Как притянуть к себе любовь к себе: Как защитить себя от абьюзеров и привлечь в свою жизнь здоровые отношения с мужчиной: отвечает психолог

Как защитить себя от абьюзеров и привлечь в свою жизнь здоровые отношения с мужчиной: отвечает психолог

О том, почему многие женщины соглашаются на отношения с абьюзерами и какой женщиной нужно стать, чтобы привлекать здоровые отношения, мы попросили рассказать психолога Марию Тислак.

Можно ли в начале знакомства распознать токсичного человека

Самый главный признак токсичного человека – это когда в процессе общения или сразу после разговора с таким человеком вам становится неприятно на душе. При этом со стороны может казаться, что человек очень милый, образованный, достойный, но душой вы будете чувствовать, что что-то с ним не так. Все потому, что у многих людей наблюдается большой разрыв между тем, что думает мозг, ощущает тело и чувствует душа.

Токсичный человек может много говорить о себе на первом свидании, чтобы понравиться, или, наоборот, совсем ничего не рассказывать о своей жизни, поэтому в первую очередь обращайте внимание не на слова, а на действия. Абьюзер действует по принципу агрессии и захвата территории: кладет руку на плечо на первом свидании, чтобы показать: «ты моя».

Он не пытается выстроить диалог, в его речи могут проскальзывать недобрые шутки, в том числе про бывшую девушку. Такие люди, как правило, суетливы, совершают много бессмысленных действий.

Токсичный человек – незрелая личность, даже если ему исполнилось сорок лет. Поэтому методы он использует детские. Взрослый больше делает, меньше говорит. Но в определении токсичного человека не стоит ограничиваться только этими критериями, нужно делать вывод самостоятельно.

Почему многих женщин привлекает токсичный типаж дерзкого хулигана

Фото: Unsplash.com

Считается, что дерзкий хулиган – это человек, который может многого добиться. Женщина смотрит на мужчину как на добытчика, который будет зарабатывать деньги, обеспечивать семью. Изначально дерзкий воспринимается как смелый, целеустремленный, способный выступить в качестве защитника и опоры. Но это лишь одна сторона медали, которую видят девушки, когда смотрят на мир через розовые очки.

Какие девушки привлекают абьюзеров

Чаще всего абьюзеров привлекают девушки с низкой самооценкой. Самооценка формируется в детстве благодаря окружению: даже очень красивая девушка может быть о себе невысокого мнения, если ее в этом убедили окружающие. 

Девушки, которые себя не любят, не ухаживают за собой, потому что не считают это важным. Они очень резко выделяются на фоне тех, кто следит за собой. И все же нельзя сказать, что девушки, которые внешне выглядят опрятно, достойно, – с высокой самооценкой. Это может быть маска, за которой они скрываются, которая их защищает. 

Но после 18 лет у каждого из нас есть возможность формировать самооценку вне зависимости от того, что было в детстве. Поэтому не нужно думать, что у девушек, которые выросли с токсичными родителями или подвергались домашнему насилию, в будущем нет шанса на здоровые отношения.

Виновата ли в этом сама женщина или ей просто не везет с мужчинами

Фото: Unsplash.com

Я бы не говорила слово «виновата» – здесь больше подходит слово «ответственность». Потому что женщина действительно несет ответственность за мужчину, которого она выбирает. Закончились те времена, когда нужно было выйти замуж за человека, которого выбрали родители, и терпеть его всю оставшуюся жизнь. Сейчас у нас достаточно широко открыты глаза, есть море возможностей. Мы можем выбрать даже мужчину из другого социального класса, с другим цветом кожи, с другой религией. Поэтому в вопросах отношений между мужчиной и женщиной мне больше нравится слово «ответственность»: мы все ответственны за те отношения, которые строим.

Почему многие женщины не прекращают токсичные отношения

У многих женщин единственные отношения, в которых они находились, именно токсичные: с родителями, друзьями, возлюбленными. Очень небольшой процент людей на самом деле знает, что такое зрелые отношения.

Важно понимать, что только низкая самооценка и нелюбовь к себе могут заставить женщину думать, что у нее с таким мужчиной любовь. Женщина, которая любит себя, никогда не позволит на первом, втором или третьем свидании этим отношениям зайти далеко. Ни в коем случае не вступит с таким мужчиной в половую связь, не начнет с ними жить, не будет давать ему деньги в долг, потому что она любит себя. Когда к ней с самого начала предъявляют какие-то требования и претензии, она разворачивается и уходит.

Как защитить себя от токсичных отношений

Во-первых, начинать любить себя. Самое главное – это внутреннее ощущение, что вы достойны. Вы достойны любви просто по праву рождения в теле женщины. Формируйте свое окружение так, чтобы люди восхищались вашими талантами, ни в коем случае не обесценивали, не принижали, не унижали вас.

Можно посетить курсы по повышению самооценки, применять медитации. Или попробовать аффирмации – волшебные фразы, которые помогают верить в себя, которые хотелось бы услышать от родителей, но которые не были услышаны нами. Сейчас, когда мы стали совершеннолетними, мы можем сказать их себе сами.

Изучите различные материалы: это могут быть онлайн-тренинги про любовь к себе, повышение самооценки, женское достоинство, про гармоничные отношения между мужчиной и женщиной.  Самое главное – регулярно действовать согласно плану, который женщина разрабатывает индивидуально для себя.

Любовь – это действие. Она неслучайно заканчивается на мягкий знак, как все глаголы в русском языке. Отвечая на вопрос про любовь, хочется понимания, что это не просто слова, а это действия, направленные на заботу о себе, внимание к себе.

Могут ли любовь и забота перевоспитать абьюзера

Фото: Unsplash.com

Все зависит от того, признал ли сам токсичный человек свою проблему, согласен ли на психотерапию, чтобы исправиться. Таких случаев на самом деле очень мало: эти люди редко осознают, что нуждаются в психологе, редко согласны идти на какие-то изменения. Ведь каждый из нас сам выбирает тот или иной формат взаимодействия с людьми, тот тип поведения, который ему удобнее всего, причиняет наименьшие потери. Токсичный человек уже сейчас находится в положении, в котором ему нравится находиться.

Когда девушки полагают, что любовь и забота смогут перевоспитать абьюзера, они забывают, что в отношениях двух зрелых личностей женщина не должна становиться мужчине мамой. Любовь и забота должны были быть у него в детстве, чтобы он не стал абьюзером.

Можно обратиться к семейному психологу, подобрать специалиста, который поможет именно в вашем случае. Каждый раз делать выбор: я двигаюсь дальше или это все мне неинтересно и проще разойтись с человеком. Спросить у супруга или партнера, интересно ли ему, если да, то продолжать. Но если мы говорим об абьюзивных отношениях между мужчиной и женщиной, то здесь нужна терапия более индивидуальная: когда каждый ходит к отдельному психологу.

Женщинам настоятельно рекомендую работать со своей самооценкой, потому что если однажды женщина рассталась с абьюзером, то это не гарантирует, что следующие отношения будут гармоничными. Скорее всего, они будут такими же, потому что в этих отношениях никто ничему не научился: это как в школе, если вы не сдали экзамен, то вы пробуете сдать его еще раз. А если вы сдали, вас переводят в следующий класс.

Какой женщиной нужно стать, чтобы привлекать только здоровые отношения

Фото: Pexels.com

Чтобы женщине привлекать только здоровые отношения, ей нужно стать зрелой, взрослой, той, которая отпустила все свои обиды. Обиды – это детская реакция. Если мы продолжаем обижаться на родителей за то, что они в детстве чего-то недодали, не сказали каких-то слов, не обнимали, мы не сможем идти дальше, не сможем повзрослеть. Только отпустив эти негативные эмоции, мы сможем выстраивать органичные отношения с людьми – не только с мужчиной, но и с детьми, подругами, коллегами на работе.

 

Статьи по теме:

Как повысить самооценку и перестать сравнивать себя с окружающими: рассказывает психолог

Как провести карантин с ребенком и при этом не сойти с ума: рассказывает психолог

Как перестать бояться: 10 эффективных методов борьбы со страхом и тревогой

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Радикальная любовь к себе – Woman Delice

Мы все нуждаемся в любви. Мы все ищем теплоты, заботы, чувства защищенности и наполненности, которые дает та самая долгожданная Истинная Любовь. Мы ждем и готовы принимать такую любовь со стороны другого человека, но все ли способны ей делиться?

Представители движения «Radical Self Love» утверждают, что любить другого человека по-настоящему может только тот, кто прежде всего любит себя самого.

«Понимаете, истинная любовь в паре – это сообщающийся сосуд. Вы отдаете что-то, и что-то получаете взамен. Но у тех, кто не умеет любить себя, этот сосуд пустой, у них нет ресурса на истинное чувство.

Они ищут того, кто может заполнить их пустоту, кто поможет им исцелить их раны, они требуют все больше и больше любви к себе, больше заботы, больше внимания, но сколько им не давай – всегда мало, все пропадает в ненасытной черной дыре. Пока вы не научитесь любить себя, вы не сможете испытать истинную любовь и к другому человеку.

Любить и уважать себя, заботиться о себе – это вовсе не эгоизм, это абсолютно здоровая практика!

Эта любовь наполняет нас энергией, которой мы потом делимся с другими людьми; когда у нас внутри цветущий сад, а не пепелище, мы способны отдавать бесконечно много своего внимания и заботы нашим любимым, нашим родителям, нашим детям и всему миру», — говорит Gala Darling, основательница и идейная вдохновительница движения radical self love.

Как же «наполнить этот сосуд», как, используя выражение Gala, создать внутри себя «цветущий сад», чтобы привлечь в свою жизнь ту самую Истинную Любовь?

хватит себя критиковать

Хватит себя критиковать, говорит Gala. Все мы люди, все ошибаемся, идеальных героев не существует. Любая ошибка – это опыт, который чему-то учит. Вместо того, чтобы снова и снова пережевывать какое-то событие в ключе «я повела себя, как дура!», подумайте, чему это событие вас научило и похвалите себя за то, что вы извлекли урок из неприятной ситуации.

Хватит себя пугать

Хватит снова и снова себя терроризировать ужасными картинами или возможным негативным развитием событий. Хватит, прекратите немедленно рассказывать себе, как все будут над вами смеяться, или как вы останетесь в старости одна. Найдите себе картинку с умиротворяющим пейзажем, и рассматривайте ее каждый раз, когда пугающие мысли возвращаются.

Будьте терпеливы к себе

Когда кто-то рядом с нами оступается, мы бросаемся к нему с утешениями – это ничего, это ерунда, со всеми бывает. Когда совершаем ошибку мы сами, то наш внутренний критик немедленно приговаривает нас к расстрелу. Мы терпеливы по отношению к другим, и очень редко – по отношению к себе самим.

photo: Whitney Justesen

Будьте добры к себе

Gala пишет о том, что нет ничего страшнее человека, который с маниакальным упорством решил «любить себя». Он старается выполнить все рекомендации, у него не получается, и он тут же начинает злиться и критиковать себя за то, что он себя не любит. Не надо себя ненавидеть за то, что не получается по щелчку изменить привычный ход вещей, это нормально.

радуйте себя просто так

Водите себя в музеи, театры или кондитерские, покупайте себе цветы и шоколадки – просто так, а не потому, что вы чего-то достигли. Истинная любовь безусловна, и проявления этой любви не должны быть призом за достижения.

photo: happyribbon.tumblr.com

 

 

разберитесь с тем, кто наполняет вас энергией, а кто ее отнимает

Старайтесь максимально оградить себя от людей, забирающих у вас силы, наполняйте свою жизнь общением с теми, кто вас подзаряжает и поддерживает.

настоящая любовь — это и любовь к недостаткам

Выпишите на листочек недостатки своего тела и характера, примите их как данность и научитесь с ними мирно сосуществовать.

Заботьтесь о своем теле

Найдите тот вид спорта, который доставляет удовольствие и дает вам возможность почувствовать свое тело, восхититься его возможностями и особенностями. Заботьтесь о своем питании – уважайте себя, вы же не станете кормить любимого человека чем попало? Почему же это правило не работает в отношении вас самих?

Признавайтесь себе в любви

Глядя прямо в глаза своему отражению в зеркале, говорите «я тебя очень люблю» хотя бы раз в день. Хотя бы раз в день, настаивает Gala.

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Не ждите, пока вы похудеете, или найдете новую работу, или сделаете что-то еще, чтобы заслужить похвалы своего внутреннего критика. Начните прямо сейчас: возьмите паузу, сделайте себе вкусный чай или любимый кофе, и искренне признайтесь в любви к себе.

Безусловной, всеобъемлющей и глубокой, какой и должна быть Истинная Любовь.

Интересная лекция психолога и журналистки Elyse Hughes на TED о Radical Self Love, к лекции есть субтитры на русском:

просмотр на YouTube

 

Через любовь к себе к богатству жизни

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! Сегодня хочу поговорим с вами, как через любовь к себе к богатству жизни можно прийти))) Это аксиома успешной жизни. Но, на словах всё легко и просто. На деле же многие сталкиваются с проблемами в понимании любви к себе. Некоторые думают, что это эгоистично и неправильно. Что это ни к чему хорошему не приведёт. Ох, сколько мнений. Поэтому, давайте с вами сегодня разберём, что вообще такое любовь к себе и как она влияет на богатство жизни.

Откуда корни растут

Когда мы говорим о любви к себе, мы понимаем эту фразу как эгоистичную. Будто бы мы любим только себя и никого вокруг. Это ошибочно. Ведь, чтобы любить других, надо сначала научиться любить себя. Если не умеешь этого делать, то как тогда можно любить других? Получается, это всё пластиковое и ненастоящее. Помните, как в Библии: «Полюби другого как самого себя» — вначале нужно полюбить СЕБЯ, а потом — также, как самого себя — ДРУГОГО!!! Смысл понятен?

Любовь к себе – это когда ты уважаешь себя, своё мнение, свою позицию в обществе, отстаиваешь свои интересы. Цепочку мыслей можно продолжать бесконечно. Любовь к себе начинается с того, что надо принять себя. Принять себя таким, какой ты есть. С небольшим или большим животиком, слегка отвисшей попой, прыщиками на лице, не очень красивыми волосами, рукой, ногой. Не важно чем. Надо изначально понять, что мы уникальны. Полюбить себя в сегодняшней форме.

Конечно, мы хотим быть лучше и стараемся соответствовать мировым стандартам. Это правильно. Стараться быть лучше – это очень хорошо. Надо всегда развиваться. Для этого надо поставить точку, куда мы хотим прийти, и шаг за шагом идти туда. И самый первый шаг – это принятие себя. Вы должны понять, что счастливым нельзя быть где-то там. Нельзя любить себя в будущем. Надо любить себя прямо сейчас. Это ответ на вопрос: «любовь к себе с чего начать», когда его задают многие люди. Надо начать с себя. С любви к себе. И всё будет хорошо.

Выполните такое упражнение — допишите фразу: «Если б я себя любила…»:

Попахивает эгоизмом

Это не так. Любовь к себе не означает эгоизм. Это означает, что мы уважаем себя как личность. Люди часто не могут противостоять общественному мнению. Их ломает система и машина, которая строилась тысячу лет. Общество не любит брать на себя ответственность. Оно презирает удачливых людей, которые много добились в жизни сами. Потому что они – яркий пример их беспомощности. Успешные люди, которые любят себя – это укор тем, кто этого сделать не смог. И тогда, последние начинают всячески издеваться над успешными. Ведь гораздо проще кинуть в человека что-то вонючее, чем меняться самому. Это всегда проще.

Хочу стать богатым и успешным

Любовь к себе – это и есть уважением к собственному разуму. Вы наслаждайтесь тем, что вы есть. Вам больше ничего не надо. Только лишь делать всё, чтобы стать счастливее и у вас было богатство в жизни. Как привлечь богатство в свою жизнь? Именно так, через любовь к себе.

Как любовь к себе связана с богатством

Напрямую. Человек, которые не любит себя и свою жизнь, не может стать успешным и богатым. Посмотрите на улицу и своих знакомых. Найдите среди них человека, который легко поддаётся манипуляциям. Который легко сделает шаг назад при малейшем давлении общественной системы. Например, порицания. Начнёт делать бизнес, его поругают, в нём усомнятся, и он уже с опущенным взглядом прекратит своё начинание. Для таких людей общественное мнение значит больше, чем собственное. Это пример человека, который не любит себя.

Достаток в доме — это богатство?

Тот, кто любит, его не остановят ничьи мнения. Он верит в свои цели и мечту. Такой человек твёрдо идёт по дороге жизни, минуя все передряги и проблемы, которые появляются на его пути. Всё почему? Потому что он любит себя. Уважает себя. Богатство жизни напрямую зависит от богатства мыслей. У таких людей с мыслями всё в порядке. Они направлены на их внутренний мир. На развитие внутреннего мира.

Богатство жизни

Во многом, богатство жизни – это ваше отношение к тем или иным проблемам. Вы можете наслаждаться каждой минутой каждого дня. Понимать, что именно этот день может быть последним в вашей жизни. Ведь нет никаких гарантий, что через час вас не собьёт машина или на голову не упадёт кирпич. От этого не застрахован никто. Поэтому такие люди живут как в последний раз. Их жизнь без богатства мыслей невозможна. Они любят себя, мыслят шире, постоянно читают, развиваются. Такие люди двигают мир.

 

Двигайте и вы! Поймите, что единственный вариант быть счастливее – это полюбить себя. Богатство жизни заключается в любви себе. Когда вы этой поймёте, вы будете получать удовольствие от каждого мига. Ваша жизнь заиграет новыми красками. И вы сразу станете духовно богаче. А может быть, и материально. Ведь такие люди притягивают деньги как магнит.

Вы должны это сделать!!! И не только ради себя, а ради людей, которые рядом с вами. Подумайте, что произойдет, если вы перестанете себя любить и заботиться о себе? Как измениться их жизнь, когда вас не будет рядом с ними?

Подписывайтесь на наш блог и делитесь им в социальных сетях. Ведь мы его очень любим. Пока! Пока!
#МаринаШиршикова

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Как привлечь взаимную любовь. Как притянуть к себе любовь и подходящего мужчину

Весна в разгаре, а в это время года, вопрос о любви и замужестве встает особенно остро! Поэтому спешу помочь и рассказать, как привлечь взаимную любовь мужчины в свою жизнь и повлиять на судьбу! И в этом помогут ритуалы симорона на любовь!

Если вы еще неопытный симоронщик, то хочу сообщить, что хотя ритуалы и смешные и прикольные, относиться к ним нужно абсолютно серьезно. Верить непременно! Ну а как не верить, если они помогли тысячам незамужних девочек! Правильно выполненные ритуалы действуют быстро и эффективно.

Важное условие: Делайте ритуал на кураже, весело и азартно! После исполнения ритуала – отпустите и забудьте. Ждать исполнения не нужно, Вселенная все поняла и поможет, но приставать к ней с просьбами не правильно, не напрягайте постоянными просьбами, она может и обидится. Любовь придет в нужный день и нужный час.

Но пока мужчина вашей мечты где-то в пути, сами не сидите сложа руки – привлекайте, приманивайте… Изучайте, выбирайте понравившийся ритуал и приступайте к делу.

Я уже делилась несколькими ритуалами , не читали – срочно ознакомьтесь, возможно подберете там веселый, и комментарии почитайте, девочки советы давали. Ну а теперь перейдем к непосредственно ритуалам и ценным советам:

Как привлечь любовь в свою жизнь

Совет первый, чрезвычайно важный: мечтайте! Напишите красивую сказку о любви. Не стесняйтесь и не останавливайте свою фантазию: пусть это будет восхитительная история вашей встречи, знакомства. Особенно подробно расскажите, как вы признавались друг-другу в любви и как любимый сделал предложение. Подготовку к свадьбе тоже не забудьте. Но имеется и специальный ритуал на привлечение замужества и любви, называется Царевна-лягушка.

Царевна-лягушка:

Помните, как лягушка жениха нашла? Стрела амура прилетела прямо к месту обитания красавицы. Нам необходимо приманить инициативного мужчину, мечтающего жениться.

Итак: Ты – Царевна-лягушка, он – Иванушка. Надень все зеленое: нижнее белье – трусишки и лифчик, зеленое платье, туфельки, шапочку. Всю одежду подберите зеленого цвета, продумайте украшения.

Пару дней катайся в таком прикиде в общественном транспорте или просто ходи туда-сюда по улице. Пусть все видят, что ты — Царевна-лягушка (говорить не надо, естественно). На балкон заранее положи стрелу.

И на третий день стрелу на балконе радостно найдите! Спойте счастливую песню, станцуйте веселый танец!!! Вот, мол, судьба прилетела!

Не нравится лягушка — вспомните любую другую сказку про любовь со счастливым концом и разыграйте её!

Завлекалочка «На любовь»:

Сделайте «завлекалочку». Что это? Да что угодно: все, напоминающее о любви: мурчащие брелочки, сердечки, буковки, браслетики. Но прежде, чем прицепить к себе завлекалочку, подойдите к зеркалу, покажите себя украшению в зеркале и объясните, для чего оно предназначена, пусть знает конкретно, на кого должно работать.

Прицепите завлекалочку на сумку и ждите! Говорят, хорошо, если она где-нибудь в людном месте рассыплется – сразу начинаются знакомства.

Сердечки на попе:

Смех смехом, но ведь действует! Не знаете, как привлечь срочно любовь в свою жизнь — нарисуйте на пятой точке сердечко. Вариант: нарисуйте сетку – ловить любимого.

Не хотите рисовать на попе — сделайте иначе. Возьмите любое сердечко (можно просто из бумаги вырезать) или красную ленточку. Намажьте клеем и посыпьте манкой (манка в нашем деле невероятно важный компонент – она манит, понимаете?) Прикрепите приманку булавкой к нижнему белью. Обратите внимание на слово Булавка: бу – означает «будет», лав – любовь. Вместе означает, что будет любовь.

Стихи прочтите для верности:

Я любовь к себе любимой,
Прилюблю своей любовью.
Полюбуется любимый
И прильнет ко мне с любовью!

Красные трусы:
Все знают, красные труселя приманивают деньги в дом. Но в деле привлечения любимого они помогут не менее эффективно! Купите новые красные трусишки, украшенные бусинками, сердечками, цветочками. Правда закидывать белье нужно не на люстру, а на форточку! Сигнал подаем, поняли, да? Лучше повесить с внешней стороны окна, но если в комнате – тоже сгодится. Периодически снимайте, стирайте, надевайте и вновь вешайте.

Не помешает и другой ритуал для привлечения любви: Наденьте красные труселя на голову и станцуйте под красивую музыку. Проверено – повезет, и невероятно быстро. Иногда даже старая любовь возвращается. Подробнее о , узнайте в другой статье.

Хотите познакомиться в интернете — повесьте труселя на монитор!

Нащелкаем жениха:

Не пугайтесь, ритуал предельно прост, мы не станем женихов щелкать физически, хотя…. Правда, почему бы и нет, можно разок щелкнуть по носу. Но мы девочки миролюбивые, щелкать будем рядом.

Когда идете по улице, обязательно высматривайте симпатичных мужчин. Нащелкать нужно 10 человек, и затем сделать контрольный щелчок – одиннадцатый!

Техника выполнения: Подойдите с серьезным видом к понравившемуся мужчине и спросите: «Мужчина, можно возле вас щелкнуть?». И если он согласен, то изящно щелкните и скажите:» Поздравляю! Теперь нам обязательно повезет в любви». В добавок можете уточнить: «Мне и вам», можете так же пояснить, что каждому в отдельности, но непременно повезет.

Совет: видите, что человек сомневается и осторожничает, отпускайте его с миром и ищите другого. Отщелкивание должно быть только добровольным! Кстати, запоминайте, что скажут «отщелкнутые» – возможно, вы услышите какой-то полезный знак.

Семя любви:

Основное предназначение любого семени – зарождение новой жизни. В нашем случае оно поможет привлечь мужское семя – создать семью. Все предельно просто: возьмите 27 штук семени тыквы, (число 27 в симороне знаковое, волшебное). Заверните семечки в красную ткань, мешочек и носите на груди или рядом с другой частью тела, но как можно ближе. Носить нужно два месяца, но не просто так – маги говорят, именно столько времени действует сила амулета, способная привлечь любимого.

Ритуал с хреном:

Веселый и прикольный ритуал на привлечение любви и замужество, отнеситесь крайне серьезно!

Найдите большой корень хрена (самый большой, какой сможете, это в ваших интересах). Возьмите 2 киндер-сюрприза и немного разных украшений для корня – ленточки, бантики, колокольчики.

Нарядите корень хрена, украсьте, как нравится и привяжите к нему киндер-сюрпризы. А теперь обмакните в воду и брызгайте на себя со словами:

Хреновым духом окрапляю,
Царицей жизни назначаю
Желанья все осеменяю,
Жить как ты хочешь разрешаю.

И стукните себя хреном по темечку! Работает – супер!

Не хотите ли привести фигуру в порядок с помощью веселых ? Сбегайте в другую статью и убедитесь, что это не сложно.

Теперь вы полностью вооружены, и знаете как привлечь взаимную любовь и найти суженого. Далее, все зависит от вас. Удачи в симороне на прекрасную любовь! Нашла видео, посмотрите внимательно, мне понравилось, много дельных советов. С любовью… Галина Некрасова.

Так как же нам привлечь любовь в свою жизнь и найти своего мужчину. Ведь нам всем так хочется засыпать и просыпается вместе с любимым, готовить друг другу завтрак, дарить подарки друг другу. Дарить тепло и понимание, отдавать и получать заботу. В общем, все то, что делает нас бесконечно счастливыми.

Как заставить работать энергию любви, как попросить вселенную привести его, единственного к нашим дверям. На самом деле есть несколько правил соблюдая которые мы можем приблизить встречу с суженным.

К эзотерикам, ясновиядщим, экстрасенсам часто обращаются женщины всех возрастов, с одной единственной просьбой помочь привлечь любовь в свою жизнь и найти счастье. Об этом много было уже сказано ранее, предшественниками, уважаемыми авторами, но я решила все — таки еще раз обратиться к этой теме и помочь вам, дорогие мои женщины обрести наше женское счастье.

Есть некоторые секреты, которые нужно знать, соблюдая советы которые я дам, можно помочь вселенной, подарить нам любовь и счастье.

Правила

Любите ли вы еще кого-нибудь?
Прежде всего, необходимо отпустить все прежние отношения, если в вашей душе еще живы чувства к прошлым возлюбленным, то вы не сможете притянуть своего человека, поэтому необходимо разорвать эмоциональные привязки, простить все свои бывшие романы. Люблю ли я до сих пор кого-нибудь?

Если вы ответили «Да», то постарайтесь еще раз все обдумать. Вы уверены в том,

Что с этим человеком у вас ничего не получится, или вы просто неуверенны в силе чувств к вам, вашего возлюбленного, может быть, он тоже любит вас, и он и есть ваша вторая половина, дайте шанс вашим отношениям.

И только если получите прямой отказ от этого человека, тогда дайте ему уйти из вашей жизни?

При этом вы можете продолжать любить его, вам просто придется найти место в сердце для другой любви, взаимной. В нашем сердце, найдется место и для тех, кого мы, когда то любили и с кем нас уже ничто не связывает и так — же для людей, которые с нами в данный момент.

Любите ли вы себя?

Любовь к себе, если вы не любите себя, то не сможете обрести настоящую любовь, ведь если сам себя не любишь, как можешь ждать искренней любви от другого человека. Поэтому сначала учимся любить себя, прощать себя, обретать гармонию с самим собой, а уже потом просим вселенную о любимом.

Очень важно, желая обрести любовь, не зацикливаться на конкретной личности! когда вы ждете,не конкретного человека, а абстрактно, личность обладающую чертами и качествами, которые вы бы хотели видеть в любимом.

Могу ли я найти место в своей жизни для другого человека?

Признайтесь честно. Есть ли у вас время и силы в данный момент, Что бы посвятить себя полноценным отношениям? Если нет в этот промежуток жизни, то когда это время будит? если не знаете, сделайте

Вот такое упражнение. Закройте глаза сконцентрируйтесь на своем внутреннем голосе, представьте темный зал и белый экран, на котором должна, выделится надпись, с датой и временем, если вы ничего не увидите, это значит, вам надо крепко подумать, так ли вам нужны в ближайшей перспективе серьезные отношения Готов ли дом, в который я приведу любимого?

И так готов ли мой дом для появления любимого, смогу ли я его привести в свой дом, если у вас не доделан ремонт, старые обои, всюду грязь и пыль, конечно, вы не захотели бы что бы ваш любимый все это увидел… Поэтому готовим жилище, разбираем завалы, расчищаем место для новой жизни, доделываем ремонт и работаем с жилищем по феншуй!

Можете ли вы спокойно воспринять мысль, что вы так и не встретите свою родственную душу, способны ли вы прожить радостную жизнь и без нее.

Если вы ответили «НЕТ» хотя бы на один из этих вопросов, то, вероятно, вы подсознательно не даете возможности своей родственной душе войти в вашу жизнь.

Итак, я дала вам рецепт привлечения любимого в свою жизнь, если вы поработаете над всеми этими пунктами, то получите все, о чем мечтали и ваш мужчина окажется на вашем пороге, с букетом в руках, в самое ближайшее время.

Есть много способов привлечь любовь в свой дом и один из них, это талисманы и амулеты, правильно расставленные в вашем жилище. Если у вас нет пока любимого человека, или же вы хотите наладить серьезные отношения с тем, кто дорог вашему сердцу, эти советы для вас.

Издавна считается, что сектор любви в доме находится на юго-западе. Вот как раз эту зону мы и попробуем украсить магическими талисманами. Но не стоит забывать, что некоторые приметы относятся не только к зоне любви, но и ко всему дому в целом.

Символы

Самое главное, о чем нужно знать, это ни в коем случае не вешайте у себя дома какие либо картины с изображением одиноких женщин. Желательно украсить свой дом парными предметами, например голубки — один из самых действенных символов, они привлекают любовь, укрепляют семейные узы. Парная статуэтка, пара дельфинов – все эти талисманы улучшат взаимоотношения между влюбленными и всеми членами семьи. Если у вас нет пока возлюбленного, оглянитесь вокруг, нет ли у вас в доме зловредных предметов, такими как большие непарные предметы — например, одиночно стоящий торшер или одно большое кресло. Они словно бы намекают на холостяцкую жизнь владельца комнаты и … поддерживают ее. Вместо этих «вредителей» лучше поставить пару стульев, а над кроватью повесить два ночника. Они Вам не нужны? Это только пока! Также следует поступить и с одиночной вазой, и даже с картиной, где нарисован один человек — почему не сменить ее на изображение счастливой пары с детьми? А вот часы в спальне должны быть одни — будильник. Вторые будут «давить» и создавать принужденную обстановку, не говоря уже про то, что своим «тиканьем» помешают спокойному сну.

Будьте очень осторожны с водными символами. Они замечательны для активации удачи процветания, особенно когда вы используете такие символы, как водопады, аквариумы и маленькие пруды с рыбками. Но будьте аккуратны в размещении этих объектов. Например, нельзя помещать водные символы справа или слева от входной двери. Это может стать толчком для развития у мужа любовных интересов вне брака. Эти указания применимы независимо от того, находятся символы внутри дома или вне его.

Спальня

Конечно же, самое главное место в жизни влюбленных – это спальня. Вот именно поэтому ей уделяется больше всего внимания в плане обустройства и размещения талисманов. И, разумеется, если спальня «центр мироздания» семьи, то кровать ее энергетический фокус — с нее-то мы и начнем! Именно кровать «расскажет», будет ли супружеская любовь крепкой, отношения доверительными или чувства быстро охладеют, оставив лишь разочарование. А первое правило гласит: супружеское ложе должно быть постоянным, стационарным. Даже если вы спите на диване, то складывать его каждый день не стоит.

Располагать само ложе нужно так, чтобы лежа на нем, вы могли видеть всех, кто входит в комнату — в противном случае, оба супруга будут неспособны контролировать свою семейную жизнь. Если из-за мебели переставить кровать уже невозможно — повесьте на стену зеркало, в котором вы будете видеть всех, кто входит, но не себя — это считается дурным знаком. Желательно, чтобы у кровати была спинка — она символизирует защищенность чувств от посторонних вторжений. А от ее формы зависят и ваш сон и интимные баталии, которые разворачиваются на ложе любви. Самыми удачными являются полукруглые и овальные спинки — они находятся под влиянием элемента металла — интимная жизнь супругов будет насыщенной и разнообразной, а семейный бюджет улучшится. Треугольная спинка кровати (элемент огня) приносит максимум страстности в отношения. Секс на огненной кровати будет ярким и незабываемым, а вот сон беспокойным. К тому же огонь провоцирует вспышки ревности. Так что такое ложе подходит именно для занятий любовью, а спать-почивать лучше в другом местечке. Например, на пушистой и мягкой «водной» кровати — с волнообразной спинкой. Она, в противоположность огню, позволит хорошо высыпаться, а интимная жизнь под ее влиянием становится мягче, но…скучнее, словно «застаивается», толкает супругов к изменам.

Опять же, возвращаясь к тем, у кого пока нет постоянного партнера, обратите внимание, не спят ли вместе с вами в кровати сотни мишек, обезьянок, собачек? Если вторую половину вашего ложа занимают именно эти предметы, значит, для нового человека в вашей жизни попросту не будет места. Кстати, очень важно занимать правильное положение на кровати, женщина всегда должна спать по правую руку мужа, поэтому если вы ждете свою половинку, то не занимайте ее место во время сна. Если мы уже заговорили о кроватях, то еще один способ привлечь любовь, это положить на прикроватную тумбочку около места для партнера пару журналов, которые ему будут интересны.

Разумеется, не только кровать делает «погоду в доме» — другие элементы спальни тоже важны. Прежде всего, это общая атмосфера, а она должна быть спокойной и умиротворяющей. Желательно чаще проветривать комнату и поддерживать порядок — вечно неубранная кровать вызывает зависимость от других людей. Запомните — важно «делиться» пространством с пока не существующим партнером. Оставьте пустыми 1-2 ящика в шкафах, часть полки. И «прогоните» из своей спальни заменителя любимого человека — телевизор. Его место должны занять личные фотографии и сувениры, близкие вашему сердцу.

Еще одно правило «борьбы с одиночеством» звучит так — как бы вы не были увлечены своей работой, не храните рядом с постелью или на ней рабочие бумаги или символы своей профессии — в спальне им не место.

Что делать, если принц не появился?

Но и это еще не все. Возможно вы как раз из тех, кто уже проделал все эти манипуляции со своим домом, а принца все нет. В чем же дело?

В вашем случае, скорее всего, нужно зреть в корень. Осмотритесь, вы точно убрали из дома все, что ассоциируются с прошлыми отношениями? Ведь любое упоминание о прошлом будет тянуть вас назад, а для привлечения любви просто необходимо перестать жить прошлом и открыться для нового и чудесного. Возможно, ваши ящики завалены любовными письмами от бывших возлюбленных, в фотоальбомах находятся ваши совместные фотографии, на полочках рассажены зайчики, подаренные бывшим парнем, в шкафу зачем-то пылятся вещи бывшего мужа. Представьте себе, что именно в эту минуту в ваш дом заходит ваша половинка, и что же она видит? Она видит, что в этом доме место еще занято кем-то другим! Самое грустное, что эту ошибку люди очень часто допускают. Они всеми силами пытаются привлечь новую энергию, притом, что их дом еще полон энергией прошлых отношений, ну кому же будет комфортно в такой ситуации?! Энергия приходит на их зов, но понимает, что ей тут делать нечего. В итоге, еще больше одиночества и печали.

Если вы ждете любимого мужчину, то, после того, как вы выбросите все, что относится к прошлому, добавьте мужских энергий в интерьер. Это могут быть модели машин, плакаты футбольной команды, мужские журналы. Можно купить и повесить на видное место мужской галстук или рубашку, освободить полку в шкафу, поставьте около кровати мужские тапки, а среди своей косметики расположить мужскую туалетную воду или пену для бритья. Купите еще одну зубную щетку и поставьте рядом со своей. Купите парные брелки для ключей, набор чашек или бокалов для двоих. В общем, ведите себя так, будто любовь уже есть в вашей жизни. Если внешний вид квартиры будет говорить о том, будто муж или жена только что ушли на работу, то поверьте, очень скоро так оно и будет! Только помните, что все предметы должны быть новыми, нельзя позаимствовать галстук у папы, а рубашку у дедушки или соседа. И ни в коем случае не снимайте с галстуков рубашек этикетки, не раскрывайте туалетную воду, все должно быть новым и ждущим хозяина.

Ну и конечно, самое главное. Все вышеперечисленные способы, безусловно, очень эффективные, но они не дают стопроцентной гарантии, что вы встретите свою половинку или выйдете замуж. Ведь чтобы они максимально сработали, необходима ваша помощь. Само собой разумеется, что создание идеального романтического дома вряд ли поможет, если вы засядете дома у телевизора смотреть сериалы. Если вы решили всерьез взяться за свою личную жизнь, то будьте активны! Выходите, гуляйте, знакомьтесь! И пусть день влюбленных будет для вас незабываемым.

• Прощение. Когда человек открывает свое сердце и забывает обиды, оно становится таким свежим и чистым, что воспринимает любые добрые чувства.
• Медитация. Перед тем, как выйти из дома, стоит посвятить некоторые время личной мини-медитации: сядь, закрой глаза, сделай три глубоких вздоха и выдоха. Полностью расслабь все свое тело и мысленно пройдись вниманием по нему, расслабляя каждый зажатый участок. Затем концентрируйся на своем сердце и представь, как тепло и свет растут в нем. В этот момент можно вспомнить все самые прекрасные моменты жизни. Путешествия, влюбленность или радость встреч. Просто воссоздай эти чувства в себе и в этом состоянии выходи из дома. На сияние, которое ты будешь излучать, все люди, не только мужчины, будут липнуть, как пчелы на мед! Главное — излучай любовь и уверенность.
• Не бойся! Когда ты встретишь мужчину, которого полюбишь, не надо бояться! Многие люди так и не узнают это чувство, просто потому что однажды испугались его. Выкидывай из своей головы всю ту чушь и бред про приличия, моду, свой внешний вид. Ты — это твоя энергия! И когда ты излучаешь свет и любовь, ты привлекаешь в свою жизнь именно эти чувства.

Откуда берется чувство одиночества и как можно бороться с ним

Мудрецы Востока еще издревле говорили: «Мы приходим в этот мир одни, и уходим в одиночестве». Поэтому не стоит никогда бояться одиночества , лучше использовать это время для того, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, что тебе хочется получить от жизни. Очень важно принять и полюбить то время, когда мы можем посвятить себя самому себе. Ведь не будет музыки, если в ней не будет пауз. И не будет красивых стихотворений, если между словами не будет паузы. Так и наша жизнь — чтобы она была прекрасной и насыщенной, нам нужно научиться делать паузы. Хотя бы для того, чтобы остановиться и понять, в правильном ли направлении мы движемся. Так время одиночества станет временем прекрасной паузы между строк жизни.

Как привлечь любовь в свою жизнь

Почему не везет в любви

Важно просто осознать, что боль и разочарования в любви — это естественный процесс, который служит нашему развитию, помогает нам стать сильнее и мудрее. Научившись, мы можем сделать наши отношения красивее и лучше. Когда мы понимаем, что все, что дает нам жизнь, вместе с горем и несчастьем — это неизбежность, тогда мы становимся мудрее. И страхи уходят.

Любовь — это отсутствие обид и принятие своей жизни. Я искренне считаю, что прежде, чем станет возможным наполнить свое сердце прекрасными чувствами, надо избавиться от всего, что мешает: простить все обиды, отпустить людей, которые не приносят радости и наконец-то осознать, что жизнь — ярчайшее событие! Да, именно тогда ты станешь ощущать всю полноту жизни. Самое главное — наладятся те связи, которые соединяют людей, родных, семью и друзей. А при поддержке семьи, открыть сердце так просто. И тогда любовь сама найдет каждого из нас. Стоит только ей довериться.

Существует ли разница между женской и мужской любовью

Мне кажется, существует разница между глубиной проживания каждого человека. Мы все настолько разные, что и чувства переживаем по‑разному. Например, я — открытый мужчина и сопереживающий. Но я видел столько девушек, которые закрыты и недоброжелательны.

Мы часто проживаем именно такую любовь, которой научили нас наши родители: как они проявляли свои чувства, что было принято и как это влияло на наше окружение. Именно так мы растем и начинаем относиться к другим людям точно так же. Но не стоит принимать это как диагноз — открыть свое сердце может каждый человек. Настоящая любовь — безусловное чувство. Просто однажды стоит рискнуть и нырнуть в пучину страсти, нежности и принять себя и своего мужчину такими, какими вы являетесь.

Может ли любовь существовать без секса и нормально ли это

Любовь — это то, что находится вне наших тел. Это душевные порывы, единение людей, чувства и понимание. Секс — это одна из составляющих любви. Конечно, назвать секс незначительной частью было бы в корне неправильно, но он никогда не сможет заменить всю систему любви. Мой совет — отбросить все условности и принимать любовь такой, какая она есть со всем, что она дает. Твори в отношениях, экспериментируй! И тогда секс будет гораздо интереснее и станет действительным проявлением любви.

p.s. Откройся миру и пусть он покажет тебе свои лучшие картины и привнесет в твой мир счастье и любовь.

У тебя есть отличная возможность задать все свои вопросы Виталию Гиберту уже совсем скоро! В День всех влюбленных он устраивает встречу со всеми, кто действительно хочет наполнить свое сердце самыми светлыми чувствами. 14 февраля на Старом Арбате он будет встречать тебя с объятиями и расскажет, почему любовь — сильнейшая сила в мире и как постичь это чувство. Приходи, чтобы узнать законы жизни Виталия Гильберта.

— Что нужно сделать, чтобы любовь вошла в мою жизнь?

— Как привлечь любовь в свою жизнь раз и навсегда?

Эти вопросы задает себе каждый, мечтающий об этом светлом чувстве. И увы, не всегда находит на них правильные ответы.

Сегодня вы узнаете о том, как привлечь любовь всей своей жизни, затрачивая на это… всего лишь по 20 минут в день.

«Разве это реально?» — спросите вы?

Реальней не бывает!

Потому что в этом нам поможет космический , по которому к нам, как к магнитам, притягивается все, что нам подобно.

Подобное притягивает подобное

Но сначала нужно выполнить первое и очень важное условие – очистить место в своем сердце и в своей душе для нового чувства.

Условие №1 «Освободите место»!

Нельзя попасть в будущее, не отпустив прошлое. Новый дом не построить на развалинах старого. Так и с любовью – новая не придет, пока не разберешься с прежней. Поэтому прямо сейчас задайте себе вопрос:

«Готова ли я к новым отношениям?»

Загляните внутрь себя и проверьте, не затаились ли там прежние чувства? Не остались ли там обида, злость, недовольство или другие негативные эмоции к объекту вашей прежней привязанности? Может быть, вы держитесь за них?

Если ваш ответ да, то вам необходимо очищение и прощение.

Лишь полное, проведенное на глубинном уровне прощение способно освободить в вашем сердце место для новых отношений. А как известно, свято место пусто не бывает.

Условие №2 «Любовь привлекает любовь»

Любите ли вы сами самого себя? Таким, какой вы есть, со всеми своими недостатками?

Потому что нелюбовь к себе является отталкивающим фактором. И по Закону Притяжения, кроме нелюбви к себе, вы больше ничего не притянете. Посылая в пространство негативные сигналы, вы вибрируете на негативной частоте, тем самым привлекая в свою жизнь далекие от любви чувства и ощущения.

Полюбив себя, приняв себя таким, какие мы есть, мы излучаем вокруг себя высокие и чистые вибрации. И эти божественные эманации, подобно цветочному нектару, привлекающему бабочек и пчел, привлекут в нашу жизнь любящих людей.

Любите себя, излучайте, дарите и делитесь любовью – и она навсегда поселится в вашем сердце.

Как привлечь в свою жизнь любовь за 20 минут?

Эта техника привлечения любви состоит из 3-х шагов, на выполнение которых уходит всего лишь 20 минут в день. Регулярные занятия этой практикой помогут вам исполнить ваше желание.

Шаг №1 – Созидающая визуализация

Создайте в своем воображении детальный образ желаемого. Спросите себя: «Что конкретно я желаю?» Нарисуйте мысленный образ вашего избранника, основные черты его характера и внешности. Закройте глаза и на внутреннем экране попытайтесь увидеть картинку желаемого во всех подробностях. Представьте себя УЖЕ в отношениях с этим человеком. Проникнитесь любовью и испытайте эмоции радости и счастья!

Используйте каждый день утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.

Шаг №2 – Аффирмации любви

Применяйте – позитивные формулы самовнушения — для закладки в свое подсознание созидательных программ.

Их можно слушать, произносить вслух или про себя, петь или переписывать от руки. Лично мне нравятся , их можно слушать и одновременно повторять, эффект от этого значительно усиливается.

Прочитайте эту статью и выберите для себя 2-3 аффирмации (не больше). Применяйте их каждый день сразу после визуализации (утром и вечером).

Шаг №3 – Посылание любви

Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Чтобы получить любовь, нужно ее отдать. Нужно посылать во Вселенную свою любовь, которая, по закону бумеранга, вернется к вам в усиленном размере.

Когда вы посылаете любовь, она идет от вас в мир, изменяя все вокруг, выстраивая цепочку событий таким образом, чтобы ваше желание исполнилось

Клаус Джоул

Каждый день применяйте медитацию на посылание любви . При регулярных занятиях ваша аура станет излучать потоки чистого света, а он – источник универсальной энергии любви.

Применяя на практике эту 3-х шаговую технику, вы с большой вероятностью привлечете в свою жизнь долгожданные отношения.

Но заниматься техникой – это не значит больше ничего не делать. Регулярные занятия откроют перед вами двери возможностей – обстоятельства начнут складываться самым благоприятным для вас образом.

Но вам ни в коем случае нельзя сидеть сложа руки – проявляйте активность, ходите на свидания, на вечеринки, чаще выходите в люди – дайте Вселенной возможность исполнить ваше желание!

Милые девушки, теперь вы знаете, как привлечь любовь в свою жизнь. Применяйте полученные знания на практике для привлечения человека своей мечты!

Привлекайте любовь и будьте счастливы!

Алена Головина

P.S. Расскажите об этой технике друзьям – нажмите на кнопочки социальных сетей – дайте и другим возможность найти свое счастье!

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ?
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ — ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

Нужно ли учиться любить себя?

Тема любви к себе знакома всем, кто интересуется психологией. Одно время она была модной, потом стала чуть менее популярной. А сейчас уже воспринимается как классика, очевидная истина. Что очень важно полюбить и зауважать себя, что большинство людей этого не умеют, и всем нужно срочно учиться.

Тема действительно одна из базовых, на ней основано очень многое в нашей психике. Но есть о ней одно распространенное заблуждение. И если его снять, вместе с ним исчезнет множество психологических проблем, связанных с самооценкой, умением желать и добиваться желаемого, а также общением с другими людьми.

Можно ли на самом деле не любить себя?

Я считаю, что нет. Абсолютно каждый человек очень любит себя. Другое дело, что мы тщательно это скрываем, так как нам еще в детстве разъяснили, что любить себя стыдно и некрасиво, а то и невозможно. Зачем взрослые это делали? Как правило, чтобы нами было легче управлять. С ребенком проще договориться, когда есть рычаг воздействия. А на того, кто сам собой доволен и самодостаточен, влиять гораздо сложнее – он сам дает себе все, что нужно. И вот нам внушили, что любить себя – плохо, а вместо этого нужно добиваться любви окружающих. А чтобы ее получить, нужно соответствовать их ожиданиям.

Перестает ли ребенок, которого заставляли «перестать быть эгоистом», любить себя? Нет. Это противоречило бы всем его подсознательным установкам, инстинктам, человеческой природе вообще. Он просто приучается тщательно это скрывать. А становясь взрослым, продолжает прятаться. И обычно так умело, что скрывает любовь к себе даже от самого себя.

Любовь к себе – базовое чувство человека. Каждый из нас ощущает себя как нечто самое дорогое на свете. Эта любовь никуда не девается, а вместо этого принимает искаженные формы. И потому, чтобы реализовать ее и получить то, что нам нужно от мира, мы вынуждены хитрить.

Мы говорим «другие – важнее, мы – не эгоисты, мы – хорошие!» И таким способом пытаемся получить от окружающих то, что нельзя желать и брать напрямую. Это могут быть самые разные вещи. Самое главное – признание, любовь, внимание, общение и безопасность. Но также важны и частности: секс, деньги, материальные блага и так далее. Все это в том или ином виде хочет получать каждый из нас. Но из-за того, что «думать о себе нехорошо», делает вид, что вовсе не заинтересован. Вместо этого он изображает, что заботится о других, и ждет, что кто-то будет взамен заботиться о нем. (Или любить, или давать внимание, или что-то еще).

Подвох в том, что другие могут не знать, что нам нужно. А когда знают, не всегда готовы нам это давать – по разным причинам. У них может этого просто не быть. Или им самим этого мало, они могут не в ресурсе, не в настроении, не уметь чего-то.

Итак, нам нельзя любить себя и заботиться о себе, нельзя брать себе лучшее, нельзя выбирать для себя… а другие нам не дают того, что нужно, или, в лучшем случае, дают недостаточно. Что в итоге? Каждый человек находится в постоянном напряженном ожидании. Дадут или нет? Оценят или нет? Догадаются, что именно мне нужно, или опять придется намекать? А озвучить свои желания прямо и признаться в собственном здоровом эгоизме страшно.

И мы не только в постоянном напряжении, но и постоянно разочаровываемся, не получая желаемого. Ведь даже если найти человека, который готов дать вам то, что вы хотите, нет никаких гарантий, что он будет давать вам это завтра. Отсюда зависимость от отношений, от похвалы, от одобрения окружающих. Порой зависимость возникает от таких людей, что просто диву даешься, что там может притягивать. Но тот человек, возможно, каким-то образом дает партнеру нужные любовь и внимание. Или дал один раз и теперь постоянно есть надежда, что чудо повторится.

Поэтому, пока вы не признали собственную любовь к себе, вы в постоянном проигрыше. Вам всегда будет не хватать.

Только вы знаете, что вам нужно, и только вы можете дать это себе в полном объеме. Так дайте!

Начните заботиться о себе, думать о себе, ухаживать за собой, радовать себя. Радуйтесь, что вы у себя есть, благодарите себя за это. Цените себя. Вы – ваша личная зона ответственности, ведь никто не знает вас и ваши потребности так хорошо, как вы. Так постарайтесь справиться с этим как можно лучше.

И только после этого вы сможете что-то искренне дать другим. Все, что происходит до этого – просто обмен, причем обмен вслепую. Вы даете человеку то, что вам кажется, ему нужно. А ему может быть и не это вовсе нужно, но он молчит, как и вы, потому что тоже боится показаться плохим. Его ведь воспитывали так же. И в ответ получаете от него нечто, как он предполагает, нужное вам. Примерно с тем же успехом. Как будто множество людей обменивается котами в мешках. Жалко и людей и котов. Потому что тот, кто дает такой мешок, обычно делится чем-то важным для себя. А выходит, что его подарок становится неоцененным. А это, мягко говоря, неприятно.

Так и обмениваемся обидами, ожиданиями и ненужными одолжениями. И никто не готов признаться в том, как он ценит себя и как важны для него его потребности. Ему кажется, его тут же съедят заживо. Но кто-то должен начать.

Попробуйте вы. Признайтесь в любви к себе. Примите свою эгоистичную природу и эгоистичную природу других. И мир станет намного лучше и жить в нем будет проще. По крайней мере, счастливых людей точно станет больше.

Вадим Куркин

Любовь к себе как связь с родом

Что есть любовь к себе для женщины?

• В первую очередь — принятие себя от макушки до пяток, независимо от возраста, социального положения и материального достатка. Относиться к себе с уважением, защищать свои интересы и границы.
• Во-вторых, внутреннее ощущение гармонии. Не хранить обиду и злость, общаться с другими на равных, без чувства неполноценности.
• В-третьих, забота о своем внутреннем мире и внешнем виде. Заниматься саморазвитием, удовлетворять свои потребности, ухаживать за собой.

В эзотерике человека, который любит себя, сравнивают с наполненным сосудом. Когда женщина полна любви к себе, она способна привлечь в свою жизнь счастье, удачу, достойного мужчину, сохранять гармоничные отношения в семье. Такая женщина умеет управлять своими эмоциями, она излучает любовь к себе и притягивает подобное в свою жизнь.  

Любовь к себе и эгоизм.
Граничит ли любовь к себе с эгоизмом? Эгоист заботится только о собственных интересах, всегда ставит “я” на первое место, делает так, как нужно ему и совершенно не думает, как при этом чувствуют себя окружающие. Эгоист — потребитель и это никак не является проявлением любви к себе. Такой человек глубоко несчастен, так как его поведение говорит о серьезной психологической травме. Когда человек всеми силами и способами стремится быть в центре внимания, он “кричит” об отсутствии любви. В его душе зияет пустота, которую он пытается восполнить за счет других и, кажется, что вот-вот и станет легче.

Проблемы принятия себя.
Почему же женщина не может полюбить себя? Есть несколько причин:

Детство и родители. Если ребенок рос в семье, где родители не подавали пример, как нужно любить себя, или ребенок не получал родительской любви, подвергался критике или хуже — насилию, он вырастает с целым рядом комплексов и, как следствие, проблем. Такой ребенок подсознательно живет с чувством вины, что он не достоин любви.
Давление общества. Еще в подростковом возрасте ребенок учится разделять понятия “я” и “они”. Как же не хочется выглядеть “белой вороной”, как важно, что про тебя подумают и скажут. Эта зависимость от общественного мнения порождает не любовь, а постоянную гонку за право быть достойным.
Негатив и “блоки”. Внутренние проблемы: обида, злость, тоска, разочарование воруют энергию и запускают механизм болезней и неудач. В психосоматике, например, невысказанная обида напрямую связана с болезнями верхних дыхательных путей, постоянный стресс — верный признак мигрени, а эмоциональный груз влияет на заболевания позвоночника.

Так можно ли “починить” существующие проблемы и научиться себя любить? Зачастую самостоятельно решить проблему очень сложно.

Ключ помощи к принятию себя.
О связи между отсутствием любви и болезнями говорит немецкий философ и психотерапевт Берт Хеллингер. Многие вещи, которые мы делаем, казалось бы, неосознанно, являются отголосками наших предков. Фобии, зависимость, депрессии имеют взаимосвязь с историей рода. Хеллингер создал метод терапии “семейные расстановки”, который позволяет устранить психологические травмы.

В “Академии женского волшебства” специалист с помощью метода “расстановок” поможет проработать:

• сложные отношения с близкими;
• неудачи в отношениях с противоположным полом;
• болезни рода;
• страхи;
• кризисы;
• депрессии.

Как это работает?
“Расстановка” обозначает роль человека в ситуации. В процессе сеанса можно быть как основным действующим лицом, так и взять на себя роль другого человека и “прожить” ситуацию его чувствами.
С помощью метода расстановок можно увидеть себя со стороны, проанализировать действия, понять, как двигаться дальше, поменять свое отношение к человеку и ситуации. Сеанс у специалиста “Академии женского волшебства” позволит проработать важные “блоки”, которые мешают принять себя и полюбить.

амулет на привлечение любви своими руками

амулет на привлечение любви своими руками

Прежде чем начать использование амулета, его необходимо активировать. Данная процедура состоит их последовательных действий перед началом использования предмета с магической силой. Смысл данной процедуры достаточно простой. Зарядить этот предмет вы можете с помощью собственной энергетики. Таким образом это позволяет гармонизировать амулет с вашей личностью. Необходимость в проведении данной процедуры не следует недооценивать. Если вы не проведете ее, то не получите магическую защиту. Таким образом, у вас будет просто стильное украшение, которое не будет иметь какую-либо силу.

Где в Томске купить амулет от Бабы Нины, амулет бабы нины обман
амулеты любви купить в Балаково
амулеты бабы нины обман или правда
амулеты любви купить в Армавире
Где в Кирове купить амулет от Бабы Нины

Как своими руками изготовить амулет на любовь?. Амулет для привлечения любви действует следующим образом. После того, как предмет прошел магический обряд, он становится концентратом определенной энергетики, на которую приходит любовь в жизнь человека. Такой любовный талисман нужно. Амулет на любовь своими руками. Самыми сильными являются амулеты и талисманы, выполненные своими руками. Это самый простой способ сделать амулет на привлечение любви и счастья в домашних условиях. Амулеты помогут привлечь внимание мужчин. Как сделать амулет своими руками, притянуть богатого, сильные заговоры на любовь. Талисманом на привлечение мужчины может стать картинка, которая символизировала бы желаемые отношения. Например, целующиеся влюбленные, двое на закате или. Талисман любви – это амулет для привлечения взаимных чувств, на который накладывают заговор. Помогает найти и сохранить теплые отношения со второй половинкой, счастливое замужество. Привлечение к себе внимания определённого человека. Правила изготовления у каждого оберега или амулета на любовь разные. Чтобы сделать своими руками лунный оберег и заговорить его на любовь, вам понадобится небольшое круглое зеркальце и полоска синей ткани. Подготовьте необходимые. Каким может быть талисман для привлечения любви. Талисманы, нацеленные на привлечение любви и счастья, бывают в виде. Это самые сильные амулеты. Они способствуют укреплению отношений между супругами и обеспечивают верность партнера. Амулет любви поможет сделать вас не только более привлекательными для противоположного пола, но он также поможет распознать в человеке будущую любовь. Как сделать амулет любви своими руками в домашних условиях? Вся магия — это сфокусированная энергия вашего желания, выраженная. Амулет любви, сделанный по всем правилам, обязательно принесет своему владельцу успех в амурных делах. Вы можете купить себе такой талисман или смастерить амулет на любовь своими руками. Мы поделимся с вами. Амулет на любовь своими руками — брошь для привлечения любимого. Амулет любви сможет найти свое настоящее счастье и укрепить брачный союз. Такая магия абсолютно безопасна, так как взаимодействует исключительно с потоками положительной энергетики. Поэтому настраивайтесь на все.

амулеты любви купить в Балаково амулет на привлечение любви своими руками

Где в Томске купить амулет от Бабы Нины амулет бабы нины обман амулеты любви купить в Балаково амулеты бабы нины обман или правда амулеты любви купить в Армавире Где в Кирове купить амулет от Бабы Нины Где в Братске купить амулет от Бабы Нины Где в Нижневартовске купить амулет от Бабы Нины

амулет на привлечение любви своими руками амулеты бабы нины обман или правда

Где в Братске купить амулет от Бабы Нины
Где в Нижневартовске купить амулет от Бабы Нины
амулеты любви купить в Краснодаре
амулет абсолютной любви мэрилин керро реальные отзывы
амулеты любви купить в Бердске
амулеты любви купить в Тольятти

У амулета абсолютной любви много функций: он поможет встретить любимого человека, защитит семейные отношения от сглаза или наведения порчи. Если супруги часто ссорятся, то оберег будет способствовать обретению взаимопонимания. Он станет незаменим для девушки, которая не может выйти замуж по причине «венца безбрачия». Кроме того, обладая собственным талисманом любви, человек становится более привлекательным, пользуется большой популярностью у представителей противоположного пола. Важно регулярно проводить очистку амулета. Это важная процедура, которая позволяет восстанавливать работоспособность амулета. Очистка состоит из ряда последовательных действий, которые помогают избавиться от отрицательной энергии. Чтобы очистить талисман, достаточно погрузить его в емкость с чистой водой и оставить на подоконнике. Все это делается в солнечный день. Для усиления эффекта, добавьте соли. Зная о том, как пользоваться амулетом от бабы Нины, вы достигните желаемого эффекта. Также стоит обратить внимание на то, что она слепа не с рождения, а лишилась возможности видеть, будучи в восьмилетнем возрасте. Существует несколько версий по которым она ослепла. Какая из представленных версий правдивая – не понятно. В одной из версий, она пострадала из-за фашистского авиационного налета во времена ВОВ. По другой версии, травма была получена по вине мальчика, который кидал в нее раскаленные угли и попал прямо в глаза. Так или иначе, она получила дар в раннем возрасте. Осознала она это в 15 лет и тогда начала свой путь предсказательницы. Изначально она помогала только соседям, потом количество желающих получить помощь увеличилось.

Семиступенчатый рецепт любви к себе

Самолюбие — это популярный сегодня термин, который часто встречается в обычном разговоре: «Вы должны любить себя больше». «Почему ты не любишь себя?» «Если бы вы любили только себя, этого бы с вами не случилось». «Вы не можете полюбить другого человека, пока не полюбите сначала себя». Это лишь некоторые из указаний о любви к себе, которые мы даем или получаем, чтобы предложить путь к более жизненному удовлетворению.

Самолюбие важно для хорошей жизни.Это влияет на то, кого вы выбираете для спутника жизни, на образ, который вы проецируете на работе, и на то, как вы справляетесь с проблемами в своей жизни. Это настолько важно для вашего благополучия, что я хочу, чтобы вы знали, как внести больше этого в свою жизнь.

Что такое любовь к себе?

Можно ли добиться любви к себе с помощью косметического макияжа или новой одежды? Можете ли вы получить больше, прочитав что-нибудь вдохновляющее? Или могут ли новые отношения заставить вас полюбить себя еще больше? Ответ на все эти вопросы — нет.Хотя они чувствуют себя хорошо и доставляют удовольствие, вы не сможете развить себя в любви с помощью этих видов деятельности.

Самолюбие — это не просто состояние хорошего самочувствия. Это состояние признательности к самому себе, что вырастает из действий , которые поддерживают наш физический, психологический и духовный рост. Самолюбие динамично; он растет благодаря действиям, которые нас взрослеют. Когда мы действуем таким образом, который расширяет в себе любовь к себе, мы начинаем гораздо лучше принимать свои слабости, а также свои сильные стороны, меньше нуждаемся в объяснении наших недостатков, испытываем сочувствие к себе как к людям, пытающимся найти личное значение. более сосредоточены на нашей жизненной цели и ценностях и ожидают удовлетворения от жизни благодаря нашим собственным усилиям.

Как развивать любовь к себе

1. Будьте внимательны . Люди, у которых больше любви к себе, обычно знают, что они думают, чувствуют и хотят. Они помнят о том, кто они есть, и действуют на основе этого знания, а не того, что хотят от них другие.
2. Действуйте в соответствии с вашими потребностями, а не в соответствии с вашими потребностями . Вы любите себя, когда можете вместо этого отворачиваться от чего-то приятного и волнующего к тому, что вам нужно, чтобы оставаться сильным, сосредоточенным и двигаться вперед в своей жизни.Сосредоточившись на том, что вам нужно, вы отворачиваетесь от автоматических моделей поведения, которые создают проблемы, заставляют застрять в прошлом и уменьшают любовь к себе.
3. Соблюдайте правила ухода за собой . Вы полюбите себя больше, если будете лучше заботиться о своих основных потребностях. Люди с высокой любовью к себе ежедневно питают себя здоровыми занятиями, такими как правильное питание, упражнения, полноценный сон, близость и здоровое социальное взаимодействие.
4. Установить границы .Вы полюбите себя больше, если установите ограничения или откажетесь от работы, любви или занятий, которые истощают или вредят вам физически, эмоционально и духовно, или плохо выражают то, кем вы являетесь.
5. Защити себя . Привлекайте в свою жизнь правильных людей. Мне нравится термин frenemies , который я узнал от своих более молодых клиентов. Он так хорошо описывает тип «друзей», которые получают удовольствие от вашей боли и потери, а не от вашего счастья и успеха. Мое предложение вам здесь: Избавьтесь от них! В вашей жизни недостаточно времени, чтобы тратить время на людей, которые хотят убрать блеск на вашем лице, который говорит: «Я искренне люблю себя и жизнь.«Вы будете больше любить и уважать себя.
6. Простите себя . Мы, люди, можем быть такими суровыми по отношению к себе. Обратной стороной ответственности за свои действия является чрезмерное наказание самих себя за ошибки в обучении и росте. Вы должны принять свою человечность (факт, что вы несовершенны), прежде чем сможете по-настоящему полюбить себя. Старайтесь меньше относиться к себе, когда делаете ошибку. Помните, что не будет неудач, если вы научились на своих ошибках и выросли на них; есть только извлеченные уроки.
7. Живи намеренно . Вы примете и полюбите себя больше, независимо от того, что происходит в вашей жизни, если вы живете с целью и планом. Ваша цель не должна быть для вас кристально ясной. Если ваше намерение состоит в том, чтобы жить осмысленной и здоровой жизнью, вы будете принимать решения, поддерживающие это намерение, и будете чувствовать себя хорошо, когда вам это удастся. Вы полюбите себя больше, если увидите, что выполняете то, что намеревались сделать. Для этого вам нужно установить свои живые намерения.

Если вы выберете для работы хотя бы одно или два действия, связанных с любовью к себе, вы начнете принимать и любить себя еще больше. Только представьте, как сильно вы оцените и , когда вы выполните эти семь шагов к любви к себе. Это правда, что любить человека можно только так, как любишь себя. Если вы будете проявлять все действия любви к себе, которые я описываю здесь, вы позволите и воодушевите других выражать себя таким же образом. Чем больше у вас любви к себе, тем лучше вы подготовлены к здоровым отношениям.Более того, вы начнете привлекать к себе людей и обстоятельства, которые поддерживают ваше благополучие.

Как обрести настоящую любовь через любовь к себе — Жизнь Бритни

Вы устали копаться в приложениях для знакомств и тратить время на разговоры с людьми, которые на самом деле не так серьезно относятся к поиску настоящей любви?

Может быть, вас так расстраивают тупиковые свидания и разговоры, которые больше напоминают собеседование, чем связь, что вы просто хотите полностью отказаться от поиска любви!

Я тебя слышу и вижу, потому что сам был там!

Хорошие новости? Теперь я замужем за мужчиной своей мечты, и я действительно встретила его на Tinder в Хорватии во всех местах !?

Что у меня сработало? После множества моих собственных тупиковых свиданий я понял, что должен сосредоточиться на любви к себе и исцелении от моих прошлых отношений, если я хочу найти настоящую любовь.

Мне пришлось перестать искать свою любовь, и вместо этого начать любить человека, с которым я уже был — меня !

Это может показаться нелогичным, но лучший способ найти настоящую любовь — это любовь к себе.

Итак, с чего начать? Что значит проявлять любовь через себялюбие?

Вот 8 вещей, которые я сделал, чтобы полюбить себя, чтобы наконец привлечь свою настоящую любовь:

1. Сосредоточьтесь в первую очередь на себе.

Может показаться нелогичным или даже эгоистичным сосредотачиваться на себе, когда на самом деле вы действительно желаете партнера, с которым можно разделить свою жизнь, но выслушайте меня.

Если вы не счастливы, занимаясь своим делом, никто другой не сможет сделать вас счастливыми.

Кроме того, разве не несправедливо ожидать, что кто-то другой сделает вас счастливыми, и наоборот?

Если вы хотите привлечь эмоционально здорового партнера (готового к реальной сделке), вы должны быть готовы в первую очередь позаботиться о себе и своих потребностях.

Вы должны работать над тем, чтобы чувствовать себя достаточно привлекательными, достаточно привлекательными и достойными, не нуждаясь в том, чтобы кто-то еще подтверждал это за вас.

Может быть, сейчас это сложно представить, но поверьте мне в этом. Тип человека, которого вы привлечете, когда почувствуете себя достойным и любимым, будет намного лучше для вас, чем человек, которого вы привлечете, когда чувствуете отчаяние и нуждаетесь во внимании и любви.

Отличный способ начать свое путешествие по любви к себе — это проработать мою рабочую тетрадь по любви к себе «Вы проснулись достойно: 21-дневное путешествие по любви к себе для женщин с большими мечтами».

Похожие сообщения:
Самолюбие эгоистично? 10 способов, которыми любовь к себе приносит пользу каждому
8 книг о любви к себе, которые должна прочитать каждая женщина

2.Определите, что вам нужно и чего вы хотите от партнера.

Если вы читаете это, вы, вероятно, не ищете, что делать дальше. Вы хотите настоящую сделку. Прочная любовь. Ваша вторая половинка.

Кристально ясное представление о чертах и ​​характеристиках, которые вы желаете в партнере, поможет вам быть немного более разборчивым в том, кого вы допускаете в свою жизнь.

Иногда, когда вы отчаянно пытаетесь найти любовь, вы можете согласиться на меньшее, чем вы заслуживаете. Хуже того, вы можете даже игнорировать основные тревожные сигналы, потому что внимание, которое вы получаете, кажется вам таким приятным.

Вот почему я начал с шага №1. Теперь это имеет смысл, правда?

Имейте в виду: вам не нужно рассчитываться. Вы можете привлечь именно того человека, который вам нужен.

Однако не бойтесь проявлять гибкость в некоторых вещах, которые действительно не имеют значения в конце дня (например, цвет волос и глаз, рост и т. Д.).

Наиболее важные вещи, которые следует учитывать при составлении списка желаемых качеств партнера:

• черты личности (доброта, терпение, сострадание, веселье, серьезность, игривость, сила, обаяние, глупость, интеллект, творческий подход, напористость и т. Д.)
• желают того же в жизни (хотят ли они детей? Жениться? Путешествовать? Успеха? Что они ценят? Какой образ жизни они хотят вести? И т. Д.)
• как вы хотите, чтобы к вам относились (взаимное уважение, большое коммуникативные навыки, конкретное любящее поведение, которого вы желаете, и т. д.)

Я всегда заканчиваю свой список фразой «это или что-то лучше», потому что иногда то, что мы думаем, что мы хотим, не так хорошо, как получается. Иногда мы даже не знаем, что нам действительно нужно, пока не встретим нужного человека.

3. Дайте себе время и место, чтобы скорбеть и исцелиться от старой любви.

Я знаю, что это немного неприятно.

Но вот в чем дело: вы заслуживаете этого места, чтобы оплакивать то, что вы чувствуете, как будто вы потеряли. В разбитом сердце нет стыда. Вполне безопасно чувствовать грусть, злость и даже обиду из-за того, что произошло в прошлых отношениях.

Может быть трудно двигаться вперед и привлечь нужного человека, когда вы все еще держитесь за старую любовь. Чтобы быть ясным: вам не нужно на 100% удалить этого человека из своих воспоминаний и своего сердца, чтобы сделать это успешно.

У некоторых людей всегда будет небольшое пространство в вашем сердце, и это нормально. Я говорю здесь о том, чтобы понять, почему отношения должны были закончиться, и о понимании обеих ваших ролей в разрыве.

Это желание учиться на прошлом, чтобы вам не приходилось повторять это снова в будущем. Если вы замечаете повторяющиеся закономерности или склонны встречаться с одними и теми же людьми снова и снова, не осознавая этого, это признак того, что вам нужно кое-что исцелить.

Одной из книг, которая действительно помогла мне, когда я работал над этим, была книга «Секрет родственной души» Ариэль Форд. Ариэль делится несколькими медитациями и лечебными упражнениями, которые помогут вам отпустить старые любви и двигаться вперед по жизни.

4. Примите решение отпустить прошлое и двигаться вперед.

Одно дело огорчить старую любовь и совсем другое — принять твердое решение отпустить и двигаться дальше.

Когда вы решаете (что означает «отрезать» на латыни), вы больше не живете в пространстве того, «что могло быть или могло быть».

Вы знаете, что жизнь прошлым не поможет вам и не приблизит вас к любви и партнерству, которых вы заслуживаете.

Принятие решения двигаться вперед — одна из самых приятных вещей, которые вы можете сделать для себя.

Мой бывший наставник всегда говорил: «Нерешительность — это самое болезненное место». Это правда. Пока вы одной ногой в прошлом и одной ногой из прошлого, вам будет трудно найти настоящую, прочную любовь.

Связанное сообщение:
Как быстро принять важное решение

Бесплатные ресурсы о любви к себе:

5.Встречайтесь с собой.

Вам не нужно ждать, пока кто-нибудь вас пообедает и выпьет. Вы можете полностью «побаловать себя».

Самостоятельное свидание может выглядеть так:

• купить себе цветы только потому, что
• пойти на хороший ужин
• накрыть стол, поесть на своих хороших тарелках и зажег свечу за ужином
• вечер в спа дома
• пойти в новый фильм вы действительно хотите увидеть, как
• кладет себе любовные записки по всему дому
• делает для себя те мелочи, которые вы бы сделали для своего партнера, просто потому, что

Когда вы лелеете и любите себя, вся ваша энергия переключается, и вы становитесь магнит для любви.К тому же так приятно заботиться о тебе!

Похожие сообщения:
25 практик самопомощи, которые вы можете сделать за 5 минут или меньше!
25 небольших способов улучшить свою жизнь и стать счастливее

6. Создайте и удерживайте пространство для вашего партнера.

Самый быстрый способ проявить любовь всей своей жизни? Создайте для него или нее место в своей жизни прямо сейчас. Ведите себя так, как будто он / она уже здесь.

Когда вы это делаете, вы посылаете сообщение Вселенной (и своему подсознанию), что вы готовы встретить своего соперника.Вы снова становитесь магнитом для нужного человека и даете ему понять, что готовы к тому, чтобы он вошел в вашу жизнь.

Несколько забавных способов сделать это:

• Установите в телефоне ежедневное напоминание / будильник, в котором говорилось бы что-то вроде: «Я так счастлив и благодарен, что встретил свою вторую половинку». (Настройте это так, чтобы он казался вам еще более мощным)
• Визуализируйте своего партнера в своей жизни. Например, я представлял, что готовлю или мыю посуду, а мой партнер подходит ко мне сзади, обнимает меня за талию и целует мою шею.Это заставило меня почувствовать, что он идет ко мне. Это также сделало меня взволнованным и счастливым.
• Приведите в порядок свой шкаф, тумбочку и другие места общего пользования, где вы делите пространство, и убедитесь, что там есть место для них.
• Избавьтесь от всего, что вам дал бывший партнер. Определенно бросьте все, что принадлежало бывшему!
• Свяжитесь с другом или наймите тренера по любви, которому доверяете, и поделитесь с ним видением человека, которого вы привлекаете в свою жизнь.
• Напишите письма своей второй половинке и поговорите с ним, как если бы они уже были в вашей жизни.

7. Ежедневно подтверждайте и верьте, что «он (он) тоже меня ищет».

Это утверждение дало мне столько сил и надежды, когда я привлекала своего мужа, Ивана. Иногда, когда вы встречаетесь, это может немного расстраивать, как будто вы никогда не найдете своего человека, но это помогает напомнить себе, что они тоже вас ищут.

Вы НЕ в этом одни.

Каждый ваш шаг к тому, чтобы полюбить себя больше и выставить себя на встречу с ним или с ней, также приближает их на один шаг к вам.

8. Живите полной жизнью, пока не появится ваш партнер.

Я знаю, как легко можно попасть в ловушку, думая, что ваша жизнь приостановлена, пока не появится ваш партнер, но ваша жизнь происходит прямо сейчас.

Лучший способ привлечь к себе вторую половинку — это жить своей лучшей жизнью и делать то, что делает вас счастливым.

Когда вы счастливы и вспоминаете свою жизнь, вам становится намного проще найти вас.

Вот несколько идей о том, что вы можете сделать, чтобы создать свою лучшую жизнь, пока вы наслаждаетесь периодом ожидания:

• займитесь тем, чему вы давно хотели научиться
• начните новое хобби или интерес
• займитесь тем, чем вы бы занимались на выходных, если бы у вас уже был партнер (походы, пикники, посещение фестивалей / концертов, автомобильные поездки и т. д.)
• делайте то, чем вы увлечены (волонтерство, открытие / развитие собственного бизнеса, путешествия, написание книги и т. Д.)
• поддерживайте текущие отношения и / или заводите новые!
• Сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии (ухаживайте за собой!)

Подведем итоги…

Лучший способ найти настоящую любовь — это любовь к себе. Когда вы впервые сосредотачиваетесь на любви к себе и на том, чтобы сделать себя счастливым, вы становитесь магнитом для подходящего человека, который появится в вашей жизни.Вы также перестаете соглашаться на меньшее, чем вы действительно желаете и заслуживаете.

Кроме того, кто лучше знает, как обращаться с тобой, чем ты !? Если вы любите себя, вы впускаете в свою жизнь только невероятных людей, которые относятся к вам. Это не только повлияет на вашу способность привлекать настоящую любовь, но и положительно повлияет на всю вашу жизнь.

Прежде всего, знайте: ваш человек там. Помните, они тоже вас ищут 🙂

Я хотел бы знать: какой из этих советов вы планируете применить на пути к свиданиям? Что бы вы добавили в этот список? О, и у кого-нибудь есть сочная история любви, которой ты хочешь поделиться с нами? Поговорим в комментариях! Я люблю общаться со своими читателями <3

Приколите на потом!

Истинная любовь к себе — ключ к привлечению любимого человека

Сегодня мы поговорим о том, как создать и развивать настоящую любовь к себе, которая является самым важным ингредиентом для поиска любимого и сохранения любви.Когда дело доходит до обучения любви к себе, я не могу придумать никого более мудрого и полезного, чем моя дорогая подруга Маргарет Пол, доктор философии, со-создательница Внутренней Связи.

Слушайте подкаст здесь:

Deeper Dating Episode 8 — True Self Love

Будьте готовы изучить реальные инструменты для углубления вашей любви к себе и преобразования вашего поиска любви!

Ресурсы и ссылки

Как обрести настоящую любовь к себе — ключ к привлечению любимого человека

Кен: Всем привет.Добро пожаловать на сайт Deeper Dating. Сегодня мы поговорим о любви к себе, о том, как создавать и развивать любовь к себе, которая является наиболее важным ингредиентом для того, чтобы найти своего возлюбленного. Я не могу придумать кого-то лучше, мудрее, более проницательного, более мудрого в этой теме, чем моя дорогая, дорогая подруга Маргарет Пол, со-создательница Внутренней Связи. Я расскажу вам немного о Маргарет Пол через минуту, но сначала я хочу сказать, что эта тема неописуемо важна для всех аспектов нашей жизни и, следовательно, в такой же степени для более мудрых поисков любви.Это то, на чем Маргарет сосредоточила всю свою карьеру, — это более глубокое понимание.

Кен: Доктор Маргарет Пол — автор бестселлеров и эксперт по взаимоотношениям, а также соавтор мощного процесса самовосстановления Inner Bonding, который рекомендован актрисой Линдси Вагнер, певицей Аланис Мориссетт и бесчисленным множеством других людей, включая меня . Она появлялась в многочисленных радио- и телешоу, в том числе в Опре. Названия ее книг включают:

• Должен ли я отказаться от себя, чтобы ты меня любил?
• Должен ли я отказаться от себя, чтобы быть любимым Богом?
• Исцеление вашего одиночества
• Внутренняя связь
• Диета для божественной связи

Прокрутите вниз наши заметки о шоу, чтобы найти ссылки на них.

Маргарет успешно работала с тысячами людей по всему миру, вела уроки и семинары более 50 лет и изменила бесчисленное количество жизней, в том числе и мою. Я просто очень благодарен и взволнован, что мы собираемся погрузиться в эту невероятно важную тему с замечательной доктором Маргарет Пол.

Добро пожаловать, Маргарет

Маргарет: Спасибо, Кен. Приятно быть здесь с тобой.

Кен: Здорово, что ты здесь. Сегодня мы собираемся проделать серьезную работу для наших слушателей, чтобы, когда они покинут этот подкаст и это видео, у них действительно будут некоторые очень реальные инструменты для углубления своей любви к себе и изменения их поиска любовь в результате этого.Маргарет, не могли бы вы рассказать нам о важности истинного себялюбия, о том, как его находят и как не находят?

Маргарет: Истинная любовь к себе на самом деле жизненно важна для всех аспектов жизни, но особенно в отношениях, потому что, прежде всего, мы привлекаем на нашем общем уровне любви к себе или на нашем общем уровне самоотречения. Если мы хотим привлечь кого-то, кто полюбит нас, кто разделит любовь, мы должны сначала научиться тому, как стать этим человеком. Нам нужно научиться становиться любимыми, чтобы привлечь другого возлюбленного, потому что, если мы отказываемся от самих себя, чему большинство из нас учится, когда росли, и я могу говорить о четырех основных способах.Вы бы хотели, чтобы я рассказал о четырех основных способах отказа людей от себя?

Кен: Конечно. Сообщите нам об этом вкратце. Это важно.

Основные способы отказа людей от себя

Маргарет: Большинство из нас усвоили эти четыре способа, не осознавая, что это отказ от себя.

Мы остаемся в голове

Одна из них заключается в том, что мы учимся оставаться в голове, а не присутствовать в теле, потому что, когда мы были маленькими, мы не могли справляться с большими чувствами.Большие чувства были подавляющими, поэтому мы научились подниматься в голове, но наши чувства находятся в нашем теле. Допустим, у вас есть ребенок, который приходит к вам с расстроенным чувством, и вместо того, чтобы уделить внимание этому расстройству, вы просто играете на своем компьютере или что-то в этом роде, вы поднимаете голову. Этот ребенок будет чувствовать себя брошенным, отвергнутым. Вот что происходит с нашими чувствами. Мы можем назвать свои чувства внутренним ребенком, и мы чувствуем себя отвергнутыми на внутреннем уровне, когда не спим в голове и игнорируем свои чувства.

Мы сурово судим себя

Маргарет: Еще одна вещь, которую большинство из нас научилось делать, — это строго судить себя. Ты недостаточно хорош. Что с тобой? У тебя никогда не получится. Вы окажетесь на улице. Ты уродлив, ты толстый, что бы там ни было. Мы продолжаем и продолжаем самооценку, полагая, что это побудит нас делать лучше, но все это действительно заставляет нас чувствовать беспокойство, заставляет нас чувствовать себя подавленными. Опять же, если бы у вас был ребенок, с которым вы обращались таким образом, этот ребенок чувствовал бы себя ужасно, чувствовал бы себя нелюбимым, отвергнутым и брошенным.Вот что происходит на внутреннем уровне, и это причина такой боли. Тогда мы не осознаем. Мы не осознаем, что являемся причиной боли.

Маргарет: Допустим, мы судим себя. В конечном итоге мы начинаем беспокоиться. Затем отворачиваемся от беспокойства. Вместо того, чтобы двигаться к нему, вместо того, чтобы быть открытым для обучения и говорить: «Что я говорю себе? Как я отношусь к тому, что вызывает это? » затем мы можем обратиться к различным зависимостям. Я беспокоюсь, мне лучше поесть. Мне лучше выпить.Мне лучше выкурить сигарету. Я лучше посмотрю телевизор. Я лучше пойду и займусь сексом, что бы это ни было. Я лучше пойду по магазинам, что бы там ни было, чтобы избежать чувств.

Кен: Позвольте мне здесь добавить, что совершенно очевидно, что это путь героя, потому что это путь отваги, достоинства и подлинности. Что мне нравится в вашей работе, так это то, что вы не уклоняетесь от правды, что мы должны отвечать на эти вопросы, что мы должны воплощать свои чувства. Вперед, продолжать. Я просто хотел признать силу этого.

Смелость двигаться навстречу нашим чувствам, а не от них

Маргарет: Да. Требуется смелость, чтобы двигаться навстречу нашим чувствам, а не отворачиваться от них, принимать их и учиться у них. Опять же, если у вас был ребенок, ребенок был расстроен или беспокоился, а вы просто пошли и выпили, этот ребенок будет чувствовать себя отвергнутым. Опять же, это происходит на внутреннем уровне.

Мы возлагаем ответственность за наши чувства на кого-то другого.

Наконец, один из важных способов в отношениях — это возлагать ответственность за свои чувства на кого-то другого.Вместо того, чтобы заботиться о себе, ценить себя и учиться по-настоящему любить себя, мы говорим: «Нет, я не в порядке, если этот человек меня не любит, этот человек меня не одобряет». Еще раз детская аналогия. Если бы у вас был ребенок, и вы сказали: «Послушайте, я не собираюсь любить вас. Вы должны пойти и надавить на этого человека. Если ты им нравишься, то с тобой все в порядке. Это вызовет у ребенка всевозможный стресс, всевозможное давление.

Вот что происходит на внутреннем уровне. Мы давим на себя и говорим: «Этот человек должен определять нашу ценность.Этот человек должен заставить нас чувствовать себя в безопасности и достойными », вместо того, чтобы учиться делать это для себя. Затем, когда мы отказываемся от себя всеми этими способами, мы собираемся привлечь того, кто делает то же самое, и это создаст несчастливые отношения.

Тайна — это суть обучения и развития

Кен: Да, да, это правда. Вы знаете, просто чтобы сказать несколько слов об этом, я просто хочу признать присутствие в этом тайны, потому что, когда мы делаем этот шаг принятия наших чувств и пребывания в наших чувствах, есть тайна.Такое чувство, что я не могу. Я просто не могу этого сделать. В этом процессе происходит открытие. На самом деле мы открываем, кто мы, постигая тайну того, как я перенесу это чувство? Вы даете нам путь к выходу из этой потенциально очень ужасающей ситуации.

Мы ждем признания от других

Тогда я также хочу сказать, что есть тайна с другими людьми, потому что часто, когда мы отказываемся от себя и ждем от них принятия, возникает взаимосвязь, и мы не делаем всю работу сами .Мы делаем это по отношению к ним, но это включает в себя способность сначала принять себя, а затем протянуть руку и удовлетворить наши потребности в контексте отношений, а также там. Я просто признаю такую ​​тайну и учение, когда мы делаем это, случаются такие вещи, на которые у нас нет ответа, когда мы начинаем.

Маргарет: Если бы у нас не было тайны, жизнь была бы очень скучной.

Кен: Вы это знаете.

Эго хочет предсказуемости

Маргарет: Тайна — это суть обучения и роста.Это вносит сок в жизнь и сок в отношения, но раненая часть нас самих, эта эгоистическая часть нас самих хочет предсказуемости, не хочет тайны, хочет знать, что произойдет, и все предсказывать, и все контролировать. Это проблема.

Это тоже та часть нас, которая не может справиться со своими чувствами. Когда мы говорим себе: «Я не могу справиться с этим, я не могу этого вынести», мы должны понимать, что мы действуем из-за этого раненого эго части нас самих, которая является ребенком или подростком, и которая не может управлять своими чувствами.

По мере того, как люди изучают и практикуют процесс внутренней связи, которому я обучаю, они учатся развивать то, что называется любящим взрослым я, открытым для обучения, любопытным, любящим тайну и способным получить доступ к нашему источнику любви, нашей высшей мудрости. , что бы это ни было для человека, это то, что дает нам силы и стойкость, чтобы учиться на своих чувствах, а не избегать их.

Как быть любящим взрослым

Кен: Как можно создать этого любящего взрослого? Как могут наши слушатели, как наши зрители могут сделать следующие шаги на пути после того, как сделали то, что вы сделали, чтобы на самом деле развить связь с любящим взрослым я, особенно с теми людьми, которые считают, что у меня никогда не было такого.Я всегда бесконечно критиковал себя.

Маргарет: Я тоже задала этот вопрос. Когда дух ввел этот шестиэтапный процесс внутренней связи, я подумал

: «Хорошо, я должен быть любящим взрослым, но я понятия не имею, как это сделать».

Мои родители не были примером для подражания. Мы можем оглянуться вокруг общества. Где образцы для подражания для любящих взрослых? Именно тогда мы поняли, что должны иметь доступ к более высокому источнику мудрости. Это не так сложно, как думают люди, потому что мы живем… Наука фактически доказала, что мы живем в этой энергии любви и мудрости.Это здесь. Пространство вокруг нас не пусто. Он наполнен любовью и мудростью, но существует с большей частотой, чем мы обычно действуем. В процессе внутренней связи есть только два намерения. Один из них — это намерение защитить от боли, отключение, отказ от себя, избегание ее любым доступным нам способом, что снижает нашу частоту и делает невозможным доступ к этой мудрости. Другое намерение состоит в том, чтобы научиться любить себя.

Диета может сыграть роль

Маргарет: Когда мы действительно открыты для обучения и поддерживаем наше тело в чистоте с помощью хорошей еды, а не всей любви к нездоровой пище, которая утомляет нас, тогда мы можем поднять нашу частоту достаточно высоко .На самом деле это не так уж и сложно. Людей удивляет, что если они хорошо едят, открыты для обучения и начинают задавать вопросы, даже если они просто задают вопросы в эфире, например, что для меня сейчас самое большое благо? Что бы любило меня прямо сейчас? Что правда об этой ситуации прямо сейчас? Вы начинаете получать ответы.

