Куда лучше поехать осенью отдыхать: Куда поехать в сентябре. Лучшие идеи для отдыха золотой осенью

Куда поехать в сентябре. Лучшие идеи для отдыха золотой осенью

Кто ходит в отпуск в сентябре, тот поступает мудро. На то он и сентябрь, что погода на большинстве курортов еще совсем летняя, а вот цены на авиабилеты и отели уже падают.

Мы выяснили, куда лучше всего поехать на море в сентябре, где самая интересная экскурсионка в начале осени и в каких санаториях особенно хорошо в бабье лето.

Обновлено 27 июля 2021 года. Для путешественников сейчас времена непростые. И пока мир готовится открыться заново, мы остаемся рядом, чтобы вы продолжали мечтать и планировали новые приключения. Следите за новостями о туризме на фоне COVID-19, чтобы не пропустить момент, когда придет время для вашего следующего путешествия. В этой статье мы расскажем, куда поехать в сентябре, чтобы классно отдохнуть.

Лучшие направления для отдыха в сентябре:

• Греция
• Турция
• Грузия
• Кипр
• Болгария
• Абхазия
• Марокко
• Хорватия
• Тунис
• Беларусь
• Армения

В этих странах на момент публикации действуют мягкие или умеренные ограничения для туристов.

Ищите билеты с фиолетовым значком: им отмечены предложения с гибкими тарифами, которые дают возможность спокойно менять планы без лишних трат

Нажмите на вариант, который больше всего похож на ваш идеальный отпуск в сентябре:

🌊 Мечтаю поехать на море

💆 Хорошо бы в санатории отдохнуть

🏛 Хочу побывать на интересных экскурсиях и побродить по музеям

🏔 Собираюсь в горный поход

Отдых на море в сентябре 2021 года

Похоже, отдых в сентябре в этом году будет долгожданным, куда бы вы ни отправились. Мы отобрали одиннадцать стран, куда легко получить визу и недорого лететь. Чтобы сэкономить больше, ищите авиабилеты сразу по всему месяцу и бронируйте жилье заранее. А чтобы привезти из сентябрьского отпуска теплые впечатления, читайте гид Скайсканера по выбранной стране.

Куда поехать на море в сентябре

Страна	Условия въезда	Главные курорты
Греция	Шенген (актуальные ограничения)	Острова Крит, Корфу, Родос, Санторини
Турция	60 дней без визы (актуальные ограничения)	Анталия, Олюдениз, Бодрум, Измир
Грузия	Год без визы (актуальные ограничения)	Квариати, Батуми, Мцване-Концхи, Кобулети
Португалия	Шенген (актуальные ограничения)	Алгарве, остров Мадейра
Кипр	Электронная про-виза (актуальные ограничения)	Пафос, Лимасол, Ларнака, Айя-Напа, Протарас
Болгария	Нужна виза (актуальные ограничения)	Созополь, Солнечный Берег, Золотые Пески
Абхазия	Без визы и загранпаспорта	Гагра, Пицунда, Гудаута, Сухум
Марокко	90 дней без визы (актуальные ограничения)	Агадир, Эс-Сувейра, Медитеррания-Саидия
Хорватия	Шенген (актуальные ограничения)	Рабац, Шибеник, Сплит, Дубровник
Тунис	90 дней без визы (актуальные ограничения)	Джерба, Махдия, Сус, Хаммамет
Испания	Нужен шенген (актуальные ограничения)	Коста Брава, Коста Дорада, Менорка, Майорка, Тенерифе

Где отдохнуть с детьми на море в сентябре

Если едете в отпуск с ребенком, выбирайте курорты Абхазии или Краснодарского края. Также прекрасные условия для семейного отдыха созданы на турецких пляжах Аланьи, Сиде и на курорте Фетхие, который прозвали «детским раем». В Тунисе с детьми лучше всего ехать на остров Джерба: тут вам и теплое ласковое море в сентябре, и водные горки, и зоопарк, и даже ранчо, где малышей катают верхом.

Лучшие места для серфинга в начале осени

Одно из лучших мест для серфинга в сентябре — это, конечно, Португалия. Побережье Алгарве, пляжи Пениши и Прайя-ду-Амаду на Кошта-Висентине идеальны для профессионалов. Учиться покорять стихию удобно в серф-школе прямо в Лиссабоне. Если ограничения из-за коронавируса помешают поездке или просто неохота оформлять шенген, отправляйтесь серфить в безвизовое Королевство Марокко. Лучше всего седлать океанскую волну у берегов Агадира и Тангазута.

Самые романтические направления сентября

Романтичнее всего отдыхать на греческих островах Санторини и Родос и в бухте Афродиты на Кипре. Осенний медовый месяц здорово провести на пляжах Дубровника, который сыграл роль Королевской Гавани в «Игре престолов». А еще по-киношному можно отдохнуть в Батуми, где снимали «Любовь и голуби». Купаться в +14 °C, как это делали в ноябре 1984 года Гурченко и Михайлов, не придется: до конца сентября на морских курортах Грузии температура воды держится на отметке +23… +24 °C.

Где поправить здоровье в сентябре

Ранняя осень — отличное время, чтобы отдохнуть и подлечиться: летняя духота позади — остается только наслаждаться теплым свежим воздухом, спелыми фруктами и целебными процедурами. Ничего старомодного в отдыхе с пользой для здоровья нет — наоборот, после 2020-го многие заново начали ценить заботу о себе. Минеральные воды, солевые ванны и грязевые обертывания во все времена творили с человеком чудеса, а сервис во многих современных пансионатах еще даст фору иному дорогущему отелю.

Мы составили список хороших санаториев, здравниц и спа-отелей в России и за рубежом, где можно совместить недорогой сентябрьский отпуск и медицинский туризм.

Где отдохнуть в санатории осенью

Курорт	Место	Профиль
«Олимпия»	Джермук, Армения	Нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение), заболеваний ЖКТ, опорно-двигательного аппарата и мочеполовой системы.
«Плаза»	Кисловодск, Россия	Заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, опорно-двигательной, эндокринной и мочеполовой систем.
«Юность»	Ратомка, Минская область, Беларусь	Заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы.
«Красная Талка»	Геленджик, Россия	Коррекция веса, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, ЛОР-органов, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и мочеполовой систем.
«Боржоми Палас»	Боржоми, Грузия	Болезни обмена веществ, гастрит, дерматит, коррекция избыточного веса, лечение угревой сыпи, заболевания опорно-двигательного аппарата, гинекологические заболевания.
«Кивач»	Село Кончезеро, Карелия	Детокс, коррекция веса, лечебное голодание, рождение здорового ребенка, эстетическая медицина, лечение аллергии, варикоза, заболеваний ЖКТ, ЛОР-органов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной, мочеполовой и эндокринной систем.
«Алтай-West»	Белокуриха, Алтай	Общее оздоровление, детокс, заболевания ЖКТ, ЛОР-органов, кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
«Чинар»	Нафталан, Азербайджан	Спа, заболевания кожи, опорно-двигательного аппарата, ЛОР-органов, мочеполовой, сердечно-сосудистой системы

Интересные экскурсии в сентябре 2021

В сентябре особенно здорово гулять по старинным улочкам Европы и любоваться достопримечательностями без толп летних туристов. Осмотрите Акрополь в Афинах или исследуйте древние монастыри и крепости Хорватии. В открытой для российских путешественников Турции вас ждут величественный Стамбул, воздушные экскурсии по Каппадокии и гастрономические туры по чайным плантациям Карадениза.

Если же европейские города, которые вам хотелось бы проведать, пока недоступны, отправляйтесь знакомиться с русской Балтикой в Калининград, загляните в гости к Пушкину и Довлатову в Питере или уделите время изучению столичных и подмосковных красот. Иногда одной прогулки по живописным местам хватает, чтобы разом обновить все настройки отношения к жизни.

В начале осени, если до Франции с Италией добраться не получится, можно отправиться в винные туры по Грузии и Кубани. Еще золотая осень — самое время прокатиться по городам Золотого кольца.

Активный отдых в горах в сентябре

Сентябрь — хорошее время для горных походов.

Правда, покорение Эвереста пока придется отложить: в Непале по-прежнему действуют сильные ограничения из-за пандемии. Но это только лишний повод задуматься о походе по Алтаю или по горам Кавказа — Архызу, Домбаю или Приэльбрусью. Размеченные маршруты займут от пары дней до пары недель, а впечатлений привезете минимум на год вперед.

В сентябре покататься на лыжах и сноуборде за рубежом, скорее всего, не получится. Страны с популярными круглогодичными курортами пандемия пока держит под замком, а сезон на отечественных курортах начинается ближе к ноябрю.

Отдых в сентябре: вопросы и ответы

Куда поехать в отпуск в сентябре?

Среди лучших стран для отдыха в начале осени путешественники обычно называют Болгарию, Грецию, Испанию, Италию, Турцию, Хорватию и Черногорию. Ожидается, что любимые европейские курорты могут открыться для российских туристов в этом году к началу осени.

Где самое теплое море в сентябре?

В начале осени приятнее всего отдыхать на Средиземном море — на греческих островах, курортах южной Италии, Турции и Кипра. Средняя температура воды в нем в это время — +26 °C. Еще теплее в Египте, на Красном море: оно в сентябре прогревается до +28 °C.

Где можно отдохнуть без визы в сентябре?

Самые популярные для отдыха в сентябре страны, куда не нужна виза:
— Грузия;
— Египет;
— Турция;
— Израиль;
— Черногория;
— Тунис;
— Марокко.

Можно ли купаться на Азовском море в сентябре?

Азовское море мелководно, поэтому быстро прогревается. Здесь комфортно купаться почти до середины октября. Временами в сентябре могут идти затяжные дожди, но отдых они вам не испортят.

Можно ли отдыхать на Черном море в сентябре?

В бархатный сезон на Черном море очень комфортная температура как воздуха — не выше +25 °C, так и воды — около +22 °C. Отдохнете без изнуряющего зноя и переполненных пляжей.

Куда можно полететь за границу и какие страны сейчас открыты?

Следить за последними новостями о снятии ограничений в мире легко по нашей интерактивной карте.

Если интересует конкретная страна — подпишитесь на уведомления именно по ней. Как только границы откроются, мы пришлем вам самые выгодные предложения на авиабилеты.

Другие полезные статьи об отдыхе во время пандемии:

Куда полететь отдыхать осенью — Блог Травелаты

Время чтения: 4 минут

Бархатный сезон не просто так называется — ведь, как и бархат, солнце на курортах в это время мягкое, не обжигающее, а море при этом тёплое. Еще один немаловажный факт – осенью многие туры продаются с большими скидками, что может стать важным плюсом при решении поехать отдыхать в это время года. А в какие именно места лучше полететь этой осенью, сейчас расскажем подробнее.

Греция

Во времена ковида Греция одна из первых открыла свои границы для туристов из России, и, конечно, при выборе осеннего отдыха, нужно обратить на эту страну внимание, ведь, помимо пляжного отдыха, Греция, будучи одной из древнейших цивилизаций, предлагает обширную экскурсионную программу. Посетить ли на Крите Кносский дворец (который, по легенде, считается тем самым лабиринтом Минотавра), изучить Родосскую крепость на одноименном острове или сделать много красивых фото на фоне белоснежных домов на Санторини – решать вам.

Виза: шенген

Погода: сентябрь- октябрь 20°-28°, ноябрь – 14°-20°

Турция

Пляжный сезон в Турции длится до конца октября, так что смело приезжайте, если вы – любитель отелей по системе «всё включено». Если хочется полноценного пляжного отдыха с жарким солнцем – направляйтесь в Сиде или Аланию, температура на этих курортах самая высокая в Турции. Также не забывайте, что Турция — всегда отличный выбор для отдыха с детьми – почти в каждом отеле есть мини-клаб, где аниматоры с удовольствием развлекут вашего ребенка, а за пределами вы всегда с лёгкостью найдете парк развлечений. Один из самых крупных в Турции — The Land of Legends Theme Park, который расположен в Белеке.

Виза: не требуется

Погода: сентябрь-октябрь 25°-30°, ноябрь 20°-25°

Кипр

Кипр также может стать отличным вариантом отдыха осенью. Погода, с одной стороны, позволяет купаться в море и, с другой стороны, достаточно благоприятная для неспешных прогулок среди чудесных хвойных растений. Для любителей истории также найдется много интересного: королевские гробницы и древний театр Одеон в Пафосе, древние поселения Китион и Аматус возле Ларнаки, скальные гробницы Макронисос возле Айя-Напы, замки Кирении и дворец Архиепископа в Никосии, цитадель Кастелло в Фамагусте и монастырь Ставровуни в Ларнаке.

Ну и, конечно, не стоит забывать, что Кипр – одна из тусовочных столиц Европы. За активной ночной жизнью следует ехать в Айя-Напу (там же находится самый знаменитый на Кипре белоснежный пляж Нисси Бич)

Виза: про-виза, оформляется в виде электронного файла, выдаваемого консульством Кипра.

Погода: сентябрь-октябрь 25°-30°, ноябрь 20°-25°.

Черногория

В начале сентября в Черногории обычно еще держится августовский зной, но позже рассчитывать на жаркую погоду не стоит. Зато осень – лучшее время, чтобы взять путеводитель и изучить вместе с ним местные красоты. Черногория – страна достаточно компактная, так что даже за недельный активный отдых вы сможете посмотреть многие достопримечательности этой страны. Затеряйтесь в узких средневековых улочках старого города Котора или Будвы (не забыв попробовать традиционную кухню в местных ресторанчиках) или оцените красоты природы в национальных парках Дурмитор или Ловчен. Любители активного отдыха могут приобрести экстремальные экскурсии, например, сплав по горной реке.

На данный момент прямых рейсов в Черногорию из РФ нет, но страна открыта. Мы надеемся, что к осени прямое авиасообщение будет восстановлено.

Виза: не требуется

Погода: сентябрь – до 30°, октябрь – 18°-25° ноябрь – 15°-20°. Периодически бывают дожди.

Тунис

Лучшие месяцы, чтобы посетить Тунис осенью – сентябрь и октябрь, в ноябре погода уже начинается портиться, приходят дожди и сильные ветра, температура воздуха начинает падать, так что на пляжный отдых лучше не рассчитывать. Но в Тунис можно ехать не только за морем и песком – здесь находятся лучшие в мире центры талассотерапии (есть возможность даже забронировать тур в отель, специализирующийся на этом виде лечения). Также в Тунисе интересная экскурсионная программа – вы можете съездить в Монастир, посмотреть руины древнего Карфагена или взять двухдневную экскурсию в пустыню.

Виза: не требуется

Погода: сентябрь-октябрь 25°-30°, ноябрь 20°-22°

Россия

Российские курорты также ждут туристов во время бархатного сезона. В сентябре всё ещё возможно получить шоколадный загар и в Сочи, и в Геленджике, и в Крыму, а цены на отдых при этом значительно ниже. При этом, большой плюс в это непростое время – на надо заморачиваться с большим количеством ПЦР-тестов, а также обменом валюты.

В октябре погода уже не позволяет купаться в море, зато можно отправиться в трекинг по горам или просто наслаждаться приятной прогулкой на свежем воздухе или съездить на экскурсию. Если планируете отпуск на позднюю осень, то  можете рассчитывать уже и на горнолыжный отдых – покататься на лыжах или сноуборде в Шерегеше или Домбае можно уже с ноября.

Погода (в Сочи, Крыму): сентябрь – 22°-28°, октябрь – 18°-25° ноябрь – 15°-20°

Пляжный отдых осенью.

Куда поехать, чтобы продлить лето — Блог OneTwoTrip

Принято считать, что сентябрь — чуть ли не лучший месяц для пляжного отдыха. На курортах и в турагентствах период с начала сентября до середины октября называют «бархатным сезоном» и активно рекламируют отдыхающим: осенью на пляжах и народу поменьше и цены пониже. Но, как известно, во всех выгодных предложениях нужно искать подвох, и здесь он лежит прямо на поверхности. В сентябре на большинстве европейских курортов начинается осень со всеми вытекающими — дожди, ветры и общее похолодание. А в странах, расположенных близко к экватору, в это время года сезон дождей, повышается опасность ураганов и цунами — в общем тоже особо не отдохнешь. Но шанс искупаться и позагорать всё-таки есть, просто тщательнее выбирайте пункт назначения и не забудьте свериться с прогнозом погоды. Специально для тех, кто мечтает немного продлить лето, мы составили список стран и регионов с климатом, идеально подходящим для пляжного отдыха в сентябре-октябре.

Российские туристы полюбили Турцию за длинный курортный сезон, удобные песчаные пляжи и отличный сервис. Если на Эгейском море уже в сентябре довольно прохладно, то на Средиземном тёплая погода сохраняется вплоть до ноября. Сентябрь — идеальный месяц для отдыха на восточной части турецкого средиземноморского побережья, от Кемера до Алании, температура воздуха днём здесь составляет 28-35°C, температура воды — 25-28°C.

На этом острове классический средиземноморский климат с ярко выраженными сезонами. Лето здесь длится с мая по середину сентября. К концу первого осеннего месяца начинаются редкие дожди, зато влажность воздуха падает и палящий летний зной сменяется комфортной температурой в 25-28°C.

Единственный курорт материковой Испании, где к середине сентября всё ещё держится устойчивая пляжная погода — Коста Бланка. В октябре цены на отдых в Малаге, Марбелье и близлежащих туристических городках снижаются, а температура воды всё ещё остается вполне приемлемой для купания — в районе 23°C. Воздух днём прогревается до комфортных 25-26°C, а вот ночами уже довольно прохладно — 18-20°C.

Канарские острова, принадлежащие Испании, на самом деле расположены куда ближе к Африке, чем к Европе. Пляжный сезон здесь длится практически круглый год, некоторое снижение туристической активности наблюдается только зимой, так что осеннего снижения цен на отдых не ждите.

Португальский остров Мадейра расположен в Атлантическом океане на 450 километров севернее Канарских островов, так что здесь немного прохладнее, чем на Канарах. Сентябрь всё ещё подходит для купания, в октябре же температура воды опускается до 22°C и ниже, зато воздух днём по-прежнему прогревается до 25-27°C.

В жарком Тунисе высокий сезон длится почти до конца сентября, а вот октябрь уже считается межсезоньем. В середине осени погода всё ещё стоит вполне комфортная — 25-27°C, а температура воды по всему побережью Туниса теоретически всё ещё подходит для купания, но иногда бывает довольно сильный ветер. Осадков на материковых курортах Туниса как правило не очень много, а вот на острове Джерба дожди в октябре — довольно частое явление.

А вот в Эмиратах октябрь — самый пик пляжного сезона. Днём средняя температура составляет 35°C, что уже очень хорошо по сравнению с сентябрьскими 38-40°C, а вода в море прогревается до 25°C. Понятию бархатного сезона в ОАЭ более-менее соответствует ноябрь, хотя днём ещё довольно жарко — 28-30°C, зато вечерами редко бывает меньше 20°C, а температура воды держится в районе 22-24°C. Зимой же погода в Эмиратах, конечно, идеальная, но вот море, как правило, довольно холодное.

Если в сентябре в Иордании ещё жарковато, то октябрь — идеальный месяц для совмещения пляжного отдыха с туристическими поездками по стране. Температура воды в Красном море в октябре около 27°C, а в Мёртвом ещё выше, порядка 31°C. Днём в Иордании в октябре очень тепло — порядка 30°C, но ночами в центре страны, в районе Петры и Аммана бывает довольно прохладно.

Погода позволяет отдыхать в Израиле осенью на всех трёх морях — Красном, Мёртвом и Средиземном. На средиземноморское побережье Израиля осень приходит только в конце октября — ноябре, в сентябре же в
Тель-Авиве, Хайфе и других прибрежных городах ещё очень жарко, днём средняя температура обычно выше 30°C. На Красном и Мёртвом морях можно отдыхать круглый год, а самый низкий сезон в этих местах как раз летом — слишком жарко.

В Азии не так много мест, где можно с комфортом отдохнуть осенью. В Таиланде, на юге и в центре Вьетнама и на Филиппинах сезон дождей отступает ближе к ноябрю, а в начале и середине осени всё ещё высока вероятность смерчей и ураганов, да и тропические ливни не улучшат общего впечатления от отдыха. Совсем другое дело — Бали, здесь влажный сезон в конце октября только начинается. Температура воздуха в сентябре-октябре днём составляет 28-30°C, воды — 27-28°C. Единственное, что может омрачить осенний отдых на Бали, — это сильные волны, впрочем, стихают они здесь только в самый разгар сезона дождей.

Отдых в октябре 2022 в России: куда поехать

Идеи, куда отправиться на отдых в октябре 2022 года в России. Лучшие места для больших и малых путешествий. Узнайте, где найти красивые горы, термальные источники, скидки в классных отелях и даже пляжный отдых.

---

Для путешествий по России октябрь точно не стоит игнорировать! Мне этот месяц для внутреннего туризма нравится, и почти каждый октябрь я путешествую по нашей стране, чаще всего — по Краснодарскому краю и Северному Кавказу. При этом начало месяца подходит даже для купания! Вода на наших черноморских курортах при теплой погоде держится на уровне +23…+25°С. Красота!

Специально для вас я выбрал места в России, куда можно поехать в октябре 2022 года как самостоятельно, так и по путевке. Обратите внимание, что иногда тур стоит дешевле перелета, при этом в его цену включены перелет, проживание, трансфер, страховка и питание на выбор — для популярных направлений это действительно очень выгодно. Цены в примерах я указал для вылетов из Москвы на одного человека: авиабилеты — туда и обратно, а туры — на 7 ночей.

Сочи

Куда поехать в октябре 2022 года в России, если очень хочется захватить последние теплые деньки? Конечно, в Сочи! Город хорошо защищен Кавказскими горами от холодных ветров, да и вообще это ведь настоящие субтропики. Конечно, год на год не приходится: в октябре может резко задождить и похолодать, но иногда туристам везет, и в начале месяца можно купаться и загорать. Узнайте больше о погоде в Сочи в октябре.

В первой половине октября 2022 в Сочи обычно стоит хорошая погода: вода до +23°С, воздух днем +20…+23°С, воздух ночью +14…+18°С. Так что можно ехать даже ради пляжного отдыха! Однако есть и другие причины поехать в Сочи:

1. Посетить Красную Поляну. В октябре там золотая осень и очень хорошие скидки на отели, канатки и развлечения, так что осенью вы потратите на отдых в разы меньше, чем зимой. Думаю, вам будет особенно приятно отдохнуть в отелях с подогреваемым бассейном.
2. Пожить в классных отелях 3-5 звезд и заплатить в несколько раз меньше, чем летом и в сентябре. Например, в популярных «Сочи Парк отеле» 3*, Bridge Resort 4* и «Отель-замок Богатырь» 4*. Посмотрите также лучшие отели с теплым бассейном в Сочи.
3. Сходить в прекрасный сочинский дендрарий.
4. Съездить в Абхазию.
5. Получить порцию адреналина в Скайпарке. Но предупреждаю: цены там лютые!
6. Взять интересные экскурсии по Сочи и окрестностям. Посмотрите, какие увлекательные и необычные программы есть на Трипстере.

Туры от 6 700 ₽

Билеты от 3 000 ₽

Отели со скидкой

Джакузи на территории отеля Radisson Blu Resort. Фото: отель Radisson Blu Resort.Вид с горы Ахун в окрестностях Сочи. Фото: Илья Бунин / wikimedia.org / CC BY-SA 4.0.

Адыгея

Отдых в октябре 2022 в России можно провести очень интересно, если выбрать небанальное направление. Советую обратить внимание на Адыгею — в республике много интересных мест, красивые горы и ущелья, а также совсем немного туристов по сравнению с курортами Краснодарского края. Давайте посмотрим, ради чего стоит поехать в Адыгею.

Во-первых, ради красивых гор — это ведь настоящий Кавказ! Здесь проходит много пеших троп, и хорошо развит треккинг. До сих пор пользуется популярностью так называемая «Тридцатка» или бывший «Всесоюзный 30-й маршрут», берущий начало в Каменномостском, пролегающий через плато Лаго-Наки и выходящий к Черному морю в поселке Дагомыс. Маршрут проходит по Кавказскому биосферному заповеднику и позволяет увидеть много красот.

Во-вторых, ради многочисленных водопадов, пещер и дольменов, самый крупный из которых расположен в поселке Гузерипль. Очень популярно у туристов Гуамское ущелье.

В-третьих, в Адыгее вы можете заняться активным отдыхом: спелеотуризмом, альпинизмом, верховой ездой, покататься на квадроциклах или съездить в джип-тур. Остановиться можно в кемпинге или на одной из туристических баз. Инфраструктура региона постепенно развивается, поэтому без труда можно найти отличные современные отели. Цены не кусаются.

И, наконец, в Адыгею ездят ради минеральных источников, чтобы одновременно и приятно отдохнуть, и полечиться. Посмотрите нашу подборку баз отдыха Адыгеи с термальными источниками и аналогичные в Краснодарском крае.

Адыгея в середине осени встретит теплой и мягкой погодой. В Майкопе +18°С днем, +8°С ночью. В горных и предгорных районах могут быть осадки, но большую часть времени светит солнце. В горах выше 1500 м над уровнем моря во второй половине октября иногда могут идти дожди с мокрым снегом, но обычно воздух прогревается до +6…+12°С.

Билеты от 2 300 ₽

Отели со скидкой

В волшебных горах любимого Кавказа! Адыгея, Лаго-Наки.

Ялта

Отдых на море в октябре в России возможен еще в одном месте — в Крыму. Для этого лучше всего ехать в Ялту, там теплее всего. Чаще всего первая половина месяца теплая и солнечная, вторая — сырая и прохладная. Обычно первую неделю октября днем +18…+22°С, затем может похолодать. Средняя температура воды в море +20°С, но если осень поздняя, то в начале месяца может оказаться вполне пригодной для купания — примерно +23°С.

Впрочем, даже если с пляжным отдыхом не сложилось, отчаиваться точно не стоит, ведь середина осени — это отличное время для экскурсий в Крыму. Там же столько красивых мест! Например, вот такие:

В Никитском ботаническом саду в октябре-ноябре проходит «Бал хризантем», такое количество видов этого осеннего цветка трудно увидеть где-нибудь еще.

Из Ялты удобно посещать и другие курорты, посмотрите наш маршрут путешествия по Крыму — им воспользовались уже сотни наших читателей и остались довольны.

Поездка на полуостров осенью хороша еще и тем, что в это время цены на отели сильно снижаются. За меньшие деньги вы сможете позволить себе больше. Посмотрите лучшие отели на первой линии и новые отели Крыма, а также узнайте, сколько стоит съездить в Крым.

Туры от 9 500 ₽

Билеты от 4 400 ₽

Отели со скидкой

Наш поход на гору Демерджи. Очень живописные скалы!Это я решил пройтись по подвесному мосту на вершине Ай-Петри в Крыму.Львенок в парке «Тайган» в Крыму.

Кавказские Минеральные Воды

Если вы хотите совместить оздоровительную программу с экскурсионной, но не знаете, куда поехать, то смело выбирайте КавМинВоды. В Ессентуках, Кисловодске, Пятигорске и Железноводске работают местные здравницы и профильные санатории. В октябре там стоит чудесная погода: днем +18…+27°С, а дождливых дней совсем мало. Я ездил в Пятигорск в октябре: тогда стояла пасмурная погода, но даже так было ничуть не хуже, чем летом у нас в Перми.

Основные туристические достопримечательности — это гора Машук и канатная дорога в Пятигорске, Курортный парк и остатки крепости в Кисловодске, дворец эмира Бухарского в Железноводске и парк в Ессентуках. Туристы очень любят гулять по лермонтовским местам в Пятигорске: Лермонтовский грот, домик Лермонтова, Место дуэли, Лермонтовский сквер, Китайская беседка и т. п. Обязательно загляните в знаменитую пещеру Провал с подземным сероводородным озером естественного происхождения.

В целом отдых в регионе очень спокойный и больше подходит людям старшего возраста. Хотя для молодых и активных там тоже много интересного: квадроциклы, верховая езда, поездки на джипах в горы. Очень рекомендую съездить на плато Бермамыт (только на внедорожнике) и целебные источники Джилы-Су (на любом авто) в Приэльбрусье. Там умопомрачительно красиво! Я в каждое из этих мест уже ездил дважды.

Туры от 15 000 ₽

Билеты от 3 200 ₽

Отели со скидкой

Знаменитый «Провал» в Пятигорске.Так выглядит дорога на Джилы-Су из Кисловодска в начале октября. Я считаю ее одной из самых живописных дорог в мире.

Отдых за городом

За отдыхом в октябре в России можно и не ездить далеко — достаточно выехать в Подмосковье. Конечно, этот вариант больше подходит жителям Москвы и области, но в каждом регионе России есть свои базы отдыха и пансионаты. Такой отдых имеет свои преимущества: нет нужды тратить время на длительное путешествие, не нужно опасаться последствий возможной акклиматизации, да и риски отмены из-за карантина такой короткой поездки за город минимальны.

Отдыхать за городом осенью хорошо и приятно: багряно-золотистые деревья, чистый воздух и тишина. В лесу еще попадаются поздние грибы, можно рыбачить, гулять по лесу, заниматься спортом в тренажерных залах, играть в теннис и бильярд. Для детей обычно предусмотрены игровые комнаты или небольшие площадки на территории. А в пансионатах и спа-комплексах вы найдете большой выбор лечебных услуг: массажи, ингаляции, лечебные ванны.

Комфортный и приятный отдых за городом. Фото: blendjet / unsplash.com.

Куда еще поехать в октябре 2022 года в России

В целом в октябре в России достаточно мест для отдыха. Например, можно отправиться в тур по Золотому кольцу, поехать на Байкал (в это время туристов там значительно меньше, поэтому цены снижаются) или насладиться осенним морем и обезлюдевшими небольшими курортами Краснодарского края. Очень красиво в осеннюю пору на Алтае, Кавказе и в Карелии. Также всегда приятно съездить на пару-тройку дней в Казань, Петербург, Москву или другие красивые и интересные города России.

Перед путешествием рекомендуем внимательно ознакомиться с прогнозом погоды и продумать гардероб на случай холодной погоды и ветров: возьмите непромокаемую обувь, дождевики и теплые вещи.

Первое фото: Austin Wade / unsplash. com.

Куда поехать на море с ребенком в октябре 2022

Рассказываем о странах, куда поехать с ребенком в октябре 2022 года. Где в середине осени солнечная погода и теплое море? Лучшие курорты и пляжи для детского отдыха. В какие страны не стоит ездить с детьми.

---

Коронавирус и карантин. В этом обзоре рассказано не о том, куда сейчас можно полететь отдыхать за границу, а просто о лучших пляжных направлениях для этого времени года. Смотрите актуальный список открытых стран. Посмотрите также, куда поехать в России с детьми.

Горящие туры ищите на сервисах Травелата и Level.Travel — они найдут лучшие предложения среди разных туроператоров. Хотите сэкономить? Посмотрите:

Греция

Погода. В октябре на море с ребенком хорошо отдыхать на островных и материковых курортах Греции. В разгар бархатного сезона там тепло +22…+24°С. Морская вода постепенно остывает, но ее температура вполне комфортная для купания +22. ..+23°С.

Почему стоит ехать. В Греции отличные песчаные и галечные пляжи, чистое море и большие участки мелководья. Осенью влажность воздуха низкая, поэтому дышится легко. Родителей привлекают недолгий перелет, развитая инфраструктура, вкусная греческая кухня и возможность показать детям древние города и археологические памятники. В октябре отдыхающих на курортах немного, поэтому нет шума и очередей.

Пляжи и курорты. По отзывам туристов, лучший отдых с детьми в октябре на островах Крит и Родос. Здесь погода теплее и мягче, а осадков меньше. Для купания всегда можно найти небольшую, закрытую от ветров бухту.

Пляжный отдых более комфортный в первой половине месяца. В октябре в Греции бывают дожди и штормы, поэтому забронируйте номер в семейном отеле, где есть бассейн с подогревом воды.

Найти тур →

C детьми в Грецию →

Пляж Балос на Крите (Фото: Victor Bezrukov / flickr.com)

Турция

Погода. Если вы еще не решили, куда полететь с ребенком в октябре, обратите внимание на курорты Турции. В середине осени там стоит теплая погода: температура воздуха +26…+28°С, а морской воды +22…+23°С. Отдых в Турции в октябре →

Почему стоит ехать. Осенью отдыхать в Турции дешевле. Цены на туры и авиаперелеты падают, поэтому за небольшие деньги можно с комфортом пожить в отеле с питанием «всё включено».

Во время отдыха в Турции в октябре родители с детьми купаются в море, загорают и ездят на интересные экскурсии. В материковой части страны, в Анкаре и Стамбуле уже прохладно. Для поездок в национальные парки, в горы и для вечерних прогулок понадобится теплая одежда.

Пляжи и курорты. Для отдыха с детьми в октябре на море выбирайте Анталию, Аланию, Кемер, Мармарис, Сиде или Белек. На южном побережье Турции много песчаных пляжей, семейных отелей и детских аттракционов.

Найти тур →

С детьми в Турцию →

Зеленый каньон, Сиде (Фото: Scowl Broccoli / flickr.com)

Кипр

Погода. Неплохое место, куда можно поехать с ребенком в начале октября 2022 года — курорты на юге Кипра. В первой половине месяца температура воздуха днем +25…+26°С, а ночью +20°С. Нагретое за жаркое лето море еще не остыло. Температура воды +25°С подходит для самых маленьких пловцов. Отдых на Кипре в октябре →

Почему стоит ехать. Отдых на Кипре радует недолгим перелетом, мягким климатом, чистыми песчаными пляжами и отличным сервисом в отелях. Достопримечательностей для детей на острове немного, но можно побывать в аквапарках, аквариумах, океанариумах и парках развлечений.

Пляжи и курорты. На Кипре более 90 пляжей, и почти все из них приспособлены для отдыха с детьми. Спуск в воду пологий, есть большие участки мелководья, а на берегу много детских аттракционов. Семьи с удовольствием отдыхают в Пафосе, Ларнаке, Лимассоле и Айя-Напе.

По отзывам туристов, для отдыха с ребенком у моря в октябре идеально подходит Протарас. На популярном курорте много широких песчаных пляжей, а береговая линия застроена уютными отелями и детскими площадками.

Найти тур →

С детьми на Кипр →

Пляж в Пафосе (Фото: somiz / flickr.com)

ОАЭ

Погода. В конце октября 2022 года стоит поехать с ребенком в Арабские Эмираты. Климат для детей в середине осени подходящий: не бывает песчаных бурь и дождей, а также нет изнуряющего зноя, который изматывает туристов с июня по октябрь. На берегу Персидского и Оманского заливов стоит в меру жаркая погода: +35°С днем и +21…+27°С ночью. Температура морской воды +24…+27°С. Отдых в ОАЭ в октябре →

Почему стоит ехать. В октябре в ОАЭ продолжается низкий сезон, поэтому туры стоят в два раза дешевле, чем в январе. Арабы прекрасно относятся к детям и гостеприимно встречают туристов с малышами. Во время отпуска побывайте в развлекательных центрах, съездите на экскурсию в пустыню и посмотрите на верблюжьи бега.

Пляжи и курорты. Для отдыха с ребенком в октябре на море подойдут любые арабские курорты. В ОАЭ отличные песчаные пляжи и хорошие отели. Более жаркая погода стоит в Дубае, Шардже, Рас-эль-Хайме и Абу-Даби. В Фуджейре на пару градусов прохладнее.

Найти тур →

С детьми в ОАЭ →

Дубай (Фото: unsplash.com / @chrumo)

Израиль

Погода. В октябре на морских курортах Израиля уже нет сильной жары. Температура воздуха +28°С, а воды +25°С. Особенно приятен пляжный отдых с детьми в начале месяца, пока не начались сезонные дожди и ветра. Погода в Израиле →

Почему стоит ехать. Израильтяне боготворят детей и стараются создать самые лучшие условия для семейного отдыха. Во многих отелях есть бассейны с подогреваемой водой и отличная анимация. На израильских курортах построены детские развлекательные центры и музеи, а в кафе родителям всегда предложат детское меню и стульчик для малыша. В Израиле великолепная медицинская база, поэтому отдых у моря удобно совместить с лечением.

Пляжи и курорты. В Мертвом море не разрешают купаться детям до 6 лет. На Средиземном море для отдыха с ребенком в октябре подойдут песчаные пляжи Тель-Авива, Нетании или Бат-Яма. По отзывам туристов, очень приятно отдыхать на одном лучших курортов Красного моря — Эйлате.

Найти тур →

Пляжная зона в Тель-Авиве, включает в себя несколько мелких и крупных пляжей (Фото: xiquinhosilva / flickr.com)

Египет

Погода. В октябре на море с ребенком замечательный отдых на курортах Египта. На севере Африки в середине осени воздух прогрет до +28…+30°С, а морская вода до +25…+26°С. Сухой климат очень полезен детям, которые имеют ослабленный иммунитет и часто болеют простудами. Погода в Египте →

Почему стоит ехать. Египет любят за мягкую погоду, небольшое количество туристов, песчаные пляжи и прозрачное Красное море. В египетских отелях умеют создать комфортные условия для родителей с детьми. В октябре самое время поездить на экскурсии и посетить археологические музеи. Минус один — из России в Египет придется добираться с пересадками. Отзывы об отдыхе в Египте →

Пляжи и курорты. Куда полететь с ребенком в октябре? Выбирайте Шарм-эль-Шейх или Хургаду. Оба курорта вытянуты вдоль моря и имеют много отелей 3-5*, которые обслуживают постояльцев по программе «всё включено». Шарм-эль-Шейх — довольно пафосный курорт, а в Хургаде более демократичные цены.

Найти тур →

Шарм-эль-Шейх (Фото: Freesally / pixabay.com)

Испания

Погода. В октябре в континентальной Испании для пляжного отдыха с ребенком у моря уже прохладно. Родители с детьми предпочитают ездить на Канарские острова и Майорку. В этой части страны еще тепло +24…+26°С, а температуры морской воды около +24°С. Отдых в Испании в сентябре →

Почему стоит ехать. Туристический сезон подошел к концу, поэтому на испанских пляжах мало народа. Вы можете неплохо сэкономить, потому что в октябре снижаются цены на туры и отели. Природа островов прекрасна. Ребенок увидит экзотические растения и цветы, изумрудные лагуны и живописные скалы.

Пляжи и курорты. Во время отдыха на Майорке побывайте в аквариуме Пальма-де-Майорки, парке развлечений «Катманду» и дельфинарии «Маринеленд». Погуляйте по сказочно красивому городу Вальдемоса и съездите на экскурсию в пещеру Дракона.

Лучшим местом для отдыха с детьми на Канарах считают Тенерифе. На острове много 4-5* отелей, которые принимают туристов по программе «всё включено». С ребенком сходите в «Лоро-парк» и «Сиам-парк», посмотрите ботанический сад Канарии и съездите на экскурсию в любой из национальных парков Тенерифе.

Найти тур →

С детьми в Испанию →

Пляж на Майорке (Фото: unsplash.com / @furbee)

Италия

Погода. В октябре в Италии продолжается бархатный сезон. Погода радует теплом и солнечными днями. Температура воздуха днем +23°С…+28°С, а ночью +14…+16°С. Купальный сезон на Венецианской и Лигурийской ривьерах заканчивается, а на юге материковой Италии и острове Сицилия температура морской воды вполне комфортная +22…+23°С. Отдых в Италии в октябре →

Почему стоит ехать. Италия — дорогое направление, но в разгар осени туры дешевеют, и отдых с ребенком в октябре на море получается вполне бюджетным. Итальянцы проводят много гастрономических праздников и фестивалей. В нежаркий день приятно съездить на экскурсию и познакомиться с историческими памятниками Рима, Флоренции, Милана и Вероны.

Пляжи и курорты. Для поездки на море с детьми в октябре 2022 года больше подходят южные области Италии: Неаполь, Искья, Сицилия, Сардиния и остров Капри. Здесь гораздо теплее, больше солнца и меньше дождей.

Найти тур →

Пляж Кала-Брандинки, Сардиния (Фото: specchio.nero / flickr.com)

Иордания

Погода. В Иорданию приятно съездить на море с ребенком в октябре. Осень в этой стране жаркая и сухая. Днем столбик термометра поднимается до +30°С. Вода в Красном море очень теплая +26°С.

Почему стоит ехать. Иорданию любят за арабский колорит, древние памятники, песчаные пляжи и чистое море. Побывайте на экскурсии в Красной пустыне, посмотрите с детьми на знаменитый город Петра, полюбуйтесь глубокими каньонами и разноцветными скалами.

Пляжи и курорты. Для отдыха с ребенком в октябре 2022 года на море подходит иорданский город Акаба. Небольшой тихий курорт окружен горами и славится отличными пляжами и роскошными отелями. Многие из них ориентированы на прием семей с детьми.

Найти тур →

В окрестностях Петры (Фото: unsplash.com / @mousssss)

Куда еще поехать с ребенком в октябре на море Пляж на Шри-Ланке (Фото: Yodod / flickr.com)

Где не стоит отдыхать с ребенком в октябре

В середине осени в Таиланде, на острове Хайнань и в Доминикане стоит дождливая погода. Период муссонов в самом разгаре, поэтому море часто штормит. Осадков выпадает много, влажность воздуха высокая — отдых с детьми не будет комфортным. Кроме того, в Доминикане в октябре высока вероятность тропических штормов и ураганов.

Первое фото: Richard Corfield / flickr.com / CC BY 2.0.

Куда лучше всего поехать отдыхать в октябре?

Мы продолжаем цикл статей на сайте турагентства Кирова «Четыре сезона» с советами о том, куда предпочтительнее всего отправиться отдыхать. Также рекомендуем Вам ознакомиться с предыдущими выпусками: «Куда лучше поехать в августе?» и «Куда лучше поехать в сентябре?».

С наступлением второго месяца осени рассчитывать на теплые дни не приходится, а значит, самое время отправляться в путешествие.

 

Отдых на море

Любителям морского и солнечного отдыха стоит отправиться в Египет. Октябрь является самым подходящим месяцем для отдыха в этой стране. Температура в этом месяце не превышает 29-30 градусов тепла и почти совпадает с температурой воды (+26)! Любителям активного отдыха советуем обратить внимание на отели с водными гоками.

Еще одно страной, где стоит провести свой отдых в октябре, являются Объединенные Арабские Эмираты. Температура воздуха достигает +35 градусов, что делает туристический сезон ОАЭ в самом разгаре. Но при этом стоит учесть, что священный мусульманский месяц Рамадан обычно выпадает именно на октябрь. В такой период отменяются различные праздники и музыкальные представления, а из ряда ресторанов даже убирается спиртное. При этом данные ограничения не касаются Вашей личной комнаты. Но Ваш «дубайский» отдых в октябре не будет испорчен, т.к. в это время будут проводиться различные лотереи с большими призовыми фондами, и, быть может, именно вы станете одним из победителей. Вечерний Дубаи украсят праздничными декорациями и иллюминацией.

На отдых в октябре привлекает такая интересная страна, как Тунис. Как и в Египте, температура воздуха здесь от 26 до 28 градусов при температуре воды в +24+26. Крупный город Сусс, расположенный на побережье Средиземного моря, идеально подойдет любителям ночной жизни. Здесь есть большое количество дискотек и казино, а сам город славится комфортабельными отелями с отличными пляжами.  Еще   одним   городом,   прекрасно   подходящим   для   светской жизни, является   Хаммамет.   Это  самый   посещаемый   курорт    Туниса, включающий не только огромное количество развлечений,  но  и центры   талассотерапии.    Если   Ваш  отдых  в  октябре  должен проходить спокойно и расслаблено, то стоит отправиться в Махдию и Монаистр, на тихих улицах которых расположено много уютных баров и ресторанчиков вместе с сувенирными лавками. А специально для киноманов напоминаем, что каждый нечетный год октябрь дарит всем любителям фильмов Карфагенский международный фестиваль в Тунисе.

 

Экскурсионные туры

Экскурсионный отдых в октябре мы рекомендуем провести в Италии, где в это время ваших глаз будут радовать восхитительные пейзажи, а климат будет приятным и нежарким. Купаться в море в это время не рекомендуется, поэтому всё свое свободное время можно посвятить осмотру достопримечательностей. Вас ждут музеи Рима, Флоренции, Венеции и, конечно же, Милана. Любителям сладкого обязательно посещение города Перуджа, который является родиной итальянского шоколада. Вторая половина октября превращает этот город в целый европейский кондитерский центр. Любители футбола также найдут себе занятие по душе, ведь чемпионат Италии является одним из самых сильнейших не только в Европе, но и во всём мире.

В последнюю неделю сентября — первую неделю октября всем фанатам пенного напитка путь заказан в Мюнхен на «Октоберфест» — известный фестиваль пива.    На   лугу   Терезиенвизе   устанавливаются  огромные палатки и тенты, вмещающие до 6 тыс. человек каждый. Специально к этому фестивалю немцы варят пиво «Визн». «Октоберфест» проводится с далекого 1810 года. Пивные фестивали проходят так же в Сокгольме и Германском Штутгарте.

 

Горнолыжные курорты

Любителям зимних видов спорта, свой отдых в октябре стоит провести в Австрии, где открывается сезон сноубордистов. Несколько тысяч туристов ежегодно прибывают в долину Каунертал для участия в соревнованиях и ознакомления с новинками индустрии сноубордов. А по случаю открытия сезона проходит масштабная вечеринка в городке Файхтен.

 

 

Вот такой небольшой обзор мест «куда поехать в октябре» мы подготовили специально для Вас. Спасибо, что зашли на сайт турагентства Кирова «Четыре сезона».

Приятного отдыха в октябре!

8 мест, куда можно поехать в октябре на море – погода, цены

Конечно, в дождливую осеннюю погоду можно завернуться в теплый плед, включить любимую музыку и тосковать о теплом лете. А можно провести время совершенно по-другому – устроить второе лето и поехать к морю. Отпуск в октябре – это прекрасная возможность купить путевку и с комфортом отдохнуть за границей. Мы подготовили обзор мест, куда поехать в октябре на море. Рейтинг составлен с учетом погодных условий, доступности перелетов и стоимости проживания.

Где можно отдохнуть в октябре на море

Оказывается с комфортом и массой впечатлений можно провести отпуск в октябре. Куда поехать на море в это время года? Выбор велик и разнообразен. Некоторые курорты только открываются после сезона дождей, а где-то начинается бархатный сезон.

Египет

Где отдохнуть в октябре на море и не потратить много денег? Ответ на этот вопрос знают многие российские туристы – речь идет о Египте. Египетское направление традиционно пользуется спросом среди туристов, поскольку здесь созданы отличные условия для пляжного отдыха, много достопримечательностей и мест, интересных для туристов. Если вы предпочитаете отдыхать экстремально, вас ждет дайвинг или джип-сафари, можно поехать к Нилу или пирамидам. Главное преимущество Египта – демократичные цены, что, несомненно, делает это направлением одним из самых востребованных.

Виза в Египет! Российские граждане могут посетить Египет по туристической визе – штамп ставится в аэропорту Египта, поэтому документ заранее не готовят.

Погодные условия

В октябре устанавливается приятная, комфортная погода. Уже нет изнуряющей жары. Середина осени считается в Египте бархатным сезоном, когда можно не только купаться в море, но также поехать отдыхать в парки национального значения – Эльбу или Белую пустыню.

В середине осени погода остается теплая, ясная и без дождей. Воздух прогревается до +26-+30 °C. Вода в море приблизительно +25 °C. Ночью прохладно – всего +17 °C.

Это важно! Цена на путевки в Египет в октябре дороже, чем в летний сезон, поскольку начинается туристический сезон.

Наиболее востребована среди туристов первая половина октября, когда можно спланировать не только пляжный, но также полноценный туристический отдых, поскольку доступны все развлечения.

Пляжи Египта

Исходя из ландшафта и инфраструктуры, наиболее комфортными считаются: Хургада, Шарм-Эль-Шейх и Эль-Гуна. В Хургаде побережье преимущественно песчаное, чистое, а в Шарм-Эль-Шейхе у берегов много кораллов, поэтому важно иметь при себе обувь для купания. Сюда приезжают любители снорклинга и дайвинга.

Хургада – самый многолюдный и популярный город. Здесь построено много отелей, береговая линия широкая и обустроенная. В эту часть Египта приезжают отдыхать семейные пары с детьми. Если вы хотите уединиться и отдохнуть в тишине, обратите внимание на Эль-Гуну – относительно молодой, искусственно созданный курорт, где построены частные виллы и небольшие, уютные домики.

Проживание в двухместном номере трехзвездочного отеля Хургады в середине осени обойдется в 17 USD за сутки.

Турция

Где на море отдохнуть в октябре недорого? Многие туристы выбирают Турецкое направление, привлекающее загадочным, восточным колоритом, большим количеством загадок. Как можно отдыхать в Турции в октябре? Прежде всего, это размеренный, спокойный бархатный сезон, так как традиционные турецкие развлечения с шумными шоу-программами к середине осени, как правило, прекращаются.

Виза! Для жителей России поехать отдыхать в Турцию очень просто, поскольку действует режим, позволяющий на протяжении 30 суток находиться в стране без визы.

Погодные условия

В середине осени начинается бархатный сезон. Летняя жара заканчивается, но температура вполне комфортная для купания в море – днем до +27 °C, а ночью до +20 °C. Вода +24 °C. Осадков в первой половине октября практически не бывает.

Полезно знать! Побережья Эгейского и Черного морей в октябре отличаются переменчивой погодой – количество осадков увеличивается и путевок в эту часть Турции уже нет.

Особенности поездки

Туристические агентства предлагают поехать отдыхать в октябре на Средиземное побережье Турции, где в октябре теплее море. Здесь можно отдохнуть на морском побережье, искупаться, посетить фестивали и различные достопримечательности.

Популярные туристические направления.

• Анталия – город примечателен старинной гаванью, комфортабельными отелями. Находится в Турецкой ривьере, самые популярные туристические места – Коньяалты, Лара. Можно поехать к римскому театру Аспендос, посетить живописный Дюденский водопад, поиграть гольф, погрузиться с аквалангом. Двухместный номер в отеле категории три звезды от 29 USD.
• Мармарис – город Турецкой ривьеры, его также называют Бирюзовый берег. Побережье покрыто галькой, есть много ночных клубов, дискотек и баров. Достопримечательности: каменный дворец Сулеймана Великолепного, рынок периода османской империи, Музей археологии, множество бухт и заливов, остров Седир (Клеопатры). Забронировать двухместный номер можно по цене от 24 USD.
• Фетхие – город на юго-западе Бирюзового побережья, расположен в живописной гавани с чистой, голубой водой. Главная достопримечательность – скальные гробницы. Популярные однодневные экскурсии к островам. Один из популярных пляжей – Олюдениз, рядом находится заповедник. Проживание в отеле обойдется от 29 USD.

Это важно! В Турции нет сложностей в общении, так как персонал разговаривает на русском языке. Есть аниматоры, няни, можно посетить СПА-салон, арендовать снаряжение для дайвинга, рафтинга или яхтинга.

Выбирайте жилье и узнавайте Цены с помощью этой формы

Booking.com

Испания

Кому подойдет отдых в Испании в октябре? Прежде всего, тем, кто не любит жару, предпочитает отдыхать спокойно и размеренно. Испания – страна, где можно прекрасно провести время у моря и посещать экскурсии.

Виза! Гражданам России потребуется шенгенская виза, чтобы поехать в Испанию.

Погодные условия

Воздух в юго-западных регионах страны прогревается до +25 °C. Если вы планируете отдыхать в Испании в октябре, выбирайте начало месяца, после 15 числа бывают дожди и температура постепенно опускается на несколько градусов.

Вода +22 °C, но ближе к ноябрю погода портится – начинаются шквалистые ветры, на море часто бывают высокие волны.

Учитывая, что вы собираетесь в путешествие в середине осени, необходимо внимательно выбирать регион, поскольку погодные условия не везде позволяют отдыхать у моря.

Особенности путешествия

В стране много пляжей, отмеченных знаком качества и чистоты — «Голубым флагом». Рассмотрим, куда лучше поехать в октябре на море.

Канарские острова

1. Канарские острова. Октябрь – прекрасное время, чтобы отдыхать у моря. Дневная температура воздуха от +25 до +28 °C, воды — +23-+25 °C. Ночью температура опускается до +19 градусов. Многие туристы в середине осени предпочитают посетить Канарские острова, чтобы отдыхать на морском побережье и посетить интересные достопримечательности. Минимальная стоимость двухместного номера в отеле категории три звезды 34 USD.
2. Побережье Коста-дель-Соль – в переводе означает Солнечный берег. Это самый южный регион, расположенный в Андалусии, между курортами Коста-Тропикаль и Кампо-де-Гибралтар. Среднегодовая годовая температура +19 градусов. Главный аэропорт региона находится в Малаге. Проживание в октябре в отелях города Марбелья обойдется от 41 USD.
Коста Бланка
3. Коста Бланка – курортный регион на средиземном побережье Испании, в его состав входят прибрежные регионы Аликанте. Температура воздуха летом +31 °C, воды — +30 °C. Главные туристические места – Плайя-де-Поньенте и Плайя-де-Леванте. Можно посетить парк развлечений «Терра Митика». Забронировать номер в отеле в Аликанте можно по цене от 36 USD.

Греция, остров Крит

Куда можно поехать в октябре море в Греции? Остров Крит привлекает красивыми пейзажами, небольшими бухтами с прозрачной водой, разнообразными достопримечательностями, развлечениями и комфортабельными отелями. Крит интересен для туристов разного возраста, поэтому сюда приезжают молодые пары, семьи с детьми. Курортов на острове огромное количество, можно подобрать путевку на любой вкус и кошелек. Считается, что отдыхать на Крите можно с мая и до начала ноября.

Виза! Гражданам России для поездки на остров Крит потребуется шенгенская виза. Оформить документ можно в консульском отделе посольства Греции.

Погодные условия

Весь октябрь на острове отличная погода. Вплоть до конца месяца сохраняется дни солнечные и ясные, прохладнее становится только в последние дни октября. Дневная температура около +22-+24 °C. Крайне редко случаются жаркие дни – +30 °C, но жара щадящая и легко переносится.

Туристы рекомендуют поехать отдыхать на Крит в начале октября, когда погода более стабильная. Ночная температура вполне пригодная для отдыха, а также комфортного сна — +17-+20 °C.

Что касается осадков, октябрь не самый влажный месяц в году, дожди могут пройти от 3до 5 раз.

Температура воды в начале месяца составляет +25 °C, а к концу октября опускается до +22 °C.

Чем заняться на Крите

Парк «Лабиринт»

• Поехать в парк национального значения Вай.
• Отдохнуть в аквапарке.
• Заглянуть в парк «Лабиринт».
• Посетить достопримечательности: ботанический парк в Ханье, Морской музей, экопарк «Лассинтос», Кносский дворец, аквариум «Aquaworld», пещеры Сфендони и Мелиодони.

Проживание в двухместных номерах отелей Крита в середине осени стоит от 22 USD.

Кипр

Если вы не знаете, где отдохнуть за границей на море в октябре, и мечтаете об экзотике, выбирайте курорты Кипра. Здесь более 90 пляжей, многие имеют «Голубой флаг». Считается, что на Кипре прекрасные условия для детского и семейного, берег преимущественно песчаный, вход в воду пологий.

Все пляжи Кипра муниципальные, отдыхать можно в любом месте даже на берегу, который принадлежат отелю. Платная только аренда лежака и зонтика.

Виза! На остров можно поехать по шенгенской мультивизе категории «С». В этом случае въезжать на территрию Кипра необходимо только из государства, которое входит в Шенгенскую зону.

Погодные условия

Кипр – один из наиболее солнечных островов в мире – более 300 ясных дней. Для конца сентября – начало октября характерна приятная погода для отдыха. Воздух в это время имеет температуру +24-+27 °C, вода в Средиземном море +22 °C. Приятным бонусом станет небольшое количество отдыхающих.

Это важно! По отзывам туристов, октябрь – один из лучших месяцев для отдыха.

Особенности отдыха

Во второй месяц осени ночная жизнь на острове затихает, закрываются шумные дискотеки, поэтому в октябре на Кипре больше спокойных семейных пар и гостей с детьми. Усиливающийся ветер создает благоприятные условия для серфинга и кайтсерфинга. Можно посетить фестивали искусств, праздники, посвященные собранному урожаю.

Один из популярных курортов – Айя Напа. Местные жители рекомендуют поехать отдыхать в начале октября. В это время вам гарантированы идеальные погодные условия, а после 15 октября начинаются затяжные дожди. Самый посещаемый пляж курорта – Нисси Бич, но в октябре здесь гораздо меньше туристов и можно насладиться красивой природой и спокойным пляжным отдыхом.

Минимальная стоимость двухместного номера в отелях Айя-Напы в октябре 49 USD.

Португалия, Алгарве

Где в октябре теплое море за границей? Регион Алгарве славится комфортабельными пляжами, хорошими условиями. Помимо чистых пляжей, покрытых песком, на курортах региона есть поля для футбола и гольфа, аквапарки, проводятся экскурсии, на яхте можно совершить прогулку в Испанию.

Виза! Для путешествия в Португалию российским гражданам потребуется оформить шенгенскую визу.

Погодные условия

Алгарве расположился в местности, закрытой холмами с севера. Таким образом, здесь сформировался особые погодные условия, максимально приближенные к средиземноморским. Именно поэтому пляжный сезон здесь продолжительный – с апреля по октябрь включительно. Минимальная температура воздуха составляет +20 °C.

Это важно! Если вас больше привлекают экскурсионные программы, выбирайте время для поездки с декабря по март. В это же время сюда приезжают серфингисты.

Октябрь и ноябрь считаются дождливыми месяцами, но, по отзывам туристов, до средины октября погода более предсказуемая и прекрасно подходит для отдыха у моря.

Особенности отдыха

Регион изобилует отелями разной степени комфортности, также можно арендовать виллу, апартаменты.

Что посетить в Алгарве помимо пляжей:

Лагуш

• живописный городок Лагуш, окруженный песчаными дюнами, многочисленными скальными гротами;
• мыс Сан-Висенте – крайняя точка Пиренейского полуострова, здесь сохранились руины навигационной школы;
• город Фару – главный город региона Алгарве, архитектура напоминает старинные улочки Порту и Лиссабона;
• Алкотин – старинная деревушка с аутентичной атмосферой;
• дворец Алжезур – находится на холме рядом с рекой Алжезур;
Лагоа
• город Лагоа – первая столица Алгарве, населенному пункту более двух тысяч лет;
• Лоле – небольшой городок, который привлекает внимание большим количеством достопримечательностей.

Общая протяженность береговой линии Алгарве – 150 км. Большая часть курортов адаптировано для размеренного, семейного отдыха. Прекрасные условия для отдыха с детьми на Прайя де Роча и Прайя Анна. Для экстремальных водных видов спорта подойдут курорты, расположенные на западе региона.

В октябре отели в Алгарве предлагают проживание в двухместных номерах по цене от 35 USD.

Таиланд

Туризм – один из основных источников доходов в азиатской стране. Здесь развиваются экскурсионные направления, есть много развлечений и комфортабельных пляжей. Многие курорты Таиланда принимают гостей на протяжении всего года, но отдыхать круглый год можно не везде, поскольку климат в стране в разных регионах отличается. Где отдохнуть в середине октября на море в Таиланде? Наиболее посещаемые и популярные курортные регионы – о. Пхукет и провинция Краби.

Таиландская виза! Между Россией и Таиландом сохраняется безвизовый режим. Российские граждане имеют право находиться в стране до 30 дней. Документ оформляется в аэропорту, по прилету.

Погодные условия

В середине осени в Таиланде достаточно тепло – дневная температура от +29 до +32 °C. В октябре заканчивается сезон дождей, если в первой половине месяца ливни еще беспокоят туристов, то во второй половине погода уже солнечная и ясная. Температура воды в море от +26 до +28 °C.

Пляжный отдых в Таиланде

Практически весь берег страны покрыт песком – на материковой части он желтый, а на островах – белый. Октябрь – начало туристического сезона, поэтому в это время резко увеличивается количество отдыхающих. На курорты Пхукета и Краби предпочтительнее ехать в конце октября, в противном случае вы можете оказаться в Таиланде в период дождей, а на море будут сильные волны.

В самом начале туристического сезона пляжи еще чистые, а вода прозрачная. Кроме этого, во второй половине октября начинает работать паромное сообщение, поэтому легко можно добраться с материковой части Таиланда на любой остров. Здесь гораздо меньше людей, а пляжи чистые и ухоженные.

В Таиланде можно приобрести увлекательные экскурсионные туры, некоторые рассчитаны на два дня, гостям предлагают посетить природные и архитектурные объекты, храмы, парки, скульптуры. Еще одно популярное развлечение в Таиланде – дайвинг и серфинг.

Двухместный номер в Пхукете в середине осени обойдется от 15 USD, а в Ао Нанге (провинция Краби) – от 12 USD.

Объединенные Арабские Эмираты

Как организовать отдых на море в октябре? Куда поехать за впечатлениями и эмоциями? Страна арабских шейхов славится роскошью и богатством, но, что примечательно, в октябре путевку в ОАЭ можно приобрести по цене туристического тура в Турцию.

Виза в ОАЭ! Гражданам России и Украины виза для посещения страны не нужна.

Погодные условия

Туристический сезон в Объединенных Арабских Эмиратах начинается в октябре и длится по апрель. Температура воздуха варьируется от +32 до +36 °C. Температура воды составляет +27 °C. Осадков в это время года практически не бывает. При этом влажность воздуха составляет 60%, поэтому жара переносится достаточно легко. Ночью температура воздуха опускается до +23 °C.

Пляжный отдых

В октябре начинается туристический сезон, поэтому количество отдыхающих на пляжах резко увеличивается. Опытные туристы рекомендуют выходить на пляж только до 11-00, поскольку днем можно получить тепловой удар. Большинство гостей проводят время возле бассейнов или в аквапарках.

В октябре в ОАЭ проходит кулинарный фестиваль, можно поехать на джипах в пустыню и организовать шопинг в торговых центрах. На пляжах туристам предлагают большой выбор развлечений – кайтсерфинг, бодисерфинг, аренда катамаранов, яхт, катание на «бананах».

Это важно! Из соображений безопасности в Дубае запрещены водные мотоциклы.

Проживание в отелях Дубая в октябре обойдется минимум в 39 USD.

Теперь вы знаете, куда поехать в октябре на море, в каких странах погода позволяет отдыхать на берегу – загорать и плавать. Путешествуйте с наслаждением, и пусть погода не испортит ваш отпуск.

Автор: Юлия Матюхина

Почему осень — лучшее время для сна

Прохладные ночи, уютные кровати, меньшее количество аллергенов и повод выпить чашку теплого чая перед сном — вот некоторые из причин, по которым осень — лучшее время для серьезных приступов. Хотите воспользоваться всеми преимуществами осени в отношении сна? Продолжайте читать список причин, по которым осень — идеальное время для сна.

Прохладнее, но не холодно
Капля ртути может вызвать страх перед льдом, мокрым снегом и мокрым снегом, но это также означает, что в течение нескольких месяцев вы можете спать с открытыми окнами, не беспокоясь о перегреве или замерзании.Сон с открытыми окнами позволяет воздуху свободно циркулировать в вашей спальне и помогает вашему телу остыть и погрузиться в спокойный сон. Это прекрасное время, чтобы подумать о приобретении всесезонного пухового одеяла, в котором вам будет уютно всю ночь.

Темнеет раньше
Наконец-то появился повод отпраздновать короткие дни. Чем меньше дневного света, тем больше часов сна. Трудно заставить себя ложиться спать, когда солнце еще светит, но когда на улице темно, залезть в постель совершенно невозможно.Воспользуйтесь преимуществами более длинных ночей, отключив питание раньше, чем обычно, и постарайтесь лечь спать раньше, чем обычно. Ваш разум и тело будут вам благодарны.

Самое уютное время
Осень — идеальное время, чтобы укутаться теплым пледом и выпить чашку чая, что, как оказалось, является отличным способом расслабиться перед сном. Успокаивающие ритуалы перед сном помогают подготовить тело ко сну и дают возможность расслабиться перед сном.Попробуйте принять теплую ванну, ароматизированную успокаивающими маслами (отличным вариантом будет лаванда), выпить чай без кофеина, свернуться калачиком с книгой или заняться вечерней медитацией. Важно, чтобы вы держались подальше от технических устройств в часы перед сном, поскольку исследования показали, что свет, излучаемый экранами ноутбуков и планшетов, может подавлять ночное высвобождение мелатонина, критического гормона в циркадной системе вашего организма.

Сезон спячки
Животные вокруг вас начали готовиться к долгому зимнему сну, что кажется доказательством того, что осень — лучшее время для сна.Пока твари снуют вокруг, готовясь к предстоящим месяцам, постарайтесь уловить их реплику и использовать смену времен года как возможность замедлиться и сосредоточиться на восстановительном отдыхе.

Наконец-то вы перестанете нюхать
Лето прекрасное, без сомнения. Не так здорово? Аллергии, которые, кажется, идут рука об руку с сезоном. Пыльца, амброзия, плесень и пыль – все это делает жизнь людей, склонных к аллергии, невыносимой. Обычно осень означает, что мы наконец-то можем отдохнуть от антигистаминных препаратов, горшков нети, бесконечных коробок с салфетками и глазных капель и вздохнуть легче.Преимущество этого переключателя? Лучше спать. Трудно спать, когда вы перегружены и испытываете дискомфорт, поэтому чистые дыхательные пути имеют большое значение, когда речь идет о хорошем ночном отдыхе. Воспользуйтесь коротким перерывом между аллергией и холодным сезоном и выспитесь!

комментариев

комментариев

Осень: сезон уютных, вкусных, вдохновляющих на новые открытия

Многие элементы осени либо дарят счастье, либо пробуждают воспоминания о прошлых радостях, от которых мы можем продолжать откусывать кусочек, как от свежеиспеченного яблочного пирога.

Пока мы празднуем сезонные радости, мы должны помнить, что они — это тропа, ведущая глубоко в прекрасный лес мудрости и смысла.

Осень, как и весна, является переходным периодом, напоминанием о ценности перемен, в данном случае от яркого, жужжащего, зеленеющего лета к темному, тихому покою зимы. Это путешествие внутрь себя; сначала эмпирический, затем интеллектуальный и, наконец, в коллективное бессознательное.

Праздники этого сезона напоминают нам быть благодарными за нашу щедрость и веселиться.Наши чувства ведут нас к тому, чтобы обнимать природу. Наши эмоции обостряются, мозги включаются, а наше чувство времени и места спрятано в больших листовых кучах осенней радости.

Blaze one: Что ты чувствуешь

«Осенняя температура идеальна», — объяснила моя старшая дочь. Здесь не слишком жарко (лето) и не слишком холодно (зима) и уютнее, чем весной.

Те первые дни каждого года, когда достаточно холодно, чтобы нуждаться в свитере или толстовке с капюшоном, являются откровением. Ощущение холода на коже и в легких — это и передышка, и стимулятор.Гнет летнего зноя низвергается осенними бунтовщиками, наслоенными в виде джемперов, жилетов, шарфов и шапок.

Этот сезон кажется лучше, чем другие. Некоторые животные, такие как лиса, в преддверии зимы также отращивают уютный, более густой мех. Мы снова можем контролировать температуру тела с помощью портняжного чутья.

Осенние эмоции тоже кажутся более сложными. Есть много веселых и приятных занятий; это сезон, предназначенный для общения с друзьями, семьей и природой.Но есть в этом сезоне и что-то меланхоличное.

«Осенью вы ожидали, что вам будет грустно, — писал Эрнест Хемингуэй в «Празднике с переменой места», — потому что «каждый год часть вас умирала».

Но бывает и возрождение осенью после жарких, лаконичных летних дней. Может быть, это энергетическое поле, окружающее новый учебный год — даже этот сложный год — но в воздухе витает электричество. Это самое академически стимулирующее время года (и не только потому, что занятия возобновляются) — я люблю погружаться в хорошую книгу в холодный осенний день.

Возможно, именно эту энергию чувствовал Ф. Скотт Фицджеральд, когда писал: «Жизнь начинается сначала, когда осенью становится свежо».

Итак, прикоснитесь ко всем ощущениям сезона. Иди глубже и получай удовольствие. Сгребите листья, а затем почувствуйте их мягкие объятия классическим прыжком в кучу.

Blaze two: What you see

«Осенний свет — самый прекрасный свет», — пишет автор Маргарет Ренкл. «Мягкий, прощающий, он превращает весь мир в светлый сон.

Именно при этом свете (даже если его с каждым днем ​​становится все меньше) мы наблюдаем урожайную луну, тыквы, футбольные и бейсбольные матчи, цветение полевых цветов вдоль дорог, белки, выделяющие орехи, и первые морозы Я люблю смотреть многолетние осенние фильмы, такие как «Рашмор», «Когда Гарри встретил Салли», «Сент-Луис». «Огонь Элмо» или «Донни Дарко». На Хэллоуин, конечно же, нет недостатка в фильмах ужасов, которые приближают нас к тому, чего мы смертельно боимся, и тем самым помогают нам чувствовать себя более живыми.

В годы выборов мы можем наблюдать за финальными политическими дебатами и подведением итогов выборов осенью. Многие политические карьеры умирают в ноябре, но многие также и рождаются.

Но в основном мы любим смотреть на эти красивые, разноцветные лиственные деревья, на ваши клены, дубы и вязы. «Осень — это вторая весна, когда расцветает каждый лист», — писал Альбер Камю.

«Я думаю о деревьях и о том, как просто они отпускают, отпускают богатство времени года, как без горя (кажется) могут отпустить и уйти вглубь своих корней для обновления и сна», — писал поэт и писательница Мэй Сартон в «Журнале одиночества».

И именно от Сартона мы получаем стоическую мудрость деревьев и их урок перемен. «Подражайте деревьям, — писала она. — Учитесь проигрывать, чтобы восстанавливаться, и помните, что ничто не остается неизменным долго, даже не боль, душевная боль. Посиди. Пусть все пройдет. Отпусти его.»

Пламя три: Что ты на вкус

Тыквенная пряность? В моем кофейном напитке, йогурте и желе? В моем пончике, кренделях, тарталетках и английских маффинах? (Все настоящее.) Это свидетельством того, как сильно мы любим осень, является то, что производители продуктов питания и напитков использовали смесь специй, которая ее вызывает.Достигнут момент, когда вкус становится синонимом сезона.

Но корица, мускатный орех, имбирь и гвоздика — не единственные вкусы осени. Для многих это возвращение теплых напитков в целом, таких как чай и яблочный сидр. Ведь сезон сбора урожая. Яблоки, сливы, груши и другие созревшие, прямо с дерева или запеченные в пироге.

Многие сезонные праздники связаны с урожаем. Еврейский Суккот воссоздает хижины, которые были когда-то временно возведены в Древнем Египте и во время исхода, чтобы быть рядом с уборкой урожая.У нигерийцев есть традиция каждую осень праздновать свой древний урожай: ямс. В Германии есть Октоберфест, баржа для вечеринок, которая запустила тысячу сезонных сортов пива.

В этом сезоне японцы проводят традиционные фестивали урожая риса с парадами и танцем дракона. В Японии также каждый ноябрь отмечается День благодарения труда, который, по-видимому, объединяет два осенних праздника в США: тот, который мы считаем началом сезона, День труда, и его самый знаменитый День благодарения.

Американский День Благодарения уходит корнями в праздник урожая между коренными вампаногами и британскими иммигрантами в 1621 году.Следующие 300 лет пройдут не так хорошо, но американские празднества, которые продолжаются, обладают замечательной стойкостью благодаря тому, как они объединяют семьи, остаются полностью нерелигиозными и демонстрируют (слишком много) вкусных блюд осеннего урожая, таких как зеленая фасоль. , ямс, пшеница (начинка), кукурузно-тыквенный пирог.

Американские дети, вероятно, больше благодарны за Хэллоуин. Весело наряжаться, гулять после наступления темноты, прогонять злых духов и наедаться всеми этими сладкими конфетами.

Вкусы осени напоминают нам о том, что нужно собираться вместе и есть плоды своего труда, быть благодарными за нашу компанию и немного озорными.

Вспышка четвертая: Что ты слышишь

Существует греческое слово «пситуризм», которое переводится как «шелест листьев на ветру». Добавьте гогот птиц, летящих на юг, свист ветра в голых деревьях, крики «Сладость или гадость!» аплодисменты и стук бас-барабана футбольных матчей, и у вас есть осенняя симфония.

Пусть эти звуки перенесут вас в другой план реальности, если сможете. Буддийский поэт-битник Гэри Снайдер начинает со звука насекомых, когда пишет:

Мягкое осеннее жужжание сверчков

Для нас

Так же и мы для деревьев

Как и они

Для скал и холмов

Настройтесь на частоту падения и поразмышляйте о нашем месте в постоянно меняющемся кинетическом существовании, частью которого нам посчастливилось быть.

Пламя пять: Понюхай

Остановись и понюхай сморы.

Осенний кемпинг (даже на заднем дворе) задействует все органы чувств, но когда вы добавите грязь, деревья, дым от костра и приготовление пищи на открытом воздухе, которые сопровождают прогулку, вы получите обонятельное богатство, ожидающее вас на природе. Прогуливаясь по лесу, этот запах разложения напоминает о непостоянстве и месте падения в цикле от смерти к возрождению.

Исследования показали, что обоняние лучше всего способствует памяти.Поэтому, когда вы обращаете свое внимание на уникальные ароматы осени, вы не только вспоминаете и заново переживаете прошлое счастье, но и создаете воспоминания для себя в будущем.

‘Всему свое время’

Когда сезонная карусель крутится, прыгайте на каждой остановке. Я стараюсь совмещать свою умственную и физическую активность с сезоном, в котором нахожусь. Это возможность пообщаться с изменениями в природе, принять ее напоминания. Отмечайте праздники, вникайте в их значение, наслаждайтесь трофеями любого времени года.

«Живите каждым временем года, как оно проходит; дышите воздухом, пейте напитки, пробуйте фрукты и смиритесь с влиянием земли», — советовал Генри Дэвид Торо в «Уолдене», своем практическом размышлении о сезонной жизни.

Зимой погрузитесь глубоко в себя и устройтесь там уютно и комфортно. Весной позвольте себе вырваться из кокона, потому что мы выдержали тьму и должны впустить свет. Летом выходите на улицу, будьте свободны и гоняйтесь за счастьем, как щенок за собственным хвостом.

А осенью приветствуйте внутреннюю и благодарную сосредоточенность, поскольку дни становятся холоднее, темнее и содержательнее.

Дэвид Г. Аллан — главный редактор CNN Travel, Style, Science and Wellness. Это эссе является частью колонки под названием The Wisdom Project , на которую вы можете подписаться здесь .

Как быстрее заснуть: 16 советов, как улучшить сон

Например, вы можете попробовать прогрессивную мышечную релаксацию (которую вы можете делать даже в постели!). Это просто включает в себя напряжение мышц и их расслабление по одной части тела за раз, как ранее сообщал SELF. Во-первых, попробуйте сжать и напрячь пальцы ног примерно на 5–10 секунд. Затем отпустите их и почувствуйте разницу в ощущениях. Медленно двигайтесь вверх по телу, мышца за мышцей, к икрам, бедрам и так далее. (Полный список техник заземления при тревоге можно найти здесь).

9. Перед сном займитесь легкой йогой или растяжкой.

Да, энергичные упражнения перед сном могут не давать вам уснуть, но подумайте о том, чтобы взять коврик для йоги и выполнить несколько легких упражнений, которые помогут вам расслабиться перед сном.Почему? Статическая растяжка способствует глубокому дыханию, что способствует релаксации, как ранее сообщал SELF. Ищете несколько идей? У нас есть 5-минутная растяжка перед сном, которую вы можете попробовать сегодня вечером.

10. Не засыпайте во время телешоу.

Помните, что с заходом солнца ваша шишковидная железа начинает выбрасывать мелатонин в кровоток. Когда вы держите включенным какой-либо свет, даже если это, казалось бы, небольшой кусочек света, излучаемый экраном вашего iPad во время потоковой передачи вашего любимого телешоу, он может мешать этому сигналу мелатонина и затруднять быстрое засыпание. сообщил.И даже если вы чувствуете себя выбитым из колеи, есть также некоторые свидетельства того, что колебания телевизионного освещения в течение ночи могут помешать вам качественно выспаться.

11. Покончите со своей привычкой «прокручивать дум».

Мы уже обсуждали, как свет от вашего телефона может мешать выработке мелатонина, но мы не говорили о том, как прокрутка вашего телефона, чтение новых обновлений коронавируса, проверка электронной почты или общение с вашим другом в Гонконге могут помочь вашему разуму активный.

Др.Малоу предлагает выключить телефон и другие устройства за час до сна, чтобы помочь вам успокоиться. По ее словам, вы также можете перевести свой телефон в спящий режим или получить экран для компьютера, который блокирует синий свет. Некоторые люди также считают полезным носить вечером очки, блокирующие синий свет, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.

Если вы обнаружите, что виной всему скачущие мысли или бездумное использование телефона, подумайте о том, чтобы сменить его на хорошую книгу перед сном.

12. Устранить и другие источники света.

Пока вы там, избавьтесь от всех источников света, где сможете. «Если у нас слишком много света в неподходящее время, он может заставить ваше тело проснуться и бодрствовать», — объясняет доктор Аугелли. «Поэтому мы должны быть осторожны со временем нашего потребления света».

Возможно, вы купите шторы, блокирующие уличный свет, или купите дверной ограничитель, чтобы свет не проникал через щель. Если вы не можете контролировать количество света в своей комнате, подумайте о том, чтобы приобрести маску для глаз, чтобы обеспечить максимально темную среду, в которой вы спите.

13. Позаботьтесь о качестве звука в вашей комнате.

Подобно тому, как свет может не давать вам уснуть, звуки — например, из телевизора или громких соседей — могут не давать вам уснуть дольше, чем вам хотелось бы. Если окружающие звуки являются проблемой, попробуйте использовать вентилятор или генератор белого шума, чтобы облегчить это. CDC предполагает, что постоянное жужжание звуковой машины может помочь смягчить воздействие других беспорядочных шумов, которые могут не дать вам уснуть. Если это не помогает, беруши — еще один вариант для рассмотрения.

14.Регулируйте температуру в своей комнате.

Большое значение придается свету, который стимулирует ваш циркадный ритм выполнять свою работу, но температура также играет свою роль. Как ранее сообщал SELF, комната с температурой от 60 до 67 градусов по Фаренгейту, как правило, является самым приятным местом для сна большинства людей. Если вы не можете регулировать температуру в своей комнате, подумайте о том, чтобы сменить постельное белье или спать в более легкой (или более тяжелой) пижаме, чтобы получить идеальную температуру для сна.

15. Хватит смотреть на часы.

Даже если у вас проблемы со сном, перестаньте смотреть на время. Это заставит вас чувствовать себя более тревожно (и проснуться, если вы используете свой телефон), что только усложнит засыпание. Если вы обнаружите, что делаете это часто, попробуйте отвернуть часы от себя или держать их вне досягаемости, чтобы у вас не было соблазна смотреть, как проходит время, предлагает клиника Кливленда.

16. Сделайте что-нибудь успокаивающее, если вы обнаружите, что ворочаетесь.

Если вы устали, но не можете заснуть, вполне естественно подвигаться в постели, чтобы выждать время.Но это не очень продуктивно. Чаще всего ворочание приводит к фрустрации, которая препятствует быстрому засыпанию. Вместо того, чтобы пыхтеть и пыхтеть, попробуйте встать с постели и выйти из спальни примерно на 20 минут, чтобы заняться чем-нибудь расслабляющим, предлагает клиника Майо. Читайте, слушайте успокаивающую музыку или займитесь другой успокаивающей привычкой, пока не почувствуете себя более уставшим, затем заберитесь обратно в постель и попробуйте еще раз.

Нужно ли мне обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему я не могу спать по ночам?

Существует поэтому много причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы с быстрым засыпанием (и с тем, чтобы не заснуть после того, как вы заснете). Но есть разница между ворочанием из-за факторов образа жизни, которые вы можете изменить, и чувством усталости или бессонницей из-за нарушения сна, такого как бессонница, нарколепсия или апноэ во сне.

Что такое гигиена сна? | Фонд сна

Наша медицинская группа недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности. Мы будем продолжать отслеживать и пересматривать эту статью по мере публикации новой литературы по гигиене сна.

Соблюдение гигиены сна — один из самых простых способов настроить себя на лучший сон.

Строгая гигиена сна означает наличие как обстановки в спальне, так и распорядка дня, способствующего постоянному и непрерывному сну. Соблюдение стабильного графика сна, обеспечение комфорта в спальне и отсутствие помех, соблюдение расслабляющего распорядка дня перед сном и выработка здоровых привычек в течение дня — все это может способствовать идеальной гигиене сна.

Каждый спящий может адаптировать свои методы гигиены сна в соответствии со своими потребностями. В процессе вы можете использовать положительные привычки, которые помогут вам крепко спать всю ночь и просыпаться хорошо отдохнувшим.

Почему важна гигиена сна?

Здоровый сон важен как для физического, так и для психического здоровья, повышения продуктивности и общего качества жизни. Все, от детей до пожилых людей, могут улучшить сон, и гигиена сна может сыграть ключевую роль в достижении этой цели.

Исследования показали, что формирование хороших привычек является центральной частью здоровья. Создание устойчивых и полезных привычек делает здоровое поведение почти автоматическим, создавая непрерывный процесс положительного подкрепления.С другой стороны, вредные привычки могут укорениться, даже если они вызывают негативные последствия.

К счастью, люди обладают впечатляющей способностью заставить наши привычки служить нашим долгосрочным интересам. Создание среды и набора процедур, которые способствуют достижению наших целей, могут действительно окупиться.

Гигиена сна включает в себя как окружающую среду, так и привычки, и может проложить путь к более качественному сну и улучшению общего состояния здоровья.

Улучшение гигиены сна не требует больших затрат и практически не связано с риском, что делает его важной частью стратегии общественного здравоохранения по противодействию серьезным проблемам недостаточного сна и бессонницы в Америке.

Каковы признаки плохой гигиены сна?

Проблемы с засыпанием, частые нарушения сна и дневная сонливость являются наиболее яркими признаками плохой гигиены сна. Общее непостоянство количества или качества сна также может быть признаком плохой гигиены сна.

Как правильно соблюдать гигиену сна?

Хорошая гигиена сна заключается в том, чтобы обеспечить себе наилучшее положение для хорошего сна каждую ночь.

Оптимизация графика сна, режима перед сном и распорядка дня — это часть формирования привычек, позволяющих сделать качественный сон более автоматическим. В то же время создание приятной обстановки в спальне может стать приглашением расслабиться и вздремнуть.

Несколько советов могут помочь в каждой из этих областей, они не являются жесткими требованиями. Вы можете адаптировать их к своим обстоятельствам и создать свой собственный контрольный список гигиены сна, чтобы обеспечить наилучший сон.

Установите расписание сна

Установленный график нормализует сон как неотъемлемую часть вашего дня и приучает ваш мозг и тело получать необходимое количество сна.

• Фиксированное время пробуждения: Независимо от того, будний ли это день или выходной, старайтесь просыпаться в одно и то же время, поскольку изменчивый график мешает вам войти в ритм постоянного сна.
• Приоритет сна: Может возникнуть соблазн пропустить сон, чтобы работать, учиться, общаться или заниматься спортом, но жизненно важно относиться ко сну как к приоритету. Рассчитайте целевое время сна на основе вашего фиксированного времени пробуждения и сделайте все возможное, чтобы быть готовым ко сну примерно в это время каждую ночь.
• Внесите постепенные корректировки: Если вы хотите изменить время сна, не пытайтесь сделать все это одним махом, потому что это может нарушить ваш график. Вместо этого делайте небольшие пошаговые корректировки продолжительностью до часа или двух, чтобы вы могли настроиться и приспособиться к новому расписанию.

Не переусердствуйте с дневным сном: Дневной сон может быть удобным способом восстановить силы в течение дня, но он может лишать вас сна ночью. Чтобы избежать этого, старайтесь, чтобы дневной сон был относительно коротким и ограничивался ранним днем.

Следуйте ночной рутине

То, как вы готовитесь ко сну, может определить, насколько легко вы сможете заснуть. Пособие по подготовке ко сну, включающее некоторые из этих советов, может успокоить вас и облегчить засыпание, когда вы этого захотите.

• Следите за своим распорядком дня: Выполнение одних и тех же действий каждую ночь, включая такие вещи, как надевание пижамы и чистка зубов, может укрепить ваше сознание, что пора спать.
• Бюджет на 30 минут для расслабления: Воспользуйтесь преимуществами того, что приводит вас в состояние спокойствия, например, мягкой музыкой, легкой растяжкой, чтением и/или упражнениями на расслабление.
• Приглушите свет: Старайтесь держаться подальше от яркого света, потому что он может препятствовать выработке мелатонина, гормона, вырабатываемого организмом для облегчения сна.
• Отключение от электроники: Создайте буферное время перед сном на 30–60 минут без использования устройств. Сотовые телефоны, планшеты и ноутбуки вызывают умственную стимуляцию, которую трудно отключить, а также излучают синий свет, который может снизить выработку мелатонина.

• Тестовые методы расслабления: Вместо того, чтобы ставить своей целью засыпание, часто проще сосредоточиться на расслаблении.Медитация, осознанность, ритмичное дыхание и другие техники релаксации помогут вам настроиться на сон.
• Не ворочаться: Это помогает иметь здоровую ментальную связь между пребыванием в постели и реальным сном. По этой причине, если через 20 минут вы не заснули, встаньте и потянитесь, почитайте или сделайте что-нибудь еще успокаивающее при слабом освещении, прежде чем снова пытаться заснуть.

Развивайте здоровые повседневные привычки

На хороший сон влияют не только привычки перед сном.Включение позитивных рутин в течение дня может поддерживать ваш циркадный ритм и ограничивать нарушения сна.

• Воздействие дневного света: Свет, особенно солнечный свет, является одним из ключевых факторов, влияющих на циркадные ритмы, которые способствуют качественному сну.
• Будьте физически активны: Регулярные физические упражнения улучшают сон ночью, а также приносят множество других преимуществ для здоровья.
• Не курите: Никотин стимулирует организм, нарушая сон, что помогает объяснить, почему курение связано с многочисленными проблемами со сном.
• Уменьшение потребления алкоголя: Алкоголь может облегчить засыпание, но эффект проходит, нарушая сон позже ночью. В результате лучше умерить потребление алкоголя и избегать его ближе к вечеру.
• Сократите потребление кофеина днем ​​и вечером: Поскольку это стимулятор, кофеин может держать вас в напряжении, даже когда вы хотите отдохнуть, поэтому старайтесь избегать его позже в течение дня. Также имейте в виду, потребляете ли вы много кофеина, чтобы компенсировать недостаток сна.
• Не ужинайте поздно: Поздний ужин, особенно если это большая, тяжелая или острая пища, может означать, что вы все еще перевариваете пищу, когда пора ложиться спать. В общем, любая еда или закуски перед сном должны быть более легкими.
• Ограничить активность в постели: Чтобы создать в уме связь между сном и пребыванием в постели, лучше всего использовать свою кровать только для сна, за исключением секса.

Оптимизируйте свою спальню

Основным компонентом гигиены сна, помимо привычек, является среда, в которой вы спите.Чтобы легче засыпать, вам нужно, чтобы ваша спальня излучала спокойствие.

В то время как то, что делает спальню привлекательной, может варьироваться от одного человека к другому, эти советы могут помочь сделать ее спокойной и свободной от помех:

• Удобный матрас и подушка: Ваша спальная поверхность имеет решающее значение для комфортного и безболезненного сна, поэтому выбирайте матрас, который лучше всего соответствует вашим потребностям и предпочтениям, не говоря уже о подушке.
• Используйте отличные постельные принадлежности: Простыни и одеяла — это первое, к чему вы прикасаетесь, когда ложитесь в постель, поэтому полезно убедиться, что они соответствуют вашим потребностям и предпочтениям.
• Установите прохладную, но комфортную температуру: Точно настройте температуру в спальне в соответствии со своими предпочтениями, но ошибитесь в сторону более низкой температуры (около 65 градусов по Фаренгейту).
• Блокирующий свет: Используйте плотные шторы или маску для глаз, чтобы свет не мешал вашему сну.
• Заглушающий шум: Беруши могут остановить шум, который не дает вам уснуть, и если вы не находите их удобными, вы можете попробовать генератор белого шума или даже вентилятор, чтобы заглушить надоедливые звуки.
• Попробуйте успокаивающие ароматы: Легкие запахи, такие как лаванда, могут вызвать более спокойное состояние ума и помочь создать позитивное пространство для сна.

Одинаковая ли гигиена сна для всех?

Основная концепция гигиены сна — то, что окружающая среда и привычки могут быть оптимизированы для лучшего сна, — применима практически ко всем, но то, как выглядит идеальная гигиена сна, может варьироваться в зависимости от человека.

По этой причине стоит протестировать различные настройки, чтобы выяснить, что лучше всего помогает вашему сну.Вам не нужно менять все сразу; маленькие шаги могут помочь вам улучшить гигиену сна.

Также важно знать, что улучшение гигиены сна не всегда решит проблемы со сном. Людям с серьезной бессонницей или нарушениями сна, такими как обструктивное апноэ во сне, может помочь улучшение гигиены сна, но обычно необходимы и другие методы лечения.

Другими словами, хотя это может быть полезно, гигиена сна сама по себе не является панацеей. Если у вас есть длительные или серьезные проблемы со сном или дневная сонливость, лучше всего поговорить с врачом, который может порекомендовать наиболее подходящий курс лечения.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

8 причин, почему осень в Италии самая лучшая | Блог Италии

Хотите знать, когда посетить Италию? Хотя каждое время года имеет свое неповторимое очарование, в итальянской осени есть что-то особенное. Температура воздуха начинает падать вместе с толпой, в сельской местности появляются краски, некоторые из лучших продуктов сезона поступают на рынки. Возможно, лучше всего то, что маленькие городки от Апулии до Ломбардии расцветают фестивалями. Если вы планируете посетить Италию осенью, немного планирования поможет вам убедиться, что вы не пропустите некоторые из самых сезонных удовольствий, которые может предложить эта страна. Вот 8 причин, по которым вам стоит посетить Италию осенью.

Посетите парки и сельскую местность Италии, чтобы увидеть лучшее, что может предложить осень в Италии. | Фото Джины Муссио

1. Выберите температуру

Ранней осенью в Италии обычно стоит фантастическая погода.Фактически, даже на севере, в Венеции , часто можно ожидать, что температура достигнет 70-80-х годов в течение сентября. Сравните это с изнуряющей жарой августа, и все начинает выглядеть довольно хорошо. В конце сентября обычно еще достаточно тепло для купания в море, и даже в октябре в Италии сохраняется дневная температура около 70 градусов по Фаренгейту. Примерно в конце октября и в ноябре вы можете начать ожидать больше дождливых дней, смешанных с солнечными, особенно при посещении северных городов, таких как Триест . Но в целом осень в Италии отличается самой хорошей погодой на свете — вы можете выбрать температуру в зависимости от того, куда вы направляетесь! Отправляйтесь на север, там более прохладные и «осенние» температуры. В центре Италии обычно на несколько градусов теплее, чем у ее северных соседей, а юг все еще будет теплым до ноября, когда он становится приятно мягким.

2. На сбор урожая

Виноградник в Кьянти, подобный этому, — отличное место, чтобы познакомиться с итальянским урожаем.| Фото Франческо Сгрой

В течение сотен лет осень в Италии была временем сбора урожая и празднования этого урожая – и не зря. Осень приносит изобилие аппетитных продуктов с богатых почв, которые всегда благословляли полуостров, особенно оливок и винограда. В последнее десятилетие некоторые виноградники и оливковые сады начали позволять посетителям помогать с урожаем — исходя из личного опыта, нет ничего более полезного, чем собирать виноград, а затем наслаждаться вином, которое было произведено из тех же фруктов в прошлые годы. Это подлинный кусочек традиционной итальянской культуры, в котором, при правильном планировании, может участвовать вся семья. Не то чтобы вам нужно было собирать виноград, чтобы насладиться вином. Если вы направляетесь в Тоскану или Умбрию  , осень также прекрасное время, чтобы посетить виноградники для дегустации вин и экскурсий либо самостоятельно, либо в составе организованного тура .

Другие продукты, собираемые в период с сентября по ноябрь, включают миндаль, каштаны, белые трюфели , а также такие продукты, как руккола, брокколи, картофель и кабачки.Если вы любите вкусно поесть, то осень — действительно одно из лучших времен для посещения Италии и дегустации самых вкусных сезонных блюд разных регионов .

Крот – естественная пещера, типичная для горных районов Ломбардии и Швейцарских Альп, идеально подходящая для винных погребов! Осенью к ним можно зайти продегустировать местные вина. | Фото Джины Муссио

3. Празднуйте в местном сагре

Осенью  sagre , или фестивали, посвященные местной кухне или вину, проходят по всей Италии.Если вы сможете поймать одну из них, это станет изюминкой вашей поездки. Только не забудьте про аппетит! Осенью в зависимости от города проходит фестиваль на любой вкус. Вино, каштаны, шоколад, трюфели, белые грибы, рыба, полента и даже картошка — это лишь малая часть еды, у которой где-то в Италии есть свои фестивали. Мы обожаем sagre , потому что это еще один очень аутентичный способ познакомиться с местными продуктами и культурой любого региона, как правило, почти без других туристов.Попробуйте каштаны в Пьяченце; грибы в Турине или Путиньяно; трюфелей в Губбио, Умбрия или колбаса в Мессине, Сицилия.

Чтобы выяснить, какие sagre и fiere проходят в Италии во время вашего визита, посетите сайты Sagre e Ditorni и Sagre in Italia (они на итальянском языке, но вам действительно нужно только проверить даты и то, что Сагре празднует). Кроме того, вы можете обратиться в местное управление по туризму в районе, который вы посещаете, — у них будет полный список sagre , происходящих во время вашего пребывания.

Если вы хотите познакомиться с итальянской кухней более подробно, ознакомьтесь с нашими гастрономическими турами по Италии.

4. Воспользуйтесь меньшим количеством людей и более низкими ценами (но не слишком рано)

Низкие цены — одна из лучших особенностей осени в Италии. Уменьшение толпы не слишком далеко позади. Как и более низкие температуры, более низкие цены начинают проникать в страну в конце августа и продолжаются всю зиму, за исключением небольшого повышения в период Рождества.Местных жителей также меньше в отпуске, так как в середине сентября снова открываются школы, а предприятия, которые были закрыты в августе, вновь открываются. Осень действительно лучший друг путешественников с ограниченным бюджетом, но время по-прежнему очень важно.

Но помните: не торопитесь. В местах с интенсивным движением, таких как Рим, Венеция, Флоренция, Чинкве-Терре и побережье Амальфи, цены в высокий сезон действуют в сентябре и даже в начале октября. (Мы подробно расскажем об этом в нашем блоге , почему мы любим Рим осенью .) Чтобы воспользоваться более низкими ценами на жилье в сентябре, постарайтесь путешествовать в более отдаленных районах, таких как Апулия, Абруццо или Молизе , которые не посещают так много иностранных посетителей. Если вы хотите посетить классические места и при этом избежать скопления людей, но при этом насладиться более низкими ценами, приезжайте как можно позже в сезон — подумайте об октябре и начале ноября. Для получения дополнительных советов по экономии денег ознакомьтесь с  , как найти дешевые авиабилеты в Италию  и , как найти дешевое жилье в Италии .

5. Полюбуйтесь цветами

Совершите поход, чтобы поймать лучшую фольгу. | Фото Джины Муссио

Осень в Италии — это продолжительный взрыв цвета. Сбегите из городов, чтобы совершить поездку по паркам и тропам Италии и насладиться сменой листьев. Попробуйте некоторые из классических итальянских приключений , таких как пешие походы по Апеннинам в Ле-Марке, Абруццо или Умбрии или просто поездка по сельской местности Тосканы или Эмилии-Романьи. Лиственные деревья Италии обычно показывают свои лучшие осенние цвета в октябре, но в зависимости от года они могут начать меняться уже в сентябре и продолжаться до ноября.Для тех, кто не может или не хочет покидать город, отправляйтесь в парк , например, в сады Боболи во Флоренции, в миланский парк Семпионе, в прекрасные сады Боргезе или на Аппиевую дорогу в Риме.

Если вы хотите познакомиться с Аппиевой дорогой с опытным местным гидом, ознакомьтесь с нашим туром «Рим как местный»!

6. Погрузитесь в calcio

Calcio — это итальянское слово, обозначающее футбол, а Италия — одна из самых помешанных на футболе стран в мире.Футбольный сезон в Италии начинается в конце августа и сопровождается фанфарами, которые сопровождают национальные праздники в большинстве других стран. Посетить игру или даже посмотреть ее в баре — одно из самых ярких культурных событий в Италии, и мы рекомендуем его всем, даже если вы не большой любитель спорта. Игры часто проходят в выходные дни, и если вы не пытаетесь посетить матч с участием двух соперничающих команд, билеты обычно можно приобрести онлайн довольно близко к дате начала.Имейте в виду, что большие стадионы часто не расположены в центре города, поэтому вам придется соответствующим образом планировать свое путешествие туда и обратно. Если у вас нет билетов, просто зайдите в любой паб в городе в день игры, и вы сможете посмотреть игру в компании самых страстных болельщиков в мире.

7. Наслаждайтесь пляжем

Сицилия осенью не обязательно означает низкие температуры. | Фото gnuckx (flickr)

Любителям пляжного отдыха не обязательно отказываться от купания только потому, что сейчас осень.В некоторых частях Италии, таких как Сицилия и Апулия, погода остается теплой до осени, что позволяет страстным пловцам и любителям загара насладиться отдыхом на пляже. Хотя большинство итальянцев на севере складывают купальники после сентября, пляжи остаются популярными местами для долгих прогулок и отдыха на солнце. Однако на крайнем юге, скорее всего, будет достаточно тепло, чтобы можно было купаться в декабре. Есть даже традиция купаться на Рождество! Если вы пытаетесь решить, какие пляжи вы хотели бы посетить, вам может помочь наш блог о лучших пляжах Италии .

8. Успей к началу лыжного сезона

Поднимитесь достаточно высоко, и даже осенью можно найти снег, не говоря уже о таких видах! | Фото Джины Муссио

С другой стороны, возможно, вы просто считаете дни до зимы. К счастью для вас, лыжный сезон в итальянских Альпах длится долго — обычно он начинается в первую неделю декабря, а иногда продолжается до начала апреля! В то время как вам придется отправиться высоко в горы за естественным снегом в конце ноября / начале декабря, на большинстве курортов будет смесь настоящего и искусственного снега.Температуры также будут теплее, чем в разгар зимы, что является плюсом, если вы не ищете свежую энергию. Также имейте в виду, что Италия предлагает одни из самых дешевых лыж в Альпах . Если вы планируете кататься на лыжах по склонам Монблана (или Монте-Бьянко, , по-итальянски), то нет лучших и более доступных курортов, чем на его итальянском лице.

 

Осень в Низинах | Фрипп Айленд Гольф & Бич Резорт

Многие посетители считают осенний сезон одним из лучших периодов для посещения острова Фрипп и пляжей Южной Каролины.Проведение  осени в Lowcountry  сочетает в себе все удовольствия побережья и множество дополнительных привилегий! Во-первых, в осенние месяцы Фрипп значительно затихает. Итак, если вы жаждете долгой спокойной прогулки по пляжу, возможно, осень — идеальное время года, чтобы приехать к нам! Чтобы начать планировать свое осеннее путешествие по Фриппу, запросите эксклюзивный доступ к нашему бесплатному путеводителю по отпуску и посмотрите все, что может предложить наш прекрасный остров. От осенних мероприятий до блюд из морепродуктов и развлечений на побережье – наш гид поднимет ваш отдых на острове Фрипп на новый уровень.

Загляните внутрь

Три причины, почему нужно пережить осень в низине

Мирные пляжи 

Возможно, одна из лучших вещей, которыми можно насладиться осенью в Нидерландах, — это спокойствие. После напряженного лета, наполненного Днем памяти и празднованиями 4 июля, семейными поездками и простой работой, приятно немного расслабиться. Наш пляж с белым песком протяженностью три с половиной мили предоставляет множество возможностей для уединения или общения с теми, кто вам небезразличен, а поскольку в это время года на пляже меньше людей, может показаться, что весь пляж принадлежит вам. Можете ли вы придумать лучший способ провести осень?

Фантастические возможности рыбалки

Осенняя рыбалка на острове Фрипп обеспечивает не только хорошую погоду, но и исключительную рыбалку на красных, спекулятивных, камбаловых и бычьих красных. Красные быки могут весить в среднем 25-30 фунтов! Осень – отличное время для рыбалки на побережье Южной Каролины. Однако для некоторых удовольствие от рыбалки может не иметь большого отношения к ловле рыбы. Просто уйти и насладиться прекрасными видами может быть достаточной наградой!

Но это еще не все, некоторые из наших любимых рыболовных турниров по лоукантри также проходят осенью!

Прохладная погода

Конечно, понятие «более прохладная погода» относительно.Проведя все лето на теплых пляжах Фриппа, более прохладные температуры идеально подходят для отдыха на свежем воздухе. Если вы заметите кого-то в зимней шапке, шерстяном шарфе, лыжных перчатках и пуховике во время охоты за ракушками оживленным осенним вечером, вы можете предположить, что вы, вероятно, смотрите на местного жителя (или, точнее, вы можете глядя на автора этой записи в блоге). Осенью наши высокие температуры в среднем составляют от 80 до середины 60 градусов. Наслаждаться пляжем и постоянно приятной температурой — это одна из причин, благодаря которой осенние гости возвращаются из года в год!

Получите максимум удовольствия от осени в Нидерландах на курорте Fripp Island Resort 

После дня, полного волнующих прибрежных достопримечательностей, отдохните в красивой арендованной квартире на курорте Fripp Island Resort; наш широкий выбор домов для отдыха на островах расположен рядом со многими из лучших пляжей, поэтому вы можете оставаться рядом со всеми развлечениями, не жертвуя своим комфортом.

Предлагаемые нами курортные удобства идеально подходят для отдыха в спокойной обстановке. Итак, пока вы здесь, воспользуйтесь нашими программами Центра активности, забронируйте столик в любом из наших вкусных ресторанов или проведите день в бассейнах нашего пляжного клуба. Независимо от того, какую аренду для отпуска вы выберете, у вас будет эксклюзивный доступ к этим удобствам и многому другому! Мы обещаем, что вы не ошибетесь, если отправитесь на курорт Фрипп-Айленд.

Приготовьтесь к идеальному сочетанию осени и прибрежных развлечений. Просмотрите нашу недвижимость и забронируйте проживание!  

Осеннее равноденствие 2021: Первый день осени | Факты, фольклор и многое другое

В 2021 году осеннего равноденствия , также называемое сентябрьским равноденствием или осенним равноденствием , наступит в среду, 22 сентября. Эта дата знаменует начало осени в Северном полушарии и весны в Южное полушарие. Читайте о признаках осени и о том, как мы отмечаем приближающееся равноденствие.

РЕКЛАМА

Осень застала нас в нашей летней одежде .
– Филип Ларкин, британский поэт (1922 – 86)

Когда наступит осеннее равноденствие?

Осеннее равноденствие наступит в среду, 22 сентября 2021 года, в 15:20. EDT в Северном полушарии. Равноденствие происходит в один и тот же момент во всем мире.

Даты осеннего равноденствия

Год	Осеннее равноденствие (Северное полушарие)	Осеннее равноденствие (Южное полушарие)
2021	Среда, 22 сентября	Суббота, 20 марта
2022	Четверг, 22 сентября	Воскресенье, 20 марта
2023	Пятница, 22 сентября	Понедельник, 20 марта
2024	Воскресенье, 22 сентября	вторник, 19 марта

Что такое осеннее равноденствие?

Осенние дни приходят быстро, как бег гончей по болоту .
– Ирландская пословица

осеннего равноденствия — также называемого сентябрьским или осенним равноденствием — это астрономическое начало осеннего сезона в Северном полушарии и весеннего сезона в Южном полушарии.

Что такое равноденствие?

Слово «равноденствие» происходит от латинского aequus , что означает «равный», и nox , «ночь». В день равноденствия день и ночь примерно равны по продолжительности. (Подробнее об этом ниже.)

Во время равноденствия Солнце   пересекает то, что мы называем «небесным экватором» — воображаемым продолжением линии земного экватора в космос. Равноденствие происходит именно тогда, когда центр Солнца проходит через эту линию. Когда Солнце пересекает экватор с севера на юг, это год осеннего равноденствия года; когда он пересекает с юга на север, это отмечает год весеннего равноденствия год.

После осеннего равноденствия дни становятся короче, чем ночи, поскольку Солнце продолжает восходить позднее, а ночь наступает раньше.Это заканчивается с декабрьским солнцестоянием, когда дни снова начинают становиться длиннее.

Урожайная луна и равноденствие

Одна из наших любимых мелочей, связанных с осенним равноденствием, касается его связи с полной Луной. Любопытно, что полная Луна, ближайшая к осеннему равноденствию, всегда называется « Урожайная Луна !» Это почему?

Сюрприз, сюрприз: это связано с сельским хозяйством! Примерно в день осеннего равноденствия полная Луна всходит на закате в течение нескольких ночей подряд, что традиционно давало фермерам достаточно дополнительного света, чтобы они могли закончить сбор урожая до того, как наступят смертельные осенние морозы.Обычно Луна восходит примерно на час позже каждую ночь, но примерно во время осеннего равноденствия угол орбиты Луны и наклон Земли совпадают, и Луна восходит только примерно на 20-30 минут позже. каждую ночь несколько ночей подряд!

Астрономическое название Луны

Урожайная Луна — одно из двух названий Луны, которые являются астрономическими терминами и не привязаны к одному конкретному месяцу. Поскольку «Урожайной Луной» всегда является полная Луна, ближайшая к равноденствию, это название может быть присвоено либо сентябрьскому, либо октябрьскому полнолунию. (Другое астрономическое название Луны — Луна Охотника, то есть полнолуние, которое следует непосредственно за Урожайной Луной. Это может произойти либо в октябре, либо ноябре.)

В этом году Урожайная Луна приходится на понедельник, 20 сентября, всего за два дня до осеннего равноденствия. Узнайте больше о сентябрьской Урожайной Луне здесь!

Осенняя погода

Это великий последний зной лета,
Это первый холод осени: Они встречаются.
– Сара Морган Брайан Пиатт

Еще одно определение осени — это «ночи с отрицательными температурами в сочетании с днями с температурой ниже 70 градусов по Фаренгейту (21°C)».С этого момента температура начинает падать.

Найдите долгосрочные прогнозы погоды на 12 месяцев в новом Альманахе старого фермера!

Осенняя листва

Обратите внимание, что осенняя листва не связана с текущими погодными условиями. Это распространенное заблуждение. Листья меняют цвет из-за количества дневного света и фотосинтеза. Узнайте больше об осенних листьях.

Часто задаваемые вопросы о осеннем равноденствии

В: День и ночь совершенно равны в день равноденствия?

A:  Некоторые говорят, что во время равноденствия день равен ночи.Ну, не совсем так. Это зависит от того, где вы живете.

В день равноденствия центр Солнца действительно находится над горизонтом в течение 12 часов. Однако считается, что «восход солнца» начинается, когда верхний край солнечного диска становится видимым над горизонтом (что происходит немного раньше, чем поднимается центр), и заканчивается, когда все Солнце заходит. В этом случае дневной свет все еще немного длиннее, чем ночь.

Мало того, Солнце действительно видно, когда оно находится за горизонтом, поскольку атмосфера Земли преломляет солнечные лучи и искривляет их по дуге над горизонтом.Да, вы можете увидеть Солнце до того, как край действительно достигнет горизонта! Это также приводит к тому, что продолжительность светового дня превышает 12 часов.

Однако они очень близки к равным (общая длина может отличаться всего на несколько минут).

Знаете ли вы, что наш инструмент подъема/захода теперь показывает продолжительность дня? В Дублине, штат Нью-Гэмпшир, США, где находится номер Альманах старого фермера , продолжительность дня в день равноденствия составляет 12:08 часов.

См. наш калькулятор восхода/захода солнца для определения продолжительности дня в ВАШЕМ регионе.

В: Является ли осеннее равноденствие первым днем ​​осени?

A: Основываясь на астрономическом определении времен года, да, осеннее равноденствие отмечает первый день осени (в Северном полушарии). Однако согласно метеорологическому определению времен года, основанному на температурных циклах и григорианском календаре, первый день осени приходится на 1 сентября.

В: Можно ли сбалансировать яйцо в день равноденствия?

A: Есть бабушкины сказки, что в равноденствие можно поставить яйцо на его конец. Ну да, это правда (и интересно попробовать). Но не только в день равноденствия. Узнайте больше о фактах равноденствия от астронома Альманаха Боба Бермана.

Признаки осени

Каковы ваши местные признаки осени? Во многих регионах Северного полушария пейзаж безмолвно взрывается яркими красками красного, желтого и оранжевого цветов. Листья начинают опадать с деревьев, обеспечивая бесконечные часы прыжков в кучи листьев для детей и сгребания их обратно для родителей!

Деревья, ломающиеся и трескающиеся осенью, указывают на сухую погоду.

Осень также приносит замечательные праздники, в том числе Хэллоуин и День Благодарения , которые переносят нас в течение всего сезона, пока температура не начнет падать, ночи не станут длиннее, а все лесные твари не начнут запасаться на долгую зиму.

И не забывайте об окончании Летнего Времени, когда мы «откатываемся» назад, переводя наши часы на один час назад и возвращая себе час драгоценного сна!

Растения и деревья замедляют свой рост по мере уменьшения солнечного света, чтобы подготовиться к предстоящему холодному сезону . В саду красиво цветут астры и хризантемы, а также изобилуют оранжевые тыквы и кукурузные лабиринты .

Футбольный сезон разогревается, а вместе с ним и свитерная погода.

Также обратите внимание на то, как Солнце проходит по небу каждый день, когда оно начинает смещаться на юг. Птицы и бабочки мигрируют по пути нашего Солнца!

Конечно, вы можете легко заметить более поздние рассветы и более ранние закаты. Воспользуйтесь нашим инструментом для восхода/захода солнца в вашем регионе!

Цветы астры

Древние осенние традиции

День осеннего равноденствия был праздником в культурах с древних времен.Люди отслеживали переходы Земли вокруг Солнца.

• В Мачу-Пикчу в Перу древний каменный монумент под названием Intihuatana , что означает «Коновязь Солнца», служит солнечными часами, отмечающими даты равноденствий и солнцестояний.
• В Мексике майя построили гигантскую пирамиду под названием Чичен-Ица. В дни равноденствия кажется, что змея из света сползает по ступеням пирамиды.