Как девушка тайно манипулирует тобой
Пока ты играл в любовь и отношения, девушка играла с тобой. Многие девушки и почти все женщины манипулируют мужчиной для достижения своих целей. Как девушки тайно манипулируют и управляют мужчиной, расставляя вокруг капканы?
Девушки слабее физически, поэтому филигранно отточили искусство воздействия на мужчину. Они хитростью добиваются чего хотят, заставляя мужика плясать под свою дудку.Самый известный способ поощрения и наказания человека, это метод «кнута и пряника». Девушки с удовольствием используют его для манипуляции мужчиной. Пять негативных воздействий на мужчину, под названием «кнут». И один позитивный метод манипуляции женщиной как «пряник».
Хватит быть оленем, подкаблучником и слабаком. Как избежать ловушек манипуляции и отстоять свои мужские права?
Содержание статьи
Как девушка тайно манипулирует тобой
1. Девушка манипулирует тобой обвинениями
Девушки любят навешивать ярлыки на мужчину, которые не позволяют ему достойно отстаивать свои права.
Девушка называет мужчину эгоистом, ненастоящим мужчиной и негодяем. Ты не делаешь как хочет она, а значит эгоист и подонок. Выполнил все ее желания – настоящий мужчина.
Что делать, если девушка обвиняет? Не бойся признать то, что ты эгоист. Да у тебя есть свои желания и права, а не только обязанности. Она называет ненастоящим мужчиной? Смейся и ухмыляйся в ответ. Спроси настолько она настоящая женщина. Не позволяй собой помыкать таким простым методом. Придумай ярлык для нее, с которым ей придется бороться самой (корыстная/истеричная/глупая/эгоистичная/злая).
2. Девушка манипулирует тобой молчанием
После ссоры или без девушка перестает разговаривать. Мужчина ломает голову что случилось и просит рассказать. Но девушка продолжает демонстративно молчать и избегает его. Многие мужчины готовы сделать все, чтобы девушка вновь начала говорить. Мужчине приходиться соглашаться на женские требования и идти на уступки. Девушке было достаточно немного помолчать, а мужик уже прогнулся и побежал делать то, что она сказала.
Что делать, если девушка молчит? Покажи наличие терпения и дай ей наслаждаться тишиной. Посмотри насколько ее хватит, если ты не будешь поддаваться на такую простую манипуляцию.
3. Девушка манипулирует тобой обидой
Девушки любят говорит: «Не подходи ко мне — я обиделась, я обиделась, раз и навсегда…» Ты такой негодяй, что обидел настоящего «ангела». Молчание – это пассивная манипуляция, а обида – активная. Девушка показывает, что ты поступил плохо и задел ее. Тут не важно насколько виноват. Девушка может быть абсолютно неправа.
Что делать, если девушка обиделась? Дай понять, что не видишь причин для обиды. Ты должен обижаться, а не она. Скажи ей это, а сам отстранись и удались. Девушка сама начнет искать способы примирения, понимая, что в этот раз не прокатило.
4. Девушка манипулирует тобой ссорой
Ссора – это самый агрессивный вид манипуляции. Девушка накручивает себя и выводит конфликт в самый пик эмоций. Звучат обидные слова, девушка лезет драться, кричит и говорит на повышенных тонах.
В этот момент многие мужчины соглашаются, чтобы избежать этой некрасивой ситуации. Особенно если ссора происходит при свидетелях. Когда мужчина идет на попятную, девушка успокаивается. Она добилась желаемого, используя агрессию ссоры, чуть сильнее надавив на мужчину.
Что делать, если девушка ссориться? За причиной ссоры кроется конфликт интересов. Ты должен поступить так, как хочет она? Но почему ты должен уступать и прогибаться? Постарайся, во время ссоры, быть хладнокровным и спокойным. Спокойно отстаивай свои интересы и не ведись на дешевые провокации. Предложи поговорить о этом позднее, когда у нее пройдет истерика. Девушки не любят, когда намекают на их истеричный и склочный характер.
5. Девушка манипулирует тобой слезами
Когда ничего не срабатывает, девушка прибегает к слезам. Это сильное оружие. Зареванное лицо, вздрагивающие от рыданий плечи и горестные звуки всхлипываний. Мужчина начинает жалеть свою девушку и готов согласиться на что угодно. «Ну что купился, дурак?» — думает девушка и празднует сокрушительную победу.
Что делать, если девушка плачет? Девушки используют образ обиженной, слабой и беззащитной для достижения уступок от мужчины. Ты можешь обнять ее и успокоить. Но ты не обязан соглашаться и обещать ей все, что она хочет. Отложи обсуждение этого вопроса на утро или другой день.
6. Девушка манипулирует тобой сексом
Это самый любопытный метод манипуляции. Девушка дарит ласку и секс в обмен на мужскую благосклонность. Мужчина прикрывает глаза на плохое поведение девушки, прощает ей неприятный характер и капризы. Девушка может делать все что хочет и вьет веревки из мужчины, периодически давая ему «пряник» в виде секса.
Что делать, если девушка манипулирует сексом? Намекни ей, что мир не добрых людей, а точнее не без девушек с низкой социальной ответственностью. Спроси к кому тебе приставать, раз не к ней? Девушка поймет, что не давай тебе ласку и секс, ты это легко получишь в другом месте.
Девушка тайно манипулирует тобой, а ты еще попадаешься в эти простые ловушки? Пора начать давать отпор наездам девушки и быть мужиком.
Как понять, что мной манипулируют
«Афиша Daily» поговорила с психологом и людьми, которые столкнулись с манипулятивным поведением, чтобы узнать, кто такие манипуляторы, как их распознать и можно ли им противостоять.
Что такое манипуляция?
«Манипуляция — это способ поведения, который позволяет, скрыто влияя на человека, добиться целей манипулятора», — такое определение дает клинический психолог, игротерапевт, член Ассоциации игровой психотерапии Ирина Катин-Ярцева. Она подчеркивает, что манипуляторами иногда оказываются внешне милые и приятные люди, а вариантов манипулятивного поведения существует множество. Но всех манипуляторов объединяет одно — ущерб, который они наносят окружающим своим поведением.
Психологический шантажист пытается добиться нужного поведения от других, потому что сам на это не способен — он чувствует себя слабым и боится протеста.
Зато он мастерски умеет лишать других людей психологической защиты и добиваться от них эмоциональных реакций, на которые не способен сам. При этом Катин-Ярцева делает важное замечание:
Как понять, что вами манипулируют?
Ирина уверена, что в некоторых случаях определить шантажиста возможно еще в самом начале общения, до возникновения близких отношений с ним. Для этого важно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Психолог приводит примеры вопросов, которые можно задать себе:
Что я чувствую прямо сейчас?
Есть ли у меня возможность рядом с этим человеком думать о своих целях и работать над ними, или я весь включаюсь в его проблемы и цели?Чувствую ли я себя действительно хорошо рядом с ним, или мне приходится постоянно ощущать вину?
Ученые из Мичиганского и Стэнфордского университетов в США определили шесть главных тактик манипуляторов.
Тактика очарования: говорить комплименты, вести себя чрезмерно учтиво и романтично, дарить подарки, чтобы человек сделал то, что необходимо.
Тактика молчания: не отвечать, игнорировать, не замечать другого человека, пока он не сделает то, что нужно шантажисту.
Тактика принуждения: требовать, кричать, критиковать и даже угрожать другому, чтобы добиться желаемого.
Защитная тактика: сделать из себя жертву, обижаться, занять позицию ребенка, пока человек не сделает так, как необходимо.
Тактика унижения: умолять человека сделать то, что нужно шантажисту, предлагать взамен все что угодно.
Именно с тактикой очарования столкнулся Владимир, который согласился рассказать нам свою историю. Человек, с которым его связывали романтические отношения, поначалу был очень любезен и мил.
Но со временем Владимир понял, что это не искреннее проявление чувств, а способ заставить его вести себя так, как хочется партнеру. «Я пробовал поговорить и выяснить причины, но ничего не вышло, и отношения пришлось прекратить», — говорит он.
Владислав тоже столкнулся с манипулятором. Коллега убедила его и всех вокруг, что стала жертвой жизненных обстоятельств (плохо вышла замуж, не везло в карьере), а справиться с трудностями ей помогла языческая вера. Спустя всего несколько месяцев общения с ней Владислав уже изучал литературу по мифологии древних славян и носил символы новой для себя веры (например, красную нить на запястье) и даже заказал деревянные лики богов. Но все это служило лишь прикрытием для нелегального ведения бизнеса. Мужчина рассказывает, что через время девушка открыла свой ресторан, якобы с благоволения славянских богов, и пригласила его на работу. Там он работал три месяца и ни за один не получил оплату.
Но сложнее всего бывает понять и принять, что шантажист — это ты сам.
Еще одной героине этого текста Анне однажды сказали: «Ты мной манипулируешь». Женщина вспоминает, что это было очень неприятно слышать, ведь ее поведение казалось ей абсолютно правильным, искренним и здоровым. Анна решила поработать над этой проблемой со своим психотерапевтом. Оказалось, она действительно использует психологический шантаж в отношениях — например, «наказывает» молчанием и намеренно игнорирует других людей, чтобы добиться признания своей правоты. И все же первым человеком-шантажистом, с которым столкнулась Анна, была ее мать. Женщина поняла, что мама манипулирует ею, когда говорит: «Делай как знаешь». Но на самом деле эти слова — способ добиться того, чего хочет мать: «В нашей семье, среди братьев и сестер, даже появилась шутка:
Однажды, когда Анна действительно поступила, как хотела, мама сильно обиделась, и они поссорились. После этого девушка решила действовать: противостоять манипуляции и бороться с соблазном самой вести себя так.
Подробности по теме
«Делай как знаешь»: что такое пассивная агрессия и как на нее отвечать
«Делай как знаешь»: что такое пассивная агрессия и как на нее отвечатьКак противостоять манипулятору?
Ирина Катин-Ярцева утверждает, что не всем и не всегда доступна возможность противостоять манипуляциям. Часто бывает так, что мы оказываемся в зависимости от манипулятора и не можем ответить прямо. Тогда нужно попытаться выйти из ситуации под любым предлогом, прекратить общение или оттянуть время, обещать сделать то, что требует манипулятор, когда‑нибудь позже, отвечать уклончиво, говорить о невозможности обсуждать вопрос прямо сейчас. Так и поступили два наших героя — Владимир и Владислав, прекратив отношения с манипуляторами.
Но существует и другой путь, о котором говорит психолог: «Замечательное оружие против шантажиста — прозрачность
Честно и прямо опишите то, что, по вашему мнению, происходит: какие чувства пытается вызвать у вас манипулятор и чего он на самом деле хочет добиться. Так же прямо вы можете сказать, каковы ваши намерения, что вы собираетесь делать, а как никогда не поступите». Анна стала прямо спрашивать сначала маму, а потом и других собеседников-манипуляторов: «Зачем ты мной манипулируешь, чего ты хочешь этим добиться?» Ирина говорит, что, как правило, такие вопросы ставят шантажиста в тупик. Он начинает оправдываться и тем самым признавать свою неправоту. После этого говорить с ним уже проще.Один из способов борьбы с манипулятором — четко дать понять ему, что у него ничего не выйдет. Также можно попытаться угадать, какой реакции ждет манипулятор, и действовать противоположным способом.
Хороший метод — продемонстрировать согласие с частью утверждений шантажиста, оставляя за собой право поступать так, как вам нужно: «Хорошо, я признаю, что звонила вам слишком редко в последнее время, потому что мне нужно было закончить важный проект.
Как же быть в случае, если манипулятор — ты сам? Анна уверена, что выход только один — постепенно менять свое поведение. Если вы чувствуете желание обидеться или добиться чего‑то шантажом, постарайтесь поступить по-другому: возьмите паузу, прислушайтесь к себе, не отвечайте собеседнику сразу. «Возможно, получится не сразу. Но затем, постепенно, вы научитесь с этим справляться. Я научилась», — рассказывает Анна.
Как снова не поддаться манипуляциям?
Даже если вы справились с шантажистом и отстояли свою точку зрения, это вовсе не значит, что в будущем вам гарантирована защита от таких отношений. Катин-Ярцева говорит, что если человек уверен в себе, своих ценностях и взглядах, у него все в порядке с самооценкой, манипулятору будет очень трудно добиться своего. В качестве профилактики от встреч с такими людьми хороши средства, которые позволяют эту уверенность укрепить: общение с теми, кто вас любит и ценит, работа, которая приносит результат и удовольствие.
Важность работы с психологом или психотерапевтом подчеркивает и Анна. Девушка считает, что манипуляторы чаще всего обращаются к людям, у которых есть сложности с самооценкой и которым сложно отстоять свое мнение. Героиня утверждает, что в таких случаях нужно не жалеть себя, не винить других, не думать, что вы не в силах это изменить, а с помощью специалиста понять, как можно дать отпор манипулятору.
Подробности по теме
«Уроки разумного эгоизма»: зачем ходить к психотерапевту в 20, 30, 45 и 60 лет
«Уроки разумного эгоизма»: зачем ходить к психотерапевту в 20, 30, 45 и 60 летВажно также помнить урок, который вы извлекли из прошлого общения с шантажистом. Владислав больше не поддается на провокации различных объединений, Владимир уверен, что горький опыт общения с манипулятором помог ему найти «своего» человека. Анна тоже считает, что эта история помогла ей стать лучше: «Я стала эмоционально более зрелой в любых отношениях — профессиональных, дружеских, романтических, в отношениях с матерью. Теперь я уверена, что эмоционального равновесия может добиться каждый».
Девушка пытается манипулировать — Отношения
В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда женщина, зная о том, что мужчина её беззаветно любит, начинает бессовестно пользоваться этой любовью. Таких женщин довольно много, и зачастую они превращают любящих мужчин в бессловесных овечек, которых, в итоге, либо бросают, либо делают своей жертвой на всю жизнь. Конечно, встречаются мужчины, которым роль жертвы вполне подходит, и они готовы терпеть психологические, а иной раз даже физические издевательства от своего избранницы долгие годы.
Ну, что ж, у каждого из нас есть выбор… Таких мужчин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые мужчины с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра.
Манипулировать ими легко и даже приятно. Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе мужчины могут попасть в лапы женщины и незаметно для себя стать одной из её жертв. Если такой мужчина вовремя понимает, что возлюбленная пытается им управлять, он начинает сопротивляться. И тогда женщина либо отступает и уходит, либо влюбляется в него, теряя голову. Ну, а если нет, то со временем и он становится слабым и уязвимым, подчиняясь любым её прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить женщину-манипулятора?
Главные качества женщины-манипулятора
Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые мужчины.Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладателей при встрече с опытной манипуляторшой, способной сразу после знакомства определить, кто перед ней. Манипуляторша, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни мужчины, стараясь найти слабые места в его характере.
Мужчина искренний и доверчивый охотно рассказывает ей о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – его основная ошибка. Женщине именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности она станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого. Постоянно напоминает она о том, о чём ему стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И он, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватым. И, в итоге, начнёт прощать своей возлюбленной очень многое, ведь он, в сравни с ней, – создание никчёмное и ничтожное. Чего она от него и ждёт…
Как же быть мужчине, если он, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобного женоненавистника? Да ничего подобного! Манипулирование мужчиной даже такого рода вполне можно предотвратить.
у надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть свою избранницу со всех сторон, по хорошему счету научиться анализировать свои отношения с женщинами в целом.
Манипуляторшы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Эти женщины-эгоистки, которым совершенно не присуще чувство вины. Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества. Как правило, манипуляторшам отлично известна психология мужчин, и они искусно играют роль романтичной, отзывчивой всё понимающей помощницы, которой можно полностью довериться. Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать мужчину на полную откровенность и узнать о нем как можно больше.
Женские манипуляции рассчитаны на эмоциональность, доверие, наивность, иллюзии, в конце концов просто на глупость мужчин.
Выход из подобных ситуаций один: каждому из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с женщиной свести к минимуму все внутренние терзания.
Женщины, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые. Внешне они могут казаться простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых мужчин. Нередко женщины играют роль эдакой инфантильной девочки, не несущей ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе мужчин материнского типа.
Источник: pikabu.ru
Как добиться того, чтобы женщина покорилась
Специалисты сходятся во мнении, что вместо того чтобы манипулировать женщиной стоит внести в отношения больше доступности и понятности. Чаще всего парни считают, что девушки являются сварливыми дурочками, которые абсолютно ни в чем не разбираются, поэтому они предпочитают не тратить свое время и объяснять дамам сердца те или иные поступки.
Возможно, женщина обладает слишком скудным мышлением, однако при недостойном поведении мужчины она чаще всего будет подозревать его в самых страшных грехах, что разовьет сильное недоверие.
На фоне скапливающихся негативных эмоций она начнет воспринимать любое мнение или умозаключение мужчины в штыки. Поэтому намного проще сесть за стол переговоров и правильно высказать свою позицию.
Необходимо объяснить половинке, что именно приводит к тем или иным обстоятельствам и как именно ей стоит вести себя, чтобы не допускать такого в будущем. Например, многие мужчины жалуются на то, что их жены начинают пилить их за то, что они слишком поздно приходят с работы. В этом есть доля логики, если благоверный не сообщает своей супруге о том, что он собирается посидеть в баре с коллегами по работе.
Чтобы не получить дома порцию негатива, рекомендуется в конце рабочего дня сказать жене, что он собирается на час задержаться после работы и выпить немного пива с коллегами. Не нужно спрашивать разрешения, достаточно просто поставить любимую перед фактом.
В такой ситуации женщина будет знать, где находится ее мужчина и что скоро он придет домой.
Она не будет настраивать себя на негативный лад. Одновременно с этим мужчина не потеряет своего статуса «альфа-самца», так как он поставил ее в известность и не задавал лишних вопросов.
Не стоит позволять даме своего сердца начинать принимать все решения в совместной жизни. Даже если речь идет о том, куда влюбленным поехать на выходные, мужчина должен первый проявлять активность. Если женщина сама начнет решать такие вопросы, то рано или поздно она возьмет бразды правления в свои руки.
Источник: doctorfeel.net
Основы манипулирования мужчинами
Сразу скажем, что управлять можно абсолютно любым мужчиной. Но каждому необходимо подобрать свой «ключик». Если представитель сильного пола жить не может без cекса, воздействуй на него в постели, но совсем не отказом от секcа, как ты могла подумать. Действовать нужно мягко, дипломатично, чтобы он даже не подозревал о внушении.
Прибегать к манипуляции стоит лишь тогда, когда договориться не получается, причем слишком часто использовать приемы скрытого воздействия нельзя.
Мужчина может раскусить тебя, что сделает дальнейшее манипулирование невозможным.
Заставить плясать под твою дудку можно лишь влюбленного мужчину. Если партнер действительно в тебе заинтересован, он не только выполнит твое пожелание, но и возьмет на заметку, как вести себя в будущем, а значит, с годами манипулировать им будет все легче и легче. Если же у мужчины нет влечения к тебе, управлять им практически бесполезно.
И еще. Манипуляции не должны стать нормой поведения. Если ты ежедневно пытаешься управлять любимым человеком, значит, вы живете совершенно разными интересами и у вас различные взгляды на жизнь. Такие отношения долго продолжаться не могут и вскоре мужчина тебе об этом заявит.
7 коварных способов манипулирования мужчиной
1. Просьба о помощи
Мужчина – представитель сильного пола, и когда ты напоминаешь ему об этом, заставляя ощущать себя сильным и значимым в твоем присутствии, он тает как мороженое на солнце. Попросив мужчину о помощи, ты делаешь ему своеобразный комплимент, а он взамен готов свернуть для тебя горы.
Главное внушить, что без его могучих рук, знаний и опыта тебе попросту не справиться. Поэтому скажи своему партнеру: «Милый, сама я не достану до антресолей, не мог бы ты помочь мне?» или «Любимый, я совершено не разбираюсь в компьютерах, а ты настоящий хакер, может, научишь меня?».
Обращайся к нему за помощью в подобном ключе, и вскоре для вас обоих это станет некой доброй традицией. Ты просишь помощи, а твой защитник и покорный слуга избавляет тебя от мелких неприятностей. Вы оба довольны и счастливы.
2. Внешняя привлекательность
Как ты считаешь, девушка, идущая по улице в коротенькой юбке, манипулирует? Если она надела ее неосознанно, потому что юбка подходит под цвет босоножек, это нельзя назвать манипуляцией. Но если она желает привлечь внимание мужчин, это манипуляция в чистом виде.
Девушка, умеющая одеваться со вкусом и красиво себя подать – мощный манипулятор. Короткие юбочки, привлекательные ножки, цокающие каблучки, изысканный макияж и спадающие на плечи локоны волос – притягательных элементов чарующего женского образа просто не счесть.
Мужчина «ведется» на них и барышни прекрасно об этом знают.
Сияя манящим образом, приветливо улыбаясь и ласково общаясь с объектом своей манипуляции, ты можешь добиться чего угодно: познакомиться с нужным мужчиной, получить в подарок букет роз, скидку на покупку шубки или приглашение в ресторан, отправиться в путешествие за счет кавалера, а то и устроиться на работу.
Когда ты красишься и одеваешься как королева, ты становишься великосветской особой, желания которой хочется исполнять. Тебе даже не нужно произносить их вслух, достаточно намека, чтобы пылкий кавалер догадался и сделал тебе «сюрприз».
Справедливости ради отметим, что манипуляции внешностью хороши для мужчин, с которыми ты недавно знакома, и которые мечтают познакомиться с тобой поближе. С мужем, особенно если в браке вы не первый год, такие штучки уже «не прокатят». Тут необходимо более действенное средство.
3. Манипуляция секcом
Это одно из самых мощных женских орудий влияния на мужчину.
Секc любят абсолютно все, и мужчины и женщины, но секcуальное желание мужчины столь сильное и неудержимое, что представители сильного пола становятся настоящими безумцами, когда видят объект своего обожания. Ради близости они готовы отдать многое, и ты просто обязана этим воспользоваться!
Чтобы поймать его «на крючок» достаточно томно улыбнуться, расстегнуть пуговку на блузке, продемонстрировав пышную грудь или намекнуть, что сегодня ты забыла надеть нижнее белье. Все! Мужчина твой! Ты обязательно заметишь это по желанию в глазах. Здесь и начинается самое интересное. Не спеши исполнять его желания, пока он не выполнит, или хотя бы не пообещает выполнить твои. Безусловно, не нужно говорить о них напрямую, достаточно намекнуть, сказав что-то вроде: «Милый, я всегда мечтала заняться секcом на яхте в открытом море. Представь, бескрайнее море, белоснежная яхта и мы одни, обнаженные под лучами солнца!». Поверь, очень скоро твоя мечта воплотится в жизнь.
Желания, которые ты пытаешься претворить в жизнь, манипулируя секcом, могут быть разными.
Главное, чтобы они осуществлялись в позитивном ключе. Некоторые женщины не понимают этого и пытаются манипулировать секcом, отказывая мужчине в близости, пока тот не исполнит их прихоть. Это очень грубая попытка манипулирования, которая не приведет к желаемому, а скорее, ускорит расставание.
4. Манипуляция на мужском самолюбии
Мужчины самолюбивы, и ты, определенно, сможешь на этом сыграть. А еще они очень ранимы и зависимы от чужого мнения. Умные женщины пользуются этим практически постоянно.
Общаясь с любимым мужчиной, невзначай заметь: «А Марине муж вчера подарил такие обалденные сережки с бриллиантами, мы с девчонками просто обзавидовались!». Спустя пару минут с грустью в голосе продолжи: «А у меня таких сережек, наверное, никогда не будет». И закончи свой лирический посыл словами: «Все равно ты у меня самый лучший!» Обними и поцелуй своего мужчину. Это «все равно» не ускользнет от внимания твоего любимого. Вскоре он обязательно преподнесет тебе неожиданный и очень приятный сюрприз.
А можно попытаться взять любимого на слабо. К примеру, скажи ему: «Вчера была в гостях у Леночки, ее муж такой шикарный ремонт в доме сделал! Ты бы так не смог». Если у твоего возлюбленного достаточно самолюбия, он примет вызов и вскоре в твоем доме начнется шумный ремонт. Главное не переборщи с манипуляцией. Она должна стимулировать мужчину, а не унижать его, ведь в противном случае можно получить кардинально противоположный эффект.
5. Слезы
На первый взгляд это довольно слабый способ манипулирования. Но удивительное дело, на мужчин слезы действуют магическим образом. Даже если вы ссоритесь, и разговор складывается совсем не в твою пользу, просто отвернись и заплачь. Вот увидишь, мужчина тут же признает, что был неправ, обнимет и извинится. И даже если не обнимет, а продолжит ворчать, будет чувствовать себя виноватым.
Но слезы это не только способ закончить ссору. Ими можно надавить на жалость мужчины и получить желаемое. К примеру, увидев тебя всхлипывающую, с красными от слез глазами, любящий муж тут же обнимет и попытается выяснить, что случилось.
Не спеши открываться ему. Скажи что все хорошо, просто немного взгрустнулось. Любопытство мужчины все равно возьмет верх и спустя время он обязательно вернется к этому разговору. Тогда и скажи ему что всплакнула, потому что мечтала о норковой шубке, но даже не заикалась об этом, так как не могла позволить себе такую дорогую покупку. А недавно увидела подружку в шубке, о которой, мечтала. Расстроилась, потому и всплакнула.
Не сомневайся, твой любимый мужчина сделает все, чтобы твои глаза вновь сияли счастьем. Но помни, к манипуляции слезами часто прибегать не стоит. Если любимый поймет, что слезы были не искренними, и ты манипулировала им, ответ может быть очень жестким.
6. Скандал
Для требовательных и стервозных дамочек лучшим средством манипуляции мужчиной является скандал. Такой метод управления представителем сильного пола можно назвать «хождением по лезвию ножа», ведь скандал может закончиться совсем не в пользу женщины. Мужчина может просто нагрубить в ответ, а то и хлопнуть дверью, устав от бесконечных ссор.
Скандалить еще нужно уметь. Хорошо, когда у тебя на руках неопровержимые факты, которые признает мужчина. Тогда ты действительно будешь на «коне» и сможешь обижаться на супруга до тех пор, пока он не загладит свою вину. Но если ты и сама далеко не ангел, а у мужчины есть чем крыть обвинения, твоя манипуляция лопнет как мыльный пузырь.
Скандалом ты можешь добиться определенных подвижек с его стороны, к примеру, заставить его хотя бы иногда помогать тебе по хозяйству, играть с детьми или реже «зависать» в гараже. Но если с криком и скандалом ты требуешь что-то невыполнимое, к примеру, новую шубу, когда вам едва хватает на еду, будь готова к тому, что твоя манипуляция не сыграет.
И еще. Какой бы ни была ссора, ни в коем случае не переходи на личности и не оскорбляй своего мужчину. Это фатальная ошибка, о которой в будущем ты очень пожалеешь.
7. Манипуляция детьми
Это одна из самых коварных и наиболее жестоких манипуляций. Чтобы привязать мужчину к себе и заставить его жениться, некоторые женщины «нечаянно» беременеют.
Особенно бесчестно такое поведение в отношении женатого мужчины, которого коварная разлучница хочет увести из семьи. Хотя, порой аналогичным образом поступают и жены, которые желают предотвратить беременностью развод.
Здесь нужно понимать, что появление на свет ребенка не склеит былых отношений и не вернет любви. Правда, некоторые слишком меркантильные барышни рассчитывают не на чувства, а банально надеются, что мужчина будет обеспечивать их совместного ребенка, а значит, частично и их самих.
А некоторые, особо изощренные дамочки, отказывают отцу ребенка в свиданиях со своим малышом, пока тот не исполнит их прихоть. И это еще один грубый и очень коварный способ манипуляции.
Здесь нужно понимать, что манипуляция детьми – большой грех. Дети совсем не виноваты в неспособности матери завести нормальные отношения и не заслуживают, чтобы их использовали в качестве разменной монеты. Поэтому, если ты поступаешь подобным образом, задумайся, и перестань портить жизнь детям!
Способов манипулирования мужчиной много. Главное, чтобы они были уместны и не несли негатива в отношения. Если манипуляция искусна, если она доставляет удовольствие партнерам, она станет одним из кирпичиков, создающих гармонию отношений.
Берегите чувства и будьте счастливы!
Фото — bagiraclub.ru
Источник: www.cluber.com.ua
7 признаков того, что партнёр_ка вами манипулирует
«Думаю, я делаю это, чтобы отвлечься».Я рассказывала подруге о своей недавно приобретённой привычке отрывать кончики волос.
«Отвлечься от чего?»
«Я злюсь». Я задумалась. «Я постоянно злюсь».
«На кого?»
Мой взгляд метался по комнате. Я боялась в этом признаться. «На своего парня».
Я такая мелочная. Эти слова всплыли из моего подсознания. Как я могу быть настолько мелочной, чтобы обижаться на кого-то, кто никогда не кричал на меня и не причинял мне физической боли, кого я любила и хотела больше всего на свете?
Но все ссоры, которые, казалось, разрешались каждый раз, когда он высаживал меня у моей квартиры, потом неизменно возвращались в мою голову.
Как только я понимала, что они не решены, я ставила на повтор сериал «Друзья» и отрывала кончики волос, чтобы отвлечься, и они постепенно накапливались на белых простынях.
Это не имело значения. Я просто слишком остро отреагировала. Он был таким любящим и добрым во многих отношениях. Я же не могу просто так всё бросить, правда?
Я не могла. Воспоминания всплывут на поверхность через несколько дней и недель.
Однажды я отказалась одолжить ему денег, потому что он не вернул их мне в прошлый раз, и он саркастически ответил, что если я вижу наши отношения как набор денежных операций, то мы могли бы поместить всё в электронную таблицу и никогда не дарить друг другу подарки.
Эгоистичная. Жадная. Считающая отношения набором денежных операций. Да, это я. Такая мелочная. Такая недостойная его девушка.
Отломанные кончики волос падали один за другим, отрезая половину меня, всё ещё рассерженную, что он так и не вернул мне долг.
— Вспомни хоть раз, когда я тебя подвёл, — попросил он.
«Ты так и не прочитал мою научную работу». Он сказал, что сделает это «сегодня вечером» в январе. А сейчас март.
— Конечно, прочитаю. Просто до этого ещё не дошло. Обидно, что ты так обо мне думаешь.
Я причиняла ему боль. Я не верила в своего парня.
Подумаешь, деньги. Подумаешь, диссертация. Что со мной было не так?
Это был тот самый парень, который застал меня врасплох, придя в мою квартиру с только что купленными ингредиентами и приготовив мне ужин. Который терпеливо переубеждал и утешал меня, когда я говорила про свои проблемы с образом тела. Даже когда мои слова наверняка звучали нелепо.
Но я была так зла.
©CJ HendryЯ злилась, что он не вернёт мне деньги, которые задолжал. Злилась, что он не сдержал обещание. Злилась, что всё это он свалил на меня. Я злюсь на него за то, что он заставил меня злиться на себя, и злюсь на себя за то, что злюсь на него.
Я перебирала один волосок за другим, теряясь в гипнотизирующих прядях.
Мой мозг ломался, как кончики волос.
Я не могла сказать, какая часть меня была права.
Увлечённая этой какофонией противоречивых мыслей, я пошла на книжную ярмарку с моим парнем, и одна из книг привлекла моё внимание. Книга Патрисии Эванс про вербальный абьюз в отношениях. Это должно быть интересно, подумала я. Мне нравится психология. Я засунула книгу в бумажный пакет и заплатила пять долларов.
И только в тот миг, между нашим прощальным поцелуем и повторами «Друзей», я призналась себе, почему на самом деле купила эту книгу.
На следующий день я её открыла. Как я и ожидала, я увидела на страницах себя — обе мои «стороны»).
И на середине я узнала, что газлайтинг — метод моего партнёра, заставляющий меня сомневаться в своих мыслях, чувствах и восприятии, — это тактика абьюза, способ манипуляции. Впервые я поняла, почему его поведение так меня напрягало. И не потому, что я была плохой партнёркой.
Если вы обнаружите любой из этих семи пунктов в собственных отношениях, вы также можете перестать считать себя плохим_ой партнёром_кой.
Возможно, вами просто манипулируют, чтобы вы поверили, что вы такой_такая. Если вы окажетесь в таком положении, я надеюсь, что этот список поможет вам так же, как помогла мне та книга, потому что он даст вам другие объяснения происходящему, кроме вашей собственной «неадекватности».
1. Вы чувствуете, что конфликты не решаются полностью
Если конфликты, произошедшие несколько дней, недель или месяцев назад, всё ещё беспокоят вас, даже если вы обсуждали их со своим_своей партнёром_кой, возможно, партнёр_ка манипулировал_а вами, заставляя поверить, что обсуждение закончилось раньше, чем на самом деле.
Мой партнёр совершал эту манипуляцию, всячески перекладывая ответственность на меня.
Даже если обсуждаемое действие совершил он, я смотрела на это действие под неправильным углом. Он говорил мне, что такое правильный угол зрения, и я чувствовала себя виноватой за то, что не смотрела на вещи таким образом.
Когда наши споры «разрешались», решение обычно заключалось в том, что я должна была работать над собой, потому что я слишком остро реагировала или мои ожидания были необоснованными.
Выставлять кого-то сверхчувствительным и неразумным — это газлайтинг.
Например, однажды ночью я расписывала красками инструмент, который он смастерил. После того, как он сказал мне, что рисовать, и навис надо мной, жалуясь, что я всё делаю неправильно, я разозлилась и вышла из комнаты. Когда он спросил, что случилось, я взвыла от досады: «Какой ты бесчувственный!» (стоит признать, я могла бы сказать что-то другое).
Затем он сказал мне не называть его так, потому что я вроде как пытаюсь загнать его в угол и заставить извиняться. Я запаниковала. Могу ли я быть манипуляторкой? Бросит ли он меня теперь?
Я пошла в ванную, а когда вышла, то с облегчением увидела, что он стоит там же, держа в руках кошку. Мы стояли рядом и гладили её, как ни в чем не бывало. Забыли о моём гневе на него. Я просто почувствовала облегчение, что он не злится на меня, и выкинула это из головы.
Наши ссоры продолжались месяцами, мне было больно, и я подавляла эту боль, чтобы он не злился на меня.
Когда дела начали ухудшаться, подруга посоветовала мне прекратить отношения. И я сказала: «Но ты же тоже ссоришься со своим парнем».
И она ответила: «Однако наши споры заканчиваются».
Наконец, я поняла, почему никогда не могла выкинуть наши споры из головы: ни одна из моих проблем не была решена. Они просто были переадресованы мне самой.
Я переставала возражать против его действий, потому что мне не давали это делать, а не потому что мне стало лучше.
В здоровых отношениях партнёр_ка выслушает вас, если вы расстроены, и его_её цель — в первую очередь постараться не причинять вам боль в будущем, а не спорить о том, должны ли вы были расстраиваться.
2. Когда партнёр_ка причиняет вам боль, в конце извиняетесь вы
Будучи постоянно убеждённой, что мои чувства необоснованны, я раскаивалась в том, что испытываю их. Разговоры начинались с того, что он причинил мне боль, а заканчивались моими извинениями.
Он убедил меня, что я не только слишком строга к нему, но и злопамятна.
«Жизнь слишком коротка, чтобы злиться, — говорил он. — Разве мы не можем просто наслаждаться этим прекрасным днём вместе?»
Я плакала и думала, как сильно я люблю его и как ненавижу портить наше драгоценное время. Я благодарила его за напоминания о том, что действительно важно в жизни, обнимала его и сожалела, что была такой мелочной.
Я возвращалась домой в приподнятом настроении, чувствуя себя на седьмом небе, хотя приподнятое настроение исчезало, как только я понимала, что конфликт остаётся не разрешён.
Мои опасения — результат моей собственной мелочности. Они не имели значения — в конце концов, я была слишком чувствительна. Мне нельзя доверять.
Ощущение, что вашим чувствам нельзя доверять до такой степени, что вы извиняетесь за них, также является признаком того, что вас газлайтят.
©CJ Hendry3. Вы чувствуете, что не заслуживаете своего_своей партнёра_ки
Если кто-то заставляет вас чувствовать себя источником каждого конфликта и убеждает вас, что вы какие-то не такие из-за того, что расстраиваетесь (как это сделал мой партнёр, сказав мне, что сердиться бессмысленно и что моя обида на него — это мой выбор), вы можете начать чувствовать, что не заслуживаете своего_свою партнёра_ку.
На самом деле, я задавалась вопросом, будут ли все мои будущие партнёры терпеть мою критичность.
Я верила, что мой парень благороден, потому что он избегал споров, а я была «недалёкой» в сравнении с ним. Слава Богу, он был рядом, чтобы указать мне правильный путь. Он понимал, что такое жизнь.
В ужасе от того, что я не заслуживаю его, я подавляла свои негативные чувства, чтобы сделать себя более достойной.
Это то, что нужно манипуляторам_кам.
Известный психолог Престон Ни как-то написал в журнале Psychology Today: «Важно помнить, что проблема не в вас; вами просто манипулируют, чтобы вы чувствовали себя плохим_плохой. Таким образом вы с большей вероятностью откажетесь от своей власти и прав».
Поскольку я постоянно пыталась доказать, что заслуживаю его, мой партнёр всегда получал от меня то, что хотел.
4. Вам приходилось делать то, чего вы не хотели, чтобы избежать конфликта
Манипуляция — это ещё когда кто-то пытается вытеснить вас из вашей зоны комфорта.
И я говорю не о спонтанном путешествии или новой еде — я говорю об игнорировании ваших физических, эмоциональных или финансовых границ.У манипулятивных людей есть хитрые способы заставить своих партнёров_ок думать, что их зона комфорта не имеет значения.
Выбранный моим партнёром метод убеждал меня в том, что моя зона комфорта его не устраивает и что уважение к ней будет означать неуважение к нему.
Первая граница, которую он уговорил меня пересечь, была моим стандартом безопасного секса.
Поскольку у него был незащищённый секс после последних анализов на ЗППП, я хотела, чтобы он обследовался снова или надел презерватив. Он сказал, что презервативы доставляют неприятные ощущения, и я попросила его сдать анализы. Просила целый месяц.
Он продолжал говорить, что запишется, но так и не сделал этого. В конце концов он признался, что не любит ходить по врачам. Он сказал мне, что у него был незащищённый секс только один раз с тех пор, как его последний раз тестировали, и та девушка сказала, что она здорова, так что это не должно быть проблемой.
Мне надоело снова и снова обсуждать одно и то же, поэтому я сдалась и занялась незащищённым сексом.
Мое решение не было безопасным, но альтернатива была бы хуже. Я не хотела оскорблять его чувства по поводу презервативов или врачебных кабинетов и вытаскивать его из его зоны комфорта.
Следующая граница, на которой он остановился, была финансовой.
Поскольку я зарабатываю больше, чем он, он утверждал, что я должна платить на наших свиданиях, когда у него не хватает наличных.
У меня было достаточно денег, чтобы заплатить за его еду, поэтому я снова чувствовала себя мелочной, если мне это не нравилось. Почему я ставлю свою способность экономить деньги выше его способности наслаждаться нашим совместным временем?
Он также утверждал, что я привилегированная и не могу понять, через что он проходит. Я не хотела быть чёрствой, поэтому помогала ему. Я боялась, что поведу себя как невнимательная, избалованная девушка, если не сделаю этого.
Как показывают эти истории, его оружием была не открытая агрессия, а интеллектуальные, казалось бы, рациональные аргументы.
Если я не смогу интеллектуально обосновать свои границы, я не смогу их иметь.
Это высшая степень манипуляции — не нарушение границ, которые вы защищаете, а убеждение уничтожить их самостоятельно.
5. Они не отвечают на вопросы чётко
Мой напарник однажды научил меня трюку для собеседования.
Если кто-то ставит вас в тупик вопросом, смените тему. Расскажите о том, как вы увлечены своей работой, как вы всегда отдаете ей 100% себя, как вам не нравится говорить «110%», потому что это воображаемый стандарт, который не требует от нас ответственности. К тому времени, как вы закончите, интервьюер_ка не вспомнит, о чём вас спрашивал_а.
Вскоре я поняла, что мой парень использовал тот же подход, что объясняло, почему после большинства наших споров я задавалась с вопросом: «С чего всё это началось?» И в конце я понимала, что всё начиналось с того, что я несчастна.
©CJ HendryКогда я пыталась сказать ему, что в наших отношениях что-то не так, или даже обсудить проблему, которая не касалась его, он поднимал свой собственный опыт или абстрактную философскую концепцию, которая не имела ничего общего с нами.
Это сводило с ума.
Манипуляторы_ки делают это, чтобы вы не могли припереть их к стенке.
Вместо того, чтобы признать свои ошибки, они отвлекают ваше внимание на что-то другое, например, на эмоциональную историю, которую неудобно прерывать. В итоге вы подчиняетесь их смене темы и забываете, с чего начался разговор.
К сожалению, если вас что-то зацепило, то всё равно не отпустит.
6. Вы чувствуете, словно у вас раздвоение личности
В один момент я жалуюсь на своего партнёра моим друзьям и семье. В следующий я буду защищать его от их заявлений, что он мне не подходит. Сначала я клянусь изменить свои привычки или заставить его снизить его ожидания. В следующий раз я разозлюсь на него за то, что он не оправдал моих ожиданий.
Я чувствовала, что у меня раздвоение личности, моё отношение постоянно менялось. Мысли путались.
Но после того, как я узнала, что такое манипуляция, я поняла, что та версия меня, которая была на его стороне, не основывалась на моих личных мыслях.
Он манипулировал мной, чтобы я его защищала.
На самом деле, когда я защищала его, я говорила в точности как он. Я разглагольствовала о том, как его неправильно воспринимают. Я переводила тему, когда мои друзья_подруги осуждали его привычку отменять планы в последний момент. «Он же не мог что-либо подхватить за один раз», — говорила я, чтобы не думать о непройденных анализах на ЗППП. «Я тоже не идеальна», — напоминала я друзьям_подругам, повторяя то, что он любил напоминать мне.
Я как раз защищала решение моего парня не делиться со мной едой в его доме, когда мой отец сказал: «Достаточно!»
В голове что-то щёлкнуло, и я поняла, что тоже была расстроена из-за всех этих вещей, прежде чем мой партнёр убедил меня, что они не имеют большого значения.
К счастью, у меня были семья и друзья_подруги, которые заступались за меня — особенно тогда, когда я сама себя газлайтила. В конце концов, стало невозможно одновременно играть роль верной девушки, подруги и дочери тех, кто хотел для меня лучшего.
Мне пришлось выбрать одну версию себя.
Поэтому я решила высказаться.
7. Они манипулируют вашими убеждениями о самой манипуляции
Если вы хотите противостоять манипулятивному человеку, как пишет Престон Ни, «обязательно создайте для себя безопасные условия, будь то поддержка других людей, свидетели_ницы и доказательства его_её поступка».
Правда, это не всегда работает. В моём случае партнёр использовал моё «доказательство» как ещё одно обоснование моей собственной мелочности.
В сентябре я заметила, что он так и не прочёл диссертацию, которую обещал прочитать в январе. Мне было плевать на неё, но я хотела, чтобы он понял, что из-за таких вещей мне было трудно доверять ему и что это не просто агрессивный жест с моей стороны.
Я сказала: «Ты не имел права наезжать на меня за то, что я критиковала тебя из-за диссертации».
«Нет, имел».
И тогда я поняла, что наши отношения катятся под откос.
Я начинала понимать, что не заслуживаю такого отношения за то, что прошу разделить расходы, или за то, что не хочу нарушать свои сексуальные границы, чтобы ему было комфортно.
И я знала, что пока я с ним, я буду чувствовать это давление.
Я вырвалась из этих отношений со срывом и истерикой, но с тех пор не возвращалась.
В своей следующей книге «Вербальный абьюзер: может ли он измениться?» Эванс пишет, что некоторые абьюзеры могут измениться, если они действительно понимают, что делают, и обычно это требует терапии. Некоторые же в принципе не признают себя таковыми.
Когда вы сталкиваетесь с манипулятивным человеком, он_а либо проработает свой «образ», либо будет манипулировать вами, заставляя вас не замечать его_её манипуляции.
©CJ HendryЭто последний признак того, что вы находитесь в отношениях с манипулятором_кой, — и чёткий сигнал, что нужно что-то с этим делать.
На момент разговора я уже слишком ясно видела манипуляции моего партнёра, чтобы он мог отрицать их, какими бы убедительными ни были его аргументы.
Я надеюсь, что если вами манипулируют, то те чувства, которые раньше были расплывчатым, запутанными и так сводили с ума, чувства, из-за которых вы хотели вырвать свои волосы, теперь стали понятны и для вас.
Спустя два года после расставания я всё ещё учусь смотреть на себя в более позитивном свете. Я по-прежнему постоянно газлайчу себя, но, когда ловлю себя на этом, пытаюсь вспомнить, что мои негативные чувства — это знак того, что что-то не так, а не якобы недостаток моего характера.
И я больше не отрываю кончики волос.
Сюзанна Вайс пишет для Everyday Feminism, Нью-Йоркских изданий Washington Post, Salon, Seventeen, Buzzfeed, The Huffington Post, Bustle и многих других ресурсов. Она имеет степени в области гендерных и сексуальных исследований, современной культуры, средств массовой информации и когнитивной нейробиологии. Читайте её в Twitter @suzannahweiss.
как не дать собой манипулировать
При встрече с такими людьми мы как будто теряем силу воли… А потом корим себя за проявленную слабость. Манипуляторы добиваются своего, потому что заставляют нас следовать эмоциям, а не рассудку. Но в наших силах научиться распознавать манипуляции в общении и освоить механизмы психологической защиты от них.
«Ты не хочешь провести эти выходные вместе? Ты что, охладел ко мне?» На этот упрек не так-то просто ответить. Вместо того чтобы спокойно объяснить причину своего решения (важные дела по работе, просто желание побыть одному), мы начинаем горячо доказывать своей второй половине, как сильно мы ее любим. Это значит — манипуляция удалась.
Оказавшись в ловушке манипулятора, мы теряем возможность реагировать адекватно. Желание использовать других в своих целях время от времени появляется у каждого. Чаще всего мы делаем это бессознательно. Зачем? Если чувствуем, что неспособны повлиять на ситуацию «легальным» способом, не можем смириться с поведением окружающих или просто хотим внимания к себе. Идеальные способы для этого — заставить другого почувствовать себя виноватым в наших бедах, выставить его нашим должником или просто дать понять, как плохо, некрасиво он поступает.
Вечная жертва
Представим ситуацию: вы планируете свадьбу. Скромную, без пышных церемоний и застолий.
Но ваша мама недовольна. Как вы можете лишить родственников праздника, возможности поздравить вас. Тем более что вы уже давно не собирались все вместе. «Семья — это святое». Это классический случай манипуляции. Здесь действует неявная угроза: «Если ты не придешь, ты всех разочаруешь». Мама становится в позицию «жертвы», чтобы заставить других вести себя так, как она хочет.
Фальшивый подарок
В данном случае манипулятор использует в своих целях принцип взаимности. «Когда он дарит подарок (оказывает услугу), то всячески старается дать получателю понять, что тот теперь в долгу перед ним. Скрытый посыл таков: я дал тебе это — значит, ты должен чем-то отплатить мне. Проблема в том, что «даритель» оставляет за собой право выбирать, когда и чем «получатель» должен вернуть ему долг», — объясняет психолог Изабель Назаре-Ага.
Например, заметив ошибку коллеги, манипулятор не сообщает об этом руководству. Но в приватном разговоре пытается намекнуть, что спас его от серьезных неприятностей: «Представляешь, что случилось бы, если бы об этом узнал генеральный?» В дальнейшем выясняется, что «спаситель» действовал отнюдь не из бескорыстного желания помочь…
Отношения с манипулятором: как вести себя и переиграть его
Проблемы многих мужчин родом из детства, считают психологи
Почему мужчины выбирают роль манипулятора, и чем это заканчивается в отношениях с женщиной? Давай выясним.
Наверняка ты задавалась вопросом – почему он стал таким?
Основные причины:
1. Детские наблюдения.
Отношения с противоположным полом (и не только) всегда берут начало в отношениях родителей. Мальчик мог видеть, как отец применяют такую модель поведения к маме – и он просто копирует ее, так как другого яркого примера для него нет. Либо же он был в детстве очень эмоционален и привязан к маме и привык действовать, основываясь на эмоциях. То есть мужчина умеет поступать только так.
2. Он не умеет сам, не может.
Полностью беспомощен. Это порождает необходимость заставлять что-то делать свою девушку, других людей.
3. Желание контролировать.
Мужчина опять же таки, не уверен в себе. Отсюда и желание все контролировать, каждый шаг. Он будет уверять тебя, что тебе лучше сидеть дома и заниматься хозяйством. Постоянно уточнять, где ты и с кем.
Крайне редко отпускать куда-то. Настаивать на отсутствии развития.
Как понять, что мужчина манипулирует?
Ряд самых распространенных типов поведения манипуляторов:
Пустые, но красивые обещания, которые мечтает услышать каждая из нас. Вы только познакомились, а он уже читает стихи о любви и говорит, что ты единственная в своем роде.
Перекладывание вины. Жалуясь на что-то, в итоге для него виноватой остается женщина, а не он сам. Он перекручивает любую ситуацию, играет фактами только в свою пользу.
Унижения. Ты с каждым днем будешь становиться рядом с таким мужчиной все более и более закомплексованной. Не такие глаза, не такая фигура, не тот интеллект. Комплексы порождают боязнь быть брошенной и никому не нужной. Из-за этого женщина держится за своего «идеального принца» и боится сделать лишний шаг.
Проявление сексизма.
Убеждение в том, что ты без своего мужчины ничто и никто, ничего не сможешь и никому не нужна. При этом мужчина требует неиссякаемой благодарности за то, что содержит тебя. Заставляет чувствовать себя неполноценной.
Физические манипуляции. Отсутствие тактильного контакта. Скучный секс. Игнорирование потребностей в нежности и ласке, внимании. В таких случаях женщина ищет проблему только в себе, а манипулятор подливает масла в огонь.
Изолирование от друзей, семьи. Чтобы никто не смог влезть в ваши отношения, и он оставался у руля. Если кто-то заметит, что ты попала в руки манипулятора, ему это не на руку.
Вежливость и галантность, когда ему выгодно. Он будет показывать себя лучшим мужчиной и мужем на публике, забирать белье из химчистки, рассказывать, как ты прекрасно готовишь, а дома – будет разыгрываться самый настоящий кошмар.
Каковы мотивы мужчины-манипулятора?
Цели мужчины-манипулятора в первую очередь зацикливаются на его самооценке.
Ему необходимо чувствовать себя более важным персонажем, чем он есть на самом деле, поддерживать свою самооценку на уровне, благодаря унижению и манипуляциям.
Кто притягивает манипуляторов?
Такие мужчины выбирают психологически слабых женщин, которые не способны противостоять им. Либо делают такими женщин с самооценкой, стремящейся к занижению. Предпочитают чутких, добрых, скромных и застенчивых. Тех, у кого сильно выражен материнский инстинкт. Манипулятора притягивает та женщина, которая позволяет собой управлять. Все очень просто.
Как выйти из зоны влияния?
1. Если ты распознала манипулятора, но он безумно красиво играет, и ты хочешь ему поддаться, не отказывай себе. Но только если уверена, что полностью контролируешь себя.
2. Переиграть манипулятора. Сделай условия игры некомфортными для него. В самый неподходящий момент скажи: «Это очевидно, ты пытаешься мной манипулировать. Это так предсказуемо. Неужели ты считаешь, что я не вижу ничего».
Говорить все это надо с позитивным настроем, как бы насмехаясь над манипулятором. Запомни: спокойная реакция и хладнокровность всегда выводят из себя манипуляторов.
3. Если ты настроена только на серьезные отношения, а с этим мужчиной некомфортно, то все просто – молча уходи, ничего не выясняя и не объясняя. Это красиво.
4. Отстаивай свое мнение. Говори откровенно. Если мужчина любит, он будет готов совершенствоваться и меняться.
5. Если манипулятор твой друг, товарищ, сосед или коллега – игнорируй его «выходки» и научись говорить «нет».
6. Вступи в игру для того, чтобы хорошо изучить противника и уметь рассмотреть в мужчине манипулятора в будущем.
Помни: только ты строишь свою жизнь, решаешь, кого в нее пускать, а для кого – закрыть двери.
Текст: Алла Пилипюк, тренер fazarosta.com, семейный психолог
Как правильно общаться с манипулятором мужчиной?
Привет всем!
Многие из вас даже и не подозревают, что вами умело манипулируют мужчины.
Или некоторые не могут справиться с такими мужчинами, вступают с ними в борьбу, в итоге…
А в итоге начинается пускание слез — «Он мной манипулирует, ни черта не могу с этим поделать!».
Как распознать мужчину-манипулятора?
Как с ним общаться правильно?
На эти и некоторые другие вопросы я отвечу в новой статье на блоге. Читаем!
Если честно, то не хочу много терять времени над этим вопросом. Умная, но даже неопытная девушка это поймет и почувствует, когда с ней играют, пытаются манипулировать ею.
Манипуляция девушкой — это мужская игра, красивая мужская игра, в которую хочется играть, и верить в нее, как в сказку. Подставлять милые ушки под тепленькую лапшу…
И, как правило, такая сказка оканчивается грустно для девушки. Ее поматросили и бросили.
Конечная цель манипуляции мужчины — это победа. Либо на физическом уровне (Я ее трахнул — я крутой мэн). Либо на эмоциональном уровне (мужчина чувствует кайф от того, как девушка подсаживается на его личность, на его игру).
Получается очень интересная для обсуждения картина. Получается, что, так или иначе, но каждый мужчина, соблазняя ТЕБЯ, тобой манипулирует.
Есть, конечно, исключения, но их чудовищно ничтожно мало, что даже лень ставить пробелы. В этой статье им нет места. Только прошу тебя. Не нужно думать, что твой парень и есть исключение.
Всякий мужчина является МАНИПУЛЯТОРОМ от природы.
Чтобы добиться от женщины секса, нужно что-то делать. Не сидеть на дереве и жрать бананы, а пойти и соблазнить.
Словами. Делом. Не важно, чем, важнее размножиться на планете!
Соблазнение женщины — это убеждение. Убедить, что ты круче других парней. Показаться более остроумным, более прикольным, более сильным. Более смелым. Лучшим!
Никто не соблазняет, жалуясь, что он неудачник! Все мужчины ХВАСТАЮТСЯ. Придумывают, преувеличивают. Загоняют в рамки.
Поэтому каждого мужчину можно назвать манипулятором.
Поэтому С КАЖДЫМ мужчиной нужно общаться как с манипулятором.
Эмоциональный уровень.
Есть такие мужчины, которые умеют играть. Они красиво соблазняют девушек, красиво им морочат голову. Им нравится играть. Им не столько нужен секс, сколько душа девушки.
Если она страдает по такому мужчине, то он получает от это кайф. Он соблазняет сразу несколько девушек одновременно, потому что ему мало ОДНОЙ. Ему нужен свой гарем страдающих по нему женщин.
С точки зрения эволюции это показывает на высокий ранг мужчины. По низкоранговому никто не страдает, никто не ждет, никому он не нужен. А высокоранговый НУЖЕН.
Вот от этого и ловят кайф такие мужчины.
Их распознать не сложно. К ним явно влечет, он притягивает к себе, но в то же время не бросается к тебе с головой, а наоборот — отходит. Он редко показывает свои чувства, практически о них не говоря. Он вызывает в тебе ЧУВСТВА. И плохие — он тебя бесит и раздражает. И классные. Тебя к нему тянет.
Это умелый манипулятор. От природы, либо этому научила его жизнь.
На этом и подведем итог первого вопроса, который сам по себе уже дает ответ на вопрос, как понять, что перед тобой манипулятор?
ПЕРЕД ТОБОЙ ВСЕГДА МАНИПУЛЯТОР! Просто у кого-то уровень выше, а у кого-то ниже.
Вот и все.
С этим разобрались. Идем дальше.
Эй, я не хочу указывать тебе, что делать. Ты уже не маленькая девочка, а я тебе не папочка. Я хочу, чтобы ты была свободная птица, поэтому я предоставляю тебе выбор действий.
Я напишу несколько моделей общения. Вот от которой ты чувствуешь кайф, понимаешь, что тебе нравится — эту и выбирай! Все эти три метода общения хороши собой. И важно просто найти СВОЙ метод. Тогда он сработает с наиболее сильным эффектом…
1. Поддайся искушению.
Если этот мужчина играет действительно красиво, если ты хочешь сползти к нему в крепкие объятия. Если твое тело кричит тебе «ДА!», но голова сомневается…
Плевать! Сделай это! Поддайся этому искушению, в конце концов, у тебя есть время, даже если ты накосячишь, то еще не поздно все исправить.
Почему ты должна следовать каким-то дурацким правилам?
Часто девушки именно этим и подсаживали на себя мужчин.
Часто мужчина соблазняет тебя, потому что хочет быть с тобой, поэтому и плетет свои манипуляции, все усложняет, готовится к каким-то препятствиям.
..
А ты просто берешь и поддаешься этому, как наивная дурочка. С одной только огромной разностью. Ты отдаешь себе в этом отчет. Если ты поддаешься на мужские манипуляции неосознанно, то он почувствует себя победителем, а тебя простушкой.
Но если ты СПЕЦИАЛЬНО, осознанно это сделаешь, то это немного другой уровень. Его бессознательное это прочтет, у тебя будет совершенно другая энергетика. А логика подгонит к простому: «Она такая классная!».
2. Обломай манипулятора.
В этом методе есть много и плюсов и минусов. Но попробовать его стоит, потому что ты закалишься и научишься общаться с манипуляторами мужчинами намного эффективнее.
Самое важное в этом методе — это то, что:
- Ты заставишь мужчину испытывать с тобой эмоции.
- Мужчина начнет тебя уважать еще больше.
- Он перестанет манипулировать (если его манипуляции разрушают отношения).
Чтобы поставить на место манипулятора, нужно действовать на опережение.
Любой шаг, действие и слово манипулятора — взвешено не один раз. Проиграно в голове и в боевых действиях. И нет ничего хуже, если ты скажешь, что: «Я так и думала, ты такой предсказуемый». Поверь мне, это так выбивает из колеи!
Если ты чувствуешь, что мужчина хочет тебя разозлить, то начинай подливать масло в огонь: «Ты пытаешься меня разозлить! Я же это вижу. Это так очевидно».
«Я знала, что ты не позвонишь, и поэтому я вчера отдыхала с подружкой».
«Ты опять начинаешь мной манипулировать, неужели ты думаешь, что я этого не понимаю, это же скучно».
«Опять ты начинаешь эти игры. Поиграй пока в одиночку, а я по магазинам!».
«Ой, сейчас опять начнешь это говорить…».
Есть только одно правило. Всегда обламывай манипулятора в хорошем настроении. Если ты злишься или раздражена, то ничего не выйдет. Ты должна все это говорить с улыбкой, беззлобно, даже с любовью. Вот тогда это реально сильно ударит мужчине по мозгам.
Запомни этот метод.
Он пригодится в жизни тебе ни один раз.
3. Втягивай манипулятора в эту игру.
На свете много девушек, которые не попадают под какие-либо манипуляции в настоящее время, сегодня, сейчас. Просто потому, что они никому не нужны.
И если перед тобой мужчина, который является манипулятором (не важно какой у него уровень), то это, черт возьми, хороший знак!
Если ты не нравишься мужчине, то с какой стати он будет производить какие-либо манипуляции? Да ему просто будет плевать на тебя.
Если же он тобой манипулирует, то как минимум ты ему нравишься, и он тебя хочет. Как максимум — он в тебя влюблен по уши.
Пойми одно — когда тобой манипулирует незнакомец, старый друг, муж или любовник — это круто! Значит, ты нужна. Значит, у тебя есть, нет, не шанс. У тебя есть все козыри, что быть с этим парнем.
Нужно просто этим воспользоваться сполна.
Многие рвут задницу на этом деле, вместо того, чтобы играть изящно. Вы паритесь, что он сказал, что он сделал, вы думаете — какой он сделает следующий ход, вы думаете, как поступить в ответ.
А суть. А суть-то в чем? Он ведь ДЛЯ ТЕБЯ играет в эти игры. Так втягивай, затягивай его в игру сильнее, пусть это станет для него важнее всех мелочей бытия, которыми страдает человечество. Пусть ТЫ станешь для него целью, пусть его инстинкт охотника обострится до предела. Пусть его 60 000 мыслей в день будут заняты игрой, играя в которую, он сам незаметно для себя очень сильно к тебе привяжется, что вас разлучить после этого будет практически невозможно…
То есть. Твое общение должно его провоцировать манипулировать тобой. Чем больше он манипулирует тобой, тем сильнее он влюбляется в тебя. Твоя цель — он должен манипулировать тобой постоянно.
Он и так это делает, ты всего лишь поощряй его это делать. Будь всегда «За». И про себя всегда говори: «Да он мной не манипулирует. Он меня соблазняет!».
А разве не это тебе нужно НА САМОМ ДЕЛЕ?
С какими манипуляциями ты сталкивалась на своем пути? Напиши в комментах, мы это обсудим!
Успехов! Горд.
8 признаков того, что ваш партнер манипулирует вами вашей коллегой-женщиной.
«Но она безумно влюблена в меня! Я никоим образом не манипулирую.»
Подумайте еще раз, добрый сэр! Она вполне может играть вашим сердцем, как Призрак, маниакально играющий на своем органе в недрах Парижской оперы.Жутко, правда?
Вы покупаете девушке ужин, она целует вас в ответ в конце ночи, и вы быстро плывете домой на седьмом небе от счастья. Звучит здорово, за исключением того факта, что она только что использовала тебя для бесплатного ужина и развлечения на вечер. Это грубо, чувак.
К сожалению, мы склонны увязнуть в романтике отношений, даже если это совсем не отношения, когда вы делаете шаг назад и смотрите на них. Когда возникают чувства к другому человеку, трудно отключить свое переполненное теперь сердце, которое источает романтику и кокетливую речь.Вы вкладываете время, усилия и энергию в возможность серьезных отношений, но все это время она в них только для удовольствия и удобства, оставляя ваши добрые намерения в пыли.
Можно ли этого избежать, спросите вы? Да, если вы обращаете внимание на предупреждающие знаки, что вами манипулируют. Женщин-манипуляторов можно заметить за милю, если вы знаете, чего вам следует избегать.
Если ваша вторая половинка делает что-либо из следующего — или, что еще хуже, несколько из следующего — пора либо бросить ее, как сумасшедшую, либо инвестировать в недвижимость в зоне друзей.
Насколько я квалифицирован, чтобы определить намерения вашей женщины и показать вам эти признаки того, что вами манипулируют? У меня есть недвижимость на берегу моря в Зоне Друзей в течение достаточно долгого времени, и я испытал многие из следующих тревожных сигналов из первых рук.
1. Вы постоянно покупаете ей вещи без взаимности.
Фото: weheartit
В голове мужчины укоренилось, что он чаще всего должен платить за свидание с девушкой. Игривая игра «дотянись до чека» невероятно важна в начале отношений, поскольку она показывает, что она не ожидает автоматически, что ты оплатишь счет за ее еду.
Однако, если вы регулярно платите, а она прилагает минимальные усилия для финансового вклада, вы, вероятно, привыкаете к своему кошельку. Это взаимодействие распространяется и на физическое взаимодействие.
Расслабьтесь, дамы — я не говорю, что вы обязаны трахаться с кем-то только потому, что он выложил 9 долларов за ваш смешанный напиток. Однако, если нет физической взаимности, кроме простого объятия, скорее всего, вы ей не интересны.
2. Она не подпускает вас к своему телефону.
Фото: weheartit
На дворе 21 век, и каждый всегда держит телефон либо в руке, либо на расстоянии вытянутой руки. Она напрягается, когда отвечает на звонки в вашем присутствии? Она наклоняет экран от вас, чтобы вы не могли видеть, кому она пишет? Проверяет ли она, что он большую часть времени находится экраном вниз, или блокирует телефон сразу после получения сообщения, так что экран становится черным?
Вероятно, она прячет в своем телефоне другого чувака, как Р.
Келли в шкафу.
3. Вы фактически ее шофер.
Фото: weheartit
Если у нее есть машина, но вы всегда за рулем, она может использовать вас в качестве своего личного водителя Uber (с льготами, если вам повезет). Бензин дорого стоит, и она прекрасно об этом знает каждый раз, когда вы ее подбираете и отвозите.
Я не говорю, что вы не должны предлагать водить машину — лично я предпочитаю водить машину, когда я с друзьями, просто потому, что мне удобнее управлять машиной — но если она никогда не предлагала водить машину и там не является уважительной причиной, возможно, она обманывает вас.
4. Она откровенно рассказывает вам о других парнях.
Фото: weheartit
Конечно, она будет упоминать других мужчин в своей жизни, но насколько подробно? «Этот друг с работы» действительно друг с работы или он ваш сексуальный конкурент, а вы даже не знаете об этом?
Если она говорит о выпивке с другими мужчинами или о походах с ними в захватывающие места, скорее всего, она просто считает вас другом и небрежно рассказывает вам о своей жизни.
Очевидно, она рассказывает вам об этих парнях не для того, чтобы показать, что вы ей больше нравитесь.
То же правило распространяется на мужчин в новых отношениях. Если она постоянно вспоминает своего бывшего из-за таких мелочей, как: «О, смотри, мой придурок-бывший водил эту машину» или «Мой бывший тоже делал это в постели», она использует тебя как щит и ищет связаны.
5. У нее всегда есть оправдание, когда она недоступна, что бывает часто.
Фото: weheartit
«Аааа, я очень хочу приехать! У меня так много работы».
» OMG Я совсем забыл! Извините!»
«Кофе звучит здорово, но я просто выздоравливаю и не хочу заразить тебя.»
Последнее было немного очевидным, но вы поняли. Конечно, вы должны использовать свое собственное усмотрение в отношении того, придумывает ли она оправдание или действительно не может проводить с вами время.
Если вы несколько раз пытались сходить на свидание и встречали отговорки, скорее всего, вы ей не нравитесь, и она просто использует вас как собеседника, когда ей скучно. где-то еще
6. Она пишет тебе, только когда пьяна.
Фото: weheartit
Если да, то она хочет коитуса и больше ничего. Она не заинтересована в отношениях с вами или в том, чтобы уйти на закат, держась за руки. Она хочет секса и все.
Очевидно, что большинству мужчин будет трудно отказаться, особенно если есть интерес к чему-то большему, чем просто секс, но не ошибитесь с ее намерениями. Ей нужно немного витамина D , и она знает, где ее можно легко получить.
7. Вы больше общаетесь, чем общаетесь.
Фото: weheartit
Хотя это может не показаться проблемой для многих парней, если вы испытываете к ней романтический интерес и в какой-то момент хотите завязать отношения, это должно насторожить. Она может считать вас не более чем доступным набором гениталий и даже может встречаться с другими парнями на стороне.
Если она случайным образом начинает использовать новые позы или перемещается на вас, над вашей головой должна появиться крошечная лампочка. Если то, что она использует вас для секса, для вас не проблема, тогда, во что бы то ни стало, продолжайте бить по этому поводу, как по дну бутылки с кетчупом.
8. Она использует версию фразы «Я не могу быть с тобой прямо сейчас».
Фото: weheartit
Будьте осторожны, господа — она точно знает, что делает, и знает, что ей легко сойдет с рук, если вы не постоите за себя. Она держит вас на своем крючке, как форель, пока (если вообще) не решит поймать вас.
Фраза «прямо сейчас» подразумевает, что, даже если она в настоящее время прибивает кого-то другого или не в хорошем месте в своей жизни , она может позже решить, что ты наконец-то достоин ее преданности.Если ты слышишь эту фразу, плыви в более безопасные воды, молодой тунец.
Она манипулирует вами, чтобы вы были рядом, чтобы удовлетворить свою потребность во внимании; между тем, она свободна делать все, что (или кого угодно) она хочет.
Если вы ожидаете, что она бросит своего парня ради вас, не надо. Даже если она это сделает, она докажет, что может быть готова сделать это снова, но на этот раз для вас.
9 способов понять, что вами манипулируют
- Признаки эмоциональной манипуляции включают газлайтинг, пассивную агрессию и многое другое.
- Манипулятор также может использовать вашу неуверенность против вас, чтобы контролировать вас.
- Зловещим признаком могут быть и движущиеся стойки ворот, когда ваш партнер постоянно меняет свои ожидания.
- Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.
Это нормально и ожидаемо, что каждая пара столкнется с конфликтом и спорами, но что произойдет, когда этот конфликт примет более мрачный оборот? Эмоциональная манипуляция — это форма эмоционального насилия, которая может иметь серьезные последствия.
«Эмоциональная манипуляция происходит, когда оскорбляющий или манипулирующий человек использует определенные тактики и стратегии, чтобы контролировать, иметь власть или преследовать другого человека», — говорит Яника Визли, LMFT, основатель Amavi Therapy Center. Это может привести к нездоровым моделям созависимости, минимизации чувств, трудностям в соблюдении границ и проблемам с доверием.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что эмоциональное насилие может быть столь же вредным, как и физическое насилие, поскольку оба они могут способствовать снижению самооценки и депрессия .
К сожалению, эмоциональное насилие не редкость. Опрос CDC 2011 года показал, что 47,1% женщин и 46,5% мужчин испытывали психологическую агрессию в отношениях.
Важно знать о признаках эмоционального манипулирования и жестокого обращения, чтобы знать, принимают ли ваши отношения нездоровый и потенциально опасный оборот.
Вот девять признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание.
1. Использование неуверенности против вас
Эмоциональные манипуляторы могут использовать вашу неуверенность, недостатки и страхи против вас, чтобы сломить вас, говорит Визли.
Например, они могут вызвать неуверенность, когда вы уже чувствуете себя подавленным, или указать на ваши недостатки перед другими.
Или в форме скрытого комплимента. «Если ваш партнер скажет: «О, мне нравится твой сегодняшний наряд. Ты выглядишь не такой толстой, как обычно», вы, скорее всего, не воспримете это как искренний комплимент. Вы почувствуете себя обиженным и очень оскорбленным», — говорит Визли.
2. Газлайтинг
Газлайтинг — это тактика манипуляции, которая может заставить вас усомниться в реальности жестокого обращения, с которым вы сталкиваетесь в отношениях.По словам Визли, для обидчика это способ манипулировать своей жертвой, заставляя ее сомневаться в собственном здравомыслии или суждениях.
«Если ваш партнер говорит или делает что-то, чтобы намеренно причинить вам боль, и вы позже противостоите ему, газлайтинг будет состоять в том, что он скажет: «Этого никогда не было» или «Боже мой, ты сошел с ума!» Ответ призван не только опровергнуть, но и заставить вас усомниться в том, что сценарий действительно имел место», — говорит Визли.
Эта тактика манипулирования обычно используется, когда вы сообщаете о проблеме своему партнеру.Когда вы противостоите им, они будут газлайтить вас, чтобы ваши опасения казались несостоятельными, и они сохраняли контроль.
3. Вербовка других
Стремясь еще больше манипулировать вами и контролировать вас, обидчик может вербовать других, чтобы они помогали в его делах. Визли говорит, что они могут пойти к вашим родителям или лучшим друзьям, чтобы заставить их убедить вас сделать то, что они хотят.
Например, вы можете сказать своему партнеру, что хотите расстаться, но он может попытаться убедить вашу семью и друзей убедить вас остаться.
«Это невероятно проблематично, потому что демонстрирует огромное отсутствие уважения к вам как к личности и партнеру», — говорит Визли.
4. Вина как тактика
Эмоциональные манипуляторы могут использовать чувство вины против вас, чтобы получить то, что они хотят.
Например, они могут постоянно напоминать вам о прошлых проступках, которые вы совершили, или о хороших вещах, которые они сделали для вас в прошлом, чтобы вы чувствовали себя обязанными им, говорит Саба Харуни Лурье, LMFT и основатель Примите корневую терапию.
«Мы все время от времени подвержены чувству вины, и некоторые используют чувство вины, не осознавая этого. Однако высококвалифицированный эмоциональный манипулятор способен точно определить, как внушить эти чувства окружающим, и использовать это в своих интересах. «, — говорит Лурье.
Одним из примеров этого может быть ваш партнер, который напоминает вам, когда вы отменяли планы с ним в прошлом, обвиняя вас в отмене текущих планов с друзьями и проводя с ними больше времени.
«Это не только прививает чувство долга со стороны их партнера, но также помогает изолировать их от других», — говорит Лурье.
5. Пассивная агрессия
Когда кто-то ведет себя пассивно-агрессивно, он косвенно выражает свои негативные мысли или чувства.
Например, ваш партнер может использовать саркастический юмор, молчать или отказываться от конструктивного разговора о вашем конфликте.
«Поиск способов выразить разочарование или неудовлетворенность без фактического озвучивания каких-либо проблем может заставить другую сторону чувствовать себя неуверенно, тревожно и нервно, что является ключом к манипуляции в целом», — говорит Лурье.
6. Перемещение ворот
«Перемещение ворот» — еще одна тактика манипуляции, используемая обидчиками, которая может заставить вас чувствовать себя неуверенно и неуверенно в ваших отношениях.
С помощью этой тактики обидчик намеренно будет усложнять ему задачу, часто меняя его запросы и желания.
«Постоянно меняя ожидания относительно того, что необходимо для их удовлетворения, кто-то, кто занимается эмоциональными манипуляциями, может удерживать свою цель в том, чтобы сделать ее счастливой из-за страха потерять отношения», — говорит Лурье.
Например, ваш партнер может сказать, что вам нужно посвящать одну ночь в неделю отношениям. Как только вы это сделаете, их ожидания изменятся, и они скажут, что им нужно больше времени с вами, говорит Лурье.
7. Дымовая завеса
Дымовая завеса — это тактика, которая используется, когда вы поднимаете вопрос о своих отношениях. Визли говорит, что вы можете попытаться постоять за себя и высказать беспокойство, а затем ваш партнер отклонится от внимания, которое вы на него направляете.
Например: «Если вы говорите своему партнеру: «Когда ты кричишь на меня, я чувствую неуважение», а он отвечает: «Правда? Это ты всегда разговариваешь с другими людьми в социальных сетях и ведешь себя невероятно неуважительно», — говорит Визли.
В этом случае они перекладывают вину на вас, поднимая не относящуюся к делу ситуацию, чтобы направить разговор в другое русло.
Это показывает отсутствие ответственности со стороны вашего партнера, перекладывая вину на вас, позволяя вашему партнеру избежать наказания за то, что он сделал.
8. Нарушение границ
Манипулятор может игнорировать вас, когда вы говорите «нет», полностью игнорируя ваши границы.
Например, вы можете сказать своему партнеру, что вам не нравится, когда он комментирует вашу внешность, но он продолжает это делать. Или, если вы скажете им, что вам не нравится, когда они кричат на вас, и они продолжат это делать.
«Когда им предъявляют границы, они либо вторгаются, раздвигают, либо полностью нарушают границы.Это вопиющая демонстрация того, что их единственная забота — добиться своего и удовлетворить свои потребности», — говорит Визли.
9.
Отражение или сопоставление Многие из нас предпочитают встречаться с кем-то, у кого такие же или похожие интересы и хобби. Но когда поведение вашего партнера кажется вынужденным или неискренним, чтобы соответствовать вашему собственному, это манипуляция, говорит Лурье.
Лурье советует обратить внимание на то, как часто ваш партнер позволяет вам сначала высказаться или задает уточняющие вопросы, а затем возвращается с чем-то очень похожим.
«Они могут отражать вас или намеренно соответствовать вам, пытаясь убедить вас в том, что у вас есть исключительная и особенная связь, которая только усиливается тем, сколько у вас общего», — говорит Лурье. Труднее расстаться с партнером, так как он заставляет вас чувствовать себя таким, каким его видят и понимают, как никогда раньше. Кроме того, вам трудно увидеть манипуляции, происходящие за кулисами, — говорит Лурье.
Вывод инсайдера
К эмоциональным манипуляциям следует относиться очень серьезно, и вы не должны игнорировать эти признаки.
Кроме того, важно отметить, что эмоциональное насилие не является вашей ошибкой, и вы , а не должны оставаться в оскорбительных отношениях.
Если вы считаете, что вами манипулируют, обратитесь за помощью к близким или к специалисту.
Манипулятивное поведение ребенка – 6 советов родителям
«Мои дети сводят меня с ума! Они такие манипуляторы, что я не могу этого вынести!»
Звучит знакомо? «Мой школьник шантажирует меня эмоционально — он плачет, что я «не забочусь о нем и люблю его брата больше», когда я прошу его перестать играть в его видеоигры.Это правда, что он более трудный ребенок, и его слова заставляют меня чувствовать себя так плохо, что я часто чувствую себя виноватой и позволяю ему продолжать играть». Или «Мой подросток неустанно ведет со мной переговоры, чтобы добиться своего. «Если ты отпустишь меня сегодня вечером на вечеринку, — скажет она, — то я обещаю, что сделаю всю свою работу завтра».
Я думаю, почему бы и нет? Поэтому я отпустил ее. Но потом: «Ой!» Она легко забывает все свои обещания».
«Когда мы делаем шаг назад, мы видим, что дети могут манипулировать нами только потому, что мы позволяем их поведению быть эффективным.
Если ваши дети похожи на большинство, они мастерски находят творческие способы измотать вас, чтобы добиться своего. Вы можете подумать: «Мой ребенок слишком умен для своего же блага!» Прежде всего важно понять, что для детей естественно «хотеть того, чего они хотят, и пытаться получить это любой ценой». Для нас, родителей, также естественно расстраиваться и уставать, иногда поддаваться такому поведению — или, возможно, чаще, чем мы хотели бы признать! У родителей напряженная жизнь и множество стрессоров — в конце концов, мы не можем вынести так много.
Как бы это ни раздражало вас, для вашего ребенка нахождение изобретательных способов попытаться получить то, что он хочет, или избежать того, что он не хочет делать, является для него способом оказывать влияние в мире, которым управляют взрослые.
(Это не означает, что вы должны сдаться, но важно понимать, что это соответствует уровню развития.)
Ваш ребенок еще не обладает взрослой властью — большинство детей не могут принимать важные решения, например, выбирать район или школу. Инициативность, драйв и страсть — это хорошо, хотя родители не всегда так себя чувствуют.Но имейте в виду, что эти черты на самом деле могут быть силой добра, если вы можете помочь своему ребенку использовать их правильно, уравновешивая их самоограничением и уважением границ.
Посмотрите на это так: работа вашего ребенка состоит в том, чтобы предъявлять требования, сообщать о своих желаниях и добиваться их удовлетворения всеми правдами и неправдами. Ваша работа состоит в том, чтобы не волноваться по этому поводу и не поддаваться ему. Вместо этого постарайтесь помочь ребенку сбалансировать энергию его бесконечных желаний с самоконтролем и честностью.
Цикл манипулирования, контроля и неповиновения
Родители часто расстраиваются из-за манипулятивных попыток своих детей добиться своего.
Нелегко оставаться спокойным и уравновешенным, когда вы чувствуете, что ваш ребенок пытается помыкать вами или использовать вас. Вы можете почувствовать, что к вам пристают, и выйти из себя. Или, может быть, когда вы чувствуете неуважение, вы уходите. Или, возможно, вы пытаетесь избежать конфликта и сохранить мир, поэтому уступаете требованиям своего ребенка.
Иногда вы можете даже усилить хватку, чтобы показать, что вы все контролируете.К сожалению, обычно это просто провоцирует борьбу за власть с вашим ребенком, потому что он начинает изо всех сил тянуть веревку за перетягивание каната. Если вы затем сильнее сожмете хватку и отдернете в ответ, бесконечный цикл манипуляций, контроля и неповиновения может продолжаться и продолжаться.
Как родитель, я понимаю, что иногда легко принять манипулятивную тактику на свой счет. Вы думаете: «Если бы он действительно любил меня, он бы никогда не солгал мне». Или: «Если бы она действительно заботилась обо мне, она бы никогда не пыталась прокрасться за моей спиной, чтобы пойти в дом своей подруги. А некоторые родители чрезмерно обобщают поведение своих детей. Они рассуждают: «Если он может посмотреть мне в лицо и обмануть меня, значит, он лживый человек». Но лучше не придавать слишком большого значения такому поведению — вместо этого противостоять ему. (Я объясню подробнее об этом чуть позже.)
Когда мы делаем шаг назад, мы видим, что наши дети могут манипулировать нами только потому, что мы позволяем их поведению быть эффективным. Дети тоже люди — они хотят добиться своего. (Кто нет?) Но со временем они поняли, что могут получить то, что ищут, используя некоторые типичные модели поведения, такие как эмоциональный шантаж, ложь, истерики, отключение, неустанные переговоры, разделение и завоевание или игра в жертву.Вуаля — работает! Опасность заключается в том, что такое поведение становится образом жизни.
Помните, однако, что дети могут манипулировать нами только в том случае, если мы им это позволим. Для танго нужны двое, но только один, чтобы изменить эту схему.
Итак, как мы можем помочь им и самим себе, чтобы остановить манипулирование? Вот 6 советов для родителей, застрявших в цикле манипулирования:
1. Распознавание манипулятивного поведения
Распознавайте манипулятивное поведение, чтобы оно вас не затянуло.Инстинктивно, как часть выживания детей, они приходят с инструментами, чтобы получить то, что они хотят, и избежать того, чего они не хотят. Эти тактики работают, когда вызывают в нас реакцию. Обратите внимание на свои триггеры. Например, ваш ребенок может попытаться эмоционально шантажировать вас, изображая грусть, пока не получит то, что хочет. Это будет спусковым крючком для вас, если вы считаете, что ваша работа состоит в том, чтобы ваш ребенок был счастлив. Для начала спросите себя, ваша работа состоит в том, чтобы сделать вашего ребенка счастливым или помочь ему подготовиться к жизни.Если последнее, то вы можете ответить: «Мне жаль, что тебе грустно, но ты все еще находишься под домашним арестом в эти выходные».
К другим распространенным формам поведения относятся ложь, разделение и завоевание, замкнутость, крик «Я тебя ненавижу», «Тебе на меня наплевать» или «Это несправедливо!» Не принимайте эти утверждения близко к сердцу. Ответьте: «Я знаю, что ты злишься на меня, но сейчас тебе нужно убрать свой велосипед». Или: «Я знаю, ты считаешь это несправедливым, но тебе нужно лечь спать, когда я скажу».
Некоторые дети изображают из себя жертву и говорят что-то вроде: «Родители всех остальных детей разрешают им гулять после 11:00.«Не попадайся на удочку. Отделите эмоциональное содержание от того, что ваш ребенок пытается получить. Услышьте ее чувства по поводу того, что она «единственная», но твердо стойте на своем комендантском часе. Совет: Полезно составить список всех различных действий и слов, которые ваш ребенок делает и говорит с целью вывести вас из равновесия. Подготовьтесь к тому, как вы отреагируете в следующий раз, когда услышите их.
Связанное содержание: Мастера манипулирования: как дети контролируют вас своим поведением
2.
Знайте свои триггерыТриггеры — это поведение, которое расстраивает вас и заставляет реагировать.Это может быть тон голоса, определенный взгляд, отношение или определенные действия. Таким образом, манипулятивное поведение может вывести вас из себя. Если вы подготовитесь к ним, зная свои кнопки, вероятность того, что они будут нажаты, будет меньше. Например, если у вас есть острая потребность в одобрении со стороны вашего ребенка, то его крик «Я тебя ненавижу» может спровоцировать вас. Возможно, вы хотите мира между вами двумя. Инстинктивно вы можете позволить ему сорваться с крючка, чтобы он не был недоволен вами. Распознавание своих триггеров поможет вам спланировать и подготовиться к тому, как не позволять ребенку нажимать на ваши кнопки.Совет: сядьте и составьте список трех основных триггеров, чтобы вы знали, что они из себя представляют.
3. Определите себя и свои принципы воспитания
Манипулятивное поведение направлено на то, чтобы вывести вас из равновесия и вызвать сомнения в себе.
Знание своей собственной сути как родителя поможет вам, когда ваши дети нападут на вас своими изобретательными способами, чтобы вы не были уверены в себе и потеряли свой центр. Держитесь за себя, придерживаясь своих родительских принципов. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям ваших детей управлять вами.Прислушивайтесь к их чувствам, чтобы они знали, что вам не все равно, но придерживайтесь установленных вами правил. Направлять своих детей с помощью ваших хорошо продуманных принципов, как правило, будет лучше для них, чем следить за тем, чтобы все чувствовали себя хорошо. Совет: составьте список некоторых важных руководящих принципов и обращайтесь к ним, когда чувствуете, что теряете опору.
4. Подойдите к скамейке
Не сердитесь на своего ребенка за то, что он пытается добиться того, чего он хочет в жизни. Вы бы действительно предпочли, чтобы она этого не делала? Будьте чуткими к ее желаниям и пожеланиям, помогая ей научиться получать то, что она хочет, более прямо, честно и эффективно.
Например, помогите своему сыну понять, что невыполнение того, о чем его просят, путем «закрытия» или «избегания проблемы», не отвечая на ваш запрос, не поможет ему получить то, что он хочет. На самом деле, это только добавит ему неприятностей. Помогите ему научиться «подходить к скамейке запасных». Другими словами, в спокойный момент поощряйте его прямо просить о том, что ему нужно. Вместо того, чтобы драться с вами, он может научиться говорить: «Мама, мне трудно оторваться от компьютера, как только ты попросишь.Не могли бы вы меня предупредить?» или «Папа, когда ты кричишь на меня, когда я не делаю то, что ты хочешь, мне плохо. Было бы лучше, если бы вы спросили меня по-доброму». Или: «Думаю, я достаточно взрослый для более позднего комендантского часа. Можем ли мы вместе придумать план?» (Вместо того, чтобы драться, ныть и опаздывать каждый раз, когда ваш подросток уходит куда-то.)
Когда ваш ребенок просит то, что ему нужно, выслушайте. Уделите его просьбам внимание, которого они заслуживают.
Это не означает, что вы всегда должны говорить «да», но означает, что означает честно подумать.Если ваш ребенок знает, что может прийти к вам напрямую, он с меньшей вероятностью попытается получить то, что хочет, косвенно.
5. Верьте в своего ребенка
Верьте в добрые намерения вашего ребенка. Верьте в него. Поймите, что дети находятся в стадии разработки. Возможно, им нужно научиться лучше управлять собой в жизни, но они не плохие и не злонамеренные. Их намерения не в том, чтобы «заполучить нас» или сделать нашу жизнь несчастной. Однако, если мы поверим, что это их намерения, то мы увидим их такими.Вера в наших детей поможет им увидеть себя со всем тем добром, что в них есть, и со всеми их лучшими намерениями.
6. Успокойтесь
Узнайте, как успокоить себя, когда вы беспокоитесь или расстроены. Будьте ответственны за свое эмоциональное здоровье. Не поддавайтесь на детские манипуляции, чтобы чувствовать себя спокойнее. Если вам нужно, чтобы они были счастливы или подтверждали вас, то вы можете непреднамеренно уступить своим детям, чтобы чувствовать себя хорошо.
Но каждый раз, когда вы оправдываете их поведение и позволяете им сорваться с крючка, чтобы чувствовать себя лучше, они узнают, что такое поведение эффективно, и начинают зависеть от него.Вместо этого научитесь терпеть их расстройства, что, в свою очередь, поможет им терпеть свои собственные. Управление собственным спокойствием освободит ваших детей, чтобы они научились управлять своей жизнью и более успешно удовлетворять свои потребности.
Наши дети выполняют свою работу: своим поведением они просят нас быть их лидерами – четко определять себя – иметь границы, чтобы они знали, где забор. Несмотря на то, что они редко говорят об этом вслух, детям нужно, чтобы у нас был стержень. Помните, когда наши дети были маленькими, и они проверяли нас, чтобы увидеть, как далеко мы можем зайти и где были пределы? Наши дети хотели, чтобы мы были сильными для них.Да, они хотят того, чего хотят, но на более глубоком уровне они хотят, чтобы мы не позволили им развить плохой характер. Они хотят, чтобы мы помогли им научиться терпеть ограничения в жизни и разочарование, которое иногда приходит, когда они не получают того, чего хотят.:max_bytes(150000):strip_icc()/woman-lecturing-daughter-88799506-5b0ca0df119fa800372c3dcd.jpg)
Как понять, что кто-то пытается вами манипулировать
Иногда бывает довольно сложно понять поведение человека.
Но также может быть так легко дать другим презумпцию невиновности, даже если у вас есть подозрение, что они не заботятся о ваших интересах.
Естественно предположить, что у людей добрые намерения, но, к сожалению, это не всегда так.
Вот 10 способов определить, пытается ли друг или любимый человек вами манипулировать.
1. Они склонны играть на ваших эмоциях.
Вы замечали, что всякий раз, когда вы уязвимы рядом с этим человеком, они используют это как возможность заставить вас что-то сделать, согласиться с чем-то или действовать определенным образом, который приносит пользу только им, а не вам.
Уязвимость может работать на нескольких уровнях: если вы особенно довольны чем-то, манипулятор воспользуется вашим хорошим настроением, чтобы убедить вас сделать то, что вы обычно не сделали бы.
С другой стороны, если вы плачете и изливаете душу этому человеку, он может нянчиться с вами и поддерживать вас в данный момент.
Но где-то в будущем, когда этот человек решит, что ему что-то нужно от вас, он напомнит вам, каким «хорошим другом» он был для вас, когда вы в нем нуждались.
Если вы видите, что такая закономерность проявляется со временем, примите это как сигнал к тому, чтобы выкинуть этого человека из своей жизни.
2. Вы заметили, что они очень быстро разочаровываются или выходят из себя.
Либо их путь, либо шоссе.
М.О. манипулятора заключается в том, чтобы контролировать окружающих. Всякий раз, когда что-то мешает этому процессу, вы, скорее всего, будете видеть, как они эмоционально или физически расстраиваются.
Они могут отреагировать чрезмерно, возможно, с большой истерикой. Однако чаще всего человек-манипулятор будет выражать свое разочарование более тонкими способами, например, холодно относиться к вам.
3. Они всегда строят планы.
Если вы говорите , что хотите пойти в кино в пятницу вечером, они предлагают вместо этого пойти на концерт.
Если ты хочешь остаться на ночь, а они хотят пойти к какой-нибудь тусовке, они выкручивают тебе руку, пока ты не согласишься прийти.
Опять же, люди-манипуляторы должны все время держать себя в руках, даже когда дело касается самых обыденных вещей в жизни, например, куда пойти выпить после работы.
4. Они не слушают; они ждут, пока вы закончите говорить.
Guille FaingoldМанипуляторы могут привести в бешенство в споре или даже в здоровом споре.
Они из тех людей, которые, когда они «отвечают» на то, что вы только что сказали, на самом деле просто говорят то, что хотят сказать. Вы можете сказать, что они на самом деле не слушают вас осмысленно.
Они просто ждут своей очереди говорить.
5. Они интеллектуальные хулиганы.
Koen MeershoekИнтеллектуальное издевательство – это когда люди мучают или унижают других, действуя над ними выше.
Поскольку в основных культурах нас часто вознаграждают за то, что мы «умнее других», такое поведение часто упускают из виду или даже иногда поощряют, особенно в образовательной среде.
Манипуляторы могут интеллектуально запугивать кого-то другого, чтобы одержать верх и даже заручиться поддержкой других людей, которые становятся свидетелями издевательств.
6. Вы замечаете, что они никогда не признают хороших вещей, которые вы пытаетесь сделать для них.
Как бы ты ни старался быть хорошим другом для манипулятора, для него это просто не имеет значения.
Светлана ЩемелеваДаже если это и произойдет, они никогда не сообщат об этом, потому что это будет признаком уязвимости.
Чтобы признать, что кто-то другой помог им что-то сделать, они должны признать, что им нужна помощь, или что они еще не знают, как что-то делать.
7. Они добры к вам только тогда, когда им это удобно.
Несколько раз, когда ваш манипулятивный «друг» делал что-то хорошее для вас, почти всегда за этим следует просьба сделать что-нибудь для него.
Вы постоянно сомневаетесь в «услугах», которые они вам делают.Как будто все имеет свою цену, в прямом или переносном смысле.
8. Вы постоянно испытываете чувство вины.
Почему-то вы постоянно вините себя буквально за все плохое, что происходит в вашей дружбе или отношениях с манипулятором.
Это люди, которые хуже берут на себя ответственность за свои действия, чем собака, которая не смотрит вам в глаза после того, как вы в сотый раз нагло поймали ее на разрыве диванных подушек.
9. Они всегда изображают из себя жертву.
Конечно, это идет рука об руку с чувством вины.
Если они не несут ответственности за происходящее дерьмо, это значит, что они, вероятно, изображают из себя жертву.
Лукас ОттонеКак бы вам ни хотелось быть рядом с кем-то, кто чувствует себя жертвой, не поддавайтесь на это, если вы знаете, что он просто пытается манипулировать вами.
10. Вы видели, как они манипулируют другими.
Так легко заметить, когда кто-то жесток по отношению к другому человеку.Есть что-то в том, чтобы быть наблюдателем за ситуацией, что дает многим из нас гораздо более ясную и более логичную перспективу.
Но вам может понадобиться буквально целая жизнь, чтобы понять, что тот же человек тоже обращается с вами как с мусором.
Ссылки: Интеллектуальные хулиганы: что о них нужно знать Возможно, вами манипулируют в ваших отношениях, даже не подозревая об этом.Манипуляцию можно определить как использование влияния и глубокого знания слабостей и уязвимостей другого человека для их эмоционального использования в попытке контролировать их в своих собственных интересах. Жена-манипулятор может делать именно это, искажая ваше ощущение реальности до такой степени, что вы не в состоянии понять признаки коварной женщины. Манипулятивная личность показывает свое истинное лицо только тогда, когда они находятся в близких отношениях и достигли определенного уровня контроля над другим человеком.Манипуляторы притворяются хорошими и чаще всего продолжают манипулировать эмоциями, а вы можете даже не осознавать этого. Манипуляция — это форма эмоционального насилия, и ее следует рассматривать как тревожный сигнал в браке. Предупреждающие признаки женщины-манипулятора часто находятся прямо перед нами, но мы можем не заметить их. Партнеры, склонные к манипуляциям, в основном делают это из корыстных побуждений или потому, что хотят чего-то определенного и не могут себе представить компромисс или понимание образа жизни своего супруга.Эксперты говорят, что в большинстве случаев это настолько укоренилось в их поведении, что они даже не осознают, что постоянно манипулируют своей второй половинкой. Основные причины такого поведения можно проследить до их собственного детства или подросткового возраста, когда они, возможно, испытали или увидели это и подсознательно интегрировали это в свое собственное отношение. Манипулятор обычно контролирует других, используя слова, на которые, как он знает, отреагируют другие, симулируя слезы или угрожая, прибегая к эмоциональному шантажу, крику и крику и даже используя сарказм, чтобы заставить партнера уступить их требованиям. Если вы можете отождествить себя с вышеперечисленным, знайте, что ваша жена манипулирует вами. Если вы оказались с женщиной-манипулятором, скорее всего, вы даже не осознаете этого.Признаки манипуляции незаметны и замаскированы под любовь, вы, вероятно, почувствуете, что все это делается для вашего же блага, и вы этого хотели. Манипуляторы являются опытными влиятельными людьми и работают с вашим подсознанием, они, по сути, склоняют баланс сил в свою пользу, оставляя вам иллюзию, что вы командуете. «Манипуляция предназначена для того, чтобы заставить человека думать и вести себя так, как вы, и действовать так, как вы одобряете. Манипулятор использовал тонкие приемы, чтобы повлиять на то, как другой ведет себя или чувствует, все время делая вид, что это именно то, чего он хотел. В общем, это попытка получить контроль над партнером и перекосить динамику власти в отношениях в свою пользу. Момент истины может стать огромным шоком, но как только вы узнаете реальность, вы сможете предпринять шаги, чтобы ее исправить. Сосредоточение внимания на прошлых ошибках, какой-то секрет, который вы рассказали своей жене о себе, или ваша слабость, о которой она знает, — все это используется против вас, чтобы манипулировать вами.Все это явные признаки женщины-манипулятора. Связанное Чтение: Романтические манипуляции – 15 вещей, замаскированных под любовь Лайф-коуч Мелоди Флетчер говорит: «Люди, которые манипулируют, и люди, которыми манипулируют, — это, по сути, две стороны одной медали. Манипулятор использует эти приемы, чтобы чувствовать себя хорошо, в то время как человек, которым манипулируют, хочет служить другим, доставлять удовольствие другим, чтобы получить клочки любви и одобрения. Жена-манипулятор может изменить все ваши важные отношения так, как она считает нужным, оставив вас в изоляции. Если ваша жена подвергает вас эмоциональным манипуляциям, вы можете чувствовать себя все более и более зависимым от нее, поскольку считаете, что она единственная, кто достаточно заботится о вас. Наличие жены-манипулятора (вы должны оценить, какой ущерб она причиняет) может нарушить сделку. Это представляет собой эмоциональное насилие, и, как мы уже говорили, многие даже не осознают, что с ними произошло.Вот 8 признаков, которые могут сказать вам, манипулирует ли ваша жена: Наставник — это тот, кто считает, что всех нужно учить тому, что они считают правильным, и что они делают что-то для своего блага. Мало того, они продолжают находить недостатки в вашем методе ведения дел и косвенно говорят вам, что они выше вас.Это их способ заставить вас чувствовать себя «ниже, чем они», чтобы вы доверяли им свой интеллект и спрашивали у них совета. Вуаля, они получили над вами контроль. Если ваша жена из тех людей, которые заставляют вас чувствовать себя неадекватными, и вы постоянно обращаетесь к ней за ее мнением, особенно если вы не делали этого раньше, возможно, она манипулирует вами, и вам нужно подумать о своем браке. Она властная женщина, которая хочет, чтобы все шло по ее плану. «Это становится шаблоном, который зацикливается, и, в конце концов, жертва начинает изо всех сил пытаться полагаться на свои собственные суждения, чтобы принять даже самое незначительное решение, или начинает верить, что с ними что-то изначально не так. Одним из признаков манипулирующего супруга является то, что он все сваливает на вашу вину и уходит как невиновный.В тот раз, когда она была эмоционально недоступна, это было потому, что ты был занят последние два дня. Она накричала на твою мать, потому что тебе все равно, что она так много терпит. Если она флиртует с парнем, а вы возражаете, это потому, что вы никогда не делаете ей комплиментов и не уделяете ей внимания. Если вы жалуетесь на что-то, что приводит к серьезной ссоре, она перевернет вам столы, указав на прошлые случаи, когда вы вели себя таким же образом, и на то, что она не подняла шум тогда. Так ты выходи мелким.Если вы злитесь или расстраиваетесь, это ваша вина в необоснованных ожиданиях; если она разозлится, это твоя вина, что расстроила их. У нее есть власть обвинить вас во всем, что случилось в вашем браке — от небольшой ссоры до большого разочарования. Ничто никогда не будет ее ошибкой. Это известно как чувство вины, один из классических методов эмоционального насилия. Противостоять хулигану и сказать ей, что вы понимаете, что здесь происходит. Помните, если вы остаетесь пассивным и уступчивым, вы делаете себя мишенью. Похожие чтения: 13 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях Эмоциональное манипулирование — это то, в чем ваша жена хороша. Эмоциональный шантаж человека может иногда казаться очень тонким и безобидным, но на самом деле он очень вреден. Это еще одна форма эмоционального насилия, когда вы заставляете другого человека чувствовать себя виноватым за то, что он не делает то, что вы от него хотите. Ей все сложно, потому что она тебя очень любит и умрет, если ты оставишь ее в покое.Она заставит вас поверить, что она здесь жертва. Читатель написал нам о том, как его жена заставила его бросить мать, и он ничего не мог с этим поделать. «Моя жена манипулирует? И как я могу справиться с ней, не разрушив свой брак?» он хотел знать. Это не единичный случай. Большинство женщин-манипуляторов склонны использовать эмоциональный шантаж в качестве оружия для манипулирования своими партнерами. Они продолжают говорить, что они неполноценны без вас или что они не могут жить без вас, и поэтому вы должны зависеть от них так же, как они зависят от вас, что приводит к дисфункциональному, созависимому браку. Если ваша жена прибегает к эмоциональному шантажу каждый раз, когда она хочет, чтобы что-то было сделано, воспринимайте это как тревожный сигнал в вашем браке. Ищите следующие признаки: страдает ли она резко и публично, пока вы не почувствуете, что должны дать ей то, что она хочет? Угрожает ли она причинить себе вред, чтобы заставить вас что-то сделать (или не сделать)? Не заблуждайтесь, это признаки коварной женщины, которая пытается манипулировать вами, чтобы заставить вас подчиниться. Откуда вы знаете, что она склонна к манипулированию? Она использует твою слабость против тебя.Например, предположим, что ваша жена знает, что вы очень любите свою дочь. Часто ли она говорит вам, что уйдет с ней из дома, если вы не выполните ее требования? Часто ли произносится слово на букву «Д», чтобы заставить вас подчиниться? Заставляет ли ее поведение вас задуматься: «Моя жена манипулирует?» Если вы ответили утвердительно на приведенные выше вопросы, то, несомненно, вы имеете дело с признаками женщины-манипулятора. Это может показаться очень жестоким, и вы могли не осознавать, что это происходит с вами, но женщины-манипуляторы чрезвычайно эгоистичны.Они пользуются вашими слабостями, чтобы выполнить свою работу. Она, будучи твоей женой, много чего знала бы о тебе и во время ссоры, что бы она тебе поднесла, чтобы ранить тебя там, где ты наиболее уязвим. Кавита объясняет: «Все, что сковывает вас и мешает вам делать то, что вы действительно хотите, равносильно манипуляции в отношениях». Имея это в виду, подумайте о моделях поведения вашей жены. Она из тех, кто выставляет напоказ ваши неудачи, сравнивает вас с другими мужчинами и выставляет вас некомпетентным? И если вы спросите ее о чем-то, она даст вам понять, что вы не оправдали ее ожиданий, а значит, вы не имеете права просить ее. Она также может использовать людей, которые вам небезразличны, чтобы причинить вам боль, но причинить им боль так, что вы не сможете винить ее за ее действия. Вы пытаетесь убедиться, что вы не вызываете у нее недовольства, потому что ее реакция истощает вас как эмоционально, так и иначе. Все это явные признаки того, что хитрая женщина хочет контролировать вас, оставляя вас в ловушке отношений. Если в вашем браке вы тот, кто продолжает кивать и соглашаться со всеми маленькими и большими решениями, принятыми ею, знайте, что у вас жена-манипулятор. Она решает, в какую школу должны ходить дети, какой кондиционер выбрать или даже машину, подходящую для вашей семьи. Она разборчива в друзьях, и вы видите, что все больше и больше сближаетесь с людьми, с которыми она ладит. Вы чувствуете, что отдаляетесь от своих друзей из школы и колледжа, потому что она не очень о них думает или, может быть, потому, что они не очень о ней думают. Она решает все за вас обоих, она может спросить ваше мнение, но вы знаете, что в конце концов вы будете делать то, что она считает правильным. Если вы что-то навязываете, вы никогда не услышите конца, как это было ужасно. Она подтвердит, что все обдумала, и тонко намекнет, что ей виднее. На вечеринку с мальчиком вы должны заранее получить ее разрешение, а на вечеринку с девушкой все наоборот; она хозяйка своей жизни. Это предупреждающие признаки женщины-манипулятора, о которой вам следует знать. Похожие чтения: 15 признаков того, что ваш супруг принимает вас как должное Одним из главных признаков женщины-манипулятора является ее способность в совершенстве разыграть карту жертвы. Она боится вашей реакции и делает вас главным злодеем в своей жизни.Она покажет семье и друзьям, как она часто несет ответственность за все решения и какой это стресс для нее. Она будет преувеличивать свои болезни или придумывать ложь о том, что она подвергается остракизму, может быть, о том, что XYZ постоянно к ней придирается. Они покажут реальность и притворятся бессильными, может быть, даже покажут, какие они мученики. Особенно в этом преуспевают манипуляторы, которые притворяются милыми. Они часто говорят о том, насколько они самоотверженны и насколько жестоки все вокруг них. Каждый раз, когда она оказывается в трудной ситуации в своей жизни, она делает это по твоей вине.Именно из-за того, что она вышла за вас, ей пришлось сменить место жительства, которое находится довольно далеко от ее офиса. Она бросает тебя под автобус каждый раз, когда принимает неправильное решение. Это абсолютно коварная женщина, с которой вы имеете дело. Манипуляторы умеют искажать слова и выдумывать вещи на пустом месте. Она будет притворяться, что ее решения были приняты с учетом вашего удобства, и ей приходится иметь дело с последствиями этого, и что «вы не помогаете». Она выставит вас ответственным за ее печаль и ее личные неудачи.Поскольку вы не помогаете с детьми, ее уволили с работы. Из-за стресса, связанного с управлением домом, у нее случился взрыв, и она сильно поссорилась со своей лучшей подругой. Она будет обвинять вас в том, чего вы не делали, пока вы не сдадитесь и не извинитесь. «Единственный способ справиться с этой ситуацией, не допуская чрезмерного перекладывания вины, — это отделить факты от вымысла. Когда ваш партнер обвиняет вас, запросите факты и доказательства, а затем обратитесь к ним по одному.Это даст вам представление о том, какую долю вины вы на самом деле несете», — советует Кавита. Даже если вы в конце концов докажете ей, что это ее вина, жена-манипулятор никогда не скажет слова «извините». Это слишком много для ее эго. Она никогда не извиняется. Вместо этого она оправдывала бы свои действия или замолчала, чтобы показать вам, что ей больно. Намеренно не отвечая на ваши звонки и текстовые сообщения, она заставит вас усомниться в собственной точке зрения по этому вопросу. Вы начнете задаваться вопросом: «А что, если она была права? Иначе она бы так не расстроилась. Может быть, вы придете к выводу, что не были правы, обвиняя ее. Но вместо этого вы должны спросить: «Почему моя жена манипулирует в такой опасной степени?» Люди, склонные к манипуляциям, хотят, чтобы все было по-своему, и доказательство их неправоты в чем-то только разжигает их эмоции. Таким людям очень трудно признать свои ошибки или извиниться за них. Также, попав в неблагоприятную ситуацию, они «прикидываются глупыми» и начинают разыгрывать карту жертвы.Притворяясь, что она или он не понимает, чего вы хотите или что вы хотите, чтобы она сделала, манипулятор/пассивно-агрессивный человек заставляет вас взять на себя его ответственность и заставляет вас вспотеть. Похожие чтения: Вы токсичная пара? Пройдите этот тест, чтобы узнать Эмоциональные манипуляции со стороны жены никогда не бывают легкими. Если вы чувствуете, что жена подвергает вас эмоциональным манипуляциям, вам следует поговорить спокойно и убедитесь, что у вас есть реальные примеры, которые вы можете указать, чтобы она увидела модели своего поведения. Постоять за себя, не идти на компромиссы и дать ей понять, что вы не собираетесь спрашивать ее разрешения на каждую мелочь.Когда она разыгрывает карту жертвы, не попадайтесь на ее уловки. Скажи «нет» ей в лицо и повторяй это снова и снова, пока она не поймет, в чем дело. Она будет закатывать истерики, лить слезы, пробовать свои приемы манипулирования, но вы просто остаетесь на своем месте. «Ты собираешься гулять с парнями, но я хотел сегодня посмотреть с тобой Netflix и уже приготовил для этого закуски. Вы можете обратиться за консультацией по вопросам взаимоотношений и попытаться справиться с эмоциональными манипуляциями, которые влияют на ваш брак. Почему мужчины остаются в оскорбительных отношениях? 5 признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание, предупреждает терапевт Как обидные слова в отношениях влияют на них Манипулировать: глагол ma·nip·u·late \ mə-ˈni-pyə-ˌlāt \: акт контроля или игры хитрыми, несправедливыми или коварными средствами, особенно в своих интересах. По определению, манипуляцию бывает сложно обнаружить, особенно в дружбе, которая со временем развивается медленнее, чем романтические отношения. Иногда трудно понять, что вами пользуются, пока вы не закрепите дружбу, что еще больше усложнит поиск решения. Найдите время, чтобы взглянуть на свои дружеские отношения и области, которые вас беспокоят. Здесь важна ранняя диагностика. Как и в любых других отношениях, решение ваших проблем на раннем этапе смягчит любой конфликт между вами и вашим другом в будущем. Они избегают конфронтации, однако их разочарование обычно приходит из-за общего друга. Ваш общий друг может сказать: «Сьюзи Кью сейчас недовольна тобой, тебе стоит поговорить с ней». Это характеризуется как манипуляция, потому что Сьюзи Кью возложила на вас всю ответственность за то, чтобы загладить свою вину перед ней.Она также играет на вашей лояльности, потому что вы неизбежно будете чувствовать себя виноватой, пока не сделаете этого. Разговор редко идет о вас, а когда это происходит, вы чувствуете, что вас не слушают. Вздох. Возможно, они активно отвечают на текстовые сообщения на своем телефоне или прерывают ваш рассказ, чтобы сказать вам что-то не по теме. В любом случае они сообщают вам, что то, что вы хотите сказать, для них не важно, и уж точно не так важно, как то, что они говорят. Они всегда должны быть главными и любят преимущество на домашней площадке. Эта форма манипуляции измеряет, как далеко вы пойдете, чтобы выполнить их просьбы.Вы всегда должны быть готовы протянуть руку помощи другу, но это тревожный сигнал, если он сочетается с любым из этих признаков. Когда вы ссоритесь с ними по поводу их поведения, они занимают оборонительную позицию и отказываются слушать вашу точку зрения. Они могут стать эмоциональными, чтобы отвлечь внимание от проблемы и переключиться на свое текущее состояние, или они могут обвинить постороннее событие в качестве причины своих действий. Если вы не чувствуете, что ваши опасения доходят до людей, возможно, вы имеете дело с манипуляцией. Если вы узнаете какой-либо из этих признаков, постарайтесь сесть со своим другом и поговорить о том, что вас беспокоит. Если вы в состоянии прийти к решению, подождите, чтобы увидеть, изменится ли их поведение в зависимости от того, о чем вы говорили. Еще одна черта людей-манипуляторов заключается в том, что они скажут вам то, что вы хотите услышать, не прилагая никаких усилий, чтобы изменить свое поведение. Если вы решили остаться друзьями с манипулятором, важно реализовать стратегию, чтобы защитить себя, и найти время, чтобы убедиться, что она работает. Если манипуляция особенно токсична, или если они занимают оборонительную позицию при конфронтации и не хотят выслушивать ваши опасения, может быть лучше полностью отказаться от дружбы. Иногда люди даже не подозревают, что у них есть склонность к манипулированию, и не хотят меняться. Если это так, поведение может повторяться снова и снова, что может негативно повлиять на ваше отношение к себе. Забота о себе и любовь к себе должны быть вашим главным приоритетом в любых отношениях.Вы не станете плохим другом, если постоите за себя и укажете на признаки потенциально нездоровой дружбы. Прислушивайтесь к своей интуиции и обращайте внимание на знаки. Найдите время, чтобы подумать о том, здорова ли ваша дружба и стоит ли ее сохранять в вашей жизни. Всегда стоит поговорить с собой и с другом. Худшее из всех чувств — это манипулирование. Это заставляет нас выглядеть глупо и часто мы чувствуем себя эмоционально использованными.Боль больше, когда вы находитесь в здоровых отношениях, и ваш партнер манипулирует вами, делая что-то. Ведь отношения строятся на доверии. Каким бы умным и умным ты ни был, женщина все равно может манипулировать тобой, если захочет. Лучший способ избежать этого — знать знаки. Давайте посмотрим на признаки манипулятивной женщины. Чтобы защитить себя от женщины-манипулятора, вы должны знать признаки женщины-манипулятора. Известно, что у женщин бывают эмоциональные всплески. Они выразительны и не стесняются этого. Однако одним из важных признаков женщины-манипулятора является эмоциональный всплеск прямо посреди важного спора. В тот момент, когда они видят, что вот-вот проиграют спор или вину перекладывают на них, они становятся очень эмоциональными. Это уводит дискуссию в сторону, и споры принимают неприятный оборот. Некоторые женщины очень склонны к манипуляциям. Однако умение говорить красиво — один из признаков женщины-манипулятора. Они будут тонко обращать ваши эмоции на то, что они хотят, чтобы вы сделали. Не осознавая этого, вы в конечном итоге будете делать то, что от вас хотят, полагая, что вы всегда этого хотели. Сбивает с толку, верно? Представьте, как плохо это может быть в реальной ситуации. Женщина-манипулятор хороша в отрицании. Когда вы говорите им об их привычке манипулировать, они сразу же переходят к стадии отрицания. Ложь — одна из манипулятивных черт женщины. Они знают, когда, как и сколько врать. Они делают это открыто и без всякого стыда. Для них выполнение работы гораздо важнее, чем то, что люди могут сделать из ее лжи. Это один из интересных признаков женщины-манипулятора. Женщина-манипулятор будет мила с вами, когда захочет, чтобы вы что-то для нее сделали. Они будут использовать свое обаяние и харизматичную индивидуальность, чтобы ухаживать за вами. Как только работа будет выполнена, они вернутся к своему первоначальному поведению. В отношениях вы оба должны вкладывать деньги поровну. Нет ничего плохого в том, чтобы ожидать финансовой поддержки от вашей женщины. Критика в отношениях не поддерживает. Вы можете свободно делиться убеждениями и тем, что вы чувствуете, но подвергать сомнению каждое действие или привычку вашего партнера совсем не полезно. Итак, если ваша женщина тотальный критик, который все время ставит вас в неловкое положение, то считайте это одним из признаков женщины-манипулятора. В отношениях вы должны поровну делить обязанности. Это признак того, что вы оба готовы инвестировать в это время и доверять друг другу. Однако женщина-манипулятор будет уклоняться от любой ответственности и не будет думать дважды, прежде чем вести себя невинно. Все, что она хотела бы, это никакой ответственности в отношениях. Есть взлеты и падения. Нельзя все время быть жертвой в отношениях. Бывают моменты, когда ты ошибаешься, и бывают моменты, когда ошибается она. Однако, когда вы ошибаетесь, она заставит вас чувствовать себя еще хуже. Когда она неправа, она притворится жертвой и заставит вас чувствовать себя плохо. Извинения укрепляют ваши отношения. Когда с вами все в порядке, извиняясь, вы укрепляете ваши отношения. Тем не менее, один из s признаков женщины-манипулятора заключается в том, что они начнут игнорировать вас, чем извиниться перед вами. Они не будут возражать, даже если вы не начнете разговор после этого.
Чтобы помочь вам получить четкое представление о внутренней работе этой токсичной связи, давайте углубимся в то, как работает эмоциональная манипуляция в отношениях, с помощью идей психолога-консультанта Кавиты Паньям (магистр психологии и международный член Американской психологической ассоциации), который был помогая парам решать проблемы в отношениях на протяжении более двух десятилетий 8 признаков манипулятивной жены
По сути, манипулятор командует и хочет, чтобы его партнер был покорным в отношениях», — объясняет Кавита.
На самом деле мы не можем помешать всем манипулировать нами, но мы должны владеть своей силой, и это можно сделать, предвидя различные способы, которыми люди пытаются манипулировать нами, и реагируя на это соответствующим образом. 1. Она дидактическая личность
Это абсолютный предупреждающий знак женщины-манипулятора. Они чувствуют, что они очень умны и интеллектуальны, и ответственность за формирование других людей лежит на их плечах.
Партнер-манипулятор атакует вашу неуверенность и уничтожает вашу самооценку», — говорит Кавита. Как только вы начнете распознавать в своей жене такие признаки хитрой женщины, напомните себе, что вы не можете ошибаться в 100% случаев. Спросите себя: в конечном счете, хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях? Если нет, составьте список всех причин, почему нет. 2. Она превращает каждый аргумент в твою ошибку
3. Она использует эмоциональный шантаж как оружие
Возьмите на себя ответственность, установите границы, научитесь называть ее блефом. 4. Она использует ваши слабости против вас
5. Она принимает решения
Она строит все планы — будь то финансы, отдых и даже то, с кем вам следует или не следует общаться.
В здоровых отношениях пара принимает решения после обсуждения их друг с другом. Один человек, принимающий все решения за двоих, является признаком манипуляции и явным тревожным сигналом в браке. 6. Она каждый раз мучает себя
Может быть, даже намекнуть, насколько вы были неблагодарны. Они ведут учет каждой принесенной жертвы и выставляют ее напоказ как свое ценное имущество. Более того, такие люди часто используют эмоциональные всплески для поддержки своего «поступка». Вы увидите капли слез и печали, но в ваше отсутствие она будет в полном порядке. Итак, вас здесь преследуют, а посторонние считают наоборот. Это просто печальная реальность мужской виктимизации в большинстве культур. 7. Она продолжает обвинять тебя во всем
8. Она никогда не извинится
Манипулятивные черты личности
В конце концов, она ваш партнер по жизни, и трудно избавиться от отрицаний и признать, что человек, с которым вы решили разделить свою жизнь, не заботится о ваших интересах.Чтобы убедиться, что вы на 100% уверены, что имеете дело с эмоциональными манипуляциями в своем браке, вот краткий обзор признаков женщины-манипулятора: Вы также можете обратиться к консультанту по вопросам брака и обсудить эти проблемы. Это может показаться мелочью в браке, но манипулирование может быть очень вредным в долгосрочных отношениях, и с этим нужно бороться. Если вы хотите изучить терапию пары, чтобы избавиться от этой токсичной модели поведения, опытные и квалифицированные консультанты группы бонологов всегда готовы помочь вам. Часто задаваемые вопросы
1. Как вести себя с женщиной-манипулятором? 
«Ты самый милый человек, которого я знаю. ты выполняешь мою часть работы каждый день. 5 признаков того, что вами манипулируют в дружбе
Написано членом Писательского корпуса Гасси Брайаном 
Дело в том, что никто не хочет признавать, что их любимый человек в мире (их лучший друг) манипулирует; даже если им трудно игнорировать чувство упадка, которое они испытывают каждый раз, когда их друг делает что-то подозрительное. Будьте уверены, манипулирование не делает вашего друга плохим человеком, это просто означает, что ему нужно многое узнать об отношениях и о том, как существовать в них.Первый шаг в борьбе с манипулятивной дружбой – это честно рассказать о тревожных признаках, которые вы замечаете в своей дружбе. Чтобы помочь вам обнаружить признаки манипуляции в вашей дружбе, мы собрали 5 распространенных признаков манипуляции и то, как они могут проявляться в реальной жизни:
Они пассивно-агрессивны 
Например, они настаивают на том, чтобы принимать вас в своей квартире и в знакомых местах, а также делать то, с чем они знакомы, чтобы всегда быть под контролем. Они также могут попытаться заставить вас покинуть зону комфорта, чтобы вы чувствовали себя уязвимыми и полагались на их руководство.
12 признаков того, что ваша женщина манипулирует
Как распознать манипулирующую женщину?
1. Эмоциональный всплеск
2.Гладкая болтушка
3. Состояние отрицания
Они скажут, что не имеют к этому никакого отношения и будут играть козырной картой, будучи эмоциональными. Внезапно весь аргумент от того, что они манипулируют, перейдет к тому, что они эмоциональны. 4. Хорошо лжет
5.быть хорошим
6. Отсутствие финансовой поддержки
Однако, по признакам женщины-манипулятора, они вообще не будут вкладывать в это свои деньги. Это потому, что в глубине души они уверены, что это не постоянные отношения. 7. Быть критиком
8. Притворяться невинным
9. Заставить вас чувствовать себя плохо
В отношениях тоже есть индивидуализм. Нельзя быть всегда правым и нельзя всегда ошибаться.Однако женщина-манипулятор заставит вас чувствовать себя плохо, если вы откажетесь делать то, что она хочет, или выполнять ее приказы. Она заставит тебя почувствовать себя худшим парнем в мире, и в конце концов ты будешь делать то, что она от тебя хочет. 10. Игра в жертву
11. Игнорировать, а не извиняться
