Почему бабочки в животе у влюбленных: Почему у влюбленных бабочки в животе?       – ПОЧЕМУХА.РУ ответы на вопросы.

Содержание

Почему у влюбленных бабочки в животе?       – ПОЧЕМУХА.РУ ответы на вопросы.

Что такое любовь? Это чувство глубокой привязанности и симпатии одного человека к другому. Парадокс заключается в том, что оно вызывает в организме массу критических изменений. Во- первых, это эмоции и романтические переживания, которые овладевают человеком. Во- вторых, это огромная сила, направленная на продолжение жизни. В — третьих, это эволюционный процесс, связанный со стремлением генов передать жизненно важную информацию следующим поколениям. Так, или иначе, но любовь вызывает у человека чувство эйфории и блаженства. Она действует на него подобно наркотику, порождая этакий холодок и легкое жжение внизу живота. Ученые, по этому поводу шутят, говоря, что у влюбленных появляются «бабочки в животе».

Впрочем, парестезия внизу живота может быть вызвана не только чувством влюбленности. Она возникает и в том случае, если человек волнуется и испытывает сильное эмоциональное напряжение, например, перед экзаменом, походом к врачу, в преддверии выступления перед большой аудиторией.

Но, все-таки, какие изменения происходят в организме влюбленного человека, и чем обусловлено появление «бабочек в животе»?

По мнению медиков, влюбленность связана с активным выбросом адреналина, из-за чего сужаются кровеносные сосуды кишечника, что и приводит к возникновению парестезии, которую называют «бабочками в животе». Вместе с выработкой адреналина, в крови повышается уровень глюкозы, что способствует выделению огромного количества энергии. Возрастает и уровень кортизола, который активно расщепляет жиры. По этой причине влюбленные люди начинают худеть, без всяких диет и физических упражнений.

Получается, что вместе с ощущением «бабочек в животе» к человеку приходят: легкость, сильнейший эмоциональный подъем, желание близости с объектом своей страсти. Кроме того, у влюбленных наблюдаются: повышенное сердцебиение, запотевание ладоней, дрожь в коленях. В итоге вывод – влюбленность способна вызвать в организме человека физиологические изменения, которые обусловлены плотскими желаниями, и необычайно яркими ощущениями по отношению к интересующему объекту.

Прежде всего, эти изменения затрагивают сердечно – сосудистую систему человека, работа которой активизируется под действием гормона стресса. Кроме того, активизируется работа головного мозга, появляются легкое головокружение и повышенное потоотделение. В крови увеличивается уровень глюкозы, что приводит к активной выработке энергии. По этой причине влюбленным не знакомо чувство усталости. Они могут наслаждаться друг другом всю ночь напролет. Ну, а «бабочки в животе» — это явный признак того, что организм начал активно вырабатывать гормон полового влечения, тестостерон. Влюбленными овладевает сладкое чувство наслаждения и счастья. В таком состоянии они не ощущают боли. Их иммунитет отключается, что чревато простудными заболеваниями. Но об этом в такие минуты никто не думает.

Как влюбленность влияет на наш организм: от «бабочек» в животе до синдрома разбитого сердца

Что происходит с нашим организмом, когда мы влюбляемся, правда ли, что существует «синдром разбитого сердца» и как нежные чувства помогают в борьбе с вирусами?  

Есть ли разница между любовью и влюбленностью?

Фото: unsplash. com

Любовь и влюбленность – это два разных чувства, и для того чтобы понять их природу, не нужно быть мудрецом или философом. Их отличие кроется в том, что во время влюбленности мы обращаем больше внимания на свои ощущения, в то время как любовь заставляет думать и заботиться о том, кого, выражаясь на языке романтики, выбрало наше сердце.

Психологи говорят, что влюбленность – чувство поверхностное, для него характерна идеализация партнера, желание им полностью обладать и быть рядом каждую секунду. Она же вызывает страсть и вдохновение, которые распространяются на другие сферы жизни и рождают желание писать картины, стихи или путешествовать с одним рюкзаком за плечами

 главное, чтобы ОН был рядом.

Люди, которые находятся в отношениях достаточно долго, видят не только положительные, но и отрицательные стороны друг друга и умеют их принимать. На этом этапе между партнерами пропадает конкуренция и появляется поддержка, готовность жертвовать своим временем и другими ресурсами.

Если вкратце, то влюбленность психологи относят к эмоциям, а любовь – уже к чувствам.

Любовь – это болезнь?

Фото: unsplash.com

Несколько лет назад перед 14 февраля в Интернете появилась информация, что Всемирная организация здравоохранения признала любовь психическим заболеванием. Несмотря на то что этот факт стал пугающе популярным, он оказался неправдой: список всех болезний ВОЗ публикует в открытом доступе и посмотреть его может любой желающий.

А вот неспособность человека к любви на самом деле признается отклонением. Она называется гипопитуитаризмом и возникает из-за нарушения работы гипофиза. Другими словами, организм человека перестает вырабатывать гормоны, которые отвечают за эмоциональную привязанность и возможность устанавливать длительные отношения.

Как влюбленность влияет на наш организм?

Фото: unsplash.com

Неслучайно чувства, возникающие между людьми, называют химией. Любовь – это настоящий гормональный коктейль из пяти компонентов, а не только прогулки под луной, романтичные письма и милые прозвища.

Дофамин начинает вырабатываться в организме первым – именно он «притупляет» внимательность и заставляет видеть в партнере только хорошее. Восполнить его недостаток можно и во время физических нагрузок, поэтому один из самых верных способов вылечить разбитое сердце – отправиться на пробежку.

Фото: unsplash.com

Также в организм влюбленного человека вбрасывается много адреналина особо интенсивно это происходит в первые месяцы после начала отношений, когда перед свиданиями мы испытываем легкое волнение, а от каждого слова своего спутника – безумную радость.

Адреналин не только заставляет наш организм находиться в постоянном тонусе, но и понижает уровень серотонина – гормона счастья. Именно поэтому любовь это не только эйфория, но и частые переживания. «Почему он не пишет, с кем проводит вечер, правда ли задерживается на работе?» мысли, которые кажутся иррациональными, возникают в нашей голове не просто так, а из-за того, что гормоны вступают в реакцию и толкают нас на странные поступки.

Окситоцин начинает вырабатываться немного позже других гормонов – он отвечает не только за сексуальное желание, но и за чувство доверия и защищенности, которое приходит на смену безрассудному обожанию. Еще ученые считают, что окситоцин влияет на моногамию – чем выше его концентрация у обоих партнеров, тем крепче будет пара.

Эндорфины вырабатываются уже при непосредственном физическом контакте – во время поцелуев, объятий и секса и приносят ощущения благополучия и защищенности. Но одними гормонами влияние любви на наш организм не ограничивается.

Ученые говорят, что это чувство активизирует много новых рецепторов мозга и повышает его активность, снижает артериальное давление, частоту сердечных сокращений и даже чувствительность к боли, улучшает цвет лица, минимизирует риск психических заболеваний и повышает стрессоустойчивость. Кроме этого, есть и негативные последствия: у некоторых влюбленных снижается качество сна и появляется легкая рассеянность.

Еще любовь «будит» гены, которые вырабатывают определенный вид белка – он повышает иммунитет и борется с инфекциями, а это сейчас очень актуально. Рассчитывать на любовь как на единственную меру предосторожности перед коронавирусом мы все-таки не советуем, но в тандеме с мытьем рук и карантином она принесет только пользу.

А если она не взаимная?

Фото: unsplash.com

Одни специалисты говорят, что безответная любовь наносит организму непоправимый вред, а другие что она даже полезна. Считается, что, если человек, который нам нравится, не отвечает взаимностью, из всех «романтичных» гормонов в организме вырабатывается только дофамин. Его избыток вызывает стресс, нарушение сна и депрессию. Также неразделенные чувства могут стать катализатором психологических болезней, которые в обычных условиях никак не проявляются, поэтому, если ваше состояние начинает выходить из-под контроля, поговорите об этом с психологом.

При несчастной любви врачи советуют не концентрироваться на негативных чувствах, а отвлечься от них: например, заняться спортом, искусством или сменить обстановку.

Что происходит при расставании?

Фото: unsplash.com

Во время расставания с близким человеком весь налаженный физиологический цикл из гормонов и их реакций внезапно обрывается. Это нарушает концентрацию веществ в крови и вызывает чувство тревожности и неудовлетворенности, которое может привести к апатии. Кроме того, ученые считают, что расставание активирует некоторые химические реакции мозга, которые могут привести к ощущениям настоящей физической боли.

Разбитое сердце – это не выдумки средневековых романтиков, а подтвержденный медицинский синдром, который называется «такоцубо». Этот сбой в работе сердечной мышцы возникает из-за сильных переживаний и даже может привести к летальному исходу.

Страдать и чувствовать опустошенность в первое время после расставания с любимым человеком – это нормально, главное

не допустить, чтобы грусть переросла в депрессию.  

Оказывается, любить и быть любимым – это не только приятно, но и полезно для здоровья, поэтому смело поддаемся влиянию весны и становимся активными, продуктивными и счастливыми.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Как развить эмоциональный интеллект: 4 простых шага

7 музеев, которые можно посетить виртуально прямо сейчас (и коронавирус не помеха)

Хатха, бикрам или табата: как выбрать «свою» йогу

От «бабочек в животе» до «разбитого сердца»: что происходит в организме, когда мы влюбляемся

С приближением дня всех влюбленных много говорится о любви и отношениях, но знаем ли мы, что лежит в основе влюбленности? Что происходит в нашем организме, как появляются так называемые «бабочки в животе», как сохранять и поддерживать чувство любви в дальнейшем? И как преодолеть этап «разбитого сердца»? Советами делится психолог, доктор психологии Диана Занде и фармацевт BENU Aptieka Занда Озолиня.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Любовь слепа…

Психолог Диана Занде объясняет, что чувство влюбленности определяется физиологическими процессами. Когда мы видим какого-то человека, который нас очень привлекает и очень нам нравится, мы обычно говорим: «У меня в голове что-то щелкнуло!». И это не так уж далеко от истины — можно сказать, что «щелчок» действительно происходит в голове, так как в мозгу начинают выделяться различные вещества (нейромедиаторы и гормоны) и человек ощущает необыкновенный прилив энергии.

Наш мозг ведет себя так, словно мы сдаем тяжелую экзаменационную сессию — нам вдруг нужно выучить все, что мы не успели освоить в течение семестра, мы способны мобилизоваться. Очень похожую мобилизацию организма может вызвать чувство влюбленности — но не для сдачи экзаменов, а для одного выбранного человека. Наш взгляд сконцентрирован только на нем, остальной же мир больше не важен. Даже тогда, когда мы не вместе, все наши мысли посвящены этому человеку — мы полностью заняты им. Это состояние очень хорошо характеризуется выражением «Любовь слепа».

Это очень точное наблюдение за природой человека — ведь когда мы влюблены, то происходящие в нашем мозгу процессы немного мешают нам ясно мыслить. Именно поэтому нам очень трудно заметить, что объект нашей любви, например, не такой уж пунктуальный и аккуратный или обладает другими недостатками. В этот период нам трудно увидеть этого человека таким, каким он есть на самом деле, и каждое его качество мы трактуем в его пользу.

Так устроено природой, чтобы мы могли влюбиться, ведь, если бы мы смотрели на этого человека реально, нам вообще никто бы не подошел. Поэтому можно сказать, что мозг помогает нам увидеть в объекте любви прекрасное, а остальное — немного отложить в сторону.

Так происходит, чтобы мы могли активно начать эти отношения, поскольку в фазе влюбленности нам необходимо построить близкие отношения — плот, на котором мы потом сможем плыть по реке жизни, даже когда влюбленность уже закончится.

Влюбленность и здоровье

В период влюбленности благодаря происходящим в организме биологическим процессам мы чувствуем себя очень энергичными, можем обходиться без сна и пищи, становимся очень эмоциональными. Можно сказать, что наш организм находится в чрезвычайном состоянии. Однако он не может находиться в таком состоянии тотальной мобилизации всю жизнь, поэтому влюбленность — это начальная фаза любви, которая затем проходит. Возможно, что после фазы мобилизации понадобится немного восстановиться — например, у вас может накопиться недосыпание или несделанные дела.

Многие люди в фазе влюбленности становятся менее чувствительными к боли, многие проблемы со здоровьем отодвигаются на второй план и человек их больше не чувствует так сильно, как раньше. Немного труднее может быть людям с хроническими заболеваниями, для которых любое внешнее потрясение может быть не слишком полезным. Особенно, если это несчастная любовь, которая приходит со всеми этими переживаниями, к которым добавляется еще и разочарование. В этом случае можно сказать, что влюбленность не идет человеку на пользу, так как может стать причиной тревоги и депрессии.

