Маски во время беременности для волос: Уход за волосами во время беременности

Содержание

Уход за волосами во время беременности

Уход за волосами: перемены — к лучшему?

Для начала — хорошая новость. Беременность — это один из самых благоприятных периодов для роста волос! Под воздействием женских гормонов они становятся более густыми и крепкими, значительно меньше выпадают, а их естественный блеск намного усиливается. В результате объем шевелюры способен увеличиться на 95 %, что не может не радовать будущих мамочек. Ваши волосы станут шелковистыми даже без сверхусилий, чего вы никак не могли от них добиться даже до того, как обнаружили, что вскоре станете мамой.
К сожалению, так бывает не всегда: случается, что в это время проблемы с волосами, наоборот, обостряются. Жирные волосы становятся жирнее, сухие пересыхают еще больше, появляется перхоть.

И опять виноваты гормоны: изменение их уровня заставляет иначе работать сальные железы.

Уход за волосами беременных: народные советы

Как же ублажить капризные волосы? В период беременности не торопитесь покупать дорогостоящие шампуни и маски для волос. Для начала обратимся к рецептам, прошедшим испытание временем.

Отвары

После мытья ополаскивайте голову отваром трав, собранных вдали от автомобильных трасс. Зимой травы можно приобрести в аптеке. Натуральный отвар содержит максимальное количество полезных свойств лечебных растений.

Способ приготовления любого отвара очень прост: травы заливают кипятком и некоторое время варят на медленном огне. Отваром, как правило, ополаскивают чистые волосы, смывать его впоследствии нет необходимости. Прекрасный по своим свойствам отвар для ухода за волосами получается из следующего сбора трав: лопух, крапива, сныть, мать-и-мачеха. Это — отличное средство для укрепления волос. А вот с жирными волосами помогут справиться травяные отвары из дубовой коры или шалфея. Для ухода за сухими волосами поможет отвар из цветов аптечной ромашки. Ромашка, ко всему прочему, придает волосами приятный золотистый оттенок, особенно заметный на светлой шевелюре.

Маски

  • Для ослабленных и тонких волос можно приготовить питательные масляные маски.Возьмите одну столовую ложку касторового масла, добавьте один желток, одну чайную ложку коньяка или водки и одну чайную ложку меда. Можно добавить также 2–3 капли эфирного масла чайного дерева. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на волосы. Затем обвяжите голову теплым платком на 1,5-2 часа. По истечении указанного времени вымойте голову, как вы это обычно делаете. Высушите волосы и сделайте укладку. Вы заметите, что вид волос значительно улучшился.
  • Чтобы предотвратить выпадение волос сделайте маску на репейном масле. Для усиления эффекта добавьте в него желток одного яйца. Полученный состав нанесите на волосы, начиная с корней, массирующими движениями. Время действия маски — 45–60 минут.
  • Помогут вашим волосам и кефирные маски. Их нужно делать непосредственно перед ополаскиванием волос. Стакан кефира оставьте на некоторое время на столе, чтобы он нагрелся до комнатной температуры. Нанесите кисломолочный продукт на волосы,затем накройте голову целлофаном, а сверху полотенцем на 1,5–2 часа. В кефир для усиления эффекта также рекомендуется добавить яичный желток.

Уход за волосами беременных: спиртовые настойки

Несмотря на такое неблагозвучное в период беременности название, спиртовые настойки очень эффективны при появлении у будущих мамочек перхоти. Особенный эффект получается при использовании спиртовой настойки красного жгучего перца. Для ее приготовления необходимо взять 500 мл водки и 3–4 штуки красного жгучего перца. Перец следует слегка размять, нарушив целостность стручка, опустить в водку на две недели и ежедневно встряхивать. Готовую настойку можно не процеживать. Возьмите ватный или марлевый тампон и нанесите то, что получилось, на кожу головы, избегая попадания в глаза и на слизистые. После нанесения настойки обязательно обвяжите голову платком на 20-60 минут. Возможно жжение — это нормальная реакция. Затем вымойте голову.

Уход за волосами беременных: стрижка и завивка

Советы бабушек, конечно, очень хороши, но только не в вопросе, касающемся стрижки волос. Наверняка, вы слышали такое выражение: «Стричься — ребенку век укорачивать». Скорее всего, эта примета пришла к нам из глубокой древности, когда считалось, что в волосах скрыта жизненная сила человека. Нельзя также было, вычесав волосы, бросать их на ветер или оставлять на виду, а расчесывать и мыть голову позволялось в строго определенные дни недели. Сегодня не стоит, наверное, обращать на эти приметы внимания. Поверьте, легкая «подравнивающая» стрижка никак не навредит ни волосам, ни вашему состоянию. Тем более, не на пользу вашему имиджу и даже здоровью будет следование примете, что расчесывать волосы можно не каждый день.

Уход за волосами беременных: поменьше химии!

Более сложный вопрос: а можно ли красить волосы во время беременности? Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье будущего малыша.

В любом случае, не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли ими пользоваться без особых проблем. Есть и еще одна сложность. Организм будущих мамочек перегружен гормонами, и краски просто-напросто могут не подействовать на волосы. В результате, вы будете разочарованы как неудачным цветом, так и возможной аллергической реакцией. Если все-таки кто-то решится на подобный эксперимент, выбирайте максимально щадящие, натуральные красители (это отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы. При отсутствии аллергии подойдут также мелирование и колорирование — они не затрагивают корней волос. Посоветуйтесь на всякий случай с врачом. Если он не против, бегите в салон!

А вот химическая завивка в период беременности не желательна. Специалисты утверждают, что во время ожидания ребенка и в период кормления грудью завиток не получается крутым и устойчивым.

Это во-первых, а во-вторых, химия есть химия, и лишнее вмешательство искусственных веществ в ваш организм вовсе ни к чему. Поэтому чаще всего врачи рекомендуют воздержаться во время беременности
от химической завивки вообще. Ограничьтесь укладкой с использованием пенки или лака для волос.

Уход за волосами беременных: строго по инструкции

Хотелось бы еще раз призвать всех будущих мамочек к разумной осторожности при использовании различных средств ухода за собой во время беременности. Конечно, красивой в это изумительный период вашей жизни быть необходимо, но все же постарайтесь обращаться только к натуральным средствам и препаратам, читайте инструкции, прислушивайтесь к советам специалистов и своему внутреннему голосу.

Дополнительная информация

Различные настои из трав и цветов благотворно сказываются на здоровье любой женщины. О целебных свойствах  цветов читайте в нашей статье «Полезные цветы».

Волосы во время беременности: правила ухода, маски, рекомендации


Беременность – это огромная радость и время больших перемен.

В этот период, как известно, гормональный фон организма женщины значительно изменяется благодаря увеличению содержания женских гормонов в крови. Все органы и системы работают интенсивнее. Это приводит к изменениям во внешности будущей мамы.

Волосы во время беременности чутко реагируют на уровень гормонов.

Содержание статьи

Какие происходят изменения и почему?

В первую очередь меняется соотношение эстрогена и прогестерона. Именно прогестерон отвечает за сохранение беременности, поэтому его количество во втором триместре значительно растет.

На волосы это оказывается благотворное влияние – удлиняется цикл их жизни, а значит волосы меньше выпадают, становятся густыми и блестящими. Многие отмечают, что во время беременности волосы растут быстрее и никогда у них не было таких шикарных волос без особого ухода.

Интересно, что в этот период появляется оволосение (гипертрихоз) и в других местах – на животе, лице, бедрах.

И это связано не с прогестероном, а с повышенной выработкой надпочечниками и плацентой андрогенов.

Оба эти явления непродолжительны и обратимы. После родов соотношение и уровень гормонов приходят в прежнее состояние, туда же возвращается и состояние волос. То, что не выпадало ранее под действием прогестерона, теперь уже ничто не держит.

Поэтому молодых мам так пугает “сильное” выпадение волос после родов. На самом деле это скорее норма. Вскоре всё станет как прежде, до беременности. Но не забывайте, что по-настоящему оценить состояние волос и причины их потери может только врач-трихолог.

Кроме того изменяется и деятельность сальных желез. На ранних сроках кожа и волосы у беременной могут стать как жирнее, так и суше. Но с ростом прогестерона деятельность сальных желез ослабевает, кожа и волосы нередко во время беременности сухие или нормальные.

А если волосы во время беременности испортились?

Такое бывает по двум причинам.

Первое – это стресс. Бывает, что само известие о беременности и необходимость перемен в жизни становится шоком. Изменения в организме, токсикоз тоже не все переносят легко. Стресс, переутомление, нарушения сна – частая причина потери волос.

Второе: при беременности волосы выглядят хуже и выпадают из-за недостатка витаминов и питательных веществ. Из-за того же токсикоза некоторые беременные не могут нормально питаться продолжительное время. Дефицит витаминов приводит к выпадению.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно увеличивать прием витаминов. Повышенные дозировки могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии малыша. В идеале лечение должны назначить трихолог и акушер-гинеколог совместно.

Даже при более-менее привычном питании растущий маленький организм требует поступления витаминов и микроэлементов. В первом триместре закладываются все системы органов, и рост тканей обеспечивается за счет ресурсов материнского организма.

Может вымываться кальций из костей, если его недостаточно в пище, и поступать к плоду. Недостаток кальция, цинка, железа, кремния, витаминов обязательно скажется на волосах.

Во втором триместре токсикоз исчезает, аппетит растет, женщины стараются усиленно питаться и принимать витамины, тогда и выпадение останавливается.

Выпадение волос могут вызывать изменения в щитовидной железе. Как правило беременных тщательно обследуют и делают анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Уход за волосами во время беременности

Однозначно, уход должен стать более бережным. Средства ухода – более натуральными.

В целом уход за волосами может незначительно измениться – возможно, они будут требовать более частого или более редкого мытья. Постарайтесь сменить шампунь и бальзам, например, на органические.

Обзор полезных, подходящих для беременных продуктов с iherb:

Чтобы улучшить волосы при беременности, используйте натуральные “бабушкины” рецепты, избегая лишней “химии”.

Особенно противопоказаны различные салонные процедуры:

  • ботокс,
  • ламинирование,
  • кератиновое выпрямление,
  • карвинг,
  • химическая завивка.

Даже не только из-за потенциального вреда здоровью. Иногда результаты таких процедур бывают непредсказуемыми, так как измененный гормональный фон влияет на структуру волос и повышает чувствительность.

!!! Запрещенные вещества: гидрохинон (в красках), триклозан (в средствах от перхоти), фталаты (в лаках для волос).

Вы можете заметить изменение типа ваших волос – они становятся более жирными или, напротив, более сухими, другими на ощупь. Всё это временные изменения, которые исчезнут вскоре после родов.

Рекомендации по уходу:

  • если у вас выпадают волосы, пересмотрите свой рацион и обратите внимание на ваше эмоциональное состояние – возможно, вы слишком сильно переживаете – стресс, недосыпание, переутомление…
  • откажитесь от частого использования фена и щипцов, обязательно используйте термозащиту,
  • не используйте лак для волос,
  • откажитесь от тугих хвостов, дредов и других жестких мер,
  • используйте чистую воду для мытья волос и тела – идеально подойдет фильтр-насадка для душа,
  • используйте домашние или органические шампуни и бальзамы,
  • применяйте домашние маски 1-2 раза в неделю,
  • а также пользуйтесь щетками из натуральных материалов и расчесывайте волосы утром и вечером по 2-5 минут,
  • регулярно делайте массаж кожи головы.

Комментарий нашего эксперта

“Волосы во время беременности действительно выглядят лучше, если с гормональным и минеральным обменом все в порядке. Если вы вели здоровый образ жизни, то сохраняйте свои здоровые привычки и в этот важный период вашей жизни.

В случае, если волосы выпадают, секутся, стали тусклыми и жесткими, следует обратиться к акушеру-гинекологу за дообследованием. Обычно во время беременности тщательно контролируются различные показатели – уровень гемоглобина, гормонов щитовидной железы, белка крови, оценивается прибавка массы тела и общее самочувствие.

При необходимости назначается консультация специалиста.

Уход за волосами в статье хорошо описан, могу лишь добавить, что следует обращать внимание на запах натуральных масок. Нередко во время беременности кефирные или восточные маски вызывают приступы тошноты на ранних сроках беременности”.

Рекомендуемые маски для волос

В составе домашних масок следует использовать только натуральные ингредиенты. Откажитесь от применения никотиновой кислоты, димексида, косметики с березовым дегтем, перцовых и горчичных масок, эфирных масел, витаминов в ампулах.

Маски можно делать из доступных домашних ингредиентов или покупать органическую косметику.

  • Идеально: наносить кефир и другие молочные продукты на 30 минут перед мытьем волос. Туда же можно добавить масла – репейное, касторовое, оливковое. Все это желательно подогреть.
  • Хороши также яичные маски. Желтками можно и помыть голову, они отлично промывают. Вот только пленку с них предварительно лучше удалить, чтобы не застревала в волосах. 1-2 желтка нанесите на корни и по всей длине, оставьте на 15 минут. Потом просто смойте без шампуня.
  • Оливковое масло немного подогрейте и распределите по всей длине. 30-60 минут держите на волосах, затем смойте, намылив дважды.
  • Хлебная маска. Заварите кипятком два кусочка черного хлеба и дайте настояться. Разомните в кашицу и нанесите её на волосы. Через 30 минут тщательно прополощите.
  • Самое простое наносить на волосы гидролаты лекарственных трав.

После мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса).

Делайте отвары трав для ополаскивания: крапивы, ромашки, хвоща полевого.

Стричь ли волосы во время беременности?

Старинное поверье, что стричься беременным женщинам нельзя (хуже пройдут роды или здоровье малыша не будет крепким), не имеет никакого подтверждения.

Если вы верите в мистическую силу длинных волос для женщины и для вас это важно, вы имеете полное право не постригаться все 9 месяцев.

Если же у вас стрижка, которая требует постоянного обновления, то нет никаких причин переставать за собой следить. Смело можно и подравнивать длину, избавляясь от секущихся кончиков.

Читайте об уходе за волосами после родов и во время кормления малыша>>>

Можно ли стричь и красить волосы во время беременности>>>

Красить ли волосы при беременности?

А вот это делать стоит очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр, когда происходит внутриутробная закладка органов и систем плода. То же касается и химической завивки волос. Если для вас важно здоровье ваше и будущего ребенка – постарайтесь не красить волосы и не прибегать к химической завивке или долговременной укладке.

Краски для волос содержат множество агрессивных химических веществ и тяжелые металлов (подробнее об этом мы писали здесь). Пусть не выявляется связь между окраской волос и заболеваниями новорожденных, химическая и аллергенная нагрузка на плод всё же не желательна.

Кроме того, за счет перемен в обмене веществ и структуре волос результат покраски и завивки может оказаться неожиданным. А если раньше у вас не было аллергических реакций на химические реагенты, то теперь вы от них не застрахованы.

Попробуйте натуральные красители (хна и басма, кофе и чай, луковая шелуха, мед и корица для осветления) или оттеночные бальзамы.

Загрузка…

Уход за волосами во время беременности – Красота – Домашний

Чаще всего при беременности волосы выглядят лучше, чем до нее – это обусловлено гормональными изменениями в организме. Однако выпадение волос во время беременности, а также общее ухудшение их внешнего вида – тоже довольно распространенное явление. Как правило, волосы восстанавливаются через некоторое время после родов. В любом случае, в период беременности уходу за волосами и, особенно, их укреплению, следует уделять больше внимания: так вы уменьшите практически неизбежное выпадение волос после родов. И, конечно, в это время нужно выбирать наиболее безопасные косметические средства.


Как восстановить и укрепить волосы?

Причинами ухудшения состояния волос часто является недостаток витаминов и микроэлементов. Не хотите, чтобы волосы были ломкими и секущимися? Принимайте кальций! И не обязательно в таблетках. Его достаточное количество содержится в натуральных молочных продуктах – сметане, твороге, йогурте и кефире. Также волосы должны быть обеспечены белком, ведь это их строительный материал. Так что ешьте побольше белого мяса птицы, рыбы, морепродуктов, бобовых. Не менее важен для состояния волос витамин Е, которого много в оливковом масле. Используйте его в качестве заправки для салатов. А еще оливковое масло – идеальный компонент для укрепляющих домашних масок для волос, которые работают не хуже дорогих салонных. Весь секрет в молекулярном составе масла: оно быстро проникает в структуру волос, восстанавливая их изнутри. Масляные маски нужно наносить подогретыми и только на сухие волосы: так они лучше впитаются. 

Маска с горчицей для укрепления волос. Смотрите видео!

Можно ли красить волосы во время беременности?

Пожалуй, с волосами во время беременности связано самое большое количество предрассудков. Каждая женщина не раз в своей жизни слышала, что при беременности нельзя стричься и, тем более, красить волосы. Что касается стрижки, то какой-либо научной основы запрет на нее не имеет. Для окрашивания волос во время беременности лучше предпочесть натуральные средства на основе хны, басмы или мягкие химические краски с минимальным содержанием аммиака или вовсе без него. Помните, что вредными могут быть не только компоненты красок, но и пары, которые образуются в воздухе при окрашивании. Будьте осторожны со стойкими красками. Если не них написано «не содержат аммиака», то это, чаще всего, значит, что данный компонент заменен другим, аналогичного действия. И, как показывает ряд исследований ученых, подобные ингредиенты (например,  этаноламины) порой значительно токсичнее аммиака. А вот такого компонента, как пероксид (перекись) водорода бояться не стоит: он совершенно не токсичен. Только имейте в виду, что из-за изменения гормонального статуса организма результат окрашивания может получиться отличным от ожидаемого.

Виталия Копытина

врач-трихолог, дерматовенеролог МКЦ «Галлери Профи»

Укреплять волосы можно как «изнутри» (например, принимая витамины), так и с помощью наружных средств. Для домашних масок, очень хорошо использовать репейное масло: оно стимулирует их рост, укрепляет фолликулы, нормализует кровообращение в коже головы.

Как предотвратить выпадение волос?

Самая простая процедура для укрепления корней волос – простое расчесывание! Оно стимулирует кровообращение кожи головы, таким образом луковицы волос получают больше питательных веществ. Перед мытьем волос хорошо делать легкий массаж головы – подушечками пальцев, легкими круговыми движениями начиная от основания шеи и двигаясь вперед, ко лбу. Один-два раза в неделю пользуйтесь укрепляющими масками, а в третьем семестре желательно начать активно питать корни волос, например, используя репейное масло или различные тоники и ампульные средства. Такой благоразумный подход может уменьшить выпадение волос после родов.

Маски для волос при беременности: домашние рецепты

Во время вынашивания ребенка организм женщины постоянно перестраивается, у большинства девушек и женщин в этот период часто возникают проблемы с волосами. Многие представительницы прекрасного пола начинают скупать в косметических магазинах различные средства по уходу за шевелюрой. Но не всегда такие средства могут благоприятно сказаться на развитии малыша. Альтернативным решением проблемы выступают средства, приготовленные в домашних условиях.

Сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным делать маски для волос. Более подробно расскажем, в чем преимущество домашних составов, а также приведем несколько рецептов и советов по уходу за локонами.

Беременность и маски для волос: можно ли

Причин для выпадения локонов существует множество, особенно, если женщина находится в «интересном положении». Самыми основными считаются следующие:

  • сниженная иммунная система;
  • нехватка витаминов и требуемых микро, макроэлементов;
  • изменение гормонального фона;
  • хронические заболевания и их обострения.

В это время очень важно обратить свое внимание и вовремя начать устранять проблему со здоровьем, а в качестве дополнительного лечения рекомендуется воспользоваться масками.

Многие будущие мамы спрашивают, какие маски можно и разрешается наносить беременным женщинам? Отвечаем, состав средства должен быть исключительно из натуральных и экологически чистых компонентов.

Как правило, домашние маски для волос для беременных женщин приносят исключительную пользу, без вреда для организма. Рассмотрим, в чем заключается польза таких состав для локонов:

  • устраняют чрезмерное выпадение волос;
  • оказывают укрепляющее действие на волосяную луковицу;
  • нормализуют работу подкожных желез, за счет чего волосы намного дольше не загрязняются;
  • оказывают лечебное воздействие на кончики волос;
  • улучшают внешний вид, придают естественный блеск;
  • нормализуют рост волос.

Основное преимущество домашних составов заключается в том, что они проникают глубоко не только в сам волос, но и нижние слои кожи головы. При этом они не наносят никакого вреда, как самой женщине, так и ее будущему ребенку. Следовательно, беременным маски для волос можно делать на любом сроке, в отличие от покупных средств.

Особое внимание нужно обратить ни медицинские препараты, которые разрешено использовать для приготовления масок. Запрещается использовать никотиновую кислоту (хотя маски с никотиновой кислотой для волос очень полезны) и демиксид, так как в противопоказаниях у данных препаратов имеется ограничение — «не разрешено использовать в период беременности и кормления грудью».

Выбирать рецепт для домашнего средства во время беременности нужно очень аккуратно, основываясь на своей индивидуальности и не забывая про возможное проявления аллергической реакции. В случае, если появилась аллергическая сыпь после использования средства, то его стоит немедленно смыть и больше не использовать.

В каких случаях особо рекомендуется использовать маски в период вынашивания малыша:

  • себорея, перхоть;
  • волосы быстро становятся жирными;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • остановка в росте;
  • ломкие и сильно пересушенные локоны;
  • тусклые и безжизненные волосы.

