Как варить сушёные грибы — сколько варить перед жаркой и до готовности?
Как варить сушёные грибы — сколько варить перед жаркой и до готовности? 30:00- Яйца
- Яйца куриные
- Яйца вкрутую
- Яйца всмятку
- Яйца в мешочек
- Яйца пашот
- Без скорлупы
- Маринованные яйца
- Закуски из вареных яиц
- Яйца перепелиные
- Перепелиные яйца всмятку
- Страусиные яйца
- Гусиные яйца
- Утиные яйца
- Цесариные яйца
- Яйца индейки
- Яйца куриные
- Макароны
- Макароны
- Спагетти
- Вермишель
- Макароны рожки
- Каннеллони
- Фетучини
- Тальятелле (гнезда)
- Листы лазаньи
- Лапша
- Равиоли
- Фарфарелли (бантики)
- Удон
- Роллтон
- Доширак
- Лапша соба
- Фунчоза
- Рисовая лапша
- Макароны с тушёнкой
- Крупы
- Рис
- Длиннозёрный
- Среднезёрный
- Пропаренный рис
- Басмати
- Круглый рис
- Дикий рис
- Индика
- Рис бомба
- Чёрный рис
- Бурый рис
- Красный рис
- Италика
- Плов
- Плов с мидиями
- Рис для суши
- В мультиварке
- В пароварке
- В скороварке
- В пакетиках
- В рисоварке
- Рис по-японски
- Рис по-корейски
- Рис по-индийски
- Рис по-вьетнамски
- Иранский рис
- Рис в бульоне
- Рис в супе
- Рис с тыквой
- Рис
Как готовить сушеные грибы: несколько вариантов
Грибы обязательно должны присутствовать в рационе. Это кладезь полезных веществ и просто питательный продукт. Чтобы он всегда был под рукой, можно использовать сушеный аналог. Сухие грибы хранятся долгое время и не теряют своих питательных свойств. В процессе приготовления они отдают блюду весь свой аромат и вкус. Если правильно соблюсти технологию, то получится оригинальное блюдо. Как готовить сушеные грибы?
Суп из этого продукта – это настоящее произведение искусства. Ароматный, аппетитный и наваристый, он не оставит равнодушным даже ценителей вкусной еды. Перед тем, как готовить сушеные грибы, их надо хорошо промыть и замочить в чистой воде на 2-3 часа. Затем жидкость сливают и используют грибы для приготовления супа. Грибной суп готовят следующим образом. Необходимо взять 1,5 стакана предварительно вымоченных, сушеных грибов. Отвариваем их в воде и выкладываем в отдельную миску. Режем грибы на более мелкие кусочки, если они крупные. В бульон, в котором они варились, добавляем две трети стакана риса, и варим около 10 минут. Три картофелины небольшого размера чистим и режем соломкой или кубиками. Высыпаем в кастрюлю и варим до готовности. В конце добавляем нарезанные грибы и один плавленый сырок. Соль и перец по вкусу. Наваристый суп готов.В качестве дополнительного ингредиента можно использовать не только рис, а и макаронные изделия. Их добавляют в конце приготовления, чтобы они не разварились. Но главным составляющим такого блюда являются сушеные грибы.Как готовить плов с этим ингредиентом? Это вегетарианское блюдо готовится так же, как и аналог с мясом. Понадобится 300 грамм любых сушеных грибов, две моркови (большие), одна луковица, половина килограмма риса и специи по желанию.
Как готовить сушеные грибы в этом варианте? Для начала их надо замочить на некоторое время. Затем воду сливают и варят грибы в течение часа. Крупные экземпляры режем на части. Морковь очищаем и нарезаем соломкой среднего размера. Можно ее натереть на терке, но это зависит от личных предпочтений. Луковицу надо почистить и нарезать мелким кубиком.
Когда все ингредиенты будут подготовлены, приступаем к самому процессу приготовления. Берем казан для плова или кастрюлю с толстым дном. Наливаем в нее масло растительное и обжариваем в нем лук. Далее выкладываем морковь и доводим ее до мягкого состояния. Эти составляющие обжаривают первыми перед тем, как готовить сушеные грибы. Их добавляем после лука и моркови, и тушим все ингредиенты в течение 15 минут. Теперь можно всыпать подготовленные специи. Рис лучше заранее замочить в воде и промыть его несколько раз. Для этого блюда хорошо подходит длиннозерный пропаренный продукт, но можно брать любой. Высыпаем рис в казан и доливаем туда воды. Ее должно быть в полтора раза больше, чем злака. Добавляем соль и барбарис. Перемешивать нельзя. Теперь закрываем казан крышкой и варим на маленьком огне до готовности.Самыми питательными считаются белые грибы. Это богатый белком продукт, который может заменить по своим свойствам мясо. Сколько варить сушеные белые грибы? Готовят их аналогично другим видам. Предварительно замоченный продукт отваривают до готовности и добавляют в любое блюдо.
Грибной суп из сушеных грибов – 10 самых вкусных рецептов с фото пошагово
Суп из сушенных грибов является очень питательным блюдом. По мнению опытных кулинаров именно сушеные грибы лучше всего подходят для приготовления супа. Мы собрали 10 рецептов этого вкусного блюда.
Классический грибной суп из сушеных грибов с перловкой
Грибной суп – блюдо, которое разнообразит ваше повседневное меню. Готовить его можно как из сушеных, так и замороженных грибов, в любом случае суп будет наваристым и ароматным.
Время готовки: 80 мин.
Порций: 6-8.
Калории: 40 ккал
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 5.4 г
Чтобы перловая крупа быстрее разварилась, предварительно замачиваем ее в воде на ночь. С крупы сливаем воду, промываем, пересыпаем в кастрюлю и варим 30-40 минут.
Картофель и морковь промываем, очищаем. Картофель нарезаем мелкими кубиками, морковь натираем на крупной терке.
Лук нарезаем полукольцами, обжариваем на подсолнечном масле до полупрозрачности. При желании морковь можно обжарить вместе с луком.
Сушеные грибы заливаем горячей водой, промываем, затем снова наливаем воду и оставляем на 5-10 минут.
В кастрюлю к перловке кладем картошку, чеснок, грибы, лук и морковь, солим, добавляем специи. Варим на небольшом огне до готовности картофеля. Затем добавляем мелкорубленую петрушку, доводим до кипения и снимаем кастрюлю с плиты. Подаем суп к столу с гренками и сметаной.
Приятного аппетита!
Очень вкусный и простой рецепт супа из сушеных белых грибов
Лучше всего для заготовки на зиму подходят белые грибы. Сушеные грибы сохраняют свои полезные свойства и делают бульон для супа наваристым.
Ингредиенты:
- Картошка – 2 шт.
- Сушеные белые грибы – 50 гр.
- Чеснок (сухой чеснок в порошке) – 5-10 гр.
- Луковица – 1 шт.
- Морковка – 1 шт.
- Сливочное масло – 20 гр.
- Кориандр – по вкусу.
- Смесь перцев – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
- Лавровый лист – 1-2 шт.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы опускаем в холодную воду, после того, как они разбухнут, промываем их, сливаем воду, отжимаем, режем грибы более мелкими дольками.
- Овощи: картофель, морковку, чеснок и лук очищаем. Картофель режем небольшими кубиками. Морковь трем на крупную терку, лук нарезаем тонкими полукольцами, чеснок будем добавлять в бульон целиком.
- Варим на небольшом огне в кастрюле грибы 15-20 минут, в грибной бульон кладем чеснок, тертую морковь и картошку, варим до готовности картофеля.
- На сковороде, на сливочном масле, пассируем лук и перекладываем его в кастрюлю.
- Содержимое кастрюли солим, приправляем специями, засыпаем мелко нарезанную петрушку и варим еще 10-15 минут. Готовый суп разливаем по пиалам и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Как приготовить суп из сушеных лесных грибов?
Зимние морозные дни – самое подходящее время для того, чтобы порадовать себя и своих близких горячим супчиком из заготовленных лесных грибов.
Ингредиенты:
- Сушенные лесные грибы – 70 гр.
- Рис пропаренный – 50 гр.
- Лук – 1 шт.
- Душистый перец горошком – 2-3 шт.
- Морковь небольшого размера – 1 шт.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Чеснок или сушеный чеснок в порошке – 5 гр.
- Черный молотый перец – по вкусу.
- Свежая петрушка – 10 гр.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Перед тем, как сушить грибы их обычно не моют и не чистят, поэтому прежде, чем приступить к приготовлению, их нужно замочить и хорошо промыть. Режем разбухшие грибы мелкими кусочками, кладем в кастрюлю, заливаем водой и варим 15-20 минут.
- В грибной бульон засыпаем рис и продолжаем варить на небольшом огне.
- Лук, чеснок и морковь чистим. Лук нарезаем полукольцами, морковь трем на терке.
- На сковороде обжариваем лук и морковь.
- В кастрюлю добавляем обжаренные лук и морковь, солим, добавляем специи. Доводим суп до кипения и выключаем огонь. Порции украшаем свежей петрушкой.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт приготовления супа из сушеных грибов с картошкой
Отличное сочетание в любом виде, картофель и грибы. Можно использовать любые сушеные грибы.
Ингредиенты:
- Лук репчатый – 1 шт.
- Сушеные грибы – 50 гр.
- Картошка небольшого размера – 3-4 шт.
- Мука пшеничная – 5 ст.л.
- Чеснок (сухой чеснок в порошке) – 5-10 гр.
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Сливочное масло – 1,5 ст.л.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы заранее на полчаса оставляем в холодной воде, после этого промываем их и нарезаем более мелко.
- Картофель чистим от кожуры, промываем, нарезаем кубиками.
- Ставим кастрюлю на плиту, вливаем в нее воду, ждем пока она закипит, отправляем туда нарезанную кубиками картошку, очищенные зубчики чеснока целиком и грибы. Варим на среднем огне.
- Лук очищаем, мелко нарезаем и обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета. Перекладываем лук в кастрюлю.
- На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем к нему муку, перемешиваем до однородной массы и перекладываем эту смесь в кастрюлю.
- Солим суп, приправляем перцем, доводим до кипения и снимаем кастрюлю с плиты. Даем горячему супу настояться пару минут, и подаем в качестве первого блюда к столу.
Приятного аппетита!
Простой и вкусный рецепт грибного супа-пюре
Супы-пюре всегда пользуются особым успехом. Они имеют очень нежную консистенцию и приятный вид, по своему усмотрению вы можете использовать в его украшении сухарики, зелень, вареные овощи, орешки.
Ингредиенты:
- Картофель – 2-3 шт.
- Сушеные грибы – 50 гр.
- Лук – 1 шт.
- Мука пшеничная – 4 ст.л.
- Морковь – 1 шт.
- Подсолнечное масло – 1 ст.л.
- Сливочное масло – 2 ст.л.
- Кориандр – по вкусу.
- Перец черный – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы заранее замачиваем в холодной воде на 30-50 минут, затем промываем под проточной водой и нарезаем мелкими кусочками. Кладем их в кастрюлю, заливаем водой и ставим на небольшой огонь. Варим грибной бульон.
- Картофель промываем, чистим, режем кубиками и отправляем в кастрюлю к грибам. Продолжаем варить на небольшом огне.
- Луковицу очищаем, мелко нарезаем и обжариваем на подсолнечном масле. Перекладываем ее в кастрюлю к бульону.
- На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем к нему муку, перемешиваем до однородной массы, затем по столовой ложке начинаем добавлять бульон на сковородку, перемешиваем, чтобы не было комочков. Полученную массу отправляем назад в кастрюлю.
- Содержимое кастрюли солим, приправляем перцем, доводим до кипения, проверяем готовность картофеля и снимаем кастрюлю с плиты. Финальный штрих, с помощью блендера доводим суп до консистенции пюре. Разливаем суп-пюре по тарелочкам и украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
Ароматный суп из сушеных грибов, приготовленный в мультиварке
Обычно в мультиварке блюда получаются более насыщенными. Мы решили не обходить стороной и этот вариант приготовления грибного супчика.
Ингредиенты:
- Картофель небольшого размера – 2-3 шт.
- Мука пшеничная высшего сорта – 2 ст.л.
- Сливочное масло – 4 ст.л.
- Морковь среднего размера – 1 шт.
- Чеснок (сухой чеснок в порошке) – 1 зубчик.
- Сушеные грибы – 50 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Кориандр – по вкусу.
- Лавровый лист – 1-2 шт.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы кладем в миску, заливаем холодной водой и оставляем на время, пока они набухнут. Промываем грибы, мелко нарезаем.
- Морковь и луковицу чистим, промываем. Луковицу мелко нарезаем, морковку натираем на крупную терку.
- Кладем лук и морковь в чашу мультиварки вместе со сливочным маслом, ставим режим «Выпечка» и доводим овощи до золотистого цвета.
- На сковородке, на сливочном масле, слегка обжариваем муку, пока она не станет золотистого цвета. Добавляем ее в мультиварку к обжаренным овощам, перемешиваем.
- Картофель очищаем, режем кубиками и также кладем в мультиварку.
- Грибы и лавровый лист отправляем в чашу к остальным ингредиентам, солим, приправляем, заливаем водой и закрываем крышку мультиварки. Выбираем программу «Тушение», таймер устанавливаем на полтора часа. В готовый суп можно добавить немного сметаны, так вкус получится более нежным.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт супа из сушеных грибов с сыром
Сыр придаст грибному супу легкий сливочный вкус и аромат. Готовится суп с сушеными грибами и сыром очень просто и быстро, он займет почетное место в вашем обеденном меню.
Ингредиенты:
- Сушеные грибы (белые грибы, лисички, смесь грибов) – 50 гр.
- Хлеб (белый или черный) – 150 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 4-5 зубчиков.
- Картофель – 1 шт.
- Сливки – 200 мл.
- Плавленый сырок (сливочный сыр) – 1 пачка.
- Перец черный – по вкусу.
- Петрушка – 1 пучок.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы заливаем холодной водой и оставляем на 30 минут – 1 час. Затем промываем их и нарезаем.
- Хлеб нарезаем кубиками, застилаем противень пергаментной бумагой, высыпаем на него хлеб и ставим в духовку сушиться.
- Картофель, лук и морковь чистим. Морковь натираем на терку, лук нарезаем тонкими полукольцами, картошку – кубиками.
- В кастрюлю наливаем воду, ставим ее на огонь и отправляем туда нарезанный картофель, варим на небольшом огне.
- На небольшом количестве масла обжариваем лук и морковь, затем добавляем к ним грибы, тушим под крышкой 7-10 минут. Перекладываем содержимое сковородки в кастрюлю, перемешиваем.
- Плавленый сырок мелко нарезаем или трем на терке. В бульон вливаем сливки и кладем плавленый сырок, варим, постоянно помешивая, пока не растворится сыр. В порцию супа насыпаем горстку сухариков, украшаем веточкой петрушки и ставим на стол.
Приятного аппетита!
Наваристый и ароматный грибной суп с вермишелью
Пожалуй, рецепт грибного супа с вермишелью, достоин особого внимания. Ароматный, наваристый, с сочной картошкой и плотной вермишелью он понравится всем.
Ингредиенты:
- Сушеные грибы – 50 гр.
- Морковь среднего размера – 1 шт.
- Вермишель или другие макаронные изделия – 50-70 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Картошка – 1 шт.
- Растительное масло – 1-2 ст.л.
- Кориандр – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Петрушка или укроп – 1 пучок.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сушеные грибы кладем в миску, заливаем холодной водой и оставляем на 30-60 минут. Сливаем воду, грибы промываем, отжимаем от лишней жидкости и нарезаем небольшими кусочками.
- На плите в кастрюле кипятим воду, кидаем туда грибы и варим 20 минут.
- Картофель чистим, режем кубиками и кладем в кастрюлю к грибному бульону.
- Лук измельчаем ножом, морковь натираем на крупной терке. Овощи обжариваем на сковороде с подсолнечным маслом, затем отправляем их в кастрюлю к бульону. Суп продолжаем варить 10-15 минут.
- Длинную вермишель ломаем на несколько частей, можно использовать другие подходящие по размеру макаронные изделия, сыплем в кастрюлю, перемешиваем. Суп варим на среднем огне до полной готовности картошки и вермишели. В конце добавляем к нему мелкорубленую зелень, доводим до кипения и выключаем плиту. Суп получится достаточно густым и сытным.
Приятного аппетита!
Вкусный и простой рецепт супа из сушеных опят
Сушеные грибы могут стать основой очень многих блюд и помогут разнообразить ваш повседневный обеденный рацион. Это закуски, вторые блюда, соусы, жульены, котлеты, что касается супов, то бульон на грибах получается очень наваристым и ароматным.
Ингредиенты:
- Сушеные опята – 50 гр.
- Креветки – 50 гр.
- Очищенные мидии – 50 гр.
- Морковь небольшого размера – 1 шт.
- Картошка среднего размера – 1-2 шт.
- Сливочное масло – 3-4 ст.л.
- Репчатый лук – 1 шт.
- Лавровый лист – 1 шт.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
- Зеленый лук или петрушка – 1 пучок.
Процесс приготовления:
- Грибы замачиваем в холодной воде на час, если использовать кипяток, то это время сократится до 30 минут. Грибы промываем и нарезаем полосками.
- Лук и морковь чистим, лук мелко шинкуем, морковь измельчаем на терке. На сливочном масле обжариваем лук и морковь, затем добавляем к ним грибы, жарим еще 3-5 минут, постоянно помешивая.
- Кипятим воду в кастрюле, перекладываем туда овощи с грибами.
- Картофель очищаем, нарезаем кубиками и отправляем в кастрюлю к бульону. Варим 20 минут, картофель должен быть почти готов.
- Добавляем в суп мидии и креветки. Солим, приправляем перцем и кидаем лавровый лист, после этого варим еще 5 минут. Затем добавляем мелко нарезанную зелень, доводим суп до кипения и снимаем кастрюлю с плиты. Суп подаем со сметаной или жирными сливками.
Приятного аппетита!
Наваристый и очень вкусный суп из сушеных грибов с мясом
Обычно основой супа служит мясной бульон. Поэтому этот вариант грибного супа будет с мясом. В зависимости от ваших предпочтений мясо может быть любым, мы будем использовать курицу.
Ингредиенты:
- Куриное бедро или окорочок – 1 шт.
- Репчатый лук – 1 шт.
- Сушеные грибы – 50 гр.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Картофель – 2 шт.
- Мука – 1-2 ст.л.
- Смесь перцев – по вкусу.
- Сливочное масло – 2-4 ст.л.
- Соль – по вкусу.
- Зелень.
Процесс приготовления:
- Грибы заливаем водой и оставляем на 30-40 минут. Затем промываем и нарезаем.
- Курицу заливаем холодной водой, доводим до кипения, варим 5-10 минут, сливаем воду и заливаем заново, ставим на плиту. К курице в кастрюлю кладем очищенный чеснок. После того, как вода закипит, варим курицу 15 минут.
- Картофель очищаем, нарезаем кубиками, отправляем его к курице.
- Луковицу нарезаем полукольцами, морковь трем на терку или режем тонкими полосками. На сливочном масле обжариваем лук с морковкой, затем добавляем грибы и жарим еще 4-7 минут. Полученную массу кладем в кастрюлю к куриному бульону.
- На сливочном масле обжариваем муку, постоянно помешиваем, затем по столовой ложке вливаем на сковородку бульон из кастрюли, хорошо перемешиваем, избегая образования комков. Перекладываем муку в бульон и перемешиваем.
- Суп солим, добавляем специи по вкусу, доводим до кипения и снимаем кастрюлю с огня. Даем блюду настоятся 10-15 минут. Готовый, разлитый по тарелочкам суп, украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
Как готовить сушёные белые грибы: рецепты блюд
Поскольку грибы после сбора не могут храниться долго, чтобы иметь возможность употреблять их длительное время, прибегают к заморозке или сушке. Сушёный продукт намного калорийнее свежего, но при этом и более ароматный. Из него можно приготовить большое количество разнообразных блюд.
ПоказатьСкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Качественные сушёные грибы должны соответствовать таким характеристикам:
- выглядеть как целые пластинки толщиной до 0,5 см с чётко выделенными шляпкой и ножкой;
- иметь белый либо светло-коричневый цвет;
- хорошо сгибаться;
- не ломаться, не крошиться.
Перед тем как приступить к готовке блюда, сухие грибы необходимо промыть и поместить в холодную воду на 2-3 часа или на ночь. Если в дальнейшем продукт планируется жарить, воду необходимо подсолить (1 ч. л./1 л воды). Вымачивать грибы можно и в молоке. Потребуется выдержать их 1-2 часа. Готовить можно боровики, которые уже размягчились.
Важно! Нельзя использовать для приготовления блюд грибы, собранные вблизи автомагистралей, железнодорожных путей, предприятий, свалок. Токсичные вещества, накопленные в плодовых телах, могут нанести вред здоровью.
Рецепты приготовления блюд из сушёных белых грибов
Сушёные боровики подходят для приготовления большого количества блюд. Из них получаются аппетитные и питательные салаты, ароматные супы, вкусные подливы и соусы. Такие грибы также можно поджаривать с картофелем. Что именно приготовить к ужину или обеду, можно выбрать среди простых и быстрых рецептов с подробной инструкцией приготовления, собранных ниже.
Салат с сушёными грибами
0,7 кг1,5 часа
Шаги7 ингредиентов
- белые грибы сухие
2 ст.
- лук репчатый
2 шт.
- яйцо куриное
5 шт.
- сыр твёрдый «Российский»
100 г
- майонез
3 ст. л.
- масло подсолнечное
4 ст. л.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории234 ккал
- Предварительно замоченные грибы отжать.
- Произвести их нарезку маленькими кусками.
- Поместить боровики на сковороду с разогретым маслом.
- Всыпать щепотку соли.
- Жарить на среднем огне 10 мин.
- Осуществить нарезку лука полукольцами.
- Поместить в сковороду.
- Присолить.
- Поджарить до золотистого цвета.
- Отваренные яйца порубить на мелкие квадраты.
- Произвести натирание сыра на тёрке с крупными отверстиями.
- Все ингредиенты смешать в салатнике.
- Заправить майонезом.
Знаете ли вы? Самым быстрорастущим грибом в мире является весёлка обыкновенная. Каждую минуту она становится выше на 5 мм.
Как готовить сушёные грибы в домашних условиях: рецепты
Согласно утверждениям кулинаров, блюда из сушёных грибов более полезны для человеческого желудка, чем из свежих. Всё дело в микронутриентах, которыми богаты болеты, в сухом виде они становятся более усваиваемыми. Также радует тот факт, что правильно приготовленные сухие грибы не уступают по вкусовым качествам недавно собранным.
ПоказатьСкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Есть несколько правил, согласно которым следует выбирать сушёные грибы:
- Грибная пластина должна быть не повреждённой, а её толщина не превышать 0,6 см.
- У сушёного болета хорошо просматривается ножка и шляпа.
- Если у продукта присутствует зелёные цвет — он неправильно был приготовлен.
- Тёмно-коричневые подгорелые места на грибах не приемлемы, также не подходят болеты, которые легко ломаются или тяжело сгибаются, это значит, что сушили их не правильно.
Знаете ли вы? Считается, что грибной продукт содержит в себе большое количество белка. Но это утверждение не совсем верно. Т. к. свежие грибы имеют высокий процент жидкости — 90%, количество белка у них колеблется от 4 до 6%. А вот у засушенных представителей грибного царства величина белка составляет 30–35%.
Рецепты приготовления блюд из сушёных грибов
Чем хороши сушёные грибы, так это тем, что их можно добавлять в большое количество блюд. Они прекрасно дополняют и первое и второе, из них можно приготавливать гарниры и разнообразные закуски.
Соус с сушёными грибами
530 мин.
Шаги8 ингредиентов
- сушёные шампиньоны
100 г
- мускатный орех
20 г
- масло сливочное
60 г
- пшеничная мука
50–60 г
- чёрный перец (молотый)
1–2 г
Пищевая ценность на 100 г:
Калории82 ккал
- Сушёные шампиньоны залить водой от 0,5 до 1 часа.
- Затем варить 15–20 мин. (пока не обретут мягкость).
- Грибы вместе с бульоном измельчить в пюре, лучше всего это сделать блендером.
- В отдельную кастрюлю закинуть масло и муку. На небольшом огне проварить минут 5–8, постоянно мешая, пока масса не приобретёт кремовый оттенок. Комки, которые образуются при прожарке муки тщательно раздавить.
- Добавить в кастрюлю грибное пюре и горячее молоко, при соединении тщательно перемешивая.
- Положить соль, мускатный орех и чёрный перец. Соус готовить ещё 5 мин. и снять с плиты.
Важно! Соус надо постоянно помешивать до полного приготовления, в противном случае он может сильно пригореть.
Жареные сушёные грибы
430 минут
Шаги7 ингредиентов
- грибы сушёные
250 г
- лук репчатый
2 шт.
- масло растительное
30 мл
- мука пшеничная
1,5 ст. л.
- сметана (20 %)
2 ст. л.
- черный перец (молотый)
1–2 г
Пищевая ценность на 100 г:
Калории89 ккал
- Сушёный грибной продукт залить водой и размачивать 1–2 ч.
- Затем грибы порезать на полосы и разместить на сковороде, через минуту прибавить тонко шинкованный лук.
- Жарить 5 мин., после этого соединить поджарку с мукой и обжаривать ещё 15 мин.
- Добавить сметану, посолить и поперчить, долить немного воды, если возникнет необходимость.
- Тушить около 8 мин. и сковородку можно снимать с печки.
Суп с сушёными шампиньонами
51 час
Шаги9 ингредиентов
- сушёные шампиньоны
300 г
- картофель
5 шт.
- лук репчатый
1 шт.
- масло растительное
30 мл
- лавровый лист
1 шт.
- зелень (укроп, кинза, петрушка)
40–60 г
Пищевая ценность на 100 г:
Калории50 ккал
- Засушенные шампиньоны надо отмочить в воде около 20 мин.
- Затем грибы варить в кастрюле 15 мин.
- Спустя положенное время бульон снять с огня, грибной продукт достать и нарезать на среднего размера куски.
- Очищенные морковь и лук пассировать на сковороде около 6–7 мин, потом добавить нарубленные грибы и тушить ещё 10 мин.
- Бульон снова дать закипеть, кинуть в него порубленный кубиками картофель и поджарку, готовить 15 мин.
- Посолить, добавить зелень и лавровый лист, варить 5 минут до готовности супа.
Икра из сушёных грибов
430 мин.
Шаги5 ингредиентов
- репчатый лук (средний)
2 шт.
- сушёный грибной продукт
350 г
- масло растительное
100 мл
- чёрный (молотый) перец
1–2 г.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории58 ккал
- Сухие грибы покрыть водой на 2–3 часа.
- Затем поменять жидкость на новую, и варить 0,5 часа, потом достать из кастрюли, дать остыть и порезать на небольшие куски.
- Почищенный лук надо пассировать на масле 6–8 мин., до золотистого оттенка. Потом выложить на сковороду грибной продукт и готовить на не большом огне 15 мин. Добавить соль, чёрный перец.
- Полученной массе дать остыть, перегнать через блендер или мясорубку.
Важно! Болетовую икру можно приготовить и из свежего продукта, но, по мнению кулинаров из сухих грибов она получается более питательной.
Ризотто с сушёными грибами
430–40 мин.
Шаги9 ингредиентов
- сушёные грибы
100 г
- лук порей
1 шт.
- твёрдый сыр
50 г
- масло оливковое
30 мл
- белое вино
150 мл
- бульон куриный
500 мл
- чёрный перец горошком
5–8 шт.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории58 ккал
- Грибы залить водой на 1,5 часа, затем отжать и варить ещё 0,5 часа.
- Лук порей порезать на не большие куски и обжарить на сотейнике в оливковом масле около 5 мин. Затем туда добавить грибной продукт и тушить ещё 5 мин.
- Когда вода из сотейника выпарится, туда насыпать рис и обжаривать, пока он не станет «стеклянным» на вид.
- Добавить вино. Готовить блюдо пока вино не впитается в рис, затем налить бульон. Его следует добавлять не спеша по 1 половнику, следя за тем, чтобы рис не горел.
- Через 10 мин. можно добавить специи, а после этого влить сливки.
- Спустя 2 мин. посыпать потёртым сыром, выключить плиту и закрыть крышку.
Знаете ли вы? Сушёные болеты богаты на витамины (А, В, D, E, РР) и аминокислоты. Люди, употребляющие в пищу этот продукт, повышают иммунитет, нормализуют давление и улучшают зрение.
Сушёные грибы в сметане
ингредиенты, рецепты, советы по приготовлению — рецепты, ингредиенты, приготовление, фото, видео
Суп их сушеных грибов – традиционное блюдо русской кухни. Готовят его из подберезовиков, подосиновиков, лисичек, опят и других. Лучше всего варить суп с белыми грибами или из смеси разных.
Надо сказать, что из свежих блюдо получается не таким вкусным — нет в нем того яркого аромата, который дают сушеные. Прежде чем перейти к рецептам супов из сушеных грибов и пошагово рассмотреть процесс их приготовления, расскажем подробнее о блюде и подготовке ингредиентов.
О супе
Рецептов этого блюда очень много. Грибы сочетаются с самыми разными продуктами, поэтому суп варят с картошкой, перловкой, макаронными изделиями, чечевицей, фасолью и др. Не рекомендуется злоупотреблять специями: достаточно лаврового листа и черного перца горошком. Идеальна для грибного супа заправка из сметаны.
Если нужен бульон светлый, следует класть больше белых грибов. Если хочется темного супа, необходимо взять больше так называемых черных (подосиновиков, подберезовиков). О том, как варить суп из сухих грибов, пойдет речь в этой статье. Но сначала несколько слов о предварительной подготовке основного ингредиента.
[custom_ads_shortcode1]Замачивание
Начинающих кулинаров наверняка интересует, как замочить сушеные грибы для супа. Как советуют знатоки, долго их держать в воде не следует, достаточно одного-двух часов. При этом нужно не просто засечь время, но и периодически проверять грибы на ощупь. Как только они станут чуть мягкими и немного вздуются, можно приступать к приготовлению блюда.
Имеет значение способ сушки. Если они сушились естественным способом, достаточно одного часа. Если обработка происходила в духовке или печке, то грибы, как правило, более жесткие и времени для вымачивания может потребоваться больше – до трех часов.
Время выдерживания в воде зависит и от вида грибов. Так, для белых хватит даже 30 минут. Сморчки и опята нужно держать в воде дольше.
Однако по поводу времени замачивания мнения расходятся: одни тратят на это меньше 60 минут, другие — несколько часов, третьи — оставляют сушеные грибы в воде на всю ночь. Жидкость, в которой находились грибы, выливать не следует. Ее нужно процедить и использовать для приготовления бульона. Так блюдо получится более наваристым и ароматным.
[custom_ads_shortcode2]Сколько нужно сухих грибов для супа
Они очень легкие, и по весу их нужно немного — примерно 50 г на 3 литра воды. Сварить суп можно и с меньшим количеством, ведь сухие грибы дают яркий аромат и насыщенный вкус. Конечно, их можно положить и больше, все зависит от личного предпочтения и от того, сколько будет других ингредиентов, например крупы или картошки. Сухих грибов потребуется больше, если предполагается варить крем-суп.
[custom_ads_shortcode3]Время приготовления
Размоченные сушеные грибы нужно варить полчаса. Если речь идет о белых, то им будет достаточно 20 минут. Другие виды грибов готовятся примерно полчаса.
Читайте также: Тушеная капуста с мясом в духовке: подборка вкусных рецептовА теперь расскажем о том, как варить суп из сухих грибов. В статье представлено несколько рецептов: с картофелем, вермишелью, перловкой, сливками, плавленым сыром.
[custom_ads_shortcode1]С картошкой
Суп из сушеных грибов с картошкой – очень простое в приготовлении блюдо. Для него потребуется минимум ингредиентов и совсем немного времени. Продукты:
- Две-три горсти любых сушеных лесных грибов.
- Одна луковица.
- Пять штук картофеля.
- Вода.
- Растительное масло.
- Чайная ложка соли без горки.
- Сметана.
Пошаговое приготовление супа из сушеных грибов с картошкой:
- Сполоснуть грибы в холодной воде (ни в коем случае не в горячей и не вымачивать). Если они большие, их нужно разломать руками.
- Высыпать грибы в трехлитровую кастрюлю, влить холодную воду, чтобы она не доходила до края емкости на 6 см, и поставить на огонь. После того как закипит, убавить огонь и варить 15 минут. Грибной бульон должен иметь тягучесть и цвет от светло- до темно-коричневого в зависимости от вида грибов.
- Картофель очистить, помыть и нарезать брусочками. Положить его в бульон, прибавить огонь, перемешать. Когда закипит, пламя уменьшить.
- В сковороду (сухую и холодную) налить растительное масло, чтобы оно покрыло все дно, поставить на средний огонь и разогреть. Пока оно греется, нарезать лук маленькими кубиками, затем отправить его в сковороду, перемешать, уменьшить пламя и довести до золотистого цвета. Как только овощ подрумянится, снять сковороду с плиты.
- Когда картофель будет готов (это можно проверить, прижав ложкой брусочек к стенке кастрюли: если он легко разомнется, значит, овощи готовы), выложить в суп луковую зажарку, посолить, перемешать, сделать средний огонь, накрыть крышкой, довести до кипения и варить две минуты.
Суп из сухих лесных грибов разлить в тарелки, по желанию добавить сметану.
[custom_ads_shortcode2]Из белых грибов с перловкой
Этот рецепт супа из сушеных белых грибов включает перловку, поэтому блюдо получается очень сытным. Продукты:
- 50 г сухих белых грибов.
- 50 г перловой крупы.
- Две небольшие моркови.
- Четыре штуки картофеля.
- Две луковицы.
- Два зубчика чеснока.
- Зеленый лук.
- Петрушка.
- Соль.
- Сметана.
Теперь рассмотрим подробный рецепт супа из белых сушеных грибов
Как начать готовить с сушеными грибами
Иногда сушеные лучше, чем свежие.
Я всегда любил грибы. Я ем их в сыром виде с соусом из ранчо, в соусе и в качестве жареной части на праздничных обедах. Четыре года назад они стали еще большей частью моего рациона после вкусной тарелки веганского рамена в Монреале.
Все блюдо полнилось ароматом, но грибы действительно выделялись. Я спросил повара, в чем его секрет. «Сушеные грибы», — ответил он.С тех пор я начал использовать сушеные грибы практически во всем, что готовлю.
Почему сушеные грибы лучше свежих?
Разве свежее не всегда лучше? Во многих случаях да (например, всегда выбирайте свежие травы), но с грибами — совсем другое дело.
Рецепт: сливочно-грибной паштетСушеные грибы обладают мясистой текстурой и красивым концентрированным вкусом, который проявляется при регидратации. Для человека, придерживающегося растительной диеты, мясная текстура играет ключевую роль в таких блюдах, как вегетарианская лазанья и фахитас.Сушеные грибы также недороги, их легко найти и хранить от шести месяцев до года, если они хранятся в темном и сухом месте.
Но самое лучшее в сушеных грибах — это жидкость, которая остается после их регидратации. Не тратьте зря — это невероятный бонусный ингредиент, обладающий грибным вкусом. Вкус может быть ошеломляющим, поэтому добавляйте по одной столовой ложке за раз, пока не получите желаемый вкус, в соусах, супах или ризотто. Если вы не израсходовали все, храните в холодильнике в закрытой таре до пяти дней.
Какие сушеные грибы мне покупать?
Покупая сушеные грибы, я предпочитаю шиитаке. Они отлично подходят для самых разных блюд (например, супов, жаркого и соусов) и, как правило, дешевле, чем белые грибы или сморчки. Сушеные белые грибы идеально подходят для классического грибного ризотто.
Как приготовить с сушеными грибами
Чтобы приготовить сушеные грибы, сначала их нужно увлажнить, замочив в кипящей воде и дождавшись, пока они достигнут комнатной температуры.Если вы не торопитесь, попробуйте замочить их в воде комнатной температуры на несколько часов, пока они не станут мягкими. Медленное замачивание сохраняет аромат каждого гриба. Если вы планируете использовать их в бульоне или супе, просто добавьте сушеные грибы прямо в кастрюлю. Ваши грибы приобретут аромат бульона и, в свою очередь, придадут супу грибной аромат.
Я люблю использовать свои сушеные грибы для простого рамена или грибного соуса. Чего же ты ждешь? Получите регидратация.
Как хранить сушеные грибы?
Сортировать по: Рекомендуемые товарыНовейшие товарыЛучшие продажиОт A до ZZ до ABy ОбзорЦена: По возрастаниюЦена: По убыванию
Товаров на странице: 812162040100
СтолбцыСтолбцы: 1 2 3 4 6
Уточнить по
Фильтры не применяются Поиск по ВКУСУ, ФОРМЕ и другим параметрам Скрыть фильтры Показать фильтрыВКУС
- Гриб гриб (1)
- Шампиньонный гриб (1)
- Гриб лисички (1)
- Гриб Майтаке (2)
- Морель гриб (1)
- Грибная смесь (1)
- Вешенка (1)
- Белые грибы (2)
- Гриб портабелла (1)
- Гриб шиитаке (3)
ФОРМА
- Шт (7)
- Порошок (1)
- Все (9)
Марка
- OliveNation (16)
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
- Готовка (17)
PG БЕСПЛАТНО
- Нет (16)
- да (7)
СДЕЛАНО В США
- Нет (7)
- да (13)
КОШЕРНЫЙ
- Нет (12)
- да (7)
- Дом
- Страницы Прихожей
- Как хранить сушеные грибы
Как хранить сушеные грибы
Сортировать по: Рекомендуемые товарыНовейшие товарыЛучшие продажиОт A до ZZ до ABy ОбзорЦена: По возрастаниюЦена: По убыванию
Товаров на странице: 812162040100
СтолбцыСтолбцы: 1 2 3 4 6
Как принимать грибы (псилоцибин / волшебные грибы)
Как принимать грибы (псилоцибин / волшебные грибы) 🍄👽
Спасибо Мэтью Джонсону, Биллу Ричардсу и Роланду Гриффитсу за все их научные исследования по этим вопросам.
Посмотрите перед собой прыжок поездка.
Никакое употребление наркотиков не является совершенно безопасным. Грибы кажутся более безопасными, чем большинство наркотиков.
Этот контент был создан исключительно в целях снижения вреда, и вы должны отметить, что единственный способ быть в полной безопасности при использовании грибов — это вообще не брать их. То же самое и с алкоголем, прыжками с парашютом и сексом — единственный способ быть в полной безопасности в этих занятиях — это не делать их.
Психоделические грибы запрещены почти во всех странах и не являются безопасными.Мы не одобряем приобретение и употребление запрещенных наркотиков. Если вы решили употреблять психоделические препараты, проведите исследование.
Волшебные грибы нужно уважать. Если вы все равно собираетесь принимать грибы, отправляйтесь в безопасное путешествие и проведите исследование. 🍄👽
Тим Феррис: «Я бы не рекомендовал никому прикасаться к психоделикам без профессионального надзора. Следует учитывать юридические последствия. Я бы отнесся к этому так же серьезно, как если бы вы выбрали нейрохирурга для удаления опухоли.”
🙋 Безопасное использование важно, чтобы избежать побочных реакций
Настоящее руководство по безопасному использованию основано на исследованиях клинического и исследовательского использования психоделиков.
«Постоянные побочные реакции редки, если исследования проводятся в соответствии с этими рекомендациями. Неосторожное исследование может поставить под угрозу безопасность участников и будущие исследования ».
Грибные ретриты
Насколько мы понимаем, волшебные трюфели легальны в Нидерландах, а на Ямайке волшебные грибы либо полностью легальны, либо законы, похоже, не соблюдаются.
Вы можете найти список разрешенных психоделических ретритов и законных поставщиков психоделической терапии на TripSafe здесь.
☑️ Контрольный список для более безопасного и приятного использования
Некоторые пользователи, которые оптимизируются для развлечения, а не для получения долгосрочной выгоды, могут не следовать всем этим, в частности, они могут выбрать грибы на природе или с друзьями, а не сами с повязкой на глаза и наушниками.
Мы считаем, что каждый, кто занимается грибами, должен:
- Избегайте определенных заболеваний
- Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками
- Иметь надежного трезвого наставника, имеющего опыт в поддержке психоделических сеансов
- Респект психоделикам
🚫 Риски, которых следует избегать
- Совершение небезопасных действий во время приема препарата.
- Психотические эпизоды при предрасположенности к психическим заболеваниям
- Хотя они длятся всего несколько часов, люди предпочитают избегать «плохих» или сложных поездок.
😄 Максимальные преимущества
Ожидается, что прием грибов с псилоцибином более оптимальным образом увеличит вероятность длительного увеличения вашей удовлетворенности жизнью и благополучия, согласно исследованиям в терапевтических условиях.
👨⚕️ 1. Избегать при определенных заболеваниях
⛑ Помогает избежать серьезных рисков.
Избегайте, если у вас есть какие-либо из этих противопоказаний:
- Отсутствие в настоящее время или в прошлом анамнеза шизофрении или других психотических расстройств, отсутствие биполярного расстройства I или II, а также отсутствие первой или второй степени («родственник второй степени — это кровный родственник, который включает бабушек и дедушек, внуков, теток , дяди, племянники, племянницы или сводные братья и сестры. ») родственники с этими расстройствами.
- «Тщательные психиатрические интервью (например, SCID; First, et al., 2001) следует проводить для выявления противопоказаний психологического функционирования или анамнеза ».
- И не иметь шизоидной личности
- Высокие баллы по личностным чертам ригидности и эмоциональной лабильности (Эмоциональная лабильность — это расстройство, характеризующееся чрезмерно частыми и чрезмерными непроизвольными эмоциональными проявлениями настроения, часто являющимися результатом различных невропатологий)
У вас должно быть:
- В целом хорошее самочувствие, не беременна
- Здоровое артериальное давление
- «В наших исследованиях псилоцибина на сегодняшний день добровольцы исключались, если артериальное давление в состоянии покоя превышало 140 систолическое и 90 диастолическое (мм рт. Ст.), Усредненное по четырем оценкам как минимум в два отдельных дня.”
💉 2. Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками
⛑ Помогает избежать серьезных рисков.
Вам следует:
- Не использовать трициклические антидепрессанты или литий, СИОЗС, галоперидол или ИМАО (некоторые из них усиливают психоделические эффекты, некоторые снижают их).
- Не использовать 5-HTP, зверобой или любые другие добавки, которые «могут повлиять на серотонинергическую функцию».
- Не употребляйте каннабис или дронабинол как минимум за 24 часа до сеанса.
- Не использовать ритонавир / индинавир
Трициклические антидепрессанты включают: Амитриптилин, Анафранил, Азендин, Авентил, Элавил, Эндеп, Норфранил, Норпрамин, Памелор, Синекван, Сурмонтил, Типрамин, Тофранил, Вивактил.
Не сообщается, чтоСИОЗС вызывают опасное взаимодействие, хотя, как сообщается, они значительно уменьшают действие грибов.
Курить травку на грибе? Некоторые пользователи предпочитают употреблять каннабис во время грибов. Исследования не рекомендуют этого делать тем, кто стремится минимизировать риски и беспокойство во время спотыкания.
⚖️ 3. Используйте безопасную дозировку и начните с ~ 0,8 грамма сушеных грибов
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.
Начните с малого
Griffiths et al. обнаружили, что начало с малых доз и увеличение с течением времени с последующими сеансами («с интервалом в 1 месяц») обычно дает более стойкие положительные эффекты.
У вас больше шансов получить пользу от психоделиков в клинических условиях, если вы начнете с низких доз.«Исследователи также обнаружили, что участники, которые получили более низкие дозы псилоцибина перед более высокими дозами, с большей вероятностью имели долгосрочные положительные изменения в отношении, поведении и запоминании мистических переживаний, чем те, кто первым получил самую высокую дозу». Следуя протоколу исследователя, сначала нужно совершить поездку на ~ 0,8 г, затем поездку на ~ 1,6 г перед чем-либо большим, затем поездку на ~ 3,2 грамма перед чем-либо большим, а затем либо остановиться на этом (это была дозировка, которая привела к наибольшему увеличению благополучие) или делать ~ 4.Поездка на 8 грамм.
С грибами начните с ~ 0,8 грамма.
Затем вы можете увеличить до ~ 1,6 грамма, затем до ~ 3,2 грамма, а затем до ~ 4,8 грамма.
Если вы особенно хотите, вы можете пропустить самую маленькую дозу и сначала перейти на ~ 1,6 грамма.
Зачем начинать медленно? Клинические исследования показывают, что вы с большей вероятностью ощутите долгосрочные преимущества, если начнете с малого, а не с высокого.
- При дозировке ~ 4.8 граммов грибов в терапевтической клинической среде, мы можем ожидать, что 86% людей будут испытывать какой-то крайний страх, в среднем около 11 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 65% сообщат о стойком положительном увеличении настроение от этой дозировки при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма и затем 4,8 грамма
- При дозировке ~ 3,2 грамма в терапевтической клинической среде мы можем ожидать, что 14% людей будут испытывать некоторый крайний страх, в среднем около 2 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 60% сообщат о стойкое улучшение настроения от этой дозы, если они сначала попробовали 0.8 граммов, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма
- При дозировке 1,6 грамма в терапевтических клинических условиях мы можем ожидать, что 0% людей будут испытывать некоторый крайний страх, в среднем около 1 минуты сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 45% сообщат о стойких положительных результатах. улучшение настроения от этой дозы при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, а затем 1,6 грамма
Обеспечьте высокую уверенность в дозировке
У некоторых штаммов грибов активность выше, чем у других.
Может быть хорошей идеей начать с дозировки, которая примерно на 50% ниже, чем та, которую вы обычно принимаете, если вы пробуете новый штамм, эффективность которого вы не знаете.
Дозировка зависит от веса?
Не похоже, чтобы доза зависела от веса, по крайней мере, не сильно. Возможно, это связано с тем, что у людей с большим весом больше рецепторов серотонина, и поэтому им не требуется большая доза для учета увеличения веса. Хотя необходимы дополнительные исследования.
Как я могу конвертировать между дозами ЛСД (кислоты) и грибами?
См. Конвертер дозировки LSD в Shrooms от TripSafe.
Для приблизительного преобразования ЛСД в грибы: дозировка ЛСД в микрограммах * 0,024 = дозировка грибов в граммах.
например 100 мкг ЛСД * 0,024 = 2,4 (грамм сушеных грибов)
Это использует 6,25 мг псилоцибина на грамм сушеных грибов и 1,5 микрограмма ЛСД, что примерно эквивалентно 225 микрограммам псилоцибина.
Это приблизительное приближение по многим причинам, в том числе из-за того, что эффективность грибов может быть весьма различной.
😇 5. Иметь надежного трезвого наставника, имеющего опыт поддержки психоделических сеансов.
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.
В исследовании плохих / сложных поездок с псилоцибином «только 2,7% [людей, сообщивших о плохих поездках] имели надежного и трезвого гида, который имел опыт в поддержке психоделических сеансов».
«Трудно переоценить важность межличностной атмосферы, создаваемой исследовательским персоналом, для влияния на реакцию добровольца на галлюциноген».
Анекдотические данные свидетельствуют о том, что присутствие ситтера, не знакомого с описаниями измененных состояний сознания, может привести к неприятным переживаниям.
Ваш гид / няня:
Вот список трипситтеров в Амстердаме, где трюфели с псилоцибином разрешены: http://tripsitters.org/journey/
🏠 6. Поездка в 100% безопасной, приятной и знакомой обстановке
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.
Приятная обстановка может снизить вероятность неприятных ощущений во время спотыкания.
Контрольный список для подготовки к психоделии в вашем окружении:
- 🤕 «Любые потенциально опасные предметы (например.г., мебель с острыми углами; стеклянных ламп) следует избегать ».
- 🖼 Нет окон, из которых можно было бы закрыть «в бредовом состоянии»
- 🏡 Вы на 100% знакомы с окружающей средой (вы провели в ней хотя бы несколько часов в другой день)
- Уберите свое пространство накануне вечером, по неофициальным данным, беспорядок и грязь могут быть неудобными во время спотыкания.
- Не иметь никаких обязанностей в день опыта
- Избегайте потенциально опасных сред
- Избегайте неприятных вещей или людей
- Ищите уединение
Внешняя среда увеличивает вероятность чего-то неожиданного.С психоделиками бывает трудно справиться с неожиданными вещами. Пожалуйста, подождите, пока у вас не появится хотя бы немного опыта при данной дозировке, прежде чем делать такие вещи, как спотыкание в очень общественных местах.
😄 7. Подождите, пока у вас не появится хорошее настроение
Ваша поездка, вероятно, будет проще и приятнее, если вы будете в хорошем настроении в течение дня и в целом в течение предыдущих нескольких недель.
Пока вы принимаете психоделики, вам нужно отказаться от контроля и желания понимать все, что с вами происходит.
«Всякий раз, когда сомневаешься, отключи свой разум, расслабься и плыви вниз по течению».
Люди с большей вероятностью столкнутся с трудностями («плохие» поездки), если у них есть:
- «Избыточные первоначальные опасения»
- «Жесткие, но хрупкие защитные сооружения»
- «Значительная вина и конфликт недропользователей»
- «Люди, которые обнаруживают, что последствия, связанные с переживанием ЛСД, противоречат их основной философии, становятся дисфорическими», с приведенными примерами: люди, которые принимают ЛСД, чтобы доказать, что он не имеет ценности как психиатрический инструмент, или дзен-буддист, принимающий ЛСД, чтобы доказать, что он не соответствует трансцендентному состоянию, достигнутому с помощью медитации
- «Те, чья главная защита — параноидальная проекция»
Приведенные выше примечания взяты из исследования ЛСД, хотя, вероятно, в равной степени применимы и к грибам.
📝 8. Приготовься
😁 Помогает максимизировать позитив.
Вам следует:
- Необязательно, но рекомендуется, купите и прочтите «Руководство исследователя психоделиков» Фадимана. Если вы не уверены, сначала послушайте этот эпизод подкаста с Фадиманом и автором Тимом Ферриссом.
- Просмотрите «простым языком спектр переживаний, которые могут возникнуть в результате приема галлюциногенов, включая изменения восприятия, чувства времени и пространства и эмоций (возможно, включая беспокойство, страх, панику и паранойю).»
- « Подробное обсуждение диапазона возможных эффектов галлюциногена повысит безопасность, психологически подготовив участника к уникальному и часто интенсивному воздействию галлюциногена »
- «Основные категории потенциальных психологических переживаний во время действия галлюциногена должны быть обсуждены с участником. Диапазон субъективных переживаний галлюциногенов может быть очень широким (Blewett and Chwelos, 1959; Richards, 1980; Masters and Houston, 1966; Strassman, 2001; Nichols, 2004; Stolaroff, 2004).Этот диапазон переживаний включает изменения восприятия, такие как зрительные иллюзии, усиление цветов, проприоцептивные изменения (например, тело может казаться гигантским или крошечным) и синестезию (например, видение звуков или восприятие цветов). Другой тип возможного переживания — это изменение эмоций, когда эмоции как положительного, так и отрицательного характера могут быть значительно усилены, вызывая переживания, которые могут варьироваться от эйфории до отчаяния. Другая категория возможных эффектов включает в себя изменения во времени и пространстве.В крайних случаях время и / или пространство могут восприниматься как бесконечные или несуществующие. Другие переживания могут включать мысли, чувства или прозрения, касающиеся личной истории (например, повторение детских воспоминаний) или текущих жизненных обстоятельств (например, отношения с близкими), очень символические переживания (например, с участием религиозных символов, животных и т. некоторые имеют мистическую или духовную природу. Важно отметить, что этот опыт может состоять из гораздо большего, чем субъективное наблюдение участника за внутренними и внешними событиями.Скорее, эффекты могут включать в себя глубокие изменения в самоощущении человека, в результате чего возникает ощущение, будто он или она сливаются с окружающей средой или со всей вселенной (Schultes, et al., 2001). Индивид может временно испытать полную потерю субъективной самоидентификации, явление, которое иногда называют «потерей эго» или «смертью эго» (например, Лири и др., 1964; Гроф и Галифакс, 1977; Гроф, 1980). ”
- Вам не нужно читать отчеты о поездках. «В исследованиях Джона Хопкинса мы не поощряли участников читать разнообразные и широко варьирующиеся опубликованные отчеты о эффектах галлюциногенов как часть их подготовки, потому что это может вызвать убедительные идиосинкразические ожидания.”
- Умейте справляться с тревогой или страхом
- «Независимо от того, состоит ли беспокойство из пугающих иллюзий или внутренних образов, сложных мыслей и чувств по поводу прошлых или настоящих личных проблем или беспокойства, связанного с радикальным изменением самоощущения (например, временной утратой самоидентификации), доброволец должен поощряется мысленно сдаться этому опыту, веря, что ее или его обычное состояние сознания вернется, когда действие наркотиков исчезнет (Blewett and Chwelos, 1959; Masters and Houston, 1966; McCabe, 1977).Например, если участник испытывает тревожные внутренние образы демона или монстра, ему или ей предлагается мысленно приблизиться к фигуре и взаимодействовать с ней (например, представить, что спрашивает фигуру, почему она появилась), а не пытаться убежать от тревожного образы. Участника следует предупредить о том, что иногда люди испытывают чрезвычайно убедительные ощущения растворения, таяния, взрыва и т. Д., И что лучший способ справиться со всеми такими ситуациями — сдаться опыту, субъективно позволяя себе растворяться, таять или взрываться.Аналогичный совет относится к физическим симптомам, таким как тошнота; например, участникам может быть предложено «нырнуть» в свои желудки, что может облегчить тошноту, поскольку неофициально было высказано предположение, что тошнота и другие соматические неудобства могут частично иметь психосоматическую природу (Blewett and Chwelos, 1959; Masters и Хьюстон, 1966) ».
- Знайте, что для достижения пикового воздействия на грибы после приема внутрь может потребоваться около трех часов, и что нередко последствия длятся ~ 8–9 часов, а в следующие два дня вы будете чувствовать себя несколько иначе
- Знайте, что «существует относительно небольшой риск побочных эффектов, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней после сеанса галлюциногена.К ним относятся расстройства настроения (например, депрессия), психотические расстройства и тревожные расстройства. Следует также указать, что есть редкие сообщения, в которых воздействие галлюциногенов, по-видимому, вызывает, ускоряет или ускоряет начало серьезных или длительных психических заболеваний, таких как психозы и периодические или постоянные нарушения зрительного восприятия («воспоминания», HPPD) ».
- Знайте «различные потенциальные физические ощущения, такие как тошнота или повышенное осознание физиологических процессов, таких как дыхание и сердцебиение», и вам «предлагается поверить в то, что их тела будут продолжать функционировать должным образом, независимо от таких ощущений, и что эти телесные процессы будут продолжаться без волонтерского контроля.”
- Постройте «взаимопонимание и доверие» со своим будущим ситтером, «что, по нашему мнению, помогает свести к минимуму риск реакций страха или тревоги во время сеанса галлюциногена».
- Составьте 10-часовой музыкальный плейлист. Здесь есть некоторые идеи психоделической музыки.
- Определите свои намерения, но не ожидайте
- Пользователь ЛСД (по-прежнему актуален для грибов): «Накануне проведите час или два на природе. Я предпочитаю побыть в одиночестве и размышлять о своих намерениях: почему я принимаю ЛСД? Хочу ли я вернуться к своей художественной стороне? Хочу ли я познать смысл жизни? Я хочу сбавить обороты и просто быть в данный момент? Я хочу посмотреть визуализаторы Electric Sheep и поиграть со светящимися палочками? Они сильно отличаются от ожиданий, которых я бы не предлагал не иметь.Детальные планы вызывают у меня стресс. Однажды я собрал рюкзак на три дня перед поездкой, дошел до того, что нарисовал диаграмму поперечного сечения, чтобы найти все во время пика. Я был чертовски готов. Затем я съел кислоту и в течение добрых четырех часов наблюдал за божьими коровками, кузнечиками и облаками. Я даже сумку не открывал. Намерения хорошие. Ожидания плохи ».
🎧 9. Дополнительно: наденьте очки и наушники.
😁 Помогает максимизировать позитив.
Повязки для век и наушники могут сделать его безопаснее. «Использование повязок на глаза и наушников (через которые воспроизводится поддерживающая музыка) может способствовать безопасности за счет уменьшения отвлекающих факторов окружающей среды и социального давления для устного взаимодействия с исследовательским персоналом. Это может быть особенно важно для добровольцев, которые впервые испытывают действие галлюциногена ».
«Обычно мы не снимаем повязку и наушники на протяжении большей части сеанса.В последние часы сессии некоторое время доброволец сидит на кушетке, общаясь без повязки на глаза и без наушников, хотя музыку все еще можно проигрывать через динамики, чтобы обеспечить невербальную структуру и непрерывность ».
🙏 10. Уважаю психоделики
Оцените, насколько сильным может быть психологическое воздействие психоделиков.
Не путешествуйте снова, пока вы полностью не интегрировали предыдущее путешествие в свою жизнь.
🗓 11.Не отправляйтесь снова, пока не почувствуете, что предыдущая поездка полностью вписалась в вашу обычную жизнь
😁 Помогает максимизировать позитив.
Интеграция предполагает использование вашего опыта и попытку извлечь из него положительную пользу в повседневной жизни.
Не принимайте важных решений, по крайней мере, в течение дня или двух, может быть, чуть дольше.
Следует уделять больше внимания тем, кто употребил ~ 3,5 грамма или более.
При необходимости ознакомьтесь со списком предложений услуг психоделической интеграции.
Другие советы
📅 Следуйте этим советам на день поездки
- Вы должны отдать свой телефон няне
- Запрет на управление транспортным средством до конца дня после приема вещества
- Относитесь к психоделикам как к двухдневному опыту. Так что, если вы делаете грибы, попробуйте сделать это на следующий день после выходных или сделайте это в субботу, чтобы вы могли отдохнуть в воскресенье.
- Спите более 8 часов в ночь до и ночь после.
- Убедитесь, что у вас нет ответственности в течение дня (а в идеале — и на следующий день, а еще лучше, если это верно для предыдущего дня или хотя бы за несколько часов накануне, чтобы подготовиться и установить намерения)
- Приобретите легкую пищу, возможно, немного фруктов и чайный гриб
- Съешьте хорошую и здоровую пищу за 1-2 часа до поездки (возможно, немного яиц или овсянки), поскольку во время поездки у вас не будет особого аппетита.
- Подумайте о покупке / поиске свечи, «семейных фотографий, зеркала, художественных объектов, цветов и других красивых природных или созданных руками человека предметов», которые можно было бы посмотреть во время путешествия.
- Если вы обычно пьете кофе по утрам, подумайте о том, чтобы вместо этого выпить чашку чая с кофеином (в нем будет немного меньше кофеина, а также добавлен L-теанин, чтобы смягчить часть стимуляции, вызванной кофеином).
- Наклонитесь от дискомфорта.(Как вариант: «Если сомневаешься, отключи свой ум, расслабься и плыви вниз по течению».)
- Крутые штуки: eutow и симулятор жидкости
Какие занятия лучше всего подходят для похода по грибу?
- Для развлечения и развлечений
- Наслаждаясь природой
- Встречаемся с друзьями
- За значимость
- Самоанализ
- Глядя на зажженные свечи, «семейные фотографии, зеркало, предметы искусства, цветы и другие красивые природные или рукотворные предметы»
Что делать, если меня беспокоит использование грибов для себя или близких?
Пожалуйста, прочтите это бесплатное руководство: 20-минутное руководство.Это для родителей, но для друзей и т. Д. Есть отдельная версия для романтических партнеров.
В качестве альтернативы, есть полная книжная версия того же руководства под названием «Beyond Addiction», которая является превосходной, или вы можете купить 20-минутное руководство в формате PDF.
Если вы предпочитаете видеоконтент и имеете доступ к HBO, посмотрите документальный фильм HBO «Зависимость».
Начните с перечисленных выше ресурсов, даже если вы готовы к лечению.
А как насчет приема более высоких доз?
Этот совет кажется очень полезным для приема больших доз в этой ветке Reddit.
Путеводитель по поездке
Прочтите руководство по психоделическому путешествию.
И посмотрим, как помочь кому-то, кто попал в бэд-трип из-за ЛСД / грибов.
Психоделическая терапия
Хотите узнать о терапевтическом использовании психоделиков, включая грибы и ЛСД? См. Нашу страницу о психоделической терапии.
Прочтите следующие
EntheoGuide: «В исследовании почти сотни человек, принимавших психоделические препараты, семьдесят восемь процентов сообщили:« Это был величайший опыт в моей жизни.«Этот ответ был верен даже для тех людей, которые много раз принимали психоделики».
Как принимать ЛСД
О грибах
Нью-Йорк Таймс: Доза галлюциногена из «волшебного гриба» и затем прочный мир
Конвертер дозировки LSD в Shrooms
Список литературы
Рецепт сабзи с грибами Матар (Как приготовить Рецепт сухих грибов Матар)
Рецепт с грибами Матар — сухое овощное блюдо из маринованных грибов и зеленого горошка.
Этот сухой гриб матар полезен, но очень вкусен. Это домашний рецепт, который идеально сочетается с роти или паратхой. Это сухое или полусухое блюдо. Я уже поделился подливкой грибного матара.
В этом рецепте я некоторое время мариновал грибы в йогурте и специях. Поверьте, легкий йогурт в маринаде имеет огромное значение для вкусовых качеств. Пробовала и без маринования грибов. Таким образом, он также приятен на вкус.Но попробуйте один раз с маринованными грибами. Вам обязательно понравится.
Ознакомьтесь с другими рецептами грибов
Грибной суп // Грибной пулао // Грибной кадай масала // Панджабский грибной масала
Как приготовить сабзи из грибов матар (пошаговый рецепт с фото):
или перейти к рецепту
1) Положите в миску нарезанные грибы. Добавьте йогурт, порошок красного перца чили, соль, порошок черного перца.
2) Хорошо перемешайте, чтобы каждый гриб был покрыт специями и йогуртом.Дайте мариноваться 15 минут.
3) Чтобы приготовить сабзи, разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Когда все станет горячим, добавьте семена тмина и дайте им покипеть.
4) Затем добавить нарезанный лук.
5) Варить, пока лук не станет светло-коричневым и станет мягким.
6) Затем добавьте имбирную пасту и чесночную пасту. Вместо пасты используйте только что натертые имбирь и чеснок.
7) Хорошо перемешайте и варите 1 минуту. или пока не исчезнет запах сырого чеснока.
8) Добавьте нарезанные помидоры.
9) Хорошо перемешайте.
10) Готовьте, пока помидоры не станут мягкими, а не кашеобразными.
11) Добавьте соль, порошок куркумы, порошок красного чили и порошок кориандра.
12) Хорошо перемешайте и обжарьте в течение минуты. Масло начнет сочиться с боков.
13) Затем добавить маринованные грибы и зеленый горошек.
14) Хорошо перемешайте.
15) Накройте крышкой и готовьте. Если вы видите половину процесса приготовления, гриб выйдет из воды. А по мере приготовления гороха и грибов вода высыхает.
16) Если вода высохла, а горох еще не приготовлен, можно добавить или сбрызнуть водой и продолжить готовку. Я использовал замороженный горошек, который не требует слишком много времени для приготовления. Если вы используете свежий горох, на приготовление может уйти больше времени. Когда оба станут мягкими и нежными, выключите плиту и подавайте.
SIU MAI (Shumai — китайские вареные пельмени)
Siu Mai (shumai) — это первое, что вы берете с тележек в Yum Cha. И теперь вы можете получить исправление по запросу с помощью этого простого рецепта! Эти китайские вареные пельмени с классической начинкой из сочной свинины и креветок, завернутые в обертки из вонтона.
Если вы когда-нибудь задумывались, как приготовить китайские клецки, сегодня вы обнаружите, что это под силу любому домашнему повару! Вам даже не понадобится пароварка для бамбука!
Сиу Май (Шумай — китайские вареные пельмени)
Так неприятно ходить в Юм Ча * с двумя людьми. Я имею в виду, что Yum Cha — это заказ как можно большего количества различных видов пельменей, посыпанных несколькими хрустящими во фритюре (привет спринг-роллы!), Какой-то пушистой булочкой на пару (для меня все свиные булочки) и Я полагаю, нам следует заказать что-нибудь зеленое (китайская брокколи с устричным соусом — наш стандарт), и жареный рис всегда присутствует.
Итак, когда вы идете только с двумя людьми, вы должны быть очень избирательны и осторожны в том, как вы тратите свои кредиты на пельмени.
Но Siu Mai всегда делает сокращение!
* В США называется дим-сам
🇺🇸Не пугайтесь техники складывания. Посмотрите видео и посмотрите пошаговые фото. Вы научитесь в кратчайшие сроки!
Что нужно для приготовления Сиу Май
Вот что вам нужно для приготовления Сиу Май.Если вы в Австралии 🇦🇺, вы можете купить все эти ингредиенты на крупных фермах Woolies, Coles и Harris.
Несколько заметок о некоторых ингредиентах:
- Икра рыбная предназначена только для декоративных целей. Можно найти в некоторых азиатских магазинах, в хороших магазинах морепродуктов ИЛИ купить суши с икрой летучей рыбы и использовать ее — вам нужно лишь небольшое количество, достаточно одного суши! Вот что я сделал. 😇 Заменитель: морковь, нарезанная мелкими кубиками!
- Wonton wrappers aka Wonton Egg Pastry — около 8 штук.Квадраты 5 см / 3,5 ″ ИЛИ круглые, если вы можете их найти. Раунды найти сложнее, поэтому я просто использую квадраты. Нет необходимости вырезать патроны. Ищите egg (желтое) тесто, есть также белые вонтоны (используются для вонтонов типа Wonton Soup). Заменитель оберток гёдза (например, белое круглое тесто) ;
- Сушеные грибы шиитаке имеют более землистый и насыщенный вкус, чем свежие. Их нужно регидратировать в кипящей воде в течение примерно 20 минут, затем отжать и мелко нарезать. Продается в азиатских проходах крупных продуктовых магазинов или азиатских магазинах. Свежее мясо мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве масла или оставить.
Как приготовить Сиу Май
Не пугайтесь мысли о начинке / упаковке Сиу Май. Во-первых, если он немного шаткий и однобокий, что с того? У него будет такой же ВКУС.
Во-вторых, вы освоитесь через пару, это на самом деле не так уж и сложно. Используемая техника заключается в том, чтобы образовать букву «О» указательным и большим пальцами, а затем использовать ее как «отверстие», в которое вы набиваете начинку.
Избыточные откидные биты
Цель Step 5 , столь красноречиво названного «откидывать лишние кусочки хлопьев», заключается в том, что мы используем квадратное тесто для круглых клецок. Нанесите немного воды, затем сложите тесто, и оно идеально прилипнет.
Итак, если вам удалось найти круглое яичное тесто, то шаг 5 к вам не подходит.
Как приготовить китайские пельмени
Вот как приготовить Сиу Май.Здесь я использовал бамбуковую пароварку, которая является традиционным способом их приготовления, как вы видите в ресторанах Yum Cha / Dim Sum. Бамбук добавляет тонкий аромат, который является подлинно китайским.
Но вы можете готовить Siu Mai на пару в любом пароварке — вы даже можете использовать пароварку для микроволновой печи !
Это фото пельменей до и после. Вы можете видеть, что тесто становится мягким и скользким, а после приготовления оно хорошо держит форму.
Перфорированная бумага для пароварки своими руками
Вам понадобится перфорированная бумага для пароварки.Это причудливое название для «дырявой бумаги». Это предотвращает прилипание кнедликов, позволяя пару подняться сквозь них.
Не торопитесь их покупать, сделайте сами. Просто, быстро — и отличный способ!
Соус для Сиу Май
Официального соуса для окунания Сиу Май не существует. Вы обнаружите, что в клецках есть выбор из соевого соуса, китайского черного или белого уксуса и какой-нибудь чили-пасты, а затем вы готовите сами.
Обычно делаю:
- 3 части соевого соуса
- 1 часть уксуса
- Столько чили, сколько я смогу выдержать.
Я всегда переборщил с чили. Я хвастаюсь, что могу с этим справиться. Затем два укуса, мой рот в огне, я потею, тихо ругаюсь (и изо всех сил стараюсь не показывать друзьям, как сильно я страдаю) и незаметно жую ледяную воду.
Это часть ритуала приготовления клецок.
Что подавать с Сиу Май
Сиу Май — это блюдо Ям Ча / Дим Сам, поэтому оно предназначено для подачи на большой банкет.Если вы хотите попробовать приготовить свой собственный банкет Ям Ча, вот некоторые из блюд из моей коллекции рецептов Ям Ча:
Избранное Ям Ча / Дим Сум
Сказав это, очевидно, так же приятно, как и звездный аттракцион для еды !!
Чтобы подать это как блюдо , попробуйте с:
Конечно, вы можете потреблять, как я обычно. Прямо, аккуратно! — Наги х
PS И поскольку моя мама рассердится, если я не сообщу вам об этом, есть и японская версия Shumai, она меньше и покрыта горошком, а вот рецепт на сайте моей матери, RecipeTin Japan.
Посмотрите, как это сделать
Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.
Сиу Май (Шумай — китайские вареные пельмени)
Автор: Nagi
Подготовка: 30 минут
Готовка: 8 мин.
Банкет, закуски, основные блюда, закуска
Азиатская, Китайская
Порций20 — 24 штуки
Нажмите или наведите указатель мыши для масштабирования
Рецепт видео выше. Сиу Май — первое, что вы схватываете с тележки, когда спускаетесь на свой любимый Юм Ча. И теперь вы можете получить исправление Siu Mai по запросу! Эти китайские пельмени на пару с начинкой из классической свинины и креветок. На 2–3 порции в качестве основного блюда или более в составе большого намазывания. Также посмотрите японский сюмай (поменьше, посыпанный горошком!)Инструкции
Заполнение:
Положите свинину, соль, соевый соус, рисовое вино, сахар со свининой / фаршем в большую миску.Энергично перемешайте ложкой или руками, пока он не станет кашицеобразным (изначально он будет рассыпчатым) — около 30 секунд.
Добавьте грибы, креветки и зеленый лук, перемешайте до однородной массы (креветки не раздавливайте).
Приготовление Siu Mai (шаги процесса и видео полезны!):
Сформируйте букву «O» указательным и большим пальцами.
Поместите обертку Wonton поверх буквы «O». Вставьте 1 чайную ложку с горкой начинки и нажмите в отверстие «O».
Используйте нож для масла, чтобы размазать еще заливку до уровня с краем вонтона.
Положите на рабочую поверхность и прижмите, чтобы выровнять основание, и пальцами сформируйте круг.
Пельмени на пару:
Выстелите бамбуковую пароварку 30 см / 12 дюймов (или пароварку) бумагой для выпечки с отверстиями в ней (Примечание 9)
Заполните вок, достаточно большой, чтобы вместить пароварку примерно двумя чашки воды (Примечание 10). Доведите до быстрого кипения на среднем огне.
Поместите Сиу Май в пароварку (20-25 посадок). Накройте крышкой и поставьте на вок над кипящей водой.
Готовьте на пару 8 минут или пока внутренняя температура пельменей не достигнет 75 ° C / 165 ° F. (Если у вас больше из-за большего размера обертки wonton, это займет больше времени).
Снимите пароварку с вок. Снимите крышку и поместите небольшой кусочек икры в середину каждого клецки.
Подавать сразу с соусом для макания!
Соус Сиу Май для окунания:
Обеспечьте соевый соус, китайский черный уксус или нормальный белый уксус, пасту китайского чили (или Шрирача или другой перец чили).Позвольте людям смешивать их самостоятельно по своему вкусу (я делаю: 3 части сои, 1 часть уксуса, столько перца чили, сколько я могу выдержать).
Примечания к рецепту:
1. Сушеные грибы шиитаке — продаются в азиатских магазинах и в некоторых продуктовых магазинах. Выдержите 20 минут в большой миске с кипящей водой. Отжать лишнюю воду, затем мелко нарезать. 2. Свинина — лучше жирное, потому что жир = аромат и сохраняет сочность начинки. Я предпочитаю получать его у мясника и спрашивать его конкретно, а не пакеты в продуктовых магазинах (которые обычно бывают постными).Если вы хотите произвести на меня впечатление, возьмите кусок свиной грудинки без кожи и пропустите его через мясорубку или нарежьте кубиками 2,5 см / 1 дюйм и измельчите в кухонном комбайне, чтобы приготовить его самостоятельно. 😉 Если вместо фарша вы используете фарш из свинины, добавьте 1 небольшой яичный белок и 1 чайную ложку кукурузного крахмала в смесь для начинки со свининой, чтобы смесь закрепилась. КУРИЦА тоже можно использовать, но я настоятельно рекомендую использовать жирную нарезку (обычно куриный фарш — нежирное мясо), чтобы начинка оставалась сочной. Попросите мясника измельчить куриные бедра с кожей, если можете. 3. Креветки (креветки) — если чистить сырые целые, вам понадобится 300 г / 10 унций. В противном случае используйте сырые очищенные (замороженные). Чем меньше, тем лучше, если вы можете, иначе просто порежьте их (как я, потому что я предпочитаю это делать, чем очищать множество маленьких креветок). Аллергия на морепродукты? Пропустите и используйте больше свинины! 4. Соевый соус — используйте легкий или обычный соевый соус. Не используйте темный соевый соус (начинка потемнеет, а вкус будет слишком сильным). Если у вас есть темная соя, бутылка будет обозначена соответствующим образом. 5. Вино Шаосин (китайское кулинарное вино) — ключевой ингредиент в китайской кулинарии, обеспечивающий дополнительную глубину вкуса и сложность соусов и начинок. Если вы не можете употреблять алкоголь, замените куриный бульон / бульон. 6. Белая часть зеленого лука — можно также бледно-зеленая часть. В Sui Mai нет видимых зеленых кусочков. 7. Обертки Wonton — квадраты или круглые 8 см / 3,5 дюйма. Продаются в азиатских отделах (холодильниках) крупных продуктовых магазинов (Coles, Woolies, Harris Farms) и азиатских магазинах.SUB круглые белые обертки гёдза. Настоящие китайские рестораны Yum Cha / Dim Sum делают это в круглых обертках, которые, как ни странно, даже не продаются в азиатских магазинах здесь, в Сиднее. Это те же обертки, что и квадратные вонтоны, только нарезанные круглыми. Не тратьте время на резку патронов, — пустая трата времени! Просто используйте квадратные, а затем используйте немного воды, чтобы загнуть края. Конечный результат выглядит ИМЕННО! Вариант без глютена — посмотрите, сможете ли вы найти обертки для белых клецок с тапиокой (круглые), они прекрасно подойдут для этого! Обертки для белых пельменей — это классические обертки, которые используются для китайских пельменей в Yum Cha / Dim Sum — те, которые становятся немного прозрачными после приготовления на пару. 8. Икра летучей рыбы ( tobiko ) — маленькие ярко-оранжевые рыбные яйца, которые используются для украшения Сиу Май. Продается в азиатских магазинах — или купите пару сашими из рыбной икры в суши-магазине и используйте икры! SUB морковь мелко нарезанная . Это просто визуально — слишком мало для вкуса! 9. Бумажный вкладыш для пароварки с отверстиями («перфорированный бумажный вкладыш») — требуется, чтобы они не прилипали, но проходил пар. Можно купить в азиатских магазинах, но я всегда делаю самостоятельно. Сложите лист бумаги для выпечки / пергамента пополам, на четверти, затем продолжайте формировать заостренный тонкий треугольник.Проведите заостренный конец в середине пароварки, затем отрежьте конец (бумага будет круглой). На загнутом крае треугольника вырежьте крошечные треугольники и обрежьте середину. Развернуть — вуаля! Лайнер для пароварки! 10. Размер вок — просто должен быть достаточно большим, чтобы в нем можно было разместить пароварку. Моя ПРОСТО достаточно большая — пароварка буквально сидит на расстоянии 1 см / 2/5 дюйма от верха обода! 11. Пароварка для микроволновой печи (с водой) тоже подойдет, но вы потеряете около 25% сочности (потому что вы не просто готовите на пару, микроволновка также готовит мясо).5 минут на среднем огне или пока внутренняя температура пельменей не достигнет 75 ° C / 160 ° F. Примечание: если ваши клецки больше, потому что обертки от wonton больше, они займут больше времени. 12. ХРАНЕНИЕ — 100% идеально подходит для замораживания в сыром виде! Лучше всего готовить из замороженных продуктов: 11 минут на пару на плите, 7 минут на пароварке на среднем огне. Приготовленные вонтоны можно хранить в холодильнике несколько дней, разогревать в пароварке или в микроволновой печи при высокой температуре в течение 1 минуты. 13. Питание на пельмень.Информация о питании:
Калории: 69 ккал (3%) Углеводы: 3 г (1%) Белки: 5 г (10%) Жиры: 4 г (6%) Насыщенные жиры: 1 г (6%) Холестерин: 33 мг (11%) Натрий : 165 мг (7%) Калий: 64 мг (2%) Клетчатка: 1 г (4%) Сахар: 1 г (1%) Витамин C: 1 мг (1%) Кальций: 15 мг (2%) Железо: 1 мг (6%)
Ключевые слова: Шумай, Сиу Май
Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats. Срок службы бульдозера
В Сиднее наконец-то идет сильный дождь — хорошие новости для кризиса с лесными пожарами! Держите дождь, пожалуйста! 🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Как приготовить грибы
Прежде, чем мы начнем изучать, как готовить грибы, лучше узнать об этом поподробнее. Изучение различных видов грибов очень поможет вам в дальнейшем при приготовлении различных блюд, для которых требуется определенный вид грибов.
В то же время вы должны сначала узнать о том, как купить или где купить эти грибы, а затем научиться правильно их готовить. Вот несколько советов, как приготовить грибы.
В большинстве блюд разные сорта грибов могут использоваться как взаимозаменяемые. Возьмем, к примеру, жареную говядину и овощные блюда, вы можете использовать шампиньоны, но вы также можете использовать грибы шитаке среди других видов в зависимости от вашего вкуса. Если вы предпочитаете покупать сушеные грибы, вы можете восстановить их перед приготовлением.Просто поместите сушеные грибы в миску с теплой жидкостью, такой как вода, вино или бульон, и дайте им постоять примерно 15–30 минут перед приготовлением. Слейте воду с грибов и промойте. Дайте ему высохнуть на бумажных полотенцах, и готово.
При восстановлении сушеных грибов жидкость, которую вы используете, придает аромат вашим блюдам, таким как супы и рагу. Лучше всего процедить жидкость, которую вы используете, в двойной слой марли перед использованием. Вы также можете использовать бумажные полотенца без надписей вместо марли.
Если вы хотите приготовить маринованные грибы. Просто очистите шампиньоны вашим любимым маринадом, например винегретом. Накройте его и поставьте в холодильник на 2 дня.
Чтобы легко нарезать грибы, можно использовать нож для резки яиц, чтобы разрезать их ровно.
Края грибов обрезаны, они могут темнеть на воздухе. Если вы подаете грибы сырыми, не забудьте разрезать их прямо перед подачей. В качестве альтернативы можно протереть срезанные края лимонным соком.
Если вы хотите приготовить грибной порошок, чтобы добавить грибной аромат к вашим блюдам, таким как супы, бульоны и соусы, среди прочего, просто измельчите сушеные грибы с помощью специй или кофемолки. Вы также можете использовать мощный блендер или кухонный комбайн.
Если вы готовите светлые грибы, не используйте алюминиевые сковороды, так как они могут обесцветить их.