Полезна ли мята для мужчин: Влияние мяты на мужскую потенцию

Содержание

Мята для мужчины

Во все времена люди складывали  легенды, сочиняли мифы о различных явлениях, предметах и вещах. Для чего они это делали и продолжают делать, остается загадкой. Однако до сих пор есть такие люди, которые на самом деле верят в то, что они несут. Отличить ложь от правды довольно сложно. Например, многие утверждают, что такое растение, как мята, способствует усилению потенции у мужчин. Однако если поискать информацию о данном растении, можно убедиться в обратном. Многие специалисты утверждают, что мята для мужчины не полезна, она способствует его бессилию. Попробуем разобраться, где здесь правда.
Ученые всего мира провели огромное количество исследований, пытаясь выяснить, какова польза и вред от употребления мяты сильным полом человечества.

 

На основе полученных данных сложилось два абсолютно противоположных друг другу мнения. Некоторые специалисты утверждают, что мята довольно сильно снижает уровень гормона под названием тестостерон. При этом говорится, что данный процесс наблюдается не только у самцов, но и у самок. Исследования проводились на животных, в частности, на крысах. Что же касается количества мяты, которую нужно съесть для того, чтобы либидо изменилось, учеными не указывалось. Другие специалисты утверждают, что мята всего лишь снижает количество эстрогена, то есть уровень так называемого женского гормона. Поэтому мята для мужчины безопасна.

 

Вообще растение под названием мята с давних пор считается исключительно женским, поскольку способствует выработке женских гормонов. Именно по этой причине огромное количество представительниц слабого пола регулярно практикует употребление данного растения. Считается, что таким способом можно существенно снизить количество волос на теле, увеличить грудь и повысить свое либидо. Однако для того, чтобы этот эффект на себе ощутить, нужно пить мятный чай более пяти раз в сутки. Концентрация мяты в напитке должна быть очень высокой. Если какой-либо мужчина делает подобное, ему стоит задуматься на счет мифа о вреде растения на организм сильного пола. В другой ситуации мята для мужчины безвредна.


В быту применяется так называемая мята перечная. Полезные свойства этого растения невозможно описать полностью в данной статье. Она успокаивает, стимулирует кровеносную систему и многое другое. Ее применяют для лечения неврозов, стрессов, депрессий, расстройств нервной системы. Стоит отметить, что именно такие расстройства зачастую и являются причиной полового бессилия или импотенции у мужчин. Так что мята — польза и вред в зависимости от конкретной ситуации. Кроме того, большое количество рецептов народной медицины содержат в себе именно мяту.

 

Есть такие сведения, что употребление мяты в некоторой степени замедляет скорость сперматозоидов. Речь идет о снижении их активности, ведь мята успокаивает. Но это совершенно разные понятия, к потенции мужчины данная информация никаким образом не относится. В таком случае половой член мужчины способен эрегироваться, а возможность проведения полового акта просто напросто сохраняется. В любом случае, от одной чашки мятного чая ничего не изменится.


В заключение отметим, что большинство специалистов все-таки сходятся во мнении о том, что вкусный и ароматный мятный чай очень полезен не только для женщины, но и для мужчины. Однако не стоит заменять таким напитком завтрак, ужин или обед. Лучше побаловать себя чашечкой целебного настоя на ночь, успокоить таким образом нервную систему и расслабиться. Мята для мужчины не вреднее, чем, например, компьютер, мобильный телефон или кредиты в различных банках. Именно поэтому не отказывайте себе в подобном удовольствии. Скрасьте свой вечер ароматным мятным напитком.

Мята для мужчин — польза и вред

Мята перечная – одна из любимейших всеми добавок для чая, еще ее употребляют в салаты и десерты, коктейли и другие напитки. Она приятно освежает, ее аромат и вкус улучшают настроение.

Однако бытует мнение, что мята, полезна только женщинам. Улучшает их гормональный фон, повышает либидо, вообще положительно влияет на женский организм. А вот как действует мята на мужчин – это вопрос, который вызывает споры. Действительно, пить или не пить – вот в чем вопрос. Этак ненароком выпьешь чашечку мятного чая или мятный леденец сгрызешь – и готово дело, половое бессилие!

Влияет ли мята на потенцию мужчин?

Следует рассмотреть, на чем вообще основана эта идея – снижение потенции в результате потребления мяты.

Надо думать, основная причина упорного бытования этой версии – это благотворное влияние мяты на организм женщины. Дескать, если эта мята так полезна для женщин, может ли она быть полезна и для мужчин?

Рассуждение это, по виду разумное и логичное, в действительности не является таковым. Оно основано на мысли, что мужчины и женщины являются некими антиподами и противоположны во всем. В действительности это, разумеется, не так.

Гормоны в организме человека – вопрос тонкий. И неспециалисту, думается, не особо понятный. Но вот что известно точно, так это то, что в организме и мужчины, и женщины присутствуют и мужские, и женские гормоны. Так что это просто вопрос преобладания.

Известно, что если женщина хочет повысить уровень своих женских гормонов, она должна выпивать ежедневно пять чашек мятного чая. Нужно учитывать, что уровень этих гормонов у нее и так выше, чем у мужчин (в силу половой принадлежности), и, нужно представить, сколько же чашек надо ежедневно выпивать мужчине, чтобы у него повысились женские гормоны, учитывая, что их изначально было меньше, чем у женщины! Цистерну, что ли? Так что в этом отношении на вопрос, вредна ли мята для мужчин, ответить утвердительно едва ли возможно, разве что он будет пить мятный настой ведрами. Да и то не факт.

Вторая причина, по которой могло укрепиться в сознании такое суеверие, — это исцеляющий и успокаивающий эффект, даже немного снотворный, которым мята обладает. Вот тут трудно поспорить: наверное, возможно ослабление полового влечения, так как это все-таки возбуждение, которое мятой как раз и снимается. Но тут уж не мята виновата, а чья-то сообразительность, заставившая выпить успокаивающее перед свиданием. Чай с мятой стоит выпить усталому мужчине, который собирается лечь и выспаться — она расслабляет. В такой ситуации мята для мужчин – это польза, и вред она может принести лишь в том случае, если он передумает спать и отправиться на дискотеку. Если чай подействует, то бедняга будет клевать носом и уплывать в состояние между сном и явью, девушки его в этот момент могут и вовсе не интересовать. Но гормоны и потенция тут абсолютно не причем.

И последнее. Некоторые исследования позволяют предположить, что мята влияет на активность сперматозоидов, снижая ее. Но это не означает снижение потенции и действует недолго. Это, скорее, означает, что у мужчины меньше шансов стать в данный момент отцом, но проявить себя как горячий любовник он сможет, если успокаивающее действие мяты не слишком на нем сказалось. Ну, не надо пить мяту перед сексом, если от нее хочется спать. Есть же много других трав и чаев, которые можно выпить.

Итак, можно сделать вывод. Мята и мелисса для мужчин вредны не больше, чем для женщин. Они успокаивают, расслабляют, что не способствует активным сексуальным играм, но, ни на потенцию, ни на мужские гормоны фактически не влияют. Чтобы заметить повышение уровня женских гормонов, мужчине надо выпивать более 5 чашек мятного настоя в день, что почти невозможно. А от одной чашечки освежающего холодного чая с мятой ничего плохого не будет.

 

Чай с мятой для мужчин, польза и вред напитка


Перечная мята – полезный растительный ингредиент, окультуренный человеком. Ее используют для приготовления многих лекарственных средств из-за высокого содержания эфирных масел. Помимо медицины, мяту применяют в кулинарии, косметологии. Но, несмотря на все положительные свойства, большинство ученых и специалистов регулярно спорят о пользе растения для мужского организма. Итак, рассмотрим, можно ли пить чай с мятой мужчинам.

Лечебные свойства мяты

Польза растительного продукта обусловлена большим количеством эфирных масел, которые содержатся во всех частях растения. Также не менее важными считаются дубильные и смолистые соединения, каротин, гесперидин.

Из органических кислот в состав входят:

  • кофейная;
  • аскорбиновая;
  • урсоловая;
  • хлорогеновая;
  • олеаноловая.

В чем заключаются лечебные свойства и применения мяты:

  • тонизирует организм, придавая бодрость и свежесть. Применяют в качестве компонента при приготовлении охлаждающих напитков;
  • обладает обеззараживающим действием;
  • оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему;
  • снимает спазм гладкой мускулатуры пищеварительной системы;
  • снижает риск развития вирусов, бактерий и других инфекций;
  • умаляет воспалительный процесс;
  • способствует разжижению крови и нормализует процесс кровообращения;
  • улучшает отток желчи, выступает в роли профилактического средства от желчекаменной болезни;
  • снимает головные боли, устраняет признаки мигрени;
  • предотвращает образование отеков, оказывает мочегонное действие;
  • при первых признаках простуды улучшает дыхание;
  • нормализует сон.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что мята помогает улучшить многие внутренние процессы в организме.

В чистом виде ее можно встретить в лекарственных сборах, продаваемых в аптеках. В повседневной жизни мята встречается во многих продуктах питания (чай, десерты, жевательные резинки) и в средствах для ухода за полостью рта – зубная паста, бальзам, зубная нить и т. д.

На основе растительного ингредиента можно встретить огромное количество народных рецептов, позволяющих эффективно избавиться от того или иного недуга и улучшить общее состояние человека.

Как влияет мятный чай на иммунную систему

Чай с мятой для мужчин обладает тонизирующими и противовоспалительными свойствами, тем самым повышая защитные силы организма. Укрепить иммунитет можно, если регулярно употреблять настой с растительным ингредиентом в незначительной концентрации и дозировке.

Второе, очень полезное свойство мяты – она снижает потливость рук, ног. Данная проблема проявляется у большинства представителей мужского пола. Дополнительный дискомфорт создает не влажность, а неприятный запах. «Аромат» можно побороть, если регулярно промывать ноги с мятным отваром или настоем.

Для этого потребуется:

  • мята свежая или сушеная – 30 г;
  • горячая вода – 1,2 л.

Подготовленный ингредиент измельчить ножом или руками. Выложить в подготовленную вместительную кастрюлю. Залить указанное количество горячей воды. Прикрыть, настаивать в течение четверти часа. Готовый настой процедить и вылить в тазик, опустить чистые ноги. Для получения максимального результата ноги рекомендуется прикрыть махровым полотенцем.

Наличие ментола помогает быстро, эффективно бороться с работой потовых желез и образованием неприятного запаха.

Влияние на центральную нервную систему

Большинство представителей мужского пола интересует: «Полезна ли мята для мужчин»? Врачи утверждают, что принимать настой или отвар на основе растительного продукта необходимо тем мужчинам, чья работа связана с регулярным нервным напряжением.

При правильном приеме и не злоупотреблении, напиток позволяет привести ум в ясность, снижая образование чувства тревожности и к тому же не нарушая трудовую деятельность человека. Устранить раздражительность и предотвратить появление стрессовых ситуаций поможет мятный чай с добавлением натурального меда и сока лимона.

Совет! Мужчинам-водителям не рекомендуется употреблять напитки с натуральной мятой. Расслабляющее, успокаивающее действие рассеивает внимание и понижает скорость реакции при управлении автомобильным средством.

Необходимо быть предельно внимательным и аккуратным при приеме напитка на основе растительного ингредиента. Стоит помнить, что средство оказывает общее успокаивающее действие, что позволяет подготовить организм ко сну. Перечную мяту рекомендуется применять в качестве профилактического средства против бессонницы.

Влияние на представителей мужского пола

Можно ли мужчинам чай с мятой? Конечно, и даже необходимо принимать из-за постоянного нервного напряжения. При этом стоит соблюдать дозировку и перед употреблением обязательно проконсультироваться у специалиста.

Во время лечения растение разрешается использовать в свежем и сухом виде. При отсутствии возможности заготовить лекарственную траву, ее можно приобрести в сухом виде в аптечном киоске. Продается без рецепта врача.

Для восполнения недостатка полезных веществ в мужском организме рекомендуется принимать чай с мятой. Приготовить его можно по нескольким вариантам:

  1. Добавить несколько свежих листиков (1-2 шт.) при заваривании простого черного или зеленого крупнолистового чая. По времени напиток настаивают 10 минут. Принимать рекомендуется в теплом виде. Для усиления вкуса и аромата можно добавить немного натурального меда, дольку лимона.
  2. В жаркое время наибольшей популярностью пользуется охлаждающий напиток из листьев мяты, лимона и негазированной воды.
  3. Сухую траву можно заварить отдельно в виде заварки. Для этого в чайник необходимо добавить 1 столовую ложку сухого сырья. Наполнить крутым кипятком, прикрыть и оставить настаиваться в течение 30 минут. Добавлять в черный чай в небольших количествах.

Также мяту применяют для нормализации работы пищеварительной системы. Правильно приготовленный отвар помогает нормализовать уровень кислотности в желудке, предотвращая образование изжоги. Также народное средство помогает снизить чувство тошноты, устранить рвотные позывы. Полезный чай готовится по следующему принципу:

  • отфильтрованная жидкость – 750 мл;
  • мята – 5 свежих листов;
  • натуральный продукт пчеловодства – 40 г;
  • корица на кончике ножа.

Воду предварительно вскипятить и немного охладить. Добавить мед, растворить при регулярном помешивании. Добавить листья мяты, которые предварительно можно немного порубить. Прикрыть и оставить настаиваться в течение 2-3 часов. За данный временной промежуток состав остынет. Разлить по кружкам, добавить немного корицы и употребить.

Читайте также

При воспалительных процессах не аллергенного характера, мышечной и головной боли рекомендуется использовать спиртовую настойку мяты. Для приготовления требуется подготовить следующие продукты:

  • качественная водка – 200 мл;
  • сушеная мята – 40 г.

В стеклянной таре соединить все вышеуказанные ингредиенты. Перемешать ложкой, прикрыть и убрать в прохладное темное место. Не забывайте регулярно перемешивать. Настаивать по времени в течение 2 недель.

Затем настойку требуется процедить через сито. Используют по назначению в виде согревающего, обезболивающего средства: при болезнях горла, бронхитах, трахеитах.

Неблагоприятное влияние на организм мужчины при чрезмерном употреблении

Несмотря на все положительные свойства продукта, в народе ходит мнение, что влияние мяты на мужскую потенцию негативное. В некоторой степени это правда. Но не нужно думать, что, выпив 250 мл мятного чая, состояние половой системы значительно ухудшится.

Постоянный прием крепкого настоя перечной мяты затормаживает синтез мужских половых гормонов. Именно по этой причине у представителей сильного пола возникают проблемы с работой половой системы.

Исключать из питания полезный растительный ингредиент не нужно. Главное, соблюдать все правила применения. Для появления полового бессилия необходимо выпить 2-3 литра крепкого настоя или отвара мяты в сутки. Помните, что чрезмерное употребление лекарственной травы может нанести сильный вред половой системе.

Противопоказания к употреблению

Полезные свойства травы проявляются, если соблюдать правила употребления и режим дозирования. Почему мужчинам нельзя пить чай с мятой? Рекомендуется воздержаться от приема напитка в случае появления аллергической реакции. Основная симптоматика – зуд кожного покрова, затрудненное дыхание, одышка, отечность мягких тканей.

Особенностью лекарственного растительного средства является способность успокаивать и расслаблять. Его не рекомендуется использовать водителям и лицам, чья специальность требует повышенного внимания, сосредоточенности.

Также не рекомендуется использовать средство в следующих случаях:

  • пониженное давление;
  • гастрит с высокой кислотностью;
  • изжога;
  • варикоз;
  • непереносимость компонентов, входящих в состав растительного ингредиента.

Читайте также

Тонизирующий зеленый чай

Чай – универсальный напиток, который летом поможет охладиться и утолить жажду, а зимой – согреться и укрепить…

Польза и вред мятного чая для мужчин доказана уже давно. Если принимать лекарственную траву в меру, то отрицательные действия растительный ингредиент проявлять не будет. Употребление чашки полезного состава на ночь окажет лишь благоприятное влияние на организм, позволив быстро расслабиться и подготовиться ко сну.

Мяту можно не всем: польза и противопоказания. Politeka

Многие из нас привыкли добавлять листья мяты в чай или домашний лимонад. Узнайте, чем она так полезна и для кого опасна

Выводит лишнюю жидкость

Мало кто знает, что мята оказывает мощное мочегонное действие. Употребляя обычный чай с мятой, можно избавить свой организм от лишней жидкости, а также улучшить общее самочувствие. Однако злоупотреблять растением не стоит – в противном случае вы можете столкнуться с обезвоживанием.

Избавляет от тошноты

Популярные статьи сейчас Показать еще

Польза мяты также заключается в ее способности избавлять от внезапного приступа тошноты. Такой эффект связан с влиянием эфирного масла на мышцы желудочно-кишечного тракта. Другими словами, под воздействием масел мышцы расслабляются, что и помогает избавиться от тошноты.

Успокаивает нервы

Пожалуй, одним из главных полезных свойств мяты можно назвать ее успокоительный эффект. Эту ароматную травку часто прописывают тем, кто страдает от бессонницы, а также людям с повышенным уровнем тревоги.

Противовоспалительное действие

Об этом свойстве мяты также знают не все. Тем не менее она входит в состав большинства противовоспалительных мазей. Правда, в данном случае речь идет лишь о мяте перечной.

Улучшает кровообращение

Исследования целебных свойств мяты показали, что это растение также способно улучшать кровообращение.

Это происходит за счет расширения сосудов головного мозга после употребления мяты.

Смягчает слизистые оболочки

Чай с мятой чрезвычайно полезен и для слизистых оболочек. В частности, листья мяты оказывают смягчающее действие на слизистые органов дыхания. Поэтому препараты на основе растения часто назначают при бронхитах, трахеитах и других заболеваниях.

Лечит простуду

Специалисты рекомендуют включать мяту в рацион больных простудой. Так, чай с мятой и лимоном придает сил, облегчает боль в горле, а также помогает снизить температуру тела.

Борется с гипертонией

Напиток на основе мяты, валерианы и ромашки поможет предотвратить развитие гипертонии. Такую настойку рекомендуют употреблять ежедневно по 70 мл. Однако перед применением народного лекарства не забудьте проконсультироваться с доктором, поскольку мята, как и другие травы, имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания

Злоупотреблять мятой не стоит беременным женщинам, людям с низким давлением, а также тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы или органов кровообращения. Свойства мяты могут негативно повлиять на здоровье маленьких детей, а также мужчин, у которых мята может спровоцировать бесплодие.

Напомним про топ самых необычных способов победить застуду

Как сообщала Politeka, это универсальное лекарство: зачем нужно пить мятный чай

Также Politeka писала про чай с травами: какие растения ни в коем случае нельзя использовать

Какие травы можно пить вместо чая каждый день

        Все люди ежедневно пьют чай, кофе, не задумываясь о пользе или вреде напитков. А природа преподнесла нам свои дары в виде разных трав.
      Узнаем, какие травы можно пить вместо чая каждый день для здоровья, разжижения крови, очищения сосудов, повышения иммунитета, для похудения.

    Ни одна травка не считается абсолютно безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять, а выпивать 1-2 чашечки в день, то вреда не будет.

       Но среди изобилия растительности можно выбрать самые безопасные и полезные.

Кипрей
Другое наименование — иван-чай. Собрав это растение, можно самим изготовить ферментированную заварку. Иван-чай очень любили наши предки, возможно поэтому были сильны и здоровы. Кипрей – идеальная замена нашему обычному чаю.

Шиповник
 Листья, плоды, корни – лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто напичкан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.
Способ приготовления самый простой: 1

ст. л. сырья положите в термос, заварите 0,5 л кипятка. С осторожностью используйте при расстройстве желчевыводящих путей.

Ромашка
Горячий напиток — превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня. Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут

Мята перечная
Травяной отвар этого растения поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести. Однако каждый день пить его нельзя, только тогда, когда не можете уснуть или сильно чем-то расстроены. Заваривайте не одну мяту, а вместе с мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите каждой травы по 0,5 ч. л., залейте 0,3 л кипятка, настаивайте от 5 до 15 минут.

Цикорий
Это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника. Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью. Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день

Чаи для похудения

Многих любителей травяных сборов интересует вопрос: какие травы полезны для похудения? Те травы, которые помогут очистить кишечник или активизировать обмен веществ в организме.
При ускоренных обменных процессах лишние килограммы быстрее «растворяются», поэтому человек плавно худеет.

Рецепты напитков для похудения

На семенах льна пожалуй самый эффективный и полезный напиток для снижения веса: 2 ст. ложки семян льна положить в термос, залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 8 часов. Отжать, выпить за 4 приема, желательно через равные промежутки времени. Льняной чай не очень приятен на вкус, зато отлично очищает кишечника, притупляет чувство голода. Каждой женщине полезно пить это природное снадобье. В результате его употребления они получают тонкую талию, красивую кожу и роскошную гриву волос.

Чай из сенны.
Эту безвкусную траву можно сочетать с петрушкой и мятой. Берите 2 части сены и 1 часть одной из трав. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут. Можно использовать в качестве заварки, разбавив горячей водой. Снадобье желательно пить утром или днём. Средство поможет избавиться от отёков и запоров.

Чай из лимонника китайского
Две ст. ложки сырья заварить стаканом кипятка, прогреть на слабом огне минут 5, добавить мёд. Чай лучше пить утром, поскольку сильно бодрит. Противопоказания: гастрит, язва желудка, тромбофлебит, тяжёлые недуги сердца и почечная недостаточность.

Зверобой, душица, полынь, мелисса Возьмите каждую траву по 1 ст.ложке, смешайте. Затем наберите 1 ст.л. смеси, залейте кипятком. Пейте утром вместо завтрака. Чтобы придать отвару больше пользы, употребляйте его со специями: гвоздикой, имбирем, корицей.

Женьшень
Утром полезно пить женьшеневый чай. Заваривать также, как и вышеуказанный сбор. Отлично бодрит и полезен для иммунитета. Но каждый день его пить не рекомендуется. При аутоиммунных заболеваниях женьшень употреблять нельзя.

Какие напитки можно принимать при больных сосудах

     При варикозе и других заболеваниях сосудов чай и кофе пить нежелательно. Чем заменить эти привычные нам напитки? 

Шалфей
Для приготовления фиточая смешивают 3 ч. л. свежих и 1 л. сушеных листьев. Можно употреблять просто заварку из шалфея, а можно смешивать с обычной чайной заваркой. Смесь засыпать в заварочный чайник, залить кипятком. Заварка пригодна для применения в течение всего дня. В фиточай полезно добавлять сок лимона.

Плоды боярышника
Чтобы устранить проблемы с сосудами, заваривайте в термосе плоды и листья боярышника.

Многие люди хотели бы узнать, какие травы чистят сосуды?

Первой травой можно назвать клевер. Он содержит витамины А, В, Е, эффективно очищает сосуды, растворяет отложения на стенках. Кроме сосудов, отлично чистит лимфатические узлы. На клевере готовят спиртовую настойку, потом добавляют в чай. Трава тормозит развитие атеросклероза, отлично чистит, укрепляет сосуды, снижает их ломкость, способствует снижению АД. 

Рецепт настойки:100 г сухих цветков залить 0,75 л спирта. Через 14 дней настойка будет готова. Принимать по 20 мл перед сном в течение 14 дней, затем перерыв 10 дней, потом пропить еще 2 недели. Настойка на водке: Заполните банку на 2/3 объема цветками клевера. Залейте водкой так, чтобы она покрывала все цветки. Поставьте емкость в шкаф на 2 недели, периодически встряхивая. Принимать за 20 минут до еды по 30 капель трижды в сутки. Курс – 1 месяц.

Лечебные напитки для чистки сосудов

Их можно приготовить на воде: Берут 100 головок клевера на 0,5 л воды, доводят до кипения, затем кипятят 5 минут, укутывают на 3 часа. Отвар добавляют в чай в любое время дня. На стакан воды берут 10 сухих соцветий, заливают водой, кипятят в течение 5 минут. Отвар выпить за 5-6 приемов. Курс лечения – 30 дней. Чай из 6 соцветий и 250 мл кипятка, выдержанный в течение 10-15 минут, также поможет почистить сосуды.

Семена укропа

Снадобья из семян нормализуют АД, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают варикоз. Для приготовления отвара: 1 ст. л. сырья залейте 1 л горячей воды, укутайте, дайте настояться 15 минут. Пейте в течение дня.

Какие травы пить при загущённости крови

   Густая кровь способствует развитию многих заболеваний сердца. Многие растения прекрасно разжижают кровь, улучшая работу сердца и всех органов.
Какие симптомы подтверждают, что у вас густая кровь:

  • Хроническая усталость и головные боли.
  • Частое покалывание в конечностях, словно вы их перележали.
  • Густая кровь не может плавно перетекать по мелким сосудам. Сонливость, частая позевота. Если уколоть палец, то кровь долго не вытекает из ранки.
  • Обезвоживание организма. Человек мало пьет обычной чистой воды.
  • Варикозное расширение вен.

Фитотерапия

Можно принимать таблетки для разжижения крови, а лучше подобрать такие растения, напитки из которых помогут разжижить густую кровь. Прежде, чем приступить к фитотерапии, прочитайте противопоказания или посоветуйтесь с доктором. 

Лучше всех кровь разжижает кора белой ивы. Чай из коры можно пить даже при язве желудка. В список таких растений можно добавить клевер и каштан конский. Каштан показан даже при высоком АД и сахарном диабете.
Самые эффективные сборы: Кора белой ивы, донник (по 1 ч.л.), цветки конского каштана (3 ч.л.), заварить 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут. Употребляют по 100 мл 4 раз в день за 1 час до приёма пищи. Курс — 3 месяца.

   Из листьев донника надо сделать настой: 1 ч.л. сухого сырья залить 200 мл воды комнатной температуры. После 10-12 часового настаивания употреблять по 100 мл 2 раза в день. Донниковый чай: 30 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 200 мл 1-2 раза в сутки. Длительность терапии — 2 недели.

Имбирь.
Корень не только разжижает кровь, но и наполняет организм полезными веществами.

Чеснок
Овощ обладает такими же свойствами. В день достаточно съедать по 1 дольке чеснока, чтобы помочь крови плавно перетекать по капиллярам.

Справляются с этой проблемой и ягодные чаи, например из клюквы. Разомните в горячей воде несколько ягод клюквы, добавьте мёд.
Клюквенный чай можно принимать 10 дней, потом сделать перерыв. Будьте осторожны, клюква сильно снижает давление.

Вкусные напитки, способствующие разжижению крови, можно приготовить из таких ягод, как калина, черника, шиповник. Благодаря большому содержанию витамина С, калина разжижает кровь, и наравне с шиповником и черникой считается лучшим кроветворным средством.

Все сорта смородины очень полезны. А для снижения вязкости крови полезнее красная смородина, благодаря наличию оксикумарина. Он уменьшает риск образования тромбов, помогает сердцу лучше перекачивать кровь.

Брусника, клубника и малина полезны в любом виде. Душистые, вкусные напитки к тому же, наполнят организм полезными микроэлементами.

Рябина красная и черноплодная прекрасно очищают организм.

Облепиха – также одно из лучших природных средств, очищающих кровеносные сосуды от бляшек.

Растения, увеличивающие мужскую силу

   Чтобы мужчине не терять свою мужскую силу, надо пить вкусные растительные напитки, включать в рацион всю зелень, что растет на дачном участке.
 Особое внимание надо обратить на петрушку. В ней имеет целый состав витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья наших мужчин.

Заварка из зверобоя полезна для восстановления потенции. Заваривайте 1 ч.л. зверобоя 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, используйте как заварку. Но длительно применять её нельзя, поскольку может иметь обратное действие.

Настой из листьев шиповника будет иметь полезное воздействие, если принимать его длительное время. Безопасны корни крапивы. Из них делают настойку. Одну столовую ложку измельченных корней заливают 0,5 л водки, выдерживают 21 день. На ночь принимать 20 капель, больше не надо, поскольку крапива сгущает кровь.

Для поднятия потенции.

Перед половым актом следует принимать настойки женьшеня, родиолы розовой или элеутерококка. После 50 лет полезно пить калган.

Для потенции рекомендуется пить такую настойку: 30 г сухого корня калгана залить 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в сутки в течение месяца. Можно не углубляться в экзотику, а класть в чай имбирь, а в блюда добавлять хрен.

Напоследок:

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?
Если не злоупотреблять, учитывать противопоказания, то чашечка-другая чая в день из любой представленной травки, здоровому человеку не повредят.

Свойства мяты перечной для волос и их роста. Польза и рецепт настойки

Содержание

Существует несколько видов мяты, и каждый имеет свои особенности. Но есть среди них один, наиболее известный и широко используемый в медицине и косметологии. Это мята перечная. Она содержит дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты – олеаноловую, аскорбиновую и урсоловую, а также эфирное масло, в состав которого входит высокий процент ментола.

Поэтому настой мяты перечной сможет вылечить:

  • Выпадение волос.
  • Перхоть.
  • Ломкость волоса.
  • Избыточную жирность.
  • Зуд и раздражение кожи головы.
  • Тусклость и безжизненность волоса.
  • Неприятный запах от волос и головы.

Чем ценна мята перечная для волос

Благодаря высокому содержанию ментола и других необходимых для волос веществ мята укрепляет волосы от луковицы до кончика, стимулирует циркуляцию крови в коже головы, помогает избавиться от перхоти.

Спектр применения листьев мяты перечной для улучшения волос максимально широк:

  • Настоем листьев мяты очень полезно ополаскивать волосы после мытья. Так кожа головы и волосы получат дополнительное питание и оздоровление. В итоге волос будет гладкий, шелковистый и переливающийся. Уйдет ломкость и тусклость.
  • При ополаскивании прохладным настоем вы получите потрясающий блеск, которого трудно добиться даже самыми дорогими косметическими средствами.
  • При регулярном втирании крепкого настоя мяты в кожу головы за 0,5–1 час до мытья активизируется рост волос. Улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы в коже. Волосы становятся легкими, мягкими и послушными.

Настой мяты перечной для оздоровления волос – эффективное и надежное средство, дающее быстрые результаты.

Настой мяты перечной для волос: приготовление и использование

Мята очень удобна тем, что не теряет своих свойств и в засушенном виде. Поэтому летом можно использовать свежие листья, а во все остальные сезоны пользоваться высушенными. Настой мяты готовится очень просто:

  • берем кипяток и засушенные листья мяты перечной: для волос средней длины достаточно 2–3 ложек мяты и 1 л воды;
  • заливаем листья мяты кипятком, ждем полчаса, чтобы настоялось, процеживаем и пользуемся.

Таким настоем хорошо ополаскивать волосы после мытья: они становятся шелковистыми, гладкими, блестящими.

Как бы ни была хороша и эффективна мята перечная, полезные свойства которой неоспоримы, применять ее нужно в меру, чередуя с использованием других лекарственных растений. Только в этом случае настой мяты для волос останется таким же полезным и действенным.

Текущий рейтинг: 4.01 из 5.    Количество голосов: 3796

Влияние мяты на мужской организм. Можно ли употреблять мяту мужчинам: польза и вред растения

Мята – травянистое растение из семейства Яснотковые, знакомое каждому внешним видом, лечебными свойствами и приятным запахом. Многие люди выращивают ее на дачах и рядом с частными домами с целью использования как лекарственной травы или просто ароматной добавки к чаю. Надземные части растения применяют в народной медицине при некоторых заболеваниях ЖКТ, нервной системы, сердечно-сосудистой и ОРВИ, в кулинарии, ароматерапии, косметологии. Целебные свойства мяты высоко ценились еще с давних времен, ее даже называли «травой долголетия» и «эликсиром жизни». Самым популярным средством является чай из ее листьев, который обладает приятным вкусом, освежающим и тонизирующим действием. Несмотря на множество полезных свойств растения, существует мнение, что представителям сильного пола относиться к нему следует с осторожностью, так как оно может оказывать негативное влияние на потенцию. Польза и вред мяты для мужчин зависит от того, в каких количествах принимать средства на ее основе, а также от индивидуальной реакции организма.

Лечебные свойства и применение мяты

В лечебных целях используют всю надземную часть мяты, включая цветки. Основным действующим веществом растения является эфирное масло, содержание которого варьирует от 1.5 до 4 % в зависимости от конкретного сорта. В цветках количество эфирного масла максимально и достигает 6 %. Главным компонентом этого масла является ментол. Именно он обеспечивает растению характерный приятный аромат, который усиливается при растирании листьев, а при их разжевывании во рту дает ощущение холодка в ротовой полости. Кроме эфирного масла в мяте содержатся и другие биологически активные соединения. Среди них фитонциды, витамины, минералы, дубильные вещества, горечи.

Трава мяты оказывает следующее целебное действие на организм и женщин, и мужчин:

  • в виде паровых ингаляций с мятным маслом уменьшает воспалительные процессы в верхних дыхательных путях, облегчает дыхание и кашель;
  • при проблемах в ЖКТ стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, устраняет диарею и тошноту, проявляет желчегонное действие;
  • способствует расширению кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при артериальной гипертензии;
  • нанесение и растирание пары капель эфирного масла мяты на область, висков, затылка и лба эффективно при головных болях и приступах мигрени;
  • мятный чай и настой оказывают седативное и расслабляющее действие на нервную систему, помогают устранить бессонницу и улучшить качество сна, справиться с чувством тревоги и депрессией, нормализовать эмоциональное состояние;
  • за счет потогонного эффекта способствует снижению температуры тела, обусловленной инфекционными заболеваниями или другими факторами.

Лечебные свойства мяты признаны и официальной медициной. На основе ее травы изготавливают спиртовую настойку, капли, таблетки, леденцы от боли в горле, сиропы от кашля и другие лекарственные средства.

В кулинарии с листьями мяты готовят освежающие прохладительные напитки, которые способны эффективно и быстро утолить жажду в жаркую погоду летом. Свежие листья растения добавляют в салаты. Также мяту используют как пряность в выпечке, при приготовлении различных блюд, коктейлей и алкогольных напитков.

В косметологии мяту используют для приготовления ароматических ванн, тоников для кожи, добавляют в маски для лица, предназначенные для повышения упругости кожи и замедления возрастных изменений. Экстракт листьев мяты благодаря выраженному освежающему действию и приятному аромату часто можно встретить в составе зубных паст. Кроме этого, он способствует укреплению десен и зубной эмали, обладает бактерицидным действием и предотвращает развитие в ротовой полости патогенной микрофлоры, вызывающей различные воспалительные процессы.

Польза мяты для мужчин

Чем же полезна мята для мужчин? Полезные свойства мяты заключаются в том, что в составе комплексной терапии средства на ее основе могут с успехом применяться при нервных расстройствах, нарушениях функций пищеварительного тракта, сердечно-сосудистых заболеваниях, простуде, гриппе и других проблемах.

Ванны с добавлением настоя мятных листьев перед сном помогают расслабиться и восстановить положительное эмоциональное состояние после тяжелого рабочего дня, обеспечить качественный здоровый сон и полноценный отдых. Также за счет расслабляющего и спазмолитического действия они уменьшат боли в спине, пояснице и суставах, что особенно актуально для мужчин, постоянно находящихся в течение рабочего дня на ногах или, наоборот, проводящих его в сидячем положении.

Применяться мята для мужчин может и в косметических целях. Как известно, типичной проблемой представителей сильного пола является избыточная потливость стоп. Это явление не только сопровождается неприятным запахом от мужских носков и чувством дискомфорта, но и способно спровоцировать ряд осложнений и заболеваний. На такой коже с легкостью образуются потертости, водяные мозоли, повышается риск возникновения грибковой или бактериальной инфекции. Решить или, по крайней мере, значительно уменьшить степень выраженности этой проблемы помогут ванночки для ног с настоем листьев мяты. Мята способствует снижению потливости ступней, снятию усталости ног, а также оказывает освежающее и антисептическое действие, что будет улучшать общее состояние кожного покрова на стопах, устранять неприятный запах и являться профилактикой ряда указанных осложнений.

Интересно: Свежие листья мяты часто используются для приготовления соуса к мясным блюдам, являющимся любимыми продуктами большинства мужчин. Они улучшают и обогащают вкус мяса. Особенно хорошо мята сочетается с бараниной.

Вред мяты для мужчин

Можно ли мужчинам пить чай с мятой? Такой вопрос довольно часто возникает у представителей сильного пола. Обусловлено это тем, что по некоторым данным имеются сведения, что мята уменьшает уровень мужского гормона тестостерона, снижая потенцию и оказывая отрицательное влияние на сексуальную жизнь. В частности, американскими учеными был проведен эксперимент, в котором лабораторным мышам вся поступающая в их организм вода была заменена на мятный чай. По окончании данного исследования было установлено, что такой режим употребления мяты привел к снижению в крови у животных концентрации тестостерона и связанного с ним полового влечения, а в отдаленных последствиях вызвал неизлечимое расстройство функции яичек и бесплодие.

С другой стороны, мята обладает выраженным седативным эффектом, а для выполнения половых функций необходимо, наоборот, психологическое и физическое возбуждение. На самом деле негативное влияние на мужскую потенцию мята может оказать только при чрезмерном ее употреблении в виде настоя или чая, если мужчина будет пить такие средства ежедневно в больших объемах. Добавление листьев мяты в обычный черный чай, прием освежающих напитков, в составе которых она имеется, мятная жвачка, не грозит никакими последствиями для мужской половой системы. Другое дело, если речь идет о ментоловых сигаретах, которые действительно оказывают негативное влияние на половые функции мужчин. Только мята здесь совсем ни при чем, ведь каждому известно о пагубном влиянии никотина на состояние здоровья всех органов и систем человека, и половая система не исключение.

Чашечка мятного чая благодаря расслабляющему действию, может снять нервное напряжение, отвлечься от проблем. Потенция является проявлением общего здоровья и психологического состояния мужчины. Очень часто ее снижение не связано с какими-либо гормональными изменениями или заболеваниями, а является результатом депрессии, раздражительности, неприятностей на работе, хронической усталости и недосыпания, нервным стрессом, неудовлетворенностью жизнью. И в этом случае мятный чай будет способствовать ее улучшению и повышению мужской силы и желания.

Важно: Систематическое употребление мяты в больших количествах может привести к снижению у мужчины скорости реакции, что крайне нежелательно при управлении транспортом и другой деятельности, требующей высокой концентрации внимания.

Применение мяты для мужчин

Для мужчин в лечебных целях с учетом соблюдения дозировок и при отсутствии противопоказаний могут применять те же средства на основе мяты, что и для женщин. В народной медицине это лекарственное растение используется в свежем и в сушеном виде. Если нет возможности самостоятельно заготовить сухое растительное сырье, его без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Чай с мятой

Мятный чай готовят по различным рецептам. Некоторые любят просто добавлять пару свежих или сухих веточек при заваривании обычного черного или зеленого чая. Настаивать такой напиток надо в течение 10 минут, а затем употреблять в теплом виде. Для улучшения вкуса можно добавить кусочек лимона и чайную ложечку меда, с которыми мята прекрасно сочетается.

В летний период особенной популярностью пользуется мятный чай со льдом. Для его приготовления свежие веточки мяты заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа, затем охлаждают до комнатной температуры и добавляют лед.

Расслабляющие ванны

Для добавления в ванну понадобится отвар травы мяты. Для его приготовления 50 г свежего или сухого растительного сырья заливают 5 л воды, доводят до кипения и кипятят 15 минут. Затем отвар настаивают еще 30 минут, после чего профильтровывают и выливают в заранее приготовленную теплую ванну. Принимать такую ванну следует в течение 15 – 20 минут.

Ванночки для снятия усталости и устранения потливости ног

Для приготовления ванночки для ног понадобится горсть свежей или высушенной травы мяты. Растительное сырье помещают в кастрюлю, заливают литром кипятка, настаивают 30 минут, а затем выливают травяной состав в тазик, куда помещают ступни и накрывают сверху полотенцем для сохранения тепла. Также это средство может помочь людям, у которых к вечеру отекают ноги.

Как влияет тот или иной продукт на потенцию? Иногда самый обычный рацион может спровоцировать проблемы с эрекцией. Поэтому стоит произвести ревизию в своем меню и выяснить, что полезно, а что нет.

Начнем с тех, кто любит пить чай с мятой. Оценим влияние мяты на мужскую потенцию со всех сторон.

Общая информация о мяте

Свойства мяты очень разнообразны. Как мята влияет на наш организм? Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма. Польза и вред этого растения известны человечеству с древних времен. Это растение помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта, а также используется, как хорошее успокоительное. Помогает людям, которые страдают от повышенного потоотделения.

Кроме того, мята помогает нормализовать сон, что придает человеку достаточно сил и энергии. Улучшает циркуляцию крови за счет ее разжижения. Обладает обезболивающим эффектом при головных болях. Очень много пользы несет трава для тех, кто страдает от повышенного давления. Употребление мяты снижает давление и риск сердечных заболеваний. Повышенная температура тела также является показанием к применению чая из мяты.

В итоге, при внимательном рассмотрении, получается, что польза мяты неоспорима. Но, несмотря на это, есть очень много разговоров об отрицательном воздействии мяты на мужской организм. Опасна ли мята для эрекции и грозит ли импотенция любителям мятных чаев?

Мята и мужская сила

Влияет ли мята на потенцию? И можно ли назвать это влияние целебным? Для начала сразу отметим, что все зависит от применения мяты. Если вы пьете лекарственные чаи раз в день или пару раз в неделю, то отрицательного эффекта не будет. О побочных действиях стоит говорить только в случае, если вы постоянно пьете чаи или другим способом употребляете мяту.

Есть несколько отрицательных эффектов, которые проявляются при постоянном употреблении мяты. Вот почему мужчинам нельзя мяту:

  1. Снижается уровень тестостерона в крови. Это главный мужской гормон. При его малом количестве страдает не только эрекция, но и, по сути, просто угасает сексуальное желание.
  2. Уменьшается количество и качество сперматозоидов. В итоге это может привести к бесплодию или проблемам с репродуктивной функцией.
  3. Оказывается излишнее седативное воздействие при передозировке. Нельзя пить чай с мятой постоянно, чтобы не было слишком яркой седативной реакции.
  4. Кроме того, может быть личная непереносимость, при которой проявляется аллергическая реакция на мяту. Тогда ее нельзя употреблять ни в каком состоянии.

Мятный чай вреден только в случае его неумеренного употребления. Свойства мяты могут оказаться отрицательными, если пить траву много и бесконтрольно. Для того чтобы мужчине грозила импотенция, ему необходимо каждый день выпивать не менее 7 чашек. Только в этом случае влияние мяты на потенцию резко отрицательное, и может подорвать мужское здоровье.

Основная опасность — сбой в гормональной системе. Женских половых гормонов становится больше, чем мужских. Это влияет на потенцию мужчин, а также вообще на половое влечение и интерес к женскому полу.

Вред мяты при употреблении в пределах рекомендуемой нормы не обнаружен. Наоборот, это растение помогает противостоять стрессу и успокоиться после работы. Это способствует нормальной половой жизни и стабильной эрекции. Просто нельзя пить чай с мятой в больших количествах.

Принцип умеренности является важным для любого вида питания. Каждый продукт может оказаться как полезным, так и вредным — все зависит от количества. Поэтому мята и потенция — вполне совместимые вещи, если вы принимаете траву, как лекарство — в небольших дозах, преимущественно утром или вечером.

Вместе с мятой отлично помогает мелисса, которая производит аналогичный эффект. Мелиса для мужчин полезна из-за фитоандрогенов, которые в ней содержатся. Эффект аналогичен мятному чаю для мужчин.

В заключение

Отрицательное влияние мяты на потенцию мужчин сильно преувеличено. Представителям сильного пола вполне допустимо наслаждаться чайным напитком, который снижает давление и температуру.

Полезные свойства и противопоказания есть у любого растения — важно правильно включать элемент в ежедневное меню. Мята перечная — не исключение.

Вредна ли мята для мужчин? Однозначно, нет, так же, как и для женщин. Это отличный целебный напиток, который поможет успокоиться и поддержать в норме общее состояние здоровья.

Мята – это душистое травянистое растение, известное людям еще с давних времен благодаря своим целебным свойствам. Испокон веков она использовалась в качестве лекарственного препарата. Женщины видели в этом растении секрет своей красоты и молодости, а мужчинам она служила источником спокойствия и вдохновения. Насчитывается несколько десятков видов этого растения. Конечно, некоторые из них дикорастущие, однако, подавляющее большинство и до сих пор служит на благо человечеству. На дачном участке всегда найдется укромное место для одного из видов .

Своим свежим ароматом и приятным вкусом растение обязано огромному количеству ментола и эфирных масел, входящих его состав. Благодаря этим качествам мята и обрела такую популярность в медицине и фармакологии. Считается, что именно с ее помощью можно не только успокоить нервы, но и победить заболевания желудочно-кишечного тракта, контролировать потоотделение. Народные лекари используют мяту практически безотходно. В бой за человеческое здоровье идут все ее части: корни, побеги, лепестки и, конечно же, цветы.

Влияние мяты на представителей мужского пола

Наличие в составе мяты огромного количества веществ, влияющих на организм человека, никто не смеет отрицать. Но все не так просто! Нет, безусловно, то, что мята полезна для представительниц прекрасного пола не вызывает сомнений. Она благотворно влияет на менструальный цикл, тонизирует и освежает кожу, способствует укреплению нервной системы. Но как быть с сильным полом? Какую пользу приносит мужскому организму употребление мяты, и какую угрозу оно скрывает? Правда ли, что употребление в рацион этого ароматного растения может привести к мужскому бессилию? К сожалению, сегодня среди ученых и целителей по всему миру нет однозначного мнения по этому вопросу. Одно известно наверняка — влияние этой душистой травки на сильный пол следует рассматривать в отдельном порядке.

Чем полезна натуральная мята для сильных мира сего?

Благодаря содержанию дубильных веществ, витаминов и микроэлементов напитки, имеющие в своем составе натуральную мяту, благотворно влияют на различные системы мужского организма.

Влияние мяты на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

Употребление в рацион натуральной мяты способствует улучшению работы органов ЖКТ за счет нормализации кислотного баланса. Нормализуется общее состояние пищеварительной системы. Отвар из лепестков мяты значительно снижает приступы тошноты, предотвращает рвотные позывы.

Чтобы приготовить такой напиток потребуются следующие ингредиенты:

  1. Вода, очищенная – 1,5 л.
  2. Небольшой пучок свежей мяты – не менее 10 листков.
  3. Мед – 3 ст. л.
  4. Корица (по вкусу).

В кипящую воду нужно добавить мед.

Желательно, чтобы мед был жидким, это значительно повысит полезность напитка.

Через 1 – 3 минуты снять подслащенную воду с огня, добавить свежие листки мяты и оставить остывать. Настаивать не менее двух часов. Перед употреблением добавить корицу.


Положительное воздействие на нервную систему

Для тех, кто сомневается, можно ли мужчинам пить чай с мятой, ответ один – конечно, можно! Мятный отвар будет особенно полезен для тех мужчин, которые имеют дело с нервной работой. В умеренных количествах такой напиток проясняет мысли, избавляет от чувства тревоги, не нарушая при этом работоспособность.

Для того, чтобы избавиться от раздражительности и стресса, достаточно просто выпить мятный отвар с медом и лимонным соком.

Мужчинам, которые планируют садиться за руль, не следует пить много напитков, содержащих натуральную мяту. Расслабляющий эффект этой душистой травки способствует ослаблению внимания и снижению реакции при управлении автомобилем.

Нужно быть предельно внимательным с этим напитком, потому что мята для мужчин — это не только польза, но и вред.

Влияние на иммунную систему

Мятный напиток способен оказывать тонизирующий и противовоспалительный эффект, укрепляя при этом иммунитет.

Для укрепления иммунной системы нужно употреблять мятные настои ежедневно в слабой концентрации и небольших количествах.

Еще одним, немаловажным, свойством мяты является ее способность благотворно влиять на кожные покровы, в частности, снижая уровень потливости ступней. Излишняя потливость – это типичная мужская проблема, в которой не все могут признаться. Но дискомфорт мужчинам причиняет скорее не сама влажность подошв, а сопутствующий ей запах. Этот неприятный аромат «несвежих носков» можно победить прямо у себя дома с помощью мятных ванночек. Так почему бы не попробовать? А чтобы иметь дома круглый год свежие ароматные листья, выращивайте .

Для подготовки такой ванночки потребуется:

  1. Горсть свежих или подсушенных мятных листьев.
  2. Кипяток – 1 л.
  3. Тазик.
  4. Банное полотенце.

Листья мяты нужно залить водой и дать им настояться 15 минут. Вылить теплый настой в подготовленный таз и опустить в него стопы, накрыв их сверху полотенцем.

Негативные последствия злоупотребления мятой для мужского организма

Среди многих представителей сильного пола бытует мнение о негативном влиянии мяты на мужскую потенцию. К сожалению, это, отчасти, правда! Конечно, нельзя утверждать, что от чашки мятного настоя наступит полное половое бессилие, но негативные последствия все же вполне реальны. Однако, это совсем не значит, что нужно сразу бежать и в панике выбрасывать все, что содержит в своем составе эту траву. Сначала нужно во всем внимательно разобраться.

Так почему же мужчинам нельзя употреблять мяту? При регулярном употреблении крепких мятных настоев мужские гормоны вырабатываются менее активно. Это и приводит здоровых мужчин к половому бессилию.

Совсем не нужно полностью отказываться от мяты, лишая тем самым свой организм полезных веществ, входящих в ее состав. Чашка мятного чая после сна никак не испортит вам ночь.

Весь секрет в дозировке. Для серьезных нарушений потенции нужно пить по несколько литров мятного чая в сутки. Главное — не злоупотреблять этим напитком и все будет в норме.

Как приготовить чай с мятой — видео

Мята – это широко распространенное ароматное растение, содержащее большое количество ментола. Мята имеет широкий спектр применения: она используется в косметике, фармакологии, ароматерапии, фитотерапии и в приготовлении пищи. Наиболее широкое распространение данное растение имеет в приготовлении ароматного чая. Так как мятный чай очень вкусный, его можно и не смешивать с другими травами или чаями. Все зависит от предпочтений каждого человека.

Мята относится к лекарственным растениям, поэтому мятный чай обладает массой целебных свойств:

  • Облегчает боль у женщин во время менструации;
  • Избавляет от неприятных симптомов климакса;
  • Обладает мочегонным и антисептическим действием;
  • Благодаря ментолу в своем составе, обладает антибактериальными свойствами при простудных и инфекционных заболеваниях;
  • Понижает уровень мужских гормонов в женском организме;
  • Улучшает аппетит, но при этом уменьшает чувство голода. Поэтому хорош при похудении;
  • Улучшает деятельность головного мозга;
  • Избавляет от мышечных болей и мигреней;
  • Понижает артериальное давление;
  • Если выпить меньше двух чашек мятного чая вдень, то он взбодрит, а если наоборот – появится слабость и захочется спать;
  • Освобождает организм от токсинов и ядов;
  • Налаживает обменные процессы;
  • Оказывает мочегонное действие, что также хорошо для похудания.

Вред мятного чая

При аллергии и при индивидуальной непереносимости мяты категорически запрещено пить мятный чай.

Можно ли беременным пить чай с мятой?

Если пить не более двух чашек, то мятный чай оказывает очень хорошее влияние на беременную женщину. Он помогает легче пережить токсикоз, так как избавляет от головокружения и тошноты, успокаивает нервную систему и помогает устранить с тревожное состояние и страхи перед родами. Кроме этого, повышает женское либидо, устраняет головокружение, борется с отеками.

Множество препаратов запрещено пить во время беременности. Чай из мяты поможет женщине излечится от простудных заболеваний без вреда для ребенка.

Можно ли мужчинам пить чай с мятой?

Многие интересуются, почему мужчинам нельзя пить чай с мятой . Благодаря научным экспериментам, ученые доказали, что при регулярном употреблении, мятный чай способен снижает количество тестостерона в человеческом организме. Но это не значит, что мужскому полу запрещено употреблять мятный чай. Из-за постоянного употребления кружечки чая в сутки, абсолютно ничего плохого не случится, и потенция не пострадает.

Известная с древних времен дикая мята и сегодня остается популярной добавкой к чаю или его основным ингредиентом. Ее называют женской травой, подразумевая великую пользу для женского организма и вред для мужской силы. За какие свойства растение так любимо слабым полом и почему ее опасаются представители сильной половины человечества?

Свойства мяты

Мята, будь то перечная или дикая, которая произрастает на полях и лугах, обладает приятным ароматом и схожим компонентным составом. Проанализировав детально основные ее элементы, получится разобраться в вопросе: можно ли мужчинам пить чай с мятой. Главными, а значит наиболее влиятельными веществами, которые найдены в листьях и стеблях растения, являются:

  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • витамины А, В 1 , В 2 , В 5 , В 6 , С, РР, фолиевая кислота;
  • макроэлементы: кальций, калий, фосфор, натрий, магний;
  • микроэлементы: медь, цинк, железо, марганец;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • пищевые волокна.

Для чая можно использовать свежую или сушеную траву

Эти компоненты в комплексе восполняют недостаток нужных организму витаминов и минералов, действуют как ускорители многих внутренних процессов и замедляют другие.

Мятный чай обладает следующими свойствами:

  • успокаивает нервную систему и помогает расслабиться;
  • снижают уровень мужского гормона тестостерона в крови;
  • нормализуют сердечный ритм;
  • повышает продукцию и отток желчи;
  • снимает воспаления;
  • освежает дыхание;
  • укрепляет зубную эмаль и противостоит кариесу;
  • снижает артериальное давление;
  • оздоравливает слизистые;
  • снимает спазмы сосудов.

Если употреблять чай часто, можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, успокоить нервы, нормализовать пищеварение. Его используют при заболеваниях верхних дыхательных путей: фарингитах, тонзиллитах. При простудах можно выпить мятный напиток как потогонное и охлаждающее средство. Все это хорошо, но почему мужчины бояться ароматной, пахнущей ментолом травы?

За и против

Для начала их можно успокоить. Чтобы чай с мятой для мужчин стал вредным, его нужно пить не один месяц, причем по 3-4 чашки в день. Только в этому случае может наблюдаться колебание гормонального фона в сторону понижения выработки тестостерона – гормона, который в первую очередь отвечает за мужскую силу и внешние признаки представителей сильной половины, такие как волосатость, склад фигуры, грубость голоса и т.д. В остальном мужчина, пришедший с работы и выпивший чашку ароматного чая, почувствует лишь легкое расслабление в теле и снятие тревожных симптомов, связанных с перенесенными за день стрессами.

Аналогично дело обстоит и с мелиссой. Это близкая родственница мяты перечной, которую иногда называют мятой лимонной. Она еще более ароматная, но по составу и свойствам почти идентична обычной мяте. В каких же случаях вопрос «Можно ли пить мятный чай?» остается открытым? Это заболевания желудка с пониженной кислотностью, импотенция, расстройства половой функции, брадикардия.

Хоть мяту и не называют мужской травой, ее можно смело иногда включать в питание, но только без сахара и прочих искусственных подсластителей. Данные о том, что она вредна и действительно способна влиять на потенцию, сильно преувеличены, но всем, кто панически боится за свои сексуальные способности, может готовить напиток с такими натуральными афродизиаками, как имбирь или .

«Почему мужчинам нельзя пить чай с мятой» – фраза, в которой главное слово рекомендуется заменить на «можно». Даже древние греки использовали траву и ее эфирные масла, чтобы восстановить силы после серьезных переговоров, решений важных вопросов и так далее.

Ванна с мятой, чай с ней или охлажденный напиток хорошо успокаивали нервы, уравновешивали мысли, просветляли сознание и освежали в жаркий день.

Мужчина должен всегда оставаться таковым, но с пометкой «настоящий», а такому даже мысль о половом бессилии от листочка обычной травки будет смешна.

Преимущества мяты и использование афродизиака

Наши статьи могут содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими политиками.

Среди древних греков существовало некоторое расхождение в том, что касается преимуществ мяты. Некоторые настаивали на афродизиакальном эффекте мяты, в то время как другие придерживались противоположной точки зрения. Гиппократ считал, что частое употребление в пищу мяты разбавляет сперму, препятствует эрекции и, что хуже всего, утомляет организм. Но Аристотель, с другой стороны, советовал Александру Македонскому не позволять своим воинам употреблять мяту во время крестового похода из-за мощного афродизиакального действия травы.

Но была одна вещь, с которой все греки, казалось, соглашались, когда речь шла о пользе мяты. Все они верили в использование освежающей травы в гостеприимстве. Масло из листьев втирали в обеденный стол в знак приветствия гостям.

СВЯЗАННЫЕ: Любите свежие травы? Откройте для себя полезные свойства розмарина.

Миф о Минте и немного истории мяты

Трава названа в честь мифической красавицы Минте, которую Аид нашел неотразимой. Когда жена Аида Персефона узнала о влечении своего мужа, она превратила раздражительную красавицу в ароматическое растение, которое мы используем сегодня. В ее честь греческие невесты часто включают мяту в свои свадебные венки.

Распространенные виды мяты

Мята перечная и мята колосистая, вероятно, являются двумя наиболее распространенными видами мяты. Но они ни в коем случае не единственные виды мяты, используемые в кулинарии и медицине. Вот лишь несколько видов мяты, которые легко выращивать, и характеристики, которые выделяют их из множества.

  • Мята перечная. Вероятно, самый известный сорт мяты, обычно используемый для ароматизации конфет и жевательной резинки. Это тип мяты, который обычно продается в виде листьев мятного чая.
  • Мята колосистая. Этот сорт похож на мяту перечную, но имеет более сладкий и мягкий вкус.
  • Имбирная мята. Этот пикантный сорт менее известен, но его можно использовать в выпечке. Попробуйте его в быстром хлебе или булочках.
  • Яблочная мята. Этот сорт удивит вас вкусом, напоминающим яблоки Гренни Смит.
  • Шоколадная мята. Возможно, мой любимый сорт, вкус этой мяты напоминает сочетание мяты и какао-порошка.

Удивительное использование мяты в медицинских целях

Не только древние греки интересовались использованием мяты в медицинских целях для лечения полового влечения. Тема исследована современной наукой.

Влияет ли мята на тестостерон?

Возможно, вы сталкивались с одной из многочисленных статей в Интернете, осуждающих мяту за то, что она может снизить уровень тестостерона у мужчин.Это правда, что есть некоторые первоначальные доказательства того, что мята, особенно мята перечная и мята колосистая, может вызывать падение уровня тестостерона. Однако ограниченные опубликованные исследования мяты и тестостерона проводились на самках и крысах, а не на мужчинах. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы сказать, какое влияние мята потенциально может оказать на уровень тестостерона у мужчин.

Питательная мята

Я бы не стал слишком быстро отказываться от мяты как от растения, полезного для вашей романтической жизни.Мята содержит ряд витаминов и минералов, необходимых для поддержания сексуального здоровья, в том числе витамины А и С, а также небольшое количество витамина В2. Это приятно пахнущее растение также содержит магний, кальций и калий. Кроме того, одним из моих любимых преимуществ мяты является ее способность успокаивать разум и тело.

Как мята освежает дыхание

Мята, используемая в сочетании с другими ингредиентами-афродизиаками, повышает аппетит всех видов.Лучше всего то, что ароматическое впечатление, которое он оставляет в дыхании, как было показано в тематических исследованиях, вдохновляет на поцелуи. Исследования показывают, что жевание листьев мяты может маскировать неприятный запах изо рта, однако не убивает бактерии во рту. При этом есть доказательства того, что одним из преимуществ чая из листьев мяты может быть то, что он не только подслащивает дыхание, но и убивает вредные бактерии, оставляя ваш рот чистым и пахнущим свежим.

Мята помогает пищеварению

Мята также известна тем, что успокаивает проблемы с пищеварением.Есть некоторые свидетельства того, что при приеме во время еды масло мяты перечной может уменьшить расстройство желудка. Другие исследования показывают, что мята может быть полезна для облегчения других видов болей в животе, хотя в настоящее время исследования, по-видимому, ограничены.

Мята для похудения

Некоторые сторонники мяты утверждают, что листья мяты и мятное масло могут повысить метаболизм. Многие предполагают, что преимущества воды, настоянной на мяте, включают не только освежение дыхания и потенциальное улучшение пищеварения, но и улучшение усвоения пищи.Я могу найти мало научных доказательств, подтверждающих это утверждение, но мятная вода освежает и низкокалорийна, поэтому от этого увлажняющего напитка мало вреда.

Использование мяты в кулинарии

Мята растет в диком виде по всему миру и используется бесчисленными культурами для кулинарных и медицинских целей. Повара в таких разных странах, как Франция, Турция, Индия, Португалия, Куба и Таиланд, любят дразнить свои блюда уникальной свежестью.

ПОПРОБУЙТЕ: Салат из мятной булгары с кедровыми орешками и фетой

Как известно великим поварам во всем мире, существует достаточно разновидностей мяты, чтобы удовлетворить любой ваш стиль приготовления.(См. мое руководство выше.) Мята прекрасна во фруктовых салатах, а также в сладких и соленых блюдах из йогурта. И вы не ошибетесь с Мохито. Но со свежей мятой можно сделать гораздо больше. Попробуйте его в песто, азиатских салатах с лапшой, с фетой и свеклой. Добавьте его к рису или обжаренному гороху и не забудьте добавить его к мороженому с шоколадной крошкой.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ЛУЧШИХ В МИРЕ ПРОДУКТАХ-АФРОДИЗИАКАХ

БЕСПЛАТНАЯ НОВОСТНАЯ БЮЛЛЕТЕНЬ

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей об афродизиаках

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Вызывает ли употребление мяты эректильную дисфункцию или импотенцию? Ответы TheHealthOrange | Анкита Вадхва

В этом аргументе есть доля правды!

Если вы используете освежители дыхания, употребляете жевательную резинку, курите сигареты с ментолом или едите пищу с мятой, велика вероятность того, что вас предупредили о риске, который мята представляет не только для вашего уровня фертильности, но и для вашей сексуальной жизни.Да, у нас, мужчин, есть странный способ обескуражить или предупредить наших друзей, и это часто сводится к шуткам о размере и невозможности «встать». Но шутки в сторону, есть ли доля правды в историях, связывающих употребление мяты с эректильной дисфункцией?

«Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что употребление мяты колосовой и мятного чая может вызывать подавление андрогенов, но не было снижения уровня тестостерона»

Несмотря на то, что многие традиционные систем медицины, было широко распространено мнение, что мята вызывает импотенцию у мужчин. Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research еще в 2007 году, показало, что употребление мяты колосовой и мятного чая может вызвать подавление андрогена, мужского гормона. Однако исследователи не наблюдали никакого снижения общего уровня тестостерона, и большинство экспертов отвергают эту связь как городскую легенду, которая может быть подтверждена только дополнительными исследованиями.

«Оценка научной литературы о связи между мятой и импотенцией предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции» подавление андрогенов у крыс, но результаты снова оказались неубедительными.Таким образом, оценка научной литературы по этому вопросу предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции. Фактически, это даже не влияет на уровень фертильности или количество сперматозоидов, а в тех редких случаях, когда эффект был продемонстрирован, изменения не настолько значительны, чтобы вызывать беспокойство.

«Было доказано, что курение в целом снижает количество сперматозоидов, их подвижность и смертность, так что в этом аргументе есть небольшая доля правды, но настоящий виновник — курение, а не мята»

Курильщики часто упрекают друг друга в курение сигарет с ментолом, увековечивающий миф о том, что мята вызывает эректильную дисфункцию, но в этом случае в утверждениях может быть доля правды.Однако это верно только потому, что курение само по себе отрицательно влияет на здоровье сперматозоидов и уровень фертильности. На сегодняшний день ни одно исследование не убедительно продемонстрировало более высокую связь между ментоловыми сигаретами и бесплодием/бесплодием по сравнению с курением обычных сигарет. Было показано, что курение в целом снижает количество сперматозоидов, подвижность и смертность, так что в аргументе о сигаретах с ментолом есть небольшая доля правды. Кроме того, курильщики ментола, как правило, выкуривают больше сигарет, поскольку мята успокаивает горло, уменьшая кашлевой рефлекс и раздражение горла. Эксперты считают, что это последовательно подвергает их более высокому риску, но этот риск явно связан с курением, а не с самой мятой.

Итак, если вы потребляете конфеты, жевательную резинку, шоколад или продукты питания со вкусом мяты, вам следует больше беспокоиться о вредном воздействии сахара и искусственных ароматизаторов в этих продуктах, а не о наличии мяты. Точно так же, если вы курите мятные сигареты и беспокоитесь об эректильной дисфункции, надерите задницу вместо того, чтобы пытаться свалить вину за проблему на мяту.

Рекомендуемое чтение:

Может ли плохая гигиена зубов быть причиной эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция: все, что вы должны знать, если вам 20 или 30 лет

Как узнать, являетесь ли вы сексуальным наркоманом? TheHealthOrange Answers

Могут ли женщины превратиться в порнозависимых?

Семь продуктов, которых следует избегать, если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь

Отношения между мужчиной и женой в спальне — важная часть брака, но что делать, если вы не в настроении?

Когда погода становится все жарче, а ночи густыми и липкими, легко привыкнуть не заниматься любовью.

Но если вы хотите улучшить свою сексуальную жизнь, есть целый список продуктов, которых следует избегать, когда вы хотите потанцевать с любимым человеком. Для начала лучше отказаться от йогурта, злаков и шоколада, даже если вы думаете, что набор для фондю нужно выкопать на чердаке.

Майкл Хирт, основатель Центра интегративной медицины в калифорнийской долине Сан-Фернандо, сказал: «Эти продукты снижают уровень тестостерона за счет повышения активности фермента ароматазы, который превращает тестостерон в эстроген.

«Общим эффектом повышенной активности ароматазы является более низкий уровень тестостерона и более высокий уровень эстрогена».

СЫР:  Брось этот тост с сыром, если вы хотите испачкаться сегодня вечером. Если выбранный вами сыр сделан из коровьего молока, он может не соответствовать уровню тестостерона у мужчин.

В этот вечер лучше держаться подальше от сырных блюд.

МЯТА:  Несмотря на то, что ваше дыхание должно быть не чем иным, как свежестью мяты, это, безусловно, поможет вам достичь первой базы, мята не очень хороша для вашего либидо.

Считается, что ментол в мяте снижает уровень тестостерона, что, в свою очередь, снижает половое влечение.

КОФЕ:  Да, это даст вам ограниченный кайф, но не годится для продолжительных занятий любовью.

Кофеин в кофейных зернах вызывает повышенную тревожность, что, в свою очередь, снижает половое влечение.

И если вы думаете, что мужчины находят разговоры о сексе неудобными, то женщины находят разговоры о вагинах еще более неприятными — согласно новому исследованию.

ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ:  По возможности оставьте диетическую газировку после ночных занятий.

Говорят, что аспартам в напитках напрямую влияет на уровень мужского серотонина, жизненно важного гормона для достижения счастья.

АЛКОГОЛЬ:  Забудьте о предварительном напитке и попробуйте вместо него воду — это поможет вам в долгосрочной перспективе.

Алкоголь может повлиять на вашу сексуальную жизнь, снижая уровень тестостерона и сексуальную функцию. (Звучит так же пугающе, как и на самом деле.)

ПИРОЖКИ: Можно с уверенностью сказать, что секс — это форма упражнений, в зависимости от того, насколько сильно вы хотите держаться подальше от пирогов.

Избавление от запасной шины не только полезно для здоровья, но и гидрогенизированные жиры в пирогах снижают уровень тестостерона.

ПОПКОРН ДЛЯ МИКРОВОЛНОВ:  Это может показаться случайным криком, но антипригарные химические вещества, используемые во внутренней подкладке пакетов для попкорна для микроволновки, часто содержат перфторалкильные кислоты.

Эти химические вещества могут оказывать прямое воздействие на мужское достоинство, что, в свою очередь, в некоторых случаях приводит к менее чем насыщенному вечеру.

Влияние мятного чая на уровни тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона в плазме крови, а также ткани яичек у крыс

Цели: Обосновать влияние травяных чаев Mentha piperita labiatae и Mentha spicata labiatae на общий уровень тестостерона в плазме, уровни лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, а также гистологические особенности яичек. Мы провели это исследование в связи с многочисленными жалобами мужчин в нашем районе на неблагоприятное воздействие этих трав на мужскую репродуктивную функцию.

Методы: В экспериментальное исследование были включены 48 белых крыс-самцов линии Вистар (масса тела 200-250 г). Крыс рандомизировали на четыре группы по 12 крыс в каждой. Контрольной группе давали воду хозяйственно-питьевую, а опытным группам давали 20 г/л М.чая перечной, 20 г/л чая M. spicata или 40 г/л чая M. spicata.

Результаты: Уровни фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона увеличились, а уровни общего тестостерона снизились в опытных группах по сравнению с контрольной группой; различия были статистически значимыми. Кроме того, показатели биопсии яичка по Джонсену статистически значимо различались между экспериментальными группами и контрольной группой. Хотя средний диаметр семенных канальцев в экспериментальных группах был относительно больше, чем в контрольной группе, разница не была статистически значимой. Единственным действием M. piperita на ткань яичка была сегментарная задержка созревания в семенных канальцах; однако эффекты M. spicata простирались от задержки созревания до диффузной аплазии зародышевых клеток в зависимости от дозы.

Выводы: Несмотря на благотворное влияние М.piperita и M. spicata в пищеварении, мы также должны знать о токсических эффектах, когда травы не используются рекомендуемым образом или в рекомендуемой дозе.

Диета и мужская фертильность: продукты, влияющие на количество сперматозоидов

Мало кто знает, что за последние 40 лет количество сперматозоидов в среднем у мужчин неуклонно снижалось. Этот факт должен пугать всех, особенно мужчин. Тем не менее, здоровье спермы — это последнее, о чем думает большинство мужчин.То, как питание влияет на сперму, еще более далеко от нашего коллективного сознания.

Так почему качество спермы снижается? Это действительно проблема? Можем ли мы винить в этом продукты, которые мы едим? Этот пост отвечает на эти вопросы и делится некоторыми советами по питанию для сперматозоидов.

Действительно ли ухудшение качества спермы является проблемой?

Да, это проблема. Недавнее исследование утверждает, что среднее количество сперматозоидов за последние 38 лет снизилось на 59 процентов. Имея это в виду, неудивительно, что на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний говорится, что «примерно в 35 процентах пар с бесплодием наряду с женским фактором определяется мужской фактор.«Падение количества сперматозоидов в сочетании с тенденцией рождения детей в более позднем возрасте означает, что некоторые пары столкнутся с трудностями с фертильностью».

Почему падает количество сперматозоидов? Наша диета убивает сперму?

Никто не знает, почему количество сперматозоидов стремительно падает. Некоторые говорят, что сперматозоиды исчезают из-за того, что мужчины кладут ноутбуки себе на колени. Другие винят тепло, выделяемое сотовыми телефонами, лежащими в карманах брюк. Ожирение является вероятным фактором. Врач во мне знает, что падение, вероятно, связано с целым рядом факторов.То, что мы едим, всегда является виновником любой проблемы со здоровьем. Соответственно, несколько исследований показывают, что употребление определенных продуктов может нанести вред сперматозоидам. Хорошая новость заключается в том, что есть продукты, которые могут увеличить количество сперматозоидов.

Пять продуктов, которых следует избегать, поскольку они могут ухудшить здоровье спермы и мужскую фертильность

Прежде чем я расскажу о продуктах, которые могут повлиять на здоровье сперматозоидов, стоит отметить, что большинство исследований, посвященных питанию, не направлены на то, чтобы показать, что употребление определенных продуктов вызывает заболевание; большинство исследований предназначены только для демонстрации ассоциаций, а не причин.

1. Мясные изделия

Это неудивительно — недавние исследования связывают обработанное мясо со всеми видами болезней. Обработанное мясо включает хот-доги, салями, вяленую говядину, бекон и т. д. Я понимаю; они вкусные. Да, бекон может сделать все вкуснее. Что касается спермы, несколько исследований связывают употребление обработанного красного мяса с уменьшением количества сперматозоидов и изменением подвижности сперматозоидов. Неясно, как эти продукты влияют на сперму, но похоже, что эффект не положительный.Следует отметить, что эти же исследования не обнаружили связи между употреблением в пищу курятины и снижением здоровья сперматозоидов.

2. Трансжиры

Исследователи в первую очередь обеспокоены транс-жирами, увеличивающими риск сердечных заболеваний. К сожалению, на этом опасения не заканчиваются. Испанское исследование 2011 года связало повышенное потребление трансжиров с уменьшением количества сперматозоидов. Прочтите этот пост от Американской кардиологической ассоциации, чтобы узнать больше о трансжирах.

3. Соевые продукты

Соевые продукты содержат фитоэстрогены — эстрогеноподобные соединения, получаемые из растений.Исследование 99 мужчин из клиник по лечению бесплодия в Бостоне показало, что чрезмерное потребление сои может снизить концентрацию сперматозоидов.

4. Пестициды и бисфенол а (БФА)

Честно говоря, это, вероятно, самые страшные в списке, потому что они не являются едой, но они все равно попадают в то, что мы едим. Кроме того, они повсюду. Очевидно, что пестициды попадают на овощи и фрукты. Они также попадают в мясо и рыбу из-за испорченной воды. BPA ничем не лучше — он содержится в большинстве пищевых упаковок и банок.Он медленно проникает в пищу, которую мы едим. И BPA, и химические вещества в пестицидах действуют как ксеноэстрогены — химические вещества, имитирующие эстроген. Так же, как фитоэстрогены в сое, ксеноэстрогены могут нанести ущерб концентрации сперматозоидов. Кстати, некоторые из тех же химических веществ, что и пестициды, могут поступать из посуды с антипригарным покрытием.

5. Молочные продукты с высоким содержанием жира

Молоко может «полезно для тела», если вы не включаете сперму как часть тела. Исследование молодых мужчин в Рочестере, анализ спермы и диеты 189 мужчин в возрасте от 18 до 22 лет, показало, что молочные продукты с высоким содержанием жира (цельное молоко, сливки и сыр) были связаны со снижением подвижности сперматозоидов и аномальной формой сперматозоидов.Частично это могло быть связано с сексуальными стероидами, которые давали коровам.

Три продукта, которые могут повысить мужскую фертильность и улучшить здоровье спермы

1. Рыба

Одно небольшое исследование связало более высокое потребление рыбы с лучшей подвижностью сперматозоидов. Другие исследования были безрезультатными. Польза рыбы для здоровья спермы, вероятно, связана с высокой концентрацией омега-3 жирных кислот, но в целом роль рыбы в здоровье спермы неясна. Рыба, вероятно, помогает, если она является альтернативой красному и/или обработанному мясу.

2. Фрукты и овощи

Исследование 250 мужчин, прошедших анализ спермы в клинике по лечению бесплодия, показало, что у мужчин, которые ели больше фруктов и овощей, особенно зеленых листовых овощей и бобовых (бобовых), была более высокая концентрация сперматозоидов и лучшая подвижность сперматозоидов по сравнению с мужчинами, которые ели меньше. этих продуктов. Это неудивительно, поскольку цельные продукты растительного происхождения богаты антиоксидантами, такими как кофермент Q10, витамин С и ликопин. Эти микроэлементы были связаны с более высокой концентрацией сперматозоидов.Несколько исследований показали, что добавки коэнзима Q могут оказывать положительное влияние на здоровье спермы, но в конечном итоге нам нужно больше исследований, чтобы дать окончательные рекомендации.

3. Грецкие орехи

В 2012 году в рамках небольшого исследования исследователи назначили 117 мужчинам в возрасте от 21 до 35 лет есть или не есть примерно 18 грецких орехов ежедневно в течение 12 недель. Исследователи проанализировали параметры спермы до и после периода исследования. Они обнаружили значительное улучшение жизнеспособности сперматозоидов только в группе орехов.

В чем суть улучшения здоровья сперматозоидов?

  • Ешьте овощи. Попробуйте органические овощи или, по крайней мере, убедитесь, что вы тщательно моете овощи.
  • Сократите потребление переработанного мяса; вместо этого попробуйте рыбу.
  • Будьте осторожны с трансжирами (меньше ешьте жареной нездоровой пищи).
  • Свести к минимуму сою.
  • Остерегайтесь BPA в консервах. Ищите банки без BPA. Старайтесь избегать пластика, где это возможно.
  • Не злоупотребляйте жирными молочными продуктами (мороженое, цельное молоко и т. д.).).
  • Не курите сигареты.
  • Ешьте грецкие орехи (если, конечно, у вас нет аллергии на орехи).
  • Похудеть, если у вас избыточный вес

Эта статья изначально была опубликована на Кухне Дока.

27 продуктов, которые способствуют снижению либидо

Вы когда-нибудь были в машине, где водитель постоянно бьет по тормозам? Это может быть настоящей пыткой, верно? Вот чем эти продукты являются для вашего низкого либидо, которое обычно подпитывается тестостероном.Мы часто думаем об этом как о гормоне, который пронизывает мужское тело. Эстроген, с другой стороны, мы в основном считаем женским гормоном.

Правда в том, что и тестостерон, и эстроген играют жизненно важную роль в телах обоих полов, и — если у нас не будет хорошего соотношения одного к другому — все может пойти наперекосяк. У мужчин может расти грудь; женщины могут отращивать чрезмерные волосы на лице. Но в обоих случаях дисбаланс тестостерона и эстрогена может повысить или понизить либидо.И было проведено удивительное количество исследований, чтобы выяснить, какие продукты могут повысить или понизить наши уровни T и E.

Ниже приведены некоторые продукты питания, которые могут нарушить этот тонкий баланс или стать фактором, способствующим бурному сексуальному влечению. После того, как вы проверили подлых саботажников ниже, узнайте, как вернуться, жуя эти продукты, которые гарантированно вас заведут.

Shutterstock

Обработка удаляет большую часть питательных веществ из цельных продуктов, в том числе те, которые важны для вашего желания иметь носовые платки.Например: когда цельная пшеница перерабатывается в белую муку, она теряет около трех четвертей своего цинка, минерала, необходимого для мужской сексуальности и воспроизводства. Употребление в пищу рафинированных зерен может привести к резистентности к инсулину, последней остановке перед диабетом. Диабет, в свою очередь, может ускорить сужение артерий, увеличивая риск сердечных заболеваний и ЭД.

Shutterstock

Пить газированные напитки регулярно — ужасная идея, и по множеству других причин, которые мы затрагиваем на этом веб-сайте, это касается и диетических газированных напитков.Искусственные подсластители, особенно аспартам, напрямую влияют на уровень серотонина. Серотонин является жизненно важным гормоном для создания чувства благополучия или счастья. Исследователи говорят, что низкий уровень серотонина связан с более низким либидо как у мужчин, так и у женщин.

Ужин и поход в кино могут предшествовать сексу, но если вы любите сочетать фильмы с попкорном, приготовленным в микроволновке, то ваша главная фишка может оказаться провальной. Видите ли, такие химические вещества, как перфтороктановая кислота, содержащиеся в подкладке сумки, могут убить ваше половое влечение, а в долгосрочной перспективе даже вызвать проблемы с простатой.

Каннабис уже легализован в нескольких штатах и ​​вскоре может быть легализован от побережья до побережья. Многие люди любят добавлять препарат в пищу, особенно в выпечку. Курите вы ее или едите, исследования показывают, что марихуана не только подпитывает длинные истории без конца, но и снижает уровень тестостерона на срок до 24 часов.

Согласно программе данных о пестицидах Министерства сельского хозяйства США, средний человек ежедневно подвергается воздействию от 10 до 13 различных пестицидов. Девять из 10 наиболее часто используемых пестицидов являются «эндокринными разрушителями», то есть они воздействуют на наши мужские/женские гормоны. Одним из наиболее эстрогенных является 4-гексилрезорцин, который применяется к креветкам, чтобы предотвратить их обесцвечивание. Другие морепродукты с высоким содержанием пестицидов: тилапия, угорь и выращенный лосось. Хотя это те виды продуктов, которые вы должны покупать органические, несмотря ни на что, есть также некоторые малобюджетные продукты, на которые следует обратить внимание в этих дешевых органических продуктах, которые вы должны покупать.

Shutterstock

Бокал вина или коктейль могут поднять вам настроение, но регулярно пейте гораздо больше, и ваше либидо оплатит свою цену.Алкоголь является депрессантом, который может разрушить способность мужчины достигать и поддерживать эрекцию и ослаблять либидо у представителей обоих полов. Помедленнее, когда дело доходит до выпивки, и вы можете обнаружить, что заново открываете свою сексуальную искру. Чтобы помочь в этом, диетолог Дана Джеймс предлагает пить воду в пропорции 2:1 к алкогольным напиткам. И откажитесь от виски — это против продуктов, которые делают вас вкуснее.

Shutterstock

Что может быть более мужественным, чем отбить пару морозных пивных? На самом деле довольно много, если учесть, что пиво могло быть виновато в недостатке бодрости между простынями.В то время как любой алкоголь влияет на способность печени избавляться от избытка эстрогена, фитоэстрогены — эстрогены растительного происхождения, которые превосходят плодовитость потребляющих их млекопитающих — присутствуют в хмеле, используемом для приготовления пива. Более того, злоупотребление алкоголем может привести к повреждению печени, а поскольку печень в значительной степени отвечает за метаболизм гормонов, менее эффективное употребление алкоголя может преобразовывать андрогены в эстрогены, что приводит к снижению полового влечения.

Shutterstock

Если на свидание регулярно подают суши, заказывайте закуски с умом! Другое название эдамаме – соевые бобы. И, по данным Центра безопасности пищевых продуктов, 94 процента соевых бобов генетически модифицированы в США. Высокий уровень сои в организме женщины может снизить уровень половых гормонов и нарушить функцию ее яичников, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition . По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, всего половины порции сои в день было достаточно, чтобы сократить количество сперматозоидов у здоровых мужчин на 40 процентов!

Shutterstock

Большая часть сыра, потребляемого американцами, производится из коровьего молока, богатого синтетическими гормонами.Они потенциально могут нарушить естественную выработку гормонов в вашем организме, в том числе эстрогена и тестостерона, тем самым нарушив ваше половое влечение.

Эта гадость повсюду, так что не думайте, что вы в безопасности только потому, что не кладете ее ложкой в ​​свой кофе. Сладкие продукты повышают уровень гормона инсулина, который может привести к накоплению жира на животе, потере мышечной массы и снижению уровня тестостерона. У мужчин жир на животе повышает уровень эстрогена, что может привести к снижению либидо и эректильной дисфункции; одно исследование показало, что глюкоза (сахар) значительно снижает уровень общего и свободного тестостерона.Попытка избавиться от сахара, который вы потребляете — сознательно или нет, — может быть именно тем, что прописал любовный доктор.

Shutterstock

Могут ли спагетти-О мешать вашему О!?! Может быть! Консервированные супы и блюда, как известно, содержат большое количество пищевого натрия (в банке спагетти-О содержится 1780 мг — столько же, сколько в 10 пакетах чипсов Doritos!), что может привести к повышению артериального давления и уменьшению притока крови к определенным частям тела, включая половые органы. Восстановите ущерб с помощью сексуальной порции темного шоколада.Неалкализированное какао богато флаванолами — сексуальными соединениями, которые способствуют выработке оксида азота в организме, заставляя кровеносные сосуды открываться шире. Мяу-ой!

Основное соединение солодки — глицирризиновая кислота, придающая корню солодки характерный вкус, — может подавлять выработку тестостерона. В одном исследовании семерым здоровым мужчинам давали 7 граммов солодки каждый день в виде коммерчески доступных леденцов (содержащих 0,5 грамма глицирризиновой кислоты). Через четыре дня после начала исследования общий уровень тестостерона у испытуемых снизился на 35 процентов.

Shutterstock

В отличие от полиэтиленовой пленки, которую вы используете для остатков еды, материал, которым заворачивают мясо и сыр в супермаркете, обычно сделан из ПВХ (поливинилхлорида), который проникает в жирную пищу и вызывает гормональные сдвиги. Вместо этого покупайте мясо прямо у мясника и заворачивайте его в коричневую бумагу.

Shutterstock

Свежее дыхание — это сексуально, а мята создает ощущение свежести. (Есть также некоторые большие преимущества для здоровья!) Но ментол в мяте снижает уровень тестостерона.Результат? Ваше удовольствие и веселье категорически не удваиваются.

Shutterstock

Итак, вот сумасшедшая история: чтобы контролировать гирсутизм у 31-летней женщины путем снижения высокого уровня тестостерона, исследователи посоветовали ей съедать по 30 граммов льняного семени каждый день в течение четырех месяцев. Ее общий тестостерон упал на 70 процентов, а свободный тестостерон — на 89 процентов. Мораль истории? Если вы женщина с чрезмерным количеством волос на лице, попробуйте семена льна. Если у вас низкое либидо, найдите омега-3 из других источников, пока ситуация не начнет улучшаться.

Традиционно выращенные продукты со съедобной кожицей, особенно ягоды, содержат один из самых высоких уровней пестицидов, имитирующих эстроген. Другие виновники: персики, яблоки, вишня и капуста. Выбирая продукты, ищите органические, когда покупаете продукты со съедобной кожурой.

Вода здесь не виновата; это пластиковая бутылка. Бисфенол А, обычно называемый BPA, представляет собой химический компонент, содержащийся в большинстве пластиковых пищевых контейнеров и банок, и связан с негативным воздействием на фертильность как мужчин, так и женщин.Словенское исследование, опубликованное в журнале Fertility & Sterility , обнаружило статистически значимую связь между концентрацией BPA в моче у мужчин и более низким общим количеством, концентрацией и жизнеспособностью сперматозоидов. Согласно исследованию, проведенному Гарвардской школой общественного здравоохранения, у женщин с самым высоким уровнем BPA в организме наблюдалось сокращение числа созревших яйцеклеток.

Shutterstock

Некачественное мясо может привести к низкому сексуальному влечению, говорят эксперты. Это связано с тем, что большинство мясных деликатесов, хот-догов и гамбургеров содержат дополнительные гормоны, консерванты и антибиотики, которые могут вызвать гормональный дисбаланс в организме.Выбирайте более постные и необработанные нарезки, такие как курица или индейка, чтобы поддерживать сексуальное влечение.

Shutterstock

Soy — это растение, содержащее фитоэстрогены. Они имитируют тот же женский гормон, вырабатываемый женщинами, который вызывает развитие вторичных половых признаков. Употребление слишком большого количества этих фитоэстрогенов может нарушить гормональный баланс как у мужчин, так и у женщин, угнетая либидо по всем направлениям. Высокий уровень сои содержится в соевом молоке, эдамаме, закусках из тофу и большинстве вегетарианских альтернатив мясу.

Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Орегон, острые, сильно ароматизированные или пряные продукты могут изменить запах и вкус влагалища. Эти продукты и напитки включают кофе, лук, чеснок и крепкие специи. Исследователи из OSU отмечают, что отказ от этих продуктов и употребление в пищу большего количества цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей может привести к более мягкому запаху и вызвать больше реанимации рта на юг.

Shutterstock

Свекла вкусная, питательная и едва ли не самый сладкий овощ.Как и многие другие корнеплоды, они содержат соединения, поддерживающие здоровый уровень эстрогена в организме. Это здорово, когда уровень тестостерона не истощен, но если у вас уже есть гормональный дисбаланс, вы можете усугубить ситуацию, съев слишком много.

Shutterstock

Если ваши артерии закупорены, приток крови к вашим половым органам будет меньше оптимального… и это очень плохо для сексуальной функции по всем направлениям. Трансжиры хорошо известны своей способностью закупоривать артерии, поэтому многие рестораны и производители продуктов питания стремятся убрать их из своей продукции. Они могут способствовать не только ранней смерти, но и отсутствию «маленькой смерти» — очаровательного французского термина, обозначающего оргазм.

Существует множество доказательств того, что употребление кофе — отличный способ для мужчин усилить свою эрекцию и даже добавить немного пикантности в вашу сексуальную игру. Если вы нервничаете или нервничаете от кофе, это может иметь прямо противоположный эффект. Это потому, что повышенное беспокойство часто может привести к низкому либидо. Это частая жалоба людей с чувствительностью к кофеину.

Shutterstock

Хотя нет никаких доказательств того, что эти виды овощей лишают едоков желания заниматься сексом, они могут притупить половое влечение их партнеров. Почему? Ну, брокколи, белокочанная и брюссельская капуста влияют на секрецию, включая сперму, пот, мочу и дыхание… что приводит к неприятным запахам и вкусам. Крестоцветные овощи также усиливают остроту вашего метеоризма благодаря раффинозе и сульфатам. Рафиноза — это сахар, содержащийся в овощах семейства крестоцветных, который остается непереваренным, пока не достигает толстой кишки, где затем ферментируется газообразующими бактериями. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Shutterstock

Вы знаете, что спаржа может сделать вашу мочу неприятным запахом? А вы знаете, как наши мочащие части и наши забавные части могут выполнять двойную функцию? Думаю, вы знаете, к чему я клоню. Как и другие овощи семейства крестоцветных, здоровая, ароматная спаржа может быть намного хуже на вкус, чем на выходе. Это может привести к тому, что партнеры будут менее чем в восторге от того, чтобы влезть в ваш бизнес.

Другим спорным пунктом в этом списке является шоколад, который также входит в наш список лучших продуктов для вашего пениса.Темный шоколад считается афродизиаком, потому что он стимулирует чувства эйфории и любви, но также было показано, что некоторые виды шоколада подавляют уровень тестостерона и вызывают низкое либидо.

Хорошо, технически это не еда, но это то, что вы потребляете, так что это в списке. Антидепрессанты и другие лекарства, такие как аддерол и противозачаточные средства (привет, ирония судьбы) могут нарушить выработку и управление вашим телом гормонов, таких как серотонин, адреналин и дофамин, которые влияют на ваше половое влечение. Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что ваши таблетки могут снизить ваше либидо.

 

Сексуальное здоровье: вкус мяты — хороший или плохой?

Мужчины, которые заботятся о надлежащем уходе за пенисом — а каждый мужчина должен заботиться о нем, — хотят быть уверены, что делают все возможное для обеспечения первоклассного сексуального здоровья. Но мир вопросов сексуального здоровья замусорен всевозможной дезинформацией, старушечьими сказками и мифами. Один из повторяющихся касается использования мяты в отношении полового члена.Согласно некоторым источникам, мята может быть прекрасной сексуальной помощью, но другие источники утверждают, что чрезмерное употребление мяты опасно для сексуального здоровья. Так во что же верить парню?

Новый

Кажется, что мята вокруг нас повсюду. Мята — популярный вкус жевательной резинки. Мятные конфеты – это настоящее лакомство как для детей, так и для взрослых. Ассортимент мятных чаев, кажется, вырос в геометрической прогрессии. Как и ментол, мята содержится в нескольких марках сигарет и леденцов от кашля. А «мятная свежесть» стала синонимом зубных паст и других средств гигиены полости рта.Он даже используется в некоторых экологически чистых пестицидах вместо токсичных химикатов.

Существует более дюжины различных видов мяты, и они растут на большинстве обитаемых континентов (хотя в Южной Америке не так часто). Эта популярная трава может расти круглый год в соответствующих условиях.

Соединение для полового члена

Так почему эта мята должна быть связана с пенисом? Конечно, все, что проглатывается, может воздействовать на части тела, включая половой член.

Одна из наиболее распространенных теорий, связанных с мятой, заключается в том, что она естественным образом вызывает онемение полового члена. Согласно этой теории, выполнение орального секса на эрегированном пенисе после сосания мятной леденцы от кашля временно снижает чувствительность члена, так что он может оставаться твердым в течение более длительного периода времени во время секса. Вариант этой теории рекомендует использовать масло мяты на эрегированном половом члене с той же целью.

Этому утверждению есть небольшое научное обоснование. Части тела содержат белок с длинным научным названием, более известный как TRPM8.Когда мята вступает в контакт с TRPM8, она посылает в мозг сигнал: «Почувствуйте это ощущение как холод». Таким образом, хотя мята сама по себе не холодная, она заставляет тело так думать. Таким образом, теория состоит в том, что попадание мяты на эрегированный пенис вызывает онемение настолько, что действует как своего рода «спрей замедленного действия». Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что мята, нанесенная на пенис, действительно приводит к более продолжительному сексу.

Тестостерон

И в самом деле, некоторые люди считают, что мята может иметь негативное влияние на сексуальное здоровье и функции.Некоторые мужчины утверждают, что мята подавляет их половое влечение. Исследование 2004 года, в котором мятный чай давали самцам крыс, похоже, подтвердило это. Употребление мятного чая было связано как с увеличением женских гормонов, так и со снижением уровня тестостерона.

Исследование женщин с высоким уровнем тестостерона позже обнаружило то же самое: мята вызывала снижение уровня тестостерона и повышение уровня женских гормонов.

Поскольку тестостерон у мужчин связан с усилением полового влечения, исследования показывают, что слишком много мяты действительно может вызвать эффект.Но для окончательного доказательства этого потребуются дополнительные исследования.

Независимо от того, влияет ли мята на сексуальное здоровье мужчины, поддерживать его пенис в отличной форме полезно. Ежедневное использование первоклассного крема для здоровья полового члена (специалисты в области здравоохранения рекомендуют масло Man1 Man Oil, мягкое и безопасное для кожи действие которого клинически доказано) является большим подспорьем в этом отношении. Выберите крем, содержащий аминокислоту L-аргинин, которая играет ключевую роль в выработке оксида азота.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.