Когда изменяет муж как узнать: Как узнать, изменяет мужчина или нет: психологические обманки

Если муж изменяет

Здравствуйте, уважаемые читатели журнала ПрофиКоммент. Традиционная тема для переживаний миллионов женщин – ситуация, когда жена узнает о том, что муж изменяет. Случаев супружеских измен огромное количество. Далеко ходить не надо, достаточно вспомнить, что в основе многих фильмов (драмы, телесериалы, трагедии) лежит типичный сюжет, вращающийся вокруг очередной измены, что показывает актуальность этой проблемы и ее важность для каждого человека. Как узнать, изменяет ли муж? Что делать, если вы заподозрили супруга в неверности?

Измена

Еще во времена наших далеких предков измена считалась тяжким грехом и изменившие неминуемо карались смертью. Однако в те былые времена измена мужа не считалась чем-то зазорным – каралась в основном измена жены, поскольку женщины не имели равных прав с мужчинами. Сегодня все поменялось – теперь женщина имеет точно такие же права, как и мужчина. И измена мужа – это тяжелое испытание для любой семьи.

Но теперь за это никого не убивают и даже не сажают в тюрьму, потому что это уже не считается преступлением. Карьерные перспективы позволяют каждой сильной женщине в случае определенных усилий жить самостоятельно без помощи мужчины, поэтому если муж изменяет, самым простым выходом из ситуации является развод. Женщины вполне сносно могут жить и в одиночестве, поэтому количество разводов настолько велико. По статистике более 50% всех браков распадаются через год.

Однако не все случаи настолько просты, чтобы их можно было подвести к разводу, да и не всегда развод – это правильный выход. Если в семье есть несовершеннолетние дети, которые любят обоих родителей, то их слабая психика получит страшный удар в случае внезапного расставания родителей. Здесь все гораздо сложнее и выход может оказаться слишком сложным.

Бывает, что муж вовсе не изменяет, а женские подозрения – лишь воспаленная фобия предосторожности. Ведь достаточно включить телевизор и оттуда с утра до вечера на тебя польется нескончаемый поток чужих страданий, измен и прелюбодеяний.

В таком жутком фоне даже у самой спокойной женщины может появиться подозрение насчет своего мужа. Случается множество разных жизненных коллизий и однозначного выхода для всех придумать нельзя. А теперь давайте перейдем к нашей теме и попробуем разобраться, из-за чего вообще случается измена как таковая.

Почему мужчины изменяют

Предпосылки мужской измены часто нужно искать внутри самих отношений, сложившихся между супругами. Причины того, почему муж изменяет, могут быть крайне разнообразными, но подавляющее большинство из них сводится всего лишь к нескольким наиболее распространенным ситуациям.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью

Это, пожалуй, самый распространенный вариант измены. Потому, что встречается он чаще всего. А дело тут вот в чем. Обычно мужчина в первые месяцы брака ведет себя как страстный любовник. Для этого в культуре многих народов до сих пор есть такое романтическое время, как свадебное путешествие.

В него, в это свадебное путешествие, отправляются двое влюбленных, чтобы насладиться своей страстью. И эта страсть наиболее яркая как раз в первый месяц их близости. Вспомните, если у вас было что-нибудь подобное. В это время он нежен, ласков, его сексуальные силы удивляют и поражают вас. Но вот проходит некоторое время, полгода, год, и между вами начинает происходить странное: наблюдается постепенное охлаждение страсти в постели.

Поскольку мужчина относится к полигамному типу живых существ, он от природы запрограммирован на совокупление с большим количеством самок. Такое поведение диктует ему, что он вас покорил и сделал свое дело, а теперь ему нужно искать новую женщину. Эта природа может в нем проснуться после полугода теплых и нежных страстных отношений. И это начинает выливаться в неудовлетворенность сексуальной жизнью. Вы начинаете реже заниматься сексом, секс уже не устраивает вас, часто все происходит слишком быстро без нежности и без предварительных ласк.

Муж переживает это по своему – он может не осознавать своей полигамности, а думать, что во всем виновата его жены, то есть вы. И это толкает мужчину на поиски любовницы, в итоге муж изменяет. Для того чтобы такого не произошло и у мужа не появилось желание искать кого-то на стороне, вам придется приложить максимум усилий, чтобы постоянно меняться.

Если отношения стали охладевать, и вы это начали замечать – это повод в первую очередь для вас, как для женщины, проявить фантазию и заставить вашего мужа вновь начать испытывать к вам те чувства, что он испытывал в первые месяцы близости. Здесь очень много вариантов – можно сменить прическу, внести перемены в ваш гардероб, переодевания, сексуальные игрушки, новые необычные места, новые позы.

Главное, чтобы в вашей постели появилась некая тайна, загадка, тогда ваш муж обязательно захочет ее разгадать, а не искать новых интриг на стороне. Причины мужского поведения и его представления о женщине можно понять из статьи Идеальная женщина или чего хотят мужчины?

Измена из-за обиды и ненависти

Муж может затаить на жену обиду, что и явится главной причиной его измены. Постоянные проблемы в семейном быту, нехватка денег, затяжные ссоры, регулярные скандалы с выяснением отношений – все это не идет на пользу сексуальному желанию. Муж попросту может стать вашим врагом №1, и вместо сексуального вожделения будет испытывать к вам одну холодную ненависть. Измена по причине чувства обиды – вполне распространенная сегодня житейская ситуация, объясняющая, почему муж изменяет.

Ваш муж-альфонс

Вроде бы странная ситуация на первый взгляд, но если разобраться, оказывается не такой уж приятной. Она происходит, если ваш муж изменяет вам по причине того, что он является альфонсом. Может быть лет 20 назад такая ситуация была крайне редкой, но сейчас такие случаи встречаются все чаще.

Все вокруг просто помешались на деньгах, и молодежь полагает, что деньги – это главное в жизни. Тем более, если молодым женщинам можно выходить замуж за богатых стариков, то почему красивым юношам не охмурять богатых дам? Спрос рождает предложение и в нашем мире полным полно альфонсов – мужчин, живущих исключительно за счет женщин.

Иногда женщины не сразу раскусывают таких мужчин, особенно, если в период ухаживаний мужчина ведет себя достойно: дарит подарки, говорит комплименты, ведет себя как истинный джентльмен. Но постепенно, когда альфонс добивается вашей руки и сердца, и, что самое важное, ваших финансовых активов, он перестает быть добрым и перестает тратиться, а начинает получать от вас дивиденды.

Ведь он рассматривает вас как успешный проект. Другими словами, если ваш муж нигде не работает и живет исключительно за ваш счет, то измена с его стороны выражает собой крайне расчетливый и хитроумный план. Он делает все вполне осознанно и с целью поиска другой жертвы, либо просто хочет поразвлечься. Ведь вас он явно не любит, а живет с вами лишь из-за денег.

Муж хочет развестись, но не знает, как это сделать

Такая измена может возникать в том случае, когда жена морально подавляет мужа. Все мы имеем разную устойчивость по отношению к психологическому давлению извне. И далеко не все мужья смогут вынести постоянное давление сильных волевых жен. Бывает, что супруга полностью подавляет волю своего благоверного. А это может вылиться во внешнем подчинении и смирении: муж полностью подчинился, выполняет все свои обязанности, ведет себя спокойно и внешне ни в чем вам не перечит. Однако как только он остается в стороне от вашей опеки, его тайные желания поднимаются из глубин сознания, и он стремится хоть как-то исправить свою тяжелую психологическую подавленность. Это становится основной причиной поиска другой женщины, с которой он сможет почувствовать себя мужчиной и которая не будет ему создавать эмоциональный дискомфорт.

Вы потеряли форму

Это также довольно частая причина, по которой мужья начинают изменять своим женам. Бывает такое, что мужчина влюбляется в прекрасную стройную симпатичную и очень веселую девушку, подвижную, активную, воздушную и манящую к себе. Но через пару лет красавица куда-то исчезает, испаряется и на ее месте возникает ленивая особа женского пола, с расплывшейся талией, вторым подбородком, всегда хмурым выражением лица. Если вы потеряете желание ухаживать за собой и своим здоровьем, то вы также быстро можете потерять интерес своего мужа. Поэтому старайтесь контролировать себя и то, что и в особенности, сколько вы кушаете – дамы более склонны к полноте. Подробнее о здоровье читайте в нашем

разделе.

Типичные ситуации для измены

По пьянке

Часто бывает, что алкоголь делает с некоторыми людьми просто катастрофические перемены психики и поведения. Измена по пьянке – это достаточно распространенная ситуация, в которой мужчина изменяет исключительно потому, что выпил лишнего и не справился со своим долгом хранить верность. Своеобразное воздействие спиртного на мозг приводит к тому, что скорость реакций на внешние раздражители тормозится, некоторые рефлексы могут полностью блокироваться, может изменяться привычное поведение и наблюдаться потеря ориентации в пространстве. Подобное воздействие повышенной дозы спиртного на организм человека далеко не секрет. И в состоянии алкогольного опьянения, особенно в присутствии женского пола, например, в ночном клубе, мужчина способен вести себя не вполне адекватно.

Поэтому, частое употребление спиртного может приводить к супружеским изменам поневоле. И не надо задавать себе вопрос «почему муж изменил?», если он регулярно выпивает и слоняется по увеселительным заведениям.

У вас появилась конкурентка

Более серьезная ситуация возникает в том случае, если причиной измены мужа является осознанное и коварно спланированное поведение другой женщины. Ваш муж внешне привлекателен, ваша семья имеет благополучное состояние, вы обеспечены и счастливы в браке. Такие счастливые пары на одиноких женщин влияют как красная тряпка на быка.

Может так случиться, что какая-то завистливая и весьма опасная ваша знакомая решила увести мужа у вас. Зная, насколько коварными бывают некоторые дамы, вы должны понять, что если ваш муж пал жертвой такого обмана, то в его измене виновата в первую очередь она – ваша конкурентка. Обольстить чужого мужа – дело техники для опытной одинокой женщины, способной на все. В зависимости от стадии, на которой находятся отношения между вашим мужем и конкуренткой, вы должны действовать по-разному.

Если у них все только начинается, у вас очень много шансов все испортить и вернуть своего мужа обратно в семью. Для этого вам нужно в первую очередь узнать все о своей конкурентке-разлучнице. Все, вплоть до места жительства, места работы, графика работы, ее вкусов, и особенно, ее прошлой жизни. Наверняка, если она одинока и пошла на то, чтобы увести чужого мужа, в ее истории найдется очень много темных и неприятных пятен. И узнать их для вас должно быть делом чести.

Постарайтесь открыть вашему мужу на нее глаза до того, как он окончательно попадет в ее лапы. Не стесняйтесь в выражениях, можете даже преувеличить ее опасность в его глазах. Одной жене удалось успокоить мужа, сообщив ему, что конкурентка хочет лишь его денег, а у нее самой есть другой любовник, вместе с которым она уже много лет. После такого многие мужья становятся умнее, и перестают совершать необдуманные поступки.

На работе

Работа – это место, где мы проводим большую часть нашего времени, ведь дома мы в основном спим, а на общение с семьей его остается гораздо меньше. Если на работе у вашего супруга имеется достаточно большой коллектив, то в этом коллективе могут также оказаться одинокие незамужние женщины. А эти женщины почему-то чаще всего обращают свой взор не на свободных парней (которые порой никому не нужны), а на женатых.

Причин тому масса, но это факт. И в таком коллективе одинокая женщина имеет все шансы постепенно охмурить вашего мужа, ведь для этого у нее есть главный козырь – время для общения. Поэтому важно контролировать рабочее пространство супруга и иногда как бы случайно появляться у него на работе.

Особого внимания требуют секретарши – это часто одинокие женщины, имеющие достаточно опыта и способные искать мужа даже в чужих семьях. Кроме того наиболее распространенные причины постоянных мужских измен – работа, требующая постоянных разъездов.

Чаще всего изменяют дальнобойщики, моряки, проводники, экспедиторы и другие работники, которые по роду деятельности находятся большую часть времени вдалеке от своих семей и вынуждены много ночей подряд спать без супруги. Часто измены у таких людей происходят от скуки – им попросту одиноко вдали от дома и они ищут тепло и ласку у тех, кто оказался рядом. Известна реальная история про хитроумного дальнобойщика, у которого было одновременно 2 семьи. Между этими семьями дальнобойщик ездил в далекие рейсы и навещал их по очереди. Причем женщины не осознавали ни о чем и думали, что мужчина – их единственный.

На отдыхе

Когда ваш муж отправляется на отдых, он может попасть под обаяние какой-нибудь одинокой или развратной обольстительницы, которая специально практикуется на курортных романах. Знайте, что на том же Черноморском побережье есть много именно таких одиноких женщин, которые охотятся за чужими мужьями. Особенно их привлекают мужчины после 40 лет, обеспеченные и скромные, отдыхающие в одиночестве.

Часто курортные романы заканчиваются печально для обманутых жен: муж уехал на море и не вернулся, а через месяц пришло письмо из мирового суда о том, что он подал на развод. Теплое солнце, ласковое море, ничегонеделание, прохладные прибрежные кафе с их вечерней манящей романтичной музыкой – такое сочетание соблазнов вполне способно свести с ума даже самого закоренелого семьянина. Поэтому, отправлять мужа на отдых одного – крайне сомнительная перспектива для вашего брака. Постарайтесь проводить отдых вместе – это убережет ваш брак.

Соседка

Если у вас по соседству живет женщина, которая довольно часто попадается вам и вашему мужу на пути, будьте осторожны! Часто одинокая женщина по соседству может стать той самой причиной измены. Такая соседка чаще всего отлично осведомлена о ваших отношениях и знает, когда  между вами случаются ссоры. В ваше отсутствие она может сама прийти к вашему супругу и начать с ним легкий флирт. Подробнее о том, как женщина может охмурить мужчину, читайте в статье: Работающие способы, как познакомиться с мужчиной

Как узнать изменяет ли муж?

Как узнать изменяет ли муж? – вопрос, беспокоящий многих женщин, оказавшихся наедине с этой тревожной проблемой. Чтобы узнать, изменяет ли муж, необходимо организовать довольно длительное и внимательное наблюдение. Только так можно узнать об измене еще до того, как она произошла. Да, да, многие измены можно предотвратить еще до того, как они случились. И здесь женская внимательность является важнейшим фактором. Можно даже сказать, что ваша предосторожность способна спасти вашу семью. Но вам надо проявить самые настоящие чудеса изобретательности, чтобы добиться желаемого.

Если мужчину, которого вы подозреваете в измене, спросить об этом в лоб, может оказаться, что таким образом вы его спугнете, и правды никогда так и не узнаете. Муж может насторожиться и, если он действительно замешан в измене, будет в дальнейшем тщательно скрывать все следы. И вы о его будущих изменах сможете вообще никогда так и не узнать.

Поэтому, перед тем, как что-то спрашивать, сначала поизучайте его поведение и сравните с тем поведением, которое у него было полгода-год назад. Первым признаком измены служит смена поведения: муж, ни с того, ни с сего перестал с вами делиться секретами. Раньше он вам все рассказывал, делился своими впечатлениями о работе, пытался вместе с вами решить какие-то проблемы, а тут вдруг перестал это делать. Это определенно может служить поводом, чтобы задуматься: а не появилась ли у него другая женщина?

Как себя ведут изменяющие мужчины? Обычно мужчины, изменяющие своим женам, ведут себя крайне осторожно. Они стараются не подавать виду, что замешаны в предательстве, поэтому могут совершать подозрительные поступки. Например, муж может резко стать подозрительно добрым и спокойным, хотя еще позавчера вы с ним ругались, и он с пеной у рта что-то вам доказывал. А сегодня пришел с работы, и не вступает ни в какие споры. Да еще и цветы без всякого повода принес, которые он не дарил вам вот уже несколько лет. Так ведет себя изменяющий мужчина, который ощущает чувство вины за содеянное, и стремится как-то эту вину загладить.

Участившиеся задержки с работы, неожиданные ночные дежурства, срочные командировки, подозрительные банкеты и дни рождения коллег – все это должно насторожить внимательную супругу. Ведь зачастую это все косвенные признаки измены.

Проверяйте мобильный телефон супруга, его аккаунты в социальных сетях – там тоже может оказаться много чего интересного. Как понять, что муж изменяет: если муж скрывает от вас пароль от своего аккаунта в Контакте или Одноклассниках, то вполне возможно это вас должно насторожить. Тут явно что-то неладно. Иначе, зачем ему от вас это скрывать. Вы также должны знать всех, кто записан в списке контактов мобильного телефона вашего благоверного. Когда в мобильнике появилось много новых неизвестных вам мужских имен – это также должно наводить на подозрения. Обычно это распространенный способ скрывать номер любовницы – маскировать его под телефон мужчины (это Вася с работы или это Петр Степанович, наш завхоз).

Еще способ как проверить изменяет ли муж – пообщаться с коллегами с его работы. Вы можете узнать много интересного. Обычно лучше всего осведомлены обо всем, что творится в коллективе, пожилые женщины, бухгалтеры, уборщицы, техники, дворники. Если на работе вашего мужа есть такая женщина, войдите с ней в дружбу и попросите ее рассказать, как дела у него на работе и о чем он общается с окружающими его дамами. Наблюдательная старушка обязательно сможет сообщить вам все, что она заметит подозрительного – такое уж у стариков качество, подмечать все, что скрыто от глаз обычных людей.

Об измене может свидетельствовать и такая с виду незначащая деталь: ваш муж раньше был неряшлив в одежде, а тут вдруг стал резко внимательным к тому, в чем он одет. Стал использовать модную туалетную воду, купил новый стильный галстук, приобрел новейшие красивые ботинки. Все это отголоски его нового состояния – у вашего мужа роман.

Изучите автомобиль вашего мужа – там наверняка можно найти улики измены, если таковые имеются. Но исследовать авто мужа придется очень осторожно, чтобы не вызвать лишних подозрений. Также можете иногда резко звонить мужу без уведомления и спрашивать, где он находится в этот самый момент. Например, когда муж скажет, что он в командировке, попросите его привести вам что-нибудь такое, что можно достать только из того места. Если муж начнет отнекиваться – это должно вас насторожить.

В конце концов, если вы устали от подозрений, и не знаете, как проверить изменил ли муж, просто выберите удобное время и начните с ним серьезный разговор, где озвучьте все свои подозрения. Может оказаться, что ваш любимый ни в чем не виноват, а вы всего лишь погорячились со своими опасениями.

Муж изменил — как себя вести

Если все-таки ваш муж изменил – как себя вести дальше? Что делать в таком случае? Многие женщины мужскую измену воспринимают как кровную обиду и сразу рвут все связи, подавая на развод. Их понять, конечно, можно. Подлец! Я его любила, а он меня предал! Он меня обманул! Кажется, я схожу с ума! И так далее в том же духе. Состояние уязвленной женщины понять достаточно просто. Но не во всех ситуациях такое поведение является мудрым. Возможно, ваш муж стал жертвой расчетливого плана вашей конкурентки и своим разводом вы только утвердите ее победу – очистите дорогу для ее коварных планов. С другой стороны, бывает, что мужчина изменил в состоянии умственного помешательства, такое часто случается под воздействие алкоголя. И винить его за такой проступок, особенно, если это был единичный случай, крайне неосмотрительно.

Как наладить отношения после измены? Если муж изменил, советы психолога сводятся к главному: примите эту ситуацию не как обиду, нанесенную лично вам, а как обычную жизненную ситуацию, в которую регулярно попадают многие семейные женщины. Накопившийся стресс необходимо устранить и вам надо какое-то время, чтобы успокоиться, поэтому не принимайте никаких скоропалительных решений, как только вы узнали о супружеской неверности вашего мужа. Обождите немного. Придите в себя. Успокойтесь. И начните рассуждать здраво. Если это измена случайная, то все еще поправимо. Вполне может так быть, что вашему любимому просто не хватает вашего внимания, и он увлекся кем-то на стороне.

Но если вы поменяете свое отношение к нему после всего случившегося и дадите ему еще один шанс, такое, скорее всего никогда больше не повторится. Мужчины не меньше женщин боятся резкого развода. Ведь они привыкли к размеренной семейной жизни. Никто не хочет ни с того, ни с сего все ломать. Бывает, что спокойный разговор по душам приводит человека в чувство и отношения внутри семьи налаживаются вновь. Имейте в виду, что разбить супружеские отношения гораздо легче, чем сохранить. В этом и заключается женская мудрость.

Однако не всегда мужская неверность так проста. Много мужчин изменяет из корыстных и сладострастных соображений. В этом случае, если муж изменил, советы психолога будут похожими: успокойтесь и не старайтесь усугублять сложившуюся ситуацию страданиями и муками. Не пытайтесь искать виноватых и не вините себя ни в чем.

Постоянные измены мужа – это самая распространенная причина для развода, ведь жить с таким человеком не безопасно. Он разрушил главное, что было в ваших отношениях – доверие и любовь. А если он вам изменяет, значит, он вас не любит. Поэтому успокойтесь, и спланируйте ваш развод таким образом, чтобы ни вы, ни ваше имущество не пострадали от его гнева. Помните, что развод – это окончательная точка в отношениях и ставить ее следует лишь в том случае, если вы полностью уверены, что ваш муж изменяет вам.

Как понять, что муж изменяет?

Каким бы ни было распространенное в обществе мнение, а измены наблюдаются со стороны женского пола чаще, чем со стороны мужского. Тем не менее, узнать, изменяет ли муж, сложнее, чем определить, что жена изменяет. Перед тем как проверить мужа на измену, рассмотрим, каковы первые признаки измены мужа и в каких ситуациях изменяется поведение мужа после измены.

Психологические аспекты

Отвечая на вопрос о том, как понять, что муж изменяет, обратимся к психологии. Ощущать себя после этого поступка, если он имел место быть, мужчина может по-разному. Среди таковых состояний выделим следующие:

• Раскаяние после случайной связи в состоянии аффекта;
• Раскаяние после случайной связи в полном сознании;
• Спокойствие в результате того, что измена происходила с женщиной, в которую он влюблен;
• Чувство стыда за то, что не сознался, а не за то, что совершил;
• Наконец, абсолютное безразличие к произошедшему.

В каждом из этих случаев определить измену мужа достаточно просто, главное – не выдвигать необоснованных обвинений. Рассмотрим каждое возможное состояние мужчины и признаки измены мужа в поведении.

Раздражение

Одна из наиболее вероятных моделей поведения, которая сама отвечает, как узнать об измене мужа. Например, каждые выходные вы совершали вместе покупки, или каждый вечер смотрели вместе кино, а теперь муж раздражается, когда вы предлагаете ему совершить то же самое.

Более того, он может раздражаться одной только вашей компанией, как будто между вами установлен барьер непереносимости друг друга без видимой на то причины.

Так как распознать измену мужа по одному только раздражению нельзя, обратите внимание, как много времени он проводит дома и на работе. Обратите внимание, что проявляемые супругом раздражение и уединенность могут быть следствием и совершенно других ситуаций.

Например, у него есть проблемы на работе или определенное затруднительное положение, с которым он не может справиться, глубоко переживает этот кризис и раздражается по пустякам. Кроме того, не стоит забывать о существовании реальных кризисов, так как психология поведения также имеет волнообразный характер – от хорошего к плохому и обратно.

Чрезмерное внимание

Еще один вариант поведения, по которому можно узнать, что муж изменяет – небывалое и чрезмерно повышенное внимание к вам и семейным делам. Ранее почти равнодушный муж становится образцом подражания, приносит в постель кофе и не забывает вынести мусор.

Понять, изменяет муж или нет, в данном случае можно лишь прямым разговором: с чем связана такая резкая перемена? Нет дыма без огня, и, вероятно, если не было никаких оснований с вашей стороны на такое преобразование, причина может скрываться и в измене.

Обратите внимание, что при таком ухаживании, если муж изменил, он может быть даже чрезмерно слащав и возбужден, что сразу выдает мужчину. На вопрос о внезапной перемене он скажет что-то невпопад о том, что ведь вы ему жена, стало быть, он обязан делать для вас маленькие и большие сюрпризы, ухаживать и помогать.

Но не будем отбрасывать добрых намерений. Возможно, чей-то пример послужил такому преобразованию мужа, хотя это и менее вероятно, к сожалению, люди меняются редко.

Равнодушие

Понять, что муж изменяет и обманывает, можно и по его равнодушному поведению. Ему абсолютно все равно, что на ужин и какая у вас прическа, какую оценку принесли дети из школы или какие новости у соседей.

Он выполняет автоматически заученные действия: ужин, душ, сон, работа, ужин… На вопросы отвечает коротко, задумчиво, либо не слышит их вовсе.

Подумайте, что еще может его беспокоить, все ли в порядке в его отношениях с родителями и на работе, с друзьями и в увлечениях? Если все хорошо, вероятно, это признак того, что муж изменять и проблемы именно у вас.

Признаки измены мужа могут скрываться и во внезапном раздражении, когда от него требуются ответы на простые вопросы о том, что приготовить и как занять досуг.

Страсть

Подозреваю мужа в измене потому, что наш секс стал потрясающим – такой случай вовсе не редкость и эту фразу женщины говорят достаточно часто. Некоторые мужчины действительно испытывают сильную страсть к жене после измены с другой женщиной. Кроме того, это один из проверенных фетишей.

Можно допустить и то, что мужчина решил усовершенствовать вашу половую жизнь, но на это должна быть видимая причина, которую он без труда назовет, если вы спросите.

Если же ответа не последовало, либо он был слишком расплывчат, помните, что в данном случае радоваться практически нечему – ничего, кроме страсти после чужой постели он к вам испытывать не будет, и без чужой постели – тоже, такова психология этого фетиша.

Сразу уточним, что разоблачить мужа в измене будет достаточно сложно в случае равнодушия. Если равнодушие – только внешняя оболочка, а внутри он глубоко раскаивается в содеянном, он обязательно скажет об измене первым, если вы дадите понять, что заметили в нем перемену.

Если же он действительно глубоко равнодушен, будьте готовы к тому, что он просто не знает, как уйти. В этом случае, проверить, изменяет ли муж, можно только прямым разговором.

Нет, спрашивать об измене напрямую нельзя – вы рискуете оскорбить чувства человека, который, возможно, ничего подобного не совершал. Заведите спокойный диалог о том, что заметили в нем перемену и переживаете за его состояние, искренне желаете ему помочь решить проблему, если она есть, и не станете закатывать скандалов, что бы он сейчас не сказал.

Ведь вы же подозреваете мужа в измене, значит, готовы услышать, что она действительно имеет место быть? Приготовьтесь услышать правду, какой бы она ни была, ведь она лучше, чем неопределенное напряженное состояние.

Если муж сознается честно, что изменившееся состояние действительно связано с неверностью, не стоит закатывать скандалов – не теряйте лица. Лучше перед самым разговором подумайте – готовы ли вы услышать правду и что вы будете с ней делать? Прощать или расставаться? Именно одно из этих решений озвучьте мужу, если он сознался.

Если же он не хочет идти на диалог и всячески отговаривается, подумайте, как долго вы сможете это терпеть и не пора ли задуматься о серьезных изменениях в отношениях.

Чего не стоит делать

Определив, изменяет ли муж и получив на это отрицательный ответ, женщина может впасть в хандру и прочитать мужу целую лекцию о том, как плохо изменять, вместо того, чтоб радоваться его верности. Это только приведет к тому, что супруг обидится и перестанет делиться с вами любыми новостями.

Точно определив, что муж изменяет, женщина начинает скандал или молча отстраняет от себя мужчину. Этого делать тоже не стоит. Если он раскаивается, дайте ему понять, что вы готовы его простить со временем или же вы уходите прямо сейчас – не мучьте человека, как бы ни было тяжело быть обманутой.

Если же мужчина не раскаивается и даже рад тому, вы расстаетесь, тем более не нужно скандалов. Вы наградите его неверность переживаниями, которых он не заслуживает, и только потеряете лицо – изменившим и не раскаявшимся ваши эмоции ни к чему.

Еще одно, чего не стоит делать, чтоб уличить мужа в измене – следить за ним и рыться в его телефоне. Во-первых, вы вторгаетесь в личное пространство, что недопустимо даже в случае, если это ваш муж. Во-вторых, если мужчина изменяет намеренно, он в любом случае затрет любые следы и узнать, изменил ли муж, все равно не получится.

Частые мужские ошибки

Женщины наделены большей хитростью и изворотливостью, потому измены жены можно явно заметить, когда они достигнут своего апогея. У мужской половины несколько иначе. Они могут быть действительно увлечены предметом тайной связи и не замечать признаки, которые подают сами же.

К таким можно отнести типичные задержки на работе с глупыми отговорками, подозрительную слишком частую разрядку телефона, незапланированные командировки, частые посиделки с друзьями, поездки за город к родителям – любые поводы не быть дома и не быть под вашим присмотром.

Физиологические признаки не могут быть точным методом, потому что к ним можно отнести только действительные следы поцелуев или царапины, но это слишком наивная ошибка для мужчины, знающего, что он изменил.

Не стоит доверяться народной примете, разоблачающей измену по состоянию яичек и полового члена, так как разоблачить что-либо таким образом невозможно.

Как понять, что парень или муж изменяет? Первые признаки измены в поведении мужчины

Как понять, что твой парень или муж тебе изменяет? Мы опросили 100 девушек, которым хоть раз в жизни изменяли мужчины. Оказалось, что есть тревожные знаки, которые замечали они все! Обрати на них внимание.

---

Он перестал говорить тебе комплименты

Может, вы просто привыкли друг к другу, и нежные слова вне спальни вам просто не нужны. А может, он говорит их кому-то другому.

---

Он задерживается допоздна

У него постоянные встречи по работе, с друзьями, важные футбольные матчи, которые ну никак нельзя пропустить, а ты как бы сбоку.  Или на самом деле он занят совсем не этим.

---

Он стал следить за собой

Ты знаешь его довольно давно и выучила его рутину в ванной наизусть. Но вдруг он неожиданно стал пользоваться зубной нитью или купил несколько других парфюмов. Пиши пропало, если он начал усиленно заниматься в качалке (мы имеем в виду еще упорней, чем обычно). Кого он хочет впечатлить?

---

Вы стали редко заниматься сексом

…или перестали совсем. Вот это уже очень тревожный звонок. Сама понимаешь почему.

---

А что в его телефоне?

А там много несохраненных номеров. 99% – это номера девушек, с которыми он флиртует за твоей спиной.

---

Он берет телефон в ванную

Иначе ты сможешь увидеть, какие сообщения ему приходят. И, скорее всего, они не совсем невинны.

---

Он дарит тебе не то, что ты хотела

Мы уже давно поняли, что намекать мужчинам бесполезно, проще сказать напрямую. И вот, ты на день рождения получаешь золотой браслет, хотя месяц назад сказала, что хочешь серебряные сережки вон из того магазина. А месяц назад ты вообще сказала ему, что не любишь золото! Может, у него память как у рыбы, а может, он просто запутался, какая из его пассий, включая тебя, что ему говорила.

---

Он стал раздражительным

Если раньше вы старались сглаживать острые углы и не доводить до скандала, то теперь он постоянно повышает на тебя голос, упрекает во всех смертных грехах и не собирается идти на компромиссы. Ты стала раздражать его одним своим присутствием.

---

Он стал забывчивым

Годовщина знакомства, свадьбы, твой день рождения – приходится напоминать об этом день в день? Милая, пора расставаться.

Читай также

Покушение на Полежайкина из «Папиных дочек»: актёр рассказал об угрозах

«Альбина закатила истерику»: бывшая солистка «ВИА Гры» озвучила намеки Валерия Меладзе

Я думаю, что мой муж изменяет, он говорит, что они друзья.

Что я делаю?

• Прежде чем предположить, что ваш муж изменяет, подумайте, не затуманивает ли ваше суждение ревность.
• Если он обманывает и его дружба влияет на ваши отношения, это может быть тревожным сигналом.
• Расскажите своему мужу, какие чувства вызывает у вас эта дружба, и предложите решения.
• Есть вопрос к Юлии? Заполните эту анонимную форму.Все вопросы будут опубликованы анонимно. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

LoadingЧто-то загружается.

С мужем 20 лет, женаты 17.

В его жизни есть женщина, которую он называет своим другом, и их отношения меня беспокоят. Он пишет ей каждое утро и общается с ней каждый день.

Я много раз говорила мужу, как я отношусь к его отношениям с этой женщиной, но он настаивает, что она просто друг.

Пару месяцев назад другая женщина прислала ему фотографию в нижнем белье. Когда я спросил его об этом, он сказал, что это его бывшая, которая живет за пределами штата, и у них нет отношений.

Я сказал ему, как сильно он меня обидел, и он сказал, что это больше не повторится.

Но три месяца спустя, вскоре после того, как у него появилась новая привычка к ежедневным прогулкам, я нашла в его телефоне фотографию его подруги, которая гуляла с ним.

Каждый раз, когда я обращаю на это его внимание, он преуменьшает мои чувства.

У моего мужа роман? Стоит ли мне оставаться в этом браке? Я люблю этого человека, но я в отчаянии.

— Делавэр

Дорогой Делавэр,

Конечно, ты расстроен. Вашему мужу не хватает времени, чтобы понять ваши опасения, которые вы поднимали снова и снова.

Я никак не могу знать наверняка, изменяет ли он или в ваших же интересах остаться.Однако я могу сказать, что важно, чтобы вы поняли , почему его действия были такими болезненными.

Это размышление очень важно, потому что оно поможет вам определить, затуманивает ли ваше суждение ревность, или у вас есть прошлый опыт, который усиливает недоверие, которое вы испытываете к нему.

Это потому, что поведение, которое вы описали, в некоторых обстоятельствах может считаться эмоциональной изменой или когда кто-то имеет нефизическую, но эмоционально близкую связь с кем-то, кроме своего партнера.

Прежде чем сделать такой вывод со своим мужем, подумайте, как вы определяли свои совместные отношения и что вы не сказали за последние 20 лет.

Некоторые люди используют термин «эмоциональная измена», чтобы оправдать свою ревность или созависимость со своим партнером, сказала мне ранее терапевт из Нью-Йорка Рэйчел Райт. Вот почему конструктивное размышление об этом и рассмотрение роли ваших собственных эмоций в ситуации может помочь вам оценить серьезность ситуации.

«Вместо «нам нужно ввести правила, чтобы я этого не чувствовал», это что-то вроде «о, давайте посмотрим, почему я завидую, и попытаемся решить корень проблемы», — Райт. сказал мне.

Ревность часто возникает из-за неуверенности, страха быть покинутым или из-за чувства, что ваши отношения неполноценны. Но это не значит, что в этом случае ваш муж должен изменить свои увлечения и жизнь.

Вместо этого уточните, как его дружба причиняет вам боль и что вы хотели бы исправить в этой ситуации.

Если, например, вы понимаете, что ваша ревность проистекает из желания, чтобы ваш партнер проводил с вами больше времени, вы можете выразить эту потребность с ним и договориться о регулярных свиданиях. Вы будете проводить больше времени со своим мужем, не предполагая, что его другие отношения отвлекают вас от ваших.

С другой стороны, если недавние действия вашего мужа являются частью модели недоверия, которая существовала на протяжении всех ваших отношений, возможно, что-то происходит за кулисами.

По словам Райта, если другие отношения партнера и то, что он делает для их поддержания, влияет на его способность поддерживать ваши собственные отношения, это можно определить как эмоциональную измену.

В то время как ежедневная переписка с другом может быть совершенно нормальным явлением, если ваш муж отменяет ваши существующие планы потусоваться с его подругой или пишет ей каждый раз, когда вы пытаетесь поговорить с ним, это может быть тревожным сигналом.

В таком случае имеет смысл рассказать о том, что вы видели, и спросить его, что происходит на самом деле.

Что-то вроде: «Я чувствую себя оторванным от тебя и заметил, что в последнее время ты охраняешь свой телефон. Почему?» может выделить изменения, которые вы наблюдали, и то, как это повлияло на вас лично.

После этого вам решать, сможете ли вы справиться с этим вместе или вам следует уйти.

Юлия Нафтулин, постоянный репортер Insider по сексу и отношениям, готова ответить на все ваши вопросы о свиданиях, любви и занятиях этим — ни один вопрос не будет слишком странным или запретным.Джулия регулярно консультируется с группой экспертов в области здравоохранения, включая терапевтов, гинекологов и урологов, чтобы получить научно обоснованные ответы на ваши животрепещущие вопросы с личным уклоном.

Есть вопрос? Заполните эту анонимную форму. Все вопросы будут опубликованы анонимно.

Связанное сообщение от Doing It Right:

Мой партнер не будет заниматься сексом до брака, но я очень сексуален. Должен ли я завести роман, чтобы вывести это из моей системы?

У меня роман с партнером моего лучшего друга, и он стал манипулировать.Должен ли я признаться?

Мои антидепрессанты мешают оргазму. Как мне сказать своему партнеру и снова сделать секс веселым?

16 признаков того, что ваш муж изменяет с коллегой

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

В какой-то момент наших отношений мы можем начать сомневаться в верности наших партнеров. Это естественно — особенно если они начинают вести себя по-другому или меньше времени тратят на отношения.

Иногда есть масса улик, указывающих на то, что ваш партнер изменяет, в других случаях это хорошо скрывается, и вы ничего не понимаете.

Будь то красотка из спортзала, милая няня соседки или коллега по работе, узнавать об измене может быть больно и душераздирающе.

В этой статье мы рассмотрим, почему люди изменяют на работе, и 16 признаков того, что он слоняется со своим коллегой.

Почему люди изменяют с коллегами?

Для многих людей рабочее место — это место, где они проводят большую часть своей недели.Их коллеги становятся друзьями, и, поскольку они всегда вместе, естественно, что их дружба сближается.

У коллег бывают взлеты и падения, смех и слезы, успехи и неудачи, и всех их объединяет одно — работа. Иногда легче поделиться проблемами с коллегами, которые в курсе, чем с супругом дома, который не может полностью понять, что происходит.

Обычный термин «рабочая жена» часто используется в шутливой форме, но концепция, стоящая за ним, имеет смысл.

Если у вашего партнера есть коллега, с которым он потенциально проводит восемь часов в день пять дней в неделю, между ними естественным образом образуется связь (независимо от того, платоническая она или нет).

Когда ваш партнер расстроен на работе или дома, его коллега может легко стать плечом, на которое можно опереться. Она там с ним каждый день, делит их обеденные перерывы вместе и вместе работает над проектами, так что он может начать проявлять к ней эмоциональную привязанность.

Вот некоторые из основных причин, по которым люди обманывают:

• Длительные проблемы в отношениях
• Разница в сексуальном влечении с их нынешним партнером
• Недостаток привязанности/общения, который может вызвать пустоту (которая позже заполняется любовной связью) 
• Чувство скуки или неудовлетворенности своим нынешним партнером 

Итак, из перечисленных выше моментов легко понять, почему коллега может быть очевидным вариантом для романа.Келли Кэмпбелл исследует, почему люди обращаются к измене для PsychologyToday:

Люди, чья работа связана с прикосновениями к другим людям, личными беседами или большим количеством времени один на один, с большей вероятностью заведут роман.

Мало того, что это легко сделать (удобство видеть их каждый день), есть также оправдание, что, поскольку они работают вместе, им разрешено общаться/общаться в той или иной форме. Это не так подозрительно, как завести новую подругу на прогулке с друзьями или в спортзале.

16 признаков того, что ваш муж изменяет с коллегой

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что у вашего партнера роман на работе.

Многие из них подвержены изменениям в поведении или распорядке дня, поэтому все сводится к вашему личному суждению и интуиции при определении того, отвечает ли ваш муж всем этим требованиям.

1) Он начинает работать дольше/в другое время 

Конечно, рабочий график меняется и появляются проекты, требующие проводить больше времени в офисе, но станет совершенно очевидным, если вашему мужу нравится другая женщина, если он кажется счастливым проводить допоздна на работе, а не дома с ты.

Изменение рабочего времени — один из самых классических сигналов об измене, и как бы ни было хорошо, что у вашего мужа есть коллега, который составляет ему компанию в эти поздние ночи, всегда есть вероятность, что все время, проведенное вместе наедине, заняло много времени. их отношения вышли из платонической стадии.

2) Он чаще ездит в командировки, чем обычно

Ваш муж стал чаще путешествовать? И всегда под предлогом работы?

Хотя это не является верным признаком того, что они обманывают, могут быть некоторые признаки того, что это не только для работы.Например, во время этих поездок у них таинственным образом садится батарея телефона или они возвращаются, пахнущие духами.

Еще одним признаком является то, что их рабочие поездки всегда следуют регулярному образцу. Это может быть связано с тем, что у вашего мужа и его коллеги есть только определенные выходные в месяц, когда они оба могут свободно встречаться, поэтому следите за возникающими закономерностями.

По данным «Fatherly», колоссальные 36% мужчин и 13% женщин сообщили о том, что у них был роман во время командировок. Менталитет «что происходит в Вегасе, остается в Вегасе» может быть очень привлекательным, особенно для двух человек, которые хотят хорошо провести время с минимальными шансами быть обнаруженными.

3) Упоминание коллеги либо часто, либо нет

Разговор о конкретном сотруднике может быть любым. Либо они часто упоминают их и с удовольствием говорят о них каждый день после работы (что может быть намеком на то, что они, по крайней мере, влюблены), либо они вообще избегают упоминать свое имя.

Используя свои наблюдательные навыки, вы должны быть в состоянии определить реакцию вашего мужа, когда упоминается имя его коллеги. Если они загораются при упоминании ее имени или явно нервничают из-за того, что она заговорила и быстро меняет тему, возможно, что-то происходит.

4) Он начинает уделять больше внимания своей внешности на работу

Некоторые из этих изменений внешнего вида могут различаться по степени заметности. Например, очевидными признаками будут ежедневная правильная укладка волос или постоянное ношение самой элегантной офисной одежды.

Менее очевидными признаками, которые заметите только вы, могут быть такие вещи, как использование большего количества лосьона после бритья или увлажнение кожи (особенно если он обычно не делает этого).

Это не значит, что ваш партнер может просто захотеть приложить больше усилий на работе, но если вы заметите эти изменения наряду с другими подсказками, возможно, стоит поднять этот вопрос, чтобы увидеть его реакцию.

5) В офисе ходят сплетни и слухи

Сплетни о делах распространяются со скоростью лесного пожара. Если ваш муж изменяет с коллегой, есть вероятность, что люди в их офисе или на рабочем месте узнают об этом.

Это может быть труднее для вас, но в следующий раз, когда вы будете в офисе в гостях у него, обратите внимание на то, как его коллеги относятся к вам, и на любые неловкие взгляды или взгляды жалости, которые проходят между ними.

6) Он встречается со своим коллегой вне работы

Если ваш муж регулярно встречается или разговаривает со своим коллегой вне работы, это может быть признаком того, что их отношения углубляются.

Обычно, если ничего не происходит, он должен быть открытым и охотно приглашать вас на случайные встречи, но если он избегает брать вас и настаивает на том, что у них куча работы (в воскресенье вечером), тогда есть повод для беспокойства.

7) Он начинает вести себя по другому с тобой

Ваш когда-то внимательный, милый муж стал отчужденным и отчужденным? Или, может быть, он слишком милый (слишком сладкий), будучи ленивым мужем, или он пытается загладить свою вину.

В любом случае изменение отношения вашего партнера к вам является признаком того, что что-то не так. Если у него роман на стороне, это, вероятно, вызывает у него некоторый уровень стресса, и это может проявляться по-разному.

Как написано для LiveAbout по поводу того, почему изменщики раздражаются на своего супруга:

ТЕСТ: Любит ли он вас на самом деле? Моя новая забавная викторина по зодиаку может помочь вам разобраться в этом, основываясь на его знаке зодиака. Проверьте это здесь.

Создание эмоциональной дистанции между изменщиком и супругом помогает избавиться от любых обид, которые может испытывать изменщик.Это также помогает оправдать измену, предоставляя изменщику дополнительное оправдание измены такому неблагоразумному супругу

Некоторые люди пытаются замаскировать свою вину, проявляя особую любезность к своему партнеру и осыпая его подарками и любовью, а другие идут противоположным путем.

Они затевают ссоры, не хотят больше разговаривать и даже могут зайти так далеко, что обвинят вас в измене. Это их нечистая совесть проецируется на вас.

8) Он вдруг хочет сменить работу

Люди меняют работу по целому ряду причин, но если ваш муж вдруг захочет уволиться и не имеет для этого реального объяснения, это может быть поводом для подозрений.Особенно, если он никогда раньше не упоминал об уходе с работы.

Может быть, их роман испортился? Это может сделать его рабочее место очень неудобным, поэтому он может захотеть уйти как можно скорее.

9) Он начинает вести себя скрытно со своим мобильным телефоном

Скрытность со своим телефоном — очень важный показатель того, что ему есть что скрывать, особенно если он обычно очень открыт и доверчив с ним.

Принимать телефонные звонки на улице и держать телефон заблокированным и направленным вниз — это признаки того, что он не хочет, чтобы содержимое его телефона стало известно.

В зависимости от типа ваших отношений, хранение ваших телефонов в тайне может быть нормальным. Вы, вероятно, станете более подозрительной, если он никогда не оставит свой телефон без присмотра и будет часто писать сообщения в то время, когда вы обычно проводите вместе.

10) Он не хочет, чтобы вы навещали его в офисе

Если ваш муж изменяет с коллегой, скорее всего, он не хочет, чтобы вы столкнулись с ней у кофеварки.

Конечно, вы должны принять во внимание его поведение, прежде чем начнутся ваши подозрения.Если вы никогда не встречались там, возможно, это просто его личное предпочтение разделять работу и личную жизнь.

Но, если вы часто встречались с ним за обедом или забирали его с работы, а он вдруг прекращал, возможно, вам захочется узнать больше об этой внезапной перемене.

11) Он не водит тебя на рабочие мероприятия

В продолжение предыдущего пункта, если ваш муж перестает брать вас на рабочие вечеринки или церемонии награждения, возможно, он хочет избежать ваших встреч с его коллегой или другими коллегами (из опасения, что они проболтаются о его романе) .

Это, вероятно, будет довольно важным показателем того, что происходит что-то подозрительное, потому что, естественно, вы захотите узнать, почему он идет без вас (особенно если вы сопровождали его в прошлом).

Если окажется, что это мероприятие только для коллег — справедливо. Но если это ужин с супругами, а он не приглашает вас, может быть, пришло время поговорить и выяснить, почему он не хочет, чтобы вы были там.

12) Ваши отношения изменились

Чувствуете ли вы, что ваши отношения изменились с точки зрения близости и общения?

Если ваш партнер эмоционально увлекся коллегой, он, вероятно, доверяет ей и делится с ней своими проблемами. Дома он может не чувствовать необходимости говорить с вами так много, потому что он уже говорил об этом.

Когда дело доходит до секса, он может быть более отстраненным и с меньшей вероятностью инициировать его. Это может быть связано с чувством вины за то, что он был связан с его коллегой.

Все эти изменения отношений указывают на то, что что-то не так, и будь то роман или нет, вам, вероятно, следует начать решать эти проблемы с ним.

13) Работа важнее ваших отношений

Для многих людей это борьба за поддержание здорового баланса между работой и личной жизнью.Но подавляющее большинство из нас, по крайней мере, проявит разочарование или раскаяние из-за того, что не может уделить время своим близким, когда мы заняты работой.

Неверный муж, скорее всего, охотно поставит «работу» на первое место, даже если это означает, что ваши отношения продолжают ухудшаться.

Если он не проявляет страсти или стремления работать над вашими отношениями, но с большим энтузиазмом проводит все время в офисе, есть определенные причины для беспокойства.

14) Он будет защищаться, если вы спросите его

Если он не профессиональный лжец, который может скрывать свои истинные эмоции и выражение лица, он, вероятно, выдаст что-то, когда вы расспросите его о его коллеге.

Он может действовать в полной обороне или отшутиться и сделать вид, что вы сошли с ума, раз спрашивая. Как ваш партнер, вы должны уметь сказать, когда он искренен, а когда притворяется.

Как объясняет PsychologyToday:

Люди, которые действуют в обороне, по сути, пытаются защитить себя от определенных неприятных ощущений и от того, чтобы рассматривать себя как неудачника или иным образом в негативном свете.

15) Он начинает критиковать вас

Если ваш когда-то поддерживающий, любящий партнер теперь придирается к каждому вашему шагу, вы можете подумать о том, что он разочарован и недоволен вашими отношениями.

Если вы обеспокоены тем, что у него роман на работе, возможно, он придирается к вам потому, что сравнивает вас с ней.

Кроме того, если он занят комплиментами и осыпает ее вниманием, то когда он вернется домой, у вас будет меньше внимания.

16) Ваш внутренний инстинкт

Многие люди просто знают , когда что-то происходит. Вы знаете своего партнера, его поведение и привычки, поэтому, возможно, вы не можете точно определить, что именно изменилось, но что-то глубоко внутри подсказывает вам, что вам следует беспокоиться.

Вы должны доверять своей интуиции, особенно если некоторые из предыдущих пунктов соответствуют вашей ситуации. В конце концов, все начинает складываться, и иногда интуиция знает задолго до того, как мы соединим точки.

Что дальше?

Если вы прочитали список и у вас появилось ужасное, подлое ощущение, что что-то определенно не так, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что теперь делать.

У вас есть два варианта: вы можете продолжить расследование самостоятельно и подтвердить, верны ли ваши подозрения или нет.

Или вы можете противостоять своему напарнику и попытаться добиться от него правды. Партнер, которому нечего скрывать, сядет и откровенно поговорит с вами по душам. Они попытаются успокоить вас и обсудить ваши опасения (и, надеюсь, дадут логические объяснения).

ТЕСТ: Он действительно любит тебя? Моя новая забавная викторина по зодиаку может помочь вам разобраться в этом, основываясь на его знаке зодиака. Проверьте это здесь.

С другой стороны, если они избегают темы или превращают ее в массовый спор, они могут пытаться уклониться от правды.В любом случае, вам решать, стоит ли бороться за отношения.

Если вы обнаружите, что ваш муж не изменяет вам (отличная новость), но в ваших отношениях есть проблемы, этот бесплатный мастер-класс по любви и близости от всемирно известного шамана Руды Янде поможет вам определить, где проблемы. ложь, и дать вам инструменты для работы с ними.

Понравилась статья? Подпишитесь на нас на Facebook

Вы будете чаще видеть подобные статьи в своей ленте.

Настоящая причина, по которой мужчины отстраняются

Хотите узнать настоящую причину, по которой мужчины отказываются от эмоциональных обязательств в отношениях?

Это не то, что думает большинство людей.

Мы раскрываем все в нашей бесплатной электронной книге «Триггеры привлечения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Самое главное, он научит вас практическим методам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные длительные отношения.

Проверьте это здесь.

Как анонимно сказать кому-то, что его муж изменяет

Вы подозреваете, что муж вашей подруги изменяет?

Вам интересно, стоит ли рассказывать им анонимно?

Я полностью понимаю, и это чрезвычайно сложная ситуация.

Прежде чем что-то делать, очень важно, чтобы вы были на 100% уверены, что он жульничает.

В противном случае вы можете испортить чьи-то отношения без всякой причины.

Чтобы подтвердить это, я рекомендую проверить имя мужа с помощью быстрой проверки биографических данных, подобной этой.

Это даст вам отчет о том, где он был, с кем тусовался, был ли он активен на сайтах знакомств в Интернете.

Это даст вам доказательства, необходимые для того, чтобы убедиться, что он жульничал.

Причина, по которой это так важно, заключается в том, что это также сделает его более эффективным при анонимном сообщении жене о том, что муж изменяет.

Без веских доказательств жена вряд ли поверит наводке от случайного незнакомца.

Вот почему я рекомендую использовать этот инструмент еще раз , просто чтобы убедиться, что у вас есть доказательства в его поддержку.

Теперь давайте обсудим, правильно или неправильно сообщать об измене мужа.

Должны ли вы анонимно рассказать им?

Ни один здравомыслящий человек не должен считать неправильным доносить на чужого мужа об измене, за исключением, конечно, самого виновника и тех, кто придерживается таких же убеждений, как и он.Некоторые люди могут возразить, что никому не нужно вмешиваться в такие вопросы, как этот. Тем не менее, люди из этой категории не узнают ничего лучше до тех пор, пока мошенничество такого рода не коснется их напрямую.

​Так же хорош, как разоблачение изменяющего мужа его жене, это сопряжено с некоторыми опасностями; опасности, которые могут быть столь же серьезными, как убийство, нанесение увечий, нападение, шантаж и т. д. репортера.

По мнению Тейлор Дерден, ниже приведены причины, по которым вы должны анонимно сообщить кому-то, что их муж изменяет.

• ​Чтобы жена тебе не поверила и скорее всего поддержала мужа-изменщика.
• ​В особых случаях, когда мошенник является вашим близким союзником, у вас может возникнуть ощущение, что мошенник может пометить вас как предателя.
• ​Что за вами может охотиться мошенник после того, как вся эта неразбериха уляжется.

Есть несколько других причин, по которым анонимное сообщение кому-то об измене мужа может поставить вас в опасную зону; тем не менее, эта статья предложит вам беспрецедентные, но безопасные способы анонимно сообщить кому-то, что их муж изменяет.

По электронной почте : Анонимно сообщить кому-то об измене мужа не может быть лучше, чем по электронной почте. Существуют десятки тысяч компаний, которые предоставляют услуги электронной почты, такие как Gmail, Yahoo, Mail и другие несколько временных или одноразовых почтовых услуг. Вы не хотели бы регистрировать адрес электронной почты, который вы собираетесь использовать для отчетности, с вашими реальными данными. Если вам трудно получить имена и адреса, которые выглядят достаточно реальными, вы можете зайти на этот сайт http://www.fakenamegenerator.com вы сможете получить имена, которые выглядят реальными, которые затем можно использовать для открытия электронной почты. Когда вы пишете о мошеннике в своем электронном письме, убедитесь, что ваш стиль написания и все, что, вероятно, может продать вашу настоящую личность. Будьте точны в деталях и прикрепите соответствующие медиафайлы для резервного копирования ваших отчетов.

По телефону: Вы можете анонимно сообщить кому-то, что их муж изменяет, по телефону, воспользовавшись услугой записи. Эта услуга может дать вам совершенно новую личность, с помощью которой вы можете звонить жене мошенника, не оставляя при этом никакого чувства страха перед преследованием преступника впоследствии. Эти услуги горелки могут даже больше. Вы можете изменить свой голос на любой тип голоса, который вам нравится. И это одна из функций, которую я настоятельно рекомендую вам выбрать, когда вы хотите сделать звонок. Во время разговора с женой мошенника убедитесь, что вы вежливы и дружелюбны. Перейдите прямо к делу и будьте максимально ясны в своем объяснении.

Социальные сети: Существует несколько платформ социальных сетей, и вряд ли найдется кто-то, у кого нет учетной записи, особенно в основных, таких как Facebook, Twitter и Instagram.Вы можете создать фиктивную учетную запись на любой из этих платформ. Убедитесь, что учетная запись выглядит как можно более реальной, чтобы жена мошенника не угрожала вашим сообщениям как спам. Отправьте им запрос или подпишитесь на них, в зависимости от modus operandi платформы, которую вы выбрали. Напишите подробный отчет об увиденном и прикрепите соответствующие медиафайлы. Будьте точны и избегайте преувеличений.

Используйте старый прием: Старый прием — написать письмо и отправить его по почте жене мошенника. Вы захотите распечатать письмо, чтобы преступник или жертва не использовали ваш почерк для поиска вас. По мнению пользователя Quora — Кэти, на эту тему:

«Что бы вы ни делали или ни говорили, будьте внимательны к тому факту, что это глубоко затронет ее и причинит ей боль. Люди, которым изменяют, обычно в конечном итоге хотят знать об этом, многие даже хотят узнать об этом раньше, но они не обязательно хотят знать все подробности, только факты».

​ Далее она предлагает образец письма, которое вы можете написать жене мошенника.Найдите копию образца ниже:

​«Мне очень жаль писать вам об этом, но у меня есть информация, касающаяся вашего мужа, я считаю, что вы имеете право знать. Я вложил информацию в приложенный конверт, и оставляю вам решать хотите ли вы прочитать или выбросить его. Пожалуйста, знайте, что за этим действием нет злого умысла, только то, что я считаю, что вы имеете право на эту информацию».

​ Далее она предлагает вам

​«напишите вторую записку, чтобы вставить в нее что-то вроде «Ваш муж (вставьте его имя) был в романтических отношениях с (вставьте ее имя). Они были вовлечены в эти отношения с тех пор (вставьте временные рамки), но я только недавно узнала, что он женат. Опять же, мне очень жаль, если эта информация вас расстроит, но надеюсь, что она, возможно, ответит на некоторые вопросы, которые вы, возможно, задавали себе, или случаи, о которых вы, возможно, думали.»

Что нужно знать, прежде чем сказать кому-то, что их муж изменяет.

По мнению Скотта Хальцмана, вы можете не знать, кто является фигурантом дела, какой опасности вы и потерпевший (жена) можете подвергать, а также всей истории, стоящей за этим делом.Для Скотта, в свете этого, даже несмотря на то, что может возникнуть соблазн сообщить о мошеннике, вам следует еще раз подумать.

По мнению Мейера, поддерживающего Скотта, он сказал: «Существует много предположений и предположений. Какое тебе до этого дело? Я бы сказал «нет», если у вас нет доказательств, и даже тогда, зачем вам вмешиваться? Не твое дело.»

​

А как насчет того, чтобы разоблачить знакомого мужа-изменщика?

Мейер считает, что «если вы недостаточно близки, чтобы держать их за руку и поддерживать их в процессе конфронтации, скорби и адаптации к новостям, вы, вероятно, не тот, кто делится новостями.

​ Почему, по словам Скотта, раскрытие такой конфиденциальной информации суду может разорвать отношения.

В своем заявлении он сказал: «Бремя доказывания, вероятно, будет лежать на вас, — сказал он. — Поскольку человек, который занимается изменой, часто сначала отрицает это, он становится вашим знакомым и супругом против вас. В этом ты не выиграешь.»

Как насчет друга?

это что-то целесообразное? Достаточно того факта, что жертва — ваш друг.Часть ваших обязательств, хотя и неформальных, перед вашим другом состоит в том, чтобы защищать его интересы всякий раз, когда вы можете. Это то, что предлагает правило закона морали. По мнению Скотта, он согласен и с этим фактом. Единственный дополнительный момент, который он добавил, заключается в том, что вы должны проявлять беспокойство, когда сообщаете об измене мужа своей подруге. Отчет не должен быть представлен в форме обвинения.

Мейер: если вы не расскажете своей подруге об измене ее мужа, это может привести к тому, что ваша подруга заклеймит вас как «тайного сообщника»

Как насчет члена семьи?

​Вы можете сказать члену семьи, с которым вы близки. Однако вы будете не в духе, если попытаетесь сказать члену семьи, с которым у вас нет близких отношений.

​Как насчет сообщить коллеге?

Чтобы быть в безопасности, лучше всего держаться подальше от сообщения коллеге, так как это кричит, что это «не твое дело» со всех сторон. Кроме того, есть вероятность, что вы пострадали из-за того, что у вас мало информации или нет информации, чтобы иметь возможность сделать это.

Исключение составляет , когда такой сотрудник является близким членом семьи, говорит Бриттани Вонг.

Заключение

​Тот факт, что у вас есть привилегия доступа к конфиденциальной информации об измене мужа, не дает вам автоматически возможность сказать каждой жертве, что ее муж изменяет. Вам нужно будет критически проверить каждый случай, используя перечисленные выше пункты, чтобы убедиться, стоит ли риск или нет.

Если вам понравилась эта статья, не стесняйтесь поделиться ею с друзьями и семьей, оставить свои комментарии и нажать кнопку «Нравится».

Вот почему мы требуем знать детали секса, когда наш партнер изменяет

После всех криков и рыданий, сопровождающих неверность, у тебя осталась назойливая потребность знать все .Где они это сделали? Когда? Они были лучше тебя? Это когда-нибудь случалось в твоей постели?!

К сожалению, цифровые бумажные следы сегодняшнего дня (читай: секстинг) могут привести нас к более подробному пути, чем ошейники с губной помадой прошлого, говорит Никки Мартинес, доктор философии, психолог, лайф-коуч и автор книги Реальность отношений… и как в них ориентироваться

Мы выясняем, почему вы так жаждете каждой кропотливой детали, что вам на самом деле следует знать об этом романе и как двигаться дальше.

Почему вы не можете прекратить расследование

Вы хотите знать «почему». Отчасти мы думаем, что знание грязных дел поможет нам разобраться в ситуации. «Мы убеждаем себя, что если у нас будут все детали, мы как-то поймем, почему это произошло», — говорит Мартинес. «Трудно представить, что вы снова можете доверять своему партнеру, не зная всех деталей», — говорит лицензированный клинический терапевт Лиза Брейтман.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которым Эшли Мэдисон научила нас об измене на сайте неверности 

Вы сомневаетесь в своей ценности. Еще один большой вопрос, который возникает после романа: «Почему они важнее меня?» Когда вас предают, вы часто сомневаетесь в собственной сексуальной адекватности. «Мы хотим понять, что мы сделали не так, и почему кто-то предпочел бы кого-то другому, а не нам», — говорит Брейтман.

Вам нужен контроль. Помимо желания вернуть себе часть власти в ваших отношениях, вы можете захотеть взять под контроль свои мысли, говорит Брейтман. Попытка выяснить, что же произошло на самом деле, вместо того, чтобы дать волю своему воображению, поможет вам почувствовать себя сильнее.«Мы считаем, что рациональное объяснение поможет нам понять вопрос «почему», — говорит она.

Вы хотите выяснить, можете ли вы все еще доверять ему. Поскольку вы знаете, что он солгал вам один раз (а может быть, и несколько раз), вы хотите проверить, насколько он заслуживает доверия в будущем. Вы можете подумать, что если он поделится сексуальными подробностями романа, вы сможете сказать, лжет ли он по-прежнему, говорит Брейтман.

Это здорово?

Да. Брейтман говорит, что полезнее хотеть знать, чем не знать.«Отказ себе в возможности понять мешает исцелению и восстановлению доверия», — говорит она.

Полезнее задать вопрос (вместо «Она тебе нравилась?») — сколько он рассказал о ваших отношениях с партнером по интрижке, говорит Брейтман. Это говорит о его верности отношениям и эмоциональной близости между ними. Также полезно сосредоточиться на том, что чувствовал ваш партнер во время романа, был ли у него незащищенный секс и чем закончился роман (чтобы понять, что его затянуло).

СВЯЗАННЫЙ: Как восстановить отношения после того, как кто-то изменил

Но Брейтман говорит, что с некоторыми вопросами следует подождать. Попытайтесь определить, поможет ли знание деталей укрепить ваше доверие и близость или повредить им, говорит она.

И нет. Мартинес предупреждает, что разбор каждой детали может отвлечь вас от общей картины. Единственная важная информация — это то, была ли измена симптомом чего-то неладного в отношениях, закончился ли роман и продолжает ли он разговаривать с другим человеком, — говорит она.

Должен ли мошенник все разливать?

Мартинес и Брейтман соглашаются, что если мошенник действительно хочет, чтобы все наладилось, он должен быть откровенен во всем. «Даже если предающий партнер в конце концов делится всем, прежние отрицания или полуправда подрывают исцеление и выздоровление», — говорит Брейтман. Мошеннику выгодно добровольно предоставить информацию даже до того, как его спросят о .

Они также должны быть предельно честными в своем движении вперед. «Предатель должен взять на себя обязательство делиться любым взаимодействием с человеком, с которым он изменял», — говорит Брейтман. «Честность — это путь к исцелению от лжи».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как исцелиться после измены, по мнению терапевтов

Нелегко исцелиться после измены — в конце концов, все, что связано с неверностью, очень болезненно.Не имеет значения, была ли это разовая неосмотрительность, серия микрофлиртов, эмоциональная интрижка или обнаружение у вашего партнера тайной семьи в Толедо. С каким бы оттенком неверности вы ни столкнулись, совершенно естественно испытывать чувство предательства, гнева и горя. (Среди многих других эмоций, которые могут возникнуть, когда фундамент когда-то прочных отношений подвергается испытанию.)

Если вы узнали о неверности вашего партнера, находясь с ним на карантине, может быть еще труднее смириться с этой новостью. В такой тесноте вы, возможно, не смогли предоставить себе физическое или умственное пространство, необходимое для того, чтобы обработать ситуацию. Но есть одна вещь, которую профессионалы в отношениях хотят, чтобы вы знали, так это то, что со временем и терпением исцеление становится возможным, независимо от того, означает ли это, что ваш партнер в кадре или вне его.

Ниже эксперты предлагают 7 шагов, которые помогут вам исцелиться после измены, чтобы вы могли двигаться дальше — с вашим партнером или без него.

1. Повернуться внутрь, а не набрасываться

Когда один человек выходит за рамки отношений, он обычно не просто пожимает плечами с небрежным «мы в порядке.» Если вас одолевает поток информации, которую вы на самом деле не хотели знать, но совершенно точно должны были знать, вы можете почувствовать, что находитесь в цунами негативных эмоций. Но вместо того, чтобы набрасываться на своего партнера чтобы «сравнять счет», важно отойти в сторону и обработать эти эмоции наедине. Время не лечит все раны, однако оно дает вам некоторую перспективу.— Мелисса Диварис Томпсон, LMFT

«Вы же не хотите принимать импульсивные решения из-за гнева и обиды, о которых впоследствии можете пожалеть», — говорит лицензированный консультант по вопросам брака и семьи Мелисса Диварис Томпсон, LMFT. «Не торопитесь. что вам нужно пройти через шок и первоначальный сбор информации. Время не залечит все раны, однако оно даст вам некоторое представление».

Похожие истории

2. Получите поддержку от любимого человека или профессионала после того, как вас обманули

Измена — это особенно одинокое и изолирующее переживание.Хотя мы все можем извлечь пользу из внутренней работы, когда теряем чувство собственного достоинства (и мы доберемся до этого через секунду), вам также нужны другие люди, на которых можно положиться. Как бы вам не хотелось рассказывать о том, через что вы проходите, откровенность с доверенным другом или членом семьи может помочь вам исцелиться после измены.

«Справиться с изменой в одиночку чрезвычайно сложно и может привести к еще большей боли в будущем», — говорит Томпсон. Если у вас есть средства, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья.Даже в условиях карантина виртуальные сеансы терапии и текстовая терапия позволяют получить поддержку, не выходя из дома.

3. Спросите себя, стоит ли бороться за отношения

Неверность не обязательно связана с тем, что человек вас не любит, а неосмотрительность не обязательно указывает на токсичные отношения. (Хотя в некоторых случаях — например, когда ваш партнер подвергает вас газлайтингу или иным образом заставляет вас чувствовать себя ответственным за интрижку — это абсолютно так.) Но если вы знаете, что ваш партнер щедрый, любящий, добрый и кажется, что он действительно предан работе вне, отношения могут стоить еще одного выстрела.

«Если до измены в этих отношениях было что-то хорошее, возможно, стоит подождать», — говорит Томпсон, и психотерапевт Эстер Перел соглашается. «[Когда их спрашивают, почему они изменяют], люди постоянно говорят вам не «я хотела найти другого человека», а «я хотела найти другую себя», — говорит она. В таких случаях, считает Перель, отношения можно спасти, если проявить терпение, общение и понимание.

С другой стороны, неверность может стать катализатором, который поможет вам увидеть, что вы и ваш партнер не подходите друг другу.Опять же, терапевт может помочь вам сориентироваться в этом процессе самостоятельно.

4. Общайтесь со своим партнером, особенно если вам нужны факты, чтобы двигаться дальше

Заманчиво закрыться, когда вы обижены, но общение жизненно важно для исцеления после измены. Если вы хотите остаться со своим партнером, открытый диалог о ваших потребностях и чувствах может помочь укрепить ваше доверие к нему. Вы также можете просмотреть детали того, что произошло, прежде чем двигаться вперед, в одиночку или вместе.Чаще всего это путешествие лучше всего проводить с профессионалом.

«Найдите терапевта, который поможет вам попрактиковаться в диалоге нового типа — таком, который фокусируется на ваших чувствах и позволяет вам говорить о своих потребностях», — говорит терапевт по отношениям Тэмми Нельсон, доктор философии.

5. оценить отношения, чтобы увидеть, не работает ли что-то

Хорошо, это идет с серьезным отказом от ответственности: вы не виноваты, если кто-то обманул вас. Если ваш партнер пытается обвинить вас, говоря, что вы «заставили» его искать других партнеров по постели, это несправедливое отклонение.Тем не менее, объективное изучение своей роли в отношениях может помочь вам исцелиться после измены.

«Скорее всего, были некоторые [повторяющиеся] паттерны — как и во всех отношениях — которые были дисфункциональными или негативными», — говорит Томпсон. «[Это] не оправдывает неверность. Однако важно владеть своей частью негативного цикла, который, возможно, был создан между вами и вашим партнером». Например, скажем, вы чувствовали, что вы и ваш партнер отдаляетесь друг от друга, но ни один из вас не начал разговор об этом.Как только вы прольете свет на эту динамику, вы сможете двигаться вперед с новым осознанием важности ясного, честного общения — как в этих отношениях, так и в ваших будущих.

6. Делайте то, что усиливает вашу привлекательность

Неверность может вызвать чувство недостаточности, и если вы и ваш партнер раньше были очень близки, измена может заставить вас чувствовать, что вы потеряли часть вашей личности. «Много раз, когда кому-то изменяли, они [чувствовали], что с ними что-то не так и что их партнер отвергает их», — говорит Томпсон.«Это абсолютно нормально. Что может помочь вам вылечиться от этого, так это вспомнить, кто вы, какие дары вы приносите к столу и каковы ваши интересы».

Это особенно верно, если вы недооценивали эти части себя во время отношений. Итак, если вы и ваш партнер всегда были связаны футбольными играми в колледже, но это означало, что вам пришлось отказаться от уроков рисования по выходным? Разбейте акварели и восстановите свои субботы.

7. Примите решение начать сначала и исцелиться после того, как вас обманули

Дайте себе некоторое время, чтобы оценить, как вы себя чувствуете, и сделать выбор остаться или уйти. Возможно, вы даже захотите установить для себя конкретные сроки, чтобы нести ответственность. Как только вы приняли это решение, начните новую энергию и придерживайтесь ее.

Самостоятельное движение вперед означает установление жестких границ с вашим бывшим и устремление в будущее. И если вы решите остаться со своим партнером, это тоже требует своего рода нового начала. «Если вы решите остаться вместе с партнером, у которого была интрижка, найдите время, чтобы вместе изучить новые отношения», — говорит доктор.Нельсон. «Даже если вы чувствуете сильный гнев и боль, вы можете начать все сначала, но это должны быть совершенно новые отношения и новая моногамия». По мнению экспертов, пары, которые стремятся прощать, видеть общую картину и честно общаться, хорошо подготовлены к преодолению неверности.

В целом, исцеление — это честный взгляд на состояние ваших отношений и установление контакта с самим собой, при этом предоставляя себе помощь извне и время для обработки. Решение остаться с партнером или нет — это решение, которое вам действительно нужно принять самостоятельно. Но в любом случае движение вперед   необходимо, даже если сейчас вы чувствуете себя очень застрявшим.

Что вы ДОЛЖНЫ знать о противодействии изменяющему мужу

Когда вы обнаружите, что ваш муж изменяет вам, ваше сердце падает на дно желудка. Тем временем ваши эмоции колеблются между яростью и отчаянием, пока вы боретесь с шоком, горем и предательством.

Вы знаете, что вам нужно поговорить с ним о том, что он делает, чтобы вы могли снова начать понимать свой мир.Но вы не знаете, как это сделать.

Противостоять мужу-изменщику тяжело. Ваши мысли и чувства запутаны и противоречивы. Так что встреча с проблемой лицом к лицу может показаться подавляющей. С чего начать?

Часть тебя хочет напасть на него и излить свою ярость. Часть вас хочет умолять его рассказать вам, как он мог так легко выбросить вас, ваши отношения и вашу любовь к нему в мусорное ведро. И большинство из вас просто чувствует себя потерянным и одиноким.

Однако противостоять мужу-изменщику — это именно то, что вам нужно сделать ПОСЛЕ того, как вы выясните, как обеспечить наилучший возможный результат для вас и вашей семьи.

Лучший способ справиться с необходимой беседой с ним — подумать о ней в трех разных частях:

• Подготовка
• Противостояние
• Оценка

Подготовка имеет решающее значение и подготовит почву для успешного разговора с ним о его поведении.

Первое, что вам нужно сделать, это позаботиться о себе и выразить грубые, болезненные эмоции, которые вы испытываете. Выплесните свои чувства, поговорив с нейтральным третьим лицом или написав в дневнике.

Возможно, вам придется выражать себя таким образом несколько раз по мере появления новых слоев боли. Чем полнее вы сможете поделиться своими чувствами по поводу измены вашего мужа, тем легче вам будет сохранять спокойствие, когда вы будете противостоять ему.

Когда вы смиритесь со своим горем и чувством предательства, вам захочется начать собирать доказательства его неверности. Доказательства необходимы, чтобы, когда вы противостоите ему, вы могли сохранять уверенность перед лицом его отрицания и/или вины, которую он пытается переложить на вас за свое поведение.

Из-за возможности того, что он может обвинить вас, очень важно, чтобы вы ознакомились с причинами, по которым мужчины изменяют. Когда вы будете вооружены этой информацией и тем фактом, что у него были другие варианты справиться с тем, что он пережил, вы с меньшей вероятностью станете жертвой его попыток переложить ответственность за свои действия на ваше плечо.

Далее пора подумать, чего вы хотите от разговора с мужем. Вам обязательно понадобится информация о том, почему он изменил.Эта информация даст вам возможность начать думать о том, что будет дальше в ваших отношениях.

Четко выясните факты, которые вы хотите получить от него. Делайте заметки для себя, которые вы сможете использовать, когда, наконец, встретитесь с ним.

Наличие заметок поможет вам извлечь из разговора то, что вам нужно. Заметки необходимы, потому что, как бы тщательно вы ни готовились к конфронтации, вы все равно будете очень эмоциональны. А когда ваши эмоции активизируются, очень легко забыть, что вы хотите получить от разговора.

Ваша последняя часть подготовки — это выбрать безопасное время и место для разговора. Вам нужно убедиться, что вы можете говорить, не отвлекаясь, и что вы установили ограничение по времени для разговора. Разговоры на такую ​​эмоциональную тему утомительны, поэтому ожидайте, что вам придется провести несколько бесед, чтобы охватить все темы, которые вам нужно понять.

При столкновении с изменяющим мужем важно помнить о нескольких вещах.

Делайте все возможное, чтобы выразить себя с помощью «Я»-утверждений.Сделав это, у вас будет больше шансов увести разговор от масштабной битвы.

НЕ тратьте свое время, спрашивая его, не изменяет ли он. Представьте свои доказательства. Факты не лгут, даже если ваш муж, скорее всего, захочет солгать о них.

Сохраняйте спокойствие и любопытство на протяжении всего разговора. Поступая так, вы сможете внимательно слушать, что он говорит, и собирать информацию, необходимую для того, чтобы снова начать понимать свой мир.

Беспристрастно расскажите о причинах его неверности.Это может быть трудно сделать. Но это необходимо, потому что этот разговор о сборе информации. Не о возложении вины или исправлении вещей.

Не торопитесь, оценивая то, что вы узнали.

Подумайте о фактах, которые вы узнали из противостояния. По мере того, как вы обдумываете вещи, у вас могут возникнуть дополнительные вопросы. Если вы это сделаете, запланируйте еще один разговор с вашим супругом, чтобы он мог ответить на ваши вопросы. Вы должны подходить к каждому последующему разговору с таким же спокойным и любопытным отношением, которое вы использовали для первоначальной конфронтации.

После того, как вы собрали всю необходимую информацию, пришло время принять решение о том, как вы хотите двигаться дальше после его предательства.

Подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или другим нейтральным третьим лицом, если вам нужна помощь в принятии решения.

После того, как вы приняли решение о том, в каком направлении вы хотите развивать свои отношения, пришло время еще раз поговорить с вашим мужем. В этом разговоре вы представите ему свое решение и начнете работать вместе в этом направлении.

Теперь вы узнали то, что должны знать о противодействии мужу-изменщику. Противостоять изменяющему мужу нелегко, и никакая подготовка не сделает это так. Но если вы будете следовать этой модели конфронтации, состоящей из трех частей, вы сможете вести с ним продуктивные дискуссии. А информация, которую вы получите из разговоров, поможет вам принять правильное решение о том, как вы хотите двигаться вперед, чтобы обеспечить наилучший возможный результат для вас и вашей семьи.

Опять же, разговор с консультантом по вопросам брака может быть полезен до и после столкновения с изменяющим мужем.

Вы изменили своему партнеру… Должны ли вы рассказать им об этом? | Мари Мерфи, доктор философии.

| Письмо Скарлетт

Если вы изменили своему супругу или партнеру и пытаетесь понять, стоит ли вам рассказывать им о том, что произошло, у меня есть хорошие новости и плохие новости:

Вы не ДОЛЖНЫ это делать. Делать что-нибудь. Вы можете ВЫБРАТЬ, будете ли вы говорить им, что обманули.

Я знаю, что есть много экспертов по отношениям, которые скажут вам, что вы ДОЛЖНЫ рассказать своему партнеру, что вы изменили, или что вы ДОЛЖНЫ рассказать им, и почему вы ужасный человек, если вы этого не сделаете, или почему ваши отношения будут обречены на провал, если вы не признаетесь. (Честно говоря, я думаю, что такого рода советы исходят из лучших побуждений, но я также не согласен со многими из них по причинам, слишком многочисленным, чтобы перечислять их здесь.)

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, довольно распространенный совет, который гласит, что вы на самом деле НЕ ДОЛЖНЫ говорить своему партнеру, что вы изменили, при определенных обстоятельствах — например, если у вас был пьяный секс на одну ночь.

Все эти предписывающие советы могут быть довольно подавляющими и угнетающими.

Вот мое мнение:

У ВАС ЕСТЬ ВЫБОР. ПЕРИОД. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ГОВОРИТЬ ПАРТНЕРУ, ЧТО ВЫ ИЗМЕНИЛИ. ВАМ НЕ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ.

Это важно помнить в любой жизненной ситуации, изменяете ли вы когда-либо партнеру или нет. Ваши действия будут иметь последствия независимо от того, что вы делаете или не делаете, но это никогда не означает, что вы ДОЛЖНЫ предпринимать какие-либо конкретные действия.

Если вы изменили своему партнеру, лучше задать себе вопрос, почему вы можете ВЫБРАТЬ рассказать ему об этом или не рассказать об этом.Постановка проблемы как вопроса выбора дает гораздо больше возможностей, чем рассмотрение ее с точки зрения того, что вы «должны» делать или «должны» делать.

Если вы изменили своему партнеру, КАК именно вы решаете, собираетесь ли вы рассказать ему об этом или нет?

Я собираюсь предложить вам руководство о том, как принять решение, но вот две вещи, которые я хочу, чтобы вы сначала обдумали:

ПЕРВАЯ: НЕЗАВИСИМО, ЧТО ВЫ РЕШИТЕ ​​ДЕЛАТЬ, ВЫ, ВОЗМОЖНО, ПОЛУЧИТЕ НЕКОТОРЫЕ ДИСКОМФОРТ.ВОЗМОЖНО, ДАЖЕ МНОГО ДИСКОМФОРТА.

Если вы выберете , а не , чтобы сообщить своему партнеру, что вы изменили, нести бремя вашей тайны может быть тяжело. Вы можете чувствовать вину за неверность и обман, и это может тяготить вас. Вы можете быть обеспокоены тем, что каким-то образом они узнают, что вы изменили… и возможность того, что они обнаружат вашу неверность в какой-то непредсказуемый момент в будущем, может наполнить вас ужасом.

С другой стороны, если вы решите рассказать об этом своему партнеру, это может быть крайне неудобно для вас, помимо того, что вам придется иметь дело с его реакцией на ваше раскрытие. Будущее ваших отношений может внезапно стать неопределенным, и это может огорчить.

Я хочу, чтобы было абсолютно ясно, что дискомфорт не является плохим по своей сути, и это неизбежная часть человеческого существования.

Проблема, однако, в том, что многие из нас плохо переносят трудности и неудобства, поэтому мы делаем все возможное, чтобы их избежать. Мы часто делаем выбор, основываясь на том, что, по нашему мнению, обеспечит более легкий и менее неудобный путь вперед — иногда даже не осознавая, что это наша мотивация.И хотя это вполне понятно, попытки избежать дискомфорта обычно не являются хорошей стратегией для получения желаемого в долгосрочной перспективе — кроме того, они бесполезны.

Другими словами, в вашей ситуации, вероятно, нет «простого варианта». Если, конечно, у вас нет никаких сомнений по поводу измены… но если это так, вы, вероятно, не читаете эту статью.

ВТОРОЕ: НЕТ ТАКОГО ВЕЩЬ, КАК ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ

Как бы нам ни хотелось, чтобы все было иначе, иногда действительно трудно понять, что «правильно» сделать, когда мы столкнулась с трудным решением.

Допустим, вы женаты и изменили своему супругу. У вас был то, что в течение длительного момента было очень напряженным, очень страстным романом с Кем-то Новым и Удивительным. И на горячую минуту вы были почти уверены, что готовы развестись с супругом, сбежать со своим любовником и начать новую жизнь.

Затем… дела с «Некоторым новым и удивительным» как-то выдохлись. И вы поняли, как сильно вы дорожите своими отношениями с супругом, и насколько давно выброшены из этих отношений, и как сильно вы хотите возобновить отношения с супругом и начать все заново.

И вы уже начали это делать, и это здорово. Вы чувствуете, что в вашем мире снова все в порядке.

Но вопрос о том, должны ли вы говорить своему супругу, что вы изменили, не дает вам спать по ночам. С одной стороны, вы почти уверены, что они подозревали, что что-то происходит, и вы думаете, что было бы очень полезно дать им понять, что они не сошли с ума, что им не приснилось, и их инстинкты были верны. Если они уже знают, что вы лгали, конечно, лучше признаться… не так ли?

Вы не уверены, потому что миллион лет назад ваш супруг посмотрел вам в глаза и сказал, что если вы ему когда-нибудь измените, он никогда не захочет об этом знать. И вы поверили им в то время, и вы действительно хотите выполнить их желание. Вы знаете, что они действительно могут предпочесть просто оставить эту спящую собаку лежать. Вы знаете, что они, возможно, чертовски надеются, что вы никогда не заставите их активно признавать ваш роман.

Ах, жизнь и ее бесконечные серые полосы.

Вот в чем дело: вполне возможно, что вы никогда не будете знать с абсолютной уверенностью, захочет ли ваш супруг/партнер узнать, если вы ему изменили, — независимо от того, что он мог сказать в прошлом, и независимо от того, что вы думаете, что они знают или подозревают о ваших текущих действиях. Вы можете сделать довольно хорошее предположение, но вы не можете предсказать будущее. Любой сделанный вами выбор может привести к непредвиденным последствиям, которые вам могут нравиться или не нравиться.

Так что же делать измученной душе в такой ситуации? Вы можете сделать выбор, который подходит именно вам, исходя из того, что вы знаете, думаете и хотите прямо сейчас. ВОТ КАК…

G ET ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОНЯТНО, ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ РЕШИТЬ СКАЗАТЬ ПАРТНЕРУ, ЧТО ВЫ ИЗМЕНИЛИ. СОСТАВЬТЕ СПИСОК СВОИХ ПРИЧИН И СДЕЛАЙТЕ ЕГО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМ.

Действительно, составьте список и запишите его! Вы всегда можете сжечь бумагу или удалить документ позже, но выбрасывание мыслей из головы на какой-то внешний носитель имеет большую ценность.

Как можно яснее расскажите обо всех причинах, по которым вы можете сообщить своему партнеру, что изменили ему. Причины могут быть эгоистичными или бескорыстными, грандиозными или приземленными, весьма правдоподобными или едва заслуживающими внимания. Просто составьте список и сделайте его максимально исчерпывающим.

Если у вас есть соблазн уклониться от этого задания, не позволяйте себе этого делать! Вероятно, вы попытаетесь придумать миллион оправданий, почему не можете выполнить это задание. Вы можете сказать себе, что «не знаете», почему вы решили сказать своему партнеру, что изменили. Вы можете сказать себе, что ни одна из ваших причин не кажется «уважительной». Все это сопротивление является нормальным, но оно определенно НЕ ПОЛЕЗНО. Заставьте себя закончить это задание (или найдите себе тренера, который поможет вам в этом!).

N ОЙ, ПОНЯТНО, ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ , А НЕ , ЧТОБЫ СКАЗАТЬ ПАРТНЕРУ, ЧТО ВЫ ИЗМЕНИЛИ. СОСТАВЬТЕ ТАКЖЕ ПОЛНЫЙ СПИСОК ЭТИХ ПРИЧИН.

То же самое: запишите все это. Составьте список всех причин, по которым вы можете НЕ сообщать партнеру об измене. Старайтесь не редактировать себя и не подвергать себя цензуре. Смысл составления этих списков в том, чтобы прояснить, о чем вы думаете. Вам пока не нужно оценивать свои причины — пока , просто выбросьте все мысли из головы и вынесите на страницу.

D ВРЕМЯ ВЫБОРА: ПРОСМОТРИТЕ ОБА ВАШИХ СПИСКА. КАКОЙ НАБОР ПРИЧИН ВАМ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ?

Так вы принимаете решение — или, во всяком случае, начинаете его принимать. Какой набор причин вам нравится больше? Какой набор причин кажется вам более «правильным»? Какой набор причин больше соответствует тому, кто вы и как вы хотите прожить свою жизнь?

Не может быть так просто принять решение, скажете вы? Конечно может! Иногда мы делаем вещи намного сложнее, чем они должны быть, и часто это форма прокрастинации.

Иногда из двух простых списков возникает очень ясное, очень очевидное решение. Зачем нам что-то делать? И почему мы решили не делать этого?

Но иногда нам нужно копнуть глубже и более внимательно изучить наши причины. Если это ваш случай, задайте себе два важных дополнительных вопроса:

ПЕРВЫЙ: ЧТО ВЫ НАДЕЕТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ ИЛИ ДОСТИЧЬ, СКАЗАВ ПАРТНЕРУ, ЧТО ВЫ ИЗМЕНИЛИ?

Например, некоторые люди хотят сказать своему партнеру, что они ему изменили, чтобы перестать чувствовать вину за измену. Кроме того, некоторые люди ожидают, что, рассказав своему партнеру о своей интрижке, они не только избавятся от вины, но и получат прощение своего партнера за то, что они сделали, И завоюют уважение своего партнера за свою честность.

Но это несправедливо и не обязательно реалистично. После того, как вы сообщите своему партнеру, что изменили, он имеет право относиться к вашему признанию так, как может относиться. И их чувства могут быть не положительными, и они могут быть не в восторге от вашего благородного разоблачения.

В обязанности вашего партнера не входит заставлять вас чувствовать себя лучше после того, что вы сделали . Если вы чувствуете себя ужасно из-за того, что обманываете их, это вам решать — независимо от того, скажете вы им или нет . Даже если ваш партнер очень добрый, понимающий и прощающий, это не освобождает вас от ответственности за то, чтобы быть подотчетным самому себе и прощать себя.

Вот еще один красный флажок, на который следует обратить внимание: Некоторые люди говорят своему партнеру, что они изменили, пытаясь вызвать у него ревность, в надежде, что его измена заставит его хотеть их больше, относиться к ним по-другому, осыпать их больше внимания и ласки и т.д. Желание большего внимания или привязанности от вашего партнера может быть вполне разумным. Но если вы скажете им, что обманули их, пытаясь добиться от них желаемого поведения, вряд ли вы получите желаемые результаты. Во всяком случае, не в долгосрочной перспективе.

В общем, если вы планируете сказать своему партнеру, что изменили ему, пытаясь получить от него что-то или заставить себя чувствовать себя лучше , об этом стоит дважды подумать.

ВТОРОЕ: ЧЕГО ВЫ НАДЕЕТЕСЬ ИЗБЕЖАТЬ, НЕ СКАЗАЯ ИМ?

Говорить правду сложно. Мы склонны ценить — или даже фетишизировать — честность, но «говорить правду» гораздо менее прямолинейно, чем мы обычно признаем. Что считает правдой? Если вы не поделитесь ключевой информацией, это то же самое, что солгать, если вас об этом попросят? Если вы выдумываете несколько деталей, которые кажутся вам незначительными, имеет ли это значение? Если вы расскажете большую часть истории, но упустите кое-что, будет ли это правдой? И кто решает???

Кроме того, есть много хороших вопросов, которые можно задать о том, делает ли правда кому-то одолжение.В некоторых случаях и в некоторых местах избегание холодной жестокой правды считалось или до сих пор считается проявлением доброты. В некоторых контекстах считается гораздо более сострадательным избегать или умалчивать правду — или, по сути, лгать — чем бросать бомбу правды, которая может кого-то опустошить. И даже здесь, в контексте, в котором я пишу — США в 2021 году — есть некоторые вещи, о которых некоторые из нас просто предпочли бы не знать.

ОДНАКО. Есть разница между решением не говорить правду, потому что вы искренне не видите, что хорошего это принесет (и вы готовы жить с последствиями этого решения), и выбором не говорить правду, потому что вы боитесь брать на себя ответственность за свои действия, и вы не хотите смотреть в лицо своим страхам.

Итак, если вы изменили своему партнеру и думаете не рассказывать ему об этом, спросите себя, чего вы надеетесь избежать, не рассказывая ему о своей измене. И будьте честны с собой! Даже если вы осознаете, что боитесь сказать своему партнеру правду и решили не говорить ему об измене, потому что боитесь, по крайней мере, вы знаете это о себе. Мы все просто делаем все возможное, и иногда лучшее, что мы можем сделать, далеко от совершенства.И это часть человеческого бытия.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ:

Все отношения разные, романы (или случаи измен) разные, и нет универсального способа справиться с неверностью.