Любовь и влюбленность в чем разница: «В чем отличие любви от влюбленности?» – Яндекс.Кью

Содержание

Любовь и влюбленность: в чем разница?

Как же определить, чувства какого порядка ты испытываешь?

Любовь приходит постепенно, а влюбленность – быстро

Любовь формируется достаточно медленно, для того, чтобы испытать это чувство, необходимо хорошо изучить человека во всех его проявлениях. Ведь многие люди носят маску, поэтому сразу нельзя определить, что они под ней скрывают. Чтобы постичь природу человека, докопаться до его истинной сущности, нужно время – месяцы, а то и годы.

Влюбленность в один прекрасный момент просто сваливается на голову

Читай также:  За какие отношения не стоит цепляться: мнение психолога

С первого взгляда полюбить нельзя – можно только влюбиться. Симпатия, влечение, возникающие по отношению к человеку внезапно – поверхностны. Они, безусловно, могут перерасти в большое и светлое чувство, но для этого придется пройти достаточно долгий путь.

Любовь угасает медленно, а влюбленность – буквально улетает

Те, кто хоть единожды пережил расставание, подтвердят это. Для того чтобы полностью освободиться от отношений, в основе которых лежала любовь, требуется много времени. Психологи говорят, что этот промежуток равен периоду, в течение которых продолжался роман. Т.е. если ты встречалась с человеком в течение года, а потом по каким-то причинам вы расстались, то зализывать раны, “отходить“ от отношений тебе придется тоже примерно год.

Влюбленность проходит так же быстро, как она и пришла. Однако тут есть исключение

Если вы поддерживаете сексуальные контакты, то разрыв отношений будет более болезненным, так как появляется некая психологическая и физическая зависимость.

Любить можно только одного, а быть влюбленным – в несколько человек

Многие девушки стоят на перепутье – и этот мил, и тот. Этот прекрасно обеспечен, фигура у него спортивная, а тот – такой чуткий и внимательный: кому же отдать предпочтение? Влюбленный человек может выбрать сразу несколько объектов своих чувств. Любовь же предполагает существование только одного человека, с которым видится совместное будущее.

Любовь – созидательное чувство, влюбленность – разрушительное

Читай также:  Психология любви: Принимайте меня такой, какая я есть

Любовь дарит силы, энергию. Она благотворно сказывается на человеческой личности, способствует творчеству и достижению новых целей. Любовь двигает к успеху и помогает личностно расти, развиваться. Она помогает решать вопросы в учебе, в работе и покорять вершины.

Влюбленность же разрушительна

Она приводит к тому, что снижается работоспособность, желание реализовывать свои таланты пропадает. Появляется нервозность, раздражительность. Влюбленность строит воздушные замки, несовместимые с реальностью. Именно поэтому и возникает охлаждение к повседневным делам.

Любовь учитывает недостатки, влюбленность – игнорирует

Любовь помогает открыть все богатство внутреннего мира другого человека. В каждом из нас наряду с положительными качествами есть какие-то недостатки. Однако любовь спокойно принимает все несовершенства и помогает их преодолеть (если это возможно).

Влюбленность же на все смотрит сквозь “розовые очки“, она не позволяет разглядеть в человеке что-то отрицательное и защищает его от любой критики.

Любви не страшна разлука, для влюбленности – это разрыв

Любовь – как огонь. Ветер задувает слабый огонь, а сильный он только разжигает сильнее. Разлука для двух любящих людей – возможность осознать, насколько им дороги отношения и любимый человек. В разлуке любовь крепнет.

Читай также:  Какие комплименты нравятся парням

Для влюбленности же испытание расстоянием часто оказывается последним. Как говорят: с глаз долой – из сердца вон.

По этим параметрам ты можешь оценить свое чувство и прийти к определенному выводу. Это далеко не полный список признаков, благодаря которым можно различить любовь и влюбленность.

Смотри милое видео о любви и влюбленности:

%video611631%

Чем отличается любовь от влюбленности, в чем разница?

В первую очередь, поймите, что настоящая любовь – это чувство, которое развивается на протяжении долгих месяцев и даже лет.

Да, человек способен влюбиться и полюбить впоследствии, но на это нужно время, тысяча разных ситуаций и миллионы пережитых эмоций. Поэтому, если стремитесь к объекту своей страсти пару недель или даже месяцев, то вряд ли здесь можно говорить о любви. С первых дней отношений и осознания того, что человек вам более чем просто интересен, дайте себе установку не “утонуть” в этих чувствах в ущерб собственной жизни вне отношений.

Разница между любовью и влюбленностью заключается еще и в чрезмерной жертвенности.

Влюбленный человек может пойти на многое, чтобы заполучить объект страсти и добиться от него нужного поведения. При этом действия почти наверняка будут чересчур импульсивы и практически не обдуманы, а стороннему наблюдателю могут показаться и вовсе глупыми и нелогичными. Если говорить о неразделенной любви, то она может стать причиной множества саморучно разрушенных судеб, причиной которых является не что иное, как излишняя эмоциональность и восприимчивость, развитая на фоне влюбленности и придуманной любви.

Еще одно отличие между любовью и влюбленностью – в эмпатии, то есть в способности осознавать чувства своей половинки.

Влюбленный человек вряд ли будет испытывать истинное сострадание к человеку, к которому он испытывает страсть. Для него главное – это добиться расположения и “заполучить” желаемое. А что в этот момент чувствует объект нашей страсти, остается второстепенным.

Почему эти чувства надо разделять

Как отличить любовь от влюбленности, вроде, разобрались. Теперь важно не бросить все (раз уж это не “та самая” любовь) или не уйти с высоко поднятой головой в отношения “на всю жизнь”, а определить, что это знание вам даст.

Основной недостаток влюбленности заключается в ее иррациональности. Необдуманные действия могут нанести вред и вам и вашему объекту влечения. Например, привести к ссорам с близкими людьми, чрезмерным денежным тратам, ухудшению успеваемости на учебе и/или проблемам на работе. Утонув в своих чувствах (которые и чувствами-то могут не являться, скорее – эмоциями), вы рискуете не заметить, как ушли от привычной жизни в жизнь одного человека, а когда эти чувства остынут, с трудом будете добиваться возвращения к нормальной жизни.

С другой стороны можно влюбиться и полюбить впоследствии. Как мы говорили, второе практически всегда вытекает из первого. Исключения бывают только в тех случаях, когда люди знают друг друга очень долго и на протяжении многих лет в процессе дружбы они вынашивают свои чувства. И внезапно осознанная любовь для них становится открытием всех жизни.

Так любить или влюбляться?

Рассмотрев, в чем разница между любовью и влюбленностью можно прийти к выводу, что ни во втором, ни, тем более, в первом нет ничего плохого (по крайней мере, для разумного человека, который имеет волю остановиться в нужный момент). Эти чувства являются нормальными явлениями, заложенными в нас природой. Они тесно сплетены и первое практически не могло бы существовать без второго.

Самое главное, поймите, что осознав свою “любовь”, не следует бросать всю свою жизнь под ее управление. Не торопитесь! Позвольте отношениям развиваться своевременно, а если со временем чувства угаснут, не расстраивайтесь, влюбленность – это светлое чувство, которое делает вас лучше, даже если не перерастает впоследствии в любовь.

Что такое любовь? Отличия истинной любви от влюбленности, зависимости и романтической любви

Выдержки из книги известного американского психолога рассматривают некоторые принципиально важные свойства любви и некоторые вещи, ошибочно принимаемые за любовь или ее проявления.

 

ВЛЮБЛЕННОСТЬ

Среди всех заблуждений относительно любви самым действенным и распространенным оказывается представление, что влюбленность — это тоже любовь или, по меньшей мере, одно из ее проявлений. Действенным это заблуждение является потому, что влюбленность субъективно переживается так же ярко, как и любовь. Когда человек влюблен, его чувство, конечно же, выражается словами «Я ее (его) люблю». Однако сразу же возникают две проблемы.

Во-первых, влюбленность — это специфическое, сексуально ориентированное, эротическое переживание. Мы не влюбляемся в своих детей, хотя можем очень сильно любить их. Мы не влюбляемся в друзей одного с нами пола — если только мы не гомосексуально ориентированы, — хотя можем преданно заботиться о них. Мы влюбляемся только тогда, когда это сексуально мотивировано, — не имеет значения, осознается это или нет.

Во-вторых, переживание влюбленности всегда непродолжительно. В кого бы мы ни влюбились, раньше или позже это состояние проходит, если отношения продолжаются. Я не хочу сказать, что мы неминуемо перестаем любить человека, в которого влюбились. Но экстатичное, бурное чувство, собственно влюбленность, проходит всегда. Медовый месяц всегда быстротечен. Цветы романтики неминуемо увядают.

Для того чтобы понять природу феномена влюбленности и его неизбежного конца, необходимо исследовать природу того, что психиатры называют

границами эго. Из косвенных наблюдений можно сделать вывод, что в первые месяцы жизни новорожденный не делает различия между собой и остальным миром. Когда он двигает руками и ногами, то двигается весь мир. Когда он голоден, то и весь мир голоден. Когда он видит, что его мать передвигается, то это то же самое, что и он передвигается. Когда мама поет, дитя не знает, что поет не оно. Оно не отличает себя от кроватки, комнаты, родителей. Одушевленные и неодушевленные предметы — все одно и то же. Нет различия между «я» и «ты». Нет различия между мной и миром. Нет границ, нет перегородок. Нет личности.

Но приходит опыт, и ребенок начинает ощущать себя как некую сущность, отдельную от остального мира. Когда он голоден, мать не всегда появляется, чтобы покормить его. Когда ему хочется поиграть, матери не обязательно хочется того же. У ребенка появляется полученное посредством опыта знание, что его желания не управляют мамой. Он убеждается, что его воля и мамино поведение раздельны. Начинается развитие чувства «себя». Взаимодействие между ребенком и матерью считается той почвой, из которой начинается рост его ощущения себя личностью. Давно замечено, что если взаимоотношения между ребенком и матерью сильно искажены — например, когда нет матери и нет надлежащей ей замены или когда из-за собственной психической болезни она совершенно не заботится и не интересуется им, — то этот ребенок вырастает с глубоко искаженным чувством личности.

Когда ребенок узнает, что его воля — это воля его, а не всей вселенной, он начинает замечать и другие различия между собой и внешним миром. Когда он хочет двигаться, то двигаются его руки, ноги, — но не кроватка, не потолок. И ребенок постигает, что его рука и его воля связаны между собой, и, значит, его рука — это его рука, а не что-то другое или кто-то другой. Именно таким способом в течение первого года жизни мы узнаем самое главное: кто мы есть и кто мы не есть, что мы есть и что мы не есть. И к концу этого первого года мы уже знаем: это моя рука, моя нога, моя голова, мой язык, мои глаза и даже моя точка зрения, мой голос, мои мысли, моя боль в животике и мои чувства. Мы уже знаем свои размеры и физические границы. Эти границы и есть наши пределы; знание их, утвердившееся в нашем рассудке, составляет сущность

границ эго.

Развитие границ эго происходит на протяжении всего детства, отрочества и даже в зрелом возрасте, хотя чем позже устанавливаются границы, тем более психический (а не физический) характер они носят. Например, в возрасте от двух до трех лет ребенок обычно выясняет пределы своей власти. Хотя к этому времени он уже усвоил, что его желание не обязательно управляет матерью, он все равно не забывает, что оно может ею управлять, и чувствует, что оно должно ею управлять. Благодаря этой надежде и этому чувству, двухлетний ребенок часто ведет себя как тиран и автократ, пытаясь командовать родителями, братьями и сестрами, домашними животными, словно это челядь в его личных владениях, и разражаясь царским гневом, когда они не повинуются диктату. Об этом возрасте родители говорят: «Этот ужасный третий год…»

К трем годам ребенок обычно добреет, с ним уже легче договориться; это результат восприятия реальности — своей личной относительной немощи. И все же возможность всемогущества остается такой сладостной мечтой, что полностью отречься от нее нет сил даже после нескольких лет болезненного опыта собственного бессилия. И хотя к трем годам дитя уже приняло реальность границ своей власти, оно еще несколько лет будет убегать при случае в мир фантазии, где всемогущество (в особенности, его личное) по-прежнему существует. Это мир суперменов и капитанов Марвелов. Но постепенно даже супергерои уходят в отставку, и к середине отрочества молодой человек знает, что он — индивид, заключенный в границах своей плоти и в пределах своей власти, сравнительно непрочный и бессильный организм, существующий только благодаря кооперации группы подобных организмов — так называемого общества. Внутри этой группы между индивидами нет особых различий, но все же они изолированы друг от друга в силу личных особенностей и границ.

За этими границами одиноко и тоскливо. Некоторые люди — преимущественно те, кого психиатры называют шизоидами, — из-за тяжелых, травматизирующих переживаний детства воспринимают мир вокруг себя как безнадежно опасный, враждебный, обманчивый и неблагоприятный для развития. Такие люди ощущают свои границы как защиту и комфорт; они обретают чувство безопасности в собственном одиночестве. Но большинство из нас воспринимает одиночество болезненно и стремится выйти за стены своей личности, попасть в такие условия, где легче будет объединиться с окружающим миром.

Опыт влюбленности позволяет нам это — временно. Сущность феномена влюбленности заключается в том, что на некотором участке рушатся границы эго и мы можем слить свою личность с личностью другого человека. Внезапное освобождение себя от себя, взрыв, объединение с любящим существом и — вместе с этим коллапсом границ эго — драматическое прекращение одиночества. Все это большинством людей переживается как экстаз. Я и любимый (любимая) — одно! Одиночества больше нет!

В некоторых отношениях (но, безусловно, не во всех) влюбиться — это шаг назад, регрессия. Переживание единства с любимым человеком является отголоском того времени, когда, еще младенцем, мы были едины с матерью. В процессе слияния мы вновь переживаем чувство всемогущества, от которого нам пришлось отречься в период расставания с детством. Все кажется возможным! Объединяясь с возлюбленным (возлюбленной), мы чувствуем себя способными преодолеть любые препятствия. Мы верим, что могущество нашей любви заставит враждебные силы склониться, уступить, исчезнуть во мраке. Все проблемы будут решены. Будущее представляется исключительно светлым. Нереальность этих чувств — когда мы влюблены — точно той же природы, что и нереальность чувств двухлетнего монарха с неограниченной властью над семьей и всем миром.

И как реальность вторгается в царственные фантазии двухлетнего владыки, точно так же вторгается она и в призрачное единство влюбленной пары. Раньше или позже под натиском ежедневных проблем личность заявит о себе. Он желает секса, она — нет. Она хочет в кино, он его не любит. Он хочет положить деньги в банк, она предпочитает машину для мойки посуды. Она поговорила бы о своей работе, он — о своей. Ей не по душе его друзья, он не терпит ее знакомых. И каждый из них в глубине души начинает с болью постигать, что не он один принадлежит своему возлюбленному существу, что у этого существа есть и впредь будут свои желания, вкусы, предрассудки и привычки, отличные от его собственных. Одна за другой, постепенно или быстро, восстанавливаются границы эго; постепенно или быстро эти двое понимают, что разлюбили друг друга. И снова оказываются двумя отдельными индивидами. И тогда начинается либо уничтожение всех связующих нитей, либо длительный труд настоящей любви.

Употребляя слова «настоящая любовь», я подчеркиваю, что наше чувство любви, когда мы влюблены, является ошибочным, что субъективное ощущение любовного переживания — иллюзорно. Настоящую любовь мы обсудим глубоко и всесторонне несколько позже в этой же главе. Но когда я говорю, что после краха влюбленности может начаться настоящая любовь, я тем самым подчеркиваю также, что корни настоящей любви — не в состоянии влюбленности. Наоборот, настоящая любовь часто возникает как раз при таких обстоятельствах, когда влюбленности нет, когда мы действуем как любящее существо при всем том, что чувства любви не испытываем. Если принять как истинное то определение любви, с которого мы начали, то переживание влюбленности не может считаться настоящей любовью, и это можно подтвердить следующими рассуждениями.

Влюбленность не является результатом волевого акта, сознательного выбора. Независимо от того, насколько мы открыты этому переживанию и насколько жаждем его, оно вполне может миновать нас. И наоборот, мы можем оказаться в этом состоянии как раз в такой момент, когда вовсе не искали его, когда оно нежелательно и некстати. Влюбиться в человека, с которым у нас явно мало общего, столь же вероятно, как и в человека более близкого и соответствующего нашему характеру. Мы можем быть отнюдь не высокого мнения об объекте нашей страсти, а вместе с тем бывает, что не можем влюбиться в человека, которого глубоко уважаем и с которым близкие отношения были бы во всех смыслах предпочтительны. Это не означает, что состояние влюбленности не подвластно дисциплине. Психиатры, например, часто влюбляются в своих пациентов (как и те — в психиатров), но, сознавая свою роль и свой долг перед пациентом, они обычно не допускают разрушения границ и находят в себе силы отречься от пациента как романтического объекта. При этом боль и страдания, обусловленные дисциплиной, бывают страшными. Но дисциплина и воля могут только контролировать ситуацию; они не могут создать ее. Мы можем выбирать, как реагировать на состояние влюбленности, но выбирать само это состояние нам не дано.

