Как стать притягательной женщиной для мужчин: Как стать магнитом для мужчин. Советы парапсихолога

Как стать магнитом для мужчин. Советы парапсихолога

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом «как стать самой прекрасной и желанной для своего избранника?» За ответами мы обратились к эксперту – парапсихологу, автору тренингов для женщин Алене Полынь.

– Алена, дамы готовы посещать разные курсы, семинары и тренинги, отдавать деньги всевозможным псевдогуру и коучам, чтобы с их помощью стать женщиной мечты. Однако положительные результаты получали далеко не все. Почему? 

– Потому что женщина всегда выбирает мужчину, привлекая его своей внутренней силой и энергетикой. Вы, наверное, не один раз становились свидетелями того, как мужчина терял голову из-за незнакомки или девушки, с которой он общался довольно непродолжительное время. Она могла быть не самой остроумной, богатой или привлекательной, но говорили о ней словно о богине, сошедшей с небес на грешную землю. И казалось бы, внешне ничего выдающегося: да, милый и приятный в общении человек без нарощенных волос, накачанных губ и искусственной груди. Но что-то в ней есть такое, что невольно притягивает взгляд и даже чуткое женское сердце (что уж говорить о мужчинах) заставляет биться чуть сильнее. Все дело в том, что все представительницы прекрасной половины человечества от природы наделены волшебным естеством, которое, к сожалению, не удается в себе раскрыть. Понимание и принятие собственной природы наделяет женщину непередаваемым обаянием и шармом, на который как раз и реагируют мужчины.

– А как же красота, стройность, ухоженность, воспитание?

– Внешность, запах тела, тембр голоса и манера речи, безусловно, важны: это те «базовые» характеристики, которые на бессознательном уровне заставляют мужчин разделять людей на представителей своего и противоположного пола. «Носителя» традиционной ориентации не может и не должно привлекать существо, которое очень на него похоже, но при этом говорит, что оно – девушка. Мальчики должны выглядеть и ощущаться как мальчики, а девочки – как девочки, и тогда все будет просто и понятно. А если кто-то выглядит, говорит и ведет себя как мальчик, но при этом обижается на то, что в нем не видят девочку (хотя девочка и есть), ситуация становится грустной и запутанной. Девочки, девушки и женщины зачастую не осознают того, что ведут себя по-мужски и этим отталкивают от себя представителей сильного пола. Мужчина визуально выделяет для себя привлекательную спутницу, но отношение к девушке формирует только на основе ощущений, и главный критерий простой: ему с ней должно быть комфортно. А комфортно мужчине может быть только с настоящей женщиной, понимающей, принимающей и распространяющей вокруг себя женскую энергетику и силу.

Духи, красивая одежда, прическа и макияж – лишь дополнение к вашей прекрасной природе, которую нужно только принять / Фото: Наталия Нечаева, «Вечерняя Москва»

– Что такое женская сила и как ее в себе развить?

– Давайте начнем с того, что она зарождается в девочке еще до ее появления на свет. Потом по мере взросления она должна постепенно формироваться, раскрываться и поддерживаться. По традиции подобными вещами с будущей женщиной должна делиться мать, которая своим примером покажет, как правильно взаимодействовать с мужчинами. Но, к сожалению, сейчас многие мамы сами не обладают этими знаниями и поэтому не только не могут передать их своим дочерям, но и построить свою жизнь в счастье и гармонии тоже не могут. В школах этому тоже не учат, а из потока «знаний» в сети сложно выбрать что-то стоящее. Поэтому многие женщины учатся этому интуитивно, если очень хотят – природа мудра и даже на такой тяжелый случай у нее находится средство помощи своим детям.

 – Но некоторые девушки стесняются своей притягательности.

– Если в вас есть дар «соблазна» или «очарования», не считайте его злом. Закостенелость взглядов и оглядки на общество, состоящее из несчастливых, замученных и неудовлетворенных женщин, сделает вас такой же. Примите как данность, что быть соблазнительной, привлекательной и приятной не просто не стыдно, но и абсолютно правильно – это в крови каждой женщины и так заложено природой, против которой можно бороться только себе во вред.

Духи, красивая одежда, прическа и макияж – лишь дополнение к вашей прекрасной природе, которую нужно только принять / Фото: Наталия Нечаева, «Вечерняя Москва»

– А если такого дара от Бога женщина не получила. Как быть?

– Посмотрите на себя, своих подруг, родственниц, приятельниц и знакомых. И на тех женщин, о которых мужчины говорят, что они соблазнительны. Присмотритесь внимательнее, и вы удивитесь. Зачастую мужчина даже не может объяснить, чем именно его привлекает данная женщина. Он просто «очарован», и дело далеко не всегда в ее внешнем виде. Соблазнительные женщины уравновешенны, потому что понимают и принимают себя – их не заносит, не бросает в панику и сомнения. Они спокойны, гармоничны и никому ничего не доказывают. Соблазнительные женщины не шантажируют, не срываются на истерики и не кричат. Они почти всегда разговаривают тихим и спокойным голосом – их внутренней силы достаточно, чтобы привлечь к себе внимание, удержать его, донести свои мысли до собеседника и получить ответ. Они способны на диалог: такие женщины не выплескивают свои эмоции на мужчину, виня его во всех несчастьях мира, а строят коммуникацию.

– Алена, но что даст это разглядывание других женщин?

– Пообщаетесь с ними, вам будет проще начать работу над собой. Чтобы раскрыть свой внутренний дар и принять женскую природу, вам придется работать: разбираться со страхами, проблемами и комплексами, прорабатывать старые травмирующие отношения и извлекать из них уроки. Таким образом, вы станете целостной личностью, которая поймет свою роль в этой жизни и перестанет зависеть от мнения окружающих. Это сделает привлекательным ваш рассудок. Затем вы поймете, какого мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой, и «освободите для него место» – мало просто желать гипотетического мужчину, нужно, чтобы ему было куда прийти в вашу жизнь. Полузабытые ненужные привязанности и не отпущенные разочарования также отталкивают от вас вашего мужчину, как и кольцо на безымянном пальце. Чтобы стать соблазнительной душой, вам нужно будет научиться честности, самодостаточности, открытости и свободе.

Алена Полынь уверена, что все представительницы прекрасной половины человечества от природы наделены волшебным естеством / Фото: из личного архива Алёны Полынь

– Неужели это поможет?

– Вы сами почувствуете, как ваше сознание наполняется энергией и силой, которая всегда исходила от вас, но вы этого не замечали. Энергия – это то, что приходит в вас из внешних источников. Вас будет вдохновлять и радовать все вокруг: ваше окружение, обстановка дома, цветы, картины, животные, мужчина, дети, солнце, море, звезды… Все то, что вам нравится и приносит удовольствие. Вы почувствуете, как занятия тем, что приносит радость, заставляют вашу силу умножаться и как вы постоянно напитываетесь из внешнего пространства энергией и никакие специальные практики вам для этого не нужны. Далее вы всю эту силу будете перерабатывать, впитывать и отпускать во внешний мир, откуда она снова и снова будет возвращаться к вам.

– Алена, а чего пожелаете женщинам, которые только хотят стать особенно притягательными?

–  Не ходите на сомнительные тренинги, не тратьте деньги на лженаставников, не прибегайте к физическим и психологическим трюкам. Примите себя, свою энергию и силу, которую (конечно же, ради удовольствия) можно дополнить духами, красивой одеждой, прической и макияжем. Но помните, что это лишь дополнение к тому, что уже есть – вашей прекрасной природе, которую нужно только принять.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Магнит для мужчины. Как стать самой обаятельной и притягательной? | Психология и отношения | Здоровье

Для эксперимента были отобраны фотографии более 100 женщин. Среди них были дамы разного возраста, веса, расы, имеющие различную манеру одеваться и т.д. Все фотографии были показаны мужчинам (также отличающимся друг от друга по множеству признаков). В итоге не было ни одной фотографии, которую бы не выбрали хотя бы один раз. То есть участникам понравились все женщины, независимо от цвета кожи, полноты или возраста.

Это в теории. Но на практике всегда есть девушки, у которых нет отбоя от поклонников, и те, кто одиноко стоит в сторонке. Причем у них могут быть примерно равные внешние данные, ухоженность, шарфик на шее и все остальное, что полагается иметь девушке, по мнению «глянцевых» журналов.  Так что же необходимо для того, чтобы стать магнитом для мужчин?

По мнению психолога, психотерапевта, кандидата психологических наук Светланы БРОННИКОВОЙ, надо:

Быть красивой

Только здесь главное — не вес, рост и маникюр. Главное – искра в глазах, внутреннее самоощущение себя дерзкой, озорной, веселой и раскованной. Как ни банально, чтобы нравиться другим, необходимо нравиться себе самой. Если с этим не очень, можно, конечно,  сходить на специальный тренинг женской уверенности в себе или… туда, где очень мало женщин, а вот мужчин в избытке. Этим, кстати, всегда славились технические вузы, в которых даже дурнушки прямо-таки расцветали от всеобщего мужского внимания.

Быть свободной

Надо закончить несложившиеся отношения. Побыть одной – каким бы страшным ни казалось это слово, привести в порядок собственные мысли и чувства, попрощаться с тем, что не получилось, поблагодарить прошлое за опыт. Одна из самых распространенных ошибок, которые мужчины и женщины делают в отношениях, – попытка «излечиться» от неудачной любви с помощью нового романа. В таких случаях неизбежны бесконечные «дежа вю» с предыдущими отношениями, и вероятность неблагоприятного, травмирующего обоих партнеров исхода очень высока.

Быть легкой

Не стоит утопать в любви с головой. Придавая отношениям слишком большое значение, женщина делает себя менее привлекательной в глазах лиц противоположного пола – «охотниц за мужьями» самцы чувствуют за версту. «Охота» — это мужское занятие, мужчины редко соглашаются меняться ролями.

Не нагружать мужчин собственными ожиданиями и не пытаться менять их – самое лучшее, что может сделать женщина.  Желание иметь рядом идеального мужчину с внешностью Пирса Броснана, доходами Билла Гейтса и повадками Ретта Баттлера понятно, но вряд ли реализуемо. Выделите главное, чего хотите от мужчины, к остальному относитесь  легкомысленно. Сразу и выбор появится, и вы сами будете знать, что выбирать.

Быть позитивной

Оптимизм и чувство юмора – вещь необходимая. Всем — и мужчинам, и женщинам — нравятся легкие в общении люди с позитивным взглядом на жизнь. Отпугивают нытики, постоянно жалующиеся на здоровье и личные проблемы. Раздражение у мужчины могут вызвать заносчивость, демонстрация своей независимости и превосходства.

Быть собой

Кокетство и соблазнительный внешний вид – это, конечно, сильное оружие, но во всем нужна мера. Наигранность, жеманство и чрезмерно сексуальная внешность могут отпугнуть мужчину. Практически каждый мужчина боится быть отвергнутым. Это значит, что он может попросту испугаться подойти.

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

6 эффективных способов как стать притягательной | Отношения наизнанку

Перед тем, как стать желанной, необходимо ответить на вопрос: «А надо ли оно тебе?!» Неожиданно? А вы думали, быть желанным партнером – легко?

Притягательная женщина зачастую слишком много притягивает к себе внимания, к ней липнут все пьяные в ночном клубе. Слишком манящий мужчина тоже страдает от навязчивых дам… Это мешает работе, ведь коллеги отвлекаются, например на пышный бюст или упругие ягодицы.

Такую женщину чаще ревнуют и даже обвиняют в том, чего она не делала. Другие люди иной раз очень не любят таких людей и избегают: завидуют. И что неприятно, к мужчинам иногда липнут… парни, кто-то познакомиться (это ныне модно), кто-то – набить лицо…

Психолог Виктория Юшкевич о важности развития внутреннего притягательного ресурса для улучшения качества жизни в видео:

В общем, внимания прибавляется, и иногда хочется под стол спрятаться от этого внимания! Вам точно надо все это «счастье»?

Но если вы твердо решили стать обворожительным человеком, не смотря ни на что (все же, плюсов намного больше) – важно следовать рекомендациям ниже.

1. Стильная одежда

Первое, с чего мы начнем – внешний вид.

• Не притягает неряшливый образ (за исключением стиля, который создается профессионально), мятая одежда, старая с катышками, грязь и пятна недопустимы. Одежда, неверно скомбинированная, плохо подобранная по цвету и фасону не должна быть в вашем гардеробе.
  
• Устаревшие модели. Но хуже всего смотрится одежда, которая не идет обладателю по цветовой гамме и по размеру намного больше/меньше, пусть и модная в этом сезоне.
  

Информация для женщин: мужчины больше любят на дамах платья, брюки они находят не такими привлекательными.

Информация для мужчин: девушки обожают стильные рубашки и футболки-поло, а самое главное — чистую и качественную обувь.

2. Хорошая уходовая косметика и парфюм

Некачественная косметика, купленная на ближайшем рынке по цене три рубля с резким запахом — однозначное табу.

Конечно же, дороговизна – еще не гарантия качества. Но все же, стоит уделять большее внимание более натуральному макияжу женщинам. Следите за тем, чтобы контур губ не растекался (даже недорогая помада будет смотреться красиво, если каждые два часа ее поправлять). Чтобы тушь не лежала ломтями на щеках и веках. Чтобы слой пудры был разумным, подходил коже и не отделялся от цвета шеи.

Мужчинам важно подобрать правильный уход после бритья, чтобы не ходить с раздраженным лицом.

Хороший крем после бритья придаст гладкость коже и бальзам для губ устранит шелушения, ухоженные губы так и захочется поцеловать!

Хороший крем после бритья придаст гладкость коже и бальзам для губ устранит шелушения, ухоженные губы так и захочется поцеловать!

3. Найти свой аромат

Утверждение, что настоящий мужчина должен быть «зол, могуч и вонюч», осталось в прошлом веке. Запах изо рта возникает не только от дырявых зубов, но и из-за больной системы пищеварения. Плохой желудок – плохой запах изо рта. Есть народные средства, травы, которые улучшат состояние организма.

Дезодоранты необходимо использовать на чистое тело. Недостаточно просто по утрам проводить стиком под мышками, ежедневный гигиенический душ никто не отменял.

И еще очень точное наблюдение: неприятные запахи тела обычно ощущаются другими людьми, чем авторами благовония.

И еще пару слов о духах и дезодорантах. Мера – золотая середина! Слишком много дезодоранта – также нехорошо, как и неприятные запахи.

Особенно касается сильных духов, приторный аромат в душном помещении или автобусе может вызвать приступ удушья у астматиков и головную боль.

4. Своевременная депиляция

Некрасиво торчат волосы из ушей и носа, и зря кто-то думает, что незаметно, очень даже заметно! Касаемо мужчин: модная легкая небритость идет далеко не всем, тут важно соблюсти меру.

В целом, лишние волосы смотрятся не очень красиво, как то небритые подмышки (не только у женщин, но и у мужчин) и ноги, пучки волос под мышками выглядят отталкивающе.

Гладкие подмышки не поставят в неловкую ситуацию и более гигиеничны

Гладкие подмышки не поставят в неловкую ситуацию и более гигиеничны

5. Ограничения в голове

Следующие важные психологические стороны раскрытия притягательности в нашем восприятии себя и установках.

Самое главное полюбить свое тело и улучшать, заботиться о всех частях тела, избавиться от телесных зажимов и сутулости. Важно следить за красивыми движениями, походкой и осанкой и повторять себе аффирмации:

«Я достойна любви и ласк» /»Я достоин любви и ласк»

» Я люблю себя и свое тело»

«Я люблю мужчин и мужчины любят меня»/» Я люблю женщин и женщины любят меня»

6. Флирт и открытость

Не нужно быть слишком серьезным всегда, везде и во всем, важно осознавать что все хотят отношений, и это нормально. Воспринимать общение и интригу как игра и кокетство с флиртом — главные помощники в этом.

Тренер по харизме отношений Лев Вожеватов о секретах женской притягательности в видео:

Итак, чтобы стать притягательным человеком, необходимо первым делом критично оценить свой внешний вид и заняться внутренними установками, сменив их на позитивные, ведь мы у себя одни и живем один раз.

Что верно: встречают по-прежнему по одежке, несмотря на научно-технический прогресс и внутренний настрой и самопринятие.

А как считаете вы, что еще важно для того, чтоб стать притягательным человеком?

Еще интересные статьи:

1) 6 качеств идеальной женщины по мнению мужчин

2) несколько способов влюбить в себя парня по уши

3) ошибочные суждения женщин, которые рушат отношения с любым мужчиной

Как стать магнитом для мужчин

Время Чтения: 4 мин.

“Вот иду я, красивая, по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабей, так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!” Из к-ф «Девчата»

Каждой женщине хочется быть привлекательной и даже очень привлекательной. И каждую из нас время от времени настигают минуты тягостных раздумий о своей персоне. Сомневаемся мы часто: то в адекватности мужчин, ведь «Не замечают такую умницу-красавицу как я!», то в себе: «А действительно ли я такая распрекрасная, если при моем появлении на улицах города не перекрывают движение от хаоса, вызванного толпами моих добровольных поклонников

?»

И что же им, мужчинам, казалось бы, от Вас надо? Чего не хватает? Почему не мучают они Вас по ночам смс-ками и не заваливают цветами?

Постарайтесь, отбросив ложный стыд и призвав все своё благоразумие, ответить себе на этот вопрос: а действительно – Почему?

• Сначала подойдите к зеркалу. Зеркало должно быть в полный рост (оно лучше любой доброжелательной подружки расскажет вам правду о Вас). Будь Вы мужчиной, Вас бы привлекла эта девушка? И чем?
• Сначала загляните ей в глаза. Есть ли в них спокойный ровный свет уверенности и гармонии с собой? Искрятся ли эти глаза радостью и озорством? Ласковый и нежный ли взгляд? Хочется ли довериться этому человеку в зеркале?
• Посмотрите на осанку – расправьте плечи. Оцените стиль этой девушки. Можно ли ее назвать женственной? Что на ней одето? Как причёсана и ухожена?
• Отметьте в своей внешности от 3 до 10 первоочередных достоинств: от невероятно изысканной мочки уха до фигуры топ-модели. Это будут Ваши преимущества, Ваш предмет гордости и инвестиций!

Например, красивые от природы волосы нуждаются в достойном уходе, не скупитесь на блеск для волос и дорогую косметику. Красивые запястья украсьте браслетами. Тонкие аристократические пальцы – изысканным кольцом.

Основной принцип – привлечь внимание к своим привлекательным чертам, и тем самым отвлечь от непривлекательных. Старайтесь думать о своих преимуществах и очень скоро Вы начнёте замечать, что люди вокруг тоже замечают только положительное в Вас. Помните, мысль материальна и Вы способны заражать людей своими мыслеформами.

Внешность исправить несложно, пару килограммов долой, хороший стилист и визажист – вот Вы и красавица. А вот со взглядом и улыбкой дела обстоят сложнее, для доброты и нежности во взгляде, для лучезарной искренней улыбки косметических средств не купишь даже в самых гламурных салонах красоты. Взгляд транслирует окружающим Ваши мысли.

Как Вы думаете, о чем люди хотят, чтобы Вы думали в их присутствии? O них конечно! И чтобы думали о них хорошо! А если перед вами мужчина, поверьте, он мечтает произвести впечатление, ему очень хочется восхитить Вас собой!

Для того чтобы произвести впечатление на других – постарайтесь сделать так, чтобы они произвели впечатление на Вас. Создайте условия, чтобы Мужчина раскрылся: искренне поинтересуйтесь им и его интересами, мнениями. Замечайте хорошее в людях – и в ответ получите взаимный интерес.

Из всех женщин, мужчины выберут в первую очередь веселую, из всех веселых – самую красивую, из всех красивых – самую мудрую. И развивайтесь в этом направлении – научитесь быть жизнерадостной, максимально улучшайте свою внешность и не переставайте учиться. Сейчас много литературы по теме психологии и взаимоотношений – изучайте, становитесь разумнее, интереснее, в первую очередь для себя. Поверьте, нравится окружающим совсем нетрудно, когда Вы становитесь такой, какой сами себе нравитесь.

Прежде, чем привлечь идеального мужчину, стать для него магнитом – подумайте, что именно в вас должно его привлечь. Вспомните Универсальный Принцип Вселенной – Подобное притягивает подобное. Прежде всего, притягиваются люди с одинаковым качеством мыслей.

Если Вы хотите встретить уверенного мужчину, начните мыслить, действовать и жить в соответствии с принципами успешной в себе женщины. Сначала достаточно притвориться такой, а потом…“Поверите Вы – поверят окружающие!”. Хотите мужа миллионера – начните думать о себе хорошо и убедите себя в том, что Вы заслуживаете самого лучшего в этой жизни.

Если женщина твердо решила стать счастливой – ее ждут перемены! Вам придется меняться. Но цель того стоит. Вы только представьте восхищенный, любящий взгляд своего будущего избранника! И вперед – к новому будущему! Маните! Притягивайте! Зачаровывайте!

Упражнение-Совет: «Check-out Вашего женского магнетизма» Возьмите ручку и лист А4 Напишите Ваши привлекательные черты. Все, чем Вы гордитесь, что Вы в себе любите? (Внешность Характер Знания и Способности). На второй половинке листа – напишите не слишком привлекательные Ваши черты. Взгляните на этот список и представьте, что это список недостатков Вашей лучшей подруги, которая, как Вам кажется, явно себя недооценивает. Выберите из списка пункты, которые Вы готовы ей простить и принять их – вычеркните их. Дальше пункты, которые Вы знаете, как улучшить. Напишите план из тех пунктов по улучшению каждого этого качества. С остальным Вам просто придётся смириться,

и не говорить об этом и не демонстрировать окружающим, а лучше вообще забыть об этих чертах (ну хотя бы на время). Лучше перенесите свое внимание на свои положительные качества и на План действий. И начните относиться к себе по-дружески, как к самой родной и любимой подруге. Вдохновляйте себя и меняйтесь! Читайте по теме:

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Оксана Шмид

Международный loveQ-коуч, психолог, сертифицированный тренер KARMALOGIC, писатель

Как стать магнитом для мужчин: 7 тайн женской привлекательности

Наверняка вам неоднократно встречались в жизни женщины, которые, не обладая какими-либо особенными параметрами, производили чарующее впечатление на мужчин. С чем это связано? Уж не с магией ли? Можно ли стать такой женщиной, не имея внешних данных модели? Вполне. И сейчас мы подробно рассмотрим несколько секретов, которые помогают женщинам выглядеть особенными в глазах окружающих их мужчин.

1. Принять свою неидеальную внешность

Большинство женщин наивно полагают, что будь у них грудь на пару размеров больше или нос слегка короче, они бы непременно сорвали куш в виде толпы восхищающихся поклонников. Можно с уверенностью сказать, что этого не произойдет. Мужчин всегда привлекают женщины, которые любят себя, независимо от своих особенностей внешности. Забавно, но мужчины сразу чувствуют женскую неуверенность в себе.

2. Держаться уверенно

Женская привлекательность нередко напрямую зависит от того, как женщина себя подает в обществе. Осанка, походка, взгляд, жесты – все эти моменты должны быть отточены и доведены до совершенства. Нельзя оставаться привлекательной, имея походку пингвина и взгляд исподлобья. Эти, на первый взгляд, мелочи всегда должны быть под контролем у каждой уважающей себя женщины.

3. Быть оптимистично настроенной

К каким женщинам чаще всего испытывают притяжение мужчины? Правильно! К тем, которые не склонны впадать в уныние, преувеличивать и хандрить по поводу и без. Мужчины любят улыбчивых и оптимистичных женщин, это факт. Поэтому, если вы привыкли использовать мужчин в качестве жилетки для нытья, придется серьезно поработать над этой особенностью. Мужчинам нужен позитив и светлый взгляд в будущее.

4. Учиться доверять мужчинам

К сожалению, все чаще женщины, столкнувшиеся в жизни с предательством, продолжают видеть плохое в поступках и глазах даже положительных мужчин. Главное уяснить, негативный опыт – это не повод закрывать свое сердце от посторонних и настороженно относиться к любому повстречавшемуся на своем пути мужчине. Будьте открыты, но не наивны. Принимайте внимание и комплименты от мужчин, будьте участливы в их жизнях и заинтересованы их делами. Открытые и доверчивые женщины всегда остаются привлекательными для противоположного пола.

5. Расслабиться, жить налегке

Умение жить без лишних переживаний – это еще один способ повысить свою женскую привлекательность. Мужчины привыкли, что женщины в большинстве своем чересчур зациклены на своих проблемах, которые чаще всего сами же себе и создают. Вот скажите, какому мужчине понравится постоянно «вариться» в нескончаемом потоке женских надуманных проблем? Станьте проще, ловите волну легкости и плывите по течению, как будто насущные проблемы никоим образом вас не касаются. Такая воздушность и расслабленность поможет вам выделиться на фоне других озабоченных своими делами женщин.

6. Быть влюбленной в свое увлечение

Да-да, звучит странно, но стать привлекательной для мужчин легко можно, если влюбиться в то, чем вы занимаетесь с удовольствием. Это может быть как работа, так и хобби. Не важно, чем вы занимаетесь, главное, чтобы окружающие вас поклонники видели, что ваши глаза горят и вас распирает от удовольствия. Увлеченные люди всегда притягательны для представителей противоположного пола.

7. Сеять добро

Если помимо увлеченности, уверенности в себе и оптимистичного настроя в вас будет присутствовать и желание делать добрые дела, то это качество в разы усилит вашу женскую привлекательность. Нет ничего приятнее для мужчин, чем осознавать, что рядом с тобой появился человек, который искренне и безвозмездно готов прийти к тебе на помощь и сделать твою жизнь хотя бы немного ярче и насыщенней.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Женщины ошибочно считают такое поведение привлекательным для мужчин!

Поделитесь постом с друзьями!

7 способов стать эмоциональным магнитом для мужчины, чтобы его тянуло к вам

Можно быть писаной красавицей, которая на сто процентов «протюнингована» и ухожена, но совсем не привлекать мужчин, или, если и обращать на себя внимание, то совсем не для серьезных целей. Почему? Да потому что далеко не каждой женщине знакомо понятие «эмоциональная привлекательность». Это и есть та самая душевность, которая заставляет мужчин тянуться к ней.

Может показаться странным, но привлечь мужчину эмоционально гораздо сложнее, чем физически. И если женщина хочет действительно глубоких и гармоничных отношений, стоит сделать упор именно на собственные личностные качества.

Вот 7 способов стать действительно эмоционально привлекательной для мужчины, чтобы он прикипел всей душой:

1. Обратиться в слух, когда он говорит

Например, в те моменты, когда партнеру нужно выговориться, при этом не перебивая его. Очень важный аспект, о котором многие женщины просто забывают. Ведь мужчина ищет в своей избраннице, прежде всего, друга, с которым можно поделиться наболевшим и получить поддержку. Причем эта поддержка не обязательно должна быть в форме советов или рекомендаций, иногда достаточно просто слушать, и все.

2. Искренне сочувствовать и сопереживать ему

Можно просто впустить в одно ухо и выпустить через другое проблемы, которыми делится с вами мужчина. Да, вы уделили ему время его. Но очень часто этого не достаточно. Сочувствие и сопереживание — вот ключ к мужской душе. Проникнитесь его неудачами, поставьте себя на место своего партнера, дайте понять, что вы в одной лодке, и он по существу оценит это.

3. Проявлять настоящее терпение

Да, иногда он ведет себя просто невыносимо — слишком медлителен, не решителен, порой резок, скрытен. Вариантов может быть масса, и любая женщина может выйти из себя, когда партнер, например, что-то обещает, но в последний момент делает шаг назад.

Наберитесь терпения, ведь в большинстве своем мужчины — крайне неуверенный в себе и сомневающийся народ. Иногда им просто нужно осознание того, что вы рядом, готовые еще немного подождать, и тогда все обязательно будет.

4. Уметь хорошо посмеяться вместе

Без этого просто никак. Как говорят сами мужчины: найти женщину, когда может посмеяться над «взрослым» анекдотом — большая редкость. Для мужчин юмор — это особая форма взаимодействия, которая вводится в некий культ. Не обижайтесь на подкол в свой адрес (если он в рамках ваших личных границ, конечно), умейте шутить и не относитесь ко всему слишком серьезно, и вы станете для своего избранника тем редким бриллиантом, который нужно беречь.

5. Решать проблемы творчески

Попробуйте решить рядовую проблему не тем способом, который используете всегда, а другим. Ищите компромиссы, экспериментируйте и выбирайте новые пути. Чем больше разнообразия будет в вашей жизни, тем более вероятности, что вы придете к зрелой и гармоничной личности, которая способна контролировать себя и свои эмоции. Не бойтесь совершать ошибки, ведь именно они ведут к единственно правильному решению.

6. Делать так, как хотите вы

Не всегда стоит слушать советы родителей, подруг и статьи по психологии. Нет понятия «как у всех», есть понятие «мое счастье». Не смотрите на сестру, которая 15 лет живет в браке и ни в чем не нуждается — это ее планка благополучия.

Вы можете стремиться и желать совершенно другого — независимости, карьеры, финансовой состоятельности и самодостаточности. И это будет правильно, потому что вы сами решили, что является для вас счастьем. Чем более увереннее вы будете идти по своей стезе, тем устойчивее станет внутреннее равновесие и уверенность в себе.

7. Принимать его таким, какой он есть

Невозможно изменить кого-то, если человек сам этого не хочет. Можно тщетно биться, тратить массу сил и времени, ругаться и не понимать друг друга. А можно просто принимать мужчину таким, какой они есть, стараться видеть хорошее и не заострять внимание на плохом. Вы увидите, насколько вам станет проще в отношениях с ним. Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней — это очень простая истина.

Комментарии

Согласно науке, семь простых способов мгновенно стать привлекательнее | Independent

Хотя вы можете сделать очень многое, чтобы изменить свой внешний вид, существует способов, с помощью которых вы можете мгновенно повысить свою привлекательность для окружающих.

Исследования показывают, что изменение языка тела, действий и даже одежды может повысить вашу привлекательность.

Так что не перекрашивайте волосы, не садитесь на причудливую диету или не пользуйтесь автозагаром. Примите то, кем вы являетесь, но сделайте себя более привлекательным с помощью этих научно проверенных методов.

Как определить, что кто-то находит вас привлекательным

Вот семь простых вещей, которые вы можете сделать, которые мгновенно сделают вас более привлекательными:

1. Будьте альтруистами

Было показано, что помогать другим, не думая о себе. быть более привлекательным, чем привлекательная внешность, когда дело касается тех, кто ищет долгосрочных отношений.

Исследование показало, что среднестатистические мужчины, которые давали деньги бездомному, считались более привлекательными для женщин, чем более привлекательные мужчины, которые проходили мимо.Однако это не относилось к женщинам, ищущим краткосрочных интрижек.

2. Используйте метафорические комплименты

Согласно китайским исследователям, женщины предпочитают мужчин, использующих метафорический язык, чтобы сделать им комплименты.

Они утверждают, что такие комплименты, как «Твои глаза — утренняя роса» или «Твоя улыбка — озорной гоблин», воспринимаются лучше, чем буквальные выражения вроде «Твои губы такие сексуальные». Теория состоит в том, что использование метафорического языка требует большего интеллекта, чем более очевидные комплименты.

3. Посмотрите прямо на кого-то и улыбнитесь

Не секрет, что поддержание зрительного контакта — эффективный прием флирта, но, согласно научным исследованиям, он на самом деле делает вас более привлекательными.

Чтобы максимально повысить вашу привлекательность, просто посмотрите прямо на объект вашей привязанности и улыбнитесь ему.

4. Носите красное.

Надевание платья или футболки цвета уверенности действительно может сделать как мужчин, так и женщин более привлекательными для противоположного пола, как показали исследования.

В красном цвете мужчины кажутся более доминирующими и успешными, а когда женщины носят красное, они подключаются к примитивным желаниям мужчин и, таким образом, кажутся более сексуально желанными.

Однако, когда мы проверили эту теорию, мы получили неоднозначные результаты.

5. Измените свою походку

Покачивание бедрами или чванство при ходьбе может сделать женщин и мужчин более привлекательными соответственно, согласно исследованиям.

На самом деле, вы можете удвоить свое очарование, просто идя другим путем.Для женщин это случай, когда бедра покачиваются из стороны в сторону, тогда как мужчинам следует ходить, распахивая плечи.

6. Кивайте головой

Люди кажутся на 40 процентов привлекательнее для других, просто кивая головой.

На самом деле, исследование показало, что это заставляет кого-то казаться более доступным и симпатичным, а значит, более привлекательным.

7. Примите широкую позу

Будь то на картинке в вашем профиле приложения для знакомств или просто на том, как вы смотрите через бар, принятие широкой позы может сделать кого-то более привлекательным, как показало исследование.

Это означает, что руки и ноги должны быть обращены наружу, а не скрещиваться или складываться — идея состоит в том, что экспансивные позы сигнализируют об открытости и доминировании, которые часто считаются привлекательными.

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

У всех бывают дни, когда просыпаешься с чувством, ну знаешь, мля. К счастью, есть несколько небольших приемов, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повысить вашу уверенность в себе и сделать себя более привлекательным для других.Будь то выделение одной стороны лица или изменение способа ходьбы, хорошо выглядеть еще никогда не было так просто. Вот как закрепить процесс трансформации.

Кто знал, что цвет может так сильно повлиять на вашу привлекательность? Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показало, что женщинам нравится, когда мужчины носят красное, и то же самое касается женщин. В отдельном исследовании Рочестерского университета мужчины были более привлекательны для женщин в красном.И дело не только в одежде: другое исследование показало, что красная помада имеет такой же эффект.

Не пытайтесь скрыть свои бедра — выставляйте их напоказ. Носите брюки, подчеркивающие вашу фигуру, и не стесняйтесь немного раскачиваться при ходьбе: одно исследование Техасского университета A&M показало, что привлекательность женщин повышается на колоссальные 50 процентов, когда они раскачиваются бедрами. Как всегда говорит Шакира: бедра не лгут.

Исследование показало, что женщины предпочитают более высоких мужчин невысоким парням мира, но то, что вы не можете изменить свой рост, не означает, что вы не можете физически заставить себя выглядеть так, как будто вы выросли на несколько дюймов.Эксперты говорят, что придерживаясь монохромной цветовой палитры, известной как цвета одного оттенка, вы будете казаться выше. Кроме того, он выглядит супер классно: вы не ошибетесь, выбрав полностью черный вид.

Shutterstock

Возможно, вы не заметите, что одна сторона вашего лица более привлекательна, чем другая, но исследование, опубликованное в журнале Experimental Brain Research , показало, что люди предпочитают левую сторону правой. Если вы фотографируете или болтаете с кем-то, слегка поверните голову вправо, чтобы продемонстрировать левую, и вы сразу же будете выглядеть немного лучше.

Shutterstock

Если вы когда-нибудь смотрели Как я встретил вашу маму , эффект чирлидера на самом деле супер законный. (Молодец, Барни.) Исследование 2014 года показало, что люди обычно выглядят намного привлекательнее в группах, чем в одиночку. Так что берите друзей и собирайте свои любимые горячие точки.

Тонкие брови раньше считались самым привлекательным стилем, но 90-е закончились. Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, исследователи обнаружили, что женщины с жирными бровями выглядят моложе и привлекательнее.Узнайте, как заполнить брови, чтобы они выглядели более густыми (но при этом естественными!).

Shutterstock

Может быть, знаменитости не зря все время носят солнцезащитные очки. По словам одного эксперта, за этим стоит какая-то наука. Исследователь Ванесса Браун обнаружила, что люди, как правило, выглядят более привлекательно в темных тонах по нескольким причинам: они делают ваше лицо более симметричным, это добавляет немного загадочности (также известной как сексуальность), и у них есть история быть крутыми, что делает вас тоже круче выглядит.

Shutterstock

Хорошо, ребята — точно так же, как мужчины думают, что женщины более привлекательны, когда они раскачивают бедра, то же исследование показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они ходят с чванливостью в плечах. Но что именно это означает? Обычно это когда вы двигаете плечами вверх и вниз во время ходьбы. Не много, но достаточно, чтобы выглядеть естественно.

Shutterstock

Чтобы выглядеть привлекательнее, не нужно выставлять напоказ ноги. Одно исследование показало, что мужчин больше всего привлекают длинные руки, поэтому начинайте носить эти топы без рукавов всякий раз, когда вам нужно немного повысить уверенность в себе.

Хорошо, это может показаться немного глупым … но это научно доказано, хорошо? Согласно многочисленным исследованиям (да, множественным!), Мужчины мгновенно выглядят более привлекательно, когда держат собаку на руках или просто гуляют с ней. Плюс дополнительный бонус: у вас сразу же появится новый лучший друг, который будет думать, что вы симпатичны, несмотря ни на что.

Shutterstock

Не обращайте внимания на рекламные объявления в журналах! Согласно одному исследованию, мужчинам не так нравятся супер-худые и модельно-худые женщины, как вы думаете; они действительно думают, что женщины с нормальным весом более привлекательны.Вместо того, чтобы стремиться стать тонким, признайте и подчеркните то, что у вас есть.

Shutterstock

Скрещивание рук может быстро стать привычкой, когда вы стоите, но немного приоткрывшись, вы будете выглядеть намного привлекательнее. Одно исследование 2016 года показало, что открытая осанка, особенно когда вы впервые встречаетесь с кем-то, заставляет вас выглядеть более уверенно и харизматично, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Мужчины, которые демонстрируют свой подбородок, мгновенно кажутся более привлекательными, и все благодаря эволюции.Один обзор 2011 года углубился в эту тему и обнаружил, что она более привлекательна для женщин по одной конкретной причине: это супер-мужская черта, которая показывает генетическую силу. Несмотря на то, что у вас отличная борода, вы можете подстричь ее, чтобы структура вашего лица была немного более заметной.

Не стесняйтесь тела отца. Вместо этого будьте уверены в лишнем весе. Исследователь из Йельского университета Ричард Брибиескас обнаружил, что женщины очень любят небольшую пухлость, а это означает, что эти чрезвычайно возбужденные парни не получают всех удовольствия.

Shutterstock

Каблуки могут заставить вас почувствовать себя немного сексуальнее, как только вы их наденете, и научно доказано, что они также делают вас более привлекательными. Причина? Одно исследование показало, что это просто потому, что это заставляет женщин казаться более женственными, особенно в том, как они ходят.

Shutterstock

По словам доктора Лизы Эгбогах, эксперта по здоровью и благополучию, специализирующегося на теле и осанке, хорошая осанка может «повысить нашу привлекательность для потенциальных партнеров», помогая «вызвать романтическое влечение у потенциальных партнеров.«Кроме того, исследование 2012 года показало, что хорошая осанка, даже если удерживаться в течение короткого периода времени, может повысить уровень тестостерона -« гормона, связанного с уверенностью »- на 20 процентов.

По словам Аллены Рисса, редактора TheBetterFit.com, исследования показали, что фигура в виде песочных часов широко считается ничьей, поэтому для повышения привлекательности она может помочь одеться так, чтобы подчеркнуть эту форму. Например, Аллена рекомендует сочетать «джинсы скинни с завышенной талией с милым укороченным топом или кружевным бюстгальтером» и [связывать] наряд вместе с подходящим поясом.«Это, — говорит она, -« поможет привлечь внимание к вашей талии, а также затянет ее поясом, придав вам пышную форму ».

Независимо от вашего пола, говорит доктор Эгбогах, стоять прямо — это первый шаг к тому, чтобы сказать другим, что вы одновременно заинтересованы и интересны. Среди прочего, он сигнализирует о «молодости», а также об определенной открытости и настороженности, которые сгорбленная или сутулая спина не может передать.

Shutterstock

Смотрят ли они на телефон или на обувь, «и мужчинам, и женщинам непривлекательно, когда другой пол смотрит вниз», — говорит доктор.Эгбогах. Так что, если вы надеетесь привлечь партнера, говорит она, «смотрите вверх и наслаждайтесь миром».

Shutterstock

Согласно исследованию 2016 года, по словам Дэйва Боудена, тренера по мужскому стилю и основателя IrreverentGent.com, женщины «считают волосы на лице более привлекательными, чем чисто выбритое лицо». Более того, исследование показало, что из всех длин волос на лице щетина является «самой привлекательной в целом». Поэтому, чтобы повысить привлекательность, Боуден говорит, что «бросьте бритву», которая бреет ваше лицо. почистите, а вместо этого используйте электрический триммер для бороды, который оставит некоторую щетину.«

Shutterstock

Если вам удается поднести руки к роговице, попробуйте контакты. Согласно исследованию 2011 года, стереотип о том, что очки делают людей менее привлекательными, «подтвердился». Итак, если вы готовы принять вызов, выберите вместо этого контакты.

Shutterstock

Есть причина, по словам Боудена, что «у большинства моделей-мужчин более темная кожа». По его словам, женщины «предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными» у мужчин, поскольку это связано с опасностью, мужественностью и загадочностью.Таким образом, хотя важно не «переборщить» и в итоге получить образ «омпа лумпа», несколько часов на солнце или намыливание с помощью увлажняющего крема для автозагара могут иметь большое значение для повышения уровня вашей привлекательности.

Shutterstock

«Многие парни думают, что женщины хотят огромных мускулов», — говорит Патрик Кенгер, стилист для мужчин и основатель Pivot Image Consulting. Это, однако, не совсем так, поскольку женщины на самом деле предпочитают мужчин, у которых «меньше жира и которые кажутся более сильными».«Вместо того, чтобы пытаться набрать вес в тренажерном зале, Кенгер рекомендует работать над« спортивным »видом и стройным, подтянутым телосложением.

Стоять, поставив ступни «чуть шире плеч», — говорит доктор Эгбогах, — «сигнализирует о мужественности и плодовитости», и это «сильно заводит» женщин. В дополнение к осознанию этой позы при ожидании на автобусных остановках и в других общественных местах, она рекомендует использовать эту позу на фотографиях для приложений для знакомств и других профилей, чтобы действительно привлечь чье-то внимание.

Когда дело доходит до цветовой палитры, говорит Миша Каура, модельер и автор готовящейся к выходу книги The Science of Style , носите «как можно больше ярких цветов». В конце концов, это называется павлином по какой-то причине: «Большая часть интерпретации привлекательности, — говорит она, — зависит от того, что женщины легко заметят», нося «необычную одежду».

Shutterstock

Доктор Эгбогах рекомендует не только вставать прямо, но и активно «тянуть» плечи назад и наружу.«Это, по ее словам,« мощная поза », и хотя женщины находят ее привлекательной, потому что она« подчеркивает грудь », мужчины находят ее желательной, так как она обнажает« чувственную внутреннюю часть запястья ».

Хотя общепринятое мнение гласит, что нужно проводить время с людьми менее привлекательными, чем вы, чтобы по сравнению с ними жить лучше, на самом деле это не повысит вашу привлекательность. По словам Кенгера, когда кто-то смотрит на людей в группе, их мозг «усредняет лица», учитывая привлекательность группы.Таким образом, чтобы казаться более желанным, полезно быть окруженным другими людьми, которые могут помочь — своим добавлением — повысить средний уровень привлекательности вашей группы, а не затягивать его.

Несмотря на то, что модные тенденции могут исчезать и уходить — в один день делается упор на одну стрижку, а на другой — никогда не стоит носить слишком большую одежду, — говорит Джек Витель, коуч по отношениям и основатель блога о взаимоотношениях RoadToSolidity.com. . Хотя это может быть частью более крупного ансамбля или симптомом вашего желания вернуться в 90-е, эффект, который он произведет, будет заключаться в том, что вы будете казаться «коренастым» и «лишенным формы».«Независимо от эпохи, — говорит он, — подходящая одежда — лучший выбор».

Shutterstock

Предваряя свой совет предупреждением «не делайте это странным», Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию в Maple Holistics, рекомендует использовать язык тела партнера, чтобы повысить вашу привлекательность для него. Хотя это следует делать незаметно — в конце концов, никому не нравится, когда его открыто имитируют, — это «показывает им, что вы обращаете внимание», а также подтверждает их, заставляя вас казаться более привлекательными в ответ.

Shutterstock

«Не бойтесь, — говорит Дарлин Корбетт, лицензированный терапевт и автор книги « Перестаньте лишать вас мира », — носить одежду, которая« подчеркивает ваши телесные качества ». Хотя вы, возможно, относитесь к типу тех, кто предпочитает заниженные акценты прямым заявлениям, нет ничего плохого — и довольно много пользы — можно получить, если одеться с учетом ваших сильных сторон. В конце концов, если она у вас есть, вы можете ею выставлять напоказ.

Хотя доказано, что щетина является наиболее привлекательной формой волос на лице, есть ниша и для других дизайнов.В частности, говорит Кенгер, если вы ищете что-то «долгосрочное», выбирайте (короткую) бороду. В результате, по его словам, «вас будут считать более заслуживающими доверия».

Точно так же, хотя было показано, что очки становятся менее привлекательными для большинства владельцев, у них были и свои положительные стороны — особенно очки без оправы. В частности, говорит Кенгер, они заставляли владельцев казаться «более умными и заслуживающими доверия». Как и многие другие решения в жизни, говорит Кенгер, «все это компромисс».

Несмотря на то, что каждый день появляется бесчисленное множество новых популярных стрижек, важнее всего сделать стрижку, которая подходит вашему лицу.Тот факт, что у всех остальных есть помпадур, не означает, что вы тоже должны это делать, и многим из тех, кто носит этот модный стиль, вероятно, будет лучше и другой крой. В конце концов, вы бы не носили ту же обувь, что и ваш сосед, так зачем же делать такую ​​же стрижку?

Вам не нужно тратить «кучу времени и денег», — говорит доктор Кристин Карпентер, психолог и тренер по свиданиям Evolve Dating Consultation, но важно уделять хоть какое-то внимание своему внешнему виду и стилю одежды.По крайней мере, говорит она, «похоже, что вы приложили некоторые усилия». Неспособность сделать это, предупреждает она, не выглядит уникальной или бунтарской — как это могло быть, когда вы были моложе, — а вместо этого «свидетельствует о заниженной самооценке».

Shutterstock

Когда-нибудь оказывались перед камерой или пленкой и задавались вопросом: «Что мне делать руками?» Что ж, видимо, это не единственный повод задать себе этот непонятный вопрос. Чтобы казаться «сильным», — говорит доктор Карпентер, и привлечь внимание возможного партнера, важно иметь руки наготове и «быть готовыми к действию».»Хотя может показаться воплощением крутизны прогуливаться по кварталу, засунув руки в карманы плаща, очевидно, что это не самый эффективный способ привлечь партнера.

Привлекательность, говорит Корбетт, «начните с того, как вы проецируете себя». Для нее это означает поддержание позы с высоко поднятой головой. По ее словам, до тех пор, пока вы не пользуетесь возможностью буквально смотреть на других свысока, эта позиция «излучает чувство уверенности», а не «высокомерия».«

Иногда лучший способ привлечь других — это просто ослабить бдительность. Хотя нарушение слишком многих правил привлечения, скорее всего, закончится плохо, игнорирование некоторых здесь и там в попытке казаться более реальным может помочь вам полюбить других, которые сами, вероятно, так же сбиты с толку, как и вы.

Одежда не делает человека, но она может помочь ему избавиться от него. Хотя, как говорит доктор Карпентер, не принципиально оставаться «в курсе последних тенденций», это не значит, что можно без иронии одеваться как персонаж из фильма 80-х только потому, что вы этого не делаете. хочу пойти по магазинам.«Это не займет много времени, — говорит доктор Карпентер, — чтобы не« выглядеть ленивым и небрежным », и небольшое усилие имеет большое значение.

Shutterstock

В то время как ваши сильные стороны — это то, что изначально привлекает внимание окружающих, именно ваши слабости вызывают их любовь на долгое время. В таком случае, чтобы действительно повысить свою привлекательность, может быть полезно отнестись к себе немного менее серьезно и получить возможность насладиться парой шуток за свой счет — а может быть, даже за свой счет.

Как яркая одежда привлекает внимание к будущему спутнику жизни, так и цвет лица.Чтобы повысить привлекательность, попробуйте яркие румяна или цветную помаду — все, что действительно выделяет ваше лицо по сравнению с простой старой кожей.

Shutterstock

Хотя ваши собственные достижения и цели обязательно помогут завоевать одобрение и уважение других, может быть еще более привлекательно проявить интерес к знаниям о достижениях и целях вашего потенциального партнера. Вместо того, чтобы пытаться ухаживать исключительно за своими заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что ими движет.В конце концов, нет ничего более милого, чем кто-то, кто вами интересуется.

«Исследования показывают, — говорит Кенгер, — что на суждения о физической привлекательности влияют знакомство, симпатия, уважение и талант». Чтобы улучшить свою внешность, попробуйте «улучшить некоторые черты своей личности», например, оставайтесь позитивным и приятным. Кроме того, по его словам, хотя это и не театрализованное представление, не помешает «продемонстрировать некоторые из своих талантов».

Shutterstock

«Самоуважение мгновенно делает вас более привлекательным человеком», — говорит Баке.Хотя это не то, что можно сделать в одночасье, выполнение некоторых из связанных действий — установление «твердого зрительного контакта», использование «более свободного языка тела» и, как правило, «менее настороженное» — хорошее начало.

«Попросите кого-нибудь назвать высшее качество, которое они ищут в своей второй половинке, — говорит Бакке, — и вы удивитесь, сколько людей ответят« чувство юмора »». вокруг «, — говорит он, — это потому, что забавные люди считаются» более общительными и умными.«Беззаботная сообразительность — не совсем ваше дело? Возьмите в руки несколько заученных шуток и попробуйте превратить их в разговор — никто не должен точно знать, откуда у вас чувство юмора.

Контуры, блики, брови толще, чем толщина: в макияже нет недостатка. Однако, как и при стрижке, обычно есть режим макияжа, который имеет смысл для каждого человека, а не просто одеяло, которое украшает большинство каналов социальных сетей.Итак, прежде чем решить, какие продукты использовать и как их использовать, познакомьтесь со своим лицом во всей его красоте.

Хотя суровое лицо может показаться загадочным, оно также может отражать те самые взаимодействия, на которые его призыв надеется заманить. Чтобы вместо этого казаться более «доступным», — говорит доктор Карпентер, — и человек, с которым можно просто подойти и поговорить, — попробуйте «расслабить мышцы лица». И не волнуйтесь — вы всегда сможете потренировать челюсть позже.

Просто потому, что одежда или предмет одежды великолепны, это не значит, что они должны быть потрясающими. для вас . У всех нас есть сходство с определенными частями нашего тела — и в меньшей степени с другими — и одежда, которую мы надеваем, должна отражать этот факт. «Когда кто-то говорит« да »платью», — объясняет Корбетт, — это должно относиться к одежде, «которая льстит», а не той, которая, несмотря на свою собственную элегантность, «портит».

«Сходство, — говорит Кенгер, — создает связь и укрепляет наши собственные убеждения.«В результате мы склонны« находить людей, которые согласны с нашими ценностями и убеждениями »более привлекательными, чем те, кто этого не делает. В таком случае, чтобы повысить свою привлекательность, вам может просто потребоваться найти группу кандидатов, более единомышленников.

«Это кажется обыденным, — говорит Карпентер, — но [улыбается] действительно имеет значение». Хотя вы не должны прилагать усилий, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле, по ее словам, нет ничего плохого в том, чтобы «показать ту сторону себя, с которой другим было бы приятно находиться рядом». И если на самом деле в глубине души ты «задумчивая или мрачная», — говорит она, — не волнуйся, другие рано или поздно «узнают об этом».

Shutterstock

Согласно одному исследованию 2017 года, когда субъект кивнул головой, он увеличил свою «привлекательность, симпатию и доступность». Итак, хотя вы можете не соглашаться со всем, что говорит ваш собеседник, неплохо кивать головой, как вы это делаете, несмотря ни на что. А кто знает? Может быть, после того, как вы двое безумно влюбитесь, они действительно убедят вас в своей точке зрения, что значительно упростит постоянное кивание.

7 черт, которые делают женщин более привлекательными

Когда доходит до того, что им нравится, парни, кажется, придерживаются своих загадочных стандартов.Хотя мы стремимся к тому, чтобы выглядеть красиво, что хотим, и поощряем других женщин делать то же самое — будь то ярко-фиолетовая помада или растрепанный пучок волос — мы должны признать, что крохотная часть нас — интересуется, что именно волшебная формула — для хорошего двойного дубля.

Имея это в виду, мы провели небольшое исследование и нашли семь очень интересных исследований о том, какие черты характера якобы «наиболее привлекательны» для мужчин (потому что наука много это изучает). Любопытный? Скучающий? Хотите посмеяться? Продолжайте прокручивать список, чтобы найти семь вещей, которые, согласно науке, делают женщин более привлекательными для мужчин.

Гетти / Кэролайн МакКреди

Яркие, жемчужно-белые

Согласно этому исследованию, сверкающие жемчужно-белыми волосами могут повлиять на вашу привлекательность для парня, о котором вы мечтали. Исследователи обнаружили, что более желтые и неровные зубы воспринимаются как менее привлекательные. Но пока не стоит запутаться в сеансах отбеливания зубов; исследование также показало, что ослепительно белые улыбки не считались более привлекательными, чем естественно белые улыбки.

Imaxtree

Красная помада

Это исследование из журнала Journal of Personality and Social Psychology обнаруживает прямую корреляцию между красным цветом и влечением мужчин к женщинам.Лучшая часть? Согласно исследованию, «мужчины, кажется, не подозревают об этом красном эффекте», поэтому во что бы то ни стало наносите помаду MAC Lipstick в оттенке Ruby Woo (17 долларов США) без особого энтузиазма.

Getty

Большее соотношение бедер к талии

Стройное, беспомощное телосложение может быть стандартом для подиума (на данный момент), но исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что мужчины предпочитают большее соотношение талии и бедер, а не меньшее.

Imaxtree

Высший голос

Это исследование показало, что мужчины предпочитают женские голоса, более высокие и «хриплые».Но ради своих подружек не воспринимайте это как приглашение заявить о своем детском голосе в общественное пространство.

Гетти / Кевин Мазур

Брюнетка-красотка

Блондинкам может быть веселее, но кажутся ли они более привлекательными? Некоторые исследования показали, что мужчины оценивают брюнеток «более благоприятно», чем блондинок.

Imaxtree

Меньше макияжа

Еще один повод присоединиться к движению #nomakeupselfie? Испытуемым в этом исследовании из Quarterly Journal of Experimental Psychology были показаны фотографии женских лиц с разным уровнем макияжа, и их попросили выбрать, какой внешний вид они считают наиболее привлекательным, а какой, по их мнению, противоположный пол сочтет наиболее привлекательным. .И мужчины, и женщины согласились на одинаковое количество макияжа, которое они сочли привлекательным, но женщины на самом деле думали, что мужчины предпочитают на макияжа на больше, чем они на самом деле.

Getty

Длинные руки

У вас нет многотысячных игр Жизель? Согласно этому исследованию, длинные руки в любом случае могут быть более привлекательными для парней
Слышали ли вы об этих исследованиях? Расскажите нам свои мысли ниже.

Как быть привлекательным мужчиной (руководство без BS)

Многие парни проводят большую часть своей жизни, не имея ни малейшего представления о том, как думают женщины.

Между отсутствием сильных отцовских фигур…

Дезинформация, распространяемая школами и основными СМИ (см .: «токсичная мужественность»)…

Образы голливудских фильмов (хорошие парни финишируют первыми или последними?)…

И не говоря уже о том, что девушки говорят им нравится…

Трудно понять, что именно делает парня более привлекательным. Отделить правду от вымысла. Я не знаю всего о прекрасном полу, но я сделал , накопив богатый опыт в моей взрослой жизни.

В сочетании со здоровой дозой здравого смысла (и некоторыми рецензируемыми исследованиями) эта статья содержит почти все, что я узнал о женщинах, свиданиях, сексуальном и романтическом влечении.

Я и моя девушка более шести лет

Чем вам не поможет эта статья

С учетом сказанного, это не столько датировка, сколько анти-датировочное руководство . Я не скажу вам, что означает тот или иной язык тела, и не назову умных строк, чтобы узнать больше о свиданиях в Tinder.Вместо того, чтобы гоняться за хвостом, я хочу, чтобы вы сосредоточились на себе. Я хочу, чтобы вы правильно поняли основы, чтобы стать более привлекательным в глазах женщин.

Я также не буду учить вас всесторонним эволюционным причинам, почему женщины находят определенные вещи привлекательными (но я буду ссылаться на подобные материалы, если вам интересно).

Эта статья представляет собой практическое и исчерпывающее руководство по повышению вашего статуса на рынке знакомств.

Что делает мужчину привлекательным

Есть четыре основных фактора, влияющих на мужскую привлекательность (или ее отсутствие):

1.Внешний вид

Женщины заботятся о внешности, но не так сильно, как мужчины. Придите к физической форме (это возможно в течение 6 месяцев, если вы не страдаете ожирением или очень худой), выберите простую, но чистую стрижку, поддерживайте короткую щетину, выполните базовый уход за кожей, избегайте запаха тела и пользуйтесь одеколоном.

2. Стиль

Ваш модный стиль очень важен, потому что он влияет на вашу воспринимаемую форму тела, сигнализирует о социальном статусе и показывает, что вы построили свою жизнь.Носите простые, неподвластные времени вещи высокого качества и всегда следите за тем, чтобы ваша одежда была по фигуре.

3. Личность

Женщины находят привлекательными харизматичных, несколько экстравертных, уверенных в себе мужчин. Будьте напористы, обладайте чувством юмора и не стесняйтесь. Подробнее об этом позже. Развивайте хобби, которые сделают вас более интересным, разносторонним человеком.

4. Социальное положение

Большинство женщин не золотоискатели, но женщины гораздо больше заботятся о социальном статусе и богатстве, чем мужчины.Убедитесь, что вы собрали свое дерьмо. Будьте амбициозны, много работайте и применяйте себя.

Это рекомендации с высоты птичьего полета для каждой из основных опор. Я буду вдаваться в подробности и дам конкретные практические рекомендации, которые принесут вам заметные результаты через 3-6 месяцев.

---

Как стать привлекательнее

---

---

Получите правильный внешний вид

Заботятся ли женщины о внешности? да.Но они заботятся об этом гораздо меньше, чем парни, и независимо от того, с какими генами вы родились, есть множество способов сделать себя более физически привлекательными для девочек.

Некоторые парни думают, что они недостаточно красивы или красивы, чтобы привлекать горячих девушек. Позвольте мне прямо сейчас развеять эту выдумку. Если у вас нет квазимодоподобных уродств, отсутствие 10% генетики не может служить оправданием неудачи.

Актриса Безумцев Кристина Хендрикс считается одной из самых привлекательных женщин в мире.Она замужем за Джеффри Арендом, у которого определенно нет точеной линии подбородка или модельной внешности.

Женщины меньше заботятся о внешности, чем мужчины, и в той мере, в какой они заботятся, они ищут разные вещи.

Как мужчина, ваш внешний вид оценивается по трем различным категориям:

• Уход
• Телосложение / фитнес
• Лицо
• Высота

Вы мало что можете сделать со своим ростом или с тем, как выглядит ваше лицо (кроме поддержания его в чистоте), поэтому я не буду вдаваться в подробности о том, какие черты лица нравятся женщинам.Возможно, вам будет полезно узнать, что девушки предпочитают парней, чьи черты лица не слишком женственные и не слишком мужские.

Что касается других факторов: ухоженности и фитнеса, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою привлекательность в глазах женщин.

Советы по стрижке

Уход за парнями прост. В отличие от большинства женщин, вам не нужно каждый день тратить час на нанесение или снятие макияжа, чтобы хорошо выглядеть.

Универсальной «оптимальной прически» для мужчин не существует.Стрижка, которая подойдет вам, будет зависеть от формы вашего лица, а также от вашего личного стиля.

Но принципы универсальны: ваша стрижка должна выглядеть чистой. 99% парней лучше всего выбирают базовый стиль. Подумайте: подрез, ежик, классический конус или челка. Убедитесь, что вы научились разговаривать со своим парикмахером. Он или она может помочь вам определить, какой стиль лучше всего подойдет вашему лицу.

Брейте голову, только если вы черный или лысеете.Если вы лысеете и у вас есть деньги, рассмотрите возможность пересадки волос. Я получил один, и он дал мне огромную уверенность в себе. Если вам интересно узнать больше о процессе пересадки волос и моем опыте с ним, прочитайте мою статью о пересадке волос методом FUE.

Чисто выбритая, легкая щетина, густая щетина или густая борода?

Волосы на лице — показатель возраста и социального превосходства. Он может состарить вас вверх или вниз, заставить вас выглядеть более доминирующим или менее доминирующим.

По моему личному опыту, полные бороды поляризуют.Некоторым женщинам они нравятся, некоторым нет. Исследования, опубликованные в Journal of Evolutionary Biology, показывают, что пышная борода наиболее привлекательна для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. С учетом сказанного, не каждый может стянуть густую бороду.

Если у вас есть борода, убедитесь, что она ухожена. Грязная борода сделает вас бездомным. Большинство парней будут выглядеть лучше всего с ухоженной щетиной или полностью выбритыми.

Физическая подготовка и идеальный мужской тип телосложения

Существует много лжи и дезинформации о том, как выглядит идеальное мужское тело.Я уверен, что вы помните повальное увлечение «отцовским телом» в 2015 году. Женщины часто говорят своим партнерам-мужчинам, что им плевать на мышцы.

Они лгут.

Согласно исследованию телесной привлекательности, женщин постоянно и подавляюще предпочитают тела более мускулистых мужчин . В частности, важны признаки силы верхней части тела. Согласно исследованию, неважно, имеете ли вы лишний вес или разорваны, — пока у вас мощная фигура.

Это жизнеспособные и привлекательные типы телосложения для мужчин.

Но при прочих равных условиях более стройное телосложение будет выглядеть сильнее, чем более толстое.Поэтому, если вы хотите сделать свое тело более привлекательным, вам нужно сосредоточиться на двух вещах:

• Наращивание мышечной массы
• Уменьшение жировых отложений

Для достижения этих целей используйте тяжелые веса и ешьте здоровую пищу. Прерывистое голодание также отлично подходит для похудания (и развивает самодисциплину).

Вам, , следует делать больше, чтобы заботиться о своем теле (например, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы) ради самого себя. Я описываю здесь самый быстрый способ стать более привлекательным.

Что касается веса, не существует «идеального веса», к которому вы должны стремиться. Вместо этого посмотрите на ИМТ и процентное содержание жира в организме:

Если ваш рост 5 футов 10 дюймов, то лучше всего вы будете выглядеть примерно с 11% жира и весом от 175 до 190 фунтов. Это не так уж и много. И не стоит стремиться к этому.

Я знаю, что это может показаться противоречащим исследованию, которое я цитировал ранее. Но вот в чем дело: женщин в этом исследовании строго попросили оценить телесной привлекательности различных мужских тел: эстетически женщины предпочитают больше мускулов.Но привлекательность — это не только эстетика. Женщины почти всегда выбирают парней, похожих на футболистов или пловцов, а не олимпийских тяжелоатлетов.

Это не займет много времени, чтобы приблизиться к вашим идеальным показателям. Если вы не страдаете сильным ожирением или худой, вы можете сделать это за 6 месяцев здорового питания и регулярных занятий тяжелой атлетикой. Возможно, вы не будете такими разорванными, как хотелось бы, но ваша форма будет близка к идеальной.

Примечание по тяжелой атлетике: последовательность всегда важнее всего остального.Лучше ходить в спортзал два раза в неделю в течение 6 месяцев, чем заниматься каждый день и полностью отказаться от него через две-три недели. Вы бежите марафон, а не спринт.

Как одеваться, чтобы привлекать женщин: основы мужского стиля

Прежде всего, давайте прямо скажем: забота о том, как вы выглядите, и одежда, которую вы носите, — это не для геев.

Вам не нужно быть в курсе последних модных тенденций. На самом деле, если вы действительно не заинтересованы в этом (и в этом случае для вас больше власти), вероятно, лучше вообще игнорировать модные тенденции.

Но если вы уважаете себя и хотите, чтобы другие поступали так же, особенно женщины, вам необходимо овладеть хотя бы основами мужской одежды и стиля.

Идите навстречу трендам и придерживайтесь принципов и одежды, которая никогда не выйдет из моды. Здесь также применяется правило 80/20. 20% ваших усилий дают 80% ваших результатов.

В большинстве случаев привлекательность наряда составляет пропорция и масштаб . Чтобы стать более привлекательной, носите приталенную одежду с мелким рисунком или без него, носите брюки со средней или высокой посадкой и выбирайте правильные цвета. Это общая рекомендация. Помните об этом и следуйте ему.

Слева: 2012 год, в расстегнутой мешковатой рубашке с потертыми джинсами, которые к тому же слишком мешковаты. Справа: 2020 год, в приталенной рубашке поло, сшитых на заказ хаки и ремешках-монах — все в цветовой комбинации, которая подчеркивает мою темную кожу.

Хорошая одевка важна по двум причинам:

1. Он сам по себе сделает вас более привлекательным для женщин
2. Это повысит вашу уверенность в себе, что, в свою очередь, также сделает вас более привлекательными для женщин

Как ваша одежда должна вам сидеть

Безусловно, наиболее важным аспектом мужского стиля является крой .Если ваша одежда вам не идет, неважно, носите ли вы Walmart или Hugo Boss: вы в любом случае будете выглядеть глупо.

Одежда, которую вы носите, должна казаться «адаптированной» к вашему телу. Они не должны быть мешковатыми и прилипать к вашему телу (если вы не очень спортивный).

Ниже приведены два простых практических правила, которые следует учитывать при примерке одежды.

Как должна подойти футболка или рубашка-поло?

Рукава должны заканчиваться посередине бицепса, и вы должны уместить в них не более двух пальцев, не растягивая ткань.Вы должны уметь зажимать (не тянуть) 1-2 дюйма ткани с каждой стороны туловища. Он должен заканчиваться серединой промежности.

Как должны сидеть брюки?

Брюки должны плотно облегать талию без ремня, чтобы удерживать их, и они должны мягко облегать вашу задницу. Они должны быть тонкими вокруг ваших ног, но не цепляться за них: вы должны иметь возможность ущипнуть 1 дюйм ткани с обеих сторон бедра. Брюки не должны сбиваться в кучу вокруг обуви: если это так, значит, они слишком длинные.

Носите одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее

Если вам не 6 футов 8 дюймов или больше, вам следует подбирать одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее. Брок из The Modest Man, блога и канала YouTube, который специализируется на мужском стиле для парней, которые невысокие, предлагает отличное видео-руководство о том, что делать и чего не делать:

Если у вас высокий рост (например, 6 футов 8 дюймов или выше), вы можете захотеть выглядеть немного ниже, сделав противоположное тому, что Брок рекомендует в видео: наденьте брюки и рубашки, которые сильно контрастируют друг с другом. , или носите более крупные выкройки.

Какую одежду носить

У каждого мужчины свой стиль. Конкретные предметы, которые я ношу, не обязательно являются предметами того же типа, которые вы хотите носить.

Если вы не знаете, какую одежду надеть, я рекомендую отличный курс Таннера Гузи, Dress Like a Man .

Он вооружит вас знаниями и навыками, необходимыми для создания потрясающего гардероба: наука о стиле, 35 предметов, которые должны быть у вас в шкафу, «стиль как рассказывание историй» (т.е. как использовать стиль, чтобы передать свою индивидуальность).

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсе Таннера (открывается в новой вкладке).

Как правило, хороший мужской гардероб должен состоять из высококачественной основы правильного размера: футболок, рубашек поло, свитеров с круглым вырезом, рубашек на пуговицах, брюк чинос и как минимум одного или двух полных костюмов (темно-синего или темно-синего цвета). углем в 99% случаев и черным на похоронах).

Если вы можете себе это позволить, лучше платить больше за высококачественные продукты — они подходят, чувствуют себя и выглядят лучше (и вы экономите деньги в долгосрочной перспективе, потому что они служат дольше).

Мускулистые и стройные парни могут похвастаться своим телом в спортивной одежде от State и Liberty.

Если у вас спортивное телосложение, как у меня, я рекомендую State and Liberty (используйте мой код скидки EDWARDLATIMORE, чтобы получить скидку 10%).

Стиль не

Помимо посадки, всегда обращайте внимание на следующие вещи:

• Если вам не 13 лет, не надевайте футболки с новизной / рисунком вне спортзала
• Не носите мятую одежду
• Убедитесь, что ваша одежда не пахнет плохо — запах тела убивает влечение

Хобби встречаться с женщинами

Вам не нужно ходить в бары или клубы, чтобы познакомиться с женщинами.Фактически, для тех из вас, кто ищет серьезных подруг, это последнее место, куда вам следует искать.

Хобби — отличный способ познакомиться с женщинами. Мало того, каждому человеку нужно навыка или хобби. Это придает вам уверенности и делает вас более интересным в общении.

Навыки и хобби показывают, что вы чем-то увлечены, активны, обладаете статусом и интеллектом. Все это важные факторы, которые делают вас более привлекательными для женщин.

Что делает хобби хорошим

Хорошее хобби, повышающее вашу привлекательность, должно соответствовать одному или нескольким из следующих критериев:

• Он делает вас центром внимания
• Он помещает вас среди женщин
• Он заставляет вас соревноваться с другими мужчинами (лично)
• Это позволяет продемонстрировать прикладной интеллект…
• … Или прикладной атлетизм

Вероятно, у вас должно быть несколько хобби (и нет, видеоигры не в счет).Ниже приведены некоторые предложения, которые помогут начать процесс мозгового штурма:

Идеи хобби для парней

Нет недостатка в увлечениях, которые повышают вашу привлекательность и настраивают на знакомство с новыми женщинами. Вот несколько идей:

• Импровизированный театр
• Волонтерская работа
• Языковые курсы
• Соревновательные бои
• Танцы сальсы
• Кроссфит
• Шахматы
• Присоединяйтесь к группе
• Политика (стать кандидатом / лидером)

Мои личные хобби / увлечения: бокс (раньше я был профессиональным борцом), шахматы, языки и путешествия.

Когда вы пробуете новое хобби, вы хотите подумать о том, к какой категории они принадлежат. Убедитесь, что у вас есть несколько разнообразных хобби. Развивая широкий круг интересов, вы не только ведете более разнообразную жизнь: вы также делаете себя более интересным и, возможно, даже немного загадочным. В мире романтики 1 + 1 = 3.

Подобно тому, как быть в форме и хорошо одеваться, занятие хобби делает вас привлекательными не только в одном отношении:

• Он ставит вас среди женщин
• Это дает им повод восхищаться вами
• Придает уверенности

Если эта тема вас интересует, я написал целую запись в блоге о развитии хобби, которое помогает вам встречаться с женщинами. Вы должны это прочитать.

Не хобби, а почти: важность практических навыков

Основная причина, по которой хобби делают вас более привлекательными, заключается в том, что они позволяют вам продемонстрировать компетентность в определенной области. (Кстати, то же самое относится и к хорошей одежде.)

Женщин привлекают компетентные мужчины.

Эта правда действительно выходит за рамки хобби. Женщин также привлекают мужчины, которые компетентны в социальных условиях (подробнее об этом позже) и в практических повседневных условиях.

То, о чем не часто говорят в современных советах по свиданиям, — это то, насколько важно развивать практические навыки. Вы знаете, как поставить полку? Вы знаете, как поменять шину? Сможете ли вы приготовить приличную еду?

Как мужчина, вы должны, по крайней мере, знать некоторые базовые навыки слесаря, базовые навыки работы с механикой, основы приготовления пищи и базовые навыки строительства (другими словами, вы должны знать, как пользоваться отверткой, и вы должны уметь делать базовые улучшения в доме) .

Как разговаривать с женщинами

Самая важная область компетенции — это навыки межличностного общения. Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вам нужно научиться прочным социальным навыкам.

Помимо физической привлекательности, социальные способности — уверенность, доминирование, экстраверсия — являются наиболее важным фактором в создании влечения к противоположному полу. Парни, проявляющие качества экстраверсии, оцениваются более благоприятно, чем их коллеги-интроверты, по 4 из 6 критериев. Парни с чувством юмора считаются значительно более привлекательными, чем их более серьезные коллеги.Выразительные, экстравертные люди симпатичнее сдержанных.

Вам нужно знать, как подходить к незнакомцам, как вести светскую беседу, как поддерживать беседу и как устанавливать взаимопонимание.

Если вы очень застенчивы или замкнуты, это может показаться пугающим. Но на самом деле это хорошие новости: ваши социальные навыки гораздо более податливы, чем черты лица или рост. Даже если вам сейчас очень неловко, вы можете значительно улучшить свои навыки с помощью некоторых фундаментальных исследований и большой практики.И то, что вы интроверт по темпераменту, не означает, что вы не можете учиться и проявлять экстравертные качества.

Даже если ты не такой уж неловкий, я сделаю безумную догадку и скажу, что ты не будешь изо всех сил заводить новых друзей.

Многие парни остаются с одной и той же группой друзей на протяжении всей своей жизни. Хорошо. Я не говорю, что вы должны бросить их.

Я говорю, однако, что вам следует заводить новых друзей и чувствовать себя более комфортно, устанавливая связи с людьми, которых вы не так хорошо знаете.

Почему? Несколько причин:

1. Повеселитесь еще больше
2. Это вызов
3. Вы разовьете другой аспект своих социальных навыков: как познакомиться с новыми людьми
4. Вы почувствуете себя комфортнее и увереннее в себе
5. Вы познакомитесь с новыми людьми, и многие из них будут девушками

Как улучшить свои социальные навыки

Существует множество ресурсов, которые помогут вам отточить свои социальные навыки.Канал YouTube Charisma on Command является хорошим примером: у них есть плейлисты о флирте, языке тела, уверенности и даже убеждении.

Если вы чувствуете себя неловко во время светской беседы, возможно, вы захотите посмотреть этот.

Но каким бы прекрасным ни был YouTube, очень немногие вещи могут сравниться с прочной, проверенной на практике книгой. Если вы еще этого не сделали, вам нужно взять и прочитать знаменитую классику Дейла Карнеги « Как заводить друзей и оказывать влияние на людей ».Его необходимо прочитать, если вы хотите улучшить свои социальные навыки.

Воспользуйтесь знаниями, полученными из этой книги, и примените их к тем группам людей, в которых вы планируете заводить друзей.

Используйте свои хобби и интересы

Если вы читали предыдущий раздел этой статьи, то уже знаете, насколько важны увлечения, которые делают вас более подходящим кандидатом на свидания. Одна из причин, по которой хобби настолько сильны, заключается в том, что вы можете использовать их для знакомства с новыми людьми.

Общие хобби и интересы — идеальный повод для разговора с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали: вы находитесь в безопасной среде с низкими ставками, вам уже есть о чем поговорить, и другой человек уже знает, кто ты (наверное).

Эффект чирлидера

Вы когда-нибудь слышали об «эффекте чирлидера»? Это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей думать, что люди более привлекательны, когда они находятся в группе.

Название предполагает, что его влияние ограничено женщинами в группах, но исследования показывают, что мужчины оцениваются как более привлекательные, когда они представлены в группе, а не индивидуально. Это еще одно побочное преимущество общения.

Как перестать быть неловким с девушками

Есть девушки, которым нравятся застенчивые парни.Но в целом застенчивость или неуклюжесть — главное препятствие . Как я уже говорил, женщин привлекает компетентность — , особенно социальная компетентность.

Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать застенчивость или неловкость.

Если у вас есть другие возможности для общения, но вы задыхаетесь, разговаривая с девушками, вам, вероятно, 1) нужно больше практики и 2) нужно перестать смотреть порно.

Серьезно. Нет недостатка в анекдотических доказательствах того, что привычное потребление порно создает или усугубляет социальную тревогу у мужчин.Если вы боретесь с женщинами и смотрите много порно, величайшее одолжение, которое вы можете сделать себе прямо сейчас, — это прочитать мою статью о том, как бросить порно.

Так вот, если это не вы, и вам все еще неудобно, все, что вам, вероятно, понадобится, это несколько указателей здесь и там (здесь пригодится харизма по команде) и, прежде всего, практика.

Чего нельзя делать (репетиции, отрепетированные сценарии)

Чего вы никогда не захотите делать, разговаривая с женщинами, так это использовать глупые фразы или отрепетированные сценарии.Очереди встречи не очаровательны (даже если вы пытаетесь выдать их за иронию), они раздражают.

Есть два секрета создания химии: быть интересным и не слишком стараться. Очереди посадки каким-то образом умудряются быть скучными и неинтересными, а также отчаянными актами отчаяния — и все это одновременно.

Я говорю вам быть дружелюбным и общительным, а не запускать игру.

Когда я говорю вам встречаться с женщинами, я имею в виду именно это. Знакомьтесь, им. У многих парней менталитет «киска или бюст».Это неверно.

Вам нужно всего подружиться с женщинами:

• Отчаяние убивает влечение
• Наличие подруг — незамедлительное социальное и романтическое доказательство. Если женщины видят, что другие женщины действительно хотят с вами пообщаться, это, вероятно, означает, что вы не подонок и не серийный убийца
• Ваши подруги, вероятно, будут дружить со многими одинокими женщинами, которых вы теперь можете встретить

Подружиться с девушкой — это не то же самое, что согласиться на дружескую зону, заметьте.Если тебе нравится девушка, а ты ей не нравишься, лучше просто двигаться дальше.

С учетом всего сказанного, если вы боретесь с приближающимися женщинами и вам нужен костыль, моя статья о пяти простых способах начать разговор вам пригодится.

Создать социальный капитал

Ваша цель во всех ваших социальных усилиях должна заключаться в создании социального капитала, просто и ясно. Вот что вы делаете, когда дружите с женщинами. Это также то, что вы делаете, когда дружите с другими парнями.

Вначале, особенно если у вас до этого не было очень активной общественной жизни, вы должны проявлять инициативу в 90% случаев. Пригласите людей, с которыми вы встречаетесь, выпить или кофе, организовать мероприятия и встречи.

В конце концов эти усилия окупятся.

Когда вы вежливы, интересны и умеете заводить друзей, происходит несколько вещей:

Люди начинают знакомить вас со своими друзьями…

Вас приглашают в заведения…

И вы встретите намного больше женщин.

В конце концов, у вас будет больше приглашений на вечеринки и мероприятия, чем может вместить ваш график.

Заботятся ли женщины о деньгах?

А теперь спорный вопрос, в котором многие ошибаются.

Заботятся ли женщины о деньгах?

Да, женщины заботятся о деньгах. Женщины эволюционно ориентированы на то, чтобы их привлекали мужчины, которые могут обеспечить их и их будущее потомство. Браки, в которых женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, на 33% чаще заканчиваются разводом.

Исследование, проведенное в Австралии, показывает, что и женщины, и мужчины несчастнее, когда женщина является основным кормильцем.

Еще одна причина, по которой женщины находят привлекательными парней, у которых много денег, заключается в том, что богатство является признаком амбиций, стремления и компетентности в определенной области. Как я упоминал ранее, компетентность чрезвычайно привлекательна.

Большинство женщин не золотоискатели

Это не означает, что женщины просто золотоискатели, которые гонятся за вашими деньгами. Но они действительно хотят чувствовать себя в безопасности и под защитой своего партнера — не только физически, но и финансово.Указывать на это политически некорректно, но отношения счастливее, когда мужчина — мужчина, а женщина — женщина.

Большинство женщин не золотоискатели, но или таковы. Если вы играете в мяч, вы должны быть осторожны, чтобы вас не играли. Знайте: вы привлекаете то, что планируете. Если вы потратите свои деньги на покупку Ferrari и Rolex, чтобы продемонстрировать свое богатство, большинство женщин, которых вы привлекаете, будут привлекать не вас, а вещи, которыми вы владеете. Может быть, отчасти поэтому очень богатые в обществе скрывают свое богатство.

Значимость социального статуса

Так же, как и богатство, женщин привлекают мужчины с высоким социальным статусом. Эти два понятия часто тесно взаимосвязаны, но не всегда. Подумайте, например, о голодающем артисте: высокий статус, но без денег.

Ребята тоже заботятся о социальном статусе. Глубоко. Почему мы стремимся к более физически привлекательным девушкам? Большая причина в том, что общение с ними повышает наш социальный статус. Нам завидуют наши группы друзей, и мы заставляем наших родителей гордиться.

Женщины такие же. Они хотят быть с парнями, которые повышают на свой социальный статус на .

Здесь все решает ваш образовательный уровень, социальный класс и выбор профессии. Быть врачом — это более высокий статус, чем быть успешным инвестиционным банкиром, хотя последний, вероятно, зарабатывает больше денег. Профессор университета — это более высокий статус, чем ведение собственного сантехнического бизнеса, хотя, делая последнее, у вас больше шансов разбогатеть.

Также учтите, что социальный статус зависит от контекста: то, что считается высоким статусом в Бруклине, штат Нью-Йорк, не обязательно считается высоким статусом в Mobile, AL, и наоборот.

Черты характера, делающие мужчину более привлекательным

Если ваша личность достаточно сильна, вы можете преодолеть почти любой другой недостаток — быть уродливым, бедным, не имея никаких реальных навыков — чтобы вызвать влечение (по крайней мере, краткосрочное влечение).

Я не предлагаю вам превратиться в того, кем вы не являетесь. Но если вы хотите стать более привлекательным для женщин, есть три качества, которые вам следует активно развивать и оттачивать:

Уверенность

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины.Им нравится альфа-самец, который возьмет на себя ответственность за ситуацию. Уверенность особенно важна при создании первого впечатления, объясняет психолог доктор Шон Мерфи:

Что делает уверенность такой привлекательной? Одна из причин заключается в том, что многие вещи, которые мы хотим от партнера, трудно наблюдать напрямую, особенно при первой встрече — это включает такие качества, как компетентность, драйв, социальный статус и доброта. Потому что мы верим, что люди хорошо знают себя, и предполагаем, что их уверенность (или ее отсутствие) отражает их реальную ценность как партнера.

Научитесь поддерживать зрительный контакт, завязать разговор и быть напористым. Как только вы это сделаете и перестанете сомневаться в себе, вы станете намного привлекательнее для женщин.

Если вы боретесь с уверенностью в себе, я написал для вас очень полезную статью, в которой рассказывается о коренных причинах уверенности в себе и о том, как ее достичь. Прочтите мою статью о том, как развить уверенность в себе.

Когда вы будете уверены в себе, у вас не будет проблем с серенадой девушке во время вечера караоке.

Амбиции

Привод магнитный. По нескольким причинам: не только вдохновляет видеть кого-то с амбициями — если вы работаете над достижением более высокой цели в жизни, это означает, что вы не будете испытывать нужду или отчаяние, имея дело с женщинами.

Это также означает, что у вас есть потенциал — и некоторые исследования (с изворотливой методологией, но все же) показывают, что женщин так же привлекает потенциал заработка, как и богатство само по себе.

Найдите то, чем вы увлечетесь, а затем работайте над этим с упорством и последовательностью.И никогда не извиняйтесь за свои амбиции.

Юмор

Некоторым парням может сойти с рук мрачность и задумчивость. Но чувство юмора — одна из важнейших черт личности, когда речь идет о привлекательности. Это показывает, что вы креативны и, по крайней мере, в некоторой степени умны.

Укрепить уверенность в себе, найти что-то, чем можно увлечься, и позволить себе быть забавным — это все, что вы можете делать, не «фальсифицируя» свою личность и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь.

В центре внимания 80/20

О романтическом влечении написано бесчисленное количество книг. Индустрия советов по свиданиям стоит десятки миллионов долларов. Есть миллион вещей, которые вы могли бы сделать , чтобы повысить свою привлекательность.

Но все имеет свою цену: каждая минута, которую вы проводите, беспокоясь о каких-то незначительных деталях, — это минута, которую вы могли бы потратить на оптимизацию своей жизни каким-то другим способом.

Сосредоточьтесь на 80/20. Определите, на что вы можете направить 20% своих усилий, чтобы получить 80% результатов.

Если вы уже в хорошей физической форме, но плохо разбираетесь в одежде, активизируйте свою игру в стиле.

Если вам не хватает интересных хобби или социальной среды, в которой вы могли бы встречаться с женщинами естественным образом, посмотрите, какие занятия доступны рядом с вами, и попробуйте некоторые из них.

Подводя итог моим основным тезисам, вам следует сосредоточиться на следующих вещах, если вы хотите стать более привлекательным мужчиной:

• Ваша физическая форма и внешний вид
• Увлечения, интересная жизнь
• Оттачивайте свои социальные навыки
• Развитие привлекательной личности

Вам не нужны методы PUA.Вам не нужно водить Феррари. Вам не нужны дорогие часы Rolex на запястье.

Хотя эти вещи, безусловно, помогут вам привлечь девушек (особенно тех женщин, которые любят такие вещи)… Их отсутствие — это не то, что вас сдерживает.

Чтобы добиться успеха с женщинами, вам нужны только основы. В конце концов, у сотен поколений ваших предков мужского пола не было , у которых не было блогов о Феррари или PUA … И все же, каким-то образом вы здесь.

Но что бы вы ни делали, убедитесь, что на самом деле выполняет действие .Все эти знания, которыми я поделился, бесполезны, если вы не примените их в своей жизни.

---

В качестве последнего напоминания, если вам нужна помощь с вашим чувством моды, вы должны посетить курс моего приятеля Таннера Гузи по мужскому стилю Dress Like a Man .

Одевайся как мужчина

Победите посредственность, убейте самоуспокоенность, почувствуйте себя лучше и лучше покажитесь остальному миру, научившись одеваться намеренно.

Если вы решили, что вам надоело одеваться не так, как вы себя знаете, что вы устали от того, что люди не воспринимают вас всерьез еще до того, как у вас появится возможность открыть рот, то вы закончили одеваться как ребенок-переросток, эта программа для вас.

Узнать больше здесь

---

Научно проверенные способы стать более привлекательными для мужчин

Наконец, научные исследования мы действительно можем использовать! Мы просмотрели медицинские и научные журналы, чтобы найти исследования, которые помогли бы нам в мире знакомств. Так что улыбайтесь, носите красное, смейтесь над всеми его шутками и проверьте все другие проверенные способы стать более привлекательными — расскажите нам, какие из них сработали для вас!

Наденьте красное платье
Спасите это красное платье из глубины своего туалета — вы захотите надеть его на следующую ночь, когда прочтете это.Исследование, проведенное в Университете Рочестера, показывает, что мужчины считали женщин в красном более сексуально привлекательными, чем тех, кто не был в красном. Но малиновый оттенок чудес не творит. Когда дело касается вашей личности и интеллекта, цвет его не волнует.

Без платья? Нарисуйте красную надутую губу
Наклейте на губы пятно огненного блеска, и у вас будет больше шансов привлечь внимание парня. Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что мужчины проводят около половины своего времени, глядя на вашу идеальную надутую губу, особенно если у вас красная помада.Красный держит его завороженным в среднем на 7,3 секунды, в то время как розовая морщинка захватывает его на 6,7 секунды. Гипотеза состоит в том, что красные губы имитируют расширение кровеносных сосудов, возникающее при сексуальном возбуждении, — не может спорить с биологией.

Зажигай ему свою улыбку
Каменные подиумные модели сделали все неправильно. Недавнее исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией , показывает, что улыбка делает вас более привлекательными, поскольку стимулирует ту часть его мозга, которая связана с сенсорными вознаграждениями.Проще говоря, вы выглядите более доступным с сияющей улыбкой. Так что в следующий раз, когда вы встретитесь взглядом за латте, вы знаете, что делать. В конце концов, это ваш лучший аксессуар.

Награди парня смехом
Смех — действительно лучшее лекарство от всего… включая вашу личную жизнь. В исследовании канадского университета говорится, что мужчин привлекают женщины, которые смеются над их шутками. В этом есть смысл, мы все нарциссы в душе и больше любим людей, которым мы нравимся. Если он просто не смешной (все его шутки начинаются со слов «Жил-был человек из Нантакета»), избавьте его от смущения, но если вы очарованы его хорошим юмором, девичье хихиканье не повредит.

Немного подражайте ему
Может показаться, что вы играете в подражателя, но одно скрытое исследование скоростных свиданий доказывает, что женщины, которые тонко имитировали мужчин, получали более высокие оценки в конце мероприятия. Откровенное копирование не принесет вам очков, но, когда он поцарапает свое лицо, поцарапайте свое через несколько секунд. Если он скажет: «Вы бываете на многих из этих мероприятий по быстрому знакомству? вторят его слова: «Нет, я не хожу на многие из этих мероприятий по быстрому знакомству». На бумаге это может показаться смешным, но, возможно, он перезвонит вам сейчас.

Ударьте высокие ноты
Возрадуйтесь, сопрано! Хотя знойный голос является синонимом сексуальности, исследователи обнаружили, что мужчин на самом деле привлекают женщины, которые говорят на высоком уровне, как Мэрилин Монро. Помните ее сексуальное исполнение «Happy Birthday» для JFK? (мы подождем, пока вы его на YouTube). Конечно, ее округлое облегающее платье тоже не повредило.

Бедра не лгут
Сделайте продуктовый ряд своим взлетно-посадочной полосой и наблюдайте, как одобрительные и красивые головы поворачиваются.По словам исследователей из Техасского университета A&M, женщины, которые ходят покачивающейся походкой, с большей вероятностью поймают взгляд парня. Никто не предлагает вам принять стойку супермодели, но сделайте более длинные шаги, поставив одну ногу перед другой — как будто вы идете по прямой — для тонкого, сексуального движения. Не забудьте попросить его помочь с предметами на верхней полке — это тоже никогда не повредит.

Сведите гидротехнические сооружения к минимуму
Ткани и слезы никогда не должны находиться между вами и вашим парнем.Исследование, недавно опубликованное в Science Express, показывает, что мужчин меньше сексуально привлекают женщины, связанные с запахом слез. Конечно, трудно не захлебнуться фильмами во время эмоциональных сцен, но, если возможно, сохраните основные водопроводные сети для вечеров кино с девушками или выберите тот боевик, который он так жаждет увидеть.

Покажи руки
Вы всегда думали, что именно длинные ноги приводили мальчиков во двор, но исследование Университета Нового Южного Уэльса показывает, что мужчин, которые считали высоких женщин привлекательными, на самом деле больше привлекали ее руки а не ее ноги.Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься в тренажерном зале, сделайте еще несколько повторений — конечно, надев майку — и вы просто можете увести мистера Тонеда от беговой дорожки.

Игра, текст, совпадение
Общение по-прежнему является ключом к любым длительным отношениям — просто спросите исследователей из Техасского университета в Остине. Они обнаружили, что пары, которые используют язык подобным образом, с большей вероятностью проживут дольше. При исследовании онлайн-чатов между парами 80 процентов тех, у кого одинаковый стиль письма, все еще встречались три месяца спустя, по сравнению с 54 процентами тех, у кого стиль письма был менее похож.Поэтому, если он напишет «2» вместо «два» или «перейду позже» вместо «увидимся позже», следуйте его примеру для получения наиболее многообещающих результатов.

Демонстрируйте свои изгибы
Он действительно не замечает этих лишних пяти фунтов, и вот доказательство. Исследователи из Шотландии отметили, что мужчины предпочитают женщин с нормальной массой тела, а не очень худых женщин. Так что перестаньте завидовать обложкам журнала и наденьте это крошечное бикини на следующий пляжный отпуск — и обязательно побалуйте себя парой вафельных рожков.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Что мужчин привлекает в женщинах? Вот правда!

Обновлено 20 августа 2021 г. компанией Amber & The Team.

В этой статье могут быть рекомендованы продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными! Прочтите наше полное раскрытие здесь.

Часто говорят, что красота — это кожа, но мы не можем отрицать тот факт, что первое впечатление действительно играет очень важную роль.Верно и то, что в отношениях между мужчинами и женщинами дело не всегда в красоте и внешности — это гораздо больше. Но что именно мужчины находят привлекательным в женщинах?

К счастью, по этой теме было проведено множество исследований, и они дали нам много информации о том, что большинство мужчин находят привлекательными в женщинах, независимо от их вкуса. Удивительно, но иногда это даже не намеренно — есть некоторые неожиданные вещи, которые привлекают мужчин к женщинам, что может вас удивить.Но не надо больше гадать, давайте посмотрим, о чем говорят эти исследования!

Что привлекает мужчин в женщинах? Это действительно не просто красота!

ЧАСТЬ 1: Что мужчин привлекает в женщинах — ПОВЕДЕНИЕ

Хотите верьте, хотите нет, но то, как женщина действует и ведет себя, может быть столь же важным, как то, как она взмахивает красивыми длинными ресницами…

1. Совершенное чувство юмора

По общему мнению, чувство юмора — одна из самых распространенных черт, которые мужчины находят привлекательными в женщинах.Но, согласно исследованиям, у мужчин и женщин разные предпочтения и предпочтения в отношении юмора.

Юмор — это то, что распространяется на все коммуникации и универсально привлекательно. Вы можете сидеть рядом с кем-то в поезде или обмениваться сообщениями с парнем, которого встретили в одном из немногих высококачественных приложений для знакомств — отличное чувство юмора — это то, что ВСЕГДА привлекает внимание парня.

Но не всегда все так просто. Вам необходимо понять несколько различий между мужчинами и женщинами и их чувством юмора.

Для женщин идеальными считаются мужчины, которые одновременно и веселы, и признательны. В то время как мужчинам женщине не обязательно быть смешной — вместо этого она должна просто уметь отвечать на их шутки и таким образом заставлять их чувствовать себя хорошо ( хмм… ). Проще говоря, если мужчина над чем-то шутит, а женщина понимает шутку + смеется над этим — бинго! Двери в сердце этого мужчины начинают открываться.

2. Рискованное поведение

Это работает в обоих направлениях — и мужчинам, и женщинам нравится рискованное поведение, и это может сильно возбудить их обоих.

Мужчин особенно привлекает, когда женщина готова сопровождать их и вместе наслаждаться приключениями и путешествиями. Эти мероприятия могут включать альпинизм, рафтинг, катание на лыжах и любые другие занятия на свежем воздухе. Даже если вы не знаете, как это сделать, многие мужчины хотели бы научить женщин этим вещам (но вы должны быть достаточно уверены в себе, чтобы рискнуть!).

P. S. Хотя рискованное поведение может быть чрезвычайно сексуальным, вы всегда должны помнить о безопасности, несмотря ни на что.Если вам неудобно что-то делать, не нужно притворяться, будто вам это нравится, даже если это нравится мужчине.

3. Независимость

В то время как мужчины действительно любят, чтобы женщины зависели от них в определенных вещах, исследования показали, что мужчины находят привлекательных женщин, которые независимы, самодостаточны и не нуждаются. Они могут захотеть, чтобы вы попросили их о помощи, но нужда их отталкивает.

Кажется, что мужчинам также нравится, когда женщины могут принимать собственные решения и управлять своими страхами или неуверенностью, не нуждаясь в большой поддержке со стороны мужчин.

4. Доброта и ответственность

В конце концов, хорошая личность имеет значение! Мужчинам вы не понравитесь, если вы будете грубым и прямолинейным без всякой причины … Вместо этого мужчины находят привлекательных женщин, добрых и заботливых.

Женщина, которая умеет плавно выходить из ситуации, также ценится мужчинами.

Эти две черты важны, потому что доброта дает минимум информации о хороших отношениях, в то время как ответственность сигнализирует о том, что женщина может поддерживать, помогать и быть равным партнером в любой жизненной ситуации.

ЧАСТЬ 2: Что мужчин привлекает в женщинах — ОБРАЗЫ

Мы можем притвориться, что это неправда, мы можем притвориться, что это неправильно, но красота и внешний вид по-прежнему чрезвычайно важны для мужчин при выборе партнера. Вот что привлекает мужчин в женской внешности.

5. Внешний вид в зрелом возрасте

Это раздражает и тревожит, когда ты видишь эти седые волосы, вылезающие из твоей головы, и тебе внезапно кажется, что ты выглядишь старым … Но, сюрприз-сюрприз! Согласно некоторым исследованиям, мужчинам действительно нравится зрелый вид женщины.Исследование показало, что мужчины, рожденные от матерей более старшего возраста (старше 30 лет), с большей вероятностью выбирают зрелую и немного старше женщину для долгосрочных отношений.

Однако это может быть не так в краткосрочных отношениях, где более молодые партнеры кажутся предпочтительным выбором.

6. Красивые волосы

Нельзя отрицать, что волосы — одна из тех физических вещей, которые мужчины находят привлекательными в женщинах. Иногда волосы — это первое, что мужчины замечают в женщине, особенно если они длинные, блестящие и здоровые.

Тем не менее, среди женщин был проведен опрос, в ходе которого 71% из них заявили, что не ожидают, что их потенциальный любовный интерес заметит их волосы! Но мужчины говорят, что им или очень нравятся волосы (особенно когда они распущены, а некоторые мужчины предпочитают беспорядочные пучки).

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это то, что мужчин легко оттолкнуть от волос, в которых слишком много продуктов, они жирные, очень короткие или окрашенные в очень неестественный цвет.

7. Красные губы или одежда

Красный — их слабость! Как это ни странно, мужчинам очень нравится красный цвет.Этот цвет ассоциируется со страстью, любовью, желанием и жаром. Считалось, что, возможно, мужчинам нравится этот цвет, потому что он их возбуждает (розовые оттенки напоминают им влагалище и половые губы!), Но исследования доказали обратное. Речь идет не о сексуальном возбуждении, мужчинам нравится красный цвет, и они не могут просто игнорировать женщину в красном — это так привлекает внимание!

ЧАСТЬ 3: Что мужчин привлекает в женщинах — НАВЫКИ

Есть некоторые вещи, с которыми рождается большинство женщин, и из-за них мужчины теряют рассудок!

8.Навыки кулинарии

Конечно! Это все еще актуально, и старая поговорка, что «дорога к сердцу мужчины идет через его желудок», все еще жива. Мужчины действительно находят привлекательным, когда женщины могут готовить и набивать себе животы вкусной едой. Готовка — тоже признак заботы, и мужчины любят, чтобы о них заботились!

9. Способность творить красоту

Женщины, как известно, умеют создавать красоту повсюду вокруг себя — и большинству мужчин это нравится! Украшать дом, создавать идеально подходящие наряды и макияж, снимать старые вещи и заставлять их выглядеть новыми — все эти навыки чрезвычайно привлекательны для мужчин.

10. Этот инстинкт материнства

Большинство женщин склонны к материнскому инстинкту, а это означает, что их от природы тянет играть с детьми, заботиться о них и иметь их! Любовь к детям практически укоренилась в женском мозгу, поэтому женщинам обычно легче заботиться о младенцах и детях, чем мужчинам.

Поскольку мужчины находят привлекательным все, что говорит им о здоровой матери для их детей (ах, природа!), Материнское поведение также может быть очень привлекательным для многих мужчин.

–

Итак, дамы, тайна раскрылась. Что мужчины находят привлекательным в женщинах? Все, что напоминает им, насколько вы красивы, заботливы и отличны от них. Так что, если вы рискуете, воспользуйтесь некоторыми из этих советов и посмотрите, какое волшебство вы можете принести в этот мир!

Понравились эти советы? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Янтарь и команда

Эмбер — главный редактор ShineSheets.com
«Наша команда любит исследовать, изучать, анализировать и представлять вам лучшие идеи, которые делают жизнь лучше. Вы можете узнать о наших редакционных стандартах здесь ».

Было ли это полезно?

Оцените статью:

Мне это нравится! 534 Не для меня 127

11 способов стать более привлекательным мужчиной (или как бороться с энтропией 101)

Знаете, от чего я действительно устал?

Статьи, которые обещают самый быстрый, самый простой и самый низкий барьер для входа — ерунда, подсказки о том, как мужчины могут улучшить себя.

С каких это пор нам всем нужна быстрая и легкая серебряная пуля? Неужели мы все вместе стали настолько ленивыми, что у всех нас постоянно текут слюнки из-за кратчайших путей?

Что ж, сегодня я собираюсь глубоко погрузиться в одиннадцать проверенных методов, которые сделают вас не только более привлекательным как мужчина, но и сделают вас мужчиной, который сможет завязать и поддерживать отношения с одинаково высокими мужчинами. цените партнера, когда захотите.

Если вы любите использовать слово «сработало» или у вас аллергия на твердую истину, я бы порекомендовал вам прекратить читать сейчас.

Можно ли стать привлекательнее?

На прошлой неделе я был на тренерском звонке с человеком, который задал мне этот очень важный вопрос. Прежде чем мы погрузимся в то, как стать более привлекательными, стоит подумать о том, чтобы спросить себя, верим ли мы вообще, что изменение нашей привлекательности вообще возможно.

Обычно, если у кого-то возникает этот вопрос, происходит одно из двух.

1. Они испытали здоровое количество боли и страданий из-за того, что не чувствовали себя сексуально жизнеспособным партнером для людей, которых они хотели в прошлом, или

2.Этот вопрос задают из-за лени и страха приступить к тяжелой работе.

Если первое, то это совершенно понятно. Если кажется, что игра сфальсифицирована, будет сложнее попробовать сыграть в игру еще раз.

Я часто вспоминаю одно исследование в связи с подобными случаями, когда у собаки были три рычага с приводом от лапы.

Один рычаг давал небольшое съедобное лакомство, два других рычага были нейтральными и не дали результата.

В этом случае собака будет играть вечно и будет продолжать получать угощения (что, по сути, похоже на игру человека в игровом автомате).

Но когда один из двух нейтральных рычагов был переключен так, что это стало наказанием (небольшой удар электрическим током), ученые обнаружили, что собака просто прекращала играть в игру, ложилась на землю и впадала в уныние.

Я больше не хочу играть. Игра подстроена!

Итак, это первое.Если в прошлом вы испытывали боль, когда дело касалось встреч и привлечения партнеров, тогда вам будет сложно захотеть заниматься самосовершенствованием. Я сочувствую этому. Это непросто. Ваше эго хочет, чтобы вы сохраняли статус-кво любой ценой, и ваш высший разум призывает вас сделать шаг вперед и снова рискнуть получить травму. В конечном итоге это сложная, но необходимая работа.

Переходим ко второму пункту.

Некоторые мужчины задают вопрос «можно ли вообще стать привлекательнее?» Из-за лени.Но почему? Какая вторичная выгода от этого?

Подобно унылой аналогии с собакой, этот вопрос задают, чтобы избежать боли в жизни.

Разум знает, что если вы примете тот факт, что «мое желание стать партнером в жизни можно увеличить», то следующим шагом будет принятие мер. А действие требует усилий. А усилия — это сложно. Труднее, чем сидеть без дела весь день, есть начо и играть в видеоигры (я имею в виду, эй, если вы не профессиональный геймер, и в этом случае, черт возьми, не торопитесь, чувак).

Короче говоря, точно так же, как любая публичная компания может стать более ценной и торговать по более высоким ценам на акции … и любой продукт на рынке может повторить и улучшить себя … и старый потрепанный автомобиль, ржавый на чьем-то заднем дворе, может получить тонну TLC и стать функциональным, уличным и даже сексуальным … любой может стать лучше, если приложит достаточно усилий и воли .

Итак, против чего вы на самом деле?

Одним словом: Энтропия.

Вы всегда боретесь с энтропией в жизни.

Все в вашей жизни, оставленное без присмотра, превратится в состояние беспорядка, хаоса и разрухи.

Я говорю это не для драматизма, а для реальности.

Если ты совсем не будешь кормить себя, рано или поздно ты умрешь.

Если вы совсем не тренируете свое тело, в конечном итоге оно сведется судорогой, будет мстить и нападать на вас все громче и очевиднее.

Если вы не приносите миру никакой ценности (своим вкладом, своим характером, своим отношением и т. Д.)), и вы постоянно высасываете энергию из окружающих, в конечном итоге эта стратегия сделает ваш мир маленьким, ограниченным и несчастным.

«Братан, девчонки в этом городе просто офигенные». Твое отношение шокирует Трой! Что ты об этом думаешь!?

Значит, вы всегда боретесь с энтропией.

Вы сражаетесь с той частью своего разума, которая не хочет делать АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.

И в конечном итоге эта лень действительно просто страх жизни.

Вы боитесь занимать место… заниматься работой… быть самой большой, крутой и смелой.Потому что, определив цели, вы можете потерпеть неудачу в их достижении. Когда вы определяете условия для успеха, вы не можете их достичь и чувствуете себя неудачником. Так что лучше просто сесть и поебаться со своей жизнью, верно? Неправильный.

Это ваша жизнь, и она заканчивается день за днем.

Ты станешь ожесточенным или станешь лучше?

Как всегда, выбор за вами. Потому что никто не придет, чтобы спасти вас и сделать за вас работу.

Можем ли мы стать привлекательнее для всех?

№И вы бы не захотели.

Хотя стать более привлекательным абсолютно возможно, дело не в том, чтобы стать более привлекательным для всего рынка (то есть для всего пола, с которым вы хотите иметь отношения), а, точнее, вы хотите становитесь более привлекательными для конкретной ниши на этом рынке, с которой вы находите отклик.

Продолжая аналогию с бизнесом, на рынке очень мало продуктов, которые нравятся абсолютно всем.Но есть миллионы продуктов, которые чрезвычайно привлекательны и ценны для определенной части рынка, которая предназначена для использования / потребления этих продуктов.

Например, iPhone может быть бесполезен для тех, кто живет за пределами сети, не любит использовать электричество по какой-либо причине и хочет жить в изоляции … но чрезвычайно полезен для 28-летнего графического дизайнера, который живет в Сан-Франциско и владеет собственным бизнесом.

Значит, ценность всегда относительна.

Хорошо, хватит преамбулы.

Если в этот момент вы чувствуете себя обиженным на зеркало, которое я вам поднес, тогда вам лучше повернуться назад и вернуться в подвал своей мамы.

Если вы готовы делать работу и делать что-то большее из себя, тогда начнем. В этом чудовище-проводнике мы рассмотрим весь спектр, от поверхностной до глубокой внутренней.

Вот одиннадцать наиболее эффективных способов стать более привлекательным мужчиной для того типа партнера, которого вы хотите привлечь.

1. Совершенствуйте свое тело

Приложить усилия к своей физической форме — это не столько о том, чтобы выглядеть усталым и иметь шесть кубиков пресса, сколько о том, что это говорит о вашем отношении к себе в целом.

Если вы вкладываете энергию в то, как ваше тело функционирует и действует, то любой потенциальный романтический партнер, который может вас преследовать, может точно поверить, что вы мужчина, который готов позаботиться о себе и позаботиться о своих потребностях.

Когда его спросили, какой деловой совет №1 он дал бы молодым предпринимателям, сэр Ричард Брэнсон просто сказал: «Работайте.«Потому что, перефразируя его слова, если вы хотите построить бизнес мирового класса, совершенно необходимо, чтобы вы проявили любовь и внимание к этому причудливому маленькому мешочку с мясом, который несет вас по жизни. Без здоровья все остальное не имеет значения. Не зря он находится на первой ступени иерархии потребностей Маслоу.

Лично за последний год я тренировался с личным тренером (по тяжелой атлетике) два раза в неделю, тренером по гимнастике (в первую очередь, чтобы научиться делать сальто назад / делать базовые акробатические прыжки), и я делал тренировки дома ( с эластичными лентами и гирей) также еженедельно.Положительные изменения, которые я испытал в своем уме, сне и сексуальном влечении, очевидны.

Вам не нужно ходить в тренажерный зал и заниматься силовыми тренировками, чтобы тренировать свое тело. Бег по пересеченной местности, уроки танцев, йога, езда на велосипеде, что угодно. Просто возьмите любое физически активное хобби, которым вы любите заниматься, и займитесь им.

Работайте над улучшением своей физической формы, но не с точки зрения отекания, а с точки зрения самоуважения и любви к себе.

Ваше чувство заземленности, психическое и эмоциональное здоровье и сексуальная жизнь значительно улучшатся, если вы действительно сделаете свое тело приоритетом.

2. Развивайте свой ум

Что вообще значит «улучшить свой ум»?

Это значит приложить усилия, чтобы замедлить свое мышление, и взять на себя ответственность за свои мысли.

Вы замедляете свои мысли (вверх по течению), удаляя / сводя к минимуму как можно больше стрессоров из своей жизни, а затем выполняете какую-то практику осознанности (что просто означает, что вы выкроете некоторое время, чтобы замедлить ебля и присутствовать чем бы вы ни занимались).

А теперь возьмем на себя ответственность за свой разум.

Тот, кто не желает брать на себя ответственность за свой разум (и свою жизнь), постоянно ставит себя на роль жертвы. А сознание жертвы настолько широко распространено в современном обществе, что его легко ускользнуть из поля зрения большинства людей незамеченным.

Мужчина, который ревниво думает о том, что его партнер изменяет ему, поэтому он говорит ей, что она должна изменить свою жизнь, чтобы удовлетворить его неуверенность.Или женщина, которая считает всех женщин конкурентоспособными и коварными, поэтому она избегает друзей-женщин, потому что с парнями просто легче ладить. Или человека, который рушится перед лицом малейшего признака агрессии со стороны других, потому что гнев отца пугал его в детстве.

Все три из этих примеров относятся к людям, которые не желают смотреть в лицо и владеть определенной частью своего разума (небезопасность, соперничество и гнев соответственно), и поэтому они стремятся подчинить мир своей реальности вместо того, чтобы выполнять свою работу и восстанавливать свои права. эти отвергнутые теневые элементы.

Так от чего вы отказались в себе? Что вы сделали неправильным, пугающим или неприемлемым в вашем собственном сознании? Признайте отвергнутый теневой элемент, поговорите с ним, а затем интегрируйте его.

Итак, в предыдущем примере с мужчиной, который боится гнева других из-за того, что его отец был злым, этому человеку нужно сначала столкнуться со своей собственной способностью гневаться. Ему пришлось бы признать, что при подходящих обстоятельствах он обладает такой же способностью к гневу, что и его отец.А затем ему нужно будет разыграть свой гнев (осознанными, исцеляющими способами), чтобы подружиться с этой частью себя.

Вуаля! Интеграция.

3. Улучшите свое здоровье

Хорошая диета, пить много воды, уделять первоочередное внимание качественному сну, развивать и уважать свои личные границы, а также инвестировать в свой круг общения… основы имеют фундаментальное значение не зря.

Делай это и процветай. Или игнорируйте их на свой страх и риск.

Хорошее питание

Ешьте еду в определенное время.Не ешьте слишком много еды. По крайней мере, половину еды следует составлять красочными и разнообразными овощами.

Мы все слышали этот совет в течение многих лет, но все же трудно последовательно расставить приоритеты. Но до тех пор, пока вы выбираете такую ​​пищу в 80% случаев, у вас все будет хорошо.

Подробнее об этом читайте в моей статье «Диета для лучшего секса: именно то, что я ем каждый день».

Пить много воды

Выпивайте 2-4 литра воды в день.Сложно реализовать этот совет? Купите понравившуюся бутылку с водой без бисфенола А и наполняйте ее каждое утро и день.

Приоритет качественного сна

Как бы культ продуктивности ни заставлял вас верить в обратное, нашему телу и разуму нужен сон.

Делайте все возможное, чтобы ложиться спать в определенное время (желательно до 22:00) каждую ночь в прохладной темной комнате.

Если ваш ум работает, запишите свои мысли в дневник.Если вам (по какой-то причине) нужно смотреть на экраны в течение двух часов перед сном, наденьте солнцезащитные очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить свои циркадные ритмы.

Развивайте и уважайте свои личные границы

Быть готовым и желать сказать «нет» и слышать «нет» — необходимый навык жизни, если вы собираетесь сохранить рассудок.

Вы должны быть готовы столкнуться с неодобрением или разочарованием других, чтобы делать то, что правильно для вас в вашей жизни.

Ограничение не означает, что вы должны произвольно искать способы разочаровать людей … но привлекательный мужчина знает, когда следует проявить уважение к себе, отказавшись от вещей, которые ему не служат.

Инвестиции в круг общения

Отсутствие друзей в жизни так же плохо для вас, как выкуривание пачки сигарет в день (так говорится в исследовании, недавно проведенном Гарвардским университетом).

Если вы чувствуете себя хронически одиноким, то вложение в социальную жизнь просто необходимо.

Не знаете, с чего начать? Прочтите мою статью «Как завести друзей в зрелом возрасте», чтобы дать толчок вашему процессу.

4. Вкладывайте энергию в уход за телом

Каждый мужчина хочет быть на 100% уверенным в том, как он выглядит, пахнет и чувствует себя, когда он приближается к тому, кого он находит привлекательным.

Подобно количеству энергии, которое вы должны вкладывать в свою диету или упражнения, ваш личный уход не требует от вас много энергии в вашей жизни.

Сделайте качественную стрижку, соответствующую форме вашего лица. Хорошо промойте. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Раз в неделю углубляйтесь в самоочистку. Если вы чувствуете такую ​​склонность, выберите фирменный аромат, который вам нравится носить.

Маленькие петли распахивают большие двери. Вкладывая немного времени (ежедневно или еженедельно) в личный уход, вы в кратчайшие сроки станете более привлекательным мужчиной.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с моей статьей The Ultimate Guide to Male Grooming: 50+ Head Toe Tips.

5. Познай себя

Привлекательный мужчина — это мужчина, который знает себя. Он знает, что ему нравится, а что нет.

У него есть хобби, увлечения и интересы, которые питают его, и он регулярно ими занимается.

У него есть сексуальные предпочтения, потому что он знает, кто он и на что реагирует.

Он знает, какие потребности ему нужно удовлетворить в различных сферах его жизни, и он делает свои потребности постоянным приоритетом.

Он может быть гибким во многих сферах своей жизни, но он не имеет привычки отказываться от себя или игнорировать свои потребности в долгосрочной перспективе.

Если вы находитесь в фазе самопознания (не все мы), то вы, вероятно, узнаете, что самопознание исходит из двух вещей. Это происходит из опыта и наблюдения за собой. Так что, если вам сложно понять, чего вы хотите от жизни (хобби, друзей, партнеров и т. Д.), Усиливайте эти два элемента.

Делайте больше.И больше размышляйте (через медитацию, самонаблюдение, ведение дневника и т. Д.).

Одно без другого быстро истощает. Поэтому всегда убедитесь, что вы уравновешиваете их друг с другом.

6. Найдите свою страсть и живите ею каждый день

Нет ничего более привлекательного, чем мужчина, который нашел и живет своей страстью.

Циник сказал бы, что это потому, что женщины, которых он пытается привлечь, хотят, чтобы у него был хороший потенциал заработка.И это может быть частью дела (безусловно, желателен мужчина, который может удовлетворить финансовые потребности своего образа жизни). Но я бы сказал, что большинство женщин предпочли бы иметь партнером счастливого мужчину, чем богатого (когда один находится в изоляции от другого). И человек, полностью занятый своей страстью, чаще всего бывает доволен.

Обратно к вам. Первый шаг — найти то, чем горит твое сердце в этом мире.

Если вы еще этого не сделали, начните здесь.

Выделите два часа и сядьте и задайте эти вопросы:

— Какие пять из самых счастливых дней в моей жизни я уже прожил?

— Что в моей жизни заставляет меня чувствовать больше всего?

— Что делает меня самым счастливым?

— Что меня больше всего злит?

— О какой теме я бы с удовольствием участвовал в 12-часовом семинаре?

— Если бы на моем банковском счете было 20 миллионов долларов, и мне приходилось бы выходить из дома каждый день, чем бы я занимался своим временем?

Запишите по 1–3 страницы слов для каждой из этих вещей.После завершения поищите основные закономерности во всем написанном.

Темы появятся. Вы увидите, что для вас действительно важно.

Как только вы обнаружите, что для вас действительно важно, вам нужно просто найти работу, которая отвечает как можно большему количеству этих потребностей, и посвятить себя ей.

Это непросто. Я считаю, что требуется абсолютное мужество, чтобы по-настоящему посвятить себя тому, что вы должны делать в этом мире.

Само по себе обязательство — это только одна часть пути.Вас будут проверять. Вам придется снова и снова повторять свой путь.

Делайте все, что вам предназначено в этом мире. Если вы это сделаете, вы сможете умереть с пустыми… подарками. Если вы сопротивляетесь зову этого пути, части себя, которые вы подавляете, сеют хаос в вашем теле, уме и эмоциях. Вы будете более склонны к зависимостям, психическим расстройствам и будете заниматься вещами, которые помогут вам избавиться от общего недомогания.

В качестве дополнительного преимущества к решению жить своей страстью вы, по умолчанию, в конечном итоге будете постоянно расти и вносить больший вклад.И, исходя из моего более чем 10-летнего опыта работы профессиональным коучем по взаимоотношениям и общения с людьми из всех слоев общества, люди никогда не бывают более счастливыми, чем когда они 1) жертвуют и 2) растут.

Живите своей страстью. Ты все равно умрешь. Умрете ли вы завтра или через 80 лет, это полностью вне вашего контроля. Так что вы могли бы также заполнить свое время чем-то значимым, что зажигает ваше сердце в огне.

Если вам посчастливилось читать эти слова (у вас есть доступ к Интернету, у вас есть достаточно времени, чтобы читать статьи в Интернете и т. Д.)), то вы обязаны миру заниматься своими увлечениями. Не смей соглашаться и звонить по телефону в свою жизнь. Вам нужно заполнить большие ботинки, и вы обязаны заполнить их.

«Не спрашивайте себя, что нужно миру. Спросите себя, что заставляет вас оживать, и делайте это, потому что миру нужны люди, которые ожили ».

Ховард Турман

7. Стать более самодостаточным

Этот момент будет иметь значение только для некоторых из вас.

Для долгосрочного волка-одиночки пункты 10 и 11, вероятно, будут для вас более ценными, чем этот (и вы можете пропустить этот пункт). Некоторые мужчины уже достаточно самодостаточны и нуждаются в дарах дружбы и общности.

Но для многих современных мужчин самодостаточность — необходимое преимущество для роста.

Звоните ли вы маме при малейшем признаке стресса в вашей жизни?

Вы вызываете разнорабочего для выполнения самого простого ремонта дома?

Вам нужен кто-то, кто поддержит вас, чтобы получить доступ к вашим слезам / грусти / горе?

Сможете ли вы приготовить себе простую, богатую питательными веществами домашнюю еду (заказ пиццы не в счет)?

Уверенность привлекательна.Уверенность рождается в результате. И результаты приходят от приобретения навыков.

Если вы чувствуете, что чрезмерно полагаетесь на других в каждой мелочи, то развитие некоторой самодостаточности может быть именно тем, что вам прописал врач.

Короче говоря, будь мужчиной, которым ты гордишься. Знайте, как вытирать себе задницу в прямом и переносном смысле.

8. Станьте изобретательнее

Хотя демонстративное потребление — это один из способов быть привлекательным мужчиной, которым некоторые злоупотребляют («Как вы думаете, сколько он потратил на эту машину ???»), в долгосрочной перспективе изобретательность более привлекательна, чем расточительность.

Неважно, зарабатываете ли вы 60 000 долларов в год или 60 000 долларов в день. Важно то, что вы делаете со своими ресурсами.

Расточительство — непривлекательная черта, потому что выдает недисциплинированный ум.

Если на ваших ботинках появились небольшие потертости, и вы сразу же их выбросили, как ваш партнер может а) доверять вам хорошо распоряжаться деньгами, или б) не избавиться от нее с такой же легкостью, когда в вашем теле неизбежно случается небольшой лежачий полицейский? отношение?

Берегите свои вещи.Помните, куда уходят ваши деньги ежемесячно. Инвестируйте в качественные продукты вместо того, чтобы покупать быстроразвивающиеся и грязные одноразовые товары, которые вы сожжете в кратчайшие сроки. Покупайте и носите качественные футболки на заказ, которые прослужат вам годами, вместо того, чтобы быстро ронять деньги из-за того, что нитки распускаются в считанные месяцы. Составьте план сбережений, чтобы ваши деньги приносили вам больше денег (а это реальный способ стать богаче богатых).

Необходимо соблюдать баланс между щедрым любителем купонов и пьяницей шампанского с 200 Ferrari… и разница заключается в сознательном проявлении изобретательности.Уважайте свои ресурсы, и они будут уважать вас в ответ.

9. Возьмите на себя ответственность за все в своей жизни

Многие пункты в этом списке танцуют вокруг этой темы, так что я лучше назову ее прямо.

Непривлекательные мужчины — зависимые, охваченные страхом мальчики, которые обвиняют других и уклоняются от ответственности каждый раз, когда ветер меняет направление.

Привлекательный мужчина — это тот, кто берет на себя полную ответственность за все в своей жизни.Он принимает на себя полную собственность.

Это не значит, что он во всем виноват. Вы не виноваты, что ведете здоровый образ жизни и поставили диагноз «рак». Поглощение землетрясением — это не то, что вы «проявляете» с помощью мыслей с низкими вибрациями.

Но привлекательный мужчина готов принять все как есть в полной мере, а затем готов заняться изменением этого, если он того пожелает.

Моя жена хочет проводить со мной больше времени? Хорошо, я приложу силы, чтобы это произошло.Свидания без отвлекающих факторов каждую неделю. Давай сделаем это.

У меня не так много финансовых вложений, как хотелось бы? Это на мне. Я составлю соответствующий бюджет на свой образ жизни, срежу необходимые углы и составлю план, чтобы начать зарабатывать больше. И сэкономить больше денег, независимо от того, сколько я зарабатываю сейчас.

Я упал в худшую физическую форму в моей жизни? Пора лучше есть, спать по регулярному графику и ходить в спортзал четыре дня в неделю.

Вина — противоположность ответственности. Вина возлагает ответственность на других. А это очень быстро приводит к утоплению в состоянии сознания жертвы.

Никто не идет тебя спасать. Вы взрослый. Теперь твоя жизнь зависит от тебя.

10. Сделайте ставку на игру, веселье и легкость

Последнее, что я хочу, чтобы этот список был выделен как «Ты должен быть стойким, ответственным идиотом, понимающим, что жизнь тяжелая и дерьмовая».

В конечном итоге, чтобы быть целостным привлекательным мужчиной, нужно прожить полную жизнь .

Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы берете ее на 100%. Когда вам нужно плакать, вы чувствуете, что заслуживаете и позволяете выкрикивать глаза. Если вы собираетесь подстричься, вы не соглашаетесь на специальную стрижку за 10 долларов на улице, но вы знаете, что вам разрешено инвестировать в свою внешность и платить 40-80 долларов, которых заслуживает ваша голова (опять же, уход имеет значение).

Игра, легкость и веселье не менее важны, чем ответственность, ответственность и находчивость.

Синди Лаупер исполнила известную песню «Девочки просто хотят повеселиться»… ну и женщины тоже. Так делают все люди.

Мало что может сделать вас более жизнеспособным, чем чувство юмора. Как только вы относитесь к себе слишком серьезно, все идет под откос.

Ваши потенциальные романтические партнеры от природы знают, что жизнь принесет вам неожиданные трудности. Так что, если вы подходите к жизни со всей игривостью, вы неизбежно будете более стойкими, когда наступят тяжелые времена.

Если вы чувствуете, что сильно оторваны от игры в своей жизни, на базовом уровне вы хотите начать делать то, что вам нравится, просто потому, что это весело.

Начните с просмотра моего интервью с автором Play It Away Чарли Хоном о целительной и преобразующей силе игры. Затем начните интегрировать игру в свой еженедельный календарь. Планирование воспроизведения звучит как вещь типа А, но это работает.

Мало того, начни активно искать юмор во всем.Особенно самые мрачные и сложные моменты вашей жизни. Всегда есть юмор. Все еще чувствуете себя застрявшим? Начните чаще ходить на фэнтези-шоу и посмотрите, как профессиональные комики находят легкость во всех сферах жизни.

Если вы начнете создавать возможности для игр и искать смеха в жизни столько, сколько у вас есть (вставьте то, чем вы уделяли основное внимание за последние пять лет — деньги, физическая подготовка, воспринимаемый статус и т. Д.), Качество вашей жизни изменится. преобразовать за считанные дни.

11. Больше опыта

Ничто не делает мужчину интереснее и привлекательнее, чем полноценная и динамичная жизнь.

Каждый раз, когда мужчины спрашивают меня о чем поговорить на первых свиданиях … или как заработать больше денег … или как не быть таким беспокойным в разговоре … или как не бояться смерти молодым … или не зная, что делать для На следующем этапе их карьеры мой совет часто сводится к следующему: живут более полной жизнью, .

Если вы приедете и начнете полноценно заниматься своей жизнью, вы получите множество преимуществ.

У вас будет более четкое представление о том, кто вы есть (что вам нравится и что не нравится). У вас будет больше навыков, способностей и историй, которые можно рассказать. И, наконец, что не менее важно, вы сможете умереть лучшей смертью.

Было сказано, что большая часть жизни — это просто подготовка к вашей смерти. Проявите в своей жизни смелость, готовность и усилия, и вы можете умереть довольным, зная, что вы выложились на полную. Или вы можете не работать, сдерживаться и проявлять робость, страх и колебания, и вы можете испытывать боль и сожаление на смертном одре.

Короче говоря: жить полностью = полностью умереть. Или жить в постоянном страхе = умереть с сожалением. Выбор остается за вами.

Как видите, прилагать усилия, чтобы стать более динамичным и привлекательным мужчиной, не для слабонервных. Если бы это было легко, все бы этим занимались.

Но, приложив усилия, вы получите конкурентное преимущество перед другими людьми, которые не желают по-настоящему бросать вызов самим себе.

В конечном счете, все сводится к тому, чтобы приложить усилия, построить динамичную и полноценную жизнь в одиночестве, а затем позволить тому, кто вы есть, говорить о многом, когда вы выставляете себя в мир.

Вам не нужно заучивать реплики, заучивать сценарии, подсказки, уловки или техники, чтобы стать более привлекательным мужчиной, когда ваш говорит громче любых слов, которые вы могли бы сказать.

Счастливый растущий брат. Желаю вам удачи в вашем путешествии.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:

— 9 способов мгновенно стать привлекательнее

— Полное руководство по уходу за мужчинами: 50+ советов с головы до ног

— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)

— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем

— Больше нет, мистерNice Guy: A Book Review (книга о том, как стать ограниченным, привлекательным мужчиной изнутри)

— 9 практических способов больше присутствовать в вашей жизни

Связанные

.