Если жена не хочет близости с мужем: Почему жена не хочет близости с мужем – причины и что делать мужчине

Почему жена не хочет секса и что делать мужу

Одна из главных составляющих счастливой семейной жизни – интимная близость между мужем и женой. Занятия сексом помогают избавиться от депрессии, снимают стресс, укрепляют отношения и дарят массу положительных эмоций. Однако иногда случается так, что жена теряет интерес к половому акту.

Она все чаще отказывается от любовных утех, при этом не объясняя причину. Что делать в такой ситуации, муж не знает. В лучшем случае он принимает все как есть, а в худшем – находит любовницу, из-за которой рушится семья. Чтобы сохранить отношения, мужчине необходимо разобраться, почему жена отказывается от секса, и решить эту проблему.

10 возможных причин из-за чего супруга не хочет заниматься любовью

Привести к тому, что жена начала избегать интимной близости с мужем, может:

• Усталость. Несмотря на то, что мужчина выполняет всю тяжелую работу по дому и зарабатывает деньги, женщина устает не меньше. На ней дети, готовка, стирка, уборка. А некоторые жены еще успевают работать, если не в офисе, то удаленно. Все это отнимает не только время, но и силы. В связи с усталостью ей физически и морально не хочется секса. И в этом нет ничего необычного. В 80% случаев, когда супруга отказывает в интиме, в основе именно этот фактор;
• Беременность. Во время вынашивания ребенка гормональный фон женщины перестраивается. Если раньше ее организм требовал секса, чтобы зачать малыша, то сейчас его задача – обеспечить ему полноценное развитие и защитить беременную от внешних раздражителей. Из-за этого жена не хочет заниматься любовью, хотя так бывает не всегда. Некоторые беременные наоборот становятся гиперсексуальными;
• Роды. Рождение малыша – трудный процесс, который приводит к физическим и психологическим страданиям женщины. Роды сопряжены с болью и не всегда протекают легко. Молодая мама долгое время восстанавливается и в дополнение к этому на ее плечи ложится ответственность за новорожденного. Поэтому у нее пропадает интерес к сексу;

• Депрессивное состояние. Причиной депрессии может стать что угодно – от тяжелых родов до конфликтов на работе или в семье. В таком состоянии женщина замыкается, ведет себя пассивно, безразлично ко всему. Порой ей не хочется заниматься собой, не то, что придаваться любовным утехам;
• Психологическая травма. Психика женщин регулярно подвергается тяжелым испытаниям. Насилие, скандалы, серьезные бытовые проблемы и прочее способно вызвать психологическую травму. Если у супруги нестабильна психика, то ей нужен врач, а не интимная близость;
• Заболевания «по-женски». Многие гинекологические патологии сопровождаются сильным болевым синдромом. Из-за него женщина не способна получать удовольствие от полового акта, испытывает дискомфорт при проникновении и становится раздражительной. В таком случае мужчине нужно позаботиться о ее здоровье и оставить попытки вступить с ней в сексуальные отношения;
• Климакс. В момент наступления климактерического периода репродуктивная функция женщины угасает. Гормональный фон перестраивается, и организм больше не нуждается в сексе, так как понимает, что зачать ребенка уже не получится. Справиться с этой проблемой поможет только доктор;
• Низкое либидо. При слабом сексуальном влечении женщина теряет интерес к сексу. Она не хочет заниматься любовью, а иногда мысли о половом акте вызывают у нее раздражение и агрессию. Причиной снижения либидо является неправильное питание, прием лекарственных препаратов, болезни и вредные привычки;
• Гормональный сбой. Нарушение баланса гормонов происходит под влиянием разных факторов. Спровоцировать его способно наступление климакса, гормонотерапия, длительное медикаментозное лечение, беременность и прочие факторы;
• Патологии внутренних органов. Часто хронические заболевания приводят к исчезновению полового влечения, вызывают депрессию и негативно влияют на психоэмоциональное состояние. Из-за плохого самочувствия женщина становится вялой, у нее пропадает интерес не только к сексу, но и к домашней работе и даже к близким людям.

Конечно, мужчинам не стоит забывать, что их любимые – нежные и чуткие создания. Проявляя заботу и любовь, женщины захотят близости и с удовольствием станут заниматься сексом.

Что делать мужу, если жена не хочет заниматься сексом

Если супруга избегает секса с мужем и причина не ясна, первое, что должен сделать мужчина – поговорить с нею откровенно. Нужно объяснить ей, что он является самым близким человеком и скрывать от него свои проблемы нельзя, ведь главное в отношениях – доверие и искренность.

Когда жена решила все рассказать и объяснила, из-за чего у нее пропал интерес к сексу, мужчине следует сделать так, чтобы помочь ей справиться с проблемой. Если дело в усталости, нужно больше помогать супруге по дому. Если отказ от интимной близости связан с болезнью или дисбалансом гормонов, то необходимо записать ее на прием к врачу.

В том случае, если супруга не хочет говорить ничего (стесняется или просто не желает обидеть партнера), то мужчине потребуется взять все в свои руки, а именно:

• Следить за гигиеной. Да, именно плохой запах, нечищеные зубы, небритость отталкивает женщину. Ей неприятно ложиться в постель с таким человеком;
• Выполнять все мужские обязанности. К ним относится ремонт, помощь в генеральной уборке, вынос мусора, ношение тяжелых пакетов из магазина и т. д. Женщине станет намного легче в быту и у нее проснутся чувства к своему мужу;
• Больше внимания уделять детям. Супруге нужен отдых от ухода за ребенком. Мужу достаточно раз в день гулять с ним, водить в школу или забирать с учебы, читать, делать уроки. Отдохнувшая супруга будет благодарна и сама захочет интима;
• Радовать женщину. Надо дарить ей цветы, небольшие подарочки, делать комплименты и не забывать про важные даты. Эти мелочи сделают ее счастливой и помогут почувствовать себя любимой и желанной;
• Проявлять инициативу и разнообразить интимные отношения. Возможно, женщина не проявляет тепла и не предлагает секс, потому что ждет этого от своего партнера. Мужчина сам должен быть инициатором. Также надо предложить жене поэкспериментировать. Вероятно, что классический половой акт супруге надоел. Пару новых поз смогут освежить чувства.

Видео в тему

Почему жена не хочет близости с мужем

Давайте рассмотрим некоторые ситуации: что предпринять ради семейного благополучия и как понять, почему жена не хочет мужа.

Линия поведения жены: Редко выступает как инициатор интимной близости, а если муж проявляет инициативу, то говорит, что устала, занята, жалуется на мигрень и отсутствие сил.

Решение: Следует помнить, что с древних времен сущность мужчины в том, что он «охотник» и «добытчик», а женщина в свою очередь хранительница очага и мать, её призвание – забота о доме и воспитание детей. Времена такого жесткого разделения обязанностей и ролей давно прошли, женщина тоже стала «добывать» и «охотиться». Но главная проблема в том, что выполнение остальных функций никто у неё не отнимал. В случае если и муж, и жена зарабатывают совместно, то вполне закономерно было бы заниматься домашним хозяйством вместе.

Линия поведения жены: Постоянно указывает на то, чтобы партнер придерживался правил личной гигиены, следил за собой, за своей одеждой, просит что-то сделать или отремонтировать.

Решение: Начните брать ответственность за собственные поступки и жизнь. Очень сложно отказаться от модели поведения, где не требуется ничего решать и нести ответственность. Не нужно задумываться о том, что делать дальше, ведь все ответы уже даны. Однако придерживаясь такой модели поведения, можно в глазах своей женщины превратиться в несамостоятельного безответственного человека, что в последствие, отразится на сексуальном аспекте семейной жизни.

Выработайте привычку ходить за продуктами в магазин самостоятельно, если что-то дома сломано, то не нужно ждать, когда попросят починить – отремонтируйте сами, мойте за собой посуду, выносите мусор хотя бы иногда. Также, следить за собой нужно обязательно, чтобы у жены плохих ассоциаций с вами не возникало. Дама точно по достоинству оценит такие старания, а ночью будет благодарна.

Линия поведения жены: Она никак не реагирует на просьбы партнера, обиженный вид, уклоняется от разговоров и общения. То, что раньше просила выполнить мужа, теперь делает сама.

Решение: Если избранница очень обидчива и ранима, и это её обычная линия поведения при ссорах, то в таких ситуациях необходимо проявить инициативу. Не стоит ждать, когда разразится скандал и полетит посуда. Нужно подойти и спросить у жены, что происходит и в чем дело. Вопрос должен быть приятным и ненавязчивым, не содержать и намека на претензию. Например: «Любимая, мне кажется, или тебе что-то не нравится? Я переживаю за тебя, и мне очень хочется решить наши проблемы. Доверься мне». Следите за тоном голоса, он должен подходить к вашей речи, звучать спокойно, выражать искренние переживания и интерес. Супруга обязательно заметит это проявление любящего человека, оценит, что её вторая половинка обращает внимание на перемену настроения, сопереживает и заботится о ней. Такой поступок сблизит семью, приведет к улучшению отношений и возобновит доверие. Еще следует запомнить – важно отвечать за свои слова. Если пообещали – нужно выполнить, ведь за мужчину говорят его поступки и дела. Когда обещание нарушено, результатом таких действий станет очередная недомолвка, ссора, обида и неоправданные ожидания.

Линия поведения жены: Девушка стала больше времени уделять своей внешности, её глаза начали блестеть, она чаще начала выходить из дома или проводит гораздо больше времени за компьютером. Держит при себе телефон, не оставляет его на виду.

Решение: Давным-давно известно, что «женщина любит ушами». До тех пор пока мужчина уделяет время своей избраннице, дарит ей подарки, засыпает комплиментами, совершает поступки ради неё и доказывает, как она ему важна, то никакой, даже самый настойчивый поклонник не сможет «отбить» её у такого человека. Поэтому постоянно проявляйте интерес к её жизни, проблемам, замечайте перемены во внешнем виде и образе, восхищайтесь её красотой, а особенно привлекательными формами. Нужно добиться, чтобы близость была во всех сферах жизни. Многие дамы страдают от комплексов из-за якобы лишнего веса и неидеальной фигуры, изводя себя диетами. Поэтому звоните ей, пишите приятные сообщения, пока находитесь вне дома. Ведь каждой девушке важно ощущать себя нужной, любимой и знать, что о ней думают.

Линия поведения жены: Всё чаще дама придирается к мелочам с целью вывести супруга на ссору, выказывает свое недовольство мужем при любом удобном и неудобном случае, кидается вещами. Иногда дама может даже поднять руку на мужчину.

Решение: При любой возможности уйти от скандала – уходите, не давайте своей жене начать ссору. Часто даме просто необходимо выплеснуть эмоции именно на мужа, когда она ругается с вами, то «разряжается», чтобы почувствовать себя спокойнее. Так что если в паре произошла ссора, то можно сказать, что у них была сексуальная близость, но в другой форме. При этом позволять ей ругаться вас нельзя ни в коем случаем, возможно, иногда нужно уступить и сделать вид виновного человека, но главное – нужно исключить громких сцен.

В том случае, если после близости ваша супруга чем-то недовольна, возможно, во время интима она не получила должного удовлетворения. Здесь опытному мужу должны помочь все его навыки и знания в сексуальной жизни, поэтому нужно угадать желания супруги, почувствуйте ее, чтобы она смогла «разрядиться» и испытать истинное удовольствие.

Проанализировав все эти моменты, причин, которые ведут к уменьшению желания женщины к мужу предостаточно. Так как наличие секса – один из главных индикаторов и показателей отношений в семье, но каковы будут эти взаимоотношения, зависит лишь от обоих супругов.

Важно понять, что, будучи в любовной связи, всегда нужно помнить, что главное в успешной и счастливой паре – давать своей второй половинке все, на что сами способны, а уже потом думать, что можно получить взамен. Почувствуйте со своей женщиной близость в разных аспектах жизни, будьте заинтересованы в ней, поэтому у неё появится желание отвечать мужчине взаимностью и быть заинтересованной мужем.

Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса

: Время прочтения:

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой

Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.

Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.

Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.

Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.

Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.

Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем

Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.

Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.

Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах

Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?

Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.

1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.

2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.

3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.

4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).

5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.

6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».

Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.

Она меня не хочет! Как снова завоевать супругу | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – психолог Мария Климова.

Оставаться желанными

Для большинства мужчин важна не частота половых актов, а ощущение, что они продолжают оставаться любимыми и желанными. Когда отказы в интимной близости происходят время от времени, то большинство представителей сильной половины человечества относятся к этому с пониманием. Но в некоторых семьях у мужей складывается ощущение, что их жёны полностью потеряли интерес к этой стороне супружеских отношений.

Трудности в общении

«Почему жена отказывает в сексе?» – этот вопрос часто задаётся, когда мужчины решаются прийти на приём к психологу или сексологу. У некоторых мужей возникает ощущение, что их супруги полностью утратили интерес к сексуальным контактам. Другие, наоборот, начинают подозревать вторую половинку в измене. Мол, если она отказывается от близости со мной, значит, появился коварный соперник.

Оба этих варианта, как правило, не соответствуют действительности. Подавляющее большинство женщин, регулярно лишающих мужей радости супружеского единения, не имеют каких-либо отклонений в сексуальной сфере и не утратили любви и нежности к своим избранникам.

Причины подобного женского поведения кроются совсем в ином. Как правило, отказывая в интиме, жена показывает мужу свою неудовлетворённость какими-то сторонами семейной жизни. В таких семьях существуют трудности в общении. Вместо того чтобы спокойно обсудить финансовые, бытовые вопросы, мужчины и женщины начинают копить взаимные обиды. Результатом этих обид и становится отлучение мужа от супружеского ложа.

Из мачо в подружки

Иногда женщины начинают избегать интимных отношений, хотя отношения между супругами продолжают оставаться добрыми, искренними и доверительными. Но с годами супруг начинает восприниматься в качестве близкого родственника, а не сексуального партнёра. Муж становится «лучшей подружкой».

В этом случае интимная жизнь наладится, если пара сменит обстановку, вместе отправится в романтическое путешествие или проведёт выходные дни в ближайшем доме отдыха. Когда он и она забудут о домашних хлопотах и бытовых неурядицах, они вновь смогут почувствовать себя страстной и влюблённой парой.

Чем помочь любимой 

1. Следите за внеш­ностью. Отказ в интимной близости может иметь причины, о которых женщины умалчивают из-за своей деликатности. Кому-то из мужчин стоит записаться к стоматологу, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Кому-то необходима консультация врача-дер­матолога, который решит проблему угрей и прыщей.

2. Возьмите на себя часть домашних хлопот. Если жена не получает помощи мужа, ее усталость негативно скажется на интимной жизни пары. Некоторые мужчины всё ещё разделяют домашнюю работу на мужскую и женскую, даже если их супруга работает наравне с ними и вносит весомый вклад в семейный бюджет.

3. Не пренебрегайте ласками. Если жена отказывает в близости – это совсем не значит, что она не хочет секса. Вполне вероятно, что ей хотелось бы, чтобы интим­ной близости предшествовала нежная прелюдия. Для женщины важно, чтобы мужчина завоёвывал её снова и снова, чтобы он не уставал ею восхищаться.

4. Оказывайте жене знаки внимания. Порой жёнам просто не хватает внимания: цветов, страстных объятий, комплиментов, восхищённых взглядов.

О чём думают женщины

Женщины отказывают в сексе по четырём причинам, считают учёные из США.

По данным специалистов, рейтинг поводов для отказа выглядит так.

Спорт повышает либидо

Большинство людей, приходящих в тренажёрный зал, думают о сексе, утверждают социологи из США. Четверть респондентов признались, что у них уже был секс в спортзале. И почти 70% опрошенных женщин фантазировали о сексе со своим персональным тренером. Те, кому ещё не повезло встретить потенциального сексуального партнёра, надеялись, что это может случиться. Каждый десятый на всякий случай брал с собой на тренировки презерватив. 82% людей посещение спортзала подталкивало к использованию мобильных приложений для знакомств. Специалисты говорят: данный факт можно объяснить с научной точки зрения.

Предыдущие исследования показали, что в процессе выполнения физических упражнений в мозге вырабатываются серотонин и дофамин. Это нейромедиаторы, улучшающие эмоциональное состояние и повышающие либидо.

Смотрите также:

Что делать если жена не хочет спать. Почему жена не хочет близости с мужем — причины. Научись различать ее звуки боли от звуков наслаждения

Посмотрите вокруг: огромное количество семей распадается. Порой люди разводятся несмотря на много лет, проведенных вместе, детей. Причиной подобного зачастую становится угасание былой страсти, чувств и эмоций. Быт действительно уничтожает нежность, романтичность отношений между мужчиной и женщиной, в семье начинаются ссоры, скандалы, появляются проблемы в сексуальной жизни. Самое простое — развестись, куда сложнее не просто сохранить семью, но и вернуть былое тепло и страсть в отношения. Давайте постараемся найти ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, почему в супружеской паре так быстро угасает огонь страсти и любви.

О супружеском долге

Интимная сторона является одной из самых приятных составляющих брака. Некоторые воспринимают как некую обязанность, забывая о том, что это и есть проявление любви, нежности и страсти по отношению друг к другу. Отсутствие сексуальной близости между мужчиной и женщиной рано или поздно станет причиной их отдаления друг от друга. В семье начинаются скандалы, сопровождающиеся взаимными претензиями и нежеланием слышать друг друга.

Конечно, можно найти такие семьи, где мужчина не проявляет ласки и внимания по отношению к женщине. Но чаще всего именно представительница прекрасного пола игнорирует все просьбы и намеки мужа. Именно из-за женщины чаще всего и начинаются проблемы в сексуальной жизни партнеров. И вот тут-то впервые и появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину. На самом деле причин может быть множество.

Первые проявления нежелания

Как вообще понять, что супруги столкнулись с проблемой? Если женщина прикрывает свое нежелание мужчины всевозможными отговорками, будь то усталость, головная боль или плохое самочувствие, с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Во многих парах проблема просто замалчивается, супруг начинает искать то, что он не получает дома, на стороне. А ведь именно с этого момента брак дает трещину. Ни в коем случае не доводите до этого, обязательно разберитесь в причинах происходящего и постарайтесь добиться гармонии и взаимопонимания в вашей семье.

Физиологические особенности женского организма

Бытует мнение о том, что для женщин физическая близость не настолько важна, как для мужчин. Быть может, именно этим и можно объяснить проблемы во многих семьях. Почему женщины хотят меньше, чем мужчины? Вопрос носит физиологически-психологический характер. как у мужчин, так и у женщин обусловлено наличием в организме тестостерона, но в женском организме за отвечает и еще один гормон — пролактин. Гормональный фон женщин далек от идеала, довольно часто под влиянием многочисленных стрессов, усталости, недосыпа, в период менструации происходит гормональный сбой, что не свойственно мужскому организму.

Если резкие перепады в настроении, плаксивость, раздражительность и отказ от близости с супругом носят кратковременный характер, повода для беспокойств нет. Но довольно часто ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, скрывается намного глубже.

Причиной отказа может выступать недавняя ссора между супругами. Женщина таким образом дает понять своему партнеру, что он должен вновь завоевать ее расположение с помощью ухаживаний и ласки. Почему женщины хотят любви мужчины? Все предельно просто: по природе женщины являются они хотят чувствовать тепло, заботу, любовь. Для большинства из них секс — проявление чувств, поэтому в этот момент они хотят чувствовать себя максимально любимыми и желанными.

Беременность и роды

Если почитать истории многих семей, можно сделать вывод, что в большинстве случаев проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются именно после появления ребенка. После родов сбивается гормональный фон, процесс характеризуется выработкой пролактина. Именно этот гормон, а точнее, его чрезмерное содержание в женском организме, блокирует овуляцию и, как следствие, снижает физическое влечение. Это защитная функция женского организма, предотвращающая повторную беременность. Пролактин необходим женскому организму для полного восстановления, ведь роды являются для него огромным стрессом. Необходимо взять под контроль этот гормон, ведь иногда его преобладание может указывать на развитие опухолевых новообразований.

Проблемы в работе щитовидной железы

Почему женщина не хочет мужчину? Причины могут быть действительно различными. Давно ли вы проверяли состояние щитовидной железы? А ведь именно проблемы в ее работе могут стать причиной Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу, в случае необходимости сдайте анализы и пройдите комплексное обследование.

Психологические проблемы

Истории многих семей начинаются с рассказа об их былой бурной молодости, регулярном сексе и круглосуточном влечении друг к другу. Конечно, быт, рождение детей, проблемы со здоровьем могут сказаться на сексуальной жизни, причем достаточно негативно. Но иногда для решения проблемы приходится привлекать профессиональных психологов.

Давайте подумаем о том, почему женщина не хочет жить с мужчиной, а не только проводить с ним жаркие ночи. Наверняка у нее успели накопиться многочисленные претензии и обиды, не имеющие никакой обратной реакции от супруга или партнера. Довольно часто женщина становится заложницей своего психологического состояния, впадает в состояние депрессии, из которого без посторонней помощи ей точно не выбраться.

Стремление мужчины к сексуальной близости обусловлено физиологическими особенностями его организма, а также его эмоциональным состоянием. Довольно часто мужчина хочет свою женщину после бурной ссоры. Для женщины же физическая близость в первую очередь обусловлена эмоциональным отношением к мужчине. Вряд ли она захочет близости после того, как услышит в свой адрес обидные и ранящие ее душу слова. Напротив, если мужчина создаст вокруг нее комфортные условия, еще раз проявит свою любовь и нежность, то только увеличит сексуальное влечение.

Для женщин огромное значение имеет диалог, духовная близость с партнером, Взгляды, нежное прикосновение, страстные поцелуи, небольшие радости и милые сюрпризы — все это поможет вызвать у женщины желание и нормализовать сексуальную жизнь партнеров.

Мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, основываясь на научных открытиях. Но данная тема продолжает вызывать интерес у многих сексологов. Они не прекращают искать зависимость женского влечения от целого ряда факторов. И вот что им удалось обнаружить.

Доказано, что темный шоколад усиливает сексуальное влечение. А все благодаря содержанию допамина и биофлавоноидов, улучающих кровообращение. Если вы хотите раскрепостить свою любимую, обязательно побалуйте ее шоколадом перед любовными утехами. Но есть и другая сторона медали: ученые после многочисленных наблюдений выявили, что многие женщины заменяют секс шоколадом, тем самым компенсируя себе его нехватку. Именно поэтому важно соблюдать меру и употреблять только горький шоколад.

На сексуальное влечение женщины положительно влияет и сухое красное вино. Оно, опять же, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Но чрезмерное употребление алкоголя может дать обратный эффект. Ну и, конечно, активизирует и возбуждает красный оттенок. Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое и интересное, попробуйте облачиться в одежду насыщенного красного оттенка.

Мнение экспертов

Мы постарались ответить на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Причины Малышева Елена видит несколько в другом, а именно — в Да, мы действительно забываем о том, что секс должен приносить удовольствие не только мужчине, но и женщине. Трудно представить, какое количество женщин в нашей стране и во всем мире не получают должного удовольствия от сексуальной жизни.

Во многом женщины сами виноваты, они не ставят свои желания в приоритете, желая удовлетворить своего партнера. Такая позиция в корне не верна, приводит к серьезным и необратимым последствиям. В конечном итоге это ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Что делать в этом случае? Решение проблемы однозначно должно начаться с откровенного разговора. Партнеры без малейшего стеснения должны высказать друг другу свои предпочтения, пожелания, быть может, даже самые тайные. Это станет первым шагом на пути к достижению взаимного удовольствия. Ну а дальше старайтесь уделять друг другу как можно больше внимания, исследовать тело на наличие эрогенных зон.

Решение проблемы

Как только вы найдете ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, решение проблеммы должно быть незамедлительным. Как бы странно это и не звучало, далеко не все женщины могут решиться на достаточно откровенный разговор со своим супругом, да и признаться в своих скрытых желаниях, отсутствии удовольствия также может далеко не каждая. Но этот шаг просто необходим. Начните с малого, с самых небольших шажков навстречу дуг к другу. При необходимости привлеките профессионалов. Помните о том, что при достижении абсолютной откровенности друг с другом, нормализации сексуальной жизни вы сможете вернуть в свою семью любовь, доверие, взаимопонимание и нормализовать микроклимат.

Выводы

Сексуальная жизнь партнеров — тема довольно щепетильная, одновременно с этим глупо отрицать ее значимость. Только взаимоуважение, взаимопонимание, откровенность супругов по отношению друг к другу, регулярный секс и удовлетворение могут стать залогом крепких и длительных отношений. Не стоит замалчивать проблемы, их нужно решать, пока ситуация не вышла из под контроля. Будьте друг к другу более внимательны, терпимы.

Наверное, каждая девушка, выходя замуж, радужно рисует в воображении сказочные отношения двух влюбленных, утренний кофе в постель, трогательные поцелуи и, конечно же, страстные ночи любви. Но со временем нежные чувства перерастают в привычку, поцелуев становится все меньше, а секс и вовсе исчезает. Одна неделя сменяет другую, а супруг, который раньше мог сутки провести в постели с вами, упорно не желает интимной близости.

Во-первых, вам следует успокоиться и подумать, что изменилось в поведении мужа, кроме отказа от интима. Разбор полетов в этом случае поможет только окончательно выбить супруга из колеи и усугубит напряженную ситуацию. Успокоившись, попробуйте понять причины, по которым муж сторонится близости.

Причина № 1: «Прелести» отцовства

Если недавно в вашей семье появился малыш, то временное отсутствие близости – явление вполне объяснимое. Приходя с работы, обессилевший глава семейства играет и возится с ребенком, а потом падает в кровать, чтобы утром вновь заняться охотой на мамонта. Но и ночами, скорее всего, отдохнуть супругу не удается. Первые месяцы, а иногда и дольше, сон малыша нестабилен, а ночные истерики случаются чуть ли не ежедневно. Поэтому, не удивительно, что супружеское ложе ассоциируется у мужчины только с отдыхом.

Что делать? Такая ситуация для новоиспеченных родителей считается вполне нормальной и принятия каких-то кардинальных мер с вашей стороны не требует. Вы можете пойти на хитрость: попросить бабушку (соседку, подругу) посидеть вечером с малышом. Появившееся свободное время проведите с пользой: приготовьте вкусный ужин, зажгите ароматические свечи, наденьте соблазнительную одежду и сделайте супругу эротический массаж. Можете быть уверены, что перед таким напором он точно не устоит.

Причина № 2: Другая женщина

Одна из самых частых причин нежелания супругом интима – наличие связи на стороне. Интрижка может протекать по-разному: либо переизбыток секса с любовницей не оставляет сил на выполнение супружеских обязанностей, либо интим на стороне отсутствует, но вспыхнувшие к другой женщине чувства стали причиной охлаждения к вам.

О том, что в отношениях вас теперь не двое, а трое, могут свидетельствовать такие признаки, как:

• Постоянные задержки супруга на работе и стремление под любым предлогом уйти из дома;
• Неразговорчивость и скрытность;
• Раздражительность из-за мелочей.

Если супруг ведет себя подобным образом, то отсутствие секса – это, скорее всего, заслуга другой женщины.

Что делать? Для начала вам нужно поговорить с мужем. Не закатывайте истерик и не устраивайте скандалов – вряд ли это поможет решить проблему. Если не можете держать себя в руках, то лучше выпить перед разговором успокоительное. Постарайтесь узнать о причинах, которые привели к измене, а затем обсудите дальнейшие действия.

Если вы видите искренние раскаяния супруга и чувствуете в себе силы простить, то почему бы не попытаться сохранить брак. Ведь страсть, которую он испытывает к другой женщине, вскоре испарится, а вас с ним связывают годы, прожитые вместе, дети, общие привычки и много чего еще.

сайт обращает ваше внимание на один важный момент, какое бы решение вы не приняли, ни в коем случае не ищите встреч с соперницей. Не звоните ей с угрозами, не становитесь преследующим мстителем. Это заберет ваши последние силы, заставит нервничать и к тому же поставит в унизительное для законной супруги положение. Чтобы сохранить гордость в данной ситуации, вам требуется успокоиться и сосредоточиться на проблеме, решая ее только вдвоем с супругом.

Причина № 3: Жене безразлична ее внешность

Ошибочное убеждение многих замужних женщин: они думают, что любящий супруг будет хотеть их до самой старости, как бы они не выглядели. Если вы забросили в дальний ящик косметику, ходите по квартире в старом халате и стремительно толстеете от поедания сладкого, то рано или поздно даже самый верный мужчина посмотрит «налево».

Что делать? Для начала, взгляните в зеркало и трезво оцените собственное отражение. Съеденные вкусности откладываются на боках и бедрах? Значит, пора пересмотреть свой рацион и приобрести абонемент в тренажерный зал. Домашний халат полинял и смотрится бесформенным балахоном? Устройте шоппинг и купите соблазнительную одежду для дома. Дополнительно можно сменить прическу, и даже цвет волос, записаться на мастер-класс по макияжу и пополнить свой гардероб несколькими обновками и аксессуарами. Приятные изменения во внешности не только поднимут вашу самооценку, но и заставят супруга взглянуть на вас совершенно другими глазами, полными страсти и желания.

Причина № 4: Рабочие проблемы

Отказ от близости могут спровоцировать и стрессовые ситуации на рабочем месте. Важные отчеты, служебные проверки вышестоящих инстанций, ежедневно меняющиеся требования руководства – все это может стать причиной депрессивного состояния и ухода в себя.

Женщины, в отличие от мужчин, легче переносят стресс – им достаточно поплакать и пожаловаться подругам. Сильный пол, в большинстве своем, жаловаться не привык и старается переваривать проблемы глубоко в себе. И под грузом накопившегося напряжения и усталости уже не до секса. Супруг, наоборот, стремится затаиться у компьютера или с книгой, чтобы немного расслабиться, а не исполнять очередную обязанность, на этот раз супружескую.

Что делать? Главное правило – не пытайтесь выведать у супруга, что случилось. Проявите молчаливую заботу, окружите его нежностью, дайте понять, что его любят и ценят. Побалуйте мужа вкусным ужином, сделайте расслабляющий массаж, предложите вместе посмотреть его любимый фильм. Он должен быть уверен, что его семья – это надежная крепость, где он может отдохнуть от проблем. Вот увидите, как только супруг расслабится в теплоте и уюте, интимная жизнь начнет налаживаться.

Причина № 5: Проблемы с потенцией

Вы можете и не подозревать, что у мужа неполадки со здоровьем – проблемы такого рода мужчины обычно не обсуждают ни с кем. Отсутствие эрекции негативно влияет на мужскую психику, заставляет сильный пол чувствовать себя слабым, замыкаться в себе. Какой уж тут ужин при свечах или соблазнительное белье, если даже секретные таблетки и эротические фильмы бессильны?

Что делать? Если вы догадываетесь о проблемах вашего мужчины, то не нужно набрасываться на него и тащить к сексологу. Единственное, что может помочь в данной ситуации – это доверительный разговор. Спокойно объясните супругу, что вы готовы помочь и поддержать его, что бы не случилось. Порекомендуйте посетить врача, чтобы заняться решением проблемы. Ни в коем случае не давите на мужа и не настаивайте на походе к специалисту. Возможно, пока он колеблется, а когда решение будет принято, то он сам вам об этом сообщит.

Как вызвать сексуальное желание у мужа?

• Периодически готовьте блюда из продуктов, содержащих афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное влечение. Больше всего натуральных возбудителей содержится в морепродуктах (мидиях, устрицах, креветках и т.д.), шоколаде, спарже, орехах, грибах и свежих фруктах;
• Займитесь внешностью: посетите парикмахера, сделайте оригинальный маникюр, побалуйте себя сеансом шоколадного обертывания. Поверьте, супруг по достоинству оценит ваши старания;
• Попробуйте стать ближе и предложите мужу провести время за приятным занятием. Можно сходить в кино на вечерний сеанс, посидеть в кафе или посетить футбольный матч. Постарайтесь проникнуться его интересами и, возможно, он не будет чувствовать себя таким одиноким;
• Предложите супругу воплотить в жизнь сексуальные фантазии. Вряд ли он откажется от возможности попробовать что-то новенькое. А если перед предстоящей ночью забежать в секс-шоп и приобрести скромный атрибут для интимных игр, то страсть и оргазмы вам обеспечены;
• Если с чувством ритма у вас все в порядке – начните посещать танцы. Можно выбрать стрип-пластику, восточный стиль или гоу-гоу. Постигнув азы танцевального искусства, вы сможете организовать шоу для одного зрителя и, наверняка, оно будет выглядеть соблазнительно и завораживающе;
• Женский портал сайт рекомендует не ограничивать занятия сексом только пределами спальни. Попробуйте соблазнить своего мужчину в новом месте. Вы можете снять номер в гостинице, отправиться вдвоем на лоно природы или предаться страсти на берегу безлюдного пляжа. Это освежит однообразные будни и прибавит пикантности вашим отношениям.

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Почему женщина не хочет мужчину — самые распространенные причины

Итак, рассмотри наиболее очевидные случаи, вследствие которых женщина может избегать интимной близости со своим партнером.

Вы слишком долго вместе, чувства остыли

Вы вместе не первый месяц и былой запал, конечно же, уже остался позади. Некоторые пары и спустя несколько лет совместной жизни поддерживают страсть в своих интимных отношениях и «подогревают» чувства друг друга, однако для этого нужно иметь обоюдное желание, постоянно проявлять фантазию и инициативу – для многих людей это является практически непосильным трудом. И все же важно отметить, что даже если вы вместе уже давно, в ваших отношениях уже не происходит никакой феерии, и вы ничего не делаете для того, дабы исправить подобное положение вещей, это вовсе не значит, что для ваших отношений все потеряно. Если вы поныне живете под одной крышей, то у вас есть шанс исправить ситуацию. Помните, что быт и привычка стали врагами для гармонии в отношениях многих пар, и при желании это можно изменить.

Жена беременная или еще не отошла после недавних родов

Период ожидание малыша и первые месяцы жизни зачастую становится счастливым временем в жизни большинства семейных пар. И все же, в эти месяцы многие супруги вынуждены столкнуться с некоторыми ограничениями в интимной жизни. Далеко не каждый муж с пониманием терпением относится к этой ситуации, что порождает конфликты в семье и еще больше отталкивает женщину. Заметьте, что во время беременности воздержание от секса – это не каприз женщины, а серьезная рекомендация врача! Вы можете сколько угодно доказывать, что у сослуживца с его супругой не изменилось качество интимной жизни с наступлением беременности, но не забывайте, что каждый организм индивидуален, и в противовес вашей истории жена может рассказать, как ее подруга оказалась на больничной койке после сексуального контакта с мужем. Порою, действительно женщина может отказываться от близости с супругом даже без наставления гинеколога. Возможно, она интуитивно чувствует, что это скажется не лучшим образом на беременности и бояться за ребенка (простите ей эту мнительность, она хочет, чтобы было, как лучше), или же ее либидо понизилось, и она действительно просто не хочет секса до отвращения. Второй вариант, и правда, распространен среди многих беременных женщин, и ничего с этим поделать они не могут.

Все силы супруги забирает семья или работа

Жена настолько устает на работе или, занимаясь семейными делами, что на интимную сферу жизни у нее попросту не остается физических сил. Бывают женщины, которые успевают все на свете, и чувствуют себя замечательно, практически ни на минуту не присаживаясь в течении дня. Нередко такие энергичные особы вырастают из гиперактивных девочек. И все же, не забывайте, что не зря большинство женщин неспроста считаются слабыми и хрупкими существами. Разумеется, это не значит, что им не нужно ничего делать на работе и дома, чтобы муж мог периодически наслаждаться сексом с ними, но все-таки нередко они действительно вынуждены взваливать на себя обязанности, которые им не по силам.

Какие семьи обычно сталкиваются с такой проблемой? Вариант первый: утром жена идет на работу, где проводит основную часть дня, выполняя свои рабочие обязанности. Домой она приходит примерно в одно время с мужем (пусть даже немного раньше). После работы она становится к плите, готовит ужин, выполняет мелкую работу по дому, проверяет уроки ребенка или делает еще что-либо не похожее на простое сидение на диване. Чем занят после работы муж? Он отдыхает, считая, что супруга занимается вполне необременительными «женскими обязанностями». Отдохнув и набравшись сил после рабочего дня, мужчина готов к сексуальным подвигам, в то время, как его спутница жизни мечтает лишь об одном – выспаться. Некоторые мужья возмущаются, что секс – это не работа, «лежи и получай удовольствие», и все же женщина такие считает – как ни крути, надо проявляться хоть какую-то физическую активность. Если женщина очень устает в течение дня, то мысли об интиме ее нисколько не будоражат, и самая приятная картина, которую она может представить – принятие горячей ванны и сладкий сон.

Вы перестали быть привлекательным мачо для нее

Ваш внешний облик существенно изменился со времен первых свиданий с супругой. И речь вовсе не идет о естественных возрастных изменениях – сединах или морщинках. Наверняка, вам известны примеры того, как с возрастом некоторые мужчины, наоборот, обретают особую притягательность для женщин. Примером могут послужить многие знаменитости, и в их числе Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Том Круз и прочие. Эти мужчины не плюнули на себя, и по прежнему остаются героями женских грез. Можете ли вы сказать, что выглядите сексуально и маняще для противоположного пола (не только для своей жены)? Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, вступив в брак, перестают следить за своим внешним обликом, полагая, что раз они обрели вторую половину, то им уже не нужно привлекать внимание других потенциальных партнеров. Это большая ошибка, ведь если вы перестали следить за собой, то, наверняка, потеряли привлекательность не только для других женщин, но и для своей супруги.

Жена часто остается не удовлетворена после интима

Некоторые женщины говорят об этом супругу прямо еще в начале отношений или в период, когда качество сексуальной жизни с ним начинает ухудшаться. Если мужчина не уделяет должного внимания этой проблеме, то со временем, потеряв надежду на то, что положение может измениться, жена перестает высказывать свои претензии или намекать на них, и вместо этого просто старается избегать интимной близости, не чувствуя от нее удовлетворение. Заметьте, что если женщина не получает настоящего удовольствия от секса с каким-то мужчиной, то такое времяпровождение с ним она считает просто потерянным временем. Первые месяцы или даже годы жена может не показывать этого, но впоследствии ей будет все сложнее скрыть свое разочарование и раздражение.

У супруги есть любовник

Это самое печальное развитие событий, которое может для вас быть в сложившейся ситуации. Разумеется, довольно трудно оправдать женщину, которая решилась на связь на стороне, но все же не стоит перекладывать ответственность в этой ситуации исключительно на партнершу. Подумайте хорошо, может ли быть так, что неким образом вы тоже виноваты в том, что у супруги появился любовник? Удовлетворяло ли вас обоих качество семейной сексуальной жизни; уделяли ли вы необходимое жене внимание? Не были ли вы сами в прошлом замечены в какой-либо интрижке на стороне? Не создавали ли вы невыносимую в доме эмоциональную атмосферу, вследствие которой жена могла начать искать отдушину на стороне? Можете ли вы сказать, что рядом с вами она выглядела действительно счастливой женщиной? Дайте себе честный ответ на эти вопросы.

Если у жены все же появился любовник, то это вполне объясняет, почему она избегает интимной близости с вами. В случае измен мужчины и женщины ведут себя по-разному. Мужчину может подстегивать его интрижка на стороне, вследствие чего интимная жизнь с женой становится насыщеннее и разнообразнее. Женщины поступают совсем иначе – зачастую свое внимание они фокусируют лишь на одном мужчине. В данном случае речь идет именно о любовнике. Получив от нового партнера то, чего ей недоставало в браке, женщина может искренне влюбиться в этого мужчину и даже считать, что занимаясь сексом с мужем, она изменяет «своему мужчине».

Как бы там ни было, если женщина все-таки решилась на этот шаг, у вас невысокие шансы наладить отношения в семье, и, скорее всего, по ряду причин, в итоге вам все же придется разойтись.

Что делать, если жена отказывается от близости с мужем

Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.

Выясните причины нежелания спать вместе

Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.

Возьмите все мужские обязанности на себя

Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.

Помогайте ей в быту и с детьми

С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.

Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна

Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, — но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».

Делайте комплименты и дарите цветы

О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.

Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.

Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой

Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.

В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.

Что об этом говорит православие

Православная церковь поощряет выполнение супружеского долга – это естественное явление между любящими супругами. Также стоит отметить, что церковь причисляет измены к грехам и, следовательно, относится к ним негативно. Кроме того, любой батюшка вам скажет, что в пост лучше воздержаться от интимной близости, хотя и на этот счет нет строгих наставлений – такое воздержание должно быть созревшим решением мужа и жены, которое не продиктовано боязнью кары.

• Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
• Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
• Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.

Жена не хочет секса

Сложности в отношениях

Жена не хочет секса

Одной из главных проблем мужчин старше 30 является отсутствие желания у жены заниматься сексом. А точнее такое положение дел, когда вечером мужчина приходит домой и видит женщину, которая относится к нему с презрением. На любые попытки и намеки на занятие любовью она отвечает отказом, который выводит мужчину из себя и крайне его злит.

И тогда некоторые начинают искать любовь и женскую заботу на стороне, и это у них получается достаточно успешно. А другие уходят в себя и начинают постепенно разрушать свою мужскую гордость и здоровье. Тут речь идет о вечернем пиве, посиделках с мужиками и полным нежеланием идти домой и видеть эту кислую и пресную жену, которая ничего хорошего все равно не скажет.

Эта ситуация рано или поздно приведет к разрушению семьи или более серьезным конфликтам на нервной почве. Так как мужчина не может жить без женской ласки и любви. Он начинает сходить с ума, становится раздражительным и принимает решение уйти из семьи. И можно с уверенностью сказать, что такое положение дел нужно срочно исправлять.

Хотеть секса с женой — совершенно нормально

Хотя проблема затрагивает голову вашей жены, страдаете от этого Вы сами. Если она действительно не хочет заниматься сексом, и у неё отсутствует желание быть с Вами, Вам потребуется время и силы, чтобы добраться до причины такого поведения.

Ошибка многих мужчин заключается в том, что они начинают искать причину в себе, что категорически неверно. Помните: желание заниматься сексом нормально для людей. Если Вы хотите секса, а ваша жена нет?- то это проблема вашей жены.

Поэтому не нужно читать журналы и статьи о том, как усталость и работа влияют на сексуальное влечение. Нормальные супружеские отношения включают регулярный секс с женой. Если это не случается по каким-либо причинам — это явный признак того, что Ваш союз под угрозой. Это не ваша вина, Вы хотите нормальный брак.

Истинные причины сказать сложно, но если жена заставляет Вас чувствовать себя маньяком и сексуально озабоченным человеком — она явно Вас не уважает. Такое положение дел долго не может существовать. Рано или поздно у Вас накопится недовольство, и Вы найдете другую женщину.

Почему жена не хочет заниматься сексом

Она устает. Некоторые женщины действительно устают на работе или дома с детьми, что вечером им хватает лишь сил на то, чтобы добраться до кровати и шмякнуться в неё. Таких жен можно легко отличить по сонному состоянию, вялой походке и крепкому сну. Другими словами, человек устает так, что ему действительно ничего не нужно.

А если вечером ей хватает сил, чтобы посидеть посмотреть сериалы, посидеть в одноклассниках или контакте, поболтать со своими подругами или сходить с девчонками погулять, то это точно не усталость.

Она недавно родила ребенка. Девушки после родов испытывают пониженное сексуальное влечение, которое можно описать так: «Ты уже родила, вот за ребенком и следи. Другой тебе пока не нужен». И как бы мужчина не старался и не пытался завести свою жену, природа ставит стоп и все.

Встречаются даже девушки, которые сами понимают, что их мужу плохо, но пересилить себя не могут. Такое состояние может длиться от 2 месяцев до 2 лет, и женщина фактически ничего не может поделать с собой.

Вы не возбуждаете её. Женщины хотят видеть рядом с собой сильных и успешных мужчин, которые имеют харизму и мужественность. И сложно уловить ту грань, когда Вы перестаете быть мужчиной её мечты и превращаетесь в скучного сожителя, который приносит деньги и изредка удивляет. Чаще всего именно эта причина становится тем камнем преткновения, который разрушает семью.

Она нашла другого. Если женщина разлюбила своего мужа и нашла нового ухажера, то она об этом скажет не сразу. Она будет прятаться, извиваться и постепенно принимать мысль, что её брак окончен. Она, в сущности, делает расставание для себя более мягким и спокойным. И секс не является той частью, которая поможет ей отвыкнуть от своего мужчины. Поэтому, она и не занимается им.

Что делать, если жена не хочет секса

Как же все-таки изменить ситуацию? Если жена говорит, что она слишком устала, а когда Вы проявляете свою ласку и желание, она начинает ругаться и говорить, что Вы мешаете ей отдыхать. Вам все же нужно попытаться изменить эту ситуацию и начать действовать.

Многие мужчины начинают проявлять заботу и ласку, дарят цветы и устраивают ужины со свечами. Также помогают делами по дому, возятся с детьми и тому подобные дела. Да, это действительно даст результат. У вас будет секс. Но он будет вследствие женской благодарности, а не влечения и желания. Через некоторое время все вернётся опять в ситуацию без секса.

Она может оправдывать такое поведение, что на данном этапе жизни для неё карьера, семья, родители или дети, стали важнее. Это звучит правдоподобно, но чистая ложь, которая скрывает настоящую причину.

Вам нужно понять мужскую сексуальность. Женщина хочет и желает заняться сексом с успешным и сильным мужчиной. Проблема не в Вас, а в ней. Она не считает Вас больше сексуальным. Поэтому Вам необходимо стать более самостоятельным, самоуверенным и конечно, привести свое тело в порядок. Когда Вы сделаете это, она сама полезет к Вам, и уже Вам предстоит выбрать, хотите или нет этого.

Вы не обижаетесь на жену, Вы не ссоритесь с ней, Вы просто начинаете следить за собой и делать себя лучше. И тогда уже она сама побежит к Вам, так как будет хотеть и опасаться, что Вас возжелает другая.

ДАЖЕ ОБЕЗЬЯНЫ ЭТО ПОНИМАЮТ

Для начала научная притча — в тему, как говорится. Из половой жизни горилл. За ними — одним самцом и пятью самками — несколько лет наблюдали биологи. И подметили: некоторые представительницы слабого обезьяньего пола часто и настойчиво предлагают самцу секс, изображая крайнюю степень готовности. При этом наиболее активна та, которая уже беременна, — она так и льнет к «мужу» — отцу своего будущего ребенка. Зачем, спрашивается, если цель уже достигнута и продолжение рода обеспечено? А затем, оказывается, чтобы самец не отвлекался на других самок. По мнению ученых, подобное поведение и стало предвестником моногамии у людей.

Соль притчи: даже обезьяны понимают, что самцу нужен секс, что он укрепляет семью. А вот некоторые человеческие самки этого не понимают.

«УСТАЛА — ГОЛОВА БОЛИТ — СПАТЬ ХОЧЕТСЯ»

«Секслесс» — этим термином психологи обозначают отвратительное явление, поразившее и западное, и российское общество. А именно отсутствие регулярных половых сношений между супругами. Бывает, конечно, что и мужья обделяют жен интимным вниманием. Но чаще отказывают в близости все-таки женщины. И мужчины, истерзанные своим либидо, слышат: «устала — голова болит — спать хочется». Или совсем обидное: «Куда полез?!»

Если жена постоянно отказывает мужчине, причем, заметьте, нормальному, уж поверьте мне на слово, без причин, то это унижает мужчину, — выражает наиболее распространенную эмоцию некто Саша, написавший на форум «КП ». Он же предлагает и решение проблемы — тоже весьма популярное:

Я пошел жене навстречу. И избавил ее от своих желаний близости с ней. Ей не надо теперь даже придумывать причин для отказа. Я же отдаю свою нежность той, которая этого хочет.

А у нас полная гармония, — делится своим опытом Мария. — Он не хочет, и мне не надо.

Ну а если муж все еще любит свою жену? Если он предан и совестлив? Хочет исключительно ее. Мечтает о настоящей сексуальной гармонии? Страдает. Мучается в догадках. Таких, поверьте на слово, очень много. Как тут быть?

Психологи нашли ответ. Но вы не поверите, насколько он прост и прямолинеен.

ТЫ ОТКАЗАЛА МНЕ ТРИ РАЗА, ВОТ ТАКАЯ ТЫ

Удивительный эксперимент провела секс-терапевт из Австралии Беттина Арндт . Она попросила 98 мужчин и женщин (супругов) год вести анонимные дневники своей интимной жизни. И рассказывать в них чистую правду. Получив желаемое, исследовательница написала целую книгу «Почему женщины уходят из секса и другие битвы в спальне».

Читая чужие откровения, Беттина не сделала шокирующего открытия, обнаружив, что причин много. И у всех они, как правило, разные. Но наткнулась все-таки на несколько общих.

Первое: большинство жен почему-то считают, что секс должен быть только тогда, там и так, как они хотят. Но при этом никак не доносят своих мыслей до мужей. И просто отказывают. Мол, сам должен понимать. А он, козел, не понимает. И лезет. И обижается еще потом.

Иными словами, жены делают мужей виноватыми в несвоевременных домогательствах. И уже сами на них обижаются — такова уж женская логика. И эта обида, в свою очередь, становится поводом для отказа…

Результат — усугубляющийся со временем секслесс.

Второе: жена держит на мужа какую-нибудь злобинку, пусть даже очень маленькую: мусор, к примеру, не вынес, не поинтересовался, как у нее на работе, теще гадость сказал. И, дуясь, «наказывает» лишением интимной близости. Но опять же не сообщает причину сексуальной забастовки. Молчат, как бревно. Далее — см. выше.

Но даже говоря те самые пресловутые «устала, голова болит, спать хочется», многие женщины опускают подробности. А может, у них действительно был трудный день на работе. И они озабочены ею так, что в голове даже нет места мыслям о сексе.

Вывод: спальня — не поле битвы экстрасенсов, а мужья — не телепаты догадливые. Им подробно объяснять надо. И не доводить дело до глубоких обид.

НЕ НАДО РОМАНТИКИ, ЛУЧШЕ СРАЗУ В КОЙКУ

Саму же госпожу Арндт шокировало в дневниках другое. Оказалось: все расхожие советы, которые так любят давать психологи, никуда не годятся. Добавить в отношения романтики, побеседовать по душам, походить с женой по театрам и ресторанам, спровадить куда-нибудь детей, посетить сексопатолога, посмотреть, наконец, вместе порнушку… Ерунда все это. Работает лишь в очень редких случаях.

«Я люблю свою жену, — пишет нам на форум некто Игорь, по сути, подтверждая умозаключение австралийской исследовательницы. — Хочу жену постоянно, хотя мы 20 лет вместе. А она меня — нет. И все разговоры на эту тему ничего не дают. К врачу не идет: «Я не больная». Физически здорова — от порно заводится, но, зная это, не позволяет включать. И ничто не помогает: и в отпуска ездим, и в рестораны ходим, и на танцы — романтики хоть отбавляй…»

Беттина Арндт объясняет, что страсть, а то и элементарная похоть, которая толкает молодоженов в объятия друг друга, не может длиться вечно. А тем более проявляться у обоих супругов одинаково. Да еще спустя много лет. Выработка сексуальных гормонов, ответственных за нее, — страсть — угасает примерно за 18 месяцев.

Исследовательница нашла самый что ни на есть примитивный усилитель выработки — секс.

Но как можно «лечиться» сексом, если его-то как раз и нет?! Очень просто, уверяет исследовательница. Через не могу. Через «устала — голова болит — спать хочется».

Женщина должна осознать всю пагубность секслесса, понять, насколько он мучителен для любящего мужа, разрушителен для семьи. И не отказывать — соглашаться всегда, когда муж просит. Если, конечно, ее не скрутил приступ аппендицита.

Кстати, из дневников Арндт почерпнула: полно женщин, которые, ложась в постель с мужем, не ощущают никаких сексуальных позывов. Но, неожиданно поддавшись напору прикосновений, вдруг чувствуют, что соответствующее возбуждение начинает подступать. И процесс в итоге проходит на должном уровне.

Секрет счастливых пар в том, что они просто делают это, — говорит ошеломленная исследовательница из далекой Австралии.

Может быть, и для России столь простой секрет сгодится?

А В ЭТО ВРЕМЯ

Третий не лишний, если он гипнотизер

Итальянцев секслесс довел почти до шаманства. А именно — до гипноза, с помощью которого те пробуют воздействовать на жен, объявивших сексуальную забастовку. Как пишет газета La Repubblica, к услугам гипнотизеров обратились уже 8 миллионов человек в возрасте от 18 до 65 лет. И если ей — газете — верить, то многим помогает. Причем гораздо быстрее, чем психоанализ.

Каким-то загадочным образом гипнотизерам (за 10 сеансов, по 80 евро каждый) удается разбудить у жен-отказниц былое сексуальное расположение к мужьям. Значит, где-то в подсознании оно все-таки сохраняется. А это обнадеживает.

ВЫСОКАЯ НАУКА

И таблетки не помешают

Надо понимать, что первой мужу откажет та жена, у которой стало плохо с либидо. Пропало. И в этом, может быть, толстый корень всех проблем. А одну из вероятных причин пропажи — чисто биологическую — обнаружила Катерина Эспозито (Katherine Esposito) из Второго университета Неаполя (Second University of Naples).

Исследовательница знала: у мужчин с повышенным уровнем холестерина либидо понижено. Хотя бы из-за того, что жировые бляшки сужают сосуды и мешают нормальному притоку крови к половым органам. А нет ли аналогичных проблем у женщин? Госпожа Эспозито решила это проверить. Обследовала пациенток с нормальным и повышенным уровнем холестерина. И открылась ей суровая правда: у последних, страдающих так называемой гиперхолестеринемией, способность сексуально возбуждаться была крайне понижена.

Однако «ненормальные», по словам исследовательницы, поддаются лечению. Медикаментозно. Посредством препаратов, которые блокируют в печени работу фермента, необходимого для производства холестерина. Группу таких веществ называют статинами. Вот их и надо принимать. Естественно, посоветовавшись с врачом и убедившись, что уровень холестерина действительно повышен.

Почему жена меня не хочет? Почему жена не хочет секса?

Секс – один из важнейших аспектов в семейной жизни. Но бывает, наступают ситуации, когда он присутствует редко, либо его нет вовсе. И на то, что происходит такое отдаление друг от друга, влияют многие факторы. Но при желании эти обстоятельства можно исправить, и совместная жизнь наладится. У мужчин часто возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Так от чего же зависят такие периоды в жизни почти каждой семьи?

Усталость

Недосыпание и усталость – это основные факторы, которые могут влиять на женскую сексуальность. Вряд ли супруга, измотанная работой, вся «на нервах», будет хорошей партнершей. В таком состоянии она думает о конфликтах в офисе, о сборе ребенка в школу, о том, что приготовить на ужин и как быстрее лечь спать, чтобы хоть немного отдохнуть. Ей очень сложно переключиться на близость, если мысли заняты другим, да и сил на секс часто просто нет, соответственно, и желания тоже.

Диеты

Врачи постоянно предупреждают о том, что не каждая диета может подойти определенному человеку. Все люди индивидуальны, и составлять рацион нужно избирательно и очень осторожно, дабы не навредить организму. Многие диеты могут нарушить гормональный баланс. Причиной того, что женщины начинают изнурять себя недоеданием, часто являются мужья, которые старательно указывают супругам на их размеры. Тогда ответ на вопрос о том, почему жена не хочет секса, вполне понятен: она начинает стесняться своего обнаженного тела. К тому же дамы, пытаясь сбросить ненавистные килограммы, часто изнуряют свой организм недоеданием или вообще голодом. Как результат – взвинченные нервы и понижение сексуального желания почти до минимума.

Беременность

Это самый распространенный период, когда возникает мучительный вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Дамы в положении частенько пренебрегают сексом, так как чаще всего опасаются, что это может повредить малышу. Некоторым страшно, потому что процесс соития протекает в непосредственной близости от плода – а вдруг он будет что-то чувствовать? И им становится неловко. Бывает, что женщинам просто стыдно за свое тело и большой живот.

Пассивность

Сексуальность женщины во многом зависит от ее активности в постели. Часто чрезмерная опека мужа приводит к тому, что она перестает что-то предпринимать сама, во всем полагаясь на его мнение. И это сильно отражается на сексе. Жена становится пассивной, неинтересной мужу. Ласки она принимает вяло, практически ничего не давая взамен, а уж об экспериментах и речи нет. Конечно, мужчинам не очень нравится подобная ситуация.

Гимнастика

Внимание к своему телу – необходимое условие сексуальности. И если лишние килограммы не дают спокойно, без одышки подняться по лестнице на 5-й этаж, то уж в постели, где тратится огромное количество энергии, они мешают и подавно. Отказываясь от секса с мужем, иногда жена выбирает комфортное существование, без напряжения для своего тела. Некоторые просто стесняются себя. Особенно если еще недавно их фигура была намного стройнее. В данном случае могут помочь занятия спортом.

Редкие встречи

Если интимные отношения происходят нечасто, то ответ на вопрос «почему жена меня не хочет» кроется именно в этой проблеме. Супруга привыкает к тому, что муж постоянно занят. А вечерние хлопоты «съедают» последние часы перед сном. Секса хочется, да вот только одна из половинок все время занята, и в результате желание ослабевает, как затухающий огонь. Супруги начинают отвыкать друг от друга, и женщина перестает испытывать оргазм, так как мужчина в такой ситуации разряжается быстро. А раз уж секс с мужем не приносит ей удовольствия, она старается избегать интимной близости.

Забывчивость

Если возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» — то стоит поискать причину именно в себе самом. Так как часто в этом случае виноват муж. После первых прожитых месяцев и лет он забывает выполнять просьбы супруги, дарить цветы и подарки, проявлять внимание как к женщине. И вот результат: жена начинает задумываться, стоит ли продолжать отношения, если она не представляет для него интереса. А секс становится просто очередной обязанностью, не приносящей радости.

Грубость

Если супруг — деспот, треплет женщине нервы, да еще при этом распускает руки, то винить в том, что сексуальное влечение у нее пропало, ему нужно себя самого. Мало кто будет испытывает желание, если в постели его ждет очередное истязание. Или же в том случае, если муж начал вызывать отвращение у жены своим поведением.

Внешний вид

Не только женщина, но и мужчина должен выглядеть опрятно. Редко кому понравится небритый, пахнущий потом, неаккуратно одетый человек. Да и пивной животик возбуждает далеко не каждую даму. Мужчины спрашивают: «Почему жена не хочет целоваться?» Ответ прост: если не принимать душ и не чистить зубы после работы, перед тем как лечь спать, запах будет неприятным. А если еще есть и легкий перегар, то тут у жены быстрее возникнет отвращение, чем желание поцеловать.

Почему жена не хочет секса: диагноз – подкаблучник

Нередко желание женщины пропадает, если во время совместной жизни оказывается, что мужчина не может принимать самостоятельных решений, и она становится в семье доминирующей половиной. В результате пропадает сексуальное влечение, так как она начинает воспринимать его не как партнера, а как ребенка.

Почему пропадает сексуальное желание у мужчины

Все перечисленные причины могут относиться и к сильному полу. Если женщина не следит за собой, всегда уставшая, инфантильная, не имеет своего мнения и т. д., то понять, почему муж перестает хотеть жену, несложно. У него вполне может пропасть желание, особенно если перед глазами — множество представительниц прекрасного пола, которые намного интереснее и привлекательнее.

Очень часто после свадьбы женщины перестают следить за собой, своей фигурой, внешним видом. Мужчина подсознательно хочет ежедневно наслаждаться красотой, желает, чтобы жена была сексуальной. А когда около него находится женщина в старом замызганном халате, с неухоженными волосами, не следящая за телом, то, естественно, его перестанет к ней тянуть. Часто дамы сами виноваты, что их бросают: нужно постоянно подогревать интерес мужа к себе, иначе он свое внимание направит на других.

