В животе щекотно: 26 августа 2014 года — Все новости — Новости Мурманска и Мурманской области

Содержание

Неприятные ощущения в животе — признак того, что в организме не всё ладно | Здоровая жизнь | Здоровье

О самом важном мы беседуем с Игорем Халифом, профессором, д. м. н., заместителем директора Государственного научного центра колопроктологии Минздравсоцразвития России.

Урчит и болит

«АиФ»: — Игорь Львович, почему всё-таки нельзя терпеть, если хочется в туалет? Ведь природой заложена возможность подождать…

И.Х.: — Это для экстренных случаев. Терпеть не надо в первую очередь потому, что это психологический стресс, который, постоянно повторяясь, может перерасти в невроз. Вторая причина, по которой терпеть вредно, — это токсины. Желудочно-кишечный тракт, особенно толстая кишка, населён микроорганизмами. Они живут, размножаются, избавляются от продуктов жизнедеятельности. И их обязательно нужно выводить. Если они долго задерживаются в толстой кишке, то через слизистую оболочку начинают всасываться в кровь — и тогда может возникнуть интоксикация. Вот почему так важно не допускать наличия запоров и вовремя их лечить. Иначе организм сам себя отравляет.

«АиФ»: — В аптеках невероятное разнообразие средств от запоров. Они помогут решить проблему?

И.Х.: — Только в единичных случаях. Если человек более чем три дня не может опорожнить кишечник, это повод немедленно обратиться к врачу, а не испытывать на себе разные средства. Особенно если вам уже больше 40 лет. Это может быть любой доктор, но лучше, конечно, колопроктолог. Дело в том, что под запорами могут маскироваться очень серьёзные заболевания, в первую очередь — рак. На сегодняшний день рак толстой кишки вышел у нас на 3-е место по распространённости после рака кожи и рака молочной железы! И что особенно печально: чаще всего мы видим уже запущенные формы болезни. Хотя на начальных этапах рак — особенно толстой кишки — полностью излечим. А рак прямой кишки вообще диагностируется при помощи пальца.

«АиФ»: — А что делать, если постоянно урчит и вздувается живот? Достаточно ли выпить таблетку?

И.Х.: — Неприятные ощущения в животе — первый признак того, что в организме не всё ладно. Метеоризм (вздутие и урчание в животе) — один из признаков возможной патологии. Если «разговаривает» голодный живот, значит, в кишечнике идёт выделение ферментов и пора поесть. Если же метеоризм мучает вас постоянно, возможно, имеет место нарушение работы поджелудочной железы, изменение кишечной микрофлоры — т. е. дисбактериоз, невротическое состояние. Так называемые таблетки от вздутия, пеногасители — неплохое средство. Но, если проблема постоянная, нужно проверить кишечную микрофлору.

«АиФ»: — Одна из самых деликатных болезней — это геморрой. Он мучает и беременных женщин, и пожилых людей, и офисных служащих. Можно ли избавиться от него навсегда?

И.Х.: — Геморрой — это воспаление вен. Он может появиться у каждого. На начальных этапах болезнь лечится мазями, свечами, таблетками, гигиеническими мероприятиями. Но в этом случае болезнь в любой момент может вернуться. Если консервативное лечение уже не помогает, проводится хирургическое вмешательство, удаление вен, чтобы навсегда избавиться от геморроя. Сегодня для этого существует множество методик, в том числе малоинвазивных (щадящих), которые не требуют пребывания пациента в больнице. А для профилактики нужно следить за регулярностью стула, лучше чтобы он был ежедневным, в крайнем случае через день, консистенция должна быть мягкой.

Очищаем и читаем

«АиФ»: — Одна из самых модных процедур сегодня — избавление от шлаков или, по-научному, гидроколонотерапия. Говорят, если прогнать через кишечник много воды, очищается весь организм.

И.Х.: — Этот метод хорошо себя зарекомендовал, но только если гидроколонотерапия не проводится в банях, салонах красоты и т. п. Процедура назначается по показаниям, только врачом после обследования пациента. При этом проводится не более трёх процедур за один курс, метод не должен использоваться постоянно. Всем остальным, желающим почистить организм, могу сказать, что таким образом вы вымываете полезную кишечную микрофлору, что провоцирует появление проблем с желудочно-кишечным трактом. Организм и так каждый день очищается от шлаков в туалете, кожа делает это с помощью потовыделения.

«АиФ»: — Многие привыкли читать в туалете. Это вредно?

И.Х.: — Чтение отвлекает, снижает рефлекс опорожнения кишечника, и он постепенно начинает сходить на нет. В результате возникает ситуационный запор, в туалете приходится проводить всё больше и больше времени, причём безрезультатно.

Смотрите также:

Дискомфорт в животе возможные причины

По оценке специалистов, страдать от дискомфорта в животе по причине СРК может почти каждый пятый взрослый житель планеты.

НА ВСЁМ ПУТИ СЛЕДОВАНИЯ

Желудочно-кишечный тракт – наиболее протяженная система нашего организма. Ротовая полость, пищевод, желудок, различные отделы кишечника и еще несколько полноценных «участников» процесса – на всех них возложена тяжесть важнейший миссии по обеспечению организма энергией и «строительными материалами». И неудивительно поэтому, что и различных ощущений он может «подарить» массу. Не все эти ощущения приятны: иногда приходится почувствовать и дискомфорт в животе.

Собственно, вариантов для описания симптомов дискомфорта в животе можно назвать множество: это и просто боль, и чувство тяжести в желудке, и вздутие живота, и срочная потребность освободить кишечник, а иногда и ровно наоборот: ощущение того, что по каким-то причинам «освобождаться» этот самый кишечник упорно «не желает»…

Стоит признать, что очень многие предпосылки для ощущения дискомфорта в животе мы создаем себе сами. Газированные напитки «прекрасно» способствуют ощущению вздутия, желудок может «сигнализировать» болью о чрезмерном употреблении острой, соленой и жареной пищи, тяжесть в кишечнике – о том, что не следует так наедаться на ночь. В общем, «рукотворных» причин масса, а следующих за ними симптомов и того больше.

Когда боль в животе, его вздутие, чувство тяжести появляются в «разовом порядке» — причина тому тоже, вполне возможно, единичная: несвежая пища, неподходящая именно вам или просто чрезмерная ее «тяжесть». Но если ощущение дискомфорта в животе в той или иной форме становится постоянным спутником – это серьезный повод для консультации специалиста. Частые запоры и диарея, боли, спазмы, вздутия и другие симптомы – все это может быть следствием заболеваний пищеварительного тракта, подчас весьма серьезных, и с установлением причин затягивать нет смысла.

ПРИЧИНЫ ВРОДЕ БЫ НЕТ… НО ОНА – ЕСТЬ

Но иногда случается и так, что даже самое тщательное обследование не выявляет в желудке и его «окрестностях» каких-либо инфекций или патологий, и, таким образом, как будто бы никаких причин для боли или тяжести нет. Однако при всем том боль, тяжесть, вздутие или иные симптомы и неприятные ощущения… остаются! Как будто бы – без причины, но пациенту от этого ничуть не легче.

На самом деле весьма вероятный диагноз в этом случае – синдром раздраженного кишечника (СРК). По сути, это его хроническое функциональное расстройство. Которое как раз и может послужить причиной и для болей, и для вздутия живота, и для запора с диареей, в зависимости от того, по какому «сценарию» развивается заболевание.

Таким образом, СРК в каком-то смысле диагностируется методом исключения.

На самом деле, заболевание это более чем распространенное. По оценке специалистов, страдать от дискомфорта в животе по причине СРК может почти каждый пятый взрослый житель планеты.

В чем же причина возникновения СРК? Опять же, по мнению медиков, в основе – сочетание целого ряда факторов. Это и некоторые нарушения в работе нервных связей между кишечником и управляющими его работой участками головного мозга. И наследственная предрасположенность. И малоподвижный образ жизни.

Отдельный и весьма важный фактор – это неустойчивость эмоционального фона. Да, «тяжесть жизни», постоянные стрессы и переутомления вполне способны привести и к ощущению тяжести в желудке, и вздутию, и к прочим характерным симптомам «дискомфорта в животе».

При лечении СРК врачи рекомендуют снять симптомы заболевания, а для лечения причины синдрома – препарат Колофорт. Согласно инструкции Колофорта, препарат восстанавливает нервную регуляцию кишечника и нормализует его моторику. При курсовом приеме Колофорт снижает интенсивность и частоту возникновения болей в животе, вздутия, а так же нормализует частоту и форму стула как при запоре, так и при диарее.

ОТ ТЯЖЕСТИ БЫТИЯ – К ЛЕГКОСТИ ЖИЗНИ

Конечно, едва ли от какого-либо симптома дискомфорта в животе можно избавиться, если не изменить свой рацион питания в правильную сторону.

При этом важно не только то, что именно попадает в наш желудок – но и с какой периодичностью и в каком виде. Питание при CРК должно быть регулярным, промежутки между приемами пищи не должны превышать трех часов. Ну а тщательно ее пережевывая, пациент помогает не только обществу, но и в первую очередь – собственному кишечнику.

Точные рекомендации по питанию даст лечащий врач.

Он же обязательно обратит внимание на необходимость посильной физической нагрузки. Ежедневное движение, желательно на свежем воздухе – это не только ощущение бодрости в теле. Это еще и важное средство как при лечении CРК, так и при его профилактике.

Дискомфорт в животе вполне может привести к ощущению дискомфорта во всей жизни человека. Однако, если правильно организовать свой образ жизни – справиться с различными симптомами и вернуть себе прежнюю легкость вполне возможно!               

               

               

Почему невозможно себя пощекотать? — BBC News Русская служба

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Почему человек не может сделать себе щекотно? Корреспондент BBC Future выяснил этот вопрос, попутно узнав удивительные вещи о нашем мозге и сознании.

Хотите испробовать на себе один из самых удивительных парадоксов человеческого ума? Все, что вам потребуется, — птичье перо и собственные ступни. Расположитесь поудобнее, снимите обувь и носки. Тихонько проведите пером по подошве. Теперь попросите кого-нибудь сделать то же самое за вас. Скорее всего, в первом случае вы не почувствуете ничего особенного, а во втором ваше лицо исказит гримаса. Почему же нам так трудно пощекотать себя?

Когда-то невозможность самощекотки относилась к разряду тем для обсуждения у костра в пионерлагере, но теперь ей всерьез заинтересовались нейрофизиологи. «Она неразрывно связана с более фундаментальными вопросами сознания и самоосознания личности», — говорит Джордж ван Доорн из австралийского Университета Монаша. Ученые ставят эксперименты, иногда довольно экзотичные, с целью преодолеть естественные барьеры сознания и заставить людей рассмеяться от собственной щекотки.

Почему же щекотка вызывает научный интерес? Любое движение нашего тела сопровождается ощущениями, потенциально способными сбить мозг с толка. Представьте себе, во что превратилась бы ваша жизнь, если бы, например, ваш мозг реагировал на каждое случайное соприкосновение вашей собственной ладони с вашим же бедром как на дотрагивание другого человека. Способность отличать движения собственного тела от действий других людей является центральной для осознания себя и чувства контроля – тех аспектов человеческой личности, которыми не обладают даже самые совершенные из имеющихся систем искусственного интеллекта. При исследовании такой тонкой материи необходимо выбрать опыт, легко воспроизводимый в лаборатории. «Щекотка — как раз очень удачный пример в данном случае, поскольку что контраст между ощущением от щекотания другими людьми и невозможностью пощекотать себя особенно сильно выражен», — говорит Дженнифер Уиндт, научный сотрудник университета Йоханна Гутенберга в немецком городе Майнце.

Сара-Джейн Блейкмор из Университетского колледжа Лондона одной из первых занялась исследованием того, каким образом мозг отличает действия собственного тела от действий окружающих. Она сканировала добровольцев, которых сначала щекотали ее ассистенты, а затем они сами пытались это сделать. На основании сравнения активности головного мозга испытуемых Блейкмор сделала вывод, что мозжечок точно предсказывает движения конечностей, а затем посылает соответствующий сигнал в моторную зону коры, ответственной за обработку осязательных ощущений, что заставляет последнюю снижать активность. В результате, когда мы пытаемся себя пощекотать, наши ощущения менее интенсивны, чем когда нас щекочут другие.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ученые пытаются найти способ обмануть сознание. Но щекотка — крепкий орешек

В таком случае, подумала Блейкмор, должен существовать способ перехитрить сознание. Она соорудила механизм, при помощи которого подопытные, самостоятельно передвигая рычаг, позволяли губке скользить вдоль ладони. Причем иногда прикосновение синхронизировалось с действиями испытуемых, а иногда — следовало с задержкой до 200 миллисекунд. Оказалось, что по мере увеличения задержки интенсивность ощущения, вызванного контактом ладони с губкой, возрастает — возможно, потому, что прогноз, выданный мозжечком, более не соответствовал реальным ощущениям человека.

Эксперименты Блейкмор сподвигли многих других ученых на подобные исследования. Выяснилось, что пощекотать себя можно в условиях магнитной стимуляции движений конечностей, когда, например, рука щекочет ногу помимо воли человека. Однако успех данного метода — редкое исключение из общего правила. Прочие эксперименты в этой области окончились провалом.

Например, Ван Доорн попытался добиться эффекта самощекотки, предварительно внушив добровольцам, что они находятся вне собственного тела. Методика довольно проста — на испытуемого надевают видеоочки, которые позволяют ему видеть «глазами» экспериментатора, сидящего прямо перед ним. При постепенной синхронизации движений с движениями исследователя у подопытного возникает чувство, что он находится в теле последнего.

После достижения «внетелесной» иллюзии испытуемым предлагалось передвигать рычаг, приводящий в действие щекочущий их механизм. Ван Доорн предполагал, что, поскольку подопытные в тот момент не считали, что находятся в своем теле, ощущение от самощекотки окажется гораздо более интенсивным. Однако выяснилось, что по большей части такой эффект не наблюдается. «Даже если поменяться с кем-нибудь телами, все равно не удастся пощекотать самого себя», — заключает исследователь.

Невозможно также пощекотать себя во сне. Уиндт недавно поставила эксперимент, описание которого может показаться пересказом отрывка из фильма Кристофера Нолана «Начало». Она привлекла нескольких добровольцев, активно практикующих осознанные сновидения – то есть способных осознавать, что они спят, а также контролировать течение сна. Их задача заключалась в том, чтобы пощекотать себя во сне. Ни одному из участников эксперимента это не удалось, точно так же как провалились и их попытки испытать ощущение щекотки опосредованно, через персонажей собственных снов. Причем в ряде случаев спящие сталкивались даже с отказом в подобной «услуге» со стороны людей, фигурировавших в их снах, говорит Уиндт.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Реакция на щекотку — тест на человечность?

Все эти эксперименты могут выглядеть довольно необычно, но у исследований нейронных процессов, вовлеченных (или не вовлеченных) в самощекотку имеется и практическое применение. «Интересно, что люди, страдающие шизофренией, могут пощекотать себя — по нашему мнению, это может быть как-то связано с такими бредовыми состояниями, как уверенность в том, что движениями человека управляет кто-то другой», — говорит Ван Доорн. Возможно, у больных шизофренией способность к самощекотке — просто один из побочных эффектов заболевания, вызывающего проблемы с идентификацией авторства движений собственного тела. Так что попытки проанализировать работу мозга здоровых людей теоретически могут пролить свет на характер сбоев в мозговой активности в периоды душевной болезни.

Исследования в области самощекотки могли бы также способствовать усовершенствованию систем искусственного интеллекта, говорит Роберт Проувин из Университета Мэриленда в Балтиморе. «Неспособность пощекотать себя может быть связана с идентификацией себя и других людей (…), — пишет он. — Если удастся создать приближенный по функциям компьютерный алгоритм, возможно, это приведет к разработке роботов, чувствительных к щекотке. Искусственный интеллект только выиграет от способности отличать собственные прикосновения от прикосновений других и, возможно, даже позволит наделить машины индивидуальностью».

Если это произойдет, альтернативой известному тесту Тьюринга (при котором исследователь устанавливает, общается ли он с человеком или с искусственным интеллектом) может стать простое перышко.

Мочекаменная болезнь симптомы и лечение заболевания

Мочекаменная болезнь возникает в результате дисбаланса веществ в организме. Нарушение обменного процесса ведет к формированию камней, представляющих собой сгустки нерастворимых солей. Камни мешают нормальному функционированию органов мочевыводящей системы и вызывают довольно неприятные ощущения.

Все статьи

Плаксин Олег Федорович

Заведующий урологическим отделением, врач -уролог

Необходимость лечения мочекаменной болезни возникает в результате дисбаланса веществ в организме. Нарушение обменного процесса ведет к формированию камней, представляющих собой сгустки нерастворимых солей.

Камни мешают нормальному функционированию органов мочевыводящей системы и вызывают довольно неприятные ощущения. Данное заболевание диагностируется у людей различных возрастных категорий, и даже детей.

Факторы, способствующие развитию мочекаменной болезни

Как уже говорилось выше, нарушенный обмен веществ способствует возникновению нерастворимых солей, из которых, собственно и формируются камни. Это происходит под воздействием следующих факторов:

  • Неблагоприятные климатические условия (сильная жара и продолжительное потоотделение могут повлиять на увеличение содержания различных солей в организме).
  • Гиповитаминоз. Неполноценное и не рациональное питание.
  • Недостаточное количество солнечного света.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые носят хронический характер.
  • Недостаток жидкости в организме. Обезвоживание в результате отравлений и болезней.
  • Заболевания и патологии почек и органов малого таза.
  • Заболевания костной системы.
  • Частое употребление жесткой воды, а также острых, кислых и копченых продуктов.
  • Заболевания щитовидной железы.

Мочекаменная болезнь: симптомы

Камни могут располагаться в разных отделах мочевыделительной системы. Расположение камней влияет на ощущения, которые испытывает человек.

Расположение камней в почках или верхних отделах мочеточников. Дискомфорт и боль в поясничных областях, примесь крови в моче — это типичные признаки «почечной колики». Как правило, боль носит ноющий давящий характер, бывает так же острой.

Обычно дискомфорт ощущается только в одном боку, но если камни появились в двух почках сразу, то боль чувствуется с обеих сторон. Появление свежей или измененной крови в моче можно обнаружить после продолжительной физической нагрузки, либо после серьезного болевого приступа.

При попадании камней в нижние отделы мочеточников, человек чувствует боль внизу живота, а также в паховых областях. Если участились позывы к мочеиспусканию, то это означает, что камни переместились в нижнюю треть мочеточника.

Камень может мешать естественному выходу мочи, что повлечет за собой выраженные боли, которые прекратятся только тогда, когда будут использованы анальгетики и спазмолитики или камень отойдет самостоятельно.

Если камень находится в мочевом пузыре, то человек испытывает сильные рези при мочеиспускании, закладывание струи. Боль возникает в нижней части живота и отдает в паховые области и половые органы. Еще один признак наличия камней в мочевом пузыре — частое мочеиспускание, которое может внезапно останавливаться, хотя больной ощущает, что мочевой пузырь еще не опорожнен.

Лечение мочекаменной болезни

Лечение мочекаменной болезни, в зависимости от проявлений заболевания, может осуществляться различными способами.

  • Консервативная терапия (безоперационный способ) используется при малых размерах камня, когда размер камня позволяет надеяться на его самостоятельное отхождение. Лечение состоит из правильного питания и приема лекарственных препаратов, которые способствуют отхождению камня. Подбор диеты осуществляется после отхождения камня и исследования его в специальной лаборатории. Набор продуктов диеты зависит от вида камней, которые бывают оксалатными, уратными, мочекислыми, фосфатными и смешанными. О том, какой вид диеты подойдет именно вам, узнавайте у вашего лечащего врача.
  • Контактная литотрипсия. Этот способ применяется, когда камни имеют достаточно большой размер и подлежат удалению. Контактная литотрипсия — это достаточно эффективный способ дробления камней, которые разрушаются при помощи волны ультразвука, лазера или сжатого воздуха. В центре «ЛОТОС» применяется лазерная литотрипсия, которая позволяет разрушать камни различных размеров.
  • Уретеропиелоскопия. Эта процедура позволяет провести не только качественный осмотр чашечно-лоханочной системы и мочеточника, но и осуществить хирургическое вмешательство например: выполнить литотрипсию и извлечь камень. С помощью гибкой уретеропиелоскопии можно получить хорошую визуализацию камней, которые находятся в чашечках почки и когда ввиду анатомических особенностей мочеточника проходимость для жесткого уретероскопа невозможна.
  • Чрезкожная нефроскопия, (нефролитотрипсия, литоэкстракция). Сложный по исполнению и в то же время очень удобный метод извлечения камней из чашечно-лоханочной системы почки. Когда размер камня достаточно велик и может занимать всю почку, тогда их называют «коралловидными». Метод позволяет извлечь камень целиком или разрушить до фрагментов, позволяющих извлечь их через тубус нефроскопа.

Решить вопрос о методе и способе удаления камня почки или мочеточника можно непосредственно в ООО МЦ «ЛОТОС», обратившись к врачу урологу на консультативный прием.

Профилактика

Большое значение для профилактики образования камней имеет правильное питание. Ограничьте употребление жареных, жирных, острых и копченых продуктов. Следует пить много жидкости (от 2,0 литров в день), преимущественно чистой негазированной воды. В холодное время года ваша поясница должна всегда находиться в тепле.

При проявлении первых симптомов мочекаменной болезни сразу же обращайтесь к врачу. При своевременно начатом лечении можно избежать серьезных проблем со здоровьем.

Не думайте, что заболевание пройдет само собой. Если камни оставить без внимания врача, то последствия могут быть очень печальными: к примеру, у вас может развиться острый пиелонефрит. Также последствием невнимания к своему здоровью может стать появление гнойного воспаления в почке (вплоть до удаления почки).

В медицинском центре «ЛОТОС» вы получите подробную консультацию врача-уролога, сможете осуществить диагностику и проводить лечение заболеваний мочевыделительной системы.

Как отличить обычную простуду от симптомов COVID-19 у своего ребенка

После самоизоляции у детей после первых прогулок часто появляются симптомы, схожие с признаками коронавируса. Когда надо начинать беспокоиться?

Испанские медики предупреждают, что необходимо различать симптомы COVID-19 и аллергии или простуды, которые могут появляться, несмотря на то, что большую часть времени ваш ребенок проводит дома.

Эксперты сообщают, что у детей, страдающих аллергией на пыльцу, обычно проявляются водянистый насморк, заложенность носа, чихание, зуд в носу, слезоточивость, а иногда и респираторные симптомы, такие как кашель, свист в грудной клетке.

— Чихание — один из распространенных симптомов простуды или аллергии, тогда как в случае коронавируса, это не является признаком заболевания. Что касается слизи, зуда в носу или заложенности носа — ни один из них не является характерным симптомом COVID-19, но они сигнализируют нам об аллергии или простуде, — говорит координатор отделения детской аллергии и пульмонологии доктор Ортега.

Он напоминает, что в случае аллергии слизь прозрачная, а зуд в носу интенсивный, в то время как при простуде слизь более желтоватая или даже зеленоватая, а зуд не так явно выражен.

— Для простуды характерен отхаркивающий кашель, тогда как при коронавирусной инфекции кашель будет сухим. Появление ангины больше связано с простудой, но также присутствует при коронавирусной инфекции, — предупреждает он.

Главный признак коронавируса – лихорадка. Аллергия не подразумевает наличие температуры. В случае первых признаков простуды мы можем иметь температуру 37,5ºC — 38ºC, в то время как при коронавирусной инфекции жар может превышать 38 ºC.

Наконец, эксперт обращает внимание, что существуют симптомы, которые, по-видимому, связаны с коронавирусной инфекцией: боль в животе, диарея или мышечные боли, которые не проявляются при аллергии или простуде.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о вероятном симптоме коронавируса у детей.

Бесплатное порно видео для компьютера или мобильного

Свежее порно видео через каждые 5 минут. Все цвета, все размеры, ширина и вес. Миллионы сисек и кисок, хуёв и жоп. Для ленивого наблюдателя можно наводить мышку и просматривать предварительный просмотр.

28:10

Холли Веллин получает небрежное лицо трахает и грубый двойное проникновение

Мистер Маркус трахает горячие темнокожая телка

Вьетнамская девушка ня Тхань раздевается позы и дразнить своего мужчину

Лучшая круглые сочные черные попки подпрыгивая!

Я просто люблю хорошую лизать Лилиан

Сексуальная Реми Лакруа показывает свою большую круглую задницу и белая девушка скачет на брызгающем дилдо

Трансвеститов милашки в униформе сосет

Шайзия Сахари порно красотка получает Эротический массаж

1:57

Саудовская Жопа Облапанная (2)

Грудастая Латина транссексуал сверла парень открытый

Да, здесь холодно! Мексиканская грудастая сосет на открытом воздухе!

Красотка в очках трахаются в бедро высокие ажурные чулки …

ХОРОШИЙ ТРАХ НА ДНЕ БАССЕЙНА!

Зрелая телка ебется большой черный хуй 30

Лиза Энн получает анальный трах Лилит Лавей анальная шлюха

ЗАК АТАКА: ЛУЧШИЕ ИЗ ЗАК

Реальное училище молодая девушка

Крем для лица — крем мечты С6

Аляповатых печенья мастурбация

2:00

Массивные зазубренной порно звезда Дафна Розен получение анально лизнул

Мастурбирует Джулиан Риос

Стыковка корабля используется шлюха, чтобы выполнить секс фантазии …

Татианна сексуальная мамаша

Алисса вам двойное проникновение

31:10

Горячая распутная брюнетка наслаждается в Великой

Сексуальная большая попка красотки Велисити Вон, Сара авто 2 62

Армани разорвал на Макс

МОЛОДЫЕ АРАБЫ парень

18 молодых молодых, анальное отверстие и взбитыми сливками

Проникновение бутылки и езда

Магнум Придурок

1:50

Байшу пр да юбку-роксо т бранка

5:00

Великолепный ход для красавчика бесплатно ДЗЕИ, мастурбация …

Кончают подборка пениса

5:30

Несолидно шлюха с дерзким половых губ получает облапанная и сосет

1:32

Jiyeon красный

Прекрасная Сара

13:21

Сексуальный блондинка сестра shared по ее brothers

6 верных показателей эффективной тренировки

Часто нам сложно объективно оценить эффективность тренировок — вы регулярно появляетесь в зале, прилагаете волевые усилия, осваиваете новые тренажёры, даже потеете, а рельефные мышцы не спешат проявляться. В этой статье мы собрали 6 достоверных примет, которые помогут убедиться, что тренировка прошла не зря.

Привычные проявления физического утомления вроде майки, которую можно выжимать, приятной боли в мышцах или же зверского голода после тренировки весьма субъективны. К примеру, по данным исследований ученых из университета Fairmont State University, в среднем за час тренировки человек может терять от 800 миллилитров до 1.5 литров жидкости — разброс довольно велик и зависит от индивидуальных показателей. Боль в мышцах тоже не поможет измерить эффективность тренировки, так как тело быстро приспосабливается к новым нагрузкам. Ощущение голода, появляющееся по окончании хорошей тренировки — и вовсе миф. Мы предлагаем 6 научно обоснованных примет, что вы трудились не впустую. В следующий раз, покидая тренажерный зал, пройдитесь по следующим пунктам:

1. ВЫ НЕ ОТВЛЕКАЛИСЬ НА РАЗГОВОРЫ

В следующий раз, дабы проверить, насколько эффективно вы работаете, попробуйте перекинуться парой фраз с одним из приятелей по тренажёрному залу во время выполнения очередного подхода. Если вам с легкостью удается поддерживать оживленную беседу — вы что-то делаете не так.

Для скептиков — более научный подход: создайте свою шкалу нагрузки от 0 до 10, где 10 — ваш максимум, а 0 — состояние покоя. Так, во время выполнения упражнений уровень нагрузки должен держаться на 6-7 — это значит, что вы работаете довольно интенсивно, и едва ли сможете непринужденно болтать с соседом.

2. ВЫ ЕДВА СМОГЛИ ЗАКОНЧИТЬ ПОСЛЕДНИЙ ПОДХОД

По мере приближения последнего сета повторений вы замедляете темп, прикладываете больше усилий, буквально из последних сил завершаете финальный подход? Отлично! Это верный знак того, что мышцы здорово нагрузились, а значит тренировка прошла эффективно.

3. ВЫ ЗНАЕТЕ СВОЙ МАКСИМУМ

Самый точный способ оценить интенсивность тренировки — понять, на сколько процентов от своего максимума вы работаете. К примеру, определить свой максимальный пульс можно используя следующее уравнение, предложенное учеными The American College of Sports Medicine: 206.9 — (0.67 x age). «Чтобы тренировку можно было назвать эффективной, необходимо работать на 80-90% из 100% максимально возможных» — советуют ученые вышеупомянутого университета.

4. ВЫ УХОДИТЕ ИЗ ЗАЛА В ПРИПОДНЯТОМ НАСТРОЕНИИ

Действительно, каждый раз, покидая зал, вы должны чувствовать, что преодолеваете себя и становитесь ближе к поставленной цели, однако апатия и слабость —это совсем не те ощущения, которые оставляет правильная тренировка. Если, несмотря на физическую усталость, у вас остаётся достаточно сил и энергии, чтобы активно провести остаток дня, — вы на верном пути.

5. МЫШЦЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ В ОБЪЕМЕ

Да, это правда! После интенсивной тренировки с весами к мышцам приливает кровь, унося с собой токсины и обогащая мышечную ткань кислородом и питательными веществами, за счет этим процессов на пару часов мышцы набухают, визуально увеличиваясь в объемах.

6. СОН СТАНОВИТСЯ КРЕПКИМ

После тяжелого тренировочного дня вам обеспечен качественный беспробудный сон. Всё это благодаря гормонам и цитокинам, которые высвобождаются во время занятий спортом и помогают мозгу моделировать наш сон.

(PDF) «Щекочет у меня в животике!»

24

Мургатройд С., Раштон К., Аптер М. Дж. И Рэй К. (1978). Разработка шкалы доминирования Telic

. Журнал оценки личности, 42, 519-528.

Паттон М.К. (2002). Качественные методы исследования и оценки (3-е изд.). Thousand Oaks,

California: Sage Publications.

Пеллегрини, А. Д., Бьорклунд, Д., Ф. (2004). Онтогенез и филогенез детской предметно-фантазийной игры

.Человеческая природа, 15 (1), 23-43.

Пеллегрини А. Д. и Смит П. К. (1998). Игра с физической активностью: характер и функция

игнорируемого аспекта игры. Развитие ребенка, 69 (3), 577-598.

Патнэм, С. П., Эллис, Л. К., и Ротбарт, М. К. (2001). Структура темперамента от младенчества

до

. В A. Eliasz & A. Angleitner (Eds.), Advances in

исследований темперамента (стр. 165-182). Германия: Издательство Pabst Scientist.

Ротбарт, М. К., Ахади, С. А., Херши, К., и Фишер, П. (2001). Исследования темперамента

в возрасте от трех до семи лет: Опросник поведения детей. Детский

Развитие, 72, 1394-1408.

Ротбарт, М. К., Чу, К. Х., и Гартштейн, М. А. (2001). Оценка темперамента

в раннем развитии. В L. T. Singer & P. ​​S. Zeskind (Eds.), Biobehavioral assesment of

baby (pp. 190-208). Нью-Йорк: Guilford Press.

Ротбарт, М. К., Деррибери, Д., и Херши, К. (2000). Стабильность темперамента в детстве

: лабораторная оценка младенца до отчета родителей в семь лет. В В. Дж.

Мольфезе и Д. Л. Мольфезе (ред.), Темперамент и развитие личности на протяжении

продолжительности жизни (стр. 85-119). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Сандсетер, Э. Б. Х. (2007a). Категоризация рискованной игры — Как мы можем определить риск в

детских играх? Европейский научно-исследовательский журнал дошкольного образования, 15 (2), 237-

252.

Сандсетер, Э. Б. Х. (2007b, 8–10 февраля). Рискованная игра между 4- и 5-летними

детей в дошкольном учреждении. Документ, представленный на «Видении на практике». Превращение качества в реальность

в жизни маленьких детей, Дублинский замок.

Сандсетер, Э. Б. Х. (2009). Детские выражения восторга и страха в рискованной игре.

Современные проблемы в раннем детстве, 10 (2), 92-106.

Sandseter, E. B.H., & Kennair, L.E.O.(в подготовке). Детская рискованная игра с точки зрения эволюции

: антифобные эффекты захватывающих впечатлений.

Смит П. К. и Фоллштедт Р. (1985). Об определении игры: эмпирическое исследование взаимосвязи

между игрой и различными игровыми критериями. Развитие ребенка, 56, 1042-1050.

Тучные клетки и нервы щекочут в животе: последствия для воспалительного заболевания кишечника и синдрома раздраженного кишечника

Резюме

Тучные клетки хорошо известны как универсальные клетки, способные выделять и продуцировать различные медиаторы воспаления при активации и часто обнаруживаются в непосредственная близость нейронов.Кроме того, воспаление приводит к локальной активации нейронов, что приводит к высвобождению нейропептидов, которые также играют важную иммуномодулирующую роль за счет стимуляции иммунных клеток. Известно, что при кишечных расстройствах, таких как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК), количество тучных клеток намного выше, чем в нормальном кишечнике. Более того, сообщается, что оба эти расстройства связаны с изменениями содержания нейропептидов и нервной иннервации.Взаимная ассоциация между тучными клетками и кишечными нервами усиливается при патофизиологических условиях и способствует распространению и усилению ответа при ВЗК и СРК. В этом обзоре основное внимание уделяется исследованиям, посвященным прямому взаимодействию между тучными клетками и нервами при ВЗК, СРК и моделях этих заболеваний на животных.

Ключевые слова

Воспалительное заболевание кишечника

Синдром раздраженного кишечника

Тучные клетки

Кишечные нервы

Модели на животных

Взаимодействие тучных клеток и нервов

Сокращения

CGRP

2,40002 ген кальцитонина, динфит-пептид

DSS

декстран натрия сульфат

ENS

кишечная нервная система

HPA

гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковый

IBD

воспалительное заболевание кишечника

IBS

синдром раздраженного кишечника

IgLC

иммуноглобулин-свободный кишечник

неадренергический

NANC2 пептид

PAR

рецептор, активируемый протеазой

SCID

тяжелый комбинированный иммунодефицит

TNBS

тринитробензолсульфоновая кислота

TNFα

фактор некроза опухоли α

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Полный текст

Copyright © 2007 Elsevier Inc.Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

«Бабочки в моем желудке» — известная идиома — научная причина этого | # AmWriting, Беспокойство и депрессия, Желудок и кишечник, # Полезное | Сообщение в блоге суратпьяри патент

Часто мы чувствуем, как легкая щекотка поднимается до нашего желудка. Это чувство возникает, когда мы нервничаем или тревожимся. На словах мы выражаем это как «БАБОЧКИ В МОЕМ ЖЕЛУДКЕ» . Это идиоматическое выражение.

Есть много общих переживаний для этой идиомы, через которые мы все прошли, например:

  • Впервые в школу
  • Перед экзаменом или презентацией
  • Когда мы хранили секреты
  • Когда мы хотим кого-то удивить
  • Когда мы собираемся узнать что-то новое, например, вождение или приготовление пищи
  • Когда ваш любимый человек посмотрел на вас
Короче говоря, чувство, которое вызывает у вас тревогу, эмоции или нервозность.

Это просто не чувство или идиоматическое выражение, но за этим стоит научная причина.Это реакция нашего тела на это особое чувство. Это ощущение трепетания является результатом химических реакций, происходящих в нашем теле.

Наша пищеварительная система тесно связана с нашими мыслями и эмоциями. Вот почему иногда мы естественным образом следуем своим внутренним ощущениям. Он имеет прямую связь с нашим мозгом, и поэтому наша эмоциональная дрожь быстро превращается в акробатику живота, дающую нам совершенно другие ощущения.

«Бабочки в моем животе» связаны с телом ОТВЕТ НА ПОЛЕТ .Это то, что наше тело делает, чтобы справиться с нашим тревожным, нервным или пугающим состоянием.

Когда мы нервничаем, тревожимся, возбуждены или напуганы, наш мозг воспринимает наши эмоции и в ответ на них начинает работать над ними, и в результате увеличивается частота сердечных сокращений, кровяное давление и частота дыхания. В то же время наша нервная система также играет свою роль, она стимулирует надпочечников. Эти железы выделяют гормоны адреналин, и кортизол, , что превращает наше тело в напряженный и потный беспорядок.Но это потоотделение на благо и помогает нам сохранять прохладу.

Мышцы желудка также играют свою роль, поскольку они очень чувствительны во время чрезмерного эмоционального всплеска, и их сокращение отвечает за этот характерный эффект трепетания и щекотки в желудке.

Наш желудок называют «вторым мозгом» , так как наш кишечник содержит 100 миллионов нейронов , связывающих его с мозгом, которые известны как «ось мозг-кишечник» .

Во время таких ощущений наш мозг передает нашу тревогу кишечнику всеми химическими способами, вызывая у нас трепетание и щекотание в желудке.

Итак, теперь, когда вы чувствуете, что у вас в животе бабочки, вы знаете, что ваш мозг и кишечник взаимодействуют и работают вместе, чтобы успокоить вашу ситуацию.

П.С. Я чувствую этих бабочек каждый день, когда пишу для momspresso и выкладываю их для утверждения. Какой у вас лучший момент с бабочками, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, и если вам нравится моя статья, понравится.

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этом сообщении, являются личными взглядами автора.Они не обязательно отражают точку зрения Momspresso.com (ранее mycity4kids). Любые упущения или ошибки принадлежат автору, и Momspresso не несет за них никакой ответственности.

Собаки не хотят, чтобы их щекотали, когда они перекатываются.

Когда собака переворачивается, поднимает четыре лапы в воздух и с любовью смотрит вверх, немногие могут устоять перед тем, чтобы потереть ему живот и сказать ему, какой он хороший мальчик.

Но собака не хочет, чтобы ее животик щекотал, когда она переворачивается, и, вероятно, не получит от этого удовольствия — большинство из них научились терпеть это странное человеческое поведение только потому, что это, кажется, нравится их хозяину.

По словам эксперта по животным доктором Джилл МакКей, это лишь одна из причин, по которой мы ошибаемся с нашими домашними животными, наряду с криком на собаку, когда она лает у двери, и указанием кошке не царапать диван.

Собака не хочет, чтобы ее животик щекотал, когда она переворачивается, и, вероятно, не получит от этого удовольствия — большинство из них научились терпеть это странное человеческое поведение только потому, что это, кажется, нравится их хозяину.

Когда собака переворачивается, это выражение доверия, но собаки эволюционировали, чтобы показывать друг другу.

Хотя живот собаки обнажен, это не приглашение пойти погладить ее.

В преддверии выступления на Эдинбургском международном научном фестивале о поведении домашних животных доктор Маккей сказал: «Собака очень часто ложится, показывает живот и поднимает лапы в воздух, но это не просьба. растирание живота.

«Когда собака поступает так с другой собакой, это означает:« Я доверяю тебе и думаю, что ты хорошая собака для окружающих ».

«Итак, когда собака делает это с человеком, которому они доверяют, это может вызывать тревогу, если этот человек вторгается в их пространство и касается их мягкого обнаженного живота.Они просто научились мириться с этим ».

Доктор Маккей из Королевской школы ветеринарных исследований при Эдинбургском университете сказал, что люди имеют хорошие намерения, но могут неправильно понимать своих питомцев.

Когда собака лает на незнакомца или почтальона, большинство людей решительно говорят своему питомцу, чтобы он прекратил это делать.

Лучшим решением было бы, чтобы человек у двери и семья внутри дома были совершенно тихими и не обращали внимания на животное, поскольку собаки ненавидят, когда их игнорируют.

Эксперт по животным, который представит этот совет владельцам домашних животных в Эдинбурге в воскресенье, сказал: «Это обычное дело, когда собаки, лающие у двери, отталкиваются и просят замолчать.

«Собака не обязательно понимает, что происходит в этой ситуации. Он может думать, что он возбужден, и вы тоже, так что продолжайте лаять.

Когда собака переворачивается, это выражение доверия, но собаки эволюционировали, чтобы показывать друг другу. Хотя живот собаки обнажен, это не приглашение пойти погладить его.

«Она может подумать, что вы раздражаетесь из-за человека у двери, поэтому приложите больше усилий, чтобы не подпустить его.

«Лучший совет — не обращать внимания на собаку и не смотреть на нее.Собаки любят нас и хотят нашего внимания, так что это хороший способ дрессировать их, потому что они плохо себя ведут ».

Ученый, чья книга« Личность животных »выходит в конце этого месяца, говорит, что люди ошибочно думают о многих вещах, например о том, что им приходится быть «доминирующим» над своей собакой или что кошка, облизывающая губы, довольна, хотя, скорее всего, она тревожится.

Владельцы также должны знать, почему кошки ведут себя странно, например, царапают диван или пьют из-под крана.

Доктор Маккей сказал: «Кошки входят в гостиную, и часто первое, что они видят, — это спинка дивана. Это почти как дополнительная стена, так что это хорошее место, чтобы отметить их территорию.

«Вместо того, чтобы кричать на них, владельцы должны просто поставить когтеточку на том же месте».

К вопросу о том, почему кошки пьют из-под крана, она добавила: «Это может произойти, потому что большинство владельцев кошек кладут воду и еду для своих питомцев вместе. , когда кошки предпочитают, чтобы их вода находилась в другом месте.

«Неясно, почему именно, но, возможно, кошки не ели там, где они пьют, в дикой природе, чтобы избежать загрязнения воды кусочками мертвой мыши.

«Им легко доставить удовольствие, поставив миску с водой в другое место или купив фонтанчик с водой для домашних животных, как кошки любят проточную воду».

Когда вы почувствуете, как ребенок шевелится? Вот что вам нужно знать

Ощущение того, как ваш ребенок двигается в первый раз, может быть захватывающим, а также сбивать с толку. Это был просто газ? Или настоящий удар? Чтобы помочь вам избавиться от догадок при расшифровке движений плода во время беременности, вот посмотрите, что происходит внутри вашего живота, когда вы можете ожидать, что что-то почувствуете, и как другие мамы знали, что их дети двигаются и бороздят борозды:

Первый триместр: 1-12 недели

Хотя в это время многое происходит с точки зрения роста и развития вашего ребенка, не ожидайте, что вы что-нибудь почувствуете, кроме, может быть, утреннего недомогания.Ваш акушер сможет обнаруживать движения, такие как шевеление конечностей, примерно через восемь недель, но ребенок слишком мал, чтобы вы могли заметить какое-либо действие, происходящее глубоко в вашей утробе.

Второй триместр: 13-28 недели

«Шевеление плода начинается где-то в середине триместра, что может быть в любое время между 16 и 25 неделями», — объясняет доктор Эдвард Марут, репродуктивный эндокринолог из Центров репродукции. Иллинойс. Но когда и как вы что-то чувствуете, определяется положением плаценты: «Основная переменная — это положение плаценты, поскольку передняя плацента (передняя часть матки) будет смягчать движения и задерживать восприятие толчков, а задняя ( задняя часть матки) или положение дна матки (верхнее) обычно позволяют матери раньше почувствовать движение.

Доктор Марут также объясняет, что женщина, переживающая первую беременность, с меньшей вероятностью почувствует движение на раннем этапе; Мамы, которые уже родили ребенка, часто чувствуют движение раньше, потому что их брюшная стенка расслабляется раньше, к тому же они уже знают, на что это похоже. «По правде говоря, более раннее движение может быть реальным или воображаемым», — добавляет он. И, конечно же, каждый ребенок и мама разные, а это значит, что всегда есть ряд того, что можно считать «нормальным» для вас.

На что это похоже?

Мама из Филадельфии, впервые приехавшая на родину, говорит, что «впервые почувствовала, что мой ребенок шевелится около четырех месяцев (14 недель).Я был на новой работе, поэтому думал, что это мои нервы / голод, но он не прекращался, когда я садился. Было такое ощущение, будто кто-то слегка коснулся твоей руки. Мгновенно дает вам бабочек и немного щекочет. Вы должны быть действительно неподвижны, чтобы почувствовать это [или] когда вы ложитесь ночью. Самое крутое, самое странное чувство! Потом эти удары стали сильнее и перестали щекотать ».

История продолжается

Раннее трепетание (также известное как учащение) или ощущение щекотки — обычное чувство, о котором сообщают большинство мам, в том числе одна беременная женщина из Канклтауна, штат Пенсильвания.: «Я впервые почувствовала своего малыша ровно в 17 недель. Это было похоже на щекотку внизу живота, и я точно знала, что это ребенок, когда это продолжалось и продолжается до сих пор. Чаще замечаю это ночью, когда спокоен и расслаблен ». (Большинство беременных женщин сообщают о движении по ночам не потому, что ребенок тогда обязательно более активен, а потому, что будущие мамы более расслаблены и настроены на то, что происходит во время отдыха, и, вероятно, не отвлекаются на список дел. .)

Другие сравнивали это чувство с чем-то более потусторонним или просто старым несварением желудка, как эта мама двоих детей из Лос-Анджелеса: «Такое ощущение, что у тебя в желудке инопланетянин.Это также было похоже на то, как однажды я съел двойной чизбургер от Shake Shack, и мой желудок был не в восторге от этого. Вначале газы и шевеление ребенка ощущаются одинаково ».

Эта мама из Цинциннати согласна с аналогией с газом, говоря: «Мы праздновали мой день рождения за выходные, мы были на обеде, и я почувствовал трепет, который, честно говоря, сначала я подумал, что это газ. Когда он продолжал «трепетать», я наконец понял, что происходит на самом деле. Мне нравится думать об этом как о подарке на первый день рождения [моего сына].

Большинство мам, с которыми мы разговаривали, поначалу выражали такую ​​же неуверенность. «Я бы сказал, что примерно через 16 недель я впервые что-то почувствовал. Было очень трудно сказать, было ли это чем-нибудь на самом деле. Просто очень слабый тихий постукивание или хлопок. Мне всегда приходилось спрашивать себя, действительно ли это был наш малыш или просто бензин », — говорит мама, впервые приехавшая из западного Нью-Йорка, которая родила девочку в Апреля. «Но довольно скоро это стало совершенно отчетливо. Это было похоже на легкий шипение движущейся рыбы или быстрое легкое трепетание, которое всегда было в постоянном месте в моем животе, и именно тогда я знал наверняка.Это была наша дочь! »

Почему ваш ребенок двигается?

По мере того, как младенцы растут и развивается их мозг, они начинают реагировать на собственную мозговую деятельность, а также на внешние раздражители, такие как звук и температура, а также на движения и эмоции мамы. Кроме того, определенные продукты могут сделать вашего ребенка более активным, а повышение уровня сахара в крови также даст вашему ребенку прилив энергии. К 15 неделям ваш ребенок будет бить кулаком, двигать головой и сосать большой палец, но вы будете чувствовать только большие вещи, такие как пинки и уколы.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Development , исследователи обнаружили, что младенцы также двигаются как способ развития своих костей и суставов. Движения стимулируют «молекулярные взаимодействия», которые превращают клетки и ткани эмбриона в кости или хрящи. Другое исследование, опубликованное в 2001 году в журнале Human Fetal and Neonatal Movement Patterns , показало, что мальчики могут двигаться больше, чем девочки, но поскольку размер выборки исследования был настолько мал (всего 37 детей), трудно сказать наверняка, есть ли действительно есть взаимосвязь между полом и движением плода.Так что не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, исходя из того, что ребенок пинает.

Третий триместр: 29-40 недели

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, частота движений ребенка увеличивается, говорит доктор Марут. «К третьему триместру ежедневная активность является признаком благополучия плода».

Одна мама двоих детей из Бруклина говорит, что ее первый сын начал с «трепетания то тут, то там, пока через несколько недель это не стало более заметным, потому что он никогда не переставал двигаться». [Мой муж] сидел и смотрел на мой живот, наблюдая, как он заметно меняет форму.Получилось с обоими мальчиками. Наверное, теперь понятно, что они оба сумасшедшие и активные люди! »

Но вы также можете заметить меньшую активность в третьем триместре. Это потому, что ваш ребенок теперь занимает больше места и у него меньше места, чтобы растягиваться и двигаться в вашей матке. Однако вы по-прежнему будете ощущать большие движения, как если бы ваш ребенок переворачивался. Кроме того, ваш ребенок теперь достаточно большой, чтобы удариться о шейку матки, что может вызвать приступ боли.

Зачем нужно считать удары ногами

Начиная с 28-й недели специалисты рекомендуют беременным женщинам начинать подсчет движений своего ребенка.Важно отслеживать в течение третьего триместра, потому что если вы заметите резкое изменение движений, это может сигнализировать о дистрессе.

Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что в течение последних двух-трех месяцев беременности мать должна чувствовать десять движений с двухчасовым интервалом, что лучше всего ощущается после еды, когда она находится в состоянии покоя, объясняет доктор Марут. «Движение может быть очень тонким, как удар или сгибание тела, или очень заметным, например, мощным ударом по ребрам или перекатом всего тела.Активный ребенок — признак хорошего нервно-мышечного развития и адекватного плацентарного кровотока ».

Вот как подсчитывать движения вашего ребенка. Во-первых, решите делать это каждый день в одно и то же время, в зависимости от того, когда ваш ребенок обычно наиболее активен. Сядьте с поднятыми ногами или лягте на бок, затем считайте каждое движение, включая удары ногами, перекатывания и уколы, но не икоту (так как они являются непроизвольными), пока не достигнете десяти движений. Это может произойти менее чем за полчаса или может занять до двух часов.Запишите свои занятия, и через несколько дней вы начнете замечать закономерность в том, сколько времени требуется вашему ребенку, чтобы сделать десять движений. Если вы заметили уменьшение движений или резкое изменение того, что является нормальным для вашего ребенка, немедленно обратитесь к врачу.

СВЯЗАННЫЙ С : Сколько воды я должен пить во время беременности? Спрашиваем экспертов

Лучшие места для малышей от щекотки

Щекотка — это социальная активность, которая устанавливает взаимопонимание между вами и Малышом и позволяет вам двоим вместе посмеяться, что является связующим звеном.Это также может стать своего рода плохой репутацией, поскольку есть люди, которые не любят, когда их щекочут, но им трудно сигнализировать об этом, учитывая, что их рефлексивной реакцией на щекотку является смех. Однако большинству детей нравится щекотка, и те, кто не находят способов выразить эти чувства, — отходя, когда щекотка прекращается, или поднимая руку, чтобы остановить вас, когда ваша рука движется к обычному месту щекотки. Итак, пока вы обращаете внимание на сигналы ребенка, нет причин не пощекотать его!

Однако важно отметить, что новорожденные не рождаются с щекоткой, и хотя у большинства детей появляется чувство щекотки за пару месяцев, многим детям на это требуется больше времени, а некоторые никогда не испытывают щекотки.Однако это не признак проблемы, а просто еще одна часть индивидуальности Бэби.

Верхние точки от щекотки
  • Живот: Для другого вида живота позвольте этим щекочущим пальчикам летать над маленьким животиком ребенка — это классика, потому что серьезно почти всегда работает, по крайней мере, немного, так что, если вы готовы начать тестирование того, что заставляет ребенка хихикать больше всего, это довольно безопасный вариант для начала.
  • Все поросята: Давай, не притворяйся, что ты уже не всегда ищешь повод, чтобы заполучить эти крохотные пальчики на ногах! Щекотка ступней сопровождается встроенной песней и танцем, так как щекотка — великий грандиозный финал, когда последний маленький поросенок только что плакал всю дорогу домой.
  • Шея: Хотя это определенно меньшая и менее очевидная цель, чем первые две, изгиб шеи Бэби, вплоть до его уха, определенно является многообещающим местом для некоторых нежных щекоток.
  • Под коленями: Что-то вроде скрытого места по сравнению с животиком или ступнями Бэби, но любой, кто когда-либо испытывал щекотку под коленями, знает, что если вас там щекочет, то и там очень щекотно, . И прямо сейчас, когда Бэби еще маленький, это может быть вашим последним шансом пощекотать их, пока его извивающиеся, хихикающие конечности не нанесут реальный вред.

Может ли кислотный рефлюкс вызвать ощущение щекотки в груди? »Страшные симптомы

Вы иногда чувствуете щекотание в груди и надеетесь, что это из-за кислотного рефлюкса, а не из-за проблемы с сердцем?

Это странное ощущение заставляет вас представить, как перышко колышется где-то под вашей грудиной?

Кислотный рефлюкс и ощущение щекотки в груди

«Да, кислотный рефлюкс вызывает попадание кислоты из желудка в горло», — говорит д-р.Саураб (Сет) Сетхи, доктор медицины, из Гарвардского и Стэнфордского университетов обучил сертифицированного гастроэнтеролога, практикующего в районе залива Сан-Франциско.

«Эта кислота, попадающая в пищевую трубку, может ощущаться как щекотание в груди», — говорит д-р Сетхи.

Пищевая трубка — это пищевод, который на самом деле состоит из мышц. Кислота, которая изливается из органа желудка, печально известна тем, что вызывает ряд симптомов, которые могут достигать уровня горла — даже носа.

Если ощущение щекотки в груди действительно вас раздражает, решение состоит в том, чтобы выяснить, что заставляет так называемые желудочные соки подниматься в пищевод через слабый сфинктер.

Научная анимация, CC / BY-SA / Attribution-ShareAlike 4.0 International

Если ощущение щекотки в груди возникает только в течение ночи, то решением будет поднять грудь во время сна

Таким образом, сила тяжести может помочь предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод, расположенный прямо под грудиной (грудиной).

Для этого продаются подушки-клинья. Подпирание подушками только головы не поможет; торс нужно приподнять.Также избегайте еды и употребления алкоголя перед сном.

Если ситуация возникает в дневное время, ваши привычки в еде и / или беспокойство могут быть триггерами.

Ограничьте количество продуктов, которые могут вызвать изжогу, например:

• Алкоголь

• Острые продукты, включая перец и чеснок

• Шоколадный

• Цитрусовые / соки

• Кофеин

• Помидоры

Посмотрите, есть ли определенная еда, которая предшествует ощущению щекотки в груди, затем исключите ее и посмотрите, что произойдет.

Большое количество еды сразу, особенно быстро, также может вызвать кислотный рефлюкс. Избегайте переедания.

Что касается длительного беспокойства, то это сложно решить, потому что источник продолжающегося стресса не всегда можно устранить.

Тем не менее, гораздо более вероятно, что ощущение щекотки в груди вызвано кислотным рефлюксом, чем сердечной недостаточностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *