Как относиться к мужчине: 7 вещей, которые действительно нужны мужчинам в отношениях

Содержание

Ведущая Первого канала призвала относиться к мужчинам как к консервам

https://ria.ru/20210330/konservy-1603404976.html

Ведущая Первого канала призвала относиться к мужчинам как к консервам

Ведущая Первого канала призвала относиться к мужчинам как к консервам — РИА Новости, 30.03.2021

Ведущая Первого канала призвала относиться к мужчинам как к консервам

едущая программы Первого канала «Давай поженимся!» Роза Сябитова сравнила выбор спутника жизни с покупкой консервов. Об этом она написала на своей странице в… РИА Новости, 30.03.2021

2021-03-30T10:08

2021-03-30T10:08

2021-03-30T10:08

общество

роза сябитова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/08/1576947944_0:0:2850:1603_1920x0_80_0_0_b3c5e044e05389d95f2d3602e9c6d213.jpg

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. Ведущая программы Первого канала «Давай поженимся!» Роза Сябитова сравнила выбор спутника жизни с покупкой консервов. Об этом она написала на своей странице в Instagram.Телеведущая призвала женщин относится к мужчинам как к консервным банкам, так как, по ее мнению, «даже в банке без единого внешнего изъяна может оказаться протухший продукт».Она призвала россиянок не искать мужчину с идеальной внешностью, а обращать прежде всего внимание на человеческие качества.

https://ria.ru/20210317/syabitova-1601623087.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/08/1576947944_119:0:2850:2048_1920x0_80_0_0_77a4450d474ee8da463c0c07492ac263.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, роза сябитова

Как перестать быть «мамочкой» для своего мужа?

«Положи на колени салфетку… Подожди, не ешь, горячо… Возьми вот этот кусочек рыбки…» Какая забота о ребенке! Но за столиком в ресторане справа от меня ужинали вовсе не мама с сыном, а женщина и мужчина лет 35. Он с усталым видом медленно жевал, она активно хлопотала.

Вы замечали, что такие отношения вовсе не редкость? Кому-то из мужчин подобная опека только в радость. Не нужно ничего решать, не нужно брать на себя ответственность за собственную жизнь. Но у всего есть обратная сторона.

Мамочка позаботится, мамочка утешит, мамочка накормит. Вот только интимной жизни с мамочкой быть не может. И от мамочки рано или поздно уходят… Или не уходят, но подобные отношения вряд ли можно назвать равными отношениями двоих взрослых людей.

Мужчины, которые согласны играть в такие игры, тоже есть, и они несут свою долю ответственности за происходящее. Но их совершенно необязательно «усыновлять»! А вот если женщина раз за разом строит отношения с представителями противоположного пола именно так, ей следует обратить внимание именно на собственное поведение. Ведь исправить она может только себя, но никак не другого человека.

Что же делать?

Для того, чтобы перестать быть мамочкой собственному мужу, нужно понимать, чем различаются функции матери и жены.

Изначально у женщины есть три ролевых модели: Мать, Жена (она же любовница) и Девочка. Когда у нее появляется сын, женщина в силу накопленного опыта общается с маленьким мужчиной исходя из позиции превосходства. Ее основная задача в том, чтобы определить, в каких условиях ребенку будет максимально комфортно.

До пятилетия сына мать закладывает в нем определенную модель поведения, которой он будет руководствоваться в жизни. В этот период ее главная функция — контроль: поел или не поел, сходил в туалет или нет. Это необходимо для того, чтобы ребенок смог выжить.

В то же время женщина-жена общается с мужем на абсолютно другом уровне. Она принимает его таким, какой он есть, потому что имеет дело с уже взрослым мужчиной. С тем, который знает, чего он хочет, который может самостоятельно определить, тепло ему или холодно. Он сам планирует свой день, может развеселить себя, когда грустно, и занять свое время, если скучно.

Любой здоровый мужчина понимает свои основные потребности и может их удовлетворить самостоятельно. Потому женщина спокойно чувствует себя в роли равноценной партнерши, жены, и доверяет своему партнеру. Если же этого не происходит, то вместо доверия возникает потребность контролировать его. А контроль — это всегда про страх.

Если в вашей паре женщина контролирует мужчину, стоит спросить себя: чего я боюсь? Потерять своего мужчину? Или потерять контроль над финансами? Мы всегда получаем какую-то выгоду от этого контроля. Задумайтесь, в чем выгода от этой ситуации лично для вас?

как социокультурные конструкты, связанные с проявлениями маскулинности, влияют на обращаемость мужчин за психиатрической помощью в Европейском регионе ВОЗ

Abstract
Мужчины менее склонны обращаться за психиатрической помощью, чем женщины, и намного более склонны к суициду. Авторы настоящего обзорного анализа рассматривают опубликованные за последнее время фактические данные (‎на английском и русском языках)‎, которые касаются влияния социально конструируемых норм маскулинности на обращаемость мужчин за психиатрической помощью. Были определены следующие ключевые социально-культурные барьеры для обращения мужчин за помощью, связанные с нормами маскулинности: уверенность в собственных силах, сложность с проявлением своих эмоций и самоконтроль. Анализ показал, что к числу более широких социальных, общественных и культурных проблем, создающих препятствия для обращения мужчин за помощью, равно как и для их психического благополучия, относятся нестабильное экономическое положение, неравенство и ограниченный характер медицинских и социальных услуг, оказываемых мужчинам, в особенности представителям маргинализированных групп населения. При этом также имеются фактические данные, которые говорят о том, что мужчины способны демонстрировать свою ранимость и обращаться за помощью к людям, которым они доверяют (‎например к родственникам, друзьям и специалистам)‎, и в социальном окружении, которому они доверяют. При разработке мер, призванных повысить обращаемость мужчин за психиатрической помощью, следует принимать во внимание превалирующие культурные нормы маскулинности в различных группах мужчин с целью проведения эффективных и адаптированных к их потребностям мероприятий по укреплению психического здоровья.

Citation
Gough, Brendan & Новикова, Ирина. (‎2020)‎. Психическое здоровье, мужчины и культурные традиции: как социокультурные конструкты, связанные с проявлениями маскулинности, влияют на обращаемость мужчин за психиатрической помощью в Европейском регионе ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения. Европейское региональное бюро. https://apps.who.int/iris/handle/10665/334846. License: CC BY-NC-SA 3.0 IGO
Relation

Сводный отчет №70 Сети фактических данных по вопросам здоровья

Description
70 c.

Отношения с мужчиной, у которого есть жена, выгодны только самому мужчине

Роман с женатым мужчиной осуждается во всех культурах и во все времена, как бы ни менялся мир. Тем не менее этот путь обдуманно или не задумываясь выбирают многие женщины. И все они надеются на личное счастье. Но есть ли будущее у отношений с женатым мужчиной?


Причин, по которым мужчины вступают в близкие отношения с другой женщиной, сохраняя брак, может быть несколько, и все они очевидны, отмечает семейный психолог Сергей Яровец. Мужчина приходит к этому в поисках новых впечатлений и эмоциональных переживаний, ищет подтверждение своей значимости, хочет доказать, что «не сдается в плен возрасту» или считает, что любовница «нужна ему по статусу».

— В любом случае мужчина в данной ситуации находится в выигрышной позиции. Он на вершине любовного треугольника, а у подножия «пирамиды» за него борются две женщины. Вот, кстати, и ответ на вопрос, стоит ли любовнице надеяться на счастливые для нее перемены. В 90% случаев, несмотря на необходимость конспирации и другие неудобства (сцены ревности жены, требования любовницы развестись) ему выгодно сохранять все как есть, — рассказывает собеседник.

Кому это подходит

Впрочем, есть женщины, которых вполне устраивает роль любовницы, отмечает психолог. Это люди особого психологического склада. Женщины, которым подсознательно нравится «бороться за любовь»: отсутствие препятствий для них означает потерю интереса к предмету своих чувств. И если мужчина все же уйдет из семьи и свяжет судьбу с такой женщиной, очень скоро она покинет его и отправится на поиски новых «непростых отношений».

Или «сильные и самодостаточные» барышни, предпочитающие связи без обязательств. Ведь, в отличие от жены, любовница лишена бытовых проблем, на ее долю остаются только радости: путешествия, подарки и «каждая встреча как праздник».

Но в большинстве случаев, говорит Сергей Яровец, отношения «женатый мужчина — любовница», которые длятся годами, а иногда и десятилетиями, выгодны не любовнице, а мужчине и, как ни парадоксально, его жене.

— Многие современные семьи создаются по одному сценарию и имеют в общих чертах подобную историю. Познакомились в 18–22 года, поженились в 23–25, лет в 26–27 родили первого ребенка, и через год-два любовная лодка разбилась о быт. Чувства прошли, а семья осталась: родительские обязанности, выплаты по кредитам и прочее, и прочее. На развод решаются далеко не все. Но причина сохранения семьи — уже не чувства.

Развод — это серьезный шаг и кардинальные перемены в жизни. Для мужчины это может означать разлуку с детьми (роль «воскресного папы», приходящего по выходным, устраивает далеко не каждого) и потерю прежнего уютного быта.

Для женщины это смена статуса с замужней дамы на «разведенку», и хотя общество сегодня относится к разведенным женщинам лояльно, все же в этом приятного мало. Плюс необходимость делить жилплощадь и совместно нажитое имущество. И очень часто супруги решают жить вместе, но каждый — своей собственной жизнью. Он заводит любовницу, она смиряется или также ищет отношений за пределами семьи. Конечно, жена догадывается про «третью лишнюю», но либо скрывает проблему от самой себя, занимаясь самообманом, либо закрывает на это глаза — если муж выдерживает правила приличия и конспирации. И такой «треугольник» — очень устойчивая фигура, говорит специалист. Так люди иногда живут десятилетиями.

Таким образом, очень часто единственным недовольным боком оказывается именно любовница, которую мужчина убаюкивает обещаниями. Поддерживает в ней надежду, что уйдет из семьи и женится на ней — вот только нужно подождать, пока дети подрастут/решатся проблемы на работе/его бизнес встанет на ноги/выздоровеют родители (которым сейчас нельзя рассказать про его новую любовь) и так далее.

Вариантов масса.

— На самом деле, любовница может ждать и надеяться, но статистика неумолима: как показывает практика, если мужчина не ушел из семьи под воздействием бурных чувств в первые два месяца новых отношений, скорее всего, он не расторгнет свой брак никогда, — отмечает психолог.

Для большинства женщин (не относящихся к двум вышеописанным типам) чувства к несвободному мужчине — это стремление заполнить пустоту, и со временем такая любовь рискует превратиться в зависимость, подчеркивает собеседник. Спутники этой зависимости — низкая самооценка, потеря самоуважения, ощущение одиночества, болезненная ревность к жене избранника. И все это, очевидно, не способствует возможности почувствовать себя счастливой.

Посочувствуем любовнице

Вряд ли кто-то когда-нибудь добровольно стремился в зависимые отношения. Представляя в детстве свою взрослую жизнь, вряд ли девочка планирует растворяться в кем-то, забыв о собственных интересах, страдать и бесконечно ждать. Всем девушкам и женщинам с ранней юности известно, что любовь к женатому мужчине осуждается обществом — так воспитывали девушек 50 лет назад, так воспитывают и сегодня. Любовница — это разлучница, разрушительница семейного счастья. Но… жизнь может распорядиться иначе.

— Женщину, которая долгие годы находится в статусе любовницы и ждет, что мужчина выберет, наконец, ее, психологи называют «вечной любовницей», — говорит специалист.

«Вечные любовницы», вовлеченные в эту ситуацию против воли, пытаются протестовать, время от времени устраивают своему мужчине сцены, но не отказываются от отношений со своим женатым избранником и не стремятся освободиться от изнурительного статуса, чтобы создать собственную семью. Все дело в том, что таких женщин пугает неопределенность, они не готовы попробовать жить по-другому. И если мужчина и оставит семью, то вряд ли ради «вечной любовницы».

— Находиться в положении любовницы весело и приятно только в анекдотах. В реальной жизни это означает постоянную внутреннюю борьбу, неотступные мысли о том, что у любимого есть другая, которая имеет больше прав быть с ним рядом. Быть любовницей — значит чувствовать, что ваши отношения с самого начала, скорее всего, не имеют будущего, соглашаться на «вторую роль», выдерживать конспирацию и наступать на собственное самоуважение. Выбирают статус «вечной любовницы» или раз за разом вступают в отношения с женатыми мужчинами, как правило, женщины с серьезными психологическими проблемами. Те, кто согласен не писать и не звонить любимому, оставаться в одиночестве на праздники и выходные (которые мужчина проводит с семьей), не пользоваться парфюмом во время свиданий и т. д. а также постоянно вести внутренний монолог, оправдывая своего мужчину, искать пути решения его проблем (пути, которые он никогда не примет) и верить во все его отговорки о том, что мешает ему уйти из семьи.

Призрачность и неопределенность статуса любовницы не дает ей никаких прав, говорит психолог. Если же она припрет его к стенке: «Или я, или она!», ничто не мешает ему оставить навязчивую любовницу и найти другую, более сдержанную.

О часиках, которые тикают

А теперь вспомним о тех самых «биологических часах», которые, как известно, тикают. Молодость женщины, к сожалению, короче мужской, и отношения с женатым — это потеря времени в первую очередь для «третьей лишней». Потратив его на бесперспективные отношения, прождав годы, веря обещаниям, женщина не успевает создать собственную семью и стать матерью. Время уходит безвозвратно в ожидании коротких встреч: часы складываются в месяцы, а месяцы — в годы. И все эти годы главный спутник «вечной любовницы» — одиночество. Вроде, любимый есть, но его никогда нет рядом. Большая часть времени вашего любимого принадлежит семье и детям. А есть еще его работа, родители, друзья, хобби… Он — хозяин ситуации: вы встречаетесь с ним, если он этого хочет, желание же любовницы здесь роли не играет. Добавим необходимость помнить явки и пароли, звонить в точно оговоренное время, не общаться в мессенджерах (вдруг он забудет удалить сообщение?) и прятаться от его знакомых, когда вы вместе.

Другое имя такой конспирации — унижение, и оно отравляет жизнь. Так стоит ли тратить молодость на ожидание призрачного счастья?

— Разумеется, из любого правила бывают исключения: случается, у любовницы все же получается увести мужчину из семьи. Бывают даже истории со счастливым концом: жили долго и счастливо, он стал настоящим семьянином. Но гораздо чаще у таких историй печальный финал — печальный именно для любовницы. И даже если вы создали семью с мужчиной, которого отобрали у первой жены, будете ли вы довольны? Наверное, жизнь вам будут отравлять подозрения («Изменял первой жене со мной — почему бы ему не изменить сейчас и мне?»), ревность к бывшей жене («Хочет к ней вернуться!»), непрожитые обиды («Как долго он решал!»). И очень скоро ваше безоблачное счастье перестанет быть безоблачным. Задайте себе вопрос: согласен ли вы следовать этому сценарию? Действительно ли достойна вас та цель, которую вы перед собой ставите? И хорошо ли вы понимаете, что будете делать со своим «призом»?

Диана РОНИНА

Здоровое питание для мужчин — правильное питание для мужчин на каждый день и неделю

Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном.

Особенности мужского рациона

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Выработка тестостерона зависит от многих факторов, правильное питание – один из них. Для нормального синтеза гормона необходим холестерин, поэтому его нельзя полностью исключать из рациона. Но опасен и избыток животных жиров и простых углеводов, которые приводят к ожирению. В этом случае в жировой ткани происходит превращение тестостерона в эстрогены – женские половые гормоны, которые наносят удар по потенции.

К мужским особенностям относится повышенный обмен веществ. Поэтому им легче, чем женщинам похудеть, но требуется больше калорий, витаминов и минеральных веществ для поддержания здоровья. На потребность влияет возраст и род деятельности мужчины. Приблизительно при малоактивном образе жизни нужно следующее количество энергии:v

  • 18-30 лет – 2400 ккал;
  • 31-50 лет – 2200 ккал;
  • старше 50 лет – 1800 ккал.

Тем, кто ведет более активный образ жизни, периодически тренируется, необходимо увеличивать калорийность на 200-300 ккал. Если мужчина занимается спортом, физически тяжело работает, то потребность в калориях увеличивается до 3000 в молодом возрасте, но снижается до 2400 после 50 лет.v

Основные правила здорового питания для мужчин

Считается, что основой мужского рациона является мясо. Отчасти это правильно, в мясных продуктах содержится большое количество белка и незаменимых аминокислот, которых нет в растительной пище. Но и избыток белковой пищи вредит мужскому здоровью, необходимо придерживаться правила – 1 г белка на каждый килограмм массы тела. Но это должны быть качественные натуральные продукты, а не полуфабрикаты.

Овощи и фрукты многие игнорируют, оставляя в порядке исключения картофель, огурцы и помидоры. Но растительная пища полезна для здоровья. Она является источником многих витаминов, минералов, а также балластных веществ – клетчатки, которая обеспечивает нормальное пищеварение, защищает от развития запоров. Тем, у кого есть склонность к проблемам с дефекацией, а в еде мало клетчатки, можно дополнить рацион питания клетчаткой в капсулах.

Количество жиров должно быть небольшим, нужно помнить, что для мужского здоровья нужен холестерин. Для поддержания простаты, сохранения половой функции, защиты сосудов и сердца, нервной системы необходимо, чтобы в диете присутствовали омега-3 и омега-6 кислоты. Больше всего их содержится в растительных маслах, жирной рыбе, орехах, ростках пшеницы. Но можно принимать готовый:

  • концентрат рыбьего жира;
  • комплекс из омега-3, 6, 9 кислот;v
  • капсулы Орихиро Омега-3.

Ежедневно в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, участвующими в производстве спермы и выработке тестостерона. К таким веществам относятся цинк, селен, витамин С, Е и группа В. Потребность в них увеличивается в несколько раз, если у мужчины есть вредные привычки – курение или он злоупотребляет спиртным. Тогда восполнить дефицит только при помощи питания не получится, необходимо принимать специальные витаминные комплексы:

  • Эвалар Эффекс;
  • Суперум;
  • Унитекс;
  • Алфавит.

Продукты, вредные для мужского здоровья

Для поддержания здоровья необходимо исключить из питания продукты, которые наносят вред организму. Мясо – любимая мужская пища, но оно должно быть натуральным. В составе колбас, сосисок, фас-фуда много скрытого жира, трансжиров. Они нарушают обмен веществ, повреждают сосуды и приводят к ожирению.

Не относятся к здоровой пище копчености, продукты, богатые красителями, консервантами, искусственными ароматизаторами. Поэтому любая готовая еда должна исключаться из рациона. Лучше потратить время и приготовить полноценное блюдо.

К вредным продуктам также относятся сладкое, мучное. Это источник простых углеводов, которые быстро всасываются в кровь и откладываются в виде подкожного жира. Такие погрешности в питании приводят к развитию ожирения, метаболического синдрома, который включает гипертонию, сахарный диабет 2 типа и атеросклероз сосудов.

Алкогольные напитки, которыми часто злоупотребляют мужчины, тоже вредят здоровью. Они нарушают работу печени, приводят к накоплению в крови вредных продуктов метаболизма. Пиво содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов, которые вызывают нарушения потенции и ожирение по женскому типу. Иногда похудение не помогает восстановить сексуальную функцию. Но помогают в этом растительные таблетки Ловетон.

Полезные продукты

Чтобы составить правильную программу питания, необходимо взять за основу полезные продукты. Чередуя разные типы белковой пищи, включая необходимо количество жиров и углеводов, можно поддержать свое здоровье и улучшить самочувствие.

Полезной для мужчин считают следующую еду:

  • мясо нежирных сортов – телятина, курица, индейка, крольчатина;
  • жирные сорта рыбы – сельдь, форель, скумбрия, семга;
  • кисломолочные продукты – творог, кефир, натуральный йогурт, ряженка, сметана, нежирные сливки;
  • морепродукты – креветки, крабы, осьминоги, а также раки;
  • растительная пища – любые овощи и фрукты;
  • орехи, грибы.

Молоко тоже можно включать в свой рацион, оно относится к здоровой пище. Но у некоторых взрослых людей имеется непереносимость молочного белка, что проявляется диареей. Поэтому к цельному молоку нужно относиться с осторожностью.

Как составить недельный рацион мужчине

Правильно составленный план питания позволит поддерживать оптимальный баланс нутриентов, витаминов и не ощущать чувства голода. Поэтому в течение дня необходимо не менее 4-5 приемов пищи приблизительно через каждых 3 часа.

Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количества белка и углеводов. Причем белок должен легко усваиваться. Поэтому утром можно приготовить омлет, яичницу, кашу на молоке, творожную запеканку. Бутерброды с колбасой, маслом нельзя назвать правильным питанием.

Следующий прием пищи может быть в виде перекуса через 2 часа после завтрака. Достаточно в это время выпить кефир, йогурт, съесть фрукт. В обед нужно получить основное количество калорий и питательных веществ. Поэтому используют рецепты сытных мясных блюд, субпродукты. План обедов можно составить на неделю. Он может выглядеть так:

  • понедельник – куриная грудка с гарниром из тушеных овощей;
  • вторник – запеченная телятина с картофельным пюре;
  • среда – рыбный стейк с рисом;
  • четверг – ризотто с курицей и овощами;
  • пятница – макароны с отбивной из любого мяса;
  • суббота – куриная печень с гречкой;
  • воскресенье – запеченная скумбрия с овощным рагу.

Чтобы правильно питаться, необязательно ежедневно есть суп. Это блюдо полезно, но слишком крепкий мясной бульон может плохо сказаться на пищеварении. Но обязательно в обед добавлять любой салат из овощей. Если обед не выходит приготовить дома, приходится ехать в кафе, лучше отдать предпочтение тем заведениям, где готовят домашнюю пищу.

На полдник можно приготовить салат из свежих или отварных овощей, блюда из творога, фрукты или кисломолочные продукты. Ужин должен быть не позднее 3 часов до сна, чтобы съеденное не отложилось в виде жира, а желудок успел переварить пищу. Для ужина рекомендуется выбирать простые блюда, не есть тяжелые жирные и жареные блюда, белковую еду. Предпочтение лучше отдать углеводам – кашам, овощам, а также кисломолочным продуктам.

Питаться необходимо регулярно, голод также вреден для организма, как и переедание. Не забывать про питьевой режим. В среднем мужчине требуется 1,5 л жидкости в день, но при повышенных нагрузках, при работе под палящим солнцем, количество воды значительно увеличивается.

Диетическое питание

В некоторых случаях правила питания изменяются. Если мужчине необходимо похудеть, нужна эффективная диета. Она направлена на контроль потребляемых калорий, уменьшение количества жира, сахаров и блюд, усиливающих аппетит. При этом необходимо увеличивать физическую нагрузку. Мужчинам, которые хотят похудеть, важно вводить в рацион L-лизин, который контролирует углеводный обмен. Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы при избыточном весе, поддержания половой функции поможет L-аргинин.

Диета не сопровождается уменьшением количества приемов пищи, иначе будет появляться чувство голода. Необходимо просто сократить энергетическую ценность за счет включения в меню большего количества овощей и фруктов.

При соблюдении диеты для похудения, лучше составить рацион на неделю и тщательно придерживаться его. Это позволит соблюдать калорийность пищи, контролировать вес и избегать вредных продуктов. Но не следует забывать, что еда – это только одна из составляющих здорового образа жизни, который включает отказ от вредных привычек, физическую активность и достаточное время для отдыха.


Будик Александр Михайлович, невролог, КМН, главный врач медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Насколько полезны отношения ради секса: мнение психолога

Многие женщины соглашаются на отношения ради секса, хотя в глубине души сами в них не верят. А вот мужчины по-честному находят в таком партнерстве массу преимуществ и не хотят ничего менять. Как не попасть в ловушку собственных заблуждений и не завести романтических отношений с тем, кому они нужны только ради секса? Своим мнением поделился психолог!

Мужчины давно уже поняли, что самый короткий способ затащить женщину в постель – это рассказать ей о серьезности своих намерений.

«Ну что ты, какой секс?! Я хочу просыпаться с тобой каждое утро. Я вижу тебя матерью своих детей. Я ищу серьезных отношений». Женщины радостно этому верят и, отдаваясь на первом свидании, продумывают детали своей свадебной церемонии. Каково же бывает удивление, когда они понимают, что дальше не будет не только самой церемонии, но и второго свидания, потому что «любимый и единственный» уже все получил на первом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Назван топ-3 средств для улучшения сексуальной жизни

Почему не стоит с ходу оценивать партнера

На мой взгляд, все эти разговоры о поиске партнера для серьезных отношений смешны. Что есть эти пресловутые «серьезные отношения»? Брак? А если двое не женятся, но относятся друг к другу с любовью, теплотой и заботой, их отношения легкомысленны или вовсе не отношения?

И даже если оба хотят семью и детей, то как понять, что это они смогут создать именно друг с другом? Характер любых отношений определяется их динамикой.

Проще говоря, чтобы понять, какого человека ты встретил и с какой целью, нужно попробовать с ним познакомиться и пообщаться. Не спешить ставить на нем клеймо «только для секса» или «мой будущий муж».

Мужчины-однодневки: кто они?

Но правда существует ряд мужчин, с которыми динамика невозможна просто потому, что их жизнь идет по простой схеме: «встретились-переспали-расстались».

Мне встречались разные варианты этой схемы – есть мужчины, которые расстаются с женщиной после первого-второго секса и переходят к новой, есть же мужчины, которые могут поддерживать сексуальную связь с одной партнершей годами, но длится это ровно до момента, пока она не захочет больше. На этом «больше» идет расставание и переход к новому объекту.

Почему они такие? Можно долго фантазировать об этом и строить ряд гипотез, но тебе они не помогут, потому что тебе нужны не причины, почему Он не хочет жениться, нужен Тот, кто женится. И это РАЗНЫЕ МУЖЧИНЫ. И чем раньше ты распознаешь того, с кем ничего, кроме секса, быть не может, тем быстрее найдешь того, кто может дать тебе больше.

Как распознать мужчину, которому нужен только секс

Первый и главный признак – темой ваших разговоров и встреч есть только секс.

Он никогда не позвонит тебе, чтобы просто узнать, как дела. Не пригласит в обед на кофе. А если и пригласит, то только для того, чтобы совместить этот кофе с сексом.

Даже если перед сексом вы ведете какой-то светский треп и делитесь информацией о жизни друг друга, то мужчина никогда не будет запоминать подробности о тебе, чтобы потом узнать «помнишь, ты говорила о проблемах с коллегой, так вам удалось договориться?». Ему все равно. Ты интересуешь его исключительно как сексуальный объект, и никакие другие опции взаимодействия с тобой он рассматривать не намерен.

Вторым показателем является отсутствие общей деятельности.

На самом деле и до, и после, и даже вместо секса вместе можно делать еще много интересных дел – ходить гулять, ужинать в ресторане, готовить ужин дома, лежать в обнимку и смотреть кино. В спортзал ходить и то можно вместе.

Скажу больше – с человеком, который тебе нравится, даже хочется делать как можно больше вещей вместе. Если хочется только тебе одной, а твой мужчина на твои инициативы никак не откликается, взамен говорит что-то вроде «а давай-ка просто приходи ко мне, займемся сексом», значит, ни для чего другого он тебя не рассматривает.

Третьим признаком узкосексуальной направленности ваших отношений есть то, что ты ничего не знаешь ни о мужчине, ни о его родных, ни о его друзьях.

На начальном этапе отношений, даже когда в них уже вошел секс, это нормально. Двое постепенно расширяют зону пересечения жизней друг друга.

Но если вы знакомы уже достаточно долго, например год, а ты все еще не знаешь никого из друзей или близких твоего мужчины, значит, он изолирует тебя от других сфер своей жизни. Он не заинтересован, чтобы ты в них входила.

Четвертым признаком наличия у мужчины только сексуального интереса к тебе есть нежелание в тебя вкладываться. Этот пункт может вызвать много несогласия: «Как? Он меня любит, просто у него нет денег», «Он серьезно ко мне относится, просто он скуповат, даже не скуповат, а расчетлив».

Мы, женщины, мастерицы оправдывать мужское нежелание тратиться. Да и вообще мужчин. Потому что без оправданий придется признать ошибку своего выбора.

Так вот, поверь, даже отчаянные скупердяи, которые хотят отношений с женщиной, на нее тратятся. Пусть и дрожащими руками, пусть только два раза в год – на 8 Марта и на день рождения, но подарки они покупают. Мужчины, которые находятся в стесненных финансовых обстоятельствах, подарки тоже дарят, пусть и недорогие, пусть и нечасто. Но дарят. Или, например, помогают физически, когда не могут потратиться материально. И только тот, кому на женщину плевать, который хочет от нее только секса, не тратит на женщину ничего.

Пятый признак того, что мужчине нужен только секс, – пустые слова. Чтобы получить от тебя секс, мужчина тебе обещает. Даже если уже получил секс, но хочет еще – мужчина снова обещает. Ты уже забеспокоилась, обнаружив в отношениях с мужчиной один из вышеперечисленных признаков, устроила сцену – мужчина опять тебе наобещал.

Но проходит неделя, месяц, полгода, а ничего не изменилось – обещания не выполнены, отношения не двигаются, но ты уже слышишь новые обещания.

Выполнение обещаний, любых, – это своего рода вложение в отношения. Это признание того, что ты ценна для мужчины настолько, что он готов что-то ради тебя делать. И это «что-то» значит больше, чем слова, не подкрепленные действием.

Отношения ради секса: стоит ли начинать?

В самих отношениях ради секса нет ничего плохого, и мужчины, и женщины могут просто хотеть друг друга. Проблемы возникают там, где оба прячут свои желания, потому что уверены, что только так они смогут их реализовать, – он, желая секса, говорит: «Ты женщина моей жизни», она, желая замуж, говорит: «Я не против свободных отношений».

Или там, где оба надевают друг на друга ярлыки и общаются друг с другом, не видя ничего, кроме этого штампа. Или надевают ярлыки на отношения и развешивают их, как одежду в гардеробе, – «просто секс», «мы дружим», «мы встречаемся», «все серьезно».

Отношения не статичны, они живут, двигаются, развиваются, как ребенок в утробе матери или как урожай на полях.

Когда ты прячешь свои желания или навешиваешь ярлыки, ты подрезаешь корни, ты лишаешь отношения воздуха, необходимого для жизни. Не торопись. Дай искре, притянувшей вас друг к другу, показать, сможет ли она развиться в костер. И увидишь, каким он будет, – вечным огнем на Аллее Славы, костром для пикника или, может быть, горящей свечой маяка, который всегда укажет дорогу.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Что главное в сексе для мужчин: мнение психолога
Как понять, что тебе изменяют?

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как относиться к человеку как к королю: 21 способ заставить его почувствовать себя королем

Мужчины всегда хотят, чтобы с ними обращались как с членами королевской семьи. Так же, как вы хотите почувствовать себя королевой, он хочет почувствовать себя королем. Это не только заставит его почувствовать себя любимым, но и наполнит любовью ваш брак. Забота друг о друге — один из секретов счастливого брака, который нам всем нужно знать в конце концов.

Поймите, что вашему мужу нужно, чего он хочет и чего ожидает

Это исчерпывающий список способов относиться к своему мужчине как к королевской семье, но важно понимать, что каждый мужчина индивидуален.В то время как один мужчина с самого начала будет относиться к вам как к королеве, другой будет ожидать от него такого обращения, прежде чем приложить дополнительные усилия. У каждого мужчины разные ожидания, особенно вначале.

У мужчин тоже разные потребности и желания. В то время как один муж хочет больше физической ласки, другой предпочел бы часами сидеть и болтать, гладя вас по волосам. Как каждая женщина хочет и нуждается в разных вещах, так и каждый мужчина.

Спросите его, чего он ожидает

Один из самых простых способов понять, чего ожидает ваш мужчина, — это просто спросить его.Большинству мужчин будет неудобно говорить вам все, что они хотят, но они могут дать вам несколько советов.

Например, он может сказать, что не любит готовить, а это значит, что он ожидает, что вы будете делать большую часть этого. Убедитесь, что вы сказали ему, что хотите знать, каковы его ожидания, чтобы вы могли их оправдать. Он может не открыться или быть полностью честным, если почувствует, что это вызовет конфликт.

Обратите внимание на его слова и действия

Если он прямо не говорит вам, чего он ожидает во время первоначального разговора, обратите внимание на его слова и действия.Если он говорит, что вам не нужно что-то делать для него или что он не хочет, чтобы вы это делали, это означает, что он предпочел бы, чтобы вы не делали этого конкретного.

Когда вы делаете что-то, что он хочет от вас, вы также узнаете по его словам и действиям. Он с энтузиазмом скажет спасибо. Ваш муж улыбнется, чтобы показать вам, что ценит то, что вы делаете, или поцелует вас и поблагодарит. Это его способ сказать вам, что он хочет, чтобы вы сделали это снова.

Как обращаться с человеком, как с королем

Когда вы задаетесь вопросом, как обращаться с мужчиной как с королем, важно понимать, что то, что работает для одного мужа, может не работать для другого. Все люди разные, а это значит, что каждый брак индивидуален.

Например, один из моих бывших парней любил отдыхать после тяжелого рабочего дня. Он откинулся в кресле, и я принес ему обеденную тарелку. Другого друга, который у меня был, это не волновало. Он сказал, что мне казалось, что я служу ему, и ему это не нравилось. Вместо этого он предпочитал комплименты и поддержку. Важно узнать, что предпочитает ваш мужчина. Ему гарантированно понравятся хотя бы несколько из них.

1.Почувствуйте себя королевой

Когда вы относитесь к себе как к королеве, ваш мужчина гарантированно почувствует себя лучшим. Это означает, что нужно следить за своей внешностью. Выполнять плановое обслуживание женщин , например, маникюр и педикюр. Одевайся по случаю для своего мужчины. Ваш муж оценит это, даже если он будет смеяться над вами, потому что вы тратите так много времени на подготовку.

2. Приготовить любимое блюдо

Если вам интересно, как обращаться с человеком как с королем, важно понимать, что это не значит быть его слугой. Это также не означает, что вам нужно удовлетворять все его желания и нужды. Забота о нем, как о его маме, также не входит.

Однако это не значит, что вы не можете сделать для него что-то особенное! Удивите его любимым блюдом. Такие простые вещи мгновенно заставят его почувствовать, что вы думаете о нем, а именно так относитесь к человеку как к королю.

3. Уважайте его

Каждый заслуживает уважения, но мы склонны забывать, насколько это важно, когда мы состоим в отношениях.Иногда мы проявляем неуважение, когда злимся, или непреднамеренно проявляем неуважение. Покажи ему, что ты его уважаешь:

  • Не называть его именами и не умалять его
  • Принимать во внимание его мысли и мнение
  • Смотрите на него, когда он говорит, чтобы показать, что вы уважаете то, что он говорит
  • Не перебивайте его, когда он говорит
  • Покажите, что вам не все равно спрашивая, как прошел его день
  • Не ведите себя нечестно и не скрывайте от него ничего.
  • Дайте ему понять, что вы уважаете его, проявляя доброту.

Когда мужчины чувствуют, что их уважают, они также склонны проявлять больше уважения.Это может не только заставить вашего мужа почувствовать себя королем, но и творить чудеса, если ваш брак окажется в беде.

4. Ребята тоже любят комплименты

Иногда мы забываем сказать нашему парню, какой он потрясающий. Общество в целом ожидает от мужчин жесткости. К сожалению, из-за этого образа крутого парня большинство из нас думает, что им наплевать на эти комплименты. Они это делают, и они нужны им, чтобы чувствовать себя королем. Дайте ему понять, что вам нравится его наряд, волосы, глаза и т. Д.

5. Не засасывайтесь в телефон

Мы все виноваты в том, что проводим слишком много времени за нашими телефонами.Однако это может заставить вашего мужа почувствовать, что вам все равно. Вместо этого переведите его в тишину и проведите с ним немного времени один на один, чтобы он почувствовал себя особенным, и напомните ему, как сильно вы заботитесь.

6. Покажи ему привязанность

Меня не волнует, насколько крутой парень, он все равно будет любить обниматься, целоваться и держаться за руки. Мужчинам тоже нравится чувствовать себя желанными и любимыми. Если в вашем браке дистанция , подумайте о том, чтобы подарить ему дополнительную привязанность, чтобы он улыбнулся.

7. Удивите его

Как часто мы ходим по магазинам и подбираем себе что-нибудь лишнее? Если вы хоть немного похожи на меня, то это много. Мужчинам тоже нравится, когда для них что-то подбирают. Эти маленькие жесты напоминают ему, что вы его любите.

8. Эффективное общение при возникновении проблем.

У меня очень плохая привычка что-то скрывать. Я оправдываюсь тем, что подожду, чтобы обсудить вещи на потом, потому что он в стрессе или у него был тяжелый день на работе.Затем я взорвусь до того, как наступит этот день.

Когда это происходит, он может мгновенно почувствовать себя крестьянином, а не королем. Если вы кричите на него или обзываете его, это мгновенно выхолащивает его. Это показывает, что вы его не уважаете. Более того, это приводит к тому, что вы двое создаете разрыв в браке и не так близки.

Вместо этого важно использовать эффективное общение. Чтобы добраться туда, мне потребовалось довольно много терапии, но вы также можете найти много помощи в Интернете.На этом веб-сайте есть множество инструментов, которые помогут вам эффективно общаться со своим партнером, чтобы он чувствовал себя королем, а не чувствовал себя неуважением.

9. Да будет ему мир

Все мы в мире переживаем много стрессов. Мужчины справляются со стрессом на работе. Они должны поддерживать свой мужественный имидж, иначе друзья будут смеяться над ними. Сюда входят мужчины среднего возраста. Часто мужчинам кажется, что на их плечах лежит тяжесть мира. По возвращении домой им не нужно больше стресса.Вместо этого сосредоточьтесь на мире и гармонии в доме.

10.

Сосредоточьтесь на нем

В отношениях легко случайно сосредоточиться на себе. Конечно, кое-что о нас. Однако важно всегда думать о нем. Сосредоточьтесь на нем. В свою очередь, он сосредоточится на вас больше, чем на себе, что поможет сбалансировать отношения. Если вы хотите относиться к нему как к королю, не забудьте сосредоточиться на его потребностях.

11. Будь рядом с ним

Мужчинам нужен кто-то, с кем они могут разговаривать так же часто, как и мы.Общество создало концепцию, согласно которой мужчины должны решать все вопросы самостоятельно, но это не работает для них. Это приводит к тому, что у мужчин возникают такие проблемы, как взрывной гнев, депрессия и т. Д. Вместо того, чтобы ожидать, что ваш муж будет соответствовать этому образу, будьте рядом с ним. Слушай, когда он вентилирует. Поддержите его, когда оно понадобится.

12. Поддержите его

Когда у него есть мечта, поддержите ее. Поощряйте мужа быть лучшим, на что он способен. Больше всего на свете верьте в него. Когда вы верите, что он может добиться всего, он будет чувствовать себя на вершине мира.

13. Посмотри ему в глаза

Если вы посмотрите в глаза своему мужу, он почувствует себя прекрасно во многих отношениях. Взгляд ему в глаза показывает, что вы обращаете внимание на то, что он говорит, и что вам не все равно. Это простое действие также может показать, что вы предпочитаете проводить с ним время, а не разговаривать по телефону или преследовать собственные интересы. Это действительно заставляет мужчин чувствовать себя любимыми.

14. Уважайте свое время

Можно легко привыкнуть к тому, чтобы мужчина проводил с вами все свое свободное время. Однако это может вызвать стресс у вашего мужа. Это может добавить еще больше давления в его жизнь, и она уже полна давления. Вместо этого постарайтесь вспомнить, что он тоже работает над тем, чего хочет от жизни. В других случаях вашему мужу, как и всем нам, понадобится побыть одному. Вместо того, чтобы принимать это на свой счет, покажите ему, что вы уважаете его время.

15. Позаботьтесь о нем, когда он болен

Я думаю, мы все немного виноваты в том, что наши люди слишком остро реагируют на , когда у них небольшая простуда. Однако это также может быть ваш муж, который говорит, что ему нужно немного дополнительной любви и времени. Относитесь к своему мужу так, как вы бы хотели, чтобы он относился к вам. Хотели бы вы, чтобы он заварил вам чай и уложил вас, когда вы плохо себя чувствуете? Он хочет того же.

16. Не веди себя так, будто его присутствие делает тебя несчастным

Не относитесь к нему, как к чему-то еще в вашем списке дел на день.Вместо этого относитесь к своему мужу так, как будто вы хотите быть рядом с ним. Чтобы он чувствовал себя королем, ему нужно знать, что его королева рядом с ним.

17. Пусть возглавит финансовый отдел, если захочет.

Когда мужчина хочет контролировать финансы, это не всегда потому, что он контролирует. Напротив, это потому, что большинство мужчин чувствуют потребность быть кормильцами. Они хотят заботиться о своей семье, и вот как они это делают.

Имейте в виду, что это немного традиционно.Не каждый мужчина захочет отвечать за финансы. Например, мой бывший жених увидел в этом источник стресса. Из-за этого мы обсуждали вещи, я внимательно слушал, и именно я распоряжался, куда уходили деньги. Например, я оплатил счета онлайн и сказал ему, что все они оплачены.

Важно помнить, что все мужчины разные. Относитесь к мужу так, как к нему нужно относиться, даже если это не то, что делают все остальные пары. Используйте эти способы, чтобы относиться к мужу как к приблизительному руководству, а не как к единственному варианту, который у вас есть.

18. Цени его

Сколько раз мы закатывали глаза на женщину, которая говорила своему мужчине спасибо за мытье посуды? Он должен мыть посуду, он тоже живет в доме, мы говорим в глубине души. Однако дело не в том, кто моет посуду. Те пары, которые благодарят друг друга за повседневные дела, имеют правильное представление.

Речь идет о признании того, что он делает. Когда вы покажете ему, что цените его, он захочет сделать больше.Он захочет сделать вас счастливыми и снова заслужить вашу похвалу. Поэтому убедитесь, что вы даете ему понять, что цените то, что он делает.

Если он ходит на работу каждый день, напомните ему, что есть много ленивых мужчин, и скажите ему, что вы счастливы иметь прекрасного мужа, которого нет.

19. Улыбайся больше

Относитесь к своему мужчине, как к благословению, которое он есть. Когда он вернется с работы домой, улыбнитесь ему. Улыбнитесь ему утром, когда он встанет. Мужчины не хотят находиться рядом с негативными людьми в конце дня.Вместо этого они хотят чувствовать любовь и радость. Ваш муж хочет знать, что вам нравится быть с ним. Улыбка может сделать именно это.

20. Включить его в решения

Сегодня мы настолько независимы, что легко привыкнуть не включать наших мужей в решения, которые мы не считаем важными для них. Однако когда мы спрашиваем их мнение, это показывает, что мы ценим их и их мысли о вещах. Это заставляет их чувствовать себя более мужественными и больше похожими на королей.

Имейте в виду, что вы, возможно, не захотите идти до конца и спрашивать его мнение обо всем.Например, если ваше сердце настроено на одну конкретную прическу, дерзайте. Если вы спросите его мнение, а он ответит, что ему все равно, это может вызвать конфликт.

Вместо этого спросите его мнение и включите его в другие решения, особенно те, которые касаются домашнего хозяйства. Решения относительно детей или финансов всегда должны приниматься вместе.

21. Доверяйте его навигации по жизни

Если ваш муж хочет быть главой семьи, как это делает большинство, доверьте ему это.Когда у него есть бизнес, поддержите и воодушевите его. Пусть идет впереди. Если вы не доверяете ему быть лидером, пора над этим поработать. Консультации могут помочь вам обоим. Помните, что его чувство, что он глава дома, приводит к тому, что он чувствует себя королем замка.

Часто задаваемые вопросы

Как вы относитесь к своему парню как к королю?

Если вы хотите относиться к своему парню как к королевской семье, убедитесь, что вы сосредоточены на нем. Обратите внимание, когда он говорит.Посмотрите ему в глаза, чтобы показать, что вы слушаете. Относитесь к вам с уважением и избегайте таких вещей, как крики и обзывания.

Что лучше всего сказать мужчине?

Лучшее, что можно сказать мужчине, — это «Я ценю тебя». Это показывает ему, что вы видели его упорный труд и цените все, что он делает для вас и вашей семьи. Мужчины хотят, чтобы их ценили и уважали. Эта единственная фраза заставляет его так себя чувствовать.

Как сделать так, чтобы мой мужчина почувствовал себя особенным?

Обратите внимание на него.Положи свой телефон. Не пренебрегайте его мнениями или мыслями. Вместо этого всегда слушайте его. Дайте ему понять, что вам небезразлично, что он скажет. Прислушивайтесь к его совету, когда просите об этом. Дайте ему много ласки и внимания и не забывайте время от времени инициировать какие-то дела в спальне.

Как мне заставить его почувствовать себя мужчиной?

Если у него мускулистые руки, возьмите его за бицепс и улыбнитесь. Попросите его делать то, что считается мужским, например поднимать тяжелые предметы или косить траву.Если вы станете более женственным, мужчина сразу же почувствует себя более мужественным. Позвольте ему защитить вас и быть мужественным мужчиной.

Могу ли я называть мужа своим королем?

Да, можно. На самом деле это очень распространено для пар. В этих отношениях большинство мужчин называют королем, а женщину — королевой. Это показывает ему, что вы оба восхищаетесь им и уважаете его. Имейте в виду, что это ваши отношения. Вы можете делать все, что работает для вас двоих.

Подвести итог

Когда вы относитесь к своему мужу как к королю, вы показываете ему, что любите его, уважаете и восхищаетесь им. В свою очередь, ваш брак будет продолжать жить, процветать и будет наполнен любовью. Как еще, по вашему мнению, жена может обращаться со своим мужем как с королем?

Как относиться к своему мужчине; Лучшие способы

Лучшее средство для лечения мужчин

Ни одна женщина не захочет остаться с мужчиной, который ей не подходит. Многим женщинам нужен идеальный мужчина, тот, кто одарит их подарками, полюбит их, позаботится о них, поддержит их в трудные времена и заставит смеяться, когда им хочется плакать.

Однако многие женщины не знают, что многие мужчины хотят того же от женщины. В любой форме отношений ваша цель должна заключаться в том, чтобы относиться к своему мужчине так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему. Однако в этой торговле есть несколько уловок.

1) Вам нужно быть самоотверженным

Быть бескорыстным никогда не означает, что ты не думаешь о себе. По-настоящему бескорыстие означает, что вы знаете, когда начинать драку — не самая лучшая идея. Вы знаете, когда помочь, а когда отступить.

Вы знаете время, когда вашему мужчине нужно побыть одному, и вы знаете, когда ему нужно отдохнуть на коленях, чтобы отдохнуть головой. Каждый мужчина захочет проводить время со своими друзьями без вас.

Это не отражение того, насколько он крут или восхитителен, по его мнению, вы. И хотя этот этап может не проявиться до тех пор, пока отношения не будут прочно установлены, для мужчин и женщин важно проводить время друг без друга.

Вот где вступает в игру самоотверженность. Отпустите своего мужчину, и он вернется еще более счастливым, что у вас хватило зрелости и уверенности, чтобы отпустить его.

2) Надо быть щедрым.

Никому не нравится партнер, который постоянно ставит себя на первое место. Важно помнить, что вы должны по возможности ставить своего парня перед собой, чтобы он делал то же самое.

Теперь, если вы заметили, что вы все время ставите его впереди себя, а он никогда не ставит вас на первое место, пора двигаться дальше. Приемник односторонних отношений никогда не бывает хорошим. Вы будете зависеть от его одобрения, которого вы никогда не получите, и он будет зависеть от того, что вы будете его опекать.

Однако, если каждый из вас научится щедро отдавать свое время и усилия, вы далеко продвинетесь в отношениях.

3) У вас должно быть чувство собственного достоинства

Есть популярная поговорка, что уважение взаимно. Если вы будете уважать себя, вам будет намного легче уважать своего мужчину, и наоборот. Это правда, что мужчинам нравится погоня и тайна независимой женщины.

Однако ни одному мужчине не нравится женщина, не обладающая чувством собственного достоинства и совершающая бесстыдные поступки, чтобы привлечь внимание.Убедитесь, что вы ведете себя надлежащим образом в социальных ситуациях, чтобы ваш мужчина гордился тем, что был с вами, и знал, что вы его уважаете.

Чрезвычайно важно помнить, что вы в некоторой степени его отражение. Люди будут судить его по типу женщины, нравится вам это или нет.

4) Попробуй немного нежности

Доброта — это то, что в наши дни нечасто проявляется. Проявление доброты означает, что вы интуитивно знаете, когда вашему мужчине нужна ваша помощь, или вы могли бы немного облегчить его жизнь, сделав что-нибудь для него.

Если вы обнаружите один из таких моментов, не слишком анализируйте, что он подумает, если вы поможете ему, просто помогите ему. Если вы опасаетесь, что он может подумать, что вы контролируете ситуацию, сначала предложите помощь, чтобы увидеть, поддержит ли он вас. По крайней мере, он будет рад, что вы спросили.

Я надеюсь, что эта информация о том, как обращаться со своим мужчиной, поможет вам сохранить длительную любовь и отношения. Если у вас есть какой-либо комментарий, оставьте его в форме, представленной ниже, и не забудьте поделиться этой информацией с помощью любого из значков социальных сетей ниже.

Статьи по теме

20 эффективных способов относиться к нему как к королю и заставить его почувствовать себя желанным

Дамы, я скажу вам одну вещь: Если он обращается с вами как с КОРОЛЕВОЙ, обращайтесь с ним как с КОРОЛЕМ!

Теперь вы, наверное, задаетесь вопросом, что на самом деле означает обращаться с ним как с королем? Раньше я задавался вопросом о том же.

Относиться к нему как к королю не означает, что вы должны иметь размеры тела модели, чтобы удовлетворить его потребности (или повысить его эго) или танцевать под его дудку и удовлетворять все его потребности ценой пренебрежения своими.

Отношение друг к другу как к королеве или королю не имеет ничего общего с этими поверхностными требованиями, и знаете почему?

Потому что отношения — это взаимность, уважение, заставление друг друга чувствовать себя особенными и выполнение всех этих мелочей , которые так много значат!

Каждая королева знает, что относиться к своему мужчине как к королю — это не значит делать все возможное, чтобы мужчина чувствовал себя желанным и желанным.Речь идет о взаимности.

ПОДАЧА + ПОЛУЧЕНИЕ = ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ. Это действительно простая математика.

Вы можете пообещать себе и ему, что будете готовить ему вкусную еду три раза в день до конца своей жизни, но если он не сможет ответить тем или иным образом, вы не сможете установить здоровые отношения.

Относиться к нему как к королю — это не значит быть слугой или делать все, что ему заблагорассудится, не ожидая ничего взамен.

Если мужчина готов относиться к вам как к королеве, тогда вы можете быть уверены, что он ваш король, поэтому вам следует вернуть ему услугу, и вы сделаете это следующим образом:

Сделайте комплимент его личности и внешнему виду

Одна из самых больших ошибок, которую совершают многие женщины, — хвалить своего мужчину только его внешности. Мы почему-то предполагаем, что это именно то, что мужчины хотят слышать, и это правда.

Мужчины любят, когда их делают комплименты по внешнему виду (особенно если они проводят много времени в тренажерном зале), но они также хотят, чтобы их хвалили и за их индивидуальность.

Королева знает, что комплименты для мужчины — как еда. Если вы хотите относиться к нему как к королю, подумайте о том, чтобы сделать ему комплимент по следующим вопросам:

Вы так удивительны для всех моих друзей, и я заметил, что они действительно копают вас.

Я впечатлен вашей способностью прощать других, даже если они сильно вас обидели.

Ты действительно потрясающе выглядишь в этой футболке / в этом костюме / в этих брюках.

Мне нравится твоя небрежная прическа.Это будоражит мое воображение.

Вы не ошибетесь, если сделаете комплименты. Все, что вам нужно сделать, это замечать в нем милые вещи и творчески преобразовывать их в слова.

См. Также: 20 лучших комплиментов для парней, которые заставят их почувствовать себя желанными

Посмотрите ему в глаза во время разговора

Говорят, что глаза — это зеркало нашей души. Нет лучшего способа относиться к своему мужчине как к королю, чем позволить ему увидеть самые уязвимые и настоящие части вас — ваши глаза.

Глядя ему в глаза во время разговора, вы даете ему понять, что уделяете ему все свое внимание. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы прислушиваться к его словам, желаниям и мыслям.

Когда он начинает разговор, не пролистывайте свои профили в социальных сетях на мобильном телефоне.

Вместо этого покажите ему, что вы присутствуете и вас интересует то, что он может вам сказать. Покажите ему это, посмотрев ему в глаза, и он сделает то же самое для вас.

Помните, ключ кроется во взаимности. Если вы относитесь к нему как к королю (осыпаете его вниманием), он будет относиться к вам как к королеве, и наоборот.

Уважайте его потребность в свободном времени и в одиночестве

Многие женщины совершают ошибку и становятся чрезмерно собственническими, когда дело касается своего мужчины. Это нездоровый подход, который может оказаться фатальным для ваших отношений.

Каждому мужчине и каждой женщине нужно место для уединения, общения с друзьями, семьей, хобби и других занятий.

Если вы дадите ему понять, что готовы уважать его потребность в свободном времени и времени в одиночестве, он будет видеть вас своей королевой.

Итак, если ему нужно наверстать упущенное по работе или он хочет провести вечер со своими друзьями или чем-то подобным, не сердитесь на него и не ведите себя оскорбленным, потому что вместо этого он не может проводить с вами время.

Речь идет не о том, что он не хочет проводить с вами время, а о том, чтобы установить здоровые связи с другими людьми и посвятить себя тому, что ему нравится делать в жизни.

Вы по-прежнему его приоритет, но иногда ему приходится подзаряжаться другими способами.

Выразите благодарность мелочами

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина чувствовал себя особенным, любимым и желанным, подумайте о том, чтобы выразить благодарность с помощью мелочей.

Вам не нужно организовывать поездку, если у вас нет возможности сделать это в данный момент, но вы можете сделать для него другие приятные вещи.

Вы можете сделать массаж любимому человеку в конце дня, приготовить его любимое блюдо, обнять его (когда он меньше всего этого ожидает), прижаться во время просмотра фильма, приготовить ему кофе по утрам — что угодно Это.

Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы выразить свою абсолютную благодарность, не говоря ни слова, и в этом вся прелесть этого.

Вы можете написать милое любовное письмо и оставить его в его кармане, и когда он придет на работу и увидит его, его день сразу станет в десять раз ярче.

Видите ли, благодарность — это не покупка дорогих вещей; это больше о мелочах повседневной жизни. Это то, что для нас важнее всего.

Удиви его ЧАСТО

Я намеренно пишу слово «часто» заглавными буквами, потому что удивлять любимого человека — это не то, что мы должны делать один или два раза в начале отношений. Это требует последовательности и усилий.

Самый простой способ удивить его — узнать, чего он хочет в данный момент (это может быть что-то большое или маленькое). Теперь, если вам трудно придумать, чем его удивить, вот несколько идей:

Разместите милую фотографию вас двоих в социальных сетях (не забудьте также добавить романтическую, трогательную подпись)

Возьми его на вынос из его любимого места

Пошлите ему свою фотографию

Возьмите его на пикник

Наблюдать за звездами

Напишите ему эмоциональное письмо

Создавайте искусство вместе

Что бы вы ни выбрали, помните, что это не обязательно должно быть что-то в тренде, потому что винтажная романтика — это новое современное.

Если вы спросите меня, наблюдение за звездами более романтично и эффективно, чем что-то еще, требующее ограбления банка.

Делитесь с ним вещами

Не каждый мужчина имеет честь быть в курсе последних дел, чувств и повседневных проблем своей девушки. Если вы хотите относиться к нему как к королю, сделайте его особенным, поделившись с ним вещами.

Расскажите ему о том, как вы провели день на работе, о своих хобби, как вы себя чувствуете в данный момент, или поделитесь с ним своими глубочайшими страхами и мыслями.Черт возьми, поделись с ним всеми своими секретами, если хочешь.

Он будет счастлив увидеть, что вы можете ему довериться и что вы ему доверяете. Он будет чувствовать себя вашим защитником, доверенным лицом и лучшим другом в одном лице, и, если вы спросите меня, нет лучшего титула в мире, чем этот.

См. Также: 143 сообщения, которые заставят его хотеть и скучать по вам еще больше

Начни заниматься любовью

Я лично ЛЮБЛЮ этот, и знаете почему? Потому что мужчины уже давно считаются инициаторами всего.

Если вы посмотрите на это с другой точки зрения, вы можете сделать вывод, что это на самом деле дает им власть над нами, потому что именно они решают, когда они хотят что-то сделать.

По правде говоря, прошли те времена, когда женщины покорялись мужчинам. С каждым днем ​​мы становимся все более и более равными, поэтому не должно быть разницы и в занятиях любовью.

Если вы хотите, чтобы он чувствовал себя законным королем, будьте тем, кто инициирует жаркое время, и вы сбиваете его с ног. Он восхитит вашей уверенностью, волей и творчеством.

Он увидит в вас самую привлекательную женщину в мире, которая знает, чего она хочет, и знает, как просить об этом и получать это. Поговорите о женщине, о которой мечтает каждый мужчина.

Проявите понимание и сострадание

Несмотря на то, что нас учат, что мужчины должны быть мужественными и крутыми созданиями, они тоже нуждаются в понимании и сострадании.

Если вы супружеская пара, знайте, что это ключ к счастливому браку.

Теперь вы, наверное, задаетесь вопросом, как вы можете показать своему мужчине, что вы его понимаете. Что ж, вы можете сделать это, слушая его, а не осуждая его, поддерживая его решения и утешая его, когда это необходимо.

Относитесь к нему так же, как он относится к вам, когда вы чувствуете себя подавленным или переживаете какие-то трудности.

Дайте ему понять, что он может на вас положиться и что вы всегда будете рядом с ним, когда ему понадобится, чтобы кто-то его выслушал и утешил.

Вы не можете себе представить, как трудно мужчине признать, что ему нужны объятия или другой успокаивающий метод, чтобы успокоить его.Так что не ждите, пока он попросит об этом, а действуйте соответственно.

Обратитесь к нему за помощью и / или советом

Знаете ли вы, что второе, что мужчины любят больше всего на свете (после занятий любовью, конечно)? Мужчины ЛЮБОВЬ , когда женщины (особенно ИХ женщина) просят о помощи!

Им нравится чувствовать себя настоящими героями, которые спасли вам день и сделали вашу жизнь проще. Они живут для решения сложных задач, потому что чем сложнее дела, тем сильнее чувство выполненного долга.

Итак, если у вас возникли трудности на работе или в любом другом аспекте вашей жизни, не стесняйтесь обращаться к нему за помощью и / или советом.

Он тотчас же засучит рукава и приступит к работе, чтобы сделать свою женщину счастливой и довольной.

Нет большей радости для мужчины, чем знать, что он помог своей женщине с чем-то, с чем она не могла справиться в одиночку.

Даже несмотря на то, что вы сильная и независимая женщина, время от времени просьба о помощи показывает, что вы всего лишь человек.Так что не бойтесь просить его о помощи.

Наградить его за выполненные задания

И мужчины, и женщины любят, когда их поощряют и хвалят за то, что они сделали. После того, как он помог вам с определенными задачами и выполнил то, о чем вы его просили, не забудьте наградить его соответствующим образом.

Опять же, это не обязательно должно быть что-то грандиозное. Например, если он помог вам починить вашу машину, вы можете приготовить ему его любимую еду или торт.

Поступая так, он будет чувствовать себя ценным, любимым и желанным.И знаете, что лучше всего? Он будет продолжать прилагать усилия и делать что-то, потому что знает, что будет вознагражден за это.

Этот принцип аналогичен принципу, применяемому к детям. Помните, когда ваши родители сказали вам, что они дадут вам что-нибудь, если вы получите пятерку на тесте или аналогичном?

То же самое и в отношениях, с той лишь разницей, что вы вознаграждаете его не за оценки, а за его поведение и усилия в целом.

Приправить спальню

По правде говоря, мужчина будет поражен тобой даже за то, что ты решишь заняться с ним любовью.Но знаете ли вы, в чем разница между женщиной, от которой мужчины действительно без ума, и королевой?

Королевы всегда не забывают приправить вещи в спальне .

Это значит выйти из своей зоны комфорта, применить новые техники и позы для занятий любовью, удивить его разными горячими нарядами и так далее.

Вы заставите его почувствовать себя королем, если будете постоянно искать новые способы возбуждать его и сводить с ума, хотя важно сказать, что это работа и мужчин, и женщин.

Разнообразие — это изюминка качественных занятий любовью и общения.

Изучение различных ощущений, пробование новых вещей и ежедневное дразнение — все это играет важную роль, когда дело доходит до оживления вещей и добавления этого особого штриха в спальню.

Дайте ему понять, что вы скучаете по нему

Знаете ли вы, что мужчины влюбляются в ваше отсутствие, а не в ваше присутствие? Они начинают разбираться в своих чувствах к вам в ваше отсутствие, а не в ваше присутствие.

Именно тогда они понимают, что не могут жить без вашей улыбки, ваших странных привычек или вашего присутствия.

Они понимают, что с вами их жизнь становится в десять раз ярче и ярче. Когда они переживают все это, мужчины хотят знать, что вы тоже думаете о них.

Знание о том, что их особенная женщина думает о них, заставляет их чувствовать себя любимыми и желанными.

Чтобы напомнить ему об этом, вы можете отправить ему простое текстовое или голосовое сообщение, сообщив ему, как сильно вы скучаете по нему.

Также в уравнение можно добавить милое селфи.

См. Также: Мужчины сходят с ума от женщин, которые делают эти 5 мелочей

Принимайте важные решения вместе

Отношения — это работа в команде, а это значит, что мы даем друг другу полезные советы, делимся своими чувствами, а также вместе принимаем важные решения.

Ваш мужчина будет чувствовать себя королем, если он будет знать, что вы позволяете ему быть активным участником вашей жизни и ваших отношений.

Итак, когда вам нужно решить важный вопрос (или даже менее важный), обязательно включите его в процесс принятия решений.

Внимательно слушайте друг друга и уважайте мнения друг друга, даже если вы на самом деле не согласны друг с другом.

Не думайте, что вы способны на все самостоятельно. Я считаю, что вы делитесь вещами со своим партнером и идете на компромиссы — это ключ к истинному счастью.

Олей его любовью

Дать мужчине почувствовать себя королем — значит время от времени баловать его и проявлять к нему максимальную привязанность (особенно в трудные времена).

Это включает в себя объятия, поцелуи на ночь и побудить его почувствовать себя особенным во всех отношениях.

Вы можете организовать романтический вечер кино или звездный вечер, где вы будете обниматься и быть чувственными и эмоциональными.

Мы, женщины, часто предполагаем, что мужчин интересует только одно — занятия любовью, но это не так.

Они также жаждут чистых человеческих эмоций и привязанности, но часто слишком упрямы и стыдятся этого признавать.

Однако вы, миледи, как настоящая королева, вам не нужно, чтобы он говорил вам, когда пора осыпать его любовью.

Вы можете почувствовать это своим кишечником и каждой клеточкой своего существа. Вы знаете, как заставить его почувствовать себя очень любимым ребенком, и вы не представляете, насколько ему это нравится.

Будьте последовательны

« Будьте последовательны» может означать множество вещей, потому что это широкий термин, но не волнуйтесь, я вам объясню. Под последовательностью я подразумеваю постоянную заботу о себе и работу над собой.

Не следует делать того, в чем виноваты многие женщины, а именно: прекращать заботиться о себе только потому, что вы чувствуете себя расслабленным в окружении своей второй половинки.

Это включает не только ваш внешний вид, но и ваш образ мышления.

Не следует откладывать свою жизнь, отказываться от своих увлечений или избегать своих друзей и семьи только для того, чтобы полностью посвятить себя партнеру.

Вместо этого старайтесь оставаться последовательными и поддерживайте все свои связи, хобби и все остальное, чем вы раньше занимались.

Если вы сделаете все это, вы заставите его гордиться вами за то, что вы красивая, независимая и страстная женщина.

Ему захочется кричать с самого большого небоскреба, как сильно он любит тебя и как без ума от тебя.

Присоединяйтесь к нему в его хобби (и вещах, которые он любит делать)

Когда я упоминаю слово «футбол», что в первую очередь приходит вам в голову? Наверное: Ни в коем случае, я с ним футбол не смотрю! То же самое и с играми.

Не так много женщин заинтересованы в просмотре футбола или проведении свободного времени за играми, поэтому они позволяют своему мужчине делать это одному или с его друзьями.

Но знаете ли вы, что вы сделали бы его САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ человеком в мире , если бы только решили попробовать и дать ему шанс?

Это не означает, что вам следует передумать и стать фанатом номер один какой-либо футбольной команды или видеоигры, но вам следует время от времени присоединяться к нему.

Почему? Чтобы дать ему понять, что вам интересно, что происходит в его жизни, дать ему возможность похвастаться своими навыками перед вами, и потому что это укрепит вашу связь.

Провести время вместе — это не только смотреть фильмы и есть пиццу. Те занятия, которые связаны с умениями и соревнованиями, намного более полезны для пар.

См. Также: 40 эмоциональных любовных писем для него, которые растопят его сердце

Покажи КПК

Если вы не знакомы с аббревиатурой КПК, оно расшифровывается как Public Displays of Affection.

Сюда входят поцелуи, прикосновения, объятия, держание за руки и тому подобное. (Нет, занятия любовью сюда не входят, но вы всегда можете обновить свой личный список КПК).

Поцелуй его на публике заставит его почувствовать себя настоящим королем, потому что мужчины этим живут!

Они знают, что другие мужчины будут им завидовать, как только увидят, с какой красивой, горячей дамой они находятся. Это огромный стимул для эгоизма каждого мужчины, поэтому нет смысла объяснять это дальше.

Держась за руки, он почувствует себя любимым и в то же время покажет, что он ваш защитник.

Пока он держит вас за руку, он дает понять другим мужчинам, что он тот, с кем вы решили быть, и что он способен сделать вас счастливыми и защитить вас.

КПК творит чудеса с мужским эго, а это суть обращения с ним как с королем. Возможно, это звучит немного банально, но это правда.

Будь спонтанным

Помните одно. НЕТ МУЖЧИНА хочет, чтобы был с женщиной, которая постоянно сварлива, ворчит или не может расслабиться и просто повеселиться.

Я не говорю, что вы должны быть его артистом 24/7, потому что это было бы глупо и невозможно.

Однако вы должны питать свой свободный дух и проявлять спонтанность всякий раз, когда вы можете или хотите.

Вам не следует постоянно беспокоиться о том, чтобы выглядеть безупречно, но вы должны с гордостью демонстрировать свои причуды, недостатки и недостатки перед мужчиной.

Это даст ему понять, что вам комфортно быть тем, кем вы являетесь перед ним, и это величайший подарок для каждого мужчины.

Не беспокойтесь о том, чтобы выглядеть как свинья, пока вы съедаете этот бургер или пьете пиво с вашим мужчиной.

Если вы так поступаете, это не значит, что вы не похожи на леди, но вы его королева, которая чувствует себя счастливой, довольной и свободной со своим королем.

Покажи ему, что доверяешь ему

Чрезмерно ревнивая и собственническая женщина — самый большой кошмар любого мужчины, тогда как женщина, которая знает, как показать своему мужчине, что доверяет ему, — это женщина его мечты.

Но делать это нужно ТОЛЬКО если вы искренне доверяете ему.

Вы можете показать своему мужчине, что доверяете ему, не требуя от него рассказывать вам о каждом своем шаге и всех подробностях о месте или мероприятии, которое он посещает. Вот что делают неуверенные и чрезмерно ревнивые женщины.

Доверие — основа настоящей любви .

Если он никогда не давал вам повода подозревать в своей лояльности вам, вы должны относиться к нему как к королю, потому что он, черт возьми, этого заслуживает.

Вам не следует требовать просмотра списка звонков на его телефоне, следить за ним или играть в следователя дома, если он оставит свой мобильный телефон или ноутбук без присмотра.

Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда не доверяете ему, вам следует поговорить с ним об этом, вместо того, чтобы слишком много думать или делать что-то глупое.

Не будь властным

Исходя из моего личного опыта, я могу точно сказать, что мужчинам не нравятся властные женщины и женщины, которые слишком уступчивы.

Они лохи для женщины, которая умеет находить баланс между ними.

Итак, не ведите себя так, как будто он ваш ребенок, приказывая ему заправлять постель, поднимать носки с пола или что-то подобное.Вы можете сделать это другим, приятным способом, не проявляя чрезмерной доминантности или драматизма.

Вы должны делать все классно и стильно, и именно так вы будете обращаться с ним как с королем, а не как с 10-летним маменьким сыном.

Вам следует…

БУДЬ КОРОЛЕВОЙ!

Больше всего на свете мужчина хочет, чтобы ты была его королевой. Он не хочет, чтобы кто-то кивал каждому его слову и танцевал под его дудку.

Он хочет женщину, которая знает, чего она хочет, которая не боится самовыражения и которая наслаждается жизнью в полной мере.

Он хочет, чтобы вы были его прекрасной королевой внутри и снаружи, и именно так вы заставите его почувствовать себя королем.

См. Также: Вот как вы заставляете его чувствовать себя любимым на основе вашего знака зодиака

Относитесь к нему как к мужчине

Кто правит миром? Девочки, делайте! Да, женщины сейчас находятся на более высоких ступенях по карьерной лестнице, и многие владеют своими компаниями. Но влиятельных женщин всегда обвиняют в том, что они властны даже дома. Что ж, чтобы добиться успеха в отношениях, не управляйте ими, как своей компанией.Вот как относиться к своему мужчине как к мужчине. Клинический психолог Нэн Зауэр делится 8 советами о том, как этого добиться:

  1. Цени его
Чтобы построить успешные отношения, нужны не только деньги. Насколько женщины хотят, чтобы им было показано, что ими восхищаются и что они особенные для своих мужчин, мужчины также нуждаются в признании. Совет эксперта : Мужчинам нужно слышать, что они делают все правильно в отношениях. Всегда говорите ему, что вы цените его вклад в отношения, особенно когда он заботится о вас финансово и эмоционально », — заявляет Зауэр.
  1. Не будь хулиганом
Женщинам часто приходится быть более напористыми, чтобы добиться уважения на работе. Иногда это может восприниматься как властное и контролирующее. Вы не можете относиться к отношениям как к компании, так как такое поведение выхолащивает вашего мужчину, что может испортить ваши отношения. Совет эксперта : Доркас Модиба, тренер по взаимоотношениям из Претории, объясняет, что «мужчин воспитывали так, чтобы они контролировали ситуацию, и когда они почувствуют, что вы лишаете их этого контроля, они начнут уходить.Если вы не согласны с ним, поднимите вопрос таким образом, чтобы у него сложилось впечатление, что вы ищете его мнение, а не нападаете на него. В отношениях мы всегда должны сосредотачиваться на проблеме, а не на человеке ».
  1. Пусть обеспечит вас
Да, вы независимы и зарабатываете кучу денег. Но кто говорит, что вы можете принять подарок или деньги от кого-то, кто вас любит, даже если они зарабатывают намного меньше, чем вы. Мужчинам нравится чувствовать, что они нужны, особенно в финансовом отделе, поэтому не закрывайте эту дверь.Позвольте ему обеспечивать вас по средствам. Совет эксперта: «Не думайте, что вам не нужен мужчина, только потому, что вы зарабатываете больше денег, чем он», — говорит Зауэр.
  1. Слушай
Нетрудно спросить своего мужчину, как прошел его день, и послушать его. Совет эксперта: «Научиться слушать — не самое простое занятие, но если вы хотите, чтобы он почувствовал себя особенным, вы должны это сделать. Поддерживайте зрительный контакт, когда он говорит, и не перебивайте его.Внимательно слушая, вы показываете ему, насколько важен для вас разговор, и это поможет ему открыться », — говорит Модиба.
  1. Будь его женщиной
У каждого человека своя роль в отношениях. Его роль состоит в том, чтобы удовлетворить ваши физические и эмоциональные потребности, а вы должны сыграть свою роль в заботе о нем. Стремление к карьере может затруднить выполнение своей роли, но важно показать мужчине, что вы способны сделать его счастливым. Совет эксперта: «Для поддержания отношений необходимо выполнять свою роль, например готовить для него и заботиться о нем. Если вы уделяете больше внимания своей работе и пренебрегаете семьей, это означает катастрофу, потому что ваш мужчина пойдет к тому, кто уделит ему внимание », — заявляет Зауэр.
  1. Не будь перфекционистом
«Все дело в поиске баланса в жизни, карьере и отношениях, а не в попытках быть супер-женщиной. Решите, сколько времени нужно провести в каждой сфере своей жизни », — говорит Зауэр. Совет эксперта: «Вера в себя заставляет мужчину уважать вас, потому что ваше самопринятие показывает, что материальные вещи, которыми вы обладаете, не определяют вас. Вы не ваша работа, дом, машина или одежда. В тот момент, когда вы принимаете себя за женщину, которой вы на самом деле являетесь, ваши отношения будут становиться все более глубокими и сильными, потому что вы не в этом, чтобы доказать кому-либо свою точку зрения », — говорит Модиба.
  1. Заинтересуйтесь им
Если вы приложите усилия, чтобы участвовать в делах, которые нравятся вашему мужчине, особенно в тех, которые он вас приглашает, это покажет ему, что вы хотите сделать его счастливым, и он будет чувствовать себя оцененным. Экспертный совет : Модиба говорит: «Для мужчины поддержка женщины в его досуге очень много значит. Если он играет в гольф, то в следующий раз присоединяйтесь к нему. Проявление интереса к увлечениям вашего мужчины позволит вам проводить с ним больше времени, и вы даже можете удивить себя и обнаружить, что действительно наслаждаетесь собой ».
  1. Дайте ему место
Предоставление своему мужчине свободного пространства не является синонимом отсутствия в его жизни из-за вашего плотного графика.Это предполагает согласие друг с другом, когда вы будете проводить время в одиночестве или с друзьями. Совет эксперта: «Бывают случаи, когда ваш мужчина может быть не в настроении говорить или делать что-либо, поэтому дайте ему время побыть одному», — говорит Модиба. «Это не значит, что его поведение как-то связано с вами. Иногда ему нужно место, чтобы побыть с друзьями, и вам тоже. Дайте ему необходимое пространство и свободу ».

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять.Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

Увеличенная грудь у мужчин (гинекомастия) — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагноз гинекомастии основан на анализе ваших симптомов и медицинском обследовании, которое включает тщательную оценку тканей груди, живота и гениталий.

Тесты

Ваш врач, скорее всего, назначит тесты для определения возможной причины гинекомастии, выявления возможного рака груди и исключения других заболеваний. Сюда могут входить:

  • Анализы крови
  • Маммограммы
  • Компьютерная томография (КТ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • УЗИ яичек
  • Биопсия ткани

Заболевания, вызывающие похожие симптомы

Ваш врач захочет убедиться, что набухание груди вызвано гинекомастией, а не другим заболеванием.Другие состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, включают:

  • Жировая ткань груди (псевдогинекомастия). У некоторых мужчин и мальчиков, особенно с ожирением, жир на груди напоминает гинекомастию. Это не то же самое, что гинекомастия, и не требует дополнительной оценки.
  • Рак груди. Рак груди у мужчин встречается редко, но может возникнуть. Увеличение одной груди или наличие твердого узелка вызывают опасения по поводу рака груди у мужчин.
  • Абсцесс груди. Это инфекция ткани груди.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Большинство случаев гинекомастии проходят со временем без лечения. Однако, если гинекомастия вызвана основным заболеванием, например гипогонадизмом, недоеданием или циррозом, это основное состояние может нуждаться в лечении.

Если вы принимаете лекарства, которые могут быть причиной гинекомастии, ваш врач может порекомендовать их прекратить или заменить другим лекарством.

У подростков без видимой причины гинекомастии, кроме нормальных гормональных изменений в период полового созревания, врач может рекомендовать периодические повторные осмотры каждые три-шесть месяцев, чтобы увидеть, улучшается ли состояние само по себе. Гинекомастия у подростков часто проходит без лечения менее чем за два года.

Лечение может потребоваться, если гинекомастия не проходит сама по себе или вызывает сильную боль, болезненность или смущение.

Лекарства

Лекарства, используемые для лечения рака груди и других состояний, могут быть полезны некоторым мужчинам с гинекомастией.В их числе:

  • Тамоксифен (Солтамокс)
  • Ингибиторы ароматазы, такие как анастрозол (Аримидекс)

Хотя эти лекарства одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, они не были одобрены специально для использования у людей с гинекомастией.

Операция по удалению излишка ткани груди

Если увеличенная грудь значительна и беспокоит даже после первоначального лечения или наблюдения, ваш врач может порекомендовать операцию.

Два варианта хирургии гинекомастии:

  • Липосакция. Эта операция удаляет жир груди, но не ткань самой груди.
  • Мастэктомия. Этот вид операции удаляет ткань молочной железы. Операция часто проводится с использованием только небольших разрезов. Этот менее инвазивный тип хирургии требует меньшего времени на восстановление.

Помощь и поддержка

Для мужчин увеличенная грудь может вызывать стресс и смущать.Гинекомастию бывает трудно скрыть, и она может стать проблемой для романтических отношений. В период полового созревания гинекомастия может сделать мальчиков мишенью для насмешек со стороны сверстников. Это может сделать травмоопасными такие занятия, как плавание или переодевание в раздевалке.

В любом возрасте вам может казаться, что ваше тело предало вас, и вы можете чувствовать себя недовольным собой. Это нормальные ощущения, но помочь вам справиться вы можете:

  • Обратитесь за консультацией. Talk терапия может помочь вам избежать беспокойства и депрессии, вызванных гинекомастией.Это также может помочь вам общаться со своим партнером или членами семьи, чтобы они понимали, через что вы проходите.
  • Обратитесь к своей семье и друзьям. Вам может быть стыдно говорить о гинекомастии с близкими вам людьми. Но объяснение вашей ситуации и просьба о поддержке, скорее всего, укрепят ваши отношения и уменьшат стресс.
  • Свяжитесь с другими людьми, у которых есть гинекомастия. Разговор с мужчинами, у которых был подобный опыт, может помочь вам справиться.Такие веб-сайты, как Gynecomastia.org, предоставляют форум для общения с другими людьми, страдающими этим заболеванием.

16 октября 2021 г.

Как лечить женщину

Маркетологи всех медиумов никогда не упускают шанс использовать праздничный сезон как предлог, чтобы относиться к любимой женщине как к королеве. Предметы роскоши и услуги любого назначения и назначения продвигаются как оптимальный знак преданности делу, но, к сожалению, в этом отношении упускается из виду. В конце концов, любовь — это круглогодичный акт преданности, и нет ни одного случая слишком маленького или незначительного, чтобы не показать женщине в своей жизни, насколько вы ее уважаете, восхищаетесь и просто обожаете.

Нет двух одинаковых женщин, и, несмотря на все заявления СМИ и потребителей, только вы можете по-настоящему узнать путь к ее сердцу. Почему бы не дорожить честью? В эпоху, когда женщины все еще борются за то, чтобы их голоса были услышаны, разум и тело ценились, а потребности удовлетворялись, никто, кроме вас, не может доказать, что это не только возможно, но и заслужено.

Любовь женщины поистине несравнима, и то, что вы дадите, обязательно вернется десятикратно. Понимание того, что движет вашей богиней, может оказаться нелегким делом, но как только вы заработаете ключ к ее сердцу и поверите, что вы станете самым удачливым человеком на свете.

Женщины рождены, чтобы поклоняться мужчинам, которых они любят, но никогда не забывайте, что это работает в обоих направлениях. Счастье нужно разделять, чтобы его полностью лелеяли. Каждое время года — это время показать даме в вашей жизни, что она значит для вас, с помощью путешествий, приключений, чувственности, интеллектуальных и творческих поисков и простых повседневных забот.

Лучше всего то, что хорошее обращение с ней может быть общим удовольствием, которым стоит наслаждаться весь год, если не навсегда. Ниже вы узнаете, как обращаться с женщиной: 18 лучших способов удержать ее.

1. Дайте ей направление.

Но не контролируйте ее; она тебе не принадлежит. Когда дело доходит до решения, где поесть или чем заняться, не сомневайтесь в себе снова и снова. Если она хочет быть нерешительной, прекрасно, но вы как мужчина всегда должны быть уверены и в своих словах, и в поступках. Руководите с уверенностью, а не постоянной неуверенностью в себе.

При входе в ресторан позвольте ей войти первой. Мягко толкните ее сзади и проведите к двери.Заказывая еду, всегда позволяйте ей сделать заказ первой! Перед тем, как поесть, вы должны дождаться доставки еды. Женщина всегда ест первой.

2. Относитесь к ней как к джентльмену.

Имейте манеры на публике. Наедине может быть другая история. Дома такие вещи, как локти на обеденном столе, вообще не имеют большого значения. Будьте благородны и откройте для нее дверцу машины.

Вытяните ее сиденье и задвиньте, когда садитесь за обеденный стол. Идите по внешней стороне тротуара, когда идете вместе с ней по улице.Хотя эти вещи кажутся невероятно простыми, их очень легко забыть!

3. Не теряйте самообладания вокруг нее.

Будьте с ней терпеливы. Случаются споры, и многие говорят, что они просто часть построения отношений. Джентльмен должен контролировать свой нрав и не вести себя как ребенок. Однако вы должны уметь справляться со своими эмоциями, это не значит, что вы не можете выражать более эмоциональные. Недопустимы глубокие оскорбления и истерики взрослых.

Когда вы справляетесь со стрессом, одно дело довериться женщине, а другое — сделать свои проблемы своими проблемами.Не заставляйте ее нервничать только потому, что вы в стрессе.

4. Будь ее мужчиной, а не тряпкой.

Будьте готовы сказать «нет». Окажите ей такое же уважение в ответ. Когда она говорит «нет», вы уважаете ее мнение и решение. Когда вы говорите «нет», вы должны дать ей возможность также уважать ваши решения и мнение.

Когда дело доходит до новых женщин в вашей жизни, не делайте их сразу же в приоритете. Дайте себе время медленно пригласить их в свою жизнь.Не требуйте, чтобы она вошла в вашу жизнь и проводила с вами столько времени, сколько вы хотите.

5. Удиви и брось ей вызов.

Заставь ее гадать, что будет дальше. Лучшие отношения похожи на американские горки. Конечно, у него есть свои взлеты и падения, но есть много неожиданных поворотов и поворотов, которые делают поездку увлекательной.

Приглашайте ее в новые места, пробуйте новое вместе и не бойтесь приключений в спальне. Независимо от того, насколько неловким или удивительным будет ваш конечный опыт, совместное принятие риска приводит к большему доверию друг к другу.Даже небольшие моменты имеют значение.

Подарки, такие как цветы, открытки, билеты / поездки и т. Д., Когда делаются наугад, творят чудеса. Дайте их, когда они станут самыми неожиданными. Валентина, дни рождения и праздники — это не сюрпризы, они в буквальном смысле уже запланированы. Не переусердствуйте!

Продолжайте развлекать ее, даже если у вас есть девушка или жена. Рассказывайте ей случайные анекдоты, время от времени играйте, чтобы получить удовольствие, и делайте вещи интересными. Например, когда она красится утром: войдите без предупреждения, обхватите руками ее тело, находясь позади нее, и положите подбородок ей на макушку. Подожди там, пока она просто тает внутри.

Когда дело доходит до ее дразнить, просто помните, что одно дело быть придурком и унизить ее на публике. Другое дело — небрежно смущать друг друга, пока вы в шутку отшиваетесь. Знайте границы и уважайте их.

6. Мудро сделайте ей комплимент.

Ваши комплименты будут только до тех пор, пока они не станут простыми фразами. Используйте их экономно и в нужный момент. Во-первых, вы будете менее навязчивыми, а во-вторых, каждый раз, когда вы говорите комплимент, он будет иметь какую-то значимость.Не забудьте показать ей некоторую признательность за то, что она делает.

7. Задумайтесь на мгновение о ее потребностях.

Вы не поверите, но оставить сиденье унитаза поднятым может быть достаточно, чтобы привести некоторых женщин в ярость до безумия. На самом деле, случаев, когда именно эти события стали причиной развода, немало!

Хотя, я уверен, что это было более или менее комбинацией вещей. Дело в том, что время от времени выделяйте момент, чтобы лучше понять, что вы можете сделать для улучшения отношений.

Возможно, вы делаете что-то, что ее раздражает, но это настолько мелкое, что вы сначала этого не замечаете. Как мужчины, мы часто рассматриваем такие вещи, как оставление сиденья унитаза поднятым, настолько простым, беззаботным и невероятно идиотским, чтобы даже жаловаться, но угадайте, что, женщины замечают, а некоторые действительно заботятся!

Это может распространяться и на другие примеры, включая бритье паховой области, переход от боксеров к трусам, помощь с доставкой продуктов, вывоз мусора, отказ от бросания одежды на пол, установка грязной посуды в раковину, а не на столешницу, замена пустого рулона туалетной бумаги и т. д.И все без каких-либо просьб об изменении!

Иногда вам, возможно, придется упомянуть эти вещи, чтобы узнать, проблема в них или нет. Разговор — ключ к успеху.

8. Защити ее.

Не будь слабаком! Заступись за нее, когда это будет правильным поступком. Никогда не позволяйте другим унижать ее, если это неоправданно. Однако это не значит, что вы должны быть мачо, который постоянно ссорится из-за всего и всего, с чем вы не согласны. Не каждая женщина — ангел.

Если вы не согласны с ней и знаете, что она совершенно не права, подождите, пока вы не пойдете наедине, чтобы позже обсудить. Никогда не выставляйте ее на публику, а потом сядьте.

9. Имейте цели и приглашайте ее стать их частью.

То же самое можно сказать и о ваших увлечениях. Хотя ей могут не нравиться все ваши интересы, цели и увлечения, вполне вероятно, что некоторые из них сохранят отношения интересными и веселыми.

Совместное изучение нового навыка в паре может быть полезным опытом.С другой стороны, поощрите ее стремиться к своим собственным целям. Поддерживайте, независимо от того, насколько тяжелой может быть последняя мечта.

Будь ее поклонником номер один. Заставьте ее быть страстной и радоваться возбуждению в ее глазах.

Когда дело доходит до ваших собственных целей, вы должны быть в состоянии обеспечить ее. Отдавай больше, чем берешь. Не будьте ленивым бездельником, который ожидает, что его будут ждать наготове, но при этом ничего не принесет в отношения.

10. Слушайте, но не переусердствуйте.

Особенно когда впервые видишься. Разговоры должны быть веселыми и игривыми, а не скучными и скучными, поскольку вы рассказываете историю всей своей жизни одновременно. Все, что требуется — это легкий разговор и хороший слушатель.

Находясь в отношениях, вы наверняка обнаружите, что слушаете женщину, которая говорит обо всем и обо всем, что кажется часами напролет. Хотя это не всегда доставляет удовольствие, уделяйте внимание достаточно долго, чтобы убедиться, что вы проявляете искренний интерес.

Дайте ей возможность обратиться к вам за советом, когда дело доходит до проблем, или снимите стресс, избавившись от проблем с ее грудью. В конце концов, вы укрепите доверие, поскольку она поделится с вами личными историями, мыслями и т. Д.

Во время разговора подбирайте определенные слова и фразы и повторяйте их. Это отличный способ показать, что вы действительно слушаете и обращаете внимание.

11. Будьте физическими.

Я не говорю о том, чтобы ударить женщину, я говорю о прикосновении к женщине.Часто прикосновениями можно больше общаться, чем словами. Прикосновение показывает уровень альфа-храбрости и смелости, но вы должны принять во внимание ее уровень комфорта.

На самом деле женщины хотят, чтобы их соблазняли, хотя общество скажет, что соблазнение — дурной характер. Все восходит к биту указания направления, о котором я упоминал выше, вы должны принимать во внимание ее сигналы и вести. Помните, прикосновение невероятно запоминается на протяжении отношений.

12. Уважайте и ее родителей.

Используйте свои манеры; выражайте уважение к своей манере речи. Никогда не говорите о своих родителях плохо наедине, даже когда она злится или ненавидит их. Она может говорить о них все, что хочет, а ты не можешь!

13. Держите слово.

Если вы говорите, что собираетесь встретиться с ней где-то в пять часов, то будьте там в пять. Меня не волнует, если у вас диарея или вы плохо себя чувствуете. Единственная причина, по которой вы никогда не должны появляться после того, как дали слово, — это то, что вы либо мертвы, либо находитесь в коме!

Единственное, что хуже, чем опоздание, — это вообще не приходить.Общение играет ключевую роль, когда мешают факторы, находящиеся вне вашего контроля.

14. Положите телефон.

Говоря с ней, уделяйте ей все свое, безраздельное внимание. Текстовые сообщения и разговоры по телефону следует отводить на личное время, а не на совместное времяпрепровождение!

Одна из худших вещей, на которую может пойти мужчина, — это вытащить телефон во время приятного ужина и полностью игнорировать свою девушку или свидание. Это невероятно грубо.

15.

Не стыдите ее за ошибки, которые она делает.

Не затаите обиду и не принижайте ее. Все мы делаем ошибки в жизни; нет причин высмеивать кого-то за то, что он делает их снова и снова. Вы должны уметь прощать и забывать, и уметь делать это искренне.

Напротив, когда вы делаете ошибки, признавайте их. Хотя врать и прятаться часто легче, правда в конце концов настает. Честность даст вам шанс расти, меняться и совершенствоваться к лучшему. Поймите, что любые насмешки, сделанные публично, часто в десять раз хуже и в десять раз более запоминаются.

16. Не говорите о бывшем отрицательно перед ней.

Женщины замечают, как вы говорите о бывшем, и меньше всего им хочется, чтобы о них говорили в такой же манере. Если вы готовы так негативно отзываться о своей бывшей, то что сказать, что вы не будете говорить о ней негативно, если она когда-нибудь станет вашим будущим бывшим?

Не делай этого! Проявляйте уважение к каждой женщине, с которой вы встречаетесь, в том числе к тем, кого вы абсолютно презираете. Конечно, есть несколько положительных моментов или возможностей для улучшения, которые вы открыли почти во всех отношениях, в которых когда-либо были.

На самом деле, отношения — это прекрасная возможность расти как лучшие мужчины и извлекать уроки из своего прошлого. Мы, безусловно, узнаем много нового о себе в процессе.

17. Дело не только в чисто романтическом.

Если у нее был напряженный или напряженный день, подойдите и включите посудомоечную машину один раз в синюю луну. Ужин, шоколад и цветы доставят вам только удовольствие.

Вы бросаете капсулу в контейнер и нажимаете единственную кнопку. Это не так сложно, но показывает, что вы готовы приложить усилия и при этом заботиться.Вы можете убрать чистые тарелки или столовое серебро, вылить воду из кухонной раковины, приготовить ей ужин и так далее. Необязательно делать это каждый божий день, но эти маленькие действия могут иметь большое значение.

18. Всегда покупайте ей правильный подарок.

Если вы согласны не покупать друг другу подарки к какому-либо празднику или случаю, все равно купите один! Поверьте мне.

Делая подарки женщине, необязательно использовать кредитную карту до предела, но нельзя отдавать ей хлам! Гораздо лучше сделать подарок самому, чем дарить безвкусный, бессмысленный или в буквальном смысле мусор.Мне нравится старая поговорка: «Чем больше спален, тем больше секса!»

Необязательно покупать ей дом за миллион долларов, чтобы получить любовь взамен. То же можно сказать и о подарках. Они не всегда должны быть дорогими, просто важными и доброжелательными.

Как относиться к своему мужчине как к королю

Ваше желание относиться к своему парню или мужу как к королю будет иметь большое значение для построения и поддержания здоровых, счастливых отношений. К сожалению, многие женщины хотят, чтобы их мужчины чувствовали себя великолепно, но они просто не знают, как это сделать.

За прошедшие годы я узнал, как женщинам, которые сознательно стараются строить отношения, удается регулярно заставлять своих мужчин чувствовать себя королевскими особами. Я рада поделиться своими мыслями, некоторые из которых могут вас удивить.

Будьте уверены, что в мои советы не входит поддаться мужчине, как домохозяйка 1950-х годов; Я также не призываю отказываться от собственных потребностей и желаний, чтобы удовлетворить свою вторую половинку.

Как относиться к своему мужчине, как к королю

В этой статье я поделюсь 11 верными способами заставить вашего парня или мужа почувствовать себя королем.Казалось бы, небольшие изменения в ваших отношениях повысят лояльность, любовь и уверенность вашего парня, одновременно укрепив вашу связь.

1. Осыпьте его комплиментами — и сократите количество жалоб

Сделав комплимент своему мужчине, он почувствует себя на миллион долларов, особенно если вы постоянно ищете новые причины, чтобы похвалить его.

Будь то его внешний вид, его позитивное отношение или его преданность вам и вашей семье, комплимент вашему парню хотя бы раз в день поднимет его настроение , его признательность к вам — и его влечение.

Какими бы обнадеживающими ни были комплименты, постоянные жалобы могут разрушить человека и отношения. В статье , опубликованной Psych Central, объясняется, что хронические жалобы часто приводят к разрушению отношений. «В романтических отношениях они постепенно разъедаются, поскольку нарушают нормальный баланс между партнерами, который необходим в здоровых отношениях. В результате один партнер остается директором, а другой — фиксатором ».

Если вы и ваш партнер взяли на себя эти роли, осознание и открытое общение могут помочь разорвать этот деструктивный цикл.

2. Проведите время вместе

Нет лучшего способа относиться к своему мужчине как к королю, чем показать ему, что вы цените время, проведенное вместе. Конечно, свидания — это здорово, но короткие, украденные моменты не менее важны, когда дело доходит до удовлетворения в отношениях. Продолжительный поцелуй и / или крепкое объятие после утомительного рабочего дня покажут вашему мужчине, насколько вы заботитесь.

Если вы были со своим партнером в течение длительного времени, совместное времяпрепровождение могло оказаться в самом конце вашего списка приоритетов.Если это так в ваших отношениях, начните с малого с болтовни за утренним кофе или проведите вместе спонтанный день вне дома. Ваш кавалер заметит изменение распорядка и оценит ваши усилия.

3. Сделайте его значимым

Если вам когда-нибудь доводилось удивлять вас чем-то, сделанным вручную, знайте, что это потрясающее чувство! Относитесь к своему мужчине как к королю, подарив ему что-нибудь ручное и сердечное.

Не нужно выкладываться изо всех сил… Подойдет рукописная записка или его любимое блюдо.Еще одна интересная идея? Сделайте календарь с вашими любимыми фотографиями, на которых вы как пара, или подумайте о том, чтобы запланировать будуарную фотосессию , которая заставит его почувствовать себя королем, И оживит обстановку в спальне .

4. Станьте его поклонником №1

Мы все нуждаемся в регулярном ободрении, и мужчины не исключение. Если он знает, что может рассчитывать на то, что вы будете его чирлидером, вы будете первым, кому он позвонит, когда у него появятся хорошие новости — или если он просто захочет подбодрить меня.

Вы не только подбодрите своего парня или мужа, но и заставите его упасть в обморок, если он узнает, что вы говорите о нем его друзьям и семье.Расскажите его родителям, какого замечательного человека они вырастили, или похвастайтесь перед друзьями его невероятным умением готовить из случайных ингредиентов. Поверьте мне … он заметит!

5. Отправляйтесь в приключения вместе

Как и все мы, парням нужно возбуждение, чтобы почувствовать себя живыми. Совместные приключения позволят ему продемонстрировать свою веселую и смелую сторону. Ему также понравится ваша готовность делать вместе смелые и захватывающие дела.

Будь то отпугивание, планирование поездки на выходные или совместное путешествие с привидениями, вы сделаете своего парня или мужа до смешного счастливыми и оставите воспоминания на всю жизнь. Обязательно сделайте много снимков!

Нужны приключенческие идеи для свиданий? Посмотрите этот список из 50 уникальных и забавных идей для свиданий для пар Я написал!

6. Воодушевляйте его делать то, что он любит

Вы, наверное, заметили, что многие из моих советов подчеркивают важность совместного времяпрепровождения; однако время в разлуке невероятно важно как для вас, так и для вашего партнера, поскольку слишком много времени может привести к тому, что один или оба партнера будут чувствовать себя задушенными.

Поощряя своего мужчину заниматься сольными делами и проводить время с его друзьями, вы продемонстрируете свое доверие, уверенность и способность летать в одиночку — все черты, которые мужчины находят совершенно сексуальными. В качестве дополнительного бонуса он почувствует себя еще большим королем, когда вернется к вам домой.

7. Всегда будь с ним прямым

Независимо от того, сколько вы были парой, вы, вероятно, осознали, что ваш партнер никогда не сможет читать ваши мысли. Мужчины ценят открытость и честность, и им неприятно, когда от них ждут, что они будут читать между строк.

Вопреки распространенному мнению, напористость — привлекательное качество как для мужчин, так и для женщин. Прямолинейность важна практически во всех аспектах ваших отношений — от составления плана ужина до самоутверждения в спальне.

Не менее важно откровенно выражать свои эмоции. Сдерживание своих чувств или пассивно-агрессивное поведение может привести к напряжению, взрывам и даже разрыву отношений, поэтому лучше всего быть откровенным.

8. Старайтесь выглядеть как можно лучше

Ваш мужчина будет чувствовать себя достойным надеть корону, если вы приложите сознательные усилия, чтобы выглядеть как можно лучше.Чтобы привлечь его внимание, вам не нужно ежедневно наряжаться или накладывать макияж. Минимальные усилия с вашей стороны обязательно повернут его голову.

Если у вас нет ритуала ухода за собой, подумайте о том, чтобы начать его. Выделив время на увлажнение, покраску ногтей и укладку волос, вы почувствуете себя на миллион долларов — и он определенно заметит усилия.

Если ваш кавалер не реагирует на незначительные изменения, маленькое черное платье и красная помада помогут.

9.Дай ему знать, что ты хочешь его

Один верный способ заставить вашего мужчину почувствовать себя королем? Дайте ему понять, что вы без ума от него. Если вы и ваш партнер не обмениваетесь селфи, сейчас самое время начать! Случайное сексуальное фото вызовет желание, а если вы добавите провокационное сообщение, он еще более захочет вернуться к вам домой.

В то время как текстовые сообщения могут быть отличным способом возбудить вашего парня и обеспечить веселый вечер, внушение часто бывает сексуальнее, чем откровенное, поэтому обязательно оставьте немного его воображению.

10. Воодушевите его взять под свой контроль

Если вы планируете свои отношения, ваш партнер может чувствовать недостаток контроля. Мужчины, которым не предоставлена ​​свобода принятия решений, склонны чувствовать себя выхолощенными. Поощряя своего парня взять на себя управление, вы заставите его почувствовать себя королем, которым вы его видите.

Планируете ли вы веселое свидание или озвучиваете свои желания в спальне, ваш мужчина почувствует себя сильным, и вы увидите его сексуальную, напористую сторону.

11. Сделайте отношение к нему, как с королем, своим приоритетом

В любых отношениях бывают приливы и отливы, и вы не обязательно будете видеть в своем мужчине короля 24 часа в сутки, 7 дней в неделю; Однако важно сделать ваши отношения — и его благополучие — приоритетом, придерживаясь перечисленных выше советов, даже когда вы не чувствуете себя особенно близкими. На самом деле, еще более важно заставить вашего партнера почувствовать себя королем, когда в отношениях дистанция .

Связь необходима для долговечности любых романтических отношений, и вышеупомянутые советы должны помочь поддерживать вашу связь с вашим кавалером.

способов относиться к своему мужчине как к королю:

  • Осыпьте его комплиментами — и сократите количество жалоб
  • Расставить приоритеты вместе
  • Сделайте из него что-то значимое
  • Стань его поклонником №1
  • Отправляйтесь в приключения вместе
  • Поощряйте сольную деятельность и время с друзьями
  • Прямое сообщение
  • Будьте на высоте
  • Дайте ему знать, что вы хотите его
  • Поощрять напористость
  • Сделать его приоритетным

Что общего у всех моих советов? Открытое общение и веселье.Если вы и ваш парень оба стремитесь и дальше улучшать свои коммуникативные навыки и привносить веселье в свою совместную жизнь, вы уже заложили основу для длительных, любящих и веселых отношений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.