Влюбленность — это не расширение наших границ и пределов; это лишь частичное и временное разрушение их. Расширение пределов личности невозможно без усилий — влюбленность усилий не требует. Ленивые и недисциплинированные влюбляются столь же часто, как и энергичные и целеустремленные. После того как минует бесценный миг влюбленности и границы личности восстановятся, эта личность, возможно, избавится от иллюзий, но никакого расширения границ не произойдет. Если же границы расширяются, то, как правило, навсегда. Настоящая любовь — это опыт непрестанного саморасширения. Влюбленность этим свойством не обладает.

У влюбленности мало общего с сознательным, целенаправленным духовным развитием. Если мы и осознаем какую-либо цель, когда влюбляемся, то это разве что стремление покончить со своим одиночеством и, возможно, надежда закрепить эту победу бракосочетанием. Конечно же, у нас и в мыслях нет никакого духовного развития. И в самом деле, после того как мы влюбились — и пока еще не разлюбили, — мы чувствуем, что достигли вершины и нет ни возможности, ни потребности двигаться выше. Мы не ощущаем никакой нужды в развитии, нас вполне устраивает то, что есть. Наш дух почиет в мире. Не видим мы какого-либо стремления к духовному развитию и со стороны нашего возлюбленного (возлюбленной). Наоборот, мы воспринимаем его (ее) как существо совершенное, и если и замечаем отдельные недостатки, то расцениваем их как маленькие причуды и милые эксцентричности, как некий дополнительный шарм, приправу к отношениям.

Если влюбленность — не любовь, то что же она тогда представляет собой, кроме временного частичного разрушения границ эго? Я не знаю. Однако сексуальная специфика явления заставляет предположить, что это генетически определенный инстинктивный компонент брачного поведения. Другими словами, временное падение границ эго, представляющее собой влюбленность, — это стереотипная реакция человеческого существа на некую совокупность внутренних сексуальных побуждений и внешних сексуальных стимулов; эта реакция повышает вероятность сексуального сближения и совокупления, то есть служит выживанию человеческого рода. Или, выражаясь еще прямее, влюбленность — это обман, трюк, который гены проделывают над нашим рассудком (в других случаях более сообразительным), чтобы одурачить нас и заманить в ловушку бракосочетания. Довольно часто трюк не срабатывает — когда сексуальные побуждения и стимулы гомосексуальны или когда внешние факторы, такие, как родительский контроль, душевная болезнь, конфликтующие обязанности или зрелая самодисциплина, вмешиваются и предотвращают связь. Но, с другой стороны, без этого обмана, без этой иллюзорной и неизбежно временной (не будь временной, она потеряла бы свой смысл) регрессии к инфантильному всемогуществу и слиянию с любимым существом, многие из нас, пребывающие сегодня в законном — счастливом или несчастливом — браке, отступили бы в чистосердечном ужасе перед реальностью супружеского обета.

 

МИФ О РОМАНТИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ

Для того чтобы столь эффективно заманить нас к брачному союзу, состояние влюбленности должно включать в себя как характерную черту иллюзию того, что оно будет длиться вечно. В нашей культуре эту иллюзию поддерживает общепринятый миф о романтической любви, ведущий свое происхождение от любимых сказок детства, в которых принц и принцесса соединяют руки и сердца и живут счастливо всю оставшуюся жизнь. В сущности, миф о романтической любви убеждает нас в том, что для каждого молодого человека в мире существует где-то молодая женщина, «предназначенная ему», и наоборот. Более того, миф утверждает, что существует только один мужчина, предназначенный каждой отдельной женщине, как и каждому мужчине соответствует его единственная женщина, и все это предопределено «свыше». Если встречаются двое предназначенных друг другу, то это видно сразу: они влюбляются друг в друга. И вот мы встречаем того, кто уготован нам небом, и, поскольку наш союз совершенен, удовлетворяем все взаимные потребности постоянно и до конца дней, а поэтому живем счастливо, в полном согласии и гармонии. Если же случится так, что мы друг друга перестанем удовлетворять, возникнут трения и мы разлюбим друг друга, — что ж, произошла, очевидно, ужасная ошибка, мы неправильно прочитали указания небес, мы не являемся совершенной парой, а то, что мы приняли за любовь, не было настоящей любовью, и ничего тут не поделаешь, остается влачить несчастливую жизнь до конца. Или развестись.

Если обычно я признаю, что великие мифы велики именно потому, что представляют и олицетворяют собой великие универсальные истины (несколько таких мифов я рассмотрю в этой книге), то миф о романтической любви я считаю чудовищной ложью. Может быть, эта ложь и необходима, поскольку обеспечивает выживание человеческого рода, поощряя и одобряя состояние влюбленности, которое заманивает нас к браку. Но сердце психиатра едва ли не ежедневно сжимается от боли при виде мучительных заблуждений и страданий, порождаемых этим мифом. Миллионы людей тратят массу энергии, отчаянно и безнадежно пытаясь согласовать реальность своей жизни с нереальностью мифа.

Замужняя женщина А. нелепо обвиняет себя в том, что ее муж ни в чем не виноват: «Когда мы поженились, я на самом деле не любила его. Я только делала вид. Получается, что я его обманула, и теперь мне нельзя жаловаться, я должна позволять ему все, что он пожелает».

Господин Б. жалуется: «Я сожалею, что не женился на мисс В., мы были бы хорошей парой. Но я тогда не был безумно влюблен в нее и поэтому решил, что она мне не подходит».

Госпожа Г. уже два года замужем и вдруг впадает в сильнейшую депрессию без видимой причины. Приступая к психиатрическому лечению, она заявляет: «Я не понимаю, в чем дело. У меня есть все, что мне нужно, в том числе идеальное замужество». И лишь несколько месяцев спустя она признает тот факт, что разлюбила мужа; но ведь для нее это не означает, что она совершила страшную ошибку.

Господин Д., также два года женатый, начал страдать по вечерам сильными головными болями, но не считает их психосоматическими: «У меня дома все в порядке. Я так же крепко люблю жену, как и в день свадьбы; она именно то, о чем я всегда мечтал». Но головные боли не оставляют его, и только через год он признает: «Она меня с ума сводит своими покупками. Ей постоянно что-то хочется купить; ей дела нет до того, как мне эти деньги достаются». И только после этого он сумел ограничить ее царские замашки.

Супруги Е. взаимно признаются, что разлюбили друг друга. А после этого начинают унижать и изводить друг друга открытой неверностью — якобы в поисках единственной, истинной любви, не понимая, что само их признание могло бы стать не концом, а началом работы по созданию настоящего союза. Но даже в тех случаях, когда супруги сознают и признают, что медовый месяц миновал и что они уже не влюблены так романтически, но еще способны пожертвовать собой и хранить взаимную верность, — даже тогда они цепляются за миф и стараются согласовать с ним свою жизнь. Они рассуждают так: «Даже если мы и разлюбили друг друга, но будем чисто сознательно действовать так, будто все еще влюблены, то, быть может, к нам снова вернется прежняя любовь». Такие пары очень дорожат своим согласием. Когда они участвуют в сеансах групповой терапии для супружеских пар (в этой форме моя жена и я, а также близкие нам коллеги оказываем самую серьезную консультативную помощь супружеским парам), то сидят вместе, отвечают друг за друга, выгораживают друг друга и по отношению к группе держат единый фронт, полагая, что такое единство является признаком относительного здоровья их семьи и предпосылкой дальнейшего улучшения отношений.

Рано или поздно (обычно рано) нам приходится говорить большинству пар, что они «слишком сильно женаты», слишком тесно объединены, что они должны установить некое психологическое расстояние между собой, прежде чем смогут начать эффективную работу над своими проблемами. Иногда бывает просто необходимо механически разделять их, заставляя садиться подальше друг от друга в групповом круге. Их всегда приходится просить воздержаться от выступлений вместо или в защиту друг друга. Снова и снова мы напоминаем им: «Пусть Мери сама скажет, Джон» или «Мери, Джон сам себя может защитить, он достаточно силен». В конце концов все пары, если они не отказываются от психотерапии, усваивают, что искреннее приятие индивидуальности и отдельности — как супруга, так и собственной — является единственным основанием, на котором можно строить зрелый брак и развивать реальную любовь.

 

ЗАВИСИМОСТЬ

Второе широко распространенное заблуждение относительно любви состоит в том, что любовь — это зависимость. С этим заблуждением психотерапевтам приходится иметь дело ежедневно. Его драматические проявления особенно часто наблюдаются у лиц, склонных к угрозам и попыткам самоубийства или испытывающих глубокую депрессию вследствие разлуки либо размолвки с возлюбленным или супругом. Такие лица обычно говорят: «Я не хочу жить. Я не могу жить без моего мужа (жены, возлюбленного, возлюбленной), ведь я так люблю его (ее)». Нередко я отвечаю: «Вы ошибаетесь; вы не любите вашего мужа (жену, возлюбленного, возлюбленную)», — и слышу сердитый вопрос: «Что вы такое говорите? Я же только что сказала (сказал) вам, что не могу жить без него (нее)». Тогда я стараюсь объяснить: «То, что вы мне описали, — не любовь, а паразитизм. Если для вашего выживания необходим другой человек, значит, вы паразитируете на этом человеке. В ваших отношениях нет выбора, нет свободы. Это не любовь, а необходимость. Любовь означает возможность свободного выбора. Двое любят друг друга, если они вполне способны обойтись друг без друга, но выбрали совместную жизнь».

Я определяю зависимость как неспособность испытывать полноту жизни и правильно действовать без опеки и заботы со стороны партнера. Зависимость у физически здоровых людей — патология; она всегда указывает на какой-то умственный дефект, болезнь. Но ее необходимо отличать от потребности и чувства зависимости. У всех нас есть потребность зависимости и чувство зависимости — даже когда мы стараемся их не показывать. Каждому хочется, чтобы с ним нянчились, чтобы его пичкали, чтобы о нем заботился кто-то более сильный да еще и по-настоящему благожелательный. Как бы ни были сами вы сильны, заботливы и ответственны, — загляните в себя спокойно и внимательно: вы обнаружите, что и вам хочется хотя бы изредка быть объектом чьих-то забот. Каждый человек, каким бы взрослым и зрелым он ни был, всегда ищет и желал бы иметь в своей жизни некую образцовую личность с материнскими и/или отцовскими функциями. Но эти желания и чувства у большинства людей не являются доминирующими и не определяют развитие их индивидуальной жизни. Если же они управляют вашей жизнью и диктуют само качество вашего существования, то, значит, у вас — не просто чувство зависимости или потребность зависимости; у вас — зависимость. Выражаясь строго, человек, чья потребность зависимости настолько сильна, что фактически управляет его жизнью, психически нездоров, и мы в таких случаях ставим диагноз «пассивная зависимость личности». Вероятно, это самое распространенное психическое нарушение.

Люди, страдающие такими нарушениями, т. е. пассивно зависимые люди, столь интенсивно стараются быть любимыми, что у них не остается сил, чтобы любить. Они подобны голодающим, которые постоянно и всюду клянчат еду и никогда не имеют ее вдосталь, чтобы поделиться с другими. Словно таится в них некая пустота, бездонная яма, которую невозможно наполнить. У них никогда не бывает ощущения завершенности, наполненности; наоборот, постоянно бьется мысль: «Какой-то части меня мне не хватает». Они плохо переносят одиночество. Из-за такой неполноты они по-настоящему не ощущают себя как личность; фактически, они определяют, идентифицируют себя только через отношения с другими людьми.

Тридцатилетний штамповальщик пришел ко мне в крайне подавленном состоянии через три дня после того, как от него ушла жена, забрав с собой обоих детей. До этого она уже трижды собиралась оставить его ввиду полного отсутствия с его стороны какого бы то ни было внимания к ней и к детям. Каждый раз он умолял ее остаться, обещая перемениться, но перемена каждый раз длилась не больше одного дня; на этот раз жена привела угрозу в исполнение. Он не спал две ночи, дрожал от тревоги, слезы струились по его лицу, и он серьезно думал о самоубийстве.

— Я не могу жить без своей семьи, — говорил он, рыдая. — Я так люблю их всех.

— Странно, — сказал я ему. — Вы подтвердили, что жалобы вашей жены справедливы, что вы никогда ничего для нее не делаете, что приходите домой, когда вам захочется, что ни сексуально, ни эмоционально женой не интересуетесь, что с детьми целыми месяцами даже не разговариваете, не говоря уже о совместных вылазках или играх. У вас нет никаких отношений ни с кем из вашей семьи — почему же вы так подавлены потерей того, чего никогда не существовало?

— Неужели вы не понимаете? — отвечал он. — Я теперь ничто. Ничто. У меня нет жены. У меня нет детей. Я не знаю, кто я такой. Я мог не заботиться о них, но я должен любить их. Без них я ничто.

Учитывая его подавленное состояние — он потерял чувство собственной личности, которое ему давала семья, — я назначил ему следующий прием через два дня. Я не ожидал особого улучшения. Но он влетел в кабинет, широко улыбаясь, и радостно объявил:

— У меня полный порядок!

— Вы снова вместе с семьей? — спросил я.

— О, нет, — отвечал счастливец, — я о них даже не слышал с тех пор, как побывал у вас. Дело в том, что вчера вечером я познакомился в баре с девушкой, и она сказала, что я ей очень нравлюсь. Она тоже разошлась с мужем. Сегодня у нас с ней свидание. Я теперь снова чувствую себя человеком. И, видимо, мне больше нет нужды ходить к вам.

Такая способность к быстрой перемене состояния характерна для пассивно зависимых личностей. Для них не имеет значения, от кого зависеть, — лишь бы зависеть. Соответственно, и их отношения, при всей драматической видимости, отличаются удивительной пустотой. Сильное чувство внутренней пустоты и потребность ее заполнить приводят к тому, что такие люди не способны выдерживать паузу.

Красивая, шикарная и, в определенном смысле, очень здоровая молодая женщина за период от семнадцати до двадцати одного года сменила почти неисчислимое количество сексуальных партнеров. Один неудачник следовал за другим, и неизменно эти мужчины уступали ей и по интеллекту, и по другим способностям. Вся беда состояла в том, что ей не хватало терпения подыскать себе подходящего человека или хотя бы выбрать лучшего из осаждавших ее претендентов. Не проходило и двадцати четырех часов после очередной размолвки, как она подбирала где-нибудь в баре первого встречного, а на следующий сеанс психотерапии приходила с обычной своей хвалебной песенкой:

— Я знаю, что он безработный и слишком много пьет, но главное не это, а то, что он очень талантлив, а еще — он так внимателен ко мне… Я уверена, что эта связь будет прочной.

Но связь ни разу не была и не могла быть прочной, и не только потому, что выбор был неудачным, но и потому, что вскоре она начинала, как обычно, «виснуть» на партнере, требуя все новых и новых доказательств его страсти, не отходя от него ни на шаг, отказываясь оставаться в одиночестве. «Это потому, что я люблю тебя так сильно, что не выношу разлуки с тобой», — говорила она ему; но рано или поздно он чувствовал западню и удушье, ему некуда было спрятаться от ее «любви». И тогда происходил взрыв, их связь заканчивалась, а на следующий день начинался новый цикл.

Прервать эту цикличность женщина смогла только после трехлетней психотерапии; за это время она оценила собственный интеллект и другие положительные качества, осознала свою пустоту и голод и научилась отличать их от настоящей любви, поняла, каким образом этот голод толкал ее к поиску и поддержанию связей, для нее же разрушительных; она смирилась с необходимостью строжайшей дисциплины в отношении своего голода, если она хочет реализовать собственные возможности.

В формулировке диагноза слово «пассивный» употребляется в сочетании со словом «зависимый», поскольку эти пациенты воспринимают и мыслят себя исключительно в контексте того, что для них делают другие, при этом совершенно забывая, что же делают они сами. Однажды, работая с группой из пяти одиноких пассивно зависимых пациентов, я попросил их рассказать, какими они хотели бы видеть себя через пять лет. Каждый по-своему, они выразили одну и ту же мечту: «Мне хочется быть в браке с кем-нибудь, кто действительно заботился бы обо мне». Никто из них и словом не обмолвился о перспективной работе, о создании произведения искусства, об общественной деятельности, о положении, которое позволило бы любить или хотя бы родить детей. Понятие труда, усилия не входило в сферу их ежедневных мечтаний — им представлялось исключительно пассивное, ничем не обремененное состояние, когда о них заботятся.

Я говорил им то же самое, что говорил многим другим: «Если ваша цель — быть любимыми, то вам не удастся достичь ее. Единственная возможность быть действительно любимым состоит в том, чтоб стать действительно достойным любви; невозможно стать достойным любви, если цель вашей жизни — просто пассивно быть любимым». Это не означает, что пассивно зависимые люди никогда ничего не делают для других; они делают, но их мотивом является укрепление уз, которые обеспечивают им заботу со стороны других. И если возможность заботы со стороны этих других не просматривается, то «делать что-то» для них становится непосильной ношей. Все члены группы считали невыносимо трупной задачей купить дом, отделиться от родителей, начать чем-то заниматься, бросить явно неприемлемую старую работу или даже найти себе новое развлечение.

Обычно между супругами происходит дифференциация ролей, нормальное эффективное разделение труда. Женщина, как правило, берет на себя кухню, уборку дома, покупки, уход за детьми. Мужчине больше пристало ходить на службу, распоряжаться деньгами, стричь газоны, производить ремонт. Здоровая пара инстинктивно время от времени меняется ролями: мужчина может иногда приготовить пищу, провести один день в неделю с детьми, на удивление жене убрать дом. Жена может взять временную работу, подстричь газоны в день рождения мужа или проверить счета и расходы за год. Такие «переключения» можно рассматривать как игру, которая вносит разнообразие и пикантность в семейную жизнь, заметно снижает степень взаимной зависимости — даже когда эта игра неосознанна. В некотором смысле, каждый из супругов как бы тренируется, готовит себя к возможной потере другого.

Но для пассивно зависимого человека самая мысль о потере другого столь страшна, что он не может приготовиться к ней, он не переносит действий, которые уменьшают зависимость и увеличивают свободу этого другого. Это оказывается и одним из самых ярких признаков пассивно зависимых людей, состоящих в браке: разделение ролей у них жестко закреплено, и взаимную зависимость они стараются укрепить, а не ослабить, превращая таким образом семейную жизнь в явно выраженную западню. Во имя того, что они называют любовью, но что на самом деле является зависимостью, они уменьшают собственную свободу и собственное достоинство.

Нередко эта черта пассивно зависимых людей проявляется в том, что, вступив в брак, они забывают или забрасывают то, чему научились и что практиковали до брака. Типичным в этом отношении является синдром жены, которая «не может» водить автомобиль. В половине случаев она, возможно, и раньше никогда не водила; но другую половину составляют женщины, у которых в результате какого-нибудь незначительного дорожного приключения развилась «фобия», после чего они перестали садиться за руль. Последствия этой «фобии», особенно в сельской местности и в пригородах (т. е. там, где живет большинство населения), сводятся к тому, что жена становится целиком зависимой от мужа и приковывает его к себе собственной беспомощностью. Теперь все закупки для семьи он должен делать сам — или в качестве водителя возить жену по магазинам. Поскольку такое поведение поощряет потребность зависимости у обоих супругов, то оно почти никогда не воспринимается как болезнь или даже как проблема.

Когда я заметил одному банкиру, во всех других отношениях чрезвычайно умному человеку, что его жена, внезапно отказавшаяся водить машину из-за «фобии», вероятно, нуждается в психиатрическом контроле, он ответил: «О, нет, ей уже сорок шесть лет, и доктор сказал, что это у нее связано с менопаузой и что тут ничего не поделаешь». Теперь она спокойна, что муж не заведет себе интрижку и не оставит ее, поскольку все свободное время занят развозкой детей и поездками по магазинам. Он, в свою очередь, уверен, что жена не заведет интрижку и не уйдет от него, потому что в его отсутствие она лишена средств передвижения и, следовательно, не может ездить на свидания.

Благодаря такой линии поведения пассивно зависимые супружеские пары, быть может, и достигают долголетия и стабильности, но о них нельзя сказать ни что они здоровы, ни что они любят друг друга, потому что их безопасность приобретена ценою свободы и их связь служит задержке или прекращению индивидуального развития каждого из них. Снова и снова мы повторяем нашим парам: хороший брак возможен только между двумя сильными и независимыми людьми.

Пассивная зависимость ведет свое происхождение от недостатка любви. Внутреннее чувство пустоты, от которого страдают пассивно зависимые люди, является прямым результатом того, что их родители не сумели удовлетворить детскую потребность в любви, внимании и заботе, В первой главе мы уже говорили о том, что дети, получавшие более или менее стабильную заботу и любовь, входят в жизнь с глубоко укоренившейся уверенностью, что они любимы и значительны и что поэтому их будут любить и беречь и впредь, пока они сами будут верны себе. Если же ребенок вырастает в атмосфере, где отсутствуют — или проявляются слишком редко и непоследовательно — любовь и забота, то и взрослым он будет постоянно испытывать внутреннюю неуверенность, ощущение «мне чего-то не хватает, мир непредсказуем и недобр, и сам я, видимо, не представляю особой ценности и любви не стою». Не удивительно поэтому, что такой человек постоянно сражается, где только может, за каждую кроху внимания, любви или заботы, и если находит, то вцепляется в них с отчаянием, его поведение становится не-любовным, манипулятивным, лицемерным, он сам разрушает отношения, которые так хотел бы сохранить. В предыдущей главе говорилось также о том, что любовь и дисциплина неразделимы и поэтому нелюбящие, незаботливые родители всегда страдают и от недостатка дисциплины; они не могут внушить ребенку чувство, что он любим, и точно так же не могут передать ему способность к самодисциплине.

Таким образом, чрезмерная зависимость пассивно зависимых индивидов является не чем иным, как главным проявлением психического отклонения личности. Пассивно зависимому человеку недостает самодисциплины. Он не любит — не умеет — откладывать удовольствие, удовлетворение собственной жажды внимания. Отчаянно стараясь создать или сохранить привязанность, он бросает на ветер честность. Он цепляется за отжившие отношения, которые давно пора порвать. Хуже всего, что такому человеку недостает чувства ответственности за самого себя. Он пассивно взирает на других, нередко даже на собственных детей, как на источник личного счастья и самореализации, и когда он не счастлив или не реализован, то обычно считает, что виноваты в этом другие. Естественно, он всегда недоволен, постоянно чувствует, что все его подводят, покидают в беде, разочаровывают и обескураживают — и так оно и есть, «все» и в самом деле не могут удовлетворить все его нужды и «сделать» его счастливым.

Один мой коллега часто говорит: «Знаете, позволить себе быть зависимым от другого человека — это худшее, что можно с собой поделать. Лучше уж быть зависимым от героина. Если героин есть, то никогда не подводит. Если он есть, то всегда сделает вас счастливым. Но если вы ожидаете, что вас сделает счастливым другой человек, то вам предстоят бесконечные разочарования». По сути, вовсе не случайно наиболее частым отклонением у пассивно зависимых людей (помимо их взаимоотношений с другими) оказывается зависимость от алкоголя или других наркотиков. Это люди «привыкающие». Они привыкают к ближним, высасывают и пожирают их, а если ближние отсутствуют или не даются, то в качестве заменителя обычно выбирается бутылка, игла или порошок.

В общем, можно сказать, что зависимость бывает очень похожей на любовь, поскольку предстает как сила, крепко привязывающая людей друг к другу. Но на самом деле это не любовь; это форма антилюбви. Она порождена неспособностью родителей любить ребенка, и она выражается в виде такой же неспособности в нем самом. Она нацелена на то, чтобы брать, а не давать. Она способствует инфантилизму, а не развитию. Она служит заманиванию в ловушку и связыванию, а не освобождению. В конечном итоге она разрушает, а не укрепляет взаимоотношения, она разрушает, а не укрепляет людей.

 

КАТЕКСИС БЕЗ ЛЮБВИ

Один из аспектов зависимости заключается в том, что она не связана с духовным развитием. Зависимый человек заинтересован в собственном «пропитании», но не более того; он желает чувствовать, он желает быть счастливым; он не желает развиваться, тем более не выносит он одиночества и страданий, сопутствующих развитию. Не менее безразличны зависимые люди и к другим, даже к объектам своей любви; достаточно, чтобы объект существовал, присутствовал, удовлетворял их потребности. Зависимость — это лишь одна из форм поведения, когда о духовном развитии нет и речи, а мы неправильно называем такое поведение «любовью».

Теперь мы рассмотрим и другие подобные формы; мы еще раз убедимся, что любовь как питание, катексис, невозможна без духовного развития.

Мы часто говорим о любви по отношению к неодушевленным объектам или к действиям с ними: «Он любит деньги», или «Он любит власть», или «Он любит копаться в саду», или «Он любит играть в гольф». Конечно, человек может расширить свои обычные личностные пределы далеко за привычные нормы — например, работать по шестьдесят, семьдесят, восемьдесят часов в неделю ради накопления денег или власти. Но, независимо от размеров состояния и власти этого человека, вся его работа и все накопления могут не иметь ничего общего с саморасширением. И не так уж редко о каком-нибудь крупном воротиле, создавшем состояние собственными усилиями, можно сказать: «А ведь он жалкая, ничтожная личность!» И когда мы говорим о том, как сильно этот человек любит деньги и власть, мы обычно вовсе не имеем в виду его как любящего человека. Почему это так? Потому что богатство или власть для таких людей становятся конечной целью, а не средством достижения духовной цели. Единственной настоящей целью любви является духовный рост, развитие человека.

Хобби — это деятельность, обеспечивающая питание себя. Если мы любим себя, то есть питаем себя с целью духовного роста, то должны обзавестись многими вещами, к духовному росту прямого отношения не имеющими. Чтобы питать дух, необходимо питать и тело. Мы нуждаемся в пище и крове. Какова бы ни была наша воля к духовному развитию, нам необходимы также отдых и расслабление, прогулки и развлечения. Даже святым нужно спать, даже пророки играют. Таким образом, хобби может быть средством, с помощью которого мы любим себя. Но если хобби превращается в самоцель, тогда оно становится не средством, а подменой развития человека. Иногда именно этим объясняется популярность некоторых хобби. На площадках для гольфа, например, вы можете увидеть пожилых мужчин и женщин, у которых в жизни только одна цель и осталась — сделать еще несколько удачных ударов. Сосредоточенные усилия, направленные на совершенствование мастерства, дают этим людям ощущение прогресса и тем самым помогают игнорировать реальность, которая заключается в том, что их развитие фактически остановилось, поскольку они перестали совершенствовать себя как человеческие существа. Если бы они любили себя больше, они ни за что не позволили бы себе столь страстно предаваться столь пустому занятию с жалким будущим.

С другой стороны, власть и деньги могут послужить средствами к достижению любимой цели. Человек может, например, выстрадать политическую карьеру ради более высокой задачи — использовать политическую власть для улучшения рода человеческого. Или супруги могут стремиться заработать много денег, но не ради богатства, а ради того, чтобы определить своих детей в колледж или дать себе самим время и свободу для учебы и духовного роста. Не власть и не деньги любят эти люди; они любят людей.

В этой главе я уже повторял, и здесь еще раз хочу подчеркнуть, что слишком часто мы употребляем слово «любовь» в том обобщенном и неясном смысле, который включает в себя и наше сугубо личное понимание любви. Я не рассчитываю, что язык в этом отношении когда-либо изменится. И все-таки, до тех пор, пока мы будем использовать слово «любовь» для описания нашего отношения ко всему, что для нас важно, с чем мы сживаемся и срастаемся, независимо от качества этого отношения, — мы не научимся отличать мудрость от глупости, добро от зла, благородство от низости.

Если использовать наше более узкое определение, то из него следует, например, что мы можем любить только человеческие существа. Ибо, согласно нашим обычным представлениям, только человеческие существа обладают душой, способной существенно развиваться.* Рассмотрим домашних животных. Мы «любим» свою собаку. Мы кормим и купаем ее, балуем и тискаем, дрессируем и просто играем с ней. Если она заболеет, мы бросаем все и мчимся к ветеринару. Если она погибнет или пропадет, это настоящее горе для семьи. Для одиноких бездетных людей такое животное может стать единственным смыслом их существования. Если это не любовь, то что же это?

Присмотримся, однако, к различиям между нашим отношением к домашнему животному и к другому человеческому существу. Прежде всего, сфера возможного общения с животными чрезвычайно ограниченна по сравнению со сферой возможного человеческого общения. Мы не знаем, что думают наши питомцы, и это позволяет нам переносить на них собственные мысли и чувства и даже переживать некоторую эмоциональную близость с ними, что далеко не всегда соответствует реальности. Во-вторых, наши меньшие друзья удовлетворяют нас лишь постольку, поскольку их желания соответствуют нашим. Именно по этому признаку мы обычно и выбираем их, а если их желания начинают существенно расходиться с нашими, то мы находим средство избавиться от строптивых друзей. Мы не церемонимся с ними долго, если они протестуют против наших действий или дают нам сдачи. Единственное образование, которое мы даем нашим животным с целью развития их разума или души, — это курс послушания. В то же время, мы можем желать, чтобы другие человеческие существа развивали собственную волю; по существу, именно это желание является критерием подлинной любви. Наконец, в наших отношениях с домашними животными мы стремимся закрепить их зависимость. Мы не хотим, чтобы они развивались и убегали из дому. Мы хотим, чтобы они жили возле нас, оставались в жилище или послушно лежали во дворе, у порога. Их привязанность к нам мы предпочитаем их независимости от нас.

Вопрос о «любви» к домашним животным имеет огромное значение, потому что многие, слишком многие люди способны «любить» только их и не способны по-настоящему любить другие человеческие существа. Многие американские солдаты вступали в идиллические браки с немками, итальянками, японками, но, фактически, они не могли общаться со своими «фронтовыми женами»« и по мере того, как жены осваивали английский язык, браки распадались. Мужья уже не могли проецировать на жен свои мысли, чувства, желания и цели и испытывать к ним такое же чувство близости, как к домашним зверькам. Вместо этого выяснилось, что у этих женщин есть свои, и притом весьма отличные идеи, мнения, цели. У некоторых пар это привело к усилению их любви; однако у большинства любовь исчезла. Свободная женщина совершенно резонно остерегается мужчины, который восторженно называет ее «моя кошечка». Он ведь и в самом деле может быть человеком, чья страсть зависит от того, насколько женщина соответствует роли «домашней кошечки»« и, скорее всего, он не способен уважать ее силу, независимость и индивидуальность.

Самый, вероятно, печальный пример такого рода привязанности — многочисленный разряд женщин, которые «любят» своих детей только в колыбели. Таких женщин можно увидеть повсюду. Это идеальные матери, пока их чадам не больше двух лет: они бесконечно нежны с ними, веселы, с удовольствием кормят грудью, ласкают, тискают, балуют и пичкают, являя миру блаженство и счастье материнства. Картина меняется, иногда буквально за сутки, как только ребенок начинает утверждать собственную волю — не слушается, вопит, отказывается играть, ни с того ни с сего не позволяет себя тискать, привязывается к другому человеку и вообще начинает осваивать этот мир собственными силами. Материнская любовь куда-то исчезает. Наступает «декатексис» — мать теряет интерес к ребенку, воспринимает его как досадную обузу. Нередко при этом у нее возникает почти непреодолимое желание снова забеременеть, завести еще одного ребенка, еще одно ручное животное. Обычно она осуществляет это намерение, и цикл повторяется. В противном случае она активно ищет возможность поработать приходящей няней у кого-нибудь из соседей, где есть годовалый младенец, почти начисто игнорируя жажду внимания у собственных детей. Для этих детей период «ужасных двухлеток» оказывается не только концом младенчества, но и концом материнской любви. Боль и лишения таких детей очевидны всем окружающим, кроме самой матери, которая занята новым младенцем. Результаты этого детского опыта проявляются в дальнейшем в их характере — депрессивном или пассивно зависимом типе личности.

Из этого вытекает, что «любовь» к младенцу, домашнему животному и даже к зависимо-послушному супругу является инстинктивным комплексом поведения, которому хорошо подходит название «материнский инстинкт» или, в более общем аспекте, «родительский инстинкт». Он похож на инстинктивное поведение при влюбленности: это не настоящая форма любви, в том смысле, что почти не требует усилий и не является всецело актом воли или выбора. Он способствует выживанию вида, но не его совершенствованию и духовному росту; но он близок к настоящей любви, поскольку побуждает к контакту с другими людьми и способствует возникновению связей, с которых может начаться истинная любовь. Однако для того, чтобы создать здоровую, творческую семью, вырастить здоровых, духовно развивающихся детей и внести вклад в эволюцию человечества, необходимо нечто более существенное.

Суть в том, что воспитание может быть — и на самом деле должно быть — значительно более обширной деятельностью, чем просто питание; питание духовного роста неизмеримо сложнее, чем реализация любовного инстинкта. Вспомним ту мать, которая не допускала, чтобы ее сын ездил в школу автобусом, и отвозила и привозила его обратно на машине. В некотором смысле это тоже было воспитание, но такое, в каком он не нуждался и которое скорее задерживало, чем ускоряло его духовное развитие. Подобным примерам несть числа: посмотрите на матерей, которые запихивают еду в своих уже перекормленных детей; посмотрите на отцов, которые закупают сыновьям целые магазины игрушек, а дочерям целые шкафы платьев; посмотрите на всех родителей, которые даже не пытаются установить ограничения аппетитам детей.

Любовь — это не просто отдача: это отдача рассудительная; более того, это и рассудительное требование. Это разумная похвала и разумный выговор. Это разумная аргументация, борьба, конфронтация, стремление, натиск, торможение — и все это одновременно с заботой и поддержкой. Это лидерство и руководство. Слово «рассудительный» означает «основанный на суждении», а для суждения требуется больше, чем инстинкт: требуется продуманная и часто болезненная выработка решений.

 

ЛЮБОВЬ — НЕ ЧУВСТВО

Я уже сказал, что любовь — это действие, деятельность. Здесь мы подходим еще к одному серьезному недоразумению относительно любви, которое следует внимательно рассмотреть. Любовь — не чувство. Очень многие люди, испытывающие чувство любви и даже действующие под диктовку этого чувства, совершают фактически акты не-любви и разрушения. С другой стороны, подлинно любящий человек часто предпринимает любовные и конструктивные действия по отношению к лицу, которое ему явно не симпатично, к которому он в этот момент чувствует не любовь, а скорее отвращение.

Чувство любви — это эмоция, сопровождающая переживание катексиса. Катексис, напомним, — это событие или процесс, в результате которого некий объект становится важным для нас. В этот объект («объект любви» или «предмет любви») мы начинаем вкладывать свою энергию, как если бы он стал частью нас самих; эту связь между нами и объектом мы также называем катексисом. Можно говорить о многих катексисах, если у нас одновременно действует много таких связей. Процесс прекращения подачи энергии в объект любви, в результате чего он теряет для нас свое значение, называется декатексисом.

Заблуждение относительно любви как чувства возникает из-за того, что мы путаем катексис с любовью. Это заблуждение нетрудно понять, поскольку речь идет о подобных процессах; но все же между ними есть четкие различия. Прежде всего, как уже отмечалось, мы можем переживать катексис по отношению к любому объекту — живому и неживому, одушевленному и неодушевленному. Так, кто-то может испытывать катексис к фондовой бирже или к ювелирному изделию, может чувствовать к ним любовь. Во-вторых, если мы испытываем катексис к другому человеческому существу, то это вовсе не значит, что нас сколько-нибудь интересует его духовное развитие. Зависимая личность практически всегда боится духовного развития собственного супруга, к которому она питает катексис. Мать, упорно возившая сына в школу и обратно, несомненно испытывает катексис к мальчику: он был важен для нее — он, но не его духовный рост. В-третьих, интенсивность наших катексисов обычно не имеет ничего общего ни с мудростью, ни с преданностью. Двое людей могут познакомиться в баре, и взаимный катексис окажется столь сильным, что никакие ранее назначенные встречи, данные обещания, даже мир и покой в семье не сравнятся по важности — на некоторое время — с переживанием сексуального наслаждения. Наконец, наши катексисы бывают зыбкими и мимолетными. Упомянутая пара, испытав сексуальное наслаждение, тут же может обнаружить, что партнер непривлекателен и нежелателен. Декатексис может быть столь же быстрым, как и катексис.

Подлинная любовь, с другой стороны, означает обязательство и действенную мудрость. Если мы заинтересованы в чьем-то духовном развитии, то понимаем, что отсутствие обязательства будет, скорее всего, болезненно восприниматься этим человеком и что обязательство по отношению к нему необходимо прежде всего нам самим, чтобы проявить нашу заинтересованность более эффективно. По этой же причине обязательство является краеугольным камнем психотерапии. Почти невозможно достичь заметного духовного роста у пациента, если психотерапевт не сумеет заключить с ним «лечебный союз». Другими словами, прежде чем пациент отважится на серьезные перемены, он должен почувствовать уверенность и силу, а значит, не сомневаться, что врач — его постоянный и надежный союзник.

Для того чтобы союз возник, врач должен демонстрировать пациенту, обычно на протяжении значительного периода, последовательную и ровную заботу, а это возможно только тогда, когда врач способен быть обязательным и преданным. Это не означает, что врач всегда испытывает удовольствие от выслушивания пациента. Обязательство состоит в том, что врач — нравится ему это или нет — выслушивает пациента всегда. Точно так же, как в семейной жизни: в здоровой семье, как и в терапевтической работе, партнеры должны регулярно, повседневно и преднамеренно уделять друг другу внимание, независимо от того, что они при этом чувствуют. Как говорилось выше, влюбленность у супружеских пар рано или поздно проходит; и именно в этот момент, когда инстинкт совокупления завершает свою миссию, появляется возможность настоящей любви. Именно тогда, когда супруги не желают больше находиться друг с другом беспрерывно, когда время от времени им хочется побыть врозь, — начинается проверка их любви и выясняется, существует эта любовь или нет.

Это не означает, что партнеры в устойчивых, конструктивных взаимоотношениях — например, в интенсивной психотерапии или в браке — не могут испытывать катексис друг к другу и к своим отношениям; они его и испытывают. Но речь идет о том, что подлинная любовь превосходит катексис. Если любовь есть, то при этом катексис и любовное чувство могут тоже существовать, но их может и не быть. Конечно, легче — даже радостно — любить с катексисом и с чувством любви. Но можно любить и без катексиса и любовного чувства: как раз осуществлением такой возможности и отличается истинная любовь от простого катексиса.

Ключевым словом для различия является слово «воля». Я определил любовь как волю к расширению собственного Я для того, чтобы питать духовный рост другого человека или собственный. Истинная любовь — преимущественно волевая, а не эмоциональная работа. Человек, который по-настоящему любит, поступает так в силу решения любить. Этот человек взял на себя обязательство быть любящим, независимо от того, присутствует ли любовное чувство. Если оно есть, тем лучше; но если его нет, то решимость любить, воля любить все равно остается и действует. И наоборот, для любящего не только возможно, но и обязательно избегать действий под влиянием любых чувств. Я могу познакомиться с чрезвычайно привлекательной женщиной и испытывать к ней любовное чувство, но, поскольку любовная интрига может разрушить мою семью, я скажу себе вслух или в тишине души: «Похоже, я готов любить вас, но я себе этого не позволю». Подобным же образом я отказываюсь брать нового пациента, более привлекательного и как будто перспективного в смысле лечения, потому что мое время уже посвящено другим пациентам, среди которых есть и менее привлекательные, и более трудные. Мои чувства любви могут быть неисчерпаемыми, но моя способность быть любящим — ограничена. Поэтому я должен выбрать человека, на котором я сосредоточу свою способность любить, на которого я направлю мою волю любить. Истинная любовь — это не чувство, переполняющее нас; это обязывающее, обдуманное решение.

Эта всеобщая склонность путать любовь с чувством любви позволяет людям всяческими способами обманывать себя. Пьяница-муж, чья семья в настоящую минуту нуждается в его внимании и помощи, сидит в баре и со слезами на глазах говорит бармену: «Я ведь очень люблю свою семью!» Люди, грубейшим образом пренебрегающие собственными детьми, чаще всего считают себя самыми любящими из родителей. Вполне очевидно, что в этой тенденции смешивать любовь с чувством любви кроется определенная эгоистическая подоплека: это ведь так легко и красиво — видеть подтверждение любви в собственных чувствах. А искать это подтверждение в собственных действиях — трудно и неприятно. Но поскольку истинная любовь является актом воли, который часто превосходит эфемерные чувства любви, или катексис, то правильнее всего будет сказать: «Любовь есть постольку, поскольку она действует». Любовь и нелюбовь, как добро и зло, — категории объективные, а не чисто субъективные.

 

Тренинг семейных отношений: дистанционный (онлайн) курс  «40 шагов к семейному счастью».

 ( 48 голосов: 4.83 из 5 )

сходства и различия этих чувств

Любовь и влюбленность

Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.

Стивен Ликок

Любовь и влюбленность – два очень похожих друг на друга чувства, которые иногда тяжело отличить друг от друга. Поэтому очень часто, ощутив внезапную искру, зажженную кем-то внутри нас, мы думаем, что это навсегда. Или же нередко мы начинаем говорить, что любим, не разобравшись в себе и не придавая значения тем импульсам, которые подают чувства в наше сердце.

Это чревато последствиями: можно ошибочно и сгоряча выйти замуж, наломать дров во взаимоотношениях с противоположным полом, сделав преждевременные выводы.

Такие ошибки ведут к тому, что мы растрачиваем драгоценные дни жизни не на тех людей, а наш милый и единственный человечек в этот момент находится где-то вдалеке и не с нами.

Итак сегодня мы учимся отвечать на вопрос, который часто нас мучает в начале отношений: как отличить влюбленность от любви, чтобы не обманывать себя? Любовь и влюбленность – чувства абсолютно разные по своему характеру проявлениям и признакам, длительности и окраски, а также оставленным в душе впечатлениям.

Чем отличается любовь от влюбленности психология

К сожалению, много современных семейных пар распадается после узаконивания брачных уз через довольно короткий период времени. Это происходит вследствие так называемого пробуждения сознания человека. Другими словами, давая брачные обеты, будущие молодожены, находились под влиянием влюбленности, а когда страсти поутихли, новоиспеченные супруги поняли, что с партнером их ничего не связывает.

Понимание, чем отличается любовь от влюбленности психология считает очень важным при построении семейных отношений. Оно поможет избежать множества глупостей и убережет от разочарований. Любовь в жизни каждого индивида играет, чуть ли не основополагающую роль. Ведь всякий человеческий субъект стремится к тому, чтобы его любили. Психология утверждает, что стержневой эмоциональной потребностью личности является ощущение того, что ее любит кто-то. Принятие влюбленности за любовь часто ведет к разочарованию, которое в дальнейшем убивает в людях желание любить.

Чем отличается любовь от влюбленности кратко. Ниже представлены пять признаков, отвечающих на вопрос: «чем влюбленность отличается от настоящей любви?»

Первым отличием влюбленности от истинной любви можно считать ее скоротечность. Она характеризуется стремительным началом и таким же быстрым завершением. Через довольно непродолжительный промежуток времени люди вдруг начинают понимать, что разные они, нет общих точек соприкосновения, что помимо постели их ничего не связывает. Чувство любви – вечно. Никто не может предсказать, когда оно возникнет и когда исчезнет или не исчезнет.

Любящие партнеры воспринимают друг друга без прикрас, такими, какими есть, и принимают со всеми недостатками, отрицательными чертами и дефектами. Никакие изъяны не могут затмить глубину, трепетность и бескорыстность отношений. Оба партнера на интуитивном уровне друг под друга подстраиваются, никогда не стремятся «уколоть» словами, не указывают на недостатки возлюбленного. Во влюбленности же каждый партнер старается подстроить избранника под себя, перекроить его, создать из него другого человека.

Когда два индивида безгранично влюблены друг в друга, о соперниках или соперницах не может быть и речи. В их отношениях просто места нет любовным треугольникам. Любящим людям комфортно вдвоем. Они ощущают полное умиротворение и удовлетворенность от присутствия того единственного человека в их жизни. Тогда как во время влюбленности нередко в отношениях появляется кто-то третий. Любовь остепеняет, она благотворно воздействует на любящие сердца, делает людей лучше. Индивиды, которые связаны любовью, ощущают готовность неразлучно прожить с избранником всю жизнь, делить напополам беды и радости. Влюбленность не дает полного удовлетворения совместной жизнью. Партнеры не довольствуются сложившимся положением. Они находятся в постоянном поиске лучшего спутника жизни, а если подворачивается более «лакомый» вариант, никогда не упустят шанс.

Во влюбленности интим всегда на первом месте, тогда как любовь подразумевает понимание и уважение мнения партнера, его желаний и стремлений. Откровенная беседа по душам, выслушивание переживаний партнера, способность поддержать в сложный период – на это способны лишь люди, которые друг друга любят. Индивиды, находящиеся в состоянии влюбленности, на первое место ставят персональные желания и проблемы, что приводит в итоге к краху, как иллюзий, так и отношений в целом.

Взаимоотношения полов – довольно сложная штука. Иногда самому человеку трудно разобраться в собственных чувствах. Что же тогда говорить о понимании того, что чувствует другой человек. Как понять, что избранник любит искренне, по-настоящему, что это не страсть движет всеми его поступками?!

Чем отличается любовь от влюбленности мужчины?

Если партнера больше всего в женщине притягивает ее шикарная фигура и милое личико, если его не волнует, что у нее на душе, чем она живет, то вероятнее всего он испытывает к девушке обычную симпатию и интимную тягу. Когда мужчине нравится личность партнерши в целом, ее характер, ум, когда он принимает ее со всеми изъянами, ему интересно с ней проводить часы, как в кровати, так и вне, лишь тогда можно говорить о присутствии любви с его стороны практически со стопроцентной уверенностью. Любящие представители сильной половины интересуются мнением партнерши и ее чувствами, их волнует ее круг общения и времяпровождение, интересы и хобби. Мужчина, в сердце которого поселилась любовь, готов бескорыстно помогать любимой и берет решение ее проблем на себя. Таким образом, когда возник вопрос: чем отличается любовь от влюбленности и симпатии, нужно всего лишь обратить внимание на отношение мужчины к избраннице.

Чем влюбленность отличается от настоящей любви?

Ради настоящей любви представители сильной половины готовы пожертвовать всем, что имеют, ничего не требуя взамен, бескорыстно. Любовь и корысть не совместимы, и вместе не уживутся никогда. Ведь это чувство, в первый черед, подразумевает отдачу. Ни влюбленность, ни симпатия не настроены на бескорыстную отдачу. Мужчина может помочь понравившейся ему девушке, если это его не затруднит или если взамен он что-то получит. Тогда как ради своей любимой мужчина готов горы свернуть, забывая о себе в стремлении отдать возлюбленной все самое лучшее.

Чем отличается любовь от влюбленности и симпатии?

Ниже приведены три простых признака, которые помогут получить ответ на этот вопрос.

Любовь является сильным и всепоглощающим, эмоционально окрашенным чувством. Симпатия же лишь ощущение эмоциональной предрасположенности к другому индивиду. Влюбленность – это лишь положительно окрашенный комплекс чувств, таких как: страсть, симпатия, направленная на другого. Влюбленность считается неустойчивым состоянием сознания, поскольку может стихать, исчезать и появляться снова. Влюбленность также как и симпатия может трансформироваться в нечто иное, например, в любовь. Чувство любви же никогда не перейдет в симпатию или влюбленность. Таким образом, первым отличием является сила и глубина чувств.

Второй признак заключается в усилении чувства, находясь вдали от любимого, тогда как при простой симпатии человек спокойно может забыть об объекте влечения, если таковой пребывает вне его поля зрения.

Ради истинной любви люди способны на героические и даже жертвенные поступки. Во имя симпатии или влюбленности они вряд ли будут рисковать собой или ущемлять собственные интересы. Жертвенность и отсутствие эгоизма считаются третьим отличием настоящего чувства любви от симпатии и влюбленности.

Многие прекрасные фемины, ожидая от возлюбленных экстравагантных поступков, неправильно оценивают отсутствие таковых. Они не осознают, что экстраординарное поведение, в большинстве случаев, ничего общего не имеет с настоящей любовью.

Чтобы понять, чем отличается любовь от влюбленности мужчины, в первый черед, нужно обратиться к психологии сильной половины. Ведь сама природа строго регламентировала поведение и функции полов. Мужчина является добытчиком и завоевателем, поэтому экстраординарное и взбалмошное поведение ему не свойственно.

Женщинам природой суждено быть матерью, хранительницей и «наладчицей» домашнего быта, поэтому им присущи сомнения. Они могут испытывать и проверять будущих супругов на надежность для уверенности, что дети и семья будут защищены и обеспечены. Отсюда сильной половине приходится демонстрировать собственную силу и неустанно доказывать свою так называемую «профессиональную» пригодность на роль будущего супруга, отца и главу семейства. Поэтому все поведение влюбленных сынов Адама неразрывно связано с демонстрацией слабому полу собственной силы и выносливости.

Итак, мужчина влюблен, когда:

  • проявляет повышенную заинтересованность и уделяет много внимания определенной даме, ведь весь его мир замыкается на объекте любви, ему хочется постоянно быть рядом, прикасаться к любимой, обнимать ее, вдыхать аромат, влюбленный мужчина старается поймать взгляд избранницы, исподтишка наблюдает за объектом воздыхания;
  • стремится всеми силами понравиться даме сердца, с этой целью он начинает чересчур правильно вести себя, идеализируя собственное поведение, старается стать лучше;
  • его заботит собственный внешний вид;
  • он ревнует;
  • он доверяет, ведь доверие является именно тем фундаментом, на котором базируются длительные отношения, поэтому если мужчина делится сокровенным, то он влюблен;
  • он жертвует личным временем, разными благами, общением с друзьями, собственными увлечениями ради проведения времени с любимой;
  • проявляет заботу и ухаживает.

Таким образом, основным отличием любви от влюбленности и симпатии является ее основательность, продолжительность и жертвенность. Для зарождения любви требуется больше времени, нежели для возникновения симпатии или влюбленности. Кроме того, проявления любви не такие бурные и неистовые, как при влюбленности. Зато она не мимолетна. Любовь окрыляет и созидает. Она характеризуется основательностью и стабильностью. Влюбленность же в своем бурном начале и течении способна лишь разрушить человека либо перерасти в нечто более глубокое и прекрасное.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

16 отличий влюбленности от любви:

  1. Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
  2. Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
  3. Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
  4. Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
  5. Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
  6. Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
  7. Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
  8. Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
  9. У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
  10. Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
  11. Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
  12. Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
  13. Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
  14. Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
  15. Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
  16. Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе. И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.

Стадии формирования влюбленности

Этапы формирования влюбленности у мужчин и женщин несколько отличаются. Они могут протекать довольно быстро, а могут растягиваться на продолжительное количество времени. Но, в целом, у всех пар стадии возникновения влюбленности совпадают.

Как эо происходит у мужчин:

  • Первая стадия – симпатия. Молодой человек замечает среди других девушку, симпатичную ему по внешнему виду. Симпатия может возникнуть при первой встрече, а может – спустя несколько случайных встреч. Так или иначе, ему хочется смотреть на нее, привлечь внимание.
  • Чаще всего мужчина не может определить, чем именно понравилась ему та или иная девушка.

Если молодые люди регулярно видятся, но дальнейшие стадии влюбленности так и не наступили, симпатия к физическому образу сохранится. При этом симпатичных юноше девушек может быть довольно много.

  • Вторая стадия – страсть. Данный этап характеризуется активностью мужчины: он знакомится, проявляет знаки внимания, активно ухаживает. Продолжится ли дальнейшее формирование отношений на этой стадии зависит от девушки, примет ли она его ухаживания.
  • Третья стадия – впечатления. Если ухаживания приняты, отношения продолжаются. На этом этапе мужчине важно произвести впечатление, показать себя с лучших сторон, удивить, совершить для нее подвиг.
  • Четвертая стадия – убеждение. Молодой человек хочет быть уверен, что его чувства взаимны. Он по прежнему старается произвести впечатление, беспокоясь о том, что же она чувствует по отношению к нему.
  • Пятая стадия – проверка собственных чувств. Если девушка отвечает взаимностью, мужчина начинает задумываться и спрашивать себя о необходимости и значимости этих отношений. Обычно, будучи на этом этапе мужчина может на несколько дней исчезнуть без объяснения и вернуться, если принял решение продолжать отношения.
  • Шестая стадия – готовность. В случае положительного решения, мужчина готов к развитию серьезных отношений со своей избранницей.

Как это происходит у женщин:

  • Первая стадия – симпатия. Так же как и мужчины, женщины, в первую очередь, обращают внимание на внешность, физическую привлекательность, поведение в социуме. На данном этапе развитие влюбленности невозможно, если молодые люди видятся крайне редко. Зачастую, девушки самостоятельно активно ищут встреч с понравившимся избранником, чтобы как будто случайно увидеться вновь, обратить на себя внимание.
  • Вторая стадия – внимание. Если симпатия взаимна и мужчина начал активные ухаживания, девушка проявляет внимание в ответ. Она флиртует, ждет звонков, сюрпризов, встреч. Оправданная ревность на данном этапе может уничтожить еще не успевшие начаться отношения.
  • Третья стадия – «тот самый». У женщины на данном этапе горят глаза, она сияет, хорошеет, улыбается, и, как говорится, летает в облаках. Для неё возлюбленный становится идеалом, тем самым принцем на белом коне. Ее тянет к нему эмоционально и физически.

Как долго живет влюбленность?

Ввиду того, что головной мозг не в силах постоянно поддерживать активность зон, отвечающих за поддержание чувства влюбленности, такое состояние может продолжаться от полутора до трех лет. Поэтому выражение «любовь живет три года» не является истинной, правильнее было бы сказать: влюбленность живет три года, а дальше начинается любовь (не у всех).

Однако было выявлено, что столь сильное чувство, может длиться значительно дольше в случае неразделенной любви. Влюбленный как будто застревает в этом чувстве и не может двигаться дальше. Такой феномен был назван «русской любовью», когда женщина на протяжении длительного времени влюблена безответно и поэтому одинока, не может построить новые отношения. По статистике, шесть процентов женщин Москвы не выходят замуж именно по причине данного феномена. Кстати, «русская любовь» удел исключительно женщин.

Стадии формирования любви

Возникновение любви и влюбленности кардинально различаются. Формирование истинной любви напрямую связано с развитием отношений, поэтому происходит у мужчин и женщин одинаково. Принято выделять семь основных стадий отношений.

  • Первая стадия – влюбленность или «букетно-конфетный период». Самый эмоциональный, яркий, запоминающийся этап. Время, когда не существует никого, кроме самих влюбленных, и хочется, чтобы это продолжалось вечно. Друг для друга они идеальные люди, которые идеально совместимы. Они максимально стараются понравиться и произвести впечатление, не могут надышаться друг другом.
  • Вторая стадия – перенасыщение. Влюбленные много времени проводят вместе, не успев расстаться, созваниваются или часами переписываются. Рано или поздно, это входит в привычку и не приносит прежней радости. Кажется, что любовь прошла. На самом деле, стоит лишь немного отдалиться и посвятить время себе, как все встанет на свои места. Отношения похожи на резиновую ленту: чем дальше ее концы растягиваются, тем сильнее сила сопротивления, тем ярче и эмоциональнее встреча.
  • Третья стадия – непринятие. На этом этапе обоим кажется, что пелена сошла с глаз, а партнер уже совсем не такой, как раньше. Они замечают недостатки во внешности, в поведении, в привычках, в характере. Прекращая отношения на этом этапе, молодые люди объясняют причину расставания бытом. На самом деле истинная причина – не желание принять человека таким, каков он есть на самом деле.
  • Четвертая стадия – терпение. Решив остаться вместе, несмотря ни на что, придется привыкнуть к обнаруженным недостаткам, а для этого нужно запастись терпением. Ссоры и разногласия на данной стадии возникают, но уже не столь часто. Мужчина и женщина учатся быть вместе, намного лучше узнают друг друга.
  • Пятая стадия – доверие и уважение. Долгожданное начало истинной любви начинается именно здесь. Возлюбленные, наконец, осознают, что важнее не ждать и требовать любви, а дарить ее. Они уважают интересы и ценности друг друга, даже если те, противоречат их собственным ценностям и интересам.
  • Шестая стадия – дружба. На этом этапе к возлюбленным приходит осознание, что роднее и ближе у них никого нет. Они всецело доверяют, прислушиваются и уважают, готовы поддерживать друг друга и в горести, и в радости. В паре зарождается настоящая дружба, которую они могут пронести через года.
  • Седьмая стадия – любовь. Паре, достигшей этого этапа отношений, не нужно громких слов о любви и верности, они уверены, что это чувство с ними навсегда.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

По каким признакам отличить настоящую любовь

Истинную любовь мечтает встретить каждый. Хотя много в классике примеров настоящей неразделенной любви, но, все же, бескорыстность и чистота этого чувства привлекает и манит всех.

    К симптомам любви относятся:
  • полное принятие партнера со всеми достоинствами и недостатками. Даже знание некоторых нелицеприятных фактов не сможет убить сильное чувство, поскольку вы точно знаете, что нет совершенных людей, а ваш избранник – именно та ваша половинка, которая делает вас счастливой и с которым вы бы хотели провести всю свою жизнь;
  • искренность и открытость в отношениях. Любовь – это территория двоих, где каждый может без страха рассказать о своих тревогах, поделиться проблемами, искать помощи и рассчитывать на поддержку. При этом любящие люди никогда не сделают вам больно, унижая и высмеивая ваши страхи, они найдут способ вместе преодолеть трудности и дальше строить вашу историю любви;
  • равенство. Если влюбленные постоянно хотят доказать партнеру свое превосходство в каком-то вопросе, то когда речь идет о любви – партнеры умеют искренне радоваться достижениям и успехам избранника, способствуют его саморазвитию и подталкивают к новым вершинам;
  • желание отдавать. Для любви характерна готовность дарить свою любовь и внимание безвозмездно, не строя надуманных ожиданий и не думая об ответной отдаче. В гармоничных отношениях само собой разумеется, что партнеры всячески стараются сделать жизнь избранника счастливее, получая от этого удовольствие и наслаждаясь счастьем в глазах любимого человека;
  • проверка временем. Если для влюбленности достаточно один раз увидеть, то, чтобы понять, что вы действительно любите человека, вам придется пройти определенный путь, переживая с ним вместе разные моменты, изучая его характер, принимая его взгляды на жизнь, учась слышать его желания и стремления.

В итоге, любовь – это больше работа и мудрость, которая дается только избранным парам, доказавшим свои чувства временем, обстоятельствами, бескорыстностью и искренностью.

К чему ведут влюбленность и любовь

Психологи утверждают, что влюбленность вполне может стать началом настоящих чувств и искренней любви. Правда, для этого ей придется пройти несколько сложных этапов и немало потрудиться над отношениями:

  • I-й этап – непосредственно влюбленность с ее розовыми очками, безрассудностью и эйфорическим эмоциональным состоянием;
  • II-й этап – пресыщение, когда выброс гормонов уже не в силах скрывать все негативные стороны избранника и открывает проблемные места отношений;
  • III-й этап – отвращение, который можно считать наибольшим кризисом в отношениях. Ведь в этот период гипертрофируются разочарования, и на смену влюбленности приходит чувство отторжения человека, в отношениях поселяются претензии, упреки, конфликты;
  • IV-й этап – смирение или принятие, которое сопровождается постоянными обсуждениями, поисками компромиссных решений, готовностью каждого в паре принять своего избранника и вместе работать над устранением конфликтных моментов;
  • V-й этап – бескорыстие и уважение, свидетельствующие о новом уровне в отношениях, о стремлении сделать приятное избраннику, выбор добровольного служения во благо партнера и общего будущего;
  • VI-й этап – появление настоящей дружбы между партнерами, которая вырастает при преодолении жизненных трудностей, взаимной поддержке, наличии общих увлечений и занятий, целей и приоритетов в жизни;
  • VII-й этап – рождение любви, когда люди находятся на одной волне, являются родственными душами, способными понимать друг друга без слов и получающими максимальное удовольствие от своих стабильных и гармоничных отношений.

Как видим, влюбленность и любовь можно сравнивать и противопоставлять. А можно провести нить от одного чувства к другому. Так может не стоит настолько глубоко погружаться в суть этих понятий, а больше внимания уделить непосредственно своим отношениям? Ведь главное понять, что вы любимы и любите того человека, который способен сделать вашу жизнь счастливой. И тогда вы сможете горы свернуть, чтобы доказать свою искренность и силу любви, даря тепло, заботу и внимание любимому человеку. Просто, делайте это от чистого сердца и не ожидайте отдачи, дарите свои чувства и получайте внутреннее наслаждение от осознания того, что вам посчастливилось встретить в своей жизни такого человека и такую большую любовь.

Источники

  • https://vsebe24.ru/chem-otlichaetsya-lyubov-ot-vlyublyonnosti-v-chem-raznitsa/
  • https://psihomed.com/chem-otlichaetsya-lyubov-ot-vlyublennosti/
  • https://www.RomanticCollection.ru/relation/love/kak-otlichit-nastoyashchuyu-lyubov-ot-vlyublennosti
  • https://intrigue.dating/otnoshenija/lubov-i-vlublennost-kak-ponyat-chto-jeto-nastoyaschee-chuvstvo/
  • https://www.psychologies.ru/articles/lyubov-ili-legkaya-vlyublennost-16-vajnyih-otlichiy/
  • https://kakvernytmuzha.ru/kak-raspoznat-vlyublennost/

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

Чем отличается любовь от влюбленности

Симпатия и нежные чувства по отношению к другому человеку имеют множество названий, как научных, так и поэтических. Наиболее часто люди говорят о любви и влюбленности, считая эти понятия тождественными. На самом деле, с точки зрения психологии, между ними существует большая разница. Чем же отличается любовь от влюбленности?

Если анализировать состояние влюбленности, которое испытывает большинство людей, то оно сравнимо с навязчивой идеей. Это желание постоянной физической близости с объектом внимания, причем необязательно взаимное. Очень часто влюбленность скрывается. Некоторые творческие личности умышленно не дают развития отношениям, используя эйфорию от влюбленности в качестве музы. Любовь, в свою очередь, обязательно должна быть взаимной.

Влюбленность отличается мимолетностью, она быстро появляется и так же скоро пропадает. Известное выражение «любовь с первого взгляда» полностью противоречит психологии. С первого взгляда может наступить только лишь влюбленность, так как поводом для нее обычно является внешность человека. К любви люди приходят постепенно, сами того не замечая. Настоящая любовь может пройти только спустя долгое время либо остается теплым воспоминанием на всю жизнь. Здесь уже внешние данные не играют никакой роли, любят только за душевные качества.

Влюбленность требует постоянной физической подпитки. Объект вожделения должен находиться рядом, в противном случае чувства угасают. Люди, которые любят друг друга, могут долгое время переживать разлуку без потери для отношений. Также часто происходит восстановление после длительного разрыва.

Настоящая любовь строится на совместимости партнеров. Большинство крепких пар имеют схожие пристрастия, увлечения, вкусы, а зачастую и недостатки. Иными словами, любовь более реалистична и объективна. Партнеры видят друг друга такими, какие они есть, без прикрас. Влюбленность же – это иллюзия, временно скрывающая недостатки и несовместимости партнеров. Это гормональное проявление.

Одним из ключевых отличий любви является ее самодостаточность. Возникая как осознанное чувство, оно не требует защиты и легко контролируется. В процессе этого чувства люди испытывают уверенность. Влюбленность – это безумное сумбурное чувство, нуждающееся в защите. В процессе ее развития у партнеров возникают сомнения.

Еще одной характеристикой любви можно считать доверие партнеров. Поэтому со временем любовь часто перетекает в привычку. Партнеры стремятся к совместному созиданию, умиротворению и гармонии. Влюбленные, напротив, в пылу страсти разрушают собственный мир и все, что его затрагивает.

В психологии выделяют несколько степеней влюбленности: умеренная, высокая и высшая. Они отличаются силой чувства и уровнем опасности для психики и здоровья человека. Любовь – равномерное чувство, не разделяемое на степени.

Выводы:

  1. Любовь обязательно должна быть взаимной, влюбленность – нет.
  2. Влюбленность отличается мимолетностью, любовь – долговечна.
  3. Влюбляются во внешность, любят за душевные качества.
  4. Влюбленность требует постоянной физической подпитки, любовь – нет.
  5. Любовь строится на совместимости партнеров, влюбленность – вопреки ей.
  6. Любовь более реалистична, чем влюбленность.
  7. Одним из ключевых отличий любви является ее самодостаточность.
  8. Любовь стремится к созиданию, влюбленность – к разрушению.
  9. Влюбленность делится на степени, любовь – нет.

Чем любовь отличается от влюблённости? | Психология

Влюблённость, прежде всего, представляет собой навязчивую идею. Она пронизана желанием постоянной близости партнёра, при этом взаимность не играет особой роли. В свою очередь, любовь строится на уважении и понимании. Это чувство предполагает автономию человека. А вот для любви присутствие взаимности является неотъемлемой характеристикой.

Если влюблённость быстро приходит и так же быстро исчезает, то любовь приходит незаметно и постепенно, а уходит очень медленно или не уходит совсем.

Как говорится, «с первого взгляда» может возникнуть только влюблённость, но не любовь. Влюбиться можно во внешность, а полюбить — только душу. Влюбиться можно и за просто так, а вот полюбить — за что-то нематериальное (за поступки, например).

Для влюблённости важны не столько чувства, сколько ощущение физической близости объекта обожания. А для любви и разлука не страшна. Такие отношения можно восстановить даже после разрыва.

Любовь предполагает совместимость партнёров, учитывает и принимает их недостатки, а влюблённость наоборот — совместимостью пренебрегает и недостатки игнорирует. Любовь вокруг себя видит реальность, а влюблённость — иллюзию. Ведь эти понятия имеют разную природу: любовь — рациональную, влюблённость — чувственную. Если фундаментом любви являются свойства психики, то влюблённости — ситуационные и гормональные явления.

Чувство любви полноценно, одним из его основных признаков можно назвать самодостаточность. Оно не требует защиты. В процессе развития этого чувства рождается уверенность. С влюблённостью всё наоборот: ее требуется все время защищать, в процессе её развития рождаются сомнения. Причина всё та же: сознание, управляющее любовью, позволяет человеку правильно оценить объект противоположного пола, его дела и поступки. А безумство, присущее влюблённости, подобного не допускает. Любовь — осознанное чувство. Мы можем его контролировать. Бесконтрольные и сумбурные чувства — это влюблённость.

Любви свойственно доверие, которое нельзя назвать характеристикой влюблённости. Для любви характерна привычка, а для влюблённости — страсть. Любви свойственно созидание, умиротворение, слияние. Влюблённости присуще разрушение, всплеск эмоций, лишь прикосновение. Вот так можно образно представить рассматриваемую тему. Поэтому обсуждаемые понятия скорей можно назвать антонимами, чем синонимами.

Влюблённость можно различать по степени силы данного чувства: умеренная (влечение), высокая (желание близости), высшая (то самое безумство, когда с крыш бросаются и вены режут, то есть которое представляет собой наибольшую опасность). Часто влюблённости делят ещё на естественные (подростковую и взрослую) и недоброкачественные (например, к недосягаемым людям).

А вот любовь на виды по степени силы разделить не получится, ведь это чувство есть, скажем снова образно, неизменная конструкция. Здесь, скорей, проще выделить её субъекты и объекты: мать и ребёнок, бабушка и внуки, женщина и мужчина.

На самом деле понятия любви и влюблённости практически не имеют общих признаков. Хотелось бы лишь отметить «жертвенность» обеих. Да-да, и во влюблённости, и в любви приходится приносить себя «в жертву». Кто-то делает это в меньшей степени, кто-то — в большей (в плане ущемления собственных интересов).

Часто заезженная фраза «Я люблю» в действительности означает «Я влюблён», ведь о настоящей любви порой не приходится говорить, там и так всё понятно.

Лаймеренс против любви: в чем разница?

Искра неоспорима. Когда вы находитесь рядом с этим человеком, ваш живот делает сальто, а сердце учащается. Это все, что вы когда-либо хотели. Можно сказать, что они идеальны во всех смыслах; поистине безупречный человек, если он когда-либо был. Пока ваши эмоции накаляются, остановитесь и подышите. Возможно, вы совсем не влюбитесь. Возможно, вы сильно впали в известность.

Что такое лимеренция?

Лимеренция — это состояние увлечения или одержимости другим человеком, которое включает всепоглощающую страсть и навязчивые мысли.

«Это часто является результатом отсутствия пациента из-за травмы или определенных проблем детского развития», — объясняет психосексуальный терапевт Кейт Маккензи. «В качестве альтернативы, вы можете испытать это, когда вы истощены, если вы, например, не выспались и испытываете недостаток серотонина. Итак, вы фантазируете, что кто-то другой может спасти вас и кристаллизовать эти мысли в золотой образ ‘ один.'»

Знакомьтесь, эксперт

Кейт Маккензи — аккредитованный COSRT психосексуальный терапевт и консультант для пар.

Хотя сейчас это похоже на экстаз, вы можете сторожить свои эмоции. «Человек чувствует себя в безопасности, чтобы фантазировать, потому что, скорее всего, ничего не может случиться, а увлеченный человек не находится в достаточно обоснованном месте, чтобы завязать настоящие отношения», — добавляет Маккензи. «Это может быть состояние, позволяющее фантазировать без реальной угрозы близости».

Но полезно ли известность? И это то же самое, что и любовь? Впереди Маккензи исследует разницу между известностью и любовью, стадии известности и многое другое.

Лаймеренс против любви

Сходства

Проблема с загадкой «любовь против любви» проста: эти двое выглядят поразительно похожими. Когда вы попадаете в известность с кем-то, вас простят за то, что вы думаете, что они «единственные». Достаточно прищуриться, и ласковое настроение ужасно похоже на любовь. Вот несколько причин, по которым они очень похожи.

  • Вас тянет к определенному человеку. Вряд ли сбивает с толку.Когда вы общаетесь с кем-то, это похоже на влюбленность. Притяжение настоящее. «Это форма увлечения, которая может отражать ранние стадии влюбленности, когда вы одержимо думаете о другом человеке», — говорит Маккензи.
  • Это может случиться с кем угодно и когда угодно. Никогда не знаешь, когда вот-вот влюбишься, это может случиться с самыми невероятными людьми. Как оказалось, известность такая же. «Тогда это могло быть с кем угодно, будь то домовладелец, начальник или владелец магазина.«

Отличия

Однако, как бы вы ни смотрели, известность и любовь — это не одно и то же. Основное отличие здесь в том, что для любви требуется реальная, значимая связь с другим человеком, в то время как известность — это погоня за кем-то и вожделение. Если вы не уверены, что чувствуете, обратите внимание на эти основные различия.

  • Вы думаете, что этот человек дополнит вас. Вы ищете отношений или ищете кого-то, кто бы вас поправил? «Лимеренция — это чувство, что объект их желания завершит их», — говорит Маккензи.«Это может быть формой привязки к травме, когда один человек пытается быть« спасенным »другим».
  • Вы хотите их, независимо от того, подходят они вам или нет. Любящие, заботливые отношения должны основываться на взаимном уважении. Вы должны вырасти до с отношением . Однако, что касается известности, все это выходит прямо из окна. «Известный человек отчаянно пытается заполучить объект, независимо от того, подходит ли он кому-либо из них, и они могут идеализировать его», — говорит Маккензи.
  • Вы игнорируете недостатки человека. Видите кучу красных флажков и игнорируете их? Вы могли быть в известности. «С любовью у каждого человека есть возможность увидеть недостатки другого и при этом полюбить их, и это дает больше безопасности и подлинной взаимности», — объясняет Маккензи. «Это касается гормонов счастья, таких как окситоцин и вазопрессин. Существует четкое общение и взаимность».
  • Вы пренебрегаете для них собственными потребностями. Это увлечение преобладает над вашими потребностями? «Разница в том, что кто-то отказывается от своих потребностей и хочет одержимо сосредоточиться на другом человеке, и что может быть периодическое подкрепление от известного объекта случайными связями, а не настоящей дружбой или любовью.
  • Вы боитесь настоящего соединения. Настоящий разговор: может быть основная причина того, что вы по умолчанию пользуетесь известностью. «В глубине души известный человек может бояться подлинной связи и может чувствовать себя более комфортно с дистанцией. Могут быть психологические причины и страх, почему они предпочитают одержимость соединению».

Этапы лимеренции

Лимеренция — это не одно состояние. Вместо этого обычно это происходит в три этапа. Когда вы начинаете испытывать влечение к новому человеку, и он вызывает у вас интерес, вы можете заметить этот знакомый процесс:

увлечение

«Недоступная природа человека делает его более привлекательным», — предлагает Маккензи.«Эта стадия известности включает в себя поведение, вызывающее привыкание, мысли о других 24 часа в сутки, стресс, учащенное сердцебиение, беспокойство в желудке и даже навязчивые мысли. Лучше всего это описать как неконтролируемое непреодолимое желание кого-то».

Кристаллизация

Хотя это увлечение вряд ли быстро исчезнет, ​​второй этап известности — это укрепление этой идеи. Вы начинаете верить, что этот человек — решение всех ваших проблем.«Вы решаете, что этот человек безупречен, и идеализируете его, возводя на пьедестал», — говорит Маккензи.

Ухудшение

Реальность начинает проникать в ваш разум, и вы начинаете понимать, что у вас никогда не будет человека, которого вы жаждете. «Заключительная стадия известности — разочарование в объекте любви и отпускание его», — говорит Маккензи. «Это осознание того, что ничего не произойдет. Это чувство потери».

Негативные эффекты лимеренции

Неудивительно, что известность может негативно повлиять на вашу жизнь.По словам Маккензи, это состояние может включать «стресс, бессонницу, навязчивое мышление и навязчивые вещи». Все вышесказанное означает, что вы, возможно, , а не , ведете самый здоровый образ жизни, когда находитесь в общении с другим человеком. Чем глубже вы падаете, тем больше вероятность того, что вы пренебрежете своими основными потребностями. Отсутствие сна или правильного питания окажет огромное влияние на ваше самочувствие.

На этом все не заканчивается. Находясь в гуще событий, вы можете начать вести себя рискованно, что может вызвать волновой эффект на протяжении всей вашей жизни.«Некоторые люди рискуют своими отношениями, заводя романтические отношения, и этот опыт часто отражает страх любви или власти их партнера», — объясняет Маккензи.

Как управлять лимеренцией

Обеспокоены тем, что тонете в состоянии усталости? Не волнуйтесь — вас ждет спасательный жилет! Как только вы определили, что существует проблема, вы можете предпринять несколько позитивных шагов, чтобы вернуться к реальности.

«Под известностью скрывается страх быть с самим собой и установить с собой достаточно хорошие любовные отношения», — делится Маккензи.«Могут существовать модели избегания и отсутствия заботы о себе и любви к себе, а также неспособность создать надежную привязанность к себе».

Она продолжает: «Это может измениться, установив ограничения и установив верхние линии поведения, то есть вы должны быть ответственными за хорошее отношение к себе. Это означает заботиться о своей диете, отдыхать, поддерживать дружеские отношения, заниматься спортом, спать и заботиться о своих основных вещах. Вам также следует прекратить негативные разговоры с самим собой и поведение, такое как навязчивое мышление.»

Если вы не можете отвлечься от этого человека, Маккензи советует попробовать правило двух минут: «Это означает, что вы думаете об объекте любви только две минуты, а затем двигайтесь дальше», — объясняет она. Более того, поскольку известность — это состояние безумного увлечения, есть вероятность, что вы зациклены на том, что этот человек может предложить. Смените фокус и попытайтесь найти это чувство радости внутри себя. «Вы можете попробовать составить список характеристик, которыми, по вашему мнению, обладает этот человек, и начать работать над тем, чтобы владеть ими, чтобы не чувствовать, что вам нужен другой человек.»

20 отличий между любовью и любовью

Мы все хотим знать секреты любви и понимать, что нужно, чтобы их найти, сохранить и сохранить в своей жизни.

Но есть большая разница между любовью и любовью. На самом деле, по мнению психологов, существует 20 различий.

Итак, если вам интересно, действительно ли вы любите кого-то или влюблены в него, этот список может помочь вам в этом разобраться.

(№3 может показаться неожиданным, но на данный момент это горячая тема в психологии отношений).

Нам есть о чем поговорить, так что давайте приступим.

1) Волнение и желание против глубокого общения и комфорта

Влюбленность — это головокружительный опыт, подобный приливу эмоций. Вы цените в них все хорошее и чувствуете, что идете на солнышке.

Любить кого-то немного по-другому, и это дает ощущение глубокой связи и комфорта. Вы не обязательно так взволнованы, и все не ново.

Это еще более глубокая, обоснованная эмоция.Вы их просто любите, и это ничего не меняет.

2) Вы всегда хотите, чтобы они были рядом, вместо того, чтобы давать друг другу место

Когда ты влюблен, ты словно ребенок, которому только что подарили новый велосипед на Рождество. Вы хотите кататься на нем все время и восхищаться его яркими цветами и необычными механизмами. Если вы упускаете его из виду, вы начинаете нервничать и жаждать, когда в следующий раз окажетесь рядом с ним.

Как говорит Руда в своем бесплатном мастер-классе, этот страх может стать парализующим.

Когда вы любите кого-то, вы не против дать ему пространство, и у вас нет страха потери или лишения, когда они в отъезде.

У вас есть глубокая связь, которую не разрушат время и расстояние, и даже если вам нравится быть рядом с ними, вы прекрасно можете дать им пространство и проводить время врозь.

3) Он чувствует себя «соучастником преступления» против своего героя

Одно удивительное различие между любовью кого-то и настоящей любовью заключается в следующем:

Парень будет вести себя определенным образом с любимой женщиной, и она будет активно поощрять его к этому.

Позвольте мне объяснить.

В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни. Посмотрите здесь.

Когда парень влюбляется в женщину, это часто происходит потому, что она спровоцировала что-то глубоко внутри него. То, что ему отчаянно нужно.

Что это?

Чтобы влюбиться, парень должен чувствовать себя ее защитником и кормильцем. И что она искренне восхищается им за это.

Другими словами, ему нужно чувствовать себя ее «героем».

И что самое интересное, парень не влюбится в женщину, пока не сработает эта сильная эмоция.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется «инстинкт героя». В настоящее время эта концепция вызывает много шума как способ объяснить, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Я знаю, это может показаться глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

Но здесь упускается из виду, что такое инстинкт героя.

Инстинкт героя — это инстинктивная потребность, которую мужчина должен подойти к женщине в этой жизни. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Хотя вам может и не нужен герой, мужчина вынужден им быть. И если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны позволить ему.

Потому что мужчина не хочет быть вашим «соучастником преступления», «лучшим другом» или просто соучастником.Он хочет быть твоей опорой и дать тебе то, что не может сделать никакой другой мужчина.

Но как вызвать у него этот инстинкт?

Уловка состоит в том, чтобы заставить его почувствовать себя героем подлинным образом. И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправлять, запросы, которые вы можете использовать, чтобы вызвать этот естественный биологический инстинкт.

Если вам нужна помощь в этом, посмотрите отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.

Он расскажет вам все, что вам нужно знать об инстинкте героя, в том числе о том, как вызвать его у вашего мужчины.

Я не часто рекомендую видео, но инстинкт героя — увлекательное понятие в психологии отношений. Судя по собственному опыту во взаимоотношениях, я думаю, что в этом есть много правды.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

4) Вы жаждете их одобрения и внимания, а не в безопасности в отношениях

Когда вы влюбляетесь, худшее, что может случиться, — это когда ваши чувства не возвращаются. По этой причине стремление к одобрению чрезвычайно велико.

Вы надеетесь, что человек, которого вы любите, испытывает к вам то же самое и одобряет ваши интересы, стиль, внешность, личность и все остальное в вас.

Вы были бы опустошены, если бы они этого не сделали. Вы почувствуете себя никчемным.

Когда любишь кого-то, все по-другому. Вы в безопасности в отношениях и комфортно себя чувствуете.

Вы знаете, что им не обязательно понравится все в вас, но вы также уверены, что любые серьезные вопросы будут обсуждаться открыто и честно.

Вы не жаждете одобрения.

5) Вы сосредотачиваетесь на том, как здорово они заставляют вас чувствовать себя, по сравнению с тем, насколько хорошо вы можете заставить их чувствовать себя

Опыт влюбленности трудно описать, но одна из лучших частей — это то, что вы чувствуете себя потрясающе.

Такое ощущение, что вся ваша тяжелая работа окупилась, и вы наткнулись на горшок с золотом в конце радуги.

Бинго! Вы не можете забыть, что этот человек заставляет вас чувствовать, эмоции, которые он вызывает в вас, волнение каждый раз, когда он вам улыбается.

Когда вы любите кого-то, это не ваше внимание.

Вместо этого вы получаете самую большую радость от того, насколько удивительно вы можете заставить их чувствовать себя.

Будь то массаж ног, завтрак в постель или полезный совет, ваш новый кайф исходит от того, что вы заставляете их чувствовать больше, чем от того, как они заставляют вас чувствовать.

Когда дело касается любви, у мужчины срабатывает инстинкт героя, и он чувствует себя неотъемлемой частью отношений. Вы можете узнать больше, посмотрев это уникальное видео здесь.

6) Вы хотите, чтобы они были для себя, а не хотите, чтобы они были лучше, независимо от того, что

Когда ты влюблен, ты хочешь кого-то целиком. Вам нужно их время, их привязанность, их интерес, их жизненная история. Вы хотите быть рядом с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а если нет, вы хотите знать, когда в следующий раз увидите их (надеюсь, как можно скорее).

Когда вы любите кого-то, вы действительно хотите для него самого лучшего, несмотря ни на что. Когда вы любите их, ваше собственное стремление к их компании и любви никогда не будет преобладать над их жизненным путем и потребностями.

Когда вы любите, вы хотите большего, когда вы любите, вы хотите больше отдавать и помогать своему партнеру стать больше.

7) Вы эмоционально недоступны или готовы к любящим обязательствам

Мужчины хотят глубокого и интимного общения так же сильно, как и женщины.

Так почему же так много мужчин эмоционально недоступны для женщин? На мой взгляд, это не имеет ничего общего с отсутствием любви.

Эмоционально недоступный мужчина — это, как правило, тот, кто не может эмоционально привязаться к любовным отношениям с вами.Он хочет, чтобы вещи были случайными и неопределенными, чтобы избежать обязательств, которые, по его мнению, не могут выполнить.

Я знаю об эмоционально недоступных мужчинах, потому что сам являюсь одним из них. Вы можете прочитать больше о моей истории здесь.

Если вы когда-нибудь были с мужчиной, который внезапно замерзает и отстраняется, вы увидите в них много меня.

Однако проблема не в вас. Проблема даже не в нем

Дело в том, что мужской и женский мозг биологически различны.Например, знаете ли вы, что центр обработки эмоций в женском мозгу намного больше, чем в мужском?

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно справляться со своими чувствами, что приводит к серьезным проблемам с обязательствами.

Если раньше вас подводил эмоционально недоступный мужчина, вините в этом его биологию, а не его самого.

Я узнал об этом от эксперта по взаимоотношениям Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области психологии отношений и объяснения того, почему мужчины ведут себя именно так.

В этом отличном бесплатном видео вы узнаете о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, чтобы справиться с эмоционально недоступными мужчинами.

Майкл Фиоре точно знает, что сказать мужчине, чтобы установить с вами страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Вот снова ссылка на это бесплатное видео.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, стоит посмотреть это видео.

8) Ваши чувства колеблются, а ваши чувства остаются неизменными

Чувства сильны, и они могут меняться быстрее, чем мы ожидаем. В один прекрасный день вам может казаться, что вы сделаете что угодно для кого-то, в кого вы влюблены, а на следующий день, обнаружив, что он все еще флиртует с бывшим, вы можете почувствовать себя глубоко преданным.

Когда вы влюблены, мир превращается в грандиозную драму страсти. Ваше сердце находится в эпическом поиске любви, которую так отчаянно жаждет.

Когда ваши чувства остаются устойчивыми, и у вас есть здоровое доверие и комфорт с кем-то, это больше похоже на стадию любви к кому-то.

Конечно, у вас все еще бывают хорошие и плохие дни, и вы не всегда ладите, но драматическое напряжение немного утихает.

9) Вы чувствуете головокружение и нервозность по сравнению со стабильностью и преданностью делу

Когда вы влюблены, у вас кружится голова и вы нервничаете. Вы анализируете каждый признак своей привязанности и жаждете каждого момента вместе с ними.

Вы попали в ловушку эмоциональных американских горок, знакомясь с кем-то на таком глубоком уровне физически, духовно и во всех отношениях.Повороты и повороты могут быть действительно дикими.

Когда вы кого-то любите, это больше похоже на греблю на каноэ по безмятежному озеру и восхищение дикой природой и красивой природой. Вы любите проводить время вместе, но вас не трясет из стороны в сторону на безумных американских горках.

Вы идете вместе, наслаждаетесь обществом друг друга и красотой, вместе в путешествии и готовы помочь каждому.

10) Вы чувствуете чувство собственности по сравнению с чувством партнерства

Когда вы влюблены, вы чувствуете свою причастность.Вы хотите, чтобы этот человек был рядом с вами, и вы чувствуете, что он у вас есть. Вам нужно их время, энергия и внимание.

Когда вы любите их, вы покидаете место и добровольно работаете вместе.

Вы больше чувствуете себя партнерами, у которых есть выбор, а не двумя людьми, захваченными волной любви, которую вы не можете контролировать.

11) Вы катаетесь на волне эйфории по сравнению с тяжелыми отношениями

Влюбленность — это как быть на вершине мира. Вы чувствуете себя героем Леонардо Ди Каприо из «Титаника»: «Я король мира!»

Это, безусловно, отличный опыт.Но это не длится вечно.

Наступает реальная жизнь, включая всевозможные проблемы, от финансов и карьеры до личных проблем, проблем со здоровьем и жизненных планов.

Вот где начинается тяжелая работа над отношениями.

Если вы влюблены, тяжелая работа может стать невыносимой и привести к разочарованию. Когда вы полны долговременной любви, это всего лишь часть пути.

12) Вы не можете контролировать свои чувства, потому что вы предпочитаете их любить

Влюбиться в кого-то — это не выбор.

Просто так бывает.

Твои чувства бьют тебя, как бронзовик, и ты готов на все ради них. Вы представляете себе совместное будущее, которое без них было бы серым и мрачным.

Любить кого-то — это обязательство, и вы делаете выбор: придерживаться кого-то, быть терпеливым и добрым. Любовь к кому-то берет связь и искру и способствует ей, превращая ее в приятный теплый огонь, который согревает вас обоих.

13) Взлеты и падения сбивают вас с курса vs.взлеты и падения сближают вас

Даже если вы влюбитесь и очень счастливы, в жизни есть множество взлетов и падений.

Все может начаться идеально и быстро перерастет в катастрофу.

Когда вы влюблены, это может сломать вас, особенно если беда ударит по одному из вас намного сильнее, чем по другому, или если существует глубокое непонимание того, как жизненные обстоятельства влияют на одного из вас.

Когда вы любите кого-то, взлеты и падения сближают вас.

Даже если проблема затрагивает одного человека больше, чем другого, другой партнер остается терпеливым и добрым, оставаясь рядом с ним, чтобы довести ситуацию до конца.

В тяжелые времена облигации становятся все ближе.

14) Вам нравится ваш образ кого-то, а вы любите то, кем они являются на самом деле

Время, когда вы влюблены, может быть временем идеализма. Вы видите в объекте своей любви самое лучшее, даже в том, что в противном случае могло бы вас раздражать.

Французский писатель Стендаль назвал этот процесс «кристаллизацией.«Все качества, которые просто нормальны, начинают кристаллизоваться как удивительные и невероятные, а отрицательные стороны уходят в отдаленность или даже становятся положительными в вашем сознании.

Часто, когда мы влюблены, мы создаем идеалистическую версию кого-то, которая не совсем точна. Спуск из этого может быть процессом роста или может сломать вещи.

С другой стороны, любить кого-то — это выбор, который учитывает чьи-то недостатки и недостатки. Вы видите плохое, но все равно любите его.

15) Вы нетерпеливы и хотите всего прямо сейчас, а не полны терпения и долгосрочного оптимизма

Когда вы влюблены и падаете в огненное кольцо, вы хотите всего прямо сейчас. Вы нетерпеливы и опрометчивы. Вы не можете получить достаточно поцелуев достаточно быстро, и вы не можете достаточно мечтать о ярком будущем, которое ждет впереди.

Когда вы любите кого-то, ваши эмоции более сдержанные, и вы терпеливо относитесь к тому, что будет, а что не будет.

Вы чувствуете оптимизм в отношении будущего, но вы не зависите от него и доверяете своему партнеру и себе самому делать то, что правильно для вас обоих, в будущем.

16) Вы пытаетесь исправить или изменить друг друга, но не принимаете недостатки и любите друг друга на более глубоком уровне.

Иногда, когда вы влюблены, а другой человек хочет помощи или сталкивается с проблемой, его партнер пытается «исправить» или помочь ему.

Это может продолжаться годами. Обычно это не заканчивается хорошо, и некоторые проблемы нам приходится преодолевать самостоятельно.

Когда вы любите кого-то, вы принимаете его недостатки и — даже если вы доверяете своим отношениям, они могут исцелить их определенным образом — вы никогда не полагаетесь на то, что вы проводите время с ними как средство от их проблем.

17) Вы не можете себе представить, что потеряете их — вы всегда будете их любить, даже если их нет в вашей жизни

Когда ты влюблен, ты привязан. Это не обязательно плохо, но вы определенно зависите от другого человека и не можете смириться с мыслью, что его нет в вашей жизни.

Когда вы любите кого-то, ваша привязанность стоит на втором месте после вашей глубокой связи с ним. Даже если их не было в вашей жизни, ваша связь сильнее времени или расстояния.

Это непростой вопрос, потому что любой, кто любит кого-то, конечно, хочет, чтобы они были в его жизни, но в целом это так.

18) Время врозь делает вас нуждающимся и одиноким, а время в разлуке заставляет ценить их на еще более глубоком уровне

Влюбленность в кого-то высвобождает массу гормонов, таких как окситоцин, вазопрессин и дофамин. Это заставляет вас жаждать их компании и чувствовать себя нуждающимся и одиноким, когда их нет рядом.

Любить кого-то мягче. Время, проведенное в разлуке, только заставляет вас ценить их больше, но у вас нет чувства нужды в том, что вам чего-то не хватает.

Когда вы влюблены, все кажется новым и волнующим; когда вы любите кого-то, вам не нужно чувствовать себя захватывающим и новым, чтобы вы были полностью вовлечены и комфортно выделяли пространство и проводили время врозь.

19) Вы хотите любить все, что им нравится, или вам комфортно быть двумя разными людьми с разными интересами

Быть влюбленным — это как найти свою «вторую половину». Это часто приводит к желанию подражать и быть похожим на другого человека или делать то, что ему нравится.

Вы можете пробовать их интересы или музыкальные вкусы, даже если раньше считали их стиль глупым.

Вы можете обнаружить, что внутри вас растет желание быть принятым и подтвержденным.

Однако, когда вы любите кого-то, вам комфортно жить с различиями. Вы можете оставить место для тех частей себя и вашего партнера, которые имеют разные симпатии и антипатии.

Они не нужны вам, чтобы разделять все ваши увлечения, и наоборот.

Тебе комфортно просто быть собой обоими.

20) Внешние обстоятельства сотрясают то, что у вас есть, по сравнению с внешними обстоятельствами, которые не могут изменить вашу любовь к ним

Если вы влюблены, то иногда чувствуете себя игроком.Вы хотите пойти «ва-банк» и выложить все свои деньги, несмотря ни на что.

Крупный выигрыш или крупное поражение могут оставить вас в приподнятом настроении или полностью потрясти, а вашей судьбой управляют внешние обстоятельства.

Когда вы любите кого-то — будь то родитель, партнер или друг — внешние обстоятельства не меняют вашей любви к ним.

Вы чувствуете глубокую связь, которая длится и в хорошие, и в плохие времена.

В чем разница между фразами «Я люблю тебя» и «Я люблю тебя»

Даже сегодня многие люди не знают разницы между «Я люблю тебя» и «Я люблю тебя.«Хотя большинство людей ошибочно принимают их за синонимы, эти предложения совсем не похожи.

Любить кого-то и любить кого-то — две совершенно разные вещи, и важно, чтобы вы знали разницу между ними.

Ниже приведены некоторые различия между любовью к кому-то и влюбленностью:

  • Когда вы влюблены, вы хотите этого человека
  • Когда любишь кого-то, тебе нужен этот человек

В этом главное отличие любви к кому-то от любви.Влюбленность — это желание владеть другим человеком. Это вера в то, что этот человек невероятно замечателен и он нужен вам в жизни.

Когда вы влюбляетесь, вы чувствуете сильную потребность поглотить этого человека любым возможным способом.

Проще говоря, влюбленность — это вера в то, что вам нужен кто-то, чтобы оставаться счастливыми.

С другой стороны, когда вы любите, они не только нужны вам, но и нужны вам. Вам нужен этот человек, чтобы жить счастливо, и не потому, что вы владеете этим человеком, а потому, что вы хотите дать ему часть себя.

Такая любовь иногда требует, чтобы вы отпустили их и освободили.

  • Когда ты кого-то любишь; Ваши настроения на грани
  • Когда любишь кого-то; Ваши эмоции улажены

Когда вы влюблены в кого-то, вы испытываете чувство кайфа, с которого не хотите спускаться. Это заставляет вас чувствовать, что вы плывете на вершине облака, и вы никогда не хотите отпускать. Однако проблема именно в этом; через какое-то время ты спустишься.

Когда любишь кого-то, в нем не много эмоций. Это больше о мыслях.

Вы думаете о своей второй половинке и желаете ей всего наилучшего. Вы заботитесь о них, и эмоции, связанные с этим, — всего лишь простая привилегия.

Как только вы перешли стадию влюбленности в некоторых и полюбите их, вам нужно будет отпустить чувство возвышенности и быть готовым покататься на менее эмоциональных волнах.

  • Влюбившись в кого-то, вы планируете достичь цели
  • Когда любишь кого-то, цель не имеет значения

Это то, что делает влюбиться в кого-то таким волнующим — вы постоянно жаждете большего.Вы хотите провести время со своей второй половинкой и лучше узнать ее. Вы всегда стремитесь к большему и хотите построить более серьезные отношения.

В любви нет цели. Причина в том, что вы уже достигли финиша.

Это часто пугает пары, потому что они постоянно ждут прогресса. Однако вы должны понимать, что нельзя прогрессировать и строить что-то вечно. Единственное, что вы можете сделать, это продолжать работать и обновлять то, что у вас уже есть.

  • Когда вы влюблены, вы думаете, что заботитесь о нем больше, чем о себе
  • Когда вы любите кого-то, вы заботитесь о нем больше, чем думаете

Когда вы влюблены, химические вещества в вашем мозгу заставляют вас чувствовать себя величайшим человеком в мире. Вы будете верить, что этот человек — идеальный образец, и, к сожалению, это чувство исчезнет, ​​как только химические вещества счастья утихнут.

Тогда вы останетесь потерянным и сбитым с толку.

Влюбленность легко узнать, но любовь, с другой стороны, не дает таких напоминаний. Когда вы действительно любите кого-то, моменты разлуки и потери могут наполнить вас переполняющими эмоциями. Вы заботитесь о них больше, чем думаете, и вам будет сложно представить жизнь без них.

Любовь к человеку определяет то, кем вы являетесь.

Когда вы кого-то любите, вы кладете все свои фишки на стол, вы показываете им все свои карты и надеетесь на лучшее.

Вы показываете свою самую уязвимую сторону, и теперь ее уже не вернуть.

Когда вы влюблены в кого-то, вы легко можете разлюбить. Такая любовь позволяет романтизировать своего партнера и отношения. Но когда вы любите кого-то, вы не можете увидеть будущее без него. Это главное различие между любовью в кого-то и любовью.

Ссылки

https://www.researchgate.net/publication/310388721_Interpersonal_relationships_Vulnerability_and_coping

Реальные различия между любовью и любовью к кому-то

Мне потребовалось очень много времени, чтобы понять разницу между любовью в кого-то и на самом деле любящий этого человека.Я научился на собственном горьком опыте, очень, очень тяжело.

На протяжении многих лет сердца неоднократно разбивались, и хотя я хотел бы, чтобы этой боли можно было избежать, этот опыт научил меня большему, чем любая книга или урок.

Я вырос на сказках и любовных историях, которые научили меня верить, что влюбленность и любовь — одно и то же. Это не могло быть дальше от истины.

Любить кого-то и любить этого человека — разные вещи. Понимание различий и способность применять полученные знания к вашим собственным отношениям — ключ к построению длительных отношений.

Вот несколько различий между влюбленностью и любовью, о которых я хотел бы знать на десять лет раньше:

Когда вы любите кого-то, вам нужен этот человек.

Влюбленность — это желание владеть частью другого человека. Вы верите, что этот человек настолько прекрасен, что хотите, чтобы он или она были частью вашей жизни, частью вас самих. Когда вы влюбляетесь в человека, вы испытываете сильное желание поглотить его любым возможным способом.

Влюбленность — это вера в то, что вам нужен кто-то, чтобы быть счастливыми.

Когда вы кого-то любите, вам нужен этот человек.

Вы не просто хотите — или, скорее, не хотите только — вы нуждаетесь в нем или в ней. Этот человек нужен вам, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью, потому что от этого буквально зависит ваше счастье.

Вам нужно, чтобы он или она тем или иным образом были частью вашей жизни, не потому, что вы хотите владеть частью этого человека, а потому, что вы хотите дать ему или ей часть себя; любить кого-то значит считать его или ее достойным владеть частью вас.

Дело не в собственности; Речь идет о желании для этого человека только самого лучшего — то, что часто означает отпустить эту любовь.

Когда ты в кого-то влюблен, твои эмоции всегда на высоте.

Ваш мозг производит удивительный химический коктейль, заставляющий вас чувствовать себя так, как будто вы парите на вершине облака. Вы получаете кайф, просто будучи влюбленным в человека, — и это своего рода кайф, от которого никогда не хочется отказываться.

Никто не хочет спускаться с такой высоты.Вот в чем проблема: вы неизбежно падаете.

Когда вы кого-то любите, ваши эмоции успокаиваются, а затем колеблются.

Любить кого-то — это не столько эмоции, сколько мысли.

Думать о ком-то, желать этому человеку всего наилучшего, делать все возможное, чтобы сделать его счастливым, и, ну, заботиться об этом человеке так же, если не больше, чем о себе, вот что такое любовь. Эмоции, которые приходят с этим, — это просто льготы.

После того, как вы прошли стадию просто влюбленности в кого-то, чтобы действительно полюбить его или ее, вы должны научиться отпускать постоянный кайф и кататься на менее частых волнах, когда они приходят.Они всегда приходят. Это просто не то эмоциональное состояние «влюбленность», которое позволяет только влюбленность.

Когда вы любите кого-то, вы стремитесь достичь какой-то цели.

Вот что делает влюбленность такой захватывающей — постоянное стремление к большему.

Вы хотите проводить больше времени с этим человеком, лучше узнать его или ее, быть с этим человеком как можно больше. Вы всегда хотите иметь больше и хотите построить более серьезные и серьезные отношения.

Когда вы кого-то любите, вы не торопитесь добраться до финиша.

Цель, к которой призывает влюбленность, больше не существует — но только потому, что она уже достигнута. Это часто пугает людей, потому что они начинают чувствовать необходимость продолжать добиваться прогресса.

К сожалению, все во Вселенной конечно. Вы не можете добиться прогресса и продолжать строить что-то большее вечно. Единственное, что вы в конечном итоге можете сделать, — это продолжать укреплять то, что у вас уже есть.

Влюбленность — это не только понимание того, что у вас есть все, что вам нужно, но и желание укреплять эту связь на неопределенный срок.

Когда вы любите кого-то, вам кажется, что вы заботитесь о нем больше, чем на самом деле.

Влюбиться намного легче, чем любить. Когда вы влюблены, химические вещества в вашем мозгу и теле заставляют вас чувствовать, что этот человек — величайший человек в мире.

Вы считаете этого человека самым удивительным представителем, с которым вы когда-либо сталкивались. К сожалению, такое мышление обычно проходит, как только исчезают химические вещества, дающие хорошее самочувствие. Тогда вы останетесь потерянным и сбитым с толку.

Когда вы любите кого-то, вы заботитесь о нем больше, чем думаете.

Влюбленность легко узнать, потому что она заставляет вас чувствовать постоянную тоску, постоянную потребность. С другой стороны, любовь не дает вам таких постоянных напоминаний.

Однако жизнь всегда умудряется напоминать нам об этом. Жизнь часто будет держать людей подальше от нас, вредить тем, кто находится в нашей жизни, а иногда даже полностью забирать их у нас.

Когда вы по-настоящему любите кого-то , такие моменты разлуки и потери переполняют вас эмоциями.Люди часто забывают, как сильно они любят человека — или не осознают, насколько сильно они его любят, — до тех пор, пока жизнь не заставит их вспомнить.

Когда вы любите кого-то, вы можете разлюбить этого человека.

То, что растет, должно падать. В случае влюбленности то, что падает, часто снова всплывает. Если вы можете влюбиться в человека, вы знаете, что вы можете так же легко упасть из любви к нему или ей.

Влюбленность — и романтическая любовь в целом — в основном результат творения нашего разума.Мы влюбляемся или позволяем себе влюбляться, романтизируя как человека, так и отношения. Когда вы влюблены, реальность не всегда соответствует вашей версии.

Когда вы любите кого-то, вы никогда не перестанете любить этого человека.

Любовь к человеку — это то, что определяет вас, она определяет вашу личность. Те, кого мы любим, те, о ком мы заботимся больше всего, те, кто для нас больше всего значат и кто больше всего повлиял на нас в нашей жизни, — это те, кто никогда не покидает нас.

Они могут удалить себя или быть удалены из нашей жизни, но они никогда не покидают наш разум. Их память, мысли о них заставляют нас испытывать сильные эмоции. Их присутствие в нашей жизни оказало на нас такое невероятное влияние, что из-за них мы стали разными людьми.

Когда вы любите кого-то, вы не можете перестать любить этого человека, потому что это потребует, чтобы вы перестали любить часть себя самого.

В чем разница между любить кого-то и быть влюбленным? Эксперт по взаимоотношениям все объясняет

Три слова, восемь букв… и много неразберихи. Сказать партнеру «Я люблю тебя» — это большой шаг в романтических отношениях, но важно знать, что L-слово может иметь несколько значений. Разница между любовью к кому-то и влюбленностью в него немного сложна. Обычно это незаметно, и вы можете даже не уловить его. Но, как поет Ник Джонас: «У твоей любви есть уровни». Хотя он (к сожалению) не является экспертом по любви, у которого я брал интервью для этой статьи, Джонас определенно что-то понимает в этих текстах.

Никто не оспаривает тот факт, что можно любить кого-то, но не быть влюбленным в него. Ваши чувства могут измениться со временем, а могут и нет. Чтобы помочь отсеять некоторую неопределенность, я поговорил с кем-то, кто кое-что знает о любви.

Сьюзан Винтер — автор бестселлеров и эксперт по взаимоотношениям из Нью-Йорка, которая пишет о проблемах во взаимоотношениях, рассказывает о них и обучает их. Она работает над повышением самооценки и уделяет особое внимание расширению личных возможностей.Я спросил ее о разнице между любовью к кому-то и влюбленностью в него, и она поделилась своими мыслями об этом различии.

«Любить кого-то легко», — говорит Винтер. «Мы слишком часто употребляем слово« любовь », как и слово« друг ». Этот термин настолько размыт, что большинство людей, испытывающих к кому-то привязанность, уверены, что любят его или ее ».

Она говорит об «общей любви», которую она объясняет общим чувством симпатии и интереса к кому-то.Однако, согласно Винтер, общая любовь условна.

«Мы можем любить проводить время с нашим партнером, и через несколько недель это сияние угаснет», — говорит Винтер. «Что случилось? Наша привязанность была причудливой, потому что мы не были« влюблены »в них».

Чтобы по-настоящему влюбиться в кого-то нужно время. Принимая во внимание, что легко «полюбить» кого-то на ранних стадиях свиданий, когда все идет хорошо, более чем вероятно, что это просто похоть. Вам нужно испытать взлеты и падения с человеком, прежде чем вы сможете разделить настоящую, безусловную любовь.

Зима отличает влюбленность от похоти. « В любви означает, что вы пережили бурю негативных качеств вашего партнера и все же решили остаться в отношениях», — говорит она. «Ваша любовь безусловна. Она всеобъемлющая, поскольку вы принимаете положительные и отрицательные аспекты своего партнера».

Конечно, со временем можно полюбить кого-то еще больше. Если вы любите своего партнера, но не чувствуете, что влюблены в него , это не обязательно означает, что вашим отношениям не хватает химии.Возможно, это слишком рано. Винтер указывает на случай брака по договоренности как на доказательство того, что два человека могут влюбиться во время.

«Настоящей любви нужно время, чтобы укорениться», — говорит она. «Со временем действительно можно полюбить свою половинку более глубоко и основательно». По мере того, как вы лучше узнаете своего партнера и обнаружите его сильные и слабые стороны, вы сможете начать определять глубину своей любви к нему. Может быть, вы действительно любите их более платонически, или, может быть, вы видите, как безумно влюбляетесь в них.

Любовь — понятие сложное, поэтому не стоит зацикливаться на его определении. Когда вы действительно, искренне любите человека, вы, вероятно, сможете заметить разницу.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle , чтобы увидеть больше подобных историй!

Разница между любовью к кому-то и любовью

Основное различие между любить кого-то и быть влюбленным состоит в том, что , когда вы любите кого-то, вы ожидаете, что другой человек ответит вам взаимностью и даст вам равные обязательства, тогда как в любви вы не обязательно ожидаете, что другой человек ответит вам взаимностью. , и ты даже можешь быть единственным любящим.

Любовь — это прекрасное чувство, которое мы все испытываем. Это прекрасное чувство может быть романтичным, нежным, заботливым и даже жертвенным. Таким образом, любовь проявляется во всех формах и размерах, к разным людям и в разное время, о которых мы, возможно, даже не догадывались. Поэтому мы часто оказываемся без логического объяснения тому, что касается любви. Любить кого-то и быть влюбленным — два таких аспекта любви.

Основные зоны покрытия

1.Что означает «любить кого-то»
— Определение, настроение, значение
2. Что означает быть влюбленным
— Определение, чувство, значение
3. Каковы отношения «любить кого-то и быть влюбленным»
— Схема ассоциации
4. В чем разница между любовью к кому-то и влюбленностью
— Сравнение основных различий

Ключевые термины

Влюбленность, чувства, любовь, любовь к кому-то, романтика

Что значит любить кого-то

Мы любим кого-то по разным необъяснимым причинам.Сначала вы можете быть привлечены или увлечены кем-то, а позже вы узнаете о нем / ней: их глубинах, их страхах, их интересах, их морали, недостатках, качествах, их выборе. Другими словами, вы проникаете в их личность. И любить кого-то означает любить его / ее после такого глубокого рассмотрения личности этого человека и принятия того, что они могут хорошо сочетаться с вашей. Поэтому, любя кого-то, мы делаем осторожный выбор.

Любовь превосходит все, что касается времени и людей.Поэтому, когда вы сделали этот выбор, вам будет трудно от него отказаться. Именно тогда вы поймете, что любите того особенного человека в своей жизни. Таким образом, желание иметь этого человека в своей жизни рядом с вами, несмотря ни на что, определяет все другие причины для продвижения вперед.

Рисунок 1: Любить кого-то — это как тяжелая битва с обеих сторон

Следовательно, вы можете вступить в романтические отношения, если вам удастся завоевать сердца и другого человека.Поэтому, когда вы поймете, что трудно позволить этому человеку уйти из вашей жизни, вы сделаете все возможное, чтобы этот человек появился в вашей жизни. Тем не менее, если он не попадает в нужное место, вы все равно можете принять решение и освободить его от своей жизни. Итак, когда вы любите кого-то, вы ожидаете не только получить, но и отдать лучшее для него / нее. Другими словами, это чувство уравновешенности, поскольку они влюблены в вас и готовы сделать для вас все самое лучшее.

Более того, есть глубокое собственничество, которое приходит с желанием держать их рядом с собой.В результате вы можете почувствовать зависть и гнев, когда они внезапно начнут игнорировать вас. Это потому, что вы верите, что так же, как вы стремитесь поддерживать эту любовь в гору, ваш возлюбленный должен делать то же самое. Поэтому вместо того, чтобы чувствовать, что другой может чувствовать, вам нужно, чтобы он / она заставили вас чувствовать себя лучше. И если вы не чувствуете, что они дают вам это удовлетворительным образом, вы становитесь грустными, даже раздраженными или подозрительными. Просто любя кого-то, вы ожидаете, что этот человек вернет вам те же чувства.

Однако есть вероятность, что эта любовь может измениться или утихнуть со временем из-за различных причин, таких как внезапные изменения личности вашего возлюбленного. Таким образом, любовь к кому-то тоже может закончиться; Вот почему у большинства пар случаются душераздирающие разрывы по многим причинам. Может быть, они и представить себе не могли, что вещи, в которые они когда-то верили, никогда не изменится так кардинально со временем.

Что значит быть влюбленным

Влюбленность — еще одна грань этого чудесного переживания любви.В отличие от любви к кому-то, быть влюбленным означает не ожидать, что он ответит вам тем же чувством. Это не обязательно означает, что вы этого не хотите, но вас устраивает, что они не делают то же самое, что вы готовы сделать для них. Таким образом, когда вы любите кого-то, вы испытываете сильное чувство жертвы.

Может быть трудно найти точную причину любви в кого-то. Другими словами, влюбленность происходит без вашего согласия или вашего ведома.Часто вы можете задаться вопросом, когда и почему вы полюбили этого человека, но в итоге не можете ответить. Это потому, что любить кого-то — это не выбор, который вы можете сделать, в отличие от любви к кому-то.

Точно так же человек, которого вы любите, может знать, а может и не знать, что вы любите его / ее, но ваши чувства к этому человеку не изменятся. Таким же образом, даже если он / она знает и убеждает вас, что они не могут ответить вам взаимностью, вы все равно будете любить их и желать им всего наилучшего в их жизни.

Следовательно, в отличие от желания, чтобы они всегда были рядом с вами, когда вы кого-то любите, вы все равно можете любить этого человека, даже если этот человек не является частью вашей жизни или если он или она находится за тысячу миль от вас, поскольку вы готовы принести эту жертву, чтобы сделать их счастливыми навсегда. Сколько бы вы ни ссорились с ним / ней, вы все равно будете держаться за него / нее, поскольку вами движут не просто физические или другие причины; это то чувство любви, которое глубоко укоренилось в вас самих.Следовательно, у влюбленности нет срока истечения срока, и, тем не менее, вы готовы сделать этого человека своим приоритетом в своей жизни.

Более того, нет особой сильной романтической тяги к тому любимому человеку, в которого вы влюблены. Тем не менее, вы по-прежнему заботитесь, любите и испытываете привязанность и всегда желаете им всего наилучшего. Таким образом, эта грань похожа на то, как мать любит ребенка, даже когда ее ребенок временами причиняет ей боль или даже плохо обращается с ней, она все равно будет делать все возможное для своего ребенка, несмотря ни на что.

Рисунок 2: Любовь матери

Однако, поскольку у влюбленности нет срока истечения срока, в какой-то момент вам может быть больно, если вы начнете думать только о нем / ней, не оставляя места другому человеку. В такой ситуации отпустить место, которое вы отдали любимому человеку, становится труднее, чем отпустить человека, которого вы когда-то любили.

Отношения между любовью и любовью

  • Вы можете полюбить человека, в которого любите, после того, как почувствуете, что другой человек вас любит / любит.

Разница между любовью к кому-то и любовью

Определение

Любить кого-то обязательно означает любить кого-то после того, как вы обдумаете, насколько хорошо он может вам подойти, и ожидая, что он ответит взаимностью на те же чувства, в то время как влюбленность в кого-то означает любить кого-то, даже если они не отвечают взаимностью на вашу любовь к ним. Это объясняет разницу между любовью к кому-то и влюбленностью.

Другая сторона

Любовь к кому-то возникает после того, как вы выбрали кого-то с глубоким изучением его личности и т. Д.в то время как влюбленность — это не выбор, это происходит даже без вашего ведома, даже когда вы понимаете, что у этого человека нет ничего, что вы ищете, вы все равно будете любить его / ее. Следовательно, влюбленность — это не выбор, который вы можете сделать. Следовательно, это одно из важных различий между любовью к кому-то и влюбленностью.

Степень чувств

Главное различие между любовью к кому-то и влюбленностью состоит в том, что когда вы любите кого-то, вы ждете, что он или она ответит вам взаимностью.С другой стороны, влюбленность может быть односторонней, и вы все равно ожидаете от него / нее самого лучшего.

Ожидание

Кроме того, когда вы любите кого-то, вы хотите лучшего от другого, тогда как, когда вы любите кого-то, вы ожидаете лучшего от другого.

Романтика

Романтика — еще одно важное различие между любовью к кому-то и влюбленностью. То есть романтика становится необходимостью для любви к кому-то. С другой стороны, вы все еще можете любить кого-то без каких-либо романтических отношений с этим человеком.

Жертва

Любить кого-то — это жертва, но она должна быть уравновешенной. Однако жертва, когда вы любите кого-то, трансцендентна, поскольку вы не ожидаете, что они сделают то же самое для вас. Точно так же вы можете пожертвовать своими чувствами, позволив им уйти от вас в лучшее место, чем вы. Но любя кого-то, ты не позволишь им уйти от тебя. Это еще одно различие между любовью к кому-то и влюбленностью.

Собственность

Собственность — очень важное различие между любовью к кому-то и влюбленностью.В любви к кому-то есть сильное чувство собственничества, и вы склонны думать, что этот человек принадлежит вам, поэтому вы никогда не сможете позволить ему быть с кем-то другим. В любви больше жертвенного чувства, чем чувства собственничества; вы знаете, что их присутствие будет значить для вас весь мир, но вы можете пожелать им всего наилучшего, даже если это означает разорвать все их связи с вами.

Срок действия

Более того, любовь к кому-то истекает, если с обеих сторон нет равных обязательств, тогда как любовь к кому-то может длиться вечно, поскольку вы можете быть привержены своим чувствам.

Обязательство

Кроме того, когда вы любите кого-то, с обеих сторон должны быть равные обязательства, тогда как обязательства могут быть чаще всего односторонними, когда вы любите кого-то.

Заключение

Любовь — это самая сильная привязанность, которую каждый может испытывать к другому. Однако есть разные грани любви, которые мы не можем отличить друг от друга. Любить кого-то и быть влюбленным — два таких аспекта, которые имеют много различий. Основное различие между любовью к кому-то и влюбленностью заключается в том, что когда вы любите кого-то, вы ожидаете, что другой человек ответит вам взаимностью и даст вам равные обязательства, тогда как в любви вы не обязательно ожидаете, что другой человек ответит вам взаимностью, и вы можете даже быть единственным любящим.

Изображение предоставлено:

1. «3141264» (CC0) через Pixabay
2. «1934223» (CC0) через Pixabay
3. «1716825» (CC0) через Pixabay
4. «3089907» (CC0) через Pixabay

Влюбленные или любящие | Психология сегодня

Источник: impression / Shutterstock

Она устроилась в кресле в моем офисе и посмотрела на меня с печальным покорностью. «Я замужем за замечательным мужчиной три года, — сказала она наконец.«И я знаю, что это, наверное, звучит безумно, но вот в чем дело: я люблю своего мужа, но я больше не люблю его , . Я не знаю, что делать ».

Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал похожие чувства от клиентов, обеспокоенных тем, что ощущение влюбленности исчезло в повседневных реалиях совместной жизни.

Волнение и чудо ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения многого в предстоящие годы — это незабываемый этап в совместной жизни пары.Но, как обычно бывает, эта фаза проходит, когда работа, счета, дети, конфликты, стареющие родители и другие реалии долговременной любви начинают отбрасывать эти фантазии в сторону. Сложно со временем тешить гламурные иллюзии крупным планом. В то время как некоторые смотрят на этот переход в отношениях с тревогой и задаются вопросом, означает ли это, что любовь закончилась и пришло время двигаться дальше, другие относятся к нему положительно. Ибо после того, как фантазии и иллюзии начнут исчезать, вполне возможно, что в центре внимания окажется что-то гораздо лучшее: реалистичная, устойчивая любовь.Это повод не для скорби, а для празднования.

Почему?

Потому что в большинстве случаев реальность легче жить долгосрочным, чем прекрасными фантазиями и высокими ожиданиями. «Дело не в том, чтобы позволить себе уйти, а в том, чтобы дать друг другу перерыв», — недавно сказала мне Эшли, которая восемь лет замужем за Дэном. «Когда мы встречались и впервые поженились, для меня было действительно важно всегда выглядеть как можно лучше. Я выскакивал из постели по утрам и быстро делал прическу и макияж, чтобы Дэн не видел, как я на самом деле выгляжу утром.Теперь, когда у нас есть двое детей и мы жонглируем своей жизнью, их занятиями и работой, сейчас нет времени на все мелкие детали, которые раньше были такими важными. Мы оба стремимся оставаться в форме и быть здоровыми — для наших детей и для себя. Но Дэн видел у меня гораздо больше, чем просто взлохмаченные волосы и отсутствие макияжа глаз — и мы любим друг друга, как есть, больше, чем когда-либо! »

Когда вы влюблены, вы можете сосредоточиться на идеализированной версии человека. В вашем взгляде на любимого может быть много правды, но также может быть щедрая порция надежды и фантазии.Но рост любви к настоящему человеку и принятие того, кто он есть, со своими сильными и слабыми сторонами, может здорово изменить ваши отношения, помогая им стать постоянным источником комфорта, эмоциональной безопасности и удивительно устойчивой радостью.

Потому что, когда вы видите друг друга реалистично и хорошо узнаете друг друга, у вас меньше шансов разочаровать друг друга. Изначально может быть очень много давления, чтобы быть постоянно внимательным, веселым и остроумным.По мере того, как вы расслабляетесь в отношениях и реалистично принимаете друг друга, возрастает вероятность того, что моменты, когда вы не так остроумны, немного капризны или не соглашаетесь, не помешают соглашению. Когда вы влюблены, вы, как правило, ведете себя наилучшим образом и ожидаете того же от любимого человека. Когда вы перешли в любовные отношения, вы знаете, что будут времена, когда совместная жизнь будет не такой веселой, что у вашего партнера есть свои недостатки, а также сильные стороны, и вы сможете обнять и принять ее или ему как в трудные, так и в счастливые времена.Когда вы отказываетесь от попыток осуществить свою фантазию, пытаясь превратить своего партнера в того, кем, как вы надеялись, он или она станет, когда вы принимаете тот факт, что вы оба несовершенны и что одни дни будут лучше, чем другие, вы » меньше вероятность разочарования и больше шансов жить в гармонии.

Потому что избавление от старых фантазий оставляет место для чудесных сюрпризов. Когда вы перестанете пытаться изменить супруга — или себя -, чтобы соответствовать фантазиям друг друга, и просто полюбите друг друга, поощряя другого расти так, как он или она, вас ждут чудесные сюрпризы.Когда я вышла замуж за своего мужа Боба 41 год назад, я знала, что он очень сообразительный, и мечтала о том, чтобы он вернулся в колледж для получения степени. (Его академическая карьера в Калифорнийском университете в Беркли была сорвана его юношеским идеализмом и предпочтением протестовать и петь в кофейнях вместо того, чтобы ходить на занятия). Я представлял себе степень, ведущую к удовлетворительной профессиональной карьере. Но реальность Боба превзошла все эти старые фантазии, и я со временем отпустил ее. Благодаря своему интеллекту и трудолюбию, он построил карьеру инженера-гидротехника без высшего образования.Его любопытство и преданность обучению на протяжении всей жизни хорошо сказываются на наших отношениях. Его неизменный идеализм привел к тому, что он в течение 22 лет работал волонтером в Big Brothers, обогатив жизнь трех очень особенных мальчиков … один из которых стал для нас как сын, принося безмерную радость в наши жизни.

Потому что прочная любовь зависит от интимной дружбы, а не от идеализации. Хорошо иметь друга, который хорошо тебя знает, все равно любит тебя и любит тебя вечно, и быть таким любящим другом для другого.

Так что же делать, если чувство влюбленности ускользает? Дорожите воспоминаниями, но примите то, что есть. Примите решение и обязательство продолжать любить друг друга день за днем, как есть, на протяжении всех лет, которые вы разделите вместе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.