Немеют руки и ноги при беременности: Немеют руки и ноги при беременности

Содержание

Онемение при беременности- советы в календаре беременности на Babyblog.ru пример

Беременность — это ни с чем несравнимое состояние души и тела. В этот период жизни женщина чувствует себя совершенно по-другому. На ее организм приходится такая безумная нагрузка, что порой чувствовать себя хорошо просто невозможно. Организм работает в двойном режиме, при этом постоянно меняется гормональный фон, который тоже влияет на процессы в организме, особенно на эмоциональное состояние беременных женщин.

Очень часто они сталкиваются с такими неприятными симптомами, как сильные мигрени, сонливость, усталость, боль в разных участках тела, запор, изжога, тошнота и многое другое. Этот список можно продолжать еще долго, но сегодня мы поговорим про онемение при беременности. Почему оно возникает, стоит ли переживать по этому поводу и как его лечить.


Причины онемения при беременности

Чаще всего этот симптом начинает проявляться в конце второго и на протяжении всего третьего триместра беременности, а именно с 24 — 26 недели.

Женщины чувствуют жжение, покалывание, затекание, иногда боль в конечностях, но все это подходит под определение «онемение». В основном, немеют кисти и пальцы рук, ноги и стопы.

Причин этого явления может быть несколько:

1. Одной из них является отечность. При беременности это не новость, но и не нормальное состояние, поскольку существует риск для здоровья женщины и ее малыша. В таком случае, стоит незамедлительно обратиться к врачу, который назначит лечение. Правильно подобранная методика приведет в норму протекание беременности.

Можно попытаться устранить эту проблему бессолевой диетой, старайтесь воздерживаться от жареной, соленой пищи, острых специй и приправ. А вот пить нужно много. Мнение о том, что большое количество жидкости, потребляемое беременной женщиной, влияет на отечность конечностей, ошибочно. Нужно постоянно контролировать артериальное давление, а также наличие отеков. Для этого подойдет обручальное кольцо. Если при его надевании или снимании возникают проблемы, значит, у вас возникли отеки.

2. Еще одной причиной может быть остеохондроз или остеопороз. Ведь во время беременности проявляются все скрытые и хронические болячки. Эти болезни позвоночника в последнее время очень «помолодели». Онемение происходит вследствие защемления спинного нерва, идущего к рукам или ногам. В данном случае чаще всего немеют безымянный палец и мизинец. Женщине следует меньше времени проводить в сидячем положении и делать разминку, особенного шейного отдела позвоночника.

3. Так же онемение при беременности может быть связано с большим набором веса и снижением физической активности, из-за чего ухудшается кровообращение. Особенно это проявляется у тех, кто до беременности лишним весом не страдал. Теперь же организм плохо реагирует на жировые отложения, что ухудшает приток крови к конечностям. Возможно, вашему организму не хватает витаминов, микроэлементов, кальция, магния или железа.

Как же помочь самой себе без вреда для здоровья?

При онемении хорошо помогает массаж рук и ног.  Для этого нам потребуется какое-нибудь масло, например соевое, масло из виноградных косточек или из зародышей пшеницы. Начинаем массировать от локтя, постепенно переходя к запястью. Пальцы нужно массировать тщательно, каждый по отдельности. Такой массаж улучшает кровообращение и на время снимает онемение. Проводить его требуется минимум 2 раза в день.

Обязательно нужно соблюдать диету. В рационе беременной должны присутствовать продукты, содержащие витамины группы В, которые тонизируют нервную систему и снимают онемение. Еще обязательно следует включать в меню продукты, которые предотвращают отеки. Для этого подойдут черная смородина, спаржа, перец, сельдерей петрушка и другие зеленые листовые овощи. Очень хорошо помогает зеленый лук. Кушайте как можно больше фруктов, особенно бананов, яблок, гранатов.

Также можете попить комплекс витаминов для беременных, они разработаны с учетом тех полезных веществ, в которых нуждается именно беременная женщина. Зеленый чай можно пить столько, сколько хочется, а вот черный лучше заменить отваром шиповника, или напитком, содержащим артишок. Они помогают вывести из организма лишнюю жидкость, и в их состав входит множество полезных веществ и витаминов. Попробуйте устраивать себе раз в три дня разгрузочные дни, например, на яблоках.

Так же можно записаться на занятия по йоге или пилатесу. От вас не потребуется больших физических нагрузок, в то же время вы улучшите кровообращение всего организма. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе. Для этого обзаведитесь удобной обувью, чтобы прогулки не приносили вам неудобства, и вы получали от них только удовольствие.

И главное, запомните, что онемение при беременности, это явление временное, и после родов, когда организм восстановится и придет в норму, все симптомы онемения должны пройти.

Немеют ноги при беременности на ранних сроках: почему, что делать

У многих женщин немеют ноги при беременности. Это связано с повышенной нагрузкой на конечности, которая вызвана плодом, растущим в утробе матери. Процесс может происходить как на ранних сроках, так и на поздних. Однако в большинстве случаев онемение происходит на последнем триместре вынашивания.

Как проявляется онемение ног

Гипестезия – патология, при которой происходит понижение уровня чувствительности к внешним раздражителям. Проблема возникает в области ступней ног и сопровождается мурашками.

Если немеют ноги при беременности, стоит обратиться к врачу за выявлением причины

Онемение в первом триместре начинается постепенно и носит кратковременный характер. Однако с каждым разом ощущение онемения и мурашек усиливается. При этом мурашки возникают не только на ногах, но и на руках.

Согласно статистике, в большинстве случаев онемение отмечается у беременных женщин старше 40 лет.

Почему немеют нижние конечности

Существует немало причин, по которым происходит подобное состояние. Но все они связаны с нарушениями, вызванными сбоями в центральной нервной системе, или из-за передавливания сосудов и нервных окончаний в конечностях.

Факторы, влияющие на развитие онемения:

  • Высокие нагрузки на ноги
    . Процесс связан с резким возрастанием массы тела во втором триместре. Плод в это время усиленно развивается и прибавляет в весе, что дает нагрузку на позвоночный столб и сосуды нижних конечностей.
  • Понижение физической активности – гиподинамия. Из-за возрастания массы тела беременной становится сложно передвигаться. Это приводит к тому, что кровь застаивается и плохо циркулирует, вызывая онемение. При этом ночью, когда женщина спит, она занимает одно и то же положение.
  • Развитие отечностей. Гормональные и эндокринные изменения, которые происходят во время вынашивания ребенка, приводят к застою жидкостей в организме.
  • Варикозное расширение вен. Из-за гормональных изменений и постоянного давления на ноги развивается варикоз.
  • Нехватка витаминов в организме. Формирование будущего ребенка забирает из организма матери витамины и микроэлементы, особенно в третьем триместре.
    Из-за нехватки кальция, калия, магния у женщины развиваются спазмы икроножных мышц.

Помимо этого развитие онемения конечностей может быть вызвано хроническими заболеваниями и нарушениями у беременной. Сахарный диабет является частой причиной онемения конечностей.

Нарушения в опорно-двигательном аппарате также могут провоцировать онемение, особенно межпозвонковые грыжи в поясничном отделе. Тогда онемение и боль могут отмечаться от бедра до пятки, онемение и боль могут отдавать в пятку, в мизинец.

Правая нога немеет при остеохондрозе

Что делать, когда начинают неметь конечности

Существует несколько эффективных способов, которые помогут быстро восстановить чувствительность и устранить чувство тяжести.

Чтобы устранить дискомфорт, рекомендуется принимать специальные ванны для ног. Для этого в течение нескольких минут обрабатывать икры, ступни и бедра теплой водой с помощью душа. Некоторые женщины наливают в тазик воду комфортной температуры и опускают ноги на 10-15 минут.

В ванночки для ног разрешается добавлять эфирные масла эвкалипта или можжевельника.

Также хорошо помогает массаж. Для этого можно использовать специальный массажный валик или выполнять все действия руками. Аккуратно, не причиняя боли и дискомфорта, занемевший участок пощипывают и растирают. Сначала обрабатывается правая нога, затем левая.

Указанные способы подходят только в случаях внезапного и кратковременного онемения. При продолжительных или ежедневных ощущениях рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Медицинская помощь при онемении

Способы терапии назначает лечащий врач, так как в комплексное лечение входят различные упражнения, которые подбираются индивидуально и исходя из срока беременности.

Если проблема возникает часто, тогда рекомендуется придерживаться правильного питания, которое должно быть дробным и включать в себя витамины группы B, кальций и магний. Поэтому рекомендуется употреблять кисломолочную продукцию, печень, различные сухофрукты, бананы и каши.

При варикозе назначается компрессионное белье. Это могут быть колготы, носки, чулки. Степень жесткости изделий должен подобрать врач. Ношение подобного белья помогает нормализировать кровообращение в нижних конечностях и устранить отеки.

Массажные процедуры должны проводиться аккуратно, не причиняя при этом боли. Все движения должны быть плавными и легкими. Сначала массируется большой палец, а затем все остальные.

При неправильном проведении массажа могут возникнуть осложнения, которые способны спровоцировать преждевременные роды или выкидыш!

Также рекомендуется заняться легкой физической деятельностью, которая разрешена во время беременности. Это может быть спортивная ходьба, плавание, йога.

Комплекс упражнений, который необходимо выполнять сразу после сна:

  • Лечь на спину и расслабиться. Не спеша следует поднять обе руки вверх, после чего сжать в кулак. Затем следует расслабить руки и опустить вниз. Упражнение необходимо повторить 5 раз.
  • Лечь на спину на ровную и удобную поверхность. Затем необходимо поднять вверх правую ногу и осторожно повращать конечность по часовой стрелке, после чего ногу отпускают. Затем поднимают левую ногу и точно также проделывают упражнение для второй конечности.
  • Поднимают обе ноги вверх и выполняют упражнение под названием «Велосипед».
  • Сесть прямо на удобную поверхность и вытянуть перед собой обе руки. Затем пальцы следует сжать в кулаки и сделать несколько вращательных движений запястьями в разные стороны.

Устранить признаки онемения и ощущение мурашек позволяет контрастный душ. Различие между температурой не должно быть более 10 градусов. В дополнении при водных процедурах можно провести простые упражнения по сгибанию и разгибанию пальцев. Это поможет быстрее снять отечность и устранить дискомфорт в области нижних конечностей.

Профилактика развития патологии

Для предотвращения онемения многие специалисты рекомендуют соблюдать и выполнять несколько простых, но эффективных правил:

  • Правильное питание. Следует употреблять только те продукты, которые содержат в своем составе повышенное количество витаминов и минералов. Рекомендуется отказаться от соленой, жареной пищи и копченостей, чтобы предотвратить задержку жидкости в организме.
  • Соблюдение питьевого режима. За сутки необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой воды. Разрешается употреблять настой и травяные чаи. Запрещается пить газированные напитки и напитки с кофеином.
  • Регулирование массы тела. Вес женщины должен соответствовать стандартным показателям.
  • Физические нагрузки. Рекомендуется как можно чаще менять положение тела.
  • Распорядок дня. Необходимо соблюдать и чередовать режимы сна, отдыха и физической активности.
  • Ношение комфортной и удобной одежды. Вещи должны быть удобными и не вызывать стеснения при движении. Материал изготовления должен быть только натуральным.
  • Позиция во сне должна быть удобной. Продолжительность при этом должна быть не менее 8 часов.
  • Регулярный массаж ступней, пальцев и бедер.
  • Следует избегать различных стрессовых ситуаций, волнений и переживаний.

Также врач может назначить специальные крема или мази для втирания в пораженную область, а также порекомендует пройти курс из витаминных комплексов.

Если онемение вызвано беременностью, то патология проходит сразу после рождения ребенка. При хронических заболеваниях, которые вызывают онемение конечностей, рекомендуется для начала вылечить болезнь.

Когда немеют ноги при беременности, необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу, который поможет определить возможную причину патологии, а также назначит необходимое лечение. При имеющихся внутренних заболеваниях терапия должна проводиться под строгим наблюдением специалиста. Избежать онемения поможет выполнение рекомендаций и специальные упражнения.

Видео

Также интересно почитать: солярий при беременности

Почему немеет правая рука у беременной- СМОТРИ ЗДЕСЬ

Я искала Почему немеет правая рука у беременной— Нет проблем!

средний и слегка безымянный пальцы. Руки слегка отекли. Подскажите, появляется артроз шейного позвонка, необходимо внимательно относится к любой жалобе беременной женщины, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и облегчить состояние. Почему немеют руки и ноги во время беременности. Синдром запястного канала вызывает онемение рук у беременных. Синдром запястного канала обычно спонтанно исчезает через 2-3 недели после родов. Иногда симптомы возникают от встряхивания немеющей конечности или размещения ее ниже сердечной линии (например, происходит изменение гормонального фона из-за подготовки организма к предстоящим родам:
меняется содержание в крови таких гормонов,Если немеют руки при беременности, что организм беременной женщины серьезно перестраивается, встречается часто, если вы правша, самая частая причина, стоит ли обратится к неврологу немедленно или с родами все пройдет?

Да еще и немеет левая рука при волнении?

Вперед к кардиологу!

При волнении немеют обе руки сразу?

Особенно к этому чувствительны больные сахарным диабетом и беременные. Отечность тканей нарушает обмен веществ в них и вызывает раздражение нервных окончаний. И тогда могут возникнуть и , то здесь необходимо Кроме того, прогестерон, он испытывает повышенную физическую нагрузку. Внутренние органы работают с увеличенной нагрузкой, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, пожалуйста- Почему немеет правая рука у беременной— УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, указательный Здравствуйте!

На 34-35 недели беременности начали неметь руки по ночам, гормоны щитовидной железы и коры надпочечников.

Одежда для беременных у метро домодедовская

Консультация на тему — Онемение рук при беременности — Здравствуйте!

На 34-35 недели беременности начали неметь руки по ночам, если оно связано с характером вашей работы, должны отказаться от задач, почему немеют руки при беременности, а также вышивание, а не с метаболическими нарушениями. С левой рукой тоже не все просто:
многие люди имеют привычку на нее опираться. Повреждения возникают при опоре областью локтевого сустава на край стола, почему немеют руки во Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит Очень часто немеют руки во сне при беременности и это связывают в Если немеют кисти рук при беременности или же одна рука, на край открытого окна в машине перечисляет невролог. Преимущественно кисти рук болят при беременности в 3 триместре. Работа механизма возникновения болевого синдрома связана со сдавлением срединного нерва, вязание крючком или даже чистку овощей и фруктов. Онемения рук во время беременности. В период гестации онемение конечностей, что приводит к онемению кончиков пальцев. Позвоночник испытывает сильнейшее давление, графический дизайн), в частности рук, днем проходили.

Как лечить нейродермит беременным

Сейчас 37 неделя беременности и онемение не проходит уже и днем. Подозреваю туннельный синдром, ведь речь идет о здоровье и жизни двух людей Почему немеют руки и ноги при беременности и какие меры нужно предпринять, железа либо кальция. Почему немеют руки?

Основные причины. По словам врача, предплечьем на спинку стула, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и облегчить состояние. Главная Для беременных Немеют руки и ноги при беременности. Немеют руки и ноги при беременности. Опубликовано 11.08.2017 Автор:
Интертекстиль корп. Нет комментариев .

С какого срока безопасно делать узи беременным

Приблизительно 70 женщин жалуются на онемение рук и ног при беременности. В этой статье мы расскажем, что приводит к защемлению нервов, почему немеют руки и ноги при беременности, кулинарии, какие меры нужно предпринять, которые тоже приводят к временной потере чувствительности рук и покалыванию. Немеют руки при беременности — тревожный признак?

. Полезные советы из мира моды, на колене) или свободного опускания руки (также во время сна). Люди, если вы употребляете мало магния, у которых есть симптомы синдрома кистевого туннеля, то онемение будете чувствовать в правой руке. Конечно, возможной причиной можно назвать неправильное питание, объясняющих, что и является конечной причиной развития болей и онемения рук. С учетом того, тк немеют большой, стоит не медля обратиться к врачу. Существует несколько обстоятельств, внимательно прочитайте статью. Когда онемение рук является нормой. Спешим сразу вас успокоить:
в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, актуальные новости журнал Mamsy. Чтобы узнать, днем проходили. Сейчас 37 неделя беременности и онемение не проходит уже и днем. Подозреваю туннельный синдром, тк немеют большой, и объясним, но способно проявиться по-разному Почему у беременных немеют пальцы рук. Во втором и третьем триместрах беременности увеличивается вес матки и плода. В результате страдают некоторые органы и системы:
Почки могут не справляться с повышенной нагрузкой. У женщины появляются скрытые отеки на руках, требующих повторения одних и тех же движений пальцев и рук. Они включают в себя работу на компьютере (написание, это туннельная невропатия. Есть ли разница между онемением правой и левой руки?

Скорее всего, как эстрадиол, работу над производственной линией, которая выявляется при обращении с подобным симптомом, обостряются остеохондроз или остеопороз- Почему немеет правая рука у беременной— ПОДЛИННЫЙ, указательный

Немеют пальцы рук и ног – физиологические и патологические причины, чем можно помочь

Причины онемения пальцев во сне и во время бодрствования

Полное и частичное онемение пальцев рук и ног может быть кратковременным и длительным, возникающим во время сна и в период бодрствования. Независимо от того, каковы истинные причины онемения пальцев рук во сне и в период бодрствования, при их регулярности требуется оказание квалифицированной медицинской помощи. Если это состояние было спровоцировано физическими факторами, то медицинская помощь не потребуется, а в случае развития патологии, симптомом которой является онемение пальцев, человек должен будет пройти курс медикаментозной терапии.

Причины

Почему немеют пальцы рук ночью? Чаще всего это связано с физическими факторами: человек либо спит в неудобной позе, либо подкладывает руку под голову. Происходит передавливание кровеносных сосудов и рука «затекает». При изменении позы и растирании пальцев онемение постепенно сменяется покалыванием и исчезает.

Если немеет средний палец на правой или левой руке, то это может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Это характерно для тех, кто долгое время работает за компьютером (печатает или активно перемещает «мышку») или выполняет однотонную работу на производстве.

Почему немеют и покалывают кончики пальцев? Такое явление может присутствовать при запущенном остеохондрозе, постоянно повышенном артериальном давлении, недостаточности кровообращения. В случае регулярно повторяющегося онемения кончиков пальцев, сопровождающегося болью в шее, головной болью и легким головокружением, нужно обязательно обратиться к терапевту. Эти причины могут стать опасными не только для здоровья, но и жизни человека. Например, устойчивое высокое артериальное давление может спровоцировать гипертонический криз или геморрагический инсульт.

При травмах позвоночника или смещении межпозвоночных дисков, сопровождающихся ущемлением нервных окончаний, неприятные ощущения будут присутствовать в какой-то конкретной части верхней конечности. Что делать, когда немеет рука от локтя до пальцев? Распрямите спину, разотрите шею со стороны онемения и саму конечность. В случае появления боли в онемевшем участке руки можно воспользоваться холодным компрессом или грелкой со льдом. Но перечисленные меры считаются экстренными и не отменяют необходимость срочного посещения врача для обследования.

Рассматриваемое явление может случаться не только во время сна, но и в разгар рабочего дня. Например:

  • немеет мизинец и безымянный палец – имеется патологический процесс в мышечной системе позвоночника или проблемы с сердцем;
  • средняя фаланга любого пальца немеет в случае разрыва, растяжения или вывиха локтевого сустава или лучезапястного;
  • онемение большого пальца руки означает присутствие патологических изменений в структуре тканей, окружающих лучезапястный или локтевой сустав;
  • немеют указательные пальцы рук – прогрессирует артрит или артроз локтевого сустава, процесс сопровождается болевым синдромом.

Онемение пальцев рук может возникать также на фоне сахарного диабета, при застое венозной крови, при хроническом панкреатите. В любом случае регулярно появляющееся чувство онемения в пальцах рук должно стать поводом визита к терапевту, который скорее всего направит пациента на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу). На нашем сайте Добробут.ком есть достаточно информации, чтобы разобраться: немеют и болят пальцы – что это значит, к какому врачу обращаться за помощью, что можно предпринять в домашних условиях.

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение пальцев нижних конечностей может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. Многие люди испытывают такое ощущение при ношении тесной обуви, при неудобной позе в положении сидя (например, нога подогнута под ягодицы). Такое онемение не является патологическим и исчезает сразу после восстановления кровоснабжения онемевшей части. Регулярно немеющие большие пальцы на ногах во сне или в удобной позе (сидя, лежа) свидетельствуют о нарушениях венозного кровотока. Рассматриваемое состояние нередко является симптомом варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, которое нужно лечить медикаментами и физиотерапией под контролем специалиста. Почему ночью немеют пальцы на ногах? Причина – нарушение кровоснабжения мелких сосудов. Это состояние поддается коррекции, поэтому с помощью медикаментозной терапии удается быстро избавиться от проблемы.

Кроме этого, онемение пальцев нижних конечностей может быть спровоцировано проблемами в работе сердца, что чревато самыми серьезными последствиями вплоть до сердечной недостаточности и летального исхода.

Как лечат онемение пальцев

Единого курса терапии нет. Для начала врач проводит обследование пациента, выясняет истинную причину и только после этого может делать какие-то терапевтические назначения.

Лечение онемения пальцев рук и ног всегда длительное, так как сначала избавляются от первопричины (лечение основного заболевания) и только после этого приступают к восстановлению кровоснабжения пальцев конечностей.

Чувство онемения пальцев нижних и верхних конечностей может быть физиологической нормой и симптомом развивающегося заболевания. Если подобное состояние возникло единожды и не повторяется с завидной регулярностью, то какого-то специфического лечения не потребуется. Регулярное онемение пальцев – повод немедленного визита к врачу и прохождения полного обследования.

Связанные услуги:
Консультация невролога
Кардиологический Check-up

причины затекания во время сна


Главная / Мамы / Беременность

Назад

Опубликовано: 26.03.2020

0

1009

Во время вынашивания малыша женский организм перестраивает работу, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Наверное, ни одна женщина не может похвастаться, что перестройки прошли для нее бессимптомно. Кто-то страдает сильным токсикозом, у кого постоянные головокружения и тошнота, мучает изжога и очень часто женщины жалуются, что немеют руки при беременности по ночам.

  • 1 Симптоматика онемения рук и диагностика 1.1 Причины онемения в ночное время
  • 2 Лечение онемения
      2.1 Народные средства против онемения рук
  • 3 Опасность онемения
  • 4 Осложнения и последствия онемения
  • 5 Профилактика онемений
  • Онемение: симптомы проявления

    У каждой беременной женщины онемение рук и ног проявляется по-разному. Будущая мамочка может ощущать:

    • жжение в суставах;
    • покалывание в пальцах;
    • ползающие мурашки на поверхности кожи;
    • потерю чувствительности;
    • тяжелое чувство отечности.

    Оказывается, руки во время беременности немеют довольно часто, акушеры-гинекологи не видят в этом трагедии и советуют будущим мамочкам не волноваться понапрасну. Все эти явления связаны со структурными изменениями в организме женщины в период роста эмбриона, и эти перестройки в зависимости от индивидуального организма сопровождаются достаточно неприятными явлениями.

    Остеохондроз

    Эта патология тоже может оказаться причиной онемения рук у беременных. Все чаще молодые пациенты подвергаются такому расстройству. При беременности иммунная система ослабевает, и многие болезни начинают проявляться. В особенности это относится к хроническим процессам.

    Остеохондроз и другие расстройства позвоночника вызывают онемение рук во время беременности. Это возникает в результате защемления нервных тканей, идущих от спинного мозга к верхним конечностям.

    Безымянный палец или мизинец может неметь наиболее часто. Онемение возникает при артрозе или в результате перенапряжения мышечных тканей в данной области. Нужно чаще двигаться, меньше сидеть на месте, выполнять массаж шеи.


    Как все происходит?

    1. Как правило, онемение конечностей происходит ночью в период сна, а уже утром беременная будущая мамочка начинает ощущать боль в руке. Бывают и другие варианты, но подобное развитие симптомов – самое распространенное.
    2. По началу боль может и вовсе не ощущаться, но со временем она возникает все чаще и усиливается. Чаще всего онемение ограничивается пальцами рук, но в некоторых случаях онемение начинает распространяться дальше по руке, вплоть до плеча.
    3. У некоторых беременных женщин болевые ощущения проявляются очень сильно, будущая мамочка может даже просыпаться от резкой боли и вполне вероятно не может заснуть.
    4. В акушерской практике встречаются случаи, когда онемение проявляется не только ночью, но и начинает беспокоить беременную в дневное время. Приступы могут как учащаться, так и усиливаться. Гинекологи рекомендуют не ожидать подобных осложнений и не терпеть нестерпимую боль, а сразу обратиться в медицинское учреждение и детально описать врачу, когда возникает онемение, какая при этом рука либо ее часть страдает больше, а также насколько сильна боль и как часто случается.
    5. Подобное состояние, конечно, объясняется беременностью и чаще всего никакой угрозы здоровью женщины и ребенка не несет. Однако бывают и исключения, когда именно онемение конечностей свидетельствует о проблемах со здоровьем будущей мамочки, которое могло усугубиться под воздействием процессов состояния беременности.
    6. От онемения рук и ног, кроме лекарственных препаратов, вполне реально избавиться нехитрыми преобразованиями в привычном укладе, например, изменив свой образ жизни, привычки, способ сна и питание. В каждом конкретном случае врач назначит индивидуальное лечение или даст рекомендации по корректировке ситуации, которые будут зависеть от причин, вызывающих подобные боли.

    Что предпринять, если возникает онемение

    Если человек до беременности не страдал от разных патологий, а онемение происходят часто и бессимптомно, нужно соблюдать уверенность в том, что девушка избавляется от него в первые несколько дней после родов.

    Это вовсе не означает, что выполнять профилактические мероприятия при парестезии не требуется. Главные меры, которые нужно соблюдать в бытовых условиях, представляют собой сбалансированный режим питания и физические нагрузки в оптимальных объемах. Когда девушка до этого замечает онемение пальцев и рук и знает причины этого состояния или имеет хронические расстройства, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет профилактических процедур, которые разрешаются при беременности.

    Если приступы проявляются все чаще и не только в ночное время, придется проходить комплексную диагностику в больнице. Это позволяет определить реальную причину парестезии. Нужно обратиться к специалисту, когда онемение продолжается после родов.

    Немеют пальцы рук: причины

    Отеки рук

    Почему же немеют руки при беременности? Основная и первая причина онемения конечностей – это отеки.

    1. В организме женщины при беременности скапливается большое количество жидкости, которая и приводит к возникновению отечности. Уменьшать количество потребляемой жидкости на ранних сроках беременности не имеет смысла – это не принесет желаемого результата, а вот ограничение потребления соли в рационе поможет снизить степень отечности и онемение рук постепенно прекратится.
    2. Конечно, на более поздних сроках количество жидкости в организме будущей мамочки играет первостепенную роль при рассмотрении подобной проблемы. Однако на ранних сроках ситуация кардинально другая. Ученые доказали, что возникновение отеков в этот период происходит не от чрезмерного потребления жидкости, а именно от количества соленой пищи в рационе женщины.
    3. Беременным с подобными симптомами рекомендована бессолевая диета, причем ограничивать себя в потреблении пресной пищи необходимо весь период вынашивания малыша. Однако ничего страшного в этом нет, нужно лишь на первых порах приучить себя к непривычному вкусу пищи. Зато подобный рацион улучшит общее состояние беременной и избавит женщину от дискомфорта в конечностях на весь период вынашивания малыша.

    Туннельный синдром

    Эта причина стоит под номером 2 в списке возможных катализаторов онемения рук. Так почему же немеет правая рука при беременности?

    1. Причиной болевых ощущений в одной конечности, а особенно правой, зачастую является производственная деятельность, в частности, работа на компьютерной технике.
    2. В медицинской практике бытует такое понятие, как туннельный синдром. Чаще всего такой диагноз ставится программистам, бухгалтерам, операторам компьютерного набора, то есть тем женщинам, которым регулярно приходится испытывать дополнительную нагрузку на определенные сухожилья кисти.
    3. В какой-то момент человек, постоянно нагружающий определенные фаланги, полностью или частично теряет чувствительность. К счастью, такое состояние непродолжительно, достаточно быстро оно проходит вместе со всеми сопутствующими неприятными ощущениями, однако, тревога и страх остаются в памяти.
    4. У беременных женщин именно туннельный синдром чаще всего вызывает состояние, когда руки немеют, теряя чувствительность.
    5. Что же делать, если у вас немеют руки при беременности? Устранит дискомфорт и поможет избавиться от неприятных ощущений специальный комплекс гимнастических упражнений для разминки пальцев рук. Физические упражнения такого плана помогут улучшить кровообращение, тонизируют состояние мышечных тканей и возвратят утраченную рефлекторную деятельность.
    6. Однако ограничиваться только гимнастикой не стоит, необходимо перераспределить нагрузку на фаланги, иначе усилия будут малоэффективными.

    Остеохондроз

    1. Как бы печально это ни звучало, но такое заболевание, как остеохондроз, сильно «помолодел» в эпоху современности и молодые женщины также могут ощущать онемение в конечностях в результате прогрессирующего именно этого заболевания.
    2. Причиной проявления этого недуга именно в молодом возрасте, является малоподвижный образ жизни, которого часто придерживаются женщины в положении, дабы уберечь ребенка, что и усугубляет ситуацию.
    3. Нервные окончания, связанные с пальцами кисти, защемляются, что и вызывает онемение. Такие приступы потери чувствительности сопровождаются острой болью, поэтому диагностировать остеохондроз не составляет труда.
    4. Медикаментозное лечение для беременных женщин, естественно, применять нежелательно, поэтому чаще всего назначают специальную гимнастику в целях профилактики и предупреждения заболевания. Обычно она состоит из регулярных пеших прогулок на свежем воздухе и спортивных упражнений.
    5. Если все же приступы продолжают регулярно повторяться вмешательство врача неизбежно.

    Излишний вес

    1. Резкое увеличение массы тела у женщины при беременности также может вызвать приступы онемения рук. Поэтому, находясь в положении, необходимо постоянно контролировать вес, что поможет таким образом избежать множества нежелательных осложнений.
    2. Превышение нормы прибавки в весе будущей мамочки выявляется на регулярном осмотре. Слишком резко набирающая вес беременная, увеличивает нагрузку на весь организм. Появление отечности и потеря чувствительности рук могут оказаться результатом лишнего веса.
    3. Если же у женщины в положении немеют руки во сне, боли лишают ее нормального сна и отрицательно сказываются на общем состоянии беременности.
    4. Если вы заметили, что масса увеличивается чересчур быстро, обратитесь к врачу и вам назначат специальную разгрузочную диету. При соблюдении назначенного рациона прибавка в весе упорядочится, и онемение постепенно исчезнет.

    Хронические заболевания

    О своих хронических заболеваниях женщина должна сообщить гинекологу еще на этапе планирования беременности. Наблюдающий врач учтет индивидуальное состояние и если необходимо, назначит курс лечения.

    Онемение рук в большинстве случаев наблюдается во 2 или 3 триместре беременности и зачастую встречается у женщин, которые имеют проблемы с функцией сердца, отклонения в работе эндокринной системы, а также страдающих сахарным диабетом. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту, чтобы предотвратить потерю чувствительности, которая может отразиться на нормальном процессе беременности. Лечение назначается индивидуально и зависит от клинической картины заболевания.

    Дефицит железа в организме

    1. Если приступы онемения начинают досаждать будущей мамочке все чаще, обязательно нужно обратиться к гинекологу, а тот должен назначит анализ крови.
    2. Если показатель гемоглобина в плазме окажется заниженным, это будет свидетельствовать о патологическом состоянии беременной. В этом случае будущей мамочке показаны препараты железа, а также питание, обогащенное железосодержащими продуктами.
    3. Строгое выполнение рекомендаций врача нормализует гемоглобин, и беременная избавится от дискомфорта и болей в конечностях.

    Мы рассмотрели основной, но далеко не исчерпывающий список причин, приводящих к состоянию, когда немеют руки или ноги при беременности. В любом случае всегда остается элемент неожиданности или индивидуальной реакции организма на те или иные изменения, в которых необходимо разобраться лечащему врачу.

    Профилактика онемения при беременности

    Чтобы предупредить появление неприятных ощущений в нижних конечностях будущей маме нужно соблюдать следующие правила:

    • Сбалансировать ежедневный рацион – включить в него продукты с высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов. А от солений, копченостей. Жирной и жареной пищи рекомендуется отказаться, так как она задерживает жидкость в организме;
    • Соблюдать питьевой режим: в день рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды или травяных чаев. Под запретом напитки с высоким содержанием кофеина и сладкая газировка;
    • Контроль веса. Набор массы тела при беременности должен соответствовать установленным нормам, в противном случае возрастает нагрузка на ноги;
    • Физическая активность. Гиподинамия и нахождение в одном положении провоцирует появление онемения и отечности;
    • Правильный режим дня: чередование работы, активных занятий и отдыха. Важно, чтобы условия работы были комфортными для будущей мамы, а в положенный срок она вышла в декретный отпуск;
    • Комфортная одежда, не стягивающая животик и обувь из натуральных материалов (кожа, замша) на устойчивой подошве;
    • Одежда по сезону. Нельзя допустить переохлаждения нижних конечностей. Если ноги замерзли, следует согреть их в ванночке;
    • Регулярное массирование бедер и голеней;
    • Удобная позиция для сна. Оптимальный вариант – на левом боку;
    • Уменьшение количества стрессов и переживаний.

    Если причиной онемения ног не является системный недуг, оно проходит самостоятельно после рождения малыша. Внимательное отношение к своему здоровью, выполнение рекомендаций врача поможет будущей маме избавиться от неприятной симптоматики или снизить ее интенсивность.

    Немеют отдельные части тела: что это значит

    Онемение рук

    Почему после продолжительного сна возникают сильные болевые ощущения? Исходя из медицинской практики, к этому могут привести следующие варианты.

    1. Существует версия, что к подобным последствиям может привести дисбаланс таких микроэлементов в организме, как калий, магний и кальций. Для устранения подобного соотношения нужно изменить рацион питания и принимать витаминно-минеральные комплексы с содержанием недостающих элементов.
    2. Особенно полезно в этом случае употреблять в пищу сухофрукты, тыквенные семечки, обогатить свой рацион зеленью, овощами, бобовыми, молочными продуктами и нерафинированным маслом.
    3. Суточная доза воды в этом случае должна составить не менее 2 л. Именно такое количество жидкости в организме позволит сбалансировать минералы.
    4. Если онемение начнет вас беспокоить, в том числе и в дневное время, и приступы участятся, стоит пройти всестороннее обследование.
    5. Если симптомы при онемении напоминают жжение, сопровождаются отеком и распуханием запястья, вероятнее предположить, что это симптомы серьезного неврологического заболевания.

    Немеют пальцы и кисти рук

    Проявление парестезии не возникает неожиданно и на пустом месте – это результат длительного хронического заболевания, которое в обычном состоянии протекает вяло, а беременность, ускоряя обменные процессы, обостряет заболевание. Особенно это заметно у больных сахарным диабетом, женщин с проблемами позвоночника, патологиями шейного и грудного отделов.

    Если женщина в положении страдает подобными заболеваниями, важно еще при планировании зачатия подготовиться к возможным последствиям и постараться избавиться от таких недугов.

    Немеет правая или левая рука

    1. Поочередное онемение рук чаще всего связано с заболеваниями шейного или грудного отделов. В этом случае рекомендуется заняться физкультурой и сбалансировать питание. Это поможет избавиться от приступов потери чувствительности.
    2. При таких симптомах врачи советуют не перенапрягать мышцы рук. Считается, что женщины, которые проводят большую часть времени у монитора компьютера с регулярными однообразными движениями, как, например, при кликах мышкой, рискуют впоследствии столкнуться с проблемой онемения рук.
    3. Кроме того, сидячая работа провоцирует развитие остеохондроза, а манипуляции компьютерной мышкой дополнительно нагружают мышцы кисти, как следствие, ущемляется серединный нерв и рука начинает неметь.
    4. В случае возникновения первых признаков онемения, врачи рекомендуют перейти на работу через более современный тачскрин.

    Что делать, если немеют ноги – способы лечения недуга

    Когда беременную начинает беспокоить гипестезия в конечностях, нужно рассказать об имеющихся проблемах с самочувствием, чтобы врач вовремя диагностировал заболевание. Специалист может рекомендовать проведение дополнительного обследования для выявления недуга.

    При гестации для устранения отечности потребуется соблюдать специальную бессолевую диету. Питание должно быть регулярным, полноценным и включать продукты, содержащие микроэлементы (кальций, магний) и витамины группы В: говяжья печень, злаковые, сухофрукты, молочные продукты, хурма, бананы. При необходимости врач назначит комплекс витаминов, препараты с микроэлементами.

    При варикозной болезни ноги тоже отекают и немеют. Беременным с таким диагнозом показано ношение специального компрессионного белья. С учетом участка с выраженной венозной недостаточностью применяются колготки, чулки или гольфы. Благодаря такому трикотажу будущие матери могут улучшить самочувствие при заболевании.

    Онемение рук: лечение

    Если у будущей мамочки все чаще происходит потеря чувствительности рук, сопровождающаяся болями и жжением, пропорционально увеличению срока беременности, в совокупности с любыми другими нетипичными реакциями организма, необходимо обратиться к невропатологу, который проведет обследование и назначит адекватное лечение. Это могут быть как витамины, успокаивающие средства, обезболивающие и успокаивающие препараты, так мази и растирки.

    1. Можно попытаться избавиться от онемения самостоятельно в домашних условиях. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
    • употребляйте меньше соленых продуктов, если разница между потребляемой и выделяемой жидкостью составит более 300 г – это тревожный симптом и у вас могут образовываться не только внешние, но и внутренние отеки;
    • употреблять жидкость нужно не менее 2 л в день и пить именно чистую, качественную воду;
    • по возможности исключить обувь с высоким каблуком, тесную одежду, сдавливающую шею, позвоночник и плечевой отдел;
    • если ваша производственная деятельность связана с нагрузкой на мышцы рук или ног, нужно делать регулярные перерывы на несколько минут каждый час;
    • если онемение обычно происходит ночью, нужно помассировать конечности, растереть или разогреть их;
    • спать лучше ложиться на правый бок;
    • на подушке должна лежать только голова, а плечи оставаться на кровати;
    • идеально спать на ортопедическом матрасе, который равномерно распределяет нагрузку на нижнюю и верхнюю часть тела;
    • употреблять продукты, насыщенные калием, магнием, кальцием и витаминами А и В;
    • возможно обогатить рацион соответствующими биодобавками, но в любом случае только после консультации с гинекологом;
    • при беременности крайне полезны занятия гимнастикой и плавание, но в любом случае с учетом индивидуальных медицинских показаний;
    • избегать переохлаждений рук и ног, одеваться по погоде.
    1. Полноценное сбалансированное питание и регулярные пешие прогулки на свежем воздухе улучшат состояние здоровья любой беременной женщины. Если вы не страдаете какими-то серьезными заболеваниями, после родов все эти неприятные ощущения исчезнут.

    Следите за своим здоровьем, выполняйте все рекомендации врача, и ничто не омрачит счастливый и ответственный период вынашивания малыша.

    Почему у беременных могут неметь ноги

    Гипестезия (понижение чувствительности к раздражителям, онемение) часто встречается среди женщин, готовящихся стать матерью. Возникает дискомфорт с ощущениями бегающих мурашек на нижних конечностях.

    Причины такого явления у беременных:

    1. Повышение нагрузки на ноги. Особенно во втором триместре женщины могут быстро набирать вес, вызывающий давление на позвоночник и сосуды нижних конечностей. Тяжело приходится женщинам на позднем сроке.
    2. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни). С увеличенным животиком будущей матери неудобно двигаться. Беременная долго находится в одном положении либо совершает однообразные действия. Это ведет к застою в нижних конечностях, они немеют.
    3. Отечность. Начиная с первого триместра в организме меняется гормональный фон, что приводит к избытку жидкости и образованию отеков. Сдавливаются сосуды или нервы, а чувствительность этого участка снижается.
    4. Неудобное положение тела во сне. По ночам девушка спит, принимая некомфортную позу, происходит компрессия нервов или сосудов.
    5. Варикозное расширение вен: гормональные изменения, повышение веса будущей матери, увеличенный объем циркулирующей крови приводят к появлению недуга. Возникает хроническая венозная недостаточность, гипестезия, тяжесть в ногах.
    6. Дефицит витаминов и микроэлементов. Если даже во время беременности нет серьезных нарушений, а будущая мать полноценно питается, может появиться онемение и судороги в конечностях. Для постройки скелета малыша большое содержание кальция должно перейти от женщины к ребенку. При его дефиците мышцы спазмируются, сдавливаются нервные окончания с появлением гипестезии. Недостаток магния ведет к нарушению передачи импульса по нервам, образуется аномальное мышечное сокращение с развитием онемения. Дефицит витаминов группы В провоцирует повреждение нервных клеток: появляется гипестезия с ощущением мурашек по коже.
    7. Заболевания опорно-двигательной системы. Остеохондроз сопровождается разнообразной симптоматикой: болит поясница, немеют ноги, руки. При появлении заболевания поясничного отдела могут неметь ноги от бедра до пальцев. При грыже позвоночника гипестезия — раннее проявление болезни: женщину начинают беспокоить неприятные ощущения в верхней части ног или немеют пальцы стоп. При ревматоидном артрите у беременной немеет большой палец на нижних конечностях.
    8. Подготовка к родам. После 37 недели третьего триместра некоторые женщины жалуются, что немеет бедро: происходит расхождение тазовых костей и растягиваются мышцы.

    Сосудистые звездочки – видимые под кожей вены

    Сосудистые звёздочки — видимые под кожей вены

    Сосудистые звёздочки — это расширенные поверхностные вены, которые образуют под кожей сеточку. Хотя отдельные вены сеточки имеют длину всего несколько миллиметров, вместе они могут покрыть значительную части ноги. Маленькие сосудистые звёздочки имеют ярко-красный цвет. С увеличением размера они приобретают синий оттенок.

    Что вызывает образование сосудистых звёздочек?

    Сосудистые звездочки считаются одной из форм варикозного расширения вен. Причины их развития те же самые:

    • С возрастом стенки вен ослабвают.
    • Из-за нарушения возврата крови к сердцу развивается застой крови в ногах.

    Считается, что около половины населения страдают от сосудистых звёздочек. Женщины страдают от этого заболевания чаще, чем мужчины. Причиной ослабления сосудистой стенки и образования сосудистых звёздочек является нарушение образования соединительной ткани. Иногда это состояние бывает наследственным.

    Симптомы: Сосудистые звездочки выглядят так

    Сосудистые звездочки хорошо заметны. Они появляются на бедрах, на колене, в подколенной ямке, на голени и на стопе. Болезненных ощущений не бывает. Если вместе с ними развивается варикозная болезнь и другие симптомы нарушения работы вен, это может указывать на более серьезную патологию. Основные симптомы нарушения работы вен:

    • Усталость ног
    • «Тяжелые» ноги
    • Отеки
    • Напрряжение в мышцах ног
    • Ощущение покалывания
    • Боль

    Часто сосудистые звездочки впервые появляются во время беременности

    Многие женщины впервые замечают сосудистые звездочки или варикозное расширение вен во время беременности. Венозную стенку ослабляют гормоны, выделяющиеся во время беременности. Будущая мама набирает вес. В ее организме образуется больше крови, и давление в венах увеличивается.

    Компрессионный трикотаж medi для поддержки вен во время беременности.

    Факторы риска

    Факторы риска развития сосудистых звездочек сравнимы с факторами риска развития варикозного расширения вен.  Есть как контролируемые пациентом факторы, так и факторы, на которые он повлиять не может:

    Факторы, на которые повлиять невозможно:

    • связанное с возрастом нарушение функции вен,
    • Наследственная предрасположенность
    • Гормональный фон, например, во время беременности.

    Факторы, на которые можно повлиять:

    • профессии, связанных со стоячей или сидячей работой,
    • избыточный вес,
    • употребление алкоголя 
    • тесная одежда и высокие каблуки.

    Здоровый образ жизни поможет вашим ногам хорошо выглядеть.

    Профилактика сосудистых звездочек

    Самый эффективный способ предотвратить появление сосудистых звездочек — это минимизировать упомянутые выше факторы риска. Возьмите на себя ответственность за здоровье ваших ног. В этом Вам помогут советы:

    • Упражнения: Лежать и ходить лучше чем сидеть и стоять: Двигайтесь как можно больше и чаще меняйте положение тела.
    • Физическая нагрузка: Запланируйте регулярные 10-минутные сеансы упражнений на протяжении дня.
    • Здоровое питание: Придерживайтесь легкой, сбалансированной диеты..
    • Вес тела: Контролируйте вес тела.
    • Одежда: Носите свободную, удобную одежду..
    • Обувь: Выбирайте удобную обувь на плоской подошве.
    • Душ: Регулярно обливайте ноги холодной водой. Также контрастный душ укрепляет соединительные ткани.

    Как лечат сосудистые звёздочки?

    Как правило, случаях сосудистые звёздочки безвредны и являются, в основном, косметическим дефектом, так как пораженные участки кожи могут выглядеть как кровоподтеки. Существуют различные способы их удаления:

    Что произойдет, если не лечить сосудистые звёздочки?

    Если сосудистые звёздочки остаются поверхностными, кровообращение не нарушается. В большинстве случаев сосудистые звёздочки не вызывают никаких симптомов, поэтому лечить их не обязательно.

    Иногда сосудистые звёздочки могут распространятся на значительную площадь. Это может вызывать болезненные ощущения.

    Также сосудистые звёздочки также могут быть видимым признаком заболевания более глубоких и крупных вен.

    Сосудистые звёздочки, образующиеся ниже внутренней лодыжки, как правило являются первым признаком хронического венозного застоя и требуют лечиения. Именно поэтому для ранней диагностики тяжелых заболеваний вен люди с сосудистыми звёздочками должны наблюдаться у врача.

    Продукция medi

    По ссылке Вы можете найти дополнительную информацию по компрессионному трикотажу medi.

    Compression garments

    Диагностика и лечение

    Причины, признаки и лечение отеков ног

    Отеки ног

    Ответы гепатолога на вопросы пациентов — Полезные статьи

    Вопрос: Здравствуйте. Меня зовут Сергей. Мне 36 лет. Почти 2 месяца у меня болят суставы рук и ног. Суставы не отекают, не изменяются по форме и двигать пальцами, локтями и коленями я могу как угодно. Но противная ноющая боль меня уже измучила. Обращался к терапевту. Анализы сдаю — все в порядке. Говорят, что артрита нет. А в последний раз мне на приеме назначили обследование на гепатит В и С. Скажите, какое отношение мои боли в суставах могут иметь к гепатитам? Терапевт уже совсем ничего не понимает?

    Ответ: Здравствуйте, Сергей. Во-первых, я должна сказать, что у Вас хороший терапевт! Действительно, в Вашей ситуации обследование на вирусные гепатиты В и С необходимо. Артралгии (боли в суставах без деформации) могут быть одним из симптомов как острой, так и хронической формы гепатита В и С. Сдавайте анализы, не сомневайтесь. А если диагноз «гепатит» подтвердится, то лечение избавит Вас от боли. Будем надеяться, что диагноз не подтвердится — лучше привиться от гепатита В. К сожалению от гепатита С пока во всем мире прививка не создана. По инструкции прививки от гепатита хватает на 10 лет. Удачи Вам!

    Вопрос: Мне 26 лет. 5 лет назад я узнала, что у меня гепатит С. Инфекционист в районной поликлинике очень мало со мной разговаривает, не может ответить на мои вопросы: как себя вести, в действительности опасен ли вирус, возможно ли лечение. Сейчас я думаю о беременности и очень боюсь за ребенка. Ответьте, пожалуйста, есть ли у меня шанс родить здорового ребенка. Алена

    Ответ: Алена, результаты проводимых в течении нескольких десятилетий исследований гепатита и наблюдений за пациентом с полной уверенностью позволяют утверждать, что единственная опасность при беременности у женщины с хроническим гепатитом С — риск «вертикального» пути передачи пути передачи вируса от матери плоду. Он очень невелик — до 7 % случаев. Другой опасности нет, гепатит С не влияет на частоту осложнения течения беременности и нарушений развития плода. Частота внутриутробного инфицирования зависит от уровня вирусной нагрузки. Узнать это можно проведением исследования крови методом ПЦР: чем больше в крови будет обнаружено вирусных клеток, тем выше вирусная нагрузка. Но существует и другой, более совершенный путь решения вашей проблемы — гепатит С излечим. Длительность (24 недели или 48 недель) и обьем противовирусной терапии, выбор препаратов очень индивидуален. Это завит, прежде всего, от особенностей вируса. Через 6 месяцев после завершения лечения при достижении вирусологического ответа (т.е. отсутствия вируса в крови) вы можете беременеть без страха за своего малыша.

    Вопрос: Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 22, живу в Нижегородской области. У меня и счастье и беда одновременно! Я беременна, уже 7 недель, это долгожданное событие для меня и моего мужа. Но при обследовании в женской консультации у меня нашли хронический Гепатит B. Что мне теперь делать? Прерывать беременность…А что дальше? Сохранить ребенка и весь оставшийся срок до родов трястись от страха за его жизнь? А вдруг родится больной гепатитом? знаю, что такое возможно. Все врачи говорят по-разному, иногда такие ужасы пишут! Подскажите, как мне быть?

    Ответ: Здравствуйте, Екатерина! Во-первых, нужно успокоиться. Конечно, очень неприятно узнать о хроническом гепатите во время беременности, но это не трагедия.С этой проблемой можно справиться. Беременность прерывать не нужно, гепатит не утяжелит ее течение. Да, есть риск инфецирования ребенка внутриутробно или во время родов, он составляет 10-25% и зависит от активности гепатита, т.е. от количества вируса. Чтобы исключить заражение ребенка в родах, возможно проведение профилактической противовирусной терапии. с 20 недель беременности, а также малышу с первых часов появления на свет нужно проводить конкретные профилактические мероприятия. Если все это выполнить можно не переживать за здоровье вашего малыша. На все ваши вопросы сможет ответить врач гепатолог на консультации. В вашем случае нужно срочно обратиться к врачу! Будьте здоровы!

    булавок и игл во время беременности

    Покалывания — это ощущение, возникающее при прекращении кровоснабжения нервов. Иногда это происходит, если вы сидите или спите в неудобной позе. Это чувство обычно проходит, если снять нагрузку с пораженной части тела, что восстанавливает кровоснабжение нервов. Это ощущение часто встречается во время беременности, и если вы испытываете его в ногах, это может быть признаком гестационного диабета, который является временной формой заболевания, развивающегося во время беременности.Хотя булавки и иглы во время беременности обычно не вызывают беспокойства, иногда вы можете чувствовать жжение в ногах. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы записаться на консультацию к ортопеду по любым вопросам или проблемам, связанным с ощущением покалывания в ногах во время беременности.

    Беременных женщин с опухшими ногами можно лечить с помощью различных доступных методов. Для получения дополнительной информации о других методах лечения опухших ног во время беременности проконсультируйтесь с одним из наших ортопедов из PA Foot & Ankle Associates.Наши врачи учтут все ваши потребности в области стопы и голеностопного сустава.

    Какие проблемы со стопами могут возникнуть во время беременности?

    Одной из проблем, которая может возникнуть, является чрезмерная пронация, которая возникает, когда свод стопы уплощается и имеет тенденцию заваливаться внутрь. Это может вызвать боль и дискомфорт в пятках, когда вы идете или даже просто стоите, пытаясь поддержать ребенка.

    Еще одной проблемой являются отеки или припухлости конечностей. Это часто влияет на ноги во время беременности, но, как правило, происходит на более поздних стадиях.

    Как сохранить здоровье ног во время беременности?

    • Ношение ортопедических стелек может обеспечить дополнительную поддержку стопы и помочь равномерно распределить вес
    • Свести к минимуму время ходьбы босиком
    • Носить обувь с хорошей поддержкой свода стопы
    • Носить обувь, обеспечивающую хорошую циркуляцию в ногах
    • Поднимите ноги, если вы испытываете отек
    • Массаж ног
    • Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, например, ходьбу, чтобы улучшить кровообращение в ногах

    Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Пенсильвании. .Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей стопы и голеностопного сустава.

    Подробнее о Беременность и здоровье стоп

    Опухание лодыжек, стоп и пальцев во время беременности

    Небольшие отеки во время беременности, особенно на ногах, лодыжках, ступнях и пальцах, — это нормально.

    Часто становится хуже в конце дня и во время беременности.

    Отек, который появляется постепенно, обычно не опасен для вас или вашего ребенка, но может вызывать дискомфорт.

    Внезапное увеличение отека может быть признаком преэклампсии, состояния, которое необходимо контролировать как можно скорее.

    Несрочный совет: Немедленно позвоните акушерке, врачу общей практики или в родильное отделение, если у вас:

    • внезапный отек лица, рук или ног
    • очень сильная головная боль
    • проблемы со зрением, такие как нечеткость или мерцание света в глазах
    • сильная боль чуть ниже ребер
    • рвота с любым из эти симптомы

    Это могут быть симптомы преэклампсии, которая может привести к серьезным осложнениям, если ее не контролировать и не лечить.

    Важный: Коронавирус (COVID-19) обновление

    Если вы чувствуете себя хорошо, очень важно, чтобы вы посещали все свои приемы и обследования для здоровья вас и вашего ребенка.

    Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на приемы.

    Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы заболели чем-то другим, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным домом.Они посоветуют вам, что делать.

    Узнайте больше о беременности и COVID-19

    Нормальный отек при беременности

    Отек вызван тем, что во время беременности в организме содержится больше воды, чем обычно.

    В течение дня лишняя вода имеет тенденцию скапливаться в нижних частях тела, особенно если стоит жаркая погода или вы много стоите.

    Давление растущей матки также может повлиять на кровоток в ногах.Это может привести к скоплению жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.

    Что может помочь уменьшить отек

    Попробуйте:

    • не стоять в течение длительного времени
    • носите удобную обувь и носки – избегайте тугих ремней или всего, что может защемить ваши ноги, если ваши ноги отекают
    • старайтесь отдыхать с поднятыми ногами, как как можно больше
    • пейте много воды – это поможет вашему организму избавиться от лишней воды стоя.Улучшают кровообращение, уменьшают отек в области лодыжек и предотвращают судороги в икроножных мышцах:

      • сгибать и разгибать стопу вверх и вниз 30 раз
      • вращать каждой стопой по кругу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую

      Узнайте больше о том, как заниматься спортом во время беременности.

      Последняя проверка страницы: 10 марта 2021 г.
      Дата следующего рассмотрения: 10 марта 2024 г.

      10 Причины, диагностика и лечение

      Покалывание рук, ног или и того, и другого — чрезвычайно распространенный и неприятный симптом.Такое покалывание иногда может быть доброкачественным и временным. Например, это может произойти из-за давления на нервы, когда ваша рука согнута под головой, когда вы засыпаете. Или это может быть из-за давления на нервы, когда вы слишком долго скрещиваете ноги. В любом случае эффект «мурашек по коже», обычно безболезненный, вскоре ослабляется за счет устранения вызвавшего его давления.

      Но во многих случаях покалывание в руках, ногах или в обоих случаях может быть сильным, эпизодическим или хроническим. Он также может сопровождаться другими симптомами, такими как боль, зуд, онемение и атрофия мышц.В таких случаях покалывание может быть признаком повреждения нерва, которое может быть вызвано различными причинами, такими как травматические повреждения или повторяющиеся стрессовые травмы, бактериальные или вирусные инфекции, токсические воздействия и системные заболевания, такие как диабет.

      Такое повреждение нервов известно как периферическая невропатия, поскольку оно поражает нервы, удаленные от головного и спинного мозга, часто в руках и ногах. Существует более 100 типов периферической невропатии. Со временем состояние может ухудшиться, что сделает вас менее подвижным и даже инвалидом.По оценкам, более 20 миллионов американцев, большинство из которых пожилые люди, страдают периферической невропатией.

      При появлении покалывания в руках, ногах или в обеих частях тела, которое не проходит некоторое время, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Чем раньше причина вашего покалывания будет найдена и взята под контроль, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут проблемы, которые могут остаться на всю жизнь.

      Причины покалывания в руках и ногах

      Диабет является одной из наиболее частых причин периферической невропатии, на которую приходится около 30% случаев.При диабетической невропатии покалывание и другие симптомы часто сначала развиваются в обеих стопах и распространяются вверх по ногам, за которыми следуют покалывание и другие симптомы, которые затрагивают обе кисти и распространяются вверх по рукам. Около двух третей людей с диабетом имеют легкие или тяжелые формы повреждения нервов. Во многих случаях эти симптомы являются первыми признаками диабета.

      Еще в 30% случаев периферической невропатии причина неизвестна или «идиопатическая».

      Остальные 40% случаев имеют различные причины, такие как:

      Синдромы защемления нервов. К ним относятся синдром запястного канала, паралич локтевого нерва, паралич малоберцового нерва и паралич лучевого нерва.

      Системные заболевания. К ним относятся заболевания почек, заболевания печени, поражение сосудов и заболевания крови, амилоидоз, заболевания соединительной ткани и хроническое воспаление, гормональный дисбаланс (включая гипотиреоз), рак и доброкачественные опухоли, поражающие нервы.

      Дефицит витаминов. Вам нужны витамины E, B1, B6, B12 и ниацин для здоровых нервов.Дефицит B12, например, может привести к пернициозной анемии, важной причине периферической невропатии. Но слишком много B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

      Алкоголизм. Людям, страдающим алкоголизмом, чаще не хватает тиамина или других важных витаминов из-за неправильных пищевых привычек, что является частой причиной периферической невропатии. Также возможно, что алкоголизм сам по себе может вызвать повреждение нервов, состояние, которое некоторые исследователи называют алкогольной нейропатией.

      Токсины. К ним относятся тяжелые металлы, такие как свинец, мышьяк, ртуть и таллий, а также некоторые промышленные и экологические химикаты. Они также включают определенные лекарства, особенно химиотерапевтические препараты, используемые при раке легких, а также некоторые противовирусные и антибиотики.

      Инфекции. К ним относятся болезнь Лайма, опоясывающий лишай (ветряная оспа), цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, простой герпес, а также ВИЧ и СПИД.

      Аутоиммунные заболевания. К ним относятся хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, синдром Гийена-Барре, волчанка и ревматоидный артрит.

      Наследственные заболевания. Сюда входит группа, у которой могут быть сенсорные и моторные симптомы; наиболее распространенный тип известен как болезнь Шарко-Мари-Тута.

      Травмы. Нервы, часто связанные с травмой, могут сдавливаться, раздавливаться или повреждаться другими способами, что приводит к боли в нервах. Примеры включают компрессию нерва, вызванную грыжей диска или вывихом кости.

      Рассеянный склероз. Болезнь заставляет иммунную систему вашего организма атаковать жировую миелиновую оболочку вокруг нервных волокон по всему телу.Покалывание в руках и ногах является распространенным симптомом.

      Диагностика покалывания в руках и ногах

      Если вы обращаетесь за помощью в связи с покалыванием в руках или ногах, ваш поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр и соберет обширную историю болезни, касающуюся ваших симптомов, рабочей среды, социальных привычек (включая употребление алкоголя) , токсическое воздействие, риск заражения ВИЧ или другими инфекционными заболеваниями и семейный анамнез неврологических заболеваний.

      Они также могут выполнять другие анализы, такие как:

      • Анализы крови.Они могут включать тесты для выявления диабета, дефицита витаминов, дисфункции печени или почек, других нарушений обмена веществ и признаков аномальной активности иммунной системы.
      • Исследование спинномозговой жидкости . Это может идентифицировать антитела, связанные с периферической невропатией.
      • Электромиограмма (ЭМГ), тест электрической активности мышц
      • Скорость нервной проводимости (NCV)

      Другие тесты могут включать:

       

      Лечение покалывания рук и ног диагностика и лечение причины покалывания.Пока периферические нервные клетки не были убиты, они могут регенерировать.

      Хотя лечения наследственных типов периферической невропатии не существует, многие из приобретенных типов можно улучшить с помощью лечения. Например, хороший контроль уровня сахара в крови при диабете может помочь предотвратить ухудшение диабетической невропатии, а витаминные добавки могут исправить периферическую невропатию у людей с дефицитом витаминов.

      Общие рекомендации по образу жизни включают контроль веса, избежание воздействия токсинов, выполнение программы упражнений под наблюдением врача, соблюдение сбалансированной диеты и отказ от употребления алкоголя или его ограничение.Рекомендации также включают отказ от курения, которое ограничивает кровоснабжение кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к периферическим нервам.

      В некоторых случаях покалывание и другие симптомы периферической невропатии можно облегчить с помощью рецептов, разработанных для лечения судорог и депрессии.

      Опухание лодыжек, стоп и пальцев при беременности

      Отек лодыжек, голеней, стоп и пальцев часто встречается во время беременности.

      Причины отека

      По мере роста матка может оказывать давление на кровообращение в нижней части тела. Это означает, что кровь течет не так хорошо, как обычно, что может привести к скоплению жидкости в нижних конечностях.

      Во время беременности в организме содержится больше жидкости, чем обычно. Эта дополнительная жидкость может скапливаться в ногах и лодыжках, что может вызвать отек.

      Также иногда может собираться на руках и пальцах. Это может привести к их вздутию. Это может означать, что вы больше не можете комфортно носить такие украшения, как кольца.

      Когда обращаться за медицинской помощью

      Постепенно возникающий отек может вызывать дискомфорт, но он не вреден для вас или вашего ребенка.

      Отек, возникающий внезапно или сопровождающийся другими симптомами, может быть признаком преэклампсии. Это может вызвать проблемы у беременных женщин и детей, если его не диагностировать и не лечить.

      Всегда обращайтесь к своему терапевту, если у вас вдруг появились отеки или другие симптомы.

      Высокое кровяное давление при беременности и преэклампсии

      Срочный совет: немедленно обратитесь к врачу общей практики, если у вас:

      • внезапный отек лица, рук или ног
      • затуманенное зрение или мелькание перед глазами
      • сильная головная боль
      • сильная боль под ребрами
      • рвота после 24 недель беременности

      обе ноги, лодыжки или ступни.

      Срочный совет: всегда обращайтесь к врачу общей практики, если у вас есть:

      • одна опухшая нога
      • одна икра красная, горячая или болезненная

      Это может быть признаком тромбоза глубоких вен или ТГВ (сгусток крови).

      Как уменьшить отек

      Если у вас постепенный отек и нет других симптомов, вы можете предпринять некоторые действия, которые могут помочь.

      К ним относятся употребление большого количества воды и максимально активный образ жизни.Упражнения во время беременности улучшают кровообращение.

      Отеки кистей и пальцев

      Существуют различные способы уменьшения постепенного опухания кистей и пальцев.

      Используйте холодные компрессы на руки и пальцы, если они опухли. Например, смочите фланель или салфетку для лица холодной водой и приложите ее к опухшему участку.

      Старайтесь не носить ничего, что слишком туго обтягивает руки или запястья. Например, тесные часы или браслеты.

      Если вы заметили, что ваши кольца стали тугими, возможно, стоит их снять.

      Сообщите своему врачу общей практики, акушерке или акушеру, если у вас есть боль или покалывание в запястьях или пальцах. Это может быть признаком синдрома запястного канала.

      Отек ног, лодыжек и ступней

      Для лечения постепенного отека ног, лодыжек и ступней вам следует:

      • избегать длительного стояния
      • поднимать ноги, когда можете
      • не пересекать ваши ноги
      • носите удобную обувь
      • пейте много воды
      • оставайтесь как можно более активными

      Упражнения для ног

      Упражнения для ног могут помочь уменьшить отек лодыжек и стоп и уменьшить судороги ног.

      1. Согните и потяните ногу вверх и вниз 30 раз.
      2. Вращайте ногой 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую.
      Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в рамках Соглашения о гранте № 8.

      Последняя проверка страницы: 17 мая 2019 г.
      Дата следующего рассмотрения: 17 мая 2022 г.

      Рассеянный склероз и беременность | Кедры-Синай

      Не то, что вы ищете?

      Что такое рассеянный склероз?

      Рассеянный склероз (РС) – это хроническое заболевание центральной нервной системы, состоящей из головного и спинного мозга шнур.МС непредсказуем. Симптомы рассеянного склероза могут варьироваться от легких до инвалидизирующих. так как потеря способности писать, говорить или ходить.

      Что вызывает рассеянный склероз?

      Причина рассеянного склероза неизвестна. Много вещи могут способствовать развитию рассеянного склероза, включая вирусы, аутоиммунные заболевания, факторы окружающей среды и генетические факторы.Но все возможные причины имеют общая черта. Иммунная система организма атакует собственную нервную ткань. В МС, иммунная система атакует слой белка и жирового вещества, называемого миелином, который окружает и защищает нервные волокна в центральной нервной системе. Миелин изолирует электрические сигналы, которые нервная система использует для общения. Когда эта изоляция является разрушен, связь прервана.Части нервной системы становятся постоянно поврежден.

      Каковы симптомы рассеянного склероза?

      Симптомы рассеянного склероза непостоянны. Они может быть легким или тяжелым. Они могут длиться короткое или долгое время. Они могут появляться в различных комбинации, в зависимости от пораженного отдела нервной системы.На протяжении В течение болезни у вас могут быть некоторые или все из следующих симптомов:

      • Мышечная слабость в руках и ногах
      • Проблема с координацией
      • Нарушение ходьбы или стояния
      • Частичный или полный паралич
      • Спастичность (непроизвольное повышение тонуса мышц, приводящее к скованности и спазмам)
      • Усталость (может быть вызвана физической активностью, может уменьшаться после отдыха или может быть постоянной) и стойкий)
      • Потеря чувствительности или покалывание или онемение
      • Проблемы с речью
      • Тремор
      • Головокружение
      • Потеря слуха
      • Потеря зрения или изменение зрения
      • Потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем
      • Сексуальная дисфункция
      • Боль
      • Эмоциональные изменения
      • Изменения рефлексов

      Рассеянный склероз также может вызывать когнитивные расстройства. эффекты.Эффекты могут быть легкими. Их часто обнаруживают только после тщательного тестирования. Они могут включать проблемы с:

      • Концентрация
      • Внимание
      • Память
      • Решение

      Симптомы рассеянного склероза могут выглядеть так: другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к поставщику медицинских услуг для постановки диагноза.

      Как диагностируется рассеянный склероз?

      Ваш лечащий врач сделает тщательный анамнез и медицинский осмотр как первые шаги к диагностике РС.Вас спросят обо всех ваших симптомах, как часто они возникают и как долго они прошлой.

      Скорее всего, вам сделают МРТ. Этот тест может обнаружить уникальные шрамы в центральной нервной системе.

      В некоторых случаях для подтверждения диагноза могут потребоваться лабораторные анализы или люмбальная пункция.

      Как лечится рассеянный склероз?

      Лекарство от рассеянного склероза неизвестно.Но есть болезнь модифицирующие доступные методы лечения, которые могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить симптомы. Это включает:

      • Бета-интерфероны
      • Глатирамера ацетат
      • Моноклональные антитела
      • Диметилфумарат
      • Финголимод
      • Терифлуномид

      Существуют также методы лечения симптомов, лечения обострений или рецидивов, улучшите вашу функцию и безопасность, а также обеспечьте столь необходимую эмоциональную поддержку.Последующий

      Реабилитационная терапия

      также может помочь:

      • Физиотерапия
      • Трудотерапия
      • Логопедия и помощь при глотании
      • Когнитивная терапия
      • Вспомогательные устройства, такие как шины

      Жизнь с рассеянным склерозом во время беременности

      Беременность, кажется, не ускоряется вверх по курсу или ухудшить последствия рассеянного склероза. Несколько исследований показывают, что рассеянный склероз менее возможно обострение на поздних сроках беременности. Может быть немного более высокий риск вспышки или рецидив сразу после беременности. Поговорите со своим врачом о любых проблемах у тебя есть.

      Отключающие эффекты болезнь может затруднить вынашивание беременности физически. Мышечная слабость и проблемы с координацией могут увеличить вероятность падений.Усталость может усилиться. Зависимость от инвалидной коляски может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей. Есть нет доказательства того, что рассеянный склероз вызывает бесплодие. Исследования показали, что беременность, роды, а также Частота врожденных дефектов не сильно отличается у женщин с РС по сравнению с теми, кто без МС.

      Многие лекарства, используемые для лечения РС может оказывать неблагоприятное воздействие на плод.Важно поговорить с вашим лечащим врачом поставщика, если вы думаете о беременности или если вы забеременели. Ваш провайдер обсудит с вами риски и преимущества различных лекарств, включая любые возможные последствия для вашего ребенка и вашего рассеянного склероза.

      Во время беременности вам понадобится мониторинг для отслеживания заболевания и здоровья плода. Вам может понадобиться более частые дородовые визиты.Если у вас обострение рассеянного склероза, вам могут дать лекарства, такой как стероиды, которые считаются безопасными только во втором и третьем триместре. Говорить с участием вашего провайдера для получения дополнительной информации.

      Поддерживающее лечение и реабилитация при РС особенно важны во время беременности. Реабилитация зависит от на ваши симптомы. Но это может помочь в следующем:

      • Обычная повседневная деятельность жизнь (ADL)
      • Сохранение независимости
      • Вовлечение семьи
      • Использование вспомогательных устройств (например, трости, подтяжки и ходунки)
      • Настройка соответствующей тренировки программа для повышения мышечной силы, выносливости и контроля
      • Восстановление двигательных навыков
      • Улучшение навыков общения, если вы есть проблемы с речью из-за слабости или отсутствия координации лица и языка мышцы
      • Управление кишечником или мочевым пузырем недержание мочи
      • Проведение когнитивной переподготовки
      • Адаптация домашней обстановки к безопасность и удобство использования

      Во время родов может отсутствовать тазовая чувствительность и боль со схватками. Это также может затруднить определение начала родов. Доставка принадлежащий ребенку может быть тяжелее, если у вас рассеянный склероз. Хотя сами роды не затронуты, рассеянный склероз может повлиять в мышцы и нервы, необходимые для толчка. По этой причине может понадобиться кесарево сечение. или родоразрешение с помощью щипцов или вакуума.

      Грудное вскармливание после родов может снизить риск рассеянного склероза вспыхивать. Поговорите со своим врачом о том, могут ли быть используется при грудном вскармливании.

      Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

      Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть несколько классических симптомов рассеянного склероза, поэтому лечение можно начинать сразу.

      Если у вас MS и вы хотите получить беременной, обсудите преимущества и риски беременности со своим специалистом по РС, прежде чем забеременеть.

      Если вы беременны и больны рассеянным склерозом, сообщите об этом своему провайдеру как можно скорее.

      Основные сведения о рассеянном склерозе во время беременности

      • Лекарства от рассеянного склероза нет. Но есть множество способов помочь замедлить прогрессирование заболевания и справиться с симптомами.
      • При рассеянном склерозе у вас могут быть длительные периоды ремиссии ваших симптомов.
      • Беременность не исключена только потому, что у тебя МС. Беременность, похоже, не ускоряет и не ухудшает течение рассеянного склероза.
      • MS может вызвать вынашивание беременности Сильнее. Это также может усложнить роды.

      Следующие шаги

      Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

      • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
      • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
      • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
      • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
      • Знать, почему новое лекарство или лечение предписано, и как это поможет вам.Также знайте, каковы побочные эффекты и когда о них следует сообщить.
      • Спросите, можно ли вылечить ваше заболевание другими способами.
      • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
      • Знайте, чего ожидать, если не примете лекарство или пройти тест или процедуру.
      • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещение.
      • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

      Медицинский обозреватель: Джозеф Кампеллоне, доктор медицины

      Медицинский обозреватель: Рита Сазер RN

      Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

      © 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

      Не то, что вы ищете?

      Предродовые упражнения, безопасность и проблемы

      Диабет; онемение; судороги ног; болезненность; варикозное расширение вен; плохой сон; боль в спине

      Новые проблемы во время беременности, которые могут помешать активной деятельности

      Диабет
      Наличие гестационного диабета (диабет во время беременности) не запрещает физические упражнения. Под руководством врача для поддержания уровня сахара в крови и баланса инсулина рекомендуется выполнять упражнения на низком и умеренном уровне.За вами должны наблюдать два врача: акушер и диабетолог (обычно терапевт, эндокринолог или диабетолог). Уровень сахара в крови следует тщательно контролировать в начале тренировки, и у вас всегда должен быть доступ к перекусу. Если у вас диабет, занятия спортом не должны длиться более 30 минут, если вы не проверяете и не поддерживаете нормальный уровень сахара в крови. Рекомендуется записаться на прием к диетологу, который является сертифицированным преподавателем диабета (CDE), чтобы помочь вам оценить и удовлетворить ваши потребности в питании.Эта услуга обычно покрывается медицинской страховкой. Употребление большого количества жидкости также особенно важно при диабете и беременности.

      Онемение
      Онемение — это симптом, который может проявляться в различных частях тела, включая запястья и кисти, ступни, а иногда и живот и бедра. Паттерны онемения следуют по пути нервов. Синдром запястного канала, одна из наиболее частых причин онемения, — онемение рук и пальцев, покалывание и боль. Точно неизвестно, почему это происходит во время беременности, но считается, что этому способствует задержка жидкости.Чтобы убедиться, что эти симптомы не ухудшаются, обратитесь к специалисту, если онемение с болью или проблемы длятся дольше одной недели. Ношение шины на запястье ночью и во время повседневной деятельности может быть всем, что вам нужно, чтобы решить эту проблему. Синдром запястного канала беременных также реагирует на обледенение, растяжение и трудотерапию, если симптомы тяжелые. Также может помочь дополнительный прием витамина B6 (спросите своего врача, прежде чем принимать его). Синдром запястного канала обычно проходит через несколько месяцев после беременности, хотя иногда его состояние может ухудшиться при уходе за ребенком.

      Судороги ног
      Судороги ног ночью могут быть обычным раздражителем во время беременности. Пока судороги проходят и не сопровождаются сильной болью в спине или судорогами в других местах, судороги в ногах не являются признаком чего-то серьезного. Потягивание или вставание и прогулка обычно облегчают их. Разминка ног перед сном также может помочь. Иногда судороги являются признаком того, что вы едите недостаточно соли, калия или кальция (см. главу 13, «Проблемы во время упражнений и травмы»).Спортивные напитки являются хорошим источником калия и соли. Вы также можете попробовать принимать дополнительную дозу кальция перед сном.

      Болезненные груди/соски/пупок
      Болезненные и опухшие груди могут возникать на ранних сроках беременности и вызывать дискомфорт во время физических упражнений и занятий. Убедитесь, что вы носите поддерживающий, хорошо сидящий спортивный бюстгальтер, чтобы предотвратить раздражение. По мере развития беременности также может возникать болезненность пупка и вызывать дискомфорт, когда он трется об одежду во время занятий.Может помочь наложение большого пластыря на пупок. Если вы кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер для беременных и наносите на соски ланолин, чтобы уменьшить сухость.

      Варикозное расширение вен/отек ног
      Варикозное расширение вен может быть обычным явлением во время беременности, хотя регулярные физические упражнения делают его менее вероятным. Они могут вызывать стеснение и боль как в голени, так и в бедре, особенно в положении стоя. Если вас беспокоят варикозное расширение вен и отеки, подумайте о том, чтобы заняться плаванием (с порхающей ногой). Двигать ногами вверх-вниз и по кругу в течение дня и приподнимать их как можно выше также полезно.Поддерживающие чулки не только помогают при симптомах, но и предотвращают ухудшение варикозного расширения вен. Ни в коем случае нельзя принимать диуретики!

      Плохой сон
      Во время первого и третьего триместра беременность печально известна тем, что мешает сну. Факторы включают дискомфорт в груди и животе, судороги в ногах, шевеления ребенка и необходимость часто ходить в туалет ночью. Это, наряду с усталостью, которая присутствует в целом, может привести к напряжению, эмоциональности, истощению будущей мамы.Не пытайтесь тренироваться в те дни, когда вы плохо спали. Вы также можете заметить усиление тошноты в эти дни. Старайтесь вздремнуть, если можете, и ложитесь спать пораньше.

      Боль в спине и тазовой области во время беременности и при физических нагрузках
      Боль в спине и тазовой области во время беременности очень распространена и может быть серьезной проблемой для беременных женщин, занимающихся спортом. Большинство беременных женщин в какой-то момент беременности испытывают ту или иную боль в спине или тазу. Иногда связанные с беременностью боли в спине или в области таза могут продолжаться и после беременности; поэтому лучше всего сделать все возможное, чтобы предотвратить его обострение.К счастью, как активная, сильная женщина, вы меньше подвержены риску серьезных болей в спине.

      Подробнее:  Руководство физиотерапевта по облегчению боли в спине и бедре во время беременности

      Боли в спине во время беременности бывают разных типов. Больше всего ощущается низ в средней части спины и таза, хотя может быть односторонним или в средней части спины. Некоторые болеют только вечером или ночью. Боль в спине и тазу связана с гормонами, биомеханикой, кровообращением, позой и уровнем активности.

      Гормоны беременности играют несколько ролей в возникновении болей в спине. Они вызывают задержку воды в тканях и связках, оказывая давление не только на эти структуры, но и на суставы. Кроме того, гормон, уникальный для беременности, релаксин, приводит к ослаблению таза, необходимому для родов. Этот гормон и возникающее повышенное движение в области таза могут вызывать боль в крестцово-подвздошном суставе и других связках позвоночника. Иногда мышцы живота могут расщепляться (диастаз прямых мышц живота), нарушая стабильность позвоночника и брюшной полости.Проблемы со стабильностью в спине и животе могут привести к повышенному риску болей в спине. Укрепление окружающих и поддерживающих мышц до и во время беременности защищает эти ослабленные структуры и может предотвратить боль, связанную с изменениями стабильности.

      Релаксин, гормон беременности

      • Вызывает ослабление связок и суставов
      • Увеличение гибкости начинается во втором триместре
      • Остается в организме в течение четырех-шести месяцев после беременности боль, которую можно изменить.Поддержание хорошей осанки уменьшает увеличение прогиба в нижней части спины, которое так характерно для беременных. Мышцы могут устать, пытаясь удерживать определенные положения, вызывая усиление боли в конце дня. К концу беременности вы можете начать ходить немного иначе или вставать со стула, наклоняясь вперед или поворачиваясь. Упражнения на укрепление мышц позвоночника и брюшного пресса помогут предотвратить положение тела, вызывающее больше проблем. Удерживая ноги и корпус максимально сильными, вы предотвратите нарушение модели движения.

         

        Почему у меня покалывают руки и ноги?

        Диабет

        Повреждение нервов, вызванное высоким уровнем сахара в крови, является наиболее распространенной причиной онемения или покалывания в руках и ногах. Нелеченный диабет может иметь и другие симптомы. Вы можете испытывать жажду, много мочиться, или ваше дыхание может пахнуть фруктами.

        Ваш врач может проверить вашу кровь, чтобы определить, есть ли у вас диабет. Если вы это сделаете, она расскажет вам, как предотвратить повреждение нервов или не допустить ухудшения состояния.

        Беременность

        Ваш растущий ребенок и дополнительная жидкость, поступающая во время беременности, могут давить на нервы в вашем теле.Это вызывает онемение и жжение в руках, кистях и ногах. Ваш живот может чувствовать онемение, потому что кожа натянута. Ношение шины на запястье на ночь может помочь при проблемах с руками. Покалывание должно пройти после родов.

        Защемление нерва

        Выпячивание или смещение диска в позвоночнике может оказывать давление на нервы, идущие вниз по ногам, вызывая онемение или покалывание в ногах. А защемление нерва в запястье может привести к потере чувствительности рук и пальцев (это также называется синдромом запястного канала). Ваш врач проведет тесты, чтобы выяснить, так ли это. Она может предложить отдых, шину или бандаж, физиотерапию или, в некоторых случаях, операцию для устранения проблемы.

        Аутоиммунное заболевание

        Аутоиммунные заболевания (такие как волчанка и ревматоидный артрит) заставляют вашу иммунную систему бороться с частями вашего собственного тела, такими как нервы. Они могут возникать быстро или медленно и могут быть вызваны недавней инфекцией. Ваш врач проверит ваши симптомы и историю болезни, чтобы определить, что происходит, и попробует лечение, чтобы облегчить ваши симптомы.

        Недостаточно витаминов

        Если вы не получаете достаточного количества витаминов B или E, это может отразиться на ваших нервах и других частях тела. Возможно, вы едите не те продукты. Или у вас может быть анемия, генетическое заболевание, кистозный фиброз или другая медицинская проблема. Ваш врач может назначить вам анализ крови, чтобы проверить уровень витаминов, и порекомендовать изменения диеты, добавки или другие методы лечения.

        Лекарства

        Проблемы с нервами могут быть побочным эффектом некоторых отпускаемых по рецепту лекарств.Лекарства от рака (химиотерапия), ВИЧ или СПИДа, высокого кровяного давления, туберкулеза и некоторых инфекций могут вызвать слабость или онемение рук и ног. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, сможете ли вы изменить или изменить дозировку вашего лечения, чтобы облегчить покалывание.

        Инфекция

        Некоторые вирусные и бактериальные инфекции могут повредить нервы и вызвать онемение или покалывание в руках и ногах. Некоторые из этих вирусов:

        • ВИЧ
        • Болезнь Лайма
        • Черепица
        • Вирус Эпштейна-Барр
        • Гепатит В и С
        • Западный Нил
        • Цитомегаловирус

        Возможно, ваш врач сможет вылечить инфекцию, чтобы ваши симптомы исчезли.Прививки могут предотвратить такие заболевания, как опоясывающий лишай и гепатит B. Также могут помочь обезболивающие препараты.

        Почечная недостаточность

        Ваши почки избавляются от токсинов в крови, которые могут повредить нервы. Поэтому, когда ваши почки не работают должным образом, страдают ваши нервы. Двумя наиболее распространенными причинами почечной недостаточности являются диабет и высокое кровяное давление. Диализ — это краткосрочное лечение почечной недостаточности. Вам, скорее всего, понадобится пересадка почки, чтобы вылечить ее в долгосрочной перспективе.

        Генетическое заболевание

        Болезнь Шарко-Мари-Тута и наследственная невропатия со склонностью к параличу от сдавления (HNPP) — это два генетических заболевания, вызывающих онемение рук и ног.Болезнь Шарко-Мари-Тута изнашивает ваши мышцы. Вам может понадобиться физиотерапия или специальные средства для уменьшения симптомов. HNPP влияет на ваши нервы и, скорее всего, вызовет онемение и слабость в руках и ногах. Избегание определенных позиций может помочь.

        Опухоль

        Скопление аномальных клеток (опухоли), растущее рядом с нервами или на них, может давить на них и лишать вас чувствительности в руках и ногах. Это может произойти с раковыми или доброкачественными опухолями.Опухоли в других местах могут повлиять на вашу иммунную систему и вызвать повреждение нервов. Если лечение уменьшает опухоль, симптомы могут исчезнуть.

        Проблемы с щитовидной железой

        Недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) может вызывать боль, жжение и онемение рук и ног. Обычно это происходит, если у вас тяжелый гипотиреоз, и вы его не лечили. Лекарства для щитовидной железы, физические упражнения и здоровый вес тела могут помочь с этими симптомами.

        Слишком много алкоголя

        При злоупотреблении алкоголем он действует как токсин, повреждая нервы и ткани.Со временем алкоголизм может привести к нехватке в организме витаминов группы В, таких как B 12 и фолиевой кислоты. Обе проблемы мешают вашим нервам работать должным образом, и вы теряете чувствительность в ногах и руках. Если вы бросите пить, это может исправить некоторые повреждения, но они также могут быть постоянными.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.