Стоит ли писать мужчине первой если он не пишет психология: «Стоит ли писать парню первой, если он не пишет?» – Яндекс.Кью

Я перестала писать ему первой, и вот что произошло — Сайт для души

Мы встречались чуть больше месяца, и он действительно нравился мне. Единственное, что меня беспокоило, это то, что я всегда первой ему писала. Это заставляло меня думать о том, что будет, если я просто перестану его беспокоить. Я попробовала, и вот что получилось:

1. Я ничего не слышала от него около недели.

Раньше я очень нервничала, что он не звонит и не пишет, потому что хотела поговорить, так что писала первой. Но без моих стараний он не выходил на связь целую неделю. Это показало мне, как далеко я в списке его приоритетов.

2. Он спросил, почему я не звонила и не писала.

Может, потому что он полный придурок, который только тратит мое время? Забавно, что я перестала прилагать усилия, и только тогда он понял, что чего-то не хватает в его жизни.

3. Ему нравилось, когда за ним бегают.

Раньше я этого не понимала, но я бегала за ним.

Я не выдерживала и двух дней, чтобы не связаться с ним. Так что ему не нужно было и пальцем шевелить, как я была в его распоряжении. А большего ему и не нужно было.

4. Я была королевой жалких сообщений.

Когда я перечитывала наши старые разговоры, меня аж коробило. Я была королевой вопросов «Ну как ты там?», «Чем занимаешься?» и т.д. Я выглядела ужасно отчаянной, постоянно пытаясь продолжить разговор, даже когда он уже со мной прощался.

5. Я решила давать ему то, что он давал мне, и не более.

Было тяжело, но я решила разговаривать с ним, только если он сам инициирует разговор. Еще я начала общаться так же, как и он. Например, он никогда не говорил, что хочет встретиться, потому и я перестала. Я убрала все смайлики, которые он не использовал, и писала односложные ответы, как и он. Это показало мне, как мало он давал мне, а я принимала.

6. Он прохлаждался, пока я за ним бегала.

Я так сильно старалась поддержать разговор, но только я одна. Он плыл по течению. Он заметил, что меня нет рядом, когда я «перерезала провода», но ему потребовалось 7 дней, чтобы выйти на связь, так что явно он не страдал все это время. Ему было просто наплевать.

7. Я перестала отвечать на его сообщения.

Даже когда он мне писал. Это было ужасно тяжело. Особенно, когда он присылал действительное милое сообщение, а я специально оставляла телефон дома, чтобы не поддаться искушению ответить.

8. Он явно запереживал. 

Он не только начал писать мне, но и даже звонил пару раз, что я тоже проигнорировала. Ему стало интересно удержать меня рядом только тогда, когда он понял, что теряет меня.

9. Я верила в его ложь.

Я думала, что может он извлечет из этого урок и станет лучше, что поймет, как сильно я ему нравлюсь и начнет стараться. Но печальная правда в том, что такие люди не меняются.

10. Цикл повторяется.

Я снова начала ему писать, и он проявлял ко мне внимание еще несколько дней. Но потом все вернулось на круги своя. Он снова не отвечал на мои сообщения и не выходил на связь. Я злилась на себя больше, чем на него.

11. Я порвала с ним навсегда.

Я вернулась к первоначальному плану, и на этот раз уже навсегда о нем забыла. Я сосредоточилась на своей жизни, осознав, что заслуживаю намного большего.

Я перестала писать ему первой, и вот что произошло

4 совета, как написать мужчине первой (на удаленке будет актуально)

У каждой пары в начале отношений все идет прекрасно: цветы, ухаживания, забота и романтика. Однако со временем союз может начать распадаться, а супруги пытаются узнать, что сделали не так, почему чувства угасают и что делать дальше.

    Анна Сухова, психолог, @annasuhova.psiholog

В процессе отношений вы раскрываетесь друг перед другом и узнаете лучше своего возлюбленного. Бывает, что партнеры не готовы узнать о некоторых тайнах, не могут смириться с привычками любимого, и тогда развода не избежать, невзирая на чувства и статус семьи.

Некоторые пары предпочитают «освежать» отношения с помощью скандалов и ссор, но, как правило, этот способ все равно приводит к нарушению гармонии в семье и к разладу.

1. Партнеры демонизируют друг друга

Эмоциональные высказывания в сторону своего супруга, как правило, совершенно не укрепляют брак. «Он самый ужасный человек, которого я когда-либо встречала», «С ней невозможно жить», «Он способен вывести из себя любого» — такие фразы заставляют партнера чувствовать себя менее уверенно в отношениях, а также задуматься, в чем смысл вашего союза. Подобные выражения всегда создают сложности между вами и способны разрушить даже счастливые пары.

2. Партнеры недовольны характером друг друга

Общительность, прямолинейность, честность — каждое качество супруга можно воспринимать по-разному. Если вам не нравится какая-то черта характера партнера, не создавайте ему образ монстра, который мешает вам радоваться жизни.

Проанализируйте свое поведение: если вы часто рассказываете подругам о недостатках мужа, то пора обсудить с ним ваши дальнейшие планы и выяснить отношения, чтобы обоим стало легче.

3. Партнеры не обсуждают свои потребности и чувства

Если вам кажется, что обсуждать больше нечего и вы заранее знаете, что и как скажет вам партнер, то не спешите с выводами. Возможно, мужчина не догадывается о ваших недовольствах, а постоянные недомолвки и обиды воспринимает как провокации и желание обратить на себя внимание.

Разговаривать о проблемах в отношениях с близкими, коллегами, друзьями давно стало нормой для многих пар. Вместо того, чтобы бесконечно обсуждать своего партнера с другими людьми, постарайтесь вместе решить накопившиеся вопросы и понять, что чувствует вторая половина.

4. Партнеры создают «вакуум» между собой

Зачастую пары создают между собой информационную блокаду, не общаются и делают вид, будто ничего не происходит, но при этом действуют назло друг другу. В результате они теряют контакт, не знают о потребностях друг друга и не понимают, как решить даже самый простой конфликт.

За критикой обычно спрятаны чувства и ожидания партнера, его потребность в понимании, поддержке и сочувствии. Обсуждать даже самые незначительные вопросы необходимо, даже если разговор кажется сложным и бесперспективным. Необязательно начинать со сложных проблем, иногда достаточно сказать, что вы нуждаетесь в поддержке или помощи с ребенком. 

5. Партнеры перестают проводить время вместе

Отпуск порознь — вещь полезная. Только при условии, что остальное время вы все-таки находитесь вместе. Обсуждение трат на продукты за мытьем посуды — это не совсем то, что поможет сохранить отношения. Паре начинает казаться, что лучший способ избежать проблем и ссор — держаться друг от друга подальше, только это категорически не так. Наоборот, нужно стараться находить время только для вас двоих. Тем, кто давно в отношениях и оставил конфетно-букетный период далеко позади, это предложение может показаться смешным. Рекомендую все же сначала попробовать вернуться к началу, а уже потом критиковать этот способ воссоединения. 

Назначайте партнеру свидания, встречайтесь с ним на нейтральной территории. Поначалу будет непривычно, но вскоре вы поймете, что это действительно сближает.

6. Партнеры решают проблемы вне брака

Первая мысль, которая приходит в голову паре накануне развода, — разойтись и начать все сначала с другим человеком. Второй вариант — остаться в браке и найти подходящего эмоционально, психологически и сексуально человека на стороне. Многим кажется, что это идеальное решение. Брак сохранен, например, ради детей, а собственные потребности удовлетворяются на стороне. Этот вариант чаще всего приводит в тупик. Пара снова зарывает голову в песок, уходит от решения проблем. Алкоголь, абьюз и прочие варианты побега от несчастливых отношений счастливее не сделают, это проверено временем и многими разведенными парами.

7. Партнеры считают свою ситуацию безнадежной

Именно такое отношение к браку является эгоистичным и незрелым. Это как выбежать из горящего дома и не вызвать пожарных — зачем что-то делать, раз все равно пожар уже начался и ничего спасти не удастся. Сами по себе отношения не изменятся, если пустить их на самотек. «Я лучше разведусь, чем буду общаться с этим монстром» — где гарантия, что следующий принц не окажется через пять лет отношений таким же чудовищем? И все из-за того, что кто-то не решается говорить об эмоциях и потребностях вслух, или считает бесполезным совместное времяпрепровождение. 

дальнейшее поведение – Психология – Домашний

Зачастую именно мужчина является инициатором такого молчания. Женщина достаточно быстро привыкает к регулярным смс с пожеланиями дорого утра или спокойной ночи. Отправив сообщение в очередной раз, в ответ она может не получить ничего. Как вести себя в такой ситуации?

1. Во-первых, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, у вашего молодого человека просто закончились деньги на телефоне или он пока еще не увидел сообщение. Если вам пришел отчет о доставке, то необходимо подождать некоторое время, а не начинать писать ему бесконечные смс. Такое навязчивое поведение оттолкнет мужчину и желание отвечать вам пропадет у него совсем. Подумайте о том, что в рабочее время ему достаточно сложно сосредоточиться на двух действиях одновременно. В этом состоит суть мужской психологии. Причиной того, что ответ на смс не приходит, может стать банальная занятость на работе.

2. Во-вторых, если вы человек эмоциональный, то сразу звонить и выяснять отношения будет не самым лучшим выходом из сложившейся ситуации. Мужчины не терпят истеричных женщин, так вы только ухудшите его отношение к вам. Лучше дождаться встречи и выяснить все откровенно и спокойно. Но такой разговор возможен только при условии глубоких и искренних чувств друг к другу. При этом не бойтесь сделать первый шаг, способствующий правильному построению дальнейших отношений. Проанализируйте свое поведение накануне, так как женщина способна легко обидеть и быстро забыть об этом. Возможно, ваш мужчина затаил обиду и поэтому не отвечает на смс. Он также может проверять таким образом, насколько серьезное ваше отношение к нему.

Причины паузы

Если молчание затянулось на несколько дней: это тревожный признак. Очевидно, что мужчина решил сделать перерыв в отношениях или расстаться совсем. Первый вариант менее губителен для вас, так как в такой ситуации стоит дать возможность подумать. Спустя некоторое время он обязательно позвонит и объяснит свое поведение, если у него действительно серьезные намерения. Женщина склонна к принятию быстрых эмоциональных решений, однако у мужчины зачастую все происходит наоборот. Ему надо в два раза больше времени для того, чтобы адекватно оценить положение дел и принять окончательное решение.

Вы интуитивно почувствуете, если мужчина решил закончить отношения таким неприятным способом как игнорирование. В таком случае не стоит расстраиваться и переживать, так как это недостойное поведение для настоящего мужчины. Сделайте объективные выводы из сложившейся ситуации.

Периодическое повторение резкого прекращения отношений со многими мужчинами может говорить о том, что проблема в вашем характере. Сначала постарайтесь абсолютно разумно проанализировать свое поведение на разных этапах отношений. Полезно будет посоветоваться с родственниками и близкими людьми, так как они смогут помочь незаменимым советом. Если вы считаете, что причина молчания не в вас, смело вычёркиваете такого мужчину из своей жизни. Не позволяйте ему проявлять неуважение по отношению к вам.

Мужские игры: что делать, если он не звонит?

В начале отношений возникают сложные ситуации, когда мужчина и женщина сближаются, а потом происходит необъяснимое для женщины отстранение. Все было хорошо – и вот, он уже несколько дней не звонит. Многим знакомая ситуация – вечерами сидеть, гипнотизируя телефон и ожидая, когда же он позвонит. Таким образом мужчина ищет кнопку уязвимости у женщины. Можно назвать это манипуляцией или игрой «кто здесь главный».

Мужчина хочет, чтобы его желали. Он хочет понять, любите ли вы его. Так проявляется его самолюбие и эгоизм. Но если пустить ситуацию на самотек, он будет водить вас за нос довольно долго. При этом может вести себя грубо, не перезванивать и устраивать другие проверки, чтобы узнать, насколько далеко вы можете зайти, желая его заполучить. Девушка может часами ждать звонка или приглашения на свидание, тратить нервы и придумывать, что она сделала не так, а на самом деле – это всего лишь игра. Ее результат покажет, кто будет контролировать дальнейшие отношения.

Спрашивается, почему он не звонит, зная, что женщина ждет звонка? Поэтому и не звонит. Мужчина не собирается делать то, чего от него ждут. Ему нравится ощущение своей власти над женщиной и над ситуацией. Если женщина примет его правила игры, то своим всепрощением и уступчивостью доведет отношения до состояния, с которым уже невозможно будет мириться. Речь не о том, кто возьмет верх в этом состязании, а о том, чтобы понимать игровой принцип. Высказывать недовольство и устраивать скандалы не имеет смысла, так можно испортить репутацию и отношения. Но можно адекватно отреагировать.

Например, мужчина засиживается в баре с приятелями, зная, что его ждут дома. Будет неплохо, если однажды, вернувшись ночью, он никого дома не обнаружит. И не сможет дозвониться. Тогда вы сразу поменяетесь ролями: «Почему ты не позвонила? Больше так не делай, я беспокоился». Женщина придумывает десятки историй, когда мужчина не звонил или пропал. Но точно также, если у женщины обнаружатся свои планы, друзья и личные дела, мужчина будет придумывать объяснения. Возвращаясь поздно и без звонка, он обретает контроль над ситуацией. Зная, что его ждут и о нем беспокоятся, он ощущает себя востребованным и любимым. Ради этого приятного ощущения он будет вести себя как свинья, и наслаждаться тем, что подруга места себе не находит.

Он может придумать детское оправдание. Если бы я предупредил и опоздал, ты бы ругалась. Если я не предупредил и опоздал, ты все равно ругаешься. Зачем портить удовольствие от пива с друзьями, если все равно потом получишь нагоняй. Девушки, начитавшись советов о том, что нужно быть милой, доброй и покладистой, сами загоняют себя в ловушку. Если мужчина отменил с вами встречу, или сказал, что задержится на несколько часов, не надо ждать милостей от природы. Начинайте смело строить свои планы и заниматься своими делами. У него мигом пройдет ощущение собственной значимости. Если он возник внезапно, не нужно отменять свои встречи, чтобы увидеться с ним.

Шерри Аргов, автор бестселлера «Стерва выходит замуж» советует запомнить волшебную фразу: «Я не хочу давить на тебя. Поэтому…» Дальше идут ваши действия: поэтому отправилась к гости, выключила телефон и читала, вышла в парикмахерскую и забыла телефон дома. Для мужчин, которые постоянно страдают от груза обязательств, это спасительный и удачный вариант. Кому нужна женщина, которая будет на него давить? Если ваши общие планы изменяются по уважительной причине, нужно мужчину понять. Иногда обстоятельства оказываются сильнее. Если же его необязательность выполняет роль короткого поводка для женщины, вспоминайте меткую фразу, сказанную Ириной Хакамадой: «Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду». Например, он сообщает, что освободится на два часа позже, чем договорились. Не страшно. Раз он будет занят, скажите, что и у вас есть занятие. Вы давно собирались записаться на шейпинг или заглянуть к знакомым. Дайте понять, что в вашей жизни и без него есть много интересного. Пусть он знает, что вы – женщина, которая может сама управлять своей жизнью (даже если это не совсем правда).

Чем спокойнее будет женщина, тем эмоциональнее будет мужчина. Если он говорит, что засиделся с друзьями, значит ему нужно ваше внимание. Но стоит только дать ему это внимание, как ситуация повторится снова. Разорвать этот замкнутый круг можно единственным способом: иметь свои планы и спокойно заниматься своими делами, если он отсутствует. Это лучший способ избежать выяснения отношений. При этом не надо оправдываться, многословно объяснять и спрашивать: «Котик, ты не расстроишься, если мы сегодня не увидимся?» Берегите силы и нервы, особенно, когда речь идет об отношениях. Уклоняйтесь от нежелательного вопроса, уходите от неприятного разговора, не идите на поводу, когда вас выводят из себя, не влезайте в ссору. Если вы будете реагировать не так, как ожидает мужчина, вы не позволите ему почувствовать свое превосходство. Тогда вы сможете общаться на равных – не это ли основа гармоничных и серьезных отношений?
 

Автор: Алла Ильина

Михаил Лабковский «Не надо никого добиваться.

Он мне нравится, я ему нравлюсь — вот так должно быть»

Например, вас тянет к тем, кто не доступен: состоит в браке, живет в другом городе или стране. Значит, для вас любовь — это еще и страдание. Но любовь, она же должна быть про счастье, а не про боль. Конечно, все могут влюбиться не в того, в кого следует. В этом случае вы своему женатому бойфренду говорите, чтобы он уходил из семьи — но ничего не меняется. Что делать в таком случае? У третьего правила из моего «Метода Лабковского» — сразу говорить то, что не нравится — есть дополнение: если вы сказали, но ничего не меняется, то вы должны соскочить с этих отношений. Иначе получится: вам и не нравится, но и «до свидания» вы не говорите. Это как если бы вы правой ногой жали на газ, а левой — на тормоз.

Пока вы молоды, такое поведение еще возможно, а с возрастом подобные романы могут привести к психосоматическим заболеваниям, потому что организм не может находиться в состоянии постоянного стресса. Вы же ничего не делаете: и не уходите, и ситуацию не принимаете. И я против практики «работа над собой» — в ней есть элемент насилия. А я призываю делать только то, что хочется.

Вы много рассуждаете о браке, но сами не женаты.

Я был женат на протяжении тринадцати лет. У меня есть ребенок и хорошие отношения с бывшей женой.

У клиентов не возникает протест, как вы можете советовать про отношения в браке, если сами в нем не состоите?

Нет. А вы считаете, что я должен быть обязательно женат?

Так заведено, особенно в России, что брак — это критерий счастливой жизни, реализации амбиций женщины, финансовой состоятельности мужчины, а еще нормальности и чего только не.

Я согласен с этим. Если б я встретил человека, которого бы полюбил и хотел иметь семью, то был бы женат. Но я же не могу жениться по причине, по которой это женщины делают, — только потому, что мне уже столько-то лет, поэтому мне уже надо.

Значит это чисто женская логика?

Да, чисто женская. Мужчины по-другому к браку относятся. Мужчины берут на себя ответственность за женщину. У женщины же повышается статус в браке, а у мужчины нет.

Тогда зачем вообще мужчина женится?

Женщину любит. И еще люди — социальные существа. У нас биологическая потребность жить в паре. Я не придерживаюсь нормы, что если у тебя нет семьи, то ты больной, или у тебя нет детей — ты больной. Это бред. Если человек не жалуется — значит у него все хорошо. Конец рассказа.

Свой метод вы сформулировали в возрасте около пятидесяти лет. Специально сделали именные правила, чтобы выйти в статус звезды отечественной психологии, ездить по миру с лекциями, раздавать интервью?

«Шесть правил Лабковского» — это тридцать семь лет беспрерывной работы. Я сам стараюсь жить по этим правилам — работают как часы. Если мне что-то не нравится в девушке, я сразу соскакиваю с отношений. И не забиваю себе голову, что с ней могло произойти самое лучшее в моей жизни. А если еще ее добиваться надо — то сразу нет. Одна барышня, просто прелесть, сказала мне: «Михаил, я никогда не встречаюсь с мужчинами, которые мне нравятся». Ну вот такая у нее психотравма. Отказала мне в свидании. А я по своим правилам даже не могу ей второй раз предложить. Вот и все, с ней вопрос закрыт. Важно всегда и со всеми вести себя одинаково. И тогда это работает.

Прочитай это, когда будешь ждать от него смс

Почему человек не отвечает на сообщение? Каковы истинные причины такого поведения? Не важно, просто прекрати ждать.  Прекрати смотреть на экран телефона. Прекрати каждые 15 секунд проверять, не пришло ли уведомление. Прекрати приравнивать свою ценность к тому, с какой скоростью кто-то отвечает тебе на сообщение.

Ты не можешь поставить свою жизнь на паузу, пока он не обратит на тебя внимание. Ты не можешь потратить ни секунды в пустоту, пока он делает что-то более важное, чем написание ответа тебе. Ты не можешь позволить одному сообщению сделать твой день или испортить тебе настроение. Ты не можешь позволить ему иметь над тобой такую власть. Ты не можешь убиваться над вопросом, почему парень не отвечает на сообщение.

Если он не ответил тебе молниеносно, если ему потребовалось для этого время, не спеши делать выводы. Не надо думать, что это признак того, что ты недостаточно хороша для него. Что он не заинтересован в общении. Что он не хочет с тобой никаких отношений. Что он читает твоё сообщение и закатывает глаза, потому что ты ровным счётом ничего не значишь для него.

Не надо ненавидеть себя за то, что отправила ему сообщение. Ты сделала так, как подсказало твоё сердце. Это твоё решение, и если не в этот раз, то когда-нибудь оно будет единственно верным. Не кори себя и не ругай за излишнюю навязчивость. Не позволяй своей неуверенности одолеть себя.

Ты понятия не имеешь, что происходит на том конце провода. Он может быть занят. Он может быть на важной встрече. Он может спать. Он может специально играть с тобой, желая заставить тебя понервничать. Он может изо всех сил стараться придумать ответ для тебя. И да, он может действительно закатить глаза и отбросить телефон в сторону, потому что ему не интересно общение с тобой.

В любом случае, даже если ты дорога ему, ты не можешь требовать от него молниеносного ответа. Ты не центр вселенной. У каждого человека своя жизнь, свои планы, свои дела и свои приоритеты. Даже если он без ума от тебя, ты не каждую минуту будешь его приоритетом номер один, и это нормально.

Если ты придерживаешься жёсткого принципа никогда не писать первой и отвечать на смс не раньше, чем через пару дней, то это твоё право. В таком случае просто стирай его номер. Это нормально не желать тратить свою энергию и переживания на мужчину, который не счёл нужным написать первым.

Если он пишет тебе только когда ему скучно, одиноко или он выпил лишнего, не обесценивай себя, отвечая на его смс. Если в обычной ситуации он тебя игнорирует, то всё, что ты можешь сделать, это ответить ему тем же, когда он вдруг о тебе вспомнит. Ты не требуешь слишком многого. Ответить на смс — это простое человеческое уважение, которого достоин каждый.

Не вини себя, если экран твоего телефон остаётся пустым. Не расстраивайся из-за того, что твоё желание поговорить было встречено холодным молчанием. Будь благодарной за то, что проявив свою заинтересованность, узнала его реальное отношение к тебе. Будь счастлива, что поняла это и можешь спокойно двигаться дальше без лишних иллюзий. Если человек в тебе не заинтересован, это не значит, что ты недостаточно хороша, это значит, что это не твой человек.

Мужчина не звонит после ссоры психология

Почему парень перестал писать: психология поведения мужчин

Постоянные сообщения, телефонные звонки, романтические встречи – все это можно отнести к обязательным атрибутам развивающихся отношений. Но однажды девушка может неприятно удивиться тому, что парень перестал писать, звонить, искать встреч. Если она на протяжении дня не получает писем, решить проблему можно простым способом – набрать номер или написать первой. Но большинство предпочитают молчать и ждать звонка (сообщения), одновременно задумываясь над причинами такого поведения. Они могут быть самыми разными: парень нашел новый объект симпатии, с ним что-то случилось, он потерял телефон.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Чтобы выяснить причину молчания, необходимо рассмотреть некоторые нюансы мужской психологии:

• не все парни обладают высокой самооценкой и уверенностью в себе, из-за чего боятся проявлять инициативу;
• они мыслят рационально, поэтому в первую очередь их разум занимают неотложные дела, связанные с карьерой (учебой, хобби).

Причины того, что парень перестал звонить или писать первым, могут быть следующими:

• молодой человек занят своими проблемами, связанными с работой, родственниками, бытом;
• если парень не только не звонит, но и не общается в социальных сетях, а его мобильный телефон не отвечает, то это часто говорит о возникновении серьезных проблем;
• молодой человек не заинтересован в продолжении отношений с девушкой, особенно, если знакомство произошло недавно;
• парень за что-то обиделся, но не пожелал признаться в этом;
• у молодого человека не хватило решительности объявить о своем желании расстаться, поэтому он исчез без объяснений.

Итак, если парень резко перестал общаться, подобное поведение не обязательно означает полное отсутствие взаимных чувств.

Молчание со стороны мужчины может зависеть от того, насколько давно он знаком с девушкой, при каких обстоятельствах произошло знакомство, и как он вел себя в отношениях.

Если знакомство с мужчиной произошло совсем недавно, то отсутствие инициативы в общении с его стороны имеет разные причины:

• молодой человек только расстался с бывшей возлюбленной и пока не готов к решительным шагам;
• парень попросту занят на работе, поэтому предпочитает сконцентрировать свое внимание на первоочередных задачах;
• мужчина потерял контакты девушки или случайно стер его из памяти телефона;
• у парня уже есть возлюбленная, и он решил развлечься, взяв номер телефона симпатичной дамы.

После первой встречи не все мужчины готовы звонить ежечасно и каждый день писать «спокойной ночи» и «доброе утро», и это нормальное поведение. Большинство людей не сразу желает сближения в виде ежедневных разговоров по несколько часов. Если мужчина и женщина только познакомились, то каждому из них необходимо время для того, чтобы оценить человека как кандидата на роль в паре.

Сложнее ситуация, когда мужчина, с которым у девушки уже выстроились романтические отношения, внезапно прекратил общение и не посчитал нужным объяснить свое решение. Причин того, что мужчина отказывается от общения, ничего не объяснив, может быть несколько:

• у него появилась новая любовь, но смелости и решительности, чтобы рассказать об этом девушке, нет;
• молодой человек потерял интерес, так как посчитал, что избранница ему не подходит по характеру;
• в душе парня затаилась обида, о которой девушка и не подозревает;
• молодой человек считает, что инициативу в общении должна проявлять она.

Но причиной молчания может стать и то, что мужчина попал в экстремальную ситуацию, о которой никто и не догадывается (человек стал участником ДТП, находится в больнице без сознания, его обокрали). В таких случаях молчание длится до тех пор, пока у человека не появится возможность выйти на связь. Признаками того, что с парнем случилась серьезная неприятность, является выключенный на протяжении нескольких часов телефон, длительное отсутствие в профилях социальных сетей и мессенджеров, звонки родственников и знакомых молодого человека девушке.

Чтобы справиться с негативными мыслями и понять, как вести себя в неприятной ситуации, нужно успокоиться и переключить внимание на другие дела. Звонок или сообщение любимого – это желаемое событие, но нельзя, чтобы оно заняло все мысли и мешало жить полноценной жизнью. Парень, которому нужна девушка, быстро найдет возможность напомнить о себе, даже если он попал в непредвиденную ситуацию.

Если мужчина перестал звонить и писать женщине, то можно выяснить причину его молчания, причем делать это нужно ненавязчиво и спокойно. Бурные негативные эмоции и стремление обвинить парня в отсутствии сообщений и звонков выдаст в девушке нервную и истеричную особу, которые вызывают антипатию у большинства мужчин. Лучше написать первой интересующему человеку и завести разговор на нейтральную тему. По манере общения можно будет с легкостью понять причину того, что парень долго не давал о себе знать. Если молодой человек отвечает лишь из вежливости и не стремится продолжать разговор (переписку), то это свидетельствует о его равнодушии.

Полное игнорирование сообщений и звонков от девушки лишь подтвердит, что мужчина не намерен продолжать отношения из-за отсутствия теплых чувств к ней.

Если мужчина проявил нежелание общаться или продолжать роман, нужно принять его решение, пусть даже это непросто сделать. Для построения гармоничных отношений необходимо стремление двух людей, а не одного заинтересованного человека. Когда прекращается навязанное общение, появляется возможность идти дальше навстречу новой любви.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Мужчина после ссоры не звонит и не пишет, что это значит?

Мужчина разорвал отношения навсегда или его можно вернуть?

Есть третий вариант. Он может захотеть вернуться сам.

Что касается Ваших вариантов. Вернуть, если он сам не захочет — практически невозможно. Разорвать навсегда — да, может.

[3]

Расскажу о себе. Есть у меня дама сердца. Ну вот совершила она однажды гадкий, подлый поступок. Вроде и извинилась, но. Я ее жестко послал. Мол, не звони, не пиши, исчезни, прощай. Все те немногие люди, что знают ситуацию, мне в один голос говорят — и правильно послал, такое не прощается. А я. Честно, хочу с ней помириться. Несколько раз сам делал ей шаги навстречу, но. так мы друг друга и не можем понять. С одной стороны, она понимает и сама, что грубо накосячила, с другой — «она со мной не ссорилась». С одной стороны, я готов ее простить, с другой — я не намерен унижаться, нет — так нет. И мы не вместе.

Но хоть по сути она-то может до сих пор меня «вернуть», может она лишь потому, что я к этому готов. Если бы я занял позицию, что такое не прощается, у нее было бы без шансов.

Мужчины и женщины разные бывают. Вы то своего явно лучше знаете, чем мы — советчики. Так вы просто поссорились или все таки мужчина порвал отношения? Наверное это ваши выводы. Возможно и такое что вы ему просто надоели, он придумал повод для ссоры и навсегда решил уйти. А может быть вы ему надоели, но он ушел спокойно отдохнуть, погулять с друзьями, возможно опомнится и позвонит. А так смотря из-за чего ссора произошла, может быть это вы его так сильно обидели и есть смысл самой позвонить и извиниться, пригласить, загладить свою вину? Да даже если не вы инициатор ссоры, то все равно вспомните что могли наговорить ему такого, что он не звонит больше? Если он вам важен и нужен то решайтесь сами и первые идите на контакт, я именно так бы и сделала. Да хотя бы прслто выяснить, чтобы себя не мучать, ждать его или не ждать.

И кстати вот мой парень знает, что если мы поссорились , то не надо мне звонить! Я сама позвоню как успокоюсь, а если позвонит то сделает еще хуже) если вы с этим мужчиной давно, и он вас всю знает, то может быть он тоже намеренно не звонит?

Если мужчина не звонит после ссоры

Звонить ли первой после ссоры?

У каждой пары бывают моменты непонимания, что приводит к ссорам. Потом, прокручивая в голове произошедшее, думаешь, зачем было показывать характер, можно было пойти на компромисс. Так почему же происходят ссоры у двух любящих друг друга людей? Почему получаются все эти нервотрепки и моральные травмы?

1. Люди не слышат друг друга

В принципе, ссоры полезны для профилактики и разогрева отношений. Но это только в том случае, когда после ссоры сели и поговорили по душам. Например, извини, я погорячилась, но и тут ты был не прав. Это нормальное притирание людей друг к другу, в следующий раз или через раз любимый уже будет знать, что этот момент вам не нравится и постарается оградить или предотвратить проблему.

Но если же ссора заканчивается скандалом и истериками, то бывает так, что причина так и осталась непонятной, а наговорили друг другу таких гадостей, хоть разводись.

[2]

Ревность на пустом месте портит нервы вам обоим, поэтому либо не давайте поводов для ревности, либо ищите другого человека, который подходит вам по характеру, более спокойного.

К сожалению бывает и такое: человек устал после работы, а вы ему под руку лезете, конечно, он сорвется. Поэтому встретили мужа, накормили, отдохнули, а когда подобреет — заводите разговоры, потому что когда человек грязный и голодный, его эмоции будут только негативными. И поэтому агрессия, это самый действенный способ добиться тишины, которая так нужна для того, чтобы восстановить силы после работы, если вы по другому не понимаете, то услышите грубость, только потому, что не даете время на отдых.

Если не получилось предотвратить ссору, накал страстей дошел до предела и кто-то из вас ушел из дома — стоит ли звонить первой? Тут однозначного ответа нет, все зависит от ситуации, рассмотрим некоторые:

1. Вы еще мало знакомы не замужем за этим человеком, то однозначно не стоит звонить первой. Если после первой ссоры вы звоните мириться, это говорит о том, что этот человек вам нужен больше, чем вы ему. Поэтому, если он не перезвонит, то значит не ваше, и тем более счастливой семейной жизни и отношений у вас с ним не получится в виду разности характеров.

2. Вы чувствуете что не правы, перегнули палку. Или же нашли доказательства своей ошибки, тогда конечно, звоните первой без зазрения совести и извиняйтесь. Ведь вы сами были не правы, значит исправляйте свою вину своим повышенным вниманием и примирительным сексом.

3. Вас обидели или оскорбили. В таком случае не вздумайте звонить первой, например, муж наговори в ссоре таких гадостей, что довел вас до слез. А вы еще ему собрались после этого звонить и извиняться. Это нездоровые отношения, поэтому подумайте, нужен ли вам человек, который наносит вам такие обиды? Может стоит поискать другого?

4. Воспитательная мера. Если в наказание за проступок вы решили не звонить первой, то ни в коем случае не звоните, а то ваша угроза не будет восприниматься серьезно. Или же откажитесь от затеи проучить, или доводите до конца. Полумеры в таком мероприятии не принесут успеха. Хитростям семейной жизни учитесь в статье: Хитрая жена

Если вы виноваты и хотите помириться, вот несколько советов, как помириться после ссоры:

1. Подождите, может ваш благоверный первым не выдержит

2. Не переходит на личности, а обсудить спокойно проблему. Например, чисто гипотетически, если бы я…

3. Дождитесь, когда у мужа будет хорошее настроение и попробуйте спокойно обсудить вопрос, который не дает покоя.

4. Стоп-слово. Возьмите пример с садомазохиствов, у них есть стоп-слово, которое говорят, когда нужно прекратить действия, потому что человеку больно. Так придумайте для своей пары тоже такое слово, это поможет не доводить ссоры до скандалов.

Источник:
Звонить ли первой после ссоры?
Звонить ли первой после ссоры ?, Почему происходят ссоры в семье?, Кто должен первый мириться?, Советы как помириться после ссоры
http://supruzhestwo.ru/semejnye-otnosheniya/semejnye-konflikty/zvonit-li-pervoj-posle-ssory.html

Как заставить парня позвонить после ссоры?

Парень не звонит… Проходит день, два, может быть, даже неделя, и до сих пор ни одной весточки. Знакомая ситуация? Для многих – да. Может быть, вы просто в ссоре со своим молодым человеком, либо ваши отношения только начинаются, и он опять пропал на длительное время. В любом случае, что бы то ни было, вы начинаете думать о том, как заставить парня позвонить. Причем желательно, чтобы это получилось как бы невзначай, и он не заподозрил о том, что это вы его «заставили» сделать звонок.

Существуют разные способы заставить человека позвонить. Разделим их условно на две большие группы: способы на уровне ментального (внутреннего, душевного) воздействия и способы на уровне внешнего воздействия.

Самый простой вариант – это как бы «случайно» набрать его номер и спустя пару гудков скинуть. Вероятность 90%, что он вам перезвонит, быть может, не сразу, но перезвонит. Во-первых, его будет терзать любопытство, что же вы хотели ему сказать, а во-вторых, если он просто не решался позвонить первым, то теперь эта проблема отпала.

Когда парень до вас дозвонится, можно поступить двумя способами: честно признаться, что это вы ему «маякнули», так как не выдержали разлуки, либо изобразить искреннее удивление того, что якобы у него пропущенный звонок от вас, можете сказать что-то вроде: «Да? Наверное, я случайно нажала, когда хотела позвонить другому человеку, извини…. Но ты знаешь, мне все равно приятно тебя слышать».

Второй способ – опять же, якобы «случайно» столкнуться с ним где-нибудь на улице (в магазине, в кафе, у спортзала, рядом с местом его работы и т.д.) При встрече выразите искреннее удивление и добавьте, что вы тут якобы «по делам». Можно не доводить до встречи, а просто пройти где-то мимо немного вдалеке, но так, чтобы он вас заметил. Стоит ли говорить, что в любой из этих моментов вы должны быть во «всеоружии». Стильный наряд, подчеркивающий все достоинства вашей фигуры, макияж, красиво уложенные волосы и самое главное – хорошее настроение.

Увидя вас такой «благоухающей», парень наверняка позвонит вам уже в течение следующих пары дней. Ведь во-первых, его ожидания полностью будут разрушены, ведь он то думал, что вы тихо страдаете и мучаетесь от того, что он не рядом и ждете его, ненаглядного. Во-вторых, он может начать опасаться, что вы уже нашли ему замену, раз выглядите такой счастливой, ну и в-третьих, он просто увидит, как вы прекрасны и сам поймет, что теряет.

1. Перестать думать о нем и «разорвать» энергетические нити. Когда люди долгое время общаются, они привязываются друг к другу на энергетическом уровне. Затем, если один человек из этой связи вдруг выпадает (перестает думать о партнере, переключает свое внимание, то есть временно разрывает связь), то второй непременно это чувствует. Поэтому так часто случаются ситуации, когда бывшие вдруг ни с того ни с сего объявляются именно в тот момент, когда вы уже встретили новую любовь.

Поэтому, если вы хотите, чтобы парень о вас вспомнил, то постарайтесь хотя бы на время выбросить его из головы, отпустить всю эту ситуацию и переключиться на что-то другое. Займитесь любимым делом, уйдите с головой в работу, встретьтесь с друзьями, в общем, забудьте о нем. Если он действительно вас любит и привязан к вам, то он обязательно почувствует эти перемены и вскоре объявится.

2. Второй способ более сложный и не всегда может сработать. Нужно попытаться ему присниться. Для этого перед сном, когда вы полностью расслабились, представьте себе парня всех красках, будто наяву. Буквально почувствуйте тепло его тела, запах, ощутите радость от встречи с ним, загляните в глаза, прикоснитесь. Можно представлять, как будто бы он находится в большом светящемся облаке или шаре и вы как бы входите туда к нему. Чем реальней будет картинка – тем сильнее эффект. Этот прием называется визуализацией. Делать все это желательно ночью, причем, лучше, чтобы парень в это время уже спал. Данный способ не вреден и не опасен, но мы не рекомендуем пользоваться им слишком часто и настойчиво. Если даже после недели таких упражнений парень не позвонил, то не стоит насильно влиять на его волю и вторгаться в его личное ментальное пространство. Просто отпустите ситуацию.

Вот как заставить парня позвонить. Если же ни один из методов не сработал и парень упорно не выходит с вами на контакт, то может быть, пора задуматься о том, нужен ли он вам вообще или нет. Вероятно, вы ему неинтересны и он не желает общаться, поэтому может быть вместо того, чтобы тратить время попусту, стоит оглянуться вокруг и найти более достойную кандидатуру.

Женский журнал Advice Woman

Почему мужчина не звонит?

На вопрос отвечает семейный психолог, Нина Алексеевна Сажина.
Любая женщина хоть однажды размышляла о том, почему мужчина не звонит и не пишет, хотя, казалось бы, что ваши отношения вполне удачно складывались и обещали быть продолжительными. Что же могло произойти, что побудило мужчину на такое странное поведение, как его понять?

Представьте себе, что только вчера все было замечательно, мужчина уделял Вам внимание, был галантен и обходителен, а сегодня ваш телефон молчит, повергая Вас в уныние и чувство собственной незначительности. А теперь Вы еще и подскакиваете от каждого звука, хоть отдаленно напоминающего сигнал Вашего телефона, но как и пять, десять, сорок минут назад, мужчина молчит. Нервное напряжение просто съедает женщину, грозя нервным взрывом… Но что же происходит на самом деле? Разберемся в этом вместе.

Мужчина не звонит и не пишет. Причины

Сперва постарайтесь уяснить, что причина того, почему мужчина не звонит женщине скорее всего кроется в нем самом. В сущности, моделей поведения не так уж и много, и вот основные из них:

Не видит смысла в звонке

Просто не хочет

Намеренно действует Вам на нервы

Однако существует множество частных случаев, которые мы подробно рассмотрим.

Пропажа после первого свидания

Представим, что у вас состоялось свидание, вы отлично провели вместе вечер, он проводил Вас, может даже поцеловал на прощание и, конечно, обещал связаться… Прошло уже достаточно времени, а заветного звонка так и не было. Почему мужчина пропал?

Просто Вы не в его вкусе

Он познакомился с Вами ближе и понял, что ищет кого-то совершенно другого или попросту не хочет отношений с вами. Возможно также, что бурное воображение и неосторожно отпущенные вами фразы составили в его глазах совершенно неправильный ваш образ, и он просто испугался того, что надумал о вас. Переубедить его в таком случае будет довольно сложно, ведь мужчины частенько бывают упрямыми, и очень сильно полагаются на первое впечатление.

Он уже получил, все что хотел

Возможно, на Вашем первом свидании мужчина был так хорошо и обаятелен, что Вы не выдержали и разрешили ему зайти на чашечку кофе с продолжением или в полночь отправились к нему домой, чтобы немного выпить и внимательно изучить его коллекцию пластинок… Как бы там ни было, секс на первом свидании – лучший способ заставить мужчину перестать рассматривать Вас как женщину для длительных отношений. В таком случае, он получает все, к чему стремился, и исчезает.

Не звонит после секса. Что делать?

В самое щекотливое для женского самолюбия положение может поставить мужская пропажа после ночи любви. Теперь к чувству зарождающейся влюбленности примешивается жгучая обида. Но что же могло заставить молодого человека исчезнуть после секса?

Это все, что ему было от Вас нужно

• Главная причина, почему мужчина не звонит после первого секса, – он просто добился нужного для себя результата, и Вы ему больше не интересны. Возможно, этот мужчина завуалированно предупреждал Вас о подобном исходе: “Я не готов к отношениям”, возможно, близость случилась слишком рано, и он перестал воспринимать Вас как девушку для отношений, а возможно, это непорядочный человек, для которого является нормой обнадеживать и покидать женщину утром.
• Ему не понравился секс. Причем его может не восхитить не только Ваше поведение в сексе (например, недостаточно страстная для него), но и его собственное. Возможно, он считает, что был недостаточно хорош и ему попросту стыдно звонить.
• Мужчина не звонит после первого секса, чтобы не придавать ему большое значение, не привязываться к Вам слишком сильно.
• Мужчина не ощутил с Вами душевной близости, а просто секса ему недостаточно. Другими словами, вы ему безусловно очень симпатичны, но он не чувствует никакой влюбленности и поэтому проще совсем не звонить, чем продолжать отношения, заранее обреченные на неудачу.

Почему мужчина не звонит после ссоры?

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если мужчина не звонит после ссоры первым, то чаще всего это означает, что он не считает себя в этой ссоре виноватым. Подумайте, и если он Вам действительно дорог, то придется перешагнуть через свою гордость и первой позвонить ему, чтобы попросить прощения.

Однако ситуации могут быть и более сложными. К примеру, некоторые мужчины являются талантливыми манипуляторами, и сами могут спровоцировать ссору, в которой женщина будет выставлена виноватой, после чего такой мужчина намеренно будет молчать и в некоторых случаях умышленно игнорировать попытки связаться с ним. Таким образом они будут добиваться вашего смирения и подчинения, поскольку многие женщины в критической ситуации действительно способны поверить в свою вину, загнав таким образом себя в угол. И поскольку не у всякой женщины хватит рассудительности и терпения противостоять этому, в большинстве случаев мужчина оказывается в выигрыше, после чего начинает диктовать свои условия.

Бывают и исключительные случаи, которые не стоит списывать со счетов. Если ваш избранник склонен к излишней вспыльчивости и необдуманным поступкам, а ссоры с Вами он обычно переживает достаточно тяжело и крайне эмоционально, то было бы полезно не ожидать его звонка, а позвонить первой, покуда он не успел оказаться в ситуации, о которой вы оба будете жалеть. В таком случае Вам, вероятно, не придется забирать Вашего пылкого партера из ближайшего отделения полиции.

Не звонит сам, не отвечает на звонки. Что делать?

Бывают обстоятельства, когда мужчина не только перестал Вам звонить, а даже не отвечает на Ваши звонки и смс. В чем причина такого равнодушия?

Возможно, на него свалилось море работы, у родственников появились проблемы, а телефон, в котором был сохранен Ваш номер, сломался и нет никакой возможности предупредить Вас об этом. Эта версия, безусловно, имеет право на существование, однако нельзя списывать со счетов тот факт того, что если человек действительно чего-то хочет, он прикладывает максимум усилий, чтобы этого достичь. По-настоящему любящий мужчина обязательно найдет время, чтобы предупредить Вас о своей возможной занятости.

Есть и другая причина, почему мужчина долго не звонит. Возможно Ваш избранник – именно тот самый «везунчик», который оказался в глухой деревне на сломанной машине и действительно никак не может связаться с внешним миром. Иногда достаточно подождать пару дней, и он обязательно объявится.

Причин, почему мужчина перестал звонить, огромное множество. Какие-то касаются исключительно его, какие-то – Вас. В любом случае не следует оставлять без внимания ситуацию, при которой мужчина перестал звонить и просто исчез.

Если отношения Вам дороги, то вместо того, чтобы искать поддержки у подруг или женских форумов, постарайтесь конструктивно обсудить с мужчиной данную проблему, когда он снова выйдет на связь. При этом постарайтесь избежать упреков и мольбы, которые заставят его чувствовать себя виноватым и обязанным, а Вас считать требовательной и зависимой. Старайтесь говорить коротко и по существу. Объясните ему, что игра в исчезновение с чудесным появлением – это далеко не Ваша любимая модель поведения, и, если объективных причин для данного исчезновения нет, то Вы хорошо подумаете, нужны ли такие отношения Вам.

Взгляд мужчины на проблему

В завершении рассмотрим мужской взгляд на проблему. Согласно опросам мужчин от 18 до 75 лет, причины, по которым мужчина перестает звонить и писать, кроются в следующем:

• Он считает, что знакомство было ошибкой. Такой вариант возможен, если вы познакомились в баре или клубе, когда действовали, руководствуясь не разумом, а за количеством выпитого алкоголя.
• Он решил, что единственной любовью всей его жизни является та девушка, с которой он расстался незадолго до знакомства с вами. Бывает и так, что мужчина осознает свою горечь своей потери, сравнив ее с новым приобретением.
• Он рад позвонить, но не может. Эта наиболее благоприятная ситуация из всех перечисленных. Скорее всего,
  в таком случае мужчина найдет способ с Вами связаться, потому что он заинтересован в Вас.

Не забывайте, что залог счастливых отношений – это Ваша мудрость, поэтому не впадайте в панику и постарайтесь спокойно все оценить. Ну а если ваши отношения закончились и мужчина ушел, значит, Вы просто еще не встретили того самого человека, который станет для Вас единственным.

Мужчина не звонит после ссоры

Как сделать, чтобы позвонил мужчина первым?

Что сделать, чтобы позвонил мужчина после романтического вечера с продолжением? Как быть, если парень перестал набирать твой номер ни с того ни с сего или после ссоры? Сегодня Кошечка.ру вместе с тобой попытается разобраться в причинах и дать дельные советы.

День после волнительной первой встречи с молодым человеком иногда бывает сложно пережить. Ждешь от него смс, звонка. А ведь сейчас, когда столько техники, есть странички чуть ли не во всех соцсетях, связаться способов хватает. Но многие девушки оптимистки, поэтому изобретают разные причины. И додумывают: если мужчина не звонит, значит…

1. Неправильно записал твой номер из-за того, что влюбился с первого взгляда – но ведь есть же социальные сети!
2. У него украли телефон – см. пункт первый.
3. Срочно нужно помочь друзьям. Допустим, день-два, да и то – если случилось что-то настолько серьезное, что нет возможности даже кому-то еще позвонить. Если ты ему понравилась, он позвонит, даже если занят.

И все в таком духе… Но это, честно, надуманные причины. Бывают и вот такие, не совсем приятные…

• Ты ему не понравилась – и тут уже ничего не поделаешь. Первое впечатление – самое верное. И дело не в том, что есть недостатки в тебе (хотя бывает и так, увы), но вы можете просто не подойти друг другу по темпераменту, интересам, внешности.
• Он сошелся с бывшей девушкой – не будет же он набирать тебя и говорить честно-откровенно, что произошло. А если ты ему понравилась, то сохранит твой номер и позвонит через несколько месяцев, например. Но вопрос другой уже. Надо ли тебе такое?

Запомни: если после первого вашего свидания в течение 2 дней от мужчины нет вестей, вряд ли что-то сложится. Конечно, бывают исключения, например, срочная командировка, трагедия, болезнь. Но исключения только доказывают правило.

Что сделать, чтобы мужчина позвонил? Иногда стоит думать не об этом, а о том, чтобы поскорее его забыть и жить дальше!

1. Позвони сама, но только 1 раз, чтобы как бы вскользь узнать, не случилось ли чего. Но старайся просто из разговора это понять, а не задавать кучу вопросов.
2. Напиши смс или сообщение в соцсеть, если робеешь. Не ответит – увы, не твоего романа герой.
3. Отвлекись, займись собой, сконцентрируйся на том, что тебе интересно в жизни. Если тебе интересен только он – прости, но это ненормальноJ.

И плавно ko6e4ka.ru перейдет к совсем другому разговору – о том, что мужчина перестал звонить, хотя вы встречаетесь не первый день.

Кстати, вот случай из жизни…

• «У меня всегда была просто настоящая мания. Чуть только мы поссоримся с парнем, я не дожидалась, чтобы он мне позвонил, начинала звонить сама, обвинять его, ругаться, потом он вообще не брал трубку и я просто места себе не находила. Не могла ни есть, ни заниматься чем-то. Но потом как-то однажды мне удалось переключиться, после очередной ссоры я рассталась с ним. И через какое-то время – новый роман. Первое свидание – великолепное, хоть в учебникJ И сразу же после него – приятная смс на ночь, а на следующий день – сообщение с предложением встретиться вечером. И закрутилось. А теперь мы готовимся к свадьбе». София.

К чему эта история? Да к тому, что если ты ему понравилась, то он обязательно и позвонит, и напишет, и придет. Знаками внимания не обделит! Если же произошла ссора между вами, всегда все индивидуально, но лучше действительно дождаться или сделать, чтобы любимый позвонил. Конечно, если ты серьезно его не обидела. Тогда он может ждать от тебя первого шага с извинениями.

Как сделать, чтобы мужчина позвонил: разбор разных ситуаций

• Предположим, все шло вроде бы хорошо, и тут он неожиданно пропал. Давай прямо, ведь всегда можно почувствовать какие-то «звоночки»: несколько новых подруг в социальных сетях, раздражительность, он стал реже целовать тебя, постоянно критикует. Возможно, до ссоры дело не дошло, он решил просто отойти в сторону.

В такой ситуации, конечно, можно сделать, чтобы парень позвонил, но нужно ли тебе это, если через какое-то время опять он пропадет?

• Вы очень сильно поругались, и объективно ты не права. Конечно, всем нам свойственно сваливать вину на мужчин, но ведь они не всегда бывают виноваты. Тогда, конечно, он ждет от тебя первого шага.

И тут все зависит от того, насколько сильно ты его задела. Возможно, стоит какое-то время выждать, чтобы он сам тебя простил и успел соскучиться. А когда позвонишь, не пытайся «обелить» себя, обвинять его в том, что ты что-то сказала или сделала не так. Спокойно и искренне скажи простые слова: «Прости меня». Ему может понадобиться какое-то время, не названивай, если после этого звонка он не предложит встретиться. Дождись уже его шага навстречу.

Если вы часто с ним ссоритесь, ты постоянно извиняешься, в очередной раз этот метод может не сработать. Он просто не поверит в то, что ты поняла свою ошибку и не будешь и дальше «десертной ложечкой кушать его нервы».

• Виноват в ссоре объективно он.

Сама ему точно не звони! Он должен понять, все обдумать. А сделать, чтобы парень позвонил, можно, например, так:

1. старайся выглядеть хорошо, будь весела, особенно если общаешься в компании общих друзей;
2. сделай новую красивую фотографию и поставь на аватарку – кстати, действует, даже если он переключился на другую, мужчины – собственники же;
3. пропади на несколько дней из соцсетей вместо размещения слезных статусов и грустных песенок, картинок.

Некоторые «эксперты» могут даже посоветовать какие-нибудь заговоры, но все это глупости. Не зацикливайся на чем-то одном, если он не оценил по достоинству тебя. Не копайся в себе: выискивая недостатки, которые не устроили кого-то одного, ты можешь потерять себя и того единственного, который будет просто обожать тебя всю, со всеми изъянами. Ведь с совсем идеальными скучно, да и такие есть только в мечтах!

А лучше всего – запишись в салон, встреться с теми, кого давно не видела, начни заниматься собой. Это куда интереснее, чем думать, почему мужчина не звонит.

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Источник:
Как сделать, чтобы позвонил мужчина первым?
Как сделать чтобы позвонил мужчина, с которым у тебя было свидание, что может означать, если мужчина не звонит
http://www.ko6e4ka.ru/kak-sdelat-chtoby-pozvonil.htm

Что говорит о мужчине его поведение после ссоры

Поведение мужчины сразу после ссоры может рассказать о многом. Не зря же психологи утверждают, что ссоры этим и полезны для отношений – они позволяют лучше узнать друг друга. Итак, если он:

Подобное поведение свидетельствует о неумении твоего мужчины справляться с проблемами. Он не готов обсуждать свои чувства и предпочитает игнорировать возникающие между вами разногласия, что может привести к серьезным проблемам в ваших отношениях, пусть и не сразу.

В этом случае можно сказать, что твой избранник пытается заменить эмоциональную близость физической. Тесную духовную связь с таким мужчиной построить вряд ли удастся.

Конечно, кому-то такой способ покажется самым приятным, или, по крайней мере, выгодным завершением ссоры. Но на самом деле такое поведение говорит о нежелании мужчины понять свою партнершу.

Предпочитает уладить конфликт на расстоянии

После ссоры он пишет тебе сообщения или звонит, но не хочет разрешать ваши разногласия при личной встрече? Это говорит о его неуверенности в себе и в ваших отношениях. С таким мужчиной тебе придется постоянно брать инициативу в свои руки.

Превращает все в шутку

Умение выйти из конфликта с помощью юмора стоит оценить. В первую очередь такое поведение после ссоры означает его искреннее желание хороших и стабильных отношений между вами.

Старается не спорить с тобой

Если твой мужчина никогда не высказывает своего мнения во время ссоры и всем своим видом показывает полную покорность, он морально слабее тебя. Такой мужчина испытывает сильную эмоциональную зависимость от тебя и никогда не проявит себя в ваших отношениях как равный.

Во что бы то ни стало хочет выйти победителем

Мужчина, который ни за что не признает свою неправоту, самоуверен и привык добиваться цели любыми способами. Вряд ли рядом с ним тебе будет легко чувствовать себя счастливой – ведь он постоянно будет доказывать, что твоя точка зрения на любые вещи не достойна внимания.

Особенность мужской психологии. Молчит, не значит — сердится

Сегодня я расскажу вам об одной особенности мужской психологии, которую если знать и применять в жизни, то можно смело избежать 20-30 % конфликтов в отношениях. Это ведь очень много — уменьшить на 20 % количество конфликтов, если для этого нужно прочитать пару страниц текста о мужской психологии и немного потренироваться.

Итого, одна из главных особенностей мужской психологии состоит в том, что когда перед мужчиной возникает проблема, либо конфликт, то ему нужно помолчать, обдумать проблему одному или успокоиться после конфликта. А ведь многие женщины думают, что если мужчина молчит, значит сердится или обижается. Да не сердится он и не обижается, а думает. А поскольку мужчина так устроен, что не может заниматься двумя вещами одновременно, вот и молчит он, так как речевой аппарат во время думанья у него не работает.

Ну, это же очень просто, скажете вы. Я об этом читала уже в какой-то книге… Так-то оно так. Только от чтения до применения на практике очень и очень большое расстояние.

По крайней мере, у меня так. Вроде прочитаю что-то о женщинах, да еще не один раз, потом жена объяснит раз на 10, как нужно себя вести. Однако, как доходит до практики, то опять всё «вылетает» куда-то, как будто ничего не читал. Начинаю спорить по самым незначительным поводам (о том, как отучить мужчину спорить, читайте в статье по ссылке http://www.sun-hands.ru/5psihologispor.html ), или молчу вместо того, чтобы успокоить свою любимую или еще что-нибудь такое «гениальное». Потом, конечно, понемногу наступает прогресс, но гораздо медленнее, чем хочется.

Итого, чтобы что-то получилось на практике, кроме тренировки нужно более подробное описание правил и принципов с примерами о мужской психологии. Это как минимум. Чем мы сейчас и займемся. А так можете еще прочесть пару статей, «Почему молчит мужчина» и «Что делать, когда молчит мужчина».

Вернемся к особенности мужчин. Мужчина после возникновения проблемы (в том числе с женщиной) хочет побыть один. Об этом я подробно писал в своей первой книге «Как влюбить в себя мужчину. Или не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».

Ну, и что из этого? Для совместной жизни выводы-то какие? Выводы следующие:

— Если вы справедливо накричали на своего мужчину и он после этого молчит, то это вовсе не значит, что он молчит, потому что обижается. Это как раз ближе к женскому поведению. Если женщина молчит — значит обижается. Скорее всего, мужчина просто «отойдет» через некоторое время и вернется успокоившимся. Ведь когда мужчина молчит, то он успокаивается. После чего запросто может попросить прощения и т.д.

Итого. Если женщина поссорилась с мужчиной, то её лучше не отпускать далеко, а по возможности — успокоить. А если отпустить, то она может еще сильнее обидеться и потом, бывает, очень сложно помириться.

Но с мужчинами, как правило, всё наоборот. Если мужчина обидимшись и хочет уйти в другую комнату или вообще погулять, то пускай себе гуляет, пока не успокоится. Лучше его в этот момент не трогать, а то ссора может разгореться с новой силой.

К тому же, если ваши упреки и замечания были справедливы, ему необходимо обдумать и обмозговать ваши слова, а для этого нужно время и конечно же, молчание.

[1]

А если вы «несправедливо накричали» на мужчину?

Такого просто не бывает. Если даже «несправедливо» сейчас, в данный конкретный момент, значит «достал» всем своим предыдущим поведением.

— Если перед мужчиной возникла сложная проблема, то ему надо просто помолчать. Ваше присутствие и попытка поговорить с ним и успокоить действуют на мужчину, как сильнейший раздражитель, только усугубляющий проблему. Если еще проще, то присутствие любого человека (не обязательно вас) может его просто бесить. Лучше оставьте его в покое. Мужчина будет вам только благодарен за понимание или, как минимум, не выплеснет на вас своё раздражение.

Женщинам же обычно нужно обсудить свои проблемы. Можно с мужем или родственниками, а лучше с подругой, но их обязательно нужно «проговорить». Если проблему не «проговорить», то женщине плохо.

Мужчине не нужно ничего «проговаривать», ему нужно её «решить», то есть найти деньги, новую работу и т.д. И если вы даже знаете, как эти деньги найти или куда точно можно устроиться на работу, так как ваш знакомый или родственник говорил, что там требуется работник подобной квалификации, то даже в этом случае совсем не обязательно ему сразу и прямо помогать. Мужчина должен учиться решать свои проблемы сам.

Пару раз решите за него проблемы, так он потом уютно устроится на вашей шее и всю жизнь будете решать его проблемы. А оно вам надо? Ну, это я немного опять в сторону. По тому, как научить мужа самому решать проблемы или по крайней мере, если он умеет, то не отучить его от этого замечательного качества для семейной жизни, рекомендую приобрести на нашем сайте

«Солнечные Руки» sun-hands.ru и почитать книгу «Как заставить мужчину слезть с дивана 2.Секреты счастливых женщин». Анастасии Гай.

И еще вопрос, а на какое время нужно оставить мужчину в покое? Всё зависит от мужчины и величины проблемы. Если проблема велика, например, увольнение с разорением, то период одиночества может быть до нескольких недель или даже месяцев. Если же не очень большая, то обычно достаточно и от одного часа до 2-3 дней.

Теоретически женщины очень быстро схватывают это различие между мужчиной и женщиной. Но когда доходит до практики, то…

Небольшой пример из фильма «Спросите Синди», в котором отношения между мужчиной и женщиной описаны достаточно правдиво. Главного героя фильма увольняют с работы, и он разоряется. После такого удара судьбы он тупо сидит перед телевизором, пьет пиво и ничего не делает, судя по всему, несколько дней. Его девушка пытается его растормошить и поговорить с ним примерно в таком виде «Ты же можешь», «Давай же делай что-нибудь», «Давай проговорим план действий», «Давай погуляем, сходим к друзьям» и еще что-то в этом роде. Через несколько дней девушка устает от безразличия мужчины и уходит. Через какое-то время мужчина приходит в себя и начинает действовать, постепенно опять добивается успеха, даже большего, чем до этого. Только, правда, уже с другой девушкой.

Поэтому, еще раз. Если у вас возникла в жизни проблема, то немедленно обсудите и проговорите её со своими подругами, мужем и т.д. Даже если они ничем вам не помогут, то только от одного «проговаривания» вам станет легче, то есть этим они и помогут. Но это вы и без меня знаете. Но если проблема возникла у мужчины, то дайте ему какое-то время ничего не делать и молчать, не пытайтесь с ним ничего «проговорить», по крайней мере, сразу. В общем, изучайте мужскую психологию и общение с мужчиной станет в разы легче и приятнее.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Опять же, не доводите всё до абсурда, в этой статье я не говорил о том, если мужчина ничего не делает год, два, три и так далее, и вам нужно всё это терпеть. Это уже другой случай, и решать его нужно более кардинально. Например, найти себе другого, но это уже дело ваше и вашей самооценки.

Источники

1. 
   Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.
2. 
   Садовская, В. С. Основы коммуникативной культуры. Психология общения. Учебник и практикум / В.С. Садовская, В.А. Ремизов. — М.: Юрайт, 2016. — 210 c.
3. 
   Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — М.: Смысл, Academia, 2013. — 368 c.
4. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.
5. Общая психология. Тексты. Субъект познания. Том 3. Книга 1. — М.: Когито-Центр, 2013. — 704 c.

Мужчина не звонит после ссоры психология

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Единственная причина, по которой люди не могут писать, по мнению психолога из Гарварда

«Почему так много письменного так трудно понять? Почему типичный читатель должен с трудом следовать академической статье, мелкому шрифту в налоговой декларации или инструкции по настройке беспроводной домашней сети? »

Это вопросы, которые задает гарвардский психолог Стивен Пинкер в своей книге «Чувство стиля: руководство по письму в 21 веке для думающего человека» . Это вопросы, с которыми я часто сталкивался — и пытался ответить — на протяжении всей моей карьеры бизнес-писателя и редактора.Когда я вижу текст, наполненный жаргоном, клише, техническими терминами и сокращениями, мне сразу приходят два вопроса. Во-первых, что именно пытается сказать писатель? И во-вторых, как писатель может более четко передать свои мысли, не прибегая к языку, который сбивает читателя с толку?

По мнению Пинкера, первопричина такого количества плохого письма — это то, что он называет «проклятием знания», которое он определяет как «трудность вообразить, что значит для кого-то не знать того, что вы знаете.Проклятие знания — это единственное лучшее объяснение, которое я знаю, почему хорошие люди пишут плохую прозу ».

« Каждое человеческое времяпрепровождение — музыка, кулинария, спорт, искусство, теоретическая физика — развивает арго, чтобы избавить своих энтузиастов от необходимости произносите или набирайте длинное описание каждый раз, когда они ссылаются на знакомую концепцию в компании друг друга. Проблема в том, что по мере того, как мы становимся опытными в своей работе или хобби, мы так часто начинаем использовать эти словечки, что они автоматически ускользают из наших пальцев, и мы забываем, что наши читатели могут не быть членами клуба, в котором мы их выучили.«

Люди, занятые в бизнесе, кажутся особенно предрасположенными к этому« недугу ». Вы можете возразить, что бизнес разработал свой собственный, совершенно уникальный диалект английского языка. В бизнес-школе людей знакомят с алфавитом из терминов и сокращений, которые затем они складывают в использовать в повседневном общении, как только они входят в рабочий мир.

И то, что начинается как средство облегчения вербального общения между людьми, становится основным способом, с помощью которого люди сообщают свои идеи в письменной форме, от электронной почты до приложений чата и т. д. деловые предложения и презентации.

«Как мы можем снять проклятие знания?» — спрашивает Пинкер. «Внимательный писатель … разовьет привычку добавлять несколько слов пояснения к общепринятым техническим терминам, как, например,« Арабидопсис, цветущее горчичное растение », а не просто« арабидопсис ». Это не просто проявление великодушия: писатель, объясняющий технические термины, может в тысячу раз увеличить свою читательскую аудиторию за счет горстки персонажей, что является литературным эквивалентом подбора стодолларовых купюр на тротуаре ».

«Читатели также будут благодарить писателя за обильное использование, например, as in и such as, потому что объяснение без примера немного лучше, чем без объяснения вообще.»

Каждый раз, когда я пишу предложение, которое заставляет меня задуматься о том, что оно означает, я предполагаю, что другие читатели могут отреагировать таким же образом. Если предложение непонятно для меня, оно может быть непонятным для других. Это подход, который я рекомендую всем, кто пытается улучшить свое письмо.

Перед тем, как опубликовать и разослать свой текст миру, лучше быть честным с самим собой относительно того, насколько ваш читатель, вероятно, поймет данный отрывок или предложение .Прежде чем отправлять свои статьи в печать или в Интернет, уделите несколько минут тому, чтобы убедиться, что написанное вами ясно и понятно как можно большему числу предполагаемых читателей.

Как однажды написал Ричард Фейнман, физик, лауреат Нобелевской премии: «Если вы когда-нибудь слышите, как вы говорите:« Мне кажется, я понимаю это », это означает, что вы этого не сделаете».

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Влюбиться через письмо

«Отправить письмо — хороший способ уйти куда-нибудь, ничего не трогая, кроме своего сердца.« — Филлис Теру

«Единственное, что хорошо, что я тебя не вижу, это то, что я могу писать тебе письма». —Светлана Аллилуева

«Эпоха технологий возродила использование письма и предоставила еще больше причин для его духовного утешения. В конце концов, электронные письма — это письма, более долговечные, чем телефонные звонки, даже если многие из них составляют 2 кратких 4 единицы». — Анна Куиндлен

Влюбленность через написание писем продолжается сотни лет.В чем это отличается от обычной влюбленности? Это хороший способ влюбиться? Насколько это актуально для современных влюбленных?

Источник: Syda Productions / Shutterstock

Написание писем как романтический процесс было — и до некоторой степени все еще остается — особенно распространенным в длительные периоды войны, когда мужчины находятся далеко от дома, и единственный способ для них общаться с близкими — это письма.

Отношения в сети — это улучшенная версия взаимоотношений, основанных на письме.В новой версии промежуток времени между написанием, отправкой, получением и чтением стал почти мгновенным — отправитель может получить ответ, находясь в том же состоянии эмоций, в котором он находился, когда отправлял исходное сообщение. Это имеет большое эмоциональное значение, поскольку эмоции преходящи и включают в себя побуждение действовать немедленно.

Общение с помощью писем (офлайн или онлайн) кажется более подходящим для романтического общения, чем телефонные разговоры. Обычно они более глубокие и во многих случаях более искренние.Искренность является большим подспорьем для успешных личных отношений и связана с более высокой степенью близости.

Хотя людям легче быть нечестными в отношении самих себя в письмах, процесс письма побуждает людей представить более глубокое и искреннее представление о своей истинной сущности. Это особенно актуально, если отношения продолжаются и развиваются дальше.

Часто легче описать свое сердце в письменной форме, когда вы один, чем когда вы говорите о своих чувствах перед другим человеком.Действительно, на начальных этапах отношений самораскрытие чаще выражается в письмах, чем при общении в автономном режиме. Более того, в отличие от телефонных звонков, письма можно перечитывать снова и снова, что усиливает романтические отклики.

Романтические письма обычно пишутся, когда человек физически один, но мысленно находится с другим человеком. Иногда писатель даже знает, что письмо не будет отправлено, поскольку нет физического способа сделать это (как это произошло, например, во время Холокоста), или писатель мысленно не готов его отправить (поскольку его содержание может показаться рискованным. или слишком показательно).

Когда мы пишем письмо, мы чувствуем себя в компании, даже если мы изолированы. Когда мы получаем письмо, чувствуется, что нас не забыли.

Написание романтических писем малознакомому человеку имеет некоторые общие черты с романтическим онлайн-общением; к ним относятся, например, скудный объем информации, которую партнеры имеют друг о друге в начале отношений, значительную роль воображения, уверенность в навыках письма и вербальном общении, пространственное разделение, прерывание общения и незначительное физическое инвестиции.

Наличие частичной информации и, следовательно, необходимость заполнить информационный пробел объясняет значительную роль воображения как в написании писем, так и в онлайн-общении. Когда кого-то физически нет, воображение берет на себя некоторые функции, обычно выполняемые органами восприятия.

Написание писем и онлайн-общение основаны на письменных навыках и устном общении, а не на внешнем виде. В офлайн-отношениях два партнера могут пойти в ресторан или даже заняться сексом, не слишком много разговаривая друг с другом.В онлайн-отношениях каждая деятельность состоит в основном из вербального общения. Акцент на вербальном общении заставляет участников расширять или углублять сферу своих взаимных интересов.

Длительный промежуток времени между письмом и ответом не соответствует безудержному характеру романтических отношений. Связь с обычной почтой также не столь очевидна в том смысле, что вы не можете просто высказывать свое мнение; вам нужно найти конверт, марку и почтовый ящик, прежде чем (медленное) общение начнется.

Важные сведения о взаимоотношениях

Межличностные отношения, осуществляемые исключительно посредством телефонных разговоров, имеют некоторые общие черты с онлайн-отношениями. Телефонные разговоры часто предполагают искреннее самораскрытие, как и онлайн-отношения. Как и киберсекс, секс по телефону не предполагает боязни нежелательной беременности или заболеваний, передающихся половым путем. Кроме того, в обоих типах сексуальной активности внешний вид не имеет значения.

Телефонное общение, однако, ближе к общению лицом к лицу, чем общение в Интернете.Секс по телефону не предполагает набора текста, а вовлекает другого человека в настоящий голос, шепот, вздохи, стоны, стоны и другие сексуально возбуждающие звуки; он предполагает непосредственное личное общение.

Телефонные разговоры предполагают меньшую степень анонимности — обычно можно определить ваш пол и примерный возраст — и, следовательно, воображение играет меньшую роль в таком общении. В отличие от онлайн-общения, в котором вы выбираете, когда и как реагировать без психологического давления, телефонное общение более навязчиво и настойчиво.

Телефон заставляет вас отвечать в то время и способом, который может быть неудобным для вас: он вызывает чувство долга и срочности, которое трудно игнорировать. Более того, поскольку у большинства обычных телефонов нет выключателей, это еще больше усиливает ощущение срочности ответа на звонок телефона.

При общении по электронной почте легче избежать или откладывать ответы на неприятные вопросы, чем при телефонных разговорах. Одержимый романтический партнер может гораздо больше вторгаться в вашу повседневную жизнь по телефону, чем при онлайн-общении.Простое нажатие кнопки не может положить конец интимным телефонным отношениям.

Сегодня, когда мобильные телефоны широко используются, возможностей избежать входящих звонков стало еще меньше. Однако на мобильных телефонах есть выключатели, которые позволяют отмечать границу вашей частной зоны, и поэтому такие звонки можно сделать менее навязчивыми.

Онлайн-общение предлагает оперативность по телефону, но, как и в письмах, получатель сам выбирает, когда отвечать — ответ не обязательно должен быть спонтанным, если он этого не хочет.Это может снизить нагрузку на участников.

Отношения, основанные только на написании писем или телефонных разговоров, не являются реальной альтернативой обычным автономным отношениям. Соответственно, эти средства обычно дополняют такие отношения — когда они невозможны или нежелательны — но не заменяют их.

Мобильные текстовые сообщения (SMS) продолжают текстовую революцию в романтическом онлайн-общении. В обоих случаях мы читаем текст, а не говорим. По сравнению с мобильными текстовыми сообщениями онлайн-сообщения длиннее, детальнее и глубже и менее похожи на непрерывные разговоры.По сравнению с онлайн-общением, мобильные текстовые сообщения более непрерывны, доступны, мгновенны и спонтанны.

Как и онлайн-общение, мобильные текстовые сообщения не навязчивы, но они менее анонимны и менее отстранены. Мобильные текстовые сообщения — очень полезное и удобное средство для флирта, так как оно соответствует легкости и лаконичности, присущей флирту.

Подводя итог, можно сказать, что письменные отношения на начальных этапах имеют некоторые преимущества. Однако такие отношения не могут заменить автономные отношения, хотя могут их дополнять.Тем не менее, весьма вероятно, что в будущем использование письменных средств, таких как мобильные текстовые сообщения и онлайн-общение, в романтических целях будет значительно шире.

Вышеупомянутые соображения могут быть заключены в следующее утверждение, которое может выразить любовник: «Дорогой, поскольку мы почти не разговариваем друг с другом, а ты такой застенчивый, ты можешь попробовать написать мне письмо, в котором ты расскажешь мне, насколько ты люби меня (Боже, я надеюсь, что застенчивость — единственная причина твоей сдержанности.) «

Этот пост частично основан на моей книге Love Online: Emotions in the Internet.

Что теряется, когда исчезает почерк

Имеет ли значение почерк?

Не очень много, по мнению многих преподавателей. Стандарты Common Core, принятые в большинстве штатов, призывают к обучению разборчивому письму, но только в детском саду и в первом классе. После этого акцент быстро смещается на владение клавиатурой.

Но психологи и нейробиологи говорят, что еще слишком рано объявлять почерк пережитком прошлого.Новые данные свидетельствуют о том, что связь между почерком и более широким развитием образования глубоко укоренилась.

Дети не только учатся читать быстрее, когда они впервые учатся писать от руки, но они также лучше способны генерировать идеи и сохранять информацию. Другими словами, важно не только то, что мы пишем, но и то, как.

«Когда мы пишем, автоматически активируется уникальная нейронная цепь», — сказал Станислас Дехан, психолог из Коллеж де Франс в Париже. «Существует базовое распознавание жеста в написанном слове, своего рода распознавание посредством ментальной симуляции в вашем мозгу.

«И кажется, что эта схема вносит свой вклад в уникальные способы, которые мы не осознавали», — продолжил он. «Обучение стало проще».

Исследование 2012 года, проведенное Карин Джеймс, психологом из Университета Индианы, подтвердило эту точку зрения. Детям, которые еще не научились читать и писать, предлагали букву или фигуру на каталожной карточке и просили воспроизвести ее одним из трех способов: обвести изображение на странице пунктирным контуром, нарисовать его на чистом белом фоне. лист, или введите его на компьютере.Затем их поместили в сканер мозга и снова показали изображение.

Исследователи обнаружили, что первоначальный процесс дублирования имеет большое значение. Когда дети рисовали буквы от руки, они проявляли повышенную активность в трех областях мозга, которые активируются у взрослых, когда они читают и пишут: левая веретенообразная извилина, нижняя лобная извилина и задняя теменная кора.

Напротив, дети, которые печатали или рисовали букву или форму, не демонстрировали такого эффекта.Активация была значительно слабее.

Доктор Джеймс объясняет различия беспорядком, присущим почерку свободной формы: мы не только должны сначала спланировать и выполнить действие таким образом, который не требуется, когда у нас есть прослеживаемый план, но мы также, вероятно, произведем результат, который сильно варьируется.

Эта изменчивость сама по себе может быть инструментом обучения. «Когда ребенок пишет запутанное письмо, — сказал доктор Джеймс, — это может помочь ему выучить его».

Наш мозг должен понимать, что каждая возможная итерация, скажем, «а» одинакова, независимо от того, как мы видим это написанное.Возможность расшифровать беспорядок каждого «а» может быть более полезной для установления этого конечного представления, чем повторение одного и того же результата.

«Это одна из первых демонстраций того, как мозг изменился в результате такой практики», — сказал д-р Джеймс.

В другом исследовании доктор Джеймс сравнивает детей, которые физически составляют письма, с теми, кто только наблюдает, как это делают другие. Ее наблюдения показывают, что только реальное усилие задействует моторные пути мозга и обеспечивает обучающие преимущества почерка.

Эффект выходит далеко за рамки буквенного распознавания. В исследовании, в котором участвовали дети со второго по пятый класс, Вирджиния Бернингер, психолог из Вашингтонского университета, продемонстрировала, что печать, рукописное письмо и набор на клавиатуре связаны с различными и отдельными моделями мозга — и каждый результат дает определенный результат. отличный конечный продукт. Когда дети составляли текст от руки, они не только постоянно производили больше слов быстрее, чем на клавиатуре, но и выражали больше идей.Визуализация мозга у самых старых испытуемых показала, что связь между письмом и генерацией идей идет еще дальше. Когда этих детей попросили придумать идеи для композиции, те, у кого был лучший почерк, продемонстрировали большую нейронную активацию в областях, связанных с рабочей памятью, и увеличили общую активацию в сетях чтения и письма.

Теперь выясняется, что может быть даже разница между печатным и скорописным письмом — различие, имеющее особое значение, поскольку обучение курсиву исчезает из учебной программы за учебной программой.При дисграфии, состоянии, при котором нарушается способность писать, иногда после черепно-мозговой травмы этот дефицит может принимать любопытную форму: у некоторых людей курсивное письмо остается относительно неизменным, в то время как у других — печать.

При алексии, или нарушении способности чтения, некоторые люди, которые не могут обрабатывать печать, все еще могут читать курсив, и наоборот — это предполагает, что два режима письма активируют отдельные сети мозга и задействуют больше когнитивных ресурсов, чем в случае с одним. подход.

Доктор Бернингер заходит так далеко, что предполагает, что скорописное письмо может тренировать способность к самоконтролю, чего не делают другие способы письма, и некоторые исследователи утверждают, что это может быть даже путем к лечению дислексии. Обзор 2012 года показывает, что курсив может быть особенно эффективным для людей с дисграфией развития — затруднениями с контролем моторики при формировании букв — и что он может помочь предотвратить переворот и переворот букв.

Курсив или нет, но писать от руки можно не только в детстве.Для взрослых набор текста может быть быстрой и эффективной альтернативой от руки, но сама эта эффективность может снизить нашу способность обрабатывать новую информацию. Мы не только лучше запоминаем буквы, если запоминаем их посредством письма, память и способность к обучению в целом могут принести пользу.

Два психолога, Пэм А. Мюллер из Принстона и Дэниел М. Оппенгеймер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщили, что как в лабораторных условиях, так и в реальных классах студенты учатся лучше, когда делают заметки вручную, чем когда они печатать на клавиатуре.В отличие от более ранних исследований, приписывающих разницу отвлекающим эффектам компьютеров, новое исследование предполагает, что письмо от руки позволяет студенту обрабатывать содержание лекции и переосмысливать его — процесс размышления и манипуляции, который может привести к лучшему пониманию и кодированию памяти.

Не каждый эксперт убежден, что долгосрочные преимущества рукописного ввода столь же значительны, как все это. Тем не менее, один из таких скептиков, психолог из Йельского университета Пол Блум, говорит, что новое исследование, по крайней мере, заставляет задуматься.

«Когда речь идет о почерке, сам процесс записи заставляет вас сосредоточиться на том, что важно», — сказал он. После паузы он добавил: «Может быть, это поможет тебе лучше думать».

Почему мы помним, что пишем

Несколько недель назад я написал сообщение о навыках ведения заметок. Один общий опыт, который есть у многих людей, и который некоторые люди упомянули в ответ на этот пост, заключается в том, что когда они делают хорошие заметки, они запоминают вещи достаточно хорошо, чтобы им редко приходилось снова просматривать свои заметки.

На самом деле кажется, что записывание чего-либо помогает нам лучше это запомнить. С другой стороны, не записывать вещи — значит просто попросить забыть. Это своего рода мысленная Уловка-22: единственный способ не записывать вещи — это записывать их так, чтобы вы их запомнили достаточно хорошо, чтобы не записывать.

Oy.

Заинтересовавшись этим, я решил провести небольшое исследование психологии письма и памяти. Так получилось, что у меня достаточно опыта в области антропологии памяти , и ни один из них не помог мне при просмотре психологической литературы.Там не так много всего, хотя я не мог бы легко найти это в любом случае (незнание психологической литературы, вероятно, затрудняло мои поиски), но то, что я нашел, было интересным. Кажется, это не просто принятие желаемого за действительное, которое позволяет нам игнорировать наши заметки, когда они написаны; есть веские доказательства того, что сам процесс письма помогает нам лучше запоминать.

Но не все. Что особенно интересно, это то, что записывание вещей помогает нам запомнить важных вещей, и что чем лучше наши записи, тем больше вероятность, что мы запомним.

Но сначала немного основы нейропсихологии (!). Мозг разделен на несколько областей, которые обрабатывают различную информацию. Есть отдельные области, которые обрабатывают визуальную информацию, слуховую информацию, эмоции, вербальную коммуникацию и так далее. Хотя эти разные области взаимодействуют друг с другом (например, когда мы смотрим на произведение искусства, у нас часто возникает эмоциональная реакция, которую мы затем можем передать в языковой центр нашего мозга, чтобы поделиться вербально), каждая из них имеет свои собственные процессы. он должен быть завершен в первую очередь.(Хорошо, это все чрезмерное упрощение, но что я могу сказать? Я не делал заметок в тот день в Neuropsychology 101…)

Когда мы слушаем лекцию, часть нашего мозга, которая управляет слушанием и речью. задействован. Это передает некоторую информацию в нашу память, но, похоже, не очень разборчиво в том, как это происходит. Таким образом, важная информация обрабатывается точно так же, как и мелочи.

Но когда мы делаем записи, что-то происходит. Когда мы пишем, мы создаем пространственные отношения между различными битами информации, которую записываем.Пространственные задачи обрабатываются другой частью мозга, и акт связывания вербальной информации с пространственными отношениями, кажется, отфильтровывает менее актуальную или важную информацию.

Итак, вот что происходит: в одном психологическом тесте с участием студентов, просматривающих лекцию по психологии (у психологов, работающих в академических кругах, практически неограниченное количество предметов исследования — их студенты!), Студенты, которые не делали заметок, запомнили то же количество баллов, что и студенты, которые делали заметки.То есть простое занятие заметками не увеличивало количество запоминаемого материала. Обе группы студентов запомнили около 40% информации, изложенной в лекции (что меня как профессора огорчает, но я предполагаю, что так работают люди). Но студенты, которые делали заметки, запомнили большую долю ключевых фактов, в то время как те, кто не делал заметок, запомнили более или менее случайный набор пунктов, затронутых в лекции.

Этот и другие тесты предполагают, что когда мы пишем — от до , мы пишем, хотя это и неотличимо, — мы вкладываем определенную долю размышлений в оценку и упорядочение информации, которую мы получаем. Именно этот процесс , а не сами заметки, помогает более прочно закрепить идеи в нашем сознании, что приводит к большему отзыву в будущем.

Что подходит для заметок, но как насчет других детей, которые пишут? По-видимому, происходит то же самое: при построении связи между пространственной частью нашего мозга, которую нам нужно использовать, чтобы делать на бумаге осмысленные пометки (то есть писать), и вербальной частью нашего мозга, которую нам нужно составляя осмысленные высказывания, чтобы снабжать нашу пишущую руку, мы усиливаем процесс, благодаря которому важная информация сохраняется в нашей памяти.

Но происходит еще кое-что. Когда мы что-то записываем, исследования показывают, что в том, что касается нашего мозга, это как если бы мы это делали. Написание кажется своего рода мини-репетицией. Я уже писал ранее о том, как визуализация чего-то может «обмануть» мозг, заставив его думать, что он действительно это делает, а запись чего-либо, похоже, задействует достаточную часть мозга, чтобы вызвать этот эффект. Опять же, это приводит к лучшему запоминанию, так же как визуализация выполнения нового навыка может фактически улучшить наш уровень навыка.

Первое, что говорит нам каждый писатель, занимающийся личной продуктивностью, — это все записывать. Если вы «писатель-неудачник», вы знаете, насколько это важно, и знаете, что это работает. Надеюсь, теперь вы немного знаете о , почему тоже работает.

Неврология объясняет, почему вам нужно записывать свои цели, если вы действительно хотите их достичь

Я уверен, вы слышали, что если вы хотите достичь цели, вам нужно записать ее.Я знаю, что это звучит немного банально, но на самом деле это работает.

Одно из моих исследований, названное «Гендерный разрыв и постановка целей», показало, что и мужчинам, и женщинам нужно гораздо лучше записывать свои цели (хотя мужчины действительно справлялись с этим немного лучше, чем женщины). Участникам исследования было предложено оценить вопрос: «Моя цель настолько ярко описана в письменной форме (включая картинки, фотографии, рисунки и т. Д.), Что я могу буквально показать ее другим людям, и они будут точно знать, чего я пытаюсь достичь. .К сожалению, менее 20% людей заявили, что их цели «Всегда» были записаны так ярко.

Яркое описание ваших целей в письменной форме тесно связано с достижением цели, и люди, которые очень ярко описывают или представляют свои цели, имеют от 1,2 до 1,4 раза больше шансов успешно достичь своих целей, чем люди, которые этого не делают. Это довольно большая разница в достижении цели, просто написав ее на листе бумаги.

Так почему же написание целей помогает? Это важно знать; в конце концов, может показаться, что записать что-то — это слишком много работы, хотя вы можете так же легко сохранить это в своем мозгу, не так ли?

Запись происходит на двух уровнях: внешнее хранилище и кодирование.Внешнее хранилище легко объяснить: вы храните информацию, содержащуюся в вашей цели, в месте (например, на листе бумаги), к которому очень легко получить доступ и просмотреть в любое время. Вы можете повесить эту бумагу в своем офисе, на своем холодильнике и т. Д. Не требуется нейробиолога, чтобы знать, что вы запомните что-то намного лучше, если будете смотреть на визуальную подсказку (также известную как напоминание) каждый божий день.

Но есть еще один более глубокий феномен: кодирование. Кодирование — это биологический процесс, посредством которого воспринимаемые нами вещи попадают в гиппокамп нашего мозга, где они анализируются.Отсюда принимаются решения о том, что сохраняется в нашей долговременной памяти, а что, в свою очередь, отбрасывается. Письмо улучшает процесс кодирования. Другими словами, когда вы его записываете, у него гораздо больше шансов быть запомненным.

Нейропсихологи определили «эффект генерации», согласно которому люди демонстрируют лучшую память на материал, который они создали сами, чем на материал, который они просто прочитали. Это приятное преимущество, и когда вы записываете свою цель, вы получаете доступ к «эффекту генерации» дважды: во-первых, когда вы генерируете цель (создаете картинку в своем уме), а во-вторых, когда вы ее записываете. потому что вы, по сути, повторно обрабатываете или регенерируете это изображение.Вы должны переосмыслить свою мысленную картину, нанести ее на бумагу, расположить объекты, масштабировать их, подумать об их пространственных отношениях, нарисовать выражения лица и т. Д. Прямо здесь происходит большая когнитивная обработка. По сути, вы получаете двойной удар, который действительно врезается в ваш мозг.

Исследование за исследованием показывает, что вы будете лучше запоминать вещи, когда будете их записывать. Как правило, предметы для этих видов обучения — это студенты, делающие заметки в классе. Однако одна группа исследователей наблюдала за людьми, проводившими собеседования при приеме на работу.Когда интервьюеры делали заметки о своих интервью с каждым из кандидатов, они смогли вспомнить примерно на 23% больше кусочков информации из интервью, чем люди, которые не делали заметок. В скобках, если вы проходите собеседование при приеме на работу и хотите, чтобы интервьюер запомнил вас, вам лучше надеяться, что он или она будет делать заметки.

Когда вы записываете вещи, улучшается не только общее воспоминание. Записав это, вы также лучше запомните действительно важную информацию.Вы знаете, как, когда вы находитесь в классе, учитель говорит о том, что действительно важно (т. Е. Это будет на тесте), а затем есть что-то не очень важное (то есть не будет на тесте)? Что ж, одно исследование показало, что, когда люди не делали заметок в классе, они запоминали столько же неважных фактов, сколько важных фактов (есть рецепт на тройку). Но когда люди делали заметки, они вспоминали гораздо больше важных фактов и гораздо меньше неважных фактов (и в этом, друзья мои, секрет отличников).Записывание вещей не только помогает вам запоминать, но и делает ваш разум более эффективным, помогая вам сосредоточиться на действительно важных вещах. И ваши цели обязательно должны считаться действительно важными.

Марк Мерфи — генеральный директор Leadership IQ и автор книги Hiring For Attitude.

Письмо лечит

Письмо — не новость в терапии. В течение многих лет практикующие использовали журналы, анкеты, журналы и другие письменные формы, чтобы помочь людям исцелиться от стрессов и травм.

Новое исследование показывает, что экспрессивное письмо может также принести пользу людям, борющимся с неизлечимыми или опасными для жизни заболеваниями. Исследования тех, кто находится в авангарде этого исследования, — психологов Джеймса Пеннебейкера, доктора философии из Техасского университета в Остине, и Джошуа Смита, доктора философии из Сиракузского университета, — предполагают, что описание эмоций и стресса может повысить иммунное функционирование у пациентов с такие болезни, как ВИЧ / СПИД, астма и артрит.

Скептики утверждают, что другие факторы, такие как изменения в социальной поддержке или просто время, вместо этого могли бы быть настоящими помощниками для здоровья.Но интенсивный исследовательский обзор Смита, опубликованный в 1998 году в журнале Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol. 66, No. 1), предполагает, что письмо действительно имеет значение, хотя степень различия зависит от изучаемой популяции. и форма, которую принимает письмо.

Исследователи только начинают понимать, как и почему письмо может принести пользу иммунной системе и почему одни люди приносят больше пользы, чем другие. Однако все больше соглашаются, что ключ к эффективности письма лежит в том, как люди используют его для интерпретации своего опыта, вплоть до слов, которые они выбирают.Смит подчеркивает, что одних эмоций недостаточно, чтобы снять стресс и тем самым улучшить здоровье. По его словам, чтобы использовать целительную силу письма, люди должны использовать его, чтобы лучше понимать свои эмоции и учиться на них.

По всей вероятности, просветление, которое может произойти через такое письмо, сопоставимо с преимуществами устного исследования в психодинамической психотерапии, отмечает Пеннебейкер. Он отмечает, например, что разговор в магнитофон также оказывает положительное влияние на здоровье.По мнению исследователей, лечебный механизм заключается в снятии стресса, усугубляющего болезнь.

Польза для здоровья

Новаторское исследование физических эффектов письма появилось в журнале Американской медицинской ассоциации (том 281, № 14) три года назад. В исследовании, проведенном Смитом, 107 пациентов с астмой и ревматоидным артритом писали по 20 минут в каждый из трех последовательных дней — 71 из них о самом стрессовом событии в своей жизни, а остальные об эмоционально нейтральном предмете своих повседневных планов.

Через четыре месяца после письменного упражнения 70 пациентов из группы стрессового письма показали улучшение объективных клинических оценок по сравнению с 37 пациентами из контрольной группы. Кроме того, у тех, кто писал о стрессе, улучшение было больше, а ухудшение меньше, чем у лиц из контрольной группы по обоим заболеваниям. «Таким образом, письмо помогало пациентам выздоравливать, а также предохраняло их от ухудшения», — говорит Смит.

В более недавнем исследовании, представленном в документе конференции и представленном для публикации, Пеннебейкер, Кейт Петри, доктор философии, и другие из Оклендского университета в Новой Зеландии обнаружили аналогичную закономерность среди пациентов с ВИЧ / СПИДом.В ходе четырех 30-минутных сеансов исследователи попросили 37 пациентов написать о негативном жизненном опыте или о своем распорядке дня. Впоследствии пациенты, которые писали о жизненном опыте, измеряли большее количество лимфоцитов CD4 (показатель иммунного функционирования), чем контрольная группа, хотя повышение уровня лимфоцитов CD4 исчезло через три месяца.

Несмотря на это, тот факт, что они сначала продемонстрировали улучшенное функционирование иммунной системы, предполагает, что это снизило их стресс за счет снижения тревожности, связанной с ВИЧ, говорит Пеннебейкер.«С помощью письма вы придаете некоторую структуру и организованность этим тревожным чувствам», — объясняет он. «Это помогает вам их преодолеть».

Другое исследование Пеннебейкера показывает, что подавление негативных мыслей, связанных с травмой, ставит под угрозу работу иммунной системы, и что те, кто пишет, реже посещают врача. Кроме того, коллега Петри Роджер Бут, доктор философии, связал писательство с более сильным ответом антител на вакцину против гепатита В.

Пишущее право

Однако не все согласны с тем, что простой акт письма обязательно приносит пользу.На самом деле, как выяснили исследователи, первые упоминания о травме вызывают стресс, физическое и эмоциональное возбуждение. По словам психолога Хелен Марло, доктора философии из Университета Нотр-Дам-де-Намюр и частного практикующего в Берлингеме, Калифорния, не все люди справятся с этим дистрессом терапевтически или продолжая писать, говорит она. В прошлых исследованиях она обнаружила, что вопреки результатам Пеннебейкера, написание негативных и позитивных жизненных событий не принесло пользы для физического здоровья студентов бакалавриата.

«Меня беспокоит, что если люди просто пишут о травмирующих событиях, они становятся грубыми и открытыми и не могут справиться с этим самостоятельно», — говорит Марло. Однако ее исследование не предоставило доказательств того, что письмо представляет для людей какой-либо долгосрочный риск.

Но есть свидетельства того, что характер письма является ключом к его влиянию на здоровье, отмечает исследователь психологии здоровья Сьюзан Лутгендорф, доктор философии из Университета Айовы. Интенсивное журнальное исследование (в печати, Annals of Behavioral Medicine ), которое она недавно провела со своим докторантом Филом Ульрихом, предполагает, что люди, которые переживают огорчительные события, не сосредотачиваясь на значении, сообщают о более плохом здоровье, чем те, кто черпает смысл из письма.Им даже хуже, чем тем, кто пишет о нейтральных событиях. Кроме того, те, кто сосредоточен на значении, лучше осознают положительные аспекты стрессового события.

«Вам нужны не только эмоции, но и сфокусированные мысли», — говорит Лютгендорф. «Человеку необходимо найти смысл в травмирующих воспоминаниях, а также почувствовать связанные с ними эмоции, чтобы получить положительные результаты от письменного упражнения».

Объясняя этот феномен, Пеннебейкер проводит параллель с терапией. «Люди, которые снова и снова говорят об одном и том же, не становятся лучше», — говорит он.«Должен произойти рост или изменение их взглядов на свой опыт».

Пеннебейкер обнаружил, что свидетельства изменившейся точки зрения можно найти в языке, который используют люди. Например, чем больше они используют такие причинно-следственные слова, как «потому что», «осознают» и «понимают», тем больше пользы они получают.

Пеннебейкер также признает, что некоторые типы личности, вероятно, лучше реагируют на письмо, чем другие. Предварительные данные свидетельствуют о том, что больше всего от этого выигрывают более сдержанные люди.Множество других индивидуальных различий, включая умение справляться со стрессом, способность к саморегулированию и межличностные отношения, также влияют на эффективность письма.

А на практике?

В конце концов, исцеляющая сила письма заключается не в ручке и бумаге, а в сознании писателя, говорят психологи, которые используют его для своих пациентов. По их словам, именно здесь и приходят на помощь клиницисты, помогая клиентам использовать эту целительную силу. Частнопрактикующий врач Марло, например, осторожно использует письмо — использует его только с теми пациентами, которые его принимают, и тесно интегрирует его в терапевтический процесс.

«Краеугольным камнем терапии является участие в терапевтических отношениях, направленных на индивидуальный процесс, особенно на внутриличностные, межличностные, аффективные и символические измерения опыта», — говорит Марло.

Другая практикующая, Джудит Рускей Рабинор, доктор философии, автор книги «Голодное безумие: рассказы о голоде, надежде и исцелении в психотерапии» (Gurze Books, 2002), предлагает своим пациентам исследовать свои тревоги в трудах между сессиями, отправляя ей электронное письмо как тревога поражает их.Рабинор предлагает отзывы об их написании и помогает им отслеживать прогресс в их мышлении.

Хотя необходимы дополнительные исследования, многие исследователи поведения считают, что такие подходы также могут работать при лечении хронических больных. «Письмо — еще один потенциальный инструмент в арматуре профессионального клинического врача», — говорит Смит.

Создание хороших вопросов для исследования — Методы исследования в психологии — 2-е канадское издание

1. Опишите некоторые общие источники исследовательских идей и генерируйте исследовательские идеи, используя эти источники.
2. Опишите некоторые методы превращения исследовательских идей в вопросы эмпирического исследования и используйте эти методы для генерации вопросов.
3. Объясните, что делает вопрос исследования интересным, и оцените вопросы исследования с точки зрения их интереса.

Хорошее исследование должно начинаться с хорошего исследовательского вопроса. Тем не менее, придумывание хороших исследовательских вопросов — это то, что начинающим исследователям часто бывает сложно и напряженно. Одна из причин заключается в том, что это творческий процесс, который может показаться загадочным — даже волшебным — когда опытные исследователи, кажется, вытаскивают интересные исследовательские вопросы из воздуха.Однако психологические исследования творчества показали, что оно не так загадочно и волшебно, как кажется. Это в значительной степени продукт обычных стратегий мышления и настойчивости (Weisberg, 1993). В этом разделе рассматриваются некоторые довольно простые стратегии поиска общих исследовательских идей, превращения этих идей в вопросы, поддающиеся эмпирической проверке, и, наконец, оценки этих вопросов с точки зрения того, насколько они интересны и насколько возможно на них ответить.

Вопросы исследования часто начинаются с более общих исследовательских идей — обычно сосредоточенных на некоторых поведенческих или психологических характеристиках: разговорчивости, обучении, депрессии, прыжках с тарзанки и так далее.Прежде чем рассматривать вопрос о том, как превратить такие идеи в вопросы, поддающиеся эмпирической проверке, стоит в первую очередь посмотреть, откуда такие идеи. Три наиболее распространенных источника вдохновения — это неформальные наблюдения, практические проблемы и предыдущие исследования.

Неофициальные наблюдения включают прямые наблюдения за нашим поведением и поведением других людей, а также из вторых рук из ненаучных источников, таких как газеты, книги, блоги и т. Д. Например, вы можете заметить, что всегда находитесь в самой медленной очереди в продуктовом магазине.Может быть, большинство людей думают так же? Или вы можете прочитать в местной газете о людях, жертвующих деньги и еду местной семье, чей дом сгорел, и задаться вопросом, кто делает такие пожертвования и почему. Некоторые из самых известных исследований в области психологии были вдохновлены неформальными наблюдениями. Например, знаменитое исследование Стэнли Милгрэма о подчинении властям отчасти было вдохновлено журналистскими сообщениями о судебных процессах над обвиняемыми нацистскими преступниками, многие из которых утверждали, что они всего лишь подчинялись приказам.Это заставило его задуматься о том, в какой степени обычные люди будут совершать аморальные поступки просто потому, что им приказывает сделать это авторитетный деятель (Milgram, 1963).

Практические проблемы могут также вдохновлять на исследовательские идеи, ведущие непосредственно к прикладным исследованиям в таких областях, как право, здравоохранение, образование и спорт. Улучшает ли ручное ведение конспектов лекций успеваемость студентов на экзаменах? Насколько эффективна психотерапия депрессии по сравнению с лекарственной терапией? В какой степени сотовые телефоны ухудшают способность людей управлять автомобилем? Как мы можем научить детей более эффективно читать? Какова лучшая психологическая подготовка к марафону?

Читаете в печати? Отсканируйте этот QR-код, чтобы просмотреть видео на своем мобильном устройстве.Или перейдите по ссылке https://youtu.be/nXNztCLYgxc

. Вероятно, наиболее распространенным источником вдохновения для новых исследовательских идей являются предыдущие исследования. Напомним, что наука — это своего рода крупномасштабное сотрудничество, в котором множество разных исследователей читают и оценивают работы друг друга и проводят новые исследования, чтобы развить их. Конечно, опытные исследователи знакомы с предыдущими исследованиями в своей области знаний и, вероятно, имеют длинный список идей. Это говорит о том, что начинающие исследователи могут найти вдохновение, проконсультировавшись с более опытным исследователем (например,g., студенты могут проконсультироваться с преподавателем). Но они также могут найти вдохновение, взяв копию почти любого профессионального журнала и прочитав заголовки и аннотации. В одном типичном выпуске Psychological Science , например, вы можете найти статьи о восприятии форм, антисемитизме, составах полиции, значении смерти, изучении второго языка, людях, которые ищут негативные эмоциональные переживания, и многом другом. темы. Если вы можете сузить свои интересы до определенной темы (например,g., память) или предметной области (например, здравоохранение), вы также можете просмотреть более конкретные журналы, такие как Memory & Cognition или Health Psychology .

Если у вас есть идея исследования, вы должны использовать ее для создания одного или нескольких эмпирически проверяемых исследовательских вопросов, то есть вопросов, выраженных в терминах одной переменной или взаимосвязи между переменными. Один из способов сделать это — внимательно изучить раздел обсуждения в недавней исследовательской статье по этой теме.Это последний крупный раздел статьи, в котором исследователи обобщают свои результаты, интерпретируют их в контексте прошлых исследований и предлагают направления для будущих исследований. Эти предложения часто принимают форму конкретных исследовательских вопросов, на которые вы затем можете попытаться ответить с помощью дополнительных исследований. Это может быть хорошей стратегией, потому что, вероятно, предложенные вопросы уже были определены как интересные и важные опытные исследователи.

Но вы также можете создать свои собственные исследовательские вопросы.Как это сделать? Во-первых, если вы имеете в виду определенную поведенческую или психологическую характеристику, вы можете просто представить ее как переменную и спросить, насколько она частая или интенсивная. Сколько слов в среднем люди говорят за день? Насколько точны наши воспоминания о травмирующих событиях? Какой процент людей обращался за профессиональной помощью при депрессии? Если вопрос никогда не изучался с научной точки зрения — это то, что вы узнаете в своем обзоре литературы, — тогда он может быть интересным и заслуживающим внимания.

Если научное исследование уже дало ответ на вопрос о том, насколько частым или интенсивным является поведение или характеристика, то вам следует подумать о том, чтобы превратить его в вопрос о статистической взаимосвязи между этим поведением или характеристикой и какой-либо другой переменной. Один из способов сделать это — задать себе следующую серию более общих вопросов и записать все ответы, которые вы можете придумать.

• Каковы возможные причины поведения или характеристики?
• Каковы возможные эффекты поведения или характеристики?
• Какие типы людей могут демонстрировать более или менее такое поведение или характерные черты?
• Какие типы ситуаций могут вызывать больше или меньше поведения или характеристики?

В общем, каждый ответ, который вы записываете, можно концептуализировать как вторую переменную, предлагая вопрос о статистической взаимосвязи.Если вас, например, интересовала разговорчивость, вам может прийти в голову, что возможной причиной этой психологической характеристики является размер семьи. Есть ли статистическая взаимосвязь между размером семьи и разговорчивостью? Или вам может прийти в голову, что люди кажутся более разговорчивыми в однополых группах, чем в смешанных. Есть ли разница в среднем уровне разговорчивости людей в однополых группах и людей в смешанных группах? Такой подход должен позволить вам генерировать множество различных эмпирически проверяемых вопросов практически о любом поведении или психологической характеристике.

Если в ходе этого процесса вы создадите вопрос, который никогда не изучался с научной точки зрения — что, опять же, вы узнаете в своем обзоре литературы — тогда он может быть интересным и заслуживающим внимания. Но что, если вы обнаружите, что это было научно изучено? Хотя начинающие исследователи часто хотят сдаться и перейти к новому вопросу на этом этапе, это не обязательно хорошая стратегия. Во-первых, тот факт, что этот вопрос был изучен с научной точки зрения и опубликованные исследования, предполагает, что он представляет интерес для научного сообщества.Во-вторых, вопрос почти наверняка можно уточнить, чтобы ответ на него все равно внес что-то новое в исследовательскую литературу. Опять же, хорошая стратегия — задать себе ряд более общих вопросов о статистической взаимосвязи.

• Есть ли другие способы оперативного определения переменных?
• Существуют ли типы людей, для которых статистическая взаимосвязь может быть сильнее или слабее?
• Существуют ли ситуации, в которых статистическая взаимосвязь может быть сильнее или слабее, включая ситуации, имеющие практическое значение?

Например, исследование показало, что женщины и мужчины говорят примерно одинаковое количество слов в день, но это было тогда, когда болтливость измерялась количеством слов, произносимых в день среди студентов университетов в Соединенных Штатах и ​​Мексике.Мы все еще можем задаться вопросом, дают ли другие способы измерения разговорчивости — возможно, количество разных людей, с которыми разговаривают каждый день, такой же результат. Или мы можем спросить, дает ли такой же результат изучение пожилых людей или людей из других культур. Опять же, этот подход должен помочь вам сформировать множество различных исследовательских вопросов практически по любой статистической взаимосвязи.

Исследователи обычно задают гораздо больше исследовательских вопросов, чем они когда-либо пытаются ответить. Это означает, что у них должен быть какой-то способ оценки вопросов исследования, которые они создают, чтобы они могли выбирать, какие из них исследовать.В этом разделе мы рассматриваем два критерия оценки исследовательских вопросов: интересность вопроса и возможность ответа на него.

Интересность

Как часто люди завязывают обувь? Чувствуют ли люди боль, когда вы бьете их кулаком в челюсть? Женщины чаще пользуются косметикой, чем мужчины? Люди предпочитают ванильное или шоколадное мороженое? Хотя было бы довольно просто разработать исследование и собрать данные, чтобы ответить на эти вопросы, вы, вероятно, не захотите, потому что они неинтересны.Мы говорим здесь не о том, интересен ли вопрос исследования лично нам, а о том, интересен ли он людям в целом и, особенно, научному сообществу. Но что в этом смысле делает исследовательский вопрос интересным? Здесь мы рассмотрим три фактора, которые влияют на интересность вопроса исследования: ответ вызывает сомнения, ответ заполняет пробел в исследовательской литературе, и ответ имеет важное практическое значение.

Во-первых, вопрос исследования интересен настолько, что вызывает сомнения.Очевидно, что вопросы, на которые даны ответы в результате научных исследований, больше не интересны как предмет новых эмпирических исследований. Но тот факт, что на вопрос нет ответа в результате научных исследований, не обязательно делает его интересным. Должен быть какой-то разумный шанс, что ответом на вопрос будет то, чего мы еще не знали. Но как вы можете оценить это, прежде чем собирать данные? Один из подходов — попытаться придумать причины, по которым можно ожидать разных ответов на вопрос, особенно тех, которые кажутся противоречащими здравому смыслу.Если вы можете придумать причины ожидать по крайней мере двух разных ответов, тогда вопрос может быть интересным. Если вы можете придумать причины ожидать только одного ответа, то, вероятно, это не так. Вопрос о том, являются ли женщины разговорчивее мужчин интереснее, потому что есть основания ожидать обоих ответов. Само существование стереотипа предполагает, что ответом может быть «да», но тот факт, что вербальные способности женщин и мужчин довольно схожи, предполагает, что ответом может быть «нет». Вопрос о том, чувствуют ли люди боль, когда вы бьете их кулаком в челюсть, не интересен, потому что нет абсолютно никаких оснований полагать, что ответом может быть что-то иное, кроме решительного «да».

Второй важный фактор, который следует учитывать при принятии решения о том, является ли вопрос исследования интересным, — это заполнит ли ответ на него пробел в исследовательской литературе. Опять же, это отчасти означает, что научные исследования еще не дали ответа на этот вопрос. Но это также означает, что этот вопрос в некотором смысле естественен для людей, знакомых с исследовательской литературой. Например, вопрос о том, может ли ручное ведение конспектов лекций помочь учащимся улучшить результаты экзаменов, скорее всего, возникнет у любого, кто был знаком с исследованиями по ведению заметок и неэффективности поверхностной обработки при обучении.

Последний фактор, который следует учитывать при принятии решения о том, является ли вопрос исследования интересным, — это то, имеет ли его ответ важное практическое значение. Опять же, вопрос о том, улучшает ли обучение ведение записей вручную, имеет важные последствия для образования, включая политику в классе, касающуюся использования технологий. Вопрос о том, мешает ли использование мобильного телефона вождению, интересен, поскольку он имеет отношение к личной безопасности каждого, кто путешествует на машине, и к дискуссии о том, следует ли ограничивать использование мобильного телефона законом.

Осуществимость

Вторым важным критерием оценки исследовательских вопросов является возможность успешного ответа на них. На осуществимость влияет множество факторов, включая время, деньги, оборудование и материалы, технические знания и навыки, а также доступ к участникам исследования. Очевидно, что исследователи должны учитывать эти факторы, чтобы не тратить время и силы на исследования, которые они не могут успешно завершить.

Просматривая выборку профессиональных журналов по психологии, можно обнаружить множество сложных и трудных для выполнения исследований.К ним относятся продольные планы, в которых участники отслеживаются в течение многих лет, нейровизуализационные исследования, в которых измеряется активность мозга участников, когда они выполняют различные умственные задачи, и сложные неэкспериментальные исследования, включающие несколько переменных и сложный статистический анализ. Однако имейте в виду, что такие исследования, как правило, проводятся группами высококвалифицированных исследователей, работа которых часто частично поддерживается государственными и частными грантами. Помните также, что исследование не должно быть сложным или трудным для получения интересных и важных результатов.Просмотр выборки профессиональных журналов также выявит исследования, которые относительно просты и легки в выполнении — возможно, включающие удобную выборку студентов университетов и задание с карандашом и бумагой.

И последнее: в целом хорошей практикой является использование методов, которые уже успешно применялись другими исследователями. Например, если вы хотите манипулировать настроением людей, чтобы сделать некоторых из них счастливыми, было бы неплохо использовать один из многих подходов, которые успешно применялись другими исследователями (например,г., делая им комплимент). Это хорошо не только ради осуществимости (подход «проверенный и верный»), но и потому, что он обеспечивает большую преемственность с предыдущими исследованиями. Это упрощает сравнение ваших результатов с результатами других исследователей и понимание значения их исследований для ваших, и наоборот.

• Исследовательские идеи могут поступать из различных источников, включая неформальные наблюдения, практические проблемы и предыдущие исследования.
• Вопросы исследования, выраженные в терминах переменных и взаимосвязей между переменными, могут быть предложены другими исследователями или созданы путем постановки ряда более общих вопросов о интересующем поведении или психологической характеристике.
• Важно оценить, насколько интересен вопрос исследования, прежде чем разрабатывать исследование и собирать данные для ответа на него. Факторы, влияющие на интересность, — это степень сомнения в ответе, заполнение пробелов в исследовательской литературе и наличие важных практических последствий.
• Также важно оценить возможность ответа на исследовательский вопрос. Факторы, влияющие на выполнимость, включают время, деньги, технические знания и навыки, а также доступ к специальному оборудованию и участникам исследования.

1. Практика: Сгенерируйте пять исследовательских идей, основанных на каждом из следующего: неформальные наблюдения, практические проблемы и темы, обсуждаемые в последних выпусках профессиональных журналов.
2. Практика: Составьте пять вопросов для эмпирического исследования по каждому из следующих видов поведения или психологических характеристик: бег на длинные дистанции, нанесение татуировок, социальная тревога, издевательства и воспоминания о событиях раннего детства.
3. Практика: Оцените каждый из вопросов исследования, которые вы задали в упражнении 2, с точки зрения его интересности на основе критериев, обсуждаемых в этом разделе.
4. Практика: найдите выпуск журнала, в котором публикуются короткие отчеты об эмпирических исследованиях (например, Psychological Science , Psychonomic Bulletin and Review , Personality and Social Psychology Bulletin ). Выберите три исследования и оцените каждое с точки зрения возможности воспроизвести его с помощью ресурсов, доступных вам прямо сейчас. Используйте следующую шкалу оценок: (1) Вы можете воспроизвести ее в основном так, как указано. (2) Вы можете воспроизвести это с некоторыми упрощениями.(3) Вы не могли воспроизвести это.