Как себя вести с женой чтобы она боялась тебя потерять: Как сделать, чтобы девушка боялась тебя потерять и трепетно ценила, если уже долго живёте вместе и закономерно приелись друг другу?

Что делать, если у тебя нет хорошей работы, а она сейчас нужна?

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе. В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально).

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Чтобы было более понятно, я приведу пример из жизни.

Парень Сергей совершенно случайно в буфете универа знакомится с 2мя девушками. Это случилось примерно так, когда он покупал себе еду, девушки сидели за столиком позади и громко весело смеялись, он посмотрел на них, и тоже улыбнулся, затем подсел к ним, и они начали весело общаться и пить кофе.

Ему очень понравилась девушка Александра, которая постоянно проявляла ему знаки внимания, и в конце отнесла и выкинула его пустой стаканчик в урну. Она была неземной красоты, и многие парни в буфете заглядывались на нее.

В этот же день он добавил ее в контакте, и они начали общаться там. Через несколько дней они встретились, и тем самым Сергей провел с ней первое свидание.

Все шло просто супер в течение 2х месяцев, они встречались практически каждый день, но в какой-то момент девушка начала капризничать и часто закатывать Сергею скандалы, так как он делал не то, что она ему говорит.

Чтобы не совершать все эти грубые ошибки, тебе срочно нужно развиваться и постоянно работать над собой, чтобы стать успешным с девушками (как это делать, я пишу в своей рассылке, сейчас она Бесплатна)

Хотя изначально Сергей выполнял каждый ее каприз, так как он очень любил ее и просто не мог представить жизни без нее.

Но с каждым днем девушка все больше и больше отстранялась от него, и тут Сергей понял, что нужно срочно что-то делать и начал искать информацию в Интернете, что именно нужно сделать, чтобы девушка боялась его потерять?

Но почему девушка стала такой, и какие ошибки совершил Сергей?

• Он был супер нуждающимся

Из-за этого он выполнял любой ее каприз и все время волновался за нее, звонил днями напролет, когда ее не видел, ревновал ко всем подряд и не пускал ее одну в развлекательные заведения.

• Он не умеет знакомиться

Т.е Сергей никогда бы не подошел к девушке, если бы она не дала ему явно понять это, в его случае при знакомстве девушка сделала все практически сама, ему оставалось только поддакивать и улыбаться. Отсюда идет ужасный страх потерять ее, так как возможно такого больше не повторится никогда, и он останется один.

• Сергей потерял уважение к себе

Т.е не смотря на то, что девушка постоянно закатывала ему скандалы, он терпел все это и вместо того чтобы постоять за себя, наоборот мирился с этим и стелился перед ней, как тряпка.

Итак, отвечаю на вопрос «Как сделать, чтобы девушка боялась тебя потерять?»

Ответ прост, тебе просто необходимо полностью измениться, превратиться из добрячка и подкаблучника в настоящего мужика, у которого есть цель в жизни, к которой он каждый день идет, не смотря ни на что, и эта цель не девушка, а его любимое дело.

Если ты в ближайшее время не начнешь развиваться в плане девушек, то рано или поздно для этой девушки ты станешь скучен и неинтересен, и она сбежит от тебя к другому парню, который будет лучше тебя.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте, здесь находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени.

Раньше у меня была рассылка, но теперь я все перенес на сайт, чтобы упростить общение с тобой.

Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok.ru и 4mentv.ru. При этом я каждую неделю добавляю на эти сайты новые полезные для тебя статьи, поэтому, чтобы не пропустить их, добавь эти сайты к себе в избранные и периодически заходи на них. Сейчас на 2х сайтах около 450 статей и 70 видео на интересные именно для тебя темы.

Кстати, я сделал 3 новых продукта, которые могут быть для тебя интересны

Что делать, если у тебя нет красивой девушки или девушка ушла?

Что делать, если к тебе проявляют неуважение окружающие?

Что делать, если у тебя нет хорошей работы, а она сейчас нужна?

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе. В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально).

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Костя, Минск.

7 способов потерять девушку раз и навсегда

1. Не придавайте значения мелочам

Романтические фильмы и любовные романы прививают нам стойкое убеждение, будто расположение женщины можно завоевать лишь грандиозными поступками и громкими словами. На деле же прикосновение рук, поцелуй на ночь или доверительный взгляд лучше всяких признаний говорят о том, что девушка вам небезразлична, и остаются для нее приятным воспоминанием о минутах, проведенных вместе. Если забыть о знаках внимания и начать воспринимать свою спутницу как должное, ваши отношения вскоре обесценятся. Для обоих.

Вы остались одни? Узнайте, как построить свои идеальные отношений

2. Не старайтесь узнать ее получше

Некоторые кавалеры даже не считают нужным узнать, что скрывается за приятной внешностью подруги. В этом случае все разговоры и знаки внимания сводятся к банальным комплиментам, за которыми скрывается разделяющая вас пропасть. Не пытаясь понять девушку, узнать о ее интересах, не разделив ни одного секрета, вы останетесь для нее чужим. В этом случае вы будете ничем не лучше любого другого мужчины, оценившего ее привлекательность.

3. Не слушайте

Доверительные беседы очень важны для женщин, с их помощью можно не только попытаться решить свои проблемы, но и попросту выговориться, успокоив нервы. Когда девушка делится с вами самым сокровенным, важно не осуждать ее и не сыпать советами, а выслушать и поддержать. Худшее, что может сделать мужчина — перестать слушать. Пропуская мимо ушей слова любимой, вы постепенно отгораживаетесь непроницаемой стеной, которая в конце концов разлучит вас навсегда.

Узнайте, как построить идеальные отношения с любимой

4. Избегайте разговоров о будущем

Девушки боятся обмануться в своих ожиданиях, поэтому иногда «прощупывают почву», пытаясь убедиться в серьезности намерений своих избранников. Это вовсе не значит, что вам не доверяют или хотят поскорее затащить под венец. Просто однажды ее могли обидеть и обмануть, и теперь девушке хочется обрести уверенность в отношениях с вами. Если будете прятаться в скорлупу и агрессивно реагировать на неудобные вопросы, избранница, скорее всего, воспримет это как признак недолговечности вашей любви.

Не уверены в себе? Бесплатный мастер-класс по мужской харизме поможет

5. Воспринимайте все в штыки

У многих из нас нервы не в порядке, а страдают из-за этого самые близкие. Кто-то не может избавиться от комплексов и вместо того, чтобы разобраться с ними, агрессивно воспринимает любой намек на проблему. Каждое необдуманное слово может стать причиной споров и ссор, незначительная оговорка — личным оскорблением. Вымещая накопившуюся злобу в беспочвенных столкновениях со своей девушкой, вы вскоре заставите ее почувствовать ответную ненависть.

6. Забудьте о нежностях

Влюбленные могут часами бродить под ручку, не скупясь на поцелуи и объятия. Со временем взаимное притяжение ослабевает, и мужчины начинают забывать о былой нежности, придавая ей исключительно прикладное значение. Женщины же продолжают радоваться поцелуям без повода, ждут нежных объятий и хотят иногда пофлиртовать со своим возлюбленным, как в былые времена. Если вы привыкнете демонстрировать свою любовь только при выключенном свете, ваша подруга может предпочесть кого-то более романтичного.

7. Не оставляйте без внимания остальных девушек

Каждая девушка хочет быть единственной для своего избранника. Особенно важны знаки внимания, которые скрыты от окружающих и связывают только вас двоих. Мужчины, заглядывающиеся на других женщин и неприкрыто флиртующие с ними, явно демонстрируют девушке, что не собираются ограничивать себя в общении. Так любимая становится одной из множества, выделяясь на фоне остальных лишь регулярностью ваших встреч. Переставая быть особенной для своего мужчины, она теряет интерес к отношениям.

Специалисты «Школы Отношений» проводят бесплатные занятия уже сегодня, запишитесь прямо сейчас.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵

Как заставить женщину ценить вас — Энциклопедия пикапа

Всегда давайте женщине понять, что вы деловой человек и в вашем расписании нет пустых граф — даже если это является правдой лишь отчасти! Если женщина придет к выводу, что вы только сидите дома и бьете баклуши, то она будет воспринимать вас неудачником или, еще хуже, ничтожеством, отвергнутым всеми женщинами на свете.

Если дать ей понять, что вы чрезвычайно заняты делами, то она начнет смотреть на вас как на уверенного в себе лидера, не только знающего свою цель, но и умеющего ее добиться. Вы не просите подаяние, а ставите ее перед фактом, что кроме нее у вас есть и другие ценности в жизни. Женщина вынуждена искать встречи с вами, и благодаря этому контроль над ситуацией переходит в ваши руки. Она нуждается в вашем расположении больше, чем вы в ее, и, следовательно, женщина начинает охотиться за вами. Каждый мечтает о том, чего у него нет, не так ли?

Женщина никогда не должна превращаться в главный приоритет жизни (до тех пор пока вы не найдете девушку, с которой захотите связать свою жизнь — с матерью ваших детей или с женой, — она и должна стать мерилом всех ценностей). Женщина должна занимать вторые места в шкале ваших ценностей — после семьи, карьеры, друзей и т.д. Однако всегда подавайте ей слабую надежду занять в будущем первое место, если она будет достаточно послушной. Женщина даже может подозревать, что вы крутите романы на стороне. В этом нет ничего плохого. Она поймет, что вы пользуетесь популярностью, или, другими словами, достойны того, чтобы женщина потратила на вас время. На своем собственном опыте она узнает, что не так-то просто сбить вас с пути истинного, используя весь свой шарм и очарование.

Если девушка спрашивает, чем вы занимались вчера, не отвечайте: «Я просто сидел и скучал». Лучше сказать: «Я встал рано утром, чтобы поехать на деловую встречу, затем был в спортзале, встретился с другом за обедом и остаток дня проработал в офисе». Если девушка позвонила и спросила, чем вы заняты, скажите в ответ: «Я только что пришел» или «Я собираюсь уйти по своим делам». Не занимайте телефонную линию часами, разговаривая с женщинами. Созванивайтесь только по делу и будьте вежливым.

Заставьте женщину хорошенько потрудиться, чтобы заполучить вас и оценить по достоинству. Она должна сама проявлять интерес к развитию взаимоотношений, звонить первой, а вы — делать ей одолжение. Таким образом, у женщины появится возможность сделать переоценку значимости своих чувств по отношению к вам. Если женщина не ценит проведенное вместе время и вас заодно, значит, нужно найти в себе достаточно решительности, чтобы бросить ее.

Как узнать, ценит ли вас женщина? Необходимо заставить ее чем-то пожертвовать ради вас. Если что-то получено практически без каких-либо усилий, то есть бесплатно, то и отношение к этому будет как к дешевке. Проще говоря, чем легче доступ, тем меньше ценность. Людям свойственно смешивать понятия цены и ценности, и зачастую они даже не пытаются задуматься об истинной значимости события, произошедшего в их жизни. Другими словами, гораздо лучше, когда вы представляете собой какую-нибудь ценность, иначе женщине придет в голову, что она достойна большего. Я не намекаю на денежный эквивалент оценки происходящего, однако если вы изредка заставите ее заплатить за ваш обед, то тем самым отлично продемонстрируете свою значимость и добьетесь контроля над развитием взаимоотношений.

Старайтесь быть недоступным. Всегда выше ценится то, что трудно заполучить, не так ли? Именно по этой причине бриллианты дороже всех драгоценных камней. Итак, будьте бриллиантом. Время от времени отменяйте свидания и заставляйте ее звонить по два раза, прежде чем ответить на звонок. Не возводите это в ранг закона, но раз за разом демонстрируйте ей, что вы — не марионетка.

Судите о женщине по делам, а не по словам. Многие женщины умеют мастерски отнекиваться и вводить в заблуждение. Они дают обещания и не сдерживают их. Они срывают свидания, не звонят, демонстрируют свое пренебрежение… Неудачливые мужчины проигнорируют все приметы надвигающегося урагана и продолжат упорствовать, обращая внимание только на положительные знаки. Они попытаются продемонстрировать свое восхищение и интерес к женщине вместо того, чтобы завоевать ее уважение. Профессиональный соблазнитель, напротив, перед тем как сделать следующий шаг, задается вопросом: «Не приведет ли он к пересмотру системы ценностей этой женщины, где я занимаю главное место?» Затем, совершив оный, он оценивает ее реакцию. Если женщина выказывает свое расположение, то он концентрируется на позитивных признаках. Если нет — меняет тактику, ставит женщину на место или бросает ее.

[Мало кто боится потерять то, что никому больше не нужно – например, ржавый поломанный автомобиль или телевизор полувековой давности… Так же и девушка отвернется от вас, если почувствует, что вы ни для кого не представляете интерес. Мужчине, который не следит за своей внешностью, не контролирует свое поведение, неспособен поддержать увлекательный разговор и вызывать интерес со стороны прекрасного пола, бесполезно становиться труднодоступным… Такой экземпляр не нужен женщине даже в качестве бесплатного приложения. Если в отношениях с прекрасным полом вас не устраивает карьера Неуловимого Джо, если вы хотите не только контролировать свои эмоции и действовать с холодным расчетом, но и быть конкурентоспособным мужчиной в глазах женщин, то вы станете им в реальных условиях на практических пикап тренингах Академии Знакомств с использованием спецоборудования.]

Очень важно в самом начале взаимоотношений установить правила игры. Ясно дайте понять женщине, что является и что не является допустимым. Если женщина преступает границу дозволенного, необходимо предупредить ее о неприемлемости такого поведения. Если она снова возьмется за старое — бросайте ее. Помимо нее на свете существуют миллионы женщин, поэтому — скатертью дорога.

Если вы бросаете женщину, неуважительно относившуюся к вам, она может внезапно захотеть вернуться обратно. Однако не так все просто, как ей кажется. Двусмысленно намекните, что ее поведение вышло за рамки допустимого, и для возвращения осталась всего лишь одна возможность, заключающаяся в том, чтобы сделать для вас что-нибудь воистину значимое. Этим может оказаться все, что вы ни пожелаете. Женщине ничего не остается делать, как подлизываться к вам и тем самым отдать контроль над ситуацией в ваши руки. Если она не хочет исправлять свою ошибку, то дайте ей отставку.

Этот метод получил название «Возвращение блудной подруги». Его рекомендуется применять не только в отношении женщин, не выказывающих своего расположения и вынужденных возвращаться в вашу жизнь после того, как вы забыли о них, но и для тех женщин, которые игнорируют вас в ночном клубе или на вечеринке, а позже пытаются подойти и завести разговор с вами. Вы вправе требовать от нее все, что угодно, но требование секса годится только для исключительных случаев. Иначе вы рискуете превратиться из мужчины, требующего сатисфакции, в сексуально-озабоченного типа.

Всегда помните, что женщина испытывает настоящую страсть только в том случае, если она действительно поверит, что может вас потерять. Если же вы слишком крепко держитесь за девушку, если все ваши мысли посвящены только ей, то она очень скоро перестанет дорожить вами. Если вы заметили, как женщина, проявлявшая к вам интерес, внезапно уходит прочь, как будто вы ничего не значили для нее, то, возможно, она слишком много для вас значит, и вы достались ей чрезвычайно легко. Если вы заметили, как страстные отношения превращаются в ледяные, то, возможно, причина кроется в том же.

Вы всегда должны выходить победителем из всех жизненных ситуаций, будь то: обольщение; совместно проведенная ночь; сложные взаимоотношения; конкуренция на работе. Вы — приз, достающийся победителю. Вы — непреходящая ценность. Вы — счастливый шанс в их жизни, и если они упустят его, значит, он им не по зубам. В море плавают тысячи других рыбешек, и вы можете тотчас же выловить любую другую из них.

[Тони Клинк]

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку… По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку…
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе постоянно: 10 советов мужчинам

В тот момент, когда искра симпатии только разгорается между людьми, хочется хищнически занять мысли того, в кого мы влюбляемся. Хочется, чтобы девушка всё время думала о вас хотя бы фоново, и почаще представляла вас и думала о симпатии и отношениях. Я расскажу вам, можно ли заставить женщину думать о мужчине и как сделать так, чтобы девушка тянулась к тебе.

Но сначала — небольшой дисклеймер. Попытка занять всё внимание девушки — это небольшое насилие. То, на которое она даже в принципе согласна, но насилие. Вы ведь тоже не просите о том, чтобы кто-то прочно поселился в ваших мыслях. И «атаковать» подобным образом человека надолго — опасно и для него, и для отношений, поэтому относитесь к статье ниже с осторожностью, а к девушке — с заботой. Чтобы вызвать постоянное мысленное внимание девушки, понадобится обеспечить ей стресс. Не перегибайте палку и делайте так только на самой начальной стадии отношений, когда они ещё толком не установились. Когда же они наладятся, ни вам, ни ей не понадобится думать друг о друге сутки напролёт. Описанные ниже способы, применяемые на постоянной основе, приведут к уходу девушки из-за стресса, а не к вечному вниманию.

Содержание статьи:

Как заставить девушку постоянно думать о тебе

В чём постоянно нуждаются женщины

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе

Как заставить девушку скучать по тебе на расстоянии

Анализируем ваши ответы … 0%

Как заставить девушку постоянно думать о тебе

Пойдём простым путём: о ком вы думаете постоянно? Что такого сделал человек, что прочно поселился в ваших мыслях? Что именно вы думаете: ищите мотивацию его поступков, представляете разные сцены общения, строите планы?

Ответ так же прост, как вопрос: вас взбудоражили. Сделали что-то, чего вы не ожидали, к чему не готовились. Что-то острое и удивительное, что врезалось в память и теперь не даёт покоя. После такого вам остаётся только прокручивать всё в голове снова и снова, пытаясь понять, как, зачем и почему человек сделал с вами то, что сделал. И продумывать, как быть с ним дальше и как аккуратно выяснить, что происходит.

Теперь немного раскроем дисклеймер: когда вас взбудоражили, произошедшее событие займёт ваши мысли максимум на несколько дней, пока впечатления не перекроются свежими. Само же событие похоже на удар током: очень бодрит и тонизирует, если сделать так один-два раза, и приводит к измождению, если бить постоянно. Именно поэтому способы заставить женщину думать только о тебе применяют точечно и с перерывами. Или вообще только в начале отношений.

Думать постоянно об одном человеке не удобно, не естественно, иногда даже не слишком приятно. Это высокая точка стресса, которому вы собираетесь стать причиной, и необходимо будет позаботиться и о том, чтобы этот стресс пошёл на спад. Именно поэтому попытки заставить женщину бегать за собой — игра ва-банк и большой риск. Нужно очень чутко ощущать, что происходит с женщиной, и когда перестать давить и пустить напряжение на спад. 

Новичков такая стратегия часто приводит к негативному результату: в какой-то момент женщина устаёт бегать и уходит. Вернуть ее после этого и начать все заново довольно трудно, поскольку вы изрядно потрепали ей нервы, прежде чем она решилась оборвать отношения.

Может показаться, что здесь уместно движение по синусоиде: добавить стресс, убавить, снова добавить, снова убавить. Но такая волновая динамика подходит для отношений очень небольшому количеству людей. Она порождает подвешенное состояние, которое становится для женщины постоянным из-за смен вашего настроения и поведения. Большинство девушек хотят в отношениях большего спокойствия, поэтому и не стоит привлекать максимум её внимания всё время.

Итак, чтобы заставить девушку постоянно о вас думать, вам нужно как следует её взбодрить, вызвать вспышку её эмоций, заинтересовать. Это могут быть как позитивные, так и негативные эмоции — последние привлекут внимание не хуже. Вопрос лишь в критериях допустимости самой девушки: если вы их нарушите, то потеряете её. О том, как именно вызвать эмоциональный взрыв, я расскажу дальше. Но сначала — ещё один пункт о девушках и заботе, которая играет в этой операции одну из ключевых ролей.

В чём постоянно нуждаются женщины

Отвечать на этот вопрос можно долгие часы и десятки страниц. Сфокусируемся на нескольких пунктах, которые важны в разрезе поднятой темы:

• Внимание
• Подтверждение чувств
• Спокойствие
• Новые впечатления

Внимание — это ваш интерес к женщине. Это демонстрация того, что не только она думает о вас и имеет в виду, но и вы поступаете так же с ней. Проявить его нетрудно. Это может быть что угодно: 

• Букет цветов, покупка её любимых конфет, исполнение желания, о котором она говорила когда-то, выполнение её просьб, учёт интересов. 
• Даже просто не забыть, что вы собирались пройтись с ней по магазинам на выходных и скорректировать свои планы, учитывая это, — тоже внимание. 
• Помнить, что она любит животных, и позвать её в контактный зоопарк — внимание. 
• Помнить, что у неё аллергия на цитрусовые и носить мёд и таблетки, а не апельсины, когда она болеет, — внимание. 

Не так важно, что именно вы сделаете. Важно, что это будет жест, обращённый именно к ней, с учётом её потребностей и особенностей.

Подтверждение чувств — это доказательства её значимости. 

Американский психолог Гэри Чепмен писал, что у любви есть пять языков: слова, дела (или помощь), подарки, время и тактильный контакт.

Он был прав в своём предположении и помог наладить отношения многих пар тем, что выяснял, как и через что каждый конкретный мужчина и женщина воспринимают любовь. Узнайте это о своей избраннице. 

Что она больше ценит: комплименты и ласковые обращения, помощь в делах, с которыми сама не справляется, букеты и украшения, совместные вечерние прогулки или объятия и другие касания? 

Узнайте, что больше цените вы. Обмен этой информацией наверняка выведет отношения на новый уровень, ваши чувства будут постоянно подтверждаться через форму, которая вам комфортна.

Спокойствие — это уверенность в партнёре и отношениях. Это её знание, что вы верны и никуда не уйдёте, что между вами нет тайн, что вы ей доверяете и что она может доверять вам. Такое знание основывается на вашем поведении и позиции в отношениях.

Новые впечатления — это опыт, который вы приобретаете вместе. Он может быть совсем разным: от невинного похода в парк аттракционов или обеда с чьими-то родителями до путешествий, переездов и других кардинальных перемен. Без такого опыта отношения рискуют разбиться о беспощадные скалы быта и скуки.

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе

Теперь, когда вы предостережены, пришло время обсудить главное: практические методы привлечь максимум её внимания. Начнём с положительных и расскажем, как сделать так, чтобы девушка ценила и уважала.

• Быть её героем. Обеспечить острые впечатления, полученные рядом с вами, чтобы она почувствовала надёжность и защищённость. Прокатитесь вместе на американских горках, прыгните с тарзанкой, покатайте её на мотоцикле или в картинге, если прав нет. Ваша задача — обеспечить выброс адреналина и заботу, которая закрепится в её памяти. С таким комбо ситуация в целом останется будоражащим, но позитивным опытом. Её захочется повторять снова, и это будет здорово и безопасно.
• Действовать неожиданно. Делать сюрпризы, придумывать небанальные совместные развлечения, приятно удивлять, чего бы это ни касалось. Можно преподносить впечатления в качестве подарков — сертификат на экскурсию по крышам, волонтёрство в приюте для животных, билеты на концерты любимых исполнителей. Неожиданные поездки, романтические сюрпризы и другие милые мелочи. Для них не нужен праздничный повод.

Поговорим о негативных эмоциях, которые будут вам на руку:

• Напустить тумана и таинственности. Не давайте девушке слишком много информации о себе и о происходящем. Говорите, но не договаривайте. Намеренно не отвечайте на некоторые вопросы, отшучиваясь или обозначая, что не хотите говорить об этом. Из-за недостатка информации ей будет о чём подумать, а к вам возникнет интерес: захочется разгадать и стать человеком достаточно доверенным, чтобы получить-таки ответы. Не перестарайтесь и не останьтесь настолько загадочным, что она примет это за безразличие и расхочет продолжать общение.
• Вызвать ревность. Если вы только начали общаться, и она уже заинтересовалась, но ещё не решается на желанные для вас вещи, покажите, что есть и другие претендентки. Не стоит изменять, достаточно немного пофлиртовать на стороне или показать, что вокруг есть другие девушки, которые вызывают интерес и общаются с вами. У неё может сработать инстинкт охотника, и она захочет вас удержать.
• Управляйте её эмоциями. Манипуляция неизбежна в любом случае: когда вы хотите понравиться, вы стремитесь быть лучше, чем есть на самом деле, и произвести впечатление. Показывайте то больше, то меньше интереса. Отстраняйтесь, если она приближается уверенно, а потом сокращайте дистанцию сами. Будьте то надёжным и заботливым, то импульсивным и непредсказуемым, вызывая у неё разные эмоции и контролируя состав этого сложного коктейля. Молчите несколько дней, чтобы заставить девушку писать первой. Постоянно провоцируйте её на разные, но сильные эмоции: это поможет сделать так, чтобы девушка боялась вас потерять.

Как заставить девушку скучать по тебе на расстоянии

Поддерживать отношения на расстоянии непросто — без личных встреч часто теряется приличная доля страсти. Становится труднее обеспечить новые впечатления, а старые со временем истираются и блёкнут. 

Если вы воспользовались нашим рейтингом знакомств и нашли себе девушку, но еще не встречались с ней, нужно узнать, действительно ли она о вас думает и будет ли скучать. Вот как сделать так, чтобы девушка на расстоянии скучала по тебе:

1. Говорите по телефону не слишком долго и не слишком часто. Созваниваясь несколько раз в день, вы станете надоедать, если только не состоите в отношениях несколько лет. Успевайте выразить чувства и рассказать новости, но не затягивайте беседы на долгие часы и не созванивайтесь чаще одного-двух раз в день. Сделайте так, чтобы девушке немного не хватало общения по телефону. Чтобы не было острого дискомфорта, но хотелось чуть большего.
2. Играйте в переписке. Это приятное и пикантное развлечение — флиртуйте, обменивайтесь фото, пишите, что хотели бы сделать друг с другом. Это поможет не угаснуть страсти и добавит новую искру интереса в общение. А ещё даст повод для фантазий в то время, когда вы не общаетесь.
3. Будьте непредсказуемы. Она не рядом и не знает ваших планов — воспользуйтесь этим. Купите для неё билеты в ваш город, отправьте цветы по её домашнему адресу, приезжайте в гости сюрпризом. Творите приятные неожиданности — они производят яркое впечатление, вызывают радость и делают вас лучше в её глазах. В идеале спонтанности и заботы в таких поступках должно быть поровну. Они призваны продемонстрировать внимание и неугасающий несмотря на расстояние интерес.
4. Будьте сентиментальнее и романтичнее. Показывайте ей живописные места города, в которым находитесь. Пишите, что хотели бы пройтись по его улицам вместе хотя бы сегодня, а в идеале — каждый вечер. Делайте комплименты, просите её фото, говорите, что с ней этот город был бы гораздо лучше.
5. Дайте понять, что расстояние не уменьшает её значимость. Будьте на связи, рассказывайте о происходящем, спрашивайте о её новостях. Купите что-то ей в подарок и покажите это. Пусть поездка или разлука не мешают вашему общению. Присмотрите несколько мест, в которых хотели бы оказаться вместе, сфотографируйте и покажите ей. Особенно приятно и заботливо с вашей стороны будет договориться приехать сюда вместе, выбрать время и спланировать это путешествие.

Заключение

Игры с чувством опасны, а попытки управлять женским вниманием — большой риск. Тем не менее, это неплохой инструмент для подогрева интереса в начале отношений, который может значительно их продвинуть, если сделать всё правильно. У вас может не получиться с первого раза, поэтому потренируйтесь на девушках, которые значат для ваc не слишком много. Вы можете зарегистрироваться на сайте знакомств eDarling, чтобы разобраться в действиях и реакциях девушек, выработать опробованную и точную стратегию поведения. И только потом применяйте её к избраннице, чтобы уменьшить риски.

19 способов заставить его беспокоиться о потере вас

Автор: Уильям Дрейк

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Если у вас новые отношения или если вы состоите в длительных отношениях, которые, кажется, вошли в колею, вам может быть интересно, как заставить его беспокоиться о потере вас.Хотеть быть хорошим партнером — это здорово, но слишком много беспокоиться о том, что ваш партнер бросит вас, может быть нездоровым. Лучший способ научиться заставлять его беспокоиться о потере вас — это сосредоточиться на себе. Вот о чем эта статья: быть лучшим партнером, которым вы можете быть.

Здесь мы расскажем вам о том, как заставить его переживать из-за того, что он потеряет вас, и о том, как вы можете стать лучшим человеком, которым вы можете быть, поэтому он действительно беспокоится об этом, но не нездоровым образом.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Источник: rawpixel.com

Эта статья предложит несколько полезных советов. Многие люди беспокоятся о том, что партнер их бросит. Но это беспокойство может создать нездоровые привычки и нездоровые отношения. Вместо этого, с правильной помощью, вы можете укрепить позитивные отношения с новым отношением к партнеру — отношениями, которые он будет ценить, и он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас в позитивном ключе. Обычно многие беспокоятся об использовании вас, когда вы показываете ему, что вы достойный партнер, и что они хотят быть рядом с ним.Итак, вот несколько способов по-настоящему сиять в его жизни и стать лучше всех.

Будь спонтанным

Вы не хотите, чтобы ваши отношения испортились. Чтобы заставить его беспокоиться о потере вас, будьте непредсказуемы и спонтанны. Еще лучше, если вы будете спонтанны в том, что ему нравится. Когда он придет с работы, отведите его в любимый ресторан. Вместо предсказуемых мероприятий на выходных займитесь чем-нибудь необычным и веселым. Например, удивите его любимыми напитками в холодильнике.

Express Love Daily

Никогда не предполагайте, что ваш партнер знает, как сильно вы его любите. Вы должны выражать ему свою любовь каждый день, напоминая ему, почему он хочет держать вас рядом. Делайте это разными способами, а не просто говоря: «Я люблю тебя». (В конце концов, ежедневные слова «Я люблю тебя» могут быть ошеломляющими для некоторых людей.) Почешите ему спину после долгого дня, приготовьте ему хороший ужин или сделайте то, что ему понравится. Есть миллион способов проявить свою заботу, и это может заставить их беспокоиться о потере вас, поскольку они знают, что вы действительно заботитесь.Мужчина беспокоится о потере того, кого любит, когда понимает, что любви нет, поэтому, если вы это покажете, он не будет беспокоиться о том, что, возможно, случится что-нибудь плохое в будущем.

Будьте открытыми и честными (и уверенными)

Честность — обязательное условие хороших отношений. Если вы хотите, чтобы он боялся потерять вас, откровенно говорите о своих чувствах. Честность — это не просто ложь. Он говорит, когда что-то не так. Это говорит ему, когда вы чувствуете себя неуверенно и почему.Это позволяет ему узнать все о вашей жизни и вашей совместной жизни. Если вы примете себя с уверенностью, это покажет ему, что вас стоит ценить. Не волнуйтесь, если вы боретесь с самооценкой — попробуйте эти советы для начала. Бывают моменты, когда мужчина беспокоится о потере тех, кто ему небезразличен, потому что замечает, что там есть трещина. Закрытие этого разлома показывает, что вы заботитесь о нем, и вы делаете это в своей жизни.

Хорошее общение

Хорошее общение также важно для здоровых отношений.Общайтесь со своим партнером обо всем в своей жизни. Даже если что-то кажется незначительным, сохраняйте открытость для общения. Некоторые могут беспокоиться о потере партнера, когда не могут общаться, поэтому общение помогает предотвратить это.

Общение — это не только разговор с партнером. Это нужно для того, чтобы вас поняли, а также чтобы вы понимали своего партнера. Хорошее общение должно быть открытым, честным, частым и предполагает как разговор, так и умение слушать. Может показаться странным, что это может означать беспокойство о потере кого-то, но это действительно происходит.Люди предпочитают общение, и они тоже хотят общаться с близкими.

На компромиссы

Если вы хотите, чтобы он боялся потерять вас, будьте готовы к компромиссу. Один человек не всегда может быть прав. Не беспокойтесь о том, кто прав или добивается своего, а о том, что лучше для вас обоих и ваших отношений в целом. Иногда видя, что вы готовы пойти на компромисс, возникает беспокойство о том, что вы потеряете вас, потому что многие из нас упрямы, а мы обычно этого не делаем.

Источник: rawpixel.com

Иногда идти на компромиссы означает, что вы даете ему то, что он хочет сейчас, в обмен на то, что хотите получить позже. Есть много ситуаций, в которых компромисс невозможен, и один человек должен добиться своего. Если это не причиняет вам вреда, будьте готовы пожертвовать собой, чтобы сохранить мир, потому что это заставит их беспокоиться о потере вас. Не все готовы идти на компромисс, и это можно рассматривать как положительную черту.

Развивайте положительные качества

Один из лучших способов удержать партнера рядом с собой — оставаться позитивным и обладать положительными качествами. Положительные качества — это доброта, нежность, терпение, дружелюбие и понимание. Один из способов заставить кого-то беспокоиться о потере вас — это заставить их понять, что вы обладаете теми качествами, которые им нужны в партнере, и они начинают замечать, что вы ускользаете, они будут беспокоиться о потере вас просто потому, что вы положительный элемент в их жизни. жизнь, и они хотят, чтобы вы были рядом.

В исследовании 1991 г. изучались группы партнеров, которые встречались, помолвлены или женаты. Они обнаружили, что во всех случаях позитив был важным фактором успешных отношений. Вы должны сохранять позитивный настрой и открытое общение, чтобы отношения работали. Позитивность заразительна, и если ваш партнер борется с ней, он может беспокоиться о потере вас, потому что вы не являетесь положительной силой в их жизни.

Береги себя

Возможно, вам не всегда хочется переодеваться или накраситься, и это совершенно нормально! Однако можно легко попасться в ловушку объятий на диване и ежедневного заказа пиццы.Хотя это звучит комфортно, также рекомендуется уделять первоочередное внимание физическим упражнениям и общей активности. Если ваш партнер симпатичный парень, возможно, он уже идет на это, но если вы не хотите беспокоиться о потере партнера или о том, что он потеряет вас, не бойтесь позаботиться и о себе.

Не чувствуйте себя обязанным постоянно выглядеть так, будто вы готовы провести ночь в городе. Но если ваша одежда чистая, а ваши волосы и зубы расчесаны, ваш партнер может почувствовать, что вы пытаетесь стать лучше, и он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, потому что вы такой привлекательный человек, и они не хотят этого терять.Немного гигиены имеет большое значение, и это касается обеих сторон!

Принять его друзей

Никогда не пытайтесь разлучить своего партнера с его друзьями. Особенно друзья, которые у него были задолго до того, как вы были вместе как пара. Вам не обязательно любить его друзей и проводить с ними время, но их следует уважать и принимать.

Принимать его друзей означает, что вы соглашаетесь с тем, что у него есть межличностные отношения, которые он хочет поддерживать. Речь идет о том, чтобы дать ему пространство и свободу выбора в его жизни.Никогда не заставляйте его думать, что он должен предпочесть вас своим друзьям. Парни, которые видят девушек, которые дадут им свободу быть со своими друзьями, начнут беспокоиться о потере вас, потому что не каждая девушка так контролирует себя.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Источник: rawpixel.com

Сделай себя его лучшим другом

В то же время сделай себя его лучшим другом.У него будут лучшие друзья, с которыми он часто общается и к которым ходит «по мужским делам». Но для решения большинства проблем, утешения и обсуждения он должен обратиться к вам за поддержкой.

Чтобы стать его лучшим другом, вы должны быть готовы сыграть роль. Возможно, вам придется сыграть роль адвоката дьявола, когда он принимает важное решение, или просто поддержать его, если он переживает трудные времена. Всегда открывая доступ к нему, когда он в вас нуждается, вы обнаружите, что он приходит к вам чаще, чем другие его друзья, за этой поддержкой.Если вы, ребята, лучший друг, он будет бояться потерять вас. В конце концов, на данный момент это не просто отношения, но и лучший друг, которого они узнали и полюбили.

Не выбирайте драки

Также важно не устраивать драки. Между парами постоянно возникают разногласия, это совершенно естественное явление. Но выбирайте битвы осторожно. За многие вещи не стоит спорить.

Существует книга Джорджа Роберта Баха и Питера Уайдена, которую настоятельно рекомендуют психологи и семейные терапевты, под названием The Intimate Enemy: How to Fight Fair in Love and Marriage .В книге рассказывается, когда вам следует ссориться, а когда — отступить, а также как вести здоровый спор с партнером, который приведет к взаимовыгодным решениям. Он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, если у вас будут теплые отношения, поэтому не бойтесь улаживать разногласия, когда они случаются.

Дайте ему место, чтобы быть самим собой

Не души его. Людям нужно пространство. Это позволяет им быть самими собой, расслабиться и самостоятельно исследовать жизнь. Вы хотите проводить время со своим партнером, но для здоровых отношений вам также следует проводить время отдельно.

Источник: rawpixel.com

Дайте ему место, чтобы делать что-то одному или с друзьями. Многие партнеры слишком навязчивы. Если вы хотите, чтобы он беспокоился о потере вас, заставьте его друзей завидовать, предоставив ему все пространство, о котором он может попросить. Он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, потому что не каждый парень хочет, чтобы рядом была цепкая девушка.

Будьте хорошим слушателем

Хороший коммуникатор — это умение слушать. Но будьте готовы быть хорошим слушателем, когда общение не является главной целью.Бывают случаи, когда вашему партнеру нужно просто поговорить о чем-то, что у него на уме — о решении, которое необходимо принять, или о чем-то, что его беспокоит.

Быть хорошим слушателем — значит пытаться понять, чтобы предложить утешение и поддержку. Когда вы только слушаете, чтобы отвечать, вы не умеете слушать. Слушайте, чтобы слушать, и предлагайте свой вклад в таких ситуациях только тогда, когда его просят. Он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, потому что не все готовы слушать, и это, конечно, большая часть его.

Будьте уважительны

Для здоровых отношений обе стороны должны всегда проявлять уважение. Проявление уважения означает, что вы не принижаете его, не ругаете и не оскорбляете его каким-либо образом. Когда вы проявляете уважение к партнеру, он, в свою очередь, будет уважать вас и не захочет потерять вас из-за того, что вы хорошо к нему относитесь. Уважение — это улица с двусторонним движением, и если вы его не уважаете, он не станет уважать вас. Уважение — краеугольный камень здоровых отношений. Он будет беспокоиться о потере вас, потому что знает, что вы его уважаете, и вы двое можете работать вместе, чтобы построить самые лучшие отношения.

Будьте интимными

Частые интимные отношения с вашим партнером важны. Близость — это не только секс. Это также означает проявление нежности и в других отношениях. Объятия и поцелуи — это близость. Разговор — это близость.

Вы также можете установить интимную связь со своим партнером, обнимая его, например, во время просмотра фильма или просто сидя и говоря о своем дне. Держаться за руки, когда вы идете по улице, наклоняясь друг к другу в кино, или даже легкое пожатие во время ужина, также может быть формой близости.Если он знает, что вам нравится быть близким и проявлять заботу, он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, потому что эта близость, эта эмоциональная связь действительно много значит.

Разделяет свои интересы

Вы не разделите все его интересы. У вас явно есть какая-то совместимость, иначе вы не были бы парой, но это не значит, что вам обоим нравится одно и то же.

Но вы еще можете участвовать в его интересах. Если ему нравится спорт, отведите его на игру с мячом. Если ему нравятся комиксы, отведите его на Comic-Con.Постарайтесь развлечься, но, самое главное, убедитесь, что он получает удовольствие. Когда вы оба разделяете интересы друг друга, это позволяет вам сблизиться и стать лучшими друзьями друг друга. Если вы оба можете разделять общие интересы и можете попытаться понять его интересы, какими бы они ни были, он будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, и захочет оставить вас рядом.

Сделайте ваши отношения максимально успешными

Источник: rawpixel.com

Покажите свою признательность

Часто выражайте признательность своему партнеру. Скажите пожалуйста и спасибо. Когда вы постоянно цените все, что он для вас делает, он поймет, что вы его любите и хотите, чтобы он был рядом. Он также захочет остаться с вами, потому что всегда приятно, когда его ценят. Он будет беспокоиться о потере вас, особенно если вы покажете, что цените его и заботитесь о нем как о человеке.

Языки любви

Исследование 5 языков любви , Гэри Чепмен.Его книга описывает пять способов выразить и испытать любовь: получение подарков, качественное время, слова подтверждения, акты служения и физическое прикосновение. Знание языка любви вашего партнера поможет узнать больше о нем и, в свою очередь, укрепит связь.

Немного до конца

Последние несколько могут показаться несколько стереотипными, но за всеми тремя скрывается доля правды. Например, назойливую жену показывали в каждом ситкоме с момента изобретения телевидения.Хотя это может показаться банальным, это отличный совет, чтобы все равно не придираться.

Другой стереотип — подруга или жена, которые отвечают за готовку и уборку. В 21 веке эти задачи часто делятся между партнерами. Фактически, многие мужья предпочитают оставаться дома и растить детей. Тем не менее, всем нравится чистое и организованное пространство. Это жест любви для любимого человека, независимо от пола. Делайте все возможное, чтобы поддерживать порядок, и, надеюсь, он ответит вам взаимностью.

Наконец, большинству мужчин (и женщин) нужно побыть в одиночестве.Партнера можно полностью оттолкнуть, задыхаясь. Вашему партнеру может потребоваться время для уединения. Постарайтесь предложить поддержку, но при этом подчеркните, что время, проведенное вместе, важно. Время вместе и время врозь жизненно важны для здоровых отношений.

Справка по вопросам взаимоотношений

Если вы хотите заставить его беспокоиться о потере вас, а это то, о чем вы часто беспокоитесь, возможно, в ваших отношениях возникла проблема. Вышеупомянутые методы великолепны, однако вы, возможно, захотите заняться терапией.Он может уже беспокоиться о потере вас, но могут возникнуть некоторые проблемы, которые вам двоим придется сгладить, и это можно сделать с помощью

Когда вы постоянно беспокоитесь о том, чтобы сохранить партнера, вы не можете наслаждаться отношениями. Когда это становится навязчивой идеей, важно обратиться за помощью к терапевту. Они могут помочь вам определить, почему вы беспокоитесь, и решить, здоровы ли отношения. Психотерапевт также может помочь вам двоим работать вместе для более здоровых отношений.BetterHelp особенно удобен, если к сеансу присоединяется ваш партнер. Ниже приведены обзоры некоторых замечательных консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Рэйчел потрясающая! Мягко подбадривает и очень отзывчива. Я предпочитаю общаться с помощью сообщений, и мне нравится, что это вариант. Я чувствую, что она полностью меня понимает и никогда не осуждает. Стресс от работы меньше влияет на моего партнера с тех пор, как я» Я разговаривал с Рэйчел — я лучше справляюсь со своим стрессом и неуверенностью.«

«Я бы порекомендовал Хелен любому, кому нужно поговорить с консультантом. Она слушает и дает отличный совет. Мы с мужем — самые близкие люди, которых мы когда-либо были».

Заключение

Беспокойство об уходе партнера может быть вредным для здоровья. Стремление быть лучшим партнером намного здоровее. Вы можете помочь сделать ваши отношения максимально полноценными, воспользовавшись советами, предложенными выше. Консультант также может помочь реализовать определенные советы, например улучшить ваше общение и повысить уверенность в себе.Сделайте первый шаг к лучшим отношениям сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Как мне заставить его беспокоиться о потере меня?

Заставляя его бояться потери , вы должны больше сосредоточиться на себе, чтобы он осознал вашу ценность. Чтобы напугать его потерять вас 8 способов, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддержать его интерес. Будьте собой и заботьтесь о себе, делая то, что вам нравится больше всего. Поддерживайте свою социальную жизнь с семьей и друзьями.Будьте уверены в своих силах и комфортно. Не отвечайте на ваши текстовые сообщения от него сразу, чтобы усилить тревогу относительно вашего местонахождения. Уважайте его и его друзей.

Чтобы заставить его бояться потерять вас, идея состоит в том, чтобы участвовать в здоровых действиях, поощряющих позитивное поведение в отношениях. Это также убережет его от потери интереса . Зачем беспокоиться о том, как заставить человека беспокоиться о потере вас? Вы хотите, чтобы ваш партнер видел в вас человека, которого он хочет в своей жизни.То, что вы сделаете, чтобы заставить его волноваться, может передумать об уходе.

Как мне заставить его осознать мою ценность?

При поиске советов по свиданиям обычно задается вопросом, как заинтересовать человека . Иногда женщины не чувствуют, что ценится в отношениях, и задаются вопросом, не теряет ли он к ней интереса. Здоровая любовная жизнь — это быть с кем-то, кто ценит вас. Сделайте все возможное, чтобы быть собой. Оставайтесь продуктивными, занимаясь тем, что вам нравится.Используйте действия, чтобы выразить свои чувства. Позвольте ему больше общаться с вами с помощью телефонных звонков и текстовых сообщений. Проводите время с друзьями, чтобы привлечь его внимание. Иногда на его просьбы приходится отвечать «нет». Убедитесь, что вы цените себя, чтобы не недооценивать себя. Иногда достаточно небольшого действия с вашей стороны, чтобы изменил свое мнение о том, как вы ему кажетесь.

Как заставить его сожалеть о том, что причинил вам боль?

Может быть сложно сосредоточиться на своей личной жизни , если тебя обидел кто-то, кого ты любишь.Скажи ему, что он причинил тебе боль. Он может не осознавать, что сделал это, и он получит другую точку зрения на свои мысли и действия, а также на то, что они заставляют вас чувствовать. Просто сосредоточьтесь на своих эмоциях и том, что вы чувствуете, но не обвиняйте его лично.

Как мне помешать ему принять меня как должное?

Если он не заботится о ваших потребностях или вам кажется, что не относится к должным образом, пришло время пересмотреть ваши отношения. Может быть, вы думаете, что он использует вас, потому что теряет к вам интерес . Узнайте, использует ли он вас или зависит от вас. Каковы ваши границы для отношений? Вы удовлетворяете свои потребности или ставите его выше своих? Расскажите ему, что вы чувствуете, и расскажите о своих чувствах прямо. Избегайте нападок на него из-за того, что вас считают само собой разумеющимся, но сообщите об этом так, чтобы помочь понять, что вы чувствуете. Установите границы, чтобы гарантировать, что вы удовлетворяете потребности друг друга и поощряете здоровые отношения.

Если он не желает работать с вами или кажется, что ему все равно, пора, , подумать о прекращении отношений.Вам не обязательно прожить свою жизнь с кем-то, кому наплевать на ваши потребности. Иногда его действия могут быть связаны с тем, что он думает о вас, в том числе, если он боится потерять вас. Сообщив ему, как вы думаете, может изменить свое мнение о том, как должны быть отношения.

Как вы проверяете парня, чтобы узнать, действительно ли он вас любит?

Важно — обратить внимание на то, как часто он проводит с вами время.Если он старается проводить с вами время регулярно, он хочет быть с вами. Если он изо всех сил старается найти для вас время, он ценит ваше время. Если ему кажется, что ему все равно, он откладывает планы или часто отменяет, возможно, вы не на той же странице. Он может быть , играя в игры, с вашими эмоциями или , теряя интерес, . Иногда парень рассматривает отношения только как друзей с преимуществами . Если парень боится потерять вас, он может сделать то же самое, проверяя вас, чтобы увидеть, любите ли вы его.Вы можете получить мнение или любовный совет от надежного друга, члена семьи или терапевта для более глубокого понимания. Имейте в виду, что может потребоваться определенное количество времени, , чтобы узнать, любит ли он вас, так что наберитесь терпения.

Тишина заставляет его скучать по тебе?

Может, если ты ему нравишься. Обратите внимание на его поведение и ищите улики. Когда мужчина интересуется вами и хочет быть с вами, тишина заставляет его скучать по вам. Некоторые женщины используют тишину как способ использовать свою женскую энергию, чтобы сблизить его.Иногда молчание заставляет парня бояться потерять вас, особенно если вы уменьшите или ненадолго прекратите общение с ним в социальных сетях или вы, , не ответите сразу на его текстовые сообщения. Это также может заставить его понять, что он теряет вас, если прошло значительное количество времени .

Молчание также может помочь вам, , узнать, не теряет ли он интереса в отношениях. Оцените, что произошло, когда было тихо.Какой, по вашему мнению, будет его реакция? Если ваши предположения верны, теряет ли какой-то интерес к отношениям? Если он ограничивает общение в течение периода молчания или не намекает на то, что скучает по вам или хочет быть с вами, возможно, он действительно теряет интерес .

Как заставить парня понять, что он тебя теряет?

Похоже, что женщины больше боятся потерять своих парней, но парень все равно может бояться потерять свою девушку.Пока вы не , играете в игры на данный момент, вам нужно знать, проигрывает ли он вас и главных знака , чтобы помочь ему обратить внимание . Чтобы заставить его бояться потерять вас 8 способов , подумайте, как больше времени уделять себе. Если ему нравится быть с вами, он приложит для этого необходимые усилия. А пока сведите к минимуму общение с ним и откажитесь от планов, которые он строит в последнюю минуту. Если вам удастся пойти на свидание, обратите внимание на его поведение.

В конце концов, вам нужно будет поговорить с ним, чтобы увидеть, как обстоят ваши отношения. Подумайте, как он отреагировал на ваши действия. Исходя из ваших предположений, они точны, не теряет ли какой-то интерес к вам? Может быть, ваши усилия помогли передумать о том, что ему следует делать. Его страх потерять может быть реализован. Он слишком занят, чтобы проводить с вами время, или теряет интерес ? Он действительно теряет интерес. Если ему кажется, что ему безразличны ваши чувства или он думает, что отношения ни к чему не приведут.Вы можете получить совета по вопросам взаимоотношений у близких друзей или терапевта. Он может не бояться потерять вас, если он настолько занят, что не выделяет для вас время.

Что заставляет мужчину бояться потерять тебя?

Когда вы сосредотачиваетесь на вещах, которые имеют для вас значение, например, на вашей социальной жизни , минимизирует общение и делает с ним вещи, которые заставят его бояться потерять вас. Он может предположить, что вы теряете к нему интерес , если вы заняты другими делами.Мужчина будет бояться потерять вас , когда увидит, что вы счастливы, делая то, что может не включать его. Женщина может бояться потерять мужчину. Это может заставить его понять, что ему нужно действовать вместе и делать больше, если он хочет, чтобы отношения работали. Иногда мужчина боится потерять партнера, если он испытывает к нему сильные чувства, но не знает, как их выразить.

16 эффективных способов заставить его беспокоиться о потере вас

Я знаю, что большинство из вас пытались найти способы заставить его беспокоиться о потере вас в какой-то момент ваших отношений.

Я также знаю, что отношения иногда могут быть трудными, особенно если вы находитесь с кем-то, кто не готов изменить свое мнение из-за вас.

Многих женщин принимают как должное их давние партнеры только потому, что они хорошо к ним относятся.

Давать мужчине все, что он хочет, никогда не бывает верным путем к его сердцу и привязанности. Используйте его тайную одержимость, чтобы узнать, как себя вести, чтобы он увидел, что вы — единственная в жизни девушка.

Ребята наверное думают, что хорошая жена всегда будет хорошей, но они ошибаются.

Даже лучшие жены в какой-то момент взорвутся и решат отказаться от всего, за что они боролись.

Но перед этим они, вероятно, попытаются отомстить тем ужасным мужьям или парням, которые так долго считали их само собой разумеющимся.

Если бы вы были одним из них, держу пари, вы бы попытались найти способы заставить его беспокоиться о потере вас.

Теперь вам может быть интересно, есть ли какие-нибудь способы заставить вашего мужчину беспокоиться о потере вас, верно? Ну, конечно, есть.

Если вы хотите знать, как заставить его беспокоиться о потере вас, вы можете следовать некоторым из этих советов.

Они могут помочь вам осуществить ваш план и показать вашему мужчине, что он потеряет, если продолжит вести себя так же, как и он.

Также используйте ЭТО РУКОВОДСТВО, чтобы пробудить его страсть к вам и вдохновить его относиться к вам красиво.

Заставьте его беспокоиться о потере вас, будучи недоступным

Если вы хотите косвенно показать своему мужчине, что он потеряет вас, если продолжит вести себя плохо, вы можете вести себя так, как будто вы для него недоступны.

Не будь там, когда ты ему нужен, и живи своей жизнью так, как ты всегда мечтал.

Не рассказывай ему так много о своей жизни и своих друзьях и позволяй ему угадывать, чем ты занимаешься в свободное время.

Если вы продолжите вести себя так в течение более длительного периода времени, он поймет, что что-то не так, и попытается сделать вас счастливыми.

Таким образом, вы заставите его больше думать о вас, и он определенно приложит больше усилий, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Говорить о планах на будущее он не входит в

Если вы скажете своему мужчине, что собираетесь с друзьями в какое-нибудь интересное место на выходные, он спросит себя, что вы будете с ними делать.

Добавьте немного пикантности всей истории, сказав ему, что из вашего офиса будут и мальчики, и девочки, и что вы планируете устроить барбекю у реки.

Это заставит его задуматься, почему его не пригласили, и он будет постоянно думать о том, попробует ли кто-нибудь из этих парней что-нибудь с вами.

Он знает, что на подобных вечеринках обычно бывает много алкоголя, поэтому он будет беспокоиться, что вы ему изменяете.

Это будет его тревожным звонком, который покажет ему, что у вас есть жизнь и ваши друзья, и что ваше счастье не зависит от него.

Не отвечайте на его сообщения сразу

Парни очень быстро устают от назойливых и нуждающихся подруг.

Итак, если вы хотите заставить его беспокоиться о потере вас, не отвечайте на его телефонные звонки или сообщения сразу.

Дайте ему немного подождать, потому что после того, как вы это сделаете, он будет уважать вас еще больше.

Он будет видеть, что вы недоступны каждый раз, когда он думает о вас, и что ему нужно сделать все возможное, если он хочет сохранить вас в своей жизни.

Если вы продолжите делать это, вы увидите, что ваши отношения улучшатся.

И помните, что как только вы измените свое отношение, все в вашей жизни тоже изменится к лучшему.

Удивите его новыми сексуальными движениями

Дело вот в чем: если вы хотите знать, как заставить его беспокоиться о потере вас, попробуйте внести некоторые изменения в спальню.

Если вы это сделаете, он подумает: «Откуда она всему этому научилась?» и он будет удивлен, насколько хорошо вы делаете это в то же время.

И тогда в мгновение ока вы поймаете его на мысли о том, о чем он не захочет рассказывать.

Если вы спросите его, почему он так отстраняется, он просто отрицает это и сменит тему.

Но на самом деле ему будет интересно, научились ли вы всем этим движениям с другим мужчиной, и это чувство съест его заживо.

Поздравляю, потому что вы только что заставили его задуматься о вас и своем поведении в последнее время.

И как только он поймет, что совершил ошибку и пренебрегал вами, он попытается изменить свое поведение и сделать вас счастливой и удовлетворенной женщиной.

Побалуйте себя

Чтобы заставить его волноваться о потере вас, сделайте для себя несколько хороших вещей.

Если вы поправились на пару фунтов, начните ходить в спортзал, чтобы почувствовать себя лучше.

Вы заставите его задуматься, почему вы вдруг захотите снова хорошо выглядеть, и как только вы будете выглядеть как Ангел Victoria’s Secret, когда закончите тренировку, он никогда, никогда не оторвет от вас глаз.

Он будет чувствовать себя плохо из-за того, что принимает вас как должное, и будет стараться быть для вас лучше.

Убедитесь, что вы делаете что-то подобное, как только увидите, что ваши отношения не такие, как раньше.

Если вы будете долго ждать, чтобы показать ему, что он должен измениться и что он потеряет вас, если он этого не сделает, может быть уже слишком поздно.

См. Также: Список одиноких девушек — пора побаловать себя

Флирт перед ним

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина боялся потерять вас, сделайте несколько хитрых вещей, чтобы показать ему, что у вас есть и другие варианты.

Когда мимо вас проходит симпатичный парень, загляните ему в глаза и оцените его, но убедитесь, что ваш партнер это видит.

Это вызовет у него чувство ревности, и он будет думать, что другой мужчина представляет для него угрозу.

Будет еще лучше, если к вам подойдет случайный мужчина и предложит купить вам выпить, так как ваш парень захочет взорваться, но это урок, который он должен выучить, чтобы обращаться с вами так, как вы не заслуживали.

Достаточно сделать это с ним только один раз, потому что он больше не будет думать, что ты ему принадлежишь.

Он поймет, что другой мужчина будет относиться к вам лучше и что он должен сделать все возможное, если он хочет сохранить вас в своей жизни.

Перестань прилипать

Если вы будете вести себя скупо и нуждаться, ваш мужчина никогда не будет скучать по вам.Он будет принимать вас как должное и будет думать, что вы всегда будете рядом с ним.

Так что, если вы хотите заставить его переживать, что он потеряет вас, не испытывайте нужды и не ищите его внимания все время.

Покажи ему, что ты можешь веселиться без него и что он тебе не нужен.

Когда вы это сделаете, ваш мужчина увидит, что вы не та женщина, которой вы были раньше, и что есть шанс, что вы бросите его, если он не будет относиться к вам должным образом.

Поступая так, вы получите то, что хотите, и ваш мужчина увидит, что вы сильнее, чем он думал о вас.

Постарайтесь быть более далеким

Кто сказал, что любовь не должна быть немного злой? Если что-то поможет вам достичь цели, дерзайте.

Если вы видите, что ваш мужчина ведет себя грубо или что вы ему больше не интересны, попробуйте несколько уловок, которые заставят его передумать.

Отстраненность всегда поможет, потому что он будет гадать, что еще может быть у вас в голове, кроме него.

Если он спросит вас, все ли у вас в порядке, просто скажите ему, что все в порядке, и продолжайте делать то, что делаете.

Это покажет ему, что он вам не интересен, как раньше, и что ему нужно много работать, чтобы вернуть вашу любовь.

Не ублажай его все время

Если вы научите своего мужчину, что пока вы там, все будет хорошо, он в конечном итоге начнет принимать вас как должное.

Итак, что бы вы ни делали, не доставляйте ему удовольствие, давая ему все, что он хочет.

У вас также есть право наслаждаться жизнью и делать то, что делает вас счастливыми.

Не ставьте его на первое место, потому что он этого не достоин. Если бы он был, он бы не сделал этого с вами.

Вам нужно знать, что мужчины воспользуются вами, если вы позволите им, и чем лучше вы с ними, тем хуже они будут с вами.

Так что, будь стервой для разнообразия и дай ему ограничения. После того, как вы это сделаете, он увидит, что вы не дурачитесь и настроены серьезно.

Это заставит его передумать, и он сделает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие.

У вас есть друзья

Гуляй с друзьями, которые только твои. Вам не нужно делиться с ним всем, потому что вы уже многим делитесь.

Если вы гуляете с друзьями, пока он остается дома, он начнет думать о том, хорошо ли вы проводите с ними время, что заставит его беспокоиться о потере вас, и он также изменит свое мнение и свое поведение.

Какая здесь чистая прибыль? Вам нужно делать такие шаги не для того, чтобы навредить своему мужчине, а для того, чтобы показать ему, что вы можете выжить и без него.

Это будет хорошо для ваших отношений и заставит вас двоих понять, что для того, чтобы все произошло, нужно много жертв.

Будьте независимы

Если вы покажете мужчине, что вы сильная и независимая женщина, он будет смотреть на вас иначе.

Но если вы все время прилипчивы и нуждаетесь, он определенно будет принимать вас как должное.

Это будет просто знаком для него, что ты всегда будешь рядом, что бы он ни делал.

Итак, что бы вы ни делали, не делайте этого, а вместо этого старайтесь выглядеть как независимая женщина, насколько это возможно.

Каждый парень любит, когда имеет дело с сильной, крутой женщиной, а не с женщиной, которой нужно его одобрение на все, что она делает.

Покажите ему, что вам не нужен мужчина, который дополняет вас, и что вы можете справиться со всем самостоятельно.

Такое отношение заставит его дважды подумать о женщине, которая рядом с ним, и он захочет сохранить тебя навсегда.

Будьте соблазнительными

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина беспокоился о потере вас, сделайте все возможные и почти невозможные трюки, чтобы показать ему, что вы достойны и что парни просто ждут в очереди, чтобы быть с вами.

Если вы наденете красивую и сексуальную одежду, он, вероятно, испугается, что в вашей жизни есть другой мужчина и что вы так одеваетесь из-за него.

Это заставит его думать о вас как о человеке и обо всем, что вы можете предложить в отношениях.

Надеюсь, он поймет, что пренебрегает вами все это время, и что пора прекратить это делать и дать вам любовь, которую вы заслуживаете.

Вы увидите изменение в его поведении, как только начнете играть в такие игры, и это определенно заставит его хотеть вас больше.

Иногда нужно быть немного злым, чтобы получить то, что ты хочешь, верно?

Будь собой

Не позволяйте ему относиться к вам так, как вы этого не заслуживаете, и что бы ни случилось, оставайтесь собой.

Делайте то, что хотите, и никогда не жалейте об этом. Ему нужно понять, что он не контролирует вашу жизнь и что это будет ваш путь, если вы этого захотите.

Если вы покажете ему, что с вами нелегко справиться, он увидит, что ему нужно сделать все возможное, чтобы доставить вам удовольствие, и что вы легко можете найти другого мужчину, если захотите.

Покажите ему, что вы так много можете предложить мужчине, начиная с вашего внешнего вида и заканчивая тем, как вы думаете или ведете себя.

Покажи ему, что он никогда не найдет такую ​​женщину, как ты, как бы сильно он ее ни искал.

Заставить его хотеть вас еще больше и заставить его чувствовать себя плохо из-за плохого обращения с вами.

Не будь его вторым вариантом

Если у него были какие-то планы со своими друзьями, и они отказались от них в последнюю минуту, не доступны для него.

Покажите ему, что вы уважаете себя и что вы не будете его вторым выбором.

Если вы действительно хотите, чтобы он беспокоился о потере вас, вам нужно играть в эту игру хитрым и хитрым способом.

Это заставит его больше думать о вас, и ему понравится женщина, с которой он находится, потому что вы заботитесь о себе.

Вы просто не хотите быть рядом с ним каждый раз, когда вы ему нужны, потому что сами никогда не видите, каково это, когда о вас заботятся.

Если вы позволите своему парню думать, что вы доступны все время, он определенно будет принимать вас как должное.

Может он и не хочет этого, но все его действия говорят о другом.Итак, будьте сильны в своих убеждениях и никогда не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете.

Размещайте веселые фотографии с друзьями на Facebook

Это хороший способ показать мужчине, что вы хорошо проводите время, даже когда его нет рядом.

Разместите в социальных сетях много фотографий, на которых вы изображены с друзьями, чтобы показать ему, что он не самый важный человек в вашей жизни.

Если вы хотите избежать ссоры с ним, вы можете опубликовать пару своих фотографий с ним, но не забудьте опубликовать больше таких фотографий с друзьями.

Это заставит его беспокоиться о потере вас, потому что он будет думать, что он вам не нужен для счастья.

Если он чрезмерно мыслит, он будет думать, что в вашей жизни уже есть другой мужчина и что вы больше не хотите быть с ним.

Несмотря на то, что этот трюк легко сделать, убедитесь, что вы делаете все остальное, чтобы спровоцировать его думать о вас больше. Если вы составите хороший план, он обязательно сработает.

Парни не думают о любви и романтике так много, как мы, поэтому вам нужно время от времени напоминать им, что они могут потерять вас, если не проснутся.

Не слишком интересуйся его рассказами

Если вы хотите заставить его беспокоиться о потере вас, покажите ему, что он уже не так интересен, как раньше.

Покажите ему, что вам не так нравятся его рассказы и что у вас есть дела поважнее.

Когда он вам что-то говорит, возьмите телефон и проверьте его, а вы время от времени смотрите на него.

Он будет удивляться, что может быть интереснее его в вашем телефоне, и это чувство съест его заживо.

Он будет интересоваться, есть ли у него соперник, поэтому он захочет узнать, есть ли в вашей жизни другой мужчина.

Это старый трюк, но он всегда работает, так что продолжайте и немного оживите ваши отношения!

Как заставить его бояться потерять вас: 8 способов добраться до него

Давайте поговорим о том, как заставить мужчину бояться потерять вас и почему это важно в отношениях.

Вот что делают многие женщины — как только появляется парень, который проявляет немного интереса, она с силой цепляется за него.Она отказывается от всех остальных вариантов, удаляет свои приложения для знакомств и связывает себя исключительно с ним, хотя он и близко не проявил к ней приверженности или вложений в нее.

БОЛЬШЕ: Как заставить мужчину преследовать вас, не играя в игры

Он знает, что она здесь, он знает, что может продолжать это «отсутствие отношений» до бесконечности. Так зачем же нужно что-то менять? Он получает все преимущества наличия девушки без какой-либо ответственности.Он знает, что она готова, и у него нет причин или мотивации меняться, поэтому отношения не развиваются и никуда не денутся.

Чтобы заставить парня сделать шаг вперед, ему нужно бояться потерять вас. Речь идет не о манипуляциях, а о том, чтобы знать себе цену и знать, что вы уйдете, если что-то не то, чего вы хотите.

Я расскажу вам, как именно это сделать.

1. Держите ваши варианты открытыми

Это применимо, если вы встречаетесь с парнем, который не является вашим официальным парнем. Не веди себя как его девушка!

Женщины постоянно совершают эту ошибку. Они совершают слишком рано и возлагают на парня нереалистичные ожидания. Может быть, она расстроится, если увидит, как он разговаривает с другой девушкой… но ему это позволено, потому что формально он все еще холост. Затем они попадают в этот цикл, когда она всегда чем-то расстроена, потому что он не соответствует каким-то стандартам, тогда как на самом деле он просто подчиняется ситуации, которую она разрешила и увековечила.

БОЛЬШЕ: Парни действительно любят погоню?

Вы не можете нормально относиться к тому, что он не связывает вас с вами, а затем — к неприятностям, когда он ведет себя как человек, который не привязан к вам.

Только тогда, когда вы оставляете свои варианты открытыми и даете ему ощущение, что он может потерять вас, если он не подойдет и не потребует от вас, что вы получите желаемое обязательство.

Если он знает, что вы одержимы им, и вы будете ждать, пока он не решит, что хочет быть с вами, то он затянет это как можно дольше.

2. Оставьте его желать большего

Если у него нет вас полностью, он всегда будет бояться потерять вас и всегда будет повышать свою игру.

Вот несколько способов заставить его хотеть большего.

• Не всегда отвечайте ему сразу же. Это просто создает впечатление, будто у вас нет жизни, и это непривлекательно.
• Не разговаривай с ним весь день. Не бойтесь сначала закончить разговор. Он не будет интерпретировать это как означающее, что он вам не нравится или вам неинтересно.Это только заставит его хотеть тебя еще больше!
• Не соглашайтесь каждый раз на планы. Не делай вид, что занят, будь занят. Наполните свою жизнь так, чтобы ему нужно было заработать место, которое не передается даром.
• Не всегда держите его в курсе. Позвольте ему задуматься, что вы делаете. Если он просит пообщаться, а вы заняты, просто скажите, что вы заняты. Вам не нужно говорить, что вы делаете, позвольте ему задуматься.

3. Вести активную общественную жизнь

Это связано с предыдущим пунктом, пусть ваша социальная жизнь будет веселой и полной!

Гулять с друзьями, заниматься хобби, ходить в спортзал.продолжайте делать то, что вы делали до встречи с ним, держите свой календарь полным и не очищайте его для него.

Чтобы заставить мужчину преследовать вас или преследовать вас, не обязательно играть в игры или манипулировать. Когда у вас полноценная жизнь, это происходит без особых усилий. Не играйте усердно, чтобы получить — это сложно получить .

БОЛЬШЕ: Как быть неотразимым для мужчин

4. Используйте свою силу ходьбы

Сила ходьбы — это термин, который мы создали для обозначения образа мышления, при котором вы уйдете, если ситуация окажется не такой, какой вы хотите.
Вы не делаете это угрожающим образом, вы не используете это как ультиматум. Это убеждение, которое вы носите внутри себя.

Это ваш образ мышления, который гласит: «Если этот парень не обращается со мной так, как я заслуживаю, если эти отношения не то, что я хочу, тогда я в полном порядке уйду».

Это совершенно другой менталитет, чем у большинства женщин, когда они цепляются за парня изо всех сил и делают все, чтобы это сработало, потому что они боятся его потерять.

БОЛЬШЕ: Чего мужчины хотят от женщины

5. Высокая самооценка

Мужчина не боится потерять нуждающуюся женщину, потому что он ей слишком нужен, он нужен ей для того, чтобы чувствовать себя хорошо.

Уверенная в себе женщина с высокой самооценкой — совсем другое дело. Он знает, что, если он недостаточно хорош для нее, она уйдет, поэтому он старается изо всех сил.

Но как этого добиться? Я написал целую статью о том, как быть уверенным, так что обязательно прочтите ее, но для быстрого совета: притворяйтесь, пока не добьетесь, чтобы она действительно работала здесь.Ведите себя как ценная женщина, и поведение проникнет в вас, и вы станете им. Хороший прием — спросить себя: как уверенный в себе человек поступил бы в этой ситуации?

Будет ли уверенный в себе человек взбеситься из-за того, что он не ответил в течение нескольких часов, и отправит ему шквал гневных сообщений? Или уверенная в себе женщина предположит, что он что-то зацепил, и в конце концов она получит от него известие и просто сосредоточит свое внимание на другом.

Можно даже выбрать уверенную модель и сказать, что бы она сделала? Может быть, это друг, родственник или даже знаменитость.

Также- есть страсти! Страстные люди — это реализованные люди, а у исполненных людей высокая самооценка.

БОЛЬШЕ: 4 способа мгновенно полюбить себя и быть увереннее

6. Имеют границы

Уверенные люди устанавливают границы, и есть последствия, если кто-то их пересекает. И, как я уже сказал, если вы уверенная в себе женщина, он будет бояться потерять вас.

Если одна из ваших границ заключается в том, что вы не хотите, чтобы он назначал свидания в последнюю минуту, вы не примете их от него.

Если он говорит, что не хочет отношений, то не волнуйтесь, скажите ему, что вы не согласны с этим. Если ты ему действительно нравишься, он тебя не отпустит.

Знайте свои стандарты и не соглашайтесь на меньшее.

БОЛЬШЕ: Как сохранить интерес человека

7. Сделайте ставку на себя

Многие женщины отдают предпочтение парням превыше всего. Не делайте этого.

Продолжайте сосредотачиваться на себе — сосредоточьтесь на том, чтобы выглядеть как можно лучше, на том, чтобы чувствовать себя лучше, и ставьте свои потребности на первое место — по крайней мере, на данный момент.

Когда вы поклоняетесь этому парню, вы просто настраиваете себя на само собой разумеющееся и обдумываете все

Если вы в своих лучших проявлениях, он будет бояться потерять вас, потому что он знает, насколько это притягательно, и он знает, что другие парни будут привлечены к вам, поэтому ему нужно активизировать свою игру!

БОЛЬШЕ: Как заставить его беспокоиться о потере вас

8. Подключитесь к тому, кто он на самом деле

Мужчины жаждут подлинной связи. Большинство мужчин не чувствуют, что их видят и не ценят такими, какие они есть

Важно установить связь с тем, кем он является на самом деле, — с человеком под маской.В психологии это известно как теневое «я». Теневое «я» содержит все части вашей личности, о существовании которых вы не хотите признаваться.

Он может представить себя мачо и крутым миром, но внутри он может быть очень чувствительным и иметь огромное сердце. Вы должны смотреть на то, кто он на самом деле, а не на его личность.

Обращайте внимание на то, что его вдохновляет, обращайте внимание на то, как он относится к другим людям, обращайте внимание на то, какие комплименты действительно достигают его, зажигают его и устанавливают с ним связь на этом уровне.

Это сделает его зависимым от вас и заставит его понять, что он никогда не хочет терять вас.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять, что заставляет мужчину бояться потерять вас. Также могут быть моменты, когда вы боитесь потерять его, например, если он отстраняется и удаляется. Вы знаете, как лучше всего отреагировать, когда это произойдет, чтобы он вернулся и отношения стали лучше, чем когда-либо? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …

Кроме того, знаете ли вы, что заставляет мужчину совершать поступки и видеть вас именно таким? Если вы хотите узнать, что это такое, прочтите и это: Что мужчины хотят от женщины №1

Настоящий мужчина не колеблется, когда находит подходящую женщину

Мы проводим большую часть своей жизни в поисках подходящей женщины , но когда мы находим ее, мы сомневаемся.Нам не удается сделать этот необходимый шаг, прежде чем мы действительно сможем называть ее своей собственной.

Каким именно может быть этот шаг, зависит от пары, так же как он варьируется между стадиями в любых отношениях. Вы могли подумать, что как только вы взяли на себя какое-то обязательство, следующее обязательство, которое вам нужно сделать, будет проще — обычно это не так.

Решаете ли вы назвать свою девушку своей девушкой, сказать ей, что любите ее, переехать к вам или называть ее своей женой, все эти решения вам неизбежно придется принять.

Неуверенность не твой друг. Конечно, вы должны хорошо обдумать такие решения, но никогда не должны колебаться без истинной причины; настоящие мужчины этого не делают.

Настоящие мужчины принимают трудные решения, потому что понимают, что такие решения необходимо принимать. Настоящий мужчина не колеблется, когда найдет подходящую женщину, потому что:

Он понимает, насколько ему на самом деле повезло.

Настоящий мужчина — это опытный мужчина; он пережил достаточно неудачных отношений и встретил достаточно не тех женщин, что, встретив подходящую женщину, он знает, что нашел.

Он не колеблется, потому что — насколько он обеспокоен — он только что выиграл в лотерею, а какой парень ждет, чтобы обналичить выигрышный билет?

Зачем ему ждать, чтобы сказать ей, как много она для него значит? Он просто не видит смысла.

Удача не длится вечно, и он должен почувствовать необходимость запереть ее, прежде чем какой-нибудь другой парень сумеет пробраться между ними.

При миллиардах людей на этой планете найти кого-то, с кем, по вашему мнению, вы можете разделить свою жизнь, на удивление редко.

Подобно тому, как молния не часто ударяет в одно и то же место дважды, он также не хочет рискнуть, бросив кубик еще раз.

Он достаточно зрел, чтобы принять обязательства.

Необязательно, что он не боится обязательств — большинство людей боятся — он, тем не менее, готов сделать решительный шаг. Он готов пойти на все необходимые компромиссы, потому что считает, что его женщина более чем того стоит.

Он может бояться обязательств, но он не убегает от них; он смотрит в лицо своему страху — как и положено мужчине.Точно так же он может быть более чем готов к совершению без каких-либо пугающих мыслей.

Он может не желать ничего, кроме как остепениться и полюбить свою женщину всем сердцем. Он может быть готов посвятить ей себя и свою жизнь. Независимо от того, боится он обязательств или нет, пока он готов посвятить себя ей, он настоящий мужчина.

Он хочет, чтобы она поняла, какая она замечательная и как много для него значит.

Большинство людей по какой-то непонятной причине считают, что женщина понимает, как много она для вас значит.К сожалению, чаще всего оказывается прямо противоположное.

Если она не какой-то оракул, вам нужно использовать свои слова — и свои действия. Вы должны быть рядом с ней, сказать ей, что любите ее, и показать ей, как много она для вас значит.

Настоящий мужчина это понимает и, более того, понимает, насколько важно для его партнерши знать, что он ее любит.

Нерешительность показывает ей вашу неуверенность. Это показывает, что, хотя вы можете сказать, что всегда будете рядом с ней, вы вполне можете однажды встать и уйти.

Может показаться, что колебания незаметны, но на самом деле они часто наносят невероятный ущерб.

Он боится ее потерять.

Верно. Настоящий мужчина боится потерять любимую женщину и совершенно не боится в этом признаться. Когда вы встречаетесь с подходящей женщиной, вы должны бояться потерять ее, будь то из-за другого человека или из-за одной из многих жизненных трагедий. Он боится.

Она стала его жизнью, и если бы он ее потерял, он потерял бы себя — человека, которым она помогла ему стать.Она такая же часть его, как и он сам.

Он боится за женщину, которую любит, и принимает свой страх; он принимает это. Он позволяет ей направлять его и помогает понять, насколько на самом деле важна для него эта женщина.

Настоящие мужчины боятся — они боятся больше остальных. Это не признак слабости, а признак самопонимания.

Он считает, что она заслуживает мира, и хочет дать ей его.

Он хочет занять ее место, чтобы она попробовала новую еду, вина и приключения.Он хочет быть для нее первым в как можно большем количестве переживаний, потому что так же, как она является его частью, он хочет стать частью ее.

Он хочет, чтобы она однажды оглянулась назад и вспомнила обо всех своих чудесных приключениях и улыбнулась — это все, что его волнует. Он заботится о том, чтобы она улыбнулась, о том, чтобы она была довольна собой, своей жизнью, своим опытом и своими решениями.

Решение, с кем вы собираетесь провести свою жизнь, — это, пожалуй, самое важное решение, которое человек принимает в своей жизни.

То, чем не хотят становиться настоящие мужчины, является причиной, по которой она сожалеет о том, как она провела несколько дней на этой земле, отведенных ей. Напротив, он хочет быть причиной, по которой она не сожалеет.

Он не может придумать ни одной причины, чтобы ждать еще ни минуты.

По крайней мере, без уважительных причин. Конечно, мы всегда можем придумать отговорки или придумывать выдуманные и маловероятные сценарии, даже заблуждения, чтобы избежать возможности разбить сердце. Однако настоящие мужчины так не поступают, а трусы.

Он не может придумать ни одной веской причины колебаться, подождать еще немного, прежде чем показать ей, что именно он чувствует, потому что ее нет. Она правильная женщина. Если он хочет быть правильным человеком, он должен решить им стать — и это начинается с первого шага.

Чаще всего люди предпочитают не замечать всех веских причин для ухода, чтобы назвать это уходом. Большинство отношений обречены на провал, потому что они возникают между двумя людьми, которые не могут работать вместе.

Но когда ты находишь нужного человека, нет веских причин сопротивляться.

Мы можем придумывать дурацкие отговорки, но это всего лишь отговорки. Настоящий мужчина честен с собой. Когда он знает, что нашел ту, он делает ее единственной.

Чтобы узнать больше о его мыслях и сплетнях, подписывайтесь на Пола Хадсона в Twitter и Facebook.

Как справиться с тревогой в отношениях

Как справиться с тревогой в отношениях