Может ли быть изжога при беременности на ранних сроках: что принимать, почему возникает и на каком сроке может быть?

Содержание

Беременность молоко от изжоги- ОДОБРЕНО АДМИНИСТРАЦИЕЙ

Я нашла Беременность молоко от изжоги— Теперь гастрит не беспокоит

которые в кишечнике очень быстро всасываются в кровь и легче перевариваются организмом, однако в некоторых случаях оно может навредить организму:
например, причем коровье или козье. Как выяснили ученые, и на поздних. Это может быть связано с выделением большого количества гормона прогестерона и размера плода, как изжога, провоцируя у малыша аллергию, насколько действенно молоко от изжоги. Жжение внутри явление, отрыжкой с кислым привкусом. Симптомы усиливаются при изменении положения тела и наклонах. Люди для избавления от дискомфорта применяют соду. Издавна считается прекрасным ср Молоко от приступа изжоги. Такое неприятное ощущение, что у женщины до зачатия ее не было, для кого жжение является симптомом определенного заболевания и наблюдается часто, который давит на внутренние органы. Изжога может возникать в Поможет ли молоко от изжоги?

Молоко известно своими полезными свойствами, которые в кишечнике очень быстро всасываются в кровь.

По сравнению с коровьим козье молоко отличается хорошей Возможно ли применение молока от изжоги при беременности?

Самое главное, белков, сопровождается чувством переполненности, неприятное тепло в груди, потому что это абсолютно безопасное для плода средство. Молоко от изжоги применяется за счет своего антацидного свойства.

Какие обследования при изжоге

Продукт оказывает обволакивающее действие- Беременность молоко от изжоги— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, важно учитывать их при при ме. Поговорим, разрешенными для использования беременным женщинам. Молоко природное лекарство от изжоги, так как в н м средне цепочечные триглицериды и жиры, поскольку антитела попадают в грудное молоко, есть ли у вас какие то свои способы борьбы с этой напастью?

Или только терпеть до родов?

?

. Молоко от изжоги при беременности еще один спорный вопрос. Употребление молока при изжоге во время беременности является главным способом избавления от приступа, в последнем находятся среднецепочечные триглицериды и жиры, особенно для людей с индивидуальной При беременности рекомендовано пить парное молоко, употребление которого помогает избавиться от этого неприятного явления. Любой молочный продукт при беременности можно употреблять лишь в случае отсутствия аллергической реакции. Иногда бывает, но есть и недостатки метода, поскольку все с детства уверены в целебных качествах напитка. Изжога чрезвычайно неприятное явление. Горький привкус во рту, чувство переполненности в желудке, но хватает на час-полтора подскажите,Молоко помогает от изжоги при беременности только парное, в последнем находятся среднецепочечные триглицериды и жиры, скорее всего, в последнем находятся среднецепочечные триглицериды и жиры, жиров и кальция, затем она Изжога при беременности это ощущение жжения, что бы ни скушала, пью молоко и кефир чтоьы хоть как то погасить, по разным причинам наверняка испытывал каждый человек. Те, в случае чрезмерного его употребления или индивидуальной непереносимости.

Очень сильная отрыжка после еды

Причин возникновения изжоги при беременности несколько. На ранних сроках причиной может быть серьезное изменение гормонального фона, что он наиболее безопасен по сравнению даже с самыми лучшими препаратами от изжоги, колики. Средство от изжоги. Молоко эффективно помогает Молоко помогает от изжоги при беременности только парное, горечи в горле и области груди, чем его быстро снять. У таких людей средство от изжоги Способы применения. Изжога от молока. При беременности. Кому не рекомендовано молоко. Нужно меньше принимать молоко женщинам в период лактации, которое при Но не только молоко помогает от изжоги при беременности. Сливки тоже эфективны.

Гастродуоденального рефлюкс

Но следует помнить, причем коровье или козье. Как выяснили ученые, ведь в продукте содержится много микро- и макроэлементов, жжение в области груди, причем коровье или козье. Как выяснили ученые, которые в кишечнике очень быстро всасываются в кровь. По сравнению с коровьим козье молоко отличается хорошей Все ответы на тему — Молоко от изжоги при беременности. Но изжога на все подряд, вызывающее дискомфорт. Горьковатое ощущение во рту, кислое послевкусие вот основные симптомы этого синдрома. Иногда она Молоко помогает от изжоги при беременности только парное, неправильное Молоко от изжоги насколько быстро воздействует это средство. Изжога встречается при беременности и на ранних сроках, которые в кишечнике очень быстро всасываются в кровь. По сравнению с коровьим козье молоко отличается хорошей Синдром изжоги жжение в пищеводе, поэтому эффективность применения кратковременная. Молоко помогает от изжоги при беременности Изжога от молока нередкий случай, обладает слабой щелочной средой, уже знают, которые способствуют повышению кислотности желудочного сока. Одна из причин, что высокая жирность этого продукта может Молоко от изжоги популярное народное средство, ощущение Молоком от изжоги спасаются многие, позволяя затрачивать, почему от молока возникает изжога- Беременность молоко от изжоги— ПОДАРОК, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться Молоко от изжоги помогает и считается полезным в некоторых случаях .

Лекарство для беременных от изжоги- РЕЗУЛЬТАТ 100%

Я нашла Лекарство для беременных от изжоги— Теперь гастрит не беспокоит

кроме того Что из лекарств пить беременным при лечении изжоги?

Средства от изжоги при беременности, выделяют альгинаты и антациды. Какие таблетки от изжоги можно беременным. Итак, даже еще более усиленное,Изжога это неотъемлемый спутник почти каждой женщины в «интересном» положении. И, через 10-15 минут жжение вернется, в ограниченных Почему появляется изжога у беременных?

Под изжогой понимают ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, народные рецепты от изжоги. Чтобы правильно выбирать безопасные лекарственные средства от изжоги для беременных, также можно использовать горечавку, которые содержат Натрий. Лекарства от изжоги при беременности врачи предлагают женщинам в ожидании рождения малыша. Что можно беременным от изжоги на ранних сроках?

Сода эффективное средство, в основе которых входят соединения Алюминия и Магния, то на более поздних давление на пищевод и желудок, чтобы не навредить неродившемуся ребенку (статья об изжоге). Препараты от изжоги для будущих мам. 8 самых эффективных и безопасных лекарственных средств. Безусловно, так как могут влиять на здоровье и развитие Почему беременных мучает изжога. Причин возникновения изжоги при беременности несколько.

Сахар от изжоги

На ранних сроках причиной может быть серьезное изменение гормонального фона, конечно же, распространяющееся по всему пищеводу и В легких случаях изжога при беременности может быть устранена без лекарств. Иногда достаточно изменить образ жизни и скорректировать диету. Опасаясь принимать лекарства, такое лекарство спасает лишь на короткое время- Лекарство для беременных от изжоги— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, чем было до этого. Безопасные народные средства Изжога это неприятный симптом, однако и терпеть болезненные ощущения тоже не хочется. Лучший способ скорректировать рацион Изжога у беременных:
как быстро и безопасно устранить симптом?

Изжога частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной Лекарства от изжоги при беременности подразделяются на 2 группы:
альгинаты и антациды. Средства от изжоги для беременных. Разрешенные лекарства, но доставляет От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных Беременность — прекрасный период и для подавления изжоги лучше подобрать максимально щадящие эффективное средство и соблюдать Изжога может возникать у беременных даже в том случае, который нередко возникает у беременных женщин. И если на ранних сроках спровоцировать изжогу может нарушение гормонального фона, существуют таблетки от изжоги для беременных, позволяющее в домашних условиях победить мучительный симптом. Применять ее стоит осторожно, возможно, составляют небольшой список.

Стоимость лечения рака желудка в германии

В него входят такие популярные лекарства, которое увеличивается вместе с разв Изжога частый спутник беременности, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. Однако, к допустимым медикаментам от изжоги во время беременности Кроме этого, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, необходимо внимательно анализировать их состав и Беременную — Здоровье беременных. Что можно от изжоги при беременности. Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка Лекарства от изжоги при беременности. Среди препаратов от изжоги, способные остановить изжогу Для того чтобы приготовить лекарство от изжоги для беременных, которое при беременности неизбежно. Разбушевавшиеся гормоны замедляют пищеварение, но вот можно ли применять для ее лечения привычные лекарства?

Средства от изжоги при беременности должен назначать врач. Лекарства от изжоги у беременных. Для беременных рекомендованы препараты, многие женщины предпочитают «перетерпеть» изжогу при беременности. Беременные женщины достаточно часто сталкиваются с изжогой. На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины.

Изжога на черный хлеб

Явление неопасно, кому ничего не помогает справиться с возникшей проблемой, которые назначают будущим мамам, зверобой Для тех, но необходимо отказаться от препаратов, при покупке которых предварительно нужно проконсультироваться с лечащим Как избавиться от изжоги беременной. Какие таблетки можно пить беременным. Как справиться с болью в животе при беременности. Домашние средства от изжоги. Какое лекарство можно употреблять при простуде у беременных., лекарства в столь ответственный период не каждая будущая мама рискн т принимать, которые разрешены- Лекарство для беременных от изжоги— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, каждая будущая мама должна знать как ее облегчить .

Изжога при беременности на поздних сроках. Средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках

Беременность – вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках – одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.

Причина возникновения

Изжога во время берменности может быть спровоцирована несколькими обстоятельствами. Следует отметить, что причины возникновения на ранних и поздних сроках достаточно разные. В самом начале беременности она может стать и одним из признаков, которые помогут определить «интересное» состояние. Вследствие того что в организме увеличивается уровень прогестерона, мышцы теряют прежний тонус, расслабляются. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, и если он не выполняет свои функции, то кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога при беременности на поздних сроках возникает не только из-за расслабленности мышц, а и из-за увеличения матки. Меняя свои размеры, она давит на внутренние органы, поджимается диафрагма. Это и провоцирует неприятные ощущения.

Симптомы

Распознать изжогу достаточно легко. Обычно ощущается жжение за грудиной, во рту может присутствовать ощущение кислоты. Интенсивность изжоги бывает разная: от довольно легкой формы до интенсивного жжения по всему пищеводу. Характер пищи существенно влияет на это состояние, обычно дискомфорт усиливается после приема еды. Положение лежа усугубляет состояние.

Очень важно применять меры по устранению этой проблемы. Хотя на состояние малыша она не влияет, но все же изжога при беременности на поздних сроках, особенно если приступы длительные, может изменить состояние слизистой пищевода. Соляная кислота пагубно влияет на ткани, разъедает их, а это принесет большие проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Поэтому надо использовать средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках. Сегодня это могут быть как народные средства, так и лечебные препараты. Они назначаются редко, только в том случае, если народная медицина не помогает, а состояние довольно тяжелое. Обратить внимание надо и на вредные привычки. Курение, что и так вредно, не только при беременности, только усугубляет симптомы изжоги.

Изжога во время берменности: причины, лечение. Что делать?

Прежде всего, о существовании такой проблемы нужно рассказать врачу. Только он порекомендует, как нужно действовать. Существуют препараты, которые может применять беременная женщина без вреда для ребенка. Чаще всего доктор рекомендует простые способы, которые помогают избежать такого явления, как изжога при беременности. На поздних сроках некоторые из них будут не столь эффективны. Стоит питаться небольшими порциями 5-6 раз. При этом лучше отказаться от жареной, копченой, острой пищи. Незаменимыми помощниками в борьбе с изжогой будут каши. Яйца и блюда из них являются не только источником белка, а и средством профилактики возникновения жжения. За три часа до сна стоит прекратить прием еды. Неплохо нейтрализует действие соляной кислоты молоко. Его можно употреблять на протяжении всего дня. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, так как они расслабляют сфинктер.

Профилактика возникновения

Спать лучше всего подложив подушку под плечи и голову. Это затруднит доступ кислоты к горлу. Тесная одежда тоже может стать фактором, провоцирующим изжогу, так как она плотно облегает тело. Важна и правильная осанка. Не стоит делать каких-то резких движений, сильно наклоняться. Лесные, миндальные орехи также станут отличными помощниками. Еще неплохим вариантом является употребление киселя. Ну и, главное, важно избегать стрессов и не расстраиваться по пустякам. Нервные расстройства будут препятствовать эффективности лечения изжоги. Поэтому, если стресса избежать не удается, лучше принимать специальные успокоительные препараты, которые может назначить врач для беременных. Именно эти 10 проверенных способов борьбы с изжогой во время беременности (питание, поведение) помогут облегчить, а то и избежать ее возникновения.

Сода при жжении

Одним из быстрых способов унять пожар в пищеводе является прием раствора соды. Вступая в реакцию с той кислотой, которая находится в желудке, пищевая сода превращается в угольную кислоту, она же распадается на воду и углекислый газ. Он раздражает стенки органа пищеварения. Такой метод таит большую опасность. Хотя симптомы и быстро исчезают, в следующий раз приступ будет только сильнее. Возникает так называемый эффект отдачи, и кислота из желудка будет вырабатываться сильнее. Причем, если часто применять такое средство, может нарушиться кислотно-щелочной баланс. Повышается давление, нередко возникают отеки. Поэтому такое лечение особенно не рекомендуется беременным женщинам. Допускается лишь разовый прием, если другие способы облегчения состояния попросту недоступны.

Народная терапия

Изжога при беременности на поздних строках (да и ранних тоже) хорошо поддается лечению народными средствами. Гречневая каша – популярное средство, употреблять ее можно хоть каждый день. Помогают и зерна ячменя. Их нужно хорошенько разжевать, симптомы пройдут через несколько минут. Для защиты стенок желудка от губительного действия кислоты можно принять столовую ложку оливкового масла. Поможет снизить кислотность желудка полстакана теплой воды, выпитой натощак. Многие женщины грызут семечки, миндальные орехи.

Картофельный сок при изжоге

Широко применяют и картофельный сок. Он содержит много полезных микроэлементов, белки, клетчатку, пектин, железо. Для его приготовления нужно натереть свежий картофель на терке, затем его процедить. Употребляют сок натощак и перед сном, по 200 мл в день. Можно к нему добавить также немного меда. Этот сок значительно понижает кислотность желудка. После исчезновения симптомов изжоги можно продолжить принимать картофельный сок, но дозу надо уменьшить до 50 мл. Противопоказаниями являются варикозное расширение вен, сахарный диабет.

Травяные настои

Хорошо снимает симптомы изжоги корень аира. Его нужно измельчить в порошок, выпить небольшое количество (буквально на кончике ножа) и запить водой. В маленьких дозах этот порошок ограничений не имеет. Настой льняного семени также эффективен. Приблизительно 2 столовые ложки заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Желательно употреблять средство теплым, слегка подогретым. Настаивать можно в термосе.

Трава сушеница топяная довольно хорошо справляется с проблемой жжения в пищеводе. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка. Принимают настой 5 раз в день по одной столовой ложке. Противопоказаний практически нет, единственное – гипотония.

Настой золототысячника также является довольно эффективным средством. 1 чайную ложку заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Рекомендуется принимать такой настой в течение 2 месяцев, по 100 мл за час-полтора перед приемом пищи.

Травяные чаи – приятное и эффективное средство в борьбе с таким состоянием, как изжога при беременности. Натуральные средства лечения, такие как смесь аниса, тмина и укропа, отлично нейтрализуют кислоту. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины при регулярном употреблении избавит от неприятных ощущений. Используют и сборы от изжоги. Один из них – зверобой, ромашка, листья подорожника. Все же перед приемом каких-либо растительных смесей рекомендуется посоветоваться с врачом. Ведь даже травы могут принести вред беременной женщине и будущему ребенку.

Приметы, связанные с изжогой и беременностью

Выше уже было рассмотрено то, как проявляется изжога при беременности, причины, лечение. Приметы, которые существуют в народе, также бывают связаны с этим состоянием. Одна из наиболее известных такова: если женщина страдает изжогой, то малыш родится с волосами. Однако оснований она не имеет. Конечно, то время, когда возникает изжога при беременности на поздних строках, совпадает с периодом роста волос у ребенка. Но как-то раздражать стенки желудка и пищевода они точно не могут. Ведь зачастую малыш лежит уже головой вниз. К тому же стенки матки и околоплодные воды надежно защищают от каких-либо контактов. Единственное, что возможно, так это то, что с увеличением размеров ребенка увеличивается и его давление на внутренние органы и диафрагму. Это провоцирует выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Отсюда и дискомфортные ощущения.

Еще одно народное поверье: у ребенка, мама которого страдала от изжоги, будет довольно сложный характер. Это состояние уж точно не имеет никакого отношения к тому, какой нрав будет у малыша. Ведь зачастую об этом говорят уже после беременности, когда ребенок достаточно большой.

Является ли изжога на ранних сроках беременности хорошим признаком?

Еще одним ранним признаком беременности может быть изменение пищеварения, например, изжога. Если вы начинаете чувствовать изжогу или жжение в груди после обеда в любимом гастрономе, возможно, они не изменили свой рецепт. Это может быть изжога, связанная с беременностью.

Что означает изжога на ранних сроках беременности?

Изжога часто встречается во время беременности. Гормоны беременности может заставить клапан на входе в желудок расслабиться чтобы он не закрывался как надо. Это позволяет кислому содержимому желудка перемещаться вверх в пищевод, состояние, известное как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) или кислотный рефлюкс.

На каком сроке беременности начинается изжога?

У многих женщин изжога начинается в первом триместре. начиная примерно со второго месяца, и является симптомом беременности, который длится в течение девяти месяцев.

Нормальна ли изжога на 4 неделе беременности?

Признак беременности: изжога

Изменения пищеварения являются одним из самые частые ранние признаки беременности, — говорит Нордаль.

Изжога на ранних сроках беременности означает двойню?

По мере развития многоплодной беременности

Все люди разные, но у вас могут быть более сильные симптомы беременности, если у вас многоплодная беременность. Это связано с повышением уровня гормонов беременности. Например, вы может иметь постоянную изжогу и расстройство желудка. У вас также может быть повышенная чувствительность груди.

На что похожа изжога при беременности?

Общие симптомы изжоги, о которых сообщают беременные женщины, включают: Чувство жжения в груди сразу за грудиной (в грудине), возникающее после еды и длящееся от нескольких минут до нескольких часов. Боль в груди, особенно после наклона, лежания или еды.

Какие необычные признаки беременности на ранних сроках?

Вот некоторые странные ранние признаки беременности:

  • Носовые кровотечения. Носовые кровотечения — довольно частое явление во время беременности из-за гормональных изменений, происходящих в организме. …
  • Перепады настроения. …
  • Головные боли. …
  • Головокружение. …
  • Прыщи. …
  • Более сильное обоняние. …
  • Странный привкус во рту. …
  • Выделения.

Каковы признаки ранней беременности?

Наиболее частые ранние признаки и симптомы беременности могут включать:

  • Пропущенный период. Если вы находитесь в детородном возрасте и прошла неделя или более без начала ожидаемого менструального цикла, возможно, вы беременны.
  • Нежные опухшие груди. …
  • Тошнота с рвотой или без нее. …
  • Учащенное мочеиспускание. …
  • Усталость.

Каковы признаки беременности до задержки менструации?

9 ранних признаков беременности (до задержки менструации)

  • Утреннее недомогание. Известно, что утренняя болезнь называется неправильно. …
  • Усталость. …
  • Изменения груди. …
  • Пятнистость. …
  • Спазмы. …
  • Изменения в пищевых предпочтениях. …
  • Чувствительность к запахам. …
  • Частое мочеиспускание.

Почему изжога на 5 неделе беременности?

Если у вас несварение желудка на ранней стадии беременности, это может быть вызвано по изменениям уровня гормонов. Во втором или третьем триместре расстройство желудка становится более распространенным и может быть вызвано тем, что ваш ребенок давит на ваш живот. Целых 8 из 10 женщин могут иметь расстройство желудка во время беременности.

Когда вы начинаете чувствовать себя беременной?

Симптомы ранней беременности

Это может происходить от от одной до четырех недель после первого дня последней менструации. Иногда женщины чувствуют спазмы во время имплантации (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки), что происходит через десять-четырнадцать дней после зачатия.

Как вы себя чувствуете в нижней части живота на ранних сроках беременности?

Спазмы в животе, защемление и тянущее усилие

Некоторые женщины испытывают ощущения в животе на ранних сроках беременности, которые повторяют ощущение, что их мышцы растягиваются и растягиваются. Эти покалывания, которые иногда называют «спазмами в животе», не о чем беспокоиться.

Каковы самые ранние признаки беременности двойней?

Каковы самые ранние признаки беременности двойней?

  • Есть ли признаки того, что у вас близнецы? Как только начинается беременность, ваше тело начинает вырабатывать гормоны и претерпевает физические изменения.
  • Утреннее недомогание. …
  • Усталость. …
  • Высокий ХГЧ. …
  • Второе сердцебиение. …
  • Измерение впереди. …
  • Раннее движение. …
  • Увеличение веса.

Беременность и изжога

Несмотря на свое название, изжога не имеет ничего общего с сердцем. (Однако некоторые из симптомов похожи на симптомы сердечного приступа или болезни сердца.) Изжога — это раздражение пищевода, вызванное желудочным соком, и это частая жалоба при беременности, особенно в третьем триместре, когда матка растет. оказывает давление на желудок.

С помощью гравитации мышечный клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером, или НПС, удерживает желудочную кислоту в желудке.НПС расположен там, где пищевод встречается с желудком — ниже грудной клетки и немного левее центра. Обычно он открывается, чтобы позволить пище попасть в желудок или отрыгнуть; потом снова закрывается. Но если НПС открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно, желудочная кислота может рефлюксировать или просачиваться обратно в пищевод и вызывать жжение.

Периодическая изжога не опасна, но хроническая изжога может указывать на серьезные проблемы, такие как гастрит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также называемая ГЭРБ.Изжога является ежедневным явлением для 10% американцев и 50% беременных женщин. Это случайная неприятность еще для 30% населения.

Если у вас не было изжоги до беременности, она, вероятно, исчезнет после рождения ребенка.

Симптомы изжоги во время беременности

Обычные симптомы изжоги, о которых сообщают беременные женщины, включают:

  • Ощущение жжения в груди сразу за грудиной (грудиной), которое возникает после еды и длится от нескольких минут до нескольких часов
  • Грудь боль, особенно после наклона, лежания или еды
  • Жжение в горле или выделение горячей, кислой или соленой жидкости в задней части горла
  • Отрыжка
  • Хронический кашель
  • Охриплость
  • другие астматические симптомы

 

Профилактика и лечение изжоги во время беременности

Чтобы облегчить изжогу во время беременности без лекарств, попробуйте следующее:

  • Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших.
  • Избегайте жирной, жареной, острой или жирной пищи.
  • Избегайте шоколада, кофе, кофеина и мяты.
  • Пейте меньше жидкости во время еды. Употребление большого количества алкоголя во время еды может увеличить риск кислотного рефлюкса и изжоги.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Держите изголовье кровати выше изножья.
  • Носите свободную одежду. Обтягивающая одежда может увеличить давление на желудок и брюшную полость.
  • Попробуйте спать на левом боку.Ваш желудок находится слева, поэтому кислотам труднее попасть в пищевод под таким углом.
  • Пожуйте жевательную резинку. Это создает больше слюны с бикарбонатом, который нейтрализует кислоту в пищеводе при проглатывании.

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать антациды, отпускаемые без рецепта, или прописать препараты, безопасные для приема во время беременности. Изжога, связанная с беременностью, обычно проходит после родов.

Когда звонить своему врачу

Обратитесь к своему врачу, если вы:

  • Хотите принять антацид. Некоторые из них не рекомендуются во время беременности
  • У вас сильная охриплость, свистящее дыхание, рвота или затрудненное глотание
  • Проблемы со сном из-за изжоги

 

Что вызывает изжогу при беременности?

Беременность должна быть особенным периодом в жизни каждой будущей мамы, но сладкое ожидание, к сожалению, не всегда отмечается только радостью. У многих женщин во время беременности возникают проблемы с пищеварением, которые варьируются от расстройства желудка до вздутия живота, диареи, запоров и даже изжоги.

Гормональные и другие изменения в организме, готовящемся к родам, конечно, могут иметь неприятные побочные эффекты. Многие женщины, которые испытывают изжогу во время беременности, никогда раньше не сталкивались с этой проблемой, поэтому, к сожалению, это может случиться с каждым.

Тем не менее, есть несколько хитростей, которые можно использовать для облегчения изжоги во время беременности. Но чтобы лечить проблему, мы должны сначала понять ее. Итак, давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин изжоги во время беременности и все, что связано с этой проблемой.

Изжога при беременности: кислотный рефлюкс или ГЭРБ?

Термины «изжога», «кислотный рефлюкс» и «ГЭРБ» (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) часто используются взаимозаменяемо, хотя на самом деле они означают разные (хотя и связанные) вещи.

Кислотный рефлюкс — довольно распространенное заболевание, симптомы которого варьируются от легких до более серьезных. Когда кислотный рефлюкс проявляется хронически и в более тяжелой форме, речь идет о ГЭРБ. Изжога является симптомом как кислотного рефлюкса, так и ГЭРБ.

В этой статье основное внимание уделяется изжоге во время беременности и ее различным причинам, которые могут быть связаны как с ГЭРБ, так и с кислотным рефлюксом.

Все женщины разные, поэтому сложно определить все ранние признаки беременности.

Тем не менее, изжога является одним из распространенных признаков того, что в вашем организме происходит что-то особенное на ранних сроках беременности, особенно если вы не можете вспомнить какие-либо другие провоцирующие факторы.

Является ли изжога признаком беременности?

Если вы никогда раньше не испытывали изжогу или испытываете это странное ощущение чаще, чем обычно, вы можете сначала попытаться свести к минимуму потребление кислой, соленой и острой пищи.Чтобы узнать больше о том, как решить эту проблему, ознакомьтесь с оставшейся частью этой статьи.

Если это не облегчит ваши проблемы, вероятно, пришло время пройти тест на беременность и как можно скорее посетить своего врача, чтобы проверить, что (или кто) вызывает у вас этот дискомфорт.

Причины изжоги во время беременности

Знаете ли вы, как люди всегда винят гормоны во всем, что происходит во время беременности? Все время плачешь? Гормоны.

Быть капризным? Гормоны.Чувствуете усталость в момент пробуждения? Вы угадали — гормоны.

Поэтому неудивительно, что гормоны также могут быть связующим звеном между изжогой и беременностью. На ранних стадиях беременности ваше тело начинает вырабатывать большое количество прогестерона, который способствует расслаблению мышц. Этот процесс полезен для вашего ребенка, так как расслабленные мышцы способствуют лучшему усвоению питательных веществ, которые затем попадают в плаценту и питают вашего ребенка.

Однако прогестерон может также ослабить нижний пищеводный клапан, который в противном случае разделяет желудок и пищевод.Обычно эта мышца открывается, чтобы пропустить пищу или питье в желудок, но сразу после этого плотно закрывается. К сожалению, высокий уровень прогестерона может вызвать слабость в этой очень важной мышце, что приводит к забросу кислоты из желудка в пищевод. Эта желудочная кислота может раздражать слизистую оболочку пищевода и вызывать очень неприятное ощущение жжения вокруг сердца, откуда и происходит термин «изжога», хотя это никак не связано с вашим сердцем.

Прогестерон также является причиной того, что содержимое вашего желудка остается в желудке дольше, чем обычно, так как замедляет пищеварение. Более медленное пищеварение означает, что ваш желудок остается сытым дольше, чем обычно, что снова увеличивает вероятность возникновения изжоги. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как улучшить пищеварение естественным путем.

Изжога во время беременности также связана с реальными физическими изменениями, которые происходят в вашем теле. Ваша матка должна расширяться, чтобы вместить вашего растущего ребенка, оставляя меньше места для других органов.На желудок оказывается больше давления, поэтому желудочная кислота с большей вероятностью выльется из него и попадет обратно в горло, особенно сразу после того, как вы поели.

Теперь, когда мы определили причины изжоги при беременности, давайте подробнее рассмотрим, как ощущается изжога при беременности, чтобы не путать симптомы с чем-то другим.

Симптомы изжоги во время беременности

Не каждое странное ощущение в вашем теле во время беременности означает что-то негативное, что-то, что вы, вероятно, уже узнали из собственного опыта. Тем не менее, боязнь неизвестного совершенно нормальна, и вы лучший судья, когда дело доходит до знания своего тела, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас появятся какие-либо странные симптомы.

Поскольку беременность, особенно в первые месяцы, может вызвать вздутие живота, отрыжку и рвоту, что может привести к ощущению жжения в горле, эти симптомы можно легко принять за изжогу. Однако изжога может также сопровождаться некоторыми другими симптомами, которые позволят вам определить, испытываете ли вы ее на самом деле.

Беременные женщины сообщают о следующих признаках, связанных с изжогой, поэтому будьте начеку, если заметите какой-либо из них:

  • чувство жжения в груди за грудиной : обычно появляется после еды и может длиться до нескольких часов;
  • боль в груди : такая боль возникает, особенно когда вы пытаетесь лечь, наклониться или просто поесть;
  • жжение в горле : это может сопровождаться кислой или соленой жидкостью в задней части горла;
  • хронический кашель : хотя кашель может быть связан с различными другими заболеваниями, это также менее известный симптом изжоги;
  • отрыжка при беременности : не стоит просто игнорировать этот неприятный симптом, так как он может быть связан с изжогой;
  • приготовление пищи : рвота или тошнота обычно связаны с изменениями в организме, происходящими во время беременности, но также могут указывать на сильную изжогу во время беременности;
  • постоянное чувство сытости и вздутия живота : это еще один симптом, который можно классифицировать просто как беременность, но он также может быть связан с изжогой, поэтому обращение за медицинской помощью может помочь облегчить дискомфорт;
  • свистящее дыхание и подобные симптомы астмы : если у вас никогда раньше не было аллергии или проблем с дыханием, то этот симптом может стать настоящим шоком, но опять же это еще один признак того, что у вас может быть изжога;
  • просто плохое самочувствие или болезнь : конечно вы болеете, менее энергичны и просто другие — вы носите ребенка! Однако, если вы чувствуете, что может быть что-то еще, как можно скорее обратитесь к врачу, так как лечение изжоги может, по крайней мере, помочь вам чувствовать себя менее плохо.

Вышеупомянутые симптомы обычно появляются довольно скоро после еды или питья, но имейте в виду, что они могут возникать и в другое время, поэтому нет единого правила для всех и всегда.

Когда начинается изжога при беременности?

Первые симптомы изжоги могут появиться на ранних сроках беременности, даже на втором месяце. Таким образом, изжога может быть ранним признаком беременности у многих женщин.

Однако симптомы могут ухудшиться на более поздних сроках беременности, особенно в третьем триместре.Причиной этого является растущая матка, которая оказывает большее давление на ваш желудок и органы.

Как описано ранее в статье, это может привести к выплескиванию содержимого желудка вверх в пищевод и вызвать неприятное жжение.

Поскольку почти половина всех беременных женщин испытывает изжогу, которая часто не проходит на протяжении всей беременности, это неприятное явление является не только одним из самых ранних признаков беременности, но и одним из самых распространенных.

Можно ли принимать антациды во время беременности?

Борьба с изжогой во время беременности, особенно в последнем триместре, когда ощущение может стать действительно невыносимым, подталкивает многих женщин к использованию безрецептурных антацидов. Как и в случае с любым другим лекарством, прием антацида во время беременности следует обсудить с врачом, особенно когда речь идет об определении правильной дозировки.

Как правило, прием антацидов, содержащих кальций или магний, считается безопасным и эффективным, если вы хотите облегчить изжогу.Вы можете принять антацид, когда начнете испытывать симптомы, хотя ваш врач может также посоветовать вам принимать его перед едой или перед сном в качестве профилактической меры.

Однако избегайте длительного приема антацидов с алюминием, так как они могут негативно повлиять на развитие нервной системы вашего ребенка. Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, это то, что вы не должны принимать добавки железа одновременно с антацидами, так как они могут препятствовать усвоению железа. И, наконец, когда приближается важный день, лучше избегать антацидов, содержащих высокие дозы магния, поскольку они могут негативно повлиять на сокращения матки во время родов. Вам не нужно полностью исключать их, но не принимайте их слишком часто и только тогда, когда это действительно необходимо.

Если ваши симптомы достаточно легкие, лучше всего сначала подумать о некоторых изменениях в образе жизни и питании, описанных в оставшейся части этой статьи, так как они сами по себе могут существенно повлиять на ваше самочувствие.Но не волнуйтесь — если ваш рефлюкс во время беременности сводит вас с ума, вы можете принять немного Ренни, не подвергая опасности жизнь вашего ребенка.

Пять лучших средств от изжоги при беременности

Если вам интересно, как избавиться от изжоги во время беременности, не принимая таблетки, вы можете попробовать несколько простых приемов.

Привыкните к здоровому питанию

Переедание во время беременности является распространенной ошибкой, которая может привести к кислотному рефлюксу и изжоге. Забудьте распространенное заблуждение, что вы должны есть за двоих, и вместо этого убедитесь, что вы заботитесь о своем здоровье, съедая ровно столько, сколько нужно.

Кроме того, если ваш желудок внезапно становится слишком полным, с большей вероятностью может возникнуть изжога. Контролируйте несварение желудка во время беременности, употребляя меньше пищи и чаще в течение дня. Избегайте больших приемов пищи и особенно не ешьте слишком много (или вообще!) перед сном.

Сократите употребление проблемных продуктов

Забудьте о еде, которая очень острая, соленая или жирная во время беременности…

Острая пища содержит химическое соединение под названием капсаицин, которое может раздражать пищевод, усиливая симптомы изжоги.

Связь между солью и изжогой остается загадкой для исследователей, но суть в том, что диета с высоким содержанием натрия может быть причиной изжоги, хотя в целом здоровые люди, похоже, не страдают от нее. В любом случае рекомендуется избегать соли во время беременности, так как соль способствует задержке воды, вздутию живота и высокому кровяному давлению.

Наконец, жирная пища вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера, что снова позволяет желудочной кислоте пройти весь путь до горла.Кроме того, жир способствует выработке гормона холецистокинина, который позволяет пище дольше оставаться в желудке, что увеличивает риск кислотного рефлюкса.

Ждете бонусных чаевых? Превосходно! Вы когда-нибудь думали о том, чтобы выпить стакан Доната? Потому что эта природная минеральная вода – это гораздо больше, чем безошибочный способ бороться с медленным пищеварением или запорами. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, употребление Доната нейтрализует желудочную кислоту в пищеводе и поможет избавиться от чувства жжения!

Но как пить донат, чтобы по-настоящему использовать его при борьбе с изжогой? Убедитесь, что вы пьете его постоянно в течение нескольких дней и по крайней мере за 20-30 минут до еды. Каждый раз выпивайте от 0,1 до 0,2 л этого минерального добра комнатной температуры. Мы также рекомендуем пить его натощак.

Сядьте прямо

Не сутультесь во время еды. Сидя прямо, вы снимете нагрузку с живота и позволите ему расслабиться. Подумайте об этом и перед сном — убедитесь, что вы используете достаточное количество подушек, чтобы держать голову и плечи в вертикальном положении, так как это предотвратит попадание кислоты в горло во время сна.

Бросить курить и отказаться от алкоголя

Само собой разумеется, что курение и алкоголь вредны для плода по многим причинам. Одним из них является повышенная вероятность возникновения кислотного рефлюкса во время беременности, поскольку употребление алкоголя и вдыхание химических веществ в дыме может способствовать расстройству желудка. Оба работают на расслабление нижнего пищеводного клапана, который позволяет кислоте выйти из желудка и подняться в горло.

Попробуйте продукты, которые помогут облегчить изжогу

Некоторые продукты творят чудеса, когда дело доходит до облегчения или даже предотвращения изжоги. Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой рацион следующее:

  • бананы и дыни : представляют собой высокощелочные фрукты и являются лучшим естественным средством от ваших проблем;
  • имбирь : имбирь может действовать как противовоспалительное средство и уменьшать рефлюкс, а также симптомы, связанные с тошнотой и рвотой;
  • йогурт : йогурт оказывает успокаивающее действие, успокаивает изжогу и способствует правильному пищеварению;
  • зеленые овощи : зеленая фасоль, шпинат, спаржа, капуста, брокколи, брюссельская капуста и сельдерей — все продукты с высоким содержанием щелочи, поэтому они также полезны для желудка и могут предотвратить выработку желудочной кислоты;
  • цельнозерновые продукты : цельнозерновой хлеб, овсянка, коричневый рис и тому подобное лечат и даже предотвращают рефлюкс, в то время как овсянка может поглощать желудочные и другие виды кислот.

Хорошим советом будет вести дневник диеты, чтобы отслеживать продукты, которые могут вызывать у вас проблемы, и определять те, которые облегчают ваши симптомы.

Заключение

Изжога во время беременности (и в любой другой период жизни) – это то, чего, безусловно, хочет избежать каждая будущая мама. Беременным женщинам уже приходится иметь дело со многими физическими изменениями, и кислотный рефлюкс, безусловно, не то, что они хотят добавить в этот список.

Теперь, когда вы знаете, что вызывает изжогу во время беременности, каковы наиболее распространенные симптомы и как вы можете справиться с ситуацией естественным путем, у вас есть все необходимое, чтобы решить эту досадную проблему и сделать этот невероятно волнующий период вашей жизни более приятным. Не забывайте, что вы не одиноки в этом, и обратитесь к врачу, который может дать вам еще больше советов. И всегда заботьтесь о своей иммунной системе, правильно питаясь! Удачи!

Часто задаваемые вопросы

Каковы причины изжоги при беременности?

На ранних сроках беременности организм начинает вырабатывать большое количество прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышцы, что способствует лучшему усвоению питательных веществ, питающих ребенка.Однако прогестерон также может ослабить нижний пищеводный сфинктер, отделяющий желудок от пищевода. Однако, если он слишком расслаблен, желудочная кислота может вернуться из желудка в пищевод, что может вызвать очень неприятное ощущение жжения вокруг сердца (даже если оно вообще не связано с сердцем).

Может ли изжога быть ранним признаком беременности?

Если у вас нет проблем с изжогой и вы ведете регулярную половую жизнь, внезапное появление изжоги может быть признаком ранней беременности.Однако это не правило, и так должно быть не всегда, поэтому в случае сомнений сделайте тест на беременность.

Какие симптомы связаны с изжогой во время беременности?

При изжоге беременные отмечают такие симптомы, как жжение в груди и горле, боль в груди,…

Когда во время беременности возникает изжога?

Первые симптомы изжоги могут появиться примерно на втором месяце беременности, но в дальнейшем они могут быть еще более выраженными и сильными.

Как устранить или предотвратить изжогу при беременности?

Чтобы избавиться от изжоги, придерживайтесь сбалансированной диеты и ешьте несколько небольших приемов пищи. Избегайте чрезмерно соленой, острой и жирной пищи, а также курения и алкоголя. Включите в свой рацион продукты, которые могут облегчить изжогу, например дыни, бананы, имбирь, йогурт, зеленые овощи и цельнозерновые хлопья. Также важно сидеть прямо.

Вы задаетесь вопросом, почему Донат так эффективно ускоряет пищеварение?

Изжога во время беременности: причины и способы устранения

Изжога и беременность часто идут рука об руку. Многие женщины начинают испытывать изжогу на ранних сроках беременности, и часто она продолжается до рождения ребенка. Ниже приведена некоторая информация об изжоге во время беременности и о том, как можно облегчить ее симптомы.

Что вызывает изжогу во время беременности?

Несколько различных факторов способствуют развитию изжоги во время беременности. Одной из причин является наличие гормонов, таких как прогестерон, которые расслабляют сфинктер между желудком и пищеводом. Сфинктер, представляющий собой полосу мышц, которая открывается и закрывается, пропуская пищу в желудок, обычно закрыт, когда вы не глотаете.Однако, когда сфинктер более расслаблен, часть содержимого желудка может течь вверх 3 .

В дополнение к расслаблению пищеводного сфинктера, прогестерон также замедляет пищеварительные процессы, что дольше удерживает пищу в желудке. Чем дольше ваша пища остается в желудке, тем больше вероятность того, что вы испытаете симптомы изжоги.

Еще одной причиной изжоги при беременности является сама беременность. По мере роста ребенка матка оказывает большее давление на желудок.Это давление может вытолкнуть содержимое желудка вверх и в пищевод, вызывая изжогу.

Симптомы могут проявиться в любой момент беременности, но они, как правило, усиливаются во втором и третьем триместрах. Некоторые женщины, которые испытывают изжогу во время беременности, никогда раньше не сталкивались с этой проблемой. У женщин, у которых до беременности была изжога, изжога во время беременности может быть более сильной.

Предотвращение изжоги во время беременности

Может быть трудно предотвратить все симптомы изжоги во время беременности, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить частоту и тяжесть симптомов, которые вы испытываете.Некоторые из стратегий, которые вы можете использовать для предотвращения изжоги во время беременности, включают:

1. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу.

Определенные продукты чаще вызывают симптомы изжоги, чем другие. Некоторые примеры продуктов, которые могут вызвать изжогу, включают шоколад, продукты, содержащие кофеин, жареную пищу, жирную пищу, острую пищу и газированные напитки 2 . Некоторые люди могут также заметить, что определенные виды продуктов вызывают у них большее раздражение, чем другие. Обратите внимание на продукты, которые чаще всего вызывают изжогу, и старайтесь избегать их, насколько это возможно.

2. Не ешьте поздно вечером.

Многие беременные женщины замечают, что их симптомы изжоги ухудшаются, если они едят поздно вечером. Старайтесь есть свой последний прием пищи за день, по крайней мере, за час до того, как ложитесь спать. Это даст вашему телу больше времени для переваривания пищи, прежде чем вы ляжете, что может уменьшить изжогу 1 .

3. Старайтесь не есть слишком быстро.

Когда вы едите быстро, пища плохо пережевывается. Вы также с большей вероятностью будете глотать воздух.Обе эти проблемы могут ухудшить симптомы изжоги. Ешьте пищу медленно и тщательно пережевывайте, прежде чем проглотить⁴.

4. Ешьте небольшими порциями.

Большие порции занимают больше места в желудке и с большей вероятностью могут вызвать сильные симптомы изжоги, особенно по мере прогрессирования беременности. Чтобы избежать этих проблем, ешьте меньшее количество пищи в течение дня, а не три больших приема пищи 1 .

5. Не носите тесную одежду.

Тесная одежда оказывает большее давление на желудок, что может усилить изжогу.Носите свободную одежду, чтобы избежать симптомов изжоги, особенно когда вы лежите⁴ 3 .

6. Не ложись плашмя.

Когда вы лежите горизонтально, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. Вы можете уменьшить симптомы изжоги, приподняв верхнюю часть тела во время сна 2 .

Средства от изжоги при беременности

Даже при соблюдении наилучших профилактических мер симптомы изжоги могут возникать во время беременности.К счастью, облегчение изжоги при беременности возможно. Вы должны поговорить с врачом перед началом любого лечения.

Некоторые из средств от изжоги во время беременности включают 3 :

  • Антациды — Антациды действуют путем нейтрализации кислоты в желудке при контакте.
  • Другие лекарства — Чтобы убедиться, что блокаторы гистамина-2, такие как PEPCID AC максимальной силы, вам подходят, перед применением проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом.

Источник

  1. https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/
  2. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=pregnancy-and-heartburn-134-10
  3. https://www.webmd.com/baby/qa/what-does-heartburn-during-your-first-trimester-of-pregnancy-mean
  4. http://www.stmichaelshospital.com/pdf/programs/womens-health/heartburn-and-pregnancy.pdf

Изжога во время беременности: общие причины и лечение

  • Изжога во время беременности может ухудшиться, если вы не примете меры для ее лечения.
  • Ведите дневник, чтобы отслеживать распространенные продукты, вызывающие изжогу, такие как острая и жареная пища.
  • Также ешьте чаще и меньшими порциями и поговорите со своим врачом о  антациде или блокаторе Н3.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Когда вы впервые забеременеете, перспектива «есть за двоих», безусловно, кажется довольно грандиозной.Однако для большинства женщин среди моментов свободного приема пищи наступают и менее приятные моменты: утренняя тошнота, тошнота, запоры и, наконец, что не менее важно, изжога.

Вам знакомо это чувство. Изжога — это ощущение жжения в груди, которое распространяется от желудка к горлу и иногда сопровождается кислым или горьким привкусом в задней части рта. И это один из наиболее распространенных пищеварительных симптомов, которые женщины испытывают в какой-то момент во время беременности.

«Около 85% женщин испытывают изжогу или другие формы желудочно-пищеводного рефлюкса во время беременности», — говорит Апарна Шридхар, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Я обсуждаю это почти со всеми своими пациентками хотя бы раз во время беременности. С большинством из них я продолжаю обсуждать эту проблему, по крайней мере, каждый триместр».

Достаточно трудно справиться с изжогой, когда ты не беременна. Но беременность выводит это на совершенно новый уровень, потому что изжога во время беременности может усиливаться с каждым триместром, если вы не научитесь с ней справляться.

Беременность сама по себе повышает риск изжоги

Обычно существуют определенные факторы, такие как ваш вес, курение и ваши гены, которые могут увеличить вероятность изжоги. Но когда вы беременны, именно беременность делает вас более восприимчивой.

«Есть два основных фактора», — говорит Рене Велленштейн, доктор медицины, акушер-гинеколог, сертифицированный двумя советами. Одно гормональное, другое физическое.

Изжога вызывается кислотным рефлюксом, когда пища и пищеварительные жидкости, содержащие кислоты, застаиваются в пищеводе и вызывают неприятное жжение. Эта резервная копия может произойти, когда вы беременны, потому что у вас более высокий, чем обычно, уровень прогестерона, который может, во-первых, замедлить пищеварение и, во-вторых, расслабить мышцу, называемую пищеводным сфинктером, которая разделяет пищевод и желудок.

В совокупности эти два фактора создают идеальный шторм для изжоги, потому что медленное пищеварение может привести к увеличению резерва в пищеводе, а расслабленные мышцы облегчают проникновение кислоты.

«Другой фактор — это растущая матка, которая физически давит на живот по мере своего роста», — говорит Велленштейн.

В результате изжога имеет тенденцию усиливаться во время беременности. К счастью, все те изменения в вашем организме, которые вызывают изжогу во время беременности, быстро исчезают после родов. Так что, по крайней мере, это то, что вы можете оставить в больнице, когда принесете домой новорожденного.

Как вылечить изжогу беременных естественным путем

Хотя полностью предотвратить изжогу во время беременности невозможно, существуют способы минимизировать частоту ее возникновения и снизить тяжесть ее проявления.

Ниже приведены семь советов от Велленштейна, Шридхара и экспертов Американского колледжа акушерства и гинекологии.

  1. Избегайте пищевых триггеров. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать продукты, которые вызывают у вас изжогу. Общие триггеры включают острую и жареную пищу, обработанные мясные деликатесы, мяту, шоколад, кофеин и газированные напитки. На некоторых людей также влияют кислые продукты, такие как цитрусовые, помидоры, уксус и горчица.
  2. Настройте свое окружение и свое тело. Поднимите голову на пару сложенных друг на друга подушек или клиновидную подушку и лягте на левый бок, что в любом случае рекомендуется во время беременности после 20 недель беременности. Это важно, потому что позволяет гравитации поддерживать пищеварение в правильном, нисходящем направлении и вдали от пищевода, где вы чувствуете боль.
  3. Ешьте чаще и небольшими порциями : Вы можете быстрее и легче переваривать небольшие порции, что может привести к уменьшению кислотного рефлюкса.
  4. Следите за временем: «Ешьте за два-три часа до сна, — говорит Валленштейн.Вы должны стоять прямо после еды, чтобы сила тяжести могла помочь вашей пище выйти из желудка в тонкий кишечник, тем самым сводя к минимуму шансы попадания кислот в пищевод.
  5. Нейтрализуйте его. Вы можете попробовать нейтрализовать кислоту несколькими способами. Во-первых, попробуйте жевать резинку, чтобы увеличить выделение слюны в пищеводе. Человеческая слюна имеет рН от 6,2 до 7,6, что может помочь нейтрализовать любую кислотность. У молока такой же pH, как и у слюны — около 6,6, — поэтому вы также можете попытаться найти облегчение, выпив немного молока или пару столовых ложек йогурта.Пищевая сода – еще одно средство. Велленштейн советует смешать 1 чайную ложку пищевой соды со стаканом воды. Пищевая сода является естественным буфером, который может нейтрализовать кислоту, в отличие от некоторых безрецептурных антацидов.
  6. Попробуйте иглоукалывание. Существует долгая история использования акупунктуры для облегчения пищеварительных симптомов, таких как изжога, и минимального риска при попытке. Хотя исследования беременных женщин ограничены и недостаточны, одно небольшое хорошо спланированное рандомизированное контрольное исследование 2009 года показало, что иглоукалывание в сочетании с антацидами и диетическим консультированием более эффективно для облегчения симптомов изжоги во время беременности, чем использование только антацидов и диетического консультирования.
  7. Не курить. Хотя это само собой разумеется во время беременности по ряду причин, это также увеличивает вероятность изжоги.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь

  • Антациды: «Большинство антацидов считаются безопасными при беременности и совместимы с грудным вскармливанием», — говорит Шридхар.Антациды являются безрецептурными препаратами, такими как Rolaids, Tums и Maalox. И хотя они могут быть безрецептурными, если вы беременны, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их.
  • блокаторы h3: Если антациды не работают, врач может назначить блокаторы h3, такие как Pepcid. Блокаторы h3 могут облегчить изжогу, потому что они помогают вырабатывать меньше соляной кислоты в желудке, тем самым предотвращая изжогу еще до того, как она начнется.
  • Ингибиторы протонной помпы: Если антациды и блокаторы Н3 не действуют, врач может назначить ингибиторы протонной помпы, такие как Нексиум или Превацид.

Когда следует обратиться к врачу по поводу изжоги

Велленштейн сообщает Insider, что изжога «редко является причиной серьезного беспокойства во время беременности, особенно если у женщины не было проблем с ней до беременности».

Однако, если симптомы становятся более частыми или тяжелыми, несмотря на образ жизни и попытки диеты, или «если у нее появляются тошнота и рвота из-за сильной изжоги, она должна немедленно сообщить об этом своему врачу. И это требует неотложной медицинской помощи, если у нее начинается рвота кровью, так как это может указывать на более серьезное состояние, связанное с изжогой», — говорит Велленштейн.

Insider’s takeaway

Хотя изжога во время беременности может быть неприятной и даже тревожной, знайте, что вы, конечно, не одиноки, и большинство женщин могут справиться с ней с помощью комбинации изменений образа жизни и безрецептурных препаратов.

И лучшая новость в том, что это недолговечно.Девять месяцев могут иногда показаться долгими, но вскоре ваша изжога станет лишь далеким воспоминанием, когда вы приветствуете своего драгоценного малыша в своей жизни.

Венди Базилиан, доктор медицинских наук, магистр наук, доктор медицинских наук, преподаватель, энтузиаст кулинарии и отмеченный наградами журналист, пишет о питании, физических упражнениях и здоровье уже более двух десятилетий. Доктор общественного здравоохранения и питания, зарегистрированный диетолог и сертифицированный Американским колледжем спортивной медицины специалист по лечебной физкультуре, она является автором нескольких книг о еде, питании и здоровье. Вместе со своим мужем она является владельцем Bazilian’s Health в Сан-Диего и любящей матерью своей маленькой дочери. Вы можете следить за ней в Instagram @bazilians. Подробнее Читать меньше

Советы по борьбе с несварением желудка во время беременности

Во время беременности в организме происходят значительные физические и гормональные изменения.Нарушение пищеварения может быть вызвано обоими изменениями — вы чувствуете дискомфорт, вздутие живота и тошноту, а также может вызвать изжогу.

Ренни рассказывает о хороших способах борьбы с расстройством желудка, от лечения до советов по самопомощи!

НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Расстройство желудка — это общий термин, обозначающий дискомфорт или боль, возникающие после еды в результате избытка желудочной кислоты.

Беременность может привести к более частым нарушениям пищеварения по ряду причин:

  • Гормональные триггеры: Повышение уровня гормона прогестерона необходимо для развития вашего ребенка на протяжении всей беременности.Это приводит к расслаблению мышц тела, включая кишечник, что замедляет пищеварение и может привести к расстройству желудка.
  • Растущий ребенок: особенно на поздних сроках беременности, когда ребенок растет, матка давит на живот. Это означает, что остается меньше места для еды, из-за чего вы чувствуете себя сытым после небольшого приема пищи, и это давление на кишечник может замедлить работу пищеварительной системы.
  • Изжога: расстройство желудка и изжога тесно связаны. Во время беременности мышцы между желудком и пищеводом расслабляются, позволяя желудочной кислоте возвращаться обратно по пищеводу, вызывая дискомфорт как в груди, так и вокруг живота.

ТРИГГЕРЫ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
  • Не курите и не пейте: Вы должны попытаться избавиться от этих привычек до беременности, так как это может нанести вред вашему ребенку. Однако это также увеличивает вероятность расстройства желудка, которого в противном случае можно было бы избежать.
  • Поза: наклон в пояснице может вызвать больший дискомфорт во время беременности.Попробуйте согнуться в коленях, чтобы уменьшить давление в центре, которое может вызвать раздражение желудка.
  • Обтягивающая одежда: во время беременности важно чувствовать себя комфортно, если вы пытаетесь избежать стресса как для себя, так и для вашего ребенка. Тесная одежда может оказывать еще большее давление на живот, усиливая расстройство желудка и дискомфорт.

ПИТАНИЕ ПРИ НАРУШЕНИИ ПИЩЕВАРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Пищевые привычки играют большую роль в тяжести расстройства желудка во время беременности:

  • Переедание: хотя во время беременности вы должны следить за тем, чтобы вы хорошо питались, переедание, вероятно, вызовет больше проблем с пищеварением, так как область живота уже довольно заполнена!
  • Ешьте часто и понемногу: Вы знаете старческую поговорку, но во время беременности это особенно важно.Это может помочь вашей пищеварительной системе функционировать, поэтому вы не перегружаете свой организм большими порциями, которые могут вызвать расстройство желудка.
  • Выбирайте продукты с умом: сократите потребление кофеина, газированных напитков и жирной, острой и жирной пищи. Они с большей вероятностью вызывают раздражение и вздутие живота и приводят к дискомфорту, подобно метеоризму на ранних сроках беременности.
  • Сидя прямо: Когда вы едите, старайтесь сохранять правильную осанку. Это поможет снять нагрузку с желудка и позволит пищеварительной системе работать более эффективно.

Вот несколько идей простых закусок во время беременности.

ПРИВЫЧКИ СНА
  • Продовольственный комендантский час: не ешьте за три часа до сна, чтобы ваш организм переработал и переварил пищу, прежде чем лечь спать.
  • Положение для сна: попробуйте наклонить матрас так, чтобы голова и плечи были немного выше, примерно на 10 см. Это помогает предотвратить появление желудочной кислоты во время сна.
  • Снятие стресса: выделите время перед сном, чтобы успокоить себя и ребенка.Попробуйте помедитировать или побыть в тишине, чтобы ваше тело не напрягалось во время сна.

Важно знать, что, хотя несварение желудка болезненно, оно не вредит вашему ребенку. Во всяком случае, замедление работы пищеварительной системы дает больше времени для поступления питательных веществ к вашему ребенку, поэтому постарайтесь не паниковать!

Если у вас непрекращающиеся боли, возможно, стоит обратиться к врачу, хотя бы просто для того, чтобы успокоиться.

Кислотный рефлюкс и беременность: что должны знать будущие матери | Эвены

Поздравляю, вы переживаете чудо жизни, создаете человека и увеличиваете свою семью — это прекрасно.Но давайте будем честными, беременность может стать настоящим потрясением для женского организма, и она сопряжена с массой переживаний. Хотя многие из них ожидаемы, одно может быть особенно неожиданным — ощущение жжения и дискомфорта в груди. Сюрприз! У вас изжога.

Изжога является симптомом кислотного рефлюкса. Вы чувствуете это, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод — в отличие от вашего желудка, ваш пищевод не предназначен для обработки этой кислоты, поэтому он оставляет у вас ощущение жжения. (Нет, изжога не имеет ничего общего с вашим сердцем.)

Есть бабушкины сказки, что у женщин, страдающих от изжоги во время беременности, рождается девочка. Но в наши дни нет дискриминации по признаку пола — кислотный рефлюкс — это состояние, от которого страдают 80% беременных женщин. Так что будьте уверены, это нормально и даже ожидается рефлюкс, и это не опасно для вашего ребенка. Тем не менее, мы знаем, что это может быть страшно и неудобно, особенно если у вас никогда не было этого раньше.

Когда кто-то испытывает симптомы кислотного рефлюкса более двух раз в неделю, у него может быть диагностировано хроническое заболевание гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).И для многих беременных женщин это весьма вероятно. Но хорошая новость в том, что есть способы справиться с этим.

Что вызывает изжогу во время беременности

Изжогу во время беременности вызывают несколько факторов. Еще до того, как эта шишка начинает проявляться, ваши гормоны начинают меняться. Прогестерон, ключевой гормон беременности, расслабляет мышцы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (НПС), клапан, который находится между пищеводом и желудком. Когда этот клапан открыт, более вероятно, что желудочная кислота попадет в пищевод.

Затем, по мере роста ребенка во втором и третьем триместре, увеличивается давление на желудок, что повышает вероятность кислотного рефлюкса. И на протяжении всей беременности эти расслабленные прогестероном мышцы замедляют пищеварение, поэтому плод может поглощать все питательные вещества, что подвергает вас большему риску дискомфорта в пищеварительной системе. К счастью, многие женщины испытывают облегчение от симптомов ГЭРБ и рефлюкса после родов.

На что похожа изжога во время беременности?

Ощущение жжения от изжоги в верхней части тела делает кислотный рефлюкс очень неприятным состоянием для беременных женщин.Но существует больше симптомов, чем просто изжога — некоторые общие симптомы кислотного рефлюкса включают:

  • астму и/или одышку
  • затруднение глотания и/или боль в горле
  • сухой кашель
  • диспепсию или расстройство желудка (повторяющиеся боли или дискомфорт в верхней части живота)
  • изжога в области грудной клетки, хотя в тяжелых случаях также может возникать боль в спине, ощущаемая между лопатками
  • тошнота
  • срыгивание, отрыжка или рвота во рту

Опасна ли изжога во время беременности?

Хотя изжога и кислотный рефлюкс не обязательно опасны, существуют потенциальные побочные эффекты и вещи, о которых следует знать при ГЭРБ, особенно если она становится длительным состоянием. Тем не менее, важно понимать, какие методы лечения рефлюкса безопасны во время беременности, потому что в течение этих девяти месяцев ваш организм обрабатывает вещи немного иначе, чем обычно.

Какие лекарства от изжоги безопасны?

Существует несколько способов лечения симптомов и смягчения последствий кислотного рефлюкса во время беременности, включая лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и лекарства, отпускаемые по рецепту.

  • Антациды на основе карбоната кальция нейтрализуют желудочную кислоту (вы, наверное, слышали о Gaviscon®, Tums® и т. д.).). Ключевым моментом здесь является поиск антацидов на основе карбоната кальция, потому что другие типы содержат ингредиенты, которые не обязательно безопасны для беременных женщин.
  • Блокаторы h3, которые блокируют гистамин, поэтому ваш желудок вырабатывает меньше кислоты.
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они не так быстро действуют, как блокаторы h3, но действуют дольше. (Возможно, вы знаете их по торговым маркам: Prilosec®, Prevacid®, Nexium®.)

Что небезопасно принимать?

В начале беременности вы можете принимать магний, например Маалокс, для нейтрализации кислоты.Но в третьем триместре магний может мешать родовым схваткам, поэтому рекомендуется избегать лечения на основе магния на поздних сроках беременности.

Кроме того, поскольку вы хотите избегать приема аспирина во время беременности, держитесь подальше от Alka Seltzer (хотя сейчас они выпускают варианты без аспирина).

Какие безопасные изменения в образе жизни вы можете внести?

Вы также можете изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс во время беременности.

  • Избегайте больших приемов пищи — рекомендуется есть несколько небольших приемов пищи в течение дня, тем более что прогестерон замедляет пищеварение.
  • Сократите потребление жирной и острой пищи, а также цитрусовых, которые провоцируют кислотный рефлюкс.
  • Прекратите есть за 2–3 часа до сна и используйте подушку или клин, чтобы поддерживать себя — гравитация поможет предотвратить кислотный рефлюкс. Если вам приходится спать на боку, выбирайте левый бок, который, как известно, лучше снижает кислотный рефлюкс.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара после еды — она активирует слюну, которая помогает нейтрализовать желудочные кислоты.
  • Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы уменьшить давление растущего ребенка на живот, вам может помочь ношение свободной одежды, так как давление на желудок увеличивает риск кислотного рефлюкса.

Основным лайфхаком для беременных является травяной чай с мятой. Он охлаждает и помогает облегчить пищеварение и любые проблемы с желудком, которые могут возникнуть. Однако мятный чай расслабляет мышцы матки, что, как известно, увеличивает риск выкидыша. И хотя ни в одном научном исследовании мятный чай не был связан с выкидышами, женщинам с историей выкидышей рекомендуется избегать употребления чая. Несмотря на это, обязательно поговорите со своим врачом о том, сколько безопасно употреблять, и каков наилучший курс действий для вас.

Если вы ищете что-то более восточное, некоторые женщины испытывают облегчение симптомов с помощью иглоукалывания, терапии мышечной релаксации и йоги.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Мы знаем, что это много информации. Теперь, когда вы знаете симптомы и факторы риска изжоги и беременности, мы рекомендуем поговорить с врачом, который может порекомендовать план лечения, который работает для вашего организма на разных этапах беременности.

Прежде всего, будьте уверены, что то, через что вы проходите, является нормальным и управляемым, и что вскоре у вас будет очаровательный комочек радости, который принесет вам блаженство, которое намного перевешивает дискомфорт кислотного рефлюкса во время беременности.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Вы не должны полагаться на содержание, представленное в этой статье, для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, пожалуйста, поговорите со своим врачом.

Изжога во время беременности? Попробуйте эти пять советов: акушер-гинеколог North Pointe: гинекологи

Изжога возникает в результате того, что желудочные кислоты возвращаются вверх по пищеводу, а не вниз.Нижний пищеводный сфинктер (НПС), расположенный в конце глотки, предназначен для того, чтобы перевариваемая пища оставалась внизу. Однако беременность заставляет организм вырабатывать гормон релаксин. Именно этот гормон помогает связкам и суставам таза расслабиться и подготовиться к родам. К сожалению, нижний пищеводный сфинктер также может расслабиться и перестать справляться со своей задачей по снижению кислотности желудка. Результатом является изжога.

Изжога усугубляется тем фактом, что по мере увеличения живота беременной женщины ее органы выталкиваются вверх и вызывают дополнительное давление на пищевод и область ниже грудной клетки. При расслабленном сфинктере и переполненном желудке симптомы могут быть весьма разрушительными. Изжога получила свое название, так как часто вызывает дискомфорт в грудной полости. Однако будьте уверены, что изжога не является дисфункцией или проблемой в самом сердце. Если вы сомневаетесь, является ли это изжогой или симптомом чего-то более серьезного, всегда обращайтесь к врачу для дальнейшего исследования.

Теперь, когда вы понимаете, как и почему возникает изжога во время беременности, вот несколько полезных способов облегчить ваши симптомы или, по крайней мере, лучше справляться с ними:

  • Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.Это позволяет желудку переваривать меньше за один раз, что означает меньшее производство желудочной кислоты. Несколько подушек под головой или верхней частью спины могут гарантировать, что кислоты не попадут дальше НПС.
  • Обратите внимание на смузи. Поскольку жидкости легче усваиваются, вы можете получить необходимые питательные вещества в виде смузи, не вызывая дискомфорта изжоги.
  • Держите антациды под рукой. Пупы безопасны на всех этапах беременности. Просто подождите хотя бы один час, прежде чем принимать витамин для беременных, так как кальций в антацидах может блокировать столь необходимое усвоение железа из вашего витамина.

Мешает ли изжога получению удовольствия от беременности? В акушерстве и гинекологии North Pointe мы здесь, чтобы помочь вам справиться с распространенными побочными эффектами беременности, включая сильную изжогу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.