Почему младенцы во сне плачут: Почему ребенок плачет? Причины плача новорожденных. Почему грудничок плачет?

Содержание

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Ребенок плачет во сне? Это нормально? Разбудить ребенка или нет? , Это то, с чем могут бороться многие молодые родители, но как вы справляетесь с плачущим младенцем во сне? , Полезно знать, как устроен сон новорожденного. Это поможет вам определить, как успокоить ребенка, когда он кричит и плачет, но не просыпается.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Вам нужно: Детский сон — необходимое количество часов сна в день для вашего ребенка

Наиболее частые причины младенческого плача во сне

Либо из-за зубной боли (старше 6 месяцев), либо из-за сна врачи обычно советуют родителям проверить и убедиться, что ребенку комфортно, в противном случае их необходимо разбудить.

Вы заметите, что ваш ребенок спит большую часть дня и ночи и просыпается каждые несколько часов, чтобы поесть. Вам, как новому родителю, может показаться, что он совсем не спит. Кажется, что вы постоянно отвечаете на его требования.

Младенцы не соблюдают установленный график сна. Каждый ребенок индивидуален и имеет свой режим сна и кормления. Часто новорожденные спят дольше днем, но чаще просыпаются, чтобы поесть ночью. Это может быть очень стрессовым для родителей.

Вам нужно: Новорожденные не плачут, есть ли риск для малыша

Родители должны делать все возможное, чтобы ребенок не спал с 4:8 до сна (обычно с 9:XNUMX до XNUMX:XNUMX). Это может быть музыка, отдых на животе или любое другое социальное взаимодействие через несколько дней. младенец обычно начинает спать дольше ночью, после чего следует частое кормление в течение дня. Большинство младенцев не спят более нескольких часов (обычно четырех часов) в течение ночи, пока им не исполнится около трех месяцев.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Для некоторых незадачливых родителей их ребенок может не установить регулярный режим сна до тех пор, пока ему не исполнится год. В желудке маленьких детей не может поместиться много еды, пока они голодны.

Как только вы установите регулярный режим сна и измените диету своего ребенка, он может начать спать от шести до восьми часов в сутки.

Итак, вашего ребенка накормили, его пеленки чистые, но он все еще начинает плакать во сне.

Вам нужно: Боль в горле у детей, причины, симптомы, профилактика и лечение

Давайте посмотрим на стадии сна, которые переживает ребенок, чтобы пролить свет на то, почему младенец плачет во время сна:

1. Спокойный сон.

В это время веки вашего ребенка будут закрыты, и вы не будете видеть движения его глаз за ними. Он будет нормально дышать и успокаивается без движения. Время от времени вы можете слышать легкий вздох, свидетельствующий о том, что он доволен в его маленьком мире.

2. Активный сон.

Это время, когда вы можете увидеть быстрые движения глаз за веками ребенка. Он может плакать, и его руки и ноги могут дрожать, в мгновение ока плач может прекратиться, и ваш ребенок может хмуриться, улыбаться или делать другие выражения лица.

Другие вещи, которые происходят во время этой фазы, — это шумоподавление и легкий храп. Дыхание вашего ребенка может казаться нерегулярным.

3. Переходный сон.

Между спокойным и активным сном существует переходный период сна, а также между спокойным и активным сном. Их глаза могут открываться и закрываться, они могут плакать или спать.

4. Периоды пробуждения.

Между этими различными стадиями бывают моменты, когда ребенок может бодрствовать, но снова засыпает без посторонней помощи. Он может плакать и на этом этапе, даже если все в порядке.

Вам нужно: Как уложить ребенка спать всю ночь

Почему ребенок плачет во сне?

Младенцы корректируют свой режим сна в утробе матери. К тому времени, когда они родятся, вы уже можете иметь представление о том, когда они проснутся. Возможно, вы уловили время дня или ночи, когда они больше всего двигаются. После того, как они войдут в мир, им может потребоваться несколько месяцев, чтобы установить свой режим сна.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Ваш ребенок может беспокоиться по нескольким причинам, из-за которых он может плакать во время сна:

1. Незрелая нервная система.

Нервная система вашего ребенка все еще развивается, и контролировать его реакции и движения может быть сложно. Это приводит к тому, что они пинают, колют и бьют, когда они спят. Они также могут плакать без причины.

2. Образцы и циклы сна

Выше мы подробно упомянули режимы и циклы сна. Часто это основные причины, по которым ваш малыш ссорится во сне. Младенцы будут регулярно превращаться из маленьких ангелов в тасманских дьяволов во время сна. Он будет шевелиться, пинаться, кричать и плакать во время различных стадий сна.

3. Долгий дневной сон.

Продолжительный дневной сон может иметь неприятные последствия для вашего ребенка, который хорошо спит по ночам. Ему может быть трудно успокоиться и ему будет трудно спать крепко. Это может означать пинки и плач.

Хотя во время дневного сна вам может быть хорошо, помните, что это может не дать вам уснуть ночью.

4. Недостаток сна.

Недостаток сна для ребенка может быть очень плохим. Он станет раздражительным и уставшим. Это может вызвать у него проблемы со сном. Раздраженному ребенку будет трудно спокойно ложиться спать, он может быть пессимистичным и плакать во время сна.

Вам нужно: Что нужно знать о запорах у младенцев

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить нарушения сна у младенцев?

Теперь, когда вы знаете некоторые причины, по которым ваш ребенок может быть суетливым по ночам, вам может быть интересно, что вы можете сделать.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Вот некоторые вещи, которые могут помочь уменьшить плач ребенка во время сна:

1. Режим сна

Выполняйте один и тот же распорядок каждую ночь. Это научит вашего ребенка распознавать разницу между днем ​​и ночью и поможет ему определить режим сна, который больше похож на ваш. Кормление ребенка и теплая ванна могут его успокоить.

Вам нужно: до свидания с коликами у грудничков и до свидания с крепким сном

2. Пеленайте ребенка.

Пеленание вашего ребенка, чтобы согреться, прежде чем поместить его в кроватку, может дать ему чувство защищенности. Если пеленание — не ваше дело (вы никогда не осваивали его), попробуйте детский спальный мешок.

3. Музыка

Воспроизведение колыбельных или успокаивающей музыки или даже пение для вашего ребенка может помочь ему лучше спать.

Ребенок с большей вероятностью будет активным и беспокойным по ночам, если он или она беспокойны. Это их способ дать вам понять, что что-то не так.

Они могут не просыпаться, пока делают это, и могут плакать во сне. Может быть слишком жарко или слишком холодно. Их одежда может их раздражать. Обычно вы слышите крики, свидетельствующие о том, что они голодны, хотят пить или нуждаются в чистых подгузниках.

Вам нужно: полезен ли ребенку плач?

Что мне делать, если ребенок плачет во сне?

Это нормально — слышать, как ваш ребенок плачет, и он хочет разбудить вас, чтобы его обнять, чтобы успокоить. Однако, когда ребенок плачет и все еще спит, лучше всего подождать и посмотреть, что происходит. Может быть просто кайф, когда они проходят глубокие и легкие стадии сна и на самом деле не готовы просыпаться.

Скорее всего, через несколько минут они перестанут плакать и вернутся в глубокий сон. Если им нужно сменить подгузники, они голодны или хотят пить, или что-то еще не так, они, вероятно, будут продолжать плакать, просыпаясь.

Источник: Мой ребенок плачет во сне — что мне делать?

Новорожденный ребенок плохо спит ночью и часто просыпается: что делать

    Содержание:

  1. Сколько должен спать ребенок?
  2. Как правильно уложить малыша спать?
  3. Если малыш плохо спит и постоянно плачет, это колики?
  4. Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?
  5. Есть ли иные причины плохого сна?

Часто ли у новорожденных случаются проблемы со сном? Скажем так: редким родителям удается провести первые месяцы жизни ребенка без бессонных ночей. В этот период мамы и папы напоминают счастливых зомби — они рады пополнению в семье, но морально и физически истощены из-за хронического недосыпа. Можно ли что-то сделать, если малыш плохо спит, кряхтит, ворочается и часто просыпается? Волшебного рецепта, как устранить разом все проблемы со сном, не существует, но мы дадим вам советы, которые помогут улучшить качество сна вашего малыша. И вашего сна, конечно, тоже.

Позаботьтесь о коже вашего малыша, выбрав надежный подгузник. Мягкие подушечки подгузника Huggies Elite Soft впитывают жидкий стул за секунды, помогая сохранить кожу малыша чистой и защищенной надолго. А это обеспечивает крепкий сон малышу и его родителям.

Сколько должен спать ребенок?

Почти все время, что малыш находился в мамином животе, он спал. С рождением структура сна ребенка начинает постепенно перестраиваться, но это происходит не сразу.

  • В первые 2 месяца новорожденный не делает различий между днем и ночью, просыпаясь от голода примерно через равные промежутки времени в течение суток.

    После еды кроха бодрствует совсем недолго и затем снова засыпает. В общей сложности в этом возрасте малыш спит от 16 до 18 часов в сутки.1

  • Распорядок дня «взрослеет» начиная с 3 месяцев. Продолжительность непрерывного сна ночью понемногу увеличивается, а днем ребенок все дольше не закрывает глазки после пробуждения. К полугоду общее время сна уменьшается до 15–16 часов в сутки.

  • Процесс нормализации графика сна продолжается и к году малыш спит ночью 9–11 часов, не доставляя хлопот родителям. Днем он засыпает всего пару раз, а в остальное время бодрствует и изучает мир. В возрасте года суммарная продолжительность дневного и ночного сна составляет примерно 13–14 часов.

Важно понимать: цифры, которые мы привели, являются усредненными. Не стоит считать, что ваш малыш плохо спит, если график его сна отличается. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности, и ключевым критерием хорошего сна является самочувствие крохи. Если новорожденный здоров и бодр — все в порядке.

Если малыш часто просыпается, кряхтит и ворочается в кроватке, капризничает и плачет — это повод пообщаться со специалистом и обсудить проблему.

Как правильно уложить малыша спать?

Приучите малыша к определенному распорядку дня. Каждый вечер ребенка должен заканчиваться одинаково, по четкому ритуалу2. Например, если малыш привыкнет, что в одно и то же время его купают, затем делают массаж, потом читают сказку и сразу укладывают спать, эта последовательность действий сама по себе будет настраивать его на крепкий сон.

Если новорожденный плохо спит, мамы часто прибегают к укачиванию. Ритмичные движения и тихий голос самого близкого человека на свете отлично способствуют засыпанию, но в будущем это может стать проблемой. Не за горами день, когда вам придется допоздна задержаться на работе, отправиться в командировку или поехать в гости к родственникам в другой город. Даже если вы на сто процентов уверены, что ничего такого не случится, всего через несколько месяцев вам станет физически тяжело подолгу носить на руках подросшего ребенка.

Постарайтесь не сформировать у малыша привычек, которые будут влиять на качество его сна. Если ребенок, засыпая, сосет мамину грудь или соску, то проснувшись на мгновение во время фазы быстрого сна, он не сможет уснуть без нее.

Что делать, чтобы отучить кроху от этой привычки — просто уложить в кроватку без ежевечерних укачиваний? Не вариант: младенец, лишенный важной части ритуала отхождения ко сну, будет капризничать и отказываться закрывать глазки. Обычно в такой ситуации малыш долго плачет и потом плохо спит, ворочается во сне, часто просыпается.

Выход один — ритуал укачивания надо заменить другим, и лучше всего с этим справится особая мягкая игрушка. Купите малышу зайчика, медвежонка или другого мягкого друга и не используйте его для игр днем. Ребенок должен понять, что этот талисман всегда приходит только ночью, и постепенно научится быстро засыпать, положив ручку на его пушистый бок.

Скорее всего, в первый день засыпания по новым правилам все пойдет не так гладко, как хотелось бы. Вы положите в кроватку игрушку для сна, поговорите с малышом, погладите его по головке, уйдете из комнаты — и почти моментально услышите, что кроха плачет. Не возвращайтесь сразу, выждите одну минуту и только потом заходите обратно. Когда малыш успокоится, выходите из комнаты снова. Если плач повторится второй и третий раз, ждите дольше — три минуты, на четвертое и следующие возвращения увеличивайте ожидание до пяти минут.

На второй день вместо 1, 3 и 5 минут интервалы возвращения стоит увеличить до 3, 5 и 7 минут, на третий и далее — до 5, 7 и 9 минут. Через несколько дней ребенок забудет об укачиваниях и научится засыпать со своим новым ночным другом. Кстати, не забудьте придумать ему красивое имя.

Если малыш плохо спит и постоянно плачет, это колики?

Вполне вероятно. Колики являются одной из распространенных причин, почему новорожденный плохо спит — ими страдает до 40% малышей во всем мире.3 Младенческие колики начинаются в самом раннем возрасте — в 2–3 недели жизни малыша. Примерно к 6 неделям они выходят на максимальный уровень, затем начинают медленно идти на спад и обычно полностью прекращаются в 4–5 месяцев.

Пропустить или не понять, что у ребенка колики, практически невозможно. Симптомами этого состояния у здорового малыша являются приступы плача длительностью более трех часов, повторяющиеся более трех дней в неделю4. Животик малыша при этом становится напряженным, он поджимает ножки и заходится криком, от которого сердце кровью обливается. Колики обычно начинаются вечером и, конечно, на спокойный сон новорожденного в такие вечера рассчитывать не приходится. Что происходит в животике ребенка во время колик — читайте тут.

Что делать родителям в такой ситуации? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что медицина пока не до конца понимает, почему возникают колики, соответственно, не может предложить стопроцентно работающих методов борьбы с ними. Если малыш постоянно плачет, педиатры рекомендуют попробовать успокоить его следующими способами:

  • Укачивание

    Возьмите ребенка на руки, ходите и укачивайте его. Некоторым малышам это помогает — через некоторое время они расслабляются и засыпают.

  • Массаж

    Если у малыша случился приступ колик, и он плачет, нежно помассируйте его животик и спину.

  • Тихие, ритмичные звуки

    Релаксирующая музыка, легкий шум прибоя, спокойное биение маминого сердца — в некоторых случаях звуковая терапия может стать ответом на вопрос, как уложить малыша спать.

  • Мамино тепло и забота

    Помочь успокоить ребенка может следующее упражнение. Приглушите свет в комнате, затем ложитесь на спину, прижмите кроху к груди и тихо разговаривайте с ним, слегка покачиваясь из стороны в сторону.

  • Вибрация

    Возможно, вы встречали в продаже люльки, шезлонги и качели с режимом вибрации. Если малыш плохо спит, эти устройства могут помочь. Также некоторые родители отмечают, что ребенок быстро засыпает в машине — все из-за той же вибрации.

  • Правильная диета

    С молоком мамы в организм ребенка могут попасть некоторые нежелательные вещества, усугубляющие протекание колик. Кормящей женщине желательно отказаться от кофе, шоколада, лука, чеснока и другой острой пищи.

Какой из этих методов поможет в вашем случае? Неизвестно, поэтому врачи рекомендуют пробовать их все по очереди и остановиться на том, который подойдет вашему малышу.

Узнав, что ваш ребенок плачет из-за колик, некоторые знакомые могут посоветовать народные средства — различные травяные чаи и укропную воду.5 Эффективность этих методов не доказана, и перед их применением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?

Некоторым мамам ребенок продолжает казаться маленьким, даже когда он уже завел собственных детей и построил успешную карьеру. По этой же причине они считают малыша новорожденным до года и более. Если вы сейчас говорите о ползающем или даже начинающем ходить карапузе, который перепутал день с ночью, скорее всего, проблема связана с недостаточной физической нагрузкой или перевозбуждением.

Официально ребенок считается новорожденным только 1 месяц жизни, более точно — 28 дней с рождения.

Если подросший малыш плохо спит, попробуйте эти методы. Обычно они позволяют исправить график сна и бодрствования всего за несколько дней.

  • Помогите малышу как следует устать

    Играйте, гуляйте, мотивируйте ребенка постоянно двигаться. Перед тем, как покормить и быстро уложить малыша спать, погуляйте с ним полчаса на свежем воздухе.

  • Скорректируйте рацион

    Не кормите малыша днем сытной пищей, от которой его клонит в сон. Сколько ребенок в норме должен съедать за один прием пищи — читайте тут.

  • Ограничивайте время дневного сна

    Если малыш заснул днем, дайте ему подремать полчаса, а потом смело будите. Не надо испытывать душевных страданий — сейчас это крохе только на пользу.

  • Исключите причины перевозбуждения

    Если малыш не спит, возможно, что-то дома способствует увеличению его тонуса. Это может быть постоянно работающий телевизор, общение взрослых на повышенных тонах, долгие эмоциональные разговоры по телефону, громкая музыка и т.д. Из-за этих раздражителей ребенок слишком сильно возбуждается и потом не может уснуть, ворочается в кроватке и часто просыпается.

У действительно новорожденного ребенка, т.е. малыша первого месяца жизни, никаких различий в структуре сна днем и ночью быть не должно. Если новорожденный плохо спит только ночью, причиной этого могут быть колики, которые обычно начинаются вечером и не дают крохе уснуть. Коликов нет? Тогда постарайтесь понять, что идет ночью не так, как днем. Может быть, вы включаете обогреватель, и малышу становится жарко? Может быть, слишком туго пеленаете? Может быть, малыш боится темноты, и нужно включить ночник? Выясните, что не так — и сможете восстановить спокойный сон младенца, устранив причины проблемы.

Если новорожденный плохо спит на протяжении нескольких дней, и вам не удается выяснить, почему это происходит, обращайтесь к специалисту.

Есть ли иные причины плохого сна?

Большинство причин, по которым малыш плохо засыпает и часто просыпается, связаны с физическим или психологическим дискомфортом:

  • Недомогание

    Кроме колик ребенка могут беспокоить и другие неприятные ощущения, например, боль в ушах, раздражение кожи от опрелостей или аллергический зуд. Обычно локализовать такие проблемы несложно: если ручки малыша свободны, он тянет их к больному месту.

  • Рефлекторные вздрагивания ручек6

    Малыш еще не полностью контролирует свое тело. Иногда ночью его ручки начинают рефлекторно двигаться, и он просыпается. Немного ограничить движения во сне поможет свободное пеленание (ни в коем случае не тугое). А вообще это временное явление — оно исчезнет само собой к 6–8 месяцам.

  • Переполненный подгузник или мокрые пеленки

    Ребенка надо своевременно переодевать, в противном случае он будет справедливо возмущаться. Подгузники Huggies Elite Soft имеют специальный индикатор влаги, с помощью которого вы сразу поймете, настала ли пора переодеться или проблема в чем-то другом. В любом случае, меняйте подгузники не реже, чем каждые 3–4 часа.

  • Малышу жарко или холодно

    Многие мамы все время боятся, что их малыш замерзнет, и очень сильно его укутывают. Однако перегрев доставляет ребенку даже больший дискомфорт. Если личико малютки покраснело, а под одеждой выступил пот, значит, вы перестарались с утеплением.

  • Стресс

    К вам приходили гости, и каждый брал малыша на руки? Вы куда-то ездили вместе с крохой? Соседи устроили ремонт и сильно шумели? Неудивительно, что малютка ворочается и часто просыпается. Это пройдет, но сегодня ночью, возможно, вам придется чаще вставать и успокаивать кроху.

Если новорожденный стал плохо спать, ищите причину и устраняйте ее. Если не получается, обращайтесь за консультацией к педиатру. В подавляющем большинстве случаев проблемы со сном легко решаются или исчезают в процессе взросления, и скоро вы забудете о них навсегда. Ну а пока мы желаем спокойной ночи и сладких снов вам и вашему ребенку!


Ссылки на источники:
  1. Infant Sleep. Stanford Children’s Health. Ссылка: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=infant-sleep-90-P02237

  2. Helping your baby to sleep — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/getting-baby-to-sleep/

  3. Teck Meng Lawrence Lam, MBBS, Poh Chong Chan, MMed, MRCPCH, and Lay Hoon Goh, MMed, FCFP. Approach to infantile colic in primary care. Singapore Med J. 2019 Jan; 60(1): 12–16. Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6351691/

  4. Johnson, JD; Cocker, K; Chang, E (1 October 2015). Infantile Colic: Recognition and Treatment. American Family Physician. 92 (7): 577–82. Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26447441/

  5. Jain K, Gunasekaran D, Venkatesh C, Soundararajan P (2015). Gripe Water Administration in Infants 1-6 months of Age-A Cross-sectional Study. J Clin Diagn Res. 9 (11): SC06—8. Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26673749/

  6. Piek JP, Carman R. Developmental profiles of spontaneous movements in infants. Early Hum Dev. 1994 Oct 28;39(2):109-26. Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7533076

Авторы: эксперты Huggies

Почему дети плачут? Как распознать причину плача ребенка • Фаза Роста

В среднем младенцы плачут около двух часов в день. Исследования также выявили, что взрослые предрасположены реагировать на детский плач примерно в два раза быстрее, нежели на другие громкие раздражительные звуки.

Интересно, что вопли младенцев разных животных очень похожи между собой. Однажды биологи включили аудиозапись с криками детей оленя, овцы и человека и попросили аудиторию угадать среди них голос человеческого младенца.

Удивительно, но многие испытуемые не были уверены в своем ответе. Больше того, было выявлено, что олень одинаково побежит на звук детского плача летучей мыши, морского льва, котенка и козленка.

Некоторые же животные плачут более индивидуально. Гепард постоянно хрипит, а кенгуру издает похожие на кашель звуки.

Основные причины детского плача

Источник: iStock

Хотите понять, почему ваш ребенок плачет во время кормления, плачет после купания или во время сна? Единственное, в чем уверены родители, так это то, что с помощью плача невозможно выявить его же первопричину.

Малышу вечером приснился кошмар? Подгузник  переполнен? Кажется, все же есть один верный способ найти источник плача. Эксперты говорят, что маленькие дети прячут причины своих слез в своих же глазах.

Если грудной ребенок злится, то будет держать свои глаза полузакрытыми, взгляд будет направлен в сторону, а крики будут становиться все громче. Такие признаки помогут вам понять из-за чего плачут новорожденные дети.

Хотите понять, почему ребенок часто плачет? Если причиной является страх, то на лице испуганных детей вы обнаружите колебания и напряжение, прежде чем те разразится криком, широко открыв глаза.

Если ребенку больно, он начинает кричать немедленно, закрыв глаза и сохраняя один уровень громкости и интенсивности плача. В такие моменты малышу обязательно нужно помочь.

Почему малыши плачут во сне?

Источник: iStock

«Мой ребенок все время просыпается ночью. Это нормально?». Неглубокий младенческий сон длится двадцать минут. Во время него, детки полностью закрывают глаза, однако их веки продолжают трепетать, а дыхание остается неравномерным.

В такие моменты ваш взрослеющий грудничек или даже месячный ребенок может толкаться, дергаться, даже улыбаться или продолжать сосать грудь.

Иногда младенцы начинают суетится, когда их переносят из светлого в темное место, чтобы те быстро погрузились в глубокий сон.

В глубоком сне дети неподвижны и дышат более глубоко и равномерно. Если во время такого сна ребенок начинает плакать, не следует его прерывать, вынимая из колыбели. Крик исчезнет через пару минут.

Однако, если крик все же только усиливается и его не успокоить, вам следует понимать, почему плачет ребенок — нужна ли ему еда или новый подгузник. В такие моменты не говорите громко и не включайте яркий свет.

Нормально ли позволять детям плакать навзрыд?

Источник: iStock

Молодой маме стоит знать, что около 15-20% детей в возрасте от шести месяцев продолжают бодрствовать ночью, беспокоя тем самым своих родителей.

Если малыш заплакал посреди сна, существует несколько стратегий, которые можно испытать на практике.

К примеру, если вы уложили ребенка спать, а он плачет, подождите две минуты и уже потом реагируйте. Затем можно увеличить время ожидания до 6 минут. Такой прием называется «градация исчезновения».

В любом случае, вам не следует беспокоиться, почему ребенок плачет ночью. Исследователи выявили, что уровень и частота плача впоследствии не влияет ни на физическое, ни на психическое здоровье детей.

Ответов на вопрос, почему дети плачут, множество. Изучайте своего ребенка и будьте всегда готовы проявить свою заботу и любовь.

По материалам: https://psiho-logika. com/

Если ребенок плачет по ночам… — Ан-Ниса

Вопрос:

Ассаламу алейкум ва рахматуллах, сестра. У меня вопрос к детскому психологу. Мой сын (2 года) в последнее время стал просыпаться по ночам и сильно плакать. При этом кричит «отдай сюда», «болит», «уйди» . Мне кажется, ему во сне снятся кошмары. Что делать в таком случае, и с чем это может быть связано? Баракаллах.

Ответ:

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракятух.

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Если ребенок старше года плачет во сне, это должно настораживать родителей.

Существует множество причин ночных слез маленького ребенка. Они могут быть как психологическими, так и физиологическими. И разобраться в них часто могут сами родители даже без помощи специалистов. Ведь главное здесь – внимательно наблюдать за поведением ребенка. И не только ночью, но и днем.

Итак, какие могут быть причины внезапного плача ребенка в возрасте 2-3 лет:

Малышу некомфортно

Возможно, ребенку жарко, холодно, душно или мокро от того, что он вспотел. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Проветривайте помещение перед сном.

Перевозбуждение

Если ребенок вечером активно играет, получает яркие впечатления, то он может легко перевозбудиться. Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети долго не могут уснуть, плохо спят и плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером. В вечернее время должна быть тихая и спокойная обстановка с самыми умиротворяющими занятиями. Читайте книги, включите Коран, что-то порисуйте, а малыш пусть понаблюдает.

Проследите, чтобы перед сном ребенок был сыт, но не переедал. Также откажитесь от сладкого в вечернее время. Поступающая глюкоза также помогает возбудиться ребенку. Засыпая в спокойном состоянии, малыш всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому ребенку стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

Отношения между родителями

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояний и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Если в семье неровный эмоциональный фон, то ребенок будет более тревожным, что и ведет к тревожному сну. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких. В таком случае малышу необходимо больше телесного и эмоционального контакта с родителями. Чаще берите его на руки, усаживайте на коленки, гладьте, целуйте, делайте массаж. Только все это нужно делать с желанием и удовольствием, а не с мыслями: «ну когда же он от меня отстанет?»

Лунатизм

Фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок может переворачиваться на другой бочок, что-то бормотать, открывать на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружаться в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).

Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние неопасное и до шестилетнего возраста обычно не связано ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.

Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т.д.

Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Если ребенок ночью вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. А утром, как правило, ничего не помнит. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 — 30 минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает.

Но помимо таких ночных испугов, детям могут сниться и кошмары. Причина ночных кошмаров лежит обычно во впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Детишкам снится их прожитый день и все пережитое за этот день: игрушку потерял или отобрали, упал и ушибся, «вкусняшку» не дала мама, перед ним неожиданно появилась большая собака, резко затормозила машина, прохожий пугающего вида заговорил с малышом. Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. То есть все, что произвело на ребенка сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.

Часто дети начинают бояться собственных фантазий. Граница между реальным представлением о мире и фантазией у них еще очень расплывчата, и выдумки начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными.

Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях: «Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер», «если не замолчишь, то придет врач и укол тебе сделает». Или самая печальная фраза, которую мне приходилось слышать: «Аллах рассердится на тебя! Аллах накажет тебя!» Родители, манипулируя таким образом поведением ребенка, вместо послушания, которого они ожидают, получают озлобленного на всех и на весь мир человечка. Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах

Также страдают дети с чрезмерно опекающими родителями. «Осторожно — упадешь!», «Не трогай собаку — укусит!», «Не лезь — ударишься», «Оденься — простудишься!» Взрослые сами зачастую буквально внушают малышу страх и закладывают в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей. Многие мамы могут на это возразить, что ведь и вправду он падает, его кусают, он заболевает потом. Но если мы искренне верим, что ничто не причинит нам вреда без приказа Всевышнего, то так оно и будет. А если уж что-то случилось – то это было предписано Всемогущим.

Что же делать, если ребенок плачет во сне?

Во-первых, необходимо выяснить причины этих слез. Постарайтесь вспомнить, какие события в жизни семьи совпали по времени с началом ночного плача. Ведь какое-то событие все же спровоцировало тревожное поведение ребенка. Сами по себе такие вещи не происходят, поведение вашего мальчика указывает на то, что его что-то тревожит или пугает, и накопленное напряжение «выходит» подобным образом.

Если причины слез страх, то постарайтесь выяснить его причину. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него. Заверьте, что вы всегда будете его защищать, а главное Аллах Тааля всегда рядом с ним. Обыграйте его страх, превратив пугающее в доброе и милое.

Постарайтесь вечером играть в более спокойные игры, 2-3 раза в неделю хорошо принимать успокаивающие ванны, например, хвойные или йодо-бромные (не менее 30 минут, т.к. меньшее время провоцирует активность, а не успокоение). Пусть малыш засыпает рядом с кем-нибудь из взрослых, сейчас это может помочь снять тревогу. Обязательно укладывайтесь спать по Сунне Пророка (салляллаху алейхи ва саллям).

Для снятия эмоционального напряжения увеличьте телесный контакт с ребенком. Вечером можно пить успокаивающий отвар или другие напитки (молоко, медовую водичку). Оставляйте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении. Откажитесь от просмотра телевизора и мультиков.

Ну и конечно, обратитесь за помощью с мольбой к Всевышнему Аллаху, ведь дуа родителей одни из самых сильных.

Да поможет вам Аллах. Аминь.

А Аллах Всевышний знает лучше.

Хаят Ибрагимова, детский психолог

С использованием матерьялов http://www.7ya.ru/article/Detskie-strahi-i-narusheniya-sna-po-drugim-prichinam/

46178


Распознавание и предотвращение боли у детей

«Мой ребенок неспокоен, у него что-то болит?». Такие вопросы не раз задаются нам родителями потому что ребенок неспокоен. Как выяснить, что болит у малыша?

Определение боли, сформулированное Всемирной организацией здоровья звучит так: «Боль – это то, что человек чувствует и описывает относительно времени, места и мощности, частоты и типа боли. А как же быть с детьми, которые еще не научились разговаривать и не могут описать, что у них болит? В их случае они могут не получить подходящего лечения, потому что не могут объяснить, что чувствуют.

Иногда и дети, которые уже хорошо разговаривают, очень часто стесняются или боятся рассказать что и где болит. Процесс распознавания боли у каждого ребенка разный, в зависимости от возраста.

Распознавание боли у детей, которые еще не разговаривают

У детей, которые еще не разговаривают, диагностика боли проводится взрослым человеком в зависимости от поведенческих и физиологических признаков. В медицинских учреждениях принято измерять боль у детей при помощи специальной линейки, от уровня боли 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль).

Разнообразные линейки были разработаны в соответствии с разными возрастами и развитием ребенка. Часть из них включают поведенческие и физиологические признаки и часть из них основываются только на поведении. Вместе с тем, следует отметить, что большинство линеек, предназначенных для измерения боли у детей, которые еще не говорят, были разработаны для исследований. Их применение может быть сложным и долгим.

Поведенческие признаки, которые рассматривают, чтобы понять степень боли – выражение лица, слезы, движения рук и ног и способность успокоиться. Чем больше страданий видно на лице ребенка, чем громче он плачет, чем более напряжены его конечности и невозможно успокоить его – так степень боли выше.

Распространенные физиологические признаки – кровяное давление, сердцебиение (пульс), дыхание – если есть отклонение от нормы, например повышенный пульс и частое дыхание – так степень «дискомфорта» выше.

Врач или медсестра просчитывают поведенческие и физиологические баллы в соответствии с таблицей или линейкой, наблюдая за ребенком. Общая сумма баллов проявляет уровень дискомфорта ребенка.

Линейка FLACC:

Баллы

0

1

2

Лицо

Без особых изменений выражения или улыбается

Выражение лица относительно раздраженное, смотрит без интереса, замкнут

Лицо выражает постоянное страдание, подбородок дрожит, челюсти сжаты

Ноги

Тонус ног обычный или спокойный

Тонус ног повышен, напряжен, неспокоен

Махи ногами или ноги поджаты

Активность

Спокойная позиция, лежа, двигается без затруднений

Извивается, вертится на месте, напряжен

Положение тела напряженное, выгнутое или озноб

Плач

Не плачет

Жалобы, всхлипывания и вздохи

Постоянный плач, кричи, всхлипывания, частые жалобы

Способность успокоиться

Спокойный, довольный

Успокаивается при прикосновении или во время общения, можно отвлечь

Проблема успокоить

 

Например, у ребенка со спокойным выражением лица, подвижными ногами, иногда плачущего, которого трудно успокоить и держать на руках, степень боли – 5 (из 10). Баллы подтверждают дискомфорт средней степени, требующей диагностики причины и нахождения возможности облегчить состояние.

В случае если источник боли неизвестен, следует продолжать наблюдение за поведением ребенка и обследовать его. Так как поведенческие и физиологические признаки не указывают специфически на боль, а могут быть связаны с другими проблемами, как голод, полный подгузник, шум и т.д., они проявляются в «общем дискомфорте», а не обязательно в болях. Следует уточнить источник дискомфорта – идет ли речь о боли или другом факторе.

Как можно узнать, боли ли что-то у ребенка или ему неудобно по другой причине?

В случае если источник боли известен, например, если ребенок поранился или страдает от заболевания, сопровождаемого болезненными ощущениями, такими как боли в ушах, дискомфорт, скорее всего, связан именно с этим.

В случае если ребенок проявляет дискомфорт без явной причины, следует выяснить, в чем заключается проблема – предложить пить, есть, сменить подгузник, проверить, не связан ли дискомфорт с неудобной одеждой или душным помещением. Если несмотря ни на что, ребенок неспокоен, скорее всего источником дискомфорта является боль. Прием обезболивающего препарата в соответствии с рекомендациями врача может помочь ему.

Выявление степени боли у детей, которые могут описать свою проблему, но еще не знают цифр.

Рони, 5 лет, прибыл в приемный покой после того как машина в которой он ехал попала в дорожную аварию. Он напуган и отказывается говорить. Несмотря на то, что он развитый мальчик и может описать, что у него болит, в этом возрасте дети часто отказываются кооперировать в случае тревоги или страха и не ответят на вопрос: «Что у тебя болит? Где?»

В возрасте от 2.5 до 8 лет (или до возраста в котором дети понимают смысл цифр и сравнения), дети могут сообщить, что у них что-то болит и показать где болит (голова, живот, нога и пр.), но очень часто они затруднятся с ответом на вопрос по поводу степени боли, что они чувствуют и как боль влияет на их самочувствие.

Рекомендуется задавать конкретные вопросы, которые помогут вам собрать нужную информацию. Например на вопрос: «Ты можешь рисовать?», ребенок может ответить отрицательно и пояснить, что у него болит рука.

Несмотря на то, что детям нелегко описывать степень боли, можно помочь им сделать это с линейкой выражений лица. Покажите ребенку эту линейку:

 

Указывая пальцем на каждый рисунок скажите:

  • это выражение лица – у него ничего не болит
  • а это – немного болит
  • здесь – есть боль, которая мешает
  • здесь – боль очень сильная
  • а здесь – боль, которую невозможно терпеть

После этого попросите ребенка указать на то выражение лица, на котором видно то, что он чувствует. Обычно ребенок, которому больно, укажет на выражение лица «сильная боль». Очень часто дети воспринимают этот рисунок как «мне грустно», а не как «мне больно» и поэтому очень важно задать эти вопросы ребенку в относительно спокойной обстановке, а не после, например, взятия крови на анализ.

Такая линейка помогает не всегда. Боль – абстрактное понятие и его невозможно «показать» ребенку, как показывают на предмет или на другого человека. Дети воспринимают значение боли в соответствии с тем, что им пришлось пережить. Например, если попросить 4-летнего ребенка, который не испытывал серьезных болей, пояснить, что такое боль, ответ будет обычно «Когда я ударяюсь рукой» — так он воспринимает боль. Скорее всего в таком случае линейка будет бесполезной.

Определение степени боли у детей, которые понимают цифры

Дети и подростки, понимающие цифры, а также взрослые, могут сообщить о своем состоянии при помощи линейки от 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль). Представляя линейку, задают вопрос, указывая на нее: 0 – не болит совсем, чем больше число – больше болезненные ощущения; например 5 – это боль средней степени, 9 – очень сильная боль, 10 – нестерпимая боль.

По указаниям Минздрава Израиля от 200 года, степен боли от 3 и выше требует какого-либо отношения – лекарственного или другого.

По какой причине ребенок стонет во сне?

Новорожденный приходит в этот мир после долгих девяти месяцев нахождения в уютном и теплом мамином животике. Поэтому ему сложно моментально приспособиться к обычному для взрослых ритму жизни. Груднички не только пока не умеют различать день и ночь, но даже часто их путают. Чтобы установить нормальный режим, малышам нужно время и, конечно же, помощь любящих родителей.

Но даже и в этом случае не всегда мамы бывают спокойными, ведь одни детки не просыпаются за ночь ни разу, а другие постоянно крутятся; одни спят очень тихо, а другие постанывают. Так почему ребенок стонет во сне и вредно ли это для него, попробуем разобраться.

Наблюдаем, восхищаясь

Груднички в самом начале своей жизни вне мамы почти все время спят. Просыпаются они только для того (к тому же по нескольку раз за ночь), чтобы перекусить. Известно, что одной из наиболее важных составляющих жизни малышей является здоровый сон. Именно в это время они растут и набираются сил для довольно сложного для них мероприятия — познания окружающего мира.

Почти все мамы сталкиваются с тем, что их новорожденный ребенок стонет во сне, что у крохи беспокойный сон. Интересно наблюдать за тем, как спит малыш, — это очень трогательное зрелище. Каждая улыбка, каждая гримаса вызывает чувство гордости и восхищения своим чадом. Тем боле что личико спящего карапуза отражает целую гамму чувств. А вот если он во сне вздрагивает, кричит, плачет или стонет, родители сразу же начинают переживать и думать о том, что с ребенком что-то не так, и его надо срочно лечить.

Стадии сна ребенка

Перед тем как начинать разбираться, почему ребенок стонет во сне, надо узнать, какие же существуют стадии этого процесса. Среди них выделяют следующие:

1. Спокойный глубокий сон малыша. Кроха спит, сжимая кулачки, видимых движений нет, но мышцы его находятся в тонусе. Эта фаза сна подразумевает выработку гормона роста.

2. Активный парадоксальный сон малыша. Мама, наблюдая за своим чадом, может увидеть, что он выглядит возбужденным, на личике — улыбка или гримаса, глазки под веками двигаются, ножки и ручки карапузика совершают меленькие движения, в дыхании есть некоторые паузы (примерно четверть минуты). Когда мама смотрит на своего ребенка, она может думать, что он вот-вот проснется и заплачет или закричит.

3. Дремота новорожденного ребенка. Малыш находится в полусне. В этот период с ним лучше не разговаривать и не брать его на руки, потому что его можно разбудить.

4. Спокойное пробуждение малыша. Карапуз очень спокойный, мало двигается, очень внимательно изучает все вокруг себя. Если мама что-то спрашивает или просто подходит поговорить, может ответить ей улыбкой.

5. Активное пробуждение малыша. Он очень напряжен и возмущен, резко двигает ручками и ножками. Кажется, что он вот-вот проснется. Сон у крохи очень беспокойный.

6. Возбужденное пробуждение малыша. Кроха громко плачет, стонет. Маме не удается его успокоить долгое время. Обычно такую фазу можно наблюдать только в первые несколько недель после рождения, а после двух месяцев жизни малыша эти проявления исчезают.

Родителям лучше не вмешиваться в циклы сна их карапуза. Не стоит путать состояние бодрствования малыша с активным парадоксальным сном, когда ребенок улыбается, хнычет во сне, открывает глазки. Не следует брать его на руки, потому что потом будет трудно опять уложить малыша спать. Лучше проследить за его поведением: может быть, кроха через некоторое время достаточно четко проявит свои желания.

Колики у малыша

Но не надо сразу делать не подкрепленные ничем выводы. Лучше спокойно разобраться, с чем же связаны эти неприятные изменения.

И действительно, есть очень много причин и проблем, которые могут повлиять на сон грудничка, поэтому даже если он изредка постанывает, это не означает, что он приболел.

Как правило, такие стоны никоим образом не связаны с тем, что нервная система малыша нарушена. Скорее всего, все дело в сновидениях карапуза. Если родители, даже умудренные жизненным опытом, уверены, что таким маленьким деткам ничего не снится, они ошибаются. На самом деле крохи тоже видят сны.

Итак, ребенок стонет во сне. Причины могут быть разными. Одной из них можно назвать колики. Но как только карапузу удается выпустить газики, он сразу же крепко засыпает. Да и мама перестает тревожиться.

Режутся зубки

Ребенку месяц, стонет во сне он (особенно если это мальчик) частенько. В этом возрасте такое случается у многих карапузов. Успокоиться малыш может после легкого массажа животика по часовой стрелке или когда мама даст ему немного укропной водички.

Случается, что ночной отдых грудничка нарушается и во время прорезывания зубов. Маленький ребенок во сне кряхтит и стонет очень жалобно. А сам сон в этот период становится кратковременным и неспокойным. Чтобы хоть немного облегчить состояние крохи, мама может использовать обезболивающие препараты, которые выпускают в виде мазей или гелей. Следует аккуратно обработать десны малыша, и он сможет отдохнуть.

Привыкание к окружающему миру

Если ребенок стонет во сне довольно редко, то у родителей нет никаких поводов для беспокойств. Потому что эти звуки могут быть исключительно реакцией организма на то, что чадо приспосабливается к своей новой жизни уже вне животика мамочки.

У малышей, равно как и у взрослых, есть две главные стадии ночного отдыха: глубокая и неглубокая. У грудничков преобладает вторая, а вот переход из первой для пока еще слабенького организма крохи может происходить в сопровождении различных звуков.

Посещения родственников или друзей

Уже исполнился ребенку год. Стонет во сне он периодически до сих пор. Почему так происходит? Казалось бы, период новорожденности уже прошел, и малыш немного привык к окружающей его обстановке. Но в этот период его жизни стон во время ночного сна может быть обыкновенной реакцией организма карапуза на те события, которые он пережил за день. Например, если в гости приходили родственники большой компанией или друзья родителей. Все это это может просто переутомить ребенка.

«Ужастики» и другие причины беспокойного сна

Может случиться и так, что малыш увидел страшный сон. Для него это сродни тому, как если бы впечатлительные взрослые посмотрели перед сном очень страшный фильм.

Еще одна причина — климатические условия в спальне малыша (ему слишком холодно или душно, чересчур сухой или влажный воздух, неприятный запах).

И все же чаще всего педиатры склонны относить стоны во время сна малыша к нормальным, обычным физиологическим процессам в активной фазе сна карапуза.

Ранняя самостоятельность и домашняя обстановка

Если родители решили, что уже пора приучать малыша спать в своей кроватке, то главной причиной его плача или стона (на психологическом уровне) является отсутствие рядом мамы. Крошки интуитивно способны чувствовать отсутствие рядом родного человека, и своими слезами (а потом и стоном) позовут маму или папу к себе.

Есть еще одна психологическая причина, из-за которой ребенок стонет во сне. 3 года — возраст, когда, казалось бы, малыш уже «взрослый», но он все так же реагирует на обстановку в семье. Любые крики, ссоры или, что еще хуже, битые тарелки и драки — все это не лучшим образом влияет на эмоциональное состояние малыша.

Зачастую, чтобы понять причину беспокойного сна ребенка, надо всего лишь понаблюдать за ним некоторое время. Устранив этот источник проблемы, родители подарят своему чаду здоровый и крепкий сон.

Стоны подросшего крошки

Итак, ребенку год. Стонет во сне малыш по-прежнему. Родители начинают снова переживать. И опять же, далеко не всегда это повод для такого сильного беспокойства.

Ребенок (1 год) стонет во сне не обязательно из-за того, что у него что-то болит или он чем-то обеспокоен. Он подрастает, постепенно учится чему-то новому, у него появляются и закрепляются новые рефлексы.

У деток такого возраста постепенно вырабатывается рефлекс мочеиспускания, только вот ночами он еще полностью не контролируется. В туалет хочется, сфинктер наготове, а малыш, находясь в процессе сна, пока сам не может разобраться, что к чему.

Поэтому и возникает такая ситуация: ребенок (2 года) стонет во сне. У него ничего не болит, просто он так реагирует на происходящее в его организме. Кроме того, 2 года — это тот возраст, когда все еще лезут зубки. Это тоже может стать одной из причин ночных стонов малышей, и происходит это во время роста последних зубов (еще десна даже не опухла, а стонать карапуз уже начал). В этом случае с «рождением» последнего для этого возраста зубика все стоны прекращаются.

И еще один важный момент, о котором не должны забывать родители: мультфильмы. Обычно к двум годам малыши уже вполне сознательно начинают смотреть разные мультики. Взрослые должны отслеживать все происходящее на экране, потому что многие современные мультяшные истории способны будоражаще действовать на психику ребенка. И ночами, как правило, эти впечатления (часто не очень позитивные для малыша) выливаются в стоны и плач.

И в этом возрасте можно купать деток по вечерам перед сном в слабых отварах лаванды и череды. Можно положить около кровати, на которой спит карапуз, маленькую подушечку, в которую зашиты эти успокаивающие травки.

Стараемся для своих чад

Все родители переживают, когда их ребенок стонет во сне. Чтобы ночной отдых малыша был более спокойным, надо не забывать о том, что постепенно следует приучать кроху к режиму. Начинать этот процесс надо с кормления — правильнее давать пищу по часам, нежели по требованию. Маленькие детки довольно быстро привыкают к предложенному родителями режиму, и потом им намного легче будет привыкать к тому, что сутки разделяют на день и ночь.

Не надо приучать малыша к длительным укачиваниям перед сном (особенно ночным). Даже если у него очень удобная современная кроватка-качалка, кроха быстро привыкнет к качанию, и без этого не сможет нормально спать. И лучше всего приучать ребенка к собственной кроватке с самого рождения. Так у него будет намного больше личного пространства, и неосторожные действия взрослых ему не помешают.

Если вечером пойти с малышом на прогулку, его ночной сон будет намного крепче и спокойнее. К тому же после моциона у деток просыпается аппетит, а сытые и уставшие, они быстрее засыпают. Если нет возможности выйти на улицу с малышом, можно поставить коляску на балконе, только одев по погоде перед этим карапуза.

Правильные действия родителей

Если случилось так, что молодые мама и папа сталкиваются с тем, что их ребенок стонет во сне, им надо как можно быстрее искать причину такого состояния крохи в то время, когда он отдыхает ночью.

Педиатр после осмотра малыша должен объяснить родителям, по какой причине поведение ребенка претерпевает эти изменения. Если вспомнить о том, что стоны малыша могут быть напрямую связаны с нервными расстройствами, то правильным выходом будет визит к неврологу.

Как наладить сон карапуза? Рекомендации родителям

Для обеспечения крепкого и здорового сна деток раннего возраста родителям (в большинстве случаев) достаточно устранить все возможные причины следующим образом:

1. Перед тем как укладывать кроху спать, давать ему отдых, постараться занять его более спокойной игрой, чем днем.

2. Ту комнату, в которой предполагается укладывать кроху спать, надо хорошо проветрить.

3. Чтобы у грудничка создавалось чувство безопасности, надо спеть ему колыбельную или почитать сказку.

К тому же не следует забывать еще об одном «секретном оружии», таком как близость самого родного человека для каждого малыша — мамы. Ее любовь и забота вполне способны защитить кроху от всяческого беспокойства во сне.

Ребенок плачет во сне и не просыпается: причины и что делать

Крик — единственный способ заявить окружающим о своих потребностях, это как средство коммуникации для младенца. И если ребенок плачет во сне, на то есть весомые причины.

Есть даже такое явление, как «физиологический ночной плач». Он возникает из-за пока еще не стабильной работы центральной нервной системы. Это совершенно нормальная и безопасная особенность, которая со временем проходит. Но если грудничок плачет во сне слишком часто, стоит рассмотреть и другие причины, которые влияют на его беспокойное поведение.

СодержаниеРаскрыть

  1. Почему малыш плачет во сне
  2. Рекомендации для родителей

Почему малыш плачет во сне

  • Младенец, как и взрослый способен видеть сны. И порой плачет по ночам, по причине того, что видит кошмары. Его сновидения беспорядочны в силу незрелости нервной системы. И образовываются благодаря познаниям об окружающем мире. Его вполне может испугать не сам кошмар, а хаотичность возникновения этих познаний во сне.
  • Если ребенок спит отдельно в своей кроватке, то даже во сне может расплакаться от ощущения одиночества. У него очень сильная связь с близким человеком, который о нем заботится. Новорожденный нуждается и очень зависим от взрослого. Даже если его укачали на руках и аккуратно положили в кроватку — во сне он это заметит. Для выживания и успешной адаптации к новым условиям в этом мире ему важно постоянное присутствие другого рядом. Даже по ночам.
  • Перегруженность событиями также негативно сказывается на самочувствии малыша. Есть даже такое понятие, как детский стресс. Его вызвать может резкая смена обстановки, большое количество гостей в один день, слишком долгая и насыщенная прогулка.
    Нервная система еще не полностью развита, и не способна справиться с большим количеством информации. Поэтому, когда младенец засыпает мозг начинает обрабатывать информацию полученную за день. Организм, в свою очередь, ночью пытается расслабиться и отдохнуть, но активная работа мозга мешает этому. Вот почему ребенок плачет во сне не просыпаясь.
  • А также очень сказываются на полноценном сне негативные впечатления. День мог быть спокойным, но что-то под вечер могло напугать. Ссора родителей, крики, долгое отсутствие мамы, даже просто шум на улице могли вызвать стрессовое напряжение. Которое ночью во сне его организм попробует сбросить.
  • У всех здоровых грудничков присутствует рефлекс Моро. Заключается в том, что малыш рефлекторно вскидывает ручки вверх. И когда спит, мешает сам себе. От этого начинает плакать во сне.
  • Существует период, который называется «регресс четырех месяцев». Это возрастной переход на новую модель сна. И в процессе этого перехода происходит ухудшение сна. Тогда ребенок плачет и не просыпается, а успокоить его очень сложно.
  • Существует фаза поверхностного сна, она длится от 5 до 20 минут. После чего ребенок переходит в стадию глубокого сна. И во время этого перехода он может начать плакать. В силу накопленной усталости, перевозбуждения либо неумения совершать этот переход самостоятельно малыш может расплакаться.

Если ни одна из вышеперечисленных причин не подходит либо устранена, следует показать малыша специалисту. Порой возникают патологии в развитии, которые лучше выявить на ранней стадии.

Подробно о причинах плохого сна младенца вы узнаете из материала по ссылке.

Рекомендации для родителей

Чтобы обеспечить здоровый и спокойный сон грудничку:

  • Берегите себя от стрессов и переутомления. Это может являться весомой причиной для беспокойного сна ребёнка. Во-первых, новорожденный ощущает дискомфорт, возникший у родителей, и может на него реагировать плачем. В первый год жизни малыш не ощущает отдельность от мамы, или близкого, который о нем заботится. Поэтому усталость, раздражение и злость он чувствует и проживает вместе с другим. Считая себя одним целым организмом.
    А во-вторых, если существует напряжение в семье, оно будет иметь выход. В ссорах, удержанной злости, а порой, к сожалению, и скандалах с рукоприкладством. Невольным свидетелем которых он может стать. А соответственно испугаться и испытать стресс. Который даст о себе знать в виде ночного кошмара.
  • День новорожденного малыша должен быть активным. И обязательно с ежедневными прогулками на свежем воздухе. Тогда он будет спать крепко и спокойно.
  • А вот вечером не стоит его переутомлять развлечениями. Чрезмерная усталость скажется на качестве сна. Излишнее возбуждение организм будет пытаться сбросить, и это как раз придется на период, когда он спит.
  • В случае когда новорожденный сам себе мешает ночью, вскидывая ручки, запеленайте его. Тогда во сне он не будет пугаться, и соответственно плакать.
  • Создайте условия, чтобы малыш не видел ТВ передач, рекламы и мультиков. Это дает колоссальную нагрузку на его нервную систему, с которой он еще не в силах справится.
  • Если вечер оказался насыщенным, постарайтесь уложить малыша пораньше. Иначе до положенного времени, когда он ложится спать, накопится много усталости. А это излишнее возбуждение, которое будет беспокоить во сне.
  • Если ребенок расплакался, но продолжает спать, не стоит его сразу же брать на руки. Иначе вы рискуете его разбудить. И тогда снова уснуть ему будет сложно. Подождите немного, может он сам успокоиться.

Если вы придерживались всех рекомендаций, а малыш все равно плачет по ночам и не просыпается, попробуйте совместный сон в кровати. Близость и тепло мамы положительно сказываются на самочувствии новорожденного. По отзывам многих родителей, этот способ обеспечил качественный сон для всей семьи.

Стоит ли позволять ребенку выплакаться?

Месяц 2, Неделя 4

Особенность

Младенца не испортишь. Люди из лучших побуждений могут сказать вам, чтобы ваш ребенок «выплакался», но когда ваш ребенок плачет, «они что-то говорят вам — просто может быть немного сложно понять, что это такое!»

Как справиться с плачем ребенка:

  • Сначала устраните неполадки. Ребенок голоден? Влажный? Горячий? Боль от слишком тугого подгузника, защемления или тонких волос, туго обвивающих палец или ногу?
  • Если ребенок сыт, чист, чувствует себя комфортно и без температуры, попробуйте успокоить его, пеленая, гуляя и укачивая его, а также включив успокаивающий звук, например пылесос или генератор белого шума.
  • Предложите соску или палец для сосания.
  • Хотя «выплакаться» в качестве тактики приучения ко сну не рекомендуется для новорожденных, если вы вот-вот начнете истерически плакать, можно положить ребенка в безопасное место на несколько минут, чтобы дать себе передышку. .

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Вашему ребенку почти 3 месяца! С каждым днем ​​они лучше контролируют свое быстро растущее тело.

Вот некоторые вещи, которые ваш ребенок может делать к настоящему времени:

  • Чаще держать руки открытыми (в отличие от того новорожденного, сжимающего кулачки) и осторожно разжимать и сжимать их
  • Демонстрировать некоторый контроль головы в вертикальном положении, пытаясь их руки, поднятие головы, шеи и груди, когда они лежат на животе
  • Больше общения с ними, когда они улыбаются, булькают, воркуют и даже проявляют интерес к другим детям

Вы можете задаться вопросом:

  • Исчезающие рефлексы.Многие рефлексы новорожденных, такие как рефлекс испуга, к настоящему времени исчезли.
  • Пересечение глаз. Ваш ребенок будет следовать за вами и больше не должен косить глаза.
  • Переворачивание. Некоторые младенцы очень рано переворачиваются с переда на спину. Так что будьте бдительны, когда они находятся на пеленальном столике или любой возвышенной поверхности. Не оставляйте ребенка одного на кровати с подушками для защиты. Они все еще могут скатиться с кровати.
  • Игра с игрушками. К концу третьего месяца большинство младенцев могут хватать и удерживать предметы, но может пройти немного больше времени, прежде чем они потянутся к этой дразнящей игрушке.

Советы для 2-го месяца, 4-й недели

совета
  • Своевременное успокоение плача вашего ребенка и удовлетворение его потребностей в этом возрасте может помочь ему чувствовать себя более уверенно и менее требовательно, когда он станет старше. И даже если им придется проявить терпение, помните, что теперь они могут ясно видеть вас, и вы можете попробовать «рассказать» им об их потребностях.
  • Узнайте характер своего ребенка. Некоторые тихие и сдержанные. Другие готовы к любой вечеринке.
  • Если ваш ребенок часто суетлив и чувствителен, старайтесь избегать чрезмерной стимуляции и слишком больших изменений в распорядке дня.
  • К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, любит «разговаривать» с вами, воркуя, булькая и пытаясь подражать вашему выражению лица. Поощряйте это веселыми «разговорами».
  • Младенцы любят повторение — так они учатся! Помогите ребенку снова и снова петь одни и те же любимые песни и играть в одни и те же игры, например, в «ку-ку».
  • Ваш ребенок может начать брать игрушки (и другие вещи!) в рот, чтобы жевать их. Так что не давайте им ничего, что может проглотить и вызвать удушье!
  • Помните, что ваш малыш еще не готов к твердой пище, и добавление хлопьев в бутылочку не гарантирует, что он будет спать всю ночь.

Сон от 6 месяцев до 3 лет

Детский сон

К 6 месяцам дети спят большую часть своего сна ночью, но им все еще нужен дневной сон. Ожидайте 2 сна в день до 12-15 месяцев — тогда обычно достаточно одного.

Некоторые младенцы и дети младшего возраста спят всю ночь, потому что они могут дольше продержаться между кормлениями и их не будит чувство голода.Многие до сих пор просыпаются один-два или несколько раз ночью. Многие просыпаются в более легкое время сна, как раз тогда, когда мы просыпаемся (или почти просыпаемся). Они могут, как и большинство взрослых, перевернуться и снова заснуть, или они могут заплакать, потому что им некомфортно, они напуганы или обеспокоены каким-то другим образом, или имеют привычку просыпаться. К 6 месяцам около 50% детей «спят всю ночь» (то есть спят около 5 часов и более). В возрасте от 2 до 3 лет 41 процент маленьких детей просыпается один или два раза за ночь, а некоторые все еще просыпаются чаще.

Каждая семья должна реагировать на ночные пробуждения так, как это лучше всего подходит для их семьи. Некоторым родителям нравится, когда их ребенок спит в безопасной кроватке рядом с ними, в то время как другие предпочитают, чтобы их ребенок спал в отдельной комнате. Сон ребенка в безопасной кроватке рядом с кроватью родителей в течение первых 6–12 месяцев снижает риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве, включая СВДС, если в комнате не курят. Многие младенцы будут спать лучше, если будут знать, что кто-то находится рядом. Если вы довольны тем, как обстоят дела в данный момент, не чувствуйте себя обязанным меняться.

Младенцы могут плакать ночью, потому что они:

  • не знают, как снова заснуть без еды, объятий или пустышки
  • голодны, плохо себя чувствуют или испытывают дискомфорт, режутся зубки, простужаются или болят уши
  • переутомление, перевозбуждение или стресс
  • беспокоятся о разлуке с родителями.

В этой теме могут использоваться слова «он» и «она» по очереди — пожалуйста, измените в соответствии с полом вашего ребенка.

Помогите ребенку уснуть

В течение дня:

  • Проводите время с ребенком, играя, гуляя, делая покупки или посещая его. Младенцы нуждаются во внимании и могут просыпаться ночью, если не получают достаточного внимания в течение дня. Если ваш день очень напряженный, ваш ребенок тоже может плохо спать.
  • Попробуйте режим, например: 3 приема пищи с небольшим количеством закусок, 1 или 2 сна, и разделяйте кормление и сон, играя с ребенком после кормления, прежде чем он заснет.(Не забывайте следить за признаками усталости, чтобы он не переутомился.)
  • Не позволяйте ребенку переутомляться. Отсутствие дневного сна обычно не способствует ночному сну.
  • Поощряйте вашего ребенка хорошо есть и пить в течение дня, чтобы он не нуждался в кормлении ночью. Если вы сократите количество ночных кормлений, дневной аппетит вашего ребенка возрастет.

Ночью:

  • Младенцы обычно находят утешение и безопасность в ночных ритуалах (особых действиях, которые вы делаете перед сном).
  • Придерживайтесь регулярного ритуала перед сном, например, купание, тихая игра или сказка, объятия, мягкая игрушка, манекен или другое одеяло, а затем ложитесь спать.
  • Положите ребенка в кроватку бодрствующим, чтобы помочь ему заснуть там. Похлопывание, раскачивание и пение монотонной песни с несколькими словами, такими как «пока, детка, спи крепко, детка», могут помочь. Остановитесь до того, как ваш ребенок заснет.

Расчетный

  • Положите ребенка в кроватку бодрствующим; это поможет ему заснуть там.
  • Спойте песенку (возможно, вы ее придумали) или включите расслабляющую музыку.
  • В этом возрасте поглаживание все еще может работать — стул рядом с кроваткой или кроватью может помочь позаботиться о вашей спине. Некоторые младенцы и малыши могут привыкнуть к этому и плакать, как только вы перестанете, поэтому измените время поглаживания: замедлите его и станьте мягче, наконец, положив руку на его тело.
  • Если ваш ребенок плачет, когда вы уходите, он будет чувствовать себя в большей безопасности, если вы останетесь, пока он не успокоится.Если вы попытаетесь улизнуть, это может вызвать у ребенка беспокойство и дольше бодрствовать.
  • Некоторые младенцы лучше усаживаются, если их довольно плотно завернуть в тонкую хлопчатобумажную простыню и обернуть руки, в то время как другим это не нравится, и они лучше устраиваются, если могут успокаивать себя руками. Повязка не должна быть слишком тугой и должна позволять движение грудной клетки, бедер и ног.
  • В 6 месяцев многие дети все еще просыпаются для ночного кормления. К 12 месяцам ночные кормления уже не нужны.
  • Если ваш ребенок просыпается для ночного кормления, попробуйте кормить его незадолго до того, как он обычно просыпается, например около 22:00, не разбудив его полностью.
  • Как можно меньше беспокоить его.

У детей младше 2 лет есть «период роста», когда они более капризны.

Поселок для малышей старшего возраста

  • Попробуйте оставить включенным мягкий свет, дайте ему мягкую игрушку, дайте ему что-нибудь свое, например, старую футболку с «твоим запахом».
  • Некоторым детям нужно, чтобы вы оставались рядом, пока они ложатся спать. Если вы решите это сделать, не убегайте, не сказав ребенку. Это может держать его в напряжении на случай, если вы сделаете это снова. Можно прошептать, что вы уходите в другую комнату и скоро вернетесь. Убедитесь, что вы скоро вернетесь. Если ваш ребенок справится с этим, вы можете немного подождать, прежде чем вернуться, но убедитесь, что вы всегда возвращаетесь, прежде чем он расстроится, так как это укрепляет доверие. Даже если он заснул, поцелуйте его на ночь и прошепчите: «Я вернулся».
  • Когда ваш ребенок ложится спать, но нуждается в вашем присутствии, это может стать вашим временем отдыха. Возьмите книгу для чтения или компакт-диск и сядьте в удобное кресло рядом с ребенком (вы присутствуете, но не делаете ничего, что могло бы его побеспокоить). В течение нескольких ночей вы могли бы постепенно передвигать свой стул ближе к двери. Со временем вы сможете поставить его за дверью, чтобы ребенок вас слышал, но не видел. Таким образом, ваш ребенок постепенно научится успокаиваться, когда вас нет рядом.

Заботься о себе

Нарушенный сон делает всех истощенными и раздражительными.

  • Попросите помощи у семьи и друзей.
  • Отдохни днем.
  • Время от времени делайте небольшой перерыв в воспитании детей.
  • Старайтесь регулярно заниматься спортом.
  • Некоторые люди могут порекомендовать вам позволить ребенку «выплакаться» или использовать контролируемый плач/утешение. Вашему малышу нужно, чтобы вы реагировали, когда он плачет, чтобы помочь ему почувствовать себя в безопасности.

Дополнительная информация

Местная общественная, школьная или детская медицинская сестра

  • Загляните внутрь фиолетовой книжки «Все обо мне» для вашего ребенка
  • Посмотрите в системе поиска детских поликлиник
  • Посетите ближайшую детскую поликлинику

Местный семейный врач

Родительская линия Нгала 

  • 8:00 – 20:00 7 дней в неделю
  • Телефон: (08) 9368 9368
  • За пределами метро – бесплатный звонок 1800 111 546 (бесплатно только со стационарных телефонов)
  • Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

Сеть «Воспитание детей»


© Сеть женского и детского здоровья, воспроизведено с разрешения. Правительство Южной Австралии не несет ответственности за точность этого воспроизведения.


Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков – Общественное здравоохранение (CAHS CH)


Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или методе лечения не означает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача.Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны обратиться за советом к квалифицированному медицинскому работнику для постановки диагноза и получения ответов на свои медицинские вопросы.

Почему дети плачут во сне? Новости разговорного радио

Есть много причин, по которым дети плачут во сне, но наиболее распространенными являются голод, влажность, дискомфорт или просто расстройство.

Младенцы также могут плакать во сне из-за кошмара, который им приснился.Если вы не знаете причину плача и это не что-то серьезное вроде голода, постарайтесь успокоить ребенка.

Если вы не можете понять, почему они плачут, убедившись, что они не голодны и не промокли, попробуйте покачать их или прогуляться с ними. Постарайтесь успокоить ребенка как можно скорее.

Лучший способ определить, когда будить ребенка, — это послушать его плач. Если вы разбудите их без необходимости, вы лишаете их сна, в котором они так нуждаются.

Как успокоить плачущего ребенка?

Более половины всех новорожденных имеют проблемы со сном, то есть они могут спать менее 12 часов в сутки.Они также могут быть беспокойными, иметь проблемы с засыпанием, слишком часто просыпаться ночью или быть раздражительными.

Если ваш ребенок плачет во сне, это не значит, что ему больно или вы делаете что-то не так. Скорее всего, они с трудом справляются с переходом во внешний мир.

Если вы беспокоитесь о сне вашего ребенка, полезно посмотреть, как он спит. Ваш ребенок крепко спит? Их легко разбудить? Спят ли они всю ночь или просыпаются несколько раз?

Вот несколько советов, как успокоить ребенка в это время:

– Попробуйте мягко покачать ребенка, напевая успокаивающую песенку.Это создаст ритмичное движение, которое поможет им заснуть.

– Дайте малышу соску. Это поможет им сосать, пока они засыпают, и может успокоить их ночью. Вы также можете попробовать дать ребенку бутылочку, пока он засыпает.

– Попробуйте массировать им голову и спину, мягко покачивая их. Это заставит их чувствовать себя в большей безопасности и поможет успокоить их ночью.

– Попробуйте встать, если вы слышите, как ваш ребенок плачет во сне, но убедитесь, что вы не разбудите его, если это только часть его цикла сна.

– Поставьте тикающие часы в комнате вашего ребенка, чтобы помочь ему заснуть.

Что такое колики Плач?

Колики — это состояние, при котором ребенок плачет более трех часов в день в течение более трех дней подряд. Хотя колики часто считаются заболеванием, которое дети перерастают сами по себе, они могут вызывать серьезный стресс и беспокойство у родителей и опекунов.

Этот плач обычно более высокий и интенсивный, чем обычный детский плач.Это часто вызвано болью в кишечнике, поэтому колики при плаче могут усиливаться после еды или ночью.

Дети с коликами, как правило, более раздражительны, чем другие дети. Они часто плачут подолгу, даже когда их держат на руках, качают или дают соску. Колики также могут стать причиной чрезмерного газообразования у ребенка.

Колики могут начаться уже через неделю после рождения или не появляться, пока ребенку не исполнится три месяца. Иногда он длится дольше трех месяцев, но обычно прекращается к шестимесячному возрасту.

Иногда колики плача ошибочно принимают за признак болезни. Поэтому, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, немедленно обратитесь к врачу.

Что вызывает колики?

Никто точно не знает, что вызывает колики. Вот несколько возможных объяснений:

Ваш ребенок может реагировать на что-то в грудном молоке или смеси. Иногда помогает переключение смесей, но не всегда это может быть причиной колик. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь о питании вашего ребенка.

У вашего ребенка может быть пищевая чувствительность или непереносимость, например, непереносимость лактозы (вызванная отсутствием фермента, необходимого для переваривания лактозы, содержащегося в молочных продуктах) или непереносимость глютена (реакция на белок, содержащийся в пшенице и других злаках).

Если вы подозреваете пищевую чувствительность или непереносимость, поговорите с врачом вашего ребенка об изменении вашего рациона. Кроме того, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка и диетологом о том, следует ли вам избегать определенных продуктов до достижения ребенком возраста 12 месяцев.Ваш ребенок может пройти анализ крови на чувствительность после того, как ему исполнится не менее пяти лет.

Колики могут быть вызваны чрезмерной стимуляцией — слишком большим количеством шума, света, движения и активности вокруг ребенка — что может привести к подавлению ребенка и помешать ему или им хорошо спать днем ​​и ночью.

Когда обращаться к врачу?

Одной из наиболее частых причин постоянного плача ребенка является нарушение сна. Это может быть связано со многими причинами, такими как физическое состояние, эмоциональные проблемы или даже нарушение развития.

Когда ваш ребенок плачет во сне, и вы исключили другие возможные причины, пора обратиться к врачу. Важно установить, вызван ли плач вашего ребенка основной проблемой со здоровьем, чтобы обеспечить ему необходимый уход.

Если ваш педиатр не обнаружит никаких проблем с вашим ребенком с медицинской точки зрения, он, скорее всего, порекомендует вам найти какие-то способы улучшить его сон.

Последние мысли

Младенцы часто становятся более беспокойными, когда их перенапрягают, потому что они не могут успокоиться, когда расстраиваются, как и взрослые. Поэтому постарайтесь делать регулярные перерывы в занятиях, которые могут его чрезмерно стимулировать, чтобы он мог немного отдохнуть, прежде чем снова возобновить игру позже в тот же день.

Некоторые родители считают полезным использовать диммеры для освещения по всему дому, чтобы регулировать их в зависимости от того, насколько активны их дети в разное время в течение дня. Также помогает, если каждый, кто заботится о младенце, понимает, что ему нужны периоды покоя, чтобы восстановить свою энергию между действиями, чтобы он не переутомлялся и не пугался, когда кто-то пытается прижать его к себе во время сна.

Лучший способ узнать, как реагируют их дети, — это вести дневник, записывая, когда их дети начинают капризничать в течение дня и что они делали в это время, чтобы они могли определить ситуации, которые провоцируют приступы плача у их детей.

Все, что вам нужно знать о 9-месячной регрессии сна

Телефон линии здравоохранения

Кимберли Запата

Девятимесячные дети полны дерзости и индивидуальности. Они могут испытывать целый ряд эмоций, от радости и гнева до неудовольствия и счастья. Они последовательно и постоянно улыбаются и плачут, чтобы выразить дискомфорт.

Большинство 9-месячных детей болтают, смеются и имитируют звуки. Многие ползают, подтягиваются, чтобы встать, а некоторые даже катаются по дому.

Короче говоря, они развивают новые навыки каждый день. И эти навыки могут быть причиной 9-месячной регрессии сна. Да, после нескольких недель спокойного сна ваш малыш может снова начать просыпаться.

Но что такое 9-месячная регрессия сна и как с ней справиться? Мы обратились к экспертам за их мнением, советами и советами.

Что такое 9-месячная регрессия сна?

По словам доктора Жаклин Винкельманн, педиатра Детской больницы округа Ориндж (CHOC Children’s) в округе Ориндж, Калифорния, «регрессия сна — это период, обычно длящийся несколько недель, когда у ребенка, который раньше хорошо спал, внезапно возникают проблемы со сном. засыпает, просыпается посреди ночи и/или отказывается спать.

Конечно, регрессии каждый раз и для каждого ребенка выглядят по-разному. Однако большинство регрессий связаны с вехой развития или скачком.

Хотя можно было бы предположить, что 9-месячная регрессия сна происходит в 9 месяцев, это не всегда так. В конце концов, дети не умеют читать календари, и для них время течет. Тем не менее, эта конкретная регрессия обычно происходит где-то между восьмым и десятым месяцем жизни ребенка.

Каковы признаки 9-месячной регрессии сна?

Признаки регрессии сна различаются.Однако, если ваш малыш испытывает какие-либо из этих изменений, регресс сна может быть на горизонте.

  • частые ночные пробуждения
  • проблемы с засыпанием
  • повышенная суетливость, прилипчивость или капризность
  • чрезмерный плач
  • внезапное сопротивление дневному сну и/или короткий сон

Как долго длится 9-месячная регрессия сна?

Хотя может показаться, что 9-месячная регрессия сна длится вечно, особенно когда вы находитесь в ее разгаре, не волнуйтесь: регрессия носит временный характер, в большинстве случаев она длится от 2 до 6 недель.

Конечно, могут происходить и другие сбои. Обычно они вызваны болезнью или, возможно, изменением распорядка дня, например, появлением нового воспитателя. Однако, если нарушения сна не проходят в течение 6 недель, вы можете обратиться к врачу вашего ребенка. Они могут помочь вам исключить основное заболевание.

Чем это вызвано?

Может быть несколько причин, по которым дети регрессируют в возрасте 9 месяцев, хотя наиболее распространенная теория заключается в том, что они претерпевают изменение или скачок в развитии.

«Девятимесячные дети достигают важных физических и эмоциональных рубежей, — говорит Винкельманн. «Они учатся ползать, ползать, вставать и сидеть, и это может быть как утомительно, так и увлекательно, то есть им может быть интересно «практиковать» эти новые навыки в своей кроватке».

Но навыки, которым учится ваш ребенок, — это не только двигательные навыки. «Эмоционально 9-месячные дети начинают ощущать последствия разлуки», — объясняет Винкельманн.

 Американская академия педиатрии (AAP) предупреждает, что у детей этого возраста часто развивается сильная тревога разлуки, потому что они начинают понимать постоянство объекта — если вы вне поля зрения, они все еще знают о вашем существовании — и могут быть недовольны тем, что они не могу тебя видеть.

Кроме того, говорит Винкельманн, «лингвистически 9-месячные дети продолжают поглощать звуки и обрабатывать язык, и все эти изменения могут существенно повлиять на их режим сна, по крайней мере, до тех пор, пока они не привыкнут к своим новым навыкам и распорядку дня».

В этом также может быть виноват сдвиг в графике их дневного сна и/или общих потребностей во сне, так как большинство детей прекращают свой третий дневной сон примерно в это время.

Сколько сна нужно 9-месячным детям?

Большинство 9-месячных детей спят 14 часов в сутки, хотя нормальным считается от 12 до 16 часов.Конечно, их график сна будет варьироваться — в зависимости от потребностей вашего ребенка и потребностей вашей семьи. Тем не менее, большинство детей этого возраста проводят от 10 до 12 часов ночью и от 2 до 3 часов днем.

Что вы можете сделать, чтобы справиться?

Две-шесть недель могут показаться вечностью, когда вы истощены, у вас затуманены глаза и вы не можете уснуть. Тем не менее, Винкельманн говорит Healthline, что вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться с этим трудным и утомительным временем.

  • Убедитесь, что ребенок высох и хорошо накормлен перед сном.  Если ребенок голоден или испытывает дискомфорт, он будет суетиться.
  • Уберите гаджеты и игрушки из кроватки.  Они могут отвлечь ребенка и не дать ему уснуть.
  • Придерживайтесь строгого режима сна.  Убедитесь, что перед сном у него есть предсказуемые действия, такие как ужин, ванна, книга, песня и приглушенный свет.
  • Положите ребенка в кроватку сонным, но бодрствующим.  Удерживать или укачивать их, чтобы они заснули, может стать костылем для сна.
  • Убедитесь, что они отдыхают в течение дня. Чтобы они не переутомлялись, укладывайте их спать, даже если они не спят.
  • Убедитесь, что в их распорядке дня есть физическая активность.  Позвольте им «практиковаться» в своих новых физических навыках (таких как стояние, ползание и т. д.) как можно больше.
  • Будьте последовательны! Придерживайтесь своего распорядка. Позвольте им немного повозиться посреди ночи, чтобы помочь им научиться успокаивать себя, чтобы снова уснуть.

Вам также следует избегать внедрения новых привычек, правил или ограничений во время регрессии, говорит Алекс Сэви, сертифицированный тренер по науке о сне и основатель Sleeping Ocean.

«Постарайтесь не внедрять в этот период никаких новых привычек, таких как совместный сон или метод крика, потому что, когда ваш ребенок переживает регрессию сна, вы вряд ли получите стабильные результаты».

Еда на вынос

Регрессия сна тяжелая, и 9-месячная регрессия сна ничем не отличается. В течение нескольких недель вы будете уставшими, раздражительными, истощенными и разочарованными. Но этот период временный.

Это пройдет, и когда это будет сделано, ваш ребенок достигнет новых вех развития.Так что наберитесь терпения, будьте последовательны и не забывайте дышать.

5 причин, почему ваш новорожденный ребенок плачет

Как бы нам ни хотелось, чтобы ребенок всегда улыбался и хихикал, фактом является то, что в раннем возрасте дети будут плакать— много . Обычно они плачут каждый день, особенно в первые несколько месяцев жизни. Плач новорожденного — это способ сообщить вам о своих основных потребностях.

В то время как родители узнают, что означает плач их ребенка, когда он растет, может быть трудно понять, почему ребенок плачет, когда ему около 0-3 месяцев.Итак, почему ваш новорожденный плачет, и как вы можете решить эту проблему? Мы собрали некоторые из наиболее распространенных причин, по которым новорожденный ребенок может плакать, и как удовлетворить потребности ребенка.

Причина плача №1: голод или переедание

Голод — одна из самых частых причин детского плача. Чтобы узнать, голоден ли ребенок, ищите сигналы голода, например:

.
  • Рука в рот
  • Поворот головы к груди или бутылочке
  • Сжимание рук в кулаки
  • Причмокивание или облизывание губ
  • Открывающий рот

Если вы подозреваете, что ваш ребенок голоден, пора его покормить! Новорожденные обычно кормятся каждые 1-3 часа (8-12 раз в день), потребляя около 2-3 унций грудного молока или смеси за одно кормление.По мере роста ребенка интервалы между кормлениями обычно могут увеличиваться.

Иногда дети плачут, потому что их перекормили. Слишком много молока вызывает вздутие живота, что может временно доставлять дискомфорт ребенку. Ищите признаки сытости и прекратите кормить ребенка, когда:

  • Они закрывают рот
  • Отворачиваются от груди или бутылочки
  • Они расслабляют руки
  • Они начинают засыпать

Не забывайте срыгивать ребенка после окончания кормления, чтобы помочь пищеварению и газу.

Причина плача №2: Усталость

Еще одна очень распространенная причина детского плача — его истощение. Быть таким крошечным и милым может быть утомительно!

Новорожденным требуется до 17 часов сна каждый день, а это означает, что они очень часто устают. Это связано с тем, что, хотя они, возможно, не в состоянии многое сделать самостоятельно, их мозг и тело быстро развиваются.

Если вы подозреваете, что ребенок устал, помогите ему уснуть. Вот несколько советов, которые помогут им получить необходимый им сон:

Причина плача №3: ​​Грязный подгузник

Очень часто ребенок носит грязный подгузник.Ощущение полного подгузника на коже может раздражать и расстраивать, что может привести к плачу.

Обязательно меняйте подгузники, как только сможете, особенно если в подгузнике есть стул. Родители обычно могут определить наличие стула в подгузнике по запаху. Как правило, детям нужно менять подгузник каждые 2-3 часа.

На подгузниках для детей младшего возраста спереди может быть индикаторная полоска, которая становится синей, когда ребенок мочится. Это может помочь воспитателям узнать, когда нужно менять подгузник ребенку.

Следите за советами, которые облегчат смену подгузника ребенку:

Причина плача №4: внутренняя температура

Если ребенок перегрелся или замерз, ему может быть некомфортно, и он попытается общаться с помощью плача. Это может произойти, если их запеленать в толстое одеяло или надеть куртку в автокресле. У ребенка должна быть куртка, которую он носит в автокресле, которая отличается от типичной зимней куртки: она не слишком пухлая и не вызывает перегрева. Вы также можете снять куртку ребенка, а затем надеть ее на него, когда он сядет в автокресло.

Убедитесь, что ребенок спит в прохладном месте, а его тело хорошо укрыто. Они также должны оставаться в тени на открытом воздухе или укутаться в холодную погоду.

Причина плача № 5: боль

У младенцев иногда возникают инфекции или раздражения, которые могут вызвать дискомфорт, что может привести к плачу. Такие состояния, как боль в ушах, прорезывание зубов или опрелости, могут вызывать боль.Многие из этих состояний могут лечиться медицинским работником. Если вы подозреваете, что у ребенка боли или инфекция, следует проконсультироваться с врачом.

Существует много других причин, по которым ребенок может плакать, помимо приведенного выше списка. Некоторые из этих причин включают:

  • Чрезмерная стимуляция: Стимуляция помогает ребенку учиться и испытывать новые вещи, но слишком сильная стимуляция (возможно, слишком много образов и звуков, к которым он не привык, или слишком много времени, проведенное с новым сенсорным опытом) может быть подавляющей и привести к суетливости и плач.
  • Желание внимания или участия: ребенок может плакать, если хочет поиграть, или не использует достаточно энергии между периодами сна.
  • Привязанность: ребенок может плакать, если чувствует тревогу или страх, если не может найти вас (даже если вы находитесь всего в нескольких футах!). Иногда они ищут сиделку для удовлетворения одной из ранее перечисленных основных потребностей, таких как смена подгузника или кормление.

Эти причины плача обычно носят временный характер и могут быть устранены напрямую.

Воспитатели испытывают стресс и разочарование, когда ребенок плачет, особенно если он часто или долго плачет. Это нормально и обычно. Важно помнить, что, когда ребенок так плачет, он не обижается на вас. Им просто трудно выражать себя и понимать, что они чувствуют.

Если лицо, осуществляющее уход за ребенком, сохраняет спокойствие, это также может помочь ребенку успокоиться или, по крайней мере, не расстраиваться еще больше. Если вы имеете дело с плачущим младенцем и сами пытаетесь сохранять спокойствие, вы можете попробовать:

  • Глубокие, медленные вдохи
  • Положить ребенка в кроватку, чтобы дать себе передышку
  • Включите легкую музыку для создания успокаивающей атмосферы
  • Немного поспать (хотя это может быть очень для молодых родителей!)

Если вы удовлетворяете все основные потребности ребенка, но он по-прежнему часто плачет, рассмотрите возможность консультации с врачом для получения поддержки и рекомендаций.

Не забудьте проверить все вехи ребенка, чтобы помочь им не отставать!

8 причин, почему дети плачут по ночам

N Новорожденные большую часть времени не спят всю ночь. Обычно они просыпаются пару раз, чтобы поесть. Однако это может сопровождаться приступами плача, которые могут причинить беспокойство родителям. Младенцы в основном общаются через плач, так как они не могут говорить. Ниже приведены некоторые из причин, по которым дети плачут по ночам:

 

1.Голод

Младенцы обычно кормятся каждые два-три часа. Голод легко заставил бы их не спать по ночам, неудержимо плача. Это будет сопровождаться причмокиванием губ и посасыванием кулака. Поддержание регулярных интервалов кормления и ранняя реакция на их сигналы о кормлении заставят их спать спокойно.

 

2. Газы в желудке

Когда ребенок голоден и быстро сосет грудь, он, как правило, заглатывает воздух вместе с молоком. Наблюдаемое расстройство желудка обычно возникает сразу после грудного вскармливания. Ребенок будет капризничать и плакать вместо того, чтобы заснуть после кормления. Кормите ребенка до того, как он проголодается, и делайте короткие перерывы, чтобы отрыгнуть ребенка во время грудного вскармливания или после кормления.

 

3. Мокрый подгузник

Мокрые подгузники желательно менять как можно скорее, чтобы не раздражать кожу ребенка. Задержка со сменой подгузника также может вызвать опрелости, из-за которой ребенок не может спать по ночам.

 

4. Неудобное пеленание

Когда вы пеленаете своего ребенка во время сна, проверяете ли вы, чтобы один из его пальцев рук или ног не застрял неудобно? Это может не дать им спать и плакать ночью из-за дискомфорта и боли, которые они испытывают. Не печально ли, что они не могут ни говорить, ни указать место скорби?

 

5. Слишком жарко или холодно

Удивительно, когда взрослым ночью жарко, окна открыты, а ребенок спит под пятью одеялами. Экстремальные температуры сделают ребенка раздражительным и, следовательно, плачут всю ночь. Холод также сделает их неудобными.

 

6. Чувство усталости

Ваш ребенок может быть уставшим, но ему трудно заснуть. Это может быть связано с шумной обстановкой или чрезмерной стимуляцией, такой как чрезмерное качание и пение. Попробуйте отвести ребенка в тихую комнату после кормления, чтобы помочь ему успокоиться и уснуть.

 

7. Колики

Колика – это частый, продолжительный и интенсивный плач или суетливость у здорового младенца.Колики могут быть особенно неприятными для родителей, потому что дистресс ребенка возникает без видимой причины, и никакие утешения, кажется, не приносят облегчения. Колики обычно определяются как плач в течение трех или более часов в день, три или более дней в неделю, в течение трех или более недель. Эти эпизоды чаще возникают в вечернее время, когда сами родители часто устают. Эпизоды колик обычно достигают своего пика, когда ребенку около 6 недель, и значительно уменьшаются после 3–4 месяцев жизни. Чрезмерный, безутешный плач может быть коликой или признаком болезни или состояния, вызывающего боль или дискомфорт.Запишитесь на прием к врачу вашего ребенка для тщательного осмотра, если ваш ребенок испытывает чрезмерный плач или другие признаки или симптомы колик.

 

8. Болезнь

Когда ребенок болен, он обязательно будет плакать. Это будет без разбора, будь то днем ​​или ночью. На мысль о болезни натолкнут и другие признаки, например лихорадка (Температура более 37,2 градусов), судороги, вялость или даже отказ от еды.Лучше всего обратиться за медицинской помощью.
У вас есть вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы? Хотите поделиться с нами своим опытом? Пожалуйста, оставьте это в разделе комментариев. Возможность взаимодействовать с нашим сообществом читателей — это наша радость.

Написано доктором Джоан Ругуру

Скачать Артикул

Почему дети плачут?

Родители знают, что дети плачут, потому что им больно или они расстроены. Они также знают, что младенцы плачут, чтобы привлечь их внимание, чтобы те могли их утешить.Боль является субъективным ощущением, поэтому невозможно доказать, что новорожденный испытывает боль. Однако можно подтвердить, что у ребенка проявляются признаки дистресса, вероятно, вызванные болезненной процедурой (такой как венепункция). Родители знают, что плачущего ребенка нужно утешить, и они будут держать его рядом. Кормящие матери дадут своим детям возможность сосать грудь, даже если они не голодны.

Исследование Carbajal et al., опубликованное в номере за эту неделю, подтверждает правомерность таких действий матерей (стр. 1393). 1 Это важно не потому, что родители могут изменить свое поведение, а потому, что это побудит медицинских работников изменить свое поведение при уходе за новорожденными. Обсервационные исследования показали, что многие процедуры, проводимые новорожденным в больнице, могут вызывать боль. 2 Более инвазивные процедуры, включая хирургические вмешательства, могут вызывать сильную боль и дистресс. Использование вмешательств, будь то пустышки, растворы сахарозы, объятия или обезболивание, должно быть основано на доказательствах.Это требует хорошо спланированных клинических испытаний с использованием проверенных инструментов оценки боли.

Классический наблюдательный анализ младенца, испытывающего боль, был проведен Чарльзом Дарвином в 1872 году. Его описание младенца, испытывающего боль, лежит в основе многих современных шкал оценки боли: и продолжительные крики… глаза их плотно закрыты, так что кожа вокруг них сморщена, а лоб нахмурен. Рот широко открыт, губы своеобразно оттянуты, что придает ему квадратную форму. 3 Медицинским работникам потребовалось 100 лет, чтобы превратить эти наблюдения за выражением лица и плачем, наряду с наблюдениями за состоянием сна-пробуждения и тонусом-позой-двигательной активностью, в инструменты объективной оценки боли и шкалы стресса для новорожденного. Такая утвержденная шкала была использована Carbajal et al. для определения того, что непищевое сосание соски обеспечивает лучший обезболивающий эффект во время венепункции, чем использование растворов глюкозы или сахарозы.

Большинство инструментов для оценки боли у новорожденных были разработаны для использования у доношенных детей. 4 Для недоношенных детей разработано несколько препаратов, реакция которых может различаться. 5 Тем не менее, именно недоношенные дети чаще всего подвергаются наибольшему количеству инвазивных процедур. Кроме того, фармакокинетика и фармакодинамика анальгетиков у недоношенных детей часто отличаются от таковых у доношенных детей. 6 ,7

Необходимы клинические испытания, чтобы определить, какие вмешательства целесообразны после различных процедур.Рандомизированные контролируемые исследования показали ценность как местной, так и местной анестезии у младенцев, перенесших обрезание. 8 ,9 Точно так же венепункция оказалась более эффективной и менее болезненной, чем использование ланцета (для прокола пятки) у новорожденных. 10 ,11 Медицинские работники, занимающиеся уходом за новорожденным, обязаны попытаться внести изменения в клиническую практику на основе опубликованных клинических испытаний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.