Муж отдалился от меня что делать: Муж отдаляется от меня, что делать?

Содержание

7 признаков, что муж от тебя отдаляется — Сайт для души

Очень легко привыкнуть к отношениям. Но иногда, когда вы слишком привыкаете и воспринимаете все как должное, вы с партнером начинаете отдаляться. Ваши отношения становятся рутиной. Если вы не замечаете этого, то вот вам несколько подсказок, иначе все может закончиться плачевно:


1. Муж стал больше времени проводить вне дома и вашей семьи.

Здоровые и длительные отношения зависят от того, как вы общаетесь между собой. Это подразумевает качественное время вместе. Если же ваш муж проводит больше времени на работе или с друзьями, поговорите о том, чтобы изменить это. Проявите заинтересованность, планируйте свидания для вас обоих, чтобы он хотел приходить к вам, а не искать другую компанию или занятия.

2. Он не готов принимать долгосрочные решения.

Он не хочет пока планировать ребенка или думать о покупке квартиры, потому что вероятно не уверен на 100% в ваших отношениях.

3. Вашим отношениям не хватает близости.

Физическая и эмоциональная близость — ключ к сохранению отношений живыми. Для эмоциональной связи говорите на более личные и глубокие темы. Если он прямо-таки избегает секса или серьезных разговоров, поговорите и об этом. Задавайте ему вопросы и выслушивайте его, делитесь своими чувствами и переживаниями, чтобы показать, что вы хотите решить проблему, а не обвинить его в чем-то.

4. Ваши разговоры происходят «на автомате».

Не просто «Как дела?» и «Что ты сегодня делал?» и стандартная пауза для ответа. Задавайте конкретные вопросы и слушайте ответ. Когда он спрашивает вас о вашем дне, рассказывайте подробности. Делайте ваши разговоры уникальными и личными.

5. Он не делится с вами своими переживаниями. 

Сначала подумайте о том, что вы могли сделать такого, что подорвали его доверие к вам. Может, вы не восприняли всерьез его проблему, о которой он рассказывал вам в прошлый раз? Может, вы не заметили, как рассказали кому-то его секрет, и он об этом узнал?

В то же время помните, что может быть причина и не в вас. Не нужно сразу предполагать, что он вам изменяет или больше не любит, просто спросите, почему он закрывается в себе.

6. У него есть подруга. 

Это не значит, что он физически изменяет вам, но может иметь место эмоциональная измена — и он даже сам этого не понимает. Если он все рассказывает своей подруге, у него просто нет необходимости делиться этим еще и с вами.

В таком случае не нужно обвинять его в эмоциональной измене. Просто поделитесь своими чувствами насчет того, что он доверяется другой женщине. Объясните, что это отдаляет вас эмоционально.

7. В его глазах вы все делаете неправильно.

Он может критиковать вас, раздражаться по мелочам, винить в том, в чем вы не виноваты. Попробуйте выяснить причины, почему так происходит.

Помните, что отдаляться — это не значит, что он хочет уйти. Просто вам нужно проанализировать ваши отношения и что-то предпринять.

7 признаков, что муж от тебя отдаляется

Муж отдалился, говорит, что разлюбил, что неинтересно со мной, но не уходит, затеял ремонт дома.

Как себя вести, как вернуть любовь?

Здравствуйте!

Для начала хорошо бы было разобраться, что Вы сами к нему чувствуете, и каковы Ваши цели относительно отношений с ним.

Далее разобраться с собственностью, на всякий случай. Чтобы понять, как действовать в случае развода. Ремонт – дело хорошее, но в Вашем случае это как минимум странно.

Если он так напрямую заявляет об отсутствии своих чувств к Вам, то, возможно, это правда. Как долго Вы с ним? Есть ли дети? Всё это важно, чтобы лучше рабозраться в Вашей ситуации.

Но попробую общими мыслями дать рекомендации. Надеюсь, будет полезно.

Вернуть любовь. Вопрос хороший, но не конкретный. Что значит для Вас любовь. А что значит для него? Что входит в это понятие. Как Вы понимаете, что любите? В этом важно разобраться, это поможет быть более осознанной в вопросе отношенйи и чувств. Любовь – это не всегда химия, хотя и это тоже нельзя исключать. Любовь – это когда присутствует Страсть, Дружба и Романтика. Когда Вас до сих пор тянет друг к другу, Вы продолжаете строить быт, уют и устраиваете друг другу романтические вечера, милые подарки. Продолжаете узнавать друг друга, интересуясь последними событиями в жизни, на работе. Если хотя бы одного элемента нет, то это уже не полноценная Любовь. Привычка? Да, возможно, что тоже не плохо. Но уже не то…

А почему мужу раньше было интереснее? Что вас сближало? Что призошло такого, что отношения стали меняться?

Как вариант, можно продолжить настаивать на общении с ним, узнавать, как дела, пытаться выйти на разговор на тему чувств. Необходимо понять, есть ли тот магнит, что сближал Вас когда-то, можно сказать об этом ему. В жизни каждого случаются моменты, когда тебе кажется, что пора что-то менять. И под удар попадают в первую очередь отношения. Возможно, у него сейчас непростой период, и надо дать время для обдумывания.

Продолжайте настивать, показывать своё желание сохранить отношения брак, и через время Вы поймете, стоит его сохранять или нет. Берегите себя!

После рождения сына муж отдалился от меня, видит во мне не женщину, а только мать своего ребенка… — Муж и жена

Уважаемая N.,

К сожалению, Вы себе даже не можете представить, для скольких пар рождение первого ребёнка является кризисным периодом. Мужчина и женщина ещё чересчур мало времени прожили вместе, чтобы уметь понимать нужды друг друга в этот нелёгкий период. У мужчины ощущение, что жена его забросила, она занята ребёнком, она вновь стала дочкой своих родителей. (Обычно к большинству женщин приезжают мамы, чтобы помочь в послеродовой период, и контакт между дочкой и матерью в это время очень близкий: мать гораздо лучше понимает, что происходит с дочерью, чем муж, так как сама это прошла. А поэтому она обычно делает кое-какие замечания и хочет научить мужчину правильно себя вести, что его очень возмущает). Мужчина перестаёт чувствовать себя центром интересов жены, а поэтому отдаляется. С другой стороны, для женщины первые роды — это огромный физический и психический кризис, и она ожидает, чтобы муж её понял, поддержал, побольше был с ней.

А так как она перегружена, то очень часто не просит об этом, а требует со слезами, скандалами и обидными словами. Так получается, что в этой ситуации оба очень несчастны, считают друг друга полными эгоистами и не умеют найти выход.

Так вот, хотя ситуация весьма тривиальна, для каждой молодой пары, которая в неё попадает, она является совершенно новой и очень непростой. И в тяжёлых случаях может привести к распаду семьи. Что же можно сделать в этой конкретной ситуации? Так как вопрос задаёте Вы, а не Ваш муж, то и ответ — о том, что делать Вам. Конечно, можно сказать, что Ваше нынешнее отношение к себе муж старательно заработал, но Вы же хотите помириться с ним, а не продолжать разбираться, кто тут прав, а кто виноват. Судя по описанию, Ваш муж сам во время ссоры говорил о том, что ему не хватает близости и общения. Вместо того чтобы разбираться, говорит ли он об этом красиво, возьмите инициативу в свои руки, перенесите кроватку ребёнка в другую комнату, покажите ему, что Вы по нему скучаете и заинтересованы в близости.

Даже если сначала это будет немного натянуто, всё равно постарайтесь помириться и открыть «новый лист».

Для того чтобы его начать, необходимы два условия. Об одном из них Вы пишете сами: необходимо научиться прощать. Думаю, что каждый человек может себе напомнить: ссоры между мужем и женой — это нечто вроде ситуации, когда, готовя еду, мы правой рукой порезали левую. Только сумасшедший возьмёт теперь нож в левую руку и ранит правую, чтобы наказать её за порез. Наоборот, нормальный человек обработает рану и приложит все усилия, чтобы умерить боль. Так, если мы себе напомним, что мы — одно, то не захотим ранить своего супруга за боль, которую он причинил нам. (Конечно, в тех случаях, когда вторая сторона специально этим пользуется, не следует позволять ради мнимого единства наносить себе раны). Но в Вашем случае чувствуется, что муж хотел бы прекратить ссору и сблизиться, но тоже не знает — как. Проявите же женскую мудрость и сделайте шаги к примирению сами.

Второе, что необходимо для «чистого листа», — это понять, что мужчины и женщины в принципе смотрят на вещи совершенно по-разному и очень может быть, что действительно без Вашей конкретной просьбы он не понимает, что Вам что-то нужно или что-то мешает. Часто бывает, что женщины сдерживаются и молчат до последнего, а затем происходит взрыв, и мужчина не понимает, из-за чего этот взрыв произошёл. Или говорит, как Ваш муж: «Почему же ты тогда не сказала?»

Кроме того, в Вашем конкретном случае очень важно не делать ему замечаний от имени Ваших родителей, потому что у него тогда возникает ощущение, что тут сложилась коалиция против него. И ещё одно: радуйтесь, что он так любит сына, это довольно редкое явление для первых месяцев после родов. И на этой основе любви к общему ребёнку можно очень многое построить, если Вы будете отмечать, как цените, что он хороший отец.

Все пути к примирению, которые я предлагаю, требуют смирить женскую гордость и пойти навстречу. Это очень нелегко, и внутри бурлит чувство: «А почему я? Он же тоже виноват!». Но можно ждать долгие месяцы, пока он изменит отношение, и не дождаться, так как это не в Ваших руках. А можно самой пойти на сближение ради Вашей семьи.

Желаю Вам сделать правильный выбор и найти в себе достаточно сил, чтобы вернуть мир в семью.

С уважением, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Топ-3 причины, почему ваш мужчина отдаляется. Берите на заметку!

Есть определенный период в отношениях, когда мужчина то сближается со своей избранницей, то становится отстраненным. Вы видите, как его интерес падает. Он пишет и звонит, но уже не так часто, как раньше, легко переносит встречу на другой день. Вы чувствуете, как его эмоции идут на спад, и понимаете, что он не очень заинтересован в отношениях. У вас возникает ощущение, что партнер перестал дорожить и больше не боится вас потерять. Если мужчина отдаляется, на это есть определенные причины. 

 

1. Мужчина уходит, чтобы зарядиться новыми силами. Когда мужчина рядом с женщиной находится долгое время, он начинает в ней растворяться. Мужчины так устроены, что им необходимо отдалиться, отойти от женщины, чтобы лучше рассмотреть и понять ее. Именно в момент отдаления ему удается более четко осознать свои чувства, ощутить, насколько женщина важна для него. Находясь рядом, ему трудно оценить свои ощущения – такова мужская природа. Ему важно некоторое время побыть одному, позаботиться только о себе. Но как только ваш партнер почувствовал себя самостоятельным, обрел независимость, то у него снова появляется желание вернуться к любимой и быть таким же внимательным и нежным.

У каждого мужчины есть период отдаления. Отдаление – это способ разобраться в себе, интуитивный закон сохранения личности. Чем сильнее женщина пытается «вернуть» мужчину, тем дальше он отдаляется.

2. Ваша значимость низка. Иногда единственным способом обозначить свои границы является уход. Он видит, что вам отношения нужны больше, чем ему. Ваша забота и опека стали чрезмерно навязчивы. Вы слишком понятны и предсказуемы. И он чувствует полную власть и контроль над вами. Мужчина осознает, что не готов предложить вам большее, чем вы ожидаете. Отдаление для него – это стадия неопределенности. Он хочет, чтобы вы перестали за ним бегать, ему необходимо, чтобы между вами существовало определенное напряжение. Помните, когда ваша значимость низка, мужчина не будет делать для вас ничего. Но при этом будет с удовольствием использовать в своих интересах.

Мужчина уходит не от женщины, а от состояния, которое получает рядом с ней. 

3. Личные проблемы. Когда у мужчины проблемы на работе, в бизнесе или в материальном плане, он становится отчужденным. Если он так поступает, значит, ему морально плохо, он испытывает стресс, поэтому не чувствует теплоту и любовь к вам. Он превращается в равнодушного и незаинтересованного. Ведь в состоянии стресса у психики нет ресурсов, чтобы транслировать позитивные эмоции. В это время мужчина даже сам себя не любит. В такой период ему жизненно необходимо отдалиться на время, побыть наедине с собой, чтобы получить другое состояние и перезагрузиться. Он отделяется для того, чтобы собраться с новыми силами и найти решение своих проблем.  И, как правило, это никак не связано с его чувствами к вам. Это отчуждение не стоит воспринимать на свой счет. Помните, мужчина «ушел» и мужчина «отдалился» – это абсолютно разные понятия.

Мужчины испытывают большую тягу к свободе, когда у них проблемы в личной жизни. 

Если мужчина отдаляется, это еще не значит, что ваши отношения подходят к концу. Ведь в основном женщины болезненно воспринимают такое холодное поведение. Не нужно бояться отпускать мужчину. Самое главное – не бегите за ним. Дайте возможность соскучиться по вам. Поймите, у мужчин чередуется две потребности: в уединении, то есть быть рядом с женщиной, которую он любит, и в независимости, полной самостоятельности и свободе. И если вы спокойно поймете, что у него начался этот период, имейте в виду, скоро будет возвращение. Не стоит в эти моменты опускаться до ожидания. Рассматривайте эту стадию как уникальную возможность посвятить время себе.

Фото: Pexels

Подписывайтесь на нас в Telegram

Бывший муж отдаляется от дочки из-за Новой жены.

— 165 ответов

Привет девчонки, давно читаю сообщество. Но никогда не регистрировалась. А тут накипело. С бывшим мужем в разводе уже 4года. Была молодая, ушла сама по ряду причин. Разошлись мы, но тем не менее между нами всегда была связь. Дочь живет со мной. Папа в ней души не чает, облизывает и все такое. При любой возможности берет. Алименты по договоренности давал 20-30 т.р. В прошлом году у него появилась девушка. Естественно сначала меня это не напрягало, но я к тому времени рассталась с партнёром (сейчас снова сошлись) и стало как-то обидненько. Ну думаю поиграет, и все вернётся. Но они продолжили встречаться. Будучи подшофе даде намекнула что можно семью вернуть (пытался 2 года) так он ответил отказом. В этом году она родила… Живут в гражданском браке, вместе. И с рождением ребёнка (тоже дочь) папа стал холоднее относится к первой. Сначала звонки стали реже, потом и встречи… Сейчас стал платить 10, мол у меня семья теперь. Если будут официальные алименты будет Сёма ещё меньше :(.

Первая дочь папу очень любит. Всегда к нему просится. Раньше папа брал постоянно. А сейчас редко. То болеет ребёнок их, то ещё что-то. И дочь стала последнее время приезжать странная. Говорит папа с …. ссорятся как я приеду. Со мной она не разговаривает. Один раз дочь подслушала что та мадам выговаривала папе что чужих детей не надо ей в доме. Хотя дом это не ее, это квартира в которой ещё и свекровь живет и реьенок мой там прописан. Спрашиваю мужа: говорит мне да, вторая жена не принимает нашу дочь, а мне не нравится когда она не в настроении, поэтому пока дочь брать не буду. Летом мол гулять ее буду брать на несколько часов. Раньше могла реьенка свекрови оставить так та не берет, мол не расстраивать … молоко у неё пропадёт! Обалдеть. Она стоике знала что у нас дочь? Естественно папа должен с ней время проводить. Так та мадам ещё ставит условия. Последнее время муж даде уже звонит редко. Даю дочке трубку а он ей папа работает, извини. И вечером вижу их гуляющих с коляской. Как я знаю, там ни меня ни дочу на дух не переносят.
Более того запретили мне даде реьенка забирать с квартиры, мол папа сам будет отвозить и привозить или у подъезда. А если заедет ко мне, дочку должна около своего подьезда передать, мол чтобы не общались. В соц. Сетях меня везде удалил, детский сад. Мне БМ не нужен. У меня сейчас отношения. Говорю скажи своей так, а он она не понимает, я ей твердил это. Поэтому прости, мне скандалы дома не нужны. Ладно я, а дочь что? Ей 7 лет. Чем она мешает? В будни в школе в выходные папа всегда брал а тут все. Что делать? С мужем тут болтали, пьяный звонил: мол люблю дочь, но чувствую отдаляюсь так как дома скандалы из-за неё. Мол новая дочка классная. Жену нашёл ***тую. Слов нет. Реьенок помешал ей. Девочки как быть?

Опрос. Муж отдалился после рождения ребенка.

Мой муж пал жертвой стереатипов))) Т.е. «глубоко» не отдалился, но не приятные моменты мне пришлось пережить…

У нас вторые браки, так вот его БЖ не хотела ребенка и поэтому всегда проводила работу: беременность — это мерзкое состояние, когда женщине плохо, она гадкая, противная, страшная и вредная, а потом рождается ребенок (тут она не могла расписать, потому что ребенка ему хотелось, единственное, что говорилось, что спать вообще не дает, всегда орет), а вот жена все, потеряна для общаества и семьи: выглядит плохо, интереса в жизни ноль, становится страшная и склочная и т. п. и т.д.
Муж то «наш» послее ее очередного аборта в тихушку сделанного подал на развод, но убедил себя (а он, надо сказать, эгоист тот еще), что пожить надо для себя-любимого. Ну и жил он так лет 5-6 после развода. И заодно прислушивался и приглядывался к друзьям, и видел только негативные моменты (то один пожалился на жену, то другой понял, что с ребенком поторопился, то беременная жена что-то у кого-то учидила ну и далее). И посему он решил, что женщина с ребенком уже подрощенным вариант вообще замечательный: и ребенок уже есть и проблем «ужасных» нет.
И тут я… Отношения складывались отлично, лЯбовь, страсть и ващще все супер-пупер, да еще и ребятенок готовый имеется.
И о-па, беременность! Ох и рвало же его на части!!! Это я потом узнала про все, что выше написала, а тогда вообще не понимала, что происходит: то «уря, уря», то «я ребенка никогда не хотел» , а то вообще «аборт надо было делать» (и это впервые прозвучало что-то ближе к 20 неделям). Были и замечательные моменты, но и таких я понатерпелась не мало. А при этом чувствовала я себя замечательно, выглядела супер (сейчас прям с тоской вспоминаю)))) : никогда у меня не было такой гладкой кожи, таких волос, да и похудела я круто, как странно бы это не звучало. До 9-го месяца работала, мы постоянно путешествовали (выходные, отпуск), дома вообще не сидели… И только за несколько дней до родов муж (ну да, еще мы поженились в это время и съездили в чудесное свадебное путешествие) сказал: странно, а твоя беременность прошла так легко и незаметно… А я боялся… Когда родился сын, у папы снесло голову от счастья: он мне очень помогал, сын его не раздражал и никакого негативна в жизнь не привнес… Остался последний пункт: это «жена после родов»: то ему мерещилось, что я себя запустила, то ему стали мерещиться упреки в том, что мало денег у нас, то еще какие-то «приколы», но потом угомонился, объявив, что все его обвинения были не справедливыми, что это у него в голове какой-то заскок был и что можно было бы как-нибудь еще попробывать с ребенком, ато может вдруг и доченька получится)))

стоит ли сохранять брак ради младенца

«Муж отдалился от меня после рождения сына. Мы слишком быстро стали родителями, наверное, в этом проблема. С Юрой мы встречались полгода, пока я не узнала, что беременна. Я всегда знала, что он хочет сына, и поначалу всё было хорошо. А потом я родила и осталась одна с младенцем на руках», — говорит Оля.

© Depositphotos

Рождение ребенка — долгожданная радость и большое испытание для молодой супружеской пары. В это время надо быть как можно более терпеливыми и понимающими. Надо поддерживать друг друга и вместе заботиться о малыше. Но, к сожалению, очень часто происходит так, что муж перекладывает заботу о ребенке на жену. А потом сам удивляется, почему она измучена, и у нее по вечерам болит голова. Мне всё еще непонятно, как люди, которые хотят детей, потом запросто оставляют их на произвол судьбы? История Оли очень типична, как это ни печально.

© Depositphotos

Муж отдалился

«Когда я узнала, что беременна, я ни на секунду не сомневалась, что Юра обрадуется. Хоть мы встречались всего полгода, но когда он узнал, то сразу сделал мне предложение. Мы провели безумный медовый месяц на море, а когда вернулись, начали делать ремонт в квартире. Юра очень хотел сына, об этом он мне говорил еще до свадьбы. Самое интересное, что он точно знал, что у него будет сын, даже имя ему выбрал. Когда я спросила, как назовем малыша, если родится девочка, он сказал Дима, потому что очень хотел сына.

© Depositphotos

Когда я родила, новоиспеченный папа был горд и счастлив. А потом началось самое сложное испытание для нас обоих. И Юра этого не перенес. Горы грязных пеленок, бессонные ночи и беспокойные крики малыша выбили мужа из колеи. После работы он не мог слышать, как плачет малыш. А я так вообще круглосуточно дежурила у его постельки.

© Depositphotos

Я очень уставала, падала на кровать без сил. Иногда я засыпала от усталости так крепко, что даже не слышала плача младенца, и тогда Юре приходилось его успокаивать. Муж не понимал, что я не в силах даже принять душ иногда, какая там близость. Так он отдалялся от меня постепенно, не помогал с ребенком, задерживался на работе допоздна. Мне надоело, что в семье только я тяну всё на себе. Очевидно было, что мужу не нужны были ни ребенок, ни жена, которая перестала быть страстной и привлекательной, я решила подать на развод. Когда сообщила об этом Юре, он даже спорить не стал. Так что я собрала свои вещи и уехала с ребенком к маме».

© Depositphotos

Жизнь после развода

«Как-то я начала прокручивать свою жизнь в голове, вспоминать, что когда-то мужчины сходили по мне с ума. И я вспомнила своего бывшего одногруппника, которому очень нравилась. Позже отыскала его в соцсетях и начала общаться. Оказалось, что он не женат и довольно успешен. Пару раз мы встречались в кафе, чтобы поболтать. Я поняла, что он еще испытывает ко мне симпатию. Я снова почувствовала себя женщиной, красивой и обаятельной.
Через год одногруппник позвал меня замуж. Мы поженились и счастливы в браке уже 7 лет. Мой сын очень любит своего отчима и зовет его папой. Хорошо, что я не стала жалеть о разводе и сомневаться в своем решении. Надо брать судьбу в свои руки и не ждать, что хорошая жизнь сама тебя найдет»
.

© Depositphotos

От редакции

Оля — одна из тех женщин, которые не жертвуют своим счастьем ради неблагополучной семьи. Что может дать нелюбящий отец своему ребенку? И какая разница, будет он жить с мамой отдельно от биологического отца или в одной квартире с тем, кому наплевать на жизнь ребенка? Оля решила устроить свою жизнь, стать счастливой и этим сделала большую услугу своему сыну. Теперь Дима будет расти в любви и заботе, которой не получил от родного отца. А что ты думаешь по этому поводу?

От меня ушел муж. И вот что я чувствовал, когда это случилось.

Я хотел рассказать миру, закричать, что мне больно. В то же время мне было стыдно и хотелось, чтобы никто не знал. Я не собирался быть одним из тех неудачников. Когда у нас были проблемы в отношениях, я могла поговорить об этом с друзьями. Раздельное проживание и развод были абстрактными понятиями. Решение о том, что ему нужно съехать… Я не хотел делиться этим. Это казалось таким окончательным, казалось, будто я сдаюсь.

The Split — это подкаст Mamamia для всех, кто переживает развод.Пост продолжается ниже.

Я чувствовал сильное одиночество, не имея друзей или семьи, переживших развод. Мне нужны были мои люди, мое сообщество, но в то же время я чувствовал, что люди, поддерживающие меня, усложняют задачу. Я слышала, как они говорили, что я пробовала все, что могла, что я не делаю это легкомысленно, что для моих детей лучше, чтобы их окружали счастливые, здоровые отношения, что мой брак утомил меня, что я сильная и со мной все будет в порядке. , что я действительно пытался. Когда я плакала, я не могла понять, было ли это потому, что я им верила, или потому, что не верила.

Несмотря на предупреждение моей матери о том, что путь должен был и мог быть скользким, я все еще чувствовал, что каким-то образом мог бы дать больше, чем все. Я превращался в статистику. Я потерпел неудачу, потому что я был недостаточно хорош. Мысли менялись, пока я не сосредоточился на том, что я был ровесником своего сына, когда мои родители развелись. Я был уверен, что буду одинок навсегда. Это были времена, прежде чем я нашел себя и свою силу, и я подумал, что, может быть, мне следовало сдаться и просто жить с этим, постоянно ставя себя на последнее место, а всех остальных на первое.Что, может быть, я должен был просто стараться сильнее.

Мой мир стал сюрреалистичным. Однажды днем ​​я сидел в кресле в книжном магазине со стопкой книг. Книга за книгой, я просматриваю предназначенные для детей страницы о разлуке и разводе и пытаюсь решить, какую купить для моего шестилетнего сына, какую он поймет, а какая его хоть как-то утешит. Как мне объяснить ребенку, что папа уходит? Я снова не мог остановить слезы, и мне было смешно, и если бы я увидел себя там, что бы я подумал? Но я ДОЛЖЕН был получить больше информации, и мне нужны были эти книги, и я не мог выбрать, не прочитав. Итак, я прочитал. И я заплакал. И в конце концов я выбрал книгу о маме и папе, которые разучились дружить.

Когда мы поговорили о его выезде и решили, мы притихли. Я начала плакать, и мой муж сказал: «Это отстой». Я сказал: «Да, бывает». И это было так.

Эта история изначально появилась на Medium и была переиздана здесь с полного разрешения.

Чтобы узнать больше о Рэйчел Хоуп, вы можете посетить ее веб-сайт, Facebook, Instagram или Twitter.

«Мой муж ушел от меня, и я до сих пор его люблю.» — The Dynamic Divorcée

Парни рассказывают нам так много разных вещей. У каждого мужчины своя история.

Он сказал тебе, что все кончено.

Он сказал тебе, что это не ты, это он.

Он сказал тебе, что это все твое

Он сказал тебе, что другой женщины не существует

Он сказал тебе, что любит другую женщину и никогда не любил тебя

Он сказал тебе ____________________________

И все же

Ты знаешь вам суждено быть вместе.

Вы не представляете без него жизни.

Вы чувствуете, что если бы вы были достаточно совершенны, он все еще любил бы вас, и вы готовы провести остаток своей жизни, пытаясь это сделать.

Ты не знаешь, кто ты без него — там есть нет тебя без него.

Вы не спите по ночам, веря, что есть способ вернуть его, потому что вы верите, что вам суждено быть вместе. Что Бог хочет, чтобы вы были вместе. То, что происходит прямо сейчас, действительно ужасная ошибка.

Стоп.

Если он больше не хочет быть вместе, это твой ответ.

Если он говорит вам сейчас, что хочет уйти — без обсуждения — он говорит правду. Если предыстория состоит в том, что теперь он говорит, что никогда не любил вас, или он по уши влюблен в кого-то вдвое моложе его, это не тот человек, с которым вы хотели бы провести еще один день, не говоря уже о том, чтобы умолять его остаться. Он беда, и ты будешь сомневаться в себе каждый день, если он останется только при условии, что ты вывернешься наизнанку, чтобы сделать его счастливым.

Вы хотите быть тем человеком, который отдает все, а получает только иллюзию, которая может снова исчезнуть в любой момент? Даже если бы вы могли исправить это, было бы вам достаточно временного исправления?

Преклонение ни к чему не приведет.

Если Ты говоришь: «Да. Я возьму крошки. Все лучше, чем ничего».

Это? Это действительно то, о чем вы мечтали до замужества? Или вы никогда не смели мечтать? Вы думали, что если кто-то женится на вас, вам повезет? Вспомните, на что вы изначально подписались.И действительно ли то, на что вы подписались, стоит всей оставшейся жизни?

Вы считаете, что ваш муж не знает, что для него лучше. Что ему просто нужно прийти в себя?

Если вы действительно думаете, что он не может принять лучшее для себя решение, что он не знает, что делает, можно ли ему доверять и на него можно положиться? Даже если бы вы смогли убедить его, что он неправ и что вам следует оставаться вместе, получилось бы? Как долго?

У вас есть сила, чтобы остановить его?

Сможете ли вы помешать ему влюбиться в другую женщину? Или из-за того, что разлюбил тебя? Что внутри вас не позволяет вам отпустить? Может быть, вы считаете себя непривлекательным и что ваш единственный шанс на общение — это цепляться за того, кто больше не хочет вас? Страшно быть одному? Вас устраивало то, как обстоят дела, и что это несправедливо?

Недавно прочитал высказывание «Мужчина заменяет, женщина отражает. Это означает, что, как правило, мужчина, который смутно недоволен своими отношениями, просто заменяет текущую женщину кем-то другим. Женщина, которая недовольна, обычно пытается докопаться до сути того, что не так в отношениях (часто сводя своего мужчину с ума в процессе, потому что он предпочитает просто перейти к кому-то другому).

Давайте читать здесь между строк. Зачем мужчине менять свою жену на кого-то другого? Потому что он склонен думать, что проблема в женщине — просто замените ее.Женщина склонна думать, что проблема в ней, в нем или в них обоих и что ситуацию можно исправить. Женщина склонна думать, что мужчина в ее жизни более ценен, чем мужчина думает о своей женщине.

Эти чувства могут омрачить вашу жизнь на долгие годы — так что не позволяйте им.

Тоска по бывшему может продолжаться годами после развода. Женщина продолжает верить, что, если бы она смогла придумать правильное «исправление», отношения можно было бы спасти.В то время как она проводит годы, продолжая обдумывать это в своем уме, ее бывший муж ушел, снова женился, создал новую семью и почти даже не помнит свою бывшую жену, кроме как по ошибке.

Это не ошибка, это просто прошлое.

Я призываю вас считать ваш долгий брак ошибкой?

Вовсе нет. Но я предлагаю вам думать о бывшем муже как о части вашего прошлого. Дело закрыто.

Как только вы закроете книги о своем бывшем, вы сможете принять сознательное решение перестать страдать и пригласить настоящее в свою жизнь.

Он взрослый, и он решил найти счастье таким способом, который имел для него смысл. И он, возможно, причинил боль многим людям, ставя себя на первое место. В конце концов, мужчин с рождения воспитывают ставить себя на первое место. Зачем им думать о ком-то другом?

Пусть его поведение научит вас, что сейчас

вы на первом месте.

Даже если бы вы могли вернуть его, вы действительно хотите кого-то, кто не считается с вашими чувствами? Кто не хотел бы попытаться выполнить свои брачные клятвы? И кто не поставит благополучие своей семьи на первое место, даже если развод неизбежен?

Пусть это навсегда останется в вашем сердце: вы обязаны уважать себя и ставить себя на первое место, чтобы любые будущие мужчины в вашей жизни осознавали вашу высокую ценность с самого первого свидания. Ваша жизнь так же драгоценна, как и его (и для вас она должна быть дороже). Никто в этой жизни не будет заботиться о вас больше, чем вы сами о себе.

Только вы можете узнать секрет того, кем вам суждено быть.

Ни один другой человек, ни родитель, ни муж, ни один из ваших детей не могут создать ту жизнь, которой вы должны были жить. Только ты можешь. Только внутри вас кроется секрет того, кем вам суждено быть. Только внутри вас есть семена всех ваших мечтаний, которые вам еще суждено жить.Ваша жизнь больше, чем ваши дети, больше, чем ваша связь с бывшим мужем, больше, чем любые обязательства, которые вы взяли на себя до сих пор в своей жизни.

Нет предела вашей ценности и достоинству. Нет предела вашей ценности и ценности. Нет предела вашей ценности и ценности. (Да, я знаю. Я сказал это трижды.)

Вы не контролируете изменения, которые другие могут вызвать в вашей жизни. Но вы отвечаете за выводы, которые вы делаете из их действий.Вы отвечаете за то, интерпретируете ли вы их действия как умаляющие вашу ценность как личности, или же вы рассматриваете их выбор как не более чем их личный выбор.

«Что, если мой муж самоуничтожается, а я единственная, кто может помочь?»

Если саморазрушительный жизненный выбор вашего мужа запустил цепную реакцию падения костяшек домино, вы можете уйти с дороги и не быть одной из доминошек. Это не ваша работа — спускаться с ним вниз. Это не ваша обязанность поддерживать его в драме за драмой.

Не ваше дело год за годом кричать: «Но я его обооооооооооооо!»

Это это ваша задача спросить себя: «Почему я люблю того, кто приносит в мою жизнь столько боли и хаоса? Стоит ли очарование, временное волнение и драма неизбежных последствий и разочарования?»

Пусть он вернется, когда сможет стать благословением для вас (и ваших детей). Пусть он вернется, когда станет благородным, честным, заслуживающим доверия и надежным. (И только после того, как он последовательно демонстрировал эти качества в течение как минимум нескольких лет.) Обладая этими качествами, вы оба можете видеть друг друга в трудные времена жизни. Без них невозможно построить ничего ценного.

«Все мужчины лгут, все мужчины изменяют, все мужчины смотрят порно. . ».

В наши дни в средствах массовой информации все, что мы слышим, это то, что мужчины — младенцы, все мужчины изменяют, все мужчины смотрят унизительное порно, все мужчины лгут, мужчины не моногамны. . . . Если мужчины хотят, чтобы мы поняли, что мы не должны ожидать от них ничего ценного, то почему мы вообще должны жениться на них и почему нас должно волновать, что они думают или что они делают?

Не думаю, что все мужчины этого хотят.

По крайней мере, я буду продолжать верить в это.

И дети-мужчины, которым всегда будет нужна какая-то женщина (или множество женщин, от секс-работников до жен и все, что между ними), чтобы поддержать их: они не смогут войти в вашу жизнь, если вы их не впустите

Ваш муж, который бросил вас, потому что (заполните пропуск)? Он только что дал вам бесценный дар на всю оставшуюся жизнь — чтобы вас любили, лелеяли и уважали за все, что вы делаете. Мы делаем первые шаги в этом направлении, любя, лелея и уважая себя.Это единственный способ быть любимым, лелеемым и уважаемым другими. В том числе мужчин.

Нужна помощь?

Я здесь для вас: просто спросите.

Муж оставил меня рядом 3 месяца назад

Я тоже могла бы написать эту историю.
Вместе 12 лет, в браке 7, 3 детей. На самом деле очень рад, пока декабря просто не было. За одну ночь он превратился из любящего мужа и папы в хладнокровного отчужденного незнакомца.
Из электронных писем я узнал, что у него была короткая, но напряженная интрижка с коллегой по работе.Пыталась вернуть его, но я просто чувствовала, что он не борется за наш брак. Он был здесь только потому, что это было правильно. Мы расстались, и он продолжал встречаться с ней несколько недель. Игнорировал детей, игнорировал меня. На самом деле он был незнакомцем.
Но на прошлой неделе или около того он жил на диване своей матери, так что бог знает, что случилось с Чудо-женщиной!
И кстати, посмотрев на фейсбуке Чудо-Женщина, на самом деле обычная Джейн. У нее нет ни детей, ни обязанностей.
Моему тоже почти 40. Он ушел от всего, не только от меня.Дети, счета, он потерял всех своих друзей, свой дом, доверие своих детей.
Он почти не разговаривает со мной, часто кажется сердитым на меня или не смотрит на меня.
Я никогда его не травил и не умолял. Потому что я просто подумал, что за придурок. Она приветствует его.
За исключением того, что теперь ее больше нет на месте происшествия. Или очень редко.
Я в листе ожидания на консультацию. Я также присоединился к тренажерному залу, похудел как ребенок, заставил себя выглядеть и чувствовать себя хорошо.
И я думаю, что он, вероятно, выпотрошен, потому что все говорили, почему он пошел на кого-то вроде этого, когда его жена такая красивая и милая.
Но дело было не во внешности. Это было из-за того, что кто-то обратил на него внимание.
Мужчины никогда не взрослеют. Я никогда не узнаю, сожалеет ли он о том, что он слишком упрям ​​и горд. Но я полагаю, что он сожалеет. Теперь он потерял все и технически бездомный, так как наш дом принадлежит муниципалитету.
Нашей дочери 11 лет, и она не питает к нему ни уважения, ни доверия. Он действительно потерял все.
Я знаю, что в плохие дни тяжело, но в хорошие дни я стараюсь максимально использовать свою жизнь. Я отказываюсь тратить время на то, чтобы оплакивать этого незнакомца, который не является тем, кем он является.
Мой консультант сказала мне, что это типичный кризис среднего возраста, и она подозревает у него депрессию

«Мой муж бросил меня после того, как впал в депрессию. Он просто продолжал говорить, что это «его проблема». Он решил, что эта жизнь, наша жизнь, не для него.

«Это ударило меня как тонна кирпичей. Я никогда не забуду дату. Это запечатлелось в моей памяти. Хотя я наполовину ожидал этого за несколько недель до той ночи, когда мы расстались, воздействие было сильнее всего, что я испытал. Это было почти как смерть, но человек, которого я теряла, все еще был передо мной. Он решил, что эта жизнь, наша жизнь, не для него.

Предоставлено Ниам Трейси

Я чувствовал, что не могу дышать, в моей груди было стеснение, и я носил его в течение нескольких месяцев. Я погрузился в работу, чтобы занять свой ум, и хотя я присутствовал для моего сына Ноя, я не присутствовал в себе. Я был потерян. Просто в моей семье такого не было. Все, кого я знаю, вместе уже много лет и до сих пор безумно влюблены. В душе я безнадежный романтик. Это было моей целью — то, что только что произошло, не входило в мои жизненные планы.У меня очень поддерживающая семья, на которую я мог опереться и которая помогала мне, чем могла, но мне все равно потребовалось много времени, чтобы снова обрести себя, чтобы быть цельной без человека, который, как мне казалось, сделал меня цельной. Что была моя ошибка сама по себе. Мне не нужен был кто-то, чтобы быть целым.

Мой муж бросил меня после двухнедельной депрессии, когда он не говорил мне, что происходит. Он просто продолжал говорить, что это «его проблема». Позже я узнал, что эта депрессия, вероятно, возникла из-за того, что он не хотел оставлять сына, но чувствовал, что застрял в браке, в котором он не хотел быть.В ту ночь, когда мы расстались, он сказал мне, что любит меня, но «больше не так». Он сказал мне не плакать, он не мог этого вынести. Около года между нами не все было идеально, но после Рождества я думал, что все идет хорошо. Мы подали заявку на ипотеку, и именно в те недели ожидания одобрения он принял решение уйти в начале февраля 2017 года. Возможно, это стало последней каплей.

Предоставлено Ниам Трейси

У меня фантастические близкие друзья и еще более большая семья.Мои двоюродные братья приносили вино и еду почти каждые выходные после разрыва. Они никогда не узнают, как я благодарен. Я оставался сильным снаружи, и все спрашивали, как я сдерживаюсь, но это не значит, что это не было чрезвычайно трудным и самым травмирующим опытом в моей жизни. Я держал себя в руках, потому что должен был . Я сильный человек, это помогает. Я из семьи сильных людей. Мой папа сильный, а мама еще сильнее. Моя бабушка, будучи вдовцом в 42 года, одна воспитала 3 девочек.Можно с уверенностью сказать, что это, вероятно, в родословной, и у меня есть отличные образцы для подражания.

Предоставлено Ниам Трейси

Я постепенно перестраивал себя с помощью консультирования в течение года, медитации (я использовал приложение Calm каждую ночь). Моя замечательная семья и настоящие друзья, которых я теперь могу пересчитать по пальцам, поддержали меня. Одиночество — это тоже то, к чему вы будете не готовы. Вы сделали все как семья, теперь куда вы идете и что делаете, пока большинство ваших друзей не проводят свои семейные дни? Последнее, что вы хотите делать, это проводить его со счастливой супружеской парой или пытаться развлечь своего ребенка, пока вы встречаетесь со своим бездетным другом за чашкой кофе и «поболтать».(больше времени тратится на то, чтобы сказать ребенку сесть/прекратить это/вести себя соответственно).

Сейчас я в прекрасном месте, но у меня все еще бывают трудные моменты и трудные дни, особенно когда дело касается воспитания в одиночестве или поиска занятий на выходных. Я все еще учусь, расту вместе с Ноем. Все могут понять, когда я говорю, что каждый день — это новый день с детьми.

Предоставлено Ниам Трейси

Теперь, когда у меня есть смелость и уверенность, чтобы рассказать о своей истории, я хочу вдохновить других через Mint Movement, сообщество для родителей-одиночек, сделать то же самое.Только когда я стал родителем-одиночкой, я действительно начал понимать, насколько это табуированная тема. Термины «сломанный дом», «сломанная семья», «неудавшийся брак», «развалившийся брак» до сих пор используются для описания моей ситуации, и все они мне ненавистны. Это действительно устаревшие термины. Что определяет семью в 2019 году? Семья не обязательно должна быть матерью, отцом, детьми. Им даже не обязательно иметь мать или отца, это могут быть тети, дяди, сводные родственники или даже друзья. А в некоторых семьях один родитель.Почему общество не догнало это?

Я знаю, что для некоторых людей гораздо труднее найти силу внутри, и некоторые люди могут не иметь вокруг себя сети поддержки, но с Mint Movement, я хочу, чтобы вы знали: вы не одиноки. Многие из нас проходят через то же самое, и у вас есть сеть поддержки людей, к которым можно обратиться за кофе, поболтать, подружиться, даже просто прочитать истории и задать вопросы или узнать, что вы делаете отличную работу. Вы можете двигаться дальше и снова начать радоваться жизни со своими детьми — знайте, что вы это сделаете.Конечно, у вас будут хорошие и плохие дни, я все еще получаю их, но сейчас их очень мало.

Ной любит своего папу, и мы всегда поддерживали гражданские отношения ради него. Он лучшее, что вышло для меня из этих отношений, и за это я ему благодарна».

Предоставлено Ниам Трейси

Этот рассказ был написан Ниам Трейси из Дублина, Ирландия. Вы можете подписаться на нее в Instagram здесь . Вы также можете посетить ее веб-сайт Mint Movement здесь .Отправьте свою собственную историю   здесь и  подпишитесь  на нашу бесплатную рассылку наших лучших историй.

Читайте больше вдохновляющих историй одиноких мам:

«На седьмом месяце беременности я нашла в Интернете сообщения дюжине женщин, в которых говорилось, что он ненавидит меня и желает моей смерти. Он был моим лучшим другом и пообещал, что мы будем родителями».

‘Отец моего ребенка уходил от меня. Я была молодой мамой 3-х месячной малышки. Единственными вещами, которые у меня были, были сумка с одеждой и компьютер.Она не заслужила ничего из этого».

Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история может быть полезна? ПОДЕЛИТЕСЬ этой историей на Facebook с друзьями и семьей.

Что вам нужно знать, если ваш супруг(а) бросает вас

Развод – это болезненный опыт, независимо от того, кто его инициирует, но гораздо больнее, когда вы остаетесь супругом.

Ниже разведенные и эксперты предлагают свои лучшие советы, как справиться с ситуацией, когда развод вас ошеломил.

1. Найдите более полноценную жизнь.
«Я хочу развода». Одним коротким повествовательным предложением жизнь, какой вы ее знали, перевернулась с ног на голову. Возможно, в данный момент вы находитесь в неуверенном положении, но жизнь будет продолжаться без супруга — поверьте тому, кто был там.

«Когда мой муж ушел, я думала, что моя жизнь кончена», — сказала Стейси Фриман, старший редактор DivorcedMoms.com. «В конце концов, я провел годы (из них 24!), живя опосредованно через его жизнь: его успехи, его неудачи, его желания.Потом — пуф — однажды он ушел».

В конце концов, Фримен сказала, что наметила собственную жизнь: «Я снова нашла старых друзей и снова начала читать для удовольствия. Я заново открыл для себя цели своей карьеры. Посмотрите на это так: вас не оставили. Вам была открыта дверь в более полноценную жизнь».

2. Примите свой гнев.
Разрешите себе испытать каждую бурлящую эмоцию, включая полную и абсолютную ярость, — сказал клинический психолог Том Рогат. Гнев может показаться контрпродуктивным, но в конечном итоге он сослужит вам хорошую службу.

«Это здоровая и естественная реакция, когда супруг уходит», — объяснил Рогат. «Выражение гнева в подходящей, неагрессивной манере обладает защитными свойствами для оставшегося человека. Это может защитить людей от более глубоких чувств неадекватности и беспомощности, которые могут парализовать. Гнев действительно может мотивировать вас на позитивные действия и укреплять здоровое отделение от супруга, которая уходит».

3.Держи голову выше.
Поначалу это может быть трудным правилом, особенно если ваш супруг ушел от вас к кому-то другому, но постарайтесь изо всех сил справиться со всем этим с изяществом. «Вы еще поблагодарите себя позже», — сказала писательница Эми Коко, приводя в доказательство какой-то прискорбный личный опыт.

«После ухода мужа я сделала несколько вещей, от которых мне хочется свернуться клубочком и исчезнуть, когда я думаю об этом сегодня», — сказала она. «Однажды я появился у двери другой женщины, колотил как маньяк и требовал, чтобы она показалась.Она этого не сделала — и я могу только представить, что думала ее бедная 7-летняя дочь. Между тем, я произвела впечатление сумасшедшей женщины, а она оказалась жертвой.»

Вместо этого держите голову высоко поднятой: «Не преследуйте, не отправляйте язвительные электронные письма. Не пишите смс в нетрезвом состоянии, — посоветовала она. — Если вы можете сказать себе, что справились с этим испытанием с достоинством и классом, значит, вы намного впереди остальных и движетесь дальше».

Первоначальный шок от того, что вас бросили, начинает проходить, дайте себе обещание оставаться сильным, здоровым и заземленным, — говорит клинический психолог Андра Брош.

«Ваша страховочная сеть брака была вырвана из-под вас, поэтому вам нужно создать схему ожидания, пока вы не найдете твердую почву», — объяснила она. «Погрузитесь в рутину, которая создаст ритм и смысл вашей повседневной жизни с помощью здоровых адаптивных практик, таких как йога, медитация и ведение дневника».

5. Привыкайте к тому, что люди говорят: «Все будет хорошо».
В период скорби ваша мать, ваша разведенная лучшая подруга и ваш любопытный сосед приложат все усилия, чтобы напомнить вам, что с вами все будет в порядке.Это будет бесконечно вас раздражать, пока однажды вы не поймете, что на самом деле — это ОК, — сказал Фримен.

«В конечном итоге они были правы, но это было правдой только после того, как я потратила время, чтобы оплакать свой брак, как смерть, потому что для меня это было именно так», — сказала она. «Это нормально — чувствовать грусть. Или злость. Или боль. Я был всем этим, и даже больше. Сегодня я в порядке, и со временем ты тоже будешь. себе и всему миру, насколько вы в порядке на самом деле.»

6. Сосредоточьтесь на реальности.
Вам захочется верить, что вы можете решить проблемы, которые привели к уходу вашего супруга. Но это одно жизненное обстоятельство, когда важно, чтобы реальность превзошла надежду, — сказал Брош.

«Вы можете говорить себе что угодно о своей текущей ситуации, но реальность того, что разворачивается перед вами, нельзя игнорировать, — сказала она. — Надеясь на примирение, когда ваш партнер находится в новых отношениях или ждет изменения взглядов». когда они наняли адвоката, это два примера отказа от реальности.Сделайте доказательства перед собой своей правдой и избегайте верить в то, что на самом деле является просто ложной надеждой».

7. Не прибегайте к попрошайничеству.
— Верьте им. В конце концов, это избавит вас от беспокойства, — сказала Коко. Скорее всего, он или она этого не сделает, — сказала она. — Подумайте об этом таким образом, если они это сделают, может ли это когда-нибудь быть таким же? Если он или она обманет, сможете ли вы когда-нибудь снова ему доверять? Не будете ли вы бояться, когда командировка неожиданно затянется на лишний день или ночь парня перейдет в утренние часы?»

Она добавила: «Я смогла удержать мужа от выхода за дверь в течение двух лет. В конце концов, он, наконец, сделал. Что бы я отдал, чтобы вернуть эти два года назад как время, которое я мог бы использовать, чтобы заново изобрести себя, научиться доверять себе, научиться любить себя. Будь сильным. Это в тебе».

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Divorce на Facebook.

Муж бросил меня ради другой женщины (отпустил его?)

То, что вы любите свою вторую половину больше всего на свете, к сожалению, не обязательно означает, что ваш брак будет длиться долго. Если вы, к сожалению, находитесь в положении, когда вы должны сказать своим друзьям, что «мой муж бросил меня, и я все еще люблю его», то вы также можете задаться вопросом, можете ли вы бороться за свои отношения и есть ли что-нибудь, что вы можете сделать.

В этой статье мы рассмотрим, что вам делать, если ваш муж ушел от вас к другой женщине, и как жить дальше, когда ваш муж уходит от вас. Может быть трудно понять, что делать, когда муж уходит из семьи, но мы ищем упреждающие способы решения такой проблемы. Также мы обсудим, что делать, если вторая половина хочет развода, и возвращаются ли когда-нибудь мужья после развода.

Мой муж бросил меня, что мне делать?

Это может быть невероятно дестабилизирующим моментом , когда твоя вторая половина встает и бросает тебя — особенно если ты этого не ожидал и это было похоже на пощечину.Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем эмоциональном благополучии, чтобы вы не соскальзывали в плохое умственное состояние.

Проведите время с друзьями

Отличный способ справиться с отсутствием партнера — проводить с друзьями гораздо больше времени, чем раньше. Это может означать походы с девушками за выпивкой, планирование похода в кино или более регулярные занятия спортом с приятелями, которых вы давно не видели.

Видя дружелюбные лица, вы будете постоянно напоминать себе, что вы хороший человек и что ваша вторая половинка покинула вас по причинам, от которых вы можете вовремя оправиться.

Будьте добры к себе

Это может быть так просто, когда ваши отношения рушатся, винить себя и начинать все время думать о вещах негативно. Однако будьте добры к себе и помните, что в отношениях было два человека, и их разрыв не сводится к одному человеку.

Каждый раз, когда вы чувствуете, что вот-вот соскользнете на дно и будете корить себя за то, что вы могли бы сделать по-другому, постарайтесь вспомнить, что вы хороший человек и что отношения трудны. Они не всегда срабатывают так, как мы бы тоже хотели.

Попробуй бороться за свой брак

Возможно, твоя вторая половина ушла от тебя, но это не значит, что ты не борешься за свой брак или свою семью. Спросите своего бывшего напрямую, есть ли что-то, что вы могли бы сделать, чтобы изменить ситуацию, и передумает ли он остаться, если вы обратитесь к нему.

Бороться за брак очень трудно, но если вы ловите себя на мысли: «Я все еще люблю своего мужа», вы не пожалеете, что попытались бороться друг за друга. Однако, если вы хотите, чтобы это сработало, будьте готовы услышать некоторые домашние истины, которые могут вам не понравиться. Ваш бывший ушел по причинам, которые вам, возможно, трудно услышать, поэтому спросите себя, готовы ли вы к этому.

Если вы все еще хотите его вернуть, примите тот факт, что вам придется внести некоторые изменения в свою жизнь, чтобы все снова заработало и начать новую главу.

Подумай о детях

Если ваш брак не подлежит восстановлению, то, если у вас есть дети, первое, что вы должны сделать, это подумать о них и о том, как это повлияет на них и их жизнь. Когда два родителя расстаются, это может быть очень стрессовым для детей всех возрастов, поэтому вам нужно сначала подумать о том, как вы и ваш бывший будете справляться с ситуацией, прежде чем сказать им об этом.

Обсудив сначала, как вы будете справляться как семья, прежде чем рассказывать об этом своим детям, вы, надеюсь, сведете к минимуму их страдания и убедитесь, что они знают, что вы всегда рядом, чтобы поддержать их всеми возможными способами. Также может быть хорошей идеей попросить других ответственных взрослых в их жизни быть рядом в качестве человека, к которому они могут пойти, если им нужно с кем-то поговорить.

Мой муж ушел от меня к другой женщине, что мне делать?

Из всех причин, по которым рушится партнерство, неверность, пожалуй, одна из самых тяжелых, особенно если она, казалось бы, возникла из ниоткуда. Если ваша вторая половина встретила кого-то другого, вы будете иметь дело не только с разрывом отношений, но и с ужасным чувством отверженности, которое возникает из-за того, что вас заменил кто-то другой.

Хорошей идеей будет сделать следующее, чтобы трудное время, которое следует за интрижкой, было настолько легким, насколько это возможно.

Сконцентрируйтесь на любых детях

Если у вас были дети, когда вы были женаты, было бы неплохо сосредоточиться на них, если ваш бывший ушел от вас к другой женщине. Это не только решает проблемы, упомянутые выше, но также дает вам как отвергнутой жене что-то, на что можно направить свою нервную энергию.

Сосредоточив свои мысли на своих детях, вы не только защитите их и их жизнь, но и сделаете как можно более плавный переход, становясь новым типом семьи.Кроме того, дети, как правило, извлекают из людей лучшее и заставляют их сосредоточиться на будущем, что может быть очень здоровым мышлением для жены, которая только что узнала о романе своей второй половины.

Поговори с кем-нибудь

Пережить измену — одна из самых трудных вещей в жизни. Чувство обиды может перейти в депрессию, если вы не будете осторожны, поэтому рекомендуется поговорить с кем-нибудь как можно скорее после того, как вы узнаете о том, что происходит за вашей спиной.

Разговор с консультантом действительно может помочь вам взглянуть на жизнь по-другому и решить проблемы или кризис уверенности в себе, которые могут возникнуть после измены. Кроме того, они могут помочь вам снова научиться доверять, что является огромной проблемой для любого, кто был обманут в прошлом.

Будьте заняты

Важно оставаться занятым после того, как ваш бывший ушел с другой женщиной. Это может помочь вам сохранять позитивное отношение к жизни и своему будущему, а также напомнить вам, что вам не нужен мужчина, чтобы быть счастливой.

Есть много способов, которыми вы можете оставаться занятым, и важно найти тот, который подходит именно вам, чтобы вы не тратили свою энергию напрасно, что может привести вас к снижению умственной силы. Вместо этого решите, поможет ли вам это, посвятив себя семье, карьере или физическому здоровью. Или, возможно, есть какой-то общественный проект, в котором вы помогаете или просто начинаете новое хобби.

Пришло время поставить свою семью и себя на первое место, чтобы оставаться сильным и позитивным.Быть занятым — хороший способ сделать это.

Возвращаются ли мужья после развода?

Когда браки заканчиваются разводом, иногда естественно задаться вопросом, действительно ли отношения закончились. Очень часто бывает так, что один партнер хочет вернуть другого, но случается ли это на самом деле?

Иногда пары снова собираются вместе после временной разлуки — либо после развода, либо после пробного развода. Тем не менее, когда это действительно происходит, важно, чтобы проблемы, которые в первую очередь вызвали разрыв, были рассмотрены и решены, чтобы одни и те же проблемы не поднимали свои уродливые головы снова и снова.

По этой причине паре, пытающейся снова обратиться к психологу, может быть чрезвычайно полезно работать над прошлыми проблемами. Если вы обнаружите, что у вас все еще есть обида из-за того, что ваш бывший расстался с вами, или если у вашего бывшего был роман, то обращение к консультанту поможет вам изучить их и уйти от них, чтобы ваши отношения могли начаться заново.

Важно, обращаетесь ли вы к психологу за помощью или нет, вы обязательно должны простить друг друга за все, что произошло до разрыва.Без этого вы не сможете двигаться дальше так, как хотели бы, и ваши отношения могут быть обречены еще до того, как они снова возродятся.

Что мне делать, если мой муж хочет развода?

Может быть трудно решить, что делать, если ваш партнер хочет развода, так как у вас, вероятно, так много эмоций, что вы не знаете, с чего начать. Вот несколько идей о том, что вы можете сделать после новостей о том, что ваш партнер хочет уйти.

Поговори с ним

Прежде чем предпринимать какие-либо решительные действия, попробуйте поговорить со своим партнером, чтобы узнать, можете ли вы придумать другой способ продвижения вперед, прежде чем начинать судебное разбирательство.Вы можете обнаружить, что вы оба видите, с чего начались проблемы в ваших отношениях, и что вы оба можете что-то сделать для их решения.

На самом деле, вы могли обнаружить некоторые удивительные для вас вещи, о которых вы не знали и которые вы могли бы изменить. Ты никогда не узнаешь, если сначала не поговоришь с ним.

Попробуйте решить свои проблемы

После того, как вы поговорили с ним, постарайтесь подчеркнуть, что вы хотели бы проработать проблемы, которые он выделил, и что вы все еще готовы дать шанс отношениям — если, конечно, вы хотели бы изменить или решить то, что он указал, и прерыватели сделки для него.

Также убедитесь, что вы сказали ему, что, по вашему мнению, ваши отношения в последнее время пошли не так, и что вы оба могли бы сделать вместе, чтобы все снова заработало. Вам обоим необходимо поверить в то, что вы можете решить свои проблемы, чтобы ваше партнерство снова наладилось.

Проверьте, можете ли вы что-то изменить в своем поведении

Один из способов вернуть отношения в нужное русло — осознать, что вам, скорее всего, придется как-то изменить свое поведение, чтобы ваши отношения снова заработали.Это может быть сложно сделать, поскольку часто ваши действия не были злонамеренными или рассчитанными. Однако решать их все же необходимо ради ваших отношений.

Наймите адвоката

Печально, но факт, что единственные настоящие победители при разводе – это адвокаты. Однако, если ваша вторая половина выглядит так, будто не передумает, а развод — единственный выход для вас, то вам обязательно понадобится адвокат. Они дадут вам наилучший юридический совет, чтобы вы получили то, что хотите и в чем нуждаетесь, когда ваше партнерство будет официально расторгнуто, чтобы вы могли начать новую жизнь.

Отпустить его или бороться за наши отношения? — Итог

Борьба за отношения может быть тяжелой работой. Ни один из вас не будет уверен, что борьба за то, что у вас есть, действительно приведет к тому, что отношения снова заработают, но это, по крайней мере, может дать вам душевное спокойствие, чтобы попытаться. Однако иногда в долгосрочной перспективе лучше просто уйти от отношений, которые исчерпали себя. Сложность заключается в том, чтобы выяснить, что лучше для вас и вашей второй половины.Вам двоим нужно будет работать вместе, чтобы прийти к правильному выводу.

Вы состоите в браке, который, похоже, готов к разводу? Вы хотите бороться за свои отношения или отпустить свою вторую половину? Оставьте свои мысли в комментариях ниже и поделитесь этой статьей со всеми, кто сталкивается с подобными проблемами в своих партнерских отношениях.

Замужем за эмоциональным обидчиком

Я 35-летний учитель со степенью магистра и 10-летним опытом работы в своей области. Я недавно развелся в сентябре после того, как обнаружил, что я был в эмоционально оскорбительном браке.Я осознал, что в отношениях что-то было не так на раннем этапе, но даже с моим образованием, опытом, знаниями, семьей и друзьями я не осознавал этого до конца, пока все, наконец, не начало рушиться после шести лет брака и двоих детей.

Два года назад мой теперь уже бывший сказал мне, что хочет развода. Он сказал, что был недоволен в течение долгого времени, и он был расстроен тем, что я ставлю другие вещи выше его. Это был не первый раз, когда он употребил слово на букву «Д». Он сделал это однажды после поездки за город, потому что я не вознаградила поездку сексом с ним.Он сделал это раньше, потому что я не был «в восторге» от 14-часовой поездки на Рождество, чтобы навестить его дочь от предыдущих отношений.

Вообще разводы случались примерно раз в год. Однако этот конкретный случай ощущался по-другому. Так началась наша спираль разрушения, где мы в течение трех месяцев пытались что-то исправить, но они разваливались быстрее. Он утверждал, что на самом деле не хочет развода, и умолял меня остаться, когда я собиралась собираться для переезда. А на следующий день он кричал на меня, что снова хочет развода, или оставлял для меня документы о разводе на кухонном столе.За этот трехмесячный период он девять раз говорил мне, что хочет развода; а затем уговорить меня остаться снова, дав ему «еще один шанс».

Он пропадал на несколько дней, а потом появлялся сердитым из-за того, что у меня была подруга (женщина). Он отслеживал все мои учетные записи (электронные письма, текстовые сообщения, социальные сети) без моего ведома. Он сказал мне, что я могу говорить о наших отношениях только с теми, кого он одобряет (его друзьями). Он отключил мою телефонную связь, поэтому я не мог ни с кем связаться. Он оскорблял меня в Интернете. Он убегал с консультаций, ругая меня.Он неоднократно запирал меня из частей дома. В феврале он уехал на другой машине и оставил меня одну в машине в 10 милях от дома без ключей. Он полностью поменял замки в доме, чтобы я не мог войти.

Именно это заставило меня, наконец, признать тот факт, что это не было нормальным поведением в отношениях. В конце концов, я уехала и, наконец, нашла время поработать над собой. И я, наконец, признал, что был в оскорбительных отношениях.

Честно говоря, я знал и раньше.Я помню, как через несколько месяцев после наших бурных отношений — мы встречались всего за шесть месяцев до того, как он сделал предложение — я гуглила «эмоциональное оскорбление» и «словесное оскорбление». Эскалация поведения заставила меня по-настоящему взглянуть на это. Я могу отметить так много оскорбительных действий в любом контрольном списке, но, как он сказал мне: он не бил меня. Хотел бы я, чтобы он был, тогда бы я знал. Но так как он этого не сделал, было легко оправдаться или оставить это как серую зону.

Оскорбительное поведение в основном было связано с контролем и манипуляцией.Была постоянная критика меня и моего «нежелания изменить» себя, чтобы быть лучше для него. Если я жаловался на критику, мне говорили, что мне нужна более толстая кожа.

Он сказал мне, что причина, по которой я была плохой женой, в том, что я не выросла с хорошим образцом для подражания. Моя мама умерла, когда мне было 10 лет.

Он расстраивался из-за моих слов или тона и либо кричал на меня, либо игнорировал меня в течение 3-5 дней, пока я не извинился. Если я плакала, он говорил мне, что я пытаюсь им манипулировать.

Однажды он спросил, хочу ли я пойти в ресторан А или В. Когда я сказал: «Я предпочитаю А». Он закричал: «Я не спрашивал, какой из них вы предпочитаете; Я спросил, куда ты хочешь пойти. Ты даже на гребаный вопрос не можешь правильно ответить. Мне всегда казалось, что я играю в игру, не зная правил. А когда я облажался, наказание было слишком суровым для так называемого «преступления».

После инициирования развода в прошлом году я обнаружила финансовые злоупотребления: он накопил более 100 000 долларов в виде необеспеченного долга.Слил мой личный ИРА (работает в компании). Он также возбудил судебный процесс и продолжает использовать правовую систему, чтобы наказать меня за то, что я бросила его. Он заставил его пойти в суд. Окончательно мы развелись в сентябре.

Только сегодня у нас было еще одно слушание, потому что он собирается обжаловать решение о разводе. Я с помощью семьи уже потратил более 15 000 долларов на судебные издержки. Мне сказали защищать апелляцию, что потребует дополнительных 5000 долларов. Я полностью исчерпал свою кредитную карту и продал имущество, чтобы попытаться заплатить за услуги адвоката.Сейчас я езжу на подаренной мне машине.

Он зарабатывает в два раза больше, чем я, и при этом не выплачивает алименты по решению суда. В настоящее время он должен мне почти 12 000 долларов.

Я лечусь уже более двух лет. Я не буду претендовать на невиновность. Я сделал много вещей, которые способствовали дисфункции наших отношений. У меня много детских сломов, с которыми не справлялись должным образом, и я никак не была готова к браку.Однако ничто из того, что я сделал, не оправдывало того обращения, которое я получил от него.

Даже сейчас я изо всех сил пытаюсь понять, что полезно для здоровья, а что нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.