Омлет с помидором и сыром: Омлет с помидорами, сыром и зеленью, пошаговый рецепт на 780 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

Омлет с помидорами и сыром — рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

5 шт.60 мл
0,3 шт.50 г
1 шт.0,5 шт.
по вкусу  

Описание рецепта — Омлет с помидорами и сыром:

Омлет на завтрак — с жареным беконом, помидорами, луком и голубым сыром, украшенный ломтиками авокадо.

Омлет с помидорами и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

121

килокалория

Шаг 1:

Разбить яйца в миску, добавить немного молока и взбить. Отложить в сторону.

Шаг 2:

0,3 шт.
50 г
1 шт.
0,5 шт.

Нарезать лук, бекон и помидоры. Авокадо нарезать ломтиками.

Шаг 3:

Обжарить лук с беконом 4-5 минут, чтобы лук стал полупрозрачным, а бекон — хрустящим.

Шаг 4:

Растопить масло на маленькой тефлоновой сковороде на средне-медленном огне. Налить в сковороду половину яиц.

Шаг 5:

Добавить половину помидоров, лука и бекона.

Шаг 6:

Круговым движением распределить яйца по всему дну сковороды и жарить до готовности.

Шаг 7:

Когда яичница будет почти готова, перевернуть ее на другую сторону, посыпать половиной сыра и продолжать жарить еще около 30 секунд.

Шаг 8:

Выложить омлет на тарелку и разрезать пополам.

Шаг 9:

Положить сверху ломтики авокадо и приправить черным перцем.

Шаг 10:

Приправить солью и перцем.

Шаг 11:

Сделать так же вторую порцию омлета.

Омлет с помидорами

Омлет с помидорами – рецепт популярного блюда на завтрак во многих семьях. Сочетание вкуса томата с нежностью яичной смеси никого не оставляет равнодушным. Приготовить омлет с помидорами можно по различным рецептам, мы выберем диетический, ингредиенты которого включают только яйца, молоко, соль, томаты и вкусовые добавки в вариациях блюда. Соду, разрыхлители, муку и иные наполнители в диетическое блюдо не добавляются. Пышность готового блюда обеспечивается правильной подготовкой омлетной смеси.

Приготовить омлет с помидорами можно на пару в пароварке, мультиварке или запечь в духовке, мультиварке или аэрогриле. Для блюда берутся свежие томаты различных сортов. Вкус готового блюда от этого меняется незначительно. Консервированные томаты не подходят из-за жидкой консистенции. Приготовить омлет с помидорами можно в различных вариациях, включая в состав ингредиентов различные добавки и их сочетания. Вкусным получается омлет с помидорами и сыром.

Добавив в него болгарский перц и чеснок, мы получим вкусовое напоминание греческого средиземноморья. Можно приготовить омлет с помидорами и зеленью, при этом петрушка, укроп, листовой салат, базилик или свежая кинза (кориандр) придадут блюду новый вкус.

Омлет с помидорами получается нежным, поэтому подходит для диетического, детского и здорового питания. Омлет с помидорами готовится, используя духовку, мультиварку или аэрогриль по одному рецепту в разных режимах. Количество ингредиентов берется пропорционально требуемому количеству порций. На первом фото омлет с помидорами в духовке, украшенный сухариками из отрубного хлеба. На втором – блюдо, приготовленное на пару в пароварке. На третьем – добавлены тертый сыр и стручки зеленой фасоли. На четвертом – к томатам добавлены кабачки. Готовое блюдо подается горячим с запеченными тостами из отрубного хлеба, смазанными нерафинированным оливковым маслом extra virgin.

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт
  • Молоко — 1/3 стакана
  • Свежий томат — 1 шт
  • Соль — по вкусу

Добавки по желанию в различных сочетаниях

  • Сыр пониженной жирности – 30 г
  • Сельдерей – 1/3 стебля
  • Болгарский перец – 1/2 шт
  • Молоденький кабачок – 1/3 шт
  • Свежемороженная зеленая фасоль – 30 г
  • Отрубной хлеб — 1
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Зелень (укроп, петрушка, базилик, кинза (кориандр), листовой салат) – 30 г

Омлет с помидорами – рецепт приготовления

  1. Свежие томаты тщательно моем, обсушиваем, нарезаем кружочками или полукружочками.
  2. По желанию готовим дополнительные добавки. Натираем на крупной терке нежирный твердый сыр. Полукольцами или кубиками нарезаем болгарский перец и сельдерей. Кружочками или кубиками нарезаем молоденький кабачок. Рубим чеснок и зелень. Из отрубного хлеба предварительно сушим сухарики. Выбираем одно добавку или их произвольные сочетания.Выкладываем нарезанные томаты, овощи, зелень в жаропрочную форму или кастрюлю мультиварки для запекания. Форму и кастрюлю смазываем тонким слоем рафинированного оливкового масла.
  3. Готовим омлетную смесь. Тщательно, взбивательными движениями вилкой перемешиваем яйца, молоко, соль до однородной массы. В пену взбивать омлетную смесь не следует, чтобы омлет с помидорами получился пышным.
    Полученную омлетную смесь выливаем на овощи. Сверху, по желанию, посыпаем подготовленным натертым сыром, выкладываем подсушенные сухарики.
  4. Омлет с помидорами в духовке запекается при температуре 150 градусов 20 минут; в мультиварке программой выпечка 25 минут; в аэрогриле при температуре 180 градусов, средней скорости вентилятора 20-25 минут.
  5. Омлет с помидорами на пару готовится в пароварке 20 минут, в мультиварке программой варка на пару в паровой корзине – 30 минут.
  6. Время приготовления подбирается индивидуально: зависит от толщины омлетной смеси, выбранной для приготовления формы, мощности кухонной техники и электрической сети дома.
  7. Омлет с помидорами подаем горячим на завтрак на радость домочадцам.
на

Поделиться в соцсетях

Омлет с помидорами и зеленью рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для омлета с помидорами и зеленью на 2 порции :

Рецепт приготовления омлета с помидорами и зеленью по шагам

Омлет с помидорами и зеленью — это очень вкусный и быстрый завтрак. Для начала подготовим все ингредиенты.

В миску взобьём куриные яйца. Добавим черный молотый перец и соль.

Всё перемешаем вилкой, взбивать не нужно.

Натрём адыгейский сыр на крупной тёрке и добавим к яйцам.

Всё смешиваем и добавляем молоко.

Всё хорошенько перемешиваем до однородности.

На предварительную разогретую сковородку смазанную подсолнечным маслом, вливаем яичную смесь.

Теперь, возьмём помидор и нарежем его небольшими полукольцами.

Затем добавим на сковородку.

Нарезаем лук небольшими кусочками.

И добавляем его в омлет.

Закрываем омлет крышкой и жарим ещё минут 2-3.

Омлет с помидорами и зеленью готов. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Куриное яйцо

14

13

1

173

Сыр адыгейский

9

9

1

119

Лук зеленый

0

0

0

2

Перец черный молотый

0

0

1

8

Подсолнечное масло

0

7

0

63

всего в блюде:

26

32

12

444

всего в 1 порции:

13

16

6

222

всего в 100 граммах:

7

9

3

125

Похожие рецепты

Омлет с тостами сыром и помидор

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники


Омлет с тостами сыром и помидор

Распечатать рецепт

Быстрый и очень вкусный завтрак

Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Омлет с тостами сыром и помидор

Распечатать рецепт

Быстрый и очень вкусный завтрак

Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут

Ингредиенты

Порции: порция

Caprese Рецепт омлета с авокадо — WhitneyBond.

com

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Авокадо, помидоры, сыр моцарелла и базилик украшают рецепт этого восхитительного открытого омлета с авокадо. Это здоровый завтрак, вегетарианский, безглютеновый, кето-дружественный и приготовленный всего за 10 минут!

Сегодняшняя публикация спонсирована моими друзьями из California Avocados!

Позвольте представить вам мой новый любимый рецепт завтрака! Когда дело доходит до завтрака, я предпочитаю быстро, легко и полезно.

Ты тоже? Тогда вам понравится этот новый рецепт завтрака! Это серьезно занимает 10 минут, включая нарезку и кубики!

Если вы меня знаете, то знаете, что я очень люблю авокадо. Мне повезло жить в Сан-Диего, где я всегда могу достать свежие калифорнийские авокадо!

Одна из моих любимых закусок — брускетта с авокадо. А когда дело доходит до салатов, я не могу нарадоваться этому салату с хрустящим козьим сыром и авокадо! Каждый раз, когда я выкладываю фото этого салата в Instagram, люди сходят с ума!

Когда дело доходит до ужина, я могу есть эти сырные энчилады с авокадо и кукурузой каждый вечер! Они серьезно ЛУЧШИЕ вегетарианские энчилады в мире. На обед я всегда готов съесть бутерброд с сыром и помидорами на гриле с авокадо и беконом!

Как видите, добавлять авокадо к закускам, завтракам, обедам и ужинам — это вообще мое варенье! В этом рецепте омлета с авокадо я сочетаю сливочный авокадо с традиционными ингредиентами салата капрезе. Нарезанные кубиками помидоры черри, сыр моцарелла и свежий базилик — все это неотъемлемая часть этой вечеринки с омлетом!

Восхитительное сочетание ингредиентов создает здоровый завтрак с низким содержанием углеводов, без глютена и вегетарианский.Это действительно идеальное начало дня!

Как приготовить омлет с авокадо

В небольшой миске смешайте яйца, молоко, соль и перец. Нагрейте 8–10-дюймовую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Сбрызните сковороду кулинарным спреем, затем вылейте в сковороду половину яичной смеси.

Готовить 3 минуты. Посыпьте яйца тертым сыром моцарелла и продолжайте готовить еще 1 минуту. Используйте резиновую лопаточку, чтобы переложить омлет из сковороды на тарелку. Повторите предыдущие шаги еще раз с дополнительной яичной смесью.

Посыпьте каждый омлет ломтиками калифорнийского авокадо, нарезанными кубиками помидорами черри и свежим нарезанным базиликом. Подавайте омлет с открытым лицом, как вы видите в этом посте. Или аккуратно сложите омлет поверх ингредиентов, чтобы получился более традиционный омлет.

Подходит ли омлет для кето-диеты?

Этот омлет капрезе с авокадо содержит всего 6 углеводов на порцию. Это делает его идеальным завтраком для тех, кто придерживается кето-диеты.

Что подается с омлетом на завтрак?

Гарнир из свежих фруктов, тост или оладьи идеально сочетаются с этим омлетом на завтрак.

Чтобы узнать больше о быстрых и простых рецептах из авокадо, ознакомьтесь с этими 5 избранными рецептами!

  1. Тайское карри из зеленого авокадо
  2. Кукурузный салат с киноа и соусом из авокадо
  3. Запеченный тако Зити со сливочным соусом из авокадо
  4. Whole30 Креветка с кинзой и лаймом в соусе из зеленого чили и авокадо
  5. Веганские чаши для смузи из авокадо

Капрезе Омлет с авокадо

Авокадо, помидоры, моцарелла и базилик украшают этот рецепт восхитительного открытого омлета с авокадо. Это здоровый завтрак, вегетарианский, безглютеновый, кето, приготовленный всего за 10 минут!

Количество порций: 2 человека

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Курс: Завтрак, Бранч

Кухня: Итальянская

  • 3 яйца
  • 2 ст. ½ калифорнийского авокадо, тонко нарезанного
  • В средней миске взбить яйца, молоко, соль и перец.

  • Нагрейте среднюю сковороду на плите на среднем огне.

  • Спрей с антипригарным разбрызгивателем.

  • Влить половину яичной смеси в сковороду, готовить 3 минуты. Посыпьте омлет 1 столовой ложкой сыра моцарелла, готовьте еще минуту, затем переложите на тарелку.

  • Повторите предыдущий шаг с оставшейся яичной смесью.

  • Сверху на каждый открытый омлет положите 2 ст.л. помидоров черри, ½ ст.л. свежего базилика и ¼ нарезанного авокадо.

Калорийность 232 ккал (12 %) Углеводы 6 г (2 %) Белки 13 г (26 %) Жиры 17 г (26 %) Насыщенные жиры 5 г (25 %) Холестерин 258 мг (86 %) Натрий 489 мг (20 %) Калий 395 мг (11 %) Клетчатка 3 г (12%) Сахар 1 г (1%) Витамин А 690 мг (14%) Витамин С 9,2 мг (11%) Кальций 135 мг (14%) Железо 1,6 мг (9%)

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon. ком.

Белковый омлет с помидорами и моцареллой

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Быстрый и легкий завтрак из помидоров, яичных белков, моцареллы и сыра пармезан. Очень вкусный, с низким содержанием углеводов и занимает всего несколько минут. Идеальный завтрак для постного понедельника!

Белковый омлет с помидорами и моцареллой

Более быстрые идеи омлета, которые мне нравятся, — это омлет с козьим сыром и травами с Nova Lox, маффины с запеченным омлетом и открытый омлет с авокадо и пико де галло.

Надеюсь, вы отлично провели выходные. Моя включала в себя много семейных развлечений, концерт Скуби-Ду на Манхэттене, шопинг в торговом центре с моим подростком, свидание в Bounce-U и празднование дня рождения моего брата. Ах да, и поездка в Target!

Я серьезно люблю Target! Весна определенно витает в воздухе в Target, и я просто хотел переделать весь свой дом со всеми потрясающими весенними цветовыми решениями, которые вышли. Вместо этого я просто пошла с новыми плоскими предметами одежды, посудой и салфетками из коралловой коллекции Threshold в надежде, что весна в этом году наступит немного раньше, потому что я так замерзла.

Возвращаясь к моему завтраку, это отличная идея для завтрака с низким содержанием углеводов, мой муж сказал, что это напомнило ему пиццу на завтрак. В следующий раз, когда я сделаю это, я добавлю свежий базилик и назову это омлетом Маргарита. Наслаждаться!

Белковый омлет с помидорами и моцареллой

157 кал. 16 Белок 3.5 Углеводы 8 жиров

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 10 минут

Быстрый и легкий завтрак из помидоров, яичных белков, моцареллы и сыра пармезан.Очень вкусный, с низким содержанием углеводов и занимает всего несколько минут.

  • 1/2 ч.л. оливкового масла
  • 1/4 стакана нарезанных помидоров
  • соль и перец по вкусу
  • 1/3 стакана яичных белков
  • 1/4 стакана нарезанной части обезжиренной моцареллы
  • пар 1 ч. л. тертого сыра месан
  • свежая нарезанная зелень для украшения, базилик, зеленый лук или петрушка
  • Нагрейте небольшую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.

  • В горячем виде добавить масло и помидоры, приправить солью и перцем.

  • Готовить около 1 минуты, затем добавить яичные белки.

  • Сверху посыпать тертой моцареллой и пармезаном.

  • Накройте крышкой и уменьшите огонь до минимума.

  • Готовьте, пока яйца полностью не схватятся.

  • При желании украсьте свежей зеленью.

Порция: 1 омлет, Калории: 157 ккал, Углеводы: 3,5 г, Белки: 16 г, Жиры: 8 г, Насыщенные жиры: 3,5 г, Холестерин: 16 мг, Натрий: 359 мг, Клетчатка: 0,5 г

Ключевые слова: лучший омлет из яичных белков, как приготовить омлет, омлет с помидорами, помидоры с моцареллой и белковый омлет

Омлет с помидорами, базиликом и козьим сыром – FoodFitnessFreshAir

Завтрак всегда избавляет от утренней хандры. Те дни, когда я ем слишком много накануне вечером и просыпаюсь без аппетита? В такие дни у меня начинается капризный утренний блюз. В остальные дни дайте мне десять минут после раскладывания кровати, а я жаворонок. В большинстве случаев в жизни мне больше всего нравится начинать, и первые несколько мгновений дня ничем не отличаются. Я наслаждаюсь прохладной утренней погодой. Медленная тишина. Первые пики солнца. Случайная чашка кофе. И, конечно же, сытный завтрак.Даже если это просто тарелка хлопьев, я счастлив. То, как холодное соевое молоко скрашивает сухие хлопья, создает такое сопоставление, которое позволяет даже самым обыденным удовлетворять мои пробуждающиеся желания.

Однако, когда у меня есть время, я заменяю обычную тарелку хлопьев или овсянки чем-то более пикантным. Обычно такие моменты не наступают до выходных, но тем более повод встать с постели субботним утром. В прошлые выходные, вдохновленный перезрелой семейной реликвией на моем прилавке, я разбил пару яиц и составил рецепт этого омлета.

Если вам удастся достать помидор, ставший семейной реликвией, его сладость, в частности, будет прекрасно сочетаться с остротой, которую придает этому омлету козий сыр. Обычные помидоры тоже подойдут, просто сначала немного обжарьте их с чесноком, чтобы немного оливкового масла вытянуло их сладость. Если вкус этого не избавит вас от утреннего оцепенения, что ж, тогда вам, вероятно, пора возвращаться в постель.

Омлет с помидорами, базиликом и козьим сыром

Ингредиенты

  • -2 больших яйца
  • -1 ст.соевое молоко/молоко/сливки
  • -1 в свободной упаковке ст. базилик, нарезанный
  • -1/4 стакана спелых помидоров, нарезанных кубиками
  • — 1 зубчик чеснока, измельченный
  • -1 унция. козий сыр
  • — оливковое масло
  • — соль и перец по вкусу

Инструкции

  1. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем до образования пены и тщательного перемешивания.
  2. В сковороде с антипригарным покрытием обжарьте чеснок и помидоры в небольшом количестве масла, пока помидоры не станут мягкими, 2–3 минуты.Соскребите в миску и отложите в сторону. Промойте сковороду и верните на плиту. Поставьте огонь на средний-низкий. Слегка смажьте дно сковороды оливковым маслом. Как только масло нагреется, влить яйца.
  3. Дайте яйцам затвердеть, время от времени приподнимая края, чтобы они не слиплись, и позволяя части сырой середины достичь дна сковороды. Как только середина начнет схватываться, разбросайте томатную смесь, козий сыр и базилик по половине омлета. Переверните голую половину сверху. Готовьте еще 1-2 минуты, пока середина не станет твердой, а козий сыр не станет сливочным.Снимите со сковороды и подавайте.

3.1

https://foodfitnessfreshair.com/2011/08/24/tomato-basil-and-goat-cheese-omelet/

Мексиканский омлет с сальсой из помидоров и авокадо

Наполните свой следующий омлет смесью авокадо, помидоров, кинзы и сыра, чтобы приготовить завтрак, от которого вам захочется просыпаться! Или вы даже можете соединить его со свежим зеленым салатом и назвать это ужином! Включение свежих авокадо Hass в повседневные рецепты вашей семьи помогает увеличить потребление фруктов и овощей. Они восхитительны, полезны для сердца и являются источником натуральных полезных жиров.

  • 1 шт. Авокадо из Мексики, без косточек, очищенный и нарезанный кубиками
  • 1 шт. большой помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками
  • 2 ч. л. сока лайма
  • 2 ч. кинзы, измельченной
  • соль
  • 8 шт. яйца крупные, взбитые
  • 4 шт. растительное масло
  • 1 гр. Сыр Монтерей Джек, тертый

Инструкции

  1. В средней миске аккуратно смешайте авокадо, помидоры, сок лайма, кинзу и соль, пока они хорошо не перемешаются.Отложите.
  2. Нагрейте 2 чайные ложки масла в сковороде среднего размера. Влить половину взбитых яиц. С помощью шпателя с антипригарным покрытием осторожно протолкните приготовленные порции яйца от краев к центру, наклоняя сковороду так, чтобы сырые яйца могли добраться до горячей поверхности. Продолжайте готовить, наклоняя сковороду и осторожно перемещая приготовленные порции по мере необходимости.
  3. Посыпьте омлет 1/2 стакана сыра. Добавьте половину сальсы из авокадо к одной половине омлета; Накройте начинку второй половиной.
  4. Повторить для второго омлета.

    ОПИСАНИЕ

    Наполните свой следующий омлет смесью авокадо, помидоров, кинзы и сыра, чтобы приготовить завтрак, от которого вам захочется просыпаться! Или вы даже можете соединить его с одним из наших рецептов салата из авокадо и назвать его ужином! Включение свежих авокадо Hass в повседневные рецепты вашей семьи помогает увеличить потребление фруктов и овощей.

    В этом рецепте омлета взбейте яйца только наполовину. Мы рекомендуем использовать вилку вместо венчика, потому что взбивание может иногда задерживать воздух внутри яиц, что может замедлить процесс приготовления.

    Часто задаваемые вопросы

    Что входит в омлет?

    Омлеты могут включать в себя все ваши любимые начинки, но нам нравится начинять их тертым сыром, авокадо, помидорами и кинзой. В завершение немного сока лайма и соли посыпают это блюдо чудесным образом.

    В чем разница между омлетом и фриттатой?

    Что отличает омлет от фриттаты, так это то, что начинка для фриттаты смешивается с яйцами на сковороде, а не складывается в центре.Обычно они включают в себя аналогичные ингредиенты.

    Как приготовить воздушные омлеты?

    Если вы хотите сделать омлет пышным, попробуйте добавить немного молока. В большинстве ресторанов для пышности добавляют либо пару ложек молока, либо даже воды.

    Знаете ли вы, что авокадо — это фрукт, а не овощ? Узнайте больше об удивительном авокадо, в том числе о его богатой истории, культурном влиянии и вкусных способах употребления этого вкусного суперпродукта в гуакамоле, а также в других блюдах!

    Рецепт омлета со сливочным сыром и вялеными томатами

    Я совершила ошибку, приготовив для мужа омлет из вяленых помидоров со сливочным сыром, и теперь он просит их каждые выходные! Это определенно сливочный сыр из вяленых помидоров в этих омлетах, который заставляет нас возвращаться по цене менее 4 долларов за два омлета!

    В зависимости от того, какие овощи есть у нас дома, мы приготовили множество отличных сочетаний и вариаций, но вот мой любимый рецепт! Оставьте колбасу в пользу вегетарианской версии, которая не менее вкусна!

    Вот ссылка на пасту из вяленых помидоров, которую я использую от Kroger.

    Вот ссылка на мой рецепт сливочного сыра из вяленых томатов.

    Распечатать рецепт

    Омлет со сливочным сыром и вялеными томатами

    Сливочный сыр из вяленых томатов добавит этим омлетам изюминку!

    Ингредиенты

    • 1/2 желтого или сладкого лука
    • 1/2 красного или оранжевого перца
    • 1/3 чашки тертого сыра
    • 4 яйца
    • 1/2 фунта Колбаса Чоризо — мой любимый вариант, но бекон и обычная колбаса для завтрака тоже вкусно.
    • 2 столовые ложки молока или сливок (1 на омлет)
    • 1/4 чайной ложки черного перца (1/8 на омлет)
    • 2 столовые ложки сливочного масла Перед тем, как класть яйца, убедитесь, что оно достаточно растопилось на сковороде, чтобы омлет не расплавился. т палка!
    • 4 столовые ложки сливочного сыра с вялеными томатами

    Ингредиенты

    • 1/2 желтого или сладкого лука
    • 1/2 красного или оранжевого перца
    • 1/3 чашки тертого сыра
    • 4 яйца
    • 1/2 фунта Колбаса Чоризо — мой любимый вариант, но бекон и обычная колбаса для завтрака тоже вкусно.
    • 2 столовые ложки молока или сливок (1 на омлет)
    • 1/4 чайной ложки черного перца (1/8 на омлет)
    • 2 столовые ложки сливочного масла Перед тем, как класть яйца, убедитесь, что оно достаточно растопилось на сковороде, чтобы омлет не расплавился. т палка!
    • 4 столовые ложки сливочного сыра с вялеными томатами

    инструкции

    Заполнение

    1. Нарезать перец и лук кубиками по 1 см.Обжарьте на сковороде с 1/2 столовой ложки масла, пока лук не станет карамелизированным, а перец не станет мягким. Снимите со сковороды и отложите в сторону.

    2. В той же сковороде обжарить мясо до полной готовности. Пока готовится мясо, подготовьте яйца. Снимите со сковороды и отложите в сторону.

    Яйца

    1. Разбейте 2 яйца в чашку. Добавьте 1 столовую ложку молока и 1/8 чайной ложки черного перца. Взбейте, пока хорошо не покроется.

    2. Растопить 1/2 столовой ложки сливочного масла в сковороде среднего размера. Как только сковорода нагреется, влейте яичную смесь и вращайте сковороду, пока яйцо не покроет дно красивым кругом. Дайте яйцу начать готовиться на среднем огне.

    3. Как только яйца начнут готовиться, посыпьте их тертым сыром.

    4. Добавьте сливочный сыр из вяленых томатов, расположив его тонким рядом посередине яичного круга. Он липкий, поэтому я обычно использую ложку и палец, чтобы выровнять его по линии.

    5. Накройте сковороду крышкой и дайте яйцу готовиться 1-2 минуты, пока оно не перестанет быть жидким, а сыр не начнет таять.

    6. Добавьте овощи и мясо по той же линии посередине яйца, что и сливочный сыр. Закройте крышку и готовьте еще минуту или две, пока яйцо полностью не приготовится и не перестанет быть жидким.

    7. Чтобы сложить омлет, начните с одной стороны и проведите лопаткой под яйцом, убедившись, что оно не прилипло к сковороде. Сложите одну половину яйца поверх начинки, а затем сделайте то же самое с другой стороной. Это и вытащить его из сковороды — самая сложная часть, потому что разбить яйцо очень легко! Даже если вы его сломаете, он все равно будет вкусным.

    8. После того, как вы сложите стороны, убедитесь, что яйцо свободно в середине, и переложите омлет из сковороды на тарелку и наслаждайтесь!

    Связанные

    Омлет из шпината и помидоров, запеченных в духовке

    Ингредиент

    (2 палочки) сливочного масла, размягченного * Если вы используете соленое масло, не добавляйте соль * Используйте безглютеновую имитацию краба или настоящего краба и безглютеновый соевый соус для полного безглютенового рецепта. 1 к 1 безглютеновая мука 100% сок белого винограда 15-унциевая банка черных оливок без косточек 2% обезжиренного молока 2% молока 3 большие желтые картофелины, например, Yukon Gold, очищенные от кожуры, отваренные и высушенные 35% жирные сливки 8 унций. сливочный сыр 9-дюймовая корочка для пирога без глютена, невыпеченная немного черного перца немного морской соли Щепотка соли, если арахисовое масло несоленое. Активные сухие дрожжи Активные быстрорастущие сухие дрожжи Соус Адобо из консервированных чили чипотле Агава Нектар агавы нектар агавы сахар или мед Сироп агавы Универсальная безглютеновая мучная смесь и многое другое для раскатывания Универсальная безглютеновая мучная смесь все специи мука общего назначения универсальная безглютеновая мука маргарин гипоаллергенный, охлажденный гипоаллергенное укорочение душистый перец Миндальное масло Экстракт миндаля Миндальная мука Миндальное молоко миндальное молоко или растительное молоко на выбор Миндаль перец Анахайм Волосы ангела Муравьи на бревне яблоко яблочное масло яблочное масло (мы любим Eden Foods или домашнее) Яблочный сидр Яблочный уксус яблочный уксус или рисовый винный уксус яблочный соус кусочки яблока Эпплгейт пепперони из индейки яблоки Яблочное пюре Абрикосы Арборио Райс Сердца Артишока сердцевины артишоков, хорошо осушенные и мелко нарезанные Многозерновой хлеб Artisan Baker Белый хлеб Artisan Baker Руккола Сыр Азиаго Азиатский рыбный соус Спаржа побеги спаржи, обрезанные Универсальная мука Authentic Foods авокадо масло авокадо авокадо или гуакамоле нарезанный авокадо Авокадо детская руккола морковь детские огурцы с укропом Малышка Кале Детская капуста и зелень Детская красная свекла Красная или золотая свекла Молодой шпинат Салат из бэби-шпината Бекон Кусочки бекона Ломтики бекона бекон, крупно нарезанный пакет с замороженной картошкой картофель для запекания, очищенный, нарезанный кубиками и помещенный в миску с прохладной водой Порошок для выпечки Пищевая сода Бальзамическая глазурь Бальзамическая редукция Бальзамический винегрет Бальзамический уксус бальзамический уксус по вкусу Банан Бананы Бэзил листья базилика базиликовый соус маринара Базилик Песто лавровый лист Лавровый лист соус барбекю Ростки фасоли бобы Говяжий бульон жаркое из говядины Говядина Tri-Tip говядина, бизон или индейка Бифштекс Помидоры Болгарский перец ягоды Лучше, чем Cup4Cup безглютеновая мука или безглютеновая мука для выпечки Betty Crocker Универсальная смесь рисовой муки без глютена Betty Crocker Безглютеновая смесь для желтого торта BFree Коричневый хлеб с семенами BFree Мягкие Белые Рулеты BБесплатные обертывания из сладкого картофеля BБесплатный белый хлеб Безглютеновая смесь для блинов Bisquick Горько-сладкий шоколад Черные бобы черная фасоль или красная фасоль черные бобы, слить воду и промыть черный какао-порошок Черные оливки черные оливки, очищенные от косточек Черный перец черный перец черный перец плюс еще немного для приправы к курице Черный перец по вкусу черный перец, свежемолотый ежевика Черная магия светловолосой бороды Сухая растирка The Rooster от Blonde Beard’s Голубой сыр Миндальные орехи Blue Diamond Миндальные батончики Blue Diamond с оттенком морской соли Ореховые пластинки с сыром чеддер Blue Diamond Орехи Blue Diamond Орехи в коптильне Blue Diamond Голубое желе черника черника настоянная на чернике (или обычная) сушеная клюква Мука для выпечки Bob’s Red Mill 1 к 1 Универсальная безглютеновая мука Bob’s Red Mill Пищевая сода Bob’s Red Mill Мука из коричневого риса Bob’s Red Mill Кукурузный крахмал Bob’s Red Mill Разрыхлитель Bob’s Red Mill двойного действия Безглютеновая смесь для теста для пирога Bob’s Red Mill Безглютеновая универсальная мука для выпечки Bob’s Red Mill Безглютеновая миндальная мука Bob’s Red Mill Безглютеновая овсяная мука Bob’s Red Mill Безглютеновые овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill Замечательная домашняя смесь для хлеба Bob’s Red Mill Bob’s Red Mill Mighty Tasty Hot Cereal Безглютеновая мука для выпечки Bob’s Red Mill один к одному Картофельная мука Bob’s Red Mill Чистая пищевая сода Bob’s Red Mill Игристый сахар Bob’s Red Mill Мука из белого риса каменного помола Bob’s Red Mill кипящая вода Стейк из говядины без костей куриные крылышки без костей Куриные грудки без кожи и без костей порции филе лосося без костей и без кожи, приготовленные и очищенные от хлопьев Листья салата Бостон Бибб (внутренние меньшие) Заправка из мака в бутылках панировочные сухари панировочные сухари Сыр Бри брокколи коричневая горчица Коричневый лук сироп из коричневого риса Коричневый сахар коричневый сахар упакованный коричневый сахар, плотно упакованный Брюссельская капуста Гречневые блинчики Баффало соус Сыр буррата Масло Салат с маслом сливочное масло или заменитель молока Масло или безглютеновый антипригарный спрей для приготовления сковороды Масло или маргин сливочное масло или маргарин сливочное масло или немолочный заменитель масла (рекомендуется Earth Balance) (плюс еще немного для смазывания сковородок) Сливочное масло масло для смазки масло, холодное сливочное масло, для украшения сливочное масло, растопленное сливочное масло, растопленное, разделенное сливочное масло, размягченное Пахта порошок пахты Мускатная тыква тыквенное пюре или тыквенное пюре Чипсы из ириски шампиньоны Капуста Каджунская приправа Калифорнийский изюм без косточек можно ли черную фасоль черная фасоль, слить можно кукурузные зёрна может наследный принц натуральный альбакор тунец банка Crown Prince Natural Albacore Tuna, высушенная и очищенная от хлопьев моллюски Crown Prince Natural Baby можно нарезанные кубиками помидоры можно жирное кокосовое молоко черные оливки без косточек, слить воду и нарезать можно чистое тыквенное пюре (не начинка для тыквенного пирога банка белой фасоли, слить воду и промыть Засахаренная апельсиновая цедра тростниковый сахар Консервированная черная фасоль консервированный перец чипотле в адобо, фарш Консервированная тыква рапсовое масло рапсовое или растительное масло банки фасоли Гарбанзо, промытые и высушенные Canyon Bakehouse Без глютена Фокачча с розмарином и тимьяном Canyon Bakehouse Безглютеновый хлеб Фокачча с розмарином и тимьяном Безглютеновый хлеб Canyon Bakehouse Canyon Bakehouse Булочки для гамбургеров Безглютеновый хлеб Canyon Bakehouse в стиле наследия Каньон Пекарня Горный Белый Хлеб Белый хлеб Canyon Bakehouse каперсы каперсы, слить воду и промыть стручковый перец карамельно-яблочные жевательные батончики Карамельный соус кардамон Карибская приправа для рывков морковь Морковно-имбирный суп Морковь натертой моркови (примерно 1½ стакана) морковь, нарезанная Кусочки кешью кешью кешью, нарезанный Цветная капуста цветная капуста рис Смесь для выпечки на основе цветной капусты (оригинальная) Смесь для выпечки на основе цветной капусты (Палео) CAULIPOWER Тесто для пиццы с цветной капустой CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты (оригинальная) CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты (Палео) CAULIPOWER Обычная корка Кайенский перец Сельдерей Сельдерейные ребрышки Сельдерейная соль семя сельдерея стебель сельдерея стебли сельдерея Сельдерей Палочки сельдерей, нарезанный сельдерей, мелко нарезанный сертифицированный безглютеновый овес шампанское чеддер Сыр чеддер сыр чеддер или безмолочный заменитель чеддер, тертый Cheerios овсяные хлопья Сыр Сырные кубики сыр на ваш выбор Марля Вишневая кола экстракт вишни помидоры черри или виноград помидоры черри помидоры черри (половинки) Безглютеновая гранола Chex Семена чиа Паста из чикапи курица Кубики куриного бульона Куриная грудка Половинки куриной грудки куриная грудка, обжаренная или обжаренная и нарезанная кубиками Куриная грудка Куриные грудки или бедра куриный бульон Куриный бульон (или овощной бульон) куриный бульон, разделенный куриный или овощной бульон Куриная колбаса Куриный бульон куриный бульон (или овощной бульон, или вода) куриный бульон или бульон куриный бульон или бульон (см. примечания) куриные полоски куриные бедрышки Куриные крылышки панировочные сухари из нута или панировочные сухари без глютена Нут нут, обсушенный и промытый хлопья чили хлопьев чили (по желанию или приправить по вкусу) чесночная паста чили (обычно встречается в отделе азиатских продуктов) или шрирача Перец чили Порошок чили охлажденное несоленое сливочное масло хлопья чили перец чили, молотый Порошок чили чипотле Перец чипотле в соусе Adobe чипотле порошок Приправа чипотле Рубленый Зеленый лук Шоколад Шоколадные хлопья Chex Шоколадная крошка шоколадные чипсы, по желанию кусочки шоколада (или чипсы) Шоколадная глазурь Шоколадная глазурь, по желанию Шоколадные медограммы измельченный миндаль нарезанный авокадо нарезанные черные оливки нарезанные кешью нарезанная кинза нарезанная кинза для украшения, по желанию нарезанного кристаллизованного имбиря нарезанные финики нарезанный свежий базилик нарезанной свежей кинзы нарезанной свежей петрушки нарезанная свежая мята нарезанный свежий орегано нарезанная свежая петрушка нарезанного свежего эстрагона нарезанный свежий тимьян нарезанные свежие помидоры измельченные орехи измельченные орехи (по желанию) нарезанный лук нарезанный пекан нарезанный жареный красный сладкий перец нарезанная клубника измельченные грецкие орехи измельченные грецкие орехи, по желанию нарезанный арбуз Чак Рост кинза кинза мелко нарезанная листья кинзы листья кинзы, нарезанные Корица Бублики с корицей и изюмом Зерновые хлопья с корицей порошок корицы молотая корица, для украшения Коричный сахар корица, молотая корица, по желанию зубчик чеснока Гвоздика зубчика чеснока зубчики чеснока, измельченные гвоздика молотая Кошерная соль крупного помола початки кукурузы коктейль лук Кокосовая вода Coco Libre Какао порошок Кокос кокосовые аминокислоты Кокосовый спрей для приготовления пищи кокосовый крем Кокосовая стружка Кокосовая мука Кокосовое молоко кокосовое молоко жирное, консервированное Кокосовое масло Кокосовое масло и морская соль для запекания картофеля кокосовое масло спрей кокосовое масло, растопленное кокосовый или пальмовый сахар сахар из кокосовой пальмы кокосовый сахар Треска кофе холодная вода Сгущенное молоко сахар кондитерский, просеянный кондитерский сахар контейнер готового песто из базилика приготовленный и охлажденный рис Жасмин (из 2/3 стакана сухого риса получается 2 стакана приготовленного* вареная свекла приготовленная курица приготовленный японский рис Приготовленная киноа приготовленный рис приготовленная колбаса из индейки для завтрака, грубо нарезанная приготовленный дикий рис растительное масло Пищевой спрей Кориандр Кукуруза Кукурузные хлопья Chex кукурузные зерна кукурузная мука кукуруза в початках кукурузный или картофельный крахмал Кукурузный крахмал Кукурузный сироп Кукурузные тортильи Солонина Солонина Бриски Кукурузная мука Кукурузный крахмал Творог Краб Классик Крабовое мясо Треснувший черный перец клюква Клюквенный коктейль Клюквенный соус Крем сливочный сыр сливочный сыр или безмолочный сливочный сыр комнатной температуры сливочный сыр, нарезанный кубиками и размягченный сливочный сыр, комнатной температуры сливочный сыр, размягченный до комнатной температуры Крем из рисовых хлопьев Крем из рисовых горячих хлопьев сливочная безглютеновая заправка для салата Цезарь Сливочный грибной суп Сливочное арахисовое масло сливочное масло из семян подсолнечника крема Сметана грибы кремини или бэби белла, нарезанные шампиньоны кремини или шампиньоны, тонко нарезанные Кресс-салат или микротравы круассаны Наследный принц Натуральный Альбакор Тунец Натуральные анчоусы Crown Prince в оливковом масле Наследный принц Натуральная паста из анчоусов Натуральные вареные моллюски Crown Prince, осушенные и промытые Сардины Crown Prince Natural Brisling Sardines в горчице Наследный принц Natural Brisling Sardines в воде, осушенный Натуральный сок наследного принца из моллюсков Натуральные плоские анчоусы Crown Prince Закуски наследного принца из натуральной копченой рыбы Закуски Crown Prince Natural Kipper Snack с молотым черным перцем Закуски Crown Prince Natural Kipper Snacks, осушенные и очищенные от хлопьев Кронпринц Натуральное кусковое мясо белого краба Кронпринц Натуральное кусковое мясо белого краба, осушенное и промытое Наследный принц Натуральные средиземноморские сардины Наследный принц Натуральный розовый лосось без кожи и костей Наследный принц Натуральные сардины без кожи и костей в воде Лосось Crown Prince Натуральный копченый аляскинский кижуч, высушенный и очищенный от хлопьев Натуральные копченые устрицы наследного принца Натуральные копченые устрицы Crown Prince с красным перцем чили Натуральные копченые устрицы наследного принца с красным перцем чили, слить воду (оставить 1 столовую ложку масла) и удалить красный перец чили Наследный принц Натуральный тонгольский тунец Наследный принц Натуральный тонгольский тунец, высушенный и очищенный от хлопьев Натуральные цельные моллюски Crown Prince в воде Наследный принц натуральный желтоперый тунец Наследный принц натуральный желтоперый тунец в воде Сардины без кожи и костей кронпринца в оливковом масле раскрошенный голубой сыр раскрошенная фета раскрошенный сыр фета раскрошенная кесо фреска Хрустящие чипсы Crunchmaster с корицей и сахаром Грэмми Кранчмастер Крекеры Crunchmaster Многозерновые крекеры Крекеры с несколькими семенами Crunchmaster Крекеры Crunchmaster с розмарином и оливковым маслом из нескольких семян Выдержанный белый чеддер Crunchmaster® Crunchmaster® Garden Vegetable мультизерновые крекеры Crunchmaster® Беззерновой слабосоленый Crunchmaster® Многозерновая морская соль Crunchmaster® Multi-Seed — розмарин и оливковое масло Crunchmaster® Multi-Seed Original Crunchmaster® Multi-Seed розмарин и оливковое масло Оригинальные крекеры Crunchmaster® с несколькими семенами Оригинальные крекеры с несколькими семенами Crunchmaster® или мультизерновые крекеры с морской солью Crunchmaster® Многозерновые крекеры с морской солью Многозерновые крекеры Crunchmaster® с морской солью, мелкого помола измельченный жареный чеснок Crunchmaster® измельченный ананас измельченные помидоры измельченные грецкие орехи кристаллический сахар Огурец Тмин Порошок тмина стакан концентрата замороженного апельсинового сока стакан сока лайма чашки картофельного крахмала (не картофельной муки)* чашка крахмала тапиоки* чашки 2% обезжиренного молока комнатной температуры чашки молока чашки грибы нарезанные карри порошок нарезать свежую зеленую фасоль нарезать куриные кусочки сливочное масло без молока безмолочное молоко, плюс больше по мере необходимости Безмолочное масло Альтернатива безмолочному маслу безмолочный жир со вкусом сливочного масла безмолочный масляный спред Безмолочный сыр Безмолочные шоколадные чипсы Безмолочный сливочный сыр Безмолочные сливки темный шоколад без молока Безмолочное молоко Безмолочная альтернатива молоку Безмолочный ванильный йогурт Безмолочный йогурт Сыр Дайя темно-коричневый сахар Темная вишня Темный шоколад Чипсы из темного шоколада кусочки темного шоколада Enjoy Life Foods Кусочки темного шоколада темный какао-порошок Темная черешня Щепотка соли Даты деликатесы из индейки Вкусные безглютеновые булочки с просом и чиа для гамбургеров нарезанный кубиками лук нарезанные груши нарезанный кубиками красный лук нарезанный кубиками красный картофель нарезанное кислое яблоко дижонская горчица Укроп укроп сорняк Др. Schär Безглютеновый хлеб Artisan Baker, 10 злаков и семян Безглютеновый хлеб Dr. Schär Курага Сухие панировочные сухари сушеный нут Сушеная клюква Сухофрукт сухофрукты ассорти сушеный безглютеновый фарфалле (макароны с галстуком-бабочкой) сушеный орегано Сушеные листья орегано кусочки сушеной клубники* сушеный тимьян сухих дрожжей или 15 г свежих дрожжей сухие активные дрожжи сухая горчица сухой тимьян Белое сухое вино Голландское обработанное какао или органическое какао Какао голландского производства каждая соль и перец каждая соль и перец, разделенные Простой сироп Эрл Грей Масло Баланс Земли Баланс Земли Масляный спред Яйцо Яичный белок Яичные белки Яичный желток Яичные желтки яйцо, взбитое баклажаны яйца яйца, взбитые Молочные грецкие орехи Элмхерст™ Молочный миндаль Elmhurst™ эндивий салат английский огурец Универсальная мука Enjoy Life Наслаждайтесь жизнью шоколадные чипсы Наслаждайся жизнью темный шоколад Наслаждайтесь жизнью Кусочки темного шоколада Enjoy Life Foods Шоколадные батончики SunSeed Crunch Decadent Наслаждайтесь кусочками темного шоколада Life Foods Хрустящее печенье Enjoy Life Foods с двойным шоколадом, мелкого помола (28 больших печений) Наслаждайтесь мини-чипсами Life Foods Наслаждайтесь смесью маффинов Life Foods Наслаждайтесь миксом для блинов и вафель Life Foods Полусладкие шоколадные мини-чипсы Enjoy Life Foods Мягкое печенье «Сникердудл» Enjoy Life Foods, разбитое на кусочки Жевательные батончики Enjoy Life Foods SunSeed Crunch Хрустящее печенье Enjoy Life Foods с ванильным медом и Грэмом Наслаждайтесь жизнью мини-шоколадные чипсы Полусладкие мини-чипсы Enjoy Life Хрустящее печенье Enjoy Life Sugar Crisp эритрит коричневый сахар сгущенное молоко Откройте для себя азиатскую органическую пасту эдамаме Исследуйте азиатскую красную рисовую лапшу Очень твердый тофу Оливковое масло первого отжима Обезжиренная итальянская заправка для салата Обезжиренное молоко обезжиренные пережаренные бобы (16 унций. ) любимое ягодное варенье любимое безмолочное молоко Фенхель Луковица фенхеля Семена фенхеля Сыр фета крошится сыр фета миндальная мука тонкого помола мелкая морская соль мелко нарезанная кинза мелко нарезанного свежего зеленого лука, разделенного мелко нарезанной свежей кинзы мелко нарезанный свежий укроп мелко нарезанной свежей мяты мелко нарезанная свежая петрушка Мелко нарезанные травы мелко нарезанный лук Мелко нарезанный лук-шалот мелко нарезанный белый шоколад мелко накрошенный сыр фета мелко нарезанная морковь мелко нарезанный сельдерей мелко нарезанный желтый лук мелко натертая цедра лимона Мелко натертая цедра лимона для украшения по желанию Мелко натертая цедра лайма мелко натертая цедра апельсина мелко натертая цедра и сок ½ лимона пакет из 6 семян мелкого помола Crunchmaster®, а также дополнительные ингредиенты для сервировки мелко нашинкованная фиолетовая капуста плотно упакованный коричневый сахар рыбный соус кокосовая стружка петрушка плоская листовая масло без запаха льняная мука + 3 ст. теплая вода Льняная мука льняная мука + ¾ ст. смешанная теплая вода льняного семени Льняная мука побеги свежей спаржи, разрезанные на три части Свежий шпинат свежий молодой шпинат, нарезанный Свежий базилик свежие листья базилика свежие ягоды Свежая ежевика свежая черника, промытая, собранная и высушенная четыре контейнера по 6 унций свежая вишня, очищенная от косточек и нарезанная свежий зеленый лук Свежая нарезанная кинза, для украшения свежая кинза свежие листья кинзы свежая кукуруза Свежий укроп Свежие фрукты свежий чеснок, измельченный свежий имбирь свежая зеленая фасоль, обрезанная и разрезанная пополам свежая зеленая фасоль, обрезанная, разрезанная пополам, приготовленная и охлажденная свежая капуста, очищенная от стеблей и нарезанная свежая крупная свекла Свежий лимонный сок свежий сок лайма свежая цедра лайма свежая мята свежие листья мяты свежие листья мяты, мелко нарезанные свежий мускатный орех свежие или замороженные зерна кукурузы* свежий апельсиновый сок свежая папайя, пюре свежая петрушка свежие листья петрушки свежая тыква свежий розмарин Свежие веточки розмарина свежий шалфей свежий перец чили Серрано свежий шпинат Свежая клубника Свежий тимьян свежий тимьян или ½ чайной ложки сушеного тимьяна свежий тимьян для украшения свежие помидоры свежемолотый мускатный орех свежемолотый белый перец Свежевыжатый лимонный сок Совки Frito Lay Кукурузные чипсы Frito-Lay Картофельные чипсы Frito-Lay Фритос кусочки замороженного банана замороженные ягоды Замороженная черника замороженная вишня (по желанию) замороженная кукуруза замороженная кукуруза (консервированная тоже подойдет!) замороженный эдамаме замороженные безглютеновые вафли с приправами замороженная капуста кусочки замороженного манго замороженные смешанные овощи Замороженного горошка замороженные кусочки ананаса замороженная малина замороженная цветная капуста эдамаме в скорлупе замороженный жирное консервированное кокосовое молоко Полная грудка индейки корень галангала, тонко нарезанный (см. примечания) гарам масала мука из фасоли нута или мука из киноа фасоль гарбанзо, приготовленная садовая зелень чеснок зубчик чеснока Зубчики чеснока зубчики чеснока, нарезанные зубчики чеснока, измельченные Оливковое масло с чесноком Чесночный порошок чесночный порошок и ¼ ч. л.кайенский перец чесночный порошок или гранулы чесночная соль чесночная приправа чеснок, измельченный Желатин Имбирь Имбирная паста порошок имбиря безглютеновая универсальная мука 1 к 1 безглютеновая универсальная мука 1 к 1 безглютеновая универсальная мучная смесь Безглютеновый бисквит хлеб без глютена, около 14-16 унций, разорванный на кусочки по 1 дюйму безглютеновая приправа Cajun Кукурузная мука без глютена смесь безглютеновой муки или используйте безглютеновую муку из сорго или проса безглютеновый соус для барбекю со вкусом гикори Безглютеновый антипригарный спрей для приготовления пищи Безглютеновая смесь для блинов и вафель овсяные хлопья без глютена безглютеновый соевый соус или соус терияки безглютеновые спагетти, приготовленные согласно инструкции на упаковке темпе без глютена Безглютеновый эль Безглютеновая универсальная мука Безглютеновая универсальная мука для выпечки безглютеновый азиатский рыбный соус Безглютеновое пиво Безглютеновый хлеб Безглютеновые панировочные сухари Безглютеновая смесь для хлеба Безглютеновая гречневая мука безглютеновые конфеты, покрытые шоколадной глазурью Безглютеновый белый хлеб Canyon Bakehouse Mountain тортеллини с сыром без глютена шоколадное печенье без глютена Безглютеновые коктейльные франки арахис для коктейлей без глютена Кокосовое миндальное печенье без глютена безглютеновые цветные съедобные блестки или сахарная посыпка безглютеновые чипсы из кукурузной лепешки Безглютеновая кукурузная мука Безглютеновые хрустящие рисовые хлопья Безглютеновые хрустящие рисовые хлопья в квадратах безглютеновые деликатесы из индейки безглютеновая заправка Безглютеновые макароны с локтями Безглютеновая смесь фалафелей Безглютеновая мука Безглютеновая мучная смесь лепешки из безглютеновой муки Безглютеновые крекеры Грэма безглютеновые булочки для гамбургеров Безглютеновые хлопья с медом и орехами безглютеновый соус с острым перцем безглютеновый острый соус Безглютеновая итальянская приправа безглютеновый лингвини Безглютеновая овсянка с кленовым коричневым сахаром Безглютеновые мини-брецели Безглютеновая универсальная смесь для выпечки Овес без глютена Орео без глютена Безглютеновая паста Безглютеновая паста Пенне Безглютеновая корочка для пирога Простые бублики без глютена, поджаренные Безглютеновая овсяная крупа безглютеновая рисовая мука безглютеновый соевый соус безглютеновый соус Шрирача Безглютеновый соус терияки экстракт ванили без глютена Безглютеновые вегетарианские бургеры Безглютеновый белый хлеб Безглютеновый вустерширский соус без глютена, чашка на чашку, мука Смесь для шоколадного печенья Glutino Глютино Английский Маффин Безглютеновые панировочные сухари Glutino Glutino Безглютеновая универсальная кладовая мука Glutino Безглютеновая кладовая Универсальная мучная смесь Безглютеновые чипсы или крендели с крендельками Glutino Glutino Многозерновые крекеры Палочки для кренделя Glutino Глютино Крендель Твисты Глютино Ротини Паста Glutino Овощные безглютеновые крекеры Козий сыр золотой изюм Сыр Гауда зернистая горчица Яблоки Гренни Смит, очищенные и крупно нарезанные Гранулированый сахар Виноградные помидоры виноградные помидоры (или помидоры черри, половинки) Виноград виноградных косточек или другое растительное масло с нейтральным вкусом тертый сыр Азиаго тертый сыр чеддер тертый сыр тертый сыр котиха тертый мускатный орех тертая цедра апельсина Тертый сыр пармезан тертый сыр перец джек Простой греческий йогурт Греческий йогурт зеленая фасоль зеленый перец Зеленый виноград зеленая чечевица зеленый салат оливки Зеленый лук зеленый лук, нарезанный кубиками зеленый лук зеленый лук, нарезанный зеленый лук, нарезанный кубиками зеленый лук, мелко нарезанный зеленый лук, тонко нарезанный Зеленый перец Зеленые перцы Гренадин Куриная грудка на гриле Говяжий фарш Говяжий фарш, 90/10 молотые семена чиа куриный фарш молотый порошок чили Молотая корица молотая гвоздика Молотый кориандр молотого тмина молотый лен молотые семена льна льняное семя Мука из молотого льняного семени молотого льняного семени или молотого чиа молотый имбирь бараний фарш молотая горчица Молотые семена горчицы молотый перец молотый красный перец Молотая индейка Круглая куркума сыр грюйер гуакамоле гуаровая камедь Половина и половина Половина на половину пополам или светло-кремовый ветчина горсть рукколы Горсть листьев базилика Горсть смеси трав, эстрагон, петрушка, кориандр, мин яйца вкрутую, нарезанные Раковины тако из твердой кукурузы яйцо вкрутую Оладьи сыр Хаварти Кочаны цветной капусты густые сливки жирные сливки или кокосовое молоко густые сливки, комнатной температуры Тяжелые взбитые сливки жирные взбитые сливки (холодные) Прованские травы Гималайская розовая соль Гималайская морская соль Кокосовая мука Hodgson Mill Дрожжи Hodgson Mill Fast Ride Hodgson Mill Безглютеновая универсальная мука для выпечки Кокосовая мука без глютена Hodgson Mill Hodgson Mill Безглютеновая смесь для сладкого желтого кукурузного хлеба Безглютеновая смесь для брауни Hodgson Mill Безглютеновая многоцелевая смесь для выпечки Hodgson Mill Безглютеновая смесь для желтого торта Hodgson Mill Hodgson Mill Молотое льняное семя Измельченное льняное семя Hodgson Mill Смесь для ванильного торта Hodgson Mill Ксантановая камедь Ходжсон Милл Смесь для шоколадного торта без глютена Hodgson Mills праздничные шоколадные конфеты Праздничное оставшееся мясо голландский соус медовый Медово-лимонно-тимьяновый винегрет Медовая горчица Хлопья Chex с медом и орехами мед, слегка подогретый** Ханиграммы Роллы с хот-догами хот-доги Соус с острым перцем горячая сальса Острый соус острый соус (Чолула или Табаско) острый соус (Кристалл или Табаско) Острый соус для подачи острый соус или тобаско острый соус по вкусу Горячая вода Хумус Лед Кубики льда Формы для мороженого или пластиковые стаканчики Вода со льдом Салат айсберг сахарная пудра сахарная пудра (по желанию) сахарная пудра, просеянная имитация краба Мгновенный ClearJel, опционально* Быстрорастворимый кофе растворимый эспрессо или растворимый кофе Смесь для быстрого приготовления пудинга быстрорастворимые дрожжи Соус Изола Маринара для пасты смесь итальянских трав Итальянская заправка для салата Итальянская колбаса Итальянской приправы Халапеньо перец халапеньо тонко нарезанный перец халапеньо перец халапеньо ломтики халапеньо халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный халапеньо японские баклажаны банка каперсов в рассоле, слить воду и промыть Кубок Желе Стаканы для желе Безглютеновая универсальная мука Jessica’Natural Универсальная мука Джессики Смесь шоколадного печенья Джессики, слегка перепеченная, но не подгоревшая; охлажденный Шоколадно-ореховая гранола Джессики Безглютеновая универсальная мучная смесь Джессики Гранола Джессики, любой вкус Гранола Джессики, пекан с миндалем* Универсальная мука Джессики Natural Foods Смесь для шоколадного торта Джессики Natural Foods Ванильная кленовая гранола Джессики Jones Dairy Farm Полностью натуральная свиная колбаса Jones Dairy Farm Полностью натуральная свиная колбаса в рулете Jones Dairy Farm Куриная колбаса без антибиотиков без сахара Бекон на молочной ферме Джонса Канадский бекон Jones Dairy Farm Канадский бекон Jones Dairy Farm, нарезанный спичками Бекон сухой выдержки Jones Dairy Farm Бекон сухой выдержки Jones Dairy Farm, нарезанный кубиками Молочная ферма «Джонс» Golden Brown Breakfast Sausage Links Пирожки с сосисками Jones Dairy Farm Golden Brown Breakfast Молочная ферма Jones Golden Brown Sausage Links Пирожки с колбасой Jones Dairy Farm Golden Brown Jones Dairy Farm Бекон без сахара, нарезанный на мелкие кусочки Колбаса Джонс Молочная Ферма Ссылки на сосиски из индейки Jones Dairy Farm Сок половины лимона Сок одного лимона Сок одного лайма Каламата оливки Кале капуста нарезанная Листья капусты капуста, хорошо очищенная + очищенная от ребер кетчуп кукуруза в чайнике Фасоль Безглютеновая универсальная мука King Arthur киви киви кошерная или мелкая морская соль кошерная или морская соль плюс еще немного для приправы к курице кошерная соль Кошерная соль и свежемолотый перец Кошерная соль и перец отбивные из бараньей лопатки большие шампиньоны кремини большое яйцо большие яйца крупные яйца комнатной температуры крупные яйца отделены крупные яйца, сваренные вкрутую большой свежий ананас, нарезанный кубиками большие листья зеленого салата Большие Зефиры большая луковица Большая луковица, нарезанная кубиками большой лук, тонко нарезанный большая картошка большое красное или Гала яблоко большой красный перец, нарезанный кубиками большие спелые авокадо, нарезанные небольшими кусочками крупные спелые помидоры большой лук-шалот, один крупно нарезанный большой весенний свежий розмарин крупный сладкий лук большой помидор большой помидор, нарезанный кубиками Экстракт лаванды постный говяжий фарш лук-порей Лук-порей Лимон лимон (3 ст. лимонный сок) Экстракт лимона лимонный сок лимонный сок (или красный винный уксус) лимонный сок или уксус сок лимона или лайма приправа из лимонного перца ломтики лимона дольки лимона Дольки лимона, для подачи лимонная цедра лимонная цедра (около половины лимона, цедру перед приготовлением сока) Цедра лимона и мята цедра лимона, разделенная лимонная цедра лемонграсс Лимоны Латук листья салата светлое пиво Светло-коричневый сахар светлый коричневый сахар, фасованный Легкое кокосовое молоко легкий крем светлое масло слегка измельченный Crunchmaster® Multi-Seed Original целые слабосоленые орехи кешью Лайм лаймовый сок Цедра лайма лаймы нарезать дольками жидкий красный пищевой краситель Жидкий дым Булочки для гамбургеров Little Northern Bakehouse Little Northern Bakehouse Хлеб с просом и чиа, нарезанный кубиками по 1 дюйму Little Northern Bakehouse Булочки с просом и чиа для гамбургеров Little Northern Bakehouse Seeds & Grains, панировочные сухари без глютена Little Northern Bakehouse Овсяный батон с проросшим медом Living Now Foods Черная лебеда Какао-крупка Living Now Foods Универсальная мука Living Now без глютена Living Now Безглютеновая паста Живя сейчас Киноа Мука из тапиоки Living Now свободно упакованные свежие листья петрушки свободно упакованные свежие листья эстрагона острый соус в луизианском стиле Куриный бульон с низким содержанием натрия куриный или овощной бульон с низким содержанием натрия Овощной бульон с низким содержанием натрия Низко калорийное молоко теплая вода Орехи макадамии Мандарины манго кусочки манго Манго чатни Нектар манго или папайи Манговый винегрет кленовый сироп кленовый сироп или мед Мараскино Вишня маргарин Соус маринара Сердечки маринованных артишоков маринованные артишоки зефирка зефир Бокалы для мартини или маргариты Крекеры Mary’s Gone Крекеры с черным перцем Крекеры Mary’s Gone Crackers Травяные крекеры Крендельки с морской солью Mary’s Gone Crackers сыр маскарпоне пюре из очень спелых бананов порошок зеленого чая маття майонез Средиземноморский или листовой салат Романо Свекла средняя средние консервированные сердцевины артишоков, нарезанные средняя морковь, тертая средний зеленый болгарский перец цветная капуста среднего размера (нарезанная на небольшие кусочки) средние апельсины около 1½ фунта средний картофель средний картофель, очищенный и тонко нарезанный средний картофель, нарезанный средний красный лук, нарезанный средний красный картофель, нарезанный кубиками средний сладкий картофель, разрезанный пополам вдоль средний помидор сладкий картофель среднего размера финики маджхоль даты medjool без косточек финики меджул без косточек (в качестве альтернативы можно использовать 3 T. фасованный коричневый сахар) растопленное и охлажденное кокосовое масло топленое масло сливочное масло, несоленое растопленное органическое масло или топленое масло растопленное несоленое сливочное масло [или растительное масло] Мексиканская сырная смесь Мексиканский сыр Минт мягкий зеленый чили Молоко Плитки молочного шоколада Чипсы из молочного шоколада Молоко или немолочное молоко молоко, сливки или пахта; достаточно разбавить до нужной консистенции Просо и чиа хлеб Булочки с просом и чиа для хот-догов просо-чиа хлеб GF (или 1 ломтик хлеба из пророщенной пшеницы) Безглютеновые крекеры Milton’s Оливковое масло первого холодного отжима Мина Зеленые или фиолетовые оливки Бельди Мина без косточек, целые или половинки Мина консервированный лимон Измельченный чеснок мясной фарш молотый красный болгарский перец измельченные листья розмарина измельченный лук-шалот мини огурцы мини пепперони мини-полусладкие шоколадные чипсы (при необходимости используйте безмолочные/веганские/шоколадные чипсы) Монетный двор Мятные шоколадные чипсы веточки мяты Безглютеновая тортилья Mission Безглютеновые чипсы из тортильи Mission Безглютеновые лепешки Mission Смешанные ягоды Смешанные травы Смешанные листья салата смешанный фарш Смесь орехов смешанные салаты из зелени патока патока или мед Сыр моцарелла сыр моцарелла, тертый сыр моцарелла, нарезанный сыр моцарелла Мюсли (сухофрукты и орехи) Мультизерновые крекеры шляпки грибов, мелко нарезанные Грибы Горчица Горчичный порошок Семена горчицы Нэрн’с Оут Грэмс Безглютеновые овсяные лепешки Nairn натуральное арахисовое масло Органический порошок ягод годжи Navitas Органическая шелковица Navitas Нью-йоркский стейк Пирожки с куриными сосисками без сахара NoGii Protein D’Lites шоколадно-карамельные батончики Bliss немолочное масло масло сливочное или оливковое (для формы для запекания) Немолочное молоко нори листы нори (сушеные водоросли) Ореховое масло Нутелла Мускатный орех Пищевые дрожжи Орехи овсяное молоко (или несладкое немолочное молоко по выбору), разделенное Овес красного лука, нарезанного кубиками листа салата Бибб или бостон, нарезанного, промытого и высушенного черного перца кокосового масла или другого кулинарного жира фенхеля, нарезанный чесночный порошок хлопьев красного перца Масло масло для жарки Приправа Old Bay® Старомодный овес овсяные хлопья по старинке оливковое масло оливкового масла (добавьте больше, если хотите более жидкую текстуру для соуса или моросящего соуса) Кулинарный спрей с оливковым маслом оливкового масла или масла из виноградных косточек, плюс еще немного для сковороды оливковое масло, разделенное оливковое масло или масло авокадо лук Луковые хлопья лук репчатый Луковый порошок Лук По желанию: шрирача или острый соус апельсин апельсиновый сок апельсиновой цедры орегано органический детский шпинат органическое кокосовое молоко органическое кокосовое молоко (из банки органическое сокращение органический сахар вешенки упаковка сливочного сыра, комнатной температуры упаковка Crunchmaster® Aged White Cheddar Мультизерновые крекеры упаковка смеси для шоколадного торта Jessica’s Natural Foods упаковка канадского бекона Jones, нарезанного кубиками или полосками пакет канадского бекона Jones Dairy Farm, нарезанного тонкими полосками пакет Jones Dairy Farm Сухой выдержанный бекон упаковка смеси для маффинов Джессики упаковка смеси для маффинов Джессики Natural Foods упаковка Jones Dairy Farm без антибиотиков упаковка сухого выдержанного бекона Jones Dairy Farm упакованные молодые листья шпината Упакованный коричневый сахар упакованные свежие листья петрушки упакованный тертый огурец фасованный светло-коричневый сахар пакет бинтов BFree на ваш выбор пакет солено-дымного Oumph палео-дружественный сыр палео-дружественные шоколадные чипсы Смесь муки Artisan от Памелы Безглютеновая мука Pamela’s Artisan Flour Blend Смесь для выпечки и блинов Памелы Смесь кукурузного хлеба и кексов Памелы Безглютеновая смесь для выпечки и блинов Pamela’s Ремесленная смесь муки Pamela’s Products Смесь для шоколадного торта Pamela’s Products Безглютеновая универсальная мука Pamela’s Products Безглютеновая смесь для брауни Pamela’s Products Продукты Памелы Грэм Крекер Смесь для сахарного печенья Памелы паприка порошок паприки Пергамент пармезан сыр пармезан сыр пармезан, тертый Петрушка Хлопья петрушки петрушка или зеленый лук петрушка, нарезанная петрушка, свежая, рубленая, гарнир побеги гороха персик Персиковый нектар Персики Арахисовое масло Хлопья Chex™ с арахисовым маслом Арахисовое или кукурузное масло Арахис арахис, жаркое Груши Горох горох (свежий или замороженный) горох бланшированный орехи пекан орехи пекан, нарезанные мелкими кубиками Перец Пеппер Джек Чиз Перец и лук Идеальные гренки идеальные безглютеновые панировочные сухари песто соус песто пикантный соус огуречный сок Пико де Галло Тесто для печенья без глютена с шоколадной крошкой Pillsbury Безглютеновое тесто для пирогов и кондитерских изделий Pillsbury Безглютеновая корочка для пирога Pillsbury Пиментос Щепотка кайенского перца (по желанию) Щепотка каждой соли и перца Щепотка гималайской соли Щепотка кайенского перца Щепотка чесночного порошка Щепотка лукового порошка Щепотка паприки щепотка соли Щепотка соли Кедровые орехи ананас кусочки ананаса Ананасовый сок Ломтики ананаса ананасовые лакомства розовая соль Фасоль пинто Фисташки питы черные оливки без косточек зеленые оливки без косточек оливки Каламата без косточек Соус для пиццы Простой греческий йогурт простой немолочный йогурт Йогурт помидоры сливы помидоры сливовидные (под заказ по количеству гостей) плюс 1 столовая ложка 2% обезжиренного молока плюс 1 столовая ложка оливкового масла плюс 2 столовые ложки пахты комнатной температуры плюс 2 столовые ложки смеси безглютеновой муки с ксантановой камедью Поблано перец Полента Попкорн Палочка от эскимо Жаркое из свиной вырезки свиные ребрышки свиная вырезка Грибы портобелло Картофель картофельный или тапиоковый крахмал Картофельный крахмал Картофель Картофель, очищенный картофель, очищенный и нарезанный на четвертинки Приправа для птицы порошкообразный эритрит Арахисовое масло в порошке сахарная пудра предварительно приготовленная куриная грудка, мелко нарезанная расфасованная зелень для салата приготовленная бальзамическая редукция готовый хрен приготовленная тапенада из оливок готовый или свежий хрен крендель палочки Куриный бульон Прогрессо Овощной классический французский луковый суп Progresso протеиновый порошок протеиновый порошок на выбор Смесь для тыквенного пирога Спайс для тыквенного пирога Тыквенное пюре семена тыквы Тыквенная специя Чистый кленовый сироп чистый экстракт ванили фиолетовый виноград Лебеда хлопья киноа стойки ягненка редис Изюм изюм или шоколадные чипсы ранчо малина малина, промытая и обсушенная малиновый спред (без добавления сахара) малиновое варенье малиновое варенье Сырые кешью Сырые орехи Сырые креветки сырые семечки подсолнуха красное яблоко Красный перец красный болгарский перец, молотый красный болгарский перец, обжаренный и нарезанный красный перец красный сладкий перец, тонко нарезанный краснокочанная капуста нашинкованная красный перец чили Хлопья красного чили хлопьев красного чили, измельченных красный соус энчилада красный виноград Красное Желе Красный лук красный лук, мелко нарезанный Красный лук красная или розовая посыпка Джимми красный или белый картофель красный или желтый сладкий перец, нарезанный ломтиками Красный перец Хлопья красного перца Полоски красного перца красный перец, большой (или 2 маленьких) Красный перец красный соус для пиццы (веганский) красный картофель красный виноград без косточек Красное вино Красный винный уксус шоколадные конфеты, покрытые красной, белой и розовой глазурью обезжиренный простой сливочный сыр кирпичного типа Пережареные бобы Охлажденные оладьи охлажденный или замороженный яичный продукт ревень, нарезанный ребристый сельдерей рис рисовая каша Рис Чекс Рисовые хлопья Chex Рисовый Chex, Кукурузный Chex или Шоколадный Chex Хлопья Rice Chex™ или Corn Chex™ Хлопья Rice Chex™, Corn Chex™ или Chocolate Chex™ (или их комбинация) рисовая мука Рисовое молоко рисовое молоко или безмолочное молоко по вашему выбору, комнатной температуры рисовое молоко или молоко (теплое, но не горячее) Рисовая лапша Рис или лапша Рисовый уксус Сыр рикотта спелый авокадо, очищенный от косточек и нарезанный кубиками спелые авокадо, разрезанные пополам, без косточек и очищенные спелый персик жареная кукуруза жареные помидоры Жареная индейка Рома Помидор Салат ромэн вода комнатной температуры Розмари Курица-гриль круглый сладкий картофель Картофель красновато-коричневый Салат Бленд Европейский Лосось Сальса Поваренная соль Соль перец соль и черный перец соль и черный перец по вкусу Соль и перец Соль и перец для вкуса Соль и перец по вкусу соленая свинина или бекон Солить по вкусу соль, разделенная соленое масло Сан-Джей Апельсиновый соус Соус тамари с пониженным содержанием натрия San-J Безглютеновый соевый соус San-J Tamari зеленый лук Сухое белое вино Морская соль Морская соль и перец Морская соль и перец по вкусу Морская соль по вкусу Приправа для морепродуктов приправа соль Изюм без косточек полусладкие кусочки шоколада (по желанию) Полусладкие шоколадные чипсы полусладкие кусочки шоколада Полусладкие шоколадные чипсы Серрано Чили перец чили серрано, удалить семена и нарезать кубиками кунжутное масло кунжутное масло разделить семена кунжута Шалот Лук-шалот винегрет лук-шалот острый сыр чеддер острый чеддер, тертый Шерри уксус Грибы шитаке Песочное печенье сокращение тертая морковь Измельченный сыр чеддер Тертый сыр тертый сыр на выбор тертого мексиканского сыра (чеддер/Монтерей Джек) тертого мексиканского сыра, разделенного Измельченная мексиканская сырная смесь тертая смесь мексиканских сыров (чеддер и монтерей джек) тертый сыр моцарелла тертый сыр пармезан тертый веганский сыр Креветка креветочный бульон просеянная сахарная пудра, до полутора стаканов дополнительно для предпочтений по консистенции Простые замесы на закваске обезжиренное молоко [или альтернатива на основе орехов] нарезанный миндаль нарезанный болгарский перец нарезанные черные оливки нарезанные черные оливки (внутренняя оболочка не содержит BPA) нарезанные огурцы нарезанный зеленый лук нарезанный зеленый лук или зеленый лук для украшения нарезанные оливки Нисуаз Нарезанные персики нарезанные соленые огурцы нарезанных грибов шиитаке или 1/2 стакана Trifecta a la cart portobello ломтики бекона Нарезанный миндаль нарезанный красный лук Нарезанный жареный миндаль маленькие яблоки, очищенные, без сердцевины и нарезанные Кориандр маленький пучок Небольшой пучок репчатого лука тонко нарезать маленькие соцветия цветной капусты, приготовленные на пару ростки люцерны в небольшом контейнере маленькие кабачки разрезать вдоль пополам маленькая луковица фенхеля маленькие итальянские цуккини, тонко нарезанные вдоль (толщиной около 1/4 дюйма) маленький молодой картофель маленькая луковица маленькая луковица, мелко нарезанная Маленькая жемчужная тапиока маленький персидский огурец маленькие питы маленькие черные оливки без косточек Небольшие корзиночки свежих помидоров крупно нарезать маленький красный болгарский перец, нарезанный маленький красный лук маленькая красная луковица, мелко нарезанная маленькая красная луковица, нарезанная четвертинками маленькая красная луковица, тонко нарезанная небольшой красный редис небольшой спелый банан маленький помидор, нарезанный копченая колбаса андуй, разрезанная вдоль пополам копченый сыр Гауда, нарезанный на 24 ломтика Копченая паприка Копченая паприка, молотый черный перец, оливковое масло и эдамаме для украшения Копченый лосось нарезанный свежий базилик нарезанного свежего базилика, тонко нарезанного нарезанный свежий зеленый лук нарезанный свежий орегано Безглютеновые крендельки Снайдера Snyder’s of Hanover Безглютеновые медово-горчичные и луковые крендели с солью Snyder’s of Hanover Мини-брецели без глютена Безглютеновые палочки для кренделя Snyder’s of Hanover Очень вкусное молоко из кешью So Delicious Молоко Кешью Сливочный Замороженный Десерт Очень вкусный кокосовый йогурт Кулинарное кокосовое молоко So Delicious без молочных продуктов So Delicious безмолочный ванильный йогурт Очень вкусное безмолочное миндальное молоко Очень вкусное безмолочное ванильное мороженое с миндальным молоком Очень вкусное безмолочное ванильное мороженое Очень вкусное несладкое миндальное молоко Очень вкусное несладкое кокосовое молоко мягкое масло твердый белый тунец альбакор Сорго Мука Сметана Соевое молоко Спагетти сквош Испанский чоризо Пряная коричневая горчица острый овощной сок или томатный сок Шпинат Листья шпината спирулина Пятнистый спелый банан Спрей масло плавленый сливочный сыр, мягкий Весенний микс Весенний микс салатной зелени весенний тимьян Брызгает Посыпки или другие начинки Пророщенный 7-зерновой хлеб, нарезанный на 1-дюймовые кубики шрирача стебель сельдерея, мелко нарезанный Звездный фрукт стейк специи палочка масла палочки Липкий белый рис Перемешать овощи Купленный в магазине пико де гальо или сальса клубника Клубника, персики и бананы клубничное варенье Струнный сыр осетр Сахар сахар раздельное использование сахар или мед сахар или мед по желанию карамельный сироп без сахара (или используйте рецепт ниже) сахар, гранулированный Вяленые помидоры подсолнечное масло спред из семян подсолнечника семена подсолнечника Подсолнечное масло сверхтонкая или азиатская сладкая рисовая мука (также называемая клейкой рисовой мукой)* мука высшего сорта или азиатская белая рисовая мука* сахар высшего сорта или сахарный песок супертонкая белая или коричневая рисовая мука Материалы для декорирования сладкая фруктовая сальса Сладкая картошка сладкая картошка сладкий картофель, очищенный и нарезанный Сладкая рисовая мука сгущенное молоко подслащенная сушеная клюква подслащенное ванильное миндальное молоко Швейцарский сыр Табаско или другой острый соус Соус Табаско Столовые крекеры Тако Микс приправа для тако смесь приправ для тако (1. 25 унций) приправа для тако, разделенная пополам тахини Имбирная заправка Тамари мука из тапиоки крахмал тапиоки безвкусное масло, такое как подсолнечное или сафлоровое л tera’swhey Simply Pure MCT Coconut Splash чайные ложки соли ложки тонко нарезанного зеленого лука для украшения Темпе Текила tera’swhey Органический сывороточный протеин с темным шоколадом и какао, сертифицированный по справедливой торговле™ tera’swhey Organic Plain Unsweetened Whey соус терияки Тайский перец чили тайский перец чили густой простой йогурт тонко нарезать редис тонко нарезанный зеленый лук тонко нарезанные ломтики лайма Thrive Market Fair Trade Органический чай Earl Grey Органический тростниковый сахар Thrive Market Тимьян листья тимьяна консервированные помидоры крошечный красный картофель Для подачи: черника, клубника, миндальные хлопья и кленовый сироп Поджаренный фундук жареные тыквенные семечки Жареное кунжутное масло Поджаренные семена кунжута Тофу томатильо сальса (рецепт ниже) или любая зеленая сальса помидор томатная паста томатное пюре Томатный соус Помидоры помидоры, консервированные Начинки рваный салат ромэн Закуски с морепродуктами Trans Ocean Бургеры Trifecta Beyond Meat или 16 унций Beyond Meat Трипл Сек Тропический фрукт смесь тропических фруктов Кусочки тропического золотого ананаса Тунец Турция Куркума Безглютеновые кексы Udi с лимонным штрейзелем Безглютеновый рогалик Уди Безглютеновый хлеб Уди Безглютеновые булочки для гамбургеров Udi Безглютеновые большие лепешки Udi Простые безглютеновые лепешки Udi Безглютеновые лепешки Udi Безглютеновый белый хлеб Udi’s Хлеб Уди с просом и чиа желатин без вкуса пресное масло несоленого сливочного масла или масляных палочек без молока (1½ палочки) несоленого сливочного масла или безмолочных масляных палочек комнатной температуры (1 палочка) несоленое сливочное масло или твердый растительный немолочный жир несоленого сливочного масла комнатной температуры несоленое масло, холодное несоленое сливочное масло, растопленное (1 пачка) несоленое сливочное масло, размягченное несоленое холодное или замороженное сливочное масло, тертое, как сыр Несолёный сырой миндаль несернистая патока Несладкое пюре асаи несладкое миндальное молоко Несладкое яблочное пюре Несладкий шоколад не сладкий какао порошок несладкое оригинальное миндальное молоко несладкий йогурт на растительной основе несладкий тертый кокос несладкое ванильное миндальное молоко Несладкий какао-порошок ваниль Ванильное миндальное молоко Стручок ванильных бобов Ванильные хлопья Chex Экстракт ванили Ванильный обезжиренный йогурт Ванильная глазурь Ванильный греческий йогурт Ванильное мороженное стручок ванили, разрезанный пополам и очищенный от фасоли Ванильное соевое молоко Ванильное соевое или миндальное молоко Ванильный сахар веганского масла или ½ пачки веганского масла комнатной температуры (мы использовали оригинальный масляный спред Earth Balance) веганский масляный спред или кокосовое масло, растопленное Веганский сыр чеддер или сметана на растительной основе веганский сыр Веганские шоколадные чипсы веганский сливочный сыр, слегка размягченный (мы использовали тофутти лучше, чем сливочный сыр, обычный) Просмотр продукта 2 чашки веганские кусочки темного шоколада, разделенные (мы использовали кусочки темного шоколада Enjoy Life) веганские кусочки темного шоколада, растопленные веганский майонез веганский пармезан (по желанию) веганский песто Веганский майонез Шрирача веганский вустерширский соус вегенез Овощной бульон Овощной слиток Растительное масло Растительное или рапсовое масло Овощное сокращение Овощного бульона овощные палочки (например, морковь, сельдерей, огурец, красный перец) Овощи на выбор, такие как грибы, болгарский перец, халапеньо, свежий чеснок и лук, нарезанные кубиками уксус Водка половинки грецкого ореха ореховый соус песто Грецкие орехи грецкие орехи (по желанию) теплое молоко теплое молоко, плюс дополнительно для смазывания теста Теплая вода теплая вода около 110 градусов идеальна Вода вода (для смешивания с молотым льняным семенем или молотым чиа, чтобы получить эквивалент 3 льняных яиц или чиа) вода (чтобы разбавить смесь на ваш вкус) Вода или овощной бульон Арбуз Кусочки арбуза дольки арбуза (ломтики толщиной 1/2 дюйма, шириной у основания 4 дюйма) восковой картофель соус тамари без пшеницы** взбитые сливки или крем-топпинг взбитые сливки Взбитый сливочный сыр белый шоколад для выпечки Белые бобы белый сыр Чеддер, тертый белый сыр чеддер, тертый Белый шоколад белый шоколад (примерно 1 стакан) Белые шоколадные чипсы белая паста мисо Белый лук Белая бумага Белый рис Белая рисовая мука Белый сахар белые ванильные чипсы для выпечки Белое вино белый винный уксус целые листья базилика (с удаленными стеблями) целые яйца цельнозерновая горчица целые гигантские куриные крылышки Цельное молоко целый крошечный молодой картофель Полезные подсластители Кокосовый пальмовый сахар Полезные подсластители органический сахар Полезный! Органический сахар кокосовой пальмы Полезный! сахарная пудра органическая просеянная Полезный! Органический сахар крылья Деревянные зубочистки Вустершир соус ксантановая камедь Ямс Желтый сладкий перец Желтый лук желтый лук, нарезанный Желтый перец йогурт Йогурт, для начинки ваш выбор растительного молока Картофель Юкон Голд Цедра с 1 лимона натертая цедра и сок 1 1/2 лимона Цуккини Кабачки

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.