Нет нормальных мужиков: нормальных мужиков нет? — 122 ответа на форуме Woman.ru

Содержание

Почему нет нормальных мужиков. Причины одиночества, которые ты придумываешь вместо того, чтобы решить проблему Почему сейчас нет нормальных мужчин

Модераторов очень прошу пропустить. хотелось бы видеть полилог.
всем привет. сразу хочу сказать: если вы не согласны с написанным, это не значит, что ваша правда. точно так же я не претендую на собственную стопроцентную правоту. просто хочу вам рассказать свою ситуацию и послушать ваше мнение.
мне 28 лет. работаю. институт закончила с красным дипломом, на работе продвинулась довольно неплохо, посему зарабатываю приличные деньги. я абсолютно самостоятельна и самодостаточна. живу так, как хочу, и делаю то, что сочту нужным. мужа/парня/любовника не имею. а все потому, что я ненавижу мужчин. терпеть их не могу. они никогда не понимали и не понимают нас, женщин, так, чтобы этого понимания было достаточно для гармоничного существования вдвоем. бабы для них дуры, всегда глупее их самих (ну еще бы!), сопливые истерички и т. д. а сами они что, святые? пофигисты, озабоченные люди и вообще создания, похожие во многом на примитивного первобытного человека.

в 19 лет я впервые влюбилась. он был красавец, спортивный парень с прекрасной внешностью. был старше меня на семь лет. познакомились через общих друзей. я влюбилась в него без памяти, бегала хвостиком- так хотела, чтобы он хотя бы поговорил со мной (он был человек пытливого ума, остроумный). смелый. наконец мне удалось его чем-то зацепить. стали встречаться. буквально на первом свидании он предложил мне секс. я отказалась. он обиделся. я звонила ему- не брал трубку. потом позвонил сам и предложил встретиться через некоторое время. встретились. поговорили, сходили в кино. он пригласил меня домой, угостил великолепным шампанским… да, он лишил меня девственности. я влюбилась в него настолько, насколько вообще может влюбиться юная девушка. однако всем моим радужным надеждам не суждено было сбыться: больше я не видела его ни разу, телефоны он сменил. как выяснилось, он просто хотел меня.
просто мое тело.
ладно. я пережила это. за два года. два года постоянных истерик и боли. потом я встретила его- заботливого добродушного парня, он был моим коллегой. старше меня был на четыре года. он постоянно шутил и развлекал меня, помогал с делами и морально поддерживал. я поддалась. мы стали встречаться. вы уже догадались? он просто поимел меня, а потом бросил. да, этот добрячок с милыми голубыми глазками просто бросил ту, которая ему поверила и подарила себя и зародившуюся в себе любовь. с работы я уволилась.
после этих уродов в моей жизни были только случайные связи. только секс, ничего личного. мужчины не интересуют меня как люди, точно как и мы их. на внутренний мир всем плевать. я работаю и не жалуюсь ни на что. о стакане воды в старости не думаю. зря? возможно. но я так живу. слушаю теперь вас.

Это, наверно, слишком сильно сказано, но вообще-то близко к истине: их слишком мало

. А, если ещё точнее — на всех не хватает. Вообще нормальные — это какие? Наверняка вы с ходу не ответите, потому что у вас пальцев не хватит загибать. Нормальные — это неженатые, умные, спокойные, не жадные, привлекательные, с чувством юмора, любящие детей, не бабники, несудимые, непьющие, с деньгами, с квартирой, не стыдно чтобы в люди выйти, и чтобы в сексе орёл. А где же отрицательные качества? У каждого живого мужчины их полно: неопрятный, жадный, зануда, тормоз, низенький, вонючий, прыщавый, нервный, злопамятный, тупой, мало зарабатывает, придирчивый, маменькин сынок, в постели ноль, жирный, потный, примитивный. И почему-то так получается, что тех первых мало, а вот этих всех перечисленных — много. А чаще всего «винегрет»: толстый и неряшливый, но с отличным чувством юмора. Стильный и элегантный, но жадный и маменькин сынок. Счастье, когда женщина влюблена: тогда она ничего, кроме хорошего не видит, и все отрицательные качества открываются уже после свадьбы (если дошло до этого). А, если девушка особо не пылает, а замуж давно пора, наркотик любви не действует, и что ей, бедной, делать? Какая там свадьба, когда просто отношения завязать не с кем
.
Если вам никто не нравится — я лично вас не осуждаю: мне тоже мало, кто нравится. Мой внутренний мир — это не пол на вокзале, где каждый встречный наплюёт и натопчет. На вокзале хотя бы уборщица есть, а тут я сама должна буду чужую грязь из души убирать. Оно мне надо? Я очень тщательно подхожу к выбору людей, с которыми общаюсь, и давно уже могу себе позволить общаться только с близкими по духу людьми. Но, если вам уже не двадцать, но ещё не тридцать, и нужно выйти замуж, то вы со своей высокой планкой рискуете остаться одна до конца дней. Не лучший вариант для женщины, согласитесь. Мужчина может быть холостым всю жизнь, а женщина без семьи и детей — не лучший вариант. Предлагаю золотую середину: вы кое на что закрываете глаза и просто общаетесь. Как бы смотрите сквозь пальцы на недостатки знакомого мужчины. И ещё одно, но очень важное условие: никогда не представляйте его в постели
,
а, если эти мысли пришли в голову — гоните их. Объясняю: всё это абсолютно по Фрейду и совершенно естественно, но преждевременно . Не примеряйте обычного знакомого мужчину на роль мужа и любовника — это вызовет отвращение в девяти случаях из десяти. А в том единственном случае, когда вы друг другу нравитесь, нечего и представлять: всё сложится само собой . Я писала уже в одной из статей, как моя знакомая, находясь в ужасном настроении, начала угрюмо встречаться с мужчиной, только чтобы заткнуть им пустое место в жизни. А через год на встрече в кафе она только о нём и говорила. Поэтому главное — не позволяйте себе быть совсем одной. Это опасно и может принять затяжной характер
.
Посмотрите в интернете сообщества, подходящие вам по интересам, в том же Контакте, например. Начните общаться с людьми, а там видно будет. Только будьте благоразумны: не ведитесь на приманки брачных аферистов. Но все они рано или поздно заканчивают просьбой пожить у вас или выслать им деньги — так что распознать их большого труда не составляет. Есть, конечно, наивные женщины, которые снимают со счёта всё, что у них было и отдают возлюбленному только потому, что заявление в ЗАГС уже подано . А то, что таких заявлений можно подавать сколько хочешь, им понять не судьба. В итоге любимый исчезает с деньгами, а ей остаются приятные воспоминания о днях любви. В сети людей много, миллионы. Неужели среди них не найдётся одного, который понравится? А можно познакомиться просто, нормальным, старинным способом в своём городе. Главное не позволить себе поверить, что нормальных мужчин нет. С такой установкой наладить свою личную жизнь практически невозможно. Поставьте себе цель: познакомиться с парнем и просто дружить, а там видно будет.

Ты правильно поняла: нормального опыта общения с мужчинами у меня не было. Но вот не потому, что нет нормальных мужчин, как ты считаешь. Есть. И много. Только надо научиться их видеть и понимать. А для этого правильно думать о них. И не только о них. Вот о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь, и хочу с тобой поговорить в этом письме.

Да, согласна с тобой — я захотела и смогла многое понять. А тебе что мешает разобраться? Или, может быть, кто? Мама или подруги не советуют понять, что не надо, с кем попало и куда попало ездить? Или ты сама не хочешь?

Тебя напугали слова о пользе одиночества.

Не желаю этого никому. Но вот считаю, что иногда лучше побыть одной, чем с кем попало. Потому что одиночество может стать учителем, а вот «кто попало» — мучителем. Каждый сам делает выбор. Но и сам отвечает за свой выбор. И винить других в своих проблемах не стоит.

Да, мне сильно захотелось научиться правильно именно для себя выбирать цель поездки, место назначения, поезд, вагон и попутчика. Поэтому искала ту информацию, которая была нужна. Прежде всего в книгах. Раньше таких не читала. Да и не могла. Их просто не издавали тогда в нашей стране. А многие и написаны не были. Наверное, время тогда еще не пришло. Но сейчас их много. Разных. Только вот не читай про то, как стервой стать. Обходи стороной книжные полки с этими пособиями по оболваниванию мужчин. И уж тем более по охмурению – как приворожить, как околдовать… Это вообще ужас!

К советам теперь отношусь с большой осторожностью. Точнее к советчикам. Учусь у тех, кто живет счастливо, радостно, в гармонии с миром, с другими людьми и с самим собой.

Пример приведу. Есть одна знакомая у меня. Немолодая уже девочка. За сорок. Семьи, детей, любимого мужчины нет. На работе постоянные проблемы, точнее все время ищет новую. Не знаю, по причине непрофессионализма или особенностей характера. Так вот она обожает учить, как и что надо делать. И не прошу ее об этом. Так нет. Сама инициативу проявляет. Очень любит советовать. Всем. Не только мне.

Еще один знакомый есть. Очень любит про бизнес рассуждать, анализировать, советы давать. Интересно рассказывает. Впечатляет, поверь. Но вот сам в бизнесе никаких результатов не добился.

И уж очень «радуют» советы по оздоровлению от одной знакомой, которая весит под 100кг, не имеет практически ни одного здорового органа, выглядит на 10 лет старше, но при этом прекрасно знает, что и как надо лечить, чтобы быть здоровой.
Но чему может научить человек, который не добился успеха, результата, не ощущает радости и счастья в жизни?

Вот такие теоретики очень настораживают своими советами. Теперь поняла, что учиться, как жить и что делать, нужно только у тех, кто умеет делать то, чему учит.

И в создании любовных отношений учиться надо у тех, кто это умеет делать. А еще надо понять, что этому можно научиться. Умение создавать любовь редко кому достается от природы. Большинство не знают, что и как нужно делать. Некоторые уверены, что научиться любить невозможно. Многие профессорами в этой сфере себя ощущают. Только почему же так мало счастливых семей? А я себя хвалю, что рассталась с этим стереотипом в своем мышлении и начала учиться. Надоело совершать ошибки. Сильно захотела научиться создавать те отношения, которые мне нужны для ощущения счастья.

К тому времени прочитала достаточно много о том, что мысли материальны, что люди живут в соответствии с тем, о чем и как думают. Долго размышляла, а потом согласилась: мы живем так, как думаем. Если думаем о плохом, то у нас все плохо. Если думаем о хорошем, у нас все хорошо. Именно тогда поняла, что менять надо некоторые мысли.

Нельзя позволять негативу брать власть в оценке событий, людей, окружающего мира. Такую простую формулу вывела для себя:
Мне хорошо там, где вижу хорошее.
Мне плохо там, где замечаю плохое.

Маленький пример: мы с подругами поехали отдыхать. Не в самый лучший отель попали. Но стали фиксировать внимание только на хорошем. Море, тепло, цветы, солнышко… И отдыхали с хорошим настроением. Познакомились с супружеской парой. Дама все время ныла: кормят плохо, персонал ужасный, полотенца старые… Себя довела почти до депрессии, супруга до нервного срыва… После нескольких разговоров свели общение до минимума. Итог: мы были в одном месте, но впечатления от отдыха получили совершенно разные. Кто что видел, так и отдыхал. Вот поэтому учусь во всем, даже в явно плохом, стараться увидеть хоть что-то позитивное.

Перестала задавать вопросы: «За что?» и «Кто виноват?» Поняла, что должна найти ответы на вопросы: «Для чего?» и «Что мне делать?». И все чаще приходила к выводу, что именно некоторые мои мысли и убеждения мешают жить счастливо. Мешают любить себя и других.

Один из моих любимых авторов Нил Доналд Уолш написал: «Бог создал процесс жизни, жизнь саму по себе, какой ты ее знаешь. При этом Бог дал тебе свободу выбора – ты волен делать со своей жизнью все, что захочешь». Как же не хотелось признать то, что именно я сама делаю свою жизнь такой, какая она у меня есть. Да еще именно на себя возложить ответственность за то, что было и что будет. Ни Бог, ни общество, ни обстоятельства, ни родители и бывший муж не виноваты в том, что моя жизнь сложилась не так, как мечтала, как хотела. Именно этот стереотип оказался первым, который надо было изменить.

Постепенно пришлось отказаться от многих внедренных в мое сознание родителями, учителями, литературой, религией, политиками стереотипов мышления. Трудно было с ними расставаться. Сложно было разобраться, какая мысль и какой вывод именно мои, а какие нет. Очень непросто это осознать. Еще сложнее от них отказываться.

Не хочу давать тебе конкретные советы. Хотя многое изменилось в моей жизни, многое получилось. Именно поэтому ты и попросила поговорить с тобой. Я делюсь с тобой своими мыслями, рассказываю о своем опыте. Но ты должна сама пройти путь получения информации, ее переосмысления и сделать те выводы, которые именно тебе нужны.

Ты пишешь: «Да нет сейчас нормальных мужчин!». Скажи, пожалуйста, это действительно твоя мысль? Ты действительно в этом убеждена? Или просто повторяешь эту расхожую фразу? А ты подумала, какое влияние она оказывает на твою жизнь?
Я тоже когда-то так думала. И не встречала нормальных. А потом поняла, что не права. Поняла, что есть. И очень даже много. И встретила.

Если мысль о том, что нет нормальных мужчин, действительно твоя, то нам не стоит дальше разбираться в том, что такое любовь и как строить отношения с хорошим для тебя мужчиной. Зачем говорить о том, чего нет?

Если ты считаешь, что нет железных дорог и поездов, то не вижу смысла дальше обсуждать детали твоей поездки на поезде любви. Так что определись: едешь дальше или сидишь в поезде, который стоит на запасном пути.

Битва за мужика – основа жизни?

В преддверии международного женского дня в блогосфере активизировалась древняя и достаточно популярная дискуссия: полноценна ли женщина без мужчины и что делать тем, у кого волею судеб «нет мужика».

Блогеры утверждают, что тема ценности и дефицита мужчин родилась в послевоенные годы, и сейчас уже неактуальна. Современная женщина вполне может прожить и без мужика. 

«МИР24» адресовал этот вопрос экспертам, известным своими диаметрально противоположными взглядами: писательнице и правозащитнице Марии Арбатовой и бизнесмену Герману Стерлигову.

Без слез не взглянешь


Женщине мужик нужен, считает Герман Стерлигов – в первую очередь, для секса. «Женщины, у которых нет мужика, несчастны. И таких женщин сейчас значительно больше, чем после войны. После войны ситуация была лучше, мужиков было больше, чем сейчас, а сейчас их практически не осталось, одни малахольные полубабы, за редким исключением. И поэтому эта тема сейчас более актуальна, чем после войны, мужчин гибнет больше, одними абортами убито бесчисленное количество мальчиков», – говорит Стерлигов.

«Ситуация чудовищная, огромное счастье, что я выдал замуж дочку. Я как вспомню об этом, у меня настроение поднимается – это нерешаемая проблема, никаким ресурсом, никакими деньгами, только если Бог пошлет. А что остаётся бабам, которым не досталось нормальных мужиков? А это большинство баб. Им остается лишь придумывать себе разные идеологии, «да зачем нам мужик, да у нас есть квартира». А что им ещё говорить-то? Бабы так устроены, чтобы приподнимать себя в глазах окружающих, если им не повезло с чем-то, например, с мужиками. Выражаю соболезнования всем, кому не хватило мужика», – сказал предприниматель.

Чтобы мужиков стало много, надо вырубить электричество на планете, полагает он: тогда мужикам придется трудиться, а не сидеть в офисах, и они быстро придут в форму. «И у баб будут лететь искры от этих мужиков», уверен Герман Стерлигов.

Но вырубать электричество по всей планете долго, а мужиков многим надо прямо немедленно. И где их искать? В библиотеках, барах? Этой категории страждущих Стерлигов советует, в первую очередь, быть скромнее, врать правильнее и вернуться к природе.

 
«Вот смотрите, те мужики, которые остались, они, естественно, выбирают себе бабу соответствующую. Надо стараться быть таким товаром, на который будет спрос у купца, и тогда, может быть, купец найдется. Нужно быть – или хотя бы делать вид, что вы скромная, застенчивая, одеваться прилично, говорить, что любите работать, трудиться, мечтаете жить на природе, завести скотинку и много детей. Даже врать, и то надо правильно, понимаете? Нужно быть похитрее, хотя бы делать вид, что вы нормальная женщина. И тогда, может быть, вам достанется мужик», – считает собеседник «МИР 24».

Те же мужчины, которым чужда пасторальная идиллия, по мнению Стерлигова, вообще не мужчины. «Такой мужик не нужен. Сейчас продуктов натуральных нет в магазинах. И поэтому для того, чтобы кормить семью не отравой, а нормальной пищей, человеку нужно иметь свое хозяйство. Даже для этого необходимо уезжать из города. В городе делать нечего. И если мужик говорит, нет, я из города не уеду, буду травить дальше себя и свою семью, да такой мужик точно не нужен», – полагает фермер.

Относительно того, в каком возрасте для женщин «поезд уже ушел» и суетиться по поводу мужика поздно, Стерлигов считает: идеальный возраст «бабы» для брака – это 14 лет, и законодателю стоит прописать это в законе. «Иначе девчонки все равно где-то шляются. Им нужен нормальный мужчина, и этот мужчина должен быть мужем, а не яркими приключениями на улицах и на дискотеках. Когда девушка становится способной к деторождению, ее должен с рук на руки передавать мужу ее отец, чтобы она не шлялась, не цепляла всякую заразу и не портила себе жизнь абортами. Но, видимо, кому-то надо, чтобы было побольше молоденьких блудниц, чтобы не замужем были девки, а бесхозные, в национальном масштабе. Как начались женские дела, родители должны присматривать мужа. Именно родители», – сказал он.

Кстати, собственная дочь Германа Львовича, по его словам, «засиделась в девках» и вышла замуж в 18 лет. Но вышла.

А вот 40-50-летним мужика искать уже, в принципе, поздно, но отчаиваться не стоит. «Каждому возрасту, как говорится, свои удовольствия. В 50, я думаю, можно уже расслабиться и мужика не искать. Мне самому 50 лет уже. Но тут грань очень индивидуальная. Кому-то и в 45 поздно, а кому-то можно и в 50. У Авраама была Сара, и ее в этом возрасте еще похищали, как редкую красавицу, такое бывает. А современные женщины в 50, измученные химической пищей, затравленные отравой, это тихий ужас. Да какого им мужика! Там без слез не взглянешь, Господи помилуй», – сказал Герман Стерлигов.

Решать людям, а не месткому и церкви


Писательница Мария Арбатова, со своей стороны, уверена: сама постановка вопроса, кто без кого может обойтись, довольно бессмысленна. «Есть области, в которых гетеросексуалам совершенно необходим половой партнер противоположного пола. Это вовсе не означает марш Мендельсона любой ценой: общество уже выросло из патриархального штампа, определяющего одиноких женщин и мужчин каким-то неликвидом. Либерализация сексуальных отношений, слава богу, даёт теперь людям возможность устраивать сексуальную жизнь так, как удобно им, а не месткому и церкви. Последние опросы показали, что девушки вовсе не спешат замуж, и у них совершенно изменились приоритеты. Статистика в этом смысле буквально перевернулась: в девяностых годах 70% родителей в опросах желали своим дочерям надежных хороших женихов, и только 30% – профессии, которая сможет этих дочерей обеспечить, а сегодня всё наоборот. Родители хотят, чтобы их дочери самостоятельно стояли на ногах», – отмечает эксперт.

Эти перемены сформированы несколькими аспектами. За последние 17 лет люди поняли, что Семейный кодекс, в принципе, не защищает женщину после развода — она может родить 10 детей и остаться без алиментов, подчёркивает Мария Арбатова. «Кроме того, общество перестало давить на женщин, патриархальное давление ослабло. Обручальное кольцо, бывшее прежде фетишем, утратило всякий смысл. Лично у меня два последних брака его даже не было, потому что ходить с кондовым обручальным кольцом сегодня дурной тон, некая деревенская атрибутика. И потому обручальные кольца начали делать с разными украшениями, чтобы нельзя было понять, обручальное ли это кольцо, или обычное. Они перестали быть навязчивой декларацией того, что человек состоит в браке. Ведь состоит он в браке или нет, его личное дело», – сказала она.

Кроме того, выросла сексуальная свобода и сексуальная грамотность, считает Арбатова. «Родители понимают, что собственную сексуальность девушка сможет реализовать, и не вступая в брак. Тем более, что половая жизнь в России по статистике начинается в 15,5 лет, возраст согласия у нас 16 лет. На родителях лежит обязанность вовремя обучить детей контрацепции и тем самым защитить их репродуктивное здоровье и уберечь от инфекций. Когда в этот вопрос вмешиваются вопли о морали, важно напомнить, что мораль в государстве определяется Уголовным кодексом и Декларацией прав человека, а не конструкциями, возникшими на территориях храмов и пытающимися навязать себя светскому обществу. Тем более, что и за заборами храмов мораль разная, в одних моногамия, в других многоженство и т.д. Одним словом, тема «уж замуж невтерпёж» осталась в поколении бабушек, живших в период демографической ямы, когда в результате войн, революций и репрессий на трех женщин фертильного возраста приходился один партнер, и борьба за него составляла основу жизни. Но сегодня мужского населения в стране – пожалуйста, ешь не хочу», – отметила Мария Арбатова.

Так что мир изменился, и как бы его ни пытались привязывать верёвками, чтобы он никуда не двигался, современной социально реализованной женщине мужчина нужен вовсе не для того, чтобы быть ее попечителем, плечом и каменной стеной, а только для решения тех проблем, которые она не может решить сама, отмечает эксперт. «A этих проблем всего 3: сексуальная реализация, духовные отношения и воспитание детей», – сказала она.

При этом папа и мама не обязаны жить вместе: есть и гостевые браки, и прочие модели семьи. «Так что самой по себе идее «плохонький, да мой», замуж любой ценой, место в историческом музее. Хотя в каких-то провинциальных или консервативных регионах ещё нарушаются права женщин, когда школьниц выдают замуж за сотрудников полиции, годящихся им в папы, но это не показатель, а отдельный случай. Закон больших чисел показывает, что молодые женщины – совершенно самостоятельны», – подчеркнула Арбатова.

И single любого пола имеет право на существование. Если проблем физиологической или сексуальной реализации перед ними не стоит, жить такие люди могут вполне счастливо. Впрочем, эксперт советует синглам иметь регулярную половую жизнь.

«В постиндустриальном обществе сексуальность имеет право быть отделенной от повседневной жизни, существовать на вынос. Но не так, что пошла, купила вибратор и счастлива до посинения – эта модель настолько же нездорова, как и модель ради «штанов» и всего, что в них находится, даже если оно недееспособно, жить с ним вечно. Истина посередине. Забота о собственной сексуальной жизни – это забота о своем здоровье. Нельзя выплескивать с водой ребенка и отказываться от божественной химии, заложенной в противоположном поле. Это касается 90% гетеросексуальнго населения планеты, а у гомосексуального история другая», – подытожила собеседница «МИР24».

Почему в стране нет нормальных мужиков. Четкий ответ Юлии Барановской | Мудрая дама

У нас во дворе пару дней назад произошла нешуточная ссора. Ссора мам двух детей. А дело было так. Девочка Лена кинула снежок в мальчика Витю, да как-то неудачно, так что попала ему в нос, а снежок оказался жестким и тяжелым (и удар видимо у девочки Лены неслабым оказался).

В общем, у Вити из носа пошла кровь. Девочка испугалась, и вместе с подружкой уже бежала к Вите и извинялась (это даже как-то удивительно было), но Витя в это время уже плакал и кричал на всю улицу, звал маму. Дошел он до дома, и все, до вечера он не появлялся. А вечером, когда все дети снова собрались на детской площадке, вышла мама Вити, подошла к той самой Леночке, набрала полные ладони снега и весь этот снег в одно мгновение оказался на лице у Лены, и мама Вити в этот момент говорит Лене: «Ну что, приятно тебе? Это скажи спасибо, что еще нос цел. А если еще раз подойдешь к моему сыну, то тебе мало не покажется», поворачивается к Вите и говорит уже ему: «Видел, как надо отвечать тем, кто тебя обижает?!» Ну, конечно, далее последовал скандал между обеими матерями, они с тех пор враги. И детям не разрешают общаться друг с другом.

Но суть в том, как именно мама Вити себя повела, какой пример подала сыну, будущему мужчине? Как он, когда повзрослеет, будет относиться к женщинам?

Как дети будут относиться к жизни очень сильно зависит именно от того, как это преподнесут родители. Они учат и показывают как надо поступать, а как нельзя.

Мне очень понравилось, как в передаче «Мужское/Женское» Юлия Барановская говорила о современных матерях, о том, как они воспитывают своих сыновей. Юлия сказала: «Мужиков у нас в стране нет, потому что их женщины воспитывают»

В той истории, которую я вспомнила в начале статьи, предельно ясно, каким вырастет мальчик и как его уже сейчас воспитывает мать. Матери сами так учат своих сыновей.

И тогда чему удивляться, когда взрослый мужчина поднимает руку на женщину, не уважает ее, оскорбляет? Да его же так родная мать научила. Он-то и не понимает, что можно иначе.

«Вы воспитываете своих сыновей такими, каких вы мужчин хотите видеть рядом с собой»
Юлия Барановская

Просто задумайтесь…

Миф: нет нормальных мужиков

Миф: нет нормальных мужиков

Это любимая «песня» женщин, которой так легко найти подтверждение в реальности. И этим доказать себе: одиночество состоялось не потому, что для этого в психике сформировались серьезные причины (и есть признаки того, что ей будет трудно найти мужа), а потому что нет нормальных мужиков. А она, соответственно, готова к браку.
Если посмотреть на проблему чуть подробнее, выясняется, что мужчины в массе гораздо сильнее отличаются по своим качествам, чем женщины. Представительницы прекрасного пола склонны иметь средние способности – не таланты, но и не глупые. С мужчинами все наоборот большинство талантливых людей в любой сфере – мужчины. Мужчины также составляют до 99 процентов аудитории алкоголиков, бомжей, тунеядцев и прочих персонажей на дне общества. Это означает, что для нормальной средней женщины слишком мало выдающихся товарищей, остальные в основном немного или сильно хуже их по вполне объективным качествам.


Значит,  в нашей стране муж вполне достойного качества совсем не гарантирован.
Теперь обратимся к проблемам мужчин. Если конкретный джентльмен имеет весьма посредственное качество, то он вполне может найти себе жену пусть не блестящую, но иногда явно лучше его. Когда мы говорим о мужчине, который явно выше среднего уровня по основным человеческим и социальным параметрам, претенденток на место рядом с ним хватает. Но беда в том, что выбрать кого-то себе в жены он не может – среднее качество его не устраивает даже в сочетании с длинными ногами и пухлыми губками. А найти женщину, соответствующую его статусу и качеству, крайне сложно.  Поэтому среди этих немногочисленных и весьма хороших мужчин складывается своя «песня»: «жениться не на ком». Даже когда они реально подумывают жениться, пусть и без особого энтузиазма.
Эти диспропорции между представлениями о своей паре и реальностью, дают большое количество неудовлетворенных своим браком женщин и некоторое количество очень приличных одиноких мужчин. Решить вопрос для всего общества, в результате чего женщины обретут отношения с благодарными мужьями, не представляется возможным.
Однако женщины могут печалиться по этим статистическим выкладкам, только если они хотят «просто встретить хорошего мужчину». Это событие с большой степенью вероятности, может не произойти, или качество этого мужчины можно лишь с некоторой натяжкой назвать «приличным».
Нехватка нормальных мужиков ярко обсуждается потому, что, вопреки статистике и элементарной логике, «обычная» женщина хочет такого же «обычного» мужчину. Хотя, этих мужчин физически почти нет, и, на самом деле, такой женщине по статистике положен мужчина сильно попроще. А американская кинопропаганда даже образ «обычного» загнала в такие выси и дали, что и в самой Америке найти такого будет непросто.
Для активной представительницы прекрасного пола ясно, что вся эта трагичная статистка не имеет ровным счетом никакого значения – хороших мужей в ЖЭКе никогда не будут выдавать в порядке очереди. Реально нужен один действительно приличный человек, который будет считать длительные отношения и брак с этой женщиной желанным и перспективным делом.
Когда он находится, и он действительно хорош, лозунг «нет нормальных мужиков», исчезает с удивительной скоростью. Женщина резко перестает интересоваться общефилософскими дискуссиями на тему качества мужчин в России, теряет способность к яркому сопереживанию своим подругам и не имеет времени желания обсуждать дела девичьи, как делают героини сериалов «Секс в большом городе» или «Любовницы».
Чтобы «по статистике» повысить вероятность построения отношений, которые действительно будут радовать женщину, придется покинуть стан «обычных женщин», перестать разделять их воззрения и ценности. И, напротив, выработать понимание ценностей и требований, которые имеют мужчины лучше, чем «обычные». Тогда женщина сможет общаться с мужчинами другого типа, которые будут выстраивать отношения, также не горят идеей брака, но при этом готовы рассматривать вопрос создания семьи, если им действительно нужна женщина.
О таких мужчинах обычно никто даже не говорит, потому для большинства очевидно, что «средних женщин» им не нужно, а что-то делать для преодоления своего среднего качества и построения брака большинство таких женщин даже не собирается. Их долго убеждали в собственном совершенстве, и теперь, как ни печально, им остаются только мужчины весьма нерадостного качества, с которыми они расхлёбывают то, что называют потом «правда жизни». Хотя, это правда только их конкретной жизни, а всё бывает совершенно по-другому.

Есть ли нормальные мужчины после 35 лет

Сестре 43, разведена второй раз, от каждого брака по ребенку, младшему 5 лет. С любовниками проблем как раз нет. Проблема с мужчинами для серьезных отношений. Тк сестрица моя активно хочет замуж и усиленно педалирует (пугает) этим мужиков, то выбор у нее невелик.
К сожалению, автор во многом прав. Большинство холостых после 35 с огромнейшими тараканами или скелетами. Разведенные всего бояться, и ОЧЕНЬ много женатиков, ищущих любовниц.
Был у сестры кадр, который жил с другой дамой в гражданском браке, но активно был с моей сестрой. Хорошо помогал, возил ее с ребенком отдыхать, решал бытовые вопросы. От той женщины не ушел, тк она вырастила его детей, которых бросила бывшая жена. Мужик испытывал благодарность к гражданской жене за детей, но имел активные отношения на стороне.
Очень много типО холостых, у которых семья в другом городе. Сначала ездят по ушам, что на грани развода/разводятся/не живут вместе. А потом отказывается, что их жены так не считают.
Друг мужа женился в 38, ПИПЕЦ. Ни он, ни его жена не смогли оторваться от мамкиных юбок. Жена младше лет на 13, мозгов еще мало, но почему мужик маманьку свою не отодвинет. Настрогали 2 погодок за 3 года брака, отношения уже на грани. А так хрен по мужику скажешь, видный, при деньгах, интересный. А с ним оказываеццо мамка в комплекте идет. Там уже невестка с свекровью практически дерутся, это же пипец
Другой — коллега знакомого, уже за сорокет. У всех знакомых ощущение, что мужик реально поздно девственности лишился и полон комплексов. Баб меняет как перчатки, а те летят на него как пчелки на мед. Опять же интересный, хорошая квартира, работа, отличные мозги. А в личном плане от такого мужика бежать надо, роняя тапки, можно драпать даже босиком. А тетки падкие, на все готовы. У этого товарища одновременно может быть по 2 связи, все отношения на 6 месяцев примерно, один раз год мутил. Так в мужской компании и говорит, надоела, меняю на новую. И что, разве это нормальный кадр для отношений? Для ебли и пиздежа — да, для жизни — нет.
Поменьше иллюзий, думайте о себе в первую очередь, о своем удобстве.

Кто виноват, что мало нормальных мужчин? Причины одиночества, которые ты придумываешь вместо того, чтобы решить проблему Почему нет нормальных мужиков

Нормальных мужчин не осталось

Сказала — как отрезала: нет нормальных, и все тут! И я, честно сказать, с этим абсолютно согласен. Откроешь, бывает, статью на какую-нибудь острую социальную тему, почитаешь комментарии в соцсетях и понимаешь: нормальных нет. Но перепись идиотов можно и не читать, а вот если нормальных нет в жизни — с этим нужно что-то делать. Например, перестать отрицать очевидное: нормальные есть, просто кое-кто вообще не дает ни малейшего шанса появиться рядом. Потому что никакого« рядом» у такой девы нет.

Она не знакомится в тиндере, потому что там сидят одни неудачники и маньяки. Она не знакомится в клубах, потому что она туда не ходит. Она не знакомится в социальных сетях, потому что это: 1 — моветон, 2 — ненадежно, 3 — непонятно, как вообще сделать, это же не Мамба. Она вообще нигде не знакомится, а свое знание о том, что нормальных якобы нет, она почерпнула из обычной, повседневной жизни. Где к ней клеятся только поддатые гопники и знойные продавцы мандаринов. Потому что они — джентльмены без страха, упрека и эмпатии. Потому что они не чувствуют главного: эта красивая барышня — ходячий комплекс неполноценности. Она уверена, что с ней что-то не так, и ни один нормальный, годный мужчина на нее не посмотрит. А значит — нормальных и нет, все просто. На самом деле все еще проще: самооценку нужно поднять до уровня адекватной, и нормальные сразу появятся.

Я слишком ценю свободу

И я совру, если скажу, что ценить там нечего. Обычно есть что: девушка, ценящая личную свободу, как правило, умна, образована и успешна. Ей не нужен мужчина как ресурс: на свои хотелки она зарабатывает сама. Ей не нужен мужчина, как лекарство от скуки и одиночества: ей и с самой собой не скучно, и близких людей у нее тоже хватает. Ей не нужен мужчина для статуса: плевать она хотела на этот матримониальный статус. Ей не нужен мужчина для секса: вообще не проблема найти подходящего партнера на одну ночь или женатого любовника, который будет ее навещать тогда, когда ей это нужно. То есть мужчина ей вообще не нужен, а вот свобода — очень нужна. И она носится с этой свободой, как курица с яйцом: ко-ко-ко, не отдам!

На самом деле свобода эта мнимая. Кто тебя, умницу, заставляет связываться с упырем, который видит идеальную женщину босой, беременной и на кухне? Кто тебя гонит замуж за домашнего тирана? И, в конце концов, кто тебе мешает найти мужчину, который тоже ценит свободу — и свою, и чужую? Никто не мешает. Кроме твоего собственного страха. Вот сейчас придет Бука и отнимет игрушки, запрет в чулане и заставит просо перебирать. И Бука этот, скорее всего, реальный, то есть он и правда был когда-то: авторитарный папаша или муж-абьюзер. Вот с этим и нужно разбираться — с призраками прошлого. И со свободой, которая на самом деле выглядит вот как: ты забиваешь все свое время, все свои мысли и всю свою жизнь чем-то якобы очень важным, лишь бы ни один мужик не имел шанса просочиться в твое пространство. А то мало ли что, вдруг он тоже Бука.

Мужчинам только одного и надо!

Подразумевается — только секса. А только секс ты ему давать не хочешь, и совершенно, разумеется, справедливо. На самом деле этот тезис в корне неверен. Открою тайну: нормальному, здоровому, взрослому мужчине вовсе не требуется столько секса, сколько о нем говорят. Вокруг просто культ гиперсексуальности, и кажется, что все 80 килограммов среднестатистической мужской плоти — это такой гомункул. Неразумный придаток к пенису. Но это не так. Нормальный мужчина любит секс и занимается им для удовольствия — и своего, и партнерши. Но нормальный мужчина — это не молодой кобелек, который бежал в самом хвосте собачьей свадьбы, и вдруг ему счастье привалило: матерых« кобелищ», бегущих первыми, внезапно сбил автобус. Кобелька на этом месте и разорвать от счастья может. Мужчину — нет. Потому что он, конечно, тоже животное, но животное все же разумное. Мы в состоянии контролировать свои инстинкты. Почти все.

А если кто-то когда-то был не в состоянии, если кто-то сделал тебе больно — я очень сочувствую и желаю мерзавцу гореть в аду. Но все-таки надо с этим что-то делать. Обратиться к специалисту. Проговорить проблему. Залечить раны. Просто для того, чтобы не калечить себя дальше. Добровольный целибат — вредная штука, как ни крути. И для здоровья, и для психики. И для жизни вообще.

Мужчины меня боятся

И одинокая дева говорит это даже с гордостью какой-то. Они все слабаки, а я — Зена, королева воинов. На самом деле напугать мужчину нетрудно, проблема-то в другом: очень трудно потом выбраться из капкана, в который сама себя загнала. С одной стороны — чувство неполноценности, насаждаемое обществом: «Бедняжечка, такая крутая, а мужика-то у нее нет»; с другой — чувство собственной важности и превосходства над жалкими мужичонками, которое подпитывает эго и дает энергию для новых подвигов. Упс, попалась! Нет бы разобраться, откуда изначально взялось желание топтать мужчин. Это обида(на папу, на брата, на бывшего), которая распространилась на весь мужской род вообще? Это месть ему в лице всех остальных? Чаще всего именно так. Он скотина, конечно, кто бы спорил. Но все-таки к мозгоправу нужно сходить, он даст выговориться и угостит вкусными таблеточками. И все пройдет. Потому что вот такая Зена, устав от одиночества, порой берет и рожает« для себя». И внезапно мальчика. И мальчику в этой ситуации не позавидуешь. Из него, в лучшем случае, вырастет чувак из следующего пункта.

Вокруг одни неудачники

Не буду даже спорить, это так. Только не вообще вокруг, а вокруг конкретной особы. Только ей достаются алкоголики, нищеброды, неудачники, страшилы и вурдалаки. И не потому, что они ей нравятся — такие никому не нравятся, на самом-то деле, — а потому что ей нравится врачевать их истерзанные души. Но едва ли у них эти самые души есть. Потому что ни один такой несчастненький еще не оценил женской жертвы. И не оценит. Ему вкусно, ему тепло, хорошо и не дует; эта дура вокруг прыгает, спасает, кормит, поит и ублажает, тащит на своем горбу, и делать ничего не надо: лежи себе, обивку дивана протирай.

Нет, безусловно, нормальный мужик тоже может впасть в депрессию, заиграться с алкоголем, потерять работу или сломать себе обе руки, ковыряя в носу. И он примет женскую помощь и заботу. А потом встанет с дивана и скажет: «Спасибо, дорогая, я оценил, но дальше я сам». Но дорогая так не хочет. Принцип ее любви очень прост: «Ты должен быть плохим, чтобы я была хорошей; ты должен страдать, чтобы мне было кого спасать; ты не должен спастись, иначе моя любовь кончится». Но это вообще не любовь. Это созависимость. Состояние, которое любую истощит морально и превратит в невротичку. И вот она вырывается из таких отношений(или, что гораздо чаще, ее бросают так или иначе(упырь или сбегает, или заканчивает бренное существование), она оглядывается вокруг — ба! Да кругом же одни неудачники! Нет, дорогая. Это вокруг тебя одни неудачники. И их стройные ряды так и будут за тобой маршировать, пока ты не научишься быть отдельной личностью, а не придатком к негодному мужику. Пока не научишься любить себя, а не свою мнимую святость.

Популярное

В современном мире, с развитием технологий, человек, как это ни странно, становится всё более одиноким. Поэтому найти вторую половинку становится всё сложнее, особенно девушке. Порой в женские головы приходит мысль о том, что нет нормальных парней. На самом деле это не совсем так.

Прежде всего, надо разобраться в себе. Может быть, причина кроется именно здесь? Если это действительно так, то девушке предстоит совершить огромную работу. Часто, изменив себя, можно изменить окружающих. Девушке необходимо обратить на свой характер. Если он весьма скверный, его нужно срочно менять. Занятие это не простое, но всё же постараться можно. Как говорится: «Будь проще — и люди к тебе потянутся». Покладистый характер и поведение пригодится на протяжении всей жизни, поэтому работать над ним нужно начинать прямо сейчас. Скорее всего, будет полезным пересмотреть своё отношение к людям. Иногда мы слишком много требуем от окружающих, ничего не дав им взамен.

Такое поведение отталкивает людей, и с этим следует упорно бороться. Кроме внутренних качеств не стоит забывать о внешности. Как ни крути, а «встречают по одёжке». Поэтому девушке не надо забывать ухаживать и следить за собой. Первое впечатления — это внешность, а она — это самое запоминающееся. Но и это еще не всё, работа над собой предусматривает много важных мелочей. Один из них — манера общения. Не стоит при первой же встречи начинать слишком дружескую и панибратскую беседу.

Но в то же время, не следует оставаться слишком застенчивой довольно продолжительное время: это может надоесть парню, что совсем не надо. Всего должно быть в меру. На самом деле действовать необходимо по-разному с разными людьми и в разных ситуациях. А этому тоже надо хорошо научиться. Отработав собственный стиль и манеру общения, которая будет располагать, и привлекать к себе, можно добиться многого. Но и это не конец, раз такая проблема возникла, надо её решать комплексным подходом.

Важно досконально разобраться в себе, выявить недостатки и разработать план борьбы с ними. После того, как все проблемы будут искоренены, вопрос о том, что делать, если нет парня перестанет быть таким сложным. Ведь, скорее всего это будет вопросом времени.

Девушке необходимо обратить внимание на свое окружение: может быть в кругу ее друзей не только нет хороших парней, но они там просто и не могут появиться. Понятное дело, что прекращать общение с друзьями не стоит, но, возможно, надо поискать новых. Просто девушке следует расширить круг своего общения. Это бывает полезным и для других целей, поэтому старания не пропадут даром. А все из-за того, что, часто среди ближайшего круга общения достойных кандидатур не встречается. Еще одним препятствием к счастью могут стать повышенные запросы.

Часто девушка ищет не просто парня, а парня с квартирой, машиной, красивого, умного, молодого, состоятельного и чтобы носил на руках всё оставшуюся жизнь. К сожалению, такое случается крайне редко, поэтому девушке не мешало бы поубавить аппетит. Итак, когда основные проблемы устранены, нужно обратить внимание на одно любопытное обстоятельство. Девушка не должна слишком много думать о том, как начать встречаться с парнем, ведь она — ДЕВУШКА! Она, по определению, достойна быть счастливой.

Лучше не заморачиваться по этому поводу и просто ждать своего времени и «принца на белом коне». Каждая девушка, любого возраста, характера, внешности должна знать себе цену. Ей не следует бросаться на любого, кому она (ей так может показаться) понравится. Это должно быть не только правилом этикета, но и твёрдой жизненной позицией каждой девушки. Ну и наконец, последний фактор-причина отсутствия парня: простое невезение. Да-да, именно невезение. Просто все хорошие парни пока обходят стороной девушку, очень ждущую своего «принца». Закон подлости! Тут уже, скорее всего, ничего не поделаешь. . .

Интересно, но свою по-настоящему вторую половинку обычно люди встречают внезапно и скорее случайно. Именно поэтому необходимо расслабиться и просто плыть по течению. Рано или поздно на горизонте появится что-нибудь действительно хорошее.

Благодаря этой статье можно было узнать о том, что делать, если нету парня. Оказывается, что эта проблема вполне решаема. Не следует только слишком много думать об этом, а надо приложить немного усилий и старания. Тогда всё непременно получится.

Это, наверно, слишком сильно сказано, но вообще-то близко к истине: их слишком мало . А, если ещё точнее — на всех не хватает. Вообще нормальные — это какие? Наверняка вы с ходу не ответите, потому что у вас пальцев не хватит загибать. Нормальные — это неженатые, умные, спокойные, не жадные, привлекательные, с чувством юмора, любящие детей, не бабники, несудимые, непьющие, с деньгами, с квартирой, не стыдно чтобы в люди выйти, и чтобы в сексе орёл. А где же отрицательные качества? У каждого живого мужчины их полно: неопрятный, жадный, зануда, тормоз, низенький, вонючий, прыщавый, нервный, злопамятный, тупой, мало зарабатывает, придирчивый, маменькин сынок, в постели ноль, жирный, потный, примитивный. И почему-то так получается, что тех первых мало, а вот этих всех перечисленных — много. А чаще всего «винегрет»: толстый и неряшливый, но с отличным чувством юмора. Стильный и элегантный, но жадный и маменькин сынок. Счастье, когда женщина влюблена: тогда она ничего, кроме хорошего не видит, и все отрицательные качества открываются уже после свадьбы (если дошло до этого). А, если девушка особо не пылает, а замуж давно пора, наркотик любви не действует, и что ей, бедной, делать? Какая там свадьба, когда просто отношения завязать не с кем . Если вам никто не нравится — я лично вас не осуждаю: мне тоже мало, кто нравится. Мой внутренний мир — это не пол на вокзале, где каждый встречный наплюёт и натопчет. На вокзале хотя бы уборщица есть, а тут я сама должна буду чужую грязь из души убирать. Оно мне надо? Я очень тщательно подхожу к выбору людей, с которыми общаюсь, и давно уже могу себе позволить общаться только с близкими по духу людьми. Но, если вам уже не двадцать, но ещё не тридцать, и нужно выйти замуж, то вы со своей высокой планкой рискуете остаться одна до конца дней. Не лучший вариант для женщины, согласитесь. Мужчина может быть холостым всю жизнь, а женщина без семьи и детей — не лучший вариант. Предлагаю золотую середину: вы кое на что закрываете глаза и просто общаетесь. Как бы смотрите сквозь пальцы на недостатки знакомого мужчины. И ещё одно, но очень важное условие: никогда не представляйте его в постели , а, если эти мысли пришли в голову — гоните их. Объясняю: всё это абсолютно по Фрейду и совершенно естественно, но преждевременно . Не примеряйте обычного знакомого мужчину на роль мужа и любовника — это вызовет отвращение в девяти случаях из десяти. А в том единственном случае, когда вы друг другу нравитесь, нечего и представлять: всё сложится само собой . Я писала уже в одной из статей, как моя знакомая, находясь в ужасном настроении, начала угрюмо встречаться с мужчиной, только чтобы заткнуть им пустое место в жизни. А через год на встрече в кафе она только о нём и говорила. Поэтому главное — не позволяйте себе быть совсем одной. Это опасно и может принять затяжной характер . Посмотрите в интернете сообщества, подходящие вам по интересам, в том же Контакте, например. Начните общаться с людьми, а там видно будет. Только будьте благоразумны: не ведитесь на приманки брачных аферистов. Но все они рано или поздно заканчивают просьбой пожить у вас или выслать им деньги — так что распознать их большого труда не составляет. Есть, конечно, наивные женщины, которые снимают со счёта всё, что у них было и отдают возлюбленному только потому, что заявление в ЗАГС уже подано . А то, что таких заявлений можно подавать сколько хочешь, им понять не судьба. В итоге любимый исчезает с деньгами, а ей остаются приятные воспоминания о днях любви. В сети людей много, миллионы. Неужели среди них не найдётся одного, который понравится? А можно познакомиться просто, нормальным, старинным способом в своём городе. Главное не позволить себе поверить, что нормальных мужчин нет. С такой установкой наладить свою личную жизнь практически невозможно. Поставьте себе цель: познакомиться с парнем и просто дружить, а там видно будет.

Все женщины хором кричат о том, что нормальных мужчин мало, мол, перевелись они, вымерли и остались в таком количестве, что нужно занести их в особую «красную» книгу. И на самом деле, после знакомства с несколькими представителями мужского пола, невольно приходит мысль: . Инфантилы, бабники, маменькины сынки, безответственные и безынициативные «дети». И естественно, козлы. Куда ж без них.

Куда подевались настоящие мужчины, готовые защищать свою семью? Те, которых не пугает ответственность. Целеустремленные, сильные духом, мужественные. Со стержнем в характере и широкой спиной, за которой не страшно. Где делись мужчины, готовые бороться с трудностями, а не убегать от них? И вот женщины, отчаявшись встретить такого спутника жизни, начинают выяснять, кто же все-таки виноват в том, что мало нормальных мужчин?

Камни летят сразу в самих мужчин, без выяснения обстоятельств. Какое может быть оправдание тому, что он, например, ушел к другой или бросил одну с ребенком? Затем после длительных обвинений, обид и порицаний, вспоминается его мать, которая возможно уже успела стать свекровью. Вот кто виноват! Это же она воспитала такого «мужчину»! Она привила ему безответственность и вседозволенность! Она не отпускала его от себя и ревновала, обижалась и требовала!

А если спросить его мать, кто виноват, что нет нормальных мужчин, она обязательно вспомнит таких «девиц», как своя невестка. Скажет, что из-за таких, как она, мужчины превращаются в эгоистов, забывают о долге, об обязанностях не только мужа, но и сына.

И так обе стороны будут обвинять друг друга, корить за несбывшиеся надежды и нереализованные мечты. А кто же на самом деле виноват? Те, кто таких мужчин воспитывал или те, кто потом день за днем на них влияет, будучи рядом с ними?

А ответ на этот вопрос такой – виноваты в этой ситуации все. И все в равной части несут за это ответственность. И мать, которая вырастила такого сына. И жена, которая не смогла на него правильно повлиять. А сам мужчина, который не смог вопреки обстоятельствам повзрослеть и возмужать. Поэтому бессмысленно искать виноватых! Даже если предположить, что виновата его мать, то рядом с настоящей, женственной и любящей женой, он бы начал меняться! Знаете, в какой рассол положить огурцы, такими они и становятся? Уж простите, мужчины, за такое сравнение J Поэтому, женщины, если вы недовольны своими мужчинами, подумайте, а какой из вас рассол? В какую среду попал ваш муж? В атмосферу любви, мягкости и признания авторитета мужчины или туда, где его ежедневно пилят и за что-то упрекают?

Если вы ищите виноватых в том, что мало нормальных мужчин, то вам, независимо от того, кто вы – невестка или свекровь или просто одинокая девушка, необходимо меняться самой! Расцветать, развивать свою женскую природу, раскрывать женственность, учиться уважать мужчин. И тогда любой мужчина, будь то ваш муж, или ваш сын, будет рядом с такой настоящей женщиной становиться настоящим мужчиной. Нормальным мужчиной.

Если же вы все решаете за него, контролируете каждый его шаг, не доверяете, не уважаете и считаете его не способным решить проблему, то такой мужчина рядом с вами и будет. Будь то муж или сын.

Поэтому бросьте искать виноватых в том, что мало нормальных мужчин! Поверьте, они есть и их не мало! Просто они рядом с настоящими женщинами. Нормальными женщинами. Теми, кто может признать свои ошибки и найти силы для того, чтобы их исправить.

почему Нормальных мужиков всегда мало

Элитные женщины www.psychologos.ru/%D0%AD%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B Теория академика Аганбегяна

Элитные женщины. www.psychologos.ru

Нормальные женщины и мужчины с особенностями

Есть мужчины супер, есть обычные, есть барахло. Понятно, что больше всего мужчин обычного качества, средних мужчин, и если всю популяцию мужчин нарисовать на графике, где по вертикали качество, а горизонтали количество, то все это легко изобразить в форме стоящего овала. Так вот, если на тех же осях нарисовать женскую популяцию, то у нас получится овал примерно такой же площади, но — лежащий.

Площадь овалов — это количество мужчин и женщин. Так вот, в среднем зарождается 107 мальчиков на 100 девочек, рождается 105 мальчиков на 100 девочек, где-то к 18-20 количество юношей и девушек примерно равно, к 30 годам на 90 мужчин приходится 100 женщин, Итого, если не мелочиться, то площади овалов для мужчин и женщин в возрасте, интересном для активной семейной жизни, примерно одинаковы: количество мужчин примерно такое же, как и количество женщин.

А вот форма овала — это вопрос качества мужчин и женщин. И качество их сильно отличается.

Кого больше алкоголиков: мужчин или женщин? Мужчин.

Кого больше, мужчин или женщин — неспособных вести половую жизнь? Мужчин-импотентов больше, чем категорически фригидных женщин.

Кто чаще совершает преступления и попадает в тюрьму? — Мужчины.

Это не значит, что мужчины хуже женщин, дело в другом. Как утверждает генетика, на мужчинах природа экспериментирует, а все самое надежное и проверенное вкладывается в женщин. Мужские особи рождаются изначально с большим разбросом качеств, чем особи женские. Рост: именно мужчины чаще оказываются и великанами, и карликами, у женщин, как правило, чаще всего нормальный, средний рост. Интеллект: среди мужчин больше и дебилов, и гениев, а у женщин чаще нормальная, средне житейская сообразительность. Среди бомжей обычно на одну бывшую женщину приходится три-четыре бывших мужчин, но и среди святых чаще встречаются мужские лики… Женщины — нормальные, мужчины — с особенностями.

Отсюда и разница в форме овала: популяция женщин плотно кучкуется вокруг среднего качества, все женщины в основном средней приличности, овал — лежащий. А у мужчин гораздо больший разброс в обе стороны, и вверх, и вниз, овал — стоящий.

И из этого вытекают самые серьезные последствия.

Нормальных мужиков всегда мало

Для простоты и не желая никого обидеть, мы предложим провести по рисунку две линии и разделить обе популяции, и мужскую, и женскую, на три части. Середина — нормальные мужчины и нормальные женщины. Внизу — к сожалению, отстой. Вверху — элита.

  • Лучшие мужчины и лучшие женщины. Поименно называть не будем, но красивых, порядочных, здоровых умом и телом людей в своей жизни вы встречали. Или обязательно встретите.

А теперь поговорим о жизни Маши (назовем ее так): самой средней женщины среди самых нормальных. Она интересна мужчинам, мужчины интересны ей, только: о каких мужчинах идет речь?

Отстой сразу вычеркиваем: совсем опустившиеся товарищи для Маши — не мужчины, они ей не интересны, она их не рассматривает.

  • Из 100 мужчин вычеркнем 20.

Элиту, к сожалению, вычеркнем тоже: принцы ищут принцесс, Маша там имеет шансов мало.

  • Из оставшихся 80 вычеркнем еще 20.

Итого: на 100 нормальных женщин приходится только 60 мужчин, с которыми можно всерьез создать нормальную семью.

Ну нет нормальных мужиков, нет!

Понятно, что такая ситуация объективно ставит женщин в не очень выгодные условия: у мужчин есть выбор, а она вынуждена действовать в ситуации жесткой конкуренции.

Если какая-то девушка окажется даже не Машей, а доступной Машкой, то есть на нижнем уровне среди нормальных женщин, по сути на грани между нормальными девушками и отстоем, то перспективы ее семейного счастья разглядеть тем более трудно: приличные мужчины в жены ее не позовут, а остальные ей самой не больно и нужны.

Печально. И тут никакая психология уже не поможет. Умерла — так умерла. Поздно.

Чем хуже мужикам, тем лучше женщине

А теперь пойдем с другого конца. Вот нормальный элитный мужчина, зовут его Иван, какая у него ситуация в отношении женщин и семьи? Вы знаете, сильно по-разному. В отношении женщин вообще — прекрасно, а в отношении семьи конкретно — реальные трудности.

Женщин под его требования — мало. Не то, чтобы он был чрезмерно разборчивый, но объективно женщин выше среднего уровня — мало. Встречаться с разными женщинами весело, но слушать ее глупости часто, но представлять, что такая женщина станет матерью его детей и будет срывать на них свое раздражение — нет уж, хочется что-то поприличнее. А где взять?

Часть мужчин выбирает судьбу холостяка, а другая часть все равно ищет достойных женщин…

  • Привет, Мария!

Да, что касается жизни прекрасной Марии, которая, может быть, и не совсем элита, но скорее верхний уровень среди нормальных женщин, то вот по крайней мере за нее можно порадоваться. На нее смотрят и все мужчины ее уровня, и весь полк вполне элитных мужчин.

  • А куда они денутся?

Для нее качественных мужчин — объективно много! Она может из них выбирать, а они должны за нее биться!

Мария, ты этого достойна!

Итого: личная жизнь женщины радикально зависит от того, женщиной какого уровня она оказалась. Если она не особенно за собой следила и в результате ничего особенного из себя не представляет, ей предстоит жизнь объективно непростая, нормального мужчину ей найти объективно трудно. Если же девушка вовремя включила мозги и сделала из себя нечто выше среднего, то жизнь раскрывает ей свои объятья. Самые достойные мужчины окажутся у ее ног и будут счастливы заботиться о ней все жизнь. А она будет их с удовольствием любить: ведь она же — элитная женщина!

Девушки, есть смысл становиться элитной женщиной!

Где «нормальные» мужчины?

Иногда у меня повторяющийся разговор с самим собой. Обычно это происходит после особенно тревожного свидания, когда я теряюсь в догадках.

Это выглядит примерно так: Я слишком придирчив? Затем я делаю паузу, ненадолго размышляю и всегда прихожу к одному и тому же выводу: Нет.

Например, на прошлой неделе я пошла на свидание с парнем, который спросил меня, чистая ли я. Вот так: «Ты чист?» У меня был мгновенный приступ беспокойства.Органические дезодоранты работают, не так ли? Тогда я подумал, что он, возможно, интересуется моей наркотической историей. В конце концов, мы были в Алфавит-сити. Но я не похож на наркомана. У меня даже нет высоких скул. К счастью, он пояснил. Он имел в виду «свободный от ЗППП». Имейте в виду, это до прибытия тирамису.

Говоря о наркотиках, я также пошел на свидание с разъяренным наркоманом, который был похож на Халка Хогана. Он буквально вырывался из одежды. Пуговицы на его рубашке-поло вот-вот лопнут в мою тарелку с гребешками, и я боялась, что проглочу их, и это станет концом всего, в том числе и моей личной жизни.

Потом был парень, который предложил мне 5000 долларов за фелляцию. Он сказал, что пошутил, но это испортило настроение. Затем последовали: кокаинщик с подтяжкой лица, асексуал размером с пинту со склонностью к восковой эпиляции бровей, доктор, который сообщил мне через пятнадцать минут после встречи со мной, что он «не интересуется эректильной дисфункцией» (он был врачом но все же!) и страдающий манией величия маньяк из Weight Watchers, который пригласил меня на свидание в Starbucks, где он откусил фруктовое парфе и рассказал мне о своей коллекции мотоциклов.

Добавьте к этому парня, который весь ужин носил старую шерстяную шапку . Как будто он не снимал его всю ночь и, клянусь, у него был особый запах. Я не собираюсь винить плохую сырную тарелку.

И, наконец, был парень, который сказал мне, что мечтает о Range Rover, полном потомства (глоток), и назвал свою мать «невыносимой». Каким бы красивым он ни был, я абсолютно не могу встречаться с мужчиной, у которого нет здоровых отношений со своей матерью, не так ли?

Поэтому я спрашиваю себя: Я слишком привередлив?

Все это не означает, что я ненавижу мужчин.Я люблю мужчин. Некоторые из них. Иногда. Только не те, с которыми я недавно встречался.

Потому что эти встречи заставили меня задуматься: Где нормальные мужчины? *

(Я действительно не имею в виду это в риторическом смысле. Где они?)

Это не поверхностность. Или о том, чтобы быть так называемой феминисткой. Это вопрос самосохранения и разума. Речь идет о поиске встречи с кем-то, у кого есть манеры. Даже если я могу смириться с некоторой умеренной эксцентричностью, зачем мне охотно размножаться с полным чудаком, который понятия не имеет, как вести себя с женщиной?

Признаюсь, было несколько неплохих свиданий, на которых я почувствовал облегчение от того, что не все потеряли сюжет, но я чувствовал себя очень meh из-за них. Meh просто не подходит. После того, как вы испытали уклончивую искру, вам будет трудно жить с кем-то, к кому вы чувствуете себя банально. Я предполагаю, что парень meh для меня сродни Мистеру Достаточно. Но я не хочу чувствовать meh из-за своего партнера на всю жизнь. Кто-нибудь?

Честно говоря, меня все это тоже очень обескураживает. Потому что с некоторыми из этих мужчин я познакомился через друзей, так что не то чтобы я подобрал их на улице. Если это то, с чем нью-йоркским женщинам приходилось мириться все это время, неудивительно, они жалуются на это!

Видите ли, независимо от того, что СМИ льют на нас о том, что если мы хотим иметь детей, мы соглашаемся на кого-то или что-то, по-прежнему важно иметь стандарты.Большинство из нас предпочли бы остаться в одиночестве, чем быть с кем-то, кто выводит нас из себя, страдает психическим расстройством или не может нас каким-либо образом вдохновить. С этим трудно поспорить.

И хотя я счастлива за недавнюю волну женщин, заявивших, что они довольны вечной одинокой жизнью, честно говоря, это не то, чего я хочу для себя. Потому что я знаю себя. меня просто не будет. Я всегда буду чувствовать, что чего-то не хватает.

Конечно, мое воспитание, вероятно, как-то связано с моим нежеланием отказываться от любви.Мои родители все еще влюблены, так что я знаю, что они существуют (и могут продолжаться, если вы выберете правильного спутника). Когда я была маленькой, мне неоднократно говорили, что я «выйду замуж за принца». За этим последовал подростковый период, проведенный за пожиранием ромкомов. Теперь я понимаю, что многие женщины выросли на этих сказках, и нам трудно избавиться от мысли, что мы заслуживаем кого-то уважительного и заботливого, кого-то с самообладанием и ухоженностью. И, честно говоря, зачем нам это? Я бы сказал, что избавиться от этого так же сложно, как человеку, выросшему в религиозной семье, избавиться от своих религиозных убеждений.Это как бы укореняется в вашей душе, и сколько бы вы ни говорили себе, что Бога на самом деле не существует, или что принца Уильяма больше нет в продаже, в это трудно поверить. Под отчаянием свиданий теплится капля надежды.

Но даже если отбросить фантазии о принце (вздох) и просто поискать доброго, интеллигентного человека с приличным чувством юмора, «хорошо воспитанного» (и в чем-то привлекательного), найти его все равно сложно , непривязанный, по крайней мере, в таком большом городе, как Нью-Йорк.И я не настолько акула, чтобы кружить вокруг подходящих мужчин, ожидая, когда они станут одинокими. Может быть, так поступают стратегические женщины, но это не мой стиль.

Кроме того, меня не волнуют деньги — эти вещи приходят и уходят — но мне нужен человек, который автоматически ходит по тротуару на случай, если нью-йоркское такси перелетит через бордюр и заденет одну из нас (да, кто-то, кто готов взять пастбище для меня). Или мужчина, который кладет руку мне на поясницу, когда открывает дверь ресторана, и ведет меня внутрь, как это сделал бы Кэри Грант.Я знаю, где дверь, но разве это не он должен заразиться свиным гриппом, а не я? Неужели я настолько ужасно двадцатый век, что хочу этих элементарных вещей?

Мне это нравится, и я хочу это. И я не хочу соглашаться ни на что меньшее. Почему я, или любая женщина, если уж на то пошло?

Дело не в отчаянии. Это о намерении. Речь идет о знании того, чего вы хотите, и о том, что не поможет.

И я уж точно не соглашусь на отбросы. Итак, мужчины, когда я говорю «Нет, чудаков, пожалуйста», я просто хочу сказать вам сейчас, раз и навсегда, что я действительно имею это в виду.

* Под нормальным я подразумеваю хорошо приспособленного человека с пониманием социального этикета, который имеет очень мало общего с обычным психопатом.

Потеря полового влечения у мужчин: естественная с возрастом?

Для мужчин естественно замечать постепенное снижение полового влечения (либидо) с возрастом. Степень этого снижения различна. Но большинство мужчин сохраняют хоть какой-то сексуальный интерес до 60-70 лет.

Но иногда потеря полового влечения связана с основным заболеванием.Депрессия, стресс, алкоголизм, употребление запрещенных наркотиков и усталость часто могут быть факторами потери полового влечения у мужчин.

Иногда виновником является снижение мужских половых гормонов из-за эндокринного расстройства. В других случаях потеря полового влечения может быть побочным эффектом лекарств.

Если вас беспокоит потеря полового влечения, особенно если потеря произошла внезапно, поговорите со своим врачом. Ваш врач, скорее всего, подробно обсудит вашу историю болезни, проведет медицинский осмотр и запросит лабораторные анализы, чтобы определить причину потери полового влечения.

После определения причины потери полового влечения врач может предложить варианты лечения. Например:

  • Если потеря полового влечения связана со стрессом или депрессией, может помочь посещение консультанта, иногда в сочетании с приемом антидепрессантов.
  • Некоторые медицинские состояния, такие как обструктивное апноэ во сне, могут вызывать необычно низкий уровень тестостерона. Лечение апноэ во сне изменит низкий уровень тестостерона и улучшит половое влечение.

    Если обратимая причина низкого уровня тестостерона не обнаружена, заместительная терапия тестостероном может вернуть уровень тестостерона и половое влечение к норме.

  • Если определенное лекарство способствует потере полового влечения, врач может предложить вам принять другое лекарство.

Некоторым людям трудно обсуждать секс со своими врачами. Но лечение потери полового влечения часто доступно, поэтому стоит поговорить с врачом.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Сердечная недостаточность и секс: безопасно ли это?
  • Мужская мастурбация: влияет ли частота на мужскую фертильность?
14 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Снайдер П.Дж. и др.Обзор мужской сексуальной дисфункции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 26 февраля 2020 г.
  2. Чанг Э. Сексуальность у стареющих мужчин: обзор патофизиологии и стратегий лечения различных мужских сексуальных дисфункций. Медицинские науки. 2019; doi: 10.3390/medsci7100098.
  3. Wein AJ, et al, ред. Старческая и гериатрическая урология. В: Урология Кэмпбелла-Уолша. 12-е изд. Эльзевир; 2021. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 26 февраля 2020 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Влияние экзогенного тестостерона на сексуальность и настроение нормальных мужчин

Влияние супрафизиологических уровней тестостерона, используемого в качестве мужской контрацепции, на сексуальное поведение и настроение изучалось однократным слепым плацебо-контролируемым методом в группе из 31 нормального мужчины. После 4 недель исходных наблюдений мужчины были рандомизированы на две группы: одна группа получала 200 мг тестостерона энантата (ТЭ) еженедельно внутримышечно в течение 8 недель (группа, принимающая только тестостерон), другая получала инъекции плацебо один раз в неделю в течение первых 4 недель. затем ТЕ 200 мг еженедельно в течение следующих 4 недель (группа плацебо/тестостерон). Введение тестостерона увеличило минимальные уровни тестостерона в плазме на 80%, что совместимо с пиковыми уровнями тестостерона на 400-500% выше исходного уровня. Различные аспекты сексуальности оценивались с использованием опросников по шкале сексуального опыта (SES) в конце каждого 4-недельного периода, в то время как сексуальная активность и состояния настроения регистрировались с помощью ежедневных дневников и шкал самооценки. В обеих группах наблюдалось значительное увеличение баллов по шкале психосексуальной стимуляции SES (т.е. SES 2) после введения тестостерона, но не с плацебо.Не было никаких изменений в SES 3, который измеряет аспекты сексуального взаимодействия с партнером. В обеих группах не было изменений в частоте половых актов, мастурбации или эрекции полового члена при пробуждении, а также в каком-либо из зарегистрированных настроений. Группа плацебо/тестостерон показала увеличение интереса к сексу во время лечения тестостероном, но не с плацебо. Результаты SES 2 предполагают, что сексуальное сознание и возбуждение могут быть повышены за счет супрафизиологических уровней тестостерона. Однако эти изменения не отражаются на модификациях явного сексуального поведения, которое у эугонадных мужчин может в большей степени определяться факторами сексуальных отношений. Это контрастирует с гипогонадными мужчинами, у которых заместительная терапия тестостероном явно стимулирует сексуальное поведение. Не было никаких доказательств, указывающих на изменение какого-либо из исследованных состояний настроения, в частности тех, которые связаны с повышенной агрессией. Мы пришли к выводу, что супрафизиологические уровни тестостерона, поддерживаемые до 2 месяцев, могут способствовать некоторым аспектам сексуального возбуждения без стимуляции сексуальной активности у эугонадальных мужчин в рамках стабильных гетеросексуальных отношений.Повышение уровня тестостерона не увеличивает самооценку агрессивных чувств.

Картинка в картинке: Тестостерон необходим, хотя его недостаточно для нормального уровня полового влечения. В настоящее время исследователи изучают потенциальную роль супрафизиологических доз тестостерона в качестве гормонального контрацептива для мужчин. В этой статье сообщается о результатах такого исследования влияния супрафизиологических уровней тестостерона на сексуальное поведение и настроение у 31 мужчины.Был использован простой слепой плацебо-контролируемый дизайн исследования. Мужчины были в возрасте от 21 до 41 года, здоровы и состояли в стабильных гетеросексуальных отношениях. Все субъекты были нормальны при клиническом обследовании, а их тестостерон и гонадотропины в плазме были в пределах нормы. Исходные данные были собраны по субъектам в течение четырехнедельного периода наблюдения. Затем мужчины были рандомизированы на две группы: мужчины в одной группе получали 200 мг тестостерона энантата (ТЭ) еженедельно внутримышечно в течение восьми недель, а мужчины в другой группе получали инъекции плацебо один раз в неделю в течение первых четырех недель, а затем 200 мг ТЕ. еженедельно в течение следующих четырех недель. Введение тестостерона повышало минимальные уровни тестостерона в плазме на 80%, что совместимо с пиковыми уровнями тестостерона на 400-500% выше исходного уровня. Различные аспекты сексуальности оценивались с использованием опросников по шкале сексуального опыта (SES) в конце каждого четырехнедельного периода, в то время как сексуальная активность и состояния настроения регистрировались в ежедневных дневниках и шкалах самооценки. В обеих группах наблюдалось значительное увеличение баллов по шкале психосексуальной стимуляции SES (SES 2) после введения тестостерона, но не после приема плацебо.Не было никаких изменений в измерении сексуального взаимодействия с партнером и никаких изменений ни в группе, ни в частоте половых актов, мастурбации или эрекции полового члена при пробуждении, ни в каком-либо из зарегистрированных настроений. Группа плацебо/тестостерон показала повышенный интерес к сексу во время лечения тестостероном, но не с плацебо. Результаты SES 2 предполагают, что сексуальное сознание и возбуждение могут быть повышены за счет супрафизиологических уровней тестостерона. Эти изменения, однако, не отражаются в каких-либо изменениях явного сексуального поведения, которое у эугонадальных мужчин может в большей степени определяться факторами сексуальных отношений; это контрастирует с гипогонадными мужчинами, у которых заместительная терапия тестостероном явно стимулирует сексуальное поведение.Не было найдено доказательств, указывающих на изменение какого-либо из исследованных состояний настроения, в частности тех, которые связаны с повышенной агрессией. Авторы пришли к выводу, что супрафизиологические уровни тестостерона, поддерживаемые в течение двух месяцев, могут способствовать некоторым аспектам сексуального возбуждения, не стимулируя сексуальную активность эугонадальных мужчин в рамках стабильных гетеросексуальных отношений.

Модели ходьбы обычных мужчин: JBJS

Был разработан простой и недорогой фотографический метод, с помощью которого многие кинематические компоненты акта ходьбы в сагиттальной, фронтальной и поперечной плоскостях могут быть измерены и соотнесены во времени. Факторный план был использован для изучения моделей смещения шестидесяти нормальных мужчин в возрасте от двадцати до шестидесяти пяти лет и ростом от шестидесяти одного до семидесяти четырех дюймов. Вес каждого испытуемого находился в пределах нормы для его роста и телосложения.

Было обнаружено поразительное сходство в продолжительности последовательных фаз стойки, поворота и опоры на две конечности во время одного и того же испытания ходьбы и во время повторных испытаний одного и того же субъекта. Длина шага и шага, а также ширина шага показали такое же поразительное сходство.Углы стопы, однако, показали большую индивидуальную изменчивость.

Различия во времени и размерах шага не были систематически связаны с возрастом. Однако испытуемые в возрасте от шестидесяти до шестидесяти пяти лет отличались от более молодых испытуемых тем, что они делали более короткие шаги и шаги и демонстрировали большую степень расхождения пальцев.

Единственными переменными, которые систематически связаны с ростом, были длина шага и шага, при этом у высоких испытуемых были самые длинные шаги и шаги, а у низкорослых — самые короткие.

Были проанализированы семь паттернов смещения при ходьбе со свободной каденцией у шестидесяти нормальных мужчин в возрасте от двадцати до шестидесяти пяти лет и ростом от шестидесяти одного до семидесяти четырех дюймов. Эти паттерны смещения включают сагиттальное вращение таза, бедра, колена и лодыжки, а также вертикальное, боковое и переднее движение туловища.

Каждый паттерн движения был поразительно похож при повторных испытаниях одного и того же субъекта и для субъектов разного возраста и роста.Возникли небольшие различия в величине смещения бедра, что показало низкую положительную корреляцию с возрастом и столь же низкую, но отрицательную корреляцию с ростом.

Не было свидетельств пресенильных изменений в этих экскурсиях среди наших самых старых испытуемых, за исключением некоторого уменьшения величины разгибания голеностопного сустава в конце фазы опоры.

Были проанализированы серийные поперечные вращения таза и грудной клетки при ходьбе в свободном темпе шестидесяти нормальных мужчин. Несмотря на поразительное сходство этих экскурсий при повторных испытаниях одного и того же субъекта, были большие различия в этих экскурсиях среди испытуемых одинакового возраста и роста. Эти вариации предполагают, что вращение таза и грудной клетки не являются обязательными элементами нормальной походки. Уменьшение поворота таза в группе от 60 до 65 лет может, возможно, представлять собой еще один аспект пресенильного паттерна ходьбы.

Ни одна женщина не хочет обычного парня

На днях одна женщина рассказывала мне, что «одиноких мужчин просто не бывает!» В свои 20 лет в Нью-Йорке она просто не могла найти ни одного парня! Явно в городе 8.5 миллионов одиноких парней просто не существовало.

Логически это не имело абсолютно никакого смысла. Там было , чтобы быть изобилием одиноких парней в Нью-Йорке. Поскольку она была хорошенькой, я заметил, что она могла буквально спуститься в ближайшую кофейню, улыбнуться следующим десяти парням, и к ней подошли бы как минимум пятеро из них. На самом деле исследование ясно показывает, что она могла бы предложить им переспать той же ночью, и большинство, вероятно, даже согласились бы на это.

Значит, она жила в Сумеречной зоне, в частности, в первом эпизоде ​​сериала 1960-х, где все просто исчезают? Только в ее случае это были просто одинокие парни, которых больше не существовало?

Тут-то я и осознала проблему: большинство мужчин были для нее просто невидимы.Она не имела в виду «там нет одиноких мужчин». На самом деле она имела в виду, что «нет одиноких мужчин высшего уровня, которые были бы преданы ей».

И это подводит нас к сути этого поста. Как объясняют профессор эволюционной психологии Джеффри Миллер и соавтор Такер Макс в своей превосходной книге Mate,

… обычная женщина находит среднего мужчину сексуально невидимым, нейтральным, отвратительным или отталкивающим».

Миллер и Макс предполагают, что это эволюционная реальность, и вам просто нужно смириться с этим и двигаться дальше, с чем я полностью согласен.

Веб-сайт онлайн-знакомств OK Собственные данные Cupid, собранные из их огромной пользовательской базы, показывают, что женщины находят 81% мужчин непривлекательными . Только 2% парней были оценены как «очень привлекательные». Сколько парней были оценены как «чрезвычайно привлекательные»? Ноль . да. Позвольте этому погрузиться в течение минуты.

И если вы посмотрите на данные из приложения для знакомств Hinge, мы увидим аналогичную закономерность: 10% лучших мужчин получают половину всех лайков женщин. И больше половины мужчин получают… подождите… четыре процентов женских лайков.Это очень несправедливое распределение лайков, но оно показывает, что 10% мужчин убирают, в то время как большинство мужчин ничего не получают.

Даже в Tinder мужчины, как правило, свайпают вправо примерно половине всех женщин, в то время как женщинам нравятся только около 14% мужчин. Только 1 из 10 мужчин достаточно хорош для лайка.

Итак, теперь, когда вы читаете это, вы, вероятно, задаетесь вопросом, входите ли вы в число этих привлекательных парней. Нет, вероятно, нет, и вы можете сопротивляться даже признанию этого, поскольку большинство парней склонны переоценивать свою привлекательность.

Все это на самом деле просто показывает, что необработанное влечение, как и многие другие области, работает по принципу Парето или «правилу 80/20».

Многих это смущает. Как женщина, даже не настолько привлекательная, может хотеть почти идеального парня? Зачем женщине с 30-килограммовым избыточным весом и ужасным поведением нужен стройный парень, высокий, веселый, заботливый и зарабатывающий шестизначную сумму?

Потому что «среднего» недостаточно. Большинство женщин в конечном итоге тянутся к парню «высшего уровня».Недавние данные показали, что мужчины и женщины на самом деле не ищут партнеров, основываясь на уровне собственной привлекательности: даже некрасивые люди хотят лучшего. И, как я показал выше, то, что женщины считают «лучшим», гораздо более узкое, чем то, как это определяют мужчины.

Вернемся к данным OK Cupid. Помните, я говорила, что женщины считают 81% мужчин непривлекательными и только 2% мужчин считают «очень привлекательными» или выше? Что ж, мы, мужчины, гораздо более щедры. Мы считаем непривлекательными только 40% женщин.И мы готовы оценить 21% женщин как очень привлекательных или чрезвычайно привлекательных.

Итак, чтобы представить это в реальном мире (и, как вы увидите ниже, такое сравнение не работает полностью, потому что интернет-знакомства усугубляют ситуацию… но потерпите меня): скажем, на вашем рабочем месте есть 50 подходящих мужчин и 50 подходящих женщин. Женщины будут считать очень привлекательными только ОДНОГО парня на всем рабочем месте. ОДИН .

Мужчины, напротив, сочтут 10 женщин на одном рабочем месте очень привлекательными.Так что, если вы парень, читающий это, велика вероятность, что этот привлекательный парень — не вы. На самом деле, вы, скорее всего, окажетесь среди 40 парней, которых считают непривлекательными.

Я должен отметить, что данные OK Cupid показывают, что женщины в конечном итоге отправляют сообщения парням, которых они не находят привлекательными, показывая, что предпочтения в Интернете и фактическое поведение — две разные вещи.

А? Что творится?

Вероятно, потому что у этих парней есть другие черты, которые могут сделать их хорошими и стабильными партнерами, и многие женщины в приложениях для знакомств находятся в «режиме отношений» — термин, который я использую для описания женщин, которые находятся на этапе, когда они устанавливают стабильные отношения. над веселым и привлекательным партнером, часто в возрасте от 26 лет и старше.Итак, на данный момент они готовы рассмотреть возможность свидания с парнем, который менее привлекателен и интересен, но который с большей вероятностью будет предан.

Также вполне вероятно, что эти женщины дают парням шанс увидеть, смогут ли они найти их привлекательными с течением времени, например, после того, как они встретятся с ними для тех, кто пытается встречаться в Интернете. Это не такая уж безумная идея: женщины склонны рассматривать привлекательность скорее как «набор», а не как переключатель «вкл/выкл». Мы, парни, сразу оцениваем привлекательность по внешности, а вот у женщин все сложнее. У них есть грубая страсть к очень немногим парням, которых они не узнали хотя бы немного.

Таким образом, парни могут перейти от «непривлекательных» к «привлекательным» благодаря своему характеру и поведению.

Это имеет много значений. Во-первых, многие женщины в «режиме отношений» в конечном итоге соглашаются на парней, которых они на самом деле не считают привлекательными. Это проявится через несколько лет, когда эти женщины найдут своих супругов сексуально отталкивающими и начнут вступать в контакт с парнями, которых они на самом деле находят привлекательными.

Во-вторых, это показывает, что онлайн-знакомства , а не действительно хорошее средство для женщин, чтобы оценить мужскую привлекательность. Это объясняет, почему большинство женщин ненавидят онлайн-знакомства. Выбор наиболее физически привлекательных парней с использованием всего лишь нескольких фотографий и краткой биографии — это не то, как женщины обычно оценивают привлекательность, поэтому неудивительно, что результаты часто неудовлетворительны.

В-третьих, это показывает, что парням действительно нужно быть рядом с женщинами, чтобы казаться по-настоящему привлекательными. Вот почему женщина влюбляется в своего не совсем привлекательного босса или профессора (который может быть старше, ниже или лысее, чем она говорит в Интернете).Но время, потраченное на знакомство с ним и знакомство с его личностью, имеет значение. К сожалению, вы не можете показать это онлайн, поэтому онлайн-знакомства усложняют игру знакомств для обычных парней и в значительной степени разочаровывают женщин.

Наконец, моя цель всей этой статьи — сказать ребятам, что вы должны быть выше среднего.

Я знаю, что многие парни скажут: «Но я на выше среднего!» «У меня хорошая работа! Я хорош! У меня есть диплом!» и другие ответы. Хотя по многим показателям вы можете быть выше среднего, по показателям привлекательности вы недостаточно выше среднего.

Хорошие новости: стать лучше с точки зрения привлекательности не так уж и сложно, и большинство парней могли бы добиться значительных улучшений, просто тратя время, которое они тратят на видеоигры или просмотр телевизора, и используя это время для самосовершенствования.

Например, потренироваться. Повысьте свой статус. Работайте над своими социальными навыками и обаянием. Взаимодействуйте с женщинами таким образом, чтобы показать «забавное мастерство» и действуйте так, чтобы каждый раз избегать френдзоны. Кроме того, читайте больше (могут быть полезны некоторые книги по психологии, но также и классика).Откройтесь для новых впечатлений, особенно событий, на которых вы можете познакомиться с новыми женщинами и даже друзьями-мужчинами.

Даже несколько небольших изменений каждый день, например, подъем в течение 30 минут и практика флирта с продавцом в следующий раз, когда вы покупаете продукты, помогут вам стать более привлекательным человеком и выйти из этой ужасной зоны «среднестатистического мужчины», где так много парней. обитать.

Родственные

Нет нормальной одежды: мужские коллекции осень 2021 года Приз за изобретательность и независимость

Посмотрите телевизор, почитайте первые страницы газет или просмотрите свои ленты в социальных сетях, и вы обнаружите, что в заголовках и изображениях доминируют мужчины. Новые президенты, врачи, ученые, лидеры мнений… мужчины, мужчины, мужчины. Но, эй, я здесь только для того, чтобы поговорить об этих мужских нарядах — или, скорее, об их отсутствии на мужских подиумах осенью 2021 года.

Одежда, показанная в основном цифровом сезоне осени 2021 года, не для парней с первых полос новостей, за исключением Джека Дорси из Twitter, который, вероятно, может иметь отношение к темам мужской агрессии в коллекции Рика Оуэнса. Среди других 200 с лишним коллекций, которые мы освещали на подиуме Vogue, не было ни одного президентского костюма или блейзера ведущего новостей.Также было удивительное отсутствие братской одежды — «братьев?» Когда Вирджил Абло заявил в конце 2019 года, что «уличная мода мертва», он действительно что-то понял.

Этот отказ от традиционной мужской одежды подпитывается творчеством. Никогда еще сезон мужской одежды не был таким удивительным по силуэту или таким инновационным, как этот. Комфортная одежда и оптимизм преобладали в самых общих чертах, но их интерпретации варьировались от боди Prada и пуховых пуховиков Fendi до дерзких ярких раздельных вещей Hermès и радостных новых объемов Loewe. Что это говорит о нашем мире моды? Может быть, он делает ставку на свою независимость от поп-культуры, совсем немного. Наряды на подиумах больше не были похожи на те, что уже носили звезды спорта, тиктокеры или музыканты. Конечно, суперзвезда TikTok Ноа Бек был в цифровом первом ряду в Louis Vuitton, но по этому случаю он надел чувственную верблюжью вязку вместо своей обычной худи.

В целом, осенние коллекции 2021 просят мужчин относиться к своей одежде так, как это делают женщины: как вы выражаете себя через одежду? Больше не нужно приспосабливаться, больше не делать этого, потому что это делает другой чувак.Представьте, что осенью 2021 года вы вновь появитесь в мире и увидите группу парней, одетых по-разному, в баре, на бейсбольном матче, в парке. Это определенно может случиться — просто посмотрите на диапазон индивидуального стиля среди сотрудников GQ .

У мужчин, безусловно, будет множество вариантов для самовыражения осенью: от трапециевидных брюк JW Anderson и килтов с монограммой Louis Vuitton до безмятежных тренчей Dries Van Noten и водолазок с рюшами. Более того, захватывающее новое поколение звезд воплощает идею сезона о вдумчивой независимости: взгляните на умную элегантность Грейс Уэльс Боннер, гениальные пропорции Боттер и ультра-роскошную иронию Касабланки.Заголовок осени 2021 года: нормальной одежды больше нет. Ты делаешь , ты , красиво.

Перчатки для тела


Фото: предоставлено Prada

Prada


Нарушение ночного ритма тестостерона из-за фрагментации сна у нормальных мужчин | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Недавно мы продемонстрировали, что у нормальных мужчин ночное повышение уровня тестостерона опережает первый эпизод сна с быстрыми движениями глаз (БДГ) примерно на 90 минут и коррелирует с латентностью БДГ.Чтобы дополнительно выяснить, является ли суточный ритм тестостерона явлением, связанным со сном, или контролируется циркадными часами, мы определили уровни тестостерона в сыворотке у 10 мужчин во время парадигмы сверхкоротких циклов сна-бодрствования 7/13. Используя этот график, испытуемые испытывали частичную депривацию сна и фрагментарный сон в течение 24-часового периода. Уровни тестостерона в сыворотке определяли каждые 20 минут с 19:00 до 07:00 с одновременной регистрацией сна во время 7-минутных попыток сна. Результаты сравнивали с таковыми, полученными у мужчин во время непрерывного сна.Хотя средние уровни и площадь под кривой тестостерона были одинаковыми в обеих группах, фрагментированный сон приводил к значительной задержке повышения уровня тестостерона (03:24 ч ± 1:13 против 22:35 ч ± 0:22). Во время фрагментарного сна ночное повышение уровня тестостерона наблюдалось только у субъектов, у которых наблюдались эпизоды БДГ (4/10). Наши результаты показывают, что связанное со сном повышение уровня тестостерона в сыворотке связано с появлением первого быстрого сна. Фрагментированный сон нарушал ритм тестостерона со значительным ослаблением ночного подъема только у субъектов, у которых не было быстрого сна.

ВЫБРОС тестостерона из яичка носит эпизодический характер и происходит в ответ на пульсирующую гонадотропную стимуляцию (1, 2). Кроме того, для тестостерона наблюдается общий суточный ритм с пиком около 08:00 и минимумом около 20:00 (3–5). Причины такого ритма тестостерона неизвестны. Несколько исследований показали, что ночной ритм связан с циклами сна REM-non-REM (6-8). Шиави и др. (7) продемонстрировали, что у здоровых стареющих мужчин наблюдалась положительная связь между эффективностью сна, латентностью БДГ, количеством эпизодов БДГ и уровнем тестостерона в плазме.Низкие показатели эффективности сна и уменьшение количества эпизодов быстрого сна были связаны со сниженным уровнем тестостерона (7). Недавно мы продемонстрировали, что ночное повышение уровня тестостерона у нормальных молодых взрослых мужчин во время непрерывного сна начиналось при засыпании и достигало плато примерно через 90 минут, приблизительно во время первого эпизода БДГ. Наклон кривой тестостерона в начальный период сна достоверно коррелировал с латентностью БДГ, но не с другими стадиями сна.Уровни ЛГ не отличались между периодами бодрствования, REM и не-REM (9). Эти данные предполагают, что либо повышение уровня тестостерона может быть причинно связано с первым эпизодом БДГ, либо, наоборот, повышение уровня тестостерона и первая латентность БДГ отражают общий базовый циркадный ритм.

Настоящее исследование было предпринято для дальнейшего определения того, связан ли ночной ритм тестостерона со сном или этот ритм контролируется циркадными часами. Мы использовали ультракороткую парадигму 7/13 (10–12), тогда как испытуемые были частично лишены сна и имели фрагментарный сон.В качестве циркадных маркеров использовали начало мелатонина и внутреннюю температуру тела (12).

Предметы и методы

субъектов

Десять здоровых мужчин (в возрасте 22–26 лет) вызвались принять участие в исследовании. Все были в добром здравии, некурящие, с массой тела в пределах 10% от идеальной и не получали лекарств. Исследование было одобрено Хельсинкским комитетом Медицинского центра, Афула, Израиль. Все участники дали информированное согласие до начала исследования.

Протокол исследования

Субъекта госпитализировали в Центр исследования сна между 22:00 и 23:00. Они спали между 01:00 и 06:00 для привыкания с прикрепленными электродами для регистрации сна. В 06:00 в антекубитальную вену был вставлен внутривенный катетер, который поддерживался медленным вливанием 0,9% NaCl. В 07:00 испытуемые начали режим сна 7 минут, бодрствования 13 минут в течение 24 часов (парадигма ультракороткого сна 7/13), как описано ранее (10). Короче говоря, каждые 20 минут испытуемых просили лежать в постели в темной комнате и пытаться заснуть.Электрофизиологические записи проводились во время 7-минутных попыток сна (в полностью затемненном помещении) для определения стадий сна. В конце 7-минутных испытаний испытуемых, спящих или бодрствующих, просили покинуть спальню. Интенсивность света в течение 13-минутного периода бодрствования составляла ≤50 лк. Этот цикл повторялся 72 раза до 07:00 следующего дня. Большое количество исследований с использованием этой парадигмы показало, что испытуемые без труда адаптировались к фрагментарному сну и что картина предрасположенности ко сну, полученная с помощью этой парадигмы, очень стабильна и надежна (10, 11, 13).

Образцы крови (3 мл) собирали каждые 20 минут между попытками заснуть с 19:00 до 07:00. Жидкая пища (Ensure plus), обеспечивающая полноценное сбалансированное питание 355 кал/237 мл (Abbott Laboratories, Колумбус, Огайо), давали каждые 3 часа.

Результаты записи сна и уровни тестостерона в сыворотке в этой группе (фрагментированный сон) сравнивали с группой из шести здоровых мужчин того же возраста (в возрасте 21–25 лет) во время непрерывного сна между 22:00–07:00, как описано ранее (9). .На протяжении всего исследования внутреннюю температуру тела регистрировали один раз в минуту с помощью Minilogger 2000 (Mini-Mitter) с одноразовым ректальным датчиком YSI, Inc. 400.

Анализ стадий сна

Были присоединены электроды для следующих электрофизиологических записей: две электроэнцефалограммы (уровни ЭЭГ С3-А2, С4-А1), две электроокулограммы и одна электромиограмма подбородка. Стадии сна регистрировали в 30-секундные периоды в соответствии с общепринятыми критериями.Каждое из 7-минутных испытаний оценивалось для стадий сна 1, 2, 3/4 и REM в соответствии с ранее описанными критериями (13). Как сообщалось ранее (14), функция склонности ко сну, полученная с помощью парадигмы 7/13, характеризуется тремя признаками: вечерним надиром сонливости (запретная зона для сна), воротами сна и ночным гребнем сонливости. Ворота сна, которые представляют собой резкое увеличение склонности ко сну от низкого уровня во время запретной зоны до ночного гребня, определяли, как описано ранее (15).Это было испытание, в ходе которого испытуемые спали не менее 3,5 минут на любой стадии, за которыми следовали не менее 5 из 6 испытаний, соответствующих тому же критерию. Латентность до первого эпизода быстрого сна в парадигме 7/13 рассчитывали как время между входом в сон и первым появлением не менее 30 секунд быстрого сна в любой из 7-минутных попыток сна. Данные о сне в группе непрерывного сна анализировали обычными методами для определения латентности сна, стадий сна и латентности БДГ. Латентность БДГ в этом состоянии была временем от начала сна до первого появления БДГ-сна.

Измерения тестостерона

Кровь центрифугировали, немедленно отделяли и хранили при температуре -20°C до анализа. Уровни тестостерона в сыворотке определяли с помощью RIA (Diagnostic Products Corp., Лос-Анджелес, Калифорния). Внутрианалитические коэффициенты вариации (CV) составили 6,0% и 3,0% для низких (2,2–4,0 нмоль/л) и высоких (29,4–62,0 нмоль/л) концентраций соответственно. CV между анализами составили 1,9% и 1,6% соответственно. Чувствительность анализа составила 0,15 нмоль/л.

Измерения мелатонина

Уровни мелатонина в сыворотке определяли каждые 20 минут с 19:00 до 00:00 с помощью РИА (Bühlmann Laboratory, Albshwill, Швейцария). Чувствительность анализа составила 2,0 пмоль/л. CV внутри анализа составляли 4,9% и 5,8% для низких (4–12 пмоль/л) и высоких (42–106 пмоль/л) концентраций соответственно. Межтестовые CV составили 7,8% и 6,7% соответственно.

Статистический анализ

В двух группах определяли средние уровни тестостерона в сыворотке, интегрированные значения ночного тестостерона (площадь под кривой; AUC) с 19:00 до 07:00 часов. Начало ночного подъема мелатонина определяли как время, когда уровень мелатонина превышал 10 пмоль/л, а последующие пробы до 00:00 ч превышали это значение.Предыдущие образцы показали концентрацию мелатонина в пределах 2,0–10,0 пмоль/л.

Начало повышения уровня тестостерона определяли как время первого появления не менее чем в трех последовательных пробах, превышающих средний уровень, полученный между 19:00 и 21:00 ч, более чем на 1 sd.

Независимые двухвыборочные тесты t использовались для сравнения средних уровней тестостерона и AUC между субъектами, у которых были эпизоды быстрого сна, и теми, у кого не было эпизодов быстрого сна в группе сна 7/13. Кроме того, были использованы независимые двухвыборочные тесты t для сравнения одних и тех же параметров тестостерона в группе с фрагментированным сном и в группе с непрерывным сном. Кривые тестостерона были смоделированы в виде трех отдельных фракций: до повышения уровня тестостерона, между повышением уровня тестостерона и первой БДГ и после первой БДГ. Средний наклон линий линейной регрессии, соответствующих средней части кривых тестостерона, коррелировал с латентностью REM. Мы также использовали тесты t , чтобы определить, имеет ли каждая группа ненулевой наклон и имеют ли две группы статистически значимые разные наклоны.Независимые двухвыборочные тесты t использовались для сравнения средних стадий сна (в процентах) между субъектами во время фрагментарного и непрерывного сна.

Результаты

Все испытуемые прошли экспериментальную парадигму. Как и ожидалось, во время фрагментированного сна у испытуемых было значительно меньше сна и значительно отличалось распределение стадий сна. Как показано в таблице 1, во время фрагментированного сна у испытуемых было значительно меньше БДГ-сна (4,9 мин ± 5,7 против 67,4 ± 12,3; P < 0,0001) и более 1 стадии сна (26,1 мин ± 8,9 против 7,2 ± 1,6; P < 0,0001) по сравнению с непрерывным сном. У всех испытуемых были четко выраженные ворота сна, которые возникали в среднем в 23:16. Фрагментация сна парадигмой 7/13 притупила ночное повышение уровня тестостерона. Пик повышения уровня тестостерона у каждого из десяти мужчин показан в Таблице 2. Только у четырех из 10 испытуемых наблюдалось видимое ночное повышение уровня тестостерона.

Таблица 1. Данные

ночных (22:00–07:00 ч) стадий сна при фрагментированном и непрерывном сне у нормальных мужчин (значения даны как среднее ± sd)

(MIN)
Параметр . Фрагментированный сон 1 . Непрерывный сон . Значение P .
Стадия 1% 22,9 ± 7,5 1,8 ± 0. 4 0,0001 0,0001
(Мин) (Мин) (26,1 ± 8,9) (26,1 ± 8,9) (7.2 ± 1,6)
Стадия 2% 61,3 ± 7,2 63,4-4,41 Н. С.
(MIN) (70.9 ± 17.5) (253.0 ± 16.4)
Этап 3/4% 11.7 ± 7,0 17,9 ± 5.5 0,09
мин) (13,2 ± 8,0) (71,4 ± 21,5)
REM SPOLD% 4,0 ± 4.2 16,9-9-31 0,0001
(Мин) (4,9 ± 5,7) (67,4 ± 12.3)
Продолжительность сна (часы) 1:55 ± 0:38 6:39 ± 1:58 6:39 ± 1:58
(71,4 ± 21,5)
Параметр . Фрагментированный сон 1 . Непрерывный сон . Значение P .
Этап 1% 22,9 ± 7.5 1,8 ± 0,4 1,8 ± 0,4 0,0001 0,0001
(Мин) (26,1 ± 8,9) (7,2 ± 1,6)
Стадия 2% 61,3 ± 7,2 63,4 ± 4,1 НЗ
(мин) (70,9 ± 17,5) (253.0 ± 16.4)
Этап 3/4% 11.7 ± 7,0 17.9 ± 5.5 0,09
(мин) (13,2 ± 8,0)
REM SPONE% 4,0 ± 4.2 16,9 ± 3.1 0,0001
(Мин) (Мин) (4,9 ± 5,7) (67,4 ± 12. 3)
Продолжительность сна (часы) 1:55 ± 0:38 6:39 ± 1:58   
Таблица 1.

Данные о стадиях ночного (22:00–07:00 ч) сна во время фрагментарного и непрерывного сна у нормальных мужчин (значения даны как среднее ± стандартное отклонение)

N S (MIN)
Параметр . Фрагментированный сон 1 . Непрерывный сон . Значение P .
Этап 1% 22,9 ± 7,5 1,8 ± 0,4 0,0001 0,0001
(Мин) (26.1 ± 8,9) (7,2 ± 1,6)  
Стадия 2% 61,3 ± 7,2 63,4 ± 4,1
(MIN) (70.9 ± 17.5) (253.0 ± 16.4)
Этап 3/4% 11. 7 ± 7,0 17,9 ± 5.5 0,09
мин) (13,2 ± 8,0) (71,4 ± 21,5)   
% быстрого сна 4.0 ± 4.2 16.9 ± 3.1 16,9 ± 3.1 0,0001 0,0001
(Мин) (Мин) (4.9 ± 5.7) (67,4 ± 12.3)
Продолжительность сна (часы) 1:55 ± 0 :38 6:39 ± 1:58   
Параметр . Фрагментированный сон 1 . Непрерывный сон . Значение P .
Этап 1% 22,9 ± 7.5 1,8 ± 0,4 1,8 ± 0,4 0,0001 0,0001
(Мин) (26,1 ± 8,9) (7,2 ± 1,6)
Стадия 2% 61,3 ± 7,2 63,4 ± 4,1 НЗ
(Мин) (70,9-17,5) (253,0 ± 16. 4)
Этап 3/4% 11,7 ± 7,0 17.9 ± 5.5 0.09 0.09
(мин) (13.2 ± 8,0) (71,4 ± 21,5)
REM Sleep% 4,0 ± 4.2 16,9 ± 3.1 0,0001 0,0001
(мин) (4,9 ± 5,7) (67,4 ± 12.3)
Продолжительность сна (часы) 1:55 ± 0:38 6:39 ± 1:58   
Таблица 2.

Начало ночного подъема уровня тестостерона и первый эпизод БДГ у нормальных мужчин во время фрагментарного и непрерывного сна

9 4 9 5 9 №
Фрагментированный сон . Непрерывный сон .
№ . 1 ст РЗМ (часы ч) . Начало мелатонина (часы ч) . Тестостерон . № . Начало сна (часы ч) . 1 ст РЗМ (часы ч) . Мелатонин Начало (часы ч) . Тестостерон .
Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) . Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) .
23:00 NO 1 1 22:07 23:21 23:45 23:15 18.8
2
2 04:20 21:40 04:40 04:40 19. 5 2 23:22 01:57 22:00 23:15 10.3
3
02:20 02:40 21:40 03:40 03:40 18.8 3 22:53 00:14 00:15 23:15 24.1
4 23:00 NO 4 22:26 23:54 23:54 22:45 22:45 18.2
5:40 03:00 23:00 03:40 03:40 21.7 5 22:33 23:45 22:45 22:45 12:45
6
6 03:00 23:00 01:20 01:20 21.6 6 23:38 23:13 22:00 22:12 7 Нет 23:40 Нет Нет
8 Нет 21:20 Нет Нет
9 01:20 01:40 903 62
10 Нет 23:20 Нет Нет
М ± SD ± 3:03 1:05 22:10 ± 1:22 03:20 ± 1:14 20.4 ± 1,3 M ± SD 22:38 ± 0:29 00:10 ± 0:54 22:40 ± 0:40 22:35 ± 0:22 16.7 ± 4,4
9 4 9 5 9 №
Фрагментированный сон . Непрерывный сон .
№ . 1 ст РЗМ (часы ч) . Начало мелатонина (часы ч) . Тестостерон . № . Начало сна (часы ч) . 1 ст РЗМ (часы ч) . Мелатонин Начало (часы ч) . Тестостерон .
Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) . Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) .
23:00 NO 1 1 22:07 23:21 23:45 23:15 2
2 04:20 21:40 04:40 04:40 19.5 2 23:22 01:57 22:00 23:15 10.3
3
02:20 02:40 21:40 03:40 03:40 18.8 3 22:53 00:14 00:15 23:15 24.1
4 23:00 NO 4 22:26 23:54 23:54 22:45 22:45 18.2
5:40 03:00 23:00 03:40 03:40 21.7 5 22:33 23:45 22:45 22:45 12:45
6 03:00 23:00 01:20 01:20 21.6 6 23:38 23:13 22:00 22:12 15.6
7 Нет 23:40 Нет Нет
8 Нет 21:20 Нет Нет
9 01:20 01:40 903 62
10 Нет 23:20 Нет Нет
М ± SD ± 3:03 1:05 22:10 ± 1:22 03:20 ± 1:14 20. 4 ± 1,3 M ± SD 22:38 ± 0:29 00:10 ± 0:54 22:40 ± 0:40 22:35 ± 0:22 16.7 ± 4,4
Таблица 2.

Начало ночного повышения уровня тестостерона и первый эпизод БДГ у нормальных мужчин во время фрагментарного и непрерывного сна

9 9 4
Фрагментированный сон . Непрерывный сон .
№ . 1 ст РЗМ (часы ч) . Начало мелатонина (часы ч) . Тестостерон . № . Начало сна (часы ч) . 1 ст РЗМ (часы ч) . Мелатонин Начало (часы ч) . Тестостерон .
Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) . Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) .
1 23:00 1 22:07 22:21 23:45 23:15 22:15 18.8
2
2 04:20 21:40 04:40 04:40 19.5 2 23:22 01:57 22:00 23:15 23:15 10.3
3
02:20 21:40 21:40 03:40 03:40 18.8 3 22:53 00:14 23:15 22:15 24.1
18.2
5 03:40 23:00 03:40 21.7 5 5 2 22:33 23:26 23:45 22:45 22:45 12.9
6 03:40 23:00 01:20 21.6 6 6 23:38 01:13 22:00 22:00 22:15 15.6
7 23:40 NO
8 Нет 21:20 Нет Нет 9 1:20 20:40
10 NO 23: 20 NO
M ± SD 03:03 ± 1:05 22:10 ± 1:22 03:20 ± 1:14  20.4 ± 1,3 M ± SD 22:38 ± 0:29 00:10 ± 0:54 22:40 ± 0:40 22:35 ± 0:22 16.7 ± 4,4
4 9 5 9 №
Фрагментированный сон . Непрерывный сон .
№ . 1 ст РЗМ (часы ч) . Начало мелатонина (часы ч) . Тестостерон . № . Начало сна (часы ч) . 1 ст РЗМ (часы ч) . Мелатонин Начало (часы ч) . Тестостерон .
Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) . Время начала (часы ч) . Начальный уровень (нмоль/л) .
23:00 NO 1 1 22:07 23:21 23:45 23:15 18.8
2
2 04:20 21:40 04:40 04:40 19.5 2 23:22 01:57 22:00 23:15 3
02:20 02:40 21:40 03:40 03:40 18.8 3 22:53 00:14 00:15 23:15 24.1
4 23:00 NO 4 22:26 23:54 23:54 22:45 22:45 18.2
5:40 03:00 23:00 03:40 03:40 21.7 5 22:33 23:45 22:45 22:45 12:45
6
6 03:00 23:00 01:20 01:20 21.6 6 23:38 23:13 22:00 22:12 15. 6
7 Нет 23:40 Нет Нет
8 Нет 21:20 Нет Нет
9 01:20 01:40 903 62
10 Нет 23:20 Нет Нет
М ± SD ± 3:03 1:05 22:10 ± 1:22 03:20 ± 1:14 20.4 ± 1,3 M ± SD 22:38 ± 0:29 00:10 ± 0:54 22:40 ± 0:40 22:35 ± 0:22 16.7 ± 4,4

Несмотря на притупленный ночной подъем тестостерона в состоянии фрагментированного сна, он все же был связан с появлением быстрого сна в этой парадигме. У пяти из 10 испытуемых наблюдался быстрый сон в этой парадигме, они происходили с латентностью от 2 до 5 часов от порога сна. На рис. 1 (А и В) сравнивается ночное повышение уровня тестостерона в условиях непрерывного (n = 6) и фрагментарного (n = 10) сна.Ни у одного из пяти испытуемых, у которых не было фазы быстрого сна, не было повышения уровня тестостерона, тогда как у четырех из пяти испытуемых, у которых была фаза быстрого сна, наблюдалось повышение уровня тестостерона (таблица 2). Единственный субъект, у которого был быстрый сон и не было повышения уровня тестостерона, имел более высокий уровень тестостерона с начала исследования (рис. 2). Во время непрерывного сна у всех испытуемых наблюдались эпизоды быстрого сна и ночной подъем уровня тестостерона (табл. 2).

Рис. 1.

Ночные кривые тестостерона у нормальных мужчин во время фрагментарного (А) (n = 10) и непрерывного (В) сна (n = 6).Среднее время первого эпизода быстрого сна во время непрерывного сна указано стрелкой . Во время непрерывного сна (В) свет выключался между 22:00 и 07:00.

Рис. 1.

Ночные кривые тестостерона у нормальных мужчин во время фрагментарного (А) (n = 10) и непрерывного (В) сна (n = 6). Среднее время первого эпизода быстрого сна во время непрерывного сна указано стрелкой . Во время непрерывного сна (В) свет выключался между 22:00 и 07:00.

Рис. 2.

Ночная кривая тестостерона у взрослого мужчины во время фрагментированного сна. Обратите внимание, что у него было пять эпизодов БДГ (обозначенных стрелками ), не было повышения уровня тестостерона и сохранялся повышенный уровень тестостерона в течение ночи.

Рис. 2.

Ночная кривая тестостерона у взрослого мужчины во время фрагментированного сна. Обратите внимание, что у него было пять эпизодов БДГ (обозначенных стрелками ), не было повышения уровня тестостерона и сохранялся повышенный уровень тестостерона в течение ночи.

Средняя крутизна роста тестостерона у субъектов в парадигме 7/13 с БДГ (b = 0,15 ± 0,05) была значительно выше, чем у лиц без БДГ (b = 0,01 ± 0,03) ( P < 0,03), но была не отличается от группы непрерывного сна (b = 0,16 ± 0,03).

Для дальнейшего изучения возможного наличия циркадного ритма в секреции тестостерона мы синхронизировали уровни тестостерона в соответствии с воротами сна в группе парадигмы 7/13, с временем начала сна в состоянии непрерывного сна, а затем, в соответствии с ночным начало мелатонина в каждом состоянии (таблица 2).Во время непрерывного сна ночное повышение уровня тестостерона было очевидным, когда уровни гормонов были синхронизированы либо со временем начала сна, либо со временем начала мелатонина (рис. 3). Во время фрагментированного сна ночное повышение уровня тестостерона наблюдалось только у субъектов с БДГ. Повышение уровня тестостерона происходило, когда уровни гормонов были синхронизированы либо со временем начала мелатонина (рис. 4А), либо с воротами сна (рис. 4В). Чтобы изучить различия между субъектами с быстрым сном и без него, данные о центральной температуре тела (CBT) и мелатонине были усреднены отдельно для двух групп (данные не показаны).Субъекты с БДГ, как правило, имели более ранние пики КПТ (18:20 ± 0:10) и начало мелатонина (22:00 ± 0:41), чем субъекты без БДГ (19:40 ч ± 0:14 и 22:52 ч ± 0:41 соответственно).

Рисунок 3.

Двойное влияние сна и циркадных часов на ночной ритм тестостерона у взрослых мужчин во время непрерывного сна. Во-первых, уровни тестостерона были синхронизированы со временем начала мелатонина (0). Во-вторых, уровни тестостерона были синхронизированы со временем начала сна (0).

Рисунок 3.

Двойное влияние сна и циркадных часов на ночной ритм тестостерона у взрослых мужчин во время непрерывного сна. Во-первых, уровни тестостерона были синхронизированы со временем начала мелатонина (0). Во-вторых, уровни тестостерона были синхронизированы со временем начала сна (0).

Рисунок 4.

Двойное влияние циркадных часов (А и В) и сна (С и D) на ночной ритм тестостерона у взрослых мужчин во время фрагментированного сна.Данные по субъектам с эпизодами быстрого сна представлены в A и C, тогда как B и D содержат данные по субъектам без эпизодов быстрого сна. Цифры на оси абсцисс в A-B относятся ко времени (в часах) до и после ночного начала мелатонина, а в C-B ко времени (в часах) до и после ворот сна.

Рисунок 4.

Двойное влияние циркадианных часов (А и В) и сна (С и D) на ночной ритм тестостерона у взрослых мужчин во время фрагментированного сна. Данные по субъектам с эпизодами быстрого сна представлены в A и C, тогда как B и D содержат данные по субъектам без эпизодов быстрого сна.Цифры на оси абсцисс в A-B относятся ко времени (в часах) до и после ночного начала мелатонина, а в C-B ко времени (в часах) до и после ворот сна.

Обсуждение

В этом исследовании мы продемонстрировали, что суточный ритм тестостерона у нормальных мужчин нарушался во время фрагментированного сна. В то время как во время непрерывного сна повышение уровня тестостерона опережало первый эпизод БДГ примерно на 90 мин, во время фрагментарного сна это повышение наблюдалось только у четырех из десяти испытуемых, происходило на 5 ч позже и совпадало со временем первого БДГ.Эта задержка быстрого сна хорошо согласуется с предыдущими выводами, полученными в рамках ультракороткой парадигмы (10). Несмотря на нарушение ритмичности тестостерона, средние уровни гормонов и AUC были одинаковыми во время непрерывного и фрагментарного сна.

Суточный ритм тестостерона уже существует в возрасте 4–5 лет (16). У взрослых мужчин суточный ритм тестостерона выявлял более высокие уровни ночью и минимальные поздним вечером. Амплитуда ритма составляет примерно 20% от среднего уровня тестостерона (7, 17, 18).

Исследовано влияние преклонного возраста на хронобиологию тестостерона и ЛГ у здоровых молодых и пожилых мужчин. Как молодые, так и пожилые мужчины имели значительные суточные ритмы тестостерона в сыворотке, хотя ритм у пожилых мужчин был ослабленным по сравнению с молодыми. Средние уровни ЛГ не менялись в течение 24 часов как у молодых, так и у пожилых мужчин (19). Притупленный ритм тестостерона также наблюдался у молодых мужчин с тестикулярной недостаточностью (20).

Можно ожидать, что несколько факторов будут влиять на суточный ритм тестостерона.Среди них ЛГ, суточные изменения ответа клеток Лейдига на ЛГ, внутренние уровни гонадных факторов, таких как ингибин-β, циркадные часы, процессы, связанные со сном, или связанные со сном изменения тестикулярного кровотока. У здоровых взрослых мужчин ритм тестостерона положительно коррелировал с ритмом ингибина-β в сыворотке с более высокими значениями в ранние утренние часы и более низкими значениями вечером (21).

В то время как у мальчиков в период полового созревания повышение уровня ЛГ, связанное со сном, является обычным явлением (17, 22), только у 15% взрослых мужчин наблюдается повышение уровня ЛГ, связанное со сном (22–24), и нет четкого циркадного ритма (17, 19) .Следовательно, вполне вероятно, что сильный суточный ритм тестостерона лишь частично контролируется ЛГ. Гипотеза о том, что суточный ритм тестостерона управляется циркадными часами (7, 17), не подтвердилась нашими выводами. Синхронизация уровня тестостерона с началом мелатонина не выявила каких-либо изменений уровня тестостерона в условиях фрагментированного сна. Напротив, ночное повышение уровня мелатонина не зависит от сна и сохраняется в парадигме 7/13 в настоящем исследовании и в предыдущем отчете (12).

Кук и др. (25) продемонстрировали, что основными факторами, влияющими на амплитуду ритма тестостерона, были увеличение насыщения связывающих белков после повышения выработки тестостерона и изменения концентрации белка, связанные с постуральными изменениями. Авторы также предположили, что повышение концентрации кортизола рано утром за счет конкуренции с тестостероном за места связывания альбумина может быть причиной суточного ритма тестостерона.

Нельзя исключать, что изменения позы также повлияли на наши результаты.В положении лежа наблюдается снижение концентрации белка, что, как считается, связано с перемещением жидкости в сосудистое русло при пониженном гидростатическом давлении. Это может привести к разбавлению недиффундирующих соединений, присутствующих в сыворотке (25). В нашем исследовании во время фрагментированного сна испытуемые лежали в течение 7-минутных попыток сна, а затем покидали спальню на 13 минут, в это время они были амбулаторными. Во время непрерывного сна испытуемые всегда находились в лежачем положении с 22:00 до 07:00. Поэтому вполне возможно, что изменение позы могло способствовать исчезновению ночного подъема уровня тестостерона.Однако зависимость повышения уровня тестостерона от быстрого сна, наблюдаемая во время парадигмы 7/13, как ранее наблюдалась во время непрерывного сна, вряд ли объясняется постуральными изменениями.

Наши настоящие результаты подтверждают, что повышение уровня тестостерона связано с появлением первого ночного эпизода БДГ. Это подтверждается значительной взаимосвязью между латентностью БДГ и наклоном подъема тестостерона, разницей в наклонах тестостерона между субъектами с эпизодами БДГ и без них во время фрагментированного сна, а также результатами, полученными у одного из субъектов, у которого было несколько эпизодов БДГ. без повышения тестостерона.У этого мужчины был повышенный уровень тестостерона выше порога 13 нмоль/л. Было высказано предположение, что этот порог частично ответственен за инициирование ночного набухания полового члена примерно во время первого эпизода быстрого сна (26). Предыдущие исследования показали, что один циркадный генератор контролирует быстрый сон, внутреннюю температуру тела и мелатонин (27). Предполагая, что тот же осциллятор контролировал тестостерон, мы ожидали сохранения суточного ритма тестостерона в условиях фрагментированного сна.Однако отсутствие циркадного ритма тестостерона при парадигме 7/13, даже при синхронизации с началом мелатонина, исключает такое объяснение. Таким образом, вполне возможно, что ритм тестостерона зависит от специфического фазового соотношения между сном и лежащим в его основе циркадианным осциллятором, а не от циркадианного осциллятора как такового . Дальнейшие исследования должны уточнить эту возможность.

Мы благодарим миссис Фрэнсис Нахмани за секретарскую помощь.

1

SPRATT

DI

,

DI

,

O’DEA

LSL

,

Schoenfeld

D

,

D

,

Butler

J

,

RAD

M

,

CORELEY

WF

.

1988

Нейроэндокринно-гонадная ось у мужчин: частые пробы ЛГ, ФСГ и тестостерона

.

AM J Physiol

254

:

E658

E666

.2

Foresta

C

,

C

,

Bordon

P

,

Rossato

M

,

MIONI

R

, Veldhuis JD.

1997

Специфические связи между выбросом лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона и тестостерона в периферической крови и семенных венах человека.Доказательства как положительного (прямая связь), так и отрицательного (обратная связь) в регулировании оси.

J Clin Endocrinol Metab

.

82

:

3040

3046

.3

Реско

ЯА

, Эйк-Нес КБ.

1966

Суточные уровни тестостерона в периферической плазме мужчин.

Дж Клин Эндокринол

.

26

:

573

573

573

.4

576

.4

Маррама

P

,

CARAM

C

,

BARAGHINI

GF

, et al.

1982

Суточный ритм тестостерона и пролактина при старении.

Срок погашения

.

4

:

131

138

.5

Plymate

SR

,

Tenover

JS

, Bremner WJ.

1989

Циркадные колебания тестостерона, глобулина, связывающего половые гормоны, и расчетного глобулина, не связывающего половые гормоны, связывают тестостерон у здоровых молодых и пожилых мужчин.

Дж Андрол

.

10

:

366

:

366

372

.6

.6

Kapen

S

,

Boyar

RM

,

Finkelstein

JW

,

Hellman

L

, Weitzman Ed.

1974

Влияние смены цикла сна-бодрствования на секрецию лютеинизирующего гормона в период полового созревания.

J Clin Endocrinol Metab

.

39

:

293

299

.7

Шиави

RC

,

Белый

D

, Мандели Дж.

1992

Гипофизарно-гонадная функция во время сна у мужчин здорового старения.

Психонейроэндокринология

.

17

:

599

599

609

.8

Vellhuis

JD

,

King

JC

,

Urban

RJ

et al.

1987

Рабочие характеристики гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси у мужчин: пульсирующее высвобождение тестостерона и фолликулостимулирующего гормона и их временная связь с лютеинизирующим гормоном.

J Clin Endocrinol Metab

.

65

:

929

929

929

.9

991

.9

Luboshitzky

R

,

The

R

,

,

P

,

LEVI

M

,

Shen-Orr

Z

, Lavie P.

1999

Взаимосвязь между сном с быстрым движением глаз и секрецией тестостерона у нормальных мужчин.

Дж Андрол

.

20

:

731

737

.10

Лави П.

1987

Ультракороткий цикл сна-бодрствования: время быстрого сна.Доказательства зависимых от сна и независимых от сна компонентов цикла REM.

Сон

.

10

:

62

68

.11

McArthur

AJ

,

Lewy

AJ

, Sack RL.

1996

Синдром не 24-часового сна-бодрствования у зрячего мужчины: исследования циркадных ритмов и эффективность лечения мелатонином.

Сон

.

19

:

544

544

553

.12

ShoChat

T

,

Luboshitzky

R

,

Lavie

P

.

1997

Ночное начало мелатонина привязано по фазе к первичным воротам сна

.

Am J Physiol.

273

:

R364

R370

.13

Rechtschaffen

A

,

Калес

A

3 .

1968

Руководство по стандартной терминологии, методам и системе оценки стадий сна человека.

Вашингтон, округ Колумбия

:

Публикации Национального института здоровья № 204.

14

Лави

P

, Звулуни А.

1992

Функция склонности к 24-часовому сну: экспериментальные основы сомнотипологии.

Психофизиология

.

29

:

566

575

.15

Лави

P

, Сегал С.

Сон

.

12

:

522

528

.16

Miyamura

R

,

R

,

yano

K

,

K

,

Suzuki

N

,

ITO

N

,

,

Makita

y

,

Makita

Y

, kuuno A.

1999

Суточные ритмы лютеинизирующего гормона , фолликулостимулирующего гормона и секреции тестостерона до наступления мужского полового созревания.

J Clin Endocrinol Metab

.

84

:

29

37

.17

37

.17

Miyatake

A

,

MORIMOTO

Y

,

OISHI

T

, et al.

1980

Циркадный ритм сывороточного тестостерона и его связь со сном: сравнение с изменением сывороточного лютеинизирующего гормона, пролактина и кортизола у здоровых мужчин.

J Clin Endocrinol Metab

.

51

:

1365

:

1365

1365

1371

. 18

Montanini

V

,

Simoni

M

,

Chiossi

G

, et al.

1988

Возрастные изменения циркадных ритмов дегидроандростерона сульфата, кортизола, тестостерона и свободного тестостерона в плазме у взрослых мужчин.

Горм.рез.

.

29

:

1

6

.19 —

6

.19

Tenover

JS

,

Matsumoto

ATSUMOTO

AM

,

CLIFTON

DK

, Бремнер WJ.

1988

Возрастные изменения циркадианных ритмов секреции пульсирующего лютеинизирующего гормона и тестостерона у здоровых мужчин.

Ж Геронтол

.

43

:

163

169

.20

Винтерс С.Дж.

1991

Суточный ритм тестостерона и лютеинизирующего гормона у мужчин с гипогонадизмом.

Дж Андрол

.

12

:

185

190

190

.21

Carlsen

E

,

OLSSON

C

,

PETERSEN

C

,

PETERSEN

JH

,

Anderson

AND

, Skakkabaek NS. 1999 Суточный ритм в сыворотке уровни ингибина-β у нормальных мужчин: отношение к тестикулярным стероидам и гонадотропинам.

J Clin Endocrinol Metab

.

84

:

1664

:

1664

1664

1669

1669

.22

Reyes-Fuentes

A

,

Chavarra

NF

,

Carrera

A

et al.

1996

Изменения секреции пульсирующего лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона у мужчин с идиопатической олигоастеноспермией: оценка с помощью анализа деконволюции — исследование клинического исследовательского центра.

J Clin Endocrinol Metab

.

81

:

524

524

524

.23

529

.23

WU

FCW

,

Butler

GE

,

Kelner

CJH

,

Huhtaneimi

I

, Veldhuis JD.

1996

Онтогенез пульсирующей секреции гормона, высвобождающего гонадотропин, начиная с середины детства и заканчивая половым созреванием и взрослым мужчиной: исследование с использованием деконволюционного анализа и сверхчувствительного иммунофлюорометрического анализа.

J Clin Endocrinol Metab

.

81

:

1798

1805

.24

Turek

FW

,

Van Cauter

E

.

1994

Ритмы в репродукции. В: Knobil E, Neill JD (eds) Физиология размножения.

2-е изд. Нью-Йорк

:

Raven Press; 487–540.

25

Cooke

RR

, MacIntosh JEA, MacIntosh RP.

1993

Циркадные колебания уровня свободного и несвязанного с ГСПГ тестостерона у нормальных мужчин: измерения и моделирование с использованием модели массового действия.

Клин Эндокринол (Oxf)

.

39

:

163

163

171

.26

Buena

F

,

SWERDLOFF

RS

,

Steiner

BS

et al.

1993

Сексуальная функция не изменяется, когда уровень тестостерона в сыворотке фармакологически варьируется в пределах нормального мужского диапазона.

Fertil Steril

.

59

:

1118

:

1118

1123

1123

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.