Не бояться потерять мужчину: Как избавиться от страха потерять человека: 5 советов

Содержание

«Боюсь потерять мужчину, потому что недостойна его»

Страхи стоит обсуждать с психологом и с самой собой. Одно дело, когда мы нуждаемся в поддержке, делимся страхами и сомнениями относительно того, с чем нам предстоит встретиться в жизни. В таких ситуациях нас могут поддержать, вдохновить и успокоить — для этого и существуют близкие отношения. Но когда мы делимся страхами, подобными тому, который вы описали в «первой причине», мы заходим на территорию манипуляций, которых стоит избегать.

Что партнеру делать в такой ситуации? Убеждать нас, что нет повода для беспокойства? Обещать, что нас никогда не покинут? Наши чувства могут очень сильно отличаться от того, что происходит в душе у партнера. Даже если он не испытывает сомнений в своих чувствах, у него должна быть возможность выражать их свободно, а не под давлением и не в ответ на наши сомнения.

С грустью вспоминать о бывших партнерах — это нормально. Мы теряем кого-то, кто-то уходит и даже умирает. В какие-то моменты мы вспоминаем тех людей, те события, которые пережили вместе. Это совершенно нормальное свойство человеческой натуры — помнить, вспоминать. Иногда мы грустим при этом. Эти естественные состояния не стоит интерпретировать как что-то, что говорит о качестве ваших отношений. Просто не забывайте о том, что отношения — это не что-то завершенное, уже «сделанное». Отношения — это процесс. Пока они существуют, они меняются.

Вторая причина ваших страхов тоже может быть актуальна лишь для вас. Так бывает — и это совершенно естественно — что партнеры развиты в совершенно разных областях. Даже при наличии хорошего образования мы можем быть недостаточно развиты в областях, в которых другие люди разбираются очень хорошо. Дружба и партнерство с людьми, которые смотрят на мир шире, может быть хорошим стимулирующим фактором. Мы вдруг получаем возможность подумать, «окунуться» во что-то, прежде неизвестное.

Можно погрузиться в зависть и самобичевание, а можно открыть для себя что-то новое. Спрашивайте себя, как вы относитесь к тем или иным областям, о которых раньше не знали. Если вам это интересно, узнавайте больше. Любое познавание нового очень стимулирует: начав изучать что-то, мы можем пойти дальше, глубже, в стороны.

Важно не копировать увлечения других людей, а прислушиваться к себе и стараться понять, что интересно именно вам. Вы упоминаете, что вам бывает стыдно за свою неосознанность, за неумение сформулировать желания и объяснить поступки. Это не то, чего стоит стыдиться, ведь вы уже это осознаете!

Это хороший и полноценный запрос на терапию, на работу с психологом. Вы сможете лучше сознавать себя, и те проблемы, с которыми вы обратились, растворятся. Вы сможете полноценно опираться на самое лучшее в себе и не будете так бояться, что кто-то уйдет и унесет что-то важное из вашей жизни. Чтобы партнер каждый день «выбирал» нас, нам нужно каждый день выбирать самих себя.

Страх потерять приближает расставание

Страх потерять – самый коварный и разрушительный для отношений страх.

Женщина, которая  боится потерять любимого, связывает  по рукам и ногам себя, но не его.

Чем больше вы боитесь, тем больше мужчина чувствует над вами свое превосходство. Мужчина остается все так же независим и свободен. В то время, как вы теряете свою независимость, острый ум, задор и яркую индивидуальность.

И вот тогда происходит страшная вещь – ему становиться с вами скучно, и, как бы вы ни старались, он начинает смотреть мимо вас. Вспоминаю известный афоризм: “Можно открыть рот от восхищения и закрыть его, зевая.”

Не люблю высказывание : “Чем меньше любим, тем легче нравимся”. С любовью часто путают  боязнь  потерять чье-то внимание и спектр сопутствующих благ.

Зачем бояться, что любимый уйдет? Если действительно любишь –  отпусти его на поиски лучшей доли. Отпускают, любя, не только “духовно-просветленные”, но и просто осознанные люди в  стратегических целях: “Милый, тебе со мной плохо? Я не оправдала твоих надежд? Желаю найти  ту, что тебя осчастливит”. Ведь лучше какое-то время любить и на расстоянии, чем  ущемлять своё “я”. Это лучше, чем проскулить: “Что не так? Подожди, я все исправлю!” Сделайте страхам ручкой “пока”. Тогда никто не рискнет ставить вам ультиматум: “Или ты поступаешь так, как я диктую, или остаешься рыдать в подушку”.

И во все времена популярна одна и та же история. Он добивается ее, пока она остается собой и ничего не боится, а когда она оказывается вся, как на ладошке, уже она добивается, чтобы он был с ней.

Откуда  берется этот страх?

Он берется оттуда же, откуда все остальные ужасы – от неумения понять и полюбить себя и оценить текущую ситуацию.

– Я скажу, что хочу получить в подарок, а он примет меня за продажную.

Для патологических жмотов, которые именно за такую вас и примут, все женщины делятся на две основные категории: давалки дешевые и дорогие. В какой из категорий предпочитаете находиться?

– Я откажу ему  и  останусь в одиночестве на неопределенный срок.

Когда вы будете знать как использовать ресурс одиночества для усиления своего влияния не только на мужчин, но и на собственную жизнь в целом, вы перестанете испытывать такой страх – о том, как этого достичь, написано в книге Секреты манипулирования для искушенных.

– Я соглашусь слишком рано, а он “использует меня и бросит”.

Если вы научитесь правильно вести себя после секса – это еще вопрос: кто кого использует. О том, как вести себя после того, как все произойдет впервые, чтобы вас не мучил этот страх, описано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора).

Вариантов страха потерять много, а результат один: когда вы боитесь чего-то, вы теряете энергию, а позже и интерес мужчины к себе. Потому и происходит так, что вроде вы все делаете “по правилам”, а в итоге щелчок по носу и крушение всех надежд.

Чтобы уйти  от этих  страхов, надо посмотреть правде в глаза и признать как факт:

1. Мужчины, сознательно или нет, играют на этих страхах с большинством женщин. Если вы отбросите  страх потерять – вы уже этим превзойдете всех его “нынешних и предыдущих”, чем зацепите его сильнее.

2. Страх потерять мешает быть собой, а значит, убивает ваш природный шарм. Тот самый неподражаемый шарм, который вы не извлечете ни из одного пособия по профессиональному соблазнению.

3.  Ваш страх потерять мужчину  заметен даже тогда, когда вы пытаетесь “колотить понты”. Потому что если вы набиваете себе цену, а мужчина чувствует, что на самом деле ваша самооценка  не дотягивает, он говорит вам: “Не морочь мне голову!” – встает и уходит. Чувствуя в вас страх потерять, он испытывает над вами абсолютное превосходство, и уверен, что когда он уйдет, вы подорветесь и побежите за ним.

Один мой родственник, которому за пятьдесят, и который уже приобрел и животик и седину, все так же продолжает играть на этих страхах с самыми красивыми и молодыми женщинами. Причем он их не покупает – принципиально не тратит на них ни копейки. Он делает следующее. При первой встрече поражает ее воображение своим блестящим интеллектом и эрудицией, восхищенными взглядами, затем берет ее телефон и звонит только через неделю. Что происходит дальше? Дальше бывает по-разному, но обычно этот манипулятор-провокатор  побеждает. Рассматривая фотки его молодых и очаровательных подруг, я не удержалась от вопроса: “А можешь продемонстрировать, как ты их разводишь?” Он берет сотовый телефон и прямо при мне звонит одной из красавиц.

Он, бархатным голосом: “Я соскучился по тебе.”

Она: “Я тоже.”

Он: “Раз так, приезжай.”

Она: “Может, встретимся в кафе.”

Он: “Это не серьезно. Если у тебя мало времени сегодня – позвони, когда оно у тебя найдется. Я вот нашел для тебя время.”

Она: “Может, завтра?”

Он: “Как найдешь для меня достаточно времени – звони.”

Вот так человек, с одной стороны, показывает свою заинтересованность, а с другой – несгибаемость. В чем секрет? Он не просто не боится потерять – он думает, что он лучший. Он уверен, что даже животик ему к лицу.

Но однажды он сам мне позвонил: “Слушай, ко мне на работу пришла такая бикса, такая…”

– Какая? – спрашиваю я

– Ну… она какая-то особенная. Я смотрю на нее и понимаю, что она никогда и не перед кем не будет стелиться. Я вот даже и не знаю, как с ней быть?

– Примени свои обычные штучки.

-Применял – ее ничто не пробирает, я не могу нащупать в ней слабину. Да. Она хочет, чтобы я взял ее на работу, она очень вежливо ведет беседу, но, понимаешь, она держит себя так, как будто у нее таких предложений до хрена.

– Она говорит тебе об этом?

– Нет! Она об этом молчит, но молчит так, что очень слышно!

Продолжение следует

Тамара Палий Google+

манипулирование-женский пикап-Матриархат.Light–FAQ

Когда боишься потерять. Любовь и страх потери всегда вместе

Woman»s Day продолжает серию колонок семейного психолога об отношениях мужчин и женщин.

Вот как это сформулировала одна моя читательница: «Живем вместе, все нормально, но все время есть легкая паранойя «вдруг он ко мне остынет», «вдруг он изменится, когда появится ребенок» и т.д. При том, что человек никаких поводов так думать не дает. Ниоткуда берущийся страх».

И многим, разумеется, хочется от этого страха избавиться. Прямо так и спрашивают, мол, какие есть средства, чтобы избавиться от этого страха.

Ну… Если бы все было так просто…

Прежде всего, страх берется очень даже откуда. Он оттуда берётся уже несколько миллионов лет.

Все просто. Женщине с ребенком (ребенками) без мужчины выжить крайне сложно. Даже у волков, которые приспособлены к жизни на лоне природы получше нашего, самка постоянно при детенышах, а самец ищет пропитание. В противном случае либо погибнет самка с детенышами, либо только детеныши. В обоих случаях хорошего мало.

У человека необходимость в обеспечении женщины с детьми едой и прочими ресурсами выражена еще ярче. Человеческие дети плохо сидят на спинах матерей, норовят слезть и куда-нибудь убежать. Бабушки и прочие тети облегчают жизнь, но не сказать, чтобы очень уж сильно. Все равно нужен кто-то, кто будет исправно таскать всякие ресурсы.

В силу некоторых конструктивных особенностей это проще делать мужчине.

Тут будет весьма кстати вспомнить картину Иванова «В дороге. Смерть переселенца». Вроде и времена не самые далекие (вторая половина ХIХ века), но жена переселенца совершенно убита горем. И здесь не только трагедия потери мужа. Здесь трагедия тяжелейшего испытания — выжить с ребенком без мужа будет очень тяжело.

А ведь это женщина, выросшая на земле, знающая, что и как делать, не чета нынешним горожанам. И тем не менее она просто раздавлена (найдите картину на «Яндекс.Картинках», проникнетесь ужасом потери кормильца).

Так что для любой женщины (и не важно, с детьми или без — у женщин с детьми просто проявления сильнее) страх потерять партнера вполне обоснован.

Разумеется, сейчас малость полегче. Все-таки современный мир гораздо дружелюбнее, чем миллион лет назад или даже в девятнадцатом веке. Но женский страх потери партнера страх родом из того мира, который был миллион лет назад, и в том мире потерять мужа означало смерть.

Так что страх вполне обоснован. Более того, он нормален.

Можно ли что-то сделать с этим страхом? Да, в некоторых границах, если так можно выразиться.

Во-первых, можно уменьшить переживания. Для этого нужно знать важный момент — страх порождается не только ситуацией, но, как любая другая эмоция (аффективное состояние), вызывается нашей оценкой ситуации.

Поэтому управление оценкой является первейшим способом управления эмоциями.

Имеет смысл помнить (а предварительно — узнать), что все события в жизни бывают случайные, неизбежные и намеренные. Съемки кино у меня во дворе — это случайное событие (хотя и относительно регулярное, три раза в год бывает; не шучу — регулярно снимают). Оно зависит о множества факторов, на которые я повлиять если и могу, то только частично. Главное, что такое событие может случиться, а может и не случиться.

Наступление ночи или зимы — это событие неизбежное. Факторов там тоже много, на них человек вообще не может влиять, и событие наступит обязательно.

Намеренные события — это событие, на которое я могу влиять напрямую. Например, выдрать из ежедневника лист и порвать его на мелкие части. Это мне доступно — вот ежедневник, вот в нем лист, вот корзина.

А организовать у себя под окном съемки фильма — это уже куда сложнее, поэтому таковые события останутся в моей жизни случайными.

Неизбежных событий люди, как правило, не боятся. Даже смерти — когда она уже становится неизбежной, у многих стариков появляется ощущение облегчения. Мол, ну наконец-то.

Случайных событий люди боятся и стараются как-то предотвратить.

Намеренных событий люди не боятся, поскольку эти события целиком им подвластны.

Сложности начинаются тогда, когда случайные события наделяются качествами неизбежных. Например, человек начинает бояться падения самолета, на котором летит. Падение самолета — событие случайное, может произойти, а может и не произойти (и, прошу заметить, происходит куда реже, чем, скажем, аварии автомобилей). Но если его воспринимать как неизбежное, то становится очень страшно.

Подчеркну: страх возникает тогда, когда случайное событие воспринимается как неизбежное. Если ночи или зимы мы научились не бояться, то от случайных событий, ошибочно понятых как неизбежные, у нас нет защиты.

Поэтому становится очень страшно.

Выход, конечно же, в том, чтобы напоминать (скажем, проговаривая это вслух) себе: данное событие является случайным, не более. Так сказать, немножко отрезвляться.

А после отрезвления, конечно же, как-то предупреждать или предотвращать эти события. И это — следующее, что можно сделать со страхом.

Во-вторых, страх перед случайным событием вполне применим для избегания этого события. Скажем, боится студент провалиться на экзамене и учит материал как следует. Ну или хотя бы ищет деньги для взятки (но я такое, конечно же, не приветствую).

И, если женщина боится потерять мужа , имеет смысл усиленно вкладываться с создание питательной и безопасной среды, то есть быть с партнером такой, от которой не хочется уходить.

Для любителей черно-белого мышления подчеркну отдельно: я не говорю, что нужно прогибаться и подчиняться. Такое поведение, парадоксально, приведет к потере мужа гораздо быстрее, чем строптивость. Сам удивляюсь.

Можно ли гарантировать, что женщина, создавая питательную и безопасную среду, действительно «удержит» партнера? Нет, нельзя. Потеря партнера — это случайное событие, оно может случиться, а может не случиться. Мы лишь можем увеличивать или уменьшать вероятность. Но мы никак не можем перевести это событие в разряд намеренного или неизбежного. Увы, слаб человек, и многое ему не под силу.

Так что если вы боитесь потерять партнера, то вы (вне зависимости от вашего пола) можете:

несколько уменьшить ваш страх, помня, что потеря партнера является случайным событием, над которым вы не властны;

уменьшать возможность потери, вкладываясь в создание безопасной и питательной среды;

помнить, что в нашей жизни случается, то, что нам не нравится, и задача человека — не ломаться под такими случаями (что, конечно, не так легко, как хотелось бы).

Еще раз подчеркну: человеческая жизнь всегда содержит в себе потери и расставания. Нужно обладать некоторой прочностью, чтобы переживать эти потери, не распыляясь при этом на атомы и не проваливаясь в депрессию. Это воспитывается, хотя и не сказать, что очень легко. Главное – хоть немного об этом думать и хоть чуть-чуть заниматься (уметь хорошо работать, самостоятельно обеспечивать себя и близких, создавать и поддерживать сеть контактов и прочее в том же духе).

У меня все. Спасибо за внимание.

Даже в моменты счастья и искренней любви, некоторые парни начинают сомневаться в чистоте чувств своей девушки и начинают бояться её потерять. И рано или поздно это начинает принимать крайне угнетающий вид, что нехило действует на моральное спокойствие и физическую возможность заниматься любовью.

Сложно думать о чем-то позитивном и хорошем, когда тебя каждый день преследуют мысли о том, что завтра девушка может уйти к другому, а ты останешься совершенно один. Это провоцирует на нелогичные, а порой и совершенно бездумные действия, ревность и угрозы применения насилия, в крайних случаях.

Естественно, ни одна здравомыслящая девушка не захочет терпеть такое поведение своего парня и действительно может начать сомневаться в целесообразности отношений с таким неуверенным в себе мужчиной. Это спровоцирует новую волну сомнений и переживаний, и все вновь примет плачевный характер. Чтобы избежать такого сценария, необходимо учесть несколько советов.

Почему портятся отношения

В это сложно поверить, но практически каждые отношения со временем начинают трещать по швам, портиться и становиться немного скучнее, чем они были на момент знакомства и становления. Но яркость и новизна не проходят бесследно. На их место приходит понимание, доверие и любовь. И это совершенно нормально.

Но многие парни, которые привыкли видеть, а не чувствовать, начинают бить тревогу из-за того, что девушка уже не так охотно соглашается идти гулять на ночь глядя, она не так разнообразна в постели, да и вообще стала обсуждать с Вами в большей степени свои проблемы, нежели восхищение от отношений с Вами. Другими словами, мужчины начинают переживать из-за того, что больше не видят огня в своих девушках, и они не хотят принимать факт того, что огонь из глаз переходит в тепло сердца.

В данном случае нужно лишь проанализировать ситуацию и честно ответить на простой вопрос: «Видит ли девушка свое будущее с Вами?» Если ответ «Да», значит, Вам не стоит переживать и бить тревогу там, где её нет. Если ответ «Нет», значит нужно переходить к активным действиям.

Что нужно делать, чтобы не потерять девушку

Как правило, в отношениях девушки преследуют достаточно простые и понятные цели: будь то будущая семья, отдых с развлечением, душевное понимание или материальное обеспечение с подарками. И можно с уверенностью сказать, что одна из этой цели всегда будет гораздо важнее всех остальных. А, следовательно, Вам нужно понять: «А что же девушка хочет от отношений с Вами?»

Если Вы отчетливо понимаете, что удовлетворяете большую часть её запросов и желаний, то она может уйти от Вас только в крайних случаях: измена, предательство, физическое воздействие или обычная дурость.

Если Вы имеете проблемы с тем, чтобы воплотить требования своей девушки в реальность. Значит нужно либо работать над этим, либо найди девушку, которая Вам подходит больше. Так как рано или поздно такая девушка все равно выберет себе другого мужчину.

Важно знать и помнить:

Мужчины относятся к проявлению любви достаточно просто — я люблю, я дарю цветы, я делаю приятное. Т.е. желание, переходящее в результат. Женщины же в большей степени ценят не результат, а сам процесс. Это означает, что небольшие подарки каждый день будут эффективней нежели крупный подарок раз в год. Тоже самое и с проявлением чувств, эмоций и сексуальности. Женщинам нужно это всегда, хоть и в небольшой порции. Умейте это использовать!

Борьба с неуверенностью

Неуверенность чаще всего возникает из-за страха того, что Вы можете попасть в ситуацию хуже, чем имеете сейчас. Но чем нерешительней Вы поступаете, тем хуже у вас становится ситуация с девушкой. Так как боится потерять лишь тот мужчина, который думает, что это единственная девушка, которая согласилась быть с ним. Уверенные же знают, что если не одна, так другая, и женщины видят это и держатся! А значит нужно:

Деньги и перспектива. Выбирая между внимательным и богатым, большинство девушек выберут богатого, так как с ним будет меньше проблем в финансовом плане и больше возможностей проявить себя настоящей женщиной. А значит, Вам нужно уделить немного времени тому, чтобы поработать над своим финансовым положением и перспективой. От успешных мужчин женщины не уходят!

Физическое здоровье. Чтобы быть уверенным в себе необходимо быть довольным своим внешним видом. Для мужчин это чаще всего заключается в физическом здоровье и объеме лишних складок на животе. Благо сейчас есть места, где это можно решить достаточно быстро.

Наглость. Мужчина должен быть немного наглым, чтобы женщина видела в нем не просто потребителям, но и настоящего завоевателя. Поэтому нужно научиться ставить свои интересы немного выше, чем интересы своей девушки. И главное умело это ей показать, чтобы она знала, что все будет, но Ваши проблемы решаются в первую очередь.

Что имеем в итоге

Страх потерять девушку во многом объясняется неуверенностью мужчины и непониманием целей, которые преследует девушка. Если Вы сможете позаботиться о себе сами, и поймете желания девушки, то все страхи пройдут, и Вы станете настоящим идеалом для своей избранницы.

В жизни практически любой женщины, бывают моменты, когда она боится потерять любимого человека. У кого-то это бывают мимолетные мгновения, ведь любому человеку присущ страх потерять то, что ему дорого, что он любит, у некоторых же это становиться навязчивой мыслью, мешающей жить и правильно воспринимать окружающий мир и поступки людей, в том числе и свои, и вообще адекватно оценивать ситуацию. Но парадокс в том, что чем больше вы будете бояться, тем больше у вас будет шансов, действительно потерять то, что вам так дорого. Единственный способ изменить ситуацию, перестать бояться. Это не значит, что вы перестанете любить, вы просто будете уверены в себе и своем любимом, ведь когда вы уверены, вы не боитесь. Как перестать бояться потерять любимого человека?

2 792925

Фотогалерея: Как перестать бояться потерять любимого человека

Чаще всего, неуверенность возникает из-за заниженной самооценки. Далее, я приведу несколько советов, как ее повысить.

Во-первых, всегда старайтесь узнавать что-то новое, чему-то учиться. Можно начать изучать японский язык, можно учиться кататься на роликах или осваивать секреты кулинарного искусства, но делать это надо не для кого-то, а для себя. Человек, который живет интересной жизнью, интересен окружающим.

Полюбите себя. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, делайте пешие прогулки, чтобы ваше тело было в тонусе. И при этом не важно, являетесь ли вы стройной блондинкой или пухленькой брюнеткой, каждый может найти для себя приемлемый вариант активного образа жизни. Можно сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр. Понравьтесь себе и другим вы тоже понравитесь.

Замечайте все хорошее, что с вами происходит. Можете даже начать вести дневник хороших событий. Не критикуйте себя слишком часто, мы все совершаем ошибки, главное делать из них правильные выводы. Не жалейте себя, не считайте себя слабой, тогда и у окружающих вы не будете вызвать чувства жалости. Вас должны уважать, а не жалеть.

Настройтесь на позитив. Жизнь прекрасна и удивительна, она полна сюрпризов. Думайте о хорошем что может с вами случиться и ваши мысли будут работать, и направлять вашу жизнь по хорошему пути.

Не надо сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален и у другого могут оказаться недостатки, о которых вы и не подозреваете. Сравнить можно только себя с собой, какой вы были и какой вы стали. Если вам это сравнение не понравиться, значит надо что-то менять.

Можно завести собаку или кошку. Они будут любить вас любую, несмотря на недостатки. А когда кто-то тебя любит просто за то, что ты есть, проще и быть уверенной в любви других.

Не стоит бояться трудностей. Преодолевая их, мы преодолеваем себя. И тем самым повышаем свою самооценку. Каждое дело, за которое беретесь, доводите до конца. И если уж вы решили что-то сделать, не откладывайте это в долгий ящик.

Если вы заранее продумаете, что вам делать, если, все же ваш любимый вас бросит, вы перестанете этого панически бояться, так как увидите, что на этом жизнь не заканчивается.

Но для этого надо чтобы у вас была своя жизнь, свои интересы и увлечения. Если вы любите друг друга, это не значит, что вы должны быть вместе двадцать четыре часа в сутки. Позвольте себе сходить в кафе с подругами на чашечку кофе, без своего молодого человека, дайте себе немного свободы.

Говорят, что не надо держать любимого человека на коротком поводке, если не хотите его потерять, ведь если захочет все равно уйдет. При этом забывают уточнить, что этим поводком вы и себя привязываете к нему и чем короче поводок, тем сложнее вам будет, если отношения не сложатся.

Оставайтесь, для него всегда загадкой, непрочитанной книгой, и ему будет хотеться узнать вас получше. Удивляйте его, и ему будет не скучно с вами. Будьте разнообразны, и ему будет с вами интересно. Чем более полноценной и самодостаточной личностью вы будете, тем более вы будете привлекательны для других и для любимого в том числе.

Человек должен в первую очередь любить самого себя. Это не означает, что он должен быть эгоистом, но если вы не умеете любить себя, вы не сумеете и любить кого-то другого. Доверяйте себе, доверяйте своему любимому. Ведь боятся зачастую от того что не доверяют. А какая же может быть любовь, если вы сомневаетесь друг в друге.

Итак, какие выводы можно сделать?

Как перестать бояться потерять любимого человека? Страх возникает из-за недоверия и не уверенности. Недоверие это только вопрос веры, если ее нет и вы сомневаетесь в своем избраннике, то возможно и отношения эти вам не нужны. А с неуверенностью надо бороться, в первую очередь повышая свою самооценку. Поверьте в себя, в то что вы неповторимы, замечательны и вас есть за что любить. Полюбите себя, полюбите себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками и вас полюбят окружающие. Не связывайте себя страхом, он может только разрушить ваши отношения. Будьте полноценной личностью, уверенной в себе и вы не будете бояться завтрашнего дня, а будете с уверенностью смотреть в будущее.

В жизни практически любой женщины, бывают моменты, когда она боится потерять любимого человека. У кого-то это бывают мимолетные мгновения, ведь любому человеку присущ страх потерять то, что ему дорого, что он любит, у некоторых же это становиться навязчивой мыслью, мешающей жить и правильно воспринимать окружающий мир и поступки людей, в том числе и свои, и вообще адекватно оценивать ситуацию. Но парадокс в том, что чем больше вы будете бояться, тем больше у вас будет шансов, действительно потерять то, что вам так дорого. Единственный способ изменить ситуацию, перестать бояться. Это не значит, что вы перестанете любить, вы просто будете уверены в себе и своем любимом, ведь когда вы уверены, вы не боитесь. Как перестать бояться потерять любимого человека?

Чаще всего, неуверенность возникает из-за заниженной самооценки. Далее, я приведу несколько советов, как ее повысить.

Во-первых, всегда старайтесь узнавать что-то новое, чему-то учиться. Можно начать изучать японский язык, можно учиться кататься на роликах или осваивать секреты кулинарного искусства, но делать это надо не для кого-то, а для себя. Человек, который живет интересной жизнью, интересен окружающим.

Полюбите себя. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, делайте пешие прогулки, чтобы ваше тело было в тонусе. И при этом не важно, являетесь ли вы стройной блондинкой или пухленькой брюнеткой, каждый может найти для себя приемлемый вариант активного образа жизни. Можно сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр. Понравьтесь себе и другим вы тоже понравитесь.

Замечайте все хорошее, что с вами происходит. Можете даже начать вести дневник хороших событий. Не критикуйте себя слишком часто, мы все совершаем ошибки, главное делать из них правильные выводы. Не жалейте себя, не считайте себя слабой, тогда и у окружающих вы не будете вызвать чувства жалости. Вас должны уважать, а не жалеть.

Настройтесь на позитив. Жизнь прекрасна и удивительна, она полна сюрпризов. Думайте о хорошем что может с вами случиться и ваши мысли будут работать, и направлять вашу жизнь по хорошему пути.

Не надо сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален и у другого могут оказаться недостатки, о которых вы и не подозреваете. Сравнить можно только себя с собой, какой вы были и какой вы стали. Если вам это сравнение не понравиться, значит надо что-то менять.

Можно завести собаку или кошку. Они будут любить вас любую, несмотря на недостатки. А когда кто-то тебя любит просто за то, что ты есть, проще и быть уверенной в любви других.

Не стоит бояться трудностей. Преодолевая их, мы преодолеваем себя. И тем самым повышаем свою самооценку. Каждое дело, за которое беретесь, доводите до конца. И если уж вы решили что-то сделать, не откладывайте это в долгий ящик.

Если вы заранее продумаете, что вам делать, если, все же ваш любимый вас бросит, вы перестанете этого панически бояться, так как увидите, что на этом жизнь не заканчивается.

Но для этого надо чтобы у вас была своя жизнь, свои интересы и увлечения. Если вы любите друг друга, это не значит, что вы должны быть вместе двадцать четыре часа в сутки. Позвольте себе сходить в кафе с подругами на чашечку кофе, без своего молодого человека, дайте себе немного свободы.

Говорят, что не надо держать любимого человека на коротком поводке, если не хотите его потерять, ведь если захочет все равно уйдет. При этом забывают уточнить, что этим поводком вы и себя привязываете к нему и чем короче поводок, тем сложнее вам будет, если отношения не сложатся.

Оставайтесь, для него всегда загадкой, непрочитанной книгой, и ему будет хотеться узнать вас получше. Удивляйте его, и ему будет не скучно с вами. Будьте разнообразны, и ему будет с вами интересно. Чем более полноценной и самодостаточной личностью вы будете, тем более вы будете привлекательны для других и для любимого в том числе.

Человек должен в первую очередь любить самого себя. Это не означает, что он должен быть эгоистом, но если вы не умеете любить себя, вы не сумеете и любить кого-то другого. Доверяйте себе, доверяйте своему любимому. Ведь боятся зачастую от того что не доверяют. А какая же может быть любовь, если вы сомневаетесь друг в друге.

Итак, какие выводы можно сделать?

Человек не рождается со страхами, младенец чист как ангел. Но с возрастом появляются страхи, которые преследуют нас всю жизнь. Страхи нам мешают жить и развиваться. Мы не будем говорить о том страхе, который помогает нам избежать опасностей, но некоторые из нас боятся слишком многого, иногда кажется, что они постоянно живут в страхе, в вечном страхе.
Другие — наоборот, такие бесстрашные, им все нипочем. Но не верьте тому, кто уверенно и смело говорит: «Я ничего не боюсь!». Это блеф, бравада. Если копнуть поглубже, окажется, что у него страхов больше, чем обычного человека, который вполне может испытывать страх за жизнь своих детей, а может, страх потери работы, а может, страх смерти или страх одиночества. Да мало ли страхов существует! А говорит так человек только потому, что этот страх(и) запрятан очень глубоко в подсознании, причем сознательно, чтобы быть таким «бесстрашным» в жизни. Смотрите, какой я крутой, я ничего не боюсь!

Женщины, как существа более тонкие, эмоциональные имеют этих страхов «вагон и маленькую тележку». И одним из самых главных страхов — страх потери любимого человека, страх одиночества.

Все страхи родом из детства.

И страх потери тоже. Уже в 7 месяцев малыш очень чутко реагирует на уход мамы, нервничает и испытывает…страх. И если мама должным образом не будет реагировать на такое проявление страха у ребенка, то в дальнейшем это может перерасти в страх одиночества, страх потери близкого. Этот страх возникает у ребенка из-за боязни, что его бросят. Позже (3-5 лет) ребенок твердо уверен в том, что если он будет послушным и примерным, то родители его любят. А когда родители недовольны чем-то в его поведении, кричат, ругаются — малыш думает, что он плохой и родители его не любят. Ребенок испытывает чувство вины и огромное разочарование.

Дети любят родителей беззаветной, безусловной любовью, несмотря ни на что. И поэтому им не понятно, как родители (если они его любят) могут кричать или, еще хуже, поднимать на него руку. И ум маленького человека запоминает, что любить опасно, любить — это значит делать что-то плохое. Возникает страх потери родителей (если я буду плохо себя вести — они меня разлюбят и откажутся от меня).

Любовь и страх потери всегда вместе.

Время идет, мы взрослеем, но этот детский страх никуда не уходит, он живет в нас. Проявляется он в том, что мы неосознанно держим людей «на расстоянии», не доверяем им. Мы очень боимся пережить заново те разочарования, которые получили в детстве. Чтобы избежать тех страданий, которые мы испытывали в детстве, наше «больное эго» подсказывает нам, что вместо наполненной жизни с чувствами, эмоциями, любовью лучше существовать без определенных отношений. Так проще, удобнее. Не будет страданий.
Но, несмотря на это, мы все равно выходим замуж, рожаем детей. Но этот страх по-прежнему с нами, он «прирос» к нам, просто на какое-то время он «ушел вглубь». И через год-два, он снова «поднимает голову» в виде «пилежки», злости, скандалов на пустом месте. Это самый коварный и разрушительный страх для отношений, который портит и отравляет жизнь.

Женщина, боясь потерять любимого, связывает СЕБЯ, а не мужчину по рукам и ногам. Закон таков: чем больше женщина боится потери, тем больше мужчина испытывает над ней свое превосходство. Мужчина то остался прежним — свободным и независимым, а женщина потеряла свою индивидуальность, независимость. Она полностью подчинилась его воле, полностью «растворилась в нем», обретя эмоциональную зависимость. Женщина, старясь быть для него образцовой женой, во всем ему потакала, исполняя любое желание. Но это не спасло брак — он ушел, а в ее душе воцарилось отчаяние и пустота. Страх сыграл с ней злую шутку. То чего она больше всего боялась — то и получила.

Запомните одно: страх потерять любимого мужчину заметен даже тогда, когда женщина пытаетесь казаться независимой, стремясь изо всех сил набить себе цену. Не надо казаться той, которой Вы на самом деле не являетесь. Мужчина все равно почувствует, что Ваша самооценка не дотягивает до того уровня, на который Вы претендуете. Он чувствует «кожей» Ваш страх и именно поэтому имеет над Вами абсолютное превосходство. Это придает ему еще больше уверенности в себе и осознание того, что если он захочет от Вас уйти, вы «подорветесь как умалишенная» и побежите за ним со слезами на глазах, прося, умоляя его о том, чтобы он не бросал Вас.

Нельзя ставить первым по значимости своего мужчину. Вы рискуете через какое-то время стать неинтересной, скучной и мужчина начнет смотреть «мимо Вас». Происходит такая метаморфоза в Ваших отношениях: если вначале мужчина с восхищением смотрел на Вас, ловил каждое Ваше слово, то впоследствии он реагирует, как бы зевая, даже не пытаясь скрыть свое разочарование. То есть, мужчина добивается женщину, пока она остается сама собой и ничего не боится. Как только женщина теряет свою индивидуальность и растворяется до конца в мужчине, уже она начинает добиваться того, чтобы он был с ней.
И во всем случившемся виноват тот страх, та боязнь потери, которая бессознательно (на уровне подсознания) руководит Вашими действиями. И самое страшное — это повторение ситуации, то есть в новых отношениях Вы будете иметь те же проблемы.

Чтобы разорвать этот порочный круг нужно:

1. Не прятать голову в песок, а признать как факт наличие такого страха. Отбросьте условности и посмотрите правде в глаза. Именно этот страх мешает Вам иметь нормальные отношения, именно этот страх из глубин вызывает ревность, иногда беспочвенную. Именно этот страх разрушает Вас. Ведь Вы хотели быть нужной, растворяясь в его делах, работе, чтобы Ваш милый всегда чувствовал комфорт. А получилось, что Вы стали не нужной, нудной и неинтересной. Вы забыли о себе! Признайтесь себе в этом.

2. Признав наличие страха, нужно сделать так, чтобы его перестать бояться. Как? Вспомните о себе, кто Вам мешает? Ведь за годы «растворения» Ваша самооценка резко снизилась. И теперь Ваша задача — поднять ее. Поймите, быть нужной — это не смотреть «в рот» с придыханием и говорить на любое желание «Да, милый!». Ведь в какой-то момент Вы можете услышать «Ты мне неинтересна, я разлюбил тебя. Я ухожу». И что Вы на это, скажите? Свою любимую фразу: «Да, милый»?
Чтобы этого не произошло, у Вас должны быть СВОИ ИНТЕРЕСЫ в жизни, в конце концов, у Вас должна быть СВОЯ ЖИЗНЬ.

3. Всегда оставайтесь самой собой, любите себя и учитывайте свои интересы в любой ситуации. Посмотрите на свою жизнь, на себя со стороны. Что в Вашей жизни Вас не устраивает? Сделайте свою жизнь интересной, наполненной — пойдите на какие-нибудь курсы, запишитесь на аэробику, в бассейн, сходите в салон, измените прическу . Словом, сделайте что-нибудь такое, что раньше не делали.

Одна моя подружка, после сложного расставания с мужем, пошла от тоски в бассейн. Ходила она туда регулярно, только бы не сидеть одной дома — было одиноко. И самое главное — она там встретила прекрасного человека, который в дальнейшем стал ее мужем!

Главное — что-то делать, предпринимать какие-то шаги, вытаскивать себя «из болота». Стараться делать только те вещи, которые принесут Вам истинное удовольствие. Ваша цель — поверить в себя, понравиться себе. А когда мы нравимся себе — мы нравимся и другим.

4. Доверяйте своему мужчине, ибо все отношения (и любовные, и дружеские) начинаются с доверия. В чем заключается доверие? В уверенности того, что близкий Вам человек не изменит и не предаст. Это, прежде всего, эмоциональное доверие, основанное на близости и эмоциональном родстве. Сами подумайте, если два человека любят, не скрывая друг от друга своих настоящих эмоции, переживаний, разве они могут подумать об измене, предательстве, обмане?

Как только появляется ревность, у Вас загорается «красная лампочка» — он может мне изменить. Вы не должны воспринимать этот «сигнал» как потерю доверия. Это нормально, так как думающий человек всегда анализирует различные ситуации (даже те, которых нет в обозримом будущем), чтобы быть готовым в случае чего к различным жизненным обстоятельствам. Но как только ревность выходит из-под контроля, и Вы понимаете, что уровень градуса недоверия начинает расти, сразу же начинайте искать причину. Если не разобраться сразу, то потом, как снежный ком, навалиться столько всего отрицательного, что не разберетесь до конца жизни.

Почему боишься потерять любимого человека. Неуверенность в себе

Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные :


  • страх,

  • зависть,

  • чувство вины.

И все они в самом человеке.

Страх делает человека духовным мертвецом. Сенека говорил, что вещами можно спокойно обладать, если не боишься в любой момент их потерять. От себя могу добавить, если ты что-то боишься потерять, то ты это уже потерял. Я боюсь потерять хрустальную вазу, прячу ее в шкаф, не пользуюсь ею и тем самым теряю ее.

Тот, кто боится потерять жизнь, тот уже мертв.

У некоторых моих пациентов навязчивый страх смерти. Я их успокаиваю примерно так: «Не бойтесь умереть. Как личность вы уже мертвы. Давайте будем воскресать». Умным помогает сразу. Они тут же начинают правильно пользоваться жизнью и начинают идти в гору. А когда идешь в гору, некогда думать о смерти. Думаешь, как бы подняться на вершину.

Кстати, когда идешь в гору, добиваешься своей цели, меньше думаешь, как ты выглядишь.

Зависть убивает человека, потому что он перестает жить своей жизнью, т. е. теряет самого себя, и начинает жить жизнью того, кому завидует.

Не завидуют те, кто занимается своим личностным ростом и больше следит за своими делами, чем за делами других. При таком подходе обязательно будут успехи и будут основания для радости. Ведь если вы будете чем-то заниматься систематически и методично, не может же быть такого, чтобы со временем вы не стали делать это дело лучше!

Но зависть можно и использовать: узнать, какую способность мы не развили. Зависть может правильно организовать вашу деятельность. Просто нужно добиться того, что имеет человек, которому вы завидуете. Неудачи не будет. Раз вы завидуете, то, следовательно, у вас есть способности, которые смогут привести к желаемому. Я не завидую певцам. У меня нет слуха и голоса, и нет желания стать певцом. А вот математикам я завидовал. Но зависть сразу же прошла, когда освоил высшую математику.

Чувство вины возникает у тех, кто мнит себя Богом или живет по чужим правилам. Виноватым может быть только Бог. Он все знает, он все может предвидеть. Поэтому необходимо избавиться от неосознаваемой мысли, что ты — Бог, и жить по правилам, которые сам выработал на основании собственного опыта.

У здорового человека при неудачах возникает только чувство досады. Тогда начинаешь думать, искать свои ошибки и усовершенствовать правила, по которым живешь.

Страх, зависть и чувство вины — эти чувства, которые мешают наслаждаться жизнью. Быть здесь и сейчас, находиться в ситуации, а не в мыслях и фантазиях, которые уводят от жизни. И получается, что человек вместо того, чтобы жить, наслаждаться жизнью, теряет драгоценное время на страх, на зависть и на чувство вины.

Здоровый человек не чувствует вину, он испытывает досаду .

Итак, когда у нас не получается, мы злимся, испытываем чувство досады и начинаем искать пути, чтобы сделать так, например, чтобы получилось или чтобы испытать радость.

Иногда человек сам себя ограничивает от счастья, отодвигает его, отгораживается, делает всё возможное, лишь бы остаться несчастным.

Это очень распространено, недаром же есть поговорки: «Кто сейчас много смеётся, потом будет много плакать». Как будто счастье достигается только тогда, когда перед этим пострадаешь.

Или то, что слишком радоваться нельзя, иначе потом обязательно будет наказание.

Эти и другие установки, которые дают родители и ближнее окружение ребёнка, потом сильно сказываются на его последующей взрослой жизни, делая её менее красочной и более сдержанной и урезанной.

Даже в моменты счастья и искренней любви, некоторые парни начинают сомневаться в чистоте чувств своей девушки и начинают бояться её потерять. И рано или поздно это начинает принимать крайне угнетающий вид, что нехило действует на моральное спокойствие и физическую возможность заниматься любовью.

Сложно думать о чем-то позитивном и хорошем, когда тебя каждый день преследуют мысли о том, что завтра девушка может уйти к другому, а ты останешься совершенно один. Это провоцирует на нелогичные, а порой и совершенно бездумные действия, ревность и угрозы применения насилия, в крайних случаях.

Естественно, ни одна здравомыслящая девушка не захочет терпеть такое поведение своего парня и действительно может начать сомневаться в целесообразности отношений с таким неуверенным в себе мужчиной. Это спровоцирует новую волну сомнений и переживаний, и все вновь примет плачевный характер. Чтобы избежать такого сценария, необходимо учесть несколько советов.

Почему портятся отношения

В это сложно поверить, но практически каждые отношения со временем начинают трещать по швам, портиться и становиться немного скучнее, чем они были на момент знакомства и становления. Но яркость и новизна не проходят бесследно. На их место приходит понимание, доверие и любовь. И это совершенно нормально.

Но многие парни, которые привыкли видеть, а не чувствовать, начинают бить тревогу из-за того, что девушка уже не так охотно соглашается идти гулять на ночь глядя, она не так разнообразна в постели, да и вообще стала обсуждать с Вами в большей степени свои проблемы, нежели восхищение от отношений с Вами. Другими словами, мужчины начинают переживать из-за того, что больше не видят огня в своих девушках, и они не хотят принимать факт того, что огонь из глаз переходит в тепло сердца.

В данном случае нужно лишь проанализировать ситуацию и честно ответить на простой вопрос: «Видит ли девушка свое будущее с Вами?» Если ответ «Да», значит, Вам не стоит переживать и бить тревогу там, где её нет. Если ответ «Нет», значит нужно переходить к активным действиям.

Что нужно делать, чтобы не потерять девушку

Как правило, в отношениях девушки преследуют достаточно простые и понятные цели: будь то будущая семья, отдых с развлечением, душевное понимание или материальное обеспечение с подарками. И можно с уверенностью сказать, что одна из этой цели всегда будет гораздо важнее всех остальных. А, следовательно, Вам нужно понять: «А что же девушка хочет от отношений с Вами?»

Если Вы отчетливо понимаете, что удовлетворяете большую часть её запросов и желаний, то она может уйти от Вас только в крайних случаях: измена, предательство, физическое воздействие или обычная дурость.

Если Вы имеете проблемы с тем, чтобы воплотить требования своей девушки в реальность. Значит нужно либо работать над этим, либо найди девушку, которая Вам подходит больше. Так как рано или поздно такая девушка все равно выберет себе другого мужчину.

Важно знать и помнить:

Мужчины относятся к проявлению любви достаточно просто — я люблю, я дарю цветы, я делаю приятное. Т.е. желание, переходящее в результат. Женщины же в большей степени ценят не результат, а сам процесс. Это означает, что небольшие подарки каждый день будут эффективней нежели крупный подарок раз в год. Тоже самое и с проявлением чувств, эмоций и сексуальности. Женщинам нужно это всегда, хоть и в небольшой порции. Умейте это использовать!

Борьба с неуверенностью

Неуверенность чаще всего возникает из-за страха того, что Вы можете попасть в ситуацию хуже, чем имеете сейчас. Но чем нерешительней Вы поступаете, тем хуже у вас становится ситуация с девушкой. Так как боится потерять лишь тот мужчина, который думает, что это единственная девушка, которая согласилась быть с ним. Уверенные же знают, что если не одна, так другая, и женщины видят это и держатся! А значит нужно:

Деньги и перспектива. Выбирая между внимательным и богатым, большинство девушек выберут богатого, так как с ним будет меньше проблем в финансовом плане и больше возможностей проявить себя настоящей женщиной. А значит, Вам нужно уделить немного времени тому, чтобы поработать над своим финансовым положением и перспективой. От успешных мужчин женщины не уходят!

Физическое здоровье. Чтобы быть уверенным в себе необходимо быть довольным своим внешним видом. Для мужчин это чаще всего заключается в физическом здоровье и объеме лишних складок на животе. Благо сейчас есть места, где это можно решить достаточно быстро.

Наглость. Мужчина должен быть немного наглым, чтобы женщина видела в нем не просто потребителям, но и настоящего завоевателя. Поэтому нужно научиться ставить свои интересы немного выше, чем интересы своей девушки. И главное умело это ей показать, чтобы она знала, что все будет, но Ваши проблемы решаются в первую очередь.

Что имеем в итоге

Страх потерять девушку во многом объясняется неуверенностью мужчины и непониманием целей, которые преследует девушка. Если Вы сможете позаботиться о себе сами, и поймете желания девушки, то все страхи пройдут, и Вы станете настоящим идеалом для своей избранницы.

Woman»s Day продолжает серию колонок семейного психолога об отношениях мужчин и женщин.

Вот как это сформулировала одна моя читательница: «Живем вместе, все нормально, но все время есть легкая паранойя «вдруг он ко мне остынет», «вдруг он изменится, когда появится ребенок» и т.д. При том, что человек никаких поводов так думать не дает. Ниоткуда берущийся страх».

И многим, разумеется, хочется от этого страха избавиться. Прямо так и спрашивают, мол, какие есть средства, чтобы избавиться от этого страха.

Ну… Если бы все было так просто…

Прежде всего, страх берется очень даже откуда. Он оттуда берётся уже несколько миллионов лет.

Все просто. Женщине с ребенком (ребенками) без мужчины выжить крайне сложно. Даже у волков, которые приспособлены к жизни на лоне природы получше нашего, самка постоянно при детенышах, а самец ищет пропитание. В противном случае либо погибнет самка с детенышами, либо только детеныши. В обоих случаях хорошего мало.

У человека необходимость в обеспечении женщины с детьми едой и прочими ресурсами выражена еще ярче. Человеческие дети плохо сидят на спинах матерей, норовят слезть и куда-нибудь убежать. Бабушки и прочие тети облегчают жизнь, но не сказать, чтобы очень уж сильно. Все равно нужен кто-то, кто будет исправно таскать всякие ресурсы.

В силу некоторых конструктивных особенностей это проще делать мужчине.

Тут будет весьма кстати вспомнить картину Иванова «В дороге. Смерть переселенца». Вроде и времена не самые далекие (вторая половина ХIХ века), но жена переселенца совершенно убита горем. И здесь не только трагедия потери мужа. Здесь трагедия тяжелейшего испытания — выжить с ребенком без мужа будет очень тяжело.

А ведь это женщина, выросшая на земле, знающая, что и как делать, не чета нынешним горожанам. И тем не менее она просто раздавлена (найдите картину на «Яндекс.Картинках», проникнетесь ужасом потери кормильца).

Так что для любой женщины (и не важно, с детьми или без — у женщин с детьми просто проявления сильнее) страх потерять партнера вполне обоснован.

Разумеется, сейчас малость полегче. Все-таки современный мир гораздо дружелюбнее, чем миллион лет назад или даже в девятнадцатом веке. Но женский страх потери партнера страх родом из того мира, который был миллион лет назад, и в том мире потерять мужа означало смерть.

Так что страх вполне обоснован. Более того, он нормален.

Можно ли что-то сделать с этим страхом? Да, в некоторых границах, если так можно выразиться.

Во-первых, можно уменьшить переживания. Для этого нужно знать важный момент — страх порождается не только ситуацией, но, как любая другая эмоция (аффективное состояние), вызывается нашей оценкой ситуации.

Поэтому управление оценкой является первейшим способом управления эмоциями.

Имеет смысл помнить (а предварительно — узнать), что все события в жизни бывают случайные, неизбежные и намеренные. Съемки кино у меня во дворе — это случайное событие (хотя и относительно регулярное, три раза в год бывает; не шучу — регулярно снимают). Оно зависит о множества факторов, на которые я повлиять если и могу, то только частично. Главное, что такое событие может случиться, а может и не случиться.

Наступление ночи или зимы — это событие неизбежное. Факторов там тоже много, на них человек вообще не может влиять, и событие наступит обязательно.

Намеренные события — это событие, на которое я могу влиять напрямую. Например, выдрать из ежедневника лист и порвать его на мелкие части. Это мне доступно — вот ежедневник, вот в нем лист, вот корзина.

А организовать у себя под окном съемки фильма — это уже куда сложнее, поэтому таковые события останутся в моей жизни случайными.

Неизбежных событий люди, как правило, не боятся. Даже смерти — когда она уже становится неизбежной, у многих стариков появляется ощущение облегчения. Мол, ну наконец-то.

Случайных событий люди боятся и стараются как-то предотвратить.

Намеренных событий люди не боятся, поскольку эти события целиком им подвластны.

Сложности начинаются тогда, когда случайные события наделяются качествами неизбежных. Например, человек начинает бояться падения самолета, на котором летит. Падение самолета — событие случайное, может произойти, а может и не произойти (и, прошу заметить, происходит куда реже, чем, скажем, аварии автомобилей). Но если его воспринимать как неизбежное, то становится очень страшно.

Подчеркну: страх возникает тогда, когда случайное событие воспринимается как неизбежное. Если ночи или зимы мы научились не бояться, то от случайных событий, ошибочно понятых как неизбежные, у нас нет защиты.

Поэтому становится очень страшно.

Выход, конечно же, в том, чтобы напоминать (скажем, проговаривая это вслух) себе: данное событие является случайным, не более. Так сказать, немножко отрезвляться.

А после отрезвления, конечно же, как-то предупреждать или предотвращать эти события. И это — следующее, что можно сделать со страхом.

Во-вторых, страх перед случайным событием вполне применим для избегания этого события. Скажем, боится студент провалиться на экзамене и учит материал как следует. Ну или хотя бы ищет деньги для взятки (но я такое, конечно же, не приветствую).

И, если женщина боится потерять мужа , имеет смысл усиленно вкладываться с создание питательной и безопасной среды, то есть быть с партнером такой, от которой не хочется уходить.

Для любителей черно-белого мышления подчеркну отдельно: я не говорю, что нужно прогибаться и подчиняться. Такое поведение, парадоксально, приведет к потере мужа гораздо быстрее, чем строптивость. Сам удивляюсь.

Можно ли гарантировать, что женщина, создавая питательную и безопасную среду, действительно «удержит» партнера? Нет, нельзя. Потеря партнера — это случайное событие, оно может случиться, а может не случиться. Мы лишь можем увеличивать или уменьшать вероятность. Но мы никак не можем перевести это событие в разряд намеренного или неизбежного. Увы, слаб человек, и многое ему не под силу.

Так что если вы боитесь потерять партнера, то вы (вне зависимости от вашего пола) можете:

несколько уменьшить ваш страх, помня, что потеря партнера является случайным событием, над которым вы не властны;

уменьшать возможность потери, вкладываясь в создание безопасной и питательной среды;

помнить, что в нашей жизни случается, то, что нам не нравится, и задача человека — не ломаться под такими случаями (что, конечно, не так легко, как хотелось бы).

Еще раз подчеркну: человеческая жизнь всегда содержит в себе потери и расставания. Нужно обладать некоторой прочностью, чтобы переживать эти потери, не распыляясь при этом на атомы и не проваливаясь в депрессию. Это воспитывается, хотя и не сказать, что очень легко. Главное – хоть немного об этом думать и хоть чуть-чуть заниматься (уметь хорошо работать, самостоятельно обеспечивать себя и близких, создавать и поддерживать сеть контактов и прочее в том же духе).

У меня все. Спасибо за внимание.

В жизни практически любой женщины, бывают моменты, когда она боится потерять любимого человека. У кого-то это бывают мимолетные мгновения, ведь любому человеку присущ страх потерять то, что ему дорого, что он любит, у некоторых же это становиться навязчивой мыслью, мешающей жить и правильно воспринимать окружающий мир и поступки людей, в том числе и свои, и вообще адекватно оценивать ситуацию. Но парадокс в том, что чем больше вы будете бояться, тем больше у вас будет шансов, действительно потерять то, что вам так дорого. Единственный способ изменить ситуацию, перестать бояться. Это не значит, что вы перестанете любить, вы просто будете уверены в себе и своем любимом, ведь когда вы уверены, вы не боитесь. Как перестать бояться потерять любимого человека?

Чаще всего, неуверенность возникает из-за заниженной самооценки. Далее, я приведу несколько советов, как ее повысить.

Во-первых, всегда старайтесь узнавать что-то новое, чему-то учиться. Можно начать изучать японский язык, можно учиться кататься на роликах или осваивать секреты кулинарного искусства, но делать это надо не для кого-то, а для себя. Человек, который живет интересной жизнью, интересен окружающим.

Полюбите себя. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, делайте пешие прогулки, чтобы ваше тело было в тонусе. И при этом не важно, являетесь ли вы стройной блондинкой или пухленькой брюнеткой, каждый может найти для себя приемлемый вариант активного образа жизни. Можно сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр. Понравьтесь себе и другим вы тоже понравитесь.

Замечайте все хорошее, что с вами происходит. Можете даже начать вести дневник хороших событий. Не критикуйте себя слишком часто, мы все совершаем ошибки, главное делать из них правильные выводы. Не жалейте себя, не считайте себя слабой, тогда и у окружающих вы не будете вызвать чувства жалости. Вас должны уважать, а не жалеть.

Настройтесь на позитив. Жизнь прекрасна и удивительна, она полна сюрпризов. Думайте о хорошем что может с вами случиться и ваши мысли будут работать, и направлять вашу жизнь по хорошему пути.

Не надо сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален и у другого могут оказаться недостатки, о которых вы и не подозреваете. Сравнить можно только себя с собой, какой вы были и какой вы стали. Если вам это сравнение не понравиться, значит надо что-то менять.

Можно завести собаку или кошку. Они будут любить вас любую, несмотря на недостатки. А когда кто-то тебя любит просто за то, что ты есть, проще и быть уверенной в любви других.

Не стоит бояться трудностей. Преодолевая их, мы преодолеваем себя. И тем самым повышаем свою самооценку. Каждое дело, за которое беретесь, доводите до конца. И если уж вы решили что-то сделать, не откладывайте это в долгий ящик.

Если вы заранее продумаете, что вам делать, если, все же ваш любимый вас бросит, вы перестанете этого панически бояться, так как увидите, что на этом жизнь не заканчивается.

Но для этого надо чтобы у вас была своя жизнь, свои интересы и увлечения. Если вы любите друг друга, это не значит, что вы должны быть вместе двадцать четыре часа в сутки. Позвольте себе сходить в кафе с подругами на чашечку кофе, без своего молодого человека, дайте себе немного свободы.

Говорят, что не надо держать любимого человека на коротком поводке, если не хотите его потерять, ведь если захочет все равно уйдет. При этом забывают уточнить, что этим поводком вы и себя привязываете к нему и чем короче поводок, тем сложнее вам будет, если отношения не сложатся.

Оставайтесь, для него всегда загадкой, непрочитанной книгой, и ему будет хотеться узнать вас получше. Удивляйте его, и ему будет не скучно с вами. Будьте разнообразны, и ему будет с вами интересно. Чем более полноценной и самодостаточной личностью вы будете, тем более вы будете привлекательны для других и для любимого в том числе.

Человек должен в первую очередь любить самого себя. Это не означает, что он должен быть эгоистом, но если вы не умеете любить себя, вы не сумеете и любить кого-то другого. Доверяйте себе, доверяйте своему любимому. Ведь боятся зачастую от того что не доверяют. А какая же может быть любовь, если вы сомневаетесь друг в друге.

Итак, какие выводы можно сделать?

В жизни практически любой женщины, бывают моменты, когда она боится потерять любимого человека. У кого-то это бывают мимолетные мгновения, ведь любому человеку присущ страх потерять то, что ему дорого, что он любит, у некоторых же это становиться навязчивой мыслью, мешающей жить и правильно воспринимать окружающий мир и поступки людей, в том числе и свои, и вообще адекватно оценивать ситуацию. Но парадокс в том, что чем больше вы будете бояться, тем больше у вас будет шансов, действительно потерять то, что вам так дорого. Единственный способ изменить ситуацию, перестать бояться. Это не значит, что вы перестанете любить, вы просто будете уверены в себе и своем любимом, ведь когда вы уверены, вы не боитесь. Как перестать бояться потерять любимого человека?

2 792925

Фотогалерея: Как перестать бояться потерять любимого человека

Чаще всего, неуверенность возникает из-за заниженной самооценки. Далее, я приведу несколько советов, как ее повысить.

Во-первых, всегда старайтесь узнавать что-то новое, чему-то учиться. Можно начать изучать японский язык, можно учиться кататься на роликах или осваивать секреты кулинарного искусства, но делать это надо не для кого-то, а для себя. Человек, который живет интересной жизнью, интересен окружающим.

Полюбите себя. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, делайте пешие прогулки, чтобы ваше тело было в тонусе. И при этом не важно, являетесь ли вы стройной блондинкой или пухленькой брюнеткой, каждый может найти для себя приемлемый вариант активного образа жизни. Можно сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр. Понравьтесь себе и другим вы тоже понравитесь.

Замечайте все хорошее, что с вами происходит. Можете даже начать вести дневник хороших событий. Не критикуйте себя слишком часто, мы все совершаем ошибки, главное делать из них правильные выводы. Не жалейте себя, не считайте себя слабой, тогда и у окружающих вы не будете вызвать чувства жалости. Вас должны уважать, а не жалеть.

Настройтесь на позитив. Жизнь прекрасна и удивительна, она полна сюрпризов. Думайте о хорошем что может с вами случиться и ваши мысли будут работать, и направлять вашу жизнь по хорошему пути.

Не надо сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален и у другого могут оказаться недостатки, о которых вы и не подозреваете. Сравнить можно только себя с собой, какой вы были и какой вы стали. Если вам это сравнение не понравиться, значит надо что-то менять.

Можно завести собаку или кошку. Они будут любить вас любую, несмотря на недостатки. А когда кто-то тебя любит просто за то, что ты есть, проще и быть уверенной в любви других.

Не стоит бояться трудностей. Преодолевая их, мы преодолеваем себя. И тем самым повышаем свою самооценку. Каждое дело, за которое беретесь, доводите до конца. И если уж вы решили что-то сделать, не откладывайте это в долгий ящик.

Если вы заранее продумаете, что вам делать, если, все же ваш любимый вас бросит, вы перестанете этого панически бояться, так как увидите, что на этом жизнь не заканчивается.

Но для этого надо чтобы у вас была своя жизнь, свои интересы и увлечения. Если вы любите друг друга, это не значит, что вы должны быть вместе двадцать четыре часа в сутки. Позвольте себе сходить в кафе с подругами на чашечку кофе, без своего молодого человека, дайте себе немного свободы.

Говорят, что не надо держать любимого человека на коротком поводке, если не хотите его потерять, ведь если захочет все равно уйдет. При этом забывают уточнить, что этим поводком вы и себя привязываете к нему и чем короче поводок, тем сложнее вам будет, если отношения не сложатся.

Оставайтесь, для него всегда загадкой, непрочитанной книгой, и ему будет хотеться узнать вас получше. Удивляйте его, и ему будет не скучно с вами. Будьте разнообразны, и ему будет с вами интересно. Чем более полноценной и самодостаточной личностью вы будете, тем более вы будете привлекательны для других и для любимого в том числе.

Человек должен в первую очередь любить самого себя. Это не означает, что он должен быть эгоистом, но если вы не умеете любить себя, вы не сумеете и любить кого-то другого. Доверяйте себе, доверяйте своему любимому. Ведь боятся зачастую от того что не доверяют. А какая же может быть любовь, если вы сомневаетесь друг в друге.

Итак, какие выводы можно сделать?

Как перестать бояться потерять любимого человека? Страх возникает из-за недоверия и не уверенности. Недоверие это только вопрос веры, если ее нет и вы сомневаетесь в своем избраннике, то возможно и отношения эти вам не нужны. А с неуверенностью надо бороться, в первую очередь повышая свою самооценку. Поверьте в себя, в то что вы неповторимы, замечательны и вас есть за что любить. Полюбите себя, полюбите себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками и вас полюбят окружающие. Не связывайте себя страхом, он может только разрушить ваши отношения. Будьте полноценной личностью, уверенной в себе и вы не будете бояться завтрашнего дня, а будете с уверенностью смотреть в будущее.

Боюсь потерять девушку

Даже в моменты счастья и искренней любви, некоторые парни начинают сомневаться в чистоте чувств своей девушки и начинают бояться её потерять. И рано или поздно это начинает принимать крайне угнетающий вид, что нехило действует на моральное спокойствие и физическую возможность заниматься любовью.

Сложно думать о чем-то позитивном и хорошем, когда тебя каждый день преследуют мысли о том, что завтра девушка может уйти к другому, а ты останешься совершенно один. Это провоцирует на нелогичные, а порой и совершенно бездумные действия, ревность и угрозы применения насилия, в крайних случаях.

Естественно, ни одна здравомыслящая девушка не захочет терпеть такое поведение своего парня и действительно может начать сомневаться в целесообразности отношений с таким неуверенным в себе мужчиной. Это спровоцирует новую волну сомнений и переживаний, и все вновь примет плачевный характер. Чтобы избежать такого сценария, необходимо учесть несколько советов.

Почему портятся отношения

В это сложно поверить, но практически каждые отношения со временем начинают трещать по швам, портиться и становиться немного скучнее, чем они были на момент знакомства и становления. Но яркость и новизна не проходят бесследно. На их место приходит понимание, доверие и любовь. И это совершенно нормально.

Но многие парни, которые привыкли видеть, а не чувствовать, начинают бить тревогу из-за того, что девушка уже не так охотно соглашается идти гулять на ночь глядя, она не так разнообразна в постели, да и вообще стала обсуждать с Вами в большей степени свои проблемы, нежели восхищение от отношений с Вами. Другими словами, мужчины начинают переживать из-за того, что больше не видят огня в своих девушках, и они не хотят принимать факт того, что огонь из глаз переходит в тепло сердца.

В данном случае нужно лишь проанализировать ситуацию и честно ответить на простой вопрос: «Видит ли девушка свое будущее с Вами?» Если ответ «Да», значит, Вам не стоит переживать и бить тревогу там, где её нет. Если ответ «Нет», значит нужно переходить к активным действиям.

Что нужно делать, чтобы не потерять девушку

Как правило, в отношениях девушки преследуют достаточно простые и понятные цели: будь то будущая семья, отдых с развлечением, душевное понимание или материальное обеспечение с подарками. И можно с уверенностью сказать, что одна из этой цели всегда будет гораздо важнее всех остальных. А, следовательно, Вам нужно понять: «А что же девушка хочет от отношений с Вами?»

Если Вы отчетливо понимаете, что удовлетворяете большую часть её запросов и желаний, то она может уйти от Вас только в крайних случаях: измена, предательство, физическое воздействие или обычная дурость.

Если Вы имеете проблемы с тем, чтобы воплотить требования своей девушки в реальность. Значит нужно либо работать над этим, либо найди девушку, которая Вам подходит больше. Так как рано или поздно такая девушка все равно выберет себе другого мужчину.

Важно знать и помнить:

Мужчины относятся к проявлению любви достаточно просто – я люблю, я дарю цветы, я делаю приятное. Т.е. желание, переходящее в результат. Женщины же в большей степени ценят не результат, а сам процесс. Это означает, что небольшие подарки каждый день будут эффективней нежели крупный подарок раз в год. Тоже самое и с проявлением чувств, эмоций и сексуальности. Женщинам нужно это всегда, хоть и в небольшой порции. Умейте это использовать!

Борьба с неуверенностью

Неуверенность чаще всего возникает из-за страха того, что Вы можете попасть в ситуацию хуже, чем имеете сейчас. Но чем нерешительней Вы поступаете, тем хуже у вас становится ситуация с девушкой. Так как боится потерять лишь тот мужчина, который думает, что это единственная девушка, которая согласилась быть с ним. Уверенные же знают, что если не одна, так другая, и женщины видят это и держатся! А значит нужно:

Деньги и перспектива. Выбирая между внимательным и богатым, большинство девушек выберут богатого, так как с ним будет меньше проблем в финансовом плане и больше возможностей проявить себя настоящей женщиной. А значит, Вам нужно уделить немного времени тому, чтобы поработать над своим финансовым положением и перспективой. От успешных мужчин женщины не уходят!

Физическое здоровье. Чтобы быть уверенным в себе необходимо быть довольным своим внешним видом. Для мужчин это чаще всего заключается в физическом здоровье и объеме лишних складок на животе. Благо сейчас есть места, где это можно решить достаточно быстро.

Наглость. Мужчина должен быть немного наглым, чтобы женщина видела в нем не просто потребителям, но и настоящего завоевателя. Поэтому нужно научиться ставить свои интересы немного выше, чем интересы своей девушки. И главное умело это ей показать, чтобы она знала, что все будет, но Ваши проблемы решаются в первую очередь.

Что имеем в итоге

Страх потерять девушку во многом объясняется неуверенностью мужчины и непониманием целей, которые преследует девушка. Если Вы сможете позаботиться о себе сами, и поймете желания девушки, то все страхи пройдут, и Вы станете настоящим идеалом для своей избранницы.

Страх потерять любимого мужчину — Отношения

Страх потерять — самый коварный и разрушительный для отношений страх. Женщина, которая  боится потерять любимого, связывает  по рукам и ногам себя, но не его.

Чем больше вы боитесь, тем больше мужчина чувствует над вами свое превосходство. Мужчина остается все так же независим и свободен. В то время, как вы теряете свою независимость, острый ум, задор и яркую индивидуальность.

И вот тогда происходит страшная вещь — ему становиться с вами скучно, и, как бы вы ни старались, он начинает смотреть мимо вас. Вспоминаю известный афоризм: «Можно открыть рот от восхищения и закрыть его, зевая.»

Не люблю высказывание : «Чем меньше любим, тем легче нравимся». С любовью часто путают  боязнь  потерять чье-то внимание и спектр сопутствующих благ.

Зачем бояться, что любимый уйдет? Если действительно любишь —  отпусти его на поиски лучшей доли.


пускают, любя, не только «духовно-просветленные», но и просто осознанные люди в  стратегических целях: «Милый, тебе со мной плохо? Я не оправдала твоих надежд? Желаю найти  ту, что тебя осчастливит». Ведь лучше какое-то время любить и на расстоянии, чем  ущемлять своё «я». Это лучше, чем проскулить: «Что не так? Подожди, я все исправлю!» Сделайте страхам ручкой «пока». Тогда никто не рискнет ставить вам ультиматум: «Или ты поступаешь так, как я диктую, или остаешься рыдать в подушку».

И во все времена популярна одна и та же история. Он добивается ее, пока она остается собой и ничего не боится, а когда она оказывается вся, как на ладошке, уже она добивается, чтобы он был с ней.

Откуда  берется этот страх?

Он берется оттуда же, откуда все остальные ужасы — от неумения понять и полюбить себя и оценить текущую ситуацию.

— Я скажу, что хочу получить в подарок, а он примет меня за продажную.

Для патологических жмотов, которые именно за такую вас и примут, все женщины делятся на две основные категории: давалки дешевые и дорогие. В какой из категорий предпочитаете находиться?

— Я откажу ему  и  останусь в одиночестве на неопределенный срок.

Когда вы будете знать как использовать ресурс одиночества для усиления своего влияния не только на мужчин, но и на собственную жизнь в целом, вы перестанете испытывать такой страх — о том, как этого достичь, написано в книге Секреты манипулирования для искушенных.

— Я соглашусь слишком рано, а он «использует меня и бросит».

Если вы научитесь правильно вести себя после секса — это еще вопрос: кто кого использует. О том, как вести себя после того, как все произойдет впервые, чтобы вас не мучил этот страх, описано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора).

Вариантов страха потерять много, а результат один: когда вы боитесь чего-то, вы теряете энергию, а позже и интерес мужчины к себе. Потому и происходит так, что вроде вы все делаете «по правилам», а в итоге щелчок по носу и крушение всех надежд.

Чтобы уйти  от этих  страхов, надо посмотреть правде в глаза и признать как факт:

1. Мужчины, сознательно или нет, играют на этих страхах с большинством женщин. Если вы отбросите  страх потерять — вы уже этим превзойдете всех его «нынешних и предыдущих», чем зацепите его сильнее.

2. Страх потерять мешает быть собой, а значит, убивает ваш природный шарм. Тот самый неподражаемый шарм, который вы не извлечете ни из одного пособия по профессиональному соблазнению.

3.  Ваш страх потерять мужчину  заметен даже тогда, когда вы пытаетесь «колотить понты». Потому что если вы набиваете себе цену, а мужчина чувствует, что на самом деле ваша самооценка  не дотягивает, он говорит вам: «Не морочь мне голову!» — встает и уходит. Чувствуя в вас страх потерять, он испытывает над вами абсолютное превосходство, и уверен, что когда он уйдет, вы подорветесь и побежите за ним.

Один мой родственник, которому за пятьдесят, и который уже приобрел и животик и седину, все так же продолжает играть на этих страхах с самыми красивыми и молодыми женщинами. Причем он их не покупает — принципиально не тратит на них ни копейки. Он делает следующее. При первой встрече поражает ее воображение своим блестящим интеллектом и эрудицией, восхищенными взглядами, затем берет ее телефон и звонит только через неделю. Что происходит дальше? Дальше бывает по-разному, но обычно этот манипулятор-провокатор  побеждает. Рассматривая фотки его молодых и очаровательных подруг, я не удержалась от вопроса: «А можешь продемонстрировать, как ты их разводишь?» Он берет сотовый телефон и прямо при мне звонит одной из красавиц.

Он, бархатным голосом: «Я соскучился по тебе.»

Она: «Я тоже.»

Он: «Раз так, приезжай.»

Она: «Может, встретимся в кафе.»

Он: «Это не серьезно. Если у тебя мало времени сегодня — позвони, когда оно у тебя найдется. Я вот нашел для тебя время.»

Она: «Может, завтра?»

Он: «Как найдешь для меня достаточно времени — звони.»

Вот так человек, с одной стороны, показывает свою заинтересованность, а с другой — несгибаемость. В чем секрет? Он не просто не боится потерять — он думает, что он лучший. Он уверен, что даже животик ему к лицу.

Но однажды он сам мне позвонил: «Слушай, ко мне на работу пришла такая бикса, такая…»

— Какая? — спрашиваю я

— Ну… она какая-то особенная. Я смотрю на нее и понимаю, что она никогда и не перед кем не будет стелиться. Я вот даже и не знаю, как с ней быть?

— Примени свои обычные штучки.

-Применял — ее ничто не пробирает, я не могу нащупать в ней слабину. Да. Она хочет, чтобы я взял ее на работу, она очень вежливо ведет беседу, но, понимаешь, она держит себя так, как будто у нее таких предложений до хрена.

— Она говорит тебе об этом?

— Нет! Она об этом молчит, но молчит так, что очень слышно!

Продолжение следует

Тамара Палий Google+

манипулирование-женский пикап-Матриархат.Light—FAQ

Источник: matriarchat.ru

Как перестать бояться потерять мужчину?

  • Я понял о чем вы говорите, иногда из-за этой боязни они мучают мужчину массами вопросов. Скажу как думаю,2 варианта) либо мужик почувствует ваш страх и будет им пользоваться)но тогда надо это пресекать! либо мужик тугодум и вы можете терять и возвращать его сколько угодно))


  • Бояться потерять мужчину себе во вред. Не надо бояться потерять мужчину, напротив, пусть он боится потерять свою девушку. А девушка должна знать себе цену и все свои хорошие и плохие стороны, все свои качества. Девушка должна любить себя и не бояться остаться одной, а прежде всего быть самодостаточной самой по себе. То есть надо, чтобы была работа, быть занятой, иметь определенную стабильность и независимость за счет заработка, привычек, минимальных нужд и требований, потребности. Притом жить, в соответствии со своими потребностями и обеспечить себя, согласно своим потребностям, предпочтениям, привычкам самой, быть независимой ни от кого. Хорошо, если есть свое жилье, автомобиль, хотя даже если этого нет, то важна перспектива на будущее. Надо заниматься собой и развиваться во всех направлениях: интеллектуально, физически, духовно. Быть занятой, состоятельной, а также душевно уравновешенной, гармоничной, многое знать о современном мире, то есть продвинутой. Тогда женщине нечего бояться потерять, когда она знает себе цену и дорожит собой. Никакой мужчина не достоин отрицательных эмоций, если он их вызывает у женщины. Что за мужчина такой, которого страшно потерять?

    Это одна сторона. Есть еще другой аспект. Если на самом деле женщина боится потерять, когда все вышеизложенное более или менее присутствует, то остается все сделать, чтобы никого не потерять, тогда не надо будет бояться. Это означает следить за собой и быть ухоженной, уметь нравиться, уметь выслушать и оказать внимание и заботу, быть хорошей хозяйкой, иметь хорошие качества.
    ли мужчина любит вкусно поесть, то хорошо готовить еду, быть преуспевающей. Уметь поддержать разговор, чтобы мужчине было с нею интересно. Не последняя роль качества женщины, как таковой в постели. Когда все это выполняется, то шансы потерять снижаются. Если же все-таки такое произойдет, то вины женщины в этом нет, а таковы были условия, обстоятельства, судьба такая. И тогда надо уметь принять произошедшее, не отчаиваться, быть готовой к такой ситуации, быть готовой сказать себе, что это нее ее был мужчина, раз он ее бросил. Тогда все на своих местах и на душе спокойно.

  • Надо повышать свою самооценку и самоуважение. На эту тему есть много статей, почитайте их и чтко следуйте рекомендациям.

    Также почитайте книгу Шерри Аргов quot;Хочу стать стервойquot;. Это книга не про стервозность, а про то, как взрастить в себе самоуважение и добиться уважения от мужчины.

    Чем выше вы себя цените, чем сильнее в вас уверенность в себе, тем меньше вы будете зациклены на мужике. Живите активно — найдите новые хобби, займитесь интересной вам деятельностью, добейтесь чего-то в жизни. И тогда вы осознаете, что вы — не придаток к мужику, а сильная и прекрасная личность. И что это мужик должен вас удерживать, а не вы его))

  • Сначала надо убрать у себя тревожность или неуверенность. Ведь загвоздка именно в этом. На поверхности лежит чуть не осуждение одиноких женщин. У нас же все женщины половинок ищут и повальное большинство замуж хотят. И не надо бояться остаться одной, надо бояться потерять себя в отношениях или браке.


  • Надо быть самой собой и не думать о том, что сказать, и как он это воспримет. Не нужно стараться понравиться, чтобы удержать парня, не нужно бояться его оценки. Надо иметь самолюбие и уважать себя как личность, равноценную партнеру. Ни в коем случае не лебезить и не быть навязчивой. Не умничать и ничего не требовать.

    Моя подруга по молодости отвернула от себя двух ухажеров с первых же свиданий, потому что взяла за моду просить: купи мне мороженое, пирожное, вызови такси и т.д. Вроде бы мелочи, а воспринимаются мужчинами как наглость. У другой моей подружки были сложности в общении с противоположным полом — не знала, о чем говорить, на свидании молчала, не умела поддерживать разговор, все боялась, что скажет что-нибудь нелепое и упадет в глазах приятеля. Так вот, чтобы парень не ушел, нужно быть самой собой, естественной, живой и … немного безразличной к нему. Пусть видит, что девушка не дорожит особенно его вниманием, ей просто приятно проводить с ним время. Независимая, уверенная в себе девушка наверняка сможет заинтересовать молодого человека и привязать к себе надолго, а может, и навсегда.

Источник: info-4all.ru

Все страхи родом из детства.

И страх потери тоже. Уже в 7 месяцев малыш очень чутко реагирует на уход мамы, нервничает и испытывает…страх. И если мама должным образом не будет реагировать на такое проявление страха у ребенка, то в дальнейшем это может перерасти в страх одиночества, страх потери близкого. Этот страх возникает у ребенка из-за боязни, что его бросят. Позже (3-5 лет) ребенок твердо уверен в том, что если он будет послушным и примерным, то родители его любят. А когда родители недовольны чем-то в его поведении, кричат, ругаются – малыш думает, что он плохой и родители его не любят. Ребенок испытывает чувство вины и огромное разочарование.

Дети любят родителей беззаветной, безусловной любовью, несмотря ни на что. И поэтому им не понятно, как родители (если они его любят) могут кричать или, еще хуже, поднимать на него руку. И ум маленького человека запоминает, что любить опасно, любить – это значит делать что-то плохое. Возникает страх потери родителей (если я буду плохо себя вести – они меня разлюбят и откажутся от меня).

Любовь и страх потери всегда вместе.

Время идет, мы взрослеем, но этот детский страх никуда не уходит, он живет в нас. Проявляется он в том, что мы неосознанно держим людей «на расстоянии», не доверяем им. Мы очень боимся пережить заново те разочарования, которые получили в детстве. Чтобы избежать тех страданий, которые мы испытывали в детстве, наше «больное эго» подсказывает нам, что вместо наполненной жизни с чувствами, эмоциями, любовью лучше существовать без определенных отношений.
к проще, удобнее. Не будет страданий.
Но, несмотря на это, мы все равно выходим замуж, рожаем детей. Но этот страх по-прежнему с нами, он «прирос» к нам, просто на какое-то время он «ушел вглубь». И через год-два, он снова «поднимает голову» в виде «пилежки», ревности, злости, скандалов на пустом месте. Это самый коварный и разрушительный страх для отношений, который портит и отравляет жизнь.

Женщина, боясь потерять любимого, связывает СЕБЯ, а не мужчину по рукам и ногам. Закон таков: чем больше женщина боится потери, тем больше мужчина испытывает над ней свое превосходство. Мужчина то остался прежним – свободным и независимым, а женщина потеряла свою индивидуальность, независимость. Она полностью подчинилась его воле, полностью «растворилась в нем», обретя эмоциональную зависимость. Женщина, старясь быть для него образцовой женой, во всем ему потакала, исполняя любое желание. Но это не спасло брак – он ушел, а в ее душе воцарилось отчаяние и пустота. Страх сыграл с ней злую шутку. То чего она больше всего боялась – то и получила.

Запомните одно: страх потерять любимого мужчину заметен даже тогда, когда женщина пытаетесь казаться независимой, стремясь изо всех сил набить себе цену. Не надо казаться той, которой Вы на самом деле не являетесь. Мужчина все равно почувствует, что Ваша самооценка не дотягивает до того уровня, на который Вы претендуете. Он чувствует «кожей» Ваш страх и именно поэтому имеет над Вами абсолютное превосходство. Это придает ему еще больше уверенности в себе и осознание того, что если он захочет от Вас уйти, вы «подорветесь как умалишенная» и побежите за ним со слезами на глазах, прося, умоляя его о том, чтобы он не бросал Вас.

Нельзя ставить первым по значимости своего мужчину. Вы рискуете через какое-то время стать неинтересной, скучной и мужчина начнет смотреть «мимо Вас». Происходит такая метаморфоза в Ваших отношениях: если вначале мужчина с восхищением смотрел на Вас, ловил каждое Ваше слово, то впоследствии он реагирует, как бы зевая, даже не пытаясь скрыть свое разочарование. То есть, мужчина добивается женщину, пока она остается сама собой и ничего не боится. Как только женщина теряет свою индивидуальность и растворяется до конца в мужчине, уже она начинает добиваться того, чтобы он был с ней.
И во всем случившемся виноват тот страх, та боязнь потери, которая бессознательно (на уровне подсознания) руководит Вашими действиями. И самое страшное – это повторение ситуации, то есть в новых отношениях Вы будете иметь те же проблемы.

Чтобы разорвать этот порочный круг нужно:

1. Не прятать голову в песок, а признать как факт наличие такого страха. Отбросьте условности и посмотрите правде в глаза. Именно этот страх мешает Вам иметь нормальные отношения, именно этот страх из глубин вызывает ревность, иногда беспочвенную. Именно этот страх разрушает Вас. Ведь Вы хотели быть нужной, растворяясь в его делах, работе, чтобы Ваш милый всегда чувствовал комфорт. А получилось, что Вы стали не нужной, нудной и неинтересной. Вы забыли о себе! Признайтесь себе в этом.

2. Признав наличие страха, нужно сделать так, чтобы его перестать бояться. Как? Вспомните о себе, кто Вам мешает? Ведь за годы «растворения» Ваша самооценка резко снизилась. И теперь Ваша задача – поднять ее. Поймите, быть нужной — это не смотреть «в рот» с придыханием и говорить на любое желание «Да, милый!». Ведь в какой-то момент Вы можете услышать «Ты мне неинтересна, я разлюбил тебя. Я ухожу». И что Вы на это, скажите? Свою любимую фразу: «Да, милый»?
Чтобы этого не произошло, у Вас должны быть СВОИ ИНТЕРЕСЫ в жизни, в конце концов, у Вас должна быть СВОЯ ЖИЗНЬ.

3. Всегда оставайтесь самой собой, любите себя и учитывайте свои интересы в любой ситуации. Посмотрите на свою жизнь, на себя со стороны. Что в Вашей жизни Вас не устраивает? Сделайте свою жизнь интересной, наполненной – пойдите на какие-нибудь курсы, запишитесь на аэробику, в бассейн, сходите в салон, измените прическу. Словом, сделайте что-нибудь такое, что раньше не делали.

Одна моя подружка, после сложного расставания с мужем, пошла от тоски в бассейн. Ходила она туда регулярно, только бы не сидеть одной дома – было одиноко. И самое главное – она там встретила прекрасного человека, который в дальнейшем стал ее мужем!

Главное – что-то делать, предпринимать какие-то шаги, вытаскивать себя «из болота». Стараться делать только те вещи, которые принесут Вам истинное удовольствие. Ваша цель – поверить в себя, понравиться себе. А когда мы нравимся себе – мы нравимся и другим.

4. Доверяйте своему мужчине, ибо все отношения (и любовные, и дружеские) начинаются с доверия. В чем заключается доверие? В уверенности того, что близкий Вам человек не изменит и не предаст. Это, прежде всего, эмоциональное доверие, основанное на близости и эмоциональном родстве. Сами подумайте, если два человека любят, не скрывая друг от друга своих настоящих эмоции, переживаний, разве они могут подумать об измене, предательстве, обмане?

Как только появляется ревность, у Вас загорается «красная лампочка» — он может мне изменить. Вы не должны воспринимать этот «сигнал» как потерю доверия. Это нормально, так как думающий человек всегда анализирует различные ситуации (даже те, которых нет в обозримом будущем), чтобы быть готовым в случае чего к различным жизненным обстоятельствам. Но как только ревность выходит из-под контроля, и Вы понимаете, что уровень градуса недоверия начинает расти, сразу же начинайте искать причину. Если не разобраться сразу, то потом, как снежный ком, навалиться столько всего отрицательного, что не разберетесь до конца жизни.

Все мы хотим быть счастливыми, во всяком случае – стремимся к этому. И когда на нашем пути возникают сложности, проблемы и виной всему – наш страх, который только все портит, нужно начинать работать именно с этим страхом. Пытаться сделать все возможное, чтобы побороть его.

Прежде всего, нужно научиться слушать и слышать себя, свое сердце. Оно, как известно, не обманет. Сердце (или душа) – это из области нашего подсознательного, это наша интуиция, это наше спасение. Когда мы начинаем слушать себя, то это гарантия того, что с нами ничего плохого не случиться. И страх потери уменьшается, исчезает.

© Автор: Татьяна Тат для LadyDiary.ru, фото stihi.ru.

Источник: ladydiary.ru

Почему возникает страх потерь?

Многие страхи запрограммированы в людях генетически, они полезны для выживания. Например, страх змей: человек не будет строить жилище рядом с логовом. Или страх потерять партнера: у женщины он сформировался эволюционно, из-за трудностей в воспитании детей в одиночестве, если мужчина пропадет.

Сейчас ситуация немного изменилась, а переживания остались. Можно ли с ними что-то сделать? Да.

Почему страх усиливается?

Бояться — это нормально. Не нужно говорить о бесстрашии. Его не бывает. Дело только в том, как вы относитесь ко страху. Воспринимаете его слишком серьёзно? Когда начинаете бояться, то остановиться трудно? И вместо того, чтобы подышать и успокоится, начинаете додумывать ещё более трагичные обстоятельства?

Это всё называется — кормить страх. Предавая значения, вы растите этого зверя внутри себя. То, где наше внимание, там и наша энергия. Думая о том, что муж уйдет/здоровье ухудшится/с работы уволят, вы только усиливаете переживание страха.

Первый шаг: принятие

Принять страх. Если вы начали бояться, не нужно сразу отрицать: «Я не боюсь, я не боюсь»… Это не поможет. Скажите себе: «Да, мне сейчас страшно, сердце начало биться чаще, я потею и трясусь.» Такое признание факта уже успокаивает, потому что энергия на сопротивление не тратится.

Страх страха только усугубляет ситуацию. 

Шаг второй: перспективы

Например, вам страшно потерять работу. Ведь вам платят зарплату: можно заплатить за жилье, еду, отпуск, новые вещи. И тут вы начинаете бояться увольнения. Сразу мысли: на другой работе меньше платят, будет меньше денег, а ещё искать надо…

Но вместо того, чтобы бояться, спросите себя с учетом перспектив: а что дальше? Что за этой чертой? Ну потеряю я работу, и что со мной будет?

Возможно, вы найдете более высокооплачиваемую работу. Или поймете, чем хотели заниматься на самом деле. Или отдохнете несколько месяцев от офисов и людей.

Даже потом вы привыкнете к новым обстоятельствам: новой работе, коллективу, зарплате.

Или вы боитесь, что муж уйдет к другой. И что будет?

Миллионы пар расстаются. И никто от этого не умер. Вы  немного поплачете, но со временем вернетесь к новой жизни. Вы снова сможете смеяться и быть счастливой. Потому что любые эмоции — временны.

Думайте о перспективах, а не о провалах. 

Шаг три: готовность

Это не значит жить с мыслью: «Я умру». Это значит, быть готовым к потерям. Да, однажды у вас могут украсть кошелек. Да, однажды вас могут уволить. Да, ваш мужчина может уйти к другой. Не нужно замыливать себе глаза фразами: «Этого со мной никогда не случится». Будьте готовы к тому, что всякое бывает.

Это непростой шаг, но важно признать — опасность существует всегда. И не одна, а целая масса. Это не повод эмоционировать.

Упражнения

№1: впустите в себя страх

Впустите страх потерь в себя. Не отнекивайтесь, а наоборот — принимайте это ощущение, вглядываясь в него, усиливайте.

Мысленно разрешите страху уйти. Отпускайте. Повторяйте эти пункты, пока не почувствуете, что страх отступает.

№2: преодолейте страх

Пройдите через страх. Например, вы боитесь выступать перед аудиторией. И делаете это, чтобы преодолеть страх.

Точно так же можно сделать, например, с доверием к мужу. Вы боитесь, что без вашего контроля он уйдет в запой и загул, а вернется через неделю с предложением развестись? Доверьтесь. Отпустите. Не звоните и не спрашивайте, что он делает.

Лишь когда вы увидите, что он никуда не исчез, страха станет меньше.

№3: дышите

Когда вы боитесь, подышите глубоко, особенно животом. Вдыхайте и выдыхайте медленно, на 4-10 счетов. Не задерживайте дыхание на выдохе.

№4: расслабьте тело

Ощутили страх — переходите к физическому телу. Пройдитесь взором по всем мышцам: лицо, голова, шея, спина… И т.д. Какие части зажаты? Попробуйте их отпустить, «подышать» ими.

№5: не привязывайтесь

Страх потерь часто возникает из-за желания владеть. Вещью или человеком. Отпустите это. Ничто в мире никому не принадлежит в полной мере. Сильнее всего страх потерять то, к чему мы сильно привязаны. Не зацикливайтесь на вещи/человеке — это не основа вашего существования. Вы шире, выше, больше этого.

Источник: fazarosta.com


как не бояться потерять любимого.

Осень — идеальное время для путешествий, поэтому у меня созрело предложение к Вам: давайте вместе отправимся в самые потаенные уголки нашей души, где заглянем в глаза своему страху. В конце концов, однажды увидев свой страх, мы сможем уменьшить его влияние на нас и стать по настоящему свободными людьми. Многих из нас мучает страх потерять любимого человека или страх рисковать, или страх потерять контроль над собой. Может нужно перестать жить во власти страха?

Природа страха

Прежде всего, каждый человек стремится к счастью и любви. Каждый имеет свое видение будущего, свои мечты и желания. Однако иногда бывает, что мы вроде стремимся достичь чего-то, но недоверие к миру и страх потери не дают этого сделать, особенно, если есть неуверенность в себе.

Страх потери всегда заставляет нас бояться того, чего мы очень хотим. Страх нового буквально парализует наш разум, который не дает ничего менять в своей жизни и останавливает от любых действий на пути к мечтам и желаниям.

Со временем мы начинаем путаться в том где мы, наши истинные желания, а где результат страха. Если Вы хотите увидеть, где живет Ваш страх, подумайте, что Вас не устраивает в Вашей жизни? Это и есть то место, где живет страх. Возможно, когда-то Вы оказались в ситуации, когда надо было принять решение и действовать, но Вам помешал страх ошибиться, страх поступить неверно. С тех пор он взял над вами власть:

    Так, например, страх потери денег заставляет нас прятаться от риска, тем самым лишая необходимого опыта для будущего успеха и благополучной жизни.

    Страх быть покинутым или страх остаться одному, заставляет нас не создавать отношений (партнерских, деловых), чтобы в будущем не думать о той боли, которую могут нанести нам близкие люди или деловые партнеры.

Как преодолеть страх потери

Чаще всего причины такого опасения есть отрицательный собственный опыт или опыт наших родителей. После этого, как правило, мы начинаем избегать общения, серьезных отношений, брака.

Страх потери близкого человека мешает нам чувствовать радость жизни, превращая ее в постоянный контроль.

Одной из причин возникновения страха есть привычка больше думать, чем чувствовать. Мы думаем о будущем за пределами известного нам мира, тем самым игнорируя свои чувства, потребности и желания. Важно научиться преодолевать страх для достижения жизненных высот, исполнения желаний, реализации планов.

    Надо, во-первых, попытаться не бороться со страхом, а сделать шаг ему навстречу, задуматься , чего именно Вы боитесь. Когда Вы увидите свой страх, он начнет ослабевать, а Вы начнете действовать.

    Во-вторых, важно не бояться , ведь чего мы боимся, то с нами и случается. Пока боимся — до тех пор теряем, бессознательно закладывая программу неудач, препятствий, проблем.

    В-третьих, не стесняться обратиться за помощью к психологу. Важную роль в преодолении страха потери играют семья и друзья. Даже осознание того, что Вы не одна, уже есть помощь.

    В-четвертых, бояться — проще, чем идти вперед и чего-то добиваться. Поэтому все, что нам необходимо сделать, — это продумать способы достижения мечты и желаний, и начать действовать.

    В-пятых, осознать, что любовь не имеет страха . Природа наделила нас чувственностью и способностью любить. Тот, кто любит и имеет доверие к жизни, тот в значительной степени свободен от страха. Когда мы самодостаточны и уверенны в себе, мы меньше нуждаемся в другом человеке, но готовы больше дать ему.

В жизни практически любой женщины, бывают моменты, когда она боится потерять любимого человека. У кого-то это бывают мимолетные мгновения, ведь любому человеку присущ страх потерять то, что ему дорого, что он любит, у некоторых же это становиться навязчивой мыслью, мешающей жить и правильно воспринимать окружающий мир и поступки людей, в том числе и свои, и вообще адекватно оценивать ситуацию. Но парадокс в том, что чем больше вы будете бояться, тем больше у вас будет шансов, действительно потерять то, что вам так дорого. Единственный способ изменить ситуацию, перестать бояться. Это не значит, что вы перестанете любить, вы просто будете уверены в себе и своем любимом, ведь когда вы уверены, вы не боитесь. Как перестать бояться потерять любимого человека?

2 792925

Фотогалерея: Как перестать бояться потерять любимого человека

Чаще всего, неуверенность возникает из-за заниженной самооценки. Далее, я приведу несколько советов, как ее повысить.

Во-первых, всегда старайтесь узнавать что-то новое, чему-то учиться. Можно начать изучать японский язык, можно учиться кататься на роликах или осваивать секреты кулинарного искусства, но делать это надо не для кого-то, а для себя. Человек, который живет интересной жизнью, интересен окружающим.

Полюбите себя. Займитесь спортом, запишитесь в бассейн, делайте пешие прогулки, чтобы ваше тело было в тонусе. И при этом не важно, являетесь ли вы стройной блондинкой или пухленькой брюнеткой, каждый может найти для себя приемлемый вариант активного образа жизни. Можно сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр. Понравьтесь себе и другим вы тоже понравитесь.

Замечайте все хорошее, что с вами происходит. Можете даже начать вести дневник хороших событий. Не критикуйте себя слишком часто, мы все совершаем ошибки, главное делать из них правильные выводы. Не жалейте себя, не считайте себя слабой, тогда и у окружающих вы не будете вызвать чувства жалости. Вас должны уважать, а не жалеть.

Настройтесь на позитив. Жизнь прекрасна и удивительна, она полна сюрпризов. Думайте о хорошем что может с вами случиться и ваши мысли будут работать, и направлять вашу жизнь по хорошему пути.

Не надо сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален и у другого могут оказаться недостатки, о которых вы и не подозреваете. Сравнить можно только себя с собой, какой вы были и какой вы стали. Если вам это сравнение не понравиться, значит надо что-то менять.

Можно завести собаку или кошку. Они будут любить вас любую, несмотря на недостатки. А когда кто-то тебя любит просто за то, что ты есть, проще и быть уверенной в любви других.

Не стоит бояться трудностей. Преодолевая их, мы преодолеваем себя. И тем самым повышаем свою самооценку. Каждое дело, за которое беретесь, доводите до конца. И если уж вы решили что-то сделать, не откладывайте это в долгий ящик.

Если вы заранее продумаете, что вам делать, если, все же ваш любимый вас бросит, вы перестанете этого панически бояться, так как увидите, что на этом жизнь не заканчивается.

Но для этого надо чтобы у вас была своя жизнь, свои интересы и увлечения. Если вы любите друг друга, это не значит, что вы должны быть вместе двадцать четыре часа в сутки. Позвольте себе сходить в кафе с подругами на чашечку кофе, без своего молодого человека, дайте себе немного свободы.

Говорят, что не надо держать любимого человека на коротком поводке, если не хотите его потерять, ведь если захочет все равно уйдет. При этом забывают уточнить, что этим поводком вы и себя привязываете к нему и чем короче поводок, тем сложнее вам будет, если отношения не сложатся.

Оставайтесь, для него всегда загадкой, непрочитанной книгой, и ему будет хотеться узнать вас получше. Удивляйте его, и ему будет не скучно с вами. Будьте разнообразны, и ему будет с вами интересно. Чем более полноценной и самодостаточной личностью вы будете, тем более вы будете привлекательны для других и для любимого в том числе.

Человек должен в первую очередь любить самого себя. Это не означает, что он должен быть эгоистом, но если вы не умеете любить себя, вы не сумеете и любить кого-то другого. Доверяйте себе, доверяйте своему любимому. Ведь боятся зачастую от того что не доверяют. А какая же может быть любовь, если вы сомневаетесь друг в друге.

Итак, какие выводы можно сделать?

Как перестать бояться потерять любимого человека? Страх возникает из-за недоверия и не уверенности. Недоверие это только вопрос веры, если ее нет и вы сомневаетесь в своем избраннике, то возможно и отношения эти вам не нужны. А с неуверенностью надо бороться, в первую очередь повышая свою самооценку. Поверьте в себя, в то что вы неповторимы, замечательны и вас есть за что любить. Полюбите себя, полюбите себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками и вас полюбят окружающие. Не связывайте себя страхом, он может только разрушить ваши отношения. Будьте полноценной личностью, уверенной в себе и вы не будете бояться завтрашнего дня, а будете с уверенностью смотреть в будущее.

Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные :


  • страх,

  • зависть,

  • чувство вины.

И все они в самом человеке.

Страх делает человека духовным мертвецом. Сенека говорил, что вещами можно спокойно обладать, если не боишься в любой момент их потерять. От себя могу добавить, если ты что-то боишься потерять, то ты это уже потерял. Я боюсь потерять хрустальную вазу, прячу ее в шкаф, не пользуюсь ею и тем самым теряю ее.

Тот, кто боится потерять жизнь, тот уже мертв.

У некоторых моих пациентов навязчивый страх смерти. Я их успокаиваю примерно так: «Не бойтесь умереть. Как личность вы уже мертвы. Давайте будем воскресать». Умным помогает сразу. Они тут же начинают правильно пользоваться жизнью и начинают идти в гору. А когда идешь в гору, некогда думать о смерти. Думаешь, как бы подняться на вершину.

Кстати, когда идешь в гору, добиваешься своей цели, меньше думаешь, как ты выглядишь.

Зависть убивает человека, потому что он перестает жить своей жизнью, т. е. теряет самого себя, и начинает жить жизнью того, кому завидует.

Не завидуют те, кто занимается своим личностным ростом и больше следит за своими делами, чем за делами других. При таком подходе обязательно будут успехи и будут основания для радости. Ведь если вы будете чем-то заниматься систематически и методично, не может же быть такого, чтобы со временем вы не стали делать это дело лучше!

Но зависть можно и использовать: узнать, какую способность мы не развили. Зависть может правильно организовать вашу деятельность. Просто нужно добиться того, что имеет человек, которому вы завидуете. Неудачи не будет. Раз вы завидуете, то, следовательно, у вас есть способности, которые смогут привести к желаемому. Я не завидую певцам. У меня нет слуха и голоса, и нет желания стать певцом. А вот математикам я завидовал. Но зависть сразу же прошла, когда освоил высшую математику.

Чувство вины возникает у тех, кто мнит себя Богом или живет по чужим правилам. Виноватым может быть только Бог. Он все знает, он все может предвидеть. Поэтому необходимо избавиться от неосознаваемой мысли, что ты — Бог, и жить по правилам, которые сам выработал на основании собственного опыта.

У здорового человека при неудачах возникает только чувство досады. Тогда начинаешь думать, искать свои ошибки и усовершенствовать правила, по которым живешь.

Страх, зависть и чувство вины — эти чувства, которые мешают наслаждаться жизнью. Быть здесь и сейчас, находиться в ситуации, а не в мыслях и фантазиях, которые уводят от жизни. И получается, что человек вместо того, чтобы жить, наслаждаться жизнью, теряет драгоценное время на страх, на зависть и на чувство вины.

Здоровый человек не чувствует вину, он испытывает досаду .

Итак, когда у нас не получается, мы злимся, испытываем чувство досады и начинаем искать пути, чтобы сделать так, например, чтобы получилось или чтобы испытать радость.

Иногда человек сам себя ограничивает от счастья, отодвигает его, отгораживается, делает всё возможное, лишь бы остаться несчастным.

Это очень распространено, недаром же есть поговорки: «Кто сейчас много смеётся, потом будет много плакать». Как будто счастье достигается только тогда, когда перед этим пострадаешь.

Или то, что слишком радоваться нельзя, иначе потом обязательно будет наказание.

Эти и другие установки, которые дают родители и ближнее окружение ребёнка, потом сильно сказываются на его последующей взрослой жизни, делая её менее красочной и более сдержанной и урезанной.

Любовь — такое прекрасное чувство. Кажется, на свете нет ничего лучше. Как приятно ощущать эти светлые, приятные чувства. Как здорово провести вечер вместе за просмотром романтичной комедии, прогуляться теплым летним вечером вдвоем. Только я и он, мой любимый человек. И кажется, время замирает, пока мы вместе!

Но в этом злом и страшном мире ничего просто так не бывает. И где любовь, там и ссоры, и слезы, и разногласия. А чтобы этого не было, нужно постоянно работать над отношениями. Но как не совершить ошибку? Ведь больше всего на свете я боюсь потерять любимого.

Боюсь потерять любимого. Это фобия или выдумка?

Сегодня я чувствую, что с ним что-то не так. Может он сильно устал, или я в чем-то виновата? Страх, что он разлюбил меня, доводит до истерики. Вдруг он полюбил другую? Я останусь одна? Я очень боюсь потерять любимого парня — вот и лезут в голову бредовые мысли.

Но после очередной беседы и выяснения отношений все встает на свои места. Мы все так же сильно любим друг друга. Тем не менее, я все же всерьез задумалась о том, как перестать бояться потерять любимого. Ведь этот страх вредит нашим отношениям.

Проштудировав сотню или даже тысячу сайтов, форумов и перечитав кучу советов, я так и не нашла однозначного ответа. Но только наткнувшись на статью по системно-векторной психологии Юрия Бурлана я узнала, почему так боюсь потерять любимого человека.

Как я поняла, есть люди, которые сильнее всех переживают страхи и фобии. И как раз страх потерять любимого — сюда и относится. О том, как перестать бояться потерять любимого, я узнала в статье

Даже в моменты счастья и искренней любви, некоторые парни начинают сомневаться в чистоте чувств своей девушки и начинают бояться её потерять. И рано или поздно это начинает принимать крайне угнетающий вид, что нехило действует на моральное спокойствие и физическую возможность заниматься любовью.

Сложно думать о чем-то позитивном и хорошем, когда тебя каждый день преследуют мысли о том, что завтра девушка может уйти к другому, а ты останешься совершенно один. Это провоцирует на нелогичные, а порой и совершенно бездумные действия, ревность и угрозы применения насилия, в крайних случаях.

Естественно, ни одна здравомыслящая девушка не захочет терпеть такое поведение своего парня и действительно может начать сомневаться в целесообразности отношений с таким неуверенным в себе мужчиной. Это спровоцирует новую волну сомнений и переживаний, и все вновь примет плачевный характер. Чтобы избежать такого сценария, необходимо учесть несколько советов.

Почему портятся отношения

В это сложно поверить, но практически каждые отношения со временем начинают трещать по швам, портиться и становиться немного скучнее, чем они были на момент знакомства и становления. Но яркость и новизна не проходят бесследно. На их место приходит понимание, доверие и любовь. И это совершенно нормально.

Но многие парни, которые привыкли видеть, а не чувствовать, начинают бить тревогу из-за того, что девушка уже не так охотно соглашается идти гулять на ночь глядя, она не так разнообразна в постели, да и вообще стала обсуждать с Вами в большей степени свои проблемы, нежели восхищение от отношений с Вами. Другими словами, мужчины начинают переживать из-за того, что больше не видят огня в своих девушках, и они не хотят принимать факт того, что огонь из глаз переходит в тепло сердца.

В данном случае нужно лишь проанализировать ситуацию и честно ответить на простой вопрос: «Видит ли девушка свое будущее с Вами?» Если ответ «Да», значит, Вам не стоит переживать и бить тревогу там, где её нет. Если ответ «Нет», значит нужно переходить к активным действиям.

Что нужно делать, чтобы не потерять девушку

Как правило, в отношениях девушки преследуют достаточно простые и понятные цели: будь то будущая семья, отдых с развлечением, душевное понимание или материальное обеспечение с подарками. И можно с уверенностью сказать, что одна из этой цели всегда будет гораздо важнее всех остальных. А, следовательно, Вам нужно понять: «А что же девушка хочет от отношений с Вами?»

Если Вы отчетливо понимаете, что удовлетворяете большую часть её запросов и желаний, то она может уйти от Вас только в крайних случаях: измена, предательство, физическое воздействие или обычная дурость.

Если Вы имеете проблемы с тем, чтобы воплотить требования своей девушки в реальность. Значит нужно либо работать над этим, либо найди девушку, которая Вам подходит больше. Так как рано или поздно такая девушка все равно выберет себе другого мужчину.

Важно знать и помнить:

Мужчины относятся к проявлению любви достаточно просто — я люблю, я дарю цветы, я делаю приятное. Т.е. желание, переходящее в результат. Женщины же в большей степени ценят не результат, а сам процесс. Это означает, что небольшие подарки каждый день будут эффективней нежели крупный подарок раз в год. Тоже самое и с проявлением чувств, эмоций и сексуальности. Женщинам нужно это всегда, хоть и в небольшой порции. Умейте это использовать!

Борьба с неуверенностью

Неуверенность чаще всего возникает из-за страха того, что Вы можете попасть в ситуацию хуже, чем имеете сейчас. Но чем нерешительней Вы поступаете, тем хуже у вас становится ситуация с девушкой. Так как боится потерять лишь тот мужчина, который думает, что это единственная девушка, которая согласилась быть с ним. Уверенные же знают, что если не одна, так другая, и женщины видят это и держатся! А значит нужно:

Деньги и перспектива. Выбирая между внимательным и богатым, большинство девушек выберут богатого, так как с ним будет меньше проблем в финансовом плане и больше возможностей проявить себя настоящей женщиной. А значит, Вам нужно уделить немного времени тому, чтобы поработать над своим финансовым положением и перспективой. От успешных мужчин женщины не уходят!

Физическое здоровье. Чтобы быть уверенным в себе необходимо быть довольным своим внешним видом. Для мужчин это чаще всего заключается в физическом здоровье и объеме лишних складок на животе. Благо сейчас есть места, где это можно решить достаточно быстро.

Наглость. Мужчина должен быть немного наглым, чтобы женщина видела в нем не просто потребителям, но и настоящего завоевателя. Поэтому нужно научиться ставить свои интересы немного выше, чем интересы своей девушки. И главное умело это ей показать, чтобы она знала, что все будет, но Ваши проблемы решаются в первую очередь.

Что имеем в итоге

Страх потерять девушку во многом объясняется неуверенностью мужчины и непониманием целей, которые преследует девушка. Если Вы сможете позаботиться о себе сами, и поймете желания девушки, то все страхи пройдут, и Вы станете настоящим идеалом для своей избранницы.

КАК БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ Мужчина боится потерять

Поделиться — это забота!

Женщины всегда боялись потерять своих мужчин. Вот почему некоторые мужчины думают, что делают женщине одолжение, встречаясь с ней или женившись на ней.

Давайте будем честными, общество не совсем справедливо по отношению к женщинам в их ожиданиях от нас.

Женщины считаются неполноценными без мужчины, которого можно назвать своим, независимо от того, насколько успешными они могут быть в своей карьере.

Людей всегда интересует, с кем встречается женщина, а не с кем.

Но я призываю женщин поменяться местами и быть теми, кого мужчина боится потерять.

Это отличное место для пребывания.

Не поймите меня неправильно, я не говорю, что вы не должны ценить своего мужчину. Я просто говорю, что никто не должен думать, что он или она делают кому-то одолжение, находясь с ним в отношениях.

Я также говорю, что ни одна женщина никогда не должна ставить себя в положение, когда ей приходится бороться за обязательства мужчины или бороться за то, чтобы удержать мужчину, потому что она постоянно боится его потерять.

Каждый мужчина будет бояться потерять женщину, которая для него значит весь мир. Женщина с недостатками, несовершенная, но идеальная для него. Женщина, которая является его частью.

А вот как быть той женщиной, которую мужчина боится потерять:

# 1 Знай себе цену

Как женщина, имейте уверенность в себе, в своих силах как женщины.

У вас должна быть такая уверенность, когда вы знаете, что вам не нужно быть меньше, чтобы удержать мужчину.

Настоящие мужчины не хотят вас сбивать, они хотят встать, чтобы встретить вас там, где вы находитесь.Знайте, что вы очень важны.

Верьте в себя. Будьте тем, на кого можете положиться. Постоять за себя, не позволяй никому относиться к тебе плохо или хуже.

Когда вы будете знать себе цену, вы поймете, что любому мужчине, у которого вы есть, повезло. Вы не позволите никому относиться к вам меньше, чем вы заслуживаете, независимо от того, насколько вы ущербны.

Знайте себе цену и никогда не соглашайтесь на меньшее. Мужчина, скорее всего, будет относиться к вам так же, как вы относитесь к себе. Почему бы не подать ему хороший пример?

Женщина, которая знает себе цену, не вступает в отношения в поисках ценности, вместо этого она привносит ценность в отношения.

# 2 Добавьте ценность, принесите что-нибудь к столу

Очевидно, ни один здравомыслящий мужчина никогда не захочет иметь женщину, которая всегда требовательна и почти никогда не вносит свой вклад.

Хотя мужчина может быть с вами, потому что любит вас, дело не только в этом.

Мужчины остаются с женщинами, которые приносят что-то на стол, с женщинами, которые тем или иным образом добавляют им ценности, например, дают полезный совет, дают предложения, которые помогают его карьере, имеют хорошее чувство юмора, заставляющее его смеяться до глубины души, вдохновляя его мечтать о хорошей жизни и готовность к ее реализации, быть его фанатом номер один, вести интеллектуальные беседы и т. д..

Прочтите: секреты лучших подруг на свете.

Если вы не добавляете ценности отношениям и не приносите ничего на стол, зачем ему быть с вами? Вы хотите быть с мужчиной, который ничего не добавляет к вашей жизни? За исключением, конечно, одержимости.

# 3 Получить жизнь

Не позволяйте вашей жизни вращаться вокруг отношений. Здесь вы должны знать, что, неважно, рушатся ли отношения или нет, вы все равно являетесь тем, кем являетесь.

Сделай что-нибудь сам. Будьте независимы и взаимозависимы в том смысле, что, даже если вам и вашему партнеру хорошо вместе, вы хороши и сами по себе.

Сработало это или нет, но вы все равно остаетесь собой, и это не должно ничего менять. Это не должно привести к тому, что вы рухнете, как колода карт, и вам придется начинать с нуля.

Получите жизнь, свою.

# 4 Сохраняйте здоровую самооценку

Самоуважение — это ваше мнение о себе.Уверенно относитесь к себе и знайте, что заслуживаете уважения.

Вам не нужен мужчина, чтобы сказать вам, что вы классный, прежде чем вы поверите в себя. Не позволяйте своей самооценке исходить из признания людей.

Цените свое мнение и правила, но не будьте необоснованными.

Высказывайте свое мнение, не боясь быть отвергнутым, но также будьте непредубежденными.

# 5 Будь собой

Будьте оригинальны. Будь реальным. Вы не должны притворяться.

Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь, чтобы произвести впечатление на мужчину.

Одна женщина однажды сказала мне, что ее парень сказал, что ему не нравится, что она любит поесть (заметьте, у нее нет лишнего веса). Ему также не нравилась ее экстравертная натура.

Это женщина, ведущая радиопрограмму.

Ей пришлось прекратить отношения, потому что она задыхалась, пытаясь быть тем, кем не была.

Я не говорю, что вы не должны работать над своими излишествами, но вы не должны притворяться тем, кем вы не являетесь, чтобы заставить мужчину захотеть быть с вами.

Любовь процветает, когда вы с кем-то, кто любит вас таким, какой вы есть на самом деле.

Мужчина, который жалуется на то, что делает вас вами, не предназначен для вас. Не стесняйтесь отослать его из своего пространства. Вам не нужен мужчина, который заставляет сомневаться в себе и своей подлинности.

# 6 Будьте внимательны

Это не всегда о тебе. Учитывайте и чувства вашего партнера.

«Что он почувствует, если я так поступлю?» Или «Что он почувствует, если я это скажу?»

Вам действительно не нужно говорить все, что у вас на уме, если это навредит вашему партнеру.

Не будь эгоистом.

Некоторые женщины настолько требовательны, когда хотят чего-то по-настоящему плохого, им все равно, как их мужчины доберутся до этого, до тех пор, пока он добивается этого за них.

Никто не хочет быть с эгоистичным партнером.

# 7 Гордитесь собой и своим мужчиной

Нет смысла быть с кем-то, кем ты не гордишься.

Он может быть не самым богатым или самым красивым мужчиной на планете, но он любовь всей вашей жизни, и вы им гордитесь.

Мужчина будет знать, гордитесь вы им или нет.

Мужчина будет воодушевлен стать лучше, если он узнает, что вы им гордитесь. Для них это как стимул к эго.

Если тебе стыдно за своего мужчину, нет смысла быть с ним. Оставь его ради другой женщины, которая будет им гордиться.

Позвольте мне также заявить, что можно влюбиться в мужчину, которым вы ЕЩЕ не гордитесь, но вы можете помочь ему стать человеком, которым вы можете восхищаться, ТОЛЬКО ЕСЛИ он готов работать над собой, не разрушая вашу собственную жизнь.

Если он не готов сделать из себя достойного восхищения человека, его неуверенность в себе расстроит вас. Не уверен, что ты этого хочешь.

Настоящий мужчина не отпустит женщину, которая помогает ему стать лучше.

# 8 Помогите

Не несет ответственности. Будьте «партнером».

Каждый мужчина хочет быть с женщиной, которая готова сотрудничать с ним, которая готова помочь ему осуществить его страсть, его мечты и жизненные цели.

Мужчина побоится потерять женщину, завершившую его .Кто-то, кто может помочь ему с вещами, которые он забыл вспомнить.

Помогите ему стать лучше и лучше. Поддержи его. Будьте его чирлидером. Подбодрите его, подбодрите его. Помогите ему достичь своих целей.
Потому что, если подумать, брак — это быть с кем-то, кто дополняет вас. Кому-то, чьи сильные стороны компенсируют ваши слабости.

Каждый мужчина хочет женщину, которая будет Мишель для его Обамы.

Если вы его дополните, он не захочет потерять вас.Так же, как вы любите мужчину, который вас дополняет.

# 9 Не скучно

Будьте веселыми и веселыми. Сделайте отношения более яркими и романтичными.

Продолжайте создавать приятные, любящие и интересные воспоминания. Даже если отношения не приведут к браку, он не забудет эти воспоминания в мгновение ока.

Пусть он будет счастлив, что он в отношениях с вами.

Будь собой, но будь интересной версией себя.

# 10 Любите свое тело и берегите его

Позаботьтесь о себе и своем теле.Не для мужчины, а для себя.

Любите свое тело. Вам не нужно иметь идеальное тело или быть Ким Кардашьян, чтобы любить и принимать свое тело.

Не позорь себя. Общество уже делает «большую» работу с этим.

# 11 Дайте ему понять, что вы не боитесь бросить
Когда мужчина знает, что вы не боитесь бросить его, если он плохо с вами обращается, он не захочет потерять вас, особенно если он ценит вас.

Сообщите ему о нарушителях вашей сделки; дайте ему понять, что вы будете терпеть и чего не терпите.

В заключение, вы можете быть и делать все это, и мужчина все равно не будет вас ценить. Вот почему вам не следует бояться разорвать отношения, в которых к вам относятся меньше, чем вы того заслуживаете.

И пока вы это делаете, поймите, что ваша ценность не уменьшается из-за того, что кто-то не может увидеть вашу ценность.

Не пропустите:
Три главных ошибки, которые совершают женщины в браке
Как сохранить мужчину
5 вещей, которые нельзя рассказывать своему парню

Поделиться — это забота!

Почему вы боитесь потерять его, а он не боится потерять вас?

Произошла мгновенная связь.Вы смеялись со многими, но с этим все было по-другому. Пятиминутный разговор с ним заставил вас почувствовать себя более живым, чем что-либо еще — и никакие ярлыки того, кем вы официально были или кем не были, никогда этого не изменили.

И он тоже это почувствовал. То, как он смотрел на тебя, как нежно он слушал, как он тебя только что понял.

Но не слишком долго в вашей магии, все начало меняться. Он начал ценить вас все меньше и меньше по миллиону разных способов. Он перестал ценить вашу любовь, вашу связь и все то, как вы любили его.Вы чувствовали это — вы чувствовали, что он медленно покачивается, поскольку все больше людей пытались привлечь его внимание. Вы чувствовали, как он отталкивает вас. Вы чувствовали, что он на самом деле не боится потерять вас — потому что он знал, что в конце концов вы всегда вернете его.

Вы никогда не должны чувствовать себя так.

Будьте с кем-то, кто боится потерять вас, потому что без вас нет ничего более прекрасного. Будьте с тем, кто вас всех ценит. Будьте с кем-то, кто никогда не рискнет потерять то, что у вас есть, потому что они знают, что это случается раз в жизни.Будьте с кем-то, кто признает необычайную любовь, кто видит вас, всех вас, с кем-то, кто выбирает вас каждый божий день.

Будьте с кем-то, с кем вы не просто поддерживаете зрительный контакт, потому что дело не в том, как он смотрит на вас, не в том, как он прикасается к вам, а в том, как он показывает вам, что он заботится, а в решениях, которые он принимает каждый раз. день. Например, когда вас нет рядом, когда он чувствует себя на вершине мира, когда он может получить кого угодно, но все же выбирает вас. Вы заслуживаете того, кто знает, что у них есть, и никогда не почувствует потребности исследовать какие-либо «варианты», потому что в глубине души они знают, что у них на самом деле нет другого выбора.

Кого-то, кто так сильно держит вас в своем сердце, что знает, что ни один из этих «вариантов» никогда по-настоящему не удовлетворит его, не заставит его почувствовать себя вдохновленным, живым или понятым.

Я знаю, что он заставил тебя почувствовать то, чего ты раньше не чувствовал. И он, наверное, тоже это чувствовал. Но я также знаю, что тот, кто не прилагает усилий, которые вам нужны, не боится потерять вас. Тот, кто сильно любит вас, а затем отталкивает, когда вам больше не удобно, не боится потерять вас.Тот, кто говорит вам красивые, задушевные вещи и обещает, но почему-то всегда разбивает вам сердце, не боится потерять вас.

Так почему ты боишься его потерять?

Будь с тем, кто достоин всех вас. Будьте с кем-то, кто никогда не рискнет потерять вас. Будьте с тем, кто исполняет свою любовь — действиями, усилиями, терпением — с тем, кто ценит вас миллионами разных способов. Кого-то, кого ты чертовски расстраиваешь, а потом они перестают смотреть на тебя, потому что думают, что это проблема, которую я хочу иметь.

У тебя было что-то особенное, и поэтому ты так боишься его потерять. Я знаю. Но настоящая связь никогда не теряется, и вы никогда не должны держаться за кого-то, кто хочет быть рядом только тогда, когда ему это хорошо. Вам никогда, никогда не придется убеждать или вдохновлять кого-либо выбрать вас, и вы не можете потерять человека, которого у вас никогда не было.

Дождитесь парня, который его получит. Подождите, пока парень сделает все возможное, чтобы быть с вами. Подождите, пока парень, который думает о вас, слушает вас, не торопится, чтобы делать все правильно.Будет тот парень, более неординарный, и когда вы встретите его, вы поймете, почему у последнего не получилось.

И, прежде всего, никогда не бойтесь потерять того, кто не боится потерять вас.

Кроме того, вам может быть интересно узнать: как узнать, когда вы достаточно долго ждали, чтобы кто-то совершил, как пережить бывшего, и один из наших самых популярных эпизодов подкаста «Любовь как растение»: что делать, когда кто-то не будет брать на себя обязательства.

Не бойтесь потерять его больше, чем боитесь потерять себя

Вы любите этого человека — в этом нет никаких сомнений.Естественно, когда вы так сильно о ком-то заботитесь, последнее, чего вы хотите, — это продолжать жить без него.

Поэтому неудивительно, что вы не хотите потерять этого человека. Фактически, вы готовы сделать все возможное, чтобы удержать его рядом с собой.

Не буду лгать тебе — за настоящую любовь нужно бороться. Это требует больших жертв и компромиссов.

Тем не менее , убийство человека, которым вы являетесь, только для того, чтобы доставить удовольствие другой стороне, никогда не должно быть одной из этих жертв.

Успех ваших отношений никогда не должен ставиться на карту вашего личного счастья.

В конце концов, иногда тебе нечего сказать, когда дело доходит до потери любимого человека.

Как бы вы ни старались держать его рядом и что бы вы ни делали, чтобы помешать ему уйти, он рано или поздно бросит вас, если он этого хочет.

Это одна из таких ситуаций.

Сейчас вы стоите на распутье, и вы можете либо отпустить его, либо отпустить женщину, которой вы являетесь.

Понятно; потерять его страшно.

Вы боитесь идти по жизни в одиночку. Боялся выжить без этого человека, которого ты считал своей второй половинкой.

Вы не думаете, что сможете это сделать. В конце концов, все это время вы видели в этом парне единственный источник вашего счастья, причину вашей улыбки и своего самого большого союзника.

Вы считаете себя неполноценным и некомпетентным без него.Вы видите в нем источник своей силы, причину жизни и свое топливо для существования.

Естественно, вы думаете, что конец этих отношений — это также и конец света. Вы убеждены, что никогда больше не полюбите другого парня и никогда не оправитесь от потери этого парня.

Что ж, позволь мне кое-что сказать — даже если он уйдет, твое разбитое сердце исцелится. Время сотворит чудеса, и, прежде чем вы это узнаете, вам станет лучше.

Однако знаете ли вы, от чего вы никогда не оправитесь? Терять себя .

На самом деле, этого стоит бояться больше всего. Бойтесь позволить этому никчемному мужчине духовно убить вашу женщину.

Бойтесь того, что это горе разбьет вас. О возможности вашего исчезновения с лица земли.

Нет, я не говорю, что ты буквально умрешь.Однако, если вы будете продолжать в том же духе, вы перестанете жить по-настоящему.

Вместо этого вы только начнете существовать и выживать каждый день, и я уверен, вы согласитесь, что между ними существует огромная разница.

Я умоляю вас не позволять этому человеку погасить вашу искру. Не позволяйте ему убивать ваш оптимизм или разрушать ваше хорошее настроение.

Не позволяйте ему быть причиной исчезновения той девушки, которой вы были до того, как он ворвался в вашу жизнь.

Да, потерять его будет больно.Тем не менее, если вы оглянетесь через несколько лет и увидите, что ему удалось повлиять на всю вашу жизнь, это будет еще более больно.

Самое главное, не позволяйте этому разрыву изменить сущность человека, которым вы всегда были. Не позволяйте этому превратить вас в озлобленную, негативную или обиженную девушку, потому что вы никогда ею не были.

Не позволяй его уходу сделать из тебя бессердечную девушку с высокими и толстыми стенами вокруг души. Не позволяйте ему убеждать вас, что вас не должны любить, только потому, что он не хотел любить вас должным образом.

Не позволяйте этому человеку убить вашу веру в людей. Поверьте, не все мужчины одинаковы, даже если сейчас вы этого не видите.

Так что, пожалуйста, не идите на компромиссы с самим собой в надежде удержать кого-нибудь рядом. Не отключайтесь только для того, чтобы он оставался рядом с вами.

Не теряйте своей индивидуальности и не позволяйте ему изменять вас, если это единственный способ не бросить вас.

Не позволяйте ему формировать вас в соответствии с его стандартами и не делайте ничего, чтобы доставить ему удовольствие, если это не делает вас счастливыми.

Поверьте, вы переживете конец любых романтических отношений, в том числе и этого.

Тем не менее , , если вы позволите отношениям с самим собой разорваться, это то, от чего вы никогда полностью не оправитесь.

Если ты не боишься меня потерять, ты не тот парень, которого я ищу

Свидания «просто для развлечения» меня никогда не интересовали, поэтому, если вы ищете временное решение, продолжайте идти пешком.Мое время ценно, и я отказываюсь тратить его на еще одни, почти, не совсем, а вроде как, уже наполовину неприкрытые отношения. Мне нужен парень, которому не терпится услышать от меня и который рад быть со мной при каждой возможности, которую мы можем получить. Я ищу настоящую любовь с кем-то, кто знает, как ему повезло быть рядом со мной. Так что, если ты не боишься потерять меня, ты не тот парень, которого я ищу.

Мне нужен парень, которому я тоже нужен.

Если я просто остановка в ваших приключениях на свиданиях, которые вам не нравятся, не тратьте больше ни секунды моего времени.Я не ищу парня, с которым можно было бы ждать, пока не появится что-нибудь еще; Я ищу настоящую и продолжительную любовь. Если ты не чувствуешь, что я тебе нужен в своей жизни, тогда ты мне определенно не нужен в своей.

Я хочу, чтобы отношения постоянно развивались и развивались.

Я ищу те нежные моменты с парнем, когда ты просто знаешь, что это реально. Я больше не довольствуюсь посредственностью или напрасной страстью, когда я могу давать и получать гораздо больше.Если вы не можете по-своему высказать свои чувства ко мне, вероятно, я вам не нравлюсь таким, каким я ищу — и я лучше подожду парня, который точно знает, чего он хочет, и не боится сказать это вслух.

Мне нужен парень, который прилагает реальные усилия, чтобы удержать меня.

Я до смерти болен парнями, которые не прилагают никаких усилий, чтобы показать мне, что они обо мне заботятся. Я стараюсь изо всех сил в любых отношениях, и я ищу парня, который заплатит те же знаки признательности и привязанности в ответ.Если ты не хочешь потерять меня, ты подойдешь к тарелке, чтобы показать мне, что тебе на самом деле наплевать на то, чтобы эта штука оставалась сильной.

Я готов к вечному началу.

Я готов к гораздо большему, чем то, с чем я был встречен, и я, наконец, достиг той точки, где я теряю ногу и освобождаю место только для того, что я знаю, что хочу и заслуживаю. Мне надоело сидеть в стороне; Я готов к тому, что кто-то будет в моей жизни надолго. Я готова к своему парню навсегда.

Я не буду терять ни секунды на «почти».

Я отказываюсь застревать в серых зонах и отказываюсь откладывать собственные нужды на второй план, просто чтобы не напугать парня — к черту. Практически отношения — пустая трата времени, и я полностью игнорирую все ерунды, когда дело касается свиданий. Ты либо полностью хочешь меня, либо совсем не хочешь. Со мной нет ничего промежуточного.

Я заслуживаю парня, который без ума от меня так же, как и я от него.

Я влюбился в парней, которые не поймали меня в прошлом, и это действительно дерьмовое чувство, когда вы кладете на карту свое сердце, а человек, которому вы это показали, относится к этому так, как будто в этом нет ничего особенного. С меня хватит. Мне нужен парень, который покажет мне и расскажет, что я для него значу, потому что присутствие меня в его жизни изменило его мир к лучшему.

Я ищу настоящую сделку.

Я больше не соглашусь. Как я уже сказал, я полностью переборщил.Если ты позволишь мне легко уйти или тебе наплевать, что я это сделаю, ты не тот парень, которого я хочу видеть в своей жизни. Подходящий для меня парень будет усердно работать, чтобы удержать меня рядом, потому что представление жизни друг без друга внезапно превратилось в жалкую мысль.

Потерять меня — это выбор.

Если вы позволите мне ускользнуть, это полностью ваш выбор — я не буду просить или умолять остаться. Я не соглашусь на неприличные отношения или свидания, которые ни к чему не приведут. Если ты не боишься потерять меня, ты не тот парень, которого я ищу, так что будь на твоей стороне, а я буду на своей.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Боюсь потерять парня и не знаю, что делать?

Вы живете в постоянном страхе, что ваш парень бросит вас? Вы так сильно его любите, что не представляете жизни без него? Готовы ли вы сделать все, чтобы он остался? Поймите, что у вас есть возможность повлиять на его решение о разрыве или продолжении серьезных отношений.

Я слышу слова Я боюсь потерять своего парня каждый божий день. Женщины, которых я тренирую индивидуально по телефону и лично, почти всегда находятся в состоянии страха; они не могут вынести мысли о том, что не будут с мужчиной, которого они любят.

Если вы тоже испытываете эти эмоции, я очень рад, что вы читаете эту статью! Я точно знаю, что вы чувствуете, и могу помочь вам почувствовать себя лучше, стать более эмоционально независимым и заставить вашего парня снова полюбить вас.

Страх потерять его только оттолкнет

Когда вы живете в постоянном страхе потерять любимого человека , ваши негативные эмоции передаются вашей второй половинке. Вы становитесь весом, и отношения больше не являются для него источником радости или безопасности. Напротив, он будет чувствовать, что ему нужно больше времени для самого себя, для того, чтобы встречаться с друзьями или заниматься своими увлечениями, потому что вы станете слишком невыносимыми. Пребывание в состоянии эмоциональной зависимости ставит в затруднительное положение не только вашего партнера, но и вас! Часто вы становитесь неспособны делать что-либо конструктивное самостоятельно; вы не можете сосредоточиться на работе, отказываетесь от всех своих увлечений или даже не хотите гулять с друзьями.Вы хотите проводить время только со своим мужчиной, и чем больше внимания и любви вы пытаетесь ему дать, тем более отстраненным он станет.

Это природа человеческих отношений и принцип соблазнения; когда вы делаете его центром своего мира, вы, по сути, ставите его на пьедестал. Поступив так, вы больше не будете для него проблемой, а ваше время и любовь начнут восприниматься как должное! Фактически, чем больше вы боитесь его потерять, тем больше у вас шансов быть брошенным ; А не наоборот! Во время коучинговых сессий меня часто спрашивают, когда, по вашему мнению, мне следует начать волноваться? И мой ответ всегда один: «никогда»! Беспокойство никогда не поможет вам сохранить мужчину, которого вы любите, или вернуться к своему бывшему! Страх вызовет стресс и бездействие, что, в свою очередь, оттолкнет его еще дальше.Большинство женщин не осознают, что состояние страха, в котором они живут, на самом деле приводит их к разрыву. Так что не беспокойтесь, , о потере его, , а вместо этого сосредоточьтесь на себе!

Я боюсь потерять своего парня, потому что я так сильно его люблю.

Женщины, с которыми я тоже говорю, также путают свою эмоциональную зависимость и влюбленность в своего парня или мужа. И поэтому мне говорят: « Я боюсь потерять своего парня , потому что я его так сильно люблю»! Но любовь никогда не вызывает страха.Любовь — это на самом деле эмоция, противоположная Страху; поэтому вы не можете бояться из-за своих чувств к кому-то.
Вы просто находитесь в состоянии эмоциональной зависимости, о чем мы говорили ранее. Позволь мне привести пример; в начале ваших отношений, когда вы впервые влюбились в него, вы испытали к нему очень сильные чувства, но вы не испугались. Вы, наверное, любили его так же сильно, как и сейчас. Вы, вероятно, прошли через неуверенность, зная, окажетесь ли вы вместе, но все же вы смогли управлять своими эмоциями и не позволяли своим чувствам захлестнуть вас !

Если вы любите своего парня, вам нужно сделать все возможное, чтобы контролировать свой страх и не становиться слишком нуждающимся.Вы по-прежнему можете проявлять к нему любовь и внимание, но вам нужно будет найти больше баланса, чтобы быть положительной силой в его жизни и не беспокоиться.

Как заставить его остаться и снова полюбить вас

Итак, что вы должны сделать, чтобы справиться со своими страхами и заставить его захотеть остаться с вами или, что еще лучше, заставить его снова влюбиться? Во-первых, вам нужно приложить согласованные усилия, чтобы делать больше самостоятельно и чем-то занять себя. Вы не можете и не должны зависеть от него в занятиях, которые вам нравятся.Моя первая рекомендация помочь вам в этом процессе — найти свое увлечение или хобби и погрузиться в него! Если у тебя их нет, найди! В детстве вы, возможно, любили танцевать сальсу, кататься на лошадях или даже работать волонтером по делу, которое вам очень нравится; Дело в том, что вам нужно быть активным, выходить из дома и заниматься делами, которые затрагивают вашу душу! Это сделает вас счастливее и наполненнее, вы дадите ему пространство, и вы сразу же начнете становиться более привлекательными в его глазах!

Если вы были на его спине из-за того, что делали что-то вместе, вам нужно установить для себя временные рамки, чтобы не предлагать никаких совместных занятий или не требовать его времени.Например, вы можете сказать себе, что в течение следующих 3 недель вы не будете предлагать выходить на улицу и не показывать ему любовь так, как вы обычно делаете; никаких поцелуев, объятий на диване или в постели и т. д. Будьте осторожны, я не прошу вас быть с ним негативным, холодным или даже отстраненным; просто не требуйте его времени, внимания и любви в течение определенного периода времени. Если он комментирует или начинает жаловаться на то, что вы выходите на улицу без него, просто скажите, что вы хотите уважать его время и потребность в пространстве, но вы будете более чем счастливы сделать что-то вместе, когда он захочет; так мяч будет на его площадке!
Это потребует усилий и самодисциплины! Но вам необходимо проявить сдержанность, чтобы он тоже начал требовать вашего времени, внимания и любви.Поэтому, когда вы рядом с ним, оставайтесь позитивными, улыбайтесь, будьте активными и динамичными, но не ищите его любви и привязанности.

Дайте ему место, когда ему нужно, и не жалуйтесь, когда он гуляет с друзьями или просто хочет остаться дома на диване, чтобы посмотреть спортивный матч. Заставьте себя стать более независимыми; гулять с друзьями и заниматься тем, что вам действительно нравится. По сути, я прошу вас уделять больше времени и внимания себе, а не ему. Это абсолютно необходимо для того, чтобы любовь процветала. Не бойтесь потерять его или заниматься любимым делом самостоятельно; потому что, как я объяснял ранее, страх парализует вас и только увеличит шансы на разрыв. .

Лучший способ заставить его снова полюбить вас — это снова стать той женщиной, которой вы были в начале ваших отношений; тот, который был бесстрашным, привлекательным и эмоционально независимым. Та, которая соблазнила его и вдохновила быть с тобой. Наконец, всегда помните, что ему так же повезло быть с вами, как и вам, что быть с ним.Если вы вместе, это означает, что у вас есть масса качеств, которые он ценит, и что он высоко ценит вас, независимо от того, выражает он это или нет. Так что не сомневайтесь и никогда не ставьте его на пьедестал!

Тренер, которому нужно позвонить, думая Я боюсь потерять своего парня ,

С уважением,

Адриан

Женщина, не бойся потерять мужчину, который не благодарен тебе

Женщина, не бойся потерять мужчину, который не благодарен тебе.

Не следует развлекать мужчину, который не жаждет быть с вами, и того, кто заставляет вас драться с другими женщинами только для того, чтобы удержать его.

Вы заслуживаете человека, который знает, что ваша душа слишком сильна и могущественна, чтобы вас наполовину любили. Вам нужен мужчина, который тоже ценит ваши старания.

Когда его действия противоречат его словам, тогда его слова не должны ничего значить. Перестаньте настраивать себя на душевные боли и неприятные разрывы.

Самое главное в отношениях — быть собой и не терять себя, пытаясь удержать кого-то другого.Это истощает энергию.

Забудьте ложь, которую общество навязывает вам в глотку, что люди плохие, мужчины — собаки, мужчины лгут, просто управляйте всеми, кого вы видите. Перестань быть избирательным. Еще есть хорошие мужчины, которые любят и дорожат своими женщинами.

Не попадитесь попыткам угодить людям, которые не хотят мириться с последствиями ваших решений. Не вступайте в нездоровые отношения из-за давления общества.

Это ваша жизнь, ваше решение и ваше будущее. Делайте то, что вам удобно.Вам не нужно соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете. Поднимитесь с пола и встаньте там, где хранятся дорогостоящие вещи.

Мужчина, который искренне любит и ценит вас, найдет вас. Он сдвинет небо и землю, чтобы любить вас, быть с вами и относиться к вам так, как вы того заслуживаете, как королева. Он не будет играть в игры с вашим сердцем и не заставит вас бороться с другими за его любовь и внимание.

Но ты должен сыграть свою роль без сожалений. Вам нужно прежде всего любить и ценить себя.Если вы не цените себя, он тоже не будет ценить вас.

Если вы способны любить его настолько, чтобы поддерживать его мечты, он не должен подводить вас, когда вы пытаетесь построить свою.

Отношения требуют усилий от обоих партнеров, чтобы они работали. Женщина, не только твоя обязанность — заставить отношения работать.

Настоящий мужчина не колеблется, когда находит подходящую женщину

Мы проводим большую часть своей жизни в поисках подходящей женщины, но когда мы ее находим, мы сомневаемся.Нам не удается сделать этот необходимый шаг, прежде чем мы действительно сможем называть ее своей собственной.

Каким именно может быть этот шаг, зависит от пары, так же как и от стадии в любых отношениях. Вы могли подумать, что как только вы взяли на себя какое-то обязательство, следующее обязательство, которое вам нужно сделать, будет проще — обычно это не так.

Решаете ли вы назвать свою девушку своей девушкой, сказать ей, что любите ее, переехать к вам или называть ее своей женой, все эти решения вам неизбежно придется принять.

Неуверенность не твой друг. Конечно, вы должны хорошо обдумать такие решения, но никогда не должны колебаться без истинной причины; настоящие мужчины этого не делают.

Настоящие мужчины принимают трудные решения, потому что понимают, что такие решения необходимо принимать. Настоящий мужчина не колеблется, когда найдет подходящую женщину, потому что:

Он понимает, насколько ему на самом деле повезло.

Настоящий мужчина — это опытный мужчина; он пережил достаточно неудачных отношений и встретил достаточно не тех женщин, что, встретив подходящую женщину, он знает, что нашел.

Он не колеблется, потому что — насколько он обеспокоен — он только что выиграл в лотерею, а какой парень ждет, чтобы обналичить выигрышный билет?

Зачем ему ждать, чтобы сказать ей, как много она для него значит? Он просто не видит смысла.

Удача не длится вечно, и он должен почувствовать необходимость запереть ее, прежде чем какой-нибудь другой парень сумеет пробраться между ними.

При миллиардах людей на этой планете найти кого-то, с кем, по вашему мнению, вы можете разделить свою жизнь, на удивление редко.

Так же, как молния не часто ударяет в одно и то же место дважды, он также не хочет рисковать, бросая кубик еще раз.

Он достаточно зрел, чтобы принять обязательства.

Необязательно, что он не боится обязательств — большинство людей боится — он, тем не менее, готов сделать решительный шаг. Он готов пойти на все необходимые компромиссы, потому что считает, что его женщина более чем того стоит.

Он может бояться обязательств, но он не убегает от них; он смотрит в лицо своему страху — как и положено мужчине.Точно так же он может быть более чем готов к совершению без каких-либо пугающих мыслей.

Он может не желать ничего, кроме как остепениться и полюбить свою женщину всем сердцем. Он может быть готов посвятить ей себя и свою жизнь. Независимо от того, боится он обязательств или нет, пока он готов посвятить себя ей, он настоящий мужчина.

Он хочет, чтобы она поняла, какая она замечательная и как много для него значит.

Большинство людей по какой-то непонятной причине считают, что женщина понимает, как много она для вас значит.К сожалению, чаще всего оказывается прямо противоположное.

Если она не какой-то оракул, вам нужно использовать свои слова — и свои действия. Вы должны быть рядом с ней, сказать ей, что любите ее, и показать ей, как много она для вас значит.

Настоящий мужчина это понимает и, более того, понимает, насколько важно для его партнерши знать, что он ее любит.

Нерешительность показывает ей вашу неуверенность. Это показывает, что, хотя вы можете сказать, что всегда будете рядом с ней, вы вполне можете однажды встать и уйти.

Может показаться, что колебания незаметны, но на самом деле они часто наносят невероятный ущерб.

Он боится ее потерять.

Верно. Настоящий мужчина боится потерять любимую женщину и совершенно не боится в этом признаться. Когда вы встречаетесь с подходящей женщиной, вам следует бояться потерять ее, будь то из-за другого человека или из-за одной из многих жизненных трагедий. Он боится.

Она стала его жизнью, и если бы он ее потерял, он потерял бы себя — человека, которым она помогла ему стать.Она такая же часть его, как и он сам.

Он боится за женщину, которую любит, и принимает свой страх; он принимает это. Он позволяет ей направлять его и помогать ему понять, насколько на самом деле важна для него эта женщина.

Настоящие мужчины боятся — они боятся больше остальных. Это не признак слабости, а признак самопонимания.

Он считает, что она заслуживает мира, и он хочет дать ей его.

Он хочет быть тем, кто займет ее место, чтобы она попробовала новую еду, вина и приключения.Он хочет быть для нее первым в как можно большем количестве переживаний, потому что так же, как она является его частью, он хочет стать частью ее.

Он хочет, чтобы она однажды оглянулась назад и вспомнила обо всех своих чудесных приключениях и улыбнулась — это все, что его волнует. Он заботится о том, чтобы она улыбнулась, о том, чтобы она была довольна собой, своей жизнью, своим опытом и своими решениями.

Решение, с кем вы собираетесь провести свою жизнь, возможно, является самым важным решением, которое человек принимает в своей жизни.

То, чем не хотят становиться настоящие мужчины, является причиной, по которой она сожалеет о том, как она провела несколько дней на этой земле, отведенных ей. Напротив, он хочет быть причиной, по которой она не сожалеет.

Он не может придумать ни одной причины, чтобы ждать еще ни минуты.

По крайней мере, без уважительных причин. Конечно, мы всегда можем придумать отговорки или придумывать выдуманные и маловероятные сценарии, даже заблуждения, чтобы избежать возможности разбитого сердца. Однако настоящие мужчины так не поступают, а трусы.

Он не может придумать ни одной веской причины колебаться, подождать еще немного, прежде чем показать ей, что именно он чувствует, потому что ее нет. Она правильная женщина. Если он хочет быть правильным человеком, он должен решить им стать — и это начинается с первого шага.

Чаще всего люди предпочитают не замечать всех веских причин для ухода, чтобы назвать это уходом. Большинство отношений обречены на провал, потому что они возникают между двумя людьми, которые не могут работать вместе.

Но когда ты находишь нужного человека, нет веских причин сопротивляться.

Мы можем придумывать дурацкие отговорки, но это всего лишь отговорки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *