О чем разговаривать с мужем: Идеальный диалог: 15 золотых правил общения мужа и жены: Психология

Содержание

Темы для общения с мужем. О чем говорить с мужем, на какие темы? «Почему возникает туман»

Мы не будем сейчас спорить, обусловлено ли это непонимание биологическими или социальными причинами. Просто пока оно есть. И с ним надо как-то жить (по-возможности, конечно, счастливо). Как — рассказывает Анетта Орлова , психолог, радиоведущая, руководитель центра «Новый горизонт».

Анетта Орлова

психолог

Мужчины и женщины вроде бы говорят на одном языке, но с разными акцентами. В том-то вся сложность — в акцентах! Иногда они раздражают настолько, что лучше вообще не продолжать разговор.

Он меня не слышит

В кабинет заходит красивая пара. Мужчина садится ближе к выходу, ноги вытягивает к двери (хочет сбежать), а руку — вдоль спинки дивана, словно приглашая супругу сесть рядом. Жена понимает сигнал — в этом есть надежда: ведь по тому, как рассаживаются пары в кабинете, уже многое можно понять.

На лице женщины разыгрывается целая пьеса. Сильное напряжение в руках выдает ее гнев, плечи бессильно опущены: она привыкла обижаться. Это ее способ воздействия на мужа. Его вина становится топливом для ее существования, а он в ответ мстит ей отсутствием эмоциональной реакции.

Она обижается — он игнорирует обиду — это обижает ее еще сильнее… Вот этот коммуникативный паттерн в их взаимоотношениях приводит ко все большему отчуждению.

Смена фокуса

Залог спасения — в смене фокусов. Постарайтесь пока не говорить о том, что волнует вас, хотя бы в порядке эксперимента взгляните на ситуацию из фокуса партнера. Побывав в «ты-фокусе», переместитесь в «они-фокус». Сыграйте в игру, где вы оператор, который снимает чужой диалог. Приглядитесь и прислушайтесь: что происходит между участниками? Говорят ли они об одном и том же? Кто говорит больше, а кто отмалчивается?

Прислушайтесь к тону говорящих: возможно раздражение и гнев настолько зашкаливают , что голоса становятся металлическими, слова просто трудно воспринять и осмыслить.

Постарайтесь представить, что выключаете звук у вашей камеры, понаблюдайте только за телесным кодом. Как вы расположились в пространстве, что выражает ваша мимика, какие чувства написаны на вашем лице, о чем говорит мимика партнера. Ответьте себе на вопрос: хочется ли приближаться и быть рядом с такими эмоциями? Или лучше задерживаться как можно дольше на работе или вообще не приходить домой?

Это чисто оценочное, диагностическое действо, которое поможет вам освободиться от привычных паттернов . Теперь переходим к приемам, которые (при определенном старании) приведут вас к взаимопониманию.

Женско-мужской разговорник

Добавьте беседу в переговоры

Если вы хотите наладить диалог с мужчиной , то недостаточно только выслушать его, важно еще не наброситься сразу же с упреками или обвинениями.

Если вы сразу начнете предъявлять претензии по поводу сказанного, вряд ли это будет способствовать сближению или хотя бы продолжению разговора. Даже если вы столкнулись с неприятной подачей информации или фактами, постарайтесь выразить свои чувства в форме Я-сообщения.

Пример:

Муж : Быстрее бы уже 23 февраля, так охота с Юриком на пару деньков в Тверь съездить, хоть попаримся и отдохнем.

Ответ через ТЫ-сообщение : То есть ты предпочитаешь компанию Юрика , а не меня?

Ответ через Я-сообщение: Понимаю тебя: мужские праздники — в мужской компании. Но мне без тебя бывает грустно.

Заметьте, ответ через Я-сообщение не означает, что муж не уедет с Юриком в этот раз. Он лишь означает, что вы понимаете его чувства и испытываете свои.

Не давите на жалость

Или, по крайней мере, не обижайтесь на советы. Мужчина — человек дела. Если вы жалуетесь: «Я замучилась с этим вампиром-начальником! Что мне делать? Опять на совещании просидела три часа», то вы хотите, чтобы близкий человек разделил с вами эмоциональные переживания, поддакнул, сказал бы, что вы бедная зайка, а ваш шеф — козел…

Но мужчина мыслит конкретными категориями: если поставлена задача, то он должен ее решить . Эти решения могут вам не понравиться. Вы спросили «что мне делать?» — муж может предложить вам уволиться и перейти на его содержание хотя бы на время; может подсказать, на какие статьи ТК ссылаться в дальнейших переговорах с начальством, может, в конце концов, пойти бить морду вашему боссу… Женщины часто на это обижаются. Им кажется, что мужчины — бесчувственные эгоисты. Но это не так, просто речевые стратегии у мужчин и женщин сильно отличаются.

Вы можете завершить вашу жалостливую тираду конкретным запросом: «…скажи, он козел, да?» Или: «…обними меня, пожалуйста, мне так грустно». Или: «…помоешь сегодня посуду?» — и вам обоим будет проще.

Не бойтесь молчания

Женщины — мастера общения по душам. А для мужчины это нагрузка. Для него комфортным может быть просто нахождение рядом с женщиной, даже в молчании. Мужчины толерантны к молчанию , они с удовольствием молчат, когда едят, ведут машину или когда в принципе нет четкой причины говорить. Женщины же очень чувствительны к молчанию, часто могут его трактовать как отсутствие интереса — сначала пытаются заполнить паузу собой, а потом расстраиваются.

Дайте мозгу мужа отдохнуть! Если задавать много вопросов, то партнер будет уставать от нас. Если вы хотите, чтобы вопросы помогали гармонизировать отношения, задавайте их в поле экспертности мужчины. Если ваш вопрос относится к сфере, где мужчина чувствует себя асом, то он с радостью будет делиться информацией и чувствовать себя на высоте. Это ощущение своей значимости и успешности он будет ассоциировать с вами.

В статье выясним роль общения в отношениях. Я расскажу, зачем выбирать слова, почему важно уметь слушать мужа и как влияет правило первого впечатления на атмосферу в семье. Вы узнаете, почему нельзя сравнивать мужа с другими мужчинами и чем слезы лучше крика. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь говорить с мужем так, чтобы он услышал вас и вашу просьбу.

Человеку нужен человек

В пирамиде Маслоу потребность в любви, принятии и общению стоит на третьем месте, сразу после физиологических нужд и безопасности. Чувствовать любовь партнера, общаться с ним — необходимое условие для нормального эмоционального состояния и залог доверительных семейных отношений.

Часто уже через несколько лет после свадьбы супруги чувствуют, что им не о чем разговаривать, ежедневно отдаляясь друг от друга все дальше. Это можно объяснить наступлением стадии пресыщения в отношениях, когда конфетно-букетный период окончен, быт разрушил всю романтику, а партнёр уже успел проявить все свои недостатки.

Цитата к размышлению: «Как часто процесс сближения отдаляет ». (Тамара Клейман)

Такую ситуацию исправить можно и нужно. Необходимо заново научиться общаться с мужем, чтобы сохранить отношения на этом непростом этапе.

Как общаться с мужем так, чтобы он вас услышал

Существует несколько правил, следование которым поможет вам научиться выстраивать конструктивный диалог с партнером.

Научитесь слушать своего мужа. Не перебивайте и не занимайтесь своими делами, пока он говорит – обратите на него все свое внимание, задавайте вопросы, вникайте по-настоящему в то, о чем он рассказывает, сопереживайте. Проявите заинтересованность, но не превращайте диалог в монолог мужа. Если будете постоянно молчать, вы получите обратный эффект: супруг решит, что вас настолько не интересуют его переживания, что вам даже нечего сказать.

Ваш муж не умеет читать мысли. Если вам что-то нужно сказать, говорите прямо, без намеков и полутонов. Когда вы уже битый час намекаете о чем-то, а он никак не поймет – это раздражает обоих. Поверьте, партнер будет признателен за вашу прямоту, даже если не подаст вида. Главное – подобрать правильные слова. Об этом дальше.

Выбирайте слова.

Почувствуйте разницу между «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, повесить штору» и «Ты не видишь, что я до карниза не дотягиваюсь? Можешь ты сам повесить эту проклятую штору? Вечно тебя просить надо, сам никогда не сообразишь что-то сделать». Не заставляйте супруга занимать оборонительную позицию и грубить вам в ответ. Контролируйте свои эмоции, ваша сила – в мягкости и нежности .

Не унижайте мужчину. Рано или поздно ваш конфликт будет исчерпан, а вот обидные слова, презрительно брошенные в его адрес, он запомнит навсегда. Если вам необходимо сделать замечание или выразить недовольство, выбирайте слова и будьте тактичной.

Важно! Помните про действие я-высказываний. Когда вы упрекаете партнера в его недостатках, вместо проговаривания своих чувств, вы вынуждаете его защищаться и проявлять ответную агрессию. Например: лучше сказать «Я очень волновалась, потому что ты не позвонил» вместо «Я же просила позвонить, когда доберешься, неужели так сложно запомнить? Вечно ты забываешь о моих просьбах».

Не проговаривайте за мужа его чувства и мысли. Он взрослый человек и сам может решить, что ему чувствовать. Если вы скажете: «Не говори ерунды, эти брюки не могут тебе не нравиться, я все магазины обошла, чтобы их найти» или «Конечно, ты хочешь пойти со мной на этот праздник, что за глупости», вы превратитесь в опекающую маму для взрослого мужчины. Он имеет право на весь спектр человеческих эмоций и чувств, а вы не должны на это право посягать.

Не сравнивайте его с другими мужчинами. Неважно, выигрывает он на фоне мужа вашей подруги или выглядит полным неудачником – никто не любит, когда его сравнивают с другими людьми. Это унизительно и неприятно, особенно когда сравнение не в нашу пользу. Подобные тычки не укрепят ваш союз, но значительно приблизят разрыв.

Ответы на вопросы

Ощущаю одиночество в браке, потому что муж не хочет проводить со мной время, часто нам даже нечего обсудить за ужином. А для меня это важно: я весь день провожу дома с детьми, так что вечером очень хочется общения со взрослым человеком.

Делегируйте часть своих дел родственникам, мужу или няне. Освободите время на ваши личные дела и интересы. Когда муж почувствует, что у вас появились собственные увлечения и новый круг общения, он захочет больше узнать о ваших интересах. А может, он даже разделит их с вами.

Муж никак не реагирует на мои переживания, сразу начинает сердиться и уходит от разговора. Он очень закрытый, никогда не скажет, в чем причина его недовольства – просто винит меня во всех размолвках. Очень переживаю, устала жить в бесконечном напряжении.

Мужчины и женщины одни и те же слова слышат по-разному. Обсуждая проблему, женщина ищет сочувствия, а мужчина торопится разрешить вопрос. Если мужчина не может взять контроль над ситуацией, его это раздражает.

Например, вы жалуетесь на босса, который просит вас поработать на выходных. Вы хотите, чтобы муж пожалел и сказал, какой негодяй этот босс, а он слышит «Помоги мне, заставь моего начальника дать мне выходной». Мужчина чувствует, что он не в силах повлиять на ситуацию и помочь вам, и поэтому сердится.

Во-первых, отфильтруйте то, что вам действительно необходимо обсудить с мужем. Во-вторых, разговор можно начать с просьбы о сочувствии: «Я знаю, что ничего нельзя сделать, но мне так грустно из-за этой ситуации». Вы озвучиваете тот факт, что не рассчитываете на действия со стороны мужа в разрешении вашей проблемы, а вместо этого просите понимания и поддержки.

Муж увлекается рыбалкой, часто уезжает на выходные порыбачить и меня никогда с собой не зовет. А я очень скучаю дома, хотелось бы проводить выходные вместе.

Ваш муж может даже не подозревать, что вам было бы интересно отправиться на рыбалку вместе с ним. Стоит сказать ему, что вы тоже хотите поехать. Возможно, это станет вашим общим увлечением.

Если же такие поездки для него – способ побыть наедине с собой и отвлечься от быта, не навязывайте свое общество. Всем людям для нормального эмоционального состояния необходимо время от времени побыть в одиночестве. В этом случае можно договориться: одни выходные вы проводите порознь, каждый занятый своими делами, другие – вместе.

Вы можете отправиться на дачу с подругой, устроить киномарафон с попкорном и шоколадом, запланировать на выходные дружеские посиделки или поездку в родной город к родителям – что угодно, что приносит вам радость и что вы после сможете обсудить с мужем.

Вам не обязательно проводить все выходные за уборкой, скучая в одиночестве.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, чем отличается мужской взгляд на вещи от женского, почему нельзя критиковать мужчину и каких тем лучше избегать в разговоре.

Что запомнить:

  1. Научитесь слушать мужа, искренне интересуясь тем, что он говорит.
  2. Ваш муж не телепат. Если вам что-то нужно, попросите его прямо.
  3. Выбирайте слова, развивайте тактичность.
  4. Сила женщины в ее мягкости. Пусть голос и интонация будут плавными и спокойными.
  5. Поощряйте то, что вам нравится, сразу.
  6. Придумайте общее занятие, которое нравится вам обоим.
  7. Не стесняйтесь показывать свою любовь – мужчины нуждаются в теплом отношении не меньше женщин.
  8. Не повышайте голос на супруга, не унижайте его и не сравнивайте с другими мужчинами.
  9. Признайте его право на собственные мысли и чувства – не позволяйте себе решать за него, что ему думать и что чувствовать.

Немало браков рушится из-за того, что после нескольких лет семейной жизни супругам в буквальном смысле не о чем говорить. Но ведь люди поженились — значит, им было интересно вдвоем. Случается, интерес к партнеру пропадает уже через несколько месяцев совместной жизни. Что же происходит в отношениях? Об этом рассказывает психолог Марина Возчикова.

Кризис отношений затрагивает далеко не все пары, немало примеров супружеских союзов, где муж и жена живут вместе по 30-40 лет и более, и им незнакома такая проблема, но немало и таких пар, где интерес друг к другу утрачивается после нескольких лет, а то и месяцев совместной жизни. Причины этого могут быть абсолютно разными, полагает психолог. Рассмотрим самые типичные случаи.

Сергей, 27 лет: «Моя бывшая жена Яна сначала показалась мне очень привлекательной. Она умела одеваться, хорошо танцевала, и с ней было здорово в постели. Но через три месяца после свадьбы я уже смотреть на нее не мог, так как Яна оказалась попросту глупа! Я не мог обсудить с ней свои дела, вообще поговорить о жизни — через полминуты она меня перебивала и начинала что-то трещать о своих подружках или очередном развлекательном телешоу… Я продержался полгода, потом мы расстались…».

Комментарий психолога:

«Нас часто привлекает в человеке внешность, или мы испытываем к нему сексуальное влечение, но по остальным параметрам человек может оказаться вовсе не наш. Через какое-то время после начала совместной жизни партнер по браку начинает нас раздражать, мы осознаем, что у нас с ним нет ничего общего, что мы совершили ошибку…Вторая причина может заключаться в том, что со временем супруги узнают друг друга настолько хорошо, что поведение каждого из них становится для другого полностью предсказуемым. В результате их одолевает скука».

Наталья, 35 лет: «Я заранее знаю, что скажет муж в той или иной ситуации, как себя поведет… Мы с ним уже давно все о себе рассказали друг другу, и для нас нет друг в друге ничего нового. Подозреваю, что и ему так же неинтересно со мной, как и мне с ним. Дома занимаемся каждый своими делами, едим молча, только изредка перебрасываясь короткими, ничего не значащими репликами… Такое ощущение, что мы не муж и жена, а просто сосуществуем под одной крышей. Я уже думала о том, чтобы завести себе любовника — хоть какая-то встряска…».

Комментарий психолога:

«Когда люди только знакомятся, они обычно стараются сообщить о себе как можно больше информации. Если, конечно, заинтересованы в отношениях. Но время идет, а мы не узнаем о партнере ничего нового. Напротив, мы обнаруживаем, что изучили его так хорошо, что он больше нам не интересен. Постепенно отношения сходят на нет…Третья причина состоит в том, что супруги попросту не умеют общаться друг с другом».

Люба, 33 года: «Мы с мужем обсуждаем между собой одни только бытовые вопросы: что надо купить из вещей в дом, на какой кружок записать ребенка и т.д. А ведь когда-то говорили и о книгах, и о кино, и об искусстве! Честно говоря, такое общение, как сейчас, меня не очень устраивает. Но как сказать об этом мужу, не знаю. По-моему, он считает, что у нас все хорошо».

Комментарий психолога:

«После свадьбы отношения переходят на другой уровень. Теперь молодые должны думать о быте, а если появляется ребенок, то большая часть внимания уделяется ему… Порой супругам и в голову не приходит, что можно говорить друг с другом о чем-то, кроме бытовых вопросов. А ведь можно найти «отвлеченные» темы, интересные для обоих!»

1. Ищите точки соприкосновения! В идеале вас должна связывать не только семейная жизнь, но и общие интересы — работа, хобби и т.д.

2. Никогда не рассказывайте партнеру о себе всего! Оставьте простор для фантазий и порой будьте непредсказуемы, совершая какие-нибудь безрассудства.

3. Оставьте в жизни место для романтики! Даже если у вас есть ребенок, время от времени спроваживайте его к своим родителям, а сами устраивайте вечера при свечах или свидания в уютном кафе. Это разнообразит вашу семейную жизнь.

4. Чаще проводите вместе досуг! Устраивайте походы в кино или театр, вылазки на природу. В отпуск лучше ездить куда-нибудь отдыхать всей семьей, а не оставаться дома. Чем больше у вас будет новых впечатлений, тем больше будет вещей, которые вы сможете обсуждать со своим супругом.

Не знаете, о чём говорить с мужчиной? 10 лучших тем для разговора с комментариями помогут вам превратиться в интересную собеседницу, с которой хочется чаще встречаться и общаться.

20000 слов в течение 24 часов — примерно столько, по статистике, выдают на-гора представительницы прекрасного пола. Но почему-то сильная половина человечества одних считает пустыми болтушками, других — зловредными сплетницами, а третьих — замечательными собеседницами. Секрет последних в том, что они знают, о чём говорить с мужчиной. Конечно, тема разговора во многом зависит от ситуации, степени близости и прочих нюансов. Хотя существуют и универсальные варианты, оперируя которыми можно мило поболтать и с коллегой, и с любимым, и со случайным визави. Конкретный выбор — дело интуиции.

Итак, о чём говорить с мужчиной? Вот 10 лучших тем для разговора:

1. Желанный собеседник тот, кто внимательно слушает

Высший пилотаж кокеток — незаметное возложение инициативы разговора на сильный пол. Многие мужчины любят заливаться соловьями о своих «подвигах». Правда, периодически необходимо вставлять короткие комментарии из серии: «Ай, как интересно», «Никогда бы не подумала».

2. Хобби и интересы

Естественно, речь идёт не о вязании или вышивании. Опытные соблазнительницы великолепно разбираются в футболе, охоте и рыбалке, устройстве автомобилей всех марок. Учтите, «вольное плавание» в теме быстро вычисляется. Дабы не попасть в просак, всегда можно произнести: «Ничегошеньки в этом не понимаю, но очень хочу выяснить». Ну, а дальше слушайте внимательно.

3. Искусство

Чем лучше женщина разбирается в живописи, музыке, литературе, тем проще ей общаться с окружающими. Представители интеллигенции обычно ищут себе подруг утончённых и изысканных, с высоким уровнем интеллекта. Умные мамы с детства знакомят дочерей со стилями музыки и живописи, заставляют читать классику, показывают картины знаменитых художников. Тем, у кого подобные знания отсутствуют, настоятельно рекомендуем засесть за энциклопедии.

4. Политика

Тема скользкая, но любимая мужчинами. Этот факт ещё раз подтверждает необходимость постоянного интеллектуального обогащения.

5. Гаджеты

Обсуждение нюансов работы ноутбуков, планшетов, телефонов может продолжаться бесконечно. Мудрые барышни, выяснив степень технической «подкованности» собеседника, обычно выдают фразу: «Вы знаете, с моим компьютером что-то случилось». Дальше идут заранее подготовленные подробности. И пусть буквально на днях она сама великолепно переустановила Windows и почистила кулер. Признаваться в этом вовсе не обязательно.

6. Еда

Кулинарная тема подходит, если пара встретилась в кафе или ресторане. Почему бы не завязать разговор с обсуждения меню? После можно поболтать об особенностях кулинарии разных стран, провести параллели между употребляемыми продуктами и нюансами менталитета. Но, если вы начнёте разглагольствовать о плове или гуляше, прогуливаясь в парке, высока вероятность того, что он воспримет монолог, как намёк на совместный ужин.

7. Кино

Классика и новинки кинематографа — тема нейтральная и увлекательная. Конечно, желательно «нащупать» жанр, интересующий вашего визави. Вряд ли это будет мелодрама или сериал. Готовьтесь выслушать сюжет гангстерского боевика, детектива или фантастического фильма. Можно также попросить совета: что бы такого посмотреть на досуге.

8. Место, в котором находятся собеседники

Такой вариант неплох для первого свидания. Почему бы не завязать разговор, похвалив мужчину за идею встретиться именно в этом парке / ресторане. Если вы были в кино, обсудите сюжет или игру актёров. Посетили выставку — выразите восторг относительно экспозиции.

9. Мистика

Вера в сверхъестественное не чужда многим представителям сильного пола. Он первым спросил, кто вы по Зодиаку? Замечательно! Можно смело нафантазировать массу приятных комплиментов представителям его знака, рассказать забавную ситуацию, которая случилась с кем-то из друзей-скорпионов.

10. Женщины

Эта тема уместна в беседе с друзьями / коллегами. Хотя известно немало ситуаций, в которых дамы сперва выступали в роли «жилеток» или консультантов, а после превращались в жён.

Темы для разговора с мужчиной, которые лучше опустить

Однозначно не стоит жаловаться, на что бы то ни было: безденежье, здоровье, непонимание со стороны близких или друзей. Нытьё быстро утомляет и откровенно неинтересно.

Представителей сильного пола также отпугивают мелкие бытовые подробности или сплетни в стиле: «Вчера мы с Танькой поехали в Ашан. Она там себе кофточку гипюровую купила. Вот глупышка. Её Ванька бросил, так она теперь себе нового мужика ищет».

На грани дозволенного — интимная тематика. Опытные ловеласы частенько «прощупывают» почву, провоцируя поболтать «о сокровенном». Барышни искушённые умело отшучиваются, скромницы — теряются. Выход из ситуации — поддержать диалог, не показывая смущения. Употребление в процессе сугубо медицинских терминов и спокойная реакция обычно отбивают охоту обсуждать подробности.

Вместо резюме отметим, что когда между собеседниками существует взаимная симпатия, женщина не задумывается, о чём говорить с мужчиной. Тема возникает сама собой. Другое дело — умение поддержать беседу. Для этого важно регулярно расширять кругозор, уметь слушать.

Мне не о чем разговаривать с мужем — Муж и жена

Дорогая С.,

Вы просите совета в вопросах, связанных 1. с трудностью общения и 2. с укреплением брака — как «не разрушить» сложившиеся отношения. Мы намеренно их разделили. Мы не знаем очень важных подробностей, например: сколько лет вашему браку? Почему Вы полагаете, что брак «разрушается» — по каким признакам? Есть ли у вас дети? И т.д. Поэтому вынуждены отвечать очень поверхностно, основываясь только на интуиции. Можно будет продолжить впоследствии наш «диалог», основываясь на более точной информации.

Итак, Вы считаете, что Ваша замкнутость является причиной сложностей в браке? Может быть… Но вспомните: чем Вы привлекали своего будущего мужа до замужества? Может, Ваша неразговорчивость, невмешательство в его дела, «невлезание» с советами и замечаниями — именно то, что он оценил в Вас? И ещё такие качества, как сдержанность, деликатность, загадочность.

Понятно, что Вам хочется, чтобы муж оценил Ваш внутренний мир, прислушался к Вашим желаниям, прочувствовал Ваши переживания.

Как ни странно, еврейский подход к сдержанности — обратный. Сдержанность — похвальное качество. В «Жене доблестной» (отрывок из Мишлей, который мы поём перед первой субботней трапезой, 31, 10-31) прославляется мудрость женщины, которая выражается в сдержанной речи и добрых делах: «Уста свои открывает она с мудростью, и кротко наставление на языке её» (там, 26). И, вообще, в отношениях с мужем еврейские женщины пользуются «глазами» — глаза подняты, возведены (нэсуот) на мужа. И брак на иврите называется нисуин

Мудрецы советуют: «…не веди лишних разговоров с женщиной, даже с собственной женой… Каждый, кто ведёт лишние разговоры с женщиной, причиняет себе вред и отвлекается от занятий Торой, и в конце концов окажется в Аду» (Авот 1, 5). Т.е., лишние разговоры с женой ведут к нежелательным последствиям…

Нееврейские и еврейские психологи Вам подтвердят. Мы оцениваем прочность и эффективность связи не по количеству «произнесённой информации», а, наоборот, по качеству НЕВЕРБАЛЬНОГО общения — умению «читать» по взгляду и дыханию чувства и мысли супруга…

Может быть, Ваша проблема в другом: в Ваших глазах, «возведённых» к нему, муж не видит радости, удовлетворения и чувствует себя виноватым в этом, ответственным за это? («Я виноват в том, что тебе плохо, я причиняю тебе боль»). Возможно, в Вашей замкнутости он видит обвинение и укор.

Посмотрите на ситуацию со стороны.

Возможно, Вы привыкли постоянно ждать одобрения со стороны мужа. «Разорвите» эту зависимость. Научитесь любить и ценить СЕБЯ, никто другой Вам не поможет! Найдите область деятельности, которая доставляет Вам удовольствие, ищите подруг, с которыми можно пойти в театр, на прогулку и поделиться своими чувствами. Покупайте себе подарки. Одевайтесь для себя красиво, занимайтесь «спортом» (худейте, если надо) — достигайте поставленных целей в жизни в тех сферах, которые Вам нравятся, проявляйте чаще инициативу. А Ваше самосовершенствование, взросление и независимость — обогатят и ВОЗРОДЯТ семейные отношения на более высоком уровне.

Желаю успеха!

С уважением, Лея Трахтенберг

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Не о чем поговорить с мужем — Психология

Мой муж начинает меня ненавидеть. Он говорит, что у меня просто свой мирок, в котором мне комфортно, но в котором нет его. Если задуматься, то он во многом прав. Я сама иногда понимаю, что мы мало общаемся. А иногда кажется, что все нормально. Но он сегодня признался, что ему не хватает со мной времени, общения, разговоров. Я тоже заметила, что почти полностью ушла в воспитание детей (погодки отнимают прилично энергии). Правда, и раньше были подобные ситуации. Когда я по несколько дней не знала, о чем поговорить, кроме мелких бытовых вопросов. Тяжело учиться отношениям, когда перед глазами не было примера. Ведь папа с мамой развелись, когда я была маленькой. Мне сложно общаться с людьми в принципе. И сложно им сочувствовать еще. Я себя чувствую черствым сухарем. Точнее у меня есть эмоции, но я не могу найти слов, как их выразить. Часто не знаю, что сказать. Так неловко. И с мужем ведь не будешь говорить про то, о чем болтаю с подругами: про ногти, уборку, рецепты, для него все это вздор.И боюсь показаться слишком умной. Потому что уже были ситуации, когда я прилюдно как бы ставила себя выше него. За что сейчас стыдно. Он часто раздражен и зол, я просто не знаю с какой стороны и с какими словами подойти, в какой лучше момент….(слезы льются) У нас все начиналось с бешеного общения по смс нон-стоп в течении полугода, потом уже познакомились лично. По началу романтика, буря чувств, вот и много тем для разговоров. Но уже и тогда были моменты «чего молчишь». Не понимаю, как себя изменить, ведь не хочу разводиться, все же чувства еще остались, муж во многом как родной. Но общих интересов не много. Ну вот, хотя бы высказалась…

О чем и как разговаривать с мужем. И нужно ли вообще с ним разговаривать?

В переписке к одному из моих постов возникла дискуссия у нас о том, нужно ли планировать о чем поговорить с мужем. Или все должно быть спонтанно, как на душу ляжет. Пусть все проходит естественно. А если вы вдруг чего-то не узнали о нем — значит, так тому и быть, не очень нужным был этот вопрос.

Тема семейных отношений — одна из самых сложных. В каждой избушке — свои погремушки. Каждая/каждый считает, что знает в семейных отношениях все и даже больше. И точно знает как правильно.

Только часто обнаруживают люди, прожив 20 лет вместе, что оказывается чужие они совсем друг другу. Не чувствуют друг друга, не понимают.

Как хорошо, когда есть идеальные отношения, когда друг другу все время уступают, заботятся как лучше для другого, а не для себя.

Но в каждой ли семье такая идиллия?

Привожу свою цитату из переписки в комментариях:

«А вообще у психологов полно работы по поводу того, что людям в семье не о чем общаться. Посмотрите в интернете статистику запросов «о чем поговорить с мужем», я специально посмотрела — очень впечатляет. С годами близость во многих семьях теряется, это ни для кого не секрет, и лучше уж список составить о чем поговорить и разговаривать, чем развод.»

О том, что надо как-то по особенному разговаривать с мужем я не задумывалась раньше. Тоже всегда разговаривала как на душу ляжет. И во многих семьях общение мужа с женой скатывается до обсуждения бытовых вопросов, воспитания детей. И во многих семьях людям просто не о чем разговаривать вдвоем.

Участвуя в разных женских форумах, я часто встречала моменты, когда девочки пишут на какие-то простые (на мой взгляд) вещи для обсуждения с мужем: «я не представляю, как буду с ним об этом разговаривать». Причем для обсуждения предлагаются не какие-то ужасные темы, а вполне себе обычные, нормальные. Есть среди моих знакомых и те, что специально в течение дня находят 2-3 интересные новости, чтобы о них вечером с мужем поговорить. И это в любом случае лучше, чем молчать вдвоем или уставится в телевизор. Конечно, иногда нужно и молчание вдвоем, и оно может даже сближать, но это в том случае, когда в остальных сферах жизни все отлично.

Получив больше года уже назад рассылку одного семейного психолога, которая занимается именно женским счастьем, семейными отношениями, решила не отметать для себя этот вариант общения.

Я приведу вам эту рассылку полностью. Большей частью она адресована девушкам, которые только еще в начале отношений, но думаю, что и тем, кто прожил уже N-ное количество лет с партнером, эти вопросы могут быть интересны:

Получила письмо: «Вот вы говорите, что надо сначала изучить человека, его характер, а только потом давать волю чувствам. А как изучать-то? Я-то не психотерапевт!»

Отличный вопрос.
Когда-то, читая викторианские романы, я поражалась фразе «Она еще не разобралась в его характере». Как, интересно, в характере можно разобраться?
И мне пришлось сочинить собственную методику.

Задавая вопросы, фиксируя ответы и анализируя их.

Ну, сначала я приведу вам стандартный набор — какие вообще вопросы уместно и полезно задавать Ему, понемножку, при встречах:
1. каким он был в детстве
2. каковы его самые первые воспоминания.
3. кого из родственников он больше любил
4. какие игры, занятия, спорт предпочитал и почему
5. какое время детства хотел бы пережить вновь
6. что он помнит о своем первом школьном дне
7. нравилась ли ему школа… и почему
8. что больше всего запомнилось из домашней жизни
10 что он считает самым важным в семейной жизни
11. какой этап взросления он считает наиболее важным
12. в каком возрасте ему начали нравиться девочки
13. в каком возрасте начал ломаться голос
14. хотел ли он когда-нибудь быть девочкой
15. хотелось ли/нравилось ли ему иметь братьев, сестер, почему
16. было ли в юности у него достаточно денег,одежды
17. каким он видел себя тогда, а сейчас
18. кому он впервые назначил свидание, куда они ходили
19. с кем еще он встречался иногда или постоянно, что нравилось и не нравилось в каждой
20. кем он работал
21. какое образование и опыт работы, как относился к начальству, товарищам, к чему стремился и стремится
22. насколько одаренным он себя считает
23. какие стороны он считает сильными, а какие слабыми
24. чем он болел, лечил ли зубы
25. его любимые программа, праздник, музыка, развлечения
26. построил ли он что-нибудь в своей жизни
27. если бы у него был миллион долларов, что бы он сделал
28. если бы его пригласили сниматься в кино. какую бы роль он играл
29. как он представляет себе идеальную женщину
30. любит ли домашних животных
31. что он думает об одежде
32. если бы он мог стать, кем захочет, что бы он выбрал
33. 10 человек, сыгравших самую важную роль в его жизни
34. есть ли у него враги
35. кто его друзья
36. что он ценит в людях и что не приемлет
37. где бы он хотел жить, страна, город, дом, квартира
38. если бы он мог поменяться внешностью с другими, с кем и чем
39. что он думает о старении
40. насколько религиозной была его семья
41. какой год в его жизни был самым лучшим, почему?
42. кто просветил его в вопросах секса, каков его опыт
43. его взгляды на секс, кто должен учить сексу, кто получать удовольствие
44. каковы его политические взгляды
45. где бы он хотел быть похороненным, как относится к кремации
46. если бы он оказался на необитаемом острове с одним человеком (не вами), кого бы он выбрал, какую бы книгу взял с собой
47. каковы его предубеждения
48. как бы он закончил предложение: МУЖЧИНА — ЭТО…
49. легко ли он сходится с людьми
50. верит ли он в загробную жизнь
И поверх стандартного набора — посоветую вот что: обязательно попросите рассказать про 3 или 5 ключевых событий в жизни, которые сделали его таким, какой он есть.

И каждый раз, возвращаясь домой, записывайте то, что услышали — и свои выводы. Например, ваш поклонник ответил, что любит домашних животных, причем исключительно кавказских овчарок. И в детстве у его мамы было две в двухкомнатной квартире, и он уже выбирает щенка. Учитывая, что у вас британская кошка, вам есть о чем задуматься, верно?

И еще важный момент:

А вот вам еще один практический совет.

Всегда задавайте вопрос три раза.
Необязательно подряд, можно с перерывом в день-два и желательно в другой формулировке.

Первый ответ вы чаще всего получите «декоративный» — люблю кавказских овчарок.
Второй ответ будет поглубже — потому что в детстве было две штуки, и вообще у них характер серьезный.
А вот третий ответ даст представление о правде: серьезный характер — ну в смысле они защитники, семья будет чувствовать себя всегда под защитой. Меня-то дома вечно не бывает, а тут такие охранники… Я вот в детстве чувствовал себя как у Христа за пазухой. ..

Личность чаще всего раскрывается в третьих ответах…

Скажу, что мне не все вопросы кажутся интересными, и не все я бы стала обсуждать с мужем. Но некоторые — почему бы и нет.

Выкладываю этот список, ни к чему не призывая. Но тем не менее, бду рада, если он кому-то покажется интересным и полезным.

Мое мнение: лучше поговорить с мужем по вопросам из списка, чем быть чужими людьми. Глядишь, после таких вопросов и близость появится, и понимание.

А вы что думаете? Лучше молчать, если не о чем поговорить? Пустить все на самотек? Спасать брак, разговаривая по спискам? Как вы сами поступаете?

На рассылку, цитату из которой я привела, можно подписаться здесь.

Там же еще есть вебинары по отношениям с мужем:
7 Секретов мудрой жены
Верный муж: мечта или реальность
Как вернуть крылья мужу
Тайны счастливых семей

Как общаться с мужем, чтобы он услышал? | Психология для всех

Источник фото: unsplash. com

Источник фото: unsplash.com

На каком языке говорить с ним, чтобы слова не отлетали от него, как горох от стенки, а действительно «усваивались» им?

Вот семь правил диалога с мужчиной, мужем.

1. Мужчины не умеют (и не хотят) думать «в ширь»

Старайтесь выбрать для разговора одну тему. Если вы будете стараться объять необъятное, и «впихнуть» в список проблем все: от не вынесенного мусора до друзей, которые на него плохо влияют, он вряд ли станет вас слушать вообще.

Обозначьте проблему, обсудите ее. Прочие недовольства оставьте на потом, не стоит нагромождать.

2. Не торопите его

Если он молчит, это не значит, что нужно подгонять его. Мужчины любят обдумывать ответ перед тем, как его произнести. Он старается на ваше же благо, подбирает слова, чтобы не обидеть вас.

Дайте ему время на формулировку ответной реплики, выдержите эту спокойную паузу. Она нужна и для того, чтобы диалог не перерос в конфликт.

3. Логика, краткость и конкретность

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Вот три основные параметра диалога с мужчиной. Чем четче и короче мысли – тем лучше.

Мужчины не любят витиеватых предложений, замысловатых фраз «с подтекстом», намеков, полунамеков, загадок, ребусов и прочей ерунды, за которой женщины стремятся замаскировать реальную проблему.

Мол, мне хочется, чтобы он сам догадался, поэтому я не стану говорить ему о том, что надо вторую лампочку в зале вкрутить. А просто лампочку куплю и положу на видное место, и ему буду намекать, мол, а не темно ли тебе? Мужчины вообще не понимают, к чему эти «спектакли»? Если бы ему было темно, он давно вкрутил бы лампочку.

Темно вам? Скажите.

Наверняка, ваш мужчина не «цепной пес», не укусит. Чего же вы его так боитесь, что ходите около и вокруг?

4.

Сдерживайте эмоцииИсточник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Ему тоже хочется покричать, наверняка. Но он зубы стиснул и молчит. Помните, тон диалога, чаще всего, задает женщина. Чем спокойнее вы, тем спокойнее он.

5. Подчеркивайте важные мысли

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Мужчины не слышат женщин потому, что звучание их голоса ассоциируется с музыкой. Это лишь теория, не доказанная научно, но она есть. Помните о ней, и старайтесь акцентировать внимание на важных для вас моментах!

6. Не критикуйте, а говорите о своих эмоциях

Не требуйте, а просите в формате комплимента. Когда мужчина чувствует, что она глава семьи, что его уважают, что он значим – ему приятно. На добро он станет отвечать добром.

Не даром говорят, что мужчина – это голова, а женщина – шея. Крутите с умом!


🔴 Почему так важно поставить лайк ? — Ваш лайк даст статье дольше «жить» и её увидят больше людей!

Почему с годами супругам становится не о чем говорить: Отношения: Брак

Добавьте беседу в переговоры

В чем разница? Беседа не имеет смысла, целей и задач. Ее суть — в самом процессе, в том, что вам нравится общаться друг с другом. Это общение неспешное, за чашечкой чая на кухне дома, на прогулке, в музее или в бане — в любом месте, где вам хорошо. Когда вы начали встречаться, вы же только об этом (то есть обо всем и ни о чем) и говорили. Но огромное количество задач, которые должна решать семья, вынуждает со временем менять темы. Постепенно общение трансформируется из семейной беседы, которая скрепляет отношения в паре, в бытовой разговор: постройка дачи, ремонт, обучение детей, медицинские полисы, ипотека… Стиль общения скорее деловой, нежели романтический.

Отчужденность возникает, когда люди за функциями прячут себя самих. Поэтому ваша задача — вернуть разговоры «ни о чем». А на самом деле о том, что вас задевает эмоционально: об интересах, жизненной позиции, прочитанной книге, ссоре с другом…

Выделяйте время для общения на позитивные темы. Постарайтесь подмечать что-то хорошее за день, вечерами это обсуждайте. Если встреча за ужином не будет представляться мужу планеркой с выдачей заданий, то он, возможно, будет меньше задерживаться на работе.

Откажитесь от обвинений

Вообще. Чтобы общение продолжалось, оно должно быть безопасным.

Если вы хотите наладить диалог с мужчиной, то недостаточно только выслушать его, важно еще не наброситься сразу же с упреками или обвинениями.

Если вы сразу начнете предъявлять претензии по поводу сказанного, вряд ли это будет способствовать сближению или хотя бы продолжению разговора. Даже если вы столкнулись с неприятной подачей информации или фактами, постарайтесь выразить свои чувства в форме Я-сообщения. Пример:

Муж: Быстрее бы уже 23 февраля, так охота с Юриком на пару деньков в Тверь съездить, хоть попаримся и отдохнем.

Ответ через ТЫ-сообщение: То есть ты предпочитаешь компанию Юрика, а не меня?

Ответ через Я-сообщение: Понимаю тебя: мужские праздники — в мужской компании. Но мне без тебя бывает грустно.

Заметьте, ответ через Я-сообщение не означает, что муж не уедет с Юриком в этот раз. Он лишь означает, что вы понимаете его чувства и испытываете свои.

Не давите на жалость

Как поговорить с мужем, если он отказывается разговаривать?

Здравствуйте, Юлия!

Вы в одном предложении описали очень чётко и ёмко ситуацию в вашей семье: «я переросла весь этот подростковый максимализм»…. да, вы переросли, а муж нет! Дело в том, что современное общество достаточно инфантильно в принципе. А мужчины, к сожалению, сейчас взрослеют (если вообще им это удаётся сделать) значительно позже женщин. Вы в свои всего лишь 24 года уже чувствуете себя семейным человеком, ответственным и серьезным, поэтому вас раздражает детское поведение супруга в виде его вечеринок с друзьями и нежеланием идти домой… Ничего не напоминает? Мама зовёт ребеночка с улицы домой, а он прячется от неё, ведь на улице у него вся жизнь, уйма событий и друзей, игры, свобода, в конце концов! А мама раздажается: а как-же, ведь ребеночку кушать пора, купаться, уроки у него тоже надо проверить, и спать вовремя уложить. .. догадайтесь, кто из вас в роли раздраженного родителя, а кто в роли ребенка, которому так не хочется дома скучными делами заниматься? А ведь диалог(конструктивный, в котором оппоненты слышат, видят и понимают, чувствуют друг друга) возможен только из позиции «взрослый-взрослый», но никак, не «родитель-ребенок». Как вы понимаете, весь этот разговор о том, что ваш супруг, возможно, поторопился с браком и рождением ребенка, т. к. для этого нужно повзрослеть, созреть, взять на себя ответственность за семью, причем для взрослого человека это не «напряг», не страшная нагрузка, это будет в радость и само собой разумеющееся.

Юлия,переживаете и злитесь вы потому, что он, действительно, не такой, как вы. Потому, что он не оправдывает ваши ожидания. А он обязан быть таким, как вы и соответствовать тому образу, который нравится вам? Нет! Вступая в семейные отношения, всё — таки нужно понимать и принимать человека таким, какой он есть. А так же знать, будет ли вам комфортно друг с другом, сможете ли вы организовать совместный быт так, чтобы это не мешало и не губило ваши чувства. Ведь ваш муж до брака тоже, наверное, любил компании и алкоголь? Нужно выбирать в спутники людей одного с вами уровня убеждений и ценностей, муж и жена должны смотреть не столько друг на друга, сколько просто «в одну сторону», вот тогда это будет семья и гармония.

Юлия, ваши разговоры вряд ли приведут к чему-то положительному, тем более, что супруг не хочет общаться на эту тему. Держите дистанцию, не пытайтесь его контролировать, займитесь своей жизнью, сместите внимание с него на себя максимально. Постарайтесь жить так, как вам комфортно, не взирая на его периодические отлучки. Не пытайтесь давить, делать «кислую мину», обижаться, злиться, порицать, критиковать, вы только вымотаете свою нервную систему и дадите супругу повод снова, как можно скорее, сбежать к друзьям.

Юлия, я очень надеюсь, что он повзрослеет, что у него изменятся приоритеты, ценности, что он «задвинет» друзей на задний план и выведет семью на «передний»…. по крайней мере, очень хочется на это надеяться. Возможно, есть смысл подождать какое-то время, всё — таки 24 года для мужчины нашего времени — это очень, очень мало, это примерно, как когда вам было лет 16-17…Определите для себя, сколько вы готовы подождать и готовы ли.

И займитесь собой, Юлия, пожалуйста, дайте себе столько любви и внимания, сколько вам не хватает от партнера, и даже больше! Вспомните о том, что вы не только жена и мама, но еще и совсем молодая Женщина! Вспомните о своих хобби, интересах, увлечениях, удовольствиях, салонах красоты, фитнесе, прогулках…. обо всем, что радует, помимо семьи. Если же вам очень тяжело на сердце, то советую провести психотехнику по М. Аткинсон «Избавление от созависимости», станет легче, свободнее и спокойней на душе. Как раз с холодной головой и спокойным сердцем определитесь, сколько вам стоит подождать положительных изменений. Поймете, что вы будете делать, если они так и не наступят. Может быть, видя вашу некую отчужденность и покой, муж захочет сам поговорить…как вы поняли, в любом случае, диалог(уж если такой все-же состоится) должен быть конструктивным:беспристрастным, спокойным и уважительным,без нареканий, осуждений, с каким-то итогом.

С уважением, Елена.

Оцените ответ психолога:

30 способов начать разговор с супругом(ой)

Вчера подруга сказала мне, что ей иногда трудно разговаривать с мужем. И я подумал: Было бы неплохо, если бы кто-нибудь составил список способов начать разговор, которыми муж и жена могли бы пользоваться целый месяц?

Что тогда заставило меня задуматься, Что ж, я являюсь писателем.
Я надеюсь, что это начало разговора благословит вас!

1. Мое самое смешное воспоминание о днях нашего знакомства — это когда…
2.Наши дети сошли бы с ума, если бы узнали, что мы…
3. Прежде чем мы будем вместе на небесах, я молюсь, чтобы здесь, на земле, мы…
4. У меня есть память о тебе в определенном наряде. Помни…
5. Больше всего тебе было страшно…
6. Самым счастливым, что вы когда-либо были, был…
7. Я помню, как думал, что был смелым, когда был молодым, потому что я…
8. Раньше мне всегда хотелось…
9. Если бы я мог провести день, просто разговаривая с одним человеком, это был бы…
10. Хотел бы я научиться…
11.Я представляю нас, стариков, сидим в кресле-качалке, а ты смотришь на меня и говоришь: «Черт возьми, мы никогда…»
12. Если бы я мог провести с тобой 24 часа, занимаясь чем угодно на свете, это было бы…
13. Мне больше всего нравится, когда ты обращаешься ко мне как…
14. Песня, которая всегда заставляет меня думать о тебе…
15. Мое самое приятное воспоминание о нас в юности — это когда мы…
16. Мое любимое воспоминание о нашей свадьбе — это…
Приобретайте наш новый онлайн-курс «Финансовая свобода для пар»!
17.Сейчас моей самой большой потребностью как женщины является …
18. Сейчас мне как мужчине больше всего нужно…
19. Если бы у меня была какая-то суперсила, это была бы…
20. Если бы я мог есть что угодно и это не влияло на мое здоровье, я бы пировал…
21. Если бы я мог жить в другой период времени, это был бы…
22. Я смеюсь каждый раз, когда думаю о том, что ты делаешь…
23. Мне бы так понравилось читать вместе вслух…
24. Если бы мы могли быть роуди для любого музыкального таланта, я бы выбрал…
25.Если бы мне нужно было это переделать, я бы сделал тебе предложение к…
26. Лучшее в мире юбилейное путешествие было бы отправиться в …
. 27. Моя любимая наша фотография — та, где…
28. Знаете ли вы, что меня так пугает…
29. Когда мы влюбились друг в друга, тогда мне в тебе больше всего нравилось…
30. Я чувствую, что ты любишь меня больше всего, когда ты…

Copyright © 2012 by FamilyLife. Все права защищены.

50 Начинающих разговоров для пар — с целью!

Начало забавной беседы для пар: Звучит фальшиво? Например, если вам нужны темы для разговора, значит, у вас проблемы?

Сегодня среда, день, когда мы всегда говорим о браке! И сегодня я решила перечислить несколько отличных тем для начала разговора, которые вы можете использовать со своим мужем, когда хотите начать общение, но не знаете, с чего начать.

Кит и я только что вернулись с семинара по семейным отношениям FamilyLife на выходных, и одна из вещей, на которую мы действительно обратили внимание, заключалась в следующем:

Когда вы перестанете говорить о мелочах, вы потеряете способность говорить о важных вещах в вашем браке.

Джон Готтман, исследователь брака, проделал потрясающую работу, чтобы понять, что делает отношения успешными, а что делает отношения действительно каменистой почвой. Он настолько хорош, что может предсказать, увидев, как пара общается всего за 15 минут, с невероятной точностью, какие пары разведутся в течение 10 лет, потому что он узнал, какие крошечные вещи действительно имеют значение.

Одним из его важных открытий было следующее: в успешных браках у вас есть 5 позитивных разговоров и взаимодействий на каждый 1 напряженный — соотношение 5:1. Но в неблагополучных браках, которые распадаются, соотношение составляет 1:1.

Таким образом, мы должны быть преднамеренными в отношении этих позитивных взаимодействий! Но это может быть сложно, особенно с детьми, если вы всегда утомлены и большинство разговоров касаются продуктов, расписания и времени сна.

Итак, сегодня я собираюсь дать вам 50 преднамеренных стартов разговора: эти вопросы о семейном свидании сосредоточены на том, чтобы вместе строить воспоминания и мечтать.

А потом я дам вам пять идей, как их использовать!
Более того, если вы предпочитаете иметь этот список с собой, чтобы брать его с собой, вы можете загрузить его для iPhone, планшета или компьютера!

50 предметов для начала разговора для пар:

  1. Когда вы в последний раз смеялись со мной больше всего?
  2. Некоторые люди говорят, чтобы понять, о чем они думают, а некоторые люди не говорят, пока не узнают, о чем они думают. Как вы думаете, кто вы? Как вы думаете, кто я?
  3. Что для вас значит слово «привязанность»? Что для вас означает слово «романтика»?
  4. Что за последнее время заставило тебя чувствовать себя прекрасно? Как я могу делать это чаще?
  5. Какое твое любимое сексуальное воспоминание обо мне? Хотите воссоздать его?
  6. Какое самое любимое воспоминание о том, когда мы встречались? Что сделало это таким забавным?
  7. Когда в детстве ваша мама действительно ошибалась, разговаривая с вами или наказывая вас?
  8. Когда в детстве твой отец не разговаривал с тобой и не наказывал тебя?
  9. В чем вы никогда не признавались своим родителям гораздо позже, над чем вы сейчас смеетесь?
  10. Какую песню из радио ты НЕНАВИДЕЛ, когда был подростком? Почему?

11. Какой фильм вы смотрели, когда были слишком молоды, чтобы смотреть его? Какое влияние это оказало на вас?
12. Когда вы впервые узнали о сексе? Кто сказал тебе? Что ты подумал?
13. Вы помните детские вечеринки с ночевкой? Что вам понравилось в них? Что вы ненавидели в них?
14. Кто был твоим лучшим другом, когда тебе было 9 лет? Вы знаете, что с ним/ней случилось?
15. Кто был вашим любимым учителем в начальной школе? Что вам понравилось в нем или в ней?
16.Какое твое самое неловкое воспоминание из средней школы?
17. Какая у вас была любимая игрушка в детстве, с которой сейчас дети не играют? (Если у нас есть дети, должны ли мы попытаться найти его для них?)
18. Расскажите мне о своей первой любви. Почему он/она тебе понравился? Вы когда-нибудь говорили ему/ей?
19. Кто твой любимый родственник с моей стороны?
20. По кому ты скучаешь больше всего, кто ждет тебя на небесах?

21. С кем из вашего прошлого, помимо ваших ближайших родственников, вы бы хотели, чтобы я имел возможность встретиться?
22. Из ваших родителей, бабушек и дедушек, на кого вы больше всего похожи? В каких случаях?
23. Установите таймер на четыре минуты и расскажите историю своей жизни. (Интересно узнать, что ваш супруг считает наиболее важными моментами!)
24. Кем вы хотели стать, когда вам было 10 лет?
25. В какие игры вы любили играть в детстве? Видите ли вы какие-либо параллели с тем, что вы выбрали в качестве карьеры/призвания?
26. Когда у вас впервые появилось это определенное чувство: «Бог здесь.Он настоящий». Где ты был? Что ты делал?
27. О какой молитве вы молились в течение многих лет и думаете, будет ли когда-нибудь на нее отвечено?
28. Какое слово говорит вам больше всего – любовь или справедливость? Почему? (подсказка: правильного ответа нет, так как Бог есть и то, и другое).
29. Какой ваш любимый библейский стих (даже если вы не можете точно запомнить его слово)? Почему?
30. Если бы вы могли на неделю стать какой-нибудь исторической личностью, кто бы это был?

Как будто ты потерял ритм?

Как будто вы находитесь на двух разных планетах, когда дело доходит до секса в вашем браке?

31 Days to Great Sex может помочь вам понять, что пошло не так, и попробовать что-то новое, чтобы понять, как сделать это ПРАВИЛЬНО!

 

31. Если бы вы могли спросить совета у любого исторического деятеля, кто бы это был? Что бы вы у них спросили?
32. Если бы вы могли вернуться в 1936 год и убить Гитлера, не будучи пойманным, вы бы это сделали? Если да, то как? Будете ли вы чувствовать себя виноватым из-за этого?
33. Какой предмет вы находите интересным сейчас, который вы ненавидели в школе? Почему тебе это нравится сейчас, а почему не нравилось тогда? Как бы вы научили его по-другому?
34. Если бы вы могли стать президентом, не прибегая к предвыборной кампании, вы бы сделали это? Если да, то какое первое большое изменение вы попытаетесь сделать?
35.Назовите две вещи, за которые вы хотите, чтобы вас запомнили. Как я могу помочь вам развить эти две вещи?
36. Что для вас значит слово «успех»?
37. Какую мечту вы отложили в долгий ящик? Как вы думаете, он останется там навсегда, или вы хотели бы прожить его однажды? Чем могу помочь?
38. Какую нормальную еду, которую едят большинство людей, вы бы хотели, но не любите?
39. От какой из ваших любимых мозолей вы хотели бы избавиться, потому что это мешает вам получать удовольствие от жизни?
40.Как вы представляете себе идеальный отдых?

41. Если бы вы были на необитаемом острове, но ваши потребности в еде и жилье были полностью удовлетворены, какой предмет роскоши вы бы пожелали?
42. Какое самое большое расстояние вы когда-либо проходили? Зачем ты туда ходил?
43. Когда вы идете в зоопарк, за каким животным вам больше всего нравится наблюдать? Почему?
44. У вас есть неограниченное количество денег и времени. Опишите мне свою идеальную «комнату» в доме, где бы вы чувствовали себя максимально комфортно.
45. Назовите занятие, которым вы занимались, когда были моложе, и которым вы больше не занимаетесь, но вам, вероятно, понравится, если вы начнете снова.Как вы думаете, мы могли бы/должны добавить это в нашу жизнь сейчас?
46. Когда вы в последний раз плакали в одиночестве? Как я могу больше помочь вам, когда вы расстроены?
47. Дом в огне, но все благополучно вышли, домашние животные благополучно вышли, а все кошельки/деньги сохранены. Если бы вы могли сделать последний рывок, чтобы что-то получить, что бы это было?
48. Какое ваше самое раннее воспоминание?
49. Вам когда-нибудь снятся повторяющиеся кошмары? О чем они?
50. Выберите одну суперсилу: невидимость; полет; телепортация; чтение мыслей; супер сила.Почему ты выбрал это? Хотели бы вы использовать свою силу во зло?

Если вы хотите, чтобы идеи всегда были готовы к работе, скопируйте этот список на свой iPhone, планшет или компьютер

Но одного списка вопросов о семейном свидании недостаточно! Теперь, когда у вас есть эти средства для начала разговора, как вы собираетесь их использовать?

5 идей, как вплести эти темы для разговора в ваш повседневный брак:

  1. Напишите 3 на листе бумаги или запишите их в свой телефон и каждый вечер после ужина гуляйте и говорите о них.По очереди отвечайте на каждый. Если у вас есть маленькие дети, просто посадите их в коляску и возьмите с собой.
  2. Есть дети? Выделите 15 минут после ужина и скажите детям поиграть, потому что это время мамы и папы. Вместе помойте посуду и обсудите 3 темы для разговора.
  3. Ложитесь спать на 15 минут раньше обычного и используйте 3 начала разговора, лежа.
  4. Устраивайте «субботние завтраки с целью», когда каждую неделю вы разделяете особый завтрак и работаете над 10 темами для разговора.Если у вас есть дети, сначала накормите их чем-нибудь быстрым, а затем позвольте им делать работу по дому, домашнюю работу или даже смотреть Netflix, пока вы уделяете особое время маме и папе.
  5. Используйте 3 темы для разговора каждый вечер во время ужина. Ешьте без телевидения и фильмов, а вместо этого разговаривайте друг с другом!

Помните: чем больше вы будете узнавать друг друга и говорить о реальных вещах, тем легче вам будет справляться со всеми остальными проблемами, возникающими в браке! Так что попробуйте некоторые из этих вопросов о свидании в браке, когда вы ищете начало разговора на следующем свидании. Не ленитесь и не расходитесь. Продолжайте говорить. В этом вся разница — и это намного проще, чем вы думаете!

Нравится этот пост? Вы также должны проверить:

Как вы поддерживали разговор в браке? Дай мне знать в комментариях!

Метки: романтика, разговор с мужем

Политика комментариев

Мы приветствуем ваши комментарии и хотим, чтобы это было местом для здоровой дискуссии.Комментарии, которые являются грубыми, богохульными или оскорбительными, не допускаются. Комментарии, не относящиеся к текущему посту, могут быть удалены. Комментарии объемом более 300 слов пропускаются на усмотрение модератора и могут быть сокращены до первых 300 слов или удалены.

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с условиями, изложенными в нашем комментарии, и с политикой конфиденциальности, которую вы можете полностью прочитать здесь!

9 советов, как сделать ежедневные разговоры с партнером снова свежими

Когда вы мечтаете об идеальных долгосрочных отношениях, мы готовы поспорить, что отчасти привлекательность заключается в его чувстве безопасности и рутины. Вы наслаждаетесь мыслью о том, что каждый день будете возвращаться домой к одному и тому же замечательному человеку, знать, что у вас будет кто-то, с кем можно разделить трапезу, и чувствовать комфорт того, кого вы любите, лежащего рядом с вами в постели каждую ночь. Это почти лучший вид рутины, не так ли? Но что происходит, когда предсказуемость, о которой вы когда-то мечтали, начинает казаться немного устаревшей? Конечно, вам приходится сидеть за столом с одним и тем же человеком каждую ночь, но вы также можете начать чувствовать, что разговариваете с этим человеком каждую ночь.

Рутина может быстро превратиться из романтической в ​​скучную… и тогда становится слишком легко эмоционально проверять повседневные разговоры, которые действительно должны составлять основу вашей жизни как пары. Чтобы помочь вам сохранить живость этих разговоров (даже если речь идет не о офисной политике и хлопотах), мы обратились за советами к специалистам по общению и отношениям. Продолжайте прокручивать все их предложения, затем откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь, пока ваши когда-то «скучные» разговоры с Бэ внезапно снова кажутся свежими и интересными.


1. Измените процедуру. Ходить на работу и с работы в определенное время каждый день становится почти второй натурой… и с этого момента вы, вероятно, приучены входить в парадную дверь, парковаться в одном и том же месте и вести тот же разговор с супругом на следующий день. день. Чтобы бороться с этим, доктор Адам С. Эрнхардт — заведующий кафедрой коммуникации в Государственном университете Янгстауна — предлагает парам внести немного разнообразия в свою повседневную рутину после работы, чтобы вдохновить такое же разнообразие в свои разговоры.Попробуйте сесть на новое место или удивить своего С.О. с бокалом вина, когда они входят в дверь после напряженного дня.

2. Используйте открытые вопросы. Избегайте вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет», чтобы разговор не прерывался. Консультант Хайди МакБейн рекомендует несколько примеров открытых вопросов: Что вы делали сегодня утром на работе? Куда ты ходил обедать? Что было самым ярким событием вашего дня? Как прошла ваша послеобеденная встреча?

3. Делитесь хорошим и плохим. Расскажите о событиях дня, разделив их на положительные и отрицательные моменты.Затем пригласите своего S.O. сделать то же самое. Консультант по семейным парам и директор Балтиморского терапевтического центра Раффи Билек отмечает, что такая постановка беседы должна сделать ваш разговор более интересным, чем попытка подвести итог всего вашего дня в одном предложении.

4. Уберите телефон. Это должно быть легко, с кем вы разговариваете, но если вы действительно хотите связаться со своей второй половинкой после долгого дня, лицензированный брачный и семейный терапевт Мелисса Дюмаз подчеркивает важность отключения.В течение буднего дня в игре достаточно потенциальных отвлекающих факторов — не вводите ненужные, пытаясь работать в режиме многозадачности между разговорами с вашим S.O. и отслеживание уведомлений.

5. Приглашайте к определенным разговорам. Определите, о чем на самом деле хочет поговорить ваш особенный человек, просто спросив его! Спрашивая: «Тебе нужно поговорить о…?» отличное место для начала. «Любое открытое приглашение быть услышанным посылает сигнал о том, что о вас заботятся и что вы имеете значение», — подбадривает министр и психотерапевт Шери Хеллер.«Предлагая качественное время, чтобы выслушать мысли и чувства вашего партнера, вы углубляете вашу связь».

6. Покажите, что вы слушали. Продемонстрируйте своему С.О. что вы регулярно взаимодействуете с ними, принося информацию из вчерашней беседы в конце дня (или, что еще лучше, что-то из прошлой недели!) в свою сегодняшнюю регистрацию. Спросите о конкретной встрече, на которой присутствовал ваш партнер, или о конкретном проекте, над которым он работал. Ваша вторая половинка будет рада услышать, что вы уделяете внимание, и, поскольку конкретные вопросы, подобные этому, как правило, ведут к более интересным разговорам, в любом случае, это в значительной степени беспроигрышный вариант, по словам автора и тренера по общению Александры Франзен.

7. Не ждите конца дня, чтобы подключиться. Насколько позволяет ваше расписание, психотерапевт и коуч по отношениям Тони Коулман рекомендует прикасаться к своей второй половинке в течение рабочего дня. Когда вы можете украсть несколько минут утром или днем, чтобы поговорить о планах на выходные или о других забавных событиях, это снимает некоторое напряжение со времени, которое вам нужно, чтобы поговорить дома позже в тот же вечер.

8. Отвечайте так, как вы хотели бы, чтобы вам отвечали. Следуйте золотому правилу разговора. «Если вы ответите более вдумчиво и подробно, ваш супруг, скорее всего, также получит больше разговоров, — напоминает тренер по сексу и отношениям Колби Мари З. — Как люди, мы часто отражаем количество и уровень самораскрытия от тех, кто мы общаемся, поэтому, если вы дадите много информации, ваш партнер, скорее всего, тоже».

9. Не делайте предположений. Если вы и ваш партнер уже давно вместе, вы, вероятно, не можете не думать, что знаете все, что они чувствуют, — но вы ошибаетесь! Не думайте, что вы знаете, почему ваш S. О. пришел домой в плохом настроении или что они не хотят говорить о том, что их беспокоит. Клинический психолог и эксперт по отношениям доктор Ребекка Монтгомери призывает пары делиться друг с другом своими предположениями, чтобы они могли быть уверены, что все согласны друг с другом, и разговоры будут честными и искренними.

Расскажите нам в Твиттере свой секрет поддержания повседневных разговоров с вашим S.O. интересные @BritandCo .

(Фото через Getty)

Мой муж не хочет со мной разговаривать: 15 причин

Многие замужние женщины в тот или иной момент говорили: «Я не знаю, почему мой муж не хочет со мной разговаривать.Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, поймите, что вы не один такой.

Есть много причин, по которым мужчины перестают общаться в браке. Например, некоторые мужчины перестают общаться в браке, когда жена их обижает. В любом случае, муж, который не разговаривает с женой, поначалу может расстраивать. Ведь отсутствие общения в браке может привести к неудаче.

Поскольку вы не умеете читать мысли, здоровое и постоянное общение — единственный способ узнать чувства вашего партнера.Если вы когда-нибудь говорили: «Мой муж меня игнорирует». Вам не нужно паниковать. Мужчины общаются не так, как женщины, поэтому нет ничего странного в том, что некоторые мужчины перестают говорить в браке.

Очень важно знать, когда ваш муж не разговаривает с вами. Продолжайте читать эту статью, пока мы углубляемся в то, что делать, когда мужчины перестают общаться в браке, и что делать, чтобы ваш муж начал с вами разговаривать.

15 причин, по которым ваш муж не хочет с вами разговаривать

Проверьте эти причины, по которым ваш муж может не разговаривать с вами:

«Мой муж не общается со мной.Ну, неужели он сердится? Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться, заключается в том, что они злятся на своих жен.

Конечно, ваш муж не может злиться на вас без причины. Это определенно из-за того, что вы сделали. Если ваш муж перестает с вами общаться, вам следует проверить некоторые другие его установки. Например, он может также игнорировать вас в доме или избегать сидеть с вами.

  • Ваш муж наказывает вас

В то время как некоторые мужчины прибегают к домашнему насилию, чтобы отомстить своим партнершам, другие избегают их.Одна из причин, по которой мужчины перестают общаться, — это желание наказать вас за то, что вы сделали неправильно.

Как ни странно, вы можете не осознавать своего правонарушения. Поскольку некоторые мужчины не привыкли к здоровому разговору для решения проблем, они предпочитают игнорировать вас или избегать вас. Ему, если он вдруг перестанет с вами общаться, вы осознаете свои ошибки.

Этот способ не всегда срабатывает, так как жены наивно относятся к своим обидам. Она также может ошибочно предположить, что действия мужа вызваны другой причиной.

Связанное Чтение : Как справиться с жестоким мужем?

  • Ваш муж хочет от вас больше внимания

Многие женщины часто говорят: «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Или «Мой муж игнорирует меня». Одна из распространенных причин, по которой мужчины перестают общаться в браке, заключается в том, что они не получают достаточного внимания от своих жен.

Если ваш муж чувствует, что вы не даете ему той аудиенции, которую вы раньше давали ему, он может чувствовать себя изгоем.Для него единственный способ заставить вас обратить на него внимание — это прекратить все способы общения.

Возможно, это не лучшее решение, но это самый простой способ заставить вас измениться в случае вашего мужа. Так что, если вы чувствуете, что ваш муж не говорит о своих проблемах, возможно, это его способ заставить вас обратить на него внимание.

Связанное чтение: Когда ваш партнер ищет вашего внимания – выявление и удовлетворение потребности во внимании

  • Ваш муж не любит ссор

Ваш муж отказывается говорить о проблемах, чтобы избежать конфликтов.Это может показаться странным, поскольку трудно поверить, что взрослый может бояться любой конфронтации. Тем не менее, это происходит.

Многие мужчины перестают общаться в браке, потому что боятся конфликта, который может возникнуть. Это может считаться актом любви. Как? Это просто! Ваш муж любит вас так сильно, что боится, что между вами может возникнуть ссора, если он расскажет о проблеме.

Вместо этого он предпочитает молчать, надеясь, что проблема решится сама собой или вы загладите свою вину.Поэтому, если вы когда-нибудь почувствуете: «Мой муж не общается со мной». Или «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Причина может заключаться в том, что он боится конфликтов.

  • Вы недостаточно цените своего мужа

Еще одна веская причина, по которой большинство мужчин перестают общаться в браке, заключается в том, что они чувствуют, что их жены недостаточно уважают их. Следовательно, это заставляет жен говорить тем, кто хочет слушать: «Мой муж не хочет со мной разговаривать». Или «Мой муж не общается со мной.

Когда мужчина делает все возможное для своей жены, самое меньшее, что он ожидает взамен, это уважение. Если вы не дадите ему это или получите меньше, ваш муж может закрыться от вас.

Связанное Чтение: Признание и ценность вашего супруга

Посмотрите это видео, чтобы понять некоторые фразы для вашего супруга, которые могут заставить его почувствовать, что его ценят:

  • Он боится исхода

Когда некоторые женщины говорят: «Мой муж ни о чем со мной не говорит.Причина могла быть в том, что их муж боится своих чувств.

Ситуация, когда муж не разговаривает с женой, обычно возникает на ранней стадии брака. На этом уровне мужчинам требуется некоторое время, чтобы понять, что теперь у них есть жена, с которой они могут поговорить о чем угодно.

Опять же, мужчины не такие болтливые, как женщины. Поэтому они скорее промолчат, чем опишут свои чувства. По сути, когда ваш муж отказывается говорить о проблемах, он может быть не уверен в результате или в том, как вы будете себя чувствовать.

  Похожие чтения:   15 признаков того, что кто-то скрывает свои чувства к вам  

Да! Мужчины тоже испытывают стыд. Каким бы сильным вы ни считали своего мужа, бывают моменты, когда он не слишком гордится своими ошибками. Таким образом, ваш муж отказывается говорить о проблемах, потому что он менее горд.

Это еще одна проблема, которая иногда возникает на ранней стадии брака. Помните, вы только начинаете узнавать друг друга. Даже если вы встречаетесь уже много лет, опыт брака совсем другой.Итак, мужчины перестают общаться в браке, потому что не хотят, чтобы вы видели их слабости.

  • Он не готов иметь детей

Независимо от стадии вашего брака решение иметь детей или нет может быть причиной того, что ваш муж отказывается говорить о проблемах. Создание семьи в браке является одним из жизненно важных решений, по которому пара должна быть готова прийти к соглашению.

Хотя ваш муж любит вас, он может не торопиться с детьми.Если у вас недавно был такой разговор, и ваш муж вдруг перестал с вами общаться, вот вам и ответ.

Знание того, что делать, если ваш муж не разговаривает с вами в такой ситуации, может избавить вас от стресса. Все, что вам нужно сделать, это провести еще один разговор на эту тему, чтобы быть на той же странице.

  • У него другие приоритеты

Такие мысли, как «Мой муж игнорирует меня». «Мой муж со мной не разговаривает» или «Мой муж ни о чем со мной не говорит.” не являются странными в некоторых браках. Они обычно случаются, когда человек занят другими вещами в своей жизни.

Это не значит, что он меньше заботится о своем браке. Это просто означает, что он увлечен другими вещами в своей жизни, что делает его брак более гладким. Например, мужчина в возрасте от 30 до 40 лет сосредоточен на том, чтобы заработать больше денег для своей семьи. В стремлении обеспечить стабильную жизнь жены и детей муж может отказаться говорить о проблемах.

  Связанное Чтение  :  Каковы три главных приоритета в отношениях  

Часто, когда муж отказывается говорить о проблемах или общаться с женой, причина в том, что он слишком сосредоточен на себе.Да, пока одни мужчины перестают общаться в браке из-за своих жен, другие просто эгоисты.

Когда муж очень эгоцентричен, он видит только вину своей жены, не принимая во внимание другие факторы. Таким образом, он думает только о себе, своих потребностях и желаниях. Поэтому неважно, что вы делаете; ваш муж чувствует себя комфортно, не общаясь с вами.

  • Ваш муж считает, что вы не можете решить его текущие проблемы

Опять же, одно из главных различий между мужчинами и женщинами заключается в том, что мужчины считают, что у любого разговора должна быть цель. Они почти не участвуют в светских беседах без решений.

Ваш муж не хочет с вами разговаривать, потому что чувствует, что вы не можете помочь в его ситуации. Поэтому он скорее будет молчать, чем общаться с вами. Хотя это звучит несправедливо и эгоистично для большинства женщин, это происходит.

Несколько мужчин перестали общаться в браке, потому что их жены не могли помочь, когда у них были проблемы в прошлом. На самом деле, это не повод отключать своего собеседника в разговоре, но это может быть причиной того, что вы чувствуете, что ваш муж ни о чем с вами не говорит.

  Похожие чтения:   Как вести себя с мужем, который думает, что он не делает ничего плохого  

«Мой муж не хочет со мной разговаривать». Почему? Иногда мужчины перестают общаться в браке, потому что не видят надежды. Это происходит, когда у вас были подобные разговоры в прошлом.

Например, ваш муж мог сказать вам, что ему не нравится одна из ваших позиций. Если вы по-прежнему повторяете то же самое отношение, не пытаясь измениться, он может решить игнорировать вас, а не общаться с вами.

Вы не можете винить в этом своего мужа. Вполне естественно, что каждый прекращает попытки после множества неудачных попыток.

  Связанное чтение:   10 вещей, которые нужно сделать, прежде чем разорвать отношения  
  • Он хочет что-то получить от вас

К сожалению, не бывает двух людей с одинаковым поведением. Даже близнецы не похожи друг на друга. Поэтому методы вашего мужа могут показаться вам странными. В то время как другие говорят, когда им что-то нужно, другие считают, что вы должны знать, как поступать правильно.

Поэтому вместо того, чтобы общаться с вами, они предпочитают молчать и смотреть, как вы страдаете от последствий. Их метод заключается в том, чтобы удерживать внимание, любовь и заботу, надеясь, что вы получите сообщение.

Очень важно заявить, что это нездоровый образ жизни с вашим партнером. Это простая манипуляция, и некоторые мужчины используют ее, чтобы передать свое сообщение. Жена часто даже не понимает, что не так, что усугубляет ситуацию.

  • Ваш муж отдаляется от вас

Когда муж отказывается говорить о проблемах, он создает коммуникативный барьер.Есть много причин, по которым мужчины решают дистанцироваться от своих жен.

Одна из причин в том, что он устал от брака. Кроме того, еще одной причиной может быть то, что он не ценит брак. В других ситуациях проблема заключается в вашем муже, а не в вас.

Муж не разговаривает с женой — признак того, что ему надоел этот брак и он хочет расстаться. Его лучший метод — перестать разговаривать с вами, чтобы создать широкий разрыв в общении. Он надеется, что со временем вы перестанете к нему привязываться.

  Связанное чтение:   Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем  

Недостаток общения в браке называют одной из основных причин неудач в браке в наши дни. Поэтому, если ваш мужчина предпочитает игнорировать вас вместо того, чтобы говорить открыто, можно с уверенностью сказать, что он слаб для мужчины.

Отношения развиваются, когда партнеры совершают ошибки, признают их и пытаются их исправить. Понимание этого факта поможет вам построить здоровый брак и семью.Однако, если ваш муж предпочитает избегать вас, когда возникают проблемы, это означает, что ему нужно работать над собой.

Что вы делаете, когда ваш муж не разговаривает с вами?

Если вы знаете, что делать, если ваш муж не разговаривает с вами, это может сэкономить время вашего брака. Проверьте следующее, чтобы понять, как заставить вашего мужа говорить с вами.

Если ваш муж по той или иной причине не разговаривает с вами, вы должны вместо этого поговорить с ним.Будьте мягким и спокойным с вашим тоном. Начните с позитивной ноты, сказав ему, что вы любите свой брак и заботитесь о нем. Затем спокойно спросите, в чем проблема, не обвиняя его.

  Связанное чтение:   15 способов общения в отношениях с мужчиной  

Вероятно, в прошлом вы ценили его по-своему. Теперь вам нужно сделать больше. Вы должны обращать внимание на мелочи для семьи и признавать их.

  • Не нападайте на его личность во время разговора

Легко зацикливаться на ошибке партнера при решении вопроса.Однако это усугубит недостаток общения в браке. Помните, вы не знаете, почему они ведут себя так, а не иначе. Разговор направлен на то, чтобы выяснить и выделить причины, по которым они не разговаривают с вами. Таким образом, вы должны сосредоточиться на том, что вы заметили и как это заставляет вас чувствовать.

Не время скрывать информацию. Старайтесь быть честным в общении с партнером. Признайте свою вину, когда это необходимо, и заверите его, что он может сказать вам все, что угодно.

Некоторые мужчины перестают общаться в браке, потому что не получают достаточной заботы от своих партнеров.Если ваш партнер достаточно старается сделать вас счастливой, самое меньшее, что вы можете сделать, это проявлять к нему больше уважения. Даже если вы делали это в прошлом, увеличить его не помешает.

Например, расспросите его о том, как прошел день, и о проблемах, которые его беспокоят. Будьте искренними и преднамеренными в этом действии. Этого достаточно, чтобы заставить его передумать и сказать вам, что не так.

Похожие чтения: 10 романтических жестов для него, чтобы показать вам заботу

Как вести себя с мужем, который не хочет с вами разговаривать

Что бы вы ни делали, в некоторых ситуациях ваш муж не будет с вами разговаривать.Тем не менее, есть способы решить проблему. Один отличный способ получить профессиональную помощь. Когда кажется, что все ваши методы не работают, профессиональный подход может дать вам другой взгляд на ситуацию.

Например, терапевт и консультант по вопросам брака лучше всего помогут вам разговорить вашего партнера.

Заключение

Брак между двумя любящими личностями – это рвение, которое делает их сильнее. Однако недостаток общения может разрушить построенный вами фундамент.

Многие мужчины перестают общаться в браке по многим причинам. Вина может быть полностью связана с их женами, ими самими или по другой причине. Это может расстраивать жен, но лучший способ обойти это — пообщаться со своим партнером.

Ваш муж может поначалу сдерживаться, но методы, описанные в этой статье, доказали свою эффективность во многих парах. Обращение за профессиональной помощью к консультанту по вопросам брака или психотерапевту также является одним из способов помочь вашему браку.

Как вести себя с мужем, который ни о чем с тобой не говорит

Получите профессиональную помощь в общении с мужем, который ни о чем не говорит.Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Отношения могут быть сложными, особенно когда приходит время решать проблемы, которые приходят с ними.

Все всегда говорят: « Общение — это ключ». Но что происходит, когда ваш партнер не хочет общаться?

Вы задаете им вопрос, а они немедленно отключаются или пытаются избежать разговора. Они могут сопротивляться, пытаться сменить тему или вообще не отвечать.

Это, конечно, имеет обратный эффект.Это не разрядит ситуацию и не решит ни одной проблемы.

Вместо этого он просто подливает масла в огонь конфликта, разжигая гнев и увековечивая спор.

Это может заставить вас чувствовать себя изолированным, одиноким и безнадежным из-за того, что не будет никакого решения, поскольку нет открытого общения о конфликте.

Эта проблема не ограничивается только мужчинами или мужьями, хотя обычно ее представляют как «мужское дело». Многие женщины также могут пытаться избегать неприятных разговоров, которых они не хотят.

Это также может произойти в однополых отношениях, когда один человек избегает конфликта, а другой хочет сразу погрузиться в него, чтобы попытаться найти решение.

Некоторые люди называют такое поведение оскорбительным. Это может быть, а может и не быть. Люди не настолько эмоционально интеллектуальны. Иногда они просто не хотят о чем-то говорить.

Возможно, человеку просто нечего сказать, ему кажется, что он уже говорил об этом, или что разговоры об этом ничем не помогут.

Это отличается от того, кто использует молчание как средство принуждения, наказания или принуждения кого-то к любым действиям, которые они не хотят предпринимать.

Если молчание является принуждающим или наказывающим, то оно больше относится к злоупотреблениям и является тревожным сигналом. Такое обращение неприемлемо.

Но допустим, что это не оскорбительно. Что вы можете сделать с партнером, который ни о чем не говорит?

1. Подойдите к ситуации дипломатично.

Напряжение и гнев накаляются, когда что-то идет не так, как должно быть. Легко говорить грубо, когда вы чувствуете себя обиженным или если ваш партнер не обращает внимания на то, что вы хотите сказать.

Проблема в том, что гнев и агрессивная позиция практически гарантированно вызовут у вашего партнера оборонительную позицию, которая почти сразу прекратит общение.

Попробуйте подойти к ситуации с дипломатической точки зрения, нейтралитета или заботы.Объясните, как вас беспокоит влияние ситуации и что вы чувствуете, что вам нужна их помощь, чтобы прийти к осмысленному заключению.

При таком подходе вы представляете проблему как проблему, над решением которой вы работаете вдвоем.

Помните, что в отношениях вы не должны быть против своего партнера. Это должны быть вы и ваш партнер против проблемы.

2. Начните с позитивной ноты.

Как только вы начинаете говорить о том, как рушится ваш брак и как ваш муж способствует этому распаду, вы задаете тон всему разговору.

Начав с негатива, ваш муж может не увидеть достаточно веских причин, чтобы участвовать в разговоре — в конце концов, все идет к черту, и это все его вина, так зачем пытаться это исправить?

Начав с позитива и подтвердив, насколько вы заботитесь о нем и цените отношения, вы даете ему повод захотеть наладить отношения между вами. Он почувствует, что его любят и ценят, и это может отразиться на вас и сделать его более заинтересованным.

Старайтесь поддерживать разговор в позитивном ключе.По возможности упоминайте о том, что он делает хорошо, или о том, как вы благодарны ему за то, что он есть в вашей жизни. Все это не может быть гибелью и мраком, потому что это рецепт его закрытия и ухода в себя.

3. Примите свою роль в проблеме.

То, как вы подходите к разговору, может сильно повлиять на то, насколько открытым будет ваш муж во время него. Если вы позиционируете проблему, которая возникла в ваших отношениях, как что-то, что полностью связано с его ошибкой, он, скорее всего, закроется и откажется говорить об этом.

Помните, что ни одна проблема не существует сама по себе, и даже если вам кажется, что эта конкретная проблема полностью создана им самим, вы не можете свалить всю вину на него.

Вместо этого попытайтесь определить, какую роль вы сыграли в достижении того, что вы имеете сейчас. Примите эту роль открыто перед мужем. Признание собственных ошибок заставит вас меньше думать, что вы нападаете на него, и больше, что вы открыты для совместного поиска решения.

Взятие на себя некоторой ответственности само по себе является актом уязвимости.Вы признаете, что вы далеки от совершенства, и этого может быть достаточно, чтобы ваш муж признал свои недостатки.

Взаимное перекладывание вины может открыть дверь к диалогу. Если все, что вы когда-либо делаете, это нападаете и никогда не уступаете, можете ли вы честно ожидать, что ваш муж захочет поговорить с вами о вещах?

4. Честно и открыто выражайте свою обиду.

У вас может возникнуть соблазн попытаться скрыть, как сильно вам больно, когда ваш муж не хочет с вами разговаривать. Вы можете сделать храброе лицо и притвориться, что с вами все в порядке, когда вы на самом деле плачете внутри.

Пусть эти слезы проявятся и снаружи. Выражение своих чувств не является манипулятивным, если эти чувства искренние. Если вам грустно, не уходите плакать в другую комнату, чтобы не устраивать сцен.

Ваши эмоции — это форма общения, которая так же эффективна, как и любые слова. Когда ваш муж увидит, как вы расстроены ситуацией, это может активировать его сочувствие и заставить его утешить вас и, возможно, даже поговорить о том, о чем вы хотели поговорить.

Ваши искренние эмоции показывают вашему мужу, насколько все серьезно. Он может не осознавать, насколько нестабилен ваш брак. Если вы продолжаете проходить через один и тот же цикл попыток обсудить свои проблемы, получать отпор или игнорирование, отстраняться на некоторое время, а затем позволяете вещам вернуться в «нормальное» состояние, он может не понять, насколько вы обижены или насколько близки к этому. Вы могли бы положить конец вещам.

Более того, показывая таким образом свою уязвимость, вы сообщаете ему, что открыто говорить о своих чувствах — это нормально; что он находится в зоне, свободной от суждений, где он может выражать себя, не опасаясь быть осмеянным.

Помните, однако, что вы никогда не должны изображать слезы только для того, чтобы привлечь его внимание. Это нечестно и манипулятивно и только создаст больше проблем, чем решит.

5. Задавайте вопросы, которые помогут вам понять.

Вы не знаете, что творится в голове у вашего мужа, но если бы знали, было бы лучше. Так что вы можете задать простой вопрос, чтобы лучше понять, что он думает и чувствует:

Не могли бы вы помочь мне понять, о чем вы думаете?

Это очень нейтральный вопрос; он не делает предположений и не возлагает вину ни на кого.Все, что он делает, это пытается прояснить.

Вы можете сформулировать это по-разному в зависимости от того, что вы хотите узнать:

Можете ли вы помочь мне понять, что вас расстраивает?

Не могли бы вы помочь мне понять вашу точку зрения на это?

Этот вопрос может заставить его заговорить, потому что это, по сути, просьба о помощи. Вы просите своего мужа помочь вам, и он может отреагировать на это более позитивно, чем на заявления о том, что он должен открыться. Другими словами, избегайте таких фраз, как:

.

Тебе нужно поговорить со мной.

Если ты не откроешься, откуда мне знать, о чем ты думаешь?

Оба они давят на него и твердят, что если он не заговорит, то он как-то виноват в недоразумении.

6. Оставьте достаточно места для общения вашего партнера.

Люди думают и чувствуют по-разному. Не все могут думать легко и быстро.

Возможно, вам не составит труда обдумать свои чувства и высказать их за считанные минуты.Возможно, вы также думали о проблеме намного дольше, чем ваш партнер.

Другим людям нужно гораздо больше времени, чтобы обработать свои эмоции, обдумать сказанное, рассмотреть варианты, а затем выразить себя.

Это разочаровывает и подавляет, если вы медленно соображаете, когда вас подталкивает соображающий быстро. Вы не можете идти в ногу, потому что все происходит слишком быстро для вас, как будто вы пытаетесь плыть вверх по течению в быстром потоке.

Достаточно ли времени у вашего партнера, чтобы обдумать свои мысли и чувства, чтобы обсудить ситуацию?

Им может понадобиться больше времени, чтобы разобраться с делами.Если вы думаете, что это может иметь место, вы можете попробовать следующий подход.

Они могут сообщить вам, что им нужно время, чтобы подумать об этом. Вы пока отложили дискуссию. А затем ожидается, что они вернут ситуацию обратно, чтобы решить ее в разумные сроки, например, в неделю.

Это дает им свободу думать о ситуации так, как им удобно, и в то же время стремиться к осмысленному решению.

7. Запланируйте подходящее время для общения.

Существует такая вещь, как слишком много общения. Постоянно возвращаясь к одной и той же проблеме снова и снова, перефразируя ее, возвращаясь к ней и пересматривая ее, вы можете залезть в область размышлений.

Постоянное зацикливание на этом вопросе вызовет негативные чувства, которые проявятся в общении, и вызовут ненужные конфликты, которые никуда не уйдут.

Лучшим решением может стать планирование времени для обсуждения и рассмотрения этих проблем.

Согласуйте окончательное время начала и окончания работы над проблемой, а затем придерживайтесь его.Таким образом, вы оба знаете, чего ожидать, и вместе активно работаете над поиском решения.

Это дает вашему партнеру время обдумать проблему, то, что ему нужно сказать или о чем поговорить, и найти возможные решения проблемы.

Это также может быть гораздо менее обременительным, когда вы знаете, что есть время остановки, чем тратить весь день на споры об одной и той же проблеме без конца.

8. Подумайте, почему он может не общаться.

Многие люди следуют совету: «Если не можешь сказать ничего хорошего, вообще ничего не говори.

Возможно, ваш партнер предпочитает не говорить, потому что ему нечего сказать. Они могут чувствовать, что высказывание того, что они на самом деле думают или чувствуют, приведет к еще большему конфликту. Вместо того, чтобы ухудшить ситуацию или потенциально улучшить ситуацию, они вместо этого предпочитают хранить молчание.

Также может случиться так, что они чувствуют себя наказанными за честность в конфликтах в отношениях. Никто не хочет, чтобы на него нападали собственными словами, чтобы они были искажены или использовались в другом контексте, чем предполагалось.

Быть честным в своих эмоциях требует уязвимости, и слова, сказанные в этот момент честности, могут быть использованы как жестокое оружие, когда этот человек чувствует себя уязвимым.

Возможно, они предпочитают не быть уязвимыми, потому что их слова используются против них.

9. Поймите, что некоторым людям просто не нужно говорить.

Нет ничего более разочаровывающего, чем быть мишенью универсального решения. Это сообщение мы слышим постоянно…

«Поговорим об этом.Поговори об этом. Почему ты не хочешь об этом говорить? Вам нужно говорить об этом? Вы должны говорить об этом. Вам нужно поговорить об этом. Вы почувствуете себя лучше!»

Что, если это неправда? Что, если вы уже говорили об этом дюжину раз, а вам все равно не становится лучше? Что, если вы человек, который не испытывает никакого катарсиса от разговора об этом?

Не всем хочется говорить. Может случиться так, что ваш партнер просто рассказал о ситуации, и ему больше нечего сказать.Они могут быть эмоционально и умственно истощены от разговоров об этом.

И это не ограничивается разговорами о проблемах. Возможно, у них был тяжелый день на работе, или у них тяжелые времена в личной жизни, и они просто не хотят об этом думать.

Если вы уже весь день размышляли или говорили об этом, последнее, что вы хотели бы сделать, это идти домой и говорить об этом больше.

Иногда люди просто общаются на разных уровнях.

10.Закончите благодарностью.

Всякий раз, когда ваш муж говорит о проблеме — или о чем-то еще, что требует эмоциональной открытости и уязвимости — поблагодарите его за честность в конце разговора.

Даже если вам не понравилось слушать все, что он хотел сказать, убедитесь, что он знает, что его честность была самым важным, и что вы осознаете, как это может быть трудно для него.

Чем больше вы сможете представить этот опыт как нечто положительное и стоящее, тем больше вероятность того, что он снова будет участвовать в подобных разговорах в будущем.

Приятно получить что-то от вашей груди, и хотя он может не чувствовать себя полностью свободно, чтобы сделать это прямо сейчас, с вашей поддержкой, он может начать видеть преимущества открытия и обсуждения с вами вещей.

Возможно, у него проблемы с токсичной мужественностью, чтобы преодолеть то, что он не считает приемлемым для мужчины говорить о своих чувствах. Он может подумать, что это унизит его в ваших глазах; что ты увидишь его слабым. Сделайте все возможное, чтобы убедить его, что это не так, и что вы очень цените каждое его усилие, которое он прилагает, чтобы открыться.

Помните, что сначала это будут маленькие шаги, и он не захочет открываться все время, как бы вы ни подходили к делу. Это нормально — главное, в каком направлении идут эти разговоры.

11. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Возможно, проблема серьезнее, чем то, с чем вы и ваш партнер можете справиться вместе. Консультант по отношениям может предоставить дополнительную информацию и быть нейтральным наблюдателем, который поможет вам решить проблему.

Общение — один из главных убийц отношений, поэтому консультанты по отношениям хорошо разбираются в том, как помочь парам справиться с этими проблемами.

Мы настоятельно рекомендуем онлайн-консультацию от Relationship Hero, где вы и ваш партнер можете поговорить с экспертом по видеосвязи, телефону и в текстовом чате, чтобы помочь решить проблему (проблемы), с которой вы столкнулись.

Вам также может понравиться:

5 советов, как улучшить общение с супругом

В нашей культуре, насыщенной социальными сетями, мы больше связаны, чем когда-либо прежде.Возможность разговаривать с сотнями и тысячами людей стала проще, чем когда-либо. Тем не менее, по иронии судьбы, искусство разговора умирает. Нам нужна революция в наших домах, чтобы улучшить разговоры, начиная с наших супругов.

Например, каждый день моя лента новостей заполнена людьми из самых разных слоев общества, которые не могут обсуждать идеи, политику, религию или спорт, не разбиваясь на лозунги с наклейками на бамперах и кричащие спички.

Разговоры между супругами также трудно поддерживать.Иногда они переходят в заезженные, утомительные дебаты. Или мы просто ошеломлены и истощены жизнью, и кажется, что нам нечего обсуждать.

Но мы не должны позволять искусству разговора умирать в нашем браке, да и не должны. Вот пять советов, как улучшить общение, и мы со Сьюзен поняли, что нам тоже нужно поработать:

1. Будьте непредубежденными.

Оставляйте место для разных мнений по мелочам, что закладывает основу для преодоления разногласий по большим вещам.Вступайте в разговор, не приняв окончательного решения и не закрепившись в позиции. Один мой друг говорит, что он и его жена любят «занимать позицию нейтралитета», чтобы выслушать друг друга, а затем прийти к единому решению. Подходите друг к другу с упором на обсуждение, а не на убеждение.

2. Будьте внимательным слушателем.

Слушать сложно, но это необходимо для хорошего разговора с супругом. Постарайтесь узнать, что они имеют в виду за тем, какие конкретные слова они говорят. Не думайте о том, что вы хотите сказать, пока другой человек все еще говорит. Слушайте с тем намерением, что вы действительно хотите понять, что они говорят, что показывает, что вы считаете их точку зрения важной. Наконец, избегайте быть защитным слушателем, готовым наброситься на каждый пункт с контрапунктом.  

3. Обратите особое внимание на язык тела.

Обращать внимание на невербальное общение так же важно, как и на вербальное. Будьте преднамеренными не только своими ушами, будьте преднамеренными глазами.Ваш супруг, вероятно, будет больше общаться через язык тела, чем что-либо, что он говорит. Обратите особое внимание на их глаза, позу и жесты. Кроме того, помните о том, что вы изображаете с помощью собственного языка тела. Например, скрещенные руки говорят о том, что вы замкнуты, в то время как держать руки открытыми более привлекательно.

4. Идентифицируйте себя с ними.

Я узнал, что Сьюзен нужно от меня две вещи в разговоре. Во-первых, знать, что я понимаю, о чем она думает.Во-вторых, я понимаю, что она чувствует. Когда ваш супруг знает, что вы понимаете его идеи и чувства, он чувствует себя в большей безопасности и позитивно относится к вашим отношениям. Один из способов сделать это — повторить, какие эмоции, которые вы чувствуете, исходят от за их словами и идеями. Скажите что-то вроде: «Кажется, ты расстроен/злишься/боишься из-за XYZ; это правильно?»

5. Задавайте хорошие вопросы.

Люди, которые особенно хороши в разговорах, умеют задавать хорошие вопросы.Правильно поставленный вопрос может нарушить неловкое молчание, побудить людей к диалогу и заставить их задуматься. Вопросы также сообщают: «Я хочу узнать о вас больше» вместо «Я хочу, чтобы вы узнали больше обо мне». Но не спрашивайте о вещах, на которые можно ответить «да» или «нет» или ворчать. Вот несколько примеров вопросов, которые вы можете задать:

  • Что я могу сделать для вас на этой неделе, чтобы снять бремя и поднять вам настроение?
  • Что вы при этом почувствовали?
  • Есть ли что-то, что я недавно сделал вам плохо или причинил вам боль, о чем я мог не знать, но вы не хотите мне рассказывать?
  • Не могли бы вы позволить мне поделиться с вами тем, о чем я думал? (а если нет… когда будет подходящее время?)  

Сьюзен и я иногда не попадаем в цель — мы упускаем возможность хорошо побеседовать. Мы оба понимаем, что у нас есть работа, даже после 27 лет брака. Но мы согласны, что это стоит затраченных усилий, поэтому мы продолжим работать над этим. Мы приглашаем вас сделать то же самое!

Итак, каковы составляющие хороших разговоров в вашем браке? Поделитесь своими идеями в разделе комментариев.

Вопросы и ответы: Как обратиться к супругу/супруге по поводу деликатных вопросов

Вопрос: Каждый раз, когда я пытаюсь предложить идеи по улучшению наших отношений, мой муж замолкает.Он говорит, что не хочет, чтобы кто-то говорил ему, что делать. Как мы можем развиваться в нашем браке, чтобы мой муж не чувствовал, что я его контролирую?

Ответ:

Часто мы получаем неправильную реакцию от нашего партнера, потому что мы неправильно подходим к вещам. Вот несколько предложений:

  • Не будь снисходительным. Если вы начнете разговор покровительственным тоном, он, скорее всего, отключится или отреагирует негативно. Более позитивный и добрый подход может открыть двери для дальнейшего обсуждения.
  • I Если он откроется, не закрывайте его, потому что вы не согласны с его заявлениями. Просто слушай. Постарайтесь понять, откуда он. Если он чувствует, что его понимают, он, скорее всего, будет готов понять вашу точку зрения. Цель не обязательно состоит в том, чтобы согласиться; цель состоит в том, чтобы слушать и открывать диалог.
  • Не реагируй в гневе. Злость только напомнит ему о том, почему он закрывался раньше.
  • Подойдите к нему в нужное время. Не поднимайте острые вопросы, когда кто-то из вас находится в состоянии стресса.
  • Не начинайте с вины или обвинения. Опять же, он только уйдет или слишком остро отреагирует. Начните с утверждения вроде: «Знаешь, я недавно понял, что то, как я подходил к этому вопросу с тобой, совершенно неправильно». Если это искреннее признание, оно демонстрирует смирение вашему мужу и позволяет ему увидеть, что вы не возлагаете всю вину на него.
  • Помогите ему понять, что ваша цель не контролировать его, а решить проблемы в вашем браке, которые причиняют вам обоим сильную боль. Спросите, не хочет ли он поговорить с христианским консультантом или парой наставников, чтобы получить идеи о том, как правильно решать проблемы.

Помните, что не все проблемы можно решить раз и навсегда. Некоторые проблемы с браком продолжают возникать. Цель состоит в том, чтобы научиться справляться с проблемой таким образом, чтобы это было приятно и прославляло Бога. Будьте воодушевлены; супружеские пары успешно решают проблемы брака с незапамятных времен. Не сдавайся.

Митч Темпл на момент публикации был директором отдела брака в центре внимания семьи в Колорадо и лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи.

© 2007 Фокус на семье. Все права защищены. Международное авторское право защищено. Используется с разрешения.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться в нее, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.