Скорочтение техника: 4 техники скорочтения для студентов

Содержание

4 техники скорочтения для студентов

Скорость чтения обычного человека составляет около 800 знаков в минуту, при этом необходимый для работы и учебы объем информации постоянно возрастает. Неудивительно, что люди всерьез интересуются скорочтением и учатся усваивать информацию «на лету».

Распространение получили четыре вида (или техники) скорочтения: чтение «по диагонали», чтение без остановки, подавление субвокализации, RSVP (быстрая последовательная визуальная демонстрация). Исследования доказывают, что не все техники работают. Давайте разберемся.

Скорочтение «по диагонали»

Чтение «по диагонали» – это вид скорочтения, объединяющий несколько техник: чтение «зигзагами», которое практиковал Теодор Рузвельт, чтение страницы целиком, «спринтерская» техника чтения страницы текста одним взглядом. Все эти техники основаны на практике чтения с помощью периферийного зрения.

По мнению офтальмологов и биологов, чтение периферийным зрением не позволяет правильно распознавать текст и имеет низкие показатели усвояемости. Кроме того, чтение «по диагонали» не подходит людям с болезнями зрения, например людям с близорукостью. Читая «по диагонали», вы можете различать отдельные фразы или слова, но объединение слов в осмысленный текст – задача сложная, если не сказать больше, практически неосуществимая для большинства людей.

Непрерывное чтение

Практика непрерывного чтения состоит в фиксации чтеца фрагменте текста и быстром переходе к следующему абзацу или предложению. Переходы сменяются небольшой паузой для осмысления информации, по окончании которой процедура фиксации и перехода повторяется.

Проблема этой техники такая же, как и у «диагональной»: стремясь экономить время, чтец не успевает освоить текст в целом – страдает качество восприятия текста. Тесты показывают, что не все читатели, которые пользуются этой техникой, могут пересказать содержание прочитанного.

Подавление субвокализации

Читая книгу или статью в Интернете, человек проговаривает «про себя» текст.

Это явление ученые называют субвокализацией, или проговариванием, необходимым для усвоения информации. Техника подавления субвокализации призвана сэкономить уходящее на «проговаривание» время и за счет этого ускорить скорость чтения.

Техника дает хорошее ускорение скорости чтения, но так же как и предыдущие практики, плохо влияет на усвояемость текстов. Другими словами, она не подходит для изучения сложных исследовательских работ и других наукообразных текстов, например, перегруженных отсылками, сносками, примечаниями, формулами. Чтец попросту «потеряет» незнакомые слова и символы, запомнив только знакомые ему элементы текста.

Исследования Рональда Карвера доказали, что полностью избавиться от субвокализации нельзя. С помощью опыта с электромагнитными сенсорами ученый выяснил, что мозг человека не может обойтись без субвокализации, а слова проговаривают даже те, кто читает со скоростью 700-800 слов в минуту.

Биологи также заметили, что у спринтеров чтения попросту богатый «внутренний словарь легко распознаваемых слов». Словарь минимизирует паузы, и это увеличивает скорость чтения в целом. Иначе, говоря, действует закон перехода количества прочитанного в качество и скорость чтения.

RSVP (быстрая последовательная визуальная демонстрация).

Эта техника основана на методе демонстрации информации на дисплее компьютера или смартфона. Метод получил широкое распространение в середине 2010-х благодаря технологии Spritz. Её суть в последовательной демонстрации слов на экране. Читатель может отрегулировать скорость воспроизведения текста и, если чувствует в себе силы, время от времени «ускоряться».

Разработчики spritz-приложений уверяют, что эффект скорочтения достигается за счет того, что в обычных условиях человек тратит слишком много времени на движения глаз во время чтения, а программы дают взгляду сконцентрироваться в одной точке экрана, и читателю остается только внимательно наблюдать смену одних слов другими. Биологи считают, что техника RSVP может ускорить чтение на какое-то время, но вряд ли ускорение составит 70-80%, которое обещают разработчики.

Главная проблема RSVP-техники скорочтения состоит в том, что приложения не знают, какие слова знакомы читателю и не изменяют ритмический рисунок текста, а «перемотка» к трудному для восприятия фрагменту займет дополнительное время. Как и в случае с подавлением «субвокализации», основным фактором ускорения остается не разработка особого навыка, а богатый словарный запас читателя: чем больше человек знает слов, тем выше вероятность, что процесс быстрого чтения пройдет без запинок, пауз и перемотки.

Следовательно, техника может увеличить скорость чтения, но подходит не для всех текстов. С помощью приложения можно читать информационные сообщения и развлекательные сайты, но трудно будет понять содержание художественного текста.

Заключение

Итак, подведем итоги. Не все техники так хороши, как говорят их сторонники. Диагональное и непрерывное чтение грешат низким показателем усвояемости материала, а подавление субвокализации и приложения RSVP подходят только людям, которые обладают большим читательским опытом. Кроме того, существует ограничение, связанное с особенностями зрения читателей, которые делают чтение «по диагонали» малоэффективным или недоступным для некоторых людей.

Расскажите в комментариях, какую технику скорочтения вы уже пробовали или планируете использовать в будущем и, если начали читать быстро, каких результатов добились?

5 приёмов для быстрого чтения и запоминания прочитанного

Медленное чтение приводит к тому, что человек постоянно отвлекается, быстро устаёт, а главное — не успевает за растущим объёмом цифровой информации.

Между тем с седьмого класса, то есть примерно в 13–14 лет, мозг готов осваивать более быстрые скорости чтения. Существует несколько приёмов, которые помогут развить навык скорочтения.

Методы и способы скорочтения

Обучение скорочтению поможет ребёнку быстро усваивать информацию и лучше учиться, кроме того, он будет тратить гораздо меньше времени на выполнение домашних заданий. Существуют различные методы и способы обучения скорочтению, которые включают в себя упражнения, работу с таблицами и текстами.

В этой статье мы рассмотрим основные приёмы быстрого чтения.

Разминка «2–3–5»

Любая тренировка начинается с разминки мышц, а когда мы берём в руки книгу, то сразу приступаем к чтению. Чтобы глаза меньше уставали от печатных текстов и работы за компьютером, Павел Палагин в своей книге «Скорочтение на практике» рекомендует сначала «размять глаза», расширив периферическое зрение.

Представьте, что фокус вашего взгляда похож на луч прожектора и вы можете то расширять его, то сужать. Возьмите в руки секундомер, книгу формата А5 (это стандартный книжный размер), расслабьтесь и начинайте водить своим «лучом» по нескольким строчкам сначала слева направо, а затем справа налево.

Первую минуту водите по двум строкам, следующую — по трём, третью минуту — по пяти строчкам. Старайтесь чётко разглядеть все слова друг над другом, но пока не стремитесь понять их смысл.

На последнем этапе упражнения по обучению скорочтению вы должны не «перемещать луч прожектора» по строкам, а уже читать максимально быстро с пониманием по одной строчке слева направо.

«Клиновидные таблицы»

Процесс чтения основан на образах. Например, при последовательном прочтении фразы «Маша ела кашу» в голове сначала появляется образ девочки. Затем мы представляем, что она ест, а после — что ест именно кашу. Другое дело, когда видишь одновременно три слова. В голове сразу возникает образ девочки, которая ест кашу. Это происходит мгновенно и значительно ускоряет процесс чтения.

Чтобы видеть и воспринимать по два-три слова одновременно, необходимо расширять поле зрения. Для этого можно использовать специальные таблицы для скорочтения, которые помогут развить навыки.

Распечатайте «клиновидную таблицу» и сконцентрируйтесь сначала на центральном столбце. Затем медленно спускайтесь взглядом вниз, при этом проговаривая вслух боковые числа. Цель данной таблицы цифр для скорочтения — дойти до конца и увидеть одновременно числа и справа, и слева от центрального столбца.

«Лабиринт»

Ещё одна важная составляющая процесса чтения — способность длительное время концентрировать внимание.

Этот поднавык тренируется с помощью знакомых с детства головоломок-лабиринтов, которые также помогут освоить быстрый способ чтения.

Попробуйте одним только взглядом найти выход из этой ловушки.

Возвратные движения глаз

При чтении мы часто возвращаемся к уже прочитанной части текста. Это отрицательно влияет на понимание и снижает скорость.

Чтобы не перечитывать одно и то же, проводите пальцем или карандашом под строкой в процессе чтения. Выглядит этот приём быстрочтения «по-детски», зато он очень эффективен.

Техника развития скорочтения «Сбор урожая»

Этот приём также описан в книге Павла Палагина.

Когда вы прочли интересный параграф с полезной информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли из книги к вам. Ваш мозг запоминает следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить её, то придётся перечитать книгу».

Чтобы информация стала частью вас и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.

Три шага техники быстрочтения «Сбор урожая»:

  1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.
  2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут.
  3. Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.

При этом во время самого чтения важно избегать артикуляции (проговаривания текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык. А ещё больше «урожая» можно собрать, вооружившись текстовыделителем и отмечая важные моменты в тексте (не больше 10 слов на одну мысль).

Тексты для скорочтения

Для развития быстрого чтения можно использовать специальные тексты для скорочтения. Эти тексты отличаются от обычных и прекрасно подходят для развития быстрого способа чтения. Например, текст может быть повёрнут от читающего на 90 градусов, написан вверх ногами, либо в нём могут отсутствовать некоторые буквы, которые необходимо отгадывать. Также при обучении скорочтению используют «зашумлённые» тексты — на такие тексты накладываются различные «решётки» или «паутинки». Тексты для скорочтения можно найти в книгах-тренажёрах по развитию скорочтения у детей.

Пример «зашумлённого» текста для скорочтения

Резюме

Регулярные занятия помогут вашему ребёнку освоить навык скорочтения и успешно использовать его в учёбе. В процессе обучения вы можете обращаться к методикам, о которых мы рассказали в статье, использовать методические пособия, включающие таблицы для скорочтения, упражнения и тексты для быстрого чтения. Хвалите ребёнка за успехи и мотивируйте его обучиться скорочтению, чтобы открыть для себя новые возможности.

Скорочтение: как научиться в домашних условиях

Для каждого человека обучение чтению начинается с распознавания букв, потом слогов, со временем наше зрение уже способно охватывать целые слова и составлять из них предложения. Подобной методики вполне достаточно для того, чтобы прочитывать в минуту до 300 слов, однако в современном мире, в условиях огромного количества информации и знаний, нужно не просто уметь читать, а делать это быстро и как можно более эффективно. Добиться высокой скорости восприятия печатного текста помогает скорочтениеспособность как минимум в 3–4 раза быстрее усваивать информацию без ухудшения понимания материала.

У тех, кто полноценно освоил навыки данной методики, счет идет на десятки тысяч слов в минуту. Среди достоинств техники скорочтения — возможность увеличить объем запоминаемого текста, сэкономить время на его изучение, развить внимание и значительно ускорить мыслительные процессы. В этой статье мы поговорим о методике скорочтении, теории и, конечно, разберем практику – конкретные приемы, как научиться читать быстрее

Как работает методика скорочтения?

Скорочтение помогает поверхностно отхватить взглядом текст, «пробежаться» по нему и понять, на какие фрагменты следует обратить более пристальное внимание, а какие можно просто отсеять. Те, кто овладел методикой скорочтения, как правило, не читают все слова в предложении, а фокусируются на наиболее значимых. Таким образом составляется полная и, главное, цельная картина текста. Конечно, для чтения художественных произведений с целью насладиться стилем автора, удачными метафорами и интересными сравнениями, этот метод вряд ли будет наиболее подходящим, однако если ваша цель — именно получение информации, да еще и в большом объеме, развитие навыка скорочтения станет очень полезным.

В интернете можно найти различные курсы по обучению скорочтению – существуют как занятия с преподавателями, так и видеоуроки. Впрочем, освоить методы скорочтения можно и в домашних условиях, абсолютно бесплатно. Главняе условие – быть достаточно усидчивым, регулярно тренироваться и как можно чаще применять полученные знания на практике. Будьте готовы к тому, что тренировки займут не один день и даже не пару недель.

Как научиться скорочтению в домашних условиях?

Многие курсы скорочтения в своих программах отталкиваются от одних и тех же методов (что не удивительно, ведь в школе или до нее нам всем прививают один и тот же метод чтения, который и тормозит процесс). Приведем основные способы, которые помогут увеличить скорость чтения без потери в эффективности. Обучение технике скорочтения можно разделить на две группы: сначала надо избавиться от того, что мешает читать быстрее, а потом учиться наращивать скорость (это достигается в основном практикой). Рассмотрим базовые упражнения для развития навыка скорочтения.

Приобретаем нужные для скорочтения навыки и избавляемся от ненужных

1. Одним из основных препятствий на пути к быстрому чтению является субвокализация , т.е. привычка мысленно проговаривать текст про себя. В результате наш мозг, помимо зрительной, вынужден обрабатывать еще и речевую информацию,

что существенно уменьшает скорость прочтения материала. Таким образом первым шагом на пути к освоению скорочтения станет прекращение субвокализации.

Если субвокализация сопровождается бубнением вслух или движением губ (артикуляцией), избавиться от нее можно, зажав между зубами какой-либо предмет или аккуратно прикусив язык. Если же проговаривание происходит на уровне связок (но без выраженного произнесения звуков) и мозга, наилучшим способом подавления субвокализации станут специальные упражнения. Во время чтения человеку предлагается отбивать карандашом или пальцем определенный такт, произносить про себя скороговорки и стишки, напевать, считать до 20 — словом, делать то, что мешает произносить про себя текст. Развить навыки скорочтения поможет даже метроном (его можно купить или скачать в Интернете программу-метроном) и читать под стук механизма, периодически меняя частоту его ритма.

2. Другим «тормозом» в освоении навыка скорочтения выступают так называемые регрессиивозвратные движения глаз и перечитывание абзацев и предложений. Подсчитано, что в силу невнимательности или наличия трудных для понимания отрывков текста человек возвращается к прочитанному до 10-11 раз! Устранить проблему можно с помощью картонной закладки или, например, листа бумаги, которыми необходимо закрывать уже усвоенный материал.

3. Еще одной причиной небольшой скорости чтения является плохо развитое периферическое зрение, не позволяющее охватить одним взглядом объемные участки текста. В этом случае рекомендуется обучение вертикальному чтению, при котором, глядя в центр строки, человек будет видеть ее целиком и сможет переходить на следующую строчку как бы по вертикальной линии.

Тренироваться лучше всего на узких текстах (к примеру, газетных колонках) или таблицах Шульге, представляющих собой квадраты из 25 ячеек. В каждую ячейку вразброс вписывают цифры от 1 до 25, а затем с расстояния около 30 см, сосредоточив взгляд на центральной цифре, пытаются отыскать остальные по порядку.

Чтобы не привыкать к одной таблице, стоит нарисовать несколько или вместо цифр использовать буквы алфавита. Если таблица 5х5 станет для вас слишком легкой, количество ячеек всегда можно увеличить.

Увеличиваем скорость

Когда вы успешно избавитесь от привитых с детства тормозов, вы уже будете читать быстрее, чем раньше. Однако нет пределов совершенству, и техника скорочтения — не исключение. Так, чтобы дополнительно повысить

количество прочитанных в минуту слов, освойте навык поверхностного чтения, направленный на поиск ключевых слов в тексте, развивается конспектированием или угадыванием смысла предложения после прочтения его отдельной части. Немаловажную роль в обучении скорочтению вообще и в этом упражнении в частности играет усидчивость и непрерывность тренировок, что в скором времени позволит обрабатывать большие объемы текста без упущения важных деталей.

Тренируясь, обязательно следите за тем, чтобы вы понимали смысл прочитанного. Если смысл стал от вас ускользать — немного сбавьте скорость, ведь от 100 добросовестно прочитанных, но не понятых страниц практической пользы немного.

Кстати, часто многие специалисты рекомендуют сочетать тренировки скорочтения с тренировками памяти. Некоторые упражнения мы приводим в статье, посвященной тому, как развить эйдетическую память.

Скорочтение для детей — упражнения для развития техники чтения

Современные дети с раннего возраста перегружены графической информацией. Большинство 3-4 летних малышей уже умеют пользоваться смартфонами и планшетами, играют в мобильные игры, смотрят мультики. В результате, когда приходит время учиться, они испытывают затруднения при восприятии текстовой информации. Увы, плохая техника чтения — проблема, знакомая сегодня многим родителям школьников. Дети читают неуверенно и в медленном темпе, долго выполняют задания, что негативно сказывается на их общей успеваемости как в младшей школе, так и в среднем и старшем звене.

Так зачем нужно скорочтение?

Скорочтение — это навык, который позволяет быстро воспринимать текстовую информацию. Но речь идет именно о восприятии текста, а не автоматическом проглатывании. Феноменальная скорость без понимания прочитанного не только не поможет в учебе, а скорее навредит.

Педагоги понимают под скорочтением сформированный навык обработки учебного материала. Это значит, что школьник, владеющий таким навыком, может быстро изучать и усваивать параграфы учебников, научные статьи и другую образовательную информацию. Если ребенок читает медленно, у него остается мало времени для анализа информации и выполнения задания (например, при написании ВПР). Для того, чтобы ученик чувствовал себя уверенно на контрольных и проверочных работах, успешно осваивал программу, ему необходимо владеть навыком быстрого чтения.

Помимо этого, можно выделить еще несколько плюсов в освоении школьником техники скорочтения.

  1. Тренируется память. Ребенок может не только запомнить, но и пересказать большие объемы информации.
  2. Повышается интерес к учебе, возрастает уверенность в своих силах.
  3. Ребенок значительно быстрее справляется с домашними заданиями, что освобождает время на хобби, интересные занятия, отдых.
  4. Развивается зрительное внимание и концентрация.

Что мешает ребенку (да и взрослому) читать быстро?

1. Узкое пространство восприятия текста (поле зрения). У большинства людей оно составляет 4-5 см. Именно столько текста при чтении видит человек. Для освоения техники скорочтения необходимо развивать периферийное зрение и расширять это пространство до 7-8 см.

2. Регрессия глаз. Это очень распространенный рефлекс — машинальное возвратное движение глаз к уже прочитанному тексту. Прочитав часть текста, человек автоматически возвращается взглядом назад, и теряет время. Силой воли запретить себе возвращаться на уже прочитанный текст невозможно, для этого потребуются тренировки.

3. Артикуляция. Когда ребенок только учится читать — он читает вслух, четко и громко проговаривает слова. Ребенок взрослеет, а привычка внутренне проговаривать текст (а иногда и шевелить при этом губами) остается. В определенных ситуациях и в дальнейшем это может быть оправдано — например, при чтении стихотворений, когда важно чувствовать логические ударения, выдерживать паузы. Но для быстрого чтения артикуляция не нужна.

5. Неразвитое внимание. Чтобы понимать новую информацию, моментально схватывать главную и второстепенную мысль при беглом чтении, нужно обладать повышенным вниманием и не отвлекаться на внешние факторы.  

Обучаемся быстрому чтению

Увлекательные упражнения

1. «Гонки»

Это упражнение позволяет повысить скорость чтения и способствует развитию речи. Выберите вместе с ребенком любимое стихотворение и предложите прочитать его несколько раз, каждый раз увеличивая темп насколько это возможно.

2. «Письмо в бутылке»

Расскажите ребенку историю, что к вам в руки попала бутылка с письмом, выловленная из моря. Но некоторые буквы смыла вода, и прочитать послание будет не так-то просто. Содержание письма может быть любым на ваш выбор, но «стирать» буквы следует в зависимости от того, насколько хорошо ребенок уже читает.

3. «Голова-хвост»

Существует два варианта выполнения этого упражнения. В первом варианте взрослый зачитывает начало слова, а ребенок должен найти его окончание («хвост»). Чтобы это сделать, нужно как можно быстрее пробежаться глазами по тексту и отыскать необходимое слово. Второй вариант предполагает зачитывание взрослым начала предложения, а ребенку требуется найти конец. Такая тренировка отлично развивает умение «сканировать» текст глазами, а также повышает концентрацию внимания (помните, мы уже говорили, насколько это важно?)

4. «Первый и последний»

Попросите ребенка прочитать текст про себя, но при этом произносить вслух первую и последнюю букву каждого слова. Затем пусть расскажет, о чем был текст. Упражнение учит быстро переключать внимание и одновременно выполнять несколько действий (чтение, понимание, запоминание).

5. «Партизан»

Ребенок читает текст вслух. Но, когда взрослый произносит слово «Партизан», ребенку необходимо приложить палец к губам (еще вариант — взять в зубы карандаш) и продолжать чтение молча. Услышав фразу «Партизан сбежал» школьник убирает палец от губ или карандаш, и продолжает снова читать вслух. Это полезная тренировка для устранения проговаривания слов во время чтения.

Не старайтесь выполнять все упражнения сразу. Чередуйте их, меняйте, комбинируйте, чтобы они не надоедали ребенку. Главное — занимайтесь понемногу, но регулярно.

«Скорочтение»: тренажеры от издательства «Планета»

Замечательным подспорьем для родителей и педагогов в вопросе обучения школьников технике скорочтения являются тренажеры от издательства «Планета». На момент подготовки статьи (конец 2019-начало 2020 года) издательством уже выпущены пособия для 3 и 4 класса и готовятся к выпуску пособия для 1 и 2 класса.

В этих пособиях собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам значительно повысить скорость чтения. Выполняя их, ребенок научится читать без артикуляции, видеть предложения целиком, концентрироваться на чтении. К каждому тексту предлагается несколько вопросов на проверку осознанности и практические задания для закрепления навыков.

Скорочтение: тренажер для 3 класса

Скорочтение: тренажер для 4 класса

Работать с тренажерами ребенок может как самостоятельно, так и с помощью родителей или педагогов. Ребенку предлагается засечь время и начать читать текст «про себя». Затем указать в специальном окошке, сколько времени было затрачено. На следующий день или через день можно повторить упражнение и снова засечь время. Проверить, получилось ли прочитать текст быстрее, чем раньше. На обороте каждой страницы располагается текст-«помощник», к нему можно обратиться в том случае, когда читать «необычный» поначалу трудно.

Тексты очень разнообразные, задания необычные и увлекательные, они не дадут школьнику заскучать и повысят его интерес к чтению книг в целом. В чем же их необычность? Здесь ученик встретится с текстами, написанными «вверх ногами», «зашумленными» текстами (с наложенными «паутинками» или «решетками»), без пробелов, с использованием разных шрифтов, деформированными и многими другими текстами «со странностями».

Для примера давайте рассмотрим задание из тренажера 4 класса с «зашумленным» текстом.

Текст сказки закрыт «паутинкой». Чтение такого текста помогает расширить периферийное зрение и предотвратить регрессию глаз. Линии паутинки наложены таким образом, что они проходят через слова. В результате ребенку ничего не остается, как читать сразу целыми словосочетаниями и предложениями, видеть как можно больше слов, догадываться, что это за слова. Также паутинка затрудняет чтение в целом, и возвращаться взглядом назад становится некомфортно.

 

Рассмотрим еще один пример из этого пособия — текст с закрытой верхней частью строк. Это упражнение также расширяет поле зрения и предупреждает регрессию.

Еще одно красивое задание — текст с использованием разных шрифтов. Такого рода упражнение можно подготовить и самостоятельно, выбрав любой понравившийся отрывок. Для этого всего лишь нужно в обычном текстовом редакторе набрать текст разными шрифтами. И вот что получается! Таким образом мы снова успешно боремся с регрессией глаз. Новый шрифт в каждом предложении (или даже в каждом слове) автоматически останавливает взгляд читателя.

Еще одно эффективное упражнение на устранение регрессии рассмотрим на примере из тренажера для 3 класса. Ребенку предлагается прочитать текст, начиная с последнего слова каждого предложения, то есть не слева направо, а справа налево. Поскольку физиологически мы всегда читаем слева направо, то при «обратном» чтении глаза направо уже не будут возвращаться, ведь такой рефлекс у нас отсутствует. Проверьте сами!

Задания в тренажерах расположены от простых к сложным. Давайте рассмотрим наиболее сложное упражнение — текст с наложенной решеткой. Оно может вызвать затруднение даже у взрослого! Но такой текст читать ребенку будет как раз очень интересно, это отличная мотивация для чтения в целом, а не только в рамках тренажера.

Важно! Не забывайте, что все эти тексты ребенок должен читать «про себя», не вслух и даже не шепотом! Помните, что любое проговаривание значительно снижает скорость чтения.

Памятка родителям

1. Очень важно проверять понимание прочитанного, особенно после выполнения упражнений на подавление артикуляции. Задавайте ребенку вопросы по тексту, обсуждайте, просите пересказать.

2. Обязательно отмечайте даже небольшие успехи и делайте акцент на положительных моментах обучения.

3. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими школьниками, единственным критерием для сравнения должны быть достижения самого ребенка. К примеру, сегодня он прочитал текст быстрее, чем вчера, а завтра его ждут новые рекорды!

4. Не ограничивайтесь только занятиями по скорочтению. Читайте книги, детские журналы, ходите в библиотеку.

5. Показывайте положительный пример. Пусть ребенок чаще видит в ваших руках книгу, чем смартфон или планшет. Именно от вас, дорогие родители, во многом зависит, полюбит ли ваш ребенок чтение! Мы искренне желаем вам удачи!

Скорочтение

Сложно себе представить, что еще 20-30 лет назад, чтобы найти ответ на какой-нибудь вопрос, нужно было пойти в библиотеку, взять книги по интересующей теме и там искать желаемые материалы. В наши дни достаточно просто задать соответствующий запрос поисковой системе и получить огромное количество информации по интересующему вопросу.

Теперь нет проблемы нехватки информации, но есть проблема ее переизбытка, в котором человек теряется. В современном информационном пространстве нужно уметь ориентироваться, чтобы сделать это пространство полезным для себя. И одним из полезнейших навыков является способность быстро и, главное, с пользой воспринимать информацию, которую мы видим в своих ноутбуках, электронных книгах, смартфонах и прочих источниках информации, в том числе в газетах и книгах.

Умение быстро прочитать статью, книгу, учебник, а также понять и усвоить материал позволит вам стать эффективнее, успешнее, чем вы были раньше. Плюс это сэкономит драгоценные часы, которые сейчас являются одним из важнейших ресурсов. Потратив время на освоение методов быстрого чтения сегодня, уже завтра вы сможете получать и обрабатывать больше информации, оставаясь хозяином своей жизни.

Содержание:

Наш онлайн-курс предназначен для людей, желающих быстро и бесплатно научиться технике скорочтения самостоятельно. Если же вы хотите сразу начать с серьезного уровня, рекомендуем нашу продвинутую программу «Быстрое чтение», а пока расскажем подробнее о данном курсе.

Цели и задачи курса

Данный курс предназначен для овладения навыком быстрого чтения, что необходимо для повышения эффективности изучения интернет-ресурсов, информационных статей, газет, журналов, художественной и научно-популярной литературы, учебников и т.д.

Однако скорочтение имеет и некоторые другие преимущества, и наш курс позволит вам воспользоваться ими в полной мере. Наряду с собственно повышением скорости чтения наш курс поможет вам:

1 Больше запоминать. Мы не гарантируем, что вы сможете запомнить любую книгу от корки до корки. Но мы обещаем, что при надлежащих тренировках вы научитесь запоминать все, что будет казаться важным, по мере знакомства с информацией. Кроме того, вы будете легко отсеивать ненужное и быстро выделять самое главное.
2 Лучше концентрироваться. Ни одно дело не будет сделано толком, ни одна книга не принесет пользы, если ваши мысли заняты чем-то посторонним. Осваивая методы скорочтения, вы будете работать и над своей способностью сосредотачиваться на конкретной задаче. Впоследствии это пригодится в любой области.
3 Экономить время. Сегодняшняя жизнь не дает поблажек никому, и порой не хватает времени не просто почитать, но даже отдохнуть. Если же вы научитесь быстрее обрабатывать информацию, вы сможете высвободить львиную долю времени, которое уже можно будет уделить себе, любимым занятиям, близким и семье.
4 Обрести карьерное преимущество. Умея читать эффективнее, вы сможете быстрее осваивать профессиональную литературу, запоминать больше полезных для работы данных, в нужный момент доставать их своей памяти. Обладая такими навыками, вы автоматически становитесь на голову выше своих конкурентов.
5 Повысить уровень эрудированности. Чем больше человек читает, тем больше он знает и тем интереснее он как личность – это и есть эрудиция. Вы сможете легче находить общий язык с окружающими, поддерживать любые беседы, заслужить славу отличного собеседника, что привлечет в вашу жизнь больше интересных людей и знакомств.

Это лишь самые очевидные преимущества скорочтения, а по мере прохождения курса и применения знаний на практике вы будете отмечать и другие бонусы владения таким ценным навыком. И теперь давайте более детально поговорим о том, что вообще такое скорочтение и кому и где оно может пригодиться.

Что такое скорочтение и кому оно нужно?

Скорочтение (быстрое чтение) – это способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Быстрое чтение превышает по скорости обычное чтение в 3-4 раза.

Мы считаем, что умение быстро читать полезно каждому человеку, но все же есть несколько категорий людей, которым оно необходимо априори:

Дети. Любой навык лучше изначально осваивать правильно, и скорочтение помогает родителям научить своих детей читать быстрее и легче. Подспудно у ребенка будет развиваться навык концентрации и снижаться уровень отвлекаемости.
Школьники и студенты. В процессе обучения человек сталкивается с необходимостью обрабатывать большое количество информации. Скорочтение позволяет делать это быстрее и эффективнее.
Люди, работающие с информацией. Если вы работаете с большими объемами данных, с помощью скорочтения вы сможете быстрее обрабатывать и анализировать прочитанное, а значит, лучше выполнять свои функции и быть более продуктивным специалистом.
Люди, занимающиеся самообразованием. Книги и статьи – основной источник сведений по любой теме, и каждому, кто желает развиваться, приходится читать. Делая это быстро, вы не только узнаете больше, но и быстрее достигнете поставленных целей.
Люди, читающие медленно. Медленное чтение – это результат неправильной техники и неумения надолго концентрироваться. Поэтому тут можно сразу достичь нескольких целей – быстрее читать, лучше фокусироваться, больше понимать и надолго запоминать.

В остальном же быстрое чтение, как мы уже говорили, будет полезно каждому человеку вне зависимости от возраста, пола и сферы занятости. Этот «мягкий» навык позволяет многократно повысить личную эффективность и достигать более высоких результатов во всем.

Как освоить скорочтение?

В одной из самых популярных школ «быстрочтения» в России, школе Олега Андреева, говорится, что, пройдя всего две ступени обучения, можно достичь скорости чтения 10 000 знаков в минуту, что составляет примерно 5-7 страниц средней книги. Получается, что за получасовую поездку в метро с такой скоростью можно прочитать 150-200 страниц книги. Это гораздо больше, чем прочитает среднестатистический человек за такое время.

Кроме «Школы Олега Андреева», свои курсы предлагают такие знаменитые сегодня специалисты в скорочтении как Наталия Грэйс, Андрей Сподин, Владимир и Екатерина Васильевы и многие другие. Однако некоторые люди научились быстро читать, не посещая курсов, школ, тренингов и специальных центров, а также не читая учебников по быстрому чтению. И многие из них вам знакомы – это Максим Горький, Владимир Ленин, Томас Эдисон и другие.

Именно поэтому мы без стеснения заявляем, что освоить скорочтение способен любой человек. Чтобы научиться читать быстро, просто выполняйте упражнения, описанные в пяти уроках нашего курса. Если пытаться обобщить различные техники по обучению скорочтению, процесс овладения этим умением можно разделить на пять частей (они и соответствуют пяти урокам).

Каждый урок позволяет овладеть определенным навыком, способствующим повышению скорости чтения и эффективности освоения материала. Содержание уроков построено таким образом, чтобы можно было максимально интерактивно и удобно заниматься онлайн без преподавателей и репетиторов. Давайте коротко с ними познакомимся.

Уроки скорочтения

Программа данного курса состоит из нескольких уроков по развитию ключевых навыков для развития способности быстрого чтения, которые вы сможете усвоить самостоятельно за несколько недель. Методика наших занятий подходит как для детей, так и для взрослых, и содержит многочисленные техники и упражнения для того, чтобы научиться читать быстрее.

Урок 1. Тренировка внимания при чтении

Невнимательность при чтении может быть выражена в том, что когда вы читаете, вам приходится возвращаться к предыдущему предложению, т.к. вы его механически прочитали, но не вникли в смысл. Чем чаще вы возвращаетесь, тем ниже ваша скорость. Потому первым шагом к увеличению скорости чтения является работа с вниманием и концентрацией при чтении. В этом уроке мы расскажем, что нужно делать, чтобы лучше сосредотачиваться на тексте.

Урок 2. Подавление артикуляции

Артикуляция – проговаривание текста – является значительным элементом чтения. Артикуляция помогает придать прочитанным словам звуковое оформление, позволяет совершенствовать речь, понимать, как звучат слова. Но она сильно замедляет чтение и в меньшей степени помогает быстро понять смысл прочитанного. Для чтения информационного материала она является помехой, и в уроке мы расскажем, как эту помеху устранить.

Урок 3. Тренировка зрительных навыков при чтении

После подавления артикуляции можно начинать работать над зрительными навыками, помогающими лучше воспринимать информацию. Основной акцент в скорочтении делается именно на них. Если вы хотите читать быстрее, вы должны уметь видеть больший объем текста, читать его не построчно слева направо, а весь целиком, по диагонали сверху вниз. Из данного урока вы узнаете, как этому научиться.

Урок 4. Скорочтение и управление информацией

Даже если вы имеете определенные успехи с подавлением артикуляции и чтением «сверху вниз», мы можете столкнуться с серьезной проблемой плохого усвоения прочитанной информации. В этом уроке представлены способы, а также специальные техники и упражнения для управления информацией при скорочтении. Они позволят вам читать быстрее и при этом не терять эффективность.

Урок 5. Скорочтение и развитие памяти

Работа с памятью является последним и очень значимым элементом для освоения навыка скорочтения. Какой смысл быстро читать, если при этом вы не помните ничего из того, что узнали? Скорочтение только тогда будет действительно полезным, когда вы научитесь запоминать то, что вам интересно и/или важно. В заключительном уроке вы познакомитесь с методами, позволяющими лучше усваивать прочитанное.

Кроме того, в курсе представлены вспомогательные инструменты по быстрому чтению, которые позволят вам лучше вникнуть в тему, уточнить непонятные моменты, восполнить пробелы в знаниях и продолжить заниматься, если тема скорочтения заинтересует вас не на шутку:

Книги по скорочтению

Что почитать, чтобы научиться быстро читать? Сегодня существует множество книг. Большая часть из них содержит одну и ту же информацию, но мы все же постарались найти те, в которых информация не повторяется или повторяется минимально – труды Тони Бьюзена, Джозефа Беннета, Павла Палагина и других авторов. Эта литература послужит вам достойным помощником в улучшении навыка быстрого чтения.

Таблицы Шульте

Для тренировки навыка быстрого чтения многие специалисты рекомендуют выполнять специальные упражнения с таблицами Шульте. Методика выполнения этих упражнений направлена на улучшение периферийного зрения, увеличение количества видимого текста и, следовательно, на ускорение чтения. В данном разделе вы найдете подробное описание методики упражнений с таблицами Шульте.

Примеры скорочтения: истории людей, кейсы, рекорды

Здесь вы познакомитесь с примерами людей, обладающих навыком скорочтения. Большинство из них не заканчивали специальных школ или центров по быстрому чтению, не проходили никаких программ и тренингов, однако все же научились быстро читать. Их всех объединяет именно любовь к чтению и желание знать больше. Возможно, реальные примеры вдохновят вас на поистине впечатляющие свершения.

Дополнительные материалы по скорочтению

Наш курс освещает лишь основную информацию по теме, и весь объем полезного материала в него просто не поместится. Это значит, что в любом случае вам придется обращаться к вспомогательным материалам. Чтобы облегчить вам задачу, мы сами сделали небольшую подборку таковых, и в нее вошли подходящие, на наш взгляд, программы и статьи. Уверены, они существенно расширят и углубят ваши знания.

Теперь же мы хотим проинструктировать вас на тему того, как правильно проходить курс. В нем нет ничего сложного, но обсудить некоторые нюансы лишним не будет.

Как проходить курс?

Курс предполагает ежедневные занятия дома или на работе по 20-40 минут (можно заниматься реже, но тогда эффект будет меньше). При таком режиме занятий вы получите результаты уже через пару недель, а если будете заниматься 2-3 месяца, то сможете ощутимо увеличить скорость и качество чтения.

Курс, как вы уже знаете, состоит из пяти этапов, каждый из которых предполагает освоение определенных навыков, помогающих читать быстро. Для овладения каждым навыком важно больше практиковаться – читать книги, статьи газеты, журналы, учебники, уделяя этому не менее 30 минут в день дополнительно.

Для начала посмотрите все уроки, попробуйте выполнить упражнения. Если какой-то навык вам дается быстро, не останавливайтесь долго на данном уроке. Например, многие люди не испытывают проблем с вниманием при чтении и способны сразу перейти к Уроку 2. Уделяйте больше времени тем урокам и упражнениям, которые кажутся вам полезными или вызывают у вас затруднения.

Необязательно проходить упражнения в такой последовательности, которая указана в уроках, главное достичь поставленной цели для каждой части. И самое главное – освоив каждый навык в отдельности, учитесь использовать их в комплексе, чтобы сформировать устойчивую привычку читать не только быстро, но и правильно.

Цитаты о чтении

В заключении вводного урока предлагаем прочитать несколько вдохновляющих цитат известных людей о чтении:

Чтение – вот лучшее учение.


Александр Пушкин

Человек перестает мыслить, когда перестает читать.


Дени Дидро

Прочитанная книга – еще одна прожитая жизнь.


Сергей Лукьяненко

Чтение поможет вам лучше познать окружающий мир и себя.


Пауло Коэльо

Любить чтение – это обменивать часы скуки, неизбежные в жизни, на часы большого наслаждения.


Шарль Монтескье

Как из копеек составляются рубли, так и из пружинок прочитанного составляется знание.


Владимир Даль

Всякого рода грубость тает, словно на огне, под влиянием ежедневного чтения хороших книг.


Виктор Гюго

А что есть чтение как не разгадывание, извлечение тайного, оставшегося за строками, за пределами слов.


Марина Цветаева

Лучший в мире кинозал – это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу.


Ридли Скотт

Хорошая книга – это дверь, которая раскрывается перед тобой.


Лев Кассиль

А сейчас вы можете проверить, насколько быстро вы читаете на данный момент:

Запомните свой результат, чтобы сравнить его с результатом после прохождения курса, и приступайте к занятиям.

Перейти к первому уроку

Евгений БуяновДмитрий Гераськин

Как научиться быстро читать? Техника скорочтения: с чего начать?

Содержание

  1. Что такое скорочтение и для чего оно нужно
  2. Как освоить быстрое чтение
  3. Как работает скорочтение
  4. Как научиться скорочтению

Что такое скорочтение и для чего оно нужно

Скорочтение — это умение читать быстрее среднестатистической скорости (200–400 слов в минуту), при этом запоминая прочитанное. Этот навык тренируют только в начальной школе: ребёнок читает фрагмент текста, а строгая учительница проверяет его с секундомером в руке. Тем не менее, развивать эффективное чтение важно в любом возрасте.

Когда день расписан буквально по минутам, на чтение почти не остаётся времени. Однако именно оно позволяет оставаться в курсе профессиональных новостей и утолять духовный голод. Кроме того, человек читающий и говорит, и пишет лучше, чем те, кто чтением пренебрегает. Выход один — учиться читать быстрее.

Как освоить быстрое чтение

Чтобы овладеть этим искусством, достаточно понять, как наше зрение работает с текстом. Это не только движение взгляда сверху вниз, но и хаотичные скачки от одного фрагмента текста к другому. Нередко приходится возвращаться к уже прочитанному материалу, либо наоборот, перескакивать с одного конца строки на другой. Кроме того, взгляд движется быстрее, чем речевой аппарат.

Как работает скорочтение

Чтобы читать быстро, нужно научиться читать правильно. Расширив поле зрения, а также избавившись от реверсивного чтения (перечитывания фрагментов текста) и привычки проговаривать текст вслух или про себя, можно существенно увеличить свою скорость. Ежедневно практикуя специальные методики скорочтения (хотя бы по 20–30 минут), вы можете достигнуть скорости до 800 слов в минуту, а понимание никуда не денется.

Имейте в виду, скорочтение поможет вам быстро обработать большой объём информации, например освоить новую профессиональную литературу. Однако художественную литературу лучше читать обычным способом. Если вы избавитесь от проговаривания и повторных перечитываний фрагмента текста, вы уже ускоритесь.

Как научиться скорочтению

Если вы осваиваете скорочтение с нуля, в первую очередь займитесь работой над ошибками. Попробуйте следующие методы.

Тренируйте внимание и память

Умение концентрировать внимание на том, что вы читаете, а также запоминать прочитанное — важный навык. Развить его можно с помощью специальных упражнений.

Расширяйте поле зрения

Если в ваше поле зрения попадает не 1–2 слова, а сразу половина строчки, то скорость чтения увеличится примерно в 2 раза. Здесь пригодятся такие упражнения, как числовые пирамидки и таблицы Шульте. Это таблица 5×5 с хаотично расположенными в клетках цифрами от 1 до 25. Чтобы развивать не только внимание, но и периферическое зрение, концентрируйтесь на клетке посередине. Ваша задача — найти все цифры в правильном порядке, не блуждая взглядом по всей таблице.

Избавьтесь от реверсивного чтения

Чтобы не перечитывать прочитанное, приучите себя закрывать строки выше листом бумаги. Даже если взгляд решит по привычке скользнуть вверх, то ничего не увидит. Если вести такую импровизированную шторку вниз быстрее, чем вы успеваете прочитать строку целиком, мозгу тоже невольно придётся ускориться.

Избавьтесь от проговаривания

Проговаривая про себя текст, мы тоже снижаем скорость. Избежать этого поможет упражнение «Ритм» — настукивайте простой ритм карандашом во время чтения. Внутренний голос тут же начнёт этот ритм поддерживать. Останется только тренировать мозг запоминать прочитанное без дополнительного проговаривания.

Выделяйте главную информацию

Если нет цели насладиться каждой буквой выбранной книги, необходимо отделять важную информацию от фона. Так мозг научится пропускать всё лишнее, экономя время. Это ключевой пункт технологий работы с текстом.

Проверяйте эффективность

После прочтения задавайте себе вопросы по содержанию текста, пробуйте его пересказать и/или законспектировать по памяти. Чем больше деталей и подробностей удалось воспроизвести, тем выше эффективность чтения.

Засекайте время

Сколько времени требуется, чтобы прочитать половину страницы? Две минуты? Одна? Тридцать секунд? Начните с двух минут, а затем сокращайте время, стараясь прочитать такой же объём текста. Чем больше тренировок, тем быстрее вы сможете читать.

Все эти советы и упражнения, а также другие секреты, которые не вошли в эту подборку, вы найдете на курсе «Эффективное чтение». После знакомства с ними останется только одно — читать как можно больше.

Скорочтение – техника быстрого чтения. Как научиться читать быстро?

В первые годы учебы в школе ученики оттачивают свои навыки, в том числе, скорость и качество работы с текстом. По завершении обучения в начальных классах они уже могут читать слова целиком почти без запинок, но зачастую такого уровня все еще недостаточно для того, чтобы эффективно знакомиться с различной литературой. 

Родители понимают, что именно книги являются основным источником знаний для школьников, а потому задумываются о том, как научить ребенка читать быстро с полным пониманием прочитанного. Поможет ли добиться нужного результата такая методика, как скорочтение? Расскажем в этой статье.

Как научить ребенка читать быстро

Время – один из самых ценных ресурсов для современного человека, и это касается не только взрослых людей, но и школьников. Учащиеся вынуждены посещать уроки, а затем тратить по несколько часов на выполнение домашних заданий к следующему учебному дню. Из-за высокой загруженности им не всегда удается уделить время увлечениям, общению с друзьями и отдыху. Понимая это, родители школьников хотят привить им навыки, позволяющие легче справляться со школьными нагрузками. Особенно это касается тех предметов, подготовка к которым подразумевает чтение большого количества текстов.

Когда ученик знакомится с художественным произведением по литературе или изучает параграф по биологии, ему требуется не просто пробежать глазами материал, но и запомнить его, а иногда еще и выучить некоторые фрагменты. Из-за этого изучение даже небольшого отрывка текста может превратиться в долгий и рутинный процесс, требующий усидчивости и сосредоточенности. К старшим классам учебная нагрузка становится еще выше, а значит и потребность в хороших навыках чтения возрастает. Так как же ребенку научиться читать быстро, чтобы учеба в школе давалась ему легко?

Развить нужные навыки можно с помощью скорочтения – методики, направленной на увеличение скорости восприятия текста. Эта программа включает в себя целый ряд упражнений, каждое из которых тренирует определенную способность. Рассмотрим эти задания более подробно.

Методы, способы и упражнения для скорочтения

Обучение скоростному чтению подразумевает тренировку сразу нескольких навыков. Отдельные задания могут быть направлены на расширение угла зрения, на повышение концентрации внимания, на улучшение зрительной памяти. Только комплексное развитие способностей позволит добиться видимого результата тренировок, поэтому выполнять важно разные упражнения для обучения скорочтению:

  • Разминка для глаз. Ученик фокусируется сначала на одной, затем на двух, а позже и на нескольких строчках. При выполнении этого упражнения не обязательно пытаться понять изложенную суть. Главное – подготовить зрение к выполнению более сложных заданий.
  • Клиновидные таблицы. Они представляют собой несколько строчек, на каждой из которых расположены три числа – одно по центру, а другие по бокам. С каждой новой строкой расстояние между боковыми числами увеличивается. Задача учащегося – сфокусироваться на центральном значении и увидеть боковым зрением другие цифры, а после этого перейти к следующей строке на этой странице.
  • Лабиринты. Это упражнение схоже с обычными заданиями-лабиринтами, которые можно встретить в детских журналах. Отличие метода состоит в том, что найти выход из лабиринта нужно без использования карандаша или ручки – полагаться можно только на собственное зрение.
  • Таблицы Шульте. Существует несколько вариантов этого задания, но обычно для занятий используется таблица 5 на 5 клеток, в каждой из которых расположено число от 1 до 25. Учащемуся предлагается найти глазами числа в их порядковой последовательности.
  • Кольца Ландольта. На странице имеется несколько строчек с колечками, каждое из которых имеет разрыв в случайном месте. Ученику предлагается зачеркнуть те кружки, в которых разрыв расположен в определенной стороне, то есть сверху, снизу, слева или справа. Задание выполняется на скорость.

Тексты для скорочтения

Помимо выполнения стандартных упражнений, также стоит уделить внимание выбору специальных текстовых материалов. Они будут отличаться от привычного всем книжного формата и могут быть представлены в виде текстов, в которых: 

  • пропущены некоторые буквы. Учащемуся требуется привыкнуть воспринимать информацию, фокусируясь на словах и не обращая внимания на отдельные буквы.
  • страница частично перекрыта каким-либо узором. Этот метод также способствует более цельному, а не фрагментному восприятию материала.
  • строчки перевернуты или расположены под углом в 90 градусов. Задание направлено на тренировку внимательности и на расширение охвата зрения. 

Имеет значение не только выбор текстовых материалов, но и то, как именно ученик будет их читать. Одной из самых распространенных проблем, мешающих освоить скорочтение, является привычка проговаривать слова про себя – внутренняя артикуляция. Именно из-за нее многим школьникам не удается воспринимать текст с большей скоростью. Поэтому программа освоения техники быстрого чтения должна включать в себя проработку этого и многих других нюансов. Только так удастся вывести навыки на новый уровень.

Как научиться быстро читать и зачем это делать

Большинство людей видят в скорочтении возможность сократить время, которое обычно тратится на знакомство с технической, художественной или учебной литературой. Действительно, эта техника позволяет достичь подобного результата, но основная ее задача не только в этом. Одной из важнейших целей освоения скоростного чтения является совершенствование и сопутствующих умений, которые необходимы для качественного усвоения материала: памяти, внимания, степени понимания информации. Все эти способности напрямую влияют на успешность образовательного процесса в целом.

 Если речь идет о детях, то у обучения скорочтению есть еще одна важная миссия – воспитание интереса к книгам. Зачастую у школьников недостаточно хорошо развита скорость чтения и способность понимать прочитанное, а потому знакомство с литературой не вызывает у них энтузиазма. Улучшив навыки ребенка, удастся привить ему подлинную любовь к книгам, но для этого нужно регулярно заниматься с ним по проверенной программе, которая следует четкому плану и позволяет последовательно улучшать способности.

Именно этим принципам соответствует Либерика – курс скорочтения от академии развития интеллекта AMAKids. Программа рассчитана на учеников от 7 до 16 лет – группы формируются в зависимости от возраста детей и их начальной скорости работы  с текстом. На занятиях они  освоят различные методы восприятия информации и научатся применять их на практике. Полученные знания позволят ученикам легче справляться с учебным процессом в школе и дома, а приобретенные умения сохранятся на всю жизнь. Запишите своего ребенка на Либерику уже сейчас и начните обучение быстрому чтению вместе с AMAKids.

Скорость чтения — эффективное обучение с помощью MindTools.com

Гас достигает информационной перегрузки. Завтра в полдень он должен представить своему менеджеру отчет о трех крупных исследованиях рынка. У него есть куча информации, которую нужно прочитать, и время идет.

Это не вариант просить о продлении срока. Но ему нужно убедиться, что он «накрыл все основания», иначе он будет выглядеть небрежно. Наступает паника.

Гас хочет быстро просмотреть материал и при этом сохранить достаточно информации, чтобы составить хорошее резюме.Он должен уметь быстро читать.

В этой статье мы рассмотрим навык скорочтения и изучим методы, которые можно использовать, чтобы читать лучше и быстрее. Мы также рассмотрим плюсы и минусы скорочтения — когда оно целесообразно использовать, и влияние, которое оно может оказать на понимание.

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Что такое скорочтение?

Скорочтение — это процесс быстрого распознавания и усвоения фраз или предложений на странице сразу, а не определения отдельных слов.

Объем обрабатываемой нами информации растет с каждым днем, будь то электронные письма, отчеты и веб-сайты на работе или социальные сети, книги и журналы дома. Скорее всего, мы чувствуем давление, чтобы быстрее разобрать эту информацию, чтобы мы могли «оставаться в курсе». и принимать обоснованные решения.

Большинство людей читают со средней скоростью 250 слов в минуту (слов в минуту), хотя одни, естественно, быстрее других. Но возможность быстрого чтения может означать, что вы удвоите эту скорость.

Теперь мы рассмотрим некоторые навыки, которые вы можете использовать для ускорения чтения.

Как ускорить чтение

Все техники скорочтения имеют одну общую черту: вы избегаете произносить и «слышать» каждое слово в своей голове, когда читаете его. Этот процесс известен как «суб-вокализация». Вместо этого вы «просматриваете» строки или группы слов, так как вы понимаете слова быстрее, чем произносите их.

Один из способов удержать себя от суб-вокализации — сосредоточиться на блоках слов, а не на отдельных словах.Для этого расслабьте лицо и «смягчите» или расширите взгляд на странице, чтобы вы перестали воспринимать слова как отдельные отдельные единицы. По мере того, как вы практикуете это, ваши глаза будут быстрее бегать по странице.

Затем, когда вы приблизитесь к концу строки, позвольте периферийному зрению обратить ваше внимание на последний набор слов. Это поможет избежать пауз в чтении (часто целиком), а это означает, что вы быстрее переходите к следующей строке и переходите к следующей строке.

Теперь давайте рассмотрим три метода увеличения скорости чтения:

1.Метод указателя

Школьная учительница штата Юта Эвелин Нильсен Вуд была одной из пионеров скорочтения. В 1950-х годах она утверждала, что может читать со скоростью до 2700 слов в минуту, если проводить пальцем по строке во время чтения.

Это стало известно как метод указателя, который также иногда называют «ручным шагом» или «мета-гидом». То же самое работает, если держать карточку под каждой линией и рисовать ее вниз по странице во время чтения.

2. Метод трекера-и-пейсера

Это вариант метода указателя, когда вы держите перо с закрытым колпачком и подчеркиваете или отслеживаете каждую строку по мере ее чтения, не сводя глаз с кончика пера.Это поможет ускорить прохождение каждой строчки и улучшить ваше внимание к словам. Подчеркивать ли вы слова на самом деле — ваш выбор.

Постарайтесь потратить не более одной секунды на каждую строку, а затем увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Вы, вероятно, обнаружите, что поначалу запоминаете очень мало информации, но по мере того, как вы тренируете свой мозг и становитесь более комфортно с техникой, ваше понимание должно улучшаться.

Примечание:

Преимущество методов Pointer и Tracker-and-Pacer заключается в том, что они уменьшают потребность в обратном переходе и повторном чтении предложений — препятствие для скорочтения, известное как «регресс».«

3. Метод сканирования (или предварительного просмотра)

«Сканирование» включает в себя быстрое перемещение взгляда вниз по странице — часто по центру — и определение конкретных слов и фраз по мере продвижения. Это могут быть ключевые предложения (часто первое предложение каждого абзаца), имена, числа или триггерные слова и идеи. В этом может помочь научиться расширять периферийное зрение.

Вы не прочитаете каждое слово, но ваш взгляд остановится на том, что важно, чтобы вы могли уловить основную идею.Может быть полезно использовать карту разума® для организации получаемой вами информации.

Совет:

Приложения, такие как Spritz и Spreeder, используют такие методы, как «Быстрая последовательная визуальная презентация», чтобы научить вас быстрее обрабатывать информацию.

Когда ускорять чтение

Все эти методы могут помочь вам читать быстрее, но подходят ли они для того, чего вы пытаетесь достичь?

Эффективное скорочтение — это баланс между темпом и пониманием.Исследования показали, что чем быстрее вы читаете, тем меньше информации вы получаете, особенно когда дело касается запоминания деталей.

Итак, скорочтение явно не ответ, если вы читаете сложный юридический или технический документ, даже если вы тянете время. Точно так же было бы разумно замедлить темп, если материал, который вы читаете, новый или незнакомый, или если вам нужно научить его кому-то другому.

Однако, когда вам нужно понять только основные представленные аргументы или выводы, можно использовать технику скорочтения.

Это может быть особенно актуально, если вы собираетесь вернуться и перечитать что-то медленнее, когда вы менее заняты. Фактически, одно исследование показало, что беглый просмотр текста может улучшить ваше понимание во второй раз.

Вообще говоря, если вы хотите что-то запомнить, вам нужно читать медленно, со скоростью менее 100 слов в минуту. Нормальная скорость обучения составляет 100-200 слов в минуту, а для понимания — 200-400 слов в минуту.

Скорость чтения обычно составляет около 400-700 слов в минуту.Все, что выше 500-600 слов в минуту, означает жертву пониманием, хотя это варьируется от человека к человеку.

Как улучшить свою скорость чтения

Знание того, «как» и «когда» скорочтения — это только первый шаг к успеху. Вот еще несколько советов, которые могут вам помочь:

  • Не отвлекайтесь. Создайте среду, в которой будет как можно меньше отвлекающих и отвлекающих факторов, чтобы вы могли сосредоточиться полностью на словах перед вами.
  • Идите спокойно. Прочтите несложный роман или простую онлайн-статью, чтобы понять, какая техника подойдет вам лучше всего. Определите, сколько вы запомнили или поняли, и установите таймер, чтобы узнать, насколько быстрее вы сейчас читаете.
  • Заглавные слова, которые вы уже прочитали. Это поможет вам перестать возвращаться к предыдущим словам и замедлить чтение.
  • Знайте, что вы хотите от текста. Это может быть полезно, если вы используете метод беглого просмотра, так как он заставляет вас обращать внимание, когда вы видите релевантные слова, предложения или фразы.Затем вы можете замедлить движение в этих точках или обвести их для выделения, а в остальном перемещаться по странице быстро.
  • Оцените свой прогресс. Таким образом вы сможете определить, приносит ли ваша практика свои плоды. В Интернете есть множество бесплатных оценок скорости чтения, например на ReadingSoft.com.
  • Практика, практика, практика. Вы должны практиковаться в скорочтении, чтобы хорошо в нем научиться. Чем больше вы тренируетесь, тем естественнее вы себя чувствуете.
Ключевые точки

Существуют различные методы, которые можно использовать для улучшения скорости чтения.Все они предполагают беглый просмотр страницы, а не «суб-озвучивание» каждого слова, как вас, вероятно, учили в школе.

Отличное скорочтение включает в себя практику и переобучение, а также умение больше сосредотачиваться на том, что находится перед вами, и избегать отвлекающих факторов.

Но важно соблюдать правильный баланс между скоростью и пониманием: иногда скорочтение неуместно или нецелесообразно.

Как ускорить чтение — 6 простых методов

Узнайте, как ускорить чтение — Учебное пособие, обучающее шести техникам скорочтения

Чтение — универсальное занятие и, безусловно, один из самых важных навыков для получения новых знаний или доступа к информации.Итак, как мы можем организовать этот процесс наиболее эффективно и результативно? Именно здесь в игру вступает скорочтение, и хорошая новость в том, что любой может научиться скорочтению. Это мощный инструмент для расширения ваших знаний, улучшения вашего опыта обучения или карьерного роста.

Из этого туториала Вы узнаете, как лучше понимать, читая быстрее. Вы можете легко улучшить свои навыки, изучив мощную комбинацию доступных техник скорочтения. Инфографика в конце этого поста также резюмирует некоторые из этих основных концепций.

Чтобы начать работу, изучите три основных подхода:

Попробуйте сами: В этом руководстве вы научитесь быстро читать. Каждая глава будет предлагать дополнительные ресурсы для чтения, которые более подробно охватывают методы скорочтения.

1. Техника стимуляции руки

Стимуляция руки — это простой и быстрый метод улучшения чтения, позволяющий читать быстрее, сохраняя постоянный уровень опасений.Вы когда-нибудь слышали о методе указателя? Большинство из нас научились этому в школьные годы, но по какой-то причине мы перестали использовать эту технику, когда выросли.

Указательный метод был разработан создательницей скорочтения Эвелин Вуд. Он включает в себя перемещение указательного пальца или указателя по странице и под предложением, которое вы собираетесь прочитать. Это повысит вашу общую концентрацию и скорость. Самостоятельный темп — это самый быстрый способ научиться ускорять чтение.

2. Сканирование и предварительный просмотр

Методы сканирования и предварительного просмотра улучшают ваши навыки, позволяя быстро уловить основную идею того, что вы планируете прочитать.Эти методы научат вас искать числа, имена и триггерные слова.

Со временем вы научитесь быстрее определять ключевые предложения в абзаце. Специалисты по скоростным читателям могут бегло просмотреть и понять целую страницу за секунды.

При использовании этой техники обязательно ищите такие элементы, как списки, точки, графики, указатели и подзаголовки. Определите эти ключевые элементы, прежде чем переходить к деталям.

3. Чтение кусков слов

Чтение групп слов — один из ключевых навыков, который необходимо приобрести при обучении скоростному чтению.Это также одна из самых трудоемких техник скорочтения.

Как следует из названия, метод предполагает чтение фрагментов слов, а не отдельных слов. Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество «остановок», которые ваши глаза совершают при чтении. Как только вы начнете брать куски слов, ваша скорость понимания, а вместе с тем и ваши способности к быстрому чтению значительно улучшатся.

Для начала прочтите эту статью о чтении отрывков слов. Он предоставляет важные советы и материалы.Что ж, три описанные выше техники скорочтения предназначены для того, чтобы подбодрить вас. В следующей главе мы рассмотрим некоторые приемы, которые улучшают ваши способности к восприятию и запоминанию.

4. Как улучшить понимание прочитанного

Понимание прочитанного — это способность читать текст, обрабатывать его и понимать. Это может показаться простым, но на самом деле это не так. Понимание может быть сложной задачей. Мозг обрабатывает новые знания с полным знанием существующей когнитивной структуры.

Это означает, что новые знания должны быть связаны с другими знаниями, которые уже хранятся в мозгу. То, как вы понимаете (или понимаете) то, что вы читаете, будет зависеть от ассоциации со структурой знаний, которую вы уже имеете.

Почему это важно?
Нет смысла быстро читать, если вы не можете понять смысл текста или если вы не можете вставить новую информацию в существующие структуры памяти. Однако вы можете многое сделать для развития вашего понимания прочитанного, и это принесет вам пользу при обучении скоростному чтению.

Как ускорить чтение и улучшить понимание?

✓ Пополните свой словарный запас. Чтобы понять, что мы читаем, нам нужно знать значение используемых слов. Однако так много слов имеют много значений, которые зависят от контекста, в котором они используются. Поэтому улучшение вашего словарного запаса влечет за собой запоминание новых слов и изучение различных контекстов, в которых эти слова могут использоваться для передачи различных значений.

✓ Визуализация и методы запоминания. Человеческое понимание зависит от способности визуализировать и запоминать. Если вы овладеете такими методами, как карты мозга или построение дворца памяти, вы сможете гораздо лучше визуализировать и запоминать новую информацию, и вы, безусловно, улучшите свое понимание в процессе. Помимо лучшего понимания, вы также сможете вспомнить информацию более надежно.

✓ Делайте заметки и резюмируйте. Когда вы делаете заметки, вы заставляете себя интерпретировать то, что читаете.Если вам очень трудно резюмировать текст в короткие заметки, знайте, что вы не полностью усвоили текст. Лучше всего подводить итоги только после того, как у вас будет (скорость) , чтобы прочитать логический раздел текста, который имеет дело с определенной концепцией.

✓ Помните о предмете. Если вы будете помнить об авторе или главной теме главы при чтении, вам будет намного легче понять истинное значение определенных слов или фраз. Например, если вы читаете книгу о машинном обучении, термин «элегантный» будет относиться к сложной технике программирования, а не к хорошо одетому человеку.

✓ Предварительный просмотр текста . Поскольку понимание во многом зависит от вашей способности понимать значение слов и фраз в их контексте, вам может быть полезно бегло просмотреть текст, прежде чем вы действительно начнете читать. Этот прием скорочтения уже обсуждался выше и поможет вам быстро понять основную идею автора.

✓ Задайте себе вопросы. После предварительного просмотра запишите основные вопросы, на которые хотите найти ответ. Когда вы читаете, часто возникают вопросы, касающиеся прочитанного вами текста.Это поможет вам организовать свое мышление и выразить словами смысл, который вы извлекли из текста. Вам будет намного проще связать свои новые знания с существующими структурами памяти.

5. Измените привычки к плохому чтению

Чтобы повысить эффективность чтения, помните, что определенные привычки могут снизить эффективность. Многие из них развивают эти плохие привычки к чтению еще в детстве в школе.

Субвокализация (произнесение слов в голове) и регрессия (отступление назад по тексту) — самые распространенные.Они часто замедляют вашу работу и негативно влияют на ваше восприятие и способность обрабатывать текст.

Вы также можете столкнуться с проблемами при чтении в неподходящей среде с плохим освещением или громкими звуками или когда вы просто устали. Однако вы легко справитесь с этими проблемами, если захотите создать правильные условия для чтения или учебы.

Несколько советов по борьбе с вредными привычками

  • Старайтесь бороться с привычками индивидуально, чтобы уменьшить или устранить их.
  • Просмотрите и отсканируйте, прежде чем читать. Используйте линейные и крестообразные схемы движения рук.
  • Во время сканирования ищите незнакомые слова и намеренно озвучивайте их.
  • Это поможет уменьшить искушение перезвонить им позже.
  • Подсчитайте числа, сложите мелодию или жуйте жевательную резинку, чтобы уменьшить субвокализацию.
  • Не возвращаться к тексту. Вы не упустите важные факты.
  • Дисциплинируйте глаза. Научите их плавно читать слева направо.

Существует много материалов по теме преодоления вредных привычек.Центр академической успешности Университета Алабамы предлагает простой список того, как исправить эти привычки.

В предыдущих абзацах мы рассмотрели основные техники скорочтения, которые вы можете попробовать самостоятельно. В следующих разделах мы обсудим некоторые популярные программы, которые помогут вам в дальнейшем.

6. Узнайте, как ускорить чтение — Инструменты

Вы можете использовать программное обеспечение, записаться на онлайн-курс или посетить живые занятия, чтобы научиться ускоренному чтению. Это может быть очень эффективным подходом, поскольку эти курсы сосредоточены на передовых методах скорочтения и научных методах, которые помогут вам избавиться от вредных привычек и предлагают эффективные упражнения и тесты на скорочтение.

Ниже приведены четыре популярных ресурса, которые полезны и эффективны для многих студентов по всему миру. Однако это всего лишь две рекомендации, и мы рекомендуем вам провести исследование, прежде чем записываться в какой-либо класс по вашему выбору.

Чтение радужки

Iris Reading — одно из самых признанных учебных заведений, которые учатся читать быстрее. Вы можете записаться на занятия вживую во многих городах США и Канады. Iris также предлагает личные занятия в Великобритании, Индии, Китае, Бразилии, России или Сингапуре.Кроме того, вы можете записаться на один из их онлайн-видеокурсов.

Устройство чтения с 7 скоростями

7-скоростное чтение относится к семи методам обучения, которые научат вас эффективно читать на скорости. Стратегии специально разработаны для облегчения естественного процесса обучения студентов, взрослых учащихся и специалистов. Поэтому большинство пользователей считают программу эффективной, интерактивной и увлекательной.

Большую ценность представляет углубленный видео-тренинг с участием шести всемирно признанных экспертов.Темы варьируются от улучшения памяти до более эффективного управления нагрузкой и до продвинутых методов быстрого чтения.

Стать SuperLearner

Become a SuperLearner не только увеличит скорость чтения, но и расширит возможности памяти. Цель состоит в том, чтобы объединить скорость с улучшенными способностями к памяти, вспоминанию, удержанию и пониманию.

SuperLearner проводится под руководством признанных учителей, которые сами имеют большой опыт в искусстве обучения и улучшения памяти.Студенты научатся запоминать и запоминать большие объемы информации.

Eye-Hop ™ от Alchemy Training Unlimited

Это (бесплатный) ресурс для тренировки группового чтения слов онлайн или офлайн в физическом формате. Этот инструмент поможет развить ваше понимание и общую сосредоточенность, поскольку вы научитесь читать несколько слов одновременно. Это поможет вам стать быстрее и сосредоточиться.

Для получения материалов посетите веб-сайт Рона Коула. Он предлагает четыре файла PDF для загрузки.Каждый PDF-файл содержит инструкции, которые находятся в конце файла. Инструмент позволяет вам также создавать листы с вашими собственными упражнениями на скорочтение.

Читайте быстрее — бесплатные советы

1. Применяйте прочитанное

Вы можете уметь быстро читать и потреблять много книг в год. Это хорошо. Однако вам нужно будет внедрить всю информацию, передаваемую через книги, в свою повседневную жизнь. В противном случае это становится бесполезным знанием.

Примите меры — Книги — это инструменты, а инструменты предназначены для улучшения навыков.Используйте беглый просмотр, сканирование и другие подходы для ускорения чтения книги, чтобы извлечь основную информацию и немедленно применить ее к своим проектам, идеям, привычкам или действиям.

Просмотрите свои действия — Используйте книги, чтобы делать заметки, и возвращайтесь для кратких обзоров. Применяйте регулярные отзывы, чтобы оценить, реализовали ли вы новый навык или снова забыли о нем. Продолжайте практиковаться, и книги превращаются в действия.

2. Рассмотрим быстрый тест скорости чтения

Доступно множество онлайн-тестов, и может быть очень полезно провести их, прежде чем вы действительно начнете учиться скорочтению.Ниже приведены инструкции по выполнению ручного теста.

Ручной тест очень прост; просто возьмите книгу и секундомер. Начните читать абзац и рассчитайте время самостоятельно. Вы можете выполнить следующие действия для быстрого и легкого результата:

  • Выберите книгу по вашему выбору.
  • Выберите абзац для чтения.
  • Время самостоятельно. Следите за тем, сколько времени нужно, чтобы прочитать весь абзац.
  • Подсчитайте слова, которые вы только что прочитали.
  • Считайте время и слова критерием, который можно улучшить.
  • Старайтесь постоянно наращивать скорость. Не забудьте количественно оценить свою производительность.

Всегда начинайте с нормальной скорости, так как ускорение снижает точность. Вы можете выбирать абзацы на разных страницах для точного измерения времени. Вы можете использовать результаты как меру производительности и повысить скорость, пробуя разные практики.

3. Расслабьтесь и потренируйте глазные мышцы

Умение быстро читать можно метафорически сравнить с физическими тренировками.Подобно спортсменам, которые развивают физические навыки для использования в спорте, скорочтителю необходимо, чтобы их глазные мышцы были в хорошем состоянии. Как и другие мышцы, глазные мышцы также нуждаются в уходе и тренировке, что во многом принесет пользу читателю.

Глаза могут истощаться очень быстро, и это затрудняет чтение. Хороший способ — дать глазам отдохнуть между тренировками или сеансами быстрого чтения. Не напрягайте мышцы слишком сильно, потому что с тренировкой вы со временем разовьете свои мышцы.

Как ускорить чтение — последнее, но не последнее

Это сообщение в блоге Тима Ферриса объединяет всю тему «улучшения чтения» в 10-минутную программу, которая лично мне кажется очень полезной.

Есть ли у вас предложения по ускоренному чтению? С нетерпением жду Вашего ответа. Не стесняйтесь делиться другими методами скорочтения в комментариях. Ниже также представлена ​​инфографика с полезными советами и некоторые часто задаваемые вопросы, в которых резюмируются основные идеи. Большое спасибо за чтение.

Нажмите кнопку «Поделиться» ниже, чтобы добавить инфографику на свою доску Pinterest.

Инфографика | Советы по скорочтению

FAQ Вопросы и ответы — Как ускорить чтение

Как ускорить чтение? Советы

  1. Предварительный просмотр и просмотр материала. Установите цель чтения.
  2. Задавайте вопросы Кто, где, что, когда, почему и как.
  3. Используйте палец, перо или мышь в качестве инструмента для стимуляции.
  4. Прочитать отрывки слов. Начните с 2-3 фраз, затем двигайтесь вверх.
  5. Улучшите словарный запас, чтобы быстрее определять слова.
  6. Улучшить память, чтобы лучше запоминать и вспоминать информацию.
  7. Избавьтесь от ограничивающих читательских привычек.

Что такое техники скорочтения?

Это мощный актив эффективных методов для повышения скорости, развития лучшего понимания, уменьшения регресса или быстрого предварительного просмотра материалов, таких как книги, статьи и документы. Наиболее распространенные техники скорочтения включают в себя определение скорости движения руки, предварительный просмотр и разбиение на части.

Что означает субвокализация?

Вы произносите или субвокализируете слова, когда читаете их? Субвокализация считается плохой привычкой к чтению, поскольку она замедляет читателей. При обучении скорочтению цель состоит в том, чтобы устранить субвокализацию и, скорее, визуализировать информацию.

Насколько быстро скорочтение?

Для ускорения чтения материала письменный материал обрабатывается значительно быстрее, чем средний читатель. Нет конкретной минимальной скорости.Тем не менее, минимум 350-400 слов в минуту считается разумным. Хорошо структурированная программа обучения может увеличить среднюю скорость чтения до 600 слов в минуту, сохраняя понимание прочитанного на 80-90%.

Как повысить скорость чтения и понимание прочитанного?

  1. Пополните свой словарный запас. Выучите общие префиксы и суффиксы.
  2. Применяйте методы визуализации и памяти.
  3. Делайте заметки и подводите итоги. Создавайте интеллект-карты.
  4. Помните о предмете.
  5. Просмотрите текст и получите основную идею автора.
  6. Задайте соответствующие вопросы, прежде чем читать.

Стоит ли читать больше, чтобы читать быстрее?

Да, практика — это ключ к успеху, и чем больше вы применяете техники скорочтения, тем выше ваш уровень. Вам доступно море информации, и с каждым днем ​​ее становится все больше. Чем больше вы читаете, тем больше вы знаете — чем больше вы знаете, тем более успешным вы можете стать.

Является ли знание скорости чтения важным навыком 21 века?

Самообразование и саморазвитие оказались двумя эффективными методами повышения вашего потенциала успеха.Никто не родился с полностью развитой квалификацией; они приобретаются через обучение. Уметь быстро читать — один из таких навыков. Овладев этим навыком, вы можете увидеть, как ваша база знаний растет в геометрической прогрессии. Читайте много, и ваши шансы на успех в профессиональном, личном, социальном и финансовом плане мгновенно увеличатся.

Как сохранить концентрацию при скорочтении?

Следовательно, сведите к минимуму отвлекающие факторы и уменьшите активность, которая может вызвать беспокойство или отвлечь ваше внимание от чтения.

  • Читайте, не отвлекаясь. Выключите телевизор, радио, электронную почту и мобильный телефон.
  • Читайте сидя в правильной позе, в идеале на стуле, касаясь ногами земли.
  • Делайте перерывы, т. Е. Ускоряйте чтение 50-минутными фрагментами с 10-минутным перерывом между ними.

Используют ли быстрые читатели оба полушария мозга?

Да, левое и правое полушария мозга используются одновременно. Левая сторона контролирует множество вещей, включая научные способности, числовые навыки и разговорные языки.Правая сторона контролирует такие вещи, как творчество, визуализация, запоминание и воображение. Люди, которые знают, как использовать обе стороны своего мозга, могут одновременно развивать невероятную скорость чтения и более эффективно сохранять информацию.

4 принципа отображения разума для использования с системами быстрого чтения

  • Обобщите основную идею на одном центральном изображении.
  • Добавьте важные темы к этой центральной идее, используя веток .
  • Используйте 3-5 веточек , чтобы еще больше разнообразить тему.
  • Ветви и веточки образуют визуальную структуру для просмотра ключевой информации.

Ресурсы: Эвелин Вуд — Википедия

Изображение предоставлено:
Карим Гантус на Unsplash | Отделение скобок для чтения электронных книг | Абхи Шарма, Книги HD | Андрей Кузнецов, Вау | Судхамшу Хеббар, ты это

Поделитесь, пожалуйста, этим руководством. Если у вас есть дополнительные советы о том, как ускорить чтение, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Быстрый ридер делится 3 хитростями, которые помогут любому читать быстрее |

Джордан Аван

«Выявив и изменив несколько вредных привычек, вы можете легко повысить скорость чтения, не упуская из виду детали», — говорит Джордан Гарри.

Этот пост является частью серии TED «Как стать лучшим человеком», каждая из которых содержит полезные советы от кого-то из сообщества TED. Вы можете просмотреть все сообщения здесь.

Хотели ли вы когда-нибудь, чтобы вы заболели несерьезным, неболезненным заболеванием или травмой, чтобы вы могли остаться дома и закончить чтение?

Нет, ваше решение — не простудиться; «это скорочтение», — говорит предприниматель Джордан Гарри. Эта способность может позволить вам читать намного быстрее, не теряя деталей.

В детстве Гарри не любил читать. Он говорит: «Раньше у меня был дефект речи, и, поскольку я не мог произносить слова, я не мог их понимать. Моя скорость чтения пострадала. Прежде чем я осознал это, самым большим моим страхом было чтение ».

После логопеда и длительной практики скорость чтения у Гарри увеличилась, а затем резко пошла вверх. Сегодня он может читать 1500 слов в минуту (в среднем человек читает от 200 до 300 слов в минуту), и он обучал своим методам людей по всему миру.«Скорочтение — это не та сверхспособность, которой могут обладать лишь очень немногие из нас. Как и любой другой навык, этому можно научиться », — говорит Гарри, генеральный директор британской компании StudyFast.

Гарри выделил три привычки, которые могут нас замедлить. У него были они, и у многих из нас тоже. Однако, как только мы узнаем их и узнаем, что их вызывает, мы сможем их преодолеть. Он говорит: «Плохих читателей не бывает, есть только те, у кого плохие читательские привычки. Как только вы узнаете, какие привычки сдерживают вашу скорость чтения, читать быстрее станет намного проще.”

Первая плохая привычка читать — это субвокализация . «Это тот голосок в голове, который вы время от времени произносите, когда читаете. С юных лет многих из нас учат читать вслух, и по мере нашего прогресса мы читаем в уме », — говорит Гарри. Часто мы можем даже не осознавать, что делаем это.

Почему это проблема? Поскольку средняя скорость речи людей составляет 100–160 слов в минуту, наша скорость чтения, как следствие, страдает. «Если мы хотим читать быстрее, мы должны начать видеть слова, а не слышать их», — говорит Гарри.

Как это изменить: Один быстрый трюк от Гарри — прижать кончик языка к нёбу во время чтения. Он говорит, что это предотвратит непреднамеренное произнесение слов, а также отвлечет ваш мозг.

Вы также можете попробовать послушать классическую или инструментальную музыку во время чтения. Это может помочь заглушить ваш внутренний голос, читающий вслух, и привести вас в состояние, способствующее вовлечению.

Вторая плохая привычка к чтению — это регресс .Нет, дело не в вашей любви к романам или комиксам для молодежи; это абсолютно нормально. По словам Гарри, регресс — это когда вы доходите до конца страницы или до середины статьи и понимаете, что не поняли того, что читаете. Или вы сталкиваетесь с конкретным человеком или термином и совсем не можете их вспомнить. В конечном итоге вам придется вернуться и начать все сначала. Это может происходить снова и снова. Причина этого не в непонимании, говорит Гарри, а в потере концентрации.Несмотря на то, что мы думаем, что внимательно читаем, мы отвлекаемся.

Как это изменить: Вы можете начать с разжигания интереса к тому, что вы читаете. «Когда наш мозг блуждает, это происходит потому, что мы стали пассивными. Нам нужно проявлять любопытство, — говорит Гарри. Станьте активно любознательными — подключитесь к своему внутреннему любопытному ребенку, который требует: «Но что это значит?» и кто это?» Другие вопросы, рекомендованные Гарри: «Что я ищу?» и «Какие ключевые слова и цифры мне нужно найти?» Вы также можете проверять каждые несколько минут и просто спрашивать себя: «Что я уже узнал?»

Другой метод решения этой проблемы называется скольжением.Используя такой предмет, как кредитная карта или конверт, прикрывайте предложения, как только их прочтете; перемещайте экран вниз по странице (или устройству) по мере продвижения. Гарри говорит: «Самое замечательное в скольжении — это то, что это избавляет вас от страховки, чтобы перечитать только что прочитанное предложение. Это означает, что вы должны обратить внимание на предложение, которое вы читаете, потому что вы знаете, что у вас нет возможности. вернитесь назад.»

Еще одна последняя стратегия — внешняя — выберите обстановку, которая позволит вам сконцентрироваться при чтении.Для некоторых это может означать места с библиотечной тишиной. Но если у вас это не работает, Гарри предлагает попробовать кафе, где работают другие люди. По его словам, многие кафе «научились создавать среду, оптимальную для продуктивности — не слишком громкую, чтобы вас отвлекало то, что происходит вокруг вас, и не слишком тихую, где ваш мозг начинает блуждать».

Третья плохая привычка читать — это фиксация . Фиксация — это точки на странице или экране, на которые попадают наши глаза во время чтения; мы можем непреднамеренно задерживаться в случайных местах, что снижает нашу скорость.

Как это изменить: Гарри предлагает использовать шагомер — инструмент, указывающий на предложения во время их чтения, который может тренировать ваши глаза, чтобы они продолжали двигаться. Это может быть ваш палец, ручка или даже курсор. По словам Гарри, это дает два основных преимущества. «Во-первых, это поддерживает нашу скорость чтения. Часто, когда мы читаем, мы не осознаем, насколько быстро или медленно мы читаем, пока не становится слишком поздно. Во-вторых, он увеличивается и побуждает наши глаза читать быстрее, потому что мы вынуждены читать ускоренно ».

Развивая эти привычки и используя некоторые другие усвоенные им ярлыки (которыми он делится в своем выступлении на TEDx), Гарри теперь читает книгу в день.Он стремится помочь всем быстрее читать — важный навык, который необходимо развивать в нашем информационном мире.

Но он хочет, чтобы люди знали, что скорочтение — это «суперсила, которую можно включать и выключать». Точно так же, как вы меняете скорость ходьбы в зависимости от контекста — вы гуляете по парку и совершаете гоночную прогулку, чтобы добраться до супермаркета, прежде чем он закроется, — вы должны настроить то, как вы читаете, в зависимости от того, для удовольствия или по необходимости . Итак, когда вы привыкли есть все, что вы читаете для удовольствия, найдите время, чтобы насладиться этим.

Посмотреть его выступление на TEDxBathUniversity можно здесь:

8 техник скоростного чтения, чтобы читать быстрее

Руководство по технике быстрого чтения и советы, чтобы научиться читать быстрее

Проблема — В наши дни нас засыпают таким количеством материалов для чтения, что зачастую невозможно уследить за этим непрерывным потоком информации. В результате мы в конечном итоге прокручиваем заголовки и тизеры вместо того, чтобы углубляться в контент, который на самом деле нас обучает.Независимо от того, находимся ли мы на работе или учимся, нам часто приходится гоняться со временем, чтобы выполнить свои задачи или быть в курсе последних событий в интересующих областях.

Решение — Следовательно, скорочтение может быть жизненно важным и ценным навыком в современном мире. Люди, которые учатся читать быстрее, используя проверенные методы скорочтения, могут читать в три раза быстрее, чем средний читатель, который читает от 200 до 250 слов в минуту.

Преимущества — Скорость чтения заставляет человеческий мозг работать лучше и быстрее.Когда вы научитесь ускорять чтение, ваш мозг будет обучаться усваивать информацию намного быстрее, чем он привык. Это улучшит как вашу память, так и функциональность вашего мозга. Есть и другие преимущества, включая расширенные общие и специализированные знания, улучшенные навыки решения проблем, повышение уверенности в себе или лучшую сосредоточенность.

Goal — Это руководство призвано помочь вам научиться читать быстрее. Я объясню основные техники скорочтения и дам вам советы, материалы, ресурсы и рекомендации, которые помогут вам стать продвинутым читателем и учеником.

1. Как читать быстрее — начало работы

Некоторые люди ошибочно полагают, что скорочтение невозможно выучить. Другие твердо утверждают, что это приносит свои плоды — чтение быстро ограничивает понимание текста и удовольствие от него.

Эти две точки зрения не принимают во внимание одну вещь, а именно тот факт, что быстрое чтение является научно обоснованной привычкой, для достижения которой требуется практика.

Чтение — это корректировка работы вашего мозга во время чтения, включая устранение таких правил чтения для первоклассников, как чтение вслух или слово за словом.Давайте сделаем небольшую разминку с помощью следующих общих советов и предложений (здесь нет жестких правил), чтобы вы начали.

  • Прочтите этот или другой учебник о том, что такое скорочтение и как ему научиться.
  • Смотрите видео или слушайте подкасты на эту тему, если вы предпочитаете аудиовизуальные средства массовой информации.
  • Ознакомьтесь с общими фразами и терминами.
  • Проверьте свою скорость чтения, чтобы узнать, где вы стоите, и установить свои цели.
  • Проверьте также свое понимание.Скорость и понимание действуют как пара.
  • Ищите приложения, инструменты, книги и ресурсы, которые помогут вам систематически учиться.
  • Адаптируйте к своей системе такие техники, как разбиение на фрагменты или создание заметок.
  • Лучший совет по скорочтению: упражнения, упражнения, упражнения
  • Прочтите больше, улучшите свои общие знания. Чем больше вы знаете, тем более успешным можете стать.

2. Изучите 3 основных метода скорочтения

Чтобы повысить свою производительность, я рекомендую изучить эти техники скорочтения за угол, чтобы читать быстрее и понимать больше.

Метод 1 — Скимминг и сканирование

Что бы вы ни планировали прочитать, попробуйте предварительно просмотреть свой материал и просмотреть текст, прежде чем полностью его прочитать. Это даст вам представление о том, какие разделы текста вы можете полностью пропустить, и поможет определить, где находится важная информация. Нет смысла читать все от корки до корки. Читайте то, что нужно прочитать, не более того.

Вы можете сканировать заголовки, имена, числа, таблицы, графики, изображения, выдержки, блоки содержимого или просто летать над страницей, чтобы получить первое представление о теме.В научно-популярных книгах чтение первых 3-5 предложений каждого раздела даст вам краткий обзор наиболее важных идей и фактов. Помните: хороший читатель уже знает, что ждет впереди.

Установите цель чтения, спросив себя, чего вы ждете от конкретного текста или книги. или автор. Зная главы, вы даже можете бегло просмотреть конкретную информацию и пропустить несколько абзацев или страниц. Просматривайте и читайте быстро, не теряйте подробностей.

Техника 2 — Хождение руками

Использование указательного пальца или пера в качестве инструмента для ведения и перемещения глаз по тексту — самый простой из всех методов скорочтения.Мы знаем это еще со школьных времен, но перестали им пользоваться. Просто проведите пальцем под линиями. Вы также можете применить зигзагообразные узоры.

Познакомившись с этой техникой, вы можете попробовать управлять глазами двумя пальцами. Но вместо того, чтобы плавно перемещать их по линиям, примените два отскока на каждой линии. Он быстрее и сложнее, но ваша способность читать отрывки слов будет определять, насколько быстро вы сможете прыгать и при этом понимать предложение.

Техника 3 — Чтение отрывков слов

Минимизируйте количество фиксаций глаз или остановок на линию.В идеале вы читаете, сосредоточив глаза на середине строки, и при этом у вас будет возможность уловить и понять все предложение. Вот метод ручки и бумаги, чтобы научиться этому. Начните с трех слов, затем с четырех и пяти.

Цель состоит в том, чтобы не читать слово за словом, а разделить текст на блоки для чтения, а затем читать блок за блоком или «прыгать» между целыми блоками слов. Блок — это, по сути, единица слов, которую вы можете легко прочитать за один присест.

Читая куски слов, вы существенно сокращаете время чтения, потому что вы используете периферическое зрение для поглощения информации вокруг блока слов, который вы уже читаете.

Как вы читаете и понимаете фразы, содержащие более одного слова? Вы обычно узнаете их как двух- или трехбуквенные фразы, а не читаете отдельные слова, из которых они состоят. Попробуйте ввести следующие названия городов:

Нью-Йорк — Рио-де-Жанейро — Сантьяго-де-Чили.

Буквы вряд ли передают смысл или информацию. Отдельные слова уже имеют значение. Словесные фразы несут идею или концепцию. Фразы — это изображения. Понимание этих изображений — ключевой опыт в технике обучения чтению отрывков слов.Каждое предложение состоит из фраз, содержащих идею, часто нужно прочитать все предложение, чтобы понять его смысл.

3. Прекратить субвокализацию и плохие привычки к чтению

Определите и помните о своих вредных привычках к скорочтению. Если вы не знаете, какие привычки мешают вам читать, вы не сможете понять, что нужно исправить. Наиболее распространенные вредные привычки чтения — это чтение слово за словом, чтение вслух, чтение ртом или прослушивание слов в своей голове.Часто это причины, по которым вы не читаете так быстро, как могли бы.

Focus — Нет правильного или неправильного способа начать ускоренное чтение, однако я рекомендую сосредоточиться на ваших наиболее явных слабостях в чтении. Если ваша проблема заключается в субвокализации (озвучивании слов, прочитанных в вашей голове или во рту), вам нужно сначала поработать над этим.

Субвокализация — Многие техники скорочтения действительно сосредоточены в первую очередь на устранении субвокализации, которая является основной причиной медленного чтения.Конечно, в игру вступают и другие привычки чтения, которые могут замедлить скорость чтения, и они также исчезают, когда мы учимся скорочтению, но основной причиной является субвокализация.

Самый эффективный способ остановить субвокализацию — это заставить себя увеличить скорость чтения. Поначалу вам будет неловко и неудобно, и вы наверняка подумаете, что, не произнося и не озвучивая прочитанные слова, вы упускаете их значение.

Ну, это точно не так.На самом деле, как раз наоборот; наличие двух вместо трех фаз чтения делает процесс намного более оптимизированным. Вы постоянно переходите от видения и визуального кодирования слов к непосредственному пониманию их на семантическом уровне.

Однако, если вы поймаете себя на субвокализации, вы можете сделать две вещи:

1. Отвлеките себя , прошептав цифровую последовательность (2, 4, 6, 8) или напевая мелодию, продолжая читать. Некоторые также просто рекомендуют жевать жвачку.

2. Заставьте свой мозг визуализировать следующее слово, а не произносить его по буквам. Вы можете добиться этого, просто посмотрев на следующий блок слов. Посмотри, не читай. Просто позвольте вашему взгляду упасть на слова и двигайтесь дальше. Ваш мозг все равно будет воспринимать информацию и обрабатывать ее, даже если вы не нашли время, чтобы сознательно прочитать ее и дождаться, пока ваш мозг тоже ее поймет.

Чтобы научить свой мозг приспосабливаться к этому поэтапному процессу чтения, используйте следующие методы:

Track-and-Pace — Используйте ручку, палец или другую опору, чтобы направить фокус в нужное место.Если вы также скроете текст до и после раздела, который читаете, вы позволите своим глазам оставаться сосредоточенными и не блуждать.

Расширить фиксацию глаз — Этого можно достичь, зафиксировав в центре каждой строки, а не читая традиционно слева направо. Если вы реже зацикливаетесь на каждой строчке, вы не оставляете своему мозгу иного выбора, кроме как начать семантическую обработку визуальной информации, поскольку некогда ее озвучивать! Объедините эту технику с методом указателя.

Разделение слов на части — Другой параметр фиксации взгляда — увеличение количества слов, которые вы читаете каждый раз. Меньшее количество фрагментов слов в строке означает меньшую фиксацию взгляда на строку, что в конечном итоге означает более быстрый темп чтения и меньше шансов на субвокализацию.

Сопротивляйтесь регрессии — Большинство людей имеют привычку возвращаться к предложению или абзацу, которые они только что прочитали, чтобы убедиться, что они полностью поняли смысл. Это настолько распространено, что большинство из нас делает это даже не замечая.

Более того, регрессия не только заставит вас субвокализировать, но и субвокализировать контент, который уже был прочитан. Увеличение скорости чтения отпугнет вас от повторного чтения и заставит двигаться вперед. Возможно, что когда вы впервые начнете практиковать это, ваше понимание упадет, но по мере того, как вы повторно тренируете свой мозг, он снова догонит.

Во избежание пропусков назад весьма эффективно использовать указатель, чтобы подчеркивать текст во время его чтения или накрывать его чистым листом при движении вперед.

4. Повышение скорости чтения и понимания текста

Работает мгновенно

  • Предварительный просмотр и просмотр любого материала. Найдите триггерные фразы, числа и имена.
  • Напомним основную идею. Установите цель чтения.
  • Задавайте вопросы Кто, где, когда, что, почему и как.
  • Для чтения используйте руку / палец в качестве инструмента для стимуляции.
  • Переверните страницу рукой, которую вы не используете для стимуляции руки. Это ускорит вас.
  • Для чтения в Интернете: проверьте заголовки.Сканируйте маркированные списки и слова, выделенные жирным шрифтом. Используйте ход мыши.

Требуются упражнения

  • Научитесь читать группы слов. С первого взгляда начните с двух слов, затем с трех, четырех и пяти.
  • Напевайте мелодию во время чтения, чтобы избежать субвокализации.
  • Не возвращаться к тексту. Просто продолжай читать. Доверься себе и вернись в строй.
  • Выучите общие префиксы и суффиксы, чтобы быстрее понимать слова и определять их значения.
  • Осмысляйте и связывайте изображение с общеупотребительными словами, чтобы улучшить понимание.
  • Пополните свой словарный запас. Учите новые слова, чтобы улучшить понимание.
  • Визуализируйте информацию. Используйте методы запоминания, чтобы эффективно воплощать знания.

Включает активность / мотивацию

  • Используйте интеллект-карты, чтобы вспоминать идеи, просматривать контент и создавать базы данных знаний.
  • Утверждения создают позитивный настрой. Доверьтесь своим навыкам.
  • Уменьшите уровень шума или отвлекающих ударов.
  • Проверьте новые навыки или займитесь новыми проектами не менее 21 дня.
  • Прочтите все, что вам встретится. Ежедневно практикуйте технику скорочтения.

Решения от плохого чтения

  • Применяйте сверла для устранения субвокализации.
  • Научитесь читать не менее 4 слов за одну фиксацию.
  • Доверяйте себе и сопротивляйтесь регрессу, продолжая читать.

5. Используйте инструменты, чтобы научиться читать быстрее

Научиться читать быстрее — недорогой метод. Доступно множество бесплатных руководств и видеороликов, которые научат вас основным техникам скорочтения.Однако может оказаться эффективным время, чтобы пропустить крутые кривые обучения, записавшись в классы скорочтения или обучаясь с помощью программного обеспечения.

Регулярные тренировки и упражнения — ключ к улучшению ваших навыков чтения. Такие курсы или программы могут помочь достичь ваших целей быстрее, с большей точностью и дисциплиной. В маркете есть бесплатные и платные программы.

Использование этого метода — надежный способ оптимизировать и ускорить темп чтения. Такие продукты, как 7 Speed ​​Reading ™ или Become a SuperLearner, предлагают эффективное решение для людей, желающих достичь своих целей в более короткие сроки и с меньшими усилиями.

6. Советы по скорочтению для детей

  • Тесты по чтению не нужны детям. Расслабьтесь и наслаждайтесь весельем.
  • Простые методы, такие как стимуляция руки или предварительный просмотр, являются отличными ускорителями мотивации.
  • 15 минут в день — хорошее время для отработки техники скорочтения.
  • Делайте занятия короткими и запоминающимися. Чем младше ребенок, тем короче занятия.
  • Исследовательские книги, подходящие для детей.
  • Подумайте об умной и недорогой системе поощрений, чтобы поддерживать мотивацию вашего ребенка.
  • Пригласите друзей из окрестностей. Групповое обучение может быть очень эффективным.
  • Составьте план того, чему учить и как учить. Объясните, чего вы хотите достичь.
  • Разминка помогает повысить концентрацию внимания.

7. Практика скорочтения

  • Пополняйте словарный запас, читая что-нибудь каждый день.
  • Используйте техники запоминания, чтобы лучше вспоминать.
  • Упражнение по чтению отрывков слов.
  • Упражнение на навыки визуализации.
  • Упражнение для чтения / беглого просмотра книги за пять минут
  • Просканируйте городское пространство на предмет групп слов. Поймите их как одну конструкцию. Проверьте вывески, объявления.
  • Реклама: потренируйтесь читать словосочетания, просматривая журналы, уличную рекламу или рекламу магазинов.
  • У врача: Журналы превью. Вспомните идеи. Проверить объявления. Прочтите группы слов.
  • Ознакомьтесь с бесплатными веб-приложениями для тренировки техники скорочтения на мобильных устройствах.

Начните с чтения книги или статьи, которую вы уже прочитали.Если вы знакомы с материалом, вам будет легче пропускать слова и поддерживать плавный поток.

Читаю много , особенно научно-популярные. В романах часто хочется притормозить и погрузиться в мир автора, и это нормально. Но когда вы практикуете технику скорочтения, практически все, кроме литературы, будет хорошим выбором.

Используя указательный палец для направления глаз, начинайте медленно, но в сложном темпе.Пройдите еще одну-две страницы, а затем проверьте свое понимание прочитанного. Скоро вы сможете быстрее двигать рукой, что позволит быстрее читать и понимать больше.

Не всегда нужно быстро читать. Скорочтение требует большого когнитивного внимания и усилий. Кроме того, вы можете притормозить и осмыслить идеи и концепции более постепенно, удовлетворительно. Можно читать с разной скоростью в зависимости от материала. На самом деле, замедление и расслабление могут быть полезными, поскольку это даст вам время для восстановления сил.

Делайте регулярные перерывы. Таким образом, ваше понимание и внимание останутся на высоком уровне. Перерывы также помогают сохранить здоровье глаз и избежать их перенапряжения.

Избавьтесь от отвлекающих факторов. Сотовые телефоны, телевидение, Интернет, радио и т. Д. Могут легко отвлекать вас во время чтения и снижать скорость чтения. Даже если вы хорошо читаете, вы можете стать профессионалом, избавившись от этих отвлекающих факторов.

Время самостоятельно. Вы можете улучшить свою скорость чтения, рассчитав время самостоятельно.Если вы рассчитываете время самостоятельно, вы не только попытаетесь улучшить скорость чтения, но и сохраните мотивацию, чтобы работать лучше. Кроме того, будет легче отслеживать свои показатели.

Каждый скоростной ридер уникален , поэтому избегайте использования только определенных методик, лучше адаптируйте каждую из них к вашим учебным потребностям. Часто уловки, которые мы придумываем сами, улучшают наш прогресс в обучении больше, чем мог бы сделать любой научный метод.

Методы и советы по скорочтению — резюме

Несмотря на то, что скорочтение дает множество преимуществ, самым большим преимуществом этого метода обучения является то, что он экономит время.Вы сможете сохранить тот же объем данных, что и при медленном чтении. Следовательно, это может быть очень полезно для тех людей, которым каждый день приходится читать множество документов на своем рабочем месте.

Кроме того, учащиеся, которые умеют быстро читать, имеют конкурентное преимущество перед своими сверстниками. Исследования показали, что человек, обладающий этим навыком, может выучить язык намного быстрее, чем человек, у которого этого навыка нет. Недавние исследования быстрого чтения также показали, что именно этот метод чтения улучшает память.

Скорочтение — это тоже практика. Чем больше вы практикуете этот метод обучения, тем лучше вы его усваиваете. Существует множество техник скорочтения, которые могут помочь вам улучшить скорость чтения. Однако самое главное — вы должны научиться определять наиболее важные моменты в материале для чтения и расширять кругозор.

Благодаря скорочтению люди могут расширить свои знания и использовать их в своих целях и для собственной выгоды.Поэтому мой последний совет: никогда не упускайте возможность прочитать что-нибудь полезное и имеющее отношение к вашим целям успеха.

Что такое скорочтение?

Есть разные определения скорочтения. Некоторые люди определяют скорочтение как «беглый взгляд и просмотр контекста». Другие подразумевают использование мета-руководства, чтобы стимулировать более быстрый темп чтения, и есть еще другие определения, которые включают оба этих и даже больше аспектов скорочтения.

Основная правда заключается в том, что скорочтение — это приобретенный навык, который люди используют, чтобы быстрее читать через письменный контент и понимать и сохранять значительный объем информации после того, как они ее прочитали.

Какая средняя скорость чтения?

Средний читатель читает около 200-250 слов в минуту, но средняя скорость чтения может снизиться до 100-175 слов в минуту в зависимости от сложности материала, например, научных статей.

Высококвалифицированные читатели — это те, кто достигает средней скорости чтения 500-600 слов в минуту или более, сохраняя при этом уровень понимания прочитанного намного выше 70%.

Спите лучше, читайте быстрее

  • Постарайтесь поспать.
  • Выпейте стакан воды перед сном.
  • Избегайте тяжелой пищи, никотина, алкоголя, сахара, кофеина перед сном.
  • Затемните и охладите спальню
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы хорошо выспаться.
  • Качественный матрас полезен для вашего сна и хорошего самочувствия.
  • Избегайте использования компьютера / телевизора по крайней мере за час до сна.
  • Стресс убивает концентрацию и сон. Постарайтесь расслабить свой разум!
  • Медитация может помочь быстро заснуть.
  • Прогрессивное расслабление мышц помогает подготовиться ко сну.
  • Сильный сон обычно улучшает внимание и концентрацию.
  • Подробнее о том, как лучше спать, читайте здесь.

Ресурсы и дополнительная информация

  • Запись в Википедии.
  • Используйте буклеты в формате PDF (см. Выше), чтобы попрактиковаться в чтении групп слов.
  • Используйте конвертер для создания собственных упражнений и материалов.
  • Попробуйте читатели RSVP, такие как Spreeder.
  • Используйте букмарклеты от Accelareader.
  • Попробуйте Quickreader на своем устройстве iOS.
  • Попробуйте Evernote или Прочтите позже приложения для лучшей организации.

Спасибо за чтение. Чтобы помочь распространить информацию, поделитесь нашим руководством о том, как читать быстрее и базовыми методами скорочтения, а также советами в вашей любимой социальной сети.

Скорость чтения: 5 советов, как читать быстрее

Читать 5 мин.

Вы любите читать и узнавать что-то новое? Или вам по работе приходится читать много документов? Мы живем в быстро меняющемся мире: информация — это центральная часть нашей жизни.В нашей личной жизни мы хотим многому научиться. А если вы специалист в области умственного труда, скорее всего, вам придется ежедневно читать электронные письма, раппорты и другие документы.

Многозадачность снижает нашу производительность. И столько всего нужно читать, но так мало времени, верно? Это не обязательно правда. Скорочтение — это то, чему в последние годы уделяется много внимания. Люди всегда ищут способы добиться большей эффективности. Научившись ускорять чтение, вы значительно обрабатываете больше информации и быстрее выполняете задачи.Однако при использовании большинства техник скорочтения вам необходимо адаптировать свой естественный стиль чтения.

Поиск в Google по запросу «скорочтение» дает несколько методов. Большинство из них вращают координацию глаз, чтение между строк, пропуск слов или визуализацию во время чтения. В последние несколько лет я пробовал разные техники. Сначала я обнаружил, что это было полезно и продуктивно, но через 1-2 дня я вернулся к своим старым образцам. Например: очень быстро двигать глазами было неестественным.

Подобно «технике визуализации»: это требует, чтобы вы визуализировали каждое прочитанное слово. Я не сомневаюсь в эффективности этих (проверенных) методов, но думаю, что они подходят не всем. Проблема в том, что мы — существа, меняющие привычки читать — это что-то чрезвычайно сложное, потому что это то, чему мы научились в детстве.

Я нашел пять стратегий, которые можно применять, не меняя способ чтения. Эти стратегии не фокусируются на реальной технике чтения.Но лучше о стратегиях, которые помогут сократить время, необходимое для завершения книги или документа. Дело не обязательно в словах в минуту. Он заканчивает что-то быстрее, чем раньше, но при этом сохраняет всю информацию.

5 советов по ускоренному чтению

Самое большое препятствие, которое стоит на большей части нашего пути, — это неправильные представления о чтении. Мы считаем, что должны прочитать каждое слово в книге, статье или документе, чтобы понять его. У нас просто нет времени читать каждое слово — неважно, насколько быстро вы читаете.Мы считаем, что нам нужно все запоминать из-за давления со стороны школы — нам пришлось все запомнить, потому что у нас были экзамены.

Попытки запомнить все, что вы читаете, — пустая трата времени: мы забываем материал, который наш мозг хранит в своей кратковременной памяти, через пару дней. Пришло время избавиться от некоторых заблуждений и взломать свои методы чтения.

1. Научитесь «искусству» пропускать

Наш мозг может понимать концепции без необходимости читать всю книгу или статью.Зная, «что» пропустить, вы сможете быстрее читать книгу, получая при этом важную информацию. Прочитав несколько научно-популярных книг, вы узнаете структуру. Понимание плана поможет вам пропустить несущественные части. Например, начните с предварительного просмотра всей книги (вы также можете сделать это для раппортов, сообщений в блогах и т. Д.).

Прочтите несколько первых вступительных абзацев, чтобы понять суть книги. Затем прочтите подзаголовок, заголовки и субтитры. Затем прочитайте первое и последнее предложение каждого абзаца.Этот метод поможет вам быстрее понять текст. Эта стратегия даст вам 40 процентов важной информации.

2. Направляйте свои мысли

Одна дурная привычка — мечтать — мы думаем о самых странных вещах, когда читаем. Наш ум блуждает по касательной. Мечтания — это то, что делают все, и нет смысла их останавливать. Вместо этого: превратите это во что-то, что поможет вам с пониманием. В следующий раз, когда вы поймете, что ваши мысли блуждают, направьте свои мысли на предмет, о котором вы читаете.

Соедините слова, которые вы читаете, с реальным опытом. Например, когда вы читаете о способах борьбы со стрессом, вспомните период, когда у вас был сильный стресс. Таким образом, вы позволяете своему мозгу создавать связи, которые облегчают запоминание.

3. Прекратите субголосовать, пока читаете

Когда мы читаем, мы подбираем слова. С такой скоростью вы читаете 150 слов в минуту, что соответствует вашей скорости разговора. Исследования показывают, что ваш мозг может обрабатывать до 400 слов в минуту.Отказавшись от привычки произносить слова, вы можете увеличить количество обрабатываемых слов на 200%! Один из простых способов избавиться от субвокализации — сосредоточиться на ключевых словах и пропустить все остальное. Попробуйте применить это на практике и поймайте себя на том, что произносите слова, которые читаете.

4. Установите цель

Установите цель, какую информацию вы хотите получить после прочтения. Спросите себя: почему я это читаю? Зачем мне нужна эта информация? Как я могу это использовать? Если вы учитесь в колледже и у вас есть экзамен по какому-либо предмету: сосредоточьтесь на частях, охваченных лекциями.

Когда вы читаете книгу по упражнениям и хотите заняться фитнесом: прочтите части, которые включают различные фитнес-программы. Вы не должны отказываться от всего остального, но, по крайней мере, вы можете расставить приоритеты для чтения. Кроме того, если вы точно не знаете, почему вы что-то читаете, НЕ!

5. Сохраняйте самую важную информацию

Это правда, что нам не нужно запоминать все, но в то же время мы хотим помнить о важных вещах.Вот почему нам нужна поисковая система, которая поможет нам получить информацию, когда она нам понадобится. Считайте это резервной копией своего мозга. Настроить поисковую систему очень индивидуально — некоторые люди предпочитают записывать знания в свои записные книжки, другие предпочитают фотографировать. Делайте то, что лучше всего подходит для вас.

Например, я предпочитаю Evernote, потому что он работает аналогично тому, как работает наш мозг. Когда я читаю книгу или статью, я выделяю самое важное. Когда я заканчиваю книгу, я возвращаюсь к основным моментам и делаю снимки в Evernote.Когда мне нужно получить информацию, я могу использовать функцию поиска Evernote, которая также распознает текст на изображениях. Наличие системы поиска также снимает давление запоминания информации.

Заключение

Большинство людей не думают, что чтение — это развлечение. Однако получение знаний необходимо для вашего роста. Это правда, что вы можете учиться по-разному, и вам следует сосредоточиться на том, «как» вы учитесь лучше всего (видео, аудио, текст). Но правда в том, что мы не можем полностью избежать чтения.Так что сделайте так, чтобы вам было легче учиться быстрее. Наконец, каждые 30 минут делайте перерыв. Исследования показывают, что человеческий мозг может сосредоточиться только на одной задаче в течение короткого промежутка времени. Сделайте перерыв в чтении и старайтесь читать каждый день. Если вы будете продолжать в том же духе, вы станете значительно умнее в кратчайшие сроки.

Как ускорить чтение | 8 способов стать более быстрым читателем

8 способов научиться быстро читать легко

Каждый может научиться быстро читать .Скорочтение — это набор мощных техник, которые позволяют читать быстрее, не ухудшая понимания. Существуют различные традиционные офлайн-методы, которые вы можете использовать, чтобы сразу же начать улучшать свой темп, а также программное обеспечение и онлайн-инструменты. Вы ​​готовы попробовать?

Техника стимуляции руки

Это одна из самых простых техник скорочтения, которую легко усвоить. Он включает в себя то, что многие из нас усвоили в школе, но от чего отказались по мере взросления: техника указки.

Этот метод, изобретенный пионером скорочтения Эвелин Вуд, заключается в перемещении указательного пальца по странице под предложением, которое вы читаете, что может значительно улучшить ваше внимание и скорость чтения.

Использование пальца в качестве указателя — один из самых быстрых способов научиться ускорять чтение. Вы можете узнать больше о кардиостимуляции здесь.

Тест скорости чтения

Чтобы судить, какие техники скорочтения подходят вам лучше всего, вам сначала понадобится основа для сравнения.Есть способ сделать это вручную. Вы также можете найти тесты в Интернете, однако в этом посте мы рассмотрим ручной тест.

Для проверки вручную просто используйте секундомер с секундной стрелкой и измерьте, насколько быстро вы читаете определенный материал. Например:

  • возьмите книгу и выберите абзац
  • время самостоятельно, чтобы посмотреть, сколько времени вам понадобится, чтобы полностью прочитать его
  • посчитайте количество слов, которые вы только что прочитали

Не забудьте читать с нормальной скоростью, чтобы получить наиболее точную информацию полученные результаты.Кроме того, выбор абзацев на нескольких разных страницах книги даст вам более точный измеритель времени. Используйте эти результаты в качестве сравнения начального времени, чтобы измерить степень улучшения, когда вы пробуете другие методы скорочтения.

Стратегии сканирования и предварительного просмотра

Этот метод как ускорить чтение позволяет вам быстро определить основную идею и важную информацию о том, что вы читаете. Вы можете научиться искать триггерные слова, имена или числа, а также быстро определять важные ключевые предложения.

Сканируя такие элементы, как заголовки, подзаголовки, указатели и списки, вы можете быстро получить суть работы, прежде чем переходить к деталям.

Для получения более подробной информации о стратегиях предварительного просмотра перейдите сюда.

Методы чтения группы слов

Для многих это самый полезный из всех техник скорочтения, но также и самый сложный при обучении скорочтению.

Групповое чтение слов включает пропуск чтения отдельных слов в пользу обработки более крупных групп слов и минимизацию количества «остановок», которые ваши глаза выполняют при чтении.

Ускоренная обработка фрагментов слов ускоряет понимание сложных идей и, таким образом, позволяет быстрее улавливать смысл того, что вы читаете.

Вот статья о чтении отрывков слов, которая включает важные советы и обучающие материалы для тех, кто хочет копнуть глубже.

На сайте

Fastreading.com есть еще одна отличная подробная и хорошо написанная статья об этой технике под названием «Методы скорочтения: чтение групп слов».

Как ускорить чтение с помощью программного обеспечения

Технологию

можно использовать для эффективной переподготовки мозга к скорочтению. Упражнения по управляемому чтению, тесты на скорость и методы повторения для устранения вредных привычек — вот некоторые большие преимущества практики с программным обеспечением для скорочтения.

Ниже приведены инструменты, которые были признаны многими полезными и эффективными.

Чтение 7 скоростей EX
«>

7 — это магическое число в программе 7 Speed ​​Reading (прочитать обзор), поскольку оно относится к минутам в день, которые требуются для обучения, а также к семи стратегиям обучения преподавателя, учитывающим естественный стиль обучения людей.

Облачный репетитор инструктирует пользователей по обучению практическим навыкам в увлекательной и интерактивной форме. Кроме того, в нем есть 15 занятий, направленных на избавление от вредных привычек чтения, и видео-обучение, расширенное отслеживание прогресса и исчерпывающие пошаговые модули. Для выполнения упражнений на скорочтение вы можете использовать материалы с таких сайтов, как Wikipedia, Wiki-Books или Wiki University, или выбирать из тысяч электронных книг.

Вы можете настроить до пяти учетных записей пользователей с неограниченным количеством установок системы на Mac, Windows, Linux или Chrome.Все, что вам нужно, чтобы научиться ускорять чтение с помощью этого инструмента, — это ноутбук, компьютер или планшет с доступом в Интернет.

Электронная книга Spreeder

Одним из самых популярных онлайн-инструментов для изучения скорости чтения является Spreeder, который предназначен для повышения скорости чтения и удержания на цифровых устройствах. Хотя вы можете импортировать и быстро читать любой цифровой контент, вы также можете практиковать свои навыки быстрой и эффективной обработки информации. Вставьте свой собственный текст, установите количество слов в минуту и ​​сколько слов вы хотите попрактиковаться, и вы готовы начать.

Eye-Hop ™ от Alchemy Training Unlimited

Этот инструмент учит читать группы слов и отформатирован для использования как в автономном режиме, так и на распечатках. Это полезный инструмент для тех, кому удобнее читать в физическом формате, а не вне экрана компьютера.

Он предлагает четыре PDF-файла для загрузки, и каждый PDF-файл содержит инструкции, которые можно найти в конце файла. Это позволяет вам установить свой собственный темп, прежде чем перейти на следующий уровень.На сайте также есть ссылка, которая позволяет вам «изменять» свой собственный текст.

Обратные привычки к плохому чтению

«>

Это очень важная концепция для изучения скорости чтения. По мере нашего развития многие из нас могут приобрести плохие привычки к чтению, которые замедляют нашу скорость чтения, обработки и понимания текста.

Некоторые вещи легче преодолеть, например, вернуться назад (перечитывать отрывки без необходимости), читать в неподходящей обстановке (шумно, отвлекающе, плохое освещение) или читать, когда вы устали.

Другие привычки, такие как потеря внимания или субвокализация (произнесение слов устно или мысленно), можно преодолеть, но для их эффективного преодоления требуется время и практика.

Эта тема преодоления вредных привычек к чтению более подробно освещена на нашем веб-сайте.

Расслабьтесь и тренируйте мышцы глаз

Точно так же, как атлету нужны постоянные тренировки для развития и определения мышц, используемых в его виде спорта, так и скорочтителю нужно, чтобы его глазные мышцы были в отличной форме.Как и любые другие мышцы тела, глазные мышцы выиграют от правильного ухода и тренировки.

Ваши глазные мышцы могут быстро уставать, что затрудняет чтение, поэтому важно давать глазу как можно больше отдыха в перерывах между интенсивными сеансами чтения. С помощью подходящих упражнений вы можете развить эти мышцы, чтобы они не утомлялись так быстро.

Вот несколько полезных советов и видео для расслабления и тренировки глазных мышц:

Используйте обе стороны мозга для скорочтения

«>

К настоящему времени должно быть ясно, что скорочтение — это навык, который можно приобрести с большой практикой.Однако бесполезно ускорять чтение, не имея возможности сохранять и понимать информацию, которую вы читаете.

Вот где нам может помочь структура нашего мозга. Человеческий мозг имеет две стороны: левую и правую. Обе эти стороны несут ответственность за выполнение множества функций.

Левая часть мозга контролирует множество вещей, включая научные способности, числовые навыки и разговорные языки. С другой стороны, правая часть мозга контролирует такие вещи, как творчество, визуализация, запоминание и воображение.Многие люди используют для чтения левое полушарие мозга. Это нормальная функция, поскольку левая часть мозга контролирует письменную и устную речь.

Однако недавние исследования показали, что люди, которые используют оба полушария мозга при чтении, могут развивать большую скорость, а также более эффективно сохранять информацию. Две популярные техники, в которых вы можете использовать обе стороны:

Слушайте музыку — Многочисленные исследования показали, что люди должны слушать музыку во время чтения.Правая часть вашего мозга обрабатывает звуки. Следовательно, при прослушивании музыки активируется правая часть вашего мозга, и она участвует в процессе чтения. Это может быть очень полезно, если вы научитесь ускорять чтение.

Визуализируйте идеи — Правая часть вашего мозга контролирует визуализацию и воображение, поэтому старайтесь визуализировать содержание любого текста, который вы читаете, например, если вы читаете сборник рассказов о концерте известной музыкальной группы, визуализируйте вся сцена в деталях.Это позволит вам тренировать оба полушария мозга для совместной работы.

Сохранение концентрации

Чтобы сохранять концентрацию во время чтения, вы можете следовать этим советам.

Убедитесь, что вы читаете изолированно. Выключите телевизор, радио и мобильный телефон. Эти вещи не только вызывают беспокойство во время чтения, но и отвлекают от этого внимание.

Скорость чтения сидя в правильной позе. При чтении убедитесь, что вы находитесь в удобном положении.Желательно читать сидя на стуле. Ваши ступни должны быть под углом 90 градусов, касаясь земли.

Чтобы эффективно использовать свой мозг , очень важно делать перерывы. В идеале вы должны читать по 50 минут, а затем делать перерыв, чтобы восстановить силы.

Как ускорить чтение — 8 методов скорочтения — Заключение

Теперь, когда вы изучили некоторые традиционные техники скорочтения, чтобы попробовать их самостоятельно, я обобщу наиболее важные концепции, которые помогут вам начать работу.

Основы — Если вы хотите научиться ускорять чтение, то эффективный способ сделать это — овладеть наиболее распространенными методами, такими как предварительный просмотр, беглый просмотр и сканирование, определение ритма рук и чтение фрагментов слов.

Привычки — Большой потенциал для улучшения вашего темпа заключается в преодолении некоторых вредных привычек, которые вы приобрели в школе и во время общего образования. В частности, произнесение слов вслух — это занятие, которое помешает вам ускорить чтение материала.То же самое относится к регрессии или обратному переходу по тексту.

Мозг — Третья тема заключается в том, что скоростные читатели используют оба полушария своего мозга. Выполняя различные упражнения и следуя вышеупомянутым шагам, вы можете легко научить оба полушария мозга работать вместе. Всегда помните, что человеческий мозг способен выполнять самые сложные задачи. Все, что вам нужно, — это тренировать свой мозг, чтобы справляться с проблемами эффективно и рационально.

Надеюсь, советы, методы и предложения, содержащиеся в этой статье, помогут вам, , быстро прочитать .Для получения более подробной информации, пожалуйста, просмотрите наш веб-сайт для получения дополнительных статей и функций.

+++

Words: Ева Шафер
Об авторе: Ева заядлый читатель и пишет на многие темы, включая книги, кулинарию, искусство и многие другие

Какие, по вашему мнению, самые эффективные техники скорочтения? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями ниже или чем-нибудь еще, чем вы занимаетесь, чтобы научиться ускорять чтение.

10 способов увеличить скорость чтения

У вас есть много документов, которые нужно обработать в срок, который продолжает преследовать вас за каждым углом? Вам нужно много читать? Вы просто хотите читать быстрее, будь то по вашим личным причинам или по работе?

Итак, как читать быстрее? Вот 10 проверенных способов повысить скорость чтения.

1. Остановите внутренний монолог

Внутренний монолог человека, также известный как субвокализация, является чрезвычайно распространенной чертой среди читателей.Это процесс произнесения слов в голове во время чтения, и это самое большое препятствие, которое мешает вам увеличить скорость чтения.

Если вы слышите голоса в голове, когда читаете, не волнуйтесь. Пока это ваш собственный голос, вы читаете вместе с вами, с вами все в порядке. Фактически, именно так учителя учат детей читать — молча произносить слова в голове во время чтения.

Вы помните инструкции «Читайте в уме, пока я читаю отрывок вслух», которые довольно часто произносились в классах? Это один из способов, которым эта привычка к внутреннему монологу укоренилась в вас, как в юном читателе.

Когда вас сначала учили читать, вас учили все озвучивать и читать вслух. Как только вы научились этому достаточно хорошо, ваш учитель заставил вас начать говорить слова в своей голове. Так зародилась привычка, и большинство людей продолжают так читать. Это никак не сказывается на них отрицательно, пока они не захотят читать в более быстром темпе. Если вы хотите увеличить скорость чтения, это первое, что вам нужно научиться преодолевать.

Почему это вас тормозит? Средняя скорость чтения примерно такая же, как и средняя скорость разговора.По данным Forbes, средняя скорость чтения взрослого человека составляет 300 слов в минуту.
Средняя скорость разговора такая же.

Поскольку большинство людей имеют привычку произносить слова вслух в своей голове во время чтения, они, как правило, читают примерно в том же темпе, что и говорят. Это означает, что ваша скорость чтения только увеличится настолько, если вы продолжите поддерживать этот внутренний монолог. Если вы хотите и дальше увеличивать скорость чтения, вам нужно устранить это.

Для этого нужно понимать одно: в этом нет необходимости.Необязательно проговаривать каждое слово в голове, чтобы понимать прочитанный материал. Это было, когда вы были моложе, но теперь вы можете вводить значение, просто глядя на слова. Ваш мозг все еще обрабатывает информацию.

Например, когда вы видите знак «ДОХОДНОСТЬ», вы на самом деле останавливаетесь, чтобы произнести слово в своей голове? Конечно нет. Вы просто смотрите на это и обрабатываете автоматически. Это то, что вам нужно делать, когда вы читаете печатные материалы, такие как книги или документы.

Если вам трудно это сделать, попробуйте почитать под инструментальную музыку в наушниках или пожуйте жевательную резинку. Отвлечение внимания заставит ваш мозг меньше сосредоточиться на субвокализации, хотя вы все равно будете смотреть на слова и обрабатывать их.

2. Разделение слов на части

Разделение слов на части тесно связано с идеей устранения внутреннего монолога. Это акт одновременного чтения нескольких слов, и это ключ к более быстрому чтению. Все эти советы по чтению взаимосвязаны, но разбиение слов на части, вероятно, является наиболее активным инструментом, который можно использовать, когда вы работаете над увеличением скорости чтения.

Человек может воспринимать несколько слов за раз, даже если мы обучены — как упоминалось во внутреннем монологе — читать каждое слово за раз и не пропускать ни одной статьи. Использование периферийного зрения — один из способов упростить этот шаг, но мы вернемся к нему в следующем разделе.

А пока сконцентрируйтесь на попытке прочитать три слова одним взглядом. Продолжайте движение вниз по странице, отмечая, насколько быстрее вы заполняете всю страницу текста. Вы по-прежнему можете обрабатывать и понимать то, что читаете, но тратите на это гораздо меньше времени.

А теперь сделаем еще один шаг вперед в этой концепции. Возьмите карандаш и слегка нарисуйте две вертикальные параллельные линии вниз по странице, разделяя текст на три части. Начните с левого верхнего угла страницы, как обычно, и закройте все, что находится ниже этой линии, рукой или листом бумаги.

Сосредоточьтесь на чтении текста в каждом разделе как на одном. Соберите слова вместе и прочитайте их с первого взгляда, как если бы вы читали дорожный знак. Продолжайте делать это вниз по странице, соответственно перемещая бумагу. Вы заметите, что ваша скорость была выше, чем раньше.

Продолжайте использовать этот метод, пока не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы испытать себя немного сильнее.

3. Делайте

, а не Перечитайте слова на странице

Прежде чем мы перейдем к части периферического зрения — это настоящий кикер — вы захотите избавиться от привычки перечитывать слова на странице страница.

Если вы посмотрите глазами обычного человека, когда он читает, вы заметите, что он прыгает и порхает. Они не просто текут равномерно вперед и назад, как должны.Это потому, что средний человек — вы тоже так делаете — склонен возвращаться к словам, которые он уже прочитал. Это то, что мешает вам увеличить скорость чтения.

Скорее всего, вы делаете это, даже не осознавая, что делаете, поэтому избавиться от этой привычки довольно сложно. Самый простой способ, даже если вы чувствуете себя немного по-детски, — использовать свой палец или закладку, чтобы направлять вас.

Продолжайте бегать пальцем по странице вперед и назад, не останавливаясь и не возвращаясь назад.Продолжайте отслеживать слова, пока ваш палец продолжает двигаться вниз по тексту. Когда дойдете до конца, подумайте о том, что вы читаете. Вы не вернулись ни на одно слово (надеюсь!), Но все же помните то, что прочитали.

4. Используйте периферийное зрение

Поздравляем! Вы сделали ключевой шаг, который действительно связывает все воедино. Возможно, это не последний шаг, но, безусловно, очень важный.

Используйте описанные выше техники для просмотра и понимания нескольких слов одновременно.Вместо того, чтобы разбивать слова на более мелкие группы, попробуйте читать по одной строчке за раз. Для этого нужно смотреть в центр линии и использовать периферийное зрение, чтобы прочитать остальную часть. Отсканируйте страницу таким образом, и, когда вы дойдете до конца, вы обнаружите, что все еще поняли то, что читали, но сделали это в рекордно короткие сроки.

5. Используйте таймер

Говоря о «рекордном времени», теперь у вас есть шанс проверить себя и поработать над тем, как увеличивать скорость чтения каждый раз, когда вы читаете.Установите таймер на одну минуту, считывая нормально по мере того, как время сокращается. Когда таймер сработает, отметьте, сколько страниц вы прочитали.

Веб-сайт WordstoPages поможет вам определить, сколько слов вы прочитали. Теперь объедините все, что вы узнали, и повторите тест. Запишите и это число.

Продолжайте делать это, каждый раз увеличивая свой предыдущий счет. Установите ежедневную или еженедельную цель и побалуйте себя, когда вы ее достигнете. Продолжайте эту небольшую игру, и вы сможете быстро увеличить скорость чтения!

6.Установите цель

Если вы будете подотчетны, то лучше будете придерживаться чтения и тестов по таймеру. Поставьте себе цель читать определенное количество страниц каждый день / неделю и т. Д. И придерживайтесь ее. Когда дойдете до него, побалуйте себя. Стимул никогда никому не повредит!

7. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Старая поговорка «Практика ведет к совершенству» на самом деле чертовски точна. Любой профессионал, художник, музыкант и т. Д. Регулярно отрабатывает свое дело.

Читатель должен делать то же самое.Чем больше вы читаете, тем лучше у вас это получается. Чем лучше вы читаете, тем больше вы увеличиваете скорость чтения.

Теодор Рузвельт прочитал одну книгу перед завтраком, а затем еще три или четыре вечером. Он также читал газеты и другие подобные брошюры. Я не уверен, сколько были эти книги, но предполагаю, что они были средней длины. Используйте его одержимость как топливо для своих собственных целей.

8. Используйте маркер

Вы замечаете, что ваше зрение скользит по странице во время чтения? Не проблема.Просто поместите учетную карточку под каждой строкой и сдвиньте ее вниз по мере чтения. Это гарантирует, что вы будете читать по одной строчке за раз, вместо того, чтобы бегать глазами и ничего не замечать.

9. Работайте над улучшением своего словарного запаса

Подумайте об этом: вы читаете, а затем наталкиваетесь на слово, которое вы не знаете. Вы его пропускаете? Вы пытаетесь понять это по контексту? Вы перестаете его искать? Какой бы курс действий вы ни предприняли, вы значительно замедляете свое время, если не останавливаете его все вместе, чтобы пойти и найти тормозящее слово.

Если вы будете работать над улучшением своего словарного запаса, вы будете знать больше слов. Чем больше слов вы добавите в свой репертуар, тем быстрее вы прочитаете. Чем быстрее вы прочитаете, тем больше сможете прочитать. Это может показаться самоочевидным, но это важно.

10. Просмотрите основные моменты ПЕРВЫЙ

Наконец, когда вы находитесь в реальном времени и вам нужно что-то прочитать до вчерашнего дня, сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Откройте книгу и прочтите все основные моменты. Прочтите оглавление.Прочтите субтитры. Прочтите подписи под схемами. Получите общее представление о главе / разделе / ​​и т. Д.

Затем прочтите первый абзац каждого основного раздела. Прочтите последнее. Прочтите середину. Подумайте об этом в своей голове и сложите воедино.

Затем начните читать все остальное, применяя методы, которые мы только что обсудили. Вы сохраните свою информацию лучше, а также быстрее сможете читать.

В итоге, в следующий раз, когда вам нужно что-то быстро прочитать, просто скажите себе: «Заткнись и посмотри на страницу!»

Бонус: простая техника для ускорения вашего понимания

Более быстрое чтение может помочь вам быстрее выучить больше информации.Но иногда более быстрого чтения недостаточно. Вы также хотите иметь возможность быстрее осмысливать сложные концепции или идеи. Для этого можно использовать простую технику. Если вы хотите узнать, как это сделать, просто присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast Track — Spark Your Learning Genius . Это целенаправленное занятие, которое значительно увеличит вашу скорость обучения. Забронируйте место бесплатно прямо сейчас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *