При менструация: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Боль при менструации — хуже не бывает

Способы облегчения боли при менструации

Ниже приведены некоторые способы облегчения боли при менструации:

• Физическая активность: Регулярная физическая активность и в целом поддержание физической формы могут уменьшить болезненные ощущения во время менструации.
• Обезболивающие препараты: Болеутоляющие средства, которые снижают воздействие простагландинов, могут помочь при менструальной боли. Такими болеутоляющими средствами являются в том числе нестероидные противовоспалительные препараты (сокращенно НПВП). К ним относится и ибупрофен, действующее вещество препарата Нурофен®.
• Отдых и забота о себе: Методы расслабления, постельный режим и простые меры, такие как прикладывание тепла к низу живота (в виде бутылки с теплой водой или грелки), могут быть очень эффективными.

Стоит ли беспокоиться, если возникает боль при менструации?

Для большинства женщин определенные болевые ощущения в период менструации являются естественной частью жизни и обычно проходят через несколько дней. Однако следует проконсультироваться с врачом, если боль:

• мешает заниматься повседневной деятельностью;
• сильная;
• усиливается или длится дольше обычного, или если появляются необычные симптомы.

Не откладывайте визит к врачу для постановки диагноза и всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас или вашего ребенка сохраняются симптомы.

Данный лекарственный препарат может не подойти вам. Перед покупкой ознакомьтесь с инструкцией. Следуйте инструкции по применению. Неправильное применение может быть опасно для здоровья. При сохранении симптомов обратитесь к врачу.

Данная статья предназначена только для общей информации и не заменяет собой консультацию специалиста. Информация, приведенная на веб-сайте, не является основанием для постановки диагноза или назначения лекарственного препарата. По всем вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Можно ли вакцинироваться при менструации? Отвечает акушер-гинеколог

Можно ли вакцинироваться при менструации? Отвечает акушер-гинеколог

02:56 17.07.2021 Вакцинирование от ковида является не плановым, а экстренным мероприятием, поэтому ученым, врачам приходится в срочном порядке изучать данные о влиянии созданных препаратов от коронавируса на состояние людей. У женщин, в силу особенностей их организма, возникает много вопросов о безопасности прививки.

Отечественные вакцины от ковида уже доказали свою эффективность. Минздрав разрешил прививаться не только пожилым, но и людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам. Однако представительницы прекрасного пола очень щепетильно относятся к своему здоровью, поэтому один из вопросов в плане вакцинации остается для них открытым: можно ли ставить укол во время менструации.

НЕВСКИЕ НОВОСТИ обратились к акушеру-гинекологу, врачу ультразвуковой диагностики высшей категории Медицинского Перинатального Центра Владимиру Шапкайцу, чтобы прояснить ситуацию. Медик в миг развеял все сомнения и опасения дам. 

«Месячные – это не противопоказание. В списке противопоказаний этого нет. Вообще на все эти вопросы ответ простой – читайте инструкцию к прививке, там все написано, что можно и что нельзя, так же, как к лекарствам. Там же никогда не написано, что во время месячных прививаться нельзя»,

— заявил специалист.

Также Шапкайц отметил, что препараты, снижающие свертываемость крови, действительно могут негативно сказываться на женском здоровье при менструации, но противопоказаний к прививке во время цикла гинеколог не встречал.

«Спутник V», или «Гам-Ковид-Вак» — один из самых доступных и популярных препаратов в России, но как он влияет на организм и стоит ли им прививаться? НЕВСКИЕ НОВОСТИ разобрались во всех особенностях этой вакцины и доступно объяснили, кому противопоказан «Спутник V», кому нужно проконсультироваться с врачом перед прививкой и с какими «побочками» придется столкнуться. 

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»

Материалы партнеров:

Болезненные менструации — Диагностика и лечение — Записаться на прием

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Причины обострения геморроя во время месячных

Варикозное расширение аноректальных сосудов – неприятный и распространенный недуг. Довольно часто он встречается у женщин, при этом течение болезни сложное – геморрой обостряется во время месячных, тем самым ухудшая общее состояние. Менструация и геморрой – взаимосвязаны, подобное вызвано физиологическими процессами. Разберем более подробно, с чем связаны изменения, как улучшить самочувствие.

Если в тяжелой стадии наружный геморрой, лечение необходимо назначить незамедлительно.

Почему геморрой обостряется во время месячных

Первым делом стоит разобраться, почему обостряется геморрой во время месячных. Геморрой – увеличение и расширение венозных сосудов. Расположены они в прямокишечной полости, рядом с ректальным каналом.

Во время месячных обостряется геморрой, что вызвано подготовкой организма, в результате чего меняется гормональный фон, к области таза активно приливает кровь. Все это приводит к следующим изменениям:

1. При дисбалансе гормонов уменьшается иммунитет, самочувствие ухудшается. Как итог – инфицирование геморройных узелков патогенами высокое.
2. Кавернозные образования наполняются кровью, тем самым увеличиваясь в размерах. Происходит воспаление, шишечки выпадают из внутренней полости.
3. В половых органах усиливается кровоток, следовательно, увеличивается и давление, приходящееся на нижнюю часть пищеварительного тракта.
4. Перед началом менструального цикла у женщин усиливается аппетит. Многие начинают употреблять много сладкого, соленого, жареного, копченого. Вся эта еда вызывает запор либо диарею, что является еще одной причиной, почему геморрой обостряется во время месячных.

После менструального цикла геморрой перестает беспокоить женщин, кроме того, острая симптоматика уменьшается. Однако такие улучшения зачастую вводят в заблуждение.
Важно понимать, что перед следующей менструацией геморрой появится вновь.

Что делать, если случилось обострение в такой период

Так как во время месячных появляется геморрой, стоит знать, как его лечить. Лечение в данном случае практически ничем не отличается от стандартной терапии.

Существует ряд правил, которые обязательно должны соблюдаться, если появились признаки геморроя у женщин во время менструального цикла:

1. Запрещена холодотерапия. Нельзя использоваться самодельные свечи, ледяные примочки.
2. Физическая активность сводится к минимуму. Не рекомендуется поднимать тяжести, заниматься спортом. Максимум, что разрешено при симптомах геморроя у женщин – легкая зарядка.
3. Если следить за своим циклом, можно заранее предвидеть обострение и предотвратить его. На 2-3 дня исключите из рациона питания все острое, сладкое, жирное, необходимо много пить.
4. Так как одна из причин геморроя у женщин – запор, употребляйте как можно больше клетчатки.
5. Если менструация сопровождается болевыми ощущениями, нелишним будет прием болеутоляющих средств. Например, «Но-шпа», «Дротаверин», «Нурофен».

Данные правила простые, поэтому соблюдать их не так сложно. Если заранее знать причины геморроя, то и лечение у женщин пройдет легче, а самое главное – его можно предотвратить.

Как предотвратить обострение геморроя

Если каждый менструальный цикл сопровождается болевыми ощущениями и геморроидальными симптомами, требуется выполнять ряд мероприятий, благодаря которым можно предотвратить появление проблемы:

1. Корректировка рациона питания. Не помещает диета при геморрое для женщин – исключить острое, жареное, сладкое, алкоголь. Лучше всего есть свежие фрукты, овощи, крупы. Кушать необходимо несколько раз в день, но маленькими порциями.
2. Если работа связана с сидячим образом, то время от времени стоит вставать, делать легкую разминку. Также стоит поменять свой рабочий стул на кресло с твердым сиденьем.
3. Полный отказ от подъема тяжестей. Женщинам, в особенности в период менструального цикла, рекомендуется полностью отказаться от подъема тяжестей, так как подобные действия приводят к повышенному притоку крови к узелкам.
4. Немаловажное значение имеет и одежда. Не носите в это время одежду, которая обтягивает область таза. На время откажитесь от стринг, узких джинс и других элементов гардероба, плотно прилегающих к заднему проходу.
5. Строгое соблюдение всех правил личной гигиены. Например, стоит на регулярной основе теплой водой обмывать гениталии.
6. Откажитесь от твердой туалетной бумагу. Было доказано, если во время менструального цикла женщины откажутся от стандартной туалетной бумаги и будут пользоваться специальными салфетками, то можно существенно уменьшить обострение геморроя.

Таким образом, клинические симптомы, которые начинают активно обостряться в определенный период времени, можно легко предотвратить. Для этого достаточно придерживаться простых правил профилактики. Внимательно относитесь к своему здоровью – это будет лучшая терапия любого заболевания. Запишитесь на прием в центр проктологии, чтобы решить проблемы с геморроем раз и навсегда.

Менструальный цикл и варикозное расширение анальных вен – частая и неприятная проблема, встречающаяся у женщин. Критические дни – и так приносит много проблем и дискомфорта, а если сюда добавить еще и болезненное воспаление прямой кишки, то состояние резко становится хуже.

Лечить геморрой во время месячных рекомендуется теми же методами, что и при стандартных случаях. Кроме того, после критических дней важно продолжать соблюдение терапии и профилактик, что позволит исключить проблему в дальнейшем полностью.

Лазерная эпиляция во время месячных: можно ли делать, особенности

Лазерная эпиляция – один из самых эффективных методов радикального удаления нежелательного волосяного покрова, предполагающий разрушение волосяных фолликулов с помощью лазерных лучей. У процедуры есть свои противопоказания, одним из которых является менструация. Лазерная эпиляция при месячных намного хуже переносится женщинами, нередко вызывает послепроцедурные осложнения. Кроме этого, во время месячных прибегать к процедурам, предполагающим манипуляции в интимных зонах, негигиенично и не эстетично. Но если у вас нет выбора, и сеанс лазерной эпиляции попадает как раз на критические дни, предлагаем ознакомиться с особенностями проведения процедуры при месячных.

Можно ли делать эпиляцию лазером при менструации?

Лазерная эпиляция во время месячных не является абсолютным противопоказанием, но все же большинство специалистов настаивает на том, что процедуру следует отложить, пока состояние полностью стабилизируется. Причин таким предпочтениям несколько:

• Снижение болевого порога. Во время критических дней болевой порог у большинства женщин становится пониженным, поэтому любые косметологические процедуры, в том числе и лазерная эпиляция, будут доставлять более сильный дискомфорт и боль.

• Неэстетичность и негигиеничность. Выделения во время месячных могут затруднить процедуру эпиляции в области бикини, особенно если женщина привыкла пользоваться прокладками.

• Психоэмоциональный дискомфорт. В этот период большинство женщин становятся раздражительными, импульсивными, поэтому любое вмешательство извне может стать причиной психоэмоционального дискомфорта и лишних переживаний.

• Высокие риски негативных последствий после процедуры. Из-за повышенной чувствительности кожи и снижению защитных функций организма возрастают риски развития таких послепроцедурных осложнений: синяки, ожоги, отеки, гиперемия, гиперпигментация, раздражения и пр.

С вопросом «можно ли делать лазерную эпиляцию при месячных», мы разобрались. Теперь давайте определимся с наиболее удачными датами для проведения процедуры. Оптимальное время – через 2 – 3 дня после окончания критических дней. В это время гормональный фон стабилизируется, болевой порог становится выше, поэтому женщине намного проще и комфортнее переносить лазерную эпиляцию в любой области тела.

Можно ли делать процедуру лазером во время месячных в зоне бикини, на лице и теле

Лазерная эпиляция бикини во время месячных не рекомендована, но если у женщины нет выбора, решить проблему гигиены можно, воспользовавшись тампонами. Если же по каким-либо причинам женщине запрещено использовать тампоны, лазерную эпиляцию глубокого бикини во время месячных придется перенести на дату, когда менструация закончится.

В остальных случаях, когда женщина решила удалить лазером нежелательные волоски на лице и других участках тела во время месячных, абсолютных противопоказаний к процедуре нет. Основные требования в таких ситуациях – правильная подготовка, обеспечение должной гигиены, отсутствие других противопоказаний.

Меры предосторожности

Если лазерная эпиляция припадает на критические дни и перенести процедуру невозможно или неудобно, тогда стоит обратить внимание на такие моменты:

• Если вам необходимо удалить волосы в зоне бикини, перед сеансом проведите тщательную личную гигиену и вместо прокладок воспользуйтесь тампоном. Это обеспечит гигиеничность и комфорт процедуры, а также поможет предотвратить негативные последствия, такие как воспаление, инфицирование и пр.

• Побеспокойтесь об обезболивании. В салоне мастер обязательно обработает зону воздействия обезболивающим гелем или кремом. Но при месячных такой анестезии может быть недостаточно, поэтому за 20 – 30 минут до процедуры можно принять любой обезболивающий препарат, который обеспечит максимально положительный эффект.

• После процедуры обязательно соблюдайте рекомендации специалиста, обрабатывайте кожу антисептиком, откажитесь от тепловых процедур, в том числе и от солнечных ванн.

Особенности проведения эпиляции лазером при месячных

Лазерная эпиляция во время критических дней проводится по привычной схеме:

1. Консультация с косметологом, во время которой врач определяет объем вмешательства, оценивает состояние кожного покрова, рассчитывает количество необходимых сеансов и общую стоимость.

2. Подготовка области. Специалист обрабатывает проблемные участки местным анестетиком и антисептическим раствором. Для защиты глаз пациенту выдаются специальные очки.

3. Лазерное воздействие. Используя лазерный аппарат, косметолог обрабатывает участки с нежелательной растительностью.

Побочные действия

Распространенные побочные эффекты при лазерной эпиляции во время месячных:

• сильная боль во время сеанса;

• отек, гиперемия, раздражение;

• синяки, гематомы;

• ожоги кожи и пр.

Подготовка к анализам — полезная информация сайт audiomed.ru

Общий анализ кала (капрограмма)	Кал собирается в стерильный одноразовый контейнер на 60 мл. Следует избегать примеси мочи и выделений из половых органов.
Анализ кала на скрытую кровь	Исследование не проводится у пациентов с наружными кровотечениями (геморрой, длительные запоры, заболевания дёсен с признаками кровотечения, при менструации). За 3 дня до исследования исключить мясо, рыбу, зелёные овощи, помидоры, лекарства (содержащие металлы – железо и медь).
Кал на яйца гельминтов	Кал собирается в стерильный одноразовый контейнер на 60 мл из различных мест разовой порции.
Кал на углеводы	Не допускается собирать кал из унитаза, памперса и с тканевой поверхности, т.к. в эти материалы впитывается жидкая часть стула, в которой и растворены углеводы!!! Кал собрать из предварительно продезинфицированного горшка (можно использовать полиэтиленовый пакет) в стерильный, одноразовый контейнер. Небольшое количество забирать из нескольких мест лопаточкой от контейнера. Если стул жидкий, то немного, (не более 5 мл), перелить в контейнер.
Исследование на дисбактериоз толстого кишечника (кал)	Материал для исследования берётся до начала антибактериальной терапии или в интервалах между курсами лечения, но не ранее 2-х недель после её окончания. Для исследования предпочтительно использовать утреннюю порцию фекалий. Следует избегать попадания кусочков не переваренной пищи и мочи. В случае невозможности опорожнения кишечника утром, сбор кала можно произвести вечером, а контейнер сохранять в холодильнике до следующего дня (без заморозки).
Исследование на энтеробиоз	Забор соскоба с перианальных складок производится утром до акта дефекации (вечером, накануне исследования, и утром гигиенические процедуры не проводить!).
Микробиологические методы (посев) исследования мокроты, полости рта, зева, носа, отделяемого наружного уха, глаза,  мочи, раневого отделяемого, грудного молока	Забор материала для исследования производится до начала антибактериальной терапии или в интервалах между курсами лечения, но не ранее двух недель после её окончания. Материал из носа и зева берут разными тампонами. Мокрота. Утренняя мокрота собирается в стерильный одноразовый контейнер. Перед откашливанием почистить зубы щёткой без зубной пасты и прополоскать рот кипячёной водой с целью удаления остатков пищи, слущенного эпителия и микрофлоры ротовой полости. Ротовая полость. Забор биоматериала производится натощак или через 2 часа после еды с поражённых участков. Нос.  Перед процедурой рекомендуется удалить слизь из носа. Моча. Средняя порция мочи в количестве 3-5 мл в стерильный одноразовый контейнер после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков.
Исследование ногтевых пластинок или чешуек кожи на патогенные грибки Исследование на демодекоз (ресницы и содержимое розовых угрей)	Накануне забора материала не использовать декоративную и лечебную косметику. Исследуемый материал помещают в специальные контейнеры, которые можно бесплатно получить в нашем мед.центре.

Менструация и имплантация зубов одновременно можно или нет

Содержание: 

1. Коротко об имплантации
2. Менструация и имплантация зубов: что говорят врачи
3. Почему запрещена установка зубов во время месячных
4. Возможные осложнения при имплантации зубов одновременно с месячными
   — Сильное кровотечение и тромбы
   — Внутрикостная гематома
   — Отторжение имплантата

Представительницы прекрасного пола особенно тщательно следят за красотой своей улыбки. Сохранить здоровье и эстетику зубочелюстной системы помогает ежедневная гигиена полости рта, своевременное лечение кариеса, профессиональная чистка, отбеливание, реставрация зубов, другие стоматологические процедуры. Однако даже тщательный уход не гарантирует утраты зубных единиц. Если подобное произошло, то вживление имплантов — лучший способ восстановления зубного ряда. Однако данный метод сопряжен с некоторыми трудности из-за особенностей женского организма, особенно во время месячных или в период беременности. 

Это стоматологическая операция по вживлению искусственных корней на месте утраченных зубов. Импланты устанавливают по двухэтапному и одноэтапным протоколам лечения. Классический метод предполагает вживление титатовых стержней в два этапа: сначала установку импланта, а через полгода протезирование коронками.

Одноэтапные протоколы позволяют установить искусственные корни с немедленной нагрузкой протезами. Лечение занимает всего несколько дней. Данные технологии применяются одновременно с удалением зубной единицы (одномоментная имплантация), утрате нескольких элементов, либо при полном отсутствии зубов (скуловая, базальная имплантация, All-on-4 или All-on-6).

При планировании операции стоматолог интересуется у женщины о дате критических дней. Если они выпадают на дату установки имплантов, то врач переносит лечение. Процедуру назначают за несколько дней, а лучше за неделю до начала месячных. То есть она противопоказана во время менструации.

Данное ограничение касается любого хирургического вмешательства, если оно не экстренное. Это связано с тем, что ткани травмируются и для их восстановления организм должен находится в устойчивом состоянии. При менструации устойчивость многих систем женского организма нарушается, а значит могут возникнуть осложнения здоровья.

Любой врач откажет пациентке в имплантации, если в это время у нее критические дни. 

Этот период связан с гормональной перестройкой, которая вызывает в организме стресс. Снижается иммунитет, появляется раздражительность, плохое самочувствие, бессонница.

Операция в день месячных осложняется разными причинами:

• Болевой порог становится выше, поэтому врач не может точно рассчитать дозу анестезирующего средства. Некоторые женщины чувствуют сильную боль даже при минимальной травме. Несмотря на анестезию, пациентка может испытать болевой шок во время операции. Кроме того, в первые 2, 3 дня после установки имплантов болевой синдром снимается анальгетиками, но даже самые мощные из них могут не помочь. 
• Ухудшается свертываемость крови из-за уменьшения количества тромбоцитов практически в два раза. Этот механизм защищает женщин во время месячных от образования кровяных сгустков, тромбов, но во время хирургического вмешательства становится препятствием. Если не учесть этот фактор, то сложно будет остановить кровотечение, а рана будет затягиваться медленнее. 
• Уровень иммунной защиты снижается, а значит повышается риск инфицирования тканей в оперированной области. Снижение иммунитета само по себе является ограничением к процедуре. Инфекция может развиться из-за недостаточной стерильности инструментов, антисептической обработки операционного поля или в реабилитационный период. Даже незначительное количество патогенов может спровоцировать воспаление мягких тканей и периимплантит.
• Артериальное давление становится ниже, женщина может страдать от головных болей, чувствовать сильную слабость.

Так как в организме происходят серьезные изменения, перенос даты имплантации на более благоприятное время выгодно прежде всего самой пациентке.

Установка имплантов может стать причиной негативных реакций организма, даже если у пациентки нет менструации. Однако на фоне гормональных изменений они становятся более выраженными и опасными.

Сильное кровотечение и тромбы

В отличие от классической имплантации, одноэтапные протоколы лечения не предполагают серьезного хирургического вмешательства. Однако даже при небольшом проколе в десне повреждаются кровеносные сосуды. Так как выработка тромбоцитов снижена, кровь остановить сложно. При этом рана не затягивается, оставаясь открытой для доступа болезнетворных микроорганизмов.

Несмотря на эту особенность периода менструации, иногда возникает прямо противоположная ситуация. Травмы мягких тканей могут активизировать процесс выработки тромбоцитов, а это очень плохо во время месячных. Кровь начнет неконтролируемо сгущаться, преобразовываться в сгустки, которые способны закупоривать кровеносные сосуды. Закупорка сосудов тромбами ведет к снижению питания тканей и кислородному голоданию органов.

Внутрикостная гематома

Осложнение также развивается на фоне нарушения свертываемости крови. Если она активно выделяется в область соприкосновения титанового стержня с костью, то это грозит развитием гематомы. При этом начинает формироваться фиброзная ткань, препятствующая процессу остеоинтеграции. В итоге имплант не сможет срастись с костной тканью, начнет шататься. Для его извлечения потребуется новая операция.

Отторжение имплантата

Самый ответственный момент для успешной имплантации — первые дни реабилитации. Однако именно в это время здоровье пациентки осложнено месячными. Из-за сниженного иммунитета, повышенного нервного возбуждения ее организм становится особенно чувствительным к инфекции. В глубокие ткани через открытую рану легко проникают микроорганизмы, вызывая периимплантит. Воспалительные процессы могут привести к отторжению искусственного корня, а значит все усилия по обретению красивой улыбки были потрачены зря.

Менструальный цикл: борьба со спазмами

Введение

У большинства женщин время от времени возникают болезненные спазмы. Хорошая новость заключается в том, что обычно вы можете облегчить судороги с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, и лечения в домашних условиях.

• Обезболивающие и домашнее лечение могут помочь облегчить спазмы.
• Будьте впереди боли. Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (например, Адвил), как только почувствуете спазмы или за день до начала менструации.

Как избавиться от боли при менструальных спазмах?

Безрецептурные обезболивающие и домашнее лечение часто — это все, что вам нужно, чтобы облегчить судороги.

Медицина

• Попробуйте противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль. Ибупрофен (например, Адвил) и напроксен (например, Алив) могут работать лучше, чем аспирин.
• Будьте впереди боли. Лекарство от боли подействует лучше, если вы примете его до того, как боль станет сильной.
  • Начните принимать рекомендованную дозу обезболивающего, как только почувствуете спазмы или за день до начала менструации.
  • Продолжайте принимать лекарство до тех пор, пока у вас есть судороги.
• Попробуйте парацетамол (тайленол), если противовоспалительные препараты не помогают.

Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Не принимайте аспирин моложе 20 лет. Это связано с синдромом Рейе, серьезным заболеванием.

Домашнее лечение

• Положите на живот грелку (поставленную на низком уровне) или бутылку с горячей водой или примите теплую ванну.Тепло улучшает кровоток и может облегчить боль.
• Лягте и подложите подушку под колени или лягте на бок, подтянув колени к груди. Это может помочь уменьшить обратное давление.
• Используйте прокладки вместо тампонов. Это может помочь, если у вас также есть вагинальная боль.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток и может уменьшить спазмы.

Поговорите со своим врачом, если вы пытались справиться с судорогами с помощью лекарств и домашнего лечения, но не чувствуете себя лучше.Если ваши судороги вызваны проблемой со здоровьем, не связанной с вашим периодом, например, эндометриозом, вам может потребоваться другое лечение.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, доктор медицины, семейная медицина
Ребекка Сью Уранга

По состоянию на 17 июля 2020 года

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина и Мартин Дж.Габика — семейная медицина и Кэтлин Ромито — семейная медицина и Ребекка Сью Уранга

Менструальный цикл: фазы вашего цикла

Эта статья также доступна на: português, español, Deutsch, français

Что нужно знать

• Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается следующая менструация

• Гормональные сигналы передаются между мозгом и яичниками, вызывая изменения в мешочках в яичниках, содержащих яйца ( фолликулы) и матка

• Первая часть цикла подготавливает яйцеклетку к выходу из яичника и формирует слизистую оболочку матки

• Вторая часть цикла подготавливает матку и тело к принятию оплодотворенного яйцо, или начать следующий цикл, если беременность не наступила

Менструальный цикл — это больше, чем просто период.Фактически, период — это всего лишь первая фаза цикла. Менструальный цикл на самом деле состоит из двух циклов, которые взаимодействуют и накладываются друг на друга: один происходит в яичниках, а другой — в матке. Мозг, яичники и матка работают вместе и общаются через гормонов (химические сигналы, передаваемые через кровь от одной части тела к другой), чтобы поддерживать цикл.

Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается с началом следующей менструации.Полный менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней (1), но продолжительность может варьироваться от цикла к циклу, а также может меняться с годами. Продолжительность цикла меняется между менархе (когда месячные впервые начинаются в период полового созревания) и менопаузой (когда менструация прекращается навсегда) (2,3).

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свои месячные и менструальный цикл.

4,8

Рейтинги 2M +

Понимание менструального цикла важно, потому что он может повлиять на тело с головы до ног.

Некоторые люди замечают изменения в своих волосах, коже, фекалиях, симптомах хронических заболеваний, психическом здоровье, мигрени или в том, как они занимаются сексом в разные периоды менструального цикла. Это также способ организма снова и снова готовиться к беременности, поэтому люди, практикующие половой член во влагалище (вид секса, от которого можно забеременеть), могут захотеть обратить внимание на менструальный цикл. Гормональные методы контроля рождаемости предотвращают выполнение некоторых или всех этапов цикла, что препятствует наступлению беременности.

Продолжайте читать, чтобы узнать о каждой фазе цикла и о том, что происходит в матке и яичниках.

Обзор:

• Менструация: Период — выпадение слизистой оболочки матки. Уровни эстрогена и прогестерона низкие.

• Фолликулярная фаза: Время между первым днем ​​менструации и овуляцией. Эстроген повышается, когда яйцо готовится к высвобождению.

• Фаза пролиферации: По истечении этого периода слизистая оболочка матки снова восстанавливается.

• Овуляция: Выход яйцеклетки из яичника, середина цикла. Пик эстрогена происходит незадолго до этого, а вскоре после этого снижается.

• Лютеиновая фаза: Время между овуляцией и началом менструации, когда организм готовится к возможной беременности. Прогестерон вырабатывается, достигает пика, а затем падает.

• Секреторная фаза: Выстилка матки вырабатывает химические вещества, которые либо помогут поддержать беременность на ранних сроках, либо подготовят слизистую оболочку к разрушению и потере, если беременность не наступит.

Акт 1: Первая часть цикла

Матка: Менструация

Когда: С момента начала кровотечения до момента его окончания.

What: Старая кровь и ткани внутри матки проливаются через влагалище.

Каждый менструальный цикл начинается с менструации (периода). Период — это нормальное кровотечение и эндометрий (слизистая оболочка матки) через шейку матки и влагалище. Нормальный период может длиться до 8 дней (1), но в среднем длится около 5 или 6 (4).

Яичники: фолликулярная фаза

Когда: С начала периода до овуляции.

What: Сигналы от мозга говорят яичникам подготовить яйцеклетку, которая будет выпущена.

В течение этого периода гипофиз (небольшая область в основании мозга, вырабатывающая гормоны) вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). ФСГ говорит яичникам подготовить яйцеклетку к овуляции (выход яйцеклетки из яичника).На протяжении менструального цикла в каждом яичнике есть несколько фолликулов (заполненных жидкостью мешочков, содержащих яйца) на разных стадиях развития (5,6). Примерно на полпути через фолликулярную фазу (как раз в конце периода) один фолликул в одном из яичников является самым большим из всех фолликулов, размером около 1 см (0,4 дюйма) (6,7). Этот фолликул становится доминирующим фолликулом и готовится к высвобождению при овуляции. Доминирующий фолликул вырабатывает эстроген по мере роста (8), пик которого достигается непосредственно перед овуляцией (7).У большинства людей фолликулярная фаза длится 10-22 дня, но она может варьироваться от цикла к циклу (4).

Матка: фаза пролиферации

Когда: С конца периода до овуляции.

Что: Матка имеет толстую внутреннюю оболочку.

В то время как яичники работают над развитием яйцесодержащих фолликулов, матка реагирует на эстроген, вырабатываемый фолликулами, восстанавливая слизистую оболочку, которая была только что сброшена во время последнего периода.Это называется фазой пролиферации , потому что эндометрий (слизистая оболочка матки) становится толще. Эндометрий наиболее тонкий в этот период и утолщается на протяжении этой фазы до наступления овуляции (9). Матка делает это, чтобы создать место, где потенциально оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться и расти (10).

Интерлюдия: Овуляция

Когда: Примерно в середине цикла, но это может изменить цикл от цикла к циклу. Овуляция делит две фазы яичникового цикла (фолликулярную фазу и лютеиновую фазу).

What: Яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу.

Доминантный фолликул в яичнике производит все больше и больше эстрогена по мере его увеличения. Доминирующий фолликул достигает около 2 см (0,8 дюйма) — но может быть и до 3 см — в самом большом месте прямо перед овуляцией (6,7). Когда уровень эстрогена достаточно высок, он посылает в мозг сигнал, вызывая резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) (11). Этот всплеск вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из яичника).Овуляция обычно происходит за 13-15 дней до начала следующей менструации (12).

Акт 2: вторая часть цикла

Яичник: лютеиновая фаза

Когда: От овуляции до начала следующего периода.

What: Мешочек, содержащий яйцо, производит эстроген и прогестерон.

Как только происходит овуляция, фолликул, содержащий яйцеклетку, трансформируется в нечто, называемое желтым телом , и начинает вырабатывать прогестерон, а также эстроген (10,13).Уровень прогестерона достигает пика примерно в середине этой фазы (14). Гормональные изменения лютеиновой фазы связаны с общими предменструальными симптомами, которые испытывают многие люди, такими как изменения настроения, головные боли, прыщи, вздутие живота и болезненность груди.

Если яйцеклетка оплодотворена, прогестерон из желтого тела поддерживает раннюю беременность (15). Если оплодотворение не происходит, желтое тело начинает разрушаться между 9 и 11 днями после овуляции (10). Это приводит к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что вызывает менструацию.Лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней, но обычно от 9 до 16 дней (4,12).

Матка: секреторная фаза

Когда: От овуляции до начала следующей менструации.

What: Внутренняя оболочка матки выделяет или выделяет химические вещества, которые либо помогут прикрепиться к ранней беременности, если яйцеклетка была оплодотворена, либо помогут слизистой оболочке разрушиться и опадать, если яйцеклетка не была оплодотворена.

Во время этой фазы эндометрий готовится либо к поддержанию беременности, либо к нарушению менструального цикла.Повышение уровня прогестерона заставляет эндометрий перестать утолщаться и начать подготовку к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Секреторная фаза получила свое название, потому что эндометрий секретирует (продуцируя и высвобождая) многие типы химических посредников. Наиболее заметными из этих мессенджеров являются простагландины , которые секретируются клетками эндометрия и вызывают изменения в других клетках поблизости.

Два простагландина, в частности, называемые « PGF2α » и « PGE2 », вызывают сокращение маточной мышцы (судороги).Количество этих простагландинов увеличивается после овуляции и достигает пика во время менструации (16,17). Спазмы, вызванные этим простагландином, помогают спровоцировать менструацию. Если наступает беременность, производство простагландинов подавляется (18), так что эти сокращения не влияют на раннюю беременность. Если беременность не наступает, желтое тело перестает вырабатывать эстроген и прогестерон. Падение гормонов, наряду с действием простагландинов, приводит к сужению (сжатию) кровеносных сосудов и разрушению ткани эндометрия (10).

Менструация начинается, и весь цикл начинается заново.

Отслеживание симптомов на протяжении всего менструального цикла с помощью Clue может помочь вам чувствовать себя лучше, помогая вам замечать закономерности и предвидеть изменения. Это также может помочь вам определить, что для вас что-то не так, и при необходимости обратиться за советом к поставщику медицинских услуг.

советов, как заниматься сексом во время менструации

Хотя это может вызвать некоторые проблемы с логистикой, нет никаких научных доказательств того, что секс во время менструации вреден для вашего здоровья.Некоторые женщины даже считают, что половой акт во время менструации приносит несколько преимуществ и приносит больше удовольствия, чем в другое время.

Однако важно помнить, что то, что ваше тело удаляет слизистую оболочку матки из-за того, что яйцеклетка была выпущена, но не оплодотворена, не означает, что вы не можете забеременеть во время менструации. передаваемые инфекции одинаковы независимо от времени месяца.

Изображения героев / Getty Images

Преимущества менструального секса

Секс во время менструации имеет ряд преимуществ, связанных с физиологическими изменениями, которые происходят в ответ на половой акт.

Устройство для снятия спазма

Спазмы во время менструации возникают из-за того, что матка сокращается, чтобы избавиться от слизистой оболочки. Многие женщины считают, что оргазм может облегчить их менструальные спазмы, потому что мышцы матки сокращаются, а затем расслабляются, ослабляя постоянное состояние мышечного напряжения в это время.

И, конечно же, секс вызывает выработку эндорфинов хорошего настроения, которые могут отвлечь вас от боли и дискомфорта.

Более короткий период

Сокращение мышц во время оргазма помогает очистить матку от содержимого.

Теоретически это означает, что у вас могут быть более короткие менструации, если вы занимаетесь сексом во время менструации, хотя научных данных, подтверждающих это, нет.

Средство от головной боли

Исследования показывают, что сексуальная активность может частично или полностью облегчить головную боль. Исследователи не уверены, почему это происходит, но они предполагают, что выброс эндорфинов во время секса помогает притупить головную боль.

Смазка

Если ваше влагалище обычно сухое, менструальные выделения могут действовать как естественная смазка, делая секс более комфортным и уменьшая потребность в смазочных продуктах.

Соображения безопасности

Вам следует обратить внимание на несколько вещей, чтобы секс во время менструации не приводил к проблемам.

Риск беременности

Хотя вероятность забеременеть во время менструации невелика, она все же возможна. У некоторых женщин могут быть более короткие менструальные циклы и / или нарушения менструального цикла, что может повлиять на то, когда яичник выпускает новую яйцеклетку.

Кроме того, по данным Американской ассоциации беременных, сперма может оставаться в репродуктивном тракте до пяти дней.Таким образом, оплодотворение может произойти намного позже, чем вы ожидали. Если вы не пытаетесь забеременеть, противозачаточные средства по-прежнему являются хорошей идеей.

Инфекции, передаваемые половым путем

Инфекции, передаваемые половым путем, — это самый большой недостаток секса во время менструального цикла. Это подвергает партнеров риску заражения ВИЧ, гепатитом или герпесом. Эти вирусы быстро распространяются при контакте с кровью, а контакт с менструальной кровью повышает риск. Незащищенный секс во время менструации или в любое другое время может увеличить риск.Использование презервативов может защитить от риска распространения или заражения ИППП.

Удаление тампонов

Не забудьте удалить тампон перед половым актом. Забытый тампон может попасть дальше во влагалище и потенциально вызвать бактериальную инфекцию, которую можно не заметить, пока она не прогрессирует.

Тампон, который находится слишком глубоко в теле, может потребоваться врачу удалить.

Планирование вперед

Нельзя отрицать, что секс во время менструации может быть немного беспорядочным.С небольшим предварительным планированием вы можете уменьшить потребность в очистке.

Придерживайтесь светлых дней

Если вы знаете, что с 3-го по 5-й дни менструации меньше, попробуйте заняться сексом в эти дни. Однако, если секс в первый день менструации не беспокоит вас или вашего партнера, сделайте это.

Уменьшить расход

Чтобы свести к минимуму количество крови во влагалище во время секса, вы можете попробовать использовать менструальную чашу — относительно небольшое гибкое устройство, которое является альтернативой тампонам и прокладкам.По сути, он собирает кровь, проходя через шейку матки, и сохраняет влагалище относительно чистым.

Большинство многоразовых менструальных чашек необходимо снимать перед сексом, а мягкие одноразовые — нет. Ваш партнер не должен чувствовать чашку, и во время полового акта не должно быть утечек. Однако некоторые женщины могут чувствовать дискомфорт при использовании такого рода устройств во время секса; влагалище может ощущаться переполненным и / или может быть боль.

Если вы используете менструальную чашу, проконсультируйтесь с врачом, что ее можно использовать во время секса.Примечание: менструальная чаша не защищает от беременности.

Еще один вариант уменьшения менструального цикла — это влагалищная контрацептивная губка. Он задерживает кровь в верхней части влагалища, как и менструальная чаша. Хотя это может быть не так эффективно для сбора крови, это, вероятно, более комфортно. Он также имеет дополнительное преимущество в предотвращении беременности.

Менструальная чаша и губка не защитят вас от ИППП. Презервативы (мужские или женские) — лучший способ защиты.

И менструальную чашу, и влагалищную контрацептивную губку следует удалить после секса.

Имейте под рукой полотенца и салфетки

Перед сексом подложите под себя несколько полотенец, чтобы защитить простыни и матрас, и держите салфетки поблизости, чтобы вы могли вытереться, когда закончите.

Выбираю миссионерскую позицию

Лежание на спине во время секса может уменьшить кровоток. Будьте осторожны с глубоким проникновением, потому что шейка матки ниже и более чувствительна в это время месяца.

Если что-то начинает болеть, сообщите партнеру и продолжайте медленно.

Попробовать секс в душе

Текущий душ может помочь смыть менструальные выделения по мере их появления, помогая устранить фактор беспорядка.

Прелюдия переосмыслить

Использование рук во время прелюдии может быть неприятным, когда у вас менструация. Если это беспокоит вас или вашего партнера, подумайте о других способах возбудить друг друга.

оральный секс

Оральный секс во время менструации безопасен.Чтобы свести к минимуму беспорядок, вы можете использовать менструальную чашу, противозачаточную губку или тампон. Просто не забудьте вынуть все, что вы используете, когда закончите.

Если вы не хотите вставлять что-либо во влагалище, вы можете использовать зубную прокладку, которая представляет собой вырезанный квадрат из латекса, который можно купить или изготовить, разрезав презерватив. Стоматологические прокладки также могут помочь предотвратить ИППП.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли заниматься сексом во время менструации?

Да, заниматься сексом во время менструации безопасно, но вы все равно должны практиковать безопасный секс.Женщина все еще может забеременеть, занимаясь сексом во время менструального цикла. Точно так же незащищенный секс в любое время месяца может подвергнуть вас риску заражения ИППП.

Может ли мужчина заразиться через менструальную кровь?

Секс с женщиной во время менструации не приведет к заражению мужчины. Однако любой незащищенный секс может подвергнуть вас риску заражения инфекцией, передающейся половым путем. Важно практиковать безопасный секс в любое время месяца.

Есть ли менее беспорядочный способ заниматься сексом во время менструации?

Для менее беспорядочного секса используйте гибкую менструальную чашу или противозачаточную губку.Вы также можете избегать секса в дни с интенсивным течением, попробовать секс в душе или придерживаться миссионерской позы — просто держите под собой полотенце или подушечку при недержании, чтобы не испачкать простыни.

Слово от Verywell

Не всем нравится менструальный секс, поэтому поговорите со своим партнером заранее и узнайте, что он чувствует. Некоторые религии и культуры не верят в половую связь, пока женщина в период менструации, поэтому важно уважать чувства и убеждения вашего партнера.

Заблаговременное обсуждение проблем и чувств дает обоим партнерам понимание ожиданий, соображений и опасений.

Период

, забота о себе в течение

Вы можете заметить признаки того, что у вас начнутся месячные, за неделю или две до их начала. Большинство этих признаков исчезают вскоре после начала каждой менструации. У вас могут быть некоторые, все или ни один из признаков, перечисленных ниже.

Все изношены

Вы можете устать и нуждаться в дополнительном отдыхе непосредственно перед менструацией.У вас тоже могут быть головные боли. Постарайтесь высыпаться. Если нужно, вздремните.

Нежная опухшая грудь

Ваша грудь может опухать и болеть. Чтобы облегчить дискомфорт, попробуйте следующие советы:

• Обнимите грелку или погрузитесь в теплую ванну.
• Попробуйте холодные компрессы.
• Носите плотный бюстгальтер, который правильно сидит, когда у вас опухла грудь.
• Поговорите с родителями, если у вас все еще болит грудь.

Судороги

Вы можете чувствовать боль или спазмы внизу живота и даже в пояснице. Это происходит, когда мышцы матки напрягаются, чтобы помочь избавиться от слизистой оболочки. Унять боль можно несколькими способами:

• Примите теплую ванну.
• Держите бутылку с горячей водой или грелку над зоной спазма.
• Расслабьтесь с помощью легких упражнений, таких как растяжка.
• Ешьте здоровую пищу.
• Не курите.
• Высыпайтесь.
• Выпейте теплый напиток.
• Принимайте ибупрофен или напроксен, если у вас нет на них аллергии.
• Посоветуйтесь с родителями или врачом, не мешают ли судороги вашей нормальной жизни. Могут быть лекарства, которые могут вам помочь.

Слежение за

Это хорошая идея — следить за своими менструациями. Вы можете использовать календарь, дневник или журнал.Отметьте день начала менструации и дни, когда у вас начинается менструация. Со временем ваш цикл должен стать более ровным. Отслеживая, вы можете наблюдать, как появляется ваш собственный узор. Тогда вы будете знать, когда ожидать следующей менструации.

© 2000-2020 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Что происходит во время менструации | Анатомические фрагменты

Менструальный цикл (известный как период) — это ежемесячная серия изменений, которые происходят в женской репродуктивной системе, чтобы подготовить организм к возможной беременности.Менструальный цикл определяется гормональными изменениями, которые одновременно происходят в двух частях женской репродуктивной системы, яичнике и матке.

Изменения яичников

Они разделены на 3 фазы: фолликулярная, овуляционная и лютеиновая.

Матка, часть протока женского таза в Complete Anatomy

• Фолликулярная фаза: здесь фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) высвобождаются из гипофиза в кровь, чтобы воздействовать на яичник; это увеличивает уровень эстрогена.Он стимулирует рост примерно 15-20 яиц в собственной «оболочке», называемой фолликулом, и по мере развития цикла одна яйцеклетка становится доминирующим фолликулом и готовится к следующей фазе, называемой овуляцией.
• Овуляция: это середина цикла, происходящая примерно через 2 недели после фолликулярной фазы. Поскольку эстроген высвобождается из доминирующего фолликула, и происходит выброс гормона ЛГ из мозга, который заставляет яйцеклетку выскакивать из скорлупы, высвобождая ооцит.Затем ооцит захватывается пальцеобразными выступами, называемыми фимбриями, на фаллопиевой трубе и переносится в ампулу матки для возможного оплодотворения.
• Лютеиновая фаза: Оболочка яйца, оставшаяся в яичнике, образует структуру, называемую желтым телом, которая выделяет гормон, называемый прогестероном. Это подтверждает возможную беременность.

Изменения матки

Они также делятся на 3 фазы: пролиферативная фаза, секреторная фаза и менструация.

Яичник, часть протока женского таза в Complete Anatomy

• Фаза пролиферации: Это происходит после менструации. В этот момент на стенках матки образуется толстый слой кровянистой ткани, в которой будет находиться оплодотворенный ооцит.
• Секреторная фаза: Это происходит одновременно с овуляцией и лютеиновой фазой, когда прогестерон, высвобождаемый из желтого тела, помогает питать слизистую оболочку матки, называемую эндометрием, подготавливая оплодотворенный ооцит к имплантации в стенки полости матки.
• Менструальная фаза: Если оплодотворение не происходит, стенки полости матки опадают, выходя из шейки матки и влагалища.

В среднем менструальный цикл длится примерно 28 дней. Количество потерянной крови в каждом цикле обычно переоценивается; Фактически, в среднем за каждый цикл теряется 10-35 мл крови, это примерно 1-2,5 столовых ложки.

Complete Anatomy содержит самую подробную трехмерную анатомическую модель женского таза из когда-либо созданных.Познакомьтесь с передовыми технологиями трехмерной женской анатомии сегодня и попробуйте бесплатно.

Ненормальное кровотечение во время менструации

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Как я узнаю, что у меня нет менструального цикла?

Менструации считаются ненормальными, если они длятся более семи дней, имеют менее 24 или более 35 дней между датами начала или очень нерегулярны или очень тяжелы.Кровотечение считается очень сильным, если вам приходится менять тампоны или прокладки чаще, чем один-два часа, или если у вас часто выделяются сгустки размером более 1 дюйма. Вагинальное кровотечение у детей или у женщин после менопаузы всегда ненормально.

Что вызывает ненормальные периоды?

Ненормальное кровотечение является обычным явлением. Причины нерегулярного кровотечения могут включать беременность, ожирение, неконтролируемый диабет, проблемы с щитовидной железой, побочные эффекты от лекарств и рак. Очень тяжелые месячные могут быть вызваны проблемами со щитовидной железой, нарушениями свертываемости крови и доброкачественными новообразованиями в матке.У многих женщин бывают очень обильные месячные без известной причины.

Они серьезно?

Ненормальное кровотечение может быть как раздражающим, так и опасным для жизни, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом. Он или она задаст вам вопросы, проведет медицинский осмотр и проведет другие тесты, чтобы попытаться найти причину. Самая серьезная причина аномального кровотечения — рак.

Что мне взять с собой на прием?

Принесите список всех ваших лекарств и пищевых добавок. Также возьмите с собой дневник менструаций, в котором вы отслеживаете даты начала и окончания, степень тяжести менструации и любые связанные с этим симптомы.

Какие тесты мне нужно будет пройти?

Во-первых, вам может потребоваться тест на беременность и анализ крови. Два других наиболее полезных теста — это биопсия эндометрия и трансвагинальное УЗИ. Биопсия эндометрия — это когда врач берет небольшой образец слизистой оболочки матки для поиска раковых клеток. При трансвагинальном УЗИ звуковые волны используются для получения изображения яичников и матки, чтобы врач мог на них более внимательно изучить.

Как лечат аномальные менструации?

Это зависит от причины.Ваш врач может порекомендовать лекарства для снижения веса или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (одна марка: Motrin). Он или она может прописать гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки или внутриматочную спираль (устройство, помещенное в матку), чтобы уменьшить кровотечение. Если это не поможет, возможно, вам потребуется обратиться к гинекологу. Чтобы остановить кровотечение, может потребоваться операция.

6 фактов о сексе во время менструации

Мы поговорили с Тарой Форд, ассистентом врача из Медицинского центра женской сексуальности в покупках, Нью-Йорк, чтобы узнать все, что вам нужно знать о сексе во время менструации — о хорошем, плохом и немного беспорядочном.

Врачи советуют действовать

«Если пациенту это комфортно, тогда здорово продолжать заниматься сексом в течение месяца и не делать перерывов», — говорит Форд. «Это совершенно естественно и безопасно для обоих партнеров».

Чтобы не испачкать простыни (что больше всего беспокоит ее пациентов), она рекомендует положить полотенце на кровать или принять душ. И не беспокойтесь, если вы увидите темно-красные или коричневые комочки во время или после секса; это просто старая кровь и клетки слизистой оболочки матки, и это совершенно нормально.

Вам это может понравиться — много

Возбуждение у каждой женщины свое, и некоторые могут быть слишком отвлечены своим периодом и его раздражениями, чтобы на самом деле настроиться на секс. Но для других менструация могла быть своего рода возбуждением. Это потому, что у вас низкий уровень эстрогена и тестостерона в первый день, но они начинают расти к третьему дню. «Некоторые женщины сообщают, что в это время они чувствуют себя более возбужденными и чувствительными, — говорит Форд.

Кроме того, ваши выделения могут служить дополнительной смазкой во время секса, что также может увеличить удовольствие. Если вы обычно используете купленную в магазине смазку, чтобы уменьшить сухость во время секса, возможно, это ваша неделя, чтобы стать естественным. Некоторые исследования показывают, что оргазм может даже облегчить менструальные спазмы и ПМС.

… И ваш партнер тоже может

Женщинам не следует думать, что их партнерша выйдет из себя из-за менструации. На самом деле, по словам Форд, часто именно человек, у которого менструация, останавливает секс, а не ее вторая половина.Каждая пара индивидуальна, и некоторые люди будут ей более открыты, чем другие. Однако если вам интересно, что может подумать ваш партнер, не навязывайте это ему или ей в самый разгар момента — говорите об этом, пока все не стало жарким и тяжелым. «Хорошее общение может привести к отличному сексу в любое время месяца», — говорит она.

Вы можете свести к минимуму беспорядок

Ношение менструальной чаши или женского презерватива может помочь уменьшить количество крови, которая может выйти во время полового акта, говорит Форд.Если вам неудобно пользоваться одним из них, даже обычный презерватив может упростить очистку — по крайней мере, для вашего партнера. Секс в миссионерской позе с женщиной на спине также может ограничить кровоток (спасибо, сила тяжести!), Как и занятия сексом ближе к концу менструации, когда кровоток слабее.

У вас есть варианты

Если вы не занимаетесь сексом во время менструации, нет причин, по которым вы все еще не можете наслаждаться другими сексуальными контактами (без беспорядка!).«Она может носить тампон, и внимание может быть сосредоточено на клиторе», — говорит Форд, и она все еще может помочь своему партнеру достичь оргазма с помощью ручной или оральной стимуляции.

Не забывайте о защите

Вы все равно можете забеременеть, если занимаетесь сексом во время менструации. «Некоторые месячные длятся более недели, а иногда овуляция у женщины может совпадать с менструацией», — говорит Форд; Кроме того, сперма может жить от 3 до 5 дней. Если вы принимаете противозачаточные средства и принимаете их по назначению (в том числе в течение недели плацебо), с вами все будет в порядке, но если вы этого не сделаете, не рискуйте без другой формы защиты.

Вам также понадобится защитный барьер, если вы не знаете, есть ли у вашего партнера ИППП. По словам Форда, поскольку шейка матки более открыта в это время месяца (что позволяет крови проходить), у вас немного выше риск заражения от заражения венерическими заболеваниями во время незащищенного секса.

Эта статья впервые появилась на Health.com

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости здравоохранения и науки, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по письму@time.