Как женщину возбуждать надо: как сделать так, чтобы девушка всегда вас хотела?

Какими способами возбудить женщину?

С тех пор, как секс стал восприниматься людьми как средство удовольствия, мужчин волнует вопрос: как возбудить женщину?

Самое правильное – спросить у девушки напрямую, но проблема в том, что далеко не каждая согласится открыто разговаривать на эту тему. Ведь многие, особенно молодые девушки, стесняются обсуждать с мужчиной интимные вопросы. Так что если ваша женщина молчит и не собирается раскрывать свои секреты, обратите свое внимание на знания физиологии и опыт прошлых поколений.

Милые ушки. Несомненно, возбудить женщину можно через ее милые ушки, причем как в прямом, так и в переносном смысле. Женщины возбуждаются и от нежных слов, и от легких прикосновений языка к мочке уха. Кого-то такие прикосновения возбуждают сильнее, кого-то меньше, вам остается лишь экспериментировать.

Волосы. Еще одна эрогенная зона – кожа головы под волосами, особенно на затылке. Помассировав затылок, можно перенести ласки на шею, которая тоже является очень чувствительной зоной. Здесь важно не переусердствовать – кожа на шее очень чувствительная и тонкая.

Грудь. Бесспорно, одна из важнейших эрогенных зон – соски. Недостаточно просто помять грудь, как это делают многие мужчины, чувствительная часть здесь – именно соски. Они нуждаются в нежных прикосновениях. Делайте это осторожно, иначе женщину вам предстоит не возбуждать, а догонять.

Ягодицы. Женские ягодицы мужчины считают оружием возбуждения для себя, однако и девушке будут приятны прикосновения или даже легкие шлепки.

Руки. Часто страдают от недостатка ласк пальцы рук и ног. А это настоящие эрогенные зоны! Любуйтесь ими, целуйте, смакуйте – и женщина просто растает!

Сгибы локтей. Очень возбуждающим действием обладают поцелуи сгибов локтей и коленей девушки, но только в том случае, если она не слишком боится щекотки.

 

Как возбудить женщину Йошкар-Ола февраль 2020

Женский мозг – предмет деликатный и крайне сложный. Сегодня дама хочет одно, завтра – другое. Сексологи утверждают, что ценр возбуждения или «горячая точка» находится именно в женской голове. Но как ее отыскать?

Романтическая музыка, ужин при свечах, букет красных роз – этим уже никого не удивить. Да и красивыми словами женщину уже не возбудить. Специалисты рассказали о 10 ситуациях, когда женщина возбуждается за считанные секунды:

1.После спора

Примирительный секс это , наверное, самый страстный секс, который хоть раз в жизни надо попробовать.

2.Счастливый момент

Это может быть что угодно: покупка нового платья, удачное собеседование.

3.Стресс

Женщина захочет снять напряжение, и мужчина должен ей в этом помочь.

4.Ревность

Это один из лучших афродизиаков. Если на горизонте появится другая женщина, которая  будет бесстыдно клеить твоего мужчину, то нужно действовать решительно.

5.День «14»

Во время овуляции, когда организм наиболее готов к зачатию, женщина очень возбуждена. Как ни крути, а природа берет свое.

6.Вечеринка продолжается

Медленные танцы, чувственный контакт, небольшая доза алкоголя — вот рецепт идеальной прелюдии.

7.Взрослые фильмы

Красивые эротические фильмы гарантированно создадут в постели сексуальное напряжение. Но только не переборщите. Ведь фильмы для взрослых нравятся не всем.

8.На расстоянии

Короткая разлука или временная жизнь в разных городах провоцирует на смелые фантазии, вдохновляет на бурный секс.

9.Воздержание

Дамам без секса тоже сносит крышу! Сексологи доказали, что для счастья женщине нужно не менее двух раз в неделю заниматься сексом.

10. Творческий успех

Приготовление нового блюда, кардинальная смена имиджа — что это, как не процесс творения? Гордая и довольная женщина точно захочет продолжить успешный день в постели.

Ранее специалисты рассказали о двух мужских ошибках в сексе. Также житель Марий Эл прямо на улице домогался 11-летней девочки. 

Она как прыгнет! 20 способов сделать так, чтобы она тут же потащила тебя в постель

И не только голову

Попытки точно определить, есть ли у млекопитающих (в том числе у нас) аналог феромонной системы, например, насекомых, до сих пор не увенчались стопроцентным успехом. Скорее, даже наоборот.

Судя по тому, что словосочетание «феромоны человека» спешно вычищается из всех более или менее научных текстов, на феромонной теории пока можно поставить крест. (Возможно, это и не так плохо. Иначе было бы слишком просто: опрыскался нужной жидкостью — и все фертильные дамы в радиусе трех километров сомнамбулически слетелись к тебе в надежде на оплодотворение. То есть места для азарта не остается вообще.)

Поэтому выводы о том, что пот здорового тела вызывает рефлекторное половое возбуждение, пока можно считать чисто теоретическими. Зато на практическом уровне легко поставить повторяемый опыт: отказаться от посещения душа на недельку-другую и понаблюдать за реакцией коллег и попутчиков в общественном транспорте. Бьемся об заклад, что ты наберешь массу реакций, но все они будут далеки от рефлекторного полового возбуждения.

Почему же этот самый естественный запах представителя нашего вида нам неприятен? Это кажется эволюционно необъяснимым, если забыть об акватической теории биологов Алистера Харди и Макса Вестенхоффера (ее наш журнал в целом находит верной, в чем не раз признавался).

Согласно этой теории, человек — существо, изначально ведшее практически водный, точнее, приводный, литоральный образ жизни — либо в воде, либо на пляже у водоема. По­этому наши естественные запахи достаточны сильны, чтобы полностью не исчезать при постоянном контакте с водой, и превращаться в трудновыносимые, если этого контакта не было слишком долго.

К чему мы это все? Ах, да, привлекающий партнерш запах тела здорового многообещающего самца — это запах самца свежевымытого.

Пахни не только собой

И по причинам же, изложенным в предыдущем пункте, не пренебрегай парфюмом и гигиеническими средствами с отдушками. Согласно исследованиям Института Кинси, некоторые запахи вызывают у женщин особое (хотя и не очень значительное) возбуждение: у 60—70% испытуемых отмечалось некоторое усиление кровообращения в области малого таза и происходило набухание клитора при вдыхании следующих пяти ароматов: нарезанного огурца, земляники, свежесрезанной травы, ванили (особенно в сочетании с запахом свежей выпечки) и мяты.

21 сексуальный вопрос, способный возбудить девушку на расстоянии

Если вы находитесь в разных помещениях, а то и в разных городах, то у тебя все равно есть шансы возбудить свою подругу. Даже посредством переписки, только нужно задавать нужные вопросы в нужное время. Понятно, что начинать беседу с фразы «Что на тебе надето?» равносильно разрыву всяческих отношений. Для начала настрой ее на нужный лад, а уже потом возбуждай. Причем совершенно не важно, было ли у вас с ней что-то или нет, главное — вовремя задать вопрос.

Ты спишь голой?

Вопрос, который как нельзя лучше придает сексуальный тон вашей беседе. Пускай она спит в нижнем белье, это всё равно очень сексуально. Главное, чтобы хоть что-то ответила.

Ты когда-нибудь целовала девушку?

Сексуальные эксперименты с представителем того же пола — это то, что не позволено мужчинам и вполне приемлемо у женщин. Это своеобразный способ разбудить воспоминания, которые способны ее завести, или же, если никакого опыта не было, заставить заговорить о своих сексуальных желаниях.

Как часто ты ласкаешь себя?

Да, звучит омерзительно, ну а что поделать, у тебя цели тоже не самые приличные. Опять же, пробуждаются приятные воспоминания, а у тебя есть шанс узнать, насколько она в гармонии со своей сексуальностью. Если в гармонии, то есть вероятность избежать проблем и нелепых дамских закидонов. В любом случае, не торопись с этим вопросом и не жди подробного описания самого процесса. Сказали: «Ну иногда… ну редко… ну бывает)))», — уже хорошо.

«По-собачьи» или сверху?

Это хороший, наглый, совершенно беспардонный способ узнать о предпочтительных позах для занятия сексом, то бишь, что ей нравится больше: быть под контролем или самой рулить процессом. Действительно, полезный вопрос.

Если бы я был прямо сейчас в твоей постели, что бы ты хотела, чтобы я сделал?

Понимаешь ведь, что этот вопрос нельзя задавать сразу после вопроса: «Привет. Как дела?». Его можно задавать только тогда, когда пик сексуальности в беседе уже достигнут, и вы, если не видели друг друга голыми, то как минимум не против этого.

А вопрос хорош тем, что позволит тебе погрузиться в ее настроение (если скажет: «Тебя бы в ней ни за что не было», то она не в настроении). Ну и взбудоражит ее воображение, и она постепенно к тебе привыкнет.

Что тебя возбуждает в сексе?

Ты не узнаешь, пока не спросишь. Пусть она говорит, а ты делай заметки.

Назови самое сумасшедшее место, где ты занималась сексом?

Не ожидай какого-то волшебного ответа — у многих девушек просто не было возможности заниматься сексом где-то, кроме своих квартир. Однако это хороший способ узнать побольше про нее и ее тягу к приключениям.

Ты сейчас одна?

Если она одна, тогда у вас гораздо больше свободного диапазона для всякого рода осторожной, не выходящей за рамки, пошлости. Но фотографию своей мужской половой письки отправлять не надо, особенно если между вами ничего не было.

Тебе в мужчинах что больше всего нравится?

Не обольщайся, услышишь про руки, бороду, смелость, честность, а не про то, о чем ты в начале подумал. Обязательно прими к сведению эту информацию, чтобы оценить свои шансы. Быть может, ты не подходишь ни под один из критериев.

Вещи, которые не работают, когда ты хочешь казаться сексуальным

Чего только не сделаешь, чтобы привить девушке мысль, что ты настоящий альфач, который готов упорно и плодотворно разносить свое семя по всему миру.

Ты любишь пошлить?

Вообще, как она относится к пошлым словечкам, может быть, это вообще не ее стиль. Учти, не всем девушкам нравятся твои похотливые заигрывания и слово «грязная» в любом контексте. Так что лучше обезопасить себя, и спросить заранее.

«Боксеры» или «брифы»?

На всякий случай: это фасон трусов. Может быть, тебе пригодится эта информация, когда поедешь к ней делать свое черное дело. Вдруг она боится «брифов», и ее заводят сатиновые «семейники»?

Как ты относишься к оральному сексу?

Скажем так, весьма полезный пункт твоего интервью. Если у вас всё получится, то ты будешь знать, с чего начать. Так сказать, будешь понимать, нужно ли размахивать своим агрегатом перед ее лицом или же сразу отправляться в погружение. Более того, многие женщины, особенно после неудачного опыта, считают куннилингус бессмысленной тратой времени. Так что не пытайся впечатлить ее, можешь хоть час елозить, а толку не будет.

Тебе нравится, когда в сексе ведут себя грубо или нежно?

Сейчас многие девушки предпочитают эдакую смесь из грубости и нежности, так что просто почувствуй партнершу, читай знаки. Однако некоторые женщины все-таки предпочитают что-то одно.

Куда нужно прикоснуться, чтобы ты возбудилась?

Что ее заводит? Мочка уха? Шея? Грудь? Не надо смеяться, дитя, это очень тонкий вопрос.

Ты возбуждена?

Весь этот разговор заставил ее потечь или же поставил в тупик? Если второй вариант, то ответы будут слишком короткими, холодными и без смайликов.

Ты когда-нибудь делала это с парнем только потому, что была возбуждена?

Большинство мужчин думают, что женщин избегает это первобытное чувство похоти. Ничего подобного, они тоже люди, и чувства тоже кружат их прелестные головы. Так что они без проблем могут схватить, поцеловать понравившегося парня и утащить к себе в берлогу.

Ты смотришь порно?

Не, ну серьезно. А если смотрит, то какое? Такие пристрастия очень неплохо характеризуют человека и его предпочтения в сексе.

Ты пользуешься игрушками?

Речь не про плюшевых зверей и игрушечную посуду, а про всякого рода эротические принадлежности. Узнай, насколько глубоко она исследовала сексуальную сферу. Использовала ли она их раньше, готова ли попробовать? Это хороший способ увидеть границы дозволенного.

В чем ты чувствуешь себя особенно сексуально?

Что заставляет ее чувствовать себя сексуально? В каких одеяниях она чувствует себя наиболее раскованно? Попроси ее надеть это, в конце концов, это заведет ее и настроит на нужный вам обоим лад.

О чем ты думаешь, когда ласкаешь себя?

Может, она не скажет тебе сразу, так что не выпрашивай и не доставай. В конце концов, для некоторых людей эти мысли слишком личные. А может быть, ты и не вошел в доверие.

Как ты относишься к групповухе?

Если она ответит положительно, не торопись звать лучших друзей, просто это отличный способ познать грани ее сексуальной вседозволенности и настроить разговор на нужный лад. Плюс ее воображение забурлит и заработает как надо.

Как возбудить девушку: важные рекомендации

Когда дело касается искусства соблазнения и сексуального возбуждения женщины, мужчинам следует знать: женщины стараются избегать, чтобы их считали распущенными или слишком продвинутыми в сексуальных вопросах, в то время как мужчины, преследуемые страхом быть отвергнутыми, пытаются снизить уровень своей уверенности и настойчивости, либо запугать себя.

Результат? Большое количество сексуально репрессированных женщин и кучка мужчин, предназначенных для френдзоны.

Чтобы подтолкнуть девушку к интимным процедурам, вам нужно разжечь сексуальную искру, иными словами, вам следует возбудить девушку. Неважно, как хорошо она к вам относится, если вы не разожжете в девушке страсть, она не захочет спать с вами.

Станьте объектом ее желания!

Когда вы знаете, как возбудить девушку, все остальное теряет значение. Ваш возраст не имеет значения. Ваша внешность не имеет значения. Ваша работа, машина, количество денег не имеют никакого значения.

Когда девушка возбуждена, она становится намного менее избирательной, и желание, чтобы вы овладели ею, почти сводит ее с ума. Она часто становится довольно агрессивной, чтобы получить то, чего хочет.

Как возбудить девушку словами

Самый простой способ возбудить девушку словами — это флиртовать с ней.

Когда вы флиртуете с девушкой, вы автоматически становитесь привлекательным для нее, потому что проявляете уверенность, интеллект и харизму. Это очень мощный способ возбудить девушку своими действиями.

Но не только вы должны выглядеть в глазах девушки привлекательно. Вам важно заставить женщину чувствовать себя привлекательной в первую очередь. Подарите девушке ощущение, что она особенная, и она что-то значит для вас.

Радуйтесь, что вы мужчина

Нам, мужчинам, повезло, что мы можем возбуждать женщин своими словами и поступками.

Это очень легко сделать. Если мы уверены, харизматичны, обладаем чувством юмора и умеем флиртовать, мы сможем возбудить девушку независимо от того, как мы выглядим.

Конечно, некоторым женщинам нужен только очень красивый парень, но большинство девушек не такие. Они открыты для абсолютно разных парней. Вот почему вы увидите различных мужчин с красивыми женщинами, вместо того, чтобы наблюдать рядом с ними только парней модельной внешности.

Секрет в том, чтобы разбудить в ней сексуальное желание

Большинство парней общаются с женщинами таким образом, что женщина чувствует только дружеские или нейтральные эмоции. Однако, если вы хотите заполучить девушку, вы должны разбудить в ней сексуальное желание по отношению к себе.

Эмоциональное возбуждение

Прежде чем девушка почувствует физическое возбуждение, ей необходимо ощутить возбуждение эмоциональное (психическое).

Для женщин сексуальное возбуждение — это ощущение реальной сексуальной химии, которое начинается в ее сознании, а затем пробивается сквозь остальную часть ее тела.

Когда женщина с мужчиной, который способен вызвать в ней эмоциональное возбуждение, порождаемое в итоге физическое возбуждение делает девушку бессильной, чтобы противостоять ему. И это чувство женщины очень любят.

Следует отметить, что эмоциональное возбуждение женщины не связано с цветочной поэзией или чрезмерно романтической ересью.

Вместо этого девушка хочет услышать слова, которые позволят ей понять, что вы уверенный, мужественный человек, который знает, кто он, и в результате девушка будет чувствовать себя в безопасности. Это означает, что любое застенчивое, неловкое, нервное поведение или внезапно охватившее вас заикание вызовут у женщины скорее отвращение и желание отторгнуть такого парня.

Это больше, чем просто слова

Когда парень подходит к девушке в образе уверенного, харизматичного мужчины, язык его тела будет говорить о нем, прежде чем он произнесет первое слово. Вы уже будете казаться для девушки более привлекательным, и общение, чаще всего, начнется гладко и легко.

Если вы хотите знать, как возбудить девушку словами, вы также должны понимать, что привлекательность — это нечто большее, чем то, что вы говорите.

Всех женщин инстинктивно притягивают мужчины с характеристиками альфа-самца. Это инстинкт, который остается частью человеческой сущности со времен наших далеких предков, и в основном это способ природы обеспечить выживание вида. Женщины стремятся заводить детей от мужчин, которые лучше приспособлены к выживанию, а мужчины хотят детей от здоровых и молодых женщин.

На протяжении значительной части истории человечества в глазах женщины альфа-мужчина являлся способным лучше остальных предложить наиболее подходящие возможности для проживания и создания здорового потомства. Несмотря на прогресс, достигнутый людьми с помощью технологий, супермаркетов и более безопасного общества, женщины все еще чувствуют инстинктивное влечение к альфа-мужским качествам у мужчин.

Все женщины, независимо от того, насколько они независимы, в конечном итоге могут найти мужчину, у которого есть все, что нужно, чтобы заставить ее чувствовать себя женщиной. Если парень нервничает и заикается от страха перед девушкой, тогда он не тот парень.

Признаки альфа-мужчины, которые имеют значение в процессе разговора

1. Уверенность.
2. Мужественность.
3. Харизма.
4. Интеллект.
5. Юмор.
6. Флирт.
7. Отсутствие проблем.

Станьте для нее объектом влечения

Если девушка, которая вам нравится, красива и сексуальна, тогда большинство парней захотят заняться с ней сексом. Красивая женщина даже не должна представлять из себя личность, и мужчины все равно захотят провести с ней ночь и даже начать отношения.

Это очень скучно для женщин.

Если вы хотите выделиться из толпы и возбудить девушку своими словами, поведением и отношением к ней, то постарайтесь стать для нее более сложной задачей. Заставьте ее ощутить вашу привлекательность, а затем сделайте так, чтобы она почувствовала необходимость произвести впечатление на вас и сохранить ваш интерес по отношению к ней.

Как возбудить девушку своим поведением

Как уже было сказано, женщины инстинктивно ощущают сексуальное влечение к мужчинам с альфа-мужскими характеристиками. Другими словами, женщина будет чувствовать себя возбужденной вами, если вы думаете и действуете как тот самый альфа.

Вот несколько примеров, как это сделать

1. Контакт глаз

Чтобы возбудить девушку, вы должны смотреть на нее уверенным взглядом. Для увеличения эффекта осмотрите ее тело сверху и вниз, а затем посмотрите ей прямо в глаза с улыбкой, которая будет значить для нее, что вы считаете девушку сексуально привлекательной.

2. Прикосновения

Когда вы только начинаете разговаривать с девушкой, по возможности прикасайтесь к ней, стараясь при этом быть расслабленным. Несмотря на то, что ваши прикосновения должны быть уверенными, сделайте их приятными и искренними.

Она будет под впечатлением от вашей самоуверенности. Это чувство способно заставить девушку ощутить слабость в коленях от вашего присутствия.

3. Флирт

Флирт — манера поведения, привлекающая внимание потенциального полового партнера. Может являться прелюдией к сексу, выражением симпатии, способом привлечь внимание либо просто игрой, развлечением.

Вообще флирт и существует для развлечения, поэтому парням порой трудно действовать без серьезных намерений.

Флирт по сути показывает сексуальный или романтический интерес к женщине, но в легкой, несерьезной форме.

Все девушки любят парней, которые умеют флиртовать. Женщины знают, что это несерьезно, при этом они используют флирт в качестве возможности почувствовать сексуальное желание и выражать его, флиртуя в ответ.

Как это работает?

Представьте, что вы разговариваете с девушкой в баре. Вы находите ее невероятно привлекательной, и вы, похоже, ей тоже нравитесь. Она смеется и наслаждается разговором с вами. Через некоторое время вы спрашиваете ее, кем она работает, а девушка отвечает: «Я бухгалтер».

Итак, как вы можете флиртовать в такой ситуации?

Не забывайте, что такое флирт. Речь идет о том, чтобы показать ваш сексуальный или романтический интерес в игривой, веселой манере. Вы могли бы сказать: «Бухгалтер, с ума сойти. Так, ты не только красивая, но еще и умная!»

Затем вы можете смеяться и флиртовать друг с другом с помощью зрительного контакта и прикосновений, чтобы подогревать сексуальный интерес друг к другу.

Еще раз об эмоциональном возбуждении

Сексуальное возбуждение женщины происходит в ответ на ваши мысли и действия. То, как вы думаете и ведете себя, либо заводит ее, либо нет.

Например: вы уверенный или взволнованный парень? Сможете ли вы уверенно делать то, что хотите с девушкой в спальне, или она будет чувствовать, что вы колеблетесь и беспокоитесь о том, что не достаточно хороши для нее?

Может ли девушка представить, как отдается вам? Или она чувствует, что секс с вами может быть довольно скучным эмоциональным переживанием?

Это те вещи, которые действительно важны для женщины. Больше всего она интересуется тем, какие эмоции вы сможете подарить ей.

Женщин возбуждает искренность и доверие

Мужчины проявляют сильное сексуальное влечение к красивым женщинам. Мужчина может просто взглянуть на красивую девушку и ощутит сексуальное возбуждение.

У девушек все несколько иначе. Для девушек более важно, кто вы, и какие качества вы демонстрируете.

Если вы хотите возбудить девушку, вам следует вызвать в ней чувство доверия по отношению к вам, а также чувство безопасности. Если в дополнение к этому вы проявите обаяние, харизму и юмор, девушка будет ваша.

Женщине очень сложно найти хорошего парня, который будет уверенным, расслабленным, обладающим шармом и харизмой. И если женщина встречает такого парня, она не захочет его потерять.

Заставьте ее почувствовать себя слабой

В современном обществе женщинам часто приходится конкурировать с мужчинами в сфере трудовой деятельности, что заставляет их приобретать некоторые мужские качества, такие как лидерство, способность планирования, стратегическое мышление и доминирующее поведение.

Кроме того, некоторые женщины занимают главенствующее положение в отношениях, потому что в наши дни мужчин и женщин часто поощряют играть равные роли в жизни. Тем не менее, женщина очень сильно желает ощутить себя слабой рядом со своим мужчиной.

Хотя она хочет, чтобы ее уважали окружающие, имеет стремление преуспеть в университете и на работе наравне с мужчинами, это не значит, что она хочет быть мужчиной. Внутри она все еще хрупкая девушка, которая становится сексуально возбужденной, если парень сможет достучаться до этой ее стороны.

Мужчины порой допускают ошибки в разговоре с женщинами, как будто женщины являются их товарищами мужского пола. И это нормально, если вы хотите ладить с женщиной как с другом. Но если вы решили получить от девушки нечто большее, вам следует заставить ее ощущать себя слабой девочкой в ​​ответ на вашу мужественность.

Заставьте ее чувствовать себя сексуальной в ваших глазах

Большинство женщин не уверены в своей внешности и привлекательности, хотя они ведут себя так, как будто уверены в этом.

Согласно исследованию, проведенному компанией Dove, 96% женщин не считают себя красивыми.

Поэтому всегда важно, чтобы женщина чувствовала себя сексуальной и привлекательной в ваших глазах. Если вы этого не сделаете, возникнут ненужные проблемы.

Если при первом приближении к девушке парень не заставит ее чувствовать себя сексуальной, она не будет уверена, что он на самом деле думает о ней. Чтобы убедиться, что девушка действительно нравится парню, она будет изо всех сил пытаться заставить его привлечь свое внимание, т.е. девушка начнет ломаться. Однако, чем больше парень стремится что-либо доказать девушке, тем более отчаянным он кажется, и тем менее привлекательным выглядит в ее глазах.

Таким образом, чтобы исключить все бессмысленные игры женского разума, парню нужно сначала заставить девушку почувствовать свою привлекательность, и когда возникнет подходящий момент (смех, улыбка), ему следует прямо сказать девушке: «Ты мне нравишься».

В долгосрочных отношениях либо даже в браке женщина может избегать близости и секса, если она не чувствует себя сексуальной и желанной в глазах своего парня или мужа.

Итак, мужчина должен заставить свою подругу или жену почувствовать себя самой сексуальной женщиной на Земле в его глазах. Когда женщина чувствует себя сексуальной и привлекательной, ей будет более комфортно, чтобы отвечать взаимностью, поскольку не придется беспокоиться о том, как она выглядит.

Нет ничего плохого в том, что другие женщины красивы или даже красивее вашей спутницы, но никогда не говорите ей об этом.

Заставляя девушку чувствовать себя привлекательной, вы сможете укрепить и сохранить отношения.

В отличие от женщин предыдущих поколений, которым приходилось быть с мужчиной всю жизнь, потому что женщины не могли сами заработать деньги, и было стыдно разводиться, современные женщины могут приходить и уходить, как им заблагорассудится. Чтобы поддерживать отношения в наше время, вы должны убедиться, что вы заботитесь о них, и не принимаете свою женщину как должное.

Что значит быть уверенным

Независимо от того, смотрит ли девушка на вас из окна, общается с вами по телефону или взаимодействует с вами лично на свидании, вы сможете зацепить ее, если она поймет, что вы действительно уверенный человек, т.е. вы свободны от неуверенности.

Уверенность — вера в себя и свои способности, свобода от сомнений.

По-настоящему уверенному человеку не нужно проявлять уверенность. Он обладает абсолютной верой в себя и свои способности и не должен скрываться за неуверенностью.

Женщины инстинктивно улавливают это. В то время как мы, мужчины, чувствуем возбуждение при виде здоровой, молодой девушки, женщины ощущают возбуждение от нашей внутренней эмоциональной силы. Эти внутренние качества являются главными элементами успеха, если речь идет о том, как возбудить девушку.

Многие парни тратят большое количество времени, пропадая в спортзале с целью накачать мышцы, в надежде, что если они просто наберут достаточный размер бицепсов, то станут настолько физически привлекательны для женщин, что те сами будут подходить к ним, чтобы познакомиться.

Все совершенно не так.

Несомненно, мышцы и хорошее тело нравятся девушкам, но мы, мужчины, способны привлекать женщин с меньшими усилиями, просто демонстрируя свои индивидуальные черты и поведение, которые естественным образом являются привлекательными для женщин.

Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться в форме, но не заблуждайтесь, думая, что улучшение вашей внешности решит все ваши проблемы с женщинами.

Как возбудить девушку, с которой вы встречаетесь

Используя эти советы, вы можете добавить разнообразие в сексуальную прелюдию и сделать секс со своей девушкой еще более захватывающим и интересным.

1. Поцелуйте ее в шею

Шея девушки, особенно со стороны спины и по бокам, а также мочки ее ушей, чрезвычайно чувствительны. Если вы хотите возбудить девушку, поцелуйте ее в шею, а также прикоснитесь губами к мочке ее уха. Чтобы девушке не стало щекотно, старайтесь избегать тяжелого дыхания вокруг ее шеи.

2. Сядьте рядом с ней

Сядьте очень близко рядом с девушкой. Убедитесь, что ваши руки касаются друг друга. Начните говорить с девушкой игриво. Сделайте девушке комплимент. Коснитесь ее пальцев. Шепните девушке что-нибудь на ухо. Коснитесь ее ноги.

3. Сделайте ей массаж ног

Если ваша девушка любит хороший массаж, в таком случае массаж ног ей точно понравится. Возьмите достаточное количество крема и увлажните им ноги девушки, когда она будет лежать в постели. Играйте с пальцами ног, когда вы массируете ее.

4. Говорите шепотом

Не имеет значения, общаетесь ли вы с девушкой по телефону, либо находитесь вместе с ней в постели, начните говорить мягко и шептать ей на ухо. Скажите девушке комплимент или просто расскажите ей, что вы сейчас с ней сделаете…

5. Эротические текстовые сообщения

Как возбудить девушку, если вы не рядом с ней? Сексуальные текстовые сообщения — один из самых лучших способов.

6. Мягкие прикосновения

Прикоснитесь к девушке и пусть ваша рука задержится на ее теле, случайно либо намеренно. Даже если вы на первом свидании, вы можете касаться рук девушки или класть свои руки на нижнюю части ее спины.

7. Разотрите лосьон по ее телу

Когда ваша девушка выйдет вечером из ванны, разотрите лосьон по ее телу. Начинайте с ее рук и двигайтесь вниз, целуя девушку во всех местах, которые будут возникать по пути. Если вы задействуете массаж, девушка будет возбуждена еще до того, как ваши руки достигнут ее талии.

8. Публичная демонстрация чувств

Если вы находитесь дома, то в элементах интима нет ничего необычного. Но если вы сделаете это, например, в клубе, эффект будет несколько иным. Когда на вечеринке вы подойдете к своей девушке и прижметесь к ней сзади так, чтобы она почувствовала, что там у вас в штанах, осознание этой ситуации заставит ее сходить с ума.

9. Разнообразие

Пробуйте в сексе что-то новое. Прелюдия и секс могут наскучить, если вы будете делать все время одно и то же. Иногда доминируйте, а порой пусть девушка доминирует над вами. Вносите разнообразие время от времени, потому что изменение всегда вызывает волнение.

Разыгрывайте ваши сексуальные вариации в разных местах и при разных обстоятельствах. Потом вы еще долго будете вспоминать такие моменты.

10. Займитесь с девушкой сексом, когда она этого совсем не ждет

Например, вы можете соблазнить свою девушку, когда она спит. Она может быть очень сонной, но внезапное возбуждение все изменит, и секс будет потрясающим.

в переписке или по телефону

Сегодня знакомство в интернете, в социальных сетях и на специализированных сайтах уже обыденность. И как показывает практика, парням намного проще так «заговорить» с девушкой, чем подойти к красотке на улице. Но есть и обратная сторона медали – невозможная конкуренция, где на банальные «привет, как дела?» уже никто не отвечает.

И еще сложнее подобрать слова, если цель провести с прекрасной незнакомкой ночь и не одну. Но, кто не пробует, у того и не получается. А тем временем искусство грамотно возбуждать словами под силу каждому.

Начнем с азов

Итак, чтобы заинтересовать понравившуюся девушку, необходима оригинальность. А чтобы 100% получить обратную связь, есть парочка беспроигрышных вариантов, которые основаны на принципе удивления.

К примеру:

• «Наташа, это ты? Неужели, ты так сильно изменилась, что тебя практически не узнать. Ты стала как-то особенно улыбаться». Естественно, девушка поспешит выяснить, откуда этот незнакомец ее знает и что, собственно, происходит. Здесь несколько вариантов ответов: признаться, что перепутал с однокурсницей, но невероятно рад познакомиться со столь симпатичной девушкой, или же «гнуть» до последнего свою линию, постепенно переводя все в шутку;
• «Привет. На твоих фото я заметил одну тонкую черту, которая, готов поспорить, мешает тебе почувствовать себя счастливой». Девушки обожают психологию, а еще больше мужчин, которые в ней разбираются. Она непременно поинтересуется, что же такого необычного увидел собеседник;
• «Удивительно, но не думал, что встречу здесь человека с такими же интересами как у меня. Я давно хотел обсудить один вопрос, правда, задать его действительно некому. Но, наконец-то такой человек появился. Не скажешь…». Конечно, перед этим нужно внимательно изучить профиль девушки и хорошо проштудировать материал.

5-10 минут общения на такие темы станут успешным окончанием первого этапа. «Объект» соблазнения будет заинтересован, а главное, не будет относиться к парню, как к еще одному экземпляру с избытком тестостерона.

А вот, чего стоит избегать, так это следующего:

• Банальности. «Привет, как дела? Почему не спишь? Чем занята?»
• Полуголых фото. Женщины не любят оценивать мужские «предметы гордости»;
• Откровенной пошлости. Слишком резкий переход к «сути вопроса» напрочь отобьет у прекрасной дамы желание продолжать общение.

Виртуальное возбуждение

Милая переписка может длиться сколько угодно долго времени. Но, не стоит забывать о конкуренции. В общении с дамой лучше форсировать события, а также четко понимать, чего от нее хочешь и не медлить со встречей.

Флирт по смс, в ВК, Инстаграм – отдельный вид искусства, в котором разбираются единицы. Множество пабликов выставляют примеры для соблазнительных смс, в которых превалируют слова «ангел», «котик», «луна и звезды», «рай» и т.д. Особо изобретательные даже умудряются все это соединять в стихотворную форму. Но очевидно, что девушка только посмеется, если ее глаза сравнят с небесным телом. Во-первых, звучит это неискренне. А во-вторых, она уже это слышала раз сто пятьдесят.

Чтобы «попасть в яблочко» нужно доподлинно изучить, что представляет собой эта особа. А затем, маленькими шажками переводит разговор на сексуальную тему. Если дама охотно отвечает, то это хороший знак, ведь она уже допустила собеседника до самого интимного. Ну, а теперь советы, что взять за основу для интимной беседы:

• Умерить эгоизм. Понятное дело, что мальчики – с Марса, а девочки – с Венеры. Поэтому фантазии на тему спонтанного и жесткого секса вряд ли придутся по вкусу среднестатистической посетительницы ВК. Больший упор лучше сделать на момент прелюдии. У девушек очень богатая фантазия, поэтому она способна переводить буквенные символы в картинку мгновенно. Например: «Если бы я был сейчас рядом с тобой, то первое, что я бы сделал – это почувствовал твой запах. Я бы прикоснулся к твоей шее, и ты бы покрылась вся мурашками»;
• Проявлять заинтересованность. Каждая девушка хочет быть «самой-самой», пусть даже это пока что на уровне сообщений. И здесь не стоит бояться «переборщить», ведь если дама уже заинтригована, она уверена, что производит такой же эффект. К примеру, можно послать что-то вроде: «Это какое-то безумие. Мне сложно объяснить словами, да и понять, почему меня к тебе так тянет. Твое тело, твоя манера общения – хочется узнать тебя всю, до конца».
• Подбирать время. Сексуальные сообщения лучше всего писать перед сном. Если удачно провести переписку, то она еще долго будет лежать в темноте, улыбаясь в экран телефона. И мысль о встрече будет первой с утра;
• Интриговать. Иногда пропасть на день-два будет лучшим решением, если переписка затянулась. Иначе есть риск так и остаться «тайным воздыхателем, с которым приятно общаться, но страшно встретится. Внезапное молчание выбьет даму из колеи. Наверняка она будет переживать, что что-то случилось.

А теперь самое время попросить номер телефона. Перед реальной встречей обменяться контактами и поговорить необходимо, чтобы уж точно получить заветное «да».

Разговор перед свиданием

А это уже тяжелая артиллерия, поскольку здесь нужно следить не только за фразами, но и за темпом речи и тембром голоса.

Бархатистые нотки с хрипотцой находятся в топе женских слабостей, но не всегда природа одаряет таким «талантом». В любом случае придется потренироваться говорить ровно, спокойно и расслабленно.

Суетливый и скомканный разговор враз перечеркнет все впечатление от восхитительной переписки. Девушка должна чувствовать, что ведет беседу со взрослым, уверенным в себе мужчиной, а не мальчиком, который краснеет и потеет при виде юбки.

В разговоре нужно обязательно сказать, что «Я именно так и представлял твой голос. Теперь ты просто не имеешь права отказаться пойти со мной на свидание». Главное – не задавать вопрос, на который у девушки была бы возможность ответить «нет». Лучше сказать следующее: «Я хочу выпить с тобой шампанское и показать, каким могу быть нежным. Уверен, что мне по силам исполнить все твои желания».

Получив положительный ответ, следует не забывать, что «герой на словах» – вполне частое явление. Нужно соответствовать тому образу, который так упорно создавался. Иначе первая встреча рискует остаться последней.

Видео в тему

как возбудить женщину перед сексом

 

Женское половое возбуждение – одна из величайших тайн природы. Если мужчины способны испытать сексуальное влечение в течение нескольких секунд, то представительницы прекрасной половины человечества об этом только мечтают. К сожалению, далеко не все мужчины знают, как правильно возбудить девушку.

Сразу стоит отметить главный и очевидный факт – все женщины разные. Одной барышне, чтобы почувствовать сексуальное возбуждение, нужно несколько страстных поцелуев, другой – пара фамильярных словечек, третья не заводится без возбуждающего массажа.

И все же психология, анатомия и жизненный опыт говорят о том, что есть стандартные, проверенные временем способы возбуждения женщины.

Какая она, возбужденная девушка?

Томление во всем теле, горячее влагалище, нечеткий взгляд – типичные признаки сексуального возбуждения у женщины. Окружающий мир перестает существовать, в голове не остается ни одной здравой мысли. Животные инстинкты хотят вырваться наружу, тело требует продолжения и, что немаловажно, финальной разрядки.

Как правило, девушке нужно 15 минут активных и пассивных ласк, чтобы испытать эти ощущения. Как же происходит этот загадочный процесс с точки зрения физиологии?

Во время активных ласк, в особенности стимуляции клитора и груди, кровь прибывает к половым органам. Появляется влажность между бедер, повышается сердцебиение и температура тела, учащается дыхание. Напряженные мышцы внизу живота – еще один классический признак возбужденного женского тела.

Мужское и женское возбуждение – отличительные черты

У мужчин влечение к девушке возникает быстро. Типичный пример: по улице идет эффектная женщина с хорошей фигурой. Мини-юбка и высокие шпильки подчеркивают красоту длинных ног. Яркий, но не вызывающий макияж, ухоженные волосы, приятный запах духов… Сколько мужчин, глядя на эту соблазнительницу, почувствуют сексуальное возбуждение? Да почти все!

У женщин все сложнее и запутаннее. Мужчина может быть совершенно обыкновенной внешности, с «пивным» животиком, лысоват и мало похож на атлета. И тем не менее он будет пользоваться популярностью у женщин. Почему? Потому что он знает женскую психологию. Такой мужчина всегда на вершине сексуального Олимпа.

Истина № 1. Как возбудить девушку? Производите впечатление сильного мужчины. Создайте образ завоевателя, доминанта.

Женщина хочет сильного мужчину. Того, кто сможет защитить в случае опасности. В этом плане современные дамы мало чем отличаются от своих первобытных предшественниц. Какой мужчина имел дюжину любовниц несколько веков назад? Тот, кто убил больше всех животных и врагов, кто лучше всех охотился, кто был хозяином в доме!

Телесные факторы сексуального возбуждения у женщины

И все же, как бы ни старался мужчина угодить девичьим «странностям» в эмоциональной сфере, есть два женских физиологических фактора, которые нельзя обойти стороной:

1. частота интимных контактов у женщины;
2. день менструального цикла.

Если у женщины случился большой перерыв в сексе, она возбуждается быстрее, чем ее любвеобильный аналог. Природа требует свое, тело соскучилось по ласке и мужским объятиям.

Однако нельзя исключать и прошлый сексуальный опыт. Интимная близость не должна вызывать у девушки неприятных воспоминаний, а застой в сексуальной сфере не должен быть связан с болезненными ассоциациями.

Женщины в каждый период менструального цикла имеют разную степень сексуального влечения. Легче всего возбудить девушку во время овуляции и тяжелее всего непосредственно перед менструацией.
Во время овуляции женщина испытывает огромное сексуальное желание. Это естественное явление предопределено природой. В этот период легче всего забеременеть, поэтому женщина возбуждается легко и без особых усилий со стороны партнера.

Перед менструацией, наоборот, сексуальное желание находится почти на нуле. Причиной тому высокий уровень гормонов в организме, раздражительность, боли внизу живота.

В ход идет психология. Комплименты, разговоры и атмосфера.

Женщина всегда ценит ненавязчивое мужское внимание. Это льстит ее самолюбию, помогает держать себя в форме. Большинство дам делают макияж, посещают салоны красоты и покупают сексуальную, но не распутную одежду для того, чтобы нравиться мужчинам.

Истина № 2. Ни одна женщина не останется равнодушной к искренним, ненатянутым комплиментам. Слова восхищения возбуждают!

Хотите возбудить женщину? Выразите ей одобрение. Одна пустяковая фраза восхищения, и женщина уже желает продолжить знакомство. Особенно ценятся комплименты по поводу внешности (иначе зачем следить за собой?). Неплохо отметить и женский интеллект, скромность, веселый нрав.

Классические комплименты, которые никогда не подведут:

1. «У тебя очень милая улыбка (красивые глаза, мягкие руки)».
2. «С тобой легко разговаривать».
3. «Тебе к лицу это платье (свитер, шляпа)».

Мужской голос – хороший помощник при возбуждении девушки. Глубокий, с хрипотцой он настраивает женщину на нужную волну.

Истина № 3. Чтобы возбудить женщину, мужчина должен говорить негромко и внятно, не упускать случая коснуться партнерши.

Мужчина заинтересовал желаемую женщину. Теперь нужно, чтобы избранница почувствовала к нему доверие. Ведь женщины воспринимают секс как нечто большее, чем естественную потребность организма. В основном девушки хотят больше узнать своего партнера, почувствовать его силу, надежность.

Как мужчина сможет правильно возбудить женщину? Методом простой и обильной беседы!

Истина № 4. Желаете возбудить женщину? Начните задавать ей вопросы личного характера: что она любит на завтрак, какую одежду предпочитает носить, что больше всего ценит в людях.

Женщина никогда не возбудится, если ей неуютно в присутствии партнера. Чем меньше неприятных ощущений приносит процесс общения, тем больше шансов у мужчины увидеть возбуждение девушки.
Если отношения уже прошли «конфетно-букетный период», то в качестве сильного возбуждающего фактора подойдут разговоры о сексе. Короткая история сексуального характера, рассказанная шепотом и на ушко, вызывает большое сексуальное желание у женщины. Именно поэтому нельзя не отметить тот факт, что мужчины любят смотреть на пикантные сцены, а женщины – говорить о них.

Истина № 5. Как возбудить женщину? Пригласите ее на свидание, где будет царить сказочная атмосфера.

Романтические свидания, где царит сногсшибательная атмосфера, устраиваются с целью соблазнения. Финал хорошей уединенной встречи всегда один – секс.

Тихая музыка, запах цветов и мерцание свечей, прохладительные напитки, легкие закуски – отличная атмосфера для вечера готова! Если во время свидания мужчина будет вести себя любезно, поддерживать легкую беседу, женщина в таких условиях, несомненно, почувствует сексуальное влечение.

В женской голове проносятся мысли: «Какой милый, приятный мужчина! Это для меня он так готовился!» Мужчина, который совершает красивые поступки, сильно возбуждает.

Прикосновения и другие возбуждающие действия

Возбуждение женщины нарастает постепенно, шаг за шагом. Особенно с новым партнером. Прикасаться нужно ненавязчиво: убрать ресничку с века, положить руку на талию при входе в ресторан, поправить выбившийся локон из прически. Такие мягкие, секундные касания в итоге сыграют немаловажную роль.

Ещё женщины любят продолжительные контакты глазами. Мужчина, который долго смотрит в глаза партнерше, испытывает к ней интерес. Возможно, даже восхищение, одобрение. Взгляд должен быть теплым, сопровождаться едва заметной улыбкой.

Истина № 6. Практически все женщины возбуждаются от поцелуев в шею и область декольте.

Целовать шею сначала медленно, язык не задействовать. Начать лучше всего возле правого или левого уха, постепенно двигаясь к центру. После можно поработать и языком. Оближите кусочек кожи на шее, подуйте и снов оближите. Можно слегка укусить, зажать губами. И снова нежно поцеловать.
Начинать ласкать грудь нужно с верхней части декольте, возле ключицы. Постепенно опускаться к соскам дразнящими поцелуями.

Соски – очень чувствительный орган. С ними нужно обращаться особенно нежно. Обвести языком вокруг соска, слегка надавить губами, нежно поцеловать – несколько таких движений способны возбудить девушку до безумства.

Возбуждающий массаж груди способен растопить даже самую «снежную королеву». Прикосновения должны быть уверенными, но ласковыми. Дразнящими, но не отталкивающими. Чередуйте пощипывание, поглаживание, растирание. Возле сосков лучше всего ограничиться только поглаживанием и растиранием.

Женщина любит чувствовать на своем теле сильные мужские руки. Это дарит ей ощущения безопасности и надежности.

Истина № 7. Многие женщины сильно возбуждаются от медленного поглаживания внутренней части бедер и ягодиц.

Интимные ласки или поцелуи нужно выполнять с умом. Для одной женщины возбуждение клитора рукой – это неприемлемо, другая же с радостью предастся этому занятию. Именно поэтому, прежде чем перейти непосредственно к близости, необходимо проверить почву. Сделать правильные выводы о характере избранницы, манере воспитания, мировоззрении.

Для ласки клитора руки у мужчины должны быть мягкими и теплыми. Нежным, едва заметным движением прикоснуться к клитору девушки. Через секунду повторить движение. Прикасаться к клитору кончиками пальцев, практически не ощутимо. Действовать вначале нужно осторожно, медленно. Пусть мужская рука несколько секунд полежит между женских бедер.

Теперь можно поглаживать, слегка надавливать на клитор. Ласкать эту нежную интимную часть девичьего тела ритмично и нежно. Хорошо, когда мужчина чередует поглаживание и надавливание. Вообразите, что клитор – это холст, а пальцы – кисть. Рисуйте на этом холсте диагональные линии, большие и маленькие круги.

Спонтанность, мужское возбуждение и самоотдача

Женщинам нравится разнообразие в сексе. Особенно это актуально для пар, которые уже много лет вместе. Привычный сексуальный сценарий не заводит: ночь, дети уложены спать, темнота, пара робких поцелуев и непосредственно интимная близость.

Мужчина, который желает возбудить женщину, должен уметь фантазировать. Спонтанный секс после работы прямо в ботинках интригует! Прямо в прихожей, оголив только половые органы. Если действо сопровождается смехом или словами, полными страсти, мужчине даже не придется долго ласкать избранницу. Оставьте ласки языком и руками для другого случая. Несколько страстных поцелуев в губы, и женщина уже изнывает от страсти.

Истина № 8. Незапланированная интимная близость возбуждает женщину.

Мужчина не должен скрывать своего возбуждения. Женщине нравится видеть мужское сексуальное влечение. Быть желанной, незаменимой – об этом мечтают все представительницы прекрасной половины человечества.

Истина № 9. Мужчина может просто сказать о своем сильном сексуальном возбуждении, и женщина уже готова ему отдаться.

Природой так заложено, что женский пол любит чувствовать рядом с собой сильное мужское плечо. Женщина, которая всегда доминирует в интимной сфере, боится, что мужчина не принесет ей удовольствия. Поэтому проще взять инициативу в свои руки, чем потом испытать разочарование, стыд и недовольство партнером.

Подведём итоги. Чтобы возбудить девушку, нужно:

• вести себя как сильный, уверенный в себе мужчина;
• создать подходящую для секса атмосферу – романтичную и уединенную;
• делать комплименты;
• быть джентльменом, разговаривать с партнершей;
• не забывать «случайно» прикасаться к женщине;
• проявлять фантазию;
• иметь в своем арсенале широкий спектр ласк.

Что делать не нужно!

• быть агрессивным;
• громко разговаривать, спорить, доказывать свою точку зрения;
• постоянно молчать;
• быть скудным на поцелуи и ласки;
• думать лишь о собственном удовольствии, рассматривать женщину как очередной сексуальный объект.

Описание Комментарии (0)

Каковы физические признаки женского возбуждения?

Что происходит, когда женщина сексуально возбуждена?

Когда женщина испытывает сексуальное возбуждение или возбуждение, срабатывает множество эмоциональных и физических реакций возбуждения. Ваши нервы, кровеносные сосуды, мозг и гормоны — все каким-то образом изменяется, но это еще не все. Ваши мысли и эмоции также вступают в игру, когда вы «заводитесь».

Термин «женское сексуальное возбуждение» обычно используется для описания сексуального возбуждения во влагалище.

Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы сексуально возбуждены, включая физические признаки и 4 основных стадии возбуждения, через которые проходит ваше тело, когда оно испытывает сексуальное удовольствие.

Каковы физические признаки женского возбуждения?

К основным признакам женского возбуждения относятся:

• ваша грудь наполняется
• ваши соски затвердевают (становятся эрегированными)
• ваше сердцебиение и учащение дыхания
• Набухание клитора и внутренних губ влагалища (малых половых губ)
• испытывает оргазм (оргазм)

Все разные, но обычно ваше тело проходит 4 стадии, когда вы реагируете на сексуальное возбуждение: возбуждение, возбуждение, оргазм и разрешение.

4 стадии женского возбуждения

Стадия 1: возбуждение (мотивация)

На этой первой стадии вы начинаете чувствовать сексуальное возбуждение из-за мыслей, слов, взглядов, запахов или прикосновений. Вы можете почувствовать желание заняться сексом на этой первой стадии, но это желание может усилиться только на второй стадии возбуждения.

Вы можете почувствовать, как мышцы вашего тела начинают напрягаться, а частота сердечных сокращений и дыхание учащаются. Ваша грудь может стать полнее, а соски затвердеть (встать).

Вы можете начать думать о мастурбации, которая доставляет себе сексуальное удовольствие, стимулируя свои гениталии прикосновениями или растиранием.

Стадия 2: возбуждение (плато)

Сексуальное возбуждение — это когда о сексуальном возбуждении одновременно думают и ощущаются в теле. Кровь начнет приливаться к влагалищу, вызывая опухание клитора и стенок влагалища. Это усиление кровотока также заставляет ваше влагалище производить больше смазочной жидкости — это часто называется «намоканием».

Ваши мышцы будут продолжать напрягаться, а клитор станет очень чувствительным. Ваше дыхание и частота сердечных сокращений также будут увеличиваться.

Этап 3: Оргазм

Когда вы достигаете кульминации или пика сексуального возбуждения, это называется оргазмом. Непосредственно перед оргазмом мышцы всего тела напрягаются еще больше. Когда начинается оргазм, мышцы влагалища ритмично сжимаются и расслабляются (сокращаются).

Оргазм обычно длится всего несколько секунд.В это время у вас будут непроизвольные мышечные сокращения и спазмы, а ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание будут на максимальном уровне. Вы также почувствуете внезапное и сильное снижение сексуального напряжения.

У вас может быть 1 оргазм или более 1 (множественные оргазмы). И вам не нужно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом.

Найдите ответы на другие вопросы, которые могут у вас возникнуть о женском оргазме.

Этап 4: Разрешение

На этом заключительном этапе вы чувствуете общее благополучие и полностью расслабляетесь.Чаще всего эта стадия наступает после оргазма, но может случиться и после сексуальной активности без оргазма.

На этом этапе ваше тело начнет возвращаться к исходному уровню функционирования, а частота сердечных сокращений и дыхание вернутся в норму. Отекшие участки также вернутся в исходное состояние. Вы даже можете почувствовать сонливость.

Вы можете довольно быстро снова испытать оргазм после первого оргазма и получить несколько оргазмов. Это не похоже на человека с пенисом, который не может снова испытать оргазм сразу после эякуляции — узнайте больше о стадиях и физических признаках мужского возбуждения.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете боль во время полового акта, проблемы с возбуждением, не можете достичь оргазма, у вас низкое половое влечение (либидо) или вы недовольны своей сексуальной жизнью (так называемые женские сексуальные проблемы , или дисфункция), рекомендуется обратиться к врачу.

Они смогут диагностировать любые проблемы и дать совет, который поможет вам понять ваше тело и ваши сексуальные реакции.

Ваше половое влечение или либидо может отличаться от чьего-либо другого — и то, что вам кажется «нормальным», может быть необычным для кого-то другого.Вы можете задаться вопросом, не слишком ли велико ваше половое влечение, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете узнать, как его усилить. Но это нормально, когда ваше либидо в разные периоды жизни бывает выше и ниже. Обсудите это с врачом, если вас это действительно беспокоит.

Ответы на ваши вопросы

Нормально ли иметь опухшее влагалище после секса?

Иногда вульва, внешние части влагалища, могут опухать после секса в результате возбуждения или трения, но обычно это нормализуется.Если этого не происходит и вы испытываете другие симптомы, такие как боль во влагалище или в нижней части живота, или продолжаете испытывать боль непосредственно перед, во время или после секса, обратитесь к врачу.

Почему пульсирует моя личная зона?

Боль во влагалище и вульве и вокруг них может быть вызвана многими причинами, такими как инфекция, кожные заболевания, сухость влагалища, операция на влагалище или рубцовая ткань. Если вы чувствуете эту пульсацию до, во время или после секса, возможно, у вас такое состояние, как вульводиния. Если вы продолжаете чувствовать эту боль, это также может привести к проблемам с сексуальной активностью (сексуальной дисфункции).Поскольку вагинальная боль возникает по многим причинам и может вызвать еще большую боль, лучше всего посоветоваться с врачом.

В чем разница между жидкостью для возбуждения, выделениями из влагалища и цервикальной слизью?

Цервикальная слизь — это естественная жидкость, вырабатываемая во время менструального цикла железами шейки матки и вокруг нее. По мере прохождения фаз цикла он меняется по толщине и консистенции. Когда вы наиболее плодовиты, эта слизь становится скользкой и влажной, как сырой яичный белок, и помогает сперматозоидам проникать в шейку матки и матку.Вы производите жидкость для возбуждения во влагалище только тогда, когда вы сексуально возбуждены — эта смазка облегчает секс. Выделения из влагалища — это термин, используемый для любых жидкостей, выделяемых влагалищем, таких как цервикальная слизь и жидкость для возбуждения. — ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Ливи. Щелкните здесь, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видео сегодня (только для Великобритании).

Ключевые выносы

• Когда вы сексуально возбуждены, с вашим телом происходит ряд вещей
• сексуальное возбуждение также называется сексуальным возбуждением или возбуждением
• Сексуальная реакция на возбуждение обычно происходит в 4 этапа
• у вас может быть один или несколько оргазмов, но вам не обязательно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом
• Вам следует поговорить со своим врачом, если вы недовольны своей сексуальной жизнью или у вас проблемы с возбуждением.

Каковы физические признаки женского возбуждения?

Что происходит, когда женщина сексуально возбуждена?

Когда женщина испытывает сексуальное возбуждение или возбуждение, срабатывает множество эмоциональных и физических реакций возбуждения.Ваши нервы, кровеносные сосуды, мозг и гормоны — все каким-то образом изменяется, но это еще не все. Ваши мысли и эмоции также вступают в игру, когда вы «заводитесь».

Термин «женское сексуальное возбуждение» обычно используется для описания сексуального возбуждения во влагалище.

Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы сексуально возбуждены, включая физические признаки и 4 основных стадии возбуждения, через которые проходит ваше тело, когда оно испытывает сексуальное удовольствие.

Каковы физические признаки женского возбуждения?

К основным признакам женского возбуждения относятся:

• ваша грудь наполняется
• ваши соски затвердевают (становятся эрегированными)
• ваше сердцебиение и учащение дыхания
• Набухание клитора и внутренних губ влагалища (малых половых губ)
• испытывает оргазм (оргазм)

Все разные, но обычно ваше тело проходит 4 стадии, когда вы реагируете на сексуальное возбуждение: возбуждение, возбуждение, оргазм и разрешение.

4 стадии женского возбуждения

Стадия 1: возбуждение (мотивация)

На этой первой стадии вы начинаете чувствовать сексуальное возбуждение из-за мыслей, слов, взглядов, запахов или прикосновений. Вы можете почувствовать желание заняться сексом на этой первой стадии, но это желание может усилиться только на второй стадии возбуждения.

Вы можете почувствовать, как мышцы вашего тела начинают напрягаться, а частота сердечных сокращений и дыхание учащаются. Ваша грудь может стать полнее, а соски затвердеть (встать).

Вы можете начать думать о мастурбации, которая доставляет себе сексуальное удовольствие, стимулируя свои гениталии прикосновениями или растиранием.

Стадия 2: возбуждение (плато)

Сексуальное возбуждение — это когда о сексуальном возбуждении одновременно думают и ощущаются в теле. Кровь начнет приливаться к влагалищу, вызывая опухание клитора и стенок влагалища. Это усиление кровотока также заставляет ваше влагалище производить больше смазочной жидкости — это часто называется «намоканием».

Ваши мышцы будут продолжать напрягаться, а клитор станет очень чувствительным. Ваше дыхание и частота сердечных сокращений также будут увеличиваться.

Этап 3: Оргазм

Когда вы достигаете кульминации или пика сексуального возбуждения, это называется оргазмом. Непосредственно перед оргазмом мышцы всего тела напрягаются еще больше. Когда начинается оргазм, мышцы влагалища ритмично сжимаются и расслабляются (сокращаются).

Оргазм обычно длится всего несколько секунд.В это время у вас будут непроизвольные мышечные сокращения и спазмы, а ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание будут на максимальном уровне. Вы также почувствуете внезапное и сильное снижение сексуального напряжения.

У вас может быть 1 оргазм или более 1 (множественные оргазмы). И вам не нужно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом.

Найдите ответы на другие вопросы, которые могут у вас возникнуть о женском оргазме.

Этап 4: Разрешение

На этом заключительном этапе вы чувствуете общее благополучие и полностью расслабляетесь.Чаще всего эта стадия наступает после оргазма, но может случиться и после сексуальной активности без оргазма.

На этом этапе ваше тело начнет возвращаться к исходному уровню функционирования, а частота сердечных сокращений и дыхание вернутся в норму. Отекшие участки также вернутся в исходное состояние. Вы даже можете почувствовать сонливость.

Вы можете довольно быстро снова испытать оргазм после первого оргазма и получить несколько оргазмов. Это не похоже на человека с пенисом, который не может снова испытать оргазм сразу после эякуляции — узнайте больше о стадиях и физических признаках мужского возбуждения.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете боль во время полового акта, проблемы с возбуждением, не можете достичь оргазма, у вас низкое половое влечение (либидо) или вы недовольны своей сексуальной жизнью (так называемые женские сексуальные проблемы , или дисфункция), рекомендуется обратиться к врачу.

Они смогут диагностировать любые проблемы и дать совет, который поможет вам понять ваше тело и ваши сексуальные реакции.

Ваше половое влечение или либидо может отличаться от чьего-либо другого — и то, что вам кажется «нормальным», может быть необычным для кого-то другого.Вы можете задаться вопросом, не слишком ли велико ваше половое влечение, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете узнать, как его усилить. Но это нормально, когда ваше либидо в разные периоды жизни бывает выше и ниже. Обсудите это с врачом, если вас это действительно беспокоит.

Ответы на ваши вопросы

Нормально ли иметь опухшее влагалище после секса?

Иногда вульва, внешние части влагалища, могут опухать после секса в результате возбуждения или трения, но обычно это нормализуется.Если этого не происходит и вы испытываете другие симптомы, такие как боль во влагалище или в нижней части живота, или продолжаете испытывать боль непосредственно перед, во время или после секса, обратитесь к врачу.

Почему пульсирует моя личная зона?

Боль во влагалище и вульве и вокруг них может быть вызвана многими причинами, такими как инфекция, кожные заболевания, сухость влагалища, операция на влагалище или рубцовая ткань. Если вы чувствуете эту пульсацию до, во время или после секса, возможно, у вас такое состояние, как вульводиния. Если вы продолжаете чувствовать эту боль, это также может привести к проблемам с сексуальной активностью (сексуальной дисфункции).Поскольку вагинальная боль возникает по многим причинам и может вызвать еще большую боль, лучше всего посоветоваться с врачом.

В чем разница между жидкостью для возбуждения, выделениями из влагалища и цервикальной слизью?

Цервикальная слизь — это естественная жидкость, вырабатываемая во время менструального цикла железами шейки матки и вокруг нее. По мере прохождения фаз цикла он меняется по толщине и консистенции. Когда вы наиболее плодовиты, эта слизь становится скользкой и влажной, как сырой яичный белок, и помогает сперматозоидам проникать в шейку матки и матку.Вы производите жидкость для возбуждения во влагалище только тогда, когда вы сексуально возбуждены — эта смазка облегчает секс. Выделения из влагалища — это термин, используемый для любых жидкостей, выделяемых влагалищем, таких как цервикальная слизь и жидкость для возбуждения. — ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Ливи. Щелкните здесь, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видео сегодня (только для Великобритании).

Ключевые выносы

• Когда вы сексуально возбуждены, с вашим телом происходит ряд вещей
• сексуальное возбуждение также называется сексуальным возбуждением или возбуждением
• Сексуальная реакция на возбуждение обычно происходит в 4 этапа
• у вас может быть один или несколько оргазмов, но вам не обязательно испытывать оргазм, чтобы наслаждаться сексом
• Вам следует поговорить со своим врачом, если вы недовольны своей сексуальной жизнью или у вас проблемы с возбуждением.

Понимание сексуального возбуждения у женщин — Сеть женского здоровья

Слишком долго считалось, что сексуальная реакция женщины идентична мужской.Поскольку исследования и лекарства были сосредоточены в первую очередь на мужчинах, сексуальность женщин оставалась загадкой. Вероятно, неудивительно, что сексуальная реакция женщин сложнее, чем у мужчин. Учитывая эту сложность, неудивительно, что фармацевтическая промышленность испытывает трудности с созданием женской версии Виагры.

В отличие от мужчин, женщины часто не испытывают базовой похоти в перерывах между сексом. При использовании мужчин в качестве нормы женщины считаются «ненормальными», в результате чего у одной трети из нас ставится диагноз «гипоактивное сексуальное расстройство».На мой взгляд, этот ярлык возбуждает женщин наоборот. Это заставляет нас чувствовать, что с нашим телом что-то не так.

Хотя у некоторых женщин есть законные трудности, связанные с определенными аспектами секса (например, смазка, физический комфорт, оргазм), чаще всего с женским телом все в порядке, когда дело доходит до секса; мы просто уникальны! По сравнению с мужчиной, наша сексуальная реакция обычно менее линейна, больше зависит от эмоций и мыслей и более сложна — и в этом нет ничего плохого!

Анатомия возбуждения — в чем уникальность женщин

Вот линейная модель возбуждения, которая хорошо применима к мужчинам:

Женщины, конечно же, могут проходить те же стадии, но они имеют тенденцию чаще пересекаться или даже пропускаться.Например, первоначальное возбуждение может отсутствовать, несмотря на сознательную мотивацию заняться сексом с партнером; и нагрубание половых органов может присутствовать у женщины без какого-либо субъективного опыта возбуждения. Это возбуждение обычно возникает только после начала занятий любовью.

Интересно, что женщины, состоящие в длительных отношениях — даже если они приносят удовлетворение, — часто больше всего страдают из-за отсутствия базового желания. Женщина с новым романтическим партнером после периода воздержания может удивить себя, «ожив!» Хотя мысли и эмоции также могут влиять на сексуальную реакцию мужчины (например,(например, беспокойство по поводу производительности может быть « подавляющим » для эрекции), было обнаружено, что они играют гораздо большую роль в целом у женщин — будь то усиление возбуждения до возбуждения или отправка его с глухим стуком.

Почему я не в настроении?

Чувство близости к партнеру способствует сексуальному возбуждению, тогда как чувство разобщенности или затаскивания обиды в спальню может погасить искры возбуждения в считанные секунды. Общие помехи могут исходить от:

• Боязнь рассказать партнерам о своих чувствах и потребностях (в том числе о том, что нас заводит)
• Чувство себя пойманным среди смешанных посланий общества, чтобы быть сексуальной сиреной в спальне, и в то же время не казаться «слишком простым»
• Образ тела и неудобное сознание давления СМИ на женщин, чтобы они оставались молодыми

Состояния и лекарства, вызывающие сексуальное угнетение

• Диабет
• Заболевания периферических сосудов
• Неврологические расстройства
• Бета-адреноблокаторы
• Бензодиазепины
• Некоторые антидепрессанты
• Алкоголь (хотя он и ослабляет запреты, но может нарушить нашу физиологию)
• Курение

Образ тела (какая женщина не борется с этим?) Оказывает огромное влияние на сексуальную реакцию женщины.Одно исследование показало, что женщины в возрасте 35-55 лет обычно считали себя более привлекательными, когда были на 10 лет моложе (независимо от их нынешнего возраста). Это напомнило мне, когда я думал про себя: «Если бы я только знал, что я был привлекательным 10 лет назад!», Не думая, конечно, о том, как я, вероятно, сказал бы то же самое. я через 10 лет! Неудивительно, что исследование также показало, что восприятие женщиной своей привлекательности напрямую коррелирует с ее способностью испытывать сексуальное желание, возбуждение и оргазм.Проще говоря: плохой образ тела способствует низкому возбуждению.

Что происходит с сексом во время менопаузы?

Менопауза может представлять свои уникальные проблемы для сексуальности. Старение в целом, а также потенциальные изменения веса или формы тела могут сделать образ тела более серьезной проблемой для многих женщин в настоящее время. Снижение уровня тестостерона и ДГЭА половых гормонов может иметь прямое влияние на возбуждение, возбуждение и оргазм. Снижение уровня эстрогена уменьшает смазку влагалища и истончает ткани половых органов, что может сделать половой акт для некоторых женщин болезненным.Хотя их можно облегчить с помощью естественной заместительной гормональной терапии (вагинальной или системной), такие соображения следует обсудить с вашим лечащим врачом. Между тем, использование лубрикантов, участие в более творческих сексуальных играх (с меньшим упором на половой акт как на цель) и принятие более широкого определения близости с партнером могут помочь максимизировать сексуальное удовлетворение для женщин. Нет причин, по которым со временем он не может стать еще лучше, даже если он принимает другую форму!

Коктейль любви — нейротрансмиттеры, половые гормоны и многое другое

Хотя возбуждение женщины часто начинается нейтрально по сравнению с возбуждением мужчины, при занятиях любовью действуют те же физические механизмы.Повышение сексуального возбуждения и оргазма зависит от увеличения кровотока в гениталиях и расслабления гладких мышц. Эти функции контролируются нашей парасимпатической нервной системой и подавляются симпатической нервной системой (наша реакция на стресс!). Сексуальное возбуждение также модулируется гормонами и опосредуется как нейротрансмиттерами (например, ацетилхолином, нейропептидом Y и вазоактивным кишечным полипептидом), так и оксидом азота (который расширяет кровеносные сосуды и регулирует сокращение гладких мышц).

Если предположить, что разум и эмоции находятся на борту, и мы «в настроении», ожидается усиление сексуального возбуждения во время стимуляции гениталий, но это гораздо более достоверно , когда все эти различные химические вещества находятся в равновесии.

Окситоцин не влияет напрямую на возбуждение, но он высвобождается во время сексуальной активности и оргазма и способствует установлению связи с нашим партнером. Дофамин — это наш нейромедиатор «награды», усиливающий сексуальное удовольствие, включая возбуждение и оргазм, и побуждающий нас «искать» сексуальное удовлетворение как одну из «наград» жизни. Серотонин, напротив, может подавлять возбуждение — возможно, это одна из причин, почему антидепрессанты, нацеленные на серотонин, могут снижать нашу сексуальную реакцию.

Как видите, сексуальное возбуждение — сложное физиологическое событие! Но помните, наши тела запрограммированы на это, и чем больше мы делаем, тем легче возбудиться.

Получите удовольствие от естественного процесса

Некоторые питательные вещества и травы могут улучшить нашу нормальную физиологическую реакцию во время секса. Это означает, что ваше тело может быстрее возбудиться, испытать повышенное удовольствие и, возможно, более интенсивный оргазм. Вот что нужно искать:

	Что это?	Что он делает
L-аргинин	Аминокислота природного происхождения	Увеличивает оксид азота и половое кровообращение
Гинкго билоба	Лекарственное средство на травах
Элеутерококк	Травяной адаптоген	Помогает противодействовать негативным последствиям стресса, а также повышает либидо
Муира Пуама	Травяной адаптоген
Дамиана	Нервный тоник
Мака	Лекарственное средство на травах	Улучшает сексуальную функцию в целом
Трибулус	Лекарственное средство на травах

Если вы хотите попробовать разнообразный подход, все эти травы можно найти в нашем растительном усилителе либидо Arginelle.Женщинам нравится этот продукт за его способность усиливать ощущения, улучшать реакцию на стимуляцию и усиливать удовольствие.

Делайте маленькие шаги каждый день к лучшему сексу

Неудивительно, что хронический стресс, недосыпание и усталость могут сдерживать половое влечение. Управление стрессом, хороший ночной сон, правильное питание, общее дыхание и регулярные упражнения — все это должно быть приоритетом, чтобы все, работало лучше.

Также предполагалось, что самый мощный афродизиак — это наш мозг.Фантазия может быть огромным источником стимуляции, и риск высказать свои потребности, а также открытое и честное общение с нашими партнерами способствует близости, которая также может вдохновлять на сексуальную связь. Кроме того, , практикующие романтических отношений с нашими партнерами с помощью небольших жестов в течение дня и выполняющие нашу собственную работу , чтобы признать женскую красоту в себе — независимо от нашего возраста — могут только усилить нашу сексуальную реакцию и удовлетворение. Для получения дополнительной информации о возрастающем желании см. Наше интервью «Страстный секс без вины и стыда с Барбарой Карреллас».

То, что женщины отличаются от мужчин, не значит, что с вами что-то не так! При наличии правильных инструментов больше удовольствия не за горами.

Список литературы

Warnock JJ. Расстройство гипоактивного полового влечения у женщин: эпидемиология, диагностика и лечение. Препараты ЦНС. 2002; 16 (11): 745-53.

Бассон Р. Женская сексуальная дисфункция: пересмотренные и расширенные определения. CMAJ. 2005 10 мая; 172 (10): 1327-33.

Бергнер Д.Без энтузиазма? Для этого может быть таблетка. 22 мая 2013 г. Веб-сайт New York Times. http://www.nytimes.com/2013/05/26/magazine/unexcited-there-may-be-a-pill-for-that.html?pagewanted=all&_r=0.

Кох ПБ, Мэнсфилд П.К., Туран Д., Кэри М. «Чувство беспокойства»: взаимосвязь между изображением тела и изменениями сексуальной реакции у женщин среднего возраста. J из сексуальных исследований. 2005; 42 (3): 215-23.

Бассон Р. Модель женского сексуального возбуждения. J Sex Marital Ther. 2002 январь-февраль; 28 (1): 1-10.

Последнее обновление: 9 июня 2021 г.

ВЕРНУТЬСЯ В начало

Обратите внимание на сексуальное возбуждение, а не на оргазм

Все говорят об оргазме.Как получить побольше. Как добраться до этого огромного места взрыва. Просто зайдите на Amazon и введите это ключевое слово, и вы увидите сотни книг, которые обещают вам попасть туда. Это то, во что многие люди верят, — это ответ на получение желаемого, когда дело доходит до удовольствия. Это как знак заслуги перед сексом. Доказательство того, что вы эротическое существо.

Женщины активно ищут, как включить свои эротические двигатели. Но эта электростанция питается не оргазмом, а возбуждением.Возбуждение, состояние, которое не замечают, может длиться весь день или несколько минут, является строительным блоком для священного Грааля оргазма. Если вы не можете получить доступ к своему возбуждению, скорее всего, вы не испытываете оргазм.

Сексуальное возбуждение может ощущаться как сексуальная активация или даже возбуждение. В лучшем случае это опыт всего тела. Чаще всего это происходит сначала в нашем сознании с мыслями о сексуальном влечении, а затем ощущается в наших телах. В состоянии сексуального возбуждения большинство из нас на самом деле переживает несколько различных физиологических изменений, когда наше тело и разум начинают пробуждаться.

Когда мужчины возбуждены, они иногда выражают это чувство в виде генитальной эрекции. Когда женщины испытывают возбуждение, они могут начать чувствовать, как их соски и вульва набухают вместе с вагинальной смазкой.

Сексуальное возбуждение — это контрольный сигнал, который имеет несколько стадий и может не приводить к какой-либо реальной сексуальной активности, кроме психического возбуждения и сопровождающих его физиологических изменений. Многие женщины просто описывают это чувство как излучение тепла.

Сексуальное возбуждение — это не ограниченный опыт.Это можно сравнить с включением душа и ожиданием, пока вода не достигнет нужной температуры, прежде чем вы сможете войти в нее. Если вода не нагревается, душ не является приятным занятием. Это чувство сексуальной активации может расцвести и повлиять на то, как мы переживаем остаток дня.

Проблема в том, что только редкая женщина по-настоящему понимает силу своего собственного возбуждения и то, как получить доступ и поддерживать его силу для улучшения частей своей жизни за пределами спальни.

Учтите, что сексуальное возбуждение может подпитывать самотрансформацию.Это то, что на самом деле ищет большинство женщин, когда они идут к терапевту или покупают книгу об оргазме. Они хотят большего и каким-то образом знают, что это есть в их собственных телах. Возможно, они видели это в других женщинах, французы называют это «je ne sais quoi», это женщина, которая сверкает изнутри.

Наоми Вольф затронула тему цепи вагина-сердце-мозг в своем несколько противоречивом трактате «Вагина: новая биография». Хотя он встречал дикие лести и резкую критику, послание убедительно.Когда цикл дофамин-окситоцин-опиаты не поврежден и не прерывается, женщина находится в состоянии подлинного благополучия: способна, уверена в себе и сексуальна. Она знает, как получить доступ к возбуждению и провести с ним весь день.

Но когда эта петля разорвана, разорвана, пристыжена или оскорблена, женщины теряют сознание. Они впадают в депрессию, тревожатся, имеют низкое либидо и, смею я это сказать, страдают «истерией». Хотя некоторые могут горячо оспаривать анализ Вольф, ее понимание и защита связи гениталий и мозга — это то, что я видел и испытывал снова и снова.Что г-жа Вольф не объяснила во всех подробностях, так это то, как распознать и завершить этот контур, чтобы мы, женщины, постоянно заряжались, активировались, открывались и были готовы к жизни — и даже испытывали оргазм.

Возможность получить доступ к сексуальному возбуждению, кажется, является ключом. Если мы воспользуемся этим очагом энергии, мы сможем применить ее и полностью раскрыть свой потенциал. Мне не нужно заглядывать дальше своего пупка, чтобы почувствовать глубокие сдвиги, которые произошли, соединяя все части меня.

Стивен Снайдер, адъюнкт-профессор психиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай, который работает терапевтом по вопросам секса и отношений и психиатром в Нью-Йорке, недавно написал в блоге сообщение о сексуальном возбуждении, в котором он заявляет: «Когда пары приходят посмотреть на меня с жалобами сексуального симптома, такого как отсутствие полового влечения, сексуальная скука или какая-то другая дисфункция — я всегда пытаюсь выяснить, были ли они возбуждены. Очарованный. Эгоцентричный. Инфантильный. Я люблю посмеиваться.Если возбуждения нет, то куда оно делось? »

Я считаю, что в большинстве случаев наше возбуждение происходит по пути других, более «важных» вещей. Мы просто не ищем места для возбуждения, кроме тех случаев, когда мы хотим секса или оргазма в партнерстве. Мы не живем, охваченные жизнями, и в результате нам не хватает всей той силы, которую мы могли бы привнести в нашу повседневную жизнь. Нам нужно получить доступ к нашему собственному возбуждению и понять, что оно существует не только для полового акта. Другое преимущество этого обучающего опыта заключается в том, что как только мы справимся со своим возбуждением в целом, мы сможем легче получить к нему доступ и задействовать его в полной мере, чтобы разжечь сексуальные страсти нашего партнера.

Как отмечает Наоми Вольф в своей книге, сексуально активированные женщины более креативны и продуктивны. Сексуальное возбуждение — это не ограниченный опыт, это полноценный жизненный опыт. Пришло время поговорить о большем, чем оргазм, и поддержать женщин, которые оказались оторванными от этого важного и упускаемого из виду состояния жизни.

Пробудите страсть любой женщины, в любое время и в любом месте

Вы можете подумать, что до тех пор, пока вы не сделаете ничего, чтобы ее выключить, все будет в порядке.Или, может быть, вы делаете все возможное, чтобы попытаться возбудить ее.

Оказывается, ваша лучшая стратегия — сделать и то, и другое. Новое исследование женского возбуждения показывает, что избегать ее отказа так же важно, как и попадать в ее горячие точки.

Звучит как много работы, но результат того стоит. Узнайте, как играть за обе стороны. Тогда пожинайте плоды.

Подключите, быстро
Сделайте это: Первые впечатления, хорошие или плохие, быстро снежный ком, согласно исследованию MIT 2006 года.«Вы должны как можно быстрее доказать, что у вас много общего, — говорит Дэн Ариэли, доктор философии, профессор поведенческой экономики и автор исследования. «Или оттуда пойдет под гору». Двигайтесь быстро: «Задайте открытый вопрос, который высветит кого-то или что-то общее», — говорит Эми ДеЗеллар, автор книги « Dating Amy ». Попробуйте «Откуда ты знаешь такое-то»? или «Шляпа милых медведей — что вы думаете о Гроссмане?»

Not This: Отговорите ей голову. Женщины хотят от первого шага трех вещей: уверенности, разговора и химии.Ударьте по своим следам, а затем отклейте. «Глубина, а не длина, создает близость», — говорит Дайан Мейпс, автор книги «Как встречаться в мире пост-свиданий».

Заведи ее тоже с ней
Сделай это: Докажи, что ты не просто в бегах, представив ее своим друзьям. Вернитесь к своему первоначальному разговору, оставьте скромную шутку, сделайте комплимент или сделайте все три: «Это Кэрри. Она потрясающая. И я думаю, что она все еще восстанавливается после моего оглушительного караоке… «

Исследователи Северо-Западного университета, изучающие поведение при свиданиях, обнаружили, что сексуальные и романтические желания женщины наиболее возбуждаются, когда ваша привязанность в некотором роде воспринимается как уникальная; похвала среди друзей делает именно это. «У женщин сложная интуиция для определения романтического интереса», — говорит автор исследования Пол Иствик, доктор философии (c). «Если познакомить ее со своими друзьями, это покажет ей, что вы не просто ищете отношения на одну ночь».

Not This: Загоните ее в угол.Помните, что вы достаточно уверены в себе, чтобы не использовать разговорный притягивающий луч — и вы не просто ищете интрижки. Тем не менее, связь была значимой, и вы захотите найти способ вернуться назад.

Обратите внимание на ее скрытый талант
Сделайте следующее: Как выяснили канадские исследователи, женщины наиболее восприимчивы к похвале, когда она раскрывает понимание их необычных черт характера. Так что сделайте комплимент, который слегка потревожит ее эго. Если она прирожденный рассказчик, скажите: «Я могу слушать тебя всю ночь.»Вы докажете, что видите мимо ее топа на шее, вызывающего слюни, и Wonderbra.

Not This: Слабая физическая похвала. Если необходимо, подчеркните превосходную степень: «У вас самая красивая улыбка, которую я когда-либо видел».

Соблазни ее социально
Сделай это: Чтобы активизировать сексуальные системы женщины, требуется правильное сочетание социальных и ситуативных стимулов. «Механизмы торможения у женщин больше контролируются социальными факторами, чем у мужчин», — говорит Ариели.«Поначалу для нее важнее всего такие сигналы, как близость, доверие и безопасность».

Повысьте свои шансы, используя тонкие защитные проявления привязанности, например, ведя ее по тротуару, нежно касаясь ее поясницы или разделяя толпу в переполненном баре, защищая ее за собой. Установив раннюю несексуальную связь, вы разогреете ее сексуальные сенсоры и предотвратите возможное отключение позже.

Not This: Участвуйте в ударах, трении, ощупывании, ударе, качании, ударе или чем-нибудь еще, что может закончиться видео за 50 центов.

Начать медленное сжигание
Сделайте следующее: Тесный контакт имеет решающее значение для возбуждения женщины, но есть разница между движением по орбите и атакой. Женщины из фокус-группы Института Кинси сказали, что их больше всего отталкивают, когда к ним относятся как к верному. Так что будьте осторожны. Подкрасться и поцеловать ее в шею, пока она готовит; подарить ей долгий, долгий привет, когда она вернется с работы; или потрите ей плечи, когда она только что после душа.

Not This: Перегрузка датчиков ее возбуждения.Скрытые атаки — утром перед тем, как она проснется, в лифте перед тем, как она поселится дома, — могут привести к сексуальным тормозам. «Ее нейрофизиологический выключатель намного более чувствителен и утончен», — говорит Эрик Янссен, доктор философии из Института Кинси.

Пробуди ее тело
Сделай следующее: Женщины, которые рассматривали свое тело в зеркале перед просмотром эротических сцен, стали более физически и ментально возбужденными в исследовании 2007 года Техасского университета в Остине. Почему? «Визуализация помогает женщинам согреться», — говорит Синтия Грэм, доктор философии.D., младший научный сотрудник Института Кинси.

Оживите ее тело, соблазнив ее перед зеркалом в полный рост, а затем погладив ее по плечам, рукам и бедрам, описывая, что вам нравится в каждой части.

Not This: Иди прямо к ее очкам удовольствия. Чем дольше вы накапливаете предвкушение, тем больше удовольствия она почувствует, когда вы достигнете ее горячих точек. Женщины, участвовавшие в исследовании Массачусетского технологического института, обнаружили, что ряд сексуальных действий, по крайней мере, на 25 процентов более соблазнительными, когда они были сексуально возбуждены.«Возбуждение усиливает желание», — говорит Ариели. «Люди недооценивали, насколько привлекательными для них были бы такие занятия, начиная с рассмотрения секса втроем и кончая связанными отношениями».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 признаков женского возбуждения

Каковы признаки женского возбуждения? Здесь очень много.От углубления влагалища до выброса коктейля из феромонов — во время сексуального возбуждения тело наверняка занято.

В этой статье мы приводим удивительные факты о женском возбуждении. ‍

Сначала кратко поговорим о возбуждении . Возбуждение — это физиологический ответ на сексуальное возбуждение. В отличие от эмоционального побуждения к интимной сексуальной связи, известного как желание . Есть четыре стадии возбуждения:

• Возбуждение : начальные стадии включения чувства.
• Плато : высота возбуждения, прямо перед оргазмом.
• Оргазм : пик удовольствия в цикле сексуальной реакции.
• Разрешение : после оргазма тело расслабляется, чтобы насладиться гормонами хорошего самочувствия, которые были выпущены в тело.

Эти 8 знаков женского возбуждения могут вас удивить.

# 1 Эрогенные зоны становятся очень чувствительными к стимуляции

Слово «эрогенный» происходит от греческих слов «эрос» (сексуальная любовь) и «генный» (производящий).Это мега-чувствительные участки тела, вызывающие любовь, которые чувствительны к прикосновениям, особенно при сексуальном возбуждении. Для женщины ее эрогенные зоны — это затылок, уши, кожа головы, внутренние запястья, поясница, живот, кончики пальцев, ягодицы, соски, клитор, точка G (список можно продолжать и продолжать). Эти зоны становятся особенно чувствительными при возбуждении. Когда он включен, простое прикосновение к этим эрогенным зонам может быть стимулирующим.

‍

# 2 Зрачки могут расширяться

Расширение зрачков является отличным признаком того, что вы возбуждены или привлечены кем-то.Глаза считаются расширенными, когда расширяется темная средняя часть глаза.

Считается, что расширение вызвано высвобождением окситоцина и дофамина. Этот гормональный выброс «гормонов любви» вызывает расширение зрачков, а также многое другое.

‍

# 3 Грудь может стать больше на 25%

Грудь расширяется при сексуальном возбуждении. В фазе плато возбуждения несколько частей тела расширяются и набухают, но при возбуждении грудь может увеличиваться на 20-25 процентов.

‍

# 4 Канал влагалища может углубляться и расширяться на 200%

По словам доктора Лиссы Ранкин, при сексуальном возбуждении влагалище может расширяться на 200%. Это вызвано чем-то, что называется «вагинальным тентом», когда матка и шейка матки подтягиваются к тазу, вызывая удлинение влагалищного канала. Это начинает происходить на плато , на стадии возбуждения.

‍

# 5 Тело высвобождает феромоны, которые увеличивают взаимное сексуальное влечение.

Во время возбуждения подсознательно мощные феромоны высвобождаются из апокринных желез ареолы.Ни вы, ни ваш партнер не можете сознательно осознавать этот опьяняющий запах, но феромоны могут усилить взаимное влечение друг к другу.

‍

# 6 Ваши кровеносные сосуды расширяются, учащается пульс и повышается артериальное давление.

При возбуждении и приближении к оргазму частота сердечных сокращений и артериальное давление кратковременно повышаются. После оргазма эти жизненно важные органы возвращаются к своему исходному уровню.

Кровеносные сосуды расширяются при возбуждении, что способствует усилению притока крови к гениталиям.Это начинает происходить на плато , на стадии возбуждения.

‍

# 7 Соски могут стать эрегированными из-за выброса окситоцина

Ни для кого не секрет, что соски становятся твердыми при сексуальном возбуждении. Но почему так? Во время сексуального возбуждения мышцы под сосками сокращаются и стимулируют выработку так называемого «гормона любви» окситоцина. Это вызывает пиломоторный рефлекс (приподнятая кожа от раздражителей). Возведение сосков и ареол. Подобно расширению зрачков, твердые соски — признак того, что женщина возбуждена и выделяет «гормон любви».

‍

# 8 Мышцы вокруг входа во влагалище становятся более расслабленными.

Чем больше женщина возбуждена, тем сильнее расслабляются мышцы влагалища. Во время возбуждения влагалище естественным образом смазывается, расслабляется и расширяется в ожидании секса.

‍

Хотите повысить женское возбуждение и чувствительность? Попробуйте Strut O Cream

Strut разработал крем Strut O Cream, который помогает стимулировать женское возбуждение и чувствительность за счет увеличения кровотока в гениталиях.

Используйте этот крем за 30 минут до секса, и он может помочь с естественной вагинальной смазкой, возбуждением и может улучшить ваш сексуальный опыт.

Не зря его называют «О-кремом».

Закажите бесплатный индивидуальный визит к врачу с нашей командой медиков, чтобы узнать, подходит ли вам этот рецептурный крем-крик.

Что следует знать о женском теле… возбужденном — функциональный таз

Насколько вы уверены в своих знаниях о женском теле?

Знаете ли вы, какие части вашего тела ответственны за ваше возбуждение?

А как насчет того, чтобы позаботиться о своем «там, внизу?»

Содействие здоровому сексуальному функционированию — большая часть моей практики как специалиста по тазовому дну.Мышцы тазового дна на самом деле играют ключевую роль в вашем женском сексуальном опыте!

В вашем теле происходит так много изменений, когда оно готовится к сексу, что это нереально — и не все эти изменения очевидны! Если вас интересует маленький взрослый человек , посвященный сексу, читайте дальше, чтобы узнать несколько интересных вещей, которые ваше тело делает в возбужденном состоянии.

Вагина или вульва?

Итак, давайте кое-что проясним. В просторечии мы говорим «влагалище», когда описываем женщину «внизу под», но на самом деле мы имеем в виду вульву и .

Вульва — это внешний половой орган, который включает малую и большую половые губы, клитор и отверстие влагалища. Влагалище — это мышечный канал, ведущий от вульвы к шейке матки («шея» у основания матки).

Примечание: интересно рассмотреть значение языка, который мы используем для описания женской анатомии в Америке — мы не можем назвать ту часть, которая обычно доставляет женщинам наибольшее удовольствие! ( Дайте вашему феминистскому мозгу подумать, почему вы так думаете, на минутку.Я уже вижу, как * огни * зажигаются в вашем мозгу!)

Теперь, когда мы рассмотрели их различия, давайте выясним, что на самом деле происходит с влагалищем и вульвой, когда женское тело возбуждается. Останься со мной здесь, потому что я собираюсь увлечься.

Приток крови к области гениталий увеличивается, начиная процесс возбуждения. Это нагревание кожи, которое приводит к опуханию клитора, малых половых губ и влагалища. Многие не осознают, что полная структура клитора намного шире, чем то, что вы видите снаружи.Как и пенис, вся структура клитора становится эрекцией , когда женщина возбуждена. И что самое крутое? Единственная функция этого маленького органа — удовольствие . Мне становится все жарко, и я забеспокоился, просто подумав об этом!

Так вы видите? Женское тело — это больше, чем просто родильный аппарат. Это тоже заслуживает удовольствия! И на случай, если вы забыли … вот небольшое напоминание о том, что богиня секса Афродита — женщина. Это не случайно, дамы!

Что делает ваша матка во время секса?

Вот еще одна вещь, которую вы могли не знать о своем теле: когда вы возбуждены, ваша матка поднимается и увеличивается в размере .Когда это происходит, верхняя часть влагалищного канала на расширяется на , создавая место для полноразмерного полового члена. Wowza ! Размер груди также немного увеличивается, а мышцы, окружающие вход во влагалище, становятся более напряженными.

Наши тела просто потрясающие, правда?

Смазка = лучший секс

Женская смазка подготавливает нас к проникающему сексу с партнером, но эта смазка со временем накапливается по мере того, как мы становимся более возбужденными. Это не мгновенно. Другими словами, несколько минут прелюдии никуда не годятся! Женщинам нужно больше и они заслуживают большего.

Изменения в жизни, которые влияют на уровень наших гормонов (например, кормление грудью и менопауза ), также влияют на естественный процесс смазки. Со всеми моими клиентками я подчеркиваю важность использования смазки — лубриканта на водной или силиконовой основе — для защиты нежной кожи вульвы. Местный дискомфорт или боль во время секса естественным образом провоцируют напряжение мышц, что может вызвать еще более глубокую боль у тех, у кого есть гиперактивные мышцы тазового дна (многие из нас)!

Итак… Каковы этапы женского возбуждения?

Вот некоторые ключевые выводы из этого увлекательного урока женской анатомии:

• Кормящая мама и мало спишь? Не торопитесь и используйте здоровую смазку, чтобы обеспечить влагу, которую ваше тело не вырабатывает в наши дни.
• Изучите непроникающий секс, чтобы усилить возбуждение и дать матке время приподняться, чтобы освободить место для вашего партнера.
• Воспользуйтесь утренними часами, когда вы можете больше отдохнуть.
• Хорошее общение со своим партнером (поделитесь этой статьей * подсказкой *!) Поможет ему лучше понять физиологические изменения, влияющие на возбуждение.