Месячные когда начинаются: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Содержание

Климакс и менопауза: в чем разница?

Эти два понятия часто путают. И климакс, и менопауза связаны с тем периодом в жизни женщины, когда ее репродуктивная функция начинает замедлять ход и в конце концов останавливается. Эта остановка и называется менопаузой – ее наступление считают через год после последней менструации. Климаксом же называют более общее понятие – весь период постепенного угасания деятельности яичников, начиная от первых физиологических сбоев менструального цикла до полной его остановки. Этот период делится на три стадии.

Когда начинается климакс?

Первая стадия климакса называется пременопаузой. Она начинается со сбоя менструального цикла. Месячные становятся нерегулярными, симптомы ПМС переносятся все труднее, повышается чувствительность груди. Последнему нужно уделить особое внимание и обязательно обследоваться у маммолога, чтобы исключить мастопатию или новообразования в молочных железах. А к гинекологу нужно срочно обращаться, если месячные очень обильные и болезненные, со сгустками, а в перерывах между ними или после полового акта появляются кровянистые выделения.

В норме пременопауза начинается между 45 и 50 годами. В этот период у многих женщин появляется такие неприятные симптомы, как приливы, повышенная утомляемость, раздражительность. Иногда к ним присоединяются еще и головокружение, аритмия, скачки давления. Больше всего огорчений женщинам причиняет сухость слизистой оболочки половых органов: это создает сильный дискомфорт и может даже поставить крест на половой жизни, особенно на фоне ослабления либидо.

Менопауза и постменопауза

Дословно понятие «менопауза» означает прекращение менструаций. О менопаузе говорят, если с момента последних месячных прошел год. Физиологическая (естественная) менопауза происходит в возрасте 45-55 лет. Это вторая стадия климакса, во время которой функция яичников «выключается», и уровень эстрогенов снижается еще быстрее.
Постменопауза – это период, требующий особого внимания к своему здоровью. Очень осторожными нужно быть тем, у кого в более молодом возрасте уже имели место хронические болезни, особенно гинекологические и эндокринные. В этот период проявляются самые яркие симптомы нехватки эстрогенов: атрофия слизистых оболочек, возрастные изменения мышечной и костной тканей. В течение нескольких лет после прекращения последней менструации в организме все еще происходят серьезные перемены, которые делают его очень уязвимым. Источниками эстрогенов для женщины в старшем возрасте (после 55-60 лет, когда функция яичников уже прекращена) становится жировая ткань и печень. 

В период постменопаузы повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и так называемого метаболического синдрома (устойчивости к инсулину), который проявляется резким набором веса и ожирением по типу «яблоко». Запущенный метаболический синдром ухудшает качество жизни и значительно ее укорачивает, поэтому при первых же «звоночках» нужно показаться эндокринологу.

Из этих трех периодов – пременопаузы, менопаузы и постменопаузы – и состоит процесс гормональной перестройки в женском организме, который называется «климакс».
Бояться климакса и менопаузы не нужно! Бережное и внимательное отношение к себе, наблюдение у специалистов и своевременная коррекция неприятных симптомов поможет пережить этот непростой период и остаться здоровой и бодрой еще на годы вперед!

 

Менструальный цикл

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл – это циклические изменения в органах репродуктивной системы женщины.

В менструальном цикле выделяют фолликулярную фазу (созревание фолликула), овуляторную фазу (овуляция), лютеиновую фазу (желтого тела) и менструации.

Наиболее заметным для женщины проявлением возникающих изменений в организме является именно менструация, поэтому 

продолжительность менструального цикла определяется от первого дня последней менструации до первого дня следующей (например, менструация началась 1 мая, сегодня 10 мая, значит, сегодня 10-й день менструального цикла).

Какова характеристика нормального менструального цикла?

  • Продолжительность нормального менструального цикла составляет от 21 до 36 дней с колебаниями до 2 дней
  • Общее состояние не страдает, работоспособность сохранена
  • Кровопотеря в среднем 30-80 мл, причем до 2/3 всей крови теряется в первые 2 дня менструации
  • Продолжительность менструации 3-7 дней

Как правило, менструальный цикл должен быть регулярным. Изменение его продолжительности (28 дней, 32 дня, 27 дней, 35 дней) наблюдается у молодых девушек в первые несколько лет после начала менструации, у женщин в пременопаузальном периоде, у «сов», работающих в ночное время, у путешествующих на далекие расстояния со сменой часовых поясов.

В каком возрасте появляется первая менструация?

Первая менструация (менархе) появляется в среднем в 12-14 лет. При отсутствии менструации до 16-летнего возраста следует обратиться к врачу.

Какие изменения происходят в фолликулярную фазу цикла?

Фолликулярная фаза начинается с 1 дня менструального цикла. В яичниках под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) начинается рост нескольких фолликулов. Примерно к 8 дню выделяется один из них – доминантный фолликул, который растет быстрее остальных и к моменту овуляции достигает 18-25 мм.

Постепенно увеличивается лютеинизирующий гормон (ЛГ), достигая максимального уровня за 1,5-2 дня до овуляции.

Что такое овуляция?

Овуляция – это разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, в брюшную полость. При 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит, как правило, на 14 день. Перед овуляцией наблюдается увеличение содержания андрогенов, чем объясняется повышение полового влечения в этот период.

Как проявляется овуляция?

Иногда сразу после овуляции ощущается болезненность внизу живота слева или справа, которая достаточно быстро проходит.

Изменяется характер выделений из влагалища: в первую фазу цикла они слизистые и прозрачные, особенно в овуляцию, представляя собой тягучую слизь, способную растягиваться. Это свидетельствует о достаточной эстрогенной насыщенности организма. Во вторую фазу менструального цикла выделения становятся более вязкими, беловатыми и непрозрачными.

Какие изменения происходят в лютеиновую фазу цикла?

Лютеиновая фаза менструального цикла начинается сразу после овуляции и заканчивается наступлением менструации. Доминантный фолликул превращается в желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерон. Прогестерон готовит внутреннюю оболочку матки – эндометрий к оплодотворению и обеспечивает нормальное развитие зародыша. Если беременность не наступила, желтое тело постепенно уменьшается в размерах, снижается выработка гормонов, наступает отторжение функционального слоя эндометрия – начинается менструация.

Ученые нашли связь между лунными циклами, сном и менструацией

Лунные циклы могут влиять на длительность сна и наступление месячных, считают исследователи из США. Большее количество света в полнолуние снижает продолжительность сна, а менструальные циклы у молодых женщин часто синхронизируются с лунными. В обоих случаях, однако, связь становится менее выраженной при воздействии искусственных источников света.

Лунные циклы могут быть связаны с продолжительностью сна и менструальными циклами, считают ученые. Влиянию Луны на эти аспекты человеческой жизни оказались посвящены сразу два исследования, опубликованных в журнале Science Advances.

На протяжении истории люди связывали влияние Луны с различными явлениями. В основном это не имело под собой никаких оснований, но кое-что, по всей видимости, может оказаться правдой. Так, ученые из Вашингтонского университета выяснили, что лунные циклы влияют на продолжительность сна.

Участниками исследования стали 98 человек из общин аргентинских индейцев и 464 студента из Сиэтла, США. Такие когорты ученые выбрали, чтобы проанализировать поведение людей в разных средах, с разным доступом к искусственному освещению, которое могло бы повлиять на результаты. Ученые отслеживали продолжительность сна участников с помощью специальных браслетов.

Оказалось, связь между продолжительностью сна и приближающимся полнолунием действительно есть — чем ближе было полнолуние, тем меньше люди спали ночью. Возможно, это связано с количеством света — при полной Луне его становилось больше.

Тенденция была более выражена среди индейцев, но и среди городских жителей тоже наблюдалась.

«Мы видим четкое влияние лунных циклов на сон — люди ложатся спать позже и спят меньше в дни, предшествующие полнолунию, — говорит профессор биологии Горацио де ла Иглесиа, ведущий автор исследования. — И хотя эффект выражен сильнее там, где нет доступа к электричеству, он наблюдается и в городах, в том числе среди студентов».

