Почему немеют пальцы рук у беременных: Руки немеют… — 22 ответов на Babyblog

Содержание

Почему немеют пальцы рук при беременности: причины, симптомы и лечение

Пальцы не слушаются, а руки налились свинцом? Узнай почему это происходит с беременными женщинами и что делать.

— Анечка, что делать? По утрам стали кисти рук неметь, уже не знаю к кому обращаться! Такое ощущение, будто миллион иголок вонзили туда! Это еще ничего, так они потом как гирьки становятся, ни пуговички застегнуть, ни поесть толком не получается, — жаловалась подруге Женя за чашкой чая.

— Дорогая, а ты к невропатологу обращалась? На отеки проверялась?

— Нет, а что, надо?

— В твоем случае я бы не медлила. Мало ли что может быть.

Прошел месяц. Женя прошла сеанс массажа воротниковой зоны и неприятные симптомы исчезли.

Это конечно не означает, что если у тебя такая же проблема, то она непременно решится так же быстро, как и у Евгении. Дело в том, что во время беременности многие будущие мамочки страдают от онемения пальцев рук и покалывания.

И единого решения для всех случаев нет, так как причины, вызвавшие болезненные ощущения, разные.

Но некоторые советы, которые даются в статье, помогут найти ответ на вопрос: из-за чего немеют пальцы рук при беременности? — и подскажут, что делать в таком случае.

Почему у беременных немеют пальцы рук

Во втором и третьем триместрах беременности увеличивается вес матки и плода. В результате страдают некоторые органы и системы:

  1. Почки могут не справляться с повышенной нагрузкой. У женщины появляются скрытые отеки на руках, что приводит к онемению кончиков пальцев.

  2. Позвоночник испытывает сильнейшее давление, что приводит к защемлению нервов, обостряются остеохондроз или остеопороз, появляется артроз шейного позвонка, которые тоже приводят к временной потере чувствительности рук и покалыванию.

  3. Туннельный сидром, возникающий из-за защемлении нерва лучезапястного канала — наиболее частая причина онемения кистей рук и тяжести в ладонях.

  4. Железодефицитная анемия или недостаток витаминов и минералов, сердечная недостаточность или сахарный диабет, даже простое перенапряжение мышц в шейном отделе приводят к неприятным ощущениям в конечностях.

Еще одна интересная статья: Почему отекают ноги у беременных: развенчиваем мифы и ищем пути решения проблемы

Что делать если при беременности отекают пальцы рук

Исправить ситуацию можно простой бессолевой диетой.

На начальном этапе питайся полностью без натрия хлорида. Его твой организм возьмет из хлеба, овощей и других натуральных продуктов с естественным содержанием соли.

Потом, когда обострение сойдет на нет, попробуй менее строгую бессолевую диету:

  • В этом случае исключи все консервы и копченности: соленые огурцы, помидоры, селедку, тунец в масле, крабовые палочки и другие продукты с большим содержанием соли. Фаст-фуд вроде сухариков, чипсов, газировки, орешков тоже нужно удалить из рациона.
  • Во вторую очередь попробуй готовить без соли, а солить продукты на столе. Дневная норма натрия хлорида — не более половины чайной ложки.
  • Также откажись от сладких кондитерских изделий, жирного мяса и бульонов на его основе, сушеной рыбы. Они усиливают жажду и приводят к отекам.

Чтобы перехитрить организм, используй приправы вроде паприки, кардамона, кориандра, петрушки и чеснока. Также можно использовать зеленые травы, например щавель, эстрагон, укроп. В качестве заправки для салатов вместо майонеза используй нежирный кефир или йогурт.

В результате такой диеты организм избавится от излишков жидкости, и руки перестанут отекать.

Также попробуй попить настой шиповника, он обладает мочегонным эффектом, хорошо снимает воспаления.

Кстати, если у тебя отекают ноги, то почитай заодно статью Почему отекают ноги у беременных.

Еще одна интересная статья: Аллергия у беременных — чем лечить, чтобы не навредить?

Как устранить проблемы с позвоночником

Во время беременности могут обостриться такие заболевания, как остеохондроз или остеопороз. Искривление позвоночного столба или недостаток кальция во время беременности приводит к истончению и стиранию дисков между позвонками, в результате ущемляются нервные окончания, что приводит к онемению рук. Наиболее часто немеют при этом мизинцы или безымянные пальцы.

Вместе с руками при шейном остеохондрозе болят плечи, появляется мигрень, шум в голове и головокружение.

Еще одна полезная статья: Для чего нужен бандаж при беременности: ответы на ключевые вопросы будущих мам

Лечение и профилактика

  • Медикаментозная терапия может проводиться только после консультации с терапевтом, гинекологом и хирургом. Чаще всего назначают парацетамол и траумель.
  • Наиболее эффективно помогает массаж шейного отдела позвоночника или самомассаж, а также упражнения для спины.
  • Врачи рекомендуют поменьше сидеть: больше ходить и лежать.
  • Постарайся включить в рацион побольше творога, включи витаминные и минеральные добавки, содержащие кальций, перед этим проконсультируйся с доктором относительно дозировки.
  • Помогает также плавание и акваэробика.

Некоторым мамочкам помогла программа Ольги Сагай «Гибкое тело». Упражнения на растяжку мышц проводятся медленно и плавно. В результате усиливается кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Предупредить заболевание поможет ношение бандажа. Он помогает снять повышенную нагрузку на позвоночник.

Туннельный синдром

Частой причиной онемения пальцев рук является туннельный синдром. Ощущения во время этого заболевания похожи на те, что возникают, когда отлеживают руку, также присутствует покалывание пальцев, боль в руке. Сначала они возникают ночью, но затем переходят на дневное время суток.

При этом чаще всего оно возникает в результате того, что беременная женщина подолгу сидит за компьютером, шьет или выполняет другие однообразные действия. Статическая нагрузка на суставы приводит к ущемлению нервных окончаний и нарушению кровообращения.

Еще одна полезная статья: ​Природная аптека: брусника от отеков при беременности

Что может помочь при этом заболевании

  1. В некоторых случаях могут помочь согревающие мази, растирание меновазином, а также прием витамина В6. Перед их применением проконсультируйся с врачом. Также можешь обернуть руку шерстяным платком. Тепло усилит кровообращение и онемение пройдет.

  2. Для работы за компьютером можно купить специальный коврик с подставкой для руки.

  3. Не используй руку вместо подушки.

  4. Делай паузы и небольшую разминку для кистей рук во время работы, не помешает даже целый комплекс упражнений для основных групп мышц.

Недостаток витаминов и минералов

Случается, что причиной онемения рук является банальная нехватка какого-либо элемента, например, железа при железодефицитной анемии, кальция при остеопорозе или магния. В этом случае поможет корректировка ежедневного рациона и прием специальных препаратов.

  1. При анемии: принимай препарат сорбифер дурулес или феррумплекс (консультация врача обязательна), кушай печень, яблоки, зеленые листовые овощи, персики и чернику, бобовые.

  2. При остеопорозе: молоко и кисломолочные продукты, капуста, шпинат, грецкий орех, рыба и морепродукты, финики, арахис.

  3. При недостатке магния: фасоль, бананы, чернослив, орехи, укроп, базилик и другие темно-зеленые овощи.

Проблемы с сердцем

Повышенная нагрузка на сердце во время беременности при имеющихся заболеваниях (артериальной гипертензии, нарушении ритма сердца, миокардите и т. п.) приводит к тому, что оно начинает работать с перебоями. Лечение проводят с помощью специальных препаратов: сердечных гликозидов, бета-адреноблокаторов и других средств, подобранных кардиологом.

В любом случае, при проблемах с сердцем ограничь употребление соли и подбери мочегонные средства с терапевтом.

Доктора рекомендуют полупостельный режим и ограничение физических нагрузок.

Еще по теме:

О карпальном синдроме (онемение пальцев кисти)

6 сентября 2017

О карпальном синдроме (онемение пальцев кисти)

Синдром карпального канала это — неврологическое заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти из-за его сдавливания в запястном канале. Часто встречается у женщин в возрасте 40-50 лет. К развитию синдрома запястного канала могут приводить различные сопутствующие заболевания и проблемы со здоровьем (сахарный диабет, гипотиреоидизм, ревматоидный артрит, подагра, гормональные изменения при беременности, инфекционные заболевания, травма и переломы костей запястья, лимфостаз и др.).

Диагностика синдрома запястного канала складывается в основном из клинических проявлений: • Ночная парестезия (болезненные ощущения, уменьшаются при изменении положения, встряхивании, массаже руки). Часто пациенты сначала не могут ее описать. • Часто боль иррадиирует в предплечье и плечо • В запущенных случаях развивается атрофия и слабость мышц кисти. На начальных стадиях заболевания возможно консервативное лечение, которое включает в себя изменение двигательного стереотипа, ортезы, ЛФК, физиотерапию, медикаменты, инъекции кортикостероидов в карпальный канал.

В более поздних стадиях показано хирургическое лечение, при этом возможно проведение операции открытым способом и эндоскопическим. В Медицинском центре ДВФУ лечение синдрома запястного канала проводится в основном по эндоскопической технологии.
В нашей клинике оперативное вмешательство проводится через небольшой разрез на запястье и кисти. В канал срединного нерва вводится эндоскоп, после чего под видеоэндоскопическим контролем хирург пересекает поперечную связку с помощью специальных инструментов. После операции на кисть укладывается давящая повязка, которая обычно снимается на следующий день.

В первые 4-6 недель после операции рекомендуется исключить нагрузки на руку, при этом необходимо двигать пальцами, разрабатывая кисть. У большинства пациентов в первые дни после операции значительно уменьшаются или купируются боли в кисти. В случае длительного сдавливания нерва чувствительность восстанавливается медленно.

Напомним, что записаться на прием к нейрохирургу в поликлинику МЦ ДВФУ можно по телефону +7 (423) 223 00 00 или на сайте https://www.dvfu.ru/med/recording-when/ в разделе «Запись на прием».

Почему на последних сроках беременности отекают и немеют пальцы рук? Упражнения для улучшения состояния подсказывает гинеколог С. Н. Бакшеев

Упражнения для расслабления мышц (фото Burda Media)

 Многие будущие мамочки после 30 недели ощущают онемение пальцев рук. В большинстве случаев это объясняется изменениями микроциркуляции за счет увеличения объема циркулирующей жидкости и перераспределения ОЦК (объема циркулирующей крови) в более крупных сосудах.

Но могут быть и другие причины онемения и отека пальцев на руках у беременных:

1) матка, увеличиваясь в размерах, начинает сдавливать некоторые сосуды — поэтому целые участки на удаленном от сосудов доступе «выпадают» из кровообращения;

2) онемение и снижение чувствительности происходит из-за изменения угла наклона таза и возможных неврологических изменений на фоне беременности.

Данные состояния встречаются редко, но они возможны. Поэтому в первую очередь нужно выяснить причину отеков.

Каждый день по несколько минут выполняйте дома простое упражнение: встаньте на четвереньки и расслабьте мышцы спины, живота и таза. Такое положение освободит позвоночник, нижнюю полую вену, мочеточники и т.д. от нагрузки сдавливания, которое матка оказывает на эти органы, когда вы стоите, сидите или лежите. Д

Если после таких расслабляющих упражнений вы почувствуете себя лучше, онемение пройдет или значительно уменьшится — значит, причина в механическом сдавливании.

Если же неприятное состояние не проходит, проконсультируйтесь у невропатолога/вертебролога для исключения возможного ущемления, сдавления межпозвоночных дисков и т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Расслабляющий массаж во время беременности: польза или вред?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Лечение онемения рук и ног в клинике Санкт-Петербурга

ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:

Помните! Обязательна предварительная запись на лечебный сеанс и диагностику позвоночника.

Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!

Симптоматика

Онемение рук и ног доставляет немалый дискомфорт и сопровождается:

  • болезненными ощущениями;
  • покалыванием;
  • «мурашками»;
  • снижением чувствительности

Симптом может носить краткосрочный характер и быстро проходить, а иногда он протекает длительно и свидетельствует о различных заболеваниях. В самых запущенных случаях пальцы или сами конечности полностью теряют чувствительность.

Причины онемения рук и ног

Чаще всего онемение рук и ног связано с патологиями периферических нервов. Чем крупнее поврежденный нерв, тем больше участок, потерявший чувствительность.
Среди возможных причин онемения можно выделить:

  • Сдавление нервов и нервных корешков. Возникает при таких заболеваниях, как межпозвоночная грыжа, протрузии, радикулите, сколиозе. Чаще локализуется в поясничном и шейном отделе позвоночника.
  • Повреждения нервов при бактериальных и вирусных инфекциях, токсических воздействиях, переохлаждении.
  • Невралгия и защемление нерва, при люмбалгии и цервикалгии.
  • Поражения центральной нервной системы.
  • Травмы, ортопедические нарушения. Например, часто возникающая при ДТП травма плечевого нервного сплетения ведет к онемению, иногда – параличу руки.
  • Спондилолестез позвоночника. Верхний позвонок как бы сходит с нижнего, что приводит к сдавлению спинного мозга и нервных корешков.
  • Васкулиты. В результате аутоимунного воспаления стенка сосуда утолщается и рубцуется, нарушается кровоток.
  • Болезнь Рейно. Характерен спазм мелких сосудов, снабжающих конечности кровью.
  • Заболевания головного и спинного мозга.
  • Сосудистые расстройства при сахарном диабете. Нарушается кровоток, повреждаются двигательные и вегетативные нервы.

Другие возможные причины онемения конечностей – артриты, анемии, злокачественные образования, синдром запястного канала.

Чем опасно онемение рук и ног?

Грозит здоровью не онемение само по себе, а та проблема, что к нему привела. Во многих случаях чувствительность пальцев, рук и ног теряется из-за серьезных заболеваний, которые нужно незамедлительно лечить. Есть риск развития таких осложнений, как инфаркт, инсульт, повреждение спинного мозга. Такие патологии могут привести к параличу и даже смерти.

Диагностика

На первичном приеме врач осмотрит вас, оценит ваше состояние, жалобы, изучит анамнез. Исходя из полученных данных будет назначено обследование, которое может включать такие диагностические методы, как:
  • УЗИ и ЭКГ;
  • МРТ, КТ;
  • Рентгенографию;
  • Лабораторные исследования.

 

Лечение онемения рук и ног

Вашим лечением будут заниматься врачи-профессионалы своего дела. При тех симптомах, с которыми к нам обращаются пациенты, возможны неврологические, ортопедические и другие проблемы. Поэтому мы предлагаем вам комплексный подход.
Остеопатическая клиника позвоночника – это лечение такими методами, как:

  • Физиотерапия.
  • Остеопатия.
  • Гирудотерапия.
  • Мануальная и рефлексотерапия.
  • Кинезиология.
  • Массаж и многое другое.

Специалисты клиники грамотно сочетают различные методики. При необходимости назначают медицинские блокады, медикаментозное лечение. Но мы всегда нацелены на то, чтобы пациенты принимали минимум таблеток и могли обойтись без операции.

Почему нам доверяют?

У каждого специалиста нашего медицинского центра несколько профильных образований. Это означает, что доктор сможет быстро и точно выявить причины недомогания либо болезни. Врач, который является профессионалом в нескольких областях медицины, сможет 100% точно поставить диагноз и выстроить правильный план лечения.

Нашим пациентам не приходится бегать по разным специалистам и терять драгоценное время, так как все обследование и лечение они проходят у одного доктора.

При появлении первых симптомов патологии обращайтесь в Остеопатическую клинику позвоночника.
Что вы получите:

  • За 1-2 посещения вы избавитесь от болевых ощущений.
  • Вернется подвижность мышц и суставов.
  • Прекратится развитие болезни.

Ваш иммунитет начнет восстанавливаться, вы ощутите прилив сил и жизненной энергии.

Лечение онемения рук и ног: отзывы

Автор отзыва Фролова Л.К.

2018-08-27

Обращалась к остеопату Лазареву В.А. с болью в руках — опухали пальцы и сильно болели — боль с онемением пальцев. Боли в пальцах — как будто током. Прошла физиотерапию, капельницы и конечно помог остеопатией. Большое спасибо врачу-остеопату Лазареву В.А.

Автор отзыва Елена Сотникова

2018-08-07

Я хочу сказать большущее спасибо врачам Центра остеопатии. Пришла на разведку, просто узнать, почему немеют руки и ноги, и почему болит спина. Самую лучшую консультацию я получила именно здесь. Это все из-за моей работы, натаскалась тяжестей, теперь приходится расплачиваться. И убедилась в том, что здесь работают грамотные и самые лучшие спецы во всем городе! После окончания курса есть улучшения, пока ничего не беспокоит. Спасибо им огромное. Всем буду рекомендовать.

Автор отзыва Серов Константин

2018-07-01

А я хочу поблагодарить уникальную команду врачей. Практически подняли меня на ноги. Мне 30 лет, и последний несколько лет ныла спина. Занимался лечением позвоночника и связок. Онемение ног прошло сразу. Могу теперь долго ходить и сидеть. Хрустели косяшки на сеансе мануальной терапии. Доктор совершил чудо. Специалист от Бога. Сейчас все в норме и ничего не болит. Очень благодарен им за помощь!

Автор отзыва Тритина Вероника

2018-07-06

После травмы шеи в результате аварии на мотоцикле, появились онемения рук и постоянные боли в голове. Решила долго не терпеть, обратилась за помощью. Врачи попались замечательные, чуткие и очень внимательные. Долго возились со мной. Спасибо им за помощь! Никогда не забуду, что для меня сделали! Благодарю! Успех и процветания вашему центру!

С остальными отзывами можете ознакомиться здесь

Врачи нашей клиники позвоночника

Лазарева Наталья Геннадьевна

Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Месяцев Сергей Олегович

Остеопат, семейный доктор, массажист

Панова Елена Михайловна

Психолог

Троицкая Татьяна Евгеневна

Гирудотерапевт, физиотерапевт

Морозова Галина Васильевна

Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории

Дударева Александра Викторовна

Врач-рефлексотерапевт, гомеопат

Все врачи центра

Как стать здоровым и жить без боли?

Записаться по телефону

access_time 5-10 минут

Прийти на первичный прием

access_time 30-40 минут

Пройти весь курс лечения

access_time от 3 до 7 недель

Методы лечения в остеопатической клинике позвоночника

Все способы лечения в центре остеопатии


Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план. Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье. Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей. Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться. Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Туннельный синдром

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».

Многим женщинам кажется, что просто затекла, например, после сна, рука. Однако позже, уже в свободном положении, онемение не проходит. Часто подобные явления наблюдаются во втором и третьем триместре.

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин. Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Обмен веществ и онемение рук

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм. У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение. Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Остеохондроз

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела. Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Почему немеют руки при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отечность и онемение рук

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации. Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету. Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Онемение левой руки

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая. Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре. Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

Если во время беременности немеют руки, будущей маме нужно больше гулять, заниматься делами на свежем воздухе. Это усилит кровообращение, насытит организм кислородом, что благотворно скажется на здоровье и матери, и малыша.

Правильное питание

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием. Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых. Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

Будьте всегда здоровы!

Если немеют пальцы рук утром и во сне. Причины и лечение

Онемение, покалывание, жжение — все эти симптомы обусловлены нарушением кровоснабжения или сдавливанием, травматизацией нерва. Подобный дискомфорт бывает временным явлением: при ударе, длительном пребывании в неудобной позе, и регулярным вследствие патологии внутренних органов или тканей. Если у вас ночью, в дневное время или утром немеют пальцы рук, симптоматика носит непреходящий характер, сопровождается иными изменениями в местном или общем состоянии, обязательно посетите врача.

Немеют пальцы рук причины

  • Синдром запястного канала. В раннем периоде пациенты жалуются на то, что утром немеют все пальцы рук, ощущение исчезает к полудню. Позже добавляется ночной дискомфорт, со временем присоединяется выраженный болевой синдром. Кисти становятся обессиленными, неуклюжими. Человек с трудом удерживает мелкие предметы. Без терапии велик риск необратимого поражения срединного нерва.
  • Полиартрит (при ревматоидном артрите, туберкулезе, псориазе). Недуг поражает мелкие суставы. Помимо того, что во сне немеют пальцы рук, характерны утренние и ночные боли. Выражены тугоподвижность, внешняя отечность, покраснение.
  • Остеохондроз. При вовлечении в процесс неврологических структур, воспалении спинномозговых корешков, могут неметь кончики пальцев. Поражение бывает одно- и двусторонним, нередко парестезия затрагивает и другие отделы верхней конечности.
  • Обменные патологии. Сахарный диабет, алкоголизм, аутоиммунные болезни. Онемение восходящее, поднимается выше по мере прогрессирования основного заболевания.
    Немеют пальцы на руках по причине сосудистого спазма, сильного нарушения кровообращения. Это болезнь Рейно, атеросклероз, склеродермия.
  • Множественные травмы кисти. Деформированные кости, ткани вызывают трофические расстройства, ухудшение кровотока и иннервации.
  • При беременности. У женщин в положении во сне немеют, затекают пальцы рук при:
    • наборе веса;
    • отечности;
    • проблемах с гормональным фоном;
    • анемии;
    • гиподинамии.

Немеют пальцы рук лечение

Подбор терапии зависит от первопричины. Когда немеют пальцы рук, лечение включает противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, гимнастику, разогревающие мази с обезболивающим эффектом. Показан лечебный массаж, иглорефлексотерапия.

Прием лекарственных средств внутрь необходим для снятия отеков, улучшения функционирования нервных окончаний и микроциркуляторного русла. Ускоряют регенерацию пораженных участков лазер, ультразвук, иглоукалывание. Электрофорез помогает уменьшить интенсивность воспаления.

При наличии тканевых, органных изменений необходимо устранение таковых. Не всегда имеется возможность полного излечения. В этом случае врач делает все, чтобы уменьшить выраженность симптоматики и улучшить качество жизни пациента.

Болят кисти рук при беременности

Причиной того, что болят запястья, кисти и пальцы рук при беременности, является развитие туннельного запястного) синдрома. У многих женщин развитие этого синдрома начинается во время беременности после набора веса и появления отеков. Преимущественно кисти рук болят при беременности в 3 триместре. Работа механизма возникновения болевого синдрома связана со сдавлением  срединного нерва, что и является конечной причиной развития болей и онемения рук.

С учетом того, что организм беременной женщины серьезно  перестраивается, он испытывает повышенную  физическую нагрузку. Внутренние органы работают с увеличенной нагрузкой, происходит изменение гормонального фона из-за подготовки организма к предстоящим родам: меняется содержание в крови  таких гормонов, как эстрадиол, прогестерон, гормоны щитовидной железы и коры надпочечников.

Также следует учесть, что организм будущей матери нуждается в большем количестве макро- и микроэлементов, поэтому еще одной причиной развития туннельного синдрома может быть недостаток последних. Такие микроэлементы, как кальций, магний, калий, они участвуют в кроветворении. Поэтому из-за недостаточного употребления некоторых продуктов беременная может испытывать дискомфорт.

Туннельный (запястный) синдром: характерные симптомы

Боль возникает, как уже упоминалось, из-за сдавливания срединного нерва, поэтому самая частая локализация проявления синдрома — это пальцы рук (за исключением мизинца, так как его иннервация осуществляется не срединным нервом, а отходящими ветвями локтевого нерва), запястье, ладонная поверхность кисти.

Срок, характерный для проявления данного заболевания, когда чаще всего болит запястье левой руки — 3 триместр беременности.

Характер дискомфорта определяется тем, что болят, отекают и немеют кисти и запястья рук при беременности, иногда может присутствовать дрожание пальцев.

К вышеперечисленному еще добавляется сужение сосудов, повышение чувствительности рук к холоду, а также бледность кожи. Чаще всего проявляется заболевание ночью, но могут наблюдаться симптомы и днем.

Если боль возникает в мизинце или на тыльной стороне кисти рук, то это свидетельствует о наличии другого заболевания, поскольку эти части руки имеют другую иннервацию.

Часто  синдром проходит после родовой деятельности. У женщины восстанавливается нормальный, дородовый обмен веществ. . Однако если болезнь остается, тогда нужно обратиться к врачу-гематологу (нефрологу, невропатологу, кардиологу), чтобы он назначил лекарственную терапию. Также помогает избежать частых возникновений болей физиотерапия.

Если ситуация не улучшается, тогда приходится применять хирургическое лечение.

Причина возникновения болей

Итак, почему болят руки во время беременности. Как правило в этот период женщина начинает набирать вес, что является физиологической нормой для данного состояния. Однако после набора веса могут появляться отеки, говорящие о нарушении водно-солевого обмена в организме. Здесь женщина может жаловаться на то, что у нее болят суставы кистей рук при беременности. Наряду с нарушением водно-солевого обмена присутствует снижение кровотока.

Иннервация изменяется вследствие сдавливания нерва. Из-за сложившейся ситуации нерв не может нормально проводить нервные импульсы, а это, в свою очередь, приводит к недостатку поступления импульсов в область запястья и кисти руки.

Чаще всего подвергаются болезни женщины, у которых есть проблемы с почками, сердцем, а также лишний вес, ревматические болезни, переломы в области кистей рук. У беременных также снижается  иммунитет, поэтому чаще всего у них обостряются хронические заболевания.

Кисти рук подвергаются болезненности больше всего, так как именно руками все приходится делать. Помимо онемения, болей, в руках могут возникать такие ощущения, как: тремор рук; возникновение тяжести в руках; ощущение слабости пальцев; зуд в области ладоней.

Многие женщины из-за сильного дискомфорта и болезненности вынуждены снимать украшения с пальцев и кистей рук.

Как избавиться от болезни

Если вас все-таки настиг этот недуг, для начала нужно отрегулировать ваш образ жизни и питание.

С учетом того, что в организме беременной происходит перестройка, ей нужны так называемые «строительные материалы». К ним относятся витамины (особенно витамины К, В12, В6, С, Е-они все участвуют в кроветворении). Поэтому следует употреблять продукты мясного происхождения(птица), овощи (перец, лук, помидоры, огурцы) фрукты (апельсины, лимоны, яблоки, бананы, киви), ягоды (черника, малина, клубника), также бобовые, молочные продукты. Из рациона следует исключить мучные изделия и продукты, богатые крахмалом.

После корректировки питания нужно привести в порядок физическую нагрузку. Так, если происходит занятость одним делом, в ходе которого женщина особо не двигается, нужно периодически выполнять упражнения для рук: потрясти, сделать круговые движения кистями рук, сжимать-разжимать несколько раз пальцы, приводя их в кулак.

При возможности нужно стараться избегать лишней нагрузки на руки (меньше опираться на руки, использовать специальные шины во время ночного сна). Не стоит забывать, что некоторые болевые ощущения являются признаком наличия тяжелых или хронических заболеваний, поэтому необходимо рассказывать об этих ощущениях своему лечащему врачу, который наблюдает вас в течение всей беременности. Соблюдение всех этих правил поможет вам уменьшить болезненные ощущения, либо даже совсем от них избавиться. А также провести ваши непростые, но очень счастливые девять месяцев в хорошем настроении.

Факторы риска, симптомы и лечение

Обзор

Запястный канал — это пространство в запястье, которое удерживает сухожилия и срединный нерв. Это пространство сжато при синдроме запястного канала. Одним из симптомов синдрома запястного канала является онемение, которое распространяется по всей руке (см. Заштрихованную синюю область).

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — распространенное заболевание, вызывающее боль, онемение, покалывание и слабость в руке и запястье. Это происходит, когда в запястье возникает повышенное давление на нерв, называемый срединным нервом.Этот нерв обеспечивает чувствительность большого, указательного и среднего пальцев, а также половины безымянного пальца. Мизинец («мизинец») обычно не поражается.

Синдром запястного канала впервые был описан в середине 1800-х годов. Первая операция по освобождению запястного канала была сделана в 1930-х годах. Это состояние хорошо известно хирургам-ортопедам на протяжении более 40 лет.

Что такое запястный канал?

Запястный канал — это узкий канал или трубка в запястье.Подобно туннелю, по которому можно проехать на машине, эта часть запястья позволяет срединному нерву и сухожилиям соединять руку и предплечье. В состав этого туннеля входят:

  • Кости запястья: эти кости составляют дно и боковые стороны туннеля. Они сформированы полукругом.
  • Связка: верхняя часть туннеля, связка — это прочная ткань, которая скрепляет туннель.

Внутри туннеля находятся срединный нерв и сухожилия.

  • Срединный нерв: Этот нерв обеспечивает ощущение большей части пальцев руки (кроме мизинца).Это также добавляет силы основанию большого и указательного пальцев.
  • Сухожилия: Веревочные структуры, сухожилия соединяют мышцы предплечья с костями кисти. Они позволяют пальцам и большому пальцу сгибаться.

Синдром запястного канала случается только с офисными работниками или фабричными рабочими?

Нет. Многие люди с синдромом запястного канала никогда не работали в офисе и не работали на конвейере. Это влияет на людей, которые постоянно используют запястья и руки на работе и в игре.Синдром запястного канала может заболеть любой человек, но это случается редко до 20 лет. Вероятность заболеть синдромом запястного канала увеличивается с возрастом.

Кто подвержен риску синдрома запястного канала?

Люди с риском развития синдрома запястного канала — это те, кто выполняет действия или работу, предполагающую повторяющееся использование пальцев. Движения, которые могут подвергнуть людей риску развития синдрома запястного канала, включают:

  • Сильное усилие (молотковое).
  • Долгосрочное использование.
  • Экстремальные движения запястья.
  • Вибрация.

Многие другие факторы также могут способствовать развитию синдрома запястного канала. Эти факторы могут включать:

  • Наследственность (более мелкие запястные каналы могут протекать в семьях).
  • Беременность.
  • Гемодиализ (процесс фильтрации крови).
  • Вывих и деформация запястья.
  • Деформация кисти или запястья.
  • Артритные заболевания, такие как ревматоидный артрит и подагра.
  • Нарушение баланса гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).
  • Диабет.
  • Алкоголизм.
  • Образование (опухоль) в канале запястья.
  • Пожилой возраст.
  • Амилоидные отложения (аномальный белок).

Синдром запястного канала также чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Симптомы и причины

Что вызывает синдром запястного канала?

Синдром канала запястья возникает, когда пространство (канал запястья) в запястье сужается. Это давит на срединный нерв и сухожилия (расположенные внутри запястного канала), заставляет их опухать, что снижает чувствительность пальцев и кисти.

Как часто боль в руке возникает при синдроме запястного канала?

Хотя синдром запястного канала является распространенным заболеванием, он имеет набор симптомов, отличный от многих других источников боли в руке. На самом деле существует несколько похожих состояний, вызывающих боль в руке. К ним относятся:

  • Тендиноз Де Кервена : заболевание, при котором отек (воспаление) поражает запястье и основание большого пальца. В этом состоянии вы почувствуете боль, когда сожмете кулак и имитируете рукопожатие.
  • Спусковой палец : Это состояние вызывает болезненность у основания пальца или большого пальца. Спусковой палец также вызывает боль, блокировку (или захват) и скованность при сгибании пальцев и большого пальца.
  • Артрит : это общий термин для обозначения многих состояний, вызывающих скованность и припухлость суставов. Артрит может поражать многие суставы вашего тела и варьируется от небольшого дискомфорта до разрушения сустава с течением времени (остеоартрит — это один из типов дегенеративного артрита).

Каковы симптомы синдрома запястного канала?

Симптомы обычно начинаются медленно и могут появиться в любой момент. Ранние симптомы включают:

  • Онемение по ночам.
  • Покалывание и / или боль в пальцах (особенно в большом, указательном и среднем пальцах).

Фактически, поскольку некоторые люди спят со скрученными запястьями, ночные симптомы являются обычным явлением и могут разбудить людей. Эти ночные симптомы часто являются первыми симптомами, о которых сообщают.Рукопожатие помогает облегчить симптомы на ранней стадии заболевания.

Общие дневные симптомы могут включать:

  • Покалывание в пальцах.
  • Пониженное ощущение в кончиках пальцев.
  • Проблемы с использованием руки для небольших задач, например:
    • Работа с мелкими предметами.
    • Хвататься за руль для езды.
    • Держит книгу для чтения.
    • Письмо.
    • Использование клавиатуры компьютера.

По мере того, как синдром запястного канала ухудшается, симптомы становятся более постоянными.Эти симптомы могут включать:

  • Слабость в руке.
  • Невозможность выполнять задачи, требующие деликатных движений (например, застегивание рубашки).
  • Падение предметов.

В наиболее тяжелом состоянии мышцы у основания большого пальца заметно сокращаются в размерах (атрофируются).

Диагностика и тесты

Как диагностируется синдром запястного канала?

Сначала ваш врач обсудит ваши симптомы, историю болезни и осмотрит вас.Далее проводятся тесты, которые могут включать:

  • Признак Тинеля : В этом тесте врач постукивает по срединному нерву на запястье, чтобы увидеть, вызывает ли он ощущение покалывания в пальцах.
  • Тест на сгибание запястья (или тест Phalen) : В этом тесте пациент опирается локтями на стол и позволяет запястью свободно опускаться вперед. Люди с синдромом запястного канала почувствуют онемение и покалывание в пальцах в течение 60 секунд.Чем быстрее появляются симптомы, тем тяжелее синдром запястного канала.
  • Рентгеновские снимки : Рентген запястья может быть назначен при ограниченном движении запястья или при наличии артрита или травмы.
  • Электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости : Эти исследования определяют, насколько хорошо работает сам срединный нерв и насколько хорошо он контролирует движение мышц.

Ведение и лечение

Как лечится синдром запястного канала?

Синдром запястного канала можно лечить двумя способами: нехирургическим или хирургическим путем.У обоих подходов есть свои плюсы и минусы. Обычно безоперационные методы лечения используются в менее тяжелых случаях и позволяют без перерыва продолжать повседневную деятельность. Хирургическое лечение может помочь в более тяжелых случаях и иметь очень положительные результаты.

Безоперационное лечение

Обычно сначала пробуют нехирургические методы лечения. Начало лечения:

  • Ношение шины на запястье в ночное время.
  • Прием нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен.
  • Инъекции кортизона.

Другие методы лечения направлены на то, чтобы изменить окружающую среду и уменьшить симптомы. Это часто наблюдается на рабочем месте, где вы можете внести изменения, чтобы помочь с запястным каналом. Эти изменения могут включать:

  • Поднимите или опустите стул.
  • Перемещение клавиатуры компьютера.
  • Изменение положения руки / запястья во время занятий.
  • Использование рекомендованных шин, упражнений и тепловых процедур от ручного терапевта.

Хирургическое лечение

Операция рекомендуется, когда синдром запястного канала не поддается безоперационному лечению или уже стал тяжелым. Цель операции — увеличить размер туннеля, чтобы уменьшить давление на нервы и сухожилия, проходящие через пространство. Это делается путем разрезания (освобождения) связки, покрывающей запястный канал у основания ладони. Эта связка называется поперечной связкой запястья.

Если вам сделают операцию, вы можете рассчитывать на:

  • Пройдите амбулаторную процедуру, когда вы будете бодрствовать, но получите местную анестезию (обезболивающее). В некоторых случаях ваш врач может предложить анестетик для внутривенного введения (непосредственно в вену). Этот вариант позволяет вам ненадолго вздремнуть и проснуться после завершения процедуры. Это не общий наркоз, как в хирургии. Вместо этого ваша медицинская бригада будет наблюдать за вами во время процедуры (так называемая контролируемая анестезиологическая помощь или MAC).Это также используется для таких процедур, как колоноскопия.
  • Кратковременно ощущать дискомфорт в течение 24-72 часов после операции. Люди обычно быстро испытывают полное облегчение симптомов в ночное время — даже ночью после операции.
  • Удалите швы через 10–14 дней после операции. Использование рук и запястий в повседневной деятельности постепенно восстанавливается с помощью специальных программ упражнений.
  • Не иметь возможности выполнять более тяжелые действия с пораженной рукой в ​​течение примерно четырех-шести недель.Время восстановления может варьироваться в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья, тяжести синдрома запястного канала и продолжительности симптомов. В следующем году после операции вы продолжите набирать силу и ощущения.
  • Облегчить большинство симптомов синдрома запястного канала.

Профилактика

Как можно предотвратить синдром запястного канала?

Синдром запястного канала трудно предотвратить. Состояние может быть вызвано столькими различными видами повседневной жизни человека, что его профилактика может оказаться сложной задачей.Изменение рабочего места — правильное сидение, положение рук и запястий — может помочь уменьшить некоторые факторы, которые могут привести к синдрому запястного канала. Другие профилактические методы включают:

  • Сон с прямыми запястьями.
  • Держите запястья прямыми при использовании инструментов.
  • Избегайте многократного сгибания (завивки) и разгибания запястий.
  • Уменьшение повторяющихся / сильных захватов запястья в согнутом положении.
  • Делать частые перерывы для отдыха от повторяющихся действий.
  • Выполнение упражнений на кондиционирование и растяжку до и после занятий.
  • Мониторинг и надлежащее лечение заболеваний, связанных с синдромом запястного канала.

Перспективы / Прогноз

Долго ли выздоравливает синдром запястного канала?

Операция по восстановлению синдрома запястного канала не требует длительного выздоровления. Повязку, покрывающую швы после операции, можно снять за несколько дней. Затем руку можно использовать для легких занятий.Сжимать кулак приветствуется. Полный диапазон движений пальцев и раннее облегчение симптомов обычно наблюдается в течение двух недель после снятия швов. Обычно вы можете вернуться к большинству занятий через шесть недель. Ваше возвращение к работе зависит от таких факторов, как тип работы, степень вашего контроля над своей работой и оборудование на рабочем месте.

Каков уровень успеха операции по лечению синдрома запястного канала?

Операция по поводу синдрома запястного канала имеет очень высокий процент успеха — более 90%.Многие симптомы быстро исчезают после лечения, включая покалывание в руках и ночное пробуждение. Для устранения онемения может потребоваться больше времени, даже до трех месяцев. Хирургия не поможет, если синдром запястного канала — неправильный диагноз.

Когда синдром запястного канала стал серьезным, облегчение может быть неполным. В ладони вокруг разрезов может возникать небольшая боль, которая может длиться до нескольких месяцев. Другая послеоперационная боль может не быть связана с синдромом запястного канала.Пациенты, которые жалуются на боль или симптомы которых не меняются после операции, либо страдали тяжелым синдромом запястного канала, либо имели нерв, который не был полностью освобожден во время операции, либо у них действительно не было синдрома запястного канала. Лишь небольшой процент пациентов не получает значительного облегчения симптомов.

советов по уменьшению онемения рук во время сна

Неудивительно, что боль влияет на качество сна. Если вы когда-либо просыпались из-за судороги в ноге или пытались заснуть из-за боли в спине, вы знаете, что боль может вызвать проблемы.Просыпаться с онемением рук и пальцев может быть так же нервно, как и при пробуждении от боли.

Многие люди иногда испытывают онемение или покалывание в руках после пробуждения из-за того, что засыпают в положении, при котором нарушается кровообращение. Однако онемение рук и пальцев также может указывать на более серьезную проблему. По оценкам, от 7% до 10% людей испытывают нервную боль, которая влияет на качество их жизни, включая сон. Для большинства людей время от времени просыпаться с онемевшими руками не вызывает беспокойства.Однако, если ваши симптомы сильно мешают спать или сохраняются после того, как вы встали и двигаетесь, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Почему я просыпаюсь с онемевшими руками?

Онемение рук или кистей — это потеря чувствительности, которая может возникать по разным причинам. Ваши руки или руки могут онеметь — или «заснуть» — из-за сдавления нерва, нарушения кровообращения из-за того, что вы спите, или по какой-либо основной причине.

Иногда онемение сопровождается покалыванием или ощущением покалывания иглами, что называется парестезией.Как и онемение, парестезия может возникать во время сна в результате определенного положения во время сна. И онемение, и парестезия также связаны со сдавлением нервов и некоторыми основными проблемами со здоровьем.

Сдавление или повреждение нерва

Распространенная причина онемения рук во время сна — поврежденный или сдавленный нерв. Нервы кистей и кистей рук могут быть повреждены после многократных движений. Когда это повреждение происходит в результате профессиональной деятельности человека, симптомы могут быть названы «синдромом рабочей руки».«Люди, которые делают повторяющиеся движения руками и руками во время работы, чаще испытывают онемение, боль и покалывание в руках, особенно в ночное время.

Повреждение нервов, вызывающее онемение и покалывание в руках, которое также называется периферической невропатией, может быть результатом не только повторяющегося ручного труда. Некоторые люди испытывают похожие симптомы из-за употребления наркотиков, инфекции, наследственного заболевания, травмы или воспаления.

Компрессия локтевого нерва

Локтевой нерв помогает захватывать предметы с помощью мышц предплечья и дает ощущение мизинца и безымянного пальца.Этот нерв проходит от локтя до пальцев. Локтевой нерв отвечает за покалывание и онемение, которые вы испытываете при ударе локтем.

Давление на локоть или запястье может привести к сдавливанию локтевого нерва и онемению пальцев при пробуждении. Ваш локтевой нерв, вероятно, поражен, если вы просыпаетесь с онемением:

  • Мизинец спереди или сзади
  • Безымянный палец, обычно ближе к мизинцу
  • Кисть ниже мизинца и безымянного пальца

Если вы испытываете незначительное сдавливание локтевого нерва в локтевом суставе, для решения проблемы достаточно научиться менять положение руки.Если вы испытываете более серьезную компрессию, вам может помочь хирургическое вмешательство.

Компрессия лучевого нерва

Лучевой нерв управляет мышцами предплечья и запястья, которые помогают разгибать запястье и пальцы. Давление на запястье, предплечье и бицепс может защемить лучевой нерв и вызвать онемение или боль. Сон на запястье или предплечье, или сон, положив руку на что-то, может вызвать сдавливание лучевого нерва. Если вы путешествуете и хотите спать в самолете или машине, постарайтесь не использовать предплечья и не прижимать запястья к окну в качестве подушки для головы, так как это может оказать давление на лучевой нерв.

Ваш лучевой нерв может быть сдавлен, если вы чувствуете онемение:

  • Указательный палец
  • Большой палец
  • Рука между указательным и большим пальцами

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала, заболевание, часто связанное с офисными служащими, является наиболее распространенной невропатией защемления или сдавлением нерва в руке. Синдром канала запястья — это сдавление срединного нерва при его прохождении через канал запястья в руке.Срединный нерв ощущается указательным и средним пальцами. Подобно локтевому нерву, этот нерв может быть сдавлен как в локте, так и в запястье, поэтому полезно помнить о том, как вы сворачиваетесь калачиком каждую ночь.

Ваш срединный нерв может быть сдавлен, если вы чувствуете онемение в:

  • Передняя часть большого пальца
  • Указательный или средний палец
  • Основание большого пальца

Хотя у большинства людей синдром запястного канала ассоциируется с работой за компьютером, его может вызвать любое небольшое повторяющееся движение запястья.Около 3% людей страдают синдромом запястного канала, и это расстройство чаще встречается у женщин. Многие люди с синдромом запястного канала со временем поправляются сами, но у некоторых симптомы ухудшаются. Люди, страдающие синдромом запястного канала, часто сообщают, что просыпаются ночью из-за боли в руках и запястье.

Ношение бандажа во время сна или растяжка рук и запястий может помочь облегчить боль в канале запястья. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Более тяжелые случаи запястного канала, длящиеся несколько месяцев, могут потребовать хирургического вмешательства.

Другие проблемы со здоровьем, вызывающие онемение рук

Сдавленные нервы — не единственная причина, по которой вы можете просыпаться с онемением рук. Эти другие заболевания также могут вызывать онемение:

  • Шейный спондилез: Хроническое дегенеративное заболевание, поражающее мышцы шеи, сухожилия и кости, шейный спондилез — довольно распространенное явление. Чаще встречается у пожилых людей. Общие симптомы включают боль и скованность в шее, а также боль и онемение в руках, плечах и пальцах.
  • Синдром грудного выхода: Это заболевание включает сжатие или раздражение кровеносных сосудов в верхней части грудной клетки из-за анатомических изменений мышц в этой области. Большинство случаев синдрома грудного выхода вызвано хлыстовой травмой или другой травмой шеи. Иногда нарушение вызвано повторяющимися движениями или, что реже, наличием дополнительного ребра.
  • Сахарный диабет: Это заболевание, более известное как диабет 2 типа, характеризуется неспособностью организма адекватно использовать или вырабатывать инсулин и может привести к повреждению нервов.Повреждение нервов может вызвать онемение и покалывание в руках и ногах.

Советы по уменьшению онемения рук во время сна

В зависимости от причины, вы можете уменьшить онемение рук во время сна несколькими способами. Во-первых, может быть полезно иметь поддерживающую, но мягкую подушку и матрас, чтобы с меньшей вероятностью возникли точки давления на шее или плечах. Поддержка шеи и позвоночника — важный шаг к полноценному отдыху. Вы также можете попробовать следующее:

  • Носите фиксатор на запястье перед сном, чтобы стабилизировать запястье во время сна.
  • Попробуйте новое положение для сна, особенно на боку.
  • Не кладите руки под подушку, так как это может привести к сдавливанию нервов. Следите за тем, чтобы ваши запястья не сгибались, так как сгибание может вызвать покалывание.
  • Если вы часто спите на спине, положив руки над головой, постарайтесь держать их рядом, чтобы уменьшить защемление нервов.
  • Попробуйте размять руки и запястья перед сном.
  • Посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить любые другие основные заболевания.

Когда поговорить со своим врачом

Обычно онемение и покалывание, возникающие ночью, случаются нечасто и довольно быстро проходят. Однако, если онемение рук и кистей не проходит или вызывает плохой сон, возможно, пришло время обратиться к врачу. Если вы столкнулись с чем-либо из следующего, вы можете записаться на прием к врачу:

  • Дневное онемение
  • Онемение во всем теле, а не только в руках
  • Слабость мышц
  • Неуклюжесть в руках или пальцах
  • Внезапная слабость или головокружение
  • Боль в руках и ногах, которая не проходит

Ваш врач должен уметь оценить ваши симптомы и помочь вам определить следующие шаги.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Причины онемения и покалывания в ногах, руках и животе во время беременности

Во время беременности женщина претерпевает множество изменений в своем теле. Онемение — одно из них; вы можете испытать это на ногах, руках, животе, лице или любой другой части тела. Это частый симптом первого триместра у большинства будущих женщин. Это происходит потому, что тело начинает меняться и готовиться к новорожденному.Онемение во втором триместре чаще всего возникает из-за неправильного сна и сидячей позы. Эти симптомы будут больше к третьему триместру; это происходит из-за того, что нервы сжимаются из-за увеличения размера матки и изменений позы во время сна.

Симптомы онемения при беременности

  • Вы можете почувствовать онемение или покалывание, как от булавок и игл, будет потеря чувствительности или боль, которая обычно проходит при смене сторон. Это может произойти в любом месте тела.Это очень распространенный симптом, о котором не стоит беспокоиться.
  • У вас может возникнуть онемение ног, когда вы просыпаетесь утром или после сна.
  • Многие беременные женщины чувствуют онемение в руке и руке вскоре после пробуждения от сна или иногда после подъема тяжелых предметов.
  • Онемение пальцев также возникает из-за напряженных суставов.
  • Вы также можете почувствовать онемение языка после приема определенных продуктов или если вы растянули шею из-за резкого движения.

Что вызывает онемение при беременности?

Причины, вызывающие онемение и покалывание, — это физические изменения, которые вы испытываете, и гормоны. Гормон релаксин, который выделяется вашим телом, позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов. Это может привести к защемлению нервов в суставах под тяжестью тела и впоследствии онемению соответствующей области.

Ovum Госпиталь для женщин состоит из высокопрофессиональной команды врачей, которые занимаются исключительно заботой о благополучии женщин и детей.

Вы также можете чувствовать онемение и покалывание по мере того, как ваша матка становится тяжелее и полнее; это дает нагрузку на мышцы, связки и нервы.

По мере того, как дни проходят и приближаются к 2 и 3 триместрам беременности, у вас будут возникать отеки на руках и ногах, это происходит из-за задержки воды. Этот отек вызывает чувство онемения и покалывания, а также оказывает давление на нервы запястий, спины, ног, бедер и ягодиц.

У некоторых женщин гормоны на ранних сроках беременности заставляют организм удерживать воду, что приводит к синдрому запястного канала. Это болезненное состояние поражает кисти рук. Это обычное явление во время беременности, обычно это происходит из-за того, что ожидаемая мама набирает примерно на 50% больше крови во время беременности. Это вызывает давление на срединный нерв руки и вызывает боль.

Определенные факторы, вызывающие анемию, такие как количество эритроцитов, дефицит железа или любые другие генетические факторы, также могут вызывать онемение, головокружение и боль.

Большинство беременных страдают ишиасом, который вызывает боль и онемение. Боль сильная и распространяется от поясницы по всей длине ноги. Это очень часто встречается во втором и третьем триместре, поскольку растущий в матке ребенок оказывает давление на седалищный нерв в нижней части спины.

Средства от онемения-

Точного средства от онемения не существует; Однако есть меры по уменьшению боли.

  • Обратите внимание на продукты, которые вызывают онемение, когда вы их употребляете.
  • Избегайте рывков шеи, так как они могут оказывать давление на спинномозговые нервы, что может привести к онемению.
  • Будьте осторожны в третьем триместре, не поднимайте тяжести и не напрягайте спину, будьте осторожны при сидении и сне.
  • Необходимо уменьшить количество продуктов с высоким содержанием натрия, так как это вызывает высокое кровяное давление и задержку воды.
  • Онемение языка может быть вызвано низким уровнем сахара в крови.
  • Ночью надевайте шины на запястья, чтобы рукам было удобно.
  • Мягкие упражнения сохранят активность вашего тела и уменьшат онемение тела.

В Ovum Fertility Center, универсальном центре премиум-класса для лечения бесплодия , пары могут воспользоваться последними достижениями науки в сочетании с персональным руководством и интенсивной терапией для новорожденных .

Беременность и инсульт: рискуете ли вы?

Инсульт может случиться с кем угодно и когда угодно, даже с молодыми мамами. Узнайте больше о связи между беременностью и инсультом и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себя и своего ребенка.

Когда у Брук Бергфельд появилась сильная головная боль примерно через неделю после родов, она подумала, что это просто еще одна мигрень, подобная той, что была у нее во время беременности. Когда у нее внезапно заболела левая рука, она решила, что это из-за боли в мышцах, вызванной ношением новорожденного.

Но ее мама заметила невнятный голос Брук и поникшее лицо — два классических признака инсульта — и сразу позвонила в службу 9-1-1. В больнице врачи сделали тромбэктомию — операцию по удалению тромба.Сегодня Брук все еще пытается понять, как инсульт изменил ее жизнь, и работает над тем, чтобы рассказать другим об инсульте.

Узнайте основные симптомы инсульта. Женщины могут принять симптомы инсульта за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка.

Насколько часто встречается инсульт во время или после беременности?

Инсульт не является обычным явлением во время беременности или в те годы, когда женщины могут иметь детей. Но беременность подвергает женщин более высокому риску инсульта, и частота инсультов, связанных с беременностью, растет. 1

Как инсульт связан с беременностью?

Беременность похожа на стресс-тест; это может привести к перегрузке сердца и кровеносных сосудов. Отчасти это связано с тем, что во время беременности организм переносит больший вес, но изменение гормонов также играет роль. 1

Большинство женщин в Соединенных Штатах имеют здоровую беременность и роды, но иногда могут возникать проблемы, повышающие риск инсульта. К этим проблемам относятся:

  • Повышенное артериальное давление при беременности. У некоторых женщин, у которых до беременности был нормальный уровень артериального давления, во время беременности может развиться высокое артериальное давление. Высокое кровяное давление во время беременности является основной причиной инсульта у беременных или недавно родивших женщин. 1 Высокое кровяное давление наблюдается примерно в 12% беременностей в США. 2,3
  • Преэклампсия — более тяжелая форма повышенного артериального давления во время беременности. Преэклампсия может вызвать проблемы со зрением, головные боли, отеки рук и лица, преждевременные роды и появление ребенка с низкой массой тела при рождении.В наиболее тяжелой форме преэклампсия может вызвать судороги (эклампсию) и привести к инсульту. Женщины, у которых была преэклампсия, имеют гораздо более высокий риск высокого кровяного давления, заболевания почек, сердечных заболеваний и инсульта в более позднем возрасте, чем женщины, у которых не было высокого кровяного давления во время беременности. 4
  • Гестационный диабет. У некоторых женщин во время беременности внезапно возникают проблемы с сахаром в крови, состояние, называемое гестационным диабетом. Это происходит в 1 из 10 беременностей в Соединенных Штатах. 4 Гестационный диабет повышает риск высокого кровяного давления во время беременности, а также сердечных заболеваний и инсульта в более позднем возрасте. 5
  • Сгустки крови. При беременности повышается вероятность свертывания крови, что может привести к инсульту. Этот повышенный риск тромбообразования происходит отчасти потому, что отек во время беременности может снизить приток крови к нижним ногам. Когда кровь плохо циркулирует, у нее больше шансов свернуться. На поздних сроках беременности организм также вырабатывает больше вещества, которое способствует свертыванию крови.Это помогает защитить женщин от чрезмерного кровотечения во время родов, но также повышает риск инсульта. 5

Если вы думаете, что у кого-то может быть инсульт, действуйте F.A.S.T. и выполните следующие действия:

F — Лицо : попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает?
A — Руки : Попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?
S — Речь : попросите человека повторить простую фразу.Речь невнятная или странная?
T — Time : Если вы видите какой-либо из этих знаков, немедленно звоните 9-1-1.

Каковы симптомы инсульта во время или после беременности?

Как и Брук, многие женщины могут принять симптомы инсульта, включая головные боли, головокружение или покалывание в руках, за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка. Если симптомы появляются внезапно , это может указывать на то, что у вас инсульт.

Узнайте основные симптомы инсульта:

  • Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела.
  • Внезапная спутанность сознания , проблемы с речью или трудности с пониманием речи.
  • Внезапно проблемы со зрением.
  • Внезапно Проблемы при ходьбе , головокружение, потеря равновесия или нарушение координации.
  • Внезапная Сильная головная боль без известной причины.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов у себя или у другого человека, немедленно позвоните 9-1-1.

5 способов сохранить здоровье себя и ребенка во время беременности

Лучший способ защитить себя и сохранить здоровую беременность — это быть здоровым до того, как вы забеременеете.

Не курите. Употребление табачных изделий до или во время беременности повышает риск инсульта. 4 Если не куришь, не начинай. Если вы курите, узнайте, как бросить.

Поддерживайте здоровый вес. Это также поможет вам улучшить кровяное давление и уровень сахара в крови во время беременности. Когда вы забеременеете, стремитесь набрать нормальный вес. Узнайте больше о здоровом весе.

Выбирайте здоровую пищу. План питания, богатый цельнозерновыми, орехами, полезными жирами, фруктами и овощами и с низким содержанием натрия, может поддерживать здоровое артериальное давление и уровень сахара в крови.Узнайте больше о здоровом питании.

Оставайтесь физически активными. Женщины со здоровой беременностью должны в большинстве дней заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут. 6 Узнайте больше о физической активности во время беременности.

Работайте со своей медицинской бригадой. Поговорите со своим врачом о своем риске инсульта или других проблем во время беременности. Ваша медицинская бригада будет внимательно следить за вашим кровяным давлением и уровнем сахара в крови на протяжении всей беременности.

Дополнительная информация

Из CDC:

С других сайтов:

Невропатия при беременности и в послеродовом периоде — Neurostories

Ключевые выводы:

  • Паралич Белла характеризуется слабостью или параличом одной стороны лица — как верхней, так и нижней — с уменьшением моргания глаз, иногда с нарушением вкуса и ощущения. слух.Пациенты могут испытывать онемение, покалывание и боль в лице или за ухом.
  • Короткий курс стероидов для небеременных пациенток с параличом Белла доказан, хотя о применении стероидов во время беременности и в послеродовом периоде для этого состояния известно меньше.
  • Синдром запястного канала (CTS) — наиболее распространенная периферическая нейропатия при беременности; он проявляется ноющей болью в запястье и руке и покалыванием в пальцах, хуже ночью, облегчается при встряхивании руки. Во время беременности с этим можно справиться консервативно с помощью шин для запястья, и симптомы обычно проходят после родов.
  • Увеличенная матка может сдавливать нервы и пояснично-крестцовое сплетение в тазу во время беременности, а продолжительные роды также являются фактором риска некоторых невропатий нижних конечностей. Тщательный сбор анамнеза и обследование могут поставить диагноз этих невропатий, а лечение является поддерживающим, включая физиотерапию и, при необходимости, обезболивание.
  • Общий прогноз выздоровления от невропатий, связанных с беременностью и послеродовым периодом, очень хороший.

Письменный случай: паралич Белла и другие невропатии при беременности и в послеродовом периоде

Стефани Чанг, MD’19, Dr.Нихарика Мехта и доктор Джули Рот

37-летняя женщина с G3P3 обратилась к терапевту через две недели после родов с жалобами на онемение, боль и слабость левой стороны лица. Симптомы появились в течение недели до родов. Она заметила, что левая сторона ее лица слегка онемела, и приписала это стрессу. Ей было выполнено кесарево сечение по поводу тазового предлежания. В остальном ее беременность протекала без осложнений. После родов она заметила легкую слабость на левом лице, усилившуюся за несколько дней до обращения, с болью за левым ухом.Ее муж сказал ей, что она обычно не моргает левым глазом. Она также заметила, что когда она пила воду, она стекала по ее подбородку.

Каковы диагностические соображения в этом случае? И как бы вы дифференцировались?

Слабость мышц на одной стороне лица вызывает опасения по поводу паралича VII черепного нерва, также известного как лицевой нерв. Паралич лицевых мышц может быть результатом травмы в любом месте на пути от моторной коры головного мозга к кортикобульбарному тракту и далее к лицевому ядру и самому CN VII.Поэтому важно различать центральные поражения мозга, такие как инсульт или опухоль, и периферические причины, влияющие на нерв, такие как паралич Белла.

Центральные причины часто проявляются в виде симптомов верхних мотонейронов, включая паралич контралатеральных нижних мышц только мимики, при этом мышцы лба остаются нетронутыми. Кроме того, хотя этим пациентам не хватает произвольного контроля движений лицевых мышц, они будут демонстрировать спонтанные движения в ответ на эмоциональные воздействия.В-третьих, пациенты с центральными причинами паралича лицевого нерва могут также демонстрировать другие неврологические признаки — могут быть вовлечены рука или нога, может быть затронута речь и может быть нарушено зрение, в зависимости от местоположения поражения. При подозрении на инсульт необходимо как можно скорее провести нейровизуализацию и соответствующее обследование.

Паралич Белла — это периферическая причина одностороннего паралича лицевого нерва, поражающая сам лицевой нерв. Как правило, пациенты с параличом Белла проявляют изолированную слабость лица, которая в течение нескольких дней прогрессирует до полного паралича.[1] Хотя лицевой нерв не отвечает за ощущения, у этих пациентов нет ничего необычного в субъективном ощущении покалывания или онемения лица (без сенсорного дефицита при неврологическом обследовании) и боли, которая часто локализуется в или вокруг уха. Наблюдается паттерн лицевой слабости нижних мотонейронов, определяемый как полный паралич одной стороны лица, включая лоб. Пациенты будут лишены как произвольных, так и спонтанных движений лицевых мышц, а также могут демонстрировать повышенную чувствительность к громким звукам в одном ухе и потерю вкуса от передних двух третей языка.Важной подсказкой для клинициста, диагностирующего паралич Белла, является уменьшение (или отсутствие) моргания на стороне паралича лицевого нерва — открытие, которое обычно не наблюдается при инсульте или других причинах, связанных с центральной нервной системой.

При встрече с пациентом с параличом Белла другие диагностические соображения включают опоясывающий герпес, Рамзи Ханта (ветряная оспа, поражающая 7-й и, как правило, также 8-й черепной нерв), болезнь Лайма, ВИЧ, опухоли, массовые поражения, Гийена-Барре, саркоидоз, Синдром Шегрена и редкое состояние, известное как синдром Мелкерссона-Розенталя, при котором один пациент может быть предрасположен к нескольким приступам паралича Белла.Тщательное обследование с уделением особого внимания наличию пузырьков в слуховом проходе, новообразованиях в околоушной железе, системных симптомах, таких как лихорадка, и наличие других неврологических симптомов, может помочь исключить эти причины.

При осмотре у нее нарушение движений левой верхней и нижней части лица, снижение частоты моргания левого глаза и неполное закрытие левой круговой мышцы глаза. Слух не нарушен, если потереть пальцами, и ощущения нормальные, хотя есть некоторое субъективное онемение и боль в щеке и вокруг уха.Остальная часть осмотра черепных нервов в норме, как и оставшаяся часть неврологического осмотра. У нее нет лихорадки. После выявления паттерна слабости нижних мотонейронов пациенту ставят диагноз паралич Белла.

Какое тестирование необходимо, если оно есть?

В общей популяции паралич Белла часто объясняется инфекционной этиологией, которая затем вызывает воспалительную реакцию и демиелинизацию лицевого нерва. Были замешаны реактивация латентного вируса простого герпеса, заражение болезнью Лайма и опоясывающая ветряная оспа.Тестирование на Лайм может быть выполнено, если пациент живет в эндемичной области и поступает в то время года, когда болезнь присутствует. Например, на северо-востоке США болезнь Лайма является основной причиной паралича Белла, и поэтому обычной клинической практикой является отправка титров Лайма пациентам с острым параличом Белла как при поступлении, так и иногда при повторном тестировании через шесть недель после начала. если изначально отрицательный.

При изолированном параличе Белла без системных симптомов люмбальная пункция не требуется.Системные симптомы, такие как лихорадка, боль в суставах или поражение других черепных нервов, требуют поясничной пункции.

Как лечится это состояние?

Кортикостероиды (преднизон, преднизолон) обычно назначаются рано. Стероиды могут помочь облегчить сопутствующую боль, а у небеременных пациентов с параличом Белла они повышают шансы на полное выздоровление [2]. Однако их использование во время беременности менее изучено. Добавление эмпирической противовирусной терапии (ацикловир, валацикловир) при параличе Белла, по-видимому, не дает дополнительных преимуществ.[3]

Если диагностировано такое причинное состояние, как болезнь Лайма, будет показано соответствующее лечение, например, антибиотики. Во время беременности можно использовать амоксициллин, а вне беременности — доксициклин. [4]

Поддерживающее лечение в течение этого времени может включать глазные капли с метилцеллюлозой (искусственные слезы), временные пластыри для предотвращения ссадин роговицы и физиотерапию для предотвращения контрактуры мышц. [5]

Почему у этого пациента может быть паралич Белла?

Заболеваемость параличом Белла во время беременности до шести раз выше, чем в общей популяции, при этом большинство случаев приходится на третий триместр или в ранний послеродовой период.[6] Причина увеличения случаев заболевания неизвестна, хотя предполагается, что это частично вызвано иммунными и гормональными факторами, а также увеличением общего количества воды в организме (и, как следствие, внеклеточной жидкости), которое происходит во время беременности.

В течение третьего триместра и в начале послеродового периода у женщин наблюдается самое высокое содержание внеклеточной жидкости, и предполагается, что отек, задержка жидкости и венозный застой сжимают лицевой нерв в шилососцевидном отверстии и фаллопиевом (лицевом) канале, что приводит к компрессии. невропатия.Эта гипотеза подтверждается тем фактом, что беременные пациентки с параличом Белла также имеют значительно более высокие показатели гестационной гипертензии и преэклампсии, двух состояний, также связанных с повышенным давлением и перегрузкой жидкостью [7].

Другие гипотезы включают гиперкоагуляцию, ведущую к очаговой ишемии нерва. [8] В любом случае лицевой нерв и другие периферические нервы беременных женщин могут быть подвержены более высокому риску травм.

Какие еще периферические невропатии могут возникнуть во время беременности и в послеродовой период?

Синдром запястного канала — наиболее частая мононевропатия при беременности, которая, как предполагается, также возникает из-за задержки жидкости и отека.Симптомы часто не проходят сразу после родов, но большинство из них проходят спонтанно через один-три года после родов [9]. Лечение консервативное и включает наложение шины на запястье или отдых, физиотерапию и местные инъекции.

Некоторые невропатии, такие как паралич Белла и синдром запястного канала, могут проявляться ближе к концу беременности без явной причины побуждения, в то время как другие мононевропатии, особенно с поражением нижних конечностей, могут возникать в результате прямого сдавливания нерва во время самой беременности или во время беременности. труд и доставка.[10] При отсутствии четкой причины нейропатия защемления должна побуждать клиницистов искать другие признаки преэклампсии, специфического состояния беременности, характеризующегося гипертонией и протеинурией, которые могут проявляться значительным отеком, включая отек нервной оболочки, ведущий к защемлению. .

Невропатия нижних конечностей также часто встречается в послеродовом периоде и связана с недоношенностью и длительным вторым периодом родов. [11] После родов, возможно, потребуется дифференцировать эти невропатии от факторов, связанных со спинальной или эпидуральной анестезией.Дифференциация начинается с подробного анамнеза, включая анестезию, подробности беременности, родов и родоразрешения, а также клинические симптомы боли, слабости, парестезии и потери чувствительности. Неврологический осмотр может выявить определенный образец аномальной двигательной слабости, чувствительности и рефлексов. Наиболее распространенные из этих компрессионных невропатий нижних конечностей перечислены ниже.

Во время беременности боковой кожный нерв бедренной кости может быть защемлен в передней подвздошной ости или через паховую связку, что может вызвать такие сенсорные симптомы, как жжение, онемение, покалывание и боль в передней и боковой части бедра.Это часто происходит из-за увеличения веса и чаще встречается у пациентов с диабетом или крупным плодом. Это состояние также называется парестетической мералгией, и лечение боли (если она сильная) может включать в себя нейропатические обезболивающие, такие как низкие дозы трициклических антидепрессантов (ТЦА), габапентин или даже инъекции в нерв (блокада латерального кожного нерва бедра). квалифицированным врачом.

Бедренная невропатия может возникнуть в результате длительного пребывания в положении литотомии, тесной одежды и избыточного веса.Помимо сенсорных симптомов в передней части бедра и медиальной части голени, пациенты могут также испытывать слабость сгибания бедра и разгибания колена, что приводит к искривлению ноги, слабости и падению. Отведение и приведение бедра сохранены, и при этом состоянии стопы не опускаются. Рефлексы надколенника (коленный рефлекс) могут быть снижены или отсутствовать.

Малоберцовая невропатия может быть двусторонней из-за своего поверхностного расположения и особенно часто встречается у худых людей или при удерживании ног во время родов.Это может привести к сенсорным симптомам в боковых сторонах голени и стопы, а также к провисанию стопы или «хлопающей походке». Мышцы тазобедренного пояса не затронуты.

Запирательный нерв может быть сдавлен между головой ребенка и тазом, что может привести к онемению и боли в паху и медиальной части бедра, а также к слабости при отведении или внутреннем вращении бедра. Это не повлияет на разгибание и сгибание колена, а также движение стопы.

При таких невропатиях лечением являются фиксация, физиотерапия и местные обезболивающие, поскольку большинство из них проходит спонтанно.EMG / NCS можно рассмотреть, если симптомы очень продолжительны. Это тестирование включает в себя тонкие иглы, вводимые в мышцы, и электрические импульсы, прикладываемые к нервам; само тестирование может быть неудобным для пациентов. Хотя ЭМГ / NCS считается безопасным при беременности, диагноз этих невропатий обычно по возможности ставится клинически. Однако, если признаки и симптомы отклоняются от типичных паттернов компрессионной мононевропатии, описанных выше, включая атипичное или более длительное течение, это может указывать на более распространенную проблему, такую ​​как пояснично-крестцовая радикулопатия, связанная с анестезией (поражение нескольких нервов и нервных корешков) или пояснично-крестцовой области. плексопатия из-за сдавления в тазу.В этих случаях будет рекомендовано проведение МРТ поясничного отдела позвоночника, возможно, в дополнение к визуализации органов малого таза, такой как КТ или МРТ, чтобы исключить гематому или массу, сдавливающую пояснично-крестцовое сплетение, и ЭМГ / NCS для оценки более обширной пояснично-крестцовой плексопатии.

Кроме того, во время беременности были зарегистрированы изолированные параличи других черепных нервов, включая параличи CN III, V, VI, [12] и XII, [13], некоторые в контексте преэклампсии. Поскольку эти специфические нейропатии очень редки, обследование для этих состояний должно включать МРТ головного мозга или КТ основания черепа, чтобы исключить сдавливающую массу вдоль этих нервов.

Имеются ли последствия для родов у женщин с параличом Белла или периферической невропатией во время беременности?

Паралич Белла во время беременности не имеет особых последствий, когда речь идет о планах родов. Компрессионных невропатий, возникающих во время схваток и родоразрешения, трудно избежать, но важно отметить, что длительные роды или пребывание в одном положении могут подвергнуть женщин риску.

Пациентка отмечает, что после родов ее лицо постепенно улучшилось до исходного уровня в течение нескольких недель.

Что вы скажете ей, если ее симптомы не исчезли в течение трех месяцев?

Нервы отрастают со скоростью 0,3–1 мм / день — таким образом, скорость и полное выздоровление от паралича Белла варьируются. Более 50% женщин полностью выздоравливают в течение нескольких месяцев, а еще 35% выздоравливают в течение одного года [14]. Если функция не восстановилась в течение 6-16 месяцев, хирургическое вмешательство (например, анастомоз подъязычного нерва) может частично восстановить функцию.

ССЫЛКИ:

[1] Vrabec JT, Isaacson B, Van Hook JW.Паралич Белла и беременность. Отоларингология — хирургия головы и шеи 2007; 137 (6): 858-61.

[2] Sullivan FM, Swan IRC, Donnan PT et al. Раннее лечение преднизолоном или ацикловиром при параличе Белла. Медицинский журнал Новой Англии, 2007 г .; 357: 1598-1607.

[3] Энгстрем М., Берт Т., Стьернквист-Десатник А. и др. Преднизолон и валацикловир при параличе Белла: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Lancet Neurology, ноябрь 2008 г .; 7 (11): 993-1000.

[4] Walsh CA, Mayer EW, Baxi LV. Болезнь Лайма при беременности: отчет о болезни и обзор литературы, 2006. Акушерско-гинекологический осмотр. Том 62, №1, стр. 41-50.

[5] Коэн Ю. Белл Паралич, осложняющий беременность: обзор. Акушерско-гинекологическое обследование 2000; 55 (3): 184 — EOA.

[6] Кляйн А. Заболевания периферических нервов при беременности. Клиническое акушерство и гинекология 2013; 56 (2): 382 — EOA.

[7] Кац А., Сергиенко Р., Диор Ю., Визнитцер А., Каплан Д. М., Шейнер Э.Паралич Белла во время беременности: связано ли это с неблагоприятным перинатальным исходом? Ларингоскоп 2011; 121 (7): 1395-8.

[8] Коэн Ю. Белл Паралич, осложняющий беременность: обзор. Акушерско-гинекологическое обследование 2000; 55 (3): 184 — EOA.

[9] Padua L, Pasquale AD, Pazzaglia C, Liotta GA, Librante A, Mondelli M. Систематический обзор связанного с беременностью синдрома запястного канала. Мышцы и нервы 2010; 42 (5): 697-702.

[10] Massey EW и Guidon AC. Периферические невропатии при беременности. (Неврология) Continuum (Миннеап, Минн) 2014; 20 (1): 100-114.

[11] Кляйн А. Заболевания периферических нервов при беременности. Клиническое акушерство и гинекология 2013; 56 (2): 382 — EOA.

[12] Гилка М. Множественные сопутствующие параличи черепных нервов, вторичные по отношению к преэклампсии. Журнал нейроофтальмологии 2015; 35 (2): 179 — EOA.

[13] Femia G, Parratt JDE, Halmagyi GM.Изолированный обратимый паралич подъязычного нерва как начальное проявление преэклампсии. Журнал клинической неврологии 2012; 19 (4): 602-3.

[14] Кляйн А. Заболевания периферических нервов при беременности. Клиническое акушерство и гинекология 2013; 56 (2): 382 — EOA.

Почему мне холодно при беременности?

Большинство женщин во время беременности чувствуют себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи.

Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя холоднее, чем обычно. Это не обязательно означает, что что-то не так с вами или здоровьем вашего ребенка. Просто может случиться так, что ваше тело пытается остыть.

Но есть некоторые состояния, которые могут вызвать у вас чувство холода и которые действительно нуждаются в лечении. Итак, если вы чувствуете озноб, лучше всего поговорить со своей акушеркой (или со своим терапевтом, если вы еще не встречались с акушеркой).

Гипотиреоз

При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов.Выявить симптомы гипотиреоза может быть сложно, потому что некоторые из них, такие как запор и усталость, могут быть похожи на симптомы беременности.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • усталость
  • чувствительность к холоду
  • прибавка в весе
  • запор
  • депрессия
  • медленные движения и мысли
  • Боли и слабость в мышцах
  • мышечные судороги
  • Кожа сухая и шелушащаяся
  • ломкие волосы и ногти
  • Отсутствие полового влечения
  • Боль, онемение и покалывание в руке и пальцах.

Важно сразу вылечить недостаточную активность щитовидной железы. Это потому, что он может вызвать осложнения во время беременности, такие как:

Звучит устрашающе, но обычно этих проблем можно избежать с помощью лечения. Низкая активность щитовидной железы диагностируется на основе анализа крови для определения уровня гормонов.

Инфекция

Ваша нормальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию. Лихорадка обычно возникает при температуре тела 37,8 градуса Цельсия или выше.Повышенная температура может согреть вас, но также может вызвать озноб или дрожь.

Высокая температура может быть признаком скрытой бактериальной инфекции или вируса, например гриппа. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его.

Если ваша температура превышает 37,8 градуса Цельсия, даже при отсутствии других симптомов гриппа или простуды, позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Железодефицитная анемия

Анемия — это заболевание крови, которое развивается, когда у вас недостаточно эритроцитов.Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по всему телу и к ребенку. Анемия может быть обычным явлением во время беременности, и симптомы могут включать холодные руки и ноги.

Симптомы также могут включать:

  • усталость и упадок сил
  • одышка
  • Чувство учащенного, трепещущего или учащенного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
  • бледная кожа.

Вам следует сдать анализ крови на анемию при записи на прием и на 28 неделе беременности.Если вы беременны более чем одним ребенком, вам также нужно будет сдать анализ крови на 20–24 неделе. Но вы можете попросить своего терапевта или акушерку сделать тест в любое время, если у вас есть симптомы.

Беспокойство

Тревога — это чувство беспокойства, беспокойства или страха, которое может быть легким или тяжелым. Каждый иногда испытывает беспокойство, но некоторым людям трудно контролировать свои заботы. У некоторых тревожных людей бывают панические атаки, которые могут быть очень пугающими.

Панические атаки могут возникать очень быстро и без видимой причины.Симптомы могут включать:

  • потливость
  • учащенное сердцебиение
  • чувство страха или страха смерти
  • боль в груди
  • одышка
  • головокружение
  • слабость
  • дрожание конечностей
  • покалывание
  • бурлящий желудок.

Большинство панических атак длятся от 5 до 20 минут. Они могут быть очень пугающими, но не опасными.

Если вы чувствуете беспокойство, важно сообщить об этом своей акушерке или терапевту, чтобы они помогли вам получить необходимую поддержку.Они не будут осуждать вас за эти чувства — тревога во время беременности очень распространена. Он есть у более чем 1 из 10 беременных женщин. Не думайте, что вы неудачник, потому что вам кажется, что вы не справляетесь.

Позвоните своей акушерке

Помните: если вам холоднее, чем обычно, это вряд ли означает, что с вами или здоровьем вашего ребенка что-то не так. Но если у вас есть какие-либо проблемы, лучше всего — всегда — позвонить своей акушерке.

Синдром запястного канала у кормящих матерей • KellyMom.com

, Келли Боньята, IBCLC

Синдром запястного канала иногда может появиться во время беременности или в послеродовом периоде. Считается, что синдром запястного канала, связанный с беременностью, связан с воспалением и отеком срединного нерва, проходящего через запястье. Для исчезновения симптомов может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев после родов, но обычно они проходят полностью.

В литературе также сообщалось о нескольких случаях синдрома запястного канала у кормящих матерей.В этих случаях синдром запястного канала начался в течение месяца после рождения и полностью разрешился только после отлучения от груди. Синдром запястного канала также был зарегистрирован в послеродовом периоде у матерей, не кормящих грудью. У трех обследованных матерей, не кормящих грудью, симптомы были менее серьезными и исчезли в течение месяца.

Возможно, что синдром запястного канала у кормящих матерей может быть связан или усугублен повторяющимися движениями и / или чрезмерно согнутыми положениями запястий во время кормления грудью.Подобный синдром, тендинит де Кервена, был отмечен у матерей с младенцами в возрасте 6–12 месяцев и объясняется неоднократным подъемом все более тяжелого ребенка.

Согласно WebMD, это вызвано «повторяющимися движениями, такими как набор текста или любые движения запястья, которые вы делаете снова и снова. Это особенно верно для действий, когда ваши руки ниже запястья…. Идеальное положение для запястья — нейтральное, а не согнутое назад или вперед. Синдром запястного канала ухудшается при сгибании запястья, особенно если сгибание сохраняется в течение долгого времени.”

Советы кормящим матерям с синдромом запястного канала

  • Обратите внимание на расположение. Вы сгибаете руку и запястье вокруг малыша, чтобы поддержать и прижать его / ее? Ищите способы поддержать ребенка без согнутого запястья. Подушки для кроватей, специальные подушки для кормления грудью, свернутые / свернутые детские одеяла (особенно под запястья) могут позволить маме держать ребенка, не сгибая чрезмерно запястье. Подставка для ног также может помочь разместить ребенка у вас на коленях.
  • Используйте слинг, чтобы поддержать ребенка.
  • Кормите грудью лежа, продолжая следить за положением запястий.
  • Используйте специальную скобу для запястья, чтобы держать запястье в нейтральном положении во время кормления грудью. Особенно полезен сон с надетым корсетом.
  • Некоторые говорят, что перекрестная фиксация люльки (особенно при длительном использовании) может вызвать или усугубить синдром запястного канала, поскольку в таком положении вес ребенка часто поддерживается рукой.
Рекомендуемое лечение синдрома запястного канала — консервативное, с покоем, диуретиками, наложением шины на руку и местными инъекциями кортикостероидов, поскольку оно обычно обратимо.У женщин не было остаточных признаков или симптомов, поэтому настойчивость при кормлении грудью и симптоматическое лечение уместны. — Лоуренс и Лоуренс, в грудном вскармливании: руководство для медицинской профессии, 8-е изд. Филадельфия: Мосби, 2016, стр. 601.

Лечение синдрома запястного канала доказало свою эффективность

  • Обеспечение отдыха пораженной кисти и запястья, избегание действий, усугубляющих симптомы
  • Фиксация запястья в шине
  • Упражнения на растяжку и укрепление, массаж
  • Использование холодных компрессов (при воспалении)
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен
  • Диуретики («водные пилюли»)
  • Инъекции стероидов (совместимы с грудным вскармливанием)
  • Пищевые добавки с витамином B6 (пиридоксин)
  • Йога и другие техники релаксации
  • Использование электростимуляции (установка TENS и т. Д.))
  • Иглоукалывание
  • Хиропрактика
  • Хирургия

Общая информация (не относящаяся к грудному вскармливанию)

Синдром запястного канала от MedlinePlus и Национального института здоровья

Теносиновит Де Кервена от WebMD и отделения ревматических и иммунологических заболеваний клиники Кливленда

Тендинит де Кервена от Американской академии хирургов-ортопедов

Список литературы

Морбахер Н.Ответы на вопросы о грудном вскармливании стали простыми. Амарилло, Техас: Издательство Хейла; 2010, стр. 774.

Зибеналер Н. Материнские физические нарушения. В: Уокер М., изд. Основная учебная программа для практики консультантов по грудному вскармливанию. Бостон: Джонс и Бартлетт, 2002, стр. 248.

Лоуренс Р., Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии, 8-е изд. Филадельфия: Мосби, 2016, стр. 601.

Жезл JS. Синдром запястного канала при беременности и кормлении грудью. J Hand Surg [Br]. 1990 Февраль; 15 (1): 93-5.

Жезл JS.Естественное течение синдрома запястного канала в период лактации. JR Soc Med. 1989 июн; 82 (6): 349-50.

Ягник П.М. Синдром запястного канала у кормящих матерей. Саут Мед Дж. 1987 Ноябрь; 80 (11): 1468. Сообщается о двух случаях синдрома запястного канала у кормящих матерей, когда симптомы развились через месяц после родов и исчезли после отлучения от груди.

Снелл, штат Нью-Джерси, Койш Х.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *