Старения кожи рук: Старение кожи рук — эффективные способо коррекции

Старение кожи рук — эффективные способо коррекции

Возрастные изменения в организме отчетливо отражаются на состоянии кожи. Наряду с лицом руки наиболее красноречиво «выдают» возраст по целому ряду признаков старения кожи — она увядает, становится дряблой, собирается в складочки, на ее поверхности появляются пигментные пятна. Старение кожи рук — следствие естественных возрастных изменений, которые сопровождаются нарушением водного баланса в тканях дермы, замедлением процесса выработки коллагена — волокна последнего растягиваются, и коллаген уже не в состоянии выполнять в должной мере функцию каркаса тканей, обеспечивая тугор и эластичность на необходимом уровне. Ситуацию могут усугублять перенесенные заболевания, а также различные вредные привычки.

Специалисты клиники «ГрандМед» используют целый ряд современных высокоэффективных методов для предотвращения старения кожи рук и ее омоложения, выбор которых определяется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, а также его личных пожеланий.

Один из методов — фототерапия, в основе которой лежит принцип воздействия на поверхность кожи направленных световых импульсов. Фотопроцедуры в клинике «ГрандМед» проводятся с помощью современного аппарата  IPL-Quantum, позволяющего варьировать количество импульсов, их продолжительность и мощность вспышки. Аппаратом обрабатываются участки кожи с избыточным скоплением меланина. В результате селективного воздействия световой энергии пигмент нагревается и разрушается, что позволяет устранить с поверхности кожи выраженные пигментные пятна. Максимальная эффективность от фототерапии требует прохождения курса из нескольких процедур.

Достичь улучшения тонуса кожи с эффектом лифтинга, а также удалить пигментные пятна эффективно поможет и LAFT-терапия — процедура с использованием лазерного аппарата, осуществляемая по методике, разработанной специалистами клиники «ГрандМед». В результате селективного воздействия лазера на коже образуются микроповреждения, которые активизируют регенерационный процесс в тканях дермы: активируется синтез коллагена, формируется молодая, обновленная кожа, обеспечивая таким образом выраженный лифтинг-эффект.

Еще одним эффективным способом омоложения кожи является процедура «фотолафт» — комбинированный метод, сочетающий в себе две вышеназванные процедуры. Тыльная сторона кисти обрабатывается с помощью направленного воздействия световых импульсов, поверхность кожи пальцев — аблативным лазером. В результате комплексного воздействия удаляются пигментные пятна, выравнивается рельеф поверхности дермы, активизируется синтез коллагена и эластина, обеспечивающий ощутимый лифтинг-эффект. Существенное достоинство фотолафт: со временем эффект будет только более и более выраженным.

Ощутимый омолаживающий эффект обеспечивает и такая процедура, как биоомоложение , которое может использоваться в сочетании с фотоомоложеним. На первом этапе процедуры в ткани кожи вводятся инъекции гиалуроновой кислоты, восстанавливающие водный баланс и способствующие удалению морщинок. На втором этапе с помощью аппарата IPL-Quantum осуществляется воздействие на кожу световых импульсов, что активно стимулирует синтез коллагена, обеспечивает армирование тканей дермы и, таким образом, повышает ее упругость, возвращает эластичность, способствует удалению пигментных пятен.

Существенное достоинство фотобиомодуляции — длительный нарастающий эффект омоложения кожи. Кроме того, 6 комплексных процедур по своей эффективности способны заменить 9 процедур фотоомоложения и 9 — биоревитализации по отдельности.

В числе терапевтических процедур по омоложению кожи рук также используются химические пилинги и парафинотерапия. В зависимости от состояния кожи применяется поверхностный или срединный пилинг с использованием соответствующих препаратов — фруктовых, гликолевых кислот и т.д. В ходе процедуры благодаря воздействию препарата запускается процесс коагуляции клеток кожи и синтеза коллагена с гиалуроновой кислотой. В результате повышается упругость и эластичность кожи, восстанавливается ее водный баланс.

Не менее эффективна и парафинотерапия — в результате процедуры усиливается микроциркуляция и лимфодренаж тканей, благодаря «парниковому» эффекту происходит удаление из тканей дермы токсинов. Эффект лифтинга усиливается за счет уникальных свойств парафина — при охлаждении он уменьшается в объеме, способствуя разглаживанию морщин и подтяжке кожи.

Сохранение молодости рук. Советы экспертов

Многие женщины сталкивались с проблемой антивозрастного ухода за лицом. Новые морщинки, круги под глазами, усталый вид – все это заставляет нас нервничать и искать все новые и новые способы сохранить молодость. Но в этой напряженной погоне за красотой лица мы, к сожалению, часто забываем, что руки могут запросто выдать наш возраст. Или даже более того – не соответствовать ему далеко не в лучшую сторону.

Так уж сложилось, что в российском климате коже рук приходится непросто практически круглый год. То крепкий мороз на улице и, соответственно, сухой воздух в помещениях от нагретых батарей, то жаркое солнце, то промозглый ветер. В общем, проблем для кожи рук достаточно! Тем временем, хозяйственные дела никто не отменял. Моющие средства всех сортов и жесткая вода также добавляют свое негативное влияние.

Конечно же, не стоит забывать и о естественных возрастных изменениях кожи.

Со временем метаболические процессы замедляются и перестает вырабатываться достаточное количество собственного коллагена и эластина. Таким образом, все перечисленные факторы приводят к резкому старению кожи рук. Они быстрее теряют влагу, появляются морщины и даже пигментные пятна. Поэтому многим знакома картина, когда ухоженная привлекательная женщина обладает морщинистыми руками.

Если вас беспокоят морщинки и пигментные пятна на руках, то специально для вас мы собрали несколько рекомендаций по anti-age уходу за кожей рук.

Используйте крем для рук не реже 2-х раз в день

Крем против старения кожи рук как самостоятельный продукт появился на рынке косметики сравнительно недавно. До этого женщины старались обойтись народными средствами. Однако современные исследования и разработки в области косметики позволили создать эффективные кремы, которые позволяют продлить молодость кожи рук и компенсировать негативное воздействие внешних факторов.

Специалисты рекомендуют не забывать о креме для рук и пользоваться им несколько раз в течение дня. Минимум 2 раза в день! Если вам некомфортно использовать крем для рук в дневное время, то современный ассортимент кремов предоставляет вам возможность выбирать днем более легкие текстуры, например, сыворотку, а вечером – более плотные и насыщенные кремы для рук.

Для омоложения кожи рук в домашних условиях мы рекомендуем обратить внимание на anti-age коллекцию «Бархатные ручки».

Интенсивный крем для рук «Бархатные ручки» можно использовать для ночного ухода за руками. Он повышает упругость и эластичность кожи, помогает предотвратить пигментацию, быстро увлажняет и разглаживает кожу рук. Для зрелой кожи с морщинками и пигментными пятнами крем обеспечит заметный лифтинг-эффект. В состав крема входит гиалуроновая кислота, которая стимулирует восстановление клеток и выработку коллагена, активирует собственные омолаживающие ресурсы кожи и выравнивает тон и рельеф кожи рук.

Не забывайте о скрабе для рук

Признайтесь, как часто вы пользуетесь скрабом для рук? Редко или вообще им не пользуетесь, не так ли? Между тем, скраб помогает предотвратить старение кожи рук. Он активно способствует обновлению клеток, разглаживает рельеф кожи, отшелушивает омертвевшие клетки и усиливает действие крема для рук. Рекомендуется использовать скраб не чаще 2-х раз в неделю, и уже очень скоро вы заметите, как изменились ваши ручки. Кстати, даже если кожа на руках кажется вам довольно грубой, не стоит использовать жесткие скрабы с крупными частицами. Предпочтите им более деликатные. Они щадяще воздействуют на кожу, а желаемая мягкость рук, тем не менее, не заставит себя долго ждать!

Скраб для рук «Бархатные ручки» Нежное очищение разработан специально с учетом особенностей кожи рук. Он бережно удаляет омертвевшие клетки, дарит коже мягкость и гладкость. Состав скраба усилен формулой Silk Oil Elixir, в сердце которой лежат микро-масла. Они проникают в кожу во время процедуры очищения рук, делая ее заметно более нежной и бархатистой.

Защищайте руки от непогоды

Кажется, ну что в этом такого: дойти в магазин без варежек или перчаток в зимний мороз? Многие вообще не очень любят утепляться варежками. А тем временем это очень важный пункт в борьбе за красоту и молодость кожи. Переохлаждение порождает не только неприятное ощущение стянутости и сухость кожи, но и ее преждевременное старение.

Теперь вы знаете, как уберечь руки от старения. Отнеситесь внимательно к нашим советам, и ваши ручки будут радовать вас и ваших близких молодостью и нежностью!

5 правил профилактики старения кожи рук — Красота

Пластический хирург Мадина Байрамукова советует: чтобы в будущем не стесняться своих рук, за ними нужно ухаживать уже сейчас

Мадина Байрамукова

2 июля 2019 13:55

Как защитить кожу рук от преждевременного старения?

Фото: Unsplash.com

Руки — пожалуй, самая коварная часть тела, выдающая возраст женщины. При этом их не спрячешь ни за красивыми ногтями, ни за украшениями — кисти рук всегда на виду. Почему так происходит? В первую очередь, потому что руки чаще и дольше подвергаются вредному воздействию, чем любая другая часть тела. Во-вторых, несмотря на то, что кожа рук очень плотная, подкожно-жировой слой в данной зоне очень тонкий. Поэтому руки подвергаются старению иначе: кожа становится тонкой, пергаментовидной, появляются мелкие трещины, морщинки, начинают проступать вены, возникает пигментация. Часто можно столкнуться с тем, что кожа рук пигментирована темнее, чем остальное тело. Для того чтобы не стесняться своих рук, за ними нужно ухаживать.

Правило №1. Использовать перчатки

Несмотря на то, что, казалось бы, это прописная истина, и говорить о ней не нужно, большая часть женщин эту рекомендацию игнорирует. Первое и самое важное правило — выполнение всех домашних дел должно осуществляться в перчатках — и никак иначе. Все без исключения моющие средства содержат хлор или ПАВы, а средства для мытья посуды — вещества, которые разрушают липиды. Бытовая химия не просто повреждает кожу рук, а вызывает легкий химический ожог, который не всегда заметен глазу. Благодаря использованию этих средств старение ваших рук будет происходить в геометрической прогрессии.

Правило №2. Увлажнять и питать кожу рук

В идеале каждое мытье рук должно сопровождаться нанесением крема. В течение дня можно использовать легкие крема, в том числе для тела — они легко впитываются и не оставляют следов. На ночь рекомендуется применять более жирные средства: питательные кремы.

Правило №3. Проводить регулярные спа-процедуры для рук

Причем делать это необходимо не реже 2-х раз в неделю. К обязательным домашним спа-процедурам можно отнести скрабирование, парафиновую ванну для рук, а также нанесение на кожу рук несмываемой маски для лица на всю ночь.

4. Применять солнцезащитный крем

На отдыхе, за рулем, на прогулке — наши руки постоянно остаются открытыми, из-за этого они больше подвержены вредоносному воздействию ультрафиолета. Напоминаю, где бы вы ни находились: в черте города, на даче, на пляже и т. д., на кисти рук, так же, как на лицо и шею, мы наносим крем с SPF с максимальным фактором защиты. Не забывайте, что возрастная пигментация чаще всего начинается с кожи рук. Поэтому руки — это та часть тела, которая вас будет выдавать всегда.

5. Не пренебрегать салонными процедурами

Биоревитализация (биорепарация) — процедура №1 для ухода за руками. На самом деле для ухода за руками подходят все процедуры, которые используются для улучшения качества кожи лица. Благодаря гиалуроновой кислоте происходит увлажнение эпидермиса, выработка собственной ГК, что влияет на синтез коллагена и эластина. Дополнительные компоненты, применяемые при биорепарации, помимо обезвоженности кожи, восполняют дефицит других веществ в дерме и отбеливают

Химические пилинги также хорошо влияют на качество кожи. Для возрастных рук рекомендуется ретиноевый пилинг с последующим применением крема с ретинолом. Ретиноевый пилинг глубоко проникает в ткани, стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает водный баланс и осветляет пигментацию.

Среди аппаратных процедур для омоложения кожи рук можно рекомендовать радиоволновой лифтинг, фрактору, лазерную шлифовку, которая вызывает интенсивное обновление тканей. Из новых методик, дающих отличный результат омоложения, эффект можно получить при помощи насадки Lumecca. Процедура проводится на аппарате InMode. В насадке применяется технология IPL с модифицированным спектральным диапазоном, которая справляется с проявлениями гиперпигментации, сосудистой сеточкой, улучшает состояние кожи и способствует ее фотоомоложению.

Филинг гиалуроновой кислотой или препаратами на основе гидроксиапатита кальция. Я не сторонник одутловатых кистей рук, которые можно получить после данной процедуры, мне больше нравятся аристократичные ручки. Но если на кистях начинают проступать вены, можно рекомендовать софт-филеры — промежуточный вариант филеров для наполнения тыльной части рук. Такие филеры — это 2 в 1, дают не только увлажнение и питание, но и легкий эффект наполнения без последующей одутловатости и отечности.

способы омоложения, крема для рук.

Кожа рук: способы омоложения, крема для рук.

20 ноября 2013 г.

Внешность — наша визитная карточка. Первое мнение о человеке при встрече складывается по его внешнему виду. Лицо и руки могут рассказать многое о возрасте хозяина, его уровне культуры, социальном положении, чертах характера и привычках. И если внешний вид оставляет желать лучшего, люди испытывают неловкость в общении.

Хотя косметология владеет мощным арсеналом способов омоложения кожи, но достичь хорошего эстетического эффекта для рук непросто. Специалисты по красоте советуют практиковать профилактический уход за руками с молодости, ведь процесс старения кожи стартует уже с 25 лет.

Причины преждевременного увядания кожи

К быстрому старению кожи приводит избыточное солнечное облучение. Под влиянием УФ лучей молекулы воды превращаются в токсичные свободные радикалы, разрушающие клетки кожи изнутри. К раннему старению кожи также ведут частое обветривание, воздействие перепада температур, избыточное использование агрессивных видов косметики. Поэтому для сохранения молодости кожи так важны меры профилактики.
 

Как беречь руки

 

В холодную погоду надевать перчатки нужно уже при +7+8 градусах. А летом не злоупотреблять загаром, особенно в часы повышенной солнечной активности.
При сухой коже смягчающий крем применяют после каждого мытья и незадолго до выхода на улицу. Если нет современной бытовой техники, то мыть посуду и стирать нужно в защитных перчатках, Регулярные питательные маски, масляные компрессы и ванночки надолго подарят коже рук эластичность и молодость.

Для предупреждения пигментации можно использовать кремы с UV-фильтрами.
Для улучшения кровообращения и обменных процессов в тканях, наряду с наложением масок и кремов, полезен тонизирующий массаж кистей. При массаже используют целебные масла.
Полезны тонизирующие ванночки из настоя лекарственных трав, согревающие парафиновые аппликации, смягчающие и омолаживающие кожу рук и кутикулу.

Эффективным средством сглаживания морщин, улучшения тургора кожи является вытяжка проростков пшеницы. Ее целебные качества определяются богатейшим набором всех необходимых витаминов и аминокислот, макро- и микроэлементов. Экстракт улучшает кровообращение, смягчает сухую кожу, оптимизирует тканевое и клеточное дыхание.

Масляный экстракт дягиля лекарственного имеет антисептические свойства, уменьшает воспаление и сухость кожи, активизирует кровоснабжение, укрепляет капилляры, улучшает регенерацию. Дягиль способен обезвреживать токсины, восстанавливать упругость, гладкость и эластичность кожи.
 

Салонные процедуры

Для коррекции пигментных пятен в косметологии имеется арсенал отбеливающих средств. Их выбор лучше делать вместе со специалистом, так как некоторые из них небезопасны.

Эффективный метод омоложения в косметологии — шлифовка кожи (пилинг).
От пилинга получают великолепный эстетический результат и при сухой, дряблой коже с морщинками, и для коррекции пигментации.
Для поверхностной и глубокой шлифовки кожи применяют гликолевые пилинги и лечение ретиноидами. Пилинг удаляет плотные слои роговых клеток с поверхности кожи, тем самым способствует обновлению ткани. После пилинга улучшается ее цвет, исчезают небольшие дефекты и морщинки, поверхность кожи становится более натянутой и упругой.

Лазерная шлифовка – пилинг, использующий действие лазерного излучения. Медицинский лазер «испаряет» поверхностный слой кожи, сглаживая морщинки, удаляя пигментные пятна и рубцы бескровно и безболезненно.
При лазерной шлифовке, кроме «испарения» поверхностного слоя кожи, сокращаются коллагеновые волокна в глубоких слоях, и это способствует истинной подтяжке. В результате процедуры разглаживаются не только поверхностные, но и глубокие морщинки.

Еще один метод шлифовки кожи — микродермабразия. В условиях вакуума на кожу воздействуют стерильные микроскопические кристаллы оксида алюминия. Высокоточная аппаратура делает процесс максимально щадящим. Особенность метода – укорочение восстановительного периода. При микродермабразии ликвидируются пигментные пятна, морщинки, рубцы и растяжки.

Метод мезотерапии — введение лечебных средств в малых дозах под кожу путем поверхностных обколов. После процедуры в коже рук улучшается обмен веществ и общее состояние, разглаживаются морщинки, повышается тонус.

Эффективным способом для омоложения рук является оксипункция (кислородная инъекция), когда под повышенным давлением кислорода без иньекций внутрикожно вводятся мезотерапевтические средства.

Но стоит помнить, что наши руки тесно контактируют с внешней средой, и подвержены ее неблагоприятному влиянию. С возрастом становится все труднее скрывать увядание кожи на руках. Косметологи советуют уделять время уходу за руками смолоду, так как предупредить проблему легче и проще, чем лечить.

 

Старение кожи рук и как его замедлить

   Старение кожи рук происходит незаметно — вы это уже заметили. Однако у женщин этот процесс происходит быстрее, ведь ежедневный контакт в моющими средствами и водой не способствует омоложению эпидермиса. К тому же, руки постоянно находятся на виду, кожа истончается раньше и признаки старения на ней появляются тоже рано. Если не следить за кожей рук, они могут сильно подпортить внешний вид, вот почему ухоженная женщина непременно заботится о руках. Итак, наша цель в любом возрасте — хорошо увлажненная и мягкая кожа рук.

   Косметические средства, которые после 35 лет должны присутствовать в уходе за кожей, включают в себя мощные увлажняющие формулы (гиалуроновые сыворотки, пептиды, экстракты), эмоленты (какао-масло, баттеры, ланолин), пилинг (ферментный или с АГК) и маски (парафиновая, альгинатная, глиняная).

   Хотя бы раз в неделю, милые барышни, нужно баловать кожу рук домашним спа-уходом из 3 шагов. Ниже представляем краткую инструкцию по профилактике старения кожи рук, кстати, попутно вы улучшите и состояние ногтей, гарантируем!

Домашний спа для кожи рук

1. Пилинг энзимный

Снять лак для ногтей, на очищенную кожу рук нанести волшебный состав «Ферментный пилинг», надеть полиэтиленовые пакеты для усиления эффекта и выдержать 10-15 минут. Смыть теплой водой.

2. Маска альгинатная

Подготовленную маску «Увлажнение» нанести на пропилингированную кожу рук на 20-25 минут. После снятия альгината нанести пептидную сыворотку.

3. Питательный крем

   Эмолент и разглаживающий компонент ланолин — база крема, который приводит руки в идеальное состояние даже без двух предварительных шагов. Крем наносят на кожу нежными массирующими движениями, не забывая про ногти и ногтевое ложе.

   Старение кожи рук можно замедлить — не забывайте холить тонкую кожу рук и делать легенькую гимнастику для пальцев и суставов. Тогда руки будут ухоженными и никогда не выдадут ваш возраст.

Ваша Зульфия

Уход за руками в домашних условиях — «Как предотвратить старение кожи рук? Очень просто! Вам не потребуется много времени и денег… Мой уход за руками+ как сделать парфинотерапию дома.»

Как известно, кожа рук стареет быстрее. На салонный уход нет времени, а то и денег. На работе «запара», а дома куча дел…. А ручки, так непростительно забытые, «поглядывают» с грустью на лицо, которому времени отводится больше, и всё чаще довольствуются кремом для рук, который иной раз и не помогает совсем… А всего-то надо пару минут времени в день (иногда побольше)…

Салонные процедуры- это, конечно, хорошо, но что делать, если они недоступны, как, например, для меня? Тогда могут помочь простые домашние рецепты. Стоит это всё копейки, а эффект не хуже, чем от дорогих средств, а иногда даже лучше.

В этом отзыве я хочу поделиться своими рецептами средств для ухода за руками.

********************************************

————————————- Очищение——————————————————————————-

Кожа рук тоже нуждается в «полировке». Чтобы активные вещества кремов усваивались лучше, 1-2 раза в неделю можно делать «овсяный» скраб. Готовится легко и быстро. Я заготавливаю такой скраб впрок, храню в баночке в холодильнике. Хватает примерно на 3 раза. Дольше хранить не рискую, хотя быстро портящихся ингредиентов там нет.

потребуется:

• овсяные хлопья — примерно 2 ст. ложки
• растительное масло (у меня оливковое)- 1/2 ч.л.
• мёд- 1/2 ч.л.

Овсянку измельчить в кофемолке, добавить масло и мёд. Перемешать, хорошенько потереть руки, смыть тёплой водой.

Скраб не очень податливый, лучше наносить на влажную кожу. Если скатывается, руки немного смачиваю водой.

Кожа после такого пилинга становится мягче и нежнее…

——————

Пилинг для обветренных рук.

потребуется:

• 1 ч.л. коричневого сахара
• немного мякоти банана
• репейное или оливковое масло

Смешать мякоть банана с сахаром и маслом. Сделать лёгкий массаж ладоней. После чего обернуть руки горячим махровым полотенцем и оставить на 10-15 минут (пока не остынет полотенце).

Полотенце обычно нагреваю утюгом, правда, остывает оно гораздо раньше, но от этого процедура не становится хуже. Хотя бы пять минут, да посижу.

************************************************************************

———————————————Ванночки.————————————————————————

1. Из картофельного отвара.

Сварили картофель, не выливайте отвар. Дайте ему немного остыть, потом опустите в него руки на 15-20 минут. Вот вам бесплатная спа-процедура для сухой кожи рук. Делаю всегда после варки картофеля.

2. Ванночка с эффектом лифтинга.

В тёплом молоке разведите столовую ложку мёда, опустите руки на 15-20 минут. Кроме лифтинга кожа получит ещё и питание.

Все наверняка слышали о волшебных ваннах Клеопатры, основными составляющими которых были молоко и мёд. Правда, египетская царица их делала для всего тела. Такие ванны отлично подтягивают и питают кожу. Для рук молоко и мёд полезны не меньше, чем для тела.

3. Ванночка из ромашки. Подойдёт для обветренной и огрубевшей кожи рук.

Если вы вернулись домой с совсем замёрзшими руками, не спешите опускать их под горячую воду. Целесообразно будет руки «разморозить» под струёй прохладной воды. После чего сделать ванночку из ромашки: 4 пакетика залить 200 мл кипятка, 15 минут настоять. Пакетики отжать, настой вылить в ёмкость, в которой будете делать ванночку, добавить тёплой воды необходимого объёма для полного погружения кистей рук.

Руки держать 10-15 минут. После чего можно нанести питательный крем или масло (миндальное, репейное или льняное) и одеть хлопковые перчатки (если таковые имеются).

Такая процедура очень хорошо смягчает кожу рук и предотвращает появление трещинок и шелушения.

******************************************************

———————————————Вместо крема, или ночной уход———————————————

Вместо крема на ночь я наношу масла. Чаще это касторка, она же ещё и питает ногтевую пластину.

Также в моём арсенале не так давно появилось масло макадамии, известное своей способностью замедлять старение кожи. Так почему бы его не наносить на кожу рук!

В чистом виде макадамия уж больно быстро впитывается. Я смешиваю несколько капель макадамии с несколькими каплями масла зародышей пшеницы. Делаю «смешивание» прямо на руке. Масла прекрасно справляются с сухостью и питают кожу.

Два года назад столкнулась с проблемой сухих кончиков пальцев. Почему-то сохли только кончики больших пальцев. Причём всё это дело начиналось с наступлением холодов. Брат (врач) сказал, что я когда-то отморозила руки, наступит весна и всё пройдёт (обнадёжил, блиннн. А зимой мне чего делать?)…

Когда стало тепло, действительно всё прошло. Но с приходом зимы подушечки больших пальцев, а за ними и указательных снова покрылись сухой кожей. Мало того, что цепляешься постоянно за одежду (брррр), так ещё и видок не эстетичный. Руки приходилось постоянно прятать, а кожу спиливать пилкой (!)… Ненадолго помогла парфинотерапия (о ней ниже), но процедура эта, если делать дома, крайне хлопотная, а в салон не набегаешься, сидя с маленьким дитём дома.

В этом году заметила, что подушечки пальцев пока в нормальном состоянии. Видимо масла действительно не плохо питают кожу. А масло зародышей пшеницы и днём могу нанести на кончики пальцев, например, после мытья посуды.

************************************************************

От крема, конечно же, я не отказалась. Из полюбившихся средств использую в течении дня крем для рук от Пьер Рико. Прекрасно впитывается, увлажняет и питает кожу рук.

Есть ещё один любимчик, используемый в особо «тяжелые» дни и только на ночь. Это супер-увлажняющий крем от Mary Kay. Особенно хорош после генеральной уборки ванной комнаты, когда приходится сталкиваться с агрессивными моющими средствами (не могу что-то делать в перчатках)…

******************************************************

А теперь, как сделать парафинотерапию дома.

В чём польза. Парафин вытягивает токсины, увлажняет кожу и обладает продолжительным эффектом лифтинга. Долго сохраняет тепло и при этом медленно повышает температуру кожи, вследствие чего усиливается микроциркуляция крови и лимфы. Кожа под слоем парафина начинает «потеть», «выпускает» токсины, но не отдаёт естественную влагу.

Процедура, повторюсь, очень хлопотная. Но если у вас нет маленьких детей и есть тот, кто вам может помочь, стоит попробовать, хотя бы потому, что домашняя парафинотерапия гораздо дешевле обходится.

По-хорошему, надо бы иметь специальную ванночку для парафинотерапии, но если таковой нет, то и обычная железная большая ёмкость сойдёт.

Что потребуется:

• пачка косметического парафина (продаётся в аптеке)
• миндальное или персиковое масло
• пищевая плёнка
• тёплые варежки

Парафин растопить на водяной бане. Сделать пилинг кожи рук. Нанести на руки масло. Далее окунуть в жидкий парафин ладони 5-6 раз. Парафин не должен быть очень горячим. Обернуть пищевой плёнкой (здесь без посторонней помощи не обойтись) и надеть тёплые варежки.

Через 30 минут затвердевший парафин можно снять. Руки желательно после такой процедуры долго не мочить. Поэтому целесообразно проводить домашнюю парафинотерапию на ночь после других манипуляций с лицом и телом.

Минусы лишь в том, что вся эта возня с парафином занимает много времени, и без помощи кого-либо не обойтись. Но если решитесь, эффект вам понравится.

************************************************************************

На этом пока всё.

Будьте красивы и НЕ пренебрегайте уходом за руками!

****************************

Спасаем кожу рук от сухости и старения

Дата публикации: 18.05.2020 г.

Кожа на кистях рук подвержена преждевременному старению также, как и любой другой открытый участок нашего тела.

Связано это, в первую очередь, с воздействием ультрафиолетового излучения, которое, к слову, содержится даже в дневном свете в пасмурную погоду.

А теперь еще в нынешних условиях мы вынуждены много раз за день мыть руки щелочными средствами и использовать антисептик. Все эти манипуляции не самым лучшим образом отражаются на коже — они ее высушивают.

У многих из нас уже выработалась стойкая привычка после очищения кожи лица, шеи и декольте наносить на эти зоны увлажняющий или питательный крем. Мы знаем, что это необходимо для восстановления липидного эпидермального барьера.

А теперь проанализируйте, сколько раз в течение дня вы моете руки, используете антисептик и… сколько раз наносите потом на руки защитное увлажняющее средство? Скорее всего, крем вы используете не всегда.

Между тем, это обязательное условие — особенно сейчас!

Если вы обработали руки антисептиком, то наносите крем через 10-15 минут.

Несколько полезных советов по домашнему уходу за руками:

• Сейчас выбирайте кремы более насыщенные по составу: с церамидами, липидами, пептидами, витаминами, растительными маслами. Втирайте крем круговыми массирующими движениями и обязательно захватывайте область запястья (из-за сухости здесь могут образовываться складки).
• Если кожа рук сильно пересушена, нужно делать маски: на чистую кожу рук толстым слоем нанесите жирный питательный крем, оберните руки пищевой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Через 20-30 минут снимите пленку и остатки крема вмассируйте в кожу рук. Такая маска великолепно ухаживает и за кутикулой.
• Вместо питательного крема в качестве маски хорошо использовать натуральное кокосовое масло (в нем много витаминов, полезных питательных веществ и гиалуроновой кислоты).
• Еще один рецепт, помогающий быстро реанимировать кожу рук: натрите на терке одну крупную картофелину, добавьте немного оливкового масла, нанесите на руки, оденьте хлопковые перчатки. Через 20 минут смойте маску и насладитесь нежной кожей своих рук!
• Всю домашнюю работу делайте только в перчатках. А после того, как их снимите, наносите на руки крем!

Если Вы вынуждены сидеть дома, то нужно обеспечить рукам оптимальный уход и защиту. На данный момент нужно, прежде всего, справиться с обезвоживанием кожи, которое неминуемо приводит к появлению морщин.

И помните, мы Вас ждем  в нашей клинике на более глубокий и качественный уход за руками!

 «Процедур, направленных на увлажнение и питание кожи, очень много — это и легкие пилинги, и биоревитализация. С возрастом изменения приобретают уже более выраженный характер: кожа истончается, становится дряблой, появляются пигментные пятна, становятся заметны вены и сухожилия (на медицинском языке данное явление именуется скелетизацией). Для решения таких проблем проводятся процедуры для уплотнения кожи, они мощно стимулируют основную клетку кожи — фибробласт, в результате нового упругого коллагена становится в разы больше.

А неровности рельефа тыла кистей, возможно, сгладить при помощи филлеров на основе гиалоурановой кислоты».

Как сделать руки моложе — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы много работаете, чтобы выглядеть молодо. Вы покрываете седину, наносите антивозрастные кремы и защищаете лицо солнцезащитным кремом и шляпами с широкими полями, когда находитесь на улице.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но если вы пренебрегаете своими руками, они могут выдать ваш истинный возраст или даже сделать вас старше.Им тоже нужна защита и забота.

Никогда не поздно начать заботиться о них. Увлажняющий крем, солнцезащитный крем и другие процедуры могут помочь вам встать на путь.

Почему ваши руки выглядят старыми

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает старение рук? Ответ кроется в том, как ваше тело в целом меняется с течением времени. Но вы можете вмешаться в то, как это происходит.

«Сухая чешуйчатая кожа, ломкие ногти и темные пигментные пятна могут стать проблемой по мере взросления», — говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины.

С возрастом руки теряют жирность и эластичность, а кожа теряет объем. Благодаря уменьшению объема и эластичности кожа становится прозрачной, на ней появляются морщины и появляются пигментные пятна.

Возрастные пятна, также называемые печеночными пятнами или солнечными лентиго, возникают после воздействия ультрафиолетового (УФ) света и могут иметь различные оттенки коричневого или черного. Они появляются на участках, наиболее подверженных воздействию солнца, когда из-за пребывания на солнце много меланина. Заразиться ими можно в любом возрасте, особенно если вы много времени проводите на открытом воздухе или пользуетесь солярием (что никогда не рекомендуется).

«Ваши руки также могут приобретать скелетный вид, потому что с возрастом в некоторых местах вы теряете жир», — говорит доктор Кассуф.

Что можно сделать, чтобы предотвратить старение рук

Хорошая новость в том, что существует множество способов предотвратить появление признаков старения на руках и бороться с ними. Доктор Кассуф рекомендует следующее:

• Увлажнение — Не дайте рукам высохнуть. Возьмите за привычку наносить лосьон регулярно в течение дня и каждый раз после мытья рук.Запаситесь и поставьте бутылку увлажняющего крема на раковину, чтобы никогда не забыть о нанесении.
• Защитите свою кожу и ногти — Надевайте перчатки с хлопковой подкладкой при работе в саду или при чистке с использованием агрессивного мыла или химикатов. Для мытья рук используйте мягкое мыло с pH. Ищите мягкие или сверхлегкие версии. Ваш врач может дать дополнительные рекомендации, если вы не знаете, что лучше.
• Exfoliate — Отшелушивая тело или лицо, не забывайте о руках. Используйте мягкую мочалку или смесь сахара, лимона и натурального масла, чтобы удалить омертвевшую кожу и омертвевшие клетки кожи с верхней части ладони, а также с пальцев и суставов.Не забывайте сразу же увлажнять кожу.
• Носите солнцезащитный крем — «Возьмите за привычку пользоваться солнцезащитным кремом каждый день», — говорит она. «Солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 50 или выше будет иметь большое значение для предотвращения пигментных пятен и морщин». Защита рук от ультрафиолетовых лучей также поможет предотвратить появление костлявых и сморщенных рук с возрастом. И не забывайте, что когда вы едете за рулем, УФ-лучи проходят через ваши окна.
• Соблюдайте здоровую диету — Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, антиоксидантов и жирных кислот омега-3 питает вашу кожу и помогает расти здоровыми ногтями.Если в вашем рационе мало определенных белков, витамина C или комплекса витаминов B или если у вас плохое усвоение, ваши ногти могут стать ломкими и легко отслаиваться или шелушиться. «Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, полную полезных для кожи продуктов, содержащих витамины, питающие руки изнутри. Вы также можете получить хорошие поливитамины, — говорит доктор Кассуф.

Поверните время вспять, чтобы обратить вспять стареющие стрелки

Если ваши руки уже выглядят старше, чем вам хотелось бы, еще не поздно.Большинство проблем можно лечить, чтобы вернуть себе более молодой вид.

• Возрастные пятна можно улучшить с помощью кремов для местного применения, отпускаемых без рецепта или по рецепту, содержащих ретинол или ретиноидную кислоту. Если они не так эффективны, как вам хотелось бы, химический пилинг или лазерное лечение в кабинете врача могут дать более впечатляющие результаты.
• Тонкие костлявые руки можно увеличить с помощью инъекций синтетических наполнителей или собственного жира. А некоторые лазерные процедуры могут стимулировать выработку коллагена и подтянуть дряблую кожу.
• Для всех sig нс старения продолжайте употреблять витамины и оставайтесь увлажненными, защищенными от солнца и увлажненными. «Поговорите со своим врачом о том, как лечить признаки старения на руках и что лучше всего подходит для лечения любых долговременных повреждений», — подчеркивает доктор Кассуф.

«Мы все моем и дезинфицируем руки намного больше, чем раньше», — говорит доктор Кассуф. «Это может нарушить барьерную функцию нашей кожи, что приведет к грубой, сухой и воспаленной коже, что может увеличить проникновение химических веществ, аллергенов и других инфекций.”

Есть два вида продуктов, которые помогут заживить кожу. Первые — это увлажнители, такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которые помогают связывать воду с кожей, чтобы увлажнить ее. Во-вторых, есть продукты, содержащие липиды или жиры, которые являются смягчающими средствами, улучшающими барьерную функцию кожи, помогая удерживать все нежелательные вещества.

«И то, и другое сейчас как никогда важно для здоровья и красоты вашей кожи и особенно рук», — подчеркивает доктор Кассуф.

Как ваши руки меняются с возрастом: фотографии стареющих рук

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock Photos

2) Thinkstock Photos

3) Фотографии Thinkstock

4) Thinkstock Photos

5) Thinkstock Photos

6) Фотографии Thinkstock

7) Thinkstock Photos

8) Getty Images

9) Фотографии Thinkstock

10) Thinkstock Photos

11) Фотографии Thinkstock

12) Thinkstock Photos

13) Thinkstock Photos

14) Thinkstock Photos

15) Thinkstock Photos

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия хирургов-ортопедов: «Артрит кисти.”

Американский остеопатический колледж дерматологии: «Ушиб руки и руки».

Американское общество хирургии кисти: «Рак кожи кисти и верхней конечности», «Контрактура Дюпюитрена».

CDC: «Становимся сильнее: силовые тренировки для пожилых людей».

Кливлендская клиника: «С возрастом у вас трясутся руки?» «Вы когда-нибудь получали» тряски «? Ответы на 4 загадочных вопроса »,« Ваши руки стареют? »

Журнал опорно-двигательного аппарата и нейронных взаимодействий: «Возрастные нормативные значения силы захвата и полезности силы захвата в качестве предиктора смертности, а также когнитивного и физического снижения у пожилых людей на северо-западе России.”

Национальный институт старения NIH: «Уход за кожей и старение».

Aging Hand Rejuvenation Treatment Беверли-Хиллз, Калифорния

Косметические улучшения для лица почти вытеснили необходимость в подтяжке лица. Сейчас у многих людей очень молодое лицо, и вторая часть тела, определяющая возраст, — это руки.

Часть 1: Восстановление объема *

Старение рук — это, прежде всего, фактор потери жира в структуре кожи. Жирная набивка — это то, что делает руки гладкими и молодыми.Если вы сравните руки молодого человека с руками пожилого человека как на ощупь, так и на внешний вид, становится очевидным, что этот естественный жировой слой имеет очень очевидное значение.

Хотя инъекции жира использовались в прошлом, для этого требовалось две процедуры, причем удаление жира было хирургическим. Простой и немедленный нехирургический метод восстановления утраченного объема рук — использование филлера Radiesse.

Инъекции радиесса в тыльную сторону рук
Фото: Стивен Андерсон, MD
Результаты пациентов могут отличаться

Потеря жира в руках — естественное явление с возрастом.Эта потеря набивки приводит к костистому или «жилистому» виду, так как кости и сухожилия более очевидны, а также делает вены более заметными.

Radiesse — очень пластичный продукт, который при введении в тыльную сторону руки легко массируется по всей области, чтобы чувствовать себя и выглядеть совершенно естественно.

Как осуществляется восстановление объема Radiesse

Radiesse смешивают с раствором лидокаина для обезболивания, чтобы сделать продукт более жидким и сделать процедуру комфортной.Затем в тыльную сторону руки вводится большое количество смеси Radiesse. Это удивительно безболезненная инъекция.

После этого Radiesse втирается в гладкий слой, который выравнивает поверхность кожи и уменьшает выраженность вен, сухожилий и костей. Поскольку Radiesse легко переплетается с коллагеном в коже, не стоит беспокоиться о неровных участках или движении наполнителя, когда он на месте. Это так просто. Радиесс имеет долговечность до 2 лет и, возможно, дольше, так как эта часть руки обычно меньше изнашивается.

«Однажды я закончила наносить макияж и была так довольна тем, насколько моложе я выглядела. Я много работала, заботясь о себе, вкладывала средства в наполнители морщин, и мне очень понравился внешний вид. Но где-то по пути я забыла все дело в руках!
Внезапно я понял, что, хотя мое лицо выглядело великолепно, мои руки выглядели … ну, они просто выглядели «Старыми»! »
— Кэролайн, 54 года

Часть 2: Удаление пигментации *

Естественное возрастное развитие рук
Исходный фотодиск

Мы проводим огромное количество времени в наших машинах в Калифорнии.Это означает тысячи часов, когда мы держим рулевое колесо на солнце. Большинство из нас, и это, безусловно, относится к мужчинам, никогда не думают наносить солнцезащитный крем на руки. За эти годы мы создали завод по производству пигментации на тыльной стороне наших рук. Устранение этой пигментации и удаление пигментных пятен и веснушек имеет большое значение для «омолаживания» внешнего вида рук.

Это можно сделать с помощью IPL, фракционного лазера или их комбинации. Для креповой кожи также можно использовать термаж для рук для подтяжки коллагена.

Процедура IPL Photofacial с использованием Palomar Lux G ™ разрушает молекулы пигмента и позволяет организму сметать их. Как правило, с помощью короткой серии процедур IPL (фото лицевой) вы можете почти полностью избавиться от пигментации, вызванной солнцем.

IPL для рук
Источник фото: Palomar Medical
Индивидуальные результаты могут отличаться

IPL — это интенсивный свет, поглощаемый пигментом. Первоначальная обработка разрушает поверхностный меланин и вызывает его отслаивание.Последующие процедуры проникают в более глубокие слои и разрушают «незрелые» коричневые пятна, чтобы тело могло сметать их изнутри.

Защита от солнца после обработки продлит время выведения и потенциально предотвратит рецидив. Отсутствие защиты от солнца приведет к образованию новых пятен, что может потребовать дополнительных сеансов IPL.

Фракционный лазер — полезный инструмент при омоложении рук, так как он одновременно удаляет пигментацию и восстанавливает шероховатую текстуру кожи, а также добавляет немного подтяжки в процессе.Фракционный лазер — это одиночный лазерный луч, который разделен на микроскопические колонки. Это позволяет коже вокруг обработанной колонны способствовать быстрому заживлению без проблем, связанных с лазерными системами на всей поверхности.

Часть 3: Подтяжка кожи *

Источник фото: Thermage
Фотографии любезно предоставлены Ruth Hillelson, MD
Лечение: Thermage для рук *
Индивидуальные результаты могут отличаться

Thermage для рук использует радиочастоты для уплотнения коллагена в коже, что помогает преодолеть подобный ткани внешний вид кожи. истончается.Энергетические импульсы сжимают существующий коллаген, а затем вызывают выработку нового коллагена. По мере того, как ваш собственный натуральный коллаген накапливается и утолщается, ваши руки приобретают более упругий и молодой вид. Термаж — это однократная процедура, которая постепенно улучшает внешний вид кожи, а конечные результаты становятся наиболее заметными примерно через 6 месяцев.

Во время консультации в офисе вам будет предоставлен подробный план процедур, которые принесут вам наибольшую пользу. Первичные косметологические консультации бесплатные.Позвоните сегодня по телефону 888-333-2515 , чтобы назначить визит доктору Седху.

* Индивидуальные результаты могут отличаться

Лучшие антивозрастные кремы и средства для ухода за руками, чтобы сохранить молодость рук

Наши руки сейчас подвергаются ударам, что делает их более склонными к старению. Какие антивозрастные кремы для рук и салонные процедуры лучше всего подходят для того, чтобы руки выглядели более гладкими, яркими и молодыми? У нас они прямо здесь

Вы бы не вышли за дверь без здорового покрытия SPF на лице, но получают ли ваши руки такое же лечение? Мы так не думали.Несмотря на то, что наши рукавицы так же обнажены, как и наше лицо, им повезло, если на них нанесли поверхностный слой крема для рук, из-за которого они часто выглядят старыми раньше времени.

На самом деле, наши руки — одно из первых мест на теле, где появляются признаки старения, и это связано с тонкостью кожи и тем фактом, что они часто получают изрядную дозу солнца. «Кожа на тыльной стороне наших рук особенно тонкая и чувствительная, почти без жировой ткани и с очень небольшим количеством сальных желез», — объясняет доктор Софи Шоттер, основательница клиники Illuminate Skin.«Недостаток коллагена и эластина в первую очередь означает, что даже небольшое повреждение от солнца может вызвать большие изменения в качестве кожи».

Частое мытье рук также является фактором преждевременного старения рук. «Он очищает кожу от натуральных масел, которых на руках относительно мало, — продолжает Софи. Добавьте сюда дезинфицирующее средство для рук с высокой концентрацией сушильного спирта, и вы получите рецепт сухого потрескавшиеся руки, которые выглядят старше своих лет. С начала года Софи заметила всплеск интереса к процедурам для рук и предложила осветляющий пилинг в домашних условиях и в клинике, чтобы удовлетворить потребности (подробнее ниже).

Наши руки стареют, как и любая другая часть нашего тела, просто они делают это более заметно. Так же, как и наше лицо, руки теряют коллаген и эластин (также называемые отскок назад и мягкую подкладку) с возрастом и воздействием солнечных лучей. Они становятся сухими, крепкими с заметной гиперпигментацией или пигментными пятнами.

По мере того, как руки теряют пухлость, они могут выглядеть костлявыми. Кожа становится еще тоньше и становится более прозрачной, и, по словам врача-эстетика доктора Биби Галаи из лондонской косметической клиники Beauty Aesthetics, мы можем видеть вены под ней.(то же самое происходит вокруг глаз — возрастные темные круги возникают из-за того, что кровеносные сосуды просвечивают сквозь тонкую кожу). «Потеря подкожных тканей и жиров не только делает вены более заметными, но также увеличивает возрастные пятна и пигментацию».

Если у вас черная или темная кожа, потеря объема не является такой проблемой, объясняет доктор Софи: «Более темная кожа содержит больше коллагена, чем бледная кожа, поэтому признаки потери коллагена могут быть отложены, но темная кожа очень склонна к гиперпигментации и старению. пятна могут развиваться быстрее.»

Как сохранить руки мягкими и молодыми

Профилактика всегда лучше, чем лечение, и очень важно наносить солнцезащитный крем на тыльную сторону рук, а затем снова после мытья рук. Крем для рук — ключ к предотвращению потери кожи увлажнение (трансэпидермальная потеря воды) и сохранение влаги в лапах и повышение их эластичности.

Чтобы зафиксировать гидратацию и помочь питать кожу, ищите кремы для рук с гиалуроновой кислотой, глицерином и алоэ вера, а также более богатые ингредиенты, такие как масло ши и масло шиповника, рекомендует Зиад Халуб, руководитель обучения патчологии, который делает суперпитательные маски для рук.

Другими увлажняющими ингредиентами для рук, которые рекомендует доктор Софи, являются керамиды для укрепления кожного барьера, витамин Е в качестве естественного увлажнителя и мочевина для смягчения кожи. Как и Зиад, она обожает глицерин, который впитывает влагу в кожу.

Натуральный крем для рук, богатый влагой: Zenii Hand and Nail Cream, 30 фунтов стерлингов за 100 мл

Содержит витамин Е, масло ши и какао-масло, питает и увлажняет, содержит натуральные ингредиенты.

Интенсивный отшелушивающий крем для рук для сухих грубых рук: Ameliorate Intensive Hand Treatment, 15 фунтов стерлингов за 75 мл

Этот крем-риш, содержащий смесь натуральных увлажнителей и отшелушивающую терапию с альфа-гидроксикислотами, поможет оживить даже самые сухие руки.

Барьерный крем для рук, когда вы усердно работаете: Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve, 22 фунта стерлингов за 150 мл

Предназначен для тяжелой работы (считается ли поднятие гантелей?), Он использует силу масла авокадо, которое является естественным источником аминокислотных белков и витаминов A, D и E.Используйте его до и после работы в саду, уборки или прогулок на холод.

Как предотвратить лечение пигментных пятен на руках

«Если вы хотите бороться со старением и пигментацией, ингредиенты, обычно связанные с лицом, будут действовать на руки таким же образом», — говорит Зиад. Он предлагает искать витамин С для осветления, лакрицу для разрушения меланина (темные пятна) и ниацинамид для уменьшения воспаления и гиперпигментации. Транексамовая кислота также отлично подходит для удаления солнечных пятен, но обычно не встречается в кремах для рук, поэтому вам нужно использовать средства по уходу за кожей лица для рук, чтобы избавиться от них.Ночное лечение транексамовой кислотой от Inkey List (14,99 фунтов стерлингов) пользуется культовым действием благодаря своим осветляющим свойствам и достаточно недорогое, чтобы использовать его как на руках, так и на лице. На момент написания этой статьи его нет в наличии (свидетельство его популярности), но следите за тем, чтобы вскоре его пополнить.

Доктор Софи предлагает домашний набор с пилингом и маской, который стоит 110 фунтов стерлингов за шесть применений. Мы попробовали это, и это действительно SOS для рук, поврежденных возрастом и окружающей средой. Он оставляет ваши руки нежными и яркими на ощупь.

SPF также важен, когда речь идет о предотвращении возрастных слюн.

Крем для чувствительных рук с солнцезащитным кремом: Green People Edelweiss & Green Tea Hand Guard SPF30, 17 фунтов стерлингов за 50 мл

Этот химический SPF для рук достаточно маленький, чтобы положить в сумочку, не содержит отдушек и подходит для чувствительной кожи крем ставит галочки во всех коробках. Он защищает как от UVA, так и от UVB лучей

SPF на ходу: Margaret Dabbs London SPF30 Sun Defense, 22 фунта стерлингов за 100 мл

Этот сухой, нежирный спрей легко использовать в дороге, поэтому вы никогда не забудете нанести его повторно, оно насыщено аргановым маслом за его питательные свойства.

Крем для рук от меланина: Vitage Revive and Repair Hand Cream, 24 фунта стерлингов за 100 мл

Этот легко впитывающийся крем для рук содержит лакрицу для расщепления меланина. Не волнуйтесь, что он будет пахнуть Берти Бассеттом, он также содержит масло ши и манго для приятного тропического аромата.

Крем для рук с витамином C для осветления кожи: миндальное масло Korres и крем для рук с витамином C, 9 фунтов стерлингов за 75 мл

Витамин C и SPF15 объединяются для минимизации существующих пигментных пятен и предотвращения их образования.

Формула с гиалуроновой кислотой для увеличения объема: Prai Ageless Hand Cream, 20 фунтов стерлингов за 124 мл

Это многофункциональное средство одновременно устраняет темные пятна и содержит гиалуроновую кислоту для увлажнения и увеличения объема.

Как лечить истончение кожи рук

Выбирайте крем для рук с ретинолом (витамином А) и пептидами для текстурированной или истонченной кожи. «Ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена», — говорит д-р Софи.

Использование защитного крема также является хорошим способом укрепить естественный барьер кожи.Успокаивающий и восстанавливающий крем для рук Cerave за 4,50 фунта стерлингов — это недорогой вариант, рекомендованный доктором Биби, он может иметь репаративный эффект на сухие и огрубевшие руки.

Ночной крем для рук с ниацинамидом и ретинолом: Goldfaden MD Hands to Heart, 37 фунтов стерлингов за 88 мл

Это любимый ночной крем доктора Софи, содержащий мощную антивозрастную комбинацию коэнзима Q10, ниацинамида и ретинола. , глюкозамин и гиалуроновая кислота.

Крем для рук с ретинолом для молодости рук: Beauty Pie Super Retinol Anti-Aging Hand Treatment, 40 фунтов стерлингов для лиц, не являющихся участниками / 7 фунтов стерлингов.84 для участников, 75 мл

Этот крем для рук с медленным высвобождением ретинола представляет собой приятное ночное лакомство, предназначенное для уменьшения признаков старения на руках, а также для выравнивания и осветления тона кожи. Вы не являетесь участником Beauty Pie? Присоединяйтесь, используя код GTGSENTME и получите дополнительные 50 фунтов стерлингов, которые можно потратить.

Изменения образа жизни для антивозрастных рук

1. Выберите питательное дезинфицирующее средство для рук

Это может показаться излишеством, когда на полках имеется множество доступных по цене дезинфицирующих средств для рук, но вложение в роскошное сделает мир различий.«Более дешевые дезинфицирующие средства для рук часто изготавливаются из агрессивных ингредиентов, которые могут лишить кожу естественных масел и влаги», — предупреждает эксперт по рукам и ногтям Маргарет Даббс. Ее собственное дезинфицирующее средство для рук стоимостью 25 фунтов стерлингов за 200 мл наполнено маслом эму и белой кувшинкой и не сушит руки, чтобы очищать руки, одновременно увлажняя и освежая.

2. Нанесите любые лишние средства по уходу за кожей на тыльную сторону ладони.

Это легкая привычка, будь то крем для лица или даже остатки сыворотки, которые находятся на дне упаковки листовой маски.

3. Надевайте перчатки — для мытья посуды, обработки рук и в холодную погоду.

Всегда надевайте перчатки на улице зимой, так как холодная погода не позволяет нашим рукам удерживать влагу. Также всегда следует носить перчатки для мытья посуды, чтобы защитить вас от химикатов в жидкости для мытья посуды, а ночные перчатки следует носить перед сном: «Я рекомендую использовать крем для рук с ретинолом на ночь и надевать хлопчатобумажные перчатки перед сном, чтобы помочь впитать максимум влаги», — говорит Доктор Софи.

В качестве дополнительного удовольствия можно использовать вечернюю маску в виде перчаток. Нам нравится маска The Perfect Ten Hand and Cuticle Treatment Mask от Patchology за 10 фунтов стерлингов. Вы можете выглядеть немного забавно в этих масках в стиле рукавиц, и вы становитесь бесполезными, пока они надеты, но они содержат масло шиповника и масло ши для глубокого кондиционирования ваших рук; они сделаны из материала, который удерживает тепло, чтобы ускорить доставку ингредиентов для рук, которые становятся мягкими, как ребенок.

Клинические процедуры и инъекции для рук anti-age

1.Инъекционные наполнители для рук

Если вы серьезно хотите улучшить внешний вид своих рук, в клинике доступны различные методы лечения. «Кожные наполнители, такие как Profilho и Volite, вводимые в руки, заставляют их выглядеть и чувствовать себя молодыми», — говорит д-р Биби. «Одной процедуры каждые несколько лет достаточно, чтобы сохранить молодость и отсрочить признаки старения».

Эти наполнители мягких тканей придают рукам утраченный объем, смягчают бороздки между сухожилиями и делают вены менее заметными.«Они отлично подходят для глубокого увлажнения и стимуляции внутреннего коллагена и эластина», — говорит доктор Софи.

2. Химический пилинг для рук

Химический пилинг — это вариант для борьбы с возрастными пятнами и пигментацией. Пилинги с AHA (альфа-гидроксикислотами) работают на более поверхностном уровне, поэтому вам нужно больше, чтобы увидеть результат, в то время как TCA (трихлоруксусная кислота) может использоваться в более экстремальных случаях и для людей, борющихся с множественными возрастными пятнами. Большинство химических пилингов представляют собой курс из шести сеансов в течение примерно 12 недель, в то время как TCA может быть только разовым с драматическими результатами всего через семь-десять дней после лечения.Пилинги TCA, как правило, оставляют кожу красной и стянутой в течение недели или около того, и в процессе пилинга появляется легкое покалывание.

Попробуйте интенсивное омоложение рук доктора Софи, 600 фунтов стерлингов за 60 минут. Эта процедура включает в себя осветляющий пилинг для удаления омертвевших клеток кожи и осветления кожи, стимулируя клетки к увлажнению и наполнению кожи. Он также состоит из крошечных инъекций гиалуроновой кислоты, которые заполняют линии и делают кожу гладкой, увлажняя ее изнутри. Он заканчивается маской для рук и теплыми рукавицами, которые помогают продукту впитаться.Вы можете ожидать немедленного улучшения и дополнительного улучшения в течение следующих двух недель.

3. Лазерная шлифовка рук

Как и в случае с пилингом в клинике, вам нужен курс, чтобы увидеть результаты. Попробуйте лазерную омолаживающую подтяжку рук Маргарет Даббс Лондон, 150 фунтов стерлингов, за 50 минут. В этой процедуре, называемой «подтяжка лица для рук», используются лазеры для уменьшения морщин, подтяжки кожи и выравнивания ее тона, стимулируя рост здоровых клеток кожи и восстанавливая потерянный коллаген.Рекомендуется провести шесть сеансов с интервалом от трех до четырех недель для достижения наилучших результатов, но руки будут выглядеть моложе сразу после процедуры.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: Лучшие кремы для рук для сухой чувствительной кожи

Ваши руки стареют? 4 простых способа перевернуть часы

Немногие части тела показывают ваш возраст так же, как ваши руки, и хотя один взгляд на них может заставить вас с любовью задуматься о всей тяжелой работе, воспитании семьи и приключениях, которые вы совершили в своей жизни, они также могут быть источником сожаления или боли.

Не пропустите это краткое руководство, чтобы понять, как и почему ваши руки стареют, и что вы можете сделать, чтобы повернуть время вспять.

Помимо естественного износа рук на протяжении десятилетий, с возрастом внешний вид ваших рук может измениться и по другим факторам:

• Воздействие солнца может привести к появлению солнечных пятен, также называемых «печеночными пятнами», на руках и руках.
• С возрастом вашей коже становится труднее удерживать влагу, что может способствовать появлению морщин, сухих, шелушащихся пятен и потере эластичности.
• Поскольку объем ваших мягких тканей с возрастом уменьшается, включая коллаген и жир в ваших руках, ваши вены и кости естественным образом становятся более заметными. Ваши руки — одно из самых видимых мест, где это происходит.
• Ногтевое ложе не удерживает ногтевую пластину так сильно, как раньше, что может привести к увеличению ломкости и ломкости ногтей.

Другие изменения в руках, которые вы можете испытывать после 60 лет, включают снижение силы захвата, тремор, воспаление суставов и боль (обычно связанную с артритом).

Темные синяки также могут возникать на ваших руках с возрастом, даже от небольшого удара, потому что ваша кожа тоньше или если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как аспирин.

К счастью, есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить как функцию рук, так и внешний вид!

Хотите убедиться, что у вас нет проблем с открытием банок, текстовыми сообщениями, вождением или подбрасыванием мяча с внуками, когда вы становитесь старше? Теперь поработайте над тем, чтобы укрепить руки и предплечья.

Вы можете использовать простые инструменты, такие как мячи для снятия стресса, усилители захвата, даже теннисные мячи, чтобы сжать руки и руки до нужного тонуса и силы. Такие хобби, как вязание, шитье, вязание крючком, игра на музыкальных инструментах и ​​кулинария, также могут помочь вам сохранить силу и ловкость рук.

Если вы испытываете боль в руках и запястьях в результате их использования, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что нет более серьезной первопричины.

Иногда руки могут просто болеть от чрезмерного использования.Однако с хронической болью и дискомфортом, которые могут повлиять на вашу независимость, следует бороться раньше, чем позже.

Поверните время вспять и предотвратите будущие повреждения ваших рук с помощью этих полезных идей:

Носить солнцезащитный крем

Американская академия дерматологической ассоциации заявляет, что ежедневное нанесение солнцезащитного крема на руки может помочь предотвратить появление чрезмерных морщин в будущем.

Ваши руки получают больше солнечного света, чем вы думаете, особенно когда вы ведете машину.Возьмите за правило наносить солнцезащитный крем (SPF 30 или выше), когда выходите из дома, и спасайтесь от некрасивых солнечных пятен в более позднем возрасте.

Увлажнение

В дополнение к достаточному увлажнению, убедитесь, что ваша кожа получает всю влагу, необходимую для сохранения молодой эластичности и предотвращения высыхания и появления морщин. Применение лосьонов с ретинолом или гликолевой кислотой перед сном может помочь избавиться от морщин, которые есть у вас, в настоящее время , и на ваших руках.

Защити руки

Уборка, работа в саду, работа на улице… ваши руки контактируют не только с солнцем, но и с агрессивными химическими веществами, которые могут лишить вашу кожу естественных масел.

Обязательно используйте перчатки, желательно с дышащей хлопковой подкладкой, чтобы защитить кожу рук от повреждений, восстановление которых может занять много времени.

Ешьте для кожи и ногтей

Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, которые поддерживают здоровье кожи и ногтей с возрастом, такими как омега-3, витамины группы B (включая биотин B7), витамин C, антиоксиданты и белок.

Если у вас уже есть солнечные пятна, сильно выступающие вены или легкая деформация суставов, поговорите со своим врачом или дерматологом о традиционных методах лечения, таких как химический пилинг, лазерное лечение и инъекции наполнителей.

Они могут улучшить внешний вид ваших рук, а также сделать вас более уверенным и функциональным.

Какие изменения вы заметили в руках после 50 лет? Какие шаги вы предпринимаете, чтобы предотвратить появление солнечных пятен и морщин на руках? Поделитесь, пожалуйста, ниже!

Давайте поговорим!

7 причин, по которым ваши руки выглядят старыми — и как их исправить

Фото Стюарта МакКлейтона / Getty Images

Когда дело доходит до вашего лица, ваша процедура против старения — это хорошо отлаженная машина: солнцезащитные кремы с защитой от ультрафиолета, увлажняющие кремы, сыворотки для разглаживания морщин — целых девять ярдов.Твои руки? Не так много. Но если у вас нет плана сохранения молодости для нежной, часто подвергающейся насилию кожи и ногтей на руках, это будет признаком вашего возраста, — говорит Ранелла Хирш, доктор медицины, дерматолог и ассистент из Бостона. клинический профессор дерматологии Медицинской школы Бостонского университета.

Вот 7 вещей, из-за которых ваши руки выглядят старыми, и как их исправить.

1. Возрастные пятна
Забавно то, что возрастные пятна на самом деле не имеют ничего общего с возрастом: «Возрастные пятна — это результат воздействия солнца», — объясняет Эйлин Ламброза, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в больнице Нью-Йорка. Корнеллский медицинский центр.Хотя у поклонников солнца они могут появиться раньше, они чаще всего появляются в толпе 50+, которые накопили больше солнечного света, чем их более молодые коллеги. Если не носить перчатки круглосуточно и без выходных, вам следует наносить крем для рук размером с десять центов с SPF 30 каждый день, прежде чем выходить на улицу, и наносить повторно после мытья рук или каждые два часа, если вы подверглись воздействию даже немного солнечного света, — говорит Дебора Сарнофф, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Нью-Йоркского университета. Устраните существующие пятна с помощью безрецептурного крема с 2% гидрохиноном, такого как Glytone Fading Lotion (46 долларов США, магазин кожи).com), — говорит Ламброза. Обязательно внимательно следуйте инструкциям даже при такой низкой дозе, поскольку отбеливающий ингредиент может иметь неприятные последствия при неправильном использовании. Для более темных пятен может потребоваться 3% раствор, но вам понадобится рецепт дерматолога и руководство, чтобы попробовать.

Фото Росс Уитакер / Getty Images

2. Креповая кожа
Если тыльная сторона рук начинает приобретать скомканный вид, напоминающий набивку подарочного пакета, используйте рецептурный ретиноидный крем, чтобы улучшить текстуру и ускорить рост утолщающегося коллагена, — говорит Сарнофф.По ее словам, она рекомендует Renova (100 долларов) или Retin-A (120 долларов), которые дороги, но более эффективны, чем безрецептурные ретинолы. И, поскольку они отпускаются только по рецепту, ваш дерматолог объяснит, как и когда их использовать, чтобы вы получили преимущества без общих недостатков ретиноидов, таких как раздражение кожи.

БОЛЬШЕ: 9 вредных привычек, из-за которых зимняя кожа становится намного хуже

3. Выступающие вены
Начнем с плохих новостей: единственный способ избавиться от них навсегда — это вложить средства в удаление вен, что именно так звучит: удаление вен прямо на месте. поверхность вашей кожи (более глубокая сеть вен будет выполнять работу по отбору крови к вашим рукам и от них).Хорошая, менее инвазивная новость: мощные консилеры, такие как Dermablend Leg и Body Cover Crème (30 долларов, dermablend.com), могут мгновенно покрыть темные вены. После мытья рук вам придется повторно нанести средство, но это все равно лучше хирургического вмешательства.

4. Чешуйчатая кожа
Ничто в сухой, чешуйчатой ​​коже не говорит о «молодой и здоровой». Верните им гладкость и пухлость за ночь с помощью этой быстрой процедуры перед сном: сначала удалите грубую, омертвевшую кожу с помощью нежного скраба, такого как Freeman Bare Hands и Cuticle Renewal Scrub (4 доллара, freemanbeauty).com), а затем создайте увлажняющую маску на всю ночь, разглаживая крем для рук с глицерином и растительными маслами, например, Aveda Hand Relief Moisturizing Cream (24 доллара США, aveda.com), накрыв руки полиэтиленовой пленкой и надев сверху хлопковые перчатки ( откажитесь от пластика, и вы получите действительно хорошо увлажненные перчатки).

Фото Tetra Images / Getty Images

5. Окрашенные ногти
Сначала выясните, почему ваши ногти становятся желтыми или коричневыми.Если изменение цвета не проходит или сопровождается болью, скорее всего, это грибковая инфекция — как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы вылечить ее, — что вызывает примерно половину всех изменений цвета ногтей. Если вы видите свой документ и выясняется, что проблема не в грибке, вы можете расслабиться, поскольку изменение цвета, вероятно, является безобидным побочным эффектом таких вещей, как лекарства от псориаза или нанесение темного лака. Протрите ногти долькой лимона, как если бы вы стирали лак (натуральные фруктовые кислоты осветляют ногтевое ложе) или замачиваете в очистителе для протезов на 15-20 минут, чтобы удалить пятна.Также не забудьте нанести базовый слой перед повторным нанесением любимого лака бычьей крови.

6. Хрупкие ногти
Воздействие воды или химических веществ, сезонные погодные изменения и даже генетика — все это может привести к ломкости и ломкости ногтей. Но правильные добавки могут помочь. Прием 2,5 мг дозы витамина B биотина улучшает прочность ногтей и снижает ломкость через шесть-девять месяцев, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Dermatology . Узнайте больше о ломких ногтях с указанием 8 причин, по которым ваши ногти продолжают ломаться.

7. Устаревший маникюр
Популярные формы и оттенки ногтей постоянно меняются, и не отставать от них — простой способ сделать руки более молодыми. Сейчас более короткие ногти — это норма; — держите ногти не длиннее ¼ дюйма за кончиками пальцев, — говорит Ян Арнольд из CND, компании по уходу за ногтями. Бонусные баллы, если вы нанесете жирный лак, который привлекает внимание к ногтям и избавляет от морщин или пятен, которые вы не хотели бы выделять. Попробуйте классический оттенок, такой как настоящий красный или царственный фиолетовый (вот 20 наших нетоксичных фаворитов), а не слишком модные оттенки, такие как неоново-желтый или зеленый.

БОЛЬШЕ: 4 трюка с макияжем, чтобы имитировать сон спокойной ночи

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Антивозрастной уход за руками для предотвращения морщин и сухости

Руки — одна из первых областей тела, на которых появляются признаки старения, но при уходе за кожей их слишком легко не заметить.Однако, если вы улучшили свою игру для мытья и дезинфекции рук в результате COVID-19, ваши руки могут просить о серьезном уходе. Помимо сухости и раздражения, вы можете испытывать крепирование кожи или темные пятна. Следуйте нашему семиэтапному руководству ниже, чтобы узнать, как обеспечить уход за сухими стареющими руками, которого они заслуживают.

ШАГ 1. Отшелушивайте 1-2 раза в неделю

Кожа рук, как и кожа лица и тела, нуждается в отшелушивании раз в неделю или два раза в неделю.Отшелушивание помогает избавиться от скоплений омертвевших клеток кожи, которые могут быть более заметными на ваших руках, и облегчить вашей коже впитывание увлажняющих средств по уходу за руками, таких как сыворотки, масла и, конечно же, крем для рук. Мы рекомендуем нанести мерную ложку скраба для тела Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrub на верхнюю часть рук и массирующими движениями нанести на сухую кожу. Затем смойте и нанесите питательный крем для рук.

ШАГ 2. Используйте сыворотку

Ночью, когда вы наносите антивозрастные средства по уходу за кожей лица, попробуйте также массировать некоторые из этих сывороток на верхнюю часть рук.Это может не только спасти часть этого лишнего продукта, который вы, возможно, случайно брызнули себе в руки, но также может помочь гарантировать, что кожа ваших рук получит дополнительный питательный эффект. Наши любимые сыворотки для массажа рук? Все, что создано с антиоксидантами, например, L’Oréal Paris Derm Intensives 10% Vitamin C Serum. Витамин С — один из наших любимых ингредиентов для ухода за кожей, поскольку он помогает защитить поверхность кожи от повреждения свободными радикалами, а также способствует осветлению цвета кожи.

ШАГ 3. Исправьте

В дополнение к нанесению сыворотки на верхнюю часть рук, вы можете также рассмотреть возможность использования сывороток для коррекции темных пятен. Большинство дерматологов согласятся, что ретинол — один из лучших антивозрастных ингредиентов для ухода за кожей. Активная форма витамина А, ретинол уменьшает появление морщин и тонких линий, а также способствует выравниванию тона кожи. Вы можете включить ретинол как в рутинный уход за кожей лица, так и за руками.Если вы никогда раньше не наносили ретинол на кожу, в том числе на руки, начните с более низкой концентрации и частоты и постепенно увеличивайте дозу, чтобы предотвратить раздражение. Попробуйте начать с SkinCeuticals Retinol 0.3 и в конечном итоге перейти к более высоким концентрациям, таким как SkinCeuticals Retinol 0.5 и Retinol 1.0. Наносите ретинол на ночь и солнцезащитный крем широкого спектра действия в дневное время, потому что ретинол может вызвать чувствительность кожи к солнечному свету.

ШАГ 4. Питайте кутикулу

Покажите кутикуле немного любви с помощью такого масла, как Olive And June Cuticle Serum.Вы также можете использовать масло, такое как кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масло арганы, чтобы придать кутикуле аналогичный увлажняющий эффект. Просто нанесите масло на верхнюю часть кутикулы и ногтевого ложа и аккуратно помассируйте его.

ШАГ 5: Нанесите крем для рук на обычный

Когда дело доходит до молодости кожи, увлажнение является ключевым моментом. Чтобы кожа рук выглядела и чувствовала себя хорошо увлажненной, используйте крем для рук или лосьон. В отличие от лосьонов для тела, кремы для рук часто имеют более густую текстуру и могут воздействовать на более грубые участки кожи.Держите флакон с антивозрастным средством Lancôme Hand Absolue или новым кремом для рук La Roche-Posay Cicaplast для сухих и поврежденных рук рядом с раковиной и наносите после мытья рук.

ШАГ 6: Глубокое состояние

Когда увлажняющего крема недостаточно, нам нравится делать еще один шаг и лечить руки глубоким кондиционированием. Раз в неделю втирайте масло для ухода за кожей, такое как масло таману или масло арганы, на только что отшелушенные и очищенные руки. Оберните их полиэтиленовой пленкой и накройте варежками или пушистыми носками, чтобы все было на месте.Оставьте обертывания примерно на час — или на ночь, если хотите — прежде чем снимать их, чтобы сделать руки мягкими, гладкими и податливыми. Если вы предпочитаете маску для рук, попробуйте увлажняющую маску для рук Dr. Jart + Dermask.

ШАГ 7. Защитите солнцезащитным кремом

Вы должны всегда — мы повторяем: всегда — наносить широкий спектр SPF 15 или выше на руки утром и в течение дня по мере необходимости (то есть после того, как вы ополоснете руки). SPF широкого спектра действия может помочь защитить кожу от воздействия разрушительных ультрафиолетовых лучей солнца, таких как солнечные ожоги, солнечные пятна, преждевременные признаки старения кожи и даже некоторые виды рака.Нам нравится солнцезащитное молочко для рук La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk.

Фото: Чонте Вон

Подробнее:

Лучшие ночные маски, которые работают, пока вы спите, по мнению наших редакторов

5 средств по уходу за кожей, которые понадобятся вам в возрасте 40 лет

5 солнцезащитных кремов-порошков, которые делают применение SPF легким занятием

.