Можно ли пить чай из ромашки беременным: «Можно ли при беременности пить чай с ромашкой?» – Яндекс.Кью

Можно ли пить ромашку при беременности: чай из цветков ромашки

Ромашка аптечная — универсальное растение для борьбы с разного рода болями и воспалениями. Из неё можно приготовить чай, отвар, настой, компресс или спринцевание. Средство подходит для взрослых и детей. Но можно ли пить ромашку при беременности? В этот период женщинам следует с осторожностью заваривать сухоцветы, придерживаясь рекомендованных дозировок.

Полезные свойства

Ромашка с успехом заменяет противовоспалительные и обезболивающие медикаментозные препараты. На ранних сроках отвар из высушенного растения подходит для подмывания, полоскания горла при болях, снятия кишечных спазмов и коликов.

Источник: Getty

Пить ромашку при беременности можно не более 2 чашек в день

Другие полезные свойства сухоцвета:

• заживляет ранки и порезы;
• восстанавливает ткани слизистых оболочек;
• уменьшает газообразование;
• утоляет головную боль;
• дезинфицирует.

Также цветки ромашки при беременности подходят для борьбы с токсикозом, запорами, стрессами, бессонницей, депрессией. Они поставляют в организм кальций и магний, необходимый для полноценного развития плода.

Нормы потребления

Применяя аптечную ромашку во время беременности, нельзя забывать о мерах предосторожности. Возможные побочные эффекты при индивидуальной непереносимости:

• аллергический дерматит, зуд;
• слабость;
• головная боль;
• раздражительность;
• приступы агрессии.

Растение усиливает тонус матки и может спровоцировать преждевременные роды. Не рекомендуется злоупотреблять ромашковыми продуктами при повышенной кислотности, гастрите, склонности к диарее.

Норма употребления напитков на основе сухоцветов не более 400 мл в сутки. Однако до максимума лучше не доходить. Чашки некрепкого чая перед сном будет достаточно, чтобы извлечь все витамины из продукта.

Способы приготовления

Самое распространённое средство — чай из ромашки. Способ приготовления напитка:

1. Залейте 250 мл кипятка 2 ч. л. сухоцветов.
2. Накройте крышкой и настаивайте 20 минут.
3. Процедите.
4. Употребляйте со стевией, натуральным мёдом.

При простуде во время беременности чай снимает заложенность носа, согревает, устраняет боль в горле.

Отвар из ромашки обладает более выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием. Для его приготовления необходимо залить поллитром воды 20 г цветков и варить на медленном огне 5 минут. Затем накрыть смесь крышкой и дать настояться 15 минут. Процеженным отваром можно умываться, добавлять в ванну, полоскать горло при простуде или пить в небольших количествах от болей в желудке.

Если требуется сильное средство от бессонницы, поноса, судорог или гнойных ран, используют настой ромашки. Технология приготовления:

1. Залейте 250 мл кипятка 2 ч. л. цветков.
2. Накройте крышкой и наставайте 3 часа.
3. Процедите и перелейте в термос.

Применяйте настой по назначению. При приёме внутрь проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ромашковые чаи и отвары — настоящие помощники для поддержания здоровья организма. Будущей маме они помогут избавиться от чувства тревоги, нормализовать сон и обрести красивую, гладкую кожу. Когда появится малыш, средства подойдут для купания и дезинфекции пупочной ранки.

Ромашка беременным можно пить или нельзя NewMed.su

Можно ли пить ромашку при беременности

В статье обсуждаем ромашку при беременности. Рассказываем, можно ли ее пить на ранних и поздних сроках, какие есть противопоказания к применению. Вы узнаете о пользе и правилах использования продукта, как ромашка помогает справиться с кашлем, простудой, молочницей, циститом и больным горлом.

Польза ромашки

Аптечная ромашка — одно из самых безопасных лекарственных растений, допустимых к применению на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка. Ее применяют для лечения детей, взрослых и пожилых людей. Особую пользу она несет при беременности, так как в это время список разрешенных лекарств довольно мал.

Употребление ромашки при беременности внутрь имеет определенные правила

При правильном применении ее можно использовать на протяжении всего периода вынашивания ребенка не только в лечебных, но и косметических целях. Например, ополаскивание волос отваром ромашки помогает делает их сильнее и оказывает небольшое осветляющее воздействие.

Натуральный продукт имеет такие полезные свойства:

• бактерицидное;
• болеутоляющее — убирает желудочные спазмы, головную боль;
• успокаивающее — эффективно устраняет стресс, депрессию, апатию и перевозбуждение;
• антисептическое;
• избавляющее от проявлений токсикоза;
• ранозаживляющее;
• устраняющее газы в кишечнике;
• противовоспалительное.

Также ромашка обогащает организм такими важными микроэлементами, как кальций и магний, которые необходимы для правильной работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Применять любые лекарственные препараты и средства народной медицины, включая аптечную ромашку, во время беременности, следует только после консультации с врачом. Во-первых, это необходимо для исключения серьезных заболеваний, которые вызвали недомогание. Во-вторых, специалист определит точный курс лечения и применения натурального продукта.

Обычно ромашку назначают при простуде во время беременности. Она эффективно справляется с воспалительными процессами верхних дыхательных путей при ангине, гриппе, ОРВИ, ОРЗ — в этом случае ею полоскают горло и делают ингаляции.

Если беременную мучает насморк, то промывание носа или применение капель с ромашковым отваром поможет справиться с недомоганием. Чай с ромашкой помогает убрать кашель, но во время беременности его можно пить не более 2 чашек в день.

При недугах воспалительного характера таких, как стоматит, гингивит и пародонтит, полезно применять полоскания полости рта. Такая процедура снимает отечность и покраснение мягких тканей, а также успокаивает слизистую оболочку. Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам продукта, происходит устранение инфекции.

Отвары и настои назначают при болезнях ЖКТ: колите, метеоризме, хроническом гастрите. Ромашка устраняет повышенное газообразование, воспаление и мышечные спазмы.

Эффективно применение аптечной ромашки при инфекционно-воспалительных недугах мочеполовой сферы. В этих случаях ее используют в виде ванночек, спринцеваний и для подмывания. Такие процедуры быстро справляются с дискомфортом и неприятными ощущениями, но полностью вылечить заболевание они не смогут, дополнительно потребуется применять медикаменты.

Полезно пить ромашку при проблемах с аппетитом, так как она повышает его и улучшает пищеварение. Активные вещества, содержащиеся в продукте, активизируют выработку желудочного сока, мягко воздействуя на слизистую. При отравлениях растение используют в качестве адсорбента, который связывает и выводит токсины.

Антисептические свойства ромашки позволяют использовать ее внутрь и наружно для обработки повреждений кожи, слизистых оболочек.

Рецепты отвара и настоя

Аптечную ромашку можно применять различными способами: наружно, местно и внутрь. Но для начала требуется приготовить отвар или настой, который в дальнейшем будет использован для лечения определенных заболеваний.

Рецепт настоя

Вам понадобится:

• вода — 250 мл;
• цветки ромашки — 2 ч.л.

Как приготовить:

1. Поместите цветки в термос, после чего залейте кипятком.
2. Настаивайте 3 часа, затем процедите.

Рецепт отвара

Такой отвар лучше всего подходит для употребления внутрь.

Вам понадобится:

• сухие соцветия ромашки — 5 ст.л;
• вода — 0,5 л.

Как приготовить:

1. Залейте соцветия водой, затем поставьте емкость на огонь.
2. Кипятите 5 минут, после чего накройте крышкой и настаивайте четверть часа.
3. Обязательно процедите перед использованием.

Рецепт концентрированного отвара

Такое средство лучше всего подходит для местного и наружного использования.

Вам понадобится:

• вода — 250 мл;
• сушеные цветки ромашки — 4 ст.л.

Как приготовить:

1. Залейте ромашку водой, кипятите состав на медленном огне 30 минут под закрытой крышкой.
2. Снимите крышку, остудите отвар. Перед использованием процедите.
3. Продукт храните в холодильнике в закрытой емкости до 2 дней.

Применение

Ниже мы расскажем о способах применения настоя и отвара при различных патологиях. Помните, перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со специалистом. Важным правилом использования описанных средств является температура отвара или настоя не выше 38 градусов, иначе существует риск возникновения ожогов, усиления воспаления или выкидыша.

Многие будущие мамочки интересуются, можно ли пить ромашку при беременности. Да, но при этом следует придерживаться определенных правил. Ромашковый чай готовится по рецепту отвара. Лучше всего его пить в теплом виде, но не более 450 мл в день. Регулярное употребление такого напитка улучшает работу нервной системы, укрепляет иммунитет.

Если вы не хотите возиться с приготовлением отвара, то купите в аптеке специальный ромашковый чай, выполненный в форме фильтр-пакетиков. Его стоимость составляет в пределах 40-80 руб за упаковку с 20 пакетиками.

Полоскание горла

Проводить полоскание ротовой полости и горла необходимо после еды. Полоскайте рот теплым отваром или настоем в течение 30 секунд, проводите процедуру дважды в день. После этого не ешьте и не пейте в течение нескольких часов.

Промывание носа ромашковым отваром поможет справиться с насморком

Промывание носа

При полном отсутствии носового дыхания проведение процедуры запрещено. Если же оно есть, хотя бы частичное, то используйте для промывания специальный чайничек, шприц без иголки или спринцовку.

Закапывания в нос

При заложенности носа и насморке капайте по 3-4 капли концентрированного отвара в каждую ноздрю 3-5 раз в день. Не рекомендуется проводить закапывания при аллергическом или вазомоторном насморке, так как в этом случае вы можете только навредить.

Для процедуры можно использовать небулайзер, если его модель позволяет применять настои и отвары. Если его нет, возьмите чайник из фарфора и вставьте в его носик конус из бумаги. Дышите парами в течение 3-10 минут.

При наличии воспалительных процессов на коже или лице используйте отвары или настой. При травматических поражениях дермы смочите ватный диск или марлю в целебной жидкости, после чего промокните область раны.

Подмывание (гинекологические ванночки)

Возьмите тазик, налейте в него 10 л теплой воды и 500 мл ромашкового отвара. Аккуратно сядьте в емкость на 10-20 минут. Такую процедуру назначают при воспалительных патологиях наружных половых органов. В некоторых случаях подмывание с ромашкой может облегчить состояния при геморрое, цистите и молочнице, но полностью вылечить эти недуги не удастся.

Спринцевание

Несмотря на пользу ромашковых спринцеваний при заболеваниях мочеполовой сферы, во время беременности проводить такие процедуры запрещено, что на ранних, что на поздних сроках вынашивания ребенка. Это связано с тем, что спринцевание может спровоцировать выкидыш или гипертонус матки.

Противопоказания

При правильном применении аптечной ромашки она не навредит организму будущей мамочки и плода. Единственным исключением при наружном использовании является только наличие индивидуальной непереносимости.

Стоит быть предельно осторожной при использовании продукта внутрь, так как ромашка может вызвать аллергические реакции в виде покраснений, высыпаний и зуда. Реже могут наблюдаться такие признаки, как слабость и мигрень, приступы агрессии и раздражительность.

При повышенной кислотности желудка, склонности к диарее и анацидном гастрите желательно отказаться от применения средства.

Аптечная ромашка — эффективное и недорогое средство, которое может справиться с большинством заболеваний во время беременности. Используйте его только строго по правилам, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Видео: Ромашковый чай

Можно ли беременным пить ромашку?

Ромашку при беременности пить нельзя. Из-за возможного влияния на мышцы матки компоненты ромашковых препаратов могут привести к выкидышу или преждевременным родам, поэтому даже несмотря на то, что риск таких побочных эффектов, в целом, невелик, само его наличие является достаточным основанием для того, чтобы от приёма ромашки при беременности отказаться.

Тем не менее, этот запрет не совсем однозначен. Некоторые авторы считают, что беременным категорически нельзя пить ромашку. Другие более осторожны в формулировках и указывают, что принимать её нельзя в случаях, если у беременной женщины наблюдаются те или иные признаки патологических состояний. Если таких симптомов нет, то при выраженной необходимости ромашковые препараты для приёма внутрь допустимы.

Черный чай с ромашкой и малиной не так опасен, как концентрированный ромашковый, но тоже при беременности противопоказан.

Как же понять беременной, можно ей пить ромашку, или нет, а если можно, то в каких случаях?

Почему ромашка противопоказана при беременности?

Ромашка аптечная известна как народное средство, при приёме внутрь способная стимулировать избыточную активность матки. При приёме в больших количествах или при высокой чувствительности женщины у её компонентам сокращения мышц матки способны вызвать либо выкидыш, если средство принимается на ранних сроках, либо преждевременные роды — на поздних сроках.

Однозначных данных о частоте таких прецедентов нет. Не известно, сколько конкретно выкидышей или преждевременных родов происходит именно из-за приёма ромашковых препаратов внутрь женщинами во время беременности. Тем не менее, сами прецеденты известны, а механизм влияния ромашковых средств на активность матки описан. По тому же принципу, по которому он может спровоцировать выкидыш, этот же механизм применяется, когда ромашку пьют для стимуляции месячных — в этих случаях активность матки запускает процесс начало менструации.

На каких сроках беременности ромашка наиболее опасна?

Считается, что ромашка наиболее опасна в первом триместре беременности, когда из-за её приёма выкидыш может случиться буквально на первых неделях. В таких случаях женщины не всегда понимают, что произошел именно выкидыш, и могут принять его просто за обильные месячные.

Выкидыш на ранних сроках коварен тем, что иногда он происходит раньше, чем женщина узнает, что вообще беременна.

По той же причине, кстати, ромашку не стоит применять при планировании беременности. Зачатие уже может произойти, а затем выкидыш может быть принят за те же обильные месячные. Если в этот период есть возможность не применять ромашковый чай или отвар, либо заменить его другим средством (а такая возможность есть всегда), лучше это сделать.

Также высока опасность приёма ромашки в 3 триместре у женщин, лежащих на сохранении. У них соответствующие препараты с большой вероятностью может спровоцировать начало родовой деятельности.

Менее вероятно влияние на беременность в третьем триместре у женщин, нормально вынашивающих плод и с нормальным состоянием здоровья. Риск здесь хоть и имеется, но он невелик.

Наконец, во 2 триместре вероятность прерывания беременности из-за ромашки минимальна, хоть и исключать её вовсе нельзя.

Крепкий ромашковый чай может оказать очень выраженное действие на организм и в том числе на репродуктивную систему женщины.

В любом случае ромашку категорически запрещено принимать беременным при:

• Болях внизу живота;
• Чувстве онемения в области половых органов или в области расположения плода;
• Различных ненормальных выделениях.

Именно такие признаки чаще всего свидетельствуют о тех или иных патологиях, при которых приём ромашкового чая или отвара может спровоцировать прерывание беременности.

Так ли все однозначно?

С другой стороны, многие авторы считают, что опасность ромашки для беременных сильно преувеличена. В частности, они указывают такие доводы:

1. Выкидыш или преждевременные роды из-за действия ромашки обычно происходят у женщин с предрасполагающими к ним патологиями. Проще говоря, выкидыш или раннее начало родовой деятельности у них произошло бы и без ромашки из-за других причин, но ромашка просто принималась в это время и на неё «свалили вину»;
2. Угроза для нормального протекания беременности возникает чаще всего при злоупотреблении ромашкой, когда женщина пьёт её очень много, а препараты готовит в высоких концентрациях;
3. Нежелательные побочные эффекты, приводящие к прерыванию беременности, возникают чаще всего у женщин, занимающихся самолечением.

В такой позиции есть рациональное зерно: не известно достоверных случаев, в которых у здоровых женщин, применявших ромашку в нормальных количествах по согласованию с врачом, возникали бы нежелательные побочные эффекты.

Тем не менее, будем честны друг с другом: женщины пытаются лечиться ромашкой при беременности чаще всего именно для того, чтобы не ходить к врачу и не решать с ним те или иные проблемы со здоровьем, а быстро и легко пролечиться в домашних условиях.

Любые патологические состояния при беременности — это не повод самостоятельно назначать себе ромашку, а повод как можно скорее обратиться к врачу.

Именно в таких ситуациях велик риск того, что для конкретной беременной ромашка может быть опасной, но сама женщина об этом не знает и в домашних условиях выяснить это не может. В этих же ситуациях женщины принимают ромашковые препараты по советам друзей, родственников или знакомых, и часто допускают серьезные передозировки. Именно поэтому в таких ситуациях пить ромашку при беременности нельзя.

С другой стороны, если беременную осмотрит гинеколог, который ведет саму беременность и знаком с анамнезом, диагностирует ту болезнь, для лечения которой женщина хочет принимать ромашку, и не обнаружит никаких рисков для беременности, то он может назначить такие препараты в тех или иных количествах и дозировках, укажет частоту и длительность приёма, и с большой вероятностью приём её в этом случае будет безопасным.

Делаем вывод: ромашку можно пить при беременности по согласованию с врачом-гинекологом, ведущим саму беременность, с его разрешения и по указанной им программе. То есть применять её можно только так и столько времени, сколько укажет врач конкретной женщине в конкретном случае.

Нельзя при беременности пить ромашку по собственному усмотрению, не понимая, с чем связаны те или иные проблемы, от которых ромашкой планируется избавиться, и не зная, какие количества и дозировки ромашкового препарата будут полезны или вредны.

Однозначно при беременности нельзя пить ромашку вместо чая, заваривая её в пакетиках или в заварнике с мелиссой, шалфеем или шиповником и сдабривая медом. Иногда такие рецепты прописывают беременным для успокоения и ослабления различных болей, однако именно регулярное необоснованное применение ромашкового чая и создаёт угрозу для беременности.

Чаи с ромашкой в фильтр-пакетах обычно получаются менее концентрированными, чем из сырья россыпью, но и они могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Все вышесказанное актуально для всех типов препаратов домашнего приготовления, в которых используется сырье ромашки — настоя, отвара и чая — и для препаратов, приготовляемых из любых частей растения — цветков, травы, корня.

Аналогично, при беременности нельзя пить настойку ромашки. Помимо самой ромашки в ней содержится спирт, также способный оказать нежелательные побочные эффекты.

Можно ли обойтись без ромашки?

В то же время, беременной не стоит особенно расстраиваться из-за того, что ей нельзя принимать ромашку. Практически все заболевания, при которых используют это растение, благополучно лечатся и без неё, а те эффекты, которые обеспечивает ромашка, можно получить с помощью других средств, более безопасных и даже специально предназначенных для беременных.

Не известно ни одной болезни, которую нельзя было бы вылечить без ромашки. Другими словами, беременная вполне может обойтись без ромашковых препаратов и не рисковать безопасностью плода.

К тому же, при беременности ромашку нельзя только принимать вовнутрь. Также запрещены спринцевания с нею. Все остальные процедуры — полоскания горла и рта, обработка кожи, примочки на лицо, протирания глаз, подмывания — разрешены и ничем ни беременной и плоду не грозят, если у самой женщины нет на ромашку аллергии. Поэтому большее в целом женщины не так уж и сильно ограничены в применении ромашки.

Можно ли беременным чай с ромашкой?

Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.

Чай с ромашкой и беременность

Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — “Matricaria recutita” и “Chamaemelum nobile”. Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.

Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает и тело, и ум.

Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.

Если во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.

В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.

Плюсы употребления ромашкового чая для беременной

Женщинам можно пить ромашку при беременности, но с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:

Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.

Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.

Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.

Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.

Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.

Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.

Побочные эффекты

Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:

Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.

Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.

Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.

Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.

Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.

Меры предосторожности

К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:

Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.

Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.

Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.

Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.

Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.

Pregnant Asian woman balancing tea cup on stomach — Image by © JGI/Jamie Grill/Blend Images/Corbis

Домашний рецепт чая с ромашкой

Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200-300 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:

вскипятить воды на одну кружку;

перелить кипящую жидкость в кружку;

добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;

настаивать в течение 5-10 минут;

можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;

процедить отвар или убрать чайный пакетик;

по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.

Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.

Пили ли вы ромашковый напиток при беременности? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.

Ромашка беременным можно пить или нельзя

Польза от ромашки известна со времен Гиппократа: он советовал ее для успокоения и лечения судорог. Современные рекомендации несколько расширились – теперь аптечная ромашка применяется не только в неврологии, но и в гастроэнтерологии, дерматологии, гинекологии, терапии и педиатрии.

Аптечная ромашка при беременности полезна в небольших количествах

Основные свойства ромашки:

• седативное и успокоительное;
• дезинфицирующее, противовоспалительное и заживляющее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• ветрогонное;
• желчегонное.

На основании этих свойств определяются показания к применению.

Применять ромашку при беременности можно внутрь в виде настоя и чая и наружно в виде примочек, полосканий, подмываний и микроклизм.

Чтобы не навредить будущей маме и ребенку, нужно изучить подробно каждый способ применения и показания к ним.

Способы приготовления

Аптечная ромашка продается в фильтр-пакетах и россыпью. Способы приготовления отвара отличаются:

• Фильтр-пакет достаточно залить кипятком и дать настояться в течение 15 мин. Для двух пакетов нужно 100 мл воды, если иное не указано на упаковке. Полученное количество довести до 100 мл кипяченой водой. Для наружного применения добавлять воду не надо.
• Россыпь желательно готовить на водяной бане. 2 ст. л. цветков залить стаканом горячей кипяченой воды и греть на водяной бане 15 мин. Остудить 30–45 мин и процедить. Довести кипяченой водой до 200 мл. Для наружного применения добавлять воду не надо.

Другой вариант – заварить чай с ромашкой. Для этого в листовой черный чай добавляют ромашковые цветки из расчета 1:1. Можно полностью заменить обычный чай на травяной, но настой должен быть слабым. Полезно сочетать ромашку с другими травами – например, для этого хорошо подходят листья мяты.

Отвар и чай из ромашки

Можно ли употреблять ромашку внутрь во время вынашивания ребенка, зависит от состояния беременной. Для кого-то ромашка может стать настоящим спасением в период, когда нежелательно лечиться обычными лекарствами. Но перед применением все же нужно проконсультироваться с гинекологом, который наблюдает вашу беременность.

Основные показания к применению внутрь:

• болезни желчного пузыря: нарушенный отток желчи, хронический холецистит;
• болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь, колит, метеоризм, рефлюкс;
• неврологические проблемы: бессонница, раздражительность, неврозы, головная боль;
• вирусные заболевания: простуда, грипп;
• профилактика гриппа и ОРВИ в период эпидемии.

Перечисленные состояния, кроме последнего, требуют консультации врача, но ромашку можно начать пить в небольших количествах еще до визита к специалисту.

Симптомы, при которых может помочь отвар ромашки:

• изжога;
• метеоризм;
• боли в желудке;
• спазмы кишечника;
• головные боли;
• проблемы со сном;
• раздражительность, плаксивость;
• симптомы простуды.

Первый триместр не является противопоказанием к приему умеренных количеств отвара из этого растения внутрь.

Чай с ромашкой полезно пить во время простуды

Для каждого случая есть свои способы приготовления и употребления ромашки:

• При проблемах с ЖКТ. Принимать настой за 30 мин до еды три раза в день. На один прием – 50–100 мл. Курс лечения длится до одного месяца, потом нужно сделать перерыв.
• При бессоннице. Принимать 100 мл настоя за час до сна. Можно добавить другие успокаивающие травы – мелиссу, чабрец. Но имейте ввиду: у чабреца есть противопоказание – угроза прерывания и первый триместр.
• При головной боли. Можно принимать ромашку непосредственно при появлении боли в количестве 100 мл. Если боли регулярные, лучше пропить месячный курс по 50 мл три раза в день независимо от приема пищи.
• При эмоциональных «качелях». Раздражительность, плаксивость – частые спутники беременности. И хотя это нормально, женщины стремятся вернуть уравновешенность. Ромашку надо принимать регулярно по 50 мл отвара два-три раза в день. Можно выпить дополнительную порцию, если разнервничались. Подходит и ромашковый чай: им можно заменить обычный. Принимать не больше трех стаканов в день.
• Лечение простуды. При первых симптомах обеспечить постельный режим, обильное теплое питье и хорошую вентиляцию помещения. Для лечения используйте ромашковый чай с медом или вареньем. Чай можно пить и для профилактики вирусных инфекций.

Важно отслеживать реакцию организма на лечение. Если симптомы не проходят, становятся более выраженными, нужно прекратить пить ромашку и обратиться к врачу.

Полоскание горла и рта

Второе применение ромашки – полоскание. Оно будет полезно при:

• ангине,
• простуде,
• стоматите,
• гингивите,
• других заболеваниях полости рта и глотки.

Желательно использовать свежий отвар, т.к. охлаждение-нагревание раствора может снизить его эффективность.

При ангине и простуде начинать полоскать горло надо при первых же симптомах. Механическое воздействие, т.е. вымывание, поможет снизить количество патогенных микроорганизмов в глотке, а антисептические свойства ромашки помешают размножению оставшихся микробов. Частота полосканий – каждые два-три часа, количество – 75–100 мл раствора. Можно чередовать отвар ромашки с другими травами.

При полосканиях также помогают шалфей, эвкалипт, морская соль и сода.

Цветки ромашки благодаря противовоспалительному действию будут полезны при воспалении десен, языка, слизистой щек и неба. Полоскания рекомендованы каждые один-два часа по 50 мл. Обязательно полоскать перед едой и после нее.

Спринцевания и подмывания

При беременности нельзя спринцеваться ромашкой. Современные данные говорят о том, что любые спринцевания в период ожидания ребенка вредны, потому что можно занести бактерии из влагалища на шейку матки и в матку. Помимо риска восходящей инфекции, спринцевания нарушают биоценоз влагалища, его нормальный уровень кислотности.

Подмывания с ромашкой, напротив, не могут повредить здоровью. Это хорошее средство при следующих симптомах:

• зуде;
• опрелостях;
• раздражении после бритья;
• аллергии на прокладки или мыло.

Подмываться можно до устранения симптомов или назначения гинекологом другой терапии.

Для подмываний будет достаточно 200 мл настоя. Сначала нужно подмываться проточной водой, направляя струю воды спереди назад, затем теплым отваром.

Микроклизмы

Клизмы бывают очистительными и лечебными. Микроклизмы из ромашки относятся к лечебным. Заболевания, при которых можно делать микроклизмы: колит, воспаление слизистой прямой кишки, геморрой. Желательно проводить процедуры вне периода обострения, короткими курсами по три-четыре дня. Если беременности больше 12 недель и нет угрозы, лечиться микроклизмами с ромашкой можно.

Противопоказания к микроклизмам: первый триместр беременности и угроза прерывания на любом сроке.

Делать клизму нужно после опорожнения кишечника, желательно перед сном. Если перед сном не получается, то следует полежать после процедуры 30 мин.

1. 50–100 мл раствора остудить до температуры 38–40° С.
2. Набрать его в спринцовку подходящего объема.
3. Смазать наконечник вазелином.
4. Вводить лекарство медленно, лежа на правом боку с согнутой в колене правой ногой.
5. Попытаться сдержать позывы в туалет, если они будут: лекарство должно всосаться.

Если после процедуры вы чувствуете, что матка напрягается, каменеет – вам больше нельзя делать микроклизмы!

Примочки и протирания

На ранних сроках беременности резко перестраивается гормональный фон. Из-за колебаний гормонов могут обостриться акне, появиться подкожные прыщи. Ромашка хорошо справляется с такими проблемами.

Еще одна рекомендация к применению ромашки – повышенная потливость ладоней или стоп.

Удобно делать примочки из марли, смоченной в растворе ромашки. Держать такой компресс надо в течение 10–15 минут на проблемных местах. Курс лечения одна-две недели, по одному разу в день. Протирания кожи можно делать два раза в день после умывания с помощью ватных дисков.

Если сомневаетесь, можно ли умываться ромашкой постоянно, посоветуйтесь с врачом. Вообще, это не рекомендовано, т.к. микробы могут привыкнуть и адаптироваться к воздействию.

Эфирное масло ромашки

Ароматерапия – прекрасный способ расслабиться, укрепить иммунитет и избавиться от головной боли. Ароматерапия может не подойти из-за чувствительности к запахам на ранних сроках. Если вы почувствовали недомогание или тошноту, прекратите сеанс и проветрите помещение.

Масло можно использовать:

• в специальных ультразвуковых аромалампах – диффузорах;
• в увлажнителях воздуха с функцией ароматизации;
• в неэлектрических аромалампах их стекла, керамики, камня или металла.

Как ароматизировать помещение, зависит от вашего вкуса и потребностей. Сеанс должен длиться не более 20 минут, первые сеансы лучше делать короче – не более 5–10 минут. Мята тоже помогает расслабиться, можно делать смеси из этих масел.

Противопоказания

Ромашка противопоказана при индивидуальной непереносимости. Признаки непереносимости:

• высыпания на коже, крапивница;
• повышение тонуса матки;
• чрезмерная сонливость;
• кожный зуд;
• расстройство пищеварения.

Если вы заметили эти симптомы после приема ромашки, прекратите лечение.

В первом триместре беременности и при угрозе прерывания нельзя делать микроклизмы. На этом список противопоказаний кончается. Но в любом случае при каждом недомогании, которое вы связываете с применением лекарственных растений, лучше посоветоваться с врачом.

Можно ли пить ромашку при беременности?

Даже в обычной жизни к этому незатейливому целебному цветку обращаются почти все и практически всегда. Аптечная ромашка обладает целым рядом лечебных свойств, что ставит ее во главе списка самых популярных лекарственных растений.

Мы привыкли применять ромашку для детей и стариков, наружно и внутренне, с профилактической и лечебной целью и даже просто потому, что она приятно пахнет и имеет чудесный вкус.

Поэтому для многих женщин вопрос о лечении в период беременности вообще не стоит: если ромашка может помочь, то в первую очередь обращаются именно к ней. Но каково же бывает наше удивление, когда на упаковке мы вдруг вычитываем, что в период вынашивания ребенка употребление ромашки противопоказано. И вообще относительно ее применения во время беременности можно встретить очень много противоречивых высказываний.

Так что же делать? Полезна ли ромашка для будущих мам и малышей или представляет для них реальную угрозу?

Чем полезна ромашка при беременности?

На самом деле ромашка полезна и желанна даже в столь ответственный и непростой период, как вынашивание ребенка. Более того, при правильном применении она безопасна на протяжении всех 9 месяцев беременности. Так что если вы привыкли к косметике на основе ромашки (добавлять ее в кремы, ополаскивать настоем волосы, протирать кожу лица) или любите побаловать себя чашечкой ароматного ромашкового чая – будьте абсолютно спокойны. А если раньше вы были к ромашке равнодушны, то советуем с ней подружиться. Ведь для будущей мамы она может сослужить хорошую службу. Вот неполный перечень того, чем может быть полезна аптечная ромашка в период беременности:

• Успокаивает нервную систему: отличный способ снять стресс, перевозбуждение, побороть апатию или депрессию.
• Утоляет боль: желудочные спазмы, головные и прочие боли также поможет снять ромашковый чай.
• Помогает при вздутии живота, чрезмерном газообразовании, запорах.
• Способна снимать признаки токсикоза, в частности тошноту.
• Оказывает ранозаживляющее, антисептическое, бактерицидное противовоспалительное действие, поэтому рекомендуется для обработки ран и кожных воспалений, полосканий ротовой полости и обмывания половых органов.
• При стоматитах и других заболеваниях ротовой полости рекомендуются полоскания ромашковым отваром.
• При заболеваниях верхних дыхательных путей можно полоскать горло и проводить ингаляции с использованием ромашки.
• При заболеваниях и воспалениях половых органов можно использовать отвары и настои из ромашки для подмываний, спринцеваний, компрессов и ванночек.
• Ромашка уменьшает воспаление суставов.
• Является источником кальция и магния.

Применение ромашки во время беременности:

— отвар ромашки

Одним из самых распространенных «ромашковых» средств является отвар цветков целебного растения. Он полезен для нормализации работы нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Приготовить отвар из ромашки совсем несложно:

1. Залейте полулитром очищенной воды 20 г сухих цветков ромашки и поставьте вариться на маленький огонь. Через 5 минут выключите, накройте крышкой и оставьте настояться еще минут на 15. Перед применением процедите.
2. Залейте одним стаканом кипятка 4 столовые ложки цветков ромашки и поставьте вариться на медленный огонь, прикрыв крышкой. Через полчаса снимите отвар с огня, откройте крышку и дайте немного остыть — в течение 10 минут. Процедите и применяйте по необходимости. Хранить отвар следует в холодильнике, но не более 2 дней.

Ромашка, мята, шиповник: вред или польза в период беременности?

Ромашка, мята, шиповник: вред или польза в период беременности? Природа позаботилась о том, чтобы дать человеку все необходимое для исцеления и предотвращения недугов. Но есть продукты, которые вызывают противоречивые мнения касательно их употребления во время беременности. Ромашка, мята, шиповник в их числе. Чтобы сделать выводы, следует выяснить, в чем же их вред или польза?

Если хочешь сохранить тело здоровым и сильным, познай все, что может принести пользу твоему телу или повредить ему.

(Ибн аль-Мукаффа, VIII в.)

Мята

Применяется в кулинарии, косметологии, фармацевтики, является основой многих успокоительных препаратов. Ароматная, полезная, имеет более 25 разновидностей, но одна из самых распространенных – перечная мята, полученная в следствии гибридизации дикорастущих видов.

Польза мяты для будущих мам

Мята помогает избавиться от многих неприятных симптомов таких как, кишечные колики, метеоризмы, тошнота, рвота, отеки, способствует в лечении заболеваний и нормализации работы ЖКТ. Благодаря высокому содержанию эфирных масел обладает антисептическим и противопростудным действием.

Многие беременные, в следствии гормональных изменений сталкиваются с проблемой нервного перевозбуждения, с которым сами справиться не в состоянии. Мятный чай – это прекрасное средство от стресса, тахикардии, мигрени, бессоннице.

Учитывая совокупность этих факторов, можно сделать вывод, что мята полезная во время беременности. Но есть некоторые «Но». Беременность – время, когда женщина должна быть особо избирательна в том, что употребляет.

Когда мята может навредить?

— Мята может вызвать аллергические реакции. Как правило это происходит у людей склонных к аллергии.
— Будущим мамам категорически запрещается употреблять эфирное масло мяты и в этом вопросе врачи единогласны.
— При хронических заболеваниях желчных путей, т.к. мята – мощное желчегонное средство, при пониженном артериальном давлении, варикозе.
— Аптечная, перечная мята содержит эстрогены — гормоны, которые могут повлиять на течение и вынашивание беременности. Многие специалисты утверждают, что злоупотребление мятой может вызвать преждевременные роды. Но, как вы понимаете подтвердить или опровергнуть эту информацию крайне сложно. Известно только достоверно то, что злоупотребление чем-либо в принципе может пагубно отразиться на здоровье беременной. Все хорошо в меру.
— Самый большой вред можно нанести себе и будущему малышу в следствии самолечения. Травы, фито препараты – это тоже лекарства, которые могут как помочь, так и навредить. Поэтому, если речь идет о лечении каких-либо недугов мятой, то любое лечение будущим мамам назначает лечащий врач.

Если беременной не противопоказана мята врачом, то 1-2 чашки в день некрепкого чая с мятой вполне можно себе позволить. Обязательно делайте перерывы. Например, неделю пьете несколько дней отдыхаете.

Ромашка

Аптечная ромашка широко применяется в лечении различных заболевании. Ромашковый чай приятный на вкус и полезный, как средство против стресса.

Полезна ли ромашка будущим мамам?

Ромашка прекрасно подходит для наружного применения — ванночки, компрессы для заживления ран и трещин. В наружном применении не имеет никаких ограничений, если вы не страдаете от аллергии. Избегайте попадания в глаза, т.к. это может вызывать зуд и даже отек слизистой.

Действует как легкий антисептик. Способствует в лечении горла, носа, фарингитов, тонзиллитов, а также ротовой полости, стоматита. В этих случаях используется в качестве промывки и полосканий по стандартной схеме, без строгих ограничений.

Ромашка снимает желудочные спазмы, воспалительные процессы, лечит гастрит, нормализирует работу кишечника, устраняет вздутие, запоры, которые так часто мучают женщин в первом триместре беременности. Но сколько можно принимать отвара ромашки беременны?

Фито препараты – это тоже лекарства, следовательно здесь не идет речь о лечении, которое сможет назначить только врач. В строго ограниченном количестве употребление слабого отвара ромашки не повредит. Одна чашка чая в день – норма для беременной, конечно же с перерывами. При условии, что вы не аллергик и не будете ею злоупотреблять.

Шиповник

Одно из самых высоковитаминных растений. Шиповник использовали еще в древней медицине при рвоте, для успокоения нервов, при увеличении миндалин. Из цветков (лепестков) растения готовили варенье. Лепестки считались не менее полезные чем плоды, особенно при лечении заболеваний печени, для укрепления сердца, от послабления кишечника и др. В нашем обиходе привычно используются плоды шиповника. Отвары и настои из шиповника назначаются даже в постоперационный период.

Чем полезна эта чудо-ягода, шиповник, будущим мамам?

Во время беременности иммунитет женщины направляет все силы на вынашивание и развитие эмбриона, а соответственно ее организм больше подвержен пагубному воздействию окружающей среды, в том числе инфекционным, простудным заболеваниям.

Шиповник – прекрасное иммуностимулирующее средство, благодаря содержанию витамина С в ягодах этого растения. Как правило не вызывает аллергии. Приятный вкус и аромат настоя заменит привычный, но далеко не такой полезный чай.

Легкий, кисловатый привкус поможет снять неприятное ощущение тошноты во время токсикоза.

Бытует мнение, что повышенное содержание витамина С в шиповнике выводит кальций из организма.

Во-первых, отвары и настои шиповника следует пить с передышками, например, три дня пьете, потом пять дней отдыхаете.

Заваривать шиповник лучше всего в термосе 1:10, т.е. одна часть шиповника на десять частей воды. Дать настояться 3 — 6 часов.

Во-вторых, будущим мамам необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витамина D, т.к. он способствует усвоению кальция.

А вот недостаток витамина С влечет за собой ряд серьезных заболеваний. Общее недомогание, слабость, высокая подверженность к инфекционным заболеваниям – самые безобидные из них.
Не стоит принимать отвары шиповника при:

— язвенной болезни
— хронических заболеваниях печени, почек, желчных путей (считается, что шиповник способствует в лечении заболеваний этих органов, но во время беременности рисковать не стоит, т.к. можно спровоцировать обострение)
— тромбофлебите
— запоре

При наличии серьезных хронических заболеваний необходима консультация доктора.

Итак, шиповник во время беременности пить можно и нужно, если вы не страдаете хроническим заболеваниями и у вас нет личной непереносимости. При покупке ягод отдавайте предпочтение только проверенным производителям, а при самостоятельном сборе выбирайте экологически чистую местность. Соблюдайте меру и правила по приему отвара из шиповника и будете здоровы.

Беременность – это вполне естественное, но особое состояние для женщины. Следовательно к употреблению некоторых продуктов стоит подходить с большим вниманием. А главное, относиться ко всему с умом и прислушиваться к своему организму.

Можно ли пить ромашку во время беременности?

Распространенность использования лекарственных средств растительного происхождения растет во всем мире, особенно среди беременных женщин. При этом ромашка входит в список наиболее часто применяемых растений для терапевтических целей, наряду с мятой, имбирем, тимьяном, шалфеем, анисом, пажитником и зеленым чаем. В первую очередь благодаря успокаивающим и расслабляющим свойствам она используется беременными женщинами в первом и третьем триместре, о чем они часто даже не сообщают своему врачу. Кроме того, содержит высокое количество кальция и магния, помогает при воспалении суставов.

Но несмотря на то что ромашковый чай и другие средства на ее основе (капсулы, масло, настои) могут казаться безопасными, умеренность является ключевым фактором для предотвращения потенциального вреда для беременности и здоровья ребенка. Некоторые врачи рекомендуют ограничить потребление травяных чаев во время беременности. Так как проведено мало исследований по изучению их влияния в этот период.

Какой бывает ромашка и в чем ее польза?

Есть две разновидности цветов, которые обычно называют ромашкой и относят к лекарственным растениям. Наиболее распространенный – это Ромашка аптечная (лат. Matricāria chamomīlla) или, как ее еще называют, ромашка немецкая, лекарственная или ободранная. Менее распространенным видом является Ромашка римская (лат. Chamaemelum nobile), но ее Американская ассоциация по вопросам беременности относит к травам, которых беременным женщинам следует избегать из-за ее предполагаемого абортивного эффекта.

Ромашка аптечная используется в чаях и других формах, таких как капсулы, масла, настои, отвары, а также в мазях для ухода за кожей. Она обычно применяется при простуде, ангине, тревоге, язвах и кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз и прыщи.

Для большинства людей ромашковый чай полезен для здоровья. Он содержит антиоксиданты, помогает от бессонницы и обладает противовоспалительными свойствами. Известно, что ромашка оказывает успокаивающее действие и помогает предотвратить простуду и другие заболевания. Кроме того, любой чай может помочь сохранять в вашем теле достаточное количество жидкости.

Тем не менее многие врачи проявляют осторожность по отношению к беременным женщинам, употребляющим травяные чаи, в том числе ромашку. Это просто потому, что не было проведено достаточно исследований для подтверждения их безопасности.

Риски употребления ромашкового чая во время беременности

• Ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Это может быть опасно во время беременности, что зависит от вашей истории болезни, потребляемого количества, и других факторов. Различные формы экстрактов и добавок на основе ромашки могут вступать в реакцию с такими лекарственными средствами, как обезболивающие, седативные и противомикробные препараты, которые вы можете принимать во время беременности.
• Ромашковый чай может вызывать сонливость из-за его седативного эффекта. Поэтому не принимайте его в больших количествах.

• Есть мнение, что избыточное употребление чая из ромашки может увеличить риск выкидыша, хотя практически нет научных доказательств этого. Например, по результатам одного исследования авторы предположили, что регулярный прием ромашки и солодки на протяжении всей беременности может повлиять на ее исход, увеличивая частоту угрозы выкидыша и новорожденных маленьких для своего гестационного возраста. А римская ромашка уже давно отнесена к перечню растительных лекарственных средств, с возможными побочными эффектами в виде повышения риска самопроизвольного аборта. Хотя научных данных для однозначного подтверждения этого недостаточно, что признают и сами авторы.
• Цветы ромашки имеют общие особенности с другими из семейства Астровых, в том числе с маргаритками, и представляют небольшой риск аллергической реакции у женщин с историей сенной лихорадки. Поэтому при наличии у вас аллергии на маргаритки, амброзию или другие растения этого семейства, вам следует избегать ромашки. Если вы ищете безопасную альтернативу, существуют специальные чаи для беременных, которые протестированы и сертифицированы (хотя они также в составе могут содержать ромашку). Имбирный чай – это одна из альтернатив, так как также обладает успокаивающими свойствами, а чай из листьев красной малины считается одним из самых полезных во время беременности, рекламируемых для предотвращения осложнений, таких как послеродовое кровотечение.

Обязательно используйте растение, собранное в промышленных условиях, если решите пить ромашковый чай во время беременности. Так как травяные чаи, приобретенные в аптеках или магазинах, используют травы из безопасных источников.

Сколько ромашкового чая можно пить при беременности?

Как и в случае с любыми особенностями в питании во время беременности, обсудите с врачом, как пить ромашковый чай. Некоторые специалисты могут предложить ограничить выпиваемое количество, в то время как другие – вовсе попросить отказаться от травяного чая.

Имеется недостаточно информации о безопасности травяных чаев при беременности, поэтому лучше пить их в умеренных количествах.

Агентство по пищевым стандартам Великобритании рекомендует пить не более примерно 4 чашек травяного чая в день во время беременности, а также обращаться за советом к врачу.

Помогает ли ромашковый чай стимулировать роды?

Возможно, вы слышали, что ромашковый чай может вызвать роды. Но имеется недостаточно исследований по этому поводу. Однако иранское исследование, опубликованное в 2016 г., при участии 80 беременных показало, что ромашка может стимулировать роды при переношенной беременности. После недели приема в группе, которой давали капсулы с ромашкой, роды начались у 92,5% женщин, в отличие от 62,5% в группе, получавшей плацебо.

ИТОГ

Ромашковый чай, вероятно, полезен для беременных в умеренных количествах (1-2 чашки в день). Недостаточно научных данных, чтобы можно было однозначно связать его с выкидышем, свойством стимулировать роды или другим влиянием на исход беременности. Однако все равно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.

Но стоит избегать более концентрированных средств на основе ромашки, если они не были назначены вам врачом. Так как влияние растительных средств на беременность недостаточно изучено, и не все они безопасны.

Загрузка…

Лечение геморроя при беременности

Геморрой — заболевание, связанное с воспалением и патологическим расширением геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки. Это очень частое заболевание, причиной его обычно является застой венозной крови в нижней части туловища и в ногах.

Развитие геморроя проходит постепенно − в начальной стадии отмечаются тяжесть и зуд в области заднего прохода, боль, запоры, позднее − кровотечение, провисание и выпадение эластичных геморроидальных узлов.

Факторами, вызывающими геморрой

являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание, ожирение, злоупотребление алкоголем, цирроз печени жизни.

Этот недуг часто сопутствует беременности − им страдают около половины женщин, ожидающих ребенка. К основным причинам у беременных добавляются давление растущей матки на низ живота, которое сдавливает вены, и обусловленные низкой двигательной активностью кишечника запоры.

У здоровых женщин геморрой может развиться во второй половине беременности, но в случае, если имеется наследственная предрасположенность, или симптомы геморроя проявлялись и до беременности, то геморрой может развиться и на более раннем сроке − уже с 12-ой недели.

Симптомы геморроя при беременности

Геморрой во время беременности может протекать в двух формах:

• острой;
• хронической.

Для острой формы характерно внезапное образование тромба в венах прямой кишки, что вызывает жгучие боли, особенно после процесса дефекации. Образуются плотные наружные узлы, диаметр которых может достигать 2-3 см, кожа под ними отекает и краснеет.

Через 5-10 дней острая форма переходит в хроническую − узлы размягчаются и набухают только при натуживании. Процесс сопровождается неприятными ощущениями в области заднего прохода и зудом.

В фекальных массах появляется кровь, иногда в довольно больших количествах, геморроидальные узлы могут выпадать из заднего прохода, самостоятельно вправляясь через какое-то время. Боли при этом может не быть, может возникать чувство неполного опорожнения кишечника, дискомфорт, вздутие живота. Ходьба и сидение становятся болезненными.

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Лечение геморроя при беременности

Основными методами лечения неострого геморроя при беременности являются строгое соблюдение диеты и правил гигиены. Назначаемая врачом-диетологом диета должна помогать избежать запоров и отрегулировать опорожнение кишечника − для этого рекомендуются сухофрукты, орехи, каши, кисломолочные продукты. Острую пищу, сдобные изделия, крепкий чай нужно исключить.

Для гигиенических процедур рекомендуется использовать влажную туалетную бумагу, подмывать задний проход после дефекации. При возникновении наружных узлов можно принимать ванночки со слабым раствором ромашки или марганцовки.

Чтобы уменьшить застой крови, необходимо выполнять профилактическую гимнастику − её основные упражнения должны быть направлены на стимуляцию мышц таза, заднего прохода и ног. Кроме того, необходимо отрегулировать режим дня − совершать пешие прогулки, сочетая их с умеренным отдыхом и сном.

Если данные меры не приносят желаемого результата, возможно применение лекарственных средств − свечей, мазей, кремов. Однако стоит помнить, что любое медикаментозное лечение должно быть согласовано с гинекологом − при беременности самолечение и употребление лекарств без назначения недопустимо.

При неэффективности консервативного лечения может потребоваться хирургическая операция, но обычно во время вынашивания она выполняется лишь в крайних случаях, при тщательном контроле проктолога и хирурга. Обычно, если есть необходимость в хирургическом вмешательстве, операцию откладывают на послеродовой период.

После родов, в течение первых двух месяцев, геморрой может продолжать беспокоить, но обычно − с нормализацией образа жизни и увеличением физической нагрузки − он проходит. Тем не менее, запускать геморрой во время беременности не стоит − при первых признаках обращайтесь к врачу.

Это поможет избежать осложнений, снизить некомфортные ощущения, а также отличить болезнь от тех, что протекают со схожими симптомами (трещины заднего прохода, опухоли), но требующих иного лечения.

Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 292-39-72

Новости

13.04.2021

Пить или не пить… валерьянку

Считается, что валерьяна — это безобидные таблетки и вреда быть не может. На самом деле в первый триместр, когда плод только формируется, маме нужно быть в сотни раз осторожнее, в том числе и при выборе лекарств, даже «безобидных».

Нина Сергеевна Лыкова, врач акушер-гинеколог Роддома №4, дала интервью, в котором рассказала об особенностях приема этого препарата беременными женщинами. 

— Для начала нужно понимать, что во время беременности у женщины меняется гормональный фон, к этому накладывается множество опасений и страхов. Страх за свое здоровье, за будущего малыша, за финансовое благополучие семьи, страх перед родами и многое другое. Волноваться и нервничать — это абсолютно нормально. Иногда для нормализации эмоционального фона могут потребоваться дополнительные препараты, например, валерьянка. Важно помнить, что принимать ее можно только на 2-м и 3-м триместре беременности. В первые месяцы, когда идет формирование плода, от успокоительных препаратов необходимо воздержаться, — отмечает Нина Лыкова.

Нельзя пить валерьянку «для профилактики». Врач рекомендует ее прием, только если есть показания: для нормализации сна или выравнивания эмоционального фона.

Валериана при тонусе матки
Валериану пьют даже беременные, чьи нервы толще каната. Не для того, чтобы успокоиться или справиться с плаксивостью, эти беды их миновали. А из-за тонуса матки. Спазмы гладкой мускулатуры могут возникать «самовольно», ну или женщинам так кажется. Беременная может не осознавать, что есть внутреннее напряжение, некие беспокойства насчет будущего, родов. Если причина «в голове», то валериана может стать одним из помощников в борьбе с тонусом матки. Хотя без других препаратов тонус не победить, форму спазмолитиков (свечи или таблетки) поможет подобрать врач.

— Если прием дополнительных препаратов необходим, то лучше выбрать валерьянку, а не пустырник. Причем форма может быть любая — настойка, таблетки, травяной чай, — добавила врач-гинеколог.

Чем заменить валериану беременным?
Валериана помогает тысячам беременным женщин у нас в стране, но добиться того же эффекта мягкой седации можно и другими способами. Тут нужно различать причины, по которым врач назначил валериану. Если из-за излишней нервозности, стресса, волнений, то привести свое эмоциональное состояние в норму поможет магний. Но, прежде чем его пить, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, если вы пьете специализированные мультивитаминные комплексы, то суточная потребность в магнии и без дополнительного приема препаратов будет закрыта.

Если вы против «аптечных» витаминов, то успокоиться перед сном поможет чай с мятой и отвар ромашки.
— Необходимость в приеме успокоительных препаратов можно избежать, если контролировать уровень стресса и добавить в жизнь позитивные привычки — занятия йогой, плавание, обсуждение беспокоящих проблем с партнером, правильное и сбалансированное питание, — объяснила Нина Лыкова.

Можно ли пить успокоительные кормящим мамам?
После роддома мамам уже не приходится волноваться из-за возможного тонуса матки, да и поводов переживать вроде бы поубавилось — самый волнующий момент беременности, роды, уже позади. Но тут возникают новые причины для беспокойства — недостаток сна и отдыха, что может привести к ссорам в семье на фоне усталости. Хвататься за успокоительные кормящим мамам тоже не стоит, хотя бы потому, что любой препарат, который попал в организм маме, достанется и малышу. На форумах женщины делятся опытом: кто-то без опаски пил валериану и это никак не отразилось на ребенке, а у кого-то после «успокоительного» молока ребенок спал пугающе долго.

Если дело в усталости, то помочь может семья — муж, бабушки, подруги, взяв часть обязанностей молодой мамы по приготовлению еды или прогулки с коляской. Но бывает, что причина, заставляющая женщину хвататься за успокоительные, опаснее усталости.

— В послеродовой период чаще всего женщину беспокоит отсутствие и недостаток сна, развивается послеродовая депрессия. Успокоительные могут оказать временный эффект, но решать проблему нужно с психологом или психотерапевтом, — объяснила Нина Лыкова.

Интервью для сайта: wday.ru
Ссылка на источник — https://clck.ru/UG4Cn

Советы по уходу за полостью рта беременным

Количество просмотров: 14 440

Дата последнего обновления: 20.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 3 минуты

Содержание:

1. Сообщите стоматологу
2. Чаще чистите зубы
3. Используйте зубную нить
4. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта
5. Заботьтесь о полости рта после тошноты
6. Ешьте полезные продукты
Как полоскать зубы при беременности?

Во время беременности уровень гормонов в организме постоянно меняется, что может отрицательно сказаться на здоровье зубов и десен, так как здоровье полости рта становится более уязвимым к бактериям и зубному налету. Именно поэтому беременность является фактором риска для болезней десен. Заботьтесь о здоровье полости рта, следуя этим простым правилам, и на ближайшие 9 месяцев у вас будет одной заботой меньше.

Наверх к содержанию

1. Сообщите стоматологу

Сообщите вашему стоматологу, что вы беременны, – этот фактор следует учитывать при проведении различных процедур, в частности рентгена.

Наверх к содержанию

2. Чаще чистите зубы

Если ваши десны воспаляются, начните чистить зубы после каждого приема пищи.

Наверх к содержанию

3. Используйте зубную нить

Обязательно используйте зубную нить каждый день. Она убирает остатки пищи, которые трудно вычистить зубной щёткой, лишая бактерии «питания».

Наверх к содержанию

4. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта

Каждый день полощите рот антибактериальным ополаскивателем, не имеющем спирта в составе, например, ополаскивателем LISTERINE^® TOTAL CARE.

Наверх к содержанию

5. Заботьтесь о полости рта после тошноты

Беременные часто страдают от тошноты. Не забывайте тщательно прополоскать рот, чтобы уменьшить воздействие бактерий на десны и зубы. Для борьбы с кислотностью можно также жевать жевательную резинку с ксилитом.

Наверх к содержанию

6. Ешьте полезные продукты

Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, полезные для десен, – некислые фрукты, богатые витамином С, например, киви и дыню.

Наверх к содержанию

Как полоскать зубы при беременности?

 1Налейте 20 миллилитров
(4 чайные ложки) ополаскивателя LISTERINE^® в стаканчик.

 

 2Не разводя ополаскиватель водой, вылейте содержимое стаканчика в рот.

 

 3Полощите рот 30 секунд (посчитайте до 30 про себя или возьмите таймер). Не переживайте, если в первый раз не получится продержаться все 30 секунд, — с каждым следующим разом вам будет легче.

 

 4Выплюньте остатки ополаскивателя в раковину.

 

Совет:

 

добавьте в свой ежедневный рацион продукты, полезные для десен: некислые фрукты, богатые витамином C, например, киви и дыню.

 

— безопасен ромашковый чай во время беременности

Например, гибискус — распространенный ингредиент многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных. Известно, что ромашка вступает в реакцию с анестетиками и вызывает побочные эффекты. Имбирный чай — это альтернативный чай, который обладает некоторыми из тех же успокаивающих свойствах желудка, что и ромашка, а чай из листьев красной малины считается одним из самых полезных чаев для счастливой и здоровой беременности, который, как считается, помогает предотвратить такие осложнения, как послеродовое кровотечение.Ромашка оказывает успокаивающее действие на нервы и обладает легким успокаивающим действием, тем самым излечивая бессонницу. Руководство по акушерству по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности, Руководство по дополнительной и альтернативной медицине, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: Ref. © 2010-2020 Parenting.FirstCry.com. Ромашке обычно приписывают две разновидности цветов. Следовательно, это безопасно во время беременности. Однако безопасен ли ромашковый чай во время беременности? Нагрейте небольшую чашку воды и доведите ее до кипения. Не пейте слишком много ромашкового чая во время беременности.Для приготовления чая используйте сушеные цветочные головки ромашки, а не листья. Цитрусовый чай. Ромашка «общепризнана как безопасная», или GRAS, в соответствии с разделом 21 Свода федеральных правил, хотя FDA сочло, что реклама определенных преимуществ ромашки для здоровья является нарушением законов, запрещающих ложные маркетинговые заявления о лекарствах. Вот что вам нужно знать, если вам разрешено пить ромашковый чай во время беременности. Он также может успокоить вас, расслабив нервы. В этой статье вы найдете всю информацию о ромашке и ее влиянии на беременных женщин.Нет. Нет достаточных исследований, чтобы окончательно доказать, что ромашка может вызывать роды. Чаи из кожуры цитрусовых безопасны во время беременности. Однако чрезмерное употребление ромашкового чая связано с выкидышами и преждевременными родами. Посетите наш Центр Зодиака! Тема «Безопасен ли ромашковый чай во время беременности?» Он богат кальцием и питает и тонизирует матку », — говорится в« Руководстве акушерок по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности »Университета Джорджа Вашингтона.Беременность и кормление грудью: римская ромашка ВЕРОЯТНО НЕБЕЗОПАСНА при приеме внутрь в лечебных количествах во время беременности. Ромашковый чай — не исключение. Информация о влиянии травяных чаев на беременность очень ограничена, но многие эксперты по беременности считают, что определенные травяные чаи полезны для здоровья вас и вашего ребенка. Вам следует обсудить со своим врачом или акушеркой все за и против употребления травяных чаев во время беременности, а затем решить, что лучше всего подходит для вас. Авторские права 2020 Leaf Group Ltd./ Leaf Group Media, Все права защищены. Ромашка, если ее употреблять в больших количествах, может вызвать схватки, которые могут вызвать выкидыш и преждевременные роды. Считается, что римская ромашка вызывает выкидыши. Если во время беременности употреблять ромашковый чай в умеренных количествах, это может быть полезно следующим образом: Лечение бессонницы. Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может иметь успокаивающий эффект и помочь вам лучше спать. Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из… Если вы ищете безопасную альтернативу ромашке, есть безопасные для беременных чаи, которые полностью протестированы и сертифицированы.Пить ромашковый чай во время беременности — это безопасно? Травяные чаи, которые безопасны при беременности, следует ограничить до 2-3 чашек в день. На сегодняшний день проведено недостаточно исследований травяных чаев и беременности. Вместо туласи подумайте о том, чтобы добавить чай, который, как известно, безопасно пить во время беременности. Цветочные головки срезают, сушат на солнце, а затем крошат. Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, который хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья. Два разных вида растений со схожими эффектами известны как ромашка: немецкая ромашка (Matricaria recutita) и римская ромашка (Chamaemelum nobile).С лечебной ромашкой и маслом ромашки нужно соблюдать осторожность. Ромашка успокаивает желудок и избавляет от газов, вздутия живота и запоров. Как и в случае со многими другими травами, все эффекты ромашки, особенно в сочетании с другими лекарствами и травами, окончательно не изучены. Если вы ищете лучший чай для питья во время беременности, вы можете выбрать один из следующих: Настоящий чай: черный, зеленый и улун считаются безопасными для употребления во время беременности. Это не полный список, поэтому всегда спрашивайте своего врача, безопасно ли употреблять конкретное растение во время беременности.Ягода можжевельника . Обладает мочегонным действием и облегчает задержку жидкости на поздних сроках беременности. Если вам интересно, можно ли пить ромашковый чай во время беременности, ответ — да. Недостаточно … Небольшие дозы чая с фенхелем во время беременности могут помочь при отеках. Хотя ромашковый чай в значительной степени считается безопасным (во всяком случае, для небеременных людей), он может вызвать рвоту, если вы принимаете его в больших дозах, предупреждает WebMD. Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение семейства ромашковых (например, бархатцы) , амброзия и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая.Чай из листьев малины во время беременности Тем не менее, чай из ромашки обычно считается безопасным во время беременности, если соблюдаются определенные меры безопасности и соблюдаются умеренные и рекомендуемые количества чая. Так что постарайтесь не пить один и тот же травяной чай… Тем не менее, он включен в категорию «Обычно считается безопасным» (GRAS) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (3). Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.На самом деле, есть чаи, которые вообще небезопасны для будущей мамочки во время беременности. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности. Листья делают чай горьким на вкус. Торт из подгузников для мотоциклов своими руками для детского душа, уникальные идеи для детского душа на тему слона, 15 забавных мемов о беременности, которые заставят вас смеяться в течение полных 9 месяцев. Он содержит противовоспалительные агенты, которые могут уменьшить воспаление в пищеварительном тракте.Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, приготовленного из цветков немецкой ромашки, которую в науке называют Matricaria recutita. Спросите своего врача о побочных эффектах ромашкового чая во время беременности. Глазные инфекции у младенцев — типы, симптомы и лечение, 10 забавных игр и занятий с животными для детей, Простой и увлекательный эксперимент с радужной водой для детей, Национальный день математики — история, значение и факты. Ромашка может реагировать на эти препараты и изменять их действие.всегда встречал неоднозначные мнения среди экспертов. Ромашка внесена в список GRAS (общепризнанный безопасный) ингредиент FDA, и если травяной чай содержит небольшое количество ромашки, смешанной только для вкуса, вероятно, безопасно употреблять ее во время беременности. Статус GRAS для лаванды означает, что при использовании в небольших количествах она будет безопасна для придания аромата другим чаям. Травяной чай. … погрузите пакетик ромашкового чая или цветки ромашки в горячую воду на 5-10 минут в кружку, накрытую блюдцем.В то время как некоторые сторонники естественной медицины говорят, что умеренное употребление ромашкового чая не причиняет вреда, Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет в своем Руководстве по дополнительной и альтернативной медицине, что «беременным женщинам следует избегать употребления ромашки из-за риска выкидыша». Зеленый чай во время беременности Ромашковый чай обычно считается безопасным для питья во время беременности, но его следует ограничивать одной или двумя небольшими чашками в день. Ромашка. Бузина для младенцев и детей — это безопасно? Если вы ждете нового маленького члена в семье и ищете идеальное имя.Как и во всех случаях, связанных с беременностью, проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой для окончательного вердикта о здоровье и безопасности. Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и судороги, увеличивая количество аминокислоты глицина в организме. «Информации о безопасности травяных и зеленых чаев во время беременности мало, поэтому лучше пить их в умеренных количествах», — сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании. Поэтому, если вы выпьете слишком много ромашкового чая, вы почувствуете сильную сонливость. Использование ромашкового чая во время беременности.Ромашка имеет свойства, схожие с женским гормоном беременности, известным как эстроген. Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Ромашку также можно сделать из цветков римской ромашки (Chamaemelum nobile), хотя ромашка немецкая используется чаще. Чай изготавливается из порошка ромашкового чая и кипятка. Это абсолютно безопасно, если у вас нет аллергии.В то время как другие предполагают, что мощные противовоспалительные свойства, присутствующие в ромашковом чае, делают его небезопасным во время беременности. Оба содержат схожие ингредиенты, включая сесквитерпены (например, бисаболол, фарнезен), сесквитерпенелактоны (например, хамазулен, матрицин), флавон… Ромашка обладает мягким седативным эффектом. Мать-и-мачеха. Чай с фенхелем безопасен только в небольших количествах, поэтому, если вы собираетесь пить фенхель, выбирайте чайную смесь, где это не главное событие. Беременность. Семья и беременность. Есть две разновидности цветов, которые обычно относят к ромашке.Если вы покупаете чай из проверенного и надежного источника, вы можете быть уверены, что в вашем чае нет дополнительных вредных добавок. (500-750 мл / сут). Купите экстракт ромашкового чая в надежном магазине. Многие могут подумать, что чай, вероятно, безопасно пить во время беременности, потому что он естественный, но это не всегда так. Также уточните, какая дозировка будет безопасной для вас и вашего растущего ребенка. Немецкая ромашка используется в чаях и других добавках, таких как капсулы и масла, а также в мазях для ухода за кожей.Добавьте пакетик или экстракт ромашкового чая и накройте чашку крышкой. Травяные чаи, которых следует ИЗБЕГАТЬ. Следовательно, лучше избегать ромашки, если у вас есть какой-либо риск развития рака груди или матки, поскольку ромашка может увеличить вероятность развития рака. Травяные чаи во время беременности — какие безопасные? Ромашковый чай может вылечить язвы и язвы во рту, если его использовать в качестве жидкости для полоскания рта. Он живет в Массачусетсе и ведет блог о велоспорте на MaxTheCyclist.com. Имбирный чай при беременности Снимите воду с плиты и налейте ее в другую чашку.Цветки ромашки тесно связаны с другими астрами, включая ромашку, и представляют небольшой риск аллергической реакции у женщин с сенной лихорадкой в ​​анамнезе. Употребление слишком большого количества ромашкового чая заставляет его действовать как лекарство, вызывающее аборт, вызывая выкидыш. Ромашка может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Это также может вызвать слишком ранние сокращения матки, что приведет к преждевременным родам. Хотя причины до сих пор неясны, некоторые травы могут вызывать побочные эффекты во время беременности.Следовательно, лучше избегать этого до кесарева сечения. Все права защищены. Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам. Использование вами этого сайта означает ваше согласие с Условиями использования. Ромашка также богата антиоксидантами, которые могут снизить риск развития различных типов рака. Ромашка не содержит кофеина и поэтому безопасна для беременных. Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням.Глицин может действовать как миорелаксант, снимая мышечные боли и судороги. В этой статье обсуждается безопасность разных чаев во время беременности. Если у вас аллергия на ромашки, амброзию или другие астры, вам следует избегать ромашки. Например, черный или белый чай со вкусом лаванды обычно считается безопасным во время беременности, если его употреблять в разумных количествах. Успокаивающие и успокаивающие свойства ромашки могут сделать ее привлекательным напитком в первом триместре, но, как и во многих других случаях, умеренность является ключом к предотвращению потенциального вреда от некоторых ингредиентов, часто входящих в состав травяных чаев.Риски ромашкового чая. Parenting.Firstcry.com не несет ответственности за любые ошибки, упущения или искажения. Умеренность — ключ к любому травяному чаю или добавке; В очень высоких дозах некоторые травы, такие как ромашка, могут иметь неизвестное влияние на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка. Трудно представить себе травяной чай как потенциально вредный, но успокаивающие чаи, такие как ромашковый, были предметом споров среди беременных женщин. При заваривании ромашкового чая лучше использовать 15 граммов или меньше экстракта ромашки.Если вы пьете чай, вам, скорее всего, будет любопытно, безопасно ли пить чай во время беременности. Вероятно, вы захотите узнать, есть ли какие-то чаи, которых вам также следует избегать. Во время беременности многие будущие мамы могут не решаться пить свой любимый чай. Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может успокоить вас и улучшить сон.Более распространенный немецкий сорт происходит от цветка Matricaria recutita, а менее распространенный римский сорт происходит от цветка Chamaemelum nobile. Полощите рот чаем два раза в день, чтобы уменьшить количество язв во рту. Вы также признаете, что из-за ограниченного характера общения, возможного с помощью интерактивных элементов на сайте, любая помощь или ответ, которые вы получаете, предоставляется только автором. Прежде всего, важно отметить, что вы не включаете ромашковый чай в свой рацион при беременности без консультации с врачом.Травяные чаи содержат небольшое количество тех же ингредиентов, что и в лечебных травах, и некоторые из них могут быть небезопасными в больших количествах во время беременности. Во время беременности следует избегать употребления некоторых травяных чаев. Неизвестно, переходит ли ромашка в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Недостаточно информации, чтобы с уверенностью сказать, может ли ромашка причинить вред беременности. Чай из листьев малины: он богат железом, кальцием и магнием и безопасен для употребления со второго триместра.Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности было связано с выкидышем и преждевременными родами. Ромашковый чай может быть небезопасным на любом этапе беременности, на раннем или позднем сроке. Итак, я купил сегодня коробку пакетиков ромашкового чая, так как знаю, что он полезен от бессонницы, и у меня в последнее время были проблемы со сном, я только что выпил чашку, а затем внезапно подумал: « Вот дерьмо, это одна из многих вещей, которые мне нельзя есть во время беременность », так что посмотрел онлайн, и там есть смешанные советы о том, безопасен ли чай из ромашки во время беременности.В астрологию? Было обнаружено, что ромашка влияет на действие разжижающих кровь лекарств, седативных, обезболивающих и противомикробных препаратов. Единственное исключение — лимонник, который небезопасен. Сколько ромашкового чая можно пить во время беременности? Сегодня ученые также видят, что такое ромашка … Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья или здоровья вашего ребенка или ребенка, проконсультируйтесь с врачом. Хотя ромашка может успокоить утреннее недомогание, чрезмерное употребление может вызвать рвоту.Хотя эта лекарственная трава известна своими невероятными расслабляющими свойствами, в последнее время возникло много слухов о том, безопасен ли ромашковый чай во время беременности или нет. ромашковый чай не содержит кофеина, это просто цветочный травяной чай. Ромашка имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, лечение бессонницы, успокаивание менструальных спазмов и устранение насморка. Ромашка — одна из самых известных и популярных трав наших предков. Алоэ. Некоторые из побочных эффектов употребления ромашкового чая во время беременности:Это означает, что вопрос о том, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности, еще не решен. Информация на этом веб-сайте носит общий характер и доступна только в образовательных целях, и ее не следует рассматривать как замену совету медицинского работника или поставщика медицинских услуг. Преимущества ромашкового чая во время беременности, побочные эффекты ромашкового чая во время беременности, меры предосторожности при употреблении ромашкового чая. Процедите воду, чтобы удалить экстракт ромашки (если вы использовали экстракт).Чай из ромашки помогает организму повысить иммунитет и предотвращает проникновение микробов в организм. Богатое содержание минералов в этой траве тонизирует мышцы матки при подготовке к родам, а также предотвращает послеродовое кровотечение. Пить ромашковый чай во время беременности — это безопасно? Примечание: вы все равно можете есть пищу, содержащую некоторые из этих трав, такие как розмарин и шалфей, потому что количества, используемые в пище, обычно намного меньше, чем те, которые используются в чае, и не так сильны. Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, который хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья.Травяные чаи, такие как ромашковый, не содержат кофеина, что делает их более безопасными для беременных женщин, но есть некоторые разногласия по поводу безопасности некоторых трав, которые не полностью описаны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Если у вас аллергия на эти цветы, вам следует избегать чая с ромашкой, поскольку он может вызвать ту же аллергическую реакцию, что и эти цветы, например заложенность носа, насморк и красные, зудящие, слезящиеся глаза. Это растение и его цветы очень похожи на ромашки. У ромашки более сложная история.Макс Роман Дильтей — писатель о науке, здоровье и культуре, в настоящее время получающий степень магистра в области устойчивого развития. Затем они хранятся в герметичной банке. Избегайте использования этого продукта, если вы кормите ребенка грудью. Чтобы противостоять этому, ограничьте потребление одной или двумя небольшими чашками в день. «[Агентство по пищевым стандартам] рекомендует пить не более четырех чашек травяного или зеленого чая в день во время беременности, а также посоветоваться с вашим [врачом] или акушеркой, если вы не уверены, какие растительные продукты безопасно употреблять.». Небольшая чашка ромашкового чая успокоит вас и поможет уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием. Одна-две маленькие чашки в день обычно считаются безопасными для беременных. К примеру, чай из листьев красной малины «веками использовался для повышения фертильности, снятия менструальных спазмов, обеспечения питания во время беременности и подготовки к родам. Ромашка принадлежит к семействам цветов ромашки и астры. Краткий ответ: Нет, это не так. Женщина собирает чайные листья на плантации в Нанди-Хиллз в высокогорном районе Кении к западу от столицы Найроби, 5 ноября 2014 года.Спросите своего врача об использовании негормональных противозачаточных средств (презерватив, диафрагма со спермицидом), чтобы предотвратить беременность при использовании ромашки. Более здоровые варианты чая. Американская ассоциация беременных сообщает, что чай с красной малиной безопасен для беременных женщин, и его употребление может помочь сократить время родов. Ромашка содержит полифенолы, которые могут предотвратить сердечные заболевания. Лечебные свойства растения недостаточно хорошо описаны, но трава обычно связана с лечением простуды, боли в горле, беспокойства, язв и кожных заболеваний, таких как: На ранних сроках беременности лучше избегать травяных чаев, таких как как черный чай, зеленый чай и чай улун в зависимости от содержания в них кофеина.Какие чаи рекомендуются при беременности? Ромашковый чай содержит противовоспалительные средства, которые могут быть опасны во время беременности. Побочные эффекты ромашкового чая во время беременности Некоторые случаи выкидыша были связаны с употреблением слишком большого количества ромашкового чая во время беременности. Некоторые эксперты предполагают, что ромашковый чай не содержит кофеина. Это зависит от уровня потребления чая и других факторов.

Кто разрабатывает веб-стандарты, Кусты можжевельника на продажу рядом со мной, Заменитель зеленого перца чили, Части Apple для печати, Обзор точилки для ножей Iki Ruixin Pro, Клубничный базилик Gin Sour, Карри оставляет дерево изображения, Продажа Spyderco военизированных сил 3,

5 главных причин пить ромашковый чай во время беременности — MaterniTea

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай изготавливается из цветков или бутонов немецкой или римской ромашки, хотя немецкая ромашка используется чаще.Цветочные головки срезают, а затем сушат на солнце перед использованием в травяном чае.

Преимущества ромашкового чая при беременности

Ромашка имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, бессонница, успокаивающие спазмы и устранение насморка. Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам.

1. Помогает выспаться ночью

Небольшая чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и лучше уснуть.Ромашка обладает успокаивающим и легким седативным действием, что безопасно и помогает при бессоннице при беременности.

2. Повышает сопротивляемость и иммунитет

Во время беременности ваша иммунная система сознательно понижается, чтобы не отвергать вашего ребенка. Однако это может сделать вас более восприимчивым к болезням. Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням. Чай из ромашки помогает укрепить иммунную систему и предотвращает проникновение микробов в организм.

3. Снимает мышечные боли и боли

Поскольку ваше тело постоянно расширяется и растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку, очень часто возникают болезненные ощущения и судороги. Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и судороги, увеличивая количество аминокислоты глицина в организме. Глицин может действовать как мышечный и нервный релаксант, поэтому успокаивает бедные напряженные мышцы и связки. Он также успокаивает и снижает беспокойство, расслабляя нервы.

4.Стоматологическая гигиена

Из-за гормонов беременности и увеличения количества крови, перекачиваемой через ваше тело, включая десны, во время беременности язвы во рту и инфекции десен являются довольно распространенным явлением. Однако, если его не лечить, он может представлять потенциальную опасность для жизни ребенка. Ромашковый чай может помочь защитить и вылечить легкие язвы во рту, если его использовать в качестве жидкости для полоскания рта. Прополощите рот чаем и сплевывайте дважды в день, чтобы уменьшить количество язв во рту.

5. Помогает пищеварению и уменьшает утренние недомогания:

Гормон беременности прогестерон может замедлить работу пищеварительной системы, в результате чего она станет вялой.Последствия этого могут включать вздутие живота, изжогу, запор и сильный ветер. Ромашка успокаивает пищеварительную систему. Он успокаивает желудок и снимает эти общие побочные эффекты.

Он содержит противовоспалительные агенты, уменьшающие воспаление пищеварительного тракта. Небольшая чашка ромашкового чая также успокаивает вас и помогает уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием.

Хотя ромашковый чай можно найти практически везде, качество травы имеет важное значение для получения этих преимуществ.

Большинство смесей, которые вы можете купить в супермаркетах, будут состоять из мелко измельченной пыли или нарезанных кусочков цветов, что не обязательно является лечебным средством для бутонов. Постарайтесь найти ромашковый чай, в котором весь цветок целиком, как в наших смесях SereniTea и BambiniTea.

Serenitea — смесь чая для беременных с ромашкойBambinitea — Смесь чая для беременных с ромашкой

Что такое ромашковый чай? 15 преимуществ, побочных эффектов и рецептов — Recipes.net

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Ромашковый чай — один из старейших и самых успокаивающих травяных чаев в мире.Его естественный цветочный вкус делает напиток прекрасным со вкусом. Он также давно используется как средство от некоторых заболеваний и как естественное средство от стресса.

В этой статье мы поделимся с вами всем, что нужно знать о ромашковом чае. Что это такое, как его приготовить, каково его использование, преимущества и возможные побочные эффекты. Об одном из самых популярных травяных чаев нужно много знать. Итак, приступим прямо к делу!

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай — это разновидность травяного чая или тизана.Вопреки своему названию, ромашковый чай (как и все чайные напитки на травах) не готовится из чайных листьев. Вместо этого их готовят путем настаивания сушеных цветков ромашки в горячей воде.

Ромашка или ромашка — это общие названия растений Asteraceae , которые очень похожи на цветы ромашки. Ромашки тесно связаны с другими цветами, похожими на ромашки, а также с подсолнухами и бархатцами. Слово «ромашка» на самом деле происходит от греческого слова « khamaimēlon ». Это примерно переводится как «земляное яблоко», что может быть связано с яблочным запахом и (хотя и легким) вкусом растения.

Помимо травяных чаев, многие используют ромашку, чтобы придать всем видам пищи и продуктам особый вкус и аромат. На вкус ромашка очень легкая, цветочная и натуральная. В соответствии с происхождением своего названия, вы можете почувствовать нотки яблока и мягкую сладость. С другой стороны, его запах также сладкий с запахом травы.

Однако вкус и аромат ромашкового чая — не единственное, для чего он полезен. Первоначально этот травяной напиток пили из-за его успокаивающего и расслабляющего действия, а также из-за его потенциальной пользы для здоровья.

Происхождение ромашкового чая

Многие прослеживают происхождение ромашкового чая как из Древнего Египта, так и из Рима. Древние египтяне, римляне и даже греки использовали растение в лечебных целях, например, как местное или тонизирующее средство. Римляне использовали его даже для благовоний.

Однако даже тогда его чаще всего использовали в качестве травяного напитка. Древние египтяне пили ромашковый чай, чтобы бороться с простудой и оказывать успокаивающее действие. Древние египтяне даже считали ромашку чем-то священным и считали ее подарком своих богов.

Немецкая ромашка и римская ромашка

Наиболее часто используемые виды этого растения — это немецкая ромашка и римская ромашка (или английская и садовая). Это также два основных типа, которые используются для приготовления травяного напитка, ромашкового чая.

Римская ромашка получила свое название от ботаника, который обнаружил, что она растет недалеко от римского Колизея. Он произрастает в Европе, Северной Африке и некоторых частях Азии. Этот вид ромашки обычно труднее найти, чем немецкий.Таким образом, он не так часто используется по сравнению с его немецким аналогом.

Хотя это два совершенно разных вида растений, римская и немецкая ромашки выглядят почти одинаково! Они также дают аналогичные преимущества при употреблении. Хотя, один из способов отличить их друг от друга — это их вкус и запах.

Немецкая ромашка имеет очень сильный запах, тогда как римская ромашка более сладкая и фруктовая. С другой стороны, римская ромашка может иметь горький вкус при добавлении чая. Между тем, немецкая ромашка придаст вам более сладкий вкус.

Римская ромашка — многолетнее растение, а ее немецкий аналог — однолетнее. Многолетние растения могут жить более 2 лет, в то время как однолетние растения завершают свой жизненный цикл всего за 1 год.

Если вы хотите посадить свои собственные цветы ромашки, мы предлагаем вам выбрать немецкий сорт. Они не только более распространены, но и просты в обслуживании. Причем посадить их в саду нужно только один раз, так как они самосев.

А так как это однолетние растения, то хорошо цветут до зимы.С другой стороны, римская ромашка цветет только в течение ограниченного периода времени, максимум от 2 до 6 недель. Но с немецкой ромашкой вы можете приготовить себе чашку теплого травяного чая почти в любое время, когда захотите.

Как приготовить ромашковый чай и рекомендуемые рецепты

Приготовить ромашковый чай очень просто. Неважно, используете ли вы ромашку римскую или немецкую. Способ приготовления травяного чая остается прежним. Как упоминалось ранее, этот чайный напиток готовят путем настаивания горячей воды с цветками ромашки.Это известно как настой или настой . Это также самый распространенный способ приготовления травяных напитков.

Некоторые рецепты травяного чая требуют длительного замачивания, обычно от 12 до 15 минут. Однако пить ромашку не нужно так долго; Вы можете настаивать максимум от 3 до 10 минут. Как только это будет сделано, вам просто нужно процедить чай в чашки, и вуаля! Напитки готовы к подаче.

Вот несколько различных рецептов ромашки, которые вы можете попробовать:

Рецепт ромашкового чая со свежими цветами

Если у вас под рукой есть свежие цветки ромашки, этот простой рецепт идеально подходит для вас.

1. Приготовьте чайник, в котором будете варить чай. Вы можете использовать заварочный чайник, импровизированный чайный пакетик или теплостойкую миску или чашку.
2. Получите свежие цветки ромашки. Лучше всего использовать цветы в тот же день, когда вы их собирали, так как они довольно нежные. Однако, если вы хотите сохранить их на потом, поместите их в холодильник, чтобы продлить срок их хранения на несколько дней. Просто положите цветы в полиэтиленовый пакет вместе с влажным бумажным полотенцем.
3. Подготовьте свежие цветки ромашки.Снимите головку цветка со стебля.
4. Залейте в чайник 8 унций воды и нагрейте до кипения. Положите 3–4 столовых ложки цветов в чайник, импровизированный чайный пакетик, миску или чашку.
5. Залейте горячей водой цветки ромашки, настаивайте 5 минут и подавайте.

Рецепт ромашкового чая с сушеными цветами

Если у вас нет свежих цветов, то вам подойдут сушеные цветки ромашки. Шаги в основном такие же.

1. Кипятите горячую воду в чайнике.
2. Положите 2–3 столовых ложки сушеных цветков ромашки в чайник, чайный пакетик, миску или чашку.
3. Залейте сушеные цветы кипятком и настаивайте от 2 до 5 минут.
4. Если вы используете чашку или миску, налейте чай в чашку, процедите через ситечко и подавайте на стол!

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Рецепт ромашкового чая со специями

Если вы хотите попробовать легкий, но невероятно ароматный напиток, то этот рецепт ромашкового чая со специями идеально подойдет.Бодрящий напиток с добавлением мелиссы, мяты и корицы. Шаги более или менее похожи на упомянутые выше. Единственная разница в том, что вы добавляете в свой травяной напиток всевозможные чудесные специи.

15 Польза для здоровья от ромашкового чая

Травяной напиток, представляющий собой ромашковый чай, имеет множество обещанных преимуществ для здоровья. Все это благодаря его ключевым маслам, флавоноидам (натуральным веществам, содержащимся в растениях) и другим лечебным веществам.Каждый из этих компонентов имеет свои собственные свойства, которые, в свою очередь, полезны для здоровья. А теперь мы перечисляем 15 полезных свойств ромашкового чая для здоровья, которые помогут вам жить лучше!

Успокаивающее и успокаивающее действие

Ромашковый чай — естественное средство для снятия стресса. Это благодаря двум его основным ключевым веществам: апигенин и хризин .

Апигенин — это флавоноид, естественный элемент, содержащийся в растениях. Они обладают рядом полезных свойств, одним из которых является их способность уменьшать чувство тревоги.Хризин, флавон (разновидность флавоноидов), который обычно содержится в меде и цветах, также может помочь уменьшить чувство тревоги. Благодаря этим двум ингредиентам, употребление этого травяного чая также может быть полезно для тех, у кого диагностировано тревожное расстройство.

Сочетание ромашки с другими успокаивающими травами и растениями, такими как лаванда, розмарин и корень валерианы, может лучше помочь достичь спокойного состояния. Этот рецепт чая с лавандой и ромашкой делает его идеальным успокаивающим травяным напитком.

Пробуждает сон и помогает бороться с бессонницей

Лучший чай для сна — это ромашковый чай! Это потому, что это не только естественное снятие стресса, но и эффективное успокаивающее средство.Те самые вещества, которые помогают успокоить и расслабить пьющих, также могут помочь при проблемах со сном. К ним относятся бессонница и апноэ во сне, а также те, кто в целом чувствует беспокойство.

Ромашка может помочь быстрее уснуть и улучшить качество отдыха. И, как и все напитки на основе травяного чая, ромашка содержит 0% кофеина. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы не ложиться спать поздно ночью.

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Повышает иммунитет

Одно из самых полезных преимуществ употребления ромашки для здоровья — это ее способность повышать иммунитет.Цветок ромашки обладает антибактериальными свойствами, которые могут защитить вас от вредных бактерий и вирусов, поражающих вашу иммунную систему.

Уменьшает воспаление

Ромашка обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при всех видах воспалений. А поскольку ромашка укрепляет иммунную систему, она также может уменьшить воспаление, испытываемое организмом. Ведь воспаление напрямую связано с иммунной системой. Это происходит как естественная реакция организма на что-то инвазивное, будь то вирусы, бактерии или даже аллергены.

Anti-Allergic

Исследование показало, что ромашка обладает противоаллергическими свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с навязчивыми аллергенами. Это исследование показало, что ромашка действует как своего рода антигистамин, уменьшая в остальном ужасные аллергические реакции.

Однако одно предостережение для тех, кто пьет этот травяной напиток! Людям с тяжелой аллергией (особенно на пыльцу) следует избегать ромашкового чая, поскольку он может содержать указанные аллергены.

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Помогает уменьшить симптомы простуды

Укрепляя иммунную систему, ромашковый чай может помочь уменьшить симптомы простуды, от боли в горле до закупорки носовых пазух.

Хотя это может быть самой популярной причиной употребления ромашки, ее не следует использовать в качестве замены надлежащей медицинской помощи. Если симптомы простуды усугубляются, вашим приоритетом должно быть обращение за советом к врачу!

Уменьшает боль, например, при менструальной боли

Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить мышечную боль и менструальные спазмы. Исследование показало, что ромашка содержит антиоксиданты и химические соединения, которые помогают открывать кровеносные сосуды и уменьшают воспаление.Это может помочь облегчить боль, вызванную воспаленными мышцами.

Полезно для диабетиков, снижает уровень сахара в крови

Было также показано, что ромашка помогает снизить уровень сахара в крови, что делает ее отличным напитком для диабетиков. Одно исследование показало, что он предотвращает повышение уровня сахара в крови у крыс. С учетом сказанного, это ни в коем случае не лекарство от болезни. Хотя в долгосрочной перспективе это определенно может помочь диабетикам.

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Может помочь предотвратить остеопороз

Некоторые исследования также показали, что ромашка помогает предотвратить развитие остеопороза, заболевания костей.Это достигается за счет стимулирования роста остеобластов — клеток, из которых строятся кости. Употребление ромашки может увеличить плотность костей и уменьшить обострение остеопороза.

Помогает лечить и предотвращать рак

Известно, что ромашка обладает антиканцерогенными свойствами, которые помогают предотвратить рост рака. Некоторые исследования показывают, что ромашка в первую очередь может предотвратить образование раковых клеток. Кроме того, ромашковый чай может помочь облегчить симптомы некоторых видов рака, например боль.

способствует здоровой коже

Антиоксидантные свойства ромашки работают вместе, чтобы дать ее пьющим здоровую и сияющую кожу. На протяжении всей истории многие использовали это растение для лечения определенных кожных заболеваний и состояний. Древние общества даже использовали его для заживления ран, поэтому они использовали его в местных бальзамах и мазях.

Хотя вы можете нанести ромашку прямо на кожу, ее питье может помочь уменьшить раздражение кожи изнутри. Он также может заживлять шрамы и уменьшать образование морщин и высыпаний.

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Помощь при пищеварении

Ромашковый чай также широко использовался из-за его способности помогать пищеварению и регулировать пищеварительную систему. Это может помочь при проблемах с пищеварением, таких как синдром раздраженного кишечника, а также способствует выделению газов. Также известно, что он предотвращает образование кислотного рефлюкса и язвы желудка. Это связано с тем, что антиоксиданты растения ограничивают количество кислоты, выделяемой желудком.

Облегчает боли в желудке

Ромашковый чай также может успокоить все виды болей в желудке.Это может помочь при расстройстве желудка и облегчить боль в животе. Одно исследование показало, что спазмолитические и противовоспалительные свойства ромашки предотвращают диарею у животных.

Отлично подходит для волос и помогает избавиться от перхоти

Польза ромашки для здоровья кожи также эффективна при лечении перхоти и улучшении качества волос. Его противовоспалительные соединения могут уменьшить зуд, вызванный перхотью. Нанесите отвар на волосы, чтобы придать им более сияющий и здоровый цвет.

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Healthy For The Heart

И последнее, но не менее важное, это способность ромашки укреплять здоровье сердца. Его многочисленные флавоноиды обещают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Растение также может помочь снизить уровень плохого холестерина, слишком высокий уровень которого может привести к развитию сердечных заболеваний. Хотите узнать больше о влиянии плохого холестерина? Ознакомьтесь с нашей статьей о 10 полезных рецептах диеты с низким содержанием холестерина.

Каковы побочные эффекты ромашкового чая и кому следует избегать его употребления?

Теперь мы знаем о многих преимуществах для здоровья, которые может принести нам этот травяной чай. Но каковы его побочные эффекты?

При употреблении ромашкового чая важно обращать внимание на нежелательные побочные эффекты, которые могут негативно повлиять на его потребителей. Итак, кому следует избегать употребления ромашкового чая?

• Людям с тяжелой аллергией. Как упоминалось ранее, людям с тяжелой аллергией следует избегать употребления ромашкового чая, поскольку он может вызвать аллергические реакции.В частности, люди с сенной лихорадкой и аллергией на цветы должны избегать этого травяного напитка. Если у вас аллергия на цветы из семейства ромашковых, пропустите этот тизан. Конечно, от употребления этого чая следует воздержаться и тем, у кого аллергия на продукты из ромашки.
• Люди, которые в настоящее время принимают лекарства — Ромашка может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами из-за определенных свойств, которые она содержит. Прежде чем пить этот чай или любой другой травяной чай, проконсультируйтесь с врачом.
• Беременные и кормящие женщины — Обычно рекомендуется избегать употребления ромашкового чая во время беременности или кормления грудью. Было доказано, что он вызывает схватки, а его противовоспалительные свойства могут быть вредными для беременных.
• Те, у кого запланированы операции — Ромашка имеет небольшое количество разжижителя крови, называемого кумарином, который может повлиять на тех, кто планирует операцию. Но будьте уверены, это вредно только при употреблении в больших дозах.Тем не менее, перед операцией рекомендуется избегать употребления травяного чая. Это также предотвратит любое негативное взаимодействие с лекарствами или лекарствами, которые могут вам понадобиться до или после операции.

Ромашковый чай — невероятный травяной напиток с долгой историей и множеством обещанных преимуществ для здоровья.

Он использовался в лечебных целях как древними египтянами, так и римлянами, и до сих пор остается популярным напитком. Используемое растение содержит необходимые вещества и соединения, которые могут улучшить здоровье кожи, сердца, пищеварительной системы и многое другое.Это также естественное средство для снятия стресса и может помочь облегчить симптомы простуды.

Хотя нельзя отрицать его преимущества, этот травяной напиток ни в коем случае не является лекарством от каких-либо болезней. Да, это может помочь временно облегчить боль в горле, заложенность носовых пазух и мышечные боли. Однако это не замена надлежащей медицинской помощи. Убедитесь, что вы не из тех, кому следует избегать употребления чая, чтобы предотвратить любые негативные побочные эффекты.

Но если вы закончили день и хотите просто расслабиться, то выпейте чашку теплого ромашкового чая.

Поделиться:

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Статьи по теме

Реклама

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ НИЖЕ

Беременны? Беременная! — Новости — alveus®

Ребенок меняет все

Все родители знают, что ребенок меняет жизнь с нуля. Самое позднее после рождения ребенка для новых родителей все не так, как было раньше. Поэтому и женщина, и мужчина должны подумать, хотят ли они ребенка, готовы ли они к хорошим и плохим временам, и могут ли оба представить себя хорошей матерью или хорошим отцом.

Когда придет время

Смеси травяных чаев для самостоятельного настаивания — самый здоровый способ сбалансировать повышенную потребность в жидкости. Необходимо учитывать ингредиенты смесей травяных чаев. Лучшие, конечно, 100% сертифицированные органические чаи и продукты, произведенные в Германии. Ингредиенты были проанализированы и протестированы на наличие вредных веществ. Таким образом, беременные женщины пользуются максимальной безопасностью.

Чайный алфавит

Анис
Беременность иногда сопровождается проблемами пищеварения.Чашка чая или смесь травяного чая с анисом могут оказать хорошее успокаивающее действие. Как я уже сказал, чашка.

Бальзам
В народной медицине бальзам ценится за многие качества, например против простуды и лихорадки. С другой стороны, это облегчение для нервного желудка. Бальзаму также удается объединить кажущиеся противоположности: он расслабляет и укрепляет.

Черный чай
Все чаи с кофеином не рекомендуются при беременности или кормлении грудью.

Ромашка
Уже по утрам пресловутая утренняя тошнота? Все здесь знают, что ромашковый чай может помочь.Ромашка успокаивает желудок и одновременно избавляет от изжоги и отрыжки.

Совет против утреннего недомогания:
Всегда готовьте ромашковый чай накануне вечером и ставьте его рядом с кроватью в термос. Пейте ромашковый чай утром после пробуждения, но перед тем, как встать. Маленькими, медленными глотками. Желудок нейтрализуется и покрывается ромашкой, прежде чем он начнет двигаться, когда вы встанете.

Фенхель
Фенхель — это не совет инсайдера для беспокойного желудка.Прекрасные масла успокаивают желудок и снимают изжогу. Многие женщины говорят, что аромат чая с фенхелем оказывает успокаивающее действие. В частности, беременные женщины могут очень хорошо пахнуть и быть чувствительны к запахам.

Смеси фруктового чая
Смеси фруктового чая могут быть долгожданным отличием от смесей травяного чая. Беременным женщинам следует с осторожностью выбирать смеси фруктового чая, не влияющие на желудок. Более кислые ингредиенты, такие как гибискус, шиповник или иногда яблоки, могут перегрузить желудок, который уже перегружен беременностью.

Имбирь
Имбирь стал незаменимым ингредиентом на наших кухнях. Имбирь укрепляет иммунную систему и улучшает самочувствие. Имбирь также помогает от тошноты, дискомфорта и оказывает слабительное действие при запорах.

Внимание:
Предполагается, что имбирь от 6 г в день стимулирует роды. Обратите внимание на список ингредиентов для чайных смесей на упаковке.

Зеленый чай
Как и все чаи с кофеином, зеленый чай не рекомендуется во время беременности или кормления грудью.

Лаванда
Говорят, что лаванда успокаивает тело и душу. Приятно пахнет и оказывает расслабляющее действие. Чай с лавандой помогает успокоиться и лучше уснуть.

Мята перечная
Вероятно, самый популярный чай среди травяных чаев, который, как известно, эффективен против тошноты. Внимание для беременных: в более высоких дозах чай из перечной мяты стимулирует и может вызвать общее беспокойство и преждевременные схватки. Не рекомендуется больше двух чашек в день! После этого лучше пить смеси фруктовых чаев.

Листья малины
Листья малины нельзя добавлять в чашку с 37-й недели беременности. Будьте осторожны с чайными смесями. Ознакомьтесь со списком ингредиентов. Акушерка знает, что листья малины ослабляют тазовое дно и заставляют шейку матки легче открываться.
Так пейте только тогда, когда должен родиться новый землянин.
Некоторые акушерки также рекомендуют листья малины для овуляции и оплодотворения из-за их способности ослаблять тазовое дно.

Ройбуш
Универсальный африканский чай без кофеина, ройбуш, можно пить в течение всего периода беременности, а также в период кормления грудью.Его свойства расслабляющего и успокаивающего желудка чая делают его столь же популярным, как и его противовоспалительное действие. Говорят, что ройбуш богат минералами.

Вербена
Особенно рекомендуется на последних неделях беременности (начиная с 37 недели). Известно, что вербена производит молоко и способствует родам. Вербена также помогает при простуде и нервном расстройстве желудка, обладает бодрящим и успокаивающим действием.

Эти ингредиенты чаев и смесей травяных чаев НЕ следует употреблять во время беременности:

• St.Зверобой и корень солодки могут ухудшить рост ребенка, а также ухудшить самочувствие будущей матери.
• Листья ежевики , вербены , дамской мантии , листьев малины , тмина , пассифлоры , шалфея , тысячелистника и полыни , как утверждается, способствуют труду. Не ранее чем с 37 недели беременности, если желателен такой эффект.
• Сливные ингредиенты, такие как березовый лист , крапива , любисток , кукурузная борода , петрушка и сельдерей , следует избегать во время беременности.
• Считается, что шалфей снижает и подавляет выработку молока во время лактации.
• Все чаи, содержащие кофеин.
• Для смесей чая проверьте список ингредиентов.

Наш опыт

Каждая женщина и ее тело индивидуальны. По этой причине разные виды чая и их ингредиенты могут иметь разный эффект. Мы не хотим давать никаких обещаний относительно эффективности чаев и травяных чаев, которые могут быть применены к каждой женщине или паре, но хотели бы и можем касаться только ингредиентов.
Некоторые вещи являются обычным свойством, например, фенхель, который способствует и успокаивает пищеварение.

Любители чая сейчас определенно счастливы, потому что это зеленый сигнал! Да, вы можете пить чай во время беременности! Теперь у вас в голове возникнет следующий вопрос: «Какой чай можно пить во время беременности?» и у нас есть готовый для вас ответ. Не забывайте, что одна из основных причин, по которой чай для беременных имеет такое большое значение, заключается в том, что он сохраняет тело гидратированным. Не каждый раз человеку хочется пить воду! Поэтому решение здесь, в Tea Swan — чай ​​для беременных для вас! Чай поднимает настроение.Что может быть лучше чашки чая, чтобы поднять настроение? Чай для беременных

Это правда, что любители чая в первую очередь ищут во время беременности чай для беременных. Менструация и беременность — два самых счастливых события в жизни женщины. За исключением всех социальных табу и суеверных верований, это священный и естественный акт женственности.

Мы часто удивляемся, когда узнаем список вещей, которые женщинам запрещено делать или потреблять во время беременности.Вздох облегчения для беременных, сумасшедших чайных голов, поскольку эта статья от TeaSwan принесет вам ощущение счастья!

Одна вещь, которая приходит в голову: «Какой чай полезен при беременности?». В эти 9 месяцев нужно быть особенно осторожным по очевидной причине — ребенку. Не все чаи классифицируются как чай для беременных из-за их состава и ингредиентов.

Давайте сначала подойдем к самому частому, но важному вопросу —

Безопасен ли чай во время беременности?

Общее исследование и изучение этого одного вопроса показывают, что чай во время беременности безопасен, но не все из них.Следовательно, чай для беременных — тема, которую часто ищут в Интернете.

Следует полностью избегать чаев, богатых кофеином, таких как черный чай, чай Эрл Грей и чай матча (в некоторой степени). Регулярное употребление большого количества кофеина во время беременности может привести к выкидышу или появлению нездорового ребенка. По этой же причине рекомендуется употребление кофе в месяцы беременности.

Какой чай безопасен при беременности?

Любители чая уже должны были бы тщательно изучить этот вопрос, потому что они ни за что не хотели бы идти на компромисс в отношении чая! При всех перепадах настроения и капризном поведении во время беременности чай — единственное, что поможет вам сохранить рассудок! С другой стороны, беременность очень важна, а также является приятным этапом жизни.Здоровье малыша так же важно, как и здоровье матери.

Не заставляя вас больше ждать, TeaSwan здесь, чтобы предоставить вам один из лучших чаев для беременных, который безопасен и полезен для употребления на этом этапе вашей жизни — прямо у вашего порога!

Некоторые из безопасных и хороших сортов чая —

Зеленый чай-

Официальных сообщений о вреде для здоровья из-за употребления зеленого чая нет. Зеленый чай для беременных — это предписанный чай, потому что количество кофеина в нем очень мало или равно нулю.Кофеин из зеленого чая может быть устранен в зависимости от процесса заваривания.

Причины, по которым зеленый чай лучше всего подходит для беременности:

1. Он богат антиоксидантами, предотвращающими повреждение клеток организма.
2. Имеет высокие шансы защитить организм от сердечных заболеваний.
3. Защищает организм от высокого кровяного давления и диабета.
4. Помогает поддерживать сильную и здоровую иммунную систему, так как это деликатный период.

Ромашковый чай —

Ромашковый чай для беременных считается безопасным заболеванием, но некоторые исследования показали, что он вызывает схватки.Лучше всего соблюдать осторожность в течение первого триместра, употребляя ромашковый чай. Это травяной чай, который оказывает положительное влияние на здоровье человека, будь то беременная женщина или любой другой человек.

Некоторые преимущества ромашкового чая для беременных:

1. Лечит бессонницу и успокаивает организм, помогая человеку заснуть. Хорошо известно, что беременным женщинам нужно больше сна, чтобы оставаться в форме и сохранять здоровье своего ребенка.
2. Повышает сопротивляемость и иммунитет организма к борьбе с любыми заболеваниями.В некоторых случаях обнаруживается, что беременная женщина страдает слабой иммунной системой. Не принимая лекарств, желательно пить ромашковый чай как естественный процесс для повышения иммунитета.
3. Период беременности, хотя и приятный, не из легких! Судороги, схватки, боли в мышцах — все сходится вместе, и такое ощущение, что мир рушится! Ромашковый чай — один из таких натуральных и органических чаев, который помогает организму уменьшить мышечную боль.
4. Утреннее недомогание и несварение желудка — частые проблемы во время беременности.Не волнуйтесь, Чайный лебедь здесь, чтобы решить вашу проблему! Ромашковый чай помогает предотвратить утреннее недомогание и помогает пищеварению.

Мятный чай —

Наиболее часто употребляемый во время беременности травяной чай — это мятный чай. Чай из перечной мяты для беременных стоит на первом месте среди всех других чаев для беременных. Мята перечная — это натуральный чай, извлеченный из природы, который помогает успокоить мышечные боли и раздражение желудка.

Некоторые широко известные преимущества мятного чая при беременности:

1. Беременные женщины подвержены кишечному синдрому и расстройству желудка.Известно, что чай из перечной мяты лечит проблемы с желудком и облегчает жизнь матери.
2. Тошнота и рвота — это неотъемлемая часть беременной жизни! Не волнуйтесь, если вы встаете с тревогой и хотите, чтобы вас вырвало. Выпейте чашку этого волшебного мятного чая, чтобы избавиться от беспокойства. Аромат чая помогает уменьшить тошноту.
3. Поскольку чай из перечной мяты является спазмолитическим средством, он помогает уменьшить проблемы с дыханием. Часто в пиковые месяцы беременности у беременных женщин возникают проблемы с дыханием.Чай из перечной мяты от TeaSwan поможет вам почувствовать себя лучше!

Чай из листьев малины —

Многим не известно, беременность с чаем из листьев малины — скрытая жемчужина среди всех. Чайные листья богаты питательными веществами, поэтому его используют как травяной чай, а также в лечебных целях.

Узнайте о пользе чая из листьев малины во время беременности:

1. Листья малины содержат фрагарин, растительное соединение, которое помогает подтянуть мышцы в области таза, что может уменьшить судороги.
2. Часто называют женской травой, она обладает огромным преимуществом, уменьшая тошноту и рвоту и поднимая настроение, чтобы снова есть!
3. Боль во время схваток, осложнения во время беременности и боль во время родов можно в значительной степени уменьшить за счет ежедневного употребления чая из листьев малины.

Есть статьи о том, что на некоторых сроках беременности нельзя пить чай из листьев малины. Поэтому в любое время, когда вы получите вопрос о беременности с чаем из листьев малины, когда начинать пить, обратитесь к этому!

Лучше избегать этого в первом триместре беременности.

Весь ваш желанный и лучший чай для беременных доступен исключительно для вас в Tea Swan. Просто найдите его и закажите сейчас! Вы получите свое счастье всего за несколько дней!

Как приготовить специальный чай для беременных в домашних условиях:

Чай для беременных — это не что-то неестественное или невозможное в приготовлении чая! Единственное, о чем нужно позаботиться при приготовлении, — это время заваривания.

Температура	90-95 градусов кипятка
Количество использованных чайных листьев	1 чайная ложка на 1 чашку чая
Время приготовления	От 60 секунд до 70 секунд
Количество чаепитий в день	3-4 раза

Идея состоит в том, чтобы сократить время заваривания, потому что заваривание в течение более длительного времени делает чай богатым кофеином.Как уже говорилось, потребление кофеина вредно для матери и ее ребенка.

Благодаря тому, что пивоварение остается вне времени, питательные вещества также не теряются. Чай сохранит все ингредиенты и аромат и доставит вам чувство удовлетворения!

Заключительные слова:

Любители чая теперь определенно счастливы, потому что это зеленый сигнал! Да, вы можете пить чай во время беременности! Теперь у вас в голове возникнет следующий вопрос: «Какой чай можно пить во время беременности?» и у нас есть готовый для вас ответ.Не забывайте, что одна из основных причин, по которой чай для беременных имеет такое большое значение, заключается в том, что он сохраняет тело гидратированным. Не каждый раз человеку хочется пить воду! Поэтому решение здесь, в Tea Swan — чай ​​для беременных для вас! Чай поднимает настроение. Что может быть лучше чашки чая, чтобы поднять настроение?

10 Польза ромашкового чая для здоровья

Представьте себе: после долгого дня вы завариваете чашку ромашкового чая и устраиваетесь на диване с уютным пледом, отвлекающей книгой и дымящейся кружкой.Звучит расслабляюще, правда? Это не просто ритуал, обеспечивающий успокаивающий эффект. Ромашка действительно может похвастаться множеством удивительных преимуществ для здоровья, от лучшего сна и пищеварения до подавления беспокойства и улучшения кожи.

«Ромашка — очень нежное поддерживающее растение для всех возрастов, которое вы можете употреблять ежедневно», — говорит Линдси Клюге, LDN, диетолог и инструктор по травам в США для Pukka Herbs.

Хотя ромашковый чай практически не имеет побочных эффектов для большинства людей, Клюге говорит, что люди с тяжелой сезонной аллергией (особенно амброзия) могут плохо переносить его, и вам не следует пить его во время беременности или если вы принимаете антикоагулянты.Это также может вызвать легкую тошноту, если у вас чувствительный желудок и вы слишком много пьете, поэтому Клюге предлагает начинать с одной чашки в день — чайный пакетик обычно содержит от ½ до 1 грамма ромашки, и вам следует заварить его с помощью восьми унций воды — и при желании увеличить до трех чашек в день. (Просто имейте в виду, что, как и любой чай, ромашка является мягким мочегонным средством, поэтому вам, возможно, придется чаще пользоваться ванной.)

В противном случае, если вы начнете регулярно пить ромашку, вы можете замачивать ее (извините, нельзя не устоять!) эти пользы для здоровья.

Ромашковый чай помогает уснуть.

Это классический ночной колпак по какой-то причине — ромашка не только легкая и слегка сладкая, но и трава без кофеина «идеальная поддержка для сна, потому что она ни к чему не заставляет ваше тело; она не выводит вас из строя». , успокаивают вас или вызывают сонливость, — объясняет Клюге. — Эффект похож на легкий, медленный массаж — тонкий, успокаивающий и очень эффективный.

Наука также показывает, что это помогает: небольшое исследование, опубликованное в Journal of Advanced Nursing , показало, что новые мамы, которые пили ромашковый чай каждый день в течение двух недель, спали лучше (хотя они не могли определить, длился ли эффект надолго. -срок).Другое небольшое исследование, опубликованное в Journal of Education and Health Promotion , показало, что пожилые пациенты, принимавшие экстракт ромашки, спали значительно лучше, чем те, кто этого не делал. Считается, что флавоноид, содержащийся в ромашке, апигенин, связывается с рецепторами в головном мозге, которые могут помочь человеку стать сонным.

Кроме того, аромат сам по себе создает расслабляющий эффект, который идеально подходит для беспокойного сна, — говорит Билли Дитц, менеджер по исследованиям и развитию чая в DavidsTea .Наслаждайтесь им примерно за 1-2 часа до того, как вы коснетесь подушки (чтобы избежать ночных пробежек в ванной), и не стесняйтесь добавлять немного молока и меда, когда хотите встряхнуть профиль вкуса. (Травы ромашки также имеют прекрасный вкус в сочетании с другими успокаивающими элементами, такими как смесь чая Pukka’s Chamomile, Vanilla и Manuka Honey .)

Это может помочь с пищеварением.

Ромашка может помочь при проблемах в области пищеварения, потому что «она обладает спазмолитическим действием, то есть помогает уменьшить спазмы в организме, включая желудок и кишечник», — говорит Клюге.Он также содержит горькие соединения, называемые цесквитерпеновыми лактонами, которые заставляют поджелудочную железу вырабатывать пищеварительные ферменты, необходимые для расщепления пищи, объясняет она.

Благодаря своему успокаивающему действию на организм ромашка может быть особенно полезна при проблемах с пищеварением, связанных со стрессом, таких как нервный желудок (также известный как синдром раздраженного кишечника или СРК). «Многие нарушения пищеварения являются симптомом стресса, включая СРК, рефлюкс или диарею», — говорит Клюге. «Ромашка — прекрасное растение для мягкого управления нашей стрессовой реакцией, поэтому вы можете не испытывать пищеварительных симптомов с самого начала.

Вместе с тревогой.

Говоря о стрессе, ромашка может быть полезна тем, кто борется с тревогой или уровнем стресса выше обычного. Чтобы понять, почему, необходимы дополнительные исследования, но небольшое исследование, опубликованное в Phytomedicine , показало, что употребление экстракта ромашки снижает умеренные и тяжелые симптомы генерализованного тревожного расстройства. Ученым также необходимо глубже изучить риски и преимущества, но клиника Mayo утверждает, что ограниченные данные показали, что краткосрочное использование в целом безопасно и потенциально эффективно для уменьшения симптомов.Просто имейте в виду, что ромашка может не работать одинаково для всех, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какой-либо план лечения.

Ромашковый чай может облегчить жизнь во время менструации.

Поскольку ромашковый чай является спазмолитическим средством, он также может помочь облегчить периодические спазмы. Исследование, опубликованное в Иранском журнале акушерства, гинекологии и бесплодия , показало, что после употребления ромашкового чая два раза в день во время лютеиновой и менструальной фаз их циклов (за две недели до начала менструации, а также во время фактического кровотечения), 40 женщин сообщили, что испытывают меньше судорог и беспокойство, чем контрольная группа.

Также может помочь, когда вы заболели или простудились.

«Ромашка — прекрасный вариант, если вы плохо себя чувствуете, — говорит Клюге. «Это естественное охлаждение, которое помогает сбалансировать состояние перегрева и успокаивает пищеварительный тракт, который может выйти из равновесия, когда вы больны или восстанавливаетесь после болезни».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вам также не нужно проглотить ромашку, чтобы получить некоторое улучшение самочувствия. Клюге говорит, что следующий процесс также может помочь вашему респираторному здоровью: используйте 3-4 пакетика чая с ромашкой (или 4 чайные ложки рассыпчатых цветков ромашки), чтобы приготовить большую миску чая с кипящей водой. После того, как чай настаивается в течение нескольких минут, накройте чашу головой и накройте голову полотенцем, чтобы пар оставался внутри. Сделайте глубокий вдох через нос и рот; медленно выдохните. Повторяйте процедуру в течение 5-10 минут, чтобы пар достиг легких и избавил от дискомфорта.

Ромашковый чай укрепляет вашу иммунную систему.

Если вы в первую очередь хотите избежать болезней, приготовление ромашкового чая в качестве регулярной части вашего распорядка может помочь : в очень небольшом исследовании 14 добровольцев пили пять чашек травяного чая ежедневно в течение двух недель (что больше, чем средний человек выпивает за день). Впоследствии ученые связали значительное повышение уровня гиппурата и глицина в моче, оба из которых были связаны с повышенной антибактериальной активностью.Однако обзор преимуществ ромашкового чая отметил, что «необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет установить окончательную связь между ромашкой и ее предполагаемой пользой для здоровья».

И это может косвенно помочь с потерей веса.

Практически нет научных доказательств того, что ромашковый чай может быть эффективным для похудания у людей, но это освежающий напиток без калорий, который можно пить в течение дня (при условии, что вы не добавляете подсластители). . Таким образом, хотя в травяном напитке может не быть волшебного жиросжигающего вещества, теоретически он может быть полезным предметом кладовой, когда вы пытаетесь похудеть и хотите чего-то более ароматного, чем вода.

Плюс, давайте не будем забывать, что ромашковый чай может помочь справиться со стрессом, который, как напоминание, может способствовать увеличению веса по разным причинам, поэтому, контролируя уровень стресса, ромашка может косвенно помочь вам сбросить лишний вес.

Регулярное питье может помочь людям с диабетом.

Если вы боретесь с уровнем сахара в крови, исследования показали, что регулярное питье ромашки может помочь. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале эндокринологических исследований , пациенты с сахарным диабетом 2 типа пили чай три раза в день в течение восьми недель, и было обнаружено, что у тех, у кого действительно были более низкие уровни инсулина и холестерина, чем у тех, кто пил простую воду.(Опять же, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять или корректировать свой план лечения каким-либо образом.)

Местное применение может принести пользу вашей коже.

Поскольку ромашка помогает снизить стресс и улучшить сон — две вещи, которые могут повлиять на вашу кожу, — употребление травяного чая может косвенно внести один-два удара в ваш рутинный уход за кожей. Тем не менее, более вероятно, что эффект будет сильнее, если экстракт применяется местно, поскольку Дитц отмечает, что были проведены исследования воздействия ромашки при таком применении.

Например, небольшое исследование 1980-х годов показало, что применение экстракта ромашки может помочь заживить кожные раны после удаления татуировки. В обзоре исследований, проведенных в 2011 году, было отмечено, что эта трава традиционно использовалась для лечения кожных раздражений, синяков, ожогов и таких состояний, как экзема. «Ромашка также часто используется в качестве ингредиента для ухода за кожей, который помогает снять раздражение или расслабить мышцы», — добавляет Дитц.

И, может быть, даже волосы.

Любое мнение о том, что ромашка может улучшить качество ваших волос, является в лучшем случае спекулятивным, но, учитывая его охлаждающие и легкие противовоспалительные свойства, Клюге отмечает, что ополаскивание волос ромашковым чаем потенциально может помочь облегчить сухие и воспаленные состояния кожи головы, такие как перхоть или зуд.Нет научных исследований, которые бы окончательно доказали его эффективность, но если у вас уже есть что-то в кладовой, не помешает попробовать.

---

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, Опра, подпишитесь на нашу новостную рассылку !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 безопасных травяных чаев для беременных и кормящих мам

Беременность может вызвать некоторые действительно неприятные боли и реакции, но если драгоценный ребенок растет внутри или через ваше молоко, должны ли мы просто отказаться от лекарств и вместо этого страдать? Квалифицированный травник Лия Дули делится некоторыми легкодоступными травяными альтернативами отпускаемым без рецепта лекарствам, которые значительно укрепляют ваше тело и не требуют официальной консультации или осмотра терапевта.

Вот ее десятка титанов травяных чаев для беременных и кормящих мам:

РОМАШКА

Основной продукт! На пачке написано, что вы хотите спать, но знаете ли вы, что эта трава более высокого уровня полезна для усталых ноющих ног? Считайте, что боль и боль прошли после приема ромашкового чая! Проблемы со сном? Ромашка спешит на помощь! Легко доступен в вашем местном супермаркете, хотя и в небольших дозах, просто заварите ромашковый чай после обеда, возьмите два пакетика, дайте ему настояться в течение 2 минут, и вы сразу же почувствуете себя виноватым.При покупке рассыпной ромашки в магазине здорового питания лучше всего подойдут сушеные листья или цветы, так как они обладают более высокими лечебными свойствами — и в больших количествах!

Мята перечная

Чай из перечной мяты полностью освежает. Если у вас его еще нет в шкафу, скорее всего, вы видели его в проходах супермаркета. Утреннее недомогание уйдет в прошлое с чаем с перечной мятой: просто сделайте одну чашку утром и выпейте ее натощак (без сахара!), Чтобы получить сладкое облегчение.Чашка после ужина также может помочь вам лучше выспаться. Лист перечной мяты великолепен в настойке, для достижения оптимальных результатов используйте одну чайную ложку на чайный пакетик, завариваемую в течение 4 минут, до 3 раз в день!

МАЛИНОВЫЙ ЛИСТ

Лист малины можно найти в большинстве супермаркетов или в виде вкладыша в магазинах здоровой пищи. Рекомендуется принимать этот чай со второго триместра, так как трава укрепляет матку при подготовке к родам. Послеродовое кровотечение также можно предотвратить, приняв этот чай: просто вставьте 5 граммов / один чайный пакетик в заварочный узел, настаивайте до 3 минут и наслаждайтесь одной чашкой в ​​день до 36 недель, затем принимайте две или более, если можете. не может пройти более 42 недель!

ИМБИРЬ

Имбирный чай сам по себе может быть довольно насыщенным, особенно если вам не нравится его аромат.Если вам это не нравится, попробуйте добавить лимон — это божественно! Можно использовать сушеный или свежий имбирь, который продается в большинстве супермаркетов. Если вы используете сушеный, используйте меньшее количество — 1 чайная ложка на чайный пакетик, настаивайте до 4 минут и принимайте дважды в день перед едой. Имбирь великолепно лечит тошноту и расстройство желудка, но он также может быть прекрасным средством при истощении, вызванном родами. Обязательно положите немного в свою детскую сумку!

СВЯТОЙ ЧЕРТОЧИК

Также известен как «Благословенный чертополох» или «Молоко Богоматери», что дает вам ключ к разгадке одного из его многочисленных применений — помощи в производстве грудного молока.Этим чаем можно лечить нерегулярные месячные, если принимать соответствующие дозы утром и вечером. Чтобы добиться наилучших результатов от Holy Thistle, поместите 4 грамма травы в заварочный узел и дайте настояться до 3 минут два раза в день во время еды.

ПРИМРАЗА ВЕЧЕРНЯЯ

Обладая мягкими и успокаивающими свойствами, примула вечерняя поможет вам заснуть. Высокое кровяное давление и тревожность также можно лечить настоем примулы вечерней. Его эфирное масло может смягчить шейку матки при подготовке к родам на сроке 40 недель беременности.Влейте одну чайную ложку / чайный пакетик примулы вечерней и дайте настояться до 4 минут. Пейте утром и вечером во время еды.

FEVERFEW

Мигрень или головные боли во время беременности или после нее? Чай пиретрум может избавить вас от них. Периоды можно регулировать, а дискомфорт, связанный с ними, легко лечить. Положите этот чай в свою детскую сумку, так как он может пригодиться во время тяжелых родов. Пиретрум можно найти в виде вкладышей в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.Просто поместите 5 граммов пиретрума в заварочный узел, дайте ему настояться до 2 минут и выпейте одну чашку утром и одну вечером во время еды.

одуванчик

Вы действительно чувствуете усталость в течение дня? Лист одуванчика спешит на помощь! Фантастический универсальный тоник для органов, устраняющий задержку воды — никаких отеков на ногах! Лист одуванчика можно найти в большинстве магазинов товаров для здоровья. Поместите 6 граммов в заварочный узел и дайте настояться до 3 минут 3 раза в день во время еды.

КОРИАНДР

Да, трава у вас на кухне! Кориандр может лечить боли в животе и даже ТРУДОВЫЕ БОЛИ! Либо сделайте настой из 5 граммов семян, и выпейте несколько столовых ложек во время еды. Или съесть пучок листьев, просто!

ОЛЬХА ЧЕРНАЯ

Ужасно опухшие, болезненные груди — ах! Во время беременности эти боли сохраняются, иногда до нескольких месяцев после рождения ребенка.