Спать головой к двери: Идет проверка…

Содержание

Можно ли спать ногами к двери или как правильно поставить кровать — Мир Окон 🏠

Можно ли спать ногами к двери или как правильно поставить кровать

В 21 веке прагматизма, казалось бы, не осталось места для суеверий и предрассудков, однако многие приметы дожили до наших дней. Самые распространенные из них касаются сна. Возможно, наш предки, основываясь на жизненном опыте были в чем-то правы.  Дочитав статью до конца, вы узнаете есть ли в них научно-доказательная база или это всего лишь «бабушкины сказки».

Почему нельзя спать ногами к двери

Издавна  расположение кровати изножьем к дверному проему считалось плохой приметой. Объяснялось это тем, что умерший покидал дом именно таким образом. Отсюда и берет свои корни поверье, что спящий ногами к двери может накликать себе скорую смерть.

В славянской и скандинавской мифологии, дверь рассматривалась своего родом порталом в потусторонние миры. Поскольку сон человека в те времена был окутан тайнами и магией, в древности люди верили, что душа во время сна путешествует, покинув тела. Наличие двери в ногах может помешать возвращению.

Страшновато, не так ли?

Ни христианская, ни мусульманская религия, однако, не дает каких-либо указаний о месте для сна, относя все перечисленное к суеверию.

Фен-шуй в спальне

Даосское учение по организации пространство, основанное так же на потоках энергии – фен шуй тщательно уделяет внимание расположению предметов в доме. Последователи восточной философии заявляют, что спать ногами к двери, при чем не важно будет ли эта входная дверь или дверка шкафа и балконный проем, не рекомендуется. Скорой смертью они не грозят, а, вот, вялость и плохое настроение обещают.

Что говорят психологи

Категоричных запретов со стороны ученых относительно положения во время сна нет.  Психологи утверждают, что главное в данном вопросе — отношение человека к приметам. Все, кто в них верит в любом случае на подсознательном уровне будут испытывать дискомфорт во время сна, если их положение не соответствует догмам, что негативно отражается на качестве сна.

В этом случае, безусловно, следует избегать спать ногами в сторону двери. Следует отметить, что проснувшегося сред ночи человека, увиденный дверной проем перед глазами может испугать, особенно это относится к маленьким детям. Свет и шум из открытой двери является причиной нарушения сна. Поэтому рекомендуется держать дверь в комнату спящего закрытой. 

Иногда, лежа расположением к двери голова находится напротив окна, что может вызвать сквозняк. Отсюда берет свои корни и примета, запрещающая спать головой к окну. Таким образом мы видим, что данное поверье имеет под собой определенную практическую основу.

Куда поставить кровать

С научной точки зрения нет универсального ответа на вопрос куда поставить кровать. Важно, чтобы во время сна человек чувствовал себя комфортно, мог полностью расслабиться и избежать психологического дискомфорта. Если вы не склонны верить в предрассудки, то можете расположить ложе в любом месте, избегая сквозняков. Кто придерживается примет, могут поставить кровать вдоль стены противоположной дверному проему для психологического комфорта.

 

Следует помнить, что на качество сна главным образом влияет не расположение кровати, а комфортный матрас и удобная подушка. 

Почему нельзя спать ногами к двери: разъяснение

Относительно положения тела человека во время отдыха существует множество поверий, одно из таких утверждает, что спать необходимо головой к двери. В связи с чем при расстановке мебели в спальне, а именно выборе места и расположения кровати, многих интересует вопрос – почему нельзя спать ногами к двери? Единственно верного объяснения на этот счет не существует, но можно попытаться разобраться в этом, взяв во внимание народные поверья и объяснения специалистов по энергетике.

Согласно поверьям не следует располагать кровать ногами к двери

Славянские поверья

Почему нельзя спать напротив двери? Самыми распространенными объяснениями на этот счет являются поверья и мифы, которые зародились у Древних славян. Одним из них является убеждение в том, что дверь представляет собой портал в потусторонний мир.

Большинство людей связывает запрет на такое положение тела во время сна с тем, что ногами вперед принято выносить из дома покойника. Считается, что таким образом вы навлекаете на себя участь самому стать усопшим.

Поверья говорят о том, что если человек засыпает не головой, а ногами к такому порталу, есть риск, что он больше не проснется. Пока тело отдыхает, душа выходит из него и тогда человек видит сновидения – это своего рода путешествие души. Для того чтобы успешно вернуться в тело ей нельзя далеко отлучаться от него. При положении ногами к двери душе легче выйти из комнаты, к тому же она может попасть в другое измерение. Наутро, если дух заблудится, человек не сможет проснуться и умрет.

По словенским поверьям, засыпая в положении ногами к двери, человек может больше не проснуться

Другое объяснение связано со злыми духами. В этом случае дверь срабатывает, как портал для нечисти в ночное время суток. В наш мир проникают злые духи, которые стремятся завладеть душой и телом человека. Те, кто поворачивается к порталу ногами становятся потенциальными жертвами, так как открывают нечисти доступ в этот мир и к самим себе. Считается, что злой домовой или сам черт могут утащить душу в бездну. Выдумка это или нет, но все же не стоит сознательно навлекать на себя беду.

Скандинавская мифология

В странах Скандинавии существует своя мифологическая картина насчет того, как нужно правильно спать. Согласно ей весь мир разделен на три части:

  • Асгард – аналог Рая или горы Олимп, то место, где живут только боги.
  • Мидгард – обычный мир людей, то есть то место, где живем все мы.
  • Утгард – аналог Ада, земли демонов и кровожадных монстров.

Если спать головой в противоположную от двери сторону, считается, что дверь откроет портал в мир демонов. Душа человека становится очень уязвимой. В Утгарде блуждают потерявшиеся души, которые обречены на страдания и не могут вернуться в свое тело. Если из Утгарда вырвется злой дух, он может похитить душу спящего и унести её с собой или же занять его тело, пока дух витает где-то в другом месте. Человек либо умирает после этого, либо становится одержимым.

Полагаясь на скандинавскую мифологию, дверь у ног во сне открывает портал в мир потерянных душ

Именно в связи с таким мифом, пришедшим из Древней Скандинавии, не рекомендуется во время ночного отдыха поворачиваться ногами к выходу.

Фен-шуй

У восточных народов есть своя трактовка вопроса, почему нельзя спать ногами к двери. Конечно же, есть подобные мифы про нечистую силу и злых духов, которые затаскивают души спящих через портал в иной мир, а также поверья о том, что душа может заблудиться и не вернуться в свое тело. Однако на сегодня более актуальным и рациональным объяснением является вопрос о потоках жизненной энергии. Изучением этого направления занимаются специалисты фен-шуй.

Фен-шуй – это не только учение о распределении жизненной энергии ци, но и своеобразное искусство, целая философия. Благодаря его понятиям можно правильно распределить собственную энергетику и наладить все направления жизни.

Для того чтобы ночью жизненные силы не покидали вас через дверь, ни в коем случае не нужно спать ногами к выходу. Это нарушает циркуляцию потоков ци. Вы не только будете ощущать себя разбитым с утра и уставшим, но и рискуете впасть в депрессию, потерять здоровье, деньги, личное счастье и все хорошее, что у вас есть или могло бы быть.

Схема секретов Фэн-шуй дома поможет определить более благоприятную позу для сна

Правда или вымысел

Говорить достоверно о том, как правильно нужно спать, головой или ногами к двери, очень трудно, ведь основными объяснениями являются лишь древние мифы и абстрактные понятия об энергии. Поэтому невозможно выяснить правда это или все же вымысел, которым люди запугивают сами себя. Тем не менее многие стараются спать по отношению к двери именно таким образом, как это считается правильно.

В таком случае можно говорить о психологическом влиянии на уровне подсознания. Даже те люди, которые не являются суеверными и не признают учений фен-шуй, могут испытывать дискомфорт в том случае, когда ложатся спать ногами к двери. Им начинают сниться кошмары, ухудшается общее состояние или развивается бессонница. Им кажется, что происходит что-то сверхъестественное и все эти вымыслы на самом деле работают. Однако, это скорее вложенное в голову мнение, принятое под общим давлением.

Чаще всего люди на уровне подсознания настраиваю себя на негативное отношение, засыпая ногами к двери

Нередки случаи, когда люди неоднократно спали ногами к двери и не испытывали никаких негативных ощущений и дискомфорта как ночью, так и поутру. Однако, как только они узнавали о подобных суеверных страхах, мифах и утекающей жизненной энергии, они сразу же начинали жаловаться на ухудшение самочувствия, кошмары и т. д. Все это лишний раз подтверждает, что причина подобных состояний кроется в восприятии информации на мысленном и подсознательном уровнях.

Правильная расстановка мебели

Как же всё-таки правильно спать по отношению к двери: головой или ногами? Общепринятым мнением считается, что нужно ложиться головой на север, повторяя распределение электромагнитных полей Земли (при это ноги – это юг). Если именно в таком положении вы поворачиваетесь ногами к двери, измените положение, желательно на восточное. При этом согласно учению фен-шуй направление может быть и другим, оно подбирается индивидуально, ориентируясь на число Гуа, которое высчитывается по дате вашего рождения.

При всем этом важно учитывать и другие моменты относительно положения тела во время сна по отношению к двери и другим предметам. Не рекомендуется ложиться:

  • головой к окну;
  • возле стенки с дверным проемом;
  • спиной к двери;
  • возле зеркала.

Правильная планировка спальни по возможному размещению кровати

Кроме того, что нежелательно спать ногами к двери, не рекомендуется ложиться головой напротив зеркала. Вообще стоит убрать из спальни зеркало или отодвинуть его таким образом, чтобы в нем не отражалась кровать и спящий человек.

Как видите, правильно расположить кровать может быть весьма затруднительно, особенно в условиях ограниченной площади в спальне. Но если вы не хотите лишний раз переживать о том, что из-за неправильного положения с вами может случиться что-то плохое во время сна или же ухудшится ваше здоровье, ложитесь головой в правильную сторону. Уверенность в ситуации на подсознательном уровне играет огромную роль.

Рекомендуем посмотреть видео

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну?

На

дворе 21 век. Прогрессирующие научные знания дают нам возможность по-новому
взглянуть на приметы и суеверия. Случается, что наши предки оказывались правы в
отношении происхождения явлений. Рассмотрим взгляды предыдущих поколений на сон
и поставим точку в вопросе, как правильно спать: головой или ногами к двери?

Основной источник суеверий

В
христианском ритуале принято выносить усопшего через дверь вперед ногами. Как и
когда процедура обрела такой порядок неизвестно. Существует множество версий.
Ранее, в стене проделывалась дыра, через которую выносили тело. Вынос
осуществлялся и через окно. Отверстия запечатывали после похорон. Считалось,
что душа умершего не сможет найти дорогу домой.

Помимо
неупокоенной души близкого человека, в дом могут проникнуть злые духи и демоны.
Наши предки имели однозначный ответ на вопрос, можно ли спать головой к окну —
нельзя. Оно служит порталом для темных сил.

Есть
и практическая сторона медали. При таком расположении гроба, люди, которые его
несут, не видят лица покойника. Зрелище не для слабонервных. Эмоциональный
человек может упасть в обморок.

Некоторые
народы считают, что жизненный цикл должен быть завершен в том же порядке, что и
начался. Человек рождается головой вперед, после смерти его выносят также. Но,
у славян примета, спать ногами к двери, является плохим предзнаменованием,
из-за схожести с похоронным обрядом.

Скандинавская трактовка

Древние
скандинавы делили вселенную на три составные части. Согласно классификации,
человечество расположилось в Мидгарде. Его окружает Утгард — опасный и
неизученный мир чудовищных тварей. Создатели миров (Боги) обитали в третьей
части вселенной — Асгарде.

Известно,
что не только скандинавы, но и древние люди в целом сопоставляли сон и смерть.
Предполагалось, что спящий человек на короткое время умирает. За время сна душа
находится вне тела: остается в этом мире или покидает его.

Скандинавы
объясняли почему нельзя спать ногами к двери — путешествиями души. Проемы ведут
в Утгард. Расположив свои нижние конечности по направлению к выходу, человек
обрекает душу на вход в ужасающий мир, из которого трудно выбраться.

Восточная версия

Фольклор
жителей восточных стран насыщен мифами о нечистой силе и коварных чудовищах.
Восток предлагает и рациональную версию, которая сводится к влиянию потоков
энергии. Появилось философское течение, представители которого занимаются
поиском благоприятных потоков энергии — фэншуй.

Учение
предлагает свое виденье, почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну.
Потоки выбиваются из гармоничного круговорота. Это приводит к потере здоровья,
денег, достигнутых успехов, счастья. Чтобы сон приносил только пользу,
рекомендуется располагать кровать возле стены без дверного проема и вдали от
зеркал. В поле действия отражающего предмета не должны попадать спящий и
спальное место. Идеальное решение — обходится в спальне без зеркала.

Правильное
расположение спального места по фэншуй делится на секторы. Благоприятными
считаются восток, запад и северо-запад. Голова ложится на северную или
восточную часть. Правильное положение человека определяется индивидуально,
исходя из числа Гуа.

Другие аспекты

Отвлечемся
от философских суждений и народной молвы. Взглянем на проблему с логической
точки зрения. Почему нельзя спать головой к окну? По разным причинам стекла
могут разбиться. Это может вызвать целенаправленное действие хулиганов или
землетрясение в сейсмоопасных регионах.

Психологи
отмечают подверженность человека влиянию общества и воспитания. Мифология
знакома с детства. Это обеспечивает ее надежное закрепление в подсознании.
Большинство людей избегает черных кошек и соседей с пустыми ведрами.

Все
же, если спать ногами к двери, что будет? Большинство людей преследует
бессонница, снятся кошмарные сновидения. С утра проявляются разбитость и
слабость.

Последствия
наблюдаются даже у не суеверных людей. Это психологическое влияние масс,
выраженное на подсознательном уровне. Оно вызывает внутреннюю тревогу за свою
безопасность, что приводит к бессонным ночам и заболеваниям.

Как же размещать кровать?

Дискомфорт
говорит, что не нужно задумываться, можно ли кровать ставить ногами к двери.
Нужно думать рационально и разместить ее как удобно. Следовать приметам или
философии фэншуй — личное дело каждого, важно спать с максимальным комфортом.

Удивительно,
в древности, люди разных национальностей, не сговариваясь, по каким-то
причинам, стремились избегать расположения ног и головы к проемам во время сна.
Доводы основаны на плохом самочувствии после пробуждения. Возможно, виной тому
потоки отрицательной энергии, исходящих от элементов здания.

Можно
ли спать ногами к двери в комнате — этот вопрос волнует и науку. Чтобы не
подкачало здоровье, и сладко спалось, необходимо опираться на потребности
собственного организма. Он обязательно подскажет как правильно разместить
кровать и лечь самому.

Источник

Поделиться

Почему не рекомендуется спать ногами к двери?

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни слышал от представителей старшего поколения о том, что кровать ни в коем случае нельзя ставить ногами к двери.
Откуда пошло такое поверье, вы узнаете из этой статьи.
А если вы хотите купить кровать по выгодной цене, обращайтесь к нам.

Основная информация

В древности славяне верили, что любая дверь представляет собой промежуточное звено между обычным и загробным миром.
Именно поэтому мертвых принято выносить из дома вперед ногами.
Люди полагали, что человек, который поставил кровать напротив двери, программирует себя на скорый уход в другой мир.
Славяне были уверены, что у спящего в таком положении человека существует большая вероятность не проснуться утром.
Они придерживались мнения, что по ночам душа покидает тело, и если она успеет выйти за дверь, то больше уже не вернется обратно.

Жители скандинавских стран считали, что человек, спящий ногами по направлению к двери, становится восприимчивым к воздействию злых сил.
Если демон успевает овладеть его телом, которое душа покидает во время сна, он может либо умереть, либо стать одержимым дьяволом.
При этом его потерянная душа будет вечно страдать.

Приверженцы учения фэн-шуй также категорически не рекомендуют спать ногами к двери.
Они полагают, что это способствует нарушению энергетических потоков и может повлечь за собой множество неприятных последствий.
Человек, который спит ногами вперед, рискует получить неполадки со здоровьем, деньгами или личной жизнью.
Кроме того, по утрам он будет чувствовать себя уставшим и разбитым.

Единственного правильного ответа на вопрос о том, разрешено ли размещать кровать напротив двери, дать не может никто.
Одни люди склонны принимать во внимание многовековую мудрость, другие же считают ее просто суеверием.
Часто бывает и так, что человек, который долгие годы спал ногами к двери и прекрасно себя чувствовал, после знакомства с вышеизложенной информацией начинает ощущать тревожность и недомогания.
Это связано с самовнушением, поэтому после перестановки кровати он снова возвращается в нормальное состояние.

Головой к окну или двери: как правильно спать на кровати

Самочувствие, состояние здоровья и благополучие во многом зависят от того, как человек спит, как расположена кровать. Большую роль играет обстановка в спальне, цвет стен, плотность штор.

Если придерживаться народных примет, сон будет полноценным и здоровым, а это отражается на жизни в целом, передают Вести.

К чему спать ногами или головой к двери, окну согласно народным поверьям:

1. Располагаться к окну ногами – к болезням, преждевременной кончине из-за несчастного случая. В древности умершего члена семьи из дома выносили не через двери, а через специально прорубленное отверстие в стене, либо через окно, дабы назад он вернуться не мог.

2. Головой в сторону окна спать – плохая примета, сулящая внезапную смерть без причины. Проем издавна считался своеобразным порталом, через который душа человека может отправиться в путешествие в загробный мир. Но однажды она может не вернуться обратно.

3. Изголовье кровати находится у стены – добрый знак, сулящий благополучие и крепкое здоровье.

4. Головой спать в сторону входной двери – к безумию, проблемам с памятью, склерозу, согласно приметам. Поверье пошло с тех времен, когда в любой момент в жилище могли ворваться враги. Отдыхающий человек просто не может вовремя заметить недоброжелателей, отреагировать на нападение в таком положении.

5. Ногами в сторону дверей – к попаданию в ад, проискам нечисти, внезапной смерти, невозможности проснуться. Согласно приметам, именно через дверной проем в помещение проникает нечистая сила, через него же душа отправляется в иной мир. Кроме того, в современном мире умерших людей выносят вперед ногами через дверной проем.

6. Класть руки под голову – к ухудшению памяти, мозговой деятельности, появлению маразма.

7. Ложиться после полуночи – к проискам нечистой силы, бедам.

8. Отдыхать напротив зеркала – плохая примета. Считается, что в таком положении спящий будет видеть лишь кошмары, испытывать страх и тревогу. Результат – разбитость, плохое самочувствие утром.

9. Если кошмар все же приснился, рассказывать об этом никому нельзя до того, как наступит полдень, иначе он осуществится.

10. Во время отдыха упасть с кровати – хорошая примета, сулящая богатство и удачу.

Во время сна люди наиболее уязвимы, поддаются влиянию нечистой силы, поэтому место для сна должно быть удобным и правильно располагаться.

Можно ли спать головой к двери 2021

Когда мы спим, наше тело полностью расслабляется, отдыхает и накапливает запас энергии, чтобы ее хватило на весь следующий день. С этой точки зрения, положение тела во время сна никакого определяющего значения не имеет. Прагматики и рационалисты отмечают, что направление ног и головы должно диктоваться исключительно ощущением комфорта.

Содержание статьи

Древние учения и суеверия

Те, кто привык жить по поверьям и приметам, убеждены, что тело во время ночного отдыха должно располагаться правильно. Что это значит? Есть целый свод «правил», регламентирующих направление нашего тела относительно двери, окна или сторон света. В соответствии с одним из них, нужно спать головой к двери. А другое, наоборот, запрещает это делать. И все они имеют свою аргументацию. Рассмотрим наиболее распространенные поверья, обратимся к мифологии и попытаемся понять, что происходит в нашем подсознании.

Фен-шуй

Китайское учение фен-шуй считает неблагоприятным, когда во время ночного отдыха голова направлена к двери. Есть и объяснение, почему нельзя спать в этом положении. Темя спящего человека должно быть защищено надежной стеной. Она не только предохранит от сквозняка, но и создаст ощущение покоя. Если же кровать не имеет спинки, желательно разместить ее так, чтобы появилась возможность спать головой к стене.

Разворачивая ложе к стене изголовьем, убедитесь, что ваши ноги не будут смотреть на дверь. По фен-шуй такое расположение абсолютно неприемлемо, так как считается позой мертвеца. Об этом гласит не только восточное учение, но и славянские приметы.

Славянские поверья

Умудренные опытом люди почтенного возраста издавна говорили, что нельзя укладываться спать ногами в дверь. Основывался данный запрет на том, что вперед ногами из жилища могут выносить только покойников. Если расположиться аналогичным образом, можно привлечь к себе внимание проводников в потусторонний мир. Именно поэтому не стоит спать ногами в данном направлении.

Если перестановка невозможна

Иногда бывает так, что на дверь смотрят либо ноги, либо голова. Сделать перестановку не позволяют габариты жилища или нестандартная планировка. В данном случае из двух зол выбираем меньшее и укладываемся спать к дверям головой. Но позаботьтесь при этом, чтобы ее защищала хотя бы кроватная спинка.

В процессе выбора позиции тела относительно дверного проема учтите, что нельзя спать головой к окну. Из него в комнату поступает воздух. Его основная задача – выйти сквозь дверь и забрать с собой все, что накопилось в спальне. Точно так же он может выдуть со спящего головой в направлении окна успех и его жизненную энергию.

Для снижения риска утрат и заболеваний (кстати, вполне ведь может просквозить), лучше всего разместить спальное место вдоль окна. Но таким образом, чтобы изголовье не примыкало к подоконнику.

Скандинавские мифы

Швеция, Норвегия и Финляндия располагают своим, скандинавским, мифологическим решением того, как надо правильно спать и куда при этом должны смотреть нижние конечности и голова.

В соответствии с древними легендами этих стран, мир состоит из 3 частей:

  • Асгарда – очень похож на христианский Рай или Олимп из древнегреческих мифов – место обитания богов.
  • Мидгарда – обыкновенный мир людей.
  • Утгарда – аналог христианского Ада – там живут демоны и прочие чудовища.

Скандинавы верят, что если спать ногами в дверь, она превратится в портал в демонический мир. Человеческая душа при этом становится чрезвычайно уязвимой. Через открытый портал между мирами способен пройти утгардский злой дух, чтобы украсть душу спящего. И человек умирает. А если демон занимает его тело, воспользовавшись тем, что дух по ночам находится в ином месте, человек получает одержимость.

Итак, те, кто спит ногами в направлении двери, привлекают тем самым злых духов. Причем это касается не только входной, но также и балконной, и межкомнатной. Считается, что такое расположение является своеобразным сигналом о готовности человека отправиться в Утгард. После чего на него открывается охота.

Демоны могут долго присматриваться к тем, кто расположением своего тела выразил желание последовать за ними. И, наконец, в одну из ночей наступает момент, когда они забирают их в свою обитель.

Так как древнескандинавский миф категорически не рекомендует укладываться спать ногами к любой двери, лучше всего лежать к ней головой.

Поведение подсознания

На сегодняшний день не существует единственно правильного решения, регламентирующего расположение тела во сне. Утверждать, что спать ногами либо головой к двери однозначно плохо или, наоборот, хорошо, нельзя. Ведь опереться в своей аргументации можно только на зыбкую основу из мифологии и суеверий. Вполне может оказаться, что все это – плод человеческого воображения. Однако, как говорится, сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок. Наверное, поэтому некоторые люди стараются лечь спать так, как рекомендуют популярные учения и распространенные поверья.

В данном случае налицо психологическое воздействие на подсознательном уровне. Отметим, что даже скептики, которые не доверяют восточным учениям и не страдают суевериями, вполне могут ощущать дискомфорт, если укладываются спать ногами в направлении двери. Они жалуются на:

  • ночные кошмары;
  • неудовлетворительное самочувствие;
  • бессонницу.

Им может казаться, что с ними творится что-то странное и что поверья действительно работают. Но зачастую это психосоматический результат мнения окружающих, принятого под их коллективным давлением.

Кроме того, бывает, что люди все время спят ногами в дверь и при этом замечательно себя чувствуют. На качество сна не жалуются, утром просыпаются отдохнувшими. Но когда они узнают о «тематических» суевериях, мифах и прочей мистике, тут же принимаются сетовать на плохое самочувствие, мучающие по ночам кошмары и так далее.

Отсюда вывод: причиной неблагополучия является восприятие информации на уровнях мысли и подсознания.

Постфактум

Иногда расположить спальное место по фен-шуй и прочим правилам бывает невозможно. Для впечатлительного человека это становится сущим кошмаром. Он постоянно волнуется, что с ним обязательно произойдет что-то ужасное, если не изменить ориентацию в пространстве.

Выход есть. Приверженцам фен-шуй следует просчитать собственное число Гуа (по фен-шуй), определиться с наиболее благоприятной стороной света и положить туда голову. Верующим христианам достаточно будет прочесть перед сном молитву. Можно перед сном прикрыть или закрыть дверь – тогда ощущение тревоги уйдет само собой. Таким образом, вам удастся обрести подсознательную уверенность в контроле над ситуацией.

Автор: Юлия Заблоцкая

Можно ли спать ногами к двери или как правильно поставить кровать? | СпимСпимСпим — матрасы и кровати

Можно ли спать ногами к двери

Можно ли спать ногами к двери

В 21 веке прагматизма, казалось бы, не осталось места для суеверий и предрассудков, однако многие приметы дожили до наших дней. Самые распространенные из них касаются сна. Возможно, наш предки, основываясь на жизненном опыте были в чем-то правы.  Дочитав статью до конца, вы узнаете есть ли в них научно-доказательная база или это всего лишь «бабушкины сказки».

Почему нельзя спать ногами к двери

Издавна  расположение кровати изножьем к дверному проему считалось плохой приметой. Объяснялось это тем, что умерший покидал дом именно таким образом. Отсюда и берет свои корни поверье, что спящий ногами к двери может накликать себе скорую смерть.

В славянской и скандинавской мифологии, дверь рассматривалась своего родом порталом в потусторонние миры. Поскольку сон человека в те времена был окутан тайнами и магией, в древности люди верили, что душа во время сна путешествует, покинув тела. Наличие двери в ногах может помешать возвращению. Страшновато, не так ли?

Ни христианская, ни мусульманская религия, однако, не дает каких-либо указаний о месте для сна, относя все перечисленное к суеверию.

Фен-шуй в спальне

Фен-шуй в спальне

Фен-шуй в спальне

Даосское учение по организации пространство, основанное так же на потоках энергии – фен шуй тщательно уделяет внимание расположению предметов в доме. Последователи восточной философии заявляют, что спать ногами к двери, при чем не важно будет ли эта входная дверь или дверка шкафа и балконный проем, не рекомендуется. Скорой смертью они не грозят, а, вот, вялость и плохое настроение обещают.

Что говорят психологи

Категоричных запретов со стороны ученых относительно положения во время сна нет.  Психологи утверждают, что главное в данном вопросе — отношение человека к приметам. Все, кто в них верит в любом случае на подсознательном уровне будут испытывать дискомфорт во время сна, если их положение не соответствует догмам, что негативно отражается на качестве сна. В этом случае, безусловно, следует избегать спать ногами в сторону двери. Следует отметить, что проснувшегося сред ночи человека, увиденный дверной проем перед глазами может испугать, особенно это относится к маленьким детям. Свет и шум из открытой двери является причиной нарушения сна. Поэтому рекомендуется держать дверь в комнату спящего закрытой. 

Иногда, лежа расположением к двери голова находится напротив окна, что может вызвать сквозняк. Отсюда берет свои корни и примета, запрещающая спать головой к окну. Таким образом мы видим, что данное поверье имеет под собой определенную практическую основу.

Куда поставить кровать

Правильное расположение кровати в спальне

Правильное расположение кровати в спальне

С научной точки зрения нет универсального ответа на вопрос куда поставить кровать. Важно, чтобы во время сна человек чувствовал себя комфортно, мог полностью расслабиться и избежать психологического дискомфорта. Если вы не склонны верить в предрассудки, то можете расположить ложе в любом месте, избегая сквозняков. Кто придерживается примет, могут поставить кровать вдоль стены противоположной дверному проему для психологического комфорта. 

Следует помнить, что на качество сна главным образом влияет не расположение кровати, а комфортный матрас и удобная подушка. 

🎈 Понравилась статья, поддержите ее лайком 👍 (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Оригинал статьи размещен здесь: СпимСпимСпим

Почему некоторые культуры считают, что нельзя спать, повернув ноги к двери?

Если бы вы подписались под всеми суевериями мира, вы бы никогда не вышли из дома. Со всеми противоречивыми и бесчисленными судьбами, которые могут выпасть на долю суеверных, трудно знать, как действовать. И это даже касается вашего ритуала перед сном. Культуры во всем мире считают, что спать, глядя на дверь, — это не повезло.

Возможно, это убеждение лучше всего воплощается в практике фэн-шуй, изучении взаимодействия энергии между людьми и объектами в их окружении.В частности, спальня — это место, которое, как считается, влияет на ваше здоровье, счастье и способность экономить деньги.

Как и во многих других культурах, очень важно, чтобы ваши ноги не смотрели в дверь спальни во время сна. Это считается вредным для вашего здоровья, потому что трупы традиционно удаляют из спальни в первую очередь ногами. Также считается, что, когда вы спите, поставив ноги лицом к двери спальни, вы будете чувствовать себя беспокойным и неудовлетворенным дома, а чувство расслабления ускользнет от вас. Что еще хуже, духи могут вытащить вас за дверь против вашей воли [источники: Helm, Wood].

Приносит ли на самом деле неудача сон ногами к двери, может быть суеверным, но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы не проснуться не на той стороне кровати: спать на левой стороне. Исследование, проведенное с участием 3000 взрослых, показало, что те, кто спал на левой стороне кровати, просыпались более бодрыми, позитивными и лучше подготовленными, чтобы справиться с перепланированным днем. Для сравнения, только 18 процентов из тех, кто спал на правой стороне кровати, имели позитивный взгляд на жизнь.

Хотя это может быть аргумент «курица и яйцо», люди, которые спали на левой стороне кровати, сообщали, что они были спокойнее, чем их партнер во время кризиса, и большему числу людей нравилась их работа.Однако мало кто сказал, что они перейдут на другую сторону и станут спящими на правой стороне [источник: Paxman]. Если вы хотите перемен, лучше всего попробовать левую сторону кровати — независимо от того, в каком направлении ваши ноги спят.

Первоначально опубликовано: 4 июня 2015 г.

Советы по фен-шуй для кровати, совмещенной с дверью

Кровать — самый важный предмет мебели в вашем доме, который нужно найти по фен-шуй. Фен-шуй — это философия, которая рассматривает поток ци в вашем пространстве, чтобы улучшить ваше самочувствие.Поскольку мы, вероятно, проводим в постели больше всего времени, чем где-либо еще в доме, очень важно, чтобы ваша кровать соответствовала самым оптимальным принципам фэн-шуй.

Мы также проводим много часов в постели, пока спим, в пассивном состоянии. Когда мы спим, мы более открыты для энергии вокруг нас. Еще одна причина, по которой положение кровати по фен-шуй так важно, заключается в том, что это уединенное место в доме. (Надеюсь, он закрыт для публики!) Поэтому вы проводите там самое личное время.Вот почему в фэн-шуй ваша кровать лучше всего представляет и оказывает на вас самое сильное влияние.

Позиция гроба

Большинство из десятков школ фэн-шуй согласны с тем, что кровать не должна быть выровнена относительно двери, если это вообще возможно. В классических школах фэн-шуй есть так называемая «поза гроба». Это описывает один из способов, которым ваша кровать может быть на одной линии с дверью.

Как узнать, что ты в гробу? Когда вы лежите в постели, ваши ноги указывают на дверь.Люди в опасности не будут спать прямо перед дверью, они будут далеко позади. Вы — легкая цель для врага, если спите на открытом воздухе, прямо у двери. Следовательно, опасное место — это то, почему это размещение кровати называется положением гроба.

Командная позиция

Когда ваша кровать выровнена с дверью, она также находится вне «командного положения». В идеале вы хотите, чтобы ваша кровать командовала, а это значит, что вы управляете своей жизнью.Это дает вам наилучшие возможности для получения положительной энергии. Это снижает ваш стресс и улучшает ваш успех в мире. Чтобы занять «командную позицию», вам нужно, чтобы ваша кровать была расположена так, чтобы, когда вы лежите в ней, вы могли видеть дверь, но не на одной линии с дверью.

Поток Ци

Еще одна причина, по которой небезопасно располагать кровать напротив двери, заключается в том, что, когда ваша кровать находится в этом положении, ци (энергия жизненной силы) поступает через дверь прямо в кровать.Это может быть вредно, особенно если ваша кровать расположена близко к двери и выровнена с вашим телом.

Проверьте, совмещена ли ваша кровать с дверью

Ваша кровать выровнена с дверью, если вы войдете прямо через дверь спальни и продолжите идти по прямой линии, вы вбежите в свою кровать. Именно так ци течет прямо в кровать. На диаграмме ниже показаны два примера с предлагаемыми исправлениями.

Ель / Эллен Линднер

Советы по выравниванию кровати относительно двери

Переместите кровать

Первый и лучший выбор — переместить кровать.И я повторю это еще раз: если это вообще возможно, самый идеальный способ исправить кровать, выровненную с дверью, — это переместить кровать. Я говорю это дважды, потому что знаю, что многие люди сопротивляются этому. Они просто переходят ко второму варианту (хрустальный шар). Но, честно говоря, второй вариант следует использовать только в том случае, если вы действительно не можете переместить кровать в более выгодное положение.

Повесьте хрустальный шар фен-шуй

Еще один способ отрегулировать кровать так, чтобы она совпадала с дверью, — это повесить хрустальный шар фен-шуй.Если вы воспользуетесь этим методом, обязательно приобретите новый граненый хрустальный шар фен-шуй и повесьте его на красной нити. Граненый хрустальный шар будет отклонять и рассеивать любую ци, которая входит через дверь, поэтому она не устремляется к вам в постели.

Анжи Чо / Холистические пространства

Повесьте новый хрустальный шар на потолке на полпути между кроватью и дверью. Длина должна совпадать с верхом дверной коробки. Убедитесь, что дверь не задевает хрустальный шар. См. Диаграмму выше для рекомендуемых мест.

Используйте мебель для регулировки

Если ваша спальня достаточно большая, вы можете разместить предмет мебели, например ширму или отдельно стоящую книжную полку, на полпути между кроватью и дверью. Это также будет отклонять и рассеивать любую ци, поступающую через дверь, и защищать вас в постели. Хороший вариант.

Если вы воспользуетесь этим вариантом, убедитесь, что комната по-прежнему просторная и не тесная. Должно быть достаточно места, чтобы залезть и встать с кровати, а также войти и выйти через дверь.Обычно не используйте эту регулировку, если мебель становится препятствием для двери или кровати. Вместо этого используйте кристалл выше.

Это подходящее место, чтобы поставить кровать в вашей спальне.

На самые простые вопросы иногда бывает сложнее всего ответить. «Где мне поставить кровать?» это показательный случай. Ответов может быть множество и противоречивых, и чем глубже вы копаете, тем больше вы открываете. Давайте рассмотрим общие решения и выясним, что за ними стоит.

1. Люди говорят: вы должны поставить изголовье кровати у основной стены.

Но на самом деле: это не всегда лучшее решение, так как зависит от планировки спальни и смежных комнат.

Фен-шуй, который рассматривает пространственные отношения по отношению к потоку жизненной энергии или ци, обычно решительно выступает в пользу прижатия кровати к главной стене спальни. Но он предостерегает от этого, если в стене проходят дренажные трубы для ванной или газовые трубы.Даже те, кто не верит в ци, могут присоединиться к этому, чтобы согласиться, потому что, хотя кровать рядом с водопроводом может не смыть ваш успех, вы не хотите, чтобы журчание трубы мешало вашему сну.

Дизайнеры интерьера скажут вам, что расположение кровати зависит от размера и пропорций спальни. «Если план этажа квадратный, то кровать лучше всего ставить по центральной оси», — говорит российский дизайнер Юлия Голавская. «А что, если спальня прямоугольная? Тогда лучше всего разделить комнату на зоны, например, кровать в одной зоне, а в другой — стул и стол.”

Если вам повезло и у вас есть большая спальня с гармоничными пропорциями, с которой можно работать, дизайнеры советуют разместить кровать так, чтобы она стояла отдельно. Такая «островная» планировка помогает бороться с ощущением пустоты и нехватки мебели в огромных помещениях. Но такой дизайн не всегда бывает лучшим — было бы странно разместить кровать в 25 футах от окна в гигантской комнате.

Это интересно: неофициальный опрос, в ходе которого пользователям Houzz по всему миру задавался вопрос о расположении кровати, показал, что размещение изголовья кровати у основной стены было самым популярным выбором.

Около трех четвертей опрошенных поддержали этот вариант в Великобритании, России, США, Швейцарии, Дании, Австралии, Новой Зеландии и Сингапуре. Около двух третей предпочитают его в Испании, Италии, Германии и Японии. Около половины французских избирателей поддержали эту схему.

Получайте больше повседневных решений прямо в свой почтовый ящик, подписавшись на рассылку новостей здесь.

2. Люди говорят: с кровати должен быть хороший вид на дверь спальни.

Но на самом деле: Еще хорошо, если всю кровать не видно из-за открытой двери.

Люди имеют те же первичные потребности, что и млекопитающие, в желании спать в безопасном месте. Это подсознательно подталкивает нас к практическим решениям, таким как желание находиться на безопасном расстоянии от «небезопасных» объектов, таких как двери и окна, и иметь хорошую видимость любого злоумышленника, не позволяя злоумышленнику увидеть нас первыми, согласно исследованию Маттиаса Спёррле в 2010 году. и Дженнифер Стих из Мюнхенского университета в Германии.

«С психологической точки зрения важно держать кровать как можно дальше от двери, но при этом следить за тем, чтобы дверь была видна из положения для сна.Однако если в комнате есть окно, то со своей кровати вы должны видеть сразу и дверь, и окно », — говорит о результатах исследования российский психолог Наталья Михайлова.

«Мне интересно, что большинство респондентов в исследовании предпочли расположить кровать у той же стены, в которой находится дверь, поскольку это делает спящих менее заметными для потенциальных злоумышленников», — говорит Михайлова.

«Еще одно преимущество такой планировки в том, что свет, проникающий в открытую дверь, не разбудит никого, кто спит», — говорит Степан Бугаев, художественный руководитель «Победа дизайна».

Это интересно: среди пользователей Houzz кровать, расположенная у стены с дверью, была вторым по популярности выбором. В неофициальных опросах Houzz за него проголосовали от 14 до 15 процентов пользователей, причем больше всего за него отдали французские пользователи (17 процентов).

Getty Images

3. Люди говорят: нельзя спать, повернув ноги к двери.

Но на самом деле: это может быть не так для всех дверей, например, двери в гардеробную.

Есть много культурных причин, по которым в некоторых регионах считается плохим спать ногами к двери.Один пример взят из исламской традиции: «Когда вы находитесь в позе для сна, ваши ноги не должны быть обращены прямо к двери в спальню. [Это] из вежливости, потому что смотреть подошвами ног в сторону кого-то, особенно старшего, считается грубым », — говорит Амилия Гани, дизайнер интерьеров из Сингапура.

В России, еще одной стране с жесткими внутренними суевериями, никто не станет спать, повернув ноги к двери, даже если это единственное логичное место для кровати.Допустим, у вас узкая спальня, в которой окно напротив двери: русские ставят кровать крест-накрест. Они делают это из-за обычая выносить гроб из дома ногами, входящими в дверь первыми. Никто не хочет такого рода ассоциаций в своей спальне.

Не спать ногами к двери — основа фэн-шуй, как и другие запреты, например, ставить зеркало напротив кровати, спать под люстрой, потолочными балками или между двумя дверьми.

Но не все беспокоятся о том, чтобы спать, выставив ноги к дверному проему. Пользователь JudyG Designs из США прокомментировал опрос Houzz: «Мне нравится зайти в комнату и сначала увидеть изножье кровати». Десятки пользователей высоко оценили ее комментарий.

Иногда позиционирование — это просто проявление прагматизма. В этом пространстве студии, например, зона сна открыта для основного жилого пространства. И единственное место, куда можно поставить кровать, — это голова к окну и ступня к двери.

Регина Чен, сингапурский дизайнер этого проекта, говорит: «В существующей квартире было две комнаты. Владелец предпочитал иметь дизайн с ванной комнатой, позволяющий наслаждаться большим пространством, как в люксе представительского отеля. Это было основной причиной, по которой мы предложили этот макет. Мы пробовали различные варианты дизайна, например, изменяли форму кровати и гардероба, но ни один из вариантов не позволял получить максимальное пространство, как выбранная схема ».

4. Говорят: кровать нужно расположить по определенному пеленгу компаса.

Но на самом деле: нет никакого пеленга компаса, с которым люди соглашались бы — даже практикующие фэн-шуй или консультанты по геомагнитной обстановке.

Японская традиция гласит, что можно спать, указывая в любом направлении, кроме головы, обращенной на север. «В Японии китамакура, что означает спать головой к северу, считается плохим предзнаменованием», — говорит Юки Шимада, консультант по фэн-шуй и дизайнер интерьеров. «Традиционно мы кладем умершего [человека] головой к северу, так что это напоминает [нам] смерть.

«Это происходит от фигуры Будды, [когда он] умер более 2500 лет назад», — говорит Шимада. «Однако в Индии, где зародился буддизм… такого обычая нет. Более того, в последнее время считается, что он полезен для здоровья с научной точки зрения из-за геомагнитных влияний ».

Однако фен-шуй не делает обобщений относительно правильного направления кровати. Как говорит Олеся Рунова, директор Санкт-Петербургского центра фен-шуй: «У каждого из нас есть свое число Гуа, отсчитываемое от года рождения.С помощью числа Гуа человека [также известного как число Куа, число Ло-шу или Мин Гуа] мы можем определить, какие пеленги компаса лучше всего подходят для него, а каких следует избегать. Знание своего числа Гуа позволяет людям использовать магнитную силу Земли для достижения своих целей, в том числе финансового успеха ».

Согласно этой философии правильный компасный пеленг кровати индивидуален. Но что происходит, когда у пар разные числа Гуа? В прошлом ответ заключался в том, чтобы устроить кровать так, чтобы она подходила мужу, но также так, чтобы в результате жена не страдала.Однако в наши дни, когда многие женщины являются основными кормильцами семьи, консультанты предлагают определить направление кровати, чтобы оно подходило тому, кто приносит домой наибольший доход.

Это интересно: почти половина избирателей в опросе Houzz в России заявили, что ставят кровать изголовьем на север. Вторым по популярности среди избирателей Houzz в России — 25 процентов — был восток, вдоль магнитных линий Земли.

Дизайнер интерьеров Элина Шепелева отмечает результаты исследования российских врачей, проведенного в Екатеринбурге.Врачи изучили направления, в которых людям легче всего получить крепкий сон. «Мы предложили участникам теста огромную кровать для сна, чтобы они могли смотреть в любом направлении, которое им нравится. Оказалось, что когда люди сильно устают, они засыпают лицом на восток. Но те, кто ложится спать в перевозбужденном состоянии, поворачивают голову к северу ».

5. Люди говорят: если у вас есть панорамный вид из окна, вам нужно воспользоваться этим и поставить кровать так, чтобы она смотрела в окно.

Но на самом деле: это может быть замечательно, если окно выходит на лес, но не идеально, если окно выходит на солнце.

Если окно спальни выходит на утреннее солнце, установка кровати рядом с ним может вызвать дискомфорт. Либо это, либо окно останется занавешенным, и вся идея созерцать прекрасные восходы солнца потеряна.

«Решающим фактором здесь является регион. Если вы находитесь ближе к экватору, угол заходящего солнца составляет около 90 градусов.Изголовье кровати, особенно если оно низкое, не защитит вашу спящую голову от солнечных лучей, и вам станет слишком жарко », — говорит российский архитектор Михаил Альтоцкий. «Но давайте посмотрим на дома в северных странах, где температуры низкие, но бывают сильные ветры. Все это может испортить долговечность ваших окон. Синтетические оконные уплотнения не служат вечно и в конечном итоге пропускают сквозняки.

«Еще один момент заключается в том, что по сравнению со стенами окна являются основным источником потерь тепла в вашем доме», — говорит Альтотский.«Воздух в спальне возле окон более холодный и более подвержен движению воздуха, что может вызвать обезвоживание слизистых путей. Оптимальное решение в таких условиях — либо установить стекло с подогревом, либо даже подумать об изменении планировки ».

Вас мучает бессонница? Тогда смотреть в сторону окна или телевизора — настоящее запрещение. «Наша спальня должна быть убежищем для сна, поэтому в ней должно быть только то, что связано со сном. Это означает отсутствие компьютеров, телевизоров или других устройств. Ваша спальня — это комната для сна, а не кинотеатр », — говорит д-р.Нил Стэнли, независимый эксперт по сну из Великобритании.

Консультант по сну доктор Михаил Полуэктов, декан отделения медицины сна Университетской клинической больницы № 3 в Москве, категорически твердо придерживается этого мнения. «Когда вы ложитесь спать, не должно быть никакой умственной или интеллектуальной активности. Не рекомендуется читать или смотреть телевизор в постели. Это означает, что если в вашей маленькой спальне есть окно на одной стене и дверь на другую, и вы думаете о том, чтобы установить телевизор на единственной стене, вдоль которой нет шкафов, то пришло время подумать еще раз.”

Getty Images

6. Люди говорят: правильное место для вашей кровати — это то место, где вы чувствуете себя наиболее комфортно.

И на самом деле: это, наверное, правильный ответ.

Интуиция дизайнера может преобладать над теорией фэн-шуй или правилами архитектуры. «Каждый раз, когда я приезжаю в новое место, я всегда стремлюсь найти наиболее привлекательное место с наивысшим уровнем энергии. Я просто чувствую, где лучше всего разместить кровать — и все! » — рассказывает дизайнер интерьеров Ирина Ковылина.

Дизайнер Елена Савченко делится личным опытом. «Недавно в моей жизни произошла нежелательная ситуация, и я хотел внести несколько незначительных изменений, которые улучшили бы мою жизнь. В результате мы переместили расположение кровати. Я повернул его на 90 градусов и отодвинул голову от стены, чтобы не допустить попадания в зону, где прогнозировалось множество проблем. Но электрические розетки, выключатели, встроенное освещение и красивая большая декоративная панель были оставлены на другой стене, где они изначально планировались в планировке.Но вы знаете, что? Я нисколько не жалею об этом, потому что в результате в моей спальне произошли огромные изменения, и она стала очаровательным местом, где я люблю проводить время на кровати. Так что это правда — волшебство действительно может случиться. И я говорю вам это как дизайнер интерьеров ».

Эта статья была первоначально опубликована 4 ноября 2016 г. на сайте TODAY.com.

Открытые правила для спальни по фен-шуй, почему кровать не может быть обращена к двери

Спальня по фен-шуй

Хорошая планировка спальни по фен-шуй (произносится как «гриб швай») — это так называемое доминирующее положение кровати по фен-шуй.

Кровать не может быть обращена прямо к двери. Мы не об этом говорим. Нет, это одно из основных правил фен-шуй, древнего китайского искусства и науки о создании гармоничной среды, основанной на понимании нашей связи с ними и того, как они влияют на нас. Наука занимается ци (энергией жизни) и вносит положительные изменения, чтобы открыть энергетические каналы, укрепляя собственную энергию.

В этом руководстве мы собираемся изучить это, включая причину, по которой вы не можете спать рядом с дверью, и как вы можете использовать ее в своей спальне.

Каковы основные принципы фен-шуй?

Один из самых основных принципов фэн-шуй и один из самых важных — это командная позиция. Его легко реализовать, и вы должны применить его к кровати, которая представляет вас; к столу — это работа; и печи, которая является вашим богатством и тем, как вы питаетесь в этом мире. Правило командного положения состоит в том, что вы должны смотреть на дверь, но не на одной линии с ней, то есть вы хотите видеть дверь, но не находиться на одной линии с ней.

Есть восемь багуа (энергетических зон), которые образуют энергетическую карту, которую вы накладываете на план этажа вашего дома. Все багуа расположены вокруг центра, центр представляет собой общее состояние здоровья и благополучия. Каждый багуа представляет одну из следующих сфер вашей жизни:

  • Семья.
  • Богатство и процветание.
  • Здоровье.
  • Люди отзывчивые.
  • Детский.
  • Знание.
  • Слава.
  • Карьера.
  • Партнерские отношения.

Лучше не заниматься сразу всеми восемью областями. Вместо этого выберите три области, которым нужно уделять больше всего внимания в вашей жизни. Работайте с ними в соответствующем месте вашего дома, чтобы вызвать энергию.

Есть также пять взаимозависимых элементов: дерево, огонь, вода, металл и земля. Каждый элемент соответствует разному багуа и должен существовать в равновесии с другими элементами. У всех есть свои качества, в том числе формы и цвета, которые мы должны с ними ассоциировать.Вы можете улучшить область, определив элементы, имеющие отношение к ним, и добавив что-то, что воплощает энергию этого элемента, например, плоский коричневый ковер, чтобы привнести в комнату немного энергии земли.


Почему нельзя спать у двери

Расположить кровать рядом с дверью — это наихудшее положение в соответствии с принципами фэн-шуй. Люди, практикующие фэн-шуй, называют это «позой мертвеца» или «позой гроба», потому что ступни или голова обращены к двери и напоминают то, как мы переносим мертвых через открытые двери из дома.Это положение, которого следует избегать любой ценой, если вы можете.

Чи входит в комнаты через двери и окна. Сон прямо у двери помещает вас прямо на пути всех сил, которые входят в спальню. Когда вы спите, вы должны чувствовать себя в безопасности, не беспокоиться и не чувствовать себя уязвимым. Если вы спите прямо напротив двери, вы можете добавить к кровати подножку, чтобы усилить ощущение безопасности.

Однако подножка не всегда идеальна в этом сценарии.Вы можете чувствовать себя зажатым в подножке или не иметь для нее места. Может быть, подножка не в вашем стиле или не вписывается в дизайн вашей комнаты. Другие варианты включают создание «щита», поставив сундук в конце кровати, заполненный тяжелыми одеялами, или поместив низкую ширму между кроватью и дверью. Было бы лучше, если бы вы также разместили зеркало на боковой стенке, чтобы вы могли видеть любого, кто входит в спальню.

Примечание о других позах, которых следует избегать, когда речь идет о спальне Фен-шуй

Ци должна течь, и вам не следует ставить кровать под наклонным потолком или под потолком мансардного типа.Не размещайте его под вентиляторами, люстрами или подвесными светильниками. Все это создает давление. Наличие кровати под балкой снижает энергетику комнаты. Обратите внимание, что картины над кроватью также могут нарушить качество вашего сна.

Командная позиция безраздельно господствует в фен-шуй, и вы должны иметь возможность видеть вход в комнату, даже если вы не соответствуете ему. Из-за этого не следует ставить кровать вдоль входной стены или напротив стены для вечеринок.Было бы лучше, если бы у вас была максимальная поддержка, а это значит, что кровать должна быть у твердой стены и не должна выступать перед окном.


Спальные решения по фен-шуй для неблагоприятных положений

Что делать, если не удается избежать неблагоприятного положения? Хорошая новость в том, что это не значит, что для вашего фен-шуй все кончено. Вы по-прежнему можете свести к минимуму энергетические помехи в комнате и позволить ци способствовать вашему благополучию. Мы уже обсуждали важность командного положения и что делать, если вы не можете этого добиться, поэтому давайте посмотрим, что делать, когда вы не можете избежать других обстоятельств, мешающих ци.

Кровать перед окном

Никогда не стоит ставить кровать перед окном, если можно этого избежать, потому что энергия, поступающая через окно, нарушает сон. Когда вы оказываетесь в ситуации, когда кровать должна располагаться напротив окна, попробуйте найти высокую кровать. У кровати должно быть изголовье, обеспечивающее прочную поддержку. Было бы полезно, если бы вы также свободно ходили по кровати, чтобы энергия могла свободно перемещаться по кровати.

Кровать под балки

Размещение кровати под лучом не только создает давление и рассекает энергию, но также может вызвать у вас заболевание, потому что луч пересекает ваше тело.Вы определенно не хотите этого, поэтому, если у вас нет другого выбора, кроме как расположить кровать под балкой или рядом балок, подвесьте над ней две канавки с красными лентами. Наклоните ленты так, чтобы открытые концы были направлены вверх. Это прерывает режущий эффект луча и позволяет энергии течь в канавки и от вас.

Кровать и дверь в ванную

Никогда не стоит сталкиваться с дверью в ванную. В фен-шуй ванные комнаты — это место, откуда энергия покидает дом. Присутствие элемента воды, который представляет богатство, процветание и денежный поток, предполагает, что они обладают хорошей энергией, но поскольку микробы могут собираться в туалете, эта часть дома также испытывает нарушения в его энергии.

Если ваша кровать действительно должна быть обращена к двери ванной, вам следует закрыть дверь в ванную и дверь спальни. Повесьте зеркало с внутренней стороны двери, выходящей в ванную. Зеркало будет отражать любую отрицательную энергию, выходящую из ванной, обратно в него.


Как по фен-шуй вашу спальню

Это гораздо больше, чтобы организовать спальню в стиле фен-шуй и управлять потоком жизненной энергии в комнате. Вот еще несколько способов управлять chi в спальне:

Добавить изголовье кровати

Изголовья — важный элемент спальни по фен-шуй.Они символизируют силу и стабильность в жизни, особенно в романтических отношениях. В изголовье не должно быть перфорации, поэтому в идеале у вас должно быть изголовье из массива дерева и / или мягкое, а не тюремное изголовье. Было бы лучше, если бы вы надежно прикрепили изголовье к кровати, чтобы получить от него максимальную поддержку и силу. За изголовьем должна быть прочная опора, а это значит, что вам следует поставить кровать вплотную к стене.

Избавьтесь от токсинов и уберите беспорядок в своей спальне

Детоксикация важна.Вы хотите удалить из спальни как можно больше химикатов и токсичных элементов и заменить их органическими. Использование экологически чистых продуктов и нетоксичных чистящих средств — хорошее начало. Такие продукты могут включать органическое белье и одежду для сна, из-за которых токсины и газ попадают в нашу кожу. Наполнение комнаты сладким апельсиновым маслом может поднять в комнате энергию и сделать ее немного приятнее.

Беспорядок — еще один элемент, на который следует обратить внимание. Начните с поиска под кроватью. Беспорядок под ним может влиять на вас, пока вы спите, вызывая блоки подсознания в вашей жизни.Например, письма от бывшего могут повлиять на ваш текущий статус отношений. Багаж под кроватью может вызывать у вас ощущение, будто вы никогда не бываете дома. В лучшем случае, с точки зрения фен-шуй, под кроватью должно быть свободное пространство, чтобы энергия могла свободно течь. В противном случае храните под кроватью только постельное белье и одеяла.

Используйте цвета фэн-шуй

Различные цвета имеют разное значение в фен-шуй. Все зависит от того, чего вы хотите достичь с помощью фен-шуй в своей спальне.Светлые нейтральные цвета способствуют спокойному сну, как и землистые цвета, а также обеспечивают дополнительную поддержку и расслабление. Красные пятна — лучший вариант, если вы ищете больше страсти, в то время как розовый и персиковый — в порядке вещей, если вы сосредоточены на партнерских отношениях и привлечении своей второй половинки. Между тем, синий и зеленый могут способствовать здоровью и жизненной силе.


Выберите успокаивающее искусство

Произведения искусства в наших спальнях многое говорят о нашей частной жизни. Если вы хотите привлечь партнера, и хотя вы должны соответствовать своим вкусам, никакие произведения искусства, которые вы размещаете в комнате, не должны изображать отдельных людей или отдельные объекты.Когда вы занимаетесь фэн-шуй с произведениями искусства в спальне, в предмете (ах) должен быть элемент «пары». Вы также должны сохранить семейные фотографии для других комнат. Хранение произведения искусства на уровне глаз или выше может увеличить энергию жизненной силы.

Уменьшить электромагнитные поля в комнате

Электрические устройства и линии электропередач создают электромагнитные поля (ЭМП), которые могут нанести вред вашему самочувствию, а также качеству сна. Если у вас проблемы со сном, вам нужно, чтобы в комнате было как можно меньше электронных устройств.Как вы развлекаетесь? Вернитесь к основам и прочтите. Боитесь спать на работе? Оставьте телефон вне комнаты и используйте вместо него будильник.

Если у вас в комнате есть телевизор, накройте его или уберите в шкаф, когда закончите пользоваться им. Это касается и ноутбуков. Закройте ноутбук и уберите его. В любом случае спальня должна быть местом отдыха, а не работы, и у вас не должно быть письменного стола в спальне, если вы хотите оптимизировать пространство для хорошей ци.

Поменять кровать

Если вы или ваш партнер серьезно заболели, это внесет в комнату негативную энергию. В результате вам придется подумать о , сменив кровать на , чтобы избавиться от нее. Если вы нашли нового партнера и решили жить вместе, помните о любой предшествующей ци.


Другие табу фен-шуй

Как вы видели, расположение кровати очень важно в фен-шуй. Однако дело не только в том, что кровать не совпадает с дверью.Помимо вышеперечисленных, существуют и другие запреты фен-шуй. Вот еще несколько ошибок фен-шуй, которых следует избегать:

Голова лицом к стене за унитазом

Согласно принципам фэн-шуй, когда кровать обращена к двери туалета, такое положение может привести к потере богатства и повреждению костей и мышц. Это связано с неприятным запахом, влажностью и микробами, связанными с туалетом. Если у вас кровать с одной стороны стены, а прямо с другой — унитаз, это положение может создать путаницу, привести к головным болям и потере концентрации.

Кровать над унитазом или плитой

Как вы могли догадаться, любое положение, при котором кровать остается на одном уровне с унитазом, является плохим фен-шуй. Если у вас есть туалет на нижнем этаже, будьте осторожны, чтобы не ставить над ним кровать, поскольку это отрицательно сказывается на вашем здоровье. Размещение кровати над плитой может нанести вред вашей печени, поскольку увеличивает стихию огня.


Кондиционер над кроватью

Кондиционер может обеспечить комфорт, но нехорошо, если он находится прямо над кроватью.Холодный воздух будет двигаться прямо к вашему телу, и ваши поры приоткрываются. Это может привести к скованности, головным болям и простуде. По возможности избегайте.

Фэн-шуй — это древняя практика, разработанная для улучшения вашего благополучия и, в целом, вашей жизни, основанная на понимании связей между нами и нашим окружением и того, как они влияют на нас. Спальня — это место отдыха. Вы можете использовать фен-шуй, чтобы управлять энергией комнаты, чтобы изменить свое благополучие и жизнь к лучшему.Определенно стоит попробовать и помните, ваша кровать никогда не должна совпадать с дверью.

Связанные страницы

Лучшее направление для сна в

У вас самый уютный матрас и подушки, которые вы только можете найти, мягкие и удобные простыни и одеяло, вы даже совершили ночную медитацию, прежде чем коснуться подушки, но по-прежнему не спите, как это может быть?

Фен-шуй — это искусство балансировать между природой и окружающей средой для беспрепятственного потока энергии по всему дому.Те же принципы применимы и к вам, как к естественному существу, ищущему баланс энергий (вас и вашего окружения), это гораздо более очевидно в вашей спальне.

Если ваше место отдыха и восстановления сил не сбалансировано; полный электроники, недостаток свежего воздуха и солнечного света, отсутствие растений или домашних животных, слишком жарко или слишком холодно, у вас может быть нарушенный и утомительный сон. Индийская традиция Васту Шастра очень похожа на фэн-шуй, но больше касается вашего положения во время сна, чем того, как предметы размещаются в вашем доме.

Давайте узнаем больше о положении для сна Васту и о том, может ли изменение направления сна принести вам больше спокойных ночей.

Что означает ваше положение во сне? Узнай здесь.

Сон жизненно важен для вашего общего здоровья и благополучия

Имеет ли значение направление вашего сна?

Сон жизненно важен для вашего общего здоровья и благополучия, когда ваше тело восстанавливается, сохраняет воспоминания и заряжает ваш разум и тело энергией для еще одного дня активности.

Васту учит, что направление вашего сна должно коррелировать с магнитным притяжением земли. Вы окружены энергией, и вы состоите из энергии, достижение гармоничного баланса с потоком энергии и осознание того, как вы спите, может принести некоторые удивительные преимущества.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север

.

Спальные места, выходящие на север

Если вы живете в Северном полушарии, сон головой на север может быть причиной того, что вы спите плохо.Для магнитного существа сон головой, обращенной на север, подобен двум отталкивающим магнитам, когда ваша голова направлена ​​на положительно заряженный северный полюс. Это вызывает стресс и болезни, нарушая кровообращение.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север. Покойный всегда будет указывать на север, пока не произойдет кремация, но если вам нравятся какие-то осознанные сновидения, сон с головой, указывающей на север, — это способ сделать это.

Спящая лицевой стороной на восток

Наиболее благоприятное направление для сна — восточное, оно улучшает концентрацию, память и дает качественный сон, который заставляет вас чувствовать себя отдохнувшим.Направление вашей головы во время сна на востоке — источник силы в Васту. Это направление сна, которое заряжает и может помочь вам разрешить внутренние конфликты, позволяя вашему телу испытать полный отдых и восстановление сил.

Спящая лицом на запад

Если вы спите головой на запад, вы можете быть успешным человеком, стремящимся к богатству и славе. В Васту в гостевых спальнях кровать выходит на запад, чтобы гость выспался и не задерживался.Сон лицом на запад может не подойти всем, в отличие от сна лицом на восток.

Спальные места, выходящие на юг

Спать лицом на юг — благоприятное направление для сна. Такой же благоприятный, как и просачивание на восток, вы можете испытать глубокий сон, если спите, повернув голову на юг. Энергия вольется в ваше тело, убирая эмоциональный беспорядок и наполняя вас счастьем и спокойным сном.

Если вы находитесь в северном полушарии, то с научной точки зрения лучшее направление для сна — восток

В каком направлении спать с научной точки зрения?

Если вы находитесь в северном полушарии, то с научной точки зрения лучшее направление для сна — восток.Жизнь в гармонии с окружающей средой является сутью направления сна по фен-шуй, направления кровати по фен-шуй и положения сна Васту.

Древние традиции фэн-шуй и Васту-шастра все еще существуют, потому что жизнь в мирном равновесии с природой является частью нашего общего человеческого наследия. Наука о направлении сна указывает, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь.

Возможно, вы слышали о мифе о спящем лицом к северу. Однако индуистская традиция помещает умершего головой на север, потому что душа идет этим путем на небеса.Кроме того, ваша голова и северный полюс заряжены положительно, поэтому вы можете видеть кошмары, бессонницу и другие нарушения сна, когда ваша голова будет указывать на север.

Лучшее направление сна и другие советы по здоровому сну!

  • Не допускайте попадания электроники в спальню
  • Позвольте свежему воздуху проходить через вашу спальню каждый день
  • Уберите весь беспорядок в своей комнате, особенно под кроватью
  • Принесите немного зеленых комнатных растений в свою спальню, так как природа внутри окажет успокаивающее действие
  • Если вы видите свое отражение в зеркале, сидя в постели, переместите зеркало или накройте его на ночь
  • Не спите, направив ступни ног на дверь, так труп выводят из комнаты и считают позой для неудач
  • Купите качественный матрас и подушки, если вашей нынешней кровати около 8 лет, матрас для снятия давления будет более удобным и долговечным

Заключение

Если ваша кровать обращена на север, вы можете почувствовать нарушение сна, бессонницу или другие нарушения сна.В качестве альтернативы, сон головой на юг — это положительное направление для сна, которое может наполнить вас энергией и счастьем. Избегайте спать с севера на юг, в то время как сон с востока на запад приемлем.

Убирая беспорядок в спальне, жертвуя одеждой и вещами, которыми вы больше не пользуетесь, освобождает место в вашей комнате, которое можно заполнить растениями. Зеленые растения и лаванда — великолепный источник энергии для дома. Убирая беспорядок, вы чувствуете себя хорошо, давая вам возможность начать все сначала.

Некоторые могут посчитать направление сна несущественным, но вам нечего терять, если вы попробуете.Перемещение мебели и уборка беспорядка могут вдохнуть в дом новую жизнь и, прежде всего, помочь вам лучше спать. Как можно сказать «нет» на это?

Испытайте революционную пену Nolah AirFoam ™ и спите крепче

В каком направлении спать с научной точки зрения?

В северном полушарии лучшее направление для сна с научной точки зрения — восток. Наука о направлении сна указывает, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь. Когда магнитные поля северного полюса и вашей головы нейтрализуются, это создает более спокойный сон, наполняя вас энергией и счастьем.

В каком направлении спать?

Желательно спать головой на восток или юг. Лучшее направление сна обеспечивает беспрепятственный кровоток. Это способствует концентрации внимания на повседневных задачах, хорошему здоровью, спокойному и омолаживающему сну и уравновешивает ваш внутренний мир с внешним миром. Новую жизнь можно получить, спав на востоке или юге.

В каком направлении спать индусу?

Согласно положению для сна Васту, наиболее благоприятное направление сна — голова, направленная на восток или юг.Не спите, направив голову на север, потому что это нарушает поток энергии в теле, вызывая бессонницу, плохое самочувствие и другие нарушения сна. Также принесите в спальню зеленые растения и лаванду для лучшего сна.

Почему никогда не следует спать, повернув голову к северу

Сон — одна из самых жизненно важных функций вашего тела, которая необходима для того, чтобы зарядиться энергией на следующий день. Сон наполняет организм энергией и помогает восстановить энергию, потерянную в течение дня. Таким образом, очень важно погрузиться в глубокий сон и выспаться ночью.
Наряду с этим не менее важно спать в правильном направлении. Обычно говорят, что нужно любой ценой избегать сна, направив голову на север. Это действительно так, и есть несколько причин, подтверждающих это.


Роль магнитного поля

Все мы знаем, что Земля и человеческое тело обладают собственными магнитными полями. Магнитные поля на Земле сосредоточены на Северном и Южном полюсах. Когда вы спите головой, направленной на север, магнитное поле вашего тела интерферирует с магнитным полем земли.Это может привести к колебаниям артериального давления и даже вызвать проблемы с сердцем. Ваше сердце должно работать усерднее, чтобы преодолеть это. Если вы пожилой человек или уже страдаете сердечным заболеванием, у вас может быть повышенный риск кровотечения или паралитического инсульта. На самом деле, вы можете проверить себя, что ложитесь горизонтально, у вас падает пульс.

Другая причина в том, что наша кровь содержит много железа. Когда мы спим лицом к северу, магнитное притяжение этого направления притягивает железо, которое накапливается в мозгу.Это причина, по которой многие люди жалуются на головную боль при пробуждении. Сон с головой, направленной на север, также может нарушить кровообращение и привести к нарушению сна. Чтобы предотвратить такой сценарий, лучше не спать, повернув голову на север.


Какое направление идеально подходит для сна?

Направления на восток и юг — самые идеальные направления для сна. Сон с головой, обращенной на юг, устраняет негативные последствия направления на север и, таким образом, защищает вас от ряда проблем со здоровьем.Он держит ваше кровяное давление под контролем, а также поддерживает стабильное кровообращение.

Во время сна вы всегда должны предпочитать лежать на левом боку. Сон на левом боку помогает уменьшить изжогу и способствует лучшему сну.

Где не следует ставить кровать по фен-шуй

Вы проводите много времени во сне в своей постели. Хотя некоторые из нас могут не завершить все 8 часов, время, проведенное на вашей кровати во сне, важно для вашей общей ци.Вы ци — это ваша энергия, ваша личная энергия. Это очень интимная часть вас, о которой вам следует позаботиться. Когда вы спите, ваша ци восполняет энергию, которую вы потеряли за день, и именно здесь ваша кровать играет огромную роль.

1. Кровати под балками запрещены

Не вешайте над кроватью ничего массивного, потому что это создает «тяжелую» энергию. Избегайте балок, потолочных вентиляторов и любых крупных предметов декора. Если балка неизбежна (обитатели квартир могут относиться к этому больше), одобренная фэн-шуй деталь для противодействия невезению — это кровать с балдахином с тонкой тканью, которая защитит вас от плохих вибраций балки.

2. Нет ламелей над вами

Помимо массивных осветительных приборов и балок, решетчатые панели — это ни в коем случае нельзя над вашей кроватью. Реечные деревянные панели выглядят красиво, но специалисты по фэн-шуй голосуют против. Они объясняют, что решетчатые панели «подорвут» вашу энергию, когда вы спите под ними.

3. Никогда не позволяйте своей кровати входить в дверь

Лягте на кровать, как обычно, ночью. Если пальцы ног указывают на дверь, вам необходимо немедленно сместить место кровати.Специалисты по фэн-шуй объясняют, что кровать, обращенная к двери (будь то дверь в главную спальню или балконную дверь), — это неудача, потому что дверь будет «отводить» вашу энергию от вас, пока вы спите. Если вы живете в небольшом пространстве и вам негде поставить кровать, разбейте удачу кровати, поместив предмет мебели между дверью и кроватью. Это может быть тонкий шезлонг или пуфик.

4. Кровати у стены — №

У большинства кровати кровати выровнены по стене, потому что это экономит место в комнате.Однако это очень неудачно, потому что это блокирует поток общения. Для пар односторонняя кровать может означать «односторонние» отношения и вызывать много общения. Тем не менее, выровнять изголовье кровати относительно стены — это хороший фэн-шуй, так как это позволяет вашей кровати иметь устойчивость и прочность.

5. Кровать возле зеркала

Хотя зеркала могут творить чудеса в маленькой комнате, их не рекомендуют для спальни. Зеркало поглощает вашу энергию, чего вы не хотите, когда ваше тело должно заряжаться в этой комнате, пока вы спите.Для пар зеркала также могут привлечь энергию третьего лица, и кто этого хочет (ох!)?

6. Окно в самой верхней части кровати

Некоторые люди говорят, что это как-то связано с тем, что над головой проходит слишком много воздуха, что затрудняет ночной отдых.

Почему нельзя спать ногами к двери, головой к окну – приметы

Издавна, несмотря на то, что дома были маленькие, а семьи большими, люди старались спать «правильно». Обычно спальное ложе размещали так, чтобы голова «не смотрела» на дверь или окно. Ноги во время отдыха не были направлены в сторону входной двери, окна. Правильно ли это, сказать сложно.

Можно ли спать ногами к двери и головой к окну волнует не только эзотериков, но и последователей учения Фен-Шуй. Специалисты и сегодня, говорят о чем-то подобном. Ссылаясь на то, что правильное расположение тела во время отдыха и выспаться позволяет и сил на день грядущий придает.

Откуда взялось поверье

Сказать однозначно, что поверье о правильном расположении тела во время сна пришло из далекого прошлого, нельзя. Безусловно, о чем-то подобном всегда предостерегали нас бабушки, бабушки знахарки, даже маги и колдуны.

Об этом говорят славянские и скандинавские мифы. Современные исследования о сне и бодрствовании, многое подтверждают. Поэтому в современном мире, это скорее уже не поверье, а вполне доказанный наукой факт.

Ученые давно сошлись в единое мнение о том, что если человек спит так, что через него не проходят потоки энергий, вызывающие беспокойство, то он и выглядит лучше, и чувствует себя бодрее. Подобные потоки отрицательной энергетики чаще всего направляются в жилище от дверей, окон, да и по дому перемещаются через обычные двери.

Важно! Экстрасенсы считают, что дверной, оконный проем – это своеобразный портал между реальным и потусторонним миром. Проникающие через него демоны могут сильно воздействовать на спящего, вредить его астральному телу, забирать жизненную энергию.

Можно ли ставить кровать напротив выхода, изножьем к нему?

Во многих культурах, древних традициях и верованиях сложилось единое мнение относительно того, следует ли спать ногами к двери. Все они убеждены в одном – подобное положение во время сна лучше исключить.

В одной традиции люди связывают это со злыми духами, в другой склоняют к потере энергии человека. Что происходит на самом деле, если спать ногами к двери – каждый ответит по-своему.

Почему говорят, что нельзя отдыхать ножками вперед к выходу?

В некоторых религиях подобный запрет несёт характер проявленного неуважения к людям, нежели имеет мистическое и оккультное предназначение. В исламских традициях существует поверье: «Когда человек спит, его ноги не должны быть направлены к двери спальни. Показывать стопы ног кому-то, особенно старшим, считается грубым и неуважительным».

В России и странах СНГ, с укоренившимися бытовыми суевериями, мало кто решится лечь спать ногами к двери. Даже в том случае, если это единственное логичное расположение кровати в спальне. Несколько поверий, сохранившихся до сих пор, появились во времена славян.

  • Первое гласит о том, что душа во время сна отделяется от тела и путешествует в пространстве, заглядывая в другие миры. Дверь считалась символом в «потусторонний мир», который открывался в её проёме после захода солнца.
    Душа спящего, покидая тело, может выскользнуть в открывшийся портал и не вернуться назад. Так, засыпая в этом положении, увеличивалась вероятность не проснуться. Славяне верили, что за ноги, во время сна, чёрные духи могли утащить человека в низший мир.
  • Второе поверье связывают с душой умершего человека. Положение сна, во время которого ноги устремлены к двери, называется «гроб» или «мертвец». Оно символизирует похоронный обряд и то, как усопших выносят из дома через открытые двери. Предки верили, что душа покидает тело человека, устремляясь к выходу.
    Глубокий сон сравнивали с маленькой смертью, от чего люди пытались защититься и не ложились ногами в сторону двери. Считается, что засыпая в подобном положении, человек становится беззащитным перед врагом и болезнью.

Не спать ногами к двери является фундаментальным положением в практиках фэн-шуй.

Оно направлено на активацию потока ци, приносящего благополучие, финансовый достаток и общее процветание. Энергия ци начинает циркулировать у входа двери, проходя через всю комнату и выходя через её окно.

Если спящий человек находится на одной прямой линии с дверью, это может стать причиной серьёзных проблем с ногами, поскольку энергия ци изначально попадёт под влияние человеческой энергетики, которая не так сильна.

Можно ли спать головой к двери

Ложась спать нельзя голову направлять на дверь. Причем неважно к межкомнатной двери, выходу из дома или к балконной двери, нельзя и все. Поверье дошло до нас от далеких предков, в мифах и приметах. Причины следующие:

  • такое расположение небезопасно, вход всегда нужно контролировать;
  • через проем, согласно учению Фен-Шуй поступает энергия Ци, если ее направлять прямо через голову, то вместо отдыха человек будет испытывать дискомфорт.

После сна человек будет измотан, опустошен. Появится беспричинный страх, внутреннее беспокойство, раздражение.

Икона в спальне

Этот вопрос касается верующих. Кто-то считает, что в спальне нельзя вешать иконы. Однако, это не так. Образы святых можно расположить в спальне. Главное, чтобы она находилась на востоке, чтобы, вознося молитвы и обращения к высшим силам, человек сам был обращен на восток.

Можно даже сделать красный угол, как это было принято на Руси, до сих пор делается в деревнях или домах верующих людей. Икона всегда защитит, поможет, направит и успокоит.

Сон и сновидения – непростое, загадочное и сложное, с точки зрения науки, явление. От крепкого, здорового и спокойного сна зависит состояние человека. Лучше постараться учесть советы наших предков и мудрость учения фен-шуй, обеспечить правильное положение кровати. В любом случае, к себе тоже нужно прислушиваться. Пусть сон будет спокойным, приносящим бодрость, силу и хорошее настроение.



Есть ли более рациональное объяснение

Рассуждая логически можно сказать, что ложась спать, человек интуитивно принимает удобное для себя положение тела – это заложено при рождении. Отдыхая в дискомфорте, ощущается усталость, сон становится беспокойным. Не выспавшись уже с утра появляется усталость, раздражение. Если такой отдых постоянный, то слабеет иммунитет, возникают проблемы с сердцем и другие патологии.

Кроме того, если голова и ноги направлены к окну, нормально отдыхать мешает:

  • уличный шум;
  • ночное освещение улиц;
  • свет Луны.

При таком расположении можно простудиться от гуляющих сквозняков, надолго приобрести бессонницу. Укладываясь так, что ноги или голова расположены к выходу из комнаты, неприятное ощущение возникает тут-же. Для человека важно, чтобы он чувствовал себя безопасно, а когда позади тебя или перед тобой пустой темный проем, ощущать себя спокойно могут лишь люди с крепкой психикой.



Что говорят религиозные учения о сне напротив выхода

Не все христиане знают, почему нельзя ставить кровать напротив дверного проема. Но у священнослужителей есть этому объяснение. В христианстве дверь является символом входа в царство небесное, а ноги – символом нечистоты. Поэтому православные священники считают, что спать ногами к выходу из комнаты нельзя. Это расценивается как осквернение небесного храма.

В христианстве процедура омовения ног описана только в Евангелии от Иоанна. Она символизирует очищение, поэтому ее совершают в православных и католических церквях в четверг Страстной недели.

Но на этом христианские ограничения не заканчиваются. Священники поясняют, почему нельзя спать головой к двери.


При таком положении тела связь христианина со Всевышним ослабевает или полностью разрушается. В ближайшее время он рискует поддаться дьявольским искушениям и согрешить.

Как нужно спать по православным канонам:

  • головой ложатся на восток, а ногами – на запад;
  • кровать приставляют вплотную к стене;
  • желательно, чтобы окно располагалось по правую сторону.

Спать ногами на юг опасно для христианина, так как его вера в Иисуса Христа начнет угасать. Если передвинуть кровать невозможно, тогда лучше спать головой на юго-восток.

Мусульмане могут спать ногами хоть к окну, хоть к двери. Для них важно, чтобы голова располагалась в направлении священного города – Мекки. Хотя незначительные ограничения все же есть. Верующие в пророка Мухаммеда не должны спать на животе.

Что говорят психологи на вопрос почему нельзя спать ногами к дверям

Мнение психологов по поводу того почему нельзя спать ногами к двери расходиться. Однозначного ответа нет. Одни утверждают, что все зависит от того, как сам спящий воспринимает данные приметы и относится тому как стоит кровать относительно двери. Если человек не верит в суеверия, и считает что это все не серьезно, то ничего плохого произойти не должно. В таком случае психологи разрешают ложиться спать, как вам нравится. Но большинство людей, даже порой сами того не хотя, немного верят в то, что спать ногами к двери плохо или опасно для здоровья. И, если все-таки есть хоть небольшое сомнение, которое связано с этой приметой, то не стоит проверять себя и ставить кровать ногами к выходу. Некоторые психологи считают, что, если закрыть двери, люди гораздо проще будут переносить сон, станут чувствовать себя комфортнее.

Другая часть психологов имеют противоположное мнение и утверждают, что надо спать именно ногами к двери. Как они это объясняют? Все просто. Они утверждают, что есть люди, которым намного удобнее быть возле выхода, особенно если дома они проживают не одни. Всегда можно увидеть, кто заходит и уходит. Некоторые психологи упоминают о своих пациентах и рассказывают о том, что те не могли спать, когда голова направлена к двери, так как ощущали как на них давил внешний мир. В больше степени эти страдали пациенты, проживающие в многодетных семьях, где всегда шумно.

Почему нельзя спать к дверям ногами. Что говорит фэн-шуй

Фэн-шуй – это старинная наука о том, как организовать окружающее человека пространство так, чтобы оно способствовало лучшему перемещению энергии для разных человеческих задач. Например работа, сон или отдых. Примета, связанная с тем, что нельзя спать ногами к двери по этому учению не имеет связи с умершими или злыми духами и загробным миром, однако, есть иное толкование:

По телу человека циркулирует энергия, и главная его цель – собрать и оставить ее, для того чтобы организм чувствовал себя замечательно, сохранить здоровье и прекрасное самочувствие.

Те кто, старается жить по фэн-шую либо уже давно живет по нему, не советуют такое расположение во сне когда ноги устремлены к дверям или выходу комнаты. Предполагается, что в дверь уходит очень большое количество энергии, которая необходима человеку для восстановления всех жизненных сил. И если спать именно так, то утром человек не будет чувствовать, что он отдохнул. А может быть и вовсе очень сильная усталость, вялость, ни о какой работе даже не может быть и речи.

Вывод о том можно ли спать ногами к двери?

Не существует единого мнения по поводу того, как же правильно спать – вперед головой или ногами к двери. Каждый человек должен решить это для себя сам верить в приметы или нет, использовать их в жизни или делать по своему. Самое важное просто ощущать душевное спокойствие и комфорт. И, если положение кровати такое, что приходится спать ногами к двери, и во время сна люди чувствуют дискомфорт, то желательно, конечно же, переставить кровать, так как угодно душе. Есть огромное количество старинных примет, которые объясняют, почему нельзя спать ногами к двери, и говорящих, какие будут последствия если их не соблюдать. Научного объяснения того опасно, или может причинить какой-либо вред человеку нет. К тому же, душевное самочувствие человека напрямую зависит от того, во что верит. Если человек очень верит в суеверия, то он понимает, что никакой пользы для него сон с направленными ногами к двери не принесет.

Философия йоги

Последователи йоги не придают особого значения расположению кровати по отношению к окнам.

Их больше беспокоит положение в зависимости от частей света. В этом они достаточно оригинальны, поскольку советуют спать головой на север, северо-запад или северо-восток, считая, что таким образом тело человека совпадает с соответствующими полюсами Земли. Кроме того, по их мнению, северное направление помогает увеличивать духовную силу.

Что интересно, аюрведа, васту и фэн-шуй полностью не согласны с этим и чаще всего рекомендуют юг или восток. Христианская религия тоже предпочитает восточную сторону света, утверждая, что она способствует общению с Богом.

А индийский философ и йогин Садхгуру уточняет: классические рекомендации не подходят жителям северных полушарий, им действительно предпочтительнее спать головой на восток.

Примета спать ногами к дверям значение. Спать головой к двери

Во время ночного сна тело человека полностью расслабляется, все системы и органы отдыхают, вследствие чего к утру накапливается нужное количество энергии, чтобы снова быть активным целый день. Многие люди думают, что совсем не важно, в каком направлении положить голову или ноги, главное – это удобство. Но древнейшие учения и верования имеют на этот счет свое мнение. Можно ли спать головой к двери или лучше повернуться к ней ногами, решить должен каждый сам для себя, а для этого не лишним будет ознакомиться с полезной информацией на эту тему.

С точки зрения православия спать нужно так, как удобно. Но приметы говорят о том, что сон к двери головой или ногами − это неудачное положение. Конечности не должны быть направлены к входу, ведь именно так усопших выносят из дома. Доля правды в этом есть, ведь многие спящие отмечают следующие факты:

  • им часто сняться кошмары;
  • они долго не могут заснуть;
  • просыпаются за ночь несколько раз;
  • утром чувствуют себя не отдохнувшими.

Почему нельзя спать головой к открытой двери?

Важно знать! Существует мнение, что проем − это вход в портал потустороннего мира, где живут демоны, которые могут проникать в голову человека, находящегося в спящем состоянии, а также забирать его энергию и душу.

Поэтому лучше установить изголовье у стены, которая будет служить своего рода защитой. Церковный мир этого факта не подтверждает.

Дверь как символ: разные толкования

Как правильно спать по отношению к двери, интересует многих хозяек, которые хотят, чтобы их ребенок и другие члены семьи чувствовали себя комфортно в любой комнате. У разных народов есть свой обычай по поводу того, как поставить кровать лучше: к окну изголовьем, к стене или входу. Наши предки пришли к одному мнению, спасть головой к дверям не стоит, а объясняется это так:

  • Славяне считают, что входной проем − это путь в мир мертвых, и если лечь к ней ногами, то в скорости душа уйдет в Преисподнюю. Это суеверие объясняется тем, что в древности много людей умирало во сне.
  • Северная народность считает, что дверь является переходом в иной мир, где может легко заблудиться душа человека, находящаяся в сонном состоянии.

Сколько народов, столько и мнений и каждое из них можно считать верным. Поэтому сказать точно, как лучше спать головой или ногами к двери нельзя. Человек сам для себя должен решить, что ему подходит, оценив свои пристрастия, собственную веру в потусторонние силы и приняв во внимание психологический комфорт. Суеверий много, но научного объяснения им нет. Ставить кровать нужно так, как того позволяет комната, если после нескольких ночей чувствуется дискомфорт, то можно переставить ее и снова попробовать отдохнуть.

Сон головой или ногами к дверям: что выбрать

Почти треть своей жизни человек проводит во сне, поэтому правильная поза тела важна. Многие любят, лежа в кровати смотреть телевизор, читать книгу или даже кушать. А еще и приговаривают, что в таком положении могли бы прожить вечно. Но очень важно знать, как лучше лежать, куда направить ноги и голову, чтобы действительно полноценно отдыхать. Часто случается так, что проспав всю ночь, утром понимаешь, что не выспался, все болит и ломит. Крепкий и комфортный сон − это залог удачного дня и хорошего настроения.

Можно верить приметам и, следуя им, выбрать комфортное местоположение кровати, Скептики считают, что отдых будет качественным в любом направлении. Но таких мало, чаще всего люди следуют приметам и выбирают то, что говорит их вера.

Китайская философия Фен-шуй

Согласно одному из популярных китайских философских учений, любой предмет в доме должен иметь свое место. Именно правильное расположение вещей позволит обеспечить постоянный поток положительной энергии, а это значит, что в жилище будет счастье, достаток и здоровье. Арка или проем в доме − это граница между двумя энергетическими областями, внешняя считается «мертвой», а внутренняя «живой». Так как пересекаться и смешиваться они не должны, то спать головой или ногами напротив окна, балкона, дверей нельзя. Смертью это не грозит, но вот привести к вялости, слабости и плохому настроению может, ведь ослабевает положительная энергия.

Совет! Феншуй говорит, что поставить ложе следует так, чтобы благотворные потоки не уходили. Кровать устанавливают по диагонали к двери − это лучший из вариантов.

Если помещение не позволяет так ее расположить, то перед сном спальню закрывают. В этом случае «мертвая» энергия не попадет внутрь, сон будет спокойным и крепким, а сновидения – без кошмаров.

Многие люди замечают, что спать головой к двери действительно плохо, особенно в шумных семьях. Такое положение сильно давит на психику, не позволяя уснуть и вызывая дискомфорт.

В китайской философии также есть несколько требований к самой кровати:

  • Изголовье не должно быть решетчатым или с пустотами, за ним человек не будет защищен.
  • Никаких ящиков над ложем не должно быть, они мешают проходить энергии.
  • Меньше острых углов, которые способны вызвать конфликты между родственниками.
  • У двуспальной модели не должно быть перегородок посередине − они разрушают отношения между супругами.


Суеверия славянских народов

Славянский народ имеет много мифов, которые он передают своим последующим поколениям. Согласно одному из них, дверь − это портал в другой, потусторонний мир.

  • Если спать ногами к проему, то очень скоро окажешься в могиле.

Поверье говорит, что засыпая конечностями к входу, есть риск больше не проснуться. Пока тело отдыхает, душа выходит из него, путь ведь ей открыт.

  • Есть еще одна примета − через портал, злые духи приходят в дом и пытаются завладеть человеком, пока он спит. Возможно, все это выдумки, но подсознательно веря в это, человек сам накликает на себя беду и от плохих мыслей утром просыпается не отдохнувшим.

Мифология Скандинавии

У скандинавов также ест свои поверья. Они считают, что мир условно разделен на три части: верхняя с ангелами и богами, средняя отдана смертным, а нижнюю населяют бесы, чудовища и другая нечисть.

Именно те, кто населяет нижний мир, пристально следят за людьми, которые спят ногами к двери. Они считают, что так человек демонстрирует, что расположен к ним, и начинают за них охотиться. Нечисть долго следит, а после выбирает подходящее время и уводит спящего в свое царство кошмаров. Поэтому на выход ногами спать не стоит, если не хочется оказаться под пристальным взглядом бесов.

Ислам и христианство по поводу расположения кровати

Эта религия не дает точных рекомендаций по поводу того, в какую сторону спать темечком. Мусульманин может отдыхать в направлении двери, главное условие − это чтобы голова была повернута к священному городу Мекка. Запрещается в исламе спать на животе.


Важно знать! Библия не дает никаких советов, главное, чтобы православный был тверд в своей вере и чувствовал себя комфортно во время сна.

Индийская культура по отношению к ночному отдыху относится щепетильно. У йогов есть мнение, что тело человека имеет свое магнитное поле, как и наша планета. Поэтому ступня представляет собой южный полюс, а голова северный.

Совет! Во время сна нужно располагаться в соответствии с энергетическими линиями Земли. Если поспать в таком положении, утром просыпаешься отдохнувшим и бодрым.

Если комната не позволяет установить ложе так, как того требует ислам, то в этом случае спящий должен положить голову на восток или северо-восток.

В Индии строили дома так, чтобы окно спальни выходило на северную сторону или в том направлении, где всходит солнце.

Практический подход без мистики

Столько примет и поверий существует, что не сразу поймешь, как же лучше спать: головой к двери или ногами? Есть мнение, что стоит выбирать положение, ориентируясь по сторонам света.

Отдыхать темечком на север считается оптимальным вариантом. Но важно при выборе учитывать не только направление, но и другие моменты, например:


Если отбросить все суеверия и мистические представления, то ориентироваться надо на свои предпочтения, учитывая практическую пользу выбранного положения. Оно должно оградить человека от шума, уличной пыли, сквозняков, света фонарей, осколков случайно разбившегося стекла в окне.

Совет! Оптимальное размещение кровати будет давать спящему чувство защищенности, покоя и уюта. А как выбрать лучшее место, подскажет интуиция и собственный организм, который надо уметь слушать.

Лучшие альтернативы для размещения спального ложа

Мнений и поверий существует много, если все их брать в расчет, то подобрать правильное расположение кровати будет сложно. Поэтому лучше доверять своим ощущениям и принять во внимание несколько общих правил:

  • Ставить ложе лучше изголовьем к глухой стене. В этом случае у человека появляется тыл, благодаря которому он станет чувствовать себя, защищено и комфортно.
  • Односпальную кровать лучше ставить в углу. Особенно это подойдет для ребенка, ведь он будет надежно закрыт с обеих сторон, малыша не будут беспокоить ночные страхи. Есть мнение, что такое расположение идеально для подростка, он станет больше времени уделять учебе.
  • Двуспальную модель устанавливают так, чтобы был свободный проход с обеих сторон. По бокам ставят тумбочки и светильники.
  • В небольшую комнату лучше установить раскладной диван.

Как правильно спать головой к двери? Невозможно найти однозначный ответ на этот вопрос. Русский человек спит, как ему удобно, у фен-шуй свои правила, а на востоке есть особые запреты. Что выбрать, решает каждый лично для себя.

Поставить кровать, следуя всем традициям, не получиться, ведь есть противоречивые мнения. Не везде спальня дает возможность расположить все так, как того требуют обычаи. Поэтому выбирайте то место для ложа, которое вам по душе. Настройте себя мысленно, что все в спальне идеально, и тогда кошмары сниться, не будут.

Сон нужен человеку для восстановления потраченных за трудовой день сил, а также чтобы мозг упорядочил полученную информацию, организм отдохнул и подготовился к новому дню. Около трети жизни человек проводит в объятиях Морфея, так что правильно организовать ночной отдых – задача первостепенная. Древнее поверье можно ли спать ногами к двери, указывают на то, чем это чревато и почему такое положение спящего вызывает столько пересудов в народе.

Почему наши предки считали, что спать ногами к дверям нельзя

Первые традиции обустройства жилья пришли со времен рождения цивилизации, когда человек только начинал познавать окружающий мир и делать выводы и предположения о его устройстве. В начале времен расположение человеческого ложа объяснялось только соображениями безопасности.

Никто из древних людей не посчитал бы разумным расположить лежбище у выхода. По простой причине возможного внезапного нападения вражеских народов и племен. Человек должен был иметь максимальный запас времени для реакции на возможное вторжение в помещение.

Считалось недопустимым спать и головой, и ногами по направлению к двери. Со временем, когда люди стали выставлять ночной дозор, жить в укрепленных городах и т.д., традиции не спать ногами к выходу не только не исчезли, но и окрепли. Они получили «научное», по тем временам, обоснование, войдя в мировые мифологию и религию.

Древние славяне предпочитали не спать ногами к выходу

Древнеславянская мифология считала дверь разделом между мирами: потусторонним и обычным, земным. Сам сон предки именовали не иначе как «маленькой смертью». Они считали, что душа спящего человека выходит из его тела и путешествует в пространстве. Дверной проем символизировал переход в мир потустороннего, где жили мифические существа и духи.

Если спящий человек располагается ногами по направлению к двери, то это давало возможность духам заманить душу в свой мир, когда она покидала тело во время очередного отдыха ночью.

Если человек ложился спать ногами к двери, то он как бы показывал потусторонним силам предрасположенность души переселиться в их мир. Когда астральное тело переходило в параллельный мир духов, вернуться становилось невозможно. В таком случае тело спящего, не дождавшись жившей в нем души, тоже не могло оставаться в живых и умирало. Все случаи, когда человек не просыпался утром, так и объяснялись.

Объяснение с точки зрения древних скандинавов

Скандинавские народы тоже считали, что ставить кровать ногами к двери нельзя. Их мифология в этом вопросе была схожей с древнеславянской. Скандинавы считали, что весь мир разделен на три части:

  1. Асгард – высший центральный круг, в котором проживали боги.
  2. Мидгард – земной мир с населяющими его людьми.
  3. Утгард – место обитания всевозможных монстров, чудовищ и злых духов.

Предки современных шведов и норвежцев тоже думали, что душа человека выходит из тела во время сна и гуляет по миру. Расположение ногами к выходу делало возможным следующие фатальные сценарии:

  • Душа человека, которая выходила именно через ноги, могла по ошибке перейти через порог между Мидгардом и Утгардом и попасть в потусторонний мир. Живущая там нечистая сила запутывала вновь прибывшую душу, она не могла вернуться в тело, человек умирал.
  • Примерно тот же сценарий, только инициативу проявляли монстры и чудовища Утгарда. Они поджидали душу на грани миров, когда она была рядом, увлекали ее за собой. Возврата из потустороннего мира не существовало.

Схожие взгляды скандинавов и славян вполне объяснимы. Многие традиции и обычаи соседних народов переплетались, заимствовались и дополнялись.

Что думают о таком положении во сне православные христиане

Объяснения про переход души в потусторонний мир и ее возможного вечного пребывания там из-за сна ногами к двери православие не имеет. Прямых утверждений о положении кровати в спальне также не существует. Но мнение православных едино: спать ногами к выходу нельзя ни в коем случае.

Это выходит из четких ассоциаций с покойным. Гроб с телом всегда ставили в направлении входного проема, выносили мертвеца в таком же порядке: ногами вперед. По этой причине родилась одна из стойких народных примет.

Сон ногами вперед с позиций Ислама

Правоверные мусульмане не имеют прямых рекомендаций в Коране, можно ли ложиться спать в таком положении. Их религия предполагает только то, что голова спящего человека должна быть направлена в сторону священного города Мекка. Исходя из этого правила, можно предположить, что относительно выхода из спального помещения мусульманин может лежать как угодно.

Что говорит учение фэн-шуй

Древние китайцы занимают строгую позицию — спать ни головой, ни ногами к двери нельзя. По их глубокому убеждению, внутри дома циркулирует энергия Ци. Она проникает в жилище через входную дверь, а покидает его через окна. Нельзя располагать спальное место на ее пути.

Худшим положением будет такое, когда голова и ноги выстроены по линии дверь-окно. Энергия Ци активно в таком случае будет взаимодействовать с жизненной энергией спящего и частично заберет ее с собой. Человек станет плохо спать, вставать уставшим. Потом ослабнет организм, и подкрадутся болезни.

По мнению, древнего даосского учения, чтобы положение для сна было идеальным, нужно соблюсти несколько рекомендаций:

  • Кровать должна иметь высокое изголовье и стоять им вплотную к стене.
  • Относительно двери в помещение и окна на улицу должна располагаться несколько по диагонали, в стороне.
  • В спальне не должно быть острых углов.
  • Цветовая гамма должна содержать пастельные тона естественного наполнения.
  • Не нужно спать напротив зеркала.

Современные сторонники применения древнекитайских практик в нынешнем быту считают, что нельзя также располагаться ногами и в сторону балконной двери.

Дверной проем является разделителем между разными зонами в доме, обладающими разными энергиями. Если спящий лежит ногами к двери, он рискует потерять слишком много собственной жизненной силы, соответственно, восстанавливающий ночной отдых не удастся.

Выбираем спальное место при помощи кошки

С давних времен существует устойчивая традиция, когда первым в дом должен зайти представитель кошачьих. Кошка в верованиях разных народов считается существом, которое связано с потусторонним миром и способно вести диалог с его представителями. Поэтому, запустив пушистого друга в новое жилье, люди надеялись, что четвероногий адвокат наладит дружелюбный диалог с домовым и прочими представителями астрального мира.

Также наблюдали за тем, где зверек усядется отдыхать. Считалось, что он найдет самую благоприятную зону для организации своего спального места или установки детской кроватки.

Мнение ученых о допустимости сна ногами к выходу

Известный скептицизм физиков и математиков, которые однозначно уверены, что все эти традиции и приметы – лишь досужие домыслы бездельников, психологи не так категоричны. По их мнению, здоровый сон может быть обеспечен, когда созданы не только физиологически приемлемые условия для сна, но и присутствует здоровая спокойная атмосфера во время ночного отдыха.

Каждый человек на подсознательном уровне имеет ряд предубеждений и страхов. Лишь только люди с устойчивой психикой, несклонные доверять приметам и суевериям, спят одинаково крепко в любом положении. Зачастую спящие, головой к двери, жалуются на тревожность, постоянную потребность контролировать, не видимое глазам пространство, дверного проема. То же касается и спящих ногами к выходу. Они нередко отмечают разбитость и подавленность, повышенную утреннюю раздражительность после проведенной ногами к двери ночи.

Поэтому каждый человек должен индивидуально подходить к обустройству спальной комнаты и положения кровати в ней, исходя из собственных верований, убеждений и привычек. Главное – чтобы сон был спокойным, здоровым и восстанавливающим силы.

Относительно положения тела человека во время отдыха существует множество поверий, одно из таких утверждает, что спать необходимо головой к двери. В связи с чем при расстановке мебели в спальне, а именно выборе места и расположения кровати, многих интересует вопрос – почему нельзя спать ногами к двери? Единственно верного объяснения на этот счет не существует, но можно попытаться разобраться в этом, взяв во внимание народные поверья и объяснения специалистов по энергетике.

Согласно поверьям не следует располагать кровать ногами к двери

Славянские поверья

Почему нельзя спать напротив двери? Самыми распространенными объяснениями на этот счет являются поверья и мифы, которые зародились у Древних славян. Одним из них является убеждение в том, что дверь представляет собой портал в потусторонний мир.

Большинство людей связывает запрет на такое положение тела во время сна с тем, что ногами вперед принято выносить из дома покойника. Считается, что таким образом вы навлекаете на себя участь самому стать усопшим.

Поверья говорят о том, что если человек засыпает не головой, а ногами к такому порталу, есть риск, что он больше не проснется. Пока тело отдыхает, душа выходит из него и тогда человек видит сновидения – это своего рода путешествие души. Для того чтобы успешно вернуться в тело ей нельзя далеко отлучаться от него. При положении ногами к двери душе легче выйти из комнаты, к тому же она может попасть в другое измерение. Наутро, если дух заблудится, человек не сможет проснуться и умрет.

По словенским поверьям, засыпая в положении ногами к двери, человек может больше не проснуться

Другое объяснение связано со злыми духами. В этом случае дверь срабатывает, как портал для нечисти в ночное время суток. В наш мир проникают злые духи, которые стремятся завладеть душой и телом человека. Те, кто поворачивается к порталу ногами становятся потенциальными жертвами, так как открывают нечисти доступ в этот мир и к самим себе. Считается, что злой домовой или сам черт могут утащить душу в бездну. Выдумка это или нет, но все же не стоит сознательно навлекать на себя беду.

Скандинавская мифология

В странах Скандинавии существует своя мифологическая картина насчет того, как нужно правильно спать. Согласно ей весь мир разделен на три части:

  • Асгард – аналог Рая или горы Олимп, то место, где живут только боги.
  • Мидгард – обычный мир людей, то есть то место, где живем все мы.
  • Утгард – аналог Ада, земли демонов и кровожадных монстров.

Если спать головой в противоположную от двери сторону, считается, что дверь откроет портал в мир демонов. Душа человека становится очень уязвимой. В Утгарде блуждают потерявшиеся души, которые обречены на страдания и не могут вернуться в свое тело. Если из Утгарда вырвется злой дух, он может похитить душу спящего и унести её с собой или же занять его тело, пока дух витает где-то в другом месте. Человек либо умирает после этого, либо становится одержимым.

Полагаясь на скандинавскую мифологию, дверь у ног во сне открывает портал в мир потерянных душ

Именно в связи с таким мифом, пришедшим из Древней Скандинавии, не рекомендуется во время ночного отдыха поворачиваться ногами к выходу.

Фен-шуй

У восточных народов есть своя трактовка вопроса, почему нельзя спать ногами к двери. Конечно же, есть подобные мифы про нечистую силу и злых духов, которые затаскивают души спящих через портал в иной мир, а также поверья о том, что душа может заблудиться и не вернуться в свое тело. Однако на сегодня более актуальным и рациональным объяснением является вопрос о потоках жизненной энергии. Изучением этого направления занимаются специалисты фен-шуй.

Фен-шуй – это не только учение о распределении жизненной энергии ци, но и своеобразное искусство, целая философия. Благодаря его понятиям можно правильно распределить собственную энергетику и наладить все направления жизни.

Для того чтобы ночью жизненные силы не покидали вас через дверь, ни в коем случае не нужно спать ногами к выходу. Это нарушает циркуляцию потоков ци. Вы не только будете ощущать себя разбитым с утра и уставшим, но и рискуете впасть в депрессию, потерять здоровье, деньги, личное счастье и все хорошее, что у вас есть или могло бы быть.

Схема секретов Фэн-шуй дома поможет определить более благоприятную позу для сна

Правда или вымысел

Говорить достоверно о том, как правильно нужно спать, головой или ногами к двери, очень трудно, ведь основными объяснениями являются лишь древние мифы и абстрактные понятия об энергии. Поэтому невозможно выяснить правда это или все же вымысел, которым люди запугивают сами себя. Тем не менее многие стараются спать по отношению к двери именно таким образом, как это считается правильно.

В таком случае можно говорить о психологическом влиянии на уровне подсознания. Даже те люди, которые не являются суеверными и не признают учений фен-шуй, могут испытывать дискомфорт в том случае, когда ложатся спать ногами к двери. Им начинают сниться кошмары, ухудшается общее состояние или развивается бессонница. Им кажется, что происходит что-то сверхъестественное и все эти вымыслы на самом деле работают. Однако, это скорее вложенное в голову мнение, принятое под общим давлением.

Чаще всего люди на уровне подсознания настраиваю себя на негативное отношение, засыпая ногами к двери

Нередки случаи, когда люди неоднократно спали ногами к двери и не испытывали никаких негативных ощущений и дискомфорта как ночью, так и поутру. Однако, как только они узнавали о подобных суеверных страхах, мифах и утекающей жизненной энергии, они сразу же начинали жаловаться на ухудшение самочувствия, кошмары и т. д. Все это лишний раз подтверждает, что причина подобных состояний кроется в восприятии информации на мысленном и подсознательном уровнях.

Правильная расстановка мебели

Как же всё-таки правильно спать по отношению к двери: головой или ногами? Общепринятым мнением считается, что нужно ложиться головой на север, повторяя распределение электромагнитных полей Земли (при это ноги – это юг). Если именно в таком положении вы поворачиваетесь ногами к двери, измените положение, желательно на восточное. При этом согласно учению фен-шуй направление может быть и другим, оно подбирается индивидуально, ориентируясь на число Гуа, которое высчитывается по дате вашего рождения.

При всем этом важно учитывать и другие моменты относительно положения тела во время сна по отношению к двери и другим предметам. Не рекомендуется ложиться:

  • головой к окну;
  • возле стенки с дверным проемом;
  • спиной к двери;
  • возле зеркала.

Правильная планировка спальни по возможному размещению кровати

Кроме того, что нежелательно спать ногами к двери, не рекомендуется ложиться головой напротив зеркала. Вообще стоит убрать из спальни зеркало или отодвинуть его таким образом, чтобы в нем не отражалась кровать и спящий человек.

Как видите, правильно расположить кровать может быть весьма затруднительно, особенно в условиях ограниченной площади в спальне. Но если вы не хотите лишний раз переживать о том, что из-за неправильного положения с вами может случиться что-то плохое во время сна или же ухудшится ваше здоровье, ложитесь головой в правильную сторону. Уверенность в ситуации на подсознательном уровне играет огромную роль.

Сон – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, это потребность организма, которую каждый человек может удовлетворять по-своему. Для кого-то большое значение имеет удобство кровати и мягкость постельного белья, кто-то никогда не засыпает в чужом доме, только на своем месте.

Существует множество суеверий, связанных со сном человека, а также большое разнообразие толкований поз сна и самих сновидений, уверен сайт «За Городом » . Однако, пожалуй, самое распространенное табу, которое касается сна, — нельзя спать ногами к двери.

Основной причиной, которую называет большинство людей в ответ на вопрос, почему нельзя так спать, является объяснение, что таким образом обычно выносят покойников. Действительно, во время проведения похоронных обрядов умершего человека выносят из двери ногами вперед. Ассоциация с этим действом у многих вызывает протест, поэтому они стараются ложиться спать ногами в противоположную от двери сторону.

Но любознательные люди могут задать вытекающий из этого вопрос: а почему покойников выносят из дома именно ногами вперед? Некоторые даже могут предположить, что поменяв эту традицию и не акцентируя внимание на том, как именно выносить из дома умершего человека, то и спать можно в любом положении.

Странички прошлого

Большинство появилось с давних времен, ведь давным-давно люди гораздо больше и дольше наблюдали за миром вокруг них, за событиями и явлениями, которые их окружали. Древние умели связать между собой некоторые события, найти взаимосвязь между событиями и предметами. Современным людям это может показаться маловероятным или несовместимым, но в давние времена им уделяли много внимания и научились трактовать по-своему.

К примеру, такие явления природы, как гроза, сопровождающаяся громом и молнией, считались наказанием небесных сил, а о кошках говорили, что они представительницы темных сил. Объяснялось это тем, что люди не могли дать объяснение тем или иным явлениям или ситуациям: громкому звуку грома, ярким пугающим вспышкам, горящим в ночи кошачьим глазам.
Можно предположить, что суеверный запрет на сон ногами к двери, тоже имеет свои причины и объяснения где-то в древности, когда мышление людей было совсем другим. Ответ на эту загадку заложен еще в мифах Древней Скандинавии.

Согласно древней теории устройства мира, он состоял из трех частей, расположенных одна внутри другой, как три круга разного диаметра. Самый маленький внутренний мир включал в себя всех людей, и назывался он Мидгард. Вокруг людей находился мир неизвестного и опасного, мир умерших людей и чудовищ – Утгард. Третья часть, самая большая была населена Богами и называлась Асгард.
Древние люди полагали, что их маленький внутренний мир защищен от Утгарда различными стенами и дверьми. Поэтому считалось, что дверь является своеобразным выходом в опасный параллельный мир.
Еще одной особенностью древнего мышления было практическое отождествление состояния сна и смерти человека. Не умея объяснить, что такое сон и как он влияет на жизнь человека, люди полагали, что это состояние похоже на кратковременную смерть. Поэтому было предположение, что во время сна человека душа его может, отделившись от тела, находиться в другом месте. Именно отсюда возникло опасение, что если тело ночью лежит ногами в сторону двери, душа может выйти в тот другой, опасный и неизведанный мир. А вернуться оттуда, считали древние, очень сложно, а порой и невозможно.
И именно согласно данному утверждению, умершего человека выносили из дома ногами вперед, ведь он направлялся в другой мир, где отныне должны были находиться его тела и душа.

Современное объяснение

Людям в наше время сложно согласиться с древними трактовками и объяснениями суеверий. Но современные люди придумывают, порой, еще более парадоксальные предрассудки и возможные последствия их нарушений. Например, не так давно возникло суеверие, что нельзя фотографироваться в отражении зеркала.

Психологи утверждают, что спать ногами к двери не стоит слишком впечатлительным людям и объясняют это тем, что они подсознательно будут ощущать дискомфорт и чувство опасности. Если человек среди ночи ненадолго пробуждается и обращает внимание на темный проем двери, это может испугать его, вызвать образы чего-то нехорошего или даже жуткого. Чаще всего люди, которые лежат ногами к двери, спят беспокойно и прерывисто, что в итоге может стать причиной усталости и разбитости с утра.

Каким образом расположить кровать или спальное место в комнате, и в каком положении спать – это личный выбор каждого отдельного человека. Для людей с крепкими нервами и спокойным глубоким сном не имеет значения, как спать. А впечатлительным людям с нестабильной психикой лучше заняться укреплением нервной системы, а уж потом думать о перестановке кровати и перемене позы для сна. Главное, чтобы спать было удобно, а где при этом находится окно или дверь – особого значения не имеет.

01 12.18

0

В народе существует немало суеверий, которые касаются самых разных сфер жизни. Кто-то верит в них, а кто-то нет. Много примет связано также со сном. Некоторые из них являются обычными приметами, а некоторые имеют и рациональный смысл.

Ногами к двери

Такая примета есть не только у славянских народов, но и у восточных. Не рекомендует спать в таком положении также фэншуй. При этом считается, что в двери во сне уходит энергия, циркулирующая внутри нашего тела.

У славянских народов и скандинавов дверь считалась проходом в другой мир. Поэтому они были уверены, что душа может уйти и просто заблудиться, не вернувшись обратно. Двери также, по поверьям, является порталом в темные миры, откуда может прийти какая-либо злая сущность, чтобы похитить душу человека во сне. Если вы часто видите кошмары во сне, а просыпаясь, ощущаете разбитость, задумайтесь, правильно ли вы спите. Может быть, нужно изменить расположение кровати или просто повернуть ее изголовьем в другую сторону.

У психологов по этому поводу есть другое мнение. Они считают, что расположившись ногами к выходу, человек может видеть все, что там происходит, и сможет чувствовать себя комфортнее.

Каждый может верить в ту версию, которая ему удобна, и спать так, чтобы было наиболее комфортно и спокойно.

Напротив зеркала

В спальне вообще не рекомендуется располагать зеркала. По поверьям многих народов, считается, что когда человек спит, он ни коем случае не должен в зеркале отражаться. Это может привести к беде. Из-за этого могут ухудшиться отношения в семье или начаться какие-либо другие неприятности. В спальне зеркало, конечно, необходимо, но лучше, если оно будет располагаться на внутренней стороне дверцы шифоньера. Если такой возможности нет, то хотя бы постарайтесь расположить зеркало так, чтобы вы не отражались в нем во время сна.

Цветы в спальне

То, что нельзя располагать в своей спальне живые цветы – не только примета. Такое поверье имеет и научное обоснование. В дневное время растения работают на пользу человеку. Они выделяют кислород, улучшая качество воздуха. Вечером и ночью, когда света нет, они начинают дышать таким же способом, как и люди. То есть поглощают из пространства кислород. В летнее время на ночь можно открывать окно. Но зимой такой возможности нет. Поэтому цветы лучше расположить в других комнатах. Не стоит ставить в спальне также букеты из срезанных цветов. Некоторые ароматы будут вызывать головную боль и помешают нормально выспаться.

Головой к окну

Такая примета имеет такое же происхождение, как и та, которая запрещает располагаться к двери ногами. Считается, что в ночное время в окно заглядывает нечистая сила. И она может забраться к спящему в голову. Но если подойти к этому вопросу с точки зрения науки, то при расположении к окну головой вы можете лишь замерзнуть, и то лишь зимой. Фэншуй не рекомендует ставить кровать так, чтобы она находилась между входом и окном. Ведь по этому пути проходят мощные энергетические потоки, способные нарушить энергетику человека.

разъяснение, народные приметы и мнение психологов

В течение долгих веков складывались многочисленные народные суеверия. Согласно одной из примет, нельзя располагать кровать так, чтобы ноги были обращены к двери. Есть мнение, что это негативно сказывается на человеческом здоровье и благополучии семьи. Давайте разберемся, почему нельзя спать ногами к двери, и откуда появились подобные предрассудки.

Сон

Откуда взялось поверье

Не существует однозначного мнения, как появилась примета о корректном размещении кровати и положении тела человека во время ночного отдыха. Конечно, нечто похожее в свое время каждому человеку рассказывали бабушки и прабабушки. В древности эти мифы, скорее всего, происходили от колдунов и целителей.

Нередко о том, что нельзя спать ногами к двери говорится в старинной мифологии. В нынешних этнических исследованиях о правильном качественном сне данное высказывание находит подтверждение. Вот почему сейчас каждый задумывается, как правильно поставить кровать в комнате по отношению к двери.

Плохие приметы

В наши дни доказано, что если ноги обращены к двери во время сна, то через человека проходят мощные энергетические потоки, вызывающие беспокойство. В таком случае он будет спать плохо, возможны ночные кошмары и бессонница. А если спать к двери головой, то улучшается самочувствие и даже внешний вид. Важно помнить, что отрицательная энергия зачастую поступает в дом из дверей и окон, поэтому и перемещается в таком же направлении.

Версия славянского народа

Согласно древнему славянскому преданию, есть адекватное объяснение тому, почему ноги не должны смотреть в сторону двери, когда человек спит. Дело в том, что люди во все времена боялись смерти из-за неизвестности. Этому вопросу славяне уделяли особое внимание. Наблюдая за разными закономерностями и знаками, далекие славянские предки старались предсказать время смерти и предотвратить ее.

В таких поверьях утверждается, что не стоит спать ногами к дверному проему, поскольку это может быть смертельно опасно. Дело в том, что наши предки верили, будто душа покойного человека уходит из дела в потусторонний мир именно через дверь. Когда родственники прощались с покойником, они обязательно открывали в доме двери и окна, а гроб располагали ногами к двери, чтобы душа беспрепятственно освободилась из тела.

Затем из помещения покойного несли вперед ногами, чтобы вылетевшая душа не обернулась и не задержалась в доме. Такой обряд помогал живым защититься от мертвых духов и от самой смерти. А чтобы смерть не спутала живого спящего человека с покойным и не забрала его раньше времени, спать нужно было только головой к двери, а не ногами.

Версия скандинавов

В древних скандинавских традициях есть свое предубеждение, согласно которому нельзя ложиться спать, направляя ноги к выходу из помещения. В старинных мифах считалось, что весь мир – это исполинское древесное растение в виде ясеня. Оно состояло из нескольких миров, а на макушке находилась великолепная страна с богами.

Девять миров скандинавов

В центре этого дерева – человеческий мир, который является самым хрупким и находится между богами и злыми духами. Именно злые духи могут в любой момент забрать человека, а особенно уязвимыми миряне становятся ночью, когда укладываются спать. Если кровать установлена изголовьем возле окна, а ногами обращена к двери, то есть риск, что душу унесут злые демоны в их адский мир.

Почему нельзя спать ногами к двери

Рассмотрим несколько актуальных примет, запрещающих ставит кровать ногами к выходу.

Примета по фэншую

На Востоке считается, что не стоит обращать внимание на расположение мебели и проемов в помещении, а важно учесть расположение самого человека в этом пространстве. Правильность положения тела определяется тем, куда именно направлена голова. Рекомендуется повернуть голову на восток, чтобы спать спокойнее и укреплять энергию. Если двери находятся на восточной стороне, то в этом нет ничего страшного.

Расположение по фэншуй

Народные приметы

В народе считается, что недопустимо спать таким способом из-за того, что такое расположение обычно имеет тело умершего человека, когда его выносят из жилища. Такая примета появилась еще в древности, а наши предки утверждали, что если спать ногами к выходу, то это приведет к скорой смерти.

Интересно! В народе по таким же причинам есть суеверие, что нельзя ложиться спать, когда у ног стоит зеркало, иначе злые духи утащат душу за ноги к себе.

Религиозное объяснение

В православной вере двери являются символом входа в Божье Царство, а вот ноги – нечисты. Если спать в этой позе, то это расценивается как осквернение храма небесного. Однако важно отметить, что в Библии об этом ничего не говорится. В мусульманской вере и вовсе нет никаких предрассудков о том, как лучше спать, так что можно ложиться даже под дверью.

Что говорят психологи?

Психологи не верят приметам, а убеждены только в одном: человек должен спать с максимальным комфортом как для тела, так и для психического состояния. Во время сна должны отдыхать все органы и системы, при этом ночью ничто не должно беспокоить человека. А его положение в пространстве абсолютно не имеет значения.

Консультация с психологом

Как лучше расположить кровать

Расположите кровать таким способом, чтобы ее ножная часть не смотрела прямо на двери. Данное положение все-таки считается наиболее удобным и безопасным как с точки зрения примет, так и с точки зрения удобства. Если вы являетесь суеверным человеком, то это решение защитит вас от возможных неприятностей, неудач и болезней, поскольку вы верите в подобные предрассудки.

Специалисты рекомендуют устанавливать кровать, прислоняя ее одной стороной к стене, таким образом, на подсознательном уровне человек ощущает защищенность. Но самый главный вопрос – это удобство и здоровый сон. Если вы чувствуете себя дискомфортно в том или ином положении, то смело делайте перестановку и пробуйте разные варианты, чтобы спать правильно.

Проголосовали более 416 раз, средняя оценка 4.6

можно ли спать головой к двери — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

После того как меня перевели в послеродовое, мне Дали отдохнуть пол часа и сказали вставать. Лёжа я себя чувствовала прекрасно, поэтому с большим энтузиазмом я приготовилась бегать по коридорам😄😂 но не тут то было, я дошла до первой скамейки (она прямо за дверью моей палаты) и потерялась. Резко закружилась голова, потемнело в глазах и появился едкий шум в ушах. В этот момент мы встретились с бывшей соседкой по палате дородового, поболтали, она рассказала как прошло кесарево, я ей как мои ЕР. Обе пришли к выводу что ЕР лучше. Так как она себя чувствовала, мягко сказать не очень, все дни что мы лежали. Да и до сих пор «жалуется». Хотя прошло уже немало времени. У меня появилась идея фикс дойти до туалета, это в конце вон того длиинного коридора. Дошла. Правда По стеночке и останавливаясь😂 так долго я,пардон, в туалете ещё никогда не сидела. Во первых потому то даже по маленькому сходить это беда, так ещё и встать с него как то надо, а у меня голова кругом.Кое как добралась до палаты. Мне принесли поесть и сказали чтоб съела все, так как нужно возвращать силы, мол Скоро мне принесут малышариков. Есть не хотелось, от слова, совсем. Но я это сделала. 😎 Вроде как пришла в себя. Мне принесли сына, сказали доча до 7 утра останется в детской, она прям за дверью, если что можно в любое время посмотреть. В общем это была моя вторая бессонная ночь(первая была непосредственно перед родами, так как болел живот), утром принесли дочу, и тут понеслось. Крики, каки, сики, а я ничего не умею, а у меня их два. Я очешуела не на шутку, залезла в интернет и начала смотреть как пеленать(мне показывали но я естественно не запомнила). Перепеленала сына раз пять. Кое как справилась. Дети по очереди кричали, я не понимала что им надо, то ли грудь, то ли они обсикались/Обкакались, то ли у них чего болит. Прошла ещё одна, третья бессонная ночь, я не думала что умею не спать. Пошел третий день жизни малышей, я уже выжатая, но понимающая что делать, пыталась сама наладить режим, но у меня не вышло. И я снова не спала. Утром пришла неонантолог, и помогла мне. Не сразу конечно но у нас все получилось, и я стала по пол часа- часу спать.

На четвёртые сутки жизни нас выписали из роддома и направили в областную, так как дети скинули вес, и доче не хватало 160-170 грамм для выписки. Вес мы набрали быстро, но у нас выявилась другая проблема, у сына пупок отвалился и уже зажил, а у дочи высох кончик пупка а внутри Все ещё мокнул, и начал гноиться. Хотя нас осматривала дежурная врач и сказала что у нас ещё есть время. Я успокоилась и начала ждать понедельника, в субботу у дочи по всему телу выступили гнойники, и дежурная врач сказала что это атопический дерматит, прописала антибиотик. Делать нечего, согласилась. Дело выглядело страшно.

В понедельник пришла основной врач и ужаснулась, говорит так у вас пупок гноится, неужели вам его не обрабатывали, я рассказала что и как было за выходные, как итог прыщи эти пошли из — за того что попала инфекция. И проявилось это непосредственно на коже ребёнка. За неделю мы это дело вылечили. И вот теперь мы джем выписку) сегодня мы отправляемся домой к папе!!!

Почему нельзя спать ногами к двери и еще 4 сонных запрета

Многие из этих вещей – просто суеверия. Но некоторые имеют под собой вполне научное обоснование.

1. Нельзя спать ногами к двери

Фэншуй этого делать действительно не советует. Считается, что энергия, которая циркулирует в человеческом теле, легко утекает через двери, пока мы спим. А скандинавы и славяне считали двери порталами в иной мир. Во сне душа может выйти за дверь, заблудиться и не найти дорогу назад. Кроме того, дверь открывает ворота в темный мир, откуда могут прийти злые сущности и завладеть душой спящего. Первый признак, что вас по ночам беспокоят эти самые сущности, – кошмарные сны, вы все время просыпаетесь, а поутру чувствуете себя разбитым.

Психологи же говорят, что многие предпочитают все время держать дверь в поле зрения, даже во сне. Это позволяет чувствовать себя комфортнее – ногами в дверь.

Ну, а народное суеверие гласит, что ногами в дверь выносят покойников. И спать в таком положении – значит, накликать смерть.

Впрочем, единственная причина передвинуть кровать так, чтобы спать головой к дверям, – ваш собственный комфорт.

2. Нельзя спать напротив зеркала

В спальне не советуют вешать зеркала: считается, что спящий человек не должен отражаться в зеркале, иначе быть беде. Это может негативно повлиять и на семейные отношения. Если уж вам так необходимо смотреть на свое отражение по утрам, повесьте зеркало внутри шкафа (на внутренней стороне дверцы), так вы сможете соблюсти правила и удовлетворите свои желания.

3. Нельзя ставить в спальне комнатные растения

А вот это правда. Днем цветы трудятся нам во благо: вырабатывают кислород, очищают воздух. Вечером же, когда солнечного света нет, растения дышат точно так же, как и мы, потребляя драгоценный кислород. Так что или форточку откройте, или цветы придется выдворить наружу. Кстати, букеты в спальне тоже держать не стоит. Из-за сильного аромата вы рискуете заработать головную боль и не выспаться.

4. Нельзя спать головой к окну

Это совсем не суеверие. Это медицинский факт: спать нужно в полной темноте. Если в комнате есть источник света или спальня освещена из-за уличных фонарей, в организме нарушается выработка мелатонина, гормона сна. Из-за этого мы чувствуем себя усталыми и разбитыми днем. И даже есть начинаем больше, чтобы помочь организму справиться со стрессом.

Теория большого взрыва

У высоколобого всезнайки Шелдона из сериала тоже есть мнение на этот счет. Надо сказать, вполне научно обоснованное — как же иначе, ведь это же Шелдон. Он доходчиво объяснил Пенни, что кровать должна быть всегда ориентирована изголовьем от двери. Люди раньше так защищали себя от разбойников и хищников: при попытке схватить человека за ноги и вытащить из кровати тот просыпался и мог отбиться от нападавшего.

Источник: wday.ru

к чему спать головой, ногами к окну или двери

К чему спать головой в сторону окна, ногами в сторону окна, напротив зеркала, ногами в сторону двери или окна. Что сулит падение ночью с кровати.

Самочувствие, состояние здоровья и благополучие во многом зависит от того, как человек спит, как расположена кровать. Большую роль играет обстановка в спальне, цвет стен, плотность штор. Если придерживаться народных примет, сон будет полноценным и здоровым, а это отражается на жизни в целом.

К чему спать ногами или головой к двери, окну согласно народным поверьям

1. Располагаться к окну ногами – к болезням, преждевременной кончине из-за несчастного случая. В древности умершего члена семьи из дома выносили не через двери, а через специально прорубленное отверстие в стене, либо через окно, дабы назад он вернуться не мог.

2. Головой в сторону окна спать – плохая примета, сулящая внезапную смерть без причины. Проем издавна считался своеобразным порталом, через который душа человека может отправиться в путешествие в загробный мир. Но однажды она может не вернуться обратно.

3. Изголовье кровати находится у стены – добрый знак, сулящий благополучие и крепкое здоровье.

4. Головой спать в сторону входной двери – к безумию, проблемам с памятью, склерозу, согласно приметам. Поверье пошло с тех времен, когда в любой момент в жилище могли ворваться враги. Отдыхающий человек просто не может вовремя заметить недоброжелателей, отреагировать на нападение в таком положении.

5. Ногами в сторону дверей – к попаданию в ад, проискам нечисти, внезапной смерти, невозможности проснуться. Согласно приметам, именно через дверной проем в помещение проникает нечистая сила, через него же душа отправляется в иной мир. Кроме того, в современном мире умерших людей выносят вперед ногами через дверной проем.

6. Класть руки под голову – к ухудшению памяти, мозговой деятельности, появлению маразма.

7. Ложиться после полуночи – к проискам нечистой силы, бедам.

8. Отдыхать напротив зеркала – плохая примета. Считается, что в таком положении спящий будет видеть лишь кошмары, испытывать страх и тревогу. Результат – разбитость, плохое самочувствие утром.

9. Если кошмар все же приснился, рассказывать об этом никому нельзя до того, как наступит полдень, иначе он осуществится.

10. Во время отдыха упасть с кровати – хорошая примета, сулящая богатство и удачу.

Во время сна люди наиболее уязвимы, поддаются влиянию нечистой силы, поэтому место для сна должно быть удобным и правильно располагаться.

 2,884 смотрели,  12 сегодня

Принципы Васту Шастры, применяемые к позе сна

Васту Шастра, концепция индийского сообщества, тесно связанная с фэн-шуй, предлагает понимание энергий, которые могут влиять на ваше поведение во сне или качество сна. Если у вас проблемы со сном, вы можете попытаться выровнять положение для сна в соответствии с принципами Васту.

Что такое Васту Шастра?

Васту Шастра — это концепция, которая влияет на архитектурный дизайн и представляет собой баланс, основанный на науке.Это похоже на фэн-шуй, китайскую практику, которая фокусируется на энергии в повседневной жизни для достижения баланса. Оба принципа влияют на то, как вы должны спроектировать свое жилое или рабочее пространство, поскольку они могут повлиять на ваше здоровье.

Оба принципа также помогают вам максимально использовать свое жилое пространство и жизнь, чтобы оставаться позитивным. Даже если вы не твердо убеждены в этих концепциях, следование им может улучшить ваши организационные навыки и полезность космоса.

Согласно этим принципам, сон в неправильном направлении может создать проблемы со здоровьем и ухудшить ваше самочувствие, что приведет к стрессу и негативу.

Направление сна согласно Васту

Васту учит, что пространство и направление взаимодействуют с природными элементами, такими как ветер и солнце, чтобы влиять на ваше общее самочувствие. Согласно Васту, вы должны спать так, чтобы ваша голова была направлена ​​в любом направлении, кроме севера, причем каждое из этих направлений способствует определенным преимуществам. Практикующие считают, что сон головой к северу приносит болезни и снижает качество сна »

« Север ». В индуистском обычае тела умерших кладут головой на север до кремации.Считается, что север — это направление, которое душа использует при выходе из мира. Это понятие означает, что сон головой на север желателен только для осознанных сновидений и астральных путешествий.

Когда вы спите головой к северу, земной магнетизм работает против вас. Северный полюс Земли отразит магнетизм вашей головы. Таким образом, вы просыпаетесь усталым от бессознательной битвы в течение ночи.

Восток . Согласно Васту, сон на востоке — идеальное положение для сна, особенно для студентов, потому что это направление улучшает память, способствует медитативному сну и увеличивает концентрацию.Все эти факторы способствуют общему хорошему здоровью ».

Эта должность также отлично подходит для учителей, ученых и людей, ищущих лучшие карьерные возможности или продвижение по службе. Направление заставляет вас просыпаться с ощущением энергии и силы. Если у вас есть препятствие, связанное со здоровьем, которое вы хотите преодолеть, попробуйте повернуться лицом в этом направлении во время сна.

West . Существуют разные представления о сне лицом к западу. Некоторые говорят, что это позиция для людей, которые стремятся к славе и нацелены на успех.Если ваши цели коренятся в славе или амбициях, попробуйте спать, повернув голову к западу.

Другие считают, что запад — нейтральная позиция, в то время как другие думают, что он приносит активные и тревожные мечты. С точки зрения Васту, гостевая спальня должна быть ориентирована на запад. Когда посетители спят головой на запад, они не смогут полноценно выспаться, что не позволит им задержаться в вашем доме.‌

South .Согласно принципам Васту, оптимальное направление для сна — юг. Юг управляется индуистским богом Ямой. Если вы хотите крепкого и омолаживающего сна, вам следует выбрать именно это направление. Практикующие эту концепцию также считают, что сон, смотрящий на юг, снижает риск высокого кровяного давления.

Что касается теории магнитного поля, когда ваша голова, имеющая северные магнитные полюса, обращена на юг, это создает гармоничное обмен. В результате энергия втягивается в ваше тело, а не извлекается.Это направление заставляет вас просыпаться счастливыми, помолодевшими, благополучными и здоровыми.

Дополнительные рекомендации по сну от Васту Шастры

Васту предлагает не только советовать вам спать, повернув голову на юг или восток, но и другие условия сна:

  • Не ставьте зеркала прямо напротив вашей кровати.
  • Держите электронику подальше от вашей комнаты.
  • Поставьте изголовье на противоположную сторону от дверного проема.
  • Уберите беспорядок в спальне.
  • Нарисуйте стены яркими цветами, например кремовыми, белыми или землистыми.
  • Закройте все окна и двери в комнате, пока вы спите.
  • В идеале ваша главная спальня должна находиться в юго-западной части вашего дома.
  • Не ставьте кровать возле окон, прямо под балкой, у стен или углов.
  • Ароматы поднимают настроение и поднимают настроение, помогая легко заснуть.

Где не следует ставить кровать по фен-шуй

Вы проводите много времени во сне на своей кровати.Хотя некоторые из нас могут не завершить все 8 часов, время, проведенное на вашей кровати во сне, важно для вашей общей ци. Ваша ци — это ваша энергия, ваша личная энергия. Это очень интимная часть вас, о которой вам следует позаботиться. Когда вы спите, ваша ци восполняет энергию, которую вы потеряли за день, и именно здесь ваша кровать играет огромную роль.

1. Кровати под балками запрещены

Не вешайте над кроватью ничего массивного, так как это создает «тяжелую» энергию. Избегайте балок, потолочных вентиляторов и любых крупных предметов декора.Если балка неизбежна (жители кондоминиума могут относиться к этому больше), одобренная фэн-шуй деталь для противодействия неудаче — это кровать с балдахином с тонкой тканью, которая защитит вас от плохих вибраций балки.

2. Нет решеток над вами

Помимо массивных осветительных приборов и балок, решетчатые панели — это ни в коем случае над вашей кроватью. Реечные деревянные панели выглядят красиво, но специалисты по фэн-шуй голосуют против. Они объясняют, что решетчатые панели «подорвут» вашу энергию, когда вы спите под ними.

3. Никогда не позволяйте своей кровати сталкиваться с дверью

Лежите на кровати, как обычно ночью, если пальцы ног указывают на дверь, вам нужно немедленно сместить положение кровати. Специалисты по фэн-шуй объясняют, что кровать, обращенная к двери (будь то дверь в главную спальню или балконную дверь), — это неудача, потому что дверь будет «отводить» вашу энергию от вас, пока вы спите. Если вы живете в небольшом пространстве и вам негде поставить кровать, избавьтесь от неудачи, поставив предмет мебели между дверью и кроватью.Это может быть тонкий шезлонг или пуфик.

4. Кровати у стены — номер №

В большинстве случаев кровати выровнены по стене, потому что это экономит место в комнате. Однако это очень неудачно, потому что блокирует поток общения. Для пар односторонняя кровать у входа может означать «односторонние» отношения и вызывать множество недопониманий. Тем не менее, выровнять изголовье кровати относительно стены — это хороший фэн-шуй, так как это придает кровати устойчивость и прочность

5.Кровать рядом с зеркалом

Хотя зеркала могут творить чудеса в маленькой комнате, их не рекомендуют для спальни. Зеркало поглощает вашу энергию, чего вы не хотите, когда ваше тело должно заряжаться в этой комнате, пока вы спите. Для пар зеркала также могут привлечь энергию третьего лица, и кому это нужно (ох!)?

6. Окно в верхней части кровати

Некоторые люди говорят, что это как-то связано с тем, что над головой проходит слишком много воздуха, что затрудняет ночной отдых.Между тем, специалисты по фэн-шуй отмечают, что такое положение кровати неудачно, потому что оно истощает вашу личную энергию, так как окна могут их высасывать. Немедленно отодвиньте кровать, но если у вас нет другого выхода, прочное изголовье — это то, что может помочь вам иметь хороший фен-шуй

Лучшее направление для сна; Согласно науке

Хороший ночной сон — это то, что нам нужно, чтобы омолодить наш разум и тело. Однако у всех бывают ночи, когда сон становится неуловимым, и на следующий день мы просыпаемся с ощущением слабости.Многие факторы могут способствовать бессонным ночам или даже фрагментарному сну, например, стресс, нарушения сна и даже слишком много бокалов вина. Но если вам интересно, почему у вас плохое качество сна в последнее время, и вы придерживаетесь хороших привычек сна, возможно, это как-то связано с вашим направлением сна.

Что такое направление сна?

Вы, вероятно, ломаете голову от мысли, что направление сна может быть виновником всех ворочаний, которые вы совершали ночью.Однако, основываясь на Васту Шастре, который чем-то похож на китайский фен-шуй, направление, куда указывает наша голова, когда мы спим, играет роль в качестве сна. Оба эти принципа основаны на потоке Универсальной энергии. Это называется ци по-китайски и прана по-индуистски. Обе идеологии имеют дело с благополучием человека, которое может быть достигнуто только тогда, когда мы находимся в гармонии с Универсальным потоком энергии и природы.

Цель Васту Шастра и Фен-шуй — сбалансировать пять элементов, а именно воздух, воду, огонь, землю и пространство, путем правильного расположения.Это помогает создать мирное и гармоничное святилище. Знание того, что мы излучаем и получаем энергию, должно побудить нас предпринять необходимые шаги, чтобы заснуть, при этом мы должны быть правильно ориентированы, чтобы вернуть потерянную энергию.

Важность сна

Помимо еды, крова и воды, сон — еще одна важная часть нашей повседневной жизни. Человек проводит во сне около трети своей жизни. Исследования показали, что сон побуждает наше подсознание начать восстанавливать тело, что является одним из обычных рецептов восстановления сил после болезни.[1]

Люди, лишенные сна даже на короткое время, рискуют нанести вред своему здоровью. Недостаток сна влияет на аналитические способности нашего мозга и увеличивает наши шансы сделать неправильный выбор. Более того, недостаток сна может подвергнуть нас высокому риску попасть в аварию, например, заснуть за рулем во время вождения.

Когда вам удастся выспаться ночью, вы почувствуете себя более энергичным по утрам, что может привести к более высокому уровню продуктивности на работе, более позитивным личным отношениям и принятию более разумных решений, поскольку ваш мозг функционирует нормально.Однако восемь часов сна — не единственный фактор, который вы должны учитывать, потому что качество вашего сна тоже имеет жизненно важное значение.

И фэн-шуй, и Васту-шастра имеют дело с окружением как положительной, так и отрицательной энергии. Поскольку мы излучаем эти энергии, сон в правильном положении может помочь восстановить вашу энергию и привести вас к более комфортному сну. Именно здесь в игру вступает научное понимание наилучшего направления сна.

Как лучше всего спать?

Выбор наилучшего направления для сна зависит от того, следуете ли вы Васту Шастре или Фэн-Шуй.Если вы следуете индуистской практике Васту Шастра, вы избегаете спать с головой, направленной на север. Людям, живущим в Северном полушарии, рекомендуется любое направление, кроме северного. И наоборот, если ваша страна находится в Южном полушарии, любое направление, кроме южного, поможет вам лучше спать по ночам.

Что происходит с вашим телом, когда вы спите головой на север? На кровоток может повлиять количество железа в крови, особенно если вы принимаете добавки железа.Согласно Васту Шастре, магнитная сила планеты может влиять на железо в вашей крови, оказывая слишком большое давление на ваш мозг, что впоследствии влияет на ваш сон. Кроме того, с возрастом ваши кровеносные сосуды могут ослабевать, что может привести к недостаточному кровообращению. Считается, что сон, когда вы слишком долго смотрите на север, может иметь некоторые последствия для вашего здоровья из-за магнитного притяжения Земли.

Что нужно знать о наилучшем направлении сна

Кто бы мог подумать, что направление, в котором мы спим, может влиять на качество нашего сна? Теперь, когда мы получили некоторое представление о важности определения правильного направления сна, давайте узнаем больше о направлениях сна и их влиянии на наше здоровье.

1. Спать головой на север. Согласно Васту Шастре, сон головой к северу и ногами к югу считается наихудшим из возможных положений для сна. Это вызывает магнитное отталкивание, которое может привести к повышению давления в мозгу и вызвать бессонницу. Это может возникнуть из-за того, что при объяснении магнитных полей северный полюс называется отрицательным, а южный — положительным. Согласно Васту Шастре, это означает, что когда мы спим, направив голову к северному магнитному полюсу, мы приглашаем отрицательную энергию.Если вы спите лицом к северу, есть вероятность, что ваша энергия уйдет от вас из-за сильного магнитного поля планеты. Дети, которые спят головой к северу, могут испытывать трудности со сном и даже испытывать кошмары. Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают повышенный уровень холестерина, бессонницу и проблемы с артериальным давлением.

2. Спать головой на восток. Согласно индуистской практике направление восток-запад считается лучшим направлением для сна, поскольку улучшаются как память, так и концентрация.Эта поза не только привлекает позитив, но и помогает вам стать здоровым. Были проведены научные исследования [2], которые показывают, что люди, которые спят в этом направлении, имеют более короткие циклы быстрого сна, а также движения глаз по сравнению с теми, кто спит в направлении север-юг. Это означает, что вы будете видеть меньше снов, но больше крепкого сна. Согласно Васту Шастре, сон с головой, направленной на Восток, — лучшее направление для сна.

3. Спать головой на запад.Сон с головой, направленной на запад, — еще одно благоприятное направление для сна. Считается, что это положение способно привлечь известность и достаток.

4. Спать головой на юг. Если вы находитесь в Северном полушарии, то это направление для сна также подойдет вам. Качество вашего сна может улучшиться, и вы также можете привлечь много позитивных настроений. Однако, если вы находитесь в Южном полушарии, возможно, вам стоит избегать этой позиции.

Основанные на Васту Шастре, эти направления сна помогают обеспечить людей более позитивной энергией, улучшая кровообращение.

Лучшее направление для сна — фен-шуй

Фен-шуй также относится к определенному положению, чтобы получить максимум энергии. Итак, если вы планируете переместить матрас и кровать в спальню, обратите внимание на следующие направления:

  • Запад. Согласно фэн-шуй, кровать, обращенная к западу, способствует хорошему ночному сну. Однако это также может способствовать снижению мотивации и лени. Это хорошая позиция для тех, кто уже сделал солидную карьеру.
  • Юго-запад.Людям, склонным к беспокойству, можно успокоить кровать в юго-западном положении. Это также хорошее положение для сна, потому что оно дает вам умиротворение.
  • Восток. Если следовать фен-шуй, лучшее направление для сна с научной точки зрения — это Восток. Когда вы разместите матрас в этом направлении, вы можете заметить, что чувствуете себя более амбициозным и энергичным.
  • Юго-восток. Эта позиция может способствовать развитию творческих способностей и более активной жизни.
Позы, которых следует избегать — фен-шуй

В соответствии с фен-шуй есть также рекомендации по сну, которых следует избегать, если вы хотите получить спокойный сон.

  • Север. В отличие от того, что некоторые называют «позой смерти», сон лицом к северу может способствовать спокойствию и умиротворению. Однако считается, что он также может усилить различные нарушения сна, такие как бессонница.
  • Северо-восток. Сон в этом направлении может вызвать кошмары и поставить вас «на грани», поскольку он может усилить сильные эмоции, которые могут повлиять на ваш сон.
  • Юг. Согласно фен-шуй, сон, когда ваша кровать расположена к югу, не способствует сну, так как энергия вокруг нее довольно высока.Вам может быть трудно заснуть.
Имеет ли значение направление сна?

Недавнее научное исследование [3] показывает, что направление, в котором мы спим, может влиять на качество сна. Большинство людей уже знакомы с магнитным полем, окружающим планету, и ученые выдвинули гипотезу, что у нас есть внутренний компас, который указывает нам на эти поля. Например, есть исследования, которые показывают, что некоторые стада коров и оленей, как правило, пасутся или спят по оси Север-Юг.[4]

Ученые также определили, что у тех, кто спит в положении восток-запад, более короткие циклы быстрого сна, что может повлиять на качество сна. [5] Обратите внимание, что нам нужен быстрый сон, поскольку именно здесь происходит большинство процессов, таких как восстановление мышц, доступ и хранение информации.

Китайская и индуистская культуры веками обращали внимание на направление сна. Они считают, что направление сна играет решающую роль в энергетическом уровне человека, в то время как направление сна на восток и юг является наиболее благоприятным.По фен-шуй расположение вашей спальни и положение кровати могут способствовать хорошему сну. Однако по этой традиции вы можете менять положение своей кровати в зависимости от того, что вам нужно в данный момент.

Трудно сказать, что наилучшее направление сна с научной точки зрения уже определено, поскольку все еще существуют различные исследования, которые необходимо провести. Тем не менее, пробуя разные направления сна и наблюдая за качеством сна, вы можете понять, что полезно для вас и вашего здоровья в целом.

Ресурсы:

https://www.apa.org/monitor/2017/10/cover-sleep.aspx
https://medicine.missouri.edu/neurology/research.html
https: // медицина. missouri.edu/neurology/research.html
https://www.nationalgeographic.com/science/phenomen/2008/08/25/google-earth-shows-that-cow-and-deer-herds-align-like- иглы компаса /
https://medicine.missouri.edu/neurology/research.html

Помогает ли вам сон в определенном направлении? — Ayer Comfort

Однажды я искал в сети и наткнулся на индийскую Васту Шастру и китайскую Фенд Шуй, и это заставило меня задуматься.Возможно ли, что ваше направление сна связано с хорошим ночным сном, и почему это так? Я никогда особо не задумывался об этом, и у меня даже нет компаса, поэтому я понятия не имею, в каком направлении я вообще сплю.

Итак, как лучше всего спать

«Восток — лучшее направление. Северо-восток — это нормально. Запад в порядке. На юг, если нужно. Север, нет. Это верно, пока вы находитесь в северном полушарии — спать с головой в любую сторону, кроме севера, можно.В южном полушарии не обращайте внимания на юг ».

Итак, худшее направление для сна — север, но почему это? Наши положения во время сна играют важную роль в принятии решения о приближающихся к нам энергетических волнах. Эти энергетические волны продиктованы положением полушарий с севера на юг. Согласно китайской системе фен-шуй, направление вашей кровати и расположение спальни очень важны для хорошего ночного сна и свободного потока положительной энергии.Эти убеждения больше в духовном смысле и в том, как наши тела взаимодействуют с окружающим миром.

Спящие лицом к северу (Северное полушарие)

Сон головой на север выводит из равновесия с магнитным полем земли. Магнитное поле, которое простирается с севера на юг, очень сильное. Уровни энергии человека идут с севера на юг и также высоки, так что это увеличивает шансы развития проблем со сном или даже кошмаров.Это положение также может вызвать проблемы с кровяным давлением, бессонницу и повышение холестерина из-за магнитного поля, которое находится внутри людей и в мире. Это просто убеждения, но стоит ли за некоторыми из этих утверждений какая-либо научная наука.

Спящие лицом к северо-востоку (Северное полушарие)

Известно, что эта поза вызывает у человека кошмар, заставляет нервничать и обычно вызывает сильные негативные эмоции.Рекомендуется не спать в этом направлении.

Сон на юге (Северное полушарие)

Если вы находитесь в южном полушарии, то я бы читал о сне в северном полушарии, потому что он противоположен южному полушарию. Это нормальное направление, оно не так плохо, как ориентация на север, но оно не добавляет никаких преимуществ для сна на востоке. Магнитные поля противоположные, тянут вас с юга на север, в то время как ваше тело обращено с севера на юг, что приводит к проблемам со сном из-за противоположных энергетических волн.Эти противоположные энергетические волны нарушают естественное кровообращение и пищеварительную систему в нашем теле из-за отталкивания полюсов.

Сон на запад (Северное полушарие)

Эта позиция хороша, но, как известно, приносит удовлетворение, которое приносит лень и низкую мотивацию.Если вы хотите правильно начать день или ищете дополнительную мотивацию, чтобы выполнить некоторую работу, я бы повернул вашу голову и посмотрел на Восток. .Но если вы уже правильно начали выходной и продвинулись в своей карьере, тогда эта позиция подойдет. Если вы находитесь в состоянии стресса или страдаете от беспокойства, Запад — лучшее направление для вас, потому что он замедляет жизнь и приносит удовлетворение.

Сон на восток (северное полушарие) НАИЛУЧШЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Лучшее направление для сна — смотреть головой на восток. Это увеличивает концентрацию внимания и память.Кроме того, он привлекает позитив и сохраняет здоровье. В этом направлении у вас будет крепкий сон, так как считается, что это направление наделено силой действия и имеет положительные волны. Эта позитивная волна заставит вас просыпаться каждое утро бодрым и пробуждает чувство амбиций и роста.

Некоторые научные исследования доказали, что люди, спящие в положении восток-запад, имеют более короткие циклы быстрого сна и движения глаз по сравнению с теми, кто спит в направлении север-юг.REM — это фаза, когда мы мечтаем. Чем короче БДГ, тем больше звука — это сон.

Сон на юго-восток (Северное полушарие)

У вас проблемы с общением? Затем попробуйте повернуться лицом к юго-востоку, так как это положение способствует хорошему общению, но при этом немного улучшает вашу творческую сторону. Эта поза идеально подходит для людей, ведущих активный образ жизни.

Сон, выходящий на юго-запад (Северное полушарие)

Сон с головой в юго-западном положении позволяет вашему телу быть спокойным и в мире с самим собой.Позволяет вам чувствовать себя уверенно в своей жизни, переходя от работы к отношениям.

Заключение

Направление, в котором вы разместите кровать в спальне, может повлиять на то, насколько хорошо вы спите ночью. Но насколько важен этот свободный поток положительной энергии, почему так важно для хорошего сна, что я просто должен быть частью китайской системы фэн-шуй, но недавние исследования проливают некоторый свет на эту тему.Магнитные поля на самом деле могут влиять на людей, и, как известно, они влияют и на других млекопитающих. Но нет никакого вывода о том, что магнитное поле Земли достаточно сильное, чтобы играть определенную роль. Всегда стоит попробовать, если не можешь заснуть

Как вы располагаете кровать на удачу? | Руководства по дому

Ваша спальня — это святилище, к которому вы ремонтируете каждую ночь, чтобы освежиться и подзарядиться. Но фэн-шуй, древнее китайское искусство размещения и расположения, подчеркивает некоторые подводные камни, из-за которых вы можете ворочаться, ворочаться, спать или терять энергию по утрам.Расположение кровати имеет решающее значение для потока энергии в комнате, как и многие другие факторы, включая электронные устройства. Держите их подальше от спальни, если хотите хорошо выспаться.

Геопатическое напряжение

Фен-шуй учитывает геопатогенные линии напряжения, положение комнат, окон и дверей, а также числа Куа при определении идеального размещения кровати. Линии геопатогенного напряжения — это пересекающиеся сети энергетических путей, вызванные линиями разломов в земле и подземными водными каналами.Считается, что линии мешают свободному течению энергии ци и отрицательно влияют на здоровье. Специально обученные лозоискатели могут найти любые геопатогенные линии стресса, которые могут повлиять на ваш дом, и вы можете использовать щиты по фен-шуй или средства для смягчения их воздействия. Лучше избегать размещения кровати над линией геопатогенного напряжения, но, если местоположение неизбежно, другие детали размещения помогут противодействовать отрицательной энергии.

Лучшее положение кровати

Лучшее место для кровати в вашей комнате — вне прямой линии дверного проема, но лицом к тому месту, где вы можете видеть вход в комнату.Это позиция власти, которая позволяет вам отслеживать и контролировать то, что приходит и уходит, чтобы вас не застали врасплох. Изголовье кровати должно быть у стены — идея состоит в том, чтобы поставить кровать на прочную опору, чтобы не ставить ее напротив окна и не оставлять пустое пространство между изголовьем и прочной стеной. На самом деле, избегайте размещения любой части кровати под окном. Окна — это отверстия для активной ци, и даже когда они закрыты, они слишком «открыты», чтобы поддерживать вашу энергию и обеспечивать спокойный сон.Если изголовье должно упираться в окно в маленькой комнате, используйте прочное и тяжелое изголовье и установите плотные шторы, чтобы сдерживать и защищать вашу энергию во время сна.

Балки, уголки, люстры

У диагональной кровати в комнате должно быть твердое изголовье и средство, например, зеленое растение, в углу, чтобы «заполнить» пустое слабое пространство. Кровати не следует класть в угол — по возможности, держите обе стороны доступными и оставляйте место с обеих сторон. Не ставьте кровать под потолочную балку; это снижает вашу энергию и мешает спокойному сну.Покрасьте все потолочные балки в тот же цвет, что и потолок, чтобы они исчезли, или повесьте на балку какое-либо средство, например, кристалл или пару бамбуковых канавок, чтобы уменьшить его эффект. Не спите под люстрой или подвесной подвеской. Вы хотите, чтобы потолок был таким же чистым, как небо над вами, чтобы вы могли спокойно мечтать.

По номерам

Если к вашей спальне примыкает ванна, держите дверь закрытой на ночь. Сантехнические трубы печально известны тем, что излучают положительную энергию и изобилие, точно так же, как предметы, хранящиеся под вашей кроватью, рассеивают хорошую энергию и не дают ей добраться до вас.И придайте своей удаче дополнительный импульс, используя свой номер Куа, чтобы найти свое счастливое направление. Числа Куа в китайском языке определяются по году вашего рождения по лунному календарю. Число поместит вас в группу Востока или группу Запада, где вы сможете найти самое удачное направление, в котором ваша макушка встретится лицом к лицу, чтобы обеспечить успех, деньги, здоровье, любовь или мудрость. Сбалансируйте базовую практику фэн-шуй с удачными указаниями, чтобы управлять положительной ци в спальне.

Ссылки

  • Китайский шепот: фен-шуй; Розалин Декстер
  • Разоблачение фен-шуй; Р.Д. Чин

Ресурсы

Биография писателя

Бенна Кроуфорд — журналист и писатель из Нью-Йорка с 1997 года. Ее работы публиковались в USA Today, San Francisco Chronicle, The New York Times и в профессиональных журналах и отраслевые публикации. Кроуфорд имеет степень в области театра, является сертифицированным инструктором по прана-йоге и пишет о фитнесе, исполнительском и декоративном искусстве, культуре, спорте, бизнесе и образовании.

Привычки перед сном для младенцев и детей: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

ВАШ НОВЫЙ РЕБЕНОК (МЕНЕЕ 2 МЕСЯЦЕВ) И СОН

Сначала ваш новорожденный находится на 24-часовом цикле кормления и сна-бодрствования.Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Они бодрствуют только от 1 до 3 часов за раз.

Признаки того, что ваш ребенок становится сонным, включают:

  • Плач
  • Потирание глаз
  • Беспокойство

Попробуйте уложить ребенка спать сонным, но еще не спящим.

Чтобы побудить вашего новорожденного спать больше ночью, а не днем:

  • Подвергайте новорожденного свету и шуму в дневное время
  • По мере приближения вечера или сна приглушайте свет, сохраняйте тишину и уменьшайте количество сна активности вокруг вашего ребенка
  • Когда ваш ребенок просыпается ночью, чтобы поесть, сохраняйте в комнате темноту и тишину.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

ВАШ МЛАДЕНЦКИЙ (3–12 МЕСЯЦЕВ) И СОН

К 4 месяцам ваш ребенок может спать от 6 до 8 часов за раз. В возрасте от 6 до 9 месяцев большинство детей спят от 10 до 12 часов. В течение первого года жизни младенцы обычно спят от 1 до 4 дней в день, продолжительность каждого из которых составляет от 30 минут до 2 часов.

Укладывая ребенка спать, делайте распорядок отхода ко сну последовательным и приятным.

  • Последний раз кормите ночью незадолго до того, как уложить ребенка спать. Никогда не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, так как это может вызвать кариес.
  • Проведите время с ребенком в тишине, покачиваясь, гуляя или просто обнимая его.
  • Уложите ребенка в постель, пока он не уснул. Это научит вашего ребенка засыпать самостоятельно.

Ваш ребенок может плакать, когда вы кладете его в кровать, потому что он боится находиться вдали от вас. Это называется тревожностью разлуки.Просто войдите, говорите спокойным голосом и потрите ребенку спину или голову. НЕ вынимайте ребенка из кровати. Как только он успокоится, выйдите из комнаты. Ваш ребенок скоро узнает, что вы просто находитесь в другой комнате.

Если ваш ребенок просыпается ночью для кормления, НЕ включайте свет.

  • Сохраняйте в комнате темноту и тишину. При необходимости используйте ночное освещение.
  • Держите кормление как можно более коротким и сдержанным. НЕ развлекайте ребенка.
  • Когда ребенок накормил, отрыгнул и успокоился, верните его в постель.Если вы будете придерживаться этого распорядка, ваш ребенок привыкнет к нему и заснет самостоятельно.

К 9 месяцам, если не раньше, большинство младенцев могут спать не менее 8–10 часов без необходимости ночного кормления. Младенцы по-прежнему просыпаются ночью. Однако со временем ваш младенец научится успокаиваться и снова засыпать.

Сон с ребенком младше 12 месяцев может увеличить риск СВДС.

ВАШ МАЛЕНЬКИЙ (1–3 ГОДА) И СОН:

Малыш обычно спит от 12 до 14 часов в день.Примерно к 18 месяцам детям нужно спать только один раз в день. Дремать не надо перед сном.

Сделайте распорядок дня перед сном приятным и предсказуемым.

  • Выполняйте такие действия, как принятие ванны, чистка зубов, чтение историй, чтение молитв и т. Д., В одном и том же порядке каждую ночь.
  • Выбирайте успокаивающие действия, такие как принятие ванны, чтение или легкий массаж.
  • Соблюдайте распорядок дня в установленное время каждую ночь. Предупредите ребенка, когда уже почти пора отключаться и спать.
  • Мягкая игрушка или специальное одеяло могут дать ребенку некоторую защиту после выключения света.
  • Прежде чем выключить свет, спросите, нужно ли ребенку что-нибудь еще. Удовлетворение простой просьбы — нормально. После того, как дверь закрылась, дальнейшие запросы лучше игнорировать.

Еще несколько советов:

  • Установите правило, согласно которому ребенок не может выходить из спальни.
  • Если ваш ребенок начинает кричать, закройте дверь в его спальню и скажите: «Мне очень жаль, но я должен закрыть вашу дверь.Я открою ее, когда вы будете тихо ».
  • Если ваш ребенок выходит из своей комнаты, не читайте ему лекцию. Используя хороший зрительный контакт, скажите ребенку, что вы снова откроете дверь, когда ребенок будет в постели. Если ребенок говорит, что он в постели, откройте дверь.
  • Если ваш ребенок пытается залезть в вашу кровать ночью, если он не боится, верните его в кровать, как только вы обнаружите его присутствие. Избегайте лекций или сладких разговоров. ребенок просто не может спать, скажите ему, что он может читать или смотреть книги в своей комнате, но он не должен беспокоить других людей в семье.

Похвалите своего ребенка за то, что он научился успокаиваться и засыпать в одиночестве.

Помните, что привычки перед сном могут быть нарушены изменениями или стрессами, например, переездом в новый дом или появлением нового брата или сестры. Может потребоваться время, чтобы восстановить прежние привычки перед сном.

Сон и дети — Центр расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Один из самых ценных моментов для родителей — это наблюдать за мирно спящим ребенком. Ценность сна можно измерить по естественной энергии вашего ребенка, улыбающемуся лицу и счастливому характеру в дневное время.Сон — жизненно важная часть того, как тело и ум ребенка растут и развиваются. Проблемы с поведением или развитием могут возникнуть, когда ребенок плохо спит. Проблемы со сном у ребенка также могут превратить жизнь всей семьи в дурной сон. Бессонных ночей и нежелательного стресса, как результат, часто можно избежать. Ваша роль как родителя — помочь вашему ребенку начать здоровый сон, который сохранится до конца его жизни.

Не существует единого установленного способа сна для каждого ребенка. Ваш ребенок может спать следующими способами. спокойного ночного сна.Этот шаблон также необходимо перенести на дневной сон. Вы также должны уметь определять любые проблемы со сном, которые могут быть у вашего ребенка. Затем вы сможете предпринять шаги, которые помогут ему лучше спать. Если у вашего ребенка проблемы со сном, обязательно поговорите об этом с его врачом.

Детский сон — тема, озадачивающая многих родителей. Потребность маленького ребенка во сне сильно отличается от потребности взрослых. Но знаете ли вы, что к шести месяцам ребенок может спать по крайней мере девять часов ночью? Некоторым разочарованным родителям это может показаться чудом.Все дети спят разное время — некоторые короче, некоторые дольше. Но у большинства детей есть способность спать всю ночь.

I. Признаки проблем

Признаки того, что у вашего ребенка проблемы со сном, могут включать следующее:

  • Вы тратите слишком много времени, «помогая» своему ребенку заснуть.
  • Ваш ребенок много раз просыпается за ночь.
  • Плохой сон влияет на поведение и настроение вашего ребенка.
  • Вы теряете сон из-за режима сна вашего ребенка.
  • Плохой сон вашего ребенка вредит вашим отношениям с ребенком.
  • Ваш ребенок постоянно ворочается во сне.

Большинство проблем со сном у детей очень распространены. Их можно быстро исправить, если вы их обнаружите и научитесь, что делать. Обычно вы можете решить проблему, руководствуясь небольшим руководством и здравым смыслом. Разговор с другими родителями и врачом вашего ребенка также может дать вам несколько полезных советов. В случае более редких или серьезных проблем вы можете поговорить со специалистом по сну.

II. Режим сна

Подготовка ко сну может быть пугающей для многих маленьких детей. Они боятся быть одни и вдали от родителей. Вам, как родителю, также может быть трудно быть отдельно от ребенка. Для вас естественно желание утешить ребенка и держать его рядом с собой. Уложить его спать поначалу может быть сложно, но постоянный распорядок дня перед сном может быть одним из самых богатых способов для вас и вашего ребенка проводить время вместе.

Планируйте каждый вечер перед сном примерно в одно и то же время.Смените одежду, вымойте, почистите зубы и приготовьте постель. Затем выделите от 10 до 30 минут для особого тихого времени с вашим ребенком. Почитайте книгу, пойте песни или поиграйте в тихую игру. Деятельность не должна быть очень активной. Избегайте таких вещей, как прыжки, бег или борьба. Также не следует рассказывать страшные истории.

Ваш ребенок должен знать пределы этого времени. Убедитесь, что вы не превышаете их. Уступая просьбам о дополнительном соке или другой истории, вы получите вредные привычки.Это научит вашего ребенка, что время отхода ко сну всегда можно отложить. Хороший распорядок сделает вечер более расслабленным, спокойным и тихим.

III. Три распространенные проблемы со сном у детей раннего возраста

1. Нужна помощь, чтобы заснуть и вернуться ко сну

«Я истощен. Я должен указывать ребенку спать каждую ночь и каждый раз. Если он просыпается во время сна. ночь, она не уснет, пока я снова ее не раскачу «.

«Мой ребенок будет спать только в машине.Мне нужно ездить по городу, чтобы он заснул. Иногда мы остаемся в машине на час или два ».

Многие родители испытали такое же разочарование. Усталые и утомленные, они сделают все, чтобы заставить своего ребенка заснуть. Хотя эти решения работают в краткосрочной перспективе. , у них появляются плохие паттерны, которые могут длиться намного дольше. Ребенок учится связывать или «ассоциировать» засыпание с человеком или деятельностью.

Многие взрослые имеют свои собственные «ассоциации» во сне. Может быть, вам нужна определенная подушка, чтобы уметь заснуть.Если подушки нет, вы ворочаетесь, пытаясь заснуть. То же самое верно, когда вы просыпаетесь ночью. Если вы обнаружите, что вашей подушки нет в постели, вы начнете искать ее, чтобы легко снова заснуть. Вы «ассоциируете» свою подушку с засыпанием.

Если ваш ребенок отказывается спать, если вы не с ним, вы «становитесь его подушкой». Это то, что происходит с ребенком, которого нужно качать, кормить грудью или держать на руках, чтобы он заснул. Ребенок, которому для сна нужна машина, коляска или качели, научился связывать сон с этими движениями.В этих случаях, когда другой человек или действие отсутствует, ваш ребенок не может заснуть. Эта проблема называется «ассоциацией начала сна».

Взрослые и дети часто просыпаются за ночь несколько раз. Чаще всего это происходит во время глубокого сна, когда мы видим сны. Взрослые, как правило, не осознают, что просыпаются, и быстро снова засыпают.

Маленькие дети реагируют по-разному. Просыпаясь, они могут чувствовать себя очень неуверенно. В результате они плачут, кричат ​​и делают все возможное, чтобы привлечь чье-то внимание.Естественная реакция родителей — утешить ребенка. Они могут чувствовать, что им нужно «помочь» своему ребенку вернуться в сон. Они делают это, кормя, покачивая, держа или лежа с ребенком.

По мере того, как они это делают, ребенок узнает, что этот шаблон «помощи» всегда будет происходить, чтобы помочь ему снова заснуть. Многие маленькие дети не могут заснуть без помощи родителей. Они зависят от родителей, вместо того, чтобы чувствовать себя комфортно в одеяле или мягкой игрушке. Знание этого может создать стресс для родителей.Они естественно хотят утешить своего ребенка. Но в то же время они хотят и нуждаются в том, чтобы он сам научился хорошо спать.

Как моему ребенку научиться засыпать без моей помощи?
Родители должны знать, что ребенок действительно может заснуть самостоятельно, если ему дается такая возможность. Это не значит, что вы должны игнорировать плач ребенка. Вы всегда должны быть уверены, что ваш ребенок в безопасности. Вам также необходимо знать, плачет ли он, потому что голоден, болен или носит грязный подгузник.

Маленькие дети часто просыпаются от боли при прорезывании зубов, простуды или ушных инфекций. В этих случаях вам, возможно, придется встать и заняться их потребностями. Особенно много внимания потребуется уделять новорожденным и младенцам в ночное время. Им потребуется частое кормление и смена подгузников. Но когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он сможет спать всю ночь самостоятельно.

Чтобы исправить проблемы со сном у вашего ребенка, вы должны научить его засыпать с новым набором ассоциаций.Он больше не должен зависеть от вашего ответа. Ребенок должен научиться устанавливать эти новые связи во время сна. Это включает время сна, ночное время и после пробуждения ночью. Лучше всего начинать этот процесс обучения ночью. Однако некоторые родители предпочитают делать это во время сна.

Во время этого процесса обучения вы должны ожидать, что ваш ребенок сначала заплачет. Вы должны помнить, что вы не бросаете своего ребенка. Если вы организованы и последовательны в этом процессе, вы можете добиться успеха.Вы сможете подбодрить и успокоить своего ребенка, а также помочь ему заснуть самостоятельно.

План, который работает
Этот план поможет ребенку научиться спать самостоятельно в возрасте от шести месяцев до трех лет. После тихого распорядка сна уложите ребенка в его кроватку или кровать. Он может быть бодрствующим или сонливым. Скажите «спокойной ночи» и выйдите из комнаты, убедившись, что в ней еще немного света. Если ваш ребенок все еще плачет после двухминутного ожидания, вернитесь в комнату.Не включайте свет и не поднимайте ребенка с кроватки или кровати. Также не обнимайте ребенка и не поддавайтесь новым просьбам о соке или другой истории.

Вы можете утешить ребенка словами и нежно похлопать его по спине. Через одну-две минуты снова выйдите из комнаты. Не задерживайтесь надолго. Держитесь подальше от комнаты в течение пяти минут. Если по прошествии этого времени ваш ребенок все еще плачет, вернитесь в комнату, чтобы снова его утешить. Через одну-две минуты выйдите из комнаты.Используйте следующую таблицу, чтобы узнать, сколько времени нужно ждать перед возвращением в комнату каждый раз. Никогда не оставайтесь в комнате более двух минут за раз.

План помощи ребенку самостоятельно засыпать
(Следующая таблица представляет только один пример. Время ожидания может варьироваться от ребенка к ребенку. Только вы можете определить правильное время ожидания, прежде чем отвечать на ваш запрос. ребенок плачет Некоторые дети терпят меньше, другие — больше.Очень важно быть последовательным, независимо от выбранного времени ожидания.)

9055 30 минут
Периоды ожидания 1-й раз 2-й раз 3-й раз 4-й раз +
Ночь 1 2 минуты 5 минут 10 минут 15 минут
Ночь 2 5 минут 10 минут 15 минут 20 минут
Ночь 3 10 минут 10 минут 10 минут 9055 20 минут 25 минут
Ночь 4 15 минут 20 минут 25 минут 30 минут
Ночь 5 20 минут 2555

+ Тот же период ожидания для всех дополнительных t Возможно, они проснутся.

Цель состоит в том, чтобы постепенно помочь ребенку привыкнуть засыпать без вашей помощи.Он станет более защищенным, когда узнает, что вы все еще рядом, даже если вас нет в комнате. Он узнает, что может достать вас, если вы ему понадобитесь, но ему не нужно, чтобы вы ложились спать. Этот процесс может быть чрезвычайно трудным для родителей. Подсчет минут, слушая плач ребенка, может быть душераздирающим. На самом деле родителям будет сложнее, чем ребенку. Но этот план — ключ к тому, чтобы помочь вашему ребенку научиться здоровому режиму сна. Когда вы не убираете ребенка из кроватки или кровати, вы помогаете ему научиться засыпать в одиночестве.

Все воспитатели, ухаживающие за ребенком в ночное время, должны соблюдать этот план. Это включает родителей, бабушек и дедушек, а также братьев и сестер. У всех будет искушение поднять ребенка, чтобы он перестал плакать. Но вы должны быть последовательны, чтобы это работало. Вы помешаете плану, если воспитатель решит забрать ребенка на руки или дать ему пустышку «только на этот раз».

Ваш ребенок сможет лучше засыпать после нескольких ночей, если вы будете последовательны. Вы можете начать план в пятницу вечером.Так вы сможете по ночам меньше всего спать перед тем, как в понедельник начнется рабочая неделя. Если после пяти ночей по этому плану вашему ребенку не становится лучше, убедитесь, что все, кто ухаживает за ребенком по ночам, правильно следуют этому плану. Также возможно, что вашему ребенку просто нужно больше времени, чтобы полностью приспособиться к изменениям. Быть настойчивым и не сдаваться окупится.

План для детей старшего возраста
Иногда у детей старшего возраста возникают проблемы со сном из-за страха.Возможно, им приснился плохой сон или они посмотрели страшный фильм, из-за которого они боялись заснуть в одиночестве. Часто родители ложатся рядом с ребенком, чтобы помочь ему заснуть. Этот процесс будет трудно прервать, когда ребенок к нему привыкнет. Следующий план должен быть вам полезен. Этот метод называется «десенсибилизация». Его также следует использовать постоянно, чтобы помочь ребенку вздремнуть и просыпаться ночью.

Объясните своему ребенку, что вы останетесь с ним, пока он не уснет. Также скажите ему, что вместо того, чтобы лежать в постели, вы собираетесь сесть на стул рядом с кроватью.В течение нескольких ночей позвольте вашему ребенку заснуть, а вы сидите рядом с кроватью. Затем отодвиньте стул подальше от кровати и ближе к двери.

В течение нескольких ночей постепенно перемещайте стул все ближе и ближе к двери. В конце концов стул следует убрать из комнаты. Дверь можно оставить открытой для ребенка, который не встает с постели.

В зависимости от ребенка этот процесс может занять от одной до трех недель. Для старшего ребенка вы также можете использовать поощрения, чтобы поощрить его к процессу.Такое «положительное подкрепление» побудит его снова заснуть самостоятельно. Вы можете вручить ему небольшие призы или составить таблицу со звездными наклейками, чтобы показать его успехи. Обязательно хвалите его словесно за попытки и за то, что он стал лучше.

2. Расстройство приема пищи / питья в ночное время

«Мой ребенок ночью голоден. Я чувствую, что должен давать ему больше еды (или питья) всю ночь. Я устал».

Эта жалоба является признаком чрезмерного ночного кормления.Это часто проблема младенцев и маленьких детей. Новорожденный ест каждые пару часов — это нормально. Но когда ребенку исполняется несколько месяцев, несколько кормлений в течение ночи может оказаться больше, чем ему нужно. Даже одно ночное кормление после того, как ребенку исполнится шесть или семь месяцев, вероятно, не нужно.

Дети, которые проголодались ночью, могут просыпаться много раз. Тогда они не смогут заснуть без еды. Ребенок, привыкший к тому, что ночью его кормят несколько раз, может научиться чувствовать голод в это время, даже когда еда не нужна.Задача родителей — научить ребенка чувствовать голод в лучшее время дня.

Ребенку в возрасте от пяти до шести месяцев не следует пить больше восьми унций жидкости в течение ночи. Ребенку в этом возрасте не следует кормить грудью более одного или двух раз или дольше двух-трех минут за раз. Быстрый способ узнать, принимает ли ваш ребенок больше жидкости, чем необходимо, — это проверить его подгузник. Если у вашего ребенка каждый раз, когда он просыпается ночью, есть промокший подгузник, возможно, у него ночное расстройство приема пищи / питья.

Вы можете отказаться от ненужных кормлений по ночам. Начните с постепенного уменьшения частоты кормлений. Это намного лучше, чем их вообще прекратить.

Для младенца, который ест каждые полтора часа в ночное время, родитель должен сделать следующее:

  • Выждать не менее двух часов между кормлениями в первую ночь.
  • Подождите 2 ½ часа между кормлениями во вторую ночь.
  • Постепенно увеличивайте время между кормлениями каждую ночь, пока все ночные кормления не прекратятся.

Этот процесс может занять от одной до двух недель. Если ваш ребенок берет бутылочку, вы также можете попробовать постепенно уменьшать количество молока при каждом кормлении на 30 грамм за ночь.

3. Проблемы с установкой лимитов

Эти проблемы обычно возникают после того, как ребенку исполнится два года. Это когда ваш ребенок отказывается ложиться спать, останавливается или мешает вам встать с постели. Проблемы с установкой лимитов могут возникнуть перед сном, во время сна или когда ваш ребенок просыпается ночью.

Родители должны подтвердить, что именно они решают, когда пора ложиться спать. Это должно быть регулярное время каждую ночь. Он не должен меняться от ночи к ночи, в зависимости от того, насколько активным или настороженным кажется ребенок.

Дети могут стать очень изобретательными, если хотят дольше не спать. Они могут попросить еще одно объятие, салфетку, глоток воды, другую историю, выключить или включить свет или «рассказать вам что-то важное». Может быть трудно понять, когда их запросы реальны, а когда они всего лишь тактика задержки.Вы должны быть твердыми и последовательными, когда реагируете на задержки. Уступая им, вы только поощряете их поведение. Родители должны установить для своих детей четко определенные ограничения.

У старшего ребенка, который спит в кровати, может быть проблема с тем, чтобы много раз вставать с постели в течение ночи. В этом случае в дверном проеме можно поставить калитку или закрыть дверь до тех пор, пока вы не будете уверены, что ваш ребенок находится в комнате. Ворота лучше дверей, пока ваш ребенок не станет слишком большим. С воротами дети по-прежнему могут видеть из комнаты.Закрытая дверь может напугать некоторых детей. Ребенку, который научился перелезать через калитку, следует использовать калитку повыше или просто начать закрывать дверь спальни. Ворота или дверь должны быть закрыты всю ночь. Вы можете сказать своему ребенку, что с радостью снова откроете дверь, когда он или она перестанет пытаться выйти из спальни.

Не заходите в комнату, чтобы утешить ребенка. Вместо этого встаньте по ту сторону калитки или закрытой двери и поговорите со своим ребенком спокойным голосом.Прежде чем отвечать ребенку, подождите постепенно более длительные периоды времени. Если вы используете калитку, вы должны быть вне поля зрения ребенка. Когда вы закрываете дверь, сначала вам захочется отреагировать быстрее. Цель не в том, чтобы напугать ребенка. Подождите всего несколько секунд в первый раз и постепенно увеличивайте до нескольких минут.

В процессе обучения ребенок иногда засыпает на полу возле ворот или двери. Для детей старшего возраста предупреждение о том, что вы закроете дверь, может побудить их остаться в постели.Это сработает только в том случае, если вы выполните предупреждение, закрыв дверь, если они встанут.

Родители должны понимать важность установления ограничений в дневное и ночное время. Система поощрений также может помочь укрепить хорошее поведение ребенка. Также разумно обсудить свой распорядок дня перед сном с нянями и другими опекунами. Вы хотите, чтобы они могли придерживаться вашего распорядка и ваших ограничений, когда вас нет дома перед сном.

IV. Советы, которые помогут вашему ребенку лучше спать

  1. Установите постоянный распорядок сна и придерживайтесь его.
  2. Установите и установите постоянное время для утреннего пробуждения.
  3. Создайте в спальне вашего ребенка спокойную и расслабляющую обстановку.
  4. Пообщайтесь с ребенком перед сном. Не позволяйте телевизору, видео или компьютеру занять ваше место.
  5. Не позволяйте детям смотреть то, что не подходит их возрасту. Это касается как днем, так и ночью. Обратите внимание на образы, которые могут их напугать.
  6. Не позволяйте вашему ребенку заснуть, когда его держат, качают, кормят из бутылочки или во время кормления грудью.
  7. Не позволяйте ребенку принимать пищу или напитки с кофеином перед сном. Это включает шоколад и газированные напитки. Старайтесь не давать ему перед сном лекарства, содержащие стимуляторы.

Помните:
Ребенок, который хорошо спит, легко засыпает и редко просыпается ночью. Кроме того, в целом он с большей вероятностью станет счастливее и здоровее. Чем лучше ребенок спит, тем счастливее будет вся семья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.