Кен: Вы действительно знаете. Я хочу вмешаться и действительно подтвердить это. Некоторые из этапов внутреннего процесса и этапов, которым я обучаю в своей работе с внутренним наставником, которые представляют собой общение между вашим текущим я и высшим я.Когда вы просто сделаете это, когда вы просто начнете общение, вы будете поражены тем, как вы обойдете схему самокритики. Вы входите в эту легко доступную зону мудрости. Для всех тех из вас, кто плохо ест, я хочу сказать вам, что да, это повышает вашу частоту приема пищи хорошо, но даже если вы едите McDonald’s, вы все равно можете проделать этот процесс, и вы получите понимание . Понимание может заключаться в том, чтобы в определенные моменты есть немного лучше, но не ждите, пока это приведет к процессу такого рода внутреннего диалога.

Хорошее питание облегчит жизнь

Маргарет: Ага. Дело в том, что правильно питаться будет легче. Одна из вещей, которую я обнаружил, потому что для меня было действительно важно иметь то, что я называю по своему желанию, божественной связью.

Вот о чем моя новая книга «Диета для божественной связи». Это не только нездоровая пища и нежелательные мысли, но и произвольная духовная связь. Вот чего я хотел. Я хотел чувствовать это все время, знать, что я никогда не одинок, чтобы эта информация приходила все время.Если вы этого хотите, вы можете это получить, но тогда вы должны иметь дисциплину, чтобы хорошо питаться.

Кроме этого, если вы хотите, чтобы это было здесь и там, если вы хотите спросить об этом и открыться для этого, это здорово. Как вы сказали, это может произойти, но жить с этой непрерывной связью — поистине удивительный способ жить. Это так отличается от того, как я раньше жил, когда пытался понять, что мне подходит, что происходит, и что мне делать? Что лучше всего, как принимать решения и все такое? Я больше этим не занимаюсь.

Поиск любви и как это применимо к свиданиям

Кен: Да, и это замечательно. По мере того, как вы будете расти в этом процессе, о котором мы говорим, вам будет все легче и легче. Теперь я хочу поговорить о поисках любви и о том, как это применимо к свиданиям, потому что свидания — это та арена, где так часто активизируются наша боль и наша самокритика. Если мы говорим, что суть более мудрого поиска любви, и это то, о чем мы все в этом подкасте и в этой работе, — это более мудрый и эффективный поиск любви, то как Маргарет переводит это на поиски любви? любовь? Что могут сделать одинокие люди, которые слушают, чтобы напрямую с помощью этих идей сместить свои поиски любимого?

Шаг первый внутренней связи

Маргарет: Прежде всего, если люди начинают практиковать первый шаг внутренней связи, которая остается в их теле, то именно здесь и возникают чувства.Вот где их внутреннее знание, их интуиция. Если они в их голове, и они встречают кого-то, если они уже отказываются от себя, и кто-то приходит по-настоящему сильным и очень обаятельным, и сразу хочет отношений, и говорит самые лучшие вещи, и говорит им, как невероятно они есть, они могут быть не в состоянии настроиться на уровень нарциссизма, который может там происходить. Они могут быть очень уязвимы для таких людей, они открываются, и им больно.

Кен: Красивый, невероятно важный момент.

Настроены на самих себя

Маргарет: Очень важно, чтобы мы были настроены на самих себя. Мы должны присутствовать с собой, потому что этот внутренний проводник, наши чувства являются источником внутреннего руководства. Если мы отключены, то как мы узнаем, что происходит?

Кен: Верно, верно. Ребята, примите это к сведению. Это действительно здорово. Все вы, свидания, когда встречаетесь, выходите из головы, потому что ваша голова будет говорить вам, нравится ли мне этот человек? Я привлекаю этого человека? Каково резюме этого человека? В порядке ли мои волосы и так далее? Когда вы войдете в свое тело, вы обретете мудрость.Вы почувствуете, какая энергия существует между вами и этим человеком. Все свидания, послушайте это. Погрузитесь в свои чувства, потому что вы получите совершенно другую информацию, чем из головы.

Курс Маргарет: привлечение любимого

Курс привлечения любимого

Маргарет: Да. Я только что закончила свой 30-дневный курс «Привлечение любимого». Я получаю отзывы от людей, которые говорят: «Ого, это совсем другой опыт — встречаться с кем-то и не думать о том, что они думают обо мне, а думать о том, что я чувствую с ними? Что я улавливаю? Нравится ли мне быть с их энергией? Что тут происходит?»

Кен: Да.По крайней мере, этот самородок — золото, и он меняет жизнь. Очевидно, что есть гораздо больше, но я просто хочу выделить это. Это прекрасный, красивый инструмент, который каждый из вас может использовать в поисках любви.

Зная, кто мы внутри

Маргарет: Верно. Если люди практикуют присутствие своего тела в присутствии, тогда у них будет эта интуиция. Они узнают. Если они также учатся любить себя, привносить эту любовь внутрь себя, узнавая из своего высшего источника, кто они есть, эти основные дары, о которых вы говорите, очень важны.Если мы не знаем, кто мы внутри, если мы не знаем этих прекрасных даров, которые мы, возможно, выросли, сбрасывая со счетов, судя. Иногда это самые прекрасные части нас самих, такие как наша чувствительность, наше творчество.

Если мы не знаем, кто мы внутри, то мы сделаем этого человека ответственным за определение нас.

Кен: Это правда. Знаешь, Маргарет, даже в твоих словах, только в этих словах, в этих словах, в этих словах, зная, кто ты внутри. Пробуждает чувство любви.Это вызывает чувство самооценки. Это вопрос любви к себе.

Маргарет: Верно. Когда вы действуете не из того места нужды, где вам нужно чье-то внимание или чье-то одобрение, но вы действуете из того места, где, о боже, я люблю и ценю свои прекрасные дары внутри меня, тогда вы не собираешься бросить себя с этим человеком. Вы не собираетесь говорить: «Послушайте, этот человек дает мне все это одобрение и все это внимание. Возможно, это подходящий мне человек.«Это может быть совсем не так. Если бы вы действительно были связаны с собой, вы бы это знали.

Эффект Пратфолла

Кен: Совершенно верно. Если вы пролили суп на блузку или рубашку, у вас может быть момент, когда вы расстроитесь на себя, но когда вы сделаете это, вы вернетесь к своей врожденной ценности. Если вы говорите не то, то то же самое, потому что свидания полны оплошностей. Вот действительно интересный момент. Есть нечто, называемое эффектом Пратфолла, заключающееся в том, что если вы совершаете какие-то нелепые ошибки во время свиданий, это на самом деле то, что может вызвать симпатию к вам у другого человека.Голос доброты, который вы описываете, Маргарет, просто огромен. В чужой стране свиданий это бесценно. Расскажите подробнее.

Говоря о доброте

Маргарет: Говоря о доброте, одна из вещей, которые мы подчеркиваем во внутренней связи, — это переход от самооценки к состраданию и доброте. Сострадание так важно для нас самих. Если вы совершите эту ошибку, вы не хотите ругать себя. Вы хотите быть добрыми и сострадательными по отношению к себе.Другие люди будут отражать то, как мы относимся к себе.

Кен: Да, это правда. Это правда. Сколько мы получаем советов по свиданиям, которые отражают эту мудрость? Не очень много.

Маргарет: Нет, совсем не много. Люди не понимают, как отношение к себе отражается на других людях.

Кен: Хорошо сказано.

Почему так важно научиться видеть, ценить и любить себя

Маргарет: Это большая причина, по которой так важно научиться видеть, ценить и любить себя.Для меня, Кен, было удивительно то, что произошло, когда я полюбил себя, потому что раньше ко мне плохо относились, ни моя семья. Просто со мной плохо обращались, и я не знала. Я был таким милым человеком. Почему люди не должны хорошо ко мне относиться? Я был таким самоотверженным. Я был смотрителем. Я заботился обо всех, полностью отказавшись от меня.

Я думал, что если я буду заботиться о других людях, они будут заботиться обо мне, не осознавая, что отказ от себя и попытки заботиться о них были формой контроля.Никто не любит, когда его контролируют. Это тонкая форма контроля, поэтому люди будут плохо ко мне относиться. Как будто у меня на спине висела табличка: «Пни меня». Я пинал себя. Я игнорировал себя. Когда я научился любить себя и ценить свои основные дары, люди начали хорошо ко мне относиться. Это было действительно потрясающе.

Совершенно другой подход к поиску любви

Кен: Маргарет, вы на самом деле говорите о совершенно другом подходе к поиску любви, который буквально основан на истинном самолюбии.

Маргарет: Верно, верно. Это была такая интересная история. Однажды я проводил один из своих пяти интенсивов, и там был мужчина, которому его жена сказала: «Ты должна прийти», потому что у него были интрижки. Он говорил о том, что когда он был с женщиной, он мог настроиться именно на то, что ей нужно было услышать. У него была способность настроиться именно на то, что ей нужно было услышать. Затем она ложится с ним в постель.

Он раскрыл все это в интенсиве, так что все знали, что он знает, как это делать, но через пару недель некоторые женщины подошли ко мне и сказали: «Послушайте, я знаю, что он делает, но он это делает. мне.Он так хорош в этом, что меня втягивают. Я сказал им: «Это признак того, что вам нужно видеть эти вещи в себе». Он настраивается на то, чего вы не видите в себе. Это похоже на то, что вы жаждете, чтобы кто-то увидел эти дары, которые у вас есть. Это делает вас уязвимым для таких людей.

Достоинство уважать и ценить себя

Кен: Так верно, так верно. Когда мы учимся уважать себя и ценить себя, появляется чувство собственного достоинства. Я хочу сказать об этом еще кое-что.Это не значит, что нам нужно ожесточаться. Мы можем оставаться щедрыми, добрыми людьми. Если бы ты могла что-то сказать об этом, Маргарет, потому что я знаю, что в твоей жизни и в своих учениях ты не просто снимаешь стресс, держись подальше от токсичных людей, держись подальше от нарциссов, отбивайся от них. Вы учите любви. Вы учите любви, и это не значит, что вы собираетесь отдать себя нарциссам, но вы никогда не отказываетесь от важности доброты и сострадания, так что если бы вы могли сказать об этом больше.

Вы можете видеть в них раненого ребенка

Маргарет: Да.Дело в том, что чем больше вы научитесь относиться к себе с добротой и состраданием, тем больше вы сможете не только увидеть прекрасную сущность других, но и их раненость. Вы можете увидеть в них того раненого ребенка. Вы можете почувствовать к ним сострадание. Это не значит, что вы хотите проводить с ними много времени, если они сильно ранены. Это также не означает, что вы собираетесь быть резким, злым и отвергающим, потому что когда вы научитесь быть добрым, заботливым, сострадательным и любящим взрослым по отношению к себе, это распространяется и на других.Это распространяется на всех. Это безоговорочно.

Это то, к чему мы стремимся, — это безусловная любовь к себе и распространение ее на других. Это не означает, что вы хотите быть с этим человеком или иметь с ним отношения, но это не значит, что вы поступаете с ним грубо или недоброжелательно.

Немного дальше с процессом внутреннего склеивания

Кен: Так верно, так верно. Давайте продвинемся немного дальше в отношении процесса внутренней связи и того, как он на самом деле применяется, и как любовь к себе действительно применима к поиску любви.Вы подходите к этому с настроем открытости, желая учиться. У вас есть готовность брать на себя ответственность и замечать свои чувства. Вы попадаете в затруднительное положение с кем-то. Вы встречаетесь с кем-то и попадаете в запутанную и запутанную ситуацию. Какие инструменты вы используете в этом процессе? Как ты продолжаешь это делать? Скажем, в процессе вы теряете настоящую любовь к себе.

Способы управления конфликтом с любовью

Маргарет: Я говорю людям, что на самом деле есть только два способа с любовью справиться с конфликтом с кем-то.Во-первых, вы входите в намерение учиться вместе с ними и смотреть, будут ли они открыты для этого. Допустим, у нас конфликт, и я могу сказать: «Знаешь, Кен, должна быть веская причина, по которой ты расстроен из-за этого, или ты так себя чувствуешь. Я знаю, что на то есть веская причина. Мне интересно, можем ли мы просто поговорить об этом, узнать, изучить и посмотреть, что из этого получится ». Мой первый выбор — быть открытым для обучения.

Маргарет: Если кто-то закрыт, скажем, вы это делаете, а кто-то говорит: «Не давайте мне эту болтовню», и просто продолжает пытаться победить, или контролировать, или быть злым.Тогда единственная другая здоровая реакция — это то, что я называю любовным отключением. С любовью отстраняться, это означает, что вы не уходите, бормоча, насколько этот человек глуп, или насколько он нелюбящий, и что с ним?

Делаем перерыв

Вы просто говорите: «Знаешь, я не думаю, что мы сейчас чего-нибудь добьемся. Я собираюсь пойти. Мне немного обидно, я пойду позабочусь о своих чувствах. Я свяжусь с тобой через полчаса. Может, тогда мы сможем об этом поговорить.«Одна из вещей, которую люди не принимают хорошо, — это то, что мы ничего не добьемся, если мы оба не будем взрослыми с намерением учиться.

Маргарет: Если мы спустились в эту раненую часть нас эго, когда мы находимся в этом состоянии, мы находимся в нижней части нашего мозга, называемой миндалевидным телом. В этом состоянии мы не слышим друг друга. Нет никакой логики. Нет доступа к высшему мозгу. Мы просто хотим победить. Мы хотим не проиграть. Мы хотим защитить себя от боли, и мы не слышим друг друга.Мы ничего не добьемся, когда один, другой или оба не открыты для обучения.

Кен: Это так важно, но это так сложно, потому что у вас есть импульс остаться и донести свою точку зрения.

Маргарет: Как часто вы?

Кен: Верно, почти никогда.

Маргарет: Человек вас не слышит.

Кен: Да, чудесная мудрость. Это здорово, это здорово. Если человек постоянно недоступен для этого или, что еще хуже, недоступен, стыдит вас или обвиняет вас в том, кто вы есть.Тогда у вас будет больше информации о хронической особенности этих отношений, которую на данном этапе исправить невозможно.

Открыт для обучения

Маргарет: Да. Когда я работаю с людьми, которые хотят встречаться, я подчеркиваю, что это номер один: сначала они должны убедиться, что они открыты для обучения. Тогда открытость к обучению должна быть в списке тех, кого они выбирают. Очень часто они не узнают об этом до тех пор, пока не возникнет конфликт, что люди делают в конфликте.

Кен: Это правда.Есть такая индейская поговорка: «Ты никого не знаешь, пока не ссоришься в первый раз».

Маргарет: Верно. Верно. Есть такой китайский символ конфликта, где одно значение — конфликт, а другое — возможность. Конфликт — это возможность научиться, если вы открыты для обучения, но если этот человек, вы можете быть очень привлечены к нему, но если в конфликте они отключаются, они становятся злыми, они уходят, они сопротивляются, они просто не открыт для него, что не сулит ничего хорошего. Вам не удастся решить проблему, и это очень важная информация для вас.
Кен: Это очень, очень верно. Это очень верно.

Что вы делаете, когда ваши чувства растут быстрее, чем чувства другого человека?

Допустим, вы с кем-то. Я просто отбрасываю различные возможности, которые вы отражаете в виде прекрасного фильтра истинной любви к себе. Допустим, вы встречаетесь с кем-то и влюбляетесь в этого человека. Вы чувствуете их порядочность, порядочность, доброту, но они еще не совсем вас полюбили.Они по-прежнему заинтересованы, но это трудный момент. Вы знаете, что, возможно, хотите уделить этому больше времени, но это очень уязвимое место. В такое время действительно легко стать нуждаться. Что вы делаете, когда ваши чувства растут быстрее, чем у другого человека, а пока мы занимаемся этим, как раз наоборот.

Не привязывайтесь к результату

Маргарет: Еще раз посмотрите, действительно ли вы заботитесь о себе с любовью, если вы остаетесь на связи с собой, и вы не возлагаете на этого человека ответственность за вы и помещаете себя в бедное пространство, тогда вы можете позволить этому человеку тянуть столько времени, сколько он хочет.

Мы не так привязываемся к результату, когда остаемся связанными с собой, когда мы держимся за себя с любовью, когда мы не отдаем себя другому человеку. Мы не так привязываемся к тому, что с ними происходит, и наоборот. Если вы чувствуете, что кто-то влюбляется в вас, а вас нет рядом, вы не берете на себя ответственность за его чувства. Если они не хотят просто позаботиться о себе и дать вам время, необходимое для этого, то они вам не подходят.

Если они станут действительно нуждающимися и требовательными и заставят вас отвечать за свои чувства, то это не сработает. Это одна из главных вещей, которую я преподаю с людьми, потому что я работаю с парами более 50 лет.

Возьмите на себя ответственность за свои чувства

Маргарет: Им нужно научиться тому, как брать на себя ответственность за свои собственные чувства. Это большая часть внутренней связи, научиться это делать, а не хорошо, я влюбляюсь в этого человека.Они классные, но не привязаны ко мне. Теперь я беспокоюсь. Теперь я чувствую стресс. Я несу за это ответственность. Я несу ответственность за то, что говорю себе, как я отношусь к себе, как я могу отказаться от себя. Какой аспект моей ценности я привязываю к тому, что этот человек думает обо мне? Если я не беру на себя эту ответственность, я буду пытаться контролировать этого человека различными способами. Я их подтолкну. У вас так много времени, а когда вы думаете, что узнаете? Как вы думаете, что это значит? Отталкивает их.

Кен: Ага. А как насчет тех из нас, кто находится в среднем состоянии, когда мы не можем достичь такой полной ответственности за себя, но мы продвинулись по этому пути? Как насчет способности просто поделиться своей неспособностью сделать это и всеми своими чувствами с нашим партнером? А как насчет концепции совместного исцеления, когда мы не закончили исцеление в одиночку?

Маргарет: Нереально думать, что мы закончим исцеление в одиночку.

Кен: Верно.

Это просто интим

Маргарет: Отношения предлагают прекрасную арену для совместного исцеления, пока это повестка дня, пока оба человека открыты для обучения и могут сказать: «Послушайте, нас там нет». Мы еще не знаем, как брать на себя ответственность, но хотим учиться вместе. Мы хотим поддерживать себя и друг друга в этом процессе обучения и исцеления. Замечательно.

Кен: Это интимность. Это просто интимность. Это сексуально, тепло, замечательно по-человечески.

Маргарет: Ага. Нереально думать, что мне нужно достичь просветления, прежде чем я смогу завязать отношения. Нет, это не так. Вот почему я говорю, что одна из самых важных вещей для вас — быть открытыми к познанию себя, того, что вы делаете, своих чувств и других людей, но вам не нужно быть в этом экспертом. Необязательно делать это все время правильно. У вас просто должно быть такое намерение.

Какие инструменты для внутреннего склеивания помогли вам больше всего?

Кен: Какие инструменты вам больше всего нравятся в вашей личной жизни в отношениях, в вашей жизни близости с людьми, которые вам небезразличны?

Какие инструменты для внутреннего склеивания помогли вам больше всего?

Если бы вы действительно могли рассказать нам историю из своей собственной жизни о том времени, когда вы действительно выросли в истинной любви к себе в трудной ситуации.Я знаю, что ставлю вас в затруднительное положение, но вы Маргарет Пол, поэтому я чувствую, что могу это сделать.

Я слежу за тем, что подходит мне

Маргарет: Знаете, многое произошло, например, с моими детьми, потому что у меня довольно давно был период. Я был смотрителем. Я сдался со всеми, включая их. Когда ты сдаешься, а я была Матерью-Землей, совсем не заботилась о себе. Когда в мою жизнь вошла внутренняя связь, и я начал заботиться о себе, это никому не понравилось.

Вы заботитесь, вы отказываетесь от себя, вы помогаете всем, и вдруг вы начинаете заботиться о себе. Они очень злятся на это. Мне пришлось пройти через это с моими детьми, и иногда это все еще возникает, потому что, к сожалению, все они были поздними подростками к тому времени, когда я начал заботиться о себе.

Мне приходилось быть образцом для подражания. Мне приходилось стоять очень твердо, когда от меня требовали сдаться и позаботиться о них. Вот что я делаю и до сих пор делаю.Иногда это сложно, но я знаю, что за этим скрывается уважение ко мне, которого никогда раньше не было, потому что я не уважал себя. В результате, жизнь, которую я живу сейчас, Кен, у меня такая жизнь мечты. Я очень люблю свою жизнь, потому что не отдаюсь своим близким. Я слежу за тем, что подходит мне. Я делаю то, что правильно для меня, и что со мной происходит, так это то, что я чувствую такую ​​большую любовь.

Несколько советов по онлайн-знакомствам

Кен: Как замечательно, как замечательно.Я собираюсь снова перейти к мелочам и сказать, что все, кто сталкивается с миром онлайн-знакомств, это как, о боже, так что мне нужно встречаться онлайн. Это единственный способ познакомиться с людьми, но это сложная вещь, потому что есть такие проблемы с онлайн-знакомствами, такое плохое поведение, такая безличность. Расскажите нам о некоторых инструментах внутреннего связывания себялюбия для людей, которые вступают в этот очень странный и часто глубоко безличный мир онлайн-знакомств.

Практикуйте свою интуицию

Маргарет: Одна из вещей, которые я говорю людям, — это онлайн-знакомства, это отличный способ практиковать свою интуицию, потому что, допустим, вы встречаете кого-то, и вы чувствуете некоторую связь, и, возможно, начинаете писать по электронной почте, или вы начать говорить.Практикуйтесь в настройке на то, что происходит на уровне энергии, на уровне частоты, а не на то, что происходит на внешнем уровне, но практикуйте настройку на то, что происходит внутри, с вашим чувственным я. Допустим, вы связываетесь с кем-то, но у вас возникает ощущение, что что-то не так. Вы знаете, продолжайте. Посмотри, что получится. Тогда вы можете узнать, что да, действительно, что-то не так. Тогда это подтверждает ваше внутреннее знание. Считайте это практикой. Я говорю людям: «Идите, практикуйтесь. Попрактикуйтесь, доверяя себе. Попрактикуйтесь [перекрестные помехи 00:35:52].

Кен: Попрактикуйся, доверяя себе.

Маргарет: Иди тренировка.

Кен: Какой отличный способ прийти на свидание. Попрактикуйтесь, доверяя себе. Подумайте об этом, все. Как замечательно, насколько все было бы иначе, если бы это было вашим намерением встречаться, что вы собирались практиковать доверие к себе.

Проекции страха

Кен: Я хочу затронуть еще кое-что, а именно те области, в которых мы не можем доверять себе, эти странные области, и мы оба, психотерапевты, так хорошо знаем об этом, где возникает страх. и обманывает нас.Мы обманываем себя, свою интуицию и наши чувства, которые говорят нам что-то вроде: «Уходи отсюда. Этот человек вам не подходит », или что-то еще, что на самом деле основано на ужасе, проявляющемся как желание бежать, проявляющемся как сильное чувство. Можете ли вы рассказать об этих сильных чувствах, которые кажутся реальными, но на самом деле являются проекциями страха?

Научитесь различать два вида страха

Маргарет: Одна из вещей, которым я учу, например, давайте просто поговорим о страхе. Есть два вида страха.Есть страх реальной и настоящей опасности, кто-то нападает на вас в данный момент. Горный лев выходит из-под дерева и прыгает на вас. Это настоящий страх. Вид страха, о котором вы говорите, — это страх, который исходит от той запрограммированной, раненой эго части нас самих, которая создает вещи.

Кен: Да, и обманывает нас в буквальном смысле. Это мастер иллюзионистов.

Эго отвечает за вас?

Маргарет: Верно, но вот чему я учу. Если вы чувствуете страх, но в этот момент ничего не происходит, то этот страх дает вам знать.Этот страх дает вам информацию о том, что вы возложили ответственность на ту часть своего эго, которая вообще не имеет доступа к истине. Это в нижней части мозга. У него очень низкая частота. Он не может получить доступ к какому-либо источнику истины. Сам страх дает нам понять, что эта часть нас лжет.

Кен: Да. В 12-ступенчатых программах есть отличная цитата, которая гласит, что в определенных сферах нашей жизни наши мысли не являются безопасным местом для одиночества.

Маргарет: Верно.

Кен: Это один из них.

Настройка на свои чувства

Маргарет: Вот почему первый шаг внутренней связи — это войти внутрь, вдохнуть и настроиться на свои чувства, на свои чувства тревоги, депрессии, вины, стыда, гнева, ужаса, одиночества, пустоты, ревности. . Все эти чувства я называю оскорбленными чувствами, возникающими из-за лжи, которую мы говорим себе. Они не основаны на реальности. Они основаны на наших запрограммированных ложных убеждениях.

Кен: Вы говорите, что все эти болезненные чувства связаны с ложными убеждениями, которые мы говорим себе, нашей незащищенностью, нашим одиночеством, нашей болью.

Маргарет: Не обязательно наше одиночество. Я делю чувства на два вида. Существуют экзистенциальные чувства жизни, например, допустим, вы открыты и хотите поделиться любовью, но рядом нет никого, с кем можно было бы поделиться ею, или кто-то рядом не открыт. Тебе будет одиноко. Это экзистенциальное ощущение жизни. Вы не вызываете этого. Это происходит из-за жизни или горя. Вы теряете того, кого любите, или теряете сердце. Кто-то действительно плохо относится к вам, или по отношению к другим, или по отношению к себе.Тогда вы можете почувствовать себя беспомощным по отношению к ним, что также является экзистенциальным чувством, потому что мы не контролируем их. Это то, что я называю экзистенциальной болезненной жизнью.

Одиночество против одиночества

Маргарет: Затем есть другие проблемы: тревога, депрессия, вина, стыд, гнев, одиночество, пустота. Уединение приходит, когда мы отказываемся от себя. Это отличается от одиночества, когда мы хотим общаться с кем-то еще.

Когда мы чувствуем эти оскорбленные чувства, мы должны знать, что вызываем их своими ложными убеждениями.Во внутренней связи вы входите внутрь. Вы входите в сострадание к ним. Вы решили, что хотите ответственности. Затем вы входите в намерение учиться и получаете доступ к своему состраданию. Затем вы исследуете. Вы входите и говорите: «Что я говорю вам от этой раненой части меня?» Как я лечу тебя от этой раненой части меня, из-за которой ты так себя чувствуешь?

Мой внутренний ребенок говорит мне с тревогой, страхом и депрессией, что я обращаюсь с ней каким-то образом, как в жизни, что вызвано ложными убеждениями.Я могу начать понимать такого рода подсознательные или бессознательные ложные убеждения, настроившись на эти чувства и глядя на то, что я делаю для их создания.

Диалог с нашим Высшим Я

Кен: Я слышал, вы говорите, что мы узнаем разницу между этими экзистенциальными чувствами и более невротическими чувствами, настраиваясь на наши чувства и спрашивая нашего внутреннего ребенка, что происходит, а затем выполнение процесса диалога с нашим Высшим Я, нашим более мудрым Я, чтобы суметь разобраться в этом, иметь возможность отделить причину боли от неправильного мышления, а какая боль исходит только от правильного, правильного мышления. экзистенциальная часть нашего человечества?

Есть разные чувства.

Маргарет: Верно, верно.Есть разные чувства. Таких экзистенциальных чувств так много. Я выделил семь или восемь из них, как страх реальной и настоящей опасности. Вы хотите обратить на это внимание. Это вам кое-что говорит.

Скорбь по нашей планете или как люди относятся друг к другу. Это экзистенциальные чувства наряду с душевной болью, горем, одиночеством, горем. Это экзистенциальные чувства, но все эти другие чувства, такие как тревога и депрессия, которые есть у многих людей в нашей культуре, люди не понимают, что есть две основные причины этого, и именно об этом я говорю в Диете для Божественная связь.

Есть самоотречение, лгать себе, судить себя, предсказывать будущее, что любит делать раненый «я». Расскажите нам обо всех плохих вещах, которые могут произойти, о которых мы не можем знать.

Кен: Что абсолютно убедительно.

Влияние токсичности

Маргарет: Из-за еды, потому что, когда мы едим мусор, мы создаем дисбаланс в нашем кишечнике. Исследования показывают, что это создает токсичность. Он проходит по блуждающему нерву в мозг и является серьезной причиной для беспокойства и депрессии.

Кен: Очень важный момент. Я думаю, что это слово «токсичный» очень важно. Когда в интимной жизни мы чувствуем присутствие чего-то ядовитого в наших чувствах, ядовитых для нас, токсичных для других людей. Это знак того, что сейчас происходит ранение, печаль, горе и даже гнев. Это их собственные чувства, но когда возникает это токсичное чувство, это чувство нападения, это признак того, что необходима более глубокая работа по исцелению. Отношения — это мощное место для этого.

Маргарет: Верно, верно. Мы можем быть токсичными по отношению к себе пищей, самооценкой и всем остальным, но мы также можем чувствовать токсичность с другим человеком. Вот почему нам нужно следить за этим.

Выводы Кена из этой серии

Кен: Так важно, так важно. Я считаю, что в качестве одной из величайших составляющих этой мудрости я считаю, что акт истинной любви к себе — это обязательство знать, что вы чувствуете, вникнуть в свои чувства и начать уважать, и почитай их достоинства и узнай от них, что это почти центральный источник, начало, основа самолюбивой перспективы.Это кажется правдой?

Маргарет: Это правда. Это так, потому что во внутренней связи мы побуждаем людей двигаться навстречу своим чувствам. Все научились уходить от своих чувств, и это самоотречение, от которого вы отдаляетесь, но хотите двигаться к ним. Вы хотите слушать. Вы хотите знать, узнать, что они говорят вам о том, как вы относитесь к себе, или что происходит с другим человеком или ситуацией. Наши чувства — очень мощный источник внутреннего руководства.

История Кена об использовании процесса внутренней связи

Кен: Я хотел бы рассказать историю о внутренней связи. Мы с мужем были близки к тому, чтобы пожениться, и, будучи откладывающими дела на потом, ничего не сделали, и дата свадьбы приближалась, все ближе и ближе. Я очень, очень боялся, и это был экзистенциальный страх, потому что дата нашей свадьбы действительно приближалась.

Я помню, как проснулся утром, открыв глаза. Мой муж все еще спал.Я подумал: «О боже, у нас действительно проблемы. Нам нужно приступить к работе. Мы должны действительно создать много замечательных вещей и очень быстро на этом этапе ». Я сказал: «Я собираюсь использовать процесс внутреннего связывания». Я лежал в постели и чувствовал боль от того, что мы не сделали. Я прошел через каждый из этапов, и в этом процессе я перешел от очень тревожного и расстроенного чувства к чувству силы, спокойствия, ясности и любви к себе, что является моим опытом процесса внутренней связи. Через мгновение я попрошу вас рассказать людям, где они могут узнать об этом больше, после того как я попрошу несколько последних мудрых слов.

Делать дела так, как никогда не делали

Кен: Я поднялся наверх и за очень короткий промежуток времени смог использовать все сделанные нами выборы и найти торт, музыканта, кольца, все. Все встало на свои места, и мой муж проснулся и был очень доволен этим. Мы суетились, но процесс, как сказал Джон Леннон. Он сказал: «Когда ты один, действительно один, делаешь дела так, как будто их никогда не делали». Это был мой опыт. Я использовал процесс внутренней связи по-разному, но это был первый раз, когда я применил его, и впервые осознал, какую чудесную силу он имеет.

Маргарет: Это здорово, это здорово.

Последние советы от Маргарет

Кен: Да. Маргарет, прежде чем я попрошу вас рассказать людям, как они могут узнать больше о вашей невероятно важной и ценной работе, если вы работаете над истинной любовью к себе, я бы сказал, что Маргарет — лучший человек. Внутреннее соединение — это основной процесс. Прежде чем мы это сделаем, не могли бы вы сказать что-нибудь напоследок нашим одиноким людям, которые хотят понять себялюбие и изменить то, как они ищут любви?

Маргарет: Я рекомендую им изучить внутреннюю связь и практиковать внутреннюю связь, потому что все меняется на внутреннем уровне.Все меняется с энергией, когда вы действительно видите, любите и цените себя. Как и в случае с людьми, с которыми я работаю и которые ищут отношений, многие из этих людей только что прошли мой курс «Привлечение любимых». Они сказали: «Знаешь что? Я так взволнован собой. Я так взволнован тем, кто я есть. Я знаю, что найду кого-нибудь. Это будет полностью отличаться от того, что я делал в прошлом, но теперь я так счастлив, что не чувствую нужды. Мое счастье не зависит от того, кого я найду.Моя ценность не зависит от того, кого я найду.

То, что я видел снова и снова, — это когда счастье, благополучие и ценность человека не зависят от поиска партнера, то есть когда он находит своего партнера. Вот когда они привлекают того человека, который им подходит. Когда они отказываются от себя и испытывают нужду, они не собираются привлечь нужного человека.

Если ты нуждаешься, не вини себя — решение — это настоящая любовь к себе

Кен: Верно. Ребята, если вам что-то нужно, не вините себя.Просто тренируйтесь не отказываться от себя. Решение проблемы нужды — не в самоуничижении, а в любви к себе. Спасибо.

Маргарет: Если тебе что-то нужно, это всего лишь указание. Это просто информация. Видишь ли, если ты стыдишься, ты прекращаешь обучение. Стыд, осуждение прерывают всякое обучение. Если вы чувствуете себя нуждающимся, если вы чувствуете, что привязываете свою ценность и свое счастье к кому-то другому, откройтесь, чтобы узнать об этом. Нет смысла осуждать или стыдить. Вы просто собираетесь прервать обучение, поэтому скажите: «Должна быть веская причина, по которой я чувствую нужду прямо сейчас.

Кен: Совершенно верно.

Маргарет: Я буду над этим работать.

Кен: Да, именно так. Потребность — очень глубокая человеческая эмоция, но стыд за потребность превращается в нужду.

Маргарет: Да. Нам многое нужно от других. Нам нужны люди, чтобы нас поддержали. Нам нужны люди, чтобы учиться и расти вместе с ними. Нам нужны люди, с которыми можно разделить любовь, с которыми можно поиграть, с которыми можно посмеяться, с которыми можно расти, с которыми можно иметь страсть. Мы нужны друг другу, но это отличается от того, чтобы возлагать ответственность за вашу ценность и безопасность на кого-то другого.

Кен: Маргарет, спасибо за эти прекрасные, мощные и вдохновляющие уроки истинной любви к себе. Я надеюсь, что все вы возьмете эти идеи с собой домой. Практикуйте их, играйте с ними. Наслаждайтесь ими и узнайте больше о методе внутренней связи, который я обожаю, о котором говорю и в который очень сильно верю.

Ресурсы и ссылки на работы Маргарет Пол

Innerbonding.com.

Есть так много способов, которыми люди могут научиться и практиковать внутреннюю связь.Для начала я предлагаю людям пройти наш бесплатный курс внутренней связи.

Книги Маргарет Пол

51 Утверждение любви к себе, чтобы почувствовать и привлечь больше любви

Самолюбие — лучший вид любви, и это потому, что она не только позволяет вам получить больше для себя (что так красиво и мощно), но также позволяет вам привлекать в свою жизнь больше от других. Любовь — это высокая магнетическая вибрация, и ваше изменение энергии привлечет к вам людей с такой же энергией.

Утверждения любви к себе — это всего лишь один из инструментов, который вы можете использовать, чтобы получить больше любви к себе. Лучшая часть? Это самый простой инструмент, который вы можете использовать в своей жизни для большей любви к себе!

Эти утверждения любви к себе можно использовать каждый день, и благодаря многократному использованию вы можете ожидать большего счастья, уверенности, радости и многого другого. Вы повысите свою самооценку, узнаете, что достойны любви, отпустите негативные мысли и будете приветствовать сострадание, более последовательные позитивные мысли и углубите свои отношения с собой и другими.

Готовы полюбить себя больше? Приступим, красавица.

Что такое утверждения?

Аффирмации — это мантры, которые вы повторяете, чтобы преодолеть саботаж или ограничивающие мысли. Положительные аффирмации — это фразы, которые повторяются не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо и поднять настроение, но и их повторение поможет вам сформировать новые мыслительные убеждения.

Повторение утверждения может повлиять на вас сознательно и бессознательно. Поэтому, даже если аффирмация не кажется, что она что-то делает сразу, знайте, что в процессе повторения вы в конечном итоге научите свой мозг принимать то, что вы повторяете.

Проще говоря, утверждения заставляют вас думать более позитивно.

Мощные аффирмации любви к себе

Не сходите с ума и не думайте, что вам нужно повторять это каждый божий день! 51 утверждение — это много. Выберите несколько, которые вам нравятся или призваны использовать, и повторяйте их ежедневно, по возможности, несколько раз в день.

Важно отметить, что вам не обязательно верить этим утверждениям о любви к себе, читая их, повторение поможет в этом. Так что выберите аффирмации, в которые вы верите и чего больше всего хотите в своей жизни, и начните с них.

Я разбил эти самоутверждения на разделы, чтобы помочь вам сориентироваться, с чего начать и с чего начать. Эта работа не происходит в одночасье, это постоянная работа, и у нее нет конечной цели. Вы всегда будете практиковать любовь к себе, потому что это часть жизни!

Любовь сама по себе — это очень высокая вибрация, и не всегда можно сразу перейти к любви от таких обычных чувств, как стыд, недостойность и вина, которые относятся к самым низким вибрациям.

Часто помогает сосредоточиться на принятии и прощении, чтобы пробиться к любви.При этом нет ничего плохого в том, чтобы прыгнуть прямо в эти более высокие вибрации! Следуйте своей интуиции и тому, что кажется вам правильным прямо сейчас. Завтра ваше настроение может измениться, и вы можете сначала сосредоточиться на принятии.

Подтверждения самооценки и принятия

Начните с этих позитивных утверждений, если вы чувствуете, что еще не понимаете, как можно и как можно любить себя. Обещаю, так и будет, потому что это чувство доступно всем.

1. Я принимаю себя именно таким, какой я есть сейчас.
2. Принимаю себя безоговорочно.
3. Принимаю любовь от себя.
4. Я в мире с тем, где я нахожусь.
5. Я принимаю то, кто я есть.
6. Я такой же идеальный, как и я.
7. Я создаю свою любовь.
8. Мне хватит.
9. Я цел.
10. Я постоянно расту, развиваюсь и становлюсь лучше.

Приемка кузова 101 Мастерская

Мы живем в культуре, где нам постоянно говорят выглядеть определенным образом, что лишь подчеркивает, что мы должны быть недовольны своим телом.Принятие своего тела становится радикальным. Но что, если принятие своего тела было более естественным, чем ненависть к нему? Сколько места это освободило бы в вашем разуме, мыслях и дне?

Я глубоко погружаюсь в то, как вы можете начать принимать свое тело и отбросить ненависть к себе в моем семинаре Body Acceptance 101 Workshop , который займет час вашего времени, но принесет результаты на всю жизнь.

Аффирмации для самооценки и прощения

Начните с нескольких из этих позитивных утверждений или добавьте их, если вам нужно отпустить свое прошлое, простить себя или избавиться от негативных убеждений в себе, которые мешают вам застрять.Эти утверждения прекрасно подходят для исцеления и определенно повысят вашу самооценку.

1. Прощаю себя.
2. Я живу в мире со своим прошлым.
3. Я горжусь тем, кем становлюсь.
4. Я красивая внутри и снаружи.
5. Я стараюсь изо всех сил.
6. Я учусь любить себя все больше с каждым днем.
7. Я постоянно в работе.
8. Я открыт для того, чтобы увидеть себя в новом свете.
9. Я отказался от своих прошлых убеждений, которые больше не служат мне.
10. Я заслуживаю любви.

Подтверждения уверенности

Эти утверждения не только укрепят вашу уверенность в себе, но и укрепят то, насколько вы достойны всего счастья, радости и многого другого, которых вы по праву заслуживаете.

1. Я достоин любви.
2. Моя собственная любовь в приоритете.
3. Я люблю свое тело и все, что оно для меня делает.
4. Мои недостатки — вот что делает меня уникальной.
5. Достаточно быть самим собой.
6. Я больше, чем мое тело.
7. Сегодня выбираю себя.
8. Я могу чувствовать любовь, когда захочу.
9. Моей любви достаточно.
10. Я именно тот, кем должен быть.
11. Выбираю сам.
12. Я красивая / великолепная / уникальная / особенная.

ПОДРОБНЕЕ: 29 положительных телесных аффирмаций для повышения имиджа тела

Утверждения для любви к себе

Ежедневно произносите эти утверждения, и вы будете очень благодарны себе за то, что нашли для этого время.

1. Я люблю себя.
2. Я излучаю любовь.
3. Я люблю.
4. Меня окружает любовь.
5. Люблю.
6. Люблю себя безоговорочно.
7. Любовь окружает меня.
8. Мне легко нравится любить себя.
9. Моя любовь безгранична.
10. Я открыт для любви.
11. Во мне есть вся необходимая мне любовь.
12. Я люблю себя глубоко и полно.
13. Я здесь, чтобы испытать любовь.
14. Я достоин отметить себя.
15. Моя любовь безусловна.
16. Моя собственная любовь — лучшая любовь.
17. Ко мне всегда течет любовь.
18. Любовь доступна мне в любое время.
19. Любовь безгранична.

Как использовать утверждения

Аффирмации любви к себе просты в использовании, и хотя просто повторять их — это здорово, настоящий ключ к успешному использованию аффирмаций — это то, что вы чувствуете, когда их произносите.

Да, поначалу вам может показаться, что вы действительно не верите в это утверждение, но можете ли вы ощутить это чувство, даже если только на мгновение? Вот где настоящая сила использования утверждений о любви к себе.Погрузитесь в ощущения для себя. Даже если вы еще не чувствуете этого, оно придет и станет сильнее, но вы должны верить, что оно наступает или что у вас уже есть это чувство (что вы чувствуете!).

Возможно, поместите руки туда, где вы чувствуете, что держитесь за негативные или противоположные убеждения в себе относительно того, что вы пытаетесь культивировать, и позвольте себе отпустить их, пока вы повторяете утверждение.

Вот несколько способов использования положительных аффирмаций любви к себе в повседневной жизни.

Журнал It Out

Каждое утро, вечер или и то, и другое выделяйте время, чтобы физически записать 5–10 самых важных аффирмаций любви к себе. На самом деле письмо вместо набора текста — это очень мощный инструмент, который поможет вам больше общаться с самим собой.

ПОДРОБНЕЕ: 50 подсказок для ведения дневника любви к себе для самопознания и размышления

Эксперимент с зеркалом

Работа с зеркалом — это мощная практика, которая отлично дополняет утренний распорядок дня. Это просто, все, что вам нужно сделать, это встать перед зеркалом, посмотреть себе прямо в глаза и повторить выбранные вами любовные аффирмации.Делайте это каждый день, и результат будет гарантирован.

Медитируйте с мантрами

Вы можете медитировать самостоятельно, просто произнося эти простые фразы как мантру, которую вы повторяете про себя снова и снова, сосредотачиваясь на своем дыхании. Или вы можете выбрать медитацию с инструктором, которая заставляет вас повторять утверждения в уме или вслух.

ПОДРОБНЕЕ: Краткая и простая управляемая медитация для любви к себе

Слушай, пока спишь

Запишите себя или найдите запись, которую можно послушать, пока вы спите.Слушание аффирмаций во время сна — мощный способ заставить ваше подсознание принять новое убеждение.

Первые моменты, когда вы просыпаетесь утром, и последние несколько минут перед тем, как уснуть, — это когда вы наиболее восприимчивы к новым мыслям, поэтому просыпание и засыпание, слушая утверждения, меняют правила игры!

Установите себе напоминания

Что бы вы ни делали, чтобы не забыть повторять эти утверждения про себя, делайте это! Некоторые отличные идеи — включить их в свой утренний или ночной распорядок, оставить для себя стикеры по дому или установить несколько будильников на телефоне или в календаре, которые срабатывают каждый день, чтобы напоминать вам.

Эта простая ежедневная практика очень эффективна, поэтому не верьте ни на секунду, что это слишком просто. Лучшие вещи в жизни просты. Просто помните, что вы достойны любить себя и стоит посвящать себе то минимальное время, которое отводится на эту практику!

В вас уже есть вся любовь, вам просто нужно научиться получать к ней доступ, и эти утверждения — лишь один из способов сделать это. Наслаждайся путешествием, красавица, я аплодирую тебе за то, что ты дала себе время и пространство, необходимые для принятия и привнесения большего количества любви в свою жизнь.

Жаждете большего количества практик любви к себе?

Почему ключ к обретению настоящей любви — это любовь к себе

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает уменьшить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выгляжу или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Самолюбие + Закон Притяжения

Самолюбие — очень важная концепция для каждого, кто идет по пути личного развития. Но я собираюсь пойти еще дальше:

Если вы не любите себя по-настоящему, вы никогда не добьетесь успеха с Законом Притяжения!

Это потому, что для того, чтобы стать Сознательным Творцом, необходимо несколько разных вещей:

Это требует от вас в первую очередь уверенности, чтобы мечтать о большом.

Это требует от вас способности решать, чего вы хотите, добиваться этого и просить о помощи.

И это требует, чтобы вы поверили в свою мечту и в свою способность действительно СДЕЛАТЬ эти мечты.

Если вы не верите в себя, вы и не собираетесь творить волшебство.

Вы, , должны твердо верить в свою способность иметь все, что захотите.

Вы, , должны верить в свои силы, чтобы изменить мир.(Неважно, насколько незначительным может показаться это изменение!)

И вы должны верить, что вы, , заслужили это. Прямо здесь, прямо сейчас, в точности такой, какой вы есть (а не какая-то «идеальная» будущая версия вас.)

Как говорят в мире свиданий, вы должны сначала полюбить себя, прежде чем это сможет сделать кто-либо другой.

Это так же верно с проявлением, как и со свиданием!

Если с вашей способностью проявляться что-то «не так», возможно, это просто недостающее звено.

И давайте проясним: любовь к себе — это не о ловушках ложного эго или развитии чрезмерного эго!

Это просто любовь к себе и вера в себя настолько, чтобы сделать для вас самое лучшее: создать жизнь, в которую вы безумно любите.

Итак, на случай, если вы мне сейчас не верите, вот еще 6 способов проиллюстрировать, что любовь к себе не только поддерживает, но и НАДЕРЖИВАЕТ вашу практику проявления.

6 способов, которыми любовь к себе работает с законом притяжения

Самолюбие + закон притяжения Принцип № 1:

Любовь к себе позволяет вам мечтать о большем

Так много мечтаний рушатся еще до того, как они успевают сбыться. люк. Когда вы по-настоящему не любите себя, вы будете гораздо более склонны ко всем этим негативным мыслям Нелли: У кого вы такие, чтобы просить об этом? Почему такое могло случиться с тобой? Что заставляет вас думать, что вы можете это сделать?

Конечно, мечта — это только начало пути к созданию удивительной жизни! Ваши желания здесь, чтобы мягко подтолкнуть вас все ближе и ближе к вашей истинной цели.Если вы отказываетесь от этих желаний из-за своей низкой уверенности в себе, вы никогда не сможете приблизиться к , чтобы достичь того, что действительно возможно для вас.

Самолюбие + Закон притяжения Принцип № 2:

Любовь к себе позволяет вам занимать место

Чтобы изменить свою жизнь, нужно занять больше места в мире. (Но не слишком много места! Ваш законный объем места.)

Когда вы ставите цель, вы решаете стать чем-то большим и лучшим, чем вы есть! Это означает, что вам нужно отношение, чтобы смириться с этим.Вам необходимо СТАТЬ тем человеком, которым вы мечтаете быть. Когда вы полюбите и уважаете себя, вы увидите, как легко выйти из тени и позволить миру заметить, насколько вы на самом деле прекрасны.

Самолюбие + Закон притяжения Принцип № 3:

Любовь к себе дает вам повышенную уверенность

Любить себя означает, что вы достаточно СМЕНЫ, чтобы заявить о том, чего вы хотите, и попросить помощи в получении этого. Многие люди не хотят идти на этот шаг, потому что боятся неудачи! Они слишком обеспокоены тем, что люди будут смотреть на них и смеяться, если они не добьются того, что обещали.Но правда в том, что никто не уделяет вашей жизни столько внимания, как вы. Никогда не позволяйте страху смущения сдерживать вас! Шанс создать свою прекрасную жизнь намного дороже, чем шанс мгновенного стыда.

Самолюбие + Закон притяжения Принцип № 4:

Любовь к себе позволяет вам принять то, что есть

Вы не можете любить себя и одновременно навязывать себе предпосылки для изменения. Самосовершенствование — это одно; но мешать себе жить своей лучшей жизнью из-за того, что вы еще не достигли X, Y или Z, — это просто замаскированное самобичевание.

Вам нужно глубоко понять, что вы дико ЗАСЛУЖИВАЕТесь любви и успеха именно такими, какие вы есть. Вам не нужно меняться , чтобы обрести или заслужить жизнь, которую вы любите, и чем раньше вы это поймете, тем лучше вам станет.

Самолюбие + Закон притяжения Принцип № 5:

Самолюбие дает вам возможность получать

Я знаю, что поначалу получение вовсе не звучит как навык! Но у многих людей есть серьезные препятствия для улучшения своей жизни, потому что они на самом деле не открыты для получения.

Получение означает, что вы готовы принять помощь и позволите себе измениться. Многие люди блокируют любые попытки получить, потому что они все еще пытаются контролировать мир вокруг них. ( Я не могу принять этот комплимент, пока не похудею еще на десять фунтов! Если я позволю кому-то помогать мне на работе, то, возможно, моя работа больше не понадобится мне. )

Чтобы получать, нужно открывать ваше сердце к себе и прекрасным возможностям вокруг вас.

Самолюбие + Закон притяжения Принцип № 6:

Самолюбие увеличивает магнетизм

Наконец, чем больше вы любите себя, тем выше будут ваши вибрации! Это означает, что у вас будет гораздо больше шансов привлечь то, что вы хотите в жизни, потому что вы действительно будете на их уровне. Это самая главная причина, по которой прочная практика любви к себе имеет решающее значение для ваших усилий по проявлению! Низкие вибрации трудно изменить, но чем больше вы будете практиковать любовь к себе, тем больше Вселенная будет любить вас в ответ.

---

Надеюсь, этот пост вдохновит вас снова полюбить самое прекрасное на планете: и . Все материальные блага и достижения в мире будут напрасными, если вы все еще не можете быть довольны собой в конце дня. И если вы не можете быть довольны собой прямо сейчас, возможно, вы никогда этого не добьетесь! Так что продолжайте и начинайте бросать вызов себе в любви к себе.

---

Большое спасибо за то, что прочитали это, Magical Soul! Если вам понравилось, скажите спасибо, закрепив этот пост.

Удачной вам недели!

---

PS Ищете больше? Вы также можете прочитать этот пост о том, как попасть в поток, или этот о том, почему вам не следует пытаться проявлять счастье.

---

Любите этот пост? Тогда прикрепите его!

Самооценка — это закон притяжения — Быть магнитом ™

Это энергия, которая привлекает вещи в нашу жизнь в зависимости от того, как мы себя ценим — то, что мы говорим Вселенной, мы заслуживаем через наше подсознание и сознательные действия.

Закон притяжения — это не просто думать о радугах и щенках и мгновенно обрушивать на вас эту доброту. Это обычная практика нью-эйдж, когда ссылаются на закон притяжения, и для некоторых утверждения о самооценке действительно помогают в повышении чувства ценности, но если вы не работаете со своими отпечатанными подсознательными убеждениями, они не меняют то, что к вам приходит. Но закон притяжения требует понимания самооценки. Когда вы читаете о том, как использовать закон притяжения для проявления, основной принцип заключается в простом повышении самооценки за счет позитивности и аффирмаций сознательного состояния.По правде говоря, все сводится к последовательной работе над собой, но как только вы сможете отбросить подсознательные уровни программирования, которые заставляют вас чувствовать себя маленьким, в месте с низкой самооценкой, вы сможете вырасти в себя самого настоящего, наивысшее состояние прогнозов самооценки.

Посмотрите, что выйдет! Вы учитесь в полной мере использовать закон притяжения!

С новым возрождением «Закона Притяжения» мы осознали, что многие ищущие партнерства задаются вопросом, как привлечь любовь, используя закон притяжения (подсказка, подсказка — поднять самооценку !!).Когда мы стремимся к партнерству, любовное влечение, которое мы испытываем, будет прямым отражением масштаба нашей личной ценности. Когда наша самооценка в погоне за изобилием любви низка, партнеры, которые входят в нашу жизнь, будут отражать это. Только когда вы повысите свою самооценку посредством прохождения тестов, подсознательного перепрограммирования и расширения, вы не привлечете тот тип любви, которого искренне желаете и которого действительно заслуживаете.

Имеет смысл?

Самоуважение — это закон притяжения, потому что мы будем привлекать в свою жизнь то, что подсознательно проектируем на уровень своей самооценки.Хотите большего, перепрограммируйте свои ограничивающие убеждения в The Pathway, расширьтесь в The Pathway и больше не соглашайтесь на старые возможности и привычки с низкой самооценкой. Повысьте свою самооценку, то, как вы цените себя, и вы начнете притягивать все, что вы искренне желаете, в реальность. Это не имеет ничего общего с «позитивом».