Психология отношений мужчины к женщине: Психология отношений мужчины и женщины. Семейные отношения

Содержание

Психология отношений в паре: до, после, вместо…

Поистине неисчерпаемой темой является психология отношений между мужчиной и женщиной: книги о любви, написанные мужчинами, стихи, воспевающие красоту женщины, грустные песни о неразделенных чувствах, безумные признания и поступки, совершаемые влюбленными и потом становящиеся сюжетами для новых книг, стихов, песен…

Заметим, что абсолютное большинство стихов, песен и книг посвящено именно катаклизмам в отношениях: измены, любовные треугольники, отсутствие взаимности, ушедшая в прошлое романтика. Вряд ли с ходу можно будет вспомнить песню, воспевающую подъем в 7 утра, горячий завтрак, выглаженные рубашки, выплаченную ипотеку, помощь по хозяйству, копание грядок на даче, воспитание детей. Все это классно, но, видимо, не возбуждает настолько, чтобы писать об этом стихи, песни, книги.

Может, в этом и кроется причина всех бесконечных безумств и катаклизмов в отношениях между мужчиной и женщиной? Ну, если спокойные размеренные отношения не заслуживают внимания, а вот измены и бурные чувства как раз и возбуждают эмоции более всего? Вы будете понимать больше, если пройдете нашу программу «Психология отношений».

Но это потом, а сейчас предлагаем вам небольшую статью, которая, возможно, расскажет вам об отношениях в паре чуть больше, чем вы знали до сегодняшнего дня.

Психология и статистика

Заметим, что отношения мужчин и женщин интересуют не только поэтов, писателей и композиторов. Они интересуют еще и социологов, психологов, ученых, исследующих работу человеческого мозга. Глубоко в науку уходить сегодня не будем, однако кое-какие статистические данные, проливающие свет на отношения в парах в целом и психологию семейных отношений в частности, обязательно посмотрим.

Согласно данным опроса Всероссийского Центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), проведенного в 2021 году, все большее количество россиян считает развод полностью нормальным и приемлемым способом решения серьезных разногласий в паре [ВЦИОМ, 2021]. При этом показательно, как менялась динамика мнений на протяжении последних 30 лет.

Так, в 1990 году 13% опрошенных высказались, что брак следует сохранять любой ценой, а в 2021 году такое мнение высказали только 9%.

В 1990 году 39% респондентов полагали развод крайней мерой, допустимой лишь в случае, когда семья фактически распалась, а в 2021 год «терпеть до последнего» готовы лишь 27%.

В 1990 году 29% опрошенных считали, что непреодолимых препятствий для развода не бывает, а вот в 2021 году так считает 39% респондентов.

Что же касается собственно причин разводов, по ситуации на 2021 год статистика следующая:

  • 33% – материальные трудности, бедность.
  • 15% – взаимонепонимание.
  • 14% – измены.
  • 10% – бытовые проблемы.
  • 8% – «не сошлись характерами».
  • 8% – пьянство и алкоголизм.

Готовы ли россияне как-то спасать свой брак и свои отношения с партнером? И готовы ли вы обращаться за помощью к профессиональным психологам? По данным ВЦИОМ, 27% россиян полагают, что уровень доверия к психологам в последнее время вырос.

Показательно, что 46% высказавших такое мнение, это люди от 18 до 24 лет. С учетом того, что именно в этом возрасте обычно вступают в первый брак, такая статистика дает надежду, что молодежь при возникновении кризиса отношений в паре постарается решить его с помощью психолога, а не поспешит сразу разрывать отношения.

Хотя, даже психологи не отрицают, что иногда развод может принести пользу супругам [Ж. Голубицкая, 2018]. Да и, в целом, в нашей жизни не так много однозначно плохих или исключительно хороших событий. Вопрос лишь в том, как к ним отнестись и какую пользу извлечь.

Заметим, что за последнее время число зафиксированных обращений за помощью к психологам и психиатрам заметно выросло. Правда, это в большей степени связано с пандемией и страхом заболеть, умереть, страхом за своих близких и прочими проблемами, которые принесла пандемия и бесконечные ограничения и локдауны.

По ситуации на конец 2020 года, рост числа обращений к психологам и психиатрам составляет от 10% до 30% по разным регионам в сравнении с «доковидным» периодом [С. Мингазов, 2020]. В лидерах Москва с ростом обращений на 28% и Санкт-Петербург, где количество обратившихся на 30% больше, чем в 2019 году. Это согласно данным Центра имени Бехтерева в Питере и статистике обращений на городской телефон неотложной психологической помощи в Москве.

В целом, почти 75% обратившихся составили женщины, однако такой мощный «гендерный перевес» наблюдается далеко не во всех возрастных группах. Так, среди людей в возрасте 29-35 лет, пожелавших получить помощь специалиста, мужчин больше, чем женщин, а в категории 36-50 лет количество обратившихся за психологической помощью женщин незначительно больше, чем количество нуждающихся в профессиональной поддержке психолога мужчин [С. Мингазов, 2020].

Итоги 2021 года пока подводить пока рано, однако есть основания полагать, что психологических проблем у россиян вряд ли станет меньше. Правда, при том, что основным «генератором» психологических проблем остается пандемия, психология человеческих отношений, вопросы по психологии и про отношения в паре занимают большое место и удерживают вторую строчку рейтинга обращений в России.

Примечательно, что в соседней Беларуси даже пандемия не сместила вопросы отношений в паре с первого места в рейтинге обращений. Так, например, в Витебске проблемы выстраивания и сохранения отношений по-прежнему лидируют в обращениях граждан к психологу.

На втором месте находится проблема заниженной самооценки, и только на третьем – проблема депрессивного состояния и повышенной тревожности. Заметим, кстати, что в Беларуси «ковидных» ограничений было меньше, чем в России, так что государство давало своим гражданам меньше поводов для депрессии и страха перед будущим.

Что касается конкретной статистики вопросов взаимоотношений, с которыми обращаются мужчины и женщины, у каждого психолога она своя. Это связано и с конкретной специализацией психолога, и, возможно, с фактором случайности, кому как «повезло» с клиентами. В этом легко убедиться, если просто бегло просмотреть обзор «С какими проблемами чаще всего приходят к семейным психологам?» и ответы психологов на этот вопрос [Яндекс.Дзен, 2021].

Общим для всех является, пожалуй, лишь то, что проблемы, с которыми обращаются женщины, отличаются от проблем, с которыми обращаются мужчины. И даже если на прием к психологу приходит семейная пара, одну и ту же проблему муж и жена понимают и презентуют по-разному.

Условно говоря, если муж допоздна работает, женщина недовольна, что муж уделяет ей мало внимания, а мужчина недоволен, что жена мало ценит его усилия на благо процветания семьи [П. Холявчук, 2021].

Таким образом, когда мы говорим об отношениях в паре, нужно учитывать разницу между мужской и женской психологией. И, коль скоро женщины обращаются к психологам чаще, с них и начнем!

Психология женщины в отношениях

Женщины и мужчины практически все в этой жизни понимают и воспринимают по-разному. Вплоть до того, что иногда кажется, будто они с разных планет. Широко известная книга Джона Грея так и называется «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» [Д. Грей, 2017].

Так, если мужчинам, в первую очередь, нужны свобода и доверие, женщинам важны забота и внимание. В каждом мужчине чередуются потребности в близости и независимости, а вот женщина всегда хочет быть уверенной, что ей есть, на кого опереться, и о ней есть, кому позаботиться [Д. Грей, 2017].

На самом деле, мужчины искренне пытаются понять и «расшифровать» женщин. Вспомнить хотя бы фильм «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли. Там главному герою повезло с телепатическими способностями и умением читать женские мысли. Всем остальным следует просто запомнить, что у женщин эмоции часто преобладают над логикой.

Что еще следует знать об особенностях психологии женщин в отношениях? Психологи насчитали «10 различий мужской и женской психологии» [Рsichologas, 2015]. Итак, какие основные особенности женской психики наиболее всего влияют на отношения:

  • Женщины больше доверяют интуиции, чем логике.
  • У женщин в приоритете семья и здоровье, в то время как у мужчин – успех и карьера.
  • Женщине в общении нужна поддержка, в то время как мужчина всегда стремится лидировать и добиваться результата.
  • Женщины более зависимы от мнения окружающих.
  • Женщины более тщательно выбирают партнера для интима.
  • Женщины более коммуникабельны.
  • Женщины легче «теряются» в экстремальной ситуации.
  • Женщины более склонны адаптироваться и приспосабливаться, чем мужчины.
  • Среди женщин больше меланхоликов и сангвиников, а среди мужчин больше холериков.
  • Женщины более открыты в эмоциональном плане, обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Любые нюансы поведения женщин в отношениях являются лишь производными от особенностей их психологии. Женская зависимость от мнения окружающих вкупе с объективно большей уязвимостью в случае, если «что-то пойдет не так» (внебрачная беременность, потеря работы и т.д.), заставляет женщину стремиться в официальный брак. Женская склонность адаптироваться буквально ко всему заставляет наших прекрасных дам годами терпеть токсичные отношения.

А когда женщина рассказывает все накопившиеся за день сплетни своему мужу, это она уделяет ему внимание и делает ему приятно, невзирая на его отчаянное сопротивление [Human Upgrade, 2021]. А все потому, что женщины более эмоциональны и коммуникабельны, и именно так понимают заботу и внимание. Поэтому, когда мужчина говорит, что он устал, обычно подразумевается, что ему нужно побыть одному, а женщина, когда говорит, что она устала, ждет от мужчины внимания и ласки.

Так что психологу на приеме приходится зачастую быть не столько психологом, сколько «переводчиком» слов, эмоций и смыслов, вкладываемых в одни и те же слова женщинами и мужчинами. Да, в скупых на эмоции формулировках мужчин тоже таится немало загадок, которые приходится разгадывать женщинам.

Психология мужчины в отношениях

Ввиду того, что зрелые мужчины не слишком щедры на эмоции, к психологу они приходят лишь тогда, когда, что называется, «прижмут обстоятельства». Как правило, лидируют в обращениях любовные треугольники, если возникает необходимость сделать выбор между женой и любовницей, и ситуации, когда мужчина перестает быть состоятельным как мужчина. Это может быть связано как с физическим угасанием функции в определенном возрасте, так и с уходом романтики из отношений и пресыщением [НoldУou, 2021].

Достаточно часто мужчины оказываются на приеме у психолога или психотерапевта по направлению от кардиолога или невролога [П. Холявчук, 2021]. У мужчин сердечные приступы чаще случаются на фоне гнева, в то время как женщин сердце часто беспокоит в случае перманентной повышенной тревоги. Таким образом, без устранения причины гнева устранить проблемы с сердцем у мужчин невозможно, и тогда кардиолог дает направление к психологу или психотерапевту.

Разумеется, сегодня каждый имеющий возможность подключиться к Интернету может сам поискать и найти подходящие ему методы психической саморегуляции. Однако ввиду того, что мы обсуждаем психологию отношений в паре, сосредоточимся на том, чего же ждет мужчина от отношений [Рsychologies, 2019].

Чего мужчины хотят от отношений на самом деле:

  • Уважения.
  • Понимания.
  • Внимания к их богатому внутреннему миру.
  • Принятия таким, какой он есть.
  • Верности.

Это справедливо в отношении всех мужчин. Разумеется, в том или ином возрасте могут быть свои нюансы и акценты, которые подробно описаны в статье «Чего хотят мужчины в отношениях в 25, 35 и 55 лет» [Еlle, 2016]. Если в двух словах, в юности молодые люди более «заточены» на секс, а в пожилом возрасте мужчины зачастую просто боятся остаться одни.

И, конечно, сильный пол стремится к взаимопониманию, хотя женщинам часто кажется, что мужчины «погружены в себя» и не замечают ничего вокруг. И даже берутся утверждать, что женщинам не так и сложно добиться мужского понимания. Для этого нужно просто учитывать особенности мужской психологии в отношениях. В частности, их склонность мыслить логически и их нацеленность на результат [А. Маленков, 2021].

Итак, как женщинам добиться, чтобы мужчины их слышали и понимали:

  • Четко, кратко и внятно формулировать свои мысли, просьбы и прочую информацию, которую нужно донести до сознания мужчины.
  • Чаще использовать глаголы и существительные, чем причастия, деепричастия и прилагательные.
  • Любую мысль или просьбу «вмещать» в 1-2 предложения.
  • Оптимальными являются формулировки, как если бы это было обращение к автомобильному навигатору или поисковой системе в Интернете.
  • Делать паузу между просьбами и давать мужчине время на обдумывание.
  • Задавать конкретные вопросы. Например, вместо «Ты не задумывался, куда идут наши отношения?» просто спросить: «Ты собираешься на мне жениться?»
  • Помнить, что несколько коротких бесед эффективнее, чем одна затяжная. Если кажется, что просьба не была услышана, лучше переформулировать ее и кратко повторить на следующий день, чем разразиться гневной тирадой «здесь и сейчас».
  • Если нужно намекнуть на что-либо, скажите это прямо.

Таким образом, женщинам, вместо того чтобы обижаться на непонимание мужчин, будет достаточно всего лишь переформулировать свои мысли и высказать их покороче.

Как видим, психология мужчины и женщины в отношениях отличается. И для того, чтобы отношения состоялись и продолжались, эти отличия нужно учитывать.

Стадии отношений

Как все вышеизложенное может помочь на практике строить отношения в паре? Для начала следует сказать, что любые отношения проходят несколько стадий. Разные психологи выделяют от 5 до 7 стадий или этапов развития отношений в зависимости от того, насколько сильно тот или иной специалист склонен детализировать нюансы этих самых стадий. Например, психолог Джед Даймонд выделяет 5 стадий отношений пары [МarieСlaire, 2021].

Стадии отношений (по Даймонду):

  • Влюбленность и чувство «окрыленности».
  • Формирование пары, вступление в брак, рождение детей.
  • Разочарование из-за возникших трудностей и несбывшихся надежд.
  • Настоящая любовь, когда удалось преодолеть все препятствия.
  • «Абсолют любви» или «Любовь, которая может изменить мир».

Джед Даймонд отмечает, что очень многие пары расстаются на третьей стадии после первых же серьезных разногласий, не понимая, что это всего лишь очередной и логичный этап развития отношений. Но, в то же время, психолог утверждает, что и до пятой стадии доходят далеко не все пары даже из самых благополучных, всю жизнь проживших в согласии. Так, в качестве иллюстрации «Абсолюта любви» Даймонд приводит Королеву Елизавету II и принца Филиппа.

Психолог Сьюзан Кэмпбелл тоже выделяет 5 стадий, однако ее схема развития отношений выглядит чуть иначе [О. Сульчинская, 2019].

Стадии отношений (по Кэмпбелл):

  • Романтизм, идеализация партнера.
  • Понимание, что партнер не совсем идеален, стремление его «переделать», борьба за власть.
  • Стабильность и принятие особенностей друг друга.
  • Мудрость и ответственность за свои действия.
  • Новое объединение и развитие духовной составляющей.

Можно встретить более глубокую детализацию стадий, при которой выделяют «7 этапов развития отношений» [NewsRambler, 2017]. Однако если вчитаться, можно увидеть много общего с вышеприведенными классификациями:

  • Конфетно-букетный период.
  • Пресыщение.
  • Отвержение.
  • Терпение.
  • Осознанное решение быть вместе.
  • Уважение.
  • Любовь.

Таким образом, настоящая любовь – это вовсе не цветы и свидания, хотя это, безусловно, важно и приятно. Настоящая любовь – это когда пара прошла сквозь все трудности, и внутри пары сформировалось искреннее уважение друг к другу. Однако часто пары не доходят не то, что до 7-й, но даже до 4-й стадии, прощаясь через полгода или год отношений: психология – штука непростая.

В принципе, расставание возможно практически на любой стадии, когда прошел конфетно-букетный период и пары столкнулись с противоречиями, разногласиями, разным видением дальнейшего развития отношений. Да даже просто с тем, что партнер не вполне соответствует тому идеальному образу, которое нарисовало возбужденное новым знакомством воображение.

Разумеется, более правильным было бы поработать над отношениями, обратившись к психологу либо же изучив нашу программу «Психология отношений». Это актуально и может помочь на любой стадии, будь то наступившее пресыщение романтикой или настигнувшее прозрение, что партнер неидеален, разное видение, когда лучше оформлять официальный брак или брать ипотечный кредит, какой-то там по счету год отношений и психологическая усталость от рутины. Только работая над отношениями, можно сделать их по-настоящему крепкими, здоровыми и долгосрочными.

В какой момент можно считать, что отношения в паре состоялись и они достаточно крепкие? Существует несколько признаков по-настоящему крепких отношений в паре:

  • Наличие общих ценностей и интересов.
  • Наличие взаимного уважения и взаимопонимания.
  • Наличие собственных интересов, не связанных с партнером.
  • Желание вместе проводить досуг после многих лет совместной жизни.
  • Умение и готовность вместе помолчать.
  • Взаимная помощь и поддержка.

Это базовые характеристики крепких отношений, на которые психологи указывают в первую очередь [А. Ковалева, 2020]. И если в паре уже есть все или почти все вышеперечисленное, такие отношения могут считаться сложившимися, даже если в них время от времени появляются разногласия и взаимное недовольство.

Заметим, что многие психологи видят в противоречиях и взаимном раздражении признаки процесса объединения [Ж. Кауфман, 2005]. Раздражение и противоречия будут появляться, пока пара не выработает некие «общие правила» сосуществования и поведения друг с другом. Тогда жизнь войдет в спокойную и стабильную колею.

Правда, вслед за этим появляется опасность рутины и снижения взаимного интереса. Помните, в самом начале мы с вами заметили, что все песни, стихи, книги посвящены различным катаклизмам в отношениях, а вот покой и стабильность в паре не воспевает практически никто? Не то, чтобы «как скучно я живу», но не возбуждает настолько, чтобы посвятить стряпающей пирожки жене стихи или спеть песню как муж сделал ремонт в квартире.

С точки зрения психологии, тут нет ничего удивительного. Психологи считают ссоры и примирения нормой для любой пары, потому что часто после примирения отношения на некоторое время становятся лучше, чем до ссоры. Правда, схема работает лишь в случае, если мужчина и женщина готовы для конструктивного общения и примирения [Ж. Кауфман, 2005].

Точно так важна готовность озвучивать свои пожелания и возможное недовольство в тактичной форме. В противном случае есть риск, что партнер никогда не узнает, что его вторая половинка чем-то не вполне удовлетворена. Особенно к такому непониманию склонны мужчины ввиду особенностей своей психологии, которые мы рассмотрели ранее.

Пожалуй, отдельно стоит остановиться на такой теме, как общие ценности в паре. Если есть общие ценности, такая пара с большей степенью вероятности успешно преодолеет все кризисы, катаклизмы, взаимное раздражение, недовольство, и пройдет все стадии построения отношений, потому что им есть, ради чего стараться и преодолевать трудности. Советов, как именно искать совместные цели, сегодня достаточно много. Расскажем вкратце об основных способах, как это делать.

Как искать совместные цели на разных стадиях отношений:

  • Задавать вопросы, позволяющие выяснить планы партнера на будущее и его видение тех или иных проблем.
  • Слушать ответы и пытаться понять их истинный смысл, не накладывая свои трактовки.
  • Презентовать свои цели, идеи, желания и находить в них нечто увлекательное для партнера.
  • Воздержаться от скоропалительных выводов, если цели, идеи, желания партнера кажутся не слишком интересными и заслуживающими внимания.
  • Продумать демо-версию реализации целей и желаний партнера, если эти цели и желания вызывают определенные сомнения.
  • Найти в своих целях «место» для своего партнера и реализации его амбиций.
  • Помнить, что ваши цели и желания могут со временем измениться.
  • Помнить, что цели и желания партнера тоже могут со временем измениться.

Итак, мы, в целом, разобрали основные моменты психологии отношений в паре между мужчиной и женщиной. Отдельной темой является психология отношений между женщиной и женщиной, если сложился любовный треугольник в классическом составе: муж, жена, любовница. Отдельно останавливаться на теме взаимоотношений жены и любовницы не будем, потому что это уже выходит за рамки темы взаимоотношений в паре.

Что же касается нашей сегодняшней темы, мы советуем всем желающим глубже вникнуть в тему психологии отношений, читать книги по психологии отношений. Их написано превеликое множество, и при желании можно найти с десяток и более книг, посвященных каждому аспекту отношений в паре и возникающим при этом проблемам, начиная от супружеских измен и заканчивая конфликтами на бытовой почве.

Со своей стороны, мы особенно рекомендуем книгу Дэниела Уайла «После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям» для, скажем так, лишь начинающих свой путь вдвоем, и не только в браке [Д. Уайл, 2017]. Для пар со стажем, которых подстерегает опасность повседневной рутины, будет полезна книга Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» [С. Джонсон, 2018].

И, наконец, пролить свет на самую тяжелую с точки зрения большинства психологов тему супружеских измен поможет книга секс-терапевта Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» [М. Травкова, 2021]. Впрочем, прочитать эту книгу стоит всем, потому что, по мнению автора, люди часто совершенно неосознанно «вкладываются» в измену своей ветреной второй половинки.

Кроме того, мы рекомендуем пройти нашу программу «Психология отношений», чтобы понять, как увидеть и распознать «своего» человека и как не тратить время на людей, с которыми у вас заведомо ничего толкового не сложится. И, соответственно, как развивать и гармонизировать отношения с теми людьми, которые вам подходят, которые «ваши», даже если вам иногда кажется, что разногласия зашкаливают.

Мы желаем, что в вашей паре всегда были гармоничные отношения: на этапе конфетно-букетного периода и после его окончания долгие-долгие годы до самого конца вашей счастливой совместной жизни. И, как обычно, просим ответить на вопрос по теме статьи:

Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина?

Для чего состоявшейся женщине нужен мужчина? Ответ один – для любви. Да, вот так просто по звучанию, но далеко не так просто по жизни. Для любви, которая не ограничивает, не принуждает, не угнетает и не подчиняет. Для любви, которая уважает, сохраняет пространство внутреннее и физическое другого, которая развивает и поддерживает. Это взаимная забота, поддержка, принятие и признание ценности. Это и секс, который с любовью качественно становится совсем другим. Никаких других причин быть вместе нет.

Пожалуй, это и есть взрослая любовь. Когда нет ярого желания обладать, а есть спокойное желание быть в порядке самой и доставлять радость другому. Тебе хорошо, вкусно, комфортно, интересно одной, а вдвоем красок становится больше, и ощущения ярче.

Причем я снова согласилась с мыслью, что настоящая любовь возможна только между самодостаточными людьми. Когда тебе не нужно решать свои проблемы за чужой счет, ты можешь чувствовать и ценить самого человека. И желание это не оголтелое, а ровное. Случится, так случится. Нет, значит нет.

Итак, «зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?».

Помнится, как-то я читала статью, где один мужчина популярно объяснял, почему состоявшимся мужчинам за сорок не нужны постоянные отношения. Дескать, денег достаточно для того, чтобы было кому делать домашнюю работу: готовить, стирать, гладить, убирать в доме и пр. Выйти в свет всегда можно найти с кем, причем вариант будет не один. Если говорить о преимуществах регулярного секса в постоянных отношениях, то, во-первых, для зрелого мужчины этот вопрос не так актуален, во-вторых, если ты успешен, то наличие секса – вообще не проблема. К тому же у зрелого мужчины, кроме собственно работы, полно увлечений и разнообразных занятий: охота, баскетбол (футбол, волейбол и пр.), сауна с друзьями, путешествия, рыбалка и т.п. И никакого ограничения по времени! Никто не нагружает тем, что ты что-то кому-то должен: вовремя приехать, не забыть подарить, куда-то «по дороге» заскочить, подумать, позаботиться  и т. д. И в комментариях народ пытался убедить, что хорошо, мол, родная душа рядом, что не встретил человек настоящую любовь, потому и пытается разложить свое существование на составляющие.

Последние несколько дней я тоже думаю… И не могу найти причин… Зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?

Давайте сразу отбросим доводы «испокон веков» и «природой заложено». Говорим здесь и сейчас о настоящем времени, ок?

Итак… Совместный быт. Честно? Мужчина совместный быт только отягощает. Не мужчину отягощает, а он собой отягощает. Причем разбросанные носки – это вообще мелочь. В мужчину же обычно что мамой заложено? За тобой должны ухаживать. А я, будучи самостоятельной, отдельной личностью, никак не могу взять в толк, с какой радости. С какой радости мне следить за чистотой одежды, сытостью и ухоженностью такого же взрослого человека, как я сама? За моей же он следить не будет, так? Если у меня возникает потребность о ком-то заботиться, то мне эту потребность с лихвой компенсируют дети и животные. Так что забота о другом взрослом только на условиях: ты – мне, я – тебе.

Скажу больше, в сладком возрасте сорока лет возникает потребность, чтобы заботились и о тебе. Я уже близка к тому, чтобы приглашать домработницу для готовки и уборки себе, а не усугублять свое существование обязательными завтраками-обедами-ужинами с появлением серьезных отношений. Так что ко мне или меня к себе – только с тем, чтобы облегчить мою жизнь, а не повесить себя на меня.

Следующий момент. Принято считать, что мужчина должен обеспечить, где и на что живет семья. А если ты сама с этим справилась? И, в общем, продолжаешь нормально так справляться? Квартира есть. Ремонт сделала. Даже переживания по поводам: «а кто же прибьет гвоздь и повесит зеркало?», «кто же подключит стиральную машину?», «ой, некому собрать мебель!», оказывается, вполне успешно решаются специально подготовленными людьми. И да, я теперь не знаю работ, которые нельзя сделать за деньги. Без всяких одолжений ремонт за деньги делают на СТО и за деньги же организовывают прохождение техосмотра.

Скажете, а как же поддержка? Плавали, знаем. Слаб мужчина, психологически не стоек – так и норовит соскочить. Для поддержки женщины оказываются надежней. В больнице навестить. Денег в долг дать. Вечерком с пивом покурить. Выговориться под карты в кафе. Разговоры по душам – это вообще лучше делать с женщинами. Ну, вы поняли.

О, да, важное! Секс. Та же ситуация, что и у мужчин. Никаких проблем. Причем варианты от 22 лет до… Ну, тут уже дело вкуса. Наличие серьезных отношений вроде как обещает регулярный и качественный, но на практике далеко не гарантирует. У мужчин ведь те же загоны случаются, что и у женщин: «устал», «неприятности на работе», «вообще не до того», «нуууу, если ты меня расшевелишь» (это вообще фу-фу-фу!). 

Дальше не столь важное, но интересное. Смотрю сериал, смотрю ТНТ, смотрю «Камеди Клаб». И думаю… Счастье. Счастье, что никто не хватает пульт и не начинает искать новости по всем телеканалам. Счастье, что никто не рассказывает мне, что сериалы смотрят только тупые бабы. Счастье, что меня вечером вообще никто не дергает. Счастье, что я могу налить себе бокал вина. Или рюмочку коньяка. И никто не скажет с упреком: «Ты не сопьешься?». Счастье, что я могу выпить кофе в 11 вечера и не слушать: «А ты сможешь потом уснуть?». Счастье, что я сама могу решить, смогу я уснуть или нет. Счастье, что я могу просмотреть 16 серий понравившегося сериала за одни сутки, и мне никто не выносит мозг по этому поводу. Счастье, что я делаю то, что хочу, работаю тем и так, как хочу. Никто не заглядывает мне через плечо, когда я пишу, и не комментирует: «Муть какая-то!» или «Опять с мужиками переписываешься!». Никто не отзывается о моих клиентах: «Что за лохи к тебе ходят?». И уж точно только я сама определяю, какой макияж мне идет, что мне носить, в какой цвет красить волосы и вообще, какой длины должны быть мои волосы.

В общем, я довольна. Довольна тем, что есть. Я люблю. Для этого у меня есть маленький мальчик и большая девочка. Мама, сестра, мои крестники. Мои дорогие подруги.

Есть много того, что еще хочется. Тайский бокс, динамические медитации Ошо, сальса, танго, путешествия, диковинные кухни мира, такие же украшения, кино и произведения искусства, сложные авторы и новые книги, уход за внешностью, английский и китайский, и… быть собой, помогая людям.

Ну, назовите мне хоть одну причину – зачем состоявшейся женщине нужен мужчина? 🙂

Автор: Лилия Ахремчик

15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде

Мужчины шутят: если женщине отрубить голову, она еще минимум 10 минут будет работать над отношениями. Считается, что психология, чувства и эмоции – традиционно женская сфера, а мужчинам не пристало и задумываться об этих вещах.

Но так ли это на самом деле? Есть еще одно популярное шутливое высказывание: мужчина-психолог – не мужчина, а женщина-психолог – не психолог!

Эта фраза прекрасно отражает распространенные гендерные стереотипы: дескать, женщины строят отношения, а мужчины – работают и становятся профессионалами.

По факту, лучшие книги по психологии отношений написаны как мужчинами, так и женщинами. При этом недавние исследования показывают: парни интересуются отношениями не меньше, чем девушки. А иногда даже больше!

Ведь очевидные и понятные для представительниц прекрасной половины человечества вещи парням приходится осмыслять логически.

Гендерные взаимоотношения всегда будут проблемой номер один как для психологов, так и для писателей.

Многие психотерапевты или коучи считают, что чтение текстов приносит мало пользы – разобраться с отношениями поможет только практика, например, серия консультаций или тренинг.

Но вряд ли стоит быть столь категоричными.

Фаза Роста подобрала топ книг: 15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде.

Они помогут вам взглянуть на привычные вещи другими глазами, переосмыслить свои паттерны поведения.

А еще в этих книгах об отношениях мужчин и женщин много практических советов, вдохновляющих примеров и детальных разборов. Психология отношений не так уж и сложна, если прочесть о ней талантливую книгу, написанную хорошим доступным слогом.

1. «Пять языков любви», Гэри Чепмен

Американец Гэри Чепмен – пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и отношениям между мужчинами и женщинами.

Чепмен – глубоко верующий и религиозный человек, однако пусть это не пугает атеистов. В его книге «Пять языков любви» нет ни грамма морализаторства. Зато есть большой жизненный опыт, много мудрости и любви к своим читателям.

Для кого эта книга? Для тех, кто хочет гармонизировать взаимоотношения, научиться выражать свою любовь к партнеру максимально полно.

Ведь, согласитесь, иногда бывает: ты говоришь свое половинке о любви, но тебя как будто не слышат!

Чепмен считает, что главных языков любви пять: слова, время, помощь, прикосновения и подарки.

Все гениальное просто: нужно понимать, на каком языке хочет разговаривать партнер! К примеру, жена говорит мужу, что любит его, но для него не это главное. Ему хочется, чтобы женщина помогла ему с бизнес-проектом.

Книга поможет разобраться в путанице, освоить способы выражения чувств и решить даже очень сложные конфликты.

2. «Искусство любить», Эрих Фромм

Психоаналитик и философ Эрих Фромм – величайший мыслитель современности. Пожалуй, никто кроме него не ответил глубже на вопрос: а что же такое любовь?

Это не столько книга об отношениях, сколько красивейшее рассуждение о природе любви.

По Фромму, любовь бывает двух видов: плодотворная, бытийная или дающая, и любовь по принципу обладания.

Первая – это зрелая любовь. Человек стремится заботиться и познавать объект любви, он активно заинтересован в развитии своего партнера.

Второй вид – незрелая любовь. Здесь не столько чувство, сколько желание обладать партнером, держать его под контролем, лишать его свободы. Фромм считает, что в такого рода отношениях нет жизни.

По сути, в описании незрелой любви может узнать себя чуть ли не каждая пара. Ревность, скандалы и попытки постоянно контролировать партнера родом оттуда – от незрелости.

3. «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Книги про отношения часто изобилуют практическими советами на тему, как поступать в той или иной ситуации. Американский психолог Эрик Берн, основоположник трансактного анализа, советов не дает.

Он предлагает посмотреть глубже, и понять: в какую  игру вы играете со своим партнером?

По мнению психолога, отношения между мужчиной и женщиной могут строиться по одним и тем же моделям, и их ограниченное количество.

К примеру, самым несчастным парам знакомы игры «Алкоголик» или «Ударь меня». Названия говорят сами за себя.

А еще можно сыграть в игры «Фригидная женщина» или «Фригидный мужчина», примерить на себя роль «Загнанной домохозяйки», разучить партии «Если бы не ты» и «Видишь, как я старался» (но у меня ничего не получилось).

Психология отношений по Берну, достаточно проста: он предлагает осознать свою любимую игру и поступать в отношениях из взрослой части личности.

4. «Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно  Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят:  «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

5. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются чаще всего по одному сценарию: созависима именно женщина, в то время как мужчина стремглав бежит от искреннего сближения с партнершей.

Книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», по сути, уже стала культовой. Она написана для девушек, постоянно «влипающих» в отношения, приносящих им страдания.

Почему женщина чувствует себя виноватой, «не такой», как будто ей постоянно нужно что-то в себе улучшать? Почему она склонна выбирать себе в партнеры холодных и жестоких мужчин?

Зачем ей переделывать и спасать партнера и при чем здесь детство?

Книга дает ответы и может по-настоящему изменить мироощущение женщин, изголодавшихся по любви и нормальному человеческому теплу.

6. «О чем молчат француженки», Дебра Оливье

Американская журналистка Дебра Оливье вышла замуж за французского мужчину, переехала во Францию и поразилась. Чему? Умению француженок получать удовольствие от каждой минуты и простоты отношений и жизни.

Дебра решила исследовать их секреты. По ее мнению, в каждой женщине живет такая легкая и харизматичная француженка, а каждый мужчина может стать при правильном подходе героям ее романа.

Журналистка обращает внимание: во французском языке нет выражения «противоположный пол».

Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Оливье исследует американскую и французскую культуру, пытаясь постичь все тайны любви и секса по-французски.

7. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Комик, писатель и актер Стив Харви достаточно долго развлекает американскую публику своими тонкими и невероятно смешными зарисовками об отношениях мужчины и женщины.

При этом он прирожденный психолог! Его советы весьма эффективны, а наблюдения – точны.

Что такое менталитет мужчины и логика женщины? Зачем прекрасной половине человечества осваивать искусство преображения в мужчину, а представителям противоположного пола – понимать, чем живет партнерша?

В книге есть много практических вещей: и про этапы отношений мужчины и женщины, и об особенностях мироощущения представителей разных гендеров.

Основной тезис писателя-мужчины: наша любовь не похожа на вашу.

8. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Книги по психологии отношений часто бывают неоднозначными, они не содержат прямых рекомендаций и объяснений. Но психолог Михаил Литвак на все вопросы дает четкие и проверенные жизнью ответы.

В чем состоят этапы отношений между мужчиной и женщиной? В том, что любовь обязательно пройдет, а качества и недостатки партнера – останутся.

Где искать любимого или любимую? По мнению Литвака – на работе. Только там, в процессе профессиональной деятельности, можно понять, состоялся ли человек, достоин ли он стать вашим избранником.

Как строить отношения? По принципу «никто никому ничего не должен». Многие считают Литвака достаточно жестким и циничным психологом. Зато его советы, если им правильно следовать, дают практически стопроцентный результат.

9. «Любовь, любовь, любовь», Лиз Бурбо

Книги про отношения Лиз Бурбо – особенные. Психолог дает понимание взаимосвязи мужчины и женщины на самом глубоком уровне.

Русскоязычному читателю Бурбо известна по своей фундаментальной вещи «Пять травм, которые мешают быть собой».

При этом фразы из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» тоже разошлись на цитаты.

К примеру, она пишет, что наши любимые не хотят доставлять нам удовольствие по первому требованию. «Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь», – пишет автор.

Ее книга – прежде всего об иллюзиях, которые мешают видеть нам жизнь и любовь во всех их полноте. Например, распространенная иллюзия: сказать «нет» партнеру – значит обидеть его. Или другое: прямо заявить о своих потребностях считается невежливым.

Лиз Бурбо развенчивает популярные мифы о психологии отношений и показывает, что на самом деле мешает нам стать счастливыми.

10. «10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

Книги об отношениях часто изобилуют негативными примерами. Авторы рассказывают, что делает нас несчастными, но не показывают, как же построить гармоничную жизнь и любовь!

Совсем не так поступает психолог Елена Антонович. Она рассказывает нам об успешных парах и предлагает учиться на позитивных моделях. Это истории, в которых не все гладко, однако все они – со счастливыми финалом.

В книге есть практически готовые рецепты: как обращаться с конфликтами в паре, чего ждать на том или ином этапе развития отношений мужчины и женщины, и главное – как сохранить любовь.

11. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно. Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими.

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

12. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грей

Отношения между мужчиной и женщиной – главная тема бестселлера Джона Грея. В этом произведении он соединил и древнегреческую мифологию, и восточную парадигму, и западный прагматизм.

Грей – один из тех немногих авторов, кто сумел показать гендерные различия в необидной форме и для женщин, и для мужчин.

Почему мы разные? Потому что разные, и все! Но эта разность не должна быть препятствием в любви, считает Грей.

Наоборот, мы как раз и любим друг друга именно за наши особенности. Важно, чтобы они не мешали нам слышать друг друга.

К примеру, типичная проблема: женщине кажется, что мужчина не умеет слушать, так как он не дает ей выговориться. Соответственно, она думает, что ее не любят!

Но мужчина «заточен» не на обсуждение, а на решение проблем. Пока она рассказывает, он молчит! Но не потому, что ему плевать, а потому, что как раз сейчас он обдумывает лучший выход из ситуации.

Книга Джона Грея однозначно должна стать настольной, если вы стремитесь понять своего партнера и избежать досадных недоразумений на каждом из этапов отношений.

13. «Женщина. Руководство для мужчин». Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс, Рейчел Абрамс

Группа авторов задалась сакраментальным вопросом: чего хотят женщины? И получила ответ, собрав воедино результаты научных исследований, ведущихся на протяжении 40 лет.

Фишка этой книги об отношениях в том, что каждая фраза в ней подкреплена статистическими данными и экспериментами.

Кроме того, большинство книг по психологии отношений адресованы женщинам. Но это произведение – для мужчин, если, конечно, они хотят понять эту загадочную женскую душу и разобраться, как с ней адекватно взаимодействовать.

Девушки тоже не останутся внакладе – здесь они смогут почерпнуть бесценные советы про отношения мужчины и женщины.

14. «Язык взаимоотношений», Алан и Барбара Пиз

Хотите разобраться в гендерной психологии, не изучая сотни томов и не получая профильного образования?  Читайте книгу про отношения между мужчиной и женщиной Алана и Барбары Пиз.

Вам «на пальцах» объясняет, что заложено эволюцией, что обусловлено биологически, а что – врожденным, индивидуальным характером.

Но самое важное – книга действительно обучающая, хотя и изобилует юмором.

15. «Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

Психология отношений мужчины и женщины в Японии особенная, с многовековыми традициями. Именно с ней знакомит нас японский автор Тацунари Иота.

Но в его книге нет, по сути, ничего специально «японского», только общечеловеческие премудрости.

К примеру, почему мы ссоримся? Да потому что мы не телепаты, и о своих потребностях нужно заявлять вслух! Всего Иота выделил 36 основных источников гендерных конфликтов.  

И для каждого типа он разработал фразы, способные погасить на корню пламя зарождающейся ссоры и вернуть в пару гармонию и любовь.

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения между полами являются многовековой темой. Зачастую к изучению психологии взаимоотношений приступают, когда отношения распались либо при потребности удержать вторую половину. Давайте разберемся, в чем отличие психологии отношений мужчины и женщины. 

Психология мужчины в отношениях

 
Для понимания особенностей мужской психологии в отношениях с дамой сердца, необходимо вернуться в прошлое на несколько веков назад. Мужские и женские роли были сформированы с древности: ОН всегда выступал добытчиком еды, воином, а ОНА, в свою очередь, являлась хранительницей семейного очага. Но в наше время не редкостью является обратная ситуация, где женщина добывает пищу, а муж воспитывает детей и занимается домашним хозяйством. Однако в мышлении и поведенческих мотивах проявляется природное мужское начало. 

По своей природе представитель сильного пола является самцом. Он может обращать внимание на представительниц прекрасной половины человечества, даже при наличии любимой женщины. Женщинам следует данную ситуацию принять, и не пытаться устраивать ему концерты из-за взгляда, брошенного на другую. При этом самой женщине необходимо быть привлекательной и разной, чтобы любовь мужчины к женщине не угасала, и не пропадал интерес.  

В мужской психологии преобладает самодостаточность, внутренняя свобода в качестве проявления своего «я». Поэтому зачастую парни не торопятся с предложением руки и сердца, выбирая легкие отношения. Чтобы возлюбленный вступил в брак, женщине необходимо проявить терпение и показать, что она не станет его ограничивать.  

Парни не любят разговаривать об эмоциях и переживаниях. Проблемы они решают постепенно и самостоятельно. На этой почве иногда случаются конфликты в браке, так как дамы не понимают, по какой причине мужья не говорят с ними о своих делах и проблемных ситуациях, а молча решают все. Это обусловлено тем, что мужчине важно придерживаться образа «героя». 

Мужчины стараются избегать ссор и проблем в отношениях. Негатив провоцирует чувство беспомощности, и чтобы уйти от конфликтной ситуации, они могут лгать. Это своеобразная защитная реакция. Мужчине намного проще сообщить жене, что ему пришлось задержаться на работе, чем признаться, что после рабочего дня он выпил пива с друзьями. Ему известно, что такая правда будет причиной разлада в семье и врет, чтобы предотвратить скандал. 

Для мужчины одной из главных жизненных целей является заработок денег для обеспечения семьи. Финансовое благополучие для представителей сильного пола является неким жизненным статусом, оно оказывает существенное влияние на самооценку. Но не у всех мужчин получается хорошо зарабатывать, и обвинение в недостатке финансовых средств может выбить их из колеи и даже спровоцировать депрессивное состояние. 

Зная вышеприведённые особенности мужской психологии, вы можете построить с мужчиной гармоничные и длительные отношения. 

Психология женщин в отношениях 


Представительницам прекрасного пола исторически отведена роль «хранительниц домашнего очага». Разумеется, каждые отношения в паре индивидуальны и напрямую связаны со специфическими особенностями характера влюбленных, однако женская психология имеет ряд характерных особенностей. 

Природа наделила женщин хорошими коммуникативными способностями. Матери растят детей, постоянно общаясь с ними. Это ее проявление заботы и участия.  

Дамы отличаются повышенной эмоциональностью в отличие от рациональных мужчин. Они стремятся идеализировать партнера, что обусловлено детскими мечтами о «принце на белом коне». Потому, женщина нуждается в романтических проявлениях нежных чувств поклонника к ней (цветы, презенты). И не получая этого, она испытывает негативные эмоции и начинает упрекать избранника в равнодушии. При этом она может использовать обратную психологию и оказывать на мужчину влияние таким образом. Это действенная методика получения желаемого, действуя от обратного. К примеру, жена может сказать мужу в преддверии праздников: «Любимый, я сегодня в магазине видела потрясающую шубку, примерила ее – и мой размер, и такой красивый цвет! Жаль, что я не могу попросить ее у тебя, ведь она такая дорогая, но она так мне к лицу!». Шансы на то, что мужчина подарит супруге шубу, чтобы доказать то, что он способен совершать ради нее подвиги, возрастают в разы. Это более эффективный метод получения подарка, чем прямая просьба.  

Женщина слушает супруга беспрекословно, если он по своей природе властный, однако в подобном случае могут появляться внутриличностные конфликты.   

Аналогичная ситуация и при муже «подкаблучнике». Происходит реализация «сильной женщины» в ущерб женственности. Секретом длительных и здоровых отношений является баланс «сильной» и «слабой» натуры. 

Два человека с противоположными качествами и чертами характера, становясь парой, дополняют друг друга, создавая прочный и единый союз. Главное – разобраться в особенностях психологии взаимоотношений и направить силы на создание гармоничного брака.

Женская психология в отношениях с мужчинами. Психология отношений мужчины и женщины

  • Главная
  • Политика конфиденциальности
  • Новости и общество
    • Знаменитости
    • Культура
    • Экономика
    • Окружающая среда
    • Журналистика
    • Природа
    • Философия
    • Политика
    • Женские вопросы
  • Дом и семья
    • Дети
    • Пожилые люди
    • Генеалогия
    • Праздники
    • Воспитание
    • Домашние животные
    • Подростки
  • Еда и напитки
    • Шоколад
    • Кофе
    • Советы по приготовлению
    • Рецепты
    • Десерты
    • Напитки
    • Низкокаллорийные продукты
    • Главный курс
    • Отзывы о ресторанах
    • Салаты
    • Супы
    • Чай
  • Образование
    • Среднее образование
    • Колледжи и университеты
    • Исторические факты
    • Обучение на дому
    • Международные исследования
    • Языки
    • Обучение инвалидов
    • Интернет-образование
    • Наука
    • Репетиторство
  • Путешествия
    • Кемпинг
    • Круизы
    • Направления
    • Экзотические места
    • Отели
    • Советы туристам
  • Автомобили
    • Легковые автомобили
    • Классика
    • Мотоциклы
    • Внедорожники
    • Грузовые автомобили
  • Спорт
    • Баскетбол
    • Экстремальные виды спорта
    • Рыбалка
    • Фитнес
    • Футбол
    • Хоккей
    • Наращивание мышечной массы
    • Пилатес
    • Теннис
    • Легкая атлетика
    • Водные виды спорта
    • Снижение веса
    • Йога
  • Q&A
  • Другие рубрики
  • Новости и общество
    • Знаменитости
    • Культура
    • Экономика

Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье

Вы уже знаете, что отношения между людьми очень сильно зависят от того, в каких состояниях личности находится каждый из них. В этой статье я подробнее расскажу, как строится взаимодействие в отношениях между мужчиной и женщиной, которые находятся в определенных эго-состояниях.

Кратко напомню, что это такое. Всего у каждого из нас есть три состояния личности, и они называются родитель, взрослый и ребенок. Каждый из них выполняет в психике важную функцию. Родитель говорит нам, что мы должны делать и как себя вести, оценивает нас, критикует и поощряет, отвечает за соблюдение правил и законов. Ребенок – спонтанная часть нашей личности, которая отвечает за желания, творчество, радость жизни, а также эмоции. Взрослый – самая адекватная часть. Она отвечает за самостоятельность, разумность, полезность, принимает важные решения и рассуждает, учитывая факты.

Подробнее об этом можно прочитать в следующих статьях:

То, насколько гармонично взаимодействуют друг с другом и проявляются наши внутренние состояния, очень сильно влияет на отношения между мужчиной и женщиной в семье. Если есть дисбаланс – неизбежны конфликты.

Одна из самых распространенных ситуаций в отношениях – женщина в состоянии родителя и мужчина в состоянии ребенка.

Женщина-родитель и мужчина-ребенок

Во многих женщинах слишком сильна родительская составляющая. Это может происходить потому, что их научили понимать любовь исключительно как заботу и они чувствуют себя правильно, только позаботившись о других (и если повезет, о себе). Кроме того, родительская часть очень легко включается, когда в женщине подавлен свой собственный внутренний ребенок.

Что происходит тогда в отношениях? Женщина очень много хлопочет, переживает, сюсюкает с мужчиной; беспокоится, поел ли он, поспал ли он; дает ему много внимания, если он заболел или в плохом настроении. При малейших проблемах кидается помогать и поддерживать. И тем самым она оказывает мужчине медвежью услугу.

Из-за такой заботы мужчина обычно становится все более беспомощным. А женщина все больше дел тащит на себе и удивляется – почему так. И чаще всего ни она, ни он не понимают, в чем дело. А механизм прост.

Чем больше чрезмерного «родительского» внимания получает мужчина, тем чаще он будет попадать в состояние ребенка. Это состояние отвечает за желания, спонтанность и творчество, но их одних мало, чтобы достичь успеха. Принимает решения и зарабатывает деньги взрослая часть личности. Именно она отвечает за действие, преодоления, силу воли, способность договориться со своей ленью. И потому излишняя забота может закрыть мужчине пути к карьерному и денежному росту, отрицательно повлиять на его успешность.

Как проработать такую ситуацию?

Для начала – не обвинять себя и мужчину, если вдруг у вас возникло такое желание. Вы оба были воспитаны определенным образом, встретили друг друга и создали именно такие взаимоотношения, потому что на тот момент у вас не было других вариантов. Сейчас важно порадоваться, что вы получили информацию и можете что-то изменить.

Для начала протестируйте, насколько ваш мужчина в принципе способен проявлять взрослое состояние. Развито ли оно? Часто ли проявляется? Или он ведет себя то как ребенок, то как родитель?

Верные признаки того, что в мужчине активна детская часть – если он постоянно обижается и истерит, пытается привлечь внимание через обиды.

Кстати, если вы начинаете на эту обиду реагировать, как родитель, то есть начинаете подавлять мужчину, конфликтовать с ним, тем самым вы даете подпитку этому состоянию. Поскольку внутренний ребенок мужчины забит и задавлен, ему не хватает внимания. И он это внимание получает нездоровым способом – обидами, скандалами. Если вы ему это внимание даёте – не важно, каким образом – значит, он получил, что хотел.

Снаружи это выглядит как конфликт, и мужчина этого, скорее всего не осознает, но внутри ребёнок получает огромное удовольствие и кучу энергии. Если мужчина включается в ребёнка, значит, он пытается в вас включить родителя. И он может это сделать двумя способами: либо обидами, либо жалобами.

В каком состоянии ваш мужчина? Взаимодействие с ним

Чтобы протестировать, в каком состоянии наш мужчина, попробуйте чаще задавать вопросы как взрослый человек. И отслеживать, что вам отвечают. То есть вам самой нужно как можно чаще общаться именно из своей взрослой части: из категорий «полезно – не полезно», «разумно – неразумно». Взрослые вопросы касаются, как правило, целесообразности, адекватности, оптимальности. То есть помогают нам принимать решение в пользу нас. Кроме того, взрослый обычно спокоен.

Вот примеры разных видов коммуникации в отношениях мужчины и женщины.

Вы говорите: «Помоги, пожалуйста, повесить люстру», а мужчина вам отвечает: «Ты что, сама не можешь решить? Вызови мастера!» Это ответ родителя, который не упускает случая поучить вас. А если он отвечает «Я сейчас не могу! Я устал, отстань, не могу больше». Это ребенок. А вот ответ взрослого человека: «Ты знаешь, мне сейчас некогда (или я сейчас устал), давай сделаем это на выходных?» Согласитесь, есть разница. То есть взрослая просьба получила адекватный ответ. Это здоровый диалог, и в этом случае нет никакого повода для конфликта.

Что можно сделать?

Как правильно вести себя, чтобы исправить ситуацию? Очень просто – не включаться. Это не значит, что не нужно заботиться о муже. Но важно давать здоровую заботу, необходимую. Состояние родителя – это не всегда плохо. Мы все заботимся о себе и друг о друге, и это одно из важнейших проявлений любви. Но важно включать своего родителя осознанно и уместно, понимать, что происходит в тот или иной момент. Всего должно быть в меру.

То есть одно дело – с любовью и заботой приготовить ужин, покормить любимого мужа, а другое – «прыгать» вокруг него и сюсюкать, реагировать на проявления слабости, потакать им и провоцировать их.

Если мужчина конфликтует, обижается, пытается развести вас на эмоции, тоже не надо включаться. Просто вспоминайте, что это в нем говорит его подавленный ребенок, и значит, ему не хватает родительской любви. Вы можете ее дать в здоровой форме, не только заботой.

Вспомните, чего нам часто не хватало от родителей – поддержки, помощи, безусловной любви и веры в нас. Все это можно давать своему мужчине, тем самым помогая ему расти.

Здоровый «родитель» – достаточно ли этого для отношений?

Важно только помнить, что даже самое здоровое состояние родителя не заменит взрослого взаимодействия между вами. И если вы будете вести себя со своим мужчиной только как родитель, очень велика вероятность, что отношения себя исчерпают, когда он вырастет и научится быть взрослым. И он может просто уйти.

Это неблагодарность? Нет, вы просто не умеете общаться с ним на новом уровне, которого он достиг.

Мужчина может нормально воспринимать женщину-родителя, пока сам находится в состоянии ребенка – эти два состояния отлично друг друга дополняют. Но как только он повзрослеет, ему станут тесны такие отношения. Ведь взрослому мужчине не нужна «мамочка». Он достиг нового состояния с помощью женщины, но она, возможно, ни разу не поговорила с ним как взрослый человек. И он может просто уйти, если пара не сумеет проработать проблему. Для женщины это будет выражением черной неблагодарности, а для него – ощущаться как уход от родителей: «вырос и ушел в свободное плавание». Она старалась, а в итоге получила страдания. Потому что не учла, что важно не только заботиться о своем мужчине. Он ценит в ней другое. Здоровый, адекватный мужчина больше всего ценит в женщине взрослую часть.

Именно поэтому важно поддерживать в себе баланс всех трех состояний личности. Иногда становиться родителем, иногда ребенком, и обязательно – взрослым. Здоровые отношения мужчины и женщины подразумевают переходы от одного вида взаимодействия к другому.

Поэтому тестируйте не только мужчину, но и себя.

Как вы взаимодействуете с мужчиной?

Задайте себе вопрос – как у меня обстоят дела со взрослой частью личности. Какое состояние сейчас подавлено, а какое, наоборот, активно? Из какой позиции вы чаще всего действуете и говорите? В какой позиции вы себя более уверенно чувствуете с мужчиной?

  • Если у вас хорошая коммуникация, вы умеете договариваться, обсуждать сложности и находить компромиссы. Это взрослая позиция.
  • Если вам комфортно, когда вы заботитесь, вкладываетесь, верите в мужчину, стремитесь, чтобы он стал успешным – это позиция родителя. Нездоровый вариант – если вы разуверились и решили, что позаботитесь о себе сами и надеетесь только на себя.
  • Если вы хотите, чтобы он заботился о вас, дарил подарки, ухаживал за вами, когда вам плохо, обращал много внимания. Это детская позиция. Нездоровый вариант – если вы провоцируете жалость, требуете, обижаетесь, канючите.

Как разделить состояния личности?

Каждая из трех позиций или состояний личности – здоровая и полноценная часть вас. Важно только научиться их разделять и контролировать, научиться договариваться самой с собой. Иначе получается хаос и путаница.

Для этого сначала учитесь осознавать разные состояния личности, а затем – включать и выключать их в нужное время, чтобы они проявлялись уместно.

Как это сделать – читайте в статье «Общение с окружающими людьми из разных состояний личности», которую я уже упоминал вначале.

Вадим Куркин


Чем отличается мужской и женский мозг

«В какой-то степени эти различия в мозге должны трансформироваться в поведенческие различия, — говорит Кэхилл. Многочисленные исследования показывают, что да, иногда с медицинскими последствиями.

В ходе исследования JAMA Psychiatry , проведенного в 2017 году, были получены изображения мозга 98 человек в возрасте от 8 до 22 лет с расстройствами аутистического спектра и 98 контрольных субъектов. В обеих группах было примерно равное количество мужчин и женщин.Исследование подтвердило более ранние исследования, показавшие, что характер изменения толщины коры головного мозга различается у мужчин и женщин. Но исследователи обнаружили, что у подавляющего большинства женщин с РАС профили вариаций толщины коры головного мозга аналогичны профилям типичных мужчин без РАС.

Другими словами, типичная мужская структура мозга, будь вы мальчиком или девочкой, является существенным фактором риска развития РАС. По определению, у мальчиков этот профиль выше, чем у девочек, что, возможно, помогает объяснить четырех-пятикратное преобладание РАС среди мальчиков по сравнению с девочками.

Почему наш мозг отличается

Но почему мозг мужчин и женщин отличается? Одна из важных причин заключается в том, что на протяжении большей части жизни женщины и мужчины используют разные топливные добавки: половые стероидные гормоны. У самок млекопитающих основными добавками являются несколько членов набора молекул, называемых эстрогенами, наряду с другой молекулой, называемой прогестероном; а у мужчин тестостерон и несколько двойников вместе считаются андрогенами. Важно отметить, что мужчины, нормально развивающиеся внутриутробно, испытывают сильный всплеск тестостерона в середине беременности, который навсегда формирует не только их части тела и пропорции, но и их мозг. (Генетические дефекты, нарушающие влияние тестостерона на развивающиеся клетки мужского пола, вызывают переход к женскому плану тела, нашему состоянию «по умолчанию».)

В целом области головного мозга, которые различаются по размеру у мужчин и женщин (такие как миндалевидное тело и гиппокамп), как правило, содержат особенно высокие концентрации рецепторов половых гормонов.

Другая ключевая переменная в составе мужчин и женщин связана с половыми хромосомами, которые образуют одну из 23 пар человеческих хромосом в каждой клетке.Как правило, у женщин в паре две Х-хромосомы, а у мужчин одна Х-хромосома и одна Y-хромосома. Ген на Y-хромосоме отвечает за каскад событий развития, которые заставляют тело и мозг приобретать мужские характеристики. Некоторые другие гены на Y-хромосоме могут быть вовлечены в физиологию мозга и познание.

Ученые регулярно признают, что наличие или отсутствие одной пары оснований ДНК может иметь важное значение с медицинской точки зрения. А как насчет целой хромосомы? Хотя гены, расположенные на Х-хромосоме и Y-хромосоме (около 1500 на Х-хромосоме, 27 на Y-хромосоме), возможно, когда-то имели аналоги на другой хромосоме, сейчас это относится только к некоторым из них. Каждая клетка мужского тела (включая его мозг) имеет несколько иной набор функционирующих генов половых хромосом, чем у женщины.

Половые различия в структуре и физиологии мозга отражают алхимию этих взаимодействий гормонов и рецепторов, их влияние на клетки и промежуточное влияние генетических переменных — в частности, обладание генотипом XX по сравнению с генотипом XY, — говорит Кэхилл.

Обнуление нейронных цепей

В экспериментах Шаха на животных используются технологии, позволяющие ученым усиливать или подавлять активность отдельных нервных клеток — или даже отдельных генов в этих нервных клетках — в сознательном, активном мозге животного.Эти эксперименты выявили гены, уровни активности которых сильно различаются в определенных участках мозга самцов и самок мышей.

Что произойдет, задавалась вопросом команда Шаха, если вывести из строя тот или иной из этих генов, уровень активности которых различается в мужском и женском мозге? Они попробовали это с одним из своих генов-кандидатов, отключив тот, который обычно более активен у самок.

При этом они обнаружили, что готовность самок мышей защищать свои гнезда от незваных гостей и возвращать заблудших детенышей — материнские предписания, которые неизменно соблюдаются нормальными самками мышей, — была полностью уничтожена, но не оказала заметного влияния на их сексуальное поведение.Торпедирование другого гена радикально снизило брачное настроение самок мышей, но самцы, у которых этот ген был уничтожен, кажутся совершенно нормальными.

Все это указывает на то, что по крайней мере части мозга состоят из модулей. Каждый модуль состоит из нейронного или генетического пути, отвечающего за одну часть сложного поведения и отвечающего на генетические и гормональные сигналы. Эти модули — или, по крайней мере, некоторые из них — маскулинизированы или феминизированы соответственно ранним приливом тестостерона или его отсутствием.Мозг млекопитающих имеет множество таких модулей, что приводит к сложным комбинациям поведенческих черт.

Это не означает, что мозг каждого мужчины или женщины выглядит одинаково. Наши многочисленные генетические вариации взаимодействуют с дифференциальной реакцией некоторых наших генов на эстрогены по сравнению с андрогенами. Эта сложная игра в пинбол влияет на то, что происходит, по крайней мере, в некоторых нейронных цепях мозга и на любую маленькую часть поведения, которой управляет каждая из этих нейронных цепей.

«Мы думаем, что гендерно-специфическое поведение — это совокупность всех этих модулей, которые в сумме дают вам общую степень мужественности и женственности», — говорит Шах.

Рассмотрим выделенные Шахом гены, уровни активности которых значительно различаются в мозге самцов и самок мышей. «Почти все эти гены имеют человеческие аналоги», — говорит он. «Мы до сих пор не до конца понимаем их роль в социальном поведении человека. Но когда мы просмотрели общедоступные базы данных, чтобы выяснить, что мы знаем о них, мы обнаружили удивительное количество случаев, связанных с аутизмом, алкоголизмом и другими состояниями у людей».

Более масштабные визуализирующие исследования и творческие исследования на животных, которые сейчас находятся в разработке, обещают раскрыть гораздо больше о присущих человечеству — хотя и отнюдь не однородных и часто не существенных — связанных с полом когнитивных различиях и уязвимости к болезням.

Попытка определить точные проценты относительного вклада «культуры» по сравнению с «биологией» в поведение свободно живущих людей в сложной социальной среде в лучшем случае трудна. Халперн дает краткую оценку: «Роль культуры не равна нулю. Роль биологии не равна нулю».

%PDF-1.4 % 872 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 872 801 0000000016 00000 н 0000018539 00000 н 0000018749 00000 н 0000018793 00000 н 0000018829 00000 н 0000029069 00000 н 0000029284 00000 н 0000029431 00000 н 0000029564 00000 н 0000029713 00000 н 0000029848 00000 н 0000029995 00000 н 0000030131 00000 н 0000030278 00000 н 0000030414 00000 н 0000030561 00000 н 0000030696 00000 н 0000030845 00000 н 0000030979 00000 н 0000031126 00000 н 0000031259 00000 н 0000031406 00000 н 0000031542 00000 н 0000031689 00000 н 0000031822 00000 н 0000031969 00000 н 0000032145 00000 н 0000032293 00000 н 0000032459 00000 н 0000032606 00000 н 0000032996 00000 н 0000033099 00000 н 0000033136 00000 н 0000044547 00000 н 0000053618 00000 н 0000061370 00000 н 0000068123 00000 н 0000075150 00000 н 0000081669 00000 н 0000082051 00000 н 0000082239 00000 н 0000082443 00000 н 0000082638 00000 н 0000082841 00000 н 0000083382 00000 н 0000083511 00000 н 0000083692 00000 н 0000083899 00000 н 0000084104 00000 н 0000084542 00000 н 0000084830 00000 н 0000084997 00000 н 0000085415 00000 н 0000085829 00000 н 0000086339 00000 н 0000087019 00000 н 0000087208 00000 н 0000093311 00000 н 0000105157 00000 н 0000116228 00000 н 0000116624 00000 н 0000120581 00000 н 0000130034 00000 н 0000132727 00000 н 0000137542 00000 н 0000141982 00000 н 0000144604 00000 н 0000147806 00000 н 0000147996 00000 н 0000148919 00000 н 0000149098 00000 н 0000149442 00000 н 0000149626 00000 н 0000150150 00000 н 0000150257 00000 н 0000153529 00000 н 0000153568 00000 н 0000154246 00000 н 0000154399 00000 н 0000154686 00000 н 0000154833 00000 н 0000155444 00000 н 0000155595 00000 н 0000155747 00000 н 0000156345 00000 н 0000156498 00000 н 0000157101 00000 н 0000157253 00000 н 0000157406 00000 н 0000157559 00000 н 0000157712 00000 н 0000157864 00000 н 0000158017 00000 н 0000158169 00000 н 0000158322 00000 н 0000158475 00000 н 0000158626 00000 н 0000158779 00000 н 0000158931 00000 н 0000159084 00000 н 0000159237 00000 н 0000159390 00000 н 0000159543 00000 н 0000159696 00000 н 0000159848 00000 н 0000160001 00000 н 0000160154 00000 н 0000160306 00000 н 0000160458 00000 н 0000160611 00000 н 0000160764 00000 н 0000160917 00000 н 0000161070 00000 н 0000161223 00000 н 0000161376 00000 н 0000161528 00000 н 0000161681 00000 н 0000161834 00000 н 0000161985 00000 н 0000162138 00000 н 0000162290 00000 н 0000162443 00000 н 0000162595 00000 н 0000162748 00000 н 0000162901 00000 н 0000163053 00000 н 0000163205 00000 н 0000163358 00000 н 0000163510 00000 н 0000163663 00000 н 0000163817 00000 н 0000163972 00000 н 0000164126 00000 н 0000164281 00000 н 0000164437 00000 н 0000164591 00000 н 0000164746 00000 н 0000164902 00000 н 0000165500 00000 н 0000165656 00000 н 0000165810 00000 н 0000166388 00000 н 0000166543 00000 н 0000167130 00000 н 0000167286 00000 н 0000167853 00000 н 0000168009 00000 н 0000168166 00000 н 0000168322 00000 н 0000168476 00000 н 0000168632 00000 н 0000168788 00000 н 0000168944 00000 н 0000169099 00000 н 0000169253 00000 н 0000169409 00000 н 0000169564 00000 н 0000169718 00000 н 0000169874 00000 н 0000170028 00000 н 0000170182 00000 н 0000170338 00000 н 0000170494 00000 н 0000170649 00000 н 0000170805 00000 н 0000170959 00000 н 0000171115 00000 н 0000171271 00000 н 0000171426 00000 н 0000171581 00000 н 0000171737 00000 н 0000171893 00000 н 0000172048 00000 н 0000172204 00000 н 0000172360 00000 н 0000172516 00000 н 0000172670 00000 н 0000172825 00000 н 0000172980 00000 н 0000173136 00000 н 0000173292 00000 н 0000173447 00000 н 0000173601 00000 н 0000173756 00000 н 0000173911 00000 н 0000174067 00000 н 0000174223 00000 н 0000174377 00000 н 0000174533 00000 н 0000174688 00000 н 0000174843 00000 н 0000174999 00000 н 0000175154 00000 н 0000175310 00000 н 0000175466 00000 н 0000175622 00000 н 0000175778 00000 н 0000175934 00000 н 0000176554 00000 н 0000176710 00000 н 0000176864 00000 н 0000177020 00000 н 0000177176 00000 н 0000177332 00000 н 0000177488 00000 н 0000177642 00000 н 0000177797 00000 н 0000177953 00000 н 0000178109 00000 н 0000178265 00000 н 0000178421 00000 н 0000178575 00000 н 0000178731 00000 н 0000178887 00000 н 0000179041 00000 н 0000179197 00000 н 0000179353 00000 н 0000179509 00000 н 0000179665 00000 н 0000179821 00000 н 0000179977 00000 н 0000180133 00000 н 0000180287 00000 н 0000180442 00000 н 0000180598 00000 н 0000180754 00000 н 0000180910 00000 н 0000181065 00000 н 0000181221 00000 н 0000181377 00000 н 0000181533 00000 н 0000181689 00000 н 0000181845 00000 н 0000181999 00000 н 0000182155 00000 н 0000182740 00000 н 0000182894 00000 н 0000183464 00000 н 0000183618 00000 н 0000184189 00000 н 0000184343 00000 н 0000184497 00000 н 0000185060 00000 н 0000185214 00000 н 0000185367 00000 н 0000185521 00000 н 0000185675 00000 н 0000185829 00000 н 0000185983 00000 н 0000186137 00000 н 0000186289 00000 н 0000186442 00000 н 0000186595 00000 н 0000186748 00000 н 0000186902 00000 н 0000187056 00000 н 0000187210 00000 н 0000187363 00000 н 0000187517 00000 н 0000187671 00000 н 0000187824 00000 н 0000187978 00000 н 0000188131 00000 н 0000188284 00000 н 0000188438 00000 н 0000188591 00000 н 0000188745 00000 н 0000188898 00000 н 0000189051 00000 н 0000189205 00000 н 0000189359 00000 н 0000189513 00000 н 0000189667 00000 н 0000189821 00000 н 0000189975 00000 н 00001

00000 н 00001

00000 н 00001 00000 н 00001 00000 н 00001 00000 н 00001
  • 00000 н 0000191052 00000 н 0000191206 00000 н 0000191359 00000 н 0000191513 00000 н 0000191667 00000 н 0000191821 00000 н 0000191975 00000 н 0000192129 00000 н 0000192283 00000 н 0000192437 00000 н 0000192589 00000 н 0000192743 00000 н 0000192897 00000 н 0000193050 00000 н 0000193203 00000 н 0000193357 00000 н 0000193511 00000 н 0000193665 00000 н 0000193819 00000 н 0000193973 00000 н 0000194127 00000 н 0000194279 00000 н 0000194432 00000 н 0000194586 00000 н 0000194739 00000 н 0000194893 00000 н 0000195047 00000 н 0000195201 00000 н 0000195355 00000 н 0000195509 00000 н 0000195662 00000 н 0000195816 00000 н 0000195969 00000 н 0000196123 00000 н 0000196277 00000 н 0000196431 00000 н 0000196584 00000 н 0000196738 00000 н 0000196892 00000 н 0000197046 00000 н 0000197200 00000 н 0000197354 00000 н 0000197507 00000 н 0000197660 00000 н 0000197814 00000 н 0000197968 00000 н 0000198122 00000 н 0000198276 00000 н 0000198822 00000 н 0000198978 00000 н 0000199513 00000 н 0000199668 00000 н 0000200211 00000 н 0000200367 00000 н 0000200896 00000 н 0000201052 00000 н 0000201209 00000 н 0000201745 00000 н 0000201901 00000 н 0000202419 00000 н 0000202573 00000 н 0000203092 00000 н 0000203247 00000 н 0000203401 00000 н 0000203922 00000 н 0000204078 00000 н 0000204235 00000 н 0000204391 00000 н 0000204546 00000 н 0000204702 00000 н 0000204858 00000 н 0000205014 00000 н 0000205170 00000 н 0000205326 00000 н 0000205482 00000 н 0000205636 00000 н 0000205792 00000 н 0000205948 00000 н 0000206104 00000 н 0000206259 00000 н 0000206415 00000 н 0000206570 00000 н 0000206725 00000 н 0000206881 00000 н 0000207036 00000 н 0000207191 00000 н 0000207345 00000 н 0000207499 00000 н 0000207654 00000 н 0000207810 00000 н 0000207966 00000 н 0000208122 00000 н 0000208278 00000 н 0000208434 00000 н 0000208590 00000 н 0000208745 00000 н 0000208901 00000 н 0000209055 00000 н 0000209211 00000 н 0000209367 00000 н 0000209523 00000 н 0000209679 00000 н 0000209834 00000 н 0000209990 00000 н 0000210144 00000 н 0000210300 00000 н 0000210455 00000 н 0000210611 00000 н 0000210765 00000 н 0000210921 00000 н 0000211075 00000 н 0000211230 00000 н 0000211386 00000 н 0000211540 00000 н 0000211696 00000 н 0000211852 00000 н 0000212008 00000 н 0000212164 00000 н 0000212319 00000 н 0000212472 00000 н 0000212628 00000 н 0000212784 00000 н 0000212938 00000 н 0000213092 00000 н 0000213247 00000 н 0000213402 00000 н 0000213558 00000 н 0000213713 00000 н 0000213867 00000 н 0000214021 00000 н 0000214175 00000 н 0000214330 00000 н 0000214486 00000 н 0000214641 00000 н 0000214795 00000 н 0000214950 00000 н 0000215105 00000 н 0000215261 00000 н 0000215416 00000 н 0000215571 00000 н 0000215726 00000 н 0000215879 00000 н 0000216034 00000 н 0000216190 00000 н 0000216345 00000 н 0000216501 00000 н 0000216657 00000 н 0000216813 00000 н 0000216969 00000 н 0000217125 00000 н 0000217281 00000 н 0000217437 00000 н 0000217591 00000 н 0000217743 00000 н 0000217899 00000 н 0000218055 00000 н 0000218209 00000 н 0000218364 00000 н 0000218520 00000 н 0000218676 00000 н 0000218832 00000 н 0000218987 00000 н 0000219143 00000 н 0000219299 00000 н 0000219453 00000 н 0000219609 00000 н 0000219765 00000 н 0000219920 00000 н 0000220075 00000 н 0000220231 00000 н 0000220385 00000 н 0000220540 00000 н 0000220696 00000 н 0000220852 00000 н 0000221008 00000 н 0000221162 00000 н 0000221317 00000 н 0000221470 00000 н 0000221626 00000 н 0000221782 00000 н 0000221938 00000 н 0000222093 00000 н 0000222249 00000 н 0000222405 00000 н 0000222560 00000 н 0000222716 00000 н 0000222870 00000 н 0000223025 00000 н 0000223181 00000 н 0000223334 00000 н 0000223490 00000 н 0000223646 00000 н 0000223802 00000 н 0000223954 00000 н 0000224108 00000 н 0000224263 00000 н 0000224418 00000 н 0000224572 00000 н 0000224728 00000 н 0000224884 00000 н 0000225039 00000 н 0000225195 00000 н 0000225350 00000 н 0000225506 00000 н 0000225662 00000 н 0000225818 00000 н 0000225974 00000 н 0000226130 00000 н 0000226283 00000 н 0000226439 00000 н 0000226595 00000 н 0000226751 00000 н 0000226907 00000 н 0000227063 00000 н 0000227218 00000 н 0000227373 00000 н 0000227528 00000 н 0000227684 00000 н 0000227840 00000 н 0000227994 00000 н 0000228149 00000 н 0000228305 00000 н 0000228461 00000 н 0000228615 00000 н 0000228771 00000 н 0000228926 00000 н 0000229081 00000 н 0000229237 00000 н 0000229393 00000 н 0000229549 00000 н 0000229703 00000 н 0000229859 00000 н 0000230012 00000 н 0000230165 00000 н 0000230319 00000 н 0000230473 00000 н 0000230628 00000 н 0000231158 00000 н 0000231312 00000 н 0000231833 00000 н 0000231985 00000 н 0000232511 00000 н 0000232664 00000 н 0000233182 00000 н 0000233335 00000 н 0000233489 00000 н 0000233644 00000 н 0000233798 00000 н 0000233950 00000 н 0000234104 00000 н 0000234258 00000 н 0000234412 00000 н 0000234566 00000 н 0000234720 00000 н 0000234874 00000 н 0000235028 00000 н 0000235182 00000 н 0000235336 00000 н 0000235490 00000 н 0000235644 00000 н 0000235798 00000 н 0000235952 00000 н 0000236105 00000 н 0000236258 00000 н 0000236412 00000 н 0000236566 00000 н 0000236720 00000 н 0000236874 00000 н 0000237028 00000 н 0000237181 00000 н 0000237335 00000 н 0000237489 00000 н 0000237643 00000 н 0000237797 00000 н 0000237950 00000 н 0000238104 00000 н 0000238257 00000 н 0000238411 00000 н 0000238564 00000 н 0000238718 00000 н 0000238870 00000 н 0000239023 00000 н 0000239177 00000 н 0000239330 00000 н 0000239484 00000 н 0000239636 00000 н 0000239790 00000 н 0000239944 00000 н 0000240097 00000 н 0000240251 00000 н 0000240405 00000 н 0000240557 00000 н 0000240711 00000 н 0000240865 00000 н 0000241018 00000 н 0000241172 00000 н 0000241326 00000 н 0000241480 00000 н 0000241634 00000 н 0000241787 00000 н 0000241941 00000 н 0000242095 00000 н 0000242249 00000 н 0000242400 00000 н 0000242553 00000 н 0000242706 00000 н 0000242859 00000 н 0000243013 00000 н 0000243167 00000 н 0000243320 00000 н 0000243473 00000 н 0000243627 00000 н 0000243780 00000 н 0000243934 00000 н 0000244088 00000 н 0000244242 00000 н 0000244396 00000 н 0000244549 00000 н 0000244703 00000 н 0000244856 00000 н 0000245010 00000 н 0000245163 00000 н 0000245316 00000 н 0000245470 00000 н 0000245624 00000 н 0000245777 00000 н 0000245931 00000 н 0000246084 00000 н 0000246238 00000 н 0000246392 00000 н 0000246546 00000 н 0000246700 00000 н 0000246854 00000 н 0000247008 00000 н 0000247162 00000 н 0000247316 00000 н 0000247469 00000 н 0000247623 00000 н 0000247777 00000 н 0000247931 00000 н 0000248085 00000 н 0000248237 00000 н 0000248391 00000 н 0000248543 00000 н 0000248697 00000 н 0000248850 00000 н 0000249004 00000 н 0000249157 00000 н 0000249310 00000 н 0000249464 00000 н 0000249616 00000 н 0000249769 00000 н 0000249922 00000 н 0000250076 00000 н 0000250230 00000 н 0000250383 00000 н 0000250537 00000 н 0000250689 00000 н 0000250843 00000 н 0000250996 00000 н 0000251149 00000 н 0000251302 00000 н 0000251456 00000 н 0000251610 00000 н 0000251764 00000 н 0000251918 00000 н 0000252072 00000 н 0000252226 00000 н 0000252380 00000 н 0000252531 00000 н 0000252685 00000 н 0000252839 00000 н 0000252993 00000 н 0000253146 00000 н 0000253300 00000 н 0000253453 00000 н 0000253607 00000 н 0000253761 00000 н 0000253914 00000 н 0000254068 00000 н 0000254222 00000 н 0000254374 00000 н 0000254527 00000 н 0000254679 00000 н 0000254833 00000 н 0000254987 00000 н 0000255141 00000 н 0000255294 00000 н 0000255448 00000 н 0000255602 00000 н 0000255756 00000 н 0000255909 00000 н 0000256063 00000 н 0000256217 00000 н 0000256371 00000 н 0000256525 00000 н 0000256679 00000 н 0000256832 00000 н 0000256986 00000 н 0000257140 00000 н 0000257293 00000 н 0000257447 ​​00000 н 0000257601 00000 н 0000257755 00000 н 0000257908 00000 н 0000258062 00000 н 0000258216 00000 н 0000258370 00000 н 0000258524 00000 н 0000258677 00000 н 0000258831 00000 н 0000258985 00000 н 0000259139 00000 н 0000259293 00000 н 0000259447 00000 н 0000259601 00000 н 0000259755 00000 н 0000259909 00000 н 0000260061 00000 н 0000260215 00000 н 0000260369 00000 н 0000260522 00000 н 0000260676 00000 н 0000260830 00000 н 0000260984 00000 н 0000261137 00000 н 0000261289 00000 н 0000261443 00000 н 0000261597 00000 н 0000261751 00000 н 0000261905 00000 н 0000262059 00000 н 0000262213 00000 н 0000262366 00000 н 0000262519 00000 н 0000262671 00000 н 0000262825 00000 н 0000262978 00000 н 0000263132 00000 н 0000263286 00000 н 0000263440 00000 н 0000263594 00000 н 0000263747 00000 н 0000263900 00000 н 0000264052 00000 н 0000264206 00000 н 0000264360 00000 н 0000264514 00000 н 0000264667 00000 н 0000264821 00000 н 0000264975 00000 н 0000265419 00000 н 0000265469 00000 н 0000268516 00000 н 0000268860 00000 н 0000268909 00000 н 0000269301 00000 н 0000269495 00000 н 0000269713 00000 н 0000269922 00000 н 0000270116 00000 н 0000270325 00000 н 0000270543 00000 н 0000270737 00000 н 0000270946 00000 н 0000271155 00000 н 0000271355 00000 н 0000271608 00000 н 0000271657 00000 н 0000271961 00000 н 0000272170 00000 н 0000272379 00000 н 0000272579 00000 н 0000283250 00000 н 0000284189 00000 н 0000284792 00000 н 0000284842 00000 н 0000285391 00000 н 0000286698 00000 н 0000287390 00000 н 0000287440 00000 н 0000287955 00000 н 0000288127 00000 н 0000288176 00000 н 0000288409 00000 н 0000289064 00000 н 0000289273 00000 н 0000289348 00000 н 0000289493 00000 н 0000289626 00000 н 0000289765 00000 н 0000289947 00000 н 00002

    00000 н 00002

    00000 н 00002 00000 н 00002 00000 н 00002

    00000 н 0000291009 00000 н 0000291208 00000 н 0000291413 00000 н 0000291566 00000 н 0000291717 00000 н 0000291918 00000 н 0000292055 00000 н 0000292294 00000 н 0000292493 00000 н 0000292644 00000 н 0000292831 00000 н 0000292988 00000 н 0000293155 00000 н 0000293353 00000 н 0000293556 00000 н 0000293697 00000 н 0000293850 00000 н 0000294055 00000 н 0000294194 00000 н 0000294369 00000 н 0000294564 00000 н 0000294779 00000 н 0000016316 00000 н трейлер ]/предыдущая 663474>> startxref 0 %%EOF 1672 0 объект >поток hW{PT?B!/EUAsQ:dkc5>0″,%0AȐh-FJFwT 4qtDkE$V}!~w~9~

    Имеет ли значение пол терапевта?

    Часто страхи людей перед терапией связаны с терапевтом или развитием здоровых, длительных отношений с новым терапевтом. При выборе терапевта-мужчины или женщины часто возникает некоторое беспокойство или путаница, особенно если характер тем, затронутых в терапии, имеет какое-либо отношение к гендерной идентичности, сексуальности или сексуальной ориентации.

    Могу ли я попросить терапевта определенного пола или пола?

    Вы можете запросить терапевта определенного пола или пола. Фактически, при звонке в большинство линий приема вас спросят, есть ли у вас предпочтения.

    Чтобы найти терапевта, нужно подобрать человека, с которым вам будет комфортно проходить лечение, а для некоторых пациентов это означает человека с определенной гендерной идентичностью.Некоторые люди могут чувствовать себя более непринужденно, зная, что они обсуждают конкретную проблему с кем-то, с кем им легче общаться. Однако важно отметить, что не каждый запрос может быть удовлетворен, и ожидание терапевта предпочтительного пола в некоторых случаях может задержать начало ваших сеансов.

    Почему кто-то может обратиться к терапевту определенного пола?

    Есть много причин, по которым у кого-то могут быть гендерные предпочтения при выборе терапевта. Прежде всего, они могут просто чувствовать себя более комфортно, говоря на личные и интимные темы с кем-то, кто разделяет определенный опыт.Иногда женщине легче поговорить, например, с другой женщиной.

    Прошлые травмы или жестокое обращение также могут заставить некоторых людей опасаться разговаривать с человеком того же пола, что и бывший или нынешний обидчик. Например, женщина, пережившая домашнее насилие в гетеросексуальных отношениях, может чувствовать себя некомфортно, обращаясь за лечением к терапевту-мужчине. Потенциально это может быть слишком стрессовым или триггерным, что может подорвать цель успешного сеанса терапии.

    Что касается терапии, связанной с гендерной идентичностью или проблемами ЛГБТКИА+, человек может захотеть обратиться за лечением к тому, кто сталкивался с такими же гендерными вопросами или жизненными моментами, как и он.Они могут искать терапевта, который также является небинарным или также совершил переход.

    Несмотря на то, что все терапевты обучены быть чуткими к разнообразным личностям и потребностям своих пациентов, иногда они могут не осознавать, что подают невербальные сигналы, которые могут заставить их пациентов чувствовать себя неловко. Тот, кто имеет подобный или такой же жизненный опыт, что и пациент, может быть более чувствительным к подобным сигналам и лучше осознавать их, помогая пациенту чувствовать себя более комфортно при обращении за лечением.

    Сходные идентичности также могут способствовать установлению доверия между терапевтом и пациентом гораздо быстрее, чем отношения между двумя людьми с разными идентичностями. Увидев кого-то, к кому вы сразу же относитесь на таком базовом уровне, как пол, может немного облегчить следующие шаги в доверительных отношениях.

    Терапевты говорят о сексе и гендере в терапии

    Начало терапии и развитие отношений с вашим терапевтом зависит от вашего комфорта. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы, возможно, предпочли бы искать в терапевте, и позвольте этим терапевтам пролить свет на процесс принятия решений:

    Линн Сомерштейн, доктор философии, E-RYT: Люди имеют разный уровень комфорта и могут иметь предпочтения в отношении работы с определенными видами терапевтов, такими как мужчины или женщины, гетеросексуалы или геи, пожилые или нет. Эти предпочтения следует уважать, если это возможно, потому что они помогают облегчить социальную часть начала терапии, что способствует более спокойным отношениям, которые могут помочь вам преодолеть страх начала терапевтических отношений. Что важнее всего при выборе психотерапевта, так это ваше внутреннее ощущение, что вы двое подходите друг другу.

    Когда я начала посещать психотерапевта, я знала, что мне нужно обратиться к женщине, потому что я чувствовала себя в большей безопасности и лучше понимала женщину, чем мужчину. По крайней мере, так я думал в то время.Я ни разу не пожалела, что приняла это решение, но чувствовала, что мне тоже нужно поработать с терапевтом-мужчиной. Позже в процессе обучения я занимался с супервизором — терапевтом-мужчиной, который стал моим наставником.

    Люди, подвергшиеся сексуальному насилию, часто предпочитают работать с кем-то, кто не того же пола, что и хищник; это мудрый выбор, чтобы рассеять страх и недоверие, которые, вероятно, возникнут во время лечения. Однако, когда терапия прогрессирует и продолжается, может стать ясно, что пол, пол, сексуальная ориентация или возраст имеют меньшее значение для успеха терапии, чем мы могли бы подумать.Хороший терапевт протянет руку человеку, проходящему лечение, и разовьет взаимопонимание и способность быть полезным. Важны мастерство, подготовка и опыт терапевта. Итак, я бы сказал, что в конечном счете пол или гендер не так важны, но может потребоваться некоторое время, чтобы прийти к этому пониманию, и если у вас есть предпочтение к определенному типу людей, следуйте этой склонности. И всегда прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Подходит ли вам этот психотерапевт? Как вы себя чувствуете, разговаривая вместе?

    Деймон Константинидес, доктор философии, LCSW: Я обучался как клинической социальной работе, так и сексуальному просвещению, поэтому я много думаю и преподаю о гендере.Я понял, что гендерных выражений столько же, сколько людей. У меня были клиенты, которые выбирали меня именно потому, что я мужчина. Для них мой пол делает меня более легким в общении или менее опасным; или, может быть, они думают, что я лучше женщины понимаю, о чем они говорят. Однако для других клиентов мой пол не был решающим фактором при выборе работы со мной.

    При поиске подходящего терапевта необходимо учитывать множество факторов; пол — только одна часть этого уравнения.Другие факторы, такие как этническая принадлежность, опыт, модальность, специальность или местоположение, могут быть более важными. У многих людей разный уровень комфорта с разным полом. Это может быть связано с прошлым опытом, личными системами убеждений или стилем общения. Самое главное, вы хотите чувствовать, что ваш терапевт понимает вас. Для вас пол играет роль в общении и чувстве понимания? Какие ключевые компоненты вам нужны, чтобы чувствовать связь с другим человеком? Является ли пол одним из них?

    Norma Lee, MA, MD, LMFT: Один из самых важных факторов, определяющих успех терапии, — это то, насколько хорошо человек может общаться со своим терапевтом. Человек должен чувствовать, что его терапевт не осуждает, интересуется тем, что он хочет сказать, и принимает его таким, какой он есть. Таким образом, в зависимости от проблемы (проблем), которые приводят кого-то на терапию, пол/гендер терапевта может иметь существенное значение. Вы можете знать об этих проблемах, а можете и не знать. Например, если мать плохо обращалась с кем-то в детстве, ему может быть трудно доверять женщине, особенно если она того же возраста, что и мать этого человека. Если девочка или женщина подверглась сексуальному насилию или насилию, она, скорее всего, предпочтет терапевта-женщину, поскольку большинство случаев сексуального насилия/нападений на женщин совершаются мужчинами.

    Большинство терапевтов — женщины, и большинство людей, проходящих терапию, — женщины. В целом женщины больше нуждаются в том, чтобы выговориться, чем мужчины. Мужчины часто не хотят говорить о проблеме — они просто хотят ее решить. Это не суждение или что-то плохое, а просто разница между полами. Мужчины, решившие стать терапевтами, обычно не имеют такого мышления, поскольку они знают, что люди обычно пытались помочь решить их проблемы, прежде чем прийти на терапию, но безуспешно.Иногда в парной терапии мужчина и женщина-терапевт могут работать вместе, чтобы каждый член пары мог почувствовать, что кто-то действительно видит их точку зрения.

    Получение помощи

    Есть несколько ключевых вопросов, которые вы должны задать себе при поиске терапевта. Если вы ищете терапевта с определенной гендерной идентичностью, может быть полезно добавить в список еще один вопрос: почему для вас важен пол терапевта?

    Может быть полезно обратиться к терапевту противоположного или отличного от вашего гендера.Например, это может помочь построить безопасные и доверительные отношения с мужчиной, если вы обнаружите, что обычно вам это трудно. Независимо от того, как вы решите действовать, обязательно проверяйте себя и свои потребности часто, когда вы предпринимаете шаги, чтобы найти терапевта.

    Каталожные номера:

    1. Блюменфилд, М. (31 мая 2011 г.). Выбор психотерапевта: имеет ли значение пол? Получено с https://www.huffpost.com/entry/choosing-a-psychotherapist_n_868475
    2. Хэкман, Р.(2016, 28 мая). Ваш терапевт белый. Вы не. Это проблема? Хранитель. Получено с https://www.theguardian.com/science/2016/may/28/finding-good-therapist-gender-race-cultural-competency
    3. .

    © Copyright 2009 by John Smith. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

    Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

    Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

    Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

    Wisdom Engendered: Исследование показало, что мужчины и женщины обладают разной силой

    Резюме: В целом, женщины набрали более высокие баллы по вопросам, связанным с состраданием и самоанализом, в то время как мужчины набрали более высокие баллы по эмоциональной регуляции и когнитивным аспектам.

    Источник: UCSD

    Предыдущие исследования показали, что мудрость является чертой личности, лежащей в основе психического здоровья и благополучия. Недавно исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили гендерные различия по отношению к мудрости, используя две разные проверенные шкалы.

    В исследовании, опубликованном 3 февраля 2022 года в онлайн-издании Frontiers in Psychology , оценивались гендерные различия в мудрости и связанных с ними понятиях, включая депрессию, одиночество, благополучие, оптимизм и стойкость.

    Шестьсот пятьдесят девять участников в возрасте от 27 до 103 лет приняли участие в исследовании и заполнили шкалу мудрости Сан-Диего (SD-WISE) и трехмерную шкалу мудрости (3D-WS).

    SD-WISE включает 24 пункта, относящихся к шести определенным компонентам мудрости: просоциальное поведение (эмпатия и сострадание), эмоциональная регуляция, саморефлексия, принятие неопределенности и разнообразие точек зрения, решительность и социальное консультирование. 3D-WS содержит 39 пунктов, охватывающих три измерения мудрости: когнитивное, аффективное или сострадательное/рефлексивное.

    Исследователи обнаружили, что в целом женщины набрали более высокие баллы по вопросам, связанным с сочувствием и самоанализом, в то время как мужчины набрали более высокие баллы по вопросам, связанным с когнитивными функциями, и по эмоциональной регуляции. Вообще говоря, общий балл по 3-D-WS был выше у женщин, чем у мужчин, но не было гендерных различий в общем балле по SD-WISE.

    Как у женщин, так и у мужчин мудрость была связана с более высоким психическим благополучием, оптимизмом и устойчивостью, а также с более низким уровнем депрессии и одиночества.

    «Мы хотели получить информацию о потенциальных различиях в мудрости между мужчинами и женщинами, которые могут повлиять на благополучие», — сказал старший автор Дилип В. Джесте, доктор медицинских наук, старший заместитель декана Центра здорового старения и заслуженный профессор психиатрии. Нейронауки в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Мы обнаружили, что женщины и мужчины обладают разной относительной силой мудрости, что, вероятно, обусловлено как социокультурными, так и биологическими факторами».

    «Наши последние находки — лишь часть общей головоломки.Есть несколько путей к достижению мудрой жизни. Люди подходят к мудрости по-разному, и взгляд на пол — это один из способов оценить эти потенциальные различия», — сказала Эмили Трейхлер, доктор философии, первый автор исследования и доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего и психолог-исследователь в Пустынно-Тихоокеанский исследовательский, образовательный и клинический центр психических заболеваний (MIRECC) в системе здравоохранения штата Вирджиния, Сан-Диего.

    Исследователи обнаружили, что в целом женщины набрали более высокие баллы по вопросам, связанным с сочувствием и самоанализом, в то время как мужчины набрали более высокие баллы по вопросам, связанным с когнитивными функциями и эмоциональной регуляцией.Изображение находится в общественном достоянии

    «Лучшее понимание мудрости и того, как ее улучшить, полезно для здоровья и имеет ценность для отдельных людей и общества. Другие исследования показали, что уровни определенных компонентов мудрости, таких как эмпатия/сострадание и эмоциональная регуляция, могут быть повышены с помощью соответствующих психосоциальных и поведенческих вмешательств. Исследования, подобные нашему, могут помочь адаптировать вмешательства мудрости к людям на основе конкретных характеристик».

    Исследователи подчеркивают, что у исследования были ограничения: оно было поперечным, а не продольным.И он не смотрел на профили мудрости небинарных людей и не спрашивал людей, идентифицируют ли они себя как трансгендеры, и это должно быть одним из следующих шагов.

    «Необходимо проделать дополнительную работу, но мы можем взять то, что мы узнали, и применить это в будущих исследованиях, чтобы сделать результаты применимыми к различным группам с конечной целью пропаганды более здорового образа жизни», — сказал Джесте.

    Среди соавторов: Цунг-Чин Ву и Синь Ту из Калифорнийского университета в Сан-Диего; Бартон Палмер, Ребекка Дейли и Эллен Ли из Калифорнийского университета в Сан-Диего, VA San Diego Healthcare System и VA Desert Pacific Центр психических заболеваний, исследований, образования и клинических исследований; и Майкл Томас из Университета штата Колорадо.

    О этой психологии News News

    Автор: Michelle Brubaker
    Источник: UCSD

    9 Контакт: Michelle Brubaker — UCSD

    9 Изображение: Изображение в общественном домене

    Оригинальные исследования: Open доступ.
    «Женщины и мужчины различаются по относительной силе профилей мудрости: исследование 659 взрослых на протяжении всей жизни», автор Dilip V. Jeste et al. Frontiers in Psychology


    Abstract

    См. также

    Женщины и мужчины различаются по относительной силе профилей мудрости: исследование 659 взрослых на протяжении всей жизни Мудрость является важной чертой

    3 для психического здоровья и благополучия.В этом исследовании мы стремились понять гендерные различия в относительной силе мудрости.

    В общей сложности 659 человек в возрасте от 27 до 103 лет заполнили анкеты, включая трехмерную шкалу мудрости (3D-WS) и шкалу мудрости Сан-Диего (SD-WISE). Анализ оценивал гендерные различия в мудрости и сдерживающее влияние пола на отношения между мудростью и связанными с ней конструктами, включая депрессию, одиночество, благополучие, оптимизм и устойчивость.

    Женщины в среднем набрали более высокие баллы по 3D-WS, но не по SD-WISE.Женщины набрали более высокие баллы по областям, связанным с состраданием, и по SD-WISE Self-Reflection. Мужчины набрали более высокие баллы по когнитивным областям и по регуляции эмоций SD-WISE.

    Пол не влиял на отношения между мудростью и связанными с ней конструкциями. Женщины и мужчины имеют разную относительную силу мудрости, что, вероятно, обусловлено социокультурными и биологическими факторами.

    Важным следующим шагом является адаптация мудрых вмешательств к людям на основе их профилей.

    Гендерная психология

    Резюме главы

    Глава 1

    Во-первых, мы рассмотрели некоторые важные термины в психологическом изучении пола.Пол, биологическая категория, отличалась от пола, категории психологической. Важным термином является гендерная роль, которая относится к ожиданиям общества в отношении женщин или мужчин; мы ожидаем, что мужчины будут мужественными, а женщины — женственными, другими словами, действовать в соответствии со своей гендерной ролью. Другие определенные термины включают гендерную идентичность, сексуальную ориентацию, пол или гендерную типизацию, сексизм, гендерно-ролевой стереотип и дискриминацию по признаку пола. Я обсудил множественные значения феминизма и пришел к выводу, что равенство мужчин и женщин было самым центральным компонентом определения.Поскольку в каждом обществе есть свои определения гендера и способы определения женских и мужских ролей, я также описал несколько культур, в которых существуют альтернативные способы конструирования гендера.

    Далее я представил различные политические и философские вопросы изучения пола. Минималисты, подчеркивающие сходство мужчин и женщин, отличались от максималистов, подчеркивающих различия. Краткая история женских движений была представлена ​​вместе с описанием более поздних мужских движений. Глава завершилась обсуждением сексистского языка.

    Глава 2

    В первой половине главы был рассмотрен научный метод, используемый для изучения пола. Научный метод опирается на эмпиризм; он включает в себя сбор данных, которые затем используются для формулирования утверждений, разработки теорий и выдвижения гипотез. Были представлены корреляционный метод, экспериментальный метод и полевые эксперименты. Преимуществом экспериментального метода является внутренняя валидность, а преимуществом корреляционного метода — внешняя валидность.Была объяснена важность случайного отбора и случайного распределения. Я также описал различия между поперечными и лонгитюдными исследованиями; лонгитюдные планы могут обеспечить более надежные тесты на причинно-следственную связь и способны отличить когортные эффекты от возрастных эффектов.

    Мы сталкиваемся с рядом трудностей в научном изучении пола. Экспериментатор может быть источником предвзятости, влияя на заданный вопрос, способ разработки исследования (включая выбор участников и способ манипулирования и измерения переменных), способ сбора данных, их интерпретацию и соответствие сообщаются данные. Участники также могут влиять на результаты исследования, в частности, характеристиками требований и опасениями по поводу самопрезентации. Другие трудности, с которыми сталкиваются исследователи при изучении гендера, включают проблему обобщения лабораторных данных на реальный мир, отделение влияния пола участника от переменных, которые смешиваются с полом, таких как статус и гендерная роль, и рассмотрение того, как контекст влияет на поведение.

    Во второй половине главы я рассмотрел историю гендерной психологии.Область началась с решения вопроса о том, уступают ли женщины интеллектуально мужчинам. Когда не было достаточных доказательств в поддержку этого утверждения, поле деятельности сместилось, чтобы сосредоточиться на ментальных или психологических различиях между мужчинами и женщинами, то есть на мужественности и женственности. Первым всеобъемлющим показателем мужественности и женственности был AIAS, но вскоре последовало множество других инвентаризаций. Серьезный сдвиг в концептуализации и измерении мужественности и женственности произошел в 1974 году с разработкой BSRI и PAQ. Эти два инструмента бросили вызов биполярному предположению о том, что мужественность и женственность противоположны, и мнению, что самые здоровые люди — это мужественные мужчины и женственные женщины. Вместо этого модель психического здоровья была воплощена в андрогинном человеке, ком-то, кто сочетает в себе как женские, так и мужские черты.

    Самые последние подходы к концептуализации женственности и мужественности подчеркивают их многочисленные компоненты. Теперь мы понимаем, что женственность и мужественность состоят из поведения, ролей и физических характеристик, а также черт личности.Исследователи также подчеркнули, как социальный контекст влияет на проявление половых различий и значение гендера. Область исследований, которая подчеркивает роль, которую играет общество в формировании гендерно-ролевых норм, — это гендерно-ролевая напряженность. Гендерно-ролевое напряжение возникает, когда нормы для нашей гендерной роли противоречат нашим естественным тенденциям или тому, что было бы психологически адаптивным. Эта область исследований в основном применялась к мужчинам.

    Глава 3

    В этой главе я перешел от концепций гендерных ролей к изучению отношения к гендерным ролям и к категории гендера.Отношение состоит из трех компонентов: аффективного, когнитивного и поведенческого. Что касается пола, то аффективный компонент — это сексизм, когнитивный компонент — гендерно-ролевые стереотипы, а поведенческий компонент — дискриминация по признаку пола. Я рассмотрел инструменты, которые измеряют традиционный и современный сексизм, а также различают доброжелательный сексизм (позитивный взгляд на гендерную категорию) и враждебный сексизм (негативный взгляд на гендерную категорию). Несмотря на разницу в валентности, доброжелательный и враждебный сексизм положительно коррелируют друг с другом, поскольку оба основаны на убеждении, что женщины менее компетентны, чем мужчины.Я также говорил о неблагоприятном отношении к ЛГБТ в виде гомофобии и трансфобии. Я представил компоненты гендерно-ролевых стереотипов и то, как на эти компоненты влияют расовая и этническая принадлежность, сексуальная ориентация и возраст. Я представил данные о проблемах гендерно-ролевых стереотипов, в том числе о том, как они влияют на восприятие и поведение. Существуют трудности с изменением гендерно-ролевых стереотипов, в частности потому, что несовместимое со стереотипами поведение часто остается незамеченным, приписывается ситуативным причинам или рассматривается как более экстремальное.Сексизм и гендерно-ролевые стереотипы предшествуют дискриминации по признаку пола, которую я обсуждал в контексте постановления Верховного суда, в котором для вынесения решения использовались данные о гендерно-ролевых стереотипах.

    Глава 4

    Я проанализировал данные о половых различиях в когнитивных способностях, особенно пространственных, математических и вербальных навыках. В целом, большинство различий незначительны. Для каждой области размер половых различий зависит от того, как оцениваются способности.Например, в области пространственных навыков существует более существенное половое различие в пользу мужчин для одного конкретного навыка, задачи мысленного вращения, но незначительные различия для других пространственных навыков. Половые различия в математических навыках, кажется, со временем исчезли, хотя половые различия в результатах SAT сохраняются. С точки зрения вербальных навыков многие различия невелики, но женское преимущество в письменной речи является исключением. Величина многих половых различий зависит от характера популяции.Например, на половые различия в вербальных навыках влияет исследуемая популяция; среди детей с речевыми трудностями преобладают мальчики над девочками. Для многих из этих областей познания различия, похоже, со временем становятся меньше.

    Я также рассмотрел данные о половых различиях в ряде видов социального поведения. Многие домены демонстрируют более значительные половые различия при использовании методов самоотчета по сравнению с более объективными показателями поведения. Например, самоотчеты об эмпатии демонстрируют существенные половые различия в пользу женщин, но показатели наблюдения менее ясны.На другие половые различия в социальном поведении влияет окружающая среда; например, половые различия в агрессии уменьшаются в условиях провокации. Одним из ограничений многих из этих исследований является отсутствие внешней валидности, потому что социальное поведение часто изучается в лаборатории, где естественный контекст удаляется.

    Теории двух стадий развития, нравственного развития и социального развития, могут различаться для женщин и мужчин. Мужчины могут определять мораль с точки зрения справедливости, а женщины — с точки зрения ответственности или связи с другими.Если это правда, предыдущие теории морального развития могут несправедливо представлять женщин как низших. Однако оказывается, что женщины и мужчины имеют схожие взгляды на мораль, но сталкиваются с разными моральными дилеммами, требующими разного толкования морали. Проблема с предыдущими теориями социального развития заключается в том, что последовательность установления идентичности до достижения близости может описывать опыт мужчин больше, чем опыт женщин.

    Глава 5

    Я рассмотрел различные теории, объясняющие происхождение половых различий, обсуждавшихся в главе 4, а также то, как приобретаются гендерные роли. Биологические теории половых различий в основном сосредоточены на роли гормонов и влиянии структуры мозга на половые различия в познании и поведении. Доказательства для каждой из этих предметных областей довольно противоречивы. Роль гормонов трудно изучать, потому что у людей трудно манипулировать уровнями гормонов; таким образом, нам остается полагаться на корреляционные исследования среди людей и экспериментальные исследования на животных. Эволюционная психология и социобиология — это теории, которые вводят эволюционные принципы для объяснения когнитивного и социального поведения.Хотя ряд видов социального поведения, таких как сексуальное поведение и агрессия, можно объяснить с помощью социобиологии, экспериментально проверить эту теорию сложно.

    Психоаналитическая теория началась с Фрейда, но была обновлена ​​Ходоровым. Основа теории, будь то традиционной или современной, заключается в том, как идентификация с родителем своего пола влияет на приобретение гендерных ролей. Теория социального научения утверждает, что подкрепление и моделирование применимы к приобретению гендерно-ролевого поведения точно так же, как и к любому другому поведению. Принципы теории социального научения были непосредственно применены к приобретению гендерных ролей в форме теории гендерно-ролевой социализации. Гендерно-ролевая социализация подчеркивает роль, которую социальные агенты, в частности родители, играют в развитии гендерных ролей детей. Данные о различном отношении родителей к дочерям и сыновьям противоречивы; Проще говоря, родители относятся к сыновьям и дочерям скорее одинаково, чем по-разному, но некоторые различия могут иметь большое значение. В частности, родители обеспечивают сыновей и дочерей разными игрушками, подходящими для их пола.Теория социальных ролей похожа на гендерно-ролевую социализацию в том, что она подчеркивает социальные силы, формирующие гендерно-ролевое поведение. Однако теория социальных ролей исследует эти силы на более высоком уровне, например, утверждая, что разделение труда между мужчинами и женщинами в обществе (мужчины, работающие вне дома, женщины, ухаживающие за детьми) способствует агентному и коллективному поведению. Интересные кросс-культурные исследования подтверждают мнение о том, что разные возможности общества, предоставляемые девочкам и мальчикам, могут привести к развитию гендерно-отличимого поведения.Напротив, теория когнитивного развития делает акцент на ребенке как на активном обработчике окружающей среды, а не как на пассивном реципиенте моделирования и подкрепления. Теория гендерных схем объединяет принципы теории социального научения (и гендерно-ролевой социализации) с теорией когнитивного развития. Принципы теории социального научения отвечают за содержание гендерных категорий в обществе, а теория когнитивного развития отвечает за наши действия в соответствии с этими категориями.Теория гендерных схем на самом деле является теорией процесса, а не содержания; люди с гендерной схематикой ведут себя в соответствии с гендерной схемой данного общества; люди с гендерной асхемией не используют пол в качестве руководящего принципа поведения.

    Наконец, До и Мейджор предлагают теорию, описывающую более близкие детерминанты поведения мужчин и женщин. Согласно До и Мейджору, характеристики воспринимающего, цели и ситуации будут определять в любой данный момент, как ведут себя люди и наблюдаются ли половые различия.

    Очевидно, что ни одна теория не является правильной с точки зрения объяснения всех половых различий или с точки зрения объяснения того, как мужчины и женщины обладают мужскими и женскими гендерными ролями. Некоторые теории имеют больше доказательств, чем другие. Некоторые теории легче проверить, чем другие. Некоторые теории больше относятся к одному аспекту гендера, чем другие; например, гормоны могут играть большую роль в агрессии, чем в вербальных способностях. Каждая из этих теорий встречается в этом тексте, но преобладающими обсуждаемыми теориями являются те, которые сосредоточены на социальных факторах или факторах окружающей среды, влияющих на влияние пола на отношения и здоровье.

    Глава 6

    В первой части главы я рассмотрел ряд переменных индивидуальных различий, которые могли бы объяснить различия в природе достижений женщин и мужчин. Ранние работы в этой области предполагали, что женщины меньше нуждаются в достижениях по сравнению с мужчинами. Позже эта гипотеза была отвергнута, предположив, что отсутствие достижений у женщин по сравнению с мужчинами связано с женским «страхом успеха». Литература о страхе успеха была и остается довольно противоречивой, отчасти из-за проективной природы показателей страха успеха.Однако недавние исследования показывают, что некоторые женщины все еще обеспокоены тем, что успех может иметь негативные последствия для отношений. Другая причина, по которой считается, что женщины достигают меньшего, чем мужчины, заключается в том, что женщины имеют более низкий уровень уверенности в себе по сравнению с мужчинами или более низкий уровень общей самооценки. Более низкая уверенность женщин в себе и более низкая самооценка ограничены определенными обстоятельствами, особенно когда задача находится в мужской сфере. Женщины также, кажется, принимают обратную связь более близко к сердцу, чем мужчины, а это означает, что на их самооценку влияют положительные и отрицательные оценки их работы другими. В областях, где считается, что женщины уступают мужчинам, акцентирование этих стереотипов отрицательно сказывается на производительности женщин. Что касается самооценки, то правильнее будет сказать, что мужчины и женщины имеют разные представления о своих сильных сторонах и черпают свою самооценку из разных источников. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мужчины в большей степени получают самооценку за счет индивидуализации себя от других (т. Е. Ощущения уникальности по сравнению с другими), тогда как женщины получают самооценку за счет своей связи с другими.

    Последний фактор индивидуальных различий, который может иметь значение для достижений женщин и мужчин, связан с тем, как они объясняют свои успехи и неудачи — по крайней мере, в области мужских усилий. В этих областях женщины чаще, чем мужчины, приписывают успех усилиям или удаче (нестабильные причины), тогда как мужчины чаще приписывают успех способностям (внутренняя, стабильная причина). Женщины чаще связывают неудачи с постоянными причинами, такими как отсутствие способностей или сложность задачи, тогда как мужчины чаще связывают неудачи с неустойчивыми причинами, такими как недостаток усилий или неудача. Половые различия в атрибутах выполнения женских задач менее ясны. Важно отметить, что разные атрибуты, которые женщины и мужчины делают для достижения результатов, могут влиять на решения, которые они принимают о том, насколько сложно стараться в той или иной области или даже о том, следует ли стремиться к определенной области достижений.

    Во второй половине главы я исследовал социальные факторы, которые могут повлиять на представления женщин и мужчин о своих способностях, а также на их приписывание результатов.Согласно модели ожидания/ценности, люди стремятся к достижениям в области, в которой они ожидают успеха и которую считают важной и интересной. В то время как ожидания влияют на производительность, ценности, по-видимому, имеют более тесную связь с областями, которыми занимаются женщины и мужчины. Ожидания и ценности детей являются функцией гендерно-ролевой социализации. Одним из источников социализации являются родители. Родители часто имеют стереотипное представление о способностях мальчиков и девочек, полагая, что у мальчиков лучше математические способности, а у девочек лучше словесные способности, что они переводят в убеждения о способностях своих конкретных сыновей и дочерей. Родители, кажется, придерживаются этих убеждений, дифференцированных по полу, даже когда девочки и мальчики получают одинаковые оценки в школе. Некоторые данные указывают на то, что представления родителей о способностях своих детей влияют на собственное восприятие детьми самих себя и их действительные способности. Другими словами, стереотипы родителей о способностях девочек и мальчиков могут стать самосбывающимися пророчествами. Обратная связь и опыт, которые родители передают своим детям, могут привести к тому, что у детей разовьются другие способности, на которые изначально рассчитывали родители.

    Вторым источником влияния на представления детей о своих способностях являются учителя. Учителя уделяют больше внимания мальчикам, чем девочкам в классе. Частично это может быть связано с плохим поведением мальчиков, требующим большего внимания. Учителя чаще критикуют мальчиков, чем девочек; интересно, что критика связана с большей уверенностью в себе. Что еще более важно, характер обратной связи, которую учителя дают девочкам и мальчикам, различается. Похоже, что мальчики получают много негативных отзывов о сферах, не имеющих отношения к работе, что приводит к тому, что мальчики игнорируют негативные отзывы об их работе и сохраняют веру в свои способности.Этот тип отрицательной обратной связи также может подорвать интерес мальчиков к школе. Девушки, напротив, получают больше положительных отзывов о доменах, не имеющих отношения к работе, что, к сожалению, приводит к тому, что девочки игнорируют положительные отзывы о своей работе и делают более нестабильные атрибуции успеха.

    Глава 7

    Очевидно, что у мальчиков и девочек разные стили взаимодействия друг с другом. Мальчики играют в шумных, шумных и иерархичных группах, тогда как девочки играют в тихих, разговорчивых и эгалитарных диадах.Сильное предпочтение играть со сверстниками одного пола, вероятно, усугубляет разницу в стилях игры. Источник различных стилей не ясен. Различные стили игры сопоставляются с различиями в стилях взаимодействия взрослых. В целом, исследования малых групп показывают, что женщины более социально-эмоциональны, а мужчины более ориентированы на задачу. Однако эти результаты зависят от ряда переменных: характера задачи, пола партнера по взаимодействию и продолжительности взаимодействия. Половые различия сильнее всего проявляются в задачах гендерного типа, при взаимодействии с людьми одного пола и при кратковременных взаимодействиях.

    Женщины и мужчины по-разному используют некоторые особенности языка. Мужской язык более инструментальный, лаконичный и директивный, тогда как женский язык более аффективный, уточняющий и косвенный. Женский язык был описан как способствующий отношениям, но также и как ненапористый. Женский стиль речи, по-видимому, имеет негативные последствия, когда используется женщинами, а не мужчинами. В частности, мужчинам нравятся — но они считаются менее компетентными — женщины, которые используют женский, а не мужской язык.

    Существует ряд половых различий в невербальном поведении: женщины больше улыбаются, больше смотрят, лучше передают эмоции и лучше расшифровывают эмоции других людей по сравнению с мужчинами. Половые различия в осязании более сложны. Среди детей прикосновения чаще встречаются у однополых сверстников, чем у разнополых. Среди взрослых прикосновения чаще встречаются в межполовых парах, чем в однополых. Во взрослых межполовых диадах прикосновения определяются статусом отношений: мужчины инициируют прикосновения на ранних стадиях отношений, а женщины инициируют прикосновения на более поздних стадиях.В целом половые различия в невербальном поведении чаще наблюдаются среди однополых пар, чем среди разнополых.

    Исследования социального влияния обычно показывают, что мужчины более влиятельны и чаще становятся лидерами, чем женщины. Женщины легче поддаются влиянию, в основном потому, что люди лучше и приятнее относятся к женщинам. Согласие ведет к влиянию, а несогласие — нет. Несмотря на то, что мужчины чаще, чем женщины, становятся лидерами, женщины-лидеры чаще, чем мужчины-лидеры, используют трансформационный стиль лидерства, который был определен как наиболее эффективный стиль.

    Женщины, использующие агентный стиль руководства, воспринимаются негативно, особенно мужчинами. Это предубеждение частично проистекает из вывода о том, что агентным женщинам не хватает общих характеристик. Женщины более влиятельны и воспринимаются как лидеры более позитивно, когда считается, что они обладают как агентскими, так и общественными качествами.

    В целом мужчины и женщины одинаково переживают эмоции, хотя женщины более эмоционально выразительны, чем мужчины. Половые различия в эмоциональном выражении зависят от конкретной эмоции: женщины чаще выражают печаль, любовь и страх, тогда как мужчины чаще выражают гнев и гордость.С точки зрения физиологической реактивности либо мужчины более реактивны, чем женщины, либо нет половых различий в физиологической реактивности на эмоции. Люди связывают эмоциональное состояние женщин с внутренними причинами, а эмоциональное состояние мужчин — с внешними факторами.

    Существуют два основных объяснения половых различий в общении: статус и социальная роль. Согласно статусной теории, общение мужчин является функцией их более высокого статуса, а общение женщин — функцией их более низкого статуса.Ряд убедительных исследований показывает, что мужчины и женщины ведут себя одинаково, когда статус остается неизменным. Доказательства теории статуса особенно убедительны в исследованиях групповых взаимодействий. Согласно теории социальных ролей, общение мужчин является функцией их инструментальной направленности, а общение женщин — функцией их экспрессивной направленности. Поддержка этой теории в значительной степени исходит из исследований, показывающих, что невербальные различия между мужчинами и женщинами сохраняются в разных ситуациях, включая разные статусы.

    Глава 8

    Исследования дружбы детей и взрослых не выявили устойчивых различий в количестве друзей у женщин и мужчин. Однако дружба женщин кажется более тесной, чем дружба мужчин. Одной из причин этого является природа мужской и женской дружбы: отношения мужчин являются агентными — сфокусированными на деятельности, а женские отношения — коллективными — сфокусированными на эмоциях. Половые различия в характере дружбы проявляются с возрастом. Мальчики подчеркивают инструментальные аспекты дружбы (совместные занятия), а девочки – эмоциональные аспекты дружбы (самораскрытие).Эти различия сохраняются во взрослом возрасте.

    Дружба девушек и женщин более тесная и интимная, чем у мужчин. Традиционно близость определялась самораскрытием, но это было предметом разногласий. Некоторые люди утверждают, что самораскрытие — это женская версия близости, а мужчины определяют близость через общий опыт. Исследования показывают, что самораскрытие важно как для мужских, так и для женских представлений об интимной близости, но мужские представления могут также включать совместную деятельность.И для женщин, и для мужчин интимное взаимодействие — это то, в котором они чувствуют, что их понимают, заботятся и ценят. Эти чувства могут возникать из-за самораскрытия, совместной деятельности или комбинации того и другого. Близость мужской дружбы ограничена конкуренцией, гомофобией и эмоциональным торможением.

    Женщины раскрывают себя больше, чем мужчины, и женщины получают больше самораскрытия, чем мужчины. Однако дело не в том, что мужчины не способны к самораскрытию. Мужчины просто предпочитают не раскрываться.Одна из причин половых различий в раскрытии информации заключается в том, что и женщины, и мужчины рассматривают самораскрытие как женскую деятельность и относятся к мужчинам, которые раскрывают себя, менее благосклонно, чем к женщинам, которые раскрывают себя.

    Дружба — это не только источник привязанности, близости и поддержки, но и источник конфликтов. Хотя женская дружба более тесная, чем мужская, она также может характеризоваться большей конфликтностью. Женщины и мужчины несколько по-разному справляются с конфликтами в своих дружеских отношениях. Женщины с большей вероятностью вступят в конфликт напрямую с целью разрешения и таким образом, чтобы не навредить отношениям; мужчины поднимают вопрос о конфликте, но меньше беспокоятся о его влиянии на отношения.

    Новая область исследований — межполовая дружба. Хотя межполовые друзья не так распространены, как однополые друзья, межполовая дружба не является чем-то необычным. Межполовая дружба наиболее распространена среди молодых людей и наименее распространена среди детей и пожилых людей. Социальные нормы и структурные барьеры мешают детям играть с представителями другого пола, женатым взрослым — проводить время с представителями другого пола, а пожилым людям — развивать отношения с представителями другого пола.Женщины считают друзей своего пола более близкими, чем друзей разного пола. Тем не менее, мужчины иногда ближе к кросс-сексуальным друзьям, чем к однополым друзьям. Межполовая дружба может выполнять важные функции для женщин и мужчин, например, понимание другого пола, источник эмоциональной поддержки для мужчин и облегчение напряженности и конфликта однополой дружбы для женщин. Был постулирован ряд барьеров для межполовой дружбы, но мало эмпирических данных указывает на то, что эти барьеры на самом деле создают серьезные трудности, за исключением романтического / сексуального влечения. Некоторые данные свидетельствуют о том, что это больше проблема для мужчин, чем для женщин. Данные о результатах межполовой дружбы скудны: продолжаются ли они, распадаются или перерастают в романтические отношения?

    Межрасовая дружба чаще встречается среди детей, чем среди взрослых. Предрассудки и школьное разнообразие связаны с межрасовой дружбой.

    Дружба особенно важна для геев/лесбиянок/бисексуалов, поскольку они получают меньше поддержки от членов семьи. Геи/лесбиянки/бисексуалы ценят в дружбе те же качества, что и гетеросексуалы.И дружба с геями/лесбиянками/бисексуалами похожа на дружбу с гетеросексуалами. Коммунальные/агентные измерения дружбы, используемые для оценки гетеросексуальной дружбы, неприменимы к гомосексуальной дружбе. Сексуальность играет большую роль в дружбе геев. Из-за возможности сексуального влечения исследования дружбы между геями и лесбиянками могут выиграть от сравнения с межполовой дружбой среди гетеросексуалов.

    Дружба на работе становится все более распространенным явлением. Несмотря на опасения, которые организации часто испытывают по поводу братания среди сотрудников, есть доказательства того, что дружба на работе полезна для производительности. Работа предоставляет возможности для межполовой дружбы, но проблемы межполовой дружбы остаются. Дружба на работе сталкивается с некоторыми трудностями из-за внутреннего конфликта между ролями друга и коллеги.

    Изучение дружбы сильно ограничено тем, что оно сосредоточено на Белых людях из среднего класса. Интересные различия появляются в характере дружбы из-за этнической принадлежности, социального класса и культурной идеологии.На дружбу также влияет возраст и этапы жизненного цикла — брак, дети, работа. Все эти факторы влияют на наличие друзей, а также место дружбы в жизни.

    Глава 9

    Мужчины и женщины одинаково заинтересованы в романтических отношениях и, как правило, ожидают получить от них одно и то же: любовь, общение, близость и секс. Мужчины и женщины также желают иметь в партнере схожие качества, такие как надежность и доброта. Существует общее половое различие, так что женщины придают большее значение большинству характеристик по сравнению с мужчинами, что означает, что женщины более разборчивы. Существуют также устойчивые половые различия в предпочтениях некоторых менее важных характеристик; В разных культурах мужчины придают большее значение внешнему виду своего партнера, а женщины — финансовому положению своего партнера. Эти различия объясняются эволюционной теорией и теорией социальных ролей.

    Романтические отношения характеризуются близостью, выражением любви и заботы, самораскрытием и сексуальностью как для женщин, так и для мужчин. Существует мало доказательств того, что женщины и мужчины по-разному определяют близость в своих отношениях. Некоторые данные свидетельствуют о том, что мужчины придерживаются более романтических представлений об отношениях по сравнению с женщинами, и существуют некоторые половые различия в стилях любви. Мужчины, как правило, используют более игровую стратегию любви, в то время как женщины предпочитают более практичный подход, основанный на дружбе.

    Мужчины имеют более снисходительное отношение к сексу, но эти различия ограничиваются менее серьезными отношениями. Мужчины могут отделить секс от любви, но женщины, скорее всего, рассматривают их как одно и то же. На самом деле, мужчины чаще ищут секса для физического удовольствия, тогда как женщины чаще ищут секса для эмоциональной близости.

    Кто самые счастливые пары? Пары, которые делят власть, кажутся самыми счастливыми. Независимо от того, что человек вкладывает в отношения, женщины и мужчины больше всего счастливы, когда считают свой вклад справедливым.Также оказывается, что характеристики мужчин (гендерные роли, черты личности, благополучие) связаны с удовлетворенностью отношениями женщин, тогда как характеристики женщин меньше влияют на удовлетворенность мужчин отношениями.

    Женщины и мужчины справляются с конфликтами несколько по-разному. В лабораторных исследованиях дискуссий о конфликтах женщины настроены более негативно, чем мужчины, и продолжают участвовать в конфликте, в то время как мужчины отстраняются от конфликта и пытаются снизить его эскалацию с помощью позитивного поведения. Поскольку поведение женщин в проблемных и не в бедственных парах отличается, женщин называют «эмоциональными барометрами» отношений. Многие исследования были сосредоточены на определенной модели конфликтного поведения, известной как модель «требование/отказ». Исследования показывают, что женщины более склонны требовать, а мужчины отказываться, в основном потому, что женщины желают больше перемен в отношениях, чем мужчины.

    Ревность с одинаковой вероятностью может быть вызвана как женщинами, так и мужчинами. Эволюционные психологи предположили, что мужчины больше расстраиваются из-за сексуальной неверности, а женщины — из-за эмоциональной неверности.Доказательства этого предположения неоднозначны. Мужчины чаще, чем женщины, следят за верностью своего партнера.

    Наконец, глава завершается обсуждением отношений сожительства. Отношения сожительства имеют более низкое качество, чем супружеские отношения, а сожительство до брака является предвестником развода. Негативные последствия сожительства могут быть связаны с типом людей, вступающих в сожительство, с характером самих отношений сожительства или с фактическими неблагоприятными последствиями сожительства для отношений между людьми.

    Глава 10

    У мужчин более высокий уровень смертности, чем у женщин, но у женщин более высокий уровень заболеваемости, чем у мужчин. В этой главе я рассмотрел различные классы объяснений этого парадокса. Хотя биологические факторы, безусловно, способствуют здоровью, одна только биология не может объяснить увеличение размера половых различий в ожидаемой продолжительности жизни, которое произошло в течение 20-го века, и изменения размера половых различий в ожидаемой продолжительности жизни, которые произошли в последнее время.Факторы СЭС способствуют здоровью, но не могут объяснить половые различия в состоянии здоровья. Хотя сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти как женщин, так и мужчин, женщины не лечатся от сердечно-сосудистых заболеваний так агрессивно, как мужчины, и имеют худшие результаты.

    Основным фактором, влияющим на половые различия в заболеваемости и смертности, является поведение в отношении здоровья. Женщины больше занимаются профилактической медико-санитарной помощью по сравнению с мужчинами. Хотя эта разница теоретически должна приводить к более низкой смертности среди женщин, нет доказательств, подтверждающих эту гипотезу.Вместо этого профилактическое поведение женщин учитывается как посещение врача в индексах заболеваемости. Курение является основным фактором смертности. То, что мужчины курят больше, чем женщины, частично объясняет половые различия в смертности, а также половые различия в конкретных заболеваниях (например, ишемической болезни сердца, раке легких). То, что женщины стали чаще курить во второй половине 20-го века, объясняет тот факт, что половые различия в ожидаемой продолжительности жизни сократились. Мужчины также имеют более высокие показатели употребления алкоголя и наркотиков по сравнению с женщинами.

    Другие виды поведения, связанные со здоровьем, представляют больший риск для женского здоровья, чем для мужского: ожирение и малоподвижный образ жизни. В Соединенных Штатах ожирением страдают больше женщин, чем мужчин, и разница между полами особенно заметна среди чернокожих и выходцев из Латинской Америки. Женщины также меньше занимаются спортом, чем мужчины, хотя больше девочек начинают заниматься спортом.

    Другое объяснение половых различий в смертности и заболеваемости было сосредоточено на вкладе социальных ролей женщин и мужчин. Одной из социальных ролей мужчин является работа вне дома, и мужчины подвергаются большему количеству опасностей на работе по сравнению с женщинами.Вождение также является социальной ролью мужчин: мужчины водят больше, чем женщины, менее безопасно и чаще попадают в дорожно-транспортные происшествия. В целом, многие виды поведения, представляющие опасность для здоровья мужчин, можно рассматривать как общее рискованное поведение. Мужская работа, дом и досуг более опасны, чем женщины, что, несомненно, способствует более высокому уровню смертности мужчин от несчастных случаев.

    Преимущество женской социальной роли состоит в том, что женщины больше заботятся о здоровье, а недостаток в том, что женщины должны заботиться о здоровье других людей.Заботливая роль подвергает женщин большему количеству болезней, является источником усталости среди женщин, делает их более восприимчивыми к болезням и мешает женщинам заботиться о себе, когда они больны.

    Другие объяснения половых различий в заболеваемости связаны с тем, что женщины более чувствительны, чем мужчины, к симптомам, с большей вероятностью играют роль больного и с большей вероятностью обращаются за медицинской помощью. Женщины, по-видимому, имеют более низкий порог и терпимость к боли в экспериментальных исследованиях восприятия боли.Объяснение этой половой разницы неясно. Не похоже, чтобы женщины были более чувствительны, чем мужчины, к изменениям в своем теле. Однако женщины чаще реагируют на симптомы, ограничивая свою деятельность и заботясь о себе, другими словами, играя роль больного.

    Одно из объяснений этой гендерной разницы состоит в том, что у женщин меньше фиксированных ролевых обязательств, чем у мужчин, и меньшее количество ролевых обязательств связано с большей готовностью реагировать на проблемы со здоровьем.Женщины обращаются за медицинской помощью чаще, чем мужчины, но половые различия ограничиваются незначительными симптомами. В случае серьезного заболевания имеется меньше доказательств того, что женщины или мужчины чаще обращаются за помощью к медицинскому работнику.

    В совокупности разные объяснения более и менее актуальны для мужчин и женщин. Несколько видов поведения, связанных со здоровьем, в значительной степени объясняют более высокий уровень смертности мужчин по сравнению с женщинами. Такое поведение в отношении здоровья можно рассматривать в более широком контексте, отражающем рискованное поведение мужчин.Более высокие показатели заболеваемости женщин, скорее всего, отражают их социальную роль, а не их поведение в отношении здоровья.

    Глава 11

    Неясно, существуют ли половые различия в структурных параметрах поддержки, но женщины воспринимают и получают больше функций поддержки. Поддерживающие отношения — это обоюдоострый меч для женщин: само существование социальных отношений означает, что женщины имеют больше поддержки, доступной им, но также и то, что женщины несут большую нагрузку по уходу. Это вероятное объяснение того, почему структурные меры поддержки более последовательно связаны со здоровьем мужчин, чем со здоровьем женщин. Однако функциональные аспекты поддержки, по-видимому, более тесно связаны со здоровьем женщин, чем мужчин.

    Брак связан с улучшением здоровья как женщин, так и мужчин, но мужчины получают больше преимуществ, чем женщины. Продольные исследования показывают, что первоначальное состояние здоровья также влияет на вероятность вступления в брак; однако даже с поправкой на эти эффекты отбора брак приносит пользу здоровью. Брак более полезен для мужчин, потому что он обеспечивает большую поддержку и способствует лучшему поведению в отношении здоровья, а также потому, что мужчины более удовлетворены браком, чем женщины.

    Потеря брака из-за вдовства, по-видимому, оказывает более неблагоприятное воздействие на здоровье мужчин, чем женщин. Влияние вдовства на здоровье можно понять с точки зрения различных нагрузок, которые испытывают женщины и мужчины, когда теряют супруга. Основная причина, по которой вдовство оказывает более сильное влияние на здоровье мужчин, связана с потерей мужчинами поддержки; женщины имеют альтернативные источники поддержки после вдовства. Мужчины чаще, чем женщины, вступают в повторный брак после вдовства и делают это раньше, и повторный брак связан с пользой для здоровья мужчин.

    При разрыве отношений страдает как женское, так и мужское здоровье. Неясно, страдают ли мужчины сильнее, чем женщины. Расторжение брака, по-видимому, связано с разным напряжением у женщин и мужчин и имеет разные последствия для женских и мужских социальных сетей. Женщины чаще инициируют разрыв отношений, и женщины могут быть лучше, чем мужчины, подготовлены к прекращению отношений.

    Хотя состояние брака, по-видимому, приносит больше пользы для здоровья мужчин, чем женщин, при изучении качества брака женщины страдают от этого сильнее, чем мужчины.Исследования супружеского взаимодействия показывают, что модели общения больше влияют на физиологию женщин, чем мужчин, особенно когда это общение связано с обсуждением супружеского конфликта.

    Одним из важных аспектов супружеских отношений, влияющих как на удовлетворенность отношениями, так и на здоровье, является распределение труда в семье. В целом женщины вносят больший вклад в работу по дому, чем мужчины, независимо от их статуса занятости. Половые различия в разделении труда наиболее выражены среди супружеских пар.Факторы, влияющие на разделение труда, основаны на власти и статусе, таких как пол, доход, образование и количество часов, отработанных вне дома. Гендерно-ролевые установки также влияют на разделение труда в семье. Дополнительные доказательства того, что статус и власть влияют на разделение труда в гетеросексуальной семье, получены в исследованиях гомосексуальных пар, где домашний труд распределяется более равномерно.

    В целом, чем больше мужчин вносят в работу по дому, тем более удовлетворены женщины.На самом деле разделение труда в семье сильнее влияет на удовлетворенность браком и благополучие женщин, чем мужчин. Однако мужчинам не обязательно в равной степени участвовать в домашних делах, чтобы женщины были довольны. Пожалуй, замечательно, что все больше женщин недовольны нынешним положением дел. Основная причина связана с тем фактом, что женщины проводят внутриполовые, а не межполовые социальные сравнения.

    Помимо брака, другой важной ролью в отношениях, которую играют многие взрослые, является родительская роль.В отличие от супружеской роли, нет четких доказательств того, что родительская роль полезна для здоровья женщин и мужчин. Смешанные эффекты связаны с тем, что влияние родительства на здоровье определяется очень многими факторами: возраст и количество детей, живут ли дети в доме, доход и другие роли, которые играют родители. Женщины сообщают о большем напряжении в родительской роли, чем мужчины. Качество этой роли влияет на здоровье как женщин, так и мужчин, но связь может быть сильнее среди женщин.Отцовство негативно влияет на удовлетворенность браком. Эти эффекты сильнее проявляются у женщин, чем у мужчин, в основном из-за более серьезных ограничений свободы и более значительных изменений ролей, с которыми сталкиваются женщины, становясь родителями. Качество воспитания стало важным вопросом для гомосексуалистов, особенно матерей-лесбиянок. Однако исследования показывают, что гетеросексуальные и гомосексуальные родители похожи, и между детьми, которых они воспитывают, мало различий.

    Серьезные угрозы отношениям включают ИПВ и изнасилование.Удивительно, но женщины чаще, чем мужчины, совершают ИПВ, хотя в большинстве случаев ИПВ является взаимным. Существуют различные виды ИПВ. Женщины чаще, чем мужчины, становятся жертвами интимного терроризма, но женщины и мужчины с одинаковой вероятностью становятся жертвами более распространенного ситуационного насилия в паре. Интимный терроризм – это вид насилия, характеризующийся доминированием и контролем со стороны мужчин над женщинами. Интимный терроризм обостряется и представляет серьезную угрозу для здоровья женщин. Ситуационное насилие в паре — это такое насилие, которое возникает из-за стресса и не перерастает.

    Изнасилование и сексуальное принуждение трудно определить. Хотя женщины чаще, чем мужчины, становятся жертвами изнасилования, сообщения о сексуальном принуждении между женщинами и мужчинами более схожи. Тем не менее, как и в случае с ИПВ, женщины сообщают о более серьезных последствиях сексуального принуждения по сравнению с мужчинами. Виновные в изнасиловании чаще придерживаются мифов об изнасиловании. Как на изнасилование, так и на сексуальное принуждение влияют ситуационные факторы, такие как тенденция интерпретировать нейтральное поведение в сексуальных терминах.

    Глава 12

    В этой главе я оценил влияние роли наемного работника на здоровье женщин и мужчин.Роль оплачиваемого работника связана с пользой для здоровья как женщин, так и мужчин. Влияние роли наемного работника на здоровье женщин и мужчин во многом связано с ее влиянием на ресурсы и требования. В той мере, в какой занятость женщин увеличивает экономические ресурсы женщин и уменьшает экономические ресурсы мужчин, женщины выигрывают, а мужчины страдают. В той мере, в какой занятость женщин увеличивает участие мужчин в домашних делах и сокращает участие женщин, женщины выигрывают, а мужчины страдают. Это представляет собой проблему для пар, в которых жены и мужья работают вне дома.

    Наличие нескольких ролей, таких как роли наемного работника, супруга и родителя, потенциально может предоставить ресурсы, которые можно использовать для смягчения напряжения, возникающего из любой одной роли. Это называется гипотезой расширения роли. Однако несколько ролей также могут привести к ролевому напряжению или ролевому конфликту, который известен как гипотеза дефицита ролей. То есть стресс от одной роли может усугубить проблемы в другой роли. В совокупности больше доказательств поддерживает гипотезу расширения роли, чем гипотезу дефицита ролей.Кажется, что большее количество ролей связано с лучшим здоровьем для женщин и мужчин, но это не означает, что не возникает ролевого напряжения. Женщины, в частности, сталкиваются с трудностями при совмещении работы и семейных ролей, когда дома находятся дети. Однако эти женщины не обязательно страдают, когда у них есть ресурсы, чтобы справиться с возросшими требованиями — ресурсы в виде высокого дохода или мужа, который разделяет домашние обязанности.

    Одна из причин, по которой трудно сравнивать влияние оплачиваемой работы на здоровье мужчин и женщин, заключается в том, что мужчины и женщины имеют разный опыт работы.Одним из аспектов роли наемного работника с последствиями для благополучия женщин является дискриминация. Я провел различие между дискриминацией в доступе и дискриминацией в обращении: Дискриминация в доступе отражает различные возможности женщин и мужчин для занятия определенной работой; после приема на работу дискриминация в обращении проявляется в виде «стеклянного потолка» и неравенства в оплате труда. Женщины зарабатывают меньше, чем мужчины, даже если принять во внимание такие характеристики женщин и мужчин, как образование и опыт. Однако разрыв в оплате труда сокращается.Факторы, способствующие разрыву в заработной плате, включают сегрегацию занятий по признаку пола и отцовство. Женщины с детьми зарабатывают меньше женщин без детей, и эта разница объясняется как конкретными, так и абстрактными объяснениями. Интересно, что женщины не так недовольны неравенством в оплате труда, как можно было бы ожидать. Хотя женщины считают, что другие женщины страдают от дискриминации, большинство женщин отрицают какую-либо личную дискриминацию; это явление называется отрицанием личного недостатка.Одна из теорий того, почему женщины отрицают неблагоприятное положение, включает теорию социального сравнения: женщины сравнивают себя с другими женщинами, а не с мужчинами.

    Другим аспектом работы, имеющим последствия для благополучия, являются сексуальные домогательства. Женщины чаще подвергаются домогательствам, чем мужчины, а сексуальные домогательства связаны с целым рядом неблагоприятных последствий. Существуют различные формы сексуальных домогательств. Женщины чаще, чем мужчины, называют то или иное поведение домогательством, но и женщины, и мужчины согласны с более серьезными формами домогательств.И личные, и ситуационные факторы в совокупности приводят к сексуальным домогательствам.

    Глава 13

    Существует постоянное и широко распространенное половое различие в депрессии в Соединенных Штатах, которое распространяется и на другие культуры. Половые различия в депрессии проявляются в подростковом возрасте и сохраняются на протяжении всей жизни. Половые различия в депрессии могут зависеть от предвзятости ответов со стороны клиницистов и респондентов; клиницисты могут с большей вероятностью распознать или интерпретировать симптомы как депрессию у женщин, чем у мужчин, и мужчины могут быть более неохотными, чем женщины, признавать депрессию, сообщать о ней или обращаться за помощью.

    Существует множество теорий половых различий при депрессии, учитывающих биологические, психологические и социальные факторы. Мало доказательств того, что гены могут объяснить половые различия в депрессии. Хотя гормональные изменения были связаны с изменениями настроения, данные о том, какой гормон в какое время является защитным или вредным, противоречивы. Более вероятно, что в депрессию вовлечены гормональные колебания, а не уровень определенного гормона.

    Психологические теории депрессии предполагают, что женщины социализированы таким образом, что они воспринимают меньше контроля над своим окружением, чем мужчины. Таким образом, женщины более уязвимы к выученной беспомощности, которая может привести к депрессии. Другие теории половых различий в депрессии сосредоточены на факторах стресса, с которыми сталкиваются женщины и мужчины, и на том, как они справляются с ними. Литература по преодолению стресса предполагает, что женщины с большей вероятностью, чем мужчины, будут использовать большинство стратегий преодоления, что может быть результатом, а не причиной дистресса женщин. Одна из многообещающих теорий половых различий при депрессии фокусируется на особой неадекватной форме преодоления депрессии — размышлениях.Многие данные свидетельствуют о том, что женщины чаще, чем мужчины, реагируют на стрессовые события, размышляя о них, а размышления связаны с депрессией.

    Существует мало свидетельств того, что женщины переживают больше травм или стрессовых жизненных событий, чем мужчины, но женщины чаще переживают определенные виды травм или стрессоров, связанных с отношениями. Женщины сообщают о большем количестве стрессовых событий, связанных с отношениями, и связь факторов стресса в отношениях с дистрессом у женщин сильнее, чем у мужчин. Именно дифференциальная уязвимость женщин к стрессу, а не различная подверженность стрессу, лучше всего объясняет депрессию.

    Существуют характеристики женской гендерной роли, связанные с депрессией. В то время как общение не связано с депрессией, полное общение неизменно связано с депрессией. Люди, для которых характерно безудержное общение, принимают чужие проблемы как свои собственные и чрезмерно вовлекаются в помощь другим. Помимо этой специфической черты личности, уход в более широком смысле связан с женской гендерной ролью и может быть связан с депрессией.

    Независимо от того, какая теория лучше всего объясняет половые различия в депрессии, необходимо рассматривать ее начало в подростковом возрасте. Были рассмотрены несколько проблем подросткового возраста, которые могут объяснить это начало, включая изменения образа тела и напряжение в отношениях. Эти события могут активировать депрессию у девочек, подверженных риску депрессии.

    Что касается адаптации к хроническим заболеваниям, неясно, существуют ли половые различия. Тем не менее, гендер обеспечивает важную основу, в рамках которой мы можем понять проблемы, с которыми сталкиваются женщины и мужчины с хроническими заболеваниями.Мужская гендерная роль выгодна в той мере, в какой хроническое заболевание истолковывается как проблема, которую необходимо решить, но невыгодна в той мере, в какой она предполагает слабость и ограничивает чувство контроля со стороны мужчин. Женская гендерная роль может облегчить адаптацию к хроническим заболеваниям, предоставляя ресурсы поддержки, но может препятствовать адаптации, когда физическая привлекательность и проблемы с уходом мешают должным образом заботиться о себе.

    Еще одной проблемой психического здоровья, обсуждаемой в этой главе, были расстройства пищевого поведения, которые чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и чаще возникают в подростковом возрасте, чем в любой другой период жизни.Многие теории расстройств пищевого поведения связаны с подростковым возрастом. В подростковом возрасте тела девочек меняются, и девочки лучше осознают давление общества на то, чтобы быть стройными. Также в подростковом возрасте женщины осознают ограничения, накладываемые на женскую гендерную роль и на их контроль в целом. Расстройства пищевого поведения могут быть проявлением попыток контроля.

    Последней рассмотренной проблемой психического здоровья было самоубийство. Мужчины совершают самоубийство чаще, чем женщины, в любом возрасте и в большинстве культур, но женщины обдумывают самоубийство и предпринимают попытки самоубийства чаще, чем мужчины.Злоупотребление психоактивными веществами, депрессия и нарушение социальных отношений — все это играет роль в суицидальном поведении среди подростков и взрослых.

    Gender Differences — IResearchNet

    Существуют различия между мужчинами и женщинами, но большинство научных исследований показывают, что гендерные различия в психологических характеристиках невелики. У мужчин и женщин нет радикально разных мозгов, личностных качеств, когнитивных навыков или поведения. В среднем есть некоторые различия, но мужчины и женщины не являются противоположностями черных и белых, как многие считают. (Даже фраза «противоположный пол» поддерживает эту точку зрения.)

    СМИ неоднократно сообщали о том, насколько разные мужчины и женщины. Бывший президент Гарварда Лоуренс Х. Саммерс сказал, что женщины от природы не склонны к науке. СМИ сообщают, что девочки-подростки имеют крайне низкую самооценку. В бестселлере утверждается, что «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Однако мужчины и женщины не с разных планет и даже не с разных континентов здесь, на Земле.Размер большинства гендерных различий больше соответствует мужчинам из Миннесоты, а женщинам из Айовы.

    Ссылка на психологические гендерные различия как на небольшие означает, что эффекты составляют от 1/4 до 1/2 стандартного отклонения (статистический термин; 1/4 стандартного отклонения — небольшая разница, 1/2 — умеренная и более больше 3/4). Таким образом, это означает, что пол объясняет менее 5% различий между людьми в большинстве психологических характеристик. Для сравнения, гендерная разница в росте, например, составляет почти два стандартных отклонения, поэтому пол объясняет 50% различий между людьми в росте. Тем не менее, есть много женщин, которые выше многих мужчин. Тем не менее, что говорят исследования о существующих различиях? В этой статье будут рассмотрены четыре основные области различий: когнитивные способности, личностные качества и самооценка, отношение и поведение.

    Гендерные различия в когнитивных способностях

    Стереотипы предполагают, что мальчики хорошо разбираются в математике, а девочки — в английском. Есть небольшая разница в вербальных способностях: женщины немного лучше владеют этим навыком, чем мужчины.Метаанализ, проведенный Джанет С. Хайд и ее коллегами, показал, что у мальчиков и девочек нет различий в математических способностях в начальной школе. К позднему подростковому и раннему взрослому возрасту мужчины лучше успевают по математике, но разница от небольшой до умеренной, что объясняет примерно от 3% до 6% различий между людьми в математических навыках.

    Пространственные способности — одно из этих немного больших отличий; это означает, что мужчины несколько лучше умеют вращать фигуры в голове и ориентироваться в городе. Если бы результаты мужчин и женщин в тестах на пространственные способности были представлены в виде графика, то были бы две кривые, которые сильно перекрывались, причем кривые мужчин немного опережали бы их.Это означает, что среди очень талантливых в этой области мужчин гораздо больше, чем женщин, поскольку небольшая разница в среднем создает большее несоответствие на верхнем и нижнем концах кривой. Гендерных различий в общем интеллекте нет вообще.

    В середине 1990-х годов в нескольких популярных книгах говорилось, что девочки получают меньше внимания в школе и теряют уверенность в учебе в подростковом возрасте. Хотя учителя иногда могут относиться к мальчикам и девочкам по-разному, девочки неизменно получают более высокие оценки в средней школе и с большей вероятностью поступят в колледж.В Статистическом обзоре Соединенных Штатов отмечается, что 57% ученых степеней присуждаются женщинам, и в настоящее время 50% женщин поступают на занятия в медицинские и юридические школы.

    Гендерные различия в личностных чертах и ​​самооценке

    Гендерные различия в личностных чертах также невелики. Анализ, проведенный Аланом Фейнгольдом, показал, что женщины, как правило, более склонны к тревожности и невротизму, но они также более склонны к экстраверсии (связанной с положительными эмоциями). Таким образом, есть некоторые свидетельства того, что женщины испытывают больше эмоциональных взлетов и падений, но это небольшие различия, не более 1/2 стандартного отклонения (или около 6% различий среди людей, объясняемых полом).Даже среди подростков самоотчеты о симптомах, связанных с депрессией, лишь примерно на 1/4 стандартного отклонения выше, чем у девочек (менее 2% дисперсии). Клиническая депрессия имеет большую половую разницу: у женщин примерно в два раза больше, чем у мужчин, у которых диагностирована большая депрессия.

    Большое внимание также уделялось гендерным различиям в самооценке. Существует распространенное мнение, что в подростковом возрасте девочки теряют самооценку. Тем не менее, наиболее полное исследование гендерных различий в самооценке, проведенное Кристен Клинг и ее коллегами, показало, что мужчины оценивают самооценку только на 1/7 стандартного отклонения выше, чем женщины (менее 1% дисперсии). Даже среди подростков разница составляет всего 1/4 стандартного отклонения (менее 2%). Даже эта небольшая разница не вызвана падением самооценки девочек; она просто не растет так быстро, как самооценка мальчиков в подростковом возрасте.

    Гендерные различия в установках

    Существуют также небольшие гендерные различия в отношении. Женщины, как правило, более либеральны, чем мужчины, в социальных вопросах. Как и следовало ожидать, женщины более прогрессивны в своем отношении к женским ролям.Женщины также более толерантны к геям (гендерных различий в отношении к лесбиянкам нет). Женщины чаще голосуют за демократов, чем мужчины.

    Гендерные различия в поведении

    Мужчины и женщины различаются в своем стремлении к сексу, как показано в отдельных обзорах Джанет Хайд, Роя Баумайстера и их коллег. Мужчины хотят больше секса с большим количеством партнеров. Мужчины также чаще мастурбируют и более терпимы к случайному сексу; обе эти разницы превышают 3/4 стандартного отклонения и объясняют около 20% вариаций среди людей. Многие из этих различий, конечно, намного меньше, чем были десятилетия назад. В 1960-х годах и ранее мужчины чаще, чем женщины, вступали в добрачный секс; теперь, однако, в этой практике практически нет гендерных различий.

    Одно из самых больших психологических половых различий заключается в интересах. Вообще говоря, мужчины (по сравнению с женщинами) больше интересуются вещами (например, автомобилями, зданиями и машинами), а женщины больше интересуются людьми (например, как люди думают и как работает их тело).Например, Ричард Липпа обнаружил, что мужчины чаще предпочитали профессии, связанные с «манипулированием предметами, инструментами, машинами и животными», а женщины чаще предпочитали профессии, связанные с «деятельностью, связанной с манипулированием другими для информирования». тренировать, развивать, лечить или просвещать» (обратите внимание, однако, что эти различия могут быть вызваны культурными ожиданиями, биологическими половыми различиями или — что наиболее вероятно — и тем, и другим). Это одна из причин, почему в таких областях, как инженерное дело, больше мужчин (78% степеней бакалавра в области инженерии получают мужчины), а женщин больше в таких областях, как психология (76% степеней бакалавра в области психологии получают женщины).Тем не менее, различие между вещами и людьми делает прогнозы на будущее менее стереотипными по отношению к полу: если женщины будут больше интересоваться людьми, женщины в конечном итоге станут большинством врачей, юристов и политиков.

    Каталожные номера:

    1. Baumeister, RF, Catanese, KR, & Vohs, KD (2001). Есть ли гендерные различия в силе полового влечения? Теоретические взгляды, концептуальные различия и обзор соответствующих данных. Обзор личности и социальной психологии, 5, 242–273.
    2. Клинг, К.С., Хайд, Дж.С., Шоуерс, С.Дж., и Басуэлл, Б.Н. (1999). Гендерные различия в самооценке: метаанализ. Психологический бюллетень, 125, 470-500.
    3. Липпа, Р. (1998). Индивидуальные различия, связанные с полом, и структура профессиональных интересов: важность измерения людей и вещей. Журнал личности и социальной психологии, 74, 996-1009.

    Несоответствие между опытом и выразительностью

    Abstract

    В настоящем исследовании изучались гендерные различия как в эмоциональном опыте, так и в экспрессивности.Частота сердечных сокращений (ЧСС) регистрировалась как показатель эмоционального опыта, в то время как участники просматривали 16 видеоклипов, вызывающих восемь типов эмоций (печаль, гнев, ужас, отвращение, нейтральность, веселье, удивление и удовольствие). Мы также попросили участников сообщить о валентности, возбуждении и мотивации как о показателях эмоциональной выразительности. В целом результаты выявили гендерные различия в эмоциональном опыте и эмоциональной экспрессивности. При просмотре видеороликов, вызывающих гнев, веселье и удовольствие, у мужчин наблюдалось большее снижение ЧСС, тогда как женщины сообщали о более высоком уровне возбуждения.Не было гендерных различий в ЧСС, когда участники смотрели видео, вызывающие ужас и отвращение, но женщины сообщали о более низкой валентности, более высоком возбуждении и более сильной мотивации избегания, чем мужчины. Наконец, не было обнаружено гендерных различий в грусти или удивлении, хотя было одно исключение: женщины сообщали о более сильном возбуждении при просмотре видео, вызывающих грусть. Полученные данные свидетельствуют о том, что при просмотре видеороликов, вызывающих эмоциональный отклик, мужчины чаще испытывают более сильные эмоциональные переживания, тогда как женщины обладают более высокой эмоциональной экспрессивностью, особенно в отношении негативных эмоций.Кроме того, гендерные различия зависят от конкретного типа эмоции, но не от валентности.

    Образец цитирования: Дэн Ю., Чанг Л., Ян М., Хоу М., Чжоу Р. (2016) Гендерные различия в эмоциональной реакции: несоответствие между опытом и экспрессивностью. ПЛОС ОДИН 11(6): e0158666. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666

    Редактор: Андреас Б. Эдер, Университет Вюрцбурга, ГЕРМАНИЯ

    Поступила в редакцию: 18 ноября 2015 г. ; Принято: 20 июня 2016 г .; Опубликовано: 30 июня 2016 г.

    Авторские права: © 2016 Deng et al.Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

    Доступность данных: Все соответствующие данные находятся в документе и в его файлах вспомогательной информации.

    Финансирование: Работа выполнена при поддержке Национальной программы фундаментальных исследований Китая (№ 2011CB505101) и Ключевого проекта исследований в области философии и социальных наук в колледжах и университетах провинции Цзянсу (2015ZSJDXM001) профессору Жэньлай Чжоу, а также Шаншаньское финансирование.Спонсоры не участвовали в разработке исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

    Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

    Введение

    Распространенный стереотип как в западной, так и в восточной культурах предполагает, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, особенно когда реагируют на негативные эмоции [1]. Несмотря на значительные усилия по изучению гендерных различий в эмоциональных реакциях за последние несколько десятилетий, не было достигнуто консенсуса относительно того, являются ли женщины более эмоциональными, чем мужчины.Гард и др. [1] заявили, что исследователи должны учитывать как эмоциональный опыт, так и эмоциональную выразительность при изучении гендерных различий в эмоциональных реакциях. Эмоциональный опыт относится прежде всего к физиологическому возбуждению человека, вызванному внешними раздражителями, а эмоциональная экспрессивность — это внешнее выражение субъективного опыта. Крет и др. [2] согласились с этим мнением и далее отметили важность обращения к конкретным типам эмоций при исследовании гендерных различий в эмоциональных реакциях. Поэтому в настоящем исследовании изучались гендерные различия как в эмоциональном опыте, так и в эмоциональной выразительности, и рассматривались восемь типов эмоций.

    Остается неясным, существуют ли гендерные различия в эмоциональном опыте. Многочисленные исследования показали, что по сравнению с мужчинами женщины обычно чаще и сильнее испытывают негативные эмоции [3,4]. Это может объяснить, почему больше женщин более склонны к расстройствам настроения [4–7]. Гохьер и др. [8] приняли парадигму прайминга и обнаружили, что негативные стимулы уменьшают эффект прайминга у женщин.Они объяснили, что женщины более чувствительны к отрицательным раздражителям, и эта повышенная чувствительность мешает их обработке отрицательных раздражителей. Электрофизиологические исследования показали, что женщины проявляют большую кожно-гальваническую реакцию и повышенную частоту сердечных сокращений (ЧСС) при просмотре фильмов, вызывающих чувство грусти, а их ЧСС также повышается в ответ на фильмы, вызывающие чувство отвращения [3]. Брэдли и др. изучали рефлекторные реакции вздрагивания и выявили, что женщины сильнее реагируют на негативные раздражители [4].Однако все больше исследований показывают, что мужчины проявляют более интенсивные эмоциональные реакции, особенно на стимулы, которые воспринимаются как угрожающие [2] или эротические [9].

    Кроме того, многие исследования предполагают отсутствие гендерных различий в эмоциональном опыте [6, 10, 11]. Электрофизиологические исследования показали, что ЧСС снижается, когда люди смотрят изображения, вызывающие эмоции, но эта разница в ЧСС не различается между полами [10]. К такому же выводу пришли исследования, изучающие эмоциональные реакции на фильмы [11].Еще два исследования рефлекторных реакций вздрагивания показали, что не существует гендерных различий, когда участники наблюдали негативные стимулы [6, 12]. Точно так же Фишер и Манстед [13] заявили, что, несмотря на большое количество исследований, подтверждающих гендерные различия в эмоциональном опыте, эти различия были меньше, чем ожидалось, и почти не отражались в наблюдаемом поведении участников.

    Относительно гендерных различий в эмоциональной выразительности консенсуса достигнуто не было.Многие исследования использовали субъективные оценки как индикаторы эмоциональной экспрессивности, обнаружив, что женщины часто сообщают о более интенсивной эмоциональной реакции независимо от валентности [7, 14-16]. Например, одно исследование показало, что по сравнению с мужчинами женщины оценивали негативные стимулы с более высоким уровнем возбуждения, а нейтральные стимулы оценивали более позитивно [17]. Другие исследования также показали, что женщины оценивали динамический гнев и эмоции удовольствия как более интенсивные, чем статические эмоции, но мужчины оценивали как более интенсивные только гнев [18].Кроме того, ряд результатов показал, что по сравнению с мужчинами женщины имели большую степень дифференциации в эмоциональной экспрессивности как положительных, так и отрицательных эмоций [1]. Однако несколько исследований также показали, что не было гендерных различий в субъективных оценках, когда участники просматривали изображения [19], лица [20] или фильмы [11], которые вызывали эмоциональные реакции.

    Таким образом, гендерные различия в эмоциональных реакциях остаются неясными. Мы рассмотрели две основные причины этого.Во-первых, при изучении эмоциональных реакций исследователи перепутали две концепции эмоционального опыта и эмоциональной экспрессивности. Одни исследователи считают эмоциональный опыт показателем эмоциональной реакции, тогда как другие считают показателем эмоциональную экспрессивность. Однако эмоциональные реакции представляют собой многоканальные и мультисистемные явления, включающие физиологические реакции, субъективные ощущения и поведение. Изучение эмоциональных реакций должно быть основано на одной и той же системе реакций (автоматическая и рефлективная), чтобы можно было провести прямое сравнение [21].Физиологические реакции и субъективные оценки относятся к разным системам реагирования, а именно к автоматическим и рефлекторным системам соответственно [21]. В настоящем исследовании четко различались два аспекта эмоциональных реакций. Результаты физиологических реакций считались индикаторами эмоционального переживания, а результаты субъективных оценок — индикаторами эмоциональной экспрессивности. Мы исследовали гендерные различия в эмоциональных реакциях, включая как эмоциональный опыт, так и эмоциональную экспрессивность.Во-вторых, в некоторых предыдущих исследованиях рассматривалась валентность (положительная, отрицательная, нейтральная) эмоций, тогда как в других определялось несколько типов эмоций, что затрудняло прямое сравнение результатов таких исследований. Эмоциональное содержание может предоставить более важную информацию, чем валентность [11]. Все большее число исследователей считают, что гендерные различия должны зависеть от конкретного типа эмоций [2]. Таким образом, анализ каждого конкретного типа эмоций в отдельности является обязательным.

    В настоящем исследовании изучались гендерные различия в эмоциональных реакциях на разные типы эмоций, включая как эмоциональное переживание (с использованием объективных физиологических показателей), так и эмоциональную выразительность (с использованием субъективного отчета).Мы предположили, что гендерные различия существуют в эмоциональном опыте и эмоциональной выразительности. Мы также предположили, что гендерные различия в эмоциональном опыте и эмоциональной выразительности могут зависеть от конкретных эмоций, но не от валентности.

    Методы

    Этика

    Экспериментальные процедуры были одобрены Институциональным наблюдательным советом Государственной ключевой лаборатории когнитивных нейронаук и обучения Пекинского педагогического университета. Все участники подписали информированное согласие перед участием.

    Участники

    Мы набрали добровольцев в Пекинский педагогический университет по объявлению. Учитывая, что люди с депрессией и алекситимией не могут точно выразить свои эмоции или завершить эксперимент, вызванный эмоциями [22], мы использовали опросник депрессии Бека (BDI) [23] и шкалу алекситимии Торонто (TAS-20) [24] только для скрининга. те, кто не проявлял депрессивных тенденций (BDI≤4 балла) и умел выражать свои эмоциональные переживания (TAS-20≤66 баллов). В общей сложности 110 добровольцев согласились принять участие в этом исследовании, но только 83 человека прошли скрининг на основе критериев включения. Мы также исключили четырех участников с неполными данными из-за механической неисправности. Окончательную выборку составили 79 (31 мужчина, 48 женщин; M возраст = 20,89 лет) участников. Все они были здоровы и правши, и их зрение было нормальным или нормальным с коррекцией.

    Материал

    Для эффективного вызывания эмоций в текущем исследовании использовались видеоклипы, вызывающие эмоциональные реакции [3]. Выбранные типы эмоций были классифицированы по Gross [25]: печаль, гнев, ужас, отвращение, нейтральность, удивление, веселье и удовольствие.Для каждого типа эмоций были выбраны два видеоклипа продолжительностью от 60 до 245 секунд. Предыдущее исследование показало, что эти длины обеспечивают достаточное время для записи физиологических реакций [26].

    Запись

    В настоящем исследовании мы измеряли эмоциональные реакции как с помощью субъективных, так и объективных показателей. Мы использовали бумажную версию манекена для самооценки [27], чтобы участники могли оценить валентность, возбуждение и мотивацию, включая их оценки (1) того, насколько они были счастливы или несчастны, (2) насколько они были спокойны или возбуждены, и (3) их желание приближаться к сценам в видеоклипах или избегать их. Использовалась 9-балльная шкала Лайкерта от 1 ( совсем не ) до 9 ( очень сильно ). Мы выбрали частоту сердечных сокращений (ЧСС) в качестве физиологической реакции, потому что в настоящее время она является наиболее распространенным маркером эмоциональной обработки вегетативной нервной системы [28]. HR собирали в системе BIOPAC MP150 с AcqKnowledge 4.0 (BIOPAC Systems Inc). ЧСС оценивали с использованием трех отведений ЭКГ с конфигурацией отведения II и анализировали в автономном режиме с использованием программного обеспечения AcqKnowledge 4.0 (BIOPAC Systems Inc).

    Процедура

    Участники смотрели видеоролики в комнате при соответствующем освещении. Они сидели по отдельности и прямо перед экраном. Видеоклипы демонстрировались на 14-дюймовом экране компьютера. Четверо экспериментаторов, аспирантов психологии Пекинского педагогического университета, рассказали участникам, что целью исследования было узнать больше об эмоциях. Участникам сообщили, что они должны внимательно смотреть видео, но могли отвернуться или закрыть глаза, если они сочтут видео слишком неприятными. Им также сказали, что они могут прекратить эксперимент в любое время, если почувствуют себя некомфортно. После завершения эксперимента экспериментаторы объяснили, что это исследование было направлено на изучение гендерных различий в эмоциональных реакциях. Каждый участник получил 90 юаней в качестве компенсации.

    Перед просмотром каждого видео участникам показывали пустой экран на 30 секунд, чтобы дать им время очистить разум от всех мыслей, чувств и воспоминаний. Впоследствии их попросили оставаться неподвижными или не делать резких движений во время просмотра видео, чтобы обеспечить качество данных ЧСС.После каждого видео их просили заполнить инвентарь самоотчета и очистить свой разум в течение 30 секунд перед просмотром следующего видео. Каждый участник просмотрел 16 видеороликов (по два видеоролика на каждый тип эмоции). Порядок видео был организован таким образом, чтобы: (1) никакие два видео, нацеленных на одну и ту же эмоцию, не показывались подряд; (2) последовательно демонстрировалось не более трех видеороликов определенной валентности (отрицательной или положительной). Все видео были сбалансированы для разных участников.

    Анализ данных

    Для устранения гендерных различий в паттернах ответов мы использовали результаты нейтральных видеороликов в качестве контрольного эталона.Зависимой переменной была разница-значение (D-значение), которая представляет собой оценку других типов эмоций за вычетом оценки нейтральности. Баллы были рассчитаны перед выполнением дисперсионного анализа (ANOVA). Этот метод был взят из предыдущего исследования [29]. Четыре отдельных смешанных теста ANOVA для пола (мужчины и женщины) и типа эмоций (печаль, гнев, веселье, удивление, ужас, отвращение и удовольствие) были выполнены для валентности, возбуждения, мотивации и ЧСС. Тип эмоций был внутрисубъектным фактором.Мы также рассчитали корреляцию между баллами по субъективной шкале и физиологическими реакциями. Все множественные парные сравнения проводились с использованием поправки Бонферрони. Нескорректированный уровень статистической значимости был установлен на уровне p < 0,05. Мы провели не более 28 (4 зависимых переменных × 7 типов эмоций) множественных парных сравнений, соответственно скорректированное значение альфа было установлено на уровне p <0,002 (0,05/28 = 0,002). Анализ данных был выполнен с использованием IBM SPSS Statistics 20.0 (ИБМ).

    Результаты

    Корреляция между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями

    Рассчитана корреляция между баллами субъективной оценки (эмоциональная экспрессивность) и физиологическими реакциями (эмоциональное переживание). Результаты выявили недостоверную корреляцию между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями на все виды эмоций у мужчин и женщин. Мы считали субъективные оценки и физиологические реакции непоследовательными, то есть эмоциональная выразительность и эмоциональный опыт были непоследовательными.Дальнейший анализ был проведен, чтобы проверить, зависят ли гендерные различия в эмоциональной экспрессии и эмоциональном опыте от типов эмоций.

    Гендерные различия в эмоциональном опыте

    Смешанная Anova из гендерного типа и эмоций показала значительный главный эффект типа эмоций ( F (6 , 456) = 5,783, р <.001, η 2 = .071), несущественный основной эффект пола ( F (1 , 76) = 1.360, P = .247, η η 2 2 = 0,018) и значительное взаимодействие гендерных и эмоций типа ( F (6 , 456) = 3.129, p = 0,005, η 2 = 0,040). Результаты анализа простых эффектов показаны на рис. 1. Зависимой переменной было D-значение ЧСС между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывали нейтральность. На рисунке показано, что ЧСС снижалась, когда участники смотрели видео, вызывающие эмоции, по сравнению с тем, когда они смотрели нейтральные видео как у мужчин, так и у женщин. Что касается гендерных различий в ЧСС, у женщин наблюдалось значительно меньшее снижение ЧСС при просмотре видео, вызывающего гнев ( M = -1,305, SD = 2,080 против M = -2,464, SD = 2,394; p < 0,002), удовольствие ( M = -1,134, SD = 2,062 против M = -2,540, SD = 3,904; p < 0,002) и развлечение ( 1122 M 9023 = 90 1,103, SD = 2,477 против M = -2.405, SD = 2,299; р < 0,002).

    Рис. 1. D-значение HR между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывают нейтральность у мужчин и женщин.

    Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, существенных различий между этими группами обнаружено не было. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

    https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g001

    Гендерные различия в эмоциональной выразительности

    Что касается валентности, смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоций показал значительный основной эффект типа эмоций ( F (6 , 462) = 494,659, p < 0,0052 3 9052,

  • , 2 = 0,865), Незначимый главный эффект пола ( F (1 , 77) = 2. 962, P = 0,0122, η 2 =.037), а также значимое взаимодействие пола и типа эмоций ( F (6 , 462) = 2,692, p < 0,05, η = 3 73 2 ). Дальнейший простой анализ эффектов показан на рис. 2. Зависимой переменной было D-значение валентности между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и видео, вызывающими нейтральность. Из рисунка видно, что валентность отрицательных эмоций (отвращения, ужаса, гнева и печали) была значительно ниже нейтральности, а валентность положительных эмоций (удивления, веселья и удовольствия) значительно выше нейтральности (все р < .002). Среди семи эмоций о гендерных различиях свидетельствовали значительно более низкие рейтинги валентности у женщин, но только для видео, вызывающих отвращение ( M = -3,171, SD = 1,182 по сравнению с M = -2,117, SD = 1,815; p < 0,002) и видео, вызывающие ужас ( M = -3,135, SD = 1,307 против M = -2,466, SD = 1,354; p).

    Рис. 2. D-значение валентности между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и видео, вызывающими нейтральность у мужчин и женщин.

    Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, существенных различий между этими группами обнаружено не было. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

    https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g002

    Что касается возбуждения, смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоций показал значительный основной эффект типа эмоций ( F (6 , 462 ) = 8.359, P <.001, η 9 2 = 0,098), значительный главный эффект пола ( F (1 , 77) = 12.010, p < .001, η 2 2 2 = .135), и незначительное взаимодействие гендерных и эмоций типа ( F (6 , 462) = 1. 652, P = .131, η 2 = 0,021). Несмотря на незначительный эффект взаимодействия, мы также провели простой анализ эффектов.На рис. 3 показано D-значение возбуждения между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывали нейтральность. На рисунке показано, что возбуждение, вызванное видео, вызывающими эмоции, было значительно выше, чем возбуждение, вызванное видео, вызывающими нейтральность (все p < 0,002). Результаты также показали, что женщины сообщили о более высоком уровне возбуждения, чем мужчины, по всем типам эмоций (все p < 0,002), кроме эмоции удивления ( p > 0,002).

    Рис. 3.D-значение возбуждения между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывали нейтралитет мужчин и женщин.

    Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, существенных различий между этими группами обнаружено не было. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

    https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g003

    Смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоций выявил значительный основной эффект типа эмоций ( F (6 , 462) = 157.721, P <.001, η 2 2 = .672), незнакомый основной эффект пола ( F (1 , 77) = .394, P = .532, η η 2 2 = .005) и значительное взаимодействие типа гендерных и эмоций ( F (6 , 462) = 4.174, P <.001 , η 2 = 0,051). Дальнейший простой анализ эффектов показан на рис. 4.Зависимой переменной было D-значение мотивации между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывают нейтральность. На рисунке показано, что эмоции печали, отвращения, ужаса и гнева вызывают мотивацию избегания по сравнению с нейтральностью, а эмоции удивления, веселья и удовольствия вызывают мотивацию приближения по сравнению с нейтральностью. О гендерных различиях свидетельствовало то, что женщины демонстрировали более высокую мотивацию избегания фильмов, вызывающих ужас ( M = -3.145, SD = 1,32 по сравнению с M = -2,259, SD = 1,782; p < 0,002) и видео, вызывающие отвращение ( M = -3,471, SD = 0,994 против M = -2,431, SD = 1,677; p ).

    Рис. 4. D-значение мотивации между каждым типом видео, вызывающих эмоции, и теми, которые вызывают нейтральность у мужчин и женщин.

    Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, существенных различий между этими группами обнаружено не было.Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

    https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g004

    В таблице 1 приведены гендерные различия эмоциональной выразительности и эмоционального опыта для каждого типа эмоций.

    Обсуждение

    Это исследование расширяет предыдущие исследования гендерных различий в эмоциональных реакциях, оцениваемых в соответствии с эмоциональным опытом и эмоциональной выразительностью. Мы наблюдали гендерные различия в эмоциональных реакциях и обнаружили, что они зависят от конкретных типов эмоций, но не от валентности.Женщины демонстрируют относительно более сильную эмоциональную экспрессивность, в то время как мужчины имеют более сильные эмоциональные переживания с гневными и положительными стимулами.

    Результаты самоотчета идентичны результатам нескольких предыдущих исследований. Женщины часто сообщают о более интенсивных эмоциональных реакциях [25], особенно на отрицательные эмоции [30]. Женщины в настоящем исследовании сообщали о более высоком возбуждении по сравнению с мужчинами по большинству типов эмоций. Женщины также сообщали о более низкой валентности, более высоком возбуждении и более сильной мотивации избегания эмоций отвращения и ужаса.Физиологические результаты, такие как снижение ЧСС при просмотре эмоционального стимула, также очень похожи на те, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях [4,10,11]. Это снижение отражает ориентацию, устойчивое внимание и подготовку к действию зрителей [10]. Однако, независимо от валентности, у мужчин наблюдалось большее снижение ЧСС, чем у женщин.

    В отличие от наших результатов Fernández et al. [3] сообщили о положительной корреляции между ЧСС и возбуждением. В настоящем исследовании мы не обнаружили корреляции между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями, независимо от типа эмоций или пола участника.Согласно Эверсу и соавт. [21], эмоциональное переживание и эмоциональная экспрессивность относятся к разным системам реагирования. Несоответствие между этими двумя аспектами понятно. В поддержку заключения Evers et al. мы обнаружили аналогичные несоответствия в наших результатах. Крет и др. [2] согласились с этим мнением и отметили, что даже при наличии гендерных различий в распознавании эмоций, мимике и субъективной оценке это не означает, что гендерные различия существуют в эмоциональном опыте.

    Настоящее исследование также показывает, что гендерные различия зависят от типа эмоции, но не от валентности. Во-первых, для отрицательных эмоций наблюдались гендерные различия в ужасе и отвращении. Однако, хотя у мужчин и женщин был одинаковый эмоциональный опыт, у женщин была более выраженная эмоциональная выразительность, о чем свидетельствуют их более низкие показатели валентности, более высокое возбуждение и более сильная мотивация избегания. Этот вывод согласуется с Codispoti et al. [10]. Что касается эмоции гнева, мы обнаружили, что у мужчин были более сильные эмоциональные переживания (т.г., большее снижение ЧСС), в то время как у женщин была более выраженная эмоциональная экспрессия (например, более выраженное возбуждение). Предыдущие исследования также показали, что у мужчин была более интенсивная физиологическая реакция на раздражители, вызывающие гнев [2]. Что касается эмоции грусти, мы не наблюдали гендерных различий в эмоциональном опыте, хотя женщины сообщали о более высоком уровне возбуждения.

    Вышеупомянутые эмоции являются отрицательными эмоциями, но их модели в гендерных различиях различаются. В большинстве предыдущих исследований рассматривалась только валентность эмоций, и лишь немногие различали содержание эмоции. Этот вывод может объяснить, почему не было достигнуто консенсуса [2,4–7,19]. Хотя во многих исследованиях утверждается, что женщины более чувствительны к негативным стимулам, многие другие исследования показали, что мужчины более чувствительны к угрозам или сексуальным стимулам [2]. Наше исследование также показывает, что у мужчин более сильная физиологическая реакция на гнев.

    Во-вторых, что касается положительных эмоций, результаты показывают, что у мужчин более выражено снижение ЧСС при просмотре развлекательных и вызывающих удовольствие видео, тогда как у женщин более высокий уровень возбуждения.Это согласуется с результатами предыдущего исследования, которое показало, что у мужчин были более сильные физиологические реакции при просмотре позитивных видео [9]. Однако это не согласуется с Codispoti et al., которые не обнаружили гендерных различий у участников при просмотре приятных фильмов [10]. Это несоответствие может быть связано с использованием различных стимулов. Кодиспоти и др. [10] использовали сцену полового акта в качестве стимула удовольствия, но мы использовали такие сцены, как приятная экскурсия с членами семьи.

    Согласно этим результатам, настоящее исследование не поддерживает широко распространенное мнение о том, что женщины более эмоциональны, чем мужчины [13], или что женщины легче поддаются влиянию эмоций [20], но наши результаты подтверждают, что женщины часто сообщают о более сильных чувствах. [31].Мы предлагаем рассматривать гендерные различия в эмоциональных реакциях в соответствии с разными типами эмоций и проводить различие между эмоциональным опытом и эмоциональной экспрессивностью.

    Существует множество возможных теоретических объяснений причин гендерных различий, включая различия в структурах мозга и половых гормонах [2]. Здесь наше обсуждение больше сосредоточено на причинах несоответствий в гендерных различиях между эмоциональным опытом и экспрессивностью, особенно в отношении того, почему женщины сообщают о более интенсивных эмоциях.

    Во-первых, может быть разумно предположить, что несоответствия объясняются выживанием человека с точки зрения эволюции и адаптации. Виджил [32] указал, что гендерные различия являются результатом адаптации людей к социальным структурам. Мужчины обычно жили в своем племени, тогда как женщины часто вступали в брак с представителями других племен и брали на себя роль заботы о детях. В конкурентной среде женщины должны полагаться на поддержку племени, чтобы их дети получали лучший уход.В стрессовых ситуациях женщины нуждаются в компании и поддержке больше, чем мужчины [33]. Таким образом, для женщин решающее значение имеет определение эмоций и выражений других, а также быстрое и эффективное самовыражение. Женщины часто убеждают других помочь им, выражая сильные эмоции. Для мужчин их главные роли — охота и защита членов семьи. Следовательно, они должны быть чувствительны к раздражителям угрозы, включая гнев, страх и подобные эмоции. Гендерные различия в эмоциях могли возникнуть из-за необходимости адаптироваться.

    Во-вторых, несмотря на то, что мужчины испытывают сильные эмоции, гендерные стереотипы могут мешать им честно выражать свои мысли. Исследования показали, что гендерные стереотипы, вероятно, приводили к тому, что наблюдаемые гендерные различия в эмоциональных реакциях не соответствовали действительности [34, 35]. Мужчины, вероятно, оценивают эмоции в соответствии с социальными ожиданиями. Социальные стереотипы требуют, чтобы мужчины были смелыми и спокойными, особенно перед лицом эмоций гнева и ужаса. Таким образом, даже когда мужчины испытывают очень сильное физиологическое возбуждение, они могут не сообщать о сильных эмоциях, и их оценка может быть относительно консервативной, чтобы другие думали, что они не подвергались сильному влиянию [36].В настоящем исследовании у мужчин был более сильный эмоциональный опыт, связанный с эмоцией гнева, но они дали этой эмоции более низкую оценку. Что касается эмоции ужаса, мужчины испытывали такой же ужас, как и женщины, но мужчины сообщали о более низком рейтинге. Это может быть еще одной причиной того, почему гендерные различия несовместимы между эмоциональным опытом и эмоциональной экспрессивностью.

    Наконец, участники этого исследования, возможно, регулировали свои эмоции во время просмотра эмоциональных видеороликов. Хотя их просили почувствовать свои эмоции, нельзя исключать возможность регуляции эмоций.Исследования показали, что мужчины и женщины часто используют разные стратегии для регуляции своих эмоций [37]. Эмоциональная экспрессивность отражается в результатах эмоционального переживания после эмоциональной регуляции. Гендерные различия в эмоциональных реакциях (особенно эмоциональной экспрессивности) могут быть связаны с гендерными различиями в эмоциональной регуляции. Некоторые исследования показали, что у женщин более активная регуляция эмоциональных реакций на негативные стимулы, что означает, что они часто усугубляют негативные эмоции [38].Результаты настоящего исследования могут подтвердить это. Даже когда женщины не испытывали особенно сильных негативных эмоций, они могли регулировать свои эмоции, интерпретируя их как более негативные, что могло бы объяснить, почему их экспрессивность была более интенсивной для таких эмоций, как гнев, ужас и отвращение.

    В настоящем исследовании более подробно, чем в предыдущих исследованиях, изучались гендерные различия в эмоциональном опыте и эмоциональной выразительности определенных типов эмоций.Однако нельзя игнорировать ряд ограничений. Во-первых, мы обсудили физический пол, а не психологический или социальный пол. С развитием общества все больше женщин участвуют в социальной конкуренции. Такие социальные изменения могут повлиять на развитие социальных гендерных ролей, влияя тем самым на эмоциональные реакции. Во-вторых, количество участников мужского и женского пола значительно различалось (женщины: мужчины = 1,5:1), что приводило к двум заметно различающимся наборам стандартных отклонений, хотя Fernández et al.[3] показали, что соотношение мужчин и женщин 1:3 выявляет гендерные различия. В-третьих, мы попросили участников указать только валентность, возбуждение и мотивацию в качестве индикаторов эмоциональной выразительности. Однако этого недостаточно. Есть много других индикаторов, таких как выражение лица, язык тела, отражение подмигивания и тон голоса. Объединение всей этой информации вместо того, чтобы полагаться только на самоотчеты, могло бы еще больше прояснить эмоциональную экспрессивность. Наконец, мы измеряли только ЧСС как показатель физиологических реакций.ЧСС отражает только активность симпатической нервной системы. Исследования показали различия между симпатической и парасимпатической нервной системой [29]. В будущих исследованиях следует принять больше показателей, таких как кожно-гальваническая реакция и частота дыхания.

    Выводы

    Эмоциональные реакции, вызванные эмоциональными видео, не соответствовали эмоциональным переживаниям и эмоциональной выразительности. У мужчин были более сильные эмоциональные переживания, тогда как у женщин была более сильная эмоциональная выразительность.Гендерные различия в эмоциональном опыте и эмоциональной экспрессивности зависели от конкретных типов эмоций, а не только от их валентности.

    Благодарности

    Работа была поддержана Национальной программой фундаментальных исследований Китая (№ 2011CB505101) и Ключевым проектом исследований в области философии и социальных наук в колледжах и университетах провинции Цзянсу (2015ZS JDXM001), а также финансированием Shangshan. Мы хотели бы выразить нашу благодарность за поддержку этих проектов.

    Авторские взносы

    Идея и дизайн экспериментов: Ю.Д. РЗ М.Ю. Проведены опыты: YD MY. Проанализированы данные: YD MY. Предоставленные реагенты/материалы/инструменты для анализа: YD MY. Написал статью: YD LC MY RZ MH.

    Каталожные номера

    1. 1. Гард М.Г., Кринг А.М. Половые различия во времени эмоций. Эмоция. 2007 г.; 7(2): 429–37. пмид:17516819
    2. 2. Крет М.Е., Де Гелдер Б. Обзор половых различий в обработке эмоциональных сигналов.Нейропсихология. 2012 г.; 50 (7): 1211–21. пмид:22245006
    3. 3. Фернандес С., Паскуаль Дж. К., Солер Дж., Элисес М., Портелла М. Дж., Фернандес-Абаскаль Э. Физиологические реакции, вызванные фильмами, вызывающими эмоции. Appl Psychophys Biof. 2012 г.; 37(2): 73–9.
    4. 4. Брэдли М.М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д., Ланг П.Дж. Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоция. 2001 г.; 1(3): 300–19. пмид:12934688
    5. 5. Фишер А.Х., Родригес Москера П.М., Ван Вианен А.Е., Манстед А.С.Гендерные и культурные различия в эмоциях. Эмоция. 2004 г.; 4(1): 87–94. пмид:15053728
    6. 6. Хиллман С.Х., Розенгрен К.С., Смит Д.П. Эмоции и мотивированное поведение: постуральные приспособления к эмоциональному просмотру изображений. Биол Психол. 2004 г.; 66(1): 51–62. пмид:15019170
    7. 7. Тобин Р.М., Грациано В.Г., Ванман Э.Дж., Тассинари Л.Г. Личность, эмоциональный опыт и попытки контролировать эмоции. J Pers Soc Psychol. 2000 г.; 79(4): 656–69. пмид:11045745
    8. 8. Gohier B, Senior C, Brittain PJ, Lounes N, El-Hage W, Law V и др.Гендерные различия в чувствительности к негативным раздражителям: кросс-модальное исследование аффективного прайминга. Евро Психиат. 2013; 28(2): 74–80.
    9. 9. Karama S, Lecours AR, Leroux JM, Bourgouin P, Beaudoin G, Joubert S, et al. Области активации головного мозга у мужчин и женщин при просмотре эротических кинофрагментов. Hum Brain Map. 2002 г.; 16(1): 1–13. пмид:11870922
    10. 10. Кодиспоти М., Сурчинелли П., Бальдаро Б. Просмотр эмоциональных фильмов: аффективные реакции и гендерные различия.Int J Психофизиол. 2008 г.; 69(2): 90–5. пмид:18433903
    11. 11. Карвальо С., Лейте Х., Гальдо-Альварес С., Гонсалвеш О.Ф. База данных эмоциональных фильмов (EMDB): самоотчет и психофизиологическое исследование. Appl Psychophys Biof. 2012 г.; 37(4): 279–94.
    12. 12. Дихтер Г.С., Томаркен А.Дж., Бауком Б.Р. Модуляция вздрагивания до, во время и после воздействия эмоциональных раздражителей. Int J Психофизиол. 2002 г.; 43(2): 191–196. пмид:11809522
    13. 13. Фишер А.Х., Мэнстед А.С.Связь между полом и эмоциями в разных культурах. Гендерные эмоции: социальная психология. 2000 г.; 71–94.
    14. 14. Барретт Л.Ф., Робин Л., Пьетромонако П.Р., Эйсселл К.М. Являются ли женщины «более эмоциональным» полом? Данные эмоциональных переживаний в социальном контексте. Познание Эмоции. 1998 год; 12: 555–578.
    15. 15. Гроссман М., Вуд В. Половые различия в интенсивности эмоционального опыта: интерпретация социальной роли. J Pers Soc Psychol. 1993 год; 65 (5): 1010–22. пмид:8246109
    16. 16.Врана С.Р., Роллок Д. Роль этнической принадлежности, пола, эмоционального содержания и контекстуальных различий в физиологических, выразительных эмоциональных реакциях на образы и самооценке. Познание Эмоции. 2002 г.; 16(1): 165–92.
    17. 17. Гард М.Г., Кринг А.М. Половые различия во времени эмоций. Эмоция. 2007 г.; 7(2): 429–37. пмид:17516819
    18. 18. Biele C, Grabowska A. Половые различия в восприятии интенсивности эмоций в динамических и статических выражениях лица.Опыт Мозг Res. 2006 г.; 171 (1): 1–6. пмид:16628369
    19. 19. Макманис М.Х., Брэдли М.М., Берг В.К., Катберт Б.Н., Ланг П.Дж. Эмоциональные реакции у детей: вербальные, физиологические и поведенческие реакции на аффективные картины. Психофизиология. 2001 г.; 38(2): 222–31. пмид:11347868
    20. 20. Уайлд Б., Эрб М., Бартельс М. Эмоции заразительны? Вызванные эмоции при просмотре эмоционально выразительных лиц: качество, количество, ход времени и гендерные различия. Психиатр Рез.2001 г.; 102(2): 109–24.
    21. 21. Эверс С., Хопп Х., Гросс Дж.Дж., Фишер А.Х., Манстед А.С., Мосс И.Б. Согласованность реакции на эмоции: перспектива двойного процесса. Биол Психол. 2014; 98: 43–9. пмид:24239595
    22. 22. Кристи И.К., Фридман Б.Х. Вегетативная специфика дискретной эмоции и размеры аффективного пространства: многомерный подход. Int J Психофизиол. 2004 г.; 51(2): 143–53. пмид:14693364
    23. 23. Чжан З. Руководство по шкале поведенческой медицины.Китайский J Behav Med Sci. 2001 г.; 10(10): 19–24.
    24. 24. Yi J, Yao, Zhu X. Китайская версия TAS-20: надежность и валидность. Журнал психического здоровья Китая, 2003 г.; 17(11): 763–767.
    25. 25. Гросс Дж.Дж., Левенсон Р.В. Вызов эмоций с помощью фильмов. Познание Эмоции. 1995 год; 9(1): 87–108.
    26. 26. Бернтсон Г.Г., Биггер Дж.Т., Экберг Д.Л., Гроссман П., Кауфманн П.Г., Малик М. и другие. Вариабельность сердечного ритма: происхождение, методы и интерпретационные предостережения.Психофизиология. 1997 год; 34: 623–48. пмид:9401419
    27. 27. Ходс Р.Л., Кук Э.В., Ланг П.Дж. Индивидуальные различия в вегетативной реакции: условная ассоциация или условный страх? Психофизиология. 1985 год; 22(5): 545–60. пмид:4048355
    28. 28. Мосс И., Робинсон М. Меры эмоций: обзор. Познание Эмоции. 2009 г.; 23(2): 209–37. пмид:19809584
    29. 29. Лю Л., Ян М., Хань З., Чжоу Р., Цуй Х. Фронтальная латерализация ЭЭГ предсказывает эмоциональную гибкость людей.Scientia Sinica Vitae. 2014; 44: 614–22
    30. 30. Броди Л.Р., Холл Дж.А. Пол, эмоции и выражение. Справочник эмоций. 2000 г.; 2: 338–49.
    31. 31. Роттенберг Дж., Рэй Р.Д., Гросс Дж.Дж. Вызов эмоций с помощью фильмов. Справочник по выявлению и оценке эмоций. Издательство Оксфордского университета. 2007. С. 9–28.
    32. 32. Виджил Дж. М. Половые различия в аффективном поведении, желаемых социальных реакциях и точности в понимании социальных желаний других людей.Эвол Психол. 2008 г.; 6(3): 506–22.
    33. 33. Тейлор С.Е., Кляйн Л.С., Льюис Б.П., Грюневальд Т.Л., Гурунг Р.А., Апдеграфф Дж.А. Биоповеденческие реакции на стресс у мужчин и женщин: забота и дружба, а не борьба или бегство. Психологическое издание 2000 г.; 107(3): 411–29. пмид:10941275
    34. 34. ЛаФранс М., Хехт М.А., Палук Э.Л. Случайная улыбка: метаанализ половых различий в улыбке. Психологический бык. 2003 г.; 129(2): 305–34. пмид:12696842
    35. 35. Блюм Р. Новое исследование, старые проблемы: методологические и этические вопросы исследования фМРТ, изучающего половые/гендерные различия в обработке эмоций. Нейроэтика. 2013; 6(2): 319–30.
    36. 36. Фишер Р.Дж., Дюбе Л. Гендерные различия в реакции на эмоциональную рекламу: перспектива социальной желательности. J Расход Res. 2005 г.; 31(4): 850–58.
    37. 37. Гарнефски Н., Тирдс Дж., Краай В., Легерсти Дж., ван ден Коммер Т. Стратегии когнитивной регуляции эмоций и симптомы депрессии: различия между мужчинами и мужчинами-женщинами. Индивидуальные отличия 2004 г.; 36(2): 267–76.
    38. 38. Садовник EKT, Карр А.Р., МакГрегор А., Фелмингем К.Л.Половые различия и регулирование эмоций: потенциальное исследование, связанное с событием. ПЛОС ОДИН. 2013; 8(10): e73475. пмид: 24204562
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.