Что делать защемление шеи: Защемление нерва в шейном отделе

Содержание

Защемление нерва шейного отдела позвоночника: причины, симптомы, признаки, лечение, диагностика, профилактика

Обзор

Защемление нерва в области шеи может послужить причиной боли, которая будет колоть в плечо и руку. Медицинский термин этого заболевания – шейная радикулопатия. К такому состоянию относят любые травмы плеча, которые вызывают жгучую либо колющую боль, что распространяется от плеча к руке и по руке. В большинстве случаев со временем боль проходит самостоятельно, а при длительном дискомфорте помогают нестероидные противовоспалительные препараты.

Чего ожидать

Защемление нерва приводит главным образом к острой, колющей или жгучей боли, которая распространяется по руке. Боль может становиться настолько острой, что вам будет казаться, будто это – удар током. Защемление нерва также вызывает ощущение мурашек на теле, полного онемения либо слабости в руке и мышцах. Растягивание или расправление шеи может только ухудшить такую боль. Преимущественно защемление нерва проходит само по себе, тем не менее иногда боль может исчезнуть спустя несколько часов или даже дней. К сожалению, в случае, когда вы хотя бы один раз имели защемление нерва, то существует большой риск, что эта проблема повторится.

Состояние может ухудшиться из-за

Продолжения заниматься спортом или другой активностью, пока продолжается боль.

Диагноз

Врач вас осмотрит и задаст вопросы относительно симптомов. В некоторых случаях для определения состояния позвонков шейного отдела врач может направить вас на КТ диагностику либо другие обследования. Для выявления повреждений нервов вследствие других заболеваний, скажем, диабета, также могут применить электромиографию.

Лечение

Большинство защемлений нервов проходит самостоятельно. Если же боль не исчезнет в течение нескольких дней, врач может порекомендовать вам физиотерапевтические упражнения с целью растягивания и укрепления мышц шеи. Нестероидные противовоспалительные препараты, например, аспирин или ибупрофен, помогут уменьшить затяжную боль. Мягкий шарф, завернутый вокруг шеи, поможет мышцам шеи отдохнуть и быстрее восстановиться. Некоторым пациентам помогают сеансы акупунктуры. В случае, когда эти методы не будут содействовать выздоровлению, врач может посоветовать вам хирургическое лечение. Цель хирургического вмешательства будет состоять в снижении давления на нервы и стабилизировании позвонков шейного отдела позвоночника. Операция предусматривает удаление части отростков позвонка и мягких тканей с целью обеспечить большее пространство для нерва.

Самолечение

В домашних условиях:

– не нагружайте руку и плечо после защемления нерва

– не возвращайтесь к полноценной активности, пока боль не исчезнет

– делайте регулярно упражнения по растягиванию и укреплению мышц спины и шеи, это часто помогает атлетам восстановить нерв и предотвратить дальнейшее его защемление

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу в случае, когда боль или онемение от защемленного нерва не проходит самостоятельно.

Факторы риска

Участие в контактных видах спорта; тяжелый физический труд; курение; вождение либо управление вибрирующим устройством; врожденное наличие необычно маленького спинного канала (спинальный стеноз).

Взрослый медицинский массаж в Южно-Сахалинске — цена

Как лечить защемление нерва и сосудов в шейном отделе?

Практически каждому человеку трудоспособного возраста знакомы боли в шее или затылке. Со временем эта проблема из функциональной перерастает в механическую, ограничивая активную жизнь и мешая заниматься повседневными делами. Так случается, когда происходит защемление нерва в шейном отделе.

Причины

Современные условия труда часто сопряжены со статическими нагрузками на позвоночник и недостатком физической активности. Пребывая в вынужденных позах с постоянным мышечным напряжением, люди провоцируют структурные нарушения в позвоночнике, которые вскоре вызывают защемление нервных корешков. К этим состояниям относят следующие:

Остеохондроз.
Грыжи дисков.
Спондилоартроз.
Спондилолистез.
Травмы.

Присоединение сосудистого механизма изменяет характер боли и создает условия для появления новых симптомов.

Причина защемления в шейном отделе станет ясна после обследования, а для этого следует обратиться к врачу.

Симптомы

Клиническая картина способна многое сказать о болезни. Защемление шейного нерва или артерии при остеохондрозе имеет достаточно яркие симптомы, на которые сложно не обратить внимания. Приходя к врачу, большинство пациентов жалуются на боли в шее – главный признак вертеброгенной патологии. Каждый их ощущает по-разному:

Стреляющие, ноющие, колющие, пульсирующие, тянущие.
Интенсивные, умеренные или слабые.
Постоянные или периодические.
Локализуются в шее, затылке (цервикалгия), отдают в надплечье, руки (цервикобрахиалгия), голову (цервикокраниалгия).
Усиливаются при поворотах или наклонах головы.

У пациентов с радикулопатией рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые пальпируются в виде плотных валиков. Болезненны паравертебральные точки, присутствуют симптомы натяжения (Нери). Зачастую наблюдается сглаженность физиологического лордоза, существенно ограничена двигательная функция пораженного отдела: затруднены повороты и наклоны головы.

Когда защемило нерв в шее на фоне остеохондроза, могут появиться признаки нарушения импульсации по определенным волокнам: двигательным, сенсорным, вегетативным.

В той или иной мере у пациентов определяются следующие неврологические расстройства:

Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
Снижение чувствительности.
Усталость и слабость мышц.
Изменение окраски кожи.

Радикулопатия при остеохондрозе имеет компрессионный характер, но при длительном воздействии механического фактора присоединяется воспаление корешка.

При сжатии позвоночной артерии частым симптомом становятся головные боли. Они связаны с нарушением кровотока в сосудах головы и изменением их тонуса. В зависимости от преобладающего механизма, меняется характер ощущений:

Артериоспастический: тупые, ломящие, разлитые, с мельканием мушек перед глазами.
Артериодилататорный: пульсирующие, охватывают затылочно-височную область.

Сужение сосудов шейного отдела позвоночника часто развивается при остеохондрозе. В этом случае появляются симптомы, которые далеко не каждый может связать с цервикалгией. При резких поворотах головой пациенты ощущают следующие проявления:

Головокружение.
Шум в ушах.
Потемнение в глазах.
Тошнота.
Нарушение равновесия.

Это наводит на мысль о нарушениях в работе головного мозга, но причина кроется в заболеваниях позвоночника. Синдром позвоночной артерии приводит к потере сознания и провоцирует повышение давления, что ассоциировано с риском сердечной патологии.

Боли в шее появляются не только при ущемлении нерва, но и при сжатии артерии. Но во втором случае ситуация гораздо опаснее.

Диагностика

Причина боли станет ясна после всестороннего обследования. Защемление шейного нерва или артерии, наряду с клиническим осмотром, требует проведения дополнительных исследований. Они включают следующие инструментальные методики:

УЗИ сосудов шеи с поворотными пробами.
Рентгенография позвоночника.
Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.

Исследование сосудов дает возможность выявить сужение их просвета, оценить скорость кровотока и состояние внутренней стенки. Визуализация позвоночника помогает определить патологические образования (грыжи, остеофиты, смещения, осколки), которые сдавливают пролегающие рядом нервы и артерии. Для определения дальнейшей тактики требуется консультация вертебролога или невролога.

Лечение

Лечить защемление нерва в шейном отделе нужно комплексно. По результатам диагностики для каждого пациента формируется индивидуальная терапевтическая программа, которая включает методы разнонаправленного воздействия на позвоночник. При остеохондрозе и другой вертеброгенной патологии положительный эффект оказывают такие методики:

Медикаментозная терапия.
Физиотерапия.
Массаж.
Мануальная терапия.
Лечебная гимнастика.
Операция.

Чтобы разгрузить шею, пациентам рекомендуют носить фиксирующий воротник Шанца, спать на жестком матрасе с валиком под головой. При появлении боли нельзя делать резких движений, а следует поскорее обратиться к врачу.

Выбор того или иного метода определяется клинической ситуацией и стандартами оказания помощи при заболеваниях позвоночного столба.

Массаж

Остеохондроз шейного отдела является показанием для лечебного массажа. Этот метод пользуется широкой популярностью, поскольку полезен для позвоночника и приятен для пациента. Устранение мышечных спазмов и улучшение локального кровотока помогает лечить многие заболевания осевого скелета. Используются техники ручного массажа шеи и воротниковой зоны.

Массаж выполняется после устранения острых признаков ущемления, поскольку может спровоцировать появление боли.

Когда ущемило нерв шеи или позвоночную артерию, сначала выясняют причину такого явления. По результатам обследования назначаются лечебные мероприятия, эффективность которых во многом зависит от усилий самого пациента.

Горб на шее

Горб на шее является не только косметическим дефектом, который портит внешность человека, но и может быть признаком серьезного заболевания, требующего лечения. Как правило, он образуется в районе 7 шейного позвонка и состоит из жировых клеток или скопления солей.

Нарост доставляет много неудобств, поэтому часто после его появления возникает вопрос, как убрать горб на шее.

Горб на шее смотрится весьма неэстетично, поэтому избавиться от него желает почти каждый, у кого он появился.

Чаще всего горб на шее возникает в результате отложения жиров, как следствие избытка женских половых гормонов. Поэтому считается, что эта патология характерна преимущественно для женщин старше 45 лет. Тем не менее образование встречаются и у мужчин, которые достигли возраста старше 25 лет.

Причины нароста разнообразны, однако специалисты выделяют ряд конкретных факторов, которые могут провоцировать его появление. К таковым относятся:

Гормональная перестройка в климактерический период у женщин.
Наследственная предрасположенность.
Патологии позвоночника.
Недостаточность функционирования надпочечников.
Отложение солей и шейный остеохондроз.
Чрезмерные физические нагрузки.
Малоподвижный образ жизни.

Среди всех названных причин появления такого нароста наиболее часто встречающимися являются остеохондроз шейного отдела и гормональный сбой в организме, который происходит в результате неправильной работы надпочечников или в период климакса у женщин.

Шейный остеохондроз может быть вызван длительной сидячей работой. Пребывание в одной позе в течение длительного времени вызывает дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи.

Травмы позвоночника, такие как перелом шейных позвонков или трещина в них, а также ушиб или разрыв может вызвать появление горба в шейных позвонках. Кроме того, дефект может возникнуть из-за патологии позвоночного столба:

Нестабильность шейных позвонков.
Стеноз позвоночного канала..
Грыжа межпозвоночного диска
Миофасциальный синдром или болезненные спазмы мышц шейного отдела.

Наследственный фактор имеет немаловажное значение, поскольку если ближайшие родственники женского пола имеют такой дефект шейного отдела позвоночника, то вероятность его появления у детей также увеличивается.

Одним из эффективных способов лечения и избавления от образовавшегося горбика на шее является массаж. С помощью него можно уменьшить нарост в размере, а со временем и вовсе избавиться от него.

Правильное исполнение техники массажа поможет не только убрать жировой валик, но и будет способствовать восстановлению подвижной способности шеи, что значительно облегчит болевой синдром. Процедуры массажа будут более результативными, если перед их началом принять теплую ванну.

В дополнение к массажу, проводимого специалистом, эффективным будет самомассаж шеи. Его желательно выполнять с использованием согревающей мази. Длительность такой процедуры должна быть не менее 15 минут, и проводить ее нужно ежедневно.

Если горб в области шеи появился в результате шейного остеохондроза, то необходимо выполнение лечебной гимнастики в сочетании с массажем и плаванием. В этом случае также необходимо соблюдать специальную диету и ввести в рацион продукты, которые богаты кальцием. Это в первую очередь молочнокислые и молочные продукты.

Для предотвращения и устранения горба на шее полезным будет соблюдение следующих рекомендаций:

Регулярные занятия по плаванию в бассейне (минимум 2–3 раза в неделю).
Область жирового отложения на шее во время ночного сна должна находиться на какой-либо твердой поверхности.
Регулярные процедуры теплых компрессов.
Матрас и подушка должны быть ортопедическими, средней жесткости.

Если имеется лишний вес, то от него тоже лучше избавиться, поскольку это является провоцирующим фактором появление такой патологии. Специальная лечебная гимнастика тоже поможет в борьбе с таким дефектом. Особенно она будет эффективна в сочетании с другими, отмеченными выше, мерами.

Что делать, если защемило нерв? Симптомы и лечение, как снять боль.

Многие пациенты приходят к врачу и говорят: «Доктор, мне кажется, у меня защемлен нерв». Что именно это означает? Что такое «защемленный нерв»? Вызывает ли защемленный нерв боль в спине? Действительно ли существует такой диагноз? На самом деле и да, и нет. Чтобы углубиться в эту тему, нам нужно сначала начать с очень простых терминов и краткого урока анатомии.

Что такое нервы?

Нервная система человека делится на две части. Это центральная нервная система, или ЦНС, и периферическая нервная система, или ПНС. ЦНС состоит из головного и спинного мозга, которые разветвляются в спинномозговые нервы, контролирующие остальные части тела. Когда эти спинномозговые нервы выходят из позвоночника, начинается ПНС. Тысячи нервов существуют в человеческом теле, они есть практически в каждой его части; все эти нервы являются частью ПНС.

Самый большой нерв в организме человека — седалищный нерв, который образуется в тазу из множества спинномозговых нервов после того, как они вышли из позвоночника.

Анатомически седалищный нерв проходит вниз по ноге и может вызывать боль в ней. До появления современных технологий, когда у людей возникали боли в ногах или ягодицах, связанные с нервными окончаниями, предполагалось, что это было вызвано сжатием или повреждением седалищного нерва. Термин «ишиас» родился на основе вышеупомянутой концепции.

Что известно на сегодня

С появлением современных технологий, в частности, МРТ, мы теперь знаем, что это неверно. Хотя седалищный нерв на самом деле может вызывать боль в ногах и сжиматься или «защемляться» грушевидной мышцей в области, называемой «седалищной ямкой» (состояние, называемое синдромом грушевидной мышцы), это происходит очень редко. Ишиас в более чем 95% случаев на самом деле не имеет ничего общего с проблемой седалищного нерва или сдавлением, иначе говоря, «защемлением».

Гораздо более частой причиной боли в руке или ноге, связанной с нервом, является сдавление спинномозгового нерва. Это состояние называется «радикулопатией». В большинстве случаев, защемление поясничного спинномозгового нерва вызывает боль в ягодицах и ногах, а защемление шейного спинномозгового нерва вызывает боль в плече и руке.

Как идентифицируются защемленные нервы?

В дополнение к анализу симптомов пациента и физическому обследованию, могут быть предприняты и другие меры. Визуализирующие исследования, такие как: рентген или компьютерная томография обеспечивают хорошую детализацию реальной костной анатомии человеческого тела, но очень плохую визуализацию мягких тканей и нервов.

Лучшим тестом для визуализации спинномозговых нервов является МРТ, и это считается «золотым стандартом» визуализационного исследования, которое предпочитают врачи. МРТ выполняется с помощью магнитов, и это может мешать работе некоторых медицинских устройств, например, кардиостимуляторов. Если невозможно провести МРТ, часто требуется компьютерная томография, обычно проводится в сочетании с инъекцией красителя в позвоночный канал для визуализации спинномозговых нервов. Эта процедура инъекции красителя называется «миелограммой».

В некоторых случаях, процедура, называемая электродиагностическим исследованием, или ЭМГ, может помочь врачам идентифицировать пораженный нерв. Это неврологический тест, включающий электрические разряды и маленькие иглы, которые вводятся в различные мышцы и которые могут предоставить информацию о фактической функции различных нервов в руке или ноге, где расположены симптомы. Этот тест также может определить, ответственны ли нервы (за исключением спинномозговых нервов) за симптомы, проявляющиеся в руках или ногах.

Часто обсуждается вопрос: могут ли поясничные спинномозговые нервы вызывать боль в спине. Обычно считается, что они могут это делать, но обычно только сбоку от средней линии, справа или слева от позвоночника. Область, называемая крестцовой бороздой, часто бывает болезненной при сдавливании спинномозговых нервов. Однако при сильном сдавливании и воспалении спинномозговых нервов обычно ожидается, что симптомы распространятся дистально, вниз по руке или ноге, снабжаемой соответствующим пораженным нервом. Это называется «дерматомным паттерном».

Защемление спинномозговых нервов может развиваться внезапно или формируется постепенно. Внезапное сжатие обычно происходит при острой проблеме суставов, которая называется «грыжа межпозвоночного диска».

Более постепенное сжатие обычно происходит с течением времени из-за костных изменений, которые развиваются по мере старения тканей и развития костного разрастания и костных шпор. Если наблюдается сужение позвоночника в местах расположения нервов, это называется «стенозом». Если центральная часть позвоночного канала стенозирована или сужена, это называется центральным стенозом, и если боковая часть позвоночника сужена, где спинномозговые нервы пытаются выйти с боков, это называется стенозом фораминального канала или боковым стенозом. Постепенно развивающаяся хроническая боль и функциональное снижение, вызванное защемлением спинномозговых нервов из-за костного стеноза, обычно считается хирургическим диагнозом.

Как это лечат?

Защемление спинномозговых нервов в результате внезапной (или острой) грыжи мягкого диска часто можно лечить без хирургического вмешательства, избегая действий, вызывающих боль: соответствующей физиотерапии, пероральных препаратов и часто с селективной блокадой нервных корешков или эпидуральными инъекциями стероидов в области раздражения и воспаления.

Поскольку человеческое тело, как правило, легко приспосабливается к изменениям, происходящим в процессе старения, часто сжатие или сдавливание спинномозговых нервов выявляется случайно и вообще не вызывает никаких симптомов. Постепенное развитие компрессии в течение жизни является естественным. Важно понимать, что если сдавленный нерв не вызывает таких симптомов, как сильная боль, слабость или онемение, приводящие к длительным функциональным изменениям, то никакого лечения не требуется.

Чрезвычайно редко пациенту без симптомов требуется какое-либо агрессивное вмешательство, например, операция на позвоночнике. Если у вас есть симптомы, которые, как вы подозреваете, могут быть вызваны защемлением спинномозгового нерва, обратитесь к специалисту по позвоночнику, чтобы он решил – как вас лечить.

Способы терапии

Во многих случаях простые шаги могут помочь в лечении ваших симптомов:

Назначенные врачом лекарства, например, нестероидные антивоспалительные препараты (НПВП), обезболивающие средства от более сильной боли и миорелаксанты.
Похудение, если необходимо, с помощью диеты и упражнений.
Лечебная физкультура или домашние упражнения под присмотром инструктора.
При защемлении нерва на шее: ношение мягкого ошейника на шее на определенное время.

Но некоторым людям требуется более сложное лечение или операция. Во время хирургической процедуры, называемой дискэктомией, хирург удаляет весь или часть диска, который давит на нервный корешок. Наряду с этой процедурой, хирургу может потребоваться удалить части некоторых позвонков или соединить позвонки вместе.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить защемление нерва?

Сохранение физической формы может снизить риск защемления нерва. Правильная осанка на работе и в свободное время, например, если нужно поднимать тяжелые предметы, также может помочь предотвратить это состояние. Если вы подолгу сидите на работе, подумайте о том, чтобы регулярно вставать и гулять. Здоровый образ жизни, включающий отказ от курения и правильное питание, также может снизить риск защемления нерва.

Будьте здоровы!

Автор: врач-иммунолог Алена Парецкая

Защемление нерва в шее. Как лечить защемление нерва в шейном отделе позвоночника?

Шейный отдел позвоночника является связующим звеном между черепом и позвоночником, который обеспечивает подвижность головы.

В шейной области расположены специальные каналы, в которых содержатся нервы и кровеносные сосуды, необходимые для питания мозга, а также шейные позвонки, которые плотно прилегают друг к другу. Нарушение дисков приводит к повреждению нерва и развитию воспаления.

Защемление нерва шеи. Причины

Защемление шейного отдела позвоночника широко распространено и имеет более серьезные симптомы и последствия по сравнению с защемлением в других отделах позвоночника. Защемление шеи может быть двух типов – защемление нервов через шейные позвонки (радикулопатия) и защемление затылочного нерва (затылочная невралгия). Причин, по которым происходит подобная деформация шейных позвонков – множество. Прежде всего, это:

Хронические заболевания опорно-двигательной системы;
Остеохондроз;
Мышечные спазмы;
Радикулит;
Физическая перегрузка;
Хроническая усталость;
Заболевания щитовидной железы;
Мышечная.

Также выделяют другие причины, которые также могут спровоцировать защемление нерва шейного отдела позвоночника:

дегенеративные изменения позвоночника;
увеличение объема соединительной ткани;
появление наростов на костях;
травмы и воспаление одного из позвонков;
межпозвоночные грыжи;
смещение позвонка;
опухоли или шрамы;
малоподвижный образ жизни;
резкие движения головы;
эмоциональный стресс;
обострение хронических заболеваний;
частая гипотермия;
генетическая предрасположенность к нестабильности шейного отдела позвоночника, слабый тонус мышц и, как следствие, высокий риск нервных защемлений.

Симптомы защемления нерва шеи

Симптомы защемления шеи разные и зависят от той части позвоночника, где локализуется болевой синдром. Боль может быть острой, проявляться в виде жжения, покалывания или резей, обычно усиливается при тактильной пальпации (ощупывании). При защемлении нерва шейного отдела позвоночника пациент обычно теряет чувствительность, а патологический процесс сопровождается снижением работоспособности, повышенной утомляемостью, парезом, в некоторых случаях параличом в легкой форме и уменьшением напряжения верхних конечностей.

Сжатые нервы проявляют себя посредством мигрени покалыванием в руках, ухудшением памяти, проблемами с речью, затруднением глотания, отеком слизистой оболочки. Другими признаками сдавленного нерва являются:

онемение непосредственно в зажатой области;
потеря чувствительности в языке или подъязычной области;
онемение ключиц;
дискомфорт в верхней части руки и шее.

Важно! Некоторые симптомы особенно опасны для вашего здоровья и несут прямую угрозу вашей жизни. Если у вас наблюдается отёк слизистой оболочки и одышка – немедленно обратитесь к врачу, так как это может стать признаком ишемического инсульта.

Диагностика защемлённого нерва в шее

Если вы ощущаете дискомфорт в шее, и не знаете, что с этим делать – первое, что необходимо сделать – обратиться к врачу. Первым делом специалист должен определить причину, этиологию образовавшейся у вас боли. Только после полной диагностики врач подбирает правильный курс лечения для достижения стабильной и длительной ремиссии у пациента.

Независимо от причины сдавливания нервов в шейном отделе, не тяните с визитом к невропатологу. Врачи проводят полное обследование, включая:

рентгенографию позвоночника;
МРТ;
Ангиографию;
УЗИ с допплерографией для оценки скорости кровотока, состояния внутренних стенок позвоночника.

Если нарушение привело к постоянным болям в шее, которые сопровождаются мигренью, головокружением, шумом в ушах, снижением работоспособности, необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы крайне опасны, потому что зажатый нерв может привести к осложнениям, при которых может потребоваться только оперативное хирургическое вмешательство для устранения патологических образований.

Защемленные шейные позвонки и нервы требуют всестороннего исследования и разработки индивидуальной терапевтической программы для лечения и последующей реабилитации. Лечение и реабилитация призваны уменьшить нагрузку на шею. Первоначально пациенту назначают бандаж для шеи, воротник и валик, который жёстко фиксирует голову и не позволяет шейным позвонкам подвергаться деструктивному механическому воздействию. Шина Шанца – это отличный вариант, которые поможет вам в надёжной фиксации шеи и избавит вас от болей в шейном отделе позвоночника. Купить шину Шанца можно на сайте интернет-магазина Aurafix.

Лечение защемления нерва в шее

Обычно в случаях защемления нерва шейного отдела позвоночника невропатологи назначают шейный бандаж, а также ряд медикаментозных препаратов, среди которых, как правило:

нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты;
хондропротекторы;
анальгетики;
мази и гели (сначала охлаждение, а затем прогревание).

В качестве дополнительных мер рекомендуется физиотерапия и УВЧ для разогрева тканей, улучшения биохимических процессов, снятия воспаления и отека. Лечение нервов, зажатых в шейном отделе позвоночника, также хорошо лечится с помощью лазеротерапии. Массаж и мануальная терапия также полезны для устранения спазма и улучшения биомеханики шейного отдела позвоночника.

Для укрепления мышц также необходимы физиотерапевтические упражнения. Они помогают в устранении сдавливания нервных корешков шеи, расширении канальцев между позвонками и увеличении подвижности шейного отдела позвоночника. Возможно использование ультразвуковых волн для облегчения воспалительного процесса, ударно-волновой терапии, иглоукалывания, остеопатии. Отсутствие лечения радикулопатии может привести к серьезным изменениям в мозге и мышцах лица, к недостатку кровоснабжения и, как следствие, к серьезным осложнениям, поэтому так важно своевременно начать лечение данной проблемы.

Young businesswoman with neck pain sitting at office desk

Профилактика защемлений нервов шейного отдела позвоночника

Чтобы предотвратить защемление нервов в шейном отделе позвоночника – врачи рекомендуют выполнять комплекс упражнений, предварительно разработанный физиотерапевтом. Даже после самого эффективного лечения нервных зажатий, нерв может зажаться вновь, поэтому в данном случае крайне важно предотвратить этот патологический процесс.

Работая за компьютером, прежде всего необходимо избегать напряжения мышц шеи, чаще вставать и разогреваться легким массажем. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, а также регулярно подвергать свой организм физической активности. Необходимо следить за спиной, при необходимости надевать корсеты для коррекции осанки.

Шейные позвонки отличаются повышенной чувствительностью, поэтому каждый позвонок может быть поврежден воспалению. Защемление можно полностью вылечить, но это займёт определённое время и потребует вашего терпения.

Само по себе строение шейного отдела – достаточно сложный механизм. Большое количество нервов и кровеносных сосудов проходят через позвонки. Они надежно защищают их от повреждений. После разрушения костной ткани или при нарушении амортизирующих свойств дисков может произойти защемление нерва. Это состояние называется радикулопатия.

Из-за высокой подвижности этой части позвоночника и особенностям анатомического строения, такая проблема – довольно распространенное явление. Нервные корешки могут сдавливаться самим позвоночником, спазматическими мышцами или диском. Рак, опухоль и рост костей также могут быть причиной этого состояния. Защемление шейного нерва вызывает более серьезные последствия и сильную боль, чем такое же состояние в других частях позвоночника, поэтому, когда появляются первые симптомы иннервации, лечение следует начинать как можно скорее.

Шейный бандаж, его функции и значение в лечении защемлённого нерва

Шейный бандаж – это практичное и эффективное средство, которое позволяет осуществить надёжную фиксацию шейного отдела позвоночника, устранить повышенную мобильность мышц и позвонков данного отдела, а также предупредить патологическое механическое воздействие на позвонки. Если вы хотите избавиться от болевого синдрома и предотвратить осложнения – вам необходимо купить шейный бандаж. Подбор шейного бандажа осуществляется относительно высоты вашей шеи. Купить шейный бандаж недорого вы можете на сайте нашего магазина Aurafix.com

Травма шейного отдела позвоночника: симптомы, последствия, реабилитация

Способ лечения и последующая реабилитация зависят от причины, характера травмы и степени повреждения. Рассмотрим виды наиболее часто встречающихся травм шеи.

Растяжение связок

Связки — это полосы соединительной ткани, которые скрепляют кости. Растяжение связок может быть спровоцировано падением, резким скручиванием шеи или чрезмерной нагрузкой на неё.

Симптомы растяжения связок: боль в задней части шеи, которая усиливается при движении; головная боль; спазмы в верхнем плечевом отделе; боль в горле, онемение в области затылка; покалывание в руках; общая слабость. При симптомах покалывания в руках необходимо скорее обратиться к врачу.

«Хлыстовая травма»

Чаще всего случается при автомобильных авариях, во время занятий спортом, неудачном нырянии в воду. Сильный удар в задней части шеи приводит к внезапному разгибанию и затем сгибанию шеи. При лобовом столкновении в автомобильной аварии наоборот происходит сначала сгибание, а затем разгибание. При таком ударе человек может потерять сознание.

В результате этой травмы повреждаются суставы или диски, что может вызвать раздражение корешков спинного мозга, появление неврологических симптомов. К ним относятся: боль, слабость, онемение, покалывание в руках или другие ощущения, напоминающие электрический разряд. Также возможны скованность движений, головокружение или нарушения сна. Некоторым пациентам после травмы шеи немедленно требуется вызвать скорую помощь. Если симптомы появились через несколько дней после травмы, тоже следует обратиться к врачу.

Смещение шейных позвонков

Смещение обычно происходит в результате травмы или дегенеративных изменений. Симптомы смещения позвонков: головные боли; сонливость; общая слабость; боль в шее с переходом на ключицу и плечи; онемение в руках.

При тяжелом смещении кость полностью сдвигается вперед и фиксируется в этом положении, вызывая разрыв связок. Смещение позвонков шейного отдела может повредить спинной мозг и потребовать хирургического вмешательства. При менее серьезных повреждениях позвонки могут вернуться на место самостоятельно, но в любом случае стоит обратиться к врачу.

Перелом позвонка

Переломы шейного отдела позвоночника составляют 20-30% всех переломов позвоночника, из них 10-20% включают повреждение спинного мозга. При переломе необходима немедленная медицинская помощь. Из-за осложнений большинство пострадавших не смогут вернуться к прежней жизни, некоторые становятся инвалидами. Одни из наиболее частых переломов — перелом позвонков С5 и С6 — они наиболее мелкие и хрупкие. Наиболее распространенная причина — неудачный прыжок в воду.

Симптомы перелома нижних шейных позвонков: головокружение, тошнота, полный или частичный паралич конечностей, слабость, мышечный тремор, затрудненное дыхание, боль в месте перелома, возможно нарушение речи. Для постановки точного диагноза необходимо сделать рентген или МРТ. Лечение будет зависеть от характера перелома и наличия осложнений.

Хруст в шее: причины и последствия

Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся.

Безопасные причины хруста

Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей. В здоровом организме они происходят по таким причинам:

очень подвижные суставы при недоборе массы,
несбалансированная работа мышц у спортсменов,
малое количество суставной жидкости у младенцев,
воздушные пузырьки между позвонками,
неправильная осанка и усталость.

Во втором случае пощёлкивания прекратятся, если размяться и разогреть мышцы. У детей хруст в шее прекращается по мере взросления, когда формируется скелет. А воздушные пузырьки накапливаются во всех суставах с возрастом.

Хруст в шее из-за болезней

Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы:

воспаление и разрушение как позвонков, так и близко проходящих сосудов;
излишки кальция из-за неправильного обмена веществ;
наросты (остеофиты) на позвонках;
изнашивание хрящей между отдельными позвонками.

Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов. Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся:

нарушение кровообращения, недостаток кислорода, бессонница, головные боли и головокружения при остеохондрозе;
нарушение подвижности и разрушение костей позвоночника при спондилезе;
рассеянность, неясные боли, головокружение, потеря чувствительности при сондилолистезе;
дальнейшее серьёзное искривление осанки при лордозе и кифозе;
потеря подвижности и разрушение хрящей при артрозе;
потеря чувствительности, недомогания и сильная боль при грыжах.

Кто сможет помочь?

Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.

От боли в шее помогут избавиться:

Невропатолог	Если нарушения произошли из-за стрессов, и если после запущенной болезни произошло защемление нервов.
Травматолог-ортопед	При заболеваниях костей и суставов, и если хруст, щелчки и неприятные ощущения начались после травм и ушибов.

Как правило, визуального осмотра не хватает, чтобы точно поставить диагноз. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. А уже с результатами исследований — к нужному врачу, который оценит состояние здоровья и составит план лечения.

Что делать в случае болезни

Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.

Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.

Можно ли этого избежать?

Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.

Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:

активно двигайтесь — при сидячей работе регулярно вставать и хотя бы немного разминаться или ходить минут пять, по возможности — заниматься спортом несколько раз в неделю;
сбалансированно питайтесь;
следить за весом — не допускать как недостатка массы, так и чрезмерного избытка, чтобы не нагружать суставы;
делать массаж — самостоятельно или посещая профессионалов;
отказаться от вредных привычек.

Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.

Защемление нерва — Семейная клиника доктора Крамара

Защемление нерва

Защемление нерва -зажатие нервного ответвления телами позвонков, межпозвонковым диском, или мышцами, сопровождаемое резкой или ноющей болью. Наиболее часто происходит защемление нерва в шейном или поясничном отделе позвоночника.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал резкий приступ боли в области шеи или спины. Это внешнее проявление защемления нерва. Однако защемление нерва может сопровождаться внутренними изменениями в работе жизненно-важных органов.

В зоне защемленного нерва может произойти онемение, нарушение кровотока. Полное отсутствие лечения защемленного нерва приводит к невропатическим изменениям, характеризующимся тяжелым поражением спинномозговых нервов. В конечном итоге это может вызвать временный паралич конечностей, а также серьезные поражения внутренних органов.

Причин появления резкого болевого синдрома из-за защемления может быть несколько. Прежде всего это проблемы с позвоночником: искривление, межпозвонковые грыжи, Защемление может возникнуть после поднятия тяжестей, различных травм

вызывает боли при повороте головы, такие боли могут отдавать в плечо, предплечье и под лопатку. А также усиливаться при малейшем движении. Не стоит игнорировать защемления нерва в шее, так как оно сопровождается ухудшением кровоснабжения головного мозга и провоцирует: головокружение, головные боли, «скачки» давления, нарушение слуха и зрения.

боль возникает даже при вдохе и носит опоясывающий характер в грудном отделе, усиливающийся в направлении позвоночника. Защемление могут спровоцировать: ожирение, травма, плохая осанка, частые однообразные движения. При защемлении в грудном отделе, человек испытывает боль и дискомфорт даже в положении лежа. Поверьте, даже один сеанс мануального терапевта клиники «Доктора Крамара» поможет унять боль и почувствовать значительное облегчение.

сопровождается жжением, покалыванием, болью в одной или обеих ногах, начинается в нижней части спины, может отдавать в бедро, а также вызывать ощущение онемения, покалывания («мурашки»), человек не может стоять или сидеть, боль усиливается при кашле, ходьбе, часто лежа ему становится легче.

характер боли «стреляющий», проявляется в в крестце, переходит на область ягодичной мышцы и задней поверхности ноги. Часто при данном защемлении человек не может разогнуться, ходить, сидеть. По мере развития заболевания, органы, подвластные данному нерву, тоже начинают страдать. Общее состояние организма ухудшается. У пациентов появляется быстрая утомляемость. Страх вызвать очередной приступ боли, а также появившаяся мышечная слабость вынуждают их отказаться от физической активности. Терпеть боль при защемлении нерва в пояснице невозможно и не нужно.

Прежде всего необходимо освободить нерв из зажатого состояния. Для этого в медицинской практике «Доктора Крамара» используется специальный комплекс лечебных манипуляций, которые помогут:

устранить боль в шее, спине, пояснице, вызванных защемлением нерва.
Восстановить нормальное самочувствие и подвижность спины
Профилактика развития остеохондроза и его осложнений
предотвратить повторное возникновение защемление нерва
улучшить здоровье позвоночника и работу внутренних органов.

Если нет осложнений в виде смещений, искривления, межпозвонковых грыж, то профессионал довольно быстро справится с защемлением нерва, и снимет приступ боли. Для этого достаточно нескольких сеансов мануальной терапии. Но если защемление нерва вызвано другими серьезными проблемами с позвоночником, нельзя успокаиваться после снятия болевого синдрома! Защемление может повториться вновь в самое ближайшее время. Необходимо продолжить лечение пока не будет устранена первопричина защемления!

Самомассаж
Прогревание, использование мазей, горячие ванны
Физические упражнения

Любое самолечение только ухудшит Ваше состояние, а отступившая было боль, вернется с удвоенной силой. Только врач способен безопасно освободить нерв из зажатого состояния и нормализовать его дальнейшую работу.

Когда обращаться к врачу при защемлении нерва

Пятница, 26 февраля 2016 г., 19:51

Защемленный нерв — неспециалисты называют то, что врачи называют «сдавленным нервом», — может быть очень болезненным. Существуют варианты ухода за собой, такие как тепло / лед, массаж и безрецептурные противовоспалительные препараты. Если ваша боль только началась или не слишком сильна, вы можете попробовать это. И будьте уверены: в большинстве случаев защемление нервов проходит само по себе.

Однако наступает момент, когда вам следует обратиться за медицинской помощью из-за боли в спине или шее, вызванной защемлением нерва. Остерегайтесь этих серьезных симптомов.

Обратитесь к врачу, если: Вы испытываете постоянную боль. Если ваша боль, вызванная, по вашему мнению, защемлением нерва, длится более пары дней, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваша боль усиливается, несмотря на то, что вы пытаетесь лечить себя самостоятельно. очаговая слабость ». Это врач говорит о неожиданной слабости или боли в определенной области.Например, если вся ваша правая нога не может нести ваш вес, это острая очаговая слабость.

(Однако следует отметить, что если у вас внезапная боль в левой руке, это может быть признаком сердечного приступа — и требует вызова службы 9-1-1 или поездки в отделение неотложной помощи). испытывают сильное онемение или потерю чувствительности. (Это также может быть признаком инсульта; еще один пример симптома, который, возможно, требует срочной медицинской помощи.) Вы теряете контроль над кишечником или мочевым пузырем. Обратите внимание на свое тело и боль.Если вас беспокоят какие-либо из ваших симптомов, позвоните своему врачу.

Защемление нервов может вызывать боль в спине и шее

Мозг к спинному мозгу и за его пределами Нервы простираются от мозга к рукам и ногам и отправляют сообщения мышцам или коже. Нерв, который выходит из позвоночника и переходит в руки или ноги, называется периферическим нервом. Периферические нервы — это пучки миллионов нервных волокон, которые выходят из спинного мозга и разветвляются к другим частям тела, таким как мышцы и кожа.Например, эти нервы заставляют мышцы двигаться и обеспечивают ощущение кожи (ощущение).

Нервы несут сигналы по всему телу Периферический нерв похож на оптоволоконный кабель, со множеством волокон, заключенных во внешнюю оболочку. Вы можете думать о каждом отдельном волокне как о микроскопическом садовом шланге. Зеленая часть шланга представляет собой тонкую мембрану, через которую статический электрический заряд может перемещаться в мозг или из него. Внутренняя часть шланга транспортирует жидкость из тела нервных клеток, что помогает питать и пополнять постоянно меняющиеся компоненты зеленой части или мембраны.

Если нерв защемлен, поток вверх и вниз по внутренней части шланга уменьшается или блокируется, что означает, что поток питательных веществ прекращается. В конце концов, мембрана начинает терять свою здоровую способность передавать крошечные электрические заряды, и нервное волокно может в конечном итоге погибнуть. Когда достаточное количество волокон перестает работать, мышца может перестать сокращаться, и кожа может чувствовать онемение.

Причины защемления нерва Нерв может быть защемлен на выходе из позвоночника грыжей межпозвоночного диска или костной шпоры, образовавшейся в результате спинномозгового артрита.Еще одно частое место защемления нервов — запястный канал. Это узкое место, через которое все сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв должны проходить к руке. Независимо от места защемления нерва, в области шеи или запястного канала, пациент часто будет ощущать аналогичные симптомы онемения в руке, потому что мозг не знает, как отличить начало, середину или конец нерва. . Он знает только, что не получает сигналов от руки, и поэтому начинается онемение.

Лечение защемления нерва Если вы только что проснулись с чем-то похожим на защемление нерва — или если у вас появилась эта боль в течение дня — у вас есть несколько вариантов ухода за собой.

Боль может возникать из-за мышечного спазма или напряжения, оказывающего давление на нерв, поэтому вы можете попробовать расслабить мышцы. Попробуйте, например:

чередование между теплом и льдом на пораженном участке: переключайтесь между ними каждые 20 минут и не забудьте обернуть тепло и пакеты со льдом полотенцем, прежде чем прикладывать их к коже.
принимает горячий душ
лежа со свернутым полотенцем под шеей
с помощью ручного массажера
массаж

Хотя вы можете этого не чувствовать, вы можете попробовать просто поддерживать движение тела и суставов, чтобы избавиться от боли при защемлении нерва. Вы можете:

выполните растяжки и движения в общем диапазоне движений: если на вашей шее защемлен нерв, вы можете сделать несколько простых вращений шеи. Когда вы растягиваете пораженный участок, ваше тело будет выделять эндорфины в ответ на движение.Эти эндорфины могут облегчить боль.
прогуляйтесь: это особенно хорошо, если у вас болит поясница.
лягте на кровать / диван и подтяните колени к груди: это особенно хорошо, если у вас болит поясница.

Другой вариант ухода за собой — прием безрецептурных противовоспалительных средств, таких как Aleve или Advil.

Очень немногие пациенты нуждаются в операции по поводу защемления нервов; для большинства из них безоперационное лечение помогает облегчить боль.

Для получения дополнительной информации об этом посте посетите SpineUniverse.com.

к началу

Категория: Что нового

10 способов получить облегчение

защемление нерва возникает, когда на участок нерва оказывается давление или сила, заставляющая его посылать предупреждающие сигналы в мозг. Защемление нервов обычно вызвано повреждением нерва, и симптомы могут включать боль, онемение и слабость.

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.

Защемленный нерв может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва. Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

Во многих случаях отдыха пораженной области и дополнительного сна достаточно, чтобы защемленный нерв зажил самостоятельно.

При лечении защемления нерва также важно не злоупотреблять нервом. Из-за чрезмерного использования нервы могут усугубиться. Человеку с защемленным нервом следует избегать любых движений, вызывающих раздражение нерва. Им также следует попытаться спать в таком положении, которое снижает давление на нерв.

2. Изменение позы

Защемление нерва может быть вызвано или усугублено неправильной осанкой. Сидение или стояние с неправильной осанкой в течение длительного времени создает ненужную нагрузку на тело, которая может повредить позвоночник и мышцы, что приведет к защемлению нерва.

Использование подушек, регулируемых стульев и опор для шеи во время сидения может помочь снизить давление и позволить нерву зажить.

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

Использование эргономичной мыши и клавиатуры может помочь уменьшить давление в руках и запястьях. Поднятие монитора компьютера на уровень глаз может помочь уменьшить боль в шее и симптомы текстовой шеи.

Использование стоячего рабочего места может помочь сохранить подвижность и гибкость позвоночника, что может уменьшить боль в спине.

Эргономичные рабочие станции имеют ряд вариантов расположения, подходящих для многих типов защемления нерва. Постоянные столы можно приобрести в Интернете.

Лучший способ найти правильное положение — это поэкспериментировать с настройками, чтобы увидеть, какое положение снимает давление.

4. Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие также могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек и облегчить боль в случаях незначительного защемления нервов.

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед применением НПВП важно проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по дозировке и возможных взаимодействий.

5. Растяжка и йога

Легкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может усугубить симптомы.

Если человек испытывает боль или дискомфорт во время тренировки, ему следует немедленно прекратить, чтобы не повредить нерв в дальнейшем.

6. Массаж или физиотерапия

Массаж также может помочь уменьшить физическую боль и стресс. Слегка надавите на пораженный участок, чтобы снять напряжение, а массаж всего тела поможет расслабить мышцы.

Глубокий массаж тканей может быть не очень хорошей идеей, потому что дополнительное давление может усугубить симптомы.

Физическая терапия с использованием комбинации упражнений, массажа и легких растяжек может помочь облегчить симптомы.

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва.Это стандартное лечение защемления нервов в руках и запястьях.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть. Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

Люди с защемленными нервами в спине могут почувствовать облегчение, приподняв ноги, чтобы снять любое давление со стороны позвоночника.

Этого можно добиться, подложив под колени несколько подушек так, чтобы его ноги находились под углом 45 ° к телу.

9. Лед и пакеты со льдом

Чередование пакетов тепла и льда во многих случаях помогает уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного усиливает приток свежей крови к пораженному участку, что может облегчить боль.

Держите пакет со льдом над пораженным участком примерно по 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Грелки можно применять на более длительный период, до 1 часа, три раза в день.

Пакеты со льдом и тепловые пакеты от травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму. Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Растяжка до или после упражнений с малой нагрузкой может помочь сохранить гибкость тела и снизить давление и воспаление возле нервов.

Защемленный нерв посылает в мозг предупреждающие сигналы, поэтому важно, чтобы люди их прислушивались.Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
неспособность держать предметы или склонность их ронять
повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

Врачи могут запросить визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная аксиальная томография (CAT), чтобы получить лучшее изображение нервов и того, как они поражены.Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероиды, физиотерапию или, в тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

Хирургическое лечение сопряжено с риском и осложнениями, поэтому любой, кто думает о хирургическом вмешательстве, должен работать напрямую со своим врачом, чтобы найти план лечения, который соответствует их личным потребностям.

10 способов получить облегчение

Защемление нерва возникает, когда на участок нерва оказывается давление или сила, в результате чего он посылает предупреждающие сигналы в мозг.Защемление нервов обычно вызвано повреждением нерва, и симптомы могут включать боль, онемение и слабость.

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.

Защемленный нерв может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва.Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

2. Изменение позы

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

4. Обезболивающие

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

5.Растяжка и йога

Мягкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может усугубить симптомы.

6. Массаж или физиотерапия

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов в руках и запястьях.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

9. Лед и пакеты со льдом

Пакеты со льдом и тепловые пакеты от травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Защемленный нерв посылает в мозг предупреждающие сигналы, поэтому важно, чтобы люди их прислушивались. Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
неспособность держать предметы или склонность их ронять
повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

10 способов получить облегчение

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.

Защемленный нерв может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва.Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

2. Изменение позы

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

4. Обезболивающие

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

5.Растяжка и йога

6. Массаж или физиотерапия

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов в руках и запястьях.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

9. Лед и пакеты со льдом

Пакеты со льдом и тепловые пакеты от травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Защемленный нерв посылает в мозг предупреждающие сигналы, поэтому важно, чтобы люди их прислушивались. Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
неспособность держать предметы или склонность их ронять
повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

10 способов получить облегчение

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.

Защемленный нерв может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва.Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

2. Изменение позы

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

4. Обезболивающие

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

5.Растяжка и йога

6. Массаж или физиотерапия

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов в руках и запястьях.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

9. Лед и пакеты со льдом

Пакеты со льдом и тепловые пакеты от травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Защемленный нерв посылает в мозг предупреждающие сигналы, поэтому важно, чтобы люди их прислушивались. Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
неспособность держать предметы или склонность их ронять
повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

Защемленный нерв (сдавленный нерв): симптомы, причины, лечение

Нервы отходят от головного и спинного мозга, посылая важные сообщения по всему телу.Если у вас защемление нерва (сдавление нерва), ваше тело может посылать вам предупреждающие сигналы, такие как боль. Не игнорируйте эти предупреждающие сигналы.

Повреждение от защемления нерва может быть незначительным или серьезным. Это может вызвать временные или долгосрочные проблемы. Чем раньше вы получите диагноз и начнете лечение по поводу компрессии нерва, тем быстрее вы почувствуете облегчение.

В некоторых случаях невозможно устранить повреждение от защемления нерва. Но лечение обычно снимает боль и другие симптомы.

Причины защемления нервов

защемление нерва возникает, когда на нерв «сжатие» (давление).

Давление может быть результатом повторяющихся движений. Или это может произойти из-за того, что вы удерживаете свое тело в одном положении в течение длительного времени, например, когда вы сгибаете локти во время сна.

Нервы наиболее уязвимы в местах вашего тела, где они проходят через узкие пространства, но имеют мало мягких тканей для их защиты. Сдавление нерва часто происходит, когда нерв зажат между тканями, например:

Продолжение

Например, воспаление или давление на нервный корешок, выходящий из позвоночника, может вызвать боль в шее или пояснице.Это также может вызвать боль, которая иррадирует от шеи в плечо и руку (шейная радикулопатия). Или боль может отдавать в ногу и стопу (поясничная радикулопатия или боль в седалищном нерве).

Эти симптомы могут быть результатом изменений в дисках и костях позвоночника. Например, если диск выскальзывает из места или выступает — это называется грыжей межпозвоночного диска — спинномозговый нерв может подвергнуться давлению.

Сдавление нерва на шее или руке может также вызывать симптомы в таких областях, как:

Это может привести к таким состояниям, как:

Если сжатие нерва длится долгое время, защитный барьер вокруг нерва может разрушиться.Может накапливаться жидкость, что может вызвать:

Отек
Дополнительное давление
Рубцы

Рубцы могут нарушить функцию нерва.

Симптомы защемления нервов

Иногда боль может быть единственным симптомом компрессии нерва. Или у вас могут быть другие симптомы без боли.

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов сдавленных нервов:

Боль в области сдавления, например, в шее или пояснице
Излучающая боль, например радикулит или корешковая боль
Онемение или покалывание
» Булавки и иглы »или ощущение жжения
Слабость, особенно при определенных занятиях

Иногда симптомы ухудшаются, когда вы пытаетесь выполнить определенные движения, например, поворачиваете голову или напрягаете шею.

Лечение защемления нервов

Время, необходимое для исчезновения симптомов, может варьироваться от человека к человеку. Лечение варьируется в зависимости от тяжести и причины сдавления нерва.

Вы можете обнаружить, что вам очень полезно просто дать отдых в травмированной области и избегать любых действий, которые могут ухудшить ваши симптомы. Во многих случаях это все, что вам нужно сделать.

Если симптомы не исчезнут или боль сильная, обратитесь к врачу. Вам может потребоваться один или несколько видов лечения, чтобы уменьшить опухшую ткань вокруг нерва.

Продолжение

В более тяжелых случаях может потребоваться удаление материала, давящего на нерв, например:

Рубцовая ткань
Материал диска
Кусочки кости

Лечение может включать:

НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен или напроксен, могут уменьшить отек.

Пероральные кортикостероиды . Они используются для уменьшения отека и боли.

Наркотики. Они используются в течение коротких периодов времени для уменьшения сильной боли.

Инъекции стероидов . Эти инъекции могут уменьшить отек и позволить воспаленным нервам восстановиться.

Физиотерапия. Это поможет растянуть и укрепить мышцы.

Шина . Шина или мягкий воротник ограничивают движение и позволяют мышцам на короткое время отдыхать.

Хирургический . Хирургическое вмешательство может потребоваться при более серьезных проблемах, которые не поддаются лечению другими способами.

Обратитесь к врачу, чтобы найти лучший способ лечения ваших симптомов.

защемление нервов: причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое защемленный нерв?

Защемленный нерв — это сдавленный нерв. Окружающие ткани, которые давят на нервные корешки, могут вызывать боль, онемение и покалывание в разных частях тела.Во многих случаях причиной является грыжа межпозвоночного диска, выскальзывающая между позвонками в спинном мозге и давящая на спинномозговой нерв, идущий вниз по ноге.

Большинство защемленных нервов берет начало в шее (шейная радикулопатия), верхней средней части спины (грудная радикулопатия) или нижней части спины (поясничная радикулопатия). Вы также можете испытывать защемление нервов в руке, локте и запястье (синдром запястного канала запястья).

Защемление нервов может повлиять на несколько участков вашего тела:

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника может вызвать жесткость шеи, а боль и онемение могут повлиять на плечо и руку.
защемление поясничного нерва в пояснице может вызвать боль в спине, бедрах, ягодицах и ногах.
Грудная радикулопатия вызывает боль в области груди. Если у вас сильная боль в груди, не рискуйте и позвоните своему врачу.

Защемление нерва может быть болезненным, но обычно его можно лечить с помощью покоя, безрецептурных лекарств и физиотерапии. Большинство людей полностью восстанавливаются после защемления нерва.

Насколько часто встречается защемление нерва?

защемление нервов — обычное явление; ежегодно около 85 из 100 000 взрослых в Соединенных Штатах страдают защемлением нерва.Люди любого возраста могут испытывать защемление нервов, но люди в возрасте 50 лет и старше, скорее всего, имеют это из-за артрита и дегенерации позвоночника и других частей тела.

Где в моем теле защемляются нервы?

Защемление нервов может происходить по всему телу в зависимости от расположения пораженных нервов. Чаще всего вы чувствуете воздействие защемления нерва:

Шея и плечо (сдавленные шейные нервы).
Спина и верхняя часть грудной клетки (сдавленные грудные и поясничные нервы).
Рука и локоть (вызвано давлением на локтевой нерв; например, боль в этом нерве ощущается, когда вы ударяете локоть о «забавную кость»).
Запястье и кисть (часто вызвано синдромом запястного канала).

Уйдет ли защемленный нерв сам по себе? Сколько времени это занимает?

Да, большинство со временем (обычно от четырех до шести недель). Вы можете улучшить симптомы с помощью покоя и обезболивающих, таких как напроксен, ибупрофен или ацетаминофен.Если домашнее лечение не принесло вам облегчения через несколько дней, позвоните своему врачу, и он даст вам дополнительные рекомендации. Вас могут попросить прийти в офис для оценки и тестов.

Может ли защемление нерва привести к более серьезным проблемам?

Защемление нерва может стать серьезным, вызывая хроническую боль или даже привести к необратимому повреждению нерва. Жидкость и отек могут нанести необратимый вред нервам, поэтому обязательно свяжитесь со своим врачом, если ваши симптомы ухудшатся или не улучшатся через несколько дней.

Симптомы и причины

Что вызывает защемление нерва?

При некоторых заболеваниях ткань или кость может сдавливать нерв и вызывать симптомы. К ним относятся:

Ревматоидный артрит вызывает воспаление суставов, которое может сдавливать близлежащие нервы.
Старение приводит к «износу» позвоночника и его дисков. Со временем диски позвоночника могут терять влагу и уплощаться. Позвонки (кости спинного мозга) сближаются, и в ответ на это тело образует костные наросты. Эти разрастания костей или шпоры могут сдавливать нервы.
Внезапная травма во время занятий спортом или несчастный случай могут привести к защемлению нерва. Неуклюжие подъемные, тянущие или скручивающие движения могут вызвать грыжу межпозвоночного диска.
Повторяющиеся движения, например длительный набор текста на клавиатуре, могут вызвать напряжение в запястье и руке.Это может привести к синдрому запястного канала (воспаление сухожилия, сдавливающее срединный нерв руки).
Ожирение: Избыточный вес может раздувать нервные пути, оказывая давление на нервы.
Беременность: лишний вес может привести к сдавлению нервов.
Диабет: Высокий уровень глюкозы (сахара) в крови повреждает нервы.

Каковы симптомы защемления нерва?

Боль (острая или тупая боль).
Онемение.
Мышечная слабость.
Покалывание (ощущение «иголки»).
Ощущение, что ваша рука или нога заснули.

Диагностика и тесты

Как диагностировать защемление нерва?

Вам следует обратиться к врачу по поводу защемления нерва, если он не реагирует на консервативное лечение в домашних условиях.Чтобы найти источник защемления нерва, медработники физически исследуют вашу шею, руки, плечи, запястья и кисти рук. Они будут искать мышечную слабость, проверять изменение рефлексов и спрашивать о различных ощущениях, которые вы испытываете.

Визуальные тесты

При необходимости вас могут попросить пройти одну или несколько из следующих процедур, чтобы отследить источник проблемы:

Рентген: Рентген может показать сужение и изменение положения спинного мозга, а также переломы.
Компьютерная томография (КТ) : Компьютерная томография показывает трехмерные изображения позвоночника с большей детализацией, чем рентгеновский снимок.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) : МРТ может показать, является ли повреждение мягких тканей причиной компрессии нерва или есть ли повреждение спинного мозга.
Электромиография (ЭМГ): Электрические импульсы мышц, измеренные с помощью ЭМГ, наряду с исследованиями нервной проводимости, могут помочь определить, нормально ли работает нерв.Это поможет вашему врачу определить, вызваны ли симптомы давлением на корешки спинномозговых нервов или же повреждение нервов вызвано другим заболеванием, например диабетом.

Ведение и лечение

Как лечить защемление нерва?

Медицинское лечение (безоперационное) — это первая линия лечения защемления нервов.Сюда входят:

Время и отдых: Для многих людей время лечит защемление нерва и не требует лечения. Боль пройдет через несколько дней или недель.
Лед и тепло: Для временного облегчения приложите лед и тепло, как и к любой опухшей области.
Безрецептурные обезболивающие: Ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить симптомы. НПВП включают ибупрофен и напроксен.
Шины и шейные воротники (для запястья, кисти или шеи): Ваш врач может посоветовать вам на короткое время носить мягкую шину для руки или шейный воротник, чтобы ограничить движение во время заживления.
Кортикостероиды : Ваш врач может назначить сильные противовоспалительные препараты, такие как преднизон, для облегчения боли. Их можно принимать перорально (через рот) или вводить непосредственно в пораженный участок.
Физиотерапия : Растяжки и легкие упражнения могут помочь уменьшить давление на нервы и облегчить незначительную боль.Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, какие виды упражнений лучше всего подходят для того типа защемленного нерва, который вы испытываете.

Хирургический

Хирургия — это последнее средство лечения защемления нерва, когда безоперационное лечение не уменьшило давление на нервы. Примеры операций по устранению компрессии спинномозгового нерва:

Передняя шейная дискэктомия и спондилодез (ACDF): Хирурги удаляют дисковые или костные шпоры, которые сдавили нервы позвоночника, а затем стабилизируют позвоночник посредством спондилодеза.При сращении позвонки соединяются, образуя в конечном итоге единую твердую кость.
Замена искусственного диска (ADR): Травмированный диск удаляется из позвоночника и заменяется искусственной частью, как при замене колена или бедра. Это обеспечивает большую гибкость позвоночника.
Задняя цервикальная ламинофораминотомия: Пластинка представляет собой дугообразную заднюю часть позвоночного канала. Хирург истончает пластинку для лучшего доступа к поврежденному участку и удаляет костные шпоры и любые ткани, сдавливающие нерв.

После этих операций полное восстановление сил и движений может занять несколько месяцев. Большинство людей могут вернуться к офисной работе в течение нескольких дней или недель после операции. В зависимости от операции, возвращение к полноценной деятельности может занять от трех до четырех месяцев. Ваш хирург даст вам общее представление о времени вашего восстановления, и у некоторых людей может потребоваться больше времени.

Хирургия при синдроме запястного канала: Для снятия компрессии нерва в запястном канале руки существует два хирургических варианта: открытая (один 2-дюймовый разрез) и эндоскопическая (минимально инвазивная, с одним или двумя разрезами по ½ дюйма).И то, и другое делается для того, чтобы перерезать связку вокруг запястного канала, чтобы снять давление со срединного нерва. При открытой операции хирург делает 2-дюймовый разрез на запястье и непосредственно перерезает связку. При эндоскопии хирург делает один или два небольших разреза, а крошечная камера направляет операцию. Это должно облегчить ваши симптомы, и связка снова срастется и освободит пространство для прохождения нерва. Полное выздоровление может занять от 10 до 12 недель, но вскоре после операции вы сможете заниматься ограниченными видами деятельности (например, водить автомобиль).

Профилактика

Как предотвратить защемление нерва? Не все защемления нервов можно предотвратить, но вы можете снизить риск, если:

Поддерживайте здоровый вес и хорошую осанку.
Выполняйте упражнения на растяжку, чтобы мышцы оставались сильными и гибкими.
Не сидите и не лежите в одном положении слишком долго и не скрещивайте ноги в течение длительного времени. Это может привести к сдавлению нерва в ноге.
Старайтесь ограничивать повторяющиеся движения (например, печатать) и делать перерывы в них. При работе с клавиатурой используйте подставки для запястий.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы защемления нерва?

Многие люди полностью выздоравливают после защемления нерва при лечении в домашних условиях.