Правила применения масок при беременности

Для того, чтобы эффект от домашних процедур был заметен сразу, необходимо знать несколько правил по использованию:

  1. Использовать домашний состав для локонов необходимо хотя бы 1 раз в неделю. В зависимости от компонентов маски, некоторые из них разрешается делать до 3 раз.
  2. Прежде чем нанести состав на локоны, необходимо убедиться в том, что он не вызовет у вас аллергическую реакцию. Сделать это достаточно просто. Наносим состав на самое нежное место на руке и выдерживаем 10 минут. Если за это время на этом месте не появилось покраснение или зуд, то смело наносите на голову, в противном случае наносить нельзя.
  3. Смывать такие составы рекомендуется с небольшим добавлением натурального шампуня. Сделать его несложно, главное, правильно подобрать рецептуру для своего типа волос. Вода для удаления массы с локонов должна быть теплой, но ни в коем случае не горячая.
  4. В качестве ополаскивателя, косметологи рекомендуют использовать отвар лекарственных трав (ромашка, календула, крапива и другие), раствор с небольшим добавлением лимонного сока или любого фруктового уксуса, а также разрешено ополаскивать шевелюру простым свежезаваренным зеленым чаем.
  5. Нельзя использовать различные средства для укладки, а также пользоваться электрическими приборами для сушки и укладки (фен, электрощипцы, плойки и т.д). Лучше держать локоны в распущенном виде, чем заплетать в косы.
  6. Избегать перепад температур. В летнее время выходить на улицу строго в головном уборе.
  7. Перед сном рекомендуется делать небольшой массаж головы.
  8. Расчесывать волосы необходимо деревянным гребешком или щеткой из натуральных пород дерева. В сутки необходимо расчесываться до 5 раз.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос. В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом. Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:
    • масло виноградных косточек — 10 мл;
    • эфир жожоба — 2 ч.л;
    • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Несколько советов будущим мамочкам

Чтобы локоны всегда были красивыми, послушными и не выпадали, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Средства для ухода за локонами использовать только на натуральной основе.
  2. Наносить маски для волос при беременности необходимо 1-2 раза в неделю.
  3. Во время беременности стоит отказаться от окрашивания и химической завивки волос. Данные процедуры лишь усугубят положение, а в некоторых случаях даже нанесут вред будущему малышу.
  4. Правильно и сбалансировано питаться.
  5. Принимать комплексные витамины.
  6. Защищать волосы от попадания прямых солнечных лучей.

Лучшие маски для волос при беременности

Беременность зачастую вносит свои коррективы в жизнь женщины, так что той приходится несколько менять не только привычный ритм жизни, но и банальную и регулярную заботу о себе. Применение косметики во время ожидания малыша становится сложным вопросом, но при этом состояние, как и настроение, меняется вместе с гормональным фоном. Именно поэтому уход за волосами во время беременности – особенно значимый этап поддержания здорового и привлекательного внешнего вида. Густая и блестящая шевелюра способна преобразить весь облик, сделав его роскошным и изысканным, что необходимо любой женщине, в том числе и счастливой мамочке.

Маски для волос во время беременности все же остаются главными помощниками в борьбе за красоту пышной копны будущих матерей. Источник: Flickr (mccannta)

Здоровье в период ожидания младенца

Влияние вынашивания ребенка на бодрость и силу весьма двоякое. Путей развития самочувствия организма из-за быстрого развития плода может быть два:

  • общее улучшение, рост сил;
  • ослабление тела и всех его частей из-за непривычного для него режима работы.

В первом случае гормональные преобразования положительно сказываются на всей стрижке. Локоны становятся крепче, да и растут быстрее, чем до счастливого девятимесячного времени. У такого оздоровления есть и свои минусы. Например, многие женщины отмечают еще и бурный рост более жесткого «покрова» по всему телу, что лишь подтверждает общее укрепление организма.

Второй вариант, конечно, менее приятен для молодых родительниц. Даже самая густая грива в этом случае заметно истончается, появляются излишняя сухость и перхоть. Также могут быть повышенная жирность и сальность головы, постоянное ощущение загрязненности. Иногда даже естественный цвет становится более тусклым.

Уже устаревшие предрассудки, связанные с тем, что мальчик делает свою маму красивее, а вот девочка, наоборот, вытягивает из нее всю красоту, никак не объясняют различные реакции тела на появление быстро растущего плода. Девушки в ожидании девочек замечают удивительное преображение собственной внешности, а вот родительницы, осчастливленные мальчиками, напротив, сетуют не только на слишком резко увеличивающийся вес, но и на общее ухудшение внешности.

Как ни странно, особый усиленный уход, необходимый для ослабших или полных силы прядей, перед рождением ребенка важен в обоих вариантах. При развитии второго сценария только дополнительные составы, спреи с уникальными компонентами и масла смогут укрепить локоны, но вот позитивный расклад событий, как считают почти все женщины, обычно не требует каких-то дополнительных хлопот. Но именно усиленное питание неожиданно пышной и здоровой копны в срок вынашивания своего чада, когда шевелюра становится более блестящей, объемной и растет намного быстрее, позволит сохранить этот эффект ухоженности и после родов.

Особенность любых изменений в организме с ребенком внутри заключается в том, что после появления малыша все эти изменения сходят на «нет». В ситуации, когда заметно существование ярко выраженного ослабления, внушительная копна все-таки восстанавливается, а вот неожиданно обогатившаяся прическа возвращается к менее привлекательному варианту. Именно поэтому девять волнительных месяцев дают возможность поддерживать достойный образ как в период вынашивания, так и обеспечить красоту своей шевелюре в последующие месяцы.

Особенности ухода за волосами

Одно из многочисленных заблуждений, касающихся самочувствия матери, запрещает будущей родительнице стричься. Этот надуманный запрет связан с необоснованным страхом усложнения родов, что никак не отражает действительность. Можно без страха менять стрижку, а также обязательно регулярно равнять отрастающие кончики, чтобы избежать их сечения. При других проблемах, связанных с беспокойством о себе, лучше уделить им повышенное внимание.

Уход за волосами при беременности можно рассматривать сразу в нескольких аспектах:

  • окрашивание;
  • стайлинг с разными видами укладки, включая выпрямление и завивку;
  • повседневные ритуалы;
  • использование специальных лечебных и вспомогательных укрепляющих препаратов.

Вопрос об окрашивании, пожалуй, остается самым важным, поскольку именно резкие химические краски могут существенно подорвать самочувствие и ожидающей родительницы, и ее ребенка. Кроме того, если и так видно ослабление локонов, то химикаты могут усугубить ситуацию вплоть до значительного выпадения. Поэтому окрашивание прядей любыми ненатуральными средствами остается крайне нежелательным. Можно использовать хну, которая положительно влияет на волосы и представлена уже давно в широком цветовом ассортименте, позволяющем выбрать оттенки от блонда до темно-каштанового.

Стайлинг считается более спорным вопросом. Выпрямление и укладки с завивкой вполне актуальны в жизни большинства будущих мам, сами инструменты никакого вреда шевелюре не принесут, если использовать защитные масла и другие естественные основы. Но от слишком сильных составов для фиксации важно отказаться. Заменить их можно, например, на сухой шампунь в форме спрея, который отлично поддерживает объем, гораздо меньше «забивает» и кудри, и шелковистую гладь, делая их менее восприимчивыми.

Повседневная забота о шевелюре должна включать обязательное использование бальзама или же кондиционера. Эти средства, которыми в обычной жизни можно и пренебречь, станут отличной основой для восстановления несколько утративших здоровье локонов или же для сохранения их порядка. Чтобы не травмировать кудри, лучше предпочесть деревянные гребни или же каучуковые расчески, позволяющие расчесать их даже в мокром виде, не вредящие коже.

Маски для волос при беременности становятся отличным завершением всех процедур для заботливого ухода. Делать их нужно один-два раза еженедельно. Слишком частить тоже не стоит, как и не желательно делать паузы в несколько недель между процедурами. В течение недели можно использовать любые «быстрые» увлажняющие и препараты – несмываемые масла, спреи и другие рецепты, не требующие долгого нанесения.

Среди советов, позволяющих дополнительно поддерживать здоровье, можно выделить несколько рекомендаций:

  1. Прием витаминов как специальных для женщин в прегнативный период, так и стандартных, правильный набор которых в индивидуальном порядке составит врач.
  2. Переход на правильный рацион ежедневного питания, включающий большое количество витаминов A и E, а также кальция.
  3. Дополнение всех образов головными уборами, защищающих зимой от вредного для прически мороза, а летом — от ультрафиолетовых лучей.
  4. Использование любых средств для массажа головы (самомассаж, специальные массажеры, профессиональные процедуры в салоне).
  5. Резинки, заколки и шпильки, травмирующие кожу головы, лучше выбросить, сделав выбор в пользу свободных укладок, это решение также препятствует возможному выпадению прядок.

Главное направление ухода за локонами в период долгих, но счастливых девяти месяцев – это натуральность. Отказ от искусственных и химических компонентов в пользу природных лучшим образом скажется на изменяющемся теле и поможет поддержать те заметные преобразования, что хочется сохранить надолго, а также избавиться от неожиданно появившихся несовершенств.

Хорошим подспорьем может стать употребление специальных витаминных комплексов, по поводу выбора которых надо проконсультироваться с гинекологом. При ухудшении здоровья ногтей и кожи подобные препараты контролируют гормональные спады и подъемы и сглаживают их проявления во внешности. Также дополнительной рекомендацией является совет по использованию очищенной воды. Кипятить или фильтровать воду перед каждым мытьем головы достаточно проблематично, но локоны за подобное беспокойство об их состоянии определенно «отблагодарят» более свежим и здоровым видом.

Выбор масок и их компонентов

Маски для волос во время беременности все же остаются главными помощниками в борьбе за красоту пышной копны будущих матерей. Их можно сделать из доступных всем компонентов, при этом подобное натуральное средство будет эффективным и действенным. Учитывая важнейшие рекомендации, основанные как на специфике организма, так и на классических советах по сохранению здоровья прядей, можно подобрать идеальные рецепты.

Несмотря на явные преимущества домашних средств, вполне реально воспользоваться и одним из современных вариантов промышленной косметики.

Предложения от косметических фирм

  1. Выбирая уже готовую косметику, стоит придерживаться нескольких основных рекомендаций:
  2. В продукте не должны присутствовать парабены, консерванты и прочие ингредиенты из вредного списка, уже ставшего классикой.
  3. Желательно, чтобы продающиеся средства обладали ограниченным сроком годности, что доказывает их натуральность.
  4. Абсолютно все препараты (даже те, что выбирались до девятимесячного срока) необходимо протестировать на наличие аллергии перед полноценным применением.

Специальных серий косметики для волос, что можно было бы использовать в «интересном положении», не существует, так что выбирать нужно «снадобья», ориентируясь на имеющиеся проблемы. Для сухих и жирных прядей – разные комплексы, а вот при улучшении состояния можно экспериментировать со средствами для укрепления, легкого расчесывания и прочих направлений.

Большим преимуществом является наличие в рецепте вспомогательного комплекса витаминов (особенно A и B), а также протеинов и керамидов.

Хорошим подспорьем может стать употребление специальных витаминных комплексов, по поводу выбора которых надо проконсультироваться с гинекологом. Источник: Flickr (Andrew_Byrne)

Маски в домашних условиях

При приготовлении домашних смесей нужно ориентироваться на преобразования организма, его реакции и собственные ощущения, которые диктуют основные правила выбора ингредиентов для создаваемых масок.

Изменение стабильных гормонов заметно влияет на возможные аллергические реакции. Даже если раньше аллергия не проявлялась, то теперь она может коснуться самых разных продуктов, так что надо с особым вниманием и осторожностью выбирать их и «тестировать» в небольших количествах перед применением. Лучше сразу исключить те из них, которые изначально считаются аллергенами: эфирные компоненты, соки цитрусовых, мед.

Отдельно можно отметить и консультации у гинеколога, особенно в том случае, когда кожа и волосы весьма негативно реагируют на какие-то продукты. Это важно не только при неожиданно появившейся аллергии, но и при существовавшей до этого непереносимости. Гинеколог порекомендует лучшие варианты для поддержания и восстановления красоты, а также подскажет, что из используемых препаратов необходимо полностью исключить. При необходимости специалист направит к аллергологу и косметологу, которые уже более внимательно займутся вопросами внешности, включая вопросы здоровья шевелюры.

Не стоит самостоятельно экспериментировать со слишком активными комплексами известных смесей (например, с красным перцем и спиртом). Не желательно рисковать и с применением лекарственных веществ, добавляемых в домашние снадобья. Хотя витамины из ампул могут принести существенную пользу прическе, но их лучше заменить приемом более стандартного комплекса, разработанного специально для вдохновляющих и радостных девяти месяцев.

Лучшие рецепты для восстановления

В период счастливого ожидания предпочтительны смеси на основе кисломолочных продуктов или вовсе одиночные ингредиенты. Кефир комнатной температуры наносится на волосы, включая корни и кожу, после чего прическа оборачивается пленкой или полиэтиленовым пакетом, для утепления — полотенцем, и оставляется в таком состоянии на полтора или даже два часа. Совершенно простой продукт не вызовет никаких негативных реакций, при этом он в достаточной мере увлажнит и насытит все пряди. Кроме того, кефир наносится на чистую и влажную не до конца высушенную стрижку, после чего не требует дополнительного смывания шампунем, достаточно просто теплой воды.

При развитии действительно серьезных проблем, например, истончении или выпадении локонов, стоит прибегнуть к масляным комплексам. Две-три столовые ложки репейного масла (можно заменить касторовым) с одним сырым желтком наносятся так же, как и кефир, но остаются на шевелюре не более часа. Регулярное использование репейной основы укрепит пряди. Смывать такое жирное вещество нужно с большим количеством шампуня, чтобы полностью избавиться от ощущения липкости. Для дополнительного эффекта можно добавить несколько капель эфирного компонента — чайного дерева (для борьбы с перхотью) или миндального (для обильного увлажнения).

Еще один простой рецепт основывается на мякише от половины буханки любого хлеба. Измельченный хлеб заливается кипятком, немного настаивается, после чего полученная жидкая кашица процеживается. Мякоть из этой гущи не требуется, а вот жидкость исполняет роль замечательного укрепляющего состава для последующей достойной укладки. Наносить ее можно с помощью кисточки, а оставлять для получения должного эффекта на все те же полтора-два часа.

Эластичности и гладкости помогут достичь три ингредиента: яичный желток, ложка жирной сметаны, две-три ложки оливкового масла. Подобный состав под пленкой или шапочкой держать нужно всего 20 минут, но результат будет потрясающий. Банан, добавленный в такую смесь, придаст ей приятный сладкий запах, а также поможет добиться особой упругости и силы прядок.

Маски, основанные на косметических глинах, не рекомендуется наносить чаще одного раза в две недели, но зато они являются настоящими секретами красоты, их можно использовать на всех областях тела. Розовая глина (столовая ложка) отлично сочетается с ложкой сметаны, уксусом (лучше яблочным) в количестве двух чайных ложек и ложкой любимого растительного масла, например, оливкового. Подобный состав держится на голове минут 40, после чего смывается, а результат закрепляется кондиционером или бальзамом.

Применение любой маски должно представлять собой целый курс восстановления локонов. Рецепты можно чередовать для поиска идеального варианта. Главное — это постоянство их применения для поддержания здоровья шевелюры.

Уход за волосами беременной основывается на общем самочувствии будущей мамы. Ее внимание к своим ощущениям и внешности, немедленная реакция на любые, даже минимальные негативные изменения, отдых, здоровый рацион, любовь к себе и собственному телу — все это секреты красивого внешнего вида, сияющего и привлекательного, в том числе и роскошных локонов.

Видео по теме

Маска для волос Estel Я тон — «Если во время беременности или кормления грудью захотелось обновить оттенок волос — тонирующие маски в помощь»

Конечно, некоторые могут возразить — в тонирующих масках тоже есть химия. На моего малыша эта тонирующая маска никак не повлияла. И это радует

 

Чем я точно никогда бы не воспользовалась при беременности или грудном вскармливании — это обычной краской для волос. Хотя знаю многих девушек, которые не отказываются от покраски волос в эти периоды. Но также знаю и нескольких парикмахеров, которые принципиально не красят волосы обычными красками для волос беременным женщинам. Конечно, это выбор каждого.

Честно говоря, я начала обновлять цвет волос тонирующими масками ещё задолго до беременности, так как при постоянном обновлении цвета кончиков волос обычной краской — я с каждым разом ощущала как они превращаются в проволоку.

Парикмахер сама мне посоветовала тонировать чём-то щадящим,

тем более что на волосы, которые ранее уже были покрашены «нормальной химической» краской для волос — цвет тонирующих масок ложится лучше.

Состав

Когда я приобрела тонирующую маску для волос от Estel — мои ранее прокрашенные кончики волос уже давно отрасли и были бесщадно сострижены.

Я думала, что эта маска не возьмётся особенно-то цветом на моих волосах.

Применение

Для того, чтобы покрасить этой маской волосы, я взяла темное полотенце, накинула на плечи. Далее выдавливала маску из тюбика на тонкую расческу и просто расчесывала волосы.

Далее обернула голову пищевой пленкой (чтобы ничего не замарать вокруг, так как просто сидеть и ждать смирно — не мой вариант ). Через минут 15-20 я смыла краску обильным количеством воды.

Результат — изменение цвета заметно — кончики красила коньячным цветом, остальные волосы шоколадным. Можете сами оценить по фото — тут я уже один раз после покраски мыла голову шампунем.

Что радует — волосы не красят одежду и не смываются (мыла голову шампунем уже два раза, изменение цвета пока не замечено).

Однозначно, приобрету себе ещё несколько тюбиков этой тонирующей маски от Estel.

Краска для волос во время беременности

Последнее обновление: 21.02.2020

Беременность длится долгие девять месяцев и, конечно, ни одна будущая мама не хочет все это время выглядеть скучно и однообразно. Ничего не меняется, нам всегда хочется экспериментировать с внешним видом, создавать привлекательные образы, чувствовать себя привлекательными.

Содержание:

Покрасить волосы – один из универсальных способов изменить стиль и настроение. Но доступен ли он в период беременности – вопрос спорный. Одни считают, что химические краски сильно вредят здоровью ребенка, другие говорят о том, что из-за изменений в организме результат непредсказуем, третьи уверены, что проблем нет – красить можно, но осторожно.

Давайте разберемся, можно ли беременным красить волосы краской, какие варианты наиболее безопасны в этот период.

Красить ли беременным волосы: мнения «против»

Часть специалистов считает, что беременным использовать перманентную краску для волос не рекомендуется. Причина – высокое содержание опасных веществ в составе такой косметики. Есть вероятность, что какая-то их часть попадет в кровь или вызовет аллергическую реакцию. Все это может повлиять на здоровье ребенка.

К опасным веществам врачи относят следующие:

  • Перекись водорода может спровоцировать аллергию или стать причиной химического ожога.
  • Резоцин раздражает слизистые, вызывает кашель, негативно влияет на иммунитет.
  • Аммиак способен вызвать сильные головные боль, тошноту и другие неприятные симптомы.
  • Парафенилендиамин способствует развитию воспалительных процессов.

На заметку. Пока не проведено ни одного релевантного исследования на тему, как краска влияет на беременных и нерожденных малышей, поэтому утверждать на все сто, что краска опасна нельзя.

Но все же стоит быть осторожней, для этого есть как минимум две причины:

  • Краска, как и любое активное вещество, нередко вызывает аллергию. Поэтому перед тем как нанести ее на волосы, опробуйте состав на локтевом сгибе. Если после 15 минут на коже появилась краснота или опухлость – откажитесь от окрашивания или выберите другое средство.
  • Гормональные изменения в этот период сказываются на качестве локонов. Поэтому даже многократно проверенная краска может дать непредсказуемый результат. Не факт, что он вам понравится. Лучше всего перед покраской провести пробу на небольшой пряди.

Красить ли беременным волосы: мнения «за»

Не все согласны с тем, что краска опасна ребенку, так как при ее контакте с кожей в кровь попадает незначительное количество химии, а возможно, и не попадает вовсе. В таком количестве вещества никак не смогут навредить плоду.

К тому же не стоит забывать про естественный защитный барьер – плаценту. Она способна задержать в себе большое количество вредных веществ, чтобы они не попали к малышу. Даже если какая-то химия и проникла в организм через кожу, скорее всего, дальше плаценты она не пройдет.

И все-таки не теряйте бдительности. Окрашивание в этот особый период имеет свои нюансы. Расскажем о них поподробнее.

Какой краской можно красить волосы беременным

Поскольку специальных красок для будущих мам не существует, выбирать придется из классических вариантов. При покупке обратите внимание на химический состав продукта. Беременным для волос лучше всего использовать наиболее безопасную безаммиачную краску. Исключить следует не только аммиак, но и другие потенциально опасные составляющие:

  • аминофенол;
  • фенилендиамин;
  • перекись водорода;
  • дигидроксибензол.

Пользуйтесь только качественными профессиональными красками. Идеально будет, если вы предварительно проконсультируетесь с парикмахером. Также можно посмотреть отзывы других девушек, которые уже использовали ту или иную марку.

Подумайте о том, где вы хотите покрасить волосы. Оптимальный вариант – пригласить специалиста на дом. Во-первых, вам не будут мешать запахи, которые неизбежно присутствуют в любом салоне и могут быть опасны. Во-вторых, процедура будет проходить в максимально спокойных и комфортных условиях.

Альтернатива краскам для волос для беременных

Вовсе не обязательно использовать химические красители для окрашивания ваших локонов. Если вы хотите свести вред к минимуму – воспользуйтесь популярными натуральными красками. К таким относятся басма и хна.

С помощью первой можно получить темные оттенки коричневого, а также жгучий черный. Вторая может немного «позолотить» пряди или придать прическе огненный оранжевый цвет. Также есть вариант – смешать обе краски и получить интересные оттенки.

Но помните, две вещи: басма и хна – очень стойкие красители, результат их всегда непредсказуем, особенно на волосах будущей мамы. Поэтому, если вы решитесь на такое окрашивание, будьте готовы, что ваши ожидания не совпадут с реальностью.

Еще один альтернативный вариант – добавить локонам новый оттенок при помощи народных масок. Обычно наши бабушки готовили такие на основе луковой шелухи, ревеня, липы, ромашки. Достаточно сделать крутой отвар и ополоснуть им волосы – смывать не нужно. Для более заметного результата, следует провести несколько процедур.

Рекомендации по окрашиванию

  • Специалисты рекомендуют отказаться от процедуры на первом триместре. Именно в это время у малыша формируются жизненно важные органы, а кроме того, происходит большая перестройка гормонального фона. Чтобы максимально защитить ребенка, желательно подождать с изменением прически до двенадцатой недели.
  • Проводить окрашивание можно не чаще, чем один раз в триместр. Это важно, чтобы вредные вещества не накапливались в организме.
  • Поскольку нельзя краситься часто, выбирайте варианты, которые будут долгое время смотреться привлекательно. К ним относятся различные виды мелирования, омбре, калифорнийское окрашивание – выбор достаточно большой. Также помните, что яркие краски быстро выцветают. Посоветуйтесь со специалистом, как будет выглядеть ваша прическа через месяц-другой.
  • Тестируйте краску перед каждым окрашиванием. Причем проверить состав следует не только на аллергическую реакцию, но и на то, как он ляжет на волосы. Нанесите немного краски на изгиб локтя и на небольшую прядь, и через 10-15 минут вы получите всю необходимую информацию.
  • Откажитесь от интенсивных стойких красителей в пользу более натуральных и менее стойких. Отличный вариант для беременных – краски без аммиака.
  • Если вам нравятся оттенки рыжего или коричневого, переходите на натуральные краски – басму и хну. Они не только безопасны для вашего здоровья и здоровья малыша, но и полезны для локонов. Вместе с хной и басмой лучше использовать увлажняющие средства, так как эти красители сушат пряди.
  • Предупредите своего парикмахера о том, что беременны. Опытный специалист подскажет вам наиболее подходящий вид окраски и подберет щадящий состав.
  • Вызовите специалиста на дом или приходите в салон рано утром, чтобы не дышать парами краски.
  • Если вы красите волосы дома, не забудьте хорошенько проветрить помещение.
  • Не держите краситель дольше положенного времени.

Уход за волосами от Алерана

В период беременности волосы становятся более густыми и шелковистыми, причина переменам – гормональные изменения в организме. Поэтому уход за локонами не требует больших усилий. И все же, если вы покрасили или промелировали пряди, им потребуется дополнительное питание.

Для ежедневного ухода рекомендуем специальный шампунь для окрашенных волос. Он защитит яркость цвета, восстановит повреждения и обеспечит волосы дополнительной защитой от воздействия окружающей среды.

Хорошим выбором станет маска ALERANA® интенсивное питание, она устраняет повреждения, делает связи между чешуйками более прочными, защищает локоны от потери влаги и стимулирует питание фолликулов. Маска изготавливается на основе натуральных компонентов, безопасных для беременных. В составе: растительный комплекс Capilectine, кератин, масло жожоба, экстракты авокадо, люцерны и других полезных растений. 

Мнение экспертов

Одним из ключевых компонентов маски ALERANA® является кератин, проникающий в глубокие слои волоса, устраняет повреждения и укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, защищая волосы от сухости и ломкости.

Научно доказано, что этот прочный эластичный белок из молекул, представляющих собой цепочки большого количества различных аминокислот с прочными химическими связями не только составляет основу рогового слоя кожи и волос, но и отвечает за их основные физические и химические свойства — эластичность, прочность, электростатичность, способность впитывать влагу, кислотно-щелочной баланс[1].

Другим важным компонентом маски является Capilectine, стимулятор роста волос растительного происхождения. Capilectine улучшает клеточное дыхание и активизирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах, что способствует ускорению роста волос. Средство также стимулирует переход волосяных фолликул в активную стадию роста, пролонгирует жизненный цикл волоса, способствуя повышению его густоты.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

10 эффективных и естественных способов ухода за волосами во время беременности

Последнее обновление

Беременность — это время перемен в жизни женщины. Во время беременности женщина испытывает несколько гормональных изменений в организме, которые влияют на качество и текстуру ее кожи и волос. В этой статье рассказывается, как ухаживать за волосами во время беременности, чтобы они выглядели блестящими и здоровыми.

Почему вы видите изменения в волосах во время беременности?

Повышение уровня гормонов беременности является основной причиной изменения качества волос будущих мам. Во время беременности у некоторых женщин могут быть более густые и блестящие волосы, в то время как у других может наблюдаться выпадение и истончение волос. Во время беременности также повышается уровень гормона эстрогена, который стимулирует рост волос и заставляет волосы оставаться в фазе роста. В результате большинству женщин кажется, что у них более густые и блестящие волосы. Однако после родов уровень эстрогена падает, и волосы, которые были в фазе роста, переходят в фазу покоя, вызывая их выпадение. Следовательно, у большинства женщин после родов наблюдается учащенное выпадение волос.

Хотя рост и текстура волос кажутся здоровыми во время беременности, выпадение и повреждение волос становится очевидным после родов. Поэтому очень важно ухаживать за локонами во время беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Как ухаживать за волосами во время беременности?

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и блестящими во время и сразу после беременности. Вы также можете минимизировать послеродовое выпадение волос, используя некоторые из этих советов.

1. Масляный массаж

Нежный массаж головы с теплым маслом два-три раза в неделю. Настоятельно рекомендуется беременным женщинам. Он не только ускоряет рост волос, но также успокаивает кожу головы и помогает им лучше спать. Вы можете использовать кокосовое, кунжутное, миндальное или оливковое масло, чтобы массировать кожу головы кончиками пальцев. Смешивание этих масел друг с другом или с эфирными маслами, такими как лаванда, розмарин, ромашка, кедр, лемонграсс и т. Д., Также является хорошей идеей, чтобы максимально использовать массаж головы.При использовании эфирных масел всегда используйте масло-носитель (кокосовое масло, миндальное масло, кунжутное или оливковое масло) и смешайте только 1-2 капли эфирного масла примерно с 2 столовыми ложками масла-носителя. Масло лаванды обладает свойствами, стимулирующими рост волос, а масло розмарина помогает увеличить толщину волос. Масло ромашки делает волосы мягкими и блестящими, а масло кедра замедляет их выпадение.

2. Выберите хороший шампунь и кондиционер

Хорошей отправной точкой в ​​уходе за волосами для беременных является выбор хорошего шампуня и кондиционера.Шампуни сохраняют чистоту волос и сохраняют свежий запах. Хороший шампунь с правильными ингредиентами также может улучшить рост волос и контролировать такие состояния, как перхоть, вызывающая выпадение волос. Выбирайте шампунь в зависимости от вашего типа волос и с натуральными ингредиентами, такими как масло арганы, алоэ вера, масло авокадо или жожоба, которые могут ускорить рост волос и придать им блеск. Кондиционеры увлажняют волосы и распутывают их. Хороший кондиционер также содержит питательные вещества, смягчающие и питающие волосы. Он помогает регулировать уровень pH волос и разглаживает кутикулу волос, которая представляет собой внешний защитный слой, покрывающий каждый отдельный волос.

3. Избегайте химической обработки и окрашивания

Во время беременности безопаснее избегать химической обработки и окрашивания. Химические вещества могут абсорбироваться кожей головы и передаваться развивающемуся ребенку. Они также могут вызвать аллергические реакции. Поэтому избегайте таких процедур, как отбеливание, химическая завивка, окрашивание и т. Д.

4. Регулярно обрезайте концы

Регулярная стрижка кончиков волос поможет предотвратить секущиеся кончики и острые края. Новая прическа также улучшит ваше самочувствие.

5. Не расчесывать мокрые волосы

Волосы самые слабые, когда они влажные. Если вы расчесываете влажные волосы, вы рискуете обломать пряди волос, когда они попадут в расческу.

6. Знай свои волосы и тип кожи головы

Прежде чем решить, какой шампунь, кондиционер или массажное масло использовать, важно выяснить, какой у вас тип волос и кожи головы. Вы должны понимать, какие у вас волосы: густые или тонкие, прямые или вьющиеся, тусклые или блестящие. Вам также необходимо выяснить, сухая, жирная или нормальная у вас кожа головы.Если у вас есть какие-либо проблемы, такие как перхоть, ломкость волос или истончение и ослабление волос, вам необходимо выбрать шампунь и кондиционер, подходящие для этого конкретного состояния.

7. Избегайте слишком тугой прически

Плотная прическа, которая тянет и напрягает волосы, может усугубить их выпадение. Избегайте тугих косичек, косичек, хвостика или тугих пучков.

8. Ешьте здоровую пищу

Залог пышных и блестящих волос — это сбалансированное питание. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, а также семена, орехи и продукты, богатые белком.Кроме того, пейте достаточно воды и избегайте обезвоживания в течение дня.

9. Снять стресс

Стресс — основная причина выпадения волос во время беременности и после родов. Стресс вызывает выпадение волос, а также заставляет белые кровяные тельца атаковать собственные волосяные фолликулы в состоянии, которое называется «очаговая алопеция». Сходите на прогулку в сад или попробуйте дыхательные упражнения и йогу, чтобы снять стресс и расслабиться.

10. Семена пажитника

Замочите столовую ложку семян пажитника на ночь в стакане воды.На следующее утро растереть полученную пасту и нанести на волосы. Оставьте на час, а затем смойте. Пажитник отлично подходит для роста волос. Он также укрепляет волосы и придает им красивый блеск.

Усиленное выпадение волос в послеродовом периоде может вызывать тревогу у большинства женщин. Однако усиление выпадения волос происходит только потому, что все волосы, которые были в фазе роста во время беременности, переходят в фазу покоя и имеют тенденцию выпадать. Как только уровень гормонов в организме вернется к норме, цикл роста и выпадения волос также вернется в норму.Это может занять от нескольких месяцев до года. В это время женщинам важно соблюдать сбалансированную диету и оставаться гидратированными, чтобы волосы были здоровыми. Воспользуйтесь советами, предложенными в этой статье, во время беременности и после родов для пышных, блестящих и здоровых волос.

Также читают:

Рост волос во время беременности
Удаление волос на лобке во время беременности
Рост волос на животе во время беременности

8 простых советов по уходу за волосами во время беременности

Беременность, несомненно, одна из самых удивительных фаз в жизни женщины. Когда вы готовитесь к воспитанию малыша, растущего внутри вас, ваше тело претерпевает различные изменения. Большинство этих изменений, происходящих в этот период, вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри. Эти дополнительные гормоны в вашем теле могут изменить ваш обычный цикл волос (1), (2).

Волосы могут выглядеть толще и гуще или стать излишне вьющимися, сухими или вьющимися. У некоторых женщин также может сильно выпадать волосы.

В большинстве случаев при правильном уходе и правильном питании волосы восстанавливаются до своего естественного состояния в течение шести месяцев после родов.Забота о своем здоровье в течение этих особых девяти месяцев имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи, а также для вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Как ухаживать за волосами во время беременности

1. Сделайте массаж волос

Отличный способ позаботиться о своих волосах во время беременности и в то же время расслабиться — это побаловать себя хорошим массажем волос. Массаж кожи головы с маслом увеличивает толщину волос и улучшает кровообращение, что может вызвать рост волос (3).

Смазывайте волосы маслом не реже трех-четырех раз в неделю. Использование натуральных масел для волос — отличный способ придать волосам немного питания (4). Выбирайте масла, содержащие полезные ингредиенты, например оливковое, кокосовое и миндальное масла. Слегка подогрейте масло, убедившись, что оно не слишком горячее, а просто теплое. Помассируйте кожу головы и волосы.

Укрепит корни и предотвратит выпадение волос. Вы можете обернуть голову теплым полотенцем, чтобы получить дополнительные преимущества.

2. Шампунь и кондиционер

Обязательно используйте шампунь не реже одного-двух раз в неделю.Используйте мягкий шампунь. Наносите кондиционер каждый раз перед мытьем волос. Уделите особое внимание кончикам волос, чтобы не пересушить и не пересечься.

По мере того, как вы беременны, мыть волосы становится все труднее. Попросите вашего партнера помочь вам в этом.

3. Избегайте окрашивания волос

Во время беременности лучше избегать окрашивания волос. Исследования показывают, что использование красок для волос может увеличить риск низкой массы тела при рождении, нейробластомы и лейкемии у потомства (5), (6), (7).Однако в другом исследовании говорится, что использование средств для волос три-четыре раза во время беременности не является поводом для беспокойства и не увеличивает риск неблагоприятного воздействия на ребенка (8).

Но поскольку определенные цвета волос и красители могут вызывать аллергию или инфекции, их лучше избегать во время беременности.

4. Не расчесывайте мокрые волосы

Не расчесывайте влажные волосы. Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен на среднем огне. Когда высохнет, расчешите его расческой с широкими зубьями.Это поможет предотвратить выпадение волос.

5. Делайте регулярную стрижку волос

Ваши волосы претерпевают различные изменения во время беременности, вызывая разницу в текстуре и толщине волос. Рекомендуется регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся или грубых концов. Новый стиль — это еще и отличное настроение!

6. Определите свой тип волос

Гормональные изменения могут серьезно повлиять на ваш тип волос. Лучше всего понимать свой тип волос, поскольку он меняется на этом этапе.

Используйте продукты, специально созданные для этого типа волос. Это поможет придать волосам необходимое питание и сделает их менее подверженными повреждению и падению.

Сделайте красивую стрижку, которая поможет укладывать меняющийся тип волос или просто поднимет настроение!

7. Соблюдайте сбалансированную диету

Все, что вы едите сейчас, поможет вырастить ребенка и придаст вашему телу силы, необходимые для того, чтобы пройти через изменения (9). Сбалансированная диета также важна для питания ваших волос.

Включите в свой ежедневный рацион молоко, фрукты, овощи, мясо, рыбу, чечевицу, злаки, сухофрукты и другие подобные ингредиенты. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли определенные продукты, от которых вам следует избегать во время беременности.

8. Relax

Стресс — одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Смена гормонов и перепады настроения могут отрицательно сказаться на ваших волосах.

Делайте то, что помогает вам расслабиться. Примите красивую длительную ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте успокаивающую музыку, помедитируйте, займитесь йогой, выспитесь, сделайте расслабляющий массаж головы в салоне или побалуйте себя какой-нибудь терапевтической терапией.

Эти простые шаги могут сыграть большую роль в облегчении месяцев беременности и помочь вам лучше справиться с изменениями, которые вы переживаете. Это особенное время, так что наслаждайтесь им в полной мере.