Как правильно разговаривать с мужем: Как научиться общаться с мужем

Как говорить с мужем обо всем, чтобы он слушал и слышал? | Мужчина и женщина

Когда мы не можем разговаривать о чем-то наболевшем, то даже если у нас есть общие интересы, общие ценности и общие цели, но между нами висит непроговоренная проблема и мы все время ссоримся из-за нее (и особенно если мы из-за нее молчим) — эта напряженность остается между нами.

И мы тогда уже все меньше и меньше можем разговаривать о чем-то действительно важном, все меньше и меньше остается безопасных тем. В конце концов, получается, как в анекдоте про фрейдовскую оговорку: хотел сказать жене «Передайте мне соль, пожалуйста», а сказал «Всю ты жизнь мне испортила, гадина!»

Разговоры по душам особенно тяжело даются мужчинам. Во-первых, потому, что им физиологически труднее подбирать слова для своих чувств, как показали исследования мозга. Во-вторых, потому, что мужчины в принципе обращены во внешний мир, в конкуренцию и достижения. В мире чувств они ощущают себя не слишком уверенно. И в-третьих, когда женщина говорит о том, что ей плохо, грустно, тяжело, мужчина склонен воспринимать это как «ты снова все испортил», «ты мое разочарование». Понятно, что он попытается избежать этих эмоций: уйти от разговора или напасть, защищаясь.

И поэтому для женщин, желающих поговорить по душам без обвинений и обид, я предлагаю алгоритм такого разговора. Он фантастически эффективен.

Сначала подготовка:

1. Первый пункт очень простой. Напишите, пожалуйста, свою наболевшую претензию к мужу или какую-то проблему между вами у себя на листке.

2. Теперь определите и запишите, какие чувства вы испытываете в связи с ней. Потому что из-за одной и той же ситуации разные женщины могут испытывать разные чувства. Это могут быть обида, злость, раздражение, тревога, страх, растерянность или какие-то другие.

Есть такая тонкость: женщины склонны принимать свою злость за обиду, потому что девочек так воспитывали, что девочкам можно плакать, но нельзя злиться. И вообще, мы на самом деле очень мало прислушиваемся к себе и к своим чувствам, и бывает порой сложно понять, что действительно мы испытываем.

3. Определите и напишите, какая важная потребность не удовлетворена в таких ситуациях, какое ваше место «болит», образно говоря. Это может быть потребность в собственной значимости, потребность в безопасности, потребность в контроле над своей жизнью, любви, в том, чтобы чувствовать себя нужной и желанной.

Предположим, ваш муж задерживается на работе и вас не предупредил, что задержится. Вы ему звоните, а он трубку не берет. Допустим, вы его ждали в семь, а уже девятый час. И что тогда? Возможно, вы беспокоитесь, все ли с ним в порядке. Вы чувствуете тревогу, беспокойство. А потребность, которая не удовлетворена — в безопасности.

Может быть, вы не чувствуете контроля над своей жизнью. Допустим, вы договорились вечером пойти в кино, а он пропал, не звонит, и вы чувствуете себя так, словно вы не можете контролировать свою жизнь, потому что ваши договоренности рушатся и вы ничего с этим сделать не можете.

А может быть, вы испытываете обиду. Вам больно, что он не отвечает и не перезванивает. Вы словно не слишком нужны ему. И потребность, которая не удовлетворена — быть нужной, быть значимой.

4. Переведите свою претензию, которую вы написали в шаге 1, в Я-сообщение. Я-сообщение — это когда вместо того, чтобы говорить, что делает другой, говорят о себе и о своих чувствах: «Ты знаешь, когда я тебе звоню и слышу только длинные гудки, а потом напрасно жду, что ты перезвонишь, то честно говоря, меня это ранит. Я становлюсь неуверенной в том, что я важна тебе».

Теперь я попрошу вас посмотреть на первый пункт, на ту претензию, которую вы написали, и посмотреть на фразу, в которую она превратилась. Чувствуете, как по-разному они звучат?

Начать разговор можно так: «Есть один вопрос, который я хочу с тобой обсудить. Я не хочу тебя ни в чем упрекать, и я не жду, что мы прямо сейчас решим эту проблему. Я просто хочу рассказать тебе, что я чувствую, и узнать, что чувствуешь ты».

Следующий шаг — это ваше Я-сообщение.

Затем нужно обязательно спросить: «А что чувствуешь ты?» И только потом: «Как думаешь, что можно с этим сделать?»

Если страшно даже представить себе такой разговор на очень больную тему, сначала напишите начало на бумаге. Прочитайте вслух. Проплачьтесь. Снова прочитайте вслух. Еще раз. И решайтесь! Большинство женщин, решившись сделать это, обнаруживали, что мужья любят их больше, чем они думали.

Как общаться с мужем, чтобы он вас услышал

Давайте начистоту: мало кто из женщин задумывается над тем, к какому типу личности относится избранник. А ведь именно типологические различия в характере нередко становятся поводом для дурацких семейных ссор! Если вы знаете предпочтения любимого мужчины, донести до него ваши мысли и пожелания будет гораздо проще.

Татьяна Разумкова редакция

• Он предпочитает, чтобы вы были красиво одеты и при полном макияже.
• От беспорядка он почти заболевает: грязная чашка выводит его из себя, плохо поглаженная рубашка портит настроение на весь день.
• После ухода гостей он много говорит о том, как прекрасно они выглядели или, наоборот, брезгливо ругает их внешний вид.

• Фразы: «В этом есть смысл», «Таким образом…» и «Это не логично» — его любимые.
• Все явления и события он воспринимает и оценивает с точки зрения логики, а не чувств, подкрепляет свои аргументы цифрами, статистическими данными.
• Во время разговора редко смотрит в глаза собеседнику, почти не жестикулирует.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если вы хотите узнать, к какому типу личность относится ваш ребенок, пройдите этот тест.

В глазах смотрящего

Визуалы — это те самые мужчины, которые действительно любят глазами. Им очень важно, как выглядит их любимая женщина, причем не только в гостях или в опере, но и дома — по утрам и вечерам. Если вам повезло влюбиться в визуала, значит, недостатка в комплиментах точно не будет! Такие мужчины совершенно искренне считают своих избранниц самыми красивыми на свете, но за это требуют от них безупречного внешнего вида: ведь они замечают и отросшие корни волос, и неидеальную форму бровей.

• Это важно! Вам придется хорошо выглядеть всегда: если уж вы живете с визуалом, даже домашняя одежда должна быть модной и подчеркивающей фигуру. А еще визуалы просто помешаны на порядке, так что разбросанные по дому косметика и украшения, незакрытый тюбик пасты в ванной или небрежно брошенные на комод ключи действительно способны вывести их из равновесия. Следить за всем этим вам придется неустанно и добросовестно. Впрочем, есть и хорошие новости: такие мужчины, как правило, никогда не отказываются от бытовых обязанностей. Главное, не забывать их об этом просить! Ну а для того, чтобы настроить визуала на романтический лад, организуйте ужин при свечах — такую красоту он точно оценит (5 правил романтического ужина).
• Ваше секретное оружие: знаки внимания, которые можно увидеть. Мужчина-визуал оценит неожиданно найденные в кармане пиджака или в бардачке машины красивые открытки или нежные записочки, а если к романтической дате вы собственноручно нарисуете ему плакат, он будет в восторге. Он с удовольствием поставит ваш портрет на рабочий стол в офисе, обрадуется вашим фото, неожиданно присланным на телефон, а лучшим подарком для визуала будет соответствующим образом украшенная квартира и роскошный торт.
• Волшебные слова: «Вижу, что тебе это важно», «Выглядишь отлично!», «Посмотри, тебе нравится?», «Давай сделаем это вместе!», «Это выглядит так, как будто ты…», «Видишь ли, мне кажется…».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Телесные практики

Кинестетику, в отличие от визуала, важен не столько ваш внешний вид, сколько ощущения, которые он испытывает, когда берет вас за руку, гладит по голове или обнимает. Он не потребует от вас идеальной прически и вполне может не заметить, что у вас изменился цвет волос, главное, чтобы на ощупь вы не отличались от себя вчерашней и непременно вкусно пахли. Запах и осязание — вот два проводника к сердцу мужчины-кинестетика.

Хотите, чтобы в квартире был идеальный порядок? Будьте готовы поддерживать его самостоятельно. Кинестетик с радостью поможет вам с уборкой, но через 10 минут на только что расчищенном столе неизвестно откуда появится куча разнообразных бумаг, чашка с недопитым чаем и еще кое-что по мелочи — это способствует его комфорту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это важно! Обратите особое внимание на свою одежду: ничего жесткого, колючего или электризующегося от прикосновений. В целом же ваш гардероб может быть каким угодно — диктовать фасоны и стили такой мужчина вам точно не станет. Для него в женской одежде главное, чтобы она, простите, легко снималась.

Кинестику очень важно, чтобы вы разделяли его потребность в тактильных, вкусовых и ароматических ощущениях. Чем вкуснее вы его кормите, чем чаще целуете и обнимаете, тем счастливее и миролюбивее он становится. Во время ссоры достаточно просто взять его за руку или погладить по голове, и его раздражение очень быстро сойдет на нет. И еще одно: такие мужчины обычно придают сексу громадное значение, поэтому чрезмерно частые отговорки, вроде «болит голова», «устала» и «мне еще суп варить» могут привести к серьезным конфликтам. Порадуйте мужа эротическим массажем, и он будет счастлив.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ваше секретное оружие: возьмите несколько уроков парного танца — это совершенно особый вид взаимодействия между мужчиной и женщиной. Именно в нем, как никогда, четко проявляются наши социальные и гендерные роли: мужчина ведет — женщина следует за ним. То, насколько удачным будет ваш танец, зависит исключительно от языка тела и вашего взаимопонимания.

Волшебные слова: «Я собираюсь сделать тебе массаж», «Давай обниматься!», «Я чувствую, что ты…», «Хочу быть к тебе поближе», «Все изменится к лучшему, если мы…»

Слово за слово

Аудиалы в «чистом виде» в природе почти не встречаются. Но, если вам повезло полюбить именно такого мужчину, будьте готовы к долгим вдумчивым разговорам по вечерам, к тому, что в вашем доме будет постоянно звучать музыка (преимущественно классическая), а вам придется периодически оценивать особенно глубокий пассаж. А еще вас ждет довольно уединенная жизнь: аудиалы не любят шумных компаний, так что гости, клубы и вечеринки — это без него. Да и с подружками лучше встречаться где-нибудь на нейтральной территории. Кстати, если рядом с вами мужчина-аудиал, значит, у вас действительно потрясающе красивый голос — пользуйтесь этим.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Это важно! Между походом в магазин и разговором ваш муж, безусловно, выберет второе, поэтому, если вы хотите подключить своего мужчину к домашним хлопотам, вам придется все делать вместе с ним, параллельно беседуя о чем-нибудь интересном. Аудиал, с которым вы будете много и внимательно разговаривать, способен на любые подвиги. Ну, кроме молчания, разумеется. А вот заставлять мужчину-аудиала успокаивать плачущего младенца — значит хладнокровно отправлять его на казнь. Он действительно не в состоянии этого сделать: крики ребенка моментально выводят его из равновесия. А вот погулять с малышом или приготовить ему обед он вполне способен.

  Для того чтобы ваша семейная жизнь была по-настоящему счастливой, никогда не говорите с аудиалом на повышенных тонах. Во-первых, услышав крик, он просто «отключится» от происходящего и не сможет понять суть ваших претензий, а во-вторых, однажды, устав от громких скандалов, он может просто уйти, и вернуть его будет непросто. Если чувствуете, что сейчас взорветесь, лучше напишите мужу записку с изложением сути вопроса или отправьте ему письмо по электронной почте. Как воспитывать детей без крика.

• Ваше секретное оружие: напишите для любимого стихотворение или короткий рассказ о своих чувствах к нему или ваших отношениях — и прочтите вслух (выразительно, с разнообразными интонациями и паузами).
• Волшебные слова: «Послушай, что я тебе скажу», «Пожалуйста, сделай это для меня», «Звучит заманчиво!», «Давай сменим тон».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как правильно общаться с мужем

1. Когда все плохо, не кричи. Лучше заплачь.

Крик — это проявление агрессии. Это мужская энергия, мужской способ реагирования. Тогда как слезы — это женский способ реакции. Когда женщина орет — вряд ли она будет услышанной. Скорее всего, она пробудит в мужчине только ответную агрессию. И дальше продолжится перепалка с переходом на личности.

Слезы — это женская способность проявлять свои чувства. Это же способ дать мужчине почувствовать и проявить мужскую силу. Сейчас — что удивительно — так много женщин, которые совсем не умеют плакать. Настолько задавлено в них женское начало, которое никак ни при каких обстоятельствах не может из себя выдавить ни слезинки.

Учись плакать. Очень часто в момент, когда слезы готовы политься, мы их блокируем. И выпускаем вместо слез гнев. Ведь хотим казаться сильными и самодостаточными. Боимся проявить свою ранимость и чувствительность, свою слабость и мягкость. Боимся, что потом этим воспользуются и сделают еще больнее.

Но только так мы действительно сможем донести до мужчины, что нам больно и тяжело. Только так мы сможем прекратить никому не нужную ссору. Слезы — это сигнал для мужчины, что он далеко зашел. И это же стоп-кран для несущегося на всех парах паровоза ссоры… Кроме того, женские слезы сжигают семейную карму. Поэтому это даже полезно — плакать, когда трудно.

2. Когда плачешь — ругай себя.

На мужчин слезы действуют очень сильно. Я бы даже сказала слишком сильно, чтобы этим злоупотреблять. Злоупотребление — это когда мы плачем и обвиняем. Нет ничего тяжелее для мужского сердца, чем слезы любимой женщины с обвинениями. Он сразу начинает испытывать огромную вину — даже если внешне никак это не покажет.

И тогда — чтобы не чувствовать себя виноватым — он может начать оправдываться, либо кричать, либо просто уйдет… Но если женщина плачет и обвиняет во всем себя, то самый естественный порыв любого рыцаря — спасти ее. Взять вину на себя. Так ты даешь ему возможность стать рыцарем.

Не стоит этим манипулировать, не стоит этим инструментом злоупотреблять. Никому не нравится, когда его используют или им манипулируют. Давайте беречь друг друга.

3. Ежедневный массаж стоп.

Считается, что такой ритуал — это самый короткий путь к мужскому сердцу. Женщина, которая ежедневно после работы хотя бы пять минут разминает стопы своего любимого, может ожидать исполнения всех своих желаний. Более того, считается, что в таком случае вся энергия мужчины замыкается только на ней. И это лучшая профилактика измен.

Массаж стоп также помогает выровнять иерархию в семье — мужчине почувствовать себя капитаном, а женщине — его помощницей. Кроме того почти каждый мужчина любит массаж. Так он может почувствовать, что любим. А когда он любим и нужен — он сразу хочет что-то делать для той, которая любит… Такой маленький ритуал — а столько в нем скрыто!

4. Соглашайся с его мнением.

Одна из самых чудодейственных фраз: «Да, дорогой». А вторая — «Как скажешь, любимый». Мужчина — это мнение. У него всегда есть своя позиция, свое мнение по каждому вопросу. Ему очень важно видеть, как женщина с ним соглашается. Когда ты принимаешь его мнение, для него это означает, что ты принимаешь и его самого.

Это ведь не так сложно — выслушать его идею и высказать восхищение. Не так сложно и спросить его совета в сложной ситуации. Даже если ты в итоге сделаешь иначе. Спроси его совета и поблагодари за мудрость.

В самых важных сферах стоит еще и делать так, как он говорит. Если он считает важным поехать на Новый Год к маме — стоит согласиться. Позволь ему принимать решения, и тогда в нем начнет прорастать ответственность. А иначе как она вырастет, если с его решениями не считаются, и плодов этих решений он не видит?

Если принятое им решение было неверным — он сам это поймет. И намотает на ус. Это называется естественным последствием. Тут главное не подвести свою жирную черту: «Ну вот видишь, я же говорила!»… Кроме того, так мужчина укрепится в роли главы семьи. Почувствует, что ты доверяешь ему. И будет благодарен за то, что ты уважаешь его мнение. Уважаешь его мнение — значит, уважаешь и его самого.

5. Переводи с мужского на женский.

Можно заставлять его извиняться. По всем правилам. Как это делают женщины:

«Прости меня, пожалуйста. Я не хотела тебя обидеть. Мне очень жаль.»

А можно понять, что его «Ну что ты дуешься?» — это то же самое. Просто сказанное другими словами.

Так, например, «Я тебя люблю» из его уст может звучать в виде «Ну это… ты поняла».

А восхищение твоим новым образом может вообще оказаться беззвучным — его нужно просто увидеть в глазах.

Далеко не каждый мужчина способен на долгие и глубокие комплименты. К сожалению, их этому не учат и не объясняют, как это важно для женщины. Со временем ты можешь его мягко этому научить. Но сначала — научись переводить с мужского на женский. Чтобы не чувствовать себя нелюбимой и ненужной. Чтобы не пилить его по каждому поводу. Чтобы не требовать от него того, что он пока не умеет.

6. Проси его прямо.

Мужчины не телепаты. И они не догадываются, что наше: «Ты не хотел бы поесть?» на самом деле означает, что мы сами голодны. Ведь когда мужчина голоден, он скажет прямо.Мы, женщины, любим витиеватые формы выражения мысли. Так, например:

«Ой, какая весна на улице. И снег растаял, и травка уже показалась. Даже почки уже набухли. Наверное, уже вовсю тюльпаны цветут…»
Для мужчины — это просто описание погодных явлений. Тогда как женщина хотела намекнуть о том, что хочет букет тюльпанов.

Можно же сказать прямо: «Мне бы очень хотелось тюльпанчиков…» Но почему-то кажется, что он обязательно должен сам догадаться. Если любит. А если не догадался, значит, не любит.

Может быть, стоит просто принять, что он устроен иначе? И ему некогда и незачем догадываться. Зато он с радостью отреагирует на прямые просьбы. Вместо того, чтобы сказать: «Посуды гора, а я устала….» Можно просто попросить: «Помой, пожалуйста, посуду». Результат будет другой. Ведь мужчина готов нам помогать. Если мы его об этом просим.

7. Открывай свое сердце.

Для женщины безумно важна близость. И чаще всего эту близость мы чувствуем во время душевных бесед. С подругами за плетением мандал. Или с мамой во время лепки вареников. Или с любимым человеком во время прогулки по саду.

Важно научиться быть открытой и искренней со своим мужчиной. Таким образом мы можем освободиться от всех своих тревог, почувствовать близость и защищенность. А кроме этого — дать ему ощущение его нужности и важности.

Мужчине сложно понять женщину. Гадать ребусы и шарады он может недолго. А в длительных отношениях ему хочется искренности. Правдивости. Иногда мы обманываем в мелочах. Иногда мы что-то скрываем и думаем, что это не обман.

Я помню одну женщину, муж которой отличался скупостью. Причем эта скупость появилась у него из ниоткуда и росла с каждым днем. Для меня это было странно, пока я не узнала, что она скрывает от мужа стоимость вещей. Покупая сыну хорошие джинсы, она говорила мужу, что они из секонд-хенда. Покупая туфли дочке — они обманывали его, занижая цену в три раза. В этом обмане участвовали еще и дети.

Так он становился все более и более скупым. А потом и вовсе отобрал у нее семейный бюджет и выдавал на детей совсем немного денег. И при этом удивлялся, почему сейчас снова нельзя купить джинсы ребенку подешевле, как в прошлый раз.

Любой обман — даже незначительный — стирает доверие. Даже если человек не знает, что это обман, его душа это чувствует…

8. О проблемах — без эмоций, об эмоциях — без проблем.

Мужчины часто ругают своих жен за то, что те «взрывают им голову». На самом деле это практически так и есть. Мужчине сложно одновременно воспринимать и мысли, и чувства. Он слышит или то, или другое. Чтобы быть услышанными и разрешить проблему — отделяй. А лучше еще объявляй:

«Сейчас я хочу твоего сочувствия» — и говори о переживаниях. Без описания проблем.

«А вот теперь мне нужна твоя помощь в решении проблемы» — и дальше без эмоций, только факты.

Научиться отделять сложно — у нас это все так перемешано! Но результат порадует. И проблема решится, и сочувствие будет получено.

9. То, что тебе нравится, поощряй незамедлительно.

Я много раз видела ситуации, которые помогают понять, почему мужчины не дарят женщинам цветы. Так однажды я увидела пару, проходившую мимо цветочного магазина. Он хотел зайти туда и купить милой цветы — на что «милая» сказала басом: «Чего я, цветов этих не видела что ли?»

Или, например, мои знакомые. Муж принес ей на 8 марта охапку красных роз. А она его встретила фразой: «Тебе что, деньги девать некуда? Можно было что-то полезное купить.»

Все бы ничего, но потом женщины жалуются, что за десять лет совместной жизни ни одного букета. Конечно, какие букеты, если они никому не нужны?

Когда мужчина дарит цветы, он хочет видеть, как ты радуешься. Радуешься, ищешь вазочку, бережно подрезаешь кончики и гордо устанавливаешь их в центре дома. Он хочет видеть, как ты хвастаешься ими подругам. Хочет, чтобы ты каждый раз глядя на них, говорила ему: «Они уже так долго стоят. Наверное, ты с очень большой любовью их выбрал».

То же самое и с подарками. Не всегда мужчина дарит именно то, что нам хотелось бы. Но всегда он вкладывает туда всю свою душу. Пусть ты не носишь такие цвета. Пусть ты предпочитаешь белое золото, а не желтое. Пусть тебе нравятся белые розы, а не красные гвоздики. Это неважно. Важен его поступок, сам факт. Он сделал это для тебя. Будь благодарна!

Он хочет увидеть радость, благодарность и восторг. Чтобы в следующий раз принести тебе букет или подарок — и снова увидеть в твоих глазах этот блеск.

Так ты позволишь ему оставаться романтичным принцем, продлить конфетно-букетный период ваших отношений.

10. Запрещенные фразы.

«Зачем» и «Почему» — с этих фраз начинаются ссоры. Тебе действительно важно, зачем он постирал твою белую рубашку со своими черными носками? На самом ли деле необходимо понять, почему он никогда не убирает за собой? Эти два слова сразу же настраивают обоих на воинственный лад.

«Не мог бы ты…» — когда мы так говорим, мы думаем, что просим. Мужчина слышит все напрямую. «Не мог бы ты погулять с собакой?» Варианта два — могу или не могу. И зачем был вопрос? Жена сомневается в моих возможностях? Конечно, я могу. Но не значит, что буду это делать. «Я же говорила!» — фраза, напрочь убивающая мужское начало и ответственность. Даже комментировать нечего.

«Ты мне не нужен!» или «Я найду себе нормального мужа» — как и любые другие оскорбления, эти фразы глубоко западают в мужское сердце. И убивают любовь.

В теории все получается просто. Остается только начать это применять. Сначала ты увидишь, что ты сделала неправильно. Потом — ты будешь замечать, что делаешь что-то не так, не сможешь остановиться. Следующим этапом станет изменение поведения внутри ситуации. И только потом ты сможешь это предотвратить… Путь неблизкий, непростой, но он точно ведет к счастью.

cluber.com.ua

как правильно общаться с мужем

Муж – это самый любимый и близкий человек, с которым вы делите радости и беды, обсуждаете проблемы и вместе ищете их решение. Так происходит в здоровой, счастливой семье. Однако далеко не каждая девушка/женщина может похвастаться здоровым климатом в своей семье.

Чаще всего, как только заканчивается конфетно-букетный период/медовый месяц, между молодыми людьми будто бы пробегает черная кошка. Начинаются упреки, взаимные недовольства друг другом, переходящие в ссоры, а то и откровенные скандалы, грозящие разрывом.

И в тот момент, когда он уходит в себя и не разговаривает с тобой, а ты сидишь, отвернувшись от него, и плачешь, в твоей голове рождается масса вопросов. Почему он не может уступить, почему он такой грубый, черствый, почему он не обращает внимания на мои слезы, неужели он не понимает, как мне тяжело и больно?

Как же научиться доносить до мужчины свои желания без скандалов и упреков, понимать и принимать его позицию, построить отношения, основанные на любви и уважении?

Ни для кого не секрет, что мужчина и женщина — два абсолютно разных существа, которые мыслят и действуют по-разному. Женщины более эмоциональны, мужчины – сдержанны, женщины более коммуникабельны, мужчины предпочитают все обдумать в своей голове, прежде чем высказать какие-то выводы. Отсюда непонимание, которое и является основной причиной конфликтов.

Если женщина будет знать хотя бы основы мужской психологии, то треть конфликтов сразу уйдет, а то их и не останется вовсе. Нужно понять, что секрет продуктивного общения кроется в умении разговаривать на языке мужчин.

Мужчина, в отличие от женщин, не любит пустых разговоров. Для женщины разговор – это возможность психологической разгрузки, для мужчины – важна информативность, конкретика.

Мужчина просто не понимает намеков. Простой пример. Жена говорит мужу: «Я сегодня так устала, кто бы помыл посуду». Что в итоге? Непонимание мужчиной такого, казалось бы, явного намека. Так почему бы тогда не сказать своему любимому просто: «Дорогой, помой, пожалуйста, посуду. Я сегодня очень устала на работе».

То же самое с обидами. Если вы чем-то недовольны, не нужно красноречиво молчать, ожидая, когда мужчина поинтересуется, в чем же все-таки дело. Скорее всего, не поинтересуется, а вы будете сидеть, и злиться: «Ну надо же, какой, я обижена, а ему все равно!». Поэтому нужно открыто обсуждать с мужчиной все возникшие проблемы, так как молчанием вы все равно ничего не добьетесь.

Кроме молчаливых упреков, женщины также любят доводить своих мужчин истериками. Истерика – самое страшное для мужчины, что вообще может сотворить женщина. Поэтому, начиная истерить, помните, что мужчина тоже не железный, и может вам ответить. Не стоит его в этом случае обвинять. Конечно, мужчины по природе, как уже говорилось, более сдержанны, а поэтому такое случается крайне редко. А раз так, то давайте тоже будем держать себя в руках. Мужчина это оценит.

Еще один важный нюанс счастливой совместной жизни, давать другому заниматься своим любимым делом.

Вас бесит, что любимый слишком много времени посвящает компьютерным играм, технике, музыке и т.п., и вы, конечно же, не можете сдержать своего раздражения. «Опять ты играешь в свои игрушки, лучше занялся бы чем-нибудь полезным!» — говорите вы, закипая от возмущения. При этом вы забываете, что ваш мужчина в момент просмотра ваших сериалов, или болтовни по телефону с подружками, чаще всего вас не отвлекает и не раздражается.

Вывод очевиден. Для того чтобы научится правильно общаться с мужем, нужно просто идти навстречу друг другу, учиться искусству компромисса, взаимному уважению и пониманию, которые незаменимы в семейных отношениях, и тогда вы будете наслаждаться вашим тихим совместным счастьем, на радость друзей и зависть врагов.

Как жить с мужем алкоголиком: советы для женщин

Алкогольная зависимость у близкого человека – это серьезное испытание. Женщинам, которые твердо решили бороться за свой брак, необходимо выработать правильный стереотип поведения. Скандалы, попытки спрятать деньги только усугубят положение. Если нельзя выпить дома, алкоголик найдет другое место, где ему не только не будут ничего запрещать, но и сами предложат опохмелиться. Используя несложные психологические приемы, понимая, как разговаривать с алкоголиком, можно сохранить контакт с мужем, уменьшить его вспышки агрессии и помочь справиться с пагубной зависимостью.

Осознание проблемы

Первый и самый важный шаг – признать, что в семье есть проблема. Многие женщины категорически отрицают сам факт, что их муж алкоголик, даже если он пьет систематически. Закрывая глаза на зависимость, люди пускают все на самотек. В итоге, пострадает вся семья, включая и детей. Очень важно дать понять человеку, что у него есть проблемы с алкоголем, донести эту мысль до его сознания. Если мужчина сам не захочет одуматься и бросить пить, ему не помогут даже специалисты.

Важно не упустить момент

Если тяга к выпивке проявилась совсем недавно, есть все шансы успешно справиться с ней. Не стоит снимать с мужа все его домашние обязанности. Такое решение породит безответственность. Зачем стараться что-то делать, если жена со всем может справиться самостоятельно? Закупка продуктов, мелкий ремонт, участие в воспитании детей – то, что поможет человеку удержаться на плаву.

Как разговаривать с алкоголиком, советы психолога:

1. Разумный вариант, уделять больше времени своей второй половинке, искать темы для разговора, которые будут интересны обоим.
2. Необходимо поддерживать начинания мужа, помогать ему.
3. Ни в коем случае не стоит внушать ему мысль, что он неудачник. Комплекс неполноценности часто приводит к алкоголизму.
4. Все проблемы нужно обсуждать в семье и искать выход из положения вместе.

Кроме того, полезно вместе заниматься спортом, приобщиться к активному отдыху.

Оставаться вместе или…

Это решение каждая женщина должна принять самостоятельно. Проанализировав ситуацию, нужно ответить на вопрос: готовы ли вы продолжать жить с пьющим мужем? Хватит ли у вас сил справиться со всеми трудностями? Многие психологи советуют прекратить отношения с мужем алкоголиком.

Только действовать нужно решительно. Постоянно твердить об уходе и ничего при этом не делать – плохая идея. Муж вскоре привыкнет к этой пассивности, и не будет воспринимать слова жены всерьез. Если же женщина действительно начнет собирать вещи и планировать переезд, это заставит его задуматься.

Когда муж начинает уговаривать жену остаться, не стоит сразу же верить его словам. Нужно поставить условие: или серьезное лечение, или она уйдет навсегда. Также необходимо установить контрольное время. Достаточно одного месяца. Если в течение этого периода, ничего не изменилось, значит, муж не планирует бросать пить.

Как правильно вести себя с мужем алкоголиком?

Часто женщины в силу различных причин остаются жить с мужьями алкоголиками. В таких случаях важно правильно вести себя, чтобы минимизировать агрессию, не допускать запоев и все же достучаться до близкого человека.

Как вести себя с алкоголиком, советы психолога:

• Собрать семейный совет. Необходимо донести существующую проблему до всех родственников. Разговаривать с человеком нужно спокойно, четко аргументируя свое отношение к алкоголизму. Если зависимый не прислушивается к жене, может быть родителям, братьям или сестрам удастся убедить его лечиться.
• Не выяснять отношения с пьяным. Когда муж приходит домой «навеселе», нельзя сразу же устраивать скандал. Это будет провоцировать ответную агрессию. Пьяный человек не способен адекватно воспринимать происходящее. Когда он полностью протрезвеет, с ним уже можно разговаривать. Но и здесь нужно держать себя в руках. Истерики и скандалы не помогут. Лучше спокойно обсудить проблему, дав понять мужу, что от его поведения страдает вся семья.
• Не потакать слабостям. Нельзя вестись на уговоры, давать деньги, если заранее знаете, что они пойдут на выпивку. То же касается и остальных членов семьи.
• Больше внимания уделять себе и детям. Не стоит отказываться от встреч с друзьями, прогулок в парке с детьми. Чрезмерное погружение в проблемы алкоголика может привести к эмоциональному выгоранию.

Как жить с агрессивным алкоголиком?

Психологи советуют уходить от такого человека. Если он не может контролировать свою агрессию и имеет склонность к насилию, не стоит испытывать судьбу. Женщина подвергает опасности и себя, и своих детей. Под воздействием алкоголя мужчина может нанести серьезные увечья или даже убить свою вторую половинку. Нужно заранее позаботиться о жилье, попросив помощи у родственников и друзей.

Самые серьезные ошибки в поведении

При систематическом пьянстве мужа категорически нельзя:

1. Идти на поводу у эмоций. Все действия должны быть обдуманными и взвешенными. Пустые угрозы, страх и потакание приведут к тому, что человек утвердится в мысли, что его пьянство всегда будет сходить ему с рук.
2. Прятать или выливать алкоголь. Это может спровоцировать агрессивное поведение, а выпивку он найдет в другом месте.
3. Взваливать на себя все проблемы. Отдавая долги, и улаживая проблемы на работе, жены оказывают мужьям медвежью услугу. Человек быстро привыкает к тому, что всю ответственность можно переложить на чужие плечи.
4. Искать его по кабакам. Пусть он несколько раз проснется там, где уснул накануне, а не дома на мягком диване. Может быть, именно это станет для человека стимулом к положительным переменам.
5. Быть непоследовательной. Если однажды было принято решение, что в доме не будет спиртного, нельзя его менять. Дни рождения, выходные, приезд родственников, гости не должны влиять на ваш уклад жизни. В противном случае муж будет понимать, что вас можно уговорить. К тому же, спрятанное где-то спиртное станет серьезным соблазном.
6. Устраивать прилюдных скандалов. Пережитый позор станет поводом для новых запоев. Человек начнет жалеть себя, заливая свои неудачи алкоголем.
7. Выгонять пьяного из дома. Если он уже напился, ничего не изменишь. Оказавшись один на улице, человек может попасть под машину, стать жертвой грабителей или подраться с кем-то.

Разрешать ли выпивать?

После запоев и постоянных скандалов, некоторые мужчины на время как бы «завязывают». Но вскоре снова возникает желание выпить. Чтобы не провоцировать новые ссоры, муж может спрашивать у жены разрешения пропустить рюмочку-другую. Здесь есть две опасности. Первая – может произойти повторный срыв, вторая – муж будет играть на эмоциях жены.

Если человек не может вовремя остановиться, пить ему нельзя категорически. В отдельных случаях можно позволить ему пару рюмок, но только в кругу семьи и не часто.

Жизнь после кодирования

Так как разговаривать с сыном алкоголиком или мужем об имеющихся проблемах не всегда результативно, часто прибегают к более действенному методу – кодированию. Успешное лечение – это большая победа. Однако стоит всегда помнить, что сорваться очень легко.

Для закрепления результата, нужно соблюдать простые правила:

1. Не нужно постоянно хвалить мужа за то, что он бросил пить. Нормальный, здоровый образ жизни не является подвигом.
2. Постоянно вспоминать о неприглядном поведении супруга также не стоит. Нужно оставлять прошлое в прошлом.
3. Основа здоровых отношений – доверие. Если постоянно проверять, не выпил ли он, устраивать допросы, совместная жизнь превратится в ад.
4. Не стоит отказываться ходить в гости, отмечать праздники. Но родственники и друзья должны понимать, что не стоит провоцировать человека пить.
5. Лучше не держать алкоголь в доме, чтобы не было соблазна.

Проблемы со спиртным часто становятся причиной разлада в семье. Потребуется вся сила характера женщины, чтобы либо уйти, либо упорно бороться вместе. Но только не потворствовать пристрастиям мужа. Большой помощью станет поддержка со стороны родственников. Бороться с проблемой в одиночку всегда сложнее.

Женщина должна думать о будущем и о благополучии своих детей. Каждое решение должно быть тщательно продуманным, ведь слишком много стоит на кону.

Что делать, если поругались с мужем и не разговариваете?

В любой семье рано или поздно происходят разлады, конфликты, ссоры. Конечно, без этого вряд ли обойтись, ведь живя с одним человеком долгие годы, чувства влюбленности и эйфории притупляются. Многие ругаются каждый день даже по пустякам. А есть и такие семейные пары, где конфликты происходят значительно реже, вот как раз в этих ситуациях прийти к улаживанию проблемы гораздо сложнее.

Женщины, когда ссорятся с мужьями часто прибегают к помощи психологов с одним вопросом – поругались с мужем, не разговариваем, что делать? Конечно, советов может быть много, как наладить взаимоотношения в семье, но вот тех, что помогут, мало. И причин, почему жена не разговаривает с мужем, достаточно:

• обида,
• нет внимания со стороны мужа,
• измена,
• ревность,
• конфликты на бытовой почве.

В любом случае, нужно уметь мириться и налаживать отношения. Порой это не просто, ведь мужчины более закрытые и подойти к ним не так просто.

Если вы с мужем не разговариваете после ссоры и не знаете, как выпутаться из этой ситуации, помогут следующие советы:

1. Если вы не разговариваете с мужем, значит на то есть причины. Прежде чем, выяснять кто прав, а кто виноват подумайте, а не вы ли спровоцировали конфликт. В ссоре виноваты оба, просто один ее начинает, а второй поддерживает. Вспомните, из-за чего произошла ссора, что обидело вас или вашего мужа. Проанализируйте ситуацию со стороны, выдержите паузу, дайте время на то, чтобы эмоции отошли. Через некоторое время, если муж так и не разговаривает, пора начинать действовать самой. В спокойной обстановке постарайтесь обсудить с мужем все проблемы и ни в коем случае не начинайте разговор с обвинений, не превращайте ваш диалог в монолог, старайтесь при разговоре убрать все «но», «а», «потому что», «ты».
2. В случае если вы не хотите разговаривать с мужем после ссоры, да и он не делает первые шаги вам навстречу, значит вы еще не остыли. В это время вам необходимо больше внимания уделять другим близким людям: родителям, детям, друзьям, все тем, кто вас может поддержать. Обида пройдет, и вы сможете помириться. Всегда помните, что муж – это ваш самый близкий человек и он также желает уладить конфликт, но как к вам подойти не понимает, да и с чего начать разговор. Берите инициативу в свои руки и не ждите больше ничего – пора действовать. Есть ситуации, когда жена не разговаривает с мужем месяц, тут уже надо действовать иначе, ведь супруги решили пойти на принцип «кто первый подойдет».
3. Если вы поссорились с мужем не разговариваете уже долгое время нужно разрядить обстановку. Мудрая женщина должна понимать, что мир в семье – это главное, поэтому она и должна сделать первый шаг к примирению. Если это сделать сложно на словах, то напишите мужу послание. Вы можете в вашем письме написать все то, о чем молчите, опять же без обвинений и оскорблений, текст должен быть написан от чистого сердца. Не стесняйтесь выражать свои чувства, напишите, что скучаете по мужу, как вам его не хватает, что пора мириться и убрать обиды, ведь вы семья, а не чужие друг другу люди. Мужчины не такие сентиментальные, как женщины, но прочитав приятные слова, они начинают «оттаивать», а чаще и осознают свои ошибки.
4. Не ищите причин почему муж не разговаривает с женой, если не понимаете их. Спросите напрямую у него, из-за чего он держит обиду. Если на контакт он не идет, то выберете другую тактику. Пригласите в гости общих друзей, но только чтобы это выглядело так, будто они пришли к вам неожиданно, спонтанно. Общаясь с друзьями, муж может и вовсе забыть, что не разговаривает с вами и мимолетно будет что-то спрашивать, уточнять. После ухода гостей, главное не начать выяснять отношения сразу, а наоборот, стараться поддерживать любой разговор с мужем, слушать. На следующий день можно спокойно поговорить, начав разговор с того, что вы ждали примирения и вам стало легче.
5. Жены, которые почти не разговаривают с мужем даже если и не ссорились, рано или поздно будут об этом жалеть. Жить с человеком, который совсем не интересует тяжело, да и невозможно. Если это не так, то что вам мешает интересоваться как дела у мужа? Что нового на работе? А вот если есть причина из-за чего вы поругались и не разговариваете долгое время, надо мириться. Есть хороший совет – рискуйте и не бойтесь того, что муж не поймет. Приготовьте романтический ужин, ведь любимые блюда своего мужчины вы знаете, купите бутылочку вина, организуйте все сами. Дождитесь мужа с работы и встретьте в красивом платье, в отличном настроении и с улыбкой. Забудьте о конфликте на это вечер, а на утро поговорите обо всем.
6. Если вы поссорились с мужем и не знаете что делать, помните, что мужчины в глубине души ранимые и мягкие. Порой достаточно объяснить мужу тот факт, что он вас обидел. А если он еще и увидит ваши слезы, то будет переживать. Главное, не переусердствуйте с жалостью. Нужно ненавязчиво дать мужу понять, что вы переживаете, думаете все о его обидных словах. Подождите время, и он к вам сам подойдет, чтобы помириться и извиниться.

Последствия ссоры в семейной жизни

Не разговаривать с мужем долго после ссоры не посоветует ни один психолог. Всегда нужно понимать, что конфликт может привести к распаду семьи. Если вы этого не желаете, то не разговаривать с мужем долгое время просто нельзя. Он может вовсе закрыться в себе, подумать, что больше вас не интересует, что кто-то появился у вас другой. Жена не разговаривать с мужем может по многим причинам, но если муж уже долго молчит она должна стараться уладить конфликт сама, пусть это и не так просто. Мудрая женщина должна понимать, что без ссор семейная жизнь никак не обойдется, поэтому она должна думать наперед и знать, как важно уметь вовремя мириться. И самое главное, когда мужчина начал говорить или обсуждать что-то, его не следует перебивать, спорить с ним, тут же хвататься за возможность обвинить его во всем. Выслушайте внимательно и поблагодарите хотя бы мысленно за то, что он идет на уступки любимой жене.

Текст опубликован под редакцией автора многочисленных статей, эксперта в области отношений, семьи и брака.

Как общаться с бывшей женой, муж общается с бывшей женой: советы психолога — medalvian

: Время прочтения:

О проблемах вторых браков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной.

С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй брак?

Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем браке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше.

Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом браке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.

В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом браке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого брака, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего брака он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего брака.

Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше.

Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки?

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай девочку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому браку способствовать не будет.

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один».

Бывает, мужчина приезжает к детям от первого брака, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия.

Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях.

Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения?

Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними.

Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался.

Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так.

Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. Смотрим, что можно делать по-другому.

С супругой я прорабатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего брака.

Что делать прямо сейчас, есть второй брак, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали?

Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает.

Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться.

Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене?

Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения.

Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем.

Как новой женщине вести себя с детьми от первого брака?

Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого брака проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Но при этом она настолько от них уставала, что начала на них раздражаться.

Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся.

Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки.

Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама.

Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого брака. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные характеры.

Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих браков. Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?

Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются.

Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»?

Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля.

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную?

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким.

Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать.

Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет?

Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально.

Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать?

Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ.

Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы?

Конечно, у меня в практике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.

Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем?

Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно.

По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену.

Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент?

Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым.

Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет страха в отношениях.

Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения.

Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться?

Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется.

Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет зарабатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем.

Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так.

Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание.

Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше.

Есть еще признаки кроме времени и ощущений?

К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку.

Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно.

Можно ли вообще разобраться в этой ситуации?

Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. В жизни нельзя быть перфекционистом.

Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.

 

Как поговорить с мужем, чтобы по-настоящему соединиться

Удивительно, насколько сложным может стать общение друг с другом! Пары, которые раньше часами разговаривали друг с другом перед женитьбой, в конечном итоге обнаруживают, что и — общаются чаще, чем наоборот. Вместо того, чтобы разговаривать друг с другом, они начинают говорить друг с другом. Они выкладывают факты, а не говорят, чтобы по-настоящему соединиться в своих отношениях. Вы оказались в том месте со своим мужем? Если да, присоединяйтесь к толпе!

А затем, когда вы понимаете, что происходит разрыв, вы пытаетесь вести диалог со своим мужем — ничего! То, что вы говорите, пролетает прямо над его головой.Очевидно, это не имеет того же значения для него, как для вас, из-за его реакции (или ее отсутствия). А потом в ваших отношениях все усложняется!

Может ли ваш муж по-настоящему общаться с вами?

Означает ли это, что мужчины тупые, когда дело касается общения? Нет. Возможно, ВАШЕ общение не всегда понятно вашему мужу. Но это не значит, что ВСЕ общение происходит таким образом. И это не значит, что вы не можете найти способы преодолеть эти недоразумения.Это просто демонстрирует необходимость узнать больше о стилях общения и слушания друг друга. Это важно, чтобы вы по-настоящему общались друг с другом.

Когда один человек прочитал одну из статей, которую мы собираемся порекомендовать вам прочитать, он воспринял это так, как если бы автор говорил, что мужчины менее умны и менее способны к общению. Дело вовсе не в этом! И это просто неправда. Это просто означает, что мы говорим и воспринимаем вещи по-разному.А другое — это не плохо и не менее умно — всего разных! Мы действительно можем общаться друг с другом, но это будет выглядеть иначе, чем вы изначально думали.

Почему до свадьбы мы были на «одной странице», а потом оказались на разных планетах? Это одна из тех загадок жизни, которых мы, возможно, никогда не поймем. Это то, о чем мы захотим спросить Господа, когда будем с Ним на Небесах.

Дальний путь

Частью может быть устойчивость.Бывают моменты, когда мы можем делать что-то в течение «сезона». И в этом сезоне мы такие. Но это неустойчиво в долгосрочной перспективе. В конце концов мы возвращаемся к тому, чтобы делать что-то в соответствии с нашей «изначальной склонностью». Значит ли это, что человек никогда не может измениться? Нет. Мы все можем расти до определенной степени. Но капитального ремонта обычно не бывает.

Изменение также требует преднамеренности. Должна быть решимость двигаться вперед в изменении себя способами, выходящими за пределы нашей зоны комфорта.

Также важно заручиться помощью других, потому что мы просто не можем сделать это в одиночку. Мы никогда не сможем вырасти намного дальше определенного уровня без помощи нашего партнера. Но вместе, как команда, мы благодарим друг друга, и это удивительно, чего можно достичь. Как сказано в Библии в Экклезиасте 4: 9-10:

.

«Двое лучше, чем один, потому что они хорошо окупаются за свою работу: если один упадет, его друг (или супруга) может помочь ему подняться. Но пожалей человека, который упал, и некому помочь ему подняться! »

Итак, как нам «расшифровать» эту загадочную разницу в наших стилях общения? Мы обнаружили несколько статей на разных веб-сайтах, которые, как мы полагаем, помогут нам найти способы, которыми мы можем по-настоящему общаться.Они дают нам хорошее начало в этом путешествии.

Обратите внимание:

Первая статья, на которую мы будем ссылаться, появляется на веб-сайте светского журнала. Хотя он не написан специально для христианской аудитории, он содержит полезную информацию. Как и в случае с любым другим человеческим ресурсом, просто подберите все, что, по вашему мнению, применимо к вашей ситуации, через руководство Святого Духа.

Имейте в виду, что:

«Может быть очень хорошая причина, по которой ваш муж не слышит, что вы говорите.Есть новое медицинское исследование, которое показывает, почему это могло быть и что с этим делать ».

Пожалуйста, прочтите эти две очень разные, но важные статьи, построенные одна над другой:

• ПОНИМАНИЕ МУЖЧИНЫ МУЖЧИНЫ, ЗА ВНУТРЕННЕМУ ЗАВУЧЕНИЮ

• КАК РАЗГОВорить С МУЖЧИНОЙ

— ТАКЖЕ —

Д-р Дэвид Б. Хокинс дает вам несколько идей, которые следует учитывать, если вы имеете дело с эмоционально отстраненным мужем. Чтобы узнать, что доктор Хокинс говорит по этому поводу, нажмите на пешеходный переход .com статья для чтения:

• ОТНОСИТЕЛЬНО ОТДЕЛЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

— ТАКЖЕ, для Truly Connect —

Вот статья, написанная Эмерсоном Эггерихсом:

• СЕКРЕТ ДЛЯ МОТИВАЦИИ МУЖА

Еще одну статью, которая может помочь вам лучше общаться с мужем, можно найти на веб-сайте CBN.com . Нажмите на ссылку ниже, чтобы прочитать:

• ПОЛУЧИТЕ СЛУШАТЬ ВАС МУЖ

Наконец, важный момент, который следует учитывать при приближении к мужу, — это убедиться, что вы не делаете этого в то время, когда вам следует H.A.L.T. Это будет время, когда любой из вас будет H ungry, A ngry, L onely или T ired. В это время более уязвимо быть менее терпимым.

Как говорит автор Скотт Стэнли о приближении во время уязвимости,

«Ряд исследований демонстрирует, что мы склонны давать людям больше пользы от сомнений [и милости], когда мы в хорошем настроении. Мы не доверяем сомнению, когда мы в плохом настроении [или когда действует один из вышеперечисленных факторов].Если у вас плохое настроение, вы с большей вероятностью воспримете то, что ваш партнер говорит или делает, более негативно. Неважно, насколько позитивным он или она пытается быть ».

Пункт

Просите Бога помочь вам понять, когда лучше всего поговорить с вашим мужем. Вы все равно можете получить от него негативную реакцию, но вероятность этого будет меньше, если вы выберете лучшее время для своего подхода.

Вот кое-что, что Шейла Рэй Грегуар (в своем блоге «Мой муж не проводит со мной все время» ) пишет о времени вашего общения.Время также может повлиять на то, сможете ли вы по-настоящему подключиться. Я тоже обнаружил, что это правда:

«Помните, что мужчины обычно общаются бок о бок, а не лицом к лицу. Им нравится говорить, пока они что-то делают. Им не нравится просто сидеть сложа руки и разговаривать лицом к лицу, как мы, женщины. Так что чем больше вы найдете чем заняться, тем больше вы будете общаться. И если вы начнете смеяться и искать чем заняться вместе, он, вероятно, захочет быть с вами больше.

«Поэтому вместо того, чтобы нападать на него с обвинениями в том, что он не хочет проводить с вами время или что вы хотите, чтобы он делал то, что вы хотите делать, постарайтесь найти то, что ему нравится делать, что вы можете делать с ним. Делайте это, даже если вам нужно растянуться или выйти за пределы зоны комфорта. Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, — это просто снова научиться дружить. Так что попробуйте! »

Итог для истинного соединения

Сделайте свой подход, который действительно работает.Не продолжайте подходить к мужу так, чтобы это имело смысл, например, — , но в долгосрочной перспективе это не сработает.

Возможно, вы устали пытаться, и я это прекрасно понимаю. Я сам бывал там раньше. Но я могу сказать вам, как жена, которая упорствовала над тем, что кажется разумным, она может приносить сладкие плоды. Это особенно верно, когда мы сотрудничаем с Богом в этом путешествии, пытаясь улучшить наши брачные отношения.

И если это вас хоть немного ободрит, то теперь у меня потрясающий брак, в котором наше общение очень открытое, и мы действительно глубоко связаны друг с другом.Я молюсь об этом за тебя. Дай Бог тебе сил, помощи и надежды, чтобы продолжать попытки наладить отношения со своим мужем.

«Делая добро да не унываем, ибо в свое время пожнем урожай, если не сдадимся» (Галатам 6: 9).

Ваш «урожай» может быть, а может и не быть тем, на что вы надеетесь (я надеюсь вместе с вами, что это будет). Однако, если вы будете настойчивы, Бог благословит вас способами, которые были бы невозможны, если бы вы этого не сделали.

«И я молюсь об этом: чтобы ваша любовь могла более и более изобиловать знанием и глубиной проницательности, чтобы вы могли различать, что лучше, и могли быть чистыми и непорочными до дня Христа, исполненными плод праведности, который приходит через Иисуса Христа — во славу и хвалу Богу. (Филиппийцам 1: 9-11)

Эту статью написала Синди Райт из Marriage Missions International.

Если у вас есть дополнительные советы, которыми вы можете поделиться, чтобы помочь другим, пожалуйста, «Присоединяйтесь к обсуждению», добавив свои комментарии ниже.

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Общение и конфликт для замужних женщин

8 вещей, о которых следует поговорить с мужем

Поделиться — это забота!

• Facebook130
• Pinterest2.8K

Мы снова и снова слышим, что «общение — ключ к счастливому браку», но что происходит, когда вы не совсем уверены, о чем вам следует поговорить с мужем?

Даже те, кто чувствует, что умеют общаться, иногда упускают из виду эти темы, потому что они не всегда являются частью повседневной жизни.

Это отличные темы, чтобы начать разговор или убедиться, что вы прикрываетесь и находитесь на одной волне с парой.

1 — Что делает каждого из вас счастливым

Когда вы впервые начинаете встречаться, вы много говорите об этом, это естественная тема для обсуждения. Но по мере развития ваших отношений легко забыть о том, что делает каждого из вас счастливым.

Это потому, что то, что делало вас счастливыми в начале ваших отношений, будет отличаться от того, что делает вас счастливыми сейчас.

Эта тема касается не только того, что делает вас счастливыми в отношениях, но и вашей жизни в целом.

Что нужно для счастья? Что вам нужно, чтобы почувствовать удовлетворение?

Иногда бывает так просто, как несколько часов в неделю самому себе пойти в кафе и почитать любимый журнал, или пойти поиграть в гольф, или что-то еще, например, элементы ваших отношений, над которыми нужно работать .

Делать нас счастливыми — это не просто роль нашего партнера, это наша роль — сообщать о том, что нам нужно для счастья.

2 — Ваши цели в жизни

Где ты видишь себя через 5 лет? Вы знаете, каким видит себя и ваш муж через 5 лет? Вы на той же странице?

Разговор друг с другом о своих жизненных целях не только дает вам представление о желаниях друг друга, но и дает вам возможность поддержать и укрепить вашего партнера в его движении к достижению своих целей.

Как и ваш партнер, который укрепляет вас и поддерживает вас в достижении ваших целей.

Это также может помочь вам вместе принимать лучшие решения, потому что вы понимаете, что важно друг для друга и где вы оба хотите быть.

БЕСПЛАТНЫЙ мини-планировщик пар

Возьмите свой экземпляр БЕСПЛАТНОЙ распечатки «Мини-планировщик пар» и начните получать больше удовольствия от своих отношений уже сегодня.

Спасибо!

Ваш Планировщик пар прямо сейчас на пути к вам! Обязательно проверьте папку со спамом, если она не появится в ближайшие несколько минут.- Кристал

3 — Мнения о текущих делах

Знаете ли вы, что ваш муж относится к определенным политическим вопросам? Хотя разные точки зрения могут иногда приводить к горячим дискуссиям, они никогда не должны превращаться в споры.

Интеллектуальный разговор с мужем о реальных проблемах — отличный способ наладить контакт друг с другом.

Таким образом вы даже можете узнать больше друг о друге и у вас будет возможность выказывать друг другу уважение, если ваши взгляды расходятся.

4 — Страхи, тревожные мысли, неуверенность

У всех нас есть страхи, тревоги и неуверенность, независимо от того, как долго вы вместе как пара.

Разговор о них с мужем поможет вам почувствовать себя увереннее, когда вы переживаете период страха или беспокойства, и поможет вам высказаться.

Возможность буквально сказать вашему мужу: «Я очень волнуюсь по этому поводу, потому что мой страх …», не только открывает ваши пути общения, но и позволяет вашему мужу поговорить с вами через ситуацию.

Так же, как я уверен, вы хотели бы знать, чувствовал ли он что-то тревожное или неуверенное в себе. Все дело в совместной работе.

5 — Воспоминания вместе и о вашем детстве

Просмотр списка счастливых моментов в ваших отношениях может напомнить вам, почему вы вообще влюбились, и вызвать воспоминания о том, что вы действительно любите друг в друге.

Это очень важно, когда начинается ежедневная рутина и вы попадаете в рутину рутины.

Кроме того, разговор о детских воспоминаниях может помочь вам сблизиться.

Это позволяет вам узнать друг друга еще больше — поделиться забавными и грустными воспоминаниями, временами, которыми вы очень гордились, и даже неприятными воспоминаниями. Все они составляют часть того, кем вы являетесь сегодня.

6 — Семейные цели и стили воспитания

Планируете ли вы когда-нибудь завести детей? Когда? А сколько детей вы хотели бы иметь? Как вы собираетесь их вырастить?

У всех нас разные представления о том, как выглядит семья и как мы хотим, чтобы наша семья выглядела.Вы обсуждали это с мужем?

Невероятно, как много молодых супружеских пар не знают, хочет ли их вторая половина двоих или пятерых детей, и когда они планируют создать семью. Это масштабные жизненные события, которые вы обязательно должны обсудить.

7 — Финансы — хорошее, плохое и уродливое

Независимо от вашего финансового положения, кто что зарабатывает или кто сколько тратит, вы оба должны быть на одной странице, когда дело касается финансов.

Деньги — одна из двух главных причин, по которым пары ссорятся, хотя на самом деле это должно быть просто и понятно.

Говори об этом, не лги об этом.

Простой.

Для начала убедитесь, что у вас есть хорошее представление о том, какой доход вы получаете и какие регулярные расходы уходите. Каково ваше текущее финансовое положение? Какая у вас экономия? У тебя есть долги? Планируете ли вы купить дом или второй дом?

Если вы говорите о деньгах регулярно и открыто, без осуждения или критики, это не будет темой, вызывающей стресс и напряжение.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ мини-планировщик финансов

Возьмите под контроль свои финансы с БЕСПЛАТНЫМ мини-планировщиком финансов. 10 страниц помогут вам чувствовать себя более уверенно и контролировать свои финансы.

Спасибо!

Ваш финансовый планировщик уже на пути к вашему почтовому ящику! Обязательно проверьте папку со спамом, если ее нет в течение нескольких минут.

8 — Близость и любовь

Знаете ли вы еще одну причину, по которой пары ссорятся? Это близость.

Разговор о близости может заставить человека почувствовать себя уязвимым, и, возможно, его даже заставили говорить о ваших интимных отношениях неуместно.

Но единственный человек, с которым вам НУЖНО говорить открыто, — это ваш муж.

Понимаете ли вы ожидания друг друга или предполагаете то, чего хочет ваш муж? Вы объяснили, что для вас значит близость и как ваш муж может удовлетворить ваши эмоциональные и физические потребности?

В ваших отношениях будут моменты, когда физическая близость может быть совершенно исключена.

Болезнь, беременность, время вдали друг от друга, проблемы с психическим здоровьем и даже некоторые лекарства могут означать, что секса просто не бывает.

Вы знаете, как ваш брак переживет это? Вы знаете, как бы вы справились с этим?

В конце концов, самый важный элемент любого брака — это общение. Без него вы летите вслепую и летите в одиночку, и брак не в этом. Поговори с мужем.

Если общение не является вашей сильной стороной, начните с небольших тем и постепенно переходите к более важным.Отключите отвлекающие факторы, например телевизор или телефон, и сосредоточьтесь друг на друге.

И если вы все еще боретесь, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью. Отношениям нужны услуги и осмотры так же, как и нашим машинам.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути.Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал

55 вопросов, которые стоит задать мужу, кроме «Как прошел твой день?»

Поделиться — это забота!

• Facebook450
• 12,3K

Все мы знаем, насколько важно общение в браке, но иногда бывает трудно. Иногда повседневные задачи просто берут на себя, и вы чаще ворчите друг на друга, проходя в зале, вместо того, чтобы вести настоящую беседу в сидячем положении.

Ничего страшного … это совершенно нормально. Все мы проходим через эти фазы.

Но иногда эту колею можно сломать, задав некоторые из этих вопросов своему мужу, которые не связаны с общим «как прошел ваш день?» (Или, что делают дети…?)

(БОНУС — в этот список были добавлены новые вопросы, чтобы сделать ваше общение еще более интересным !! Обязательно прокрутите вниз, чтобы увидеть более 20 дополнительных вопросов!)

Хотя неплохо было бы задать своему мужу целую кучу вопросов (а он может задать вам), чтобы завязать разговор, эти советы по общению в браке также помогут:

1 — Не начинайте с тяжелых разговоров

Каждый раз, когда я слышу, как кто-то говорит, что у него проблемы с общением в браке, я первым делом спрашиваю: «О чем вы пытаетесь говорить?»

Чаще всего ответом всегда будет что-то немного тяжелое.

Глубокие эмоциональные беседы, разговоры о финансах или любые другие темы, требующие много размышлений (а иногда и стресса), — это типы разговоров, которых некоторые люди, естественно, стараются избегать.

Думайте об этом как о прелюдии к разговору.

Начните просто болтать о вещах, не требующих глубоких размышлений, беззаботных и веселых. Это оживит разговор и позволит вам перейти к более глубоким темам.

Часто у нас не хватает времени, чтобы погрузиться в серьезные разговоры, поэтому лучший способ перевести разговор от светской беседы к реальной связи — это задаваемые нами вопросы.

Вопросы в этом списке были созданы, чтобы не только дать вам возможность поболтать друг с другом, помимо того, «как прошел ваш день», но также, используя интересные вопросы, мы можем больше узнать друг о друге.

Чем больше мы узнаем, тем глубже наша связь.

5 шагов к лучшему разговору

Устали от скучных и обыденных разговоров с мужем? Примите это мини-задание и поговорите с мужем лучше, выполнив 5 простых шагов.

Спасибо!

Ты внутри !! Первый шаг в решении задачи уже находится в вашем почтовом ящике. Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите ее в ближайшие несколько минут. — Кристалл x

2 — Говорите на их языке

Если вы еще не знаете свой язык любви, то сейчас самое время проверить его. Вы можете пройти тест, чтобы узнать, какой у вас язык любви, и это будет похоже на то, что в вашем браке открылся целый новый мир.

Понимание того, как друг друга общаются, является ключом к эффективному общению.

Иногда вы можете сказать что-то до посинения, но если вы говорите на другом «языке», они вас не поймут.

Заставить мужа открыться и поговорить с вами так же просто, как понять язык любви друг друга.

3 — Побыть в одиночестве

Хотя я не всегда верю, что вам нужно назначить свидание, чтобы хорошо провести время со своим супругом, если вы давно не проводили время в одиночестве или вы даже не помните, когда в последний раз вы смогли провести содержательный разговор, а затем, возможно, найти няню или попросить члена семьи присмотреть за детьми, пока вы уезжаете, — это хорошая идея.

Время наедине с собой, как и свидания, может помочь вам начать действительно хороший разговор, и хотя интимные вопросы могут быть не лучшей идеей в общественном месте, вы можете смешать вещи и продолжать задавать друг другу забавные вопросы, пока вы отсутствуете, а затем проводите более задушевные разговоры в одиночестве.

Еще одна идея на некоторое время в одиночестве — это небольшая поездка вместе. Вместо того, чтобы слушать музыку, задавайте друг другу случайные вопросы (или не такие уж случайные, если вы используете этот список) и начинайте разговаривать.

Совместная поездка в машине — отличный способ поговорить, не чувствуя себя настолько застенчивым, что вы не смотрите друг на друга. Это может помочь облегчить разговор.

4 — Развлекайся

Помните, как вы раньше веселились? Что случилось? Почему это прекратилось?

Отношения — это весело !! Меняйте декорации, веселитесь вместе, рассказывайте друг другу анекдоты, смешите друг друга…

Смех — это буквально лучшее, что вы можете сделать, пытаясь общаться друг с другом. Настоящий смех вызывает в нашем мозгу все виды химических реакций и заставляет нас чувствовать себя естественно ближе к человеку, с которым мы смеемся.

Некоторые из приведенных ниже вопросов тоже помогут вам справиться с этим смехом!

Не забудьте использовать эти вопросы, чтобы повеселился! Конечно, некоторые из них немного более эмоциональны, чем другие, но все же веселитесь с ними !!

Используйте любой из них или все это, чтобы начать разговор, посмеяться и по-настоящему вернуть это время своему мужу.

И хотя такие вопросы, как «что вам нравится больше всего…», могут быть отличным способом начать разговор, вы будете поражены тем, насколько легко и естественно протекает разговор, когда вы начинаете задавать правильные вопросы.

Хотите, чтобы ваши отношения были веселее? Возьмите копию нашего бесплатного мини-планировщика взаимоотношений, включая 55 вопросов, которые можно задать для начала разговора.

БЕСПЛАТНЫЙ мини-планировщик пар

Возьмите свой экземпляр БЕСПЛАТНОЙ распечатки «Мини-планировщик пар» и начните получать больше удовольствия от своих отношений уже сегодня.

Спасибо!

Ваш Планировщик пар прямо сейчас на пути к вам! Обязательно проверьте папку со спамом, если она не появится в ближайшие несколько минут.- Кристал

1 — Расскажите мне что-нибудь интересное о вашем дне.

2 — Что из того, что вы видели в последнее время, заставило вас подумать обо мне?

3 — Если бы вы могли быть где угодно в мире прямо сейчас, где бы вы были?

4 — Нравится ли вам ваша работа в настоящий момент? Расскажи мне больше.

5 — Хотели бы вы когда-нибудь переехать оттуда, где мы живем?

6 — Что самое смешное из того, что вы видели за последнее время?

7 — Что вы видели в последнее время, что вас действительно расстраивает?

8 — Если бы деньги не были проблемой, чем бы вы хотели заниматься прямо сейчас?

9 — Куда бы вы хотели отправиться в следующий отпуск?

10 — Какое приключение ты бы хотел в следующий раз?

11 — Что вам нравится в отношениях родителей?

12 — Как вы относитесь к нашему финансовому положению в настоящий момент?

13 — Хотите ли вы иметь (еще) детей?

14 — Какую книгу вы читаете сейчас? О чем это? Какие твои любимые книги?

15 — Какой фильм ты хочешь посмотреть?

16 — Кто ваш любимый персонаж в кино и почему?

17 — Какую музыку вы слушали в подростковом возрасте? Тебе все еще нравится эта музыка? Какая твоя любимая песня?

18 — Какая у вас сейчас любимая еда?

19 — Из всех мест, где вы бывали, какое ваше любимое?

20 — Что во мне заставляет вас улыбаться?

21 — Что самое смешное, что вы слышали от наших детей в последнее время?

22 — Если бы у вас была какая-то сверхдержава, какой бы она была?

23 — Если бы вы могли пообедать с тремя людьми, живыми или мертвыми, кем бы они были?

24 — Что будет на свидании вашей мечты?

25 — Если бы вы были вкусом мороженого, кем бы вы были?

26 — Если бы вы могли есть только одно блюдо до конца своей жизни, что бы это было?

27 — Какой день в вашей жизни был лучшим? Расскажи мне об этом все.

28 — Если бы ваша жизнь была снята в кино, кто бы сыграл вас и другие главные роли?

29 — Если бы вы написали книгу, о чем бы она была?

30 — Работа, о которой вы мечтаете?

31 — Какие сны вам снились в последнее время?

32 — Как вы думаете, наши мечты что-нибудь значат? Если так, то?

33 — Если бы я мог делать одну вещь каждый день, чтобы сделать вашу жизнь легче / счастливее, что бы это было?

34 — Если бы вы могли выбирать между поваром или уборщицей, кого бы вы наняли?

35 — Если бы вы могли путешествовать во времени, вы бы вернулись назад или вперед? И когда?

36 — Какую возмутительную вещь вы бы сделали за 100 долларов.

37 — Если бы вы могли быть любым вымышленным персонажем, кем бы вы были?

38 — Какая песня сейчас в голове?

39 — Где вы хотите быть через 5 лет? (или 10 лет)

40 — Если бы вы могли выбрать мой наряд на день, что бы вы выбрали?

41 — Если бы в вашей жизни была музыкальная тема, что бы это было?

42 — Какой лучший совет вам когда-либо давали?

43 — Что вы считаете своим самым большим достижением в жизни?

44 — Что вам больше всего нравится делать со мной?

45 — Что вам больше всего нравится делать одному?

46 — Что вызывает у вас стресс прямо сейчас?

47 — Что вы делаете, когда чувствуете стресс?

48 — Какая моя лучшая черта характера?

49 — Каковы, по вашему мнению, ваши лучшие черты характера?

50 — Если бы у нас остался один день на Земле вместе, что бы вы хотели делать?

51 — Есть ли у вас в жизни сожаления?

52 — Что бы вы сказали себе в подростковом возрасте?

53 — Если бы вас арестовали, за что бы это было?

54 — Если бы вам пришлось жить в сериале, какой бы вы выбрали?

55 — Какой ваш любимый фильм на все времена?

БОНУС — ДОБАВЛЕНЫ НОВЫЕ ВОПРОСЫ !!!

56 — Если бы вы могли сказать себе, помоложе, одну вещь, что бы это было?

57 — Кто был вашим лучшим другом в детстве?

58 — Какая физическая особенность вам нравится в себе?

59 — Расскажи мне о своем первом поцелуе.

60 — Если бы вы могли вернуться в среднюю школу, вы бы?

61 — Если бы вы могли начать новое хобби, что бы это было?

62 — Какое любимое воспоминание заставляет вас чувствовать себя счастливым?

63 — У вас есть какие-то карьерные цели, о которых вы мне не говорили?

64 — Какое было ваше первое впечатление обо мне?

65 — Если бы вам больше никогда не приходилось выполнять одну домашнюю работу, что бы это было?

66 — Расскажите о вашем любимом свидании, которое у нас было вместе?

67 — Когда вы впервые узнали, что любите меня?

68 — Кто был вашей первой любовью?

69 — Чем вы любите заниматься в конце дня?

70 — Чего вы больше всего боитесь в жизни?

71 — Какие 5 вещей в вашем списке желаний?

72 — Что вы считаете своим самым большим талантом?

73 — Какой твой любимый предмет в школе?

74 — Что самое доброе, что кто-либо когда-либо делал для вас?

75 — Что самое доброе вы сделали для кого-то еще?

76 — Кто самый известный человек, которого вы когда-либо встречали?

Вам также может понравиться эта статья: 15 вопросов, которые следует задать мужу о вашем браке, или получить ответы на вопросы в этой статье: 120 вопросов для начала разговора для супружеских пар

Я искренне верю, что получение удовольствия от отношений — один из ключевых факторов успешных отношений, которые вызывают воодушевление, радость и уверенность.Вот почему я создал Рабочую тетрадь «100 вопросов, которые нужно задать своему супругу».

Вся его цель — помочь вам более эффективно общаться, проводить больше времени вместе и получать от этого удовольствие! Вы можете получить свой экземпляр здесь —

Этот пост был обновлен 2 августа 2021 года новыми вопросами и дополнительной информацией, которые помогут вам связаться с вашим супругом.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути.Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал

Как поговорить с мужем

Istock

Одна из лучших сторон брака — это чувствовать себя комфортно с мужем, что вы можете сказать ему все, что угодно. Но если вы не следите за своим языком, иногда уродливая правда выявляется болезненными, но бесполезными способами. Хотя у вас могут быть законные опасения, которые можно выразить, или проблемы, которые нужно поднять, грубые действия могут нанести ущерб в долгосрочной перспективе как чувствам вашего мужа, так и вашим отношениям.По словам Джуди Форд, психотерапевта и автора книги Every Day Love : «Доброжелательная речь — это навык, которому пары должны научиться. Каждый чувствует себя избитым жизнью и внешним миром. Вы не должны чувствовать себя так, как дома». Вот девять утверждений, которые вы никогда не должны произносить своей второй половинке, и слова, которые вам следует попробовать.

1. «Да, у меня был оргазм». (когда вы этого не сделали)

Ложь — никогда не лучшая идея, особенно когда дело касается сексуальной близости.«Определение близости — это позволить другому человеку увидеть ваши уязвимые места», — говорит Форд, и это включает в себя признание того, что вашей сексуальной жизни может понадобиться немного S.O.S. Когда вы делаете вид, что наслаждаетесь сексом, вы можете подумать, что щадите его чувства, но на самом деле вы отталкиваете его, не будучи честным. И, скорее всего, вы его не обманываете: сам факт того, что он спрашивает, обычно означает, что он подозревает, что что-то не так. Обращаясь к теме, начните с положительного: «Выразите признательность за то, что он даже хочет знать -« это так заботливо с вашей стороны, дорогая », — предлагает Форд.Затем, пока вы оба одеты и не находитесь в спальне, коснитесь некоторых вещей, которые вам нравятся в сексуальном плане и которые вы хотели бы попробовать, чтобы улучшить опыт в следующий раз, стараясь не перекладывать вину на него. Подчеркнув, что вас возбуждает и что вы двое можете сделать в будущем, вы избавитесь от его чувств, не обманывая при этом. Фото: Siri Stafford / Thinkstock

2. «Вы , просто , как ваш отец.

«Это просто запрет», — говорит Юлия Орлова, психотерапевт, спикер и автор книги The Pathway to Love .«Это мерзко и унизительно, и это связано с его страхом, что он может проявлять худшие черты своей семьи». Если вы собираетесь выплеснуть такую ​​критику, остановитесь и подумайте, что за этим стоит: может быть, ваш тесть из тех, кто никогда не убирает за собой, и привычка вашего мужа оставлять грязную посуду в доме. достает до вас. По словам Форда, вы должны пропустить оскорбление и сразу перейти к разумной просьбе, например: «Дорогой, когда ты закончишь с бутербродом, можешь отнести свою тарелку в раковину?» Таким образом, вы сможете достичь своих целей, не причинив ему вреда. Фото: Shutterstock

3. «Когда вы собираетесь найти новую работу?»

Во-первых, выясните, почему вы так сильно хотите, чтобы он нашел новую работу. Вам не нравится, сколько времени он проводит вне дома? Как вы думаете, он может или должен продвинуться дальше в карьере? Разве он не приносит домой приличную зарплату? «Прежде чем говорить что-либо, что может причинить ему боль, подумайте о своих собственных проблемах», — говорит Форд.Будьте особенно осторожны, чтобы не атаковать его способность поддерживать вас и детей: «Отчасти мужчина оценивает себя по тому, насколько хорошо он может заботиться о своей семье», — говорит Форд, поэтому оскорбление его в этой деликатной области может будет серьезным ударом. Чтобы этого избежать, регулярно обсуждайте свои рабочие места, карьерные амбиции и проблемы с бюджетом. Если у вас есть проблема с тем, сколько денег он зарабатывает, «это возможность поговорить о вашем образе жизни и о том, как вы хотите жить», — добавляет она. Цель состоит в том, чтобы не заставлять его защищаться, а вместо этого работать вместе, чтобы создать жизнь, которую вы оба хотите. Фото: Shutterstock

4. «Моя мама предупреждала меня, что ты сделаешь это!»

Должно быть, что-то вас серьезно взбесило, потому что то, что вы делаете здесь, дает ему понять, что в вашем «лагере» есть и другие. «Вы пытаетесь обосновать свою« сторону »в аргументе, как будто собираете армию на свою сторону, — говорит Орлов. Но это никогда не бывает хорошей идеей, потому что это говорит ему, что вы не на стороне его или на стороне ваших отношений.Хотя вы никогда не должны позволять чужому мнению диктовать ваши отношения, если есть доля правды в проблеме, которую подняла ваша мать, подумайте, как с этим справиться. «Может быть, твоя мама сказала, что он слишком дешевый», — говорит Орлов. «Скажи ему:« Почему тебе иногда кажется, что ты неохотно тратишь деньги на то, что нам нужно? »». Если не объединяться с ним, это могло бы вызвать дискуссию о денежных заботах, возникших, например, из его детства. «Теперь освободилось место для творческого решения проблем», — говорит Орлов.А если вы просто набросились? Придержите язык и сосредоточьтесь на том, что вас злит. В конце концов, если вы вместе придете к решению, вы почувствуете себя лучше, чем обидные слова. Фото: Shutterstock

5. «Оставь — я сам сделаю!»

Это вредно по двум причинам. Во-первых, это касается элементарной потребности вашего мужа быть кормильцем, помощником и способным человеком в доме.Во-вторых, для любого взрослого просто унизительно слышать, что его усилия не соответствуют норме. Делайте это слишком часто, и ваш муж может подумать: «Я никогда не смогу сделать что-либо правильно или что-то, что доставит ей удовольствие», — говорит Форд. Лучше выбирать битвы. Если он выполняет задание и вы думаете, что он делает это неправильно, оцените, действительно ли это имеет значение, помня, что то, что он делает что-то не так, как вы, не означает, что он делает это неправильно. все-таки взрослый тоже.Конечно, если он собирается поранить себя или кого-то еще или что-то сломать, будьте любезны, вмешайтесь. Но если он просто загружает посудомоечную машину таким способом, который сводит вас с ума? Будь как будет. Фото: Thinkstock

6. «Вы всегда… [заполните поле]» или «Вы никогда… [заполните поле]»

«Это две фразы, которые я советую парам никогда не использовать, — говорит Форд, — потому что они мгновенно задают негативный тон; они прекращают общение и заставляют другого человека защищаться.»Эти общие заявления могут заставить вашего мужа почувствовать несправедливое нападение, и есть вероятность, что он просто ответит тем же, что и помогло . Если есть законные проблемы, которые вы хотели бы решить (он действительно стремится оставить свою инструменты по всему полу гаража или часто забывает заправить машину после вождения), избегайте обобщений и постарайтесь сосредоточиться на рассматриваемой проблеме, а также сообщайте, как его действия вызывают у вас чувства: «Когда вы приходите домой с пустым баком бензина, я чувствую, что тебе наплевать на следующего человека, которому предстоит водить машину — обычно это я.«Затем добавьте фразу« вы бы хотели … », — предлагает Форд. Попробуйте:« Не могли бы вы заправить машину, когда она опустится ниже четверти бака? »Большинство мужчин готовы на все, что угодно. сделать вас счастливыми — все дело в том, как вы просите Фото: Shutterstock

7. «Вы действительно думаете, что эти штаны вам лестны?»

Вы пытаетесь намекнуть, что он прибавляет в весе? Потому что сказанное выше, говорит Форд, не дает ничего конкретного.Вы можете подумать, что тонко передаете сообщение, но вместо этого вы оскорбляете его внешний вид, не проявляя никакой искренней заботы о его здоровье. Вместо этого начните с того, что вам нравится в его внешности: «Когда ты носишь эту синюю рубашку, я действительно ценю твои великолепные голубые глаза». Затем поднимите тему его набора веса, обрамляя комментарий так, чтобы он касался его здоровья, а не внешности: «Дорогая, что ты думаешь о том, что мы оба начинаем прогулки после ужина?» Когда вы смягчите свой подход, у вас появится больше возможностей для других полезных предложений. Фото: Thinkstock

8. «Ух, мы снова тусуемся с , он ?»

Нет ничего плохого в том, что у вашего парня есть друг, которого вы не любите — никто не говорит, что супруги обязаны обожать друзей друг друга, особенно того приятеля по колледжу, который любит притворяться, что он и ваш муженек никогда не покидали братства. Что неправильно, так это оскорбление выбора друзей вашим мужчиной. Ваше презрение может также указывать на то, что вы предпочли бы выбрать для него его друзей — и никто не хочет, чтобы ему говорили, с кем им следует дружить.Лучший выбор: «О, дорогая, ты же знаешь, мне не всегда нравится делать то же, что и тебе с Джорджем, так почему бы тебе вместо этого не спланировать вечеринку для парней?» — предлагает Форд. Помните, что не существует правила брака, которое гласит, что вы двое должны делать все вместе; он может на самом деле испытать облегчение, если проведет время со своим приятелем, не беспокоясь о том, развлекаетесь ли вы или обижаетесь на шутки его друга. (И имейте это в виду: если друг действительно ужасен, ваш муж с большей вероятностью со временем увидит это сам, тогда как если вы будете пилить его, чтобы он уронил болвана, этого может никогда не случиться.) Фото: Пол Брэдбери / Getty Images

9. «Пожалуйста, следите за детьми. Но не делайте этого, возьмите их сюда или забудьте об этом …»

Это классический шаг нервной новой мамы: когда вы находитесь в состоянии беспокойства, может быть трудно отказаться от заботы о детях (даже если вы хотели бы получить больше помощи). Это также отношение, которое может стать привычкой, независимо от того, как долго вы были мамой, приводя к некоторым очень нездоровым чувствам: вы можете обидеться, потому что он не вмешивается, но вы не всегда даете ему место, или.В конце концов, ни один муж не будет вдохновлен на то, чтобы стать лучшим, более практичным и вовлеченным отцом, если все его усилия будут подавлены, — говорит Орлов. «Если он всегда чувствует себя неправым, он только начинает эмоционально отключаться». Так пусть папа будет папой. Поверьте, он не хуже вас знает, как содержать ребенка в чистоте, безопасности и питании, даже если его определения этих задач немного отличаются от ваших собственных. Тем не менее, если ему нужно что-то знать, например, как пользоваться коляской или какой номер телефона педиатра, обязательно дайте ему краткое изложение. Фото: Shutterstock

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Джонсон, Рик: 9780800726553: Amazon.com: Books

Рик основал Better Dads, программу развития отцовских навыков, основанную на насущной необходимости дать мужчинам возможность руководить своими семьями и общинами и служить им.Книги Рика расширили его деятельность, включив в нее влияние на всю семью, с изменяющими жизнь идеями для мужчин и женщин о воспитании детей, браке и личностном росте. Вдохновляя и оснащая инновационными мультимедийными презентациями и семинарами, ресурсы, методы и индивидуальный подход Рика меняют жизнь мужчин, женщин и их семей на протяжении более десяти лет.

Рик выступает на многих крупных конференциях в США и Канаде, в том числе на международных конвенциях MOPS, мероприятиях Promise Keepers Canada, женских конференциях Design 4 Living и мужских конференциях Iron Sharpens Iron.Он является популярным основным докладчиком на мужских и женских семинарах и конференциях по вопросам воспитания детей и брака.

Он является признанным на национальном уровне экспертом в нескольких областях, которого попросили выступить с докладами на таких мероприятиях, как Конференция по предотвращению жестокого обращения с детьми округа Лос-Анджелес и Конференция по отцовству штата Нью-Йорк. Работа Рика с мужчинами и отцами была признана, когда он был приглашен в Белый дом в рамках церемонии «Защитники перемен» в 2012 году.

До того, как стать автором бестселлеров и спикером, Рик в течение 16 лет был владельцем малого бизнеса. владение и управление экологической инженерной фирмой.Он учился в Университете Джорджа Фокса, получив степень бакалавра гуманитарных наук в области управления и организационного лидерства, а также степень магистра образования в Университете Конкордия. Он ветеран ВМС США, входил в совет директоров нескольких общественных и деловых ассоциаций, а в свободное время тренирует баскетбол в средней школе. Рик был упомянут во многих национальных изданиях, таких как New Man Magazine, Crosswalk.com, Christianity.com, Christianity Today’s Men of Integrity, Relevant Magazine, Pentecostal Evangel, Thriving Family и Proverbs 31 Ministries Magazine.

Рик появился в более чем 250 радиопрограммах и телешоу в США и Канаде. В прошлом он был соведущим еженедельного радиошоу в прямом эфире и частым гостем других местных программ. Рик активно участвует в мужском и семейном служении, а также выступает с кафедр в различных церквях.

У Рика и его жены Сюзанны двое (почти) взрослых детей, они живут в Грешеме, штат Орегон.

Как разговаривать, чтобы муж слушал

Различия между мужчинами и женщинами

Мужчины

• Самоощущение мужчины определяется его способностью добиваться результатов за счет успеха и достижений.Достигайте целей, докажите свою компетентность и хорошо себя чувствуйте.
• Чтобы чувствовать себя хорошо, мужчины должны добиваться целей самостоятельно.
• Для мужчин самостоятельное выполнение дел является символом эффективности, силы и компетентности.
• В общем, мужчин больше интересуют предметы и вещи, чем люди и чувства.
• Мужчины редко говорят о своих проблемах, если они не ищут совета «экспертов»; просить о помощи, когда вы можете что-то сделать самостоятельно, — признак слабости.
• Мужчины более агрессивны, чем женщины; более воинственный и территориальный.
• Самоуважение мужчин больше связано с карьерой.
• Мужчины чувствуют себя опустошенными неудачами и финансовыми неудачами; они склонны зацикливаться на деньгах гораздо больше, чем женщины.
• Мужчины ненавидят запрашивать информацию, потому что это показывает, что они неудачники.

Женщины

• Женщины ценят любовь, общение, красоту и отношения.
• Самоощущение женщины определяется ее чувствами и качеством их отношений.Они проводят много времени, поддерживая, взращивая и помогая друг другу. Они испытывают удовлетворение через обмен и отношения.
• Самовыражение в одежде и чувствах очень важно. Общение важно. Говорить, делиться и общаться — это то, как женщина чувствует себя хорошо.
• Для женщин предложение помощи — не признак слабости, а признак силы; это знак заботы о поддержке.
• Женщины очень озабочены вопросами, касающимися физической привлекательности; изменения в этой области могут быть для женщин такими же трудными, как и изменение финансового положения мужчины.
• Когда мужчины озабочены работой или деньгами, женщины интерпретируют это как отказ.

Десять ключей к успешному общению с мужчиной

Итак, какие хорошие советы по общению с мужчинами? В конце концов, мужчины всегда последними узнают о проблемах с общением — вероятно, потому, что им никто никогда не говорит.

Дайте ему место

Одна из стратегий, которая хорошо работает с мужчинами, — сказать им то, о чем вы хотите услышать их мнение, а затем попросить их подумать об этом в течение дня, прежде чем отвечать.Это снимает с него большую часть стресса и давления, чтобы он немедленно отреагировал — особенно на эмоционально окрашенный вопрос.

Упростить

Научитесь упрощать разговор. Если вы говорите со своим мужчиной, как со своими подругами, он просто перестанет слушать.

По одной теме за раз, пожалуйста

Придерживайтесь одной темы за раз и дайте мужчине знать, когда вы меняете тему. Я говорю мамам говорить со своими мальчиками отрывками. Это, наверное, неплохой совет и для мужчин.

Будьте последовательны

Последовательность очень важна в общении с мужчинами.

Скажи то, что имеешь в виду

Мужчины говорят намного буквальнее женщин. Например, когда он спрашивает: «Что случилось?» и вы говорите: «Ничего», вы можете иметь в виду, что есть проблема, и если бы вы действительно любили меня, вы бы остались и задали бы мне еще вопросы. Но он ловит вас на слове и считает, что вам просто нужно немного времени, чтобы разобраться со своими проблемами, как это делает он.Скорее всего, он уйдет, чтобы выполнить вашу просьбу, как он был бы признателен, если бы ситуация изменилась.

Дайте ему задачу решить

Мужчины любят решать проблемы и часто могут эмоционально отмежеваться от проблемы под этими предлогами. Вы можете добиться от мужчины гораздо большего сотрудничества, если представите свои опасения как проблему, в решении которой вы хотели бы, чтобы он помог. Вместо того, чтобы пилить его по поводу проблемы, которая вас беспокоит, скажите что-нибудь вроде: «Дорогой, у меня есть проблема, с которой я бы очень хотел получить вашу помощь.«В таких обстоятельствах он с гораздо большей готовностью решит эту проблему.

Получить физический

Так как мужчины ориентированы на действия, прогуляйтесь или отправьтесь в поход, сыграйте партию в гольф или даже вместе покатайтесь по пустынному шоссе (чтобы его не отвлекало движение), когда вы хотите поговорить со своим мужчиной. Поговорите с ним, пока он работает над домашним проектом или ремонтирует машину (если ему не нужно сосредоточиться или его не расстраивает то, что он делает — помните, что мужчины обычно не очень хорошо справляются с несколькими задачами).Ему понравится ваша компания, и вы можете передать ему необходимые инструменты — это всегда будет ценно!

Время решает все

Если вы засыпаете его жалобами в ту минуту, когда он входит в дверь после тяжелого рабочего дня, он вряд ли захочет слушать. Ему нужно время, чтобы расслабиться и перезарядить свои батареи.

Ярмарка боев

Мужчины легче прощают и легче корректируют свое поведение с помощью положительной обратной связи, чем женщины.

Доктор.Лаура Шлессингер, Правильный уход и кормление мужей

Мужчины и женщины спорят по-разному. Вы не можете принять близко к сердцу многое из того, что говорит мужчина, когда он расстроен. Он не думает о том, что вылетает из его рта, особенно в самый разгар момента. К несчастью для мужчин, это делают женщины.

Говорите прямо

Мужчины и женщины могут научиться общаться, но это требует усилий и терпения от обоих полов. Помогите ему понять, что вербальное общение — важная часть ваших отношений.

Адаптировано из книги Рика Джонсона «Как говорить так, чтобы ваш муж слушал».

Copyright © 2013 Рик Джонсон, Опубликовано Revell, подразделением Baker Publishing Group, используется с разрешения. Все права на этот материал защищены. Запрещается воспроизведение, сканирование, копирование или распространение материалов в печатной или электронной форме без письменного разрешения Baker Publishing Group

.

[schemaapprating]

Как поговорить с мужем о том, что он несчастен

«Я больше не счастлив.Глоток. Может быть страшно думать о том, как поговорить с мужем о том, что он несчастен. Как он ответит? Будет ли это на пользу?

Вот почему так много женщин, которые говорят, что чувствуют себя недооцененными, невидимыми, напряженными и заброшенными, все еще сидят в молчании. Они совершают движения, просто надеясь, что что-то изменится. Если вы поищете в Интернете, как поговорить с мужем о том, что он несчастен, вы, вероятно, найдете совет, как подать на развод. Но это не единственный ответ. Вот 5 способов завязать сложный разговор.

Расскажите о своих чувствах.

Очень легко указать на его недостатки или обвинить его в том, что вы чувствуете, но сосредоточьтесь на своих чувствах. Вместо того, чтобы говорить: «Я чувствую себя одиноким, потому что вы выходите из дома после работы», просто скажите: «Я чувствую себя одиноким». Вместо «Я устал, потому что я должен делать все для детей, а ты храпишь», просто скажи: «Я устал». Когда вы обвиняете своего мужа, он естественным образом начинает защищаться, и вы хотите, чтобы он вас услышал.

Неловко просто поделиться своими эмоциями, но если вашему мужу вы небезразличны, он захочет узнать, почему вы так себя чувствуете.Это эффективный способ начать разговор.

Говорите о том, чего хотите, а не о том, чего не хотите.

Когда говорите ему, что вы хотите изменить, просто переходите к делу. Не оглядывайся. С нетерпением жду. Если вы скажете ему, что чувствуете себя одиноким, и он спросит, почему, у вас может возникнуть соблазн сказать: «Потому что вы работаете весь день, а потом спите в кресле. Ты со мной не разговариваешь, а я хочу поговорить и снова почувствовать себя парой ».

Вместо этого постарайтесь исключить вину и сосредоточиться на том, что вы хотите.«Я чувствую себя одиноким, потому что хочу больше видеть тебя и проводить с тобой больше времени. Я люблю вас.»

Признайте свой страх.

Не бойтесь быть уязвимыми из-за своих страхов. Вы можете поделиться своими опасениями по поводу того, почему вы что-то сдерживаете: «Я боюсь, что если я скажу это, вы подумаете, что я хочу развода или что вы закроете». Или страхи о том, что у тебя на сердце: «Я боюсь того, что случится, когда дети переедут из дома».

Напомните ему, что вы преданы делу и полны надежд.

Мы с мужем устроили драку в день его рождения. Мы ходили кругами, не добиваясь никакого прогресса. Я сказал: «Ты бросаешь меня из-за этого?» Он сказал нет. Конечно, нет.» Я сказал: «Хорошо. Я тебя тоже не брошу. Сразу же наше отношение изменилось. Напоминание себе о нашей приверженности браку было той перезагрузкой, в которой мы нуждались. Еще важнее, чем рассказывать мужу о том, что вы несчастны, — это сказать мужу, что вы готовы сделать все, чтобы это сработало.

Признайтесь, что вы тоже готовы над этим работать.

Немногое имеет большое значение. Признание, что у вас есть области, в которых вы можете быть более внимательными или любящими, покажет ему, что вы не ищете, чтобы он решил проблему самостоятельно. Покажите ему, что вы команда, сказав: «Мне очень жаль, что я сделал тебе больно. Скажите, пожалуйста, что вам нужно от меня, потому что я готов работать над этим ». Затем дайте ему время переварить то, что вы сказали, и попросите продолжить: «Можно ли нам уделить день, чтобы подумать об этом, а затем вернуться вместе, чтобы поговорить?»

У вас когда-нибудь был такой разговор с вашим мужем? Как прошло?

.