Может ли женщина забеременеть во время кормления грудным молоком: Можно ли забеременеть во время кормления грудью

Содержание

Можно ли забеременеть во время кормления грудью

Малыш появился на свет, и мама наслаждается минутами покоя во время кормления младенца грудью. Взаимоотношения с супругом становятся гармоничнее, ведь можно не опасаться беременности. Многие кормящие мамочки считают, что сама природа защищает их и благодаря вскармливанию дает период отдыха. В таком представлении есть доля правды, и природа на самом деле запускает механизм защиты от овуляции, но у неё есть ряд условий.

Когда беременность возможна?

Относительно вероятности новой беременности в период грудного вскармливания существует много мифов. Кто-то уверен, что кормление грудью можно считать надежным вариантом контрацепции, и новая беременность вскоре после родов становится неприятным сюрпризом. Кого-то, наоборот, на втором-третьем году кормления врачи уверяют, что пока ребенок не будет отлучен, прибавления в семье не ждать. Так есть ли вообще связь между кормлением грудью и возможностью забеременеть, если у всех так по-разному? Да, на самом деле связь есть, но не такая прямая, как об этом принято думать.

Пролактин, главный гормон кормления грудью, подавляет овуляцию, и зачатие не может состояться. Но дело в том, что уровень пролактина в организме кормящей мамы не постоянен – каждое кормление дает всплеск выработки пролактина, после чего он идет на спад, и вновь поднимается со следующим кормлением.

Кроме того, пролактиновые пики сами по себе становятся меньше по мере роста малыша, и часто пролактиновый фон мамы, кормящей ребенка года-полутора, практически не отличается от пролактинового фона женщины некормящей, за исключением небольших пиков непосредственно в моменты кормления.

Смысл в том, что как только паузы между пролатиновыми пиками становятся достаточно большими – яйцеклетка может благополучно успеть оплодотвориться. Именно поэтому так называемый метод лактационной аменореи считается надежным методом контрацепции, но при строгом соблюдении нескольких условий:

• ребенок младше шести месяцев (после этого возраста начинает играть свою роль прикорм, да и сами пролактиновые пики идут на спад)

• ребенок кормится исключительно грудью, без использования пустышек, докормов, допоев, и прикладывается к груди не реже, чем раз в три часа, включая и ночное время

• у мамы наладился цикл

При этом соблюдаться должны все три признака, отсутствие любого одного уже указывает на вероятность вновь забеременеть. Приходилось встречаться с ситуациями, когда мама трех-четырехмесячного малыша полагала, что грудное вскармливание защитит ее от новой беременности, однако не учитывала, что ночной сон ребенка длиной четыре-пять часов это не только отдых для нее, но и возможность пройти овуляцию и оплодотворение для свободной от «давления пролактина» яйцеклетки.

Или когда мама семи-восьмимесячного крохи считала, что при активном кормлении беременность ей не грозит, но внезапно оказывалась беременной: первая же вызревшая яйцеклетка радостно оплодотворялась.

Читайте также:

Будущей маме: как подготовиться к кормлению

Кормление грудью во время беременности

Случается так, что беременность наступает еще тогда, когда старший ребенок сам еще совсем малыш и остро нуждается не только в маминой заботе, но и в грудном молоке. И нередко в такой ситуации доводится слышать от гинеколога, что ребенка нужно срочно отлучать от груди, ведь стимуляция сосков и может привести ни много, ни мало, а к прерыванию беременности (рецепторы в матке воспримут сосание груди как сигнал к сокращению стенок, что может спровоцировать преждевременные роды). Так ли это? Давайте разберемся.

Почему врачи настаивают на прекращении лактации во время беременности?

На самом деле, если наблюдающий вас врач рекомендует прекращение грудного вскармливания, то важно понять причину такой просьбы. Если существует угроза прерывания беременности по причине, допустим, тонуса матки, то

ПРЕКРАЩЕНИЕ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ ЭТУ ПРОБЛЕМУ НЕ РЕШИТ. Тут потребуется комплексное решение проблемы, возможно, даже госпитализация. 

Если же говорить о реакции матки на выделяющийся во время кормления окситоцин, то она очень мала до последних недель беременности, поскольку плод еще не созрел и не пришло время родов, да и количество рецепторов в матке, чувствительных к окситоцину, еще очень мало. Если же мама сохраняет грудное вскармливание до последних дней, то РЕЦЕПТОРЫ В МАТКЕ УЖЕ ТАК НЕ РЕАГИРУЮТ НА РАЗДРАЖЕНИЕ СОСКОВ, поскольку этот процесс фоном продолжается всю беременность, то есть не представляет собой ничего отличающегося от привычного состояния. 

Когда все показатели здоровья у мамы в норме, то НЕТ ПОВОДА ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ, даже наоборот, сохраняя лактацию, вы не повергаете организм в стресс, как при резком отлучении.  У мамы не возникает новых обязанностей по уходу за ребенком, который учится засыпать без груди, не меняется и гормональный фон. Все остается по-прежнему, что, разумеется благотворно влияет на самочувствие беременной женщины.

С какими трудностями можно столкнуться во время кормления грудью при беременности?

Чувствительность сосков. Это довольно распространенная проблема, и ее стоит учитывать. В первую очередь придется сократить время сосания груди и частоту прикладываний. Для этого ребенка можно отвлечь разговорами, а также рекомендуется больше поить его, чтобы малыш не стремился утолить жажду грудным молоком.

Уменьшение количества молока к середине беременности. В этот период лактация сильно снижается, а у некоторых мам молоко и вовсе может пропасть на несколько дней или даже недель.  Этот период можно использовать для мягкого отлучения от груди, или же сохранить прикладывания, сохраняя таким образом контакт с ребенком. К третьему триместру чаще всего уже появляется молозиво.

На что стоит обратить внимание маме при кормлении грудью во время беременности?

Полноценное питание. Беременной и одновременно кормящей женщине просто необходимо получать разнообразный рацион, нелишними окажутся и комплексные добавки и витамины.  Важно помнить, что организм распределяет питательные вещества сначала для растущего плода, потом в молоко, и уже оставшееся – самой маме. Двойная нагрузка – беременность и грудное вскармливание – должна полноценно компенсироваться достаточным питанием, богатым всеми необходимыми витаминами и минералами.

 

Больше отдыхать. Будущей маме важно понимать, что она получает на свой организм усиленную нагрузку, сравнимую с вынашиванием двойни, поэтому своевременный и полноценный отдых для нее жизненно важен! Искать помощников и обращаться за помощью к близким в такой ситуации не прихоть, а необходимость.

Ношение на руках. Невозможно отказаться от ношения старшего ребенка на руках при появлении новой беременности, особенно, если на момент ее наступления крохе меньше года. Первый ребенок так же нуждается в мамином тепле и ее объятьях, как и второй, тем более, что часто малыши засыпают на руках с грудью.

 

Мамин организм, как правило, справляется с постепенно растущей нагрузкой, ведь она возникает не в одночасье. Чтобы облегчить себе ношение на руках малыша, можно воспользоваться помощью физиологических переносок – слингов, которые можно надеть так, чтобы не возникало давления на живот. Например, в слинге с кольцами будет очень удобно укачивать малыша на сон или носить на бедре, когда он нуждается в маминых руках.

 

Принимая решение сохранить или прекратить грудное вскармливание во время беременности, важно хорошо взвесить все ЗА и ПРОТИВ, а также особенно важно понимать, что старший ребенок ничем, кроме возраста, от младшего не отличается, поэтому стоит сделать все возможное, чтобы оба ребенка смогли получить все, что им так необходимо.

Можно ли забеременеть сразу после месячных или в период кормления грудью

Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы дать ответ на этот вопрос, предлагаем рассмотреть, как происходит овуляция и когда может наступить беременность.

Какова вероятность забеременеть на следующий день после месячных?

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению 24–48 часов с момента овуляции. Таким образом, забеременеть после нее можно в течение 1–2 дней. Если за это время оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет. Время жизни сперматозоида может колебаться в пределах от 1 до 7 суток (обычно 3–4 дня). Соответственно, период, когда зачатие возможно, составляет максимум 7 дней. Как вычислить эти дни?

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Овуляция обычно происходит в середине цикла. Цикл в среднем составляет 28 дней. Таким образом, наиболее вероятными для наступления беременности являются 8–14 дни после начала месячных.

Но не будем делать поспешных выводов.

Во-первых, идеально регулярным циклом продолжительностью 28 дней может похвастаться далеко не каждая женщина.

Во-вторых, сами месячные могут длиться до 7 дней. А это значит, что возможна беременность сразу после месячных, так как наступает благоприятный период для зачатия. Более того, дни после месячных считаются весьма благоприятными для зачатия.

Расчет благоприятных для беременности дней

Сдвиг овуляции может происходить даже у женщин с регулярным циклом. Причиной тому – стрессы, заболевания, гормональные сбои, прием некоторых препаратов. Каждый организм уникален, без ультразвукового обследования на 100 % предсказать, в какой из дней яйцеклетка будет готова к оплодотворению, сложно. Подробнее о методах определения дней, когда можно забеременеть, можно прочитать на нашем сайте.

Кроме того, нужно учитывать и особенности мужчины. Сперматозоиды одних мужчин гибнут на второй день, а других – живут неделю и даже больше.

Может ли женщина забеременеть после родов и в период грудного вскармливания?

Как правило, в период кормления грудью, репродуктивная функция женщины «дремлет». При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах. В то же время пролактин тормозит овуляцию и наступление новой беременности. В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребёнком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления.

Но из любого правила есть исключения. Нередко способность к зачатию восстанавливается уже через пару месяцев после родов, и во время кормления грудью можно забеременеть еще до первой послеродовой менструации.

Таким образом, из-за возможности овуляции практически в любой день жизни женщины и способности сперматозоидов длительное время сохранять активность «в ожидании яйцеклетки» (до 5–7 дней), вероятность оплодотворения существует в любой день менструального цикла. В разные периоды она может быть довольно высокой или очень низкой, но определенная вероятность есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью

Существует мнение, что при грудном вскармливании нельзя забеременеть. Однако это не так. Вероятность беременности во время лактации при отсутствии месячных хоть небольшая, но есть.

Считается, что для восстановления после родов и наступления новой беременности женский организм должен отдохнуть от 3 до 5 лет. также есть и другое распространенное мнение о том, что во время кормления грудью забеременеть невозможно.

Все же есть много семей в детьми – погодками, в которых второй ребенок стал приятным сюрпризом. Так можно ли забеременеть при лактации?

Лактационная аменорея

После родов в организме молодой мамы происходит колоссальная гормональная перестройка. В числе других изменений – лактационная аменорея. Это состояние, при котором некоторое время у женщины отсутствуют менструация и овуляция.

Лактационная аменорея – нормальное физиологическое состояние женщины в период кормления грудью. В этот промежуток времени из менструального цикла вычеркивается главный процесс – овуляция, а без него забеременеть невозможно. Ее длительность зависит от индивидуальных особенностей, правильности грудного вскармливания и сопутствующих нарушений в организме. У некоторых женщин менструация начинается уже через пару месяцев после родов, а есть те, которые наслаждаются их отсутствием более года.

В период лактационной аменореи шанс забеременеть составляет всего 2 %, но при определенных условиях и этого оказывается достаточно для зарождения новой жизни.

Когда грудное вскармливание организуется правильно, менструации возобновляются в среднем в течение 1 года после родов. Все же организм каждой женщины уникален, так что месячные могут прийти как через пару месяцев, так и через 1,5 года после появления ребенка на свет.

Еще один важный момент: первая овуляция после родов иногда наступает до начала менструации, поэтому женщина вполне может забеременеть во время грудного вскармливания.

Когда такой метод предохранения «не работает»

В первые полгода после родов, если женщина кормит малыша исключительно грудью, возможность наступления беременности ничтожно мала. Все же такой способ предохранения не является на 100% надежным.

Возможность забеременеть при лактации повышается в следующих случаях:

  • ребенка прикладывают к груди реже, чем раз в пару часов;
  • ночью кроху кормят меньше 4 раз;
  • выбрано кормление по режиму, а не по требованию, при этом мама контролирует время сосания и отнимает грудь прежде, чем младенец сам ее отпустит;
  • малыша допаивают водой, докармливают смесями, начинают прикармливать в возрасте менее полугода;
  • случаются продолжительные перерывы в процессе грудного вскармливания;
  • мама редко берет ребенка на руки, не практикует совместный сон.

[sc name=”rsa” ]

Каждый из этих факторов увеличивает шанс забеременеть в период кормления грудью. В случае если семья в принципе, не против появления второго крохи, данный метод имеет место быть.

Если же очередная беременность не желанна, то лучше выбрать более надежный метод контрацепции, но прежде необходимо проконсультироваться с доктором по вопросу их совместимости с кормлением грудью.

Симптомы беременности в период кормления грудью

Не так уж редки случаи, когда женщины, у которых после родов еще не было менструации, вдруг узнают о своей новой беременности. Причем это происходит уже не на маленьком сроке, поскольку задержку месячных принимают за продолжающуюся лактационную аменорею. Такая ситуация может возникнуть, если женщина не ознакомилась со всеми условиями, соблюдение которых снижает шанс забеременеть при лактации практически к нулю.

Учитывая, что зачатие возможно и до возобновления менструации, всем кормящим мамам стоит узнать основные симптомы беременности в период грудного вскармливания:

  1. Веселый, игривый, здоровый ребенок вдруг отказывается от груди – если мама снова беременеет, вкус ее молока меняется, а младенцу это может не понравиться.
  2. Резкое уменьшение количества молока вызванное вследствие перестройки организма для вынашивания еще одного малыша.
  3. Набухание, болезненность груди без видимых повреждений.
  4. Если месячные после родов уже были несколько раз, и вновь пропали.
  5. Слабость, недомогание, тошнота, рвота. тянущие боли в спине, частые позывы к мочеиспусканию.

Любой из этих симптомов, это повод сделать тест на беременность и сходить на прием к гинекологу. Самое главное – не волноваться, если беременность подтвердится. Ведь вполне возможно, что новая жизнь зародилась именно сейчас не случайно.

Читаем также: Лактационная аменорея: метод предохранения от беременности

Наталья Петрухина, специалист в области женского здоровья и естественного планирования семьи отвечает на вопрос: “можно ли забеременеть при грудном вскармливании?”

Контрацепция во время грудного вскармливания — ВИРИЛИС

Грудное вскармливание является важным методом планирования семьи, потому что оно доступно женщинам, которые можете по социальным или иным причинам не могут использовать современные контрацептивы. Гормоны, которые вырабатываются в организме матери при сосании груди малышом, предотвращают овуляцию и задерживает возвращение менструации и детородной способности после родов. Данный метод называется методом лактационной аменореи. Эффективность метода находится на уровне 98%, что на 1% эффективнее, чем применение оральных контрацептивов.

Однако метод лактационной аменореи может быть эффективен только при обязательном соблюдении 3-х условий:

  1. У матери не должно быть месячных. Наличие месячных означает, что ее фертильность возвращается, и она может стать снова забеременеть.
  2. Ребенка необходимо кормить исключительно грудью, и кормить по любому требованию ребенка в течение дня и ночи. Если ребенок получает любое другое питание, тогда он начинает меньше сосать грудь, а у матери может начаться овуляция. Промежуток между кормлениями не должен превышать 6 часов, иначе может произойти овуляция.
  3. Ребенку должно быть меньше 6 месяцев. После 6 месяцев, женщина, скорее всего, вновь будет способна к зачатию, даже если у нее не начались менструации.

Если все эти три условия соблюдены, то риск забеременеть у кормящей мамы не превышает 2%, и не требуется использование другого метода контрацепции. Даже после достижения возраста 6 месяцев ребенком, если менструации не возобновились, и мама продолжает кормить грудью, она остается частично защищенной от беременности. Однако если менструации возобновились,  для предупреждения беременности следует немедленно выбрать другой метод контрацепции. У некоторой части женщин менструации возвращаются через 2-3 месяца после родов, даже при исключительном грудном вскармливании.

Начиная с возраста ребенка 6 месяцев, женщины должны использовать другой метод планирования семьи, чтобы сохранить уверенность в предупреждении нежелательной беременности. Также не рекомендуется полагаться на метод лактационной аменореи, если мама работает или учится, и ей приходится сцеживать молоко вместо натурального кормления грудью.

При отсутствии постоянного исключительного грудного вскармливания, рекомендуется начать использовать другой метод контрацепции, начиная с 6 недель после родов.   Необходимо помнить, что метод лактационной аменореи не может защитить женщину от половых инфекций и ВИЧ. При спонтанных контактах с неизвестными партнерами рекомендуется во всех случаях использовать мужские или женские презервативы для дополнительной защиты.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Гормоны и молоко

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

До встречи, молоко! | ufa1.ru

Прокомментировал консультант и опыт героини «Дневника беременной».

«Мама, которая описала свой опыт, – что уже само по себе довольно смелый шаг – даже столкнувшись с трудностями – не пошла по пути резкого и травматичного отлучения, а нашла в себе силы дать возможность себе и ребенку адаптироваться к новым условиям. На момент, когда мама узнала о второй беременности, ребенку уже было более года. А в общей сложности мама кормила практически до 2-х лет. Я считаю, что наша мама – большая молодец, что довольно продолжительное время кормила ребенка грудью», – говорит Нелли.

К сожалению, данные статистики на сегодняшний день неутешительны. Исследования, показывают, что в среднем 9 из 10 женщин хотят кормить детей грудью, но при этом 12% мам не кормят вовсе, 10% кормят меньше положенного срока, а 19% – лишь в течение минимально рекомендованного срока.

Нелли Сафина советует обратить внимание на несколько моментов. «Основная проблема, с которой столкнулась наша мама – это неумение ребенка засыпать без груди и неспособность поддерживать непрерывный сон. С чем это связано. Любой человек и взрослый, и ребенок спит циклами. У ребенка этот цикл составляет порядка 40-60 минут (в зависимости от возраста), и по окончании одного цикла ребенок пробуждается, так как не умеет засыпать самостоятельно, а привык делать это исключительно с грудью во рту, и начинает требовать восстановления тех же ассоциаций, в которых он погрузился в сон, – говорит консультант. – Поэтому очень важно обучать ребенку такому навыку еще в то время, когда не требуется резкого отлучения от груди. Ребенок, умеющий засыпать самостоятельно, вполне может находиться на грудном вскармливании столько времени, сколько будет комфортно маме и малышу. В таком случае, как правило, остается несколько дневных кормлений, отсутствуют проблемы длительного засыпания на груди и частых ночных пробуждений. Особенно рекомендую обучить ребенка самостоятельному засыпанию, если мама ждет второго малыша. Так как после рождения малыша для мамы большим подспорьем будет навык ребенка засыпать без маминого участия».

«Считается, что во время ГВ ребенок защищен от ОРВИ и других вирусных инфекций антителами, содержащимися в молоке матери. Однако на 100% защитить ребенка эти антитела не могут, поэтому в любом возрасте нужно проводить профилактику ОРВИ. Кроме этого, самой маме на период ГВ необходима мощная защита от болезнетворных вирусов. Например, при помощи геля «Виферон», содержащего человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b и антиоксиданты. Гель подходит и для кормящей матери, и для малыша с первых дней жизни. Обычно рекомендуется в период подъема заболеваемости полоску геля наносить на предварительно подсушенную поверхность слизистой оболочки носа и/или на поверхность небных миндалин два раза в день, например, утром и вечером», – говорит терапевт Ольга Торозова.

Грудное вскармливание и фертильность • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Как можно использовать грудное вскармливание для предотвращения беременности?

Метод контроля рождаемости «Исключительное грудное вскармливание» также называется методом контроля рождаемости при лактационной аменорее или ЛАМ. Лактационная аменорея — это естественное послеродовое бесплодие, которое возникает, когда у женщины нет менструации из-за грудного вскармливания. Многие матери получают противоречивую информацию о грудном вскармливании и фертильности.

Миф № 1 — Нельзя полагаться на грудное вскармливание для предотвращения беременности.

Миф № 2 — Любое количество грудного вскармливания предотвратит беременность, независимо от частоты кормления грудью и от того, вернулись ли у мамы менструации.

Исключительное грудное вскармливание на самом деле было доказано как превосходная форма контроля рождаемости , но существуют определенные критерии, которые должны соблюдаться для эффективного использования грудного вскармливания.

Исключительное грудное вскармливание (само по себе) — 98-99.Эффективность предотвращения беременности составляет 5% при соблюдении всех следующих условий:

  1. Вашему ребенку меньше шести месяцев
  2. Ваши менструации еще не вернулись
  3. Ребенок кормит грудью по сигналу (как днем, так и ночью) и не получает ничего, кроме грудного молока или лишь символического количества другой пищи.
Эффективность методов контроля рождаемости
Число беременностей на 100 женщин
Метод Идеальное использование Типичное использование
LAM 0.5 2,0
Mirena® ВМС 0,1 0,1
Depo-Provera® 0,3 3,0
Таблетки / POPs 0,3 8,0
Мужской презерватив 2,0 15,0
Мембрана 6,0 16,0
* Взято из информации на сайте selectedparenthood.org.

Как я могу максимизировать свой естественный период бесплодия?

Время восстановления фертильности сильно варьируется от женщины к женщине и зависит от режима кормления ребенка и от того, насколько чувствительно тело матери к гормонам, участвующим в лактации.

  • Частота кормления грудью и общее время кормления грудью в течение 24 часов являются наиболее сильными факторами, ведущими к возвращению фертильности: мать с большей вероятностью увидит восстановление фертильности, если частота и / или продолжительность кормления ребенка сокращены, особенно если изменение резкое.
  • Исследования показали, что у некоторых популяций ночной уход замедляет восстановление фертильности.
  • Одно исследование показало, что матери, которые были разлучены со своими младенцами (но сцеженное молоко для обеспечения 100% грудного молока для ребенка), имели более высокий риск беременности (5.2%) в течение первых 6 месяцев (Valdes 2000).
  • Введение твердой пищи также может быть фактором возвращения фертильности. Как только ребенок начинает есть твердую пищу (если циклы мамы не вернулись), естественный период бесплодия может быть продлен за счет грудного вскармливания перед тем, как давать твердую пищу, постепенно переходя на твердую пищу и не ограничивая грудное вскармливание.

Вы можете добиться большей эффективности, практикуя экологически чистое грудное вскармливание:

  • держать ребенка рядом
  • кормление грудью по сигналу (днем и ночью)
  • грудное вскармливание, чтобы успокоить ребенка
  • Кормление грудью в положении лежа на сон и на ночь
  • без бутылочек и пустышек

Если вы практикуете экологическое грудное вскармливание:

  • Вероятность беременности практически равна нулю в течение первых трех месяцев, менее 2% между 3 и 6 месяцами и около 6% через 6 месяцев (при условии, что менструация у мамы еще не вернулась).
  • Среднее время восстановления менструального цикла составляет 14,6 месяца.
  • Мамы, у которых циклы возобновляются рано, как правило, бесплодны в течение первых нескольких циклов. Мамы, циклы которых возвращаются позже, с большей вероятностью овулируют до первых месячных.
    Источник: Естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание, автор — Джен О’Куинн.


Источник: Естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание, Джен О’Куинн

Хотя кормящая мама может забеременеть во время кормления грудью и до того, как у нее начнется первая менструация, это случается редко.Большинство мам забеременеют только после первых месячных (часто называемых «периодом предупреждения»). Даже после этого, в то время как некоторые могут забеременеть в первом цикле, другим потребуются месяцы циклов, прежде чем наступит беременность. Третьи (это довольно редко) могут не забеременеть, пока не произойдет полное отлучение от груди.

Переход к полному плодовитости

Несколько исследований показали, что фертильность и активность яичников возвращаются постепенно (Ellison 1996, p.326-327):

  1. Фолликулярная активность без овуляции (нет шансов на беременность)
    1a. Менструация без овуляции (Это происходит не всегда — см. Ниже).
  2. Овуляция без лютеиновой компетентности (после выхода яйцеклетки может произойти оплодотворение. Во время лютеиновой фазы слизистая оболочка матки подготавливается к имплантации, поскольку яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку. Если слизистая оболочка матки не подготовлена ​​должным образом для имплантации имплантация, вероятно, не будет успешной.)
  3. Полная лютеиновая способность (Полная фертильность — на этом этапе грудное вскармливание больше не влияет на ваши шансы на беременность).

До начала овуляции возможна одна или (иногда) несколько менструаций. В этом случае менструация начинается во время — первой стадии восстановления фертильности — до того, как возобновится овуляция. Циклы без овуляции чаще всего встречаются в течение первых шести месяцев после родов. У других матерей первой менструации предшествует овуляция — более длительный период лактационной аменореи увеличивает вероятность того, что у вас произойдет овуляция до этой первой менструации.

Очень небольшой процент женщин забеременеет во время первой послеродовой овуляции, не имея послеродового периода. По словам исследователя фертильности Алана С. МакНейли, это «редко и, по нашему опыту, связано с быстрым сокращением количества кормлений грудью».

Кормящие матери нередко сообщают о циклических спазмах или симптомах типа ПМС — симптомах приближающейся менструации без менструации — в течение недель или даже месяцев до возобновления менструации. Когда это происходит, организм, вероятно, «готовится» к возобновлению менструации, но грудное вскармливание все еще задерживает возвращение фертильности.

Время, необходимое для перехода к полной фертильности, варьируется от женщины к женщине. В целом, чем раньше возобновятся менструации, тем более постепенным будет возвращение к полной фертильности.

Каталожный номер Менструация без овуляции Первая овуляция без лютеиновой компетенции Время от 1-й менструации до овуляции
0-6 мес через 6 мес 0-6 мес через 6 мес
Эслами 1990 67% 22% 8.4 недели 0,1 нед
Серый 1990 45,1% «Ставка сильно упала» 41%

Каталожный номер Частота овуляции
Лактация:
1-й цикл
Лактация:
2 цикл
После отъема:
1-й цикл
После отъема:
2-й цикл
Только кормление смесью:
2-й цикл
Хауи 1982 45% 66% 70% 84% 94%

Нужно ли отлучать ребенка от груди, чтобы забеременеть?

Наверное, нет.Если вы все еще переходите к полной фертильности (как обсуждалось выше), грудное вскармливание может повлиять на успех имплантации. После успешной имплантации грудное вскармливание не должно влиять на здоровую беременность (дополнительные сведения см. В разделе «Новый взгляд на безопасность грудного вскармливания во время беременности»). Если месячные вернулись и стали регулярными, вполне вероятно, что грудное вскармливание больше не влияет на вашу фертильность.

Многие мамы могут зачать ребенка, не меняя намеренно режим грудного вскармливания малышей.Не существует «волшебного» порога грудного вскармливания, позволяющего зачать ребенка — каждая мама индивидуальна. Некоторым мамам необходимо увеличить частоту кормления и / или сократить сеансы кормления, чтобы облегчить зачатие — младенцы, естественно, делают это сами, когда становятся старше, поэтому один из ваших вариантов — просто немного подождать.

Более резкие изменения, как правило, быстрее восстанавливают фертильность (например, резкое прекращение одного сеанса кормления вместо постепенного сокращения времени кормления на этом сеансе) — даже если вы продолжаете много кормить грудью — вот почему многие матери испытывают восстановление фертильности, когда их ребенок спит всю ночь или ест твердую пищу.Если вы решите внести изменения в свой режим ухода, время дня, в которое вы вносите изменения (например, сокращение или сокращение ночного сеанса медсестры по сравнению с дневным сеансом), не должно иметь большого значения. Текущие исследования показывают, что наиболее важными факторами являются частота кормления и общее время кормления грудью в течение 24 часов, а не время суток, когда происходит сосание.

Некоторые мамы действительно не могут зачать ребенка во время кормления грудью, но это не совсем обычное явление.

Многие матери задаются вопросом, повлияет ли кормление грудью на надежность тестов на беременность. Это не так — тесты на беременность измеряют количество гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови или моче, и на уровень ХГЧ не влияет грудное вскармливание. Развивающаяся плацента начинает выделять ХГЧ после имплантации; Беременность обычно можно определить с помощью теста на беременность в течение 7–14 дней после имплантации.

Для получения дополнительной информации см. «Забеременеть во время кормления грудью» Хилари Флауэр.

Что дальше, когда вы забеременеете во время кормления грудью? См. «Уход во время беременности» и «Тандемное кормление» для получения дополнительной информации.

Ссылки и дополнительные ресурсы

Фертильность и зачатие при грудном вскармливании

Контроль рождаемости и грудное вскармливание @

Менструация и кормление грудью, Бекки Флора, IBCLC

Грудное вскармливание и менструация, контроль рождаемости и сухость влагалища, Паула Юнт

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью? LLL FAQ

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и контроль рождаемости, Энн Смит, IBCLC

Грудное вскармливание и фертильность Шерри Хедберг, IBCLC

Веб-сайт «Взятие ответственности за свою фертильность» — загляните в библиотеку и на доску обсуждений.

Campino C, Torres C, Rioseco A, Poblete A, Pugin E, Valdes V, Catalan S,
Belmar C, Seron-Ferre M. Соотношение пролактин / эстрадиол в плазме на 38 неделе беременности позволяет прогнозировать продолжительность лактационной аменореи. Hum Reprod. 2001 декабрь; 16 (12): 2540-5. «На 38 неделе беременности соотношение ПРЛ / эстрадиол идентифицировало всех отдельных женщин в соответствии с последующей продолжительностью их лактационной аменореи, предполагая, что продолжительность лактационной аменореи обусловлена ​​во время беременности».

Эллисон, штат PT.Грудное вскармливание, фертильность и состояние матери. В: Стюарт-Макадам П., Деттвайлер К.А., изд. Грудное вскармливание: биокультурные перспективы. Хоторн, штат Нью-Йорк: Алдин де Грюйтер, 1995: 305-345.

Эслами С.С., Грей Р.Х., Апело Р., Рамос Р. Достоверность менструаций для указания на возвращение овуляции у кормящих женщин в Маниле, Филиппины. Stud Fam Plann. 1990 сентябрь-октябрь; 21 (5): 243-50.

Грей Р.Х., Кэмпбелл О.М., Апело Р., Эслами СС, Закур Х., Рамос Р.М., Герет Дж. К., Лаббок М. Х. Риск овуляции при кормлении грудью.Ланцет. 1990, 6 января; 335 (8680): 25-9.

Howie PW, McNeilly AS, Houston MJ, Cook A, Boyle H. Фертильность после родов: режимы кормления младенцев, базальные уровни ПРЛ и послеродовая овуляция. Клин Эндокринол (Oxf). 1982 Октябрь; 17 (4): 315-22.

Несколько статей и дискуссий о фертильности и грудном вскармливании из The United Nations University Press Food and Nutrition Bulletin Volume 17, Number 4, December 1996.

Исключительное грудное вскармливание / лактационная аменорея Метод контроля рождаемости

Каков противозачаточный эффект грудного вскармливания моего ребенка? с веб-сайта управления контрацепцией

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и деторождение, доктор.Уильям Сирс

Что такое ЛАМ ?. Знаете ли вы, что исключительно грудное вскармливание может предотвратить беременность на срок до шести месяцев? Этот сайт отвечает на ваши вопросы!

Метод лактационной аменореи (LAM): Другой выбор для матерей Мириам Х. Лаббок, доктор медицины, магистр здравоохранения, из Breastfeeding Abstracts , август 1993 г., том 13, номер 1, стр. 3-4.

Информационный бюллетень по методу лактационной аменореи (LAM) (версия PDF).

Естественное управление фертильностью во время грудного вскармливания.Из метода овуляции Биллингса при естественном планировании семьи. Перейдите на их домашнюю страницу, чтобы узнать больше об этом методе.

Тейлор, Х. Уильям и др. Постоянно регистрируемое поведение сосания и его влияние на лактационную аменорею. J Biosoc Sci. 1999; 31: 289-310.

Valdes V, Labbok MH, Pugin E, Perez A. Эффективность метода лактационной аменореи (LAM) среди работающих женщин. Контрацепция. 2000 ноя; 62 (5): 217-9.

Грудное вскармливание как средство регулирования фертильности: обзор доказательств.Прогресс в исследованиях репродуктивного здоровья. 2000; 55: 1-7.

Ресурсы для печати

Ваши сигналы фертильности Меррил Винштейн

Взять на себя ответственность за свою фертильность Тони Вешлер

Грудное вскармливание и естественные интервалы между вынашиванием детей по S.K. Киппли

Карманное руководство по контролю за контрацепцией Роберта Энтони Хэтчера, доктора медицины, магистра здравоохранения и др. al. включает точную информацию о ЛАМ и других методах контрацепции

Эллисон, Питер Т.«Грудное вскармливание, фертильность и состояние матери», из Грудное вскармливание: биокультурные перспективы (Стюарт-Макадам, П. и Деттвайлер, К., ред.), Нью-Йорк: Walter de Gruyter, Inc., 1995, с. 305-345.

Морбахер Н. Грудное вскармливание: простые ответы . Амарилла, Техас: Издательство Хейла; 2010: 490-510.

Вальдес В., Лаббок М.Х., Пугин Э. и Перес А. Эффективность метода лактационной аменореи (ЛАМ) среди работающих женщин. Контрацепция , 01 ноября 2000 г .; 62 (5): 217-9.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Как скоро можно забеременеть после родов при грудном вскармливании?

Если вы не кормите грудью, вы можете снова забеременеть через три недели после родов. Однако обзор исследований, проведенный в 2011 году, показал, что у большинства женщин овуляция наступает только через шесть недель после родов, и все будет иначе, если вы решите кормить грудью. Если вы кормите ребенка исключительно грудью (т.е. кормите ребенка только грудным молоком), это может работать как метод контроля над рождаемостью в течение шести месяцев после родов.

К сожалению, трудно сказать, когда наступит эта первая овуляция — вы можете не знать, что это произошло, пока у вас не начнутся первые месячные после беременности, к этому моменту вы уже были фертильными. Есть несколько вариантов, которые помогут вам определить овуляцию. Тесты на ЛГ могут обнаружить всплеск гормонов перед овуляцией, а измерение базальной температуры тела может подтвердить, что овуляция произошла.

Могу ли я овулировать при грудном вскармливании?

У вас крайне маловероятно овуляция в первые недели после родов, а если вы кормите ребенка только грудным молоком, овуляция, вероятно, еще больше задержится.Конечно, если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Однако, поскольку признаки овуляции очень незаметны, вы, скорее всего, не сможете определить, когда она наступит, и подготовиться к ней.

У вас должна быть возможность проконсультироваться с врачом по вопросам контрацепции как до, так и после рождения ребенка. Это хорошее время, чтобы обдумать варианты контроля над рождаемостью и задать вопросы, поскольку вы можете попробовать другой метод контроля над рождаемостью, чем тот, который вы использовали ранее.

Вероятность забеременеть при грудном вскармливании

При правильном использовании грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства может быть эффективным на 98%. Это означает, что вы даете своему ребенку только грудное молоко и только в течение первых шести месяцев. По истечении этого времени шансы забеременеть увеличиваются. Конечно, это варьируется от женщины к женщине, и хотя для некоторых может потребоваться больше времени для возобновления овуляции, как только это произойдет, существует риск, что вы можете забеременеть.

Если мы посмотрим на эффективность противозачаточных средств и возьмем пары, которые регулярно занимаются сексом без каких-либо средств защиты, вероятность того, что они забеременеют в течение года, составляет 85%.Опять же, если вы кормите исключительно грудью, то овуляция, скорее всего, будет остановлена ​​в течение первых месяцев после родов, и в это время вы можете полагаться на грудное вскармливание в качестве контрацепции.

Если вы используете Natural Cycles, мы рекомендуем вам начать измерения снова после того, как вы кормите грудью в течение пяти месяцев. Если вы используете другой метод контроля над рождаемостью, сейчас самое время вернуться к его использованию, чтобы свести к минимуму шансы забеременеть.

Симптомы беременности при кормлении грудью

Симптомы беременности на ранних сроках бывает трудно обнаружить в лучшие времена, но если вы ухаживаете за малышом и у вас нерегулярный цикл, может быть очень сложно определить беременность.Однако некоторые симптомы беременности во время кормления грудью включают:

  • Пропущенный / поздний период
  • Усталость
  • Тошнота
  • Болит грудь

Симптомы ранней беременности также очень похожи на симптомы ПМС, поэтому это может немного сбивать с толку, особенно если у вас были нерегулярные циклы после родов. Если вы сомневаетесь, сделайте тест на беременность и проконсультируйтесь с врачом, если у вас все еще есть проблемы.

Противозачаточные средства и грудное вскармливание

Во время кормления грудью можно использовать как гормональные, так и негормональные противозачаточные средства.Однако в течение первых трех недель после родов вам следует избегать противозачаточных средств, содержащих гормон эстроген. Возможно, вы захотите попробовать негормональный метод контроля над рождаемостью после беременности — или, если таблетки всегда помогали вам, вы можете снова потянуться за упаковкой. В любом случае, это хорошее время, чтобы обсудить доступные методы с медицинским работником.

Использование естественных циклов при грудном вскармливании

Natural Cycles — это приложение и термометр, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), которое поможет вам понять ваше собственное окно фертильности.В Natural Cycles есть три режима, которые адаптируются к вашему уникальному пути к фертильности: NC ° Контроль над рождаемостью, NC ° Plan Pregnancy и NC ° Follow Pregnancy.

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью, мы рекомендуем вам начать использовать Natural Cycles, как только у вас начнутся первые месячные после родов. Вы можете использовать Natural Cycles раньше, но имейте в виду, что до тех пор, пока ваша первая овуляция не будет обнаружена, NC ° Birth Control будет давать вам только красные дни.

Мы надеемся, что вы узнали много нового о грудном вскармливании, предотвращении беременности и о вероятности повторной овуляции после родов.Вы можете узнать больше о своем теле и о том, хотите ли вы спланировать или предотвратить беременность, Natural Cycles — отличный инструмент, который дает вам личное представление о вашем собственном цикле. Готовы ли вы взять под контроль свою фертильность?

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью?

Женщины, которые кормят грудью полностью (исключительно или почти исключительно), на меньше забеременеть при соблюдении следующих критериев:

  • Вашему ребенку меньше 6 месяцев.
  • Ваш ребенок кормит грудью не реже одного раза в 4–6 часов днем ​​и ночью.
  • Вы кормите грудью полностью, не предлагаете заменителей грудного молока и пользуетесь пустышками только перед сном.
  • У вас не возобновились менструации (ежемесячные кровотечения) или кровянистые выделения.

Использование исключительно грудного вскармливания в качестве формы контроля над рождаемостью называется методом лактационной аменореи (МЛА). В дополнение к вышеуказанным критериям ЛАМ работает только в том случае, если ваш ребенок сосет грудь вашей грудью (а не если вы сцеживаете молоко и из бутылочки- кормить).Давление на соски посылает телу матери сигнал о выработке гормона, который предотвращает яйцекладку (овуляцию) у матери.

Женщины на более вероятны, забеременеют, если они:

  • принимают пищевые смеси или другие продукты питания
  • следуют жесткому графику кормления, регулярно ограничивая частоту или продолжительность грудного вскармливания
  • кормят грудью реже, чем каждые 4– 6 часов днем ​​и ночью
  • иметь ребенка в возрасте 6 месяцев и старше

Отсутствие менструации делает беременность маловероятной, однако овуляция (выделение яйцеклеток) может произойти до начала менструации.Так что не думайте, что вы защищены (в безопасности), потому что у вас не было менструального цикла. Вы можете забеременеть во время грудного вскармливания до возобновления менструального цикла.

Женщины, рассматривающие ЛАМ, должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это лучший выбор для их образа жизни, а также спланировать новую форму контроля над рождаемостью, как только уменьшится частота грудного вскармливания или будет введена твердая пища.

Если вы не хотите забеременеть, вы можете использовать другой метод контрацепции в дополнение к грудному вскармливанию.Варианты противозачаточных средств включают:

  • шейный колпачок
  • диафрагма
  • внутриматочная спираль (ВМС)
  • перевязка маточных труб
  • презервативы (женские или мужские)
  • вазэктомия
  • спермицидный крем, пена или желе
  • противозачаточные таблетки (содержащие только прогестерон)

В прошлом кормящим женщинам рекомендовали избегать противозачаточных таблеток, содержащих эстроген и прогестерон (комбинированные таблетки), и использовать противозачаточные таблетки (мини-пилюли), имплантаты (Импланон). , Норплант) или инъекции (Депо-Провера), содержащие только прогестерон.

С 2011 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признали, что противозачаточные средства, включая гормональные методы, могут использоваться кормящими женщинами. Последние рекомендации, выпущенные в 2016 году, доступны в еженедельном отчете агентства по заболеваемости и смертности. Учитывая сообщения некоторых женщин о снижении количества молока после начала приема гормональных контрацептивов, некоторые производители гормональных контрацептивов рекомендуют кормящим женщинам подождать, пока их запас молока не станет устойчивым, по крайней мере, через 4–6 недель после рождения, прежде чем начинать гормональные контрацептивы.

Грудное вскармливание как противозачаточное средство | Информация о LAM

Является ли грудное вскармливание формой контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание — это не просто здоровый способ кормить ребенка. Это также может быть форма контроля над рождаемостью, но только определенным образом.

Как грудное вскармливание предотвращает беременность?

Когда вы кормите ребенка исключительно грудью, то есть кормите грудью не реже, чем каждые 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью, и кормите ребенка только грудным молоком, ваше тело естественным образом прекращает овуляцию.Вы не можете забеременеть, если не овулируете.

Отсутствие овуляции означает, что у вас не будет менструации. Вот почему грудное вскармливание как противозачаточное средство также называют методом лактационной аменореи (МЛА). «Лактационный» относится к грудному вскармливанию, а «аменорея» означает отсутствие менструации.

Насколько эффективно грудное вскармливание как противозачаточное средство?

Когда вы делаете это идеально, метод контрацепции LAM может быть примерно таким же эффективным, как гормональные контрацептивы (например, таблетки).Примерно 2 из 100 человек, использующих грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение 6 месяцев, его можно использовать после рождения ребенка.

Грудное вскармливание не предотвратит беременность, если вы кормите ребенка чем-нибудь, кроме грудного молока. Поэтому, если вы кормите грудью, но при этом пользуетесь молочной смесью, ЛАМ не лучший метод контроля над рождаемостью. Это также не сработает, если вы используете молокоотсос — вам нужно кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы грудное вскармливание предотвратило беременность.

Важно помнить, что грудное вскармливание можно использовать как противозачаточное средство только в течение первых 6 месяцев жизни ребенка или до возвращения менструации.После этого грудное вскармливание становится менее эффективным, особенно когда ребенок начинает есть твердую пищу и дольше спит по ночам. Будьте готовы использовать другой метод контроля над рождаемостью в 6 месяцев, когда у вас вернутся месячные или если вы начнете кормить детским питанием или смесью.

Как начать использовать грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства?

Вы можете начать использовать ЛАМ, как только ваш ребенок родится. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Многим людям нужна помощь вначале, особенно если это ваш первый ребенок.В большинстве больниц есть люди, которые могут помочь. И вы можете проверить La Leche League для получения информации, ресурсов и поддержки.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью? Правда может вас удивить!

Около 30% мам в США зачат в течение 18 месяцев после родов. Но можно ли забеременеть во время кормления грудью? Одним словом, да. Вот как.

У меня только что родился ребенок, но … я смотрю положительный тест на беременность. Как это может быть? Можно ли забеременеть при кормлении грудью !?

Одним словом, да.

Вот все, что вам нужно, чтобы понять свою фертильность во время грудного вскармливания, в том числе:

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Хотя это маловероятно, вы наверняка можете забеременеть во время кормления грудью.

  • В большинстве случаев кормящие женщины не могут оплодотворять (не овулировать) в течение примерно шести недель сразу после родов.
  • В некоторых случаях грудное вскармливание еще больше задерживает фертильность, поскольку часто подавляет овуляцию.

Как? Когда вы кормите грудью, ваш организм вырабатывает пролактин, который помогает вырабатывать молоко. Этот гормон подавляет гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые способствуют овуляции. Чем больше вы кормите грудью, тем больше вырабатываете пролактина и тем меньше вероятность того, что вы забеременеете.

Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания при использовании ЛАМ?

LAM расшифровывается как «метод лактационной аменореи», временное время после рождения, когда в организме нет менструации.

LAM — это временный метод контрацепции , основанный на исключительно грудном вскармливании (без сцеживания, без смеси).

Большинство кормящих мам испытывают лактационную аменорею, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев исключительно грудного вскармливания. Хотя это не так часто, некоторые мамы испытывают ЛАМ более года. У всех по-разному, в зависимости от того, как функционирует их тело.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Насколько эффективен LAM?

ЛАМ может быть высокоэффективной формой контроля рождаемости, если ее правильно понимать и использовать, хотя даже при идеальном понимании и использовании это не стопроцентный метод.

Исследования показывают, что эффективность LAM составляет от 98 до 99,5 процентов при правильном использовании. Для работы этого метода необходимо выполнение трех условий:

  • Вы должны кормить ребенка исключительно грудью. Это означает отсутствие смеси, и вы должны прикладывать ребенка к груди как минимум каждые 4 часа в течение дня и как минимум каждые шесть часов ночью.
  • Вашему ребенку должно быть младше 6 месяцев.
  • У вас еще не возобновился менструальный цикл.

Если какое-либо из этих условий изменится (возобновление менструации, кормление смесью) или ваш ребенок старше 6 месяцев, вы можете предположить, что LAM больше не является для вас разумным или эффективным методом контроля рождаемости.

Но есть загвоздка …

Проблема с ЛАМ в том, что другие исследования показывают, что многие женщины не знают о ЛАМ достаточно, если вообще что-то знают, чтобы полагаться на нее как на эффективную форму контрацепции.

Когда у вас наступают месячные после родов?

У некоторых женщин менструация начинается уже через восемь недель после родов, в то время как у других менструация может отсутствовать в течение года или дольше .

Трудно определить, когда организм готовится к возобновлению менструального цикла, и у женщины может быть овуляция до очевидного возобновления менструации. Из-за этого вы можете забеременеть во время кормления грудью, даже если у вас еще не было менструации.

Чтобы узнать больше о месячных после беременности, прочтите этот пост.

Признаки овуляции, даже если у вас нет цикла

  • Для большинства женщин менструальная кровь будет первым признаком восстановления фертильности, за которым следует овуляция.
  • Для других овуляция произойдет до , что является контрольным признаком кровотечения.

В последнем случае женщины, не использующие никаких других методов контроля рождаемости, могут забеременеть еще до того, как узнают о своей фертильности.

Вот несколько подсказок, которые помогут вам настроиться на признаки овуляции:

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше признаков овуляции

Примечание: Когда менструация возобновляется во время кормления грудью, она может выглядеть или ощущаться не так, как до беременности.

Это может быть:

  • легче или тяжелее
  • более коричневый, розовый или желтый
  • длиннее или короче
  • разная по регулярности (может приходить каждые 28 дней или случайным образом)

Со временем ваш менструальный цикл должен вернуться к обычному режиму, но в то же время вы все еще можете быть фертильными.

Если вы не готовы к рождению еще одного ребенка…

Если вы спрашиваете , можете ли вы забеременеть во время грудного вскармливания , потому что вы или ваш партнер не готовы к рождению еще одного ребенка, подумайте, какая форма контроля над рождаемостью вам подходит.Вот статья о естественных противозачаточных средствах, которые вам стоит рассмотреть.

Если хотите попробовать за № 2

С другой стороны, если вы спрашиваете , можете ли вы забеременеть во время кормления грудью , потому что хотите, чтобы снова забеременела, обязательно дайте своему организму время полностью восстановиться после родов.

Эксперты рекомендуют подождать не менее 1 года, лучше 2, прежде чем повторить попытку.

Если вы готовы к второму шагу, вы можете предпринять следующие шаги:

  • Увеличьте потребление твердой пищи ребенком .Попробуйте увеличить потребление твердой пищи ребенку, если он или она наслаждается едой и старше 6-8 месяцев. Это снизит потребность в молоке, что повлияет на выработку гормонов и приблизит вас на один шаг к фертильности.
  • Уговорите ребенка спать всю ночь. Также полезно иметь ребенка, который спит всю ночь, так как вам нужно будет отдыхать во время беременности.
  • Оптимизируйте свой рацион и образ жизни для улучшения фертильности. Вы также можете следовать некоторым рекомендациям по образу жизни и диете, приведенным в этом посте, чтобы сбалансировать гормоны и повысить фертильность.
  • Начните принимать витамины для беременных (если вы еще этого не сделали). Ваше тело потратило долгое время на то, чтобы питать другую жизнь. Начните принимать пренатальные витамины как можно скорее, чтобы убедиться, что у вас достаточно фолиевой кислоты и других питательных веществ для поддержания здоровой беременности.
  • Подготовьтесь к более высокой вероятности рождения близнецов . У женщин, которые забеременели во время кормления грудью еще одного ребенка, гораздо больше шансов родить близнецов.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Вам интересно, может ли грудное вскармливание использоваться в качестве средства контроля над рождаемостью? Или, может быть, вы пытаетесь забеременеть, но задаетесь вопросом, сдерживает ли вас грудное вскармливание?

Существует множество мифов о том, как связаны грудное вскармливание, фертильность и овуляция.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как ваши гормоны продолжают изменяться при кормлении грудью и как эти изменения влияют на вашу фертильность.

Мы также рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы повысить или уменьшить ваши шансы забеременеть в этот период времени.


Ваш менструальный цикл

У большинства женщин менструальный цикл происходит регулярно как часть женского воспроизводства (1) . Хотя многие называют этот цикл менструацией или периодом, он включает в себя несколько стадий, включая менструацию и овуляцию.

В период овуляции яичник женщины выпускает яйцеклетку, которая перемещается в маточную трубу в ожидании оплодотворения. Матка становится толстой и покрывается подкладкой, в которой находится яйцо. Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и она успешно имплантируется в матку, вы забеременеете.

Если яйцеклетка не оплодотворяется, матка теряет слизистую оболочку и начинается менструация.

Знать, что для вас нормально

Хотя все женщины разные, типичный менструальный цикл длится 28 дней.Лучший способ понять свой собственный цикл — это отслеживать его.

Отслеживание включает в себя отметку дней менструации, телесных изменений (таких как график температуры и изменений цервикальной слизи), личных симптомов (таких как спазмы и капризность) и признаков овуляции.

Как меняется ваш цикл после беременности

Во время беременности менструальный цикл полностью прекращается, так как ваш малыш растет и развивается. После беременности возобновление менструального цикла во многом будет определяться грудным вскармливанием.

Почему это? Гормон, необходимый для выработки грудного молока, подавляет овуляцию (2) .

Принять к сведению

У женщины, кормящей исключительно грудью, может не наблюдаться менструальный цикл, пока она не прекратит кормить грудью. Женщина, которая вообще не кормит грудью, обычно может ожидать, что ее первый менструальный цикл наступит через шесть-восемь недель после родов.

Для всех других матерей, которые кормят грудью, но кормят их смесью, или у которых дети старшего возраста пробуют новые продукты в дополнение к грудному молоку, время первого менструального цикла будет отличаться.

Определение гормонов грудного вскармливания

Во время беременности и в послеродовой период вы будете испытывать множество гормональных колебаний. Хотя вам может казаться, что эти изменения были просто созданы, чтобы свести вас с ума, они очень реально влияют на способность вашего тела заботиться о ребенке.

Гормоны, которые мы обсудим, включают:

  • Пролактин.
  • Эстроген.
  • Прогестерон.
  • Окситоцин.