Почему женщины изменяют

Бывают, возникают ситуации, когда супруга начала изменять. И тогда у мужчины возникает вопрос: «Почему жена хочет другого?» Оказывается, что у нее для измены немало причин:

• Однообразие. Чаще всего супруга в этом случае «используется» как домашний робот и перестает даже чувствовать себя женщиной. Она стирает, готовит, убирает, ухаживает за мужем и детьми и при этом умудряется еще работать. Вроде все в семье хорошо. Но вот утрачивается многое, что для женщины важно. Например, подарки, внимание, звонки, приятные неожиданности, жаркий секс и просто романтика. Именно поэтому, желая другого, она ищет в нем то, чего ей так недостает с мужем.
• Семейные проблемы. Это, в первую очередь, частые размолвки, скандалы и непонимание друг друга. Сюда же относятся оскорбления и унижения со стороны мужа.
• Ранний брак. Девушка может разочароваться, если вышла замуж еще юной, не узнав хорошо будущего мужа. И со временем, прожив с ним какое-то время, понимает, что это не ее идеал.
• Новая любовь. Бывает, что чувства угасают, если муж неспособен больше зажечь в жене огонь или не уделяет ей должного внимания. И она может полюбить другого.
• Привлекательность. Если муж перестал за собой следить, ему не стоит удивляться, почему жена хочет изменить. Глаза женщины волей-неволей останавливаются на том, кто опрятно одет и ухаживает за собой.
• Деньги. Если супруг не удовлетворяет материальных потребностей женщины из-за невысокой заработной платы, или ей хочется более дорогих подарков. В таком случае она может искать более обеспеченного человека.
• Карьера. Нередко именно из-за нее женщина начинает отношения с мужчиной, который поможет ей подняться по служебной лестнице.
• Неудовлетворенность в сексе. Если муж уже не доводит ее до оргазма, или ей хочется попробовать что-то новое, а он не идет на эксперименты.
• Чрезмерное половое влечение. Жену муж просто неспособен удовлетворить.
• Из мести. Для нее может найтись множество причин. Например, если жена узнала, что супруг ей изменил, и решила ответить тем же.

Почему супруги возвращаются после ухода

Такое случается не только с мужчинами, но и с женщинами. Есть несколько причин, по которым возвращаются к прошлым отношениям. Итак, почему жена хочет вернуться?

• В первую очередь дети (если они есть). Это самая распространенная причина. Почти половина браков по статистике заново регистрируется именно из-за наличия общих детей.
• Быт. Как ни странно, он может не только разлучить, но и вновь свести супругов вместе. Часто бывает, что приевшееся однообразие в быту становится причиной ухода к другому. Но со временем наступает понимание, что муж лучше, роднее, и жизнь с ним понятнее и привычнее.
• Страсть часто захватывает, и женщина уходит. Но это чувство проходит быстро, и глаза вновь открываются, тогда хочется вернуть прежние стабильные отношения.
• Финансовая сторона вопроса также важна. Когда женщина уходит просто в никуда, ей может не хватать той поддержки, которую ранее оказывал муж. Или когда она ушла к другому, ошибочно полагая, что тот сможет дать ей больше в материальном плане, а новый мужчина не справляется с ее запросами.
• Совместный бизнес, который заставляет часто видеться, а порой и задуматься о том, что, может, стоит попробовать начать все заново.
• Ревность. У женщин, как и у мужчин, сильно развито чувство собственности. И если после ее ухода у бывшего мужа вдруг появляется новая пассия, то это способно возродить, казалось бы, умершую любовь.
• Беда, горе – любые негативные события в жизни. Они способны не только разлучить, но и возбудить желание вернуться обратно.
• Любовь. Она не проходит, если чувства сильны. Иногда разлука помогает осознать женщине, насколько дорог ей именно этот человек, и она стремится вернуться к нему.

Комментарии для сайта Cackle

Брак без секса: когда страдают женщины

Мила замужем уже 10 лет. В целом она считает брак удачным. С мужем они ладят, им хорошо вместе. Только вот секса у них давно не было. А 15 лет назад, когда только познакомились, они занимались любовью при любом удобном случае.

Но года через два сексуальная жизнь начала чахнуть: несколько раз в неделю, потом раз в несколько месяцев, и вот теперь раз в год — и то только по инициативе Милы. Мужа секс не интересует. «Слышу только отговорки. То у него настроения нет, то он устал, то живот болит», — рассказывает Мила. Для 35-летней женщины это серьезная причина для переживаний.

Она подозревает, что у него снижен уровень тестостерона, но он отказывается идти к врачу. Когда Мила поднимает эту тему, он или замыкается в себе, или начинает агрессивно защищаться. Она жаловалась ему, что ощущает себя непривлекательной, ей кажется, что они соседи по квартире. В ответ — ни сочувствия, ни ответа по существу.

Не встречая желания, женщины испытывают вину и стыд

Женщины не ожидают, что мужчина всегда будет инициатором секса, но сталкиваться с отказами им тяжело. Особенно если учесть, что старые стереотипы о половых ролях еще живы. Мы все слышали истории про «всегда готового» мужа и жену, у которой «голова болит». Если уж мужчина осознанно отказывается от секса, многие женщины начинают думать: «Что со мной не так?».

Полине сейчас 43, а мужа она встретила 15 лет назад, и они испытали «мгновенное взаимное притяжение». Через три года после свадьбы оказалось, что ему больше не хочется секса. Даже в юбилей свадьбы, даже в отпуске муж ей отказывал.

«Я, конечно, не первая красавица, но все-таки раньше считала себя привлекательной, была уверена в себе, — говорит Полина. — Отказы мужа меня просто подкосили». Ни обсуждать эту тему, ни идти к семейному психологу супруг не захотел.

Полина обратилась к психотерапевту сама. Это помогло ей понять, что проблема не в ней и не в ее внешности. Однако воздержание давалось ей тяжело, и в итоге она завела любовника — с одобрения мужа. Но отношениям в семье это не помогло, и в конце концов брак распался.

Почему моя жена не хочет секса со мной? Семь истин за низким сексуальным желанием

«Она никогда не занимается сексом».

«Она всегда говорит, что слишком устала».

«Она говорит, что я трогаю ее только тогда, когда хочу секса».

Вот некоторые типичные жалобы, которые я слышу как сертифицированный терапевт по вопросам секса и взаимоотношений. Часто за этими жалобами скрывается грубое чувство страха, печали и безнадежности.

«Разве я не привлекаю мою жену?»

«Разве она меня не любит?»

«Разве я не нужен ей?»

«Обречена ли я жить в бесполом браке?»

Что вы можете с этим сделать?

На самом деле, скорее всего, многие вещи способствуют тому, что ваша жена избегает близости с вами.Вопрос в том, что вы можете с этим поделать? Чтобы ответить на этот вопрос, пора открыть глаза, бросить вызов некоторым своим убеждениям, закатать рукава и приступить к работе. Кто знает, может быть, не за горами более полноценная сексуальная жизнь.

Жесткая правда № 1

Секс — последнее, что она думает

Большинство женщин в наши дни совмещают различные, а иногда и противоречивые роли и обязанности в своей повседневной жизни. Материнство, управление домом, требования к карьере, общественная и религиозная служба, а также ее отношения с вами! Выполнение всех этих обязательств оставляет у нее мало времени, чтобы расслабиться достаточно долго, чтобы позволить своему сексуальному желанию вырасти до уровня осознанного осознания, не говоря уже о том, чтобы преодолеть порог желания что-то с этим сделать.В конце концов, секс может казаться ей еще одним делом, а не тем, чего она хочет.

Мозг женщины — ее самый мощный половой орган. Доктор Эмили Нагоски, автор книги «Приходи как есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь», описывает мозг как «ускоритель», который положительно реагирует на сексуальную стимуляцию, и «тормоза», которые обеспечивают все причины не заниматься сексом.

Женские тормоза чувствительны. Они кричат ​​о прекращении сексуального желания из-за слишком большого количества обязанностей и слишком большого стресса на ее тарелке.

Что вы можете с этим сделать:

Станьте ее партнером в ведении домашнего хозяйства и заботе о детях. Спросите ее конкретно, что вы можете сделать. Исследования показывают, что большую часть домашней работы берут на себя женщины. Чем больше вы можете внести свой вклад, тем меньше она будет утомлена. Готовить обед. Стирать. Привлекайте детей к занятиям.

Спросите ее, как прошел день — слушайте. Интересуйтесь тем, что происходит в ее жизни. Одним словом — забота.

Спросите ее о вещах, которые мешают ей чувствовать желание и возбуждение (тормоза), и о вещах, которые помогают ей чувствовать себя расслабленной и сексуальной (ускорители).Помните: секс — это удовольствие и связь, а сексуальное удовольствие нелегко испытать, когда женщина находится в состоянии сильного стресса. Если вы хотите секса лучше и больше, помогите ей снизить уровень стресса.

Жесткая правда # 2

Ты ее не привлекаешь

Знаете ли вы, что женское обоняние более чувствительно, чем мужское? Ее стандарты гигиены могут отличаться от ваших. Вы знаете, что ее отталкивает? Завести ее? Если не уверены, спросите ее!

Визуальные подсказки, такие как уверенное и классное видение привлекательного, хорошо одетого партнера, могут стать огромным ускорителем для женщин.Женщины также обычно реагируют на романтические сигналы и интимное поведение, такое как танцы, наблюдение за закатом и массаж. Такое поведение может помочь ей почувствовать связь с вами и ускорить ее желание и возбуждение.

Некоторые женщины сообщают, что их мужья больше привлекают, когда они видят их в спортзале, даже если у него есть лишние килограммы. Ей нравятся его усилия и решимость стать лучше.

Что вы можете с этим сделать:

Вы заботитесь о себе физически? Вы ведете себя как можно лучше и живете так, чтобы гордиться собой?

Иди в спортзал.Постарайтесь хорошо пахнуть. Одевайтесь красиво и гордитесь тем, как вы себя преподносите.

Постарайтесь стать лучше и расскажите ей, над какими целями вы работаете. Получите свою собственную терапию. Она будет удивлена ​​и горда тем, что вы готовы работать над собой.

Жесткая правда № 3

Она не чувствует себя сексуальной

Исследования показывают, что негативные чувства к своему телу или внешнему виду являются огромным тормозом для женщин. Ее негативная реакция на увеличение веса — и ваша предполагаемая реакция — сильно отталкивает ее.Когда женщина чувствует себя уверенной и здоровой — как эмоционально, так и физически — она ​​гораздо больше настроена на близость.

Существует сильное общественное давление, чтобы люди были определенного размера и выглядели определенным образом. В этой области женщины придерживаются гораздо более строгих стандартов, чем мужчины, и это делает ее уязвимой и чувствует, что ее недостаточно. В СМИ существуют неумолимые стандарты не только о том, как должна выглядеть женщина, но и о том, что значит быть сексуальной. Она повсюду видит эти изображения «сексуальных женщин» и чувствует, что не может сравниться с ними.Часто она бросает даже попытки. Она не понимает, что у каждой женщины есть свой уникальный способ быть «сексуальной».

Для некоторых женщин, оставаясь дома большую часть дня и не имея хобби или посторонних интересов, способствует снижению самооценки и общей уверенности в себе. Когда женщины позволяют себе начать испытывать удовольствие и уверенность в других сферах своей жизни, им легче начать чувствовать, что они заслуживают и хотят сексуального удовольствия в своей жизни.

Что вы можете с этим сделать:

Предложите позаботиться о детях и выполнить другие обязанности, чтобы она могла немного побыть наедине с собой. Поощряйте ее развивать свои таланты и интересы. Побалуйте ее немного.

Не говорите вещей, которые могут быть обидными. Искренне делайте ей комплимент за то, что вы находите в ней привлекательным и сексуальным, и делайте это иногда, когда вы не в постели.

Многие женщины сообщают, что они возбуждаются, когда чувствуют, что их партнер хочет, и к ним относятся так, что они чувствуют себя особенными.

Жесткая правда # 4

Вы не были лучшим партнером

Может быть, вы не поддерживали ее эмоционально. Может быть, в прошлом вы злились или хандрили, когда она не интересовалась сексом. Может быть, вы в последнее время были немного сварливы или эмоционально отстранены от нее.

Женщина уязвима физически и эмоционально, когда вступает в половые отношения с мужчиной. Помните, что мозг — это самый мощный половой орган, и для большинства женщин сексуальность связана с их отношениями.Если она испытывает от вас неуважение, отсутствие заботы или отрицательные эмоции в целом, ей будет очень трудно расслабиться достаточно, чтобы испытать желание.

Что вы можете с этим сделать:

Проведите самостоятельную инвентаризацию. Когда вы в последний раз брали ее на свидание? Когда вы в последний раз инициировали разговор на интересующую ее тему? Вы относитесь к ней с уважением и признательностью в повседневном общении? Как вы реагируете, когда она не хочет заниматься сексом? Мопи? Злой?

Приносим извинения за плохое поведение в прошлом.Поговорите с ней о том, что, по вашему мнению, вам нужно делать лучше. Будьте готовы консультировать пары. Мягко спросите ее, как бы вы могли больше удовлетворить ее эмоциональные потребности. Слушайте, что она говорит, и делайте это!

Жесткая правда # 5

У нее могут быть проблемы со здоровьем

Ее низкое желание может иметь мало общего с вами. Гормональный дисбаланс, депрессия, хронические заболевания / боль и некоторые лекарства могут способствовать снижению полового влечения.

Женщины примерно в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины.Более 60% людей, страдающих депрессией, сообщают о негативном влиянии на их либидо. Те же нейротрансмиттеры, которые контролируют настроение, также участвуют в стимуляции притока крови к гениталиям. Если нейротрансмиттеров не в нужном количестве, вероятность возбуждения меньше.

Хроническая болезнь и боль не позволяют ей даже думать о сексе. Она интуитивно знает, что ее тело заплатит цену за сексуальность и / или ей так неудобно физически, что идея сексуального удовольствия кажется невозможной.

Что вы можете с этим сделать:

Задайте ей вопросы о ее здоровье и о том, считает ли она, что это влияет на ее сексуальность. Знайте, что с ней происходит физически, и будьте внимательны к этому. Порекомендуйте ей обратиться к врачу, эндокринологу или терапевту. Поддерживайте.

Поговорите с ней о том, как вы можете быть сексуальной парой без боли. Узнайте, какие прикосновения доставляют ей удовольствие.

Жесткая правда # 6

Она борется со своими собственными представлениями о сексе

Каждая пятая девочка становится жертвой сексуального насилия над детьми.Это может оставить стойкие шрамы, а также нездоровые представления о сексе. Так много людей, переживших сексуальное насилие, не получают поддержки или терапевтической помощи, которая им необходима для исцеления от травмы. Часто женщины «проталкиваются», заставляя себя заниматься сексом и не осознавая, что к их сексуальным ранам добавляются дополнительные слои боли. Женщинам необходимо усвоить идею о том, что они имеют право сказать «нет», прежде чем они почувствуют возбуждение, чтобы сказать «да!»

Многие женщины принимают мощные культурные идеи о том, что секс — это постыдно и плохо.Получив категорические сообщения «нет», окутывающие их страхом перед сексом, закрепленные за десятилетия жизни, естественно, в результате возникают сильные модели негативного мышления, связанные с сексуальностью. Десятилетия обусловленности не уходят просто так, когда женщина внезапно вступает в отношения с вами, и секс теперь «в порядке».

Часто после церемонии бракосочетания в игру вступают другие доминирующие «должны», которые не приводят к здоровому сексуальному отношению и полноценной сексуальности. Женщины усваивают следующие «должны»: «Я должна заниматься сексом, даже если я не хочу этого».» «Это мой долг.» «Если я не буду заниматься сексом, он разозлится, перейдет к порно и т. Д.» Эти мысли и убеждения являются огромным тормозом для женщин и подавляют удовольствие и эротизм. Сексуальные действия из страха и обязательств вместо желания и связи могут продолжать наносить ущерб ее и без того противоречивому чувству сексуальности.

Что вы можете с этим сделать:

Будьте внимательны к прошлому опыту своей жены. Поговорите с ней о культурных сообщениях, которые вы усвоили в связи с сексом, и спросите ее о ее.Бросьте вызов своим собственным убеждениям и представлениям о сексе в браке и о том, как он «должен быть».

Займите твердую позицию согласия с тем, как вы ведете себя с ней. То, что вы женаты, не означает, что вы имеете право заниматься сексом, когда хотите. У нее по-прежнему есть право выбирать, когда заниматься сексом, а когда нет. Вы можете спросить ее: «Вам удобно?» «Это нормально?» «Вы хотите притормозить?»

Найдите способы прикоснуться к ней без какого-либо сексуального подтекста. Обними ее. Возьми ее за руку.Обними ее. Прежде всего, будьте внимательны к тому, как она реагирует на это прикосновение, и действуйте соответственно.

Жесткая правда № 7

Ей это не нравится

Боль часто возникает у женщин во время полового акта, но по разным причинам они стесняются или боятся поговорить со своим партнером. Проблема в том, что когда мозг связывает сексуальный опыт с болью, создается и усиливается усвоенная негативная реакция. Результатом часто является автоматическое отвращение.

После нескольких болезненных сексуальных переживаний женщина может прийти к выводу, что ей просто не нравится заниматься сексом.Она не осознает, что боль не обязательно должна быть частью ее сексуального опыта. Сертифицированный сексопатолог может быть очень полезным в предоставлении психологического образования и решений, помогающих избавиться от боли.

Женщинам обычно требуется гораздо больше времени для прелюдии и времени для того, чтобы ее мозг и тело стали достаточно возбужденными, чем мужчинам. Эротическая и приятная прелюдия помогает смазывать и справляться с болью, а также дает больше времени для возбуждения, чтобы достичь переломного момента в оргазме.

Что вы можете с этим сделать:

Расскажите ей о ее опыте.Спросите ее, испытывала ли она когда-нибудь боль. Спросите ее, какие виды прелюдии ей нравятся. Наберитесь смелости и спросите ее, что еще ей может понравиться. Если что-то из этого кажется слишком неудобным, чтобы говорить о нем, сексопатолог умеет вести такие разговоры с парами безопасным и удобным способом.

Если вы занимаетесь сексом со своей женой, и она испытывает боль, прекратите то, что вы делаете! Существует множество инструментов, таких как смазка, подушки и игрушки, которые могут помочь парам справиться с проблемами сексуальной боли.Доступны различные позиции и варианты, которые не должны включать боль. Секс должен приносить удовольствие обоим участникам. Сделайте это приоритетом в ваших отношениях.

Заключительные слова

Иногда вы чувствуете себя беспомощным, зная, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Вы отчаянно хотите установить связь со своей женой, а сексуальность — беспрецедентно мощный способ испытать глубокую связь с любимой женщиной. По правде говоря, для ее процветания нужны два преданных делу человека, которые ценят свою сексуальность.Вы всего лишь один человек в этом уравнении, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Запись на прием к сертифицированному сексопатологу может быть очень полезной и даст вам понимание и лучшее понимание.

Оставайтесь с нами…
Я просто ненавижу секс?
Семь шагов для восстановления сексуального желания

Список литературы

1. Биник, Ицхак и Холл, Кэтрин. 2014. Принципы и практика сексотерапии. Нью-Йорк: Guilford Press.
2. Дэвис, Мишель Вайнер. 2003. Брак изголодавшийся по сексу: Повышение либидо в браке. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
3. Мальц, Венди. 2012. Путешествие к сексуальному исцелению. Нью-Йорк: HarperCollins.
4. Маккарти, Барри и Маккарти, Эмили. 2003. Возрождение желания. Нью-Йорк: Бруннер-Рутледж.
5. Нагоски, Эмили. 2015. Приходи как есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

© 2018 Paige Vandersloot MS, сертифицированный сексопатолог AASECT, лицензированный семейный и семейный терапевт.

5 причин, по которым ваша жена не хочет секса

Помните, когда вы встречались с женой? Было действительно сложно держать руки подальше друг от друга. Вы хотели ее, и она хотела вас. Это было так хорошо. Это было потрясающе. Нет ничего лучше, чем быть желанным. После замужества, особенно после рождения детей, все может измениться. Вы все еще готовы идти каждую ночь, но она не готова. Что случилось? Вам кажется, что вы уже редко занимаетесь сексом, а когда вы это делаете, кажется, что она делает вам одолжение.

Ты тренируешься, хорошо выглядишь, но это не имеет значения. Вы заблудились. Предполагалось, что весь этот супружеский секс будет другим. Для более глубокого понимания следует рассмотреть возможность консультирования пар. Однако эти 5 причин, по которым ваша жена не хочет секса, помогут вам понять и показать, что делать.

1. Она не чувствует связи с вами.

В то время как мы чувствуем себя более связанными с нашими женами, занимаясь сексом, нашим женам сначала необходимо установить эмоциональную связь. Возможно, вы говорили с ней о повседневной логистике или о поверхностных вещах.Ей нужно больше. Она хочет, чтобы ее видели, слышали и знали. Отключение вызывает ее одиночество. Как будто она одна в темнице. Тебе нужно ее освободить.

Действие: Расскажите ей о ней. Узнайте, как она себя чувствует, ее неуверенность, страхи и трудности. Также поделитесь своими чувствами. Посмотри на нее — ничто не отвлекает. Получите для нее туннельное зрение. «Очистите механизм».

2. Она не чувствует себя сексуальной.

Лучшее место, где ваша жена может получить подтверждение — это от вас.Ее тело изменилось с тех пор, как родились дети. Она это знает и, наверное, все время думает об этом, постоянно сравнивая себя с другими женщинами. Я гарантирую, что даже когда она вернется к своему детскому телу, она все еще сравнивает — отчаянно нуждается в подтверждении. Лучшее место, где она может это получить, — это от тебя.

Действие: Подтвердите ее. Ей нужно почувствовать вашу страсть к ней в ваших словах, языке тела и глазах. Скажите ей, что она сексуальна и почему, особенно если она отрицательно отзывается о себе.Когда вы вернетесь с работы домой, поприветствуйте ее долгими объятиями и поцелуями, прежде чем поприветствовать детей. Посмотрите ей в глаза и не спешите отводить взгляд. Когда вы находитесь вне дома, смотрите на нее, а не на другие места. Посмотрев на нее, вы поймете, что в комнате, полной людей, вы хотите поговорить только с ней. Лучшее место, где ваша жена может получить подтверждение — это от вас.

Исследования показывают, что с течением времени влечение женщины к сексу ослабевает, а желание нежности возрастает.Проблема в том, что наше желание секса остается таким же высоким, как всегда. Даже в самом высоком состоянии ее аппетит мог быть не таким высоким, как ваш, и, вероятно, никогда не будет.

Действие: Осознайте эту реальность и проявите к ней терпение. Обращайтесь к ней с физической и эмоциональной нежностью. Это то, чего она хочет и в чем нуждается. Постарайтесь удовлетворить ее потребности раньше своих.

4. Она устала, в стрессе или депрессии.

Материнство утомительно, эмоционально истощает и вызывает стресс.Еще раз, в зависимости от глубины ее беспокойства и / или депрессии, вы можете обратиться за консультацией.

Действие: Дайте ей немного отдохнуть. Выведите детей на день, сделайте для нее какие-нибудь поручения или уберитесь в доме. Если она находится в состоянии стресса или депрессии, потрите ей плечи, даже не прося вас об этом. Сделайте ей массаж стоп или всего тела. Скажите ей расслабиться и расслабиться. Дайте ей послушать музыку и зажгите свечи. Снимите ее напряжение.

5. Она сосредоточена на том, чтобы быть мамой, а не женой.

Женщины очень стараются быть идеальной мамой — чтобы все было вместе. Они ругают себя за каждую маленькую ошибку или недостаток знаний. Они сравнивают и могут зациклиться на устранении недостатков. Иногда наши отношения как мужа и жены теряются. Это не хорошо. Ваши интимные отношения важны и тоже требуют ее внимания.

Действие: Вам нужно поговорить с ней о своих чувствах. Однако убедитесь, что вы не преследуете ее и не оказываете на нее давление.Расскажите ей, какая она замечательная мама. Дайте ей понять, что вы скучаете по ней, хотите ее и желаете ее. Возможно, здесь даже будет уместно использовать слово «ревнивый». Ваша самая большая забота должна заключаться в большей близости — существенная потребность каждого из вас.

Заработайте несколько очков: Хотите хорошо поговорить с женой? Поделитесь с ней статьей iMOM и спросите, что она думает. 4 вещи, которые можно сделать, когда вы не в настроении

Без звука. Что помогло вам преодолеть нежелание жены к сексу?

8 привычек, которые убьют вашу супружескую сексуальную жизнь

Если есть что-то, что вызывает большее недовольство в браке, так это отсутствие секса.Мы видим это в комментариях на All Pro Dad и на нашем сайте для мам — iMOM. Большинство браков не начинаются с того, что супруги не заинтересованы в общении друг с другом. Итак, как супружеские пары переходят от горячих и тяжелых к тому, что их сексуальная жизнь резко ухудшается? Конечно, добавление детей — это непростая задача, и это повлияет на многое. Однако, если сосредоточить внимание на этом намеренно, эту проблему можно преодолеть. Почему нет? Во многих случаях все сводится к нашим привычкам.

Пару лет назад я начал держать под столом пачку кока-колы.Днем моя энергия угасает, поэтому я приобрела привычку глотать немного кока-колы, чтобы поддерживать себя. Неудивительно, что я поправился примерно на 25 фунтов. Вес и количество сахара способствовали тому, что я был прикован к постели в течение двух месяцев и нуждался в физиотерапии для восстановления. С тех пор я стал пить восемь стаканов воды в день. Теперь вместо того, чтобы пить кока-колу после обеда, я гуляю, чтобы набраться сил. Я похудела и снова чувствую себя здоровой. Наши повседневные привычки имеют значение. Они имеют огромное значение для нашего общего здоровья и здоровья наших отношений.Есть привычки, которые убивают нашу сексуальную жизнь. У вас развились некоторые из этих вредных привычек? Вот 8 привычек, убивающих секс в браке.

1. Лень

Секс — это как тренировка. Это требует энергии, инициативы, а иногда и планирования, но ваш брак будет более здоровым, если это будет происходить регулярно. Оба супруга должны сделать все возможное, чтобы это произошло. Вы можете устать или бояться, что вас отвергнут, но не прекращайте заниматься сексом.

2. Самодовольство

Секс может стать предсказуемым через несколько лет.Легко войти в привычку делать то же самое старое, то же самое старое. Это может заставить женщин, в частности, чувствовать давление по поводу секса, потому что они чувствуют, что им нужно достичь всех нормальных точек, а не соединяться и исследовать вместе. Поменяйте местами. Меняйте порядок и пробуйте новое.

3. Не заботиться о своем теле

Это больше, чем просто занятия спортом и здоровое питание, и оба эти фактора могут иметь огромное влияние на сексуальную жизнь в браке. Однако вы и ваш супруг должны посещать врача не реже одного раза в год, чтобы контролировать свое общее состояние здоровья и уровень стресса.Недавно друг сказал мне, что его жена переживает тяжелые времена, включая снижение либидо и депрессию. Посетив врача, она узнала, что ее организм не вырабатывает достаточно прогестерона. Простое исправление изменило ситуацию.

4. Отсутствие связи

Хороший секс начинается с эмоциональной связи.

Отличный секс начинается с эмоциональной связи, особенно для женщин. Браки страдают, когда мужья и жены постепенно перестают общаться. Ваша сексуальная жизнь — одна из первых вещей, которые страдают от недостатка общения в браке.Никогда не прекращайте общаться. Делитесь своими эмоциями, страхами и обидами. Часто говорите о своих отношениях. Расскажите о своей сексуальной жизни, о том, что вам нравится и что вас заводит. Разговаривайте во время секса. Что бы вы ни делали, никогда не прекращайте общаться.

5. Недостаток сна

В наши дни мы проводим время только для себя, когда дети ложатся спать. Заманчиво ложиться спать допоздна и слишком мало спать. Но недостаток сна усиливает беспокойство и возможную депрессию. Наша общая продуктивность падает вместе со здоровым либидо.Убедитесь, что вы и ваш супруг много спите.

6. Мыслить и говорить отрицательно

Думать и особенно негативно говорить о себе или о своем супруге — это все равно, что поливать холодной водой сексуальное возбуждение. Будьте добры к ней и к себе в отношении внешнего вида и привлекательности. Когда люди не очень довольны собой, они испытывают меньший энтузиазм в отношении секса. Выработайте привычку думать и говорить позитивно.

7. Спать вместе с детьми

На мой взгляд, это нормально, если ребенок спит в вашей комнате.Если ребенку снится кошмар или его напугает гроза, это нормально, чтобы дать ему или ей чувство защищенности. Однако когда это привычка, это становится проблемой. Ваша спальня должна быть зарезервирована для вас и вашего супруга.

8. Порнография

Я не сомневаюсь, что кто-то прокомментирует, что просмотр порно в паре может помочь их сексуальной жизни. Я обратился к этому здесь. Некоторые люди даже утверждали, что порно спасает браки, но нет данных, подтверждающих это. Что действительно подтверждают данные, так это то, что на каждое заявление о «помощи» браку порнография разрушает тысячи браков и жизней.Это опасно и вызывает разногласия, и если вы боретесь с этим, вы не одиноки. Сделайте все возможное, чтобы получить помощь и избавиться от этой привычки.

Без звука: Какие привычки, которые приобрели вы и ваша жена, помогли вашей сексуальной жизни?

Когда жена не хочет заниматься сексом

Я собираюсь подойти к этой статье немного иначе, чем к другим, которые я написал. Я чувствую необходимость обратиться по этому поводу как к женщинам, так и к мужчинам, потому что это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. Это борьба, будь ты женой или мужем.Оба очень сильно относятся к этой части своего брака. В этой статье рассматривается вопрос, когда жена не хочет заниматься сексом. Но это также касается того, каково мужчине получить отказ.

Я полностью согласен с тем, что доктор Фил Макгроу сказал в своей телепрограмме

.

«Секс может быть не всем, но он занимает более высокое место (90 процентов) по« шкале важности », если он является источником разочарования в ваших отношениях. Если ваша сексуальная жизнь неосуществима, это огромная проблема.С другой стороны, пары, у которых есть удовлетворительная сексуальная жизнь, оценивают секс только на 10 процентов по «шкале важности». (Из десяти мифов о взаимоотношениях)

Для мужа и жены огромная проблема, если они не согласны.

Первое: Мужу, жена которого не хочет секса

Я даже не могу понять, какое разочарование вы испытываете. Я слышала, как мужчины (и мой собственный муж) выражают свое беспокойство, горе и крайнюю тревогу по этому поводу.Однако из-за того, что я не мужчина, я не понимаю этого так, как это сделал бы другой мужчина.

Итак, когда я наткнулся на серию статей, написанных Полом Байерли, и увидел ценность написанного Полом, я решил позволить ему обратиться к этой проблеме с точки зрения мужчины. У него и его жены Лори есть влажный участок под названием «Брачная кровать». Пол знает, о чем говорит по этому поводу.

Итак, мужчины, пожалуйста, прочтите следующую серию статей, опубликованных на сайте The-Genderous-Man.com (вы можете даже спросить его об этом):

• ПОЧЕМУ ЖЕНЫ СКАЗЫВАЮТ СЕКСУ НЕТ, И ЧТО МУЖЧИНА МОЖЕТ С ЭТИМ СДЕЛАТЬ

• НЕСексуальные прикосновения и секс

• ГРЕХ ДЕЛАННОСТИ

А вот отличная статья, написанная Шейлой Рэй Грегуар по тому же вопросу. Шейла обращается к мужьям, помогая им понять, почему она вообще не любит секс. И что потом с этим делать. Мы рекомендуем вам прочитать эту статью (и комментарии, размещенные под ней).Шейла отлично объясняет вещи:

• ДЛЯ ПАРНЕЙ: Когда твоя жена ненавидит секс

— ДОПОЛНИТЕЛЬНО —

Нил Блэк написал следующие статьи, которые могут быть вам полезны:

• ПОМОЩЬ! МОЯ ЖЕНА НЕ ХОЧЕТ СЕКСА

• ПОМОЩЬ! МОЯ ЖЕНА НЕ ХОЧЕТ СЕКСА — Часть 2

Я надеюсь, что мужчины сочтут приведенную выше серию статей, как от Пола Байерли, так и от Нила Блэка, полезной!

Далее: Для жен, которые не хотят заниматься сексом:

Я понимаю, что это сложный вопрос и для жены, которая также отказывается от своего мужа.Есть так много причин, по которым вы можете не хотеть заниматься любовью со своим мужем. Некоторыми из этих причин могут быть отсутствие желания, его чистота, его требовательность, жестокость, контроль, которые отвлекают вас, когда вы думаете о любом физическом контакте с ним. Кроме того, есть проблемы с порнографией — как его, так и вашего. Удовлетворение достигается ложными греховными развлечениями. Мы рассматриваем многие из этих вопросов в других разделах этого веб-сайта. Пожалуйста, поищите их.

Есть также занятость, когда вы слишком устали, чтобы заниматься любовью с мужем из-за требований детей, служебных обязанностей, домашних дел и т. Д.Есть так много причин, по которым жена может захотеть отказаться от секса со своим мужем. Лори Байерли, веб-сайт The Generous Wife , написала блог, посвященный этой проблеме, который может быть вам полезен. Я, конечно, сделал — вероятно, потому, что мне пришлось принимать аналогичные решения:

• СЕКСОВЫЕ ВОПРОСЫ — КОГДА ОНА СКАЗЫВАЕТ НЕТ

Эти вопросы также рассматриваются в других разделах этого веб-сайта. Пожалуйста, ищите, и вы найдете. Дело не в том, что они дадут мгновенные ответы или каждый ответ; они не будут.Но я верю, что вы найдете вдохновение и, по крайней мере, некоторую помощь, чтобы внести изменения, необходимые для более тесной связи со своим партнером по браку.

Кошмары прошлого насилия

Кроме того, существует проблема жестокого обращения со стороны других мужчин в прошлом и то, как это может преследовать вас сегодня. Когда ваш муж прикасается к вам, это срабатывает в памяти. Эти триггеры могут напоминать вам об ужасной боли, которую вы пережили ранее в жизни. Возможно, это лишило вас желания, чтобы к вам прикасался даже любящий муж.

Я могу рассказать. Я был там и прошел через эту чрезвычайно сложную ситуацию.

Об этом немного пишу в статье:

• КОГДА ПРОШЛОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ ВЛИЯЕТ НА БРАК НА БРАК

Если это то, с чем вы имеете дело, есть еще несколько статей, которые вы, возможно, захотите прочитать:

• СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ: залечивание эмоциональной раны

• РАБОТА ПРИ ПОСЛЕ ПРОШЛОГО БОРА

Могут быть и другие проблемы, такие как пристрастия и горечь по поводу семейных ситуаций.Просто чтобы вы знали, у нас также есть статьи по этим вопросам на этом веб-сайте.

Но что бы это ни было, пожалуйста, поработайте над этим.

Они говорят: «Тот, кто меньше всего хочет секса, имеет больше власти в постели». Кажется, это правда. Если происходит много утаивания, происходит борьба за власть, и спальня становится «паршивым местом для битвы воли».

Я согласен с тем, что есть сезоны, когда нам нужно работать над проблемами, касающимися нашей совместной сексуальной жизни. Но когда он затягивается более чем на «сезон», возникают проблемы.Библия говорит нам:

«Муж должен выполнять свой супружеский долг перед женой, и так жена перед своим мужем. Тело жены принадлежит не только ей, но и ее мужу. Точно так же тело мужа принадлежит не только ему, но и его жене. Не лишайте друг друга, кроме как по взаимному согласию и на время, чтобы вы могли посвятить себя молитве. Затем снова соберитесь вместе, чтобы сатана не искушал вас из-за вашего отсутствия самообладания.« (1 Коринфянам 7: 3-5)

Вы должны были знать это до свадьбы, что лишать друг друга — нехорошо. Близость и исключительность друг с другом — неотъемлемая часть брака. Если вы хотели воздержаться от секса со своим супругом, вам не следовало вступать в брак.

Возможно, у вас изменилось либидо или желание.

Помните, что брак — это не только вы. Это партнерство. И точно так же, как вашему мужу нужно работать с вами над компромиссами, вам нужно работать с ним и над компромиссами.

Но будьте осторожны с тем, как вы это делаете. Не лежите и не позволяйте ему быть с вами близким, пока вы надуваетесь и думаете: «Просто покончите с этим». Это тоже не удовлетворит вашего мужа (или вас). Брак — это отдавать. В Библии говорится, что давать блаженнее, чем получать. Нам также говорят служить друг другу с добрым сердцем. Иисус был нашим лучшим примером слуги. Как сказано во 2-й главе Послания к Филиппийцам, мы должны «иметь то же отношение, что и Христос Иисус.«

В глубине души вы знаете, возникают ли у вас трудности с мужем. Вы также должны знать, что просите от него больше, чем следовало бы, если продолжаете отвергать его в сексуальном плане. И все же вы ожидаете от него целомудрия, потому что вы также ожидаете, что он останется верным во всех отношениях.

Да, он должен оставаться верным.

Этого и ожидает от него Бог. Но если вы не вступаете с ним в интимные отношения, если он хочет и нуждается в вас, вы ставите перед ним искушение.Вы загоняете его в угол, где он может чувствовать себя в ловушке. Он не может быть с вами близок, но у него есть потребности. Пожизненное заключение безбрачия может быть пугающей жизнью для того, кто нуждается в этой связи с тем, кого он любит и хочет. Его сексуальные желания не перестанут мучить его только потому, что вы говорите «нет».

Должна признать, что были времена, когда я «не хотела», когда ко мне подходил муж. Был даже ДЛИТЕЛЬНЫЙ период времени, когда я имела дело с прошлыми сексуальными проблемами, когда я отказала своему мужу.Теперь я знаю, что ошибался в том, что делал и чего ожидал от него. Я знаю, что мне не нужно было удовлетворять все его потребности, когда у меня было так глубоко внутри. Но мне нужна была помощь, чтобы преодолеть душевные муки, которые я испытывал, и было неправильно с моей стороны не получить ее. Нам не пришлось так долго оставаться в этом месте.

Мой муж умолял меня, и я просто посмотрела в другую сторону, думая: «Ему просто нужно контролировать себя. Он должен понять, насколько это больно для меня ».

Время для всего

Да, было бы не слишком много попросить моего мужа «контролировать себя» в течение некоторого времени, пока я находилась на глубине терапии.И да, как мой супружеский партнер, он должен понимать (в определенной степени), насколько это было болезненно для меня. Но я пошел дальше разумного. Стив действительно НЕ мог понять мою реакцию или глубину моей боли. И даже если он попытался понять (что он и сделал), мне все равно нужна была профессиональная помощь, чтобы разобраться с моими проблемами. А потом мы могли работать вместе над нашим, чтобы это не могло продолжаться и продолжаться без конца.

Я был неразумным в своих ожиданиях от него.Он женился на мне добросовестно, чтобы мы были партнерами по браку. И все же я отказывался от важной связи в этом партнерстве. И было ли это из-за жестокого обращения в прошлом или чего-то еще, для меня было неразумно просить моего мужа оставаться чистым и не быть со мной тоже. Я считаю, что это верно в большинстве браков (если только нет неизлечимых физических причин).

Работайте над своими проблемами.

Если есть излечимые физические, эмоциональные или другие причины, по которым вы не можете собраться вместе, поработайте над ними.Не отказывайте супругу и не приговаривайте его к жизни без вас или кого-либо еще. Он хочет тебя и никого другого. Пожалуйста, работайте над своими проблемами.

Если вы не можете быть с ним по причине физической боли или какой-либо другой физической причины, обратитесь к врачам. Если по правде говоря, это не может быть решено с медицинской точки зрения, тогда поищите другие способы удовлетворить его. Но делайте это с хорошим отношением. А если из-за физических ограничений вы не можете делать что-то «обычным» методом, то найдите способы удовлетворить друг друга другими способами.Будь креативным.

Главное, чтобы вы были вместе , как муж и жена. Просто не позволяйте никому другому быть вовлеченным в ваше совместное времяпрепровождение (физически или визуально). Это ВАШЕ время быть вместе. Пожалуйста, не просите своего мужа вести целомудренную жизнь, если он не этого хочет.

Был долгий, долгий (неоправданно долгий) сезон, когда я отказалась от интимных отношений с мужем. В конце концов я проснулась и поняла, что у меня есть хороший парень, за которого я вышла замуж.Он не заслужил быть еще одной жертвой того, что случилось со мной в прошлом. Я искал и получил эмоциональную помощь, необходимую для решения моих проблем. В конце концов мы сошлись вместе и с тех пор полюбили друг друга.

Полезные ресурсы:

Было несколько периодов засухи, даже после того, как я разобралась со своим прошлым, когда я не хотела этого так сильно, как желал мой муж. Книга Священный секс: духовное празднование единства в браке , написанная Тимом Аланом Гарднером, дала мне понимание.Также мне помогла книга « Интимные вопросы: двадцать один вопрос христианских женщин о сексе» , написанная Линдой Диллоу и Лоррейн Пинтус. Теперь я «понял», насколько лучше понимаю эмоциональную и духовную связь, возникающую при занятиях любовью в качестве мужа и жены. Это не ТОЛЬКО физическая связь (хотя это важно — особенно для супруга, который в этом нуждается), но во всем этом есть нечто большее, чем думают многие люди (особенно женщины).

Бог показал мне, что я не должна отказывать своему мужу, когда ему нужно быть рядом со мной, когда это возможно.Да, иногда я падаю в постель в изнеможении или плохо себя чувствую, и тогда это случается; он подходит ко мне. Но вместо того, чтобы полностью отрицать его, я либо предлагаю «коротышку», либо спрашиваю его, можем ли мы быть вместе в другое время. (И я уверен, что это произойдет в ближайшее время.) Мой муж — разумный человек, и это сработало для нас.

А что, если не хочется?

Если это просто потому, что мне «не хочется» — даже тогда я предлагаю то же самое. Но в большинстве случаев, даже если мне этого не хочется, я научился молиться.Я прошу Бога дать мне желание. Когда мы с мужем близки друг другу, есть духовный компонент.

Были времена, когда я начинала без желания заниматься любовью с мужем, когда он в этом нуждался. Но в конце концов я полностью увлекаюсь этим, когда молюсь и концентрируюсь на том, чтобы одарить его любовью, исходящей из сердца, наполненного любовью к Богу. Мне нравится любить своего мужа так же сильно, как он любит меня. Тогда занятия любовью становятся ПОЛНОСТЬЮ приятным и приятным занятием. Я никогда не знал, что Бог ответит на такие молитвы, но Он знает!

Вот цитата из Шейлы Рэй Грегуар, которую следует принять во внимание:

Как часто вы это делали? Вы лежите в постели, чувствуя себя виноватым, и недоумеваете: «Он чего-то ждет сегодня вечером?» И тогда ваш мозг начинает работать с невероятной скоростью.«Я чувствую это? Я не знаю. Он должен? Во всяком случае, сколько дней прошло? Если мы начнем прямо сейчас, сколько часов я еще просплю? ‘ Мы, женщины, часто забываем, что наше сексуальное влечение находится в основном в нашем мозгу.

«В отличие от наших мужей, возбуждение обычно наступает после того, как вы начали заниматься любовью, а не до этого. Но вместо того, чтобы вмешиваться, мы склонны чрезмерно анализировать ситуацию. Сегодня вечером заставь замолчать все эти мысли, возникающие в твоей голове, и просто реши: мне будет хорошо, и я буду чувствовать себя ближе к своему мужу! Когда вы мысленно взволнованы сексом, все ваше тело имеет тенденцию следовать за ним.Так что перестань так много думать и начни делать! »

Надеюсь, то, что я здесь пишу, в чем-то поможет. Я знаю, что есть обстоятельства, когда мы этого просто не хотим. И у большинства мужей тоже бывают такие времена. Но, пожалуйста, сделайте своей миссией поработать над тем, что блокирует таким образом близкую связь с вашим партнером по браку.

Закрытие:

Пожалуйста, с молитвой обдумайте то, что было написано в вышеупомянутой книге, Интимные вопросы :

«Принять правильное решение всегда непросто, но правильное отношение имеет свои преимущества.Когда мы выбираем бескорыстную любовь, мы чтим Бога, делаем счастливыми наших мужей и находим больше удовольствия в занятиях любовью.

«Умереть для себя трудно, но необходимо, если вы хотите возрастать в благочестии. Быть благочестивым — значит иметь благочестивое отношение. Благочестивое отношение приводит к благочестивым поступкам, таким как передача своего тела мужу. Это будет легче, если вы предадитесь Богу и позволите Его Духу работать внутри вас. «Нет ничего невозможного с Богом» (Луки 1:37, NIV) . Бог может дать вам желание там, где его раньше не было.Он может помочь вам заменить неправильное мышление благочестивым. И Бог может заставить вас наслаждаться более глубокой близостью, чем вы когда-либо думали.

«Боже, признаюсь, я не всегда ценил Твой дар секса — или даже хотел его. Я избегала Тебя и скрывала свое тело от мужа. Простите меня. Я хочу быть добровольным и творческим любовником, но это сложно. Пожалуйста, возбуди во мне страсть и желание к мужу. Помогите мне отвлечься от себя на Тебя и смиренно попросите, чтобы Ты сейчас начал работать во мне.”

Эту статью написала Синди Райт из Marriage Missions International.

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Сексуальные проблемы

Что делать, если ваш партнер не интересуется сексом

Согласно исследованиям, сексуальное удовлетворение играет ключевую роль в здоровых отношениях, но существует ряд факторов, которые могут влиять на качество сексуальной жизни пары, а также на индивидуальное сексуальное желание в течение отношений.Любые отношения могут проходить через периоды засухи, когда ваш партнер внезапно начинает меньше интересоваться сексом, чем вы.

Это может быть кратковременная проблема, связанная со стрессом на работе или другими проблемами, которые отвлекли вашего партнера. Еще чаще внезапный, напряженный график — от экзаменов в конце года до крайних сроков выполнения работы — может утомить вашего партнера и лишить его интереса ни к чему, кроме сна или ночи перед телевизором.

Хотя такие периоды засухи являются обычным явлением и обычно проходят сами по себе, когда ситуация стабилизируется, длительное и необъяснимое отсутствие интереса к сексу может нанести вред отношениям и общему благополучию обоих партнеров.

Это может не только вызвать чувство разочарования и неуверенности в себе, но также может заставить вас задуматься, может ли это стать вашим первым шагом к бесполому браку. Это не совсем необоснованное беспокойство; исследования показывают, что количество людей, занимающихся сексом, сокращается.

Согласно исследованию, опубликованному в Архиве сексуального поведения, взрослых американцев имеют меньше секса, независимо от их пола, расы или семейного положения .

Verywell / Нуша Ашджаи

Вызовы

Нет правила, когда период засухи «слишком длинный».»Во многом это зависит от возраста пары, от того, как долго они вместе, и от того, какова была их обычная половая жизнь.

Важно не путать «средние» оценки того, как часто пары занимаются сексом, с тем, что является нормальным для вас и ваших отношений. Каждый человек и пара индивидуальны, и сексуальное желание неизбежно меняется естественным образом с течением времени. Важно то, что вы оба довольны количеством и качеством своего секса.

В конечном итоге, если период засухи вызывает ощутимое напряжение в отношениях или подрывает уверенность одного или обоих партнеров, необходимо действовать.И это может быть непросто.

Если оба партнера не готовы к честному и открытому общению, любое обсуждение отсутствия секса может вызвать чувство вины, гнева, вины или смущения, что приведет к отступлению, а не к предложению решения.

С этой целью вы можете предпринять шаги, чтобы вместе решить проблему. Это потребует, прежде всего, того, чтобы вы не делали никаких предположений об отсутствии у вашего партнера сексуального интереса, независимо от того, насколько это может причинять вам страдания.

Причины

Снижение полового влечения и близости становятся обычным явлением с возрастом. Исследования показали, что сексуальная близость начинает снижаться примерно в 45 лет и продолжается по мере того, как люди становятся старше.

Это множество различных факторов, которые могут способствовать снижению интереса к сексу. Поэтому, хотя вы можете предполагать, что ваш партнер завязал роман, является геем или просто потерял к вам интерес, вам необходимо быть открытыми для всех возможностей.

Более того, важно различать низкое либидо (потеря полового влечения), гипоактивное половое влечение (отсутствие сексуальных фантазий) и сексуальную дисфункцию.У каждого могут быть физические и психологические причины, но они совершенно разные по способу лечения. Понимая разницу, вы можете подойти к проблеме более объективно и избежать многих эмоциональных последствий.

Низкое либидо

Низкое либидо — это снижение полового влечения, которое может привести к снижению сексуальной активности. Его можно вылечить, если выявить основные причины. Причин потери сексуального интереса может быть множество, в том числе:

• Напряжение
• Депрессия
• Эректильная дисфункция
• Гормональный дисбаланс (вызванный менопаузой и гипогонадизмом)
• Генитальная боль (например, вагинизм или баланит)
• Хроническая болезнь
• Лекарства
• Низкая самооценка
• Проблемы во взаимоотношениях

Список можно продолжать и продолжать.Другие эмоциональные проблемы также могут повлиять на то, насколько человек хочет секса.

Гипоактивное расстройство сексуального влечения

Расстройство гипоактивного полового влечения (ГПВ) определяется как отсутствие сексуальных фантазий и желания сексуальной активности. Это наиболее распространенный тип сексуальной дисфункции среди женщин, от которого страдают 8,9% женщин в возрасте от 18 до 44 лет, 12,3% в возрасте от 45 до 64 лет и 7,4% женщин старше 65 лет.

Исследования показывают, что HSDD связана с рядом негативных последствий, включая ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем, более частые негативные эмоции, меньшее счастье и меньшее удовлетворение от партнеров.

Несмотря на негативные последствия состояния, оно не диагностируется и не лечится. Менее 50% людей, у которых есть сексуальные проблемы, обращаются за помощью к своему врачу, часто из-за чувства смущения или дискомфорта в начале обсуждения секса.

Сексуальная дисфункция

Сексуальная дисфункция включает в себя любую проблему, которая возникает в любой момент цикла сексуальной реакции, которая мешает человеку или паре получить удовлетворительный сексуальный опыт.Это может включать проблемы с желанием, возбуждением, оргазмом или болью.

Типы сексуальной дисфункции у мужчин включают эректильную дисфункцию, задержку эякуляции и преждевременную эякуляцию. У женщин типы сексуальной дисфункции могут включать недостаточную смазку во время полового акта, неспособность расслабить мышцы влагалища, чтобы позволить половой акт.

Решения

Когда вы говорите своему супругу о сексуальных проблемах в отношениях, худшее место для этого — спальня, где вы оба уязвимы и уязвимы.Вместо этого найдите нейтральную территорию, где вы сможете побыть одному, уединиться и спокойно.

Сделайте все возможное, чтобы выразить свою чуткость и без намека на вину. Хотя важно делиться своими переживаниями, делайте это в контексте отношений, а не утверждая, как «вы» вызываете беспокойство у «меня». Вот где виновато беспокойство.

• Если ваш партнер не знает, что вызывает проблему , но признает ее существование, предложите медицинский осмотр у семейного врача.Низкое либидо часто является результатом невыявленного заболевания (например, низкий уровень тестостерона, высокое кровяное давление, гипотиреоз или диабет) или побочного действия некоторых лекарств (таких как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и некоторые лекарства от простаты).
• Если ваш партнер отключается или не хочет обсуждать проблему , вам нужно взять на себя ответственность, а не принимать вещи лично. В конце концов, дело не в том, что вы подводите своего партнера или ваш партнер подводит вас. Просто вы оба должны взять на себя ответственность за проблему как пара.Взяв на себя инициативу — и предложив парам консультирование, если необходимо, — вы можете выявить проблему и использовать процесс для укрепления, а не для нанесения ущерба отношениям.
• Если ваш партнер может определить проблему (например, стресс на работе или постоянное чувство усталости), поработайте вместе, чтобы найти решение. Сосредоточьтесь на постепенных изменениях и при необходимости обратитесь за медицинской помощью. И не стесняйтесь предлагать терапию.

Терапия отлично подходит для обучения навыкам управления стрессом и может помочь выявить скрытые течения депрессии или беспокойства.Более того, найдите время, чтобы еще раз подчеркнуть важность близости и физической близости, когда вы пытаетесь найти долгосрочное решение.

Слово Verywell

Важно помнить, что решение любой проблемы в отношениях — сексуальной, финансовой или эмоциональной — это процесс, а не событие. Не торопитесь, наберитесь терпения и, если необходимо, обратитесь за консультацией, чтобы сохранить самооценку и уверенность в себе.

10 причин, по которым ваша жена не хочет заниматься сексом

Женщине заниматься сексом после того, как вы мало разговариваете, в лучшем случае кажется странным, а в худшем — оскорбительным или унизительным.Если вы не показали, что вам небезразлично, что происходит в ее сердце, и если вы не поделились своим сердцем, ей трудно захотеть открыться. Для нее секс означает физическую уязвимость. Это сложно сделать. Если она не чувствует, что вы были эмоционально уязвимы, то секс часто не обсуждается.

Для вас, конечно, секс часто становится дверью к эмоциональной уязвимости, поскольку после этого вы чувствуете себя так близко к ней. Но поймите, что для нее ей нужно, чтобы вы сначала открылись. Так что сначала потратьте немного времени на разговоры и что-то вместе! Некоторые идеи:

2.Она чувствует себя подавленной.

Женщины многозадачны; Поскольку мы чувствуем себя такими ответственными за всех в своей жизни, нам трудно выключить голоса в своей голове, которые всегда напоминают нам о вещах, которые необходимо сделать. Мы испытываем постоянный стресс из-за того, что нужно сделать. Если на нашей тарелке слишком много вещей, мы не сможем расслабиться ночью. И поскольку женщинам нужно иметь возможность сосредоточиться на сексе, чтобы наше тело чувствовало себя хорошо (если наша голова не в игре, наши тела не будут следовать за ней), то чувство подавленности убивает наше сексуальное влечение.Для мужчин секс — хорошее отвлечение. Для женщин, отвлекающие факторы делают секс практически невозможным.

Решение? Помогите ей не чувствовать себя такой подавленной! Поговорите с ней о том, что у нее на тарелке. Помогите ей понять, как сказать «нет» некоторым вещам. Помогите ей с некоторыми вечерними делами, например, приготовьте обед на следующий день или уложите детей в постель. Проведите последние 15 минут дня, помогая ей обдумать и обсудить, что нужно сделать завтра, чтобы она могла отпустить это.

3. У нее туннельное зрение (часто для детей или для работы)

Когда что-то думает о чем-то, трудно перестать зацикливаться на этом. Хотя мужчины часто работают в ящиках и могут переключаться с одного бокса на другой, когда что-то действительно беспокоит нас или когда впереди стоит большая проблема, от этого трудно отказаться. Будь то больной ребенок или родитель, попавший в беду; большой проект на работе; или друг в кризисе, если что-то у нас на сердце, трудно сосредоточиться на сексе (и опять же — секс требует присутствия нашего мозга!)

Что делать. Если она волнуется, послушайте ее.Пусть говорит. Помолитесь с ней. Потерпи. Иногда ей нужно напоминание, чтобы передать дела в руки Бога!

У моей жены нет желания секса. Что я могу сделать?

Q. Менопауза и приливы отняли у меня половую жизнь. Моей жене 54 года, менопауза началась в 46 лет. Последние восемь лет я как будто женат на сестре. Моя жена не хочет секса и не принимает гормоны, потому что они могут вызвать рак. Мне не разрешено прикасаться к ней, потому что это вызовет вспышку жара.Нет физического контакта, и что еще хуже, я так ее люблю.

Мы вместе 27 лет, и я не могу представить, чтобы быть с другой женщиной, если бы вы выстроили в ряд всех женщин, я бы все равно выбрал ее. Она такая красивая, и это пытка — не удержать того, кого любишь. Я все время думаю о сексе с ней, и мне грустно, и я чувствую себя ненужным.

Я не хочу развода и не хочу начинать жизнь заново. Я хочу вернуть свою жену. Я потерял надежду, что это когда-нибудь случится, и не знаю, как приспособиться.Я не думаю, что смогу прожить остаток своей жизни, не имея возможности обнимать, обнимать и заниматься любовью с кем-то, кто будет любить меня в ответ так же, как я хочу ее. Что я могу сделать?

А. Ваша записка очень трогательна. Вы можете показать эту колонку своей жене? Когда мужчина чувствует разочарование, печаль и нежелание, как и вы, он может невольно показаться жене злым и резким. Возможно, вы не так красноречиво выражаете ей свои чувства, как мне.

Итак, если вы чувствуете себя раздраженным, а не покинутым, результатом неправильного понимания будет то, что ваша жена совсем не воспринимает вашу любовь и нежность.Вместо этого она отступает, чувствуя, что ее хотят только для секса. Это заставит женщину, которая уже не в настроении, почувствовать себя еще менее в настроении. Гневный или назойливый подход никогда не ощущается как настоящая близость, даже если за этим стоит желание настоящей близости.

С течением времени ситуация, вероятно, развивалась как снежный ком, так что теперь каждый раз, когда вы подходите к своей жене, она думает, что это для секса. Вот почему у нее всегда есть оправдание — например, если вы прикоснетесь к ней, это вызовет вспышку жара.

Прикосновение не вызывает приливов.Важнее всего посыл от вашей жены, что секс по какой-либо причине — это то, чего она не хочет, так что держитесь подальше.

Это правда, что у некоторых женщин либидо может уменьшиться из-за менопаузы, но это не значит, что ее потребность в близости уменьшилась. Многие женщины в постменопаузе ведут активную романтическую жизнь со своими мужьями, хотя половой акт может потребовать больше усилий, чем раньше.

Ваш несексуальный статус сохраняется в течение восьми лет. Если так будет продолжаться, ваша любовь к жене начнет уменьшаться.Качество вашей жизни уже улучшилось. Как известно, ответ — не искать кого-то другого. Я, конечно, понимаю ваше желание не прожить остаток жизни, не имея возможности обнимать, обнимать и заниматься любовью с женой. Поскольку впереди у вас много лет, вы не должны позволять ей навязывать вам это целомудрие. Итак, вот несколько предложений.

Сообщите своей жене, как сильно это бесполое существование мучает вас из-за вашей большой любви к ней. И чтобы чувствовать себя любимыми в ответ, вам нужно быть сексуальными друг с другом.Во-первых, не принуждайте и не настаивайте. Скорее дайте ей понять, что вы жаждете близости с ней и чувствуете себя брошенным без нее, поэтому она должна помочь вам изменить это. Если бы она действительно могла встать на ваше место, она бы хотела что-то с этим сделать, если только она не любит вас, что звучит так, как будто это не так.

Исследования по заместительной гормональной терапии противоречивы. Если у вашей жены не было семейной истории рака, неясно, как лучше всего действовать. Оральный эстроген — не единственный вид эстрогена — есть кремы и свечи, которые можно использовать в более локальных условиях.Итак, один из вариантов — ваша жена спросит своего гинеколога о гормональных препаратах, которые нельзя принимать внутрь. Тестостерон на самом деле является гормоном желания, и ей, вероятно, следует проверить его уровень, чтобы убедиться, что он не виноват. Иногда ответ прост: много смазки.

Поскольку прошло так много времени, возможно, вам потребуется обратиться к сертифицированному сексопатологу. После восьми лет отсутствия половых контактов, вероятно, поможет медленный перезапуск.

Один из приемов, используемых сертифицированными сексологами, — это начать с физических взаимодействий, не носящих сексуального характера.Техника, называемая «сенсорный фокус», означает, что вы массируете и касаетесь друг друга с любовью, полностью исключая гениталии. Нет никаких ожиданий и никакого давления. Это работает, потому что уменьшает беспокойство тревожного партнера по поводу секса. Позже вы двигаетесь дальше. включить гениталии, но у вас нет полового акта. Только когда тревожный партнер полностью чувствует себя комфортно, вы пытаетесь совершить половой акт.

В конечном счете, хотя угрозы не являются хорошим способом улучшить вашу личную жизнь с женой, разумно дать ей понять, что вы не думаете, что сможете вечно оставаться в бесполом браке.

Итог доктора Гейл: Когда один из партнеров закрывает дверь для секса в браке, это может иметь разрушительные последствия, поэтому очень важно над этим работать.

Доктор Гейл Зальц — психиатр из пресвитерианской больницы Нью-Йорка и постоянный сотрудник СЕГОДНЯ. Ее последняя книга — «Анатомия тайной жизни: психология жизни во лжи» доктора Гейл Зальц. Она также является автором книги «Amazing You! Разумнее относиться к интимным частям », который помогает родителям решать вопросы дошкольников о сексе и деторождении.