ООО Прогресс+ «Системы котроля и отчетности»
«ПРОГРЕСС +» IT-компания, занимающаяся разработкой программных продуктов, адаптированных под любую сферу деятельности.
Мы развиваем бизнес и на данный момент ключевым направлением является программный продукт «Электронная Школьная Карта»- система по ведению родительской платы в образовательных учреждениях.
Проект «Электронная Школьная Карта»- команда программистов, дизайнеров, консультантов и специалистов, проводящих обучение, единый Call- центр, оперативная техническая поддержка. Это продукт, который призван обеспечить отлаженную работу по ведению родительской платы в образовательных учреждениях.
Мы слушаем своих клиентов и постоянно улучшаем сервис, расширяем возможности, добавляем новые инструменты на основе их мнения.
От наших партнеров требуется:
- Желание работать и зарабатывать
- Навыки прямых продаж или возможность организации отдела продаж
- Отличные навыки презентации и ведения переговоров на разных уровнях организации
- Выгодные финансовые условия.
Партнер получает процент от поступивших денежных средств. - Высокодоходный бизнес без вложений.
- Огромный рынок потенциальных клиентов. В каждом регионе или городе есть школы, детские сады, кружки или секции. Каждое такое учреждение ведет учет родительской платы — значит, каждое учреждение- ваш Потенциальный клиент.
- Поддержка на каждом этапе работы. Мы регулярно проводим для партнёров бесплатное обучение по продукту и продажам, оказываем консультационную поддержку по всем вопросам, связанным с ведением бизнеса.
- Помощь в подборе персонала. При необходимости наши менеджеры готовы помочь вам в подборе менеджеров по продажам для старта вашего бизнеса
- Льготный период работы до 6 месяцев, заранее оговариваемый период в течение которого для партнера действуют специальные, индивидуальные условия.
Преимущества:
Партнер получает процент от поступивших денежных средств.Организация питания в ДОУ
Положение об организации питания от 01.09.2020г.
Питание – один из важных факторов, обеспечивающих нормальное течение процессов роста, физического и нервно-психического развития ребенка. Ухудшение качества питания приводит к снижению уровня защитно-приспособительных механизмов детского организма и возможному увеличению аллергических реакций, способствует росту болезней органов пищеварения. Поэтому именно качеству питания в нашем детском саду уделяется повышенное внимание.
Основными принципами организации питания в нашем учреждении являются:
* Соответствие энергетической ценности рациона энергозатратам ребенка.
* Сбалансированность в рационе всех заменимых инезаменимых пищевых веществ.
* Максимальное разнообразие продуктов блюд, обеспечивающих сбалансированность рациона.
* Правильная технологическая и кулинарная обработка продуктов, направленная на сохранность их исходной пищевой ценности, а также высокие вкусовые качества блюд.
* Оптимальный режим питания, обстановка, формирующая у детей навыки культуры приема пищи.
* Соблюдение гигиенических требований к питанию (безопасность питания)
Питание в детском саду: нормы и правила
Каждую маму заботит, чем кормят ее ребенка в детском саду. Вопросов по питанию много, попробуем разобраться.
Вполне объяснимо волнение родителей, которым предстоит отдавать своего „домашнего” ребенка в детский сад. Все ли необходимое будет получать малыш, калорийно ли и качественно его будут кормить? А главное, будет ли он с аппетитом уплетать детсадовскую еду после домашних изысков?
Спешим успокоить всех мам и пап: питание в детском саду на требуемом уровне и для беспокойства причин нет.
А что касается малышковых пристрастий, будьте готовы к тому, что, возможно, на первых порах ваше чадо немного покапризничает, отворачиваясь от непривычной, на его взгляд слишком пресной, еды.
Да, в детском саду ему никто не предложит остренькую приправку, любимое жареное мясо или гамбургер.
Но малышам действительно лучше обойтись без жареного, острого и жирного. Все капризы временны. Конечно, ребенку придется привыкать к новому меню, но все это только во благо его здоровью.
А в веселой компании сверстников процесс дегустации новых блюд и привыкания пойдет быстрее.
Основа правильного питания в детских садах — это нормы, которые утверждены . Причем для разных возрастных групп — нормы свои. Если вашему малышу от 1 года до 3 лет, в сутки ему необходимо в среднем 53 г белка, 53 г жиров и 212 г углеводов, а с 3 лет до 6 лет — соответственно 68 г, 68 г и 272 г. В детском учреждении составляют меню, учитывая нормы питания. Ребенок должен получать в день определенное количество мяса, масла, кефира, фруктов и так далее.
В детском саду есть брокеражный журнал, где фиксируются многие показатели:
что каждый день дети получают на завтрак, на обед, на полдник, объем, качество.
Потребление каждого вида продукта должно соответствовать норме.
Аутсорсинг
Закупка , поставка продуктов питания и организация питания Учреждением осуществляется в порядке, установленном Федеральным законом от 05.04.2013г. № 44-ФЗ «О контрактной системе в сфере закупок, товаров работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд» на контрактной основе, как за счет средств бюджета, так и за счет средств платы родителей (законных представителей) за содержание ребенка в Учреждении. Порядок организации питания определяется муниципальным контрактом. Детский сад заключил договор на организацию четырехразовое сбалансированного питания на территории детского сада с ООО «Комбинат социального питания».
Пищевые продукты, поступающие в детский сад, имеют документы, подтверждающие их происхождение, качество и безопасность; хранятся в с соблюдением требований СанПин и товарного соседства в кладовой пищеблока.
К любому продукту, поставляемому в детский сад, прилагаются обязательные документы: накладная, декларация соответствия, сертификат качества и ветеринарная справка. Без них учреждение продукт не возьмет, причем принимает товар заведующий производством и обязательно медсестра. Кроме того, у поставщика, который развозит продукты, в обязательном порядке имеются санитарные справки на машину, санитарная книжка для водителя и для людей, сопровождающих товар.
Этикетки от продуктов с указанием даты выработки хранятся в детском саду два дня для контроля.
ООО «Комбинат социального питания»
Адрес 150003, г. Ярославль пр-т Ленина д.10
+7 (4852)-67-41-41
Режим работы: ежедневно с 8:00 до 17:00, выходной — воскресенье
E-mail: [email protected]
Официальный сайт: https://socpitanie.ru/
Руководство:
Генеральный директор
Служба работы с потребителем: (форма обратной связи).
Ссылка на форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfECJtzLeWBizDLMmmFrVu8sL2ZzYjtEpJ11UJC51It3F-LXg/viewform
E-mail: [email protected]
Instagram:https://www.instagram.com/edimvshkole/
VK: https://vk.com/edimvshkole76
Facebook: https://www.facebook.com/groups/130137828877524
Условия для организации питания воспитанников
Таинство приготовления обедов и завтраков происходит на пищеблоке. Именно отсюда по детскому саду расплываются вкусные ароматы. Все блюда — собственного производства; готовятся в соответствии с технологическими картами, санитарными нормами.
В Учреждении в соответствие с установленными санитарными требованиями созданы следующие условия для организации питания воспитанников:
— предусмотрены производственные помещения для хранения, приготовления пищи, полностью оснащенные необходимым оборудованием,
— режим работы пищеблока осуществляется согласно графика холодного/теплого периода года (карантина).
Устройство, оборудование, содержание пищеблока детского сада соответствует санитарным правилам к организации детского общественного питания. Пищеблок оснащен всем необходимым технологическим и холодильным оборудованием, производственным инвентарем, кухонной посудой.
Согласно санитарным требованиям на кухнях есть отдельные зоны – для разделки сырых продуктов, мясной цех, овощной, помещение, где моют посуду, горячий цех. Деревянные разделочные доски все с надписями: „для овощей”, „для мяса” и т.д. Разделочные ножи тоже имеют каждый своего „клиента”: мясо, хлеб, овощи, яйца… Последние, к примеру, перед приготовлением моют в специальной емкости и даже разбивают специальным ножом.
Все продукты подвергаются обработке и хранятся каждый в своем холодильнике, совершенно исключено встретить рядом на полках сырое мясо и, к примеру, сливочное масло. Холодильников много, и это необходимо.
По одной порции каждого блюда повара обязаны оставлять в холодильнике на сутки. При любой проверке сразу можно удостовериться, что ели детки именно в этот день.
Меню в детском саду вывешивается раздевальных,
чтобы родители могли в любое время с ним ознакомиться.
Процесс питания ребенка не должно ограничиваться питанием в саду
Детское меню дома в вечернее время должно также включать в себя овощные блюда, пудинги либо молочные каши, можно дополнить кисломолочными продуктами или свежеотжатыми соками.
Меню для питания детей 1-3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 09.01.2019г.
Меню для питания детей 3 – 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 09.01.2019г.
Меню для питания 1 – 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 01.11.2019г.
Меню для питания 3 – 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 01.11.2019г.
Меню для питания детей с аллергопаталогией от 09.12.2019г..
Меню для питания 1 – 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 09.01.2020г.
Меню для питания 3 – 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 09.01.2020г.
Меню для питания 1 – 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 18.05.2020г.
Меню для питания 3 — 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 18.05.2020г.
Меню для питания 1 — 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 05.08.2020г.
Меню для питания 3 — 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 05.08.2020г.
Меню для питания 1 — 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 16.11.2020г.
Меню для питания 3 — 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 16.11.2020г.
Меню для питания 1 — 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 25.01.2021г.
Меню для питания 3 — 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 25.01.2021г.
Меню для питания 1 — 3 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 05.04.2021г.
Меню для питания 3 — 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 05.04.2021г.
Меню для питания 1 – 3 лет в МДОУ «Детский сад №41» от 16.06.2021г.
Меню для питания 3 – 7 лет в МДОУ «Детский сад № 41» от 16.06.2021г.
Организация питания в ДОУ
ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ В МБДОУ Детском саду № 6
Питание – один из важных факторов, обеспечивающих нормальное течение процессов роста, физического и нервно – психического развития ребенка. Ухудшение качества питания приводит к снижению уровня защитно – приспособительных механизмов детского организма и возможному увеличению аллергических реакций, способствует росту болезней органов пищеварения. Поэтому именно качеству питания в нашем детском саду уделяется повышенное внимание.
Организации питания в детском саду уделяется особое внимание, т.к. здоровье детей не возможно обеспечить без рационального питания. Снабжением детского сада продуктами питания осуществляется поставщиками, выигравшими муниципальный контракт. Деятельность по организации поставок осуществляет ООО «Оптовик».
Контроль за качеством питания разнообразием и витаминизацией блюд, закладкой продуктов питания, кулинарной обработкой, выходом блюд, вкусовыми качествами пищи, правильностью хранения и соблюдением сроков реализации продуктов питания осуществляется заведующей детского сада. Питание в детском саду организовано 4-х разовое:
— завтрак,
— 2й завтрак,
— обед,
— полдник.
Основными принципами организации питания в нашем учреждении являются:
* Соответствие энергетической ценности рациона энергозатратам ребенка.
* Сбалансированность в рационе всех заменимых и незаменимых пищевых веществ.
* Максимальное разнообразие продуктов и блюд, обеспечивающих сбалансированность рациона.
* Правильная технологическая и кулинарная обработка продуктов, направленная на сохранность их исходной пищевой ценности, а также высокие вкусовые качества блюд.
* Оптимальный режим питания, обстановка, формирующая у детей навыки культуры приема пищи.
* Соблюдение гигиенических требования к питанию (безопасность питания).
Количество приемов пищи в нашем детском саду – 4.
Завтрак – молочные каши: овсяная, манная, рисовая, пшенная, гречневая, «дружба», суп молочный с макаронными изделиями.
Каши чередуются с блюдами из натуральных яиц, творога.
В качестве напитка – чай с молоком, злаковый кофе, какао на молоке с бутербродом с маслом сыром, кондитерские изделия.
2-ой завтрак — с 10.00 до 10.30 детям подают фрукты или сок.
Обед – закуска в виде из свежих овощей (огурцы, помидоры,).
Первое горячее блюдо – щи, борщ, овощной суп, (рыбный суп).
Второе блюдо – мясное, рыбное, из птицы, из печени с гарниром.
Третье блюдо – компот из свежемороженных ягод, свежих фруктов, сухофруктов, кисель из натуральных ягод.
Хлеб.
Полдник в нашем учреждении включает в себя блюда из творога – запеканка, блюда из рыбы, птицы, овощей, печеные яблоки, картофельные лепешки, ленивые вареники, а также напиток – кисломолочные напитки, соки, чай с лимоном, с выпечкой собственного производства (ватрушка с творогом, сладкая булочка), печеньем, кондитерскими изделиями. Хлеб.
При разработке меню учитывают возрастные группы: 1,5-3 лет и 4-7 лет. Набор блюд при этом единый, различен объем порций для младших и старших детей. Рацион разнообразен как за счет расширения ассортимента продуктов, так и за счет разнообразия блюд, готовящихся из одного продукта.
С полным 10-ти дневным меню родители могут ознакомиться здесь
(меню для детей 1,5-3 лет, меню для детей 3-7 лет)
Пищевые продукты, поступающие в детский сад, имеют документы, подтверждающие их происхождение, качество и безопасность; хранятся в с соблюдением требований СаНПин и товарного соседства.
Устройство, оборудование, содержание пищеблока детского сада соответствует санитарным правилам к организации детского общественного питания. Пищеблок оснащен всем необходимым технологическим и холодильным оборудованием, производственным инвентарем, кухонной посудой.
Все блюда — собственного производства; готовятся в соответствии с технологическими картами, санитарными нормами.
| |
Организация питания
Каждая мама понимает важность значения детского питания для ребенка с первых дней его жизни.
Родителей, ребенок которых ходит в детский сад, в первую очередь волнует вопрос о питании — как и чем, будут кормить малыша. Однако повода для волнений нет — организация питания в детском саду регулируется многочисленными актами.
Важно приучить малыша дома к правильному питанию, и тогда питание в детском саду будет восприниматься ребенком естественно. Придя в детский сад, дети, которые едят дома только то, что им нравится и, чаще всего, однообразную пищу, могут столкнуться с большой для них проблемой. Ведь привыкнув кушать дома булочки, колбаску и прочее, ребенок испытывает настоящий стресс, когда 3 раза в день его просят есть то, что он никогда не ел раньше.
Нормы питания в детском саду обязательно включают в себя сбалансированное питание с нужным для детского организма количеством белков, жиров, углеводов. «Нехочухе» трудно смириться с новым для него питанием в детском саду — тушеные овощи и запеканки, молочные каши, супы и многое другое, к чему если не приучить с младенчества, позже трудно привыкнуть. И мамина задача сделать так, чтоб питание в детском саду не стало каждодневным кошмаром для ребенка.
Нормы питания в детском саду включают в себя весь набор продуктов — крупы, злаки, овощи, фрукты, творог, молоко, мясо, рыба, специально рассчитывается калорийность продуктов на определенную возрастную категорию ребенка (до 3 лет и с 3 до 7 лет)
Организация питания в детском саду включает в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник ( в детских садах 10,5 — часового пребывания воспитанников). Размеры порций, ежедневное количество необходимых питательных веществ для ребят разных возрастов — все эти цифры зафиксированы в законодательных актах, санитарных правилах, разработанных на федеральном уровне. Как, впрочем, и рекомендованное 10-дневное меню, которого работники детского сада обязаны придерживаться.
Рецепты детского питания исключают жареные, копченые, острые, жирные блюда, готовятся блюда в детском саду на пару, тушатся или запекаются в пароконвектоматах.
Детский сад определяет поставщиков продуктов питания, с которыми заключает договоры, где четко прописаны все пункты по наименованию, срокам, доставке и т.д.
Перед тем, как дать готовое блюдо детям, всегда снимается проба.
Непосредственно после приготовления пищи отбирается суточная проба готовой продукции (все готовые блюда). Пробы отбираются стерильными или прокипяченными ложками в стерильную или прокипяченную посуду (банки) с плотно закрывающимися крышками, все блюда помещаются в отдельную посуду и сохраняются в течение не менее 48 часов при температуре + 2 — +6 С в специальном холодильнике.
Питание в детском саду включает в себя только полезные для здоровья продукты. Продукты для детского питания поставляются только самого высокого качества. Одно из главных условий закупки продуктов — наличие ветеринарных справок и сертификатов качества.
|
Главная → Питание в детском саду С документами по организации питания можно ознакомиться в разделе «Наши документы» перейдя по ссылке:
Как и где готовят в Детском саду Какое меню в Детском саду и кто его придумал Никаких отклонений по отношению к меню, которое поступило в детский сад, не допускается. Воспитатель обязан проверить, какие продукты поступили на раздачу с кухни, более того – пробует перед тем, как помощник воспитателя разложит их по тарелкам. Во-первых, воспитатель в курсе гастрономических особенностей детей в его группе, и малышу, у которого, к примеру, аллергия на цитрусовые, апельсин заменит яблоком. Во-вторых, воспитатель сам должен убедиться в качестве и вкусе приготовленного обеда. Как мы едим Особенности питания ребенка в период адаптации Будет ли малыш есть в Детском саду Первый день в Детском саду
|
Питание — МБДОУ «Центр развития ребёнка
Организация питания
Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального питания. Поэтому в плане работы детского сада вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест. В связи с этим организация питания во время воспитательного и учебного процесса является одним из важных факторов профилактики заболеваний и поддержания здоровья детей, а обеспечение полноценного и безопасного питания дошкольников является приоритетным направлением в осуществление государственного санитарно-эпидемиологического надзора. Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача Российской Федерации № 32 от 27.10.20г. с 01 января 2021 года введены в действие санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (далее — санитарные правила) СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях», направленные на охрану здоровья детей при осуществлении деятельности по их воспитанию, обучению, развитию и оздоровлению в дошкольных организациях независимо от их вида, организационно-правовых форм и форм собственности. Настоящими санитарными правилами установлены санитарно-эпидемиологические требования как к организации питания в детском саду, так и к составлению меню для организации питания детей разного возраста. Организацию питания детей (получение, хранение и учет продуктов питания, производство кулинарной продукции на пищеблоке, создание условий для приема пищи детьми в группах и пр.) осуществляют работники учреждения в соответствии со штатным расписанием и функциональными обязанностями (завхоз, повара, работники пищеблока, воспитатели, помощники воспитателей). В детском саду питание организовано в групповых комнатах. Весь цикл приготовления блюд происходит на пищеблоке. Помещение пищеблока размещается на первом этаже, имеет отдельный выход. Воспитанники учреждения получают четырёхразовое питание, обеспечивающее растущий организм детей энергией и основными пищевыми веществами. При организации питания учитываются возрастные физиологические нормы суточной потребности в основных пищевых веществах. Транспортирование пищевых продуктов осуществляется специальным автотранспортом поставщиков. Готовая пища выдается только после снятия пробы медработником и соответствующей записи в журнале результатов оценки готовых блюд. Организация питания постоянно находится под контролем администрации. Питание в учреждении осуществляется в соответствии с примерным цикличным 20-дневным меню, разработанным на основе физиологических потребностей детей в пищевых веществах с учетом рекомендуемых среднесуточных норм питания для возрастных категорий: для детей с 1 до 3 лет и для детей с 3 до 7 лет, утвержденным заведующей. Приготовление первых, вторых блюд, салатов, кондитерских изделий осуществляется на основе технологических карт. При отсутствии, каких либо продуктов, в целях полноценного сбалансированного питания, производится замена на равноценные по составу продукты в соответствии с утвержденной СанПиН 2.3./2.4.35.90-20 таблицей замены продуктов по белкам и углеводам. Выдача пищи на группы осуществляется по утвержденному графику.
Положение об организации питания.
Центры питания и питания для дошкольных, дошкольных и детских садов
Это все о еде и питании! Я просто ОБОЖАЮ эту тему, потому что возможности обучения БЕСКОНЕЧНЫ. Дополнительным бонусом является большое количество экологических отпечатков, которые мои маленькие ученики видят, когда я использую контейнеры для еды!
Этот пост содержит партнерские ссылки.
I Like to Eat классная тетрадь — это масса удовольствия, которую нужно делать, и отличная работа с ножницами.Соберите рекламу продуктового магазина или соберите обертки с обедов студентов (пакеты для чипсов, крышки яблочного пюре, вершины йогурта и т. Д.), Которые заполнены экологической печатью! Распечатайте халяву, вырежьте и приклейте к маленьким бумажным пакетикам для обеда. Студенты вырезают еду из рекламы и приклеивают к сумке, чтобы создать свою «страницу» в книге! Ламинируйте, свяжите книгу металлическим кольцом и положите в библиотеку в классе, чтобы студенты могли читать снова и снова в течение всего года!
Книжная полка на тему еды
Мой самый любимый продуктовый магазин и кулинарная книга занесены в список! Это очень милая книга о том, что происходит, когда вы не составляете список перед тем, как отправиться за покупками.В качестве последующего задания каждый ученик составляет свой собственный список покупок. Ознакомьтесь с подробным списком моих любимых книг о еде и питании ЗДЕСЬ.
Это так важно, чтобы обучение буквам было УДОВОЛЬСТВИЕМ и практиковалось. Эта игра делает именно это! Студенты выбирают букву, кладут соответствующую магнитную букву в свою тележку и пишут ее внизу.
Если вы обучаете киндеров или у вас есть супер-умные друзья дошкольного образования, усложните игру, используя прицельные слова.Я ОБОЖАЮ эти карманы для сухого стирания, в которые можно положить игровые доски.
Если вашим ученикам нужно попрактиковаться в распознавании букв, эта игра идеально подойдет. Студенты могут попрактиковаться в сопоставлении прописных, строчных или прописных букв со строчными. Мы использовали хлопья, чтобы покрыть наши игровые доски, чтобы было немного веселее!
Центр письма о еде
Положите в центр письма словарные карточки и бумагу для письма. Вы также можете добавить пустые списки покупок и рекламу продуктовых магазинов! Учащиеся могут использовать карточки со словами или вырезать картинки из объявлений, чтобы создавать свои собственные списки покупок.Ваши ученики будут рады составить списки покупок для своей семьи!
Некоторым ученикам бывает сложно хлопать в ладоши и считать слоги. Студенты хлопают в ладоши и отсчитывают слоги, затем кладут карточку в соответствующий пакет для завтрака.
Чтение, перечитывание и пересказ книг ТАК ВАЖНО! Он развивает беглость, понимание, словарный запас, чувство истории и многое другое. Я добавил магниты на обратную сторону этих карточек рассказов, чтобы студенты могли пересказать историю на магнитной доске в центре библиотеки.
Не забывайте про центр блоков! Добавьте пустые коробки из-под хлопьев, пищевые чашки, банки, общественные машины и эти позиционные карточки вызова STEM. Предложите своим ученикам спланировать и построить различные конструкции. Это УДИВИТЕЛЬНЫЙ способ попрактиковаться в сложных позиционных словах.
Если у вас нет набора пустых коробок из-под хлопьев, попросите своих учеников принести их из дома! Вот откуда мой. В конце темы сложите коробки и оставьте их на следующий год (это то, что я делаю).Использование пустых контейнеров для еды также добавляет в центр экологическую печать, так что ученики читают слова и буквы во время игры!
Взгляните на этот гараж, который он построил из предметов из нашего воображаемого продуктового магазина! Во время центров он пробрался в продуктовый магазин и схватил несколько коробок поменьше.
Математика экологической печати
Больше пустых пищевых контейнеров — экологическая печать в центр! Во время игры ученики постоянно читают слова и буквы.
Отрежьте переднюю часть коробки, затем разрежьте ее на части, чтобы собрать пазл! Разрежьте его как обычный пазл или на полоски и напишите число внизу каждой части (по порядку). Супер просто! Если это сложно для ваших учеников, поместите фотографию всей головоломки в сумку или положите заднюю часть коробки в сумку, чтобы студенты могли использовать ее в качестве руководства.
Мерные контейнеры с кубиками! Учащиеся могут посчитать высоту контейнера, сравнить размеры и оценить его высоту перед измерением.
Учащиеся определяют форму и зажимают карточку соответствующей формы. К тому же, когда вы пользуетесь прищепками, учащиеся развивают и мелкую моторику!
Поднос для игрушечного теста с едой
Мы ОБОЖАЕМ тестовые подносы в моем классе, поэтому мы делаем их для каждой темы. Для этого я взял в долларовом магазине несколько овощных прилавков, цветное пластилин, крошечные прозрачные миски, маленькие формочки для пирогов и пластиковые игровые принадлежности для еды. Учащиеся могут спрятать овощи в тесте, приготовить «еду» в кастрюлях и мисках или использовать посуду, чтобы разрезать, разбить и зачерпнуть тесто.ТОННЫ мелкой моторики происходят в этой деятельности.
Печать фруктов
Фрукты и овощи очень важны для наших маленьких учеников, но с ними также можно творить прекрасное искусство. Для этого задания ученики распечатали яблоки, апельсины, бананы, чернику и ежевику! Через несколько дней мы также сделаем вегетарианские принты.
Сенсорный стол
Положите сушеные бобы и горох на сенсорный стол с помощью мерных ложек, пинцета и трубок для бумажных полотенец.Только убедитесь, что вы НЕ используете сушеную красную фасоль… они ядовиты при проглатывании!
Продуктовый магазин — драматический спектакль
Превратите драматический игровой центр в продуктовый магазин! Это очень весело, и очень легко включить в их игру возможности математики и грамотности. Узнайте, как я это сделал. Драматический спектакль из продуктового магазина ЗДЕСЬ.
Еда Распечатки!
Получите все мои распечатки о продуктах питания и питании в моем пакете центров пищевой математики и грамотности в моем магазине TPT ЗДЕСЬ.Я сделал за вас большую часть работы, поэтому все, что вам нужно сделать, это подготовить и распечатать. Теперь вы можете проводить больше времени со своими учениками, семьями и, самое главное, для себя!
НРАВИТСЯ? ПРИКОЛИ ЭТО!
детских мероприятий о здоровом питании
Exploring Food Together — это набор (доступен на английском и испанском языках) простых занятий по здоровому питанию, чтобы помочь детям узнать о новых продуктах питания и начать формировать навыки, позволяющие выбирать здоровую пищу.Все мероприятия из набора были разработаны для интеграции с общими целями учебной программы в условиях дошкольного образования.
Вырасти, попробуй, понравится! Образовательный комплект по питанию с MyPlate — это образовательный комплект по питанию в тематике сада, в котором представлены увлекательные занятия в воображаемом саду на ферме Tasty Acres Farm. В нем также есть CD-ROM и DVD с дополнительной информацией. Каждый набор уроков содержит: практические занятия, упражнения по посадке растений, обучение правильному питанию и рецепты, которые можно попробовать дома.
Harvest for Healthy Kids дает вам все необходимое, чтобы вдохновить детей свежими продуктами, выращенными недалеко от дома. Загрузите восемь классных заданий о конкретных продуктах питания, разработанных учителями и работниками дошкольного образования. Рекомендуемые блюда: спаржа, свекла, ягоды, капуста, морковь, картофель и сладкий картофель, зимние корнеплоды и зимние тыквы.
More Than Mud Pies (6-е издание) предлагает как персоналу, так и детям увлекательные занятия, которые поощряют позитивные идеи о питании и продуктах питания.54 урока построены вокруг времен года. Дети узнают о росте, питании и приготовлении пищи.
Nourish Interactive предназначена для поддержки родителей и опекунов, предоставляя полезную информацию, чтобы помочь детям понять важность правильного питания и физических упражнений. Nourish Интерактивные персонажи, такие как шеф-повар Солус, рады поделиться с детьми рецептами, играми и развлечениями. Детям также понравятся печатные формы — головоломки, рабочие листы и обучающие листы, — которые пропагандируют здоровый образ жизни.
Sometime Anytime Foods: Поставщики услуг могут выбирать, как использовать их в течение дня: обучать, напоминать и практиковать идентификацию продуктов «когда-нибудь» и «когда-нибудь».
Two Bite Club — образовательный сборник рассказов (доступен на английском и испанском языках), разработанный для ознакомления детей с MyPlate. Прочтите книгу детям и предложите им попробовать продукты из каждой группы продуктов, съев всего два укуса. Также содержит раскраску MyPlate, пустой сертификат для клуба Two Bite Club, веселые детские страницы и советы по выращиванию здоровых едоков.
карточек Еда для детей!
Преподаете ли вы еду в классе? Посмотрите эти 62 карточки с едой! Используйте на уроке карточки с едой, чтобы рассказать о том, какие продукты полезны для вас, а какие — вредны. К карточкам прилагается БЕСПЛАТНЫЙ плакат с едой, который вы можете повесить на стену после того, как расскажете о еде.
Карточки с едой включают в себя продукты, которые вы съели за завтраком, обедом и ужином. Набор карточек также включает в себя ряд нездоровой пищи и других распространенных блюд, которые можно найти в ресторанах. Если вы ищете карточки с напитками, вы можете найти их здесь.
После того, как вы расскажете о продуктах питания, спросите своих учеников, могут ли они назвать какие-либо другие продукты, которые они едят дома. Наконец, почему бы не создать поделку для еды, чтобы закрепить то, что узнали ваши дети. Если вам интересно, на моей странице в Pinterest есть множество предложений по ремеслу.
Видео с пояснениями на карточках с едой
| Карточки с едой | |
|---|---|
| яблочный пирог | |
| бекон | |
| карамельный пудинг | |
| зерновые | |
| сыр | |
| курица | |
| шоколад | |
| шоколадное пирожное | |
| круассан | |
| кекс | |
| карри | |
| пончик | |
| яйцо | |
| рыба | |
| мед | |
| хот-дог | |
| мороженое | |
| желе | |
| картофельное пюре | |
| котлеты омлет | |
| блины | |
| паста | |
| арахисовое масло | |
| соленые огурцы | |
| пирог | |
| пицца1414 | 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014 9014тыквенный пирог |
| кесадильяс | |
| ребра | |
| рис | |
| салат | |
| бутерброд | |
| Вопрос | Ответ |
| Любите конфеты? | Да, знаю./ Нет |
| Какие закуски вам нравятся? | Мне нравится (закуски). |
| Какого цвета шоколад? | шоколад коричневый. |
| Сколько продуктов вы съели вчера? | Я ел (продукты). |
Урок здорового питания для детского сада: чему учить детей о том, как быть здоровым — блог Nude Nutritionist
Ранее на этой неделе меня пригласили выступить в школе моего двоюродного брата и попросили рассказать всему классу детского сада (около 36 детей, девочек и мальчиков) о здоровом питании.
Хотя мне не платили за это (мне платят небольшую плату, чтобы я пошел в другие школы), я подумал, что это такая хорошая возможность повлиять на маленьких детей.
Я проводил семинары и беседы для детей старшего возраста (в основном старшеклассников), но это был мой первый раз, когда я создавал урок для детей детского сада.
Полный отказ от ответственности: я не учитель. Я диетолог и диетолог. Я еще не мама, поэтому мой опыт общения с детьми основан на том, что я провожу время со своими двоюродными братьями, племянниками и племянницами … но, поскольку я диетолог, держу пари, я провел свое исследование!
Очень хотелось как следует подготовиться.Поэтому я попросил помощи у своих друзей, которые являются учителями. И исследовал в Интернете. Но я не мог найти в Интернете именно то, что искал — план урока по сбалансированному здоровому питанию, созданный для детей детского сада.
И поскольку я считаю, что совместное использование — это забота (чему я научился в детском саду!), Вот урок, который я в итоге создал… на случай, если он вам хоть как-то поможет.
Если вы учитель, я был бы очень благодарен за ваши комментарии и советы о том, как улучшить структуру этого класса.Не стесняйтесь обращаться ко мне с любыми дальнейшими идеями, и я могу изменить этот пост, чтобы сделать его лучшим ресурсом.
Вот фотография моей кузины Милли (6 лет) и меня на уроке здорового питания в детском саду.
Похожие сообщения в блоге:
Мой урок здорового питания для детского садаВот структура моего класса, когда я учила детей 6-7 лет тому, как быть здоровыми:
- Ученики: 36 детсадовцев, смешанного пола
- Время: 45-минутная продолжительность урока
- Время начала 8:45 (я думаю, это помогло с вовлечением)
- Прочие сведения: Я привез с собой мешок овощей, фруктов и еды в качестве реквизита, но, очевидно, ничего, что могло бы быть хорошим аллергеном, например орехов.Я носил повседневную одежду (ярко-желтый джемпер, джинсы и кроссовки), чтобы чувствовать себя более привлекательно и весело. Не знаю, имеет ли это значение, но мне казалось, что это правильно.
Раздел 1. ОСНОВЫ
Intro: Я начал с того, что представился по имени (более непринужденно, чем миссис Коэн) и объяснил, что помогаю людям правильно питаться для работы. Это означает, что я могу помогать больным в больницах чувствовать себя лучше, помогать здоровым людям чувствовать себя счастливее и помогать спортсменам играть еще лучше, становиться сильнее или быстрее бегать.
Возвращение к основам: Я объяснил, что на ваше здоровье влияет множество факторов… например, то, что вы едите, как вы думаете, и другие вещи, например, наносите ли вы солнцезащитный крем, чтобы защитить себя от солнца.
Живым существам нужно есть, чтобы оставаться в живых. Как будто вашего питомца дома нужно кормить.
Почему мы должны придерживаться здоровой диеты ?: Здоровая пища поможет вам почувствовать себя счастливым и сильным, чтобы вы могли заниматься любимым делом. Чтобы быть здоровым, нужно иметь энергию, чтобы вы могли сосредоточиться в школе, играть с друзьями и заниматься любимыми делами.Это может помочь вам нарастить сильные мышцы и творить удивительные вещи со своим телом.
(Примечание: я вообще не говорил о весе. Потому что настоящее здоровье — это не то, что кто-то весит, а гораздо большее).
Раздел 2. ГОЛОДЧто такое голод ?: Я спросил детей… А потом пусть они мне это объяснят.
- «Как вы думаете, почему вы проголодались?»
- Что для вас чувство голода?
- Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз испытывали голод?
Я объяснил, что голод — это естественная и удивительная вещь .Это способ вашего тела сказать вам, когда вам нужно больше топлива. И действительно важно прислушиваться к своему голоду. Мы определили, что такое чувство голода. Некоторые ответы включали: «странное ощущение в животике», «иногда я чувствую себя голодным, когда не ем». «Я устаю и хочу спать».
Раздел 3. СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕЯ говорю о том, как употребление разнообразной сбалансированной пищи заставляет вас чувствовать себя лучше.
- Я спросил: Как вы думаете, было бы здорово, если бы вы ели только леденцы … Или здорово, если бы вы ели только морковь? Как вы думаете, почему это так?
Здоровое сбалансированное питание означает, что наш организм получает смесь всех необходимых ему питательных веществ, что дает нам энергию, чтобы чувствовать себя сильными и счастливыми.
Наши тела постоянно разговаривают с нами и подсказывают, как за ними ухаживать. Так же, как когда вы чувствуете усталость, вы знаете, что пора ложиться спать, или когда вы знаете, когда пора в туалет …
Я спросил: Что происходит, когда мы едим слишком много леденцов? Один маленький мальчик объяснил, что во время Хэллоуина его брат съел слишком много конфет и его вырвало, потому что ему было очень плохо. Я согласился, что это возможно.
Я объяснил, что мы хотим есть в основном здоровую «повседневную» пищу, но леденцы «иногда» тоже полезны, потому что это баланс.
Эти «голые» батончики мюсли с шоколадной стружкой без орехов от Back to Basics идеально подходят для ланч-боксов. Попросите детей сделать их!
Раздел 4. ЕШЬ РАДУГУ
Я спросил детей: Кто-нибудь знает, что такое «питательное вещество»? Одна маленькая девочка объяснила, что еда полезна для нас. Я согласился. (… И я был впечатлен!)
Тогда я спросил, можно ли увидеть питательные вещества в пище? Дети не думали, что вы можете увидеть питательные вещества, но потом я объяснил, что вы можете увидеть некоторые питательные вещества! Разные цвета в пище показывают нам разные питательные вещества.
Как есть радугу
У меня была сумка, полная фруктов и овощей… По одной на каждый цвет радуги. Я попросил шестерых добровольцев встать рядом со мной один за другим. Каждый ребенок должен был держать овощ / фрукт. И я попросил добровольца назвать предмет и сказать мне, какого он цвета … Затем мы поговорили о том, для чего был полезен каждый цвет (например, красный цвет того же цвета, что и ваше сердце, и он полезен для вашего сердца).
- Красный (красный перец, красное яблоко, помидоры)
- Апельсин (морковь, апельсин)
- Желтый (банан, желтый перец, консервированная кукуруза)
- Зеленый (листья салата, огурцы, кабачки)
- Синий / Пурпурный ((черника, баклажан, пурпурная капуста, красный лук, редис, свекла)
- Браун (грибы, лук, фасоль)
Я взяла с собой сумку леденцов для вечеринок.Я показал им все цвета и спросил, относится ли «поедание радуги» к леденцам одинаково. Они знали, что это не то же самое! : P
Счетчик цветов
Я попросил их сыграть в игру в следующий раз, когда они будут есть, — посчитать цвета на тарелке. Я спросил, когда они в последний раз ели еду? Сколько цветов они могут вспомнить, когда ели?
Примечание. Если бы у меня было время, я бы попросил детей нарисовать тарелку с едой и включить в нее столько разноцветных продуктов, сколько они могли придумать.
- Сколько овощей нужно есть каждый день?
Я заставил детей поднять кулаки вверх, как супергерои. Я объяснил, что одна порция фруктов или овощей была размером с их кулак. По мере того, как они становятся больше, их кулак становится больше.
Мы говорили о том, что когда ты взрослый, здорово съедать 5+ овощей и 2+ фруктов в день. Я не хотел сбивать их с толку, говоря о рекомендациях для их возрастной группы.
В этом подходящем для детей рецепте спагетти + фрикадельки из 4 ингредиентов (от Back to Basics) есть два типа овощей.
Раздел 5. ПОПРОБОВАНИЕ НОВЫХ ПРОДУКТОВ
Я заставил детей высовывать языки, как лев. Они смеялись. Я объяснил, что у вашего языка есть вкусовые рецепторы, которые помогают вам пробовать еду. И ваш нос тоже нюхает разные продукты.
По мере того, как вы становитесь старше, ваши вкусовые рецепторы меняются и развиваются. Поэтому то, что вам не понравилась еда в прошлый раз, не означает, что она вам не понравится сейчас. Я сказал, что вам не нужно доедать тарелку еды, которую вы не хотите, но было бы неплохо продолжать пробовать продукты, которые вам не нравились раньше, на случай, если теперь вы их полюбите.
Раздел 6. «КАЖДЫЙ ДЕНЬ» ПРОТИВ «ИНОГДА» ЕДА + ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Мы говорили о повседневной пище. Т.е. продукты, которые можно есть каждый день, чтобы быть здоровым. Я уговорил их придумать, что такое «повседневная» еда. например фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи, семечки, йогурт…
Я объяснил, что ежедневное употребление леденцов не принесет вам удовольствия. Мы говорили о том, что такое «иногда» еда, например леденцы, шоколад, пирожные, печенье, безалкогольные напитки и т. д. Я объяснил, что это та еда, которую вы любите на вечеринках с друзьями и семьей.
Мы говорили о том, почему питьевая вода полезнее других напитков. Я уговорил их поговорить о других напитках, таких как безалкогольные напитки и соки. Я объяснил, что это «иногда» напитки, которые у нас есть по особым случаям.
Я повторил, что лучше всего было бы слушать свое тело.
Раздел 7. Движение с удовольствием
Я объяснил, что движение вашим телом дает вам энергию, помогает развлечься и быть сильным. Я сказал, что движение должно приносить удовольствие.И что лучший способ двигать своим телом — это весело.
Я спросил их, как им нравится двигать своим телом в увлекательной игровой форме. Мы говорили о забавных способах быть активными.
Раздел 8. УВАЖЕНИЕ ТЕЛА + БЛАГОДАРНОСТЬ
Согласно исследованиям, маленькие девочки осознают, что худоба желательна в шесть лет. Мне так грустно. Но это также причина, по которой я хотел поговорить об этом.
Мы говорили об уважении к своему телу и благодарности за то, на что оно способно.Я объяснил, что разные тела выглядят по-разному, и каждое тело имеет разную силу. Нам нужно заботиться о своем теле и ценить прекрасные вещи, на которые способно собственное тело. А также уважать то, что тела других людей будут выглядеть и отличаться от наших — и это то, что делает нас всех особенными.
Я попросил добровольца прийти и рассказать мне, за что она была благодарна телу.
Она сказала, что была благодарна за цвета, которые она могла видеть, что ее ноги могли занять ее места и что ее тело помогло ей учиться.Это было потрясающе. Я был горд.
Дополнительно (мои резервные тезисы)…
Если бы у меня было слишком много свободного времени, я бы хотел задать несколько вопросов:
- Какую здоровую пищу вы любите есть?
- Из чего делают популярные продукты: кетчуп, пицца, наггетсы, чипсы, леденцы и т. Д.
Последние 5 минут занятия я спрашивал, есть ли у кого-нибудь вопросы. Было много вопросов! И у них были лучшие вопросы.Вот несколько:
- Желтый, красный и зеленый перец — разные цвета. Означает ли это, что у них разные питательные вещества? Удивительный вопрос!
- Белый и коричневый — это цвета. Итак, если на моей тарелке картофельное пюре, курица и белый рис, значит ли это, что я ем радугу?
- Как вы стали учителем здорового питания?
- Мой папа сказал, что в лососе и рыбе есть что-то особенное, чего мы не можем получить больше нигде. Это правильно?
Отличные вопросы, правда ?! Я был так впечатлен.
Похожие сообщения в блоге:
В любом случае — если вы собираетесь учить класс или детей здоровому питанию, я очень надеюсь, что все пройдет хорошо.
Большая любовь от меня,
Lyndi
xxx
шт. Если вы хотите накормить свою семью здоровой пищей — ешьте меньше еды на вынос — и гадать, делая покупки в магазине, ознакомьтесь с «Назад к основам».
В нем множество рецептов для всей семьи, и это сэкономит вам много времени.
Бесплатные игры и мероприятия для детей в классе.
Материалы : маленькая сумка , игрушечная едаРазмер класса: все
Усаживайте учащихся в круг. Положите один из пластиковых продуктов в сумку так, чтобы класс не видел, какой это. Попросите учеников разнести сумку по комнате, отгадывая, что внутри. Спросите студентов, что они думают, и попросите одного из студентов (otoubansan?) Открыть его, чтобы убедиться, что они правы. Ближе к концу положите в сумку непродовольственные товары для максимального обмана и веселья.
Set the Table Race- Dave S
Уровень лучше всего подходит: Чо. Чу с большей поддержкой.
Карточки для использования: еда (хотя подойдут любые)
Размер класса: весь класс
Подготовка: Если возможно, было бы хорошо использовать цветную ленту, чтобы провести линии на земле, чтобы указать, где команды должны выстроиться в очередь. Вам также понадобится реквизит — палочки для еды, бумажные стаканчики и тарелки, пластиковые вилки и ложки (дайте детям пластиковые ножи!) И ксерокопии салфеток (из офиса).
Разделите класс на две команды (или больше, если большая группа класс) Пусть они сядут в очереди.Дайте каждой команде название, например, «яблочная команда», «банановая команда» и т. Д. Если у вас длинный урок сейки, пусть дети сами выбирают название своей команды. В другом конце комнаты разложите все столовые приборы и тарелки / чашки (по одной для каждой команды). Затем положите фотокопию салфеток перед каждой из команд (чтобы положить их вещи)
Смоделируйте игру, присоединившись к одной из команд и встаньте в первых рядах. Вызовите элемент словаря, а затем попросите детей сказать 3-2-1 GO! прежде чем подбежать к столовым приборам и тарелкам, чтобы найти нужный предмет.Вернитесь к месту размещения и четко смоделируйте, что дети должны взять правильный предмет, и положить его в правильное место на коврик. Неправильный предмет или неправильное размещение получает ноль баллов. Когда раунд закончится, сядьте позади очереди.
Когда команды сидят в своих рядах, перемешайте карты, и все говорят 3-2-1 GO! Передайте карту (или просто скажите ее) переднему участнику обеих (или всех, если более одной) команд. Дайте команде, которая правильно получит нужный предмет и правильно его разместит, балл, а затем предложите всему классу повторить слова.Повторить.
11 обедов для малышей с пальцами Идеи для обедов в детском саду
Обеды с закусками для малышей и идеи обедов в детском саду для повторного школьного обеда с легкими, полезными и домашними рецептами еды и закусок. Вы найдете обеды с закусками для малышей и идеи обедов в детском саду, которые пробуют и передают дети.
Эти идеи включают бутерброды, гамбургеры, вафли и булочки, чтобы назвать несколько основных блюд на школьный обед для детей. Обратите внимание на 11 идеальных ланч-боксов, которые пришли домой пустыми.
Мой четырехлетний ребенок еще не овладел навыком есть ложкой и вилкой. Итак, когда он пошел в школу (детский сад или дошкольное учреждение), я искал различные варианты и варианты. Я хотел дать ему что-нибудь полезное, чтобы он тоже закончил. Я придумал 11 идей обеда для малышей, которые станут полноценным обедом для самых маленьких. Они могут поддерживать свою энергию в течение целого дня в школе.
11 обедов для малышей
Я также делюсь своими легкими и быстрыми рецептами приготовления этих домашних детских блюд и ланч-боксов.Их можно приготовить всего за 10-15 минут.
Я готовил школьный ланч-бокс каждый вечер. Я люблю готовить его заранее и ставить в холодильник. Утром еда холодная, но к обеду готова к употреблению. Однако, если вы предпочитаете готовить обеды с закусками утром перед школой, их также можно приготовить в последнюю минуту. Я также даю ему закуски к основному блюду. С тех пор у них есть два перерыва.
Давайте посмотрим на эти детские обеды для школьников (малышей, дошкольников):
Идеи, чтобы приготовить детские обеды из закусок
Какие простые идеи для обеда в детском саду?
В этом посте вы найдете 11 обедов с закусками для малышей и идей обедов в детском саду для школы:
- Обеды с едой пальцами сыр парата ролл
- Идея для ланча с сэндвичем со сливочным сыром
- Куриные наггетсы с сыром и молодой морковью
- Обеды с курицей и коровьим сыром
- Ланч-бокс с ломтиками параты и палочками моцарелла
- Вегетарианская пицца Обеды сэндвич сэндвич
- Школьный ланч-бокс сырный круассан
- Бутерброд с джемом и маслом с кусочком сыра
- Сэндвич со сливочным сыром и картофелем фри
- Обеды для сэндвичей с курицей и сыром
- Вафли с кленовым сиропом, фуршетные обеды
- Обеды с французскими тостами
Обеды с кулинарией, рулет парата с сыром
Рецепт обеда:
Для этого вы можете использовать лепешки или пшеничный рулет из паратхи (продаются в индийских магазинах).Просто обжарьте парату на сковороде с 1 чайной ложкой сливочного масла. Намазать майонезом или сливочным сыром. И выложите на него кусочек сыра и скатайте. Разрежьте рулет пополам. Готово!
Закуски:
Мармелад, молодой банан, сушеная клюква или изюм.
Идея для ланча с сэндвичем со сливочным сыром
Рецепт обеда:
Намажьте хлеб сливочным сыром и положите сверху ломтик сыра.Положите его в бутерброды и нарежьте квадратами.
Закуски:
Детские бананы, песочное печенье, изюм, чистый фруктовый сок и сырные палочки.
Куриные наггетсы с сыром и молодой морковью
Рецепт обеда:
Кусочки курицы без костей замариновать в кетчупе, майонезе, соли и перце (на ваш вкус). Если хотите, добавьте немного соевого соуса. Дайте ему немного постоять в маринаде. Я люблю делать это днем и готовить вечером.Теперь возьмите каждый кусочек курицы и обваляйте в панировочных сухарях. Эти куриные наггетсы можно жарить во фритюре или запекать.
Закуски:
Банан, шоколадное печенье.
Куриный бургер и обеды из коровьего сыра
Рецепт обеда:
Отварить и измельчить курицу. Теперь добавьте немного соли, перца, панировочных сухарей и яйца, чтобы получилась паста, достаточно липкая для связывания. Сделайте котлеты или куриные котлеты. Теперь добавьте еще несколько панировочных сухарей и выложите их на смазанный маслом противень.Выпекайте котлеты при температуре 450F по 30 минут с каждой стороны. Намажьте маслом и обжарьте булочки. Теперь смажьте булочку майонезом с одной стороны и кетчупом с другой. Добавьте ломтик помидора и огурца. Положите куриный котлет, и ваш куриный бургер готов.
Закуски:
Чистый фруктовый сок, чирио (или любые другие хлопья), печенье орео и конфеты (вызывает улыбку).
Ланч-бокс ломтиков параты и палочек моцареллы
Рецепт обеда:
Параты с легкостью можно найти в индийском магазине.Просто обжарьте их с обеих сторон на сливочном масле. Они бывают в виде замороженных кружочков, готовых к приготовлению. Очень легко приготовить и полезно для малышей. И уже готовые запеченные в духовке палочки моцареллы.
Закуски:
Чистый фруктовый / овощной сок (все, что предпочитает ваш ребенок), песочное печенье, морковь, сушеная клюква и сладкое.
Вегетарианская пицца, сэндвич, обеды, закуски
Это самая легкая пицца, которую вы когда-либо пробовали.Все началось с моей тяги к пицце на хлебе и было изобретено заново в этом рецепте, который любит мой мальчик.
Рецепт обеда:
Намажьте оба ломтика хлеба небольшим количеством пасты. Нарежьте мелкими кусочками зеленый перец, грибы и лук (ананасы, пепперони, оливки, помидоры, соленые огурцы и все, что вам нравится). Выложите их на хлеб, добавьте тертый сыр или кусочек сыра. Я люблю добавлять кусочки сыра, потому что это легко и быстро. Теперь положите сверху другой кусок хлеба.Поместите его в предварительно разогретую духовку на 5 минут. Нам нужно только нагреть и растопить сыр и немного поджарить корочку (а не затвердеть).
Закуски:
Оборки, чистый фруктовый сок, чириос (рисовые криспи) и масляное печенье.
Школьный ланч-бокс с сырным круассаном
Рецепт обеда:
Я люблю любовь люблю Пиллсбери. Откройте и разверните круассан Pillsbury. Намажьте слой сливочного сыра и добавьте на него тертый сыр.Раскатайте их и выложите в противень. Выпекать согласно указаниям.
Вы также можете попробовать их с фруктовым джемом, пастой из арахисового масла, взбитыми сливками и нутеллой.
Закуски:
Клубничное молоко, сырные палочки, сушеная клюква, шоколадное печенье, чирио и фруктовые капли.
Бутерброд с джемом и маслом с кусочком сыра
Рецепт обеда:
Дорогой старый бутерброд с джемом и маслом (или маргарином).Я люблю использовать маргарин (потому что он менее обрабатывается) с домашним малиновым вареньем.
Закуски:
100% апельсиновый сок, лепешки и шоколадное печенье.
Сэндвич со сливочным сыром и картофелем фри
Рецепт обеда:
Простой бутерброд со сливочным сыром и домашним картофелем фри.
Закуски:
Апельсиновые шоколадные вафли, красный виноград без косточек и 100% яблочный сок.
Обеды для сэндвичей с курицей и сыром
Рецепт обеда:
Мне нравится варить целую партию курицы за раз. Меня легко хватает на месяц. Мне нравится просто варить курицу без костей с имбирно-чесночной пастой и небольшим количеством соли. Имбирь и чеснок обладают свойствами, предотвращающими рост бактерий. После этого измельчите и сделайте небольшие герметичные пакеты. Возьмите немного в соответствии с потреблением на неделю, а остальные заморозьте.
Теперь добавьте кетчуп, майонез, соль и перец, чтобы получилась куриная паста.Намажьте его на хлеб, нанеся на каждый слой майонеза. Если хотите, добавьте кусочек сыра. И нарезать квадратами.
Закуски:
100% яблочный сок, красный виноград без косточек, тостерный штрудель и кит кат (шоколад).
Вафли с кленовым сиропом, фуршетные обеды
Рецепт обеда:
Если у вас есть вафельница, вы можете приготовить их по рецепту домашних вафель. Я люблю вафли Eggo, которые можно просто поджарить или запечь.Затем добавьте немного кленового сиропа, и они станут губчатыми. Вы можете давать их с бананами и нутеллой. Моя любит простую версию.
Какие еще рецепты вам нравятся с вафлями? Поделись со мной.
Закуски:
Клубничное молоко, сыр чириос, лайи, дольки апельсина и ботаники.
Напоследок хочу поделиться еще одним рецептом, который забыл сфотографировать.
Обеды с французскими тостами
Рецепт обеда:
Смешайте в тарелке 1 яйцо, соль, перец и 2-3 столовые ложки молока.Теперь окуните в смесь обе стороны хлеба. И обжарить на сковороде с двух сторон с 1/2 ч. Л. Сливочного масла. Когда кладете в нее хлеб, убедитесь, что сковорода горячая.
Примечание: я пробовал приготовить это только из одного хлеба, потому что не был уверен, сможет ли мой мальчик съесть два ломтика французского тоста. И это оказался один толстый французский тост. И мне это нравится, потому что он получает то, что я задумал. Однако вы можете использовать 1 яичную смесь с двумя ломтиками хлеба.
Еще идеи закусок:
Яйцо, сваренное вкрутую, нарезанное кубиками, чесночный хлеб, дольки клубники, сельдерей, огурцы, хлебные палочки, картофельные оладьи, пончики, арбуз, дыня.
Какие рецепты здорового ланч-бокса для детей?
Надеюсь, вы найдете эти закуски на обед полезными. Что еще ты любишь подарить воспитанникам? Я хотел бы узнать ваши идеи.
ОБНОВЛЕНИЕ: Вам понравились эти идеи, вам было бы интересно узнать, что мои мальчики берут в школу с ланч-боксом теперь, когда они выросли и ходят в начальную и среднюю школу?
ОБМЕН — ЭТО ЗАБОТА
Наконец, если вы нашли эти идеи полезными или интересными, пожалуйста, поделитесь ими в социальных сетях, которые вы выбрали.Вы можете найти кнопки внизу этого сообщения. Каждый щелчок и публикация помогает Google отметить, что этот пост полезен. Спасибо!
Вам также может понравиться:
ОБУЧЕНИЕ ДЕТЯМ ЦВЕТАМ
РАДУЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОДУКТОВ
Радужные рецепты еды
САДОВЫЕ ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
садоводство с детьми
МАШИНЫ ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАЛЬЧИКИ СПАЛЬНИ
спальня для мальчиков
Вам интересны?
Регулярно обновляюсь, когда нахожу уникальные идеи.
7 ответов на «11 идей обедов в детском саду для маленьких детей»
Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.
Тарелка для здорового питания для детей | Источник питания
Тарелка для здорового питания для детей — это наглядное пособие, помогающее обучать детей и побуждать их правильно питаться и продолжать двигаться.С первого взгляда на графике представлены примеры продуктов, которые лучше всего подходят для выбора здоровых блюд и закусок, а также подчеркивается, что физическая активность является частью уравнения сохранения здоровья.
Построение здорового и сбалансированного питанияРазнообразие продуктов делает нашу еду интересной и ароматной. Это также ключ к здоровому и сбалансированному питанию, поскольку каждый продукт содержит уникальное сочетание питательных веществ — как макроэлементов (углеводов, белков и жиров), так и микронутриентов (витаминов и минералов).Детское блюдо для здорового питания — это план, который поможет нам сделать правильный выбор в еде.
Наряду с заполнением половины нашей тарелки красочными овощами и фруктами (и выбором их в качестве закуски), разделите другую половину между цельнозерновыми и здоровым белком :
- Чем больше овощей и чем больше их разнообразие, тем лучше.
- Картофель и картофель фри не считаются овощами из-за их негативного воздействия на уровень сахара в крови.
Подробнее о овощах>
- Ешьте много фруктов всех цветов.
- Выбирайте целые фрукты или нарезанные фрукты (а не фруктовые соки; ограничьте количество фруктового сока одним маленьким стаканом в день).
Подробнее о фруктах>
- Выбирайте цельнозерновые продукты или продукты, приготовленные из цельных зерен с минимальной обработкой.Чем меньше обработано зерно, тем лучше.
- Цельнозерновые — цельнозерновые, коричневый рис, киноа и продукты, приготовленные из них, такие как цельнозерновые макароны и 100% цельнозерновой хлеб — оказывают более мягкое воздействие на уровень сахара в крови и инсулин, чем белый рис, хлеб, корочка для пиццы и т. Д. макаронные изделия и другие очищенные зерна.
Больше по цельнозерновым>
- Выбирайте бобы и горох, орехи, семена и другие полезные белковые продукты на растительной основе, а также рыбу, яйца и птицу.
- Ограничьте употребление красного мяса (говядину, свинину, баранину) и избегайте обработанного мяса (бекон, мясные деликатесы, хот-доги, колбасы).
Подробнее о здоровом белке>
Также важно помнить, что жир — необходимая часть нашего рациона, и самое главное — это тип жира, который мы едим. Мы должны регулярно выбирать продукты со здоровыми ненасыщенными жирами (например, рыбу, орехи, семена и полезных масла из растений), ограничивать продукты с высоким содержанием насыщенных жиров (особенно красное мясо) и избегать нездоровых трансжиров (из частично гидрогенизированных масел). :
- Используйте полезные растительные масла, такие как оливковое масло первого отжима, рапсовое, кукурузное, подсолнечное и арахисовое масло, в кулинарии, в салатах и овощах, а также за столом.
- Ограничьте употребление сливочного масла время от времени.
Подробнее о полезных маслах и жирах>
Молочные продукты продуктов нужно меньше, чем других продуктов на нашей тарелке:
- Выбирайте молоко без добавок, простой йогурт, небольшое количество сыра и другие несладкие молочные продукты.
- Молоко и другие молочные продукты являются удобным источником кальция и витамина D, но оптимальное потребление молочных продуктов еще не определено, и исследования все еще развиваются.Детям, потребляющим мало молока или совсем не потребляющим их, посоветуйтесь с врачом о возможных добавках кальция и витамина D.
Подробнее о молочных продуктах>
Вода должна быть предпочтительным напитком с каждым приемом пищи и перекусом, а также когда мы активны:
- Вода — лучший выбор для утоления жажды. В нем также нет сахара, и его так же легко найти, как и в ближайшем кране.
- Ограничьте количество сока, который может содержать столько же сахара, как и газировка, до одного маленького стакана в день и избегайте сладких напитков, таких как газированные напитки, морсы и спортивные напитки, которые содержат много калорий и практически не содержат других питательных веществ.Со временем употребление сладких напитков может привести к увеличению веса и увеличению риска диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других проблем.
Подробнее о воде и выборе полезных напитков>
Наконец, как и в случае с выбором правильных продуктов, включение физической активности в наш день путем сохранения активности является частью рецепта сохранения здоровья:
- Обменяйте неактивное «сидячее время» на «подходящее время».”
- Дети и подростки должны стремиться к физической активности не менее одного часа в день, и им не нужно модное оборудование или тренажерный зал. В Руководстве по физической активности для американцев предлагается выбирать неструктурированные занятия для детей, такие как перетягивание каната, или весело провести время с игровым оборудованием.
Больше о том, как оставаться активным>
В целом, основной посыл — сосредоточиться на качестве диеты.
- Углеводы типа в рационе более важны, чем количество углеводов в рационе , потому что некоторые источники углеводов, такие как овощи (кроме картофеля), фрукты, цельнозерновые и бобы, намного полезнее чем сахар, картофель и продукты из белой муки.
- The Kid’s Healthy Eating Plate не включает сладкие напитки, сладости и другую нездоровую пищу. Это не повседневная пища, и ее следует есть очень редко, если вообще когда-либо.
- The Kid’s Healthy Eating Plate поощряет использование полезных масел вместо других типов жиров.
О детской тарелке здорового питания
Тарелка для здорового питания для детей была создана экспертами по питанию из Гарвардского университета T.H. Chan School of Public Health, основанная на наилучших доступных научных данных, чтобы улучшить визуальное руководство, предоставляемое значком MyPlate Министерства сельского хозяйства США. Тарелка для детей отражает те же важные идеи, что и тарелка для здорового питания, с упором в первую очередь на качество диеты, но призвана еще больше облегчить обучение детей здоровому пищевому поведению.
Условия использования тарелки для здорового питания для детей
Мы даем разрешение на использование изображения тарелки для здорового питания для детей в соответствии со следующими условиями:
- Вы должны указать следующую кредитную линию: «Copyright © 2015 Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чан. Дополнительную информацию о тарелке здорового питания для детей см. В The Nutrition Source, Департамент питания, Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана, hsph.harvard.edu/nutritionsource/kids-healthy-eating-plate.”
- Вы используете тарелку «Детское здоровое питание» в некоммерческих целях.
- Вы должны использовать тарелку для здорового питания для детей в соответствии со всеми применимыми законами.
- Вы не можете каким-либо образом изменять изображение или текст.
- Гарвард может отозвать это разрешение в любое время по своему усмотрению. В случае отзыва разрешения вы должны удалить изображение с любого веб-сайта или публичного пространства в течение не более пяти рабочих дней.
- Гарвард строго запрещает любые указания — явные или подразумеваемые — которые предполагают или могут заставить других поверить в то, что Гарвард, Департамент питания в Гарварде Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чана или веб-сайт Nutrition Source одобряют любые товары, услуги, отдельные лица, группы или организации любого рода. Следовательно, вы не можете использовать названия «Гарвард», «Департамент питания Гарвардского университета T.H. Chan School of Public Health », или« The Nutrition Source », или любые принадлежащие Гарварду товарные знаки в связи с The Kid’s Healthy Eating Plate без предварительного письменного разрешения, за исключением воспроизведения конкретной кредитной линии для изображения, как указано выше.
- Вы не имеете права использовать детскую тарелку для здорового питания любым способом, который может нанести ущерб репутации Гарварда.
- Гарвард отказывается от всех гарантий (явных, подразумеваемых или иных) в отношении тарелки для здорового питания для детей, включая, помимо прочего, любые подразумеваемые гарантии товарной пригодности, пригодности для определенной цели и ненарушения прав. Вы соглашаетесь возместить и обезопасить Гарвардский университет и его членов правления, должностных лиц, преподавателей, студентов, сотрудников и агентов от всех претензий, убытков, убытков, обязательств, затрат и расходов любого рода, возникающих в результате или связанных с вашим использованием. тарелки для здорового питания ребенка.
Условия использования
Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.