Ваше тело использует гормон пролактин для производства грудного молока.Само название этого гормона связано с его важностью для кормления грудью. Пролактин также является материнским гормоном, вызывающим те защитные чувства, которые вы испытываете по отношению к своему ребенку.

Пролактин вырабатывается гипофизом и начинает секретироваться в ваш организм на восьмой неделе беременности. Уровень медленно повышается, достигая пика при рождении.

Однако ваше тело также вырабатывает высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые известны как «гормоны беременности». Это предотвращает выработку и отток молока из-за высокого уровня пролактина на протяжении всей беременности.

При рождении уровень гормонов беременности резко падает, позволяя пролактину полностью активироваться и течь грудному молоку. Именно на этой стадии начинает вырабатываться окситоцин. В то время как окситоцин был основным гормоном рождения, сокращающим вашу матку и помогая вашему ребенку появиться на свет, его роль теперь меняется в связи с грудным вскармливанием.

Также созданный в гипофизе, окситоцин играет главную роль в доставке молочного пролактина, который должен вырабатывать сигнал. Молоко будет высвобождаться из молочных желез, когда окситоцин подаст сигнал груди, что нужно выделять больше молока.

Все эти гормоны работают вместе, чтобы обеспечить бесперебойную беременность и кормление грудью.

Как пролактин влияет на фертильность

Из всех этих гормонов пролактин оказывает самое непосредственное влияние на вашу фертильность.

Овуляция происходит, когда гонадотропин-рилизинг-гормон подает сигнал другому гормону, фолликулостимулирующему гормону, высвободить яйцеклетку для оплодотворения и подготовить матку для ее размещения.

Пролактин подавляет оба эти гормона, эффективно останавливая овуляцию, ключевой этап менструального цикла для воспроизводства.Вот почему так много женщин могут использовать грудное вскармливание как естественную форму контроля над рождаемостью.

Фактически, менее 1 из 100 женщин забеременеет в первые шесть месяцев при исключительно грудном вскармливании.

Контроль рождаемости и грудное вскармливание

Хотя очевидно, что грудное вскармливание является эффективной формой контроля над рождаемостью, эксперты призывают женщин помнить о двух вещах:

  • Исключительно грудное вскармливание, иногда называемое непрерывным грудным вскармливанием, является ключом к успеху пролактина в подавлении овуляции.Это означает, что вы даете своему ребенку только грудное молоко без каких-либо других жидкостей, включая воду. Кроме того, сцеживание снижает эффективность грудного вскармливания как средства контроля над рождаемостью.
  • Грудное вскармливание является временным методом контроля над рождаемостью, и на него можно положиться не более шести месяцев. По прошествии шести месяцев вы, вероятно, начнете вводить в рацион ребенка другие продукты.

Если ваша цель — предотвратить беременность, вы должны быть очень осторожны при использовании грудного вскармливания в качестве средства контроля над рождаемостью.Поскольку овуляция происходит перед менструацией, вы не узнаете, переживаете ли вы фертильный период, прежде чем менструация вернется.

Лучший способ убедиться, что грудное вскармливание работает, — это кормить исключительно грудью и использовать резервную форму контроля над рождаемостью, если вы можете ответить утвердительно на любой из этих вопросов:

  • Ваш ребенок старше 6 месяцев?
  • Ваш цикл вернулся?
  • Вы дополняете грудное вскармливание смесью из бутылочек или сцеженным молоком, или ваш ребенок начал прием твердой пищи?

Как кормить исключительно грудью

Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка, только 32 процента женщин, которые пытаются кормить исключительно грудью в течение трех месяцев, достигают своей цели.

Если вы надеетесь кормить исключительно грудью, увеличьте свои шансы на успех, следуя этим советам:

  • Образование: Узнайте как можно больше о грудном вскармливании до появления малыша. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и подготовиться после родов.
  • Консультация: В полной мере используйте консультации по грудному вскармливанию, которые вы получаете в больнице после рождения вашего ребенка. Если у вас есть возможность, попросите консультанта по грудному вскармливанию прийти к вам домой, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок кормите грудью наилучшим образом.
  • Избегайте добавок: Ключ к исключительно грудному вскармливанию — убедиться, что в рацион вашего ребенка не попадает никакая другая пища или жидкость. Это включает формулу (если не требуется по медицинским показаниям) и воду.
  • По запросу: Кормите ребенка так часто, как этого хочет ваш ребенок, днем ​​и ночью. Поскольку выработка грудного молока часто определяется частотой и стимуляцией, важно кормить чаще. Стремитесь к 8-12 кормлениям в сутки.
  • Кормление ночью: Уровень пролактина самый высокий ночью.Если вы можете, кормление грудью или сцеживание в ночное время поможет повысить уровень пролактина.
  • Бутылки: Не используйте бутылки или пустышки. Окситоцин стимулируется сосанием груди вашего ребенка изо рта.

Pro Tip

Если вы сцеживаете молоко, это необходимо делать по расписанию, которое имитирует грудное вскармливание. Одна из причин, по которой сцеживание не так эффективно, как кормление грудью, в отличие от метода контроля рождаемости, заключается в том, что сцеживание часто происходит слишком редко, что сигнализирует вашему организму о снижении выработки пролактина.

Признаки фертильности при грудном вскармливании

Если вы женщина, надеющаяся снова забеременеть, грудное вскармливание может стать проблемой. Хотя вы хотите, чтобы ваш ребенок как можно дольше пользовался преимуществами грудного молока, гормоны, связанные с грудным вскармливанием, очевидно, уменьшают ваши шансы забеременеть.

По данным ВОЗ, матерям рекомендуется кормить грудью до двух лет и старше (3) . Они также предлагают подождать два года после родов, чтобы родить еще одного ребенка.Если вы не откладываете сроки родов, это может увеличить ваши шансы на преждевременные роды и даст вашему организму время, чтобы оправиться от напряжения вашей первой беременности.

Однако каждая семья индивидуальна, и выбор, когда добавить в свою семью еще одного ребенка, — это очень личный выбор, на который влияет множество факторов. Независимо от графика важно, чтобы вы распознавали признаки фертильности во время грудного вскармливания.

1. Возвращение менструального цикла

Если у вас возобновился менструальный цикл, значит, возможна овуляция и ваш шанс забеременеть.Если вы хотите попытаться лучше понять свой цикл, мы предлагаем отслеживать ваши месячные с помощью приложения на вашем телефоне или компьютере.

Вы сможете записывать дни месячных, симптомы и многое другое. После этого вы сможете узнать, когда у вас наступает овуляция и в какие дни вы, скорее всего, забеременеете, если у вас будет незащищенный секс.

2. Цервикальная слизь

Фертильные женщины замечают изменение цервикальной слизи во время овуляции. Для роста сперматозоидов необходим определенный тип цервикальной слизи.

Если слизь из шейки матки становится прозрачной и влажной, часто описываемой как консистенция яичного белка, велика вероятность, что у вас сейчас овуляция или в течение нескольких дней до овуляции.

В дни, предшествующие фазе овуляции, можно ожидать густую липкую слизь из шейки матки. Это подготовительная слизь, и сперма может оставаться внутри нее, но она слишком густая, чтобы пройти через нее.

После овуляции жидкость в шейке матки уменьшится и станет гуще. Непосредственно перед менструацией вы, скорее всего, испытаете жидкость, которая обычно бывает белой, густой и даже похожей на клей (4) .

3. Прочие знаки

Распространенными побочными эффектами овуляции и менструации являются болезненность груди, тошнота, спазмы и головные боли. Если вы заметили возвращение этих симптомов, это хороший показатель того, что ваше тело начинает возобновлять свой месячный цикл.

У некоторых женщин эти признаки появляются в течение нескольких месяцев, прежде чем менструация возобновится. Это хороший признак того, что ваше тело возвращается к полной фертильности (5) .

По моему опыту, женщины не уделяют достаточного внимания цервикальной слизи.Это один из способов на самом деле поймать период фертильности до того, как наступит первая менструация после родов.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Как улучшить фертильность при грудном вскармливании

Если вы хотите повысить свои шансы забеременеть во время кормления грудью, вы можете сделать несколько вещей.

Во-первых, ограничьте количество кормлений грудью в течение дня и сосредоточьтесь на использовании молокоотсоса. Это поможет снизить количество пролактина в организме, продолжая производить грудное молоко.

Медленный переход будет легче для вашего ребенка, но более резкое изменение в вашем графике кормления поможет вам быстрее достичь полной фертильности.

Во-вторых, важно исключить дефект лютеиновой фазы. Лютеиновая фаза наступает после овуляции и является периодом менструального цикла, когда слизистая оболочка матки становится толще и готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Поскольку при грудном вскармливании уровень прогестерона часто бывает низким, лютеиновая фаза может быть сокращена.Это означает, что оплодотворенной яйцеклетке часто не хватает времени, чтобы безопасно имплантироваться в вашу матку до начала менструации.

Наконец, расслабьтесь и дайте себе немного времени! Было обнаружено, что стресс нарушает фертильность (6) . Если у вас нет других медицинских проблем, ваш менструальный цикл со временем вернется в норму.

Когда обращаться к врачу

В некоторых случаях могут возникнуть осложнения с возобновлением менструального цикла. Если вы прекратили грудное вскармливание или резко ограничили продолжительность грудного вскармливания, и месячные не вернулись в течение трех месяцев, вы можете посетить врача.

Если у вас возобновились месячные и вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:

  • Кровотечение, сопровождающееся внезапной сильной болью.
  • Чрезмерное кровотечение (через тампон или подушечку в течение часа).
  • Кровотечение более семи дней.
  • Зловонная кровь и выделения.
  • Проблемы с дыханием.

Хотя женщины так много знают о своем теле и менструальном цикле, многое может стать неясным после родов.Не бойтесь обращаться к профессионалу за душевным спокойствием и дополнительной информацией.


Знаете ли вы, как грудное вскармливание влияет на вашу фертильность?

Можно ли забеременеть во время кормления грудью? Когда вернутся месячные? Можете ли вы использовать противозачаточные средства, когда кормите грудью? Можно ли кормить грудью во время беременности? Вот что хочет знать мама! Вот что говорят эксперты о грудном вскармливании и фертильности, а также несколько советов от настоящих мам.


  1. Является ли грудное вскармливание формой контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание примерно на 98% предотвращает беременность, если выполняются все следующие условия:

  • Вашему ребенку меньше шести месяцев
  • Ваши месячные не вернулись
  • Ваш ребенок кормит грудью регулярно днем ​​и ночью — не чаще, чем каждые четыре часа днем ​​и каждые шесть часов ночью
  • Ваш ребенок получает только грудное молоко или небольшое количество другой пищи

Этот подход называется методом лактационной аменореи (МЛА).Грудное вскармливание подавляет выработку гормонов, необходимых для запуска овуляции. (Однако сцеживания грудного молока недостаточно для подавления этих гормонов.) «При исключительно грудном вскармливании существует естественный интервал между деторождением», — подтверждает Джой Фрейзер, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом (IBCLC), RM, ND, RN, которая работает ее практика «Радость жизни» в Дуранго, штат Колорадо. «Однако для одной-двух женщин из ста это не так. Вы можете овулировать в цикле незадолго до возобновления менструации, и эту первую овуляцию действительно трудно обнаружить.«В конце концов, мы все знаем коллегу / двоюродного брата / друга, чьи дети рождаются с разницей менее 14 месяцев.

Источник:
Медицинский журнал Новой Англии

Возможно, вы слышали об «экологическом грудном вскармливании», которое откладывает восстановление фертильности более чем на шесть месяцев, хотя это не точная наука и будет варьироваться от мамы к маме. Помимо частого регулярного кормления грудью, экологическое грудное вскармливание означает, что вы предлагаете грудь, чтобы успокоить ребенка (не только для молока), вы не используете бутылочки или пустышки, вы спите вместе, вы спите с ребенком в течение дня и вы держите ребенка близко к себе почти все время.«Когда ваш ребенок начинает ползать и плакать после ушиба, даже трехминутного сосания может быть достаточно, чтобы контролировать уровень гормонов», — говорит Сара Хана Сильверстайн, практикующий IBCLC и классический гомеопат из Нью-Йорка. «Это не обязательно должно быть 20 минут». Согласно La Leche League, если вы практикуете экологически чистое грудное вскармливание, у вас есть шестипроцентное изменение в том, чтобы забеременеть через шесть-двенадцать месяцев после родов, если ваши месячные еще не вернулись.


  1. Когда у меня вернутся месячные?

«У каждой женщины все по-разному, — говорит Фрейзер.«У большинства кормящих женщин есть от шести до 12 месяцев до возобновления менструации, но у некоторых это может длиться до двух лет». Сильверстайн добавляет: «Я мама семи детей, поэтому 20 лет подряд была либо беременна, либо кормила грудью! Я кормила ребенка по требованию, пока им не исполнилось два или три года, и у меня было, может быть, два или три периода за все это время ».


  1. Безопасно ли использовать противозачаточные средства во время кормления грудью?

Медицинские эксперты согласны с тем, что использование противозачаточных средств во время кормления грудью абсолютно нормально, хотя рекомендуется избегать гормональных противозачаточных средств в течение примерно шести недель после рождения ребенка, чтобы снизить риск образования тромбов.Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что гормональные противозачаточные средства могут влиять на выработку молока в первые недели грудного вскармливания. Тем не менее, в исследовании 2015 года, опубликованном в медицинском журнале Contraception , было рассмотрено 47 исследований, в которых изучается использование противозачаточных средств, содержащих только прогестерон (например, «мини-таблетки» или ВМС с левоноргестрелом), и не было обнаружено доказательств отрицательного воздействия на грудное вскармливание. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.


Источник:
Центр контроля заболеваний
SexualityandU.ca (Общество акушеров и гинекологов Канады)


  1. Могу ли я кормить ребенка грудью, если хочу снова забеременеть?

«У большинства женщин нет проблем с беременностью во время кормления грудью малыша, если у них регулярные периоды», — говорит Фрейзер. Однако химический состав тела каждой женщины индивидуален. «Некоторые кормящие женщины снизили уровень эстрогена и не забеременеют; некоторые будут кормить грудью и забеременеют », — говорит Сильверстайн.«Иногда клиенты звонят мне и говорят:« Моя грудь болит, пока я кормлю грудью, и я не знаю почему », а я говорю:« Пройди тест на беременность и перезвони мне! »»

Алексис Сассард, которая живет недалеко от Хьюстона, Техас, ведет блог в General Public Goods, полтора года пыталась снова забеременеть, продолжая кормить грудью свою маленькую дочь Луэллу. Итак, она все изменила. «Я продолжала часто кормить ее грудью в течение дня, но по вечерам начала увлекать мужа. Я бы отправила ее с ним после хорошего сеанса медсестры, чтобы он мог ее искупать, а затем уложить прямо перед сном », — говорит она.«Это означало, что она не кормила грудью от восьми до 10 часов. Через пару недель этого нового распорядка я, наконец, снова забеременела ».

Источник:
Новости науки
Эволюция, медицина и общественное здравоохранение


  1. Можно ли кормить грудью, когда я беременна?

Кормить грудью во время беременности безопасно. Кормление грудью может вызвать сокращение матки, поэтому, если у вас в анамнезе были преждевременные роды или выкидыши, ваш врач может посоветовать этого не делать, но в целом это не проблема.Некоторым мамам нравится непрерывное грудное вскармливание во время беременности, а затем тандемное кормление грудью (кормление грудью и младенца, и малыша). «У вас может снизиться количество молока в первом триместре, которое обычно восстанавливается во втором триместре», — говорит Фрейзер.

Другие мамы считают кормление грудью неудобным из-за болезненных ощущений в груди, утреннего недомогания и усталости, которые часто возникают во время беременности. «Малыши могут самостоятельно отлучать ребенка от груди, пока вы беременны, потому что у молока другой вкус», — отмечает Фрейзер.«Мамы говорят мне, что их малыши говорят:« Это противно! »» Сильверстайн призывает своих клиентов продолжать кормить грудью до шести или семи месяцев беременности, если они того пожелают. «После этого я обнаружил, что малыши могут ревновать или злиться на ребенка. Остановка до рождения ребенка дает малышу возможность установить новые отношения с мамой ». Как и все, что касается отцовства, вам нужно решить, что имеет смысл для вас и вашей семьи.

Источник:
Педиатрическая клиника
Место грудного вскармливания

Для Рэйчел Коли, мамы двоих детей, которая ведет блог в Can Do Kiddo, кормление грудью на протяжении всей беременности было правильным выбором.Ее ребенку было восемь месяцев, когда она снова забеременела, и она хотела продолжать кормить грудью, пока ему не исполнится год. «Еще до того, как у меня появился большой животик, мой живот стал болезненным, и мне стало некомфортно, когда у меня на коленях был шаткий малыш», — говорит она. «Моя основная поза лежала, чтобы медсестра. Мы перевели нашего сына на кровать для малышей в 12 месяцев и на матрас размера «queen-size» на полу в 15 месяцев. Это позволило мне кормить грудью в его постели во время сна и при пробуждении «. Из-за того, что у нее была болезненность сосков, она говорит, что установила границы.«Уход прекращался, если он становился слишком шатким. Я начал петь песню, когда он намек на то, что уход за больными почти закончился, а затем я осторожно использовал свой палец, чтобы прервать всасывание, и вытащил его, когда песня была закончена ».

Итак, мамочки: руководство по фертильности для кормящей мамы!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *