Мята на ранних сроках беременности: «Можно ли мяту беременным в первом триместре?» — Яндекс.Кью

Содержание

Все аспекты использования мятного чая при беременности. Чем опасна мята для беременных

В разных источниках мнения по поводу применения мяты в процессе вынашивания малыша различаются. Основное предостережение касается содержания в мяте большого количества гормона эстрогена, способного спровоцировать преждевременную родовую деятельность.

Однако сами врачи относят мяту к лекарственным растениям, разрешенным к употреблению при беременности. Являясь природным афродизиаком, мята способствует восстановлению либидо, которое уменьшается не менее чем у сорока процентов будущих мам.

Если вы находитесь в интересном положении и вас мучает вопрос: «Можно ли мяту при беременности?», проконсультируйтесь у гинеколога. Скорее всего, ответ будет положительным. Растение избавляет от частых приступов головной боли, действенно в лечении кашля и ушной боли. Запах мяты помогает при обмороках и головокружении. Мята обладает целебными свойствами при лечении ЖКТ, избавляя от желудочных спазмов, кишечных коликов, нормализуя стул, улучшая желчеотделение.

Мало кто знает о пользе мяты в лечении мышечных, сердечных болей, а также как средстве для снятия зуда.

Мята при беременности: противопоказания

Любительницам душистой мяты стоит быть осторожными при беременности. Бесконтрольный прием любого лекарственного растения имеет свои неприятные последствия, тем более в процессе вынашивания.

Мята при беременности противопоказания связаны, прежде всего, с наличием в растении женского гормона эстрогена, воздействующего на маточное сокращение и способствующего преждевременной родовой деятельности.

Свойство мяты понижать тонус венозных сосудов должно предостеречь почитательниц душистого растения с пониженным давлением. При наличии варикозного расширения вен также не рекомендуется употреблять мяту. Эфирное масло, содержащееся в мяте, может вызвать аллергические реакции и запрещено при беременности.

Чай с мятой при беременности

Врачи акушеры-гинекологи советуют принимать мяту в борьбе с распространенными недомоганиями – токсикозом, изжогой, вздутием.

Максимальную пользу и эффективность приносит чай с мятой при беременности. Женщинам в положении можно выпивать до четырех кружек ароматного напитка в день, приготовленного из свежего и натурального растения. Покупая готовые составы, отдавайте предпочтение аптечным аналогам с контролем качества, чтобы избежать всевозможных примесей и добавок. Хорошо сочетать мяту с мелиссой, черной смородиной, плодами шиповника, земляникой и смородиной.

Беременные женщины с удовольствием пьют чай с мятой и отмечают только благотворное действие. Чай с мятой решает проблему запоров, нормализует сон и избавляет от последствий нервного переутомления.

Перечная мята при беременности

Из всех существующих видов и подвидов мят наибольшее распространение получила перечная мята за самый сильный аромат. На ее основе готовят косметологические средства, лекарственные препараты, растение также применяют в кулинарии.

До периода цветения в растении содержится максимальное количество эфирного масла – ментола, способного оказать негативное влияние на плод. Именно этот факт, особенно в конце беременности, заставляет женщин в положении быть внимательнее и не злоупотреблять или вовсе повременить с приемом мяты.

Избавиться от мучительного токсикоза и вернуть аппетит поможет перечная мята при беременности. Для приготовления отвара понадобиться стакан сухого сырья, литр кипятка и около часа терпения. Рекомендуется пить настой небольшими глотками (по 100мл) с интервалами в несколько часов.

Не стоит баловать себя перечной мятой в случае непереносимости одного из компонентов, входящих в ее состав. Мята при беременности запрещена к приему при пониженном артериальном давлении и склонности к варикозному расширению вен.

Мята и мелисса при беременности

Травники-профессионалы согласны с общественным мнением, что добавление мяты или мелиссы в чай благотворно сказывается на здоровье нервной системы, обмене веществ и качестве сна. Однако они вносят некоторые поправки:

  • чаи с мятой и мелиссой следует принимать курсами, не дольше трех месяцев, с обязательным перерывом. Душистый напиток пьют на сон грядущий, так как он обладает выраженным расслабляющим и успокоительным эффектом;
  • для чая достаточно три больших или пять маленьких листочков мяты либо мелиссы;
  • лимонная долька – обязательное дополнение в чай с мятой при гастрите с пониженной кислотностью.

Мята и мелисса при беременности используются совместно для снятия симптомов токсикоза, с целью повышения аппетита и нормализации стула. Мелисса имеет схожие с мятой лечебные свойства. Она обладает приятным лимонным ароматом и помогает справиться с гриппом либо простудой при беременности, когда нежелателен прием таблеток. Мочегонное действие мелиссы избавляет беременных от отечности.

Мелисса, как и мята при беременности, имеет свои противопоказания:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • пониженное давление;
  • изменения гормонального фона.

Отвар мяты при беременности

Улучшить состояние шелушащейся, потерявшей упругость, склонной к угрям и прыщам кожи поможет мята при беременности в виде настоя. Отвар готовят из 1ст.л. сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Используют для протирания кожи лица и тела.

Отвар мяты при беременности с корнем валерьяны, травой тысячелистника и цветков ноготков – отличное средство от токсикоза. Каждого компонента берут по 2ч.л., заливают двумя стаканами кипятка и процеживают через тридцать минут. Принимают по 60мл до шести раз за день. Можно добавлять листья мяты в пищу или жевать их после трапезы, чтобы избежать позывов к рвоте.

Масло мяты при беременности

Ароматерапия в процессе вынашивания малыша может стать при необходимости альтернативой медикаментозного лечения. Запахи помогают обрести душевное равновесие, снять усталость, создать атмосферу праздника, защитить от вирусов и облегчить состояние при простуде.

Большую часть распространенных проблем при беременности таких, как: боль в спине, варикоз, отеки, токсикоз, нарушения стула, повышенная эмоциональность – можно исцелить эфирными маслами. Здесь возникает большое но: дело в том, что ароматерапия может негативно влиять на развивающийся плод. В список запрещенных композиций входит масло мяты при беременности, содержащее большое количество ментола. Эфирное масло повышает гормональную активность и способно вызвать кровотечение.

Нежелательного эффекта можно добиться, применяя масло мелиссы, которое имеет мочегонное действие и способствует появлению менструации. Токсическим и абортивным свойством обладает масло мяты.

Степень токсичности определяется способом применения и качеством самого эфирного масла. Наиболее опасная методика – это оральная, поэтому беременным женщинам запрещен прием масел внутрь.

Эфирное масло мяты при беременности

Период ожидания малыша – время, когда стоит осторожно относиться к привычным продуктам, косметическим средствам и популярной ароматерапии. Эфирные масла часто используют для вдыхания по средствам аромалампы. Влияние эфиров на течение беременности до сих пор не изучено. Следует также принимать во внимание, что эфирные масла – это концентрированные вытяжки, не имеющие аналогов в природном мире. Поэтому считать их естественными нельзя.

Эфирное масло мяты при беременности входит в группу наиболее опасных из-за эмбриотропного действия, то есть негативно влияющего на плод, даже приводящее к его гибели.

Мята при планировании беременности

Медики рекомендуют отказаться от мяты в любом виде, если вы только задумываетесь обзавестись потомством. Данное предостережение обусловлено содержанием в мяте ментола, который подавляюще действует на гонадотропную активность в гипоталамо-гипофизарной системе, снижая действие необходимых для зачатия и нормального течения беременности гормонов.

Однако существует и противоположное мнение, что мята при планировании беременности полезна, как средство нормализующее работу ЖКТ, укрепляющее иммунитет и нервную систему.

Предпочтение лучше отдавать свежесобранной или самостоятельно высушенной мяте.

В мире очень мало вещей, которые бы подходили всем без исключения, кроме чистых – воды и воздуха. Так и с лекарственными растениями. Мята при беременности в любом виде должна использоваться аккуратно и грамотно, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Долгожданная беременность заставляет каждую женщину проявлять осторожность при составлении рациона. Большинство будущих мам для приготовления еды и напитков предпочитают выбирать только натуральные ингредиенты. К таким природным продуктам относятся разнообразные растения и травы, на основе которых делают полезные чаи. Некоторыми из них врачи даже рекомендуют заменять сильнодействующие медикаменты.

Одной из этих трав является любимая многими мята. Можно ли беременным мяту? В умеренных дозах мята при беременности употребляется как в сухом, так и в свежем виде. С ее помощью женщины избавляются от многих недугов, часто возникающих в период вынашивания малыша.

Польза мяты для беременных

Среди множества хороших качеств мяты выделяют несколько ее свойств, особенно полезных при беременности:
  • Успокаивающее . Растение рекомендовано при частых напряжениях, стрессах, бессонницах.
    Так как большинство успокоительных нельзя принимать при беременности, мята станет прекрасной альтернативой таким лекарствам. Ее употребление избавляет женщин от тревог и страхов, что положительно сказывается на здоровье будущего ребенка.
  • Мочегонное . С помощью мяты нормализуют работу почек, выводя из организма жидкость и удаляя камни. Трава является отличным лечебным и профилактическим средством от отеков, которыми часто страдают женщины в положении.
  • Болеутоляющее . Растение способно быстро снимать боли, колики и спазмы.
  • Противорвотное . Очень часто мяту назначают при токсикозах, так как она подавляет тошноту, изжогу и головокружение. Для снятия этих симптомов используют свежие листья растения или отвары, добавляя их в пищу и напитки.
  • Антисептическое . Простуда при беременности исключает лечение обычными средствами. Антисептические свойства мяты помогут снять воспаления, устранить кашель и насморк.
  • Послабляющее . Трава обладает способностью корректировать работу желудка. Она отлично снимает спазмы кишечника, избавляя от диареи, вздутия живота и запора.
  • Отбеливающее . У многих женщин во время беременности начинают появляться и увеличиваться пигментные пятна на коже лица и тела. Настои из мяты способствуют их устранению.

Применение мятных отваров

Во время беременности мяту чаще всего употребляют в виде отваров или уже готового чая, который нередко встречается на прилавках аптек. При выборе последнего нужно проявлять внимательность. Продукт должен быть с хорошим сроком годности, отметкой о контроле качества и не содержать посторонних добавок и примесей.

Чай с мятой при беременности можно готовить и из сухих листьев растения, которые в зависимости от желаемого результата смешивают с другими полезными травами.


Напиток с содержанием свежей мяты используется не только для лечения – он насыщен важными витаминами. Но прекращать пить нельзя, так как в составе чая их все же недостаточно.

В зависимости от назначения, отвары из мяты готовят разными способами:

  1. Некрепкий чай . Одну большую ложку сухого растения настаивают несколько минут в 1 литром кипятка. Такой отвар принимают в небольших количествах как успокоительное и мочегонное средство. Двух-трех чашек в день будет вполне достаточно.
  2. Лечебный отвар . Две столовые ложки растения необходимо смешать с 1 стаканом горячей, но не кипящей воды. Смеси дают постоять час–полтора. Отвар пьют по 1 большой ложке только во время еды при проблемах с желудком.
  3. Чай из мяты и ягод . При простуде беременным рекомендуется пить отвар из мяты и шиповника. Для его приготовления берут половину столовой ложки мяты, такое же количество ягод шиповника и заваривают их в 1 литре кипятка. Пьют по одной чашке несколько раз за день. Шиповник при беременности не только лечит от простуды, но и обогащает организм важными витаминами.
  4. Смешанный отвар . В качестве успокоительного заваривают смесь из трав. Одним стаканом кипятка заваривают тысячелистник, мяту, валериану и цветы ноготка. Растений понадобится по 1 ч. л. Настоянный около получаса и процеженный отвар принимают 4 раза в день по 1 ст. л. По такой же схеме принимают и крепкий отвар из мяты, который готовят из 1 ст. л. травы и 1 стакана горячей воды.
Крепкими мятными чаями также протирают кожу для устранения пигментации.

При употреблении мяты в качестве заменителя лекарств необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную врачом. В противном случае эффект от использования этого природного продукта будет противоположным ожидаемому.

Масла мяты и беременность

Эфирные масла мяты очень концентрированные и имеют множество противопоказаний. Они часто включаются в состав каких-либо ухаживающих косметических средств. Но содержание масел в косметике очень мало и у беременной женщины не должно возникать никаких переживаний по этому поводу.

А вот применять масло мяты в чистом виде в период вынашивания не рекомендуется, так как продукт отрицательно влияет на выработку грудного молока. Также мята при беременности на ранних сроках, используемая в виде эфирного масла, провоцирует возникновения тонуса матки и может стать причиной осложнений. Поэтому продукт нельзя добавлять в ванны и массажные смеси.

Будущая мама может лечить маслом мяты только головные боли. Для этого 1 капля средства обязательно разбавляется любым кремом, который в небольших количествах втирается в области висков.

Масло мяты при беременности категорически запрещено употреблять внутрь.

Вред мяты при беременности

Употребление мяты в течение беременности противопоказано при:
  • низком артериальном давлении;
  • варикозном расширении вен;
  • заболеваниях почек и печени;
  • любых формах аллергических реакций.
Также продукт не рекомендуется употреблять в больших количествах: на ранних сроках вынашивания это может спровоцировать выкидыш, а на последних месяцах беременности привести к снижению выработки молока.

Вопрос «можно ли мяту при беременности» требует индивидуального подхода. В это время женский организм склонен к самым необычным изменениям, поэтому перед началом приема этой травы необходимо проконсультироваться со специалистом.

Во время беременности женщина вынуждена полностью пересмотреть свой образ жизни, режим питания и питьевой режим. Будущие мамы переживают относительно того, не нанесут ли вред малышу некоторые привычки мамы и потребляемые продукты. Так, возникает важный вопрос, актуальный для женщин: можно ли беременным чай с мятой?

Далеко не новость, что эфирное масло этого растения обладает мощным эффектом, поэтому использовать его нужно осторожно . Разберемся, какими свойствами обладает мята при беременности и как она влияет на организм будущей матери и плода.

Особенности мятного чая

Эфирное масло мяты очень концентрировано. В нем имеется высокое содержание различных органических кислот, ментола, дубильных веществ . Точный состав будет зависеть от того, в каких погодных условиях произрастала мята, как она была собрана, как хранилась и каким способом произведено выделение эфирного масла.

Так или иначе, врачи сходятся во мнении, что концентрат эфирного масла мяты женщинам, вынашивающим ребенка, запрещен к применению . В некоторых случаях допускается только местное использование масла, немного разведенного водой (например, для снятия воспалений на коже). А вот насчет того, можно ли беременным пить чай с мятой, то медицина не может однозначно запретить этот напиток к употреблению.


Все потому, что такой чай готовится с добавлением небольшого количества листочков, стеблей и цветков. В общей сложности в них содержится не так уж и много эфирного масла, поэтому навредить маме и малышу он не сможет. Главное – не переусердствовать. Мятный чай или отвар – это не такой уж безобидный напиток, который можно употреблять бесконтрольно и в неограниченных количествах . В день допускается прием 1-2 чашек мятного чая. Такой объем является наиболее оптимальным.

Итак, мы разобрались, что беременным можно чай с мятой. Но теперь нужно разобраться, в каких случаях этот напиток поможет, а в каких способен принести больше вреда, нежели пользы.

Чем полезен мятный чай при беременности

Мы уже определились с тем, какими особенностями обладает мятный чай, как его пить и в какой концентрации. Пить его исключительно ради удовольствия не стоит. Прием этого напитка показан в особых случаях, так как помогает справиться с рядом проблем, возникающих в период беременности:

  1. I триместр нередко сопровождается изнурительным токсикозом, так как происходит перестройка организма матери, адаптирующегося для успешного закрепления эмбриона в полости матки и дальнейшего вынашивания плода. Чтобы помочь справиться с такими симптомами токсикоза, как тошнота и головокружения, можно понемногу пить некрепко заваренный зеленый чай с мятой. Также считается, что при тошноте некоторым женщинам помогает лимон (в небольших количествах, при отсутствии заболеваний кишечника или аллергических реакций на цитрусовые). В таком случае, можно совместить два способа в один и применять чай с лимоном и мятой.
  2. Так как беременность может сопровождаться нарушениями стула и пищеварения, чай устраняет запоры и вздутие кишечника, ликвидирует или значительно уменьшает изжогу, способствует нормализации процессов переваривания.
  3. Беременность – очень непростой период для женщины как в физическом плане, так и моральном. Переживая за благополучный исход беременности и здоровье малыша, будущая мама может пребывать в состоянии нервного напряжения. Как известно, ребенок в утробе способен испытывать эмоции, у него тоже меняется настроение. Так как с матерью у него очень тесный контакт, ее эмоциональное состояние передается и ему. Чтобы успокоиться, нормализовать сон, уменьшить тревожное состояние, показано умеренное потребление мятного чая.
  4. В случае простудных заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой горла, его покраснением и болезненными ощущениями, чай с мятой будет как нельзя кстати. Так как в период беременности подавляющее большинство медикаментозных препаратов запрещены к употреблению, теплый мятный отвар станет спасением. Обладая антисептическим и противовоспалительным действием, он уменьшит боль и раздражение в горле.
  5. Чай с мятой помогает при отеках и варикозном расширении вен.
  6. Способствует усилению женского либидо.

Мята для чая не должна сдержать вредных веществ и химических добавок. Чтобы купить натуральный продукт, который прошел тщательный радиологический контроль, необходимо покупать фито-препарат в проверенных аптеках . Только так можно быть уверенными в безопасности приобретенной мяты.


Может ли навредить мятный чай беременным?

Использование мяты далеко не во всех случаях безопасно, несмотря на то, что многие утверждают о безоговорочной пользе этого растения.

Тогда возникает вопрос относительно того, всегда ли можно пить такой чай или существуют какие-то противопоказания к применению? Поразительно, но те компоненты, которые в одном случае являются очень полезными, в другом они могут сильно навредить организму малыша и матери.

Чай с мятой при беременности имеет ряд ограничений:

  • Если у беременной имеются заболевания или нарушения в работе печени или почек, мята не рекомендуется.
  • Чрезмерное употребление мятного чая способно спровоцировать самопроизвольный аборт или вызвать преждевременные роды за счет того, что в мяте повышенное содержание эстрогенов.
  • При наличии гипотонии, то есть пониженного давления, количество потребляемого мятного чая тоже нужно контролировать.
  • Естественно, что при имеющейся аллергии на мяту или предрасположенности к аллергическим реакциям употреблять любые напитки или продукты, содержащие это растение, категорически запрещено.

Заключение

Есть еще один немаловажный вопрос: можно ли кормящей маме чай с мятой? Известно, что выработка молока угнетается под влиянием веществ, входящих в состав мяты . Ограничить употребление мятного чая нужно не только после рождения малыша, но и в III триместре беременности для того, чтобы в дальнейшем не возникло трудностей с налаживанием полноценной лактации.

Итак, мы разобрались, что чай из мяты при беременности способен как принести пользу, так и навредить, если не придерживаться рекомендаций к приему . Обладая мощным эффектом, мята беременным в некоторых случаях может стать настоящим спасением для будущей мамы. К тому же, этот ароматный напиток сумеет как прекрасно освежить в жаркую погоду, так и согреть в холода.

Уже давно известно, что мята при беременности способна оказать положительной воздействие на организм матери и плода. Вот только нужно правильно использовать это растение. Его применяют в гастрономии, косметологии, медицине.

Пахнет При беременности при беременности
Лечебные свойства антисептик Лекарственное

Пожалуй, на свете существует мало женщин, которые при беременности не использовали мяту. Одним просто нравится ее запах и вкус, а другие используют растение в качестве лекарства. Можно применять побеги, цветки, листья мяты. Они содержит витамины с минеральными солями, эфирное масло, сахар, фитонциды, биологически активные вещества. Чай с мятой при беременности обладает волшебными свойствами. Напиток способен справиться с простудой, успокоить встревоженную мамочку.

Но растение может быть не только полезно, но и опасно, если не придерживаться правил использования. Некоторые продукты категорически запрещены во время вынашивания малыша. Давайте разберемся, можно ли использовать полезную мяту при беременности.

Чем опасно растение

Перечную мяту разрешено применять при беременности, но с осторожностью. Превышение дозировки грозит серьезными последствиями, которые уже ощутили на себе многие будущие мамы. Существует несколько противопоказаний к использованию мяты при беременности:

  • пониженное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • индивидуальная непереносимость.

Полезное растение

При этих заболеваниях использование мяты может лишь ухудшить самочувствие. На ранних и поздних сроках вынашивания ребенка растение способно повлиять на организм женщины следующим образом:

  • сокращение матки из-за большого числа эстрогенов;
  • провоцирование преждевременных родов;
  • снижение артериального давления;
  • понижение тонуса венозных сосудов;

При беременности очень полезен чай с мелиссой и мятой. Он полезен при вздутиях и запорах, эффективен для нормализации работы ЖКТ и снятия тошноты. Однако даже здесь существуют подводные камни. Период вынашивания малыша всегда очень непредсказуем, поэтому у некоторых женщин может начаться аллергия на это растение. Оно иногда вызывает:

  • головокружения;
  • высыпания;

Кроме того, многие используют напиток из целебного растения для снятия возбудимости, но бывали случаи, когда чай вызывал раздражительность. Поэтому при беременности никто не ответит вам на вопрос, можно ли пить чай с мятой. Нужно ориентироваться только на свое самочувствие. Можно ли .

Многие девушки являются поклонницами эфирного масла мяты, однако при беременности оно может вызвать аллергию. Основной компонент эфирного масла из данного растения – это ментол. Его использование крайне нежелательно во время вынашивания ребенка, особенно на протяжении первых месяцев.

В любом случае, здесь все очень индивидуально. Каких-либо достоверных фактов, которые могли бы подтвердить вред растения, нет. Одним девушкам мята при беременности очень помогла при вынашивании, а у других вызвала аллергию. Растение можно использовать, но очень осторожно, особенно, если до этого вы не практиковали ее применение. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подробно проинструктирует вас и расскажет, как правильно использовать растение, чтобы не возникло проблем

Полезные свойства вещества

Обязательно спросите у врача, можно ли вам при беременности пить чай из мяты. Это лекарственное растение обладает большим количеством полезных свойств. Оно обладает успокаивающим, болеутоляющим, противорвотным, сосудорасширяющим, противоспазматическим, желчегонным, антисептическим, мочегонным воздействием. Также растение известно следующими свойствами:

Для нормальной работы ЖКТ

Несмотря на перечисленные свойства, которыми славится мята, используемая при беременности, ее нужно с осторожностью применять на ранних сроках. Будьте аккуратны с дозировкой и обязательно консультируйтесь с врачом. Только так можно достичь желаемого результата и не получить различных побочных эффектов.

Разрешенные и запрещенные средства

Растение может быть одновременно показано и противопоказано будущим мамам. Все зависит от вида используемого продукта. Внимательно отнеситесь к леденцам, которую могут содержать вредную «химию». Не стоит злоупотреблять ими. Зато жвачка отлично снимает симптомы токсикоза.

При беременности в любом триместре можно пить чай из мяты. Напиток очень полезный и насыщает организм полезными веществами. Можно заваривать листочки растения самостоятельно или же приобрести готовый зеленый чай с мятой, который также полезен при беременности.

Многим нравится использовать эфирное масло из этого растения. Оно отлично справляется с тошнотой, проявлениями простуды, повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника. Но вот при беременности на ранних и поздних сроках эфирное масло мяты запрещено. Как уже было сказано, средство содержит большое количество ментола и эстрогена, который крайне опасен для будущих мамочек.

Полезно делать ингаляции и проводить полоскания отваром из растения. Об этом поговорим чуть позже. Таким образом, существует несколько способов употребления растения.

  1. Вкусный чай.
  2. Жвачка.
  3. Раствор для полоскания и примочек.
  4. Ингаляции.
Народные рецепты от простуды

Для снятия синдромов простуды при беременности можно приготовить чай с мятой. Напиток готовится очень легко, а его согревающие свойства будут полезны для простуженного организма. Потребуется:

  • 5 листочков мяты;
  • стакан воды.

Средство следует употреблять в горячем виде. Лучше всего пить целебный чай на ночь.

  1. Заварить чай.
  2. Добавить сахар или лимон (по желанию).

Эффективно действует раствор для полоскания. Вам потребуется всего лишь:

  • стакан мятного чая;
  • чайная ложку соли.

Средством нужно полоскать горло несколько раз в день. Время процедуры – около 5 минут.

  1. Добавить соль в чай.
  2. Размешать.

Для воспалившихся органов дыхания будут очень полезны ингаляции. Возьмите:

Рацион беременной женщины должен состоять исключительно из полезной еды. Чтобы обеспечить малышу витамины, которые необходимы ему для полноценного развития, будущей маме приходится отказываться от многих любимых продуктов. К примеру, перекусы с колбасой больше не принесут удовлетворения, а только нарушат работу пищеварительной системы. В данном материале рассмотрена мята, ароматная трава, которая пользуется популярностью у большого количества женщин. Мята и ее пользаМята является природным лекарством. Она может принести пользу, но только в умеренных количествах. Мята для беременных оказывает успокаивающие действие, способствует здоровому сну. Выпив всего чашку мятного чая, женщина может спокойно уснуть, забыв про бессоницу.

При изжоге и вздутии живота чай с мятой при беременности снимет неприятные ощущения и устранит дискомфорт. Трава оказывает противовоспалительные действия, поэтому активно используется при лечении простудных заболеваний. Чай с мятой помогает снять отеки при беременности, улучшить работу почек и мочевыводящей системы.

Еще, чем полезен чай с мятой для беременных — это помогает устранить тошноту при токсикозе. Наверняка многие будущие мамы слышали о том, что мятные леденцы помогают пережить тяжелое время на начальном этапе беременности. На самом деле, трава успокаивает пищеварительный тракт, нормализует его работу и обеспечивает хорошее самочувствие. Так можно ли пить беременным мяту? Да, и даже очень полезно.

Противопоказания

Однако, многие на вопрос можно ли пить мяту беременным, категорически утверждают, что нет. Объясняется это содержанием в траве эстрогенов, которые стимулируют матку, вызывают ее сокращение. И как следствие этого — преждевременные роды или выкидыш. Мята действительно имеет в своем составе эстрогены, но их достаточно мало. Чтобы вызвать сокращение матки, нужно в день выпивать не менее трех литров крепкого настоя.

Чтобы приготовить вкусный мятный чай для беременной, не нужны специальные навыки и знания. Трава заваривается, как обычная заварка. Нужно промыть мяту, уложить ее в чайник, залить кипятком и дать настояться под закрытой крышкой.

Купить мяту можно в любой аптеке. Она продается в высушенном виде в коробке. Но наибольшей эффективностью обладает свежая трава, сорванная с собственного огорода.

Как пить мятный чай?

Мяту можно пить беременным в любое время суток. Только не стоит забывать, что она обладает успокаивающим и расслабляющим действием, поэтому утром стоит выпить обычный чай. А вот перед сном такой напиток принесет огромную пользу, особенно, если мучает бессоница.

В день беременной можно пить мяту не более 4 чашек. При этом настой нужно делать не очень крепким. Можно добавлять немного сахара или меда. Пить чай лучше теплым, но и в горячем, как и холодном виде, он не противопоказан.

О том, можно ли беременным мяту, лучше узнать у своего врача. Возможно, что в конкретном случае, трава является противопоказанием. В любом случае, начинать нужно с одной чашки в день, а затем при отсутствии недомоганий, можно увеличить количество порций. Во время беременности мяту нужно употреблять с осторожностью.

Отдельно стоит сказать про мяту для беременных в виде эфирного масла. Оно полностью противопоказано для применения женщин в положении. В масле содержится огромное количество эстрогенов, которые проникают через дыхательные пути и могут привести к выкидышу. Мяту во время беременности можно использовать только в качестве заварки. Либо, добавлять листочки в черный чай.

При покупке пакетизированного чая нужно обращать внимание на состав. Мята во время беременности разрешена только в натуральном виде. Если на коробке написано, что добавлены ароматизаторы или эфирные масла, то покупать такой напиток не рекомендуется.

Мята — это ароматная, вкусная и очень полезная трава. Она оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и уменьшает признаки токсикоза.

Мятный чай во время беременности

Беременность это время, когда все женщины с нетерпением ожидают появление новой жизни. Тем не менее, многим не просто приспосабливаться к различным взлетам и падениям, которые могут сопровождать беременность.

Гормональные изменения в организме приводят к токсикозу у бемеменных, который проявляется в утреннем недомогании, постоянном чувстве тошноты, перепадах настроения и раздражительности.

 

Чтобы справиться с этими проблемами, не обязательно принимать таблетки, ведь многие лекарственные препараты при беременности противопоказаны. В это время лучше всего обратиться к народным средствам по борьбе с этими симптомами. При решении таких проблем, как тошнота и рвота, поможет мятный чай.

 

Во время беременности не все травяные чаи являются безопасными. Например, чай из шалфея и розмарина следует избегать, особенно в первом триместре беременности. Многие из них могут привести к выкидышу на ранних сроках беременности.

Таким образом, перед приготовление чая, необходимо убедиться, что он является безопасным. Что касается мятного чая во время беременности, эта комбинация считается не только безопасной, но и полезной по многим перечисленным ниже причинам.

• Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, является метеоризм и утренняя тошнота. Мятный чай помогает облегчить эти симптомы и успокаивает желудок.

• Еще одна причина, почему рекомендуется употребление мятного чая во время беременности – мята помогает стимулировать работу иммунной системы. Таким образом, мятный чай помогает бороться с инфекциями и патогенными микроорганизмами, которые могут стать причиной инфекции во время беременности.

• Один из самых распространенных симптомов во время беременности – перепады настроения и раздражительность. Чай из мяты помогает предотвратить беспокойство и раздражительность, успокаивающее действуя на тело и ум.

• Мятный чай содержит антиоксиданты, а значит, он защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов.

• Еще одно из преимуществ мятного чая – он помогает снять синдром раздраженного кишечника и предотвращает кишечные спазмы.

Отправить ссылку на новость друзьям

Подписывайтесь на наш канал Арсеньев в Telegram!
Найдите и добавьте к себе в контакты @arsenyev или перейдите по этой ссылке



mega-woman » Беременность.

Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

Тошнота на самом деле хороший знак — это означает, что в вашем организме достаточно высокий уровень гормонов беременности. Это позволяет плоду развиваться и расти. Но если вы не чувствуете тошноту, не волнуйтесь, может вы одна из тех счастливых женщин, которые не чувствуют тошноту. Восемь из десяти женщин переносят тошноту во время беременности. Тошнота может бать как со рвотой, так и без.

Почему тошнит во время беременности

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает в больших количествах гормон человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ). Как только ваша плацента берет на себя поддержание и питание вашего ребенка, уровень ХГЧ падает, а тошнота должна исчезнуть. Ваша тошнота также, скорее всего, пропадет между 12 и 14 недель беременности. Но также есть и другие гормоны, вызывающие тошноту — это эстроген и тироксин. Вероятно, поэтому у некоторых женщин данный симптом длиться гораздо дальше, чем первый триместр.

Если вы устали, хотите есть или у вас плохое настроение, тошнота может быть сильнее. Также если вы ожидаете двойню или тройню, вас может тоншить чаще — это связано с тем, что у вас более высокий уровень гормонов беременности. Если у вас рвота несколько раз в день и вы не в состоянии есть и пить без рвоты, немедленно обратитесь к врачу. Тяжелая рвота и тошнота может привести к обезвоживанию, которое возможно придется лечить в больнице.

Как предотвратить тошноту?

Трудно предотвратить тошноту полностью. Тошнота — это естественная и нормальная часть беременности.
Релаксация и различные народные средства могут помочь Вам сократить этот неприятный недуг. Побольше отдыхайте и рассмотрите вопрос о прекращении работы, возьмите отпуск. Ешьте часто и маленькими порциями и обратите внимание на продукты, которые вызывают тошноту. Избегайте жареной, жирной, копченой и сильно приправленой пищи.

Если вы чувствуете себя очень плохо, постарайтесь не беспокоиться о том, что ваш ребенок и вы не получаете достаточное количество полезных веществ. Вы и ваш ребенок сможете догнать необходимое количество витаминов на более позднем сроке, когда исчезнет тошнота. Самое главное, побольше пить жидкости. Это может быть очищенная вода, лимонный сок, ячменный отвар, или любое питье, которое принимает ваш организм. Если вы совсем не можете ничего есть и пить, незамедлительно обратитесь к вашему врачу.

Как самостоятельно избавиться от тошноты?

Имбирь. Имбирь эффективно устраняет тошноту, но также имбирь может ее усилить или вызвать изжогу.

Имбирь — хорошее средство в китайской медицине. Он основан на системе инь и янь и других противоположных факторов, в том числе тепла и холода. Имбирь является горячим (янь) средством и усилит тошноту, если вы чувствуете, что вам жарко. Вам можно принимать имбирь, если вы:
— чувствуете холод,
— у вас есть непреодолимое желание закутаться в теплое одеяло или одеться потеплее,
— хотите выпить горячего чая.
Не надейтесь на имбирное печенье, так как оно содержит много сахара и малое количество имбиря.

Попробуйте сделать чай из тертого корня имбиря. Заварите две-три чайные ложки чашкой кипятка, дайте ему хорошенько настояться, и пейте его в течение дня. Не принимайте более 3 г сырого имбиря (около трех чайных ложек) в день. Также можно использовать имбирные капсулы, если вам не нравится чай.

Мята. Мята является холодной (инь) альтернативой, если:
-вам постоянно жарко и вы хотите раздеться,
-вам хочется холодненького напитка.

Попробуйте мятный чай. Также могут помочь мятные конфеты без сахара или жевательная резинка. Мята убирает тошноту не у всех, возможно, что тошнота усилиться из-за резкого запаха.

Травяные чаи. Можно попробовать чай из мелиссы или небольшое количество чая из ромашки. Облегчение может быть совсем недолгим, так что вы, должны попробовать найти еще какое-нибудь средство, которое вам может подойти.

Точечный массаж. Нажатием на точку, которая находится на запястьи, можно облегчить тошноту. Когда вы испытываете приступ тошноты, нажмите на точку на каждом запястье около 20-30 раз с интервалом в одну секунду.

Другие идеи. Если вас тошнит при движении автомобиля, попробуйте включить музыку, которая содержит частые пульсации. Это будет хорошо влиять на ваше внутреннее ухо и вам должно стать легче.
Употребление в пищу продуктов, богатых на витамин В6, такие как авокадо или курица, может облегчить симптомы. Витамин B в добавках может также уменьшить тошноту, если вы можете глотать таблетки. Всегда посоветуйтесь с акушеркой, прежде чем принимать добавки во время беременности.

Ароматерапия. Ароматерапия поможет расслабиться, но запах масел может сделать вашу тошноту еще сильнее. Эфирные масла, которые могут облегчить тошноту:
мята
кудрявая мята
известь
лимон
имбирь (иногда)

При лечении тошноты, вам необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе. Если есть возможность, отправляйтесь в лес. Чистый лесной воздух избавит вас от тошноты. Ведите правильный образ жизни и берегите себя.

беременность тошнота как бороться, беременность тошнота на каком сроке, головная боль тошнота беременность, какая тошнота при беременности, от тошноты при беременности помогает, ранняя тошнота при беременности, средства от тошноты при беременности, средство от тошноты при беременности, таблетки от тошноты при беременности, тошнота во время беременности, тошнота на ранних сроках беременности, тошнота при беременности, тошнота при беременности как избавиться, тошнота при беременности сроки, тошнота при беременности что делать

Прием «Ренни» во время беременности

Периодическая изжога обычно связана с погрешностями диеты, обильной едой и малоподвижным образом жизни. Но у беременных она объясняется еще другими причинами1,3:

  • Выделяющиеся во время беременности гормоны расслабляют мышцы, в том числе и сфинктер пищевода, поэтому клапан может пропускать содержимое желудка обратно;
  • Гормональные изменения снижают подвижность (моторику) желудка, и он дольше освобождается от пищи. Отсюда чувство переполненности после еды.

Периодическая изжога на 1 или 2 триместре не так сильно влияет на здоровье беременной женщины, но может спровоцировать еще большую тошноту и рвоту. В любом случае, эти неприятные симптомы стоит обсудить с врачом. Только так можно быть уверенной, что они не связаны с гастроэнтерологическим заболеванием. Чаще изжога возникает у беременных на 3 триместре.

 

ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ

 

Лучший способ избавиться от изжоги — предупредить ее. Для этого врачи рекомендуют пересмотреть привычки и меню, исключив провоцирующие факторы. Причем эти советы работают не только во время беременности. Попробуйте1,3:

  • Не налегать на соленую, острую и жирную пищу, есть меньше томатов, лука, цитрусовых;
  • Отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков — все они повышают риск изжоги;
  • Есть небольшими порциями, но чаще — так еда не будет переполнять желудок;
  • Прежде, чем ложиться после еды, подождать как минимум час;
  • Двигаться, но не слишком активно — это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Популярное народное средство от изжоги — молоко — работает лишь частично. Да, оно на время нейтрализует избыточную соляную кислоту, но содержащийся в молоке жир стимулирует выработку желудочного сока, а значит, снова вызывает изжогу. Если уж пить молоко от изжоги, то нежирное и в небольших количествах.

 

СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

 

Если изменение образа жизни не помогает избавиться от неприятных симптомов после еды, врачи подбирают для будущих мам лекарства с наименьшими побочными эффектами. Чаще всего назначают антацидные препараты1,3.

Антациды — это вещества, которые нейтрализуют избыточную соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока. В результате, даже попадая в пищевод, желудочный сок не раздражает слизистую и не вызывает симптомов изжоги. Простейший антацид, который раньше пользовался большой популярностью, — гидрокарбонат натрия, или пищевая сода. В отличие от современных лекарственных препаратов, сода действует недолго: в реакции с соляной кислотой образуется углекислота, которая стимулирует соковыделение и, соответственно, новый приступ изжоги. Долго «лечиться» таким образом не стоит: т натрий задерживает жидкость в тканях, а отеки нежелательны для беременных3.

Помогают бороться с изжогой антацидные лекарственные препараты, содержащие кальций и магний, натуральные и естественные для организма элементы. Соединения кальция и магния снижают кислотность в желудке и защищают его слизистую оболочку, не нанося вред организму. Препараты с этими элементами в составе можно принимать даже беременным женщинам3.

 

КАК ПОМОГАЕТ РЕННИ

®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

 

В состав Ренни®️ входят карбонаты магния и кальция. Благодаря высокой доле кальция, лекарство активно уже в течение 3 минут. Соединяясь с желудочным соком, антацид уменьшает его кислотность. В результате симптомы изжоги становятся менее заметными или исчезают вовсе, пропадает кислая отрыжка. Разнообразные вкусы Ренни®️ — апельсиновый, ментоловый и мятный — сделают лечение изжоги приятным, что немаловажно во время беременности, когда вкусовое восприятие может меняться.

 

ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА РЕННИ

®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

 

Из ограничений важно знать, что антациды снижают всасываемость железа, поэтому следует принимать эти препараты в разное время — с перерывом хотя бы 1–2 часа. Ренни®️ применяется при беременности от изжоги, но принимать его стоит после консультации с врачом и строго по инструкции — не более 11 таблеток в день.

1. Juan C Vazquez. Heartburn in pregnancy//BMJ Clin Evid. 2015.

2. Heartburn// Mayo Clinic.

3. Елохина Т.Б., Тютюнник В.Л. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь при беременности// РМЖ. Мать и дитя №19 от 28.08.2008 — стр. 1243. 

L.RU.MKT.CC.04.2020.3168

Мифы о беременности, что можно и чего нельзя делать во время беременности

Что безопасно есть во время беременности? Может ли краска для волос навредить плоду? Как насчет того, чтобы сменить лоток?

Ваша беременность привлекла множество благонамеренных советов о том, чего следует избегать, чтобы сохранить свое здоровье. Итак, чему верить (кроме того, что говорит вам врач)?

Употребление в пищу сыра и переработанного мяса во время беременности

CDC сообщает, что листериоз, пищевое заболевание с легкими гриппоподобными симптомами, которое можно не заметить, может привести к преждевременным родам, выкидышу, тяжелому заболеванию или смерти ребенка.Министерство сельского хозяйства США предупреждает, что вы не должны есть непастеризованные мягкие сыры (и другие непастеризованные молочные продукты), хот-доги или мясо для обеда, если они не были должным образом приготовлены.

Сыры, произведенные в США, должны быть изготовлены из пастеризованного молока (этот процесс убивает организм листерии), поэтому они достаточно безопасны. Импортные, непастеризованные или местные «натуральные» мягкие сыры потенциально проблематичны. Это могут быть бри, камамбер, фета, коза, монраше, невшатель и кесо фреска.Листерии также могут быть обнаружены в непастеризованных полумягких сырах (чуть более твердые сыры, которые не легко натираются и часто покрыты воском для сохранения влаги и продления срока хранения). К полумягким сырам относятся азиаго, голубой, кирпичный, горгонзола, хаварти, мюнстер и рокфор.

Чеддер, моцарелла, сливочный сыр и творог подойдут.

Употребление диетических газированных напитков во время беременности

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что наиболее распространенные подсластители, в том числе содержащиеся в диетических газированных напитках, безопасно употреблять в умеренных количествах во время беременности. К ним относятся аспартам (NutraSweet and Equal), сукралоза (Splenda), сахарин (Sweet’N Low), ацесульфам калия, неотам и адвантам. Сахарин является исключением. Избегайте его во время беременности.

Употребление кофе во время беременности

Большинство исследований не выявили побочных эффектов от трех или четырех чашек кофе в день во время беременности. Тем не менее, некоторые врачи и акушерки проявляют осторожность и указывают на исследования, связывающие употребление явы с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ) и мигренями. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что большое количество кофеина приводит к рождению детей с низкой массой тела.

Однако, если вы решите выпить кофе, важно соблюдать умеренность. «Иногда вам сложнее полностью бросить», — говорит Долан. «Беременность достаточно тяжела для вас».

Травяной чай во время беременности

Многие травяные чаи безопасны во время беременности, но вам следует соблюдать осторожность. Считается, что большое количество некоторых трав, таких как мята перечная и листья красной малины, вызывают схватки и повышают риск преждевременных родов. Во время беременности обязательно избегайте чаев с незнакомыми ингредиентами; вместо этого ищите те чаи, которые сделаны из ингредиентов, которые являются частью вашего обычного рациона (например, экстракт апельсина).Помните, что «натуральный» не всегда означает «безопасный». Если вы не уверены, поговорите со своим врачом.

Употребление рыбы во время беременности

Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 годы советуют беременным, кормящим женщинам и даже женщинам, планирующим завести детей, съедать 2–3 порции (8–12 унций) определенных сортов морепродуктов каждую неделю, чтобы защитить развивающихся детей от высоких уровней потенциально повреждающей мозг ртути.

Вот проекты рекомендаций и руководств, которые, по утверждению государственных чиновников, помогут беременным женщинам снизить воздействие ртути:

  • Не ешьте акул, меч-рыбу, королевскую макрель, большеглазого тунца, оранжевого большеголова, а также золотого или белого люциана (кайлфиш) из Мексиканский залив, потому что они часто содержат большое количество ртути.
  • Ешьте 8–12 унций (в среднем 2–3 приема пищи) в неделю различных видов рыбы и моллюсков с низким содержанием ртути. Пять наиболее часто употребляемых в пищу рыб и моллюсков с низким содержанием ртути — это креветки, консервированный светлый тунец, лосось, минтай и сом.
  • Еще одна широко употребляемая в пищу рыба, альбакор («белый») тунец, содержит больше ртути, чем консервированный светлый тунец. Поэтому, выбирая два приема пищи из рыбы и моллюсков, ограничьте потребление тунца-альбакора до 6 унций (1 средний прием пищи) в неделю.
  • При употреблении в пищу рыбы, выловленной вами или другими людьми в ручьях, реках и озерах, обратите внимание на рекомендации по рыбе в этих водоемах.Если нет предупреждений, ограничьте употребление такой рыбы до 6 унций в неделю и 1-3 унции для маленьких детей.
  • Добавляя в свой рацион больше рыбы, обязательно соблюдайте потребность в калориях.
    Рыбные палочки и бутерброды быстрого приготовления обычно готовят из рыбы с низким содержанием ртути.

Употребление шпината во время беременности

Съешь его, говорит Долан. В шпинате много фолиевой кислоты, а это то вещество, которое вам необходимо во время беременности, особенно перед зачатием и в течение первого триместра.Рекомендуемая доза составляет 400 мкг в день. «Фолиевая кислота снижает частоту дефектов нервной трубки на 70%», — говорит она. «Это одна вещь, которая действительно имеет хороший эффект».

Кроме того, шпинат богат железом, минералом, необходимым для здоровья.

Алкоголь и табак

Несмотря на все нелицеприятные взгляды родственников, некоторые беременные все же время от времени выпивают бокал вина. Поскольку безопасный уровень потребления алкоголя для беременных женщин не установлен, Долан рекомендует вообще избегать его.

Конечно, эта знакомая сигарета совсем погасла! Помимо никотина, сигареты содержат тысячи добавок, которые проникают через плаценту в организм вашего ребенка. По крайней мере, курение может привести к недоношенности и низкому весу при рождении, говорит Долан.

Искусственные ногти

Во время беременности ваши ногти растут быстрее, поэтому, возможно, пора позволить природе идти своим чередом. Кроме того, в маникюрных салонах часто сильно пахнет химикатами, и если это сильно пахнет, это, вероятно, вредно для вас или вашего ребенка.

По крайней мере одно исследование также показало, что беременные женщины, работающие в маникюрных салонах, химчистках, медицинских лабораториях и на производственных предприятиях, которые работают с вонючими химическими растворителями, могут подвергать риску развитие мозга своего будущего ребенка.

Воск для бикини

Разве ты не гламурная будущая мама! Беременные женщины иногда находят волосы в самых нежелательных местах, а не только в зоне бикини. Воск предпочтительнее химических депиляторов.

Краска для волос и завивка

По словам Долана, также нет данных, подтверждающих вредное воздействие краски для волос.«В любом случае, на кожу головы попадает очень мало краски». Запахи, однако, могут раздражать слишком чувствительный нюх беременной женщины.

Положение для сна

Лежание на левом боку после четвертого месяца сводит к минимуму давление на матку и кишечник и ускоряет поступление питательных веществ к ребенку. Если вы просыпаетесь в другом положении, например, на спине, перевернитесь и начните заново. Лежание на спине оказывает слишком сильное давление на полую вену, главную глубокую брюшную вену, предостерегает Долан.

Упражнения и джакузи

Вероятно, во время беременности лучше не перегреваться, а это означает избегать горячих ванн и увеличивать интенсивность тренировок.

Не начинайте интенсивную программу упражнений во время беременности, если вы никогда раньше не занимались спортом. Ходьба — хороший выбор.

Замена лотка

Кошки могут быть переносчиками токсоплазмоза, который может нанести вред плоду и привести к врожденным дефектам. Ваш ветеринар может проверить это, но еще лучше, следуйте нескольким простым советам CDC, когда вы беременны. Попросите кого-нибудь поменять кошачий лоток — и часто, — потому что токсоплазмоз становится заразным только через 1–5 дней пребывания в кошачьем туалете.

Вы также можете попытаться держать свою кошку в помещении и не давать ей сырое мясо, чтобы предотвратить заражение токсоплазмой. Если вы работаете в саду, наденьте перчатки и хорошо вымойте руки. Почва может содержать организмы из кошачьих фекалий.

Использование компьютера

Ничего страшного, говорит Долан.

Работа на газоне

Первый триместр беременности может быть не лучшим временем для тренировок.

Недавнее исследование показало, что обычные гербициды могут вызывать проблемы с развитием.Исследователи обнаружили, что воздействие химически обработанных полей для гольфа и газонов до истечения рекомендуемого периода ожидания может нанести вред развивающемуся эмбриону.

Острая пища во время беременности

Большинство беременных женщин испытывают расстройство желудка в результате гормональных изменений и давления со стороны растущей матки. Таким образом, лучше избегать продуктов, которые могут вызвать изжогу. Ребенку они не повредят, но вам будет очень неудобно. Курение также является причиной изжоги.

Касторовое масло вызывает роды?

Некоторые люди рекомендуют дозу касторового масла, чтобы ускорить роды, но оно ужасно на вкус, а сильная диарея может испортить настроение. Это не рекомендуется.

Ходить на работу?

Это проходит время и нормально, если ваш врач советует это. Но нет никаких доказательств того, что это вызовет роды.

Половой акт может вызвать роды

Простагландины, вещества в сперме, а также схватки, возникающие во время полового акта, в некоторых случаях могут ускорить роды.Некоторые врачи даже назначают его.

Предсказание пола ребенка

Ультразвук превзошел игру в угадайку, но существует множество мифов о поле ребенка: носите ребенка низко — и это мальчик, носите широко — и это девочка, нос увеличивается — и это девушка и т. д. У каждого есть 50% шанс быть правдой.

Влияние мятного чая (Mentha spicata labiatae), употребляемого во время беременности, на постнатальное морфометрическое развитие – DOAJ

Влияние мятного чая (Mentha spicata labiatae), потребляемого во время беременности, на постнатальное морфометрическое развитие – DOAJ

Аннотация

Читать онлайн

Для изучения действия мяты (Mentha spicata L.) чая, потребляемого во время беременности, на пренатальную массу матери, продолжительность беременности и морфометрическое развитие детенышей в постнатальном периоде. В исследовании использовали 12 самок (7 в мятно-чайной группе и 5 контрольных) и 6 самцов (использованных для спаривания) белых крыс линии Вистар массой 190-210 г. На протяжении всей беременности группа мятного чая давала 4 мл мятного чая (Mentha spicata L.) в одно и то же время каждый день, а контрольная группа получала 4 мл технической питьевой воды через зонд. Вес беременных крыс обеих групп измеряли три раза в неделю на протяжении всей беременности.После рождения детенышей измеряли морфометрические параметры роста тела, черепа, грудной клетки и конечностей в период новорожденности, лактации и во взрослом возрасте. Беременные крысы в ​​группе МТ прибавляли в весе меньше, чем контрольные крысы. Морфометрические параметры были измерены у 66 детенышей, рожденных от крыс обеих групп (46 детенышей в группе МТ, 20 детенышей в контрольной группе, а размеры детенышей, рожденных от крыс в группе МТ, были меньше, чем в контрольной группе (p< 0.05). Морфометрические параметры, измеренные через шесть недель, показали значительную разницу между самками в группе МТ и контрольной группе, при этом самки в группе МТ имели меньшие размеры (p<0,05). Достоверных различий в морфометрических показателях между самцами МТ и контрольной группы не было. Потребление чая с мятой во время беременности оказывает негативное влияние на увеличение веса матери и некоторые послеродовые морфометрические параметры, особенно у потомства женского пола. Поэтому мята (Mentha spicata L.) потребление чая во время беременности требует осторожности.

Ключевые слова

Опубликовано в

Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi
ISSN
2148-2837 (онлайн)
Издатель
Университет Мехмета Акифа Эрсоя
Страна издателя
Турция
Субъекты LCC
Сельское хозяйство: Животноводство: Ветеринария
Медицина: Медицина (общая)
Веб-сайт
http://дергипарк. gov.tr/maeusabed

О журнале

QR-код WeChat

Закрывать

мяты можно есть во время беременности : мята

Эдвард Р. Форте 31 января 2022 г.

как новый

Беременность приносит много счастья и радости, но она также заставляет вас проявлять осторожность и скептицизм во всем, что вы делаете.Вот почему разумно тщательно выбирать, что вы едите, поскольку не все продукты питания можно употреблять во время беременности. Здесь мы обсудим плюсы и минусы употребления травы и поможем вам принять обоснованное решение. Нет серьезной угрозы в употреблении мяты. листьев во время беременности, так как они могут принести много пользы беременным женщинам. В первом триместре утреннее недомогание часто оставляет неприятный привкус во рту. Жевание свежих листьев мяты — отличный способ избавиться от этого странного запаха и привкуса изо рта. .Употребление листьев мяты может помочь успокоить желудок и поддерживать правильную работу пищеварительного тракта. Чай с мятой успокаивает ум, снижает раздражительность и снимает усталость. Чай с мятой помогает облегчить пищеварение и успокоить раздраженный желудок. В последнее время вы слишком беспокоитесь, этот быстрый рецепт приготовления мятного чая должен помочь вам успокоиться, а также повысить иммунитет во время беременности. Поскольку ваше тело может по-разному реагировать на одни и те же продукты, вы также должны знать о побочных эффектах употребление мяты.Мята содержит значительное количество ментола и может вызвать сильную аллергическую реакцию. В некоторых случаях мята может повлиять на всасывание этих лекарств и, таким образом, лишить организм их полезных свойств. Чрезмерное употребление мяты в любой форме может вызвать изжогу, которая женщины более склонны к этому на более поздних стадиях беременности. Но, если вы все еще не уверены в этом растении, лучше проконсультироваться со своим врачом/диетологом, чтобы исключить любые осложнения, которые могут возникнуть во время беременности. .

SPEARMINT: обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие

Абэ С., Маруяма Н., Хаяма К., Иноуэ С., Осима Х. и Ямагути Х. Подавление рекрутирования нейтрофилов у мышей эфирным маслом герани. Абэ С., Маруяма Н. ., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., and Yamaguchi, H. Подавление реакций прикрепления нейтрофилов, вызванных фактором некроза опухоли-альфа, эфирными маслами. B., Zellaby, E. и Aggleton, JP

Жевательная резинка может оказывать контекстно-зависимое воздействие на память.Бонамонте Д., Мундо Л., Даддаббо М. и Фоти С. Аллергический контактный дерматит от Mentha spicata (мята колосистая). Булат Р., Фахни Э., Чаухан У., Чен Ю., и Tougas, G. Отсутствие влияния мяты на функцию нижнего пищеводного сфинктера и кислотный рефлюкс у здоровых добровольцев. Clayton, R.

и Orton, D. Контактная аллергия на масло мяты у пациента с красным плоским лишаем полости рта. Dal Sacco, D. ., Gibelli, D. и Gallo, R.

Контактная аллергия при синдроме горящего рта: ретроспективное исследование 38 пациентов. Франкаланчи С., Сертоли А., Джорджини С., Пигатто П., Сантуччи Б. и Валсекки Р. Многоцентровое исследование аллергического контактного хейлита от зубных паст. Эффекты андрогенов при синдроме поликистозных яичников. Гуней М., Орал Б., Караханли Н., Мунган Т. и Акдоган М. Влияние Mentha spicata Labiatae на ткани матки у крыс. Имаи Х., Осава К., Ясуда Х., Хамашима Х., Араи Т. и Сасацу М. Ингибирование роста патогенных бактерий эфирными маслами мяты перечной и мяты колосовой.Кумар, В., Курал, М.Р., Перейра, Б.

М., и Рой, П. Мята колосовая индуцировала гипоталамический окислительный стресс и тестикулярную антиандрогенность у самцов крыс — измененные уровни экспрессии генов, ферментов и гормонов. Ларсен, В. ., Накаяма Х., Фишер Т., Элснер П., Фрош П., Берроуз Д., Джордан В., Шоу С., Уилкинсон Дж., Маркс Дж. Младший, Сугавара М., Нетеркотт М. и Нетеркотт Дж. Ароматический контактный дерматит: всемирное многоцентровое исследование (Часть II). Масумото Ю., Моринуши Т., Кавасаки Х., Огура Т. и Такигава М. Влияние трех основных компонентов жевательной резинки на электроэнцефалографическую активность. Пун Т.С. и Фримен С.

Хейлит, вызванный контактной аллергией на анетол в зубной пасте со вкусом мяты. Пратап, С., Митравинда, Мохан, Ю.С., Раджоши, С., и Редди, П.М. Противомикробная активность и биоаутография эфирных масел из отдельных индийских лекарственных растений (MAPS-P-410). Рафии, Ф. и Шахверди, А.

Р. Сравнение эфирных масел трех растений для усиления антимикробной активности нитрофурантоина в отношении энтеробактерий.Расули И., Шайех С. и Астанех С.

Влияние эфирных масел Mentha spicata и Eucalyptus camaldulensis на зубную биопленку. Скребова Н., Брокс К. и Карлсмарк Т. Аллергический контактный хейлит от масло мяты колосовой. Сокович, М.Д., Вукоевич, Дж., Марин, П.

Д., Бркич, Д.Д., Вайс, В., и ван Гринсвен, Л.Дж. Химический состав эфирных масел видов Thymus и Mentha и их противогрибковая активность. Влияние масла, полученного из некоторых лекарственных растений, на различные микотоксигенные грибы. Туча О., Меклингер Л., Майер К., Хаммерл М. и Ланге К.

В. Жевательная резинка по-разному влияет на аспекты внимания у здоровых людей. Уилкинсон Л., Шоли А., и Wesnes, K. Жевательная резинка выборочно улучшает аспекты памяти у здоровых добровольцев. Yoney, A., Prieto, JM, Lardos, A., and Heinrich, M.

Этноаптека туркоязычных киприотов в Большом Лондоне. Zhao, CZ , Ван, Ю., Тан, Ф.

Д., Чжао, XJ, Сюй, QP, Ся, Дж.

Ф.и Zhu, YF

[Влияние масла мяты колосовой на воспаление, окислительные изменения и экспрессию Nrf2 в легочной ткани крыс с ХОБЛ]. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Химический состав, антиоксидант , антимикробная и антипролиферативная активность эфирного масла Mentha spicata L.

(Lamiaceae) из атласа Алжира и Сахары. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Мятный чай с высоким содержанием розмариновой кислоты в лечении симптомов остеоартрита коленного сустава.Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al.

Аллергия на мяту (Mentha spicata). Улучшающие внимание эффекты приема экстракта мяты у здоровых мужчин и женщин: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, параллельное исследование. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. . Эффективность ноотропного экстракта мяты колосовой в отношении реактивной подвижности: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, параллельное исследование. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Ретроспективное исследование красного плоского лишая полости рта и аллергии на мятное масло.Хант Р., Диенеманн Дж., Нортон Х.Дж., Хартли В., Хадженс А., Стерн Т., Дивайн Г. Ароматерапия как средство от послеоперационной тошноты: рандомизированное исследование. Ласрадо Дж.А., Ниман К.М., Фонсека Б.А. и соавт. Безопасность и переносимость высушенного водного экстракта мяты колосовой. Эффективность растительного лекарственного средства Carmint для облегчения болей в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: экспериментальное исследование. .

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

У большинства беременных женщин в какой-то момент появляются симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога.Мышцы, которые проталкивают пищу по пищеводу, также двигаются медленнее, когда вы беременны. В большинстве случаев симптомы изжоги уменьшаются после рождения ребенка. Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, приподнимите изголовье кровати на 6 дюймов. 20 см), поместив раму на блоки или поместив пенопластовый клин под изголовье матраса.до положив каркас на блоки или поместив поролоновый клин под изголовье матраса.Во время беременности не принимайте антациды, содержащие натрий бикарбонат (например, пищевая сода), потому что они могут вызвать накопление жидкости.Некоторые врачи могут рекомендовать сукральфат, отпускаемый по рецепту, наряду с изменениями образа жизни и безрецептурными лекарствами для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности. .

Применение масла перечной мяты, преимущества, эффекты и многое другое

Масло перечной мяты также используется при различных состояниях здоровья и может приниматься перорально в составе пищевых добавок или местно в виде крема или мази для кожи. .

Можно ли есть мороженое во время беременности?

Но вот вы так сильно хотите мороженого, что готовы отправить своего партнера в продуктовый магазин посреди ночи за пинтой мятной шоколадной крошки.Исследования показывают, что от 50 до 90 процентов женщин в Соединенных Штатах сообщают о тяге к определенным продуктам во время беременности. пока мороженое сделано из пастеризованного молока. Сырые яйца могут представлять риск пищевого отравления сальмонеллой, и вы не хотите подвергать себя такой возможности во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует не более 200 миллиграммов кофеина в сутки для беременных.Если у вас выработается привычка съедать целую пинту мороженого каждый вечер перед сном — а это так легко сделать — вы можете потреблять гораздо больше калорий, чем вы думаете (или вам нужно). связан с повышенным риском гестационного диабета, состояния, при котором клетки вашего тела испытывают трудности с производством и эффективным использованием гормона инсулина. Гестационный диабет может повысить риск развития высокого кровяного давления и очень серьезного состояния, называемого преэклампсией.низкий уровень сахара в крови сразу после рождения. Кроме того, дети, рожденные от матерей с гестационным диабетом, с большей вероятностью будут крупнее, что иногда может вызывать трудности при родах. а также брокколи, сардины, семена чиа, сыр, несладкий йогурт, фасоль пинто, шпинат и миндаль. .

Мята перечная: польза для здоровья, использование, формы, меры предосторожности и многое другое

Мята перечная используется для придания вкуса или аромата пищевым продуктам, косметике, мылу, зубной пасте, ополаскивателям и другим продуктам, а также может иметь некоторые медицинские применения.Масло перечной мяты может помочь успокоить мышцы желудка и улучшить отток желчи. Обзор 2018 года предполагает, что мята перечная в различных формах может помочь в лечении симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК). Масло перечной мяты широко используется для успокоения раздражения кожи и зуда. , а также уменьшение покраснения. Исследование 2016 года показало, что нанесение разбавленного масла мяты на лоб может быть эффективным средством от головной боли напряжения. Обзор 19 других исследований показал, что, хотя доказательства использования растительных средств от мигрени противоречивы, влияние ментола (основного ингредиента мяты перечной) может быть положительным.Многие люди, которые испытывают тошноту во время беременности, говорят, что замечают пользу от использования мяты перечной в ее различных формах, включая масло. Тошнота и рвота или рвота являются распространенными побочными эффектами, с которыми сталкиваются больные раком во время химиотерапии. Исследование 2021 года показало, что масло мяты перечной значительно снижает частота тошноты, рвоты и позывов на рвоту у людей, проходящих химиотерапию. Для достижения наилучших результатов человек может добавить 3–4 капли эфирного масла мяты перечной в горячую воду, а затем вдохнуть пар. Исследование, опубликованное в журнале ACS Nano, предполагает, что ученые нашли способ упаковать противомикробные соединения из мяты перечной и корицы в крошечные капсулы, которые могут как убивать биопленки, так и активно способствовать заживлению. Исследователи упаковали масло перечной мяты и коричный альдегид, соединение в корице, отвечающее за ее вкус и аромат, в наночастицы диоксида кремния. .

Домашние средства от тошноты и утренней тошноты во время беременности

Ниже мамы из сообщества «Чего ожидать» делятся своими лучшими домашними средствами от утренней тошноты, которые стоит попробовать. «Попробуйте весь день жевать крекеры маленькими порциями», — говорит участник сообщества «Чего ожидать» Джмоба. «Попробуйте жевать немного мятной жвачки, когда начинаете чувствовать тошноту», — говорит пользователь сообщества Monica0328.Эти 1-дюймовые ленты широко доступны в аптеках и магазинах здорового питания и могут облегчить тошноту, оказывая давление на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Цитрусовые фрукты, такие как лимон, лайм и апельсин, уже давно рекомендуются при расстройствах желудка, и беременность не является исключение. Это может показаться странным, но несколько будущих мам в сообществе «Чего ожидать» клянутся в этом трюке: «Огурцы! Прохлада ледяного мороженого успокаивает и не требует жевания или глотка, чтобы насытиться. Некоторые будущие мамы считают, что иглоукалывание помогает облегчить утреннее недомогание наряду с другими симптомами беременности, такими как изжога и радикулит.Если ваше утреннее недомогание не поддается лечению другими средствами, врач может порекомендовать дополнительно принимать добавку с витамином B6 или антигистаминный доксиламин (содержащийся в Unisom SleepTabs). Однако никогда не проверяйте эти добавки (или любые другие традиционные или травяные лекарства от утренней тошноты). ) без предварительного получения разрешения от врача. Если у вас серьезные симптомы, а домашние средства не помогают, обратитесь к своему лечащему врачу за советом. тошнота и рвота при беременности..

Травы и беременность

Тем не менее, многие медицинские работники не рекомендуют травяные лекарственные средства беременным женщинам, поскольку их безопасность не была установлена ​​в ходе обширных исследований. В отличие от отпускаемых по рецепту лекарств, натуральные травы и витаминные добавки не проходят такой же процесс проверки и оценки FDA. беременным женщинам не принимать какие-либо растительные продукты, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом. Травы могут содержать вещества, которые могут вызвать выкидыш, преждевременные роды, сокращения матки или повреждение плода.Было проведено несколько исследований для измерения воздействия различных трав на беременных женщин или плод. Часто эти организации перечисляют травы с их рейтингами безопасности для населения в целом и для тех, кто беременен или кормит грудью. Эти рейтинги часто могут быть запутанными и трудными. интерпретировать; Вот почему рекомендуется поговорить со специалистом, который знаком с использованием трав во время беременности. Например, рейтинг розмарина считается вероятно безопасным при пероральном употреблении в количествах, которые обычно содержатся в пищевых продуктах.Но во время беременности розмарин считается потенциально небезопасным при пероральном применении в лекарственных количествах. Недостаточно надежной информации о безопасности местного применения розмарина во время беременности. Все эти травы могут быть противопоказаны при беременности при использовании в больших или концентрированных дозах. , но считаются безопасными при использовании в количествах, содержащихся в пище. Поскольку каждая беременность индивидуальна, лучший способ использовать травы — под присмотром акушерки, врача, травника, врача-натуропата или гомеопата.Лист красной малины. Эта трава, богатая железом, помогает тонизировать матку, увеличить выработку молока, уменьшить тошноту и облегчить родовые схватки. В некоторых исследованиях даже сообщается, что использование листьев красной малины во время беременности может уменьшить осложнения и использование вмешательств во время родов. .– Эта трава, богатая железом, помогла тонизировать матку, увеличить выработку молока, уменьшить тошноту и облегчить родовые схватки. В некоторых исследованиях даже сообщалось, что использование листьев красной малины во время беременности может уменьшить осложнения и использование вмешательств во время родов.– Помогает облегчить тошноту и рвоту Кора скользкого вяза – (при пероральном применении внутренней коры в количествах, используемых в пищевых продуктах) Используется для облегчения тошноты, изжоги и вагинальных раздражений. – (при пероральном применении внутренней коры в количествах, используемых в пищевых продуктах) ) Используется для облегчения тошноты, изжоги и раздражения влагалища Овес и овсяная солома – богаты кальцием и магнием; помогает снять тревогу, беспокойство и раздражение кожи.– при пероральном применении в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. Стручковый перец (кайенский перец, острый перец) – при местном и соответствующем применении.Следующие травы были оценены как имеющие недостаточно достоверную информацию, доступную в Базе данных натуральных лекарственных средств, хотя многие из них рекомендуются врачами-гомеопатами, травниками и акушерками, лечащими беременных женщин. Более обширные исследования и обсуждения с вашим лечащим врачом помогут вам. примите решение о том, какие травы безопасны для вас. Богаты витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также могут помочь уменьшить легкий отек и питают печень. Ромашка (немецкая) – содержит большое количество кальция и магния; также помогает при бессоннице и воспалении суставов. .

Влияние мятного чая (Mentha spicata labiatae), потребляемого во время беременности, на постнатальное морфометрическое развитие

Изучение отношения и поведения беременных женщин, связанных с весом, в связи с набором психосоциальных характеристик, телосложением до беременности и увеличением веса во время беременности. Сто тридцать женщин с нормальным течением беременности низкого риска. Поперечное обсервационное исследование оценивало отношение к увеличению веса на 36 неделе беременности. Психосоциальные характеристики, включая тревогу, депрессию, социальную поддержку, эмоциональность, специфическую и неспецифическую оценку стресса беременности, оценивали между 28 и 36 неделями беременности.Факторный анализ основных компонентов, корреляции Пирсона, t-тесты и дисперсионный анализ. Был выражен ряд положительных и отрицательных установок по поводу увеличения веса. Двадцать один процент (n = 27) выборки одобрили по крайней мере одно поведение, ограничивающее вес во время беременности. Женщины, которые сообщали о большем количестве ограничивающих вес моделей поведения, были более тревожными (r=0,24, P<0,01), подавленными (r=0,29, P<001), злыми (r=0,29, P<001), стрессовыми. (r=0,23, P<0,01) и чувствовали себя менее воодушевленными (r=-0,21, P<0,05) по поводу своей беременности в целом.Более высокие баллы Положительного образа тела при беременности были связаны с лучшим самочувствием по поводу беременности в целом (r=0,35, P<0,001), меньшим количеством депрессивных симптомов и меньшим гневом (оба r=0,20, оба P<0,01). Женщины, которые стеснялись своей прибавки в весе, чувствовали себя более обеспокоенными своей беременностью (r = 0,21, P <0,05), большим гневом (r = 0,21, P <0,05) и большей поддержкой со стороны партнеров (r = 0,05). 22, P<0,05). Индекс массы тела до беременности не был связан, но негативное отношение к увеличению веса существовало даже среди женщин, которые прибавили в рекомендуемых пределах.Отношение женщин к увеличению веса во время беременности заложено в их ориентации на беременность, а также в их общем психологическом функционировании. Эффективное консультирование по питанию для беременных женщин должно включать в себя рассмотрение поведения, ограничивающего вес, степени, в которой беременность воспринимается как позитивная и воодушевляющая, а также того, может ли отношение к набору веса быть связано с их отношениями с супругом или партнером.

Влияние масла мяты на тошноту и рвоту при беременности | Путри

Андриани, А.В. и Пурвати, Ю. (2017). Влияние ароматерапии перечной мяты на частоту возникновения тошноты и рвоты у беременных женщин в первом триместре во время младенческого праздника слемана в Джокьякарте (докторская диссертация, Университет Айсийя Джокьякарта).

Ханафия, MJ (2007). Менструация и ее цикл. в Hanifa Wiknjosastro (ред.), Гинекология. Джакарта: Фонд Бина Пустака Сарвоно Правирохарджо.

Хастоно, С.П. (2007). Анализ данных о здоровье. Депок: факультет общественного здравоохранения Индонезийского университета, стр. 217.

Гестиана, А., Ясин, Н., Харири, А.М., и Субеки, С. (2014). Антифидантная активность экстрактов мяты (Mentha Arvensis L.) и черного перца (Piper Nigrum L.) в отношении кочанной гусеницы (Crocidolompa Pavonana F.). Журнал тропического сельского хозяйства, 2 (1

Хидаят, А.А. (2007). Методы исследования акушерства и методы анализа данных. Джакарта: салемба медика, 43-44.

Istiqomah, S.B.T, Yani, DP, & Suyati, S. (2018) Влияние эффективности применения листьев мяты перечной беременными на снижение частоты рвоты беременных EDUMidwifery Journal, 1(2), 103-107

Джамиля, Дж., Сувондо, А., Вахьюни, С., и Сухартоно, С. (2014). окситоциновый массаж, методы поглаживания и ароматерапия повысились по сравнению с нормальным послеродовым уровнем материнского гормона пролактина в районе центра общественного здравоохранения Доу Холи в 2013 году. Journal of Health Sciences (JIK) Bhamada, 5 (1), 16-16.

Джулирад, Н., Озголи, Г., Хаджимехдипур, Х., Гасеми, Э., и Салехимогаддам, Ф. (2018). Влияние ароматерапии с маслом мяты перечной на тяжесть тошноты и рвоты во время беременности: одно слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Журнал репродукции и бесплодия, 19(1), 32.

Kartikasari, R.I., Ummah, F., & Taqiiyah, L.B (2017) Мята для ароматерапии для уменьшения тошноты и рвоты у беременных женщин. Сурья, 9(02), 37-44.

Манзила, З.А. (2017). Электротерапия с помощью арома-инструмента завершена с помощью атмега-мониторинга сердца 8.

Пертиви, HW (2012). Взаимосвязь паритета беременных I триместра с заболеваемостью рвотой беременных в период пусковых испытаний.Журнал акушерства, 4 (2).

Правирохарджо, С. (2010). Акушерство Сарвоно Правирохарджо. Джакарта: PT. Развитие библиотеки.

Пуспитасари, Д. (2017). Непрерывность оказания акушерской помощи в штате Нью-Йорк. S, от беременности до планирования семьи на bpm, Юни Сисвати. С. Нгампель балонг понорого (Докторская диссертация, Университет Мухаммадия Понорого).

Рестиан, А. (2015). Педагогическая психология: теория и применение.

Родс, В.А., и Макдэниел, Р.Вт (2001). Тошнота, рвота и позывы на рвоту: сложные проблемы паллиативной помощи. CA: Журнал рака для клиницистов, 51(4), 232-248.

Руниари, Н. (2010). Сестринский уход за клиентами с гиперемезисом беременных: применение сестринских концепций и теорий. Джакарта: Салемба Медика.

Саефафуна Д.Ю., Пративи Э., Салмадеа К., Рефи. К. и Реджеки С. (2011). Составление и оценка наличия ароматерапевтического масла.

Сисванторо, Э. (2017).Влияние терапии ароматом листьев мяты простыми ингаляциями на уменьшение одышки у больных туберкулезом легких. Журнал сестринского дела и акушерства, 7 (1).

Сухарсими, А. (2012). Процедура исследования. Практический подход, PT. Ринека Чипта, Джакарта.

Что мне следует знать об уходе за полостью рта?

Др. Сью Чинколи, Сари Новак, Мелани Литтл, Хейли Старкман, Рон Хо и Джейкоб Свидерски и наша команда в Mint Dentistry знают, что это захватывающее время, поскольку вы ожидаете прибытия своего нового малыша.Мы хотим воспользоваться этой возможностью, чтобы предоставить вам важную информацию о здоровье полости рта во время беременности. Точно так же, как меняется остальная часть вашего тела, меняется и количество бактерий во рту. Ученые не понимают всех причин, почему, но во время беременности ваш рот более восприимчив к бактериальным осложнениям, которые могут привести к повышенному риску гингивита или заболеваний пародонта. Что действительно известно исследователям, так это то, что изменение гормонов создает более благоприятную среду для инфекций и заболеваний десен во время беременности.

У вас может усилиться гингивит, даже если вы продолжите регулярную ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярные полугодовые чистки. Вы, вероятно, будете жаловаться на повышенную кровоточивость десен при обычном ежедневном уходе и большую болезненность во рту. Частично это связано с увеличением кровотока и объема, которые естественным образом возникают при беременности. По вашим венам течет большее количество крови, что приводит к слегка набухшим тканям десен. Если преобладает гингивит, вы также можете испытывать боль и чувствительность. Мы можем помочь вам ориентироваться в ваших конкретных потребностях.

Чистить зубы два раза в день может быть недостаточно. Точно так же, если вы пользуетесь зубной нитью только изредка, подумайте о том, чтобы сделать это занятие ежедневной привычкой. Также рекомендуется полоскание рта, а иногда ополаскивание мягкой соленой водой может быть лучше, чем коммерческий бренд. Рассмотрите другие продукты с ксилитом и WaterPik для дополнительной очистки.

Наконец, теперь мы знаем, что бактерии во рту циркулируют по всему телу. Эти вредные бактерии ставят под угрозу вашу иммунную систему и могут увеличить риск респираторных заболеваний и вызвать другие нагрузки на вашу иммунную систему.Помните, что питательные вещества, а также патогены передаются вашему ребенку. Если вы чувствуете усталость или желание отвлечься от домашнего ухода, помните о важности и последствиях ваших ежедневных решений о том, как вы заботитесь о своем здоровье полости рта.

Свяжитесь с нашим удобным офисом в Торонто, если у вас есть более конкретные вопросы. Мы здесь, чтобы помочь вам!

Влияние мятного отвара листьев мяты на уменьшение тошноты и рвоты в первом триместре беременных женщин в Puskesmas Cipondoh в Тангеранге | Аль-Асри

Влияние мятного отвара листьев мяты на уменьшение тошноты и рвоты в первом триместре беременности у беременных женщин в Puskesmas Cipondoh Of Tangerang

Азиза Аль-Асри, Лели Диниа, Лилис Комариа


Аннотация

Первый триместр беременности – это формирование, которое начинается с зачатия яйцеклетки со сперматозоидом.Беременность — это процесс зачатия, который завершается гестационным возрастом от 1 до 12 недель во время беременности. В первом триместре беременности женщина предъявляет жалобы на тошноту, рвоту. Беременные женщины, которые испытывают тошноту и рвоту, могут употреблять отвар листьев мяты, потому что листья мяты содержат эфирные масла, которые могут облегчить тошноту и рвоту. Цель этого исследования состояла в том, чтобы определить влияние отвара листьев мяты на уменьшение тошноты и рвоты у беременных женщин в первом триместре в Puskesmas Cipondoh of Tangerang. В этом исследовании использовались количественные исследования с квазиэкспериментальными методами исследования с одной группой до и после тестирования. Выборка в данном исследовании составила 10 респондентов, отобранных методом целенаправленной выборки. Поиск данных был выполнен с использованием опросника «Уникальная количественная оценка рвоты и тошноты во время беременности» (PUQE) для измерения тошноты и рвоты. При анализе данных использовали статистический критерий Уилкоксона с уровнем достоверности 95%. Результаты этого исследования показали, что прием отвара листьев мяты оказывает влияние на уменьшение тошноты и рвоты у беременных женщин в первом триместре беременности в Puskesmas Cipondoh Kota Tangerang со значением p = 0.008 (р < 0,05). Вывод этого исследования состоит в том, что употребление листьев мяты, прокипяченных в течение трех дней, может уменьшить тошноту и рвоту у беременных женщин. Это исследование может быть рекомендовано для добавления количества образцов, чтобы их можно было разделить на две группы вмешательства и контрольные группы, чтобы их можно было использовать в качестве сравнительных материалов. Исследователи ожидают, что медицинские работники смогут применять терапию для уменьшения тошноты и рвоты с помощью листьев мяты.

 

Ключевые слова: Листья мяты, Беременность, Тошнота и рвота


Каталожные номера

Андриани, дкк.2017. Pengaruh Aromaterapi Peppermint Terhadap Kejadian Mual Dan Muntah Pada Ibu Hamil Trimester 1 Di Puskesmas Mlati II Sleman Yogyakarta.

Анита, Априна, дан Ариани, Р. 2018. Perbedaan Mual дан Muntah Ibu Hamil Trimester I yang Diberikan Ekstrak Jahe dan Ekstrak Daun Mint. Журнал Кесехатан 9 (2): 253–261.

Banun, S. Istiqomah, T, dan Yani, DP 2017. Pengaruh efektifitas pemberian seduhan daun мята перечная пада ibu hamil terhadap penurunan frekuensi emesis gravidarum.Журнал для беременных и новорожденных, 1(2): 103–107.

Эльшабрина. 2013. Дахсятня Даун Обат Сепанджанг Маса. Джокьякарта: Издательство Cermelang.

Густи, А.М., дкк. 2016. Асухан Кебиданан Кехамилан Бербасис Компетенси Эдиси 3. Джакарта: EGC.

Ира, П. 2012. Sembilan puluh dua pengobatan mandiri di rumah anda az gangguan kesehatan umum, cara mencegah dan cara mengatasinya.Jogyakarta: Bangkit.

Ирианти. 2015. Gambaran Karateristik Ibu Hamil Dengan Hiperemesis Gravidarum Tingkat 1.

Iskandar, I. 2017. Efeketifitas Daun Mint Terhadap Hiperemesis Gravidarum Di RumahSakit Daerah Haji Makassar. Журнал Митрасехат. Том 7 №2 2089-2551.

Патима, О.П., и Сулаеман, С. 2019. Матахари Дан Комбинаси Терхадап Муал Дан Мунтах Пада Ибу Хамиль Триместр I Ди Вилайя Керджа Пускемас Сибебер Кабупатен Цианджур Джава Барат Тахун 2018.Том 1–11.

Тиран, Д. 2008. Муал Мунтах Кехамилан. Джакарта: EGC


DOI: http://dx.doi.org/10.31000/jiki.v2i2.2070

Показатели статьи
Аннотация — 887 АЗИЗА_PDF — 1180

DOI (AZIZAH_PDF): http://dx.doi.org/10.31000/jiki.v2i2.2070.g1270

Рефбеки

  • В настоящее время рефбеков нет.

Copyright (c) 2019 Jurnal Ilmiah Keperawatan Indonesia (JIKI)

JIKI: Jurnal Ilmiah Keperawatan Indonesia, Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Международная лицензия. © Все права защищены 2017.

Посмотреть мой Статистика Офис : Факультет Ильму Кесехатан, Университет Мухаммадия Тангеранг (1). Jl. TMP Taruna No 2, Sukasari, Kota Tangerang, Provinsi Banten, Индонезия (2). Jl. Perintis Kemerdekaan I/ 33, Cikokol, Кота Тангеранг, Провинси Бантен, Индонезия .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.