Однако, если мы говорим о любви в целом — когда пара живет в полноценной любви, где присутствует и эмоциональная, и интимная близость, а также взаимные обязательства, которые партнеры не нарушают, и активная сексуальная жизнь (это относится не только к 20-летним, но и к 70-летним парам), такая любовь действительно идет на пользу здоровью. Она дает эмоциональное благополучие — у вас есть кто-то, с кем можно поделиться, кто вас поддерживает, кто-то, а ком вы можете заботиться, а также физическую близость, которая несомненно заставляет ваше тело чувствовать себя бодрее, моложе и здоровее.

Поэтому, если любовные чувства здоровы с обеих сторон, то они идут на пользу как эмоциональному самочувствию, так и физическому здоровью. И наоборот — если у пары любовь закончилась или ее совсем не было, то это может причинить очень много боли и страданий, а также ухудшить состояние здоровья.

Как появляются «бабочки в животе»

Ощущение, которое иногда называют «бабочками в животе», на самом деле может быть у нас не только, когда мы влюбляемся, но и от большого стресса. Зачастую люди говорят: «Мой живот скрутило!», а когда мы влюбляемся, то говорим: «Бабочки в животе». Так как влюбленность — это своего рода положительный стресс, «бабочки в животе» — одно из ощущений нашего тела, которое мы можем испытать, к примеру, перед экзаменом. Когда мы влюбляемся, то придаем этому выражению положительную окраску, а перед экзаменами — отрицательную.

К тому же это положительное чувство можно тренировать. Весна — это пора, когда мы чаще это чувствуем, радуясь пробуждению природы. Испытывая эти чувства, мы можем сами постараться ассоциировать их со своим партнером, постепенно научиться переживать это положительное чувство, думая о партнере. Точно так же со временем мы зачастую учимся, думая о партнере, испытывать недовольство или разочарование — подчеркивает психолог.

«Разбитое сердце»

Влюбленность — это положительный стресс и мобилизация, а «разбитое сердце» и муки любви — это настоящие страдания. Организм находится в состоянии, которое очень напоминает траур. Это душевная боль, и ее последствия могут быть такими же сильными, как и в случае смерти кого-то из близких. При этом могут быть подавленность и депрессия, желание изолироваться и никого не видеть, ощущение, что жизнь закончилась… Каждый из нас когда-нибудь был в таком состоянии. Люди с более чувствительной психикой, более ранимые могут переживать такую ситуацию очень глубоко, замыкаться в себе и даже ощущать ее влияние на здоровье. Однако и более стабильные и сильные люди не хотели бы испытать эти чувства.

На этапе «разбитого сердца» совершенно не обязательно стараться начать новые отношения, хотя зачастую друзья это настоятельно советуют. Это все равно что наложить на сломанную ногу пластырь и пойти танцевать — не получится! Эту боль нужно пережить!

Нередко это состояние длится год, как и при трауре, пока не пройдут все циклы — первые праздники, которые вы встречаете порознь: Рождество, Лиго, «день нашей встречи», годовщина расставания… В это время важно, во-первых, позволить себе пережить эту боль, а, во-вторых, искать людей, с которыми можно было бы об этом говорить. Поэтому важно, чтобы рядом были друзья, которые понимают, что этот процесс не нужно подгонять — вы тоже должны это понять.

Без грусти нельзя пережить утрату, и зачастую, когда потеря любви пережита, люди могут лучше оценить то, что было в их отношениях, и начинают следующие отношения, будучи уже более умными, мудрыми и ориентированными на более здоровые отношения. Это болезненный опыт, который может оказаться очень полезным.

Особенно трудными в этот период будут праздники. Например, в день всех влюбленных тем, кто одинок, потерял свою любовь или не нашел ее, может быть очень грустно. Поэтому окружающие должны относиться к этому с большим пониманием. Можно спросить: «Как ты себя чувствуешь?», но не следует поучать или навязывать свое мнение.

Если вы слишком сильно взволнованы…

Если между вами произошла крупная ссора, закончились отношения или человек находится в состоянии длительного стресса или подавленности, то ему могут помочь успокоиться чаи из лекарственных трав с успокоительным действием — из мяты, валерианы, мелиссы, хмеля. Так же в период переживаний рекомендуются биологически активные добавки на растительной основе с витаминами группы B, обладающие успокоительным действием и успокаивающие нервную систему. Помните — как бы грустно вам ни было, физическая активность поможет вам привести в порядок свои мысли и укрепить иммунитет, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Хороший сон лечит все! Если же из-за волнения вы лишились полноценного сна, то на помощь придут сиропы на растительной основе, которые действуют быстрее таблеток. Однако помните — каким бы сильным ни было волнение, нельзя превышать установленные дозы! Если нарушения сна продолжаются больше двух недель, необходимо обратиться к специалисту.

Как заботиться об отношениях в долгосрочной перспективе

Заставить фазу влюбленности продолжаться всю жизнь невозможно, так как наш организм просто не выдержал бы такой мобилизациие. Иногда люди считают, что чувство любви всегда будет существовать само по себе. Однако в действительности, для того, чтобы это чувство сохранилось, нужны осознанные действия. Одно из них — посмотреть на своего партнера как на человека, в которого вы влюбились, с которым однажды познакомились и который вам так понравился, как на человека, которого вы решили любить, с которым вы хотите быть вместе и жить в любви и согласии.

Вы хотите, чтобы он вам нравился, так как это выгодно вам самим. Каждый день думайте о нем, как о чем-то приятном: о каком-нибудь приятном воспоминании или времени, проведенном вместе, все равно о чем, что вызывает у вас положительные чувства к другому человеку. Таким образом вы тренируете чувство любви. Это так же, как научиться радоваться приятным мелочам или брюзжать — мы можем научиться этому и выработать рефлекс в отношении своего партнера, когда при мыслях о нем у нас возникают положительные эмоции. Нужно любить по желанию, любить, потому что вы так решили и хотите этого.

Психолог советует не воспринимать любовные отношения как нечто само собою разумеющееся — об этих отношениях нужно заботиться и прикладывать для этого усилия. Не нужно считать, кто делает больше, кто поступает правильнее — просто нужно что-то отдавать другому человеку, так как это прежде всего выгодно для отношений, во-вторых — очень выгодно для самого человека, а в-третьих, очень выгодно детям, если они есть у пары, чтобы они научились строить полные любви отношения во взрослом возрасте. Чем больше любящих людей, тем мы все вместе счастливее!

Почему у влюбленных бабочки в животе — Отношения

Бабочки в животе
«Бабочки в животе» — это словосочетание у нас ассоциируется с чувством влюбленности, волнением и страстью.


Однако, как выясняется, не все влюбленные ощущают бабочек в своем животе. Неужто они на самом деле не испытывают чувства влюбленности? И откуда берутся бабочки в животе?
Что такое «Бабочки в животе«?
Многие, особенно романтические девушки, тонко чувствуют влюбленность. Физические ощущения и подсознание так тесно взаимосвязаны, что реагируют на любые чувства. Существуют люди настолько чувствительные, что ощущают бабочек в животе от всякого волнения — от влюбленности до страха сболтнуть глупость в коллективе.
И все же, выражение «бабочки в животе» очень часто описывает состояние влюбленности. Бабочка — легкая, грациозная, яркая — всегда связана с восхищением и радостью и обычно ассоциируется с исполнением желания. Ощущения от слабого покалывания до легкого щекотания внизу живота — это и есть бабочки.

«Бабочки в моем животе — это любовь к тебе» — вспоминается песня Глюкозы и фильм «Дневник Бриджит Джонс», в котором героиня задавалась вопросом — бабочки в животе — это влюбленность или большая любовь?
Так влюбленность или любовь?
Бабочки в животе – это состояние легкости, яркости и воздушности, радостного состояния полета и эфемерности. Это влюбленность, как комплексное проявление запоминающихся и ярких ощущений — желания прикоснуться к объекту влечения, первые объятия и поцелуи… От всего этого во время влюбленности и начинают в животе порхать бабочки. А любовь – чувство более крепкое и глубокое, когда признаки влюбленности наполняются пониманием, уважением, взаимным дополнением, желанием слушать и слышать любимого человека. Это серьезная работа по созданию условий и эмоциональных переживаний, в которых хрупкая и яркая, как бабочка, влюбленность будет и дальше иметь место, что ее крылья не будут сломаны.
Откуда же берутся бабочки в животе?
Может быть, это только метеоризм на нервной почве? Бабочки могут возникнуть в животе от воспоминаний и прикосновений, даже от разговоров о любви. Все дело в том, что ряд процессов в организме возникают в результате физиологических инстинктов, например от желания близости, и продолжения рода. В это время к низу живота приливает кровь, и появляется ощущение этих самых бабочек. Бабочки могут появляться и у мужчин, а не только у женщин, но только немного по-другому…

Порой очень хочется снова почувствовать бабочек в своем животе, пережить еще раз моменты первых свиданий, объятий и поцелуев, освежить свою любовь или снова наполнить жизнь влюбленностью!
А могут ли бабочки порхать в животе во время большой любви? Конечно, могут! Только нужно добавить в стабильные отношения больше романтики, новых ощущений и приключений, насколько это возможно сделать каждый день праздником.

Источник: ask.fm

 

Ах, молодость, юность и свежесть… Вечерние прогулки в обнимку тайком от родителей, пробные свидания, первый робкий поцелуй, подростковая любовь. Что может быть прекраснее столь беззаботного времени в жизни каждого человека? Эти ощущения не повторятся больше уже никогда и навсегда останутся напоминанием о светлых днях романтичной молодости.

Наверняка многим знакомо высказывание про любовь, связанное с ощущением «бабочек в животе». Оно наиболее популярно как раз у представителей молодого поколения. Но вот понять его порой не так-то просто. Впрочем, ровно до тех пор, пока в вашем сердце не поселится определенный человек, к которому внезапно вспыхнут нежные чувства. Что же собой представляют эти пресловутые «бабочки в животе» и почему влюбленность описывается именно таким необычным понятием?

По сути, это, собственно говоря, та самая эйфория, которую испытывает человек в период любовных переживаний. Например, когда объект обожания проходит мимо, то от приятного волнения и навязчивого желания обратить на себя хотя бы малую толику его драгоценного внимания у нас в животе возникает своеобразное ощущение вакуума. При этом желудок трепетно сжимается, а легкая щекотка при сокращении мышц и вызывает эти самые «бабочки в животе».

Данная метафора отражает необычную реакцию человеческого организма на изменения, которые происходят в нем во время влюбленности. При этом у каждого они свои. Кто-то вкладывает в это красивое и романтичное понятие безграничного счастья, которое возникает в период совместного времяпрепровождения со своей второй половинкой. Другие говорят, что у них словно бабочки в животе порхают, когда они влюблены тайно и при этом совершенно никому не доверяют свой секрет. Ведь что может быть чувственнее и интимнее, чем находиться рядом со своим кумиром и при этом сгорать от желания прикоснуться с его руке, ощутить тепло кожи, нежно прижаться. Воистину, сколько людей, столько и мнений по поводу данного литературного высказывания. Безответная любовь всегда являлась объектом для возникновения совершенно новых необыкновенных выражений.

Одно можно сказать наверняка, что «бабочки в животе» появляются именно тогда, когда речь идет о возвышенных и страстных чувствах. Здесь нет места цинизму и холодному расчету. Со временем такое ощущение вполне может перерасти в нечто большое. Тогда уже люди говорят, что перестают удивляться такому необыкновенному явлению, как легкие невесомые прикосновения маленьких игривых крылышек где-то там чуть ниже ребер. Когда отношения переходят в новую стадию и поднимаются на ступень выше, «бабочки в животе» по праву уступают место спокойствию, размеренности и умиротворенности. Плохо ли это? Вовсе нет. Стабильность только укрепляет пары, даря им покой и гармонию. Это очень важно, особенно в тех случаях, когда партнеры вместе уже долгое время.

Как вы уже, наверное, сумели убедиться, ощущение порхания в области желудка присуще не только беспечной молодежи с ветром в голове. Любви ведь, как известно, все возрасты (а также и статусы) покорны. Не стоит опасаться, что «бабочки в животе» нарушат ваш сон, покой и привычный уклад жизни. Даже самой строгой и взрослой личности порой просто необходимо почувствовать нечто особенное внутри себя. А что может быть лучше, чем простая влюбленность? Пусть даже это не станет чем-то большим, чем обыкновенный флирт или так называемый «курортный роман».

«Бабочки в животе» – это самый верный признак того, что настало время для каких-то безбашенных поступков. Забудьте хотя бы ненадолго о своих будничных обязанностях и проблемах, необходимости держаться в рамках общественной морали. У влюбленных нет каких-то жестких правил. Почувствуйте себя вновь тем самым юным и неопытным мальчиком, который когда-то робко ждал подругу у подъезда, неловко сжимая за спиной букет ромашек или тюльпанов. И вы, строгая солидная дама. Забудьте на миг про свои офисные костюмы и шпильки дорогих модельных туфель. Вспомните, как когда-то целовались под теплым летним ливнем. До головокружения… До звона в ушах… До бабочек в животе…

 

Источник: FB.ru

Ах, юность, молодость и свежесть… Вечерние прогулки в обнимку тайком от родителей, пробные свидания, 1-ый застенчивый поцелуй, подростковая любовь. Что может быть прекраснее настолько беспечного времени в жизни каждого человека? Эти чувства не повторятся больше уже никогда и навечно останутся напоминанием о светлых деньках романтичной юности.

Наверное многим знакомо выражение про любовь, связанное с чувством «бабочек в животике». Оно более популярно как раз у представителей юного поколения. Но вот осознать его иногда не так просто. Вобщем, ровно до того времени, пока в вашем сердечко не поселится определенный человек, к которому в один момент вспыхнут нежные чувства. Что все-таки собой представляют эти несчастные «бабочки в животике» и почему влюбленность описывается конкретно таким необыкновенным понятием?

На самом деле, это, фактически говоря, та эйфория, которую испытывает человек в период любовных переживаний. К примеру, когда объект обожания проходит мимо, то от приятного волнения и назойливого желания направить на себя хотя бы малую долю его драгоценного внимания у нас в животике появляется типичное чувство вакуума. При всем этом желудок трепетно сжимается, а легкая щекотка при сокращении мускул и вызывает эти самые «бабочки в животике».

Данная метафора отражает необыкновенную реакцию организма человека на конфигурации, которые происходят в нем во время влюбленности. При всем этом у каждого они свои. Кто-то вносит в это прекрасное и романтичное понятие бескрайнего счастья, которое появляется в период совместного времяпровождения со собственной 2-ой половинкой. Другие молвят, что у их как будто бабочки в животике порхают, когда они влюблены потаенно и при всем этом совсем никому не доверяют собственный секрет. Ведь что может быть чувственнее и интимнее, чем находиться рядом со своим кумиром и при всем этом сгорать от желания прикоснуться с его руке, почувствовать тепло кожи, лаского прижаться. Поистине, сколько людей, столько и воззрений по поводу данного литературного выражения. Безответная любовь всегда являлась объектом для появления совсем новых поразительных выражений.

Одно можно сказать наверное, что «бабочки в животике» возникают вот тогда, когда идет речь о возвышенных и страстных эмоциях. Тут нет места цинизму и прохладному расчету. С течением времени такое чувство полностью может вырасти в нечто огромное. Тогда уже люди молвят, что перестают удивляться такому необычному явлению, как легкие невесомые прикосновения малеханьких игривых крылышек кое-где там чуток ниже ребер. Когда дела перебегают в новейшую стадию и подымаются на ступень выше, «бабочки в животике» по праву уступают место спокойствию, размеренности и умиротворенности. Плохо ли это? Совсем нет. Стабильность только крепит пары, даря им покой и гармонию. Это очень принципиально, в особенности в тех случаях, когда партнеры вкупе уже длительное время.

Как вы уже, наверняка, смогли убедиться, чувство порхания в области желудка присуще не только лишь беззаботной молодежи с ветром в голове. Любви ведь, как понятно, все возрасты (также и статусы) покорливы. Не стоит бояться, что «бабочки в животике» нарушат ваш сон, покой и обычный уклад жизни. Даже самой серьезной и взрослой личности иногда просто нужно ощутить нечто особое в себе. А что может быть лучше, чем обычная влюбленность? Пусть даже это не станет кое-чем огромным, чем обычный флирт либо так именуемый «курортный роман».

«Бабочки в животике» – это самый отчетливый знак того, что пришло время для каких-либо бесшабашных поступков. Забудьте хотя бы быстро о собственных будничных обязательствах и дилеммах, необходимости держаться в рамках публичной морали. У влюбленных нет каких-либо жестких правил. Почувствуйте себя вновь тем молодым и неопытным мальчуганом, который когда-то неуверенно ожидал подругу у подъезда, неудобно сжимая за спиной букет ромашек либо цветков. И вы, строгая внушительная дама. Забудьте на миг про свои офисные костюмчики и шпильки дорогих модельных туфель. Вспомните, как когда-то лобзались под теплым летним ливнем. До головокружения… До гула в ушах… До бабочек в животике…

Источник: tipsboard.ru

ЛЮБОВЬ = РЕВОЛЮЦИЯ

Любовь совершает настоящий переворот, революцию во всем нашем организме. «Некоторые исследователи считают, что состояние влюбленного человека сродни наркотическому опьянению, — подтверждает известный нейробиолог, профессор Сколковского института науки и технологий (Сколтеха) и Санкт-Петербургского государственного университета Рауль Гайнетдинов. — Когда рядом находится возлюбленный, среди ряда других процессов в организме может происходить мощный выброс дофамина, гормона вознаграждения и удовольствия». Однако всплеск наслаждения чреват расплатой: организм быстро привыкает к повышенному уровню дофамина, и снижается чувствительность к естественной выработке гормона. Из-за этого даже при недолгой разлуке с любимым начинаются муки «ломки»: молекулы-рецепторы наших клеток не воспринимают обычный уровень дофамина, которого вполне хватало раньше. Настроение падает, растут тоска, тревога, отчаяние. Чтобы спастись от них, человек стремится к объекту своей любви, который становится живым стимулятором подъема дофамина. Конечно же, это не единственный механизм, который вовлечен, но он считается основным.

Именно поэтому сильную влюбленность многие ученые приравнивают к физиологической зависимости. А разлука и разрыв отношений могут обернуться настоящей депрессией, когда вообще теряется способность чувствовать радость жизни. «Бывает так, что у человека изначально происходит поломка на уровне генов и он рождается с пониженной чувствительностью к дофамину, — рассказывает Рауль Гайнетдинов. — Такие люди переносят переживания гораздо острее, чаще впадают в депрессию, им сложнее выкарабкаться и у них сильнее зависимость, в том числе любовная». Чтобы облегчить состояние страдальцев, используются общие методы борьбы с депрессивным состоянием: лекарства-антидепрессанты и другие средства.

ОТ СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ ДО ПОХУДЕНИЯ

Если спросить влюбленных, что они чувствуют, то многие говорят о сильном сердцебиении, «бабочках в животе», у кого-то потеют ладони и появляется дрожь в коленках. Почему так происходит, как «работает» любовь внутри нашего организма? Вот, что выяснили ученые.

— Мозг: как показало недавнее исследование на магнитно-резонансном томографе, у влюбленных добровольцев сильнее, чем у остальных, активированы участки мозга, связанные с системой вознаграждения и мотивации. Это результат воздействия гормона дофамина.

— Сердце: в состоянии влюбленности усиливается кровоток и сердцебиение, поскольку повышается выработка гормонов стресса — норадреналина, адреналина и кортизола. Из-за этого же учащается дыхание, потоотделение (могут потеть ладони), бывают легкие головокружения.

— Желудок, печень, поджелудочная железа: адреналин повышает уровень глюкозы и усиливает выработку энергии. Благодаря этому влюбленные не чувствуют усталости, им не хочется спать и снижается аппетит. В то же время гормон кортизол ускоряет расщепление жиров, и таким образом любовь помогает худеть лучше всяких диет.

— Кишечник: гормоны стресса вызывают сужение кровеносных сосудов в области кишечника. Легкие спазмы, возникающие из-за этого, создают ощущение «бабочек в животе».

— Половые органы: гормон тестостерон, который вырабатывается надпочечниками, усиливает половое влечение у мужчин и женщин. Гормон эстроген (у женщин вырабатывается в яичниках; у мужчин синтезируется надпочечниками) вызывает прилив нежности.

КСТАТИ

Гормоны удовольствия и радости – дофамин и серотонин, которые фонтанируют при влюбленности, обладают обезболивающим действием. Поэтому свидание может спасти от головной боли не хуже таблеток. А кортизол подавляет воспаления в организме. Одновременно при этом ослабляется иммунитет, поэтому влюбленным проще подхватить простуду или другую инфекцию.

А у вас при влюбленности какие ощущения бывают?

Источник: www.kp.ru

 

Чувство трепета в кишечнике вызывается сильными эмоциями, такими как страх, переживание, возбуждение. Многие ассоциируют это с чувством влюбленности.  Так откуда они берутся эти бабочки?

Это ощущение возникает благодаря так называемой «кишечно-мозговой оси». Мозг интерпретирует такие эмоции как стресс, и отвечает на него, производя адреналин, чтобы помочь вам справиться с угрозой или убежать от неё.

Адреналин вызывает приток крови к сердцу и мышцам, а поскольку количество крови в теле человека ограничено, её отток от других органов, например, кишечника, приводит к тому самому «чувству бабочек».

А еще вы можете ощутить это катаясь на качелях или резко съезжая вниз на чем нибудь. Помните? Опять таки отток крови от кишечника и приводит к этому.

Но все же выражение «бабочки в животе» вошло в активный тезаурус многих народов мира и давно стало «официальным» обозначением влюбленности.  Влюблённость, как и страх, изменяет «химию» в вашем мозге и теле, порождая стресс. Стресс, в свою очередь, запускает реакцию «бей или беги», сопровождающуюся рядом физиологических изменений: повышается уровень гормонов кортизола и адреналина, которые «дают команду» повысить кровяное давление, усилить приток крови к мышцам и лёгким, задействовав все ресурсы тела. Резкий отток крови из брюшной полости и даёт то самое «ёкающее» чувство, сопровождающееся лёгкой тошнотой, которое многим хорошо известно.

Интересно, что к нам оно пришло из английской пословицы Butterflies in my stomach (бабочки в желудке) , что означает состояние влюбленности, например: I have butterflies in the stomach every time I see her. (Я волнуюсь каждый раз, когда я вижу ее. )

 

Еще несколько интересных вопросов и ответов на них: вот вы например знаете Почему в России — царь, а в Европе — король?, а может быть вы уверены кто совершил первое кругосветное путешествие ? или знаете Почему у дятла не болит голова ?. Напомню вам Зачем во время траура приспускают флаги ? и Почему велосипед не падает ?

Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://infoglaz.ru/?p=78222

Источник: masterok.livejournal.com

Химия любви. Как чувство влюбленности меняет человека?

Поговорим о чувствах с научной точки зрения.  Влюбленным человеком управляют гормоны.   Какие из них играют роль маленьких купидонов, знает наш эксперт. У нас в гостях врач-эндокринолог  Владислав Морозик. По каким параметрам мы анализируем понравившегося нам человека? 55% — язык тела. Это означает, что мозг подсознательно отслеживает движения тела потенциального партнера и по ним определяет насколько он/она подходит, а также ищет ответные сигналы, которые указывают  на заинтересованность с обратной стороны. 38% — голос и его тон, а также изменение частоты. 7% — реакция на высказывания партнера и выбор слов. Существует мнение, что в человека можно влюбиться даже на уровне запаха. У каждого человека феромоны имеют особенный запах, для партнера они больше важны в тот момент, когда наступает физическая близость.   Как себя проявляет влюбленность?   Румянец Блеск в глазах Трепет сердца  «Бабочки» в животе Чувство полета Дрожь в коленках Мокрые ладони Опьянение  Давайте посмотрим, как работает влюбленность внутри нашего организма.  На какие органы влияет чувство влюбленности? Мозг — у влюбленных сильнее, чем у остальных, активированы участки мозга, которые связаны с системой вознаграждения и мотивации — это обусловлено действием гормонов. Сердце — усиливается кровоток и сердцебиение, поскольку повышается выработка гормонов стресса. Из-за этого же учащается дыхание, усиливается потоотделение: могут потеть ладони, бывают легкие головокружения. Кишечник — гормоны стресса вызывают сужение кровеносных сосудов в области кишечника. Легкие спазмы, возникающие из-за этого, создают ощущение «бабочек» в животе. Желудок, печень и поджелудочная — из-за стресса  повышается уровень глюкозы и усиливается выработка энергии. Благодаря этому влюбленные не чувствуют усталости, им не хочется спать и снижается аппетит. В то же время ускоряется расщепление жиров, и таким образом любовь помогает худеть лучше всяких диет. Надпочечники /яичники — надпочечники вырабатывают определенные гормоны, но это происходит как ответ на определенные раздражители. Всем управляет наш мозг. Поэтому все-таки правильнее сказать, что за влюбленность отвечает мозг. Но не только как мыслительный орган, но и как активатор и координатор всей эндокринной системы. То есть — это комплексная реакция: если человек понравился, то начинается выброс гормонов. Ингредиенты «коктейля» влюбленности Дофамин — гормон целеустремленности и концентрации, он заставляет добиваться цели, стремиться к полному обладанию. Серотонин — когда отношения только зарождаются, его выработка снижается. Это связано со страхом — а вдруг чувства не взаимны? Так и появляются тревожность, перепады настроения, которые могут быть спровоцированы одним-единственным взглядом, улыбкой, звонком или смс. Эндорфины — благодаря им формируется ощущение благополучия и защищенности. Поцелуи, объятия  — и эндорфинный завод работает на полную катушку. Адреналин — увеличивает возможности человека в нестандартных ситуациях. Поэтому влюбленным кажется, что они могут свернуть горы.  Во время сильной влюбленности уровень адреналина в 10 раз превышает норму и в 3 раза выше, чем при инфаркте. Кортизол — подавляет воспаление в организме, но одновременно с этим ослабляет иммунитет. Поэтому влюбленным проще слечь с простудой. 

Поговорим о чувствах с научной точки зрения.  Влюбленным человеком управляют гормоны.    Какие из них играют роль маленьких купидонов, знает наш эксперт. У нас в гостях врач-эндокринолог  Владислав Морозик.

По каким параметрам мы анализируем понравившегося нам человека?

55% — язык тела. Это означает, что мозг подсознательно отслеживает движения тела потенциального партнера и по ним определяет насколько он/она подходит, а также ищет ответные сигналы, которые указывают  на заинтересованность с обратной стороны.

38% — голос и его тон, а также изменение частоты.

7% — реакция на высказывания партнера и выбор слов.

Существует мнение, что в человека можно влюбиться даже на уровне запаха. У каждого человека феромоны имеют особенный запах, для партнера они больше важны в тот момент, когда наступает физическая близость.
 

Как себя проявляет влюбленность?  

  • Румянец
  • Блеск в глазах
  • Трепет сердца 
  • «Бабочки» в животе
  • Чувство полета
  • Дрожь в коленках
  • Мокрые ладони
  • Опьянение 

Давайте посмотрим, как работает влюбленность внутри нашего организма.  

На какие органы влияет чувство влюбленности?

  • Мозг — у влюбленных сильнее, чем у остальных, активированы участки мозга, которые связаны с системой вознаграждения и мотивации — это обусловлено действием гормонов.
  • Сердце — усиливается кровоток и сердцебиение, поскольку повышается выработка гормонов стресса. Из-за этого же учащается дыхание, усиливается потоотделение: могут потеть ладони, бывают легкие головокружения.
  • Кишечник — гормоны стресса вызывают сужение кровеносных сосудов в области кишечника. Легкие спазмы, возникающие из-за этого, создают ощущение «бабочек» в животе.

  • Желудок, печень и поджелудочная — из-за стресса  повышается уровень глюкозы и усиливается выработка энергии. Благодаря этому влюбленные не чувствуют усталости, им не хочется спать и снижается аппетит. В то же время ускоряется расщепление жиров, и таким образом любовь помогает худеть лучше всяких диет.
  • Надпочечники /яичники — надпочечники вырабатывают определенные гормоны, но это происходит как ответ на определенные раздражители. Всем управляет наш мозг. Поэтому все-таки правильнее сказать, что за влюбленность отвечает мозг. Но не только как мыслительный орган, но и как активатор и координатор всей эндокринной системы. То есть — это комплексная реакция: если человек понравился, то начинается выброс гормонов.

Ингредиенты «коктейля» влюбленности


  • Дофамин — гормон целеустремленности и концентрации, он заставляет добиваться цели, стремиться к полному обладанию.
  • Серотонин — когда отношения только зарождаются, его выработка снижается. Это связано со страхом — а вдруг чувства не взаимны? Так и появляются тревожность, перепады настроения, которые могут быть спровоцированы одним-единственным взглядом, улыбкой, звонком или смс.
  • Эндорфины — благодаря им формируется ощущение благополучия и защищенности. Поцелуи, объятия  — и эндорфинный завод работает на полную катушку.

  • Адреналин — увеличивает возможности человека в нестандартных ситуациях. Поэтому влюбленным кажется, что они могут свернуть горы.  Во время сильной влюбленности уровень адреналина в 10 раз превышает норму и в 3 раза выше, чем при инфаркте.
  • Кортизол — подавляет воспаление в организме, но одновременно с этим ослабляет иммунитет. Поэтому влюбленным проще слечь с простудой. 

Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой «страстной» фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

По данным нейробиолога Дэниела Амена, как правило, уровень окситоцина в норме ниже у мужчин, чем у женщин, за исключением периода времени после наступления оргазма, когда он резко повышается (отчего наступает сонливость). Этот же гормон воздействует на младенцев, сосущих грудное молоко, отчего они тоже становятся сонными.

Окситоцин способствует чувству близости и влюбленности, между постоянными сексуальными партнерами.

«Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина повышается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него», — говорится в книге Амена «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии».

Ученый Михаэль Косфельд провел эксперимент-игру, в ходе которого одна группа участников опыта получала ингаляции окситоцина, а другая — плацебо. По условиям испытания участники решали, как выгоднее инвестировать игровые деньги. В итоге все члены группы вдыхающей спрей, легче рисковали деньгами, чем участники получавшие плацебо.

Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семейной жизни и даже заключения сделок. Согласно выводам авторов, окситоцин специфически воздействует на готовность человека принять риски, возникающие в межличностных контактах. Можно сказать, окситоцин прибавляет к влюбленности доверие, и именно это делает отношения крепкими и прочными.

«Гормон вазопрессин отвечает за регуляцию водно-солевого баланса в организме. Но как нейромедиатор он участвует в регуляции агрессивного поведения и механизмов памяти», — говорит эндокринолог Анна Еремкина. Опыты на животных показывают, что именно вазопрессин отвечает за крепость семейных отношений в парах, регулирует привязанность и половое постоянство у мужчин. Его уровень выше у сильной половины человечества.

«Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви», — считает Дэниел Амен.

А потом любовь закончилась

Французский писатель Фредерик Бегбедер уверен, что любовь живет три года. Ученые не называют точные сроки, но в действительности выработка дофамина у влюбленных со временем снижается, поэтому многие пары думают, что любовь прошла, и разрывают отношения, хотя в организме происходит выработка окситоцина и вазопрессина.

Сейчас на рынке продается множество биологических добавок и препаратов, например фенилэтиламин, которые, как утверждается, помогает поддерживать отношения.

Автор секс-блога «Маша, давай!» Мария Арзамасова считает, что любые добавки, предназначенные для привлечения человека, например духи с феромонами, это не более чем маркетинговый ход.

«Мы не во вселенной Гарри Поттера живем, чтобы варить любовное зелье и кого-то в себя влюбить. Это действует больше на собственную психику: если ты пользуешься духами с феромонами и считаешь, что они работают, то это делает тебя более сексуальной, открытой, раскрепощенной», — говорит блогер.

Мария Арзамасова предлагает использовать «народные методы» — стараться проводить вместе досуг и испытывать новые ощущения.

«Часто все, что было между партнерами в начале отношений, с годами съедает быт, и из этого состояния нужно выбираться, добавлять что-то в отношения, переживать что-то новое. Например, вместе прокатиться на американских горках, полазить по скалодрому, прыгнуть с парашютом, чтобы спровоцировать выработку гормонов счастья. Это важно делать хотя бы раз в неделю!» — уверена Арзамасова.

«Социальный навигатор» предлагает разрушить сложившуюся схему, когда муж проводит выходные в гараже, ремонтируя «Жигули», а жена у плиты. Надо приложить усилия, ведь иногда любовь не исчезает, она просто выходит на следующий уровень.

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Что является спутником любви? Что служит началом любовных отношений? Без чего не обходится ни одна влюбленная пара? Конечно же, без поцелуев!

При первом поцелуе закрадывается вопрос, все ли идет правильно? Девчонки-подростки пытаются найти в журналах и книгах информацию о том, как правильно целоваться. Мальчишки смотрят на этот вопрос проще. Они надеются на природу и интуицию. Однако, стоит знать: поцелуй поцелую рознь. Страстный поцелуй при длительных отношениях отличается от первого робкого и несмелого. Чтобы стало понятно, как правильно целоваться , необходимо рассмотреть особенности поцелуев.

Юные парни и девчонки испытывают страх перед первым поцелуем, хотя ждут нетерпеливо. При таком поцелуе есть только движения губ, для игр языком время еще не пришло. Губы партнера (партнерши) должны мягко соприкасаться с губами любимой или любимого, движения должны быть мягкими, ласковыми, легкими, как бы втягивающими. Умение хорошо целоваться подразумевает и умение правильно обниматься и пользоваться руками. Иногда мужчины уже при первом поцелуе пытаются дать волю рукам, это недопустимо. Первый поцелуй на то и первый, чтобы быть девственным и нежным. Допускаются поглаживания лица партнера, хотя увлекаться не стоит, впрочем, стоять, опустив руки, тоже нельзя. Парень может слегка обнять свою партнершу за талию, а она в ответ может приобнять своего любимого за плечи. Первый поцелуй не должен длиться долго, главное, чтобы он был нежным.

Многие девушки часто говорят, что совершенно не умеют и не знают как правильно целоваться с парнем . Но согласиться с этим трудно, ведь целоваться могут все, только пробовал это делать не каждый. Поцелуй не какой-то необычный дар, а природная способность человека. Необходимо лишь развивать это умение.

  1. Все же перед тем, как целоваться первый раз лучше потренироваться. Техника поцелуя должна быть хоть слегка отрепетирована движениями губ в воздухе. Впрочем, угадать каким на самом деле будет поцелуй с парнем, вряд ли получиться. Поэтому лучше, напрочь забыть в то время, как вы будете первый раз целоваться по-настоящему обо всех заученных движениях, как это правильно делать, и полагаться лишь на свои чувства и ощущения. Ваши эмоции позволят выбрать правильный путь.
  2. Необходимо во время поцелуя по возможности больше касаться парня, пытайтесь дотрагиваться до многих частей тела. Но помните, что первый поцелуй просто обязан быть романтичным, а вовсе не правильным, и спешить, поэтому не стоит. Также не стоит стремиться установить рекорды по продолжительности поцелуя. Пускай этот поцелуй будет самым нежным.
  3. Поцелуй — это невероятно приятный процесс, но не все могут с первого раза научится получать удовольствие. Это связано с тем, что слишком много внимания уделяется своим действиям, оценке ситуации. Но стоит от всех этих мыслей избавиться, как сразу начинаешь понимать, как это приятно целоваться. Поэтому лучше сразу отогнать от себя ненужные мысли, расслабиться и полностью отдаться процессу.
  4. В то время, как мы целуемся, в наш мозг с кровью поступают вещества, поднимающие настроение, придающие энергию и бодрость. Однако психология поцелуя говорит о том, что все это будет приятным только в том случае, если целоваться вы будете с любимым человеком. Только тогда вам будет приятно и легко, а его губы покажутся самыми вкусными.
  5. Не стоит расстраиваться если не умеешь целоваться. Для тренировки легонько поводи языком по собственным губам, сложи его в трубочку, переворачивай леденцы во рту, дыши через нос — и обязательно все получится. По совету психологов нужно заранее в деталях представить все в своем воображении. Это позволит вам почувствовать себя уверенно.

Можно посмотреть на видео, как правильно целоваться , звезды кино уж точно хорошо умеют это делать.

Все же правильно целоваться лучше без:

    • Лука, табака и алкоголя;
    • Свидетелей — друзей, родителей, прохожих;
    • Синяков, засосов и царапин;
    • Щекоток, насморка и герпеса.
      1. Начинать поцелуй нужно закрытым ртом, и почувствовав ответ, поцеловать еще раз. После этого можно решиться на долгий поцелуй, действуя при этом медленно. Ведь порой парни не правильно истолковывают намерения девушки и начинают действовать самостоятельно и слишком смело. Нужно решить для себя самой, как далеко вы готовы в этот раз зайти. Порой короткий поцелуй при сомкнутых губах — уже отличное начало.
      2. После этого можно переходить к следующему этапу — целовать, слегка приоткрыв рот, обратив внимание, сделал ли то же самое он. Нет необходимости использовать сразу язык, поскольку это элемент следующего этапа поцелуя.
      3. После того, как вы поцелуетесь с приоткрытым ртом, можно продолжить делать это с языком. Нужно дотронуться до губ парня его кончиком, что станет своеобразным сигналом. Если он отвечает взаимностью, значит тоже готов к такому поцелую. Нежно и медленно поводите кончиком языка по губам парня. При этом важно, чтобы языки контактировали мягко и нежно. Понемногу увеличивайте их действие.

Несколько правил о том, как правильно целоваться с парнем первый раз.

Перед тем, как начать целоваться допускаются легкие покусывания, в качестве своеобразного предварительного этапа перед поцелуем. Можно пойти на некоторую хитрость, и предложить парню что — то вкусное перед поцелуем. Но здесь требуется осторожность.

При первом поцелуе можно ограничиться одними прикосновениями к губам, то есть без языка (поцелуй по-французски). По результатам опросов оказывается, что такие поцелуи мужчинам нравятся так же, как и поцелуи с языком.

Разумеется, первый поцелуй требует тщательной подготовки. Обратите внимание на свежесть вашего дыхания. Чистя зубы, не забывайте и о языке. Откажитесь перед свиданием от продуктов, имеющих резкие запахи. Пред поцелуем обязательно дайте понять парню, что он приятен вам, улыбайтесь, смейтесь, держите его за руки, положите ему на плечо голову.

Самое важное не спешить в этом деле. Лучшее, что можно предпринять, это подать парню понятный без всяких слов сигнал. Дайте ему понять, чего вы хотите и ждете. Возьмите его за руку и легонько потяните к себе. Если парень откликается на ваши сигналы, значит к происходящему он готов. Если отступает и отворачивается, значит, время для этого еще не пришло.

Последовательность действий при первом поцелуе.

Во время поцелуя нужно обращать внимание на то, какие действие оказывают руки. Чем дольше длится поцелуй, тем активнее движения ваших рук: касайтесь плеч партнера, погладьте его спину, голову. Отлично подойдут нежные прикосновения к лицу. Главное — не стоит бояться, целоваться с парнем первый раз — это совершенно не страшно, а очень даже приятно!

Все эти правила вполне уместны и для парней.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношения Елена Кузнецова рассказывает о типичных признаках, свидетельствующих о том, что вы пали .

1. Неконтролируемые гормоны

В присутствии объекта вашей любви вы испытываете определенное волнение: у вас потеют ладони, перехватывает дыхание, вы краснеете (или бледнеете), усиливается сердцебиение, а . Это состояние, которое запросто может выдать вашу симпатию, совершенно невозможно контролировать, потому что во всем виноваты гормоны — ими не получается управлять.

2. Защитные рефлексы

От волнения и смущения вы рефлекторно «включаете» защиту: часто говорите слишком быстро, причем нередко совершенные глупости — лишь бы не молчать, а еще больше обычного размахиваете руками.

3. Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о любимом человеке

Каждую свободную минуту — это еще один признак того, что вы серьезно «влипли». Некоторые особо маниакальные влюбленные умудряются предаваться мечтам о партнере даже в те минуты, когда их мысли, казалось бы, заняты, рабочими вопросами.

4. Улыбаетесь, когда пишите СМС или даже просто думаете о любимом

Такое случается в 90% случаев. Написание СМС любимой подруге тоже, конечно, может быть увлекательным процессом и вызывать улыбку, но она появляется на ваших губах не всякий раз, в отличие от ситуаций, когда вы пишите любимому.

5. Вы становитесь немного навязчивым

Влюбленный человек может излишне часто писать или звонить партнеру — 10 раз на дню — не предел. Объяснить такое поведение просто: влюбляясь, мы становимся уязвимыми, часто мнительными и теряем контроль над собой. Можем «докапываться» до любимого человека, лишь бы снова и снова слышать его голос. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам.

6. Кажется, что вся Вселенная вращается вокруг любимого человека, и все о нем напоминает

Мы постоянно думаем о любимом, и видим отголоски своих чувств везде и всюду. Мы чувствуем совершенно от постороннего человека, видим в толпе «такую же куртку» или «тот самый» силуэт.

«Просто вы постоянно думаете о человеке, и вполне логично, что ваши органы чувств «выцепляют» из окружения похожие вещи, с чем бы это не связывалось», — констатирует Кузнецова.

7. Становимся романтичными и способными на нестандартные поступки

Лириками и романтиками в момент влюбленности становятся даже циники. Мы оказываемся способными на самые отчаянные поступки, причем при этом совершенно не беспокоимся о том, что подумают окружающие — лишь бы предмет любви оказался довольным. Результатом «безбашенной романтики» становятся , надписи на асфальте, серенады под балконом многоэтажного дома, с лепестками роз на кровати и т.д. Со стороны это порой выглядит глупо, но тут уж ничего не поделаешь. Любопытно, что на подобные романтические глупости способна не только молодежь, но и зрелые люди. Елена Кузнецова вспоминает случай из практики, когда 50-летнией мужчина по просьбе своей 30-летней возлюбленной устроил ей романтический вечер со всей необходимой атрибутикой: лирической музыкой, цветами и ароматическими свечами.

8. Готовы делать то, что нам обычно делать неинтересно

Влюбленные очень часто, выражаясь научным языком, выходят из зоны своего комфорта ради партнера. То есть делают ради него то, что им обычно делать неинтересно. Так, девушка, которая равнодушна к футболу, идет с парнем на стадион и болеет там за его любимую команду. А парень, например, посещает с возлюбленной занятия по йоге.

«Люди действительно жертвуют своими принципами ради того, чтобы . Причем все это происходит неосознанно. Человек не задумывается над тем, что он выходит из своей зоны комфорта. Ему все равно, лишь бы находиться рядом с партнером — где угодно», — подытоживает консультант по межличностным отношениям.

9. Становимся придирчивыми к собственной внешности

В тот момент, когда мы влюбляемся, мы начинаем более тщательно следить за собой и часто беспокоимся о внешности на пустом месте. Особенно это свойственно женщинам: прыщ не прыщ, локон — не локон. Но и мужчины от дам не отстают. Они, например, начинают более тщательно относиться к выбору одежды и, может быть, в первый раз в жизни задумываются, например, над тем, сочетаются ли зеленые носки с красными ботинками.

«Мелочи, которые были нам безразличны до того, как мы влюбились, вдруг становятся очень важными, как только просыпаются чувства. И мы начинаем «заморачиваться» по поводу внешности и одежды, потому что элементарно объекту нашей любви», — говорит психолог.

Полезная информация

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00.

10. Мы становимся слепы

Прощаем нашим любимым все, в том числе, и то, что не прощали никому и никогда. Мы не замечаем недостатков в объекте обожания и акцентируем внимание только на достоинствах.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Все мы слышали выражение «бабочки в животе». Безусловно, при звучании этой фразы мы представляем не что иное, как чувство влюбленности, но уж никак не мотыльков в области брюшной полости, хотя это было бы весьма забавно.


Бабочки в животе

Почему-то с данной фразой у нас ассоциируется именно первая любовь. Почему? Достоверно никто этого не знает, но факт остается фактом. Подростковая любовь, или, как говорится, «первая», считается самым искренним и самым чистым чувством из всех тех, которые только есть на белом свете. Все это потому, что молодые люди только начинают жить. Они еще не столь меркантильные, их не интересует материальное положение друг друга или же положение их родителей в обществе. Единственное, что важно для влюбленных — это то, отвечают ли им взаимностью. Именно поэтому первая любовь считается столь чистым, ангельским чувством.

Как все начинается

Достоверно невозможно узнать, влюбился ты или нет, хотя некоторые симптомы все же присутствуют. Одним из первых являются «бабочки в животе», а точнее чувство легкости, невесомости. Если предмет воздыханий отвечает взаимностью, влюбленный человек просто окрылен счастьем, он готов всех расцеловать как в прямом, так и в переносном значении слова. Если взаимности не наблюдается, то человек становится угрюмым, у него пропадает аппетит, ухудшается сон и работоспособность, появляется агрессия и апатия ко всему окружающему. Человек должен сам побороть это состояние, так как это своего рода испытание, и от того, как он его пройдет, зависит, какой опыт он будет иметь в дальнейшем. Также важен фактор дружеской поддержки. Зачастую родители не относятся серьезно к чувствам данного рода, для них это просто игра. Столь халатное отношение может травмировать психику ребенка. Это сделает его скрытным и недружелюбным. Родители должны поддерживать своих детей во всем, даже если это игра, не более. Давайте дельные советы, поинтересуйтесь успехами своего чада, приглашайте предмет воздыханий вместе с родителями к себе в гости, но только не набрасывайтесь на ребенка с криками и запретами, ведь это только озлобит влюбленного.

Возможно ли обмануться?

«Бабочки в животе» еще не означают то, что человек влюбился. Возможно и так, но только не с первой любовью. Как мы уже говорили, первая любовь — это чистое чувство, которого еще не коснулся порок лжи и меркантильности, поэтому обмануться здесь невозможно. Человек либо влюблен, либо нет — третьего не дано. Это взрослые люди могут манипулировать своими и чужими чувствами, но только не дети. Подростки и юноши не умеют лгать, им это не свойственно, они не видят в этом никакого смысла. Все настолько чисто и искренно, что этому стоит поучиться и нам, взрослым.

А как же..

Лучшее высказывание про любовь для каждого свое. Но какая разница, как называть, если это одно и то же чувство? От названия не зависит количество счастья. Название, в общем-то, ничего особенного не значит. Гораздо важнее то, что ты чувствуешь, а не то, как ты это называешь, поэтому не стоит зацикливаться на названиях.

«Бабочки в животе» чаще всего появляются у девушек, так как они более чувствительны. Когда человек влюблён, то начинается огромный выброс гормона счастья – дофамина. Парадоксально, но наша психика считает, что близится стрессовые нагрузки. А случается это из-за того, что нарушается обычный уровень переживаний, поэтому нет разницы – позитивное или негативное событие произошло. Некоторые люди начинают ощущать «бабочек» от любого сильного волнения. Но, в основном, это выражение используют для описания своего влюбленного состояния.

Какие возникают ощущения?

Уникальные ощущения, которые могут даже напугать. Очень часто возникает при поцелуях, объятиях или близости с человеком. У кого-то ощущается постоянная щекотка, которая больше похоже на сладкое поскребывание и преследует на протяжении какого-то промежутка времени. Кто-то ощущает небольшие периодичные покалывания и, кажется, как будто внутри что-то сверкает.

У влюбленного человека масса причин для появления «бабочек». Одна неосторожная мысль, даже во время работы и всё. Уже не может выбросить из головы любимого. При объятиях, особенно на ранних стадиях отношений, девочка может совсем потерять голову и у неё будет очень сильно сжимать живот. Всё из-за того, что мы ещё недалеко ушли от первых прообразов человека. В нас осталось ещё куча животных инстинктов. В особенности, когда появляется желание интимной близости с человеком, то к низу живота приливает много крови, что и вызывает «бабочек».

Поцелуй – для мозга это сигнал, который начинает выработку дофамина (гормон счастья). Что тоже вызывает странные ощущения в животе. А ещё сигнализирует о влюбленности человека.

Чтобы человек чувствовал себя счастливым, ему необходимы каждодневные объятия и поцелуи с любимыми человеком. Тогда будет вырабатываться окситоцин – этот гормон называют «гормон объятий или любви». До недавнего времени считалось, что это женский гормон, но теперь доказано, что и мужчины тоже чувствуют его.

Что сопровождается с «бабочками»?

Влюблённость – это очень сильное положительное чувство привязанности к какой-то личности. Большинство учёных считает, что влюбленность обязательно идёт с небольшим притуплением сознания. Из-за этого искажается критерии оценки объекта влюбленности. Совершенно не замечаются плохие качества любимого, не возникает споров, происходит идеализация объекта. А все положительные качества возводятся в абсолют.

Невзаимная влюбленность – катастрофическое явление нашего времени, которая сильно бьёт по жизни возлюбленного. С другой стороны, без таких вот «ударов» будет трудно даваться становление личности. Не всегда этим чувством можно контролировать, порой оно приходит внезапно, бывает очень некстати, но в этом есть и плюс – после каждым отношений приходит новый опыт.

Вот основные признаки появления «бабочек» в животе:

  • Иногда теряется контроль над собственным телом;
  • Перед сном засыпаете с мыслями о второй половинке;
  • Появляется улыбка от любого сообщения любимого человека;
  • Появляется чувство привязанности;
  • Все мысли только об одной личности, всё напоминает о ней;
  • Желание сделать приятное и романтичное;
  • Особенный трепет к своей внешности;
  • Закрываем глаза на недостатки любимого.

Определяем влюбленность, и будут ли «бабочки»?

Нескончаемый поток хорошего настроения.

В течение всего дня с лица влюбленного не сползает улыбка. Большинство мыслей, даже во время каких-то дел, о любимом человеке – это очень согревает и даёт много сил. Радость, потому что есть такой человек, просто есть, и этого хватает. Для незнакомца внешне отличить изменения будет очень сложно, но те, знакомые, друзья, кто хорошо знает личность, сразу же заметят положительные изменения. От такого объекта будет исходить аура добра, нежности. Мир для него наполняется красками, хочется жить. Влюбленный человек от любви получает огромное количество сил, которые раньше прятались очень глубоко. Появится желание, становится лучше, постоянно совершенствоваться, только бы понравится объекту обожания.

Необходимость помечтать.

Первая любовь, что-то непонятное в голове, всё кружится около одной личности. Как у мальчиков, так и у девочек начинаются детские мечты, с сокровенными желаниями. Юноши мечтают о вечерних, даже ночных прогулках, по безлюдному месту, чтобы за ручку с любимой. Девушки уже думают, какой у них будет дом, в каком магазине будут покупать обои для кухни. Сколько будет детей, где покупать одежду. Строится идеальная картина дальнейшей жизни.

Уязвимость любви.

Все наши жизненные ситуации можно рассмотреть с разных сторон, как положительных, так и отрицательных. Влюбленный становится более чувствительный к обидам. Собственное поведение тяжело контролировать и большинство действий зависит от того, как поведёт себя партнёр. Любое резкое слово или какое-то действие могут привести к испорченному настроению на весь день. Почти у каждого любящего человека есть такие ниточки «обиды», если за них потянуть, то можно управлять человеком. Некоторые коварные люди пользуется этим так, что вторая половинка даже не замечает.

Забитая мыслями о любимом голова.

У большинства людей, при влюбленности появляются не только «бабочки» в животе, но и полная мечтаний о возлюбленном голова. Часто случается так, что люди очень идеализирует вторую половинку, что через время идёт несовпадение. И это ведёт к угасанию любви. Ещё очень влияют на отношения взрослость, особенно это относится к юношам. Потому что, любить тоже нужно уметь. Девушка тоже нужен какой-то опыт, который не зависит от количества парней. Излюбленная ситуация, что девочка не знает, что хочет от своего любимого. Влюбленность помогает лучше узнать, как партнёра, так и себя. Происходит понимание своего существования.

Появлению данного выражения мы благодарны Англии. «Бабочки в животе» — это уникальный случай, когда английская идиома переведена дословно и понравилось людям, причём стала употребляться не очень давно. Изначально использовалась для выражения эмоции страха, но из-за того, что у бабочки романтический образ, то влюбленным людям пришлось по души, и они начали использовать это.

Учёные подсчитали, что влюбленность не может длиться вечность, потому что идёт большая нагрузка на психику. В среднем влюбленность может прожить 3-4 года. Не стоит переживать, потом всё может перерасти в любовь, которая «срока годности» не имеет.

Бабочки в животе — что это? Все слышали это знаменитое выражение, а кто-то даже может похвастаться тем, что сам ощущал, как маленькие крылышки трепещут в его теле. «Бабочки в животе — это любовь к тебе» — так поет Глюкоза. А героиня Бриджит Джонс, задавалась вопросом о том, что значит бабочки в животе — настоящую любовь или влюбленность.

Вообще, когда мы слышим выражение «бабочки в животе», то думаем о чувстве влюбленности, романтике, трепетном волнении и всепоглощающей страсти. Но, как оказалось, далеко не все влюбленные испытывают «трепет бабочек». Говорит ли это о том, что они не испытывали настоящих чувств? Давайте разберемся.

Бабочки в животе — что это такое?

Многие люди, особенно девушки, могут очень точно чувствовать состояние влюбленности. Женское подсознание тесно связано с физическими ощущениями, поэтому оно может реагировать на любые чувства. Встречаются и такие чувствительные личности, которые способны ощутить «бабочек» в любой стрессовой ситуации, будь то чувство эйфории и влюбленности или сдача сложнейшего экзамена.

Но все-таки чаще бабочки — это признак ваших нежных чувств и трепетного волнения. Дело в том, что это насекомое ассоциируется с легкостью, нежностью, красотой и свободным полетом, прямо как ваши чувства и ощущения, когда вы рядом с любимым человеком.

Бабочки в животе — что это такое и откуда они?

Когда вы ощущаете легкое покалывание или нежное щекотание внизу живота — значит, в вас трепещут маленькие бабочки. Но откуда они взялись? Или это все плод нашего воображения и фантазии? Причиной их появления могут стать прекрасные воспоминания о том времени, когда вы были счастливы и испытывали влюбленность. Например, ваше совместное с любимым фото. Бабочки в животе могут затрепетать и от нежных прикосновений или прекрасных слов любви, произнесенных Причина этого явления в том, что вследствие физиологических естественных инстинктов человека, таких как желание близости, в нашем организме возникают некоторые процессы. К примеру, кровь приливает к животу, и вот тогда мы ощущаем, как трепещут те самые бабочки.

Бабочки в животе — что любви или влюбленность?

Влюбленность — это та самая стадия, на которой ваши отношения дарят вам максимум эмоций. Первое прикосновение — как будто электрический разряд, первый поцелуй, нежный и прекрасный. Слова любви, которые ласкают слух и приводят в трепет. Вы чувствуете себя легким, невесомым, словно парящим в облаках. Вот в этот момент вы и ощущаете «бабочек».

Любовь — это уже глубокое привязанности, уважения к любимому человеку, взаимопонимания и ответственности. Любовь более крепка и постоянна. Но и в этот период можно почувствовать, как бабочки порхают у вас в животе. Если вы очень хотите снова испытать ту эйфорию светлых и волшебных ощущений первых чувств, нужно немного постараться. Раскрасьте новыми красками свои стабильные отношения. Внесите в них больше романтики и приключений. Делайте что-то необычное, удивляйте и радуйте свою вторую половинку приятными сюрпризами. И тогда вы снова ощутите, как запорхают бабочки у вас в животе.

бабочек в любви | Лучше

Вы хотите знать, действительно ли вы влюблены?

Источник: rawpixel.com

Романтическая любовь особенно интересна, поскольку она может привести к самым разным результатам, которые заставят нас задуматься: «Как я в итоге так себя чувствую?» Мозг находится в центре всей этой деятельности и определяет, как мы влюбляемся в людей и как испытывать эту любовь.Иногда мы можем испытывать небольшую влюбленность или элементарное физическое влечение, а иногда мы можем оказаться по уши в глазах кого-то другого, готового сделать абсолютно все и все, чтобы вступить с ними в отношения. Что действительно интересно, так это то, как любовь влияет на нас физически, как бабочки, и как мы, казалось бы, можем ощущать сильные чувства по отношению к другому человеку. Если вам интересно узнать больше о том, как тело реагирует на что-то столь же сильное, как любовь, вот руководство к некоторым физическим чувствам любви, которые обычно испытывает большинство людей.

Связь между любовью и сексуальным влечением

Наиболее очевидное физическое чувство любви, которое проявляется агрессивно, — это сексуальное влечение. Когда мы сильно к кому-то сочувствуем, секс обычно в той или иной степени переплетается с этими чувствами. Некоторые люди будут утверждать, что это не настоящая любовь или любовь вообще, но дело в том, что все не так просто, и что часто секс и любовь находятся рядом друг с другом. Таким образом, вы можете испытывать чувство сексуального влечения, если действительно кого-то любите; и часто вам нужно оценить, испытываете ли вы просто сексуальное влечение к человеку или есть что-то еще.Но это не обязательно означает, что вы не можете различать их или иметь одно без другого. Некоторые исследования показывают, что романтическая любовь может быть испытана сама по себе, что сексуальное влечение и любовь независимы друг от друга, и что они могут или не могут быть испытаны друг с другом.

Другие общие физические эффекты, испытываемые любовью

Есть множество физических симптомов влюбленности, например, ощущение бабочек в любви, потому что любовь часто выделяет тонны химических веществ, влияющих на тело. Некоторые из этих физических симптомов часто включают следующее.

Ощущение бабочек в желудке

Вы когда-нибудь смотрели на кого-то, кто вас сильно привлекал, только для того, чтобы почувствовать легкое покалывание в области живота? Это распространенный симптом любви, и это связано с тем, что влюбленность в кого-то, с кем вы новичок, также может сопровождаться нервозностью и стрессом, которые могут вызвать выброс гормонов стресса, которые вызывают у вас эти физические симптомы.

Чувство кайфа

Для большинства людей любовь к кому-то может показаться, как будто они принимают наркотики или испытывают кайф. Таким образом, люди пойдут на многое для тех, в кого они влюблены, и могут проявлять странное поведение в результате переживания таких чувств. Причина? Оказывается, любовь или влюбленность — это сам по себе наркотик.

Оказывается, чувства любви влияют на те же части мозга, которые загораются при употреблении вызывающих привыкание веществ, и это происходит по очень важной причине. Когда вы испытываете сильную романтическую любовь, активируются два участка мозга, и эти два центра отвечают за ассоциацию с удовольствием и распознавание приятных и поддерживающих жизнь занятий. Это означает, что любовь наполняет вас удовольствием и вызывающими радость химическими веществами и побуждает поддерживать эту привязанность, поскольку это часто было важно для выживания ранних людей.

Что делать дальше?

Для многих следующий вопрос будет: что мне делать дальше? Как правило, если у вас еще нет отношений с человеком, которого вы любите, вы захотите начать встречаться с ним и попытаться перейти на более серьезную стадию отношений.Если вы любите кого-то и хотите, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы насладиться его компанией и поддерживать отношения, отличный способ получить необходимые навыки и получить надлежащую поддержку — это консультирование по вопросам взаимоотношений. В отличие от любви, терапия не должна быть сложной, поскольку она призвана облегчить управление вашими отношениями.

Повторное подключение через BetterHelp

Иногда возникают проблемы даже в самых здоровых отношениях. Когда вы не чувствуете бабочек и не знаете, куда обратиться, вам может помочь лицензированный терапевт.Недавние исследования показали, что онлайн-терапия — это эффективный способ консультирования пар тем, кто испытывает трудности. В исследовании, опубликованном в австралийском и новозеландском журнале семейной терапии , исследователи изучали эффективность онлайн-терапии при лечении отношений, находящихся в бедственном положении. Согласно исследованию, платформы онлайн-терапии более доступны, чем традиционные формы консультирования пар, поскольку существует меньше географических барьеров, затраты, как правило, ниже, а составление расписания легче управлять.Исследователи обнаружили, что удовлетворенность отношениями и общение улучшились после завершения терапевтических программ. В исследовании также отмечалось, что индивидуальная онлайн-терапия может проводиться одновременно для решения личных проблем психического здоровья, которые могут влиять на проблемные отношения. Благодаря BetterHelp у вас будет доступ к лицензированным консультантам по вопросам брака и семьи из США (и за их пределами), чтобы гарантировать, что вы и ваш партнер получите максимальную помощь в ваших конкретных отношениях. Ниже приведены отзывы консультантов от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Карен замечательная, честная и прямолинейная. Она помогла мне разобраться с некоторыми проблемами в отношениях, которые у меня были, и сделала это эффективно и проницательно ».

«Я могу сказать об Эми только замечательные вещи. Она была добра и внимательна, и мне было удобно делиться ею. В течение нескольких месяцев, пока я консультировал меня, я решал некоторые сложные проблемы в отношениях, и Эми помогала мне справляться с ними терпеливо и без осуждения.Она снабдила меня некоторыми очень практичными инструментами, позволяющими справиться со стрессом и тревогой, которые я до сих пор использую даже после прекращения консультирования. Пять звезд.»

Вы хотите знать, действительно ли вы влюблены?

Заключение

Если вы считаете, что вам и вашему партнеру нужна помощь, и вы могли бы извлечь пользу из терапии, чтобы укрепить ваши отношения и улучшить навыки взаимоотношений в процессе, знайте, что онлайн-консультанты готовы помочь вам. Вы снова можете почувствовать муки любви, которые вы испытывали раньше — это может потребовать некоторой работы.Сделайте первый шаг сегодня.

Дамы, послушайте эти 4 части тела, прежде чем решить, «тот ли он»

Когда дело доходит до любви, мы, как правило, погружаемся в волнение всего этого. Мы думаем эмоциями и забываем логику.

Мы перестаем прислушиваться к мудрости друзей и вместо этого слушаем то, что говорят нам наши сердца.

Мы становимся ураганом чувств и по-настоящему не осознаем реальности.

Конечно, мы также знаем, что любовь — и отношения, сформированные из нее, — могут быстро испортиться, если мы позволим похоти одолеть и контролировать нас.

У вас может закончиться очень плохой роман очень быстро , если вы не прислушиваетесь к тому, что говорит вам ваше тело.

Это может показаться странным. Нам всегда говорят прислушиваться к своему сердцу, когда мы принимаем решения о любви. Но это может быть не самый разумный выбор.

Тебе тоже не следует слушать своих женских битов. Не используйте свое влагалище, мои прекрасные, сексуально свободные женщины.

Хотя, конечно, секс с мужчиной, которого вы любите, должен быть ВЗРЫВЧАТЫМ и ГОРЯЧИМ, он не должен быть истинным фактором при принятии решения, является ли он «Единственным».»

Тебе нужно знать, любишь ли ты ЕГО, а не только его ДИК. Как мы все знаем, хороший член может поработить тебя. буря гормонов, вам лучше оставаться на земле, если вы хотите построить что-то ЗДОРОВОЕ и НАСТОЯЩЕЕ.

Дамы, обязательно послушайте ЭТИ четыре части тела, прежде чем решить, является ли ваш мужчина «Единственным».

Слушайте свой желудок

Если ваш кишечник говорит вам, что что-то не работает, вероятно, это не так. Ваше ядро ​​- это то место, где вы испытываете самые сильные эмоции в сжатом, изолированном виде.

Это плохо, или это бабочки?

Бабочки могущественны, но стоит их расспросить.

Когда вы влюблены в кого-то, вы не можете принять ямку в животе за что-то иное, кроме бабочек.

Это переворот в животе, который может произойти только тогда, когда вас очень привлекает и соблазняет другой человек.

Джейми Берроуз

Это нервозность, которую заставляет вас чувствовать ваш партнер.Бабочки возникают из-за выброса дофамина, который мозг выделяет при первой любви.

Как показала наука, влюбленность сродни кокаину. Он обеспечивает такой же интенсивный заряд адреналина и кайф.

Как сказал CNN Тимоти Ловинг, доцент кафедры экологии человека Техасского университета в Остине: «Часть всего процесса влечения тесно связана с физиологическим возбуждением в целом. Обычно это начинается с таких вещей, как учащенное сердцебиение, потливость и так далее.”

В конце концов, бабочки — это просто продукт химических веществ, выделяемых вашим мозгом.

Но действительно ли он «единственный», если он не заставляет ваш желудок переворачиваться каждые дней … независимо от продолжительности ваших отношений?

Правильная любовь подарит вам бабочек навсегда. Это всегда должно вызывать у вас легкое нервозность и одурманенность, но ни в коем случае не должно вызывать отвращение или тошноту.

Слушайте глазами.

Когда мы влюблены, мы испытываем эйфорию, которая полностью наполняет наши сердца и умы.Все мы слышали, что «любовь слепа». Но есть ли в этом высказывании какое-то содержание?

Согласно BBC News, любовь действительно способна сделать вас слепыми или, по крайней мере, затуманить ваше зрение и обмануть ваш мозг: «Когда мы приближаемся к человеку, мозг решает, что необходимо оценить его характер и личность. уменьшенный.» Мы больше не чувствуем необходимости анализировать поведение или характер человека.

BBC News сообщает, что влюбленные «подавляют нейронную активность, связанную с критической социальной оценкой других людей и отрицательными эмоциями».

Это может легко вызвать у нас плохие романы. Мы не можем видеть человека таким, какой он есть. Мы начинаем оправдываться за плохое поведение и не можем быть объективными.

Alto Images

Я знаю, что анализ любовного романа как бы разрушает его романтику, но если вы не можете выйти за пределы себя и посмотреть на отношения, недостатки и все такое, чтобы правильно оценить их ценность, это, вероятно, не подходит для ты.

Нам говорят, что чрезмерный анализ наших отношений подвергает нас риску все испортить.

Но если вы позволите любви ослепить себя, вы никогда не увидите этой любви такой, какой она есть на самом деле (или не является).

Слушайте свой мозг И свое сердце … синхронно.

На самом деле слушай своему сердцу. Я серьезно. Когда ты окутан теплыми объятиями романтики, не забывай прислушиваться к своему проклятому мозгу.

Эти два неразрывно связаны. Ваше «сердце» — это всего лишь проявление ваших мозговых функций.

Вам нужно уделить минуту, чтобы по-настоящему ПОЧУВСТВОВАТЬ в своем сердце, если этот человек плохой. Наше сердце не всегда может сказать, но интуиция может быть очень мощной вещью.

«Мой пульс повышается, когда у кого-то плохая энергия. Чувства все физические. Некоторые люди просто заставляют замолчать.

Michela Ravasio

Наши тела реагируют негативно, — сказал мне мой друг. — Я всегда прислушиваюсь к своему сердцу, но не в шутку, а энергично.

Вы можете просто почувствовать, когда кто-то плохой или хороший. Не позволяйте этой любовной слепоте полностью овладеть вами. Слушайте свое сердце, поскольку оно поглощает энергию вашего любимого.Эта энергия делает вас сильнее или разрушает?

Слушайте свой нос.

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что во всем мире нет ничего, что пахло бы так чудесно, как человек, в которого вы влюблены.

Это намного глубже, чем любовь к его одеколону. Это буквально его КОЖА. Даже когда он груб и вернулся из спортзала, от него просто невозможно насытиться.

Это запах его тела.

Конечно, законы притяжения сложны. Но есть генетические и биологические причины, по которым вы просто не можете насытиться восхитительным мужским запахом вашего парня.

Связка молекул, называемая главным комплексом гистосовместимости (MHC), «влияет на генетический состав нашей иммунной системы, включая запах нашего тела».

Это MHC, которые влияют на то, как вы пахнете … и как хотят вас чувствовать.

Мауро Григолло

За всем этим стоит научная причина. Согласно исследованию 1995 года, исследователи пришли к выводу, что женщин привлекают мужчины, у которых состав MHC отличается от их собственного.

Причина, по которой ваш буу пахнет так роскошно, может также заключаться в влечении вашего тела к его иммунной системе, которая немного отличается от вашей.

По словам психолога Рэйчел Херст, «запах тела — это внешнее проявление иммунной системы, а запахи, которые мы считаем привлекательными, исходят от людей, которые наиболее генетически совместимы с нами».

Вы хотите чертовски понюхать своего партнера, потому что ваше тело говорит вам заводить вместе с ним детей. Если у вас совместимая иммунная система, вы получите более здоровых малышек.

Если вы с кем-то, чей запах не полностью опьяняет ваш разум, тело и душу, вам лучше поискать в другом месте… потому что ваше тело говорит, что это вам не подходит.

Бабочки в животе | EliteSingles

Вы узнаете это чувство, когда видите его имя на телефоне или ждете, когда она приедет на ваше первое свидание — ваше сердце учащенно бьется, ладони слегка потеют, и характерное покалывание бабочек в животе. Каждый на каком-то этапе испытывал возбуждение и тревогу, вызывающие трепет нервов, которые мы называем бабочками. Бабочки в желудке — неотъемлемая часть сцены свиданий, поэтому давайте взглянем на это физическое явление.

Какие бабочки у вас в животе…

Бабочки в животе могут быть одним из лучших ощущений в мире, но, если оно усилится, волнение может обернуться против вас и превратиться в нервную мешанину. Наиболее частой характеристикой является сжатие в животе, то самое чувство, которое дало название этой фразе — как сотня маленьких бабочек, хлопающих вокруг вашего живота, почти тошнотворных, почти лихорадочных, почти эйфорических…

Ваше сердцебиение учащено, вы чувствуете тревогу, надеюсь, все еще возбуждены, шум в ушах, сухость во рту, вы сглатываете, чтобы попытаться отдышаться — это восторг и агония на ранних этапах свидания. Ваше увлечение становится центром вашего внимания, а остальной мир исчезает, становится размытым по краям. Эта физическая реакция предназначена для того, чтобы дать вам импульс в моменты, когда вам нужно проявить максимальную сообразительность, поэтому главное — обуздать этих воинственных бабочек и заставить их работать на вас. Жорж Сен-Пьер удачно резюмировал это, сказав, что «это нормально, когда бабочки попадают в живот: главное — научиться заставлять их летать строем».

Какие на самом деле бабочки у вас в животе?

Так что же это за захватывающий опыт, который мы оба любим и ненавидим? Как это может быть одновременно очаровательным и, если дрожь становится слишком резкой, сбивающей с толку? Слишком мало бабочек может указывать на недостаточное возбуждение, чтобы вызвать неврологический отклик химии, но слишком большое количество бабочек может обречь на гибель выпаливания неуместных слов или, что еще хуже, вообще ничего не сказать, глупые ошибки, которые возникают, когда они преодолеваются слишком большим количеством нервной энергии. Объяснение такого поведения кроется в вашей вегетативной нервной системе.

Идти на свидание и познакомиться с новым партнером на ранних этапах отношений, когда вы все еще относительно незнакомы, — это оценочный опыт. Это означает, что вас оценивают положительно или отрицательно на предмет вашей пригодности, взвешивают и измеряют другой человек. Возможность быть отвергнутой, быть признанной неудачницей, заставляет людей нервничать. Этот сознательный и бессознательный процесс может вызвать стресс даже у самого уверенного в себе персонажа.Таким образом, если вы выставите себя напоказ, а также оцените своего нового потенциального партнера, это вызовет реакцию надпочечников: « беги или сражайся ». Отсюда и трепет бабочек.

Как часть эволюционных механизмов выживания человека, реакция организма «бей или беги» автоматически запускается, когда мозг воспринимает угрозу. Эта реакция, управляемая вегетативной нервной системой, в некотором смысле стала неадаптивной в современном мире, поскольку она была разработана, чтобы вызвать набор реакций, усиливающих вашу физическую реакцию на угрозу и помогающих вам выжить. Однако сегодня тот же ответ, призванный спасти вас от саблезубого тигра, теперь активируется подходящим сексуальным синглом!

На врожденном уровне, когда мозг определяет опасность, он не всегда различает опасную для жизни чрезвычайную ситуацию и стрессовое, но гораздо более безопасное первое свидание. Радар мозга, созданный, прежде всего, для того, чтобы помочь нам выжить, очень чувствителен к любой предполагаемой опасности, даже если эта опасность является отторжением, а не поглощением хищником! Когда вы отвечаете на этот телефонный звонок или наклоняетесь для первого поцелуя, сердце и голова погружают вас в состояние повышенной бдительности, а реакция «беги или сражайся» держит ваше тело в готовности отреагировать на предполагаемую угрозу.

Вегетативная нервная система запускает симпатическую ветвь вашей нейрохимической реакции, высвобождая в ваше тело каскад адреналина и кортизола. Адреналин заставляет ваше сердце биться быстрее, чтобы быстрее перекачивать кровь, заставляет вашу печень выделять большую дозу глюкозы и одновременно направляет кровь от вашего желудка, каждый из которых выполняет функцию выживания и повышает вашу бдительность. Ваша кровь перекачивается быстрее и направляется в ваши конечности, а не в желудок, поэтому вы можете бегать быстрее или быть сильнее, чтобы бороться сильнее, а дополнительная глюкоза дает дополнительный заряд энергии для вашей защиты.

В результате снижения притока крови к пищеварительной системе мышцы желудка и кишечника замедляются, что тормозит пищеварение и снижает количество кислорода, доступного в этой области тела. Нехватка крови иногда может даже вызвать тошноту, если выброс адреналина достаточен для остановки пищеварения. Вы начинаете больше потеть, пот, чтобы вас охладить после физического напряжения полета или боя. Ваши зрачки расширяются, и вы можете даже испытать туннельное зрение, призванное помочь вам больше видеть и воспринимать.Сужение кровеносных сосудов вокруг тела для отправки излишков крови и кислорода к вашим мышцам означает, что вы также можете испытывать сухость во рту.

И это то, что вы чувствуете, когда чувствуете трепетание бабочек в животе, учащенное сердцебиение и сопровождающие его симптомы. «У меня в животе бабочки» просто означает, что существует сложная врожденная эволюционная реакция на угрозу, мнимую или реальную. Реакция адреналина может вызвать эйфорию, с суперчувствами дополнительной энергии и восприятия, но если она выходит за пределы определенной точки, острая настороженность превращается в тревогу и может превратить даже учтивого Казанову в плачущего дурака.

Вот почему можно почувствовать аналогичную реакцию на собеседование, публичное выступление или первое свидание — на каждом из них вы сталкиваетесь с угрозой оценки и последующим успехом или неудачей и отказом. Мозг еще не научился различать реальную опасность и безопасный стресс, поэтому справляется с обоими одинаково, независимо от фактора стресса.

Итак, эта эволюционная реакция нашего инстинкта выживания является причиной того, что мы получаем бабочек, когда впервые влюбляемся, ставя себя в уязвимое положение чужой оценки.В такие моменты это вполне нормальная реакция, однако, если она сохраняется или выходит за рамки первых дней формирования отношений, она может стать неадаптивной и превратиться в социальную тревогу, после чего рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.

Как запрячь бабочек в животе

Научитесь наслаждаться положительными сторонами бабочек в животе и заставляйте их летать в строю для вашего успеха, используя их силу для усиления эйфории в первые дни увлечения.

Советы экспертов EliteSingles: используйте нервы себе на пользу

1. Восприятие — теперь, когда вы знаете, откуда берутся бабочки, вы можете рассматривать это как хороший стресс. У вас обостренные чувства, и в этом состоянии вы запрограммированы превосходить ожидания. Измените свое восприятие тревоги с негативной точки зрения и воспринимайте бабочек как стимулятор успеха, превращая стресс в возбуждение, будучи подготовленным к этому чувству.

2. Дыхание — перед моментом противостояния выполните несколько упражнений на глубокое дыхание.Десять продолжительных вдохов / выдохов воздействуют на парасимпатическую систему, которая начинает отключать реакцию «беги или сражайся».

3. Упражнение — если у вас есть возможность потренироваться перед первым свиданием или важным телефонным звонком, умеренные упражнения — отличное средство для снятия стресса. Используйте нервы, образующиеся у бабочек, как источник энергии для упражнений. Заземлите себя физическими нагрузками, ожидайте свидания с собранным спокойствием и только правильным порывом сердцебиения.

Миф о «бабочках в желудке»

Что на самом деле заставляет вас испытывать такое трепетное чувство «бабочки»?

Давайте уберем очевидное с дороги, ладно?

Нет, несмотря на название, можно с уверенностью сказать, что у вас в желудке нет порхающих насекомых. Хотя это ощущение «бабочки» может напоминать вышеупомянутых летающих жуков, это еще не все.

Хотя это чувство чаще связано со свиданиями и романами, оно также является признаком того, что наш кишечник и наш разум связаны как одно целое.

СВЯЗАННЫЙ: Как справиться с чувством незащищенности в отношениях

Поскольку в желудке находятся миллионы нервов, я не думаю, что нереально полагать, что наши эмоции могут влиять на наши тела разными способами, включая ощущение бабочек », — говорит доктор Фроуса Букер-Дрю.

«Когда моя дочь столкнулась с бабочками из-за свиданий или чего-то еще, я часто говорю ей, чтобы она обратила внимание на это чувство. Если вы испытываете беспокойство, это потому, что вы взволнованы, нервничаете или опасаетесь этого свидания? Не игнорируйте чувства и доверяйте своим инстинктам.Не отрывайся от своих эмоций ».

Другой способ интерпретации этого уникального прилива чувств в вашем кишечнике? Думайте об этом как об еще одной версии реакции «бей или беги», вызванной адреналином или дофамином в нашем организме.

«Бабочки в животе родились из-за того нервного ощущения, которое вы испытываете в животе, вызванного снижением кровотока, когда что-то подавляет», — говорят Дестин Пфафф и Рэйчел Федерофф, эксперты по взаимоотношениям и сваты из Love and Matchmaking.

«Когда мы внезапно испытываем стресс из-за чего-то, что может настигнуть нас, скажем, любви… БУМ, бабочки. Наше тело говорит нам, что это человеческое существо, в которое мы мгновенно влюбляемся, удивительно и может каким-то образом контролировать нас. Нам нужно либо бежать к нему / ей и предаться страсти, либо убежать, потому что это слишком много, и мы не готовы к любви. Послушайте их, их трепетание говорит о многом ».

Но не зацикливайтесь на том, что вы путаете чувство «бабочки» с чем-то, чем оно не является. По словам Коннелла Барретта, основателя DatingTransformation.com и тренер по свиданиям с The League, многие путают этот мягкий, интенсивный вкус любви с чем-то, что на самом деле гораздо больше соответствует не чем иным, как похоти.

«Это просто химические вещества в мозгу, говорящие вам о сильном романтическом желании», — говорит он. «Да, любовь и преданность могут возникнуть со временем, но на раннем этапе эти трепетные чувства — просто психохимическая реакция на желание прыгнуть на чьи-то кости. Вы не безумно влюблены. Вы безумно вожделеете ».

Хотя вы, скорее всего, никогда не почувствуете этого трепета с кем-то, кто вам неинтересен, вот совет, который следует запомнить: после того, как вы нашли себе партнера, потеря бабочек не означает, что любовь тоже ушла. .

«Эти плавающие ощущения исчезают естественным образом в течение первых 9–12 месяцев после знакомства», — отмечает Барретт. «Хорошие отношения намного глубже, чем чувства, возникающие из-за химических веществ в мозгу. Не прекращайте дела слишком рано. Бабочки — это только начало ».

Вы также можете выкопать:

Как вернуть бабочек в отношения

  • Это «чувство первого свидания» на самом деле является химической реакцией.
  • Со временем это ощущение естественным образом угасает.
  • Вы можете воссоздать это чувство, впервые сделав что-то новое со своим партнером.
Идет загрузка.

В начале многообещающих отношений многие люди испытывают нервную дрожь и дрожь при первом свидании. Однако со временем в отношениях это чувство может начать исчезать.

INSIDER попросил экспертов выяснить, как можно разжечь эту искру и сохранить то волнение, которое вы испытываете, когда впервые встречаетесь с кем-то особенным.

Чувство первого свидания на самом деле является естественной человеческой реакцией на развивающийся роман, благодаря вашим гормонам

«Когда вы с нетерпением ждете этого первого свидания с этим особенным человеком, гормоны вашего мозга уже работают», лицензия клинический терапевт, д-р.ЛеслиБет Уиш сказала INSIDER. «Если вы женщина, ваш мозг вырабатывает окситоцин,« эмоциональную привязанность »- тот же нейрохимик, который связывает матерей с их младенцами. Если вы мужчина, ваш мозг активирует вазопрессин, который способствует сексуальному желанию и привязанности».

Также действуют гормоны хорошего самочувствия, такие как серотонин и дофамин. Однако физические реакции на это чувство на первом свидании — это работа адреналина, гормона, выделяемого вашими надпочечниками во время стресса, высокого кровяного давления и учащенного дыхания, объяснила Кларисса Сильва, бихевиорист и тренер по отношениям.

«Повышенный уровень адреналина — это то, что заставляет вас потеть, сердцебиение,« бабочки в животе »и / или пересыхание во рту всякий раз, когда вы находитесь рядом с человеком», — сказал создатель вашей гипотезы счастья: восстановление после разрыва. «Это то, что большинство людей называют« любовью с первого взгляда », когда фаза эйфории длится несколько месяцев».

Все дело в гормонах.Shutterstock

Человеческое тело не способно слишком долго ощущать такую ​​интенсивность

Если вы привыкли чувствовать себя комфортно в долгосрочных отношениях, это не обязательно означает, что искра исчезла или что вас меньше влечет друг к другу чем вы были в ту самую первую ночь. На самом деле человеческое тело просто не предназначено или не способно так долго ощущать такую ​​интенсивность.

«Поскольку в начале отношений происходит такой интенсивный выброс гормонов и нейротрансмиттеров, через некоторое время мозг просто не успевает за этим возбуждением», — сказала консультант по психическому здоровью, доктор Даниэль Форши, LLC. ИНСАЙДЕР. «Это, естественно, должно замедляться. Это похоже на марафон; через некоторое время ваше тело выдыхается. Итак, интенсивность начинает спадать».

Сделайте что-нибудь новое вместе.diignat / Shutterstock

Ответ на то, чтобы вернуть ощущение первого свидания с вашим давним партнером, — это новизна

Романтика — лишь одна часть этого чувства первого свидания. Во многом это связано с тем, что вы впервые пережили что-то. Итак, чтобы снова почувствовать бабочек, Форши сказал, что планирование времени, чтобы вместе испытать что-то новое, должно вызывать те же неврологические (и, следовательно, эмоциональные) реакции.

«Время от времени (каждые несколько месяцев) планируйте для вас обоих опыт, которого вы никогда раньше не делали. Что-нибудь волнующее, веселое, захватывающее», — сказал Форши INSIDER. «Такие переживания включат эти части вашего мозга и дадут вам шанс разжечь огонь, который вы вспоминали ранее в ваших отношениях».

Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.

Бабочки и любовь: наука о романтике

Бабочки и любовь: Физиологические изменения в теле, когда вы влюбляетесь, удивительно похожи на те, которые происходят, когда вы испытываете что-то стрессовое.Это потому, что во многих отношениях реакция любви идентична реакции на стресс. Но что именно происходит, когда вы впервые встречаетесь глазами с этой красивой незнакомкой?

Туфли без каблука

В 1997 году американское исследование, проведенное психологом Артуром Ароном, пришло к выводу, что люди могут почувствовать себя влюбленными всего за девяносто секунд. Исследование показало, что 55% развития этого влечения зависит от языка тела потенциального партнера: мозг может улавливать чрезвычайно тонкие модели поведения, которые сигнализируют о взаимном влечении.38% связано с изменением тона и частоты голоса человека. Только 7% развития этого чувства любви основано на том, что на самом деле говорит человек.

Что происходит после этого начального, непосредственного этапа? Нейромедиатор дофамин вызывает высвобождение полового гормона тестостерона, что, в свою очередь, приводит к увеличению либидо и сексуального влечения. Эта первая стадия — это не столько любви , сколько вожделения — и именно здесь мы впервые видим, как проявляется вышеупомянутая реакция на стресс.Гормоны стресса адреналин и кортизол разносятся по всему телу, разрушая его; нейротрансмиттеры норэпинефрин и ПЭА (фенилэтиламин) приводят к тому, что мозг все больше сосредотачивается на данном человеке. Норэпинефрин является стимулятором, который объясняет, почему влюбленность может происходить одновременно с повышенной бдительностью и нарушением сна. Снижение активности лобной и префронтальной коры, которые сами по себе обычно связаны с исполнительными функциями принятия решений, такими как анализ и суждение, приводит к классическому чувству мечтательности и безнадежной романтики.

Люси Браун из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна показала, что этот нейрохимический шум на самом деле сродни наркозависимости; Примерно так же одурманенный человек будет жаждать своего возлюбленного. Их повышенный уровень дофамина вызывает чувство эйфории и прилив желания, когда человека нет рядом. При этом резко падает уровень серотонина в головном мозге. Серотонин регулирует настроение и сохраняет уравновешенность — поэтому, когда серотонин уходит, положительные эмоции, которые мы испытываем, стремительно возрастают, без сдерживания.Фактически, американское исследование 1999 года, проведенное под руководством Донателлы Мараццити, показало, что серотонин может упасть до того же уровня, что и у людей, страдающих ОКР, а это означает, что влюбленные люди буквально одержимы своим возлюбленным.

Поддержание искры

Как мы все знаем, мания, связанная с первым попаданием стрелы Купидона, не длится вечно — иначе по миру бродили бы орды зомби с оленьими глазами, сжимая коробки конфет в форме сердечек и цветы на станциях технического обслуживания.Начальные физиологические изменения начинают смягчаться, но, тем не менее, изменились и разум, и тело.

После периода медового месяца, продолжающегося от шести до двенадцати месяцев, гормональные реакции на встречи с партнером начинают выравниваться. Ожидание их встречи перестает вызывать стрессовую реакцию. Так что же держит нас в любви ?

Шаг вперед, окситоцин.

Окситоцин — чрезвычайно мощный гормон, любовное снадобье, романтический кайф, «гормон объятий».Окситоцин высвобождается, когда партнеры вступают в физический контакт, особенно во время оргазма. Его высвобождение углубляет и усиливает чувство привязанности и со временем приводит к чувству спокойствия, безопасности и удовлетворенности в отношениях. Пара чувствует себя в безопасности и испытывает гораздо более глубокое, связывающее чувство единения. Искра не погасла — накал чуть более устойчивый. Пары могут по-прежнему сообщать о безумной любви друг к другу, все еще испытывая такой же кайф, когда они вместе.

И наоборот, увеличенное время разрыва может снова имитировать наркоманию — только на этот раз в смысле отмены. Тяга к партнеру не удовлетворяется, и это может привести к тревоге и даже депрессии. Также удивительным образом выясняется, что умереть от разбитого сердца можно буквально. Кардиомиопатия, вызванная стрессом, может быть вызвана выбросом гормонов стресса во время эмоционально-травмирующих событий, таких как смерть или развод, или даже тяжелый разрыв.

Счастливые сердца, здоровые сердца

Существует бесчисленное множество свидетельств того, что влюбленные люди в среднем имеют лучшее здоровье в целом.Исследование Медицинской школы Стэнфордского университета, проведенное в 2010 году, показало, что женатые люди в возрасте от 40 лет имеют меньше факторов риска преждевременной смерти и в целом имеют более сильное сердце. Сильное чувство любви может даже активировать те же области мозга, что и обезболивающие. Американское исследование 2015 года даже показало, что длительная любовь может повысить креативность: продолжительные романы могут привести к сосредоточению внимания на долгосрочном, что, в свою очередь, приведет к более целостному подходу к страстям и проектам.

Человеческий мозг часто называют самым загадочным объектом во Вселенной, и ученые относительно мало знают о его внутреннем устройстве.В Vida Consultancy это не беспокоит: мы понимаем отношения. Мы предлагаем клиентам уникальный подход, сочетающий психологические принципы и оценки с профилированием, основанным на характере, создавая привлекательную основу во все более безличном мире. Позвольте нам найти для вас этого особенного человека. Вернем вам бабочек.

Почему ощущение бабочек в животе менее романтично, чем вы думаете

Когда люди говорят, что влюбленность или партнер заставляет их чувствовать себя «каким-то образом», мы обычно предполагаем, что они имеют в виду любовь, удовлетворение или, может быть, даже возбуждение. То, что они обычно не означают, — это испуг, но, согласно науке, причина, по которой вы чувствуете бабочек в животе, указывает на то, что вы действительно испытываете — или, по крайней мере, испытываете сильный вонючий стресс. Дэвид Барбур, соучредитель сайта о здоровье и благополучии Vivio Life Sciences, помог нам разобраться в биологии.


Лимбическая система мозга, которую иногда называют «эмоциональным мозгом», реагирует на определенные стимулы примитивной реакцией «бей или беги». Гипоталамус является частью этой лимбической системы, и одна из его основных функций заключается в передаче данных от лимбической системы к вегетативной нервной системе (ВНС).ВНС контролирует бессознательные и необходимые функции организма, такие как дыхание и пищеварение. Эта система состоит из трех частей: симпатической нервной системы, часто называемой системой «сражайся или беги»; парасимпатическая нервная система, или система «отдыха и пищеварения»; и кишечная или желудочно-кишечная нервная система.

Введите: бабочки. «По сути, бабочки — это ВНС, переключающая фокус со всех трех [своих] ветвей на одну систему, симпатическую систему», — объясняет Барбур.Эта система «бей или беги» развивалась как эволюционный инструмент, повышающий наши шансы на выживание во времена экстремального стресса. И — хотите верьте, хотите нет — физический контакт или даже просто видение вашей любви квалифицируется как острый фактор стресса.

Поскольку ВНС фокусируется на симпатической нервной системе в качестве реакции на фактор стресса (т. Е. Bae), сдвиг влияет на две его другие части — парасимпатическую и кишечную нервную систему. По этой причине приток крови к желудку ограничен, повышается уровень адреналина, молекулы глюкозы выделяются из печени и других органов, а частота сердечных сокращений увеличивается.Сложите все это вместе, и вы получите ощущение покалывания в животе.

Когда это ощущение сальто в животе не возникает из-за чего-то плохого, например, угрозы безопасности, что является еще одним возможным спусковым механизмом системы борьбы или бегства, это может быть на самом деле приятным или захватывающим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.