Какова вероятность беременности с первого раза: высока ли вероятность подобного события. Магазин «Детка» дает полезные советы мамам

Содержание

Какова вероятность забеременеть с первого раза? Когда большая вероятность забеременеть?

Когда семейная пара приходит к решению завести ребенка, хочется, чтобы беременность, которая для них так желанна, наступила как можно быстрее. Супругов интересует, какова вероятность забеременеть с первого раза, и что сделать, чтобы ее увеличить.

Через какое время обычно наступает беременность

Многие пары считают, что как только они перестанут предохраняться, беременность тут же наступит. Однако это далеко не всегда так. Как правило, здоровой паре для зачатия малыша необходимо несколько месяцев регулярных половых контактов. В 60% случаев беременность наступает в течение полугода после того, как супруги перестают предохраняться. Если через год регулярной половой жизни так и не наступила беременность, то это повод обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

У некоторых женщин зачатие происходит после одного-единственного незащищенного полового акта, хотя такие случаи довольно редкие. Какова вероятность забеременеть с первого раза в течение одного месяца? Для здоровой женщины она составляет примерно 10%.

Этап планирования ребенка

Чтобы повысить свои шансы забеременеть с первого раза, необходимо соблюсти все правила на этапе планирования ребенка. Огромную роль в успешном зачатии играет женское здоровье. Гинекология, консультация терапевта – это то, что необходимо пройти каждой девушке перед тем, как перестать предохраняться. Возможно, врач назначит какие-то дополнительные обследования и анализы, чтобы удостовериться, что организм готов к предстоящей беременности.

Мужчине желательно также проверить свое здоровье, так как качество спермы играет огромную роль в процессе зачатия. Полное обновление спермы в мужском организме происходит за восемь недель. Поэтому в течение двух месяцев, предшествующих незащищенному половому акту, мужчине следует вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться, побольше заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Возможно ли забеременеть успешно без визитов к врачу и смены образа жизни? В большинстве случаев да, но для своего успокоения и повышения шансов на успешное зачатие лучше не пренебрегать этими советами.

Что следует знать при подготовке к беременности

Помимо проблем со здоровьем, помешать забеременеть могут различные факторы, которые следует принимать во внимание на этапе подготовки. Немалое значение в этом деле имеет возраст супругов. По данным исследований, идеальное время для рождения первого ребенка для женщины — 20-25 лет, когда большая вероятность забеременеть для пары увеличивается. С возрастом у девушек овуляции происходят реже, а у мужчин понижается активность сперматозоидов.

Оказывают воздействие на наступление беременности лишний или недостаточный вес супругов, неправильное питание, при котором организм получает недостаточное количество витаминов, прием медикаментов, особенно антибиотиков. Злоупотребление алкоголем и курение женщины понижают вероятность зачатия практически в 3 раза.

Имеет значение и поза, в которой супруги занимаются сексом. По словам врачей, проще всего забеременеть в миссионерской позе. При этом сразу после полового акта женщине лучше сразу же не вставать и не принимать душ. Желательно хотя бы какое-то время полежать с поднятыми ногами. Следует помнить, что слюна уменьшает активность сперматозоидов, поэтому на время лучше воздержаться от оральных ласк.

В какие дни цикла становится возможным забеременеть

Многие пары задаются вопросом, когда большая вероятность забеременеть. Для того чтобы определить самые удачные для зачатия дни, необходимо высчитать, когда у женщины происходит овуляция. Девушкам с четким менструальным циклом это не составит труда. Овуляция, как правило, случается за 12-16 дней до менструации.

Женщинам, у которых месячные идут нерегулярно, определить, в какие дни вероятность забеременеть для них наиболее высока, немного сложнее. В современной медицине существует несколько способов того, как узнать о наступлении овуляции. Можно купить в аптеке специальный тест, который подскажет, когда стоит усиленно стараться над зачатием малыша. Некоторые женщины регулярно измеряют базальную температуру, и момент, когда она начинает повышаться, является для них сигналом к активным действиям.

Кроме того, в организме происходят некоторые изменения, по которым можно определить овуляцию. В эти дни увеличивается количество слизи в цервикальном канале, и слегка меняется ее консистенция. Некоторые женщины ощущают болезненность в правом или левом боку во время того, когда лопается фолликул. Кто-то не обращает внимания на эти признаки, а кто-то прислушивается к своему организму, увеличивая тем самым шансы для наступления беременности.

Беременность в начале цикла

Многие женщины утверждают, что их беременность наступила еще в самом начале цикла, когда до овуляции было еще далеко. На самом деле это мнение ошибочно, так как зачатие может произойти максимум через 48 часов после разрыва фолликула.

Сперматозоиды обладают большой живучестью. В среднем они сохраняют свою жизнеспособность на протяжении 5-7 дней. Именно этим можно объяснить наступление беременности, если половой акт был сразу после окончания или даже во время менструации.

Есть ли вероятность забеременеть после наступления овуляции

Некоторые женщины используют в качестве средства для предохранения календарный метод. Впоследствии они удивлены наступлением беременности, ведь незащищенный половой контакт произошел за несколько дней до предполагаемой менструации. Как такое возможно?

В подобных случаях, скорее всего, имело место нарушение цикла. Оплодотворение даже через двое суток после овуляции невозможно, так как яйцеклетка теряет свою жизнеспособность. По некоторым причинам даже у женщин с регулярным циклом иногда происходят сбои. Овуляция сдвигается на несколько дней, и беременность может наступить, несмотря на то, что половой акт был за пару дней до начала менструации.

Беременность «на отмене» оральных контрацептивов

Большинство женщин, принимающих гормональные противозачаточные таблетки, интересуются, какова вероятность забеременеть с первого раза после их отмены. Здесь очень многое будет зависеть от длительности приема контрацептивов, от возраста женщины и состояния ее здоровья.

Как правило, при недолгом приеме гормональных препаратов вероятность забеременеть сразу после их отмены повышается. Этим приемом врачи пользуются в некоторых случаях для лечения бесплодия. В течение трех циклов, следующих за отменой таблеток, шансы на успешное зачатие выше, чем до начала их приема.

Вероятность забеременеть для женщины, длительное время принимавшей гормональные контрацептивы

Если женщина в течение нескольких лет принимает противозачаточные препараты, на восстановление ее репродуктивной функции может понадобиться значительное время. Очень часто оральные контрацептивы назначаются девушками самостоятельно, при этом инструкция может не всегда соблюдаться. Для того чтобы гормональные таблетки оказали наименьший вред на женское здоровье, гинекология рекомендует посоветоваться с врачом перед началом их применения.

Принимая контрацептивы более года, вы должны сделать перерыв на несколько месяцев. Пренебрежение этим правилом может вылиться для женщины в многолетнюю борьбу с бесплодием.

Возраст женщины также имеет немалое значение. До 22-23 лет организм девушки восстанавливается после приема гормональных препаратов достаточно быстро. После 30 лет репродуктивная функция может вернуться к женщине в течение года, а после 35 лет этот срок повышается еще в 2 раза.

Какова вероятность забеременеть с первого раза для конкретной женщины? На этот вопрос невозможно дать точный ответ. Соблюдение всех рекомендаций и позитивный настрой обязательно помогут как можно скорее узнать радостную новость.

Вероятность беременности в 40-45 лет

Беременности после тридцати пяти и даже после сорока лет – все более распространенное явление в наше время. Во всех развитых странах растет средний возраст, в котором у женщин наступает первая беременность, и Россия – не исключение.

Причин, по которым женщины откладывают рождение ребенка – масса. Это и карьера, и стремление «подольше пожить для себя», добиться чего-то в жизни. Кто-то после первого неудачного брака подолгу ищут свою вторую половинку. Список можно продолжить.

Ряды «поздних» будущих мам регулярно пополняются, и у них возникает масса вопросов. Реально ли забеременеть после сорока? Поможет ли ЭКО, если не получается самостоятельно? Каковы риски для ребенка и как их снизить? Давайте разбираться.

Беременность после 40 лет: о чем важно знать?


С возрастом вероятность наступления беременности у женщины снижается. Шансы наиболее высоки в 20 лет – один к четырем в течение одного менструального цикла. Иными словами, вероятность того, что женщина забеременеет в течение месяца, ведя активную половую жизнь – 25%. К 40 годам этот показатель составляет около 5%.

С возрастом снижается овариальный резерв: в яичниках женщины остается все меньше яйцеклеток. Выраженное снижение овариального резерва начинается примерно с 35 лет и к 40 годам достигает критической точки. Параллельно снижается и качество яйцеклеток, в них возникают хромосомные нарушения, поэтому повышается риск выкидыша, синдрома Дауна и других генетических заболеваний у ребенка. По некоторым данным, вероятность родить здорового ребенка после 30 лет снижается в среднем на 3,5% в год.

После 40 лет повышен риск таких осложнений во время беременности, как гестационный диабет, преэклампсия, предлежание плаценты, вагинальные кровотечения, преждевременный разрыв плодных оболочек, патологическое течение родов, низкая оценка плода по шкале Апгар. Чаще возникает необходимость в кесаревом сечении.

Конечно же, мы не стремимся никого запугать и не утверждаем, что осложнения возникнут обязательно. Это совсем не так. Но риски повышены, и этот факт обязательно нужно учитывать.

Поможет ли ЭКО забеременеть?


Экстракорпоральное оплодотворение, сокращенно ЭКО – процедура, которая помогает женщине забеременеть, если не получается самостоятельно. Суть в том, что из яичника извлекают созревшую яйцеклетку, искусственно, «в пробирке», соединяют ее со сперматозоидом (оплодотворяют), в течение нескольких дней выращивают эмбрион в специальном «инкубаторе», а потом подсаживают его в матку женщины. Всё это вместе называется циклом ЭКО.

Процедуру можно проводить разными способами, и в зависимости от этого шанс, что у женщины 40–42 лет в одном цикле наступит беременность, составляет:

  • При ЭКО в естественном цикле (врачи дожидаются, когда яйцеклетка созреет сама, естественным образом) – 9%.
  • При ЭКО со стимуляцией (когда созревание яйцеклеток искусственно вызывают гормональными препаратами) – 20%.

К 44 годам вероятность наступления беременности после ЭКО составляет около 2%, а в 45 стремится к нулю.

Если не получилось с первого раза, цикл ЭКО можно повторить. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому и вероятность успеха в каждом случае отличается. Этот вопрос нужно заранее обсудить с врачом.

Как проводят ЭКО у женщин после 40 лет?


Всё начинается с консультации репродуктолога. Врач расспрашивает женщину о том, с какого возраста у нее начались месячные, были ли они регулярными, чем она болела в течение жизни, не было ли гинекологических, гормональных заболеваний.

Затем проводится обследование. Оно может включать УЗИ таза, маммографию (рентген молочных желез), мазок с шейки матки (Пап-тест), общие анализы крови и мочи, анализы на свертываемость крови, ЭКГ, кровь на гормоны и другие исследования, в зависимости от того, какие причины бесплодия доктор заподозрил у пациентки.

Дополнительно стоит проконсультироваться с генетиком – он поможет оценить шансы на зачатие, риск возникновения у будущего ребенка тех или иных генетических отклонений.

Важно в целом проверить здоровье женщины. Повышенное артериальное давление, сахарный диабет и другие «возрастные» заболевания могут повлиять на успешность ЭКО и течение беременности.

Наконец, предстоит определиться с видом ЭКО. У каждого есть свои плюсы и минусы:

  • При ЭКО в естественном цикле в организм не нужно вводить гормоны, снижается риск осложнений. Но шансы того, что наступит беременность, тоже ниже.
  • При ЭКО со стимуляцией всё наоборот: выше риски, но выше и шансы на успех.

ЭКО с собственными и донорскими яйцеклетками


Если с помощью собственных яйцеклеток забеременеть не удается, можно провести ЭКО с применением донорских. Яйцеклетки извлекают из яичников женщины-донора, оплодотворяют спермой мужа или донора, а эмбрион, который получается из них, подсаживают в матку реципиента. После 40 лет показаниями к такой процедуре служат: ановуляции (когда собственные яйцеклетки не созревают), ранняя менопауза, некоторые заболевания яичников и маточных труб, генетические мутации, которые с высокой вероятностью передадутся ребенку и приведут к наследственному заболеванию.

Вероятность успеха ЭКО с донорскими яйцеклетками сильно зависит от здоровья и возраста реципиента.


На данный момент Репробанк – крупнейший российский банк донорских яйцеклеток. В нашей регулярно обновляющейся базе около 100 доноров, все они проходят расширенное медико-генетическое обследование. Когда к нам обращается за помощью очередная пара, не нужно искать женщину-донора, тратить время на ее обследование, стимуляцию, забор яйцеклеток: всё уже сделано, замороженные яйцеклетки уже ждут вас в нашем банке.

Узнать подробнее

Если вам 30, и вы планируете беременность после сорока…


Применение донорских яйцеклеток – иногда единственное решение проблемы бесплодия у женщин после сорока. Но у метода есть свои недостатки. В первую очередь это психологический момент: не каждая женщина готова выносить, родить и воспитывать ребенка, зная, что для его зачатия использовалась «чужая» яйцеклетка, «чужие» гены.

Есть альтернатива. Но о ней стоит подумать заранее – примерно до 35 лет. Можно сохранить собственные яйцеклетки. Они будут храниться в замороженном состоянии в криохранилище, и в будущем ими можно воспользоваться в любой момент.

Репробанк предоставляет такую услугу, также мы осуществляем криоконсервацию (хранение в замороженном виде) эмбрионов и сперматозоидов. После «разморозки» половые клетки и эмбрионы ничем не отличаются от «свежих», из них развиваются нормальные здоровые дети. Мы используем современное криогенное оборудование, которое помогает обеспечить высочайшую степень сохранности яйцеклеток.

Узнать подробнее

Особенности ведения беременности после 40 лет


Как мы уже упоминали, во время беременности после 40 лет повышены некоторые риски. Поэтому здоровье будущей мамы и ребенка нуждается в более тщательном контроле. Особенно важны скрининги на риск генетических отклонений – они включают УЗИ и анализы крови на гормоны. Первый скрининг проводят на 11–13 неделях беременности, второй – на 16–20, третий – после 30 недели.

Современным «поздним» будущим мамам (если беременность наступила после 35 лет) врачи зачастую рекомендуют сдать анализ, который называется неинвазивным пренатальным тестом (НИПТ). Он помогает с высокой точностью выявить генетические нарушения у будущего ребенка уже с 9–10 недели. НИПТ – это анализ крови, ее берут у женщины из вены и определяют в ней ДНК плода.


Беременность и рождение здорового ребенка после 40 лет – это вполне реально, и тому есть масса примеров. Современные репродуктивные технологии дают шанс каждой женщине. А если вам пока 30–35, и есть вероятность, что через несколько лет вы захотите завести ребенка – стоит уже сейчас подумать о сохранении яйцеклеток. Специалисты банка репродуктивных тканей Репробанк вам в этом с радостью помогут.

Употребление алкоголя снижает шансы на беременность

Исследование, недавно опубликованное в Human Reproduction, одном из ведущих мировых журналов по репродуктивной медицине, показало, что женщины, которые хотят забеременеть, должны избегать употребления алкоголя в любое время менструального цикла.

Вероятность зачатия во время одного менструального цикла, заключает изучение Под руководством доктора Киры Тейлор из Школы общественного здравоохранения и информационных наук Университета Луисвилля (Кентукки, США) он уменьшается, когда женщины употребляют алкоголь, даже если они делают это в умеренных количествах.

Тем не менее, очень важно четко указать, что, как вспоминает д-р Тейлор: «Результаты этого исследования не следует интерпретировать как означающие, что употребление алкоголя предотвращает беременность. Другими словами, алкоголь не является методом контрацепции. Даже если женщина употребляет много алкоголя, если у нее будет незащищенный секс, она может забеременеть ».

Исследователи проанализировали данные о 413 женщинах в возрасте от 19 до 41 года, за которыми наблюдали до 19 менструальных циклов, и собрали информацию о факторах, которые могут повлиять на результаты, таких как история болезни, курение, ожирение, использование методов контрацепции и намерение получить беременная.

«Мы обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя во время любой фазы менструального цикла значительно снижает вероятность зачатия. Важно внести ясность, потому что некоторые женщины, пытающиеся зачать ребенка, могут полагать, что пить во время определенных периодов менструального цикла «безопасно»! »- говорит д-р Тейлор.

По сравнению с непьющими, умеренное и сильное употребление алкоголя во время лютеиновой фазы было связано со снижением шансов на зачатие примерно на 44%, но каждый дополнительный день тяжелого употребления алкоголя был связан с приблизительным сокращением потребления алкоголя. 19% в шансы на зачатие во время лютеиновой фазы и снижение на 41% во время овуляторной фазы.

НАИЛУЧШЕЕ КОРМЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СПОСОБНОГО ЛЕЧЕНИЯ

Еда всегда важна для здоровья, но тем более, когда вы хотите иметь ребенка и проходите курс лечения вспомогательной репродуктивной системы, потому что то, что мы едим и пьем, может повлиять на шансы забеременеть.

Во время лечения бесплодия не менее важно знать, какие продукты лучше всего подходят для нас и в каких количествах, а также какие продукты мы должны откладывать изо дня в день, чтобы поддерживать вес и поддерживать адекватный баланс питания.

Здесь нет волшебных продуктов, питательных веществ или продуктов, но когда мы готовимся к лечению бесплодия, нам нужно научитесь заботиться о себе и придерживаться разнообразного, здорового и сбалансированного питания.

Зачатие и алкоголь — вещи несовместимые

Здоровье детей — самое главное для родителей. И забота о нем начинается задолго до рождения малыша. Пропагандируемое врачами планирование беременности, к сожалению, воплощается в жизнь не так уж часто. Поэтому нередки ситуации, когда, узнав о беременности, женщина с ужасом вспоминает, что в последние недели перед зачатием и в тот самый день, когда оно произошло, и она, и отец ребенка вели совсем не праведный образ жизни, употребляя спиртные напитки. Не отразится ли на малыше выпитый его родителями (или одним из них) алкоголь? Однозначного ответа на вопрос о том, влияет или нет «пьяное зачатие» на здоровье будущего ребенка, не существует и на сегодняшний день. И все-таки попробуем выбрать из множества теорий и предположений наиболее близкие к истине.

История вопроса

Большинство специалистов в области гигиены и санитарного просвещения считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Об отрицательном влиянии пьянства родителей на потомство знали еще в глубокой древности. Греческая мифология повествует, что богиня Гера родила от опьяневшего Зевса хромого бога Гефеста. В Древней Греции и в Древнем Риме верхом позора считалось пить неразбавленное вино.

Проблема «пьяного зачатия» считалась крайне актуальной и требующей обязательного и безоговорочного разрешения. Законодатель Спарты Ликург предлагал кастрировать пьяниц, находившихся в репродуктивном возрасте. А философ Плутарх добился правительственного разрешения на то, чтобы на домах алкоголиков писали фразу: «Пьяницы рождают пьяниц», и свахи обходили эти дома стороной. Существуют и национальные традиции, по которым строго-настрого запрещено пить жениху и невесте на свадьбе, а юноше — до создания своей семьи. Наиболее строгие законы в отношении алкоголя существуют и по сей день в странах Востока, у мусульман. Но не менее решительно настроены и некоторые европейские страны: например, финны по приговору суда стерилизуют своих злостных пьяниц.

Но здесь, конечно, речь идет об алкоголиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива, но произошло это именно «вокруг зачатия»? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

«Пьяное зачатие» и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцовской и материнской половых клеток. И, несомненно, оттого, в каких условиях развивались эти клетки, какие патологические факторы действовали на них, зависит очень многое. Ученые давно ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, а значит, в зачатии участвуют «старые» клетки, не испорченные алкоголем. Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц и длится от начала менструации до овуляции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а затем — в маточную трубу, где чаше всего и происходит оплодотворение. Далее оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и внедряется в ее оболочку (этот процесс называется имплантацией, а перемещение оплодотворенной яйцеклетки до имплантации — предымплантационный период — длится около 5-6 дней). Так же как и на развитие сперматозоидов у мужчины, на процесс созревания яйцеклетки у женщины могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. Беременная женщина даже при всем желании не может выпить «в одиночку»: компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок. Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт (см. таблицу) связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3-5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов. Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из «критических периодов», когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем! А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).

В противовес данным фактам одно из крупных исследований, проведенных в Дании, выявило, что женщины, употреблявшие до беременности 1-2 бокала сухого вина в день, беременели в среднем в два раза быстрее, чем «трезвенницы» и «алкоголики», и частота развития у них различных осложнений беременности и родов была ниже, чем в других группах. Сами исследователи пока не могут дать полного объяснения полученным данным, предполагая, что вино в умеренном количестве (не более 150 г в день) оказывает стабилизирующее действие на гормональную систему женщин, обладает некоторым расслабляющим действием.

Однако следует учесть, что обследуемые датчанки употребляли небольшое количество алкоголя только до зачатия, а не во время беременности, т.е. в период, когда яйцеклетка и зародыш наименее чувствительны к алкоголю. Это и позволило сделать вывод, что употребление женщиной алкоголя до зачатия на самом зачатии не сказывается. В организме беременной женщины алкоголю не место! Еще в 1988 году профессором Мэтью Кауфманом было показано, что в клетках человеческих выкидышей в возрасте от шести до восьми недель были найдены те же изменения, что и в мышиных эмбрионах, подвергавшихся действию алкоголя. Это означает, что алкоголь может нанести вред зародышу после зачатия.

Конечно, природа сама стремится оградить человечество от последствий алкоголизма. У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы «отбраковывается» патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

  • Употребление матерью алкоголя до зачатия и в первую неделю после него в большинстве случаев не влияет на здоровье будущего ребенка.
  • После наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в слизистую оболочку матки) даже небольшое количество употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будущего ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна.
  • Алкоголь, выпитый мужчиной за 2-3 месяца до зачатия и в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и особенно — психическом здоровье его потомства. 

По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Содержание спирта в различных алкогольных напитках

Алкогольный напиток

Количество напитка, г

Содержание алкоголя (в пересчете на чистый спирт), г

Пиво

100

3,6-9,0
(в зависимости от крепости пива)

Джин с тоником

100

7,1

Вино столовое

100

9,5

Вино крепленое

100

15,3

Ликер

100

21

Водка, виски, ром, коньяк

100

38-42

 Врач-акушер-гинеколог Шмерко Т. Е. 

Думаете о беременности? Как подготовиться к беременности

Если вы планируете завести ребенка, вы, вероятно, задавались вопросом, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, когда заниматься сексом и как часто. Найдите ответы на свои вопросы здесь.

Шансы забеременеть

Часто спрашивают: Каковы шансы, что я забеременею в этом месяце? Для большинства пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что женщина забеременеет, составляет от 15% до 25% в любой конкретный месяц.

Но есть некоторые факторы, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть:

  • Возраст. После того, как вам исполнится 30 лет, ваши шансы на зачатие в любом конкретном месяце падают, и они уменьшаются с возрастом, резко падая в 40 лет.
  • Нерегулярные менструальные циклы. Нерегулярный цикл затрудняет расчет времени овуляции, что затрудняет определение идеального времени для секса.
  • Частота половых контактов. Чем реже вы занимаетесь сексом, тем меньше вероятность забеременеть.
  • Сколько времени вы пытались зачать ребенка. Если вы не забеременели после года попыток забеременеть, ваши шансы забеременеть могут быть ниже. Поговорите со своим врачом о тестах на женское и мужское бесплодие.
  • Болезни или состояния здоровья могут повлиять на беременность.

 

Понимание менструальных циклов

Дополнительные сведения о менструальных циклах могут помочь.

Женский цикл начинается в первый день, когда они замечают ярко-красную кровь, а не просто кровянистые выделения, и заканчивается за день до начала следующего цикла.Цикл может длиться от 21 до 35 дней и более.

Если их цикл отличается по продолжительности на несколько дней от одного месяца к другому, это считается нерегулярным — и обычным явлением. У многих женщин нерегулярный цикл. Это не обязательно означает, что что-то не так.

Занятия сексом, беременность

Вот еще один распространенный вопрос от пар, пытающихся зачать ребенка: Как часто мы должны заниматься сексом? Короче говоря, ответ часто.

Многие пары, пытающиеся зачать ребенка, тратят много энергии на определение времени секса с математической точностью, чтобы рассчитать, когда у женщины наступает овуляция.Теоретически подход имеет смысл. Недавние исследования показали, что окно возможностей для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом довольно мало: по сути, это всего 3-5 дней до овуляции и сам день овуляции. Лучше всего за 1-2 дня до овуляции. Врачи рекомендуют заниматься сексом через день, начиная за неделю до овуляции или начиная после окончания менструации.

Но, хотя приурочивать занятие любовью исключительно к этим нескольким дням имеет логический смысл, у него есть и некоторые недостатки, в первую очередь потому, что ваше тело не всегда ведет себя с регулярностью часового механизма.Даже если ваш цикл регулярный, овуляция может произойти в любой момент цикла. Если вы занимаетесь сексом в день, когда вы думаете, что у вас овуляция, а вы отстаете на несколько дней, вам может не повезти.

Так что совет эксперта: подстраховаться: заниматься сексом не менее двух-трех раз в неделю. Пока у мужчины нормальное количество сперматозоидов, занятия сексом через день (или каждый день) еще больше увеличивают ваши шансы забеременеть.

Отказ от противозачаточных таблеток, чтобы забеременеть

Через какое время прекращается действие противозачаточных препаратов? На самом деле можно забеременеть сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток — как только гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, выходят из вашей системы — хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем овуляция снова начнется нормально.

Безопасно ли забеременеть сразу после отмены противозачаточных таблеток? да. Женщины, которые забеременели сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток, с такой же вероятностью родят здорового ребенка, как и женщины, которые выжидали несколько месяцев.

Какова вероятность наступления беременности в зависимости от возраста?

Даже если вы знаете, что хотите детей в будущем, фертильность не всегда на первом месте. Когда вы становитесь старше, вы можете задаться вопросом о своем репродуктивном окне или о том, как долго вы можете ожидать менструальных циклов и, возможно, зачатия.Это факт жизни прямо сейчас, что некоторые люди откладывают беременность по ряду причин — экономика, гендерное неравенство на рабочем месте и пандемия COVID-19, и это лишь некоторые из них. Но в то время как попытки зачать ребенка в более раннем репродуктивном возрасте могут увеличить вероятность забеременеть, зачатие все еще возможно в возрасте от 30 до 40 лет.

В этой статье мы разбиваем шансы на беременность по возрасту, включая полезные диаграммы, чтобы вы могли визуализировать то, что вы можете ожидать с точки зрения фертильности в течение примерно 25 лет.Мы также включим альтернативные варианты, если зачатие без посторонней помощи окажется более сложным. И если вы хотите более активно подходить к беременности (что мы и делаем), мы объясним, что вы можете сделать сейчас и чего ожидать позже, если возникнут проблемы.

Основные выводы

  • Яйцеклетки снижаются как по количеству, так и по качеству от рождения до наступления менопаузы.
  • Хотя возраст является фактором фертильности, ошибочно полагать, что 35 лет — это волшебный возраст, когда ваши шансы забеременеть исчезают.Однако это возраст, когда фертильность начинает снижаться более быстрыми темпами.
  • Забеременеть после 40 лет не невозможно, но есть повышенные шансы определенных рисков для вас и развивающегося плода, которые ваш лечащий врач может наблюдать за вами.
  • Существуют процедуры и методы лечения, которые могут повысить ваши шансы на зачатие в пожилом возрасте, но они не гарантируют эффективность для всех.

Прежде чем мы углубимся, важно отметить, что коэффициенты зачатия для разных возрастов основаны на данных, собранных из выборочных групп — только потому, что вы определенного возраста, , а не означает, что у вас обязательно будет этот опыт.Тем не менее, понимание средних показателей зачатия может помочь вам, когда вы думаете о собственных планах на детей.

Каковы средние шансы на беременность в зависимости от возраста?

Поскольку возраст является важным фактором, влияющим на ваши шансы забеременеть, знание средних показателей успешности зачатия для разных возрастных групп может помочь вам понять, чего вы можете ожидать, пытаясь зачать ребенка. Ниже мы раскрываем то, что говорится в исследовании о шансах на зачатие в зависимости от возраста — без медицинской помощи или бесплодия в анамнезе.

Шансы забеременеть в 20 лет

Общепризнано, что лучшее время для деторождения приходится на 20 лет. Яйцеклетки имеют самое высокое качество, когда вам за 20, и сперматозоиды также часто имеют здоровое количество сперматозоидов. В целом, люди в этот период своей жизни находятся в отличной форме для продолжения рода, но многие люди могут быть умственно или финансово не готовы к этому.

Что касается реальных шансов на зачатие в 20 лет? В одном исследовании 2017 года, в котором приняли участие почти 3000 разнополых пар, изучалось, сколько времени требуется людям разного возраста, чтобы забеременеть без медицинской помощи и без бесплодия в анамнезе. На приведенной ниже диаграмме мы разбили результаты исследования в возрасте от 21 до 30 лет.

Таблица возраста и беременности для лиц в возрасте 20 лет:

Возрастной диапазон Вероятность зачатия
21-24 56,8% после шести циклов; 70,8% после 12 циклов
25-27 59% после шести циклов; 79,3% после 12 циклов
28-30 62% после шести циклов; 77.9% после 12 циклов

О чем говорят нам эти данные? Показатели довольно высоки по всем направлениям — шансы на зачатие в соответствующий период времени превышают 50%. Поскольку это просто средние значения, основанные на одном крупномасштабном исследовании, самый важный вывод заключается в том, что шансы забеременеть в возрасте 20 лет довольно высоки (на основе этой конкретной выборки без истории бесплодия).

Вероятность беременности в возрасте 30 лет

В возрасте 30 лет ваши шансы забеременеть лишь немного ниже, чем в конце 20-летнего возраста, из-за постепенного снижения, о котором мы упоминали ранее. Возраст 35 часто выделяется, потому что это примерно то время, когда снижение становится более быстрым (хотя и не в одночасье, как в слухах о «обрыве фертильности»).

Американское общество репродуктивной медицины (ASRM) указывает, что средние шансы на беременность для «здорового» человека в возрасте 30 лет составляют 20% в каждом цикле. Для более подробного анализа вернемся к упомянутому выше исследованию 2017 года.

Таблица возраста и беременности для лиц в возрасте 30 лет:

Возрастной диапазон Вероятность зачатия
31-33 60.7% после шести циклов; 76,6% после 12 циклов
34-36 55,9% после шести циклов; 74,8% после 12 циклов
37-39 46,3% после шести циклов; 67,4% после 12 циклов

О чем говорят нам эти данные? Вы можете увидеть более постепенный сдвиг между 31–33 и 34–36 годами, прежде чем шансы на зачатие после шести или 12 циклов снижаются быстрее в группе 37–39 лет. Что это подчеркивает, является ключевым: показатели зачатия не «падают с обрыва» после 35 лет — снижение происходит немного быстрее.

Шансы забеременеть в возрасте 40 лет

Несмотря на то, что фертильность со временем снижается, особенно после 35 лет, число людей, забеременевших в возрасте 40 лет, растет с каждым годом, в значительной степени благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям (ВРТ). ) такие процедуры, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

По данным ASRM, для женщин в возрасте 40 лет средний шанс забеременеть составляет около 5% в каждом цикле. Опять же, мы пересматриваем это крупномасштабное исследование 2017 года, чтобы получить больше данных, которые следует учитывать при составлении графика для детей.

Небольшое примечание, прежде чем мы перейдем к данным: хотя исследование 2017 года не подтверждает, пытались ли участники забеременеть в первый раз, доктор Дженн Конти, доктор медицины, магистр медицины, магистр наук, акушер-гинеколог и медицинский советник Modern Fertility, добавляет, что «шансы зачатия повышаются, если у вас уже был ребенок».

Таблица возраста и беременности для людей в возрасте 40 лет:

Возрастной диапазон Вероятность зачатия
40-45 27.6% после шести циклов; 55,5% после 12 циклов

О чем говорят нам эти данные? Сравнивая это с показателями зачатия в возрасте от 37 до 39 лет, мы видим более значительный скачок с 46,3% до 27,6% после шести циклов и с 67,4% до 55,5% после 12. Однако стоит отметить, что падение на меньше. значительна, когда мы смотрим на скорость после 12 циклов.

Как возраст влияет на фертильность?

Существует множество распространенных заблуждений о том, как возраст влияет на беременность, особенно в отношении фертильности после 35 лет.Хотя это правда, что у человека с яичниками самые высокие шансы на зачатие в возрасте 20 лет, в тот момент, когда вам исполняется 35 лет, резкого снижения не происходит. Думайте об этом скорее как о постепенном холме, чем об утесе, который каждый год немного снижается от полового созревания до менопаузы.

Вы, наверное, слышали о «биологических часах» всю свою взрослую жизнь — но действительно ли вам нужно думать о них с каждым днем ​​рождения? Во-первых, важно отметить, что весь нарратив о «биологических часах» на самом деле исходит из устаревших взглядов на фертильность и роль людей с яичниками в целом.По мере того, как наука развивается, и мы продолжаем узнавать больше о том, что влияет на нашу фертильность, становится ясно, что возраст — это один одиночный фактор — и не единственный. Что наиболее важно, так это оставаться в курсе ваших шансов и вариантов в отношении беременности и вести максимально здоровый образ жизни.

Почему рождаемость меняется со временем?

Итак, почему наши тела становятся менее подготовленными к зачатию, чем старше мы становимся? По сути, это сводится к тому простому факту, что люди с яичниками рождаются с определенным количеством яйцеклеток: это число удивительно близко к семи миллионам , когда вы еще только плод. (Да, это также время, когда яйцеклетки вам нужны меньше всего, но биология не всегда играет честно.) Когда вы рождаетесь, это число падает примерно до миллиона, а в период полового созревания — примерно до 300 тысяч. .

Как вы, наверное, догадались, это число будет продолжать уменьшаться по мере того, как вы будете жить своей жизнью, и большую часть этого времени, возможно, даже не будете думать о своей фертильности. Помимо количества оставшихся яиц, с годами снижается и качество имеющихся у вас яиц. Таким образом, даже если яйцеклетка доступна для оплодотворения, ее качество играет роль в том, приведет ли встреча со сперматозоидом к жизнеспособной беременности.

Хотя нет возможности проверить качество яйца перед попыткой забеременеть, вы можете получить представление о количестве яйца . Измерение уровня антимюллерова гормона (АМГ) — лучший способ понять ваш овариальный резерв или сколько яйцеклеток у вас в запасе. Современный тест на гормон фертильности делает это легко с помощью простого укола пальца в домашних условиях. Вы даже получите подробные, персонализированные отчеты о своем резерве яичников, прогнозируемом времени менопаузы, а также о возможных результатах замораживания яйцеклеток и экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) — все это полезно знать, когда вы планируете свой график для детей. .

Может ли беременность в более позднем возрасте повлиять на исход беременности или родов?

Несмотря на то, что многие люди, зачавшие в более позднем возрасте, имеют здоровую беременность и рождают здорового ребенка, существует повышенный риск определенных проблем со здоровьем и исходов.

Вот некоторые исходы, связанные с беременностью после 35 лет:

  • Гестационная гипертензия (высокое кровяное давление во время беременности)
  • Преэклампсия (высокое кровяное давление, приводящее к повышенному риску судорог, инсульта и преждевременных родов у беременной)
  • Гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови во время беременности)
  • Плацентарные аномалии, такие как предлежание плаценты (когда плацента покрывает шейку матки)
  • Повышенная вероятность необходимости кесарева сечения (обычно называемого кесаревым сечением)
  • Более высокий риск рака молочной железы (хотя исследователи пока не понимают, почему это может произойти)
  • Более высокий риск выкидыша (возрастает примерно до 24. 6% в возрасте 35–39 лет, 51% в возрасте 40–44 лет и 93,4% в возрасте 45–50 лет)
  • Хромосомные аномалии (но существует множество способов их выявления во время беременности, включая ультразвуковое исследование воротникового пространства и неинвазивное пренатальное тестирование)

Хотя медицинские работники часто рассматривают беременность после 35 лет как «высокий риск», чтобы более внимательно следить за вашим здоровьем и развитием плода, это не обязательно означает, что беременность по своей природе «рискована». Ваш лечащий врач может помочь вам понять ваши уникальные факторы риска.

Если задуматься о своем возрасте, следует ли учитывать другие варианты фертильности?

Если возраст (или другие факторы) затрудняют беременность, есть несколько вариантов, о которых вы можете подумать — либо в более раннем возрасте, либо когда вы будете готовы к рождению детей.

Замораживание яйцеклеток

Замораживание яйцеклеток (на медицинском языке называемое криоконсервацией ооцитов) является одним из вариантов для людей, которые не готовы забеременеть в данный момент, но хотели бы иметь больше возможностей в будущем. Процесс замораживания яйцеклетки обычно занимает пару недель и начинается с посещения репродуктолога:

  • После серии инъекций гормонов, стимулирующих созревание яйцеклетки, фактическое извлечение яйцеклетки занимает всего около 10-20 минут. Сам процесс может быть довольно безболезненным и завершается за один день под наркозом.
  • Согласно одному исследованию, у людей в возрасте 35 лет и моложе в среднем за один цикл извлекалось около 14 зрелых яйцеклеток, в то время как у 40-летних в среднем было извлечено около восьми зрелых яйцеклеток.
  • Затем яйцеклетки подвергают мгновенной заморозке в жидком азоте в процессе, называемом витрификацией, чтобы их можно было оплодотворить и позже имплантировать посредством интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов (ИКСИ) или ЭКО.
  • Каждый этап процесса связан с некоторым уменьшением количества яйцеклеток или эмбрионов, которые переходят к следующему этапу, поэтому одна извлеченная яйцеклетка не обязательно соответствует одной беременности.
  • В конечном счете, вероятность того, что один цикл извлечения яйцеклетки в конечном итоге приведет к живорождению, равна 55.6% для людей моложе 35 лет; 40,8% для людей 35-37 лет; 26,8% для людей 38-40 лет; 12,6% для людей 41-42 лет; и 3,9% для людей 43 лет и старше.

Замораживание яйцеклеток не гарантирует будущую беременность, но сохраняет качество яйцеклеток, сколько бы яиц ни извлекали в более молодом возрасте. И хотя это может быть отличным вариантом для некоторых людей, другие могут не найти этот процесс доступным. Точная цена заморозки яйцеклеток зависит от вашей клиники и региона. По словам доктора Темеки Зоре, доктора медицинских наук, FACOG, репродуктивного эндокринолога в Spring Fertility and Modern Fertility, медицинский консультант, диапазон цен только на одну процедуру обычно составляет от 5000 до 10 000 долларов за цикл.Если учесть стоимость инъекций и лекарств от бесплодия, цена одного цикла заморозки яйцеклеток достигает примерно 10 000–12 000 долларов. (Эта цена обычно включает один год хранения ваших яйцеклеток.) ​​

Лечение бесплодия и лекарства

Существует ряд методов лечения бесплодия, которые могут повысить ваши шансы забеременеть:

  • Лекарства от бесплодия , которые стимулируют овуляцию лекарства, вызывающие овуляцию), можно рассмотреть, хотя важно поговорить со своим лечащим врачом о том, подходят ли они вам.
  • Внутриматочная инсеминация (ВМИ) — это процедура, при которой сперма (партнера или донора) вводится непосредственно в матку с помощью зеркала и небольшого катетера.
  • Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это процедура ВРТ, при которой ваши собственные яйцеклетки (свежие или замороженные) или донорские яйцеклетки оплодотворяются в лаборатории, а затем имплантируются в матку.

Если вы пытаетесь забеременеть, но не можете забеременеть, когда пора обратиться к специалисту?

Американский колледж акушеров и гинекологов, ведущая организация акушеров-гинекологов, рекомендует обратиться к врачу или репродуктологу через 12 месяцев попыток зачать ребенка, если вам меньше 35 лет, и через шесть месяцев, если вам 35 или более лет. над.Хотя известно, что фертильность снижается с возрастом, важно исключить любые другие факторы, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть (например, уровень гормонов за пределами диапазона или любые структурные проблемы в полости матки или фаллопиевых трубах). Ваш лечащий врач может предложить изменить образ жизни, лекарства или лечение бесплодия.

Современный тест на гормон фертильности — это тот же тест, который вам дадут в клинике по лечению бесплодия, чтобы лучше понять ваше репродуктивное здоровье, только вы можете сделать его дома (и активно!) за небольшую часть цены.Получите базовый уровень своей фертильности, посмотрите, как уровни гормона фертильности вписываются в картину, и используйте всю эту информацию, чтобы помочь вам спланировать будущую беременность.

Эта статья была рассмотрена доктором Дженнифер Конти, MD, MS, MSc.

Противозачаточные средства: мифы о сексе и беременности

Обзор темы

Существует несколько мифов о том, когда женщина может или не может забеременеть, особенно среди молодых людей.

Мифы и правда о беременности

Миф

Правда

Вы не можете забеременеть в первый раз.

Беременность не зависит от того, сколько раз вы занимаетесь сексом. Если вы приближаетесь ко времени овуляции во время полового акта, вы можете забеременеть.

Вы не можете забеременеть, если вы очень молоды.

Если у вас начались месячные, вы можете забеременеть, даже если ваше тело еще не созрело, чтобы справиться со стрессом беременности. На самом деле, у некоторых девочек овуляция наступает за пару недель до первой менструации.Известно, что девочки в возрасте 10 или 11 лет беременели.

Вы не можете забеременеть, если занимаетесь сексом стоя.

Положение не имеет ничего общего с беременностью. Яйцеклетка и сперматозоиды могут двигаться независимо от того, в каком положении находится ваше тело.

Вы не можете забеременеть, если занимаетесь сексом во время менструации.

Хотя вероятность забеременеть в это время для большинства женщин меньше, если у вас короткие менструальные циклы (менее 28 дней) или нерегулярные менструации, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом во время менструации.

Вы не можете забеременеть, занимаясь сексом в джакузи.

Вы можете забеременеть, занимаясь незащищенным сексом, независимо от того, где вы находитесь.

Спринцевание после полового акта предотвращает беременность.

Спринцевание не работает. Если у вас незапланированный секс или порвался презерватив, используйте средства экстренной контрацепции.

Узнайте, как работает ваш организм и когда наиболее вероятно наступление беременности.Если вы решили вступить в половую связь, но хотите избежать беременности или инфекций, передающихся половым путем, используйте эффективный и безопасный метод контроля над рождаемостью.

Кредиты

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Sarah Marshall MD — Семейная медицина
Adam Husney MD — Семейная медицина
Kathleen Romito MD — Семейная медицина
Femi Olatunbosun MB, FRCSC — Акушерство и гинекология

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина и Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина и Феми Олатунбосан, магистр медицины, FRCSC — акушерство и гинекология

Как быстро забеременеть, пытаясь забеременеть

Можно ли быстро забеременеть?

Да! Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс.Но даже перед тем, как приступить к воспитанию ребенка, рекомендуется немного подготовиться:

Как только ваше тело будет готово, попробуйте эти советы, чтобы повысить свои шансы на быструю беременность:

Выясните, когда у вас овуляция.

Чтобы быстро забеременеть, нужно определить, когда произойдет овуляция или когда из яичника выйдет яйцеклетка.

Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл. Если вы можете сказать, когда у вас будет овуляция, у вас больше шансов забеременеть в этом цикле.

Вы можете использовать несколько различных методов, чтобы определить, когда у вас овуляция. Вот три лучших способа предсказать овуляцию:

  1. Если ваш цикл регулярный (одно и то же количество дней каждый раз), попробуйте наш калькулятор овуляции , чтобы определить, когда вы наиболее фертильны каждый месяц.
  2. Используйте набор для прогнозирования овуляции, чтобы проверить уровень гормонов в середине цикла — он покажет, когда у вас наступает овуляция.
  3. Отслеживайте симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела и цервикальной слизи, чтобы узнать, когда вы можете забеременеть.

Если у вас нерегулярные менструации, определение овуляции может быть затруднено. Обратитесь за советом к своему провайдеру.

Займитесь сексом во время фертильного окна.

Как только вы узнаете период овуляции, планируйте заниматься сексом в наиболее фертильный период, т. е. за два-три дня до овуляции и в течение дня, когда вы овулируете.

Если вы не уверены, когда у вас будет наибольшая способность к зачатию, постарайтесь заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла. Таким образом, у вас, скорее всего, будут здоровые сперматозоиды в фаллопиевых трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.

Еще один совет: если вы и ваш партнер пытаетесь приурочить секс к овуляции, убедитесь, что вы не пережили слишком длительный период засухи заранее. Ваш партнер должен эякулировать хотя бы один раз в дни, предшествующие наибольшей фертильности, чтобы убедиться, что в его сперме достаточно здоровых сперматозоидов.

Пройдите наш тест, чтобы проверить свои знания о сроках секса для зачатия!

Здоровая сперма

Сильные, здоровые сперматозоиды имеют наилучшие шансы оплодотворить яйцеклетку. Ваш партнер-мужчина может сделать несколько вещей, чтобы попытаться улучшить свою фертильность:

  • Избегайте употребления табака и рекреационных наркотиков.
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков до двух в день.
  • Достигните здорового веса, если у вас избыточный вес.
  • Получайте достаточное количество определенных основных питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, которые помогают производить сильные и обильные сперматозоиды.
  • Соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом и боритесь со стрессом.

Чем раньше ваш партнер произведет эти изменения, тем лучше: сперматозоидам требуется некоторое время для созревания, поэтому любые улучшения сейчас дадут более качественную сперму примерно через три месяца.

В каких сексуальных позах лучше всего забеременеть?

Нет никаких доказательств того, что какая-то конкретная сексуальная поза с большей вероятностью приведет к зачатию. Возможно, вы слышали, что некоторые позы, такие как миссионерская позиция (мужчина сверху), более перспективны, чем другие, потому что сперма откладывается ближе всего к шейке матки, но никакие научные исследования не подтверждают это.

Также не соответствует действительности мнение, что вам не следует заниматься сексом чаще, чем через день, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Если сперма вашего партнера в норме, она будет пополняться изо дня в день, поэтому ждать не нужно. Главное, заниматься сексом незадолго до овуляции.

Примечание. Многие вагинальные смазки (как купленные в магазине, так и приготовленные в домашних условиях, например, оливковое масло) могут замедлять сперматозоид. Если вы хотите использовать его, попросите своего врача порекомендовать тот, который не повлияет на фертильность.

Повышает ли оргазм мои шансы забеременеть?

Некоторые люди считают, что женщина, которая кончает после эякуляции своего партнера, с большей вероятностью забеременеет, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Наличие оргазма не обязательно для зачатия, но возможно, что сокращения матки после оргазма продвигают сперму к фаллопиевым трубам.

Должен ли я лежать после секса, чтобы увеличить шансы на зачатие?

Нет никаких доказательств того, что это что-то меняет. По мере приближения овуляции вы можете заметить липкие выделения из влагалища (цервикальная слизь). Этот тип слизи «задерживает» сперму, поэтому, даже если часть спермы просачивается, большая часть спермы остается в вашем теле.И с миллионами сперматозоидов в каждой эякуляции, многие из них должны пробиваться к яйцеклетке, даже если вы сразу встанете.

Разве мы не можем просто заняться сексом и посмотреть, что будет?

Конечно! Но для достижения наилучших результатов попробуйте заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла. Например, если ваш цикл длится четыре недели (от начала одной менструации до другой), чаще занимайтесь сексом на второй и третьей неделе.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Никто не может точно сказать сколько времени вам понадобится, чтобы забеременеть, но большинство пар, которые пытаются забеременеть в течение трех месяцев.

Это может занять больше времени, если вы старше, у вас есть привычки образа жизни, которые могут повлиять на фертильность (например, курение), или у вас есть заболевание, которое нарушает фертильность.

Из всех пар, пытающихся зачать ребенка:

  • 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около месяца).
  • 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
  • 80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
  • 85 процентов беременеют в течение 12 циклов (около одного года).
  • 92% беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

Как возраст влияет на частоту наступления беременности?

Чем старше вы становитесь, тем больше времени вам может понадобиться, чтобы забеременеть, главным образом потому, что качество яйцеклеток с возрастом ухудшается. (Вы родились со всеми яйцеклетками, которые у вас когда-либо будут.) Это означает, что меньшее их количество способно соединиться со сперматозоидом и вырасти здоровым ребенком. Интересно, что коэффициент мужской фертильности не начинает снижаться примерно до 50 лет.

У вас больше всего шансов на естественное зачатие в возрасте 20 лет, и с возрастом ваша фертильность начинает снижаться.Здоровая женщина в 30 лет имеет примерно 20-процентный шанс забеременеть каждый месяц, но к тому времени, когда вам исполнится 40 лет, у вас будет только около 5-процентного шанса. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

Как долго мы должны пытаться, прежде чем обратиться к репродуктологу?

Если вы моложе 35 лет и не забеременели после года попыток, пришло время обратиться к репродуктологу.

Если вам 35 лет или больше, поговорите со специалистом после шести месяцев безуспешных попыток.

Конечно, если вы знаете, что у вас или вашего партнера могут быть проблемы с фертильностью, вы можете обратиться к специалисту еще до того, как начнете пытаться.

Как забеременеть естественным путем

Самое важное, что может сделать пара или отдельный человек, чтобы увеличить шансы на естественную беременность, — это следить за овуляцией (выпуском зрелой яйцеклетки для оплодотворения) и временем полового акта (см. ниже). Сделав все возможное в этом отношении, мужчины и женщины должны в первую очередь сосредоточиться на здоровье своей репродуктивной системы (подробнее ниже).

Многие мифы и заблуждения окружают зачатие, в частности, как заниматься сексом, чтобы забеременеть. Нет никаких доказательств того, что вероятность беременности увеличивается при определенных сексуальных позах, длительном отдыхе женщины после полового акта или в том, что женщина лежит в определенной позе после секса. В норме сперматозоиды, эякулированные во влагалище, достигают фаллопиевых труб, где оплодотворение яйцеклетки происходит в течение нескольких минут, независимо от того, какое положение принимается во время полового акта.

Однако многие обычно используемые вагинальные лубриканты могут негативно повлиять на выживаемость и подвижность сперматозоидов (достаточное движение для достижения яйцеклетки).Пытаясь забеременеть, избегайте использования большинства коммерческих смазок, слюны или оливкового масла во время полового акта.

ASRM рекомендует при необходимости масло канолы, минеральное масло или смазки на основе гидроксиэтилцеллюлозы (Astroglide Natural, Kama Sutra Premium).

Как часто пары должны заниматься сексом?

Хотя не существует стандартного количества раз, которое пара должна заниматься сексом, исследования показали, что у тех, кто занимается сексом не менее двух раз в неделю, повышается вероятность беременности.Есть также исследования, показывающие, что длительное воздержание от секса может снизить качество спермы мужчины.

Раньше считалось, что перед попыткой забеременеть у женщин, принимавших противозачаточные средства, должен быть период ожидания. Это больше не является общепринятым мышлением. Сейчас считается, что нет причин откладывать попытки зачатия.

Время полового акта больше влияет на шансы на беременность, чем частота полового акта.Половой акт до овуляции с большей вероятностью приведет к беременности.

Забеременеть | healthdirect

Забеременеть — очень сложный процесс, требующий правильного сочетания множества факторов — речь идет не только о сексе.

У одних женщин беременность наступает быстро, у других это может занять некоторое время.

На каждые 100 пар, пытающихся завести ребенка, женщина беременеет в течение года в 80-90 случаях. Остальным потребуется больше времени, или им может понадобиться помощь, чтобы зачать ребенка.

Что произойдет, если вы забеременеете

Чтобы женщина забеременела, сперматозоид мужчины должен оплодотворить ее яйцеклетку. Женщина выпускает яйцеклетку из яичника один раз в месяц. Обычно это происходит примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации.

У большинства женщин овуляция происходит каждый месяц. Иногда выделяется более одного яйца, обычно в течение 24 часов после появления первого яйца. В то же время слизистая оболочка матки (матка) начинает утолщаться, а слизь в шейке становится тоньше, чтобы сперматозоиды могли легче проходить через нее.Яйцеклетка начинает медленно двигаться по фаллопиевой трубе, которая тянется от яичника к матке.

Если мужчина недавно имел половой акт с эякуляцией, яйцеклетка, скорее всего, будет оплодотворена в маточной трубе. Выстилка матки теперь достаточно толстая, чтобы яйцеклетка могла имплантироваться в нее после оплодотворения.

Уровень гормонов эстрогена и прогестерона изменяется в организме женщины во время беременности. Как только она зачала, количество эстрогена и прогестерона в ее крови увеличивается.Это приводит к увеличению слизистой оболочки матки, увеличению кровоснабжения матки и молочных желез и расслаблению мышц матки, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Если яйцеклетка не оплодотворена, она выходит из организма женщины во время месячных вместе со слизистой оболочкой матки, которая также отторгается. Яйцо настолько маленькое, что его невозможно увидеть невооруженным глазом.

Увеличение шансов забеременеть

Есть 2 способа увеличить шансы забеременеть:

  • Рассчитайте, когда у вас будет овуляция и незащищенный секс за 1 или 2 дня до этой даты.
  • Убедитесь, что вы и ваш партнер улучшаете свое здоровье, диету и образ жизни.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение примерно 12-24 часов после выхода. Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции.

Постарайтесь не слишком нервничать из-за беременности. Незащищенный секс каждые пару дней во время овуляции — лучший способ убедиться, что всегда есть хороший запас спермы для оплодотворения яйцеклетки, когда она выйдет.

Многие факторы могут повлиять на ваши шансы забеременеть. К ним относятся ваш возраст и возраст вашего партнера, ваш образ жизни, ваш вес, есть ли у кого-либо из вас хронические заболевания и как часто вы занимаетесь сексом.

Если вам меньше 35 лет и вы не забеременели после года незащищенного секса, обратитесь к врачу. Если вам больше 35 лет, рекомендуется обратиться за помощью раньше.

Подтверждение беременности

Тест на беременность измеряет гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Вы можете купить домашний тест на беременность в аптеке и использовать его за 4 дня до следующей менструации.

Если вы подозреваете, что беременны, обратитесь к врачу после задержки менструации. Они подтвердят беременность и дадут вам советы по уходу за собой и уходу за беременными.

Будет мальчик или девочка?

И мужская сперма, и женская яйцеклетка играют роль в определении пола ребенка.

Каждая нормальная клетка человека содержит 46 хромосом (23 пары).Хромосомы — это крошечные нитевидные структуры, состоящие из ДНК, каждая из которых несет человеческие гены. Гены определяют унаследованные характеристики ребенка, такие как цвет волос и глаз, группа крови, рост и телосложение.

Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, 23 хромосомы отца спариваются с 23 хромосомами матери, что в сумме дает 46.

Половая хромосома женской яйцеклетки всегда одинакова и известна как Х-хромосома. Но половая хромосома мужской спермы может быть X- или Y-хромосомой.

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, содержащим Х-хромосому, родится девочка (ХХ). Если сперма содержит Y-хромосому, ребенок будет мальчиком (XY).

Здоровый образ жизни

Если вы решили завести ребенка, вы и ваш партнер должны убедиться, что вы оба здоровы, насколько это возможно. Это включает в себя здоровое сбалансированное питание, отказ от курения и, для женщин, прием добавок фолиевой кислоты.

Вы также должны знать о рисках употребления алкоголя во время беременности.Обращение за медицинской консультацией к медицинскому работнику, который поможет вам подготовиться к беременности, может помочь.

Когда забеременеть нелегко

В среднем шансы женщины забеременеть в данном месяце составляют около 20%. Типичной паре (без ранее существовавших проблем с фертильностью) требуется около пяти месяцев, чтобы успешно зачать ребенка.

Если эти статистические данные удивят вас, основываясь на том, что вы узнали еще в секс-педагоге, вы в хорошей компании.

Брианна Штайнхилбер, 31-летний редактор из Нью-Джерси, прошлой зимой начала пытаться завести ребенка и верила, что это произойдет прямо сейчас. «Я начала пробовать в ту минуту, когда была готова забеременеть, и предполагала, что забеременею через месяц или два», — говорит она. Когда это окно прошло безуспешно, она отправилась в Интернет, чтобы покопаться.

«По сути, в 30 лет я учил себя Sex Ed 101, изучая, как работают все женские репродуктивные органы, каково ваше окно фертильности и все, что должно произойти, чтобы на самом деле оплодотворить и имплантировать яйцеклетку. » она сказала.

Так почему же мы тратим так много времени на обучение женщин тому, как , а не забеременеть в подростковом возрасте, но никогда не говорим о том, что должно произойти для успешного зачатия?

Как объясняет руководитель системы репродуктивной эндокринологии и бесплодия Northwell Health доктор Николь Нойес, когда мы впервые узнаем о беременности в подростковом возрасте, забеременеть на легче, чем это будет до конца нашей жизни. «Вероятность зачатия в данном году составляет около 75% в возрасте 30 лет, но если вы подросток, то 90%», — говорит она. «Женщины наиболее фертильны в возрасте от 13 до 30 лет. Это репродуктивный расцвет, а пик от 18 до 25 лет».

Конечно, все понимают важность поощрения подростков быть особенно осторожными в предотвращении беременности, особенно с учетом вышеуказанных шансов. Но Штайнхилбер отмечает, что то, что вы узнаете на уроках здоровья, создает ложное ожидание, когда вы будете готовы создать семью. «Это мешает вашему мышлению, потому что в ту минуту, когда вы перестаете использовать защиту, вы думаете: БАМ! Вы будете сбиты с толку.Что на самом деле не происходит с большинством людей».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *