Не растут ногти и слоятся: Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

Содержание

Климакс и проблемы кожи, ногтей, волос. Почему мы быстро стареем при климаксе?

Внешний вид женщины — зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Вначале незаметные, возрастные изменения могут полностью преобразить прекрасных дам после 40 лет. Можно ли повернуть время вспять и вновь стать молодой и красивой?

Кожа, волосы и ногти

Еще до наступления климакса организм начинает испытывать дефицит эстрогенов, что не лучшим образом отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Кожа первой попадает «под удар», поскольку эстрогены регулируют множество процессов:

Эстрогены в норме Дефицит эстрогенов
Отвечают за плотность и эластичность кожи. Потеря упругости кожи, множество морщин, опадение овала лица.
Помогают кожным клеткам обновляться. Кожа быстро стареет, теряет тонус.
Помогают коже удерживать влагу и оставаться увлажненной. Сухость кожи, «серый», уставший вид, склонность к раздражениям.

Волосы и ногти страдают от недостатка гормонов не меньше. Как это порявляется

Эстрогены в норме Дефицит эстрогенов
Обеспечивают рост волос и обновление клеток волосяных луковиц. Замедляется рост волос, волосы становятся тонкими, теряют объем.
Регулируют достаточное кровоснабжение кожи, а значит, отличное питание волосяных луковиц. Усиливается выпадение волос, появляются секущиеся волосы. Волосы выглядят тусклыми, теряют естественный блеск.
Регулируют работу сальных желез и жирность кожи головы. Кожа головы становится суше, может появиться перхоть.
Регулируют кровоснабжение ногтевого ложа и отвечают за питание и рост ногтевой пластины. Ногти становятся ломкими, хуже растут, появляются трещины, сколы, потеря эластичности ногтевой пластины и кутикулы, ребристость ногтей, подверженность грибку.

Важно! Все эти изменения усугубляются дисбалансом гормонов. К примеру, на состояние волос влияет не только дефицит женских, но и избыток мужских гормонов (андрогенов). Именно из-за него у женщин в климаксе могут появляться залысины (облысение мужского типа), что потом нелегко исправить.

Может показаться, что изменения внешности необратимы, ведь природный гормональный «коктейль» в организме уже другой. На самом деле проблемы кожи, волос и ногтей можно предотвратить и даже полностью ликвидировать.

Нужно не дожидаться настоящих проблем с выпадением волос, старением кожи, ведь предупредить изменения намного легче, чем исправлять уже свершившееся.

Состояние кожи, волос, ногтей может ухудшаться даже в молодом возрасте под влиянием внешних факторов (солнечный ультрафиолет, вода плохого качества, бытовая химия) или в определенные периоды жизни (беременность, послеродовый период), но после 40 лет они могут быть очень сильными из-за нарушенного гормонального фона.

Насыщение кожи полезными веществами при помощи кремов, инъекций и процедур, «подтяжка» кожи могут принести неплохой результат, но он будет кратковременным, если внутренняя проблема (гормональный дисбаланс) останется нерешенной. Воздействовать на проблему нужно комплексно: как изнутри, так и снаружи. Тогда внешний вид, словно зеркало, отразит безупречное внутреннее состояние организма, а эффект от такого подхода будет радовать вас не одно десятилетие.

Именно правильное соотношение эстрогенов, тестостерона и других гормонов обеспечивает молодость кожи, упругость, эластичность и отсутствие морщин.


Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей?

Кожа, волосы, ногти

  • БАДы на основе коллагена, пептидов, липидов, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, биотина, кальция и других полезных веществ назначаются
    внутрь
    курсами, в зависимости от состояния кожи, волос, ногтей.
  • Изменение рациона. Насыщенный витаминами и микроэлементами рацион, также сбалансированный по количеству жиров, белков, углеводов и калорийности.

Кожа

  • Активная косметика и лекарственные препараты на основе гликолевой и ретиноевой кислоты для стимуляции клеточного обмена и синтеза собственных коллагена и эластина.
  • Косметологические процедуры с применением препаратов гиалуроновой кислоты для коррекции контуров лица.
  • Введение плацентарных препаратов с высоким содержанием мукополисахаридов, минералов, нуклеиновых и органических кислот, которые легко усваиваются кожей и оказывают омолаживающий эффект (Лаеннек, Мэлсмон).
  • Обязательно применение солнцезащитных средств с фильтрами UVA / UVB широкого спектра с оксидами цинком/титана (SPF не менее 30).

Волосы

  • Специальные средства и методы для укрепления луковиц волос и от выпадения.
  • Физиотерапия для стимуляции роста волос.
  • Мезотерапия и другие косметологические процедуры для улучшения роста и качества волос.

Ногти

Врачи ТН-Клиники выявляют сначала скрытые проблемы организма, уровни различных гормонов, и только затем назначают коррекцию, подбирают необходимые микроэлементы, вносят изменения в рацион. В этом заключается секрет успеха такой терапии.


Изменения фигуры

Не менее важная проблема — это избыточный вес. Женщины отмечают, что ближе к 40 годам вес набирается быстрее, фигура становится рыхлой, все больше жира откладывается на животе и бедрах, а сбросить килограммы с каждым годом сложнее и сложнее! Ни тренировки, ни диеты уже не помогают, приходится прилагать огромные усилия, чтобы хотя бы не набирать вес больше. Очень часто причиной таких изменений является дисбаланс половых гормонов (а иногда еще и недостаток гормонов щитовидной железы). Поэтому и происходят изменения липидного и углеводного обмена, изменяется фигура и так сложно вернуться к стройности.

Методы

  • Коррекция рациона с учетом нарушений углеводного и жирового обмена.
  • Коррекция при помощи гормонов щитовидной железы и половых гормонов в сочетаниях.
  • БАДы и микроэлементы.
  • Специальный комплекс упражнений

Врачи ТН-Клиники, эндокринологи-диетологи, имеют большой опыт составления программ коррекции веса с учетом возрастных изменений женского организма.

За основу берутся результаты анализов и исследований. Часто только коррекция рациона питания уже приводит к хорошим результатам, а если выявлены гормональные изменения, назначается подходящая лекарственная терапия — и вес постепенно возвращается в норму.

Состояние кожи, ее внешний вид, тонус мышц тела и количество жировой прослойки — все это взаимосвязанные показатели, которые после 40 лет очень сложно корректировать отдельно друг от друга. Врачи нашей клиники помогут в решении этой проблемы, так как умеют искать настоящую причину возрастных изменений (гормональный дисбаланс) и корректировать ее с применением самых современных методов и схем лечения.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48

+7(495) 799-02-06

Записаться на прием

Названы пять неожиданных признаков перенесенного коронавируса

https://ria. ru/20210818/koronaviurs-1746272377.html

Названы пять неожиданных признаков перенесенного коронавируса

Названы пять неожиданных признаков перенесенного коронавируса — РИА Новости, 18.08.2021

Названы пять неожиданных признаков перенесенного коронавируса

Руки и состояние ногтей человека могут свидетельствовать о том, что он уже переболел COVID-19. Об этом сообщает Mirror. РИА Новости, 18.08.2021

2021-08-18T19:58

2021-08-18T19:58

2021-08-18T20:51

распространение коронавируса

в мире

коронавирусы

коронавирус covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/1b/1734456575_0:95:1920:1175_1920x0_80_0_0_7214e7a075f507cd4eb248b8ebf2e74c.jpg

МОСКВА, 18 авг — РИА Новости. Руки и состояние ногтей человека могут свидетельствовать о том, что он уже переболел COVID-19. Об этом сообщает Mirror.После коронавируса на ногтях у человека могут остаться отчетливые горизонтальные линии. Помимо этого, стоит обратить внимание на углубление у основания ногтя — это еще один признак перенесенной инфекции. Красные пятна под ногтями, напоминающие полумесяц, — тоже повод сдать тест на антитела. После COVID-19 кончики ногтей также могут стать оранжеватыми. Наконец, еще один тревожный признак — выпадение ногтя.Профессор Тим Спектор рассказал, что перенесенную инфекцию можно определить по рукам, даже если у вас не было других симптомов коронавируса.Президент Британской ассоциации дерматологов Таня Блейкер, в свою очередь, объяснила, что во время болезни ногти перестают расти, поэтому через две-три недели на них появляются небольшие углубления.»Они безвредны и со временем отрастают — часто это происходит всего за несколько месяцев», — заключила она.

https://ria.ru/20210818/covid-19-1746216622.html

https://ria.ru/20210815/kovid-1745668730.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/1b/1734456575_0:39:1921:1479_1920x0_80_0_0_9cf5d817eeabd1c6384587eef01714ab.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, коронавирусы, коронавирус covid-19

19:58 18. 08.2021 (обновлено: 20:51 18.08.2021)

Названы пять неожиданных признаков перенесенного коронавируса

ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НОГТЕЙ

Зимой организм особенно страдает от нехватки витаминов и это, естественно, не лучшим образом сказывается на внешнем виде. Особенно нелегко ногтям — они становятся ломкими и слоятся. Чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми в холода, обеспечивайте организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Самые полезные продукты для ногтей, которые пополнят запасы витаминов в холода

При недостатке витаминов ногти тускнеют и ломаются, а средства по уходу не способны улучшить ситуацию в этом случае. Дефицит полезных веществ проявляется и в бледности ногтевой пластины, появлении ямочек, пятен и полосок. Кроме того, из-за нехватки витаминов шелушится кожа, выпадают волосы, возникают сбои в пищеварении, апатия и другие проблемы.

1. Орехи

Орехи — это достойная замена сладостям и отличный источник различных витаминов и минералов, в которых нуждаются кожа, ногти и волосы.

В орехах содержится цинк, который восстанавливает ногти. Орехи отличаются высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот, оказывающих благотворное воздействие на кожу и ногти.

2. Шпинат

Этот продукт для ногтей стимулирует абсолютное очищение организма (детокс), благодаря чему восстанавливаются отдельные элементы (ногти). Употребление шпината способствует росту здоровых ногтей и омоложению кожи, так как растение обладает высоким содержанием фолиевой кислоты, железа и витаминов группы В.

3.
Яйца

Яйца — один из полезнейших продуктов, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В них содержится сера, которая необходима для поддержания естественной красоты, но главное, — не переборщить, так как яйца в переизбытке вызывают аллергию.

4.
Морские овощи

Не только рыба и морепродукты обеспечивают красоту волос и ногтей — морская капуста и другие морские водоросли ничуть не уступают им в этом плане.

Это безупречные продукты для ногтей, которые оказывают укрепляющее воздействие и способствуют очищению организма от вредных токсинов.

5.
Огурцы

Огурец на 90% состоит из воды, этим обусловлена его способность очищения организма. Вода — основной элемент во всяком восстановлении. Этот продукт для ногтей увлажняет кожу изнутри, что сокращает появление пигментации на руках и обеспечивает сияние ногтевой пластины.

6.
Апельсины

Апельсиновый сок тонизирует организм и способствует укреплению ногтевой пластины. Польза этого продукта обусловлена огромным содержанием витамина С и железа, благодаря чему ногти становятся крепче и прочнее.

В @lacation_studio разработали свой уход за кожей рук, ног и ногтями в холодное время года:

• Укрепляем ногтевую пластину изнутри с помощью IBX System;

• Спасаем ломкие ногти укреплением акрилом;

• Увлажняем, питаем, восстанавливаем кожу рук и ног парафинотерапией.

Запишись на качественный маникюр, педикюр и комплексный уход уже сейчас. Звони: 602-52-34.

Ногти ломаются и слоятся: что делать — www.wday.ru

Недостаток белка

Обратите внимание, часто ли в вашем рационе встречается полноценный животный белок? Такой содержится в красном мясе, курице, индейке, яйцах. Но лучшим источником является жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. В организм животный белок должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на один килограмм веса.

Нехватка магния и кальция

Магний – это энергетически важный компонент. При его дефиците страдают процессы клеточного роста. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует прибегать к дополнительному приему препаратов магния.

Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1. Все эти средства можно без труда найти в аптеках. Но помочь красоте ногтей могут и народные методы.

Важно: для усвоения кальция и магния обязательно необходимо принимать их вместе с витамином D.

Получаем кальций

Промойте и высушите яичную скорлупу. Раздробите на крупные кусочки и прокалите в духовке в течение 10 минут. После этого разотрите скорлупу в порошок и высыпьте в плотно закрывающуюся баночку. Храните в темном и прохладном месте. Принимайте внутрь в течение 2 недель по 1 ч. л.

Питаем маслом

Очень важно питать ногти маслом. Используйте для этих целей любое растительное, например, оливковое масло, в нем содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.

Витамины для волос и ногтей: рекомендации и противопоказания

Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже — чуть что, начинают ломаться, слоиться и выпадать. Это сигнал, что организму чего-то не хватает.

Вообще, за последние 50 лет по данным ВОЗ суточная потребность человека в пище снизилась с 3800 до 2200 килокалорий в день. Но количество витаминов и микроэлементов для поддержки заложенной в организме программы обмена веществ требуется прежнее, и принимать их нужно дополнительно. Кроме общеукрепляющих, существуют поливитаминные комплексы, направленные на улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Слоящиеся, ломкие ногти портят настроение. «Кальция не хватает», — можно услышать в ответ на свои жалобы подругам. Действительно ли недостаток того или иного элемента может так ярко выражаться, или ломкость ногтей имеет другие причины? Отвечает Ирина Кочергина, директор мастерской маникюра Stylish.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны разными факторами, в том числе и недостатком микроэлементов. Хотя часто причина нарушения банальна — недостаточный уход, работа с моющими средствами без перчаток и нерегулярное использование крема. Но еще чаще ломкость ногтей, сопровождаемая выпадением волос и плохим состоянием кожи, говорит о том, что нужно идти не к косметологу, а к врачу — речь идет уже о каких-то внутренних заболеваниях.

Что по этому поводу говорят медики?

«Недостаток некоторых микроэлементов действительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, — уверена Ольга Вылегжанина, врач-дерматолог высшей категории, «Клиника пр. Пасман».

Любые нарушения в организме (заболевание, недостаток тех или иных нужных веществ), сказывается, прежде всего, на состоянии кожных придатков. Бороться с этой проблемой можно, принимая поливитаминные комплексы, рассчитанные на улучшение волос, ногтей, кожи.

Но применять их нужно с умом — внимательно читая инструкцию или следуя предписаниям доктора. По словам врача-дерматолога, комплексы делятся на медицинские препараты и на пищевые добавки. Последние мы назначаем себе сами, они широко рекламируются, но действие их не гарантируется.

Медицинские препараты прописываются специалистами, либо, имея достоверную информация о показаниях, вы можете начать применять сами. Ольга Вылегжанина рекомендует такие комплексы, как специальное драже Мерц (60 таблеток — около 480 грн), «Перфектил» (28 таблеток — около 580 грн), «Пантовигар» (90 таблеток — около 1120 грн).

Первые два теоретически можно применять по собственному желанию, последний рекомендуется доктором при наличии серьезных повреждений: обильного выпадения волос, глубоких проблем с ногтями и кожей.

Читать такжеОсновные признаки нехватки витаминов

Особенность применения витаминных комплексов для волос, кожи и ногтей состоит в том, что пить их надо не меньше 3 месяцев, а лучше полгода, чтобы произошло накопление нужных веществ в организме и они начали действовать.

Поэтому не стоит расстраиваться и прекращать применение, не получив мгновенных результатов, надо запастись терпением.

Что должно непременно присутствовать в комплексах?

Витамины, на которых лежит основная ответственность за красоту — это витамин А и витамин Е. Витамин А нужен для поддержания здоровья кожи, а витамин Е сохраняет ее молодость.

Помимо витаминных комплексов нужные коже витамины можно найти в продуктах. Так, витамин А в изобилии содержится в рыбьем жире, шпинате, печени, почках, ярко окрашенных и темно-зеленых овощах и фруктах. Витамин Е можно получить, если регулярно употреблять яичные желтки, растительное масло, орехи и зерна пшеницы.

Из микроэлементов для волос, ногтей и кожи важны цинк, селен, медь и железо — врач-трихолог Анна Баранова советует внимательно следить за тем, чтобы в составе витаминных комплексов присутствовали эти объекты таблицы Менделеева, либо их следует добавлять в рацион отдельно.

О чем стоит помнить, принимая витаминные комплексы?

Некоторые витамины и микроэлементы плохо «уживаются» друг с другом. Например, если вы пьете витамин Е для кожи и железо для волос, то знайте, что железо в такой комбинации  потеряет активность.

Внимательно следите за рекомендуемой ежедневной нормой того или иного элемента — обычно она в процентах отражена на этикетке. Превышение дозы можно приравнивать к отравлению организма. Особенно это касается минералов, токсические дозы которых лишь немного отличаются от терапевтических.

Важно соблюдать правила приема — до или после еды, утром или вечером, в течение какого времени. При соблюдении инструкций вы, скорее всего, добьетесь нужного результата. Будьте внимательны к себе!

Читайте также: Как правильно расчесывать волосы?

Flowers photo created by freepik — www.freepik.com

Материалы по теме:

Советы: как определить, каких витаминов не хватает организму » Общественно

Слабость, сухость кожи и ломкость ногтей свидетельствуют о недостатке полезных веществ. Мы подскажем, как самостоятельно определить, каких витаминов не хватает организму

Как самостоятельно определить, каких витаминов не хватает организму

Чтобы определить каких витаминов не хватает организму, обратите внимание на свой внешний вид, состояние волос, кожи и ногтей – они расскажут вам все, о вашем здоровье.

 

1. Если при небольших ушибах или легком ударе об что-либо у вас появляются синяки, которые долго не проходят, это свидетельствует о нехватке в организм витаминов С, К и Р.

Что есть: цитрусовые, цветная капуста, зеленый перец, фрукты, помидоры.

 

2. Частые головокружения и шум в ушах свидетельствуют о недостатке витамина В3 и Е, калия и магния. Эффект от них усиливается, если их сочетать вместе с витамином С.

Что есть: орехи, зеленые листовые овощи, зеленый горох, яйца, цитрусовые, бананы, семечки.

 

3. Краснота глаз, сухость и жжение, трудная адаптация в темноте говорит о недостатке витамина А и В2. Витамин В усваивается только с жирами.

Что есть: морковь, оливковое масло, печен, рыба, яйца, сливочное масло, зеленые овощи, салат, молоко, сыр.

 

4. Если заметили перхоть – дефицит селена и витаминов В12 и В6. Кофеин разрушает усваивание витаминов групп В, поэтому на время исключите употребление кофе.

Что есть: растительное масло, орехи, семечки, зерно, красное мясо, печень, бобовые, картофель, злаки, рыба, отруби, капуста, брокколи, помидоры лук, тунец, молоко.

 

5. Тусклость и ломкость волос говорит о нехватке витаминов В9, С и Н, кальция.

Что есть: морепродукты, йодированную соль, молочные продукты.

 

6. Выпадение волос и их быстро поседение говорит о недостатке витаминов группы В, С, фолиевой кислоты и йода.

Что есть: орехи, печень, почки, нешлифованный рис, пивные дрожжи, зеленые овощи, фрукты, цельное зерно, цитрусовые.

 

7. Бессонница и другие проблемы со сном говорят о недостатке витамина группы В, кальция и калия.

Что есть: листовая зелень, цитрусовые, бананы, семечки, бобы, изюм, дыня, печень, бурый рис, молочные продукты, рыба, яйца, злаковые

 

8. Общая слабость, слабость в мышцах, вялое состояние, ночные судороги являются следствием недостатка витаминов В1 и В6.

Что есть: морская рыба, пивные дрожжи, свинина, печень, орехи, картофель, бобовые, злаки и зерно.

 

9. Частые кровотечение из носа без причины – недостаток витаминов С, К и Р.

Что есть: цитрусовые, помидоры, капусту, смородину, зеленый перец, рыбий жир.

 

10. Если слоятся ногти, часто ломаются и легко загибаются – это говорит о недостатке магния, кальция, фосфора, витаминов А, Д, С, Е и фолиевой кислоты.

Что есть: цитрусовые, морковь, печень, яблоки, творог, молочные продукты, рыба.

 

11. Если заметили проблемы с кожей – она сухая, шелушится и склонна к раздражениям, восполните организм витаминами группы В, жирными кислотами, витаминами А, С, Е.

Что есть: сливочное масло, рыба, зеленые и желтые овощи, салат, сухофрукты, изюм.

 

12. Проблемы с зубами, их выпадение и крошение, говорит о недостатке кальция и витамина Д.

Что есть: молочные продукты, творог, бананы, печень, яблоки.

 

13. Постоянные запоры говорят о нехватке воды, продуктов богатых клетчаткой и витаминов В.

Что есть: печень, говядина, сыр, свекла, капуста, зеленые овощи, яйца, отруби.

 

Обратите внимание на свой внешний вид. Перед тем как заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.

Не растут и болят ногти на ногах — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 73 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.51% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Почему для здорового маникюра следует отшелушивать ногти

Когда меня спрашивают, что является наиболее важной частью ухода за кожей, я всегда говорю «отшелушивание» без промедления. И дерматологи, и косметологи хвалят его не зря: отшелушивание, физическое или химическое, является секретом отшелушивания омертвевших клеток кожи, так что поры открываются и очищаются от мусора.

Я также знаю, что вам следует отшелушивать влагалище (очевидно) и все остальное тело тоже.Но только недавно я узнал, что вам следует наносить отшелушивание на кончики пальцев, чтобы иметь здоровые ногти.

… Скажи, что?

«В ваших ногтях есть слои мертвых ногтевых клеток — онихоцитов, которые обезвоживаются и повреждаются из-за воздействия окружающей среды, такого как вода, перепады температуры, а также химикатов, содержащихся в продуктах, при этом жидкость для снятия лака является самой большой причиной», — объясняет Дана Стерн, доктор медицинских наук. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на уходе за ногтями. «В результате онихоциты поднимаются и отделяются, что вызывает шелушение — это похоже на сухую, грубую, чешуйчатую кожу.«

Кто знал, что у ваших ногтей могут быть проблемы при налипании, как и на вашей коже? По словам доктора Стерна, это накопление может также привести к обесцвечиванию — особенно к желтоватому тону от лака». Белые пятна, называемые кератиновыми грануляциями может образоваться, когда лак остается на слишком долгое время, а затем онихокты удаляются вместе с лаком, что особенно часто встречается на ногтях на ногах, где люди, как правило, держат лак очень долго », — говорит она мне. Не говоря уже о том, что гребни могут развиваются, что по сути является атрофией ногтевого матрикса, также известного как ногтевая пластина, образующая структуру.

Истории по теме

Как предотвратить все эти не очень красивые препятствия для маникюра? Отшелушивание. «Все эти изменения ногтей значительно улучшатся с помощью того, что я называю эссенциальным отшелушиванием», — говорит доктор Стерн, который предпочитает гликолевую кислоту для выполнения этой работы. «Гликолевая кислота, в частности, была показана в медицинской литературе как эффективное средство для омоложения ногтей». Она очень распространена в уходе за кожей, но является революционной для ногтей. Нанесите кислотную сыворотку на маникюр или купите Dr.Система обновления ногтей Dana от Nu Skin (55 долларов США), чтобы все оставалось чистым. Ее совет: делайте это раз в неделю, и у вас будет счастливый набор ногтей.

Если ломкие ногти — ваша дилемма, вот как сделать их крепче. И вы также можете добавить в свой режим масло для кутикулы, которое имеет массу преимуществ (в том числе продлевает срок действия вашего мани).

Почему шелушатся ногти?

Ваши ногти многое говорят о вашем здоровье. Если они слабые и ломкие, обесцвечены или образуют гребни, это может сигнализировать о том, что внутри вашего тела происходит что-то еще.

Отслаивающиеся ногти ничем не отличаются. Хотя это одна из тех неприятных проблем с красотой, которые вы можете игнорировать, существует ряд различных причин шелушения ногтей. Виной всему может быть ваша диета, техника маникюра или даже основное заболевание.

Но как только вы поймете, что происходит, вы сможете обратиться за надлежащим лечением. «Если дать вашим рукам и ногтям немного TLC, может помочь, но если нет, обратитесь к своему лечащему врачу или дерматологу за советом», — говорит Ширин Петерс, M.D., основатель медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке. «Ваш дерматолог задаст вопросы о возможных причинах или воздействиях, а также о любых медицинских состояниях или лекарствах, которые могут сыграть роль».

Они также могут взять кусочек ногтя и отправить его дерматопатологу для изучения под микроскопом, чтобы лучше понять, что происходит.

Не знаете, почему у вас шелушатся ногти? Впереди эксперты разбирают наиболее распространенные причины, а также то, что вы можете сделать, чтобы вернуть им былую славу.

1. Ваши руки часто бывают мокрыми.

«Самая частая причина [шелушения ногтей] — повторяющееся намокание или высыхание рук», — говорит доктор медицинских наук Блэр Мерфи-Роуз, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Weill Cornell Medical Center. «Так часто бывает с парикмахерами, уборщицами и другими работами, требующими частого замачивания рук».

Ваши ногти также могут шелушиться, если вы находитесь в жарких или влажных местах. «Слишком много влаги или длительное воздействие влаги заставляет ноготь набухать от воды и становиться мягким», — объясняет д-р.Питерс. «В результате получается мягкий и хрупкий ноготь, который легко повредить при минимальной травме».

Чтобы этого не произошло, доктор Петерс рекомендует носить перчатки при мытье посуды, тщательно вытирать руки и ногти после мытья и регулярно наносить крем для рук, содержащий витамин Е, чтобы восполнить потерю влаги.

Алена Ивочкина Getty Images

2. Вы слишком сильно отполировали ногти.

По словам доктора Петерса, точно так же, как влажные ногти склонны к отслаиванию и расщеплению, также могут высохнуть ногти из-за чрезмерной полировки.

«Чрезмерная сухость приводит к тому, что ноготь становится ломким, поэтому незначительная травма легко повреждает ноготь», — объясняет она. Это означает, что небольшая царапина может превратиться в большую трещину, когда ногти слишком сухие.

Обязательно используйте увлажняющий крем или масло для ногтей после полировки ногтей, чтобы они не высыхали, — советует д-р Роуз.

3.Химические вещества в ваших продуктах слишком агрессивны.

Некоторые химические вещества (например, необходимые для клея для гелевых или акриловых ногтей) и ингредиенты, которые можно найти во всем, от мыла для рук и дезинфицирующих средств до стирального порошка, могут высушить ногти и сделать их склонными к отслаиванию, говорит доктор Петерс.

Она рекомендует искать продукты с надписью «гипоаллергенные», потому что они обычно содержат более мягкие или натуральные химические вещества. Если вы не знаете, с чего начать, ей нравятся следующие варианты: средства по уходу за ванной Aveeno, Cetaphil или Dove; Мыло для посуды седьмого поколения; Дезинфицирующее средство для рук Dove; и стиральный порошок Arm & Hammer Sensitive Skin Free & Clear.

УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Крем для рук Advanced Repair

Eucerin amazon.com

24,99 доллара США

МАСЛО ДЛЯ ГВОЗДЕЙ

SolarOil Средство для ухода за ногтями и кутикулой

GENTLE POLISH REMOVER

.

Средство для удаления соевого лака

Элла + Мила amazon.com

11 долларов.49

УКРЕПИТЕЛЬ ДЛЯ НОГТЕЙ

Укрепитель для ногтей Nail Envy

4. Вы получили травму ногтя.

Ковырять лак, кусать ногти или открывать банку с зельтером ногтями может показаться не очень травматичным, но подобные действия действительно могут привести к тому, что ногти начнут отслаиваться.

«Хотя точный механизм не совсем понятен, в целом отслаивание ногтей происходит, когда нарушается межклеточная адгезия», — говорит д-р.Роза. «Наши ногти состоят из множества слоев уплотненных клеток. Связь между одной ячейкой и другими соседними ячейками может быть нарушена, поскольку связи между ними ослабнут. Вот что происходит при шелушении ногтя. Адгезия между клетками разрушается, и слои разделяются ».

Чтобы предотвратить это расслоение, д-р Роуз рекомендует нанести укрепляющее средство для ногтей, такое как Ella + Mila First Aid Kiss Nail Strengthener или OPI Nail Envy Nail Strengthener, и обязательно используйте мягкую жидкость для снятия лака без ацетона вместо того, чтобы собирать ногти. полировать по крупицам.

5. Дефицит питательных веществ может иметь значение.

«Отслаивание ногтей связано с низким содержанием кальция, а также с дефицитом железа, витамина D и витаминов группы B, таких как биотин», — говорит доктор Петерс. «Все эти витамины помогают укрепить кератин, из которого состоят тканевые ногти».

Соблюдение хорошо сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и нежирным белком, — хорошее начало для устранения дефицита питательных веществ, но вы также можете спросить своего врача, может ли вам помочь прием определенных добавок.

6. Возможно, виновата проблема со щитовидной железой.

В то время как типичные признаки заболевания щитовидной железы включают изменение веса, беспокойство, усталость и мозговой туман, шелушение ногтей также может быть сигналом того, что вам следует проверить уровень щитовидной железы.

«Заболевание щитовидной железы вызывает более медленную скорость обновления кожи и ногтей, поэтому более старые ногтевые ткани остаются дольше, в результате чего ногти становятся ломкими», — объясняет доктор Петерс.

7. У вас грибковая инфекция.

«Онихомикоз или грибковая инфекция ногтей может вызывать несколько различных типов дистрофии ногтей, включая шелушение ногтей», — говорит д-р Роуз. По словам экспертов клиники Майо, вы также можете почувствовать утолщение ногтей и обесцвечивание ногтей до белого или желто-коричневого цвета.

Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, запишитесь на прием к дерматологу, так как ее сложно вылечить. Ваш врач может подтвердить, что у вас инфекция, и, скорее всего, назначит пероральные противогрибковые препараты, чтобы помочь заживлению ногтей.


Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наша лучшая цена, план полного доступа), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

    Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Следует ли добавить этот шаг перед нанесением следующей маски для ногтей?

    Если вы не заметили, теперь маска почти для каждой части вашего тела. Маски для волос, маски для лица и совсем недавно маски для ногтей.И для каждой восстанавливающей процедуры есть обязательное условие. Перед нанесением кондиционера глубокого действия стилисты рекомендуют хорошо очистить волосы, чтобы избавиться от скоплений. По словам дерматолога Даны Стерн, ваши ногти заслуживают не менее тщательного ухода.

    «Идея увлажняющей маски для ногтей великолепна. Ногти могут сильно обезвоживаться из-за использования продукта, окружающей среды, мытья рук и т. Д., Поэтому вам действительно нужен элемент влаги», — говорит она, добавляя оговорку: «Но одной влаги недостаточно, если вы хотите увеличить рост и силу.«Первый шаг, рекомендованный Стерном? Отшелушивание. Я верю в отшелушивание, чтобы ваши ногти могли впитать ингредиенты маски».

    Но, как и в случае с кожей, важно помнить о том, что вы: повторное отшелушивание мягко и правильно. Прочтите: Быстрая полировка и опиливание ваших пальцев не поможет. «Многие буферы, которые можно купить в магазинах косметики, предназначены для использования на акриловых ногтях, поэтому уровни абразивности часто разрушают естественные ногти », — говорит Стерн, чья дерматологическая клиника специализируется на проблемах с ногтями. «Я каждый день вижу повреждения этих устройств в своей медицинской практике». Вместо этого Стерн недавно разработал систему обновления ногтей Dr. Dana (40 долларов США), которая включает отшелушивающее средство на основе гликолевой кислоты в качестве первого шага лечения. «Гликолевая кислота действует на ногти так же, как и на кожу. Это химическое отшелушивающее средство, полученное из сахарного тростника, которое устраняет повреждения поверхности».

    Однако, в отличие от кожи, которая, по данным Американской академии дерматологии, ежедневно теряет до 40 000 клеток, ногти не обладают регенерирующими свойствами.«Отшелушивание кожи имеет некоторые реальные преимущества, например, ускоряет рост клеток и делает кожу более молодой и обновленной», — говорит дерматолог Фиби Рич. «Но когда вы снимаете слой ногтевой пластины, который в конечном итоге мертв, вы не сможете стимулировать рост новых ногтей». Рич рекомендует ограничить мягкое отшелушивание области кутикулы перед нанесением маски для ногтей или увлажняющей процедуры, чтобы способствовать здоровому росту. «Пластинки ногтевых клеток образуются под кутикулой», — говорит она. «Вот почему гвоздь [в районе полумесяца] самый толстый и самый прочный из всех, что когда-либо были.Поэтому очень важно построить здоровый ноготь еще до того, как он выйдет из-под кутикулы. «Чтобы гарантировать, что ваша область кутикулы хорошо ухожена, Рич советует удалить любую излишнюю кутикулу, которая прикреплена к ногтевой пластине.» Вы хотите избавиться от некоторых из них. мертвой кутикулы, потому что это не позволит лаку [или обработке ногтей] должным образом приклеиться. Только не нарушайте герметичность, отодвигая кутикулу назад или разрезая ее. Тогда вы напрашиваетесь на проблемы ». Рич рекомендует массировать омертвевшие кутикулы после душа в качестве простого решения.Вы также можете попробовать физические процедуры, такие как скраб для отшелушивания ногтей Eve Snow Aqua (22 доллара США), чтобы приготовить маску для ваших советов.

    Как сделать ногти быстрее: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

    Всегда наносите базовое покрытие.
    Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового слоя может предотвратить шелушение и ослабление ногтей. Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base. «Он содержит керамиды и пептиды, укрепляющие ногти и способствующие их росту», — говорит она.Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит кератиновый белок, пептид, для более сильных кончиков.

    Или попробуйте наполнитель конька.
    Другой вариант вместо базового покрытия: если ваши ногти выглядят немного шероховатыми по краям, наполнитель гребня может дать им новую жизнь. Художник по маникюру Наоми Ясуда наносит один слой наполнителя Inglot Ridge Filler на каждый ноготь для получения матового нейтрального покрытия, которое делает ногти гладкими и чистыми.

    Соблюдайте сбалансированную диету.
    То, что вы едите, влияет на состояние ногтей, как и на кожу и волосы.Доктор Адигун предлагает увеличить потребление белка (получайте его из свинины, брокколи и чечевицы), биотина (яйца, лосось, арахис), цинка (стручковая фасоль, моллюски, кешью) и железа (говядина, шпинат, капуста). лучше ногти. Она также рекомендует избегать кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (вспомните Аткинса) из-за истощения биотина, которое она способствует в организме. (Если вам прописали эту диету в медицинских целях, принимайте добавки биотина, чтобы восполнить потерю.) Кроме того, вы можете держаться подальше от торгового автомата, — говорит она, — недавнее голландское исследование показало улучшение роста ногтей среди субъектов, которые поддерживали органическая диета с минимальной обработкой.

    Рассмотрим дополнения.
    «На ногтях появляются первые признаки авитаминоза», — говорит Джонсон. Попробуйте добавить такие добавки, как Biotin NeoCell Biotin Bursts или омега-3. И хотя он в основном используется для роста волос, Джонсон говорит, что она видела отличные результаты на ногтях с Viviscal.

    Регулярно отшелушивайте.
    «Я считаю, что ногти необходимо регулярно отшелушивать, чтобы поддерживать их силу и здоровье», — говорит Липпманн. Для этого используйте буфер для ногтей, такой как Smooth Operator 4-Way Nail Buffer от Деборы Липпманн, на поверхности ногтей в нежными круговыми движениями сгладьте и сделайте кровать ярче.Но — точно так же, как вы не хотите чрезмерно отшелушивать свою кожу — вам следует полировать кожу только один раз в неделю.

    Регулярно делайте маникюр.
    Как будто тебе нужен предлог. «Маникюр удаляет неровности, сухую кутикулу и заусеницы, которые мы склонны царапать и цепляться за предметы», — говорит Джонсон. Однако убедитесь, что лечение щадящее. «Ногти и кутикула намного более нежные, чем думают люди».

    Советы по уходу за ногтями: ЭТИ советы помогут вам быстрее отрастить ногти

    Маникюрные тенденции — лучшие, потому что они добавляют много веселья и красок вашим старым добрым рукам, но чтобы следовать модным ногтям, нам нужны хорошие ногти.Получить хорошие ногти не так-то просто, потому что у большинства из нас есть вредные привычки, которые могут сделать их слабыми и ломкими, а также привести к сколам или сломанным ногтям. Отрастить длинные ногти непросто, потому что они растут вечно, и когда вам нужно смотреть, как этот ноготь, который так долго рос, просто так ломается, это также может разбить вам сердце. Но это также тот случай, когда ваши тенденции в ногтях резко меняются, потому что ногтей нет! Выращивание ногтей кажется огромной задачей или, скорее, обузой, если вы обожаете ногтевые тенденции, но у нас есть несколько простых советов, которые помогут вам отрастить их, как профессионал, без особых проблем, но это также означает, что вам нужно особенно заботиться о своих ногтях. гвозди.

    Вот несколько советов, которые помогут вашим ногтям расти быстрее.

    1. Многие из нас думают, что обрезка ногтей заставит их расти быстрее, но это может быть неправильным путем, вместо этого просто подпилите ногти и оставьте их в покое. Не связывайтесь с ними слишком сильно.

    2. Следите за здоровьем кутикулы. Кутикула играет важную роль в том, как ваши ногти растут и ведут себя. Поддерживайте питание и увлажнение кутикулы хорошим маслом для кутикулы.

    3.Отвердители для ногтей — обычное дело для людей, которым сложно отрастить ногти, но факт в том, что они приносят больше вреда, чем пользы, и, вероятно, именно поэтому ваши ногти ломаются или не растут быстрее. Откажитесь от отвердителя для ногтей.

    4. Мы поддерживаем нашу кожу увлажненной, но мы забываем делать то же самое с руками, но мы моем руки слишком часто, а это означает, что нам нужно гораздо больше увлажнения, чем остальной части нашей кожи. Как можно чаще массируйте руки и ногти увлажняющим кремом.

    5. Иногда, когда наш лак для ногтей скалывается, мы начинаем снимать остатки, но есть вероятность, что вы отслаиваете верхний слой ногтей вместе с лаком, который, в свою очередь, ослабляет ваши ногти.

    6. Многие из нас склонны пропускать базовое покрытие, когда наносят краску для ногтей, но здесь вы ошибаетесь. Хорошая основа предотвратит ослабление ногтя, поможет ему оставаться здоровым и быстрее расти.

    7. Отшелушивайте ногти.Да, как и наша кожа, ногтям нужен буфер для ногтей или отшелушивающее средство. Это помогает им оставаться сильными и здоровыми, что помогает им расти быстрее.

    8 странных вещей, которые могут случиться с вашими ногтями, и что они говорят о вашем здоровье

    Ногти: вряд ли вы много думаете о них, если не выбираете цвет лака. Но в какой-то момент мы все, вероятно, видели, как с нашими ногтями происходили какие-то странные вещи, такие как появление белых пятен, ломкости или необычных оттенков.

    Что означают изменения на кончиках пальцев? Мы попросили ведущих дерматологов объяснить восемь странных вещей, которые могут произойти, и что каждая из них может сигнализировать о вашем здоровье.

    1. Белые пятна
    Мама вам когда-нибудь говорила, что эти маленькие белые облака на ваших ногтях появились из-за того, что вы не выпили достаточно молока? «Люди склонны думать, что белые пятна вызваны системной причиной, например, дефицитом кальция», — говорит Крис Адигун, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и специалист по ногтям из Чапел-Хилл, Северная Каролина. На самом деле существует несколько причин появления надоедливых точек, но некоторые из них проблематичны (и ни одна из них не указывает на недостаток), отмечает она. Наиболее частая причина: травма ногтя или кончика пальца прямо перед ногтем. Матрица — слой клеток у основания ногтя — отвечает за формирование ногтя. Если он поврежден, пятна могут выскочить. Еще один виновник? По ее словам, длительное ношение лака, которое может частично разрушить поверхность ногтевой пластины.

    Заметили белые пятна порошкообразной консистенции? Может быть, виновата инфекция грибком (прелесть!).В зависимости от того, что происходит, лучшим выбором будет противогрибковое средство, такое как Kerasal Nail Fungal Nail Renewal Treatment (22 доллара США, amazon.com), или просто переждать — если белое пятно возникло из-за травмы, оно вырастет с гвоздь.

    Панафриканский медицинский журнал

    2. Хрупкие ногти (Onychoschizia)
    Во всем виновата сухая ногтевая пластина, говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор Skin Rules . По ее словам, причиной этого может быть чрезмерное использование жидкости для снятия лака, но также частое мытье посуды (без перчаток) или плавание. «Люди, которые постоянно работают с химическими веществами, например, фотографы-разработчики, тоже могут это получить». Если вы страдаете гипотиреозом, когда ваша щитовидная железа работает слишком медленно, также можно увидеть ломкость. Возможно, виновата погода. По словам Адигун, осенняя и зимняя погода (и высыхание систем отопления помещений) могут привести к более сухому воздуху. Хорошие новости: решение может заключаться в простом добавлении влаги.Адигуну нравится REJUVENAIL Fortifying Nail & Cuticle Treatment (16 долларов, ulta.com).

    Джере Маммино, доктор остеопатии

    3. Желтые ногти
    Прежде чем волноваться, знайте: желтые ногти могли просто испачкаться от лака, — говорит Адигун. (Так что подумайте: сколько маникюров вы делали за последнее время?) Но это изменение цвета может также сигнализировать о таких заболеваниях, как диабет, — говорит Джалиман, которые нужно лечить по рецепту или инсулином. Синдром желтых ногтей, когда ноготь утолщается, желтеет и замедляется рост, также часто является признаком респираторного заболевания, такого как бронхит, говорит Джалиман.

    Клинические медицинские исследования; Отчеты о случаях

    4. «Поднятие» ногтей (онихолизис)
    Повара, бармены или медицинские работники могут заметить, что их ногти отделяются от ногтевого ложа. Это кажется пугающим, но часто это происходит из-за раздражения от чрезмерного воздействия воды, — говорит Адигун.Слишком агрессивный маникюр, отвердители для ногтей или клеи также могут стать причиной повреждений. Заметили изменения в цвете — на непрозрачный белый, зеленый или желтый? «Это может указывать на все, от заболевания щитовидной железы или псориаза до травм и инфекций», — говорит Джалиман. Обратитесь к своему врачу, если считаете, что причиной может быть что-то более серьезное, и старайтесь, по возможности, держать руки сухими.

    Письма о онкологии

    Посмотрите, как горячий доктор научит вас, как лучше чистить уши:

    5. Вертикальные гребни
    Те тонкие линии, которые проходят вертикально вверх по ногтю, скорее всего, совершенно нормальное явление: «Вертикальные гребни ногтя возникли в результате старения», — говорит Джалиман. «Думайте о них как о складках ногтей», — говорит она. Лучше всего держать ногти (и кутикулу) увлажненными.

    Фонд Мэйо медицинского образования и исследований

    6. Ногти «ложки» (койлонихии)
    Ногти загибаются вверх? Пора сдать анализ крови: «Очень тонкий ноготь, который становится вогнутым, обычно является признаком дефицита железа или анемии», — говорит Джалиман.Если у вас его дефицит, добавка, скорее всего, решит проблему. Но спросите своего врача о других проблемах, которые могут быть связаны. Заболевания печени, сердечные заболевания и гипотиреоз также связаны с ложечкой.

    Индийский онлайн-журнал дерматологии

    7. Ямки на ногтях
    Маленькие вмятины, которые выглядят так, как будто они были сделаны от мини-ледоруба, встречаются почти у 50 процентов людей с псориазом, страдающим кожным заболеванием, говорит Джалиман. По ее словам, это также может случиться с людьми с очаговой алопецией — аутоиммунным заболеванием, при котором выпадают участки волос. Кремы с витамином А и витамином D могут помочь, а в некоторых случаях можно использовать стероидные кремы. Если у вас псориаз, спросите дерматолога о подходящем для вас лечении.

    Журнал кожной и эстетической хирургии

    8. Удары дубинками
    Если ногти кажутся мягче, а кончики пальцев больше или выпирают, возможно, на руках у вас что-то более серьезное.По словам Джалимана, увеличение ткани вокруг кончиков пальцев (именно там, где изгибаются ногти) может указывать на заболевание легких. «Это вызвано низким содержанием кислорода в крови», — говорит она. Но косолапость также связана с воспалительными заболеваниями кишечника, сердечно-сосудистыми заболеваниями, СПИДом и заболеваниями печени, говорит она. И Адигун отмечает, что хронические респираторные заболевания или кардиоторакальные заболевания также могут быть в этом виноваты. Поэтому, если вы заметили такие изменения, на всякий случай запишитесь на прием к врачу.

    Фонд Мэйо медицинского образования и исследований

    Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Действительно ли это птеригиум? — Оздоровительный

    Птеригиум не всегда очевиден.

    Птеригиум — это заболевание, при котором кожа цепляется за ногтевую пластину и растет вперед по мере роста ногтя, в результате чего ноготь выглядит так, как будто кутикула растет над ней. В еще более необычных случаях кожа кончиков пальцев прикрепляется к нижней стороне ногтя. Сам ноготь может быть тонким, хрупким, с ямками или гребнями — или же симптомы могут отсутствовать вовсе.

    Лишь небольшой процент людей страдает этим заболеванием, при котором их кутикула может стать чувствительной, а кончики пальцев — неудобными. И у этого состояния много причин и серьезных последствий.

    Слово птеригиум происходит от греческого корня pter, , что означает крыло, имея в виду крыловидную форму, которую кожа принимает по мере роста ногтя.

    После того, как матрица повреждена, рубцовая ткань захватывает ногтевую пластину.Вместо того, чтобы загибаться у основания ногтя, он растягивает кожу над ногтем по мере его роста.

    «Раньше считалось, что птеригиум — это лишняя кутикула, которую необходимо отодвинуть», — говорит Рене Мейерс, специалист по маникюру и преподаватель OPI из Хейзелтона, штат Пенсильвания. «Теперь мы знаем, что птеригиум — это серьезное заболевание. который может фактически расколоть ногтевую пластину пополам »

    Специалисты по маникюру могут легко принять разросшуюся кутикулу за птеригиум, — говорит доктор Ниа Терезакис, дерматолог из Нового Орлеана, занимающийся лечением заболеваний ногтей. Терезакис предупреждает, что если техник думает, что видит это заболевание, скорее всего, это на самом деле сильно разросшаяся кутикула — то, что она называет «псевдоптеригиумом».

    «Это не то, что большинство мастеров маникюра увидят даже на протяжении всей жизни», — говорит Терезакис, который также является клиническим профессором дерматологии в университетах штата Тулейн и Луизиана. «Я видел это всего пару раз в год, и я очень занятой дерматолог»

    Птеригиум должен лечиться врачом, хотя лечение не всегда может быть эффективным.Но, как и многие другие заболевания, птеригиум также требует от технических специалистов системы предупреждения для своих клиентов, распознавая серьезные системные проблемы на их ранних стадиях.

    Как возникает птеригиум

    Птеригиум возникает, когда матрица ногтя, образующая ноготь, каким-то образом повреждена .

    «Матрица похожа на большой плоский и широкий волосяной фолликул», — говорит доктор Джон С. Пауэрс, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Диего.Когда что-то происходит с повреждением матрицы, образуется рубцовая ткань. Рубцовая ткань не работает так же, как ткань, которую она заменяет, поэтому из рубца не образуется нормальный ноготь. В серьезных случаях ноготь может вырасти, расколоться пополам или отрасти только в одну сторону.

    Обратный птеригиум возникает, когда кожа под ногтем остается прикрепленной к свободному краю.

    И длинные жесткие рубцовые клетки липкие — помните, что их цель — удерживать вместе оставшуюся ткань.Поэтому, если ноготь вырастает, рубцовая ткань в матрице или в этой области цепляется за ногтевую пластину. По словам Пауэрса, вместо того, чтобы складываться у основания ногтя, он растягивает кожу над ногтем по мере его роста.

    Это рубцевание чаще всего возникает при физическом повреждении матрицы, обычно в результате травмы, такой как удар пальца о дверь или удар молотком. Это может произойти после операции по рассечению матрицы, например, по удалению стойких вросших ногтей на ногах.

    Менее распространенной причиной является красный плоский лишай, — малоизученное заболевание, похожее на псориаз, но более разрушительное, — говорит Терезакис.Тело атакует место соединения внешнего слоя кожи (дермы) и внутреннего слоя (эпидермиса). Если красный плоский лишай закрепляется в эпонихии — области кожи над матрицей, — возникающее в результате воспаление может распространиться на матрикс и образовать рубец.

    Другие причины включают склеродермию, заболевание соединительной ткани, поражающее коллаген; он может уменьшить кровообращение на кончиках пальцев и вызвать язвы. Другой — синдром Рейно, при котором нарушается кровообращение в руках и они становятся холодными и синеватыми; это также может вызвать язвы.

    «Все они редкие», — говорит Терезакис.

    Воспаление часто можно лечить стероидами или противовирусными средствами, в зависимости от возможной причины. Пауэрс использовал мощный родовой стероид клобетазол либо местно, либо в виде инъекций, а затем может использовать более мягкий препарат.

    «Я лечу его неделю или две, чтобы разорвать цикл», — говорит Пауэрс. «Иногда это держится какое-то время, иногда — вечно. Это зависит от того, что его вызывает ».

    Обратный птеригиум: несвободный край

    Кожа под свободным краем ногтя — это гипонихий, также называемый солорогом.Кожа соединяется с нижней стороной ногтевой пластины, образуя ониходермальную ленту, барьер, который удерживает жидкости организма и выводит микробы.

    Это место распространения менее распространенной формы птеригиума: обратного птеригиума, или pterygium inversum unguis. Это происходит, когда рубцовая ткань ненормально прикрепляет гипонихий к нижней стороне ногтя и вытягивается вперед по мере роста пластины. Кожа в этой области обычно чувствительна и даже болезненна.

    Опять же, врачи не уверены, что вызывает воспаление и рубцевание. Это может быть наследственное заболевание или результат системного, аутоиммунного нарушения или нарушения кровообращения.

    В некоторых случаях обратный птеригиум может быть вызван аллергической реакцией на акрил, используемый для улучшения ногтей, или на растворители, используемые для их удаления, говорит Пауэрс.

    Если это вызвано аллергической реакцией, «удалите основной фактор. Никакого акрила », — говорит дерматолог Пауэрс. «Если у клиента воспалены ногти и кожа, пусть все заживает»

    Обратный птеригиум очень похож на развитый гипонихий, который представляет собой разрастание нормальной ткани под ногтем.Как и в случае с другими состояниями, «мы не знаем, чем это вызвано», — говорит Терезакис.

    Обслуживание клиентов птеригием

    Если у клиента настоящий птеригиум, лучший сервис — это, вероятно, вообще ничего.

    Но сначала внимательно посмотрите на то, что у вас есть перед собой. Если клиент приходит с тем, что, по вашему мнению, может быть птеригием, помните, что это маловероятно. Осмотрите ее или его руки на предмет признаков воспаления. Красные зудящие пятна у основания ногтя могут указывать на аллергическую реакцию на акрил или другие химические вещества.

    Внимательно посмотрите на ткань, выросшую на ногтях. «Птеригиум выглядит так, как будто кожа вросла не только в ногтевую пластину, но и в ногтевое ложе», — советует Терезакис. «Если он вокруг всех ногтей, вероятно, это не настоящий птеригиум».

    Если похоже, что кутикула каким-то образом приросла к ногтю, возможно, у вас действительно кутикула-монстр. Люди, которые не могут заботиться о себе, например, прикованные к постели, болеют чаще.

    Спросите клиента, была ли у него травма в этой области, чтобы получить еще одну подсказку.Помните, что птеригиум вызван сильно поврежденной матрицей ногтя.

    Гвоздь без ямок, тонкий и очень хрупкий? Это некоторые из признаков настоящего птеригиума.

    Если вы подозреваете, что у клиента птеригиум, Терезакис советует: «Направьте этого человека к дерматологу». Вы можете предоставить контактную информацию Американской академии дерматологии (www.aad.org или (847) 330-0230), где клиент может обратиться к врачам, которые знают о редких заболеваниях ногтей.

    Никогда не пытайтесь наносить акриловые косметические средства на поврежденные тонкие ногти, соглашаются и Пауэрс, и Терезакис.

    «Худшее, что вы могли бы сделать, — это накрасить акриловые ногти, потому что они такие хрупкие и такие пористые», — предупреждает Терезакис. «Вы должны подпилить верхнюю часть ногтя, чтобы придать ему шероховатость, а ногти уже ненормальные, поэтому вы получите некоторое химическое поглощение и рискуете разрушить всю основу ногтя. Ноготь настолько хрупкий, что для некоторых людей даже попытка полировки может быть болезненной.

    «Лучше всего оставить это в покое», — добавляет она. «В случае сомнений не делайте ничего, что может навредить.”

    Обслуживание разросшейся кутикулы

    Хотя кутикула вашего клиента может выглядеть как кандидат на редкое заболевание, состояние, вероятно, не так уж и ужасно. Вместо этого терпеливый техник может применять мягкий и регулярный маникюр, чтобы постепенно улучшить внешний вид рук клиента.

    Если клиент приходит впервые, объясните, что вы не можете решить проблему за один сеанс. Тем не менее, регулярное обслуживание может взять ее под контроль и удержать.

    «У этих клиентов чувствительная кутикула, поэтому нужно быть осторожным, — говорит Рене Борови из VIP Salon and Spa в Ривервью, штат Мичиган. — С первого раза сложно работать. Если у клиента есть процедура размягчения кутикулы, с этим легче справиться ».

    В салоне универмага Дилларда в Цинциннати технический специалист Мэри Энн Энцвейлер просит клиентов с проблемной кутикулой вымачивать в течение 10 минут белый уксус перед входом. Уксус впитывается кератином, самым жестким внешним слоем дермы, и ускоряется. процесс смягчения.

    Энцвайлер и Боровы предлагают следующие процедуры:

    • Объясните, что внешний вид можно улучшить со временем, смягчая кутикулу ежедневно и делая еженедельный нежный маникюр.
    • Используйте смесь из уксуса, средства для смягчения кутикулы и / или парафина для смягчения кутикулы.
    • Сильно отодвиньте кутикулу палочкой из апельсинового дерева, но не металлическим толкателем, и будьте очень осторожны, чтобы избежать боли. Просто делайте понемногу на каждом занятии; агрессивный уход может привести к утолщению кутикулы.
    • Продайте клиенту средство для смягчения кутикулы, которое она может использовать дома ежедневно. Или, как предлагает Терезакис, попросите клиента натереть влажные руки и кутикулы маслом без запаха, например оливковым, а затем насухо промокнуть их.
    • Запланируйте еженедельный маникюр для улучшения внешнего вида, а затем каждые две недели для обслуживания, если позволяет состояние.

    «У клиентов, которые согласились работать с моими рекомендациями, больше нет проблем с разрастанием кутикулы», — говорит Энцвейлер.

    Работа с продвинутым гипонихием

    В сети The Nail Forum в районе Лос-Анджелеса сотрудники владельца Куиннси До иногда видят клиентов, у которых гипонихий несколько развит. Хотя это не настоящий птеригиум, состояние может быть дискомфортным или болезненным.

    Вы можете предложить некоторое облегчение клиентам, намочив и размягчив, как предложено выше, и осторожно отодвинув гипонихий, — предлагает До.

    «Расширенный гипонихий обычно наблюдается у клиентов с более длинным ногтевым ложем», — говорит До.«Никогда не применяйте силу, чтобы оттолкнуть или порезаться, потому что это может разорвать гипонихий и вызвать кровотечение».

    При чистке под свободным краем оберните немного ваты вокруг кончика апельсиновой палочки и окуните ее в мягкую мыльную воду, а затем промойте чистой водой, чтобы очистить пораженный участок, — советует Терезакис.

    «Осторожно перекатайте его из стороны в сторону, чтобы очистить, убедившись, что не осталось грязи или масла», — добавляет До.

    Тогда будьте консервативны в обслуживании.

    «Обрезая натуральные ногти, всегда стригите меньше, чтобы не повредить подонихий и оставить место для опиливания и придания формы», — советует До. «Всегда лучше вернуться и заново обрезать, чем когда опиловка повреждает выступающий гипонихий или, что еще хуже, врезается в него».

    Борови действительно накладывает акриловые ногти на клиентов с развитым гипонихием, но она предостерегает технических специалистов от использования продуктов, содержащих ММА. «ММА не выходит из строя под давлением», — объясняет Борови, добавляя, что если каким-то образом оторвать гвоздь, результаты могут быть ужасными.

    Если вы используете электрическую пилку, попробуйте подпилить верхнюю часть некоторых сверл, чтобы использовать их на нижней стороне гвоздя.Это снижает вероятность повреждения гипонихия, советует До.

    Трим Клейст — писатель-фрилансер из Сан-Диего, Калифорния.

    Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *