Любовь и привязанность. В чём разница?
Мы очень часто путаем банальную привязанность и любовь. Привязанность и любовь внешне очень похожи, но суть у них разная.
Фактически привязанность — это полная противоположность любви, так как за внешними признаками любви она скрывает в себе гордость, зависть и ненависть, так как основана на стремлении к обладанию.
Да, привязанность основана на жажде обладания, поэтому она не что иное, как желание наслаждаться объектом своей любви на грубом (тело) и тонком уровне (общение… и т.п.)
Любовь — это безоговорочная самоотдача, и если в сознании остается пусть даже самое ничтожное условие, значит в этих отношениях я важнее, чем тот, кого я люблю. Я ставится в центр, а значит другой — это просто средство для достижения собственного счастья. А значит, довлеющее чувство в этих отношениях будет не любовь, а эксплуатация. Поэтому между словами привязанность и эксплуатация можно поставить знак равенства.
Настоящая любовь подобна смерти, надо полностью отдать себя на служение своему объекту любви, именно поэтому люди боятся настоящей любви.
Но, даже поняв, что привязанность не принесла настоящего блаженства, человек не старается ее поменять на настоящую безусловную любовь, а просто меняет партнера. И это действительно на некоторое время дает чувство влюбленности, так как влюбленность сопутствует не только любви, но и привязанности тоже. Но через некоторое время страдания возвращаются, и снова надо искать новый объект для проведения на нем очередного эгоистичного эксперимента. И до тех пор, пока человек не понял отличие души от тела, он будет бояться смерти, а значит, будет бояться и безусловной любви. Со смертью умирает только наше бренное тело. Любовь же приносит смерть ещё и телу тонкому, нашему дорогому уму.
Одним словом, для того, чтобы победить смерть, надо научиться любить, а любовь основана на самоотдаче, а не на привязанности. Таким образом, борьба с привязанностями приводит к победе над смертью. В любви мы отдаем не только тело, ум и эго. В любви мы отдаем даже свой разум, поэтому любовь так похожа на сумасшествие.
Любовь требует полного предания себя объекту любви, а привязанность пытается подчинить себе этот объект, заставить его быть моим и только моим. Поэтому бескорыстная любовь несет в себе жизнь, а привязанность несет в себе смерть. Поэтому если после стадии влюбленности не наступает стадия бескорыстной любви, то партнеры просто убивают друг друга. Одним словом, в этом мире так много влюбленности, которая переходит в привязанность, но так мало настоящей любви, так как никто никого не учит бескорыстию.
Любовь избавляет человека и от страха, так как страх — это боязнь что-то потерять. А боязнь потерять — это симптом возрастающей привязанности. Вместо того чтобы любить, мы начинаем следить за объектом любви, и если он решит нас покинуть, то нам легче его убить, чем отпустить.
Вместо любви в семье развивается взаимная ревность, которая характеризуется подозрительностью и мстительностью. Так объект любви превращается в вещь, ведь вещью обладать легче, чем живым человеком. И когда любовь окончательно терпит крах, человек постепенно начинаете любить вещи больше чем людей. В обществе, где нет настоящей любви, все любят вещи.
Без прощения семейная жизнь превращается в ад.
Любовь и привязанность — Психологос
Фильм «Непобедимый»
Юноша боится любить, потому что путает любовь и привязанность.
Фильм «Личная жизнь: радость близких отношений. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог Марина Смирнова»
Если люди в близких отношениях, то со временем между ними естественно возникает привязанность.
Привязанность, как привычка к близости и желание близости — естественная основа любви.Может ли быть одно без другого? Да, вполне, и это совсем не редкость. Может быть как любовь без привязанности, так и привязанность без любви.
Вот семья. В ней постоянные ссоры, претензии, обиды и очень искренние сцены ревности. Муж Костя иногда пьет, а когда-то жену Лиду и бьет. Но они не могут друг без друга жить, и, если Костя задерживается, Лида безумно переживает. А если, не дай Бог, с Лидой что-то случится, Костя, похоже, этого не переживет… Развод для них исключен, потому что они вросли друг в друга и, если бы случилось разводиться, резать пришлось бы по живому. «С ним тяжело, но я к нему так привязана!» — всхлипывает Лида. Все верно, о любви тут говорить трудно, а вот привязанность — налицо.
А вот семья другая. Когда бы мы ни пришли к ним в гости, у них всегда уютно и солнечно: улыбки, радость, теплота. Саша и Таня удивительно внимательны друг к другу — и к детям, и голос там повышается только тогда, когда они в семейные праздники вместе с детьми поют песни.
У них действительно есть семейные праздники по субботами, и они правда поют! Идиллия. Но я также знаю, что Саша будет таким же светлым и спокойным всегда, даже если что-то случится с Таней, с детьми… И это не маска — это его душа. Он любит и жену, и детей, любит их красиво и искренне, но — без привязанности. Он любит так весь мир.
Конечно, мы здесь говорим о Любви с большой буквы, о любви дающей, содержанием которой является бескорыстная и радостная забота.
Любовь и привязанность — не одно и то же, но в жизни любовь и привязанность легко путаются. К одному человеку у нас может быть одновременно и то, и другое. Кроме того, мы зависимы от того, к кому привязаны, и поэтому, боясь его потерять, вынуждены о нем заботиться. Мы ведем себя почти как любящие: внимательно прислушиваемся к потребностям любимого и уступаем в случае разногласий — делаем все, чтобы на нас не сердились и от нас не отдалялись. И тогда привязанность оказывается очень похожей на любовь, только в добровольно-принудительном варианте.
Именно поэтому их так часто и путают: говорят о Любви, подразумевая лишь Привязанность, и воспевают Привязанность, мечтая о Любви.
Однако привязанность — не всегда плохо. Умные люди сами с удовольствием привязываются к тому, что их будет по жизни поддерживать, а также к тем людям, общение с которыми радостно или полезно. При этом, привязываясь, они предпочитают не жесткую, а условную привязанность, устроенную как карабин у альпинистов: когда нужно, мы надежно привязаны.
Привязанности хороши, пока вы нужны друг другу и ваши привязанности — не больные, мягкие, скорее игровые. Если же в отношениях у вашего партнера проявляется жесткая, больная привязанность к вам, то это ситуация опасная. Как предупредить такие отношения и как себя вести, когда к вам привязываются не самые адекватные люди, смотри Профилактика больных привязанностей.
Возвращаясь к страху потерять любимого — почему это плохо? Жить со страхом — плохо всегда. Боясь остаться одной, девушки соглашаются на отношения с людьми, с которыми связываться не следует.
Это не равнодушие, а высокая мудрость: пока мы живы, мы нужны тем, кто рядом с нами.
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
Как отличить любовь от привязанности, советы психолога — www.wday.ru
Основные признаки привязанностиВ ваших отношениях много слова «я»
Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух».
В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»
Вы видите только лучшие его/ее качества
Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.
Вы ждете перемен, но не желаете меняться
В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.
Любая ссора для вас – драма
Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне.
Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны.
Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество
Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска – и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.
: Мужчина и женщина :: «ЖИВИ!
Испытывать привязанность — это хорошо или плохо?
Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова, привязанность — нормальная составляющая зрелой любви. «Это чувство естественным образом возникает между двумя людьми, которые годами находятся в отношениях. Привязанность — основа более сильных чувств — любви или влюбленности. При этом охарактеризовать ее можно стремлением быть рядом с конкретным человеком, по которому скучаешь в разлуке», — поясняет эксперт. По словам специалиста, в здоровых отношениях и любовь, и привязанность развиваются, подкрепляя друг друга, и служат отличной основой для крепких и гармоничных отношений.
Естественно, что иногда в таких отношениях может возникать скука или ощущение некой предсказуемости, но это абсолютно нормально, и это надо понимать.
«С годами чувства, которые вы испытывали к партнеру в первые месяцы или годы отношений, в любом случае начнут утихать. Вы уже не будете так пылко реагировать на поцелуи или вспыхивать румянцем в ответ на комплимент от партнера. Но у влюбленности есть две дороги: она может превратиться в любовь — действительно крепкое и сильное чувство, или трансформироваться в привычку быть с одним человеком», — поясняет психолог.
Может ли привязанность существовать без любви
Как подчеркивает Анастасия Филиппова, иногда наши отношения могут быть построены исключительно на привязанности, хотя субъективно нам будет казаться, что это любовь.
«Привязаться можно не только к человеку, но и к уютной квартире, и к любимой кофейне, и к запаху определенных духов», — добавляет психолог. И если говорить о любовных отношениях, то такое «залипание» на партнере — ничто иное, как болезненная зависимость.
«Например, если девушка находится в абьюзивных отношениях. Мужчина ее обижает, она страдает, но не решается порвать эту связь. При этом все, что удерживает девушку рядом с партнером — это привычка и страх перед будущим. Точно также, из страха перед будущим, вы будете отказываться от переезда в новую квартиру, даже если она будет больше и ближе к метро, будете продолжать ходить в любимый ресторан, даже если в нем сменится повар, и еда станет ужасной на вкус», — отмечает эксперт.
И если в основе здоровой, любовной привязанности лежит чувство ценности партнера, понимание того, что рядом с ним вам хорошо, то в основе патологического «цепляния» за другого — невротический страх одиночества, перемен, собственной никчемности, неценности и т.д.
Как подчеркивает психолог, подобные отношения деструктивно влияют на вашу жизнь, и от них нужно избавляться. «Таким образом, вы во-первых, лишаете себя возможности встретить нового человека, с которым, возможно, вы построите по-настоящему крепкие отношения, а во-вторых, обманываете партнера», – считает специалист.
Как понять, что любовь сменилась привычкой
Иногда бывает и так, что любовь из вполне благополучных отношений очень медленно и незаметно испаряется. И тогда остается просто комфортная привычка быть рядом с другим человеком, который по сути, превращается из сексуального партнера в старого-доброго друга. По словам Анастасии Филипповой, отличить подобную дружескую форму привязанности от зрелой любви бывает сложно. Но стоит обратить внимание на следующие «тревожные звоночки»:
* Вы чувствуете одиночество вдвоем. «Когда вы в разлуке с партнёром, то остро чувствуете его нехватку, скучаете и хотите снова оказаться рядом с ним, но когда вы, наконец, оказываетесь рядом, чувство удовлетворения не накрывает вас с головой. Вместо этого вы по-прежнему чувствуете одиночество именно потому, что не чувствуете любви», — поясняет эксперт.
* В отношениях вы думаете только о себе. «Например, когда решаете какой-то вопрос, важный для ваших отношений (куда поехать в отпуск, покупать ли новую мебель в гостинную, заводить ли ребенка), то руководствуетесь исключительно своими чувствами, предпочтениями и желаниями. В отношениях, в которых есть любовь, каждый партнер всегда думает не только о себе, но и о своём избраннике, беспокоится о его чувствах и желаниях», — отмечает психолог.
* Вы стали замечать в партнере все больше недостатков. «В любви, как правило, партнёры принимают друг друга такими, какие они есть, даже если мужчина никогда не опускает крышку унитаза, а девушка всегда опаздывает на свидания. Если же отношения существуют только по привычке, то даже самые маленькие недостатки партнера будут с каждым днем все сильнее резать глаза, что, в конечном счете, обязательно приведёт к конфликтам и недопониманию», — говорит специалист.
* Вам сложно представить себя рядом с партнером через 10 лет. Если в отношениях царит любовь, то мы внутренне всегда осознаем некую перспективу в паре. Если же мысли о том, что вы будете вместе и через десять лет вызывают у вас скуку или отчаяние, то, скорее всего, в вашей паре нет любви.
* Вы не хотите секса с партнером. В том случае, если любви в отношениях давно нет, интимная связь воспринимается как нечто рутинное, и не дает эмоционального удовлетворения. В такой ситуации вы все чаще будете посматривать по сторонам в поисках каких-то новых сенсуальных переживаний.
Что делать, если из отношений ушла любовь?
Если речь идет не о патологической зависимости, а просто о привязанности по привычке, то необязательно рвать такую связь. Важнее определить для себя, что вам важнее — некий бытовой комфорт, спокойствие и стабильность, или же, яркие, сильные чувства. И если вы выберите второе, то подумайте — можно ли в вашей паре еще возродить любовь, или же она безвозвратно ушла? Если окажется, что ресурсов в отношениях больше нет, тогда стоит все же отправиться на поиски нового мужчины. А если вы оба готовы «раскачать» болото, в котором засиделись, начинайте активно это делать. В конце концов, любовь можно сохранить лишь в живых, динамичных отношениях. «Сохраняйте романтику в паре — ходите на свидания, проводите время вместе (совместные походы в магазин или за ребенком в сад не считаются!), чаще делайте друг другу комплименты, удивляйте, и тогда ваша связь заиграет по-новому», — резюмирует Анастасия Филиппова.
Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.
Ложные признаки
1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.
2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.
3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.
4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот. А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.
Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.
Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».
5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.
6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.
7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.
8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.
9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.
10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.
11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.
12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.
Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью
1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.
2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.
Признаки того, что он / она нравится вам как человек
1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.
2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.
3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.
4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.
5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.
Признаки настоящей любви
1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.
2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.
Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.
3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.
- Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
- Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
- Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
- Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
- Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.
Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.
Читайте также 🧐
Любовь или привязанность – как отличить эти чувства
Любовь или привязанность – как отличить эти чувства
Любовь и привязанность – два чувства, испытываемые мужчиной и женщиной, находящимися в отношениях. Два чувства, которые порой так сложно отличить и дать им точное определение. Тесно взаимодействуя между собой, переплетаясь в отношениях, дополняя друг друга, любовь и привязанность способны обеспечить крепкий союз, который будет длиться долгие годы. Замена чувства настоящей любви на одну лишь привязанность способна разрушить даже самую счастливую семью, внеся раздор и непонимание в когда-то прекрасные отношения.
Что такое любовь? Это чувство окрыленности, безумного счастья, страсти и желания, единения со второй половинкой, или может быть чувство, раздирающее душу изнутри, не дающее покоя, заставляющее страдать и испытывать невыносимую боль. Для каждого человека существует своя любовь, неповторимая и особенная, понятная лишь ему одному. Конечно, чувство любви, основанное на взаимности, не может принести боль и страдание. Не стоит путать настоящую любовь с мимолетной влюбленностью, надевающей «розовые очки» на глаза, или с бурной страстью, заполняющей желанием все мысли. Любовь – это глубокое, зрелое чувство, привносящее в жизнь удивительные эмоции и ощущения.
Любовь не существует отдельно от привязанности, она порождает ее. Два этих чувства, сплетенные воедино в союзе мужчины и женщины, дарят гармонию и стабильность отношениям, но в то же время наполняют их чудесными ощущениями, сравнимыми с состоянием эйфории. В любом случае, любящий человек испытывает чувство привязанности к своей второй половинке, скучает при долгой разлуке и не представляет свою жизнь в одиночестве. Привязанность, идущая по совместной жизни в одном темпе с чувством любви, позволяет создать стабильный союз любящих сердец, шагающих рядом по жизни.
Привязанность, посетившая отношения без любви, способна подарить мнимое ощущение любви, которое проходит через некоторое время. Привязанность, привычка – чувства, несопоставимые с любовью. Присутствие в отношениях лишь привязанности обязательно вызовет их разрушение. Это чувство можно охарактеризовать как физическую потребность в каком-либо объекте, которую невозможно сравнить с тем божественным ощущением, которое дарит любовь.
Как же отличить эти два чувства и не запутаться в собственных отношениях? Однозначного ответа, сожалению, не существует. Человек, замечающий в своем партнере недостатки, которые начинают раздражать, испытывает чувство привязанности, но никак не любовь. В отношениях, в которых присутствуют уважение, нежность, доверие, может не хватать той самой «химии», присущей отношениям любящих людей.
В привязанности нет ничего плохого, она зачастую лежит в основе крепких, долговечных и прочных отношений, наполненных чувством искренней любви. Счастливая совместная жизнь, построенная на настоящей любви, взаимном доверии, нежности, привязанности наполнит жизнь истинным смыслом и подарит ощущение непрекращающегося праздника.
Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?
Что такое любовь? Какая она, настоящая любовь между мужчиной и женщиной?
Как понять, любовь ли это, или что-то другое — влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?
Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?
Что присуще настоящей любви?
Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.
Настоящая любовь проходит испытание трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.
Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:
— Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств — это эмоциональная составляющая любви.
— Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.
— Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.
Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.
Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов — это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей — откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.
Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.
Как отличить любовь от дружбы? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.
Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.
Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.
Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев — полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.
Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и «физическую раскоординированность» действий человека без его объекта любви. Сюда относится:
- чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
- замкнутость круга интересов только на объекте любви,
- причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
- неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
- неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
- полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
- неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
- полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения «любимого»,
- отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.
Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет «любовью».
Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет «да», а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.
Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь — это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.
Любите и будьте любимы!
Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?
Оцените статью:
Другие статьи, которые могут быть вам интересны:
- Назад: В кого влюбляются? Как добиться ответных чувств? И почему я влюбился(лась)?
- Вперед: Парень пропал, почему? Ушел муж, что делать, как вернуть?..
Определение привязанности по Merriam-Webster
аф · феция | \ ə-ˈfek-shən \ 1 : чувство симпатии и заботы о ком-то или о чем-то : нежная привязанность : нежность Она очень любила своих родителей.2 : умеренное чувство или эмоция
3а (1) : физическое состояние
б : атрибут форма и вес — это болезнь тела5 : чувственный аспект (как в удовольствии) сознания.
7 : действие, влияющее на : состояние воздействия 8 : смысл умлаута 2 —Используется особенно в грамматике кельтских языковАффектация и привязанность
Аффектация очень похожа на более распространенное слово привязанность .Но они используются по-разному.
Более знакомое слово, привязанность , в современном использовании означает «чувство симпатии и заботы о ком-то или чем-то», как в «Они проявляют большую привязанность к своей собаке».
Аффектация , с другой стороны, относится к форме поведения, которая неестественна для участвующего в ней человека и предназначена для того, чтобы произвести впечатление на других людей. Фальшивый акцент, который кто-то использует, чтобы звучать более изощренно, например, может считаться притворством, как и притворство, будто он знает все о какой-то малоизвестной группе, чтобы казаться крутым.
Слова не имеют много общего в употреблении, но их внешнее сходство не случайно. Оба имеют отношение к одному из самых сложных слов в языке: влияет на .
Аффект — одно из наиболее часто используемых слов в словаре, в первую очередь из-за его обычная путаница с эффектом . Краткое объяснение, которое вы часто слышите, когда дело доходит до различения этих двух, состоит в том, что эффект обычно является существительным, а эффект — глаголом.Однако разбивка не так проста, и что еще больше сбивает с толку, так это то, что есть , две записи глагола для влияют на .
Одна запись аффекта предназначена для смысла, означающего «произвести воздействие на (кого-то)» или «воздействовать на (человека, разум или чувства человека и т. Д.), Чтобы вызвать реакцию». Это чувство связано с привязанностью, , как в «Мы были затронуты искренней речью молодой женщины». Подобное воздействие чего-либо не обязательно приводит к привязанности, но может.
Другой глагол аффект определяется как «проявить симпатию или использовать: культивировать» или «притвориться: притворяться». Он используется, когда говорят о таких вещах, как стили или манеры, например, в «Он проявил британский акцент и твидовый вид после того, как месяцами читал только рассказы о Шерлоке Холмсе».
Два глагола аффект имеют разные этимологические пути из одного и того же происхождения. Смысл «притворяться» аффект происходит через среднеанглийский и англо-французский от латинского impressionāre , что означает «пытаться достичь, стремиться к достижению, притворяться, что имеешь.« Affectāre является производным от afficere , что означает« оказывать влияние на, оказывать влияние на »; аффект , связанный с привязанностью , происходит от варианта afficere .
Любовь и привязанность разные
Каждый раз, когда я говорю, я неоднократно говорил о любви и привязанности отдельно.Это сделано намеренно, потому что любовь и привязанность не одно и то же.
Любовь — это библейский приказ и основа успешного брака.
Я убежден, что каждый достаточно здоровый человек способен любить других так, как задумал Бог. Вы выбираете любить кого-то, ставя его потребности выше своих собственных. Это обязательство вашей воли.
Любовь и привязанность — разные вещи
Однако привязанность — это шаг за пределы любви. Привязанность переводит любовные отношения между мужчиной и женщиной в браке в более глубокую сферу нежных выражений лица.Это то, что приводит к чувству близости, страсти и безопасности. Привязанность требует работы, потому что требует знания того, что движет другим человеком.
Вы проявляете привязанность, когда понимаете и цените то, что нужно вашему супругу, и удовлетворяете эти потребности так, как он или она может понять. Привязанность приводит к семейному удовлетворению, близости, удовлетворению и ожиданию. Это радость в одном пакете.
- Любовь не сексуальна. Однако это естественно приводит к сексуальному удовлетворению.
- Привязанность — это не время , но для ее достижения нужно время.
- Привязанность — это не общение. Но без общения не может быть привязанности.
- Привязанность — это не романтика , но обычно она включает в себя романтическую непосредственность, творчество и веселье.
Более того, когда в ваших отношениях присутствует привязанность, вы просто это знаете. Если вы этого не чувствуете, вероятно, у вас этого нет.Вот мое определение привязанности:
Привязанность — это такая любовь, которая заставляет вас чувствовать себя рядом, в безопасности и о вас заботятся.
В браке вы чувствуете страсть, и любовные поступки становятся личными. Привязанность также важна между родителем и ребенком. В ласковой семье ребенок чувствует себя близким, в безопасности и заботится о нем. Привязанность должна быть составной частью всех здоровых личных отношений, в том числе с друзьями и большой семьей.
Библия описывает любовь как действие, а не чувства.Посмотрите на знакомое описание любви из 1 Коринфянам 13 и обратите внимание на все необходимые действия:
«Любовь терпима, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не груб, не корыстен, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. Любовь никогда не перестает » (1 Коринфянам 13: 4-8 NIV).
Мне нравится говорить (хотя это может быть грамматически некорректно), что привязанность — это «любовь как действие» — действия, которые заставляют вашего супруга чувствовать себя по-настоящему хорошо в отношении вас и вашего брака.Привязанность — это одно из проявлений любви, любовь — это обязательство и действие, а привязанность — это безопасное чувство уверенности, которое возникает в результате. Крепкие браки процветают, когда присутствуют как любовное поведение , , так и чувство привязанности . Эта «любовь как действие» перемещает вас на восемнадцать дюймов от головы к сердцу.
Любовь и привязанность:• Любовь терпима. Любовь чутка.
• Любовь добра. Любовь нежная.
• Любовь не груба. Affection задумчиво извиняется за свои слова.
• Любовь не корыстна. Привязанность растирает спину разочарованному супругу.
• Любовь не радуется злу. Привязанность осторожно и наедине раскрывает грех и помогает человеку снова встать на ноги.
• Любовь никогда не перестает. Привязанность подкрепляет и подтверждает вашу неизменную любовь к супругу.
Эта статья взята из книги доктора Рэнди Карлсона Starved for Affection , опубликованной издательством Tyndale House Publishers .В этой книге вы найдете практическую помощь и ободрение, чтобы укрепить вашу связь с партнером во всех аспектах ваших отношений. И при этом вы обнаружите, что стол накрыт банкетом благословений, который Бог приготовил специально для вас.
Доктор Карлсон — лицензированный семейный терапевт и генеральный директор Family Life Communications. Он ведет общенациональную радиопрограмму «Преднамеренная жизнь с Рэнди Карлсоном».
Больше из Marriage Missions
Печатный пост
Подано под: Расти свой брак
Разница между любовью и привязанностью
Любовь и привязанность — два слова, которые неразрывно связаны.Они, конечно же, во многом схожи: это чувства, которые мы питаем к тем из нас, кто наиболее важен для нас в нашей жизни.
Разница между любовью и привязанностью
Большинство из нас на самом деле не задумываются над этим, когда речь идет о таких словах, и у нас есть тенденция просто использовать их как синонимы. Но на самом деле они сильно отличаются друг от друга по определению.
Хотя это всего лишь слова, и мы можем использовать их по своему усмотрению и быть немного либеральными в наших личных определениях, но если мы немного глубже посмотрим на эти реальные ощущения, мы увидим, что есть два различных чувства и что разные слова оправданы.
Это не означает, что вы неправильно используете слова или что вам следует изменить то, как вы выражаете свои личные чувства, но интересно отметить, почему мы чувствуем определенное отношение к одним людям и по-разному к другим.
Оба слова выражают нежность и положительные ощущения, основанные на крепких отношениях, так что же именно отличает их друг от друга?
Это довольно сложно:
Любовь — это, наверное, слово, которое мы все используем слишком широко.Мы разбрасываем это так, как будто оно абсолютно ничего не значит, хотя на самом деле любовь — это чувство, которое много значит, и его следует приберечь для наших самых глубоких наклонностей.
Конечно, есть разные виды любви. Больше всего мы думаем о любви к романтическим партнерам, и что интересно, это единственная любовь, в которой использование этого слова считается очень важным.
Когда дело доходит до любви, которую мы испытываем к своей семье, друзьям или даже к вещам, которые не являются человеческими или нежизнеспособными, мы не делаем ничего особенного, говоря об этом.Мы говорим своей семье, что любим их с первого момента, когда можем говорить.
Мы говорим своим друзьям, что даже если мы не обязательно это имеем в виду, и это нормально, потому что друг на самом деле не является пожизненным обязательством или обязательством. Мы даже говорим это о еде. «Я люблю утку по-пекински, хотя впервые попробовала ее всего пять минут назад».
И все в порядке, никто в этом не сомневается, а если и задумывается, то просто педантичный придурок. Но для вашего партнера, когда вы решаете сказать слова «Я люблю тебя», это должно стать поворотным моментом в ваших отношениях.
Это момент, когда он переходит от чего-то, что в первую очередь основано на выявлении общих интересов и личностных качеств, посещении свиданий, совместных забавах и, возможно, большом количестве секса, к искренней приверженности и выражению того, что вам нравится то, что вам нравится. хочу продержаться.
И все мы способны это почувствовать, хотя некоторым из нас требуется немного больше времени, чтобы найти это. Все зависит от нескольких факторов, например, может быть, это просто потому, что вам нравится играть на поле больше, чем вам нравится соглашаться с одним человеком, и это абсолютно нормально.
Или, может быть, это потому, что вы более осторожны со своими эмоциями и изо всех сил пытаетесь впустить людей, и это тоже не то, чего стоит стыдиться. Но, несмотря ни на что, это слово имеет силу в романтических отношениях.
Безусловность
А почему? Что ж, это подводит нас к тому, что, как я считаю, отличает любовь от других чувств, таких как привязанность, и что она предназначена для чего-то безусловного. Что вы на самом деле говорите, когда говорите, что любите своего партнера?
Вы говорите им, что хотите посвятить себя им, что вы твердо уверены, что если вы разделите с ними свою жизнь, вы будете счастливы.И если пойти немного глубже, вы признаете их недостатки, неуверенность и любые различия, которые у вас есть, и признаете, что вы можете смотреть сквозь них.
Любовь преодолевает эти препятствия, она дает вам силы решать проблемы, с которыми вы можете столкнуться в будущем, которые вы, возможно, не сможете решить, если не будете так сильно сочувствовать этому человеку. Его постоянно и невозможно трясти, как ни старайся.
И вы можете почувствовать это по отношению к своим друзьям не романтичным образом, основанным на доверии и дружбе, и вы можете почувствовать это как развлечение или произведение искусства так, чтобы вы почувствовали себя, как вы. можно снова и снова ценить красоту и удовольствие от этого.
В некотором смысле, это безоговорочно, но не несет ответственности за романтические отношения. Вы можете бросить друзей, которых вы думали, что любите, если вы больше не чувствуете, что они положительно присутствуют в вашей жизни, но это не так просто с тем, с кем у вас есть семья или дом.
Таким образом, становится понятно, почему слово «любовь» гораздо сильнее, когда оно связано с романтикой, чем когда оно используется в любом другом контексте. И это возвращает нас к любви и тому, что здесь отличается.
Потому что привязанность не безусловна. Привязанность — это то, что вы чувствуете в те первые дни отношений, о которых мы говорили выше, когда речь идет не обо всех обязательствах и компромиссах, которые приходят с по-настоящему любовным романтическим союзом.
Любовь легкая и веселая. Это объятия, это флирт, это одна ночь после слишком большого количества напитков, и это не должно ничего значить. Это первоначальное влечение, которое вы чувствуете, когда разговариваете с ней несколько часов и хотите протянуть руку и взять ее за руку или пошутить, чтобы услышать ее смех.
Это привязанность, и это не безоговорочно. Вы хотите обнять ее и поцеловать, но если вы уйдете на следующее утро и больше никогда не увидите ее, это вас не обидит. И если у вас есть аргумент, вы не чувствуете стимула работать над ним.
Вот настоящая разница, и для вас важно уметь разделить эти два чувства в собственном сознании. Любовь долговечна, терпелива и стойкая перед лицом невзгод, в то время как привязанность спонтанна, энергична и может ускользнуть сквозь пальцы без особых последствий.
Определение и значение привязанности | Словарь английского языка Коллинза
Примеры «привязанности» в предложении
привязанность
Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент.Подробнее… Их изображали с такой любовью и привязанностью, что у меня на глазах выступила слеза.Times, Sunday Times (2016)
Спросите себя, почему вы так жаждете внимания и почему вы путаете его с настоящей любовью и привязанностью.Солнце (2016)
Она говорит, что я не проявил к ней достаточно любви и привязанности, но это неправда.Солнце (2016)
Уважение и привязанность, прежде всего — отсутствие которых заметно, как легендарный артист после того, как легендарный артист отказывается выступать для него.Times, Sunday Times (2017)
Дорогой Дейдре Мой партнер говорит, что любит меня, но не проявляет ко мне особой привязанности.Солнце (2016)
Что действительно бросается в глаза, так это огромная привязанность к этому человеку и его упорное стремление к излишествам.Times, Sunday Times (2014)
Почему вы продолжаете бороться, чтобы завоевать его любовь и привязанность?Солнце (2014)
Люди часто испытывают к нему сильную привязанность, временами как развод или серьезная болезнь.Солнце (2010)
Относитесь к супругу нежно и ласково.Христианство сегодня (2000)
Это глубокая привязанность к месту и вкусу.Times, Sunday Times (2011)
Подробнее …
Практически сразу он завоевал уважение и расположение окружающих.Солнце (2012)
Их публичное проявление привязанности последовало за слухами о проблемах в браке и ее предполагаемом романе с певицей.Солнце (2010)
Так мало оскорблений она вызвала много привязанности.Times, Sunday Times (2016)
Это похоже на родительскую привязанность в чистом виде.Times, Sunday Times (2016)
Он глубоко привязан к этому месту.Times, Sunday Times (2013)
Наше дело — привязанность и нежность.Солнце (2011)
Мисс Д.не была женщиной для больших проявлений привязанности или эмоций.Ян Феннелл ДРУЗЬЯ ПО ЖИЗНИ (2003)
В конце концов, привязанность принимает странные формы.Times, Sunday Times (2007)
Я особенно люблю моль.Times, Sunday Times (2013)
Гнев, разочарование и ненависть — такие же реальные и действительные эмоции, как привязанность, защита или любовь.Джексон, Уходящие матери Рози (1994)
Блог Терапия, Терапия, Терапевтический блог, Блог-терапия, Терапия, ..
Любовь сложна.
Смесь эмоций, поведения и убеждений, связанных с сильным чувством привязанности, защиты, тепла и уважения к другому человеку.
Любовь также может применяться к нечеловеческим животным, принципам и религиозным верованиям. Например, человек может сказать, что любит свою собаку, любит свободу или любит Бога.
Что такое любовь?Любовь была излюбленной темой философов, поэтов, писателей и ученых на протяжении поколений, и разные люди и группы часто спорили о ее определении.
Хотя большинство людей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует множество разногласий по поводу ее точного значения, и «Я люблю тебя» одного человека может означать нечто совершенно иное, чем другое.
Готовы поговорить с кем-нибудь о любви, отношениях и обязательствах? Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам терапевта сегодня.
Некоторые возможные определения любви включают:
- Готовность ставить благополучие или счастье другого человека выше своего собственного.
- Сильное чувство привязанности, привязанности и нужды.
- Драматическое, внезапное чувство влечения и уважения.
- Мимолетное чувство заботы, привязанности и тому подобного.
- Выбор — помогать, уважать и заботиться о другом, например, в браке или при рождении ребенка.
- Некая комбинация перечисленных выше эмоций.
Было много споров о том, является ли любовь выбором, чем-то постоянным или мимолетным, и является ли любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммированной или культурной.Любовь может варьироваться от человека к человеку и от культуры к культуре. Каждый из дебатов о любви может быть точным в какое-то время и в каком-то месте. Например, в некоторых случаях любовь может быть выбором, в то время как в других она может казаться неконтролируемой.
Любовь против похотиИногда бывает трудно отличить любовь от похоти, особенно на ранних стадиях отношений. И то, и другое связано с физическим влечением и опьяняющим потоком химических веществ, дающих хорошее самочувствие, в сочетании с зачастую непреодолимым желанием быть ближе к другому человеку, но только одно из них длится долго: любовь.
Любовь — это то, что культивируется между двумя людьми и растет со временем, благодаря тому, что мы узнаем его или ее и вместе переживаем множество взлетов и падений в жизни. Это включает в себя приверженность, время, взаимное доверие и принятие.
Вожделение, с другой стороны, связано с сексуальными ощущениями, которые изначально привлекают людей друг к другу, и подпитывается в первую очередь желанием произвести потомство. Вожделение, характеризующееся половыми гормонами и идеалистическим увлечением, размывает нашу способность видеть человека таким, какой он есть на самом деле, и, следовательно, оно может привести или не привести к долгосрочным отношениям.
Например, у Ланы серьезные отношения со Стивом, и ее сексуальное влечение к нему ослабевает. Она любит его и заботится о нем, но чувствует беспокойство и неудовлетворенность их физическими отношениями. Когда она встречает Брендана, она мгновенно испытывает чувство влечения и тоски. Химические посланники в ее мозгу начинают посылать сигналы, чтобы преследовать этого нового мужчину, хотя она ничего о нем не знает, кроме того, как его присутствие заставляет ее чувствовать себя физически.Вместо того чтобы работать над улучшением близости со своим нынешним партнером, ее одолевает вожделение к кому-то новому.
Некоторые могут сказать, что идеальный сценарий интимных отношений предполагает сбалансированное сочетание любви и похоти. В конце концов, влечение к кому-то, как правило, является важной ранней фазой долгосрочного партнерства, и возрождение этой первоначальной искры — практика, которую стоит культивировать для преданных пар.
Любовь и психическое здоровьеХотя почти никто не может прийти к единому определению любви, большинство людей согласны с тем, что любовь играет важную роль как в физическом, так и в психологическом благополучии.Многочисленные исследования продемонстрировали пользу любви. Роль любви в психическом здоровье огромна, но некоторые примеры включают:
- Тот факт, что младенцы, которым не показывают любовь и привязанность в форме частых объятий и объятий, могут отставать в развитии или болеть.
- Чувство нелюбимости тесно связано с чувством низкой самооценки и депрессией.
- Люди, которые чувствуют себя любимыми другими и сообщают о любви к другим людям, как правило, более счастливы.
- Любовь может сыграть важную роль в долгосрочном здоровье, а чувство эмоциональной связи может помочь повысить иммунитет.
Каталожные номера:
- Аноним. (2 сентября 2002 г.). Как определить любовь, симпатию или вожделение. Джет 102.11, 12-14. Получено с http://search.proquest.com.ez.trlib.info/docview/199970680/1833AF113A8E4DCAPQ/3?accountid=1229
- Prinz, J. J. (2007). Эмоциональное построение морали . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
- Уилсон, Г. Д., и Маклафлин, К. (2001). Наука любви . Лондон: Fusion Press.
Последнее обновление: 01.08.2020
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Страх, печаль, гнев, радость, удивление, отвращение, презрение, Гнев, Зависть, Ревность, Страх, Тревога, Вина, Стыд, Облегчение, Надежда, Печаль, Депрессия, Счастье, Гордость, Любовь, Благодарность, Сострадание, Эстетический опыт, Радость, горе, счастье, извинение, обида, злорадство, гордость, стыд, восхищение, упрек, Любовь, Ненависть, Надежда, Страх, Удовлетворение, Облегчение, Подтверждение страхов, Разочарование, Удовлетворение, Благодарность, гнев, раскаяние, власть, доминирование, рост, отношения |
19 способов показать свой S.О. Вы любите их, не говоря ни слова
Написано членом Писательского корпуса Стефани ПересOne Love недавно запустила новую кампанию #LoveBetter, цель которой — помочь нам узнать больше о здоровом поведении в отношениях и стать более здоровыми в отношениях с людьми, которых мы любим. Итак, как вы можете внести свой вклад в #LoveBetter? Сказать слова «Я люблю тебя» определенно важно, но только если вы готовы произнести их вслух. Хотя использование слов для выражения признательности полезно, существует множество способов показать свой S.О. вы заботитесь, даже не говоря ни слова. Как гласит старое клише, действия говорят громче, чем слова. Имея это в виду, вот 19 способов показать свой S.O. вы любите их, ничего не говоря.
1. Будьте активным слушателемЕсть большая разница между слушанием и активным слушанием. У большинства из нас слух просто случается. Наши уши автоматически воспринимают звук. Напротив, слушание — это то, что вы делаете сознательно. Другими словами, хороший слушатель обращает внимание с намерением понять другого человека.Это подразумевает не только пассивное усвоение того, что говорит другой человек, но и активное участие в разговоре, задавая вдумчивые вопросы. Хорошие слушатели также обращают внимание на , как на их S.O. им что-то говорит. Язык тела может рассказать больше о том, что они чувствуют, чем то, что они говорят. Будучи активным слушателем, вы показываете свой S.O. что вам действительно интересно, что они чувствуют. Это подводит нас к следующему совету…
2.Спросите своего S.O. Как у них делаНе спрашивайте своего S.O. как у них дела, будьте конкретны. Спросите их о проекте, над которым они работают с начала года. Спросите их об их новом боссе. Это звучит достаточно просто, но мы часто настолько погружаемся в рутину отношений, что забываем по-настоящему общаться с нашими партнерами. Это покажет, что вы заботитесь о том, что происходит в их жизни.
3. Не используйте прокрутку и не говоритеМы живем в мире, где все взаимосвязано, благодаря социальным сетям.Хотя настроен на , это здорово для вашей социальной жизни в Интернете, но не всегда хорошо для ваших отношений. Сколько раз вас ловили, когда вы просматривали Instagram вместо того, чтобы болтать со своим S.O.? Или проверять электронную почту, одновременно поддерживая беседу. Иногда полезно отключиться и сосредоточиться на текущем моменте. Попробуйте выделить время, чтобы сосредоточиться друг на друге, например, поужинайте или вместе займитесь каким-нибудь проектом. Это поможет вашему S.O. почувствуйте, что вы находите их интересными и хотите быть рядом с ними.
4. Найдите для них времяВы действительно хотели пойти поиграть с друзьями в мяч или посмотреть новую художественную выставку, но понимаете, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы и ваш S.O. провели время вместе. Вы можете чувствовать, что упускаете возможность, но идете на компромисс, чтобы найти время для своего S.O. показывает им, как сильно вы заботитесь. Конечно, не стоит ожидать, что вы будете проводить все свое время со своим S.O. но попытка включить их в свои планы того стоит.Здоровые отношения дают каждому человеку возможность заниматься своими интересами, а также время друг для друга.
5. Общайтесь с друзьямиДружба вашего СО, скорее всего, предшествует вашим собственным отношениям, поэтому постарайтесь узнать их поближе. Если вы попытаетесь узнать своих друзей поближе, ваш S.O. что вы заботитесь о людях, о которых они заботятся, и что вы хотите быть частью их мира.
6.Отправляйте им случайные милые сообщенияОтправка забавных GIF-файлов, симпатичных смайликов или просто случайных сладких сообщений, таких как «Думаю о тебе» или «Привет, красавица, надеюсь, у тебя отличный день» — это милый способ показать свой S.O. они у вас на уме.
7. Оставить любовную запискуПолучать рукописные заметки не принято, поскольку теперь мы можем легко и быстро общаться другими способами. Но есть что-то по-настоящему романтичное в том, чтобы найти записку на подушке или получить открытку по почте.Подобные маленькие жесты показывают, что вы думаете о своем S.O. и ценить их достаточно, чтобы написать им вдумчивую записку.
8. Проявляйте привязанность на публикеМы не говорим здесь о чрезмерной демонстрации привязанности, приятное небольшое сжатие руки или поцелуй в щеку — это все, что вам нужно, чтобы показать свой S.O. вы заботитесь, но не доставляете неудобств окружающим.
9. Будьте самым громким сторонником вашего S.O.Это ваш S.О. усердно работаете для продвижения по службе? Работали ли они над проектом, которым они увлечены? Поддерживайте их стремления и поощряйте их своими словами и действиями. Есть ли у вас какие-то особые навыки, которые могут помочь продвинуть вперед проект вашего СО? Предложение помочь. Ваш S.O. нужна дека, чтобы отразить идеи? Что ж, сейчас хорошее время, чтобы применить те навыки активного слушания, о которых мы говорили ранее. Поощряя и поддерживая вашего S.O. в их целях вы показываете им, что хотите, чтобы они преуспевали, и заботитесь об их счастье.
10. Получите свой S.O. Их любимая закускаВы знаете, какая любимая закуска у вашего СО? Поднимите его по дороге, чтобы увидеть их. Это простой и легкий способ вызвать улыбку на их лице. Это также покажет им, что вы знаете их как свои пять пальцев.
11. Сделайте любимый ужин для вашего СО (или завтрак в постель)
Легко просто пойти куда-нибудь поесть вместе, и с таким большим выбором блюд это может стать чем-то, что вы начинаете делать механически.Чтобы немного изменить ситуацию и сделать что-то особенное для своего партнера, попробуйте приготовить его любимый ужин или приготовить ему завтрак в постели. Приготовление особого блюда для вашего S.O. с вашей стороны потребуются некоторые усилия, но это нормально, потому что именно это делает его особенным.
Если вы не знаете, что приготовить, или если кухня вас пугает, посмотрите эти удивительные рецепты свиданий здесь и рецепты завтрака в постель здесь. Лично я знаю свою С.О. любит хороший стейк. Когда я хочу приготовить что-то особенное, я люблю готовить хорошее филе миньон с грибным соусом (рецепт можно посмотреть здесь).
12. Поддержите свой S.O. Через тяжелые временаСледите за тем, что вы знаете своему S.O. беспокоит. Может быть трудно сказать о чем-то, что может вас отягощать, поэтому вопросы о конкретных ситуациях, о которых вы знаете, помогут вашему S.O. открыть. И помните, вы хотите поддерживать, а не проповедовать. Можно просто дать партнеру возможность высказаться, не предлагая советов. Найти здоровый баланс между тем, чтобы позволить партнеру выговориться, и помочь ему найти решение того, что его беспокоит, может быть непросто, но хорошее практическое правило — спросить своего партнера, готовы ли они выслушать ваш совет, прежде чем вы его дадите.
13. Ослабьте их нагрузкуВаш S.O. ненавидите мыть посуду? Или погулять с собакой? Удивите их, выполнив задание, которое им больше всего не нравится. Если вы не чувствуете, что от вас всегда ожидают выполнения всей работы по дому, это приятный жест, который обязательно сделает их счастливыми.
15. Не беспокойтесь о мелочахНет ничего более токсичного для здоровых отношений, чем обида. Отказ от необходимости оставлять за собой последнее слово и умение отпускать вещи помогут вам построить прочную основу для здоровых отношений.
16. Показать признательностьВам нравится, что вы всегда можете рассчитывать на свой S.O. когда они вам понадобятся? Вам нравится, как они заставляют вас смеяться в самые неподходящие моменты? Расскажите им, что вы цените в них, или расскажите другим, что вы цените в своем S.O. когда вы вместе в группе. Кроме того, слова «спасибо» имеют большое значение. Будьте конкретны и покажите свой S.O. то, за что вы благодарны, это может даже означать поблагодарить их за то, что они просто были ими!
17.Отмечайте то, что делает их уникальнымиВсе мы хотим чувствовать себя принятыми и оцененными, особенно теми, кого мы любим. Отмечайте маленькие причуды вашего СО и позвольте им быть самими собой. Делая это, вы создаете безопасное пространство для своего S.O. ослабить бдительность и быть самими собой.
18. Будь спонтаннымСделайте сюрприз своему S.O. с билетами на игру, чтобы увидеть свою любимую группу, специальную выставку или небольшое путешествие в их любимое место.Наблюдать, как их лица загораются, когда вы их удивляете, — вероятно, лучший подарок, который вы можете получить, и забавный способ показать им, что вы их любите.
19. Спросите советаУзнать мнение своего СО — это не о необходимости помощи для принятия решения, а скорее жест, чтобы показать, что вы цените то, что они говорят, и хотите, чтобы они были частью того, что вы делаете.