Тельцы в постели мужчины: Телец в отношениях. Мужчина-Телец в постели

Содержание

Телец в отношениях. Мужчина-Телец в постели

Для ознакомления с народными обычаями и поверьями

В момент рождения каждый человек получает множество всевозможных установок, в дальнейшем формирующих его характер, то, как он будет вести себя по жизни и реагировать на различные ситуации. Конечно же, одинаковых людей не бывает, и все мы чем-то друг от друга отличаемся, даже те, кто родился под одинаковыми звездами. И все же эти звезды влияют на нас в значительной степени. В этом материале мы подробно поговорим о мужчинах, рожденных под созвездием Тельца, а точнее о том, какие они в любовных отношениях. С кем совместим этот знак зодиака, каков он в браке и как ведет себя мужчина-Телец в постели, а также о многом другом – читайте далее.

Общая характеристика

Сравнивая мужчину-Тельца с другими знаками, можно заметить, что представитель этого знака зодиака, как никто другой, способен понимать женщин. Более того, в отличие от других мужчин, Телец обладает развитой интуицией и умеет ей пользоваться, что дает ему значительные преимущества перед ними. Он способен угадывать желания, очаровывать и увлекать, от него веет теплотой, нежностью и покоем, в особенности это касается Тельцов, родившихся в год Козы.

В большинстве случаев Телец является романтиком, обладателем тонкой натуры, что зачастую так привлекает представительниц прекрасного пола. В то же время это надежный человек, на которого всегда можно положиться в трудную минуту. Особенно притягательным характером обладает Телец-Дракон. Женщина, находящаяся рядом с Тельцом, обязательно испытает ощущение стабильности, причем как материальной, так и эмоциональной.

Телец – это стабильность и надежность

Женщинам, которым хочется спокойных и стабильных отношений либо такой же семейной жизни, в качестве партнера отлично подойдет мужчина-Телец. Он добр и тактичен и не станет лишний раз придираться или устраивать скандал из-за какой-то мелочи. Мужчина-Телец в постели бывает весьма нежным и страстным, и вообще он верный и преданный партнер, а измена – достаточно редкое явление с его стороны, так как он скорее будет руководствоваться разумом, чем пойдет на поводу у эмоций.

Телец знает толк в деньгах, то есть он умеет их зарабатывать, и стимулом для него является желание обеспечить свою семью всем самым необходимым. Близкие Тельца вряд ли будут купаться в роскоши, однако, находясь рядом с ним, вполне можно рассчитывать на обставленную со вкусом комфортабельную и уютную квартирку. Особенно целеустремленным может оказаться Телец-Дракон, ведь мужчина, рожденный под этими звездами, чрезвычайно рационален и дипломатичен.

В любви и отношениях

Мужчина-Телец склонен мечтать об идеальной любви, и он искренне верит в ее существование. И в поиске такой любви он может быть весьма настойчивым. И хотя мужчин, родившихся под знаком Тельца, вряд ли можно назвать легкомысленными донжуанами, они стараются регулярно проверять свои способности воздействовать на женщин. Легкий флирт, заигрывание – они прибегают к подобным уловкам только для того, чтобы держать себя в форме, а также в очередной раз убедиться в собственных силах.

Телец в отношениях может быть очень чувствительным и сентиментальным. Представители этого знака весьма разборчивы в выборе партнерши, они вряд ли способны на любовь с первого взгляда и склонны долго присматриваться и привыкать к понравившейся женщине. А Телец, родившийся в год Тигра, и вовсе проявляет максимум предосторожностей, когда дело касается новых знакомств. Зато по-настоящему влюбившись, он будет всеми силами бороться за свое счастье.

Мужчина-Телец в постели

В жизни мужчины-Тельца сексуальная близость занимает далеко не последнее место, что, с одной стороны, заключается в его значительных эротических потребностях, с другой – в его уверенности в том, что секс является неотъемлемой составляющей человеческого счастья, а также одним из ценнейших даров природы. В этом контексте любовный гороскоп Тельца говорит о том, что женщине, недооценивающей значение сексуальности, не по пути с мужчиной этого зодиакального знака.

Отказать Тельцу в сексуальной близости – значит отвергнуть его, вселить в него чувство ненужности. В таком случае он даже может заподозрить своего партнера. Конечно же, не стоит воспринимать это утверждение как единственную и непреложную истину, но таков уж Телец – в постели он желает полностью отдаваться своей партнерше и хочет, чтобы она отвечала ему взаимностью. Особенно чутким и страстным любовником может оказаться Телец-Обезьяна или Кролик.

Консервативен и чрезвычайно упрям

Телец является довольно консервативным зодиакальным знаком. В связи с этим он глубоко убежден в том, что главой семьи должен быть именно мужчина. Никакого равноправия – каждый имеет свои обязанности и должен четко их придерживаться. Он вряд ли позволит женщине вмешиваться в его чисто мужские дела, тем более критиковать его или сомневаться в правильности его решений. Все «за» и «против» давно уже взвешены, поэтому говорить здесь больше не о чем. Даже если Телец неправ, не стоит прямо говорить ему об этом, лучше попробовать тонко намекнуть и указать на допущенные им ошибки, оставив за ним право самому решать вопросы.

Телец весьма упрям, поэтому в случаях, когда на него оказывается сильное давление, он все равно будет поступать по-своему и даже делать все наоборот, наперекор тому, что ему советуют. А еще все может выглядеть так, как будто он нарочно не замечает очевидных вещей, такой уж характер имеет этот зодиак. Телец требует к себе уважительного отношения, поэтому для того, чтобы найти с ним общий язык, нужна дипломатия.

Он нуждается в поддержке

Мужчина, рожденный под знаком Тельца, остро нуждается в поддержке со стороны своей спутницы жизни. Если этой поддержки нет, то он может подумать, что его возлюбленная по каким-то причинам недовольна им, что в конце концов сделает его подозрительным. Ожидая критики в свой адрес, парень-Телец настораживается и готовится к отражению вероятной атаки, расслабится он только в том случае, когда будет уверен, что его ценят и уважают.

Кажущиеся излишними подозрительность и осторожность Тельца на самом деле служат ему защитным механизмом, заслоняющим его тонкий внутренний мир от внешних посягательств. Однако встретив женщину, с которой он сможет почувствовать себя в полной безопасности, Телец обязательно рано или поздно откроется и поделится с ней своими самыми сокровенными мыслями и желаниями.

Телец в семейной жизни

Совместная жизнь с Тельцом может показаться несколько монотонной, зато это один из самых домашних зодиакальных знаков. Для него очень важно иметь возможность вернуться домой, в созданную им тихую и уютную обитель, где его вкусно накормят, после чего Телец захочет почитать газету или посмотреть по ТВ свежий выпуск новостей. И так почти каждый день. Телец предпочитает точность и рациональность, этот человек не способен неожиданно сорваться с места и отправиться в неизвестном направлении. Рожденный в год Собаки Телец всю жизнь стремится создать полноценную семью, и это ему вполне удается.

Не стоит воспринимать мужчину-Тельца как исключительно занудную и однообразную личность, ему отнюдь не чужды импульсивность и спонтанность. Например, парень-Телец, рожденный в год Петуха, будет умелым хозяином в своем доме, тем не менее для него сложно постоянно находиться в четырех стенах.

С кем он совместим

Если обобщить все черты характера, присущие, по мнению астрологов, мужчинам-Тельцам, то можно сделать некоторые общие вывод относительно их совместимости с теми или иными типами женщин. Итак, вот что говорит нам гороскоп: Телец замечательно подходит тем представительницам прекрасного пола, которые предпочли бы спокойную и размеренную жизнь. Эта женщина должна быть экономной или по крайней мере не склонной бросать деньги на ветер. Мужчина-Телец отлично подойдет тем дамам, которые умеют хранить верность, при этом желают, чтобы партнер ценил их красоту и восхищался ими.

Он отлично подойдет девушкам, в жизни которых интим занимает важное место, ведь мужчина-Телец в постели неутомим. Он ревнив, но редко совершает необдуманные поступки, любит вкусно поесть и предпочитает больше времени проводить рядом со своей любимой. А еще он очень любит природу и однажды может все бросить и переехать жить в деревню.

С кем Тельцу будет трудно найти общий язык

Мужчина-Телец может составить прекрасную партию своей избраннице, но, несмотря на его относительно спокойный характер, этого парня не каждая женщина способна выдержать. Например, та, которая больше всего боится монотонности и однообразия, а также не видит себя в роли идеальной домохозяйки.

Женщине, которой очень важно сохранить собственную независимость, будет довольно-таки трудно найти общий язык с Тельцом, ведь он склонен постоянно наблюдать за каждым шагом своей избранницы, контролировать ее, а иногда даже давать советы относительно того, как себя следует вести. Этот мужчина довольно упрям, и зачастую спорить с ним нет никакого смысла – он все равно сделает все по-своему. А Телец-Обезьяна и вовсе может оказаться довольно мстительной натурой, поэтому его лучше не злить.

Чем заинтересовать Тельца

Как себя вести с Тельцом, чтобы заинтересовать и привлечь его внимание? Что еще может нам поведать его любовный гороскоп? Спокойствие и уравновешенность – это именно те качества, которые так ценит Телец в представителях противоположного пола. Сумасбродство, непредсказуемость и истеричность — отнюдь не его стихия. Тем не менее Тельцу нужна женщина, которая сможет расшевелить его и побудить к действию. Впрочем, он довольно проницателен, поэтому с первых минут знакомства он может самостоятельно определить, подходит ли ему эта женщина или нет. Иногда он не против ни к чему не обязывающих приключений, однако Телец склонен стремиться к полноценным отношениям, поэтому он почти всегда оценивает потенциальную партнершу именно с этой точки зрения.

Прежде всего мужчина-Телец ценит в женщинах искренность и рациональность. Не стоит играть с ним – он вполне способен распознать хитрость и обман. Ему нужна женщина сильная и в то же время деликатная и романтичная, а главное – естественная. Было бы неправильно назвать Тельца жадным, но он ни за что не потерпит рядом с собой людей, которые пытаются им воспользоваться. Его не так-то просто приручить, но если это все-таки удастся, то влюбленный Телец вряд ли захочет отпускать от себя свою возлюбленную.

Небольшое заключение

Мужчина, рожденный под знаком Тельца, от природы наделен силой и независимым характером, что не мешает ему быть добрым. внимательным и нежным. Он никогда не станет впустую расходовать ресурсы, будь то деньги или его собственная жизненная энергия. Но если ему придется побороться за свое счастье, то он обязательно приложит максимум усилий для достижения желаемого результата. Быть рядом с таким – значит находиться за каменной стеной, по крайней мере так считает гороскоп. Телец любвеобилен, верен и рационален, что делает его практически идеальным супругом. И ничего, что он немножко упрям, ведь при должном обращении это его качество может сыграть положительную роль в его жизни.

Мужчина-Телец: секс-совместимость с другими знаками зодиака

  • Описание мужчины-Тельца в отношениях
  • Любовь и секс с мужчиной-Тельцом
  • Любимые позы мужчины-Тельца
  • Совместимость в сексе мужчины-Тельца с другими знаками зодиака

Женщине, у которой есть совместимость в сексе с мужчиной-Тельцом, можно сказать, очень повезло. Ведь представители этого знака всегда стремятся доминировать в постели. Они страстные любовники, для которых цель – доставить женщине истинное удовольствие. А иначе и быть не может у знака, которому покровительствует чувственная Венера.

Темпераментные мужчины-Тельцы умеют наслаждаться сексом, для них спешка в постели недопустима. Для них важна сексуальная совместимость с партнершей, в противном случае кровать превратится не в ложе любви, а в поле боя. Ну а если вы уже захотели заполучить мужчину-Тельца, самое время узнать о вашей совместимости в сексе.

Описание мужчины-Тельца в отношениях

Размеренность и мечтательность, романтичность и влюбленность – вот основные качества мужчины, плененного женщиной. Подопечный Венеры не совершает опрометчивых поступков. Для создания прочного базиса и доверительных отношений он должен быть уверен в искренности чувств и серьезности намерений своей любимой.

Телец – типичный пример моногамности.

Этому знаку чужды кратковременные интрижки. Он живет для того, чтобы создать крепкую почву под ногами для себя и своих близких, готов работать сутками напролет для финансовой безопасности.

Четкое планирование своих расходов позволяет Тельцу разумно распоряжаться своими деньгами и подходить к этому вопросу более осознанно, что очень нравится женщинам.

Тельцы неохотно пускают в свою уже сложившуюся жизнь незнакомых людей, очень долго притираются к людям, женщин это тоже касается. Вы никогда не увидите от него настойчивых и активных действий, потому что мужчинам тяжелее приспосабливаться к переменам, нужно время, чтобы войти в зону комфорта. Но если уж Телец решил завоевать сердце своей избранницы, то это будет красивее, чем в любовных мелодрамах:

  • неожиданные подарки;

  • долгие разговоры по телефону;

  • приглашения в кино на последний ряд;

  • романтические свидания;

  • много флирта.

Тельцы равно практичность, поэтому в качестве подарка не ждите плюшевых медведей и брелоков в виде сердечка. Это обязательно будет полезный презент. Он даже предпочтет комнатное зеленое растение шикарному букету цветов.

Тельцы-мужчины во время влюбленности раскрываются с самой лучшей своей стороны. Они внимательны, заботливы, галантны. Способны сами почувствовать, когда его второй половинке нужна помощь. В отношении с женщинами Тельцы сразу берут на себя ответственность за ее здоровье и благосостояние.

Но стоит отметить, что представителю земного знака не свойственна чрезмерная эмоциональность: он не прыгает в омут с головой, а медленно и уверенно накатывает свой снежный ком чувств.

Любовь и секс с мужчиной-Тельцом

Для мужчин-Тельцов интимные отношения играют одну из главных ролей. Очень низка вероятность сохранить отношения, если в сексуальном плане будут недопонимания. Телец должен доминировать во всем, в том числе и в постели. Это еще также проявляется в способности охранять, заботиться, брать на себя ответственность за женщину. Сексуальная жизнь должна быть не только регулярной, но и качественной, что немаловажно.

Мужчина считает своим долгом доставить удовольствие партнерше, даже если женщина захочет новых экспериментов. При возникновении проблем и недомолвок в постели необходимо решать все сразу и на месте, своевременно, замалчивание не работает с мужчинами-Тельцами. Как раз молчание и будет основным триггером для расставания.

Уверенного в себе, Тельца привлекает дерзость женщины, он всегда отнесется к этому внимательно и постарается выполнить просьбу.

Если достигнуто взаимопонимание, то такой союз имеет все шансы на долгосрочную перспективу.

Но если так получилось, что доверие мужчины вы все-таки потеряли, то былое внимание и заботу вы вряд ли вернете. Для этого придется переиначить все ваши отношения, пытаться посмотреть на них под другим углом, кардинально проработать эту ситуацию.

Поведение Тельцов разных возрастов диаметрально противоположно. Взрослые мужчины относятся к браку со всей свойственной им ответственностью, пытаются строить долговечный и крепкий союз. Зрелый человек понимает, что далеко не с любой понравившейся женщиной ему будет комфортно в обыденной жизни. Юные же Тельцы эмоциональны и ветрены. В отношениях они должны идти под флагом победителя, возможно даже не у одной девушки. Это помогает им следовать вперед.

Мужчина-Телец никогда не уйдет от отзывчивой, наполненной любовью и внутренней красотой женщины. Честность и покладистость, доброта и мудрость – вот женские качества, которые Телец будет воспевать. Именно такого человека мужчина готов обеспечивать, оберегать, любить и защищать. Вся искусственно созданная красота сразу же отойдет на второй план, гораздо важнее духовная наполненность. Да и в принципе, если дом – полная чаша, в нем царит гармония и спокойствие, то никому и не захочется его покинуть.

Женщины, которые за ярким макияжем и длинными ногтями прячут свои комплексы, никогда не смогут ужиться с Тельцами.

Женщины, которые за ярким макияжем и длинными ногтями прячут свои комплексы, никогда не смогут ужиться с Тельцами. Такие мужчины не будут терпеть унижений и постоянных скандалов, они, не раздумывая, разрывают такие связи.

Тельцы очень боятся измен, оттого слишком ревнивы. Если появляется ревность, значит, градус доверия снижается, а это первый звоночек. Очень не хочется сомневаться в своем выборе, особенно тогда, когда сам процесс притирки слишком длителен.

Любимые позы мужчины-Тельца

Поза не извращенная, классическая, но она является гарантией достижения вами оргазма. В этом положении все решают тактильные ощущения, прикосновения – вот главное оружие.

Главным инструментом Тельца в этой позе являются, несомненно, руки: неспешное нежное проникновение мужчины сопровождают жаркими поцелуями шеи, груди, области живота, как бы выискивая ваши эрогенные зоны. Достигнув клитора и вашего полного доверия, мужчина доведет вас до оргазма.

Вряд ли можно придумать более удачную позу для того, чтобы взаимодействовали не только ваши тела, но и взгляды. В этой позе у Тельца есть все шансы проявить свою доминантность. Пока женщина руками ласкает его спину и поглаживает ягодицы, мужчина неистово впивается в грудь и бедра.

Эта поза позволяет делать все, что так любит Телец: ласкать и целовать партнера во время проникновения, доставляя дополнительное удовольствие.

Для Тельца крайне важна прелюдия к проникновению, предпочтение он отдает мастурбации и оральному сексу. Только тогда мужчина будет узнавать ваше тело.

Для Тельца крайне важна прелюдия к проникновению, предпочтение он отдает мастурбации и оральному сексу. Только тогда мужчина будет узнавать ваше тело.

Поза 69 полностью подходит Тельцам. Мужчина снизу лежит лицом к гениталиям женщины, в то время как партнерша уже готова удовлетворять мужчину ртом. Уверенность в традиционной позе Тельцу придают его свободные руки, которые проходятся по всем частям тела женщины.

Во время прикосновений мужчина удовлетворяет женщину посредством куннилингуса, в то время как она мнет его ягодицы, гладит спину и ласкает яички с явной дерзостью и огоньком.

Попробуйте поменять толчок на плавные покачивания, так вы получите гораздо лучший эффект. Зрительный контакт и глубокое проникновение усилит связь между вами!

Совместимость в сексе мужчины-Тельца с другими знаками зодиака

Личности находятся на разных полюсах, крепкий союз вряд ли может получиться. Мужчины не терпят измен и очень ревностно относятся к любым проявлениям дружбы между мужчиной и женщиной, в то время как у женщины-Овна основной круг общения – мужской. Да и в своем поведении она более свободна и развязна, что никак не может принять Телец. Неторопливый темп жизни вряд ли устроит Овна.

Интересное сочетание знаков. Союз будет возможен при условии, если один из партнеров сможет подавить другого или бурные эмоции выйдут на передний план. Мужчина будет постоянно ограничивать личные границы и противостоять в стремлении женщины к большему. Секс в паре будет ярким и запоминающимся, но с долей недосказанности. Чуть легкости и раскованности не помешало бы. Вероятно, это как раз из-за замалчивания своих желаний.

Женщина-Близнецы – идеальная партия для всегда сдержанного и серьезного Тельца. Она легка в общении, непринужденна, улыбчива. Но не каждую девушку устроит сочетание неуклюжести и самоуверенности. Если получится найти компромисс, то такой союз станет очень удачным и крепким.

Она никогда не дает причин для ревности, а он такой же романтик, как и партнерша. В общем, женщина-Рак – достойный и очень подходящий вариант для человека, который хочет чувствовать себя уверенно во всем. Но некоторые усилия все же стоит приложить для создания прочного союза. Придется потерпеть излишнюю осторожность и нерешительность девушки, ни в коем случае не применяя вспыльчивость и эмоциональность, чтобы не испортить отношения.

Если мудрый и самоуверенный Лев готов поступиться своей доминантностью, то постель соединит эти два знака. В свою очередь Телец найдет хорошего понимающего слушателя, который способен не только на словесную поддержку, но и на реальную помощь. Для Льва важна искренность и серьезность намерений партнера, прочная ментальная связь. Если знаки поработают над этим, то брак получится очень показательным.

Жажда к любовным утехам помешает в построении крепких отношений. Тельцу ради женщины-Девы придется идти на серьезные уступки, т. к. она очень сдержанна и стеснительна в сексуальных экспериментах и желаниях. Как человек для крепкой семьи – очень подходящий вариант, но без мощной интимной составляющей Тельцы очень быстро заскучают.

Похожие статьи

Сочетание этих двух знаков сулит всестороннюю гармонию, так как Весы смогут уравновесить его сомнения, успокоить и уверить в искренности своих намерений. В сексуальном плане женщина-Весы будет прогибаться под партнера, позволяя придумывать невероятные позы для секса и выбирать новые места, но делать это в меру. Поэтому можно констатировать, что знаки наилучшим образом будут дополнять друг друга.

Два самоуверенных человека, знающих себе цену, могут стать неплохими партнерами друг для друга в постели. Любовь к экспериментам на время соединит знаки, но в дальнейшем им будет достаточно непросто. Постоянные конфликты на фоне ее недовольства и его вспыльчивости.

Женщина-Стрелец очень игрива и легка, улыбчива и эмоциональна. Телец сделает ставку на ограничение ее свободы, но точно проиграет в этой битве. Два жарких партнера будут радовать и удовлетворять друг друга в постели, но больше у них нет ничего общего.

Брак можно основать исключительно на чувстве уважения, но ментальная близость – это не про Тельца и Козерога. Каждый в паре будет жить со своим мировоззрением, своим виденьем, своими ощущениями, и они никогда не совпадут. Будут вопросы и в интимной жизни, т. к. для женщины-Козерога близки стандартные позы, она не принимает множество экспериментов, что никак не подходит для мужчины-Тельца.

Знаки совместимы как коллеги, хорошие друзья, но им не стоит рассматривать друг друга в качестве любовников. Она прагматична, практична, все ее цели устремляются в направлении саморазвития и интеллекта, а он ищет более чувственные и романтичные отношения. Вряд ли в такой женщине Телец найдет утешение и поддержку.

Захватывающий союз, который имеет все шансы на счастливое будущее. Все важные решения перейдут в руки мужчины, что очень нравится женщинам-Рыбам. Они сами по себе очень игривы и легки, способны поддержать любой эксперимент партнера, но в то же время радуются любой возможности спрятаться за крепкую мужскую спину и ощутить надежный тыл.

Телец-мужчина – романтичная натура, все свои качества он раскроет только постоянной женщине, которую познает и основательно изучит.

Мужчины и женщины Тельцы в постели и сексе

Представители этого знака считаются едва не лучшими любовниками во всем зодиаке. Телец находится под покровительством Венеры, которая делает его невероятно привлекательным для противоположного пола. Роман с ним оставит в сердце партнера неизгладимые впечатления.

Телец в сексе: общие характеристики и интимные привычки

Тельцов нельзя подгонять, так как их характеристика в постели говорит о том, что спешка тут неприемлема. Если вы хотите соблазнить представителя этого знака зодиака, позаботьтесь о романтической обстановке, сделайте эротический массаж любимому человеку и ждите ответной реакции. Как только его желание накалится до предела, он тут же ринется в бой. В сексуальном плане Телец — идеальный сексуальный партнер, так как ему важно не только получить удовольствие, но и доставить его партнеру. Он интуитивно чувствует партнера и знает, какие «кнопки» надо нажать, чтобы удовольствие было обоюдным и феерическим. Телец всегда готов к сексуальным экспериментам и подвигам.

Этот знак зодиака отличает безграничная чувственность. Наслаждение и только наслаждение — таков девиз настоящего мужчины Тельца, да и женщины тоже. Они никогда не бросаются с места в карьер, каким бы ни было желание, ведь сдерживать себя в предвкушении чего-то большого — истинное наслаждение. Для полноты ощущений Телец включает все органы чувств, он получает удовольствие, касаясь обнаженной кожи, вдыхая легкий аромат духов и рассматривая изгибы обнаженного тела. Любовь для него — едва ли не смысл жизни, а телесная близость дает возможность насладиться теми благами, которые дает в его распоряжение жизнь.

Сексуальная характеристика мужчины Тельца

Мужчина Телец — чувственный гедонист. Он нетороплив и уверен в себе, от него исходит невероятный поток мужской энергии и силы. Представители этого знака зодиака подходят не всем, а только искушенным женщинам, которые знают толк в фактуре. Мужчины Тельцы избегают капризных дам, которые любят манипулировать любовниками. Если он и клюнет, то только на несколько ночей, чтобы получить новый интимный опыт. Ему не по пути с теми, кто делает ставку на острые ощущения, так что не пытайтесь удивить в сексе чем-то, что выходит за рамки его фантазии. А вот классические любимые позы вполне смогут удовлетворить в сексе Тельца.

С мужчиной Тельцом нельзя быть настойчивой. Форсирование событий только оттолкнет его, ведь этот чувственный и любвеобильный парень получает большое удовольствие от ожидания и прелюдии. Для мужчины Тельца важны детали, так что женщина должны продумать свой образ и обстановку до мелочей. Приглушенный свет, шелковое постельное белье, прозрачный пеньюар, легкий аромат духов — от такого соблазна не устоит ни один мужчина Телец. Его эрогенные зоны — уши, шея и спина, и эротический массаж по ним не оставит его равнодушным. Телец предпочитает ждать и копить желание, чтобы потом дать волю чувствам.

I work!

Сексуальная характеристика женщины Тельца

Женщина Телец представляет собой воплощение женственности. Выглядит безупречно, в ее глазах — бездонная тайна. Женщина Телец гордо идет по жизни, оставляя за собой шлейф разбитых мужских сердец. Она привлекает к себе внимание, но сама редко когда благоволит случайным мужчинам. У женщины Телец высокие требования к любовнику, так что неудивительно, что ее поклонникам приходится просто ждать и надеяться. Такая женщина скорее обратит внимание на мужчину атлетического сложения, чем на среднестатистического интеллектуала, ведь для женщины Телец в сексе очень важны зрительное восприятие и тактильные ощущения.

Представительницы этого знака раскованы в сексе. Они могут без смущения разгуливать в костюме Евы, даже если их фигура далека от идеала. Женщина Телец не видит в этом ничего зазорного, так как считает, что тела мужчины и женщины созданы для телесной любви. Больше всего ей нравится в сексе прелюдия, когда мужчина долго и нежно возбуждает, а не берет нахрапом. Ей не по душе попытки затащить в постель ради самого секса, ведь ласки и нежности способны больше доставить удовольствие женщине Тельцу, чем непосредственно сам акт. Особое внимание советуем обратить на эрогенные зоны Тельца: уши, шею, ключицу, спину и губы.

Совместимость: идеальный партнер в любви и сексе

Астрологи советуют Тельцам обратить внимание на знаки «родной» стихии. С Козерогом, Девой и Тельцом у них будет спокойная и гармоничная сексуальнуая жизнь. Это будет тихая любовь, так как земные знаки зодиака крайне рассудительны и прагматичны. Им не нужны мексиканские страсти для того, чтобы быть счастливыми в любви. Особенно идеальными будут пары женщина Телец и мужчина Козерог, мужчина Телец и женщина Дева.

Хорошая совместимость также у Тельца со знаками водной стихии. Скорпион, Рыбы и Рак добавят Тельцу глубины и накала эмоций, которого не хватает земным знакам. А тот, в свою очередь, сделает их жизнь более рациональной и понятной. Сексуальный гороскоп говорит, что особенно идеальными будут отношения женщины Тельца и мужчины Рыбы, мужчины Тельца и женщина Рака, в паре Телец и Скорпион пол партнеров важной роли не играет.

А вот с кем не стоит связываться Тельцу, так это с представителями огненной и воздушной стихии. Пусть они и сулят Тельцу страсть и наслаждение, но у этих знаков настолько разные зодиакальные предпочтения, что отношения с огненным или воздушным партнером сулят одни мучения. Несмотря на неплохую совместимость в сексе, лучше избегать их, а если и начинать отношения, то с полным понимаем, что это ненадолго.

Мужчина Телец В Сексе – Telegraph


💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мужчина Телец В Сексе
— Выбрать — Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Змееносец Стрелец Козерог Водолей Рыбы
— Выбрать — Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Змееносец Стрелец Козерог Водолей Рыбы
Мужчины Тельцы в постели совсем не такие, как в обычной жизни. Представители этого знака Зодиака ведут себя во время занятий любовью слишком пассивно, порою чересчур, но это не минус. Скорее, такое поведение можно даже отнести к плюсам, ибо оно основывается на изучении партнерши и в конечном итоге доставлении ей удовольствия такого, какое она и хочет получить. В обычной жизнь ведь мужчины Тельцы какие? Они спокойны, предусмотрительны, надежны и ответственны. Вот и в постели проявляются многие из их качеств. Даже к обычному моментному занятию любовью, и то, они подходят очень ответственно, будто от этого зависит будущее или еще что-то…
Поведение мужчин Тельцов в постели таково, что многим женщинам с представителями этого знака Зодиака может быть даже скучно. Вся проблема заключается в том, что из-за своей предусмотрительности, осторожности и ответственного подхода к любому делу, даже в постели такие не могут расслабляться. Телец сначала подолгу изучает партнершу, пытается угадывать ее, изучает ее желание и предпочтения, и по большей части ждет инициативы от своей партнерши. Только через время, когда он будет уверен в том, что все понял, может начать проявлять инициативу. Тогда-то он и предстанет перед своей партнершей во всей красе.
С другой стороны, такое поведение может показаться любительнице экспериментов и ролевых игр слишком скучным. Да и более того, иной раз поведение кажется таким наигранным, что женщина может подумать, что он не искренен в постели. Но на самом деле это не так. Просто мужчины Тельцы в постели, в любви, так же, как и в обычной жизни, очень боятся совершить ошибку. Тут уж два варианта – либо терпеть его таким, какой он есть, либо брать инициативу в свои руки. Хотя опять же, далеко не каждая женщина примет столь пассивного мужчину.
Зато есть у поведения мужчин-тельцов в постели и много плюсов. Во-первых, изучая свою партнершу, рано или поздно он начинает действовать, и тогда он уже точно будет знать, что нужно делать, чтоб женщина была довольной. Во-вторых, эти мужчины слишком сильно озабочены удовольствием своих партнерш. Разве можно желание удовлетворить вторую половинку в постели отнести к недостатку? Ну а в-третьих, эти мужчины легко адаптируются к обстановке и происходящему, и если женщина чуть-чуть постарается, то сможет воспитать из него такого любовника, с которым стопроцентно будет удовлетворенной каждый новый раз.
Как и говорилось выше, мужчины Тельцы слишком озабочены удовлетворенностью второй половинки в постели. О чем это говорит помимо того, о чем уже говорилось ранее? Как минимум о том, что отношение мужчины Тельца к партнерше таково, что он будет всем сердцем и душой, всем своим поведением возводить ее в постели в ранг королевы. Стоит лишь чего-то захотеть его партнерше, как он тут же это исполнит. Главное, дать ему время на то, чтоб он изучил вас. В противном случае он может вести себя крайне неуверенно.
Требовательны и непостоянны – несмотря на то, что к партнерше у Тельца отношение слишком «джентльменское», в ответ он может требовать слишком много. Порою даже могут случаться моменты, когда мужчина-телец будет становиться самым настоящим эгоистом. Но таковы уж они, представители этого знака зодиака. Если он дает что-то, если удовлетворяет свою вторую половинку, делает ее счастливой, и уверен, что у него все получается так, как надо, то в ответ требует очень много. В идеале, женщина в такие моменты должна попросту подчиняться ему…
Но с другой стороны, большую часть времени мужчина Телец в постели все-таки пассивен, и отношение у него к партнерше таково, что он все время будет ждать инициатив, команд, руководства. Больше же всего повезет той женщине, которая сможет сохранять свою сущность в тайне, которая долго будет оставаться загадкой. Чем дольше он будет разгадывать вас, чем дольше он будет не понимать вас и ваших желаний, тем дольше вы сможете руководить им и подстраивать под себя. В любом случае он не позволит вас остаться неудовлетворенной, ибо для него это большая моральная и психологическая травма.
Совет №1: Не бойтесь своих фантазий ! Мужчины Тельцы в постели ведут себя спокойно и мало фантазируют, но обожают женщин, которые сами фантазируют и воплощают свои фантазии в реальность во время занятий любовью. Ролевые игры, к слову, многим Тельцам очень даже нравятся. Хотя, как и в случае других знаков Зодиака, тут тоже бывают и исключения.
Совет №2: Не пытайтесь фальшивить и будьте эмоциональной! Не старайтесь эмитировать удовольствие, ведь он сразу раскусит фальшь. Не старайтесь и сдерживать эмоции, ведь это ему тоже может очень не понравиться. Лучше выпускайте эмоции и чувства наружу, пусть видит их. От этого он станет более уверенным в себе и решительным.
Совет №3: Побольше физической близости и ласки не помешает. Старайтесь побольше времени уделять предварительным ласкам, нежным касаниям, объятиям и простейшим физическим прикосновениям. Для мужчины Тельца прикосновения, это что-то вроде знака «На старт!». Да и вообще, близость и нежность никогда не бывают лишними, особенно в постели.
Совет №4: Берите инициативу в свои руки! Инициатива, исходящая от женщины, в случае занятий любовью с Тельцом, сыграет на руку и вам, и ему самому. К тому же, эти мужчины очень любят, когда инициатива берет в руки женщиной-партнером. Не бойтесь командовать им, направлять его.
Совет №5: Комфорт и романтика превыше всего! Это в своем большинстве страстные романтики, обожающие комфорт. Не стоит пытаться склонить его к занятию любовью на улице или еще где-то помимо постели. Для мужчин Тельцов комфорт, постель, и романтическая обстановка важнее всего остального.
Все материалы сайта защищены «Законом об авторском праве». Вы не можете использовать предоставленные материалы из сайта namedb.ru
Используя сайт компании «NameDB», а также информацию, предоставленную на его страницах, вы автоматически соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора данных. Подробнее ..

Мужчина — Телец в постели: о чем следует помнить
Мужчина Телец в постели, постельная совместимость
Какие Тельцы — мужчины в постели? Почему они особенные? | Яндекс Дзен
Как влюбленной женщине удовлетворить мужчину Тельца в постели?
Мужчина — Телец в сексе : как разжечь страсть в земном знаке?
Яндекс.Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео Установить Закрыть 0+ Реклама
7 тыс. просмотров . Уникальные посетители страницы.
5,3 тыс. дочитываний , 76 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
3,5 мин. Среднее время дочитывания публикации.
На «Поле чудес» подарки не настоящие. О том, как я побывал и спел на телепередаче
Чем питались монгольские воины в походе, если не брали с собой ничего, кроме лошадей?
Решила купить в Америке автомобиль в кредит: как все прошло и что меня удивило
Выберите, какие темы вам нравятся, чтобы получать больше интересных материалов в ленту
«Вызывайте милицию!». Тувинские археологи сами испугались, когда вдруг раскопали 5700 золотых предметов
Проехала и посмотрела, как живут и выживают деревни в Тверской области в -26°С
Консервативный знак. Для Тельца важ­на объективность, он любит размышлять, менее религиозен, чем другие знаки Зо­диака, обладает интеллектом, здравым смыслом, отличной памятью, лояльный, держит слово. Вместе с тем Телец нере­шителен, не любит каких-либо жизненных перемен. Для достижения успеха Тельцу следует отказаться от убеждения, что мир вращается только вокруг него, а так­же заставить себя вести подвижный об­раз жизни и соразмерно пользоваться принципом давать-брать.
Телец — раб комфорта, услаждает се­бя различными предметами роскоши: до­рогими ювелирными изделиями, одеж­дой, автомобилями. Телец всему знает цену, при покупке он взвешивает коэф­фициент наслаждения каждого предмета роскоши.
Рождается сын Венеры крепким и здо­ровым, может дожить до преклонного возраста, не зная болезней. Телец ни в чем не знает меры: в работе, еде, алко­голе, курении, любви (когда А. Райкин го­ворил в одной из интермедий, что пить, курить и говорить я научился одновре­менно) — это наш Телец. При заболева­нии долго не выздоравливает, большин­ство болезней — из-за чрезмерности, ко­торая вызывает уныние, скуку, упадок духа, меланхолию, депрессию. Тельцу следует прислушиваться к критике, а не упорно, словно бычку, следовать своим привычкам.
Телец любит лесть, и его партнерши должны помнить об этом. В свою оче­редь Тельцу следует ограничивать по­требности своего ненасытного желудка и помнить, что женщинам не нравятся пол­ные мужчины.
Финансовые дела сильно влияют на по­ловую область его жизни. Когда Телец платежеспособен, он не смотрит на кра­сивую женскую фигуру, но, когда дела идут плохо, секс становится его убежде­нием.
Мужчина-Телец, как правило, поклоня­ется «золотому тельцу» и чрезвычайно умело использует деньги для удовлетво­рения личных потребностей, особенно сексуальных. Тельца привлекают трудно­доступные женщины: победа над ними льстит его самолюбию. Однако Тельцу обычно нужно не только качество, но и количество: хотя бы два дома, две маши­ны и если не две жены, то хотя бы две любовницы.
В интимной близости Тельцы пассивны, желая видеть в роли активного партнера женщину. Если она с этой ролью не справляется, он с готовностью подыщет другую партнершу.
Сыновья Венеры необычайно симпа­тичны внешне, очень ревнивы, редко из­меняют той, кого полюбят по-настояще­му.
Для них любить так же естественно, как дышать. В юности у Тельца много поклон­ниц, поскольку он добр и привлекателен. Однако успеху у женщин он часто пред­почитает брачные узы.
Телец непоколебимо уверен в своих мужских достоинствах. Он не нуждается в подтверждении этого ни для себя, ни для окружающих. Он также не старается подчеркнуть свое мужское достоинство сомнительными методами, алкоголем, азартными играми, напускной грубостью или жестокостью, жаждой власти или просто доминированием. Он редко влюб­ляется, однако в отношениях с женщина­ми всегда эмоционален, чувствителен, видит в них не только сексуального пар­тнера, но и личность. Как правило, жен­щины, бывшие в близких отношениях с Тельцом, не чувствуют себя разочаро­ванными или обманутыми.
Сын Венеры встречается в постели со многими женщинами не для того, чтобы коллекционировать свои победы: он хо­чет сохранить свою независимость. Тельцы характеризует любовь к свободе, са­мостоятельности, он не терпит зависимо­сти от общепринятых норм, обычаев, тра­диций.
Сын Венеры очень живой, компаней­ский и остроумный, имеет широкий круг интересов. От него вы ничего не добье­тесь по принуждению. Он редко вступает в сексуальные контакты с женщинами из примитивных побуждений. Его цель — по­знать и дать наслаждение женщине.
Большинство Тельцов наравне с любо­вью к искусству, музыке, увлекает красо­та человеческого тела.
Он трактует свое тело как ценный ин­струмент, предназначенный исключи­тельно для виртуозов. Сексом он любит заниматься долго, наслаждаясь отдель­ными фазами в атмосфере полного рас­крепощения, всегда руководствуясь принципом хорошей забавы.
Сын Венеры — страстный любовник. Астрологи часто считают, что Скорпион, знак, противоположный Тельцу, — нена­сытный партнер, но Телец превосходит Скорпиона своей потенцией во время по­лового акта. Основное различие между ними это, что интеллект Скорпиона мо­жет заставить его поступиться сексуаль­ными эмоциями ради достижения успеха в каких-либо других областях. У Тельца же такой избыток физической силы, что секс является для него своего рода ус­покоителем, способом снятия напряже­ния для успешного творчества.
И мужчины, и женщины Тельцы прида­ют огромное значение физиологическо­му аспекту любовных отношений и не терпят фригидного партнера.
В таком случае отношение его к сексу может легко стать весьма прозаичным, и если Телец связан со своей любовницей глубоким чувством, то не постесняется у нее спросить телефончик каких-либо дру­гих подходящих партнерш.
Благоприятен союз с женщиной знаков Скорпион, Дева, Рыбы, Телец. Относи­тельно гармоничный союз с Козерогом, Раком, сентябрьскими Весами (первая деканада).

Жесткий Секс Молодых Смотреть Бесплатно
Секс Русских Стариков
Секс Русский Видео Онлайн Кино
Сайт Секс Знакомств В Тюмени
Секс Фото Бедром

Знак зодиака телец мужчина в постели

Гороскоп совместимости: знак зодиака телец мужчина в постели — самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Телец в постели – какие они

Тот, кому посчастливится попасть в сети представителя данного знака, в скором времени убеждается в том, что Телец в постели – это неутомимый любовник, который может заниматься любовью ночами напролет. Такая любвеобильность частично объясняется тем, что именно секс является для Тельца отличным способом уйти от реальности и повседневной рутины.

Тельцы в постели – какие они любовники?

И хотя тельцы предпочитают заниматься любовью дома, так как комфорт для них превыше всего, однако они любят разнообразие. Поэтому под настроение это могут быть разговоры, фантазии и даже сексуальные игрушки.

Каков мужчина Телец в постели

Женщины с удовольствием вступают в брак с Тельцами. Их покоряет то, что мужчины этого знака уверены в себе и обладают чувством собственного достоинства, но при этом всегда корректны и галантны со своей партнершей. Многих из них нельзя назвать изощренными и утонченными любовниками, но они вполне компенсируют это своей сильной страстью.

Мужчина Телец в постели склонен к равноправию: он открыт на близость во всех ее проявлениях и не стремится подавлять свою партнершу чувственность. Однако он предполагает такую же открытость и со стороны женщины. Выбирая себе спутницу жизни, он руководствуется только своим умом, опытом и проницательностью. Именно поэтому его практически невозможно «соблазнить» с помощью наиболее распространенных женских хитростей. С дамой своего сердца он ревнив, однако это не мешает ему быть отменным семьянином.

Нет видео.

Кликните для воспроизведения

Какова женщина Телец в постели

Они чувственны, капризны, изысканны и очаровательны. Они окружают себя красивыми вещами и блестящими мужчинами. Женщина Телец в постели – великолепная партнерша, которая может подарить своему избраннику утонченное чувство наслаждения. Она искренна и безоглядно отдается своему влечению. Любовью она предпочитает заниматься долго, в атмосфере полной раскрепощенности.

Однако нередко для мужчин она не только манящая и привлекательная, но и разорительна. Что же касается семейной жизни, стоит отметить, что у женщин Тельцов нередко она неустойчива и сумбурна. Эту женщину бессмысленно пытаться преследовать или соблазнять – она сама выбирает себе партнера и только перед ним открывает глубину своих чувств.

С другими мужчинами она будет неприступной, холодной, пренебрежительной и строптивой. Нельзя не сказать и о том, что многие женщины Тельцы в постели полигамны – они могут одновременно иметь несколько мужчин и быть им верной.

Мужчина под знаком зодиака Телец

в Женском клубе!

Тельцов любят женщины – и как их не любить! Это особенные мужчины.

Честность, ум, обаяние, галантность – все это не список идеальных качеств, а характеристика тельца, этого необычного знака зодиака, который просто притягивает к себе.

Каждая милая дама подтвердит – телец мужчина во многом соответствует идеалу. На него можно положиться, он мужественный, мудрый и сильный. С ним надежно и хорошо, такой мужчина умеет слушать и понимает женщин, и любит вести себя, как истинный джентльмен.

Кроме того, у этого мужчины есть, чему поучиться – он свободолюбив, не делает ничего по принуждению, ценит себя и умеет добиться цели. Телец не суетится и не спешит, кому-то такой мужчина может показаться нерасторопным, но он попросту уравновешен и не любит спешить.

Находка для женщины

Не секрет, что мужчина телец в любви – просто мечта. Он романтичен, ценит и любит прекрасный пол, умеет ухаживать и заботиться. Его комплименты оригинальны, а подарки – ценны.

К своей даме влюбленный телец относится трепетно и нежно, окружает лаской и романтикой. Мужчина ревнив – завоевать даму для него – значит, сделать её своей, и делиться он не станет ни с кем.

Но любит, когда ревнуют его – ему нравится чувствовать свою ценность. Этот мужчина верный, честный и бесхитростный, ему можно довериться, но манипулировать тельцом не удастся – он не любит игр и интриг, и не даст себя обмануть.

Чего ждать в постели и браке?

В постели телец – нежный и сильный любовник, хоть и не склонен к экспериментам. Мужчина не ищет приключений, для него отношения в постели – это прежде всего ласка, тепло, он любит прикосновения и объятия.

Мужчина не привык вести себя в интимных отношениях быстро и темпераментно. Неспешность, наслаждение каждой минутой, нежность – вот характеристика тельца в постели.

Тельцы – верные и завидные мужья, однако завоевать его и сделать мужем – нелегко. Этот мужчина серьезен, поэтому долго будет присматриваться к избраннице, прежде чем сделает предложение. В семье он верен, консервативен, настоящий добытчик и хозяин. Тельцы – идеальные отцы и мужья, с ними семьи получаются стабильными, благополучными и крепкими.

Стоит ли заводить отношения?

Телец не отличается пылкостью, однако он – нежный и романтичный, и это чувствуется сразу. Многие женщины хотели завоевать сердце тельца мужчины – однако, прежде чем пытаться строить с ним отношения, стоит узнать – имеет ли пара высокую совместимость.

1. Женщина овен пылкая, страстная и стремительная, её раздражает медлительность и нерасторопность тельца. Разные темпы жизни и привычки этих знаков зодиака делают совместимость сложной, маловероятной. Мужчина не станет меняться, а сможет ли изменить себя дама овен, это вопрос.

2. Женщина телец такая же, как и он – неспешная, хозяйственная, серьезная. Душа в душу – вот что можно сказать про совместимость этого знака с себе подобным. Им будет легко друг друга понять, и возможен крепкий, надежный и гармоничный брак.

3. Если вы – женщина близнецы, не спешите пытаться завоевать его сердце. Близнецы – люди беспокойные и активные, и вы будете чувствовать себя с тельцом некомфортно. У такого союза ненадежная характеристика, и совместимость довольно сомнительная.

4. Если телец влюблен в женщину рак, то мужчина не только сумеет её завоевать, но и быстро сможет понять её, окружить тем, что она хочет, и сделать своей супругой. Если вы рак, знайте – у вас с тельцом идеальная совместимость, рядом с ним вы будете себя чувствовать надежно, комфортно и счастливо.

5. Может показаться, что женщина лев и мужчина телец – слишком разные, и должны быть с другими партнерами, но совместимость этого союза высока. Дама лев упорная и амбициозная, так же, как её избранник телец.

Нет видео.
Видео (кликните для воспроизведения).

В постели у них будет полная гармония, а в семье – стабильность. Главное, чтобы дама не была агрессивной и вспыльчивой, и старалась вести себя с избранником этого знака мягко, без напора.

6. Дева – знак идеальный для тельца, характеристика этой пары хорошая, а совместимость идеальна. Мужчина телец и женщина дева смогут окружить друг друга заботой и любовью, им легко друг друга понять, у них одни цели и требования, в паре будет гармония и счастье.

7. Чувственная и возвышенная девушка весы – хорошая партия для тельца. Если вы – весы, старайтесь вести себя с ним искренне, хвалить и восхищаться, и он сам попытается вас завоевать – никаких активных действий не нужно. Эта пара имеет хорошую совместимость, вы оба – эстеты, не любите спешку, а в постели цените наслаждения и нежность.

8. Когда встречаются мужчина под знаком телец и женщина знака скорпион, пары складываются почти моментально. Им легко друг друга понять, они умеют уважать и ценить партнера, а влюбленный телец сумеет сделать даму скорпион счастливой.

9. Стрелец – знак стремительный, яркий, непохожий на тельца. Поэтому характеристика пары, в которой сходятся мужчина телец и женщина стрелец, довольно непростая. Романтический период будет ярким, но дальше вы поймете, что вы слишком разные – и подстроить себя под партнера будет нелегко.

10. Прекрасный союз: мужчина телец и женщина козерог, оба эти знака зодиака – практичные, земные, они ценят надежность и порядок. Семьи получаются у них крепкие, гармоничные и счастливые.

11. С женщиной водолеем тельца связывает чувственность и нежность. Этот знак, как и водолей, очень мягкий, чувствительный, романтичный.

Есть непохожести во многом, однако союз имеет перспективы. По сравнению с другими, водолей для тельца – знак духовно близкий, а это может гарантировать понимание и близость.

12. Женщина рыбы – идеал для этого знака, ведь телец находит в ней все, что ценит – нежность, ранимость, беззащитную и тонкую натуру. Эти два знака зодиака сходятся порой навсегда – и создают невероятно гармоничные семьи, а любовь и нежность в них не иссякает никогда.

Поможет восточный гороскоп

Этот знак непростой, понять его и разгадать полностью невозможно. Но восточный гороскоп поможет шире раскрыть сложную натуру тельца мужчины и узнать, что скрывает этот знак зодиака, чего от него ждать и как к нему подойти.

  • Если этот знак рожден в год крысы, то человек наделен способностями дипломата, мужчина сговорчив и избегает конфликтов, а из любого дела умеет извлечь выгоду. Для тельца крыса – год удачный, он остается таким же нерасторопным, спокойными и сосредоточенным, но приобретает также качества, которые помогут ему добиться больших целей.
  • Бык – это самый «родной» знак для тельца, и он лишь усиливает его черты. Такой мужчина – терпелив, простоват, но загадочен, он серьезный и умный, сосредоточенный и дисциплинированный.
  • Тигр – это лидер, яркий и смелый, и тельцу это добавляет недостающих качеств. Он спокойный, не нервный, не конфликтный. Но при этом умеет управлять людьми, руководить, знает, как достичь успеха. Это хороший руководитель и отличный семьянин.
  • Телец кролик не любит ответственности и риска, он красив, романтичен, любит прекрасное. С ним приятно и интересно. Мужчина кролик эстет, любит наслаждения и ненавидит трудности, потому не ввязывается в сомнительные предприятия.
  • Дракон делает тельца непобедимым. Он добьется всего – и лишь снаружи кажется мягким и пассивным. Внутри тельца дракона железный стержень, его невозможно сломить на пути к цели.
  • Змея в сочетании с тельцом – личность мягкая, но хитрая, умеет прогнозировать и выстраивать хитрые цепочки, и изящно добиваться любой цели не напролом. А в обход.
  • Телец лошадь – земное, практичное существо. С ним можно строить надежную семью – он любит благополучие, не строит воздушных замков и невероятно трудолюбив.
  • Овца боится всего нового и нуждается в поддержке. Такой человек мягок, не склонен к борьбе и не любит рисковать.
  • Телец обезьяна обожает веселье, отдых и комфорт, он общителен, обаятелен, а вот тяжелый труд не для него.
  • Петух – это лидер, победитель, завоеватель. Он может все и верит в свои силы. В любви это настоящий герой.
  • Телец собака – настоящий друг, защитник, он предан и честен. С таким человеком надежно, легко и приятно, он не обманет, и для близких сделает все. Кроме того, этот человек трудоспособен и не ленив.
  • Свинья – хороший знак для тельца, этот мужчина добр, прост, открыт, любит и умеет зарабатывать деньги, он не скуп. С ним весело и всегда интересно, он обожает удовольствия, но при этом умен, не ленив и знает, когда стоит расслабиться, а когда заняться делом.

Если ваш избранник – телец, знайте, что изучить его непростую, скрытую душу очень сложно. В нем всегда останется загадка – зато с этим мужчиной не будет скучно. Пусть гороскоп поможет вам, а внимательность и открытость в реальном общении позволят построить настоящую дружбу и крепкую пару! Автор: Василина Серова

Вы любите давать советы и помогать другим людям? Уже тысячи женщин научились коучингу у Ирины Удиловой, изменили свою жизнь и приобрели самую востребованную профессию:

Гороскоп мужчины-Тельца

Мужчина-Телец – это тот человек, на которого можно с легкостью положиться в любой жизненной ситуации. Такой парень достаточно терпелив и практичен, он честен по отношению ко всем окружающим. Такие мужчины достаточно страстные и красивые.

Представители этого знака достаточно редко жалеют деньги, но при этом, постоянно думают о завтрашнем дне. Не стоит даже стараться указывать такому мужчине, куда ему идти и чем заняться. Такие личности никогда и ничего не будут делать из-под палки.

Его основной целью в жизни является познавать самому и дарить остальным счастье и наслаждение. Его достаточно сложно вывести из себя. Но в том случае, если представитель данного знака слишком разозлится, то он сразу впадет в ярость. Мужчины-Тельцы ревнивы по своей натуре.

Он желает, чтобы его, было только его и больше никому не принадлежало. Он любит, чтобы ревновали его самого, так как считает, что именно ревность способна предать чувствам немного остроты. Они слишком упрямы.

Мужчина-Телец в любви и в браке

Такие мужчины достаточно романтичные натуры и к любви относятся с особым трепетом. Его любовь является простой и очень чистой. Любящая натура такого мужчины дадут его возлюбленной верность и преданность. Представитель этого знака зодиака сделает все для той женщины, которую он любит.

Во время романтических ухаживаний, такой мужчина предпочтет одеваться только в наряды, которые в моде. Больше всего представители этого знака предпочитают достаточно долгие и очень нежные поцелуи. Они весьма искусные и нежные любовники.

Мужчины этого знака прекрасно знают, как нужно доставлять удовольствие своей возлюбленной. В ответ на его ласку, женщина должна дарить любовь и нежность. Что касается постели, то это играет значительную роль в его жизни, которые ни с чем не сравнить.

Для того чтобы стать его женой, нужно будет приложить массу усилий и потратить немало времени. Он достаточно долго будет присматриваться к женщине. Вступать в брак он не спешит. Все дело в том, что такие мужчины брак считают достаточно серьезным шагом и поступком, который в корне изменит его жизнь.

В браке он будет постоянно желать комфорта, стабильности и постоянной заботы о нем. Женившись, представитель этого знака остается верным своей второй половинке. Все дело в том, что он очень тщательно выбирал для себя жену и выбрал именно ту женщину, которая ему нужна для жизни.

Он достаточно щедр и с удовольствием предоставит финансы жене для ее прихотей. Дома он может быть достаточно ленив, не стоит своего любимого мужчину ругать за это. Ни в коем случае не стоит его подталкивать и постоянно торопить. Он не любит спешки. Представитель этого знака предпочитает большие компании и является весьма гостеприимным и радушным хозяином.

Даже в том случае, если семейная жизнь не особо слаживается, они не торопятся разводиться. Они достаточно сложно переживают развод, а потом, еще больше уходит времени на поиски новой спутницы. Вероятнее всего, что в браке с этим человеком будет несколько скучно, так как представитель этого знака достаточно редко способен изменить своим привычкам.

Как понять что он влюблен

Принято считать, что представители знака зодиака Телец являются достаточно скрытными личностями и замкнутыми в себе. В процессе определения его влюбленности могут возникнуть некоторые сложности. Но, существует немало действий, по которым можно определить, что этот мужчина влюблен.

  • В первую очередь, влюбленный мужчина-Телец будет, как можно больше времени проводить с объектом своей симпатии.
  • Если он действительно влюбился, то вся его скрытность моментально исчезает, что позволяет ему проводить откровенные разговоры со своей любимой.
  • Они достаточно сдержанные, но в то время, как они влюблены, Тельцы будут стараться всеми возможными способами поднять настроение своей избраннице и насмешить ее чем-то.
  • В том случае, если девушка отвергнет его, мужчина-Телец станет более настойчивым, но при этом будет максимально обходительным.

Мужчина-Телец в постели

Такие мужчины не являются одними из самых темпераментных любовников, но они весьма терпеливы, нежны и сильны. Это очень чувствительные люди, так что для них очень важны ласки и простые прикосновения. В постели такой мужчина желает получить все самое лучшее. Он просто ненасытен и безумно любит доминировать над женщиной.

Он никогда не откажется от экспериментов в постели, а напротив, будет настаивать на этом. Секс для представителя этого знака является целым искусством. Он будет безумно горд из-за того, что доставил любимой женщине удовольствие. Отношения без близости такие мужчины не приемлют.

Какие женщины нравятся мужчине-Тельцу

Представители этого знака зодиака слишком разборчивы, если речь не идет о девушке на одну ночь. Телец сможет полюбить только целеустремленную женщину, весьма сексуальную и успешную, которая не станет ему навязываться. Более того, его дама сердца должна быть хозяйственной и любить детей.

Для Тельца также важно, чтобы его избранница была не только хороша собой, но и умна. Только обладая всеми вышеперечисленными качествами, женщина сможет покорить мужчину-Тельца.

Какие женщины ему подходят

Учитывая то, что представитель этого знака зодиака достаточно практичен и основателен, то к выбору жены он подойдет очень серьезно. Выбирает он достаточно долго, но, качественно. Он хочет, чтобы в его женщины были совмещены качества превосходной любовницы и идеальной хозяйки.

Не менее значимую роль играет сексуальность его избранницы. Он предпочитает достаточно добрых женщин, нежных и заботливых, которые обладают спокойствием и сдержанностью. В то же время ей не стоит быть пассивной, так как сам представитель знака Телец не очень энергичен.

Телец: Сексуальный гороскоп

Телец, управляемый Венерой, наиболее чувствительный знак Зодиака. Тельцы предпочитают реальную любовь со всеми радостями секса платонической любви.
СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА ТЕЛЕЦ

Ее повелительница — Венера, поэтому она знает все приемы соблазнения без помощи учебников. Будучи очень чувственной, она несравненна в искусстве притягивания мужчин. Но, притягивая многих, она выбирает лишь избранных. Она полагается на свою интуицию относительно своего потенциального любовника.

Настоящая любовь с ней не будет протекать гладко. Она от рождения ревнива и способна устраивать весьма шумные сцены. Если она считает, что ею пренебрегают, она не будет настаивать на своем при помощи косвенных или искусственных средств. Она скажет прямо все, что у нее на уме.

Женщина Телец знает, что она хочет, и в своем упрямстве способна казаться неразумной. Если она чего-то добивается, она идет к цели напролом, даже если для этого нужно прибегнуть к слезам, угрозам или битью посуды. Если вы связаны с женщиной Тельцом, будьте готовы либо уступить, либо выйти из игры.

Она готова в равной мере давать и брать. Она очень привязчива, но обладает врожденным здравым смыслом. Она быстро обнаруживает обман, но инстинктивно отвечает взаимностью на искренность партнера. Она полагается на свои эмоции. Некоторые совершают ошибку, недооценивая ее интеллект, поскольку она не склонна демонстрировать свое остроумие в обществе. У нее редкая форма интеллекта — она знает, что для понимания правды нужно доверять интуиции.

Она практична, не склонна к идеализму. Она не будет вздыхать из-за героя на киноэкране, когда гораздо более доступный человек сидит рядом с ней. Она не верит в платоническую любовь, для нее любовь существует только вместе с физическим влечением.

В молодости женщина Телец жаждет лучше узнать жизнь, и мужчина, способный научить ее, имеет наилучшие шансы завоевать ее сердце. Однако чем больше она узнает мужчин, тем больше требований она предъявляет при подборе любовника. Она определяет для себя набор требований и не зайдет далеко с мужчиной, который им не удовлетворяет.

Она ценит роскошь. Мужчина, способный обеспечить ее мехами и изумрудами, окружить видимым богатством, надолго останется обладателем ее сердца.

Ей нужен объект привязанности, но из-за врожденного консерватизма она скорее будет рассчитывать на брак, а не на связь. Ей нужно быть связанной с кем-то, кто находится рядом с ней. Однако она склонна относиться к любимому как к собственности и ничего не предпринимает, чтобы гарантировать его верность.

Она хорошо готовит, прекрасная любовница и может стать хорошей женой, поскольку она очень преданная и любящая натура. Однако — слово предупреждения: она никогда не прощает неверности.

Она — квинтэссенция женщины.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА ТЕЛЕЦ

Женщина, рожденная под знаком Тельца, ждет, что вы будете добры и терпеливы и займетесь любовью, как советуют в книгах. Она надеется получить удовольствие от секса, ее не интересуют необычные идеи. Если вы хотите разработать новые методы, вы должны делать это очень постепенно, после того, как она будет уверена в вас. Хотя у нее огромный потенциал для сексуальных экспериментов, она верна своим пристрастиям и с легкостью их не изменит.

Женщина Телец требовательная любовница. Так или иначе вы рано или поздно попадете в постель. Партнерша оставит вас бездыханным. В конце концов, на этой площадке она выступает лучше всех. Каждая ее связь напряженна, как коррида.

Ее поведение в спальне глубоко романтично. Она всегда будет максимально соблазнительна. Когда она войдет в спальню, неся на себе лишь духи и украшения, вы поймете, что время пришло. Огонь этого тигра горит ярче всего в спальне.

Она любит воплощать свои сексуальные фантазии. Чтобы усилить эротичность, она разыграет сопротивление, конечно, если вы подыграете ей в роли безжалостного, неотвязчивого любовника. Или она набросится на вас, как вампир на спящую жертву. Все ее действия — очень достоверное, здоровое выражение настоящей страсти.

Она очень чувственна, и, если вы не можете ее удовлетворить, она без угрызений совести найдет другого.

СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-ТЕЛЬЦА

Во многих отношениях мужчина Телец — идеальный любовник. Он понимает партнера и знает, как подойти к любой женщине.

Мужчина Телец обладает сильной волей, очень сексуален и терпелив. Он свое возьмет в свое время, никогда не отступит на полпути. Его страсти видны не сразу, но, когда он четко намерен покорить вас — вам непросто будет отделаться от него.

Он очень упрям. Он может попробовать обойтись убеждением, если обладает интеллектуальным складом ума, но в случае необходимости он перейдет, в конце концов, к командам. Если он может похвастаться физическим развитием, он, испытывая затруднения в общении с вами, пойдет напролом. Телец мужчина обычно хорошо физически развит, это часть его обаяния. Он земная, крепкая, чувствительная натура.

Мужчина Телец ревнив. Он собственник и хочет, чтобы все, чем он владеет, было только его. Он терпеть не может расставаться с чем-либо, если только это не утратило уже в его глазах ценность. Если ваша связь завершилась, он постарается сохранить дружеские отношения.

Вы не сможете управлять Тельцом, а можете только пытаться высказывать предположения. Упорство с вашей стороны заставит его отвернуться от вас. Телец земной знак и очень упрям, и тонкие намеки скорее приведут вас к цели.

Выбирая его своим партнером, вы выбираете богатую и интенсивную в сексуальном отношении жизнь, в которой нет места вечной головной боли и даже минутному недомоганию. Если вы хоть раз откажете ему в физической близости, он сразу решит, что больше вам не нужен, что вы его уже не любите или нашли себе любовника.

Если вы не обладаете таким темпераментом, чтобы постоянно стремиться к физической близости, то желания вашего избранника могут создать множество проблем. Если же вы всегда мечтали о ненасытном партнере, будьте спокойны — именно с Тельцом вы всегда будете чувствовать себя удовлетворенной в этом отношении.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-ТЕЛЬЦА

Мужчина Телец относится к людям с огромными эротическими потребностями. Он свято верит, что секс — самый верный и совершенный путь к счастью, один из самых ценных даров природы. Поэтому женщине, интересующейся Тельцом, нельзя пренебрегать, хотя бы и в незначительной степени, его физиологическими запросами.

Он очень любит заниматься любовью. Возможно, это звучит странно — кто же не любит? Но есть люди, использующие секс для снятия стресса, для удовлетворения чувства собственника, для ощущения мужественности или просто для забавы. Они не наслаждаются самим сексом. Телец наслаждается.

Его предварительные ласки — почти целое театральное представление. Никакой близости «на скорую руку». Только когда он почувствует, что момент настал. Он предпочитает, чтобы это было медленно и легко. Он обладает прекрасным воображением. Не думайте, что он поведет вас по неизвестным сексуальным дорогам. Он пойдет испытанным путем, но оформит его так, что результаты вас не разочаруют.

Мужчина Телец очень вынослив и может преодолеть что угодно. Его огромное преимущество — сила. Если ему подчас не хватает воображения, он компенсирует это своей способностью идти вперед. Вам придется взять инициативу в свои руки, если вы хотите попробовать экзотические позы.

ГОРОСКОП СЕКСУАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОСТИ ТЕЛЬЦА С ДРУГИМИ ЗНАКАМИ ЗОДИАКА

ТЕЛЕЦ — ОВЕН: Две разные личности. Телец не любит, чтобы его торопили, охладит энтузиазм Овна, который склонен к более импульсивным радостям секса. У Тельца не развито чувственное воображение, и если Овен будет полагаться на эмоции, то Тельцу будет трудно ему ответить. Связь может быть жаркой, но в браке Телец должен научиться не замечать неверность Овна.

ТЕЛЕЦ — ТЕЛЕЦ: Они не всегда сексуально совместимы. Женщина сентиментальна в любви, у мужчины более земная натура. Мужчина Телец предпочитает скорее компанию других мужчин. Он любит волочиться за женщинами. Женщина Телец не выносит обмана или невнимания к себе. Связь может и должна быть приятной, но о судьбе брака можно лишь только гадать.

ТЕЛЕЦ — БЛИЗНЕЦЫ: Двойственные, изменчивые, многоликие Близнецы противоположны постоянству Тельца. Тельца привлекают артистичность и богатство воображения Близнецов. Сдержанность Тельца вызывает интерес у Близнецов. Однако Близнецов раздражает медленная реакция Тельца и его неуклюжие, любительские ласки. Бесцветная связь и не лучшие перспективы для брака.

ТЕЛЕЦ — РАК: Рак представляется Тельцу романтичным, удовлетворяющим партнером. Стабильность Тельца не будет поколеблена переменчивым настроением Рака, и постоянство его стремлений дает надежные основания для того, чтобы откладывать начало сексуальной связи. У обоих есть сильное желание страстной, эмоциональной жизни. Если физическая сторона удовлетворяет их, то это будет прочная связь и благополучный брак.

ТЕЛЕЦ — ЛЕВ: Тельцу придется мириться с комплексом величия у Льва. Лев считает естественным для себя занимать центральное место в жизни любовника. Лев жизнелюбив и отзывчив; Телец склонен к сдержанности и эгоизму. В сексуальной области проблем не предвидится, но для этого Лев должен задавать темп и настроение. Трудно ублажить Льва, и это может осложнить связь, и, если рассчитывать на длительную перспективу, это неважное сочетание.

ТЕЛЕЦ — ДЕВА: В Тельце больше развито физическое начало, и его могут раздражать пуританские наклонности Девы. Занимаясь любовью, Дева предпочитает простые пути и по возможности избегает излишеств. Телец не против простоты, но его неутомимость в сексе может обеспокоить Деву. Помимо этого, проблем немного. Хорошая связь: благополучный брак возможен. Но требует компромисса в области секса.

ТЕЛЕЦ — ВЕСЫ: Весы принесут в их сексуальную жизнь большую долю эмоциональной теплоты и понимания, необходимого для анализа и решения всех физических проблем. Весы будут стараться возбудить и удовлетворить партнера. Телец также настойчив, так что шансы для взаимного удовлетворения в этой области хорошие. Телец может играть ведущую роль в спальне. Связь «симпатичная», и возможен хороший, длительный союз.

ТЕЛЕЦ — СКОРПИОН: У них в равной мере развитый сексуальный аппетит. К тому же никто из них не испытывает потребности в посторонних связях. В раздражении Телец может быть упрям, а гнева Скорпиона, если его разозлить, должны опасаться все знаки зодиака. Ожидается связь, полная бурь, и брак возможен только при необыкновенной терпимости.

ТЕЛЕЦ — СТРЕЛЕЦ: Опасность заключается в том, что Телец постарается «посадить на короткий поводок» свободолюбивого Стрельца. Это не даст результата. Крайне сексуальный Телец будет доволен сладострастностью Стрельца, но раздражен его стремлением искать любовь, где только возможно. Им будет хорошо вдвоем, но беззаботный Стрелец обычно гораздо лучший любовник, чем супруг.

ТЕЛЕЦ — КОЗЕРОГ: Действует равное по силе сексуальное влечение. Ни один из них не стремится к безудержному, вычурному сексу. Тельцу не понравится врожденная склонность Козерога скрывать свои ожидания. И, соответственно, Козерог отнесется отрицательно к попыткам Тельца настоять на своем. В их отношениях не будет «романтики», но они способны на чувственную любовь и хорошее, длительное партнерство.

ТЕЛЕЦ — ВОДОЛЕЙ: Склонный к самоанализу Водолей не столь заинтересован в физической стороне любви, как Телец. Водолей предпочитает интеллектуальное общение, но такой тип любви не удовлетворит чувственного Тельца. С другой стороны. Телец будет представляться Водолею слишком требовательным. Однако Водолею нравится осваивать технику секса, и это может его увлечь. Случайная связь, неперспективный брак.

ТЕЛЕЦ — РЫБА: У Рыб живой непредсказуемый темперамент в сексуальной связи. Тельцу может оказаться трудно с ним справиться. Помогая Рыбам в осуществлении их фантазий, тактично и надежно поощряя их, настойчивый Телец может многого достичь. Успех сексуальной гармонии зависит от Тельца. Хорошие перспективы для пылкой связи и для удовлетворительного брака.

Оценка 4 проголосовавших: 15

Автор статьи: Ирина Воронцова

Рада Вас видеть на нашем сайте. Я работаю астрологом уже 14 лет и рада поделиться накопленными знаниями и материалами. Данный ресурс был создан с целью объединить информацию со всех уголков интернета в одном месте для экономии времени наших читателей и структурирования информации. По всем вопросам и предложениям о работе сайта, пишите в контактную форму. В течении 3 рабочих дней, вам обязательно ответят.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Отрицательный телец

Отрицательный телец

Любовь занимает далеко не последнее место в жизни Тельца. Влюбленный Телец очень упрям и упорен в достижении своих целей. Он не станет прислушиваться ни к чьим советам. Ухаживает Телец обычно прямолинейно, немудряще, утомительно и практично — от сих до сих — производя весь набор полагающихся действий и ритуалов. Словно на работу ходит. Имея дело с Тельцом рассчитывать на щедрые и оригинальные подарки не приходится. Как не приходится ждать от него изысканных комплиментов. Однако, если Телец не говорит комплименты, это еще не означает, что он не замечает новой прически и элегантного платья. Замечает, только молчит. Он вообще мало говорит.

Намерения у Тельца обычно самые серьезные. Еще до начала отношений, он просчитывает «вариант будущей хозяйки». Телец хочет отношений надолго, но делает это как-то неизобретательно и уныло.

Когда Тельца «не хотят», до него это не доходит. До него вообще все доходит очень долго. И Телец продолжает ходить и ходить по протоптанной дорожке. Однако, лишь немногие дамы спешат резко и бесповортно отказать Тельцу и отлучить его от дома. Телец-ухажер — это классический способ добыть себе «рабочую лошадку». Ибо на хояйственного и практичного Тельца можно свалить массу полезных дел.

Но встречаются и другие Тельцы. Назовем их романтическими Тельцами. Как правило, это — неуверенный в себе эстет, часто пресыщенный (если в возрасте или много испытал в жизни). Этот Телец обходителен и приятен в общении. Он обязательно кормит домашним и водит в театры и эрмитажи. Он способен на долгие разговоры о искусстве и о жизни вообще. Соблазняемая им особа часто на отдает себе отчета в том, что происходит на самом деле, до тех пор, пока уже не становится поздно что-либо менять: Телец уже успел выработать к себе привычку.

Обычно Тельцы не склонны к адюльтеру, за исключением романтического типа.

Тельцы очень ревнивы, но стараются не показывать этого. Причем, они могут приревновать даже ту, за которой еще только-только начали ухаживать.

Обычно Тельцы (не эстеты) обожают кино. «Из всех искусств важнейшим для нас является кино,» — в свое время изрек Телец В. И.Ленин. Наверное, судил по себе. Тельцы предпочитают кинокомедии попроще, там где можно вволю поржать. Тонкий юмор и ирония им неведомы. Поэтому не советую шутить и прохаживаться на их счет — могут обидеться.

 

Как словить Тельца

У Тельцов сильно развито обоняние и осязание. Поэтому советую первостепенное внимание уделить запахам и фактуре. Духи очень важны при общении с Тельцом. Как правило, у каждого Тельца есть стойкие предпочтения и не менее стойкие антипатии. Хорошо бы их выяснить заранее. Но, с другой стороны, если вы пойдете на поводу у вкусов Тельца и духи не будут сочетаться с вашим образом в целом — стилем, одеждой, макияжем, — Тельцы непременно это почувствуют. Так что насиловать и переламывать свои вкусы в угоду Тельцу также не стоит.

Один из знакомых астрологов-«экстремистов» предложил следующий тест на проверку серьезности чувств Тельца. Завяжите Тельцу глаза и подведите его к пропахшей креозотом старой железнодорожной шпале. А после предложите рассказать весь ассоциативный ряд. Если Телец согласится это сделать — вы и впрямь ему дороги.

Я уже говорила о важности тактильных ощущений для Тельцов. Чтобы соблазнить Тельца, наденьте на себя мягкую ангорку или натуральный шелк, которые приятны на ощупь. Какая-нибудь колючая и «бъющая током» синтетика Тельца отпугнет.

Ну а дальше совсем просто — приготовьте еду, побольше и повкуснее. Особое внимание десерту и сладостям. Поставьте на «видик» комедию, посмешнее и попроще, и можно считать, что дело сделано.

Не следует подталкивать и торопить Тельца. Не стоит рассказывать ему о своих успехах у мужчин. Вспомните, что говорилось выше о ревности Тельцов.

 

В постели с Тельцом

К сексу у Тельцов отношение достаточно простое и прагматичное. Они не делают из него культа, но и никогда не отказываются еще от одного удовольствия (после еды, конечно).

Более того, отношений без секса Тельцы почти и не приемлют. Они могут также использовать секс как способ сбросить накопившееся напряжение. «Секс как релаксация», — говорят в этом случае психологи. Иногда секс является для них чем-то вроде зарядки, упражнением, полезным для здоровья.

В сексе Тельцы мастера. Здесь они, как и везде, неспешны и основательны. Бывают очень ласковы. Тем ласковее, чем ближе порог импотенции. Тельцы — мастера прелюдий, которые растягиваются на часы (с обязательным перерывом на обед). Их любовные игры могут служить прекрасной иллюстрацией к практическому пособию по сексу. Тельцы не то чтобы неутомимы, но знаменитый анекдот про двух быков, которые медленно спускаются с горы, чтобы взять все стадо, — это про них. Они могут ограничиться и одним актом, но это будет Акт, а не суета в постели на пять минут. Важно не количество, а качество. Но будучи человеком практичным, Телец никогда не теряет голову и большое внимание уделяет контрацепции.

Однако несмотря на то, что Телец считается консервативным знаком, он предпочитает активных и даже оригинальных партнеров.

Тельцы склонны к фетишизму — в лучшем смысле этого слова. Их возбуждает красивое женское белье, а совсем недавно появившееся «съедобное» белье будто бы специально сделано для них.

Сексуальный гороскоп, Гороскоп сексуальной совместимости, Эротический гороскоп

Телец, управляемый Венерой, наиболее чувствительный знак Зодиака. Тельцы предпочитают реальную любовь со всеми радостями секса платонической любви.

Гороскоп сексуальной совместимости Тельца 

 
СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА ТЕЛЕЦ

Ее повелительница — Венера, поэтому она знает все приемы соблазнения без помощи учебников. Будучи очень чувственной, она несравненна в искусстве притягивания мужчин. Но, притягивая многих, она выбирает лишь избранных. Она полагается на свою интуицию относительно своего потенциального любовника.

Настоящая любовь с ней не будет протекать гладко. Она от рождения ревнива и способна устраивать весьма шумные сцены. Если она считает, что ею пренебрегают, она не будет настаивать на своем при помощи косвенных или искусственных средств. Она скажет прямо все, что у нее на уме.

Женщина Телец знает, что она хочет, и в своем упрямстве способна казаться неразумной. Если она чего-то добивается, она идет к цели напролом, даже если для этого нужно прибегнуть к слезам, угрозам или битью посуды. Если вы связаны с женщиной Тельцом, будьте готовы либо уступить, либо выйти из игры.

Она готова в равной мере давать и брать. Она очень привязчива, но обладает врожденным здравым смыслом. Она быстро обнаруживает обман, но инстинктивно отвечает взаимностью на искренность партнера. Она полагается на свои эмоции. Некоторые совершают ошибку, недооценивая ее интеллект, поскольку она не склонна демонстрировать свое остроумие в обществе. У нее редкая форма интеллекта — она знает, что для понимания правды нужно доверять интуиции.

Она практична, не склонна к идеализму. Она не будет вздыхать из-за героя на киноэкране, когда гораздо более доступный человек сидит рядом с ней. Она не верит в платоническую любовь, для нее любовь существует только вместе с физическим влечением.

В молодости женщина Телец жаждет лучше узнать жизнь, и мужчина, способный научить ее, имеет наилучшие шансы завоевать ее сердце. Однако чем больше она узнает мужчин, тем больше требований она предъявляет при подборе любовника. Она определяет для себя набор требований и не зайдет далеко с мужчиной, который им не удовлетворяет.

Она ценит роскошь. Мужчина, способный обеспечить ее мехами и изумрудами, окружить видимым богатством, надолго останется обладателем ее сердца.

Ей нужен объект привязанности, но из-за врожденного консерватизма она скорее будет рассчитывать на брак, а не на связь. Ей нужно быть связанной с кем-то, кто находится рядом с ней. Однако она склонна относиться к любимому как к собственности и ничего не предпринимает, чтобы гарантировать его верность.

Она хорошо готовит, прекрасная любовница и может стать хорошей женой, поскольку она очень преданная и любящая натура. Однако — слово предупреждения: она никогда не прощает неверности.

Она — квинтэссенция женщины.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА ТЕЛЕЦ

Женщина, рожденная под знаком Тельца, ждет, что вы будете добры и терпеливы и займетесь любовью, как советуют в книгах. Она надеется получить удовольствие от секса, ее не интересуют необычные идеи. Если вы хотите разработать новые методы, вы должны делать это очень постепенно, после того, как она будет уверена в вас. Хотя у нее огромный потенциал для сексуальных экспериментов, она верна своим пристрастиям и с легкостью их не изменит.

Женщина Телец требовательная любовница. Так или иначе вы рано или поздно попадете в постель. Партнерша оставит вас бездыханным. В конце концов, на этой площадке она выступает лучше всех. Каждая ее связь напряженна, как коррида.

Ее поведение в спальне глубоко романтично. Она всегда будет максимально соблазнительна. Когда она войдет в спальню, неся на себе лишь духи и украшения, вы поймете, что время пришло. Огонь этого тигра горит ярче всего в спальне.

Она любит воплощать свои сексуальные фантазии. Чтобы усилить эротичность, она разыграет сопротивление, конечно, если вы подыграете ей в роли безжалостного, неотвязчивого любовника. Или она набросится на вас, как вампир на спящую жертву. Все ее действия — очень достоверное, здоровое выражение настоящей страсти.

Она очень чувственна, и, если вы не можете ее удовлетворить, она без угрызений совести найдет другого.

СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-ТЕЛЬЦА

Во многих отношениях мужчина Телец — идеальный любовник. Он понимает партнера и знает, как подойти к любой женщине.

Мужчина Телец обладает сильной волей, очень сексуален и терпелив. Он свое возьмет в свое время, никогда не отступит на полпути. Его страсти видны не сразу, но, когда он четко намерен покорить вас — вам непросто будет отделаться от него.

Он очень упрям. Он может попробовать обойтись убеждением, если обладает интеллектуальным складом ума, но в случае необходимости он перейдет, в конце концов, к командам. Если он может похвастаться физическим развитием, он, испытывая затруднения в общении с вами, пойдет напролом. Телец мужчина обычно хорошо физически развит, это часть его обаяния. Он земная, крепкая, чувствительная натура.

Мужчина Телец ревнив. Он собственник и хочет, чтобы все, чем он владеет, было только его. Он терпеть не может расставаться с чем-либо, если только это не утратило уже в его глазах ценность. Если ваша связь завершилась, он постарается сохранить дружеские отношения.

Вы не сможете управлять Тельцом, а можете только пытаться высказывать предположения. Упорство с вашей стороны заставит его отвернуться от вас. Телец земной знак и очень упрям, и тонкие намеки скорее приведут вас к цели.

Выбирая его своим партнером, вы выбираете богатую и интенсивную в сексуальном отношении жизнь, в которой нет места вечной головной боли и даже минутному недомоганию. Если вы хоть раз откажете ему в физической близости, он сразу решит, что больше вам не нужен, что вы его уже не любите или нашли себе любовника.

Если вы не обладаете таким темпераментом, чтобы постоянно стремиться к физической близости, то желания вашего избранника могут создать множество проблем. Если же вы всегда мечтали о ненасытном партнере, будьте спокойны — именно с Тельцом вы всегда будете чувствовать себя удовлетворенной в этом отношении.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-ТЕЛЬЦА

Мужчина Телец относится к людям с огромными эротическими потребностями. Он свято верит, что секс — самый верный и совершенный путь к счастью, один из самых ценных даров природы. Поэтому женщине, интересующейся Тельцом, нельзя пренебрегать, хотя бы и в незначительной степени, его физиологическими запросами.

Он очень любит заниматься любовью. Возможно, это звучит странно — кто же не любит? Но есть люди, использующие секс для снятия стресса, для удовлетворения чувства собственника, для ощущения мужественности или просто для забавы. Они не наслаждаются самим сексом. Телец наслаждается.

Его предварительные ласки — почти целое театральное представление. Никакой близости «на скорую руку». Только когда он почувствует, что момент настал. Он предпочитает, чтобы это было медленно и легко. Он обладает прекрасным воображением. Не думайте, что он поведет вас по неизвестным сексуальным дорогам. Он пойдет испытанным путем, но оформит его так, что результаты вас не разочаруют.

Мужчина Телец очень вынослив и может преодолеть что угодно. Его огромное преимущество — сила. Если ему подчас не хватает воображения, он компенсирует это своей способностью идти вперед. Вам придется взять инициативу в свои руки, если вы хотите попробовать экзотические позы.

ГОРОСКОП СЕКСУАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОСТИ ТЕЛЬЦА С ДРУГИМИ ЗНАКАМИ ЗОДИАКА

ТЕЛЕЦ — ОВЕН: Две разные личности. Телец не любит, чтобы его торопили, охладит энтузиазм Овна, который склонен к более импульсивным радостям секса. У Тельца не развито чувственное воображение, и если Овен будет полагаться на эмоции, то Тельцу будет трудно ему ответить. Связь может быть жаркой, но в браке Телец должен научиться не замечать неверность Овна.

ТЕЛЕЦ — ТЕЛЕЦ: Они не всегда сексуально совместимы. Женщина сентиментальна в любви, у мужчины более земная натура. Мужчина Телец предпочитает скорее компанию других мужчин. Он любит волочиться за женщинами. Женщина Телец не выносит обмана или невнимания к себе. Связь может и должна быть приятной, но о судьбе брака можно лишь только гадать.

ТЕЛЕЦ — БЛИЗНЕЦЫ: Двойственные, изменчивые, многоликие Близнецы противоположны постоянству Тельца. Тельца привлекают артистичность и богатство воображения Близнецов. Сдержанность Тельца вызывает интерес у Близнецов. Однако Близнецов раздражает медленная реакция Тельца и его неуклюжие, любительские ласки. Бесцветная связь и не лучшие перспективы для брака.

ТЕЛЕЦ — РАК: Рак представляется Тельцу романтичным, удовлетворяющим партнером. Стабильность Тельца не будет поколеблена переменчивым настроением Рака, и постоянство его стремлений дает надежные основания для того, чтобы откладывать начало сексуальной связи. У обоих есть сильное желание страстной, эмоциональной жизни. Если физическая сторона удовлетворяет их, то это будет прочная связь и благополучный брак.

ТЕЛЕЦ — ЛЕВ: Тельцу придется мириться с комплексом величия у Льва. Лев считает естественным для себя занимать центральное место в жизни любовника. Лев жизнелюбив и отзывчив; Телец склонен к сдержанности и эгоизму. В сексуальной области проблем не предвидится, но для этого Лев должен задавать темп и настроение. Трудно ублажить Льва, и это может осложнить связь, и, если рассчитывать на длительную перспективу, это неважное сочетание.

ТЕЛЕЦ — ДЕВА: В Тельце больше развито физическое начало, и его могут раздражать пуританские наклонности Девы. Занимаясь любовью, Дева предпочитает простые пути и по возможности избегает излишеств. Телец не против простоты, но его неутомимость в сексе может обеспокоить Деву. Помимо этого, проблем немного. Хорошая связь: благополучный брак возможен. Но требует компромисса в области секса.

ТЕЛЕЦ — ВЕСЫ: Весы принесут в их сексуальную жизнь большую долю эмоциональной теплоты и понимания, необходимого для анализа и решения всех физических проблем. Весы будут стараться возбудить и удовлетворить партнера. Телец также настойчив, так что шансы для взаимного удовлетворения в этой области хорошие. Телец может играть ведущую роль в спальне. Связь «симпатичная», и возможен хороший, длительный союз.

ТЕЛЕЦ — СКОРПИОН: У них в равной мере развитый сексуальный аппетит. К тому же никто из них не испытывает потребности в посторонних связях. В раздражении Телец может быть упрям, а гнева Скорпиона, если его разозлить, должны опасаться все знаки зодиака. Ожидается связь, полная бурь, и брак возможен только при необыкновенной терпимости.

ТЕЛЕЦ — СТРЕЛЕЦ: Опасность заключается в том, что Телец постарается «посадить на короткий поводок» свободолюбивого Стрельца. Это не даст результата. Крайне сексуальный Телец будет доволен сладострастностью Стрельца, но раздражен его стремлением искать любовь, где только возможно. Им будет хорошо вдвоем, но беззаботный Стрелец обычно гораздо лучший любовник, чем супруг.

ТЕЛЕЦ — КОЗЕРОГ: Действует равное по силе сексуальное влечение. Ни один из них не стремится к безудержному, вычурному сексу. Тельцу не понравится врожденная склонность Козерога скрывать свои ожидания. И, соответственно, Козерог отнесется отрицательно к попыткам Тельца настоять на своем. В их отношениях не будет «романтики», но они способны на чувственную любовь и хорошее, длительное партнерство.

ТЕЛЕЦ — ВОДОЛЕЙ: Склонный к самоанализу Водолей не столь заинтересован в физической стороне любви, как Телец. Водолей предпочитает интеллектуальное общение, но такой тип любви не удовлетворит чувственного Тельца. С другой стороны. Телец будет представляться Водолею слишком требовательным. Однако Водолею нравится осваивать технику секса, и это может его увлечь. Случайная связь, неперспективный брак.

ТЕЛЕЦ — РЫБА: У Рыб живой непредсказуемый темперамент в сексуальной связи. Тельцу может оказаться трудно с ним справиться. Помогая Рыбам в осуществлении их фантазий, тактично и надежно поощряя их, настойчивый Телец может многого достичь. Успех сексуальной гармонии зависит от Тельца. Хорошие перспективы для пылкой связи и для удовлетворительного брака.


6 советов, как накачать икр

Некоторые люди рождаются в деньгах. Некоторые люди рождаются с удивительным интеллектом. А еще есть те, кто был благословлен массивными икрами.

Разве ты не ненавидишь этих людей? (Хорошо, может быть, ненависть — слишком сильное слово.) Но те из нас, кто изо всех сил пытается увидеть, как сильно развиваются икры, мы завидуем тем чувакам, которым редко нужно делать подъемы на носки, и при этом демонстрируют толстые, мощные мышцы от колена до лодыжки.

Таких парней (и девушек) полно. Но при этом отсутствие генетики не является хорошим оправданием для того, чтобы иметь менее впечатляющие телята. В большинстве случаев слабая пара телят является результатом не плохих генов, а недотренированности.

Хорошие новости: даже если вы не разделяете ген огромных икроножных мышц с Мэнни Пакьяо, вы все равно можете построить внушительные мышцы голеней. Иногда самые трудолюбивые и умные работники на самом деле превосходят генетически одаренных.Если вы делаете всего пару ленивых подходов в конце тренировки или, что еще хуже, полностью их игнорируете, пора начать относиться к области ниже колен с большим уважением.

Большинство парней считают, что их икры не растут. Это означает, что вам нужно полностью нагружать икры, если вы хотите увидеть увеличение размера и силы. Обычные тренировки просто не сработают, поэтому вот 6 уникальных методов, которые помогут пробудить эти упрямые волокна икроножных мышц.

Примечание. Не используйте все эти методы одновременно, иначе ваши икры могут перетренироваться, что, конечно же, не будет способствовать их росту. Выберите два или три пункта из этого списка и меняйте их каждые несколько недель.

1. Тренируйте икры 2-4 недели подряд

Тренируйте икры ежедневно в течение 2-4 недель подряд, прежде чем вернуться к своей обычной программе. Используйте около 4-6 подходов за тренировку, используя разные упражнения каждый день.

2.Поезд перед сном

Каждый вечер перед сном выполняйте подход из 100 медленных подъемов на носки с упором на вес тела. Делайте это в дополнение к вашей обычной программе. Добейтесь максимального ожога!

3. Ходите на цыпочках Подробнее

Везде, где это возможно, ходите на цыпочках, а не на плоскостопии. (Вот почему у артистов балета мощные икры.)

4. Подъемы на носки по лестнице

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с лестницей, поднимайтесь на носки на каждой ступеньке.На пути вниз наступите на подушечку стопы, так как это будет действовать как плиометрическое движение для ваших икр.

5. Выполняйте 2 тренировки икр в неделю (тяжелая и легкая)

Попробуйте две тренировки икроножных мышц в неделю: одну с очень тяжелыми весами в подходах по 4-6 повторений, а другую с очень легкими весами в подходах по 25-50 повторений. Это воздействует на волокна, которые вы, вероятно, не задействуете при обычных тренировках.

6.

Тренируйтесь босиком

Делайте, как Арнольд, и тренируйте икры босиком (если ваши ноги могут это выдержать).Это увеличит диапазон движения для любого движения голени и вызовет очень интенсивное сокращение.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Ночные судороги в ногах: причины и советы по их уменьшению

Резкие и болезненные судороги ног могут вызвать неприятные нарушения сна. Около 60% людей сообщают о ночных судорогах ног.Ночные судороги ног — также обычно называемые судорогами ног — болезненные, непроизвольные сокращения мышц ног в ночное время. Хотя ночные судороги в ногах обычно проходят через несколько минут, они неприятны и могут нарушить сон в достаточной степени, чтобы создать проблемы.

Что такое судороги ног?

Судороги ног — это резкие болезненные сокращения мышц ног. Когда эти судороги возникают во время сна, их называют ночными судорогами ног. Обычно больше всего поражаются икры и стопы.Ночные судороги в ногах чаще встречаются у женщин и пожилых людей, но с ними может столкнуться каждый.

Ночные судороги ног против синдрома беспокойных ног

Ночные судороги в ногах представляют собой отдельное состояние, но их часто неправильно диагностируют как синдром беспокойных ног (СБН), поскольку оба расстройства сопровождаются неприятными ощущениями в ногах. Хотя симптомы схожи, между этими расстройствами есть некоторые ключевые различия.

У вас могут быть ночные судороги ног, если вы испытываете:

  • Ночные судороги в икрах или стопах
  • Спазмы, вызывающие сильную боль
  • Острая боль, длящаяся менее 10 минут
  • Болезненность, сохраняющаяся в течение нескольких часов или дней
  • Нарушение сна в результате судорог
  • Чувство беспокойства при засыпании

Несмотря на то, что синдром беспокойных ног также вызывает дискомфорт в ногах ночью, его симптомы отличаются от симптомов ночных судорог ног. СБН характеризуется желанием или побуждением пошевелить ногами в вечернее время. Другие симптомы могут включать:

  • Неприятные или болезненные ощущения в ногах
  • Дискомфорт, который усиливается вечером или ночью
  • Облегчение достигается ходьбой или растяжкой
  • Ощущения, которые ухудшаются при недостатке упражнений или отдыха

Симптомы ночных судорог ног и СБН часто проявляются схожим образом. Поэтому врачу может быть трудно диагностировать ночные судороги в ногах.Чтобы помочь своему врачу выяснить, какая проблема вызывает у вас дискомфорт в ногах, отслеживайте свои симптомы и приносите с собой на прием подробные записи.

Как долго длятся судороги в ногах?

Ночные судороги ног могут длиться всего несколько секунд и обычно не длятся более 10 минут. Вы можете почувствовать болезненность или снижение силы в ногах на следующий день после судорог. Растяжка голени или стопы во время судороги может частично облегчить сильную боль.

Причины ночных судорог в ногах

Судороги в ногах могут причинять беспокойство и боль.Ночные боли могут нарушить сон. Точные причины ночных судорог в ногах неизвестны. Тем не менее, есть некоторые факторы, которые могут увеличить вероятность появления судорог в ногах ночью.

Лекарства: Некоторые лекарства, такие как диуретики, стероиды и антидепрессанты, вызывают ночные судороги в ногах. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, если вы испытываете судороги ног в течение ночи.

Беременность: Судороги ног — частое явление у беременных женщин, хотя некоторые специалисты считают судороги ног, связанные с беременностью, отличными от ночных судорог ног.Исследователи не уверены, возникают ли эти судороги в ногах из-за самой беременности или из-за отсутствия кровотока в венах в результате беременности. Доказано, что добавки с магнием уменьшают судороги ног во время беременности, но вам следует поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Обезвоживание: Недостаточное употребление воды в течение дня может привести к обезвоживанию. Обезвоживание вызывает мышечную слабость и судороги. В частности, ночные судороги в ногах не связаны с обезвоживанием, но питьевая вода по-прежнему важна.Точное количество воды, которое вам нужно выпивать каждый день, зависит от массы тела, уровня активности, принимаемых лекарств и местного климата.

Продолжительное стояние: Нахождение на ногах в течение длительного периода времени может увеличить риск возникновения ночных судорог в ногах, что делает судороги в ногах проблемой для людей, которым приходится стоять во время работы. Иногда могут помочь перерывы в стоянии и выделение времени для поднятия ног.

Упражнения: Упражнения в спортзале или командные виды спорта могут привести к мышечным спазмам.Когда мышцы утомлены или перегружены работой, они могут быть более восприимчивы к судорогам. Мышечные судороги, связанные с физической нагрузкой, могут быть ошибочно приняты за ночные судороги ног, если они возникают ночью. Было показано, что растяжка во время судорог, вызванных физическими упражнениями, помогает облегчить боль.

Алкоголь : Исследования людей старше 60 лет показывают, что те, кто употребляет алкоголь, чаще сообщают о ночных судорогах ног. Эти спазмы могут быть результатом способности алкоголя повреждать мышечные волокна, но необходимы дополнительные исследования.

Как уменьшить судороги ног ночью

Хотя точная причина ночных судорог в ногах неизвестна, существуют способы уменьшить вероятность их возникновения. Как правило, судороги в ногах не указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Однако, если вы испытываете частые судороги в ногах, вам следует обратиться к врачу. Вы можете уменьшить вероятность появления судорог в ногах с помощью:

Гидратация: Постоянный водный баланс в течение дня может помочь уменьшить частоту мышечных спазмов, поскольку обезвоживание может вызвать спазмы.Хотя некоторые исследования показывают, что ночные судороги в ногах не вызваны обезвоживанием, питье воды может помочь во время длительных периодов активности на свежем воздухе или напряженной деятельности. Есть также исследования, показывающие, что употребление маринованного сока во время приступа судорог помогает быстро подавить судороги.

Растяжка: Растяжка или занятия йогой перед сном могут помочь вам снизить как частоту, так и интенсивность ночных судорог в ногах. Исследования показывают, что выполнение упражнений на растяжку перед сном помогает уменьшить судороги и боль в ногах примерно через шесть недель.

Ванны: Некоторые люди утверждают, что принятие ванны помогает облегчить их ночные судороги, хотя необходимы дальнейшие исследования. В частности, ванна с английской солью может помочь уменьшить мышечную боль. Английская соль содержит сульфат магния. Ванна с английской солью может повысить уровень магния, что поможет облегчить судороги в ногах.

Массаж : Массаж икр или ступней перед сном может помочь уменьшить ночные спазмы, расслабив мышцы ног.Если у вас ограниченная подвижность, рассмотрите возможность попросить партнера помочь.

Ходьба на каблуках: Некоторые люди считают, что ходьба на каблуках помогает уменьшить ночные судороги в ногах. Если вы проснулись посреди ночи от судороги в икре, попробуйте встать и пройтись на пятках. Хотя этот тип ходьбы помогает расслабить напряженные икроножные мышцы, исследования показали, что он не так эффективен, как растяжка во время судороги ног.

Когда поговорить с врачом

Если вы часто испытываете по ночам судороги в ногах и икрах, которые не проходят при изменении образа жизни или диеты, обратитесь к врачу.Во многих случаях причина ночных судорог в ногах неизвестна. Однако некоторые судороги в ногах могут указывать на более серьезное основное заболевание, в том числе:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Цирроз
  • Болезнь почек
  • Остеоартрит
  • Сужение позвоночного канала
  • Повреждение нервов ног
  • Нарушения кровообращения

Обсуждение ваших симптомов и проблем с врачом может помочь вам определить наилучший курс лечения.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Синдром беспокойных ног — Болезни и состояния

Легкий синдром беспокойных ног, не связанный с основным состоянием здоровья, можно лечить, изменив образ жизни всего несколькими способами.

Если симптомы более серьезные, может потребоваться медикаментозное лечение.

Синдром беспокойных ног, вызванный основным заболеванием, часто можно вылечить путем лечения этого состояния. Например, железодефицитную анемию можно лечить, принимая добавки железа.

Если это связано с беременностью, оно обычно исчезает само по себе в течение четырех недель после родов.

Изменение образа жизни

Ряда изменений образа жизни может быть достаточно, чтобы облегчить симптомы синдрома беспокойных ног, в том числе:

  • избегание вечерних стимуляторов, таких как кофеин, табак и алкоголь
  • отказ от курения – узнайте больше о том, как бросить курить
  • регулярные ежедневные физические упражнения, но избегайте упражнений перед сном
  • соблюдение правил хорошего сна – например, ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, не дремать в течение дня, находить время для отдыха перед сном и избегать употребления кофеина перед сном
  • избегайте лекарств, которые вызывают симптомы или усугубляют их – если вы считаете, что симптомы вызывают лекарства, продолжайте их принимать и запишитесь на прием к врачу общей практики

Во время эпизода синдрома беспокойных ног следующие меры могут помочь облегчить ваши симптомы:

  • массаж ног
  • принимать горячую ванну вечером
  • прикладывание горячего или холодного компресса к мышцам ног
  • занятие деятельностью, которая отвлекает ваш разум, например чтение или просмотр телевизора
  • расслабляющие упражнения, такие как йога или тай-чи
  • ходьба и растяжка

Небольшое медицинское исследование, проведенное в 2011 году, показало, что тип остеопатической техники упражнений, называемой манипулированием позиционным высвобождением, может быть полезен людям с синдромом беспокойных ног. Он включает в себя удерживание различных частей тела в положениях, которые уменьшают чувство боли и дискомфорта.

Лекарства

Агонисты дофамина

Агонисты дофамина

могут быть рекомендованы, если вы испытываете частые симптомы синдрома беспокойных ног. Они работают за счет повышения уровня дофамина, который часто бывает низким.

Агонисты дофамина, которые могут быть рекомендованы, включают:

  • ропинирол
  • прамипексол
  • кожный пластырь с ротиготином

Эти лекарства могут иногда вызывать сонливость, поэтому после их приема вам следует соблюдать осторожность при вождении автомобиля или использовании инструментов или механизмов.Другие возможные побочные эффекты могут включать тошноту, головокружение и головные боли.

Если вы испытываете тошноту во время приема агониста дофамина, вам могут дать лекарство, чтобы помочь с этим (противорвотное лекарство).

Расстройство импульсивного контроля (ICD) является менее распространенным побочным эффектом, иногда связанным с агонистами дофамина.

Люди с ИКД не могут сопротивляться желанию сделать что-то вредное для себя или других. Например, это может быть пристрастие к алкоголю, наркотикам, азартным играм, покупкам или сексу (гиперсексуальность).

Однако позывы, связанные с ИКД, исчезнут после прекращения лечения агонистом дофамина.

Обезболивающие

Для облегчения боли, связанной с синдромом беспокойных ног, могут быть назначены легкие обезболивающие на основе опиатов, такие как кодеин или трамадол.

Габапентин и прегабалин

также иногда назначают для облегчения болезненных симптомов синдрома беспокойных ног. Побочные эффекты этих лекарств включают головокружение, усталость и головные боли.

Помощь сну

Если синдром беспокойных ног нарушает ваш сон, может быть рекомендован краткосрочный курс лекарств, которые помогут вам уснуть.

Эти типы лекарств известны как снотворные и включают темазепам и лопразолам. Снотворные обычно рекомендуются только для краткосрочного использования (обычно не дольше недели).

Вы можете обнаружить, что чувствуете сонливость или «похмелье» на следующее утро после приема лекарства.

Леводопа

Леводопа

может быть рекомендована, если у вас возникают только эпизодические симптомы синдрома беспокойных ног.Это связано с тем, что если вы принимаете леводопу каждый день, существует высокий риск ухудшения ваших симптомов.

Леводопа

доступна в виде таблеток или жидкости, и вы должны принять ее, как только почувствуете появление симптомов синдрома беспокойных ног.

Лекарство вызывает у вас сильную сонливость (часто внезапную), поэтому после приема леводопы вам никогда не следует садиться за руль или пользоваться инструментами или механизмами.

Синдром беспокойных ног (СБН): причины, симптомы, диагностика

Обзор

Что такое синдром беспокойных ног (СБН)?

Синдром беспокойных ног (СБН), также называемый болезнью Уиллиса-Экбома, представляет собой расстройство сна, вызывающее интенсивное, часто непреодолимое желание двигать ногами (и даже руками или телом). Это происходит вместе с другими ощущениями в конечностях, описываемыми как тянущие ощущения, ползание мурашек, дергание, пульсация, зуд, боль, жжение или ползание мурашек.

Эти ощущения обычно возникают в положении лежа в постели или при длительном сидении, например, за рулем или в театре. СБН обычно возникает вечером, что затрудняет засыпание. Часто люди с СБН хотят ходить и трясти ногами (или руками), чтобы облегчить неприятные ощущения.

Кто болеет синдромом беспокойных ног (СБН)?

СБН может быть у людей любого возраста, включая детей.Симптомы СБН могут проявиться в детстве или во взрослом возрасте, но вероятность развития синдрома значительно увеличивается с возрастом. СБН чаще встречается у женщин, чем у мужчин. До 10 процентов населения Соединенных Штатов имеют СБН.

Симптомы и причины

Что вызывает синдром беспокойных ног (СБН)?

Было обнаружено, что синдром беспокойных ног (СБН) в некоторых случаях является генетическим синдромом, а это означает, что родители с СБН могут передать его своим детям. До 92% пациентов с СБН имеют близких родственников с этим расстройством.У этих пациентов, как правило, симптомы развиваются раньше (до 45 лет), чем у пациентов с СБН без генетической связи.

Помимо генетического источника, многие медицинские проблемы тесно связаны с развитием СБН, в том числе:

Лекарства также могут способствовать развитию СБН. Такие известные лекарства включают антидепрессанты, лекарства от аллергии и лекарства против тошноты. Кофеин, никотин и алкоголь также могут ухудшить симптомы.

Каковы симптомы синдрома беспокойных ног (СБН)?

Симптомы синдрома беспокойных ног включают:

  • Дискомфорт в ногах (или руках): Эти неприятные ощущения в конечностях часто описываются взрослыми как ползание мурашек, зуд, потягивание, ползание мурашек, дергание, пульсация, жжение или грызение.Эти ощущения обычно возникают перед сном, но могут возникать и в другое время бездействия конечностей.
  • Желание двигать ногами (или руками): Чтобы уменьшить дискомфорт в конечностях, у вас возникает неконтролируемое желание двигать конечностями, особенно в состоянии покоя, например, когда вы сидите или лежите.
  • Нарушение сна: Часто требуется дополнительное время, чтобы заснуть из-за желания пошевелить конечностями, чтобы уменьшить дискомфорт. Иногда также может быть трудно спать.
  • Проблемы с поведением перед сном: Из-за дискомфорта вам может потребоваться встать с кровати, чтобы размять конечности, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Дневная сонливость: Проблемы с засыпанием и продолжительностью сна могут привести к дневной сонливости.
  • Проблемы с поведением и работоспособностью: Опять же, из-за нарушения сна могут возникнуть проблемы с поведением в дневное время (раздражительность, капризность, трудности с концентрацией внимания, гиперактивность и т. д.) и работоспособностью.

Диагностика и тесты

Как диагностируется синдром беспокойных ног (СБН)?

К сожалению, специфического теста на синдром беспокойных ног (СБН) не существует.Диагноз ставится на основании ваших симптомов. Медицинский анамнез, полное физическое и неврологическое обследование и анализы крови могут быть проведены, чтобы исключить любые другие возможные проблемы со здоровьем, связанные с СБН. Ночное исследование сна может быть рекомендовано для оценки других нарушений сна, особенно обструктивного апноэ во сне.

Ваш лечащий врач спросит о любой семейной истории СБН. Они также спросят, есть ли у вас какие-либо жалобы на сон, такие как бессонница (трудности с засыпанием или сном) из-за ваших симптомов.Ваш поставщик медицинских услуг также спросит, есть ли у вас проблемы с бодрствованием в течение дня, и спросит о других проблемах с поведением или производительностью труда.

Чтобы подтвердить диагноз СБН, вы должны соответствовать следующим пяти критериям:

  • Побуждение или желание пошевелить ногами (или руками), обычно возникающее вместе с неприятными ощущениями, такими как тянущие, дергающие, ползающие мурашки, зуд, боль или жжение.

Также позывы к движению или неприятные ощущения:

  • Начало или ухудшение в периоды отдыха или бездействия.
  • Частично или полностью облегчаются такие действия, как растяжка, ходьба или упражнения для пораженных мышц.
  • Хуже или возникают только вечером или ночью.
  • Возникают не только из-за другой медицинской или поведенческой проблемы.

Управление и лечение

Как лечится синдром беспокойных ног (СБН)?

Лечение синдрома беспокойных ног зависит от интенсивности симптомов. Лечение следует рассмотреть, если на качество жизни влияет бессонница и чрезмерная дневная сонливость.В случаях СБН из-за продолжающихся заболеваний также необходимо специфическое лечение.

Немедикаментозное лечение. В первую очередь применяются немедикаментозные методы лечения, особенно при легких симптомах. К немедикаментозным методам лечения относятся:

  • Регулярные физические упражнения, такие как езда на велосипеде/велосипеде или ходьба, но избегание тяжелых/интенсивных упражнений в течение нескольких часов перед сном.
  • Соблюдение правил хорошего сна, в том числе воздержание от чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером или телефоном, лежа в постели; спать от 7 до 9 часов и следовать другим здоровым привычкам сна.Недостаток сна может усугубить симптомы СБН.
  • Избегание или ограничение продуктов с кофеином (кофе, чай, кола, шоколад и некоторые лекарства [проверяйте этикетки]), никотина и алкоголя.
  • Применение грелки, холодного компресса или растирание ног для временного облегчения дискомфорта в ногах. Также подумайте о массаже, акупрессуре, ходьбе, легкой растяжке или других методах релаксации.
  • Понежьтесь в теплой ванне.
  • Попробуйте добавки магния. Они могут быть полезны.
  • Максимально снизить уровень стресса. Попробуйте медитацию, йогу, легкую музыку или другие варианты.

Препараты железа. Дефицит железа является обратимой причиной СБН. Если анализы крови показывают, что у вас низкий уровень железа, врач может порекомендовать вам принимать железосодержащие добавки.

Лекарства, отпускаемые по рецепту. Если симптомы СБН частые или тяжелые, врач, скорее всего, назначит лекарства для лечения этого расстройства. Варианты лекарств включают:

  • Агонисты дофамина контролируют желание двигаться, сенсорные симптомы в ногах и уменьшают непроизвольные подергивания ног во сне.Ропинирол (Requip®), прамипексол (Mirapex®) и пластырь с ротиготином (Neupro®) являются одобренными FDA агонистами дофамина, используемыми при СБН.
  • Противосудорожные препараты могут замедлять или блокировать болевые сигналы от нервов в ногах. Примеры включают габапентин энакарбил (Horizant®), габапентин (Neurontin®) и прегабалин (Lyrica®). Эти препараты особенно эффективны у пациентов с болезненным СБН вследствие невропатии. Габапентин энакарбил — единственный препарат этого класса, одобренный FDA для лечения СБН.Однако другие могут быть эффективными.
  • Бензодиазепины, в частности клоназепам (Клонопин®), иногда назначают при СБН, но обычно их назначают в более тяжелых случаях из-за их потенциала привыкания и побочных эффектов, включая дневную сонливость.
  • Опиоиды, такие как метадон или оксикодон, можно использовать для облегчения симптомов СБН, но из-за риска привыкания их обычно не назначают, за исключением тяжелых случаев и неэффективности других лекарств.

Вы и ваш врач обсудите наиболее подходящее для вас лечение.

Перемежающаяся хромота | Michigan Medicine

Обзор темы

Перемежающаяся хромота является симптомом заболевания периферических артерий. Перемежающаяся хромота — это тянущая, ноющая или сдавливающая боль в икрах, стопах, бедрах или ягодицах, возникающая во время физической нагрузки, например, при ходьбе по крутому склону или при подъеме по лестнице. Эта боль обычно возникает после того же количества упражнений и уменьшается в покое.

Как заболевание периферических артерий вызывает перемежающуюся хромоту?

Многие люди с заболеванием периферических артерий не имеют никаких симптомов. Но если у вас есть симптомы, у вас может быть перемежающаяся хромота.

Люди с перемежающейся хромотой обычно описывают боль как глубокую ноющую боль, которая постепенно усиливается, пока они не отдохнут. Иногда нога может также испытывать судороги или слабость.

Ваша скорость и то, идете ли вы в гору или вниз, — все это влияет на то, как далеко вы можете пройти, прежде чем почувствуете боль.Если у вас тяжелая закупорка артерий и плохое кровообращение, вам будет сложнее ходить пешком на большие расстояния. В среднем человек с закупоркой одного крупного артериального сегмента в ноге может пройти от 90 до 180 метров (футбольное поле или два), прежде чем начнется боль. По мере развития блокады боль может появляться все раньше и раньше. В тяжелых случаях человек может пройти всего несколько футов, прежде чем ему потребуется остановиться.

Боль в покое, без физической нагрузки означает прогрессирующую закупорку артерий. Если не начать эффективное лечение, может произойти отмирание тканей.Боль часто возникает ночью и облегчается, если свесить ногу с кровати или кушетки. Боль также может уменьшиться при ходьбе, потому что гравитация помогает крови достигать стопы. По мере ухудшения ЗПА боль может прерывать сон, вызывать отсутствие аппетита и делать ногу чувствительной к прикосновению.

Какие другие проблемы вызывают боль в ногах?

Многие проблемы могут вызывать боль в ногах, похожую на перемежающуюся хромоту, но не связанную с заболеванием периферических артерий. К этим проблемам относятся:

Другие состояния также могут препятствовать притоку крови к ноге и вызывать боль в ногах.Но это условия, которые могут возникнуть внезапно. К ним относятся:

  • Сгусток крови (эмболия) в ноге.
  • Отек мышечной ткани, перекрывающий кровоток (компартмент-синдром).

Каталожные номера

Консультации по другим работам

  • Крегер М.А., Либби П. (2015). Заболевания периферических артерий. В DL Mann et al., Ред., Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины, 10-е изд., том. 2, стр. 1312–1332. Филадельфия: Сондерс.
  • Белый C (2007 г.). Перемежающаяся хромота. Медицинский журнал Новой Англии, 356 (12): 1241–1250.

Кредиты

Актуально на: 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Rakesh K. Pai MD, FACC – Кардиология, электрофизиология
E. Gregory Thompson MD – Терапия
Martin J.Gabica MD – Семейная медицина
Adam Husney MD – Семейная медицина

Актуально на: 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Medical Review: Rakesh K. Pai MD, FACC — Cardiology, Electrophysiology & E. Gregory Thompson MD — Internal Medicine & Martin J. Gabica MD — Family Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine

6 простых способов вырастить своего упрямца Телята

Некоторые люди рождаются с деньгами, некоторые люди рождаются с удивительным интеллектом, а есть и те, кто был благословлен массивными икрами.Разве ты не ненавидишь этих людей? Возможно, ненависть — слишком сильное слово, но я определенно завидую тем бодибилдерам, которым редко приходится делать подъемы на носки, но при этом они демонстрируют развитую мускулатуру от колена до лодыжки.

Таких парней (и девушек) полно. Самое интересное, что некоторые из них могут не быть бодибилдерами или вообще не задумываться о своих икрах. С учетом сказанного, отсутствие генетики не всегда является причиной, когда речь идет о спорте с менее чем впечатляющими икрами.В большинстве случаев это также происходит потому, что они тренируются как второстепенные, а не основные мышцы.

Так что, если ваши родители не передали «ген теленка Майка Матараццо», это не значит, что вы все еще не можете нарастить огромное количество мышц в голенях. Иногда самые трудолюбивые и умные работники опережают генетически одаренных. Если вы либо игнорируете икры, либо выполняете только пару ленивых подходов для каждого в конце тренировки, пришло время начать относиться к области ниже колен с большим уважением.

Погоня за сумасшедшими телятами

Большинство людей считают, что их телята устойчивы к росту. Каждый раз, когда вы делаете шаг, икры активизируются, и на них ложится бремя вашего тела в течение всего дня. Это означает, что вы должны яростно атаковать телят, чтобы они становились больше и сильнее. Обычные тренировки просто не годятся, когда речь идет о икроножных мышцах, поэтому ниже я перечислил шесть уникальных методов, которые заставят ваши упрямые мышечные волокна проснуться.

1 .В течение 2–4 недель ежедневно тренируйте икры, прежде чем вернуться к своей обычной программе. Используйте около 4-6 подходов за тренировку, выполняя каждый день разные упражнения.

2 . Каждый вечер перед тем, как лечь спать, выполняйте подход из 100 медленных подъемов на носки стоя с собственным весом в дополнение к вашей обычной программе. Добейтесь максимального ожога!

3 . По возможности ходите на цыпочках, а не на плоскостопии. У артистов балета часто потрясающие икры.

4 . Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с лестницей, делайте подъем на носки на каждой ступеньке. На пути вниз наступите на подушечку стопы, так как это будет действовать почти как плиометрическое движение для ваших икр.

5 . Попробуйте выполнять две тренировки икр в неделю: одну с очень тяжелыми весами в сетах по 4-6 повторений, а другую с очень легкими весами в сетах по 25-50 повторений. Это воздействует на волокна, которые вы, вероятно, не задействуете при обычных тренировках.

6 .Делайте, как Арнольд, и тренируйте икры босиком (если ваши ноги могут это выдержать). Это увеличит диапазон движения для любого движения голени и вызовет очень интенсивное сокращение.

Не используйте все этих методов одновременно, иначе ваши икры могут перетренироваться, что не будет способствовать росту. Выберите два или три пункта из приведенного выше списка и меняйте их каждые несколько недель.

11 причин ночных судорог в ногах

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Конни Дженнингс, доктором медицины, членом Медицинского наблюдательного совета по профилактике, 21 марта 2019 г. .

Если среди ночи вас разбудили болезненные судороги в ногах, вы не одиноки — это далеко не так. Согласно исследованию 2012 года, проведенному в журнале American Family Physician , до 60 процентов взрослых говорят, что испытывают судороги в ногах по ночам.

Эти несвоевременные лошади-чарли, характеризующиеся резким сокращением мышц, которое может длиться от нескольких секунд до минут, обычно поражают икры и стопы, хотя они также могут поражать подколенное сухожилие. Хотя мы все испытывали судороги в ногах в тот или иной момент, они, по-видимому, более распространены после 50 лет, показывает исследование 2017 года в семейной практике BMC .

«Вы найдете множество различных мнений, но простая истина заключается в том, что никто на самом деле не знает, почему возникают эти [судороги в ногах]», — говорит Скотт Гаррисон, доктор медицинских наук, доцент семейной медицины в Университете Альберты, который опубликовал несколько исследований ночных судорог в ногах.

Однако есть теории. Вот несколько возможных причин, по которым ваши ноги не перестают сводить судорогой, и что вы можете сделать, чтобы найти облегчение.


Каковы возможные причины судорог ног?

Один или несколько из перечисленных ниже факторов в сочетании с вашей индивидуальной физиологией могут объяснить, почему вы просыпаетесь посреди ночи от боли.

1. Не растягивать определенные мышцы

Некоторые исследователи предположили, что виноват наш современный образ жизни. В то время как наши древние предки проводили много времени на корточках — положение, которое растягивает сухожилия и мышцы ног — современная жизнь в основном устранила необходимость в этом. Есть также доказательства того, что наш в основном сидячий образ жизни (проводим много времени сидя или не двигаясь) уменьшает длину и гибкость мышц и сухожилий, что может привести к судорогам.

2.Сон в неудобной позе

Другие эксперты наблюдали , что, когда человек лежит в постели лицом вниз, стопа часто находится в положении «подошвенного сгибания» — это означает, что носок направлен от вас, укорачивая икроножные мышцы. Когда стопа находится в этом положении в течение длительного времени, даже небольшие движения стопы могут вызвать судорогу. Сон на боку, с поднятыми ногами над кроватью или в каком-либо другом положении, при котором пальцы ног остаются нейтральными, то есть не направлены от вас, может быть лучшим положением для этих мышц.

3. Смена времен года

Собственное исследование доктора Гаррисона показало, что ночные судороги в ногах чаще встречаются летом, чем зимой. Хотя это верно не для всех, частота этих судорог достигает пика в середине июля и достигает пика в середине января. Важно понимать, что эти мышечные спазмы вызваны проблемами с нервами, а не мышечными расстройствами, говорит доктор Гаррисон. Тесты электромиограммы показали, что нервы, идущие от позвоночника вниз к икрам, вызывают эти судороги.

Так почему лето? «Рост и восстановление нервов могут быть более активными летом из-за более высокого уровня витамина D», — объясняет доктор Гаррисон. Ваше тело вырабатывает витамин D под воздействием солнца. И поэтому летом, когда ваш уровень D достигает пика, ваше тело может «ускорить» восстановление нейронов, что может вызвать эти судороги, говорит он.

4. Обезвоживание

Имеются данные о том, что обезвоживание способствует ночным судорогам. «Существует четкая сезонная закономерность в частоте мышечных спазмов: больше летом и меньше зимой», — говорит Михаэль Берингер, доктор медицинских наук, профессор спортивных наук в Университете Гёте в Германии.«Это говорит о том, что тепло и, возможно, баланс жидкости влияют на развитие судорог». Обезвоживание может способствовать дисбалансу электролитов в крови, что может быть одним из триггеров судорог.

5. Очень тяжелые тренировки

Тяжелые упражнения уже давно связаны с мышечными спазмами. «Перегрузка скелетных мышц и усталость могут вызвать локальные мышечные спазмы в перегруженных мышечных волокнах», — пишут авторы исследования в журнале Current Sport Medicine Reports . Это происходит даже среди высококвалифицированных профессиональных спортсменов, говорят авторы исследования. Несмотря на то, что обезвоживание может помочь, не существует хорошо зарекомендовавшего себя метода предотвращения таких судорог от чрезмерного использования.

6. Дефицит питательных веществ

Имеются данные, хотя большая часть из них смешанные, что дисбаланс кальция, магния и калия играет определенную роль в судорогах. Каждый из этих электролитов помогает поддерживать баланс жидкости в крови и мышцах, поэтому вполне логично, что если они не в порядке, могут возникнуть судороги.Но опять же, исследования были непоследовательными, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, как эти питательные вещества напрямую влияют на спазмы.

7. Стояние весь день

Существует также исследование , показывающее, что люди, которые проводят много времени каждый день стоя, чаще испытывают судороги ног, чем сидячие. Когда вы стоите на ногах, но не двигаетесь, кровь и вода имеют тенденцию скапливаться в нижней части тела. Это может привести к дисбалансу жидкости, а также к укорочению мышц и сухожилий — все это может привести к спазмам.

8. Лекарства

Другое из исследований доктора Гаррисона связывает диуретики (лекарства от высокого кровяного давления, такие как Clorpres и Thalitone, например, обладают мочегонным действием) и лекарства от астмы (в частности, бета-адренорецепторы длительного действия, или LABAs) к большему риску ночных судорог. Возможно, эти препараты оказывают «стимулирующее» действие на двигательные нейроны и рецепторы, что может способствовать судорогам, заключает его исследование.

9. Беременность

Беременность тоже связана с более частыми судорогами ног, возможно, из-за увеличения веса и нарушения кровообращения.По данным Американской ассоциации беременных, также возможно, что давление растущего плода на кровеносные сосуды и нервы матери вызывает судороги.

10. Определенные состояния здоровья

Диабет, гипертония, артрит, неврологические заболевания и депрессия также связаны с судорогами в ногах. В некоторых случаях, как упоминалось выше, могут быть виноваты лекарства. Но некоторые из этих состояний, а именно диабет и неврологические заболевания, могут привести к нарушению или даже гибели ваших нервов, что может привести к спазмам, как показывают исследования.

11. Старение

Старение также может играть роль в появлении судорог в ногах, говорит доктор Гаррисон. «Примерно в то же время, когда мы начинаем терять наши двигательные нейроны» — примерно в начале 50-х годов, — «судороги покоя становятся более частыми», — объясняет он. Исследования показывают, что как силовые упражнения, так и упражнения на баланс могут помочь поддерживать функционирование мышц и нервной системы таким образом, чтобы предотвратить эти проблемы.


Как предотвратить судороги ног и избавиться от них

Облегчить судороги ног с помощью этого самодельного массажа икр:

Др.Гаррисон говорит, что в течение многих лет таблетки хинина были лучшим средством от судорог в ногах. И хотя они приносили «скромную пользу», говорит он, они также вызывали некоторые опасные побочные эффекты, такие как нерегулярное сердцебиение. Вот почему FDA советует людям избегать этого препарата для лечения судорог в ногах.

На самом деле все методом проб и ошибок. Поскольку нет однозначной причины ночных судорог в ногах, нет и надежного лекарства. Вы можете поговорить с тремя разными врачами, и все трое могут дать вам разные объяснения и разные лекарства.Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание:

✖️ Растяжка

В то время как исследования по растяжке продолжаются, небольшое исследование 2012 года действительно показало, что у людей, которые выполняли растяжку подколенных сухожилий и икроножных мышц непосредственно перед сном, наблюдалось значительное снижение частоты спазмов.

А если у тебя в разгаре спазм? «Растяжка пораженной мышцы во время судорог помогает предотвратить судороги», — говорит доктор Гаррисон. Если у вас судорога в голени или стопе, попробуйте растянуть икры стоя. Если судорога в верхней части ноги, эти растяжки подколенного сухожилия могут помочь.

✖️ Соблюдайте сбалансированную диету

Убедитесь, что в вашем рационе достаточно магния — минерала, которого многие американцы не получают в достаточном количестве — может быть полезно. Фасоль, орехи, цельные зерна и листовая зелень — все это отличные источники. (Некоторые исследования показывают, что это может быть полезно не для всех, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в рацион.)

Одно небольшое исследование показало, что прием добавок с витаминами группы В также может помочь. Этого недостаточно, чтобы оправдать прием новой таблетки, но есть больше рыбы, цельнозерновых продуктов и овощей, безусловно, не повредит.

✖️ Избегайте обезвоживания

Вы также можете попробовать пить больше воды в течение дня, особенно если вы потеете или занимаетесь спортом. Сухость во рту, головные боли, усталость и сухость кожи — все это признаки того, что вы пьете недостаточно воды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.