Что делать если перхоть на голове: народные средства от перхоти на голове

Содержание

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью. При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Разновидности

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины

В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно. Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления. Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.

Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.

Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.

Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.

Диагностика и обследование

Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Перхоть: как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях, средства от перхоти — 27 октября 2021

Более 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды (ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных уборов.

К сожалению, чаще всего одного волшебного шампуня недостаточно для того, чтобы избавиться от перхоти — нужен комплексный подход. Но, прежде чем, начать лечение, нужно точно определить причину появления перхоти.

shutterstock.com

Причины возникновения перхоти

Перхоть — не самостоятельное заболевание, а признак нарушения работы организма. Часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Наиболее склонны к появлению перхоти люди с жирным типом волос.

Возможные причины появления перхоти:

  • Сниженный иммунитет
  • Неправильный уход за волосами
  • Неправильно-подобранные средства для волос и кожи головы
  • Неправильное питание, дефицит витаминов группы А и B
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта
  • Гормональный дисбаланс
  • Грибковые заболевания
  • Аллергии
  • Стресс, нервное напряжение

Если в этом списке вы нашли возможную причину появления перхоти, то в первую очередь необходимо решить вопрос с ней, а уже потом переходить к лечению косметическими средствами.

shutterstock.com

Как выбрать шампунь от перхоти

При выборе шампуня от перхоти необходимо обратить внимание на состав продукта. Выбирайте бессульфатные средства, с маркировкой «без SLS».

Наиболее эффективными средствами от перхоти считаются такие активные вещества, как: цинк пиритион, сульфид селена или салициловая кислота. Дополнительные растительные компоненты в составе средств для волос, такие как: эфирные масла (лаванды, чайного дерева, кедра), растительные экстракты трав (крапива, ромашка, лопух), помогут ускорить процесс избавления от перхоти.

Кроме того, средство необходимо выбирать исходя из типа кожи головы и вида перхоти (она бывает жирной и сухой).

Если выбранное вами средство для волос только усиливает зуд и образование перхоти, не стоит дожидаться «привыкания», необходимо немедленно его заменить.

shutterstock.com

Домашние методы избавления от перхоти

Домашние способы избавления от перхоти основаны на применении натуральных продуктов — навредить они не смогут, а в незапущенных случаях без труда помогут избавиться от перхоти.

Оливковое масло — предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи.

Оливковое масло необходимо втирать в кожу головы перед сном и спать так всю ночь. На утро вымыть голову с шампунем 2-3 раза.

Алоэ вера — обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Срезанные листья алоэ необходимо очистить от шипов, разрезать вдоль, вынуть мякоть и размять ее. Полученный гель нанести на кожу головы, массировать несколько минут, а затем оставить на маску на 20-30 минут. После чего вымыть голову как обычно.

Масло чайного дерева — масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить тяжесть и симптомы перхоти.

Несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.

Пищевая сода — действует по принципу пилинга для головы, вымывая жир, сало и грязь, которые накапливаются в волосах и на коже.

Столовую ложку соды рекомендуется добавлять в шампунь для мытья головы, массирующими движениями промыть волосы и кожу, а затем хорошо смыть теплой водой.

shutterstock.com

Профилактика перхоти

Чтобы процесс избавления от перхоти не затянулся и не появлялся после выздоровления, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Соблюдать режим дня
  • Соблюдать питьевой режим
  • Правильно и сбалансированно питаться, исключая острую, жирную и жареную пищу
  • Принимать Омегу 3 в добавках или в продуктах ее содержащих
  • Добавить в рацион больше полезных жиров
  • Пользоваться средствами для ухода в соответствии с типом волос
  • Не пользоваться чужими расческами и полотенцами

Важно! Если самостоятельное лечение перхоти не помогает, рекомендуем обратиться к трихологу, чтобы перхоть не перешла в хроническую форму.

«Побеждаем» перхоть в домашних условиях

Эксперты скажут, что формирование чешуек перхоти довольно обыденный и естественный процесс. Кожа головы периодически обновляется, как и кожа на других частях тела. Клетки на коже головы «живут» 28 дней, а затем сменяются новыми. При нормальном состоянии организма процесс обновления протекает незаметно – отмершие чешуйки очень маленькие и высвобождаются во время мытья головы.

Более заметной перхоть становятся, когда появляются какие-либо отклонения в работе организма. Причиной возникновения перхоти в привычном понимании могут стать грибковые заболевания, эндокринные сбои, проблемы в работе ЖКТ, последствия аллергической реакции после окрашивания, неправильный уход за волосами и прочее.

При этом от перхоти одинаково часто страдают люди как с сухой, так и с жирной кожей. Проблема у них проявляется по-разному. При сухой коже, отмершие чешуйке в шевелюре не застревают и без препятствий опадают на плечи.

У обладателей же жирной кожи головы ороговевшие клетки склеиваются кожным салом, комкуются, липнут к эпидермису и закупоривают кожу. От такой влажной перхоти может возникнуть серьезное воспаление волосяных луковиц.

В случае, когда причинная появления перхоти кроется внутри – необходимо обращаться к медицине. В идеале на прием следует сходить к врачу-трихологу, который поможет отыскать корень проблемы. Если же неприятные изменения носят лишь поверхностный характер, то забыть о перхоти помогут домашние процедуры.

Моем правильно

При появлении перхоти немаловажно выстроить грамотную стратегию мытья головы. Банные процедуры для волос в этом случае рекомендуют проводить почаще. Мытье поможет заметно сократить количество перхоти, так как отслужившие клетки не будут сильно накапливаться.

Использовать для достижения эффекта рекомендуют именно шампуни от перхоти, а также специальные тоники для улучшения результата. Чаще всего в состав средств от перхоти входят такие эффективные компоненты, как:

Салициловая кислота для смягчения отмерших частичек кожи;

Сульфид селена и деготь для замедления процесса обновления клеток;

Пиритион цинка и кетоконазол для уничтожения грибка и других микроорганизмов.

Купив шампунь против перхоти, внимательно прочтите инструкцию к нему. Часто такие средства рекомендуется оставлять на голове на несколько минут, а не просто хаотично намыливать ими волосы. Так же соблюдайте схему применения – так, противогрибковые шампуни нужно использовать лишь дважды в неделю.

Для более частного использование советуют подбирать шампуни в соответствии с типом волос. Для сухой кожи головы подойдут средства с дополнительным эффектом увлажнения, для жирной – регуляции выделения кожного сала.

Вы заметили, что шампунь не дает нужного эффекта спустя несколько недель? Смените его без зазрения совести! Если же вам повезло и перхоть пропала, то можете переключиться на другой вид шампуня.

Будьте бережны

Еще одна важная рекомендация – как можно меньше травмируйте кожу головы и избегайте любого ее раздражения. Не чешите и не царапайте голову, повреждения могут заметно ухудшить ситуацию с перхотью.

Нанести урон коже головы могут:

– Сушка волос феном на высокой температуре;

– Мытье слишком горячей водой;

– Использование жестких щеток для волос;

– Механическое воздействие при вытирании волос полотенцем;

– Постоянное ношение сложных причесок.

Потому для избавления от перхоти делаем все от противного – переходим на мытье головы теплой или даже прохладной водой, аккуратно промакиваем мокрые волосы полотенцем, игнорируем фен, меняем артиллерию расчесок на более мягкие и щадящие.

Помощь из народа

Эффект от использования шампуней против перхоти можно усилить народными методами.

Для сухой кожи беспроигрышным вариантом станет применение масел, которые рекомендуют втирать в корни и кожу за полчаса до мытья. Взять на вооружение советуют масла кедра, миндаля, льна, чайного дерева, виноградных косточек, облепихи, оливы. Перед использованием масло можно немного прогреть на водяной бане для пущего эффекта.

Устранить зуд, появившийся вместе с перхотью, можно при помощи отваров лекарственных трав. Для этого подойдут анис, петрушка, мята, зверобой, шалфей, крапива – их можно использовать отдельно или в комбинации друг с другом. Промывать волосы и кожу головы такими отварами советуют до пяти раз в неделю.

В качестве помощника в борьбе с проблемой можно привлечь и серную мазь. Она показывает довольно неплохие результаты, если ее регулярно втирать в кожу головы. Дело в том, что мазь размягчает роговой слой эпидермиса. Конечно, после подобной процедуры вы будете вынуждены как можно тщательней вымыть голову.

Эффекта глубокой очистки можно добиться с помощью пищевой соды. Ее следует смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и втереть во влажные корни волос. Такой пилинг улучшит кровообращение кожи головы и заодно уберет с волос остатки косметики, которые имеют свойство накапливаться.

Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти

Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.

Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?

Минакова Ирина Вячеславовна

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК

«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.

При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.

Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»

Можно ли справиться с раздражением самому?

«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»

Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»

«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.

Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.

Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.

К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу. »

Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?

«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.

Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»

Что делать, чтобы предотвратить перхоть?

Екатерина Турубара

Медицинский эксперт марки Vichy

«Чтобы избежать появления перхоти (особенно у лиц к ней предрасположенных), необходимо соблюдать комплекс мер:


  • Раз в неделю использовать специальный лечебный шампунь с противогрибковым компонентом в составе (например, пироктон оламин, дисульфид селена).
  • Добавить в рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами — омега-3 и омега-6. Они улучшат состояние эпидермального барьера кожи головы.
  • Снизить повышенную жирность кожи головы. Для этой цели можно использовать шампуни, содержащие каолин. Такие средства особенно подойдут людям, не желающим часто мыть голову.

Как уменьшить повышенную чувствительность и убрать раздражение?


  • Мыть голову теплой водой (не горячей) и сушить феном при низкой температуре.
  • Минимизировать (или совсем прекратить) использование лаков, спреев, гелей. Реже менять средства ухода.
  • Исключить механическое травмирование волос (частое расчесывание, использование резинок или заколок).
  • Чаще распускать волосы, не носить тесные головные уборы.
  • Прикрывать волосы на открытом солнце.»

Какие средства могут помочь?

Шампунь глубокой очистки Vichy Dercos Detox, 1006 р.

1 из 6

Шампунь для чувствительной кожи головы Sachajuan Scalp Shampoo, 890 р.

2 из 6

Успокаивающий шампунь Klorane, 690 р.

3 из 6

Шампунь-ванна Kerastase Anti-Pelliculaire, 2290 р.

4 из 6

Лечебный шампунь-ванна с прополисом Leonor Greyl, 3990 р.

5 из 6

Шампунь против перхоти Malin+Goetz, 2500 р.

6 из 6

Причины зуда кожи головы и появления перхоти

При постоянном зуде кожи головы причины могут быть самыми разнообразными. Это не означает, что основная из них – перхоть, хотя именно эта причина наиболее частая.

Поэтому, требуется точная диагностика, так как, например, бактериальные инфекции и серьезные аутоиммунные заболевания тоже имеют данную симптоматику.

Пять самых распространенных причин зуда кожи головы

1. Перхоть

Появление перхоти связано с таким заболеванием, как себорейный дерматит. Рост и развитее дрожжей на коже головы приводит к воспалительной реакции, зуду и перхоти. В этом случае следует использовать специальные шампуни, содержащие селен или пиритион цинка. Такие средства регулируют рост дрожжей. При постановке диагноза – грибковое поражение, используется специальный противогрибковый шампунь, крем, растворы и пенки.

2. Псориаз

Относят к хроническому аутоиммунному заболеванию с характерными крупными красными пятнами на коже. После постановки диагноза одним из вариантов комплексного лечения являются терапевтические шампуни, содержащие, например, каменноугольный деготь или салицилат.

3. Грибковая инфекция

Зуд и перхоть может быть признаком поражения грибками, включая заболевание, которое носит название стригущий лишай. Сейчас заболевание лечат специальными эффективными противогрибковыми средствами для наружного и внутреннего применения.

4. Заражение вшами

Вопреки распространенному мнению, насекомые любят чистые волосы. От вшей можно легко избавиться, купив современной качественное средство в аптеке. Например, широко распространены шампуни с активными ингредиентами – перметрином или инсектицидом перметрина. Такие средства следует применять в точном соответствии с инструкцией.

5. Аллергические реакции

Наиболее частой причиной появления перхоти и зуда бывает неподходящая краска для волос, средства для укладки и пр. Подобная симптоматика – признак экземы и атопического дерматита, что требует посещения врача и прохождения лечения под контролем специалиста. В случае необходимости врач назначает противоаллергические препараты.

В большинстве случаев зуд и перхоть устраняется с помощью подбора правильного шампуня и уходовых средств. Если симптоматика ярко выражена и не устраняется качественным шампунем, следует посетить трихолога, аллерголога или дерматолога. Широкий ассортимент препаратов для лечения и профилактики зуда и перхоти имеется в аптеках Столички.

Себорея: что делать, если шелушится кожа головы

Лечение

Домашними средствами сложно бороться с перхотью. И чтобы эффективно вывести перхоть, следует обратиться к врачу-трихологу. Он поможет выявить причину, подберет лечение, поделится рекомендациями. По мнению врача-косметолога, дерматолога, трихолога Елены Макуха, решить проблему можно двумя способами.

1 путь лечения

  • С помощью правильного ухода за волосами. Казалось бы, это прописные истины, но все-таки:

  • Важно совсем убрать механические воздействия на кожу. Даже если присутствует зуд, то постарайтесь не чесать голову лишний раз. Замените щадящим массажем кончиками пальцев.

  • Избыточное расчесывание приводит к распространению воспаления, развитию инфекции и появлению перхоти. Используйте мягкую щетку и аккуратно, но регулярно расчесывайте волосы.

  • По возможности уберите фен из обихода, пусть волосы сохнут сами на воздухе.

  • Используйте теплую воду для мытья головы (температура 38-40 градусов). А в завершение ополосните волосы прохладной водой.

  • Тесные головные уборы убирайте на полку, замените на платок или капюшон, а также минимум стайлинга, который также попадает на кожу головы или корни волос.

  • Избегайте стрессовых ситуаций и не переживайте по пустякам. Учитесь управлять эмоциями.

  • Пытайтесь сбалансированно и регулярно.

Исключайте из рациона быстрые углеводы (сладости, сиропы, молоко или белый шоколад, выпечку и макаронные изделия из пшеничной муки). Ведь они являются запуском тканевого воспаления. И, наоборот, стоит разнообразить свое меню продуктами, богатыми витаминами А (яйца, масло, печень), Е (орехи, крупы, жирная рыба, соевое масло), В6 (бананы, картофель, печень и цельнозерновые крупы).

Ежедневный рацион должен состоять из достаточного количества белков, овощей, железа, полиненасыщенных жирных кислоты омега-3 (льняное, конопляное масло, сардины, скумбрия), цинка (какао, ростки пшеницы) и биотина.

Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.

Перхоть: лечение, причины появления.

Для ответа на эти вопросы нужно разобраться в основах. И начать со строения кожи головы и ее придатков.

Строение кожи и ее придатков

Кожа – часть организма, которая выполняет массу функций:

  1. Защитная. Функция, которая выполняет защиту организма от вредных воздействий – химических, механических, переохлаждения и перегрева и др.
  2. Дыхательная. Поверхность кожи совершает 2% от общего «дыхания» всего человеческого тела.
  3. Регулятивная. Балансы минеральный и водный, терморегуляция (благодаря выделению пота) осуществляются этой функцией.

Кожный покров состоит из трех составляющих:

  1. Эпидермис – верхний покров.
  2. Дерма, то есть собственно кожа – промежуточный слой (соединительнотканный). Дерма – это опора для сосудов, нервов и кожных придатков.
  3. Гиподерма – слой, пролегающий глубже остальных.

Волосы, сальные, потовые железы – кожные придатки на голове.

Эпидермис

Несколько слоев составляют эпидермис. Клетки зарождаются в базальном слое, часть из них непрерывно продвигается к роговому, по пути изменяя внешний вид и, на заключительном этапе, теряя ядро. К окончанию перемещения эти клетки становятся ороговевшими безъядерными чешуйками, образующими роговой слой.


Эти чешуйки постоянно заменяются другими, поднявшимися из базального слоя. Так происходит регенерация или обновление кожи. Меланин, который определяет цвет волос и кожи, вырабатывается клетками, находящимися в надкожице. А иммунная система кожи – это макрофаги.

Дерма

Сохранять форму кожного покрова, то есть растягиваться и сокращаться без видимых изменений, помогает совокупность пучков соединительной ткани и эластичных волокон, которая и является дермой.

Здесь расположены:

  • нервы;
  • волосяные луковицы;
  • сосуды;
  • потовые и сальные железы.

Потовые создают комфортную терморегуляцию и выводят опасные вещества из организма. У сальных желез не менее важная функция. Они вырабатывают кожное сало, которое защищает от переохлаждения и пересыхания, и не дает дерме потрескаться.

Гиподерма

Слой, который расположен глубже остальных. Здесь размещаются сосуды и нервные стволы. Толщина гиподермы на голове около 2 мм.

Симптомы перхоти

Так как перхоть — это одно из проявлений себорейного дерматита, она и есть основным симптомом заболевания. К признакам перхоти относят следующие:

  • шелушение кожных покровов головы;
  • жирные волосы;
  • зудящие ощущения и гиперчувствительность дермы;
  • обильное выпадение волос, появление белых чешуек;
  • покраснение кожи головы при усугублении состояния.

Чешуйки заметны на волосах. Обычно они очень тонкие, практически прозрачные, при нормальном отделении себума — беловатые или беловато-сероватого оттенка. Могут скапливаться на любом участке кожи головы.

Часто отмечается зуд и на коже заметны красноватые не четко очерченные пятна, их покрывают тонкие хлопья перхоти. Процесс может выходить за пределы волос, на лоб, шею, за уши.

Причины появления перхоти

Специалисты однозначно считают перхоть или себорею заболеванием.


Они выделяют три основных причины перхоти:

  1. Сальные железы начинают неправильно работать. К этому может привести обмен веществ, который почему-то нарушился, ослабевший иммунитет, нездоровая пища.
  2. Грибок, поразивший кожу, обычно спокойно живущий на голове, но в определенный момент по каким-то причинам активирующийся. Клетки эпидермиса начинают ускоренно производиться, что резко сокращает период, когда клетки отшелушиваются. Конечно, появляется большое количество чешуек, которые можно назвать лишними.
  3. Предрасположенность организма к возникновению перхоти. Могут существовать некоторые отличия от нормы строения кожи головы и ее секреции, возможна наследственность. Также появление перхоти могут спровоцировать некоторые заболевания, в том числе неврологические.

Очевидно, что причины настолько разнообразны, что лечение перхоти необходимо подбирать исключительно индивидуально.

Области появления перхоти

Основной областью поражения перхотью оказывается волосистая часть головы, преимущественно на затылке и на темени.


Также пораженными могут оказаться:

  • брови;
  • ресницы:
  • подмышечные впадины;
  • лобок.

То есть, себорея может возникнуть везде, где есть волосы.

Что такое перхоть

Перхоть или себорея – это чешуйки желтоватого или белого цвета. Они представляют собой омертвевшие клетки, которые по какой-то причине начинают интенсивно вырабатываться. Основные причины этого были рассмотрены выше.

При сбое в работе сальных желез возникает жирная себорея. Она может быть густой или жидкой:

  1. Густая себорея – это грубые, жесткие волосы, под которыми могут появиться черные угри.
  2. Жидкая себорея – это жирные, неопрятно выглядящие волосы, на которых появляются чешуйки, а под волосами могут появиться гнойнички.

Активизирующийся грибок вызывает сухую себорею. Ломкие, тонкие и сухие волосы – это признак такой себореи.

Осложнения перхоти

Наблюдается развитие зуда кожных покровов головы, а также облысение (себорейная алопеция). Осложнения в такой ситуации — гнойничковые патологии кожи, но уже более выраженные и протекающие тяжелее. Например:

  • фурункулез — многочисленные фурункулы;
  • импетиго — поражение корней волос с формированием на их месте гнойников.

При вскрытии нагноений происходит преобразование в плотные корочки цвета меда. После того как они отвалятся, на их месте можно наблюдать пигментацию.

Лечение перхоти

Если процесс еще не зашел слишком далеко, то можно попробовать лечение перхоти в домашних условиях.

В первую очередь надо наладить питание. На какое-то время придется отказаться от сладостей, хлеба, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Всякие батончики, сухарики и чипсы также под запретом. Не надо пугаться – это только на время. Зато можно есть овощи, кисломолочные продукты, каши, нежирное мясо, рыбу и другую пищу, запеченную, отварную и приготовленную на пару.


Нужно подобрать лечебный шампунь, продающийся только в аптеке. Не стоит пользоваться теми средствами, которые активно рекламируют как шампуни от перхоти – эффект если и будет, то кратковременный. В аптеке подбирают лечебную мазь и крем, которые, при правильном применении, могут помочь очень эффективно.

Можно попробовать воспользоваться немедикаментозными средствами. Здесь предлагается достаточно много рецептов, как убрать перхоть.

Это, например, маски.

  1. Яичный желток, апельсиновый сок: две чайные ложки и алоэ (тоже две чайные ложки) хорошо вымешать и нанести на голову. Выдержать сорок минут и смыть. Затем желательно применить отвар из полевого хвоща для того, чтобы ополоснуть голову.
  2. Лимонный сок и мед по чайной ложке, масло оливковое (ст.л.) и яичный желток перемешать, затем втирать по линиям пробора. Далее надеть шапочку и выдержать сорок минут, затем голову вымыть. Так рекомендуется делать один месяц два раза в неделю.

Масок предлагается достаточно много, если человек затрудняется с выбором, можно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Есть также ополаскиватели и лосьоны. К примеру, ополаскиватели:

  1. Соцветия ромашки в количестве двух столовых ложек и литр воды прокипятить пять минут. Остудить и ополоснуть голову.
  2. Чабрец – четыре столовых ложки и пол литра воды кипятить десять минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и ополоснуть волосы после мытья.

Лосьон: касторовое масло в количестве 5 г, 2 г салициловой кислоты и 100 г водки тщательно перемешать и смазать голову за полтора-два часа до мытья. Применять через день до окончательного выздоровления.


И еще в народных рецептах широко рекомендуется использование масел – касторового, облепихового и репейного.

Масса советов, как избавиться от перхоти. Если уж все это не помогло, необходимо обратиться к врачу и выполнять его предписания. Чтобы не было столько мучений с лечением перхоти, нужно попробовать ее предотвратить.

Профилактика перхоти

Каких-то особых методов профилактики нет. Но есть некоторое правила, которые помогут сохранить здоровые волосы.

Основные способы профилактики:

  • укрепление иммунитета, исключение из жизни стрессов, отсутствие нервных перегрузок;
  • здоровое питание;
  • гигиена головы;
  • всегда чистые расчески и заколки;
  • щадящий уход за волосами.

Иммунитет напрямую зависит от времени пребывания на свежем воздухе и соблюдения режима дня.

Стрессы, нервные перегрузки необходимо удалить из жизни, хотя это очень сложно. Вероятно, необходимо научиться переживать эти ситуации по-другому, спокойно. Это будет на пользу не только волосам, но и организму в целом.

Питание должно быть полноценным и качественным. Это не так уж сложно организовать при наличии микроволновок, духовок, скороварок, мультиварок и других замечательных приборов.


Нужно только сократить прием соленой, острой, сладкой и жирной пищи.

О гигиене головы – нужно мыть по мере загрязнения, а шампуни и прочие средства ухода за волосами подбирать в соответствии с типом волос, и никогда не пользоваться чужими головными уборами.

Уход за волосами должен быть грамотным:

  • мыть голову теплой, а не горячей водой;
  • по возможности как можно реже их окрашивать, делать долговременные завивки;
  • как можно реже пользоваться щипцами для завивки волос;
  • на фенах выставлять теплый воздух, но не горячий.

Расчески и заколки необходимо содержать в чистоте и никогда не пользоваться чужими. Все несложно, нужно просто делать это.

Дополнительную информацию можно посмотреть на странице диагностики состояния волос.

Перхоть — Диагностика и лечение

Диагностика

Врач часто может диагностировать перхоть, просто взглянув на ваши волосы и кожу головы.

Лечение

Зуд и шелушение перхоти почти всегда можно контролировать. При легкой перхоти сначала попробуйте регулярно очищать кожу мягким шампунем, чтобы уменьшить накопление жира и клеток кожи. Если это не помогает, попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Некоторые люди могут терпеть использование лечебного шампуня два-три раза в неделю с регулярным мытьем шампунем в другие дни, если это необходимо.Людям с более сухими волосами полезно реже мыть голову шампунем и использовать увлажняющий кондиционер для волос или кожи головы.

Средства для ухода за волосами и кожей головы, как лекарственные, так и немедикаментозные, доступны в виде растворов, пен, гелей, спреев, мазей и масел. Возможно, вам придется попробовать более одного продукта, чтобы найти режим, который работает для вас. И вам, вероятно, потребуется повторное или длительное лечение.

Если вы испытываете зуд или жжение от какого-либо продукта, прекратите его использование. Если у вас развивается аллергическая реакция, такая как сыпь, крапивница или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Шампуни от перхоти классифицируются в зависимости от содержащегося в них лекарства. Некоторые из них доступны в более сильных составах по рецепту.

  • Шампуни с пиритионом и цинком (DermaZinc, Head & Shoulders, другие). Они содержат антибактериальный и противогрибковый агент пиритион цинка.
  • Шампуни на основе дегтя (Neutrogena T/Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, другие). Каменноугольная смола замедляет отмирание и отшелушивание клеток кожи головы. Если у вас светлые волосы, этот тип шампуня может вызвать обесцвечивание.Это также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
  • Шампуни, содержащие салициловую кислоту (шампунь Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, другие). Эти продукты помогают устранить образование накипи.
  • Шампуни с сульфидом селена (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, другие). Они содержат противогрибковый агент. Используйте эти продукты по назначению и хорошо смойте после мытья шампунем, так как они могут обесцветить волосы и кожу головы.
  • Шампуни с кетоконазолом (Низорал против перхоти). Этот шампунь предназначен для уничтожения вызывающих перхоть грибков, живущих на коже головы.
  • Флуоцинолоновые шампуни (Capex, Derma-Smoothe/FS, другие). Эти продукты содержат кортикостероиды, помогающие контролировать зуд, шелушение и раздражение.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два типа шампуней от перхоти. Как только вы справитесь с перхотью, попробуйте использовать лечебный шампунь реже для поддержания и профилактики.

Прочтите и следуйте инструкциям на каждой бутылке шампуня, который вы пробуете. Некоторые продукты нужно оставить на несколько минут, а другие нужно быстро смыть.

Если вы регулярно использовали лечебный шампунь в течение нескольких недель, но у вас по-прежнему есть перхоть, поговорите со своим врачом или дерматологом. Вам может понадобиться рецептурный шампунь или стероидный лосьон.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск появления перхоти или контролировать его:

  • Научитесь справляться со стрессом. Стресс влияет на общее состояние здоровья, делая вас восприимчивым к ряду заболеваний. Это может даже помочь вызвать перхоть или ухудшить существующие симптомы.
  • Соблюдайте здоровую диету. Диета, обеспечивающая достаточное количество цинка, витаминов группы В и определенных видов жиров, может помочь предотвратить появление перхоти.
  • Разработайте процедуру ухода за волосами и кожей головы, которая подходит именно вам. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем может помочь предотвратить появление перхоти. Аккуратно помассируйте кожу головы, чтобы отделить чешуйки.Тщательно промойте. Если ваши волосы склонны к сухости, а кожа головы чувствительна, используйте шампунь реже и используйте кондиционер между мытьем головы (Design Essentials, Melanin Haircare, ScalpBliss).
  • Получите немного солнца. Солнечный свет может быть полезен для борьбы с перхотью. Но поскольку воздействие ультрафиолетового света повреждает кожу и увеличивает риск развития рака кожи, не загорайте. Вместо этого просто проведите немного времени на свежем воздухе. И обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и тело.
  • Средства для укладки волос Limit. Средства для укладки волос могут скапливаться на волосах и коже головы, делая их более жирными.

Альтернативная медицина

Масло чайного дерева входит в состав ряда шампуней, но убедительных доказательств его использования для борьбы с перхотью нет. Его получают из листьев австралийского чайного дерева (Melaleuca alternifolia) и веками использовали в качестве антисептика, антибиотика и противогрибкового средства.У некоторых людей масло может вызывать аллергические реакции.

Mayo Clinic Minute: советы по борьбе с перхотью
Показать расшифровку видео Mayo Clinic Minute: Советы по борьбе с перхотью

«Когда кто-то посещает лечащего врача или дерматолога по поводу перхоти, нам необходимо провести осмотр кожи головы».

Дерматолог клиники Майо, доктор Дон Дэвис, говорит, что есть две распространенные причины появления чешуек перхоти на коже головы.

«Мы можем определить, есть ли у пациента повышенная активность сальных желез, просто сухость и обезвоживание, вызывающие шелушение и шелушение, или их комбинация».

Вы можете лечить оба типа перхоти с помощью специальных шампуней, которые содержат активные ингредиенты, предназначенные для уменьшения раздражения и увлажнения кожи головы.

«Будьте осторожны и следите за тем, как вы используете свой шампунь.» Доктор Дэвис говорит, что большинство шампуней от перхоти необходимо оставлять на коже головы более чем на пять минут.

«Шампунь имеет осадок, который после нанесения занимает несколько минут, прежде чем он отделится и останется на коже, чтобы стать активным.»

А доктор Дэвис говорит, что методы борьбы с перхотью со временем могут стать менее эффективными, поэтому для достижения наилучших результатов она рекомендует использовать до трех шампуней с разными активными ингредиентами.»

Для новостной сети клиники Мэйо я Джефф Олсон.

Подготовка к приему

К приему для диагностики перхоти не требуется никакой специальной подготовки. Ваш врач, вероятно, сможет диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы и кожу. Если вы начали использовать какие-либо новые средства по уходу за волосами, принесите флаконы с собой на прием или будьте готовы рассказать о них своему врачу, которые помогут определить причину перхоти.

21 сентября 2021 г.

Как избавиться от перхоти

Фото: globalmoments/Getty Images/iStockphoto

Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может стать неприятной проблемой.Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и рекомендаций о том, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова могли носить настоящий черный цвет.

По словам доктора Зеновии Габриэль из Zena Medical, перхоть вызывается грибком под названием malassezia. У многих людей малассезия естественным образом живет на коже, но чрезмерный рост или дисбаланс грибка приводит к перхоти. Наше тело постоянно сбрасывает омертвевшие клетки кожи, но рост малассезии заставляет организм производить и сбрасывать клетки кожи быстрее и с пагубной скоростью.Разрастание Malassezia может быть вызвано многими причинами, включая возраст, гормоны или стресс.

Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая представляет собой белые чешуйки, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за ушами, бровями или даже в складках лица. Это может быть красный, шелушащийся, зудящий или сочетание всех этих факторов. (Это отличается от псориаза, который также может выглядеть как чешуйки, но при внимательном рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

Подобно хлебу с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей (malassezia). У всех нас есть дрожжи на теле, объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, и их количество варьируется в зависимости от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов.

Так как же от него избавиться? Вы лечите масло и дрожжи и предотвращаете их способность размножаться.Читать дальше.

По словам доктора Макрене Алексиадес-Арменакас, дерматолога из Нью-Йорка, неправильное питание может привести к перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению гликогена в коже, которым питаются дрожжи». Доктор Зейхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же самые продукты, которые способствуют появлению прыщей, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют работу сальных желез, которые производят больше жира на коже. Так что, к сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

Мы живем в эпоху расцвета сухих шампуней, когда вы можете продлить срок службы шампуня дольше, чем срок службы вашего последнего суккулента. Это частично способствует возникновению белого налета на коже головы.

«Сейчас существует концепция, согласно которой натуральные масла должны дольше оставаться на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из Трихологической клиники Филипа Кингсли. Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше жира.Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются в результате нечастого мытья волос. Пациенты, склонные к перхоти или себорейному дерматиту, должны регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить их накопление».

Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу либо с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в средствах от прыщей), либо с помощью растворяющихся гранул.Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать мертвые клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению». Доктор Габриэль рекомендует использовать отшелушивающий скраб для волос на влажных, вымытых шампунем волосах два раза в неделю и обязательно читать инструкции, чтобы оставлять его на волосах на нужное время.

Все эксперты, опрошенные для этой статьи, считают, что специализированный шампунь от перхоти — самый эффективный и быстрый способ избавиться от перхоти.Их можно получить по рецепту (для более сильных веществ) или без рецепта, и они содержат цинк или серу, которые могут уменьшить популяцию дрожжей. В то время как шампуни от перхоти не красивы, сенсорные ощущения от мытья прошли, времена вонючего Selsun Blue прошли. Шикарными они не стали, но запах и упаковка уже не отталкивают.

Вот некоторые из лучших шампуней от перхоти. Если у вас простая сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуней с салициловой кислотой должно быть достаточно.Если у вас покраснение и раздражение, попробуйте средства с пиритионом цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазолом и сульфидом селена.

«Процедуры на основе масел могут помочь сбалансировать чрезмерное выделение кожного жира кожей головы», — говорит доктор Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет извлечь из нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому подобные вещества притягиваются друг к другу». Вы можете попробовать разогреть в микроволновой печи единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, и аккуратно нанести его на голову.Будьте осторожны, чтобы не сделать масло слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы. Но доктор Габриэль предупреждает, что это не панацея. «Хотя лечение горячим маслом полезно для борьбы с сухостью, оно само по себе не может лечить перхоть, вызванную ростом грибка».

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства от многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тонер, мазь с горячей водой и средство от перхоти. Дерматологи расходятся во мнениях.Доктор Цейхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, снижает уровень дрожжей на коже и успокаивает воспаление». Если у вас легкая перхоть, доктор Габриэль предлагает смешать полстакана яблочного уксуса с полутора стаканами прохладной воды. Нанесите смесь на волосы в душе после мытья шампунем и смойте.

Но д-р Вайзер говорит: «В целом я не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставив волосы пахнуть салатной заправкой.

От случайных приступов перхоти у доктора Габриэля есть еще одно домашнее средство. Вы можете попробовать добавить несколько капель масла чайного дерева в свой шампунь. «Масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить выраженность перхоти».

К сожалению, шампуни от перхоти могут высушить не только кожу головы, но и волосы. Чтобы этого не произошло, Dr.Вайзер говорит, что вы должны наносить свой специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и процедуры следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом применении». Не делайте этого меньше пяти минут, чтобы активные ингредиенты успели подействовать.

Это проблема белого медведя, но постарайся не думать о царапинах. Это так зудит, я знаю, но расчесывание может усилить воспаление и раздражение.В частности, если у вас длинные и острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, которые могут привести к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникнуть в кожу головы».

Попробуйте собрать хвост или прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Сопротивляйтесь желанию чесаться. Когда ваши волосы распущены и имеют свободу движений, хлопья упадут».

Безрецептурный вариант рецептурного шампуня, содержащий кетоконазол, противогрибковое средство. Это большой успех в сообществе перхоти на Reddit, и у него едва заметный запах.

Скраб для кожи головы и шампунь, созданные 18-летним колористом Катрин Денев Кристофом Робином. Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, что означает, что они не застревают в волосах и не высушивают их. Кроме того, у него приятный соленый лимонный запах.

Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints.Он полон вещей, которые успокаивают кожу головы, в том числе древесный уголь (по слухам, вытягивает загрязнения), масло чайного дерева, масло перечной мяты и масло мяты колосовой. Небольшие микрочастицы отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшую кожу с кожи головы.

В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятный охлаждающий эффект при мытье волос.

Эта статья была впервые опубликована 6 июня 2018 г.Он был обновлен во всем. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам,  New York  может заработать партнерскую комиссию.

Связанные

Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

6 причин перхоти и способы их лечения

Перхоть — это распространенное заболевание, которое может вызвать воспаление и зуд кожи головы. Это может привести к появлению белых хлопьев на волосах. Хотя перхоть не является серьезной проблемой с медицинской точки зрения, она может вызывать смущение.Этим заболеванием кожи головы страдает каждый пятый человек. Мягкий шампунь может лечить более легкие случаи, но симптомы могут вернуться со временем. Случаи также различаются в зависимости от человека и чувствительности его или ее кожи. Понимание причин перхоти является важным шагом к ее лечению. После того, как вы сузите список того, что раздражает кожу головы настолько, что вызывает перхоть, вы сможете справиться с этим намного проще. Вот некоторые из наиболее распространенных причин перхоти и что с ними делать.

Раздраженная или жирная кожа

Большинство людей считают, что от перхоти страдают только люди с сухой кожей головы.Хотя сухая кожа может быть виновником, она не единственная.

Жирная кожа головы является результатом повышенного производства кожного сала, естественного жира на коже головы. Это может привести к состояниям, вызывающим перхоть, таким как себорейный дерматит, который является названием экземы на коже головы.

Если вы страдаете себорейным дерматитом, вы можете обратиться к дерматологу за различными формами лечения. Ваш врач может попросить вас сначала протестировать безрецептурные средства, такие как шампуни от перхоти и безрецептурные средства.

Если эти методы лечения не помогают, врач может назначить мази и кремы для местного применения, контролирующие воспаление. Существует также противогрибковый препарат в форме таблеток, если другие варианты не работают.

Мытье шампунем

Некоторые считают, что чем чаще вы пользуетесь шампунем, тем сильнее перхоть, но это не так. На самом деле, недостаточное мытье шампунем может усугубить перхоть. Это приводит к тому, что на коже головы остается больше кожного сала и омертвевшей кожи, что усугубляет перхоть.Лечебный шампунь может помочь.

Шампуни, отпускаемые без рецепта, продаются в большинстве аптек и продуктовых магазинов. Шампуни, содержащие кетоконазол, сульфид селена или цинк, лучше всего подходят для лечения перхоти. Вы также можете использовать кондиционер от перхоти, если ваши волосы более ломкие, чем обычно.

Дрожжеподобный грибок (Malassezia)

Основным виновником появления перхоти является грибок Malassezia. Этот грибок существует на коже головы большинства взрослых. Он питается маслами на коже головы, расщепляя их и оставляя на своем месте олеиновую кислоту.Многие люди чувствительны к олеиновой кислоте. Затем организм реагирует на эту кислоту, увеличивая скорость обновления клеток кожи. Это попытка избавить кожу головы от раздражителя, который может вызвать шелушение. Чешуйки — это омертвевшие клетки кожи, которые заметно скапливаются на коже головы или даже на плечах.

Вот почему шампунь и кондиционер от перхоти могут быть так полезны при лечении перхоти. Обычные шампуни с трудом удаляют все накопления, вызывающие перхоть. В лечебных шампунях для этого есть соответствующие ингредиенты.

Сухая кожа

Если причиной появления перхоти является сухая кожа, это легко определить, поскольку другие части тела, скорее всего, также будут сухими. Сухая кожа может ухудшиться в течение года из-за температуры, и то же самое касается кожи головы. Тем не менее, сухая кожа головы, которая вызывает перхоть, поддается лечению, как и сухая кожа в любом другом месте. Вам просто нужно увлажнять, тем более, что вы чаще моете голову.

Существует несколько продуктов для волос, предназначенных для сухой кожи головы.Целебная маска для волос, безусловно, поможет увлажнить кожу головы. Однако важно выбрать продукт, который не содержит раздражителей.

Средства по уходу за волосами

Кожа головы, как и любая другая часть тела, подвержена раздражению и аллергическим реакциям. Если ваша кожа головы чувствительна к средствам по уходу за волосами, на коже головы может развиться контактный дерматит. Контактный дерматит — это реакция кожи на прямой контакт с раздражителем, которая может привести к появлению перхоти. Если вы заметили, что ваша кожа головы становится раздраженной или болезненной после использования определенных продуктов, это может быть связано с чувствительностью к продукту.

Крайне важно немедленно прекратить использование продукта. Если вы не уверены, какой это продукт, вы можете использовать процесс исключения, чтобы определить, какой это продукт.

Другие кожные заболевания

Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут проявляться на коже головы, вызывая перхоть. В зависимости от серьезности этих кожных заболеваний безрецептурные препараты могут не покрыть их.Проконсультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем пробовать что-то новое. Неправильные продукты могут привести к кожным заболеваниям, таким как экзема и обострение псориаза.

Средство от перхоти в Колумбии

Проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пытаться лечить эти кожные заболевания домашними средствами.

Несмотря на то, что лекарства от перхоти не существует, существует множество методов лечения, независимо от причин возникновения перхоти. Эти препараты доступны в большинстве аптек. Поиск лечения, которое лучше всего подходит для вас и вашей кожи головы, может включать в себя множество проб и ошибок, но результат того стоит.Если ничего не помогло, свяжитесь со специалистами-дерматологами в Columbia Skin Clinic уже сегодня, чтобы узнать о рецептурных препаратах, которые могут помочь при перхоти.

Как избавиться от перхоти по мнению врачей в 2021 году

Как бы я ни старался ~принять свое тело~ таким, какое оно есть, есть одна вещь, с которой я просто не могу смириться: огромное количество перхоти, которая 24/7 находится на моей коже головы. И я не единственный, кто имеет дело с этим, поскольку целых 50 миллионов американцев имеют перхоть (это безумие, я знаю).

К сожалению, перхоть может означать гораздо больше, чем несколько надоедливых белых хлопьев на коже головы — иногда это может привести к появлению зудящих красных пятен, которые шелушатся и даже кровоточат. Но независимо от того, как сильно вы страдаете, у вас все еще есть варианты. Вот почему я поговорил с экспертом по волосам Дэвидом Кингсли, доктором философии, который более 35 лет специализируется на проблемах волос и кожи головы, чтобы найти самые простые способы избавиться от перхоти навсегда (или, по крайней мере, уменьшить ее количество). симптомы).

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое перхоть?

Имакстри

Перхоть вызывается дрожжевым грибком на коже головы под названием malassezia , и, хотя это звучит ужасно, на самом деле встречается на всех скальпах (с перхотью и без нее). Однако кожа головы не у всех одинаково реагирует на malassezia, поэтому у одних людей появляется перхоть, а у других нет.Самое большое заблуждение, связанное с перхотью, заключается в том, что она вызвана сухостью (также известной как сухая кожа головы, еще одно распространенное состояние, которое выглядит — а иногда и ощущается — очень похоже на перхоть). « Люди думают, что перхоть возникает из-за сухости кожи, но на самом деле это происходит из-за избытка жира на коже головы », — говорит Кингсли. В целом, чем более жирная кожа головы, тем больше размножаются дрожжевые грибки малассезии, что в конечном итоге может вызвать перхоть.

Может ли перхоть передаваться по наследству?

Да и нет.Хотя — это генетическая связь с перхотью, Кингсли говорит, что это не является окончательным — вы можете очень легко оказаться единственным человеком в вашей семье, у которого есть перхоть. Это связано с тем, что существует множество внутренних факторов, которые могут вызвать перхоть и/или усугубить ее (например, ваш менструальный цикл и стресс), а также внешние факторы (например, холодная, сухая погода и нечастое очищение). Даже продукты, которые вы едите (например, шоколад или сыр, говорит Кингсли), могут спровоцировать появление перхоти, если вы уже к ней склонны.

Как быстро избавиться от перхоти?

Имакстри

⇝ 1. ВЫЯСНИТЕ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Прежде чем вы сможете эффективно лечить то, что происходит на вашей коже головы, вам нужно знать, с чем вы имеете дело. И чтобы сделать это еще более запутанным, технически существует три типа перхоти:

» Псориаз (крупные, зудящие, красные чешуйки, которые обычно также видны на локтях, коленях и других участках тела) .Если вы подозреваете, что у вас псориаз, обязательно обратитесь к врачу для обследования — псориаз не поддается обычным шампуням или средствам от перхоти , поэтому вам нужно поговорить с дерматологом, который может прописать лекарства, которые могут помочь.

» Сухая кожа головы (маленькие белые хлопья, которые легко отрываются от волос и кожи головы, не прилипая). « Чешуйки сухой кожи головы обычно довольно маленькие и заметно сухие », — говорит трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional. Если у вас сухая кожа головы, попробуйте использовать масло для кожи головы в течение нескольких недель перед душем, а затем нанесите успокаивающую сыворотку для кожи головы. Если ваша перхоть только значительно ухудшается или не показывает никаких признаков улучшения, вы, вероятно, имеете дело с…

» Себорейный дерматит (желтоватые липкие хлопья, которые часто — но не всегда — видны с красной, маслянистой кожа головы.Этот тип считается классическим типом перхоти и зависит от дрожжевой продукции вашей кожи головы).«Перхоть часто может казаться жирной, и она выпадает в виде более крупных хлопьев, которые обычно слипаются вместе», — говорит Берг. Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда моете голову, а затем, когда ваши симптомы уменьшатся, замените его на обычный шампунь один или два раза в неделю.

Формула против перхоти, которую вы используете, очень важна, так как не все ингредиенты действуют одинаково. Рассмотрите пиритион цинка и кетоконазол , два ингредиента Святого Грааля для лечения перхоти , оба из которых убивают дополнительные дрожжи и грибки на коже головы (и милые маленькие чешуйки, которые приходят с ними).Для более легкого подхода (или когда ваши симптомы утихли) попробуйте шампунь с салициловой кислотой, который мягко отшелушивает кожу головы и успокаивает любое покраснение или раздражение. Несколько моих любимых вариантов, ниже:

Neutrogena T/Gel Терапевтический шампунь повышенной прочности

Leonor Greyl Мягкий шампунь против перхоти

Head & Shoulders Ежедневный шампунь мгновенного контроля жирности кожи

Амазонка.ком

Phyto Phytheol Очищающий шампунь против перхоти

Просто знайте, что не все продукты будут работать одинаково для всех, но попробуйте придерживаться одной формулы в течение как минимум 28 дней (т. е. полного цикла ухода за кожей), чтобы увидеть, подходит ли она, прежде чем отказываться от нее . Если шампунь , которым вы пользуетесь, является , Кинглси говорит, что вы, вероятно, начнете видеть результаты в течение пары недель.

⇝ 2.НАЙТИ ПРИЧИНУ

Если вы впервые столкнулись с перхотью, Кингсли предлагает найти причину. Следите за тем, что вы едите, отмечайте любые стрессовые события и будьте в курсе больших изменений в вашем окружении . «Сначала посмотрите на эти возможные триггеры, и если есть что-то очевидное, что бросается в глаза, поработайте над этим», — говорит он. Имейте в виду, однако, что даже если вы выясните, что вызывает перхоть или усугубляет ее, нет никакой гарантии, что ваше решение будет постоянным.«Если у вас появилась перхоть, это не обязательно означает, что она сразу же исчезнет или никогда не вернется», — говорит Кингсли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

⇝ 3. ПОПРОБУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ ГОЛОВЫ ГОЛОВЫ

Ни для кого не секрет, что накопление продукта , а не справляется с перхотью (вдвое больше белых хлопьев? Нет, спасибо).Попробуйте использовать скраб для кожи головы раз в неделю, чтобы бороться с остатками продукта (подумайте: сухой шампунь, лак для волос и т. д.) и избытком кожного сала. Помните, что скрабы для кожи головы следует использовать super аккуратно — вмассируйте формулу кончиками пальцев (не ногтями) и полностью смойте ее перед тем, как использовать шампунь и кондиционер.

DpHue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом

Christophe Robin Очищающий скраб с морской солью

Кристин Эсс Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы

Микроотшелушивающий шампунь Briogeo Scalp Revival с углем и кокосовым маслом

⇝ 4.СПРОСИТЕ ВРАЧА О СТЕРОИДНЫХ КРЕМАХ

Не замечаете изменения перхоти через 30 дней? Во-первых, не расстраивайтесь, потому что найти правильный коктейль для избавления от перхоти сложно. Во-вторых, у вас все еще есть варианты, и некоторые из них хорошие. Найдите дерматолога или врача, который оценит вашу перхоть и расскажет о следующих шагах . Вам, скорее всего, дадут местный стероид, например крем или лосьон, который поможет снять любое раздражение или покраснение на коже головы, или лечение салициловой кислотой, чтобы отшелушить кожу головы и устранить избыточное накопление.

Заключительные мысли

Я понял: перхоть — это настоящая сука, но лечить ее не обязательно. Прежде чем вы начнете свое путешествие по борьбе с перхотью, важно помнить, что не может быть постоянного решения — некоторые люди (и головы) просто склонны к этому. «Вы можете избавиться от перхоти, и она может никогда не вернуться, но велика вероятность, что в какой-то момент у вас снова появится перхоть», — говорит Кингсли. Пока вы используете шампунь против перхоти и скраб для кожи головы, вы обязательно заметите небольшое, если не значительное, облегчение.

Руби Баддемейер Руби была редактором по красоте в Cosmopolitan, где освещала красоту в печатных и цифровых изданиях. Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник модного редактора Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных модных моментах знаменитостей и о том, почему джинсы с широкими штанинами в основном самые лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Перхоть | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое перхоть?

Перхоть — это шелушение кожи головы, которое приводит к появлению белых чешуек на голове, шее и плечах.

Что вызывает перхоть?

Перхоть может быть вызвана формой заболевания кожи, называемой экземой, которая вызывает повышенное отторжение нормальных клеток кожи головы. Перхоть также может быть вызвана грибковой инфекцией. Гормональные или сезонные изменения могут усилить перхоть.

Каковы симптомы?

Общие симптомы перхоти включают белые жирные чешуйки омертвевшей кожи в волосах и на плечах, а также зуд и шелушение кожи головы. Кожа головы может быть как чрезмерно сухой, так и жирной.

Как лечится?

Домашнее лечение часто помогает предотвратить симптомы перхоти и избавиться от них.

  • Используйте шампунь против перхоти .Доступны различные шампуни, содержащие различные ингредиенты. Попробовав несколько, вы сможете определить, какой шампунь против перхоти наиболее эффективен для вас.
    • Ежедневно используйте шампунь, чтобы предотвратить накопление омертвевших клеток на коже головы.
    • Если шампунь против перхоти помогает остановить перхоть на некоторое время, но проблема с перхотью возвращается, попробуйте другой шампунь против перхоти.
    • Чередуйте шампуни против перхоти с обычными шампунями, если вы беспокоитесь о воздействии агрессивных химикатов шампуней против перхоти на ваши волосы.
  • Потрите кожу головы . Когда вы моете волосы, вспеньте один раз, смойте, затем вспеньте второй раз и энергично потрите кожу головы, когда моете шампунь. Это поможет избавиться от лишних клеток. Будьте осторожны, не трите так энергично, чтобы не повредить кожу головы.
  • Дать пропитаться . После того, как вы вспенитесь во второй раз, оставьте лечебный шампунь на голове на 5 минут. Это даст шампуню против перхоти время подействовать.
  • Хорошо промыть . Это поможет избавиться от всех клеток, которые вы разрыхлили во время мытья головы.

Кредиты

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine
Adam Husney MD — Family Medicine
Martin J. Gabica MD – семейная медицина
H. Michael O’Connor MD – неотложная медицина

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Medical Review:William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & Martin J. Gabica MD — Family Medicine & H. Michael O’Connor MD — Emergency Medicine

Что это такое, диагностика и лечение

Обзор

Себорейный дерматит на волосистой части головы.

Что такое себорейный дерматит?

Себорейный дерматит — распространенное, незаразное, легко поддающееся лечению кожное заболевание. Этот тип дерматита вызывает зудящие красные пятна и жирные чешуйки на коже, а также белые или желтые твердые или порошкообразные хлопья на коже головы.

«Себорейный» относится к «сальным» железам, а «дерма» означает «кожа». Это называется «перхотью» ( pityriasis capitis ), если она находится на коже головы подростка или взрослого, и «колыбелью», если она находится на коже головы ребенка.

Себорейный дерматит может возникать и на других участках тела. Это области с наибольшей активностью сальных желез: верхняя часть спины и грудь, лицо/лоб, складки у основания носа, за ушами, пупок (пупок), брови, под грудью и в области лба. складки/изгибы рук, ног и паха.

Себорейный дерматит — это пожизненное состояние, которое появляется, исчезает при лечении и время от времени обостряется.

Кто болеет себорейным дерматитом?

Около 11% населения страдают себорейным дерматитом.Это чаще всего встречается у младенцев в возрасте до трех месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и у представителей европеоидной расы чаще, чем у афроамериканцев.

Если у вас от природы жирная кожа, у вас больше шансов заболеть этим типом дерматита. История псориаза в вашей семье также делает вас уязвимыми. Если вы живете в сухом и холодном регионе, погода не вызывает себорейный дерматит, но усугубляет его.

Если у вас есть эти проблемы со здоровьем, вы более склонны к себорейному дерматиту:

Иммуносупрессия:

Психические расстройства:

Неврологические заболевания:

Врожденные нарушения:

Вы также более склонны к себорейному дерматиту, если принимаете следующие психотропные препараты:

  • Литий.
  • Буспирон.
  • Галоперидола деканоат.
  • Хлорпромазин.

Симптомы и причины

Каковы симптомы себорейного дерматита?

  • Зудящие белые чешуйки кожи головы (перхоть). При расчесывании чешуйки выпадают, смешиваются с волосами или падают на шею и плечи.
  • Красные чешуйки на коже.
  • Корковые желтые чешуйки на головах младенцев (колыбельная шапочка). Кожица не должна чесаться, но расчесывание может вызвать дополнительное воспаление в этой области и повредить кожу, что приведет к кровотечению или легким инфекциям.
  • Блефарит (чешуйчатое покраснение по краям век).
  • Розоватые бляшки (толстая кожа) из чешуек с обеих сторон лица.
  • Шелушащиеся пятна на груди и у линии роста волос в форме лепестка цветка или кольца.
  • Покраснение складок и складок гениталий, подмышек и под грудью.
  • Воспаленные волосяные фолликулы на щеках и верхней половине туловища.

Каковы причины себорейного дерматита? Что усугубляет?

Исследователи не уверены в точной причине себорейного дерматита.Они думают, что может быть много причин. Факторы, которые, как считается, играют роль, включают:

  • Тип дрожжей под названием Malassezia, который присутствует на коже каждого человека, но у некоторых людей разрастается.
  • Повышенный уровень андрогенов (гормона).
  • Повышенный уровень липидов кожи.
  • Воспалительная реакция.
  • Семейный анамнез (дерматит передается по наследству).

Другие факторы, вызывающие или ухудшающие течение себорейного дерматита, включают:

  • Стресс.
  • Холодный и сухой климат.
  • Жирная кожа.
  • Использование лосьонов на спиртовой основе.
  • История других кожных заболеваний, включая розацеа, псориаз и акне.

Усугубляет ли погода себорейный дерматит?

Сухой воздух в зимние месяцы усугубит себорейный дерматит.

Дерматит лучше всего проявляется в летнее время. Было показано, что солнечный свет УФ-А и УФ-В убивает тип дрожжей, которые разрастаются на коже людей, страдающих себорейным дерматитом.Только берегитесь солнечных ожогов!

Определенные продукты вызывают или уменьшают себорейный дерматит?

Хотя существуют теории, настоящим экспертам еще предстоит выяснить, что пища вызывает или уменьшает себорейный дерматит. Диета не влияет на перхоть.

В чем разница между себорейным дерматитом и псориазом?

Псориаз и себорейный дерматит могут имитировать друг друга. Оба представляют собой участки красной кожи с чешуйками. Оба могут быть найдены на коже головы и спины.

Псориаз — это воспалительное заболевание кожи, которым страдает от 2% до 4% населения. Чешуйки при псориазе часто толще, чем при себорейном дерматите. Края этих чешуек очень хорошо очерчены. На коже головы чешуйки псориаза ближе к серебристому цвету, чем к белому или желтому.

Существует состояние, называемое себопсориазом, при котором себорейный дерматит и псориаз накладываются друг на друга. В этом случае у вас есть симптомы обоих: и белые хлопья, и серебристые хлопья, как на голове, так и на спине, оба чешутся.

Если вас беспокоит, есть ли у вас псориаз или себорейный дерматит, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Лечение одного может не работать как лечение другого.

Вызывает ли себорейный дерматит выпадение волос?

Нет, себорейный дерматит не вызывает выпадения волос.

Связан ли себорейный дерматит с акне?

Себорейный дерматит и акне могут появиться одновременно, в одних и тех же местах на теле. Оба зависят от масел в вашей коже. Люди, у которых есть прыщи, чаще имеют перхоть.

Диагностика и тесты

Как диагностируется себорейный дерматит?

Себорейный дерматит легко диагностируется из-за его появления на пораженной коже и в местах его появления на теле. Никаких анализов крови, мочи или аллергии не требуется. Ваш дерматолог может выполнить биопсию кожи, чтобы исключить другие заболевания, если ваше состояние не поддается лечению.

Управление и лечение

Как лечат себорейный дерматит?

У подростков и взрослых себорейный дерматит обычно не проходит сам по себе без лечения.Тип лечения зависит от пораженной области тела и тяжести состояния.

Целью лечения является уменьшение видимых признаков себорейного дерматита, зуда и покраснения. Лечение включает в себя использование продуктов, отпускаемых без рецепта, и продуктов, отпускаемых по рецепту. Препараты, отпускаемые по рецепту, включают местные противогрибковые препараты, ингибиторы кальциневрина и кортикостероиды. Часто требуется постоянное поддерживающее лечение. Возможно, вам придется использовать комбинацию этих процедур:

Лечение кожи головы

Колпачок-колыбель (для младенцев)

  • Молочница обычно проходит без лечения, когда ребенку от восьми до 12 месяцев.Его можно ежедневно обрабатывать мягким детским шампунем.
  • Массируйте или чистите кожу головы мягкой щеткой несколько раз в день и после каждого мытья головы. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу, что может привести к инфекции.
  • Если проблема сохраняется, или ребенку кажется, что ему неудобно и он чешет кожу головы, обратитесь к педиатру или дерматологу. Он или она может выписать рецептурный шампунь или лосьон.
  • Другие пораженные участки кожи можно обрабатывать мягким стероидным лосьоном.

Подростки и взрослые:

В легких случаях ищите безрецептурные шампуни от перхоти, содержащие селен, пиритион цинка или каменноугольную смолу. Используйте шампунь с ним два раза в неделю или в соответствии с указаниями на этикетке продукта. Для долгосрочного контроля ваш лечащий врач может назначить противогрибковые шампуни, содержащие циклопиракс (Loprox®) или кетоконазол (Nizoral®). Эти шампуни используются от ежедневного до двух или трех раз в неделю в течение нескольких недель, пока перхоть не исчезнет, ​​а затем от одного раза в неделю до двух недель для предотвращения обострений.Ваш лечащий врач даст вам конкретные указания по применению.

В случаях от средней до тяжелой степени врач может назначить шампунь, содержащий бетаметазона валерат (Luxiq®), клобетазол (Clobex®), флуоцинолон (Capex®) или раствор флуоцинолона (Synalar®). Вымойте волосы согласно инструкции. Некоторые продукты используются ежедневно, другие используются два раза в день в течение двух недель, а затем два раза в неделю.

Спросите своего лечащего врача о побочных эффектах, на которые следует обратить внимание при использовании этих шампуней.

Лицо и тело

Лечение себорейного дерматита лица и тела включает местные противогрибковые препараты, кортикостероиды и ингибиторы кальциневрина.

Местные противогрибковые средства включают циклопирокс, кетоконазол или сертаконазол. Эти продукты, доступные в виде кремов, пен или гелей, обычно наносят на пораженные участки два раза в день в течение восьми недель, а затем по мере необходимости.

Топические кортикостероиды включают бетаметазона валерат, дезонид, флуоцинолон или гидрокортизон.Эти продукты выпускаются в виде кремов, лосьонов, пен, гелей, мазей, масел или растворов. Их принимают один или два раза в день. Ваш лечащий врач может назначить эти продукты, если противогрибковые препараты не помогли вылечить себорейный дерматит или вылечить обострения. Кортикостероиды могут вызвать истончение кожи, и их нельзя использовать непрерывно в течение недель и месяцев без перерыва. Топические ингибиторы кальциневрина являются альтернативой кортикостероидам. Эти продукты включают пимекролимусовый крем (Элидел®) или такролимусовую мазь (Протопик®).Их наносят на пораженный участок два раза в день. Если у вас тяжелый случай, ваш лечащий врач может назначить противогрибковый препарат перорально (таблетки) или фототерапию (ультрафиолетовое излучение с определенной длиной волны для уменьшения воспаления кожи).

Узнайте у своего поставщика медицинских услуг о побочных эффектах этих лекарств и о том, на что следует обратить внимание. Следуйте инструкциям своего врача о том, как принимать эти лекарства. Вы и ваш поставщик медицинских услуг будете тесно сотрудничать, чтобы выбрать продукты и разработать план лечения, который будет наиболее полезен для лечения вашего уникального случая себорейного дерматита.

Профилактика

Как снизить риск себорейного дерматита?

Мало что можно сделать для предотвращения себорейного дерматита. Молочница — это естественное, безвредное состояние. Его можно просто лечить в домашних условиях. Если вы подросток или взрослый человек с себорейным дерматитом, вы можете быть более склонны, если у вас выше нормы уровни андрогенов, более высокий уровень липидов в вашей коже или у вас избыточный рост дрожжей, которые всегда присутствуют на поверхности вашей кожи. .

Некоторые простые полезные для здоровья меры, которые вы можете предпринять для снижения риска, включают много отдыха, контроль эмоционального стресса и ежедневные небольшие дозы (минуты) солнечного света (ультрафиолетового излучения). Держитесь подальше от полуденного солнца.

Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача по использованию лечебных шампуней и средств по уходу за кожей. Недостаточное лечение или неправильное лечение может привести к обострению вашего состояния и повторным визитам к врачу.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня себорейный дерматит?

Молочница встречается у большинства детей.Как правило, это безвредное состояние, которое не вызывает боли, зуда или дискомфорта. Он появляется в течение первых недель или месяцев жизни и редко наблюдается после 12 месяцев у большинства детей. С ним легко справиться простым домашним уходом.

У подростков и взрослых себорейный дерматит волосистой части головы (перхоть) или лица и тела является состоянием, которое появляется и исчезает на протяжении всей жизни. К счастью, это можно контролировать с помощью лечения. Состояние быстро улучшается при регулярном лечении.

Обратитесь к врачу, если ваше состояние не поддается самолечению или если пораженный участок становится болезненным, на нем образуются корки или выделяется жидкость или гной.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас себорейный дерматит кожи головы, вы можете попробовать безрецептурные шампуни от перхоти. Если один шампунь не работает, посмотрите на активный ингредиент и попробуйте другой продукт с другим активным ингредиентом (см. раздел о лечении).Шампуни должны оставаться на коже головы не менее пяти минут, прежде чем смыть их.

Если вы считаете, что у вас себорейный дерматит на лице или теле, обратитесь к своему лечащему врачу или дерматологу. Они осмотрят вас, чтобы определить степень и тяжесть вашего состояния. Вы будете работать вместе, чтобы разработать наилучший подход к лечению, чтобы взять свое состояние под контроль и справиться с обострениями. Следуйте всем инструкциям и никогда не стесняйтесь звонить своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть вопросы или опасения.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши симптомы ухудшаются или вы испытываете обострение. Вашему поставщику медицинских услуг может потребоваться изменить дозировку, добавить другое лекарство в схему лечения или заменить лекарства.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Указывают ли мои симптомы на себорейный дерматит, экзему, атопический дерматит или псориаз?
  • Какое безрецептурное лечение или комбинация методов лечения лучше всего подходят для меня?
  • Есть ли какая-то конкретная марка шампуня, крема или лосьона от перхоти, которую вы рекомендуете?
  • Есть ли рецептурный шампунь, крем или лосьон, который вы можете выписать? (Если ваши домашние средства не работают.)
  • Как часто мне следует посещать дерматолога по поводу этого состояния?
  • Что делать, если у меня аллергическая реакция на шампунь/крем/лосьон?
  • Покрывается ли моей страховкой лечение акне? (Многие косметические процедуры не покрываются страховкой.)

Хотя себорейный дерматит вызывает зуд и дискомфорт, он не вредит вашему здоровью. Состояние можно контролировать с помощью лечения. Зуд кожи и белые хлопья на ваших черных рубашках не должны быть нормальной частью вашего дня!

Как эффективно избавиться от перхоти

Выяснение того, как избавиться от перхоти, может быть настоящим стрессом.Иногда тщательный сеанс шампуня и кондиционера может помочь вам разобраться, но чаще всего эти хлопья упрямы. Если вы имеете дело с перхотью, вы не одиноки. Это обычное дело, и большинство людей в какой-то момент смотрели на свои плечи и замечали несколько хлопьев. Но если вы боретесь с перхотью, вам может быть интересно: что ее вызывает? И как я могу избавиться от него? Есть ли средства, которые действительно работают? Ниже мы поговорили с дерматологами, чтобы узнать, что такое перхоть, откуда она берется и, самое главное, как навсегда избавиться от перхоти и предотвратить ее повторное появление.

Что такое перхоть?

Возможно, вы уже видели перхоть на коже головы, но не знаете, что это такое. «Перхоть — это скорее непрофессиональный термин для медицинского диагноза легкого себорейного дерматита. Его можно использовать взаимозаменяемо», — говорит Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор и заведующая кафедрой дерматологии в Wake Forest Baptist Health.

Хотя вы, вероятно, ассоциируете чешуйки перхоти с кожей головы, они также могут появляться на лице, носу, ушах, бровях, веках и груди, поясняет клиника Майо.У младенцев себорейный дерматит называется колыбельной. Тем не менее, результат тот же: шелушащаяся и иногда зудящая кожа головы, которая может вызывать дискомфорт. И хотя это распространено, многие люди чувствуют себя неуверенно и смущаются из-за своей перхоти.

Что вызывает перхоть?

Врачи не совсем уверены, что вызывает себорейный дерматит, но, как ранее сообщал SELF, они подозревают несколько потенциальных причин. Во-первых, эти хлопья могут быть результатом нерегулярного иммунного ответа. Они также могут быть вызваны тем, что ваш организм производит слишком много Malassezia, дрожжевого грибка, обнаруженного в масляных выделениях на вашей коже. «[Дрожжи] любят тепло и влагу на коже головы под волосами», — говорит Роберт Броделл, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в Медицинском центре Университета Миссисипи. «Он растет там и вызывает воспалительную реакцию. Вот что вызывает зуд кожи головы, воспаление кожи головы, покраснение кожи головы и образование перхоти».

Вот в чем дело: если у вас легкий зуд и шелушение, это может быть вовсе не перхоть, говорит доктор Броделл.Аллергический контактный дерматит также может вызвать зудящую чешуйчатую сыпь на коже головы. Кроме того, как ранее сообщал SELF, такие состояния, как экзема и псориаз кожи головы, часто ошибочно принимают за перхоть.

Как вы лечите перхоть?

Хорошей новостью является то, что если вы обнаружите у себя симптомы, похожие на легкую перхоть, лучше сначала самостоятельно попробовать безрецептурный шампунь против перхоти. «Не всем нужно обращаться к врачу, — объясняет доктор Броделл. И нетрудно найти безрецептурное лечение, которое хорошо работает. Вот несколько хороших вариантов:

1. Шампунь, содержащий салициловую кислоту

Салициловая кислота может помочь уменьшить шелушение кожи головы. Просто не забудьте использовать кондиционер с этими продуктами, потому что они могут сильно сушить. Вы можете попробовать шампунь Neutrogena T/Sal (10 долларов на Amazon) или шампунь P&S (32 доллара на Amazon).

2. Шампунь с сульфидом селена

Такие шампуни, как Head and Shoulders (19 долларов, Amazon) и Selsun Blue (11 долларов, Amazon), содержат сульфид селена, противогрибковое средство, которое может уменьшить перхоть.Но если у вас более светлые (или химически окрашенные) волосы, просто знайте, что это может привести к обесцвечиванию.

3. Шампунь с кетоконазолом

Эти шампуни убивают дрожжевые грибки, вызывающие перхоть, живущие на коже головы, поясняют в клинике Майо. «Вы используете его либо два раза в неделю, либо через день», — объясняет доктор Броделл. Они доступны в различных дозировках, как без рецепта, так и по рецепту, сообщает клиника Майо. Если вы ищете безрецептурный вариант, рассмотрите вариант Nizoral A-D (15 долларов США, Amazon).

4. Шампунь с пиритионом цинка

Пиритион цинка — антибактериальное и противогрибковое средство, устраняющее шелушение и зуд кожи головы. По данным Mayo Clinic, некоторые шампуни, такие как Head and Shoulders (19 долларов на Amazon) и Jason Dandruff Relief 2 in 1 (19 долларов на Amazon), можно купить без рецепта.

5. Шампунь с каменноугольной смолой

Шампуни на основе смолы, такие как Neutrogena T/Gel ($5, Amazon), помогают замедлить отшелушивание клеток кожи, говорят в клинике Майо. Тем не менее, вы должны отметить, что если у вас светлые волосы, это может вызвать обесцвечивание, а каменноугольная смола делает вашу кожу головы более чувствительной к солнечному свету, говорят в клинике Майо.

6. Средства и шампуни с маслом чайного дерева

Как ранее сообщал SELF, есть некоторые доказательства того, что оно может помочь в лечении таких заболеваний, как перхоть, стригущий лишай и микоз. Вы можете найти несколько шампуней и средств по уходу, которые включают масло чайного дерева, в сводке продуктов SELF. Тем не менее, доктор МакМайкл предупреждает, что использование только масла чайного дерева в некоторых случаях может вызвать раздражение кожи головы.

7. Увлажняющие маски для волос и кожи головы

Если шелушение вызвано сухостью кожи головы (или усугубляется ею), убедитесь, что вы увлажняете голову так, как она этого заслуживает.Подумайте о том, чтобы попробовать маску для волос, например Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска глубокого кондиционирования (36 долларов, Dermstore), ранее сообщала SELF.

8. Отшелушивание кожи головы

Может показаться, что вам не нужно отшелушивать кожу головы, но, как ранее сообщал SELF, отшелушивание может помочь устранить накопление избыточного продукта, который может усугубить перхоть. Тем не менее, вы должны выбрать отшелушивающий скраб с салициловой кислотой, такой как Scalpicin (10 долларов США, Amazon).

9. Частое мытье головы

На многих шампунях от перхоти указано, как часто их нужно использовать.Тем не менее, как правило, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует мыть голову каждый день и заменять шампунь от перхоти на обычный шампунь два раза в неделю. И, если у вас натуральные волосы, используйте шампунь против перхоти раз в неделю, как ранее сообщал SELF. Вывод заключается в том, что, если только вам не назначил врач, ваша перхоть не должна заставлять вас реже мыть голову.

Яблочный уксус лечит перхоть?

Несмотря на то, что это популярное средство, ополаскивание кожи головы яблочным уксусом на самом деле не лечит ничего из того, что вызывает перхоть — шампуни, упомянутые выше, являются лучшим вариантом.В то время как некоторые люди говорят, что ополаскивание яблочным уксусом может облегчить зуд, доктор МакМайкл говорит, что любое облегчение, которое вы можете почувствовать, будет только временным, поэтому она не одобряет лечение — устранение причины гораздо эффективнее, чем потенциальное облегчение зуда. на несколько часов.

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление перхоти?

Как только вы найдете подходящий шампунь, обязательно следуйте инструкциям. AAD предлагает вам использовать свой бренд против перхоти два раза в неделю (если вы моете голову несколько раз в неделю), но вы можете уменьшить частоту, когда ситуация улучшится.Если у вас натуральные волосы, вы можете использовать шампунь против перхоти только один раз в неделю, но вы все равно можете поэкспериментировать с уменьшением его использования по мере исчезновения симптомов. Кроме того, вы можете рассмотреть некоторые изменения образа жизни, которые могут предотвратить появление чешуек. Клиника Майо говорит, что диета, состоящая из витамина B, может помочь уменьшить вспышки перхоти. Кроме того, может быть полезно попытаться найти способы уменьшить стресс (который может вызвать симптомы перхоти). Таким образом, это может включать в себя достаточный сон, физические упражнения и другие вещи, которые обычно помогают вам справляться со стрессом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.