Привязываюсь к людям: «Сильно привязываюсь к людям»

Содержание

Сильно привязываюсь к людям — 3 совета психологов, консультации

Здравствуйте, Юлия! давайте разберем, что происходит:

мне все больше и больше хочется общаться с этим человеком, я начинаю постоянно о нем думать, а мысли ограничения или окончания общения вообще повергают меня в ужас.

т.е. Вы создаете своего рода созависимые отношения — возможно, что именно в этих отношениях Вы пытаетесь найти себя! принятие себя — которое возможно как раз и НЕ получили! также вопрос принятие самой себя — вы можете искать себя как раз во вне — тем самым и строите представление о самой себе! и поэтому так остро и реагируете на ограничение в общении — так как чувсвтуете, что разрываются связи, которые Вы сами себе создаете! и чувствуете внутри вакуум, которы НЕ можете заполнить!

один и аспектов — скорее всего вторичный — это принятие самой себя!

Чаще всего это происходит с представителями женского пола.

ответ нужно искать в сфере отношений с со своей матерью — так как её образ, первый, который участвует в становлении чувства безопасности, доверия, а также прямо участвует в принятии самой себя!!! и здесь стоит разобраться именно эти отношения!

а также перекинуть акцент со внешнего во внутреннее!!! чтобы НЕ создавать созависимых отношений, а стать для самой себя той самой опорой!

мысль «ага, она меня не позвала, значит она не хочет со мной курить, значит она как-то уже не так ко мне относится» не дает покоя и сопровождается соответствующими негативными чувствами.

а это Вы уже додумываете и таким стилем мышления накручиваете сами себя — читаете мысли! и исходя из построения своего ложного видения мира и дальше прокладывается та кривая дорожка чувств! ведь на самом деле Вы НЕ знаете как к Вам относится человек! и Вы никакими своими действиями НЕ сможете никогда проконтролировать чувства человека! поэтому выход в  том, чтобы найти себя! научиться разделять внешнее и внутренне, выработать новый адаптивный стиль, который будет помогать Вам строить полноценные отношения, на равных!

Юлия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду только рада Вам помочь!

Сильно привязываюсь к людям, как мне быть? (2 ответа)

Я не привязываюсь к людям: мнение и советы психологов

Привязанность – это глубокое чувство близости с каким-либо человеком, основанное на преданности и глубокой симпатии. Первую привязанность в своей жизни ребенок испытывает к своей матери, она начинает формироваться с первых же месяцев.

Если же у малыша нет возможности полноценно контактировать со взрослыми, в дальнейшем у него может развиться диссоциальное расстройство личности. Но даже люди, выросшие в благополучной обстановке, иногда испытывают проблемы с привязанностью.

Проблема отсутствия привязанности

Обычно человек описывает свою проблему так: есть налаженные социальные связи, хорошие отношения с родственниками, товарищами и друзьями, но не формируется глубокая потребность в общении с ними. У человека нет сильных переживаний из-за произошедшей ссоры или факта разрыва отношений. Прекращение контакта переносится легко, без душевных страданий.

Ощущается внутренняя отчужденность, потребность в большом количестве личного пространства.

Такие люди могут агрессивно воспринимать чужое слишком напористое дружелюбие

Отсутствие поведенческих признаков привязанности часто наблюдается у детей, выросших в детском доме или переживших множественные разрывы отношений в раннем возрасте. Такие дети не проявляют привязанности по отношению к взрослым, которые заботятся о них, даже в минуты явной опасности. Подобную модель поведения они переносят и во взрослую жизнь.

Нежелание общаться

Типы привязанностей

Вот несколько основных моделей развития привязанности, которые в основном разворачиваются в детстве. Именно от них зависит, как человек будет строить взаимоотношения во взрослом возрасте:

  1. Безопасная привязанность. Самый благополучный вариант, когда мать всегда находится в зоне доступа, приветлива по отношению к ребенку, активно заинтересована в его комфорте и развитии. Ребенок вырастет психологически устойчивым, способным испытывать глубокие чувства.
  2. Избегающая привязанность. Мать не справляется с выполнением своих функций, ребенок воспринимает как норму то, что его потребности не удовлетворяются. Он вырастает неуверенным, часто теряется в стрессовых ситуациях.
  3. Амбивалентная привязанность. Мать искренне старается быть включенной в процесс воспитания, но при малейших трудностях испытывает агрессию, недовольство собой или ребенком. Ребенку трудно различать чужие эмоции, у него проблемы с эмпатией, он не может понять, как к нему относятся.
  4. Симбиотическая привязанность. Мать сама не отпускает ребенка от себя и душит его заботой, ее пугает мысль о сепарации.
Избегающая привязанность

Речь идет необязательно об отношениях ребенка и его биологической матери. На ее месте может быть любой взрослый, выполняющий функцию родителя.

Если взрослый человек не способен испытывать сильные чувства, скорее всего, в его детстве развивался какой-то из описанных негативных сценариев.

Как можно выстроить глубокие отношения с людьми

Даже если человек перенес в детстве психотравмы, у него все равно есть все шансы выстроить отличные взаимоотношения с близкими, полные доверия и теплых чувств.

Многим помогает общение с психотерапевтом. Психологическая помощь далеко не всегда подразумевает прием каких-либо медикаментозных средств

Возможно, будет достаточно курса из ряда сеансов, на которых удастся проговорить свои чувства по отношению к близким, проработать старые обиды и травмы. Задача психотерапии здесь заключается в том, чтобы помочь человеку понимать свои эмоции.

Общение с психотерапевтом

Чтобы максимально укрепить существующие межличностные связи, нужно формировать свой круг общения с учетом общих интересов. Если с друзьями не о чем поговорить, неудивительно, что сильной любви к ним нет, а перспектива расставания оставляет равнодушным. Обрести единомышленников можно даже в интернете, зачастую общение в сети перерастает в реальную крепкую дружбу.

Важно быть искренним по отношению к другим людям, стараться не обманывать их чувств. В общении друг с другом люди ценят открытость и простоту, отсутствие двойного дна.

Чем шире у человека круг общения, тем увереннее он чувствует себя в социуме

Отсутствие привязанностей встречается реже, чем противоположная проблема – слишком сильная эмоциональная зависимость от значимых людей, чаще всего от мужчины, любовного партнера. Эмоциональные зависимости свойственны слабым, инфантильным личностям, без внутренней опоры на себя.

О работе над собой можно говорить только в том случае, если личность сама воспринимает происходящее с ней как проблему. Есть люди, которых не беспокоит отсутствие в своей жизни привязанностей, некоторые даже не способны как следует отрефлексировать и обдумать этот момент. Поэтому важно, чтобы человек ощущал себя гармонично и комфортно.

Дополнительную информацию о привязанности к людям вы узнаете, посмотрев видео:

Казанские истории: жизнь людей с ментальными особенностями и психическими заболеваниями

Мы с сыном живем в Иннополисе. С его папой мы в хороших отношениях, но он живет в другом городе и участвовать в воспитании Феди не может. До двух лет Федя был таким же, как все, но годам к четырем его отличия стали очень заметны. Во-первых, он очень плохо говорил, во-вторых, у него появилась физическая неловкость. Он не мог прыгать на двух ногах, у него бывает раскоординация, когда ему сложно повторить движение даже за кем-то. Невролог поставил диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), мы обратились еще и к психиатру, чтобы выяснить причины Фединых особенностей, но диагноза пока нет.

Ему сложно налаживать контакт с остальными детьми — невролог считает, что это из-за проблем с речью. У Феди не все эмоции ярко выражены, он не может их обозначить и контролировать, особенно это касается агрессии — когда он пошел в садик, у него начались конфликты. Дети видят, что он не может нормально разговаривать, у него специфический тембр, он говорит протяжно и громко. Если с физикой мы справляемся и работаем над этим, то с коммуникацией сложнее.

Слышать мнение людей бывает очень сложно. Не когда тебе дают совет, а когда начинают оценивать, что-то предполагать, хотя они не специалисты, — это было самое тяжелое. Я то успокаиваюсь, то наступает отчаяние, когда думаю: все к чертям, вообще ничего делать не буду! Но беру паузу и продолжаю. Когда я акцентирую свое внимание не на том, как помочь ребенку в целом, а на его минутных потребностях в общении, ласках, обнимашках, разговорах — мне легче, я чувствую, что суета отходит на второй план.

Мы живем вдвоем, временами я просто не могла находиться с ним в одной комнате — особенно в начале были такие периоды. Иногда мы проводили вечера в молчании или я задавала вопросы, на которые можно ответить «да» и «нет». Все говорят, что нужно развивать воображение ребенка и задавать открытые вопросы, головой я это понимаю, а на практике ничего не получается. Федина разговорчивость сильно зависит от настроения. Иногда мне кажется, что это следствие: из-за того, что он говорит неразборчиво и его плохо понимают, он в садике часто играет один и поэтому мало говорит. Воспитательница это видит, и она может ему уделить какое-то время, а потом дать время поиграть одному. Может, у него просто характер такой, что ему комфортно одному: если я прошу его поиграть в комнате, он найдет чем заняться, ему не будет скучно. Он берет игрушки и играет или я даю ему краски, и он рисует.

Год назад у Феди было мало желания общаться с другими. Летом я заметила — может, это из-за карантина, когда не было общения, — он пытался влиться в компанию. Если кто-то играл в догонялки, он тоже бежал, кричал, хотел участвовать. Есть пара друзей в садике, но у Феди нет такой привязанности, чтобы он предлагал пойти в гости к кому-нибудь, например. Сейчас он меньше отстраняется в садике, начал делиться игрушками. Во время игры может кого-то толкнуть, просто потому что разогнался — очень легко перевозбуждается. Из-за этого некоторые девочки с ним боятся играть, а он может хотеть. Если его кто-нибудь толкнул или отобрал игрушку, он сильно злится, лезет драться сразу. Но с детьми, которые не проявляют к нему агрессии, он общается очень спокойно.

Мы специально учились выражать некоторые эмоции — Федя не мог этого делать. Если он злился, он мог драться и кусаться, мне столько сообщений писали родители из разряда: «вы что, не можете воспитать своего ребенка?». И мы с Федей учились эту злость выражать: если тебе плохо, ты можешь порычать, кричать, топать ногами, бить подушку, но не людей. До сих пор некоторые эмоции он не распознает, например, сейчас с обидой работаем. Когда задаешь вопросы, он может рассказать, что он в садике делал, как себя чувствует. Чаще всего он говорит: «я злюсь» или «я грустный», «я радуюсь» тоже может сказать. Позитивные эмоции у него тоже не всегда получается выражать. Иногда дети смеются, и он может засмеяться — потому что все вокруг это делают, а не потому, что ему смешно. Феде нужны очень яркие впечатления, чтобы положительные эмоции проявлялись так же ярко, как негативные.

Дома мне с Федей чаще всего легко, он спокоен, но в садике у него много раздражителей, и мы говорили с воспитательницей, что делать в разных ситуациях. Это очень круто, она очень меня поддерживает. На детской площадке я часто вижу, что дети транслируют отношение взрослых к Феде. Взрослые его ругают, а дети начинают дразнить, слыша это. Людям, которые общаются с Федей, стоит знать, что ему очень сложно себя контролировать, и нельзя построить коммуникацию, просто сказав: «Федя, так нельзя». Иногда даже двадцать раз сказать недостаточно.

Книга Ангел-хранитель для неудачника, глава Глава 1, страница 1 читать онлайн

Глава 1

— Матвей! — ко мне широкими шагами приближался Архангел Михаил.

Коридоры в Небесной Канцелярии становились слишком узкие, а двери, в которые можно было улизнуть и вовсе исчезали, когда на тебя надвигается правая рука Бога.

 — Какого Херувима твой подопечный делает в больнице? Он же должен сейчас делать предложение своей девушке!

— В больнице? А мне то откуда знать. Этот неудачник вечно во что-то влипает.

— А может он неудачником стал от того, что его Ангел-хранитель балду гоняет? Живо отправляйся на землю и узнай, как у него дела!

— Сейчас, иду, — ответил я, а сам подумал, что раз Дмитрий в больнице, значит, чтобы не случилось, за ним приглядят другие Ангелы. Ведь к врачам приставляли только лучших из лучших, «Ангельскую элиту», так сказать.  Не убудет с Дмитрия если я на пару мгновений под задержусь. Эта новая приставка такая интересная. Все-таки умеют люди делать вещи!

— МАТВЕЙ! — послышался крик за дверью моего ангельского дома. Ну кто бы там ни был, кричит он так, словно за ним адские гончие несутся.

— МАТВЕЙ ОТКРЫВАЙ! — крик был настолько громогласный, что весь дом сотрясался. Я знал, что кричавший и сам может войти, но подождать, когда тебя пригласят, — эдакий кодекс этикета у ангелов.

Пришлось плестись открывать дверь.

 На пороге в этот раз был Архангел Гавриил.  Не ладили мы с этим парнем. И его вечно посылали ко мне, когда с подведомственными мне людьми случалось ЧП. А Гавриил нагло пользовался своим положением и пропесочивал меня перед всей Небесной Канцелярией. Сколько раз мне из-за него доставалось. Последний раз, когда подведомственный мне человек, — смотрящий на корабле не увидел айсберг, Гавриил все так в канцелярии преподнес, что я чуть ли не крупнейшую катастрофу на воде устроил.

Злодейский узурпатор. А я всего-то решил, что парень устал. Вот и дал ему отмашку подремать пять минуток.  И с троянским конем вообще не моя вина. Эти бестолковые своей головой должны думать. Сами же поговорку придумали: На Бога надейся, а сам не оплошай. И что в итоге? Повелись на такую пакость! Вот с Помпеями правда нехорошо вышло. Меня тогда чуть в ссылку не выслали! Ангела, да в ссылку, ну кому такое в голову придет.

В общем, с Гавриилом отношения у нас не самые теплые. И его появление на моем пороге значит только одно — большие неприятности.

— Матвей, тебя вызывают на Ангельский Суд.

— Давай через полчасика, мне как раз уровень пройти осталось…

— Прямо сейчас! — Заревел Гавриил.

Щелчок пальцами, и мы оказываемся в огромном светлом пространстве. Я – посередине. На возвышенности судьи. По бокам – слушатели заседания. Мое самое нелюбимое место на небесах. Все смотрят на тебя, а еще больше взглядов получает Михаил. Ему сочувствую. Как-никак племянничек. Ангельская кровь.

Обычно Бог занимает центральное место на суде. Но сейчас это место пустовало. Надеюсь, Создатель посетит данное мероприятие, ведь милости его нет границ, и что бы не случилось, он войдет в мое положение и поймет.

Оба кресла по бокам от пустующего были заняты. С одной стороны сидел довольный Гавриил, с другой Михаил. На месте свидетелей стояла Алена. Да уж компашка собралась…

Я подмигнул Алене, и девушка поджала губы и отвернулась. Не знаю, пристало ли Ангелам выражать неприязнь? Но Алену никто не одернул, а значит пренебрежение к другому Ангелу в очередной раз сошло ей с рук.

Не то, чтобы Алена была ангельской стервой, но вот мы с ней цапаемся уже не одно тысячелетие. Она у нас — пример всем ангелам. Странно, что ее еще не перевели в разряд Архангелов. Она не первый век ведет своих подопечных к победе, Ньютон, Эйнштейн, Аристотель, Македонский, Цезарь, Гагарин — под ее руководством люди достигали небывалых высот, даже мы, Ангелы, с интересом следили за судьбой ее подопечных. С другими она была безмерно мила, и даже входила в Ангельский Совет. А при встрече со мной всячески давала понять, что я ей не ровня. Я не протеже одного из Архангелов Создателя, как-то заметила она, имея в виду меня и Михаила. Наша с ней взаимная нелюбовь началась из-за подопечных. Ее человек, с блестящим будущим схлестнулся с моим. Ну может, я действительно чуть запустил ситуацию и допустил случившуюся дуэль, да еще в отсутствии второго ангела хранителя. Но тот парень, Серж Пушкин, кажется, был удивительно вспыльчивым!   Как Алена тогда разнервничалась! Будущее поэзии! Всемирный известный маэстро! Как ты мог погубить талант! Почему не вызвал меня с Собрания Ангелов! Как будто я знал кто его хранитель, и где он пропадает. Конечно, не очень трудно было узнать, но справедливости ради, своему подопечному я не помогал. Только собрался с мыслями, чтобы устроить вьюгу там, или туман, дабы отложить дуэль, так они уже стреляются! А то, что я с самого утра своего Дантеса наделил небывалой везучестью – так что ж, каждый Ангел так или иначе переживает за своего подопечного.

Тут вообще меня в пример ставить надо!

Ударили в гонг — значит начиная судебное заседание. Мне пришлось отвлечься от своих мыслей.

Уважаемые присутствующие Ангелы и Архангелы, сегодня мы собрались здесь, чтобы рассудить поступок нашего собрата, Матвея. Несколько часов назад подопечный Матвея попытался свести счеты с жизнью.

Вот же зараза!

Среди Ангелов нет ничего более страшного, чем если твой подопечный добровольно желает расстаться с данной Создателем жизнью. Были случаи, когда агенты из нижнего мира, влияли на людей, и те сворачивали со своего жизненного пути, отрекались от Ангела, и совершали немыслимые поступки. Так, если один из людей проявлял жестокость, или совершал убийство невинной души, то Ангел терял возможность наставлять человека. До последнего вздоха Ангел сопровождал заблудшую душу, стараясь вернуть ее к свету, но агенты нижнего мира были очень убедительны, и редко отпускали своих жертв. А если Дмитрий решил свести счеты с жизнью, значит какой-то агент рядом с ним.

А я его не обнаружил.  

Жизнь и смерть в «красной зоне». Репортаж из реанимации ковидного госпиталя в Ревде

Именно здесь разворачивается самая серьезная война с коронавирусом

27 ноября 2020

3317

1

Реанимация — самая «горячая» точка борьбы с коронавирусом. Здесь лежат тяжелобольные пациенты, на ИВЛ. Здесь каждый день врачи бьются за их жизни. И иногда в этой битве проигрывают. Заведующая реанимационным отделением РГБ Елена Некрасова рассказала и показала, что происходит сегодня в «красной зоне».

ДВОЕ ПРОТИВ ОДНОГО

Длинный безлюдный коридор. С первой же секунды, когда за твоей спиной захлопывается дверь «чистой зоны», накатывает чувство тревоги. Какое-то беспокойство, не имеющее ничего общего со страхом. Это, скорее, понимание того, что именно здесь разворачивается самая серьезная война с коронавирусом.

Сюда входят либо те, кто жизни спасает, либо те, кого спасать нужно.

— К нам в отделение попадают самые тяжелые пациенты, — рассказывает заведующая реанимацией Елена Некрасова. — Сейчас у нас лечатся девять человек. Наша реанимация рассчитана на шесть коек. Но здесь сделали хороший ремонт, и появилась возможность развернуть еще три койки. Тем более, в этом есть необходимость. Есть девять аппаратов ИВЛ, к ним подключены сейчас семь человек.

— Пациенты какого возраста обычно попадают в реанимацию?

— Самому молодому, на сегодняшний день, 47 лет. У нас был 28-летний молодой человек со 100-процентным поражением легких. Он выкарабкался, молодец. Самая пожилая женщина за всю историю ковида — 90 лет. Бабушка тоже справилась, это очень приятно, мы ее недавно выписали домой. Вот есть пациенты, которые борются! Одна женщина лежала в реанимации практически месяц. Она говорила: «Что я должна сделать, чтобы поправиться?» И выполняла неукоснительно все наши рекомендации.

Один из методов лечения — положение на животе. Когда человек лежит на спине, пораженные легкие сдавливаются, они в съеженном состоянии, и образуются фиброзы. А когда лежишь на животе, ты хоть сколько-то даешь им расправиться.

— Это как с мокрой тряпкой? Если она скомкана, будет долго сохнуть?

— Все верно. И вот женщина прямо боролась за жизнь. Надо на живот — перевернется, надо дышать, надо ингаляцию, все делала. Она один из героев, которым я восхищаюсь. Давно было сказано, что борются всегда трое — пациент, врач и болезнь. И всегда двое побеждают одного. Но, смотря с кем объединишься. Если врач с пациентом будут в одну сторону смотреть, то победят вирус. А если пациент с болезнью сроднился, лапки склеил, то врачу эту ситуацию не переломить.

ДЫХАНИЕ КОВИДА

Палата реанимации — большое светлое помещение, разделенное на три отсека прозрачными стенами. В каждом — по два-три пациента. В момент, когда врачи и медсестры не разговаривают друг с другом или с пациентами, наступает жуткая тишина. Она методично прерывается пиканьем аппаратов, стуком механизмов ИВЛ и тяжелыми, глубокими вздохами больных. Большинство пациентов спят или находятся без сознания.

— В эту пандемию мы переводим на ИВЛ, в основном, тех, кто в сознании, — объясняет Елена Некрасова. — Объясняем, что сейчас введем вас в сон, заведем трубочку в горло, через нее за вас будет дышать машина. Нужно понимать, что ИВЛ — это не лечение, а костыль. Так мы даем организму возможность справиться с вирусом. Это протезирование жизненных функций. Мы в спокойном состоянии делаем 8-9 вдохов и выдохов в минуту. На аппарате выставляем 14-16 вдохов. А когда у человека с ковидом одышка, он делает до 40 вдохов в минуту! Поэтому и приходится переводить больных на ИВЛ, чтобы клетки получали кислород и продолжали дышать.

СВОБОДНЫХ МЕСТ НЕ БЫВАЕТ

— Чем лечат больных ковидом в реанимации?

— В первую очередь, это противовирусная терапия. Даем пациентам новый препарат коронавир. Он, кстати, довольно эффективный. Проводим переливание антиковидной плазмы. Эффект ощутим. Пациенты говорят, что после трансфузии прямо легче дышать становится. Если к болезни присоединяется бактериальная инфекция, даем антибиотики. И обязательно всем ставим препараты, разжижающие кровь.

— Много людей уже прошло через реанимационное отделение?

— С марта месяца 153 человека. В среднем люди лежат 10 дней. Чаще всего у нас разом освобождается по две-три койки. Это пациенты либо снялись с аппарата, либо умерли. Койка освободилась, и уже есть больные, которые на нее лягут. Вчера по всей больнице я посмотрела 12 пациентов. Два места было, двух перевели в реанимацию. Есть еще 10, которые пока не нуждаются в ИВЛ. Но они достаточно тяжелые. С ними, помимо лечения, проводим психотерапию. Поговорим, поддержим, переложим на живот. Это важно, потому что с этой болезнью надо бороться головой.

НЕМАЯ БОРЬБА

В отделении работает девять врачей-реаниматологов. В смену — двое. Еще три медсестры и младшая медсестра. Работа есть всегда. Кого-то перевернуть, кому-то что-то заменить. Например, эндотрахиальную трубку на трахиостамическую. Чтобы трубка изо рта не торчала и шла напрямую из шеи. А это уже целая операция. И тут врачам реанимации помогают хирурги.

На лицах тех, кто в сознании, сложно что-то прочитать. И уж тем более понять, что у них сейчас творится на душе.

— У них и спросить об этом невозможно, они не могут говорить, — пожимает плечами Елена Александровна. — Голосовая щель не работает, потому что воздух идет через другое место. Они нам пишут записки: хочу творог, хочу чай с сахаром.

— Когда только поступают сюда, какое у них эмоциональное состояние? Плачут?

— Никто не плачет. Все адекватно оценивают обстановку. Неадекватно реагируют там, — завотделением кивнула в сторону госпиталя, поликлиники, города. — А здесь уже всё. Попали и попали.

МЫ ЕЩЁ НЕ ОПЛАКАЛИ ТЕХ, КОГО ПОТЕРЯЛИ

— С чего начинается утро заведующей реанимацией?

— Я отправляю мониторинг в Центр медицины катастроф. Составляю и отправляю запрос в Федеральный консультативный центр в Москве. Описываю, как заболел пациент, что получает, какие показатели, что в анализах. Они присылают мне рекомендации — что поменять, на что обратить внимание. Там же доктора медицинских наук. То есть, по всем пациентам, которые прошли через реанимацию, получена консультация в московском центре. Ну а после «красной зоны» я прохожу по всей больнице, осматриваю тяжелых пациентов.

— Какие люди болеют тяжелее всего?

— Кому 60-70 лет. Потому что к этому возрасту люди набрали груз сопутствующих патологий. Сахарный диабет, гипертония, ожирение — вот эти «три кита», на которых коронавирус с удовольствием «селится» и поражает их. И часто бывает, что все эти три составляющие случаются у одного человека.

— Как морально восприняли вторую волну?

— Когда нам сказали, что в октябре снова переходим в режим ковидного госпиталя, первая мысль была — мы еще не оплакали тех, кого потеряли летом. Обычно у нас работа такая — привозят человека, особенно после плановой операции, он переночевал, мы понаблюдали, все стабилизировалось, переводим в общую палату. А сейчас у нас лежат две-три недели. Мы их всех знаем. Это… эмоциональные качели. От надежды до «всё, не могу больше». К людям привязываешься, работаешь с ними бок о бок. И вдруг что-то случается…

— Обычно, резко?

— Нет, не резко. Чаще всего, это ожидаемо. Но все равно. Когда пациент умирает — это больно, обидно. К этому никогда нельзя быть готовым. Понятно, что мы иногда черствеем, по-другому нельзя. Иначе выгоришь морально и не сможешь работать. Но есть пациенты, которые прямо в душу запали.

— Большой процент тех, кто погиб от коронавиурса в реанимации?

— Месяц назад я подсчитывала. Там у нас был достаточно хороший процент выживаемости. Только 37% летальности. Но сейчас людей погибает больше.

— Выходя после работы на улицу, заходя в магазин, видя людей без масок, о чем вы думаете?

— Мне их жаль, потому что они не верят в коронавирус и показывают свое красивое лицо. К сожалению, это красивое лицо мы потом можем в реанимации увидеть. Может, они уже переболели, но иммунитет все равно не вечный.

ТА САМАЯ ГРАНЬ

С начала пандемии никто из реанимационной бригады РГБ не ушел с работы. Хотя некоторые переболели ковидом. В том числе, сама Елена Некрасова. И это несмотря на то, что врачи серьезно экипируются и в обычной жизни носят СИЗы. К костюмам и респираторам врачи относятся как к повседневной одежде. Помнится, по началу она доставляла много неудобств. «Жить захочешь — привыкнешь», — говорят они.

Вчера поступил новый пациент. У мужчины взяли анализ на насыщение крови кислородом, уровень низкий, положительной динамики нет. Придется подключать к ИВЛ. Впереди операция, у врачей много работы.

Мы выходим в шлюз. Там нас обрабатывают «пушкой» — такой пульверизатор с дезсредствами. В нужном порядке снимаем костюмы, некоторое время стоим под ультрафиолетовой лампой, не меньше пяти минут. И покидаем «красную зону». Где остаются те, кого коронавирус подтолкнул к грани между жизнью и смертью. И те, кто помогает больным сделать несколько шагов назад от этой грани.

Ну а ты, выходя в «чистую зону», с уже совершенно другим чувством натягиваешь новую маску на лицо. Возможно, она единственное, что отделяет тебя от ковидного госпиталя.

Кстати

Акция #ЩедрыйВторник в этом году посвящена врачам. #ЩедрыйВторник — это Международный день благотворительности. В Ревде он организован администрацией города и общественной организацией «Остров Доброй Надежды». В этом году #ЩедрыйВторник состоится 1 декабря и будет посвящен врачам. Вы можете поблагодарить медицинских работников разными способами. Например, разместив на своих страницах в соцсетях рисунки, песни или стихи, видеообращения под хэштэгом #РевдаЩедрыйВторник. Добрые послания обязательно будут переданы адресатам и станут важной поддержкой для них в этот непростой период.

Привязанность к человеку — что это такое и как избавиться

Многие из нас чрезмерно влюбчивые люди. Мы можем легко влюбиться в другого человека и проявлять сильное жаления быть только с ним. Это можно назвать эмоциональной привязанностью. Однако, давайте подумаем, что на самом деле означает эмоциональная привязанность? Я считаю, что это привязанность к людям, к убеждениям, имуществу или каким-то другим вещам. Но все же, в большей степени, это относится к привязанности к людям и неспособности отпустить их.

Это так же в некоторой степени может означать отсутствие свободы. Поскольку вы эмоционально привязываетесь к человеку и к его привычкам. И строите свою жизнь вокруг этого человека. А когда теряете его, то начинаете страдать от эмоциональной потери и от других психологических проблем. Вы можете испытывать грусть, а иногда даже депрессию. Эта фаза депрессии обычно происходит, когда мужчины и женщины расстаются друг с другом.

Эмоциональная привязанность к вещам

Как правило, это связано с имуществом людей. Мы живем в век материализма, в котором различные вещи представляют для людей огромную ценность. Это может быть все что угодно. Начиная от различной одежды, и заканчивая машинами и квартирами. Люди очень любят собирать различные вещи, они не выбрасывают их, не отдают малоимущим. А хранят только потому, что они эмоционально привязаны к ним. Они копят и хранят вещи, даже если не находят им практического применения.

Такая эмоциональная привязанность может негативно сказаться на вашей жизни. Ведь когда вам нужно что-то изменить. Например, переехать в другую квартиру, изменить место работы, обновить свой гардероб или разорвать отношения с человеком, то вы не можете этого сделать. Потому что эмоционально привязаны к определенным вещам, которые вас объединяют. Это особенно плохо, когда вам нужно сделать радикальные изменения в жизни.


Эмоциональная привязанность к любимому человеку

Эмоционально привязавшись к своему партнеру, вы доверяете ему все свои секреты. А так же все свои проблемы и свою жизнь. Вы должны быть очень осторожны в этом случае. Так как слишком сильная привязанность может привести к ревности, чувству гнева, злости и к серьезным проблемам в отношениях. Ведь многие люди не понимают разницу между эмоциональной привязанностью и любовью. Привязанность может быть к чему угодно, к человеку или к любой материальной вещи. Привязанность может быть как эмоциональной, так и физической. Однако, любовь — намного более сильная и значимая связь. Это не просто привязанность к кому-то. Это чувство, которое возникает из глубины нашей души. И если привязанность можно преодолеть в какой-то момент. То избавиться от любви по своему желанию человек не может.

Любовь, с другой стороны, требует преданности, проявления чувств и эмоций. Хотя, любовь и привязанность во многих случаях идут рука об руку. Между ними все же существуют ключевые различия. Вы должны признать и понять эти различия, чтобы поддерживать здоровые отношения в своей жизни. Если мы говорим о любви, то это сильное чувство, которое вы испытываете к другому человеку. Люди действительно нуждаются в любви, и без любви наша жизнь не является полноценной. Но эмоциональная привязанность все же не является положительным фактором в отношениях мужчины и женщины.



Распознание зависимости

Патологический характер привязанность носит в том случае, когда человек не представляет жизни без возлюбленного, пытается постоянно выйти на контакт с человеком, даже если он занят другими делами. При отсутствии любимого зависимый партнер чувствует опустошение, а при длительной разлуке впадает в депрессию.

Не стоит смешивать понятия «любовь» и «зависимость»:

  1. Любя по-настоящему, человек ценит личное пространство партнера, старается угодить ему даже в ущерб своим интересам.
  2. Зависимый действует исключительно ради удовлетворения своих потребностей, чувства партнера его не интересуют.

Различие существует и в эмоциональном восприятии отношений. При влюбленности ощущаются свобода, радость быть вместе, бодрость и сила. Люди живут своей жизнью, поддерживают друг друга, но не теряют своей идентичности.

При зависимости человек испытывает ревность, неудовлетворенность и другие отрицательные эмоции. Он стремится сделать партнера своей собственностью, привязать. Желание обладать имеет мало общего с истинной любовью.

ЧИТАТЬ Девушка перестала общаться как раньше: причины и способы решения проблемы



Как быть счастливым человеком с эмоциональной зависимостью?

Вы уже поняли, что мы легко привязываемся к большинству вещей вокруг нас, включая людей. И это может негативно сказываться на нашей жизни. Поскольку мы не ощущаем счастья и удовольствия. Когда нам не хватает тех людей или вещей, к которым мы испытываем эмоциональную привязанность. Поэтому, чтобы быть счастливым человеком, вы должны научиться не привязываться к людям, и легко их отпускать. Не нужно чрезмерно преувеличивать значимость человека в вашей жизни. И когда придет такой момент, вы должны спокойно его отпустить. Иначе вы будете лишены свободы и счастья. Вам нужно жить в настоящем, и сосредоточиться на нем. И максимально использовать свою жизнь в данный момент.


Как не привязываться к человеку, который рядом

Доброго времени суток всем читателям блога! Сегодня обсудим такую волнующую многих девушек тему: как не привязываться к мужчине. Я расскажу, как оставаться самодостаточной и счастливой в отношениях с любимым человеком.


Почему не стоит привязываться?

“А почему собственно не нужно прикипать к любимому?” — спросите Вы

. Отвечу, что речь здесь пойдет о нездоровой привязанности, когда мы ставим мужчину на пьедестал и пляшем вокруг танцы с бубном, когда вся наша жизнь посвящается только ему.

Вот самые очевидные причины, почему не нужно привязываться:

  • Слишком много заботы в начале отношений понравится Вашему избраннику, но быстро надоест. Ведь он не маленький ребеночек, а взрослый свободный человек, которому нужно свое пространство.
  • Вы становитесь полностью зависимы. И не только финансово, а и морально. Никаких увлечений, кроме мужика. Но ведь все в этом мире временно. А что если, не дай Боже, он вдруг исчезнет из Вашей жизни?
  • Такая женщина становится мужчине обузой. Вроде бы и хорошая, но она, как груда камней, висит на шее. Рано или поздно мужик уходит.
  • Слишком привязанные очень ревнивы. Им нужно как можно больше внимания к себе. И тогда мужчине не дается разрешения встречаться с друзьями или даже родственниками. Кому такое понравится?
  • Молодой человек теряет интерес. Ведь самцы по природе охотники и любят завоевывать самок. Кому нужна та, что сама на шею вешается? Ценна та, которую добился.

Сила привязанности

Возможно, Вы уже задавались вопросом: почему я сильно привязываюсь?

На самом деле все очень просто. Задумайтесь, по какой причине мы привязываемся к растениям, которые выращиваем, к животным, за которых берем ответственность? Привязанность рождается тогда, когда мы заботимся. Мы отдаем частичку себя, вкладываем свою энергию.

Получается, что любим мы кого-то не за то, что человек делает для нас, а за то, что мы делаем для него! Как Вам такое? Это простая психология, никакой мистики.

Чем больше Вы вкладываетесь в отношения, тем более привязываетесь к партнеру.

Мысли о молодом человеке также считаются вкладыванием энергии в отношения. Когда мы бесконечно прокручиваем в голове то, что любимый сказал, подумал или как посмотрел на Вас. Привязки возникают и с нашими эмоциональными реакциями. Когда человек нас сильно задевает, позитивно или негативно.

После секса женщины тоже привязываются. Именно поэтому не рекомендуется спать с кем попало на первом же свидании.

Не теряйте себя

Если Вы понимаете, что сильно привязались, начните отдавать меньше. И не только физически! Помните, Ваши мысли также играют важную роль! Не нужно думать о человеке 24 часа в сутки!

Дайте возможность проявлять себя партнеру, пусть он что-то сделает для Вас.

Можно даже специально просить о помощи, мужчине будет приятно Вас порадовать. И тогда его чувства станут сильнее.

И начните слушать себя! Чего хочется в данный момент? Пойти прогуляться? Вперед! Не нужно ждать мужа и уговаривать с Вами сходить, сделайте что-то только для себя любимой. Ваше счастье не должно всецело зависеть от кого бы то ни было, Вы сами – его источник, помните это. Чтобы быть счастливой в отношениях, нужно научиться быть счастливой самой по себе.

Как не привязываться?

Как же научиться не привязываться? Что делать:

  • Познакомьтесь как следует с самой собой. Чего Вы хотите от жизни? Каковы Ваши главные ценности? Какие цели и желания? Прочувствуйте себя и свой путь. Отношения очень важны, но важнее Ваш личный жизненный путь, Ваше предназначение. Не отказывайтесь от своих желаний в угоду мужчине.
  • Развивайтесь и имейте увлечения. Это не только позволяет не терять себя, но и делает Вас интересной партнеру.
  • Не будьте с ним из жалости. Не думайте, что без Вас человек пропадет. Не пропадет! А вот Вы можете потратить жизнь на нелюбимого лишь потому, что сжалились над ним.
  • Принимайте от мужчины заботу, внимание, подарки. Вкладываясь в Вас, мужик также привязывается, и баланс ваших отношений восстанавливается.

Помните, что жизнь интересна не только любовными отношениями. В ней множество всего прекрасного! Оглядывайтесь по сторонам, интересуйтесь!

А как с этим у мужчин?

А привязываются ли мужчины? – спросите Вы. Ну конечно да! Но привязывается мужчина не через секс, для них это всего лишь удовлетворение физических потребностей.

Так что не пытайтесь таким образом его захомутать.

Психология отношений говорит нам, что мужчина привязывается, когда отдаляется. Но такие манипуляции эффективны только в начале знакомства. Когда на пике страстей девушка внезапно пропадает. Но тут очень тонкий момент, нужно быть аккуратной. Поклонник должен был сильно заинтересован, иначе метод не сработает. Только не пропадайте совсем, просто изобразите сильную занятость. Не объясняйте, что к чему, просто сейчас Вы не можете встретиться. Кормите его завтраками, разжигая его желание. Но не заигрывайтесь, больше двух недель он не протянет.

Как понять, что он привязался

Признаки того, что мужчина привязался:

  • Стремится проводить с Вами много времени. Все свободное время для Вас.
  • Звонит либо пишет просто так, чтобы узнать как дела.
  • Старается Вас порадовать. Приносит Ваши любимые конфеты или приглашает на фильм, который Вы хотели посмотреть.
  • Старается все делать хорошо, чтобы не облажаться при Вас.
  • Интересуется Вашим мнением. Ему важно получить одобрение.
  • Делится секретами и ведет себя расслабленно.

Мужчина привязывается к женщине постепенно. И только Ваша заслуга в том, чтобы это произошло.

Итог

Надеюсь, мои советы были полезны, и теперь Вы поняли, как перестать привязываться. Делитесь с друзьями и подписывайтесь на обновления. Всех благ!

Как избавиться от эмоциональной привязанности?

Очень часто эмоциональная привязанность проявляется у людей, которым в детстве не хватало любви. Поэтому, во взрослой жизни, когда кто-то к ним проявляют симпатию и положительные чувства. То они к ним начинают испытывать психологическую зависимость. Одним из лучших решений, как справиться с эмоциональной привязанностью — является помощь психолога. Но, если вы не хотите обращаться за помощью, то можете попробовать сами.

Во-первых, вам нужно определить, к чему или к кому вы испытываете привязанность. Потом вам нужно будет научиться получать удовольствие от жизни без использования этих вещей или людей. Перестаньте постоянно думать о том человеке, к которому вы испытываете зависимость. Понемногу начните отдаляться от него. Начните больше времени уделять себе, своим хобби и увлечениям. Больше общайтесь с другими людьми, и расширяйте круг своих знакомых. Не концентрируйтесь только на одном человеке. И помните, что ваша жизнь и ваше психическое здоровье зависит только от вас. Поэтому вы должны больше внимания уделять себе. Вам нужно перестать быть материалистом. Находите радость от жизни, не вовлекая в это других людей.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Похожие статьи

Как восстановить дружбу с близким человеком
Как стать уверенным в себе человеком
Что делает человека красивым?
Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Психологический анализ привязанности к вещам и людям — Румянцева Татьяна (Вениаминовна). Психолог

Итак статья:
Жиган Мария «Опасность привязанностей»

Приобретая вещь, мы начинаем вкладывать в нее свою энергию, любовь, радость и т. д. И таким образом мы привязываемся к ней. В итоге мы становится ее заложниками. И наше спокойствие уже во многом зависит от того, есть эта вещь у нас или нет.

Если вещь как-то повредится или поломается, мы будем переживать. Переживать так, как будто это происходит с нами. Вспомните любую свою потерю или поломку. Это надолго выбивает из колеи. Мы долго расстраиваемся, грустим и печалимся. А ведь это всего лишь материальный объект.

За каждым таким переживанием стоит наша энергия, которую мы легко и спокойно отдаем во власть неодушевленным предметам. К каждой вещи тянется энергетическая ниточка–связь от нас.

В итоге мы оказываемся распяты между всеми вещами, что успели накопить.

Во многом, поэтому нам так сложно менять свою жизнь и создавать новую. Нас держат эти связи. И нам не хватает энергии на новые действия.

Есть два пути вырваться из этой паутины.

Первый достаточно сложный в нашем материально–заточенном мире. Он подходит для смелых, аскетичных людей. Довольствоваться малым. Не иметь большего, чем минимально необходимо. Путь монахов и отшельников.

Второй более реальный, но требует большой внутренней работы и готовности.

Приобретая вещь, сразу с ней расставаться. Быть готовым ее потерять. Отказываться от ее значимости. Напоминать себе, что она на самом деле вам не принадлежит. Представьте, что вы берете вещи на попечение, до тех пор пока они не перейдут в пользование другими людьми.

Как показывает практика, это очень сложно.

Пока я только увидела, как формируется моя зависимость от вещей. И пока мне кажется невозможным отпускать то, что есть. С какими-то вещами проще, а какие-то уже обросли своей историей. И отказаться от них, кажется отказаться от части себя.

Но ведь это все иллюзия.

Наши привязанности формируются у нас в голове. Значит, мы же можем управлять этим процессом.

Если нам так сложно расставаться с неодушевленными вещами, то что говорить про людей?

Ведь такие же схемы привязанности работают в отношении наших друзей, родственников, любимых. А ведь с ними нас связывает намного больше, чем просто физическое обладание. Это прожитые эмоции, общее прошлое, чувства, ожидания, надежды.

Хотя, по сути, мы привязываемся не к самому человеку, а к тому, что он вызывает у нас внутри. Мы привязываемся к чувствам и мыслям о нем. Но поскольку чувства проживаются в реальности, отказываться (не впадать в зависимость) от людей еще сложнее, чем от вещей.

Мы привыкаем к тому, что другой человек это источник эмоций для нас. И нам кажется, что если он уйдет, мы больше никогда не сможем испытать ничего подобного, никто другой не сможет дать то же самое. И мы стараемся удержать этих людей рядом. Желательно навсегда. И поэтому так болезненно переносим их уход

Но на самом деле мы боимся потерять не человека, а то, что получаем от него.

И в ответ на нашу привязанность к эмоциям, получаемым от людей, мы хотим привязать их к себе.

Если кто-то сейчас начнет внутри себя активно со мной спорить и не соглашаться, задайте себе вопрос о любом своем близком человеке – за что вы его любите и что вы на самом деле боитесь потерять? Зачастую ответы такие: его отношение ко мне, он много для меня делает, с ним мне хорошо и легко, с ним я говорю на одном языке (что подразумевает, рядом с ним я не чувствую себя одиноким), даже любовь к другому человеку часто исходит из того, что этот человек делает для нас.

То есть если быть до конца честным с собой, можно увидеть, что все эти причины и мотивы эгоистичны.

Даже если вы скажите, мне нравится делиться с ним и отдавать свою любовь – то это тоже мотив использования другого для разгрузки своей любви. Есть такие люди, которым надо отдавать и заботиться о других, потому что без этого они не чувствуют себя полноценными. Их смысл жизни – быть кому-то полезным. Поэтому другие люди для них это средство выжить.

В этом и состоит главный эгоизм человека. Потому что на самом деле все, что мы делаем, мы делаем для себя.

Вам может показаться, что я против привязанностей или очень негативно на них смотрю. Нет, это не так. Просто я поняла, что за привязанностями стоит нечто большее, чем просто жажда обладать.

Привязанности сами по себе не являются плохими, но они являются причиной постоянного страха потери. Этот страх и есть то самое опасное, что может быть. Потому что он заставляет нас всегда быть начеку. Страх не дает нам расслабиться и жить так, как хочется на самом деле.

Если мы боимся потерять человека, то всегда будем бояться сделать то, что может вызвать его уход. Будем говорить только то, что он наверняка рад слышать, подавлять свои желания и потребности, лишь бы он не ушел.

И в этом подавлении и есть опасность.

Боясь потерять другого человека, мы не замечаем, как теряем себя.

Но любые эмоции, которые мы испытываем в процессе общения с другими, рождаются в нас, а значит, мы те, кто создает эти эмоции. И значит, нам необязательно держаться за другого.

Для того чтобы меньше привязываться к другим людям, надо почаще себе напоминать, что это другой человек, обладающей свободой воли и свободой выбора. Он имеет право делать то, что соотносится с его желаниями, и не обязан выполнять то, что угодно нам.

Каждый раз, общаясь с ним, отпускайте его, теряйте, представляйте, что он уходит жить другой жизнью. Не ждите и не ожидайте. Именно ожидания приносят самую сильную боль. Другой человек не обязан соответствовать нашим ожиданиям. Как и мы не обязаны соответствовать ожиданиям другого.

Все эти схемы могут оказаться очень сложными для неподготовленного ума. Для ума, который привык привязываться, потреблять, обладать другими.

Для меня это новый уровень восприятия жизни. И сейчас учусь жить, отслеживая свои привязанности и желания обладать. Но дается это очень непросто.

Поэтому я не надеюсь, что после прочтения этой статьи все радостно осознают свою зависимость и станут свободными. Это лишь попытка указать на другой способ жизни. Если вы увидите для себя в этом что-то полезное, я буду рада, если нет, то значит так. У каждого из нас своя скорость движения и осознавания.

Просто попробуйте задуматься и посмотреть на свою жизнь под таким углом».

Горе мне! «Я слишком привязан к людям или совсем не привязан. Что мне делать?

Горе мне! — это серия, в которой команда Swaddle балует вашу вечеринку жалости советами, которые вы, вероятно, проигнорируете.


« Я Я — эмоциональный беспорядок. Я сверхчувствительное, эмоциональное существо, на которое влияет все проклятое в этом мире — будь то люди, животные или места. Этот чрезмерно эмоциональный характер делает мои отношения с людьми слишком сложными. Например, некоторое время назад Я встретил парня, и он сразу же понравился, хотя я знал, что он не из тех, кто любит отношения.«Это было более непринужденно с точки зрения отношений и секса. Однажды он спросил меня, испытываю ли я к нему чувства; Я очевидно сказал да. Он был достаточно милым и зрелым, чтобы сказать мне, что мы должны положить конец любым физическим отношениям, которые у нас были, и попросил меня не причинять себе вреда в процессе.

«Я всегда знал, что однажды это произойдет, но все же я не мог не привязаться к нему. Дело не только в этом, но и во всех отношениях, которые у меня складываются с моими друзьями, я становлюсь более привязанным и в конечном итоге формирую ложные ожидания.Кажется, я не могу это понять, потому что чуткость и эмоциональность — это я. Я глубоко общаюсь с людьми и позволяю им поглотить меня или не поглотить вовсе. Что я делаю?»

— Все или ничего


LG : Дорогие все или ничего, ваши эмоциональные вложения в людей, места и вещи звучат как ваша суперсила; забота отличная! Миру нужно больше заботы. Но, как и все удивительные суперсилы, он обладает криптонитом: склонностью безосновательно возлагать надежды на то, чтобы они просто рухнули.Квалифицированный терапевт может предложить инструменты или новые привычки, которые помогут вам управлять своими ожиданиями и провести защитные границы, не теряя при этом своей важной заботливой натуры. Но я не обученный терапевт, поэтому у меня не так много советов. Откровенно говоря, вы кажетесь очень самосознательным и зрелым.

Единственный вопрос, который я предлагаю задать в следующий раз: вкладываете ли вы себя и свои эмоции в то, что человек / отношения / животное / ситуация и т. Д., на самом деле , или инвестируете в то, что могло бы быть ? Похоже, вы оптимист в поисках потенциала — этот удивительный парень, который сейчас не поддерживает отношения, может быть однажды; , возможно, вы не получаете того, чего хотите от отношений с ним, но лучше, чем ничего . Но так ли это? Оптимизм — отличная черта, но периодическое сопоставление реальности и потенциала помогает провести здоровую, защитную эмоциональную границу и пересмотреть ожидания. Удачи, заботливая.

ADT: Привет, все или ничего. Вы как бы напоминаете мне меня. Я также был ужасно сверхчувствительным, быстро плакал, быстро формировал сильные эмоциональные связи с людьми, которые не могли ответить взаимностью. Мне также пришлось пройти через мясорубку, потому что я построил множество ложных ожиданий в отношении людей, которые просто не могли оправдать себя.Затем, как вы описали, все кажется несчастным, и вы чувствуете себя совершенно униженным миром, который, по-видимому, ведет себя так, как будто он все время полностью лишен вас. В какой-то момент вы устали и думаете — это абсолютно смешно и нужно прекратить.

Вот что вы делаете. Вы перестаете говорить «сверхчувствительный» и говорите «чуткий». Вы обращаете внутрь себя сопереживание, любовь, очарование, интерес и радость, которые сохраняете для других людей. Вы балуете себя, ставите себя на первое место, чувствуете все, что хотите, без стыда и ненависти к себе.Затем, как только вы начинаете привыкать к своей коже, так же, как вы меняете смущение того, кем вы являетесь, на гордость, вы понимаете, что люди, которых вы выбрали, чтобы быть рядом с вами, не подходят, поэтому вы отбрасываете это. обведите круг и переходите к людям, которые могут сформировать крепкие, глубокие эмоциональные связи, дружбу и отношения. Потому что это то хорошее, чего вы хотите, и это то хорошее, что вы заслуживаете.

SM : Дорогие все или ничего, я думаю, что то, что изложили и Лизл, и Адити, чрезвычайно полезно в отношении дружбы и отношений как эмоционально чувствительного человека.Я здесь, чтобы сказать вам, что вы великолепны и нам нужно больше таких людей, как вы, в этом мире. Многие люди могут не понимать ваш язык любви, даяния и заботы от всего сердца, но когда вы найдете людей, которые понимают, это приведет к одним из самых полезных узы в вашей жизни. Ты делаешь это. 🙂

AM : Привет, все или ничего, я думаю, вы уже сделали большой шаг, определив проблему. Я не знаю вашего возраста, но могу сказать, что способность оценивать объем инвестиций во что-либо со временем становится лучше.Если вы уже осознаете свою личность и природу, почему бы не подумать о том, насколько сильно вы хотите участвовать в каких-либо отношениях и делать именно это? Когда вы в центре этого, почему бы не выделить несколько минут и не спросить себя, сколько энергии вы вкладываете, и планировали ли вы это?

Эти виды методов самооценки помогут вам не сбиться с пути и сделают вас лучше. И делайте это со всеми и с каждым планом, вы к нему привыкнете и, в конечном итоге, посвятите себя чему-то или кому-то, думая о том, достойны ли они вашего времени и энергии.Вы также сначала подумаете о доходах, прежде чем говорить «да» всему или переживать все проклятые вещи в мире.

PP : Думаю, вам нечего делать. Здесь нечего менять: вы только думаете, что быть сверхчувствительным и эмоциональным — это плохо, что нужно изменить, потому что общество сказало всем нам, что эмоции, чувства <логики, стоицизма. Забота обо всем на свете — это то, что делает нас людьми, отличает нас от животных.И я думаю, что все чувствуют себя достаточно просто — некоторые люди выражают это страстно, как вы, некоторые люди предпочитают не делать этого, а некоторые думают, что это делает их менее личными, поэтому они подавляют свои чувства и осуждают других за то, что они достаточно свободны, чтобы чувствовать. Итак, то, что затрудняет ваши отношения, — это не ваша природа, а люди, с которыми у вас эти отношения.

О мальчике: то же самое случилось и со мной. Мы решили, что будем друзьями с пособиями, потому что он не хотел отношений.Я согласился, но в конце концов начал испытывать к нему чувства. Я сказал ему, что он по-прежнему не хочет отношений, и мы расстались. Было больно? Конечно. Но что с того? Я двинулся дальше, и ты тоже. То же самое и с друзьями, которые не оправдывают ваших ожиданий просто потому, что я могу сказать по вашему горю, что вы делаете все возможное, чтобы инвестировать в эти отношения, чтобы в первую очередь оправдать эти ожидания. Вы должны понять: кажется, вы не можете овладеть этим, потому что не за что ухватиться.Вы придерживаетесь принципа «все или ничего», и это нормально.

Я такой же, как ты, и мне это очень нравится! Жизнь слишком коротка, чтобы относиться к чувствам безразлично. И в этом есть свои плюсы: 1) с вами останутся только люди, которые искренне принимают и любят вас, а не те, которые заставляют вас чувствовать, что вам нужно измениться, и 2) независимо от того, сколько друзей или парней уйдут от вас. за то, что вы «слишком много», вы никогда не почувствуете вины. Почему? Потому что ты отдал ему все, ты любил всем сердцем.Это великолепно.

RD : Привет, все или ничего, я не могу дать вам совет, но я могу рассказать вам, что я делаю и как я думаю, что это работает для меня. Я обычно прилагаю согласованные усилия, чтобы не торопиться, чтобы привязаться к людям — это было бы в форме напоминания себе о том, что нужно снизить свои ожидания, или, если я чувствую, что ускользаю, управлять количеством времени, которое я им уделяю или прошу их уделить меня, а также делюсь своими потребностями между друзьями, поэтому у меня всегда есть альтернатива, если кто-то начинает нервничать — поэтому, когда что-то не получается, я могу легко отмахнуться от этого и не грустить по этому поводу.

Я знаю, что такой подход не самый здоровый — он часто приводит к невозможности подолгу сближаться с людьми. Это время также помогает мне оценить, стоит ли другому человеку вкладывать столько энергии и времени, и в определенный момент поводья можно немного ослабить, чтобы проверить воду и сформировать более тесные связи. Я знаю, что это звучит так клинически и расчетливо, но, честно говоря, изо дня в день я считаю, что это легко и с низкими ставками. Трудно было бы знать, когда и с кем поднимать ставки, но я думаю, что со временем принимать решение становится легче.

Опять же, у меня работает, но я не хочу вам ничего прописывать. Откровенно говоря, я нахожу подход, основанный на эмоциях, ужасающим и утомляющим умственно, поэтому, если хотите, это альтернатива.

3 способа удержаться от слишком быстрого совершения

Источник: tool2530 / Shutterstock

Ты был с ним три раза, и дела идут очень хорошо! Вы готовы перейти на новый уровень и думаете обо всех забавных вещах, которые вы оба будете делать вместе в будущем. На четвертом свидании вы занимаетесь сексом, и это потрясающе! Вы под кайфом от эндорфинов и счастливее, чем когда-либо …

Перенесемся на две недели вперед. Он не так часто пишет тебе, и ты не понимаешь почему. Вы спросили его, все ли в порядке, и он сказал, что да, в последнее время дела стали более загруженными. Вы пытаетесь дождаться, пока он вам напишет и снова пригласит на свидание. Но он этого не делает, поэтому вы пишете ему, и рано или поздно он вообще перестает отвечать. У вас нет конца, вы не знаете, что произошло, и вы тратите всю свою умственную энергию на попытки понять это.

Несмотря на то, что вы выходили всего три раза, вы чувствовали себя очень привязанными к нему. Потерять его — это большая потеря. У вас были интимные переживания, вы доверяли ему и представляли все удивительные вещи, которые собирались делать вместе в будущем. Вы чувствуете потерю его присутствия, его внимания, волнение и потерю будущего, на которое вы так надеялись.

Во-первых, это поистине болезненный опыт. У вас может возникнуть соблазн обвинить себя в том, что вы недостаточно хороши для него.Или вы можете ругать себя за то, что не сказали правильные вещи. По правде говоря, этот человек вел себя так из-за того, кто он , а не из-за того, кто вы, или что-то еще, что вы сделали. Возьмите свой гнев и переложите его на него, потому что он причинил вам боль и заслуживает ответственности за свои действия.

Во-вторых, обладая правильными знаниями и навыками, вы можете навсегда перестать проходить через это. Есть причины, по которым вы слишком быстро привязываетесь, а он нет. Изучение следующих навыков взаимоотношений может расширить ваши возможности на пути к свиданиям.Эти советы научат вас, как перестать привязываться слишком рано, чтобы вы могли перестать тратить время на неправильных людей и быстрее найти подходящего:

1. Не путайте влечение с привязанностью или совместимостью.

Было весело, захватывающе и сексуально. Ты флиртовал … он флиртовал . .. ты чувствовал себя желанным … притягивающим … беседа текла, и это было легко. Итак, естественно, вы предположили, что у вас должен быть потенциал вместе как пара. И вот здесь вы допустили ошибку, спутав влечение с связью и совместимостью.Это первоначальное влечение и волнение не имеет ничего общего с тем, кем вы являетесь на самом деле, потому что вы еще не знаете друг друга. Пока вы не узнаете друг друга, нет причин думать, что вы совместимы, независимо от того, насколько он сексуален, как хорошо он выглядит на бумаге или насколько хорошо он заставляет вас чувствовать.

Нужно время, чтобы понять, кто он и что он из себя представляет. Не привязывайтесь к его вниманию и возбуждению. Не путайте, как вы чувствуете его внимание и кто он. Найдите время, чтобы познакомиться с ним и посмотреть, стоит ли к нему привязаться.

2. Знайте красные флаги.

Если он начнет пылко и тяжело с вниманием и флиртом до того, как узнает вас поближе, это красный флаг. Если вы хотите серьезных, преданных и здоровых отношений, ищите человека, который понимает, что для развития отношений требуется время. Ищите тех, кто хочет узнать вас поближе, прежде чем они начнут вести себя так, как будто вы им очень нравитесь. Это поведение, с которым вы стремитесь перестать взаимодействовать (см. Совет №1).

Когда вы видите это в ком-то другом, двигайтесь дальше.Обычно такое поведение приводит к сексу, за которым следует внезапное снижение количества текстовых сообщений и усилий, как вы, возможно, уже испытали. Если парень падает с планеты после того, как вы занимаетесь сексом, он эмоционально недоступен или совместим. Или внимательный и уважительный. Если вы потратите время на то, чтобы познакомиться с ним, вы обнаружите это до того, как начнете заниматься сексом, и сможете перейти к кому-нибудь еще раньше.

3. Если вы привязываетесь во время секса, не занимайтесь сексом, пока не привяжетесь вы оба.

Если вы хотите быть тем, кто занимается сексом и после этого ничего не чувствует к партнеру, но вы не тот человек, пора признать это.И, честно говоря, людей много. Секс без каких-либо чувств к человеку не обязательно является чем-то, к чему нужно стремиться, хотя многие женщины поняли, что это должны делать сильные женщины. Многие сильные женщины занимаются сексом и испытывают чувства, и это здорово. Чувства требуют силы.

Если вы привязываетесь к кому-то после секса с ним, прекратите заниматься сексом до того, как вы оба привяжетесь друг к другу. Если вы хотите, чтобы о вас заботились после того, как вы занимаетесь сексом с кем-то, не занимайтесь сексом, пока не узнаете, что он о вас заботится.В противном случае вы ожидаете ухода от кого-то, кому все равно. Если вы хотите быть эксклюзивным, прежде чем заниматься сексом, не занимайтесь сексом, пока вы не станете эксклюзивным. Ожидайте, что он выполнит ваши желания, и не идите на компромисс. Правильный парень будет счастлив уважать то, что вам нужно и чего вы хотите, и вы сможете отсеять не тех парней, которые нарушают ваши границы.

Слишком раннее привязывание к кому-то может произойти, если у вас нет необходимых навыков свиданий и взаимоотношений. Пытаться ориентироваться в мире свиданий без этих навыков и без правильной поддержки — все равно что пытаться выжить в джунглях, где нет возможности добыть еду, приготовить еду, достать воду, оставаться в безопасности и т. Д.Когда дело доходит до свиданий, вы многого не знаете, чего не знаете. Если вы изо всех сил пытаетесь найти подходящего человека и двигаться вперед по жизни, вам, вероятно, нужно больше образования и навыков. Ищите поддержки и никогда не отказывайтесь от своей мечты.

Вы достойны любви, которой так жаждете. Включите внутреннее исцеление, и когда вы найдете здоровые, любящие отношения, о которых мечтаете, вы будете вне себя от радости от того, что проделали тяжелую работу, чтобы их достичь.

Facebook изображение: tool2530 / Shutterstock

Блог: Помогите… мой ребенок привязывается к незнакомцам!

Блог: Помогите… мой ребенок привязывается к незнакомцам!

Привязанность проявляется в разных формах, но почти всегда уходит корнями в ранние этапы жизни ребенка.Однако, если и когда вы имеете дело с проблемами привязанности, есть вещи, которые можно сделать.

Младенцы рождаются с биологическим побуждением искать близости к защитному взрослому для выживания в форме привязанности. В зависимости от того, насколько удовлетворяющей была привязанность, она определяет мировоззрение ребенка. Например, ребенок, который может легко сформировать привязанность к любому взрослому, включая незнакомцев, может быть результатом их раннего опыта, когда эмоциональные или физические потребности не были удовлетворены. Вскоре ребенок научится заботиться обо всех вокруг и выработает привычку находить привязанность к кому-либо, чтобы они чувствовали себя в безопасности.

Несмотря на то, что у него есть любящие и заботливые приемные родители, ребенку может потребоваться время, чтобы приспособиться и начать понимать отношения. Важно понимать, что поведение и привязанность ребенка к незнакомцам в результате проблем с привязанностью не отражаются на отношениях ребенка с приемным родителем.

По мере взросления ребенок будет подсознательно полагаться на то, что все его основные потребности удовлетворяются родителями, и перестанет искать удовлетворения от незнакомцев.Эта форма привязанности будет постепенно меняться в результате их социального развития.

Это только один из многих стилей привязанности, но в любом случае важно показать ребенку любящие отношения и следить за ними, чтобы он не слишком дружил с незнакомцами!

Коммуникация является ключевым моментом в навесном оборудовании. Ребенку будет важно научиться правильному поведению через социальные истории и научить маленького ребенка тому, чего ожидать в различных социальных сценариях.

Когда дело доходит до социальных навыков и развития, обучение с использованием иллюстрированных рассказов и работа в школе также могут быть полезны, включая признание «чужой опасности». Ребенок может не справиться с этим, но он будет учиться вместе со своими сверстниками в школе.

Как не привязываться к парню, встречаясь с ним

как не привязываться

«Вы слишком быстро привязываетесь?»

Это был вопрос, который я задал в недавнем видео на YouTube, и получил интересный ответ.

Очень многие женщины признались, что имеют тенденцию падать слишком тяжело, слишком быстро и поэтому довольно часто переживают горе.

Я не был удивлен, но более опечален количеством женщин, которые не знали, как ходить на свидания, не привязываясь к ним.

Потому что вопрос, который у меня возник больше всего, остался «как перестать к кому-то привязываться?».

Именно это послужило вдохновением для сегодняшнего сообщения в блоге.

Быть уязвимым и открытым во время свиданий — это хорошо, но требуется проницательность и практика, чтобы знать, кому открыться и сколько дать / поделиться.

И в этом посте я предлагаю вам стратегию, как не привязываться во время свиданий, чтобы вы могли быстро двигаться дальше, если что-то не получается.

Почему я так легко привязываюсь к психологии ?

В какой-то момент вашей взрослой жизни пора спросить себя, почему вы так быстро привязываетесь к мужчинам?

Потому что, как и все остальное, что мы наблюдаем в свиданиях и отношениях, у вашего поведения есть причина.

И правда в том, что всякий раз, когда вы вступаете в новые отношения обеими ногами, игнорируя красные флажки, вы настраиваете себя на горе.

Ни один мужчина не должен считаться «Единственным» всего через одну или две недели, не говоря уже о том, что после одного или двух свиданий. Итак, почему ты так легко привязываешься?

Ответ: из-за вашего стиля привязанности.

К настоящему времени большинство из вас, вероятно, слышали о стилях вложений раньше и имеют представление о своем стиле по умолчанию. Если нет, предлагаю пройти тест здесь.

Ваш стиль привязанности влияет на то, как вы взаимодействуете с романтическими партнерами, и на то, насколько вы озабочены, избегаете или безопасны в отношениях.

Поскольку раньше у меня был очень сильный тревожный стиль привязанности, я больше сосредотачиваюсь на понимании наших проблем.

Оказывается, женщины с тревожным стилем привязанности более склонны быстро привязываться к романтическим партнерам, потому что они:

  • Сверхчувствительность к отказу
  • Слишком зависимая
  • Самые счастливые в отношениях

Необходимость чувствовать близость с кем-то часто затмевает вашу способность идти в ногу со временем на свиданиях и приводит к преждевременной привязанности.

И обычно именно поэтому некоторые из нас слишком быстро к кому-то привязываются.

Нездоровая эмоциональная привязанность

Как вы понимаете, тревожный стиль привязанности часто бывает нездоровым, потому что временами он чрезмерен.

Здоровая привязанность будет способствовать близости, заботе и пониманию, в то время как нездоровая привязанность порождает созависимость, тревогу и страх.

Нездоровая эмоциональная привязанность на свиданиях характеризуется тем, что потребности и чувства другого человека становятся приоритетом, но при этом не учитываются собственные потребности и чувства.

Предлагать неограниченный комфорт вашему свиданию, не прося ничего взамен, вредно и приведет к негодованию.

Итак, как можно избежать нездоровой эмоциональной привязанности, даже если вы склонны к тревожной привязанности?

Легко. Научившись встречаться случайно, не привязываясь.

Как не привязываться при знакомстве

1.

Дата одновременно нескольких мужчин

Вероятно, самый противоречивый совет о том, как не привязываться к парню, — это встречаться с несколькими мужчинами одновременно.

Я знаю, что многим женщинам это неудобно, потому что вы не понимаете, как это может увеличить ваши шансы в любви. Потому что вы не хотите, чтобы вас считали «той девушкой».

Но, как и любые другие советы по свиданиям в моем блоге, здесь речь идет о повышении вашей уверенности в себе и развитии мышления изобилия.

Встречаться с несколькими мужчинами одновременно не означает, что вы вступаете в беспорядочные связи и спите с кем-либо из них или даже целуетесь.

Все это означает, что вы лучше узнаете этих мужчин и научитесь оценивать возможных женихов, исходя из того, могут ли они удовлетворить ваши потребности и готовы ли они вложить деньги.

Вместо того, чтобы зацикливаться на одном парне, который проявляет интерес, теперь вам предоставляется множество мужчин, что позволяет вам принять осознанное решение.

2.

Установите границы для себя

Второй совет о том, как не привязываться легко, — это установить для себя границы.

Каждый раз, когда мы встречаемся, мы очень быстро придумываем границы для другого человека. Ни поцелуев, ни секса, ни ночевок.Физические границы, чтобы не двигаться слишком быстро.

А как насчет эмоциональных границ?

Как упоминалось выше, нездоровая привязанность часто связана с эмоциональной зависимостью и спасительным поведением. Это означает, что вы становитесь слишком зависимым от другого человека.

Однако, чтобы этого избежать, вам нужно установить границы, которые не позволят вам зацикливаться на парне, с которым вы встречаетесь.

Запишите поведение, которое вы проявляли в прошлом, которое имело неприятные последствия, например:

  • Чрезмерное инвестирование в мужчин
  • Позволять своей жизни вращаться вокруг него
  • Заботиться о нем, как о своем парне

Не привязываясь к свиданию, вы должны двигаться медленно и позволять отношениям соответствовать вашим чувствам.

Оказал ли он себя доверенным лицом? Обсуждали ли вы двое исключительность или приверженность? Вы чувствуете себя достаточно безопасными в отношениях, чтобы так открыться?

Задавая себе эти вопросы, прежде чем терять бдительность, вы избегаете горя.

Потому что нет ничего хуже, чем узнать, что мужчина, с которым мы встречаемся, притворялся неделями и месяцами, прежде чем наконец раскрыть свои настоящие намерения.

Так что установите границы, задайте темп и позвольте себе время обнаружить красные флажки, прежде чем нырять с головой.

3.

Дата без ожиданий

Третий совет о том, как не привязываться во время свиданий, — это свидание без ожиданий.

Я имею в виду, что вы должны избавиться от фантазии о «Единственном» во время свиданий.

Неважно, насколько вы взволнованы им или какой у него потенциал. Когда вы начинаете встречаться с кем-то новым, вы сначала хотите оставаться объективными.

Не возлагайте на него все свои надежды и мечты о будущем.Тот факт, что он холост, надежен и сексуален, не означает, что он ваш будущий муж.

Вместо этого внимательно понаблюдайте за его поведением и определите, действительно ли его слова и действия соответствуют вашим потребностям в отношениях.

Занимайтесь делами по дням и пока не беспокойтесь о будущем с этим человеком. Сначала оцените его как великого человека и подумайте о том, станет ли он мужем, через несколько недель после знакомства с ним.

4.

Спросите себя, чего вы хотите от отношений

Вы были бы удивлены, сколько девушек оглядываются на ситуации свиданий, когда они очень быстро привязывались к мужчине, а позже поняли, что он даже не так хорош.

Да.

После того, как первоначальное возбуждение утихает, они соглашаются с тем, что парень, с которым они встречались, не хотел того, чего хотели они, не относился к ним так, как они хотели, чтобы относились к ним, и не удовлетворял их потребности в любовнике.

Внезапно все становится кристально чистым, и они понимают, что он не был всем этим.

Так что же случилось?

Ответ: вы встречались в розовых очках. Вместо того, чтобы проверять себя и спрашивать себя, действительно ли этот человек и ситуация являются тем, чего вы хотите, вы остановились на «достаточно хорошо».

Вот почему вам нужно время, чтобы убедиться, что ваше видение здоровых и любящих отношений выполняется.

Если вы этого не сделаете, вы только влюбитесь в того, кто в лучшем случае достойный, но не ваш настоящий партнер.

5.

Ограничьте свое взаимодействие

Последний совет о том, как избежать привязанности, является наиболее практичным и заключается в том, чтобы ограничить ваше взаимодействие с парнем, с которым вы встречаетесь.

Когда вы впервые встречаетесь с новым человеком, который вам нравится и который вам нравится, очень заманчиво проводить с ним каждую свободную минуту.

Вы хотите постоянно писать ему текстовые сообщения, постоянно звонить ему и постоянно встречаться с ним.

Но не надо. Потому что самый быстрый способ уловить чувства к кому-то — это сосредоточиться исключительно на них.

Вместо того, чтобы ваши мысли и жизнь развивались вокруг него 24/7, намеренно проводите время врозь.

Запланируйте дни, когда вы не встречаетесь с ним, а вместо этого проводите время с друзьями или проводите время, занимаясь любимым делом.

Это позволит вам сохранять легкость, пока вы находитесь на стадии знакомства с ним.

Следуя этим пяти шагам о том, как не привязываться к парню во время свиданий, вы уменьшаете риск слишком рано влюбиться в кого-то.

Но что, если вы уже привязаны к парню, с которым встречались случайно, и теперь вам нужно забыть его?

Как перестать быть привязанным к кому-либо

Если вы начинаете беспокоиться о парне, с которым встречаетесь, высока вероятность, что вы уже эмоционально привязаны к нему.

В таком случае лучшее, что вы можете сделать, — это практиковать внимательность. Когда эмоции накаляются и вы чувствуете искушение обратиться к нему или выследить его профиль в Instagram, целенаправленно займитесь чем-нибудь другим.

Составьте список вещей, которые вы можете сделать, чтобы отвлечься, например, чтение, звонок другу или тренировка на свежем воздухе.

Все, что вы можете делать, если вам нужно находиться подальше от телефона, поможет. При условии, что вы избегаете постоянно проверять свой телефон и не накапливать беспокойство.

Статьи о том, как встречаться без привязанности:

Страница, которую вы искали, не существует (404)

Страница, которую вы искали, не существует.

Возможно, вы ошиблись при вводе адреса или страница могла быть перемещена.

Опубликовано в Single | 0 комментариев

Это нормально — привязываться после секса

Потеря девственности обычно является сильным моментом в жизни, и это часто приводит к чувству сильной связи с тем, кому они ее потеряли. Я здесь, чтобы сказать вам, что такое чувство нормально, и нечего подавлять или стыдиться.

По словам психолога Тэмсен Батлер, независимо от того, испытываете ли вы оргазм во время секса с кем-то, в организме выделяется повышенный уровень окситоцина, который создает это чувство привязанности. Окситоцин — это гормон и нейромедиатор, связанный с эмпатией, доверием, сексуальной активностью и построением отношений. Это ни в коем случае не «плохой» химикат, а реальный.

По словам Маркуса МакГилла, редактора журнала Medical News Today, у женщин уровень окситоцина выше, чем у мужчин, поэтому они с большей вероятностью будут чувствовать эмоциональную связь со своим партнером.Известно, что сам гормон влияет на социальное поведение и эмоции, поэтому он играет важную роль в эмоциональной привязанности после сексуальной активности.

Так что чувствовать привязанность к человеку, лишившему тебя девственности, — это нормально. Это создано нашим телом, и это естественно.

Представление о том, что секс соотносится с передачей своего тела кому-то другому, веками внедрялось в умы девушек. Эта идея была продвинута в общество и стала нормой, но на самом деле она не подтверждает чувства женщин и всех остальных по отношению к сексу.

По словам психолога Деборы Анапол, секс священен из-за его роли в объединении двух (или более) людей. Удовлетворяющий друг друга сексуальный обмен усиливает связь, если, конечно, человек не держит сердце закрытым, а ноги открытыми.

Естественно, когда эти концепции витают вокруг, люди, в том числе женщины, неизбежно будут чувствовать привязанность к своему партнеру, даже если их не помещают в коробку.

Как ты мог не чувствовать себя привязанным? Если нам скажут, что секс священен и несет в себе душу, тогда, очевидно, вы станете эмоциональным, не говоря уже о том, что секс по своей природе является эмоциональной деятельностью.

Я был одним из тех людей, которые очень серьезно относились к своей девственности. Я был уверен, что меня «лишат девственности», когда я был в отношениях с кем-то, кого я любил (или думал, что люблю). После того, как я отдал ему такую ​​важную часть себя, мое влечение и связь выросли естественным образом. Он не только вошел в мою жизнь физически, но и увидел меня обнаженной, какой бы я ни был.

Для многих из нас, независимо от нашей гендерной идентичности, потеря девственности эмоциональна. Это может быть напряженно, красиво, болезненно и страшно, все в одном флаконе.Нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать что-то или все это. Это не означает, что вы подчиняетесь стандартам, которые общество наложило на вас; это не значит, что вам нужно выйти замуж за этого человека или что ваше тело больше не принадлежит вам. Это просто означает, что у вас был секс, и это что-то значило для вас.

Более того, вам не должно быть стыдно, если вы или ваш партнер ничего не чувствуете. У многих людей нет такой реакции на половой акт — именно так возникли термины «ударил и бросил» и «ударил и бросил».Отсутствие связи тоже нормально.

Кроме того, существует вероятность привязанности не только тогда, когда вы теряете девственность. Окситоцин высвобождается, когда кто-то вас обнимает, поэтому просто представьте, сколько его высвобождается, когда кто-то буквально находится внутри вас. Если вы из тех, кто легко привязывается, легко доверяет, легко чувствует, помните об этом, когда вступаете в половую связь. Очень трудно бороться с естественными инстинктами своего тела, как бы вы ни старались. Возьми у меня. Не позволяйте никому говорить вам, что вы чувствуете это только потому, что вы женщина, или даже стыдите вас, потому что вы так чувствуете, когда это не так.

Я очень эмоциональный человек. Я привязываюсь и, что еще хуже, путаю эту привязанность с чувствами. Мне потребовалось время и практика (буквально), чтобы понять, как справляться со своими эмоциями, когда я занимаюсь сексом или открываясь кому-то таким образом.

Я знаю, что не выдержу одной ночи. Мне нужна близость и романтика, и это нормально. Когда дело доходит до сексуальных отношений, полезно знать свои пределы, и, что еще более важно, не ругать себя, когда вы их определяете.

Как люди, мы должны чувствовать. Мы, животные, должны заниматься сексом. Секс доставляет удовольствие, это здорово и естественно. Вместе с тем, эмоции иногда приятны, они здоровы, они естественны.

Как не привязываться к кому-то почти в отношениях

Вы оба лежите в постели после секса, чувствуя себя как во французском фильме. У вас почти возникает соблазн выкурить сигарету, если бы она не была такой отвратительной и, вероятно, противоречила бы нормам пожарной безопасности здания.

Он не твой парень. Это ясно. Он не хочет ничего серьезного, и, может быть, вы тоже. К черту, тебе весело.

Но что, если ты влюбишься в него? Что, если все зайдет дальше, чем просто случайные «почти отношения»?

Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы получать удовольствие и жить настоящим моментом, вот несколько простых правил, как не привязываться …

Первое правило: не лги самому себе

Некоторые люди смотрят на ситуацию «почти отношений» и тут же раздражаются: тьфу, зачем вам довольствоваться чем-то случайным? Просто уходи и двигайся дальше…

Лично я не такой осуждающий.

Вам решать, какие свидания вам нужны на данном этапе жизни прямо сейчас, но что важно, так это то, чтобы вы не попали в эмоциональный беспорядок из-за вашего выбора.

На самом деле — «веселиться», «вести себя непринужденно», «дружить с пользой» — все это работает, только если вы с самого начала честны с собой.

Вы соглашаетесь на эту ситуацию, потому что это то, чего хочет он ? Или вы действительно в порядке, весело проводите время с этим парнем, и не возражает против , если это не идет дальше? Вы из тех, к кому после секса привязывается super ? Или вы можете плыть по течению и двигаться дальше, если он тоже?

С самого начала четко сформулируйте, чего вы хотите, и не будет жить в надежде, что ситуация изменится позже.Отношения могут оставаться в этом месте на долгое время или, по крайней мере, до тех пор, пока один из вас не надоест или не решит быть серьезным с кем-то другим.

Второе правило: управляйте своими ожиданиями

Если вы не называете это «официальными» отношениями, не притворяйтесь, что вы в них.

Может быть, это означает, что вам обоим разрешено флиртовать с другими людьми. Или даже целовать других людей.

И если это звучит как что-то, что вас пугает, поговорите об этом .Знайте, где находятся границы. Но помните: если вас устраивает случайная ситуация, примите то, что она есть; не возлагайте на него тех же ожиданий, как от преданного партнера.

Это не сработает, если вы оба называете это обычным делом, но при этом, например, постоянно ревнуете. Вы должны войти с открытыми глазами, или серьезно поговорить о том, хотите ли вы отношений. Но ты не можешь съесть свой торт и съесть его.

Третье правило: исключить определенные виды «взаимоотношений»

Гулять с родителями на каникулах, проводить дни напролет вместе, мечтать о будущих детях, которые могут у вас появиться…

Это слишком много эмоциональных вложений, и если вы сделаете это достаточно, вы можете впасть в ситуацию, когда люди постоянно спрашивают вас: «Что вы, ребята?» (даже его лучшие друзья).

Хорошо повеселиться и приятно провести время в непринужденной обстановке какое-то время, но слишком легко погрузиться в неопределенный мир, когда можно вести себя как пара и забывать о том, о чем вы договаривались до того, как это началось. Не допускайте этого, если не хотите, чтобы в дальнейшем возникла неприятная ситуация.

Окончательное правило: сохраняйте самоуважение

Если он делает что-то, что заставляет вас чувствовать себя использованным, непривлекательным или кажется, что вы недостаточно хороши, то всегда будьте готовы уйти.

То, что отношения несерьезные, не означает, что вы должны соглашаться на меньшее, чем на то, чтобы к вам относились с заботой и уважением.

Самое важное на свиданиях — защитить свою самооценку и не позволить кому-то поколебать вашу уверенность, поэтому делайте то, что лучше для вас в долгосрочной перспективе, даже если это означает разочарование в краткосрочной перспективе. Не думайте, что вам нужно идти на компромисс в своих ценностях только потому, что вы хорошо проводите время, когда он рядом.

***

Если быть на 100% честным, окончательный совет о том, как не привязываться в случайной ситуации, прост: вообще не вступайте в случайные отношения.

Но если вы тот, кто хочет и может встречаться, веселиться, плыть по течению и получать удовольствие от непринужденности, то просто убедитесь, что вы знаете, где границы, чтобы держать вещи на пути, на котором обращаются с вами обоими. с добротой и уважением.

15 ходов отсечь чувства

Иногда вам нравится парень, который не испытывает к вам таких же чувств. Это может стать неприятным, если вы не научитесь не привязываться к парню.

Вы хотите знать, как не привязываться к парню.Все мы хотим съесть свой торт и тоже его съесть, но когда дело касается эмоций и чувств, это не всегда возможно.

Если вы спали с парнем и обнаружили, что испытываете теплые, нечеткие чувства, что ж, это красный флаг. Ощущения — это не красный флаг, но тот факт, что вы находитесь на разных страницах, — это красный флаг. Если ясно, что он не заинтересован в отношениях с вами, а то, что у вас есть, только веселья, вы идете по тонкой грани.

Я влюбился в своих друзей-пособников; Я думаю, что большинство людей в конечном итоге испытывают к ним чувства. Люди всегда забывают, что секс интимный и эмоциональный. В какой-то момент у вас разовьются чувства. И, может быть, секс действительно хорош, поэтому ты хочешь сохранить его и не привязываться — я тебя чувствую. Но послушайте, это будет непросто.

[Прочтите: 14 правил случайных свиданий, которые создают или разрушают любые случайные отношения]

Как не привязываться к парню

Но можно научиться не привязываться к парню. Следуйте этим 15 советам, и они направят вас в правильном направлении.Но если вы не будете придерживаться правильных решений и оставаться сильным, нет никаких гарантий, что это сработает. Почему? Потому что мы эмоциональные люди.

# 1 Не лги себе. Знаешь, когда ты к кому-то привязываешься, это не ракетостроение. Вы можете чувствовать себя улыбающимся, когда они пишут вам, вы думаете о них в течение дня. Ну, вы знаете, что такое упражнение.

Но если не хотите привязываться, будьте честны с собой. Если вы будете скрывать от себя свои чувства, это будет иметь неприятные последствия.Прежде всего, будьте честны со своими чувствами. [Читать: признаки того, что вы эмоционально привязаны и сильно влюбляетесь в кого-то]

# 2 Довольны ли вы ситуацией? Ваш партнер не хочет ничего, кроме просто хорошего времяпрепровождения, но действительно ли вы способны продолжить эти отношения на этом уровне? Вы действительно этого хотите, или вы соглашаетесь на то, что хотят они ? Будьте предельно ясны по этому поводу. Вы — главный приоритет, поэтому, если вы недовольны и не получаете того, что хотите, , это не для вас.

# 3 Понизьте эти ожидания. Вы надеялись, что они признаются в своих чувствах к вам, но этого не произойдет в ближайшее время. Ваши ожидания слишком высоки. Помните, они не хотят ничего серьезного, и, скорее всего, это не изменится. Если вам интересно, как не привязываться к парню, не притворяйтесь, что у вас отношения. Ходите на свидания, флиртуйте и даже целуйте других людей. Не кладите все яйца в корзину. [Читать: Почему полезно встречаться с несколькими людьми]

# 4 Прекратите любые «отношения». Это одна из причин, почему вы привязываетесь. Если бы у вас было , только занимались сексом, хорошо. Но вы видите друг друга за ужином, ходите в кино. Вы занимаетесь чем-то вроде пары. И вы ступаете в мутные воды. Если они не испытывают к вам чувств, значит, вы их замещающая девушка / парень, пока не появится что-нибудь получше. Да пошло оно. Прекратите эти отношения.

# 5 Не увлекайтесь фантазиями. Так легко мечтать и фантазировать об отношениях с человеком, с которым вы спите.Я имею в виду, вы уже на полпути. Но это опасно. Как только вы пофантазируете о них, вы — тост. Ваша фантазия, вероятно, раздута и нереальна. И как только реальность ударит, будет больно. [Читать: Как увидеть признаки, когда ваши случайные отношения начинают становиться серьезными]

# 6 Установить границы. Если вы все еще хотите спать с ними, установите границы. Они не могут тусоваться с вами каждый день или ночевать. Это должно прекратиться. Если это просто секс, ничего страшного. Но что-либо большее, чем это, пересекает черту.Если вы не хотите привязываться к парню, создайте здоровые границы для отношений.

# 7 Проведите время с друзьями. Если вы просто спите с ним, не проводите с этим парнем свое свободное время, кроме как для секса. Кроме этого, вы вообще не должны его видеть. Вместо этого проводите время с другими людьми, такими как ваши друзья и семья. Не режьте друзей только потому, что вы с кем-то спите. К тому же, если вы будете проводить больше времени с друзьями, это поможет вам не привязываться к парню.

# 8 Не думай о будущем. Честно говоря, будущее не так радужно для случайных отношений. Конечно, некоторые переходят в серьезные, но не многие. Чтобы сохранить свои чувства, не думайте о будущем и не строите каких-либо планов на будущее. Вам не нужен пятилетний план с тем, кто хочет спать только с вами. [Читать: 16 самых больших неприятностей в отношениях с давними друзьями с выгодой]

# 9 Они тоже недоработаны. Чтобы не впасть в фантазию, напоминайте себе об их недостатках.Когда они тебе нравятся, легко забыть, что они тоже люди. Так что не сосредотачивайтесь только на хорошем, сосредоточьтесь также на недостатках. Это не должно вас оттолкнуть, но поможет ощутить немного реальности.

# 10 У них нет возможности встретиться с друзьями или семьей. Если вы не хотите привязываться к парню, держите его как можно дальше от друзей и семьи. Им просто не удается познакомиться с вашими самыми близкими людьми. Это зарезервировано для серьезных отношений. В тот момент, когда он встречает ваших друзей и семью, он уже здесь.А ты этого не хочешь.

# 11 Не становись тряпкой. В случайных отношениях границы обычно не устанавливаются. Но именно поэтому должен их создать . Если вы не хотите привязываться к нему, не становитесь тряпкой. У вас нет правила «приходи, когда хочешь». Ну ага. Будьте с ним тверды и придерживайтесь установленных вами границ. [Читать: Как установить границы в отношениях — 15 правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не пострадать]

# 12 Не знакомься с его друзьями. Чем больше ты о нем узнаешь, тем тебе будет хуже. Не стоит слишком много знать о его личной жизни, в том числе о людях, с которыми он общается. Если вы узнаете подробности, это означает, что вы знакомитесь друг с другом, а это значит, что вы привяжетесь к этому парню.

# 13 Когда вы привязываетесь, прекратите отношения. Дело в том, что когда у тебя возникают чувства, они не прекращаются. Практически невозможно просто избавиться от чувств, когда вы все еще видите их. Но как только вы что-то почувствуете, вы поймете, что пора прекратить отношения.Потому что давайте посмотрим правде в глаза, вы уловите чувства. [Прочтите: признаки того, что вы больше, чем друзья, с преимуществами и привязанностью]

# 14 Чего ты хочешь? То, что вы действительно очень хотите. Но на самом деле спросите себя, чего вы хотите. Почему вы выбрали этого человека для случайных отношений? Удовлетворяются ли ваши потребности?

# 15 Это закончится. Послушайте, если у вас есть чувства, они однажды волшебным образом не встанут и не уйдут. Они здесь, чтобы остаться, если вы не измените ситуацию.И под переменой я подразумеваю конец. Отношения рано или поздно закончатся. Когда чувства разовьются, это только вопрос времени.

[Читать: Как потерять чувства к кому-то и отпустить все возможное]

Никто не сказал, что испытывать чувства легко. Они всегда создают проблемы, верно? Что ж, теперь вы знаете, как не привязываться к парню, вам просто нужно решить придерживаться того, что вам нужно делать.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *