Узнала о беременности что делать в первую очередь: Новости и Статьи

Содержание

Новости и Статьи

Что делать, если беременна – этот вопрос задают женщины, которые впервые станут мамой. Как только на тесте показало две полоски, что означает успешное зачатие, в голове возникает множество вопросов – что кушать, можно ли заниматься спортом, когда идти в больницу. Что нужно делать, узнав о беременности?

Основные правила беременной женщины

Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит все 9 месяцев проводить лежа на диване, боясь пошевелиться. Чем меньше двигается женщина, тем тяжелее у нее могут пройти роды. Что нужно делать, если беременна:

  • записаться на прием к врачу;
  • пройти медицинское обследование;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на умеренную физическую активность;
  • сменить рацион питания;
  • полноценно отдыхать и высыпаться.

Если женщина использовала для подтверждения своего положения тест на беременность, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы уточнить наличие околоплодного яйца в матке, срок беременности и подтвердить отсутствие осложнений. Для этого проводится анализ крови и ультразвуковое обследование. С расшифровкой результатов данных анализов можно отправляться в женскую консультацию, становиться на учет.

Питание и вредные привычки

Как только женщина узнала, что скоро станет мамой, в первую очередь необходимо отказаться от курения, прекратить употреблять алкоголь. Не нужно слушать тех, кто говорит, что при беременности бокал хорошего, качественного вина не навредит. Алкоголь не может быть полезен. Он негативно сказывается на процессе развития плода, поэтому все 9 месяцев находится под запретом и после родов, пока женщина не закончит кормить грудью.

Менять кардинально питание при беременности не нужно, не стоит отказываться от любимых блюд, необходимо только немного скорректировать рацион. Женщина склонна к набору веса при беременности, но набранная масса тела не должна быть критичной, так как чрезмерный вес становится причиной осложнений.

Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Кушать мучные изделия, сладости можно, но ограниченно. Женщина, когда беременна, не должна кушать за «двоих».

Физические занятия

Когда беременна, заниматься спортом не только можно, но и нужно. Мышцы, находящиеся в тонусе, будут способствовать легким родам. Только это не означает, что можно прыгать на батуте, бегать или заниматься силовыми видами спорта.

Для беременных женщин существуют специально разработанные программы по фитнесу, пилатесу и йоге. Заниматься спортом не рекомендуется только первые 2 месяца беременности. Наиболее оптимальный и очень полезный вид спорта, которым может заниматься женщина, когда беременна – плавание.

Плавать можно не только в бассейне, но и в море. Находиться на пляже можно, но только не под палящими лучами солнца в пик жары. Лучшее время для загара – до 10 утра и после 5 вечера. Получать искусственный загар в солярии во время беременности запрещено.

Меры предосторожности

Беременной женщине необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья. Обязательным является регулярная сдача медицинских анализов и прохождение ультразвукового исследования. Посещать женскую консультацию необходимо будет согласно графику, который обозначит ведущий гинеколог. В следующих случаях женщине нужно немедленно обратиться за врачебной помощью:

  • боль в области крестца;
  • сильная боль в животе;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • скачки артериального давления.

Если беременна, женщина несет ответственность не только за свое состояние здоровья, но и за своего ребенка. При наличии токсикоза использовать какие-либо народные средства борьбы с этим недугом категорически запрещено без их согласования с врачом. Только ведущий женщину гинеколог может дать совет, как купировать симптоматику токсикоза.

Спокойствие и размеренность

Если беременна, то надо следить за психологическим состоянием. Любой эмоциональный всплеск отражается на ребенке. Поэтому крайне важно беречься от различных стрессовых ситуаций, не стоит смотреть фильмы ужасов, посещать громкие концерты, на которых присутствует большое скопление людей.

Полноценный сон и отдых – еще одно обязательство, которое должна выполнять женщина во время беременности. Ребенок в утробе матери распознает звуки, голоса, эмоции, с малышом нужно разговаривать, читать ему книжки. Рекомендуется посетить курсы для будущих мам, где расскажут о всех нюансах родов и ухода за новорожденным малышом. С такими знаниями будущая мамочка будет чувствовать себя намного уверенней.

Каждая беременность протекает по-своему, поэтому, если у беременной женщины возник какой-либо вопрос, нужно спрашивать не у подруг, которые будут говорить, что у них все было совсем по-другому, а у своего врача.

Трощенко Анна Витальевна, гинеколог, врач УЗИ

Я беременна! Первые шаги на пути к материнству – Академический медицинский центр (AMC)

Вот и появились на тесте долгожданные две полосочки. Или вы услышали от врача желанное «Вы беременны». Это свершилось. Теперь вы не одна, в вашем теле бьется сразу два сердца. Что делать? Как позаботиться о своем малыше, когда он еще такой маленький? О первых шагах после получения радостной новости рассказала врач высшей категории, акушер-гинеколог Академического Медицинского Центра Леся Владимировна Демьяненко.

Когда женщина узнает, что она беременна, что она должна сделать в первую очередь?
— Узнать о беременности женщина может благодаря специальным тестам или сдав анализ крови на ХГЧ. Конечно, анализ крови дает более точный результат, а тесты довольно часто ошибаются, они могут быть как ложноотрицательными, так и ложноположительными. Поэтому если после положительного теста на беременность у женщины начались месячные, нужно сразу обратиться к врачу.
ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, это гормон, который начинает вырабатываться после имплантации эмбриона в полость матки. Если уровень ХГЧ менее 2000, через 48 часов анализ нужно повторить. Увеличение показателя говорит о развитии беременности. В таком случае нужно провести УЗИ, чтобы удостоверится, что беременность маточная. Если уровень ХГЧ не увеличивается нужно провести диагностику и установить причину. Есть риск развития внематочной беременности, а эта патология лечится только оперативно. Поэтому, когда женщина думает, что она беременна, лучше всего сразу обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

О чем может свидетельствовать ложноположительный тест на беременность?
— Ложноположительные тесты на беременность бывают очень редко. Они могут говорить о повышении лютеинизирующего гормона гипофиза. Ложноположительный тест на беременность может быть только при очень высоком повышении уровня гормона, ассоциированного с развитием серьезного заболевания.

Какие анализа женщина должна сдавать во время беременности?
— Во время беременности женщина сдает очень много анализов. Она сдает общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, обязательно проходит обследование на гепатит В и С, сифилис и ВИЧ. Все эти анализы женщина сдает при постановке на учет, но данные показатели контролируются и во втором и третьем триместрах беременности. Также женщина проходит первый пренатальный скрининг и при необходимости второй.

Кроме сдачи анализов, женщина обязательно проходит осмотры смежных специалистов. Во время обследований специалисты могут выявить противопоказания к естественным родам и показания к проведению кесарева сечения. Например, офтальмолог при диагностике у женщины миопии высокой степени может рекомендовать кесарево сечение.
Во время беременности женщина может проходить и другие обследования, но все они проводятся по индивидуальным показаниям.

Первый визит к врачу и постановка на учет при беременности

Ваш тест на беременность показал заветные две полоски и у Вас скорей всего возник вопрос: что делать дальше?

Правильно, в первую очередь необходимо обратиться к врачу.

Первый визит лучше нанести через 2-3 недели отсутствия менструации. Врач, при помощи УЗИ и анализа на ХГЧ, подтвердит наличие или отсутствие беременности, а ГЛАВНОЕ — если беременность подтвердится — ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ПЛОДНОГО ЯЙЦА, исключив внематочную беременность.

Также врач проведёт небольшой опрос касательно: вашего возраста, даты последней менструации, профессии, семейного положения, перенесенных Вами и Вашей семьей заболеваний, в том числе наследственных, предыдущих беременностей, родов, абортов, состояния здоровья и жалоб на данный момент.

Следующим шагом врача будет: выписка направления на необходимые анализы и исследования, среди которых:

  • мазок на флору и цитологию,
  • общий анализ крови, мочи,
  • кровь на сахар,
  • кровь на СПИД,
  • RW, TORCH- инфекции,
  • гепатиты В и С,
  • группу крови и резус-фактор,
  • биохимический анализ и другие исследования.

Следующий визит к врачу рекомендуется в сроке 7-8 недель. Именно на этом сроке врач точно сможет сказать, как протекает ваша беременность.

Далее Вам необходимо встать на учет в женской консультации или заключить договор с профильной клиникой по Вашему выбору.

Специально для будущих мам в «Клинике 9» разработаны и осуществляются договорные программы «ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ».

При нормальном течении беременности и хорошем самочувствии будущей мамы, график последующих посещений врача акушера-гинеколога таков: 1 раз в месяц первые 5 месяцев, каждые 2 недели на 6-8 месяце беременности и на последнем — еженедельно.

Стоит учесть, что придется запастись терпением, поскольку анализов и обследований будет много, да и переживаний перед каждым УЗИ добавится. Помимо прочего Вы получите направление на медосмотр у других специалистов (терапевт, эндокринолог, ЛОР, окулист, стоматолог, невропатолог, хирург). Но не все так страшно, как кажется, девять месяцев пролетят быстро, и Вы станете самой счастливой на свете.

И не стесняйтесь задавать «глупые», как Вам может показаться, вопросы касательно Вашего положения.

Если актуально, сохраните этот пост в закладках, чтобы не потерять)

Легкой Вам беременности!

Что делать, когда узнала, что в положении?

B Рижском Роддоме можно получить как оплачиваемый государством уход по беременности, так и уход по беременности у выбранного специалиста в виде индивидуальной платной услуги.

Чтобы получить оплаченный государством уход по беременности, нужно обратиться к гинекологу или акушеру, у которого заключен договор с государством (если беременность протекает без осложнений, то можешь обращаться также к своему семейному врачу). Список с медицинскими учреждениями и специалистами, которые оказывают оплачиваемые государством услуги, можешь найти на домашней странице Нациoнальной службы здравоохранения www.vmnvd.gov.lv.

Оплаченный государством уход по беременности можно получить также в Рижском Роддоме.

Служба по уходу за беременными Амбулаторного отделения Рижского Роддома: Т: 67011232, 67011225.

Время работы: 08:00 – 16:00 (в рабочие дни).

Беременным со средств государственного бюджета в определенные недели беременности оплачивается:

  • консультации у гинеколога, акушера или семейного врача;
  • лабораторные исследования;
  • ультросонография плода;
  • определение индекса массы тела; 
  • прослушивание сердцебиения плода;
  •  другие услуги по уходу за беременностью в соответствии с государственной программой.

Первый оплачеваемый государством визит надо запланировать до 12 недели беременности!

 В этот визит специалист оценит Твое общее состояние здоровья и проведет гинекологическое обследование. Специалист задаст Тебе вопросы о Тебе и Твоем партнере, о социальных и трудовых условиях. Вы договоритесь о дальнейшем ведении учета беременности.

— Если у Тебя нет своего гинеколога или акушера, можешь попросить маму, подругу или своего семейного врача посоветовать специалиста.

— На визит можешь прийти вместе с отцом ребенка!

— Записаться на лекции для будущих родителей и подготовиться к большому событию Ты успеешь! У Тебя целых 9 месяцев.

— Подготовься к визиту и запиши вопросы, на которые желаешь получить ответы!

 — Специалиста, который будет наблюдать за Твоей беременностью подбери тщательно – убедись, что у вас будет хорошое взаимопонимание, вы будете видеться раз в месяц! Во время беременности Ты можешь также поменять специалиста по ведению беременности.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УЗНАЛА, ЧТО В ПОЛОЖЕНИИ?441.54 KB

Первая беременность, что нужно знать?

Первая беременность в жизни женщины – всегда важное событие. Информацию о том, чего следует ждать в этот период, найти очень легко. Но часто источники информации не заслуживают доверия и предлагают противоречивые сведения.

Факты, которые необходимо знать будущей матери

Беременность в норме длится 40-42 недели и заканчивается естественными родами или кесаревым сечением. Этот период разделятся на триместры, первый – по 13 неделю включительно, второй – с 14 по 27 неделю, и третий – с 28 недели до родов. У каждого триместра есть свои особенности.

Первый триместр – самый непредсказуемый. Он может проходить очень легко – некоторые женщины даже не замечают своего состояния. Но в первом триместре также возможны побочные явления резкой гормональной перестройки организма. Утренняя тошнота, внезапные приступы слабости, сниженное давление, раздражительность, усиленная реакция на запахи – все это происходит из-за того, что в организме резко изменяется гормональный фон. Все перечисленные симптомы в первом триместре нормальны, но о них надо рассказать лечащему врачу.

В первом триместре происходит закладка и формирование организма плода. Большинство врожденных патологий – результат нарушений именно в этот период. Чтобы не спровоцировать аномалии в развитии, будущей матери стоит избегать патогенов. Алкоголь, никотин, целый ряд лекарственных препаратов, а также токсины в воде и воздухе могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка. Также стоит осторожно подходить к выбору косметики и средств для волос.

Беременность: первая неделя

То, что началась первая неделя беременности, женщина может предполагать, только если тщательно готовилась к процессу зачатия, вычисляла время овуляции, и подбирала время для полового акта. Но даже в этом случае не может быть стопроцентной уверенности. Первые две-три недели женщина не может самостоятельно определить, наступила беременность или нет. Даже если оплодотворение яйцеклетки произошло, и начался стремительный процесс развития эмбриона, он еще настолько мал, что не ощущается в организме матери.

Тем не менее, уже с первых дней можно переходить на образ жизни, подходящий беременным. Рекомендуется избегать вредных пищевых продуктов, сильнодействующих лекарств, алкоголя, курения, стрессов; заниматься щадящими видами спорта, гулять на свежем воздухе.

Во втором триместре плод практически сформирован и стремительно растет. Примерно в 4.5 – 5 месяцев женщина начинает ощущать движение ребенка. В это же время появляется и начинает расти живот. Малыш обретает способность слышать звуки, и если мать или отец с ним разговаривают, может шевелиться в ответ. Второй триместр протекает с минимальным количеством осложнений, это лучший период для официальной подготовки к родам: выбор клиники, оформление документов, улаживание вопросов с работой, и так далее. К концу второго триместра стоит собрать сумку для роддома, и кроме этого, записаться на курс для молодых матерей. На таких курсах женщин учат не только правильному поведению в родах, но и обращению с новорожденным младенцем.

В третьем триместре плод уже сформирован, даже при наступлении преждевременных родов ребенку можно будет сохранить жизнь. Тем не менее, нормальное вынашивание до 40-42 недели является оптимальным вариантом. Из-за большого и тяжелого живота будущая мать испытывает неудобства: могут болеть спина, отекать ноги, во время сна женщина не может спокойно менять позу. По рекомендации врача, можно носить бандаж для беременных: это широкий эластичный пояс, который поддерживает живот. Третий триместр считается самым тяжелым.

Как бы ни протекала беременность, следует помнить, что это не болезнь, а естественное состояние для женщины. Поэтому будущей маме стоит вести привычный образ жизни, исключая только то, что может навредить малышу. Беременная женщина может продолжать работу, путешествовать, заниматься любимым хобби. Это создаст матери хорошее настроение, а гормоны радости вместе с кровотоком передаются малышу. Психологический комфорт будущей матери не менее важен, чем соблюдение других рекомендаций.   

Использовать ли лазер при беременности. Можно ли делать лазерные процедуры

Лазерные технологии используются в самых различных областях медицины – хирургии, стоматологии, физиотерапии, гинекологии, дерматологии и т.д. Почти каждая женщина в современном обществе хоть раз посещала салон или клинику для проведения лазерной процедуры, будь то простая лазерная эпиляция или лазерная коррекция зрения. Поэтому каждую женщину интересуют вопросы:

  1. насколько безопасно воздействие лазера на организм во время беременности.
  2. какие можно делать процедуры во время беременности?
  3. на каком сроке беременности  абсолютно безопасен медицинский лазер?

Причем это касается не только беременных пациенток, но и врачей, которые работают на лазере.

Есть ли риск и побочные эффекты при проведении лазерных процедур

Состояние беременности – особое состояние в жизни любой женщины. В это время в организме происходят масштабные гормональные изменения, которые приводят к очень большой чувствительности организма к любым воздействиям извне. По этой причине многие врачи перестраховываются и не рекомендуют выполнять лазеротерапию в течении первого и третьего триместра беременности.

Это происходит в основном по причинам психологического характера. Большинство врачей хорошо знают, что максимальная глубина проникновения лазерного луча в кожу составляет не более 4мм(неодимовое излучение для светлой кожи), поэтому никакого вреда для ребенка и для матери при соблюдении протоколов лечения лазер причинить не может. С другой стороны, нельзя, к сожалению, исключить случаи, что из-за сильной чувствительности организма у будущей мамы в любой момент может ухудшиться самочувствие и т.д., и она это может связать теоретически с проведением лазерной процедуры в клинике или салоне. Поэтому основная масса врачей не хотят ни в коем разе рисковать и используют, к примеру, косметологические лазеры для проведения дерматологических процедур только на 12-25 неделях беременности.

Основная сложность заключается еще в том, что, несмотря на то, что по лазерной медицине написано множество статей, вопрос воздействия лазера на организм при беременности в них не затрагивается как по этическим, так и по законодательным причинам. На серьезном уровне проведено всего лишь несколько исследований, начиная с появления лазера (с 60-х годов 20века). В данных исследованиях было суммарно задействовано несколько сотен человек. При проведении исследований было зафиксировано 2 случаев преждевременных родов через несколько недель после проведения лазеротерапии, но т.к. это относилось к менее, чем 1% женщин, и при этом авторы не выявили никаких других отклонений от норм, то было высказано предположение, что лазер абсолютно безопасен как для матери, так и для плода будущего ребенка. Т.к. количество исследований более чем за полувековую историю лазерной медицины все таки очень мало, то, безусловно, делать однозначный вывод преждевременно, однако косвенным подтверждением безопасности является очень большое количество лазерных процедур, в первую очередь косметологических, которые выполняются беременным женщинам в разных странах. В европейской медицинской базе о риске и здоровье медицинских изделий нет ни одного документально зафиксированного случая об отрицательном воздействии лазерного излучения на организм беременных, в противном случае, такие иски, учитывая большое количество аппаратов, и, соответственно, лазерных салонов и клиник, безусловно бы были.

Можно ли работать беременному врачу на лазере, что говорит государство

В разных странах отношение к риску лазерного излучения при беременности, безусловно, отличается. Если говорить про законодательство Российской Федерации, то управляющим клиник и врачам в первую очередь стоит помнить о «СанПин 5804-91. Санитарные нормы и правила устройства эксплуатации лазеров». В нем прописано, что во время беременности врачам запрещается работать на лазерных аппаратах.

Т.к. в законодательстве и психологии врачей и пациентов присутствует определенное противоречие, то можно привести пример с лекарственными средствами. В инструкции большинства лекарственных средств пишут, что «необходимо внимательно изучить потенциальную пользу терапию для будущей матери и возможный риск для будущего ребенка». Это негласное правило в большинстве случаев стоит помнить и при использовании лазера во время беременности.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Вы наверняка в курсе, что в современном мире идет ожесточенная борьба. И речь не про военные конфликты или политические распри, а про столкновения сторонников прививаться и антипрививочников, которые утверждают, что вакцинация — это настоящее вселенское зло, которое становится причиной непоправимых последствий –– патологий и нарушений. Тем не менее беременные и новорожденные — это самые уязвимые группы, позаботиться о которых и может своевременная вакцинация.

От каких заболеваний следует привиться беременной?

Беременность — это стресс для организма, а потому он функционирует иначе, чем до или после нее. Именно из-за ослабленного иммунитета риск тяжелого гриппа у беременных гораздо выше, чем у небеременных. Грипп не только может стать причиной преждевременных родов, но и навредить здоровью будущего малыша. 

Вакцинация от гриппа настоятельно рекомендована всеми мировыми медицинскими организациями (в их числе и широкоизвестная Всемирная организация здравоохранения). Есть спорные мнения о вакцинации в первом триместре, поэтому, если он не приходится на осень или зиму — самые опасные месяцы активного распространения болезни, лучше привиться во II-III триместре.

Сделать прививку

Когда вы ставите прививку от гриппа, это в первую очередь имеет профилактический эффект непосредственно для вас — будущей роженицы, а вот прививка от коклюша — это забота о здоровье малыша. Женщина, получившая вакцину, внутриутробно передаст антитела ребенку — и это спасет его от заболевания в первые месяцы жизни, потому что для новорожденного оно может иметь летальный исход.

Коклюш трудно распознавать сразу, потому что не всегда он проявляется характерным кашлем — в один момент дыхание может просто остановиться, хотя никаких видимых симптомов не было. Для безопасности ребенка следует прививаться от коклюша (совместно с дифтерией и столбняком) во время каждой беременности — лучше всего делать это в третьем триместре.

Нет, не опасно.

Существует миф, что после вакцинации можно заболеть гриппом. Заразиться гриппом от прививки невозможно, так как в вакцине не содержится целый вирус, а только его части — антигены. На эти антигены и вырабатываются антитела, наши клетки-защитники. А при следующей встрече нашего организма с вирусом, уже настоящим, наши антитела будут активно уничтожать вирусные частицы.

Многие люди не считают необходимым вакцинироваться, так как думают, что вакцина защищает всего от нескольких штаммов гриппа, а их очень много. Но ежегодно в вакцине содержатся именно актуальные штаммы для этого сезона и этой территории. Так массовая вакцинация формирует устойчивый коллективный иммунитет. Иммунитет после вакцинации сохраняется в течении года, поэтому прививка против гриппа ежегодная.

В некоторых случаях беременным нужны дополнительные прививки:

Вакцинация против гепатита В. Иммунобиологический препарат не содержит живого или цельного вируса. Согласно медицинским исследованиям и статистическим данным, эта прививка от гепатита безопасна для ребенка. Однако вакцину рекомендуют будущим мамам, которые находятся в группе риска инфицирования гепатитом этого типа (например, если заражен близкий человек). Если повышается вероятность заболевания, то беременной проводят экстренную вакцинацию и вводят специфический иммуноглобулин.

Вакцинация против гепатита А. Заразиться гепатитом типа А можно после контакта с предметами, на которых присутствует вирус, после употребления инфицированной воды или продуктов. Иммунобиологический препарат содержит инактивированный вирус, а поэтому вероятность его негативного влияния на плод минимальная. Вакцинацию проводят, если риск заражения повышается. Это возможно, если беременная въезжает в неблагоприятный по гепатиту А регион или медики подозревают, что контакт с вирусом уже состоялся. В некоторых случаях вместе с вакциной вводят нормальный иммуноглобулин человека.

Вакцинация от бешенства. Инфицирование обычно происходит после укуса больного животного. Вирус бешенства достаточно сильный и опасный, при развитии заболевание провоцирует гибель. Именно по этой причине прививка от бешенства – это экстренная и необходимая мера. Вакцина содержит инактивированный вирус, поэтому препарат считается безопасным для плода. Если укусы и травмы тяжёлые, то пострадавшей вводят специфический иммуноглобулин. 

Прививка против менингококковой инфекции тоже может быть рекомендована врачом во время беременности в случае вспышки менингококковой инфекции или в случае поездки в регион, эндемичный по менингококковой инфекции.

Возможность вакцинации беременной женщины против пневмококковой инфекции может быть рассмотрена врачом для женщин, которые имеют хронические заболевания органов дыхания, в течение II-III триместров беременности.

Беременным не делают прививок, если вакцина содержит живые ослабленные

культуры возбудителей. К таким препаратам относятся вакцины: корь, краснуха, ветряная оспа, паротит, БЦЖ.

Для того чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных опасностей инфекционного характера, надо сделать необходимые прививки еще до беременности.

Если риск заболеть появился во время беременности (беременная не привита вовремя и произошел контакт с больным), то специфическая профилактика проводится иммуноглобулинами.

В нашей клинике, также, при планировании беременности есть возможность вакцинироваться MMR (measles, mumps, rubella vaccine) – это комбинированная аттенуированная живая вакцина от инфекций: эпидемического паротита, краснухи и кори.

5 вещей, которые нужно сделать, если вы узнали, что беременны

2. Отслеживайте развитие вашего ребенка

Вы можете подписаться здесь, чтобы получать еженедельные электронные письма от наших акушерок, которые отслеживают развитие вашего ребенка в утробе матери, сообщают вам, чего ожидать дальше, и сообщают, что вам нужно делать и когда.

3. Свяжитесь с вашим GP

Это будет первый прием, с которого начнется ваше наблюдение при беременности (дородовое наблюдение). Ваш терапевт сообщит акушерской бригаде, что вы беременны, и назначит вам дату записи на прием, что обычно происходит на 8–10 неделе беременности.Вы также можете сразу же обратиться к акушерке или обратиться к ней самостоятельно, но ваш терапевт может сообщить вам, как это работает в вашем районе.

4. Проверьте, насколько вы здоровы

Определите свой ИМТ и проверьте потребление кофеина с помощью наших инструментов для здоровой беременности. Теперь, когда вы беременны, вам может потребоваться внести простые изменения в образ жизни, чтобы помочь вашему растущему ребенку.

Проверьте, насколько вы здоровы, с помощью наших инструментов для здоровой беременности.

5. Сосредоточьтесь на этом для более безопасной беременности

  • Погасите: Если вы курите, самое время бросить курить.Получите помощь, чтобы бросить курить.
  • Попрощайтесь с выпивкой: Употребление алкоголя может нанести вред развитию вашего ребенка, и полный отказ от алкоголя во время беременности — единственный способ убедиться, что ребенок в безопасности. Узнайте, как ваша акушерка может помочь вам бросить пить.
  • Сделайте перерыв: Гормоны беременности могут вызвать у вас усталость и стресс, поэтому важно уделить время себе, чтобы расслабиться. Ознакомьтесь с нашими советами по прекращению работы.
  • Продолжайте движение: Физические упражнения во время беременности полезны для вас и вашего ребенка, но это не значит, что вам нужно ходить в тренажерный зал.Ежедневная прогулка с другом или собакой может стать отличным способом оставаться активным во время беременности. Загрузите наш план упражнений для беременных.
  • Получите витамины: Вам не нужно раскошелиться на витамины для беременных, но есть несколько добавок, которые необходимы при беременности. Узнайте, какие добавки вам нужно принимать.
  • Не упускайте определенные продукты. : Во время беременности важно иметь здоровую и сбалансированную диету и стараться избегать продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира.Есть также некоторые продукты, которые подвергают ребенка риску, и их следует избегать полностью. Узнайте, какой пищи следует избегать во время беременности.
  • Будьте осторожны с кофеином: Кофеин содержится не только в чае и кофе. Например, вы знали, что он прячется в шоколаде? Совет — не употребляйте больше 200 мг кофеина в день — узнайте, как это выглядит.
  • Знайте, какие лекарства безопасны: Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или прекращать прием текущих лекарств.Узнайте, каких препаратов следует избегать при беременности.

6. Управляйте ранними симптомами беременности

Первые несколько недель беременности могут быть самыми тяжелыми, когда дело касается слабости. Усталость, боль в груди и утреннее недомогание — обычное явление в первые несколько недель беременности. Узнайте, как с ними справиться.

Есть некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что что-то не так. Помните об этом с помощью нашего средства проверки симптомов и незамедлительно свяжитесь с акушеркой, если они у вас есть.

Узнайте, что будет дальше, с нашим календарем беременностей.

Ваш первый триместр беременности

Поздравляем, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций — все те гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут увести вас в безумную эмоциональную поездку. Вы также можете чувствовать некоторую утреннюю тошноту (которая действительно может длиться весь день) и чувствовать себя действительно, действительно, , действительно устали.Это все часть первого триместра. Вот что вас ждет в первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастает от размера макового семени (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе.

К 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на приеме у врача.

Пока ваше тело занято обустройством дома для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет.На 5 неделе их основные органы начинают развиваться. «Три типа слоев ткани разделяются и будут определять конкретные типы или органы и ткани, обычно в зависимости от их расположения в организме и функций », — объясняет доктор Ким Лэнгдон, доктор медицины, OBGYN. «Ранний спинной мозг, кости и нервы начинаются как нервная трубка, которая начинает развиваться в поверхностном слое, называемом эктодермой. Средний слой (мезодерма) образует сердце, которое разделено на четыре камеры для перекачивания крови. Энтодерма образует легкие, кишечник, мочевыводящие пути, гениталии, печень, щитовидную железу и поджелудочную железу.”

«В течение первых 8 недель у эмбриона развиваются рудиментарные структуры для всех систем организма — именно на этом этапе беременности можно наблюдать сердцебиение», — говорит доктор Кесия Гейтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACOG. Если вы обратитесь к своему врачу примерно в это время, вы сможете услышать сердцебиение на приеме.

В 10 недель ваш ребенок уже является плодом, а не эмбрионом. «Первый триместр — это когда все органы сформированы. Затем, когда все сформируется, плод полностью развивается до конца беременности », — говорит д-р.Сара Ямагути, доктор медицины, FACOG. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше. К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя некоторое время они не будут их открывать. И их зубы на месте, но вы не увидите этих маленьких чавканов, пока им не исполнится шесть месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, поскольку у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское — как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Smart Start: Prep for Baby

С помощью Babylist вы можете добавить любой предмет из любого магазина в ОДИН реестр. Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Симптомы беременности в первом триместре

«Наиболее частыми симптомами ранней беременности являются усталость, болезненность груди, капризность, запор и тошнота», — говорит д-р Ямагути. Конечно, беременность влияет на каждый организм по-разному, и то, что вы переживаете, может отличаться от того, что вы знаете.

Утренняя болезнь

Утреннее недомогание — это признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всякого веселья.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности, включая прогестерон, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ — тот, который вызывает знак «плюс» в тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем ​​и ночью. .

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе.Обычно он проходит ко второму триместру, хотя некоторые по-прежнему плохо себя чувствуют в третьем триместре.

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может быть проблемой, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вас рвет несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо тошноты, многие беременные также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам.«Иногда может помочь частое питание небольшими порциями», — отмечает д-р Ямагути. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Вот несколько советов, как пережить утреннюю тошноту.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить ваше кровяное давление и уровень сахара в крови, заставляя вас чувствовать себя вялым. Есть шанс, что вы никогда не были так уставшими! «Вы мало что можете сделать с усталостью, кроме отдыха», — говорит д-р.Ямагути. «Даже в этом случае я считаю, что большинство пациентов все еще устают», — добавляет она.

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом. Вот несколько советов:

  • По возможности вздремнуть
  • Пораньше ложитесь спать
  • Сохраняйте спальню темной и прохладной
  • Держитесь подальше от экранов телевизоров или телефонов в постели, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра.Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам).

Нежная грудь

Заметили что-нибудь изменившееся в вашей груди в последнее время? Они могут стать намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

В то время как болезненные ощущения утихнут после первого триместра, они будут продолжать расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

«Для нежности груди я рекомендую убедиться, что ваш бюстгальтер вам хорошо сидит и поддерживает», — говорит д-р Ямагути.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете заметить, что бюстгальтер без косточки лучше подходит для больной груди. Бюстгальтер для кормления или бюстгальтер для сна могут быть хорошим выбором — купите бюстгальтер большего размера или с дополнительной застежкой на крючок, чтобы вы могли носить их на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции будут происходить повсюду.Узнав, что беременна, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность. Добавьте к этой смеси все эти гормоны, сильную усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Даже если вы действительно взволнованы по поводу беременности, вполне естественно беспокоиться обо всех других вещах, связанных с рождением ребенка.

Временами вы можете чувствовать себя ошеломленным, и это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, вполне естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как ваша жизнь изменится, и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Пришло время быть с вами добрым. Уход за собой — дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым — может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы плачете по малейшему поводу. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о том, как вы себя чувствуете.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти необходимую поддержку.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки.Запор очень распространен в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки — перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка. И не забывайте пить много воды.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить — много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Прибавка в весе в первом триместре

Вы, вероятно, наберете около 3–4 фунтов в первом триместре. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете от утреннего недомогания и не можете долго есть, вы можете не набрать так много. Вы даже можете сбросить несколько фунтов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременности в первом триместре

  • Пройдите тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
  • Выберите поставщика медицинских услуг.
  • Запишитесь на первую дородовую консультацию.
  • Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
  • Купить витамины для беременных. Хотя они не заменяют сбалансированную диету, витамины для беременных содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
  • Исследование, какие пренатальные тесты вы могли бы выбрать во время беременности, если таковые имеются.
  • Отдохни.Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
  • Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
  • Запишитесь на прием на 12-недельное УЗИ / скрининг шеи.
  • Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны.
  • К концу первого триместра ваши штаны могут стесняться. Начните покупать одежду для беременных.(Подсказка: леггинсы — палочка-выручалочка.)

Что важно учитывать до, во время и после беременности

Что вам следует знать о подготовке к рождению ребенка

Ожидаете ли вы своего первого ребенка или приветствуете еще одного нового члена вашей существующей семьи, у вас могут возникнуть вопросы о том, чего вы можете ожидать во время и после беременности. По мере приближения даты доставки вам необходимо знать как можно больше, чтобы подготовиться к «Большому дню».

Общие признаки беременности

Когда вы впервые забеременеете, ваше тело испытывает значительные гормональные изменения, поскольку оно готовится к росту и развитию вашего ребенка.Хотя эти гормональные изменения помогают сделать ваше тело оптимальной средой для вашего малыша, они также могут вызвать множество физических и эмоциональных изменений.

Пропущенные месячные или кровянистые выделения

Наиболее частым симптомом, побуждающим женщин проходить тест на беременность, является задержка менструации или небольшое кровотечение между менструациями. Несмотря на то, что у большинства женщин нет менструации во время беременности, легкое кровотечение в начале беременности является обычным явлением. По данным Американской ассоциации беременных, это вызвано имплантацией, когда эмбрион имплантируется в матку.

Перепады настроения

Когда ваше тело претерпевает столько физических и гормональных изменений, это также может вызвать множество эмоциональных изменений. Повышенный уровень гормонов прогестерона и эстрогена может повлиять на нейротрансмиттеры в вашем мозгу, которые отвечают за регулирование настроения.

Усталость

Многие женщины сообщают о чувстве усталости во время беременности, даже в первую неделю. Американская ассоциация беременных заявляет, что это связано с повышенным уровнем гормона прогестерона.

Изменения в выделениях из влагалища

Большинство беременных женщин испытывают изменения в выделениях из влагалища на ранних сроках беременности. В течение первого триместра могут наблюдаться выделения, которые называются лейкореей.

Три триместра

Первый триместр

Ваш первый триместр отмечается с первой по 12-ю неделю беременности. В этот период ваше тело претерпевает большинство гормональных изменений, поскольку оно готовится к развитию вашего ребенка.В течение этого триместра гормональные изменения влияют почти на все системы организма.

Второй триместр

Второй триместр длится с 13 по 28 недели. В течение этого периода вы начнете замечать больше физических изменений в своем теле, и ваш живот начнет расширяться, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Третий триместр

Последний триместр длится с 29 по 40 неделю. В течение третьего триместра ваш ребенок быстро растет и оказывает дополнительное давление на ваши внутренние органы.Ваш ребенок также переворачивается вверх ногами, готовясь к родам в этот период.

Меры предосторожности при беременности

Избавьтесь от нездоровых привычек

То, как вы относитесь к своему телу, напрямую влияет на развитие вашего ребенка, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье во время беременности. Рекомендуется отказаться от следующих привычек образа жизни, как только вы подозреваете, что вы беременны:

  • Употребление табачных изделий

  • Спать меньше рекомендованных семи-девяти часов каждую ночь

  • Ведущий малоподвижный образ жизни

  • Нездоровое питание

  • Много стрессов

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Беременным женщинам рекомендуется избегать следующих продуктов, поскольку они потенциально могут вызывают осложнения, которые могут негативно повлиять на вас и вашего ребенка:

  • Сырые яйца
  • Мясные деликатесы
  • Рыба с высоким содержанием ртути
  • Сырые моллюски
  • Копчености
  • Мягкие сыры
  • Непастеризованное молоко
  • Алкоголь
  • Высокие количества кофеина

Поскольку все тела разные, вы должны Проконсультируйтесь с врачом о диетических мерах предосторожности, так как во время беременности вам могут потребоваться дополнительные меры предосторожности.

Преимущества грудного вскармливания

Хотя решение о том, кормить ли грудью или нет, зависит от вас, кормление грудью настоятельно рекомендуется. Это связано с тем, что грудное вскармливание, даже в течение очень короткого периода времени, может принести пользу здоровью как матери, так и ребенка:

Польза для ребенка

  • Снижает риск таких заболеваний, как астма и экзема
  • Поддерживает развитие здорового иммунная система
  • Обеспечивает все жизненно важные витамины и питательные вещества

Польза для матери

  • Снижает риск проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа и некоторые виды рака
  • Ускоряет потерю веса после родов
  • Помогает матке сокращаться и возвращаться к нормальному состоянию размер

Ребенок родился: позаботьтесь о своем новорожденном

Безопасность сна

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), внезапная неожиданная младенческая смерть (SUID) является одной из основных причин смерти новорожденных.Чтобы свести к минимуму риск смерти младенца из-за сна, укладывая ребенка спать, воспользуйтесь следующими советами:

  • Уложите ребенка спать на спину
  • Обеспечьте ребенку твердую плоскую поверхность для сна
  • Следите за тем, чтобы в детской кроватке не было мягких предметов
  • Держите кроватку или люльку вашего ребенка в своей комнате в течение первых шести месяцев
  • Не спите в одной кровати с ребенком
Безопасность автокресла

По данным Центров по контролю за заболеваниями и профилактика (CDC), автомобильные аварии являются основной причиной смерти детей от младенчества до 19 лет в США.S. Поэтому крайне важно обеспечить безопасность вашего ребенка при езде в движущемся транспортном средстве.

При выборе автокресла для вашего ребенка его возраст, рост и вес могут помочь вам определить наиболее подходящую посадку:

  • Обращенные назад автокресла подходят для младенцев и маленьких детей до 40 фунтов.
  • Обращенные вперед автокресла подходят для детей до 65 фунтов.
  • Детские сиденья подходят для детей от восьми до 12 лет.
  • Автомобильные ремни безопасности подходят для детей, которые переросли свои детские сиденья.

Услуги по беременности и родам на северо-востоке Огайо

В Southwest General Health Center мы готовы работать в тесном сотрудничестве с вами, чтобы роды были максимально оптимальными. Помощь пациентам в приеме новых членов в их семьи — одна из самых радостных услуг, которые мы предоставляем, и для нашего отзывчивого персонала большая честь сыграть свою роль в этом грандиозном путешествии.

Чтобы узнать больше о наших услугах для будущих мам или записаться на прием, посетите наш веб-сайт.


Руководство по беременности для мужчин: первый триместр

Если у вашего партнера будет ребенок, поздравляем! Это может быть захватывающее и трудное время, и понимание того, что происходит во время беременности, может помочь вам подготовиться к рождению ребенка. Это также может помочь вам поддержать вашу вторую половинку, когда она претерпевает различные физические и эмоциональные изменения.

Это руководство по беременности для партнеров поможет вам узнать о первых 14 неделях беременности, называемых первым триместром.Информация также будет доступна вам, когда вы достигнете третьего триместра.

Настоящие мамы делятся своими любимыми частями о беременности

Первый триместр

В течение первых недель беременности матка женщины вырастает от размера мандарина до небольшой дыни.

Рост плода

Плод вырастает из оплодотворенной клетки, невидимой невооруженным глазом, до узнаваемой формы с развивающимися чертами.Лицо сформировано с правильно развитыми ртом, носом и глазами. Вы можете видеть внешние уши. Внутренние органы полностью сформированы, хотя легкие, печень, почки и кишечник должны продолжать расти и созревать.

К 14 неделе становится очевидно, какого пола младенец, а наружные половые органы растут и созревают.

Физические и эмоциональные изменения матери

На этом этапе женщины могут начать показывать маленькую собачку, хотя матка все еще немного мала.Многие женщины также страдают от утреннего недомогания, что является неправильным термином, поскольку оно может происходить в течение всего дня.

Женщины могут начать испытывать эмоциональные изменения из-за колебаний гормонов. Знайте, что это нормально, и окажите ей поддержку, чтобы помочь ей пережить трудные периоды. Между вами обоими важно хорошее общение. Если у вас есть близкий друг или член семьи, с которым можно поговорить о любых заботах или тревогах, это может быть большим подспорьем.

Занятия сексом в первом триместре

Секс в первые 14 недель беременности не должен вызывать никаких проблем со здоровьем, если у вашего партнера в анамнезе не было выкидыша.Вам следует избегать энергичного проникновения, быть нежным и помнить, что ее грудь может быть нежной или болезненной.

Пренатальная помощь

Беременность — это время посещений врача, анализов и ожидания результатов. Одна из ваших основных ролей в это время — оказывать поддержку. Посещение назначенных приемов не только поможет вам больше узнать о росте и развитии вашего ребенка, но и окажет поддержку вашему партнеру.

Ультразвуковое сканирование позволяет увидеть развитие ребенка.Это удивительный момент — впервые увидеть крошечный плод. Этот и другие тесты могут помочь определить здоровье вашего ребенка и наличие каких-либо отклонений от нормы.

Другие тесты могут включать:

  • AFP : AFP — это скрининговый тест на дефекты нервной трубки. Это часто делается в сочетании с измерением других маркеров, которые вместе оценивают риск синдрома Дауна.
  • Амниоцентез : Этот тест может помочь в выявлении генетических аномалий и зрелости легких плода.
  • Взятие пробы ворсинок хориона (CVS) : Этот тест для выявления генетических нарушений проводится между 10 и 12 неделями беременности.
  • Тест на толерантность к глюкозе : Этот простой анализ крови позволяет выяснить, не заболела ли женщина во время беременности формой диабета, называемой гестационным диабетом.

Список дел по вашей беременности

Сохраняйте организованность на протяжении всей беременности

Вы можете распечатать список на этой странице, чтобы отслеживать, что вам нужно делать во время беременности, например, записывать дородовые занятия, сообщать своей работе, что вы беременны и подумайте, где бы вы хотели родить ребенка.

⬜ Пройдите тест на беременность: сделайте тест на беременность

⬜ Узнайте о льготах, на которые вы имеете право: пособие по беременности и родам и отцовство и отпуск

⬜ Оставайтесь активными, начните заниматься спортом: упражнения во время беременности

⬜ Принимайте фолиевую кислоту: витамины , пищевые добавки и питание во время беременности

⬜ Если вы курите, получите помощь, чтобы бросить курить: бросьте курить во время беременности

⬜ Запишитесь на прием к акушерке или терапевту: ваш дородовый уход

⬜ Запишитесь на дородовые классы: дородовые классы

⬜ Получите бесплатное молоко, фрукты и овощи через Healthy Start: получите помощь в покупке еды и молока

⬜ Убедитесь, что вам предложили все скрининговые тесты: дородовые осмотры и тесты

⬜ Запишитесь на прием к стоматологу: дантисты

⬜ Узнайте о своих правах на работе: GOV.Великобритания: выплата и отпуск по беременности и родам

⬜ Попросите послушать сердцебиение вашего ребенка: ваша дородовая помощь

⬜ Посетите родильное отделение, в котором вы планируете родить: где рожать: варианты

⬜ Начните покупать то, что вы потребности вашего ребенка: что вам понадобится для вашего ребенка

⬜ Чувствуете голод? Придерживайтесь разумной диеты: соблюдайте здоровую диету во время беременности и продукты, которых следует избегать во время беременности

⬜ Начните составлять план родов: как составить план родов

⬜ Напишите своему работодателю за 15 недель до того, как вы планируете прекратить работу: GOV .Великобритания: пособие по беременности и родам и отпуск

⬜ Заявление о пособии по беременности и родам после 26 недели: GOV.UK: пособие по беременности и родам

⬜ Узнайте, имеете ли вы право на получение пособия по беременности и родам: GOV.UK: пособие по беременности и родам Sure Start

⬜ Сделать убедитесь, что вы знаете признаки родов: признаки того, что роды начались

⬜ Соберите сумку, готовую к родам: соберите сумку для родов

⬜ Для партнеров по рождению подготовьтесь к родам: советы для вашего партнера по рождению

⬜ Во время родов позвоните в родильное отделение перед выходом из дома: что происходит в больнице или родильном доме

Что я узнала, будучи беременной в возрасте 40 лет

Материнство не всегда было для Лесли главным приоритетом.Благодаря успешной карьере юриста, близкой семье и множеству друзей, она была довольна тем, как обстоят дела.

Ее точка зрения изменилась, когда она встретила своего партнера Аарона. После двух лет свиданий они решили попробовать завести ребенка, но, когда им было за 40, они не ожидали, что это будет легко.

С этого момента опыт Лесли был полон сюрпризов. В этом отредактированном интервью она делится своей историей с ACOG.

ACOG: С чего начинается эта история для вас?

Leslie: Я никогда не относился к тем людям, которые говорили: «У меня должен быть ребенок, я должна быть мамой.«Я был очень доволен своей жизнью.

А потом я встретил Аарона, который теперь мой жених. Мне только исполнилось 40, а ему 41. Мы только начали об этом говорить. Он очень привык к тому, что вокруг много детей — и, будучи единственным ребенком, я не росла ни с чем из этого.

Лесли решила пройти дородовое генетическое тестирование из-за своего возраста.

Аарон — единственный человек, с которым я бы подумал об этом. Я шучу, что он более материнский, чем я. Итак, мы сказали: «Хорошо, давайте попробуем.Если это произойдет — отлично. Если этого не произойдет, у нас все равно будет отличная жизнь ».

ACOG: Были ли у вас проблемы с беременностью?

Лесли: Я полностью ожидала, что мне не удастся легко забеременеть. Я заморозил яйца, когда мне было 37 лет, просто потому, что не знал, в каком направлении пойдет моя жизнь. Так что это был наш запасной план. Мы решили, что попробуем сами в течение 6 месяцев, а потом, может быть, попробуем с замороженными яйцами.

Но нам очень повезло, и я забеременела с первого раза.Мы узнали об этом во время выходных в День Благодарения в 2017 году. Аарон сказал: «Ты взволнован? Я не могу сказать! » И я был полностью таким, но я был просто в полном шоке.

ACOG: Что вас беспокоило по поводу беременности старше 40 лет?

Leslie: Нас определенно беспокоила возможность генетических дефектов. Мы знали, что риск рождения ребенка с врожденным дефектом возрастает с возрастом. Но на раннем этапе у нас было генетическое тестирование на хромосомные аномалии — начиная со скрининга крови на 12 неделе.

Нас определенно беспокоила возможность генетических дефектов. Мы знали, что риск рождения ребенка с врожденным дефектом возрастает с возрастом.

Лесли, 45 | Арлингтон, Вирджиния

Хотя этот тест не выявил ничего опасного, из-за моего возраста я решила пройти амниоцентез в 16 недель. Это было важное решение, и я подробно поговорил с консультантом по генетическим вопросам, чтобы обдумать его. В конце концов, я сделал это для душевного спокойствия — и все наладилось, слава богу.Я был очень благодарен за то, что мы были вынуждены обсудить этот потенциально трудный выбор в рамках моей дородовой помощи.

В противном случае я сделал все, что мог, чтобы позаботиться о себе. Я принимала витамины для беременных и придерживалась своей обычной здоровой диеты. Я тоже планировал регулярно заниматься спортом, но, честно говоря, обычно мне мешала усталость.

ACOG: Как протекала беременность?

Лесли: Единственным фактором риска был мой возраст. У меня не было ни гипертонии, ни преэклампсии, ни гестационного диабета.Но мне были назначены дополнительные приемы и УЗИ, плюс генетическое обследование.

Должен признаться, я не любила беременность. У меня было утреннее недомогание в первом триместре, а потом я был просто истощен до конца. Я чувствовал себя очень большим и опухшим. Все болело.

ACOG: Возникли сложности с доставкой?

Leslie: Я родила здорового мальчика за 2 недели до родов. У меня не было схваток или других ранних признаков, и однажды в субботу утром у меня появилась огромная струя воды.Они говорят, что это не будет похоже на фильмы — но это было именно так!

Когда мы приехали в больницу, я принял окситоцин, чтобы вызвать роды, и в конце концов мне сделали эпидуральную анестезию. Я расширился до 10 сантиметров и начал давить. Они могли видеть корону на голове Бейли, но что бы мы ни делали, он просто не выходил. Они даже пытались отсосать, но безуспешно.

Примерно в 23:00 дежурный гинеколог порекомендовал сделать кесарево сечение. Я чувствовал себя действительно опустошенным после того, как прошел через весь этот труд.Я чувствовал, что потерпел неудачу, хотя я и знал, что это не так. Мой ребенок родился здоровым и здоровым. И необходимость кесарева сечения не имела ничего общего с моим возрастом. Это могло случиться с кем угодно.

ACOG: Что вы узнали из этого опыта?

Leslie: Многим женщинам нелегко забеременеть в моем возрасте, поэтому я не хочу, чтобы это звучало так, будто это применимо ко всем. Но я не знал, на что способно мое тело, пока не попробовал. У женщин в возрасте 20 лет могут быть проблемы с фертильностью, и вот я, забеременела с первой попытки в 42 года.

Я никогда не думал, что останусь с этой маленькой семьей. Но теперь, когда у нас есть Бейли, я не могу представить себе иначе.

Дата публикации: октябрь 2020 г.

Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.

Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для общественности. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья.Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.

18 вещей, которые вы узнаете во время первой беременности

С того момента, как вы увидите вторую розовую линию на тесте на беременность, вы поймете, что жизнь изменилась навсегда. Гормональные горки беременности — это захватывающая, но часто удивительная поездка. Вот несколько вещей, которые я обнаружил по пути…

1.Ваши сиськи становятся сверхчувствительными к малейшему изменению температуры — просто выходя на улицу, вы можете почувствовать, что соски горят.

2. Вы клянетесь своему партнеру, что сохраните выбранное имя (имена) в секрете … но сообщаете всему офису через неделю после объявления о своей беременности.

3. Растягивать кожу изнутри — дело зудящее. Вы можете воспользоваться раздевалками в магазине, чтобы поцарапать неровность!

4.Из вашей груди может течь молоко уже в 14 недель. Подсказка о неловкой поездке в супермаркет за прокладками для груди, когда ваша шишка все еще почти не видна.

5. Вы мечтали об идеальном рождении в воде в окружении свечей и расслабляющих ароматерапевтических масел. Затем акушерка велит принести сито на случай, если вы помочитесь. #проверка на практике.


(Изображение: Getty)

6. Впервые испытываешь радость от изжоги, неизбежно подкрепляемой любимой едой. Стакан успокаивающего молока — простое, но эффективное средство.

7. Друзья, у которых даже нет детей, с удовольствием расскажут вам все ужасные истории о рождении, которые они когда-либо слышали. Зажмите уши пальцами и пойте «ля-ля-ля», как пятилетний ребенок.

8. Совершенно незнакомые люди осмотрят вашу шишку. И, может быть, даже потрогать его, прежде чем объявить, насколько ты большой / маленький и родишь ли ты мальчика или девочку.

9. Малейшее событие вызовет у вас слезы. Закончился рулон туалетной бумаги = катастрофа первой степени.


(Изображение: Giphy.com)

10. Иногда вы забываете, что беременны, и физически прыгаете от шока, когда смотрите вниз на огромную бугорку под своим джемпером.

11. Все стереотипы о том, что акушерки — самые красивые люди на земле, верны. — они искренне ЛЮБЯТ младенцев и испытывают трепет при каждом рождении.

12. Возможно, вам придется заплатить в частном порядке, если вы хотите узнать пол при сканировании через 20 недель. Это зависит от политики вашего фонда NHS Trust.

13. Всякое «есть за двоих» — это миф. Вам нужно всего лишь незначительные дополнительные 200 калорий в день …

14. … Но все равно постоянно хочется съесть целую ванну Haagen Dazs. Даже когда у вас утреннее недомогание, хуже, чем самое жестокое похмелье.


(Изображение: Giphy.ком)

15. Ваш живот будет физически покачиваться, когда ребенок пинает, , и вы даже можете видеть руки и ноги.

16. Из-за того, что ребенок прижат к вашим легким, вы действительно можете запыхаться. Подняться по лестнице — все равно что подняться на Эверест!

17. Единственный способ, которым вы сможете чувствовать себя комфортно ночью, — это подпереть горы подушек между ног и округлить шишку, оставляя вашего партнера балансировать на краю кровати.

18. Вы чувствуете иррациональную нервозность перед всеми дородовыми визитами … но как только вы слышите сердцебиение вашего ребенка, вы невольно улыбаетесь от уха до уха до конца дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *