Почему месячные идут и идут: Нарушение цикла — о чём организм предупреждает женщину

Содержание

Нарушение цикла — о чём организм предупреждает женщину

Нерегулярные менструации, задержки иногда кажутся незначительными отклонениями от нормы. Однако врачи советуют — при первых тревожных признаках обратиться к специалисту, так как эти симптомы часто говорят о гормональных нарушениях и иногда могут предшествовать куда более серьёзным заболеваниям.

Нарушение гормональной функции яичников в медицине называют дисфункцией. Что это такое, в чём причина возникновения заболевания и чем оно грозит женщине, ИА «Чита.Ру» рассказал врач-гинеколог клиники «Медлюкс» Марина Дамдинова.

В чём причина нарушений?

Дисфункция появляется из-за изменений в процессе образования и выделения гормонов. Их могут спровоцировать осложнения после выкидыша или аборта, эндокринные и гинекологические заболевания. Даже такие, что стали уже привычными и частыми — заболевание щитовидной железы, эндометриоз. Гормональные нарушения могут быть врождёнными — из-за генетической предрасположенности. У некоторых женщин такая проблема возникает из-за дефектов яичников, стрессов, неврозов, лечения некоторыми лекарствами и даже из-за переезда в другой город.

Что предупреждает о дисфункции?

Спросите себя, как часто вы ходите к гинекологу? Обычно всегда есть дела поважнее, работа, семья, поэтому даже при появлении реальных проблем, многие не сразу обращаются к врачу. На начальной стадии дисфункции сбивается процесс овуляции — месячные нерегулярные и очень скудные. Между ними возможны кровянистые выделения. Сильные и долгие менструации — также могут быть признаком дисфункции. Как и длительная задержка месячных — свыше 35 дней — с последующей менструацией больше 7 дней. Либо нерегулярными частыми месячными, следующими друг за другом меньше, чем через 21 день.

Но и здесь уверенной быть трудно. Дисфункция может прятаться не только за нарушениями цикла, но и уже тянущими болями внизу живота. Или острыми спазмами в животе, отдающими в поясницу.

Эмоциональные проблемы — часто тоже признак гормонального сбоя. Раздражительность, желание плакать по любому поводу, апатия, вялость и сонливость — повод пойти к врачу.

Чем опасна дисфункция?

Репродуктивная система женщины первая реагирует на возникновение серьёзных заболеваний. Если вовремя не обратить внимание на нарушение цикла, непривычные боли или недомогание, то безобидные симптомы могут иметь тяжёлые последствия.

Иногда при дисфункции месячные идут настолько долго и обильно, что появляется анемия — кожа становится бледной, сердцебиение учащается, пропадает аппетит, появляется слабость, сонливость, головокружение и головная боль. Без лечения такое состояние может привести к прекращению месячных на 3-6 месяцев вообще.

Но, что гораздо опаснее, при дисфункции яичников из-за повышения женских гормонов могут возникнуть миома матки, эндометриоз, злокачественные опухоли молочных желёз, мастопатия.

Как лечат?

Достоверно поставить диагноз может только врач. Для диагностики дисфункции яичников придётся сдать анализы, УЗИ, посетить не только гинеколога, но и эндокринолога. Назначают при дисфункции медикаменты, физиотерапию, а иногда даже делают операцию.

Цель всего лечения — восстановить нормальный для женщины гормональный фон.

Чтобы заболевание не стало хроническим, нужно избегать простуд и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.

В клинике «Медлюкс» для лечения нарушений менструального цикла предлагаются все услуги диагностики и лечения: лабораторная диагностика, УЗИ, медикаментозная терапия, физиотерапия, оперативное лечение. Специалисты внимательно и бережно относятся к своим пациенткам, что гарантирует высокие результаты лечения.

Как снизить вероятность болезни?

Важно сбалансированно питаться — не есть слишком много жирной пищи. Полезно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Это поможет предотвратить не только появление дисфункции, но и раннего угасания репродуктивной системы.

 

МедЛюкс, ул. Красной Звезды, 58 (ТД «Царский»)

Лицензия №ЛО-75-01-001076 от 2 марта 2016 года

Комментарии модерируются рекламодателем

Лидия Иванова по информации, предоставленной рекламодателем

Если месячные идут два раза в месяц

Если месячные идут два раза в месяц

В норме критические дни у женщины наступают ежемесячно. Каждая менструация является признаком нового цикла, подготавливающего организм для зачатия и вынашивания плода. Если же менструация случается чаще, это наводит на вопрос о причинах отклонения и факторах, регулирующих его периодичность. Для обычного физиологического процесса в женском организме неестественно, если месячные идут два раза в месяц, поэтому следует разобраться в возможных причинах.
Причины менструальных сбоев
1. Воздействие оральных контрацептивов. Первые три месяца такого явления считаются нормой. Если наблюдаются выделения в больших количествах, нужно при первой возможности обратиться к врачу.
2. Внематочная беременность. Если имел место незащищенный половой акт, и оплодотворенная яйцеклетка была транспортирована в другие органы, то следует убедиться, что причина кровотечения не вызвана внематочной беременностью.
3. Возрастные изменения. Первые пару лет менструальный цикл продолжает формироваться, поэтому возможно подобное непостоянство; если месячные идут два раза в месяц с наступлением климакса, то это связано с изменением гормонального фона и угасанием женских функций.
4. Если выделения наблюдаются в момент овуляции, то кровотечение может быть следствием изменения гормонального уровня.
5. Патологические явления матки. Если в ткани эндометрия, шейке матки или в самой ее полости образуется полип, вполне возможны кровотечения.
6. Внутриматочная спираль может спровоцировать кровотечение. Если наблюдаются ежемесячные сбои менструального цикла, не стоит откладывать визит к врачу. В таком случае нужно подобрать альтернативное средство контрацепции.
7. При смене климата возможен сдвиг менструального цикла, но такое явление, скорее всего, происходит единожды.
8. При сильном физическом и нервном переутомлении, постоянном стрессе также бывает сбой в менструальном цикле, наблюдаются неоднократные выделения или их отсутствие.
Повторяющиеся кровотечения способны вызвать анемию, поэтому откладывать с визитом к врачу не стоит. Учитывая то, что выделения могут быть спровоцированы доброкачественными образованиями, для обнаружения причин назначаются ультразвуковые исследования женских органов. Встречаются также и дисфункциональные кровотечения, как правило, у женщин, достигших 35-летнего возраста и старше. Патологические явления шейки матки могут маскироваться под нерегулярный цикл месячных, но наиболее опасное и заслуживающее особого внимания заболевание — это рак матки при указанных обстоятельствах. Разнообразие предлагаемых здесь секс-услуг столь велико, что главной проблемой станет выбор самой привлекательной девушки по вызову! На этом сайте разместили свои фотографии и анкеты самые красивые из легкодоступных девиц города и области! проститутки в омске И зарабатывают они самым приятным образом – интимными услугами на все вкусы. Шлюхи приедут по вашему вызову на любой адрес или пригласят к себе в гости. Звоните и договаривайтесь, они готовы!

Возможные причины длительной менструации | WMJ.ru

Менструация для женщины всегда является источником различных переживаний и волнений.
Задержались или начались раньше, чем положено, прошли не так, как обычно, и так далее. Но,
пожалуй, больше всего волнует, когда менструация длится дольше, чем положено.

Что определяет длительность менструации?

Возможные причины длительной менструации

Другие причины

Что делать при длительной менструации?

Обследование при длительной менструации

Что определяет длительность менструации?

Менструальный цикл женщины полностью зависит от её гормонального статуса. Определяющую
роль играют как половые гормоны,так и гормоны щитовидной железы и надпочечников.В
зависимости от их концентрации и соотношения в каждый момент времени зависит и
длительность, и характер менструации.

В норме длительность менструации составляет 3-7 дней, если же она превышает это значение, то
стоит обратиться к врачу, и чем быстрее – тем лучше. Дело в том, что причиной длительных
менструаций могут быть самые разные факторы, начиная от стрессов и гормонального сбоя до
серьезных заболеваний органов малого таза.

Возможные причины длительной менструации

Менструальный цикл определяется уровнем гормонов, но на их выработку могут влиять самые разные факторы. Чаще всего длительная менструация объясняется следующими проблемами:

  1. Неустановленный гормональный цикл. Длительная менструация может быть у девушек в период
    полового созревания, у женщин в период климактерического перехода.

  2. Гормональные нарушения. Длительные менструации могут быть следствием нарушений в работе
    гормональной системы. Их причиной являются самые разные факторы, такие как стрессы,
    перенапряжение, неправильное питание, резкий набор массы тела,хронические
    заболевания,такие как сахарный диабет и ожирение и многие другие.

  3. Заболевания эндокринной системы. К нарушению цикла могут привести некоторые заболевания желез внутренней секреции, в первую очередь, щитовидной железы, надпочечников.

  4. Заболевания яичников. Многие заболевания яичников сказываются на равномерности менструального цикла. Это может быть как острое или хроническое воспаление, так и новообразования, кисты, поликистоз, полипы, опухоли и многие другие проблемы.

  5. Заболевания матки. Длительную менструацию могут вызвать некоторые формы эндометриоза, миома, аденомиома, фибромиома, злокачественные образования.

  6. Использование внутриматочной спирали. Многие женщины, носящие внутриматочную спираль, отмечают, что менструация у них стала более длительной и болезненной.

  7. Гормональные препараты. Длительный прием некоторых лекарственных препаратов тоже негативно может влиять на менструальный цикл. В некоторых случаях использование гормональных препаратов может также привести к изменению менструального цикла.

Разумеется, на этом список не заканчивается, но представленные в нем причины являются наиболее вероятными.

Месячные идут не по плану? Советы, как держать менструацию под контролем


Нерегулярные или очень обильные месячные могут заставить женщину паниковать. Помогите своему организму справиться с трудным периодом!

Как распознать большую кровопотерю во время месячных?

Обильное кровотечение при месячных может привести к вымыванию железа из организма и развитию анемии. Если вы чувствуете постоянную усталость, слабость и головокружение, обратитесь к врачу.

Отнеситесь внимательно к возможности большой кровопотери, если:

  • Месячные обильные, длятся дольше 7 дней;
  • Обычные средства гигиены не могут сдержать поток менструальных выделений, и вам приходится менять тампоны или прокладки чаще, чем каждые 2 часа;
  • Кровь выходит сгустками и буквально выталкивается из организма;
  • Возобновился менструальный цикл после родов: кровотечение при месячных может быть обильнее, чем до родов. В этом случае вам стоит использовать гигиенические средства с большей впитываемостью, чем до появления малыша.

Отчего бывает нерегулярный менструальный цикл?

Менструационный цикл может меняться в разные периоды жизни женщины:

  • В первые месяцы и даже годы после начала менструации (в возрасте 9–16 лет) цикл может устанавливаться медленно и идти не по плану.
  • Около 35 лет длительность менструации может сократиться.
  • После родов месячные могут отсутствовать, пока мама кормит грудью малыша.
  • В 50 лет женщина приближается к менопаузе, и в это время менструальный цикл часто становится короче или менее стабильным: менструация у женщин может приходить не каждый месяц, кровотечение может усиливаться или уменьшаться.

Все эти изменения совершенно нормальны и не являются поводом для тревоги. А чтобы не упустить проблему или нестандартную ситуацию, которые требуют врачебного вмешательства, советуем вести подробный календарь менструации. Отмечайте все необычные симптомы и сбои в своем цикле. Каждый месяц записывайте в календаре всё о менструации.

Сколько длится ваш менструационный цикл?

Отмечайте в календаре первый день каждой менструации. Период между первыми днями двух менструаций подряд и называется циклом. Так вы сможете отследить длительность и стабильность своего менструального цикла, который в норме длится 21–35 дней.

Каков характер выделений во время месячных?

Наверняка, вы точно можете сказать, как чаще всего проходят ваши месячные. Стоит делать пометки в календаре, насколько обильные месячные у вас каждый месяц, сколько тампонов или прокладок вы используете, есть ли какие-то изменения цвета и структуры выделений (например, обилие сгустков крови).

  • Любые изменения влагалищных выделений
  • Кровянистые пятна на белье между менструациями, изменения цвета, количества, структуры и запаха вагинальных выделений, зуд, проблемы со смазкой.
  • Боли в низу живота любого характера (не только менструальные).
  • Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности.

Все эти отметки позволят вам нарисовать подробную картину своего женского здоровья и облегчат врачам труд по диагностике вашего состояния и назначению подходящих лекарств, если это необходимо.

Узнайте себя и живите спокойно!

Редкие менструации — симптомы, причины задержки месячных и их решения

Официальная медицина допускает небольшие отклонения в длительности перерывов в цикле, но назвать увеличенные интервалы между менструациями вашей индивидуальной особенностью может только врач. История про омоложение за счет сохранения яйцеклеток — это самый настоящий миф, зародившийся в далеких от науки кругах. Что же касается комфорта когда редко идут месячные, то это ближе к малодушию, чем к разумному подходу к жизни. Мы должны ценить свою женскую природу, а не оправдывать бездеятельность при отклонениях от нормы сомнительным комфортом.

Длительные задержки менструаций беспокоят примерно половину женщин с гиперандрогенией

По замыслу матушки-природы, жизнь женщины — это не только существование «здесь и сейчас», это еще и ответственность за завтрашний день, за возложенную на нас природой детородную функцию. Редкие менструации могут свидетельствовать об отклонениях, в том числе серьезных, — таких, которые могут привести к трудностям в зачатии, к бесплодию, к необходимости оперативного вмешательства, к большим затратам на запоздалое лечение. Поэтому не нужно игнорировать столь важный симптом. Наоборот, нужно как можно скорее выяснить, почему месячные идут редко.

Редкие менструации и гиперандрогения

как их причина

Одной из распространенных причин нарушений женского цикла признана гиперандрогения. У этого сложного термина простая расшифровка. Приставка «гипер» означает «выше нормы». Андрогены — это мужские гормоны. Таким образом, гиперандрогения — это повышение уровня мужских гормонов.

Наш организм производит некоторые виды андрогенов, потому что в крошечных количествах они нам необходимы. Во-первых, они регулируют некоторые важные функции внутренних органов. Во-вторых, они служат строительным материалом для создания некоторых женских гормонов. Но иногда какие-то регуляторы внутри нас не срабатывают, и андрогенов становится многовато.

Знать о гиперандрогении важно потому, что нередко она проявляет себя очень заметными признаками. Определив их у себя, ты можешь пойти к врачу не только с жалобой на редкие менструации, но и с конкретными вопросами, которые упростят диагностику твоей проблемы.

Первый признак гиперандрогении — это бурный рост волос в нестандартных для женщин местах. Самое неприятное — это, конечно, усики и волоски на груди и бедрах. Второй признак — это угри и прыщики при жирной коже. Третий — это повышенная масса тела, с которой никак не получается бороться. Добавь сюда тот факт, что у тебя редко идут месячные — и ты получишь почти полную картину внешних симптомов гиперандрогении.

Лечение редких менструаций

при гиперандрогении

Итак, ты собралась к врачу. Узнать, почему месячные идут редко, тебе поможет гинеколог-эндокринолог. Записывайся на прием, проходи осмотр, сдавай анализы. Если диагноз — гиперандрогения, врач, скорее всего, пропишет тебе гормональные таблетки.

В этот момент спроси себя, готова ли ты их принимать, и, если у тебя есть сомнения, обязательно обсуди их с врачом. Потому что у любого метода лечения бывают противопоказания. Например, при серьезных заболеваниях вен и мигренях.

Существуют ли негормональные способы устранения гиперандрогении? Да, их тоже нужно обсудить с врачом. Например, одним из перспективных методов, который помогает нормализовать гормональный баланс, считается использование инозитола. Это натуральное вещество, которое раньше называли витаминов В8.

Существует несколько разновидностей инозитола много, поэтому важно, какой именно вам назначат. При редких менструациях с признаками гиперандрогении желательно принимать в комплексе мио- и D- хиро-инозитол. Они способствуют нормализации уровня андрогенов и снижению свободного тестостерона.

Также важно, какие дополнительные вещества принимаются вместе с инозитолом. Так, марганец способствует реализации действий инозитола в организме. В общем, нюансов много, и в них лучше разобраться со специалистом. Очевидно главное: если редко идут месячные — с этим надо что-то делать! Тем более что вариантов лечения в наши дни предостаточно!

О продукте

Восстановление менструального цикла после родов

Одним из самых волнующих вопросов для женщины в период восстановления после родов является вопрос, когда восстановится менструальный цикл.

Для того, чтобы женщина не волновалась на эту тему, нужно разобраться, как приходит в прежнее состояние организм после родов и как органы начинают свою работу.

Сразу после родов и в первые три дня появляются сильные выделения, получившие название лохии. Этот процесс естественный и обусловлен сокращением матки после родов и выведением лишнего.

Самые обильные выделения происходят первую неделю, затем постепенно их объем снижается, лохии становятся скудными, затем прекращаются. В среднем период очищения и сокращения матки занимает около 30 дней. При родоразрешении путем кесарева сечения выделения могут идти дольше, так как при восстановлении еще формируется рубец.

После восстановления и сокращения матки происходит восстановление менструального цикла. На это оказывают влияние такие факторы, как:

— восстановление гормонального фона,

— способ кормления ребенка.

Именно период лактации является в данном случае определяющим, так как за выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, который, в свою очередь, подавляет выработку эстрагена, не дает созревать яйцеклеткам в яичниках.

Сроки начала первой менструации в случае налаженного грудного вскармливания также достаточно размыты:

— если женщина быстро восстановилась, чувствует себя хорошо, роды прошли достаточно легко, а кормление происходит «по часам», первые месячные могут начаться уже после 2х месяцев после родов.

— в случае кормления ребенка «по требованию» срок начала первой менструации может варьироваться от 4х месяцев до года.

Существует миф, что период грудного вскармливания – надежный метод контрацепции, так как пока нет месячных, забеременеть еще раз невозможно. Но это не так, ведь задолго до наступления первых месячных у женщины может наступать овуляция.

В случае, если женщина после родов не кормит ребенка грудью, менструальный цикл восстанавливается в течение 1,5 – 3х месяцев.

В период восстановления после родов женщине необходимо показаться гинекологу клиники «Здоровая женщина» для проведения осмотра и УЗИ органов малого таза. Гинеколог сможет определить, когда менструальный цикл восстановится, а также даст рекомендации по вопросам контрацепции.

Часто многие женщины замечают, что первая менструация проходит достаточно болезненно и с обильными выделениями. В случае, если при месячных приходится

менять средства гигиены каждые 1-2 часа, следует обратиться к гинекологу для внепланового осмотра, чтобы исключить патологические процессы.

После родов менструальный цикл может колебаться по времени, менструация может быть нерегулярной. Этот период может продолжаться в течение нескольких месяцев, пока регулируется гормональный фон, снижается влияние пролактина.

На что следует обратить внимание в период восстановления менструального цикла после родов:

— при появлении менструации не нужно прекращать грудное вскармливание, кормление осуществляется как и ранее,

— первые 2-3 цикла месячные могут быть обильные или наоборот, скудные, это нормально;

— следует следить за восстановление цикла первые 3-4 месяца, и если цикл сильно разнится во времени, посетить гинеколога клиники Москвы;

— при желании применять средства контрацепции даже если месячные еще не начались.

В случае возникновения неприятных ощущений внизу живота, слишком сильного кровотечения, сильных болей, а также долгих, мажущих выделений, обратитесь к гинекологу клиники «Здоровая женщина», удобно расположенной в СЗАО Москвы. Высокий профессионализм специалистов, современное оборудование и приятные цены Вас порадуют.

что должна знать каждая женщина в 30, 40 и 50 лет ?

Настроение и самочувствие каждой женщины во многом зависят от благополучного функционирования её репродуктивной (половой) системы.

Циклические изменения в женском организме происходят на протяжении десятилетий, и в каждом возрастном периоде есть свои подводные камни. Важно уметь вовремя распознавать настораживающие симптомы, чтобы предупредить более серьёзные последствия для здоровья.

Любые нарушения менструального цикла – это не болезнь, а звонок, который напоминает женщине о том, что пришло время прислушаться к сигналам своего организма.

Важно знать! Характер менструаций индивидуален для каждой женщины. В норме он меняется на протяжении жизни женщины в ответ на изменения в организме, возраст и состояние здоровья.

Возраст 30 лет

Менструальный цикл к 30-ти годам у большинства молодых женщин обычно устоявшийся и предсказуемый.  Репродуктивная функция в расцвете.

Изменения характера месячных возможны при смене оральных контрацептивов.

Когда возникает аменорея – отсутствие менструаций в течение нескольких недель или месяцев, то визит к доктору необходим. Если женщина не беременна и не кормит грудью в этот период, исчезнувшие месячные могут быть симптомом различных заболеваний: от воспаления придатков матки до дисбаланса гормонов. Сильный стресс, модная диета, и даже простая смена часовых поясов способны провоцировать аменорею.

Болезненные месячные (альгодисменорея) встречаются у молодых женщин до первых родов. Это неприятное состояние досаждает женщине при воспалительных заболеваниях половой сферы, эндометриозе, фиброме матки и даже внутриматочной контрацепции.

Маточные кровотечения могут маскироваться под обильные месячные. Если средства гигиены приходится менять каждые 1-2 часа, или чаще, то стоит бить тревогу, но без паники. В более тяжёлых случаях кровотечение становится неконтролируемым и опасным. Необходима срочная медицинская помощь. Причины: заболевания матки, яичников, гормональный дисбаланс, приём лекарственных препаратов и болезни, не связанные с репродуктивными органами.

 Возраст 40 лет

В 40 лет, как известно, жизнь только начинается. Во многих смыслах это, действительно, так. С развитием репродуктивных технологий женщины могут впервые стать мамой только после сорока – сорока пяти лет.

Слово «менопауза» для наших современниц – это только слово. Но природа берёт своё: перестройка в организме начинается за несколько лет до того, как женщина вступит в новый возрастной период.  Он ознаменует собой окончание репродуктивной функции.

Между 40 и 50-ю годами яичники производят всё меньше эстрогенов. Начинается пременопауза, когда менструальные проблемы неизбежны. Уже за 8-10 лет до наступления менопаузы могут начинаться изменения в менструальном цикле из-за постепенного угасания этой функции. 

Месячные периодически начинают давать сбои: у одних они скудные и нерегулярные, а у других становятся намного обильнее, при этом сам цикл может укорачиваться. Иногда месячные так и не приходят в ожидаемый период.

Кисты, миомы, хронические воспалительные заболевания половой сферы и эндокринные проблемы в организме, диеты, а не только возрастные изменения, сказываются на характере менструаций после 40 лет.

Что требует повышенного внимания? Кровянистые выделения в промежутке между двумя циклами, удлинение месячных более 7 дней. Миома матки – частое заболевание в этом возрасте. Длительные выделения, даже если они скудные, дискомфорт внизу живота должны насторожить женщину. Обследование не нужно откладывать.

И просто отсутствие месячных в этот переходный возрастной период тоже требует обследований у врача. Некоторые женщины в возрасте 40+ сталкиваются с такой неожиданностью, как незапланированная беременность, которая была принята за начинающийся климакс.

Возраст 50 лет

К этому возрасту, если женщина ещё не вошла в период менопаузы, наступают физиологические изменения менструального цикла. Промежутки между месячными становятся более длительными, до полного исчезновения менструаций. Если же менструации у женщины отсутствовали на протяжении года и более, а потом возобновились, то это может быть тревожным симптомом.

У некоторых женщин старше 50-55-ти лет продолжается регулярный цикл. Высокий уровень гормонов даёт энергию и активность. Поздний климакс защищает женщин от заболеваний сердца, но из-за повышенного уровня гормонов, стоит регулярно проходить обследования у гинеколога и маммолога.

Практически каждая женщина сталкивается с тем или иным нарушением менструального цикла. Женская половая сфера восприимчива и чутка, как и сама женщина.

Не всегда проблемы с менструацией вызваны заболеванием, ведь это могут быть и просто высокие нагрузки в тренажёрном зале, и модная диета, и эмоциональное потрясение и долгожданная беременность.

Валеолог отделения профилактики М. Верещагина

 

Почему мои месячные начинаются и заканчиваются?

Если менструальный цикл начинается, прекращается и начинается снова, вы не одиноки. По данным Национального института здоровья, от 14 до 25 процентов женщин имеют нерегулярные менструальные циклы.

Нерегулярные менструальные циклы могут быть:

  • короче или длиннее, чем обычно
  • тяжелее или легче, чем обычно
  • испытывает другие проблемы

В среднем женщина теряет около двух-трех столовых ложек крови во время менструации. Менструальная кровь — это частично кровь, а частично ткань эндометрия внутри матки. Он проходит из матки через шейку матки и выходит из организма через влагалище.

Выстилка эндометрия не всегда стабильно отделяется от матки. Вот почему у вас могут быть более легкие и тяжелые дни.

Если какая-либо ткань временно блокирует отток из шейки матки, это может привести к слабому кровотоку, а затем к более сильному, когда он проходит. Это также может создать схему запуска, остановки, повторного запуска.

Обычно ежедневные колебания кровотока считаются нормальными, если менструация длится от 3 до 7 дней.

Во время менструации у вас низкий уровень эстрогена и прогестерона.

В первые 4 или 5 дней гипофиз увеличивает выработку фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а яичники начинают вырабатывать больше эстрогена.

Между 5 и 7 днями уровень эстрогена обычно повышается, гипофиз выделяет выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), а уровень прогестерона начинает повышаться.

Сдвиг в уровне гормонов может создать видимость старта и остановки.

Хотя уровни гормонов играют важную роль в вашем цикле, другие факторы, которые могут повлиять на ваш цикл, включают:

На протекание менструации или ее регулярность могут влиять различные состояния здоровья, в том числе:

  • Фиброиды, которые являются ненормально доброкачественными наросты, развивающиеся в матке или на ней.
  • Эндометриоз, который возникает, когда ткань эндометрия разрастается за пределами матки.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который возникает, когда яичники вырабатывают большое количество андрогенов (мужских гормонов). Иногда в яичниках образуются небольшие мешочки (кисты), заполненные жидкостью.

Обратитесь к врачу, если:

  • Вы испытываете необычно сильное кровотечение (требуется более одного тампона или прокладки каждый час в течение нескольких часов).
  • У вас менструация длится более 7 дней.
  • Ваши месячные прекращаются более чем на 3 месяца, и вы не беременны.
  • У вас вагинальное кровотечение или кровянистые выделения между менструациями или в постменопаузе.
  • Ваши месячные становятся очень нерегулярными после того, как у вас были регулярные циклы.
  • Вы испытываете тошноту, рвоту или сильную боль во время менструации.
  • Между менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней.
  • У вас необычные выделения из влагалища.
  • У вас есть симптомы синдрома токсического шока, такие как температура выше 102 ° F, головокружение или диарея.

У каждой женщины период менструации разный. Как правило, если менструация длится от 3 до 7 дней, разумные ежедневные колебания кровотока считаются нормальным явлением.

Несмотря на то, что менструальный цикл у разных женщин может быть разным, важна последовательность в том, как вы себя чувствуете. Если вы испытываете серьезные изменения в период менструации, в том числе некоторые из них, которые начинаются, останавливаются и начинаются снова, обсудите эти изменения со своим врачом.

Если вы испытываете серьезные изменения, такие как симптомы синдрома токсического шока, необычно сильное кровотечение или период, который длится более 7 дней, немедленно обратитесь к врачу.

Причины и время обращения к врачу

У некоторых людей могут возникать периоды, которые начинаются так, как они ожидают, затем прекращаются и начинаются снова.Случайные нарушения менструального цикла не являются чем-то необычным и могут быть связаны с факторами образа жизни и колебаниями гормонов. В некоторых случаях нерегулярные периоды могут быть признаком гормонального дисбаланса или основного состояния здоровья.

Период обычно длится 5 дней, но может составлять от 2 до 7 дней. Менструальные выделения обычно самые обильные в течение первых 2 дней менструации.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о нерегулярных менструациях, их причинах и времени обращения к врачу.

Поделиться на Pinterest Для человека нередко наблюдаются нарушения в менструальном цикле.

Менструальный цикл обычно составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней. Нерегулярный менструальный цикл — это тот, который короче или длиннее, чем обычно, или включает более легкое или обильное течение.

Нарушения менструального цикла могут также включать легкое кровотечение или «кровянистые выделения» между менструациями.

Нерегулярные периоды — обычное дело, у 14–25% людей нерегулярные менструальные циклы.Они также могут испытывать неприятные симптомы, например менструальные спазмы.

Менструальный цикл и период менструального цикла у каждого человека немного различаются. Легкие колебания в течении, продолжительности и симптомах обычно не о чем беспокоиться.

Менструальная кровь состоит из крови и тканей слизистой оболочки матки. Эта подкладка — эндометрий.

Роль эндометрия заключается в приеме и питании оплодотворенной яйцеклетки. По мере того, как цикл человека прогрессирует, эндометрий становится толще.Если яйцеклетка не оплодотворяется, эндометрий отходит. Затем менструальная кровь и ткани проходят через шейку матки и выходят из влагалища.

Иногда менструальные ткани могут блокировать шейку матки, предотвращая или ограничивая выход крови и тканей из организма. Эта блокировка может вызвать паузу в менструации. Как только засор исчезнет, ​​цикл возобновится в обычном режиме.

Периоды также могут меняться от месяца к месяцу из-за:

Уровни гормонов меняются в течение периода, и это может повлиять на менструальный цикл.

В начале менструации уровень гормонов эстрогена и прогестерона падает. Это дает сигнал эндометрию о начале отслаивания и о начале периода.

К концу периода уровень эстрогена снова начинает повышаться. Повышение уровня эстрогена вызывает утолщение менструальной ткани. Это гормональное изменение может повлиять на менструальный цикл.

Определенные медицинские условия могут вызывать гормональный дисбаланс, который может прерывать или мешать менструации.Следующие состояния могут привести к нерегулярным менструациям:

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это нарушение баланса гормонов, которое влияет на яичники и овуляцию.

Точная причина СПКЯ неизвестна. Однако высокий уровень мужских гормонов, таких как андрогены и тестостерон, может иметь значение.

У женщин с СПКЯ может наблюдаться нерегулярный менструальный цикл. Они также могут пропускать месячные или обнаруживать, что их месячные полностью прекращаются.

Другие симптомы СПКЯ включают:

  • прыщи, которые могут быть на лице, спине или груди
  • истончение волос, выпадение волос или облысение
  • избыток волос на лице
  • увеличение веса
  • трудности с похуданием
  • более темных участков кожи вокруг шеи, паха и под грудью
  • кожных меток вокруг подмышек или шеи

Факторы образа жизни могут помочь человеку справиться с СПКЯ и сбалансировать уровень гормонов. Примеры:

  • потеря лишнего веса
  • правильное питание
  • регулярные физические упражнения

Некоторые лекарства также могут помочь сбалансировать уровень гормонов и уменьшить симптомы СПКЯ.

Эндометриоз

Эндометриоз возникает, когда эндометрий вырастает за пределы матки.

Эндометриоз может влиять на менструальный цикл и вызывать болезненные симптомы во время менструации. У человека также могут наблюдаться кровянистые выделения между менструациями.

Эндометриоз может возникнуть в результате прохождения менструальной ткани через фаллопиевы трубы в другие части тела. Другие причины могут включать:

  • генетика
  • высокий уровень эстрогена
  • проблемы с иммунной системой

Симптомы эндометриоза могут включать:

Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить легкие симптомы эндометриоз.Гормональные противозачаточные средства могут помочь справиться с симптомами.

Людям, пытающимся забеременеть, могут потребоваться другие виды гормональных препаратов.

В тяжелых случаях человеку может потребоваться операция для лечения эндометриоза.

Поделиться на Pinterest Человеку следует поговорить со своим врачом, если у него сильные судороги во время менструации.

Периодические нерегулярные месячные — обычное явление, особенно у подростков, у которых недавно были первые месячные.

Определенные факторы образа жизни, такие как стресс, диета и упражнения, также могут влиять на менструальный цикл человека.

Людям следует обратиться к своему врачу или гинекологу, если они заметят любое из следующего:

  • у них часто длится более 8 дней или менее 2 дней
  • у них нет менструаций в течение 3 месяцев, несмотря на то, что они не беременны
  • менструальный интервал менее 21 дня или более 35 дней

Люди также должны обратиться к врачу, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

  • сильные спазмы или другие боли в течение периода
  • кровотечение между менструациями
  • кровотечение значительно более сильное, чем обычно, или чрезмерное кровотечение, требующее смены гигиенических изделий каждый час
  • периоды значительно более легкие, чем обычно
  • ощущение головокружения, головокружения или тошноты в течение периода
  • тошнота или лихорадка при использовании тампона
  • сильное предменструальные симптомы, такие как депрессия или беспокойство
  • любые нарушения менструального цикла, которые мешают людям продолжать нормальную деятельность Связи

Человеку может быть полезно отслеживать свой менструальный цикл и любые симптомы, которые он испытывает. Затем они могут передать эту информацию, чтобы сообщить врачу диагноз.

Врач может запросить анализы крови для проверки уровня гормонов, а также может провести гинекологический осмотр. Если врач подозревает основное заболевание, он также может запросить ультразвуковое сканирование яичников.

Нерегулярные месячные не всегда вызывают беспокойство. Остановка и возобновление периодов часто являются результатом нормальных колебаний гормонов во время менструации.

Человек должен обратиться к врачу или гинекологу, если эти нарушения возникают во время каждой менструации или если у него появляются другие симптомы.Врач может проверить уровень гормонов и провести другие диагностические тесты, чтобы определить причину нерегулярных месячных.

Что такое менструация? | Получите факты о месячных

Что такое менструация?

Менструация — или менструация — это когда кровь и ткани матки выходят из влагалища. Обычно это происходит каждый месяц.

Какой менструальный цикл?

Ваш менструальный цикл помогает вашему организму ежемесячно готовиться к беременности.Это также вызывает у вас месячные, если вы не беременны. Ваш менструальный цикл и периоды контролируются такими гормонами, как эстроген и прогестерон. Вот как все идет вниз:

У вас 2 яичника, в каждом по куче яиц. Яйца очень маленькие — слишком маленькие, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.

Во время менструального цикла гормоны вызывают созревание яйцеклеток в яичниках — когда яйцеклетка созревает, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидами. Эти гормоны также делают слизистую оболочку матки толстой и губчатой.Так что, если ваша яйцеклетка оплодотворяется, у нее есть приятное удобное место, чтобы приземлиться и начать беременность. Эта подкладка состоит из ткани и крови, как и почти все остальное внутри нашего тела. В нем много питательных веществ, которые помогают беременности расти.

Примерно в середине менструального цикла ваши гормоны приказывают одному из ваших яичников выпустить зрелую яйцеклетку — это называется овуляцией. Большинство людей не чувствуют этого во время овуляции, но некоторые симптомы овуляции включают вздутие живота, кровянистые выделения или небольшую боль в нижней части живота, которую вы можете ощущать только с одной стороны.

Как только яйцеклетка покидает яичник, она перемещается по одной из маточных труб к матке.

Если беременность не наступила, вашему телу не нужна толстая оболочка матки. Ваша подкладка разрушается, и кровь, питательные вещества и ткани выходят из вашего тела через влагалище. Вуаля, у тебя месячные!

Если вы все же забеременеете, вашему телу понадобится подкладка, поэтому менструация прекращается во время беременности. Ваши месячные возвращаются, когда вы больше не беременны.

Когда в жизни месячные начинаются и заканчиваются?

В какой-то момент во время полового созревания кровь выходит из влагалища, и это ваши первые месячные. У большинства людей первые месячные возникают в возрасте от 12 до 14 лет, но у некоторых они возникают раньше или позже. Невозможно точно узнать, когда вы его заболеете, но вы можете почувствовать некоторые симптомы ПМС (ссылка на раздел о ПМС) за несколько дней до того, как это произойдет.

Если у вас не начнутся месячные к 16 годам, рекомендуется посетить врача или медсестру.Узнайте больше о первых менструациях.

У большинства людей менопаузы прекращаются в возрасте от 45 до 55 лет — это называется менопаузой. Менопауза может длиться несколько лет, и периоды обычно постепенно меняются в течение этого времени. После того, как менопауза полностью завершится, вы больше не сможете забеременеть. Узнайте больше о менопаузе.

Ваши месячные могут начинаться и прекращаться примерно в то же время, когда у других людей, с которыми вы связаны, например, у вашей мамы или сестер.

У трансгендеров бывают месячные?

Не каждый, у кого менструация, идентифицирует себя как девушку или женщину.У трансгендерных мужчин и гендерных людей, у которых есть матки, влагалища, маточные трубы и яичники, также возникают месячные.

Менструация может стать стрессом для некоторых трансгендерных людей, потому что это напоминание о том, что их тела не соответствуют их истинной гендерной идентичности — этот дискомфорт и беспокойство иногда называют гендерной дисфорией. Других трансгендеров могут не слишком беспокоить месячные. Любая реакция нормальная и нормальная.

Иногда трансгендерные люди, которые еще не достигли половой зрелости, принимают гормоны (так называемые блокаторы полового созревания), чтобы предотвратить все гендерные изменения тела, которые происходят во время полового созревания, включая периоды.А люди, у которых уже есть месячные, могут использовать определенные типы противозачаточных средств (например, имплант или гормональную ВМС), которые помогают облегчить или остановить менструальный цикл. Заместительная гормональная терапия, такая как прием тестостерона, также может остановить менструацию.

Если вы начнете принимать тестостерон, у вас пройдут месячные. Но это обратимо — если вы перестанете принимать тестостерон, месячные вернутся. Менструальный цикл может измениться еще до того, как он прекратится навсегда. Периоды становятся все короче и светлее со временем или наступают тогда, когда вы этого не ожидаете.Время от времени у вас могут быть кровянистые выделения или судороги, пока у вас не прекратятся месячные, а иногда даже после того, как кажется, что они прекратились — это нормально. Инъекции тестостерона заставляют менструацию уходить быстрее, чем крем с тестостероном.

Если вы испытываете гендерную дисфорию во время месячных, знайте, что вы не одиноки. Возможно, будет полезно ознакомиться с нашими ресурсами и найти в вашем районе дружественного к трансгендерам врача, с которым вы сможете поговорить.

Когда я могу забеременеть во время менструального цикла?

У вас самый высокий шанс забеременеть в дни, предшествующие овуляции (когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку) — это дни, которые называются фертильными.

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации, но у всех организм индивидуален. Вы можете овулировать раньше или позже, в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Ваша яйцеклетка живет около 1 дня после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в матке и фаллопиевых трубах в течение примерно 6 дней после секса. Таким образом, обычно вы можете забеременеть в течение примерно 6 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или около того после овуляции, но это менее вероятно.

Многие люди отслеживают свой менструальный цикл и другие признаки фертильности, чтобы помочь им определить, когда у них наступает овуляция. Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее, чтобы предотвратить беременность, а другие используют ее, чтобы попытаться забеременеть. Ознакомьтесь с нашим приложением, которое позволяет легко составить график цикла и определить количество фертильных дней.

У некоторых людей очень регулярные циклы, а у других циклы меняются от месяца к месяцу. У молодых людей действительно часто бывают нерегулярные месячные.Поскольку менструация может быть непредсказуемой, трудно сказать наверняка, когда у вас начнется овуляция (даже если вы внимательно отслеживаете свой менструальный цикл). Поэтому, если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства каждый раз, когда занимаетесь вагинальным сексом.

Еще вопросы пациентов:

Каковы фазы менструального цикла?

Менструальный цикл — это ежемесячная подготовка вашего организма к беременности. Это также вызывает у вас месячные, если вы не беременны.Ваш менструальный цикл контролируется гормонами, такими как эстроген и прогестерон.

Это фазы менструального цикла:

Менструация

1-й день менструального цикла начинается с 1-го дня менструации (также известная как менструация). Во время менструации кровь и ткани слизистой оболочки матки вытекают из влагалища. Если у вас начались месячные, это означает, что вы не забеременели во время последнего цикла. Ваша матка не нуждается в подкладке для развития беременности, поэтому она сбрасывает слизистую оболочку.

Рост фолликулов

Это когда ваше тело начинает готовиться к выпуску яйца. У вас 2 яичника, в каждом из которых находится куча яиц. Во время менструации фолликулы (карманы) в яичниках стимулируются к росту — в каждом из этих фолликулов находится по 1 яйцеклетке. Примерно в течение недели после окончания менструации 1 яйцо становится полностью зрелым каждый месяц. Когда яйцеклетка созревает, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидами.

В течение этой недели после окончания менструации слизистая оболочка матки снова начинает становиться толстой и губчатой, что либо поддерживает беременность, либо выходит через влагалище в начале следующего цикла (или менструального цикла).

Овуляция

Во время овуляции наиболее зрелая яйцеклетка выделяется из фолликула из яичника. Как только яйцеклетка покидает яичник, она движется по одной из маточных труб к матке. На это уходит несколько дней. Яйцо ожидает сперматозоида в матке около 24 часов, прежде чем оно растворится. Поскольку сперматозоиды могут находиться в маточных трубах в течение нескольких дней, беременность, скорее всего, наступит в результате полового акта, который происходит в течение 6 дней, предшествующих овуляции, включительно.

Если ваш регулярный менструальный цикл длится 28 дней, овуляция обычно происходит примерно на 14-й день — в середине вашего цикла, примерно за 2 недели до менструации. Но цикл у всех разный, поэтому очень сложно предсказать, когда у вас начнется овуляция.

Лютеиновая фаза

В лютеиновой фазе пустой фолликул в яичнике (из которого выходит яйцеклетка) вырабатывает гормоны, которые заставляют слизистую оболочку матки готовиться к оплодотворению яйцеклетки.

Если беременность не наступает, организм вырабатывает гормоны, которые вызывают разрушение слизистой оболочки матки.В конце концов, он вытекает из организма, и в этот момент наступает следующий период — и начинается новый менструальный цикл.

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальный цикл может быть короче 21 дня или длиннее 35. В среднем это 28 дней, но у многих людей нет 28-дневного цикла. Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

11 случайных причин, по которым ваш цикл полностью не в порядке

Большинство женских циклов длится от 21 до 35 дней, но, по данным Национального института здоровья, примерно у каждой десятой случаются нерегулярные периоды или сверхсильное кровотечение. Это может означать множество вещей, от периода, в котором происходит МВД, до периодов, которые полностью непредсказуемы, до кровотечения, которое длится восемь дней и более, до случайных кровянистых выделений.

«Большинство женщин хорошо приспособлены к своему периоду, хотя изменения могут происходить через десятилетия и после рождения ребенка», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, акушер-гинеколог из Нью-Йорка. «Но если через месяц или два вы все еще думаете, что с вашими менструациями что-то не так, проверьте это».

Джессика Шеперд, доктор медицины (@JShepherd_MD), акушер-гинеколог из Чикаго, отмечает, что иногда изменения могут быть признаком чего-то более серьезного. «Мы можем поискать ЗППП или сделать биопсию, чтобы убедиться, что это не то, что нужно лечить», — говорит она.

Вот несколько причин, по которым у вас могут быть медленные периоды, и что вы можете с этим поделать.

Алиса Зольна

Синдром поликистозных яичников — a. k.a. СПКЯ — распространенный гормональный дисбаланс, мешающий овуляции. «Женщины либо пропускают периоды, либо они могут быть очень нерегулярными, либо они вообще не начнутся», — говорит Двек. Другие симптомы СПКЯ более очевидны, особенно из-за избытка тестостерона, объясняет она: рост волос в типично мужских местах, например, над губой или подбородком, трудности с похуданием и прыщи.Ваш врач может назначить вам противозачаточные средства и / или лекарство от диабета метформин, которые могут помочь сделать ваш цикл более регулярным. Если у вас избыточный вес, она также поможет вам составить план похудения, поскольку даже 10-процентное снижение веса может помочь регулировать менструальный цикл и облегчить другие симптомы СПКЯ.

Связано: Ваши месячные нерегулярны? У вас может быть этот синдром, но вы даже не подозреваете о нем

Алиса Зольна

Пропустил точку — или получился странный поток? Беременность может показаться очевидной, но это не всегда. «Нам нравится исключать проблемы, связанные с беременностью, очень рано, когда пациент приходит с беспорядочным кровотечением», — говорит Двек. «Есть люди, у которых менструация кажется« регулярной », даже если они беременны и все в порядке». В других случаях кровотечение может быть связано с более серьезными проблемами, такими как выкидыш или внематочная беременность. Поэтому, если вы думаете, что есть вероятность встречи яйцеклетки и сперматозоидов, обратитесь к врачу.

Алиса Зольна

Месяцы и годы, предшествующие менопаузе (обычно определяемые как 12 месяцев без кровотечения после 40 лет), отмечены беспорядочными, сильными или легкими кровотечениями и пятнами, в сочетании с приливами жара, ночной потливостью и капризностью.«У некоторых женщин менструация может отсутствовать на шесть месяцев, а затем снова начаться кровотечение. Это часть перименопаузы», — говорит Двек. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, который может посоветовать лекарства, операцию или изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы.

Алиса Зольна

Дисбаланс гормонов, вырабатываемых вашей щитовидной железой, является очень частой причиной кровянистых выделений, говорит Шеперд, поскольку у каждой восьмой женщины в течение жизни возникает проблема с щитовидной железой.Ваша щитовидная железа регулирует ряд гормонов, в том числе те, которые регулируют метаболизм. Когда он производит слишком много или недостаточно гормона, у вас также возникают постоянные нерегулярные периоды. «Гормоны, регулирующие работу щитовидной железы, находятся в гипоталамусе и гипофизе, где также находятся гормоны, которые заставляют мозг менструировать. Так что, когда один идет наперекосяк, другие тоже могут», — говорит Двек.

Если вы испытываете какие-либо другие признаки проблем со щитовидной железой, включая чувство сильной усталости, депрессии, забывчивости (гипотиреоз) или раздражительности, нервозности и слабости (гипертиреоз), а также необъяснимое увеличение или уменьшение веса, обратитесь к врачу. «Большинство проблем с щитовидной железой полностью излечимы с помощью правильных лекарств, которые также вернут менструальный цикл», — говорит Двек.

Связано: Что нужно и что нельзя делать с вагиной: Руководство по поддержанию ее счастья и здоровья

Алиса Зольна

Это небольшое доброкачественное образование в гипофизе головного мозга, известное как пролактинома, встречается довольно часто, особенно у женщин, и у большинства из них симптомы не проявляются. Но если опухоль начинает выделять гормон пролактин, это может повлиять на другие гормоны, из-за которых у вас пропадут или прекратятся месячные.Это также приводит к появлению молочных выделений из груди, поскольку пролактин — это тот же гормон, который заставляет вас лактат после рождения ребенка, объясняет Двек, а также к изменениям зрения. Если вы не кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, который может назначить анализ крови и сканирование мозга. Во многих случаях лекарства могут уменьшить опухоль и регулировать менструальный цикл.

Алиса Зольна

Если ваш ИМТ упадет ниже 19 или вы тренируетесь как маньяк, у вас могут начаться месячные.«Предотвращение овуляции — это способ вашего организма реагировать на« ужасный стресс », то есть голодание», — объясняет Двек. «Я объясняю это природным способом предотвратить беременность в случае стресса». Ваш врач будет работать с вами, чтобы достичь здорового веса, а также проверит наличие любых других проблем, которые могут повлиять на ваш цикл.

Алиса Зольна

«Мы не говорим о напряженном рабочем дне», — говорит Двек.«Это больше похоже на учебу в колледже или потерю члена семьи». Обратитесь к врачу и примите меры, чтобы справиться со стрессом — йога, медитация, беседа с терапевтом.

Связанные: Ваши личные части: Урок женской анатомии

Алиса Зольна

Иногда аномальные новообразования в матке могут привести к тому, что менструация станет бессмысленной. К ним относятся:

Полипы: Эти небольшие образования на шейке или внутри матки вызваны чрезмерным разрастанием слизистой оболочки матки.По словам Двек, полипы матки вызывают кровотечение между менструациями, а полипы шейки матки приводят к кровотечению после секса. Вы, вероятно, не заметите никаких других симптомов; Вы более подвержены риску, если страдаете ожирением, диабетом или высоким кровяным давлением, — говорит Шеперд. Часто ваш врач рекомендует просто следить за ними. Но если кровотечение особенно проблематично, ваш врач может удалить полипы яичников хирургическим путем; Полипы шейки матки легко удаляются в офисе.

Кисты яичников: Эти заполненные жидкостью мешочки образуются внутри или на яичниках, обычно как побочный продукт овуляции.Помимо нерегулярных менструаций, они вызывают вздутие живота и боль. Многие кисты не вызывают проблем и проходят сами по себе. В зависимости от размера, местоположения и симптомов ваш врач может наблюдать и ждать или назначать вам противозачаточные средства, чтобы уменьшить кисту и вернуть менструальный цикл в норму, говорит Двек. Примерно одной из 10 женщин в конечном итоге требуется малоинвазивная операция.

Миома матки: Эти доброкачественные опухоли очень распространены, обычно в возрасте от 30 до 40 лет. Многие женщины даже не знают, что у них они есть, но если у вас больше, у вас, вероятно, будет очень сильное кровотечение, болезненные судороги, и вы будете чувствовать, что вам все время нужно идти.Часто врачи рекомендуют настороженное ожидание. Но если миома быстро растет, вызывает сильную боль или сильное кровотечение, мешает фертильности или привычкам пользоваться туалетом, ваш врач может предложить операцию или эмболизацию (радиологическое лечение, уменьшающее миомы), — говорит Двек.

Эндометриоз: Когда слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки, женщины испытывают очень сильное кровотечение с болезненными спазмами, кишечной болью и повышенной чувствительностью, а также кровянистыми выделениями между менструациями. Если ваш врач определит, что у вас эндометриоз, он может назначить вам противозачаточные средства; В более тяжелых случаях может потребоваться операция, говорит Двек.

Предраковая или раковая опухоль: Рак или предрак вызывает все типы симптомов. «Поскольку он обычно диагностируется у женщин в период менопаузы, он обычно вызывает кровотечение в постменопаузе, поэтому обычно довольно легко диагностировать», — говорит Двек. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить УЗИ, анализ крови, биопсию или другие анализы, чтобы выяснить, что делать дальше.

Связанные: что ваш период говорит о том, как долго вы проживете

Алиса Зольна

«Ожирение может увеличить риск нерегулярного кровотечения», — говорит Шеперд.«Жировая ткань вырабатывает форму эстрогена, который может увеличивать слизистую оболочку эндометрия», — объясняет она, а затем она выделяется не во время месячных. Ваш врач может проверить вашу щитовидную железу и порекомендовать вам ВМС, чтобы вернуть менструальный цикл в норму. Если вы страдаете ожирением, она также может помочь вам придумать стратегию похудания, включая изменения в диете, упражнениях и, возможно, операцию по снижению веса. (Ускорьте свой прогресс в достижении целей по снижению веса с DVD Women’s Health’s Look Better Naked .)

Алиса Зольна

Все формы контроля над рождаемостью, включая таблетки, имплант и прививку Депо, могут сначала вызвать так называемое прорывное кровотечение между менструациями. «Эти внешние гормоны пытаются регулировать или минимизировать ваш цикл, и они борются против нормальных гормонов, выделяемых вашими яичниками. Это ваше тело пытается уравновесить два», — говорит Шеперд. Она предлагает подождать 12 недель, чтобы убедиться, что все наладится.Если нет, ваш врач может порекомендовать другой противозачаточный препарат с более высокой дозой или вообще рекомендовать другой метод, например пластырь или ВМС. Она также может пройти тест на ЗППП или проверить правильность установки ВМС, если она у вас есть, поскольку и то, и другое может вызвать нерегулярное кровотечение.

Если у вас есть ВМС, имейте в виду, что у многих женщин небольшое кровотечение — если оно вообще есть — на долгое время, — говорит Шеперд, — и когда оно появляется, оно может быть нерегулярным. Это замечательный (хм, добро пожаловать!) Эффект.

Наблюдайте, как мужчины отвечают на вопросы о противозачаточных средствах (предупреждение о спойлерах — они ничего не знают):

Алиса Зольна

ЗППП, включая гонорею и хламидиоз, могут вызывать воспаление и раздражение матки и шейки матки, что приводит к кровянистым выделениям, говорит Шеперд.Ищите необычные выделения с неприятным запахом, густые и / или обесцвеченные (например, зеленые или ярко-желтые), а также зуд или раздражение. Даже без этих симптомов, если вы недавно занимались сексом с новым партнером, особенно если он был незащищенным, поговорите со своим врачом — часто женщины с хламидиозом не испытывают других симптомов, говорит Шеперд. Если тестирование покажет, что у вас действительно есть ЗППП, ваш врач сразу же назначит вам (и, возможно, вашему партнеру) антибиотики.

Коллин де Беллефон
Коллин де Беллефон, американская журналистка-фрилансер, живет в Париже, Франция, со своим мужем и собакой Моти.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Проблемы с 7 менструациями, которые нельзя игнорировать

Часто что-то совершенно безвредное вызывает эту проблему менструального цикла, например доброкачественный полип матки или шейки матки, который вызывает кровотечение между менструациями.Но кровянистые выделения также являются распространенным признаком воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое возникает, когда бактерии, передающиеся половым путем, от таких инфекций, как хламидиоз и гонорея, распространяются на репродуктивные органы, такие как матка, маточные трубы и яичники. Кроме того, воспалительные заболевания органов малого таза могут вызывать такие проблемы, как жар, странные выделения из влагалища с неприятным запахом и жжение при мочеиспускании.

Если у вас ВЗОМТ, ваш врач сначала назначит лечение данной ИППП антибиотиками, сообщает CDC, а затем при необходимости вылечит вашего партнера от ИППП.Воспалительное заболевание органов малого таза является основной причиной хронической тазовой боли и бесплодия у женщин, поэтому, если вы подозреваете, что у вас оно есть, быстрое лечение имеет важное значение.

Реже, по данным клиники Майо, кровянистые выделения между менструациями могут быть признаком рака шейки матки. Различные штаммы вируса папилломы человека (ВПЧ), инфекции, передаваемой половым путем, играют определенную роль в возникновении большинства случаев рака шейки матки. (Важно отметить, что ВПЧ очень распространен, и у большинства людей с этим вирусом никогда не развивается рак шейки матки или какой-либо другой тип рака.) Симптомы рака шейки матки могут включать водянистые, кровянистые выделения с неприятным запахом и боль в области таза, в том числе во время полового акта, согласно клинике Майо. Даже если это, скорее всего, не ваша проблема, на всякий случай вам нужно пройти обследование. Лечение рака шейки матки может включать гистерэктомию, лучевую терапию или химиотерапию.

6. У вас проблемы с настроением перед менструацией.

Когда уровень эстрогена и прогестерона падает до начала менструации, вы можете испытать типичные перепады настроения, которые могут сопровождать предменструальный синдром (ПМС).(Имейте в виду, что это может быть не так резко, если вы используете гормональные противозачаточные средства, которые поддерживают ваши гормоны более стабильными на протяжении всего цикла.)

Но если вы имеете дело с резкими перепадами настроения, раздражительностью, гневом, недостатком удовольствия из-за того, что вам обычно нравится, и других симптомов, влияющих на вашу жизнь, у вас может быть предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). ПМДР возникает, когда вы испытываете эти симптомы за неделю до менструации, затем они начинают улучшаться в первые несколько дней кровотечения и исчезают через несколько недель после менструации.Он указан в DSM-5, самой последней версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, не зря: эта психологическая проблема может иметь разрушительные последствия.

«Если вы подозреваете, что у вас ПМДР, я бы посоветовал вести ежедневный учет тяжести ваших симптомов», — говорит доктор Минкин. Если вы замечаете, что эти симптомы появляются только за неделю до менструации, возможно, причиной вашей проблемы является ПМДР. Если вы понимаете, что постоянно сталкиваетесь с этими симптомами, и ваши месячные только усугубляют их , это может быть предменструальное обострение, что является еще одним способом сказать, что у вас психическое заболевание, такое как депрессия, которое ухудшается во время менструации из-за гормональных изменений. .

В любом случае разговор с врачом может помочь. Доктор Минкин говорит, что если у вас есть ПМДР, ваш врач может назначить вам прием антидепрессантов в периоды, когда вы обычно испытываете симптомы, а затем прекратить его, когда у вас начнутся месячные. (Если у вас предменструальное обострение, они могут порекомендовать продолжать принимать антидепрессанты в течение месяца и, возможно, увеличить дозировку за неделю до менструации. )

Или ваш врач может посоветовать вам использовать противозачаточные средства с синтетической версией прогестерона под названием дроспиренон. , ДокторМинкин говорит, как Яз и Беяз. Они одобрены FDA для лечения PMDD. Хотя эксперты не уверены, почему они могут добиться такого успеха в этой области, возможно, это связано с тем, что дроспиренон снижает реакцию человека на гормональные колебания. Это также мочегонное средство, то есть может вымывать жидкости, которые в противном случае могли бы вызвать задержку жидкости и способствовать таким вещам, как вздутие живота.

7. У вас мучительная мигрень до или во время менструации.

Если бы мигрень была хотя бы отдаленно серьезной, она бы хотя бы оставила вас в покое, когда у вас скоро начнутся месячные.К сожалению, периодические мигрени — это еще одна проблема, которую вы можете добавить в список распространенных проблем, связанных с менструацией.

О периодах | Королевский женский госпиталь

У большинства женщин «менструальный цикл» длится более 28 дней, начиная с первого дня менструации. С каждым циклом ваше тело подготавливает слизистую оболочку матки для создания идеальных условий для возможной беременности.

Почему у нас бывают месячные?

Ваш менструальный цикл — это время между одной менструацией и следующей.Каждый месяц происходит сложное взаимодействие между гипофизом в головном мозге, яичниками и маткой (или маткой). По телу передаются сообщения и гормоны, чтобы подготовить его к возможной беременности. Вырабатывается яйцеклетка, слизистая оболочка матки утолщается, гормоны подготавливают влагалище и шейку матки для приема и поддержки спермы. Когда беременность не наступает, яйцеклетка всасывается обратно в организм, и толстая оболочка матки сбрасывается, это ваш период. Затем цикл начинается заново.

  • Первый день вашего цикла — это первый день менструации. Это когда ваша матка начинает сбрасывать слизистую оболочку, которую она образовала за последние 28 дней.
  • После окончания менструации слизистая оболочка матки снова начинает нарастать, превращаясь в толстое и губчатое «гнездо», готовясь к возможной беременности.
  • На 14-й день (для большинства женщин) один из ваших яичников выделяет яйцеклетку, которая проходит через маточную трубу и в конечном итоге попадает в вашу матку (так называемая овуляция , ).
  • На 28 день (для большинства женщин), если вы не забеременели, слизистая оболочка матки начинает терять. Это ваш период. Кровь, которую вы теряете во время менструации, — это слизистая оболочка матки.

Менструальный цикл

Если вы занимаетесь сексом во время цикла, и ваша яйцеклетка встречает сперматозоид, вы можете забеременеть. Когда вы беременны, у вас нет менструации.

Всегда ли цикл 28 дней?

Средний цикл составляет 28 дней, но для некоторых женщин он составляет всего 21 день, для других — до 35 дней.Когда у вас впервые появляются месячные, может пройти некоторое время, прежде чем менструация станет регулярной. Ваш цикл также меняется по мере того, как вы становитесь старше.

Ваш менструальный цикл (и периоды) временно прекращаются, когда вы беременны. Грудное вскармливание также влияет на ваш цикл. В конце менопаузы цикл прекращается навсегда.

На что похожи месячные?

У некоторых женщин будет боль в животе (внизу живота). Это может быть спастическая боль или просто легкая боль.У вас может болеть поясница сама по себе или вместе с болью в животе. Боль часто может быть сильнее в первый или два дня менструации и будет разной по силе и тяжести от одной женщины к другой. Некоторые женщины также испытывают головную боль или чувствуют сильную усталость непосредственно перед началом менструации или в первый день. Перепады настроения, слезливость и легкость выхода из себя иногда могут быть показателем того, что у вас начались месячные, это называется предменструальным синдромом (ПМС) или предменструальным напряжением (ПМТ).Для некоторых женщин это может быть настолько подавляющим, что они не могут вести нормальную жизнь. Любые симптомы, с которыми вам трудно справиться, следует обследовать у вашего терапевта.

У многих женщин симптомы отсутствуют. Женщины нередко замечают, что месячные у них начинаются только после того, как они сходили в туалет и обнаружили кровь на трусах или туалетной бумаге.

Даже без выраженных симптомов некоторые женщины все же находят утешительным просто взять перерыв, когда у них начнутся месячные, и прижаться к бутылке с горячей водой.

Девочки-подростки и женщины могут испытывать как изменения кожи, так и прыщи во время менструации.

Что делать при месячных

Прежде чем у вас начнутся месячные, хорошо быть готовым к тому, когда они в конечном итоге наступят. Надеюсь, у вас будет возможность поговорить с матерью или сестрой или с кем-то из членов вашей семьи, которые помогут вам подготовиться. А пока вот несколько советов, когда у вас начнется кровотечение.

  • Используйте гигиенические средства, такие как прокладки, тампоны или ежедневные прокладки, для поглощения кровотечения.Подушечки и подкладки — это длинные полоски хлопка, которые вы наклеиваете на нижнее белье. Тампоны — это тонкие цилиндры из плотной хлопчатобумажной ткани, прикрепленные к веревочке, которую вы вставляете во влагалище. Подушечки, вкладыши и тампоны бывают разных форм и размеров, но все их нужно менять каждые четыре-шесть часов, чтобы предотвратить утечку. Вы можете использовать тампон всякий раз, когда захотите, вам не нужно ждать, пока вы начнете заниматься сексом, прежде чем тампон войдет. Может быть немного сложно ввести его для начала, но вы очень к этому привыкнете. быстро.
  • Держите где-нибудь под рукой «старинный комплект». Это потому, что у вас могут неожиданно начаться месячные или вы забыли о том, что они наступили. Хранение обезболивающих, предметов гигиены и запасных трусов в сумке, в школе или на работе может быть вам спасением.
  • Наслаждайтесь жизнью как можно больше. Это безопасно и часто возможно делать все, что вы обычно делаете. Во время менструации заниматься сексом тоже нормально, но если вы используете тампон, вам сначала нужно его вынуть.

Если у вас боли во время менструации, вы можете принять обезболивающие, которые можно купить без рецепта в аптеке.Если боль не уменьшается с помощью обычных обезболивающих, обратитесь к терапевту (местному врачу).


Заявление об ограничении ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои медицинские потребности с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует обратиться за советом к своему врачу или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

.

нормальный менструальный цикл | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к беременности.Примерно раз в месяц у матки вырастает новая слизистая оболочка (эндометрий), чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки для начала беременности нет, матка теряет слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструальным периодом), которое наблюдается у женщин с раннего подросткового возраста до менопаузы, примерно в возрасте 50 лет.

Менструальный цикл длится от 1-го дня кровотечения до 1-го дня следующего кровотечения. Хотя средний цикл составляет 28 дней, это нормально, если он будет короче или длиннее.

У девочек обычно менструальный цикл начинается в возрасте от 11 до 14 лет. У женщин обычно меньше менструаций в возрасте от 39 до 51 года. У женщин в возрасте от 40 до подросткового возраста циклы могут быть длиннее или сильно изменяться. Если вы подросток, ваши циклы со временем должны выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, увеличатся, а затем остановятся.

Поговорите со своим врачом, если вы заметили какие-либо большие изменения в своем цикле. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если у вас три или более менструальных цикла, которые длятся более 7 дней или очень тяжелые.Также позвоните, если у вас кровотечение между менструациями или боль в области таза, которая не связана с менструацией.

Что контролирует менструальный цикл?

Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл. Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы взад и вперед по яичникам. Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.

Гормоны эстроген и прогестерон играют самую большую роль в том, как матка изменяется во время каждого цикла.

  • Эстроген накапливает слизистую оболочку матки.
  • Уровень прогестерона увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает эстрогену сохранять слизистую оболочку толстой и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
  • Падение прогестерона (вместе с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки. Это когда у вас начинается менструация.

Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл или фертильность. Например, у подростков обычно низкий или изменяющийся уровень прогестерона. Это верно и для женщин, близких к менопаузе. Вот почему у подростков и женщин в возрасте от 40 могут быть обильные менструальные кровотечения и менструальные циклы, длина которых меняется.

Другие вещи могут изменить ваш цикл. К ним относятся противозачаточные таблетки, низкое содержание жира в организме, потеря веса или избыточный вес. Стресс или очень тяжелые упражнения также могут изменить ваш цикл. Беременность — самая частая причина задержки менструации.

Какие общие симптомы связаны с менструальным циклом?

У некоторых женщин нет боли или других проблем.Но у других женщин симптомы появляются до и во время менструации.

Примерно за неделю до менструации у многих женщин появляются предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать себя более напряженным или злым. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть болезненной. Вы можете получить прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно. За день или два до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Эти симптомы проходят в первые дни менструации.

Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, у вас может возникнуть боль в нижней части живота.У вас также могут быть красные пятнышки менее суток. Оба нормальные.

Как женщины могут лечить кровотечение и симптомы?

Для остановки кровотечения можно использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши. Обязательно меняйте тампоны не реже, чем каждые 4-8 часов. Прокладки или менструальные чаши лучше всего использовать на ночь.

Многие женщины могут улучшить свои симптомы, регулярно занимаясь спортом и соблюдая здоровую диету. Это также может помочь ограничить употребление алкоголя и кофеина. Постарайтесь уменьшить стресс.

Грелка, грелка или теплая ванна также могут помочь при спазмах.Вы можете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен, до и во время менструации, чтобы уменьшить боль и кровотечение.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности. Примерно раз в месяц в матке вырастает новая утолщенная слизистая оболочка (эндометрий), в которой может находиться оплодотворенная яйцеклетка. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка теряет внутреннюю оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом), которое наблюдается с раннего подросткового возраста до окончания менструального цикла примерно в возрасте 50 лет (менопауза).

Посмотрите изображение репродуктивной системы женщины.

Менструальный цикл измеряется с первого дня менструального кровотечения, день 1, до дня 1 следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, это нормально, если цикл короче или длиннее.

  • Циклы у подростка могут быть длинными (до 45 дней), с течением времени они становятся короче.
  • В возрасте от 25 до 35 лет у большинства женщин циклы являются регулярными и обычно длятся от 21 до 35 дней.
  • В возрасте от 40 до 42 циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8-10 лет более длительных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.

Три фазы менструального цикла

Фазы вашего менструального цикла вызваны гормональными изменениями.

Менструальный цикл

В первый день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает терять. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища.Нормальный менструальный цикл может длиться от 4 до 6 дней.

По большей части менструальная кровопотеря происходит в течение первых 3 дней. Это также когда у вас могут быть схваткообразные боли в тазу, ногах и спине. Судороги могут быть от легких до тяжелых. Спазмы — это сужение матки, что способствует отхождению эндометрия. Как правило, любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали до менструации, проходят в эти первые дни цикла.

Фолликулярная фаза

Во время фолликулярной фазы яичный фолликул на яичнике готовится выпустить яйцеклетку. Обычно за каждый цикл выпускается одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длинным и играет самую большую роль в продолжительности вашего цикла. В то же время в матке начинает расти новый эндометрий для подготовки к беременности.

Последние 5 дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — это ваше окно фертильности. Это когда вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом без противозачаточных средств.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается в день овуляции, день, когда яйцеклетка высвобождается из яичного фолликула на яичнике.Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у некоторых женщин менее суток наблюдаются красные кровянистые выделения, боли или дискомфорт в нижней части таза (mittelschmerz). Эти признаки овуляции нормальны.

  • Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность. (Эта беременность датируется 1-м днем ​​этого менструального цикла.)
  • Если яйцеклетка не оплодотворяется или не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.

После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет ваша лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится 13-15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот двухнедельный период также называют «предменструальным» периодом.

Многие женщины имеют предменструальные симптомы на протяжении всей или части лютеиновой фазы. Вы можете чувствовать себя напряженным, злым или эмоциональным. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Или у вас может быть нежная грудь или прыщи. За день или больше до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах.Это нормально, когда у вас меньше энергии. У некоторых женщин также есть головные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение или обмороки.

Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).

Менархе и подростковый менструальный цикл

Менархе (скажем, «MEN-ar-kee») — это первый менструальный цикл у девочек. Первые месячные обычно возникают после того, как начали расти грудь, волосы на лобке и подмышками.Менархе — это знак взросления и превращения в женщину. Это может произойти уже в возрасте 9 или 15 лет. Первые несколько периодов обычно легкие и нерегулярные. Примерно у 2 из 3 девочек менструальный цикл в течение 2 лет после менархе является регулярным. сноска 1 В подростковом возрасте менструация может стать более продолжительной и тяжелой. Для получения дополнительной информации см. Менархе.

Перименопаузальный менструальный цикл

Перименопауза, что означает «около менопаузы», относится к 2-8 годам изменения уровня гормонов и связанных с ними симптомов, которые приводят к менопаузе.Наиболее частым признаком перименопаузы является более длительный, часто нерегулярный менструальный цикл, вызванный гормональными взлетами и падениями.

У большинства женщин перименопауза начинается в возрасте от 39 до 51 года. Некоторые женщины начинают замечать менструальные изменения и симптомы предменструального синдрома (ПМС) в свои 30 лет, когда гормоны начинают колебаться и фертильность естественным образом снижается. Другие женщины не замечают изменений в перименопаузе до 40 лет.

Перименопауза — время непредсказуемости. Менструальные и гормональные симптомы у каждой женщины разные.Некоторые замечают незначительные изменения или вообще не замечают их. А у других есть серьезные симптомы, нарушающие их сон и повседневную жизнь. Как и в подростковом возрасте, нерегулярные циклы могут привести к обильному менструальному кровотечению. Другие общие симптомы включают легкие и сильные приливы, бессонницу, нечеткое мышление, головные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, раздражительность, депрессию и беспокойство. Некоторые из этих симптомов также могут быть связаны со старением и другими изменениями в жизни. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотите ли вы лечения симптомов и какие методы лечения вы можете рассмотреть.

Обратитесь к врачу при менструальном кровотечении, которое длится более 7 дней, или при циклах, которые короче 21 дня или длиннее 35 дней. Дополнительные сведения см. В разделах «Аномальное маточное кровотечение, менопауза и перименопауза».

Управление симптомами менструального цикла и кровотечением

Ведите календарь и каждый месяц отмечайте день начала менструального цикла. Если у вас регулярный цикл, это поможет вам предсказать, когда у вас будут следующие месячные.

Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вас предменструальные симптомы, может быть полезно вести ежедневный дневник предменструальных симптомов.

Вы можете улучшить способность своего организма справляться с менструальными изменениями, регулярно выполняя физические упражнения, соблюдая здоровую диету, ограничивая потребление алкоголя и кофеина и уменьшая стресс. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить некоторые симптомы.

Лекарство от менструальной боли и кровотечений

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль и кровотечение. Начните принимать рекомендуемую дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструального цикла.Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
  • Если НПВП не снимают боль, попробуйте ацетаминофен, например, тайленол.
  • Принимайте лекарство до тех пор, пока обычно сохраняются симптомы, если бы вы не принимали лекарство.

Обязательно следуйте всем этикеткам и указаниям. Не принимайте аспирин моложе 18 лет из-за риска развития синдрома Рейе.

Дополнительные способы облегчения менструальных спазмов

  • Нагрейте живот с помощью грелки или бутылки с горячей водой или примите теплую ванну. Тепло улучшает кровоток и может уменьшить боль в области таза.
  • Лягте и приподнимите ноги, подложив подушку под колени.
  • Лягте на бок и подтяните колени к груди.Это поможет снизить обратное давление.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток, вырабатывает болеутоляющие эндорфины и может уменьшить боль.
  • Если у вас болит влагалище со спазмами, попробуйте использовать тампоны вместо тампонов.

Для получения дополнительной информации об управлении менструальными спазмами см . :

Управление менструальным кровотечением

Для управления менструальным кровотечением можно выбрать различные прокладки, тампоны или менструальные чаши. Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к выбранному вами продукту.

  • Подушечки бывают от тонких и легких до толстых и сверхабсорбирующих. Они защищают вашу одежду, с тампоном или без него. Подушечки могут быть лучшим выбором для использования ночью.
  • Тампоны от маленьких до больших, от слабой до сильной. Вы можете ввести тампон во влагалище, используя тонкую трубку (которая входит в комплект с тампоном) или заправляя ее пальцем. Обязательно меняйте тампон не реже, чем каждые 4-8 часов. Это помогает предотвратить утечку и заражение.
  • Менструальные чаши вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений.Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова.

Что бы вы ни использовали, не забывайте регулярно менять. Тампоны и менструальные чаши идеально подходят для занятий, для которых прокладки не подходят, например, для плавания. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов, поэтому они могут не работать в ночное время. Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Чтобы найти подходящие продукты, может потребоваться некоторое время.

Когда обращаться к врачу

Среди менструирующих женщин существует широкий диапазон «нормальных».Непредсказуемые или продолжительные менструальные циклы являются нормальным явлением для подростков и женщин в возрасте от 40 лет. Для подростков нормальный цикл может составлять от 21 дня до 45 дней сноска 2 . Если вы подросток, вы можете ожидать, что циклы со временем выровняются. Если вы приближаетесь к возрасту менопаузы, вы можете ожидать, что менструальный цикл станет длиннее и в конечном итоге прекратится. Если вы не подросток, не старше 40 лет и ваши циклы короче 21 дня или длиннее 35 дней, есть вероятность, что у вас есть проблема, которую необходимо проверить врачу.

Вам понадобится медицинский осмотр у врача, если у вас есть какие-либо изменения в вашем менструальном цикле или количестве кровотечений, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Сюда входят менструальные кровотечения в течение трех или более менструальных циклов, которые:

  • Длится более 7 дней.
  • Это внезапное или значительное изменение по сравнению с обычными месячными.
  • Очень тяжелый. Это означает, что вы пропускаете большие сгустки или пропитываете свои обычные прокладки или тампоны каждый час в течение 2 или более часов.

Другие симптомы, которые необходимо проверить, включают:

  • Кровотечение между менструациями.
  • Боль в области таза, которая не связана с менструальным кровотечением и длится дольше суток.

Если вы девочка-подросток, обратитесь к врачу, если у вас не начались менструации к 15 годам.

Для получения дополнительной информации см. Разделы «Аномальное вагинальное кровотечение» и «Аномальное маточное кровотечение».

Список литературы

Цитаты

  1. Хиллард PJA (2012). Доброкачественные заболевания женских половых путей. В И.С. Берек, под ред., Гинекология Берека и Новака , 15 изд., Стр. 374–437. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  2. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия , 118 (5): 2245–2250.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 ноября 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина
Энн С.Пуанье, врач внутренних болезней
Адам Хусни, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Феми Олатунбосун, MB, FRCSC — акушерство и гинекология
Ребекка Сью Уранга

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *