Забыть мужчину который не любит: Как навсегда разлюбить и забыть парня, который тебя не любит

Содержание

Как навсегда разлюбить и забыть парня, который тебя не любит

Любовь – одно из самых прекрасных и светлых чувств, которое может испытать человек. Хорошо, когда все карты сошлись и любовь взаимна, но что делать, когда кто-то любит, а другой – позволяет себя любить? Или того хуже – не обращает на своего воздыхателя никакого внимания? Страдать? Нет, уж, увольте. Ни к чему хорошему страдания никогда не приводили, поэтому будем рубить на корню. Будет сложно, не спорим. ХОЧУ.ua собрал для вас самые действенные психологические приемы, которые помогут разлюбить мужчину (или, по крайней мере, меньше о нем думать).

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ТЕБЯ НЕ ЛЮБИТ

Читать также Как пережить смерть мужа: не сломаться и вернуться к жизни после невосполнимой потери

Рискнем предположить, что каждый человек хотя бы раз сталкивался с безответной любовью. Кто-то быстро понимает, что стучаться в запертую дверь бесполезно и душит в себе любовь, а кто-то страдает изо дня в день и унижается перед объектом воздыхания.

Первое, что вам нужно сделать – удалить его контакты из телефона и всех социальных сетей. Это необходимо, чтобы вы не смогли с ним связаться, когда выпьете лишнего или сильно соскучитесь.

Старайтесь встречаться со своим друзьями и подругами там, где минимален риск встретить любимого человека. Только при этом не стоит никому жаловаться, что вы несчастны и что у вас случилась безответная любовь. Чем меньше вы будете вспоминать о парне и рассказывать всем вокруг, тем быстрее забудете его.

Подумайте – чем он вам так понравился? Чем зацепил? И попробуйте найти качества, которые раздражают. Может он постоянно опаздывает, чавкает во время приема пищи, жи-ши пишет через Ы, не следит за своим языком, женоненавистник или нарцисс? У любого человека, если захотеть, можно найти уйму недостатков, которые перекроют достоинства. А кому захочется любить один сплошной недостаток?

Веселитесь, что есть мочи! Отрывайтесь по полной. Ходите в кино с друзьями, на вечеринки, в клубы, дни рождения, пикники. Будьте в обществе и на виду. Да, сложно веселиться, когда на душе кошки скребут и полный кавардак в голове от безответной любви, но вы хотя бы сможете отвлечься от негативных мыслей. Главное, не злоупотребляйте алкоголем. Это поначалу он раскрепощает и веселит, но с каждым выпитым бокалом на душе будет все тяжелее и тяжелее. К тому же, на вечеринках есть шанс познакомиться с интересным человеком, на которого вы сможете переключить свое внимание, влюбиться и забыть об объекте воздыхания.

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБИШЬ

Когда предыдущие пункты выполнены, можно приступать к кардинально-решительным действиям. Обязательно избавьтесь от вещей, которые хоть как-то напоминают вам о любимом человеке (может он вам что-нибудь дарил или у вас есть совместные фотографии) и сотрите всю переписку с ним. Иначе, вы будете постоянно возвращаться назад и придумывать новые для себя отговорки, чтобы не переставать любить.

Научитесь в конце концов уважать себя, начните принимать комплименты от других мужчин и не отталкивайте от себя людей. Обязательно сходите в салон красоты, сделайте маникюр, педикюр, перекрасьте волосы и смените стрижку. Поделайте масочки, обертывания, массажи. Для поднятия самооценки запишитесь на Pole dance или Strip Dance – отлично повышает настроение, сексуальность в своих глазах и поддерживает тело в форме. Красиво одевайтесь, будьте всегда при параде. 

Начните давно задуманные дела – изучение языка, оформление заграничного паспорта, курсы стилистов или визажистов.

Ну и, если есть возможность, флиртуйте с его друзьями. Пусть знает, кого он потерял!

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

Читать также Как построить отношения с мужем после развода: психолог про алименты, бизнес, общение с ребенком и бывшим

Осознайте, что вам быть вместе не обязательно. Представьте себе самый отвратительный исход событий, если вдруг вы будете вместе, поженитесь и заведете детей. Пусть в вашем воображении любимый человек предстанет извергом и тираном, который будет подавлять вашу волю, изменять, издеваться, унижать, держать на коротком поводке и не давать денег на продукты. Хотели бы вы жить с таким чудовищем? Думаем, подобный фильм сразу отрезвит вас и заставит разлюбить любимого человека.

Вспомните все обиды, неприятности и недоразумения, которые он вам причинил. Наверняка у него есть грешки и вел он себя не самым лучшим образом не только с вами, но и со своими родственниками, друзьями.

Будучи влюбленной, вы прощали ему все ошибки и унижения, сейчас же пора их припомнить и разукрасить самыми нелицеприятными высказываниями в его адрес. При малейшем желании снова быть вместе – вспоминайте обиды.

КАК РАЗЛЮБИТЬ МУЖА

Если муж начал активно пользоваться вашей любовью и ходить по бабам, решение только одно – развод. Чтобы смягчить боль от расставания, нужно постараться его разлюбить. Поймите, что развод не означает конец жизни, он всего лишь является катализатором для прыжка в новую и счастливую жизнь. Наверняка, когда вы были замужем, большую часть своего времени и внимания посвящали мужу. Вся эта готовка, уборка, стирка, глажка выбивали из колеи и не давали заняться собой. После ухода мужа у вас появилось время для себя, вы можете готовить только те блюда, которые хотите сами, убираться тогда, когда сами этого хотите, встречаться с подругами, не отпрашиваясь, приходить домой в любое время, не отчитываться за каждую копейку, носить, что считаете нужным. У вас наконец-то появится свобода.

Вспомните недостатки мужа (когда вы прожили вместе, их легко вспомнить). Он храпел по ночам, раскидывал грязные носки по квартире, не помогал вам по дому, постоянно зависал с друзьями в баре и играл в бильярд, злился из-за каждой мелочи, мало зарабатывал, не дарил подарки и цветы, не говорил комплименты… Можно многое припомнить и вызвать к нему отвращение, если задаться целью, а не причитать о своей печальной женской доле и думами о законченной жизни.

Выставите все вещи мужа за дверь или, как это часто показывают в фильмах, соберите его оставшиеся шмотки и выбросите с балкона.

Пусть соседи наблюдают его семейные трусы в горошек на дереве. Так вы выпустите злость и развлечетесь. Но не советуем портить его имущество (машину, дорогие гаджеты), иначе, придется возмещать ущерб. А вот незначительные подарки в виде сувениров и мягких игрушек можете смело сжечь на «ритуальном» костре. Подаренные им украшения (если таковые были), можно переплавиться на что-нибудь интересное или сдать в ломбард, а на вырученные деньги купить новые.

Если при прослушивании определенной музыки или просмотра фильма у вас возникают ассоциации с мужем и навевают грустные мысли, прекратите себя «насиловать» и включите что-нибудь другое. Перестаньте на время посещать места, где вы раньше часто бывали и те, где есть большая вероятность с ним столкнуться. Оборвите (опять же на время) контакты с общими друзьями, когда боль от любви минимизируется и вы снова станете счастливой, общение можно возобновить.

Займите свой разум более интересными делами, чем мыслями о муже. Позвоните подруге или родителям, болтайте на нейтральные темы.

Прочитайте интересную книгу, посмотрите интересный веселый фильм, сделайте генеральную уборку, окунитесь в работу, заведите собаку… Да делайте все, что угодно, лишь бы в голову не лезли навязчивые мысли о муже. И забудьте фразу «Я не смогу без него дальше жить» — еще как сможете и даже лучше, чем когда-то с ним.

Поменяйте свои привычки и выйдите из зоны комфорта. Психологи утверждают, что это лучший способ разлюбить мужчину. Вы можете сменить работу, выбрав не самое удачное расположение от своего дома, поехать путешествовать автостопом (не безопасное занятие, поэтому одной лучше не рисковать. Приключения обеспечены), переехать в другой город или даже страну, посетить концерт альтернативной музыки, съездить на экскурсию, сходить на выставку. Возможности в разводе бесконечны, вас никто не будет подавлять и навязывать свои интересы.

ЕСЛИ ЖЕНА РАЗЛЮБИЛА МУЖА: ЧТО ДЕЛАТЬ

Читать также Как узнать про измену мужа: главные признаки и где искать улики

Не только женщины могут страдать из-за любви и пытаться сохранить семью, мужчинам это тоже свойственно. Главное – не паниковать и разобраться в себе. Подумайте, может отношения восстанавливать не стоит и легче разойтись, чтобы не трепать друг другу нервы. Если вы с этим не согласны и хотите вернуть любовь жены – действовать нужно незамедлительно, ведь чувства холодеют с каждым днем.

 Поговорите с женой и выясните что послужило причиной разлада. Может вы виноваты в том, что она разлюбила, может вы ее постоянно контролировали, давали повод для ревности, не ценили и унижали? Может у нее появилась новая любовь или ее науськивали подруги? В первом случае, вы должны из кожи вон вылезти, чтобы вернуть любовь супруги, во втором – поговорить с подругами и настоятельно порекомендовать им больше никогда не настраивать жену против вас.

 Чтобы вернуть любовь жены, попытайтесь изменить к ней отношение, предложите провести выходные загородом только вдвоем, купить путевки на курорт, устроить романтический ужин, подарить подарок. Можете сделать за нее все домашние дела. Такой широкий жест жена точно оценит. Любовь моментально, конечно, не вернете, но первый шаг навстречу сделаете.

 Воздействуйте на жену с помощью ее близких людей. Подговорите маму, близкую подругу или сестру поговорить с ней на эту тему. Возможно, они убедят ее не заканчивать с вами отношения и не бросаться в омут новой любви с головой, а вернуться к постоянству, комфорту и стабильности.

 Если есть ребенок, объясните жене, что для него важна полная семья, которая, распавшись, ни к чему хорошему не приведет (с другой стороны, где родители постоянно ссорятся и колотят друг друга, сильно подрывает детскую психику). Но манипулировать ребенком не стоит, точно так же как и женой.

 Небольшая разлука тоже полезна для сохранения отношений. Дайте жене вольную, пусть погуляет и развлечется, так как сама этого хочет. Вы тоже займитесь своими делами и поразмыслите над будущей жизнью. Разлука может как сплотить и заставить понять настоящие чувства, как и осознать, что ничего склеить не получится. Может вы вовсе не будете скучать друг по другу, тогда и сходиться не за чем.

Источник фото: goodfon.ru

Материалы по теме:

  • Что нужно сделать, прежде чем начать жить вместе
  • Как заставить мужчину думать о тебе: советы и одиноким, и для тех, кто в паре
  • Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
  • К чему снится бывший парень: может, это судьба?
  • Ирония судьбы, или Трезвый взгляд на отношения: колонка Романа Кузнецова
  • Почему он не женится: мужское мнение
  • Как понять, что любовь ушла: ложь, измены и бабочки
  • Свести с ума мужчину — маленькие хитрости с помощью украшений
  • Терпеть нельзя помиловать: 5 вещей, которые безумно раздражают мужчин в женщинах
  • 6 признаков того, что тебе давно пора уйти от парня

Как забыть мужчину, который не любит? – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 4 мин.

Вопрос читателя: 

Здравствуйте. Я увидела его впервые в 17 лет. Он отличался от других. Всю жизнь. Но это реально так. Это не бред влюбленной, потому что он давно прошел. Он зацепил меня. Но лично не знала тогда. Увидела в колледже на концерте. 2 года я периодически его встречала в стенах учебного заведения. В общем, я по дикому влюбилась в его харизму, талант, душу!

В 19 у меня появился парень. Про влюбленность немного забыла. А потом я увидела его на концерте снова и все пошло наперекосяк. Парня бросила без тени сожаления, довольно мерзко и эгоистично поступила с ним. Моему дорогому я навязалась сама. Написала в соц сетях что влюблена, встретились. Потом получилось так, что короткое время мы учились вместе, сидели за одной партой. Я вела себя как дура от избытка чувств и отсутствия женской мудрости естественно. Он вроде был заинтересован мной, но общались как друзья. В интернете публиковал странные посты, говорящие о влюбленности. Потом он выучился и уехал в Москву, а я осталась жить здесь.

Позже я поехала туда за ним. Стали очень хорошими друзьями. Но сколько бы я не пыталась, он не подпускал к себе ни на шаг. Есть подозрения что он гей, и плюс глубокие псих проблемы…

Сейчас мне 22. Я в итоге психанула и оборвала всяческие контакты на расстоянии с ним. Понимаю, что если человек не подпустил изначально, то вряд ли позже это произойдет. Поэтому хочу забыть его. Но мешает мне что-то. Может, это непрощение? Ведь он знает, что я влюблена, но он настолько жесток, что ему будто все равно, мол, я хочу дружить, значит так и будет, а что ты хочешь меня не волнует. Он в действительности тиран, тонкий психолог и жуткий эгоист. Это можно назвать осуждением, но это голые факты также.

Сейчас периодически впадаю в депрессию. Ненастоящую конечно, но гипотимия постоянно почти. Я верю в Бога, и только это спасает. Но постоянства нет. То есть я не могу сказать, что ВСЕ ВСЕ КОНЧИЛОСЬ ВСЕ ПРОШЛО Я ЗАБЫЛА ОТПУСТИЛА даже в моменты радости и счастья. Ни один мужчина за 5 лет так и не понравился по-настоящему. С одним недавно строила отношения, но он оказался очень приземленным. .. Помогите. Знаю, что эгоистка и от гордости все проблемы. Знаю, все это, знаю. А как побороть это все? Просто чувство судьбоносности и значимости не покидает меня. Будто этот человек предназначен мне свыше. Очень сильная привязка на тонком уровне. Как разорвать это, не знаю.

Natalia

Отвечает христианский психолог — консультант Лазарев Максим Анатольевич:

Дорогая Наталия, здравствуйте!

Можно представить как вы мучаетесь с такой «любовью». С одной стороны хочется забыть этого человека и начать строить новые, нормальные отношения, в которых ваш избранник не станет то показывать свою влюбленность, то говорить о том, что вы можете быть только друзьями. Но не отпускает ощущение избранности, предназначения. Да и столько уже положено на него.

Часто бывает так, что мы влюбляемся не в самого человека, а в наши так называемые проекции. Мы наделяем избранника какими-то особенными качествами, свойствами, талантами. Так создается образ возлюбленного, который часто не совпадает с тем, что он представляет на самом деле. И влюбляемся в этот образ, а не в реального человека.

Вы говорите о том, что влюбились в его харизму, душу, талант. И через секунду, что он тиран, тонкий психолог (с возможными психическими проблемами), жуткий эгоист и к тому же гей. Знаете ли вы его на самом деле? В него ли влюблены или в образ?

Можно попробовать добиться его сердца тем или иным способом, но вероятнее всего, что наступит момент, когда из-за придуманного образа выступят (и уже выступают) реальные черты. Совсем не факт, что они вам понравятся.

Когда мы твердо решаем расстаться с кем-то, обычно это вызывает проблемы только в самом начале. Может быть грустно, тоскливо, иногда даже физически плохо. Но когда мы не можем «отпустить» в течение несколько лет, обычно это говорит о некоторых неразрешенных трудностях не в отношениях с другим, а в отношениях с собой. Такие отношения называются созависимыми, даже если отношений как бы нет. Круг проблем, которые их могут инициировать настолько широк, что перечислить их здесь просто нереально. Для примера скажу, что это могут быть неразрешенные конфликты с родителями, заниженная или завышенная самооценка, недостаток заботы и внимания о вас — в детстве и в настоящий момент.

Есть простое упражнение, которое можно попробовать применить: сядьте на стул, посадите на стуле напротив какую-нибудь мягкую игрушку, подушку или любой предмет, напоминающий вам о нем. Представьте, что напротив Вас сидит тот самый молодой человек. Сосредоточитесь на своих чувствах — что вы испытываете? Обиду, злость, радость, страх, горе? Отталкиваясь от них «поговорите» с визави, расскажите ему о своих обидах или страхах. Вслух скажите о том, что вы хотите прекратить эти отношения и вновь обратитесь к своим чувствам. Проанализируйте их. Возможно это упражнение поможет поставить точку в отношениях в вашем разуме и сердце.

Читайте также:

Влюбленность отбирает все силы. Что делать?

Муж в мешке

«Гимн любви» апостола Павла

На заставке фрагмент фото llnataliell

Как отпустить человека, который не любит и не ценит?

Невыносимо приятно обнимать того, без кого не представляешь своей жизни. Вдыхать его аромат, слышать голос, разделять его мнения… Жесты, походка, тембр голоса, стиль одежды, привычки (даже самые вредные) любимого человека со временем начинают принадлежать и вам самим. Кажется, что вы уже и сами себе не принадлежите, ведь вы часть его. Он соглашается, все также обнимает, позволяет не думать про завтра, учит тому, чего вы никогда не знали. Так бывает практически всегда, когда мы влюбляемся и сливаемся с любимым человеком в единое целое. Мы дарим себя, не задумываясь о том, что жизнь – это не ровная асфальтированная дорога, по которой можно бежать, не смотря себе под ноги. Она, скорее, напоминает ухабистую лесную дорожку, где сплошь и рядом ямы, кочки, камни, да еще и ветви деревьев, лишающих возможности видеть все на перспективу.

Когда действительность окунает нас с головой в себя, позволяя получше рассмотреть реальное положение дел, мы ужасаемся. Не всегда нас любят те, кого любим мы. Здесь-то и разыгрывается настоящая драма внутри нас. Сознание отказывается впускать в себя реальные факты, душа не хочет быть отвергнутой, а сердце не принимает холодности и отчужденности того, кого любит. Тем не менее, иногда жизнь заставляет нас страдать, смотря в глаза не всегда позитивной реальности. Со временем мы начинаем понимать, как отпустить человека, которого любишь, с наименьшими для себя потерями. Ведь теперь мы понимаем, что иногда этого не избежать. К сожалению, такая способность приходит лишь с опытом.

5 признаков того, что пришло время отпустить

Осознание того, что пора отпустить человека, приходит, но не всегда своевременно. Предпосылки этому есть всегда, только мы их не замечаем или не хотим замечать. Как было бы правильно, вовремя распознавать все знаки, вербальные и невербальные, о том, что нас хотят оставить. Если вам кажется, что вас не любят, то вам не кажется. Как только появилось предчувствие, сразу же попытайтесь соотнести чувства с действиями и понять, как отпустить и забыть человека. Вероятнее всего вас не любят и хотят уйти, если:

  • Вы выпрашиваете любовь. Чувствуете ли вы, что вас любят или же вы просто придумали это себе? Порой мы сами себя в своих мечтах и иллюзиях поднимаем высоко до небес. Чем выше взлетаем, тем более серьезные травмы получаем при падении. Может быть, пора избавиться от напрасных ожиданий и перестать выпрашивать любовь? Если вам не уделяют должного внимания, не проявляют нежность, постепенно отдаляются от вас без видимых причин, то, скорее всего, это начало конца.
Легко почувствовать, что вас не любят, но очень сложно это осознать
  • Ваши отношения основаны на физическом влечении. Не нужно отмахиваться от этого предположения, ведь это вполне распространенная ситуация. Партнеры иногда и сами не подозревают, что все, что их держит вместе – это физическое влечение. Близость, конечно, немаловажна, но она и не единственное условие искренних отношений. Куда же подевалась любовь? Может, ее и вовсе не было? В любом случае, такие отношения бесперспективны.
  • Вашим доверием пренебрегают. Любовь лишает нас всяческой защиты и завязывает глаза. Мы слепо доверяем любимым людям. Очень явный показатель безразличия или даже пренебрежения заключается в том, что вашим доверием пренебрегают. Обещания не выполняются, слова бросаются на ветер? Разве будет любящий человек предавать доверие? Задумайтесь. Может быть, пора поразмыслить над тем, как отпустить человека, который не ценит вашего хорошего отношения?
  • От вас требуют жертв. Когда в отношениях нет любви со стороны одного из партнеров, начинается игра. Нелюбящий человек просит любящего всячески доказывать свою любовь, идти на те или иные жертвы или, образно говорят, класть камушки на одну сторону доски. Это жажда самоутверждения и откровенное пренебрежение чувствами. Если вы заметили, что вам постоянно приходится чем-то жертвовать и что-то доказывать своей второй половине, остановитесь. Перестаньте идти на жертвы, если не видите отклика со стороны любимого.
  • С вами не делятся. Речь идет о том, что один из партнеров не желает посвящать в свою жизнь другого. Он не рассказывает о своих секретах, как делал это раньше (а может быть, никогда не делал). Вам не доверяют, в вашем внимании не нуждаются, вам ничего не рассказывают. Разве это не свидетельство односторонней любви?


Итак, вы осознали, что пора попрощаться с тем, кто вас не любит и не ценит. На как отпустить любимого человека? Даже понимание того, что вас не ценят и, возможно, не любят, не помогает без эмоций и всплеска чувств, а иногда ран и травм, попрощаться с тем, кого все еще любишь. Однако это все же придется сделать.

Как отпустить человека? Расстказывает психотерапевт Яна Кондакова


Watch this video on YouTube

Учимся отпускать

Вы можете уйти сами, не теряя времени, а можете дождаться того момента, когда от вас уйдут, громко хлопнув дверью. В любом случае вам нужно справиться с этим и понять, как простить и отпустить человека с наименьшими для сердца травмами. Сразу же хочется забежать вперед: без страданий не обойдется. Не бывает все гладко и сладко. Мы живем в реальной жизни, где есть место как радостям, так и горестям. Наша задача заключается в том, чтобы смягчить удар и достойно выйти из сложившейся ситуации.

Не у всех отношений счастливый конец, иногда расставание тоже победа

Дайте выход эмоциям

То, что случилось, уже не исправить. А если такая мысль проскользнула, то прогоните ее из своей головы. Кто сказал, что плакать – это плохо? Слезы – лучший выход для накопившихся отрицательных эмоций. Что бы вы ни чувствовали, дайте волю своим эмоциям. Если хотите разозлиться, то злитесь. Если хотите расплакаться, то плачьте, пока не почувствуете облегчение. Выпустите из себя все страдания, как сигаретный дым. Какое бы противоречие ни терзало вашу душу, сколько бы вы ни бились в догадках и домыслах, рано или поздно этому придет конец.

Не вспоминайте только хорошие моменты

Помнить только хорошее весьма альтруистично. Но сейчас не время думать о том, что хорошо, а что плохо. Вы должны спасать себя, а значит, забудьте о лучших моментах. Огромная ошибка заключается еще и в том, что мы начинаем приукрашивать свое прошлое, дорисовывать детали, делать его идеальным. В результате вы скучаете по человеку, которого сами себе придумали, и пытаетесь вернуть прошлое, которого никогда не было. Действуйте от обратного: вспомните, как вас не ценили. Вы утвердитесь в правильности своего решения. Это только сейчас плохо, завтра станет намного легче, а послезавтра вы найдете счастье всей своей жизни. Именно поэтому все приятные моменты нужно отпустить, выбросить на свалку. Выпустите себя из ловушки позитивного прошлого перед тем, как отпустить любимого человека.

Оградите себя от человека

Выбросьте все подарки и вещи, напоминающие о нем. Больше незачем терзать себе душу. Вы никогда не обретете новое, пока не избавитесь от старого. Старый ветхий хлам не только в вашей душе, но и в вашей квартире. Уберите все, что могло бы вас расстроить. Удалите номер телефона, оборвите все контакты, даже если это очень тяжело. Сжигайте мосты, по которым есть вероятность вернуться к человеку, который не любит. Это не нужно ни вам, ни ему.

Не забывайте о себе

Конечно, вы будете много вспоминать. Весь этот горький этап будет посвящен избавлению от прошлого. Но вместе с этим не нужно забывать о себе. Именно вам вступать в будущее. Все только в ваших руках. Поэтому сделайте себе подарок, выполните любой свой каприз, посвящайте максимум времени себе. Это помогает абстрагироваться от всего, что мучает. Развивайтесь во благо себе и назло тому, кто ушел. С каждым днем становитесь лучше. Вы уже будете меньше задумываться над тем, как простить и отпустить человека, ведь на этом этапе он уже растворился в прошлом.

Не вините обстоятельства и людей

Поиск причин разрыва – это вполне естественный процесс. Однако нужно помнить, что в любовных отношениях участвуют только два человека, который несут ответственность за любой исход. Виноваты оба. Не приписывайте вину его друзьям, которые постоянно мешали вам проводить время вместе, начальнику, который загружал его или вас работой, отнимая личное время, обстоятельства… Никто не виноват ни в чем. Если люди хотят быть вместе, они ни за что друг друга не оставят. Если от вас ушли и не вернулись, значит, желание быть с вами было не таким сильным.

Избавление от негативного прошлого – смелый шаг в светлое будущее

Обратитесь за помощью к друзьям

Невыносимо справляться с таким тяжелым грузом в одиночестве? Попросите помощи у друзей. Если нет надежных приятелей, заведите новых. Парадоксально, но в моменты отчаяния, фрустрации и стресса проще всего заводить новые контакты. Почему? Потому что человек подавлен, он достиг болевого порога и в данный момент не переживает за то, как будет выглядеть в глазах других людей. Он, как утопающий, хватается за любую соломинку. Именно поэтому он с легкостью может общаться с новыми людьми, принимая их поддержку. Это парадокс, но он работает. Если же у вас есть друзья, которые опытны в вопросе «Как отпустить и забыть человека, которого все еще любишь», это облегчает вашу задачу.

Полюбите себя

Зачастую после разрыва отношений нас всех мучает чувство вины. На самом деле каждый человек с детства носит его в себе, но дает ему выход только в ситуациях стресса, психологических травм и т. д. Сложно любить себя, когда внутри огромное гипертрофированное чувство вины. В таком случае необходимо усвоить простую истину: вы ни в чем не виноваты. Если обстоятельства сложились так, что вас оставили, значит, так и должно было быть. Человек, который любит, просит все, что угодно, и никогда не уйдет. Но от вас ушли… Значит и не любили. Разве вы виноваты в этом?

Горький опыт никто не отменял. Все мы окунаемся с головой в чувства, растворяемся в одном человеке, а затем терпим фиаско. Такое случается в жизни. Важно воспринимать любой урок с благодарностью. Человек не любил вас, но он научил любить. Он показал вам, какими жестокими могут быть люди, преподал вам ценный урок жизни, а это дорогого стоит. Благодаря ему вы уже знаете, как отпустить человека, которого все еще любишь. Будьте благодарны каждому, кто вам оставил. Он отошел в сторону и просто освободил вам дорогу. Дорогу в будущее, где вы обязательно будете любимы.

No votes yet.