Муж не проявляет физического интереса к жене что делать: «Он больше меня не хочет». Что делать, если муж потерял к вам интерес | Секс и отношения

Содержание

«Он больше меня не хочет». Что делать, если муж потерял к вам интерес | Секс и отношения

То, что мужчина всегда возбужден и готов уложить в постель первую попавшуюся женщину — не более чем миф. В этом уверена известный американский психолог Тэмми Фонтана. «Половина моих клиентов – это женщины, которые жалуются, что их партнер больше не занимается с ними сексом. В том, что касается секса, мужчины и женщины одинаковы. Кто-то чувствует возбуждение несколько раз в день, кому-то достаточно немного любви по вечерам или в выходные. Совершенно необязательно, что в первом случае это будет мужчина, а во втором – женщина». Что происходит в голове у женщины, когда мужчина отказывается заниматься с ней сексом? Конечно, она расстраивается. Самооценка опускается на самое дно. Она меняет стрижку, старается похудеть, начинает заниматься спортом, меняет стиль в одежде и, конечно, опустошает прилавки магазинов с сексуальным нижним бельем. Но если и это не помогает? Значит, проблема в самом партнере. Вариант один — отправить его к врачу, наверняка что-то неладное с потенцией. Однако причин, по которым он неохотно идет в постель, множество. 

— Вы отдалились друг от друга.

— Он перестал получать от вас должную поддержку и чувствовать себя нужным и любимым

— Вы стали часто критиковать его действия, поведение и образ жизни

— Причиной может быть и пристрастие к алкоголю. Как ваше, так и его

— Его больше не привлекает ваше тело.

— Возможно, ваши интересы полностью разошлись, и мужу больше не о чем поговорить с вами

— Другая женщина, даже потенциальная. Если ваш партнер зарегистрировался в Тиндере – это явный признак недовольства вашими отношениями.

— Страх собственного возраста, ужас перед старением.

— Мужчина может сомневаться в своих сексуальных способностях, особенно если в прошлый раз он потерпел неудачу, а вы недостаточно чутко на это отреагировали.

— Ему наскучил секс с женой, он считает его однообразным, поэтому больше не хочет его.

— Возможно, вы ему столько раз отказывали в сексе, ссылаясь на недомогание и головную боль, что он потерял интерес проявлять инициативу в этом вопросе.

Как видите, причин потери его интереса к вам может быть огромное количество. Постарайтесь спокойно поговорить, выявить их, а уж потом устранить проблемы.

Долгое время отсутствие сексуального влечения у мужчин связывали с нарушениями эрекции или эякуляции. Но сравнительно недавно в науке и медицине возобладал противоположный подход. «Лишь в 7–10% случаев потеря желания имеет у мужчин физические причины. Все остальное – сложности психологического характера» – считают сексологи. Нередко сексуальное желание уходит, когда отношения перестают приносить удовольствие, превращаясь в скучную обязанность. Причем первопричиной может служить и поведение партнерши. Кроме того, с возрастом меняются приоритеты. Взрослый мужчина думает о сексе несколько раз в сутки, но эти мысли уже не владеют им безраздельно. И хотя секс по-прежнему занимает важное место в иерархии удовольствий, для многих оно оказывается уже не первым, уступая, допустим, горным лыжам или дайвингу.

Потеснить секс из списка жизненных приоритетов может и работа. Тем более сегодня, когда приходится постоянно доказывать свою эффективность, добиваться успеха. Сделать это на всех фронтах часто не хватает ни физических, ни душевных сил.

 

 

 

«Он больше меня не хочет». Что делать, если муж потерял к вам интерес was last modified: 5 мая, 2017 by 7sisters

«Делаешь из мужчины Бога – и он тебя бросает, другая делает зверя – он лижет руки и остается»

Почему успешные бизнесмены бросают своих жен и уходят из семьи

Недавно миллиардер Сергей Акульчев объявил о разводе с женой Ольгой после 21 года брака. У пары пятеро детей. Доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, психолог Римма Федяева специально для «БИЗНЕС Online» решила проанализировать, почему это явление стало распространенным для делового мира, и дает некоторые рекомендации женщинам, от которых ушел их любимый муж, отец и бизнесмен.

ЗРЕЛЫЙ МУЖЧИНА ЗАВОДИТ РОМАНЫ, КОГДА У НЕГО ВСЕ ХОРОШО

Однажды Сократ известил жителей Афин: «Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь выяснению только одного вопроса — почему люди, зная, как надо поступать , поступают все же по другому и чаще во вред себе и близким».

С тех пор прошло две с половиной тысячи лет, развалины того города находятся на прежнем месте, а люди все далеки от ответа и продолжают делать ошибки, глупости или просто сами себе создают трудности. Меня лично, в отличие от Сократа, волнует не один, а сразу много других профессиональных вопросов. Например: чего не хватает богатым, успешным, умным мужчинам, имеющим красивых, добрых жен, матерей их детей, менять последних на новых? Или почему некоторые до глубокой старости перебирают придуманные идеалы на пробу, в итоге часто жалея о зря потраченных на это годах, и мечтают вернуть время назад, чтобы остаться с первой женой? Читатель, я собственно сейчас о разводах, которыми никого сегодня не удивишь, не напугаешь, а лишь создашь много психологических, бытовых трудностей, принесешь много обид, непониманий, ну а если семья разводится со стажем семейной жизни, то не избежите разговоров коллег, знакомых, близких, дальнейших обязательств.

Статистика такова, что 80% разводов происходят по инициативе женщин. Самая распространенная причина − 56% — измена. Правда, нужно понимать, что измене предшествует ряд причин: непонимание, отсутствие секса или плохой секс, отсутствие уважения друг к другу, серьезные бытовые проблемы или, напротив, их отсутствие. Да, когда все слишком хорошо, то, к сожалению, тоже случаются разводы. Мужчины заводят романы (речь идет не про измены случайные и легковесные, а именно о глубоких отношениях на стороне) часто по двум причинам: когда у него все хорошо по всем направлениям (от сытой жизни и налаженного бизнеса) или когда у него все очень плохо (нечем дорожить и нет смысла сохранять). Далее все идет тоже по написанному жизнью сценарию, хотя сейчас речь несколько о другом. Россия лидирует в мире по числу разводов. А еще официальная статистика последних 20 лет в России такова, что большой процент разводов приходится на ранний период совместного проживания — 1 — 3 года, и также большой процент приходится на тех, кто имеет семейный стаж более 12 — 18 лет и относится к числу семей с высоким достатком (хотя с 2013 года тенденция снизилась).

Вероятно, речь идет о разводах семей бизнесменов и богатых чиновников. Ну развод на ранних стадиях нам понятен — молодость, непродуманность, неподготовленность и т. д. А вот о причинах развода семей со стажем…

Если спросить любого философа, психолога и просто опытного человека, то все они в один голос нам скажут, что мужчина от 30 до 45 лет уже все знает, еще все может и всего хочет. А вот если вы слышите комплимент в свой адрес в 50 — 55 лет и выше, что «вы находитесь в расцвете сил», то знайте, что для российских мужчин это смесь комплимента, утешения, лицемерия и глупости, и это подтвердит любой врач, профессиональный спортсмен. В 80% случаев после 50 лет мы имеем замедленные нервные реакции, уменьшение сокращения и выносливости мышц, пониженные обменные процессы, редкие волосы, слабое зрение, перерождение тканей и главное — ослабевание функций многих важных органов. Знаю, что сейчас вы мне начнете вспоминать Горди Хоу, который до 50 лет играл в хоккей, Джо Фрэзера, который почти в 40 лет отыграл титул чемпиона мира по боксу в тяжелом весе, или вспомните Гете или Вольтера, которые творили в искусстве в 75 и 90 лет, или и вовсе какого-то секс-гиганта, например, Чарли Чаплина, который в 52 года женился на 18 летней Уне О’Нил и умел в этом почтенном возрасте развлечь по нескольку раз в день новую молодую жену.

Это исключения. Мы говорим о 80% мужчин и получаем следующую картину: разводятся горячие и опрометчивые, а также, согласно статистике, напротив, уже опытные, казалось бы, стабильные и чаще обеспеченные мужчины — это 40 — 50 лет. Мужчины старше, как правило, жену не бросают, а заводят вторую семью, где им рожают, где они делятся своим видением мира и материальным благополучием.

Много слышим историй вокруг, что прожил с семьей 15 — 20 лет и решил строить все заново с молодой женщиной. Ведь есть успешный бизнес, хорошая жена, взрослые дети, внешне благополучная жизнь. В чем причина? Осуждать такое решение мужчины или приветствовать? Мне видится, что нельзя осуждать или, напротив, поддерживать. Все не так просто, как могло бы казаться. Причин много. Это следование моде в новом социальном обществе, это и потребность в новых сексуальных ощущениях, это и желание самоутвердиться, это и вера в то, что энергия молодости партнерши придаст сил и долголетия. А может, смысл в том, что имеется потребность делиться накопленным опытом и тем самым получать одобрение, благодарность и поднимать собственную значимость в глазах новой, молодой женщины и у окружения? А может, все дело в понимании любви и верности, чести и достоинства, справедливости и предательства, славолюбия, тщеславия и поиска смысла жизни.

У одного философа я вычитала следующие слова о смысле жизни: «Под смыслом жизни мужчина желает иметь некую положительную величину в виде истины». То есть он хочет, чтобы это была истина, но еще он при этом хочет, чтобы эта истина ему нравилась. Чтобы осознание этой истины грело его, вдохновляло, помогало переносить трудности, добровольно толкая на материальные, физические и эмоциональные лишения и т. д. Под смыслом жизни мужчина подразумевает истину, которая для него имеет положительную эмоциональную окраску, потому что причина и источник поисков смысла жизни лежит в эмоциональной сфере. Я это к тому, что, на мой взгляд, мужчина, который многого добился — социального статуса, материальной независимости, физического и эстетического совершенства, вырастил детей — уж очень хочет, чтобы все это заценили не глаза верной подруги под названием жены со стажем (она знала его другим, поддерживала его слабые стороны, помогала взращивать новые качества характера в течение жизни, помогала идти через трудности), а совершенно нового молодого, энергичного, веселого человека под названием милой любовницы, готовой стать ему подругой жизни, дающей новый положительный эмоциональный окрас его устоявшейся и скучно-понятной жизни.

А главное, что в этом случае мужчина вновь чувствует себя внутренне молодым, сильным и всемогущим. Другой вопрос, на сколько долго по срокам и нет ли опасения, что придется вернуться к бывшей. Статистика есть и для этого случая: около 80% мужчин, бывшие в браке 12 и более лет, желают вернуться в старые отношения в течение первых 15 — 17 месяцев новой жизни. У психологов даже существует термин «синдром 17-го месяца». И многие возвращаются, правда, потом живут в качественно новых отношениях, а в лучших или худших — все зависит от женщины, которая решила принять своего мужчину. Поэтому при расставании с мужчиной выбирайте тактику терпения, она более перспективна для воссоединения семьи. Кстати, иногда бывает, что, вернувшись, мужчина понимает, что уже и не нужен той бывшей, но это тема тоже другого разговора.

ОТСУТСТВИЕ СВОБОДЫ ПРИВОДИТ К РАЗВОДУ

Выясним причины, почему бизнесмены бросают старых жен. Назовем их не старыми, а родными, поскольку прожито долго, проверено много, выращены дети, да и ритм биения сердца уже был похож.

Во-первых, одна из причин проста и понятна: как говаривал Эдгар Хау, «несомненно, любовь существует, иначе откуда столько разводов?»

Любовь — сильное перевозбуждение центральной нервной системы. Это когда чувства достигают нерациональной силы, когда «несет», когда «съезжает крыша». Состояние постоянного аффекта. Тут в самый раз вспомнить мудреца Соломона: «Все пройдет», — было вырезано на его перстне. «И это тоже пройдет» — было вырезано на нем же изнутри.

Мужчине тяжело и трудно бросить налаженный быт, статус, сложившиеся отношения, а тут голову затуманило чувство. Но самое ужасное и главное в другом: слова и действия двух женщин, с которыми он общается в данный момент, не совпадают категорически, вот в этом-то и весь трындец. В конце концов, мозг взрывается, ему уже ничего не нужно, и он уходит туда, где нет разборок, допросов, ругани.

Во-вторых, мужчина начинает углубляться в отношения из-за отсутствия свободы, которой лишала жена своим контролем, подозрениями, проверками. Женился по молодости и глупости. На развод не шел, чтобы не травмировать детей, развивать материальное благополучие, но встретил любимую женщину и решился. Он желает быть свободным и независимым от опытной и всезнающей жены, которая знает его слабости, учила в институте, приобщала к семейным ценностям, даже детей рожала по своему усмотрению. В 20 лет этот мужчина зависел от нее, он еще был не достаточно взрослый, даже инфантильный. В женах-ровесницах уже самой природой заложено право судить, выбирать, выходить ей замуж или нет, то есть давать своеобразную оценку мужчине: ты у меня самый сильный, самый лучший, и им надо это слышать и в течение дальнейших 10 лет, они стремятся получать подтверждение этой оценки. Вот так женщина и управляет своим мужем в первое десятилетие после заключения брака.

Однако ситуация резко меняется после того, как мужчина переваливает за мистический возраст 33 года. Набравшись опыта, материальной независимости, он понимает, что стал взрослым, осознал свое я. Тут должна произойти или смена ролей, где женщина передаст часть прав «повзрослевшему» мужу, или он уходит к другой. Он хочет такого положения, при котором имеет максимум возможностей.

В-третьих, тщеславие и самолюбие, и эту причину для мужчины-бизнесмена я считаю одной из главных. Когда он старается произвести изо всех сил впечатление и оценкой внешнего окружения регулирует собственную самооценку и самолюбие. Он уходит к красивой, молодой и иногда глупой, чтобы самому учить, передавать знания, и тешит свое я. Кстати, уходят по этой причине еще и тогда, когда хотят вновь вернуть период молодости, ведь с новой женщиной, с его точки зрения, начинается все заново.

В-четвертых, потребительское отношение к мужчине-бизнесмену в семье со стороны жены, детей и ее родственников. Много работает, много приносит, много старается, много вкладывается и недополучает самого главного: оценки, уважения, восхищения, благодарности, поддержки. Мужчина в этом случае часто линяет к другой, там верят, слушают, окрыляют, вдохновляют, особенно на первых порах точно он это получит, а далее все зависит от умственного коэффициента новой женщины и ее природной мудрости.

В-пятых, возрастное несовпадение мужчины и женщины в пиках сексуальной потребности.

Еще Оскар Уальд говорил: «Чтобы завоевать мужчину, женщине достаточно разбудить самое дурное, что в нем есть. Ты делаешь из мужчины Бога — и он тебя бросает, другая делает зверя — и он лижет ей руки и остается с ней»

В возрасте 45 — 55 и больше мужчина уже может не столько, сколько хотел бы, и ему нужен новый эмоционально-сексуальный объект. Женщина в этом возрасте много может и много хочет, но мужу она уже неинтересна, она не возбуждает, с ней все понятно. Далее все идет по написанному сценарию: он уходит.

В-шестых, мужчина в бизнесе вырос социально, психологически, профессионально, физически, в конце концов, а жена сидела дома и создавала так называемый тыл. Ему надоело пребывать в «зоне комфорта» — все чисто, продуманно, известно, просчитано и слегка поднадоевшее все. Он знает, что дома примут обратно в любом случае, и часто уходит. То есть позволяет себе любые эксперименты.

ПРИНЯТЬ И ПРОСТИТЬ

Далее могут быть разные причины, например, месть. В молодости простил свою супругу за неверность, а когда достиг внутренней силы, независимости, уверенности — решил отомстить. Или, например, избыточная мужская энергетика, требующая новых, приятных и сильных ощущений исходя из позиции «я все могу» или «я свободный независимый человек и делаю что хочу».

Что делать? Не знаю. Каждый решает сам. Мужчина, который достиг многого в обществе, знает, что такое долг, преданность, мораль. Он, конечно, знает, что по закону он может сколько угодно раз жениться, а по морали… он предал. Предательство оскорбительно по сути, а если посмотреть с другой стороны, то вышеназванные причины могут быть вескими, чтобы человек начал все заново. А романтики скажут, что вообще плевать на все ваши перечисленные причины, главное — что встретил любовь. Ну что ж, имеют право. Умная женщина отпустит и пожелает счастья.

Я, в свою очередь, могу призвать помнить, что при расставании есть три стратегии поведения для женщины, которую оставляют:

  • Агрессия — все порушить, послать всех далеко в эротическое путешествие, причинить боль. В этом случае ваш мужчина только перекрестится и еще более убедится в принятом решении — уходить.
  • Хитрость и манипуляция — вернуть, унижаясь, шантажируя детьми, придумыванием мнимой беременности и т. д. Не делайте этого! Мужчины умны, они не всегда все могут объяснить, но чувствуют они правильно. Этот «концерт» вызовет в нем лишь внутреннее отторжение. Временно, может, он и останется, но вам самой будет противно от пережитого унижения. Да и в глазах любимого вы сильно упадете.
  • Достойное принятие — адекватная оценка происходящего, принятие ее такой, какая она есть. Сохраните уважение к совместно прожитым годам. А главное, что эта стратегия поведения более перспективна для возобновления отношений. И даже если не возобновятся, то в его глазах вы останетесь достойной женщиной. Поэтому пока ваш любимый принял решение и ушел от вас, не мешайте ему, не устраивайте истерики, а, оправившись от первого периода эмоционального шока (обычно это длится 10 — 12 недель), начинайте потихоньку жить — работайте над собой, много читайте, заведите хобби, живо интересуйтесь секретами чувственной любовной игры, не жадничайте душой, не хитрите, не врите, вдохновляйтесь красотой, радуйтесь окружению, имейте размах в поступках. Короче, развивайтесь! Увидев себя новую со стороны, возможно, вы уже и не захотите возвращаться в старые отношения и построите свои.

И не забывайте два важных факта:

1. Его решение уйти из семьи не всегда только его выбор, иногда и чаще это часть ответственности за ушедшую любовь и ваша.

2. Развод бывает и во благо, поскольку может стать толчком к развитию, новым перспективам и судьбоносным встречам.

Всего доброго!

Как разбудить страсть в отношениях

Сколько лет вы замужем — 15–20, больше? В прошлом огонь страсти, крепкие объятия и горячие поцелуи. Настоящее уныло и предсказуемо. Можно ли изменить это и разбудить былой огонь чувств? Отвечает сексолог Юрий Романов.


Вот интересный рассказ одного моего знакомого.

«Возвращаемся с женой из супермаркета. Сели в вагон метро, уложили на полку пакеты с покупками. Я тихонько беру ладонь жены в свою руку и начинаю гладить ее. За этим занятием нас застала полная женщина, она села напротив. Минут пять смотрела на нас с каким-то странным выражением, неодобрительно как-то головой качала. И вдруг негодующе сказала: «Да хоть кольца-то снимите! Вот ведь не жмут, а?»

Мы опешили и даже не поняли сначала, чего это она. И вдруг дошло: она решила, что мы любовники! Почему? Потому что в таком возрасте нормальный муж не станет с нежностью ласкать, гладить руку жены. Любовницы — другое дело, а жены — зачем? Жена тоже поняла, смутилась и стала говорить, что я ее муж. Я же рассмеялся и сказал, что могу только пожалеть эту женщину. Она тут же встала и пересела на другое место».

Действительно ли у мужа и жены так мало шансов вести себя «не по статусу», будто они прожили не 18 лет вместе, а лишь полгода? Нежность проявлять нужно не только импульсивно, как в молодые годы, супругам со стажем надо делать это сознательно, от головы. Причем обоим. Страсть не держится больше двух лет, а у супругов с большим стажем ее и не может быть, той прежней страсти, и это нормально, но если будете проявлять нежность и заботу друг о друге просто в повседневной жизни, эпизодически — ручку пожать, поцеловать мимоходом, прижаться, в квартире встретившись, — эти простые тактильные прикосновения потом экстраполируются на неплохой секс в постели.

Как освежить отношения?

Что еще важно, чтобы прежние сексуальные отношения освежились? От 45 лет, к моменту климакса, потребности женщины в качественном и постоянном сексе постепенно… нарастают. У мужчины, наоборот, снижаются. Происходит как бы перемена мест: ей уже нужно больше секса, чем ему! А потом и у мужчины начинаются климактерические изменения — эрекция перестает быть безотказной, либидо понижается, сексуальная функция (особенно если секса мало) начинает угасать. А у жены? После резкой фазы наступления климакса (уход месячных, приливы) наступает менопауза, когда женщина чувствует себя хорошо. И вот в менопаузе у трети жен влечение повышается. У трети — падает, у трети — не изменяется. То есть 60 % женщин в браке со стажем хотят секса.

Хотя, строго говоря, интерес к сексу в супружеской постели может упасть и на более ранних стадиях. И на каждой из них, если это супругами чувствуется, своя договоренность и прежде всего инициатива.

Правда, можно предвидеть вопрос: что стоит предпринять, чтобы и через 20 лет желать свою жену (или мужа)?

Мужчина при угасании своих сексуальных функций понимает, что его сфера выбора резко сокращена и для него сохранить отношения с женой — это уже хороший выбор и даже радость. Поэтому можно посоветовать паре, женщине в особенности — все малейшие сексуальные проявления мужа обязательно должны быть реализованными. И не так, что, мол, ей нужен суперкачественный секс, а если нет — то и обида, и ты не мужчина. Жена должна понимать, что он готов что-то сделать в плане секса, но, может, не всегда так же качественно, как когда-то, и в этом случае она будет иметь секс в своей постели (а женщине это тоже очень важно) лет до 70, а то и дольше.

Стоит ли думать об измене?

Мужчины после брака в 20–25 лет переживают критический период. И нельзя сбрасывать со счетов тот момент, что у половины из них (по статистике сексологов) появляется женщина (чаще всего моложе его), о которой он думает так: она поможет мне ощутить себя молодым. То есть с женой он таким ощутить себя не может, а осторожно идет, как говорится, налево. А главное, он чувствует, что может себе это позволить, потому что он уже родил детей, подрастил их, выполнил, так сказать, свое назначение в семье. Часто при этом он состоятелен материально. Он чувствует, что сексуальная жизнь отдаляется и даже уходит, и ему хочется продлить комфорт своей жизни дальше. Это может начинаться уже в 45 лет, а чаще всего бывает у мужчин старше 50.

Так вот, эта ситуация часто, как это ни парадоксально, даже благоприятна для супружеского секса. Потому что «левые» отношения такого задумавшегося о молодости мужчины обычно не длятся долго, а свою вину, которую он все равно чувствует, он склонен заглаживать в постели, потому что не видит других путей ощущать себя морально комфортно. То есть изменил — но вот и с женой был хороший секс, ей хорошо было, значит, все нормально теперь. Да и то обновление, которое получает мужчина в романтической связи, благоприятно сказывается на супружеском сексе, если, конечно, жена благожелательна, а не пилит его и не делает постоянно недовольное лицо.


Как вернуть страсть?

У супругов со стажем секс идет обычно по надоевшему сценарию. Но можно взглянуть на него по-иному, постараться извлечь выгоду для своего организма. Вы же не станете отрицать, что вы сторонник здорового образа жизни? Вот и карты в руки — сегодня исследователи всего мира твердят, что секс полезен, даже необходим. И не только для сохранения здоровья, теплых отношений с партнером, которого частые отказы обижают и заставляют сомневаться в себе, в ваших чувствах, но и для нервов и кошелька.

В древних китайских трактатах есть немало чудесных рецептов, как с помощью Эроса можно избавиться от различных недугов. Например, секс обладает способностью нормализовать деятельность кишечника, лечит мигрень и снимает приступы боли. Получая удовольствие от секса, мы одновременно тренируем сердце — любовь улучшает периферическое кровообращение, препятствует образованию варикозного расширения вен.

У некоторых женщин секс снимает предменструальный синдром. А у тех, кто с удовольствием занимается любовью два-три раза в неделю, нормализуется менструальный цикл. Даже во время климакса женщина, сохраняющая сексуальную активность, почти не страдает, например, от характерных для этого состояния приливов.

У людей, ведущих постоянную половую жизнь, уровень т-клеток (они играют существенную роль в формировании иммунитета) выше, чем у тех, кто отказывает себе в таком удовольствии. Это позволяет организму противостоять любым хворям — от простуды до язвы желудка.

Супруги, не утратившие вкуса к чувственным ласкам, проявляют гораздо меньше агрессивности, реже испытывают чувство тревоги. Надо понимать, что любовные отношения при любом качестве секса — лучшее лекарство от стресса. Если вы не хотите получить нервное расстройство — скорее в спальню!

Страдаете бессонницей? Займитесь сексом. После полученного в постели удовольствия мозг отдыхает лучше, чем во время обычного сна.

Почитайте «Камасутру»

Сексуальные игры — отличная альтернатива гимнастике. Они помогают сохранить гибкость и тонус мышц, а также подвижность суставов. До тренажерного зала надо идти да еще платить, а муж — такой родной, всегда, извините, под рукой. Еще любовь — отличное средство для похудения. 10 минут активного секса — и в огне страсти сгорели 100 калорий. А слабо потерять 400, 600? Одним словом, постельные забавы — тот же спорт, только менее утомительный и более приятный.

Занятия любовью заменяют массаж и визит в косметический кабинет. Когда вы страстно целуете партнера, то заставляете работать сразу 29 лицевых мышц! А еще в крепких супружеских объятиях организм активно вырабатывает вещества, питающие волосяные луковицы, благодаря чему шевелюра становится пышной и блестящей.

А как физиологи объясняют ощущение блаженства, которое посещает нас в минуты страсти? Во время оргазма выделяются эндорфины — гормоны счастья, действующие на человека подобно морфию.

Так что заниматься любовью полезно и приятно, а с собственным мужем или постоянным партнером — еще и безопасно, тем более если вопросы контрацепции оговорены давным-давно.

Не стесняйтесь откровенно разговаривать на интимные темы, делитесь с супругом своими ощущениями до и после секса. Мешает стыд? А куда же исчезает ваше чувство юмора, когда вы ложитесь в постель? Для затравки поведайте мужу о том, что в очередном брачном контракте Сильвестра Сталлоне четко оговорено количество половых контактов, которые должны совершаться между супругами в течение недели. Интересно, как он, ваш муж, считает: это очередной рекламный трюк голливудской звезды или Сильвестру досталась очень мудрая жена?

Примерьте новые образы

Попробуйте оказаться перед мужем в новом образе. Это всегда работает, ведь мужчине нужно разнообразие. Ходили всегда в брюках, джинсах и стиле унисекс? Наденьте красивое платье, достаточно сексуальное, с декольте. Ходили дома в футболке? Смените ее на шорты и топик. Заинтересуйтесь чем-то новым, чаще встречайтесь с друзьями без него. Новый образ прекрасно изученной жены его обязательно заинтересует.

И, конечно, оба супруга должны следить за своим телом и фигурой, чтобы  выглядеть сексуальными.

Почему женщина остывает к своему мужчине

Сегодня мы решили затронуть одну из самых любопытных и важных проблем супружеской жизни. Довольно часто в интимных отношениях мужа и жены наступает кризис, виновником которого становится один из партнеров. В данном случае мы рассмотрим проблему с женской стороны. Куда испаряется страсть женщины к своему супругу и что становится причиной этой проблемы, нам расскажет психолог Марк Бартон

Автор и ведущий тренингов по психологии отношений полов Марк Бартон 


Отсутствие желания заниматься сексом с мужем – явление достаточно распространенное. Динамика современной жизни приносит в мир женщин стрессовые ситуации, а тут еще и такая подножка в семейной жизни – полное отсутствие желания интимной близости с мужем. Многие женщины так и живут с этим ужасным чувством апатии, занимаясь сексом с мужем через «не хочу».

Чаще всего женщины ссылаются на длительность семейных отношений и в этом видят причину отсутствия желания. Но что если подобная проблема приходит в жизнь молодой пары, отношения которой только начали развиваться и длятся совсем недолго. Вне зависимости от возраста и длительности отношений существует множество причин, влияющих на сексуальную жизнь пары.

Для большинства женщин секс – это таинство и глубочайшая чувственность, в основе которой лежат сотни маленьких кирпичиков, формирующих желание. Если для мужчины секс – это больше физический процесс, то для женщины – душевно-физический.


Давай поэтапно разберем причины, влияющие на желание женщины заниматься сексом со своим мужчиной.

Я женщина, а не лошадь…

Современные реалии сделали женщину равноправным участником трудового общества. Женщина наравне с мужчиной трудится во благо семьи. Ее рабочие будни ничем не отличаются от мужских, при этом на ее хрупкие плечи ложится организация уютного быта и забота о своем мужчине. Вынос мозга на работе, завтрак, обед, ужин, чистота в доме, отглаженные сорочки, уход за собой (макияж, маникюр, прическа и так далее…), ну и, конечно же, секс с мужем, куда без него. Загруженная под завязку, изможденная, обессиленная, остро нуждающаяся в ласке и заботе, она приходит домой, где ее ожидает вторая порция трудовой деятельности. Чем ближе стрелки часов передвигаются к полночи, тем больше ее желание избежать близости с мужем. Почему? Секс для нее стал частью процессов, отнимающих силы. И как результат – «у меня болит голова», «я себя неважно чувствую».


Мы такие разные …

Женщины удивляются: «Когда мы только познакомились, секс был прекрасен, я хотела своего мужа, но спустя какое-то время поняла, что мы совершенно разные по темпераменту». Так бывает очень часто: встреча, влюбленность, эмоции, страсть, но как только начинается совместный быт, все это куда-то исчезает. Действительно, все люди разные и кому-то секс нужен каждый день, а кому-то достаточно и одного раза в неделю. Быстрое развитие отношений не позволило партнерам лучше узнать друг друга. Мужчина добился своего, а если быть точнее, расслабился и просто забил на потребности своей женщины. Не одумается вовремя, найдется тот, кто с радостью выручит его жену.


Одно и то же…

Часто в жизни семейной пары наступает момент однообразия. Все события легко предугадать. Секс под копирку! Женщина остро нуждается в романтике, страсти, всплеске эмоций и, конечно же, в сексуальном разнообразии. И она не должна молчать об этом. Можно попытаться намеками дать понять мужчине о своих желаниях. Не понимает – говори прямо. Если ситуация в семье не меняется и мужчина по-прежнему остается пассивным потребителем женского тела, это приведет к конфликтам, изменам и расставанию.


За что боролся, на то и напоролся…

Отсутствие уважения со стороны мужа к жене – еще одна из причин, по которым женщина не хочет своего мужчину. Женщина – хрустальный сосуд, требующий должного ухода. Проявляя уважение и заботу, мужчина обретает в ее лице и друга, и страстную любовницу. Упреки, грубость, хамство, надменность, неуважительное отношение к женщине формируют у нее отвращение к мужчине.


Свято место пусто не бывает…

В окружении женщины появился «высокоранговый» самец, допустим коллега по работе. Их общение не переходит рамки дозволенного, но при этом оно пробуждает в женщине сумасшедшее желание все время быть в его поле зрения. Она спешит на работу, чтобы скорее увидеть его и пообщаться. Скорее всего, и он не против такого легкого общения с долей флирта. Если включить фантазию, можно представить, к чему может привести такое развитие событий. Приходя домой и видя мужа, женщина опускает руки, пропадает желание заняться не только сексом, но и заводить обычные разговоры. Ничего не подозревающий муж по-прежнему остается верен себе и даже не думает о том, что ему пора меняться. Он спокоен – «куда она денется?»


Я стала мамой…

Мужская ревность может возникнуть не только по отношению к сопернику, но и к родившемуся ребенку. С появлением в семье малыша все процессы совместной жизни кардинально меняются. Молодая мама тратит все свое время на ребенка. Из этого все вытекающие последствия – усталость, раздражительность, возможно, и депрессия. Помимо психологических трансформаций женщина может переживать и физические, послеродовые недомогания. Мысли о сексе уходят на второй, а то и третий план. Задача мужчины в такой ситуации – максимум заботы, внимания, помощи и ласки. Надо смириться с временными неурядицами и умерить свой пыл и потребности.


Не уважаю и не хочу…

Уважение, как же без него. Реальная оценка мужских качеств формирует у женщины отношение к мужчине и, естественно, желание. Мужчину можно и нужно уважать, если в основе его действий и поступков лежат благие цели, направленные на семью и любимую женщину. А когда мужчина превращается в комнатного хама без достойного набора полезных качеств, об уважении не может идти и речи. Женская психология напрямую зависит от эмоционального фона. Если он благоприятен, женщина открыта к сексуальному общению с мужчиной, и наоборот. Чтобы вновь вернуть интерес женщины, мужчине необходимо потрудиться над повышением ее положительного эмоционального состояния.


Подводя итоги, можно с уверенностью сказать: женщина в полной мере отражает отношение мужчины к себе.

Искренне ваш, Марк Бартон

«Я обязана делать так, как ему нравится»

Многие россияне до сих пор уверены, что в браке или в отношениях не бывает изнасилований. Считается, что секс с партнером — это «супружеский долг», а о случаях принуждения не принято сообщать в полицию. Добиться наказания для мужа-насильника крайне сложно. Специальный корреспондент «Холода» Юлия Дудкина поговорила с женщинами, которые столкнулись с сексуальным насилием в отношениях, и попыталась разобраться в том, почему оно часто воспринимается как норма.

«Я думала, он делает это, потому что соскучился»

Когда в 2010 году Елена собиралась на первое свидание с Сергеем (имена изменены по просьбе героини, которая опасается преследований), она сильно волновалась. Ей было 17 лет, ему — 20. Он казался ей взрослым и «был похож на разбойника». У Сергея был мотоцикл и синяя «шестерка», недавно он съездил в Россию на заработки и вернулся в родное Приднестровье «солидным и обворожительным». Елена вспоминает: когда Сергей предложил ей встречаться, она целую ночь не спала — думала. Ее тянуло к нему, но в то же время она нервничала. И все-таки согласилась.

«Он приехал за мной в пять часов вечера, — рассказывает Елена. — Мы покатались по набережной, а потом отправились к озеру. Оно на природе, там мало людей. Я отвернулась от Сергея. Смотрела в окно и думала: «Зачем же я согласилась? Сейчас он сделает свое дело и бросит меня прямо здесь». И тут он положил руку мне на колено и говорит: «У меня к тебе есть интересное предложение». И я подумала: «Все, капец»».

Но Сергей сказал ей: «У меня родители дома, хочу тебя с ними познакомить. Поехали?». Елена расслабилась. После первого свидания отношения пары стали быстро развиваться. На следующий день Сергей подарил ей огромную белую розу — как утверждает Елена, цветок был почти с нее ростом. В тот же вечер они впервые поцеловались. «Я сказала ему, что он ворвался в мою жизнь как волшебник и круто все изменил, — рассказывает Елена. — Мне и правда так казалось. Он почти сразу начал строить планы на будущее, говорил, что снимет квартиру. Я радовалась, мне казалось, что мне повезло, встретила надежного мужчину».

По ее словам, первый год отношений был идеальным — не было ни ссор, ни разногласий. Но потом — незадолго до ее школьного выпускного — Сергей впервые поднял на нее руку. Она собиралась на встречу с одноклассниками, а он был против. «Он ударил меня, посадил в машину и отвез за город, — вспоминает Елена. — Мы вышли. Он сказал, чтобы я сняла джинсы, потому что это он их купил. Я сняла и забросила их на дерево. Он уехал и вернулся через полчаса. Стал искать меня, звать. Долго извинялся, называл солнышком, зайкой». Елена рассказывает, что после этого случая решила расстаться с молодым человеком. Но потом «не выдержала — помирилась». Следующие два года история повторялась: сначала Сергей бил Елену, они расходились, но потом опять сходились. «Наверное, любила я его очень сильно», — говорит она. В итоге они поженились и стали жить вместе в квартире Сергея. Вскоре у пары родился сын.

Елена рассказывает: в первый же год после свадьбы муж впервые ее изнасиловал. «Я не могла заниматься сексом после родов, — рассказывает она. — Однажды вечером муж выпил, схватил меня. Я ему говорю: «Не надо, у меня еще не зажило там, мне будет больно». Но он просто скрутил меня и сделал свое дело. Сказал, я обязана, потому что я его жена». По словам Елены, в тот раз она смогла простить мужа: «Я думала, он делает это, потому что соскучился».

Следующие несколько лет сексуального насилия не повторялось, но Сергей по-прежнему бил Елену — после одного из избиений она даже попала в больницу. После этого они на несколько месяцев разъехались, но затем в очередной раз помирились. Побои временно прекратились. «Но уже в последние годы брака Сергей резко изменился, — говорит Елена. — У него появилась новая работа, он начал получать хорошие деньги. И почему-то полюбил очень грубый секс». Она вспоминает, что муж во время секса хватал ее за волосы, бил по лицу. Она говорила, что ей больно и неприятно, но он не прекращал. «Он рвал мне все там, рвал руками губы, плевал на лицо, — говорит Елена. — Я думала: «Если тебе приятно, я готова на это пойти, ведь ты моя жизнь»».

К тому моменту у супругов было уже двое детей, и младшая дочь по ночам часто приходила спать к родителям, если пугалась чего-то в темноте. Мужа это не останавливало — он нападал на жену прямо при дочери. Елена старалась не кричать, чтобы не разбудить ребенка. Она лежала и думала: «Господи, пусть это поскорее закончится». Но иногда становилось совсем невыносимо, и она убегала от Сергея на улицу в ночной рубашке.

«Однажды муж сказал мне, что влюбился в другую женщину, — вспоминает Елена. — Он заявил, что я по-прежнему должна стирать, убирать, выполнять «супружеский долг». А любить он будет не меня». Елена решилась: пора уходить. Сняла комнату в общежитии и спрятала дома ключи. Через два месяца, во время очередной ссоры, муж снова полез в драку. Тогда она забрала детей и ушла.

«Этим не закончилось, — говорит Елена. — Он выяснил, где я живу, приходил и избивал меня. Я дико боялась, не спала ночами, прислушивалась к каждому шороху. Однажды он пришел, взял дочку и сказал: «Идем домой». Мне страшно было оставлять его с ребенком, и я пошла. Дома он снова изнасиловал меня. Я даже не сопротивлялась, просто лежала, как бревно». Елена говорит, что много раз писала в милицию заявления. Сергея вызывали на беседы, задерживали до утра, но на этом все заканчивалось. «У нас тогда не было официально оформленного развода, — вспоминает она. — Участковый говорил, что не может ничего сделать, потому что я — законная жена».

По словам Елены, в уголовный розыск Сергея объявили только после развода — он не платил алименты (по Уголовному кодексу непризнанной Приднестровской Молдавской Республики за неуплату алиментов в течение шести месяцев грозит, как и в России, наказание вплоть до года лишения свободы) и нанес матери Елены серьезную травму. «Он долго прятался. Появлялся, делал что-нибудь ужасное и снова исчезал. Однажды выследил нас с мамой. Мы переходили дорогу, и тут он поехал. Сбил маму и скрылся. У нее была сильно повреждена нога, — рассказывает Елена. — Потом снова объявился: ночью пришел ко мне на работу и испачкал окно своими фекалиями». В другой раз мужчина разбил окно в доме ее родителей, кинув в него камень.

В конце концов Сергея арестовали. По словам Елены, в отношении ее бывшего мужа возбуждено несколько уголовных дел (документы есть в распоряжении редакции), в том числе по статьям «истязание» и «похищение документов» — мужчина украл у нее свидетельства о рождении детей. Дела о сексуальном насилии среди них нет — Елена писала заявления о том, что Сергей бьет и преследует ее, но ни разу не сказала в милиции о том, что он ее насиловал. «Мне было стыдно рассказать об этом», — признается она.

На сайте Верховного суда республики говорится, что в сентябре 2019 года Сергей находился под арестом. По словам Елены, он остается в СИЗО до сих пор и ждет приговора. «Когда-нибудь он выйдет, — рассуждает она. — Но я пока не хочу думать об этом. Я хочу просто спокойно пожить». Сын Елены сейчас учится в школе. Внешностью и манерами он похож на отца. «Я постараюсь сделать все, чтобы он никогда не обращался так с женщинами», — говорит она.

Чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим

— Меня муж изнасиловал.

— Женщина, это отделение полиции, сюда приходят жаловаться, а не хвастаться.

Это — один из десятков «анекдотов» про изнасилование в браке, которые можно найти в интернете. Сексуальное насилие со стороны полового партнера часто считают чем-то «несерьезным». В 2003 году группа ученых из МГУ провела исследование, посвященное домашнему насилию. Они опросили более двух тысяч человек из семи российских регионов. Среди опрошенных 60% мужчин и 50% женщин заявили: они считают, что изнасилование в браке в принципе невозможно. При этом 75% женщин признали, что соглашаются заниматься сексом с мужем, когда им самим этого не хочется. И только 23% женщин считают, что когда-либо подвергались сексуальному давлению или насилию со стороны супруга.

Летом 2019 года «Левада-центр» провел опрос о домашнем насилии, предложив респондентам самим выбрать наиболее характерные примеры домашнего насилия. «Сексуальный акт против воли партнера» выбрали в качестве примера 56% опрошенных женщин и 43% мужчин. Согласно более позднему исследованию (февраль 2020 года), о случаях домашнего насилия над женщинами со стороны их супругов слышали 19% опрошенных мужчин и 36% женщин. При этом 47% опрошенных мужчин сказали, что «значение этой проблемы преувеличивают».

Официальная статистика преступности никак не выделяет насилие внутри семьи, в частности, изнасилования, хотя каждая пятая пострадавшая женщина в России получает травмы или погибает в результате бытовых конфликтов (по внутренним данным МВД за 2017 год).

«Сегодня российское общество уже ушло от классической патриархальной модели, оно не соответствует ей по многим критериям, — говорит кандидат социологических наук, профессор факультета социологии и философии Европейского университета Елена Здравомыслова. — Но есть сегменты и ситуации, в которых эта модель все еще воспроизводится. Например, интимная сфера. Половые отношения супругов происходят за закрытыми дверями, их не принято обсуждать. Именно поэтому перемены и переосмысление происходят медленнее». Как объясняет Здравомыслова, во времена традиционного общества так называемый «супружеский долг» стал привычным паттерном семейных отношений. Церковь разрешала разводы, если один из супругов не выполнял семейные «обязательства». Считалось, что главная цель семьи — деторождение, а значит, сексом заниматься нужно обязательно. «При этом женская сексуальность не воспринималась как что-то автономное, — говорит Здравомыслова. — Считалось, что она носит репродуктивную функцию. Женщину, у которой были сексуальные желания, называли «соблазнительницей», подразумевалось, что это «неправильная», «плохая» женщина». Женскую сексуальность принято было контролировать: этим занимались мужчины, общество и церковь.

Кандидат исторических наук, профессор истории Питтсбургского университета Алиса Клоц объясняет: концепция «супружеского долга» появилась в Средние века, ее разработали европейские теологи, опираясь на Первое послание к коринфянам Святого Павла. Отрывок из него звучит так: «Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим».

«»Супружеский долг» означал взаимное обязательство заниматься сексом, — объясняет Клоц. — Предполагалось, что права на секс у супругов равные. Например, [предполагалось, что] муж не мог уйти в монастырь или отправиться в поход, если жена настаивала, что таким образом он уклоняется от исполнения «долга»». Но в патриархальном обществе жена была юридически и экономически зависима от мужа, — поэтому на практике женщинам не приходилось рассчитывать на равенство в сексуальной жизни.

Если жена выполняла «правильную» роль в браке, ее опекали и защищали от посягательств других мужчин. «Это — матрица, код, который пришел к нам из прошлого, — говорит Здравомыслова. — Сейчас представление о женской сексуальности меняется, но и сегодня для многих нормально представлять женщину как сексуальный объект. Часто и сами женщины готовы так себя воспринимать».

«Ты что, ляжешь спать и даже вину свою не загладишь?»

Многие женщины признаются: занимаясь сексом с мужем или партнером против воли, они в тот момент действительно не осознавали, что над ними совершается насилие.

«Шесть лет назад я вышла замуж. Я была девственницей, у меня было строгое воспитание, — говорит Анастасия (имя изменено по просьбе героини). — В первый же год началось сексуальное насилие. Каждый раз я лежала и не понимала: а правильно ли это? Почему нет предварительных ласк, нормально ли это, что я получаю пощечины? Но я долго верила мужу и думала, что так и должно быть». От грубого секса у нее появились травмы влагалища и другие гинекологические проблемы. Однажды Анастасия попробовала дать мужу отпор — и он «ужасно обиделся». При этом он даже не попытался узнать, что случилось и почему она не хочет заниматься с ним сексом, вспоминает девушка. Только тогда она призналась себе, что семейная жизнь ее не устраивает. «Родители уговаривали меня не уходить от мужа, — вспоминает она. — Говорили: «Стерпится — слюбится». Но в прошлом году я все-таки ушла от него».

Анастасия признается: после пережитого ей стало сложно находиться в продолжительных отношениях. После нескольких месяцев с новым партнером у нее появляется «неприязнь к близости», становится сложно заниматься сексом и даже целовать человека. «При этом либидо сохраняется, — говорит она. — Но не распространяется на партнера, даже если он уже успел стать для меня близким и родным. Возможно, мне придется прорабатывать это с психологом».

Марии (имя изменено по просьбе героини) 29 лет, она живет в Санкт-Петербурге. Она рассказывает, что тоже долгое время встречалась с мужчиной, не осознавая, что над ней совершается сексуальное насилие. «Мне было 15 лет, и мы жили в одной деревне, — говорит Мария. — После уроков я ходила к преподавателю по химии, готовилась к экзамену. А Антон (имя изменено по просьбе героини) все время попадался мне на пути, пытался заговорить со мной, постоять покурить вместе». Сначала Марию раздражала эта настойчивость, но постепенно она заинтересовалась молодым человеком. Он был на пять лет старше, и ей льстило, что на нее обратил внимание такой «взрослый» парень. Антон много раз говорил, что хочет встречаться с ней, и в итоге она согласилась.

По словам Марии, первый месяц их отношения были «невинными». Но потом Антон стал намекать, что ему хотелось бы заняться сексом. «Мысль о потере девственности пугала меня, я не хотела спешить, — вспоминает Мария. — Но он стал говорить, что уедет из деревни и я больше никогда не увижу его. Мне не хотелось терять отношения. Я выдохнула и сказала: «Давай»». Было больно и страшно, Марии совсем не понравилось. Но встречаться с Антоном она продолжила, а сексуальное принуждение стало постоянной частью их отношений. «Бывало, я проснусь ночью, а во мне его пальцы, — говорит она. — Он никогда не спрашивал, хочу я или нет. Важно было только то, чего он хочет».

Марию воспитывали мама и бабушка. «Я не знала, как строятся отношения в любящей паре, — говорит она. — У меня перед глазами не было примера. Поэтому все происходящее я долго считала нормой». Антон не только насиловал ее, но и бил. Мог ударить за слишком яркий макияж или высокие каблуки. Поэтому отказывать ему в сексе она боялась. «Если мы ругались, перед сном он говорил: «Ты что, ляжешь спать и даже вину свою не загладишь?» — рассказывает Мария. — Еще мог взять мою голову в руки и опустить ее вниз, чтобы я сделала минет. У меня раньше не было других половых партнеров. Мне казалось, раз такое происходит, значит, это нормально. При этом кунилингуса никогда не было. Как-то мы смотрели порно, и там была сцена с куни. Антон сказал: «Фу, п***лиз». Я понимала, что поднимать эту тему не стоит». Однажды молодой человек стал уговаривать ее заняться анальным сексом. Она долго отказывалась, но в итоге сдалась. Как подготовиться к процессу, они оба не знали. «Он вошел без смазки и предварительной подготовки, — вспоминает Мария. — Было ужасно больно. Потом он стал уговаривать меня попробовать еще раз. Я его со слезами на глазах просила этого не делать, но он настаивал. В итоге снова пришлось уступить».

Через три года Мария решилась расстаться с Антоном. Она говорит, что накануне он в очередной раз избил ее — «сильнее, чем раньше». Рано утром она встала, собрала вещи и уехала. С тех пор прошло больше десяти лет — как говорит Мария, это было «полжизни назад». Но даже сейчас она испытывает страх, когда мужчины проявляют заметную инициативу в отношениях и в сексе. «Пусть лучше парень вообще ничего не будет делать, это возбуждает меня больше», — говорит она.

Мужское право на секс

В разных странах к супружескому изнасилованию относятся по-разному, рассказывает Алиса Клоц. «Например, в Индии супруга не могут обвинить в изнасиловании, если жена старше 18 лет, — отмечает она. — В целом в культурах, где практикуются браки с несовершеннолетними, а согласие женщины на брак не требуется, принципа согласия не существует». По словам Клоц, в последние 50 лет во многих странах отношение к сексуальному принуждению в браке стало меняться. В Европе и США все больше людей считают такие практики насилием. В этом — заслуга феминистского движения и международных организаций, защищающих права женщин. Кроме того, меняется и институт брака — сегодня все чаще в его основе лежат партнерские отношения супругов, которые принимают решения наравне, в том числе и в сексуальной сфере.

И тем не менее, вокруг супружеского изнасилования остается много стереотипов. «Американские ученые выяснили, что многие люди считают изнасилование со стороны мужа или партнера менее травматичным, чем со стороны другого мужчины, — говорит Клоц. — Кроме того, сторонники традиционных представлений о гендерных ролях часто думают, что женщины ответственны за насилие со стороны партнеров. Сотрудники правоохранительных органов, друзья, соседи, а часто и сами жертвы считают, что партнер имеет некое «мужское» право на секс».

Еще одна проблема — законного супруга бывает трудно привлечь к ответственности. О том, что мужья не имеют безоговорочного права на секс, впервые заговорили только в XIX веке благодаря феминистскому движению. «В большинстве стран криминализация супружеского изнасилования произошла только в конце XX — начале XXI века, — говорит Клоц. — Кстати, Советский Союз был первой страной, где законодатели в уголовной статье об изнасиловании отказались делать исключение для супругов». В России и сегодня любое принуждение к сексу может быть расценено как изнасилование: Уголовный кодекс по-прежнему не делает исключений для мужей. Но на практике многие женщины в таких случаях попросту не обращаются в правоохранительные органы, а если и обращаются, то часто не могут добиться справедливого решения суда.

Юрист Консорциума женских неправительственных объединений Татьяна Белова подтверждает: в российском Уголовном кодексе есть пять статей, связанных с сексуальным насилием. Теоретически привлечь по ним к ответственности супруга-насильника можно, но на практике сделать это трудно. «Стереотипы, мифы о том, что муж — это собственник, влияют и на общественность, и на работу судей и правоохранительных органов, — говорит Белова. — Решение о возбуждении уголовного дела принимает следователь, и часто он может руководствоваться собственными убеждениями». Юрист объясняет: чтобы ситуация изменилась, в законодательстве стоит отдельно прописать статьи, связанные с изнасилованием в браке.

Насколько в России распространено сексуальное насилие в браке, оценить сложно. Часто пострадавшие не сообщают о происходящем, потому что чувствуют себя в опасности. «Во многих случаях в паре присутствуют одновременно и сексуальное насилие, и физическое, — говорит Белова. — Чтобы обратиться в правоохранительные органы, женщине нужно сначала найти убежище». Еще одна проблема — факт сексуального принуждения трудно доказать. В российском законодательстве изнасилование понимается как применение физической силы. «Бывает, что женщина не сопротивляется и не говорит «нет», потому что в семье уже были случаи избиений, и ей страшно, — говорит Белова. — Некоторые страны — например, Англия, Швеция, Украина — прописали в законодательстве, что согласие на половую связь должно быть дано в безопасных условиях и не под давлением. Но в России такого нет. Правда, есть статья о «понуждении к действиям сексуального характера». В ней говорится об угрозах и запугиваниях. Но на практике эта статья применяется так редко, что следователи, юристы и судьи часто вообще забывают о том, что она существует».

«Ну пожалуйста, ну давай»

И все же супружеское изнасилование, связанное с угрозами или шантажом, теоретически можно доказать, хотя на это может потребоваться много времени и сил. Совсем другой случай — если принуждение связано с психологическим давлением и манипуляциями. Такое насилие может продолжаться особенно долго, а осознать его бывает трудно даже постфактум.

«Я не хочу сказать, что мой бывший молодой человек — насильник или что он плохой, — говорит Елена Дымова из Санкт-Петербурга. — Но я вспоминаю некоторые случаи, и мне кажется, что их можно назвать принуждением». Елена познакомилась с Борисом (имя изменено по просьбе героини) в интернете, когда ей было 16 лет, а ему — 25. Он казался ей «добрым и хорошим парнем». Борис говорил, что мечтает о семье и детях, и это вселяло в нее уверенность. «Сексуальные отношения начались довольно быстро, — говорит Елена. — Был и оральный секс, и анальный. Всегда по его просьбе. Мне казалось, он имеет право просить. Я не задавалась вопросом, хочу ли я этого. Было внутреннее ощущение, что я обязана делать так, как ему нравится, удовлетворять его». Елена признается, что заниматься анальным сексом ей вообще не нравилось. Но она вспоминает слова своего партнера: «Даже если не со мной, то с каким-нибудь другим парнем тебе рано или поздно придется это сделать».

По словам Елены, Борис часто упрашивал ее: «Ну пожалуйста, ну давай»; расстраивался, так что ей становилось его жалко. Если Елена говорила, что не хочет секса, он становился мрачным, и ей казалось, что она виновата в том, что у него плохое настроение. Секс был не единственной проблемой. Борис часто критиковал девушку, общался с ней резко. Много раз она собиралась расстаться с ним. Но он говорил, что без нее ему будет очень плохо. Еще спрашивал: «Как же ты будешь одна? Думаешь, тебе будет хорошо?». Елену действительно пугало одиночество, и она оставалась.

Так продолжалось шесть лет. Потом Елена познакомилась с другим мужчиной, влюбилась и рассталась с Борисом. «Сейчас я замужем, — говорит она. — Когда мы только начинали встречаться с мужем, мне первое время тоже казалось, что я должна удовлетворять его. Но он с самого начала вел себя совсем по-другому, никогда не упрашивал и не уговаривал меня».

Сейчас Елене 25 лет. Около года назад она начала заниматься с психологом. Только тогда она окончательно призналась себе, что в своих первых отношениях сталкивалась с принуждением. «Думаю, это связано с детством, — говорит она. — Я довольно рано столкнулась с домогательствами со стороны человека, который был вхож в семью. У меня надолго сохранилось ощущение, что мужчинам от меня нужно что-то конкретное и что я должна делать, что они хотят. К тому же, мне никто не рассказывал про отношения и согласие, никакого сексуального образования не было. Я только теперь понимаю, что у меня могут быть собственные желания и что я имею право чего-то не хотеть».

Как объясняет кандидат психологических наук Мария Сабунаева, заметить психологическое насилие бывает очень трудно. Особенно если человек и раньше сталкивался с ним и оно стало нормой, привычной ситуацией. Если речь идет не о физическом насилии, а о психологическом, это может быть сбоем коммуникации, который можно наладить. «Наших родителей не учили, как строить отношения, как разговаривать друг с другом, — объясняет Сабунаева. — Конечно, они не могли научить этому нас. Но есть семейные психологи и сексологи. Любую коммуникацию можно наладить. Правда, нужно быть готовой к тому, что отношения в итоге могут разрушиться, если партнер решит, что ему удобнее применять давление, а не общаться на равных».

Но чтобы обратиться за профессиональной помощью, сначала нужно заметить проблему. «Если человек с проблемами пищевого поведения обращается к специалисту, обычно тот предлагает клиенту спрашивать себя: «Хочу ли я есть, потому что испытываю голод? Или по какой-то другой причине? — говорит Сабунаева. — Такой же вопрос стоит задавать себе и про секс. Проверять: хочу ли я секса? Что будет, если я откажусь? Боюсь ли я сказать «Нет»? Будут ли у этого какие-то последствия?». Часто люди занимаются сексом, не задумываясь о собственных желаниях, говорит психолог, — например, потому что это проще, чем отказаться и выяснять отношения. В таких случаях границы между принуждением и добровольным сексом могут быть очень тонкими, общество только сейчас исследует их.

«Многие рассуждают: «Я же сама не сказала «нет», значит, это не было принуждением, — объясняет Сабунаева. — Но вопрос в другом. Спросили ли вас? Сказали ли вы «да»? Есть стереотип, будто бы настоящая близость, романтика случаются сами собой, и тут не надо разговоров и вопросов. Но чтобы партнеры научились чувствовать друг друга и понимать без слов, нужно, чтобы каждый знал, что он имеет право сказать «нет» или обсудить любой вопрос или желание. И в отношениях, и в сексе нужно разговаривать, чтобы не травмировать друг друга».

Почему мужчины теряют желание

Мужчинам больше неинтересно быть «cекс-машинами»? Возможно: на консультации у психолога они все чаще жалуются на проблемы с либидо. Сами они и их жены или подруги могут считать, что дело в физиологии или возрасте, но в действительности это не так.

«Физические причины бываю основными очень редко — не более чем в 7-10% случаев, — говорит сексолог Борис Егоров. — Все остальные сложности — психологического характера». Похоже, что факторов, приводящих к тому, что мужчины занимаются любовью реже и с меньшим энтузиазмом, довольно много. Каковы они?

Могущество женщины

Мужчины общаются с женщинами с раннего возраста: мама, бабушка или старшая сестра лепят характер мальчика, нередко делая это по собственному образу и подобию. Тем самым они закладывают стереотипы специфически женского поведения, и, если при этом ребенок не видит, как ведут себя в жизни мужчины, в его характере появляются женские черты.

Особенно ярко это проявляется, когда окружающие поощряют и культивируют в мальчике послушание и уступчивость. «Когда этот малыш, впитавший женственные манеры своей матери, станет мужчиной, он будет ласковым и милым, но вести себя по-мужски ему будет трудно — как в жизни вообще, так и в постели, — говорит Борис Егоров. — И его партнерша будет страдать от того, что живет с мужчиной, который на психологическом уровне является женщиной».

Но даже если мужчине в целом свойственно маскулинное поведение, женщина вполне способна подавить его. «В последнее время муж все время ссылается на усталость и сразу засыпает, — рассказывает 35-летняя Алена. — Не то чтобы я очень страдала от этого физически, я боюсь, что у него есть другая». Не проявляющий сексуального желания мужчина не обязательно проводит время с любовницей — причина его холодности, возможно, ситуация в семье.

«Женщина, для которой сексуальные отношения не особенно значимы, может неосознанно изжить влечение и в своем партнере, — поясняет Борис Егоров. — К примеру, догадавшись или услышав, что тот хочет заняться любовью, она принимается за домашние дела, дожидаясь, пока он заснет. Или, наоборот, ставит условия: требует, к примеру, шесть оргазмов за ночь. Мужчина боится ненасытности, не говоря уже о том, что любые условия в постели говорят о неискренности отношений».

Мужчины, которым не хочется секса

Сексологи и психотерапевты все чаще слышат от мужчин жалобы на отсутствие желания. «Среди них много совсем молодых, кому не исполнилось и тридцати, — рассказывает семейный психолог Инна Шифанова. — У них нет физиологических проблем, но однако нет и возбуждения: их не волнует конкретная или вообще — никакая партнерша». Откуда этот упадок интереса к сексу, откуда берутся мужчины, которым не хочется секса?

Подавленное желание

«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предвижу неприятности, — признается 43-летний Михаил. — Больше всего я боюсь потерять контроль над собой. Так уже бывало, и каждый раз я совершал ошибки, которые обходились мне слишком дорого». Стремление избежать нежелательных последствий, например таких, как зависимость от партнера, утрата самостоятельности, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа («секса не будет, пока я не получу подарок»), — все это может заставить отказаться от интимных отношений. Это не значит, что у мужчины отсутствует сексуальное влечение.

«Оно исчезает только под влиянием серьезных гормональных нарушений, — подчеркивает сексопатолог Юрий Прокопенко. — Однако влечение может быть подавлено». В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Так, мы можем принять решение отказаться от радостей плоти во имя идеи.

«Тот, кого воспитывали в духе жесткой морали, может воспринимать сексуальность как нечто угрожающее, «неправильное», — добавляет сексолог Ирина Панюкова. — И тогда полное или частичное воздержание такой человек будет оценивать как «хорошее» поведение».

Страх неудачи

Остались в прошлом времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе. Сегодня мужчине известно: его долг — позаботиться и о женщине. Которые порой считают, что вместе с правом на удовольствие получили право на критику, иногда довольно желчную. Такие замечания могут быть убийственными для мужского желания. «Сексуальная критика запечатлевается в памяти мужчины неизгладимо, он будет помнить об этом всю жизнь», — замечает сексолог Ирина Панюкова.

лишения прикосновения: как справиться с отсутствием привязанности в отношениях | Никола Бир

Любовь может стать одной из первых вещей, которые исчезают в отношениях после того, как вы поженитесь и у вас появятся дети. Наряду со многими другими стрессовыми факторами жизни пары слишком часто замыкаются в себе и забывают, как важно регулярно нежно прикасаться к партнеру.

Сотни пар рассказали мне, как привязанность, которую они проявляли друг к другу, со временем передалась и их детям.И, конечно же, пары без детей тоже испытывают недостаток привязанности в своих отношениях.

Физическая привязанность для многих людей — это то, что отличает романтические отношения или брак от отношений, которые у вас есть с кем-либо еще.

Именно сейчас, из-за социальной изоляции, стресса и беспокойства в связи с COVID-19, многие люди молча страдают (или, честно говоря, яростно споря) от лишения прикосновений.

Что такое сенсорная депривация?

Также известное как голодание на ощупь или кожный голод, лишение прикосновений — это реальное состояние, которое испытывают люди, когда они почти не получают прикосновений от других.

Профессор психологии Калифорнийского университета в Беркли Дахер Келтнер объясняет: «Прикосновение — это фундаментальный язык общения … Правильный тип дружеского прикосновения — например, обнимание партнера или взятие руки на руки с дорогим другом — снимает стресс. реакция снижается. [Позитивное] прикосновение активирует большой пучок нервов в вашем теле, что улучшает вашу иммунную систему, регулирует пищеварение и помогает вам хорошо спать. Это также активирует части вашего мозга, которые помогают вам сочувствовать ».

Если вы прямо сейчас жаждете любви в браке и хотите, чтобы вас обнимали, целовали или трогали другими способами, вы не одиноки.

СВЯЗАННЫЕ С: Почему прикосновение имеет значение в отношениях

Вы можете чувствовать себя одиноким, игнорируемым, неважным и нелюбимым, видя своего мужа или жену отстраненными, холодными, эгоцентричными и / или интересующимися только детьми.

Если это происходит в ваших отношениях прямо сейчас, читайте дальше, я расскажу вам, что работает, а что нет, когда дело доходит до спасения брака от отсутствия привязанности.

Консультанты по вопросам брака или друзья из лучших побуждений могут посоветовать вам серьезно обсудить с супругом, как вас беспокоит отсутствие привязанности в ваших отношениях.

Этот совет о взаимоотношениях предполагает, что ваш супруг не знал, что вы любите привязанность, или внезапно забыл! Или, может быть, они не осознавали или не замечали, что не проявляют к вам привязанности.

Но уговаривать мужа или жену быть более ласковыми никогда не срабатывает. Возможно, вы уже знаете это, попробовав это в своих отношениях. Во всяком случае, это может увести вашего мужа или жену дальше.

Если вы страдаете от недостатка прикосновения в браке, вот 3 способа справиться с отсутствием привязанности, пока не стало слишком поздно.

1. Прекратите поднимать эту тему.

Если говорить об этом, даже время от времени, ваш муж или жена не изменится. Хотя многие консультанты по взаимоотношениям могут посоветовать вам прямо сказать своему супругу: «Вы недостаточно ласковы», не имеет значения, просите ли вы, требуете или шутите, говоря, что это практически никогда не сработает в долгосрочной перспективе (и это неприятно слышать, если на то пошло).

Конечно, ваш муж или жена могут приложить усилия, когда вы впервые попросите их об этом, но если вы когда-либо просили ласки и получали ее только по требованию, вы знаете, о чем я говорю, когда я говорю, что это чувствует себя ужасно.Когда-то я чувствовала себя еще более одинокой, когда мой парень обнимал или целовал меня только потому, что я его заставляла.

Вы хотите, чтобы ваш супруг был ласковым по отношению к вам и прикасался к вам, потому что он этого хочет. Это похоже на то, когда член семьи настаивает на том, чтобы вы его обняли или поцеловали в щеку, когда вы действительно, очень этого не хотите. Это кажется вынужденным.

Если вы расстроены из-за отсутствия любви со стороны вашего партнера, вы действительно хотите, чтобы вас трогали и желали. Приказывая им ласку, вы можете заметить, насколько неохотно ваш муж или жена проявляют к вам нежность.И когда вы это замечаете, мне очень больно.

Когда у меня были отношения, о которых я упоминал выше, я задавал себе ужасные вопросы вроде: «Что со мной не так?» и «Почему я так нуждаюсь?»

Просить любви — это ужасно, даже если они подчиняются, поэтому я просто советую: не делайте этого. Это вредит вам и отталкивает вашего партнера еще дальше.

Перестаньте прислушиваться к советам, которые побуждают вас жаловаться, и вместо этого рассматривайте их отсутствие привязанности как признак того, что, возможно, они тоже не чувствуют себя любимыми вами.

Даже если вы проявляете к ним нежность, физическая привязанность может не входить в их список способов, которыми они чувствуют себя любимыми. Возможно, им нужна поддержка в других сферах, и они предпочитают, чтобы любовь проявлялась по-другому.

Они также могут сопротивляться чувству контроля. Вместо того, чтобы говорить им, что делать, или расстраиваться из-за того, что вы не можете контролировать (их поведение), практикуйтесь делать то, что делает их счастливыми, и проявлять любовь так, как они предпочитают ее получать.например, посредством слов признательности, уважения, пространства, акта служения, вдумчивых жестов или подарков.

СВЯЗАННЫЕ: Как доказать, что вы любите его каждый день, на основе его языка любви

2. Избегайте ловушки отсутствия секса и привязанности.

Дэн (имя изменено в целях защиты конфиденциальности) сказал мне, что они с женой занимались сексом не так часто, как ему хотелось бы — на самом деле, почти совсем — и это его расстраивало. Он жаловался, что его жена никогда не в настроении и что после того, как ему так часто отказывают, он больше не пытается заинтересовать ее.

«Я перестал пытаться все вместе, — сказал он. «Было тяжело переносить постоянные отказы».

Когда я разговаривал с Лизой, его женой, она сказала, что ей надоело отсутствие любви, которую она чувствовала от него.

«Он целует или обнимает меня только тогда, когда хочет заняться сексом», — объяснила она. «Он подойдет ко мне сзади, когда я буду мыть посуду или смотреть свое любимое телешоу, и будет ожидать, что я буду всем любящим после того, как он весь день игнорировал меня. К тому времени я устал и пресытился, так что я никак не могу становлюсь интимным.»

Этот пример настолько распространен, что он почти еженедельно встречается в моей практике. Один партнер хочет секса, но не получает его, поэтому не чувствует себя ласковым. Другой хочет привязанности и не получает ее, поэтому он не хочется заниматься сексом. Это превращается в порочный круг, в котором нет чувства удовлетворения или близости друг к другу.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь, чтобы получить популярных статей от YourTango , лучшие советы экспертов и персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Чтобы его сломать, одному (или, в идеале, обоим) нужно сначала дать другому то, что они хотят. Когда так поступают пары, их отношения меняются.

СВЯЗАННЫЕ С: Как исправить бесполый брак, пока еще не поздно

3. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: на себе и собственном счастье.

В отношениях мы никогда не сможем контролировать свои действия в той степени, в какой нам бы хотелось. Контролирующее поведение ведет к дистанции, сопротивлению и отключению.

Вместо этого, если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть счастливым, спокойным и весело проводить время, флирт и привязанность, скорее всего, последуют за вами.

Часто, когда мужчины или женщины признаются мне, что знают, что не проявляли любви к своему супругу, это происходит потому, что они находятся в стрессе, переживают какую-то потерю, обеспокоены отношениями или беспокоятся о будущем.

Вместо того, чтобы просить своего супруга измениться, поддержите его и постарайтесь вдохновить его, оставаясь любящим, счастливым, полным энергии и светлым.

Став более сосредоточенными на собственном счастье и заботе о себе, вы станете более привлекательными, поскольку дадите им пространство, в котором они нуждаются.

Суть в следующем: беспокойство по поводу отсутствия привязанности не поможет спасти ваш брак и не заставит вашего мужа или жену быть более ласковыми.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и наблюдайте за потоком привязанности.

СВЯЗАННЫЕ: 7 способов воздействия окситоцина (также известного как «гормон любви») на вашу личную жизнь

Никола Бир — всемирно известный эксперт в области психологии и трансформации отношений. Получите ее бесплатный отчет «Секреты укрепления брака и как снова зажечь искру».»

Эта статья была первоначально опубликована в программе Save My Marriage Program. Перепечатана с разрешения автора.

Когда ваш муж не интересуется сексом

На протяжении восьми лет брака Бекки и Мэтт получали удовольствие от участия сплоченная группа через свою церковь. Большинство пар знали друг друга еще во время учебы в колледже, присутствовали на свадьбах друг друга и праздновали каждое объявление о рождении новорожденных. Из-за долговечности их отношений и того, что они вместе пережили На каждом этапе юношеской жизни пары из небольшой группы Бекки и Майка открыто делились друг с другом.

Всякий раз, когда женщины собирались вместе, чтобы провести время, они сравнивали записи о родственниках, труде и родах, а также общих радостях и разочарованиях супружеской жизни. Бекки была счастлива присоединиться к разговорам, за исключением тех случаев, когда ее друзья намекали на секс. Все они жаловались на то, что их мужья постоянно хотели секса. Они шутили о творческих способах сказать: «Не сейчас, дорогая».

Хотя Бекки хихикала и делала вид, что делится своим опытом, эти разговоры вызывали глубокое чувство неадекватности и стыда.Она никогда не могла сказать своим друзьям, что с нетерпением ждала того дня, когда Мэтт будет ее сексуально преследовать или даже отвечать на ее просьбы о сексуальной близости. Конечно, в ней должно быть что-то отталкивающее.

Клуб «20 процентов»

Из всех скрытых сексуальных секретов, которые несут пары, одна из самых болезненных — это изменение сексуальных стереотипов. Несомненно, каждый раз, когда я говорил о сексуальной близости и упоминал об этой проблеме, женщины подходили ко мне с облегчением, узнав, что они не одиноки.Как и Бекки, большинство из них годами молчали, слушая, как друзья разглагольствуют о своих любовных мужьях.

Почти во всех браках бывают периоды, когда у мужчины более низкое половое влечение, чем у его жены. Стресс на работе, депрессия, горе, физическое заболевание или сильное напряжение в браке — все это может радикально снизить интерес вашего мужа к сексу. Хотя эти периоды сбивают с толку или расстраивают, они бледнеют по сравнению с болью и конфликтом, вызванными, когда это постоянный образец сексуальной близости пары.

Хотя это не облегчает всю боль и конфликты, это помогает парам узнать, что около 20 процентов браков попадают в эту категорию. И мужчины, и женщины не хотят делиться этой борьбой с другими, потому что это настолько личное и потенциально унизительно. Поскольку люди не говорят об этом, пары из «Клуба 20 процентов» могут начать верить, что они одни во Вселенной — что никто другой не может иметь отношения к их борьбе.

Основная проблема для вас, если вы попадаете в эту группу, — это стыд и вина, которые часто связаны с вашей сексуальной жизнью.Как жена, вы можете глубоко бороться с чувством неполноценности. Вы можете задаться вопросом, что с вами не так и почему вы, кажется, не привлекаете вашего мужа. Вы даже можете усомниться в своей женственности и сексуальности. Наряду с этими чувствами и сомнениями вы также можете задаться вопросом, ненормально ли ваше половое влечение. Если обычная жена, кажется, склонна избегать секса, что-то не так с вами, если вы действительно этого хотите?

В другие дни вы, вероятно, переключаетесь с стыда на обвинение, злясь на своего мужа за его кажущуюся неспособность или нежелание удовлетворить ваши потребности в любви, утверждении и сексуальном удовлетворении.Ваша ситуация может затронуть самую суть того, кем вы являетесь как женщина. Вы отчаянно хотите, чтобы ваш муж лелеял и обнимал вас. Его незаинтересованность ощущается как полное неприятие того, кем вы являетесь как жена и женщина.

Что еще хуже, ваш муж может иметь такие же глубокие раны, как и ваш. В то время как вы жаждете любви и поддержки, он стремится быть компетентным мужем. Чувство благополучия и уверенности вашего мужа зависит от его способности действовать во всех сферах, включая его сексуальную ориентацию. С юных лет его запрограммировали верить, что мужественность равняется сексуальному завоеванию и что настоящие мужчины могут выступать в постели. Хотя он, возможно, не в состоянии сформулировать это, он, вероятно, чувствует глубокий стыд и неадекватность, коренящуюся в его неспособности выполнять требования.

Итак, вот вы оба чувствуете невероятный стыд и свою неполноценность. Как вы можете успокоить его, когда вы одиноки от отказа? Точно так же, как он может утешить вас, если ваша боль коренится в чем-то, очевидно, «не так» с ним?

8 причин, по которым мужчина теряет интерес к женщине

Многие женщины, кажется, чувствуют, что мужья теряют к ним интерес после нескольких лет брака.Гаснет страсть, утихают заботы, а романтика улетает в окно. Мужья кажутся эмоционально отстраненными, и общение ограничивается тем, что нужно сделать или исправить. Рутина берет на себя все аспекты отношений, так что пары в конечном итоге проходят мимо друг друга в холле или на кухне, даже не улыбнувшись и не глядя в глаза.

Нам известна пара, состоящая в браке более 14 лет и понявшая, что они не разговаривают ни о чем, кроме своих детей или ухода за домом.Жена поделилась, что в основном они стали жить соседями по комнате с общими целями.

Она прочитала их чат и не могла вспомнить, когда они в последний раз писали друг другу смс, потому что они скучали.

Звучит знакомо?

Ваши глаза наполняются слезами, когда вы вспоминаете старые добрые времена, когда вы были молодожены и не могли оторвать руки друг от друга?

Тогда что случилось? Почему мужья теряют интерес к женам? А что делать, когда муж теряет к вам интерес? Почему мужчина теряет интерес к женщине?

Давайте изучим и обсудим.

Чего мужья хотят от своих жен?

Брак — это всегда развлечение, и первые несколько лет секс — это потрясающе. Но браки не остаются такими навсегда, и начальная фаза медового месяца заканчивается. Чтобы брак был здоровым, крепким, полным любви и жизнерадостности, нужно много работать; усердно работать над этим.

Большинство пар воспринимают брак как должное; они больше не склонны ухаживать друг за другом и ценить своих супругов. По мере увеличения ответственности пары расходятся.

Добавьте к этому уравнению одного или двух младенцев, и ваш рецепт катастрофы почти готов. Меняется ваш внешний вид, меняются ваши приоритеты и меняются ВЫ. Это не то, чего хочет муж.

Почему мужчина теряет интерес к женщине? Мы к этому подходим.

Причины, по которым мужчины теряют интерес к женщинам

Муж хочет женщину, которая все еще взволнована идеей проводить с ним время, как раньше. Кому-нибудь, кто изредка сексуально подмигивал ему или флиртовал со своим супругом с чувственным замечанием.

Мужчинам нравятся женщины, которые делают себя счастливыми, но они не хотят нести за это все время.

Когда жена продолжает обвинять своего мужа в том, что он не уделяет достаточно внимания и времени или не пытается сделать ее счастливой, он уходит от нее. Волнение и романтика в отношениях не могут длиться вечно, поэтому вы должны убедиться, что получаете удовлетворение от личной социальной и профессиональной жизни.

Если вы недовольны своей жизнью, вы найдете способы обвинить своего мужа и войти в порочный круг негатива.

Как жена и как женщина, вы все равно можете спасти свои отношения, если поймете, почему ваш супруг не так часто вступает с вами в интимные отношения. Если какая-либо из приведенных ниже причин подходит под все требования, вы знаете, что делать.

Ссылки по теме: 13 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж игнорирует вас

8 причин, по которым мужья теряют интерес к своим женам

Будут признаки того, что ваш муж теряет интерес. Скорее всего, его потерянный интерес можно будет восстановить, если вы определите проблему и поработаете над ней.

Как только парень потеряет интерес, можно ли его вернуть? Да, ты можешь. Брак — это каждодневное усилие, очень похожее на воспитание ребенка. Вы должны лелеять его, заботиться о нем и проявлять любовь каждый день, чтобы прийти к финишу друг с другом счастливыми и довольными.

1. Вы делаете его ответственным за свое счастье, ВСЕГДА

Вы можете сказать: «Он должен подумать о том, что делает меня счастливым, и сделать это!» Но это не так. Вы несете ответственность за свое счастье, и постоянная зависимость от мужа в обеспечении вашего счастья будет только оказывать на него чрезмерное давление, и он будет постепенно уходить.

Секрет счастливого брака в том, чтобы оставаться счастливым — и когда мужчина чувствует, что его жена счастлива, он чувствует себя сильным и могущественным. Это, в свою очередь, проявляется в желании.

Есть много способов искать удовлетворения и удовлетворения из других источников. Берите уроки онлайн, вкладывайте больше в себя профессионально или снова общайтесь со старыми друзьями.

2. Вы больше не заботитесь о своей внешности

Почему мужчина теряет интерес к женщине? Это может быть из-за возраста, ребенка, образа жизни, ответственности, стресса — все меняет ваш внешний вид.Возможно, вы полностью перестали заботиться о себе и весь день находитесь в пижаме и выглядите как призрак.

Забота о доме и семье — большая, большая работа, но в процессе не игнорируйте себя. Хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо, и хорошие вещи будут.

Женщины нередко набирают вес после замужества и не так много вкладывают в свою внешность. Женщины часто смотрят на себя в зеркало и больше не узнают себя.

Выделите немного времени в своем расписании, чтобы побаловать себя днем ​​в спа, или побалуйте себя розничной терапией и купите себе красивый наряд или новый макияж.Если вы потратите время на себя, это не сделает вас эгоистичной домохозяйкой или плохой матерью. Во всяком случае, это делает вас хорошим!

3. Когда вы говорите, становится больше споров и меньше разговоров

Вечер субботы. Дети спят. Вы решаете выпить или два. И у тебя есть время поговорить.

Больше споров и меньше разговоров

Родственники, а как они все это время плохо с тобой обращались? Напряжение и конфликт на работе? Друг уехал в отпуск, а вы просто заняты заботой о детях? Вы думали о том, чтобы прогуляться по переулку памяти и рассказать о тех хороших моментах, когда вы вместе провели время?

Или ваш следующий план на отпуск? Или спросите мужа, как дела на работе? Когда ты снова будешь вместе готовить? Или, может быть, экономия?

Придирки и жалобы в течение драгоценного времени, которое вы проводите вместе, только заставят вашего мужа избегать любых разговоров с вами. Ваш муж потеряет к вам интерес, и это постепенно разрушит основу вашего брака. Ваш партнер должен с нетерпением ждать возможности поговорить с вами, и это не должно казаться вам рутиной. Запомни.

Ссылки по теме: 12 вещей, которые нужно делать, когда муж не ласковый или романтичный

4. Вы никогда не цените того, что он делает

Все люди время от времени жаждут признательности. В то время как женщины более откровенны и могут сами искать комплименты, мужчины не так открыты в своих эмоциях.Отсутствие выражения не означает недостатка эмоций.

Вы должны продолжать ценить мелочи, которые делает ваш муж. Поблагодарите его за то, что он облегчил вам жизнь своими маленькими способами. Передайте ему несколько записок с благодарностью здесь и там. Цени его за то, что он рядом с тобой.

Продолжайте ценить своего мужа за те мелочи, которые он делает.

Недавно разведенная женщина, оставившая мужа за равнодушие, поделилась с нами сожалениями. После нескольких лет брака ее муж перестал делать большие романтические жесты, например удивлять ее дорогими подарками или роскошными праздниками, но это не означало, что он не заботился о ней и не любил ее.

В своей новой одинокой жизни она говорит, что скучает по тому, как ее муж всегда беспокоился, вернется она домой или нет. Она скучает по тому, как он баловал ее, когда она плохо себя чувствовала, или по тому, как он слушал ее напыщенные речи, когда она злилась. Не игнорируйте мелкие жесты, которые делают ваш брак счастливым.

Что заставляет мужчину терять интерес к жене? Когда она перестанет ценить его внимательность. Помните, что есть много способов вернуть романтику в ваш брак.

5. Постоянно придираешься

Мужчины ленивы. Что ж, большинство из них. Это черта — и изменить ее нельзя. Но когда вы постоянно пилите его, он становится упрямым. Придирающаяся жена портит отношения, и это никогда не срабатывает.

Выражение разочарования и отрицательных эмоций через ворчание лишь таит в себе обиду. В результате он может сторониться вас или потерять к вам интерес.

Вместо этого доверяйте своему мужу и мотивируйте его делать то, что он должен делать. Если вы его критикуете, убедитесь, что это делается конструктивно и вы рассказываете, как он может улучшить свое поведение.

Не сердитесь и не говорите обидных вещей. Вы также должны помнить, что можете положительно воспринимать любую обратную связь, которую дает вам муж.

Ссылки по теме: 30 комплиментов для мужчин, которые делают их счастливыми

6. Развлекаетесь за его счет перед друзьями или родственниками

Если вы виновны в том, что высмеиваете своего мужа, когда его друзья или родственники навещают вас, то не вините его за то, что он эмоционально отстранен от вас. Не думайте после этого, почему мужчина теряет интерес к женщине? Вы несете за это ответственность, не так ли?

Публично заявить о недостатках или недостатках вашего мужа, а затем сказать, что вы «не имели в виду этого», может быть более обидно, чем вы думаете. Игривое поддразнивание — это одно, а недоброжелательность из-за его неуверенности — другое.

Никогда не высмеивайте своего мужа в присутствии других.

Для вашего мужа может быть унизительно, когда вы унижаете его и издеваетесь перед его друзьями или родственниками.

Дешёвые выстрелы в него только сделают его отстраненным и отстраненным от вас. Это также помешает ему поделиться с вами своими уязвимостями в будущем и разрушит близость вашего брака.

7. Вы ИЗМЕНИЛИ свои приоритеты

Приветливые, хорошо одетые дети.Безупречный, чистый и аккуратный дом. Пирог в духовке.

Если это все, о чем вы думаете и говорите, тогда, друг мой, вы не та женщина, на которой женился ваш муж! Если вы одна из тех женщин, которые отдают предпочтение детям и чистому дому, а не качественному времени, проведенному с мужем, возможно, вы совершаете ошибку.

Жизнь — это создание баланса. Ваш брак так же важен, как и благополучие детей, и вы тоже должны иногда это делать.

И нет, я не говорю о том, чтобы оставлять детей без присмотра или строить гараж в доме.Вам просто нужно знать, где провести черту и правильно расставить приоритеты для успешного долговременного брака.

8. Вы оба ведете напряженную трудовую жизнь

Профессиональное напряжение непременно проникнет в ваш дом и захватит вашу личную жизнь. Приверженность работе иногда может перевешивать наши обещания перед собой и семьей. Вы работаете 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, испытываете стресс, ваш коллега, скорее всего, тоже получит повышение в этом году, а ваша фигура очень мала.

Достаточно, чтобы довести любого мужчину или женщину до панической атаки.Очень важно четко понимать свою работу и рабочие ожидания, чтобы выжить в этом высококонкурентном мире с разумным разумом.

Поддерживайте друг друга в трудные времена и смотрите на чудо. Если вы этого не сделаете, вы оба потеряете интерес друг к другу и разойдетесь.

Начните с поиска счастья вместе с вами, остальное приложится.

Жизнь — это не всегда счастливые времена

Что делать, если муж теряет к вам интерес?

Почему мужчина теряет интерес к женщине? Теперь вы знаете, почему мужчина теряет интерес к жене.Итак, что вы делаете, чтобы он оставался в вас заинтересованным?

Дайте ему необходимое пространство, но в то же время постарайтесь быть внимательным. Найдите время, чтобы повеселиться, и не придирайтесь и придирайтесь.

Будьте его партнером во всем, что он делает, и постарайтесь развить интерес к тому, что ему нравится, например, к теннису и крикету. Вы можете завоевать его сердце, сделав его счастливым.

Бывают моменты, когда из-за жизненного давления вы можете почувствовать, что он потерял к вам интерес, но это может быть лишь временной фазой.Когда он уделит вам новое внимание, погрейтесь в нем. Есть способы заставить мужа снова влюбиться в вас.

Как только парень потеряет интерес, можно ли его вернуть? Многие женщины задают этот вопрос. Конечно. Как мы уже говорили ранее, потеря интереса может быть лишь преходящей фазой.

Что я узнал о любви от старика и его жены

10 умелых способов справиться с разгневанным мужем

Сарама стояла перед своим мужем Вибхишаном, но он женился на жене Раваны Мандодари

причин, по которым мой муж не трогает меня

Примечание редактора. Это гостевой пост от Лауры Дойл с https: // lauradoyle.org /

Вы устали просить внимания у мужа? Если он больше не прикасается к тебе и не целует тебя, или если он просто не испытывает к тебе страсти, это так одиноко.

Может быть, он спит в другой комнате или держит вас на расстоянии вытянутой руки, может быть, он больше не хочет секса или отшатывается, когда вы дотрагиваетесь до него. Если ваша собака больше ласкает вас, чем мужчина, это болезненно.

Было так обидно, когда все, что я делал, чтобы вернуть любовь, казалось, только отталкивало его еще дальше.

К счастью, выход есть. Я просто не знал этого в то время, потому что это в значительной степени противоположно всем общепринятым взглядам, которые я когда-либо слышал.

Вот четыре способа вернуться в те дни, когда он не мог оторваться от вас.

1. Получите свое счастье

Может быть, вы слышали: «счастливая жена, счастливая жизнь!» Потому что счастье заразительно. Сосредоточение на том, чтобы сделать себя счастливым, — это первый шаг к тому, чтобы стать счастливой парой.

Раньше я думал, что забота о себе — это упражнения и улучшение диеты.Я понятия не имел, что когда дело доходит до создания близости, чем роскошнее моя забота о себе, тем лучше. Вы можете чувствовать себя виноватым, заказывая массаж или даже принимая ванну с пеной, когда дети никогда не перестают нуждаться в вас.

Но если моя забота о себе не вызывает у меня чувства вины, значит, я делаю это неправильно!

«Легкомысленные» вещи, такие как сон, латте с друзьями и пляж, на самом деле дают мне суперсилу близости: увеличивают мой магнетизм.

Ты тоже можешь стать неотразимым для своего мужчины.

Что бы вы делали, если бы только у вас было время? Найдите занятие или хобби, которые действительно доставят вам удовольствие. Вычистите пыль с пианино или коврика для йоги, впервые за долгие годы взяв в руки кисть или хула-хуп, или поднимите ноги и прочтите сочную новеллу?

Если это заставляет вас чувствовать себя виноватым, все равно делайте это!

Это не значит, что я пренебрегаю основами. Упражнения вырабатывают эндорфины и дофамин, которые вызывают улыбку на вашем красивом лице. Точно так же хорошее питание может сильно повлиять на ваше счастье.

2. Дайте ему знать, что вы хотите его привязанности

В долгосрочных отношениях, конечно же, бывают взлеты и падения. Бывают моменты, когда вы чувствуете себя ближе, а иногда — большей дистанцией. Но из засухи физической близости сложнее вырвать отношения, потому что они не такие постепенные, как другие взлеты и падения.

Если вы не показываете, что доступны, ваш мужчина может не знать, что вы готовы к интимным отношениям.

Проблема в том, что если вы хоть немного похожи на меня, я понятия не имел, как сообщить о своих потребностях так, чтобы он мог их услышать.Или так, как это действительно сработало. На самом деле расхожее мнение только усугубило ситуацию.

Один из вас должен сделать первый ход. Это не значит, что вы должны говорить ему, чтобы он был более ласковым.

На самом деле, самый популярный пост в моем блоге — это «Мой муж не ласковый».

Первый совет, который я даю в этом посте, — прекратить говорить об этом.

Скорее дайте понять, что вы готовы обниматься, держаться за руки или заниматься сексом, но не говоря: «Нам нужен секс» или жалуясь, сколько времени прошло.

Добавлять его в список дел сразу после того, как вынести мусор, — это не сексуально. (Поверьте, я пробовал!)

Вместо этого улыбайтесь и флиртуйте, как будто вы только начали встречаться. Одна клиентка нервничала каждый раз, когда видела своего мужа, и выглядела так, будто хмурилась. Конечно, она нервничала — он сказал, что хочет расторгнуть брак, и она каждый день беспокоилась, что он собирается уехать.

Но когда она поняла, что хмурый взгляд — это не тот взгляд, которым она хотела бы бросить на него взгляд, она решила улыбнуться ему, когда он вошел в дверь, хотя это было невероятно неловко.Она была поражена тем, что в самый первый вечер ее кампании улыбок он немного поговорил с ней о почте.

Это было началом конца холодной войны, которая длилась несколько недель. Начало их отношений, возвращающихся к жизни.

Что вы можете сделать, чтобы показать, что вы готовы к физической близости?

3. Борьба с низким половым влечением

Конечно, есть множество внешних причин, по которым можно обвинить его в отсутствии интереса. Низкий уровень тестостерона, побочные эффекты лекарств, даже стресс могут вызвать снижение полового влечения.

Что делать девушке? Перед лицом таких препятствий легко почувствовать себя бессильным.

К счастью, как привратник ваших отношений, вы можете все изменить. Начните с того, что изо всех сил покажите мужчине, что вы цените его и восхищаетесь им. Нет ничего лучше, чем заставить его почувствовать себя вашим героем, чтобы увеличить гендерный контраст и увидеть, как он выше (и сексуальнее).

Честно поблагодарите его за все, что он делает для вас и вашей семьи, от мелочей, таких как вывоз мусора или мытье посуды, до больших вещей, например, за то, что он хороший кормилец или заботливый отец.

Чтобы увеличить влечение, брось и дай мне десять – десять благодарностей! Что в вашем списке? Чтобы искры начали замечать еще быстрее, старайтесь ежедневно выражать ему хотя бы три благодарности.

4. Мой муж — мой лучший друг

Уважение — залог любой дружбы. Близость возможна только тогда, когда вы оба чувствуете себя в безопасности и уязвимы.

Есть ли у него сексуальные проблемы или нет, не рожай с ним. Если он уже чувствует себя выхолощенным, он не хочет, чтобы вы пытались его исправить или исправить.

Неуважение может быть подлым. Я понятия не имел обо всех способах, которыми я критиковал и контролировал, увольнял и унижал своего мужчину.

Пытаться заставить его делать что-то по-моему («правильным» способом), делать для него то, что он может сделать для себя, например, находить его ключи или вовремя разбудить его, говорить от его имени, делать все, что он хотел, чтобы я для этого он был бы счастлив со мной, задавая вопросы, чтобы попытаться выяснить, что с ним происходит — это только начало моего списка неуважительных поступков.

Это все на его стороне улицы. И всегда я думал, что должен быть хорошей женой, но на самом деле больше походил на его маму.

И никто не хочет заниматься сексом с его мамой.

Позвольте ему быть мужчиной, в которого вы влюбились.

Выразите свое желание определенного свидания, например, попробуйте новый тайский ресторан или вместе прогуляйтесь после ужина.

Самопроизвольно выражайте свою привязанность, держа его за руку или касаясь его, когда он проходит мимо.

Теперь, когда вы знаете секреты того, как стать неотразимым магнитом, с которым ваш муж не может перестать флиртовать, с каким из них вы поэкспериментируете в первую очередь?

Чтобы узнать больше о Лауре, посетите ее сайт https://lauradoyle.org/

Вы успешно подписались!

Я не привлекаю моего мужа: что мне делать?

Обновлено 10 марта 2021 г.

Медицинское заключение: Рассвет Браун

Аттракцион — привередливый зверь.Вначале это часто происходит почти мгновенно. Вы видите кого-то, кто что-то зажигает в вас — будь то интерес, азарт, интрига или что-то еще — и ваши глаза расширяются, ваши ноздри раздуваются, и жар заливает ваши вены. Влечение — это начальное притяжение, которое приводит двух людей в отношения, а причины и признаки влечения разнообразны и далеко идущие, но некоторые считают его самым важным фактором номер один в поддержании крепких и здоровых отношений. половая жизнь. Потеря влечения может привести к тому, что один или оба партнера будут чувствовать себя нежеланными, неуверенными или иным образом неуверенными в будущей траектории отношений.

Так что же происходит, когда влечение больше не является частью вашего брака?

С потерей влечения может быть трудно справиться

Лицензированный терапевт может помочь. Начать сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что такое притяжение?

Влечение — это умственное, эмоциональное или физическое ощущение интереса к кому-то другому.Влечение может означать интерес к сексуальному контакту, отношениям или долгосрочным обязательствам, например к браку. Способ ощущения и выражения влечения зависит от ряда факторов, включая возраст, пол и намерения. Мужчины, например, обычно считают внешний вид гораздо более высоким показателем привлекательности, чем женщины, в то время как женщины обычно больше внимания уделяют личности и наличию чувства юмора.

Влечение — это, по сути, первоначальный опыт интереса к кому-то другому.Влечение может быть мгновенным, как обычно бывает с физическим влечением, или может развиваться с течением времени, что обычно имеет место в случае ментального или эмоционального влечения. Влечение — это указание вашего тела и ума на то, что кто-то достоин вашего времени и внимания, а также хороший знак того, что они могут предложить что-то, что может сделать вашу жизнь более полной или более наполненной.

Какова функция притяжения?

Влечение — это механизм, с помощью которого большинство людей выбирают и преследуют партнера.Мало кто ищет романтического партнера без какой-либо формы влечения. Следовательно, это важная часть начала жизни пары — и она продолжает играть важную роль в постоянном интересе пары, любви и привязанности друг к другу.

Помимо первоначальной искры, влечение может помочь парам оставаться вместе; поддержание влечения может уменьшить ваш интерес к отклонению от партнера, может помочь вашей сексуальной жизни оставаться неизменной и приоритетной и даже может помочь вам более эффективно преодолевать ссоры, поскольку постоянное влечение может помочь вам обоим почувствовать, что вы вложили больше друг в друге и, следовательно, больше потерять, если что-то пойдет не так.

Таким образом, влечение — это не просто мгновенная искра, а одна из основных шестеренок в работе, самовыражении и продолжении романтических отношений. Влечение — важная часть человеческого опыта, поскольку оно создает взрыв химических веществ, дающих хорошее самочувствие, и создает связи, которые постоянно связаны с увеличением продолжительности жизни, лучшими шансами на удовлетворение и улучшением здоровья в целом.

Признаки того, что муж не находит вас привлекательным

Каким бы важным ни было влечение, иногда оно может исчезнуть.В некоторых случаях влечение ослабевает, потому что один или оба партнера «отпускают» свою внешность. В некоторых случаях влечение начинает рассеиваться, потому что партнеры больше не делают друг друга приоритетом. В третьих, влечение ослабевает без отчетливого, опознаваемого источника, и пары начинают расходиться. Тем не менее, когда один или оба из вас потеряли влечение, обычно есть какие-то признаки того, что ваш муж или вы, возможно, испускаете, чтобы указать, что он уходит. Сюда могут входить:

1) Снижение разговора

Источник: rawpixel.ком

Когда разговор начинает ухудшаться, или превращается в нечто большее, чем уклончивое ворчание, или ваш партнер начинает выказывать признаки неуважения к вам, влечение, возможно, начало ускользать. Когда влечение находится на пике, разговор кажется постоянным; звонки, текстовые сообщения и личные сообщения, кажется, находятся в большой ротации, и даже в зрелых отношениях по крайней мере один или два сообщения в течение дня могут быть обычным явлением.

Однако по мере того, как влечение начинает исчезать, разговор может быть таким же неоднородным; когда все это начинает ослабевать, это может быть одним из нескольких признаков того, что вы больше не привлекаете вашего мужа или что он начинает терять интерес.Вы можете обнаружить, что ваш муж не звонит и не пишет так много сообщений, как раньше в течение дня. Когда вы снова видите друг друга после рабочего дня, он может показаться отстраненным, равнодушным или даже кислым, и вам может показаться, что он вырывает зубы, чтобы заставить его поговорить с вами.

2) Общее далекое чувство

Вам может показаться, что вы вдвоем далеки друг от друга. Вы можете мало говорить или заметить, что вы двое сидите все дальше и дальше друг от друга на диване.Возможно, вы не сможете указать пальцем на то, что предполагает расстояние между вами — вы можете просто почувствовать пропасть между вами и вашим мужем, и это может быть одним из множества тревожных признаков того, что что-то не так. .

Может быть множество причин, по которым ваш муж мысленно не присутствует дома или на самом деле не набирается и не уделяет внимания, когда вы двое вместе, включая стресс, депрессию или другие личные проблемы, которые могут повлиять на его способности. быть с тобой в данный момент.Однако это также может быть признаком того, что вы больше не привлекаете вашего мужа или, по крайней мере, его влечение ослабевает.

3) Уменьшение физического контакта

Не всякий физический контакт должен приводить к половому акту, но потеря влечения также не означает, что страдает только ваша сексуальная жизнь; На потерю влечения также может указывать потеря или уменьшение физического контакта в целом. Вы можете заметить, что ваш муж больше не держит вас за руку, не обнимает вас и не гладит по волосам, пока вы смотрите телевизор.Ему может казаться, что рядом с вами физически некомфортно, и вы можете почувствовать почти голодную физическую привязанность, поскольку даже небольшие прикосновения становятся все реже и реже. Это может быть одним из многих тревожных признаков того, что ваш муж теряет романтический интерес.

Частота вашей сексуальной жизни также может значительно снизиться. Ваш муж может вообще перестать заниматься сексом или заниматься с вами только вяло и рассеянно. Хотя частые колебания сексуального ритма пары являются нормальным явлением, значительное снижение частоты, изменение того, как вы взаимодействуете в спальне, или даже полное отсутствие секса могут быть тревожными признаками того, что ваша сексуальная химия вместе может рассеиваться или что вашего мужа вы больше не привлекаете.

Ваши отношения могут оставаться любящими, но иногда потеря влечения может привести к гораздо более платоническим и дружеским отношениям между вами и вашим мужем, и вы можете почувствовать себя скорее соседом по комнате, чем супругом. Если после нескольких лет совместной жизни вам кажется, что ваш муж видит в вас меньше любовника, а больше друга, это может быть признаком того, что его влечение к вам также ослабевает.

4) Ссоры встречаются чаще

Вступление в драку — нездоровый, хотя и эффективный способ честно выбраться из тесного контакта с кем-то другим.Если ваш муж начал чувствовать, что его влечение к вам ускользает, вы можете заметить, что он, похоже, вступает с вами в ссоры. Это могут быть небольшие ссоры, такие как споры о том, что поесть на ужин, или более серьезные ссоры, когда вы спрашиваете, почему вы двое даже вместе.

Хотя, конечно, проблемы в отношениях и мелкие ссоры возникают на территории преданного партнерства, резкое увеличение их частоты или новообретенное нежелание разрешать эти ссоры может быть одним из немногих признаков того, что вы больше не привлекаете вашего мужа. .

5) У него блуждающий глаз

Когда влечение начинает ослабевать в отношениях, иногда ваш партнер может начать направлять свое внимание на что-то другое, а иногда он может даже попытаться обойти линию неверности. Это может быть одним из наиболее явных и очевидных признаков того, что ваш муж теряет интерес.

Если вы часто замечаете, что ваш муж пристально смотрит на других женщин, флиртует с другими женщинами или подозревает, что у него может быть роман, это тревожные признаки того, что вы больше не привлекаете вашего мужа — и, что еще хуже, это может быть сигнализируйте о том, что вам, возможно, нужно серьезно взглянуть на свои отношения, особенно если у него были романы с другими женщинами.

Кроме того, если ваш муж внезапно стал громко указывать вам на других женщин, делая комментарии вроде «она такая сексуальная» или «мне нравится ее стиль» о женщинах, которых вы видите вместе в средствах массовой информации или на улице — Иногда может случиться так, что он пытается незаметно дать вам знать, что он находит привлекательным в партнере, в надежде, что вы можете изменить себя, чтобы стать для него более привлекательным.

Причины, по которым вы можете не чувствовать себя привлекательным

Существует также вероятность того, что вы не в том, что вы больше или совсем не привлекаете вашего мужа, а в том, что это вы больше не чувствуете себя привлекательным.Чувство непривлекательности — обычное дело в браке, особенно после рождения детей; у матерей так много обязанностей и ожиданий, которые выпадают на них после рождения детей, что многие женщины чувствуют, что они немного потеряли себя или позволили многим частям себя, которые они любили, уйти на второй план, чтобы должным образом и эффективно заботиться о своих детях. Женщины могут чувствовать себя непривлекательными по многим причинам. Сюда могут входить:

С потерей влечения может быть трудно справиться

Лицензированный терапевт может помочь.Начать сейчас.

Источник: rawpixel.com

1) Изменение веса

Любое изменение веса может заставить женщину почувствовать себя не привлекательной. Если вы немного прибавили в весе и замечаете больше кожи, когда наклоняетесь, или обнаруживаете, что ваша одежда не совсем подходит, вы можете задаться вопросом, нравится ли вы вашему мужу. Вы также можете задаться вопросом, нравится ли вы вашему мужу, если вы обнаружите, что худеете и, следовательно, теряете некоторые из наиболее сладострастных аспектов вашей фигуры.

К счастью, весьма вероятно, что ваше тело — не единственный аспект вас, который любит ваш муж. Ваша улыбка, ваша личность и ваши увлечения — все это часть того, кто вы есть, и того, что ваш муж любит в вас. Физические изменения приходят и уходят, но суть того, кем вы являетесь, остается прежней.

2) Меньше свободного времени

Вы также можете почувствовать себя непривлекательным, если у вас нет свободного времени, о котором можно было бы поговорить, и вы чувствуете, что постоянно находитесь в пути. Чувство стресса, переутомления и истощения может заставить даже самого великолепного человека чувствовать себя непривлекательным и изможденным, и вам может быть трудно чувствовать себя привлекательным, если все ваше время занято работой, детьми, школой или обязанностями.

Хотя с этой проблемой может быть труднее справиться, планирование времени для развлечения и свободы может помочь вам почувствовать себя более привлекательным. Выделите один день в месяц, чтобы сходить на музейную выставку, которую вы присматривали, пойти потанцевать с друзьями или даже остаться дома и посмотреть свое любимое шоу, может творить чудеса, заставляя вас чувствовать себя более живым, бодрым и т. вы , что может значительно повысить вашу уверенность.

Что делать, если вы не привлекаете мужа

Хотя ваша собственная незащищенность может заставить вас чувствовать, что ваш муж больше не интересуется, есть некоторые случаи, когда партнер теряет влечение к своей жене и начинает отдаляться.К счастью, многие браки можно спасти от этого, и многие браки переживают такую ​​дистанцию, даже не приближаясь к разводу.

Как упоминалось ранее, по мере того как вы и ваш муж стареете, ваши желания, потребности и тела меняются. Вы можете поправиться, а он может поправиться. Вы можете считать секс своим главным приоритетом, в то время как он может считать его второстепенным по сравнению с работой, вашими детьми или просто хорошим ночным сном. Хорошая новость: все в порядке! Когда вы вверяете свою жизнь кому-то, вы доверяете ему надолго, включая неизбежные провалы в отношениях, общении и, как вы уже догадались, влечении.Итак, что вы делаете, чтобы привлечь внимание своего мужа?

Источник: rawpixel.com

1) Практика независимости

После того, как вы поженились какое-то время, вам может казаться, что вы двое слились в одно аморфное существо без независимых мыслей или чувств. Хотя поначалу это может показаться хорошим, через долгое время это может фактически убить всю спонтанность, волнение или искру в вашем браке. Практикуйте проводить время вдали от мужа — и поощряйте его делать то же самое.Сходите на ужин с книгой для компании или отправьте мужа в поездку на выходные с братьями и сестрами. Проведите некоторое время врозь, научитесь снова быть двумя разными людьми и наблюдайте, как возрождается влечение.

2) Береги себя

Ваше физическое тело — это не конечная цель влечения. Однако хорошее отношение к себе — важная часть того, чтобы быть привлекательной женщиной. Если вы чувствуете, что влечение вашего мужа начинает ослабевать, это может означать, что пришло время увеличить физические нагрузки, улучшить свои привычки в еде и сделать сон лучше.Вы можете не заметить резкой разницы в своей фигуре, но вы можете заметить значительную разницу в уровне своей уверенности и значительную разницу в интересах вашего партнера.

3) Романтика друг друга

Слишком часто влечение отпадает, потому что партнеры утратили чувство возбуждения, безотлагательности и радости, которые изначально сводили их вместе. Возможно, вы двое перестали встречаться, перестали играть друг с другом или перестали тратить время на то, чтобы побыть одному и говорить о чем-либо, кроме текущих событий, вашего расписания на эту неделю или того, кто будет сидеть с домашними животными, пока вы идете в гости. ваши родители.

Найдите время, чтобы познакомиться друг с другом. Проводите вместе качественное время, которое больше, чем просто нахождение рядом друг с другом; с длительными отношениями или сожительством приходит рутина, которая иногда может задушить романтику. Ходите на свидания, задавайте полезные вопросы и вместе пробуйте что-то новое. Это может помочь снова зажечь искру влечения, которая свела вас двоих вместе, и поможет вам обоим почувствовать себя желанными и востребованными.

Восстановление аттракциона

Хотя ощущение того, что мужа больше не привлекают и не интересуют вас, может быть ужасным, это ни в коем случае не является смертным приговором вашим отношениям, и это не обязательно означает, что он вас больше не любит; это может просто указывать на то, что вам двоим нужно сделать себя и свой брак более приоритетным.При этом потеря влечения может сигнализировать о более глубокой проблеме, которая требует посещения терапевта, который может помочь вам двоим улучшить общение и разобраться с корнем вашего недовольства.

Если вы чувствуете, что ваш муж потерял для вас влечение, и перечисленные выше задачи не улучшают ваши отношения, возможно, пришло время пригласить кого-то из вас, чтобы помочь вам восстановить связь. Терапевты ReGain.Us — это квалифицированные специалисты в области психического здоровья, которые предлагают высококачественную специализированную терапию, включая консультации для пар.

Источник: rawpixel.com

Потеря влечения может быть сокрушительным ударом, но, безусловно, есть надежда для любых отношений, страдающих от этой болезни. Время, усилия и приверженность друг другу могут проложить путь к более крепким и здоровым отношениям, включая повышение взаимного влечения и радости. Независимо от того, нуждаются ли ваши отношения в повышении уверенности с вашей стороны, в более активном общении с вами обоими или в точке зрения специалиста по психическому здоровью, брак — это то, за что стоит бороться.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что может снизить ваше сексуальное влечение?


Есть много вещей, которые могут снизить сексуальное влечение. Если у вашего мужа или жены снизился интерес к сексу, это не обязательно может быть ваша вина. Вот несколько причин, по которым половое влечение может снизиться.

  • Недосыпается. «Я устал» часто отвергают как плохое оправдание, но во многих случаях это правда. Часто это тоже уловка-22, потому что секс и оргазм могут помочь вам лучше спать по ночам, но это может быть трудно сделать, когда вы устали.
    Слишком много алкоголя. Время от времени выпивка может оживить ситуацию, но если выпить слишком много, это может привести к снижению полового влечения и эректильной дисфункции.
  • Старение. С возрастом ваше половое влечение снижается. У мужчин это может вызвать более низкий уровень тестостерона. Для женщин это может быть климакс. Однако для этого есть методы лечения, и многие пары считают, что их сексуальная жизнь остается хорошей даже в более поздние годы.
  • Низкий уровень тестостерона в целом. Для мужчин это можно исправить с помощью добавок.
    • Некоторые лекарства могут вызывать снижение полового влечения.


Уходит ли со временем сексуальное желание вашего супруга?

Как упоминалось ранее, сексуальное желание уменьшается с возрастом. У молодых пар их сексуальное желание может быть не таким высоким, как в период их свиданий. Однако у здоровых и любящих пар обычно сохраняется определенный уровень сексуального влечения, и если у вас его нет, возможно, стоит поговорить с врачом.

Вы можете дополнительно рассмотреть возможность индивидуальной или парной терапии, если у вас есть нефизическая причина потери сексуального влечения к партнеру.


Как я могу чувствовать себя любимым, когда мой муж не влечет ко мне?

Если вы больше не привлекаете вашего мужа, это может быть душераздирающим, мягко говоря, и может показаться признаком неуважения, но это действительно случается. Просто знайте, что это не ваша вина, и ваша самооценка не должна определяться тем, что думает ваш муж.Важно, чтобы вы двое обратились за помощью к терапевту или консультанту, который занимается парами. Они могут вам помочь. Найдите терапевта, просмотрите его политику конфиденциальности или что-нибудь еще, что вы хотите знать, а затем поговорите с ним.

В противном случае любите себя. Не бойтесь побаловать себя, делайте то, что укрепляет вашу уверенность в себе и делает себя счастливым.


В чем секрет пар, которые долгое время вместе?

Если у вас были семейные проблемы, вы можете задаться вопросом, в чем секрет пар, которые были вместе долгое время.Может быть немного странно видеть вас или кого-то, кого вы знаете, с проблемами, когда у некоторых пар, кажется, вообще ничего нет.

Общение, влечение и решение всех конфликтов здоровым образом — это всего лишь несколько способов сохранить здоровье в течение долгого времени. Если вы хотите узнать их секреты, не бойтесь поговорить с пожилыми парами.

Что вы делаете, когда вы больше не привлекаете своего мужа?

Заметили ли вы какие-то тревожные признаки того, что вы, возможно, больше не привлекаете вашего мужа, или если он прямо сказал вам, что вы его привлекаете меньше, чем раньше, это может вызывать беспокойство, мягко говоря, и может даже чувствую себя признаком неуважения.

Если вы хотите попытаться разжечь искру, постарайтесь совместными усилиями попробовать что-то новое и приложить немного больше усилий для построения лучших отношений. Мы часто забываем, какое влияние на наше взаимное влечение может оказать поведение, которым мы могли заниматься в начале наших отношений. Хотя, да, большая часть первоначальной страсти в любви — это то, что не может быть точно воспроизведено — особенно по мере того, как мы физически стареем или когда исчезает новизна новой любви — поведение, окружающее ее, может быть таким же захватывающим и опьяняющим. как сама любовь.

И даже если мы считаем, что все это время прилагали романтические усилия, людей все еще в некоторой степени привлекает новизна в наших отношениях — это может помочь время от времени все встряхнуть, если это будет позитивным образом. .

Может ли брак выжить без физического влечения?

Да, супружеское партнерство может продолжаться между двумя людьми, которые заботятся друг о друге и ведут совместимый образ жизни, даже если их физически не влечет друг к другу.Многие люди вступают в браки, в которых отсутствует компонент физического влечения по разным причинам.

Но если физическое влечение — это то, что вы и ваш партнер цените в отношениях, как это делают многие люди, может быть трудно сохранить в браке полную жизнеспособность без него. Это не говоря уже о том факте, что брак без физического влечения для некоторых людей может не выполнять даже тех функций, которые он должен выполнять, и, возможно, вообще не стоит того, чтобы его сохранять. Однако есть способы пережить падение физического влечения и разжечь интерес друг к другу, когда кажется, что пламя погасло из вашей личной жизни.

Почему меня больше не привлекает мой партнер?

Хотя проблема влечения может показаться несколько банальной на первый взгляд, существует множество основных причин, по которым ваше влечение к партнеру может начать исчезать, особенно в длительных отношениях.

Потеря влечения в отношениях иногда может происходить в результате естественных физических изменений, которые могут изменить внешний вид наших партнеров или изменить наши собственные сексуальные желания. Кроме того, потеря физического, сексуального или романтического влечения к партнеру может быть связана с нефизическими изменениями в ваших отношениях.Возможно, вы двое привыкли к удобному распорядку дня и в результате пренебрегли некоторыми из более романтических аспектов ваших отношений, которые могли присутствовать во время начального периода свиданий. У вас двоих могли быть неразрешенные противоречия, которые привели к нарастанию негодования, которое может затруднить как общение, так и влечение, или ваша динамика могла просто измениться таким образом, что вызвало сдвиг в вашем влечении друг к другу.

Как определить, что вы не испытываете к партнеру сексуального влечения?

Нет верного способа узнать, что сексуальное влечение рассеялось (или, возможно, никогда не было вообще), кроме честного разговора с партнером.Однако могут появиться тревожные признаки того, что вы больше не привлекаете вашего мужа.

Потеря физической привязанности или чувство дискомфорта, связанного с физической привязанностью, могут быть хорошим признаком того, что ваш партнер больше не хочет заниматься с вами сексом так же, как раньше. Они могут избегать секса или даже просто случайных физических привязанностей, таких как держаться за руки или быть близко друг к другу, и это может казаться признаком неуважения.

Они также могут дать вам ощущение, что их больше интересуют перспективы вне отношений; Если он начинает прямо комментировать внешность других женщин так, как никогда раньше, флиртует с другими женщинами или занимается физическим делом, это может быть хорошим признаком того, что он потерял интерес к сексуальной составляющей ваших отношений.Как бы то ни было, это не хорошее оправдание неверности — если он флиртует с другими женщинами или вы подозреваете, что он занимается физическим делом, возможно, пришло время серьезно поговорить о состоянии ваших отношений.

Что вызывает потерю привлекательности?

Потеря привлекательности может быть вызвана множеством различных факторов. В течение длительных отношений вы или ваш партнер можете измениться физически. Это часто используемое клише, но успокоение может иногда означать прибавление в весе, замену более модной или привлекательной одежды на что-то более удобное или иное изменение вашей внешности таким образом, чтобы ваш партнер мог не найти привлекательного.Старение тоже может означать изменения в организме, которые не всегда идеальны для некоторых партнеров. Более того, хотя это случается нечасто, может случиться так, что потребности или предпочтения одного или обоих партнеров, когда дело доходит до романтики и влечения, со временем меняются.

Кроме того, потеря влечения может иметь поведенческие корни. Пары, преданные многолетним отношениям, часто становятся настолько комфортными, что романтическое поведение, которое они когда-то использовали в период ухаживания, больше не кажется уместным или необходимым — в конце концов, какой смысл ухаживать за тем, кого вы уже выиграли?

Хотя зрелищность раннего периода свиданий может быть немного экстравагантной или ненужной для пары, состоящей в долгом браке, всегда интересно и волнующе, когда ваш партнер пытается завести с вами романтические отношения новым или захватывающим образом.Попытайтесь взглянуть на это так: вы оба должны просыпаться каждый день и пытаться расположить к себе другого. Не принимайте ничего как должное, и если вы считаете, что над вашими отношениями стоит работать, не бойтесь поработать. Это не просто означает делать добрые или удивительные вещи для вашего партнера, но это также означает открытие общения. Расскажите партнеру о своих чувствах и упомяните, что вы беспокоитесь о том, что ваша любовь погибнет на корню, если вы не вернете искру. Скажите этому человеку, что он важен для вас и что вы хотите, чтобы это сработало.

Пары, у которых есть давние преданные отношения, также могут иметь накаляющуюся напряженность, невылеченные раны или другие проблемы в отношениях, которые могут ослабить влечение.

Это может быть хорошее время, чтобы поработать над вами. Ваша самооценка и проблемы с личным психическим здоровьем могут повлиять и на вашего партнера. Постарайтесь уделить время заботе о себе.

Что вы делаете, когда в вашем браке нет химии?

Хотя химия считается фактором идеального брака, это не главное в отношениях.Многие люди вступают в долгосрочные моногамные отношения, в которых отсутствует химия по разным практическим причинам; Хотя было бы хорошо, если бы все супружеские пары были страстно влюблены, иногда брак служит другим социальным и личным целям, которые не принимают во внимание страсть. Однако, если у вас был давний брак, в котором химия отсутствовала с самого начала, маловероятно, что вы двое внезапно обнаружите искру. Это не совсем невозможно, но может оказаться, что вы и ваш партнер слишком несовместимы для страстного брака, и вам и вашему партнеру решать, хотите ли вы продолжать такое партнерство.

Если между вами и вашим партнером когда-то была химия, которая со временем рассеялась, возможно, удастся восстановить эту искру. Потеря химии не обязательно означает, что вы двое больше не влюблены, и вполне вероятно, что ваш партнер все еще испытывает к вам нежность.

Попробуйте завязать романтические отношения или ухаживать за своим партнером — приложите последовательные и вдумчивые усилия, чтобы взаимодействовать с ним так страстно, как вы оба могли бы общаться, когда вы впервые встречались. Для увлечения первой любовью естественно переходить во что-то более мягкое, но поведение в первой любви может быть вечнозеленым жестом, который заставляет вас обоих лучше относиться к себе и своей любви.

Как вернуть искру в разорванные отношения?

Если вы чувствуете, что искра в ваших отношениях погасла, попробуйте поэкспериментировать и попробовать что-то новое. Это может быть просто случай утерянной новизны. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы приложить совместные усилия, чтобы относиться друг к другу более сознательно, нежно, романтично или страстно, поскольку пары, состоящие в длительных отношениях, нередко просто забывают вкладывать время или энергию в подобные жесты.

Подумайте также о том, чтобы обратиться к индивидуальной или семейной терапии, поскольку вполне вероятно, что в ваших отношениях есть обида, которая затрудняет страстную любовь. Со временем напряженность нередко накапливается и никогда не разрешается, но часто кажется, что это не так, когда это произошло — может просто казаться, что ваши отношения закончились естественным путем.

Это нормально — терять искру в отношениях?

Это совершенно нормально и даже ожидаемо, когда сильная любовь, которая характеризует начало отношений, растворяется в более спокойной, более зрелой взаимности и привязанности.Также нормально не всегда чувствовать себя чрезмерным по отношению к партнеру все время, а приверженность долгим отношениям часто означает, что это будет происходить время от времени. Однако чуть менее идеально — чувствовать, что вы теряете химию со своим партнером, хотя это не редкость во многих отношениях.

Иногда потеря искры — не единственная проблема, а скорее симптом более серьезной проблемы. Спросите себя, есть ли что-то, что вы и ваш партнер не решаете, или что-то, что вы хотите сделать лучше.У вас никогда не бывает слишком много общения. Расскажите партнеру о своих чувствах и слушайте его, не защищаясь.

Обратите внимание на основные признаки плохих отношений:

Презрение — это когда вы не видите в своем партнере равных. Это может означать, что один человек думает, что другой менее умный или менее способный, и использует это как предлог, чтобы поговорить с другим человеком свысока или контролировать его.

Конструктивная критика может помочь в отношениях, но будьте уверены, что, когда вы говорите со своим партнером о трудностях, вы указываете только на одно отдельное событие или обсуждение, а не критикуете его целиком.Есть большая разница между словами: «Я думал, ты вчера грубо обиделся с официанткой» и «Ты грубый человек».

У очень защищающегося человека может быть много неуверенности, поэтому он принимает все на свой счет. Ваш партнер должен иметь возможность высказывать вам опасения, не защищаясь.

Это означает, что вы блокируете другого человека, может быть, эмоционально или не слушая его. Стойкость означает «молчаливое обращение», и это хороший признак отношений, которые вполне могут закончиться разрывом или разводом.

Почему мужчины теряют интерес к женам