«Мы предполагаем, что наблюдаемые нами закономерности — врожденная адаптация, которая позволяла нашим предкам пользоваться естественным источником вечернего света, который появлялся в определенные дни лунного цикла», — добавляет соавтор работы биолог Леандро Казираги.

Но циклы сна — не единственные, на которые может повлиять Луна. Ранее в народе считалось, что лунные циклы связаны с менструальными — и, возможно, не без оснований.

Еще одно исследование, проведенное немецкими специалистами из Вюрцбургского университета показало, что менструальные циклы могут синхронизироваться с лунными — особенно у молодых женщин, не подвергающихся избытку искусственного света.

Луна влияет на репродуктивные циклы многих животных, но ее влияние на человека в этой сфере спорно. Еще в древности люди обратили внимание, что продолжительность менструального цикла примерно равна продолжительности лунного, а в наши дни ученые также выяснили, что женщины с продолжительностью цикла 28-30 дней имеют наибольшую вероятность забеременеть.

Исследователи использовали менструальные календари 22 женщин, которые вели записи на протяжении 32 лет от начала менструации.

Оказалось, в более молодые годы их менструальные циклы часто синхронизировались с лунными, иногда на протяжении нескольких лет подряд.

Начало менструации, как правило, выпадало на полнолуние, реже — на новолуние. Однако с возрастом цикл становился короче и переставал совпадать с лунным.

У двух участниц такой синхронности практически не наблюдалось. Эти женщины ложились спать поздно и больше остальных подвергались воздействию искусственного света.

В целом, у женщин моложе 35 лет менструальные циклы синхронизировались с лунным в 23,6% случаев, а после 35 — в 9,5%.

Результаты не говорят о прямом влиянии луны на менструальный цикл, но позволяют допустить определенную связь, считают исследователи. Луна влияет на магнитосферу Земли, создавая электромагнитные поля, которые могут ощущать животные. Возможно, люди тоже подвержены этому воздействию.

Вероятно, в древности репродуктивное поведение человека было связано с лунными циклами, считают авторы работы. Однако появление искусственных источников света, особенно в последние столетия, значительно ослабило эту связь.

Отпуск на море и месячные: как быть?

Отпуск – самый любимый период в работе. Этого события мы ждем весь год, считая часы до его наступления. Весь год мы представляем детальные образы нашего будущего хорошего отпуска, покупаем заранее билеты, бронируем гостиницы.

При выборе даты начала отпуска мы руководствуемся множеством различных факторов: сезон, график отпусков на своей работе, он же на работе партнера, и прочие, но мало кто учитывает такой значительный фактор, как менструальный цикл. Если  отпуск дома, на даче или в горах, этот фактор не особо повлияет, но долгожданный отпуск на море может оказаться под угрозой.

➔ Хотите первыми получать идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов? Подписывайтесь на канал ТУРИСТИЧЕСКИХ НОВОСТЕЙ на Яндекс.Дзен ← кликайте тут!

Как быть, если перед поездкой к морским берегам обнаружилось, что красные дни календаря будут вас сопровождать?

  1. Во-первых, не нужно переживать. Максимум, сколько продлятся месячные – 7 дней, что однозначно меньше, чем продлится ваш отпуск на море. Приятного в этом мало, но ничего смертельного нет.
  2. Во-вторых, понежиться в морской водичке можно будет уже с третьего дня менструации, достаточно лишь запастись тампонами и часто их менять.
  3. В-третьих, предварительная подготовка в виде употребления лимона и петрушки приблизит месячные, что может стать залогом хорошего отпуска без лишней крови.
  4. В-четвертых, при особом желании можно обратиться к врачу, который, войдя в положение, может назначить прием комбинированных оральных контрацептивов или гестогенов, способных задержать наступление месячных.
  5. В-пятых, задумайтесь,  ведь не одним купанием хорош отпуск на море – в арсенале таких мест всегда имеется не меньше десятка интереснейших экскурсий. Можно изучить местность самостоятельно, познакомиться с жителями и традициями, рассмотреть колоритные особенности, познакомиться с кухней или просто зажечь в кафе или барах. Вопреки бытующему пессимистичному мнению, для хорошего отпуска месячные – не помеха.

Разумеется, довольно сложно, думая об отпуске, вспоминать о таких неприятных вещах, как месячные, еще труднее учесть их при планировании отдыха, если цикл нерегулярный. В любом случае, не стоит отчаиваться. Любителям активного отдыха прекрасно подойдет вариант с подробным изучением местной культуры методом прямого контакта.

Поклонники пассивного отдыха запросто могут провести пару дней на лежаке в тенёчке – вы ведь не только впечатления домой повезете, красивый и ровный загар надолго оставит в памяти отпуск на море под волнующими лучами солнца.

Самое главное – помнить, что портит отпуск не малоприятный фактор, а отношение к нему и, как результат, плохое настроение. Не делайте трагедии из небольшого недоразумения, и впечатления от хорошего отпуска будут радовать вас весь следующий год!

Также мы подобрали для вас другие интересные материалы о здоровье во время путешествий:

А подобрать себе классный тур по самой низкой цене мы рекомендуем на этом агрегаторе туров ← тут собраны все туры от всех крупных российских туроператоров со скидками до 50%. Причем система сама найдёт вам лучший вариант в соответствии с вашими предпочтениями. Забронировать и оплатить можно прямо онлайн, не выходя из дома!

А если вы предпочитаете самостотельно организовывать отдых, то порекомендуем вам найти дешевые авиабилеты авиакомпаний с помощью этого надежного агрегатора — здесь собраны предлоежняи от всех авиакомпаний мира. А подобрать себе по сходной цене отель в любой точке мира рекомендуем в этом агрегаторе.

Нарушения менструального цикла. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Описание

Регулярно повторяющийся, гормонально-обусловленный процесс в организме каждой женщины, который сопровождается через определенный временной интервал выделением крови, называется менструальный цикл. Во время такого цикла в организме происходит изменение, которое направлено на то, чтобы обеспечить условия, необходимые для зачатия ребенка, нормального течения беременности. Имеется в виду развитие и созревание яйцеклетки, ее оплодотворение, прикрепление к слизистой маточной полости.

Нормальный менструальный цикл, если его продолжительность варьируется от 22 до 34 дней, а выделение крови длится от 3 до 7 дней. Важную роль играет обильность. Если произошло любое отклонение от нормы, месячные задерживаются, стали более обильные или скудные, это свидетельствует о том, что необходимо посетить врача, потому что такое проявление говорит об опасном нарушении в женском организме. В некоторых случаях, врач выявляет наличие причин нарушения менструального цикла, только исходя из беседы с пациенткой. При необходимости, ей назначается проведение обследования и эффективная схема лечения. Важно помнить, что своевременное обращение в медицинский центр, где принимают квалифицированные и опытные специалисты, поможет избежать негативных последствий для репродуктивной системы женщины. Дисфункциональные маточные кровотечения возникают из-за того, что нарушено образование и выделение гормонов, которые способствуют регулированию гормональной функции яичников. За выработку пролактина, фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов отвечает гипофиз. Каждая фаза менструального цикла отличается особым соотношением наличия таких гормонов. Например:


  • Первая фаза характеризуется выработкой эстрогена, под действием которого начинает созревать фолликулы. Из общего числа таких фолликулов происходит выделение доминантного фолликула. Затем из главного фолликула выйдет созревшая яйцеклетка.
  • Во время второй фазы, самой короткой, разрывается доминантный фолликул и выходит созревшая яйцеклетка, которая встретится с активными и жизнеспособными сперматозоидами для оплодотворения.
  • Во время третьей фазы, называется лютеиновой, когда желтое тело способствует синтезированию прогестерон. Желтое тело возникает в том месте, где произошел разрыв главного фолликула. Под воздействием прогестерона происходит подготовка эндометрия к будущей имплантации яйцеклетки, которая оплодотворилась. Если зачатия не было, наблюдается регрессия желтого тела, прогестерон вырабатывается с меньшей интенсивностью, эндометрий отторгается, или начинается менструация.
  • Затем происходит очередная выработка эстрогенов и повторение менструального цикла.

Если произошло нарушение месячного цикла, наблюдается изменение такого соотношения. Дисфункция яичников, на первоначальном этапе, проявляется отсутствием овуляции. Это называется ановуляцией. В результате, маточное кровотечение ациклическое, то есть отсутствует соблюдение и прохождение всех своих фаз.

Кроме маточного кровотечения, женщина с нарушенной работой яичников отмечает появление болезненных ощущений, которые сосредоточены в нижней части живота, во время менструации или за некоторое время до нее. Боль имеет ноющий характер. В некоторых случаях, болезненность острая, с распространением на всю область живота, с перемещением на поясничную область. Дисфункция яичников характеризуется ярко выраженным предменструальным синдромом, во время которого отмечается наличие вялости, апатии, плаксивости, раздражительности, легкой возбудимости.

При обильном и длительном кровотечении, к вышеперечисленным признакам нарушения менструального цикла присоединяется анемия, то есть эритроциты и гемоглобин снижается в крови. Как результат – появление бледности кожных покровов и видимой слизистой оболочки, сонливости, слабости, повышение частоты сердечных сокращений, головные боли, у женщины начинает кружиться голова, ухудшается аппетит. Существуют случаи, когда дисфункциональное маточное кровотечение через неопределенный промежуток времени прекращается. Но может произойти его возобновление, если не обратиться к специалистам клиники за лечением. Ациклическое маточное кровотечение может быть частым, редким, с чрезмерной кровопотерей. После нее следует развитие аменореи – менструация не наступает на протяжении от трех до шести месяцев.

Менструальный цикл регулируется на таких этапах:


  • К первому этапу относят кору головного мозга. Следовательно, регулярное эмоциональное переживание способно привести к нарушению менструального цикла у женщины.
  • На втором этапе месячные регулирует гипоталамус. В нем происходит синтезирование рилизинг-факторов, которые оказывают влияние на следующий этап.
  • На третьем этапе регулятором является гипофиз, в котором происходит выработка фолликулостимулирующих, лютеинизирующих, гонадотропных гормонов.
  • На четвертом этапе, под влиянием вышеуказанных гормонов, происходит синтезирование эстрогенов или прогестерона.
  • На пятом этапе регуляция происходит при помощи матки, фаллопиевых труб и влагалища. Эндометрий в матке изменяется, начинается перильстатика маточных труб, что помогает встретиться сперматозоиду и яйцеклетке. Также, на этом этапе происходит обновление эпителия.

когда начинаются и почему может возникнуть задержка

check_circle Статья проверена

0 мин на чтение

Автор статьи Барахоева Зарема Бекхановна

Репродуктолог, к.м.н. Стаж работы 22 года.

Важно! Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, информацию нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к врачу.

Краткое содержание статьи

Характер менструации может меняться в результате неудачного протокола ЭКО. Пациенткам нужно обязательно обращать внимание на такие моменты, но зачастую наличие изменений выясняется на приеме у гинеколога.

Содержание

  1. Месячные после ЭКО: время появления
  2. Менструация по завершении процедуры
  3. Задержки
  4. Краткий итог

Несколько лет мои месячные начинаются с коричневых выделений и мазни. Сами по себе очень скудные и идут 2-3 дня. Цикл немножко удлинился, в среднем по 31-34 дня. Никто не может найти объяснения этому факту. Эндометриоз не подтвердился, врачи говорят, здорова. Мне не больно при половом акте и гинекологическом осмотре, и у меня каждый месяц происходит овуляция. Недавно врач заподозрил у меня молочницу, что подтвердилось вместе с анализами, хотя до этого на протяжении всей жизни ее никогда не находили, сколько анализов я на нее не сдавала. Помню, многих врачей это удивляло, что выделения творожистые есть, а кандидоз не подтверждается. Выделения, похожие на молочницу, у меня и правда были, но ни зуда, ни раздражения никогда не было, да и были они скудные и не частые. После лечения от молочницы (свечи с клотримазолом и нистатин), которое я успела провести всего три дня до начала менструации, мои месячные начались не как обычно с коричневой мазни, а с чистой, свежей крови, что было впервые за последние несколько лет. После месячных я закончила лечение и больше его не повторяла, анализы повторные не сдавала. Следующий цикл опять начался с мазни. Подозреваю, что молочница опять ко мне вернулась. Могут ли качественно изменяться менструальные выделения при запущенной молочнице?

11.08.2008

Вопрос от Marina: Несколько лет мои месячные начинаются с коричневых выделений и мазни. Сами по себе очень скудные и идут 2-3 дня. Цикл немножко удлинился, в среднем по 31-34 дня. Никто не может найти объяснения этому факту. Эндометриоз не подтвердился, врачи говорят, здорова. Мне не больно при половом акте и гинекологическом осмотре, и у меня каждый месяц происходит овуляция. Недавно врач заподозрил у меня молочницу, что подтвердилось вместе с анализами, хотя до этого на протяжении всей жизни ее никогда не находили, сколько анализов я на нее не сдавала. Помню, многих врачей это удивляло, что выделения творожистые есть, а кандидоз не подтверждается. Выделения, похожие на молочницу, у меня и правда были, но ни зуда, ни раздражения никогда не было, да и были они скудные и не частые. После лечения от молочницы (свечи с клотримазолом и нистатин), которое я успела провести всего три дня до начала менструации, мои месячные начались не как обычно с коричневой мазни, а с чистой, свежей крови, что было впервые за последние несколько лет. После месячных я закончила лечение и больше его не повторяла, анализы повторные не сдавала. Следующий цикл опять начался с мазни. Подозреваю, что молочница опять ко мне вернулась. Могут ли качественно изменяться менструальные выделения при запущенной молочнице?

Ответ: Уважаемая Марина! Сколько Вам лет? Были ли беременности? Заболевания? Результат мазка? УЗИ вагинальным датчиком на 5-7 д.ц.? Бессимптомное кандидоносительство не является показанием к проведению лечения. Почему Вам так нужны кровотечения по 5-6 дней? С уважением, к.м.н. Григорьева Н.Ю.

Ваши первые месячные после родов

Одним из преимуществ беременности является пропуск месячных на девять или около того месяцев, но после того, как ребенок родился, это лишь вопрос времени, когда вы вернетесь в прокладки или месячные. нижнее белье.

Если вы кормите ребенка грудью, у вас может быть много месяцев без менструаций, особенно если вы кормите исключительно грудью. В противном случае тетя Фло могла бы вернуться раньше, чем позже.

Итак, когда вернутся месячные и насколько тяжелыми они будут? Вот что вам следует знать о своем первом послеродовом периоде.

Когда следует ожидать первых месячных после родов?

Хотя точно определить сроки невозможно, ваш первый послеродовой период может зависеть от вашего режима грудного вскармливания. Причина? Это гормональный фон.

Женщины, которые кормят исключительно грудью и часто не имеют овуляции. А если у вас нет овуляции, вероятно, у вас нет менструации. (Однако вы все еще можете забеременеть во время кормления грудью и до возобновления менструации.Подробнее об этом ниже.)

В общем, вот когда вы можете ожидать возобновления менструации:

  • Если вы не кормите грудью, ваши месячные могут вернуться через четыре недели после родов, хотя это не типично. . В среднем от шести до 12 недель. Большинство молодых мам возвращаются в норму к 24-й неделе после родов.
  • Если вы кормите исключительно грудью, у вас, вероятно, будет более длительный перерыв в месячном цикле, чем у других молодых мам. Ожидайте, что цикл возобновится через три-шесть месяцев.Тем не менее, есть много вариантов. Для женщин, кормящих исключительно грудью, совершенно нормально иметь первый послеродовой период через шесть недель после родов или через год и более — даже через 18 месяцев после родов.
  • Если вы кормите грудью некоторое время, , возможно, ваши месячные вернутся раньше. У женщин, которые сочетают искусственное вскармливание и грудное вскармливание, менструальный цикл возобновляется через 6–12 недель после родов.

Будет ли у вас тяжелый первый послеродовой период?

Короче говоря, нет типичной закономерности для первых месячных после рождения ребенка.У некоторых женщин могут быть обильные болезненные месячные. У других могут быть легкие, легкие месячные. Многие женщины с удивлением обнаруживают, что в их первые месячные после рождения ребенка больше тромбов. Вы можете использовать тампоны по истечении четырех-шести недель с момента родов и с согласия врача.

Ваш послеродовой поток может зависеть от вашего выбора противозачаточных средств. Если вы не кормите грудью и решите вернуться к таблеткам после родов, у вас могут быть более легкие месячные.

Можно ли забеременеть до первого послеродового периода?

Даже до возобновления менструации вы можете снова забеременеть — и никому не позволяйте говорить вам обратное.Это потому, что овуляция в месячном цикле предшествует менструации.

Итак, если вы не планируете рожать спина к спине (а врачи не рекомендуют этого из-за возможных рисков), вы захотите использовать противозачаточные средства, как только снова начнете заниматься сексом, что, скорее всего, не произойдет. быть в течение как минимум четырех-шести недель после родов, если у вас были естественные роды.

Все виды контрацептивов безопасны для использования во время грудного вскармливания. Но имейте в виду, что ваши потребности в контрацептивах могли измениться.

Например, если вы использовали диафрагму или шейный колпачок до беременности, вам потребуется, чтобы ваш гинеколог переустановил ее, так как шейка матки может быть другого размера. Чтобы шейка матки вернулась в нормальное состояние, может пройти шесть недель после рождения ребенка.

Поскольку эстроген может снизить количество молока у женщины, методы контрацепции, содержащие этот гормон, не рекомендуются до тех пор, пока грудное вскармливание не станет устойчивым, примерно через шесть недель после родов. Вместо этого ваш врач может прописать так называемые «мини-таблетки», которые считаются безопасными при грудном вскармливании.

Также лучше подождать не менее трех недель, прежде чем начинать прием противозачаточных средств, сочетающий эстроген и прогестин, например таблетки или пластырь. Причина? Женщины уже подвергаются большему риску образования тромбов в послеродовом периоде. Эти комбинированные гормональные методы могут повысить риск.

Послеродовой период и лохии: в чем разница?

Не путайте сильное кровотечение после родов с месячными. Ваше тело все еще выделяет кровь, ткани и слизь, которые выстилали матку во время беременности.Это называется лохия, и это не то же самое, что и ваш период.

Лохии изначально ярко-красные и часто содержат множество тромбов. Поток будет сильным в течение трех-десяти дней после родов. По мере сужения цвет меняется от красного к розовому, затем к коричневому, а затем к желтовато-белому оттенку.

Легкое кровотечение может продолжаться в течение месяца или дольше, поэтому держите под рукой гигиенические прокладки. Кстати, у мам, которые рожают кесарево сечение, может быть меньше лохий, чем у женщин, которые рожают естественным путем.

Немедленно обратитесь к врачу или позвоните 911, если у вас появятся какие-либо из этих признаков послеродового кровотечения, опасного типа кровотечения, которое может возникнуть в течение 12 недель после родов:

  • Сильное кровотечение, которое не замедляется и не останавливается, например замачивание более одной прокладки в час в течение нескольких часов подряд
  • Расплывчатое зрение
  • Озноб
  • Липкая кожа
  • Учащенное сердцебиение
  • Головокружение, обморок или спутанность сознания
  • Тошнота

Нормально ли иметь нерегулярные периоды после введения рождение?

Нет никаких гарантий, когда речь идет о менструации после беременности.У вас могут начаться периоды, как по маслу — в среднем от двух до семи дней кровотечения каждые 28 дней.

Или они могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность или продолжительность вашего цикла длиннее или короче, чем обычно. Вы даже можете пропустить период. Опять же, ваш статус грудного вскармливания может сыграть свою роль. Например, если у вас вернулись месячные, но вы все еще кормите грудью, у вас могут быть нерегулярные периоды.

Можно надеяться, что со временем ваши месячные вернутся к тому, что раньше было для вас нормальным.Но если у вас пропадают месячные на несколько месяцев или у вас есть вопросы или опасения по поводу своего тела после беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Руководство к половому созреванию

Эта статья также доступна на: português, español

Ознакомьтесь с первой частью нашей серии статей о менархе.

Какими будут мои первые месячные?

Первые месячные — это знак того, что вы достигли начала репродуктивного возраста, когда можно забеременеть.Если вы будете знать, чего ожидать в начале цикла, это поможет вам меньше беспокоиться. Также важно знать разницу между типичным и тем, о чем вам следует поговорить со своим врачом.

Обычно ваши циклы несколько непредсказуемы в течение примерно двух лет после первой менструации. Это означает, что месячные не всегда могут наступать в одно и то же время в каждом цикле. Ваши периоды также могут выглядеть и ощущаться несколько иначе от цикла к циклу. Ваши первые месячные могут быть довольно короткими, с небольшим кровотечением, а ваши вторые месячные могут быть более длительными с более сильным кровотечением.Через пару лет ваши циклы станут более регулярными, но могут по-прежнему меняться. Большинство циклов устанавливаются в предсказуемый ритм примерно через шесть лет после менархе (1).

Большинству циклов требуется около шести лет, чтобы прийти в обычный ритм.

Загрузите Clue, чтобы отслеживать длину цикла и изменения.

4,8

2M + рейтинги

Почему мои месячные не «регулярные»?

Ваши репродуктивные гормоны все еще находятся в равновесии.Каждый цикл у этих гормонов есть ритмичные взлеты и падения. Эти взлеты и падения вызывают некоторые важные события — выход яйцеклетки из яичника (овуляция), а также рост и выпадение слизистой оболочки матки (менструация , ). Гормоны в вашем цикле также могут вызывать различные симптомы в разное время цикла, например судороги и прыщи. В один прекрасный день они могут заставить вас чувствовать себя более общительным, а несколько дней спустя — менее общительным. (Ваши репродуктивные гормоны включают эстроген, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон, тестостерон и другие.)

Спустя годы после начала менструации ваши гормоны еще недостаточно регулярны, чтобы вызывать овуляцию в каждом цикле. Овуляция происходит примерно в 2 из 10 циклов в течение первого года менструации. К шестому году овуляция происходит примерно через 9 из 10 циклов (1-3). Когда у вас нет овуляции, менструация может наступить в другое время. Он также может выглядеть и ощущаться по-другому, и симптомы вашего цикла, вероятно, будут другими. В конце концов, ваши гормоны должны прийти в равновесие.После этого ваш цикл все еще может немного измениться, но не так, как когда он только начинается.

Яйцеклетка выходит из яичника всего за ~ 2 из 10 циклов в течение первого года. К шестому году это происходит примерно за 9 из 10 циклов.

Что «нормально»?

Для первых двух или около того лет после менархе обычно имеют:

  • Циклы, которые обычно длятся от 21 до 45 дней, но иногда могут быть длиннее или короче

  • Периоды продолжительностью семь дней или меньше

  • Периоды, когда вы используете до ~ 3–5 обычных прокладок или тампонов в день (и не более 6).Если вы используете менструальную чашу, она составляет примерно 5–30 мл в вашей чашке.

  • Некоторые спазмы внизу живота и / или боли в пояснице до или во время менструации (4-8)

В течение первых двух лет примерно 9 из 10 ваших циклов будут в пределах 21 –45 дней — нечетный цикл может быть короче или длиннее (5). К третьему году менструации примерно 6–8 из 10 ваших циклов, вероятно, будут в пределах диапазона, который считается «нормальным» для взрослых * (6).

В течение первых двух лет большинство циклов должно быть от 21 до 45 дней. После этого они должны начать селиться в диапазоне 24–38 дней.

Обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • Циклы, которые постоянно выходят за пределы диапазона 21–45 дней (или 24–38, если у вас менструация в течение нескольких лет)

  • Периоды, которые становятся очень нерегулярными после регулярных циклов в течение минимум 6 месяцев

  • Отсутствие менструаций более 90 дней

  • Отсутствие первых периодов к 15 годам

  • Рост волос на лице, необычные волосы на теле или истончение волос на голове

  • Сильная боль / спазмы или боль, которая не снимается безрецептурными лекарствами (4-8)

Ваш цикл = посланник изнутри

Ваш цикл может сообщать вам, когда все работает в обычном режиме или может происходить что-то еще — вот почему так важно отслеживать ваши циклы. Непредсказуемый цикл может быть первым заметным симптомом излечимого гормонального состояния. Общие состояния, которые иногда проявляются в подростковом возрасте, включают поликистоз яичников. синдром (СПКЯ) и эндометриоз. Важно лечить эти состояния как можно раньше.

Вам следует стремиться пройти обследование у акушера-гинеколога в возрасте от 13 до 15 лет. Акушер-гинеколог задаст вам вопросы о вашем здоровье и теле и может провести базовый медицинский осмотр. Гинекологический осмотр обычно не проводится при первом посещении.Они также могут спросить дату вашей первой менструации и каковы были ваши циклы и периоды (принесите свой телефон или обзор цикла Clue).

Означает ли это, что я могу забеременеть?

Да. Также важно знать, что беременность возможна, даже если у вас еще не было первых месячных. Принцип работы цикла означает, что человек может быть фертильным еще до того, как у него начнутся месячные (9): овуляция и рост слизистой оболочки матки происходят в течение недель, предшествующих менструации. Безопасный, защищенный секс важен, когда бы вы ни выбрали его.

Можно забеременеть, даже если у вас еще не было первых месячных.

Что отслеживать

Менархе — это захватывающее время, чтобы начать отслеживать даты ваших менструаций, а также любые другие ощущения или изменения, которые вы замечаете в своем теле и настроении. Отслеживание позволит вам записать вашу менструальную историю и поможет вам увидеть возникающие закономерности в таких вещах, как настроение, энергия и то, насколько вы общительны. Это может помочь вам узнать, чего ожидать со временем, и подскажет, когда у вас может быть овуляция или когда у вас скоро начнутся месячные (даже если сначала они нерегулярны).Отслеживание также поможет вам научиться использовать свой цикл как жизненно важный показатель вашего общего состояния здоровья, поскольку вы узнаете, как выглядит ваша собственная уникальная «нормальность».

Отслеживание цервикальной жидкости может быть интересным способом увидеть, как изменяются ваши гормоны между менструациями.

Важно для отслеживания:

Полезно для отслеживания:

* Обычно для взрослых считается период от 21 до 34 дней. В настоящее время этот диапазон для взрослых составляет 24–38 дней. Эта статья была обновлена ​​16 марта 2021 г., чтобы отразить новый диапазон.

* Статья изначально опубликована 17 февраля 2017 г.

Послеродовой период — что такое первый период после беременности

Итак, у вас только что родился ребенок, и жизнь совсем другая, и все дело в расписании кормления и новых привычках сна. Из-за всего этого нового маменького безумия (и радости!) У вас, , вероятно, есть масса вопросов о странных телесных вещах, происходящих с * вами * в те первые месяцы. Пример: WTF продолжается с вашими послеродовыми периодами?

Ваше тело будет приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным в течение первого или двух месяцев после родов, и у вас будет довольно постоянное кровотечение.Но это , а не , на самом деле ваши месячные возвращаются к тому графику, который был до рождения ребенка. В первый период после беременности, скорее всего, потребуется пара месяцев, чтобы вернуться в нормальное русло, хотя это зависит от человека к человеку и от того, кормите ли вы грудью или нет. И в некоторых случаях они могут отличаться от менструаций до беременности.

Впереди акушер-гинеколог объяснит вам все, что вам нужно знать о послеродовом кровотечении и чего ожидать от первого реального периода после беременности.

Сразу после рождения ребенка кровотечение на самом деле не период месячных, к вашему сведению.

Хотя может показаться, что у вас один длительный период (и вы используете тонну подушечек) после родов, кровотечение, которое вы испытываете, на самом деле не является вашим периодом. Это послеродовое кровотечение, называемое lochia , — это ваша матка, которая сбрасывает всю слизистую оболочку, образовавшуюся во время беременности. «Кровь, слизь и выделения, из которых состоят лохии, могут сохраняться до шести-восьми недель после рождения», — объясняет Камила Филлипс, доктор медицины, акушер-гинеколог и основательница Calla Women’s Health.

В послеродовом периоде лохии могут приливы и отливы (каламбур).Филлипс говорит. Обычно он сначала имеет красный цвет, затем становится розовым, а затем становится желтовато-белым. После этого прогрессирования, который обычно занимает полтора или два месяца, вы можете заметить, что менструация возвращается, которая обычно возвращается к ярко-красному или к тому цвету, к которому вы привыкли. Или, в других случаях, потребуется больше времени, прежде чем у вас снова начнется менструальный цикл.

Фактическое возвращение менструации может зависеть от кормления грудью.

«Возврат менструального цикла зависит от человека и регулярности кормления грудью», — сказал д-р.Филлипс говорит. Иногда, чем дольше вы кормите грудью, тем больше времени требуется, чтобы менструация вернулась к расписанию. Это потому, что грудное вскармливание выделяет гормон пролактин, который может послать в мозг сигнал, чтобы задержать гормональный процесс овуляции (потому что в данный момент вы буквально кормите ребенка).

Ваш первый послеродовой период может наступить уже через полтора месяца после рождения, в зависимости от того, кормите ли вы грудью.

«Лактационная аменорея, то есть отсутствие периода из-за грудного вскармливания, может длиться до года или дольше, в зависимости от человека», — добавляет доктор.Филлипс. Некоторые люди считают лактационную аменорею формой контроля над рождаемостью (то есть, если вашему ребенку меньше шести месяцев, он вообще не ест твердую пищу или смеси, и у вас не начинается менструация), но это * не * считается безопасный метод предотвращения беременности.

У других людей менструация возобновится быстрее, даже если они кормят грудью. По словам доктора Филлипса, менструальный цикл обычно не влияет на количество молока (но, если у вас проблемы с производительностью молока или кормлением, лучше всего обратиться к своему акушеру-гинекологу, который может направить вас к консультанту по грудному вскармливанию).Это действительно означает, что как только менструация вернется, вы можете забеременеть; вы, вероятно, начнете регулярно овулировать, как только ваши месячные вернутся в график.

Когда наступит ваш первый послеродовой период, вы можете ожидать, что он вернется к тому состоянию, которое было до вашего рождения, хотя, возможно, немного тяжелее.

Вначале ваш первый послеродовой период может быть тяжелее, особенно если вам сделали кесарево сечение, говорит доктор Филлипс. Матка может все еще терять слизистую оболочку из-за беременности, поэтому может быть дополнительная кровь.

Однако, по словам доктора Филлипса, обычно в послеродовой период боли не усиливаются. Период выделения лохий обычно сопровождается спазмами, поскольку матка сокращается и возвращается к своему обычному размеру. Но часто ваш фактический период , как только он наступит, будет примерно таким же с точки зрения боли, судорог и симптомов ПМС, как и до того, как вы родили (к сожалению для некоторых людей).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

С точки зрения регулярности, у вас, скорее всего, будут регулярные периоды после родов, говорит доктор Филлипс, с продолжительностью цикла от 21 до 35 дней (или независимо от того, что «регулярный» означает для вас). Но это тоже может варьироваться в зависимости от грудного вскармливания; иногда месячные останавливаются и начинаются несколько раз, прежде чем вернуться к норме. Однако ваш второй период после родов будет больше похож на период до беременности с точки зрения протекания и продолжительности.

Обычно вы можете вернуться к противозачаточным средствам через шесть-восемь недель после родов, если хотите.

Возвращение к противозачаточным средствам действительно зависит от вас и от того, какие противозачаточные средства вы принимали (или не принимали) до беременности. Но вполне возможно, что после того, как лохии закончатся, вы сможете прийти в норму и снова забеременеть в течение первых двух месяцев после родов — планируете вы это или нет.

Если это не то, что вы пытаетесь сделать, поговорите со своим акушером о противозачаточных средствах. «Обычно мы начинаем противозачаточные средства через шесть-восемь недель после родов», — говорит д-р.Филлипс, «но в зависимости от пациента, мы можем применить противозачаточные средства сразу после родов». Это полностью индивидуально для пациента: вы должны решить, что работает для вас, хотите ли вы использовать гормональные противозачаточные средства и как бы вы хотели отложить роды, если хотите больше детей.

Важно тщательно обсудить с вашим лечащим врачом послеродовые противозачаточные средства, потому что это повлияет на ваш менструальный цикл и может также изменить характер кровотечения.Филлипс добавляет.

В конечном итоге t — это широкий спектр того, что считается «нормальным» как для послеродового кровотечения, так и для ваших первых настоящих периодов после беременности.

Обычно нет причин для беспокойства, если ваши месячные не выглядят или не ощущаются полностью так, как вы привыкли до рождения ребенка. Но если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов, рекомендуется обратиться к своему доктору.

  • Сильное кровотечение . Обычно в течение первых двух недель после родов наблюдается более сильное кровотечение.Однако, если тяжесть не исчезнет после шести-восьми недель, позвоните своему врачу.
  • Большие сгустки . Прохождение сгустков также является нормальным явлением, но если сгустки сопровождаются аномально сильным кровотечением и превышают размеры грецкого ореха, это может быть поводом для беспокойства, — говорит доктор Филлипс. Обратите внимание на тяжесть крови и размер сгустков.
  • Кровотечение через несколько подушечек . Вы собираетесь использовать довольно много прокладок как во время периода лохии, так и после начала менструации.Но если вам нужны две прокладки сразу после родов (во время лохий или после возобновления менструации), а кровотечение через них все еще продолжается, поговорите со своим врачом.
  • Головокружение или обморок . Если вы чувствуете себя особенно слабым, головокружительным или теряете сознание в послеродовом периоде, это может быть связано с сильным кровотечением. Это может быть признаком анемии, поэтому обратитесь к гинекологу, чтобы сдать анализ крови.

    Итог: У большинства женщин менструация снова начинается примерно через полтора-два месяца после родов, хотя она может варьироваться и зависеть от грудного вскармливания.Ваши периоды могут быть более обильными и нерегулярными, но, скорее всего, они вернутся к тому, что было до беременности.

    Мара Сантилли Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующаяся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы были опубликованы в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Калькулятор месячных

    Этот калькулятор месячных — незаменимый инструмент для каждой женщины, которая хочет понять свой менструальный цикл. Вы можете использовать этот прогнозирующий период, чтобы определить, когда у вас следующая менструация, например, чтобы спланировать отпуск без месячных. Вы также можете использовать его как средство отслеживания менструации, которое даст вам точную информацию о том, когда лучше всего забеременеть.

    Если вы ожидаете, проверьте, правильно ли развивается беременность, с помощью нашего калькулятора уровня ХГЧ.

    Принципы калькулятора менструального цикла

    Чтобы калькулятор этого периода работал правильно, вам необходимо ввести основную информацию о вашем менструальном цикле. Сюда входят:

    • Продолжительность вашего цикла . Цикл обычно длится около 28 дней, поэтому, если вы не уверены, сколько длится ваш, 28 дней — разумная оценка. Если, однако, вы использовали трекер месячных в течение некоторого времени, вы могли бы теперь, что ваш цикл постоянно длиннее или короче — например, 27 или 30 дней.

    • Длительность периода . У некоторых удачливых женщин кровотечение длится всего три дня, у других — шесть или семь дней. Введите в это поле среднюю продолжительность вашего периода.

    • Последний период начался … Последняя информация, необходимая нашему предсказателю периода, — это дата начала вашего предыдущего периода. Этот день принято понимать как первый день менструального цикла.

    Когда у меня следующие месячные?

    После того, как вы введете все эти данные в наш калькулятор менструального цикла, он автоматически оценит даты начала и окончания следующего периода.

    Например, если ваш последний цикл начался 16 ноября и обычно длится 29 дней, вы можете ожидать, что следующий цикл начнется 15 декабря. В течение пяти дней кровотечение остановится 19 декабря.

    Естественно, менструация не поддается точному расчету, поэтому может случиться так, что менструация будет на несколько дней раньше или позже. Тем не менее, это довольно хорошая оценка, чтобы знать, начнутся ли у вас месячные в середине отпуска.

    Использование трекера периода для прогнозирования овуляции

    Вы также можете использовать этот калькулятор периодов, чтобы узнать, каково ваше окно фертильности — то есть время, когда у вас наиболее вероятно забеременеть.

    Поскольку сперма может жить в вашем теле до семи дней, вы можете с уверенностью предположить, что период фертильности начинается за семь дней до овуляции. Однако он заканчивается только через день после овуляции, так как яйцеклетка живет максимум 24 часа.

    Овуляция — это время, когда яйцеклетка выходит из яичников. Это время, когда вы наиболее плодовиты. Обычно это происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Если вы хотите получить более точную оценку, вам следует следить за температурой своего тела и изменениями цервикальной слизи.

    Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.

    FAQ

    Как мне рассчитать, когда будет моя следующая менструация?

    1. Измерьте длину вашего среднего цикла , то есть время между началом одного периода и началом следующего. Если вы не уверены, используйте среднее значение 28 дней.
    2. Обратите внимание на , какова средняя продолжительность периода . Если вы не знаете это значение, используйте среднее значение за 6 дней.
    3. Добавьте продолжительность цикла к дате начала последней менструации. Это день, когда должна начаться ваша следующая менструация .
    4. Добавьте продолжительность менструации к дате начала следующей менструации. Это когда должен закончиться ваш следующий период .
    5. Проверьте свои расчеты с помощью калькулятора Omni Period.

    Что такое предварительный период?

    Предварительный период , также известный как предменструальный синдром (ПМС), — это синдром , который до 90% женщин будут испытывать в репродуктивной жизни.Он характеризуется головными болями, перепадами настроения, чувством беспокойства, раздражительности или расстройства, чувством усталости или проблемами со сном, болью в животе, болезненностью груди, пятнистостью кожи или жирными волосами, а также изменениями либидо и аппетита. Причины не полностью изучены , но некоторые врачи считают, что это связано с изменениями уровня гормонов из-за менструального цикла.

    Как рассчитать окно фертильности?

    1. Рассчитайте день овуляции . Возьмите среднюю продолжительность цикла, вычтите 14 дней из этого значения и прибавьте оставшееся количество дней к дате начала вашей последней менструации.
    2. Сперма может сохраняться в организме женщины в течение 7 дней, поэтому из вычтите 7 дней из вашего дня овуляции . Это когда начинается ваше плодородное окно.
    3. Поскольку яйцеклетка может выжить только один день вне яичников, добавьте 1 день к дню овуляции. Это конец вашего плодородного окна.
    4. Время между этими двумя датами — ваше плодородное окно .
    5. Проверьте свои результаты, а также найдите их на следующие 3 месяца с помощью калькулятора овуляции Omni Ovulation Calculator .

    Когда прекращаются месячные?

    Периоды временно прекращаются, пока женщина беременна , а также прекращаются навсегда после менопаузы . Менопауза обычно наступает, когда женщина находится в возрасте от 40 до 50 . Менструации будут либо становиться все реже и реже в течение нескольких месяцев, либо могут внезапно прекратиться. Некоторые симптомы менопаузы — приливы, ночная потливость, сухость влагалища, трудности со сном, повышенное беспокойство и проблемы с памятью и концентрацией.

    Как долго должны длиться мои месячные?

    Периоды могут длиться от 3 до 8 дней , но обычно длятся 5 дней. Кровотечение наиболее сильное в течение первых 2 дней. Кровь обычно бывает красной. В светлые дни кровь может быть розовой, коричневой или черной. Коричневые или черные периоды связаны с тем, что железо в вашей крови больше реагирует (окисляется) с воздухом. Из-за более медленного потока.

    Как долго длится мой период фертильности?

    Окно фертильности имеет длину 8 дней . Окно фертильности начинается, когда сперматозоиды теоретически могут выжить в вашем теле (7 дней) достаточно долго, чтобы оплодотворило яйцеклетку . Окно фертильности заканчивается максимальной продолжительностью жизни яйца. Поскольку яйцеклетка может выжить только 1 день за пределами яичников, окно заканчивается через 1 день после овуляции .

    В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

    Девочки обычно получают первые месячные в возрасте от 10 до 12 , хотя это может произойти уже в 8 лет.** Признаком того, что у вас скоро начнутся менструации, является рост волос в подмышках и на лобке **, а периоды обычно начинаются через 2 года после начала роста груди и через 1 год после появления белых выделений из влагалища .

    Синхронизируются ли месячные?

    Текущие исследования показывают, что периоды совместной жизни женщин не совпадают, но вердикт все еще не вынесен . Распространено мнение, что, находясь рядом с человеком, у которого менструация, его феромоны будут влиять на вас и в конечном итоге заставят ваши циклы синхронизироваться.Это было дополнительно подтверждено исследованием 135 университетских женщин, живущих в одном общежитии, проведенным Макклинтоком. Однако более поздние исследования, похоже, опровергают и подтверждают теорию, поэтому трудно сказать .

    Можно ли забеременеть во время менструации?

    Вы можете забеременеть во время менструации, так же как вы можете забеременеть в любое время месяца , если у вас незащищенный секс. Вы также можете забеременеть, если у вас никогда не было менструации, во время первой или после первого полового акта. Если ваш менструальный цикл длится менее 28 дней, то вероятность наступления беременности во время менструации увеличивается. , поскольку день овуляции приближается к месячным.

    Сколько крови теряется во время менструации?

    Количество крови, потерянной за период менструации, будет варьироваться от женщины к женщине , но, в среднем, женщина теряет около 6-8 чайных ложек (30-40 мл) крови за период. Потеря 80 мл или более при периоде более 7 дней или и того, и другого считается тяжелой.Тем не менее, большинство женщин хорошо знают, находится ли их кровотечение в пределах нормы для них .

    Периоды при грудном вскармливании | healthdirect

    Если вы кормите ребенка грудью, месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев после родов. Это потому, что гормон, который заставляет вас вырабатывать молоко, пролактин, также предотвращает овуляцию и месячные. Если вы кормите грудью днем ​​и ночью, до возобновления менструации может пройти до года.

    Многие факторы определяют, когда у вас вернутся месячные, когда вы кормите грудью. К ним относятся:

    • как часто вы кормите ребенка из бутылочки
    • как ваше тело реагирует на гормональные изменения
    • как часто и как долго ваш ребенок кормит грудью

    Если вашего ребенка кормят только из бутылочек, у вас могут возобновиться месячные вскоре после рождения.

    Ваши первые месячные после рождения

    Если вы кормите исключительно грудью, ваши первые месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев или 1-2 лет, если вы продолжите кормить грудью.Если вы кормите ребенка из бутылочки или частично кормите грудью, менструация может возобновиться уже через 3 недели после рождения ребенка.

    Как только они вернутся, у вас могут быть нерегулярные менструации, особенно если вы все еще производите молоко (кормите грудью). Продолжительность менструации также может измениться. Нет ничего необычного в том, чтобы пропустить одну менструацию или даже за несколько месяцев до следующей.

    Когда вы начнете сокращать время, которое вы тратите на грудное вскармливание, менструация должна вернуться к своему обычному режиму.Сначала вы можете заметить небольшие кровянистые выделения (легкое кровотечение).

    Если у вас нерегулярные периоды во время кормления грудью, такие как продолжающиеся кровянистые выделения, более сильное, чем обычно, кровотечение или длительные циклы, рекомендуется поговорить со своим врачом, потому что помимо кормления грудью могут быть другие причины. Вашему врачу необходимо будет провести тщательное обследование и, возможно, назначить несколько анализов, чтобы исключить другие причины.

    Если у вас возобновились месячные, это означает, что вы снова фертильны и можете забеременеть, даже если вы кормите грудью.Поговорите со своим врачом или медсестрой о методах контрацепции во время кормления грудью.

    Влияют ли месячные на выработку грудного молока?

    Возобновление месячных не должно иметь большого влияния на грудное молоко, поэтому при желании вы можете продолжать кормить грудью. Некоторые женщины обнаруживают временное снижение количества молока, которое они производят непосредственно перед началом менструации или в течение нескольких дней после него, но оно снова возрастет, когда гормоны вернутся к нормальному уровню.

    Ваша акушерка или врач сможет дать вам дополнительные советы и информацию о ваших менструациях и грудном вскармливании.

    Не уверенны что делать дальше?

    Если вас по-прежнему беспокоят периоды грудного вскармливания и менструации, почему бы не воспользоваться онлайн-программой Healthdirect Symptom Checker , чтобы узнать, когда следует обращаться за медицинской помощью.

    Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, беседа с медицинским работником, посещение больницы или звонок по системе «тройное ноль» (000).

    Когда день 1 — первый день менструации?

    09 фев. Когда день 1 — первый день менструации?

    Вопрос: «Когда был первый день вашей последней менструации?» может возникать довольно часто в жизни женщины: в кабинете гинеколога, если вы проходите медицинский тест или процедуру, когда вы планируете семью или когда собираетесь читать свой ежедневный гормональный гороскоп на на этом веб-сайте или в одном из моих приложений «Гормональный гороскоп».

    Точное определение первого дня менструального цикла является ключевым в этих случаях, поскольку оно указывает на то, что это ваш День 1, который считается официальным началом нового месячного менструального цикла.

    И хотя вы могли подумать, что в этот день легко вычислить — в конце концов, это первый день менструации, — иногда бывает немного сложно. Это потому, что менструальное кровотечение не всегда так очевидно, как вы ожидали. Иногда он начинается с устойчивого потока, который продолжается несколько дней.В других случаях у вас появляются небольшие кровянистые выделения, когда у вас есть всего несколько капель крови, а затем ничего в течение всего дня или больше.

    Когда у вас первый день менструального цикла?

    Итак, начинается ли день 1 вашего месячного цикла — в день, когда вы заметили, или в день, когда у вас стабильный поток?

    Ответ зависит от этого.

    Если в один день у вас были кровянистые выделения, то на следующий день у вас было устойчивое кровотечение, предыдущий день был вашим Днем 1. Это потому, что это означает, что эстроген упал достаточно низко, чтобы вызвать отделение слизистой оболочки матки.Просто потребовалось некоторое время, чтобы начался более тяжелый поток.

    Однако, если у вас были кровянистые выделения в течение одного дня, а затем больше ничего в течение двух или более дней, это, скорее всего, было прорывным кровотечением, которое может возникнуть у некоторых женщин до начала менструации.

    Между прочим, кровянистые выделения могут также произойти во время овуляции в середине цикла в результате отрыва яйцеклетки от фолликула яичника, вызывающего небольшое кровотечение.

    Вывод

    Как только вы начнете видеть красный цвет внизу ближе к концу вашего цикла, отметьте это в своем календаре.Если кровотечение продолжается и усиливается на следующий день, то этот день кровянистых выделений был первым днем ​​вашего нового менструального цикла.

    Если вы не видите других кровотечений в течение двух или более дней после мажущих кровянистых выделений, продолжайте считать эти дни продолжением текущего менструального цикла.

    Если вам нужны дополнительные разъяснения, посетите своего гинеколога и спросите его или его о вашем характере течения.

    Я — журналист, работающий в сфере женского здоровья, которая в 2005 году стала пионером движения за синхронизацию цикла и повышение осведомленности о гормонах, написав свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 дней: что ваш цикл говорит о вашем настроении, здоровье и потенциале».Я также являюсь создателем популярных приложений «Гормональный гороскоп» и «Женский прогнозист». Я основал Hormonology, чтобы продолжать распространять информацию о гормональном цикле по всему миру.

    Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все)

    Грудное вскармливание и ваш период Что вам нужно знать

    Менструация связана с фертильностью, беременностью и даже грудным вскармливанием. Отсутствие менструации — один из первых признаков беременности, и пока вы беременны, гормоны в вашем организме препятствуют менструации.

    Затем, если вы решите кормить грудью, месячные могут длиться недели, месяцы или дольше. Итак, когда следует ожидать возобновления менструации и как менструация повлияет на грудное вскармливание и вашего ребенка?

    У вас может возникнуть много вопросов о том, чего ожидать после рождения ребенка. Вот что вам нужно знать о грудном вскармливании и месячных.

    Кровотечение после родов

    Кровотечение сразу после рождения ребенка может показаться менструальным, но на самом деле это не так.Это называется лохией и представляет собой смесь крови, слизи и тканей слизистой оболочки матки.

    Лохия начинается с ярко-красного кровотечения. Он может быть очень тяжелым и содержать тромбы.

    Через несколько дней он начнет замедляться и станет розовым или светлее. Со временем он станет коричневым, а затем желтым или белым. Лохии и кровянистые выделения могут длиться до шести недель.

    Ваши первые месячные после рождения ребенка

    Первые настоящие месячные у вас могут начаться уже через шесть недель после рождения ребенка.Если вы не кормите грудью, обычно можно ожидать, что менструация вернется в течение трех месяцев. Однако все разные, поэтому сроки варьируются от одной женщины к другой.

    Грудное вскармливание может дольше задержать менструацию. Однако, даже если вы кормите грудью, у вас могут сразу же возобновиться месячные. У вас с большей вероятностью вернутся месячные раньше, если:

    Как менструальный цикл влияет на грудное вскармливание

    Когда у вас все же вернутся месячные, это не значит, что вам нужно отлучать ребенка от груди.Кормление грудью во время менструации совершенно безопасно. Это совершенно не вредно для вас или вашего ребенка.

    Ваше грудное молоко по-прежнему полезно и питательно для вашего ребенка. Однако гормональные изменения в дни, предшествующие месячным, могут повлиять на ваше грудное молоко и режим грудного вскармливания вашего ребенка в течение нескольких дней.

    Когда месячные вернутся, вы можете не заметить разницы в грудном вскармливании. И даже если есть какие-то изменения, ваш ребенок может не возражать и продолжать кормить грудью в обычном режиме.

    Также возможно, что возобновление менструации может вызвать болезненность сосков, уменьшение количества грудного молока и изменение вкуса грудного молока.

    Например, исследования показывают, что состав грудного молока меняется во время овуляции (середина цикла). Уровни натрия и хлорида в молоке повышаются, а лактозы (молочный сахар) и калия снижаются. Таким образом, грудное молоко за это время становится более соленым и менее сладким.

    Также примерно во время овуляции и непосредственно перед началом менструации уровни эстрогена и прогестерона изменяются, что может повлиять на вашу грудь и грудное молоко.Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать ощущение наполненности и болезненности груди.

    Более высокий уровень эстрогена также может влиять на выработку молока. Исследования также показывают, что уровень кальция в крови снижается после овуляции. Более низкий уровень кальция также может способствовать воспалению сосков и снижению количества молока.

    Как бороться с болезненностью сосков

    Во время менструации нередко возникают болезненные ощущения в сосках. Итак, за несколько дней до начала менструации кормление грудью может быть немного неудобным.Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с болезненностью сосков.

    • Попробуйте , чтобы боль не мешала вам кормить грудью, если это возможно.
    • Продолжайте прикладывать ребенка к груди, чтобы вы могли поддерживать выработку молока и предотвратить другие проблемы грудного вскармливания, такие как набухание груди, пузырьки сосков, закупорка молочных протоков и мастит.
    • Избегайте использования обезболивающего крема, чтобы попытаться облегчить боль. Эти продукты могут вызвать у ребенка онемение во рту и препятствовать выделению грудного молока.
    • Спросите своего врача, безопасно ли для вас использовать безрецептурное обезболивающее в течение нескольких дней, когда оно болит.
    • Выкачайте грудное молоко, если оно слишком болезненно и вы просто не можете кормить грудью. Сцеживание поможет вам сохранить количество молока, пока вы ждете, пока пройдет болезненность. Это также позволяет вам продолжать кормить ребенка грудным молоком.

    Увеличение количества молока с низким содержанием молока

    Уменьшение количества молока, связанное с менструацией, обычно носит временный характер.Вы можете заметить спад за несколько дней до начала менструации. Затем, когда у вас начнутся месячные, ваш запас должен снова начать увеличиваться, поскольку гормоны уравновешиваются. Чтобы бороться с недостатком грудного молока во время менструации, вы можете:

    Если у вас слишком мало молока, это может быть опасно для вашего ребенка. Итак, вам также следует:

    Если ваш запас грудного молока упал до такой степени, что ваш ребенок не получает его достаточно, педиатр может порекомендовать добавку.

    Ваши месячные и ваш ребенок

    Возврат менструации может не повлиять ни на ребенка, ни на количество молока. Некоторые младенцы продолжают кормить грудью нормально и без каких-либо проблем. С другой стороны, некоторым младенцам не понравится вкус грудного молока или снижение количества грудного молока, которое может произойти, когда менструация вернется. Ваш ребенок может:

    • Стать суетливым
    • Грудное вскармливание больше из-за меньшего количества молока
    • Медсестра Меньше, потому что грудного молока меньше и оно другое на вкус
    • Отказать медсестре

    Эти изменения в поведении вашего ребенка должны длиться всего несколько дней.Затем ваш ребенок должен вернуться к своему обычному режиму грудного вскармливания. Если через несколько дней вы не заметите улучшения, обратитесь к врачу.

    Причины отсутствия периода кормления грудью

    Грудное вскармливание может отложить возобновление менструального цикла на многие месяцы, год или даже дольше. Это зависит от вашего тела и от того, как часто и как долго вы решаете кормить грудью. Ваши месячные могут длиться дольше, если вы:

    • Грудное вскармливание Исключительно
    • Медсестра днем ​​и ночью
    • Держите ребенка рядом с собой, нося и спая вместе с ребенком
    • Не давайте ребенку бутылочку или пустышку
    • Воздерживаться от добавления смеси или воды
    • Не начинать твердую пищу , пока вашему малышу не исполнится четыре-шесть месяцев

    Если вы реже кормите грудью, например, когда ваш ребенок спит всю ночь, или вы начинаете отлучение от груди, у вас с большей вероятностью возобновятся месячные.Однако у некоторых женщин месячные не наступают в течение нескольких месяцев после полного прекращения грудного вскармливания. Когда это, наконец, проявится, частое кормление грудью не заставит его снова прекратиться.

    Сцеживание или сцеживание грудного молока вручную не оказывает на ваше тело такого же воздействия, как грудное вскармливание. Если вы решите сцеживать молоко и кормить его из бутылочки, это не замедлит менструацию.

    Ваши месячные и фертильность

    Когда у вас вернутся месячные, вы должны считать себя плодородным.Если вы не готовы сразу родить еще одного ребенка, возможно, вам стоит обратить внимание на противозачаточные средства.

    Ваш врач, скорее всего, обсудит с вами варианты противозачаточных средств во время вашего первого послеродового визита к врачу примерно через четыре-шесть недель после рождения вашего ребенка. Если нет, поднимите этот вопрос и обязательно сообщите ей, что вы кормите грудью, поскольку некоторые виды контроля над рождаемостью могут нарушить выработку грудного молока.

    Беременность до возобновления периода

    Вы можете выпустить яйцеклетку из яичника (овулировать) до того, как менструация вернется.Следовательно, есть шанс, что вы можете забеременеть во время кормления грудью даже до того, как менструация вернется.

    Итак, если вы состоите в интимных отношениях и не используете противозачаточные средства, вы можете снова ожидать, даже не получив первого послеродового периода.

    Слово от Verywell

    Грудное вскармливание может повлиять на ваши месячные, и ваши месячные могут повлиять на грудное вскармливание, ваше грудное молоко и вашего ребенка. Хотя многие женщины не замечают никаких изменений, когда у них возобновляются месячные, некоторые женщины испытывают неудобства или проблемы.

    К счастью, наиболее частые проблемы с грудным вскармливанием, возникающие в результате возобновления менструации, носят временный характер. Конечно, вы можете решить, что боли в сосках и дополнительная работа, необходимая для поддержания количества молока, слишком велики. Хотя кормление грудью во время менструации по-прежнему безопасно и полезно, некоторые мамы предпочитают отлучать ребенка от груди после того, как у них возобновятся месячные.

    Это может быть даже легче, если ребенок меньше кормит грудью из-за меньшего количества грудного молока и изменения вкуса молока.Хотя это правда, что чем дольше вы можете кормить грудью, тем лучше для вас и вашего ребенка, это действительно зависит от вас и того, что лучше всего подходит для вашей семьи.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *