Далеко не каждый человек способен на искреннюю и бескорыстную дружбу. Однако представителей нескольких Знаков Зодиака можно назвать самыми хорошими и преданными друзьями, на которых всегда можно положиться.
Астрологи и эксперты сайта dailyhoro.ru выделяют всего пять Знаков Зодиака, которым без особого труда даются обязанности лучшего друга или подруги. Эти люди всегда будут рядом, помогут избавиться от черной полосы, найдут способ сделать вашу жизнь ярче и прекраснее.
Овен
Овен может быть лучшим другом сразу для нескольких людей. У представителей этого Знака есть время и силы на всех, кому требуется помощь, поддержка, важный совет. Овны охотно дают деньги взаймы, если положение позволяет. У них нет повода не доверять человеку, но только до тех пор, пока он не покажет свою негативную сторону. Овны не мыслят стереотипами и стараются находить в людях что-то хорошее вне зависимости от того, что о них говорят другие.
Овны ценят в людях доброту и оптимизм, а также порядочность и честность. Именно поэтому у Овнов всегда огромное количество друзей, которые готовы встать за них горой. Как говорится, что даешь, то и получаешь.
Рак
У Раков есть друзья, которые всегда могут на них положиться в трудную минуту. Все дружеские отношения формируются у Раков в детстве, до 16-18 лет. Потом они уже стараются поддерживать их как можно дольше.
Самое удивительное, что Ракам удается сделать так, что дружба живет десятилетиями. Во многом это возможно благодаря их самоотверженности, жертвенности и доброте. Они не всегда могут попросить прощения за свой проступок, зато всегда поймут и поддержат друга. Раки могут простить даже предательство, разобравшись, почему человек так сделал. Их доброта в отношении друзей практически идентична доброте родителей к детям. С такими друзьями и в огонь, и в воду.
Дева
Девы — друзья, которые способны лучше всех поддержать в трудную минуту. Их эмпатия помогает им хорошо понять человека, когда он жалуется на злого начальника, разногласия в любви, на проблемы на работе. Девы — лучшие слушатели из всех возможных. Их дружба очень важна для тех, кто часто нуждается в эмоциональной поддержке.
Девы всегда найдут время на общение с близкими друзьями. Это честные люди, слова которых иногда обижают. Просто они видят мир по-своему. Они считают, что правда в любом ее виде важнее лжи. Быть другом Девы — это почетно, потому что они не подпускают к себе людей, которых считают плохими или недостойными.
Скорпион
Скорпионы могут быть сложными в любви, но в дружбе у них все в полном порядке. Представителям этого Знака свойственно отличное чувство юмора. Именно благодаря ему со Скорпионам всегда просто общаться. Они могут вселить в человека надежду на лучшее даже в самой сложной ситуации.
Со Скорпионами лучше быть максимально открытыми, потому что они не прощают обманов и интриг. Они даже на правду не всегда нормально реагируют, так что придется дважды подумать, прежде чем что-то говорить или делать. Они держат в тайне все секреты друзей, не задают лишних вопросов. Скорпионы всегда готовы поговорить по душам, оказать поддержку. Они искренне любят своих друзей и не требуют взамен ничего, кроме преданности.
Рыбы
Рыбы очень открытые, добрые, им быстро начинаешь доверять. Единственная их проблема, если это можно так назвать, — это стремление проводить все свободное время с лучшими друзьями. Рыбы любят гостей, долгие посиделки за настольными играми, разговоры по душам.
Рыбам не нравятся ветреные люди. И в любовных, и в дружеских отношениях они ждут от человека постоянства и преданности, потому что и сами не умеют дружить лишь наполовину. Они мечтают о друге, которому можно будет доверять на все сто процентов.
Будьте осторожными, потому что даже в дружбе есть риск наткнуться на энергетического вампира. Если вам кажется, что вы делаете для человека всё, а он для вас ничего, это повод задуматься. Такие люди часто вспоминают о дружбе лишь тогда, когда им что-то нужно.
подходите ли вы друг другу? :: Инфониак
Невероятные факты
Идеальный союз или адская смесь? Нумерология поможет вам понять потенциал вашей пары и позволит вам лучше осознать проблемы, возникающие в отношениях.
Важно знать, что некоторые числа хорошо сочетаются друг с другом, тогда как между другими чаще возникают трения.
Однако в любом случае не существует абсолютного идеала, и только от вас зависит, какими будут ваши отношения.
Совместимость в нумерологии можно узнать с помощью простых вычислений, зная дату рождения партнеров.
Читайте также: Тайны вашей судьбы по дате рождения
Самым важным числом является число жизненного пути. Чтобы его узнать, вам нужно сложить все числа даты рождения, включая день, месяц и год и свести к одному числу отдельно для себя и для вашего партнера.
Например, человек родился 13 сентября 1988 года.
Складываем все числа даты рождения: 1+3+9+1+9+8+8=39. Складываем 3+9=12 и 1+2=3
Таким образом мы получаем число жизненного пути равное 3.
Точно также рассчитайте число жизненного пути вашего партнера.
А теперь посмотрите, что означает совместимость чисел вас и вашего партнера.
Оба партнера обладают сильным желанием лидировать, и оба хотят оставаться независимыми. Две единицы возможно поймут друг друга лучше, чем все остальные числа.
Однако в этих отношениях будет много подводных камней, а судьба пары может быть непредсказуемой, если они начнут конкурировать друг с другом. По большей части это будут активные отношения, полные радостных волнений и переживаний.
1 и 2
Это два совершенно разных человека, которые могут прекрасно ужиться, если они будут помнить свои роли. В этой паре 1 возьмет на себя роль кормильца семьи, а 2 будет сохранять семейный уют и романтику в отношениях. Партнеру 1 нужно не зацикливаться на себе и помнить о том, как важно уделять внимание 2.
1 и 3
Это очень жизнерадостная пара, где оба беззастенчиво наслаждаются жизнью и друг другом. Партнер 3 признает достижения 1 и готов тешить ее самолюбие. В этих отношениях 3 рождает идеи, а 1 дает толчок для их воплощения, поэтому они находят очень много общего. Однако обоим нужно следить за своими словами, так как партнеры плохо реагируют на критику.
1 и 4
Стремление 4-ки контролировать столкнется с давлением 1-ы. К тому же, 1 хочет всего и прямо сейчас, что может огорчать скрупулезную 4-ку. Во многих вещах эти двое являются противоположностями, и им не стоит ожидать легкого компромисса. Если они научатся принимать друг друга такими, какие они есть, сильные стороны каждого помогут построить крепкие отношения.
1 и 5
У этой пары очень хорошая совместимость, так как оба относятся к людям, любящим свободу в отношениях. Они могут быть так сильно заняты собственными делами, что совместное времяпровождение хотя и не часто, но будет особенным и волнующим. Опасность может возникнуть, если один из партнеров начнет навязывать свою волю другому.
В этой паре можно ожидать борьбу за власть. Партнер 6 очень ответственный и любит заботиться, в то время как 1 остро нуждается в независимости и не терпит, когда ее в чем-то ограничивают. Эти отношения могут быть успешными, если оба партнера смогут преодолеть эти противоречия и подарят друг другу поддержку, в которой они нуждаются.
1 и 7
Партнеры в этой паре обладают совершенно разной энергетикой, которая каким-то образом прекрасно гармонирует. 7-ка обладает мудрым взглядом на жизнь, в то время как 1 становится мотиватором. Самое главное для партнеров — это понять особенности друг друга. Иногда 1 слишком занята внешним миром и не может быть рядом с 7-кой, в то время как 7 склонна уходить в свой внутренний мир. Никому из них не стоит принимать это слишком близко к сердцу.
1 и 8
С точки зрения деловых отношений, это прекрасная пара. Но если смотреть на них, как на любовные отношения, то такая пара весьма сомнительна. Оба партнера очень настойчивы и требовательны, а их ожидания очень далеки от реальности. Негативная реакция хотя бы с одной стороны может положить конец этой паре. Успех отношений зависит от открытости и взаимной готовности идти на компромисс и умения ограничить свои требования к партнеру.
1 и 9
Партнер 9 привносит самоотверженность в отношения и помогает 1-е находится в атмосфере понимания. В этой паре 1 придется научиться делиться партнером, который готов помогать всем и каждому за пределами дома. Если в отношениях возникнут проблемы, то это, скорее всего, будет связано с нежеланием 9-ки терпеть эгоистичность и напористость 1-ы.
Читайте также: Кармические отношения по дате рождения: узнайте свою совместимость с партнером
2 и 2
Прекрасное сочетание двух душ, готовых отдавать и принимать любовь. Им будет несложно найти общий язык в любом вопросе. Однако партнерам важно помнить о том, насколько оба чувствительны и могут остро реагировать на слова друг друга. Обычно это не представляет проблемы, благодаря тактичности и взаимному уважению друг к другу.
Это потенциально очень хорошая пара, обладающая хорошим чувством юмора и прекрасной химией. Тройка любит блистать на сцене, полна жизни и энергии, в то время как жизнерадостная двойка готова стоять в стороне и наслаждаться представлением. Партнер 2 уравновешивает потребности 3, оказывая успокаивающее влияние.
2 и 4
Это стабильная пара, которая воплощает собой комфорт. Когда дело касается дома и семьи, 4 является настоящим защитником и кормильцем семьи. В то же время 2 очень ценит дом и семью. Единственная трудность, которая может возникнуть, касается восприятия партнеров. Двойка нуждается в эмоциональной и физической демонстрации чувств, а четверка не склонна показывать свои эмоции.
2 и 5
Партнер 2 нуждается в семье и в ощущении, что они любимы, в то время как 5 хочет полной свободы, чтобы исследовать все неизведанные дороги. Здесь понадобится очень сильная химия, чтобы удержать вместе этих совершенно разных людей и заставить их прийти к компромиссу. Очевидно, что каждый из них готов дать другому то, чего не хватает другому, но этот путь будет нелегким.
2 и 6
Еще одна хорошая пара. Шестерку можно назвать очень семейным партнером, в то время как 2 умеет дарить любовь и заботу. Однако обоим нужно следить за своими словами, так как 6 очень нуждается в одобрении, а 2 может страдать от прямолинейности и требовательности 6. Этим партнерам нужно обязательно считаться с чувствами друг друга.
2 и 7
В этой паре очень сильные и непохожие потребности. Двойка нуждается в демонстративной любви, а 7-ке нужно много пространства и одиночества. Такая пара может сложиться, если оба будут учитывать потребности друг друга и пытаться хоть немного угодить партнеру. Как правило, именно 2 придется находить чем заняться большую часть времени, которую они привыкли посвящать своему партнеру.
Эта пара с очень хорошей совместимостью, так как каждый прекрасно понимает свою роль в отношениях. 8 занята работой и достижениями, обеспечивая финансовую стабильность. В то же время 2 заботится о семье и всегда готова тешить эго партнера. Проблемы в паре могут возникнуть, если 8 перестанет ценить усилия 2-ки. В целом это классическая традиционная модель семьи, либо в случае, если мужчина 2, а женщина 8 — классический пример смены ролей.
2 и 9
У этих двоих могут быть либо прекрасные отношения, либо не очень. Двойка нуждается в постоянном внимании, а 9 является очень заботливым партнером. Однако их забота, как правило, направлена на все человечество и не всегда сосредоточена на доме. В этой паре 9 является лидером, а 2 — ведомым. Девятке нужно помнить о том, что двойка не любит находиться в одиночестве, а 2 нужно понять, что любовь 9 распространяется на весь мир.
3 и 3
Неуемная и интересная пара, которая обладает большим творческим потенциалом и общительностью. Никто не может веселиться лучше, чем две 3-ки, которые понимают и поддерживают друг друга во всех начинаниях. Вопрос состоит лишь в том, кто будет заниматься повседневными делами. Слабость этой пары состоит в том, что никто из партнеров не способен брать на себя практические задачи.
3 и 4
Когда спонтанная 3 находится в паре с маленьким управляющим 4-ой, кому-то нужно отступить, и часто никто не хочет этого делать. 3 принимает каждый день таким какой он есть, а у 4 есть определенный план на будущее. Если оба научатся идти на уступки, они уравновесят недостатки друг друга. Тройка покажет четверке как развлекаться, а 4 подарит 3 ощущение безопасности.
3 и 5
Это одна из самых общительных пар из всех возможных. Оба считают друг друга интересными и умеют развлекать других. Эти отношения никогда не будут скучными благодаря постоянным встречам, путешествиям и занятиям.
Оба партнера — творческие личности, однако ни один из них не умеет следить за бюджетом, поэтому повседневные дела могут стать камнем преткновения.
Это естественное сочетание, которое в большинстве случаев оказывается довольно успешным. Тройка полна энтузиазма и идей, а шестерка обеспечивает стабильность, поддержку и поощрение, благодаря чему эта пара часто становится идеальной командой. Между партнерами, как правило, сильная и долгая химия. Трудности могут возникнуть из-за ревности 6 по отношению к 3, которая любит флиртовать.
3 и 7
Эти двое — очень разные люди. Партнер 3 любит все время находиться в движении, активен и общителен, что 7 с трудом переносит. Партнеру 7 нужно одиночество и он предпочитает общаться с ограниченным числом людей, любит тишину и покой. Противостояние в этой паре может только повредить, и обоим придется понять, как важно идти на компромисс. Пара может сложиться, если они научатся открыто говорить о своих потребностях, желаниях и целях.
3 и 8
В этой паре партнерам нужно будет прилагать усилия из-за разных потребностей. Так, например, 8 нужны цели и власть, чтобы чувствовать себя счастливым, из-за чего 3 может остаться без внимания и стимула. Секрет успеха этой пары состоит в частых поездках, если 3 сможет уговорить 8 чаще отвлекаться от дел и расслабляться. Однако 8 совершенно не легкомысленна, и ее бывает очень сложно уговорить.
3 и 9
Это прекрасное сочетание двух людей, которые могут бесконечно заниматься творческими проектами. Оба любят сцену и оба интересуются людьми. В этой паре 9 будет выступать учителем, а 3 будет вечным студентом, готовым учиться.
Обмен опытом в паре будет приносить радость обоим. Сложности в этой паре могут возникнуть, если оба захотят остепениться, устроить тихое семейное гнездышко, и им нужно будет платить по счетам. Даже после того, как пара соединит себя крепким союзом, им важно поддерживать романтику в отношениях.
4 и 4
Девиз этого союза — основательность и безопасность. Здесь партнеры знают, что их счета будут оплачены, а будущее обеспечено, и в этом их полностью поддерживает другая 4-ка. У обоих будет общая цель, над которой они будут работать, а успех будет измеряться ощущением постоянного роста.
В этой паре конечно могут быть свои недостатки. Оба могут ощущать, что не все сделано так, как хотелось бы. Им будет сложно расслабиться, отдохнуть и просто наслаждаться моментом. Тем не менее, это будут одни из самых стабильных отношений.
Проблема! У 4 и 5-ки очень разные темпераменты и разные манеры общения. Так, например, 4 очень прямолинейна, а 5 дипломатична и не любит конфронтаций. Кроме того, 4 не любит перемен, а 5-ке они необходимы, как воздух. Чтобы добиться успеха, партнерам нужно уважать различия друг друга и обращать внимание на то, что они говорят, и что они имеют ввиду.
4 и 6
Спокойный и традиционный союз, с самого начала многообещающий. Велики шансы того, что 6 возьмет на себя роль лидера, а стабильный дом и семья — это все, что нужно для длительных и крепких отношений. Трудности в этой паре могут возникнуть только с компромиссом, на который оба не очень охотно идут.
4 и 7
Эти отношения характеризуются серьезностью и могут возникнуть из-за взаимной потребности в безопасности. Оба партнеры преданны друг другу, но им будет не хватать огня и страсти. Партнер 4 обеспечивает безопасность и семейные ценности, в то время как 7 способствует постоянному умственному развитию. Такое сочетание очень стабильно и довольно интересно.
4 и 8
Это хорошее сочетание в паре, так как оба понимают необходимость упорно работать и разбираются в бизнесе. При этом 4 осторожно планирует, а у 8 более грандиозный подход к делам. Сложнее всего им будет найти время для совместного времяпровождения в поисках романтики. Несмотря на трудности, эта пара умеет строить будущее и знает, как создать безопасные отношения.
4 и 9
Оба партнера очень разные и среди них не так много состоявшихся пар. Партнер 9 более общителен и пытается помочь остальным. В то же время 4 сосредоточена на том, чтобы построить прочную основу и фокусируется на ближайшем окружении. Чтобы пара сложилась, им обоим нужно понять, насколько разным является их подход и научится принимать друг друга такими, какие они есть. Безусловно, 4 оценит знания и ум 9-ки, а 9 будет ценить последовательность 4-ки.
Это союз, в котором очень хорошая совместимость, где оба разделяют любовь к свободе и приключениям. Они всегда будут открыты новым идеям и переменам. К тому же они легко предвосхищают мысли партнера и угадывают его намерения. Они также умеют оставаться в стороне от проблем и предпочитают свободный образ жизни. Если оба научатся поддерживать друг друга, они могут достичь любой цели. Однако этой паре очень сложно сосредоточиться на чем-то и справляться с повседневными делами.
5 и 6
Это пара, которой нужно научиться идти на компромиссы, так как 5 любит свободу и пространство, а 6 склонна контролировать и следить. Партнер 6 хочет безграничной преданности, а 5 ищет приключений и новых перспектив. В отношениях они могут быть совместимы, если научатся находить золотую середину. Им нужно избегать стоять только на своем и игнорировать своего партнера.
5 и 7
Это отношения свободные от правил и предубеждений. В некоторых сферах партнеры очень похожи, и в целом очень совместимы. Партнер 7 ценит время, проведенное в одиночестве, и любит учиться и размышлять в своем личном пространстве. С другой стороны у 5-ки всегда много дел, и она ценит ненавязчивость своего партнера. У них много совместных интересов и идей, которые нужно обсудить и исследовать.
5 и 8
Это отношения между партнерами, которые не любят следовать правилам, но которые могут сцепиться, когда дело дойдет до правил в отношениях. Партнер 8 привык к роли начальника, который все решает в большинстве ситуаций. В то же время 5 ищет свободы и не любит ограничения. Пока 8 нацелена на успех, особенно в финансовой сфере, 5 даже не хочет думать о деньгах. Им нужно будет научиться планировать и идти на компромисс, чтобы отношения сложились.
5 и 9
Это отношения между людьми, которым сложно будет найти время для отношений. Оба эти числа представляют собой партнеров, которые любят состояние перехода и изменений. В этом смысле у них много общего, и им обоим интересно друг с другом. В этой паре умение сострадать у 9-ки хорошо сочетается с прогрессивным мышлением 5-ки. Но им необходимо научиться связывать себя обязательствами.
Это союз, наполненный романтикой, хотя по сути довольно практичный. Дом и семья играют здесь первостепенное значение. Эта прекрасная совместимость. Люди с числом 6 знают, что лучше для их партнера и умеют заботиться друг о друге. Сложность состоит лишь в том, что 6 хочет, чтобы семья находилась полностью в их руках, и им нужно прийти к согласию, кто будет главный. Но, как правило, эта проблема легко решается.
6 и 7
Это совершенно разные люди с разными взглядами на отношения. Партнер 6 ищет стабильности с уютным домом и семьей. Ему будет сложно понять цели и намерения скрытной 7-ки. Несмотря на сексуальное притяжение, это очень сложное сочетание. 6 склонна слишком подавлять, а 7 не из тех, кто потерпит давление. Компромисс, к которому должны прийти партнеры, может изменить естественные черты каждого из партнеров.
Читайте также: Ваша кармическая задача по дате рождения
6 и 8
Это позитивный и совместимый союз двух открытых личностей. У них всегда много идей, и они умеют их воплощать в реальность.
Дом станет для них идеальным местом для создания семьи, работы и встречи с друзьями. Трудности этих отношений состоят лишь в том, что собственнические замашки 6 могут вступать в конфликт с деловыми интересами 8-ки. В свою очередь 8-ку расстроит, если домашние обязанности будут мешать их образу жизни и обязательствам.
6 и 9
Как правило, совместимость в этой паре очень хорошая, где 9 будет одним из немногих людей, который завоюет уважение 6-ки. В семейных отношениях мало кто может превзойти 6-ку, а 9-ка никогда не скупится на похвалы своему партнеру. Это создает атмосферу взаимного восхищения и основу для счастливой семьи. Партнер 6 помогает 9 обращать внимание на детали и не пренебрегать здравым смыслом, а 9-ка расширяет кругозор и знания 6-ки. Склонность к расточительству у обоих говорит о том, что им нужно тщательнее следить за своим бюджетом.
7 и 7
Это ситуация, в которой никто так хорошо не понимает эксцентричность 7, как другая 7-ка. Их можно назвать совместимой парой. С правильным подходом эта пара научится исследовать мир и проводить время в счастливом уединении. Велика вероятность того, что они будут прекрасно друг друга понимать, буквально читая мысли друг друга. Минусы этого союза состоят в том, что оба не очень общительны, и им нужно будет прилагать усилия, чтобы открыто говорить о своих потребностях и желаниях.
В этой паре хорошая физическая совместимость, но могут возникать проблемы в сфере эмоциональной совместимости. Партнер 8 склонен доминировать и контролировать, а 7 любит личное пространство и сопротивляется любому давлению. Сила обоих чисел может проявиться в частых разногласиях. Но оба партнера достаточно стабильны и могут создать долгие отношения, если придут к компромиссу.
7 и 9
В этом союзе нет равнодушных. Сами отношения могут сложиться по-разному в зависимости от мировоззрения обоих партнеров. У обоих очень сильные духовные убеждения и прочная позиция. Но если их взгляды не совпадают, раскол может быть неизбежен, и о компромиссе не может быть и речи. Если же их жизненные позиции похожи, между ними будет гармония.
8 и 8
Это динамичная пара, полная страсти и романтики. Союз двух 8-к можно назвать прочным и долговременным. Однако оба партнера будут отвлекаться на работу и профессиональную жизнь, что может вытеснить романтику. Несмотря на крепость пары, им будет сложно говорить о глубине своих чувств. Им нужно быть осторожными, чтобы не соперничать друг с другом и не уделять все время работе. Партнерам нужно выделять время друг на друга и помнить о том, что они равные партнеры.
8 и 9
Это сложное сочетание двух целеустремленных личностей, каждый из которых преследует свои цели. Цели 9-ки возвышенны и направлены на все человечество, в то время как 8-ка ищет вознаграждения в форме лидерства и материального успеха. Чтобы у них были шансы на успех, 8 нужно ценить щедрость своего партнера. Если они научатся работать как команда, они могут стать сильной и вдохновляющей парой. Однако довольно часто отношения в паре так и не складываются.
9 и 9
Это многообещающие отношения с двумя харизматичными личностями, которые стимулируют друг друга интеллектуально. Партнеры с числом 9 бескорыстны, поэтому у них редко возникают какие-то проблемы. Каждый из них будет пытаться угодить другому и будет готов поддержать партнера. Эти отношения дают им возможность расти, учиться и служить другим людям, благодаря чему они могут стать одной из самых вдохновляющих пар.
7 типов совместимости по гороскопу. Узнайте, какие знаки зодиака вам не надо любить — Гороскоп
С кем не бывало потратить годы на человека, который в итоге променял его на другого. Чтобы подобное не случалось с вами, рассчитайте, кто из знаков подходит вам, а кто – нет. И обходите несовместимые знаки стороной.
Тип 1. Несовместимость
«Лучший друг и лучший враг»
Такие пары очень часто встречаются. Все потому, что соседние знаки зодиака имеют общие черты характера, благодаря которым им легко находить общий язык. Такие партнеры быстро находят контакт друг с другом, они начинают дружить, а потом дружба переростает в нечто большее. Но, как бы то ни было, гармоничными такие отношения не будут из-за конфликта стихий. Один из партнеров в такой паре будет завидовать другому и соперничать с ним, а со временем выяснится, что у партнеров разные цели и интересы по жизни.
Пример. В паре Весы – Дева “лучшим врагом” будет Дева, которую будет раздражать та легкость, с которой идут по жизни Весы. В паре Весы – Скорпион “лучшим врагом” будут уже сами Весы.
Как рассчитать. +1 и -1 знак от вашего, к примеру, Дева – ВЕСЫ – Скорпион.
Тип 2. Совместимость
«Старший брат и младший брат»
Хорошая совместимость благодаря благоприятной сочетаемости стихий. В этой паре важно, чтобы партнеры понимали свои роли: кто-то один («старший брат») обязательно должен быть взрослее, мудрее и опытнее другого («младшего брата») и вести его за собой.
В таком случае у таких партнеров есть все шансы построить крепкую семью, в которой каждый из партнеров, а не только один, будет счастлив. Если же роли изначально будут выбраны неверно, то любовная история будет с печальным концом.
Пример. В паре Лев – Весы “младшим братом” будут Весы, которым Лев подставит сильное плечо. В паре Весы – Стрелец “старшим братом” будут Весы, которые раздуют искру Стрельца до вулкана.
Как рассчитать. +2 и -2 знака от вашего, к примеру, Лев – ВЕСЫ – Стрелец.
Тип 3. Несовместимость
«Покровитель и советник»
В таких парах гармонии не будет из-за конфликта стихий. При необходимости эти знаки могут найти точки соприкосновения, но только в делах, а не в любви. В партнерстве они могут высоко подняться по карьерной и социальной лестнице, но в любви не смогут дать друг другу то, на что каждый рассчитывает в отношениях. Если уж им и строить отношения и семью, то относится к ней холодно и расчетливо, как к совместному предприятию. Иначе горьких разочарований обоим партнерам никак не избежать.
Пример. Для Весов Козерог слишком угрюм, а Весы для Козерога — легкомысленны и поверхностны. В паре Весы – Рак партнеры по-разному проявляют чувственную сферу.
Как рассчитать. +3 и -3 знака от вашего, к примеру, Рак – ВЕСЫ – Козерог.
Тип 4. Совместимость
«Ребенок и родитель»
У этих знаков прекрасная совместимость при условии правильного распределения ролей. Как и в случае со вторым типом совместимости, кто-то один из партнеров должен быть “родителем”, чтобы вести за собой по жизни своего любимого человека (“ребенка”). “Родитель» должен быть мудрым, опытным и взрослым, “ребенок” – не слишком капризным и своенравным. А вот если роли будут разобраны не так, как следует, в отношениях будут проблемы и вряд ли они закончатся чем-то другим, кроме горечи и расставания.
Пример. В паре Близнецы – Весы Близнецы будут “родителем”, генератором идей и вдохновителем Весов. В паре Водолей – Весы “родителем” будут Весы, которые будут “воспитывать” Водолея.
Как рассчитать. +4 и -4 знака от вашего, к примеру, Близнецы – ВЕСЫ – Водолей.
Тип 5. Несовместимость
“Удав и кролик”
О таких отношениях пишут книги, но если в дамских романах все заканчивается “жили они долго и счастливо и умерли в один день”, то тут такого не будет. Один партнер будет любить, другой – использовать того до тех пор, пока тот ему не надоест. В итоге любящий партнер останется, как та старуха в сказке, у разбитого корыта.
Пример. В паре Телец – Весы “удавом” будет холодный и расчетливый Телец, в паре Весы – Рыбы “удавом” будут Весы, которые будут решать, когда начинать отношения, а когда пора их заканчивать.
Как рассчитать. +5 и -5 знаков от вашего, к примеру, Телец – ВЕСЫ – Рыбы.
Тип 6. Совместимость
“Противоположности притягивают”
Партнеры абсолютно разные, как полюсы магнита. Начинать подобные отношения лучше зрелым партнерам, так как по молодости тут вряд ли что-то получится. Юные партнеры наделают столько ошибок в таких отношениях, что у них не будет счастливого конца. А вот взрослые партнеры раскроют весь потенциал этого типа совместимости.
Пример. У пары Овен – Весы огромный потенциал. Идеально, если в такой паре Овен будет мужчина, а Весы – женщина. Тогда у этих двоих исполнятся все романтические ожидания.
Как рассчитать. +6 и -6 знаков от вашего, к примеру, Овен – ВЕСЫ.
Тип 7. Несовместимость
“Я и мое зеркало”
Что может быть скучнее, чем встречаться со своим отражением. Отношения с “родным” знаком часто завязываются в юности, когда партнерам легче найти общий язык с таким же, как ты. Но в зрелом возрасте такие пары редко попадаются, так как нет ничего более унылого и раздражающего, чем видеть свои недостатки.
Пример. В паре Весы – Весы будет идти постоянный поиск баланса и гармонии. Но разрушит их даже не это, а, скорее, фирменная нерешительность Весов в квадрате.
Как рассчитать. Свой знак.
Таблица типов совместимости по гороскопу
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Идеальная совместимость знаков зодиака в дружбе :: SYL.ru
Совместимость знаков зодиака в дружбе – эта тема очень интересна. Действительно, полезно знать, какие люди лучше понимают друг друга и способны образовать крепкий приятельский союз. Во всяком случае, не только любимый человек, но ещё и товарищ должен подходить по гороскопу, характеру и темпераменту. В общем, следует подробнее поговорить об этом – получится узнать много нового и интересного.
Овны
Говоря про совместимость знаков зодиака в дружбе, следует первым делом рассказать об Овнах. Это первый из всех 12 знаков в гороскопе, значит, с него и нужно начинать. Два Овна – это вполне себе неплохой дружеский союз. Два мощных пламени, которые соединяются в один адский пожар! Вместе они могут добиться многого, а общность целей, характеров и пылких темпераментов – то, что их объединяет. С Тельцами у Овнов дружба не сложится – слишком уж в разные стороны они смотрят. Мало общего для крепкой дружбы. В отличие от Близнецов, их с Овном объединяет изобретательность, творческий подход к жизни и просто немыслимое количество интересных идей, которые они с удовольствием воплотят в жизнь вместе. С Раком Овен образует взрывоопасную смесь, со Львом – сплошную конкуренцию. Со скептичной Девой у этого эмоционального человека тоже вряд ли что-то получится. А вот с чувственными Весами может сложиться крепкая дружба, основанная на взаимопонимании и поддержке. С “ядовитыми” Скорпионами, тихим Рыбами и упрямыми Козерогами Овнам лучше не связываться, зато с честными и открытыми Стрельцами вполне всё может получиться. Как и с энергичными Водолеями. Такова совместимость знаков зодиака в дружбе в данном случае.
Тельцы
Рассказывая про совместимость знаков зодиака в дружбе, нельзя обойти вниманием и Тельцов. С представителями своего же знака им будет легко. Их объединяют общие интересы, взгляды и мировоззрение. Главное, чтобы у них не возникало ссор, иначе два быка могут крупно поругаться. С чересчур творческими и энергичными Близнецами у рациональных Тельцов дружбы не получится, зато с Раком – вполне, хоть они и кажутся совсем не похожими. Гордых Львов они не переносят, зато с рассудительной Девой отношения складываются удачно. С Весами дружба тоже получается отличной, единственное – они оба любят и умеют спорить. Из-за этого иногда возникают недоразумения. Скорпион тоже может стать неплохим другом Тельцу – он будет ему верен и предан. В отличие от Стрельца и Водолея. А вот Рыбы или Козероги, несколько идеалистичные и даже медлительные, сумеют найти общий язык со спокойным Тельцом.
Дружба с творческими личностями
Близнецы и Раки – это довольно интересные люди. К тому же расположены рядом эти знаки зодиака (по месяцам). Совместимость (дружба) с этими личностями может сложиться удачно практически у любого человека. Близнецы становятся хорошими приятелями почти что для всех – они дают ценные и полезные советы, к тому же их собеседников не может не покорить их обаятельность и общительность. И если оппонент будет проявлять ответный интерес, то Близнец станет для него настоящим другом. Потому что ему важно чувствовать себя нужным.
Раки – то же самое. Они гостеприимны, общительны и изобретательны. В общем, необычные люди. Они любят копаться в себе и своих чувствах. Такие личности умеют помогать решать чужие проблемы и поддерживать тех, кто им доверяется. В целом, если человек тянется к такой личности, дружба может получиться, причем довольно крепкая.
Какие девушки – верные друзья?
Совместимость знаков зодиака в дружбе девушек – тоже тема занимательная. Кто-то верит в женские приятельские отношения, а кто-то — нет. Как же на самом деле обстоят дела? Что ж, пожалуй, самой крепкой женской дружеской парой можно назвать такое сочетание, как Скорпион и Весы. Они практически идеальные подруги. Эти девушки никогда не ссорятся, а если какие-то недопонимания и возникают, то обычно они решаются в процессе разговора и общения. Весы и Скорпион – не те люди, которым нужно скандалить и ссориться. Они не любят всё усложнять.
А ещё им приятно проводить время вместе. Эти девушки любят одно и то же, им нравится ходить в места развлекательного характера, путешествовать, гулять, вместе смотреть фильмы, слушать музыку и общаться на одинаковые темы. У них обеих рисковый характер. Так что этих девушек нередко можно увидеть вместе: прыгающими с парашютами или занимающимися экстремальным вождением. К тому же они всегда выслушают друг друга, поддержат и дадут ценный совет. Редко можно встретить такую удачную совместимость знаков зодиака в дружбе. Скорпион и Весы – это подруги навсегда.
Экспрессивные личности
Теперь стоит поговорить об отношениях с людьми, которые отличаются весьма эксцентричными характерами. И эта тема – совместимость знаков зодиака в дружбе Львов. Личности, родившиеся под покровительством данного созвездия, всегда находятся в поисках интересных приключений. Эти люди гордятся тем, какую жизнь они ведут, а также обожают комплименты (только заслуженные). Уверенные, целеустремленные – с такими интересно общаться. К тому же они постоянно генерируют какие-то забавные идеи и горят желанием воплотить их в жизнь.
Кстати, Стрельцы – почти такие же, только менее горделивые. Обаятельные, неутомимые и энергичные, они точно так же, как и Львы, обожают приключения, вечеринки и шумные посиделки. Вместе со Львами они образуют взрывную смесь, которую всегда будут рады видеть в любой компании. Они способны найти язык практически с любым человеком. И это их несомненный плюс.
Тихие и мечтательные, или Как дружить с Рыбами
Эти люди редко остаются без друзей, хотя особо общительными их назвать нельзя. Они не открываются первому встречному, относясь к вопросу дружбы очень серьезно. Рыбы — очень мудрые, и им важно, чтобы их приятель был тем, кому можно довериться. С ними интересно – это настоящий кладезь знаний и историй. Рыбы всегда расскажут что-то занимательное и всячески постараются увлечь своего собеседника. Эти люди умеют вдохновлять, поддерживать и дружить. Они понимают своего друга лучше, чем самого себя. В общем, с таким человеком дружить – одно наслаждение. Главное, случайно его не обидеть неосторожным словом, а то они очень впечатлительные, расстроить их легко.
Совместимость знаков зодиака в любви и дружбе
Следует отметить, что в плане любви совместимость мало чем отличается от приятельских отношений. Там точно так же важны характеры, темпераменты, общность интересов и отношение каждого к жизни. И конечно же, к своему потенциальному партнеру. Если люди слишком разные – они не смогут существовать друг с другом. Так, например, резковатый Телец не будет хорошей парой мягким и чувствительным Рыбам. А у Весов никак не сложится со скептичными Девами. Любовная совместимость – тема очень обширная, но для того, чтобы люди могли существовать вместе, важны такие вещи, как искренние чувства, взаимопонимание и уважение друг к другу. Без этого никакие отношения не получатся.
Тест на совместимость имен | SunSigns.Org
Совместимы ли ваши имена? Проверьте совместимость имени
Какое отношение совместимость имени имеет к сердечным делам? Помните знаменитую строчку из шекспировского «Ромео и Джульетты»? «Что в имени? Разве роза, известная под другим именем, не пахнет так сладко? » Хорошо подумайте над этим вопросом минутку. Что в имени? На вас влияет имя? Вы бы чувствовали себя иначе, если бы вас звали Сэнди, а не Джессика? Что, если бы вас звали Джек, а не Бобби?
Попробуйте разные Викторины Люди говорят!
Совместимость имен — это что-то новое для многих в области любовных предсказаний.Когда вы родились, ваши родители или опекуны дали вам имя. Вас называли этим именем с самого рождения. Может быть, как и многие другие люди, вы приобрели ник. Некоторые люди носят несколько разных имен. Возможно, у вас есть любовник или лучший друг, и вам нравится выкрикивать их имя.
Вы можете относиться к другому элементу, отличному от того, что является вашим элементом Знака Солнца / Знака Зодиака. Пройдите эту углубленную викторину по четырем элементам, чтобы понять ее.
Возможно, в мире есть кто-то, кто вам не нравится, и когда вы слышите его имя, у вас возникает плохое предчувствие.Звук мощный. Звук имени несет в себе вибрацию (нажмите здесь, чтобы узнать, как имена влияют на вашу судьбу), которая может вам нравиться или не нравиться.
Может быть, когда вы узнаете чье-то имя, вы сможете предсказать, каким он будет. Вы осознали, что иногда кажется, что вы всегда доверяете кому-то с определенным именем? Вы поняли, что обычно вам не нравятся люди с определенным именем? Что в имени дает власть над нашими чувствами? Что в названии может заставить нас думать иначе? Это и многое другое можно предсказать из чтения совместимости имен .
Могут ли имена быть похожими на дни рождения? Можем ли мы анализировать имена? Действительно ли совместимость имен верна? Да, это! Имена содержат определенные вибрации, которые оказывают определенное влияние на вас самих и других людей. Даже если вы не произносите имя вслух или не слышите имя собственными ушами, имя все равно имеет силу, если оно только написано.
Каким бы ни было ваше имя, велика вероятность, что вы сможете или не сможете поладить с другими людьми, чье имя может или не может быть совместимо с вашим.Это редкая наука, если ее так можно назвать, которая изучена и развита.
Тест на совместимость имен существует и по сей день, потому что многие из них были проверены, и многие их соблюдают. Знаете ли вы, совместимость вашего имени с вашим партнером? Какая сила в твоем имени? Придется ли вам сменить имя в 2017 году для большего успеха в любви и отношениях? Узнайте с помощью этого бесплатного калькулятора совместимости имен.
См. Также:
Стрелец Дружба Совместимость
Узнайте, как Стрелец может подружиться с каждым знаком
Стрелец, вы — замечательный друг! Вы всегда готовы к новым приключениям, а ваше открытое общение позволяет легко ладить.Людям нравится ваш оптимистичный взгляд на вещи, и они обнаруживают, что когда вы рядом, происходят интересные вещи. Тем не менее, иногда ваши друзья находят вас ненадежным и немного бестактным, так что будьте осторожны.
ПЕРЕХОД К ЗНАКУ:
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Рыбы
Рыбы Овен станет для тебя отличным товарищем по играм, Стрелец.У вас двоих безграничная энергия и взаимная любовь к развлечениям. Никто не устраивает более шумную вечеринку, чем веселый Баран! Вы обожаете непосредственность этого друга, а Овен наслаждается вашим чувством юмора. Вы оба очень активны и можете заниматься вместе в тренажерном зале или на спортивной площадке. Есть ли в этой дружбе грубые моменты? Что ж, тебе не очень нравится властное поведение Барана. С другой стороны, Овен не без ума от ваших постоянных опозданий. Если вы готовы игнорировать недостатки друг друга, это будет чрезвычайно крепкая связь.
Узнай своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения сейчас »Узнай своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Телец
Вы можете подружиться практически с кем угодно, Стрелец, но дружить с Тельцом может быть довольно сложно. У вас двоих очень разные потребности и желания. Например, вы хотите исследовать мир, а Бык хочет оставаться в знакомых местах. Вам наплевать на материальные блага, в то время как Телец увлечен своим имуществом.Вы очень гибкие, тогда как ваш приятель известен своим упрямством. Есть ли у вас что-то общее? Вы оба любите природу. Встречи на пышных лугах, заснеженных парках или в цветущих садах заставляют все ваши различия растворяться в воздухе.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Близнецы
Близнецы — ваша астрологическая противоположность, но это один из тех случаев в которых ваши различия фактически дополняют друг друга.Ваш приятель знает обо всем понемногу, а вы владеете одним или двумя предметами. Близнецы любят разбираться в своих областях знаний, и вы готовы приветствовать любые мелочи, которые может предложить ваш приятель. Вы оба чрезвычайно общительны и любите растворяться в социальных кругах друг друга. Да, это сводит вас с ума, когда Близнецы продолжают болтать по мобильному телефону, пока вы пытаетесь медитировать. Точно так же вашему приятелю трудно терпеть ваши резкие замечания.
Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Рак
Вы — вихрь активности, а Рак — что-то вроде человеческая улитка.Вам нравится исследовать незнакомые виды, а Краб цепляется за дом, как ракушка. Вы жестоко честны, а ваш приятель очень чувствителен. Есть ли надежда на эту дружбу? Да, особенно, если еда будет под рукой! Вы оба любите поесть и можете наслаждаться ресторанами поблизости и далеко. Могу поспорить, что Рак тоже отличный повар. Никогда не упускайте шанс насладиться домашними блюдами Crab. Этот знак наиболее счастлив, когда вы кормите вас большим количеством удобной пищи. Пока вы поглощаете мясной рулет, картофельное пюре и кукурузные сливки, Рак будет развлекать вас тупыми шутками.Довольно скоро вы двое будете громко смеяться, недоумевая, почему вы вообще придирались друг к другу.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Лев
Вы и Лев склонны к взаимному восхищению в считанные секунды встречи друг с другом. Вы обожаете теплую щедрость Льва, а этот знак радует вашим солнечным настроем.Вы оба полны энергии, разделяя общую страсть к спорту и путешествиям. Есть ли в этой дружбе подводные камни? Конечно. Вы можете быть непрактичным, что не согласуется с практичностью Льва. С другой стороны, Лев временами может быть собственником, что вас не устраивает. Однако это мелкие причуды, которые вы оба готовы не заметить, поскольку вам так нравится общество друг друга.
Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Дева
Завязать дружбу с Девой — непростая задача для вас.В конце концов, вы всегда смотрите на картину в целом, а Дева постоянно сосредотачивается на мелких деталях. Вы полностью расслаблены, а ваш приятель немного взволнован. Вы свободны, а Дева осторожна. Единственное, что вас объединяет, — это честность. Дева — один из немногих друзей, которые оценят, когда вы дадите им полное представление об их наряде. Точно так же вы не будете возражать, когда Virgin скажет, что ваша последняя книга может нуждаться в обширном редактировании. Если вам удастся облегчить беспокойство Девы, ваш приятель уравновесит вашу чековую книжку.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Весы
Весы, любящие веселье, станут для вас отличным компаньоном, Стрелец. В конце концов, вы оба наслаждаетесь одним и тем же: праздничными вечеринками, стимулирующим разговором и правосудием! Вы двое не устаете обсуждать последние драмы в зале суда. Вы всегда можете рассчитывать на то, что Весы выслушают вашу версию истории, прежде чем делать какие-то выводы.Точно так же ваш приятель знает, что вы никогда не зайдете за его спину, даже чтобы пощадить их чувства. Вы лучше сообщите неутешительные новости, чем обманете. Есть ли в этих отношениях какие-то бурные воды? Да. Во-первых, отсутствие такта может заставить Весов вздрогнуть от смущения. Во-вторых, от нерешительности Весов хочется кричать. Если вы сосредоточитесь на развлечениях — играете в теннис, путешествуете или слушаете музыку — эта дружба будет работать.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Скорпион
Это, мягко говоря, интригующая дружба.Ваша жизнь — открытая книга, а жизнь Скорпиона — запертый дневник. Вы всегда прыгаете по солнечной стороне улицы, а Скорпион постоянно прячется в тени. Вы видите мир дружелюбным, а Скорпион — враждебным. Есть ли надежда для вас двоих? Это возможно, если вы оба найдете способ уважать друг друга. Вы можете научиться ценить способность своего друга помогать вам держаться подальше от людей, которые не в ваших интересах. Точно так же Скорпион может быть благодарен, если вы познакомите его с сказочным рестораном, где они увидят, как повара готовят им еду.Да, ревность Скорпиона действует вам на нервы, в то время как кратковременная память сводит друга с ума.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Стрелец
Объединиться с другим Стрельцом — огромное удовольствие. Какое облегчение — познакомиться с человеком, который разделяет вашу любовь к приключениям. Вы не услышите никаких ужасных предупреждений от лучника, если забронируете билет на рейс в удаленное место на другом конце света.На самом деле, у вас больше шансов найти того, кто захочет присоединиться к вам в вашем путешествии. Вы, вероятно, проводите много вечеров в гостях друг у друга, в основном потому, что в конце концов разговариваете до утра, когда собираетесь вместе. И хотя это правда, что ни один из вас не любит извиняться, вы, вероятно, сможете уладить свои ссоры, обменявшись глупыми ухмылками.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Козерог
Вы и Козерог заводите странную пару друзей, в основном потому, что вы мировоззрения такие разные.Вы вечный оптимист, а Коза смотрит на жизнь более мрачно. Вам могут наплевать на материальные вещи, пока ваш друг утешается своим имуществом. Вы любите экспериментировать, а Козерог придерживается проверенных методов. При этом вы можете многому научиться друг у друга. Козерог может показать вам, как извлечь выгоду из ваших значительных талантов — согласитесь, было бы неплохо зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом. Точно так же вы можете познакомить Козу с интересами, которые она иначе никогда бы не исследовала.Конечно, вы можете устать от того, что Козерог управляет вами, в то время как ваш друг может устать одалживать вам деньги. Однако ваше восхищение друг другом — вот что помогает вам преодолеть эти различия.
Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Поймите своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
Стрелец и Водолей
Очень немногие дружеские отношения столь же приятны, как та, которую вы разделяете с Водолеем . Этот знак общительный, предприимчивый и философский.Вы оба обожаете знакомиться с новыми людьми, исследовать незнакомую территорию и обсуждать смысл жизни. Ревность не входит в уравнение вашей дружбы. Вы восхищаетесь мастерством Водолея в квантовой физике, в то время как ваш приятель впечатлен вашим безупречным французским языком. Конечно, упрямое поведение этого приятеля может свести вас с ума — как бы вы ни старались, вы не можете понять, как они настаивают на том, чтобы носить свои счастливые варежки в середине лета. Точно так же Водолею трудно справиться с вашими непостоянными вкусами.Тем не менее легко игнорировать недостатки друг друга, когда у вас так много общих интересов.
Узнайте своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Узнайте своего друга на более глубоком уровне, разблокировав его карту рождения»
Стрелец и Рыбы
Поддержание дружбы с Рыбами может быть сложной задачей. Этот друг ищет систему поддержки, а вы дорожите своей независимостью. Рыбы начинают плакать при первом намеке на неприятности, а вы жестоко честны.Рыба предпочитает сидеть на месте и мечтать, а вы хотите двигаться дальше. Можете ли вы найти общий язык? Да. Во-первых, вы оба очень духовные люди. Обсуждение таких вопросов, как философия и религия, может создать между вами настоящую связь. С другой стороны, вы двое чрезвычайно непредубеждены и цените готовность друг друга отказаться от суждений ради изучения чего-то нового. Конечно, резкие перепады настроения этого знака могут отвлечь вас, а ваша непостоянство может оттолкнуть Рыб.Лучший способ сохранить эту дружбу — заниматься взаимными интересами, такими как плавание, поэзия и танцы.
Понять своего друга на более глубоком уровне, открыв его БЕСПЛАТНУЮ карту рождения прямо сейчас »Пойми своего друга на более глубоком уровне, открыв его карту рождения»
ENFP + ENTJ отношения, совместимость, свидания
Несмотря на то, что эти два типа личности имеют много различий, соответствие ENTJ — ENFP теоретически близко к идеалу. В этой статье я постараюсь объяснить почему.
ENTJ часто испытывают проблемы с общением с людьми на эмоциональном уровне, потому что они от природы не созвучны чувствам других людей. Они слишком независимы, чтобы ввязываться в чьи-либо эмоциональные игры. Не так много людей, которым ENTJ будут полностью открываться, но ENFP — это один из типов, у которых есть лучшие шансы вывести ENTJ из его эмоциональной оболочки.
Как они это делают?
Многие ENFP верят, что могут делать все, что захотят, но для целей этой статьи давайте попробуем рассмотреть это через теорию MBTI и когнитивные процессы.Эта часть может быть немного скучной или сложной, но для меня она будет пустой.
ENTJ и ENFP являются интуитивными личностями и разделяют одни и те же оценочные функции: экстравертное мышление (Te) и интровертное чувство (Fi) — (ENTJ: Te Ni Se Fi, ENFP: Ne Fi Te Si). Несмотря на то, что эти функции имеют разные приоритеты (например, доминирующее Te для ENTJ и третичное Te для ENFP), в большинстве случаев эти личности все равно будут думать, что они «на одной стороне».
Они будут удивлены, насколько легко они могут прийти к согласию по множеству разных вопросов.ENTJ будет знать, что ENFP лучше владеет чувствами, а ENFP будет знать, что ENTJ является объективным и реалистичным в отношениях. Оба типа могут многому научиться друг у друга и вместе могут стать более сбалансированными. Хотя интровертное чувство ENTJ является их подчиненной функцией, они все же понимают его гораздо больше, чем экстравертное чувство; вот почему ENTJ должно быть легче ладить с ENFP, чем с ENFJ, у которого преобладает экстравертное чувство.
Что ENFP любят в ENTJ:
— интеллектуально стимулирующие — обычно очень компетентные и умные — надежные и ответственные — открытые для новых идей — хорошо с деньгами (ENFP обычно нет)
Что ENTJ любят в ENFP :
— вдохновлять и мотивировать — быть с удовольствием — открытыми для новых идей и опытов — обычно лояльными и преданными — очень поддерживающими
Как видите, в этих отношениях есть преимущества для обеих сторон и сильные стороны одного типа могут компенсировать недостатки другого.
Возможные ловушки:
— ENTJ слишком критичен и невнимателен к чувствам — ENFP слишком чувствителен к критике — ENFP удушает — Высокие стандарты ENTJ становятся слишком большим бременем для ENFP — ENFP недостаточно честен (могут возникнуть недопонимания, когда они соглашаются просто ради гармонии и не решают основную проблему)
Большинство других слабостей каждого типа компенсируется сильными сторонами другого типа.К ним относятся:
ENTJ: — Не очень хороши в тактичности и выражении чувств (ENFP могут им в этом очень помочь) — Обычно не очень спонтанные (ENFP естественно спонтанные)
ENFP: — Их энтузиазм может привести их к быть нереалистичным (ENTJ находят свой энтузиазм милым и вдохновляющим, но обычно они более объективны в отношениях) — Не очень хорошо разбираются в деньгах, слишком много раздают (ENTJ очень хорошо разбираются в деньгах) — Им трудно ругать или наказывать другие (можно оставить на усмотрение ENTJ, потому что у них нет проблем с дисциплиной — например, с детьми)
В заключение:
Эти отношения обычно не требуют усилий, и эти два типа личности совместимы.Это, конечно, не означает, что все ENTJ и ENFP автоматически будут прекрасно ладить, потому что незрелость с любой стороны может разрушить отношения или убить их еще до того, как они начнутся, но если оба человека здоровы и хорошо развиты, это могут быть очень полезные отношения, это дружба или любовь.
Совместимость имен. Совместимость с днем рождения. Значение имени.
Совместимость имен
Нумерологическая совместимость начинается с вашего имени. Ваше имя отражает ваш характер, а также дату вашего рождения.
Что означает мое имя?
Узнайте значение своего имени. Наше имя не кажется таким сложным, но с ним связано до 16 цифр. По имени вы можете многое рассказать о чьем-либо характере, образе мышления и стиле жизни. Попробуйте прямо сейчас и убедитесь в этом сами. Наш калькулятор имен точен на 100%.
Имя Совместимость + укажите свой день рождения
Есть несколько способов рассчитать базовую совместимость. Когда вы рассчитываете свою любовную совместимость, вам нужно быть очень точным с каждой вводимой буквой.Каждой букве английского алфавита присвоен номер. По сочетанию символов мы можем определить личность каждого человека и сравнить эти числа в соответствии с основными принципами нумерологии. Когда вы, помимо результатов совместимости имен, сравните нумерологические значения дней рождения, вы узнаете больше о своих отношениях.
Как найти идеальное имя для ребенка?
Вы планируете завести ребенка и хотите знать, как выбрать идеальное имя для ребенка? Если вы зашли на эту страницу, вы станете очень хорошим родителем.Ты можешь
не сможете выбрать дату рождения нашего ребенка (по крайней мере, в большинстве случаев), но у вас есть свобода дать своему ребенку правильное имя, которое будет гармонично сочетаться с его или ее днем рождения и создаст исключительную личность
вы будете гордиться. Вы хотите, чтобы ваш малыш был счастлив? Вы хотите, чтобы он был сильным и заботливым, талантливым и целеустремленным? Изучите некоторые нумерологические принципы и сделайте осознанный выбор.
Найдите детские имена
Совместимость даты рождения с нумерологией: как нумерологическая Совместимость даты рождения в большинстве онлайн-калькуляторов любви можно найти, просто сложив два дня рождения вместе и упростив их до одной цифры.Мы публикуем формулу, но это не значит, что такой способ расчета правильный. Например, ваши дни рождения — 12.05.1977 и 08.12.1979. Получите число жизненного пути первого дня рождения, сложив все цифры вместе: 5 + 1 + 2 + 1 + 9 + 7 + 8 = 32 Теперь сложите две цифры полученного числа 32: 3 + 2 = 5. Это называется числом вашего жизненного пути. Подробнее …
У вас есть время, чтобы кого-то подождать? Сегодня, в эпоху видеоигр и фейсбуков, психологических тестов и пластических операций, укромных уголков и мест, мы хотим получать информацию со скоростью света — как можно быстрее и настолько ценным, насколько это возможно.Тысячи книг о любви, романтике, отношениях, браке, трудовой этике, деловом общении сложены друг на друга на книжных полках, в супермаркетах, дома, на работе, спасены, забыты, захватывающи, скучны, образовательны, бессмысленны, все, что мы хотим знать о любой интересующей нас теме. Подробнее …
Меркурий: планеты в астрологии В мифологии Меркурий (Гермес в греческой мифологии) — посланник, бог торговли и проводник в подземный мир.Он также покровитель границ и путешественников, которые их пересекают, пастухов и пастухов, воровской хитрости, ораторов и остроумия, литературы и поэтов, атлетики и спорта, мер и весов, изобретений и т. Д. торговли в целом. Меркурий — правящая планета для Близнецов и Девы. Меркурий — ближайшая к Солнцу планета, и ей требуется всего 88 дней, чтобы вращаться вокруг Солнца, проводя около 7,33 дня в каждом знаке зодиака. Подробнее …
Карты Судьбы, Психология и РелигияСамая старая из всех систем, описывающих человеческие существа, система карт Судьбы основана на математических последовательностях естественного порядка Земли.52 карты в колоде представляют 52 недели в году. 4 костюма представляют 4 сезона. Каждая карта имеет свой номер от 1 до 52 в соответствии с порядком нашего сезонного развития с весны до зимы, от юного возраста до старости. Он действительно содержит идеи о двух частях человеческого тела и духа, что само по себе может сделать любое исследование чрезвычайно мощным. Подробнее …
Совместимость Дружбы для Льва Солнечного знака и Солнечного знака Рыб
Отношения между Львом и Рыбами — это дружба между двумя людьми, совершенно разными по характеру.Но каждый партнер любит новый аспект, который другой привносит в его или ее жизнь. Львы сильны и общительны, берут на себя ответственность за ситуации и делают то, что хотят. Рыбы спокойны, тихи и задумчивы по своей природе. Но они оба любят мечтать. Лев и Рыбы любят друг друга и стараются удовлетворить потребности и желания друг друга. Вместе у них могло бы получиться действительно продуктивное партнерство.
Лев возглавляет дружбу и часто берут на себя охрану Рыб.Рыбы, в свою очередь, предоставляют Льву надежного друга и наперсницу. Рыбы обладают понимающим и отзывчивым характером и склонны предавать себя своим друзьям. Взаимодополняющий характер льва и рыбы гарантирует, что пара образует хорошо сбалансированные отношения.
Львом управляет Солнце, а Рыбами правят Юпитер и Нептун. Солнце излучает энергию и представляет себя. Нептун олицетворяет идеи и фантазии, а также разочарование. Лев может помочь Рыбам реализовать свои мечты.Рыбы могут смягчить сильный и энергичный характер Льва и помочь ему направить свою энергию на более плодотворные усилия.
Лев — огненный знак, а Рыбы — водный знак. Если бы два звездных знака сотрудничали, они могли бы многого добиться благодаря своему энтузиазму и созерцательному характеру. Рыбы могут научить Льва быть скромным и внимательным к другим людям. Лев мог бы научить Рыб быть более общительными и активными. Партнерам необходимо часто разговаривать друг с другом, чтобы поддерживать равновесие в своих отношениях.
Лев — фиксированный знак, а Рыбы — изменчивый знак. Рыбы любят тяжелую работу, но не желают быть лидером ни в какой ситуации. Они не против служить другим людям. Лев новаторский и энергичный, и любит все брать на себя. Эта сильно различающаяся природа звездных знаков позволяет им работать вместе без каких-либо конфликтов между ними.
Лучший аспект партнерства между Львом и Рыбами заключается в том, что оба знака могут получать друг от друга выгоду, и оба знака готовы учить и учиться друг у друга.Лев мог научить Рыб действиям и приключениям, а Рыбы могли научить Льва сочувствию и заботе. Их взаимодополняющий характер позволяет Льву и Рыбам иметь прекрасные отношения.
Типы личности и отношения — упрощенная совместимость
Одна из причин, по которой мы проводим тесты на личность или читаем наши гороскопы, заключается в том, что мы любим больше узнавать о себе.
Все, что дает нам некоторое представление о совместимости отношений и о том, почему мы делаем то, что мы делаем, очень полезно и весело!
Определение нашего типа личности очень интересно и используется колледжами и работодателями во всем мире.Поскольку это настолько поучительно, я подумал, что было бы весело узнать больше о тестах и о том, что они могут и не могут нам сказать.
Прежде всего, я потратил время на прохождение множества различных онлайн-тестов. Хотя они похожи, я получил разные ответы. Оказывается, в некоторых вопросах есть простой вопрос: «а или б?» но другие предлагают диапазон от «определенно согласен» до «совсем не согласен». «Вопросы о диапазоне» позволяют варьировать нашу личность, но они также могут немного изменить результаты.
Я, кажется, в основном ENTP, но с некоторыми тестами ENTJ был очень близким вторым. Я также прошел тест DISC несколько лет назад и легко вижу сходство в том, что они все обнаружили.
Итак, когда вы получаете результаты совместимости, хотя и очень информативные, результаты НЕ высечены на камне, потому что мы меняемся, и есть некоторые вариации в вопросах выбранных личностных тестов.
Тест на типы личности
Типы личности Юнга
Ознакомьтесь с этими 20 бесплатными тестами , включая тесты на личность Юнга, тест на личность диска и тест на личность, основанный на «Большом Пять личностных качеств »
Тест индикатора типа Майерс-Бриггс Этот платный тест является расширенным тестом, если вы хотите получить более подробную информацию, которую не включают в некоторые бесплатные тесты.
Типы личности
Самым популярным тестом личности является тест Майерса Бриггса (MBTI), который представляет собой команду матери-дочери, которая расширила концептуальную теорию, предложенную Карлом Юнгом в его книге 1921 года «Психологические типы».
Юнг предположил, что люди воспринимают мир, используя четыре основных психологических функции — ощущение, интуиция, чувство и мышление — и что одна из этих четырех функций является доминирующей для человека большую часть времени.(источник)
Каждое из 4 буквенных предпочтений означает — Интроверсия и экстраверсия, восприятие и интуиция, мышление и чувство, суждение и восприятие.
Упрощенный обзор каждого предпочтения
Экстраверсия- (E)
Экстраверты наслаждаются энергией пребывания среди людей и внешних источников. Они любят разнообразие, действия и достижения и часто хотят изменить мир.
Интроверсия- (I)
Энергия интровертов больше внутри. Им не нужна чрезмерная стимуляция, и они любят проводить время в одиночестве. Они рефлексивны и могут держать при себе больше эмоций.
Sensing- (S)
Датчики прагматичны, они смотрят на факты, чтобы принимать решения. Они доверяют своему опыту поиск практических решений.
Интуиция- (I)
Интуитивы смотрят на картину в целом.им нравятся новые и интересные вещи. Этот тип личности интересуется возможностями и ищет творческие решения проблем.
Thinking- (T)
Мыслители анализируют плюсы и минусы, они логичны и принимают решения на основе фактов. Они считают, что правдивость важнее тактичности.
Чувство- (F)
Принимает решения на основе своих личных ценностей и того, как это влияет на других.Чувства сострадательны и общительны, предпочитают гармонию.
Судейство — (J)
Судьи предпочитают спланированную и упорядоченную жизнь. Им нравится, когда все под контролем и решено.
Восприятие- (P)
Воспринимающие предпочитают быть гибкими и спонтанными. Они более непринужденны и свободны и открыты для нового опыта и информации.
Комбинация этих букв (4 предпочтения) формирует 16 типов личности, перечисленных ниже..
Автор Джейк Бич — Собственная работа, CC BY-SA 3.0,
Характеристики личности ISTJ
Личность ISTJ эффективна, конкретна и стабильна. Они решительны, консервативны, критичны и прагматичны. Этот тип ответственный и аналитический, добросовестный и детальный. Некоторые из их других качеств — то, что они логичны, организованы, основаны на фактах и систематичны.
Этот тип личности рассудительный и последовательный, он не любит неопределенность и перемены.Беспорядок и спешка — не идеальный вариант, поскольку они предпочитают сохранять спокойствие.
INTJ личностные качества
Этот тип личности является новаторским и стремится к компетентности. Они решительны и независимы, решительны и критичны. INTJ стремятся к пониманию, они логичны и концептуальны, проницательны и ориентированы на видение.
Им не нравится откладывание на потом и безынициативность. При всех своих положительных качествах они не очень любят говорить о своих чувствах.
ISFJ личностные черты
Этот тип личности отзывчивый и теплый, стабильный и подробный, фактический и отзывчивый. Они надежны и организованы, основательны и добросовестны, систематичны и консервативны. ISFJ также реалистичны, заботливы и практичны, благосклонны и бескорыстны.
Будучи преданными и внимательными, они не заботятся о последних изменениях и нерешительности.
INFJ личностные черты
Этот тип личности вдохновляет и настойчив и любит язык.Они проницательны, изобретательны и чувствительны. Этот тип личности стремится к гармонии и росту. INFJ очень активны и ищут смысл в том, что они делают. Они провидцы и могут вести себя серьезно.
Они не любят беспорядок и конфликты. Негатив со стороны других и критика их идей, как правило, усиливают стресс для этого типа личности.
Характеристики личности ISTP
Они независимы и предприимчивы, логичны и аналитичны, практичны и легко адаптируются.ISTP любопытны, круты и наблюдатели, а также умеют решать проблемы. Это реалистичный, точный и удобный инструмент для устранения неполадок.
Этот тип личности не любит отсутствие независимости и неэффективность. Им не нравится, когда их заставляют заниматься деятельностью или находиться рядом с «неконтролируемыми» эмоциями.
Индивидуальные черты ISFP
Этот тип личности нежный и заботливый, сострадательный и адаптируемый, спонтанный и реалистичный.Они терпеливы к деталям и готовы помочь. Некоторые другие черты характера — идеалистичность, наблюдательность и лояльность.
ISFP не любят, когда их нарушают или когда другие не понимают. Им не нравится, когда их заставляют тратить время или работать в местах, где пренебрегают личными ценностями.
Черты личности INFP
INFP адаптируемы и независимы. Им нравятся идеи, язык и письмо. Этот тип личности является любознательным и сочувствующим помощником.INFP считают очень важными ценности и заботу. Они сострадательны и ищут смысл и гармонию в своей жизни.
Критичность и выполнение повседневной работы — это то, что подчеркивает эту личность. Они не фанаты рутины или спешки. Дисгармония и неуважение также значатся в списке вещей, которые им не нравятся.
Черты личности INTP
Этот тип личности является независимым и адаптируемым, вопрошающим и критичным.INTP любопытны интеллектуально, любят идеи и логичны. Им нравится стремиться к пониманию, они аналитичны, будучи объективными, отстраненными и концептуальными.
Они не любят общаться или слишком много заниматься общением. Светская беседа и нелогичность — это то, что им не нравится. Шум и помехи добавляют стрессу этой личности.
Черты личности ESTP
Этот тип личности стремится к азарту, приключениям и опыту.ESTP — спонтанные средства устранения неполадок. Они наблюдательны, реалистичны, прагматичны и эффективны. Этот тип легко адаптируется, но в то же время прямолинеен.
Приверженность и изоляция имеют тенденцию подчеркивать эту личность. Они не любят быстрых решений или рутины.
Индивидуальные черты ESFP
Эта веселая и щедрая личность энергична и общительна. Они приветливы, практичны, выразительны и заботливы.ESFP искренне полны энтузиазма и ищут азарта. Этот тип личности наблюдательный, практичный, находчивый, адаптируемый и спонтанный.
Им не нравится, когда их сковывает рутина и они не могут изменить свои обязательства. Им не нравится, когда их заставляют принимать решения или отвергают их чувства. Подробные планы также добавляют стресса этому типу личности.
Индивидуальные черты ENFP
Эта личность игривая и спонтанная.Они ищут новизны, любят возможности, открыты и оптимистичны. ENFP думают о будущем, они творческие и теплые, полные энтузиазма и изобретательности. Эта энергичная личность также индивидуалистична, проницательна и заботлива.
Им не нравятся грубость и процедуры, обычные вещи и грубые люди. Слишком много деталей и обязательств усиливают стресс этой личности.
ENTP личностные качества
Эта личность адаптивна и независима.ENTP ищут новизны, любят перемены и путешествуют по всему миру. Они энергичны, изобретательны, логичны и полны энтузиазма. Этот тип личности любит абстрактное и теоретическое.
ENTP также изобретательны, аналитичны, сложны и вербальны.
ENTP не любят дедлайны и слишком много деталей. Они могут быть упрямыми, и их нужно стимулировать. Скучная и рутинная работа — это две вещи, которые добавляют стресса наряду с нежеланием сосредоточиться на личных проблемах.
Черты личности ESTJ
Личность ESTJ любит брать на себя ответственность и руководствуется здравым смыслом.Они критические, конкретные, систематические и аналитические. Эта личность решительна, практична, организована и очень ориентирована на результат. Быть логичным и принимать решения на основе фактов — отличительная черта ESTJ.
Эта личность не любит неопределенность, неэффективность и постоянные изменения. Любой, у кого нет контроля, неорганизован или нерешителен, добавляет стресса этому типу личности.
Индивидуальные черты ESFJ
Эта личность лояльна, отзывчива и благодарна.Они порядочные и добросовестные, общительные, теплые и заботливые. Их чуткий характер ориентирован на людей, практичен и ответственен. Теплый путь ESFJ ищет гармонии с окружающими.
Им не нравится неопределенность и замкнутость. Отсутствие эмоциональной поддержки и игнорирование своих чувств добавляет стресса этому типу личности, который также любит быть оцененным.
Личностные черты ENFJ
Личность ENFJ общительна, выразительна, сердечна и идеалистична.Они эмпатичны и любят гармонию. ESFJ общительны, проницательны, отзывчивы и изобретательны. Их сознательный и отзывчивый характер также тактичен. Этот тип ищет возможности вокруг себя.
Нерешительность, промедление и уединение усиливают стресс для этого типа личности. То, что они не ценят или игнорируют их чувства, им не нравится.
Черты личности ENTJ
Личность ENTJ стремится к совершенствованию и достижению.Они организованы, критичны и логичны. Этот тип является стратегическим и систематическим, но при этом настойчивым и решительным. ENTJ любят быть организаторами, инициаторами, планировщиками и очень сфокусированы на видении.
Им не нравится одиночество и отсутствие контроля над окружающими. Неэффективность и вызов своей компетентности усиливают стресс этой личности.
Для дополнительная информация
Так полезно лучше понимать себя и видеть, как мы взаимодействуем с другими.
Эти личностные тесты дают нам инструменты, чтобы понять, почему мы конфликтуем с одними личностями, а не с другими. Это особенно полезно в романтических отношениях.
Некоторые типы личности лучше вместе, чем другие. Также полезно знать, почему кто-то действует именно так, и осознавать, как изменить свои действия, чтобы сделать эти отношения более гармоничными.
Ниже мы перечисляем предпочтительные совпадения этих личностей
Совместимость отношений ISTJ
The «Examiner.«Эта черта характера не самая выразительная, когда дело касается отношений, поскольку они более серьезные и сдержанные. Но они заботятся о том, чтобы сдерживать обещания, и верны тем, кого любят.
Наиболее совместимые совпадения — ESTP и ESFP. Эти два экстраверта хорошо работают в знакомстве с ISTJ, плюс их непринужденные черты сочетаются с серьезным характером ISTJ.
Совместимость отношений INTJ
Программа «Strategist.«INTJ уважают интеллект, логику и эффективность. Этот тип личности лучше всего сочетается с ENTP и ENFP. Поскольку эти две личности являются экстравертами, это помогает в социальных ситуациях, когда у INTJ меньше шансов процветать.
И ENTP, и ENFP восприимчивы и расслаблены, и они ценят независимость, в которой нуждается INTJ.
Совместимость отношений ISFJ
«Защитник». Отношения с этим типом личности имеют тенденцию быть честными, стабильными и продолжительными.Они воспитатели и ценят традиции и семью.
Лучшими совпадениями являются личности ESFP и ESTP. Экстравертные личности помогают сбалансировать черты воспитания и планирования личности ISFJ.
Совместимость отношений INFJ
«Доверенное лицо». Для этого типа личности может быть значительно труднее завязать отношения. Они часто полагаются на свои инстинкты и являются защитниками, которые стараются не причинять вреда или расстраивать других.
Защитник делает хорошего слушателя очень лояльным и любит брать на себя ответственность. Лучшими совпадениями являются ENFP, ENTP, INTJ и INFJ. Экстраверт добавляет баланс белого, два других похожи и, вероятно, понимают их уникальные черты.
Совместимость отношений ISTP
«Мастер». Этот тип личности может не стремиться к долгосрочным отношениям, особенно под давлением. Обычно они не строят планов, а живут больше изо дня в день.
Лучшими совпадениями являются ESFJ и ESTJ. Эти люди экстраверты и любят планировать, что помогает им балансировать. Все люди наслаждаются новым опытом и занимаются веселыми и значимыми делами.
Совместимость отношений ISFP
«Художник». Эта личность любит искусство, музыку и красоту в целом. Они могут с трудом выражать свои эмоции и быть импульсивными. Они могут быть бескорыстными в отношениях, но им нужно помнить, что нельзя игнорировать собственные чувства, чтобы доставить удовольствие другому.
Лучшие совпадения — ESTJ и ESFJ. Экстраверты помогают раскрыть свою личность своей интровертной природой. Эти личности ценят красоту и могут создать структуру, которой не так известен ISFP.
Совместимость отношений INFP
«Целитель». Этот тип личности не любит конфликты и изо всех сил старается их избегать. INFP склонны руководствоваться своими чувствами, а не фактами или логикой. Они стремятся к отношениям на всю жизнь, но, поскольку они идеалисты, они могут не захотеть видеть проблемы такими, какие они есть.
Лучшими совпадениями являются ENFJ и ENTJ. Эти интуитивные личности помогают им понять личность INFP. Их экстравертный характер дополняет интровертную личность, поскольку они могут компенсировать свою застенчивость.
Совместимость отношений INTP
«Мыслитель». Для подходящего человека INTP может быть очень любящим и преданным партнером. Эта личность любит свою независимость и не любит светских вечеров.
Лучшими совпадениями являются ENTJ и ENFJ. Эти экстравертные личности чувствуют, когда INTP требует места. У этих личностей есть свои друзья, с которыми они могут пообщаться и могут взять на себя заботу о планировании, которая им нравится.
Совместимость отношений ESTP
«Механики или деятели». Им нравится рисковать и пробовать новые вещи и занятия. ESTP уверены в себе, оптимистичны и никогда не скучны, но имейте в виду, что они могут искать «новые» возможности.
Их лучшие матчи — ISTJ и ISFJ. Обе эти личности похожи на ESTP в том, что они не слишком эмоциональны или чувствительны. Эти личности могут создать структуру, которая утомляет деятелей.
Совместимость отношений ESFP
«Исполнители». Эта личность любит веселиться и жить настоящим моментом. Они харизматичны и наслаждаются красотой своего окружения. Им нравится, чтобы их отношения были легкими и веселыми.
Их лучшие матчи — ISTJ и ISFJ. Эти интроверты становятся вызовом для экстравертной натуры исполнителей.
Каждый уравновешивает друг друга, чтобы сделать их обоих счастливыми, особенно когда они в равной степени вовлечены в отношения.
Совместимость отношений ENFP
«Вдохновители» любят находить свою цель, пробуя что-то новое в своей жизни. Эта личность любит, чтобы их отношения были новыми и немного волнующими.Их партнеры должны быть мягкими и внимательными, когда они честно критикуют.
Лучшими совпадениями являются INFJ и INTJ. Они логичны и помогают импульсивному характеру ENFP. Поскольку ENFP экстраверты, они помогают интровертам раскрыться.
Совместимость отношений ENTP
«Провидцы» Этой личностью движут интересные разговоры и интеллект. Они любопытны и любят знания.
Их лучшие совпадения — INTJ и INFJ. Типы интровертов, как правило, интересуются наукой и ценят интеллект. Любовь к знаниям и уверенность в себе делают их отличным выбором для ENTP.
ESFJ и ENFJ также возможны с этим типом личности.
ESTJ совместимость отношений
«Стражи». Эта личность любит традиции и является частью чего-то значимого. Известно, что их отношения стабильны.Они сообразительны, обладают отличным чувством юмора и верны в серьезных отношениях.
Наилучшие совпадения — ISTP и ISFP. Эти личности не отличаются особой эмоциональностью и дополняют друг друга. Их непринужденный и открытый характер помогает сбалансировать потребность ESTJ в структуре.
Совместимость отношений ESFJ
«Сиделки». Этот тип личности является заботливым и любит радовать окружающих.
Они прилагают много усилий, чтобы сделать своего партнера счастливым. Им нужно чувствовать, что их ценят, но не игнорировать собственные потребности.
Лучшие совпадения — ISFP и ISTP. Эти личности используют логику и факты, которые помогают уравновесить эмоциональный ESFJ, что создает более гармоничные отношения.
Совместимость отношений ENFJ
«Дающие». Они очаровательны, с ними легко разговаривать. ENFJ веселые и гостеприимные, но при этом их нужно любить и принимать.Этот тип личности избегает конфликтов, но должен быть осторожен с тем, кем они себя окружают. ENFJ преданы своему делу и желают долгосрочных партнеров.
Наилучшие совпадения — INFP и INTP. Интуитивная природа этих личностей вместе с ENFJ позволяет каждому заботиться о потребностях других. Экстравертный характер ENFJ помогает выявить интровертные личности, создавая баланс.
Как справиться со стрессом самостоятельно: 10 популярных способов
В современном обществе стрессу подвергается каждый второй человек, особенно если говорить о населении больших городов. Психологи и психотерапевты настаивают на том, что каждый человек должен тренировать в себе достаточную стрессоустойчивость, в противном случае неизбежны негативные последствия. О том, как справиться со стрессом на работе, готовы делиться методиками и техниками ведущие специалисты.
Длительное стрессовое состояние нарушает не только психоэмоциональный фон, но и функционирование важных систем и органов. На фоне угнетенного и подавленного состояния понижается работоспособность, интеллектуальные и физические способности, страдает качество сна и многое другое. При этом мало кто знает, что научиться справляться со стрессом самостоятельно может любой при желании и соблюдении рекомендаций специалистов.
Содержание материала:
10 популярных способов, чтобы справится со стрессом
В современном обществе стресс стал чуть не основной проблемой, причем ему периодически подвергаются люди разных возрастов и половых признаков. Привести к психоэмоциональному дисбалансу могут такие причины, как межличностные отношения и недопонимания в них, проблемы на работе, умственное и физическое переутомление, вредные привычки, конфликты и многое другое. Бороться со стрессами крайне важно своевременно, учитывая провоцирующие факторы. Они также служат основной причиной
Вода
Если человеку нужна скорая помощь от стресса перед важным событием, например, перед экзаменом или собеседованием на работу, простым и доступным инструментом может стать обычная вода. Психологи отмечают, что именно вода может оказать положительное влияние на эмоциональное состояние, важно лишь сосредоточиться на собственных ощущениях и чувствах.
Достаточно просто включить воду или подойти к живому источнику, после чего прислушаться к журчанию воды. Таким же эффектом обладает течение реки, ручейка, а в дождливую погоду можно в полной тишине просто понаблюдать за дождем, вслушиваясь в звуки природы. Еще один отличный инструмент для борьбы со стрессом – наблюдение за фонтаном, принятие душа или ванны.
Мнение эксперта
Виктор Бренц
Психолог и эксперт по саморазвитию
Люди со слабой психикой, которые регулярно подвергаются тяжелым стрессам и депрессии, могут записаться в бассейн, так как плавание отлично успокаивает и отвлекает от негативных мыслей.
Творчество
Отличный способ устранения любых переживаний – новое увлечение, а именно творчество, которое помогает высвободить любые эмоции и переживания наружу. К тому же творчество позволяет самовыражаться и самореализовываться, что также избавляет от негативных мыслей и волнения, повышая самооценку.
При этом нужно понимать, что у всех людей разные таланты и способности, кому-то ближе музыка, кому-то рисование, чтение или написание стихов. Как одна из методик борьбы со стрессами и депрессией рассматривается арт-терапия.
Природа
Чтобы самостоятельно справляться со стрессом и тревогой, а также вовремя предупреждать депрессию, каждый человек должен периодически оставаться наедине с самим собой и природой.
Многие техники медитации учат интуитивному налаживанию связи с природой, так как общение с природой благоприятно отражается на психоэмоциональном фоне, помогая избавиться от напряжения. Это может быть прогулка по лесу, туризм, скалолазание, пикник или поход.
Животные
Лучшими антидепрессантами всегда считались домашние питомцы, так как они вызывают только положительные эмоции, радость, а также помогают отвлечься от мирских хлопот и проблем. В некоторых случаях при помощи питомцев люди справляются со страхами, депрессиями, атаками паники и др.
Любите ли Вы животных?
ДаНет
Лучшие лекари в таких ситуациях – это лошади, есть даже отдельная методика иппотерапия, а также дельфины, собаки, кошки. Контакт с ними возрождает эмоции любви, трепета и заботы.
Массаж
Справиться со стрессами и переживаниями независимо от причин, будь то новая работа или ее отсутствие, поможет методика расслабляющего массажа. Для этого нужно определить нужные области на теле, воздействие на которые приведет к расслаблению и успокоению.Психологи советуют массировать зону головы и лица, шеи и плеч, рук и лопаток. Во время стрессового состояние эти области, как правило, находятся в состоянии «мышечных узлов».
Массировать лучше аккуратно с применение массажного масла, регулярные процедуры не только устранят последствия стресса, но и укрепят иммунную систему. Кроме того периодические курсы профессионального массажа сделают человека энергичным, жизнерадостным и активным. Рассматривается также отдельная техника борьбы со стрессом и тревогой – тактильная терапия.
Спорт
Стресс нередко сопровождается выработкой в организме вредных гормонов, нейтрализовать которые можно при помощи занятий спортом. Для начала можно просто регулярно совершать прогулки на свежем воздухе в течение полутора часов, постепенно можно переходить к бегу, велоспорту или другим активным видам спорта. Спорт закаляет характер и дисциплинирует, а также придает уверенность в себе.
Тренироваться можно 1-2 раза в неделю, посещая спортзал или в домашних условиях. Психологи рекомендуют также посещение бассейна, так как плавание отлично расслабляет и укрепляет иммунитет. Мужчинам стоит попробовать себя в единоборствах, женщинам подойдут танцы, фитнес, йога. Также раскрасить обыденность положительными эмоциями могут такие увлечения, как дартс, катание на коньках или роликах, теннис, баскетбол или футбол.
Йога
Способы, как справляться со стрессами и депрессией обязательно включают в себя йогу, так как данный вид спорта и гимнастика помогают не только растянуть мышцы и стать гибким, но и концентрироваться на эмоциях и переживаниях.
Как показала практика, тренировки йогой помогают излечиваться даже от затяжной и хронической депрессии, достаточно просто посещать занятия без пропусков. Усилить эффективность терапии поможет дыхательная гимнастика, контроль над дыханием налаживает самоконтроль над эмоциями и чувствами.
Свет
Мало кто знает, что избавиться от стресса, тревоги и депрессии, расстройств сна можно при помощи света. Никаких сложностей методика не подразумевает, человеку просто нужно как можно больше своего времени находиться в хорошо освещенном помещении или на улице.
В доме важно наладить яркий, но достаточно умеренный свет, чтобы избавляться от стрессов, но не нарушать зрение. Сегодня специалисты предлагают особые лампы, предназначенные для такой терапии, эффективность которой выше, чем лечение антидепрессантами.
Музыка
Если бороться со стрессами и тревогой предстоит самостоятельно в домашних условиях, лучшим помощником станет музыка. Музыка, как и человеческие эмоции, несет за собой определенные вибрации, причем вибрации от музыки способы сдвинуть эмоциональное русло в лучшую сторону. Так как стресс блокирует текущие в организме энергии, ритмичная музыка помогает их разбудить.
Кроме того на эмоциональный фон способны воздействовать голоса, поэтому специалисты советуют слушать музыку с хорошим вокалом. А можно и самому подпевать, так как во время пения регулируется дыхание, которое при стрессе обычно бывает учащенным и сбитым. В результате прослушивания музыки и пенис улучшается кровообращение, выравнивается дыхание, налаживается функционирование многих систем и органов.
Продукты
Продукты питания – это еще один способ борьбы со стрессами, так как специалисты выделяют несколько продуктов, не уступающие свойствами препаратам антидепрессантам. Многие люди, наверное, замечали, что во время тревоги, страха и волнения особенно хочется шоколада, меда или еще чего-нибудь сладкого. Дело в том, что углеводы провоцируют выработку гормона радости серотонина, благодаря которому можно успокоиться и расслабиться.
Специалисты отмечают, что антидепрессантами могут стать любые продукты красного, оранжевого и желтого цвета, то есть морковь, помидоры, хурма, бананы, яблоки, апельсины, тыква, абрикосы и др. Также повысить энергетический ресурс и тонус можно при помощи продуктов, содержащих кофеин, но в размеренных порциях. Темный шоколад отлично поднимает настроение, чем пользуются многие женщины.
Почему эффективней самому справляться со стрессом?
Чтобы понимать целесообразность самостоятельного избавления от стресса, психологи делают акцент на важном моменте. Дело в том, что по мере тренировок и применения указанных выше методик, человек не просто подавляет стресс, но и прививает себе полезные привычки, а именно самоконтролю над своими эмоциями и состоянием, уверенности в себе и удовлетворенностью жизнью.
В будущем это пригодиться в любых ситуациях, будь то обучение, рабочая обстановка или семейные взаимоотношения. Кроме того по мере овладения указанными техниками человеку сможет в дальнейшем подавлять стресс в считанные секунды в любой неблагоприятной и дискомфортной обстановке, предотвращая тем самым негативные последствия. Если же самостоятельные усилия не принесли результата, важно обратиться за квалифицированной помощью.
Вывод
Справиться со стрессом можно быстро при помощи подручных средств или простых методик, а можно выработать в себе определенные навыки и умения, то есть самоконтроль и выдержку. Прежде всего, человеку нужно найти раздражитель, вызывающий стрессовую реакцию организма, ликвидировать его, после чего перенастроить эмоциональное состояние в позитивное русло. Сегодня психологи и психотерапевты практикуют и обучают пациентов чаще всего 10 методикам, которые были описаны выше.
Рейтинг автора
5
Автор статьи
Психолог и эксперт по саморазвитию
Написано статей
29
Загрузка…
способы, методы и средства борьбы со стрессом
Всемирная организация здравоохранения называет стресс болезнью XXI века. Бешеный ритм жизни, напряженная работа, недостаток сна и нехватка времени на отдых берут свое: по статистике, около 75% наших соотечественников ежедневно испытывают стресс, а треть из них живут в состоянии эмоционального напряжения постоянно. Уровень жизни в стране на ситуацию сильно не влияет: в Европе и Америке показатели подверженности населения стрессу скромнее, но все равно высокие. Что такое стресс и как с ним бороться, расскажем в данной статье.
Коротко о главном: что такое стресс
Говоря научным языком, стресс — это совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Во время стресса в организме вырабатывается гормон адреналин, который придает человеку силы и повышает способность к концентрации внимания. В экстремальных ситуациях стресс даже полезен: именно он помогал нашим далеким предкам спасаться от диких зверей, солдатам на войне метко стрелять во врага, а выдающимся шахматистам выигрывать свои лучшие партии. Однако у большинства людей понятие «стресс» ассоциируется в первую очередь с нервным перенапряжением, освободиться от которого не так просто. Постоянная выработка адреналина и его «соратника» по стрессу — кортизола — утомляют организм, истощая его энергетические ресурсы. Конечно, это не быстрый процесс, и один напряженный день вряд ли приведет к возникновению стресса, но в любом случае знать, какие у данного состояния симптомы, необходимо. Среди признаков стресса:
нарушения сна и питания;
тревожность;
постоянная усталость;
раздражительность.
Причин стресса может быть множество, но условно их можно разделить на три категории:
Переживания, потрясения. К ним относится невзаимная любовь, предательство близкого человека, необходимость сложного выбора, грядущая сессия у студентов, одним словом, некая проблема, которая занимает все мысли человека и не позволяет ему полноценно расслабиться. При этом такую реакцию могут вызывать и радостные события: подготовка к свадьбе, ожидание ребенка или переезд в город мечты. Даже когда есть четкое понимание, что новая глава жизни пишется более чем хорошо, совладать с эмоциями бывает непросто.
Сложная ситуация дома/на работе/на учебе. Обстоятельства могут даже не касаться человека напрямую. Ребенок испытывает стресс в окружении постоянно скандалящих родителей, сотрудник — при виде авторитарного начальника, который в пух и прах «разносит» его коллег, а школьники и студенты могут подвергаться стрессу во время изучения нового предмета, который им не дается, — даже если преподаватель лояльный, а до экзаменов еще далеко.
Болезнь самого пациента или его близкого. Стресс нередко сопровождает различные заболевания. Человеку приходится менять образ жизни, режим питания, отказываться от любимых хобби, что, само собой, негативно влияет на его эмоциональное состояние. Нередко бывает, что вместе с пациентом стрессу подвергаются и его близкие люди, которым приходится брать на себя заботы по уходу за больным, искать дополнительный заработок, а также оказывать моральную поддержку, что тоже отнимает немало душевных сил.
Почему так важно бороться со стрессом
С одной стороны, стресс не настолько опасен, как, например, диабет или онкология, но закрывать глаза на такое состояние все равно нельзя. Кратковременное психоэмоциональное напряжение не наносит серьезный ущерб организму, а вот длительное пребывание в стрессе чревато крайне неприятными последствиями. К ним относятся:
Депрессивные состояния. Многие склонны именовать депрессией периодически накрывающую хандру, но это неверно. Депрессия — это медицинский диагноз, болезнь, которая не проходит просто так и требует определенного лечения. Без необходимой терапии страдающий депрессией человек не может нормально работать и общаться с близкими, у него наблюдается постоянный упадок сил, апатия, бессонница и негативные мысли, что в совокупности может привести к печальному итогу и даже к суициду.
Развитие различных патологий. Стресс также является катализатором многих заболеваний. К ним относятся болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем, кожные болезни и проблемы с иммунитетом. Помимо этого, стресс часто становится причиной нарушения пищеварения, когда от нервов «кусок в горло не лезет» или когда человек, наоборот, начинает «заедать» переживания.
Вот почему важно бороться со стрессом, причем затягивать с лечением не стоит: легче побороть его «в зародышевом» состоянии, пока не нанесен серьезный урон всему организму.
Методы и способы терапии
Как бороться со стрессом? Существует несколько известных методик.
Домашние средства: релакс-волна
Самый доступный и понятный метод лечения стресса. Домашняя терапия практически не требует материальных затрат, однако она эффективна только в том случае, когда у человека есть искреннее желание ей заниматься. Кроме того, обстановка должна быть благоприятной.
Итак, к лечению стресса в домашних условиях относятся:
Фитотерапия. Успокоить нервы можно с помощью отваров валерианы, мелиссы, зверобоя и пустырника. К тому же можно принять ванну с эфирными маслами: снять напряжение поможет, например, иланг-иланг, лаванда, бергамот. А те, кто не любит длительные водные процедуры, могут воспользоваться аромалампой.
Релаксационные тренировки, например йога или пилатес. Они позволяют лучше чувствовать свое тело и правильно дышать. Кроме того, физические нагрузки стимулируют выработку так называемых гормонов радости. В Интернете есть много бесплатных видеоуроков по йоге и пилатесу для людей с разной степенью подготовки, но чтобы себе не навредить, перед началом занятий лучше проконсультироваться со специалистом.
Диета и отказ от вредных привычек. Некоторые считают, что употребление алкоголя помогает снять стресс, но на самом деле спиртное просто временно затуманивает сознание, попутно разрушая нервную систему. Горячительное — это в принципе не самый полезный на свете продукт, и подверженным стрессу людям стоит отказаться от него полностью. Следует забыть и про другие стимуляторы — кофе и энергетические напитки. Всем, кто склонен к «заеданию» стресса, также рекомендуется заранее составлять свой рацион и вести дневник питания, чтобы не было искушения съесть лишнего.
Налаживание режима жизни и сна. Стоит избегать общения с токсичными людьми, а также тяжелой музыки и просмотров (особенно на ночь) остросюжетных фильмов. Бессонница нередко идет рука об руку со стрессом и тоже доставляет немало хлопот. Чтобы ее побороть, следует ложиться спать в одно и то же время и отводить на сон не меньше семи-восьми часов. Если в спальню проникают посторонние шумы и свет, стоит пользоваться берушами и масками для сна.
Психотерапия: там, где выслушают и помогут
В последние годы отношение к психотерапии у наших соотечественников изменилось, и походы к психоаналитику больше не считаются чем-то постыдным. И это правильно, ведь врач действительно может оказать помощь при лечении эмоционального стресса. Но нужно понимать, что подобная терапия проводится комплексно, в несколько сеансов, и требует денежных и временных затрат. Выбирать специалиста тоже следует тщательно: на волне популярности походов к психологам появилось много дилетантов и шарлатанов, которые хотят нажиться на чужих проблемах.
Какие же методы психотерапии применяются при лечении стресса? Обычно это БОС-терапия, она же биологическая обратная связь. Это метод тренировки активности головного мозга. В БОС-терапии применяется аппарат с сенсорными датчиками и специальное программное обеспечение для компьютера. Во время сеанса пациент смотрит фильм или мультфильм и выполняет на его основе задания. В результате терапии некоторые ритмы мозга усиливаются, а другие замедляются, и эмоциональное состояние приходит в норму.
Не менее популярна и когнитивно-поведенческая терапия. Это специальная психологическая тренировка, которая проводится под контролем специалиста и позволяет обнаружить негативные мысли, проанализировать их и поменять шаблон поведения и отношение к стрессовой ситуации.
При лечении и профилактике стресса также применяется арт-терапия. Специальных навыков для этого не нужно. «Лечение искусством» — действительно приятное занятие, которое позволяет выплеснуть эмоции, лучше понять себя. Нельзя не упомянуть и аутотренинг — технику, которая позволяет самостоятельно регулировать психоэмоциональное состояние через управление тонусом мышц, контроль дыхания и внутренние установки. Этот способ лечения сильного стресса считается довольно эффективным, но только при работе с квалифицированным терапевтом, который специализируется на данной методике.
Фармакологическая терапия: лекарства спешат на помощь
Помимо вышеперечисленных методов лечения стресса, существует и лекарственная терапия. При хронической форме врач может назначить антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Такие препараты продаются строго по рецепту и назначаются только в крайнем случае.
Но чаще всего удается обойтись безрецептурными лекарствами, которые более мягко воздействуют на организм. Несмотря на то, что для покупки рецепт не требуется, пренебрегать консультацией специалиста не стоит: для подбора корректной, эффективной терапии необходима диагностика состояния.
При медикаментозном лечении стресса применяются препараты с седативным либо тонизирующим действием. Как нетрудно догадаться, первые актуальны при повышенной нервной возбудимости, раздражительности и резких переменах настроения, а вторые — при апатии, заторможенности, вялости.
Средства от стресса могут быть синтетическими или на натуральной, растительной основе. Синтетические препараты обычно более концентрированные и вмешиваются в биохимические процессы в организме, влияя на работу мозга и нервной системы. Натуральные отличаются более щадящим действием, как правило, имеют гораздо меньше побочных явлений и противопоказаний.
Стрессу подвержены все люди: мужчины и женщины, сильные и слабые, богатые и бедные, экстраверты и интроверты. Но это не значит, что такое состояние является нормой. Длительное эмоциональное перенапряжение может перейти в хроническую форму, поэтому руководствоваться известным принципом «само пройдет» — не лучшая идея.
Как избавиться от стресса – более 10 работающих способов
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Здесь собрана полная информация о том, как можно самостоятельно справиться со стрессом и защититься от его повторного появления, перечислены способы избавления от нервного напряжения, а также как побороть свое состояние, используя медицинские препараты, когда без серьезного вмешательства и лечения не обойтись.
Нервный стресс является одной из главных проблем нашего общества. Мы убеждаем себя словами: «У меня, конечно, такого не случится!» Но жизнь показывает, что с этим сталкивается каждый человек, а многие люди живут в напряжении постоянно. Это не только подрывает здоровье.
Психологические проблемы часто не дают нормально строить отношения с окружающими. Основной вопрос, который мучает человека в подобной ситуации, это, конечно «Как избавиться от стресса?»
Что такое стресс
Нервный стресс – это совокупность реакций организма на воздействие различных факторов, нарушающих его саморегуляцию и нормальное функционирование нервной системы. Различают как отрицательную, так и положительную формы стресса, но не вызывает сомнений факт, что любое его воздействие на организм дает определенные, не всегда хорошие, последствия.
Выделяют три этапа его развития:
Эмоциональная реакция тревоги
Наш организм реагирует на появление реального или мнимого раздражителя выбросом в кровь гормонов адреналина и кортизола. В естественных условиях это повышает физические способности – это заложено в человеке природой, таким образом мозг готовит тело к выживанию в экстренной ситуации (эта реакция организма получила название «бей или беги»). Но так как реальной угрозы жизни нет, то впустую вырабатывающиеся гормоны вызывают стресс, человек теряет самообладание и способность управлять собой.
Сопротивление, адаптация
При регулярном выбросе гормонов организм начинает повышать свою сопротивляемость, пока не превысит норму.
Истощение
Ресурсы организма не безграничны, наступает момент, когда силы заканчиваются. Появляются чувство усталости, опустошения, вины. Возникает риск психосоматических осложнений.
Как вовремя заметить стресс
Есть несколько достоверных признаков, которые помогут понять, что проблема уже существует.
Симптомы эмоционального состояния
перепады настроения;
чувство неконтролируемой тревоги;
навязчивые мысли, беспокойство;
раздражительность, вспыльчивость;
капризность;
чувство изоляции и одиночества;
приступы паники – ключевой сигнал.
Физиологические признаки
постоянная усталость;
бессонница;
мышечное напряжение;
скачки артериального давления;
усиленное сердцебиение;
замедление работы пищеварительной системы;
обострение хронических заболеваний.
Наличие нескольких признаков сразу может свидетельствовать о том, что у вас сильный стресс, и вам нужна помощь!
В чем опасность стресса для человека. Как ЦНС реагирует на стресс
Наше состояние регулируют нервная и эндокринная системы. От баланса гормонов, веществ в крови зависит многое, в том числе состояние внутренних органов.
Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг человека. Остальные нервы в совокупности являются периферической нервной системой, которая в свою очередь делится на две части — соматическую и вегетативную. Нервы соматической̆ нервной̆ системы связаны с мышцами, а вегетативная нервная система (ВНС) управляет автоматическими функциями организма (температура, сердцебиение, давление).
Одна из двух составляющих ВНС — симпатическая нервная система — включается, когда мы находимся в состоянии стресса. Это один из механизмов стрессовой̆ реакции. Вторая составляющая — парасимпатическая нервная система — своеобразный выключатель, она работает тормозом, помогая человеку расслабиться и отключить стрессовую реакцию. Стрессовая реакция зарождается в мозге и посылает сигналы через все нервы, стимулируя разные органы, в том числе сердце, желудок и надпочечники.
Второй механизм реагирования на стресс — запуск цепных гормональных реакций. Начинается это в гипоталамусе и гипофизе, регулирующих гормональную систему. При стрессовой реакции гипоталамус начинает выделять кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), потом гипофиз выделяет гормон адренокортикотропин. В совокупности это заставляет надпочечники секретировать главный гормон стресса — кортизол. Это противовоспалительный гормон, который подавляет клетки иммунной системы и готовит организм к возможному повреждению.
Постоянный высокий уровень кортизола может привести к очень неприятным последствиям, таким как повышенная тревожность и стресс, снижение мышечной массы, увеличение количества телесного жира, усиление депрессии, снижение полового влечения, нарушение памяти и способности к обучению. Кроме того, все происходящее непосредственно влияет на иммунную систему. Повышается риск появления аутоиммунных заболеваний, а также могут развиться болезни сердца, инсульт, диабет, рак.
Интересный факт
Первичная реакция организма на стресс, названная «бей или беги», была описана в 1915 году Уолтером Кенноном. Он был физиологом по образованию, но большая часть его теорий связана с психологией. Его всемирная известность, однако, связана с разработкой теории саморегуляции организма, получившей название «гомеостаз».
Популярность этой теории была так высока, что Кеннона сделали почетным доктором огромное количество университетов во многих странах мира. А в 1942 году он получил звание почетного члена Академии Наук СССР.
Типы препаратов от нервов и стресса
Что люди пьют против стресса – очень частый вопрос. Различные медикаменты для того, чтобы привести в норму нервную систему, занимают сейчас приличную часть фармацевтического рынка. Препараты нового поколения дают возможность не только выйти из стресса с наименьшими потерями, но и повысить свою стрессоустойчивость. Многие считают, что при любой тревоге можно выпить таблетку – и все пройдет.
Однако перед применением лекарств рекомендуется обратиться к врачу, который подберет нужные препараты и рассчитает дозу. Бесконтрольный прием может не только не помочь, но сделать хуже. Самостоятельное использование препаратов возможно, если стресс не является длительным, например, когда человек хочет справиться с нервами перед экзаменом, или боится полета в самолете. Однако при лечении хронического стресса лекарственные средства должен подбирать только специалист.
Что же можно пить от нервов? Справиться с нервным напряжением помогут препараты, которые называют психотропными. Так как причин и симптомов огромное множество, то и препараты воздействуют на разные факторы и участки нервной системы. Поэтому все таблетки от тревоги, нервов и стресса можно разделить на несколько групп.
Седативные средства
При сильном стрессе седативные успокоительные могут успокоить переживания, снять возбудимость и тревожность, нормализовать сон. Они почти не дают побочных эффектов и не вызывают привыкания. В основном это лекарства на основе брома, а также экстрактов трав, часто используют пустырник, валериану и мелиссу. Используются также при гипертонии, учащенном сердцебиении.
Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы
Оказывают помощь при стрессе и положительное влияние на умственную деятельность, память, способность к обучению. Не вызывают привыкания и перевозбуждения. Подходят для людей, которые находятся в длительных стрессовых ситуациях.
Такие препараты помогут при нарушении кровообращения головного мозга, переутомлении, сложностях в адаптации.
Нормотимические препараты
Эти медикаменты ставят перед собой цель привести в норму настроение пациента. Применяются в лечении депрессии, аффективных расстройств, помогут быстро справиться со стрессом, напряжением, раздражительностью и импульсивностью.
Средства, стимулирующие центральную нервную систему
Эти средства увеличивают выносливость и внимание, поднимают работоспособность и помогают при серьезных нагрузках. Однако у всех них есть серьезные побочные эффекты в виде резкого утомления после того, как вещество прекращает действовать. Кроме того, их нельзя употреблять долго, так как постоянный прием может вызвать зависимость. Поэтому лучше получить рекомендации врача.
Транквилизаторы
Помогут снять стресс, преодолеть страх, тревогу и панику, используются при тревожных состояниях, нервной возбудимости, эпилепсии. У таких препаратов очень сильный успокаивающий эффект, поэтому после их применения появляется сонливость, снижается внимание и работоспособность. Побочных эффектов довольно много, может возникать дрожь в руках и слабость в мышцах, также к этим препаратам легко привыкнуть, поэтому их принимают исключительно под контролем врача. Яркий представитель транквилизаторов — Феназепам.
Антидепрессанты
Это наиболее широко используемые лекарства для преодоления тревоги и стресса. Они способствуют облегчению и предотвращению депрессии, являются способом для снятия риска суицидальных проявлений, помогают вылечить панические расстройства и социальные фобии. Но серьезные побочные эффекты в виде галлюцинаций и паранойи позволяют использовать антидепрессанты только под наблюдением врача.
Нейролептики
Все нейролептики эффективно влияют на так называемую продуктивную симптоматику, то есть помогают избавиться от галлюцинаций, бреда, маний и агрессивности. Но это лекарства сильнейшего воздействия на клетки головного мозга, причем как на больные, так и на здоровые. Они тормозят нервную систему и не должны использоваться в домашних условиях. В случаях подозрения на столь серьезные расстройства психики нельзя медлить, нужно сразу обращаться к врачу.
Альтернативные способы борьбы со стрессом
Сильный стресс может доставить любому из нас множество неприятных эмоций. Но методы борьбы с расшатанными нервами включают в себя не только лекарственную коррекцию, стресс можно победить другими способами. Что делать при стрессе, когда вы против применения лекарств? Разберем методы и техники, помогающие исправить душевное состояние, не прибегая к искусственно синтезированным веществам.
Психотерапевтические методы
Психотерапия давно уже завоевала звание действенного метода лечения различных нарушений психоэмоционального состояния. Обычно человек знает, или хотя бы догадывается о причинах своего стресса. Но бывает и так, что истоки нынешнего состояния следует искать глубже. Что сделать, если тебя без видимых причин одолевает волнение и нервозность – разумеется, обратиться к специалисту.
Для снятия стресса и его последствий врачи-психотерапевты используют различные методы, каждый раз ориентируясь на конкретного человека. Существуют разные виды терапии. Несколько основных: гештальт-терапия, когнитивная и бихевиоральная терапии, которые могут использоваться как по отдельности, так и вместе, а также гипноз.
Гештальт-терапия
Этот вид терапии направлен на усиление психологических позиций индивида. Главная ее цель – помочь человеку полностью реализовать себя. Психологическая помощь состоит в том, чтобы учить пациентов опираться на свои желания и потребности с учетом реальных обстоятельств, не копить негатив, не подавлять своих чувств и выражать себя во всех доступных видах деятельности и общения.
Когнитивная терапия
Основывается на предположении, что проблемы личности кроются в ошибках мышления. Главная цель терапии в том, чтобы скорректировать мышление пациента, исключив нелогичные и нецелесообразные убеждения, и тем самым научить решать проблемы и находить выходы из ситуаций, которые раньше казались непреодолимыми.
Бихевиоральная терапия
Так как бихевиоризм полагает, что все поведение состоит из рефлексов, реакций на определенные стимулы и последствий индивидуальной истории, то терапия сосредоточена на практическом контроле поведения человека.
Гипноз
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
В данном случае врач прибегает к внушению, которое позволяет избавиться от стресса, улучшить психоэмоциональное состояние и убрать нервное напряжение.
Очень важно также выбрать именно «вашего» врача. Хороший специалист подскажет, как пережить трудный период, даст советы против агрессии, и поможет вам уберечь себя.
Кстати, первое упоминание психотерапии относят к 1873 году. Этот термин использовал Дэниел Х. Тьюк. Он обозначал это понятие как приложение к медицинской практике, основанное на знании влияния разума на тело.
Такая терминология довольно близка к современной. Но, конечно, окончательно она начала формироваться только тогда, когда Зигмунд Фрейд, работая с пациентами, начал проводить сеансы разговорной психотерапии.
Физиотерапевтические методы лечения
Физиотерапия – это особая область медицины, которая изучает воздействие на человека естественных и искусственно созданных природных факторов. Физиотерапевтических методик, как способов борьбы со стрессом, довольно много.
Электросон
При данной процедуре ток малой силы и коротких импульсов раздражает определенные участки мозга. Выделяют две фазы электросна. Первая – фаза торможения, как раз при ней у человека появляется сонливость, снижение пульса, замедление дыхания. Фаза растормаживания наступает после процедуры – повышается настроение, появляется бодрость и энергичность. Именно две данные фазы являются основным направлением в действии электросна. Таким образом он не только не дает осложнений и интоксикации, в отличие от сна под медикаментами, но и стимулирует восстановление нервной системы, а также оказывает продолжительное успокаивающее действие.
Амплипульстерапия и гальванизация
Обе процедуры предполагают воздействие токов через кожу. Вследствие амплипульстерапии улучшается гормональное и иммунное состояние. Гальванизация меняет кровообращение и питание головного мозга.
Ультразвуковое воздействие и магнитотерапия
Как понятно из названий, в данном случае на организм воздействует ультразвук в качестве микромассажа, и магнитные поля, которые улучшают способность молекул в тканях проходить через мембраны. Как следствие, организм начинает справляться с нервным напряжением, уменьшается спазм сосудов, снижается возбудимость нервных клеток.
Эти терапии предполагают тепловое (парафин) и механическое (иглы, массаж) воздействие, которое помогает снять стресс, оказать обезболивающее и успокаивающее действие.
Лечение стресса с помощью физиотерапии предполагает использование нескольких методов в комплексе. Поэтому лучшее, что вы можете сделать после сильного стресса – это отправиться в санаторий, где вам помогут убрать все негативные последствия.
Курортная и СПА-терапия
Борьба со стрессом не всегда предполагает серьезное лечение. Иногда организму необходимо просто расслабиться, и тогда в действие вступают различные методики, позволяющие восстановиться естественным образом. К таким относят лечение минеральными водами, морем, грязелечение, турецкую баню. Также расслабиться можно с помощью массажа, шоколадной и кофейной СПА-терапии и других приятных процедур. Отдых – жизненно необходимый для любого человека период, дающий возможность привести в порядок мысли и эмоции.
Медитация
Существует множество техник медитации. Во время медитации практикующему обычно требуется принять определённую позу (можно выбрать наиболее удобную для вас), расслабиться. На нервах практически невозможно выполнять медитацию, так что сперва «выпустите пар», и только после этого беритесь за методичное выполнение медитации.
Прим. редактора:
Кстати, метод, упомянутый в конце статьи, не требует ВООБЩЕ никакой предварительной подготовки. Готов тот, кто решил, что он готов. И положа руку на сердце, лично я с уверенностью могу сказать, что это практически единственный способ полностью избавиться от стресса и тревоги самостоятельно.
Нужно не обращать внимания на внешние факторы и мысли, а концентрироваться на ощущениях внутри организма, внутренних образах, или на эмоциях. Медитация хорошо сочетается с дыхательными упражнениями. Поможет избавиться от негативной энергии, а упражнения укрепят физическое здоровье.
Релаксация
Этот способ снятия напряжения похож на медитацию, но направлен в первую очередь на расслабление тела. Релаксация – это не только расслабление, она влечет за собой психическое и ментальное раскрепощение. А выполнение ее – совсем не сложное, нужно лечь на спину и поочередно напрягать, а потом расслаблять части тела, начиная с головы. Это поможет снять постоянный стресс и восстановить состояние умиротворения.
Дыхательные техники
Если вы думаете, как самостоятельно избавиться от нервного напряжения и беспокойства, начните с применения техник дыхания. Дыхание, способное снять стресс или уменьшить его выраженность – диафрагмальное. Вдыхая и выдыхая, следите за животом, чтобы он надувался и опускался соответственно. Этот способ хорош для избавления от стресса на работе – вы можете выполнять упражнения, просто сидя за столом.
Метод визуализации
Еще одно упражнение для снятия напряжения при сильном стрессе – написать или нарисовать на бумаге то, что вас беспокоит, а потом сжечь листок.
Метод крика в пространство
Как снять стресс женщине? Есть прекрасный способ — покричите несколько минут! Можно добавить какие-либо физические действия: бросать вещи, бить посуду, лупить подушку или метать дротики. Можете пойти изучать техники борьбы, только следите потом, чтобы вам в стрессе не попался кто-нибудь под руку!
Этот метод подходит как женщинам, так и мужчинам – например, в Японии некоторые компании делают специальные мягкие комнаты, чтобы помогать своим сотрудникам бороться со стрессом на работе через снятие нервного напряжения.
Арт-терапия
Это очень хорошая методика для того, чтобы избавиться от тревоги и стресса. Используется для установления более крепкой связи между психотерапевтом и пациентом. Часто применяется в работе с детьми. Основной смысл арт-терапии в том, чтобы переключить внимание человека с проблемы на творчество, перестать зацикливаться на травматической ситуации. Существует огромное количество разновидностей искусства, позволяющего избавиться от стресса и тревоги. Сюда входят рисование, живопись, музыка, танцы, книги, театр и многое другое. Каждый может выбрать подходящее для себя направление.
Удивительный «Эффект Моцарта». Достоверно известно, что до начала своей карьеры Жерар Депардье страдал от сильного заикания и не мог довести до конца ни одного предложения. Наставник отправил его к врачу Альфреду Томатису.
Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью лежит в эмоциональной сфере, и назначил Депардье курс лечения: в течение нескольких недель каждый день приходить в лечебницу и по два часа слушать Моцарта! Улучшение появилось уже через несколько процедур, а через несколько месяцев Депардье вернулся в актерскую школу без каких-либо проблем с речью!
Исследования воздействия музыки Моцарта получили большое распространение в 90-х годах ХХ века. Хотя ученые до сих пор спорят о природе этого эффекта, вполне доказано, что музыка Моцарта неизменно успокаивает пациента, улучшает его пространственное представление и позволяет более ярко выражать себя.
Терапия животными или анимал-терапия
Как следует из названия, противостоять стрессу и нервному напряжению помогает наличие питомца. Это могут быть домашние животные, такие как собака, кошка, рыбки или птицы. А можно пройти курс общения с дельфинами, или практиковать иппотерапию – лечебную верховую езду.
Только будьте внимательны, для этих видов терапии существуют противопоказания, кроме того, общение с животными всегда сопряжено с риском, а некоторые из них могут вызвать у вас аллергию.
Анимал-терапия помогает как преодолеть стресс, так и помочь в социализации и устранить чувство одиночества. Также уйдут бессонница, невроз и чувство постоянной тревоги.
Гирудотерапия
Всем известное лечение пиявками. Эти черви не только впрыскивают в кровь полезные вещества, но и «разгружают кровоток», удаляя лишнюю кровь.
Цветостимуляция
Воздействие на организм видимых разноцветных световых лучей. В зависимости от цвета помогает как успокоиться (голубой), так и повысить уверенность в себе (желтый) и аппетит (оранжевый), а также повысить работоспособность (зеленый). Важен не только цвет, имеют значение также его оттенки, уровень освещенности и ритм сигнала.
Ароматерапия
Помогает снять стресс путем воздействия ароматов на обоняние. Эфирные масла можно использовать при массаже, добавлять в крем, или применять с помощью аромаламп. Достаточно легкий способ снять напряжение – принять ванну с несколькими каплями масла лаванды, иланг-иланга, мелиссового и кедрового масел.
Лечение травами
Используются заварки различных травяных сборов. Лечение не предполагает быстрого снятия симптомов, это скорее поддерживающая терапия и способ защиты от рецидивов. Здесь важен системный подход — например, курс длительностью от 2-3 месяцев назначают весной и осенью детям, страдающим нервным заиканием. Давать назначение должен врач.
Путешествия
Один из самых лучших и приятных способов выхода из стресса. Если вам позволяют финансы, можно отправиться в путешествие. Только не забудьте все распланировать, и позаботьтесь о своем комфорте – это поможет избежать сложностей при посещении незнакомых мест.
____________________
Во время стресса мы не защищены. В случае обнаружения у близкого вам человека опасных симптомов, нельзя давить на него и навязывать свое мнение: помните, то, что помогло одному – не обязательно поможет другому. Если у вас просят помощи, вам в первую очередь нужно мягко подсказать, как можно научиться справляться со стрессом, или поддержать, когда ясно, что необходимо обратиться к специалисту. Будьте бдительны, и в стрессовой ситуации вы сможете как успокоить себя, так и уберечь других.
Радикальный метод — когда все достало
Как выйти из стрессовой ситуации, когда никакого пути не видишь? Когда кажется, что никакая борьба не помогает, и все усилия делают только хуже?
Есть еще один специальный метод борьбы. Речь идет о системе под названием Турбо-Суслик. Она предлагает очистить ум и сознание от ментального мусора, в самом широком смысле этой фразы. Что избавит не только от стресса, но и массы других «прелестей», которыми нас наградило общество, да и просто жизнь.
Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
Подходит этот метод далеко не всем, так как нелегко пережить кардинальные изменения своих взглядов и жизненных установок, особенно когда это происходит за считанные месяцы. По этой причине прежде, чем вы приступите, нужно как следует взвесить все «за» и «против».
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Как справиться со стрессом: советы и рекомендации
Неприятности поджидают нас везде: на работе, дома, в общественном транспорте. Справиться со стрессом – дело непростое. Если постоянно переживать травмирующее событие, велик риск, что небольшой стресс перерастет в хронический.
Как взять себя в руки в стрессовой ситуации
Вчера вас облила водой проезжающая мимо машина, испортив новые джинсы. Сегодня на работе накричал начальник, а вечером вы поругались с супругом. Всё это – стрессовые ситуации. Чтобы взять их под контроль, следует снять нервное напряжение на физическом уровне:
Нормализуйте дыхание. Делайте глубокий вдох, затем медленный выдох.
Для нормализации давления, нажмите на внутреннюю сторону среднего пальца большим пальцем.
Повторяйте про себя «я в безопасности», «это пройдет», «моему здоровью и жизни ничего не угрожает».
Умойтесь холодной водой.
Если виновником стрессовой ситуации оказался человек, на время покиньте его.
Прогуляйтесь.
Человек во время стрессового события накручивает себя, перебирает самые негативные мысли. Запишите на листочек возможные последствия ситуации и тщательно обдумайте их.
Стрессовая ситуация часто связана с отсутствием четкого плана действий. Чтобы избавиться от стресса быстро, продумайте дальнейшее развитие событий. Каков ваш план на сегодня, завтра и т. п.
Поведение после стрессовой ситуации
Если вам необходимо быстро собраться после стрессовой ситуации, сделайте паузу на 5-10 минут. Отойдите в тихое место. Проплачьтесь, если необходимо. Выругайтесь. Затем повторяйте про себя: «я разберусь с мыслями позднее, сейчас меня ждут дела». Только не откладывайте мысли о пережитом в долгий ящик. Как только разберетесь с неотложными делами, обдумайте случившееся.
Как выйти из стресса, если я не контролирую ситуацию
Бывают периоды в жизни, когда ваша судьба зависит от других людей. Пока ситуация не решится, следуйте методам и уловкам, как успокоить нервы и снять стресс. Часто для избавления от проблемы требуется время и спокойствие.
Как справиться со стрессом самостоятельно
Серьезный стресс выдают не только физические симптомы, но и психологические. Человек страдает от нервозности, тревожности, не может расслабиться и успокоиться. Над ним нависает куча мыслей, которые не могут слиться в единую картину происходящего.
Как снять стресс в домашних условиях
Мой дом – моя крепость. Тут проще всего избавиться от напряжения и отдохнуть. Топ 5 вещей, которые точно заставят вас расслабиться:
Пенная ванна с морской солью.
Самомассаж.
Дневной сон.
Ведение дневника.
Сеанс медитации.
Хорошо против стресса действует творчество, особенно рисование. Психологи говорят, что в процессе рисования человек переносит свои тревоги на холст, очищает себя.
Любое занятие, которое приносит вам удовольствие – эффективный способ преодоления стресса. Компьютерные игры, просмотр спортивных передач, хобби способствуют расслаблению и снятию стресса, если вам нравится этим заниматься.
Народные средства от стресса и нервного напряжения
Бюджетные успокоительные средства – чаи на травяной основе. Продаются в любой аптеке или супермаркете, стоят недорого. Чай с мелиссой – отличное средство против депрессии, нервозности. А чай с мятой поможет быстро уснуть. Напитки следует употреблять не менее 2-х раз в день.
Травяные настойки не менее эффективны. Смешайте по 2 части мелиссы, цветков ромашки, корня валерианы и крушины. Добавьте к ним по 1 части шишек хмеля и мяты. На стакан кипятка понадобится 1 столовая ложка средства. Настаивайте смесь не менее 2 часов. Принимайте 4-5 раз в день по 50 мл.
Как справиться со стрессом на работе
Самостоятельно мы легко справляемся с неприятностями дома, в компании родных и друзей. Как можно снять стресс и расслабиться, когда вы вынуждены выполнять обязанности в тесном и шумном офисе? Капризы начальства и сплетни коллег не способствуют созданию рабочей атмосферы. Чтобы выжить в таких условиях, абстрагируйтесь:
Представьте человека, которому доверяете. Озвучьте его голосом слова поддержки: «это всё ерунда, ты справишься», «всё получится». Спустя пару минут вам станет легче.
Если вам доставляет дискомфорт большой шум, попробуйте надеть наушники и включить расслабляющую мелодию. Шум ветра, пение птиц, морской прибой. Композиции из звуков природы способствуют успокоению и повышению концентрации.
Во время обеденного перерыва не думайте о работе. Перерыв – законный отдых.
Проводить дыхательную гимнастику и растяжку можно даже в офисе. Попробуйте принести на работу благовония, исцеляющие от стресса и депрессии. Привычный кофе замените травяными отварами, чаем с противотревожными эффектами.
Как справиться со стрессом: советы психолога
Важно услышать советы от специалистов перед тем, как помочь себе при стрессе. Лишние хлопоты и невозможность отдохнуть загоняют нас в неразрывный стрессовый круг. Мы пытаемся заглушить тревогу делами, крутясь как белка в колесе. А всего-то нужно сделать паузу.
Психолог Екатерина Демурия рекомендует выделять дела, от которых вы можете отказаться, и не тратить на них время. Подумайте: а вспомните ли вы об этой задаче через год? Если нет, смело бросайте её в дальний ящик.
Как дышать при стрессе
Существует дыхательная техникабыстрого снятия стресса, разработанная доктором медицины из Гарварда. Называется «4-7-8». Изначально она задумывалась как техника борьбы с бессонницей, позволяющая в считанные минуты уснуть. Помогает при сильных нервных потрясениях, пищевых расстройствах. В чем суть:
Выдохните, максимально освободив легкие.
Сделайте глубокий вдох, длительностью 4 секунды.
Задержите дыхание, считайте до семи.
Медленно выдыхайте ртом, считайте до 8.
Повторяйте, пока не почувствуете себя расслабленным. Обычно достаточно 2-3 циклов.
Как быстро справиться со стрессом и тревогой
Чтобы избавиться от стресса быстро, психологи советуют чаще проводить время с домашним животным. Особенно против стресса помогают игры с собаками. Они позволят на время отключиться, зарядиться позитивом.
Любые игры с животными или детьми помогут развеяться. Суть в положительных эмоциях, ведь главное средство от стресса – смех. Посмотрите веселую комедию, вспомните смешную ситуацию из прошлого.
Перекусывайте антистрессовыми вкусностями. Важно видеть грань между перекусом и заеданием стресса, избегать последнего. Не налегайте на сахаросодержащие продукты, жирную пищу, алкоголь.
Если человек подвержен стрессам
Люди со слабой психикой острее реагируют на тревожные ситуации. Выбить из колеи может даже хамский ответ продавца в магазине. Как показывает практика, на серьезные стрессовые ситуации такие люди реагируют менее остро, чем те же личности с сильной психикой. У человека с расшатанными нервами потрясений в жизни больше. Они подготовлены к всевозможным ударам.
Если вы подвержены стрессу, стоит соблюдать против него профилактические меры. А это:
здоровый восьмичасовой сон;
правильное питание, не менее 3-4 раз в день;
доверительные отношения с близкими;
отдых, в т. ч. активный;
отсутствие перегрузок на рабочем месте.
Когда попадете в критическую ситуацию, не забывайте о дыхательной гимнастике от стресса. Методика «4-7-8» или просто вдумчивое дыхание помогут расслабиться, быстрее пережить неприятности.
Положительные эмоции и качественный отдых – лучшие способы снятия стресса. Гуляйте на свежем воздухе, радуйте себя по возможности, не разрешайте манипулировать собой.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Мой мир
E-mail
Summary
Article Name
Как справиться со стрессом: советы и рекомендации
Description
Как быстро справиться со стрессом? Что делать при стрессе дома, на работе. Эффективные методики борьбы и рецепты быстрого избавления от стресса.
9 простых и эффективных способов снять стресс
1. Глубоко дышите
Этот совет прост, как всё гениальное. Глубокие вдохи и выдохи — быстрый способ снизить уровень стресса. Согласно исследованиям , правильное дыхание нормализует давление и расслабляет тело. Важно при этом думать на отвлечённые темы. Если продолжать в голове решать стрессовую задачу, этот способ окажется малоэффективным.
2. Больше смейтесь
Не упрекайте себя за просмотр смешных видео на YouTube или очередной серии ситкома. Вы не прокрастинируете, а боретесь с психическим напряжением. Смех снижает уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина.
Однако учёным удалось доказать, что уже одно предчувствие веселья даёт аналогичный эффект. То есть для улучшения настроения и расслабления достаточно узнать о выходе новой серии любимого юмористического шоу, а его просмотр позволит закрепить результат.
3. Составьте список дел и вычеркните из него лишнее
Чёткий план действий позволит ранжировать задачи на срочные и не очень. Имея на руках перечень дел, проще сфокусироваться, здраво оценить, как много времени займёт их выполнение, и расслабиться.
При этом смело отложите на завтра то, что можно, но не обязательно делать сегодня. Завышенные требования к себе — одна из самых распространённых причин стресса. Поэтому долой перфекционизм, позвольте себе быть неидеальным и расслабленным.
4. Откажитесь от алкоголя
Порция спиртного, выпитая для расслабления, на самом деле вводит вас в порочный круг. Согласно исследованиям , острый стресс провоцирует большее употребление алкоголя, а спиртное в свою очередь поднимает уровень стресса. Так что немного трезвости на пути к расслаблению не помешает.
5. Займитесь физкультурой
Не обязательно готовиться к марафону или размахивать пудовыми гирями. Для борьбы со стрессом подойдут любые приятные для вас физические нагрузки, в том числе обычные прогулки на свежем воздухе. Активность стимулирует выработку гормона радости — эндорфина, поэтому тяготы жизни переносятся легче.
6. Ешьте шоколад
Учёные провели эксперимент , в рамках которого студенты-медики ежедневно съедали 40 г тёмного или молочного шоколада. Контрольная группа обходилась без этой сладости. После 14 дней было отмечено снижение уровня стресса у студентов, которые ели шоколад. При этом на женщин лакомство воздействовало более эффективно, чем на мужчин.
7. Ведите семейный бюджет
По данным Американской ассоциации психологов, финансовые вопросы пагубно влияют на уровень стресса жителей США. Очевидно, что из-за денег стресс возникает не только у американцев.
Чтобы меньше нервничать, ведите семейный бюджет, учитывая все траты и планируя расходы. В этом случае вам не придётся опасаться, что финансы уже затянули романсы, а зарплата ещё не скоро.
8. Читайте книги
Исследователи из Сассекского университета доказали, что даже шести минут чтения достаточно , чтобы снизить уровень стресса на 68%. По мнению учёных, разум человека сосредотачивается на перипетиях литературного мира, при этом снижается напряжение в мышцах, в том числе в сердечной. Для достижения максимального эффекта стоит читать хорошую литературу, а не чаты в интернете.
9. Высыпайтесь
Совет из серии «проще сказать, чем сделать». Однако полноценный сон — один из наиболее эффективных способов снять стресс. По результатам исследований , уровень тревожности гораздо ниже у людей, которые спят в среднем больше 8 часов в сутки. Те, кто не дотягивает до нормы в 7 часов, жалуются на плохое самочувствие, вялость и неспособность сосредоточиться.
Дневной сон при полноценном ночном в свою очередь снижает уровень кортизола.
А как боретесь со стрессом вы?
Читайте также
🧐
7 способов управления стрессом — Лайфхакер
Все мы знаем, что сильные переживания имеют серьёзные эмоциональные и даже физические последствия. Так почему же ими так сложно управлять?
Исследователи из Йельского университета (США) знают ответ. Они обнаружили , что стресс уменьшает объём серого вещества в тех областях мозга, которые отвечают за самоконтроль.
Таким образом, каждое эмоциональное потрясение, подавляя способность контролировать стресс, усугубляет последующие потрясения. Получается своеобразный замкнутый круг.
Но унывать не стоит. Вы сможете обратить описанный эффект вспять и совладать со стрессом, если только сделаете эту цель приоритетной. Чем скорее вы перейдёте к эффективному управлению эмоциями, тем легче будет избегать вреда от нервного напряжения в дальнейшем.
Лучшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль вместо другой.
Уильям Джеймс (William James), американский психолог
К счастью, пластичность мозга позволяет ему перестраиваться и восстанавливать повреждённые участки по мере того, как мы меняем поведение. То есть, правильно снимая напряжение, мы тренируем мозг эффективнее сопротивляться стрессу.
Эти семь стратегий помогут вам восстановить мозг и справиться со стрессом.
1. Научитесь говорить «нет»
Для многих сказать «нет» — серьёзное испытание. Но не нужно бояться этого слова. Если надо отказать, избегайте фраз «Не думаю, что смогу» или «Я не уверен». Словом «нет», высказанным в адрес новых обязанностей, вы чтите уже взятые и помогаете себе успешно выполнять их.
2. Отключайтесь
Благодаря технологиям мы можем всегда оставаться на связи. Кажется, будто так и должно быть. Но наслаждаться спокойствием в свободное время крайне сложно, если в любой момент электронное письмо может изменить ваш ход мыслей.
Регулярные отключения помогают контролировать уровень напряжения и отдыхать. Находясь в зоне доступа круглые сутки, вы только подставляетесь под неиссякаемый поток факторов стресса. Но если заставите себя уйти в офлайн или даже выключите телефон, то позволите голове и телу расслабиться.
Как показывают различные исследования, даже если вы просто не будете проверять электронную почту на выходных, то это поможет снизить стресс.
Если вам нельзя игнорировать рабочие контакты по вечерам в будние дни, то как насчёт выходных? Выбирайте подходящее время и ограждайте себя от дел. Включив такие ментальные подзарядки в своё недельное расписание, вы удивитесь, насколько освежают эти перерывы, как они снимают стресс.
Если вы переживаете о негативных последствиях, попробуйте для начала отключаться только тогда, когда вероятность обращения к вам минимальна. Например, в утро воскресенья. Когда начнёте привыкать к таким мерам, постепенно увеличивайте время, проведённое в отрыве от технологий.
3. Нейтрализуйте недоброжелательных людей
Неприятные личности расстраивают, утомляют и вызывают стресс. Вы можете управлять взаимодействием с ними, контролируя свои чувства. Когда приходится иметь дело с таким человеком, подходите к ситуации с умом. Берегите свои эмоции и не позволяйте гневу или фрустрации посеять хаос.
В то же время учитывайте точку зрения и мотивы неприятной личности, чтобы найти путь к консенсусу. Даже когда всё идёт под откос, можно перетерпеть такого человека, не позволив ему вывести вас из себя.
4. Не держите обид
Они тоже вызывают стресс. Просто вспоминая о поводе для обиды, вы переводите тело в режим «бей или беги» — механизм выживания, который готовит организм сражаться с угрозой или бежать от неё. Когда опасность перед вами, эта реакция спасает жизнь. Но если угроза давно миновала, то поддерживаемый воспоминаниями стресс только наносит ущерб организму и может иметь разрушительный эффект.
Исследователи из Университета Эмори (США) доказали, что продолжительные эмоциональные напряжения повышают давление и способствуют развитию сердечных заболеваний. Удерживая в себе обиду, вы накапливаете стресс. Люди с высоким эмоциональным интеллектом избегают этого состояния любой ценой. Отпустив обиду, вы не только почувствуете себя лучше, но и поправите здоровье.
5. Практикуйте медитацию
Самоосознанность — это простая, подкреплённая исследованиями форма медитации, которая помогает подчинять воле непокорные мысли и действия. Практикующие её люди лучше концентрируются, даже когда не медитируют. Такая техника прекрасно подходит для борьбы со стрессом, поскольку подавляет чувство неуправляемости.
Самоосознанность мешает спонтанно переключаться между мыслями, что помогает воздерживаться от негативных рассуждений. Это хороший способ справляться с трудовыми буднями, сохраняя спокойствие и продуктивность.
6. Смотрите на вещи в перспективе
Причина наших забот часто кроется в искажённом восприятии событий. Прежде чем убить кучу времени на разбор инструкций начальника с последнего митинга, потратьте минуту, чтобы увидеть всю картину целиком. Вы можете прибегать к такому методу, когда уровень тревоги не соответствует реальным для неё основаниям.
Если вы ловите себя на том, что размышляете поверхностно, то постарайтесь переосмыслить ситуацию. Лучший способ избавиться от такого хода мыслей — перечислить вещи, которые действительно пошли не так. Скорее всего, вы насчитаете один или два пункта и не станете хоронить всю идею.
Чтобы сохранять спокойствие, важно понимать, что ощущения часто искажают ситуацию, а масштаб проблемы может быть не таким значительным, каким кажется.
7. Используйте свою систему поддержки
Попытки сделать всё самостоятельно — искушающие, но малоэффективные. Чтобы оставаться спокойным и продуктивным, нужно признавать свои слабости и просить о помощи, когда она нужна. Другими словами, если ситуация становится слишком сложной, надо задействовать систему поддержки.
У каждого в жизни есть люди, готовые прикрыть и поддержать в трудный момент. Найдите таких людей в своём окружении и обращайтесь к ним за советами или помощью, когда это необходимо.
Даже простой разговор о ваших тревогах может снизить волнение и поменять взгляд на ситуацию. В большинстве случаев другие люди видят решение, которого не замечаете вы, потому что их восприятие проблемы свободно от лишних эмоций. Просьба о помощи снизит уровень тревожности и укрепит отношения с теми, на кого вы надеетесь.
Перечисленные стратегии могут казаться простыми. Но когда стресс затуманит ваш разум, их будет сложно применить. Пересильте себя, когда голова пойдёт кру́гом от волнения, и вы пожнёте плоды дисциплинированного управления стрессом.
Как справиться со стрессом — десять советов
Следуйте нашим 10 простым советам, которые помогут управлять уровнем стресса и снижать его.
1. Избегайте кофеина, алкоголя и никотина.
Избегайте или, по крайней мере, уменьшите потребление никотина и любых напитков, содержащих кофеин и алкоголь. Кофеин и никотин являются стимуляторами и поэтому увеличивают уровень стресса, а не снижают его.
Алкоголь является депрессантом при приеме в больших количествах, но действует как стимулятор в меньших количествах.Поэтому употребление алкоголя как средства снятия стресса в конечном итоге не помогает.
Замените кофеиносодержащие и алкогольные напитки водой, травяными чаями или разбавленными натуральными фруктовыми соками и постарайтесь поддерживать водный баланс, поскольку это поможет вашему организму лучше справляться со стрессом.
Вам также следует стремиться избегать или сокращать потребление рафинированного сахара. — они содержатся во многих промышленных пищевых продуктах (даже в пикантных продуктах, таких как заправки для салатов и хлеб) и могут вызвать энергетический сбой, что может привести к усталости и раздражительности .В целом старайтесь придерживаться здоровой, сбалансированной и питательной диеты.
2. Занимайтесь физической активностью
Стрессовые ситуации повышают уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, в организме.
Это гормоны «сражайся или беги», которые эволюция встроила в наш мозг и которые предназначены для защиты нас от непосредственных телесных повреждений, когда мы находимся под угрозой. Однако в современную эпоху стресс редко можно исправить путем борьбы или бегства, поэтому физические упражнения можно использовать в качестве суррогата для метаболизма чрезмерных гормонов стресса и восстановления вашего тела и разума до более спокойного и расслабленного состояния.
Когда вы чувствуете стресс и напряжение, прогуляйтесь на свежем воздухе. Постарайтесь регулярно включать физическую активность в свой распорядок дня — до или после работы, или в обеденное время. Регулярная физическая активность также улучшит качество вашего сна.
3. Больше спать
Недостаток сна — серьезная причина стресса. К сожалению, стресс также прерывает наш сон, поскольку мысли продолжают кружиться в наших головах, не позволяя нам расслабиться достаточно, чтобы заснуть.
Вместо того, чтобы полагаться на лекарства, вашей целью должно быть максимальное расслабление перед сном. Убедитесь, что ваша спальня — это тихий оазис без напоминаний о вещах, которые вызывают у вас стресс. Избегайте кофеина вечером, а также чрезмерного употребления алкоголя, если вы знаете, что это приводит к нарушению сна. Прекратите выполнять любую умственно отягчающую работу за несколько часов до сна, чтобы дать мозгу время успокоиться. Попробуйте принять теплую ванну или несколько минут почитать успокаивающую нетребовательную книгу, чтобы расслабить тело, утомить глаза и забыть о том, что вас беспокоит.
Вам также следует стараться ложиться спать примерно в одно и то же время каждый день, чтобы ваш разум и тело привыкли к предсказуемому распорядку сна.
4. Попробуйте методы релаксации
Каждый день пытайтесь расслабиться с помощью техники снятия стресса. Существует множество проверенных и проверенных способов снижения стресса, поэтому попробуйте несколько и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.
Например, попробуйте самогипноз, который очень прост и может выполняться где угодно, даже за вашим столом или в машине.Один очень простой прием — сосредоточиться на слове или фразе, которые имеют для вас положительное значение. Такие слова, как «спокойствие», «любовь» и «мир», работают хорошо, или вы можете подумать о самоутверждающей мантре, такой как «Я заслуживаю спокойствия в своей жизни» или «Даруй мне безмятежность». Сосредоточьтесь на выбранном вами слове или фразе; если вы обнаружите, что ваш разум блуждает или вы заметили навязчивые мысли, входящие в ваш разум, просто не обращайте на них внимания и верните свое внимание на выбранное слово или фразу. Если позже вы снова почувствуете напряжение, просто молча повторите слово или фразу.
Не волнуйтесь, если сначала вам будет сложно расслабиться. Расслабление — это навык, которому нужно научиться и который будет улучшаться с практикой.
5. Поговорите с кем-нибудь
Может быть полезно просто поговорить с кем-нибудь о своих чувствах.
Разговор может работать, отвлекая вас от стрессовых мыслей или снимая часть накопившегося напряжения, обсуждая его.
Стресс может омрачить ваше суждение и помешать вам ясно видеть вещи.Обсудив вопросы с другом, коллегой по работе или даже с квалифицированным специалистом, вы сможете найти решение стресса и осознать свои проблемы.
Смотрите наши страницы:
Для получения дополнительной информации о типе доступной профессиональной помощи.
6. Ведите дневник стресса
Ведение дневника стресса в течение нескольких недель — это эффективный инструмент управления стрессом, поскольку он поможет вам лучше понять ситуации, которые вызывают у вас стресс.
Запишите дату, время и место каждого стрессового эпизода и отметьте, что вы делали, с кем были и как вы себя чувствовали физически и эмоционально. Дайте каждому стрессовому эпизоду оценку стресса (скажем, по шкале от 1 до 10) и используйте дневник, чтобы понять, что вызывает у вас стресс и насколько вы эффективны в стрессовых ситуациях. Это позволит вам избежать стрессовых ситуаций и выработать более эффективные механизмы преодоления.
7. Взять под контроль
Стресс может быть вызван проблемой, которую на первый взгляд кажется неразрешимой.Умение находить решения своих проблем поможет вам лучше контролировать ситуацию, тем самым снизив уровень стресса.
Одна из техник решения проблем заключается в том, чтобы записать проблему и предложить как можно больше возможных решений. Определите положительные и отрицательные стороны каждого из них и выберите лучшее решение. Запишите каждый шаг, который вам нужно предпринять как часть решения: что будет сделано, как это будет сделано, когда это будет сделано, кто будет задействован и где это будет происходить.
8. Управляйте своим временем
Иногда мы все чувствуем себя перегруженными нашим списком дел, и это частая причина стресса. Примите тот факт, что вы не можете делать все сразу, и начните расставлять приоритеты и записывать свои задачи в дневник.
Составьте список всего, что вам нужно сделать, и перечислите их в порядке их истинного приоритета. Отметьте, какие задачи вам нужно выполнить лично, а что можно поручить другим. Запишите, какие задачи необходимо выполнить немедленно, на следующей неделе, в следующем месяце или когда позволяет время.
Отредактировав то, что могло начаться как ошеломляющий и неуправляемый список задач, вы можете разбить его на серию более мелких, более управляемых задач, распределенных на более длительный период времени, причем некоторые задачи полностью удалены из списка посредством делегирования.
Не забудьте также создать буферное время для решения неожиданных и экстренных задач, а также включить время для собственного расслабления и благополучия.
9. Научитесь говорить «нет»
Распространенная причина стресса — слишком много дел и слишком мало времени для этого.И все же в этой ситуации многие люди все же согласятся взять на себя дополнительную ответственность. Умение говорить «нет» на дополнительные или несущественные просьбы поможет снизить уровень стресса, а также может помочь вам развить уверенность в себе.
Чтобы научиться говорить «Нет», вам нужно понять, почему вам это трудно. Многим людям трудно сказать «Нет», потому что они хотят помочь, стараются быть хорошими и нравиться. Для других это страх конфликта, отказа или упущенных возможностей.Помните, что все эти препятствия на пути к ответу «Нет» созданы нами самими.
Вы можете неохотно отвечать на запрос прямым «Нет», по крайней мере, сначала. Вместо этого подумайте о некоторых заранее подготовленных фразах, чтобы более мягко подвести других людей. Потренируйтесь произносить такие фразы, как:
«Прошу прощения, но я не могу взять на себя это обязательство, поскольку в данный момент у меня другие приоритеты». «Сейчас не самое подходящее время, потому что я что-то занят. Почему бы тебе не спросить меня еще раз в…? » «Я бы с удовольствием это сделал, но…»
10.Отдыхай, если ты болен
Если вы плохо себя чувствуете, не думайте, что вам нужно продолжать. Короткий отдых позволит организму быстрее восстановиться.
Если вы думаете, что у вас депрессия, важно, чтобы вы обратились за помощью — см. Наши страницы:
Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны
Руководство SkillsYouNeed по стрессу и управлению стрессом
Понять и справиться со стрессом в своей жизни
Узнайте больше о природе стресса и о том, как эффективно справляться со стрессом на работе, дома и в жизни в целом.Электронная книга «Руководство по управлению стрессом и стрессом» содержит все, что вам нужно знать, чтобы помочь вам пережить стрессовые времена и стать более устойчивым.
10 простых способов снять стресс
Вы можете удивиться, узнав, что биологический стресс — это относительно недавнее открытие. Лишь в конце 1950-х годов эндокринолог Ханс Селье впервые выявил и задокументировал стресс.
Симптомы стресса существовали задолго до Селье, но его открытия привели к новым исследованиям, которые помогли миллионам людей справиться со стрессом.Мы составили список из 10 лучших способов снять стресс.
Если вы чувствуете себя подавленным в стрессовой ситуации, попробуйте сделать перерыв и послушать расслабляющую музыку. Спокойная музыка положительно влияет на мозг и тело, может снизить кровяное давление и снизить уровень кортизола — гормона, вызывающего стресс.
Мы рекомендуем мастеру виолончели Йо-Йо Ма, играющему Баха, но если классика действительно не для вас, попробуйте послушать звуки океана или природы. Это может показаться банальным, но они имеют расслабляющий эффект, аналогичный музыке.
Когда вы чувствуете стресс, сделайте перерыв, чтобы позвонить другу и поговорить о своих проблемах. Хорошие отношения с друзьями и близкими важны для любого здорового образа жизни.
Они особенно важны, когда вы находитесь в состоянии стресса. Ободряющий голос, даже на минуту, может увидеть все в перспективе.
Иногда позвонить другу нельзя. В этом случае лучше всего будет спокойно поговорить с самим собой.
Не бойтесь показаться сумасшедшим — просто скажите себе, почему вы в стрессе, что вам нужно сделать, чтобы выполнить поставленную задачу, и, самое главное, что все будет хорошо.
Уровни стресса и правильное питание тесно связаны. Когда мы перегружены, мы часто забываем хорошо поесть и прибегаем к сладким и жирным закускам, чтобы взбодриться.
Старайтесь избегать сладких закусок и планируйте заранее. Фрукты и овощи всегда хороши, а рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот снижает симптомы стресса. Сэндвич с тунцом — действительно пища для мозга.
Смех высвобождает эндорфины, которые улучшают настроение и снижают уровень вызывающих стресс гормонов кортизола и адреналина.Смех заставляет вашу нервную систему делать вас счастливыми.
Наше предложение: посмотрите классические пародии Монти Пайтона, такие как «Министерство глупых прогулок». Эти британцы такие веселые, что скоро вы рассмеетесь, а не рассердитесь.
Большая доза кофеина вызывает кратковременный скачок артериального давления. Это также может привести к тому, что ваша ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники будет перегружена.
Вместо кофе или энергетических напитков попробуйте зеленый чай. Он содержит менее половины кофеина, чем кофе, и содержит полезные антиоксиданты, а также теанин, аминокислоту, которая оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Большинство советов, которые мы предложили, приносят немедленное облегчение, но есть также много изменений в образе жизни, которые могут быть более эффективными в долгосрочной перспективе. Концепция «внимательности» составляет большую часть медитативных и соматических подходов к психическому здоровью и в последнее время стала популярной.
От йоги и тай-чи до медитации и пилатеса — эти системы внимательности включают в себя физические и умственные упражнения, которые предотвращают превращение стресса в проблему. Попробуйте записаться на курс.
Упражнение не обязательно означает пауэрлифтинг в тренажерном зале или подготовку к марафону.Короткая прогулка по офису или просто вставание, чтобы потянуться во время перерыва на работе, могут принести немедленное облегчение в стрессовой ситуации.
Когда ваша кровь движется, вырабатываются эндорфины и можно почти мгновенно улучшить ваше настроение.
Всем известно, что стресс может стать причиной потери сна. К сожалению, недостаток сна также является основной причиной стресса. Этот порочный круг приводит к тому, что мозг и тело выходят из строя, и со временем становится только хуже.
Обязательно спите по рекомендации врача от семи до восьми часов.Выключите телевизор раньше, приглушите свет и дайте себе время расслабиться перед сном. Это может быть самое эффективное средство от стресса в нашем списке.
Совет «сделайте глубокий вдох» может показаться клише, но он верен, когда дело касается стресса. На протяжении веков буддийские монахи осознавали сознательное дыхание во время медитации.
Чтобы выполнить простое упражнение продолжительностью от трех до пяти минут, сядьте в кресле, поставив ступни на пол, а руки на колени. Вдохните и выдохните медленно и глубоко, сосредотачиваясь на своих легких, когда они полностью расширяются в груди.
В то время как поверхностное дыхание вызывает стресс, глубокое дыхание насыщает кровь кислородом, помогает центрировать тело и очищает разум.
Стресс — неизбежная часть жизни, но это не значит, что вы должны игнорировать его. Слишком сильный невылеченный стресс может вызвать серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем.
Хорошая новость в том, что во многих случаях со стрессом можно справиться. Приложив немного терпения и используя несколько полезных стратегий, вы сможете уменьшить стресс, будь то семейный стресс или стресс на рабочем месте.
16 простых способов снять стресс и тревогу
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Стресс и тревога — обычное явление для большинства людей. Фактически, 70% взрослых в Соединенных Штатах говорят, что они ежедневно испытывают стресс или беспокойство.
Вот 16 простых способов избавиться от стресса и беспокойства.
Упражнения — одно из важнейших средств борьбы со стрессом.
Это может показаться противоречивым, но физическая нагрузка на ваше тело с помощью упражнений может уменьшить умственное напряжение.
Преимущества наиболее заметны, когда вы регулярно занимаетесь спортом. Люди, которые регулярно занимаются спортом, реже испытывают беспокойство, чем те, кто не занимается спортом (1).
Этому есть несколько причин:
Гормоны стресса: Физические упражнения в долгосрочной перспективе снижают уровень гормонов стресса в вашем организме, таких как кортизол. Он также помогает высвобождать эндорфины — химические вещества, которые улучшают ваше настроение и действуют как естественные обезболивающие.
Сон: Физические упражнения также могут улучшить качество сна, на которое могут негативно повлиять стресс и беспокойство.
Confidence: Регулярно занимаясь спортом, вы можете чувствовать себя более компетентным и уверенным в своем теле, что, в свою очередь, способствует психическому благополучию.
Попробуйте найти себе занятие спортом или занятие, которое вам нравится, например ходьба, танцы, скалолазание или йога.
Действия, такие как ходьба или бег трусцой, которые включают повторяющиеся движения больших групп мышц, могут особенно снимать стресс.
сводка
Регулярные упражнения могут помочь снизить стресс и тревогу, высвобождая эндорфины и улучшая ваш сон и самооценку.
Некоторые добавки способствуют снижению стресса и беспокойства. Вот краткий обзор некоторых из наиболее распространенных:
Мелисса: Мелисса — представитель семейства мятных, которое было изучено на предмет его успокаивающего действия (2).
Жирные кислоты омега-3: Одно исследование показало, что у студентов-медиков, получавших добавки омега-3, симптомы тревоги снизились на 20% (3).
Ашваганда: Ашваганда — трава, используемая в аюрведической медицине для лечения стресса и тревоги. Несколько исследований показывают, что это эффективно (4).
Зеленый чай: Зеленый чай содержит много полифенольных антиоксидантов, которые полезны для здоровья. Он может снизить уровень стресса и беспокойства за счет повышения уровня серотонина (5).
Валериана: Корень валерианы является популярным снотворным из-за его успокаивающего действия. Он содержит валереновую кислоту, которая изменяет рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), снижая тревожность.
Кава кава: Кава кава — психоактивный член семейства перцовых. Он давно используется как успокаивающее средство в южной части Тихого океана, а в Европе и США он все чаще используется для лечения легкого стресса и беспокойства (6).
Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами или иметь побочные эффекты, поэтому вы можете проконсультироваться с врачом, если у вас есть заболевание.
Купите ашвагандху, добавки с омега-3, зеленый чай и мелиссу в Интернете.
Краткое описание
Определенные добавки могут уменьшить стресс и беспокойство, включая ашвагандху, омега-3 жирные кислоты, зеленый чай и мелиссу.
Использование эфирных масел или сжигание ароматической свечи может помочь уменьшить чувство стресса и беспокойства.
Некоторые ароматы особенно успокаивают. Вот некоторые из самых успокаивающих ароматов:
Лаванда
Роза
Ветивер
Бергамот
Римская ромашка
Нероли
Ладан
Сандал
Цветение иланг143 или апельсин
Апельсин Апельсин
Использование ароматов для улучшения настроения называется ароматерапией.Несколько исследований показывают, что ароматерапия может уменьшить беспокойство и улучшить сон (7, 8, 9).
обзор
Ароматерапия может помочь снизить беспокойство и стресс. Зажгите свечу или используйте эфирные масла, чтобы получить успокаивающий аромат.
Кофеин — стимулятор, содержащийся в кофе, чае, шоколаде и энергетических напитках. Высокие дозы могут усилить беспокойство (10).
У людей разные пороги допустимого количества кофеина.
Если вы заметили, что кофеин вызывает у вас нервозность или беспокойство, подумайте о сокращении потребления.
Хотя многие исследования показывают, что кофе может быть полезным в умеренных количествах, он подходит не всем. В общем, пять или меньше чашек в день считается умеренным количеством.
Краткое описание
Высокое количество кофеина может усилить стресс и беспокойство. Однако чувствительность людей к кофеину может сильно различаться.
Один из способов справиться со стрессом — это записывать.
Один подход — записывать то, что вас беспокоит, а другой — записывать то, за что вы благодарны.
Благодарность может помочь снять стресс и тревогу, сосредоточив ваши мысли на том, что в вашей жизни положительно.
Интернет-магазин журналов.
резюме
Ведение дневника может помочь снять стресс и беспокойство, особенно если вы сосредоточены на позитиве.
Чтобы очень легко и быстро снять стресс, попробуйте жевать жевательную резинку.
Одно исследование показало, что люди, которые жевали жевательную резинку, имели большее чувство благополучия и меньше стресса (11).
Одно из возможных объяснений состоит в том, что жевательная резинка вызывает мозговые волны, подобные таковым у расслабленных людей.Во-вторых, жевательная резинка способствует притоку крови к мозгу.
Кроме того, одно недавнее исследование показало, что наибольшее облегчение стресса достигается при более сильном жевании пищи (12).
Интернет-магазин жевательной резинки.
обзор
Согласно нескольким исследованиям, жевательная резинка может помочь вам расслабиться. Это также может улучшить самочувствие и снизить стресс.
Социальная поддержка друзей и семьи может помочь вам пережить стрессовые времена.
Членство в сети друзей дает вам чувство принадлежности и собственного достоинства, что может помочь вам в трудные времена.
Одно исследование показало, что для женщин, особенно для женщин, времяпрепровождение с друзьями и детьми способствует выработке окситоцина, естественного средства для снятия стресса. Этот эффект называется «склоняйся и дружи», и он противоположен реакции «бей или беги» (13).
Помните, что дружба приносит пользу и мужчинам, и женщинам.
Другое исследование показало, что мужчины и женщины с наименьшим количеством социальных связей чаще страдали депрессией и тревогой (14).
резюме
Наличие крепких социальных связей может помочь вам пережить стрессовые времена и снизить риск беспокойства.
Трудно беспокоиться, когда вы смеетесь. Это полезно для вашего здоровья, и есть несколько способов снять стресс:
Снятие стрессовой реакции.
Снятие напряжения за счет расслабления мышц.
В долгосрочной перспективе смех также может помочь улучшить вашу иммунную систему и настроение.
Исследование, проведенное среди людей с онкологическими заболеваниями, показало, что люди в группе вмешательства смеха испытали больше стресса, чем те, кто просто отвлекался (15).
Попробуйте посмотреть забавное телешоу или потусоваться с друзьями, которые заставляют вас смеяться.
резюме
Найдите юмор в повседневной жизни, проведите время с веселыми друзьями или посмотрите комедийное шоу, чтобы снять стресс.
Вы можете контролировать не все факторы стресса, но некоторые из них.
Возьмите под контроль те части своей жизни, которые вы можете изменить и которые вызывают у вас стресс.
Один из способов сделать это — чаще говорить «нет».
Это особенно верно, если вы обнаруживаете, что берете на себя больше, чем можете, так как совмещение множества обязанностей может оставить вас подавленным.
Избирательный подход к тому, что вы берете на себя, и отказ от того, что излишне увеличивает вашу нагрузку, может снизить уровень стресса.
резюме
Старайтесь не брать на себя больше, чем вы можете выдержать. Сказать «нет» — это один из способов контролировать факторы, вызывающие стресс.
Еще один способ справиться со стрессом — это делать все возможное и не откладывать на потом.
Промедление может побудить вас действовать реактивно, заставляя изо всех сил пытаться наверстать упущенное.Это может вызвать стресс, который негативно сказывается на вашем здоровье и качестве сна (16).
Возьмите за привычку составлять список дел, упорядоченный по приоритетам. Установите реалистичные сроки и двигайтесь вниз по списку.
Работайте над тем, что нужно сделать сегодня, и выделяйте себе куски непрерывного времени, так как переключение между задачами или многозадачность сами по себе могут вызывать стресс.
сводка
Расставьте приоритеты в том, что нужно сделать, и выделите для этого время. Пребывание в верхней части списка дел поможет избежать стресса, связанного с прокрастинацией.
Йога стала популярным методом снятия стресса и упражнений среди всех возрастных групп.
Хотя стили йоги различаются, у большинства из них общая цель — объединить свое тело и разум.
Йога в первую очередь делает это за счет увеличения осознанности тела и дыхания.
Некоторые исследования изучали влияние йоги на психическое здоровье. В целом, исследования показали, что йога может улучшить настроение и даже может быть столь же эффективной, как и антидепрессанты при лечении депрессии и тревоги (17).
Однако многие из этих исследований ограничены, и все еще остаются вопросы о том, как йога помогает снизить стресс.
В целом, польза от йоги при стрессе и тревоге, кажется, связана с ее влиянием на вашу нервную систему и реакцию на стресс.
Может помочь снизить уровень кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а также повысить уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), нейромедиатора, уровень которого снижается при расстройствах настроения.
сводка
Йога широко используется для снижения стресса. Это может помочь снизить уровень гормона стресса и кровяное давление.
Внимательность описывает практики, которые привязывают вас к настоящему моменту.
Может помочь бороться с вызывающими тревогу эффектами негативного мышления (18).
Существует несколько методов повышения внимательности, включая когнитивную терапию на основе внимательности, снижение стресса на основе осознанности, йогу и медитацию.
Недавнее исследование студентов колледжа показало, что внимательность может помочь повысить самооценку, что, в свою очередь, уменьшает симптомы тревоги и депрессии (18).
резюме
Практика осознанности может помочь уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
Объятия, поцелуи, объятия и секс могут помочь снять стресс (19, 20).
Положительный физический контакт может помочь высвободить окситоцин и снизить уровень кортизола. Это может помочь снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, которые являются физическими симптомами стресса.
Интересно, что люди — не единственные животные, которые обнимаются, чтобы снять стресс. Шимпанзе также обнимают друзей, находящихся в состоянии стресса (21).
Краткое описание
Позитивное прикосновение в результате объятий, объятий, поцелуев и секса может помочь снизить стресс, высвобождая окситоцин и снижая кровяное давление.
Прослушивание музыки может очень расслабить организм.
Медленная инструментальная музыка может вызвать реакцию расслабления, помогая снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также гормоны стресса.
Некоторые типы классической, кельтской, индейской и индийской музыки могут быть особенно успокаивающими, но просто слушать музыку, которая вам нравится, тоже эффективно (22).
Звуки природы также очень успокаивают. Вот почему их часто включают в музыку для релаксации и медитации.
резюме
Слушать музыку, которая вам нравится, может быть хорошим способом снять стресс.
Психический стресс активирует вашу симпатическую нервную систему, сигнализируя вашему телу о переходе в режим «сражайся или беги».
Во время этой реакции выделяются гормоны стресса, и вы испытываете физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и сужение кровеносных сосудов.
Упражнения на глубокое дыхание могут помочь активировать парасимпатическую нервную систему, которая контролирует реакцию расслабления.
Существует несколько типов упражнений на глубокое дыхание, включая диафрагмальное дыхание, брюшное дыхание, брюшное дыхание и ритмичное дыхание.
Цель глубокого дыхания — сосредоточить внимание на своем дыхании, сделав его медленнее и глубже. Когда вы глубоко вдыхаете через нос, ваши легкие полностью расширяются, а живот поднимается вверх.
Это помогает снизить частоту сердечных сокращений, позволяя вам чувствовать себя более спокойным.
В этом видео рассказывается, как практиковать диафрагмальное дыхание.
сводка
Глубокое дыхание активирует реакцию расслабления. Научиться глубоко дышать можно с помощью нескольких методов.
Домашнее животное может помочь снизить стресс и улучшить ваше настроение.
Взаимодействие с домашними животными может способствовать высвобождению окситоцина, химического вещества мозга, которое способствует хорошему настроению (23).
Домашнее животное также может помочь снять стресс, давая вам цель, поддерживая вашу активность и обеспечивая общение — все качества, которые помогают снизить беспокойство.
Краткое описание
Проведение времени со своим питомцем — это расслабляющий и приятный способ уменьшить стресс.
Несмотря на то, что на рабочем месте и в личной жизни могут возникать стресс и беспокойство, существует множество простых способов уменьшить давление, которое вы чувствуете.
Эти советы часто связаны с отвлечением вашего ума от источника стресса.
Упражнения, внимательность, музыка и физическая близость могут помочь уменьшить беспокойство, а также улучшить ваш общий баланс между работой и личной жизнью.
Прочтите эту статью на испанском языке.
Как справиться со стрессом? 10 практических советов и упражнений от психологов
Хотя мы не можем избавиться от стресса в нашей жизни, мы можем научиться , как справляться со стрессом . Стресс — это реакция вашего тела на изменения. Изменив разные стороны своей жизни, вы скоро заметите, что физически и эмоционально лучше переносите стресс.
Чтобы ответить на вопрос «Как справиться со стрессом?», Важно понимать, что такое стресс.
Что такое стресс?
Во-первых, не всякий стресс вреден. Некоторое его количество может даже пригодиться. Например, для вдохновения или добавления энергии к действию. Поэтому многие выбирают экстремальные виды отдыха и спорта. Но если слишком много стресса, это становится настоящей проблемой, даже если ситуация положительная.
Разные люди по-разному справляются со стрессом. То, что для одних действительно вызывает стресс, для других может не быть проблемой. Понимание того, как стресс влияет на наши мысли, чувства и восприятие, помогает справиться с ним.
Итак, что такое стресс? Стресс — это не просто нервное напряжение. Это реакция организма на любые изменения условий, требующие адаптации. Проблема стресса не в его существовании, а в его количестве.
Психологи выделяют три стадии развития стресса:
Стадия тревоги. На этом этапе происходит мобилизация адаптивных и защитных ресурсов организма. Человек находится в состоянии напряжения и настороженности. Наблюдается значительный прилив энергии и сил.Могут исчезнуть симптомы психосоматических заболеваний. Хотя к третьему этапу они возвращаются с тройной силой (конечно, только если вы позволите стрессу развиться до третьего этапа). Стадия сопротивления наступает, если фактор стресса слишком сильный и продолжительный. Для него характерно отсутствие признаков беспокойства. В это время тратятся адаптивные ресурсы организма. Если стрессовый фактор продолжает оказывать свое влияние длительное время, то развивается третья стадия. Стадия истощения. В этом случае энергия исчерпывается. Нарушается физиологическая и психологическая защита. Опять же, есть признаки беспокойства, но это «призыв о помощи».
Наши запасы адаптивной энергии сопоставимы с унаследованным богатством: вы можете забрать со своего счета, но вы не можете делать дополнительные взносы.
10 практических советов психологов о том, как бороться со стрессом
Стресс — это защитная реакция человеческого тела на то, что с ним происходит в жизни.Сопровождается эмоциональным напряжением и нагрузкой на психику. Стресс возникает, когда человек думает, что не может эффективно справиться с возникшей ситуацией.
Наше эмоциональное состояние и наше здоровье зависят от того, как мы реагируем на стресс, на ту или иную ситуацию. Вот почему очень важно научиться справляться со стрессом самостоятельно и вовремя.
Узнайте, откуда берется стресс
Когда человек испытывает стресс, кажется, что абсолютно все идет не так.Эмоциональная депрессия и слабость отражаются на всех сферах жизни. При этом первопричиной стресса чаще всего является только один фактор. Выявив и устранив его, вы быстро вернетесь в нормальное состояние. Попытайтесь определить причину. Возможно, это сложный рабочий проект, конфликт в отношениях или СМИ, которые влияют на вас.
Если вам удалось выяснить причину стресса — поздравляю, вы сделали первый шаг к избавлению от него.
Узнайте, как вы можете повлиять на ситуацию или как с ней справиться
Находясь в стрессовом состоянии, вы можете упустить очевидные и простые решения. Поговорите с друзьями, родственниками, посетите психолога или просто подумайте о неприятностях в непринужденной обстановке. Если вы можете решить ситуацию — сделайте это как можно скорее. Ожидание только усиливает стрессовое состояние. Возможно, будет трудный разговор, трудное решение, но после этого вы обязательно почувствуете облегчение.Действовать! А если ситуация выходит за рамки вашего контроля — минимизируйте контакт с ней. Носите наушники, не смотрите телевизор, не общайтесь без надобности с неприятными людьми.
Делайте то, что вам нравится
Выберите неделю, день или хотя бы несколько часов для вашего любимого занятия. Многие думают, что стресс уносит вдохновение. И это действительно может быть так. В то же время любая деятельность отвлекает от внутренних забот. Спорт, домашние дела, даже простые повседневные дела позволят отвлечься от навязчивых забот и немного успокоиться.
Управляйте своим временем
Не позволяйте себе тратить время на бесполезные страдания от одних и тех же мыслей, серфинга в Интернете, социальных сетей, чатов, жалоб, неконструктивных диалогов. Контролируйте себя и свое время. Хвалите себя, когда делаете что-то полезное и нужное. Выделяйте достаточно времени, чтобы спать, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.
Составьте список полезных методов борьбы со стрессом
Выберите для себя методы, которые лучше всего подходят для вас.Например, если вы застряли в пробке, то аудиокнига поможет вам справиться со стрессом. Когда вы волнуетесь перед публичным выступлением, вам помогут дыхательные техники. Чтобы зарядиться бодростью утром, вы улыбаетесь перед зеркалом. Это должен быть ваш личный список. Пополняйте его каждый раз, когда вам удастся успешно справиться с сложной ситуацией.
Освободите себя от бесполезных дел
Проанализируйте свой день. Вы действительно делаете что-то, что приближает вас к цели? Ты делаешь то, что тебе нравится? Кому нужно то, на что вы тратите свое время? Конечно, полностью избавиться от бесполезных вещей невозможно.Однако постарайтесь свести их к минимуму. Освободи себя. Возможно, вокруг вас есть люди, которые с удовольствием этим займутся.
Избегайте факторов, усиливающих стресс
Давно доказано, что недостаток сна, нездоровая пища, алкоголь, чрезмерное употребление кофе делают вас более уязвимыми для воздействия внешних факторов. В ваших силах держаться подальше от этих стрессовых факторов.
Сохраняйте четкие эмоциональные границы
Часто источником стресса являются окружающие вас люди.Например, соседка, которая застала вас у двери и потратила около 15 минут вашего времени на бесполезную болтовню, невежливый водитель в дороге, родственница, которая звонила и более часа рассказывала о своих проблемах. Чем больше вы эмоционально вовлечены в проблемы других, тем чаще вы подвергаете себя стрессу. Правильно, вежливо и ясно дайте понять таким людям, что у вас тоже есть важные дела, и у вас нет времени на такие разговоры.
Разделите тревогу и заботу вверх
Каждый раз во время эмоционального и сложного разговора спрашивайте себя: что я действительно могу сделать в этой ситуации / для этого человека? Поймите, что никому не станет легче, если вы переживете, потеряете сон или испытаете стресс.Если вы хотите помочь человеку, выражайте это в действиях. Помогите материально, представьте людей, которые могут помочь. Наконец, просто слушайте и поддерживайте.
Умейте прощать себя и других
Развивайте терпимость. Помните, все люди разные. Каждый имеет право на свою точку зрения. Каждый имеет право на ошибку. Не рассказывайте кому-либо что-либо слишком эмоционально. Если у вас есть аргументы и вам важно заставить этого человека слушать вас, сделайте три вещи: убедитесь, что этот человек готов вас услышать, спокойно изложите свои собственные факты, дайте возможность подумать.И прежде чем пытаться кого-либо переубедить, задайте себе вопрос: зачем вам это лично и что мешает принять другую точку зрения?
Управление стрессом
Многие жизненные события могут вызвать печаль, горе и стресс. Управление стрессом — означает определение и правильное наблюдение за источником его возникновения.
Когда человек попадает в стрессовую ситуацию (стрессом может быть не только негативная ситуация, но и позитивная, может вызвать бурю эмоций или эйфорию), тогда умственные операции и внимание перекрываются подавляющими эмоциями.Человек в этом случае может вести себя либо слишком активно (вплоть до паники), либо пассивно (до состояния ступора). Реакция зависит от типа нервной системы человека. Конечно, правильная оценка реального положения дел на данный момент далека от завершения. Картина событий очень искажена: чем сильнее эмоции, тем менее осознанными становятся действия.
Первое, что полезно для снижения уровня стресса, — это добавить осознанности к пониманию реальной картины событий с помощью техник активации внимания (концентрации внимания) и методов снятия эмоционального напряжения.
Упражнения
Расслабление
Расслабление — это метод, позволяющий частично или полностью избавиться от любого вида стресса и напряжения (физического, психического). Это полезный и простой метод, которым может овладеть каждый, независимо от образования или какой-либо склонности к психоанализу. Однако для успешного применения этого метода необходимо одно условие — адекватная мотивация. Это означает, что если вы хотите овладеть этой техникой, вы должны руководствоваться вопросом, как справиться со стрессом, и знать, почему вы пытаетесь его освоить.
Суть метода — расслабление напряженных мышц. Овладение этой техникой потребует терпения и усидчивости.
Упражнения для релаксации:
Музыка . Огромное количество тихой, умиротворяющей музыки. Выбирайте состав, соответствующий вашим требованиям. Комфортно сядьте в теплую постель или в мягкое кресло в затемненной комнате. Вы можете принести одеяло. Прикажите своим мышцам расслабиться под звуки музыки. Наслаждайтесь тишиной и спокойствием музыки.Освободитесь от воздействия стресса.
Визуализация . Это упражнение предполагает создание приятных мысленных образов. Вы можете представить себе полет птиц на фоне безмятежного голубого неба или умиротворяющую морскую гладь, «лунный след» или забавных котят. Это упражнение можно успешно совместить с предыдущим. Его можно проводить самостоятельно или с участием фасилитатора (психолога, психотерапевта), дающего конкретные инструкции.
Массаж и самомассаж .Массаж должен длиться около часа. Его обязательно должен проводить профессиональный массажист. Самомассаж включает поглаживание и растирание рук, ног и лица. Полезен и самомассаж лба. Приносит расслабление и чувство облегчения.
Приемы активации и концентрации внимания (когда эмоции берут верх и последовательность действий теряется) связаны с концентрацией внимания и вербальным общением. Например: счет с пробелами (не просто по порядку от 1 до 20 или наоборот, а в более сложном порядке: в обратном порядке двумя или тремя цифрами, с делением, умножением).Внимание к определенным предметам и их именование; запоминание дат, сложных, больших или иностранных слов и т. д. Таким образом, мозг начинает работать более активно.
Саморегуляция дыхания
Это еще один популярный и эффективный метод, позволяющий получить информацию о том, как справляться со стрессом.
Обычно никто не думает о дыхании. Однако в момент сильного возбуждения многие люди испытывают затруднения с дыханием. Иногда после сильного испуга люди невольно задерживают дыхание.Исходя из этого, ученые предположили, что изучив процессы регуляции дыхания, они найдут ответ на вопрос, как бороться со стрессом.
Для этого был разработан ряд дыхательных упражнений. Преимущество дыхательной гимнастики в ее простоте и доступности. Вы можете выполнять эти упражнения в любом положении, при условии, что позвоночник находится в горизонтальном или вертикальном положении. Эта поза позволяет выполнять упражнения без напряжения, естественно и свободно.Голова во время терапии должна быть прямой.
Дыхательные упражнения для борьбы со стрессом:
Вдохните и выдохните. При таких упражнениях следует знать, что вдох возбуждает, выдох — успокаивает. Следовательно, необходимо соотносить количество вдохов и выдохов в пропорции 1: 2. Например, на счет один вдох, два, три — выдох. Выдох должен быть медленнее. 20 минут такой гимнастики достаточно, чтобы снять напряжение.
Брюшное дыхание.В этом случае используется обратный отсчет от десяти до одного. Вдох осуществляется животом. Выдыхайте каждый раз, когда произносите десять. В этот момент необходимо представить, как напряжение покидает тело, начиная с головы, опускаясь к ступням и уходя в землю.
Творчество
Одним из самых эффективных методов избавления от стресса является искусство. В практическом применении этот метод представляет собой самостоятельную творческую деятельность. А именно, любой человек может самостоятельно, без помощи специалиста выразить свои чувства с помощью кисти художника или пера поэта / писателя.Понятно, что у каждого из нас разные таланты. Кто-то любит заниматься музыкой, кто-то вязать. Некоторые получают удовольствие от резьбы по дереву. Остальные — от банального мыловарения и так далее.
В психоанализе этот метод называется сублимацией. Это перенаправление внутренней энергии на другие объекты, занятия или творчество. В борьбе со стрессом хороший результат приносит трансформирующая деятельность.
Помимо специальных приемов и методов, организация вашего дня и рабочего места также может помочь справиться со стрессом.Для этих целей психологи рекомендуют:
Привести в порядок свое рабочее место. Выбрасывайте лишние предметы и мусор. Разложите все по полочкам и в нужных местах. Представители психоанализа считают, что организация рабочего места помогает человеку разобраться и в своих мыслях.
Выгрузить расписание. Иногда излишне загруженный рабочий день становится главной причиной стресса. Уберите некоторые вещи или перенесите их решение в другое время. Важно «удалить» все несущественное и низкоприоритетное.
По одному шагу за раз. Запланировав поступок, не пытайтесь сделать еще парочку по пути.
Уделяйте больше внимания физической активности (ходьба, фитнес).
Организовать правильное и сбалансированное питание, прием витаминов.
Приобретайте одну полезную привычку каждый месяц. Например, съешьте яблоко перед ужином.
Спорт
В состоянии стресса организм претерпевает те же изменения, что и при физических нагрузках. Это учащение пульса, напряжение мышц, учащенное дыхание, изменение артериального давления, ускорение обмена веществ.Таким образом, регулярная физическая активность — это возможность научить организм легче переносить стресс. Справиться с нынешней стрессовой ситуацией помогут физические упражнения.
Физические упражнения, связанные с тренировкой дыхания (ходьба, бег), являются наиболее эффективными для адаптации к стрессу.
Пейте меньше кофе и алкоголя. Меньше курите
Чтобы справиться со стрессом, вы можете внести некоторые изменения в свой рацион. Во-первых, сократите потребление кофе.Кофеин является стимулятором и заставляет ваше тело реагировать так же, как при стрессе. Поэтому ваше тело может быть более чувствительным к различным жизненным событиям и ему сложнее адаптироваться к ним. Кроме того, кофе может вызывать панические атаки. Если вы привыкли пить много кофе — уменьшайте его употребление постепенно, чтобы не испытывать абстинентный синдром в виде постоянной заторможенности и сонливости.
Еще один стимулятор — никотин. Никотин может вызывать почти те же физиологические реакции, что и кофе.Постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Однако внезапный отказ от курения также может стать стрессом для организма.
Спустя некоторое время после употребления алкоголь может вызывать беспокойство. Даже если во время его употребления вы чувствуете расслабление, через некоторое время печень перерабатывает этиловый спирт в формальдегид, что вызывает беспокойство. Похмелье часто сопровождается вегетативными расстройствами и поэтому может вызывать беспокойство. Кроме того, если вы принимаете какие-либо лекарства, алкоголь снижает их действие на организм.
Наконец, посмотрите, что вы едите, как часто вы едите и в какое время. Соблюдая здоровую диету, вы позволите себе почувствовать себя лучше физически.
Не бойтесь обращаться за помощью
И, наконец, чтобы разобраться в своих чувствах, нужно выяснить истинную причину нервного напряжения. И это не внешние раздражители, провоцирующие стресс. Это то, что скрыто внутри — личные психологические проблемы. Они не позволяют жить так, как вы хотите. Они вызывают неадекватные действия, вызывают усиление стресса.Их корни обычно скрыты в прошлом — в детстве, в ранее пережитых ситуациях. Именно это прошлое предопределяет будущее. Вы не можете это изменить, но можете устранить след разочарования и боли, оставленный этим прошлым.
Избавление от этой психической проблемы расширит сознание, наполнит жизнь яркими красками и позитивом, не даст вам погрузиться в черные воды стресса.
Управление стрессом: как уменьшить, предотвратить и справиться со стрессом
Может показаться, что вы ничего не можете поделать со своим уровнем стресса.Счета никогда не перестанут поступать, у вас никогда не будет больше часов в день для всех ваших дел, а ваша карьера или семейные обязанности всегда будут требовательными. Но у вас гораздо больше контроля, чем вы думаете. Фактически, простое осознание того, что вы контролируете свою жизнь, является основой управления стрессом.
Суть управления стрессом — это взять на себя ответственность: взять на себя ответственность за свои мысли, эмоции, свой график, свое окружение и то, как вы справляетесь с проблемами.Конечная цель — сбалансированная жизнь, в которой есть время для работы, отношений, отдыха и развлечений, а также способность противостоять давлению и встречать вызовы.
Определите источники стресса в своей жизни
Управление стрессом начинается с определения источников стресса в вашей жизни. Это не так просто, как кажется. Истинные источники стресса не всегда очевидны, и слишком легко упустить из виду собственные вызывающие стресс мысли, чувства и поведение.Конечно, вы можете знать, что постоянно беспокоитесь о сроках работы. Но, возможно, именно ваше промедление, а не фактические требования работы, приводит к стрессу в срок.
Чтобы определить истинные источники стресса, внимательно изучите свои привычки, отношение и оправдания:
Вы объясняете стресс как временное явление («у меня сейчас происходит миллион вещей»), даже если вы не можете вспомнить, когда в последний раз делали передышку?
Вы определяете стресс как неотъемлемую часть вашей работы или домашней жизни («Здесь всегда безумные вещи») или как часть вашей личности («У меня много нервной энергии, вот и все»).
Вы обвиняете в своем стрессе других людей или посторонние события или считаете его совершенно нормальным и беспрецедентным?
Пока вы не примете на себя ответственность за ту роль, которую вы играете в ее создании или поддержании, ваш уровень стресса останется вне вашего контроля.
Начать журнал стресса
Дневник стресса может помочь вам определить, какие факторы регулярно возникают в вашей жизни, и как вы с ними справляетесь. Каждый раз, когда вы чувствуете стресс, записывайте это в своем дневнике.Если вы будете вести ежедневный журнал, вы начнете видеть закономерности и общие темы. Запишите:
Что вызвало стресс (если не уверены, то предположите).
Как вы себя чувствовали физически и эмоционально.
Как вы поступили в ответ.
Что вы сделали, чтобы почувствовать себя лучше.
Посмотрите, как вы сейчас справляетесь со стрессом
Подумайте о том, как вы в настоящее время справляетесь со стрессом в своей жизни.Журнал стресса поможет вам их идентифицировать. Ваши стратегии выживания здоровы или нездоровы, полезны или непродуктивны? К сожалению, многие люди справляются со стрессом способами, которые усугубляют проблему.
Нездоровые способы справиться со стрессом
Эти стратегии выживания могут временно снизить стресс, но в долгосрочной перспективе они нанесут больший ущерб:
• Курение • Слишком много алкоголя • Переедание или недоедание • Часовое отключение перед телевизором или компьютером • Отстранение от друзей, семьи и других занятий • Использование таблеток или лекарств для расслабления • Слишком много сна • Откладывание на потом • Наполнение каждую минуту дня, чтобы избежать проблем • Снятие стресса с других (набегание, вспышки гнева, физическое насилие)
Изучение более здоровых способов борьбы со стрессом
Если ваши методы борьбы со стрессом не способствуют укреплению вашего эмоционального и физического здоровья, пора найти более здоровые.Есть много здоровых способов справиться со стрессом и справиться со стрессом, но все они требуют изменений. Вы можете либо изменить ситуацию, либо изменить свою реакцию. Решая, какой вариант выбрать, полезно подумать о четырех принципах: избегать, изменять, адаптировать или принимать.
Поскольку каждый человек по-своему реагирует на стресс, не существует универсального решения для управления стрессом. Ни один метод не работает для всех и в каждой ситуации, поэтому экспериментируйте с разными техниками и стратегиями. Сосредоточьтесь на том, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и контролирующим.
Работа со стрессовыми ситуациями: четыре А
Изменить ситуацию:
Избегайте факторов стресса.
Измените стрессор
Измени свою реакцию:
Адаптируйтесь к стрессору.
Примите фактор стресса.
Стратегия управления стрессом №1: Избегайте ненужного стресса
Не всякого стресса можно избежать, и избегать ситуаций, требующих разрешения, вредно.Однако вас может удивить количество стрессоров, которые вы можете устранить в своей жизни.
Научитесь говорить «нет» — знайте свои пределы и придерживайтесь их. Будь то в личной или профессиональной жизни, откажитесь от дополнительных обязанностей, когда вы близки к их выполнению. Брать на себя больше, чем вы можете выдержать, — верный рецепт стресса.
Избегайте людей, которые вызывают у вас стресс. Если кто-то постоянно вызывает стресс в вашей жизни, и вы не можете изменить отношения, ограничьте количество времени, которое вы проводите с этим человеком, или полностью прекратите отношения.
Возьмите под свой контроль свое окружение — если вечерние новости вызывают у вас беспокойство, выключите телевизор. Если у вас напряженное движение, выберите более длинный, но менее популярный маршрут. Если поход на рынок — неприятная рутинная работа, покупайте продукты в Интернете.
Избегайте горячих тем — если вы расстроены из-за религии или политики, вычеркните их из своего списка разговоров. Если вы постоянно спорите на одну и ту же тему с одними и теми же людьми, перестаньте поднимать эту тему или извинитесь, когда это станет темой обсуждения.
Сократите список дел — анализируйте свое расписание, обязанности и повседневные задачи. Если у вас слишком много на тарелке, различите то, что нужно, и то, что нужно. Отбросьте задачи, которые на самом деле не нужны, в конец списка или полностью удалите их.
Стратегия управления стрессом №2: Измените ситуацию
Если вы не можете избежать стрессовой ситуации, постарайтесь ее изменить. Выясните, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию, чтобы проблема не возникла в будущем.Часто это связано с изменением того, как вы общаетесь и действуете в повседневной жизни.
Выражайте свои чувства вместо того, чтобы сдерживать их. Если что-то или кто-то вас беспокоит, сообщите о своих опасениях открыто и уважительно. Если вы не говорите о своих чувствах, накапливается обида, и ситуация, скорее всего, останется прежней.
Будьте готовы к компромиссу. Когда вы просите кого-то изменить свое поведение, будьте готовы сделать то же самое. Если вы оба готовы хоть немного согнуться, у вас будет хороший шанс найти золотую середину.
Будьте напористее. Не уходите на второй план в своей жизни. Решайте проблемы без промедления, стараясь предвидеть и предотвращать их. Если вам нужно подготовиться к экзамену, а ваш болтливый сосед по комнате только что вернулся домой, сразу скажите, что у вас есть только пять минут, чтобы поговорить.
Управляйте своим временем лучше. Плохое управление временем может вызвать сильный стресс. Когда ты слишком растянулся и бежишь позади, трудно сохранять спокойствие и сосредоточенность. Но если вы планируете заранее и убедитесь, что не перенапрягаетесь, вы можете изменить уровень стресса, который испытываете.
Стратегия управления стрессом №3: Адаптация к стрессору
Если вы не можете изменить фактор стресса, измените себя. Вы можете адаптироваться к стрессовым ситуациям и восстановить чувство контроля, изменив свои ожидания и отношение.
Перефразируйте проблемы. Постарайтесь взглянуть на стрессовые ситуации с более позитивной точки зрения. Вместо того, чтобы волноваться из-за пробки, посмотрите на нее как на возможность остановиться и перегруппироваться, послушать любимую радиостанцию или провести время в одиночестве.
Взгляните на картину в целом. Взгляните на стрессовую ситуацию. Спросите себя, насколько это будет важно в долгосрочной перспективе. Будет ли это иметь значение через месяц? Год? Неужели стоит расстраиваться? Если ответ отрицательный, сконцентрируйте свое время и энергию на другом.
Измените свои стандарты. Перфекционизм — главный источник стресса, которого можно избежать. Перестаньте настраивать себя на неудачи, требуя совершенства. Установите разумные стандарты для себя и других и научитесь мириться с «достаточно хорошо».”
Сосредоточьтесь на позитиве. Когда стресс уводит вас, подумайте обо всем, что вы цените в своей жизни, включая свои положительные качества и дары. Эта простая стратегия поможет вам смотреть на вещи в перспективе.
Изменение вашего отношения
То, как вы думаете, может сильно повлиять на ваше эмоциональное и физическое благополучие. Каждый раз, когда вы думаете о себе негативно, ваше тело реагирует так, как будто оно находится в муках напряженной ситуации.Если вы видите в себе хорошее, у вас больше шансов почувствовать себя хорошо; Обратное также верно. Исключите такие слова, как «всегда», «никогда», «должен» и «должен». Это явные признаки обреченных на провал мыслей.
Стратегия управления стрессом №4: принимайте то, что нельзя изменить
Некоторые источники стресса неизбежны. Вы не можете предотвратить или изменить факторы стресса, такие как смерть любимого человека, серьезная болезнь или национальный кризис. В таких случаях лучший способ справиться со стрессом — принять вещи такими, какие они есть.Принятие может быть трудным, но в конечном итоге это легче, чем ругать ситуацию, которую нельзя изменить.
Не пытайтесь контролировать неконтролируемое. Многие вещи в жизни находятся вне нашего контроля, особенно поведение других людей. Вместо того, чтобы переоценивать их, сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, например на том, как вы решите реагировать на проблемы.
Ищите преимущества. Как говорится, «то, что нас не убивает, делает нас сильнее». Столкнувшись с серьезными проблемами, постарайтесь рассматривать их как возможности для личного роста.Если ваш собственный неправильный выбор привел к возникновению стрессовой ситуации, подумайте над ними и извлеките уроки из своих ошибок.
Поделись своими чувствами. Поговорите с другом, которому вы доверяете, или запишитесь на прием к терапевту. Выражение того, что вы переживаете, может быть очень слабым, даже если вы ничего не можете сделать, чтобы изменить стрессовую ситуацию.
Научитесь прощать. Примите тот факт, что мы живем в несовершенном мире и что люди совершают ошибки. Отпустите гнев и обиду. Освободите себя от негативной энергии, прощая и двигаясь дальше.
Стратегия управления стрессом №5: Найдите время для развлечений и отдыха
Помимо ответственного подхода и позитивного отношения, вы можете уменьшить стресс в своей жизни, заботясь о себе. Если вы регулярно уделяете время развлечениям и отдыху, вам будет легче справляться со стрессовыми ситуациями, когда они неизбежно возникают.
Здоровые способы расслабиться и восстановить силы
Идти гулять.
Проводите время на природе.
Позвони хорошему другу.
Избавьтесь от напряжения с помощью хорошей тренировки.
Напишите в свой дневник.
Примите долгую ванну.
Свечи ароматические
Выпейте чашку теплого кофе или чая.
Поиграйте с домашним животным.
Работайте в своем саду.
Сделайте массаж.
Свернитесь калачиком с хорошей книгой.
Слушай музыку.
Посмотреть комедию
Не увлекайтесь суетой жизни настолько, чтобы забыть позаботиться о своих нуждах.Заботиться о себе — это необходимость, а не роскошь.
Выделите время для релаксации. Включите отдых и расслабление в свой распорядок дня. Не позволяйте посягать на другие обязательства. Это ваше время, чтобы отдохнуть от всех обязанностей и зарядиться энергией.
Общайтесь с другими. Проводите время с позитивными людьми, которые делают вашу жизнь лучше. Сильная система поддержки убережет вас от негативных последствий стресса.
Делайте то, что вам нравится каждый день.Найдите время для досуга, который приносит вам радость, будь то наблюдение за звездами, игра на пианино или работа на велосипеде.
Сохраняйте чувство юмора. Это включает в себя способность смеяться над собой. Смех помогает организму бороться со стрессом несколькими способами.
Изучите реакцию релаксации
Вы можете контролировать уровень стресса с помощью методов релаксации, которые вызывают реакцию расслабления тела, состояние покоя, противоположное реакции на стресс.Регулярное выполнение этих техник укрепит вашу физическую и эмоциональную устойчивость, исцелит ваше тело и повысит общее чувство радости и невозмутимости.
Прочитайте статью «Снятие стресса: методы расслабления, снижающие стресс»
Стратегия управления стрессом №6: ведите здоровый образ жизни
Вы можете повысить устойчивость к стрессу, укрепив свое физическое здоровье.
Регулярно делайте физические упражнения. Физическая активность играет ключевую роль в снижении и предотвращении последствий стресса.Выделите время для упражнений не менее 30 минут три раза в неделю. Нет ничего лучше аэробных упражнений для снятия накопившегося стресса и напряжения.
Придерживайтесь здоровой диеты. Полноценный организм лучше подготовлен к тому, чтобы справиться со стрессом, поэтому внимательно относитесь к тому, что вы едите. Начните свой день с завтрака и сохраняйте бодрость и ясность ума с помощью сбалансированной и питательной еды в течение дня.
Уменьшите количество кофеина и сахара. Временные «максимумы» кофеина и сахара часто заканчиваются падением настроения и энергии.Уменьшив количество кофе, безалкогольных напитков, шоколада и сахарных закусок в своем рационе, вы почувствуете себя более расслабленным и лучше будете спать.
Избегайте алкоголя, сигарет и наркотиков. Самолечение с помощью алкоголя или наркотиков может помочь избавиться от стресса, но это временное облегчение. Не избегайте и не маскируйте проблему; решайте проблемы прямо и с ясным умом.
Выспаться. Достаточный сон питает не только тело, но и разум. Чувство усталости усилит ваш стресс, потому что может заставить вас думать нерационально.
27 научно обоснованных способов уменьшить беспокойство прямо сейчас
Связано ли это с проблемой на работе, ссорой с другом или проблемами в семье, почти каждый иногда испытывает стресс. Фактически, 79 процентов американцев обеспокоены уровнем стресса в их повседневной жизни. Gallup. (2017). https://news.gallup.com/poll/224336/eight-americans-afflicted-stress.aspx
И хотя лечение может помочь, большинство решений (например, разговорная терапия или лекарства) являются долгосрочными.Итак, что вы можете сделать в следующие 5 минут, чтобы снять стресс?
Вот наш список великих способов уменьшить стресс прямо сейчас.
1. Попробуйте прогрессивное расслабление
На всем пути от пальцев рук до пальцев ног, напрягите, а затем расслабьте каждую группу мышц тела: нижнюю руку, плечо, грудь, спину и брюшной пресс и т. Д.
Когда тело расслаблено, ум последует. Исследования показывают, что этот метод помогает облегчить беспокойство и успокоить депрессию. Li Y, et al. (2015).Прогрессивное расслабление мышц снижает тревожность и депрессию у пациентов с легочной артериальной гипертензией. DOI: 10.1155 / 2015/792895
2. Примите позу
Сочетание техник глубокого дыхания и поз делает йогу мощным средством снятия стресса. Одно исследование показало, что это сработало у студентов колледжей, особенно напряженной группы. Tripathi MN, et al. (2018). Психофизиологические эффекты йоги на стресс у студентов колледжа. DOI: 10.4103 / jehp.jehp_74_17
Йога бывает разных стилей, от медленной до хардкорной. Хатха-йога с ее мягкими движениями может быть особенно полезной для достижения состояния спокойствия.
3. Сделайте массаж
Хорошее растирание может не только облегчить физическую боль. Массаж также помогает бороться со стрессом.
Нет времени или денег на полный час занятий? Сходите в торговый центр или в маникюрный салон, чтобы получить сокращенную 20-минутную версию, или используйте валик из поролона, чтобы потереть себя.
Исследования показывают, что быстрый массаж может снизить стресс и снизить кровяное давление. Hand ME, et al. (2019). Сеансы массажного кресла: Благоприятное влияние на воспринимаемый медсестрами амбулаторного онкологического центра уровень стресса, кровяное давление и частоту сердечных сокращений. DOI. Было показано, что дневной сон снижает уровень кортизола и других гормонов стресса.
Просто держите это на 20 минут, иначе это может привести к потере сна на следующую ночь. Faraut B, et al. (2015). Дремота обращает вспять изменения интерлейкина-6 и норадреналина в слюне, вызванные ограничением сна. DOI: 10.1210 / jc.2014-2566
5. Медитируйте
«Умственная тишина», сопровождающая медитацию, может вызвать состояние покоя даже в самые бурные дни. Но сначала это требует некоторой умственной сосредоточенности, что не так просто, как кажется.
Найдите тихое место, сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза и несколько минут глубоко подышите. Чтобы успокоить беспокойный ум, сосредоточьтесь на объекте или повторите слово или мантру, например «ом» или «шоколадный батончик» (эй, все, что работает). Затем почувствуйте, как напряжение тает с каждым вдохом.
6. Глубоко дышите
Не в медитацию в целом? Просто сделайте дыхательную часть. Было показано, что несколько глубоких вдохов через диафрагму снижают уровень кортизола, что помогает уменьшить стресс и беспокойство. Ma X и др. (2017). Влияние диафрагмального дыхания на внимание, негативные эмоции и стресс у здоровых взрослых. DOI: 10.3389 / fpsyg.2017.00874
7. Визуализируйте спокойствие
Закройте глаза и представьте себя на пляже. Послушайте, как волны плещутся о берег, и наблюдайте, как пальмы покачиваются на ветру. Стало спокойнее?
Управляемые образы или визуализация — это сенсорное переживание, которое включает в себя представление спокойной или умиротворенной сцены. Это может быть хорошим способом уменьшить стресс и уменьшить беспокойство, особенно когда вы видите себя на природе (представьте себя на вершине горы или у океана). Nguyen J, et al. (2018). Управляемые образы, основанные на природе, как средство от состояния тревоги. DOI: 10.3389 / fpsyg.2018.01858
Если вы не можете попасть на сцену самостоятельно, используйте управляемую запись или приложение, такое как Headspace. Вы получите свое собственное руководство, которое проведет вас через этот мысленный мини-отпуск.
8. Попробуйте самовнушение
Вы очень хотите спать…
Самовнушение — это не качающиеся карманные часы или кряканье, как утка. Это настоящая методика снятия стресса, которая, как показывают исследования, может помочь уменьшить беспокойство.Исследования самогипноза ограничены, но многообещающи.
В одном исследовании метод помог группе студентов университета успокоиться перед экзаменом. Dogan MD, et al. (2018). Влияние самогипноза на тревожность перед экзаменом и стресс среди студентов университета. DOI: 10.20431 / 2455-4324.0401004 Комбинация самогипноза и внимательности (мысленная медитация) также может быть хорошим средством снятия стресса. Elkins GR, et al. (2018). Внимательный самогипноз для самообслуживания: интегративная модель и наглядный пример случая.DOI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29771220
9. Поплавайте
Любой, кто плавал в океане, знает, как это успокаивает плыть по течению (кроме тех, кто боится воды — значит, не очень хорошо).
Флотация-ОТДЫХ (терапия с пониженной стимуляцией окружающей среды) еще больше усиливает это чувство бодрого спокойствия, добавляя дозу сенсорной депривации.
Во время этой процедуры вы подвешены в бассейне, удерживая на плаву тысячи фунтов английской соли.В комнате темно и тихо, и вы можете погрузиться в собственные мысли.
Мы не рекомендуем эту технику людям с клаустрофобией или аквафобией. Но те, кто не боится плавания, выиграют от уменьшения беспокойства и стресса, менее напряженных мышц и состояния глубокого расслабления. Stein MB, et al. (2018). Изучение краткосрочного анксиолитического и антидепрессивного действия флотации-REST. DOI: 10.1371 / journal.pone.01
У вас нет доступа к пулу сенсорной депривации? Наполните ванну теплой водой и избавьтесь от забот.
10. Вдохните дух
Что-то такое простое, как вдыхание успокаивающего аромата, может творить чудеса с нашим душевным состоянием. Считается, что эфирные масла, полученные из растений, напрямую воздействуют на зоны мозга, контролирующие эмоции, такие как гипоталамус.
Лаванда, в частности, оказывает успокаивающее действие на ум. Malcolm BJ, et al. (2017). Эфирное масло лаванды при тревожных расстройствах: готовы к прайм-тайму? DOI: 10.9740 / mhc.2017.07.147
11.Включите мелодии
Полистать старую музыкальную библиотеку — один из простых способов уменьшить стресс. Музыка обладает способностью снижать уровень гормона, кортизола и снимать стресс в процессе. Linnemann A, et al. (2015). Прослушивание музыки как средство снижения стресса в повседневной жизни. DOI: 10.1016 / j.psyneuen.2015.06.008
Какие мелодии работают лучше всего? Что-нибудь успокаивающее, например легкий джаз или классика, должно помочь. Но на самом деле все, что вы находите расслабляющим, — хорошее музыкальное лекарство.
12. Смейтесь над этим
Хороший смех животом полезен для души и снижает уровень стресса. Смех снижает физическое воздействие стресса (например, усталости) на организм, но только если он искренний.
Принудительный смех не имеет такого же эффекта. Итак, поставьте фильм, который заставит вас рычать, и отпустите свои заботы. Луи Д. и др. (2016). Рецепт смеха. DOI: 10.1177 / 1559827614550279
13. Побег в книгу
Неужели реальный мир слишком сложен? Исчезните в горячем портье лифа, кровопускающем триллере или, возможно, в далекой эпической фантастике.Хорошее чтение может отвлечь вас от забот.
14. Пейте чай
Слишком сложно заснуть? Налить чашку зеленого чая. В одном исследовании люди, пьющие зеленый чай, лучше спали и меньше чувствовали стресс. Unno K, et al. Снижение стресса и улучшение качества сна, вызванные зеленым чаем, связаны с пониженным содержанием кофеина. DOI: 10.3390 / nu
77
Чай из ромашки и мяты особенно успокаивает. Большинство травяных чаев, естественно, не содержат кофеина, но для других видов чая следите за содержанием кофеина в вашем напитке.Слишком большое количество этого химического вещества, вызывающего дрожь, может иметь противоположный эффект и не дать вам уснуть.
15. Жевательная резинка
Жевание жевательной резинки может показаться упрощенным способом справиться со стрессом, но некоторые любители жевательной резинки клянутся, что это помогает им успокоиться. Исследователи говорят, что жевание резинки может нейтрализовать воздействие стресса на мозг. Smith AP. (2016). Жевательная резинка и снижение стресса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6410656/
Плюс упаковка жевательной резинки намного дешевле терапии.
16. Попробуйте CBD
В наши дни каннабидиол или CBD присутствует во всем, от жевательных конфет до напитков. На данный момент исследований этой популярной добавки пока мало. Но исследователи говорят, что он действует на нервную систему таким образом, что делает его многообещающим средством от стресса и тревоги. Blessing EM, et al. (2015). Каннабидиол как потенциальное средство от тревожных расстройств. DOI: 10.1007 / s13311-015-0387-1
17. Мыть посуду
Тот, кто считает мытье посуды неблагодарным занятием, должен пересмотреть свою позицию.
Уборка после обеда может быть успокаивающим действием, если делать это с осторожностью, как показало одно исследование. Hanley AW, et al. (2015). Мытье посуды для мытья посуды: Краткая инструкция в неформальной практике внимательности. https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-014-0360-9 Другие повседневные повторяющиеся задачи (например, садоводство) имеют аналогичный эффект.
18. Упражнение
«Высокие» бегуны после того, как они пробежали несколько кругов, — это выброс эндорфинов, естественных химических веществ, повышающих настроение мозга.Упражнения обеспечивают естественное снятие стресса, повышая уровень химических веществ, дающих хорошее самочувствие, и снижая уровень кортизола и других гормонов стресса.
Чтобы достичь такого кайфа и связанного с этим снятия стресса, не требуется интенсивная бега. Любой вид кардио (ходьба, плавание, танцы) должен активизировать эти химические вещества мозга.
19. Прогулка по лесу
Чтобы получить еще больший импульс, займитесь этой программой упражнений на открытом воздухе. Тихая медитативная прогулка по лесу может творить чудеса для снятия стресса.Не надо спешить; выбирайте любой темп, который кажется наиболее естественным.
20. Исповедовать религию
Есть вера? Исследования показывают, что религия помогает смягчить стрессовое воздействие жизненных событий. Lorenz L, et al. (2019). Роль религии в смягчении воздействия стрессовых жизненных событий на симптомы депрессии у пациентов с депрессивными эпизодами или расстройством адаптации. DOI: 10.3390 / ijerph26071238 . Подойдет любая религия, если вы чувствуете духовную связь с чем-то большим, чем вы сами.
Еще одно преимущество — быть рядом с другими. Связь с единомышленниками в духовной среде может помочь вам найти поддержку, в которой вы нуждаетесь в трудное время.
21. Просто сделай это
Тяжелый рабочий день вечером может сильно ослабить твоё половое влечение. Но если вы можете набраться сил, чтобы залезть под простыни с тем, кого любите, секс может стать большим избавлением от стресса. Одно исследование показало, что загвоздка заключалась в том, что для того, чтобы секс мог творить чудеса, нужно поддерживать здоровые отношения. Эйн-Дор Т. и др. (2012). Сексуальное исцеление: ежедневные дневники, подтверждающие, что секс снимает стресс для мужчин и женщин в удовлетворительных отношениях. DOI: 10.1177 / 0265407511431185
22. Обними его
Чтобы воспользоваться преимуществами близкого контакта, не требуется обнаженности. Объятия могут помочь снизить кровяное давление и уровень стресса у взрослых. Одно исследование показало, что хорошее сжатие также может помочь смягчить негативные эмоциональные последствия конфликта. Мерфи MLM и др. (2018). Объятия связаны с ослаблением негативного настроения, которое возникает в дни межличностных конфликтов.DOI: 10.1371 / journal.pone.0203522
23 . Попробуйте рейки
Говоря о силе прикосновения, как насчет практического подхода к исцелению? Рейки — это японская техника, использующая возложение рук для увеличения энергии жизненной силы внутри нас. Когда эта энергия мала, по крайней мере, согласно теории, мы более склонны к стрессу.
Может ли рейки действительно снять стресс? Ранние данные свидетельствуют о том, что это может быть полезно как при стрессе, так и при тревоге. Demir M, et al. Влияние дальнего рейки на боль, беспокойство и усталость у онкологических пациентов в Турции: пилотное исследование. DOI: 10.7314 / apjcp.2015.16.12.4859
24. Повесить с домашним животным
Нет ничего лучше, чем вернуться домой, виляя хвостом после изнурительного рабочего дня в офисе. Домашние животные подобны пушистым терапевтам, и их рецепт безусловной любви действительно может творить чудеса с нашим психическим состоянием.
Согласно одному исследованию, игра с домашним животным всего за 10 минут снижает уровень кортизола у студентов колледжа. Pendry P, et al. (2019). Программа посещения животных (AVP) снижает уровень кортизола у студентов университетов: рандомизированное контролируемое исследование. DOI: 10.1177 / 2332858419852592
25. Поцелуй кого-нибудь
Поцелуй высвобождает химические вещества, которые снижают уровень гормонов, связанных со стрессом, например кортизол. Построение позитивных отношений также является хорошим способом снизить общий стресс и беспокойство.
26. Занимайтесь творчеством
Неважно, занимаетесь ли вы масляной живописью, играете на тромбоне или современным танцем, наличие творческих возможностей может творить чудеса с вашим душевным состоянием.Арт-терапия снижает стресс и помогает нам лучше справляться со стрессом.
Последние дни беременности обычно очень тревожные и беспокойные. Вне зависимости от того, какого по счету ребенка ожидает женщина, ее волнует вопрос о том, как начнутся роды. Дело в том, что каждые по счету роды могут начинаться по-разному, а потому имеющийся опыт не гарантирует, что сценарий предыдущих родов повторится с точностью до схватки. Сильнее других переживают первородящие, у них родового опыта нет вообще. В этой статье мы расскажем, как понять, что приближаются роды, и как определить, что они уже начались.
Как определить приближение?
Дата родов – большая тайна природы. Несмотря на то что акушеры указывают в обменной карте ПДР (предполагаемый день родов), точную дату, когда малыш решит появиться на свет, не скажет никто. Лишь 5% деток появляются на свет точно в ПДР. Все остальные выбирают для себя иные даты – до или даже после обозначенного срока.
Именно поэтому будущие мамы так боятся не заметить, пропустить, перепутать начало родов с другими ощущениями, на которые столь богат самый сложный третий триместр.
Лучший помощник и подсказчик беременной – ее собственный организм. Обычно он заблаговременно начинает давать «подсказки» о том, что роды приближаются.
Официально предродовый этап начинается в 38 полных акушерских недель. Именно с этого срока нужно как можно более внимательно и трепетно прислушиваться к изменениям в собственном состоянии. Ребенок уже достаточно созрел, он готов родиться в любой день.
Обычно даже у тех женщин, у которых в течение срока вынашивания малыша не было тренировочных схваток, в 38 недель они стартуют. Они проявляются как непродолжительные спонтанные напряжения мускулатуры матки, которые довольно быстро отступают, не имеют фиксированного интервала между собой. Это означает, что после одной тренировочной схватки другая может наступить и через полчаса, и через три часа, и только на следующий день. Родовые схватки имеют цикличность и всегда с определенным, свойственным определенному периоду родов интервалом повторяются во времени.
После 38 недели в среднем проявляются и предвестники родов. Вот тут будущей маме следует быть предельно внимательной – некоторые предварительные признаки могут быть очень схожими с осложнениями беременности. Например, за увеличением количества влагалищных выделений легко пропустить подтекание околоплодных вод, а вагинальную инфекцию с желтоватыми студнеподобными выделениями можно перепутать с началом отделения слизистой пробки.
Отличительной чертой родового процесса от различных подготовительных «мероприятий» является необратимость. Если роды начинаются, остановить их, замедлить или ослабить нельзя, поскольку они являются исключительно рефлекторным актом. Повлиять на предвестники и изменить их характер женщина может медикаментами и другими методами.
Когда начинаются?
Роды являются логическим завершением сложных и многоступенчатых процессов, которые протекают в женском организме в преддверии появления ребенка на свет. Каждый из этих процессов тесно связан с другими. На вопрос, когда начнутся роды, ответ один – когда все внутренние процессы достигнут максимального развития.
Матка становится большой. Репродуктивный женский орган набирает массу и достигает солидных размеров. Нервно-мышечный аппарат матки за несколько недель до родов начинает готовиться к предстоящим родовым схваткам. В клетках миометрия (структурной ткани матки) начинает вырабатываться вещество, которое поможет тканям сокращаться – актомиозин. В 38 недель и чуть позднее маточные ткани избавляются от избыточных нервных волокон. Это естественный физиологический механизм обезболивания.
К родам должна полностью созреть плацента. За неделю до начала родовой деятельности она начинает вырабатывать окситоцин. Ей в этом помогает гипофиз. Должная концентрация этого гормона в женском организме приводит к началу схваток. Гормональный фактор имеет решающее значение – для того, чтобы роды начались, необходимо чтобы уровень прогестерона снизился. Этот гормон отвечал все девять месяцев за сохранение беременности, за создание оптимальных условий для развития плода. К родам в нем больше нет необходимости, и прогестерон снижается пропорционально росту эстрогенов и окситоцина.
Перед родами в организме женщины начинает накапливаться гликоген, АТФ, соединения фосфора и электролиты. Они делают матку более выносливой к предстоящим схваткам и в целом повышают энергетический потенциал будущей матери.
Одним из важных факторов, который оказывает прямое действие на сроки наступления родовой деятельности, является состояние нервной системы. При сбоях в ней замедляется подготовка матки к родам, изменяется гормональный баланс, что может стать причиной как преждевременных родов, так и перенашивания беременности.
Предвестники – мифы и реальность
О том, что роды близко, женщине могут подсказать так называемые «предвестники» – первые признаки, совокупность которых позволяет предположить приближение скорых родов. Для всех женщин нет единого перечня симптомов, «предвестники» зависят от индивидуальных особенностей женского организма. Самые распространенные признаки таковы.
Опущение живота
Животик беременной смещается вниз, визуально изменяется его форма. Связано это с установлением головки плода к внутреннему зеву – выходу из маточной полости. Заметить, что живот опустился, женщина может самостоятельно. Становится значительно легче дышать, поскольку дно матки больше не давит на диафрагму, уменьшается изводящая женщину изжога – матка перестает подпирать желудок. Но усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, из-за чего у женщины усиливаются и учащаются позывы к мочеиспусканию, могут происходить неконтролируемые подтекания мочи при кашле или смехе, а также усиливаются запоры.
Опущение живота у первородящих происходит обычно за 3-4 недели до родов. У повторнородящих признак появляется за 1-4 дня до начала родовой деятельности, а порой уже в процессе первых родовых схваток либо всего за несколько часов до них.
Изменение походки, боли в тазу
После того как малыш занимает в матке «предстартовое положение», усиленная нагрузка ложится на и кости и мышцы таза. Поэтому походка становится неуклюжей, женщина все больше «переваливается» при ходьбе. Появляются тянущие и ломящие слабые боли в костях таза, в связках. Если уже начинался симфизит, то боли в области лонного сочленения усиливаются.
Чаще всего женщина может испытывать неприятные ощущения во время необходимости долго стоять, при вставании с кровати из положения лежа, при подъеме по лестнице.
Выделения
Влагалищные выделения изменяются количественно и качественно. Они становятся более обильными, разжижаются, поскольку концентрация прогестерона уменьшается с каждым днем. За выделениями нужно следить особенно пристально – если в них появятся желеобразные примеси, это может означать начало отхождения слизистой пробки. Пробка в течение беременности закрывает цервикальный канал, расположенный в шейке матки, чтобы внутрь полости матки не проникали бактерии, вирусы, чтобы среда в матке оставалась стерильной.
Отделяться пробка может по частям или выйти целиком. У первородящих это может случиться за две недели до родов, у повторнородящих пробка отходит за несколько дней до начала родовых схваток, уже в их процессе или при излитии вод.
Потеря веса
Женщина перед родами начинает терять вес. Этот признак был замечен давно. Такое неожиданное «похудение» на пару килограммов связано с уменьшением количества межклеточной жидкости. Этот процесс также начинается в связи со снижением уровня прогестерона. К тому же организм женщины начинает очищаться, поэтому нередко за несколько дней до родов начинает понос.
Поведение малыша
Крохи в подавляющем большинстве случаев перед родами за 4-5 дней затихают, перестают активно шевелиться. Ребенок тоже запасается энергией, ведь родовый процесс потребует от него больших усилий. К тому же малыш уже вырос настолько, что ему трудно шевелиться в матке – она становится для него слишком тесной.
На этом этапе важно продолжать фиксировать эпизоды сниженной активности. Если шевелений не будет совсем на протяжении 12 часов, обязательно нужно обратиться к врачу.
«Гнездование»
Синдромом «гнездования» называется проявление животного инстинкта обустройства «гнезда» – жилища перед появлением в нем потомства. Так делают многие птицы, животные. Проявляется это тем, что женщину тянет сделать уборку, привести все в порядок, в очередной раз переставить детские вещи в приготовленной детской комнате. Считается, что инстинкт благотворно влияет на психику беременной, помогая справиться со страхами перед родами и мрачными мыслями. Проявляется он не у всех и не является обязательным признаком.
Созревание шейки
Это объективный признак, который расценивается медиками как практически единственный достоверный. Шейка матки в течение беременности в норме плотно закрыта. К родам она начинает становиться короче, круглая мышца размягчается – это важно, чтобы шейка с началом родового процесса раскрылась и выпустила малыша. Оценивать состояние шейки могут начать уже с 38 недели беременности. Сделать это может только акушер-гинеколог на плановом приеме, самостоятельно обследовать шейку матки женщина не имеет возможности.
Шейка чутко отзывается на гормональное воздействие, а потому при нарушении баланса гормонов, при ряде других факторов, женщина может услышать от доктора вердикт о том, что шейка у нее незрелая. В этом случае после 39 недели будут проводить медикаментозное созревание – воздействовать на организм женщины гормональными и иными препаратами, которые помогут шейке стать короче и мягче. В норме перед родами шейка укорачивается до 1-1,5 сантиметров. В этом случае говорят о том, что шейка зрелая и роды уже на подходе.
Иные признаки и симптомы
К другим признакам относится большая группа симптомов, которые давно подмечены беременными в качестве предвестников – это и бессонница, и повышенная сонливость, и нарушения аппетита – чрезмерный или его отсутствие, и тошнота, и даже рвота за несколько дней до родов, состояние повышенной тревожности, раздражительность, обидчивость, плаксивость.
Нужно отметить, что предвестники родов окутаны массой мифов, которые далеки от медицины. Поэтому любое изменение самочувствия и состояния желательно не списывать на признаки, описанные кем-то на форумах, а обсудить со своим врачом. Только он может вовремя отличить предвестник от патологии.
Симптомы начала родовой деятельности
Несмотря на все признаки, которые могут сопровождать пару последних недель перед родами, достоверных признаков, по которым судят о начавшихся родах, всего два – это начало родовых схваток и отхождение вод. По ним и женщина, и доктор смогут безошибочно определить, что начались роды. Все остальные симптомы и предполагаемые предвестники диагностической ценности по сути не имеют. Итак, настало время подробнее поговорить о двух достоверных признаках, которые символизируют начало родов.
Схватки
По мере развития всех предпосылок – нервных, гормональных, гуморальных, физиологических, начинаются истинные родовые схватки. Это ритмичные сокращения волокон матки, у них есть четкая закономерность, периодичность, обратного развития схватки не имеют. Именно эта их особенность и поможет отличить схватки настоящие от ложных, которые могут в качестве тренировочной деятельности женского организма повторяться в последние недели перед предстоящими родами.
Если схватки не утихают после таблетки «Но-Шпы», теплого душа, если они не меняют интенсивности после смены положения тела, то можно с большой долей вероятности говорить, что начались роды.
Первые схватки не являются болезненными. Это только в фильмах показывают женщин, которые со стоном неожиданно «складываются» пополам, когда начинаются роды. Первые маточные сокращения достаточно безболезненны и по ощущениям напоминают боли при месячных.
Чаще всего первые схватки повторяются с промежутком раз в 30-40 минут. Каждая схватка длится несколько секунд – обычно не более 20. После нее у женщины появляется достаточно времени для отдыха, которое нужно максимально использовать для расслабления, релаксации, чтобы не возникало мышечных зажимов. При таких схватках ехать в роддом нет никакой необходимости, женщина может находиться дома до момента, когда схватки начнут повторяться чаще. При интервале в 5-10 минут между схватками нужно вызвать «Скорую медицинскую помощь» и поехать в роддом. Первые схватки называются латентными, они могут продолжаться 8-10 часов, раскрытие шейки матки к концу периода составит всего 3 сантиметра.
Второй период схваток носит название активного. Схватки более сильные, частые – к концу этого этапа они повторяются каждые 2-3 минуты, продолжительность каждой схватки – до 50 секунд. Раскрытие шейки составляет до 7 сантиметров. Желательно этот период провести под наблюдением врачей, поскольку рождение малыша уже неотвратимо приближается. Активные схватки наблюдаются обычно в течение 3-5 часов.
Третий период схваток будет длиться всего полчаса-час или чуть больше. Эти схватки носят название переходных, они перетекают в потуги, о чем женщина узнает по возникшему острому желанию опорожнить кишечник – шейка раскрыта полностью, головка начинает рождаться. Переходные схватки – самые сильные и продолжительные. Они повторяются каждые 1-1,5 минуты и длятся по минуте.
Всем сомневающимся в том, получится ли распознать истинные родовые схватки, когда начнутся роды, хочется рассказать о старой акушерской шутке, которая гласит, что женщина, которая сомневается, начались ли роды, на самом деле не рожает. Когда женщина рожает, она не сомневается. Истинные схватки действительно настолько специфичны, что спутать их с другими маточными сокращениями очень и очень сложно.
Воды
Нужно отметить, что роды, начинающиеся со схваток, – классические, нормальные и здоровые. Так начинается до 90% всех родов на планете, поскольку физиологически это лучший вариант. Воды при них отходят только во второй стадии – при активных схватках, когда раскрытие достигает 4-6 сантиметров. Под давлением головки плода плодный пузырь лопается и происходит излитие околоплодных вод.
Но в 10% случаев роды начинаются с отхождения вод. Они вполне могут подтекать небольшими порциями, а могут отойти сразу в полном объеме. Роды в таком случае почти всегда считаются осложненными. Если схватки не разовьются самостоятельно через 6 часов, женщине проводят медикаментозную индукцию родовой деятельности. Если она не помогает, то проводят экстренное кесарево сечение.
Помочь отличить подтекание вод от мочи могут специальные тесты, амниосистемы, которые продаются в аптеках и есть в каждой женской консультации, куда женщина может обратиться с подозрением на подтекание и где ей проведут экспресс-оценку состава выделений. При подтекании должны насторожить такие признаки, как увеличение влагалищных выделений, особенно тогда, когда женщина несколько часов проведет в горизонтальном положении, а потом сядет или встанет. Мокрые пятна могут появляться на белье, на постели.
Одномоментное излитие вод требует от женщины внимания. Необходимо не паниковать, а сразу оценить приблизительный объем околоплодной жидкости, ее цвет, запах и консистенцию. Ждать, когда начнутся схватки в домашних условиях, в этом случае не нужно. После отхождения вод или подозрении на начавшееся подтекание следует сразу отправиться в родовспомогательное учреждение. Безводный период должен проходить под наблюдением врача.
Если воды отошли не прозрачные, а зеленоватые, с кровью или другие, обязательно нужно сообщить об этом врачу. Часто это является признаком гипоксии плода и прямым показанием к кесареву сечению без времени ожидания схваток и индукции родов.
При первой и повторной беременности
Предвестники у первородящих появляются заблаговременно, тогда как у повторнородящих женщин непосредственно перед родами. Временной промежуток во втором случае очень невелик, он может ограничиваться несколькими сутками или даже часами. И сами роды начинаются по-разному. Повторнородящие обычно все воспринимают спокойнее, они имеют родовый опыт, а потому не проявляют повышенной эмоциональности в преддверии родов и не принимают за признаки приближения родовой деятельности некоторые симптомы, которые таковыми вообще не являются. Повышенная мнительность – удел женщин, которые собираются рожать впервые.
Поэтому женщины, которым предстоят первые роды, обычно замечают начало родов быстрее, тогда как повторнородящие многим признаками просто не придают значения. Степень выраженности ощущений при первых родах сильнее, а длительность каждого этапа суммарно дольше.
Если на подходе вторые, третьи роды и последующие, женщине следует обратиться к врачу за консультацией, если у нее одновременно появились три или более «предвестника», а в роддом надо прибыть раньше – когда схватки будут повторяться каждые 10 минут. Родовые пути таких рожениц лучше подготовлены, раскрытие внутреннего и внешнего зева матки протекает быстрее, есть более высокая вероятность быстрых, стремительных родов.
После стимуляции
Если принято решение о стимуляции родовой деятельности по медицинским показаниям, то начало родов будет протекать уже под наблюдением врачей. Индукция родов подразумевает большой комплекс медицинских мер – подготовка шейки матки, амниотомия (прокол пузыря и слив околоплодных вод), стимуляция схваток введением доз окситоцина. После прокола пузыря схватки обычно развиваются в течение 3-4 часов. Если этого не происходит, родовую деятельности стимулируют медикаментами. При отсутствии эффекта делают кесарево сечение.
Преждевременные
Как уже говорилось, не всегда роды происходят в срок. О том, что начались преждевременные роды, женщине могут подсказать самые разные симптомы, при этом предвестников как таковых может и не быть. Преждевременными считаются роды, которые начинаются на сроке между 28 неделей и 37 неделей беременности.
В большинстве случаев врачи видят предпосылки к преждевременным родам, сообщают об этом будущей матери и обязательно предлагают госпитализацию и постоянное наблюдение. В некоторых ситуациях такие роды раньше срока начинаются внезапно и являются неприятным «сюрпризом» и для роженицы, и для доктора, который наблюдал ее во время беременности.
Какие признаки могут указывать на вероятное начало родов раньше намеченного акушерами срока:
назойливое ощущение тяжести внизу живота;
живот опускается раньше 35 недели беременности;
матка часто приходит в тонус и находится в напряжении подолгу;
появились розовые, кровянистые или кровяные выделения из половых органов;
женщина чувствует сильное давление в области промежности и таза;
появляются опоясывающие схваткообразные боли.
Преждевременные роды сами по себе таят немало опасностей, а потому при появлении хотя бы одного из перечисленных выше признаков женщина должна обратиться к врачу и не отказываться от госпитализации, если ее предлагают специалисты. При появлении кровянистых выделений нужно сразу вызывать «Скорую помощь».
Можно ли ускорить?
Женщин, которые уже доносили малыша до 39-40 недели, почти всегда интересует, можно ли ускорить роды, поскольку организм будущей мамы испытывает перегрузки и очень устает к окончанию беременности. Медицина имеет на этот счет вполне конкретное мнение – ускорять роды без острой на то необходимости вне стационара нельзя, это может стать причиной тяжелых осложнений и для матери, и для малыша.
В народе же широко распространено мнение, что ходьба по лестнице и мытье полов помогают приблизить начать родов. Такие же свойства приписываются и сексуальным контактам – в сперме содержатся естественные простагландины, ускоряющие раскрытие шейки матки. Считается, что «засидевшемуся» крохе помогут мамины прогулки пешком, собирание рассыпанных по полу спичек сидя на корточках.
К различным народным советам следует относиться с большой осторожностью. Так, советы пить касторовое масло могут привести к тяжелой изнуряющей диарее, к обезвоживанию организма, а советы дышать эфирными маслами могут привести к развитию респираторной аллергической реакции.
Несмотря на усталость женщины, которая всем понятна и вполне естественна, специалисты просто рекомендуют набраться терпения. Лучше всего, чтобы роды начинались без любой стимуляции, самостоятельно. Ведь ни народные методы, ни медикаментозная индукция родов не гарантируют, что начавшиеся схватки будут достаточными, скоординированными, что не возникнет первичной слабости, которая может стать основанием для экстренного кесарева сечения.
Если у женщины ранее был эндометрит или расхождение мышц живота, есть рубец на матке, ни о какой стимуляции обычно речи не идет вообще, поскольку малыш, которого «поторопили», может родиться стремительно, что повысит риск травмы как у матери, так и плода, а в случае с рубцом может произойти разрыв из-за чрезмерной сократительной деятельности мышц.
Вероятность послеродовых осложнений тем меньше, чем меньше усилий женщина приложила к тому, чтобы роды начали поскорее.
О том, как понять, что начались роды, смотрите в следующем видео.
Каждая беременная женщина задается вопросом: как понять, что начинаются роды? С приближением заветного дня вы все больше прислушиваетесь к своему организму, своим ощущениям и любым изменениям в вашем состоянии, чтобы не пропустить начало родов и успеть своевременно отправиться в роддом под наблюдение врачей.
Очень в редких случаях, когда роды начитаются внезапно, в большинстве же случаев женщины замечают появление определенных признаков, которые свидетельствуют о том, что процесс родов приближается.
ПРИЗНАК 1. Отхождение слизистой пробки.
Одним из признаков начала родов является отхождение слизистой пробки. Ее выделение может произойти и за 2 недели до начала родов, но в большинстве случаев в среднем за сутки до родов.
Женщина может обнаружить на нижем белье выделения, они могут быть, как слабо-розового цвета с небольшой примесью крови, так и прозрачного или желтоватого цвета.
В период всей беременности, слизистая пробка плотно закрывает шейку матки и защищает ее полость и плод от различных инфекций. Когда же начинают происходить маточные сокращения и шейка матки расширяется, то слизистая пробка вытесняется наружу. Она может выйти сразу целиком или же по частям.
Нередко случается и так, что пробка отходит уже непосредственно во время родов.
ПРИЗНАК 2. Отхождение вод
Самым явным предвестником непосредственного начала родов считается разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Роды начнутся в течение 24 часов после разрыва околоплодного пузыря.
Воды могут вылиться сразу, а могут подтекать в небольшом количестве. В любом случае необходимо сразу же отправляться в роддом и находится под наблюдением врача, ведь защитный барьер, закрывавший полость матки и плод от различных инфекций теперь разрушен. В случае, если воды подтекают в небольшом количестве, у вас в запасе есть некоторое время (несколько часов), но следует помнить, что безводный период не должен превышать 12 часов иначе есть вероятность осложнений при родах и проникновения инфекции.
Обязательно обратите внимание на цвет отошедших вод. Это должна быть прозрачная или светлая жидкость, возможно слегка с желтоватым оттенком и не иметь запаха. Если же вы заметили любые отклонения, например, мутность, зеленый или кровянистый окрас вод, об этом обязательно необходимо сообщить врачу, так как данный показатель свидетельствует о кислородном голодании и других возможных осложнениях для ребеночка.
У повторнородящих в большинстве случаев воды отходят еще до начала схваток.
ПРИЗНАК 3. Схватки
Схватки перед родами – еще один явный признак начала родов. Схватки способствуют раскрытию шейки матки для прохождения плода. Настоящие родовые сокращения матки регулярные, сопровождаются тянущими болями внизу живота и повторяются с периодичностью 15 – 20 минут. Со временем они становятся более сильными, продолжительными, частыми и болезненными. Интервалы между схватками будут постепенно уменьшаться, пока не достигнут 3-4 минут.
Рекомендуем прочитать: Ложные схватки перед родами
ПРИЗНАК 4 . Боли в пояснице
Также признаком скорого начала родов могут быть периодические боли в пояснице. Как правило, это схватки, которые отдаются в поясничном отделе позвоночника. Эта боль может напоминать предменструальную и возникает зачастую за несколько дней до родов.
Следует обратить внимание, так как наличие постоянной боли в пояснице может также свидетельствовать о том, что плод принял неправильное положение.
ПРИЗНАК 5. Опущение живота
Примерно за 2-4 недели до начала родов, женщина может заметить у себя опущение вниз живота. Это связано с тем, что ребенок немного глубже опускается в область таза, что в свою очередь приводит к уменьшению давления на диафрагму и желудок. Беременная женщина может отметить, что ей стало легче дышать, уменьшилась или прошла вовсе изжога, а также улучшился процесс пищеварения.
С другой стороны опущение живота приводит к увеличению давления на органы таза и мочевой пузырь. Вы можете заметить более частое мочеиспускание, ходить и сидеть становится труднее.
Также хотим отметить, что данный признак начала родов особенно заметен у первородящих, у повторнородящих женщин опущение может произойти непосредственно перед родами.
ПРИЗНАК 6. Частые мочеиспускания и дефекациия
Помимо учащенного мочеиспускания, вызванного увеличением давления плода на мочевой пузырь и прямую кишку, перед началом родов в организме женщины начинает прогрессивно увеличиваться гормон родов – простагландин, который расслабляет шейку матки и воздействует на кишечник женщины и вызывает его очищение. Учащается опорожнение кишечника, что многие по ошибке принимают за обычное расстройство, также могут наблюдаться легкие спазмы в животе.
Как правило, данный признак начала родов возникает за несколько дней до их наступления.
ПРИЗНАК 7. Изменение активности плода
Еще одним признаком начала родов, можно назвать изменение двигательной активности плода. Перед родами большинство женщин может заметить, что ребеночек ведет себя не так, как прежде, то он может надолго затихать, то наоборот, сильно активно двигаться.
Рекомендуем прочитать: Как преодолеть страх перед родами
ПРИЗНАК 8. Изменение аппетита и уменьшение массы тела
Уменьшение аппетита также относится к признакам скорого начала родов. Перед родами женщина может заметить снижение веса на 1–2 кг. Из-за гормональных изменений и увеличения давления на органы таза, участилось мочеиспускание – это ваш организм начинает готовиться к родам и выводит всю лишнюю жидкость из организма.
ПРИЗНАК 9. Синдром гнездования и неожиданная смена настроения
Еще одним признаком скорого начала родов является «синдром гнездования», который обычно можно обнаружить за 1-2 недели до них. Женщина начинает усиленно создавать максимально уютную атмосферу вокруг себя, наводить порядки в доме, в который раз перегладить и сложить приготовленное приданное для крохи.
В этот же период сама женщина и ее окружающие могут заметить резкую смену настроения беременной. Радости, слезы, раздраженность, настороженность, полное спокойствие, невероятная активность, взрывы эмоций и полная апатия – могут меняться абсолютно неожиданно и с невероятной скоростью. Причиной этого в гормональных процессах, происходящих в организме беременной непосредственно перед родами.
ПРИЗНАК 10. Мягкая шейка
Данный признак приближающихся родов может заметить только врач во время осмотра беременной. Перед родами в организме беременной повышается уровень эстрогенов и простагландинов, что способствует размягчению шейки.
Хотим обратить внимание, что у каждой женщины протекание беременности и процесс родов индивидуальны и совсем не обязательно, что женщина отметит у себя все вышеперечисленные признаки перед началом родов. Какие-то из них являются вы обязательно у себя обнаружите, а какие-то можете не заметить или их может и не быть вовсе. Доверяйте себе, своему телу и своим чувствам — они не подведут!
Рекомендуем прочесть:
Видеогид: начало родов
Предвестники родов (статья) — tykovka:)
В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель.
Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти.
Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.
Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.
Генеральная репетиция
Боли в низу живота и в пояснице
В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит. Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.
Опускание живота
За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.
Возбудимость матки
Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.
Ложные схватки
Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.
Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых. Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.
Аппетит и вес
За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.
Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг.
Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.
Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.
По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?
За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом
плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями.
Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.
Схватки
Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.
Пищеварительная система
Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.
Боли
Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.
Озноб
Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом.
Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.
Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом — когда схватки идут с регулярностью — 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом — отход вод. Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.
Признаки родов: Физиологические психологические и достоверные
Признаки родов — к концу сороковой недели, все будущие мамочки начинают готовиться к поездке в роддом и боятся не заметить симптомов приближающихся родов. Этот страх присутствует у большинства женщин, которые собираются стать мамой в первый раз. Однако бояться этого не стоит, так как существует множество признаков, свидетельствующих о скорой встрече с долгожданным малышом.
[Скрыть]
Содержание
Вступление
У особо мнительных мамочек, даже легкое недомогание или незначительное изменение в состоянии может вызвать подозрение того, что это начинается родовая деятельность. Чтобы избежать подобной паники на пустом месте, необходимо тщательно следить за своим самочувствием и поведением крохи.
Подобные меры помогут без нервов и истерик заметить приближение родов и вовремя приехать в роддом, где гинекологи помогут малышу появиться на свет без каких-либо проблем.
Признаки родов: Физиологическая симптоматика
Обычно, изменения в женском организме, связанные с родами, происходят сначала на гормональном уровне. Он «проверяет» готовность матки и плаценты к появлению крохи на свет, а также самого ребенка и его жизненно важных систем, которые будут отвечать за его жизнь и здоровье после рождения. Если все эти системы в совокупности с плодом готовы, то запускается родовая деятельность.
Признаки родов в случае с нормальным протеканием вынашивания плода, начинают появляться с тридцать восьмой по тридцать девятую неделю, но у некоторых будущих мамочек они возникают гораздо раньше.
У первородящих женщин признаки родов могут появиться как за несколько недель до рождения ребенка, так и за несколько дней до них. Будущие мамочки, для которых роды уже не первые, могут заметить их приближение даже за несколько часов до рождения малыша, по этой причине им следует быть начеку начиная с тридцать девятой недели. Гинекологи даже советуют им провести последние несколько недель в больнице, чтобы не пропустить начинающиеся роды.
Опустившийся живот
Этот признак являлся предвестником скорых родов еще несколько столетий назад. Он основан на том, что таким образом, организм подготавливается к родовой деятельности и появлению малыша на свет. Когда ребенок в утробе переворачивается головой вниз, опускаясь в таз – это приводит к опущению живота. Вместе с ним в тазовое дно, опускается и верхняя часть матки, переставая давить на желудок, легкие, мочевой пузырь и прочие органы.
Самостоятельно заметить опущение живота женщина может не всегда. Но она обязательно ощутит, что ей стало легче дышать, нет отдышки при активной ходьбе и исчезла изжога, которая обычно не дает покоя в последние месяцы.
Об опущении живота перед родами, свидетельствует выпячивание пупка и сильное растяжение кожи на животе. На этом этапе, без должного ухода за кожей появляется основная за всю беременность масса растяжек.
Частые походы в туалет и характерные изменения дефекации
Эти два симптома являются объяснимым с точки физиологии. Так как у малыша опускается головка в тазовую область, она начинает сильно давить на мочевой будущей мамочки, в результате чего он уменьшается и его объем гораздо быстрее заполняется, приводя к частому мочеиспусканию. Женщина начинает замечать, что она хоть и посещает туалет чаще, но при этом объем выделяемой мочи значительно меньший, чем был ранее.
Из-за сильного давления увеличенной матки на нижний отдел кишечника, у беременных часто появляются запоры. А перед родами, наоборот, резко повышается окситоциновый уровень, что приводит к расслаблению кишечника и возможной диарее. Если будущая мамочка заметила такую закономерность, значит следует начинать готовиться к появлению крохи на свет.
Неприятные ощущения в абдоминальной и поясничной области
Перед появлением малыша на свет для более комфортного продвижения его по родовым путям, в матке растягиваются связки, размягчаются хрящевые ткани, раздвигаются тазовые кости, что приводит к дискомфортным ощущениям, а у некоторых будущим мамочек и боли.
Также происходят изменения в походке и осанке. У многих женщин появляются болезненные ощущения в лобковой области, которые вызваны давлением ребенка на тазовые кости.
Появление ложных схваток
Тренировочные схватки обычно дают о себе знать, начиная с тридцать шестой недели вынашивания плода и возникают время от времени до самого рождения ребенка. Чем ближе становятся роды, тем чаще матка находится в тонусе. У будущих мамочек появляется такое ощущение, как будто матка затвердевает. Это состояние проявляется в тянущих болях в абдоминальной области либо пояснице, реже возникает опоясывающая алгия от поясницы до лобковой кости.
Интенсивность боли можно сравнить с той, которая возникает во время менструальных истечений. Если сравнивать обычные схватки с тренировочными, то последние, длятся около минуты и не отличаются регулярностью. У ложных схваток имеется еще одна особенность, которая проявляется в их исчезновении после отдыха или смены положения тела. Они не приводят к раскрытию шейки матки, но позволяют ускорить ее подготовку и натренировать мышцы, подготовив их к будущим интенсивным сокращениям, которые будут необходимы для нормальной родовой деятельности.
О появлении ложных схваток обязательно следует сообщить гинекологу, ведущему беременность. Благодаря этой симптоматике, шейка матки подготавливается к изменениям и растяжению. На эти важные в родовой деятельности процессы влияет эстроген, который не только раскрывает шейку матки, но и укорачивает ее. Она становится мягкой и происходит ее открытие на один сантиметр. В акушерской практике это состояние называется раскрытием на один палец. Невзирая на то, что данный признак может определить только гинеколог при осмотре женщины на кресле, следует не пропустить этот важный симптом.
Увеличение интенсивности выделений
Перед появлением малыша на свет, будущая мамочка может заметить белесый, полужидкий секрет, который является сигналом того, что скоро начнет отходить слизистая пробка. Многие женщины боятся того, что выделения стали жидкими из-за подтекания околоплодных вод. Однако такая проблема возникает очень редко и то, только в том случае, если вынашивание плода сопровождается наличием патологий.
Чаще всего подтеканию предшествует разрыв амниотического пузыря не рядом с шейкой матки, а где-то рядом с ее стенками. Если женщина сомневается в том, что выделения имеют патологический характер, она должна обратиться к своему гинекологу. При помощи проведенного скрининга можно выявить наличие в выделениях околоплодных вод либо их отсутствие.
Изменение в шейке матки
Судить о том, меняется ли шейка матки может только врач гинеколог, который проводит осмотр беременной женщины на кресле. Перед родами маточный зев начинает укорачиваться и его длинна оставляет около двух сантиметров, к тому же он потихоньку раскрывается. Первое существенное раскрытие происходит прямо перед родами с минимального расширения шейки, которое постоянно увеличивается, чтобы пропустить головку малыша.
В этот момент оболочка амниотического пузыря расположена очень близко, поэтому появляется большая опасность инфицирования. По этой причине за своей личной гигиеной беременная должна следить очень тщательно. Обязательными являются подмывания и смена нижнего белья дважды в сутки.
Мыло для подмывания лучше не использовать, так как оно очень сильно пересушивает слизистые, поэтому рекомендовано использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным pH. Также можно применять ромашковый отвар. Принимать ванну на данном этапе нельзя, ее необходимо заменить душем.
Отхождение слизистой пробки
Шейка матки на протяжении всего вынашивания плода, закрыта пробкой из слизи, которая позволяет ребенку удерживаться в матке, не дает проникать внутрь патогенным микроорганизмам, а также препятствует излитию околоплодных вод.
Из-за открытия шейки матки, влагалищные выделения становятся обильными и женщина замечает отхождение слизистого сгустка, который называется слизистой пробкой, выходящей при начале родовой деятельности. Раскрытие маточного зева происходит постепенно, но бывают и такие случаи, когда беременная начинает рожать сразу же после ее выхода.
Отойти пробка, может и за несколько недель до появления малыша на свет. Сгусток слизи или пробка, является густым светлым секретом с кровянистыми прожилками. В некоторых случаях он может иметь светло-коричневый оттенок. Пробка может отходить как сразу, так и частями. По этой причине ее отхождение могут и не заметить. Определить вышла пробка или нет, может только специалист после осмотра женщины при помощи зеркала.
С наступлением тридцать восьмой недели, будущие мамочки начинают замечать, что ребенок становится не таким активным, меньше толкается и ворочается. Это происходит потому как в матке ему становится тесно, что свидетельствует о скором наступлении родов.
Признаки родов: Психологическая симптоматика
В акушерстве выделяют не только физиологические предвестники родов, но и психоэмоциональные, которыми «руководит» гормональная перестройка, происходящая в женском организме. Конечно, подобную симптоматику считают субъективной, поэтому делать выводы о приближении родов, опираясь на них не стоит. Однако в комплексе с физическими симптомами они помогут понять женщине, что скоро настанет пора отправляться в роддом.
Психоэмоциональные перепады
Часто меняющееся настроение, слезы без особых на то причин, сильная раздражительность – все это связано с тем, что в крови повышается количество окситоцина, необходимого в родах.
Подобное состояние будет сохраняться и на протяжении недели после появления ребенка на свет. Когда гормональный дисбаланс пройдет, настроение и самочувствие станет стабильным.
Подготовка к появлению малыша
За неделю до появления малыша на свет, женщине начинает хотеться подготавливать квартиру к появлению в ней нового маленького жильца.
Это проявляется в том, что будущая мамочка начинает готовить кроватку, постельное, обустраивать детскую так, как ей будет удобно после появления крохи. Некоторые женщины начинают хотеть провести ремонт в квартире или убрать все лишнее.
Приближающие роды: Ряд достоверных признаков
Если физические и психологические признаки родов не имели явных проявлений и женщина слушала специалиста и свои ощущения, то при появлении достоверных, она сразу поймет, что следует отправляться в роддом, так как роды вот-вот начнутся.
Такие признаки родов представлены:
Тонусом матки — матка начинает активно сокращаться и становиться напряженной. Это можно хорошо почувствовать, если положить руку на живот. Такие симптомы появляются в самом начале схваток. Они позволяют малышу быстрее продвигаться к шейке матки во время родовой деятельности.
Схватками — первую фазу схваток называют латентной. Для нее характерно подтягивания низа живота. На этом этапе схватки похожи на тренировочные. Однако со временем они начинают становиться сильнее, а промежутки между ними укорачиваются. Эту фазу называют активной. В это время уже необходимо ехать в роддом.
Отхождением амниотической жидкости — при отхождении околоплодных вод не следует ожидать, что ребенок сразу же родится. В большинстве случаев их излитие происходит в начале родовой деятельности, когда маточный зев только начинает открываться. Этот период называют безводным и данные о нем обязательно заносят в карту роженицы с указанием того, сколько он продлился. Также бывает и так, что шейка матки полностью раскрывается, а пузырь не лопается. В этом случае проводят его прокол, чтобы малыш смог родиться без осложнений.
Следует учитывать, что если воды отошли дома, необходимо срочно отправляться в роддом. Если ребенок будет долго оставаться без воды, это может привести к его инфицированию или травмам при родах. Также женщина должна запомнить какой была жидкость, был ли у нее запах и посторонние примеси (кровь или меконий). Об этом следует рассказать гинекологу по приезде в больницу. По этой характеристике можно судить о том, как чувствует себя малыш.
Признаки преждевременных родов
О преждевременных родах можно говорить, если они происходят с двадцать восьмой по тридцать шестую неделю вынашивания плода. Начинаются они по различным причинам. Такие роды могут отличаться стремительностью или постепенностью. Они чаще всего начинаются неожиданно.
Для них характерны следующие признаки родов, представленные:
Ощущением тяжести и дискомфорта в абдоминальной области.
Тонусом матки, который возникает часто и длиться долго.
Резким опущением живота.
Ощущением сдавления тазовых костей.
Нарастающей алгией, носящей схваткообразный характер.
Если женщина заметит у себя признаки преждевременных родов, следует срочно обращаться в больницу. Зачастую их удается купировать и доносить ребенка до положенного срока.
9 признаков приближающихся родов. Как понять, что скоро начнутся роды?
Содержание:
Самые частые вопросы, которые задают себе и своим уже родившим знакомым будущие мамы: «Как я узнаю, что роды начались? Я не пропущу начало родов? Есть ли какие-то признаки того, что роды вот-вот начнутся?». Конечно, абсолютно точно предсказать дату родов сложно, но все-таки есть некоторые признаки, по которым можно определить, что скоро может родиться ребенок.
Обычно роды не случаются внезапно, наше тело не может измениться в одночасье — не бывает так, что час назад ничего не предвещало начала родов, и вдруг они резко начались. Родам всегда предшествуют какие-то изменения в организме. На что же надо обратить внимание будущей маме?
Существуют так называемые предвестники родов — внешние ощутимые изменения в организме, которые свидетельствуют о подготовке к началу родов. Причина их появления — резкое увеличение количества эстрогенов перед родами. Активность этих гормонов влияет и на самочувствие, и на поведение женщины. У кого-то предвестники появляются еще за 2 недели до предстоящих родов, а у кого-то всего за несколько часов до них. У некоторых предвестники родов выражены интенсивно, для кого-то остаются незамеченными. Предвестников родов несколько, но для того чтобы понять, что роды скоро начнутся, достаточно и одного-двух из них.
Ложные схватки
Ложные схватки могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки более интенсивны, чем сокращения Брэкстона-Хикса (тренировочные схватки), которые женщина уже могла чувствовать начиная со второго триместра беременности. Ложные схватки, так же как и схватки Брэкстона-Хикса, тренируют матку перед предстоящими родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не уменьшаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно — их спокойно можно пережить и дома.
О чем чаще всего спрашивают врача перед родами:
Если тянет внизу живота на сроке 38 недель — что это может быть?
Отвечает акушер-гинеколог Мария Малярская:
Это предвестники. Они могут быть абсолютно любыми, и их может не быть вообще. Если вас интересует, не роды ли это начались, ответ можно дать только после осмотра руками. Раскрытие шейки матки — это единственный объективный критерий, отличающий предвестники и ложные схватки от истинных родов. другого нет.
Опущение живота
Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему сегменту матки и тянет ее вниз. Матка, которая до этого находилась в брюшной полости, перемещается в тазовую область, верхняя часть матки (дно), опускаясь, перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. Как только живот опустится, будущая, мама замечает, что ей стало легче дышать, хотя сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь — естественно, учащается мочеиспускание.
У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. У кого-то по ногам и пояснице иногда будто пробегают электрические разряды. Все эти ощущения также возникают из-за того, что предлежащая часть плода перемещается вниз и «вставляется» во вход малого таза женщины, раздражая при этом его нервные окончания.
При вторых и последующих родах живот опускается позже — прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.
Снижение веса
Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны — эстрогены. Они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы. Очень часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь, — это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.
Изменение стула
Кроме того, гормоны расслабляют и мускулатуру кишечника, что может приводить к расстройству стула. Иногда такое учащение стула (до 2–3 раз в день) с разжижением каловых масс женщины принимают за кишечную инфекцию. Однако если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.
Снижение аппетита
Накануне родов пропадает всякое желание есть за двоих, а иногда есть совсем не хочется. Все это — также подготовка организма к естественным родам.
Изменение эмоционального состояния
Замечено, что у многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Обычно будущая мама чувствует усталость, ей хочется больше отдыхать, спать, появляется апатия. Такое состояние вполне понятно — надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина стремится уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.
Изменение поведения ребенка
Малыш в последние дни перед родами тоже затихает. Его двигательная активность снижается, при этом по данным КТГ, УЗИ и прочих исследований он совершенно здоров. Просто ребенок уже набрал достаточный вес и рост, и ему нередко уже просто негде развернуться в матке. Кроме того, малыш тоже набирается сил перед долгой работой.
Дискомфортные ощущения
За несколько дней перед родами у многих будущих мам появляются какие-либо дискомфортные ощущения внизу живота и в области крестца. Чаще всего они похожи на те, которые бывают накануне или во время менструации — живот или поясницу периодически тянет, иногда это несильные ноющие боли. Появляются они во время отхождения слизистой пробки или до этого. Подобные дискомфортные ощущения возникают из-за растяжения тазовых связок, увеличения притока крови к матке или в результате опущения дна матки.
Отхождение слизистой пробки
Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу — женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи желеобразной консистенции. Пробка может быть разного цвета — белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью — это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня. Обычно отхождение пробки никак не влияет на самочувствие будущей мамы, но иногда в момент ее выделения ощущаются потягивания внизу живота (как перед менструацией).
Слизистая пробка может отойти за две недели до родов, а может держаться внутри чуть ли не до рождения ребенка. Если пробка вышла, а схваток нет, не стоит сразу ехать в роддом: достаточно позвонить врачу и проконсультироваться. Однако если пробка отошла раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, или в ней много ярко-красной крови, следует сразу обратиться в роддом.
Обычно у будущей мамы наблюдается два-три признака приближающихся родов. Но случается, что предвестников нет совсем. Это не значит, что организм не готовится к родам: вполне возможно, что женщина просто не замечает предвестников или они появятся непосредственно перед родами.
Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка.
Когда приближаются роды: предвестники и непосредственные признаки
На поздних сроках беременности будущие мамы испытывают противоречивые чувства: радость от предвкушения встречи с долгожданным малышом сочетается с волнением перед родами. Поэтому женщины прислушиваются к своим ощущениям, следят за знаками, которые подаёт их организм. Как же распознать предвестники родов, и какие признаки точно указывают на их начало?
Причины начала родов в разные периоды
К концу третьего триместра в организме будущей мамы происходят сложные процессы, которые в совокупности вызывают начало рефлекторного акта — родовой деятельности. Главной же причиной начала родов является зрелость плода и готовность матки к его изгнанию.
Готовая к родам матка имеет необходимую массу и размер, способный к полноценному сокращению нервно-мышечный аппарат и полностью созревшую плаценту. Примерно за 2–3 недели до появления ребёнка на свет мышечный орган освобождается от части нервных волокон: это делает её менее чувствительной к боли и повышает сократительную способность.Главная причина естественных родов — зрелость плода и готовность матки к его изгнанию
В целом процесс начала родовой деятельности провоцируют следующие факторы:
Гормональные. К концу беременности снижается выработка прогестерона и увеличивается синтез эстрогена, который стимулирует начало родовой деятельности.
Нервно-рефлекторные. Мышечные волокна матки становятся более чувствительными к гормону окситоцину, за счёт чего повышается сократительная активность органа.
Нейрогуморальные. В женском организме, в свою очередь, усиленно синтезируется окситоцин, простагландины, серотонин и прочие вещества, вызывающие маточные сокращения.
Биоэнергетические. Выработка гликогена, фосфорных соединений, электролитов, которые также влияют на сократительную способность матки.
Механические. Дозревшая матка теряет способность к растяжению.
Трофические и метаболические. В организме плода накапливаются продукты жизнедеятельности. В созревшей же плаценте в это время начинаются дегенеративные процессы.
Ключевое значение в механизме начала родов имеет состояние нервной системы беременной женщины. Именно она подготавливает матку к естественным родам.
Беременность считается доношенной, начиная со срока 38 недель. Если же роды не наступают после полной 41 недели, то речь уже идёт о перенашивании. Таким образом, родовая деятельность в норме может начаться в любое время на протяжении четырёх недель.
Немного иным образом обстоит дело с преждевременными родами.
Преждевременные роды в России и ряде других стран обозначают роды на сроке от 22 до 37 акушерских недель. Масса плода при этом составляет свыше 500 г.
Чаще всего преждевременные роды вызывают следующие факторы:
Истмико-цервикальная недостаточность. При данной патологии шейка матки является слишком слабой, чтобы удерживать плод, который становится всё более тяжёлым. В результате под его давлением орган начинает раскрываться, что и вызывает преждевременную родовую деятельность. Истмико-цервикальная недостаточность в основном — это следствие абортов, выкидышей, которые сопровождались выскребыванием маточной полости, шейка матки при этом искусственно расширяется специальными инструментами.
Инфекционные заболевания и патологии матки. Это инфантилизм органа, его двурогая или седловидная форма.
Многоплодная беременность.
Многоводие.
Эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы.
Вредные привычки женщины во время беременности: курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Интенсивные физические нагрузки при беременности.
Стрессовый фактор.
Неблагополучная социальная ситуация (плохое питание и пр.).
Многоплодная беременность часто оканчивается преждевременными родами
Предвестники начала родов у женщины и плода
Женский организм постепенно начинает готовиться к родам уже с середины третьего триместра. Именно в это время часто возникают первые предвестники долгожданного и волнующего события.
В целом предвестники родов — это совокупность признаков, указывающих на скорое начало родовой деятельности. К ним относятся следующие:
Опущение живота. Этот симптом особенно заметен у первородящих женщин, он появляется за 2–4 недели до родов (у повторнородящих это обычно происходит лишь за несколько дней до важного события, а то и непосредственно перед ним). Головка плода опускается в малый таз, при этом перемещается вниз и верхняя часть матки. Орган перестаёт давить на желудок и лёгкие. Именно поэтому будущей маме становится легче дышать, пропадает изжога. Одновременно с опущением живота многие отмечают большую натянутость кожи в этой области и выпячивание пупка. В данный финишный период беременности важно сохранять двигательную активность: постоянный отдых лёжа на диване может отодвинуть дату родов.
Изменение осанки и походки. После опущения живота естественным образом меняется походка, ведь меняется центр тяжести тела. Она напоминает «утиную», женщина начинает ходить «вразвалочку», при этом слегка запрокидывая голову назад. Появляется характерная горделивая осанка.
Учащённое мочеиспускание. Опустившаяся вниз матка оказывает большую нагрузку на мочевой пузырь: женщина чаще ощущает позывы в туалет. Иногда (особенно ночью) моча даже может непроизвольно выделяться.
Жидкий стул. Данное явление связано с гормональным фактором: увеличение концентрации эстрогена вызывает разжижение каловых масс. Организм таким способом самоочищается, готовясь к родам. Хотя стоит отметить, что в отдельных случаях из-за давления матки на кишечник могут возникать и запоры: всё зависит от индивидуальных особенностей.
Снижение аппетита вплоть до его полного отсутствия. Это происходит примерно за пару недель до родов. Врачи связывают это явление главным образом с эмоциональными переживаниями женщины — она всё больше начинает волноваться по поводу предстоящего события. Кроме того, матка по-прежнему давит на желудок, поэтому для насыщения требуется меньший объём пищи.
Снижение массы тела беременной. За несколько дней до родов женщина обычно обнаруживает, что стала легче на 1–2 кг. Объясняется это выведением лишней жидкости из организма (исчезают отёки) под воздействием опять-таки гормонального фактора. Также сказывается снижение аппетита и физиологическое уменьшение объёма околоплодных вод.
Изменение характера влагалищных выделений. Под воздействием гормонов они становятся более жидкими и обильными.
Отхождение слизистой пробки. Может случиться как за пару недель до родов (как правило, у первородящих), так и за несколько часов до их начала. Пробка может выходить целиком или же небольшими частями. Женщина замечает на своём белье комочек густой слизи, иногда с примесью крови. Нужно иметь в виду, что после отхождения слизистой пробки через влагалище в матку могут без труда проникать различные бактерии и микроорганизмы, поэтому лучше избегать половых контактов и купания в открытых водоёмах на финишном этапе перед родами.
Изменение шейки матки. Это может зафиксировать только гинеколог после осмотра на кресле. Примерно к 38 неделе под влиянием эстрогенов шейка становится более короткой и эластичной.
Выделение молозива. Некоторые будущие мамы отмечают в конце беременности появление прозрачных капелек из сосков (хотя есть женщины, у которых это происходит намного раньше). Это молозиво: именно оно станет первой пищей новорождённого. Жидкость нужно вытирать тканевой салфеткой, при необходимости использовать специальные накладки для груди. Молозиво недопустимо выдавливать: так можно травмировать нежную кожу и занести инфекцию.
Тренировочные (или ложные) схватки. Ближе ко времени родов матка постепенно приходит в повышенный тонус. И примерно за 6–7 недель до важного события женщина чувствует периодическую боль внизу живота, напоминающую ощущения при месячных. Матка таким образом готовится к предстоящей родовой деятельности. Ложные схватки длятся короткое время (от 5 секунд до 1 минуты), имеют разную продолжительность, возникают в течение дня хаотично, самопроизвольно исчезают при изменении позы или принятии ванны, не доставляют будущей маме особого дискомфорта (у некоторых они могут и вовсе отсутствовать).
Уменьшение количества шевелений плода. За несколько недель до родов многие малыши снижают свою двигательную активность. Связано это с тем, что плоду становится тесно в матке: для шевеления ему просто не хватает места. Однако будущая мама должна проявлять бдительность, ведь уменьшение активности ребёнка иногда является признаком гипоксии. Поэтому необходимо вести подсчёт движений: в любом случае их должно быть не меньше десяти в сутки.
Психологические предвестники родов: частые перепады настроения и проснувшийся «гнездовой инстинкт». Незадолго до волнующего события (у одних за месяц, у других за несколько дней) у женщины может резко измениться эмоциональное состояние: одни беременные становятся слишком возбудимыми, пребывая буквально на грани нервного срыва. Другие же, напротив, становятся чересчур спокойными и умиротворёнными. У многих будущих мамочек просыпается инстинкт «гнездования» (особенно если беременность очень желанная): женщина начинает активную подготовку к появлению нового члена семьи — убирает квартиру, гладит детские вещи и бельё, моет полы, стирает шторы, в отдельных случаях даже затевает ремонт. Опять-таки встречается и другой вариант — беременная стремится спрятаться от окружающих, уединиться. В любом случае родные не должны препятствовать желаниям будущей мамы, а, наоборот, помочь ей.
Фотогалерея: предвестники радостного события
Видео: врач рассказывает о предвестниках родов на поздних сроках беременности
Главные признаки начала родов
Если предвестников родов может быть очень много, то достоверных признаков начала этого события существует всего лишь два. Это схватки (истинные, а не тренировочные) и излитие околоплодных вод.
Родовые схватки
Родовые схватки — это сокращения мышечных волокон матки, которые возникают с закономерной периодичностью. Женщина никак не может управлять этим процессом. Первые схватки причиняют незначительную боль (её можно сравнить с ощущениями при месячных), которая локализуется в нижней части живота или отдаёт в поясницу. Некоторые беременные отмечают, что «каменеет» матка: если руку приложить к животу, то можно почувствовать твёрдый напряжённый орган. Кроме того, часто добавляется боль в пояснице, прямой кишке, ногах (икры и бёдра), а также возникает озноб.Один из признаков начала родов — истинные схватки
Определить истинность родовых схваток поможет секундомер. Изначально боль возникает с интервалом примерно 15–30 минут. Потом приступы становятся всё более продолжительными, болезненными, время между ними сокращается. Боль не исчезает после изменения положения тела, отдыха, принятия тёплой ванны, как это бывает при тренировочных схватках. Околоплодный пузырь вместе с головкой плода всё больше давят на дно матки, постепенно вызывая раскрытие шейки.
Таблица: фазы родовых схваток
Фаза
Длительность схватки
Периодичность схваток
Раскрытие зева матки
Продолжительность фазы
Начальная (или скрытая)
20 секунд
15–30 минут
до 3 см
7–8 часов
Активная (обычно в этой фазе изливаются околоплодные воды)
20–60 секунд
2–4 минуты
3–7 см
3–5 часов
Переходная (транзиторная)
60 секунд
2–3 минуты
7–10 см
0,5–1,5 часа
Родовые схватки происходят в первом периоде родов, который называется период раскрытия. Далее же следует период потуг, когда малыш проходит через родовые пути.
Излитие околоплодных вод
При классическом протекании родовой деятельности в активной фазе схваток наступает излитие околоплодных вод. Головка малыша давит на околоплодную оболочку, в результате чего она разрывается, и часть жидкости выходит наружу. Этот процесс может напомнить роженице непроизвольное мочеиспускание. Иногда же воды отходят не сразу, а небольшими порциями.Второй достоверный признак начала родов — излитие околоплодных вод
Излитие вод может наблюдаться до начала схваток и раскрытия шейки. В таком случае родов врачи обычно назначают стимуляцию родовой деятельности с помощью медикаментов. Другой вариант развития событий — когда воды не отходят даже после полного раскрытия зева: здесь роженице уже прокалывают околоплодную оболочку. Оба случая не означают патологию родов, а просто требуют специальной тактики их ведения.
Из своего опыта я помню, что уже будучи в родильном доме (где я в течение недели дожидалась естественных родов), я почувствовала излитие околоплодных вод — бельё стало мокрым. Я тут же сообщила об этом своему лечащему врачу, и после осмотра на кресле он сообщил, что шейка матки уже прилично раскрылась. Таким образом, я или не заметила первых схваток, или же воды отошли раньше, чем они начались.
Если у беременной есть подозрения на подтекание вод ещё до появления схваток (женщина ещё находится дома), следует провести следующий тест. Кусок хлопковой ткани нужно сложить в несколько слоёв и подложить в трусы как прокладку. Результат оценивается примерно через полчаса: если на материале есть водянистые бесцветные пятна, то пора звонить в «скорую» и ехать в родильный дом. Ведь при нарушении целостности околоплодной оболочки всегда есть риск инфицирования плода.
Видео: акушер-гинеколог характеризует главные признаки начала родов
Отличия в предвестниках и признаках у первородящих и повторнородящих
В принципе, признаки родов у женщин, которые готовятся стать мамой впервые, и у повторнородящих совпадают. Однако во втором случае родовые пути уже подготовлены к появлению малыша на свет, и начало родовой деятельности протекает гораздо быстрее Такие беременные уже знают об ощущениях, которые им предстоят, и без труда замечают их. В роддом им следует отправляться немедленно, в самом начале родовой деятельности.
Анатомически матка уже рожавшей женщины отличается от той, что беременна впервые. При рождении малыша его головка растягивает шейку, и она становится более широкой эластичной. По этой причине первый период родов у таких мам протекает примерно 3–7 часов, к тому же он менее болезненный. У первородящих же шейка раскрывается за 6–12 часов, сопровождаясь сильными болями при схватках.
У повторнородящих родовая деятельность развивается гораздо быстрее
Что же касается предвестников родов, то у повторнородящих они более отчётливы и проявляются ближе к началу важного события. Женщины же, которым предстоит стать мамой впервые, по неопытности могут не распознать знаковые изменения или же принять их за обычное недомогание.
Интересно, что если последние роды были более десяти лет назад, то предвестники могут появиться задолго до них. Дело в том, что за такой длительный срок женский организм восстанавливается, возвращаясь практически в исходное состояние. И таким мама не стоит полностью полагаться на то, как проходили предыдущие роды. То же самое касается и планового кесарева сечения. У женщин, перенёсших в прошлом эту операцию, предвестники протекают как у первородящих.
Тактика действий будущей мамы при появлении признаков родов
У первородящих женщин роды в основном начинаются с не очень сильных схваток. Их усиление обычно происходит в течение суток, а то и больше. Поэтому нет острой необходимости сразу вызывать «скорую» и мчаться в больницу: можно подождать, пока интервал между схватками составит 10–15 минут, а сами они будут длиться не менее минуты. Однако находиться дома можно, если только ещё не отошли воды.
Если же будущая мама повторнородящая, то ей не стоит тянуть с поездкой в роддом, ведь малыш может появиться на свет очень быстро (первый период родов в некоторых случаях проходит незаметно, а когда ребёнок начнёт проходить через родовые пути, времени на поездку может не остаться).Повторнородящей женщине при первых признаках начала родов нужно сразу отправляться в больницу
При первых схватках беременной лучше перекусить, чтобы придать организму сил для предстоящего энергозатратного процесса. Также следует заранее подготовить все необходимые вещи и документы, ведь когда боль усилится, женщине будет трудно сосредоточиться на сборах. Стоит заранее продумать и саму поездку: ни в коем случае будущая мама не должна сама садиться за руль.
Отсутствие предвестников и признаков родов: есть ли опасность
Вообще, предвестники родов редко появляются у женщины во всей их совокупности. В основном, это лишь 2–3 симптома. В некоторых же случаях они могут и вовсе отсутствовать. Связано это с отсутствием опыта (когда первородящая их просто не замечает), индивидуальными особенностями организма и протеканием беременности. Женщине ни в коем случае не нужно паниковать — просто нужно обсудить этот момент со своим врачом.
Если же уже подошёл предполагаемый срок родов, а их признаки не появляются, врач должен назначить беременной необходимые исследования, чтобы убедиться, что с малышом всё нормально. Если будут обнаружены признаки перенашивания, доктор примет решение о том, как будут проходить роды (понадобится искусственная стимуляция или же кесарево сечение).
Отзывы женщин о начале родов
В конце третьего триместра беременности организм женщины, как правило, подсказывает ей о скором приближении родов. Этих предвестников много: они носят физиологический и психологический характер, а также касаются поведения плода. Непосредственно же указывают на начало родовой деятельности только истинные схватки и излитие околоплодных вод. Тем не менее каждый организм индивидуален, и долгожданный момент вполне может наступить совсем неожиданно, поэтому будущая мама на последних неделях гестации должна быть всегда готова к поездке в роддом.
Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория). Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
13 ОСНОВНЫХ симптомов перед началом периода
Последнее обновление 26 июля 2018 г. в 18:27
Признаки наступления менструации и беременности могут показаться похожими. Однако они разные.
Период, который представляет собой циклическое кровотечение из влагалища, имеет некоторые признаки до его начала. По данным Mayo Clinic, у 75 процентов женщин в течение жизни были какие-либо симптомы менструального цикла.
У некоторых женщин эти симптомы могут быть серьезными, влиять на повседневную деятельность и требовать госпитализации.
В этой статье объясняются 13 общих знаков периода, которые предсказывают вашу следующую менструацию.
Какие симптомы и признаки скоро начнутся?
Если вы ожидаете месячных, это некоторые из признаков, которые вы можете испытать.
1. Спазмы в животе
Спазмы в животе, которые испытывают многие женщины перед началом менструации, являются признаком того, что у вас скоро начнутся месячные. Большинство женщин испытывают судороги за 2–3 дня до начала менструации.
Однако эти судороги могут продолжаться во время менструации и становиться менее серьезными по окончании менструации.
Хотя боль в животе перед менструацией может указывать на то, что у вас скоро начнутся месячные, существуют и другие причины спазмов перед менструацией. Беременность , овуляция , эндометриоз и вагинальные инфекции могут имитировать период, например судороги
Как узнать, наступают ли у вас месячные или вы беременны?
Если у вас никогда не занимались сексом или имели половой акт с постоянным использованием презерватива , скорее всего, наступит период, если у вас возникнут судороги за несколько дней до менструации.
Однако незащищенная половая жизнь несколько недель назад может вызвать судороги, напоминающие беременность. Спазмы при беременности очень легкие и возникают из-за имплантации.
Вы можете быстро подтвердить беременность по ее ранним симптомам. Очень частыми симптомами беременности являются усталость , слабость тела , ощущение рвоты и легкое кровотечение перед менструацией .
Дополнительный совет: Вы можете быть беременны, даже не подозревая об этом. Посмотрите это минутное видео, чтобы узнать 16 наиболее распространенных признаков беременности
Как узнать, наступают ли у вас месячные или у вас овуляция?
Не думайте, что вы другой.Некоторые женщины могут испытывать боль в животе во время овуляции. Обычно это происходит за 2 недели до менструации.
Опять же, возможна овуляция за неделю или за несколько дней до менструации. Обычно это происходит, если вы переживаете стресс или у вас нестабильны гормоны.
Когда овуляция происходит позже, чем ожидалось, у вас также могут возникнуть спазмы в животе во время ожидания менструации.
Это месячные или вагинальная инфекция?
Если вы постоянно испытываете боль внизу живота между менструациями, это может быть связано с вагинальными инфекциями или эндометриозом .
Подробнее: 7 причин судорог перед месячными
Как мне облегчить судороги до начала менструации?
Регулярно выполняйте физические упражнения
Уменьшить потребление сахара
Примите обезболивающие, чтобы облегчить судороги
2. Смена настроения
Испытываете ли вы изменения в своем поведении перед месячными? Вы чувствуете, что становитесь очень эмоциональными перед месячными?
Повышенные эмоции перед месячными — знак того, что у вас скоро начнутся месячные.Изменения настроения, происходящие после овуляции, — знак того, что у вас скоро начнутся месячные.
Если у вас постоянно происходят изменения настроения на протяжении менструального цикла, то это может быть связано с другими причинами. Вы должны сообщить своему врачу.
Другие причины изменения настроения:
Злоупотребление наркотиками
Гормональный дисбаланс
Депрессия
Эпилепсия
3. Акне на лице
Вы замечаете усиление высыпаний прыщей перед менструацией? Во время менструального цикла и в период полового созревания гормональные изменения вызывают у женщин появление прыщей.
Угри возникают из-за повышенного содержания андрогенов в организме. Эти андрогены вызовут больший рост фолликулярных желез за счет увеличения выработки кожного сала.
Если у вас возникли прыщи до менструации, менструация может начаться через несколько дней.
Что делать?
Акне иногда может смущать женщин. Однако это несколько простых шагов, чтобы избавиться от прыщей.
Не допускайте жирности лица. Очищайте и умывайтесь не реже двух раз в день
Используйте проверенные продукты для удаления прыщей
Если ситуация станет серьезной, вы можете сообщить своему врачу о своих симптомах
4.Боль и отек груди
Испытываете ли вы повышенную боль в груди перед началом менструации? Вы замечаете, что ваша грудь немного больше перед менструацией?
Перед менструацией некоторые женщины могут испытывать боль в груди и отек. Это признак скорого наступления менструации. У некоторых женщин может быть уплотнение в груди, которое исчезает после начала менструации.
Изменения груди перед месячными происходят из-за действия гормонов. Гормоны — эстроген и прогестерон вызывают расширение протоков и опухание желез.
У женщин с 28-дневным менструальным циклом болезненность груди обычно возникает за 4 дня до менструации (или через 10 дней после овуляции).
Что делать?
Такие препараты, как ибупрофен и напроксен, могут облегчить боль в груди
Если боль в груди не проходит, обратитесь к врачу.
5. Вздутие живота, газы и боль
Чувствуете ли вы, что живот опухает непосредственно перед менструацией?
Вздутие живота — это набухание и сжатие, которое испытывают женщины, и может возникнуть по многим причинам.Если вы ожидаете менструации, твердый, вздутый и плотный живот может указывать на то, что у вас скоро начнутся месячные.
Другими причинами вздутия живота являются беременность, нервная анорексия (сильная потеря веса), киста яичника и гормональный дисбаланс.
Что делать?
Регулярно выполняйте физические упражнения
Уменьшите потребление соли, так как это может ухудшить удержание жидкости
Уменьшить потребление сахара
Употребляйте больше клетчатки, например овощи и фрукты
Пейте много воды каждый день
Избегайте блюд, содержащих фасоль и капусту
6.Головная боль
У вас болит голова за несколько дней до начала менструации?
Головная боль перед менструацией возникает из-за падения уровня эстрогена в организме и иногда может быть очень сильной. Обычно это происходит за 1-3 дня до следующей менструации.
Однако головная боль может указывать на многие другие проблемы. Если в течение менструального цикла у вас болит голова, это не симптом менструации. Вы должны сообщить своему врачу, чтобы определить причину.
Что я могу сделать, чтобы облегчить головную боль?
Обезболивающие, такие как ибупрофен и диклофенак, могут помочь уменьшить менструальные спазмы и головную боль
Добавки эстрогена до и во время менструации могут помочь облегчить симптомы
Комбинированные противозачаточные таблетки
Сообщите своему врачу, если станет хуже
7.Бессонные ночи до периода
Испытываете ли вы бессонную ночь (бессонницу) перед началом менструации? Тогда ваши месячные могут быть совсем близко.
Бессонная ночь за 1–3 дня до ожидаемой менструации — признак наступления менструации. Бессонница возникает из-за снижения уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед менструацией.
Что делать?
Снижение стресса
Регулярно занимайтесь спортом
Составьте график вашего сна
Сообщите врачу о своих симптомах
Другие симптомы наступления менструации
8.Усталость
9. Тяга к еде
10. Приливы
11. Низкая концентрация до периода
12. Путаница
13. Боль в спине до менструации
Часто задаваемые вопросы о симптомах и признаках менструального цикла
Вот некоторые часто задаваемые вопросы, которые могут вас заинтересовать.
1. Каковы признаки приближающейся менструации?
Выделения из влагалища перед менструацией представляют собой густые белые выделения.
Во время менструального цикла выделения из влагалища могут время от времени изменяться.В начале цикла, после окончания менструации, выделения из влагалища густо-белого цвета. Некоторые женщины могут почувствовать сухость влагалища сразу после окончания менструации.
В середине цикла или непосредственно перед овуляцией выделения из влагалища становятся эластичными и образуют яичный белок. После овуляции и до начала менструации выделения из влагалища снова становятся густыми и белыми.
Изменения в выделениях из влагалища связаны с гормональными изменениями во время менструального цикла. Густые белые выделения — признак приближающегося периода.Это происходит из-за низкого уровня прогестерона и эстрогена.
2. По каким признакам у вас начнутся менструации завтра (на следующий день)?
Головная боль
Бессонная ночь
Боль в тазу
Угри
Изменения аппетита
Изменение настроения
Путаница и недостаток концентрации
Вздутие живота
Боль в груди
Припухлость груди
3. Признаки наступления периода, но без периода
Если у вас есть признаки наступления менструации, но нет менструации, это может быть связано с беременностью.
Беременность может вызвать у вас признаки менструации — головную боль и судороги, но месячные не наступят.
Если вы беременны, у вас могут появиться коричневые пятна перед менструацией или иногда необычно ранний световой период.
Вы быстро устаете? Вы чувствуете рвоту? Вы стремитесь к особой диете? Тогда возможно, вы беременны.
Другими причинами признаков наступления периода , но не периода являются стресс, потеря веса, противозачаточные таблетки, ожирение, потеря веса, киста яичников и поликистоз яичников.
4. Что вызывает прекращение менструального цикла?
Период возникает из-за циклического изменения ваших гормонов во время менструального цикла.
Каков менструальный цикл?
Менструальный цикл — это количество дней между 2 менструациями. Например, если ваш последний менструальный цикл начался 27 апреля, а следующий — 26 мая, значит, у вас 30-дневный менструальный цикл.
У некоторых женщин может быть неустойчивый менструальный цикл , короткий менструальный цикл или длинный менструальный цикл .
Из-за чего период выходит?
При рождении и во время полового созревания яичники содержат фиксированное количество фолликулов, которые высвобождаются в каждом цикле. За несколько недель до вашего рождения ваше тело перестает производить фолликул, из которого развивается яйцеклетка.
По оценкам, на протяжении жизни женщины из яичников выделяется около 500 яйцеклеток. Этот выброс яйцеклетки называется овуляцией.
Перед овуляцией ваше тело увеличивает секрецию эстрогена.Этот гормон способствует росту эндометрия, покрывающего внутреннюю часть матки.
Если вы забеременеете, у вас не будет менструаций, потому что эндометрий помогает обеспечить питание вашего ребенка.
Однако, если вы не беременны, эндометрий выходит из влагалища во время менструации.
Теперь ваша очередь. Есть ли у вас головная боль или боли перед началом менструации? Влияют ли симптомы менструального цикла на вашу повседневную деятельность?
Доктор.Данн А. (MB.B.S) — Написано или отредактировано
Д-р Акатакпо Данн — старший врач в объединенной пресвитерианской больнице. Он сделал более 100 кесарева сечения и наблюдал за родами более 300 детей. В настоящее время он обучает медицинских работников Сообщества (CHEW) в сельских общинах Нигерии. В сети много всякой чепухи, и я надеюсь быстро предоставить достоверную информацию о здоровье. Подробнее о докторе Данне А. А
Возможно, вам будут интересны эти сообщения…
Признаки родов — время ребенка или только конец беременности?
Ближе к концу беременности у женщин появляются новые симптомы, которые заставляют их задуматься, являются ли они признаками первого периода родов или просто «чем-то вроде конца беременности». Расширение, схватки, скопления слизи, раздражительность, боли в спине и многое другое могут быть признаками родов! Но как родители могут узнать разницу между признаками родов и нормальными симптомами окончания беременности?
Приближение к концу беременности может вызвать чувство ожидания, беспокойства, страха, счастья, страха, надежды, возбуждения и многое другое.После 40 недель беременности, плюс-минус, женщина знает, как забеременеть. Она так долго беременна, что забывает, что значит НЕ быть беременной. Что заставляет ее задуматься … действительно ли ее тело знает, что делать? Будет ли ее тело знать, как начать роды?
В этом сообщении в блоге я надеюсь дать подробное описание признаков родов, которые можно использовать в качестве дорожной карты, когда родители проходят через неизвестные роды. Но знайте, что даже с картой в руке, чтобы стать родителем, необходимо шагнуть в неизвестность.
Приготовьтесь к приключениям!
Признаки родов — время ребенка?
Один из способов посмотреть на начало родов — сравнить их с заболеванием. Некоторые люди быстро заболевают — они просыпаются посреди ночи, их рвет, и сразу же у них появляется боль с температурой. Очевидно, что они больны!
Другие могут в течение дня или двух чувствовать нюхание, после чего начинается легкая боль в горле, но только через несколько дней уровень энергии падает, и требуется постельный режим.Оглядываясь назад, легко увидеть, когда началась болезнь, но вначале симптомы были настолько слабыми, что было трудно определить, была ли это болезнь или что-то еще. Это вполне могла быть аллергия, но через несколько дней стало очевидно, что это действительно вирус.
Так же, как и при болезни, определение признаков родов может быть очевидным или… НЕТ! И то, и другое нормально! Иногда лучший способ определить, рожаете ли вы, — это оглянуться назад — это 20/20!
Ранние признаки родов
Следующие ранние признаки родов сами по себе мало что значат.Например, если вы раздражительны, у вас несколько схваток и боли в спине, но у вас нет других ранних признаков схваток, это, скорее всего, означает, что вы «скоро» родите ребенка. Что вы уже знаете, правда? 😉
Однако, если вы испытываете некоторые из следующих признаков родов, включая схватки, которые не проходят, а становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу, вы, вероятно, на пути к рождению ребенка!
Используйте следующие 12 ранних симптомов и признаков родов, чтобы отличить начало родов от нормальных симптомов окончания беременности.
1. Падение
Падение или молния — это когда ребенок опускается ниже в таз, готовясь к родам. Иногда это заметно внешне, и незнакомцы могут даже прокомментировать: «В любой момент! Ты так низко несешь ребенка! » Позвольте этим вещам скатиться с вашей спины, вас инициируют в материнство. 😉
Падение само по себе не означает, что вы рожаете или что роды неизбежны, но эти роды будут «скоро». Наберитесь духа, потому что падение может снять давление с верхних отделов пищеварительного тракта, облегчить изжогу и дать возможность есть больше еды.
С другой стороны, давление в мочевом пузыре и тазу — это реальная проблема. Найдите время, чтобы поднять ноги — оно вам понадобится!
2. Гнездование и беспокойство
Некоторые женщины гнездятся всю свою беременность, а у некоторых желание гнездования не проявляется до самого конца. Те, для кого гнездование — один из первых признаков родов, будут испытывать непреодолимое желание что-то очистить, организовать или создать. Они будут беспокоиться и не смогут сидеть спокойно и «ничего не делать».
Моя мама обнаружила, что чистит внутреннюю часть своей стиральной машины. С другой стороны, я старался поддерживать свой дом в постоянном состоянии чистоты. Например, как только белье вышло из сушилки, я его убираю! Какая новинка! 😉
3. Раздражительность
Раздражительность — еще один из первых признаков родов, но, очевидно, сам по себе не является признаком родов. Например, если женщина испытывает регулярные схватки и чувствует себя «скверно», но ее семья (то есть хорошо) мешает ей убираться и организовываться, она легко может стать раздражительной.У нее вполне могут быть ранние роды!
С другой стороны, если она просыпается посреди ночи с нерегулярными, но сильными схватками, которые в конечном итоге прекращаются к 6 часам утра, на следующий день она может почувствовать раздражение. Скорее всего, у нее нет родов, но похоже, что роды «скоро», но пока у нее продромальные роды.
4. Боль в спине
Еще один признак родов — боль в спине. С моим первым ребенком у меня были регулярные схватки Брэкстон-Хикса по расписанию, но они никогда не становились сильнее, длиннее или ближе друг к другу.Однако однажды ночью я проснулся в 3 часа ночи, чувствуя те же сокращения, но на этот раз они были немного сильнее и сопровождались болью в спине.
Очевидно, что боль в спине сама по себе не означает, что роды происходят, но в сочетании с другими симптомами и признаками родов это может быть реальным явлением!
Для меня боль в спине в сочетании с более сильными схватками была началом родов (И спины). (Обязательно прочтите мой пост о том, как справиться с спиной.)
5.Диарея
Существует множество причин, по которым беременная женщина может испытывать диарею — пищевое отравление, беспокойство, болезнь или роды. Жидкий стул сам по себе ничего не значит, но диарея со схватками и кровавым шоу — хороший повод думать, что у женщины ранние роды!
6. Spidey Sense
Некоторые женщины в знак родов испытывают «смутное ощущение», что роды скоро начнутся. Например, друг может пригласить вас сделать педикюр, и вы соглашаетесь, но в глубине души вы думаете, что не сделаете этого, потому что будете заняты рождением ребенка.
У меня нет возможности подробно описать, что это такое, но некоторые женщины как ранний признак родов «просто знают», что роды произойдут сегодня, сегодня вечером или завтра.
7. Изменения шейки матки — расширение шейки матки
Еще одним признаком родов является изменение шейки матки. Шейка матки — это просто отверстие матки, через которое выходит ребенок. Во время беременности это отверстие закрыто (не расширено), толстое (не стерто), направлено к спине матери (сзади), а в качестве дополнительного слоя защиты для ребенка в шейке матки используется слизистая пробка, называемая слизистой пробкой.
Во время родов шейка матки открывается на 10 см, но расширение часто начинается еще до родов. Широко раскрывается перед родами на 3-4 см!
Однако некоторые будущие матери были шокированы, узнав, что дилатация сама по себе не предсказывает роды, а просто означает, что роды произойдут «скоро». Всегда помните, влагалище — это не хрустальный шар!
8. Изменения шейки матки — сглаживание
Еще одна вещь, которую делает шейка матки до и во время родов — это истончение или стирание.Во время беременности он толстый и твердый, как кончик носа, но с течением беременности и родов он становится мягким и тонким.
Большая часть ранних родов посвящена сглаживанию шейки матки!
9. Изменения шейки матки — смещение шейки матки
Еще один признак родов, о котором меньше говорят, — это перемещение шейки матки из заднего положения в переднее положение. Вместо того, чтобы быть закрытой, толстой и обращенной к спине женщины, начало родов меняет шейку матки на открытое, мягкое и обращенное вперед положение.
Как и при стирании, большая часть ранних родов посвящена продвижению шейки матки вперед.
10. Изменения в шейке матки — слизистая пробка и кровянистое проявление
Иногда, когда шейка матки открывается (расширяется), размягчается (стирается) и продвигается вперед (кпереди) или даже после секса, женщина может видеть легкие пятна и / или кровянистая слизь (слизистая пробка) на трусиках или когда она вытирается после туалета. Это нормально и, что удивительно, не означает, что роды неизбежны. Это просто означает, что у вас «скоро» будет ребенок.
Однако кровянистые выделения в сочетании с некоторыми из перечисленных выше симптомов и схватками, которые постепенно становятся сильнее, длиннее и ближе друг к другу, являются определенным признаком родов.
Хотите знать, как выглядит слизистая пробка? Зайдите сюда, чтобы увидеть множество фотографий о слизистых пробках с объяснениями!
11. Сокращения
Еще один из наиболее очевидных признаков родов — схватки, которые становятся сильнее, длиннее и ближе друг к другу. Однако, каким бы черным и белым это ни казалось, все же может быть трудно отличить настоящие схватки от схваток Бракстона-Хикса.
Сначала поговорим о схватках Брэкстон-Хикса! Что чувствует Брэкстон Хикс?
Брэкстон-Хикс Симптомы схваток
Ощущение, будто живот твердый, как камень… думаю, пресс из стали
Может быть безболезненным и происходить незаметно
Также может быть неудобно при большом давлении
Обычно на одной стороне живот
Обычно не сочетается с болью в спине
Не увеличивает силу и интенсивность… они просто раздражают
Может быть вызвано обезвоживанием.После питья воды и отдыха схватки обычно проходят.
Может быть вызвано движением плода…
и движением матери
Также может быть вызвано посещением туалета или сексом
Симптомы схваток
С другой стороны, ощущаются настоящие схватки как они…
Излучают по всему животу
Может сопровождаться болью в спине
Становятся дольше со временем
Становятся сильнее со временем
С течением времени сближаются
Подходят ко времени
Не уходят после питьевая вода, принимать душ, ванну или гулять.Фактически, они могут даже стать сильнее, длиннее и ближе друг к другу.
Также может быть вызвано движением, походом в туалет, движением плода или сексом.
Если у вас схватки, которые становятся все сильнее, длиннее и ближе друг к другу, вероятно, у вас схватки, и вам, возможно, придется обратиться в больницу! (Обязательно ознакомьтесь с моим постом о том, как справиться с активными родами и когда идти в больницу!)
12. Разрушение воды
Еще один из наиболее очевидных признаков родов — это разрыв воды — это это амниотический мешок с жидкостью, окружающий слезы ребенка, и из влагалища вытекает жидкость.
Поскольку женщина редко или никогда не испытывала этого раньше, когда у нее отходит вода, ее мозг обычно сравнивает это с тем, что она уже знает. Она знает, каково это — писать. Она также знает, каково это, когда у нее начинаются месячные. Как только эти мысли приходят, сразу же за ними появляется новое осознание того, что это нечто иное. То, что она чувствует, — это разрыв воды.
Однако тот факт, что амниотический мешок был разорван, не обязательно означает, что роды идут, это просто означает, что рождение вашего ребенка является выдающимся.Примерно 10-15% женщин испытывают всплеск воды перед родами. У большинства женщин это происходит во время схваток или иногда ребенок рождается в амниотическом мешке!
После того, как вода отошла, важно связаться с поставщиками медицинских услуг, чтобы определить лучший следующий шаг. Некоторым женщинам медработники хотят, чтобы женщины обращались в больницу, потому что роды, возможно, придется стимулировать или усилить, чтобы роды были безопасными для матери и ребенка.
Что происходит во время родов?
Нужна дополнительная информация? Ознакомьтесь с Руководством Doula по этапам родов, чтобы узнать, чего ожидать на каждом этапе родов и как справиться со всем этим.
Признаки родов — время ребенка?
Напомним, что если вы испытываете следующие признаки родов, это может означать, что у вас ранние или активные роды!
Падение
Гнездование и беспокойство
Раздражительность
Боль в спине
Диарея
Паучье чутье
Расширение
Вытеснение
Движение шейки матки
Кровяное выступление или слизистая пробка
Схватки, которые становятся более продолжительными ближе друг к другу
Water Breaking
Оставить комментарий
Какие у вас были признаки родов? Как вы узнали, что у вас роды? Оставьте комментарий и поделитесь своей историей.Буду рад получить известие от вас!
Ознакомьтесь с моей НОВЕЙШЕЙ электронной книгой: Простое руководство по сложным частям труда! Что внутри? —- >> ВСЯ моя лучшая информация о том, как пройти через тяжелый труд. Хотите копию? Просто щелкните изображение выше, следуйте инструкциям, и оно будет доставлено вам сегодня же!
Родовые муки надвигающейся Великой депрессии
Знаки времени повсюду — все, что вам нужно сделать, это открыть глаза и посмотреть на них. Когда беременная женщина впервые рожает, родовые схватки обычно довольно умеренные и не так близки друг к другу.Но по мере приближения времени доставки они становятся все более частыми и более интенсивными. С экономической точки зрения то, что мы сейчас переживаем, — это родовые муки приближающейся Великой депрессии. По мере того как мы приближаемся к надвигающемуся кризису, они станут еще более мощными. На этой неделе мы узнали, что индекс Baltic Dry упал до самого низкого уровня за 29 лет. Индекс Baltic Dry также рухнул во время финансового краха 2008 года, но сейчас он уже ниже, чем когда-либо во время последнего финансового кризиса.Кроме того, «Dr. Медь »и другие промышленные товары продолжают падать. Это почти всегда происходит до того, как мы вступаем в экономический спад. Между тем, как я уже говорил на днях, заказы на товары длительного пользования сокращаются. Это также традиционный индикатор приближения рецессии. Предупреждающие знаки есть — мы просто должны быть открыты для того, что нам говорят.
И, конечно же, есть еще много параллелей между прошлыми экономическими спадами и тем, что происходит сейчас.
Например, на рынки вернулась волатильность. Во вторник индекс Доу-Джонса упал примерно на 300 пунктов, в среду — еще на пару сотен пунктов, а в четверг — на пару сотен пунктов вверх.
Именно так ведут себя рынки непосредственно перед крахом. Когда рынки спокойны, они имеют тенденцию расти. Когда рынки становятся действительно нестабильными и начинают беспорядочно вести себя, это говорит нам о том, что обычно грядет большое движение вниз.
В то же время почти все основные мировые валюты рушатся.Чтобы узнать больше об этом, просмотрите удивительные графики в этой статье.
В частности, меня очень беспокоит обвал евро. Швейцарцы не отделили бы свою валюту от евро, если бы она была здоровой. И политические события в Греции, конечно, тоже не помогут. Экономические условия в Европе продолжают ухудшаться, а будущее самой еврозоны находится под большим сомнением. И если еврозона действительно распадется, экономическая депрессия в Европе практически гарантирована — по крайней мере, в краткосрочной перспективе.
И я еще даже не упомянул нефтяную катастрофу.
Во всей истории был только один раз, когда цена на нефть упала более чем на 60 долларов, и это было незадолго до ужасного финансового кризиса 2008 года.
С момента последнего финансового кризиса нефтяная промышленность стала огромным источником роста рабочих мест в этой стране. Ниже приводится отрывок из недавней статьи CNN…
В нефтяном секторе появилось более полумиллиона рабочих мест, многие из которых высокооплачиваемые, с момента окончания рецессии в июне 2009 года.Это 13% всего роста рабочих мест в США за этот период.
Сейчас энергетические компании и смежные отрасли сокращают тысячи сотрудников. Ожидайте, что эта тенденция сохранится, говорят медведи.
Но потеря хороших рабочих мест — лишь верхушка айсберга нефтяного кризиса.
На данный момент цена на нефть уже упала до катастрофически низкого уровня. Чем дольше он остается на этом уровне, тем больший урон он нанесет. Если цена на нефть будет оставаться на этом уровне в течение всего 2015 года, нас ждет полный и тотальный финансовый кошмар…
Впервые за 18 лет экспортеры нефти выводят ликвидность с мировых рынков, а не вкладывают деньги.В настоящее время мир быстро приближается к смене мировой резервной валюты. Если мы увидим 8-12 месяцев при таких ценах на нефть; Сланцевая промышленность США будет уничтожена. Воздействие на мусорные облигации будет распространяться на остальную часть фондового рынка и экономику США.
… и на этот раз нечего будет поймать падающий нож, прежде чем он ударит по американской экономике прямо в самое сердце. Ни ФРС, ни правительство США не могут остановить грядущее. Ликвидность замерзнет, наш кредитный рейтинг будет понижен, фондовый рынок начнет рушиться, и тогда мы можем ожидать, что ФРС придет и чрезмерно раздувает доллар.Это заставит мир прекратить отказываться от мировой резервной валюты на последних ступенях торговли. Это будет конец нефтедоллара.
То, что я до сих пор не обсуждал в этом году, — это надвигающийся кризис долга развивающихся стран.
По мере того, как экономические проблемы распространяются по всему миру, ряду «развивающихся рынков» угрожает снижение рейтинга их долга. И во многих инвестиционных фондах действуют правила, запрещающие им владеть долгами, не относящимися к «инвестиционной категории».Таким образом, мы потенциально можем увидеть, как некоторые из этих гигантских фондов сбросят огромные суммы долга развивающихся стран, если произойдет понижение рейтинга.
Это действительно большое дело. Как недавно уточнялось в статье Business Insider, речь может идти о сотнях миллиардов долларов…
Россия на этой неделе стала первой из крупнейших экономик, потерявших свой инвестиционный статус от Standard & Poor’s, выпав из категории высшего рейтинга кредитов, которые, как считается, имеют низкий риск дефолта, впервые за десятилетие.
Если Moody’s и Fitch последуют примеру, консервативные инвесторы, которым запрещено владеть мусорными ценными бумагами, должны продать свои активы. По оценкам JPMorgan, это означает, что они могут отказаться от государственных рублевых и долларовых долгов в размере 6 млрд долларов.
Россия может иметь компанию. Суверенные и корпоративные облигации на сумму почти 260 миллиардов долларов — почти десятая часть непогашенного долга стран с формирующимся рынком (EM) — находятся под угрозой превращения в мусор, по словам Дэвида Спегеля, главы отдела долговых обязательств BNP Paribas, который называет такие кредиты «падением ангелы ».
И ни одна статья такого рода не будет полной без упоминания деривативов.
Я не мог переоценить опасность, которую пузырь производных финансовых инструментов на 700 триллионов долларов представляет для мировой финансовой системы.
По мере того, как мы вступаем в грядущую Великую депрессию, деривативы будут играть главную роль. Мировые центральные банки накачали Уолл-стрит забавными деньгами, а наши финансовые рынки превратились в величайшее казино в истории мира.Когда этот карточный домик рухнет, а это произойдет, это будет финансовая катастрофа, не похожая ни на что, что планета когда-либо видела.
И да, глобальные центральные банки несут огромную ответственность за создание условий для того, что мы собираемся испытать.
Мне очень нравится, как Дэвид Стокман сказал об этом на днях…
Глобальная финансовая система буквально заминирована несчастными случаями, ожидающими своего часа из-за шести лет подряд массовой печати денег почти каждым центральным банком мира .
За этот период коллективный баланс основных центральных банков вырос почти на 11 триллионов долларов, а это означает, что честное определение цен было практически уничтожено. Эта массовая «заявка» на существующие финансовые активы, основанная на кредите, полученном из воздуха, привела к тому, что доходность долгосрочных облигаций упала до рекордно низкого уровня, невиданного за 600 лет после Черной чумы; и удерживал издержки денежного рынка на нулевом уровне в течение 73 месяцев подряд.
Каковы последствия этого резкого финансового подавления по всей кривой доходности? Ответ — цены на облигации, которые продолжают расти независимо от кредитного риска, инфляции или налогов; и безудержная спекуляция кэрри-трейд, которая не может уйти сама по себе, потому что центральные банки сделали для финансовых игроков стоимость товаров — стоимость «финансирования» их сделок — практически нулевой.
Конечно, я не единственный, кто предупреждает о приближении новой Великой депрессии. Например, просто подумайте о том, что говорит менеджер британского хедж-фонда Криспин Оди…
Менеджер британского хедж-фонда Криспин Оди считает, что мы вступили в экономический спад, который «, вероятно, вспомнят через сто лет », и центральные банки не смогут его остановить.
В своем письме инвестору Odey Asset Management от 31 декабря Одей пишет, что возможность для коротких продаж «выглядит так же великолепно, как и в 07.09.”
«Я хочу сказать, что мы использовали всю нашу денежную огневую мощь, чтобы избежать первого спада в 2007-2009 годах, — пишет он, — поэтому мы действительно находимся в опасной точке, чтобы попытаться противостоять последствиям замедления роста Китая, падения сырьевых товаров и развивающихся стран. доходы и окончательные эффекты Первого мира. Это суть сообщения. Если экономическая активность не улучшится, а будет замедляться, то произойдет болезненный раунд дефолта ».
Хотя большинство обычных граждан совершенно не замечают того, что происходит, многие представители элиты прислушиваются к предупреждающим сигналам и лихорадочно готовятся.Как на днях Роберт Джонсон сказал ошеломленной аудитории на Всемирном экономическом форуме, они «покупают взлетно-посадочные полосы и фермы в таких местах, как Новая Зеландия». Они могут видеть ужасающий шторм, формирующийся на горизонте, и готовятся к выходу, пока все идет хорошо.
Писать об экономике может быть очень неприятно, потому что на развитие событий в финансовом мире может уйти длительный период времени. К сожалению, в наши дни у большинства людей очень короткая продолжительность концентрации внимания. Мы живем в мире iPhone, iPad, видео на YouTube, обновлений Facebook и 48-часовых новостных циклов.Люди больше не привыкли думать в долгосрочной перспективе, и если что-то не происходит сразу, нам это быстро надоедает.
Но экономический мир не похож на игру «Angry Birds». Скорее, это очень похоже на игру в шахматы.
И, к сожалению, мат не за горами.
Какой восходящий знак в моем гороскопе, что он означает и как я могу рассчитать свой восходящий знак? — Солнце
МНОГИЕ люди знают, какой у них знак зодиака, и, вероятно, время от времени проверяют свой гороскоп.
Но знаете ли вы, что у вас также есть восходящий знак, который может раскрыть больше о вашей личности? Вот как узнать свой…
5
Ваш восходящий знак — ваш «внешний знак», и утверждается, что этот знак — это то, что люди видят во время первой встречи Фото: Алами
Какой восходящий знак в моем гороскопе?
Многие люди знают свой знак зодиака, известный как знак солнца.
Но, как следует из названия, восходящий знак, также известный как восходящий знак, — это знак, который поднимался на восточном горизонте в момент вашего рождения.
Это одна из «трех ног» вашей натальной карты, наряду с вашим лунным знаком, и эти три знака, как говорят те, кто верит в гороскопы, составляют основу вашей личности.
Считается, что ваш лунный знак указывает на «внутреннее вас», но восходящая звезда может раскрыть больше о «внешнем» вас, и это то, что большинство людей считают своим первым впечатлением о вас.
5
Считается, что каждый знак зодиака имеет разные качества, сильные и слабые стороны Фото: Алами
Как мне рассчитать свой восходящий знак?
Чтобы рассчитать восходящий знак, вам понадобится знак зодиака и час, в который вы родились.
В этой удобной таблице от Ask the Astrologers найдите свой знак зодиака в левом столбце и перейдите к часу своего рождения.
Когда у вас есть символ, снова посмотрите вниз в левом столбце, чтобы увидеть, чему он соответствует.
5
AskTheAstrologers придумали это удобное руководство для определения своего восходящего знака Кредит: www.asktheastrologers.com
Если вы не знаете свой знак зодиака, вы можете найти его здесь.
Что означает мой восходящий знак?
Считается, что каждый знак зодиака имеет разные качества, сильные и слабые стороны.
Ваш асцендент в Близнецах (или восходящий знак) показывает, как вы представляете себя другим, а также то, как вы немедленно реагируете на окружающий мир.
Таким образом, он описывает способы, которыми мы проецируем себя в окружающую среду, а также виды опыта, которые нам необходимы, чтобы сделать жизнь значимой.
Комбинация Солнца, Луны и Асцендента описывает то, что вы хотите (Солнце), что вам нужно (Луна), и стиль, в котором вы собираетесь это получить (Асцендент).
Планетарный правитель: Меркурий
Рожденные с Близнецами на вашем Асценденте (или восходе), вы, вероятно, подойдете к жизни с искренним чувством любознательности.Вы одарены естественным чувством любопытства и желанием понять, как работают люди или вещи.
Этот Асцендент в первую очередь занимается поиском связей. У вас может быть умение общаться или развитая способность находить ассоциации между разными точками зрения.
По своей натуре вы, вероятно, будете разносторонними и адаптируемыми, с множеством интересов и способностью вписаться в любую жизненную ситуацию. Вы часто говорите быстро, обычно интересуетесь другими людьми, что является большим социальным преимуществом.Вы, вероятно, будете одарены острым умом и способностью говорить о самых разных вещах.
Однако для получения целостного изображения следует учитывать качества вашего солнечного знака и дома, а также качества вашего лунного знака. Положение Солнца в знаке и доме на вашей карте даст вам много подсказок о том, где вы можете извлечь наибольшую пользу из этого Асцендента. Использование ваших врожденных интересов может стать настоящим бонусом и привести вас к целеустремленности.
Ваш астрологический профиль: найдите свое солнце, луну или восходящий знак
Общение и связь
Для вас общение является ключевым.Важно поддерживать возможности обмена внутри вашего окружения, чтобы вы могли оставаться вовлеченными и «в курсе». Чтобы добиться этого, вы должны вкладывать время и усилия в свою социальную жизнь. В ваших лучших проявлениях вы демонстрируете как ясность, так и объективность, умеете распространять информацию без какого-либо эмоционального замешательства, чтобы затмить факты.
Также можно быть очень ловким и хорошо работать руками. Под управлением Меркурия вы можете отличаться быстрыми движениями, остроумием, юной внешностью и стройным телом.
Естественно быстро
Вы можете быть нетерпеливы из-за медлительности других. Во многих отношениях вам нужна стимуляция. В свою очередь, вы готовы стимулировать других, что сделает вас живым и веселым, но может привести к некоторому преувеличению в социальной среде. Вы можете бояться скуки и избегать всего, что заставляет вас чувствовать себя в ловушке.
У вас также может быть склонность к нервному перенапряжению, и вам может потребоваться научиться замедляться и больше сосредотачиваться.
Этот Асцендент может усилить ваше чувство беспокойства, если остальная часть вашей карты — Воздух или Огонь, но хорошо подходит тем из вас, у кого преобладает темперамент Земли или Воды.
Если в основном воздух, вы можете быть чрезмерно церебральными и поэтому склонны терять связь со своим телом или чувствами. В этом случае вам придется замедлиться достаточно долго, чтобы прислушаться к тому, что говорят вам ваши эмоции.
При пожаре вы можете быть слишком импульсивными и не можете успокоиться. Опять же, поможет замедление до того, как вы отреагируете.
Работа с астрологом — лучший способ понять, как бессознательные паттерны подрывают вашу силу.
Требуется разнообразие
Чтобы почувствовать себя живым, вам нужно много разнообразного опыта и интересов.Жизнь полна множества дразнящих возможностей. Скорее всего, вы предпочтете альтернативы и нуждаетесь в свободе передвижения, взаимодействуя с самыми разными людьми, идеями и вещами. Тем не менее, в некотором смысле это может стать вашей самой большой проблемой.
Вы можете стать слишком расходящимися в своих стремлениях и, в конце концов, станете мастером на все руки, но не мастером ни в одном деле. Вам может быть трудно выбрать какой-то один путь, и вы будете рассеиваться в погоне за бесконечными изменениями.
Тем не менее, на каком-то этапе вам нужно будет принять необходимость принятия обязательств.Благодаря сосредоточению вы приходите к более глубокому удовлетворению от интегрированного знания, из которого исходит смысл. Поиск цели в разнообразных переживаниях становится секретом внутреннего удовлетворения и устойчивого жизненного пути. Положение Солнца на вашей карте подскажет, как это лучше всего делать.
Учиться у других
Вероятно, вы будете искать партнеров, которые могут расширить ваш кругозор. Благодаря партнерским отношениям вы получаете более широкую перспективу, а также вдохновение, необходимое для извлечения наилучшего из жизни.Скорее всего, вы будете щедрыми и широкими взглядами, желая, чтобы они стали лучшими, какими они могут быть. В конце концов, чем больше впечатлений они привнесут в вашу жизнь, тем более увлеченными вы будете.
Дар восхождения Близнецов
В общем, вы, вероятно, будете добрыми, социально осведомленными и адаптируемыми. Широкий круг ваших интересов может сделать вас необычайно способным, и вы можете многого добиться благодаря своему таланту ума и обаяния. Другие могут научить вас ценности сосредоточенного внимания, развивая идею.Успех приходит от оттачивания своих навыков посредством сосредоточения разнообразных интересов и использования их для выявления врожденных сильных сторон и способностей по мере того, как вы продолжаете учиться на этом пути.
Приворот и магическая помощь » Вопросы про кладбищенский приворот
Очень много – целый цикл статей я написал про кладбищенский приворот ( смотри по ссылке http://astarta.info/kladbishenskiy-privorot.htm ) и его виды. Но есть и общие вопросы, которые можно и нужно пояснить. Их задают непосредственно мне на электронную почту [email protected] люди, которые планируют подобное воздействие применить, уже сделали приворот или знают о его работе по своему опыту.
И я решил, что негоже эту информацию скрывать, раз уж я все равно уже ответил. Конечно, в этом материале не стану вдаваться в подробности ситуаций, а напишу только то, что касается самой сути вопросов с точки зрения применения магии. Это не значит, что мои ответы универсальны, ведь заранее знать о всех возможных случаях применения магии кладбищенского приворота просто невозможно. Всю информацию всегда нужно соотносить с конкретными условиями. Итак, вот, что у меня спрашивают:
Ритуал кладбищенского приворота проводится непосредственно на кладбище или нет?
Да, естественно. Суть кладбищенского приворота – это работа с энергиями мертвого мира, свободного от условностей мирской жизни, существования и физического воплощения. Не всегда нужно делать ритуалы именно на кладбище, потому что маг может входить во взаимодействие с сущностями потустороннего мира в любом месте. Но кладбище – это традиционно место Силы, да и во многих ритуалах нужен непосредственный контакт с местом погребения, кладбищенской землей. Поэтому я подобные ритуалы провожу именно там, где это и положено.
Управляема ли призванная для приворота потусторонняя сущность (дух) или она получила задание и работает на достижение цели сама.
Во время ритуала все пожелания и задачи поставлены. Дальше действие идет уже без моих каких-то понуканий и дополнительных указаний. То есть если при проведении кладбищенского приворота идет обращение к душе покойного, то в этот же момент (пока проводится ритуал) я и формулирую все цели, ставлю задачи, обеспечивая необходимые энергии для их выполнения.
После того, как ритуал проведен, влияние уже начинает действовать самостоятельно, хоть я и присматриваю за его работой.
Имеет ли значение возраст кладбища?
Возраст захоронений не имеет значения, так как взаимодействие мага и потустороннего мира идет не с кладбищем, а с сущностью, духом умершего. Кладбище, как кусочек земли с оградками, цветами, деревьями и памятниками — это всего лишь место.
Как прекратить действие кладбищенского приворота?
Если приворот навел я, то прекратить его работу можно ритуалом, который «отпускает» приглашенную ранее сущность – дух умершего. Если нужно снять чей-то кладбищенский приворот, то нужно сперва понять, какой вариант приворота был использован. И тогда уже провести работу по разрушению приворота и отводу его энергии, не использованной и не растраченной не подпитку сущности умершего.
В такой магии нередко применяется выбранная заранее жертва. Только не подумайте, что в качестве жертвы обязательно выступает другой человек или даже жертвенное животное. Далеко не все так драматично.
Защита от кладбищенского приворота
Если есть подозрение на возможное применение такой магии, разумно будет заранее поставить защиту. Можно изготовить оберег или провести отдельный защитный ритуал. В результате человек становится огражден от посягательств со стороны сущностей тонкого плана, которые пытаются оказать влияние на его чувства, взаимоотношения или сознание.
Конечно, защиту от приворота делают либо до, либо после того, как приворот наведен. В первом случае – что б не допустить такого влияния, а во втором случае, что б не было повторения.
Если приворот уже наведен, то первостепенной задачей становится именно его снятие.
Может ли кладбищенский приворот быть белой магией?
Грань между белой магией и черной магией очень размыта. Кладбищенские привороты сильны, потому они более распространены среди черных и насильственных воздействий любовной магии. Но это же средство может быть применено и без насилия, когда маг просит помощи у души умершего не для цели принуждения другого человека к отношениям, а для раскрытия уже существующих чувств. То есть все зависит от цели и метода влияния, присутствия в нем насильственного компонента.
Можно ли сделать кладбищенский приворот самостоятельно?
Отчего же нет? Я считаю, что любой практикующий маг, может использовать свои знания для такого приворота. Не всем это нравится, не все достигают больших успехов, ведь в работе с сущностями важно иметь особый такт и осторожность. Но, как уже стало понятно, кладбищенский приворот можно делать только подготовленному специалисту. Простому человеку я не советую применять такую магию, разве что обратиться к покойному (особенно если это близкий человек) с просьбой (молитвой) – возможно, что дух умершего придет на помощь.
Как проявляется кладбищенский приворот?
Да также, как и другие виды приворота – через создание любовного чувства или принятия решения о отношениях, или интимного влечения. То, что маг создает в установках при проведении ритуала, то и, ожидаемо, будет происходить.
Ну вот, это пока все вопросы о кладбищенском привороте. Появятся еще – пишите мне на почту или прямо на форуме в разделе Вопросы о магии http://astarta.pp.ru/forum/forumdisplay.php?f=51 – буду рад ответить и помочь. А те вопросы и ответы, что будут на почте, я со временем соберу и размещу очередной статьей. Так что ждите обновлений и дополнений. Потому что, как показывает моя практика, все ситуации уникальны, сколько бы ни пояснял и объяснял, всегда найдется какой-то особый интересный случай, на который нужно дать верный ответ.
Как вести себя после кладбищенского приворота
Как вести себя заказчику после приворота: залог успеха ритуала
Иногда заказ на приворот выполнен магом отлично, но результат крайне слаб или вообще не появляется. Это может быть следствием неправильного поведения заказчика. Поэтому, если вы решили испытать судьбу и прибегнуть к помощи любовной магии, крайне важно знать, как вести себя клиенту до и после приворота. Следующие наставления помогут вам обрести счастье любви после обряда и создать крепкие отношения с желаемым человеком.
Как вести себя до приворота
Если вы точно решили прибегнуть к колдовству во благо своей личной жизни, следует серьезно подойти к выбору мага. Настоящий профессионал проведет обряд так, чтобы не навредить ни заказчику, ни объекту магического воздействия.
Для правильного выбора практика следуйте этим правилам:
поскольку в славянской магической традиции считается, что любовной магией владеют колдуньи и ведьмы, обряд желательно должен проводиться женщиной;
поинтересуйтесь у мага о результатах его прошлых приворотов, его умения должны быть подтверждены положительными отзывами клиентов;
маг должен быть ответственен за проведение приворота и гарантировать, по меньшей мере, внимание к вам со стороны клиента.
И главное — квалифицированный маг обязательно предупредит вас о том, что объект приворота должен быть вам действительно интересен. Ваша ответственность заключается в том, чтобы относиться к нему с искренней любовью и нежностью в дальнейшем. Магия не помогает тем, кто хочет совершить приворот ради забавы или сиюминутной влюбленности.
Поведение по время ритуала
Ведите себя так, как скажет маг — посоветует присутствовать при совершении ритуала или сделает все самостоятельно. Иногда он должен колдовать в одиночестве, а ваше соучастие может только помешать делу. Уточните важные моменты:
через какой срок подействует колдовство;
какова сложность задачи;
имеется ли риск непредвиденных ситуаций;
белой или черной будет ворожба.
Что делать после магического обряда
Не стоит тешить себя мыслью о мгновенном результате и внезапной влюбленности в вас. Наберитесь терпения, ведь приворот действует не сразу.
Ваши неверные действия после обряда способны свести на нет усилия мага. Следуйте этим правилам для большей эффективности приворота:
не обсуждайте с объектом приворота ваши отношения, не проявляйте навязчивость;
будьте в хорошем настроении и делайте ваше общение приятным;
ведите себя естественным, привычным образом;
разделите интересы объекта, не ссорьтесь с ним;
можете осторожно вызвать его ревность, флиртуя с другими людьми;
для усиления своего положительного образ можете использовать его круг общения, родственников и друзей;
активные действия можете предпринимать только в случае, если вы чувствуете, что привораживаемый к ним готов.
В первые дни после проведения ритуала может показаться, что объект игнорирует вас. Лучше не стремиться мозолить ему глаза, докучать звонками или смс. Представьте себе ситуацию — мужчина расстался с девушкой и вот, она прибегает к помощи любовной магии. Что будет чувствовать привороженный? Смутную тоску по бывшей, приятные воспоминания об их отношениях. В такой момент звонок с дурацким вопросом «а ты скучаешь по мне?» вызовет только отторжение и даст обратный эффект от приворота.
Игнорировать объект полностью тоже не стоит. Возможно, проявление его внимание будет настолько слабым, что без должного внимания его и не заметить. Помните, что приворот — это лишь вспомогательный инструмент в ваших отношениях, а не палочка-выручалочка для желающих заарканить любого понравившегося красавца.
Любой приворот подпитывает хорошее мнение о его заказчике, возрождает приятные воспоминания о нем и вызывает романтический настрой в отношениях. Это не отменяет того, что вы должны работать над собой, избавляться от вредных привычек и вообще стремиться соответствовать идеальному образу спутницы жизни вашего избранника.
Если уверены в симпатии со стороны возлюбленного, можно сделать следующее:
подарить маленький символичный подарок, в идеале — сделанный своими руками;
почаще ненароком прикасаться к нему;
решительные меры в виде приглашения в гости, совместного ужина стоит предпринимать в случае, если взаимность уже явно ощутима.
Почему нет результата?
Случается так, что после обряда объект будто игнорирует заказчика, и начинает казаться, что приворот не подействовал. Возможно, у привораживаемого сильная природная защита, и его аура сопротивляется магическому воздействию. Поэтому объект словно избегает вас. Умейте ждать, наберитесь терпения, и вы увидите, как отрицание сменится полным доверием и принятием вас.
Последствия снятия приворота для заказчика
Что же будет, если привороженный узнает о вашем колдовском воздействии и решит избавиться от него? Сделать универсальную магическую чистку можно и самостоятельно, а сторонний маг поможет справиться с сильным приворотом. Кроме того, если магические чары не поддерживать, больше года удержать человека только одним колдовством будет сложно.
Отношения после приворота
Приворот не имеет цели сделать человека вашим рабом или поставить его в любовно-психологическую зависимость. Он просто позволяет привлечь его внимание, подтолкнуть к духовной близости и открыть свое сердце романтическим чувствам. Не стоит думать, что любовная магия действует на всех одинаково и приворожить можно любого.
superprivorot.ru
Кладбищенский приворот: описание, принцип действия, признаки и последствия
Еще несколько десятилетий назад кладбищенский приворот осуществлялся лишь ведьмами и колдунами. Секреты волшебного ритуала держались в строжайшей тайне. Однако с появлением интернета они стали известны всем влюбленным, желающим с помощью темных сил привязать к себе на всю жизнь объект своей страсти. Итак, что нужно знать о привороте, действительно ли он эффективен?
Кладбищенский приворот: что это такое
Далеко не все люди, желающие воспользоваться инструментом любовной магии, понимают, что он собой представляет. Кладбищенский приворот – ритуал, подразумевающий обращение человека к душам покойников, использование их силы. Уже из названия следует, что процедура проводится на кладбище. Применяется соответствующая атрибутика: свечи, могильные цветы, кладбищенская земля.
Какого результата позволяет добиться ритуал, связанный с черной магией? Объект приобретает психологическую зависимость от того, кто хочет привязать его к себе с помощью приворота, испытывает к этому человеку сильное сексуальное влечение. Считается, что эффект сохраняется в течение 10-15 лет, затем ритуал повторяется. Существуют привороты, снять которые оказываются не в состоянии даже профессиональные маги.
Как сделать приворот на кладбищенской земле грамотно? Правила проведения ритуала, от соблюдения которых непосредственно зависит его эффективность, описываются ниже.
Как выбрать место
Лучшее место для проведения черного приворота – древнее захоронение. Колдуны и ведьмы убеждены, что только давно существующие кладбища обладают подходящей энергетикой, что именно там царствуют души мертвых, которых можно попросить о помощи. Желательно остановить выбор на кладбище, которое уже много лет не используется для новых захоронений.
Действие кладбищенского приворота зависит и от правильности выбора могилы. Замечательно, если рядом с захоронением произрастают сухие деревья. Также подходят могилы, которые привлекают бездомных животных, птиц. Все эти признаки свидетельствуют о том, что именно это место находят привлекательным души покойников, следовательно, оно обладает необходимой силой.
Одни колдуны и ведьмы убеждены, что лучше всего проводить любовный ритуал над могилами супругов, которые были счастливы в браке и провели вместе много лет. Другие отдают предпочтение захоронениям детей (до 12 лет).
Общие рекомендации
Светлое время суток – плохой выбор для проведения ритуала. Все без исключения колдуны и ведьмы рекомендуют осуществлять кладбищенский приворот во тьме. Следовательно, оптимальное время для посещения захоронения – поздняя ночь. Замечательно, если это случается в полнолуние, души умерших людей вложат максимальную силу в действия исполнителя. Нельзя заниматься этим в воскресенье, помимо этого, не годятся дни, на которые выпадают церковные праздники.
Важно соблюдать и правила поведения на кладбище. Категорически не приветствуется любой шум, который считается неуважением к покойникам. Также не рекомендуется осквернять могилы, забирать с собой те или иные предметы за исключением вещей, которые использовались в ритуале. Покидая кладбище, следует оставить откуп на могиле, которая послужила местом действия, это поможет задобрить покойника. К примеру, это может быть сладкое угощение, монета.
Ритуал с нитками
Существует множество видов черных приворотов, которые человек может использовать самостоятельно, не обращаясь к колдунам и ведьмам. Среди тех, что пользуются особой популярностью, особое место занимает ритуал с нитками. С его помощью можно навсегда привязать к себе объект страсти.
Тем, кто решил провести этот сильный кладбищенский приворот, понадобятся некоторые вещи. Обязательно следует достать элемент гардероба избранника, который он носит постоянно. К примеру, это может быть любимая рубашка, куртка объекта – важно лишь наличие пуговиц. Также для проведения ритуала потребуются новая иголка и катушка с нитками.
Лучшее место для осуществления этого приворота – могила человека, который при жизни носил такое же имя, как и исполнитель. Ритуал начинается на кладбище, завершается дома. Сначала необходимо закопать новую катушку с нитками у выбранного захоронения, оставить ее там на три дня, затем выкопать. По возвращении домой исполнитель срезает пуговицы с одежды, которая используется в церемонии, после чего заново пришивает их, применяя нитки с кладбища.
При этом произносится следующий текст: «Пришиваю раба Божьего (говорится имя жертвы) к рабе Божьей (называется собственное имя) до гробовой доски. Аминь!». Разумеется, текст меняется, в зависимости от пола человека, осуществляющего приворот.
На личную вещь
Далеко не каждый человек решится отправиться на кладбище ночью для того, чтобы совершить кладбищенский приворот. К счастью, ритуал можно провести и дома, для чего необходимо соорудить черный алтарь. Алтарь окружается свечами того же цвета, желательно, чтобы их было столько же, сколько лет объект прожил на свете.
В центре самодельного алтаря располагается любая вещь, принадлежащая тому, кого привораживают. В идеале вещь накрывается саваном, но подойдет любая белая ткань. Произносится следующий текст: «Душа раба Божьего (имя жертвы) отныне моя, не быть ей на воле». Конечно же, эффективность такого приворота возрастет, если осуществить его в условиях кладбища. После окончания ритуала вещь, которая в нем использовалась, возвращается объекту.
Ритуал с фотографией
Существует еще один популярный кладбищенский приворот, который нельзя снять. Для его проведения обязательно стоит отыскать давно заброшенную могилу. Желательно, чтобы она принадлежала покойнику, который является тезкой объекта или родился в один день с ним. С собой следует взять изделие из золота, кусок свежего мяса, красное полотенце.
Фотография жертвы располагается в основании креста, мясо кладется прямо перед ним. Человек, осуществляющий приворот, должен обойти могилу против часовой стрелки. При этом двигаться необходимо задом наперед. Конечно же, произносится заклинание: «Равнодушие раба Божьего (имя объекта) любовью обернется, будет он только моим (свое имя)». Далее крест обвязывается красным полотенцем, золотое изделие закапывается в могиле. Категорически запрещено оборачиваться в момент покидания кладбища.
Признаки и симптомы
Что делать после кладбищенского приворота, как скоро появляются первые результаты? Понять, оказался ли ритуал эффективным, можно уже приблизительно на 3-9-й день. Высока вероятность того, что у объекта страсти появятся признаки легкого заболевания. Человек может жаловаться на апатию, вялость, его может знобить и бросать в жар. Возможно возникновение болевых ощущений в области ног, почек. Подобные симптомы в большинстве случаев исчезают несколько дней спустя, если при проведении ритуала не была совершена ошибка.
Объект, которого приворожили, нередко жалуется на преследующие его кошмары, связанные с темой смерти. Вполне вероятно, что у него появятся галлюцинации. К примеру, жертва приворота может время от времени замечать промелькнувшую рядом тень, вызывающую ощущение холода.
Последствия
Использование энергии, которая черпается из потустороннего мира, представляет угрозу не только для жертвы ритуала. Любая ошибка, которую допускает человек, обращающийся к черной магии, может оказаться роковой для него. В первую очередь он забывает о хорошем настроении, даже закоренелый оптимист превращается в пессимиста. Затем он заболевает, причем сначала болезнь кажется легкой, однако существует вероятность ее перехода в хроническую форму. К сожалению, не исключен и летальный исход.
Все вышеописанные неприятности могут случиться и с объектом, которого приворожили. У него может развиться маниакальная привязанность к лицу, осуществившему приворот, от которой он не сможет избавиться на протяжении всей жизни. Вероятно, что у жертвы появятся проблемы в различных жизненных сферах, ее начнут преследовать неприятности.
Как избавиться
Возможно ли снять кладбищенский приворот, что для этого необходимо? Для этого нужно посетить три различных церкви, в каждой из них оплатить молебен за здравие. Три дня спустя необходимо приготовить 3 блина, а также кутью и кисель. Важно, чтобы приготовленные блюда никто не съел.
Сделав все вышеперечисленное, необходимо посетить кладбище и отыскать захоронение человека, который при жизни носил такое же имя, как у объекта приворота. Блины, кутья и кисель выкладываются на могилу, затем произносится молитва. Ритуал повторяется еще два раза, необходимо сделать это сначала через 9 дней, а затем через 40. Только после этого жертва может освободиться.
Тем, кто собирается снять приворот, необходимо соблюдать строгий пост в течение трех дней, предшествующих ритуалу. Желательно также провести это время в одиночестве, предавшись молитвам.
Отзывы
Действительно ли работает кладбищенский приворот? Отзывы тех, кому доводилось обращаться к помощи черной магии, весьма противоречивы. Существуют люди, которые провели волшебный ритуал и добились желанного результата, не навредив себе и своим близким. Есть и те, которые пожалели о совершенной ошибке, столкнувшись с последствиями, описанными выше. Некоторые из них пытаются снять приворот, обращаясь к профессиональным магам.
Среди самых популярных ритуалов, получающих наилучшие отзывы, лидирует «Черное венчание». Однако самостоятельно такой кладбищенский приворот сделать нельзя, все тонкости церемонии известны лишь избранным, в том числе и текст, который необходимо произносить. Неплохие отзывы получают и ритуалы, описанные в статье, которые хороши в первую очередь тем, что их можно провести самостоятельно, не обращаясь к ведьмам и колдунам.
Стоит ли делать приворот
Решаться или нет на кладбищенский приворот, последствия которого нельзя предсказать? Каждый человек делает подобный выбор самостоятельно. Нужно понимать, что даже положительный результат далеко не всегда приносит удовлетворение. Привязав к себе избранника, можно быстро разочароваться в нем. Действие приворота таково, что жертва не желает ни на минуту расставаться с тем, к кому ее привязал волшебный ритуал, начинает жить его жизнью. Объект становится навязчивым, у него появляется необоснованная ревность. Помимо этого, у него развиваются апатия, тревожность, агрессия.
Следовательно, черный приворот не может привести к идеальным отношениям, о которых мечтает тот, кто проводит кладбищенский ритуал.
fb.ru
Какие могут быть последствия приворотного воздействия
Неразделенная любовь порой толкает людей на самые необдуманные действия. Стремление быть рядом с любимым человеком настолько сильно в состоянии влюбленности, что многие, не задумываясь, обращаются к магии. При этом напрочь забывают о том, что принудительное воздействие на человека и подавление его воли и чувств может привести к непредсказуемым и очень тяжелым последствиям.
Приворотные обряды при неправильном выполнении могут быть опасны, как для человека, которого привораживают, так и для заказчика или исполнителя в случае самостоятельного проведения обряда. Следует помнить, что даже ритуалы белой магии, чтобы там не утверждали маги, не являются абсолютно безвредными.
Насилие над волей другого человека всегда наказуемо. Поэтому даже если обряд подействовал так, как нужно и привел к созданию крепкого союза, в будущем партнеров могут ждать серьезные испытания, которые грозят разлукой. И только выстояв в трудную минуту и пережив вместе трудности, можно с уверенностью смотреть в будущее, не вспоминая о том, что вместе их свела не судьба, а магия.
Последствия приворота для заказчика
Любой приворотный обряд несет определенную угрозу для заказчика. И это обязательно нужно учитывать, принимая решение приворожить любимого с помощью магии. Следует понимать, что приворот представляет собой конкретную магическую программу порабощения. А, как известно, в окружающем нас мире соблюдается равновесие, то есть, за всякое зло приходится платить. Безусловно, имеются обряды, которые как бы дают отсрочку, поэтому вы, как заказчик не почувствуете, негативных последствий от содеянного. Но в этом случае за ваш поступок придется расплачиваться будущим поколениям.
Для любого приворотного обряда необходима концентрация энергии. Человек, у которого от природы слабая энергетика выполнить направленное воздействие, с целью привлечь любимого человека помимо его воли, просто не сможет. Поэтому всегда после обряда наступает легкое недомогание. В случае если использовался сильнодействующий ритуал черной магии, то состояние заказчика может ухудшиться в значительной степени и для восстановления здоровья понадобиться длительный период.
Более серьезные последствия приворота для заказчика проявляют себя следующим образом:
Возникновением внезапных болезней, которые плохо диагностируются и трудно лечатся традиционными способами.
Возникновением серьезных финансовых трудностей, которые невозможно решить.
Нарушением общего психического состояния, которое проявляется бессонницей и нервными расстройствами.
Но, безусловно, самым тяжелым последствием для заказчика следует считать то, что после проведенного приворота он теряет возможность встретить судьбой предназначенного ему близкого человека в реальной жизни. Также очень опасными в случае самостоятельного выполнения могут быть кладбищенские обряды. Они, как известно, связаны с привлечением потусторонних сил. И при малейшей ошибке или неточности какая-либо сущность может быть случайно вызвана из мира мертвых. Привязавшись к человеку, проводившему обряд, она начнет вытягивать с него силы и питаться его жизненной энергией. Это проявляется, как правило, в том, что абсолютно здоровый человек начинает чахнуть без объяснимых причин.
Следует знать, что приворотное воздействие не должно быть направлено на разрушение крепкого союза двух людей. В этом случае негативные последствия превратятся в настоящее цунами, состоящее из серьезных проблем и переживаний, затрагивающих все без исключения жизненные сферы.
Последствия приворота для жертвы
Поскольку любовный приворот – это насилие над личностью, то результат такого воздействия всецело зависит от силы энергетики привораживаемого человека. На подсознательном уровне любой из нас в большей или меньшей степени способен сопротивляться внешнему влиянию, даже если оно оказывается на энергетическом уровне. Это приводит к тому, что заказчик, стремясь привлечь любимого человека к себе с помощью магии, получает совершенно противоположный результат. Рядом с ним оказывается сломленный человек, ненавидящий его, но не имеющий сил уйти от него.
Последствия приворота для мужчины, от природы имеющего сильную энергетику, проявляются в следующем:
Импотенции;
Алкоголизме;
Пристрастии к другим пагубным привычкам;
Агрессивности.
Последствия приворота для привороженного человека всегда связаны с депрессией и потерей интереса к жизни. Жертва теряет душевный покой и живет с постоянным чувством тревоги в ожидании чего-то страшного. У привороженного человека всегда развивается бессонница, и его выматывают ночные кошмары. Со временем жизнь жертвы становится невыносимой, даже короткие приливы любви к партнеру не доставляют удовольствия, а эйфория всегда сменяется глубокой печалью. Интимная жизнь не приносит радости, а скорее является выполнением определенных обязательств.
Условно классифицировать по категориям последствия приворота для жертвы можно следующим образом:
Ухудшение здоровья. Противостояние приворотному воздействию на энергетическом уровне расстраивает работу всех внутренних органов и систем. Такая разбалансировка организма может привести к развитию серьезных хронических заболеваний, трудно поддающихся лечению.
Разру
Черный кладбищенский приворот: основные признаки
Не редкость, когда женщины или мужчины пытаются насильственно привязать к себе другого человека, полностью подавив его волю. Делают это с помощью кладбищенского черного приворота.
Черный кладбищенский приворот — это целая группа магических воздействий и ритуалов, с помощью которых некоторые люди добиваются привязанности и любви от тех, кто их отвергает. Кладбищенские привороты являются самыми сильными из всех любовных приворотов. Это связано с тем, что при ритуалах используется все, что связано с покойниками или кладбищем.
Например, при проведении такого ритуала могут использоваться предметы, которые принесены с кладбища или взяты с покойника: земля, вещи, веревки, монеты, свечи и так далее. Еще кладбищенский приворот может проводиться непосредственно на территории кладбища. Известно, что данный тип приворота не только очень сильный, но и долговременный, некоторые ритуалы могут воздействовать на привораживаемого до семи лет, что очень опасно для психики привораживаемого.
Это очень страшный тип приворота, он практически ломает волю того, кого пытаются приворожить. Человек полностью меняется, становится угрюмым и необщительным. Часто привороженных таким способом сравнивают с куклой или марионеткой, которая беспрекословно выполняет все прихоти того, кто провел опасный ритуал. Для того, кто является инициатором приворота, также данный ритуал не проходит бесследно: заказчик может заболеть или даже умереть.
Также после проведения магического воздействия на волю другого человека, заказчик начинает очень быстро стареть, что негативно сказывается на его внешности и самочувствии. Это не зависит от того, кто выполнял магические действия: нанятая колдунья или сам инициатор ритуала. Но несмотря на все предостережения и опасные последствия, люди не останавливаются ни перед чем, чтобы обладать волей тех, кого они возжелали.
Существует несколько основных признаков, которые указывают на то, что человека подчинили и приворожили этим довольно опасным способом.
Привороженный человек впадает в депрессию, у него часто меняется настроение без причин: от бурного веселья до слез с истерикой.
Тот, кого приворожили, ощущает резкое ухудшение состояния здоровья. у него обостряются хронические заболевания или возникают серьезные недуги. Привороженный чувствует себя постоянно уставшим и разбитым.
При этом сильном привороте жертва привязывается к инициатору ритуала и буквально живет им одним. Над привороженным могут издеваться, унижать, всячески притеснять, но человек не сможет дать отпор или даже возразить своему обидчику.
При кладбищенском привороте проводится специальный ритуал, при котором жертва не может вступать ни с кем в интимную связь, кроме того, кто сделал привязку.
Привороженный человек отворачивается от своих родных и близких, избегает с ними контакта, перестает общаться с друзьями и знакомыми. Любые критические замечания в адрес того, кто приворожил, жертвой воспринимаются весьма болезненно и агрессивно. Человек бессознательно становится на защиту своего агрессора и полностью подчиняется ему и его желаниям.
Кладбищенский приворот — сильный, поэтому тот, кого приворожили, часто видит во сне страшные кошмары, в которых мертвецы нападают на него или пытаются схватить. У человека появляются мысли о суициде. Часто этот приворот буквально вгоняет в депрессию привороженного, что сказывается на его поведении и отношении к жизни.
Стоит знать, что любая привязка с помощью кладбищенской атрибутики — смертельно опасна как для того, кого привораживают, так и для того, кто решил подавить насильно завладеть волей другого человека.
Кладбищенский приворот: как сделать
Кладбищенский приворот относится к черной магии, ибо не способствует естественному возникновению чувств, а скорее направлен на насильственное изменение образа мыслей объекта, его подчинение чужеродной силе.
Грамотно сделанный на погосте ритуал обеспечивает очень сильное воздействие, его сложно снять, но при малейшем отклонении от правил приводит к весьма плачевным последствиям.
Проведение обряда
Свечи для кладбищенского приворота
Любое приворотное действие, которое выполняется в непосредственной близости или на самом кладбище, называется кладбищенским любовным приворотом. К этой же разновидности магии также относятся мероприятия, в которых используются различные похоронные атрибуты, в основном — это земля, взятая с могил. Здесь имеется одно неписанное правило: брать ее голыми руками строжайше запрещается. Кроме того, при проведении обряда запрещено:
Что-либо есть или пить.
Вести себя слишком шумно, грубо.
Неуважительно относиться к умершим и силам, привлеченным к действию.
Оставлять собственные вещи.
Традиционно приворотные мероприятия осуществляются поздней ночью на растущей луне или в полнолуние, хотя в магическом искусстве имеются и особенные привороты на кладбище, которые нужно делать строго днем. Приведенные ритуалы отлично подходят для привораживания и парня, и девушки. При необходимости достаточно слегка видоизменить текст заговора. Главное: не бояться! Те, кто уже самостоятельно делал подобное, предупреждают: любые намеки на страх не только не позволят объединиться с энергетикой места, но и повлекут серьезные последствия вплоть до одержимости.
Важно! Уходя с кладбища, строжайше запрещается оборачиваться, даже если вас окликнут или позовут по имени. Желательно всю дорогу до дома ни с кем не заговаривать.
Разновидности приворотной магии на кладбище
Существует огромное число приворотных мероприятий, которые начинают действовать почти моментально, но их довольно проблематично снять. Причем каждый маг (это касается лишь опытных мастеров) может видоизменять и вносить личные дополнения в существующие ритуалы на свое усмотрение. Однако все возможные процедуры можно разделить на неСколько основных видов:
Черное венчание – наиболее мощный кладбищенский приворот, который буквально объединяет насильственным путем судьбы людей, и всегда несет губительные последствия, причем для обеих сторон.
Колдовское действо с могильной землей подразумевает специальное заговаривание ингредиента с целью дальнейшего использования его для подклада. Это очень сильные обряды, которые образуют прочную связь в короткие сроки.
Ритуал с призывом души покойного делают на могиле определенного человека. По сути, маг заключает договор с мертвым, который не редко подписывается кровью. Традиционно требует щедрого откупа.
Обряд, сделанный на безымянной могиле, аналогичен предыдущему, но сделка заключается не с конкретной душой, а со всем кладбищенским эгрегором. Процедура позволяет подключиться к нему и получить нужную силу для исполнения задуманного.
Кладбищенский приворот на вещь, фото любимого человека по своей сути позволяет ослабить или даже пробить защитную энергетику избранника, а после чего даже самые простые приворотные чары ложатся с лучшим результатом и дают более быстрый и стойкий эффект.
Важно! Любой обряд на кладбище всегда завершается откупом. То есть вы должны предоставить потусторонним сушностям своеобразную плату (продукты питания, спиртные напитки, деньги, нередко приходится платить даже собственной кровью).
Варианты кладбищенских приворотов
Существует огромное число возможностей, как сделать приворот на кладбище. При этом ритуалы могут применяться для привораживания как мужчины, так и женщины. Те, кто уже делал подобное, напоминают: главное – отделаться от страхов и действовать строго по инструкции. При использовании темной магии оба фактора играют очень серьезную роль.
Все приведенные способы считаются очень сильными, использовать их лучше только при проверенных чувствах (например, навсегда приворожить мужа). Если решили делать приворот на кладбище самостоятельно, то заблаговременно позаботьтесь о защите от обратки.
Метод с нитками
Дабы приворожить любимого мужчину возьмите катушку обычных ниток, которыми уже пользовались. Ближе к полуночи отправляйтесь на кладбище и разыщите могилу, где покоится человек с вашим именем. Прикопайте катушку в могильной земле и идите домой. В то же время суток спустя три дня вернитесь к нужному месту и заберите нитки. Дома возьмите предмет одежды мужа строго с пуговицами. Срежьте все и заново пришейте, используя заряженные на кладбище нитки. Не забывайте в ходе работы регулярно читать заговор:
«Пришиваю раба Божьего (имя мужа) гробовой доской к рабе Божьей (свое имя), да горькой тоской к себе одной. Аминь!»
С кладбищенской землей
Задумали навсегда приворожить любимого человека? Поздней ночью можно сделать сильный приворот на кладбище. Собственно, процедура максимально проста – нужно взять по небольшой горстке земли ровно с сорока могил умерших людей, которые носили имя аналогичное имени мужчины/женщины. Можно сходить на погост днем и найти нужные могилы, но лучше все делать спонтанно. Если ночью в темноте умудритесь найти 40 могил, то вам явно благоприятствуют определенные силы. Саму землю ссыпайте в один мешочек, а как вернетесь домой, немедля заговорите ее словами:
«Как земля с могил здесь со мной, так и ты раб Божий (имя) будешь только мой. Аминь!»
На этом приворот на кладбищенской земле завершен. Специфический талисман на любовь следует хранить дома в тайном месте.
С фотографией
Возьмите фотографию любимого мужчины или женщины и в ясную полночь идите в место захоронения. Здесь отыщите могилу, где лежит тезка избранника. Сожгите снимок и прикопайте пепел в землю, не забыв, что читать заговор нужно ровно девять раз:
«Как рабу Божьему (имя) по свету больше не ходить, так и рабу Божьему (имя) живому без меня не жить. Слово мое сильно и отменить его нельзя. Да будет так и ни иначе. Аминь!»
Приведенный метод очень сильный и может иметь особенно негативные последствия. Ибо сжигание фотографии человека уже само по себе несет ущерб его самочувствию и дальнейшей судьбе.
Дневные ритуалы
Чтобы приворожить на любовь любимого парня или девушку, вовсе не обязательно идти в столь жуткое место ночью. Ведь существуют особые дневные процедуры. Делать приворот на кладбище днем не так страшно и опасно, правила и рекомендации в этом случае аналогичны ночным.
С солью
Приведенный далее приворот на кладбище можно сделать самостоятельно днем. Для чего около полудня идите на рынок, в магазин, а ровно в двенадцать купите пачку соли у продавщицы, которая по возрасту окажется старше вас. Теперь сразу же мчитесь на погост (заходить куда-то еще по дороге строжайше запрещается). Прогуляйтесь по аллейкам и разыщите заброшенную могилу с именем избранника. Оставьте соль здесь, не забыв прочитать сильный заговор:
«Господи, Боже мой. Прости, Господи, Боже мой, благослови. Господи, Боже мой, помоги Мне, Божией рабе (имя). Мертвое тело внизу, а душа этого тела вверху. Как ты, мертвое тело, при своей жизни хотело хлеба и соли, любви и счастливой доли, так чтобы и раб Божий (имя) тоже любил меня и хотел, уйти от меня никуда не смел, ныне, вечно и бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»
Ритуал у ворот
Следующий кладбищенский приворот имеет большую силу, и снять его почти невозможно. Солнечным днем отправляйтесь в место захоронения, у ворот (с внешней стороны) остановитесь и дождитесь полдня. Ровно в означенный час станьте спиной к погосту и трижды прочитайте заговор на любовь:
«Утоли, Господи, все печали мертвых, но не утоляй любви раба Божьего (имя) ко мне, Божьей рабе (имя). Вложи, Господи, огненную искру в его сердце, пот и живую кровь. Пусть раб Божий (имя) без меня не живет, еды не ест, воды не пьет, мыло в белые руки не берет, голову на подушку без меня не кладет, страдает пусть и скучает, покоя и продыха не знает. Как мертвые верны своим гробам, так и мне, Божьей рабе (имя), раб Божий (имя), был бы верен до гроба. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»
Приведенный ритуал можно исполнять несколькими вариантами. Например, после прочтения заговора бросить через плечо горсть монет, чтобы они легли строго на землю погоста. Еще один вариант предлагает при чтении заговора рассекать воздух ножом, а после его также бросить за ворота. Самый оригинальный способ советует написать заговорный текст на листке бумаги собственной кровью, а после прочтения сжечь и пепел развеять. Выбирать можно любой метод по своему желанию, главное, чтобы ваши манипуляции не привлекли внимания окружающих.
Сроки появления результатов
Сколько ждать, когда подействует колдовство? Привороты на кладбище входят в число самых сильных и действенных, но срабатывают они по-разному. Более того, срок исполнения напрямую зависит от разных факторов, например от:
Разновидности самого ритуала.
Чистоты его исполнения.
Личной силы мага.
Энергетики привораживаемого лица.
Щедрости откупа и т.д.
Если все сделано правильно, то магия начинает действовать немедленно, но ждать первых результатов можно не ранее чем через 9 дней. Даже если внешних признаков пока не видно, привороженный объект все равно находится под колпаком магии, а значит, испытывает пока незнакомые чувства и его отношение постепенно меняется.
Нельзя забывать, что избранник может оказаться человеком с очень сильной энергетикой, которую нелегко пробить даже темным силам.
Потому торопиться и проводить повторные ритуалы или использовать иные совершенно не стоит. Если горите желанием узнать, действует ли приворот, сделанный на кладбище, лучше продиагностируйте его, например, на картах. Причем саму диагностику допустимо проводить не ранее чем через 10-15 дней после момента, как делал приворот, иначе рискуете сбить чары своими поспешными действиями.
КЛАДБИЩЕНСКИЙ ПРИВОРОТ — МАГ СВЕТЛЕНА,Сильный приворот помощь мага, Реальная помощь на расстоянии и лично в любой жизненной ситуации опыт работ, Заказать действенный приворот, заказать порчу на смерь,заказать человеку порчу,заказать отворот любовнице.приворот заказать,отворот,расорка,черный приворот.Не отчаивайтесь этому можно помочь! • Помогаю людям обрести семейное счастье, любовь, домашний уют • Заставляю пламя страсти разгореться с новой силой • Соединяю судьбы влюбленных • Делаю безответную любовь – взаимной • Устраняю соперниц • Снимаю негативные программы, мешающие жить в гармонии • Снимаю привороты • Ставлю отвороты • Делаю присушки • Избавляю от одиночества и родовых проклятий на безбрачие • Ставлю защиту
В самом начале хочу предупредить об адекватности вашего заказа Чёрного приворота(КЛАДБИЩЕНСКИЙ ПРИВОРОТ). В некоторой степени хочу снять груз с себя и своей работы а так же предупредить Вас о том что в следствии чревато для вас последствия его исполнения.А дальше решать только Вам и Вам отвечать.Мне ваши прихоти и капризы остается только исполнять.
Мой опыт и моя практика мне дала хороший урок в жизни,последствия механизма в Магии(которой нельзя остановить при ее запуске)этого Черного ритуала и умерших оппонентов,клиентов,может потому и хочу вас предупредить.А так же использую Магию Некрономикон «МАГИЯ ДРЕВНИХ».Но об этом позже.
Этот приворот оказывает сильнейшее влияние на вашу энергетику.Он способен подавить Волю человека,полностью подчинить его.Считается,что используя такие методики,Маг вступает в контакт с потусторонним миром.Поэтому осуществлять все процедуры необходимо строго по инструкции и правилам.Снять договорный ритуал тоже очень сложно.
Решившись на проведение этого ритуала,можно практически с полной гарантией быть уверенным в том,что приворот никто не снимет,так как сам договор заключает Маг который работает с Духами. Вот как действует кладбищенский приворот.Он–эталон эффективных методов в борьбе за любовь объекта обожания.Мощный Магический обряд с трудом обезвредит даже профессиональный Маг.
Любой сильный приворот на кладбище подразумевает сложную работу.Далеко не всегда получается ограничиться одним сеансом проведения ритуала.Серьезный приворот требует регулярного повторения процедур.Поэтому нужно сразу приготовиться к тому,что эффект от него будет получен далеко не сразу.И гарантий давать от ДЕЙСТВИЙ ДУХОВ ПРОСТО РЕАЛЬНО СМЕШНО…и очень опасно.Тот кто дает в Магии гарантии не понимает все смысла и отдачи его последствия.
Зато результат,который можно получить,используя кладбищенский приворот,того стоит.Ожидание может занять недели,месяцы и даже годы.Но эффект от сеансов любовной Магии способен сохраниться до конца жизни человека,на которого осуществлено воздействие иногда передается по роду,через кровь.
Кладбищенский приворот самостоятельно – это самый Черный приворот и один из самых опасных приворотов сделанный по Черной Магии. Его должен проводить только очень опытный Черный Маг.У каждого Мага он индивидуален(авторский)и конкретизации увы нет.
Этот приворот еще называют могильной порчей или могильным приворотом.И неправильно сделанный приворот на могильную землю может привести к смерти либо привороженного,либо того,человека который привораживал.Именно по этой причине не стоит даже пытаться проводить такой обряд самостоятельно.Этот приворот оказывает сильнейшее влияние на энергетику.
Черный кладбищенский приворот на любовь построен на энергетики мертвых,на энергетики кладбища.Его обычно применяют,когда уже ни один другой не действует.Если же приворот выполнен правильно,то он будет иметь огромную силу.От которой в последствии избавится очень сложно…даже тому Магу который заключал ВАШ договор,прийдется очень сложно его расторгнуть.Души всегда востребованы.
Многие люди,которые обращались ко мне выполнить такой приворот через кладбище,не понимают,почему он настолько опасен и имеет такую силу? Постараюсь это обьяснить.
Все дело в том,что в таком привороте действие происходит на кладбище.Черный Маг своими действиями должен призвать на помощь Души усопших,потревожить их покой.Души мертвых не любят когда их тревожат напрасно и поэтому если вдруг произойдут непредвиденные обстоятельства,они ошибки не простят.Магическую силу Мага Духи умерших прикрепляют к жертве,именно в тот момент и происходит тот необходимый эффект,о котором просит Маг мертвых.
Черному Магу,да и тому человеку,который запросил такой приворот,вреда он не принесет только в том случае,если Маг знает в мельчайших подробностях как его выполнять.В противном случае может быть нанесен вред и его исправить будет сложно,а иногда даже невозможно.
Для того,чтобы начать работу с этим трудным приворотом на любимого человека нужно быть уверенному в том,что у самого Мага есть хорошая защита от Духов.Ведь при совершении кладбищенского приворота Духи мертвых идут на зов колдуна,и только если Маг будет обладать достаточной Силой и полномочиями они ему подчинятся. В завершение ритуала Маг должен обязательно перекрыть ту дорогу,по которой Духи умерших приходили к нему.Вообще этот ритуал сильно действует на карму человека.Маг умеет с этим справляться и чистить свою карму,новички же с этим справляются плохо,не говоря уже о тех людях,которые вообще не являются Магами.
В основе сильнейшего кладбищенского приворота на вечную любовь лежит ритуал общения с могилами усопших супругов.Над такими могилами совершаются определенные действия.Для того,чтобы он сработал Маг должен призвать в помощь души этих супругов их ошибки при жизни (ругань,неверность,обиды и расчет) все это перекидывается на плечи тех людей,которые совершают этот приворот.Действие кладбищенского приворота начинается после примерно 7 дней(а то и более),если он выполнялся при растущей Луне и после 3-х, если во время ритуала было полнолуние.Иногда оппоненту реально горит….и Маг выполняет по заявке оппонента.
Для того,чтобы совершить этот сильный приворот необходимо дать откуп Хозяину кладбища,дабы не вызвать у него гнев.
В результате лучшего кладбищенского приворота привороженный на постоянную любовь человек уходит из семьи или соперницы в зависимости от того какую цель поставили во время приворота.Этот человек приходит к тому,кто его приворожил,даже если он его не любит или вообще ненавидит.Привороженный мужчина/женщина может испытывать чувство апатии,вялости и покорности,иногда суицид и т.д.Затем происходит смена состояния и человек становится неторопливым и задумчивым.Срок действия правильного кладбищенского приворота на своего возлюбленного примерно 10 лет.НО требует подпитки,а значит повторов ритуалов.
Что же происходит,если Маг не смог почувствовать Дух умершего или его сила не достаточна,велика для совершения этого приворота на старинное кладбище?
В этом случае за то,что потревожили их могилы и совершали над ними Магические действия,Духи могут устроить «веселую» жизнь тому,кто их потревожил.Так как Маг имеет защиту,это означает заказчика.
И поверьте быть одержимым Духами не очень приятное занятие. Духи начинают жить за счет живого человека сосать их него энергию и здоровье.Человека лишается удачи,счастья,здоровья и всего чего он хотел получить в этой жизни.И это все чаще всего приводит к смерти.Тут я могу из личного опыта дать все сто%….так как не раз столкнулась с такими ситуациями.Погибали на ровном месте и оппонент и заказчик.
ПРИЧИНЫ ЗАКАЗА ПРИВОРОТА ЧЕРЕЗ ДУХОВ:
1. Оба в паре свободны,оба испытывают интерес друг к другу,но одному в паре этого интереса мало и хочется больших страстей.Или же есть неуверенность,что и в дальнейшем эти отношения останутся столь же хорошими.Здесь приворот поможет с лёгкостью усилить влечение к заказчику приворота,сделать отношения стабильными,дать уверенность в будущем.А это очень важно!Представьте себе ситуацию,когда девушка беременна,парень ей в вечной любви клянётся,а вот свадьбу откладывает…
Негативных последствий в привороте в этом случае ( конечно,если это приворот грамотно сделан и АДЕКВАТЕН ситуации!!! Делать черный кладбищенский приворот на всю жизнь на мальчика,с которым вчера познакомилась — вот это уже неадекватность) не будет,также как и изменения характера привороженного в худшую сторону и т.п.Он любил-и станет любить еще больше,ему это чувство будет казаться естественным, усилившимся со временем.Никакого внутреннего конфликта.
2. Оба свободны,один любит,второй — нет.Здесь, прежде чем делать приворот,необходимо исследовать ситуацию,на предмет,почему не удается добиться взаимности.Вариантов масса: венец безбрачия на одной из сторон; человек,сильно неподходящий по энергетике; неправильная стратегия его завоевания; психологические проблемы,мешающие сближению с противоположным полом и т.д и т.п…
В таком случае вначале нужно попробовать решить проблему без приворота,исправляя то,что было выявлено на диагностике,и только если все оказалось напрасно,задуматься о привораживании… Ведь есть такой нюанс: если человек не испытывает к вам никаких чувств,то скорее всего этот человек для вас не подходит,вы не цепляете друг друга энергетически,ему не особо уютно рядом с вами.Поэтому,когда приворот все же сделан,это чувство отчужденности может у него пропасть,если с вами очень хорошо и комфортно жить — ведь часто бывает,даже и без приворота.Что на расстоянии человек кажется неинтересным,а потом как поближе познакомишься — удивляешься,как раньше жил без него; а может отчужденность и остаться ,тогда в нем все равно будет жить чувство раздражения и неудовлетворенности ,природу которого он может не понимать,но на вас регулярно выплескивать.
3. К сожалению,наиболее часто обращаются за приворотом тогда,когда отношения испорчены уже окончательно, люди на грани расставания или уже расстались,при этом накоплена масса негативных эмоций друг к другу: тут и ревность,и злость, и уязвленное самолюбие,и обиды и ненависть….Тут уже ни о какой любви речи не идет,тут бы вернуть мужа-кормильца в семью, отца детям,да и просто отдавать хорошего мужика сопернице жалко. Вот такие привороты самые сложные.Их тяжело делать,как правило,нет у заказчика ни страсти,ни любви, одна обида.Привороты в этом случае могут притянуть мужа домой,он вернется,и даже придумает для себя какое-то объяснение,почему вернулся и почему больше не хочет уходить….но и ревность,и обида и ненависть к жене будут продолжать жить в нем,а может добавиться еще и непрошедшая до конца любовь к сопернице,терзающая душу (ведь счастье казалось так им близким!) и сексуальная неудовлетворенность и много еще чего — вот в таких случаях и характер портится,и вредные привычки могут появиться и усилиться и агрессия к жене появиться.Но дело здесь не только в привороте!
Дело здесь прежде всего в том,что ни одна измена,ни один развод не возникают вот просто так,без причин,обычно обиды и разногласия копятся, копятся,копятся и просто прорываются в один далеко не прекрасный день.И сделав приворот,вернув себе свое практически никто из женщин ( да и мужчин тоже,они тоже бывают брошены женами и тоже приходят за помощью! ),НИКТО не задает вопрос — А что мне сделать,что изменить В СЕБЕ ,чтобы мужу было хорошо рядом со мной,какие МОИ ошибки и как я могу исправить?.Нет.Все остается таким же и те же грабли радостно встречают привороженного мужа у порога.Вот только он теперь к этим граблям привязан.Потому и БЕСится.
краткое описание, принцип действия, признаки и последствия
Love Spell in London (The Cauldron Effect # 3), автор Shereen Vedam
Другой восхитительный паранормальный роман эпохи Регентства
Я прочитал все книги этой конкретной серии и не могу выразить, насколько они мне полностью нравятся. Автор задумал сложный и тонкий мир, и мне нравится возвращаться к нему. Мне нравятся книги о паранормальных явлениях и книги эпохи Регентства, поэтому мне нравится это неожиданное сочетание двух. Что мне особенно понравилось в этом, так это то, что она смогла вовлечь меня в историю с помощью странного пролога, рассказанного с точки зрения угря в Темзе!
Другой восхитительный паранормальный роман времен Регентства
Я прочитал все книги этой конкретной серии и не могу выразить, насколько они мне полностью нравятся.Автор задумал сложный и тонкий мир, и мне нравится возвращаться к нему. Мне нравятся книги о паранормальных явлениях и книги эпохи Регентства, поэтому мне нравится это неожиданное сочетание двух. Что мне особенно понравилось в этом, так это то, что она смогла вовлечь меня в историю с помощью странного пролога, рассказанного с точки зрения угря в Темзе! Это довольно оригинально. Следующая сцена была еще одной, которая продолжала вводить меня в уникальный мир этого сериала. Лечащая ведьма, наша героиня, на дне колодца спасает ягненка.Конечно, все становится интереснее, когда герой и героиня начинают конфликтовать. Мне нравится внимание автора к деталям. Несмотря на то, что она создала этот паранормальный мир, отличный от нашего, она способна описывать вещи, которые заставляют его казаться реальным. Я не думаю, что это легко сделать, когда воображаемый мир настолько отличается от реальности. В книге было несколько изгибов и поворотов, которых я и ожидал от автора. Хотя эту книгу можно читать как отдельную, я думаю, что читателю было бы гораздо лучше иметь предысторию двух предыдущих книг, чтобы полностью оценить то, что происходит в этой.Но два других, безусловно, стоят потраченного времени и инвестиций. Если вас заинтриговала идея паранормального мира эпохи Регентства, в котором ведьмы и колдуны, воюющие друг с другом, заинтриговали, возьмите эту книгу.
Я получил бесплатную копию этой книги, но это не повлияло на мою рецензию.
Кладбища с привидениями, секреты бальзамирования и жизнь трупа после смерти Кэтрин Рэмсленд
DNF, несмотря на такие удивительные самородки, как, «[Эррера] однажды извлек сперму из тело человека, упавшего с балкона, чтобы его невеста могла забеременеть.« Как именно вы это делаете?
Прочитав замечательные книги Кейтлин Даути и Джессики Митфорд о похоронном бизнесе в США, я был очень взволнован, когда нашел эту книгу. Но она читается как книга для ванной.
Несмотря на огромное количество исследования, автор сильно подводит читателя или, по крайней мере, этого читателя, пугаясь похорон
DNF, несмотря на удивительные самородки, такие как «[Эррера] однажды извлек сперму из тела человека, который упал с балкон, чтобы невеста мужчины могла забеременеть.« Как именно вы это делаете?
Прочитав замечательные книги Кейтлин Даути и Джессики Митфорд о похоронном бизнесе в США, я был очень взволнован, когда нашел эту книгу. Но она читается как книга для ванной.
Несмотря на огромное количество исследования, автор сильно подводит читателя или, по крайней мере, этого читателя, пугаясь похоронного директора, опасаясь, что она собирается сделать работу топора Джессики Митфорд (Американский путь смерти) и разоблачить все мошенничества в индустрии причиняет людям боль, когда они огорчают близких, наиболее уязвимых и, вероятно, захотят «самого лучшего» и «всех услуг», независимо от их стоимости.
Она говорит распорядителям похорон, что не собирается этого делать, поэтому любая критика в адрес предприятия очень мягкая. В основном она представляет их всех как веселых семейных людей, которые должны быть на связи 24 часа в сутки, чтобы выполнить свое самоотверженное служение (и продать гроб за 6000 долларов плюс остальные услуги, которые они предлагают) людям, которые явно не могут дождаться утром, чтобы их возлюбленную вытащили из постели еще теплой и погрузили в торговый холодильник. Очевидно, что в этом бизнесе есть очень порядочные люди, но зачем тратить время на остальных? Это делает книгу менее достоверной.
Второй способ, которым я чувствовал себя разочарованным, — это то, что она представляет странные идеи других людей как факты, не утруждая себя проверкой. Она говорит, что ничего не знала о еврейских погребальных обрядах, поэтому спросила у (нееврейской) вдовы мужчины. Она говорит ей, что евреи должны останавливаться каждые несколько ярдов, чтобы помолиться по дороге к захоронению. В самом деле? Я происхожу из соблюдающего православия, а мы этого не сделали! Она говорит, что когда сидит Шива (Шива просто означает 7, в данном случае 7 дней утра) зеркала покрываются черной тканью, чтобы, если душа вернется, она будет знать, что она мертва.Нет, зеркала накрыты, потому что в утреннем доме нет места тщеславию. На одежде есть традиционная порва, макияж не наносится, стирка сведена к минимуму, чтобы мир не встал между скорбящими и их горем. Она продолжает в том же духе с еще более странными вещами от этой женщины, о которых я никогда раньше даже не слышал.
Так что это заставляет меня задуматься, что еще представляется как факт, но это то, что ей кто-то сказал? Насколько точна эта книга на самом деле? В любом случае книге не хватает проницательности и глубины.Само по себе письмо неплохое, так что, может быть, я слишком многого жду?
Две с половиной звезды за хорошую книгу для ванной, которую можно взять, немного почитать и отложить до следующего раза, округлилось до трех, потому что это была неплохая книга, просто мелкая. ______________
Примечания к прочтению Я недавно прочитал «Будет ли моя кошка съедать мои глазные яблоки?», Так что теперь я хочу знать, что насчет собаки? Боже, эта собака пошла за своей хозяйкой, прежде чем она даже остыла. Бедная женщина была мертва за несколько часов до обнаружения ее тела.Ее собака откусила ей подбородок, челюсть, правую щеку и нижнюю губу. Вот вам и лучший друг человека. (Между прочим, кошка выберет более нежные части тела, например, шею).
Переход на летнее время — Когда мы меняем наши часы?
Когда мы меняем часы
Большинство из США переходят на летнее время в 2:00 утра во второе воскресенье марта и переходит на стандартное время в первое воскресенье ноября. В США каждый часовой пояс переключается в разное время.
В Европейском Союзе летнее время начинается и заканчивается в 1:00 утра по всемирному времени (среднее время по Гринвичу). Он начинается в последнее воскресенье марта и заканчивается в последнее воскресенье октября. В ЕС все часовые пояса меняются одновременно.
Смотрите дополнительную информацию о других странах мира.
Весна вперед, осень назад
Во время летнего времени часы переводятся на час вперед, эффективно переводя час дневного света с утра на вечер.
Орфография и грамматика
Официальное написание — летнее время, не летнее время S Time.
Экономия здесь употребляется как отглагольное прилагательное (причастие). Он изменяет время и больше говорит нам о его природе; а именно, что он характеризуется активностью экономии дневного света. Это экономичное летнее время. Из-за этого было бы точнее называть летнее время переходом на летнее время.Подобными примерами могут быть книга, расширяющая разум, или тигр-людоед. Сохранение используется так же, как сохранение игры с мячом, а не как сберегательный счет.
Тем не менее, многие люди чувствуют, что слово сбережения (с буквой «s») более сладко срывается с языка. Летнее время также широко используется, и его можно найти в словарях.
Путаницу усугубляет то, что фраза Daylight Saving Time неточна, поскольку фактически дневное время не сохраняется. Переход на летнее время было бы лучше, а Переход на летнее время более точным, но ни то, ни другое не является желательным с политической точки зрения.
Когда утром?
В США часы меняются в 2 часа ночи по местному времени. Весной часы переводятся вперед с 1:59 до 3:00; Осенью часы переводятся с 1:59 утра до 1:00 ночи. В ЕС часы меняются в 1:00 утра по всемирному времени.
«Цветок печали», — именно так называли гиацинт еще древние греки, цветком «любви и верности» его считают современные флористы. Все это о нем,- об ароматном гиацинте. Опытом о том, как выращивать гиацинты в открытом грунте, вазонах и даже на подоконниках небольших квартир, делятся сегодня с новичками современные цветоводы.
Выращивание гиацинтов в открытом грунте
Невероятный, дурманящий запах, разнообразие оттенков соцветий, простота ухода и относительно длительный период цветения, в соотношении с доступной ценой, делает женским любимчиком цветы гиацинты. Посадка и уход в саду за прелестными бутонами,- одна из приятнейших работ цветоводов любителей.
Миллионы горшочков с гиацинтами расходятся по всей стране к любимому весеннему женскому празднику и не только. Порадовав обладательницу некоторое время, отдав ей весь свой цвет и аромат, гиацинт увядает, оставляя о себе на память небольшую луковицу. И, конечно, выбрасывать отцветшее растение не стоит. Куда благоразумнее подготовить и пересадить луковичку в открытый грунт. И вновь и вновь наслаждаться ее неповторимым весенним цветением. Тем более что гиацинт,- один из любимейших народных ранних первоцветов.
Какая земля нужна для гиацинта
Перед тем, как начать посадку, важно правильно выбрать грунт. Наиболее приемлемой для луковичного растения будет рыхлая почва, которая с легкостью пропускает воду. Идеальный вариант получится, если такую землю дополнительно обогатить минеральными удобрениями. Для этого подойдет, как покупной фасованный продукт, так и обычный перегной, который вносят в почву на глубину от 30 до 40 см. Единственное, на что нужно обратить внимание в таком случае, почва для гиацинтов с помощью минеральных удобрений должна подготавливаться заранее, в идеале, за пару месяцев до посадки.
Гиацинт любит солнце или тень?
Выращивать неприхотливое растение можно как на открытых для солнечных лучей участках, так и в слегка притененных местах. Не стоит сажать луковицы под кустами или впритык к деревьям, корневая система последних может заглушить рост цветов. Самое основное — это оградить луковичные растения от сквозняков и постоянных порывов ветра. Обратить внимание стоит и на возможность застоя воды в месте высадки. Как и любые луковичные растения, гиацинт не любит лишней влаги, постоянно мокрая луковичка может попросту сгнить. Поэтому если есть сомнения, лучше посадить цветы на небольшой возвышенности или на склоне, в таком случае вода точно просочится ниже уровня посадки и обильные погодные осадки не повредят им.
Когда сажать гиацинты в грунт
Узнав заранее, как посадить гиацинт в грунт, можно избежать типичных ошибок начинающих садоводов. Итак, основные направления в посадке:
подготовка грунта начинается за 2 месяца до посадки, то есть в августе месяце; землю удобряют минеральными веществами, перегнем, разрыхляя время от времени;
время посадки и как сажать гиацинты осенью в открытый грунт – в сентябре — начале октября (до начала промерзания почвы) приступают непосредственно к высадке луковиц. Если начать сажать раньше срока, луковичка пойдет в рост и попросту…замерзнет. Период цветения гиацинтов в открытом грунте: апрель — март, проклюнуться сквозь снежный сугроб им не удастся. Итак, сделав углубление в земле (будет достаточно 15 см) садовой лопаткой, можно приступать к посадке. Сами цветы должны сохранять дистанцию на клумбе между собой не менее 20 см;
уход за луковицей. Здесь главное, о чем необходимо помнить после посадки, это проследить за тем, чтобы луковички за зиму не замерзли. Опилки, опавшая листва, сухой торф и другие мульчирующие материалы как органического, так и неорганического происхождения помогут не допустить этого.
Внимание! Если почва предварительно не удобрялась, дно лунки рекомендуется посыпать песком, смешанным с торфом, либо перегнившим компостом.
Уход за гиацинтами в саду
Когда посадка закончена, о луковицах можно забыть до начала роста. Именно когда появился молодой расточек, и начинают подкормки и поливы растения. Аммиачная селитра и суперфосфат вполне подойдут для первой подкормки. Можно просто рассыпать вещества в указанной на упаковке дозе, а далее, разрыхлив землю садовой сапой, полить почву.
Как поливать гиацинты в саду
После посадки может сразу возникнуть вопрос: как часто поливать гиацинт? В домашних условиях все ясно: достаточно лишь следить за тем, чтобы не допустить пересыхания почвы и поливать горшочек время от времени доверху отстоянной водой комнатной температуры. В саду процесс, частоту и температуру воды для полива регулируют осадки. Если дождя не намечается, остается лишь не допускать полного высушивания земли, особенно в период цветения, иначе луковица от недостатка влаги может просто сбросить соцветия и растение, которое могло радовать глаз еще длительное время, впадет в спячку до следующего года.
Когда растение уже полностью отцвело и в земле остается лишь луковичка, специально поливать ее не нужно вовсе, она должна пролежать в состоянии покоя до пересадки.
Если одно из растений решено перенести с дачного участка на любимый подоконник – выкопанную луковицу лучше предварительно поместить в стакан с водой. Плавать она там конечно не должна, стоит подобрать стаканчик по размеру, проращивание гиацинта идет по типу проращивания обычного лука в домашних условиях. Когда появился зеленый расточек, цветок уже можно сажать в полноценный горшок с землей. Конечно, лучше если это будет специально подобранный покупной грунт.
Как ухаживать за гиацинтами в саду
Не стоит забывать и о минеральных удобрениях (суперфосфат и сернокислый калий), которые лучше всего использовать в начале формирования бутонов гиацинта. Сделать это можно как рассыпав вещества (в сухом виде), так и в процессе полива, разбавив в воде. Уже в периоде цветения для подкормки подойдут так называемые микроудобрения, такие как: борная кислота и сернокислый цинк, например.
Как сажать гиацинты весной в саду
Несмотря на то, что гиацинт принято считать первоцветом, его прелестным цветением можно полюбоваться и позже. Для этого луковицы в открытый грунт высаживают весной. Если выбран этот сезон для посадки, то прежде чем приступить к процессу, луковицы цветов рекомендуют на час поместить в холодильник, а точнее,- морозильную камеру. Такой способ посадки цветоводы называют стратификация. Таким образом, создаются обманные условия имитации “зимних холодов”. Главное,- все делать с умом, не стоит слишком долго морозить луковицу, иначе она перемерзнет, и цветения можно не дождаться. Когда высаживать гиацинты в открытый грунт весной подскажет здравый смысл и синоптики с метеорологическим прогнозом. Почва должна быть отогрета солнечными весенними лучами, также недопустима и угроза заморозков.
Аммиачная селитра и калий послужат удобрениями для почвы в период весенней высадки. Конечно, использовать их следует на грунт после того, как полностью сошел снег.
Чтобы корни растения дышали, землю после весенней посадки рекомендуется рыхлить время от времени садовыми инструментами
Когда красавиц гиацинт отцвел, его луковица снова потребует внимания и ухода. В этот период почву вновь нужно будет обработать суперфосфатом и сульфатом калия. Сам отцветший цветок можно отрезать повыше, дав возможность растению увянуть природным способом. Не рекомендуется оставлять луковицы каждый год на одном и том же месте, земля и цветок должны отдохнуть друг от друга на протяжении 3-х лет. Все дело в том, что почва может накапливать вредителей и различных возбудителей заболеваний, а луковичный красавец достаточно чувствителен к ним.
Все статьи о гиацинтах на сайте можно прочитать, пройдя по этой ссылке…
За год каждая высаженная луковичка дает 3-4 отростка, потому заняться размножением прекрасных весенних первоцветов не сложно! При должном уходе, луковичка вновь и вновь будет радовать цветением и ароматом.
Гиацинт в горшке: уход за цветком
Гиацинт – это луковичное растение, пышные соцветия которого появляются в садах и парках каждую весну, правда, срок их цветения всего на 2-3 недели. Поэтому любители комнатных растений все чаще задаются вопросом: а как вырастить гиацинт из луковицы в горшке у себя дома? И хотя он прекрасно подходит для культивирования в домашних условиях, но все же необходимо хоть немного, но знать о том, как сажать или как посадить, как поливать и как ухаживать за гиацинтом в горшке дома. Придерживаясь некоторых несложных правил, можно получить пышное и яркое цветение, практически в любое время года.
Гиацинт горшечный: какая емкость нужна для гиацинта?
Одно из самых важных условий при посадке и выращивании гиацинтов дома – правильный выбор горшка. Гиацинт – луковичное растение, и ему крайне необходим контейнер с качественным дренажем. Поэтому нужно выбирать широкий и достаточно глубокий горшок – чтобы луковица и корневая система имели достаточно пространства. При одновременной высадке двух и более луковиц в один горшок, необходимо соблюдение пространства около 2-3 сантиметров между ними.
Выбирая материал емкости для посадки нужно помнить, что глиняные и керамические горшки обладают высокой пористостью, поэтому земляной ком в них охлаждается сильнее, чем в пластиковых емкостях. При помещении проросших гиацинтов в глиняной или керамической посуде в прохладное место нужно более тщательно следить за уровнем температуры и не допускать сильного переохлаждения земляного кома.
Гиацинту необходим питательный грунт с высоким содержанием перегноя или компоста. Горшок заполняется почвой до верхнего края. На дно обязательно выкладывается слой дренажа из щебня, гравия, керамзита, песка или мха. Также в дне горшка должны быть отверстия для слива лишней воды.
Интересно знать, что выращивать гиацинты в домашних условиях можно с использованием метода гидропоники – то есть без высадки в почву. Для этого луковица гиацинта помещается в стеклянный сосуд с водой таким образом, чтобы низ луковицы едва соприкасался с водой. Сосуд должен быть с узким горлышком, диаметр которого равен диаметру луковицы, лучше всего, если он будет иметь форму песочных часов. При таком методе выращивание важно не допустить чрезмерного контакта с водой и загнивания луковицы гиацинта. В воду желательно добавлять специальные подкормки.
Как вырастить гиацинт из луковицы в горшке?
Выращивание гиацинта в домашних условиях начинается с выбора луковицы растения для посадки. Рекомендуется выбирать плотные, здоровые, без видимых повреждений и гнили луковицы не менее 5 сантиметров в диаметре.
При самостоятельной заготовке посадочного материала после отмирания цветоноса и листьев, луковицы нужно выкопать, просушить и хранить от 2 до 4 месяцев в прохладном, хорошо проветриваемом месте. В период покоя развивается цветочная почка, поэтому нарушение правил подготовки луковицы к выгонке провоцирует различные отклонения в развитии цветоноса.
Как правильно посадить гиацинт в горшок?
Перед посадкой гиацинта в горшок, нужно определить предполагаемую дату начала цветения. От этого дня отсчитывают назад 3-4 недели, которые необходимы для роста и развития надземной части растения, затем добавляют к этому времени срок охлаждения луковицы. (2,5 – 3 месяца у ранних сортов, 4-4,5 у поздних).
Луковицы перед посадкой на полчаса замачивают в слабом растворе марганцовки или специальном препарате «Ком» для обеззараживания. Это необходимо для гибели патогенных микроорганизмов и укрепления иммунитета растения.
Луковицы гиацинта высаживают неглубоко – она должна оставаться над поверхностью горшка примерно на 2/3. После посадки луковицы гиацинта нужно поместить в прохладное место с температурой не выше 8-10 °С. Земляной ком в горшке необходимо периодически увлажнять, не допуская полного высыхания.
Когда росток гиацинта достигнет 4-5 сантиметров в высоту, горшок помещают в более теплое место с температурой до 12 °C – это необходимо для имитации естественных условий произрастания и правильного развития цветоноса. На постоянное место цветения – на окно или лоджию – росток помещают, когда среди листьев появляется нераскрывшееся соцветие.
В этот период гиацинту необходимо равномерное освещение, поэтому раз в 2-3 дня цветонос поворачивают к источнику света разными сторонами. Если этого не сделать, цветонос разовьется неправильно и будет заваливаться на один бок. При нехватке естественного освещения в период созревания цветоноса для его полноценного развития необходимо использовать искусственную подсветку. При избытке света цветок нужно притенять.
В период развития цветоноса гиацинт можно удобрять, используя различные минеральные подкормки для цветущих растений в соответствии с рекомендованными дозировками.
Часто даже при максимальном соблюдении всех правил и рекомендаций, цветонос у гиацинта, выраженного в домашних условиях, склоняется набок – в этом случае можно использовать подпорки. Подвязывать цветок не стоит, поскольку это может привести к повреждению цветоноса.
Как поливать гиацинты в горшках?
Гиацинт любит влажную почву, но нельзя допускать перелива, который ведет к загниванию луковицы. Для поливки гиацинта лучше всего использовать лейку с длинным тонким носиком – это позволить контролировать процесс полива и не допустить попадания воды на луковицу или ее чешуйки. Для полива следует использовать отстоянную, дождевую или талую воду комнатной температуры.
Как часто поливать гиацинт в горшке зависит от скорости, с которой подсыхает земляной ком – здесь необходимо соблюдать правило, при котором земля в горшке с гиацинтом всегда должна быть слегка увлажненной. Пересыхание земляного кома негативным образом отражается на развитии цветоноса: он может стать слишком тонким и с недостаточным количеством цветков.
Сколько живет гиацинт в горшке?
При выращивании гиацинта в горшке часто возникает вопрос, является ли это растение многолетним или однолетним. Несмотря на то, что гиацинт, как и большинство луковичных растений — многолетник, в горшке его можно выращивать только один раз. Это объясняется тем, что при выгонке растение расходует большой запас питательных веществ и нуждается в продолжительном отдыхе.
Поэтому после того, как гиацинт отцвел в горшке, луковицу нужно выкопать и пересадить в открытый грунт. Как правило, использованные для выгонки луковицы в естественных условиях дают цветение на следующий год.
Все статьи о гиацинтах на сайте можно прочитать, пройдя по этой ссылке…
Гиацинты — посадка и уход в домашних условиях (на улице, в саду)
Автор Ирина и Михаил Богдановы На чтение 15 мин. Просмотров 379
Слово «гиацинт» появилось уже 4000 лет назад как термин для синего цвета. В древние времена гиацинты дико росли в Восточном Средиземноморье и Малой Азии, вплоть до Ирака и Ирана, и были, по сути, в основном синими. Сегодня самый распространенный сорт Hyacinthus orientalis также bvttn wdtn розовый, красный, желтый, оранжевый, белый и фиолетовый.
Конечно, у древних греков была своя версия истории о гиацинте – согласно мифологии, Хиакинтос был красивым молодым человеком, который поддерживает самого Аполлона и бога ветра, за которого боролся Зефир.
Однако эта любовь оказалась смертельной. В то время как Аполлон учил Хиакинтоса броску, ревнивый Зефир начал дуть в противоположном направлении, и диск ударил молодого человека по голове. Цветок под названием гиацинт вырос из его крови . Древние любили выращивать сладко пахнущие цветы, но потом слух о них исчез, и только в 16 веке Нидерланды с их цветочным обаянием вернули гиацинты. На данный момент стоит упомянуть ботанические различия между отдельными сортами.
Сегодня наиболее распространенным среди садоводов является голландский гиацинт (hyacinthus orientalis ), характеризующийся ростом около 30 см и довольно плотным соцветием.
Однако гораздо реже встречается римский гиацинт (hyacinthus albulus) до 20 см высотой и с более нежными, более редкими цветами. Кроме того, вы также можете встретить миниатюрный сорт, идеально подходящий для выращивания в горшках, и мультифлора гиацинта, который характеризуется большим количеством побегов, растущих из одной луковицы.
В 18 веке, когда французские королевские сады тонули в гиацинтах по просьбе мадам Помпадур, число известных сортов включало 2000! Исторические источники также утверждают, что в 1866 году гиацинты выросли на 25 акрах садовых земель в Берлине. Сегодня крупнейшими производителями сильно ароматных луковых цветов являются Нидерланды и США .
Гиацинты – требования к почве
Гиацинтам абсолютно необходим хорошо дренированный субстрат, который защитит луковицы от попадания в воду. Если почва тяжелая, стоит ее ослабить, добавив немного песка и компоста.
Старайтесь не сажать гиацинты на ложе с кислой почвой, потому что они могут вообще не расти – для них лучше всего подойдет нейтральная или слабощелочная реакция. Идеальными местами являются те, где солнце светит с севера, а с юга тень обеспечивается барьером, таким как дерево, куст или стена.
Частичное или умеренное солнце – оптимальное условие. Гиацинты также можно выращивать в горшках без каких-либо проблем. Внизу, однако, нужно налить немного гравия, чтобы обеспечить дренаж.
Посадка и выращивание гиацинтов
Для посадки следует выбирать крупные луковицы – размер определяет объем соцветия. В некоторых источниках можно найти инструкции по обработке каждого лука защитным средством от патогенов, но на самом деле это не является необходимым действием.
Гораздо важнее хорошая подготовка почвы – с помощью дренажа и компоста – и тщательная посадка луковиц. Глубина посадки должна быть в три раза больше, чем рост самого лука, но под луком почву также нужно было разрыхлить, потому что там будут расти корни. Отдельные гиацинты следует располагать на расстоянии 10-15 см друг от друга.
Чем выше сорт, тем теснее зазоры, чтобы цветы могли поддерживать друг друга. Гроздья округлой формы с цветами, посаженными по шахматной схеме, выглядят лучше, чем ряды. Луковицы должны быть помещены в полость очень аккуратно, острым концом вверх и должным образом покрыты землей.
Идеальный период посадки для гиацинтов – сентябрь или первая половина октября. Условие для выживания лука – 6-8 недель до укоренения до наступления первых заморозков . Мы покрываем посаженный лук мульчей и щедро поливаем их.
При посадке гиацинтов используйте перчатки – луковицы выделяют вещество, которое у многих людей вызывает зудящую сыпь.
Полив и удобрение
Гиацинты любят влагу, но не могут стоять мокрыми. По этой причине осенью, после посадки, рекомендуется поливать их только в случае крайне сухой осени. Уровень влажности почвы весной необходимо регулярно проверять и при необходимости доливать.
При прорастании лук должен быть слегка влажным. В отличие от других луковых цветов, гиацинты действительно нуждаются в регулярном оплодотворении, потому что их цветущий потенциал зависит от поставки питательных веществ.
Первую дозу компостного лука стоит доставлять осенью, при посадке или сразу после нее. В начале вегетации всегда голодный лук следует укреплять азотными удобрениями. и через месяц заживление можно повторить, хотя обычно это не нужно.
Размножение
Как и в случае с тюльпанами и нарциссами, цветущие гиацинты следует оставить в покое. Срежьте стебель цветка, чтобы не напрягать луковицы, но листья должны оставаться неповрежденными, пока они не станут полностью сухими и желтыми.
Затем, на рубеже июля и августа , луковицы можно аккуратно выкопать и отделить новые случайные луковицы, из которых будут образовываться новые цветы в следующем сезоне. Для деления используйте продезинфицированную чистую ложку или нож, стараясь не повредить лук.
Старые и новые луковицы помещают в сухую, при температуре около 20 градусов, и в сентябре мы снова сажаем на землю. Место стоит изменить, но нельзя сажать гиацинты там, где в предыдущем сезоне росли тюльпаны или нарциссы. Существует также возможность размножения из семян , но это более рискованно, и, прежде всего, требует оставить цветущее цветение на стебле и, таким образом, ослабить лук.
Особенности защиты растения
Гиацинты – это морозостойкие растения, которые не нуждаются в защите от зимы. Исключение составляют луки, высаженные в горшках, которые должны быть спрятаны или, по крайней мере, хорошо завернуты поздней осенью, например, в пузырчатую пленку или нетканый материал.
Однако на гиацинты в грядках может повлиять капризная зима с постоянными изменениями температуры, от сильных морозов до «плюсов» и, кроме того, без снега. При таких обстоятельствах скидка должна быть покрыта еловыми ветками.
Среди других опасностей, угрожающих гиацинтам, мышам и полевкам , которые хотят есть луковицы, и болезней , среди которых наиболее распространена серая плесеньпроявляется пожелтением и потемнением листьев.
С плесенью нужно бороться с универсальными фунгицидами для растений . Бывает и так, что пропитанный лук гниет , но одним из средств для этого является профилактика, то есть адекватный дренаж и умеренный полив.
Гиацинты в доме и саду
В старые времена, среди прочего, использовался гиацинтовый сок зелье, чтобы задержать отрастание бороды! Сегодня эфирное масло отжимается из цветов, используется в ароматерапии для улучшения самочувствия и творчества, а также для ароматизации натуральной косметики.
Мыло и кремы с гиацинтовым маслом помогают расслабить мышцы. Прежде всего, однако, гиацинты – прекрасное украшение для балконов, садов и домов, которые очаровательны, потому что они испускают чрезвычайно интенсивный сладкий аромат, который имеет своих сторонников и противников. Прежде чем принять решение о выращивании гиацинтов, стоит внимательно изучить предложение садовых магазинов.
Важен не только выбор качественных больших луковиц, но и правильный оттенок. Гиацинты с их интенсивностью цветов являются сильным цветовым акцентом и могут красиво дополнять пейзаж, если они соответствуют цветам других растений и самой организации сада. Самыми красивыми сортами голландских гиацинтов являются нежно-розовая Анна-Мария, интенсивно ароматная, сапфировая Blue Festival, белая и сладкая в аромате Карнеги, ярко-синяя голубая и голубая куртка Delft, прозрачная, розово-красная Jan Bos и фиолетовая мисс Сайгон с короткими, плотно упакованными звездными цветами.
Осталось только выбрать свой любимый или даже дуэт! Гиацинты являются одними из самых известных цветов. Они цветут весной, с марта по апрель, и бывают разных цветов – от светло-розового до темно-фиолетового, а также белого, синего, красного, оранжевого и желтого. 7 марта – официальный всемирный день гиацинта.
Профессиональное название
Род Hyacinthus и содержит три вида:
Hyacinthus litwinowii,
Hyacinthus orientalis (самый распространенный тип, называемый садовым гиацинтом),
Hyacinthus transcaspicus.
Географическое происхождение
Гиацинт происходит из Средиземноморья и западного Ирана, а садовый гиацинт – из Юго-Западной Азии. Гиацинт был выращен в Европе во времена правления Рима в известном мире. Гомер и Вирджил заметили чудесный запах гиацинта.
Но затем цветок, казалось, исчез из истории, пока он фактически не вернулся в Европу. Это было сделано Леонардом Раувольфом, который, по-видимому, был немецким врачом, посетившим Турцию и другие части великого Средиземноморья.
Описание и характеристики
Есть несколько родственников этого растения, например, грейпфрут, который цветет в группах. Это известно его легким выращиванием. Другой родственник, водный гиацинт Токозелка, недавно привлек к себе внимание, поскольку он напал на многие источники воды в Африке и на Ближнем Востоке.
Водный гиацинт часто растет как ковер из плавающих растений, как островки растений, свободно плавающих по воде или разбросанных среди растительности на берегах рек. Садовый гиацинт стал настолько популярным в 18 веке, что в Нидерландах появилось до 2000 культурных сортов. Цветок гиацинта появляется в плотных шипах. Сами цветы имеют форму колокольчика и хорошо известны своим острым ароматом. В Нидерландах есть духи, которые несут этот аромат. .
Возделывание
Лук должен быть посажен в очень подходящих условиях, что в случае гиацинта означает сначала «охлаждение лука» при температуре примерно от 2 до 9 градусов Цельсия. После охлаждения лук можно укоренить и поместить в дом; обычно он начинает цвести примерно через две-три недели.
Семена имеют больше стручков и их легко сеять; семена должны быть пропитаны водой не менее чем за 48 часов до посадки. Другим недостатком использования семян является то, что они цветут дольше.
Чтобы сэкономить время и получить более быстрые результаты, лучше покупать готовые луковицы гиацинта. Луковицы должны соответствовать размеру растения, которое вы хотите. При посадке вы должны разделить их примерно на три-четыре сантиметра на группы.
Луковицы нуждаются в солнечном свете и / или частичной тени, чтобы процветать.
Держите почву влажной, но хорошо дренированной.
После посадки покройте лук слоем мульчи 2 см.
Цветок не имеет много естественных врагов и должен скоро начать демонстрировать свои красочные цветы.
При необходимости лук можно оставить в земле.
Использование
Луковица гиацинта содержит щавелевую кислоту, которая содержится во многих отбеливающих и чистящих средствах. Он также часто используется для удаления ржавчины. Щавелевая кислота может раздражать чувствительную кожу, поэтому при работе с цветком необходимо надевать перчатки. Луковицы гиацинта токсичны для домашних животных, таких как собаки.
Что делать, когда листья гиацинта желтеют дома или цветы гниют?
Зимой дома цветущий гиацинт может вызывать ощущение, что весна почти у дверей. Но даже эта красота иногда страдает, например, ее листья желтеют или цветы гниют. Гиацинты ( Hyacinthus) являются популярными весенними луковицами, потому что их относительно легко выращивать в помещении и на открытом воздухе на балконах и цветниках.
Дома они популярны в зимние месяцы благодаря своим привлекательным, пленительно ароматным цветам. Гиацинты цветут красным, белым, синим, розовым, фиолетовым и желтым. В квартире при температуре 15–20 ° C цветок цветет до 3 недель, при более высоких температурах цветет 1-2 недели.
Иногда гианцит страдает и увядает, как правило, когда вы пренебрегаете или переусердствуете в уходе за ним.
Пожелтение листьев гиацинта
Причин может быть несколько, но чаще всего пожелтение листьев вызывает сквозняки и отсутствие рассеянного света, поэтому храните контейнеры с гиацинтами в светлом месте, где нет риска сквозняков. Пожелтение листьев также вызывает неправильное, чрезмерное понимание, полив.
Почки гиацинта не раскрываются
Чаще всего за этой проблемой стоит смачивание почек водой во время неосторожного полива. Неоткрытые почки всегда умирают.
Неравномерное цветение гиацинта
Это может быть вызвано неравномерным размером или неравномерно жизнеспособным луком в одном контейнере. Если причина не в разнице в луке, вы, вероятно, забыли регулярно ставить контейнеры с гиацинтами на свет.
Гниет
Избыток воды может вызвать гниение цветов в большинстве случаев. Это происходит, когда в нижней части чаши нет отверстий и лишняя вода не может стечь. Подложка легко смачивается, особенно при низких температурах воздуха (идеальная температура 15-20 ° C). Поэтому осторожно удалите излишки воды из чаши.
Уход после цветения
После цветения прекратите поливать гиацинты. Постепенно надземные части высыхают и отмирают. Не срезайте листья, пока гиацинты не высохнут полностью, растение вытягивает из них питательные вещества в лук и создает запасные вещества на следующий год.
Затем выньте сушеный лук из субстрата, очистите и храните при комнатной температуре в сухом торфе до осени, когда можно будет сажать его в рыхлую почву или в контейнеры на глубину от 10 до 15 см. Правильная почва для выращивания гиацинтов – легкая и проницаемая, богатая гумусом. Размещение гиацинтов в более прохладной комнате, такой как спальня или коридор, значительно продлит время их цветения.
Некоторые люди выбрасывают их, что очень жаль. Если вы позаботитесь о них, они будут радовать вас в течение следующих нескольких лет. Как это сделать? Как только соцветия зацветут, обрежьте их. Это предотвратит образование яичек, которые излишне напрягают лук. Гиацинты постепенно начинают желтеть. Затем прекратите поливать их, чтобы они могли высохнуть и потянуть. Ни при каких обстоятельствах не срезайте их листья!
Подождите, пока они не пожелтеют и не высохнут, а потом сами почти упадут с растения. Затем удалите почву с лука и храните в сухом и темном месте. В начале осени сажайте их на клумбе в саду.
Когда сажать луковицы гиацинта?
Лучшее время для посадки луковиц – осень. Луковицы гиацинта сажают в конце сентября или октябре на глубину 15 сантиметров на расстояниях от 10 до 20 сантиметров. Избегайте гнилых или заплесневелых луков, безжалостно выбрасывайте их.
Гиацинты засвидетельствованы питательной, более легкой почвой, обогащенной зрелым компостом и солнечным местом. В случае посадки в клумбу лучше использовать специальную защитную корзину, которая защитит лук от полевки, и, кроме того, вам не придется искать их все в почве осенью.
Если вы посадите луковицы в горшок или коробку, поместите их на подоконник, где у растения будет достаточно света.
Как вырастить гиацинт в горшке?
Если вы хотите, чтобы его цветок украсил ваш интерьер на Рождество , вам придется начать ускоряться. Это не наука, но ожидайте три месяца, чтобы сделать это. Так что начинать нужно не позднее сентября или в начале октября. Положите луковицы гиацинта в бумажный пакет на дне холодильника примерно на месяц. Через месяц посадить лук в горшок. Это должно быть не менее 10 сантиметров в высоту. Посадите лук так, чтобы верхняя треть выступала, накройте его бумажным пакетом или «шляпкой» из бумаги и поместите горшок в прохладное темное место.
Рекомендуемая температура 5-8 ° С. Держите почву влажной в течение 2 месяцев. Затем переместите горшок в комнату и достаньте бумажный пакет. Следуйте правилу, что чем дольше луковица гиацинта проводит в более холодной среде, тем дольше она будет цвести.
Гиацинт посажен осенью
Гиацинт нуждается в месте, которое обеспечит достаточно солнечного света и тени в жаркое лето, в идеале где-нибудь под лиственными видами кустарников или деревьев. При посадке осенью следуйте общеизвестному правилу: сажайте лук так глубоко, чтобы над его вершиной было столько же почвы, сколько и высота самого лука.
Как вырастить гиацинт
Гиацинты засвидетельствованы питательной, более легкой почвой, обогащенной зрелым компостом и солнечным местом.
Лук высаживают в конце сентября или октябре на глубину 15 см на расстоянии 10-20 см друг от друга. Одеяло из сухих листьев, соломы или торфа защищает их от замерзания зимой . Удалите это вовремя весной, чтобы это могло расцвести. Некоторые культивируемые луки собирают с земли каждый год и хранят в сухом месте при температуре около 15 ° в ящике с торфом. Это немного более трудоемко, но растения сохраняют более высокую жизнеспособность. Под цветением удалите высушенные цветы, вычистив – растение излишне укрепит себя формированием семян и, следовательно, создаст маленький лук. С помощью лука вы можете размножать гиацинт намного легче, чем с семенами (кроме того, выведенные виды могут потерять свои свойства).
Укоренение гиацинтов в домашних условиях
Что такое ускорение гиацинтов? Это специально оформленные цветы, но вы можете помочь себе дома. Купите простые луковицы гиацинта и поместите их в бумажный пакет на дне холодильника примерно на 1 месяц .
Теперь вы должны решить, когда вы хотите, чтобы ваши гиацинты расцвели? Если на Рождество, вам нужно начать быстро в сентябре. Процесс ускорения гиацинтов занимает около 2 месяцев . Если вы купили лук, то вы также должны добавить время, проведенное в холодильнике, то есть 3 месяца. Гиацинты могут также ускоряться в почве, горшках или воде.
Такое растение, как гиацинт, достаточно распространено среди садоводов, несмотря на то, что оно относится к достаточно требовательным в плане ухода за собой. Но уж очень красивы у гиацинта цветы!
Причем, можно выращивать гиацинты как на открытом грунте, так и дома. Впрочем, в первом случае они особенно ценятся, поскольку рано зацветают и дают возможность создавать любопытные композиции, так как сорта имеют различные виды окраса.
Общие рекомендации
Вот некоторые рекомендации общего характера, которые позволят соблюсти требования к выращиванию гиацинтов:
Растение должно получать достаточно света. Но и на слишком открытом участке гиацинты не будут цвести долго. Так что самым оптимальным можно считать некоторую полутень.
Растением плохо переносится сырость, потом не рекомендуется производить высадку сильно увлажненных местах.
Ветер также крайне не любит гиацинт. Но и у самых деревьев и кустов его не стоит высаживать, так как ему может не хватить питательных компонентов.
Рекомендуемый тип почвы – хорошо удобренный, нейтральный. Можно производить удобрение перегноем, но не свежим навозом.
В целом, гиацинт довольно требователен к температурным параметрам, влажности и световым условиям.
Особенности высадки
Производя высадку, следует удерживать дистанцию между луковицами порядка 20 сантиметров. При этом оптимальной глубиной считается сантиметров 15.
На дно каждой лунки насыпается чистый песок (лучше речной). Сама луковица затем засыпается песком и землей. Это защитит ее от загнивания и грибков.
Уход за цветами
Когда по весне он прорастет, нужно позаботиться о правильном уходе:
Непременно проводить тщательную прополку, а также регулярно осуществлять рыхление почвы.
По осени, когда производится высадка, поливать гиацинты не обязательно. Но вот весной – если дождей недостаточно – требуется обеспечить растение влагой.
Что касается подкормки, то ее проводят в период вегетации – 2-3 раза.
Луковицы после завершения цветения можно хранить до осени где-нибудь в тепле.
Хотя гиацинт и считается довольно капризным и требовательным растением, соблюдая вышеуказанные требования, можно получить удовольствие от созерцания их красивых и пышных цветов.
посадка в открытом грунте. Как вырастить дома?
Посадка в открытый грунт
Гиацинт универсальное растение. Его можно выращивать дома в горшках, в цветниках на приусадебных участках. Растения широко используются в городском ландшафтном дизайне – смотрятся шикарно, особенно, в сочетании разных расцветок – ярко, красиво, сочно.
Любят гиацинты солнечные места, плодородную рыхлую воздухопроницаемую почву и ровный участок. Размножаются луковицами. Не требовательны в уходе. Весной обходятся без полива – хватает воды от таяния снега. Участок, где высажены цветы, должен иметь ровный рельеф, так как если случится застой воды, быстро загнивают.
Грунт под посадку готовлю заранее, как следует удобряю перепревшим навозом или компостом. В лунку обязательно добавляю песок, который обеспечивает хороший дренаж (растения тогда не загниют и не заболеют) и древесную золу.
Jim, the Photographer / Flickr.com
Важно правильно выбрать срок посадки и высадить луковицы так, чтобы до морозов у них образовались корешки. Обычно, сажала гиацинты в конце сентября — в начале октября. Однако, в связи с теплыми осенними аномалиями, которые наблюдаются последние годы, приходится срок посадки сдвигать ближе к ноябрю, так как растения начинают активно расти и погибают при первых морозах. На зиму укрываю мульчей или другим материалом.
Важно правильно выбрать луковицы для посадки. Они должны быть плотными, без пятен, с гладкой поверхностью. Здоровый посадочный материал будет устойчив к болезням и неблагоприятным погодным условиям, даст отличные цветоносы.
Глубина посадки зависит от размера, обычно, сажаю на 15-20 см. Каждая луковица высаживается в отдельную лунку в песок. После посадки поливаю и присыпаю землей. Расстояние между луковицами даю не более 20 см. Растут на одном месте 3-5 лет. Хотя, есть мнение, что гиацинты надо пересаживать ежегодно. Перед посадкой луковицы дезинфицирую.
Katherine / Flickr.com
Срок посадки детками должен быть более ранним, чтобы детка успела адаптироваться к новым условиям и укорениться. Детки зацветают, как правило, на второй или третий год.
Весной посадки гиацинта можно подкормить азотными удобрениями – 15-20 грамм на м².
Если все сделано правильно, участок весенней порой преображается до неузнаваемости. От цветущих гиацинтов невозможно отвести глаз, а аромат цветов, тонкий и изысканный, можно сравнить разве что с французскими духами.
Как вырастить гиацинты дома?
Чтобы вырастить гиацинты дома, осенью выкапываю самые крупные луковицы, подсушиваю их и определяю для посадки в горшок. Но, каждый раз хочется чего-то новенького, поэтому с удовольствием покупаю новые сорта в садовом центре или специализированном магазине. Очень удобно, потому что покупные луковицы уже специально обработаны, посадочный материал готов к выгонке. Выбираю луковицы покрупнее – более 5 см, плотные, с наружной чешуей, без внешних повреждений.
Чтобы получить цветущее растение к определенной дате надо знать, что от посадки до цветения, т.е. время выгонки, составляет 2.5-3.5 месяца, в зависимости от сорта и условий роста.
Dietmut Teijgeman-Hansen / Flickr.com
Подбираю подходящую емкость с дренажными отверстиями. Заполняю специальной питательной смесью нейтральной кислотности. На дно помещаю дренаж из песка или мелкого керамзита. Высаживаю луковицы, чтобы верхушки на 2-3 см были выше поверхности почвы. Сажу тесно, но так, чтобы не соприкасались друг с другом. Присыпаю песком и питательным грунтом, поливаю. Посаженный гиацинт до первых ростков должен находиться при температуре +5…+7°C, после следует перенести в помещение, где температура +18…+20°C и есть хорошее освещение.
Чтобы цветение было продолжительным и пышным, подкармливаю специальным жидким удобрением. Развожу по рекомендации на этикетке.
В результате получаю изумительной красоты соцветия с дивным ароматом. Приятно вручить цветущий живой букет кому-то из друзей в честь торжественной даты или просто любоваться красочным цветением у себя дома.
посадка и уход в открытом грунте, когда сажать весной, фото
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте для опытных огородников не представляет хлопот, однако следует учитывать капризный характер этих цветов. Гиацинты относятся к семейству Спаржевых. Растения с цветами от белого до темно-фиолетового оттенков, собранными в пышные гроздья, достигают высоты 30 см. Эти луковичные культуры, отличающиеся не только замечательным внешним видом, но и интенсивным ароматом, украсят любой сад.
Когда высаживать гиацинты в открытый грунт
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте отличается от выращивания цветов в домашних условиях. Время высадки зависит от окружающих условий. Гиацинты не любят чересчур влажной почвы. Нежные луковицы не переносят заморозки. Почва для них должна быть хорошо прогретой. Следовательно, гиацинты высаживают весной, в условиях холодного климата — поздней. Необходимо учесть, что гиацинты прихотливы, для получения пышных цветов необходимо выбрать солнечное, защищенное от ветра место.
Как посадить гиацинты весной
Посадка гиацинтов весной требует определенной подготовки. Первым делом необходимо осмотреть клубнелуковицы, выбрать из них подходящие. Важно правильно спланировать расположение клумбы с гиацинтами с учетом подбора цветов-соседей.
Внимание! Не рекомендуют сажать луковичные на месте корнеплодов.
Выбор и подготовка луковиц к посадке
Луковица гиацинта остается на одном и том же месте, каждый год она дает новые цветы. Правильная посадка и уход гарантируют получение цветов в течение 5 — 10 лет. Перед посадкой необходимо тщательно осмотреть клубнелуковицы. Хорошим экземпляром будет гладкая, крепкая, не покрытая гнилью, плесенью или налетом цвета ржавчины. Спланировать участок по цветам можно до начала цветения, на этапе посадки. Каждая луковица такого же цвета, как и будущий цветок, несколькими тонами темнее. Особое внимание следует обратить на чешуйки. Все они должны быть на месте, без повреждений. Диаметр донца луковицы — приблизительно в 1,6 раз меньше, чем диаметр ее широкой части. Если донце крупнее, значит, посадочный материал был получен в результате нарушения технологии либо же выкопан уже в зрелом возрасте. В любом случае, хороших побегов от него не стоит ждать.
Пересадить гиацинт после покупки в грунт сразу нельзя. Перед посадкой клубнелуковицы в течение 12 — 14 часов выдерживают в слабом растворе марганцовокислого калия. Далее их погружают в раствор минеральных удобрений и оставляют до набухания. Свет в помещении неважен: луковицы хорошо прорастают как в темном, так и в светлом помещении.
Выбор участка для гиацинтов
При выборе места для клумбы следует учитывать следующие параметры:
влажность;
освещенность;
защищенность от ветра.
Нежные растения не переносят излишнюю влажность. Участок должен быть хорошо дренируем. Напротив, цветы предпочитают большое количество солнечного света, гиацинты следует сажать в месте, освещенном лучами солнца большую часть дня. Нежные цветы не переносят ветреной погоды. На склоне их высаживать не рекомендуют, поскольку ветер может повредить стебли и соцветия.
Подготовка почвы
Перед посадкой почву необходимо облегчить. Луковичные растения не переносят влажной, глинистой земли. Если почва на участке тяжелая, ей необходим слой дополнительного дренирования. В качестве отвода воды используется мелкий галечник, ракушечник или крупный песок.
Технология посадки
Гиацинты – крупные цветы, для хорошего роста их весной требуется правильно посадить, оставляя достаточно места между будущими растениями. Расстояние между луковицами составляет 15 — 30 см. Глубина посадки зависит от почвы. Чем легче почва, тем глубже можно посадить луковицу. В легкой почве лунку выкапывают на глубину р=3*h, где р – глубина посадки, а h – высота луковицы.
Рекомендуемая глубина посадки клубнелуковиц в тяжелой почве рассчитывается по формуле р=3*h-3, соответственно.
Сверху и снизу луковицы должен быть насыпан слой песка для предотвращения гниения луковицы. Лунки следует увлажнить перед посадкой. Поверх песка вносят слой плодородной земли и поливают.
Уход за гиацинтами
Выращивание гиацинтов в открытом грунте имеет свои особенности. После появления первых всходов до начала завязи бутонов клумбу накрывают темной пленкой. Недостаток света стимулирует быстрое цветообразование и рост растения. По прошествии нескольких недель пленку снимают, позволяя бутонам завязаться. По мере необходимости убирают отмершие листья. Предпочтительно, чтобы нижняя часть стебля была свободной. Таким образом, растение будет менее подвержено гниению.
Полив
Гиацинты, как и все луковичные, запас питательных веществ содержат в клубнелуковице и хорошо переносят засуху. Чрезмерно обильный полив, напротив, делает луковицы слабыми, подверженными болезням и гниению. Для получения более интенсивного аромата рекомендуют вечерний полив.
Подкормка
Почву несколько раз в сезон удобряют. Подкормить гиацинты весной необходимо минимум трижды. Предпочтительнее вносить минеральные удобрения. Органические подкормки могут навредить нежным луковицам. В начале цветения растениям требуется азот — для улучшения фотосинтеза. Предпочтительнее использовать удобрения, содержащие азот в больших количествах (мочевина, азотная селитра и т. д.). После окончания сезона, когда цветение закончено, луковице необходимо запасти питательные вещества. В этом помогут фосфорные удобрения и подкормки с большим содержанием калия.
Когда выкапывать и как хранить луковицы гиацинтов
Луковицы выкапывают в конце сезона, когда цветение полностью прекратилось. Листья должны отмереть самостоятельно. Гиацинты выкапывают, стараясь не повредить клубнелуковицы, для лучшего хранения их высушивают.
Пересадка гиацинтов в открытом грунте
Для пересадки посадочный материал следует выкопать осенью или весной до начала цветения. Если луковица маленькая, весна не очень теплая и существует опасность замерзания, ее можно дорастить в горшке. После наступления оптимальных погодных условий гиацинты высаживаются по заранее продуманной схеме в открытый грунт.
Как размножаются гиацинты
Размножаются гиацинты в открытом грунте различными способами. Все они занимают достаточное количество времени, но не очень трудозатратны.
Вырезание донца;
Надрезание донца;
Чешуйками с луковиц;
Черенками листа.
Выращивание новой клубнелуковицы занимает до 3 лет. Однако из одной клубнелуковицы можно получить большое количество деток гиацинтов, годных к посадке весной в открытый грунт.
Вырезание донца
Процедура не представляет собой ничего сложного, достаточно следовать алгоритму:
Снять базальную пластинку с луковицы, разрезав ее изогнутым скальпелем.
После удалить зародыш побега и бутон, открывая часть клубня, производящую новые луковицы.
Обработать срезанную сторону фунгицидом, чтобы предотвратить возникновение болезней и гниения во время роста новых луковиц.
Поместить перевернутую срезанную луковицу в темное теплое место на несколько недель, пока срез не затянется.
Следует дождаться, пока новые детки не вырастят собственные корни, прежде чем снимать их с материнской луковицы.
Процедура вырезания донца наглядно представлена на видео:
Надрезание донца
Технология надрезания донца совпадает с алгоритмом проведения вырезания, однако выполняется проще и быстрее. Вместо полного отделения донца размножение производится с помощью надрезов глубиной уходящих на 1/3, 1/4 глубины луковицы. На местах надрезов, если держать их в сухом месте, образуются новые луковички. В течение 2 лет произойдет постепенное превращение ростков в полноценные клубни. Далее весной производят высадку гиацинтов.
Важно! Для вырезания и надрезания донца необходимо использовать стерильный нож, чтобы предотвратить заболевание клубня.
Чешуйками с луковиц
Перед отделением чешуек необходимо подготовить питательный субстрат. Выбирают легкую и питательную смесь. Подойдет магазинная, обогащенная минералами земля. Процедура выглядит следующим образом:
Насыпать землю в пакет
Увлажнить землю. Влажность не должна быть чрезмерной, достаточно побрызгать на торф из распылителя.
Отделить чешуйки от луковицы. Без вреда для материнского клубня можно отсоединить до трети будущих деток.
Поместить чешуйки в торф.
Убрать в коробку и поставить в темное, хорошо проветриваемое, теплое место.
Новые клубнелуковицы образуются в течение двух месяцев. Они будут обладать собственной корневой системой, что говорит об их готовности к пересаживанию и дальнейшему росту на следующий год. Весной можно произвести посадку молодых гиацинтов в горшке.
Черенками листа
В период цветения необходимо срезать несколько крепких плотных листьев. Листья помещают в парник, где насыпана подготовленная земля: слой торфа, сверху — слой песка в 2 — 3 см. Будущие саженцы держат в увлаженном состоянии в течение нескольких недель. Образование детки можно проследить, наблюдая за состоянием саженца. Пожелтевший и отмерший лист означает, что формирование новой клубнелуковицы прошло успешно, и скоро можно будет высадить гиацинт в грунт.
Заболевания и вредители гиацинтов
Гиацинт не устойчив к гниению. Необходимо строго регулировать полив, иначе есть опасность лишиться всех клубнелуковиц.
Клубни могут пострадать от насекомых. Луковичные клещи почти не видны. Сотни вредителей питаются сухой и рассыпчатой мякотью одного цветка. Зараженные луковицы становятся твердыми, светло-шоколадно-коричневого оттенка. Повреждение клещами открывает путь для других вредителей и болезней. Все пораженные луковицы нужно уничтожать. Контактировавшие клубни в спящем состоянии замачивают в горячей воде (от 40 до 50 °С) на 3 часа.
Многие виды грызунов также любят употреблять в пищу луковицы гиацинта. Можно защитить посадки, бросив горсть гравия в посадочную лунку или попробовать специальные средства защиты от грызунов. Более простой метод — смешать гиацинты с нарциссами, которых животные избегают.
Гиацинты в ландшафтном дизайне
Гиацинты — травянистые растения для открытого грунта — обладают приятным ароматом, долго цветут, радуя богатством цветовой палитры. Располагают их обычно группами. Выгодно оттенить красоту цветов поможет соседство с кустарниками, хвойными деревьями, многолетниками с крупной мясистой листвой. Часто гиацинты сажают под деревьями, чтобы подчеркнуть строгой зеленью их разноцветную красоту.
Прекрасно уживаются гиацинты на клумбах с другими луковичными: тюльпанами, нарциссами. Для окаймления можно использовать низкорослые вьющиеся цветы, такие, как пастернак или некоторые сорта петунии. Сажать гиацинты весной в саду лучше на открытых местах, декорируя клумбу камнями.
Заключение
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте – занятие для опытных садоводов. Гиацинты – капризные цветы. Однако они обладают рядом достоинств: длительное цветение, разнообразие оттенков, прекрасный аромат. При соблюдении необходимых условий и требований к почве, поливу, подкормке, можно вырастить замечательные цветы, которые будут радовать взгляд целое лето.
посадка и уход в открытом грунте осенью – Сад и огород своими руками
Гиацинт — это очень красивый цветок, который может стать украшением любого участка или сада. Благодаря тому, что эти цветы обладают яркой окраской и удивительно гармоничной формой, с их помощью можно создавать самые разные композиции.
Гиацинты всходят сразу после окончания зимних холодов. Расцветать обычно начинают примерно в середине апреля. В зависимости климатического пояса, где они высажены, сроки цветения могут быть немного отодвинуты. Посадка и уход в открытом грунте осенью за гиацинтами требует определенных знаний.
Выбираем место под посадку
Сразу нужно отметить, что гиацинты, высаживаемые в открытый грунт, требуют специальных условий. Эти растения относятся к семейству луковичных, поэтому они очень требовательны к температурному режиму, а также к качеству почвы. Важно правильно подобрать место для посадки. Лучше всего растение высаживать на открытых солнечных участках, которые при этом не подвержены воздействию ветров.
Совет!
Если же владелец желает продлить время цветения, лучше выбирать территорию, находящуюся в полутени.
Также нужно учесть такой момент: подобные растения крайне не любят, чтобы рядом с ними росли кустарники и деревья, которые могут образовывать лишнюю тень. Кроме того, такие растения обязательно будут забирать из грунта питательные элементы и влагу, что также плохо влияет на гиацинты.
Несмотря на то, что этот цветок очень любит влагу, не стоит высаживать его в местах с высоким содержанием грунтовых вод. Дело в том, что сырость может быть вредной для растения и привести к его гибели.
Что касается самого грунта, то он должен быть слабощелочным и рыхлым. Посадка и уход осенью за гиацинтами в открытом грунте на территории Москвы проводится на основе стандартных рекомендаций:
Подбираем оптимальный участок.
Выбираем посадочный материал.
Высаживаем в начале сентября в грунт.
Укрываем насаждения на зиму.
Обратите внимание!
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью, например, на Урале может сопровождаться сложностями из-за холодов.
Столь простые и эффективные советы обязательно помогут получить на следующий год активно цветущую клумбу. Также не стоит забывать о регулярном проведении процедур по удобрению почвы. Это также очень важный этап в разведении гиацинтов.
Читайте также!
Как правильно подобрать луковицы для посадки
Если владелец участка запланировал высадку гиацинтов, то следует правильно выбрать подходящие луковицы. Они могу иметь разные размеры, все зависит от конкретного сорта. Поэтому в процессе выбора важно обращать внимание на следующие моменты.
Во-первых, луковицы должны быть достаточно твердыми до самого момента посадки. Лучше всего выбирать посадочный материал, диаметр которого как минимум 4 сантиметра.
Сверху на луковицах должны быть особые чешуйки, которые подтверждают факт того, что они полностью сформировались. При посадке просматривают луковицы на наличие дефектов:
На луковицах ни в коем случае не может быть плесени или опрелостей.
Также нужно обратить внимание на то, есть ли у луковиц вмятины или другие повреждения.
Лучшими считаются луковицы, имеющие небольшие корни.
Если выбранный посадочный материал соответствует всем перечисленным выше правилам, то с высокой долей вероятности из него получатся хорошие растения. Чаще всего гиацинты высаживают в осеннюю пору, однако в некоторых случаях возможна высадка и весной в свежий грунт.
При посадке выбранные луковицы стоит обработать Фундазолом или же подержать их примерно полчаса в перманганате калия. Это поможет предотвратить возможные болезни.
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте на территории Ленинградской области осенью может позволить выращивать любые сорта. Все благодаря уникальным природно-климатическим условиям и отсутствию сильных холодов.
Читайте также!
Высадка гиацинтов в грунт
Как показывает практика, грамотная посадка гиацинтов может осуществляться только в осенние месяцы. Это позволит цветку окрепнуть за время осенних и зимних холодов, после чего он будет радовать владельцев своим цветением.
Еще до начала высадки необходимо подготовить грунт. Первым делом его нужно вскопать (примерно за месяц до посадки). Это даст возможность сделать почву рыхлой, и в то же время за месяц она сможет немного уплотниться.
В грунт необходимо в обязательном порядке добавить удобрения — компост или перегной. Также часто добавляют калийную соль и суперфосфат. При этом количество таких удобрений рассчитывается, исходя из качества почвы. Посадка по всем правилам:
Луковицы укладываются примерно на расстоянии 20 сантиметров друг от друга. Это позволит корневой системе растений без помех собирать влагу, не мешая при этом своим собратьям.
Луковицу заглубляют примерно на 10 сантиметров, это даст ей возможность спокойно перенести зимние морозы.
Лучше использовать высокие грядки. Это позволяет растениям получать больше тепла, а значит, они раньше расцветут.
Крайне важный момент — сроки высадки. Так, например, на Урале или в средней полосе нашей страны гиацинты высаживают в сентябре. Нужно понимать, что если посадить растения раньше необходимого срока, они успеют прорости и погибнут за время зимних холодов.
В южных регионах страны гиацинты обычно садят в октябре, когда средняя температура на улице достигает 6-9 градусов. При этом высаживать растения слишком поздно также не стоит, ведь они не смогут укорениться и не переживут зиму.
Еще одно правило заключается в том, что места высадки гиацинтов следует накрыть на зиму. Для этого можно применять торф или, как вариант, опилки. После окончания зимы укрытие снимается.
Читайте также!
Как ухаживать за растениями
Что касается ухода за гиацинтами, то он в основном касается своевременного полива, подкормки и рыхления грунта. В любом случае уже в мае владелец участка сможет наслаждаться их замечательным запахом и прекрасными цветами.
Сначала на стебле появляются небольшие бутоны, а потом из них — цветы, в среднем растение имеет до тридцати таких цветков. Гиацинты могут быть обычными, а также махровыми, но при этом они все обладают прекрасным запахом. Особенности ухода:
Первая подкормка растениям необходима сразу после того как они прорастут. Для этого в почву вносят около 30 грамм селитры из расчета на один 1 квадратный метр.
Вторая подкормка должна осуществляться после того как появятся цветы. Для этого лучше всего подойдет суперфосфат и калий хлористый.
После того как растения полностью отцветут, нужно еще раз удобрить почву, внеся в нее суперфосфат из расчета 40 грамм на 1 квадратный метр.
Все подкормки вносятся между рядами растений и накрываются грунтом. После этого почву нужно обильно полить. Однако когда подкармливают гиацинты во время цветения, то полив следует исключить. Ведь в это время в почве и так много влаги.
Но после того как растения отцвету, крайне важно провести полив, так как в это время грунт уже очень сухой. Уход за гиацинтами не требует больших усилий, главное, чтобы все действия проводились в нужное время.
Хранение и сбор луковиц
Для того чтобы получить хорошие луковицы, их нужно выкапывать сразу после цветения растения. Важно заранее определить их место нахождения и отметить, чтобы потом было проще найти.
Если же луковицы оставить в земле, то на следующий год растение будет цвести в гораздо меньших масштабах. А в южных районах вполне возможен вариант, когда луковицы остаются в земле до следующего сезона.
Как показывает практика, лучше всего выкапывать луковицы в августе или сентябре, в зависимости от региона и погодных условий. Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью в условиях Сибири в значительной степени отличается от принятых в других регионах.
После того как луковицы извлечены из грунта, их нужно положить на просушку. Она длится примерно неделю. Сушатся луковицы при температуре не меньше 20 градусов. Раскладывать их следует в затемненном месте с хорошей вентиляцией.
Когда они полностью высохнут, можно убрать их на хранение. Это крайне важный момент, ведь в луковицах буквально сразу начинается процесс развития соцветия.
Совет!
Луковицы нужно уложить в ящики и пересыпать соломой.
Если вас интересует посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью в Краснодаре, то можно обратить внимание на более влаголюбивые сорта. Водный гиацинт, или эйхорния – это выразительная листва, изящные цветы. Идеальный вариант для искусственного пруда, особенного сада, двора.
В прозрачном аквариуме или невысокой деревянной бочке его можно выращивать, например, разместив на лужайке. Он любит солнечный свет и насыщенную органикой воду.
Читайте также!
Ботанические особенности
Пластина листа может конкурировать по красоте с соцветиями. У её основания имеется утолщение, которое позволяет верхушке держаться на воде. Этот лист не похож ни на один другой. Форма яркая, выразительная. Внутри – множество полостей, наполненных воздухом.
На Урале посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью должен проводиться до конца октября, после уже не стоит их сажать.
Важно!
Живёт эйхорния несколько лет. Размножается семенами и путём отделения молодых розеток.
В соцветии-колосе содержится от 5 до 12 цветков с лепестками нежно-сиреневого оттенка. Один из лепестков обязательно украшен фиолетовым и жёлтым пятном. Создаётся красивая абстракция, если смотреть на эйхорнию с расстояния.
Вблизи она вызывает удивление: такая симметрия кажется волшебной. Цветы обладают приятным ароматом, но любоваться ими можно всего один день.
Важно знать и учитывать следующие особенности эйхорнии для успешного ее выращивания:
этот цветок считается плавающим растением, но может и укорениться в иле, если глубина водоёма меньше 60 сантиметров;
размеры растения зависят во многом от климата, обилия тепла и солнечного света, то есть могут регулироваться владельцем;
цвести начинает обычно летом, когда температура воздуха продолжительное время держится на отметке +26 и выше.
Проводя эксперименты с условиями, активностью роста, правилами ухода, важно не забыть, что при небрежном и неаккуратном отношении эйхорния может заболеть или даже погибнуть. В Подмосковье уход и посадка за гиацинтами в открытом грунте может вызвать проблемы осенью из-за проливных дождей.
Правила ухода
Естественная среда обитания водного гиацинта, или эйхорнии – Азия, Южная Америка. Из-за тёплого климата она не впадает в состояние вегетативного покоя в природе. Но было установлено, что у неё развита такая способность. Она может перезимовать во влажном песке, теплице или комнатном аквариуме.
Высаживают её в мае – июне. Благодаря эстетике и отменным декоративным свойствам эйхорнию начали культивировать давно. На сегодняшний день она активно используется в ландшафтном дизайне и аквариумистике. Демонстрирует относительную неприхотливость, высокий уровень способности к адаптации.
Важно!
Недостаток водного гиацинта – его способность к разрастанию. Это не лучший вариант для составления композиций из водных цветов.
В течение лета может потребоваться обрезка боковых отростков, которые образуются у основания листьев, для предотвращения его доминирования над соседями. Сок эйхорнии не ядовит, но может вызвать раздражение, аллергическую реакцию на коже.
Водяной гиацинт | FWC
Перейти к основному содержанию
Купить и применить
Рыбалка и охота
Как заказать
Нужна ли мне лицензия?
Ограниченный вход / охота по квоте
Общественное землепользование
Доступность Жилье
Коммерческие лицензии
Коммерческая соленая вода
Бюллетень № 2500, Садоводство для сохранения естественного ландшафта штата Мэн: растения, которые следует использовать, и растения, которых следует избегать — Совместные публикации по расширению
Перейти к главной навигации
Перейти к навигации по сайту
перейти к содержанию
Осень ’20 – весна ’21 Обновления COVID-19
Календарь
Дайте
Новости
Найдите нас
Контакт
Публикации совместных расширений
Публикации совместных расширений
Дом
Каталог публикаций
Авторские права
Совместное расширение
4-Н
4-Н
Мэн 4-Н
4-дневные лагеря и учебные центры
4-часовой лагерь и учебный центр на Брайант-Понд
4-часовой лагерь и учебный центр в Greenland Point
4-часовой лагерь и учебные центры в Танглвуде и Черничной бухте
Фундамент 4 H
Продовольственная система штата Мэн
Продовольственная система штата Мэн
Сельское хозяйство
Бизнес и сообщество
Продовольствие и здоровье
Сад и двор
Растущий штат Мэн
Дом, семья и молодежь
Природные ресурсы
Насекомые-вредители, болезни растений и безопасность пестицидов
Безопасность и готовность
Все дополнительные программы
ресурса
ресурсов
Программы
Семинары, классы и мероприятия
Публикации
Социальные сети
Новостные блоги
Информационные бюллетени
Видео
О нас
О расширении UMaine
Годовой отчет
Карьерные возможности
Возможности волонтеров
Возможности предоставления
Совместная система расширения
Партнерские программы, партнеры и ресурсы
Расширение
Заявление о недопущении дискриминации и ресурсы для инвалидов
Инновации в селекции растений: CRISPR-Cas9 | ISAAA.org
Система CRISPR-Cas9 — это инновация в области селекции растений, в которой используются сайт-направленные нуклеазы для нацеливания и модификации ДНК с большой точностью. 1,2 Разработанный в 2012 году учеными из Калифорнийского университета в Беркли, CRISPR-Cas9 в последние годы привлек большое внимание благодаря широкому спектру приложений, включая биологические исследования, селекцию и развитие сельскохозяйственных культур и животных, и приложения для здоровья человека. 1,2 К ним относятся молчание генов, редактирование генов CRISPR-Cas9 без ДНК, гомологически-направленная репарация (HDR) и временное молчание генов или репрессия транскрипции (CRISPRi). 1,3,4,5
Что такое CRISPR и как он работает
CRISPR, или кластерные короткие палиндромные повторы с регулярными промежутками, являются неотъемлемой частью системы защиты бактерий. Это также основа системы CRISPR-Cas9. 1,2,3,5
Молекула CRISPR состоит из коротких палиндромных последовательностей ДНК, которые повторяются вдоль молекулы и имеют регулярные интервалы. Между этими последовательностями находятся «спейсеры», чужеродные последовательности ДНК организмов, которые ранее атаковали бактерии.Молекула CRISPR также включает гены, связанные с CRISPR, или гены Cas. Они кодируют белки, которые раскручивают ДНК и разрезают ДНК, называемые геликазами и нуклеазами соответственно. 1,6
Иммунная система CRISPR защищает бактерии от повторяющихся вирусных атак в три этапа:
1. Адаптация — когда ДНК вируса вторгается в бактерии, вирусная ДНК преобразуется в короткие сегменты и превращается в новый спейсер между повторами. Они будут служить генетической памятью о предыдущих инфекциях.
2. Производство РНК CRISPR — Последовательность CRISPR подвергается транскрипции, включая спейсеры и гены Cas, создавая одноцепочечную РНК. Полученная одноцепочечная РНК называется CRISPR RNA, которая содержит копии вторгающейся вирусной последовательности ДНК в своих спейсерах.
3. Нацеливание — РНК CRISPR идентифицируют вирусную ДНК и направляют к ней белки, связанные с CRISPR. Затем белок расщепляет и уничтожает целевой вирусный материал.
Ученые используют систему CRISPR-Cas9 для распознавания определенных последовательностей ДНК и применяют ее в процессе создания улучшенных культур. Вместо вирусной ДНК в качестве спейсеров ученые создают свои собственные последовательности, основываясь на их конкретном интересующем гене. Если последовательность гена известна, ее можно легко использовать в CRISPR. Затем он будет действовать как спейсер для системы и направлять белок Cas9 к соответствующей последовательности ДНК. 1,6
Рис. 2. Механизм редактирования генов CRISPR / Cas96
CRISPR-Cas9 позволяет исследователям выполнять следующие действия:
Нокаут гена Подавление гена с помощью CRISPR начинается с использования единственной направляющей РНК (sgRNA) для нацеливания на гены и инициации двухцепочечного разрыва с помощью эндонуклеазы Cas9. Эти разрывы затем репарируются с помощью врожденных механизмов репарации ДНК, негомологичного соединения концов (NHEJ).Однако NHEJ подвержен ошибкам и приводит к геномным делециям или вставкам, что затем переводится в постоянное молчание целевого гена. 4,7,8
Редактирование генов без ДНК CRISPR может использоваться для редактирования генов без ДНК без использования ДНК-векторов, требуя только РНК или белковых компонентов. Система редактирования генов, не содержащая ДНК, может быть хорошим выбором, чтобы избежать возможности нежелательных генетических изменений из-за интеграции плазмидной ДНК в сайт разреза или случайных интеграций векторов. 4,7
Генные вставки или «нокауты» Двухцепочечный разрыв, индуцированный CRISPR, также можно использовать для создания «нокаутов» генов, используя управляемую гомологией репарацию клеток. Точная вставка донорной матрицы может изменить кодирующую область гена. Предыдущие исследования продемонстрировали, что одноцепочечную ДНК можно использовать для создания точных вставок с помощью системы CRISPR-Cas9. 4,7,8
Преходящее подавление гена Путем модификации белка Cas9 так, чтобы он не мог разрезать ДНК, также может быть выполнено временное подавление гена или репрессия транскрипции.Модифицированный Cas9, управляемый направляющей РНК, нацелен на промоторную область гена и снижает транскрипционную активность и экспрессию гена. Временная активация или повышающая регуляция определенных генов может быть эффективно выполнена. 4,7
CRISPR — Приложения Cas9
Исследователи обнаружили, что систему CRISPR — Cas9 можно применить практически к любому организму. Ранние исследования с использованием CRISPR-Cas9 для редактирования генов были сосредоточены на культурах, важных для сельского хозяйства.На раннем этапе было понято, что систему можно использовать в сельскохозяйственных культурах для улучшения характеристик, таких как урожайность, архитектура растений, эстетика растений и устойчивость к болезням.
CRISPR был использован для редактирования генома риса. Команда Ying Wang из Syngenta Biotechnology China разработала несколько sgRNA CRISPR и успешно удалила фрагменты гена плотной и вертикальной метелки1 ( DEP1 ) в линии риса Indica IR58025B. Улучшения по признакам, связанным с урожайностью, таким как плотные и прямостоячие метелки и уменьшенная высота растений, наблюдались у полученных мутантных растений. 9
Группа исследователей из Китайской академии сельскохозяйственных наук под руководством Юпэна Цая также использовала систему CRISPR-Cas9 для индуцирования мутаций на GmFT2a , интеграторе в пути фотопериодного цветения сои. Развитые растения сои показали позднее цветение, что привело к увеличению размера вегетации. Обнаружено, что мутация стабильно наследуется в следующем поколении. 10
Исследователи из Пекинской ключевой лаборатории улучшения зародышевой плазмы овощей под руководством Шоувей Тиан использовали CRISPR-Cas9 для нацеливания на ClPDS , фитоенодесатуразу в арбузе, для достижения фенотипа альбиноса.Все измененные геномом арбузы несли мутации в ClPDS и показали полный или мозаичный фенотип альбиносов. Это исследование послужило подтверждением концепции использования системы CRISPR-Cas9 в разведении арбузов. 11
Исследователи из Китайской академии сельскохозяйственных наук, Национального центра улучшения сортов цитрусовых и Юго-Западного университета также разработали цитрусовые растения, устойчивые к язве цитрусовых, вызываемой Xanthomonas citri subsp. citri ( Xcc ), серьезное заболевание цитрусовых, через CRISPR-Cas9.
Команда нацелена на промотор гена CsLOB1 , который способствует развитию рака у цитрусовых. Развитые линии показали повышенную устойчивость к язве цитрусовых по сравнению с дикими видами. 12
Лаборатория
в Колд-Спринг-Харбор вместе с различными исследовательскими учреждениями также использовала CRISPR-Cas9 для генерации мутаций в супрессоре цветения SELF-PRUNING5G ( SP5G ) в томате, чтобы управлять световой реакцией. Мутации, вызванные CRISPR-Cas9, вызвали быстрое цветение и улучшили привычку компактного роста полевых томатов, что привело к быстрому росту цветения и раннему урожаю. 13
CRISPR-Cas9 также позволил получить животных, подходящих для моделирования болезней человека. Команда Юю Ню из Ключевой лаборатории биомедицинских исследований приматов провинции Юньнань применила CRISPR-Cas9 путем совместной инъекции мРНК Cas9 и sgRNA в эмбрионы на одноклеточной стадии. Команда создала cynomolgus cynomolgus с редакцией CRISPR для лечения заболеваний мозга, которые невозможно полностью изучить на мышах. 14
Исследователи из Калифорнийского университета также использовали CRISPR для исследований в области генной терапии.Используя CRISPR-Cas9, они скорректировали мутации, связанные с генетическим заболеванием, β-талассемией, путем создания индуцированных плюрипотентных стволовых клеток (ИПСК) от пациентов с β-талассемией. Команда использовала CRISPR-Cas9 для исправления мутаций бета-гемоглобина человека (HBB) в ИПСК пациентов, что привело к созданию ИПСК с генной коррекцией с восстановленной экспрессией гена HBB, которые можно использовать для генной терапии. 15
ученых США также изучают возможность использования CRISPR для лечения вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).Они использовали CRISPR для редактирования генома ВИЧ из иммунных клеток, называемых Т-клетками, от пациента с ВИЧ. Ученые обнаружили, что CRISPR может вызвать мутацию вируса ВИЧ. Однако до того, как CRISPR можно будет использовать для лечения ВИЧ, необходимы дополнительные исследования. 6
CRISPR сыграл огромную роль в увеличении исследований редактирования генома в последние годы. Система находит широкое применение в улучшении растений и животных, а также в области медицины. Поскольку это относительно молодая технология, в ближайшем будущем будут сделаны различные открытия и инновации для ее эффективного использования в более широких приложениях.
Список литературы
Баррангу, Р., Фремо, К., Дево, Х., Ричардс, М., Боявал, П., Муано, С., Ромеро, Д.А., и Хорват, П. 2007. CRISPR обеспечивает приобретенную устойчивость к вирусам в прокариоты. Science 315 (5819): 1709–1712.
Болотин А., Куинквис Б., Сорокин А., Эрлих С. 2005. Кластеры с регулярными интервалами коротких повторов палиндрома (CRISPR) имеют спейсеры внехромосомного происхождения.Микробиология 151 (8): 2551–2561.
Джинек, М., Чилински, К., Фонфара, И., Хауэр, М., Дудна, Дж. А. и Шарпантье, Э. 2012. Программируемая эндонуклеаза ДНК, управляемая двойной РНК, в адаптивном бактериальном иммунитете. Наука 337 (6096): 816–821.
Гарвардский университет. 2015. CRISPR: революционный метод генной инженерии. http: //sitn.hms.harvard.edu / flash / 2014 / crispr-a-game-change-генная-инженерия-техника /.
Cong, L., Ran, FA, Cox, D., Lin, S., Barretto, R., Habib, N., Hsu, PD, Wu, X., Jiang, W., Marraffini, LA, Zhang F 2013. Мультиплексная геномная инженерия с использованием систем CRISPR / Cas. Наука 339 (6121): 819–823.
AddGene. 2014. История и история CRISPR. https://www.addgene.org/crispr/reference/history/.
Ван, Ю., Гэн, Л., Юань, М., Вэй, Дж., Цзинь К., Ли, М., Ю. К., Чжан Ю., Цзинь, Х., Ван, Э., Чай, З., Фу, X., Ли, X. 2017. Удаление целевого гена в рисе Indica с помощью CRISPR / Cas9. Отчеты о растительных клетках 36 (8): 1333–1343.
Cai, Y., Chen, L., Liu, X., Guo, C., Sun, S., Wu, C., Jiang, B., Han, T. and Hou, W. 2017. CRISPR / Cas9 -опосредованный направленный мутагенез GmFT2a задерживает время цветения сои. Журнал биотехнологии растений. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/pbi.12758/full.
Тиан, С., Цзян, Л., Гао, Q., Zhang, J., Zong, M., Zhang, H., Ren, Y., Guo, S., Gong, G., Liu, F., Xu, Y. 2016. Efficient CRISPR / Нокаут гена на основе Cas9 в арбузе. Отчеты о растительных клетках 36 (3): 399–406.
Peng, A., Chen, S., Lei, T., Xu, L., He, Y., Wu, L., Yao, L. и Zou, X. 2017. Разработка устойчивых к язве растений с помощью CRISPR / Cas9-
Гиацинт (растение) — Инфогалактика: ядро планетарного знания
Эта статья о роде цветов. О Гиацинте, греческом герое, чья кровь стала растением Гиацинт, см. Гиацинт (мифология).
Hyacinthus — небольшой род луковичных цветковых растений семейства Asparagaceae подсемейства Scilloideae, [1] , которые обычно называют гиацинтами . Род произрастает в восточном Средиземноморье (от юга Турции через Ливан и Сирию до северного Израиля), Ираке, северо-востоке Ирана и Туркменистане. [2]
Несколько видов Brodiea , Scilla и других растений, которые ранее были отнесены к семейству лилий и имеют цветочные группы, расположенные вдоль стебля, также имеют общие названия со словом «гиацинт».Гиацинты также не следует путать с родом Muscari , которые широко известны как виноградные гиацинты.
Описание
Гиацинт растет из луковиц, каждая из которых дает от четырех до шести линейных листьев и от одного до трех колосов или кистей цветков. У диких видов цветы широко расставлены, всего по два на кисть у H. litwinovii и обычно от шести до восьми у H. orientalis , который вырастает до высоты 15-20 см (6-8 дюймов). ).Сорта H. orientalis имеют более густые цветочные шипы и, как правило, более прочные. [3]
Систематика
Название рода Hyacinthus было приписано Джозефу Питтону де Турнефору при использовании Карлом Линнеем в 1753 году. [2] Оно происходит от греческого названия растения, которое использовал Гомер, ὑάκινθος ( hyakinthos ), цветы предположительно выросший из крови юноши с таким именем, случайно убитого богом Аполлоном. [4] (Исходное дикое растение, известное как hyakinthos по Гомеру, было идентифицировано с Scilla bifolia , [5] среди других возможностей.
самое точное гадание для женщин по дате и характеру критических дней
С давних пор до наших дней дошло огромное количество вариантов гаданий. Часть из них основана на «диалоге» с собственным подсознанием — например, гадания на кофейной гуще или с помощью карт. Некоторые гадания основаны на обращении к природе, к магическим силам. Существуют и такие, которые обращены к природе самого человека. В числе последних — гадание по месячным. Этот своеобразный метод предвидения доказал свою правдивость, что, в общем-то совершенно неудивительно — ведь он пользуется популярностью не одно поколение. Главное достоинство такого гадания заключается в том, что для него не нужно каких-то навыков и специальных магических приспособлений. К тому же гадание помогает представительницам прекрасного пола получать подсказки от самой природы. Интересно? Тогда читайте дальше!
История гадания по критическим дням
Если верить эзотерикам, существует сразу две версии этого гадания. И появились они невероятно давно. В те времена все события воспринимались людьми более естественно, чем в наши дни. Все, что происходило с телом, считалось священным. Никто не задумывался о физиологии, люди были уверены: любые явления — это «дар богов». А потому они наблюдали, сравнивали и, разумеется, делали выводы.
Так было и с гаданием по критическим дням. Женщины заметили, что происходят определенные события, если месячные начинаются в определенный день недели. Много поколений дочерей Евы собирали информацию, сравнивали ее, в попытке найти сходства и закономерности. Что ж, похоже на серьезную научную работу, правда?
Сегодня мы знаем, что менструальный цикл довольно многогранен. Обращать внимание следует и на день недели, в который начались критические дни, и на число, и даже на время начала!
Особенности гадания
Все довольно просто. Не нужно проводить никаких магических обрядов и ритуалов, в которых бы использовалась кровь. Первый вариант гадания — это получение ответа на общие вопросы. Для этого следует обратить внимание на то, в какой день недели начались критические дни. Второй способ — это гадание по времени суток и дате на календаре. Такой способ позволяет более полно ответить на интересующие вас вопросы.
Может появиться вопрос: что, если кровь появилась в небольшом количестве — буквально несколько капель, и только через несколько дней начались привычные критические дни? Какой день в таком случае считать подходящим для гадания? Эксперты по мистике и паранормальным явлениям говорят: считается именно первая капля крови.
Гадание по дню недели
О чем же может сообщать нам наше подсознание, стимулируя начало цикла в определенные дни недели? Ответ есть:
Понедельник — ждите приятный сюрприз, ведущий к неприятностям и суете.
Вторник — встреча с интересным человеком, возможно, с кем-то, кого вы уже достаточно давно не видели.
Среда — незначительные проблемы, которые потребуют от вас пристального внимания.
Четверг — будьте уверены: чей-то визит, который по какой-то причине у вас вызывает сомнения, окажется вполне успешным.
Пятница — время новостей. Они, кстати, могут быть как хорошими, так и плохими.
Суббота — любовь, беды, признания, откровения.
Воскресенье — грядущие события будут весьма позитивны.
Объяснение по времени суток
Получая подсказки из тонкого мира, следует учитывать и время начала менструации:
Утро (до полудня) — приготовьтесь к приятным событиям в вашей личной жизни. Отношения будут радовать гармонией, а близкий вам человек — вниманием, теплом и заботой.
День — скоро наступит небольшая неприятность, вызванная интригами ревнивой или просто обиженной женщины. Это может повлиять на личные отношения.
Вечер — ворота удачи открыты. Это время гарантирует финансовую прибыль и успех в любых начинаниях.
Ночь — ждите любви, интриг, полетов в облаках и так далее. Приятный и желанный знак для любой девушки.
Расшифровка по числу месяца: с 1 по 10
Первые десять дней месяца — это время любовной сферы жизни. А потому значения критических дней, наступивших именно в это время, неразрывно связаны с личными взаимоотношениями. Вот о чем говорят месячные:
1 — приятный сигнал, который говорит о великом счастье и радости;
2 — вы будете испытывать презрение к какому-то человеку;
3 — ссора с родственниками;
4 — получите невероятно приятный сюрприз;
5 — вас ждут подарок от неизвестного человека;
6 — вероятны переживания из-за сплетников, которые не прочь посудачить о вашей жизни;
7 — не сомневайтесь в своем любимом, чувства взаимны;
8 — столкнетесь с ревностью со стороны какой-то женщины;
9 — проблемы, вызванные сплетнями за вашей спиной;
10 — великая любовь.
11-20 число
Многие женщины сталкивались с тем, что критические дни приходят вместе с болью. Это, говорят маги, символ того, что барышни что-то воспринимают не так, ошибаются. Нередко боль вызывают беспочвенные подозрения, негативные эмоции. Как можно расшифровать вторую десятку? Вот ответ:
11 — возлюбленный верен и предан вам;
12 — вы будете очарованы новыми знакомыми;
13 — обратите внимание на случайности, тревожность;
14 — получите приятные новости издалека;
15 — у друзей проблемы;
16 — необдуманные действия или слова могут нанести ущерб репутации;
17 — возлюбленный покинет вас, но на короткое время;
18 — роман, любовь незнакомца;
19 — бурная, всепоглощающая страсть;
20 — страдание от неразделенных чувств.
21-31 число
Конечно же, нужно внимательно смотреть на все предупреждения, которые дают нам критические дни. И, разумеется, не стоит воспринимать все буквально. Не забывайте о том, что каждая женщина живет в своем собственном ритме. А теперь обратимся к значениям:
21 — не врите, иначе вы попадете в неприятную ситуацию;
22 — ожидаются довольно крупные денежные поступления;
23 — очень успешная ситуация в бизнесе или на работе;
24 — неожиданно гости постучат в дверь, приготовьте что-нибудь вкусненькое;
25 — путешествие, знакомство с интересным человеком;
26 — весь следующий месяц будет тоскливым и печальным;
27 — ваша мечта сбудется;
28 — победы на любовном фронте, не стесняйтесь бороться за свое счастье;
Когда исполнится то, что предсказывают критические дни
Познакомившись с общим списком предсказаний, вы можете спросить себя: когда все это сбудется? Такой тип гадания предназначен для периода до следующей менструации. То есть все предсказанное будет происходить в течение вашего цикла. С новыми месячными вам нужно искать новые знаки и предупреждения.
О важности осмысления и наблюдения
Как правило, девушки отмечают начало и конец менструации. Поэтому вы можете быть уверены, что гадание по месячным верно. Стоит лишь сделать свои заметки и вспомнить основные события последних месяцев. Сравните ради интереса. Попробуйте составить для себя примерный список объяснений, чтобы ориентироваться в будущем, тогда вам не придется каждый раз искать знаки в интернете. Еще один отличный вариант — ведение своего собственного дневника. Описывайте предсказание и его реализацию в реальной жизни. Конечно, такая работа займет немало времени, но дневник пригодится вам надолго. У вас будет достаточно информации для того, чтобы наладить собственную жизнь, помочь близким, заботиться о семье. Вам просто нужно научиться извлекать ее. И вот такая невероятная возможность для каждой скрыта внутри — в теле.
Вывод
Процесс гадания по критическим дням — увлекательный и интересный. Он помогает посмотреть на события с другого ракурса, развить в себе такие качества, как мудрость и понимание процессов жизни и намерений других людей. Но не полагайтесь только на него! Обращайте внимание на тихий голос собственной интуиции и другие знаки, которые дает вам жизнь — и тогда вы точно не ошибетесь!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Гадание по дате начала месячных расскажет обо всем, что вас ждет
Предсказание по дню месяца
Понедельник – день тяжёлый, о чём все мы помним. И в случае с данным гаданием это утверждение себя оправдало – хлопоты и сильные волнения станут верными спутниками женщины. Вероятно, они проявятся тогда, когда будет предпринята попытка уладить неприятности.
Но отчаиваться не стоит – вполне возможно, вы получите чрезвычайно ценный подарок от близкого человека.
Вторник – жизненные перемены. Возможно, судьба подготовила встречу с неким человеком, который спустя время станет очень важным. А возможно, грядёт встреча с хорошим знакомым или даже с другом, с которым вы не виделись довольно продолжительное время.
Кстати, если вы уже давно собираетесь с духом для того, чтобы принять некое важное решение – смело делайте шаг в этом направлении. И, возможно, встреча сможет помочь.
Месячные, начавшиеся во вторник, сулят встречу со старыми друзьями
Среда – неблагоприятное время. Неприятности, над которыми придётся много переживать, дадут о себе знать. Проверяйте меньше доверия к окружающим.
Но сильно переживать не стоит: месячные, начавшиеся в этот день недели, как бы говорят о том, что вы обязаны продолжать бороться. Только в случае приложения усилий результат окажется благоприятным.
Четверг – предсказывает гостей. Возможно, гости придут к вам. А возможно, именно вы получите приглашение на какое-либо торжество либо просто на дружеские посиделки. Если на них окажутся новые люди, присмотритесь к ним – возможно, это ваши будущие хорошие друзья.
Учтите, что подобное мероприятие может принести как массу радости, так и неприятности. Просто постарайтесь проявить чуть больше аккуратности, чем обычно.
Месячные, начавшиеся в четверг, предсказывают приглашение в гости
Пятница – преимущественно это благоприятное время. Вероятно, вы неожиданно получите такие вести, которые что-то изменят в лучшую сторону. Однако для таких перемен придётся приложить немало усилий.
Суббота – чрезвычайно хороший день. Он предвещает гармонию, разнообразные блага. То, что принято называть «манной с небес», станет вполне реальным! Возможно, сбудется сокровенное желание, а неприятности станут устраняться словно сами собой.
Велика вероятность получить признание в любви, начать новые отношения. Наши предки считали начало месячных в субботу приметой к грядущей помолвке или свадьбе.
Месячные, начавшиеся в субботу, предсказывают возможное признание в любви
Воскресенье – не зря считается временем веселья и радости. Даже если какие-то неприятности на личном фронте и появятся, они очень быстро и без последствий исчезнут. Ничто не будет в состоянии испортить вам настроение. А может, получится поехать в долгожданный отпуск!
Отличное настроение — вот что предсказывают начавшиеся в воскресенье месячные
Девушке стоит обратить внимание и на лунный день, в который начались месячные. Существуют определённые лунные сутки, в которые обращаться за толкованием судьбы бесполезно – оно не даст правдивых ответов. Это 1, 12-14, 19, 23, 26, 29 дни.
Предсказания по месячным прогнозируют события, которые будут происходить в жизни девушки в любовном плане. Учитывается время суток:
00:00 – 08.00. Время обещает тайную влюбленность, невозможность признаться в своих чувствах.
08:00 – 12:00. Конфетно-букетный период будет незабываемым. Отношения пар станут ярче.
12:00 – 15:00. Отношения станут идеальными.
15:00 – 18.00. Нужно приготовиться к неожиданным приятным сюрпризам, романтическим поступкам возлюбленного.
18:00 – 00:00. Любовные отношения будут переживать ложь, измены, недосказанность.
Такое гадание желательно сочетать с днями недели для более глубокого анализа. Суммарное пророчество будет более полным, раскроет всю суть предсказания. Не нужно расстраиваться, когда из-за времени месячных вы получите не совсем приятный результат гадания. Изменить ничего нельзя, но вот подготовиться к возможным негативным событиям и постараться пережить все как можно спокойнее любая женщина сможет.
Если верить цифрам, то гадание по дням начала месячных дает максимально точный прогноз. Онлайн можно узнать предсказания на 30 дней. Трактовка чисел следующая:
1 – радостные события, чувство эйфории;
2 – разочарование в близком человеке;
3 – конфликт, который, если не разрешиться, перерастет во вражду;
4 – мечта станет реальностью;
5 – неожиданность, сюрприз от любимого человека;
6 – сплетни, которые принесут разочарование;
7 – взаимные пылкие чувства;
8 – ревность к любимому человеку на протяжении всего месяца;
9 – враги нарушат планы;
10 – влюбленность.
В следующую декаду месячные предостерегают от необдуманных высказываний. Трактовка значений чисел с 11 по 20 число такая:
11 – чтобы обуздать ревность, нужно проявить женскую мудрость;
12 – тайный воздыхатель, любитель черной магии;
13 – дискомфорт во всех делах, отношениях;
14 – приятная новость;
15 – неприятные известия об окружающих;
16 – необдуманные высказывания и серьезные стычки;
17 – временная разлука с любимым человеком;
18 – предложение выйти замуж или переход на новую ступень в отношениях;
19 – новое приятное знакомство с мужчиной;
20 – обман со стороны друзей.
Третья декада просит быть искренними, бросить все силы на отношения. Значения такие:
21 – только искренность спасет отношения;
22 – не будет трудностей с деньгами;
23 – приятные события, состояние счастья;
24 – ждите приезда хороших гостей;
25 – грядет знакомство с мужчиной и серьезные отношения;
26 – появление преданного друга;
27 – кто-то поможет в исполнении желаний;
28 – карьерный успех, финансовая прибыль;
29 – слезы, проблемы;
30 – новое знакомство, счастливые отношения;
31 – приключения и приятные неожиданности.
Дни недели также несут в себе определенную характеристику. Если вы желаете добиться более точного результата – можете одновременно применять сразу два этих метода.
Итак, что же обозначает каждый из дней недели?
Понедельник. Он несет в себе достаточно тяжелую энергетику. Традиционно предвещает появление значительных волнений и хлопот, но с какими эмоциями они будут связаны – это наверняка неизвестно. Есть и один положительный момент, если месячные начинаются в понедельник – какой-то известный вам человек планирует сделать вам приятный сюрприз.
Вторник. Если начало месячных пришлось на второй день недели – вы скоро повидаетесь со своим хорошим приятелем, с которым не общались в течение длительного времени. Также не исключается романтическое знакомство с очень приятным парнем или мужчиной. Кроме этого, вероятно, вы можете пережить серьезные перемены (но вероятность последнего не очень велика).
Среда. Это не самое лучшее время для начала месячных. Весь последующий цикл вам придется решать разные проблемы и постоянно из-за них волноваться. Но хороший момент заключается в том, что по итогу вы все-таки успешно справитесь со всеми трудностями, если будете совершать для этого определенные действия. Также, если месячные начинаются в среду, значит, Высшие силы хотят сказать вам, что необходимо продолжать бороться, и вы обретете победу.
Четверг. Выступает не очень однозначным днем недели. С одной стороны он предвещает активное празднование какого-то события в шумной компании. А с другой – указывает, что из-за этой встречи вы можете столкнуться с крупными неприятностями, поэтому нужно быть предельно осторожным.
Пятница. Это очень удачный день для начала менструального цикла. Вас ждут приятные известия, которые будут для вас очень неожиданными и способны кардинально изменить вашу жизнь. Но вам нужно работать над собой и над ситуацией.
Суббота. Является еще одним хорошим днем. Ваша жизнь в ближайшие 30 календарных дней будет наполнена положительными событиями. Вполне вероятно, что вы с легкостью сможете обрести значительные блага. При этом все беды и ненастья будут обходить вас десятой дорогой. Судьба подготовила для вас приятный сюрприз!
Воскресенье. Начало месячных в воскресенье настраивает вас на волну позитива и положительных эмоций. Не исключено появление небольших «трещинок» в отношениях, но вам удастся вовремя исправить ситуацию.
Именно с помощью магии цифр вы сможете составить точный прогноз на ближайшие 30 дней.
Используйте следующие трактования каждого числа, чтобы предсказать свое будущее:
Первого числа – судьба обещает вам радостные события, которые будут стимулировать вас, наполнят вас чувством эйфории.
Второго – вы разочаруетесь в каком-то человеке из своего близкого окружения.
Третьего – не исключается конфликт, который может либо быстро разрешиться, либо трансформироваться в затяжную вражду – большую роль в этом случае сыграют ваши действия.
Четвертого – очень скоро ваша сокровенная мечта воплотится в реальность.
Пятого – ожидайте получение приятного сюрприза от своего любимого человека.
Шестого – вы пострадаете от чужого злого языка, будьте осторожны, так как ваши враги сейчас находятся на пике своей активности.
Седьмого – предвещает взаимное пылкое чувство.
Восьмого – на протяжение последующих тридцати дней вы будете ревновать своего любимого.
Девятого – вас будут обсуждать, ваши враги даже попробуют испортить ваши планы.
Десятого – грядущий менструальный цикл обещает вам влюбленность в какую-то личность.
Одиннадцатого – вы можете неожиданно для самой себя столкнуться с необузданной ревностью. Проявляйте женскую мудрость и не ссорьтесь со своим любимым по любым пустякам.
Двенадцатого – предвещает появление очень настойчивого воздыхателя, который, вероятно, обратится за помощью к черной магии, чтобы добиться вашего расположения.
Тринадцатого – последующие тридцать дней вас ожидает не очень гармоничная атмосфера.
Четырнадцатого – вы получите приятное известие от дорогого сердцу человека.
Шестнадцатого – контролируйте свои слова, иначе можете спровоцировать серьезные стычки со своими домашними или коллегами по работе.
Семнадцатого – вам грозит короткая или длительная разлука со своим возлюбленным.
Восемнадцатого – если вы пока еще не встретили своего суженого, то, скорее всего, получите предложение руки и сердца, а семейным женщинам это число предсказывает переход на другую фазу отношений.
Девятнадцатого – вы познакомитесь с представителем противоположного пола, который заворожит вас, хотя в действительности не хочет ничего серьезного.
Двадцатого – стоит опасаться обмана от своих друзей или второй половинки.
Двадцать первого – число является предостережением, вам нужно всегда быть искренней со своим возлюбленным, чтобы не потерять ваши отношения.
Двадцать второго – весь последующий менструальный цикл вы не будете испытывать нужды в финансах.
Двадцать третьего – вы переживете приятные события, которые значительно подымут ваше настроение и подарят вам состояние счастья.
Двадцать четвертого – очень скоро ваше жилище посетят гости.
Двадцать пятого – число обещает скорое знакомство с приятным молодым человеком, которое может завершиться женитьбой.
Двадцать шестого – у вас появится верный и преданный друг, на которого можно будет положиться.
Двадцать седьмого – неожиданно появившийся в вашей жизни человек поможет реализовать одно из ваших тайных желаний.
Двадцать восьмого – число не обещает вам значительные перемены в сфере личных отношений, но зато вы добьетесь успеха в карьере, можете рассчитывать на получение финансовой прибыли.
Двадцать девятого – если месячные начались в этот день, значит, вскорости вы прольете немало горьких слез. Не нужно скрывать свою проблему от родных людей – поделитесь с ними своим горем.
Тридцатого – обещает вам знакомство с положительным парнем или мужчиной, с которым получится создать счастливые отношения.
Тридцать первого – число обещает, что вас ждут увлекательные приключения и приятные неожиданности.
Общая информация о гадании
Для гадания по месячным не требуется каких-либо особенных методик. Существует несколько вариантов толкования момента, в который начались месячные. Чтобы получить максимально точный результат, потребуется обратить внимание на следующие моменты:
час начала менструаций;
время суток;
день недели;
дату.
Основные существующие способы расшифровки основываются именно на момент начала месячных. Чем лучше женщина запомнит время первых выделений, тем точнее будет результат гадания.
А как же делать, если одно толкование предвещает получение приятного известия, а другое сулит неприятную встречу? Во-первых, до ближайшей менструации могут случиться оба события. Во-вторых, возможно именно предсказание позволило избежать неприятной встречи, то есть, предотвратило его. Стоит понимать, что любое гадание – не догма, а скорее, руководство к действию. Оно говорит о возможных событиях, а не о свершившихся фактах.
Каждый наверняка сталкивался с ситуацией, когда «все против него». Собираясь на важную встречу, человеку мешает каждая мелочь: «теряются» нужные вещи, не удается быстро справиться с привычными делами, транспорт задерживается или попадает в пробку. События как бы указывают на возможные проблемы. В дальнейшем анализ показывает, что отрицательный результат можно было «предугадать», слишком много знаков было послано.
Каждая представительница прекрасного пола имеет возможность использовать гадание по критическим дням, но только один раз в месяц – в первый день их начала. Многие девушки ощущают, что скоро у них начнутся месячные по наличию определенных симптомов. Но для гадания особенно ценным является тот момент, когда появились самые первые кровянистые выделения.
Обратите внимание на то, что месячные не смогут рассказать вам про дальние события. Максимальный термин, на который распространяется прогноз – это 30 календарных дней или месяц (равняется одному менструальному циклу).
При этом о будущем вам сможет поведать:
время суток;
день недели, когда начались месячные;
число их начала.
Сейчас мы рассмотрим все эти характеристики более подробно.
Расстраиваетесь из-за появления месячных? На самом деле они очень важны для женского организма, узнайте почему в следующем видео
Гадание по времени суток
Вам нужно обратить свое внимание на время начала месячных и обратиться за помощью к трактованию:
Ранним утром (до одиннадцати) – это самая благоприятная пора для начала менструации. В таком случае вы на протяжение следующего месяца будете получать много внимания от противоположного пола и окажетесь в гармоничных отношениях с вашими окружающими. Если же вы с кем-либо находитесь в состоянии конфликта, то очень скоро произойдет улучшение данной ситуации.
Днем (с одиннадцати утра до часу дня). Вы также можете успокоиться – дневное время предвещает вам только радостные и позитивные события, а также свидетельствует о том, что во всем вам станет сопутствовать госпожа-фортуна.
В полдень (с 14 до 17 часов). Если начало месячных выпало на этот период, гадание указывает на то, что вы можете столкнуться с крупными неприятностями и неудачами. Стоит проявлять осторожность и верить лишь себе.
Вечером (с 18 до 21 часа). Вечернее начало менструации более благоприятно, чем в предыдущих вариантах, но не исключены события, которые навеют на вас тоску. Вы также можете чувствовать себя одиноко на протяжении следующих тридцати дней.
Ночью (с 22 часов вечера до 6 утра). Если критические дни начались в ночное время – вы, вероятнее всего, переживете болезненное расставание с людьми близкими вам по духу. Также не исключается, что разлука будет спровоцирована обманами либо непорядочностью ваших близких. Еще на протяжение всего цикла не возможно возникновение других малоприятных сюрпризов.
Но даже в той ситуации, если вы получили не очень гармоничное предсказание, не спешите огорчаться. Месячный цикл равняется только тридцати дням и, скорее всего, последующий цикл обязательно изменит положение дел в лучшую сторону.
Чтобы гадать по месячным, не требуется особенных ритуалов или вспомогательных средств (карт и т.д.). Достаточно иметь у себя один или несколько источников толкования времени начала менструации. Пользоваться можно всеми одновременно или остановиться на каком-то одном варианте.
Поскольку с критическими днями издавна связаны разные предубеждения и суеверия, вопрос – можно гадать во время месячных или нет – для многих женщин будет актуальным. Следует понимать, что предсказания по началу менструального цикла и гадание во время кровотечения – это несколько разные вещи. В первом случае вы только смотрите результаты (толкование), а во втором – совершаете определенный ритуал, например, раскладываете карты.
Ранее утро – в период до 11.00. Такие месячные будут являться наиболее хорошим предвестником – предвестником любви, разрешения конфликтов. При этом совершенно необязательно имеются в виду романтические отношения – может быть, вы обретёте гармонию с родственниками или друзьями.
Бьющая через край энергия и удачные решения будут спутниками на ближайшее время.
Месячные, начавшиеся рано утром, являются наиболее благоприятным знаком
День – в период с 11.00 до 13.00. Ещё одно время, которое предсказывает исключительно хорошие события. Особенно часто они будут происходить в рабочей сфере. Успехи, приятные сюрпризы, вдохновение – ожидайте всего этого.
Полдень – с 13.00 до 17.00. Пожалуй, вам стоит проявить осторожность. Полагаться нужно исключительно на себя, а дел, которые могут обернуться неприятностями, лучше избегать. Вероятность возникновения неудач особенно высока.
Вечер – с 17.00 до 21.00. Этот вариант более благоприятный, нежели предыдущий, но всё равно особо радоваться вам не придётся. А вот испытывать тоску – да. Не исключено ощущение ненужности и одиночества.
Ночь – с 21.00 до рассвета. Этот период всегда был особо нелюбим нашими предками. Возможно, потому, что он предвещает разлуку, страдание. Возможно, ваши друзья либо любимый человек будут чрезмерно заняты либо куда-нибудь уедут.
Если месячные начались ночью, стоит ожидать тоски, разлуки
Время суток
Часы
Толкование
Ранее утро
До 11.00
Постоянное внимание от противоположного пола, гармония с окружающими, разрешение конфликтов.
День
11:00 – 13:00
Радость, позитив, удача.
Полдень
14:00 – 17:00
Неприятности, неудачные дела. Важны осторожность и вера в себя.
Вечер
18:00 – 21:00
Возможны тоска, чувство одиночества.
Ночь
22:00 – 06:00
Разлука с родственниками или близкими по духу людьми, обман, непорядочность.
Гадание по месячным по дням, по неделям, по первому дню начала месячных на любовь
1 – удача и ощущение счастья, которые дадут некоторую эйфорию. Стоит отметить, что такая эйфория не ослепит, а даст стимул для грядущих свершений.
2 – вероятно, кто-то из хорошо известных вам людей разочарует или даже начнёт вызывать презрение. Точно так же вероятно и негативное отношение окружающих к вам. Однако вполне может случиться и так, что отторжение станет вызывать не человек, а некое событие.
3 – рекомендуется держаться в стороне от разного рода конфликтов. Ссора, в которую вы легко впутаетесь в ближайший месяц, может и забыться, но может и стать затяжной. Тут всё зависит именно от ваших действий. Рекомендуется побеспокоиться о своём здоровье.
Месячные, начавшиеся третьего числа, предвещают конфликт
4 – счастье, связанное с воплощением самого заветного пожелания. Откажитесь в это время от переживаний по мелочам – насладитесь радостью в полной мере!
5 – любимый человек может преподнести вам приятный подарок. Если же у вас любимого пока нет, месячные в этот день предвещают удачный поход по магазинам либо другое выгодное вложение средств.
6 – интриги за спиной, клевета или вполне ощутимые препятствия от врагов. Будьте начеку и старайтесь сами не сплетничать.
7 – предвестник взаимной любви. Присматривайтесь к тем мужчинам, которые вас окружают – может, среди них находится ваша судьба? Если же любимый человек уже имеется, отношения укрепятся либо вы помиритесь.
8 – пожалуй, стоит запастись успокоительными средствами, так как грядёт период ревности. Старайтесь сами не давать повода для того, чтобы ваш мужчина переживал. Если же вы склонны к этому чувству, попытайтесь не совершать необдуманных поступков.
Ревность — то, что предсказывают месячные, начавшиеся восьмого числа
9 – по-прежнему держите успокоительное рядом, но на этот раз лечить им нервы придётся благодаря врагам. Сплетни, злословие, попытки разрушить ваши планы – тут без уверенности и ясной головы не справиться. Вероятно, попытаются внести смуту в вашу личную жизнь.
10 – предвещает вашу влюблённость в кого-либо. Если же счастливец уже имеется, ожидайте укрепления отношений. А вот если вы расстались с мужчиной, вполне может случиться и ренессанс отношений.
11 – старайтесь держать в голове то, что вашему любимому человеку доверять стоит. Дело в том, что вспышки ревности в ближайший месяц очень даже вероятны, а это приведёт к серьёзным последствиям.
12 – вполне вероятно появление на горизонте нового поклонника. Однако отнеситесь к нему настороженно, ибо ничего серьёзного из ваших отношений в итоге не вырастет.
13 – не зря это число считают несчастливым. Везение в грядущем месяце будет для вас гостем не частым.
Месячные. начавшиеся 13 числа, предвещают не самый лучший период
14 – счастливые новости уже на пороге! Они непременно приободрят.
15 – любимый мужчина или подруга преподнесут вам проблемы. Либо, как вариант, проблемы будут испытывать они сами. Однако это всё временно.
16 – воздержитесь от сплетен в грядущем месяце. Велика вероятность того, что вы же можете от них и пострадать, причём ощутимо. Впрочем, удержаться придётся и от комментариев и замечаний, которые наверняка ранят окружающих.
17 – разлука с любимым человеком. Она может быть как длинной, так и короткой. Воздержитесь от ссор, и тогда воссоединения долго ждать не придётся.
18 – новая серьёзная фаза в личных отношениях. Для незамужних барышень она принесёт долгожданное предложения руки и сердца, а замужние получат новый виток семейных отношений.
19 – остерегайтесь мужчины, который очарует. Может показаться, что он искренен и влюблён, но на самом деле имеет место лишь сухой расчёт.
Если не прислушаетесь к месячным, начавшимся 19 числа, останетесь с разбитым сердцем
20 – и снова безответная любовь для незамужних барышень. Либо размолвка с человеком, который далеко небезразличен. Возможна также ложь со стороны близких. Не исключено, что это будет «ложь во благо».
21 – проявите настороженность во всём. Следите как за своими вещами, так и за окружающими людьми, которые могут обмануть. Не заключайте сделок. Больше уделяйте времени семье, ведь она может разрушиться.
22 – финансовое благополучие вам обеспечено! Это может быть всё, что угодно – неожиданная премия, крупный выигрыш в лотерее, ощутимый заработок. Кстати, если вы давно ищете работу или подработку, в ближайший месяц существует огромная вероятность обрести желаемое.
23 – месяц пройдёт под знаком счастья. Череда счастливых событий, которые станут важными и подарят массу радости. Пожалуй, у них есть все шансы стать поворотными в жизни.
24 – начинайте готовиться к приёму гостей. Гости будут приятны и многочисленны, а повод – радостным. Скорее всего, грядёт какой-то праздник.
Шумный и радостный праздник у вас дома предрекают месячные, начавшиеся 24 числа
25 – круг вашего общения расширится. Возможно появление человека, с которым завяжется роман. Не исключено, что произойдёт это во время какого-нибудь путешествия.
26 – обретёте надёжного друга. Либо старые друзья и родственники подставят плечо. Месяц пройдёт под знаком стабильности.
27 – исполнится желание. Причём помощь касаемо его воплощения придёт неожиданно. Не исключено, что вместе с внезапно возникшим человеком.
28 – личная жизнь останется на прежнем уровне, а вот в плане работы можно ожидать ощутимого прорыва. В том числе улучшение коснётся и материальной составляющей.
Месячные, начавшиеся 28 числа, обещают успехи в работе
29 – к сожалению, слёзы и огорчения будут нередки в этот период. Ожидайте надёжного плеча от близких людей – они непременно помогут справиться с горем.
30 – отношения с ранее незнакомым мужчиной. Свободные барышни получат партнёра для долгих ярких отношений, а замужние – соблазн. В последнем случае не исключён флирт, однако без негативных последствий.
31 – можете смело предвкушать приключения! Причём неожиданностей не счесть – новое знакомство, путешествие, появление увлечения.
Месячные, начавшиеся 31 числа, могут сулить яркое путешествиеПогадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы — тяните карту:
Гадать
Важный показатель – день и число начала месячного цикла. Значения следующие:
Понедельник. Этот день предвещает хлопоты, как приятные, так и не очень. Второе значение – получение подарка от близкого человека.
Вторник. Можно встретить старого знакомого, друга, с которым очень давно не виделись. Еще одно значение – изменения личной жизни, знакомство с человеком, который станет дорогим.
Среда. Предупреждение о наступлении не очень легкого периода. Возможно потребуется помощь друзей, чтобы пережить трудности. Отчаиваться не нужно – это прогноз, а не приговор.
Вторая половина недели обещает быть более благоприятной, настроение – хорошим:
Четверг предвещает праздник и развлечения в собственном доме. Велика вероятность повстречать незнакомого человека, но какая будет встреча – неизвестно.
Пятница. Скорое известие, которое кардинально изменит жизнь. Неприятности возможны, но приложенные усилия помогут справиться.
Суббота. Удачный день. Месячные предсказывают благоприятное развитие всех жизненных событий, решение проблем. Можно задумать желание – оно сбудется. Ждите признание в любви.
Воскресенье. Счастье, победа во всем, стоит ожидать радостные события.
В судьбе человека числа играют не последнюю роль. Для гадания по менструальному циклу они тоже важны. Например, 1–7-е числа месяца, первая неделя, предзнаменуют благоприятный жизненный период, удачу во многих делах, возможное получение подарка, неожиданное признание в тайной любви. Что касается отношений с противоположным полом, то тут могут быть трудности, выражаемые в непонимании, конфликтах, даже – пренебрежении. Не исключение – сплетни, исходящие от человека, от которого это не ожидалось.
Месячные с 8 по 14 число, на вторую неделю месяца, предрекают проявление беспочвенной ревности. Этот период предостерегает от невыполнимых обещаний, призывает следить за словами. Как следствие – потеря доверия, расплата. Нельзя допускать вранья со своей стороны и по отношению к собственной личности.
Начало цикла с 15 по 21 число, в третью неделю, обещает улучшение финансового положения, исполнение мечты. Единственный неблагоприятный день – 18-е число. В этот день месячные предостерегают от предательства со стороны близкого человека. Возможны разные неприятные ситуации, способные кардинально изменить жизнь. Не стоит переживать очень сильно, так как ситуация будет на руку. Все происходящее принесет не только негатив, но и положительные моменты.
Цикл с 22 по 28 число, в четвертую неделю, предрекает столкновение с несуществующими проблемами, возможное предательство. Все может пойти не по намеченному плану. Вероятны измены со стороны обоих партнеров. Нужно быть осторожными с финансами. С другой стороны, месячные вполне благоприятны – все события принесут в конечном итоге положительный результат, окружающие будут восхищаться мудрости, правильным поступкам. Любое дело будет сопровождать успех. Стоит ожидать приезда дорогих гостей.
Начало месячных на пятой неделе, 29–31 числа месяца, связано с мистическими событиями в жизни. Необъяснимые явления, присутствие потусторонних сил поможет забыть о пережитом. Взгляд на будущее – только радостный и оптимистичный, удача должна сопутствовать во всех начинаниях. Возможно, получится посетить очень веселый, незабываемый праздник.
Если вы решили началу по гадать месячных, то обратите внимание, на то, в какой недели день это случилось. Начало цикла нести может действительно полезную информацию о том, стоит чего ждать, чего опасаться и на что внимание обратить.
Правила правильного гадания
Правдивое гадание по месячным – это возможность получить определенные предсказания, которые основаны на вековых традициях и знаниях. Для разных методик имеет значение время суток, день недели или число месяца, даже часы начала месячных. То есть, проявляется явная связь с нумерологией, сакральным значением дней недели и т. д. В варианте гадания по системе Фен-шуй для точнейших предсказаний используется еще и связь с определенной стихией и знаками зодиака.
Разберем, как это работает на примере. Если женщина обнаружила первые выделения днем, то не возникнет сложности в определении дня недели и числа. А если они начались ночью, то трудно сказать, какой результат будет правильным. Понять, начались ли месячные до 24 часов или после практически невозможно.
Поэтому для толкования трудно правильно выбрать нужный день недели и число. Можно посмотреть (а лучше записать для себя) оба варианта толкования. А после начала следующих месячных сравнить оба результата гадания и узнать, какое было точное. А до этого момента ориентироваться на ту методику, которая доступна, например, по времени суток.
5 основных вариантов гадания
Существует несколько способов толкования по менструальному циклу. Несмотря на то, что результаты «привязаны» к разным данным (время суток, дата и т.д.), в основу гадания положен один общий факт – время появления первых выделений. Чем лучше будет определен момент начала, тем точнее будет гадание на месячные (2 варианта толкований есть при оценке результатов по часам, разные методики для гадания по дням недели и т.д.).
Мы рассмотрим различные способы толкований, которые помогут женщинам самостоятельно выбрать наиболее точный. Например, 2 варианта гадания по началу месячных предлагает методика по дням недели и Фен-шуй. Восточная техника учитывает связь со знаком зодиака и стихией, обычная – просто день недели. Можно выбрать любой из них или смотреть результаты обоих.
Гадание по часам
Определение результатов по часам – метод давно известный и проверенный. Существуют разные варианты расшифровки, которые позволяют узнать ближайшее будущее. Если вы хотите использовать такой способ (гадание по числам, времени суток, дням недели будут описаны в соответствующих разделах), то главное точно заметить, в какой час появились первые выделения. При толковании по этой методике не имеет значения, день это или ночь, важно определить точный час. После этого можно оценить результаты:
В этот месяц можно ожидать положительных перемен. Хорошие новости, радость или счастье предсказаны гадающей.
Следует быть осторожной в словах и поступках. Если встреченный в этот период человек раздражает, не тратьте зря эмоции, скоро отношение изменится, а человек станет безразличным.
Предстоящие конфликты могут существенно осложнить жизнь, умейте сдерживаться, не поддаваться эмоциям и заранее продумывать последствия своих поступков.
Возможны серьезные перемены к лучшему, мечты могут стать реальностью, а счастье само найдет вас.
Ждите приятных сюрпризов, они заставят вас ликовать.
Внимательность в общении с окружающими поможет избежать сплетен и пустых разговоров, ограничьте свое общение.
Вам ответит взаимностью на чувства или проявит себя тайный поклонник, ожидайте любовного признания.
Ваша ревность бывает беспочвенной, прежде чем обвинять любимого, проанализируйте ситуацию.
Сплетни и клевета – вот чего стоит ожидать от окружающих в ближайшее время. Гадание предупреждает – не стоит давать повода им.
Вам суждено познать все радости влюбленности.
Ревность – вот основная эмоция, но не стоит ей поддаваться, ваш избранник этого не заслуживает.
Чтобы встретить судьбу иногда достаточно внимательней приглядеться к окружающим, возможно, кто-то уже влюблен в вас и ищет взаимности.
По времени суток
Еще один проверенный вариант гадания по месячным – определить не только час, но и время суток. Считается, что второй способ может дать более точные результаты. Во-первых, проще определить начало месячных в определенном временном отрезке. Во-вторых, для гадания имеет значение дневной и ночной период.
Выяснить, что случиться в ближайшее время, поможет оценка гадания по месячным с учетом времени суток:
Раннее утро (время до 11-ти). Гармония с окружающими, налаживание испорченных отношений с близкими людьми или новый романтический период – вот что поджидает женщин, у которых месячные начались ранним утром.
Полдень (начиная с 11-ти до 13-ти часов). Радость и удача – таковы результаты гадания для тех, кто обнаружил месячные в это время.
Вторая половина дня (с 14-ти до 17-ти часов). Осторожность и внимательность помогут избежать неприятностей и неудач. Лучше верить только себе и не надеяться на окружающих.
Вечер (с 6-ти до 9-ти часов вечера). Месячные в это время предсказывают тоскливое настроение и возможное одиночество. Это лучше, чем предыдущий вариант, но все же не очень радостный.
Ночь. Вас ждет какая-то неожиданность, и вряд ли приятная. Гадание на месячных предрекает разлуку, возможны ссоры, обманы, непорядочность окружающих может доставить немало неприятных моментов.
Есть еще один способ оценки результатов с учетом времени суток, но он больше связан с любовными переживаниями, поэтому его мы рассмотрим позже (см. раздел Гадание на любовь по началу месячных).
По дням недели
Если хотите, можно погадать на месячных по дням недели. Узнаем, как связаны с ними критические дни:
Понедельник. «Тяжелым» день считается не зря, вас ждут хлопоты и волнения, но сказать точно, приятными они будут или нет невозможно. Здесь шансов 50:50. В качестве компенсации гадание предрекает дорогой подарок от любимого.
Вторник. Возможно появление старого друга, знакомого, которого давно не видели. Возможно, месячные хотят вас предупредить о важном событии. Начало цикла говорит о скорой встрече с человеком, у которого есть шанс занять важное место в вашей жизни. Или же ждите серьезных перемен.
Среда. Приготовьтесь к неприятностям, которые могут на ближайший месяц полностью поглотить ваши мысли и чувства. Месячные в среду говорят именно об этом.
Четверг. О чем-то непонятном и неожиданном предупреждает гадание, если месячные пришли в четверг. Прием гостей или поход к друзьям может обернуться как веселой вечеринкой, так и стать причиной неприятностей в дальнейшем. Лучше быть настороже до следующей менструации.
Пятница. Нежданные новости предвещают серьезные перемены. Но чтобы они произошли, придется приложить усилия. Все, что будет происходить, будет связано исключительно с приятными эмоциями и положительными результатами.
Суббота. Хорошие события ждут женщину, у которой месячные начались в субботу. Гадание предрекает способность без усилий преодолеть сложности и препятствия, получить нежданные «подарки судьбы», исполнение давних желаний или внезапное любовное признание. Ближайшее время пройдет под девизом «все хорошо, легко, быстро и приятно».
Воскресенье. Для тех, кто ведет активный образ жизни, предстоящий месяц будет идеальным, радость и беззаботное веселье будет постоянным. Месячные в воскресенье предсказывают возможность решить все споры с любимым или устранить проблемы личного характера.
По числам месяца
В нумерологии особое значение уделяется дате. Именно поэтому считается, что начало менструального цикла и дни месяца взаимосвязаны, а такая оценка обеспечит довольно точный прогноз. Данный способ будет интересен даже тем, у кого «овуляшки» длятся практически месяц. Неважно, 30 или 31 день длится период между месячными, все равно неизбежен постепенный переход, так как будет меняться календарь.
Проверить взаимосвязь между месячными и числами можно здесь:
Месячные в первый день предвещают приятные события, они могут вызвать у женщины эйфорию, а уж каким стимулом для дальнейших действий они станут!
Возможно, вы разочаруетесь в близких, а их поступки станут поводом для переживаний;
Ждите ссор, одни будут серьезными, другие быстро забудутся;
Возможно именно в этом месяце исполнится давнее тайное желание;
Осторожнее, месячные предвещают сплетни, клевету и другие козни со стороны недоброжелателей;
Возможно, ваш принц уже близко, его любовь наполнит вашу жизнь новым смыслом;
По поводу или без токового, вы будете ревновать своего любимого;
Месячные предупреждают: ваши недруги, тайные или явные, попытаются расстроить вашу личную жизнь, им ваше счастье явно мешает;
Есть шанс встретить своего рыцаря, а может просто прежние чувства вспыхнут с новой силой;
То ли вас будут ревновать, то ли вы, но такие эмоции могут угрожать отношениям, не давайте повода для этого и держите собственные эмоции под контролем;
Шанс встретить новую любовь большой, но может это просто действие приворота?
Приготовьтесь, этот месяц будет нелегким, вам предстоят серьезные испытания;
Приятные новости скоро придут, ждите их;
Вам не обойтись без неприятных сюрпризов, вопрос, кто их преподнесет, подруга или любимый?
Избегайте в этом месяце общества болтунов, ваши слова могут стать поводом для сплетен. И тогда скандал неизбежен;
Возможно, месячные предупреждают вас о разлуке. Но какой она будет, долгой ли короткой, мирной или в результате ссоры, сказать трудно;
Замужних женщин ждет новый виток отношений, а у незамужних появляется шанс вступить в законный брак;
Есть риск, что пришедшая любовь будет безответной, возможно мужчина вас просто использует, будьте осторожней с собственными чувствами;
Близкие друзья или любимый могут вас обмануть, может и для вашего блага, но ложь есть ложь;
А вот месячные в этот день говорят о серьезном обмане, способном разрушить даже крепкие отношения;
Для женщин, у которых началась менструация, предсказано финансовое благополучие на ближайший месяц;
Вас ждут приятные события, возможно, месяц станет началом личного счастья;
Даже если особых поводов нет, ждите гостей, их будет много, это приятное событие;
Внимательней относитесь к новым знакомствам. Они будут приятными, даже если вы не встретите свою судьбу;
Месячные намекают, готовится встреча с новым другом;
У вас неожиданно может появиться личный волшебник, готовый исполнить все желания;
Работа и финансовая прибыль у вас будет. А с личной жизнью лучше подождать до следующего цикла;
Вас ждут испытания, не обойдется без переживаний и даже слез. Не скрывайте свое состояние от близких, они готовы прийти на помощь;
Месячные прогнозируют встречу с новым человеком, который может войти в вашу жизнь надолго;
Видимо, вам предстоит путешествие. Осторожней с поступками, возможно, они и станут причиной отъезда, причем не лучшей.
Начало месячных может предвещать перемены в любви, появление новых отношений или разрыв старых. Немного об этом упоминалось в гадании по календарным дням. Но есть и более точный вариант. Запомните, когда у вас начались первые выделения. Тогда гадание на месячные для женщины на любовь поможет в расшифровке результатов:
Утро. Влюбленность в этом месяце ждет вас, она принесет положительные эмоции;
День. В любви будет удача, а еще она будет сопутствовать и в повседневных делах;
Вечер. Негатива в этом месяце будет немало, конфликты и неурядицы будут сопровождать вас постоянно. Но на этом фоне вы особенно оцените личные отношения и другие приятные моменты собственной жизни;
Ночь. Скрытность – вот девиз предстоящего месяца, осторожней с собственными «скелетами в шкафу», они иногда обладают разрушительной силой.
Гадание по месячным Фен-Шуй
Даже древние поклонники фен-шуй относились к месячным как к процессу, который очищает организм. Считалось, что именно благодаря данному процессу обновления женщины и живут в среднем дольше мужчин.
Ещё в давние времена было подмечено, что у тех женщин, которые долго и плотно общаются друг с другом, и месячные синхронизируются. Это позволило сделать вывод о том, что критические дни – очень тонкий процесс, на который оказывают влияние различные изменения извне.
Представители Фен-Шуй давно заметили, что месячные могут предсказать успехи, например, в любви
Считалось, что фазы состояния женского организма схожи со стихиями природы – деревом, огнём, землёй, металлом, водой. При этом:
вода – кровь, которая очищает
земля – овуляция, во время которой происходит зачатие и зарождается новая жизнь
металл – бесплодная фаза. В организме после овуляции, как и на металле, ничего не приживается
Гадание по месячным, как и всякое иное, не должно восприниматься как истина в последней инстанции. Берите на вооружение полученную информацию, анализируйте, внимательно смотрите на мир – возможно, подобный подход вас выручит. Однако помните, что многое зависит и от нас самих.
Гадания по месячным фен-шуй – это вариант предсказаний по дням недели. Но при этом для каждой стихии делается собственное пророчество. Стихия Огонь управляет такими знаками зодиака как Овен, Лев и Стрелец; Земля – это Телец, Дева и Козерог; Близнецы, Весы и Водолей управляются Воздухом, а Рак, Скорпион и Рыбы относятся к Водным знакам. Вот как трактуется начало месячных для различных стихий.
Понедельник. Для Огня: предсказано знакомство с влиятельными людьми, и не всегда с приятными. Для Земли: ждут положительные эмоции, успех и приятные события. Для Воздуха: предстоят любовные хлопоты и романтика, в делах стабильность, но здоровье может подвести. Для Водных знаков: начало чего-то нового, что окажет в дальнейшем существенное влияние.
Вторник. Огонь: возможен карьерный рост. Земля: финансовые перемены могут быть как положительными, так и отрицательными. Воздух: трудности на работе компенсируются покоем дома, но риск конфликтов будет велик везде. Вода: ваши планы близки к воплощению в жизнь.
Среда. Огонь: вас ждет взаимная любовь и полная гармония. Земля: ответственный разговор поможет скорректировать свои взгляды на жизнь. Воздух: вас ждут приятные события, но общее приятное впечатление от месяца попытаются испортить враги и завистники. Вода: во всем удача – вот девиз на следующий месяц.
Четверг. Огонь: остерегайтесь событий, которые могут испортить планы на будущее. Земля: везет во всем, особенно в любви. Воздух: деньги и удача во всех начинаниях ждут вас в этом месяце. Вода: трудности и препятствия могут погубить все планы.
Пятница. Огонь: избежать конфликтов и разборок поможет осторожность во всем. Земля: удача ждет вас не только в любви, но и в делах. Воздух: получайте удовольствие от затишья и стабильности. Вода: женщин жду тайны и интриги, велика вероятность душевных мук.
Суббота. Огонь: превращайте планы в реальность, удача на вашей стороне. Земля: на работе ждут трудности, а на личном фронте – удача. Воздух: положительные эмоции и незабываемые события ожидают в этом месяце. Вода: приготовьтесь к подаркам, сюрпризам и приятным событиям.
Воскресенье. Огонь: покой гарантирован, наслаждайтесь им. Земля: сложности растают сами собой, оставив место для радости. Воздух: удачное время для реализации планов. Вода: наслаждайтесь долгожданным отдыхом, проблемы отойдут на второй план.
Как видите, гадание на месячных имеет множество нюансов и особенностей. Выбирайте любой вариант или пользуйтесь всеми одновременно для составления наиболее точного прогноза. И не забывайте о народных приметах, которые помогут в повседневной жизни.
Стихия, знаки Зодиака / день недели
Вода: Рыба, Рак, Скорпион
Огонь: Овен, Лев, Стрелец
Понедельник
Новое дело
Новые знакомства
Вторник
Планы сбудутся
Карьерный рост
Среда
Счастье, удача, везение
Женское счастье
Четверг
Планы не сбудутся, препятствия
Планы не сбудутся, дело будет сложным
Пятница
Душевные переживания, ссоры
Скандалы, разочарования
Суббота
Большая удача
Крепкое здоровье, прилив сил, амбиции, построение планов
Воскресенье
Спокойствие
Наслаждение от успехов
Стихия, знаки Зодиака / день недели
Земля: Козерог, Дева, Телец
Воздух: Близнецы, Водолей, Весы
Понедельник
Пора одиночества закончится
Вторник
Финансовые проблемы исчезнут
Среда
Оценят по достоинству даже те, кто раньше игнорировал
Четверг
Разочарование, планы разрушатся
Пятница
Пора прошлое оставить позади
Суббота
Перемены в личной жизни
Воскресенье
Все пойдет по плану
Большое влияние на состояние женщины оказывают лунные фазы. Спутник нашей планеты поможет спланировать будущее, подскажет его своим расположением:
Месячные, начавшиеся на растущей луне, обещают воплощение в жизнь всех планов, денежный достаток.
Начало критических дней в полнолуние знаменует исполнение самых тайных желаний, женское счастье, яркие эмоции, впечатления.
Убывающая луна во время месячных принесет разочарование, разрушение планов, неприятные моменты. Как только фаза сменится, наступит полоса удач. Ожидайте ее и копите силы.
Народные приметы по месячным
Гадание по критическим дням у женщин помогут предсказать ближайшее будущее. Но есть еще и другие способы получить прогноз. Вспомните, что еще в древние века люди вели наблюдения за разными явлениями, анализировали их, изучали взаимосвязь между событиями. Так появились народные приметы. Вот что они говорят о менструации:
Во время месячных женщине запрещалось: купаться в водоемах, сажать растения, готовить пищу, посещать храм, заниматься домашними делами;
Своевременно ли началась менструация: если раньше – ждите новых событий, вовремя – желания претворятся в жизнь, она будет спокойной и размеренной, позже – женщину ждет стабильность;
Месячные в полнолуние – признак колдуньи, способной сглазить людей и животных;
В день свадьбы: чтобы избежать трудной судьбы, уготованной детям невесты, нужно провести специальный ритуал;
Чтобы огонь не перекинулся на другие строения, женщина с менструацией должна была обойти здание по кругу трижды.
https://www.youtube.com/watch?v=h9zzJGGgaaw
Также хорошо известно использование менструальной крови для оберегов, амулетов и приворотов.
Гадание на месячных
Всему, что связано с менструацией с древности люди придавали магическое значение. А женщин в критические дни считали наделенными особой силой, опасными, «нечистыми», близкими к дьяволу. Неудивительно, что гадание по месячным называли одним из верных способов узнать будущее. Ведь женская интуиция является одним из точнейших жизненных барометров. А в критические дни все чувства особенно остры.
Читайте в этой статье
Как правильно гадать по месячным
Гадание по месячным, 2 варианта которого известны и используются в наши дни (по часам и дням), предполагает соблюдение некоторых правил:
Предсказать события можно только на текущий месяц;
Для точности лучше использовать сочетание способов гадания;
Гадать можно один раз в цикле, в первый день менструации;
Если месячные подсказывают нечто благоприятное, нельзя ни с кем этим делиться, иначе хорошее событие может и не произойти из-за постороннего вмешательства или чужих мыслей.
Выполняющие эти нюансы женщины отмечают точность результатов, когда используют гадание по месячным. Фен шуй, которому в наше время придают больше значение, тоже берет за основу этот способ узнать личную судьбу и считает его весьма серьезным.
Предсказание по времени
Речь о начале первого из критических дней. Результат зависит от времени суток прихода менструации:
Ранние утренние часы. Они являются самыми удачными для начала месячных. Их обладательницу в этом цикле ждет новая любовь, которая не помешает гармонии с другими близкими людьми. Это благоприятно для восстановления контактов при имеющемся недопонимании на протяжении всего месяца. А с теми, с кем сложились хорошие отношения, такими они и останутся. Речь не только о любимом, но и друзьях, родителях, коллегах;
Дневное время, с 11 до 13 часов. При начале менструации в этот период тоже незачем волноваться. Гадание по критическим дням предсказывает в данном случае много радостных событий в месяце, удачу в делах;
Вторая половина дня, с 14 до 17 часов. Для тех, у кого месячные начались с этого времени суток, существует опасность крупных неприятностей, неудач, которые подстерегают в ближайшее время. Нужно быть осторожной и доверять только себе;
Вечер с 18 до 21 часа. Больших бед это время начала критических дней не обещает, но возможны события, которые надолго вызовут тоску или ощущение одиночества;
Ночь. Этот период для прихода менструации самый неудачный. Женщине стоит ожидать разлуки с дорогими ей людьми. Вероятно, она будет вызвана обманом с их стороны или непорядочностью. Возможны и другие неприятные сюрпризы.
Как узнать судьбу по дням недели
Важное значение имеет, в какой день недели начались месячные. Гадание по женскому циклу в данном случае будет более точным, если комбинировать его с предыдущим способом. Значения дней недели прихода менструации выглядят так:
Понедельник. Почти всегда означает большие хлопоты и волнения. Приятными они окажутся или не очень, зависит уже не от месячных. Вероятно и то, и другое развитие событий. Менструация в понедельник может предвещать также получение дорогого подарка от близкого человека. Стоит его принимать или нет, женщине предстоит решить самой;
Вторник. Начало менструации, пришедшееся на второй день недели, говорит о скорой встрече со старым другом или знакомым, которого давно не было в жизни женщины. Иногда это предвещает знакомство с человеком, который вскоре займет главное место в ее судьбе. Еще реже, но тем не менее вероятно, наступление менструации во вторник означает жизненные перемены;
Среда. Наступление критических дней в середине недели неблагоприятно. Предсказания по менструальному циклу свидетельствуют о надвигающихся неприятностях, которые займут все время и мысли в следующем месяце. Но ни одно из них не фатально, и если приложить усилия, проблемы разрешимы. Это своеобразный сигнал и предостережение судьбы, знак того, что не нужно опускать руки;
Четверг. Самый неоднозначный день для наступления менструации. Это может быть знаком последующего бурного празднования в большой компании. Возможно, все будет в гостях, или женщине придется принимать людей у себя дома. Важно, что встреча может оказаться как радостной, так и стать причиной больших неприятностей. В любом случае стоит быть настороже;
Пятница. Очень удачный день для начала критических. Гадание на месячных предсказывает приятные, но неожиданные новости, которые способны полностью переменить жизнь женщины. Но для этого ей придется приложить некоторые усилия;
Суббота. Тоже весьма благоприятный день для прихода менструации. Означает вереницу хороших событий в жизни. Многие блага как будто свалятся с неба, не потребуют никаких усилий со стороны женщины, трудности устранятся точно таким же образом. Вероятно неожиданное признание в любви или исполнение желания, которое давно забыто. Как отнестись к этим событиям, решать самой женщине;
Воскресенье. Результаты гадания по месячным, пришедшим в последний день недели, понравятся активным и веселым девушкам. Они свидетельствуют о наступлении времени беззаботности и радости. Еще удастся решить многие проблемы личного характера, а также противоречия с любимым.
Что означает день месяца
Это тоже важный показатель. Гороскоп на критические дни не обойдется без магии цифр. Значения прихода менструации по числам месяца:
1. Означает приятные события, дающие стимул к жизни, даже эйфорию;
2. Грозят разочарованием в близких или их поступках;
3. Могут предвещать ссору, которая способна перерасти во вражду или вскоре забыться;
4. Стоит ожидать исполнения желания;
5. Означает приятный сюрприз от любимого;
6. Предвещает поток сплетен и клеветы, вероятно, неприятели собираются сделать гадость;
7. В это день гадание по месячным на любовь предскажет появление человека, для которого женщина станет смыслом жизни;
8. Не заставит долго ждать себя ревность в отношении любимого. Вероятно, он сам даст для нее реальный повод;
9. Менструация предсказывает появление в жизни женщины людей, которые захотят расстроить ее личное счастье. Возможно, они все время были рядом;
10. Критические дни дают знать о скорой влюбленности или ренессансе отношений с прежним бойфрендом;
11. Возможны проявления необоснованной ревности и подозрений со стороны женщины или ее любимого по отношению к ней. Есть опасность утратить все из-за придуманной ерунды;
12. Появится шанс встретить любовь, но также и опасность того, что женщину захотят приворожить;
13. Менструация, начавшаяся в этот день, предвещает возникновение серьезных трудностей;
14. Означает возможность приятных новостей;
15. Женщине стоит ждать неприятных сюрпризов от подруги и возлюбленного;
16. Месячные в этот день предостерегают от чрезмерной болтовни и сплетен. Они могут обернуться большим скандалом;
17. Предвестие разлуки с любимым, долгой или краткосрочной. В последнем случае роль может сыграть ссора;
18. Гадания по месячным на брак незамужней дадут знать о скором предложении, а для семейной женщины означают новый виток в отношениях;
19. Вероятен приход новой любви, но скорее всего без взаимности и с расчетом со стороны мужчины;
20. Менструация может свидетельствовать о приближающемся обмане от друзей и любимого. Возможно, они считают, что это ложь во благо;
21. Предостерегают о серьезном обмане, которые может прекратить отношения или разрушить семью;
22. Предвещают финансовое благополучие;
23. Менструация в эти дни принесет приятные события, которые приобретут неожиданно важное значение в жизни женщины, смогут сделать ее счастливой;
24. Месячные предсказывают праздник с приходом большого числа гостей в дом;
25. Новое знакомство, которое может остаться просто приятным или стать судьбоносным;
26. Встреча с человеком, который станет надежным и понимающим другом;
27. Месячные обещают исполнения желаний с помощью неожиданно возникшего в жизни человека;
28. Предвещают затишье в личной жизни, но успехи в работе и финансовую прибыль;
29. Вероятна цепь событий, которые приведут к большому огорчению, слезам. Не стоит их прятать от близких, помощь подоспеет именно от них;
30. Менструация предсказывает появление в жизни нового человека и долгих отношений с ним;
31. Скоро женщину ждут перемены в виде путешествия. Не исключено, что оно будет вызвано необходимостью уехать из-за ее неблаговидного поступка.
Приметы по месячным
День и время начала менструации могут не только предсказать личную судьбу. Приметы по месячным касаются многих жизненных аспектов и часто совпадают с требованиями гигиены, полезны для сохранения здоровья:
Запрещено было купаться в реке и ходить в церковь;
В критические дни женщину не подпускали к готовке еды, домашним делам;
При месячных нельзя было сажать растения, это угроза урожаю;
Менструация, начавшаяся у девушки в день свадьбы, предвещала ее детям тяжелую жизнь. Чтобы избежать этого, ей нужно было прочесть заговор;
Женщина, у которой критические дни начинались в полнолуние, считалась колдуньей. Ей нельзя было смотреть на людей и домашний скот во избежание сглаза;
Менструирующую женщину наделяли способностью оберегать дома от пожара. Для этого она обегала 3 раза горящее здание, и огонь не переходил на другие;
Месячной кровью кропили собственный дом для его защиты.
Для наибольшей достоверности опытные женщины используют гадание по месячным по лунным дням. В 1-е, 12-е, 13-е, 14-е, 19-е,23-е, 26-е, 29-е сутки это делать бессмысленно. Если начало менструации пришлось на все остальные лунные дни, результаты будут точными.
Похожие статьи
Гадания и предсказания / Критические дни
Твои критически дни начались в:
Понедельник — это грозит тебе беспокойством в любовном плане. Оно может быть как приятным, так и не очень… Вторник — встреча с другом или какая-то перемена в жизни. Среда — возможна неприятность в отношениях с любимым. Четверг — предстоит неожиданность — тебя позовут в гости или ты случайно попадешь на застолье, связанное с любимым. Пятница — жди каких-то развлечений или приятных известий о любимом. Суббота — сулит тебе вещи приятные: объяснение в любви, исполнение многих желаний. Воскресенье — весь месяц будет полон приятных любовных впечатлений.
Утром (6:01-9:30) — приносит любовь, тепло и радость.
Первая половина дня (9:31-14:30) — окрашивает весь предстоящий период радостью и удачей.
Вторая половина дня (14:31-18:30) — менее удачилива.
Вечером (18:31-23:30) — приносит скуку.
Ночью (23:31-6:00) — возможна раздука с любимым.
1 — будешь чувствовать себя счастливой 2 — кто-то из парней вызовет у тебя подозрение 3 — сулит тебе ссору с любимым 4 — обещает веселье и взаимпонимание с парнем 5 — предвещает получение милого подарка от возлюбленного 6 — твоя личная жизь вызовет толки 7 — тебя преданно любят 8 — это число предвещает тебе ревность 9 — какие-то сплетни доставят тебе ревность 10 — ты будешь отчаянно влюблена 11 — твой любимый будет тебе предан 12 — кто-то очарует тебя своим обаянием 13 — тебе придется пострадать от своего парня 14 — получишь приятные новости о любимом или от него самого 15 — получишь плохие новости, связанные с любимым 16 — тебе в отношениях с парнем может повредить длинный язык 17 — жди разлуку с твоим милым 18 — ты будешь влюблена в этот месяц 19 — будешь любить 20 — будешь любить парня безответно 21 — тебя может подстерегать обман 22 — обещает новое знакомство 23 — ты непременно будешь счастлива 24 — готовься к частным визитам твоего милого 25 — ты будешь весела 26 — твой парень будет тебя жалеть 27 — твое желание сбудется 28 — личные дела будут обстоять благополучно 29 — увы, тебе придется поплакать 30 — твое увлечение наверняка взаимно 31 — тебя ждет приключение или неожиданная любовь
Гадание по критическим дням
Женщина – дарительница жизни, в каком-то смысле, мистическое существо, циклы которого связаны с Луной. И в частности, это касается менструаций. Хотя это и не самое приятное время, которое к тому же может доставлять дополнительные неудобства, из него можно извлечь и пользу. Например, с помощью гадания по критическим дням предсказать собственное будущее на ближайший месяц, удачно избежав всех уготовленных судьбой неприятностей.
Описание гадания по критическим дням
Как и к любому «бытовому шаманству», к такому гаданию не стоит относиться излишне серьезно. Но хотя бы попробовать все же стоит. Тем более, что ничего сложного делать не придется. Ведь гадание по критическим дням для женщин – одно из самых простых. Нужно только вовремя отметить, в какой именно день недели, время суток, число начались месячные. Если вы ведете календарь менструаций, то нелишним также будет сравнить, совпало ли их начало с привычным циклом или же это случилось раньше-позже. Данное обстоятельство может говорить о степени достоверности гадания: она тем выше, чем больше будет отклонение в тут или другую сторону. Также важны продолжительность и обильность месячных, по которым можно судить о силе проявления того негативного или позитивного, что было предсказано гаданием.
Значение критических дней в гадании
Если менструации начались прямо с понедельника, ждите тревожных известий или же приятных новостей. Во вторник – вам уготована встреча с важным человеком. В среду — приготовьтесь к неприятностям, ссорам, потерям. В четверг – будете званы в гости. В пятницу – вам преподнесут неожиданный приятный сюрприз или подарок. В субботу – после завершения «сезона багровых рек» вас пригласят на свидание. В воскресенье – в ближайшее время вас ожидает море позитива, веселья, встречи с друзьями, возможно, пирушка или вечеринка. Замечайте также следующее: месячные пришли утром – вас ожидают любовь и благополучие, вечером – будете плакать, днем – до начала следующего периода вас не будет покидать хорошее настроение.
Гадание по дате критических дней
Гадание на женские критические дни можно трактовать и с учетом календарной даты наступления месячных. Например, если это событие выпадает на 1-7-е числа, то это к удаче; с 8-го по 14-е – к повышенному вниманию со стороны окружающих и новостям; с 15-го по 20-е – к разочарованию в любви; с 22-го по 28-е – к новым знакомствам; с 29-го по 31-е – к проискам недоброжелателей, сплетням.
Число гадания: Что дата вашего рождения может вам рассказать о собственных недостатках
Чтобы изменить себя к лучшему, один японский веб-сайт предлагает простой способ определить свои собственные недостатки на основе даты вашего рождения.
Трудно поверить, что новый год снова приближается. Для многих начало нового года означает, что пора принять новый набор решений, чтобы в ближайшие месяцы стать лучше и успешнее.
Но для того, чтобы реализовать свой максимальный потенциал, , вы должны сначала уметь объективно взглянуть на себя и определить свои собственные недостатки, чтобы вы могли изменить себя к лучшему. Некоторые люди, без сомнения, уже знают, в чем заключаются их слабые места, в то время как другим может потребоваться близкая семья или друзья, чтобы они подробно изложили их.
Если у вас возникли проблемы с определением ваших слабых мест, один японский веб-сайт может помочь вам с помощью простого метода анализа даты вашего рождения, чтобы найти соответствующие недостатки. Ни для кого не секрет, что Япония любит предсказывать судьбу на основе множества критериев, таких как интерпретация личности по группе крови или астрологическим знакам, и этот метод «предсказания чисел» работает аналогично.
Не верите в такую простую гадалку? По-прежнему интересно попробовать, чтобы увидеть, насколько точен метод в предсказании ваших собственных качеств!
Вот простой способ определить собственные неисправности:
1. Запишите свою полную дату рождения, используя только цифры.
Порядок месяца / дня / года не имеет значения, если вы укажете полный год.
Например, человек, чей день рождения 20 декабря 1991 г. , напишет 20.12.1991 или 12201991 без косой черты.
2. Определите, какие числа от 1 до 9 отсутствуют в дате вашего рождения.
Игнорируйте любые нули в вашем наборе чисел.
Например, мы видим, что числа 3, 4, 5, 6, 7 и 8 не появляются в наборе чисел 12201991 для человека, чей день рождения 20 декабря 1991 года.
3. Прокрутите вниз, чтобы прочитать, что каждая из пропущенных цифр означает ваши личные недостатки.
Соленый перец
Кусок торта, правда? Хорошо, а теперь посчитайте свои собственные недостающие числа, а затем посмотрите, что каждое из этих недостающих чисел говорит о вас и как вы можете исправить эти ошибки!
Если вы не набрали номер 1:
Вы преуспеваете в внимательном отношении к другим, но не умеете думать или действовать независимо.Точно так же вы склонны делать именно то, что вам говорят другие, что может привести к несбалансированным отношениям. Старайтесь не позволять другим так сильно влиять на вас. Примечание: Под эту категорию подпадают только люди, родившиеся после 2000 года.
Если не хватает числа 2:
Вы немного спонтанны и эгоистичны, а иногда, возможно, немного безрассудны. Иногда вы можете быть тем, кого по-японски называют «KY» ( kuki o yomeni ) — кем-то, кто «не умеет читать в воздухе»; я.е., который не понимает намеков или улавливает социальные сигналы. Старайтесь больше понимать чувства других.
▼ «Ты просто не понимаешь намеков, а?»
YouTube / Tiger FunnyWorks
Если вы не набрали номер 3:
Люди, которым не хватает числа 3, чрезвычайно упрямы и ненавидят проигрывать. Они могут быть немного импульсивными или действовать до того, как все обдумают. Если вы подпадаете под эту категорию, будьте осторожны, чтобы ваша непосредственность не вызывала недопонимания.
Если вы не набрали номер 4:
Вы, наверное, трудно, медленно, но стабильно работает на цели, теряя фокус, особенно, когда есть более приятные варианты под рукой. Не поддавайтесь влиянию эмоций , особенно когда дело касается управления деньгами.
▼ Медленно и уверенно побеждает в гонке.
Everyday Cheapskate
Если не хватает числа 5:
Главное здесь — нерешительность.Вы склонны рассматривать слишком много вещей одновременно, из-за чего у вас уходит много времени на принятие окончательного решения. Сосредоточьтесь на том, чтобы доверять своим инстинктам при принятии решений, которых вы будете придерживаться.
Если вы не набрали номер 6:
Если вам не хватает числа 6, вам сложно раскрыть свое истинное «я» другим. Вы также можете испытывать беспокойство среди незнакомцев или испытывать проблемы во взаимодействии с противоположным полом. Вполне вероятно, что на вас легко повлияли события вашего детства и действия членов вашей семьи.Работайте над тем, чтобы не бояться выражать свои идеи в присутствии других.
▼ Не бойтесь вырваться из своей скорлупы (P.S. Не у всех девушек есть котлеты)!
Ветром
Если вы не набрали номер 7:
Обычно вы пессимистично относитесь к жизни, у вас нет стремлений или мотивации. Тем не менее, несмотря на негатив, вам каким-то образом удается обойтись неестественно удачей, и люди, похоже, все еще тянутся на вашу сторону.Не помешает временами быть немного более оптимистичными!
Если вы не набрали номер 8:
Лень и промедление должны быть вам знакомы. Более того, вы склонны воспринимать вещи интуитивно, а не столько с помощью логики. Постарайтесь сделать свою повседневную жизнь более последовательной и не усложняйте все, чтобы доставить столько хлопот.
▼ Да, мы поняли, Шикамару — жизнь — ничто иное, как бремя.
Нарутопедия
Если вы не набрали номер 9:
Вы невероятно реалистичны до такой степени, что ненавидите мысль о погоне за идеалами.Вы думаете, что стремиться изменить себя бессмысленно; поддержание нынешнего положения вещей — самое главное в жизни. Вам также трудно принимать разные ценности, и вы склонны строить отношения только на поверхностном уровне. Старайтесь быть более гибкими в своем образе мышления. Примечание: Опять же, эта категория доступна только для людей, родившихся в 2000 году или позже.
Насколько точно это «гадание по числам» попало в самую точку? Вздор или нет, но веселая игра для вечеринок!
Источники: Livedoor / Peachy via Naver Matome Верхнее изображение: AliExpress
Нравится:
Нравится Загрузка…
Гадание — определение гадания по The Free Dictionary
«При всем уважении, это глупо», — усмехается Нострадамузе, говоря о кампании некоторых религиозных авторитетов против любых форм гадания. «Что, мы общаемся с сатаной? Воробей использует Октаво, форму гадания, которая раскрывает личную и политическую судьбу Ларссона через карты, на которых изображены восемь человек, которых он знает или встретит, и которые принесут« любовь и связь »для ему.Остальные 10 лучших — это Match Attack Booster, PS9.95; Фигурки Lego Mini, PS1.49; Hexbug Nano, PS5; Рыба-гадалка, 25 пенсов; Playdoh, PS2; Карандаш для карандашей Moshi, PS2.45; Да / нет игры, PS9.95; и игра «Не говори это», PS9.95. В сказочном сюрреалистическом стиле и приглушенной палитре в этой работе используется богатый символизм, отражающий человеческий конфликт, с изображением куклы, шмеля и гадальной рыбы. , семья занимается «гаданием»: Тина, мать пятерых мужчин, настаивает на том, что, когда дело касается цыган, «каждая женщина — ясновидящая.«Их новая работа сложнее, а порой и мрачнее, чем ее предшественница 2006 года Fortune Telling. Она фокусируется на управляемом СМИ миром, в котором мы находимся сегодня, где каждое наше движение анализируется, а затем разбирается на части. первая в своем роде в стране интерпретация лотерейных стихов на тему любви на китайском и английском языках — практика гадания, в которой посетитель храма запрашивает ответы с помощью традиционного ритуала. Остальная часть книги состоит из девяти глав, посвященных конкретным сверхъестественным. такие явления, как поиск призраков и темный туризм, гадания в позднем капитализме, вуду 20-го века и черная культура, рассказы о похищении инопланетянами и охота на скрытых животных и монстров.Театральные сцены с участием обычаев, таких как «папаг атды» (бросание шляп для приема гостей), «гапс пусгу» (гадание — подслушивание у двери), «фала бахма» (другие виды гадания), исполнение мугамного трио ждет гостей. В сотрудничестве с Huaxing Arts Group торговый центр Rosemont будет предлагать каллиграфию, изготовление фонарей, изготовление масок, фото-будку и гадание с 13 до 14 часов. Я получил несколько писем от моих зарубежных друзей, которые занимаются гаданием, например как фен-шуй, спрашивая меня об отзывах саджу о частых пожарах в последнее время.Группы с наибольшим количеством членов — это Корейская федерация Кёнсин и Корейская ассоциация гадания, каждая из которых насчитывает около 300 000 зарегистрированных членов и 200 000 незарегистрированных людей — всего миллион человек.
Гуаньинь (观音 — 觀音 — guānyīn), Гуам Инь, Гуань Инь, Гуань Инь, Гуань Инь, Куаньинь: сокращение от Гуаньшиинь (观世音 — 觀世音) Богиня милосердия и сострадания.Буквально означает «Тот, кто видит и слышит крики мира». Имя произносится как Гвун Ям или Гун Ям на кантонском китайском языке, также записывается как Квун Ям в Гонконге или Кун Лам в Макао; а также Квун Юм или Кун Юм на юге Китая. На японском: 観 音 Kan’non Kannon, 観 観 音 Kanzeon; на корейском Кван-ым, 관세음 Кванс-ым; Вьетнамский Quan Âm, Quan Thế Âm или Quán Thế Âm Bồ Tát. На кхмерском языке Ее зовут «Преа Мае Кун Си Ием». На тайском языке ее зовут Куан Им (กวน อิ ม), Пхра Мае Куан Им (พระ แม่ กวน อิ ม) или Чао Мае Куан Им (เจ้าแม่ กวน อิ ม).Чамси онлайн.
Плюс 100 Божественных лотов Гуань Инь Интерпретация и значение.
(Français) (Español)
Сначала загадайте желание или попросите Гуаньинь о чем-то в своем сердце
Затем щелкните по изображению.
Удача начинается с «Перевод древнего китайского текста»
Компьютер читает книгу
для вас и дает вам «смысл»
Этот способ гадания
включает встряхивание коробки, полной бамбуковых палочек с номерами от 1 до 100, таким образом, чтобы только одно число
таинственным образом выпрыгнет из коробки (см.
Картины).Тогда это число будет
ваше состояние, и переводчик прочтет вам его
книга.
Совместимость Стрельца и Весов: «Бонни и Клайд» – два пазла в одной картинке
Одним предложением такую связь можно охарактеризовать так: два соединенных пазла в цельной картинке.
Союз Стрельца и Весов не просто очень близок к идеалу – это и есть идеал, отличный тандем. Сами планеты (Юпитер и Венера) напророчили им быть вместе.
О такой паре говорят, что они общаются без слов, понимают друг друга с полувзгляда, без объяснений
Люди, рожденные под знаком Стрельца, щедры и честолюбивы, хотят видеть от окружающего мира элегантности, а Весы олицетворяют саму элегантность с рождения и нуждаются в красоте повсюду.
Оба знака имеют схожий образ жизни, черты характера, любовь к светскости. А если они еще и поставят общие цели, то смело завоюют Вселенную!
Союз Стрельца и Весов не просто очень близок к идеалу – это и есть идеал
Таблица совместимости Водолея и Скорпиона
В любви
В сексе
В браке
В дружбе
Высокая
Высокая
Высокая
Высокая
Совместимость Мужчины-Стрельца и Женщины-Весы: плюсы и минусы отношений
Мужчина-Стрелец в отношениях с Весами будет вести себя честно, искренно.Поможет даме раскрыться в полной мере, будет поддерживать, давать энергию, силу и вдохновение.
Весы привнесут в эту связь утонченности, изысканности и преданности. Спутник будет «обречен» на ласку, заботу и доброту с ее стороны.
Оба представителя достаточно двуликие. Под воздействием неблагоприятных факторов могут выявиться неприятные черты характера, которые повлияют на поведение относительно друг друга.
Стрельцы порой проявляют хитрость и лицемерие. Есть вероятность того, что обнаружится «Наполеоновский комплекс» и вследствие этого спутница будет страдать от его высокомерия, гордыни и заносчивости
Весы могут проявлять непомерные избыточные страсти. Они могут стать корыстолюбивыми. В своем чрезмерном поиске роскоши и наслаждений будут наседать на партнера, заставляя его работать сверх нормы. При этом проявляя со своей стороны пассивность и лень.
Обратите внимание: указанныеминусы – это всего лишь возможные минусы.
Весы – романтичны, а Стрельцы – реалистичны. Исходя из такой характеристики, может возникнуть недопонимание или же искрометное сочетание.
Весы – романтичны, а Стрельцы – реалистичны, поэтому может возникнуть недопонимание
Совместимы ли в любви?
Такие люди легко относятся к жизни, имеют нестандартное мышление. Эти качества придают высокий процент совместимости в любви.
Очарованный Весами Стрелец откажется от своей свободы. Это тот случай, когда ради большой любви можно изменить своему свободолюбивому нраву. Ведь возлюбленная покорит своей преданностью, гибкостью характера, внесет гармонию.
Стрельцы поймут, что для них Весы – это недостающий «пятый элемент». Главное, уважать и слышать друг друга, не навязывая свои привычные устои. Такая пара сможет поставить перед собой невероятные, на первый взгляд, цели и свободно достигать их.
Ради большой любви Стрелец готов изменить своему свободолюбивому нраву
Парень-Стрелец и девушка-Весы в сексе
Более подходящего союза для интимных отношений сложно было бы и представить. Сто процентное совпадение по совместимости.
Сексуальный огонь парня будет подогреваться свежим воздухом девушки, а в нужные моменты ее ветер будет охлаждать для накопления энергии, чтобы снова раздуть страстное пламя с новой невообразимой силой.
Эти два знака всегда найдут, чем удивить в постели. Весы открыты ко всему новому и интригующему, а парень, отличающийся напористостью, никогда не против податливости Весов.
Подходят ли они друг другу в браке?
Брак Стрельца и Весов никогда не будет скучным. Они не зацикливаются на проблемах, обидах или рутинных делах. Во всем ищут перспективу. Похожи в своей консервативности, но наряду с этим, умеют и любят меняться. Стараются не застаиваться в каком-то одном образе.
Оба в меру свободолюбивы, чтят свое пространство и нуждаются в нем. Уважают границы мира партнера
Как и в любой семье, здесь тоже возможны недопонимания. Так, например, супруга могут раздражать постоянные колебания спутницы, а ее будет нервировать безмерная амбициозность партнера. Жена будет занимать позицию лидера, возьмет в свои руки контроль над различными обязательствами, но муж будет не против, так как по своей натуре не любит брать на себя ответственность.
Но это сущие мелочи. Это та пара, которая сутки напролет может разговаривать друг с другом, открывая новые грани. Им не придется искать «золотую середину» – они и есть та самая «золотая середина».
Брак Стрельца и Весов никогда не будет скучным, но возможны недопонимания
Есть ли дружба, если он Стрелец, а она Весы?
По своей сути Стрельцы открыты, благородны, добры, готовы всем помочь и быть хорошими друзьями. Их эрудиция позволяет поддерживать самые глобальные и серьезные темы. Они со всеми могут находить общий язык и сравнение «как рыба в воде» в любой компании – это про них.
Отличительная черта Женщин-Весов – это гиперкоммуникабельность. Они гибки и с легкостью заводят новые знакомства. Катастрофически не выносят скуку и занудные беседы. Предпочитают веселые компании, где с удовольствием готовы быть в центре внимания.
Стрельцы открыты, благородны и готовы всем помочь
Многогранность описываемых натур, позитивный взгляд на жизнь и беспрерывная жажда поиска новых истин позволяют завязать хорошие дружеские взаимоотношения.
Они оба любят бывать на всевозможных открытиях, посещать галереи, кино и другие светские мероприятия. У этой команды есть самое главное – взаимопонимание. Дружбе быть!
Как завоевать мужчину-Стрельца?
Мужчине-Стрельцу в женщине, прежде всего, нравится преданность и искренность, легкость и желание пуститься с ним в авантюру.
Безусловно, он хочет видеть свою спутницу яркой, красивой и ухоженной. Весы со своей любовью всегда на высоте и отвечают всем этим требованиям.
Такой мужчина не сможет устоять перед хрупкостью и ранимостью этого нежного создания. Пылкий огонь ведущей стихии поклонника согреют воздушные Весы, которые будут подпитывать его пламя гореть еще ярче.
Главная задача девушки – проявить изобретательность, нестандартность подхода и удержать интерес любопытного Стрельца для продолжения взаимоотношений, так как уж очень не любит он различного рода привязанности.
Главная задача девушки-Весов – удержать интерес любопытного Стрельца
Как добиться внимания женщины-Весы?
Если вы поставили себе за цель добиться внимания такой дамы, то сосредоточьтесь на красивых ухаживаниях. Ведь такие женщины обладают невероятно сентиментальным нравом, очень чувственной и чуткой природой. Во всем ищут эстетическую составляющую. Не мирятся с безвкусием, грубостью и невоспитанностью. Избегают обыденности и назойливости.
Придумайте интересные места для встреч. Необязательно, чтобы это были дорогие рестораны. Ваши свидания будут незабываемыми, будь то крыша дома с открывающимся невероятным видом на огни ночного города или чаепитие у реки или моря. Главное, заблаговременно запаситесь свечами, лепестками роз, теплыми мягкими пледами и романтическими историями.
Сохраняя ненавязчивость, сильней включите свою фантазию – награда будет стоящей. Запомните, для Весов важна красота во всем!
Женщины-Весы обладают невероятно сентиментальным нравом и чуткой природой
Гороскоп совместимости Женщины-Стрельца и Мужчины-Весы
Поразительно удачное соединение во всех сферах. В этом сочетании в паре будет завораживающий социальный успех и умопомрачительный материальный достаток.
Женщина-Стрелец открыта всему миру. Ее огонь и энтузиазм заряжает всех окружающих. Высокий уровень интеллекта шагает наравне с благородной нравственностью и душевными качествами.
Мужчина-Весы довольно быстро очаруется Стрельцом. С удовольствием шагнет с ней в отношения и предложит руку и сердце, при условии, если оба будут свободны. Совместно они совьют самое крепкое гнездышко. Вместе они будут приличной, порядочной и благопристойной парой.
Такие глубокие отношения вполне могут стать длительными и перерасти в более серьезный роман для того, чтобы сочетаться брачными узами
Любовные отношения
Оба партнера достаточно интересные личности, способные на поступки. Тонко чувствуют переживания и удивительно быстро находят отзыв в душе объекта вожделения. Таким людям близки ощущения романтических волнений, и они готовы прислушиваться к потребностям партнера.
Сексуальное притяжение пары
Это тот случай, когда можно смело говорить о сильной притягательной сексуальной энергии. Оба знака фантастически заряжают друг друга и обмениваются потоками, наполняясь жизненными силами.
В постели с женщиной-Стрельцом все мечтания и желания мужчины-Весы находят свое смелое воплощение. Оба фантастически изобретательны и открыты.
Это невероятный симбиоз всепоглощающего жаркого пламени с ветреным, охлаждающим воздухом, который иногда успокаивает, а иногда провоцирует огонь.
Это тот случай, когда можно смело говорить о сильной притягательной сексуальной энергии
Брачный союз
Стрелец довольно свободолюбивый. Такая пара не спешит загнать себя в оковы брака. Если же Стрелец и Весы вступают в брак, то хитринкой будут выступать за равноправие, хотя на самом деле установят порядок матриархата.
Попыток создания семьи может быть несколько, причем первая – не самая удачная, такой себе пробный вариант. Последующие попытки могут быть вполне удачными.
Жена-Стрельчиха будет до последнего бороться за свое счастье в семье, а муж-Весы старательно прорабатывать все свои ошибки.
Пара Весы-Стрелец не спешит загнать себя в оковы брака
Такой брачный союз может бытьуспешным и продуктивным. Мужчина, по своей сути, неконфликтен и будет избегать любых конфронтаций. Стрелец и Весы с легкостью добьются консенсуса в любой сложной ситуации.
Как дружат девушка-Стрелец и парень-Весы
Главный фундамент настоящей дружбы – общность интересов и понимание. Эти два знака располагают подобными составляющими. Оба любят светские события, находиться на людях, посещать различные мероприятия, познавать что-то новое.
Они не любят спорить, ссоры для них неприемлемы. Разногласия бывают редко
Девушка-Стрелец прекрасно окрыляет своим энтузиазмом парня-Весы, а он с удовольствием делится знаниями и контактами. Вместе они быстро и эффектно добиваются поставленных целей. Настоящая команда.
Дружбу, когда «она – Стрелец, а он – Весы», можно охарактеризовать, как «не разлей вода». Они могут дружить многие годы, вплоть до старости. Единственное, что может разрушить их дружбу, если один из друзей пойдет по наклонной, остановится в своем развитии или совершит преступление.
Положение в обществе и общий моральный облик остается приоритетным во взаимодействии данных знаков.
Девушка-Стрелец прекрасно окрыляет своим энтузиазмом парня-Весы
Как завоевать мужчину-Весы и построить с ним отношения?
Мужчины-Весы красивы, очаровательны, почти всегда находятся в паре или в процессе расставания. Они патологически не любят быть в одиночестве. Представители данного знака не избегают семейных уз брака, а напротив, ищут уют, комфорт и стремятся вести приемлемую жизнь по меркам общества.
Именно женщина-Стрелец способна пробудить его инстинкты завоевателя, сотрясти самые потаенные желания, и он с удовольствием отправится с ней в любовное путешествие. При этом партнерше также важны общепринятые нормы поведения, и она их не нарушит, что еще сильнее привлекает такого мужчину.
Для его завоевания Стрельцам необходимо правильно балансировать между бурлящими страстями, неудержимым темпераментом и сдержанной благопристойностью в светских кругах. Как только он попадется на этот маневр, барышня и оглянуться не успеет, как увидит кольцо на своем безымянном пальце.
Мужчины-Весы патологически не любят быть в одиночестве
Можно ли влюбить в себя женщину-Стрельца?
Женщина Стрелец всегда находится в центре внимания и не ощущает недостатка в мужских ухаживаний. Она жива, жизнерадостна, в ней всегда бурлит поток свежей энергии. Конечно, мужчины «слетаются» к ней, как пчелы на цветок.
Поэтому чтобы влюбить в себя такую яркую особу, нужно и самому быть увлекательной личностью, располагать незаурядным умом и сообразительностью.
Мужчина-Весы обладает всеми теми качествами, которые привлекают женщину-Стрельца. Он также не терпит обыденности и любит интригующие приключения. На равных такая пара сможет покорить этот мир!
Способы завоевать мужчину-Стрельца, соблазнить его и влюбить
Честные и жизнерадостные представители знака привлекают многих девушек, но далеко не все дамы соответствуют их идеалам. Завоевать мужчину-Стрельца сможет сильная и уверенная в себе женщина, имеющая общие с ним интересы и взгляды на жизнь. Чтобы покорить обаятельного спутника, понадобится изучить его личность и постараться стать лучшей версией себя.
Об отношениях Стрельца с женщинами
По статистике, 75% мужчин огненного знака предпочитают женщин на несколько лет старше себя. Хоть внешняя привлекательность и эффектный вид девушки крайне важны для Стрельца, предпочтение он всё же отдаёт интеллектуальному развитию спутницы. Парень желает видеть рядом с собой начитанную и образованную личность, с которой будет о чём поговорить. Кроме того, мужчина нуждается в ментальном покровительстве, поэтому женщины постарше привлекают его больше, чем юные девушки.
Что для него важно во внешности
Мужчинам нравятся ухоженные девушки, обладающие естественной красотой. Чем меньше возлюбленная пользуется косметикой в будние дни, тем лучше. Одежда должна быть стильной, хорошо сидящей на фигуре, скрывать недостатки. Стрельцы, увлекающиеся спортом и правильным питанием, предпочитают стройных и подтянутых женщин, следящих за собой. Располневшая пассия, безразлично относящаяся к своему внешнему виду, оттолкнёт мужчину.
Понравиться Стрельцу могут как блондинки, так и брюнетки, шатенки, рыжие. Цвет волос не имеет значения, но необходимо, чтобы оттенок сочетался с общим образом избранницы.
Какими качествами должна обладать спутница
Стрельцы не всегда могут с точностью описать идеал возлюбленной, но какими чертами характера обязана обладать женщина, парень перечислит без труда.
Необходимые качества:
Искренность, честность. Мужчина-Стрелец не терпит обмана в любви. Он сразу чувствует, когда спутница пытается выдать ложь за правду. Если девушка хочет завоевать сердце огненного парня, ей нужно быть с ним честной и открытой.
Дружелюбие, доверие. Для независимого Стрельца главное в отношениях — отсутствие постоянного контроля и ревнивых взглядов со стороны девушки. Недоверие возмущает, даже оскорбляет парня. Чтобы быть рядом с ним, нужно привыкнуть к его свободолюбию и желанию общаться с друзьями обоих полов.
Отходчивость, терпение. Мужчины этого знака редко скрывают, что думают. Если им не нравится поведение или внешний вид девушки, парни молчать не будут, а напрямую выскажут претензии. Возлюбленной Стрельца не следует обижаться, ведь искренность мужчины — это ценное качество. Лучше обдумать его мнение и последовать совету.
Таинственность. Женщина должна быть для такого мужчины загадкой. Он с интересом станет изучать таинственную личность, увлекаясь больше и больше.
Женственность, покорность. Романтичная натура, любящая свободу, но готовая уступить своему любимому начальнику, — мечта Стрельца.
Привлекательность. Гордость переполняет огненного мужчину, когда окружающие восхищаются внешней красотой его спутницы. Тем самым парень повышает личный статус в глазах друзей.
Страстность. Чувственность и сексуальность — неотъемлемые качества девушки Стрельца. Однако он не терпит пошлости, чрезмерной вульгарности.
Жизнелюбие. Оптимистично настроенные особы, предпочитающие активную и разнообразную жизнь, имеют все шансы заинтересовать жизнерадостного парня.
Великодушие. Отзывчивость, способность к сопереживанию, чуткость — черты, которые предпочел бы видеть в избраннице Стрелец.
Рассудительность. Глупые девушки не смогут зацепить мужчину, ценящего интеллект и широту взглядов.
Женщина должна отличаться индивидуальностью, быть яркой, общительной, начитанной, иметь разнообразные интересы и хобби. Стрелец мечтает о совершенной избраннице, способной стать ему не только любовницей, но и другом.
С кем ему точно не по пути
Стрельцы ценят искренность, доверие в отношениях. Им важно, чтобы возлюбленная всегда говорила правду. Девушки, любящие приврать, обожающие сплетничать, не уживутся с представителем знака.
Женщины, не имеющие собственного мнения, стремящиеся быть похожими на других, не подходят Стрельцам, которых привлекает яркая индивидуальность.
Навязчивые возлюбленные вскоре быстро надоедают мужчине. В таких отношениях ему не хватает пространства и воздуха, всё чаще хочется побыть одному. Женщинам, которые хотят, чтобы любимый принадлежал им всецело, приручить его не удастся.
Как можно покорить мужчину-Стрельца
Если верить гороскопу, то женщина-Лев — лидер среди подходящих спутниц для Стрельца. Пара чувствует друг друга на интуитивном уровне, поэтому девушкам этого знака проще всего покорить прекрасного мужчину.
Женщина-Овен и Стрелец — прекрасный союз двух горячих сердец. Но избраннице следует укрощать свой темперамент и контролировать эмоции, чтобы не вызвать недовольство любовника.
Самая неудачная пара — это парень-Стрелец и женщина-Дева или женщина-Рак. Разные по мировосприятию люди вряд ли уживутся вместе. Их отношения дальше первого свидания не продвинутся.
Как вызвать у него интерес
Стрельцы оценивают потенциальную возлюбленную по всем параметрам.
Чтобы вызвать интерес у парня, нужно немного потрудиться:
В первую очередь девушке необходимо поработать над своим образом. Желательно приобрести несколько стильных комплектов одежды, модную обувь, опираясь на собственный вкус и особенности фигуры. Рекомендуется посетить салон красоты, чтобы привести в порядок волосы и ногти.
Записаться в спортзал. Даже худым девушкам не помешают тренировки.
Проявлять эрудированность, больше разговаривать с ним на интересные темы. Скучные и малообразованные женщины отталкивают.
Флиртовать с другими мужчинами. Популярные девушки обычно успешно притягивают внимание представителей знака.
Интерес мужчины можно вызвать его игнорированием. Полное безразличие сначала удивит, заставит призадуматься, а потом подтолкнёт к решительным действиям с его стороны.
Что необходимо, чтобы он влюбился
Чтобы влюбить в себя мужчину-Стрельца, необходимо быть коммуникабельной, жизнерадостной, яркой и слегка наивной девушкой с чувством юмора. С занудой парень не сможет долго общаться, а пустоголовая красавица не вызовет никаких чувств. Если же девушка отвечает всем параметрам, то юноша будет готов на ней жениться уже после первого свидания.
Как его соблазнить
Соблазнение Стрельца — дело несложное. Достаточно узнать его представления об идеале возлюбленной и постараться стать его реальным воплощением. Но удачно женатого парня затащить в постель практически невозможно. Он примерный семьянин, который в самый кульминационный момент обязательно вспомнит про жену и сбежит от любовницы.
Что нужно, чтобы удержать
Соблазнить мужчину не так трудно, как удержать. Девушке нужно быть готовой к тому, что над отношениями следует постоянно работать, даже если удалось женить Стрельца на себе.
Необходимо показывать свою независимость. Лёгкий флирт не даст забыть мужчине, что его спутница — красивая и интересная женщина, которую может увести кто-то другой. Это заставит молодого человека относиться к своей возлюбленной более внимательно.
Любящая девушка всегда понимает, как нужно вести себя с мужчиной-Стрельцом: следует восхищаться успехами мужа или парня, поддерживать его увлечения и принимать в них участие.
Ошибки, способные разрушить отношения
Решившись покорить Стрельца, девушке следует помнить, что один неверный шаг способен разрушить зарождающиеся отношения, а заново их построить вряд ли получится. Необходимо знать о том, какие действия могут привести к разладу в паре:
Ложь. Даже невинный обман посеет сомнения в душе мужчины о правильности выбора спутницы. Стрельцы честны и прямолинейны, поэтому хотят слышать правду в ответ.
Ревность — еще одна черта характера, вызывающая раздражение у представителя знака. Ссоры и скандалы на этой почве ни к чему хорошему не приведут. Свободолюбивый мужчина не прекратит своё общение с подругами или коллегами, особенно если подозрения его половинки беспочвенны.
Неряшливость. К избранницам, перестающим следить за собой и медленно превращающимся в неприметных особ, Стрельцы сразу теряют интерес.
Скандалы. Частые конфликты мужчинам огненного знака не по вкусу. Они любят веселье, лёгкость в общении, а упрёки не переносят на дух. Если девушка не хочет потерять возлюбленного, ей нужно научиться принимать его со всеми недостатками.
Ограниченность кругозора спутницы. Если девушка не поддерживает разговор, ничем не интересуется, не разделяет увлечений партнёра, то отношения с ней закончатся расставанием, поскольку этим мужчинам важен интеллектуальный багаж избранницы.
Мужчина-Стрелец требовательно относится к женщинам. Но девушка, которая сумеет заслужить его любовь, будет вознаграждена по достоинству. Следует запастись терпением и правильно разработать тактику поведения.
Как завоевать мужчину Стрельца и влюбить в себя: советы для женщин
Стрелец – это человек, который всегда притягивает взгляды окружающих и находится в центре внимания. Мужчины этого знака очень харизматичны и знают, как понравиться абсолютно каждой женщине. Стрельцы легко влюбляются, но вот удержать их часто бывает сложно. Астрологи знают, как завоевать мужчину Стрельца и что предпринять, чтобы завладеть его сердцем.
Особенности знака
Влюбиться в Стрельца очень легко. Представители этого знака умеют привлекать всеобщее внимание. Они отличаются дружелюбием и готовы всегда прийти на помощь. Последнюю рубашку отдать во благо ближнему своему – это про Стрельцов. Астрологи называют Стрельцов борцами за справедливость, и в целом, так оно и есть. Мужчина этого знака никогда не пройдет мимо, если рядом кого-то обижают. Снимать котят с деревьев, переводить старушек через дорогу, мчаться в 2 часа ночи за клубникой, если того желает любимая женщина – все это в природе Стрельца.
Мужчины этого знака – настоящие оптимисты. Они видят жизнь немного иначе, чем все остальные. К примеру, мужчина Стрелец может с гордостью рассказывать, что владеет множеством недвижимости, хотя на самом деле у него три гаража, разбросанных по задворкам окраины. Он будет уверять, что ездит на ретро-автомобиле, хотя на самом деле это старая машина, доставшаяся ему еще от дедушки. Видеть во всем лучшее – одно из самых уникальных качеств мужчин этого знака. Такой оптимизм по достоинству оценят женщины, выбравшие представителя этого знака в спутники жизни, ведь недостатков любимой Стрелец попросту не замечает.
Положительные черты характера мужчин, рожденных под этим знаком:
юмор и жизнелюбие;
оптимизм;
справедливость и честность;
преданность;
готовность всегда прийти на помощь.
Стрельцы – отличные друзья. Они действительно умеют дружить как никто другой. Причем мужчины этого знака ценят искреннюю дружбу и привязаны к старым связям, поэтому лучшие друзья со школьной парты остаются с ними на всю жизнь.
Мужчины – Стрельцы очень жизнерадостны и позитивны
Несмотря на привязанность к старым друзьям, Стрельцы могут найти общий язык абсолютно с любым человеком. Где бы мужчина этого знака ни находился, он обязательно соберет вокруг себя новых приятелей, с которыми познакомится там же. Случайный знакомый, интересующийся здоровьем случайного собеседника, однажды увиденного на случайной вечеринки – это Стрелец. Следует отметить, что они всегда искренни, готовы выслушать и прийти на помощь, даже если знакомы с вами пять минут.
С женщинами Стрелец всегда обходителен, но видит в них, в первую очередь, товарищей. Поэтому женщине сразу нужно готовиться к общению на равных. Стрельцы со всеми общаются одинаково, поэтому сомнительные шутки и непечатное слово в разговоре с дамой является для них нормой.
В излишней галантности их сложно обвинить. Мужчины этого знака часто неуклюжи и чересчур прямолинейны. Стрелец всегда говорит то, что думает, правда, думает он об окружающих обычно только хорошее.
Среди негативных качеств Стрельцов:
излишняя прямолинейность;
безответственность;
непостоянство;
потребительство и расточительство.
Свою прямолинейность Стрелец часто ошибочно принимает за честность и открытость и, что самое ужасное, искренне верит в это. Этот мужчина может наговорить гадостей от чистого сердца, не понимая, почему на него обижаются, ведь он всего лишь высказал свое мнение.
Мужчины этого знака стараются всеми силами избежать ответственности. В целом, Стрелец достаточно охотно вступает в брак, но лишь потому, что у него нет выбора. Он до боли не выносит выяснений отношений, не воспринимает критику, ему проще согласиться, не думая о последствиях, чем объяснить, почему он не хочет на женщине жениться. Впрочем, отцы из них получаются замечательные, так как они становятся лучшими друзьями своим детям.
Стрелец не очень хорошо зарабатывает деньги, так как он не склонен к накопительству и предпочитает жить одним днем. Они расточительны, любят тратить деньги на различные новинки. Так как денег на излишества им всегда не хватает, покупки часто совершаются по акциям. Хотите узнать о выгодных скидках – спросите Стрельца. Он с удовольствием расскажет, покажет, а еще и займет немного денег на очередную ненужную вещь.
Стрельцы “страшны” в гневе. Если их обидеть, они будут долго распыляться на словах, но не предпримут ровным счетом ничего. Стрелец – это тот человек, который машет кулаком уехавшему трамваю, на большее его сил и терпения обычно не хватает. Таким образом, мужчина Стрелец – отличный друг и понимающий человек, но с множеством недостатков.
Прежде чем разобраться, как можно завоевать мужчину Стрельца, следует хорошенько подумать, а нужно ли его завоевывать. В целом, привлечь его внимание достаточно просто, но в серьезных отношениях Стрелец всегда будет видеть в женщине друга и товарища, а не принцессу или музу. При этом мужчины этого знака не созданы для брака, часто заводят любовниц, попадаются на изменах (им просто недостает хитрости), раскаиваются, а затем начинают с начала.
Как ведет себя влюбленный Стрелец?
Влюбленный мужчина – Стрелец очень ревнив
Прежде чем подробнее разобраться, как можно влюбить в себя мужчину Стрельца, следует знать, как он влюбляется.
Стрелец влюбляется быстро и навсегда, правда – часто. Стрелец – это охотник, поэтому целью для него является сама любовная игра. Покорив женщину, мужчина этого знака часто не знает, что делать дальше, поэтому предлагает остаться просто друзьями. В целом, это и есть их излюбленная стратегия на все случаи жизни.
Влюбленный Стрелец ведет себя осторожно, если он умен, и вульгарно, если он еще очень молод. Взрослый мужчина будет постепенно “загонять” жертву в свои сети. Он будет общительным и милым, быстро расположит к себе и поможет решить все проблемы. Многие женщины сами не замечают, как друг превращается в любовника.
Молодые Стрельцы будут привлекать к себе внимание похабными шутками и излишней прямолинейностью. Женщины в присутствии такого мужчины краснеют от стыда, но все же смеются, так как обаяния ему не занимать.
Признаки влюбленности Стрельца:
искрометный юмор;
беседы по душам;
случайные прикосновения;
готовность броситься на помощь;
заботливость;
ревность.
Один из главных признаков – это ревность. В целом представители этого знака совершенно не ревнивы, так как воспринимают всех людей как своих друзей и приятелей. А вот влюбленный Стрелец внезапно становится ревнивцем и не подпускает к девушке других мужчин. Причем делает он это ненавязчиво, просто находясь рядом и постоянно отвлекая шутками, когда, по его мнению, появляется опасность в виде конкурентов на сердце женщины.
Как влюбить в себя Стрельца?
Астрологи знают, как покорить мужчину-Стрельца, но не знают, что делать с ним дальше. Несмотря на влюбчивость и некоторую романтичность, эти мужчины очень ценят свою свободу и в целом не созданы для брака, хоть нередко связывают себя брачными узами буквально через несколько недель знакомства.
Самый простой способ, как можно завоевать Стрельца – это сыграть на его гипертрофированном чувстве справедливости. Тем не менее это не очень честно, поэтому если мужчина узнает об этом, он обязательно разочаруется в женщине и не станет продолжать общение.
Если кого-то обижают, Стрелец не сможет пройти мимо, особенно если этот “кто-то” – слабая женщина. Ему необходимо проявить себя эдаким Суперменом перед окружающими и самим собой. Проще всего привлечь его внимание поможет собственная беспомощность. Например, если речь идет о коллеге-Стрельце, можно незаметно сломать клавиатуру, а после плакаться ему в жилетку, что работа не может быть выполнена и девушку обязательно уволят. Этот Супермен сразу же бросится помогать – найдет новую клавиатуру, сделает сам всю работу, или просто вырубит свет в здании. Следует помнить, что его решения часто нестандартны, поэтому помощь может превзойти все самые смелые ожидания.
Стратегия привлечения Стрельца
Мужчины – Стрельцы любят, когда девушки смеются над их шутками
Следующие советы помогут любой женщине как завоевать мужчину-Стрельца, так и привязать его к себе надолго.
Обратите внимание на внешность – Стрелец любит все яркое и блестящее. Его заинтересует яркий образ, одежда красного цвета, броский макияж. Стрельцы как вороны – падки на все, что блестит и выделяется.
Дружите с ним. Путь к сердцу Стрельца лежит только через дружбу и никак иначе. Даже влюбляясь, мужчина сначала проверит, подходит ли ему женщина в качестве товарища и соратника, и лишь затем обратит внимание на романтическую составляющую.
Демонстрируйте чувство юмора и смейтесь над его шутками. Стрельцы считают себя непревзойденными комиками (впрочем, многие комедийные актеры и известные юмористы действительно родились под этим знаком), поэтому их шутки обязательно должны быть оценены по достоинству.
Чаще жалуйтесь и просите совета или помощи. Как уже упоминалось, этот Супермен призван спасти мир, и совсем не прочь начать со спасения понравившейся девушки.
Любите жизнь и смотрите на все оптимистично – это позволит лучше понять Стрельца и покажет ему, что женщина с ним на одной волне.
Чтобы заинтересовать собой парня-Стрельца, необходимо постоянно напоминать ему о себе, если же женщина начнет выдерживать интригу и пропадать из виду, влюбить мужчину не получиться, ведь он просто отвлечется и забудет о начинающемся флирте.
Вести себя со Стрельцом необходимо так, будто вы знакомы не первый год.
Неправильная стратегия
Стрельцы не любят девушек, с которыми не о чем поговорить
Разобравшись, как влюбить в себя Стрельца и очаровать этого мужчину, следует запомнить, что делать категорически не рекомендуется.
Стрельцы не любят “серых мышек”, им нужна рядом яркая и неординарная женщина. Впрочем, “мышки” тоже нуждаются в помощи, которую Стрелец с удовольствием предоставит, но вот вряд ли такие отношения будут иметь продолжение.
Мужчина этого знака не терпит ограничений свободы, поэтому ревностью, истериками и скандалами его привязать к себе не выйдет.
Стрелец неконфликтен и того же ждет от партнера.
Не нужно пытаться его обмануть. Эти мужчины очень честны и хотят видеть честность в окружающих. Стрельцы не переносят лицемерия и лжи, но прекрасно видят, когда человек им врет.
Мужчина этого знака ценит хорошую шутку и интеллектуальную беседу, поэтому женщины, чей круг интересов ограничен готовкой и уборкой, не привлекают Стрельца.
В целом, как завоевать сердце Стрельца – это зависит от самого мужчины. Для взрослых мужчин старше 40 лет стабильность и домашний уют имеют большее значение, чем для молодых Стрельцов.
Полезные рекомендации для женщин разных знаков
Девушкам – Водолеям нужно проявлять интерес к увлечениям мужчин – Стрельцов
Как покорить мужчину-Стрельца женщине разных знаков, и какая девушка вернее завоюет его сердце – астрологи знают ответы на эти вопросы. Отличный союз получится с огненными знаками. Также Стрельцы хорошо уживаются с Тельцами. Следующие рекомендации помогут женщинам разных знаков построить крепкий и гармоничный союз со Стрельцом.
Овен отлично понимает Стрельца, однако такие отношения часто излишне эмоциональны, что выматывает партнеров. Астрологи рекомендуют Овнам меньше “упираться рогом” и стоять на своем. Может, в споре и рождается истина, но вот любовь – едва ли.
Телец станет отличным партнером для Стрельца, если немного умерит свое упрямство. Впрочем, Стрельцы не злопамятные и быстро забывают бытовые ссоры, происходящие из-за упрямства и непоколебимости Тельца.
С Близнецами получится отличная дружба, а вот чтобы создать крепкую семью, придется постараться. Оба знака легкомысленны и безответственны. Женщине рекомендуется взять ситуацию в свои руки.
Рак со Стрельцом могут сойтись на любви к хорошим шуткам, но чтобы построить отношения, Раку предстоит запастись терпением и отбросить свой вечный пессимизм. Астрологи шутят, что каждому Стрельцу нужен свой Рак, которого он будет постоянно спасать от себя самого и всего мира в целом.
Львице в союзе со Стрельцом предстоит научиться идти на компромисс, так как ей не хватает уступчивости и покладистости.
Дева слишком “приземленная” и скучная для Стрельца. Если женщина хочет построить крепкие отношения, ей необходимо расширять свой кругозор и научиться проще относится ко всему.
Весы для Стрельца достаточно холодны и неприступны, что может отпугнуть мужчину еще на этапе флирта. Весам астрологи рекомендуют сбросить маску и взять ситуацию в свои руки.
Скорпионам для создания гармоничных отношений необходимо стать мягче и женственнее. Девушке этого знака придется научиться быть слабой, иначе крепкого союза со Стрельцом не выйдет.
Два Стрельца всегда поймут друг друга, но вот крепкие отношения вряд ли получатся. Они видят друг в друге лучших друзей, могут изменять друг другу, а затем бурно мириться, правда, ненадолго. Астрологи рекомендуют женщине быть настойчивее и взять бытовую сторону совместной жизни в свои руки. Союз будет удачным, только если один из партнеров серьезнее.
Козерогу следует быть более искренним и эмоциональным, и не идти на поводу у Стрельца, в противном случае, отношения быстро перейдут в дружеские и на этом закончатся.
Водолею астрологи рекомендуют разделить со Стрельцом его хобби и интересы. Это два самых независимых знака, которые могут построить крепкие отношения, основанные на взаимном уважении свободы и личного пространства друг друга.
Рыба будет страдать от грубости и хамства Стрельца, при этом ее внешняя холодность может ранить мужчину огненного знака. Компромисс в таких отношениях найти очень сложно. Астрологи рекомендуют Рыбам перестать быть такими “скользкими” и научиться у Стрельца честности и прямолинейности – тогда у отношений есть шанс на продолжение.
Женщина Весы и Мужчина Стрелец совместимость в любви и браке
Совместимость женщины Весы и мужчины Стрельца в любви может действительно быть идеальной. Чувства и симпатия между ними возникает быстро и могут продолжаться достаточно долго. Вступая в брак, способны создать прочные отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Женщина Весы и Мужчина Стрелец совместимость в любовных отношениях – плюсы
В целом союз между ними может быть идеальным во всех отношениях. Женщине Весам важно чувство гармонии, баланса, она смотрит на мир позитивно. Мужчина Стрелец также не любит конфликтовать, воспринимает все оптимистично, а к людям относится дружелюбно.
Вместе они могут составить отличную пару. Мужчине Стрельцу нравится всё возвышенное, утонченное, женщине Весам нравится всё красивое, роскошное, шикарное.
Она общительна, любит разговоры на разные темы, мужчина Стрелец любит размышлять, философствовать о жизни. Вместе им не будет скучно. А отношения будут полны впечатлений, романтики, и интересного общения.
Им нравится всё новое, устраивать праздники, к жизни относятся легко, не драматизируют проблемы. Вместе могут добиться значительных успехов в карьере, улучшить финансовое положение, сделать свою жизнь красивой, а обстановку в доме комфортной.
Женщина Весы в любви будет
Интересной
Общительной
Информативной
Женственной
Эрудированной
Очаровывающей
Компромиссной
Дипломатичной
Тактичной
Мужчина Стрелец в любви будет
Инициативным
Активным
Позитивным
Решительным
Уверенным
Воодушевленным
Страстным
Естественным
Искренним
Женщина Весы и мужчина Стрелец совместимость в любовных отношениях – минусы
Серьезных минусов, способных пошатнуть их отношения, немного. Свойственное им миролюбие и позитивное отношение к жизни помогает справиться с проблемами.
Разница только в том, что мужчина Стрелец больше хочет естественности, искренности в отношениях. Когда как женщина Весы больше подвержена общественному мнению, что могут подумать люди. Соответственно подстраиваться под чужое мнение.
Но мужчина Стрелец подстраиваться не станет. Он хочет, чтобы всё было по справедливости и естественно, по-настоящему, без притворства, наигранности и фальши.
Мужчина Стрелец склонен идеализировать избранницу, видеть только лучшие качества и не замечать реальности. Когда как женщина Весы смотрит на отношения реалистичней и учитывает насколько они, перспективны. Она больше ценит материальный мир, чем мужчина Стрелец, он же хочет полагаться больше на везение, удачу.
Он щедр, не скупится на подарки, комплименты, но ему важна искренность чувств. Когда как женщине Весам может хотеться красивой жизни, красивых вещей, невзирая на то, что искренних чувств нет
Еще проблемы могут возникнуть, когда из партнеров относится к отношениям не серьезно, легкомысленно, не хочет жертвовать своей свободой ради сохранения отношений. В таком случае могут быть измены.
Отрицательные качества Женщины Весы
Непостоянство
Ненадежность
Несерьезность
Безответственность
Расточительность
Болтливость
Отрицательные качества мужчины Стрельца
Наивность
Доверчивость
Импульсивность
Поспешность
Необдуманность
Безответственность
Непостоянство
Совместимость женщины Весы и мужчины Стрельца в любви
Обычно, отношения между ними начинаются красиво, но не всегда выдерживают испытания временем. Есть риск разбежаться. Особенно, если не настроены на серьезные отношения. А к знакомству относятся как к очередному любовному приключению.
В лучшем случае между ними будут красивые отношения, без скандалов, конфликтов. Женщина Весы подсознательно стремится к уверенным и сильным мужчинам. С кем избавиться от чувства неуверенности, нерешительности, долгих колебаний.
В худшем случае отношения между ними могут превратиться в ничего не стоящее общение, пустые разговоры и последующее разочарование.
Смотрите также Как любит Женщина Весы Как любит Мужчина Стрелец
Как женщине Весы завоевать мужчину Стрельца
Завоевать мужчину Стрельца женщине Весы не составит труда. Она обаятельная, привлекательная, умна. Обладает изысканностью, женственностью, красноречием. Всеми качествами, которые понравятся мужчине Стрельцу.
Он обращает внимание на внешность, ему нравятся утонченный, возвышенный образ женщины, и чтобы с ней можно было о многом поговорить. В целом ему нужна единомышленница, с кем можно разделить свои взгляды, увлечения, цели, желания.
смотрите также как завоевать мужчину Стрельца
Женщина Весы и Мужчина Стрелец совместимость в постели
Совместимость женщины Весы и мужчины Стрельца в постели может действительно быть идеальной. У них во многом схожие желания. Нравится романтика, чувственность, разговоры на интимные темы.
Интимные отношения между ними наполнены страстной прелюдией и чувственностью, они не против экспериментов, любят продлевать удовольствия, и получать как можно больше любви, ласки и нежности.
Стоит отметить, что данная статья содержит всего лишь описание знака зодиака, то есть описывается только положение солнца в знаке зодиака. Когда как существует много других планет и аспектов участвующих в формировании характера, поведения, привычек, человека. Если же Вам нужна помощь астролога или хотите узнать больше подробной информации о себе или об интересующем Вас человеке, воспользуйтесь астрологическими сервисами на нашем сайте.
Астрологические сервисы разработаны профессиональными астрологами. И помогут Вам узнать больше конкретной и интересной информации, с учетом положения всех планет, аспектов исходя из вашего индивидуального гороскопа. Перед заказом можно посмотреть пример гороскопа.
Видео
Мужчина Весы и Женщина Стрелец совместимость в любви и браке
Совместимость мужчины Весы и женщины Стрельца в любви может действительно получиться идеальной. Чувства и симпатия между ними возникает легко и быстро, отношения полны интересного общения и незабываемых впечатлений. И вместе они могут создать красивую пару, где будет уважение и понимание. Что поможет им преодолеть трудности временем.
Мужчина Весы и Женщина Стрелец совместимость в любовных отношениях – плюсы
В данном союзе встречаются представители родственных стихий, огня и воздуха, что уже само по себе положительно сказывается на дальнейших отношениях. Огонь не может гореть без воздуха, а воздух хорошо сочетается с огнем.
В идеальном варианте, они могут быть без ума друг от друга. Каждый из партнеров обладает красноречием, стремится ко всему красивому, возвышенному.
Отношения между ними будут наполнены
Романтикой
Впечатлениями
Интересным общением
Незабываемым впечатлением
Они хорошо дополняют друг друга. Женщине Стрельцу нравится активная жизнь, расширять горизонты познания, быть постоянно в движение. А мужчине Весам нужны интересные впечатления.
Стрелец любит путешествия, если не обязательно физические, но и духовные. Узнавать новое, неизведанное, читать, размышлять, делиться тем, что узнал. Весам также нужна умственная активность, общение, разговоры.
Союз между ними получится активным, с насыщенной любовной и интимной жизнью, где будет много прекрасных моментов, наполненных искренними чувствами и чувственностью.
Уверенность женщины Стрельца помогает собраться мужчине Весам, преодолеть внутренние колебания, неуверенность. Вместе с ней его общение и жизнь станет более осмысленной. Стрельцу свойственно искать смысл, во всем происходящем.
Каждый из партнеров обладает миролюбивым характером, не настроенным на конфликты, разборки, выяснения отношений. Мужчина Весы стремится избегать конфликтов, а женщина Стрелец ко всему относится позитивно и обращает внимание только на лучшие стороны характера.
Им проще преодолеть жизненные трудности, поскольку и к житейским проблемам относятся легко, не драматизируют ситуацию, не накаляют ее эмоционально, избегают крайностей в поведении.
В целом любовные отношения между ними красивые и гармоничные.
Мужчина Весы в любви будет
Галантным
Обходительным
Изысканным
Красноречивым
Тактичным
Интересным
Любопытным
Общительным
Разговорчивым
Дипломатичным
Женщина Стрелец в любви будет
Позитивной
Инициативной
Идеалистичной
Романтичной
Активной
Решительной
Уверенной
Философствующей
Женственной
Искренней
Открытой
Дружелюбной
Добродушной
Мужчина Весы и Женщина Стрелец совместимость в любовных отношениях – минусы
Проблемы между ними возникают редко, каждый из партнеров настроен на гармоничные отношения, но с другой стороны, именно быт может стать источником проблем.
Особенно это касается тех случаев, когда одному из партнеров, или обеим хочется красивой жизни, но лень что-то менять. У каждого из них могут быть высокие запросы к жизни, но вот с реализацией этих запросов не всегда получается так, как хочется.
Кроме того, им не очень нравятся бытовые заботы и хлопоты, может проявляться непрактичность, бесхозяйственность.
Но если мужчина Весы смотрит на многие вещи поверхностно, то женщина Стрелец смотрит на всё глубже, ей хочется искренних, настоящих чувств. Когда как мужчина Весы не всегда может быть искренним.
Мужчина весы больше проявляет тактичности и обращает внимания на мнение общества, стремится ему соответствовать. Когда как женщина Стрелец привыкла говорить то, что думает и это не всегда выглядит тактично. Но с другой стороны ей хочется быть естественной, она не любит фальшь и лицемерие.
Отрицательные качества мужчины Весы
Безответственность
Несерьезность
Расточительность
Бесхозяйственность
Непрактичность
Болтливость
Непостоянство
Ненадежность
Легкомыслие
Отрицательные качества женщины Стрельца
Доверчивость
Наивность
Импульсивность
Поспешность
Вспыльчивость
Лень
Безответственность
Непостоянство
Совместимость мужчины Весы и женщины Стрельца в любви
Главная задача партнеров, суметь сберечь отношения и не разбежаться. Поскольку каждый из партнеров любит любовные приключения, может проявлять непостоянство в отношениях. Тем более, что мужчина Весы, несмотря на своё красноречие, любит флиртовать, поверхностно относится к чувствам и эмоциям. Когда как женщина Стрелец склонна больше доверять, верить, но если заметит обман, то начнет проявлять импульсивность и может прекратить отношения.
Поэтому им необходимо еще полное доверие, открытость, чтобы между ними не оставалось тайн, недомолвок. Тем более, что для женщины Стрельца важна искренность и открытость.
Кроме того, им полезно заниматься общими делами, чем больше будет общего, тем им будет проще понять друг друга. Главное, чтобы их много чего связывало – дом, работа, имущество, взаимные чувства. Потому что от того, насколько они будут взаимными и серьезными, глубокими и зависит будущее отношений.
Смотрите также Как любит Женщина Стрелец Как любит Мужчина Весы
Как женщине Стрельцу завоевать мужчину Весы
Завоевать мужчину Весы женщине Стрельцу несложно. Ему нравится такие энергичные, позитивные женщины, с кем можно поговорить обо всем. Он как ценитель всего прекрасного, сразу обращает внимание на внешность женщины, её поведение. Насколько она тактична, культурна, обходительна.
Ему также важно, чтобы с избранницей были схожие взгляды, интересы, увлечения, и самое главное, чтобы было о чем поговорить, красиво провести время вдвоем, получить новых впечатлений, новой информации.
смотрите также как завоевать мужчину Весы
Мужчина Весы и Женщина Стрелец в постели
Совместимость мужчины Весы и женщины Стрельца в постели может быть действительно идеальной. Мужчина Весы красноречив, ему нравится красиво ухаживать, создавать романтическое настроение и говорить на интимные темы.
Женщина Стрелец также любит поразмышлять, ей нравится продлевать удовольствия, познавать новые, когда как мужчина Весы тоже напротив экспериментов и любит долгие прелюдии и готов во многом подчиниться страстной партнерше. Ему нравятся страстные, уверенные в себе женщины.
Стоит отметить, что данная статья содержит всего лишь описание знака зодиака, то есть описывается только положение солнца в знаке зодиака. Когда как существует много других планет и аспектов участвующих в формировании характера, поведения, привычек, человека. Если же Вам нужна помощь астролога или хотите узнать больше подробной информации о себе или об интересующем Вас человеке, воспользуйтесь астрологическими сервисами на нашем сайте.
Астрологические сервисы разработаны профессиональными астрологами. И помогут Вам узнать больше конкретной и интересной информации, с учетом положения всех планет, аспектов исходя из вашего индивидуального гороскопа. Перед заказом можно посмотреть пример гороскопа.
Видео
Мужчина-Весы-Стрелец Совместимость в любовных отношениях
Мужчина-Весы и женщина-Стрелец: природа связи
Это объединение воздушного знака Весов-мужчин и Огня женщины-Стрельца.
Мужчины-Весы и женщины-Стрельцы — оба очень социальные существа. Если мужчины-Весы подпускают к себе только некоторых, то женщины-Стрельцы таких линий не проводят.
С другой стороны, мужчина по знаку Зодиака Весы всегда ищет свою вторую половинку. Он спаривается только с тем, в чем полностью уверен.
Ей всегда есть с кем поделиться своей жизнью, но она ни к кому не привязана глубоко. У нее есть проблемы с обязательствами, и поэтому она воздерживается от каких-либо обязательств.
Мужчина-Весы и женщина-Стрелец совместимы во всех отношениях и являются примером идеальной пары. Ссоры случаются редко, потому что она — существо со свободным духом, которое поддерживает мир любой ценой.
Они скорее практичны, чем эмоциональны, и поэтому возглавляют таблицу совместимости. Их интимная жизнь полна веселья, напряженности и страсти.Они хотят экспериментировать и не предаются ванильным ласкам.
Какими бы стойкими и верными ни были двое, обаяние Весов каждый раз привлекает к себе его лучшую половину Стрельца. Он человек, который любит держаться особняком и будет поддерживать отношения, даже если конец близок.
Что касается женщины-Стрельца, то она не цепляется за прошлое и стремительно движется в своей жизни. Она может быстро найти новые отношения, если отношения начнут сбиваться с пути.
Любые разногласия между ними требуют быстрого решения, поскольку она нетерпеливое существо и не будет долго ждать, пока все уляжется, прежде чем она решит уйти от него.
Несмотря на то, что уроженцы знака зодиака Весы навязчивы и любят держаться рядом, они ценят свободу. Она известна своей свободой, и пока она уделяет ему достаточно времени и внимания, для них все идет гладко.
Он поддерживает свой энтузиазм и верит в то, что нужно давать пространство. Он ожидает, что все оставшееся с ней время она будет проводить с ним.
Хотя он ненавидит, когда его бросают, он борется за свою любовь к ней и идет на необходимые компромиссы. Оба, будучи общительными и любящими быть в центре внимания, могут легко завязать глубокий разговор друг с другом.
Их интеллектуальная, социальная и физическая совместимость работает в их пользу и чрезвычайно высока.
Совместимость мужчины-Стрельца и женщины-Весов в постели и в личной жизни
Мужчина-Стрелец и женщина-Весы: природа связи
Мужчина-Стрелец принадлежит к знаку Огня, а женщина-Весы — к знаку Воздуха, что, тем не менее, делает это необычным совместимое сочетание знаков.Женщина-Весы связана с элементом Воздуха, что делает ее довольно интеллектуальной, непредвзятой и справедливой. Они склонны тщательно анализировать и решать проблемы.
С другой стороны, мужчина-Стрелец связан со стихией огня, которая делает его очень агрессивным и пылким, как предполагает знак, по природе. Они также мужественны, стремительны и полны энтузиазма по своей сути.
Мужчина-Стрелец управляется планетой Юпитер, также известный как царь богов, и это делает его очень интеллектуальным и духовным по своей сути.Он также позитивно смотрит на жизнь в целом, будучи верным, смелым и храбрым.
Женщина-Весы управляется планетой Венера, также известной как Богиня Любви, которая занимается вопросами, связанными с деньгами и любовью. Они также означают сострадание, чувственное осознание, очарование и элегантность.
Очаровательная, социально активная и страстная женщина, душевная, нежная и очень привлекательная по своей сути. Она также очень спокойная, уравновешенная и преданная любовница.
Это человек, который полон рвения и энтузиазма, помимо открытого и свободного мышления, полон оптимизма. Он также откровенный человек, который любит много путешествовать и часто любит блуждать, поскольку он очень любит приключения.
Мужчина-Стрелец и женщина-Весы: роман
Любовная совместимость между мужчиной-Стрельцом и женщиной-Весами может оказаться очень впечатляющей, и они оба могут быть глубоко связаны друг с другом как пара. Хотя в них есть некоторые различия, которые иногда могут создавать несоответствие.
Например, мужчина-Стрелец, из всех других солнечных знаков, чаще всего предается веселью и безопасному флирту с другими женщинами, что иногда делает его ненадежным.
Женщина-Весы очень обаятельна, и он обычно очень трепещет, видя такую красивую личность, столь скромную и умиротворенную по своим качествам. Он очень ценит и ценит ее заботу и человечность.
Но что касается их отчета о любовной совместимости, то и мужчина-Стрелец, и женщина-Весы могут сформировать прочную связь и смогут образовать узы, наполненные доброжелательностью и заботой друг о друге, потому что оба в некотором роде эмоциональны и сентиментальны или Другие.
Мужчина-Стрелец и женщина-Весы: уровень понимания
Хотя есть пара исключений, обычно между мужчиной-Стрельцом и женщиной-Весами формируется уникальная привязанность на высоком уровне взаимопонимания. Мужчина-Стрелец довольно щедрый по натуре и будет изо всех сил заботиться о ней и искренне любить ее.
Кроме того, женщина-Весы весьма чувствительна и чутка по своей сути, что делает ее преданным и преданным любовником, который будет стараться изо всех сил, чтобы понять своего партнера.Это, в свою очередь, помогает узнать друг друга на гораздо более глубоком уровне, что может помочь в повышении уровня взаимопонимания между Стрельцом и Весами.
Химия между Весами и Стрельцом может не ограничиваться только физической, потому что им, возможно, есть о чем поговорить. Он любопытен, как кошка, и хочет знать обо всем, а она имеет тенденцию постоянно обучать его, будучи школьной учительницей.
Она ответит на все его вопросы и сомнения, и не только на это, но он также будет играть важную роль в обучении ее многим другим вещам, делая этот процесс обучения двусторонним для них обоих.
Мужчина-Стрелец и женщина-Весы: преимущества и проблемы
Даже если отношения между ними будут доброжелательными, могут возникнуть некоторые проблемы, которые могут помешать их отношениям. Например, мужчина со знаком Солнца Стрелец — это тот, кто боится обязательств. Он может любить ее больше всего и быть счастливым, но как только его попросят взять на себя обязательство, например, жениться, он может начать колебаться. Не потому, что он ее не любит, а потому, что может внушить ему страх потерять свободу, которая ему очень дорога.
У него есть способность знать ее желания, желания и желания еще до того, как она признается, что делает отношения очень мощными, но при этом тонкими по своим характеристикам. С другой стороны, она тот, кто верит в его большие мечты, кто поддерживает его и позволяет ему исследовать свою свободу. Таким образом, мужчина-Стрелец и женщина-Весы идеально подходят друг другу.
Даже их сексуальная совместимость сблизит их друг с другом, делая их личную жизнь еще более красивой и чувственной.
Но есть некоторые вещи, о которых знаки зодиака Весы и Стрелец должны позаботиться. Он должен следить за тем, чтобы не обидеть ее своими резкими словами, поскольку она очень чувствительна и отзывчива. И она должна убедиться, что дает ему всю свободу, которую он хочет, не сомневаясь в его намерениях.
Кроме того, она может ревновать, когда он видит, что он долго разговаривает с другими девушками, но она должна ему доверять, и он должен убедиться, что он уделяет ей внимание и заставляет ее чувствовать себя очень важной.
Таким образом, если эти мужчина-Стрелец и женщина-Весы попытаются понять точку зрения друг друга и уважать их, они будут жить вместе прекрасной любовной жизнью.
Любовная совместимость между женщиной-Весами Мужчина-Стрелец
Насколько совместимы женщины-Весы и мужчины-Стрельцы ментально, эмоционально и сексуально? Женщина-Весы и мужчина-Стрелец связаны на очень специфическом уровне, поскольку они оба ищут истину и красоту в этом мире.Она веселая и обаятельная, а он кокетливый и предприимчивый, что делает этот матч динамичным. Женщине-Весам просто необходимо остерегаться импульсивной натуры Стрельца.
Попробуйте разные викторины Люди говорят!
Женщина-Весы-Стрелец Отношения с мужчиной — Плюсы
Эти две социальные бабочки мгновенно связываются друг с другом посредством разговоров и остроумных шуток. Женщина-Весы смотрит на обе стороны проблемы, в то время как мужчина-Стрелец ищет знаний и волнения.Их разговоры варьируются от простых тем, таких как карьера и семья, до более серьезных идей, таких как убеждения и цели.
Женщина-Весы мужчина-Стрелец Отношения могут быть легкими и воздушными, как женщина-Весы, или зажигательными и волнующими, как мужчина-Стрелец. Его оптимистичный взгляд на жизнь пробуждает в ней более глубокий интерес, чтобы расширить ее кругозор и отправиться с ним в одно из его приключений.
И ее потребность в балансе помогает мужчине-Стрельцу организовать свои мысли и каталогизировать свои переживания.Ибо оба солнечных знака могут быть немного разбросаны по своему. Женщины-Весы, как правило, нерешительны, а мужчины-Стрельцы — прирожденные странники, поэтому они могут сбиться с пути, когда пытаются куда-то добраться. Но если влечение будет достаточно сильным, эта пара между женщиной-Весами и мужчиной-Стрельцом легко переместится в спальню.
Вы можете относиться к другому элементу, отличному от того, что является вашим элементом Знака Солнца / Знака Зодиака. Пройдите эту углубленную викторину по четырем элементам, чтобы понять ее.
И здесь они весело проводят время, потому что оба знака зодиака играют между простынями. Женщина-Весы начинает все с интеллектуальных игр и чувственной прелюдии, а он поднимает их на ступеньку выше своей спонтанной натурой. Страсть мужчины-Стрельца к познанию нового распространяется и на спальню, и он готов на все, когда дело касается максимального физического удовольствия.
Мужчина-Стрелец уверен в любви и импульсивен, и это будет держать его партнершу-Весы в напряжении.Но она будет работать, чтобы не отставать от своего партнера-Стрельца, чтобы они могли поддерживать здоровый и гармоничный союз в спальне.
Конечно, ему придется признать, что она не такая примитивная, как он, и наслаждается их занятиями любовью на более разумной равнине. Если он сможет присоединиться к ее умственной стимуляции, а она сможет присоединиться к его физической стимуляции, пара женщина-Весы-Стрелец мужчина будет наслаждаться удовлетворительным сексуальным опытом.
И эта пара из двух звездных знаков прекрасно проведет время и вне спальни, поскольку ни один из них не любит быть привязанным к расписанию или обязанностям. Женщина-Весы хочет вести роскошный образ жизни, и он готов обеспечить это, при условии, что ему не придется соблюдать какие-либо строгие правила или нормы.
Весы Женщина-Стрелец Отношения с мужчиной — Минусы
Это может быть непросто при создании домашнего хозяйства для женщины-Весов , мужчины-Стрельца, мужчины , потому что кому-то придется принимать конкретные решения. Она может это сделать, но на это потребуется время, и он, возможно, не сможет стоять на месте достаточно долго, чтобы с чем-либо справиться.
Женщина-Весы и мужчина-Стрелец также должны быть осторожны со своими финансами, поскольку его наплевать на успех, а ей нужна свобода тратить деньги на красивые вещи.
Это может привести к нарушению баланса, который Весы так стараются поддерживать, и ей придется обуздать своего партнера-Стрельца, чтобы помочь сгладить ситуацию и улучшить их любовную совместимость.
Заключение
Весы — кардинальный воздушный знак, тогда как Стрелец — изменчивый огненный знак, совместимость с женщиной-Весами и мужчиной-Стрельцом получает рейтинг ЧЕТЫРЕХ сердец, рейтинг .Но до тех пор, пока -женщина-Весы желает следовать по пути, который выбирает мужчина-Стрелец , , а их будет много, он всегда будет ей верен. А поскольку ее преданность глубока, эти два солнечных знака проведут всю жизнь в погоне за своими целями и мечтами.
О женщине-Весах и мужчине-Стрельце можно сказать, что это «люди из одного теста», они похожи по чертам лица, у обоих творческое мышление, нестандартный подход к жизненным решениям.Среди множества людей непременно встретятся их взгляды, и вспыхнет высокое чувство любви. Бурю их внутренних переживаний сложно передать словами, их любовь похожа на романтическую историю со счастливым концом в ЗАГСе.
Мужчина-Стрелец подвержен резкой смене настроения, его реакция на одни и те же вещи непредсказуема. Угадать невозможно, реалистичнее пощупать и понять. К переменам легко относиться, иногда подталкивая события к новым поворотам жизни.Стрелец и Весы, природа любящие, поэтому на этом основании ущемления воли партнера не будет. К вопросу о браке они подходят с ясной головой, со всей присущей ему ответственностью и готовностью начать семейную жизнь с сильной любви и уважения к избраннику.
Женщина-Весы — верная, по-детски наивная, легковерная женщина. Ее нерешительность, взвешивание всех за и против, перед принятием критических решений немного раздражает Стрельца. Мужчина-Стрелец покорит женщину-Весы силой, твердостью духа и, чего ей не хватает, уверенностью, решительностью.В нем развито любопытство, тяга к точным наукам, умеет трезво мыслить, ловко обходить «острые углы» в отношениях. Не придерживаясь одного места, за жизнь не раз поменяет место жительства, место работы, род увлечения.
Исключение составляет спутник жизни. Возможно, это проявит полигамность, но разводом не решится. Суть мужчины-Стрельца неуловима, он классно меняет позиции, у него всегда преобладают одни черты характера, потом другие.Чтобы поддерживать отношения с женщиной, Весы всегда должны быть привлекательными, немного недоступными, неразгаданными, непонятными до конца. В ее арсенале для обезоруживания Стрельца есть главное преимущество: она отлично готовит, умеет подавать и правильно разнообразить кулинарные изыски. Стрелец — редкий гурман, любитель вкусно покушать.
Мужчина-Стрелец должен быть осторожнее со своими амбициями, так как это может сильно навредить женщине. Весы и конфликт в таком случае неизбежны.Паре стоит больше внимания уделять своему спутнику, не требовать, не давить на недостатки и оставлять придирки, раскрывать личность и волю в полной мере. Брак по праву можно назвать счастливым, им суждено пройти множество испытаний, но и море любви и удовольствия хватает и с процентами.
Женщина-Весы и мужчина-Стрелец — совместимость
По гороскопу совместимости женщины-Весы и мужчины-Стрельцы — они образуют идеальную пару. Их отношения наполнены гармонией, взаимопониманием и любовью друг к другу.Мужчина-Стрелец — самый идеальный партнер для женщины-Весов из всего Знака Зодиака. То же можно сказать и о женщине-Весах для мужчины-Стрельца. Вместе они могут добиться потрясающих результатов и покорить не одну вершину.
Эмоциональность женщины-Весов и темперамент мужчины-Стрельца дают этой паре идеальную совместимость в сексуальных отношениях. В других сферах жизни партнеры, как правило, тоже находят общий язык: непостоянная женщина-Весы, как никто, способна понять непостоянного мужчину-Стрельца, который, в свою очередь, не давит на нее, что женщина-Весы очень благодарен за.Пара Весы-Стрелец прекрасно понимают друг друга, умеют уступать и находить компромиссы, особенно в зрелых парах.
Женщина-Весы и мужчина-Стрелец составляют идеальную пару во всех отношениях. Люди сразу замечают их бодрое настроение и счастливый взгляд. Они буквально дышат гармонией и оптимизмом. Мужчина-Стрелец и женщина-Весы — очень красивая пара, в которой царит полное взаимопонимание. Они оба любят ходить в походы с рюкзаками и посещать дорогие курорты.
Женщина-Весы находит в этом союзе уверенность в счастливом будущем. И в этом союзе она понимает счастье как нечто большее, чем она понимала до встречи с мужчиной-Стрельцом. Если между этими партнерами существует настоящая искренняя любовь, то им не страшны никакие жизненные трудности.
В паре совместимости Весы-Стрелец нет «домашних войн» даже местного характера, ведь партнеры понимают друг друга с полуслова, а на малейшие грехи не обращают ни малейшего внимания.К тому же нет такого мужчины-Стрельца, которого женщина-Весы не смогла бы очаровать и порадовать. Они вместе планируют и общие планы, и программу социального оздоровления, свое будущее. И в том, как они воплощаются в жизнь, немалую роль играют дипломатические способности, такт и обходительность Весов, ее умение сглаживать острые углы, идеалистические построения и мечты ее мужчины-Стрельца поставить на реалистичный путь.
Основная проблема совместимости знаков Зодиака Весы-Стрелец, с которой может столкнуться эта пара, — это неоправданные ожидания мужчины-Стрельца от женщины-Весов.Мужчина-Стрелец удачлив, и ему часто везет в жизни. Но он никогда не будет прилагать усилий для достижения желаемого, если возникнут трудности. Со временем женщина-Весы понимает, что мужчина-Стрелец плывет по течению и легко отказывается от своих намерений, как только остынет, встретит препятствие или найдет новое хобби.
Другая трудность может заключаться в том, что между искренней симпатией или даже любовью и проблемами престижа женщина-Весы выберет престиж, в то время как для Стрельца важны естественные и не одобряемые социальной системой ценностей отношения и чувства.Для Весов очень важно общественное мнение и одобрение.
По совместимости гороскопов Весов и Стрельца, если женщина-Весы желает гармонии в семье, а мужчина-Стрелец добился высоких результатов в своей карьере, то ей необходимо ему в этом помочь. Мужчина-Стрелец остывает, как только возникают трудности. В этот момент женщина-Весы должна взять инициативу в свои руки. Она достаточно сильная, несмотря на внешнюю мягкость и вполне способна вести.Нежно и ненавязчиво направив мужчину-Стрельца в нужное русло, вы поможете ему добиться больших результатов в карьере.
Но часто и женщина-Весы, и мужчина-Стрелец предпочитают меньше достижений и больше комфорта. Поэтому женщина-Весы может забыть о своем разочаровании и отказывается от завышенных претензий. Мужчина-Стрелец удачлив и вполне может обеспечить комфортную жизнь своей семье. Что ж, чтобы примирить разные системы ценностей: свою и мужчину-Стрельца — женщине-Весам придется искать компромисс.Но не переусердствуйте и не переучивайте своего партнера. Искать подходящее решение для обоих придется в каждом конкретном случае.
Два человека в сочетании солнечных знаков Стрельца и Весов — беспечные люди, которые очень редко относятся к жизни серьезно.Да, они берут на себя ответственность так, как должны, и заботятся о возложенных на них обязанностях, но когда дело доходит до принятия уродливой стороны жизни, они предпочитают искать в другом месте. Привычка, которую обычно трудно найти у других, возможно, именно это качество отличает их от других участников зодиакального календаря. Женщина-Весы и мужчина-Стрелец — сильные, независимые личности, не боящиеся брать быка за рога.
Поместите мужчину-Стрельца и женщину-Весы в комнату, и есть вероятность, что они не заметят окружающее.Они оба будут глубоко общаться друг с другом, и им понравится тот факт, что они одни, и мир не будет их обижать. Мужчина-Стрелец будет приветствовать тишину, в то время как женщина-Весы будет использовать ее, чтобы оценить своего партнера, пока он пытается заигрывать с ней. Мужчина-Стрелец не может не активировать измеритель флирта, потому что он встроен в его психику и загорается каждый раз, когда он видит очаровательную женщину.
Постоянное внимание — это то, что не нравится женщине-Весам, потому что оно приходит к ней ценой нескольких проступков, даже если они не ее вина.Однако мужчина-Стрелец стремится к всеобщему вниманию и уступает дорогу всему миру, чтобы его заметили. Когда мужчина-Стрелец и женщина-Весы попадают в центр внимания, эти отношения иногда могут показаться битвой двух див. Но хорошая новость заключается в том, что женщина-Весы будет достаточно добра, чтобы позволить своему мужчине-Стрельцу быть в центре внимания, пока она ждет его сзади.
Хотя эти отношения будут яркими и свежими, в них будут присутствовать элементы дисгармонии, которые будут волновать жизни вовлеченных в них людей.Они будут сомневаться в своем решении оставаться вместе и постараются разорвать отношения, когда смогут. Однако связь между ними крепкая, и пара сможет довольно легко преодолеть незначительные препятствия. Их путь к «семейной жизни» будет довольно легким, и хотя им не придется много работать, чтобы собраться вместе, им придется приложить определенные усилия, чтобы оставаться вместе.
Мужчина-Стрелец будет честен и жесток в своих словах, но есть вероятность, что женщине-Весам это не понравится.Она захочет, чтобы ее баловали, потому что для нее отношения должны быть романтическими. Тем не менее, может быть трудно заставить мужчину-Стрельца делать все любовные вещи для своей подруги, потому что для него романтика заканчивается несколькими хорошими словами и сексом. Он довольно прямолинеен в жизни и останется им, несмотря на попытки изменить его. Он останется верным и преданным своему партнеру, но только тогда, когда почувствует, что она того стоит. Однако женщина-Весы положит руку на плечо и влюбится в первого мужчину, который скажет ей несколько приятных слов.
Таким образом, даже несмотря на то, что здесь есть несколько противоположностей, отношения могут устоять на своем и быть замечательными для пары, если они сделают это!
Мужчина-Весы и женщина-Стрелец обладают множеством общих качеств.Они также составляют прекрасную пару, и их поразительное сходство в первую очередь помогает удерживать их вместе. Однако, как и любая пара, эта пара сталкивается с нежелательными ссорами. Они в основном вращаются вокруг принятия важных решений, их сроков, их плюсов и минусов больше, чем чего-либо еще. Нерешительный характер мужчины-Весы в сочетании с неуклюжим и ленивым отношением женщины-Стрельца делает для них дела невероятно трудными. К счастью, и мужчина-Весы, и женщина-Стрелец — умные люди, которые знают, что им не нужно тратить свою энергию на такие тривиальные вопросы.
Женщина-Стрелец любит давать, и делает это с радостью. Мужчина-Весы принимает все от всего сердца, но только тогда, когда знает, что заслуживает такого внимания. Хотя женщина-Стрелец проявляет инициативу, ей не нужно много делать, потому что между ней и мужчиной-Весами существует негласная связь, которая привлекает их друг к другу. Бессознательно они объединяются, потому что каждый посылает идеальные сигналы, которые другой улавливает почти непроизвольно. Эти отношения между мужчиной-Весами и женщиной-Стрельцом являются небесными и происходят естественно, без каких-либо внешних сил, действующих на них.
Хотя беспорядочное отношение мужчины-Весы не приведет в ярость женщину-Стрельца, но через некоторое время оно наверняка сведет ее с ума. Она будет пытаться наладить дела, но из-за постоянных потрясений она мало что сможет сделать. Она помешана на чистоте, граничит с ОКР, а он спокойный человек, которому все равно, где находятся ключи от машины или носки. Из-за этих различий могут возникнуть незначительные размолвки, но, опять же, с этим мало что можно сделать, потому что эти качества являются частью их личности, которую нельзя изменить.
Самое лучшее в отношениях мужчины-Весы и женщины-Стрельца — это то, что они основаны больше на дружбе, чем на физическом вожделении. Эти два человека объединяются, потому что им нравится то, что они видят в личностях друг друга, а не в их телах. У них есть глубокая связь, которая существует между всеми друзьями, и она обогащается по мере того, как они развивают свои отношения. Они живут своей жизнью, поддерживаемые этой связью, которой нет у многих других, и, когда они находят утешение друг в друге, они не предпринимают попыток искать что-то еще.
Хотя многие характеристики, которые кажутся похожими у мужчин-Весов и женщин-Стрельцов, помогают им выжить друг друга, есть и другие, которые полностью их разрывают. Однако то же самое происходит и в других отношениях, а не только в отношениях мужчины-Весы и женщины-Стрельца. Когда в отношениях есть умный, понимающий и терпимый человек, например, женщина-Стрелец, поводов для беспокойства мало. А с харизматическим характером мужчины-Весов женщина-Стрелец не имеет шансов надолго сохранить свой скованный характер.
Эти отношения — связь, которая позволяет двум людям объединиться, избавившись от своих запретов и претензий. Это позволяет им комфортно жить в присутствии друг друга.
Главная страница / Интересные факты / 69 интересных фактов о сексе
Согласно распространенному мнению, женщине, чтобы возбудиться, требуется около 20 минут или даже больше. Однако исследования доказывают, что для этого нам достаточно 11-15 минут.
Восприимчивость организма к звукам и запахам заметно ослабевает в лежачем положении, считают некоторые ученые. Поэтому, по их мнению, если ты выбираешь миссионерскую позу, то заведомо лишаешь себя части ощущений.
Большинство неудач с презервативом происходит из-за неправильного размера: большой соскальзывает, тесный рвется. Поэтому лучше сама убедись, что резиновое изделие ему впору.
В Уганде девушки с раннего возраста растягивают губы. Это придает им больше привлекательности в глазах местных мужчин.
Телефонная скатофилия – форма получения сексуального удовлетворения во время непристойных разговоров, чаще всего телефонных.
Ношение нижнего белья из синтетических тканей пагубно для мужского здоровья: повышается температура яичек и создается электромагнитное поле – все это может привести к бесплодию.
За специфический запах спермы отвечает спермин – белок, выполняющий роль естественного дезинфектора и защитника сперматозоидов от враждебной окружающей среды.
А знаешь ли ты, что… «бабочки любви» – это французское название лобковых вшей.
Редкое явление множественного оргазма у мужчин – научно доказанный факт. Если у твоего бойфренда первый оргазм проходит без семяизвержения и потери эрекции, это как раз тот случай.
Противозачаточные таблетки, а точнее, замена одних на другие может существенно снизить интерес к сексу. Виной всему несочетаемые между собой гормоны, содержащиеся в разных контрацептивах. Так что не спеши винить во всем любимого мужчину. Лучше всегда внимательно читай инструкцию.
Люди, страдающие манией величия, чаще остальных практикуют случайный секс. Очевидно, секс воспринимается ими исключительно как способ самоутверждения, а не проявления любви.
В Древней Греции мужчины, уличенные в измене, иногда подвергались весьма необычному наказанию: виновному состригали волосы на лобке, а в прямую кишку вставляли большой редис.
Гомосексуальное поведение наблюдается у орангутангов, овец, некоторых видов птиц и других животных. А в 2003 году в зоопарке Центрального парка Нью-Йорка пара пингвинов-самцов вместе высидела и вырастила пингвиненка.
Область вокруг пятки имеет связь с половыми органами. Так что легкий массаж чуть ниже лодыжки может вызвать реальный взрыв страсти.
Большинство американских подростков теряют девственность в июле и в декабре. Похоже, девственность лидирует в списке рождественских подарков!
Середина месячного цикла – самая горячая пора для женщин. С 11-го по 15-й день наступает овуляция и организм буквально переполняют гормоны. Это делает нас особенно восприимчивыми к прикосновениям.
В природе встречаются примеры межвидового секса. Например, известны случаи спаривания полярных медведей с гризли.
Основатель Чикагского института изучения запаха и вкуса утверждает, что самым возбуждающим запахом для мужчин является смесь аромата лаванды и… тыквенного пирога.
От 60% до 80% домашних собак спят в одной постели со своими хозяевами, иногда мешая интимной жизни последних.
В Таиланде в день рождения короля проводятся бесплатные операции вазектомии (по стерилизации). Ежегодно более 1000 человек совершают хирургическую процедуру в этот день.
Психологи утверждают, что, когда не видишь лиц друг друга, мысли об удовольствии партнера уходят на второй план, уступая место разумному эгоизму и полноте ощущений. Так что поза «сзади» подходит для оргазма идеально.
Исследования 2005 года показали, что чаще всего занимаются сексом греки. На втором месте хорваты.
И мужчины, и женщины способны испытывать оргазм во сне. И те, и другие, как правило, просыпаются от интенсивных ощущений.
Если ты заядлая велосипедистка, тебе стоит серьезно задуматься о другом виде спорта. Исследования показали, что женщины, проводящие на велосипеде несколько часов в день, подвержены риску снижения чувствительности половых органов.
Наблюдения над крысами показали, что кофеин существенно увеличивает их сексуальную активность. Так что чашка ароматного кофе может зарядить и тебя энергией для утренних любовных игр.
Немецкие ученые обнаружили, что сексуальное влечение у женщин, имеющих прочные отношения, постепенно снижается. После 4 лет совместной жизни лишь половина опрошенных испытывает желание заниматься сексом так же часто, как их партнеры.
В Италии XVIII века в высших кругах общества замужней женщине дозволялось иметь кавалера – в качестве эскорта, друга и любовника.
Средняя скорость семяизвержения – 44 км/час.
При контакте спермы с микрофлорой влагалища тестостерон может впитаться стенками последнего и оказать благоприятное воздействие на твое настроение.
Во время Второй мировой войны солдаты некоторых стран использовали презервативы для защиты ружей от воды – во время переправы через водоемы.
В 2004 г. в Афинском аэропорту была задержана пассажирка. Причиной стал пояс верности, обнаруженный металлодетектором.
Во времена Древнего Рима невесты, перед тем как идти на брачное ложе, сидели на коленях статуи фаллического божества Мутунус Тутунус, который изображался с эрегированным пенисом.
В течение жизни у американцев бывает в среднем около 11 сексуальных партнеров.
Частые фантазии у мужчин – признак неудовлетворенности романтическими отношениями. Однако к сексуальному удовлетворению это никакого отношения не имеет.
Мужчины некоторых племен Индии с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом пенис увеличивается до невероятных размеров – более 30 см.
Приапизм, патологическое состояние длительной эрекции, может стать причиной нарушения функций пениса и привести к импотенции.
Увеличить размеры пениса можно, сбросив лишние килограммы. В результате сжигания жира у основания пениса видимая длина заметно увеличивается, приблизительно по 1 см на каждые 6 кг потерянного веса.
Некурящие мужчины занимаются сексом в два раза чаще, чем курильщики.
Электрические вибраторы были изобретены в 80-е годы XIX века – они использовались в медицине для лечения истерии у женщин. Считалось, что оргазм облегчал состояние «больных», сопровождавшееся обмороками, нервозностью и раздражительностью.
Мужчина в течение своей жизни вырабатывает примерно 14-15 литров спермы.
В Лондоне и Нью-Йорке в XIX столетии существовали путеводители по городским публичным домам.
Женщины фантазируют во время секса чаще, чем мужчины. И правильно делают – у женщин количество сексуальных фантазий прямо пропорционально уровню сексуального удовлетворения.
Иногда кровь приливает к эрогенным зонам женщины (клитору и соскам) в то время, как сама она находится, например, на рабочем месте и ее мысли далеки от секса, поэтому собственного возбуждения она даже не замечает.
Из 100-200 млн сперматозоидов при эякуляции лишь 200 достигают яйцеклетки.
Согласно опросу, во время последнего полового акта 31% женщин, имеющих гетеросексуальные отношения, не испытали оргазм, а среди женщин, имеющих лесбийские отношения, эта цифра равна 24%.
Женщины могут испытывать повышенное сексуальное возбуждение в течение года после прекращения приема противозачаточных таблеток.
В США ежегодно проводится около 128 000 девичников, на которых женщины собираются вместе, чтобы поговорить о сексе.
После критики со стороны королевы Таиланда Сирикит местные власти запретили откровенные и вызывающие танцы на публике, до этого широко используемые для рекламы.
Исследования показали, что содержание иммуноглобулина А, укрепляющего иммунитет, на целых 30% больше в крови тех, кто занимается сексом два или по меньшей мере один раз в неделю.
У небольшого числа женщин бывает аллергия на сперму. Белок, вырабатываемый предстательной железой, может вызывать зуд и жжение во влагалище и снаружи, на половых органах.
В 2005 году сотрудники одной из библиотек США провели сбор денежных средств на благотворительные цели необычным способом. Они продавали календари с собственными обнаженными фотографиями, их тела прикрывали лишь книги…
В 2005 году в Миссури вышел указ, запрещающий местным салонам красоты делать эпиляцию зоны бикини несовершеннолетним без соответствующего разрешения родителей.
Исследования показывают, что лесбийские сцены возбуждают женщин не меньше традиционной эротики.
На головке клитора сосредоточено рекордное количество нервных окончаний – 8000.
А на пенисе – в два раза меньше: 4000.
За одно семяизвержение организм самца лошади вырабатывает в 20 раз больше спермы, чем организм человека.
Итальянский метод – это не жанр современного искусства, а способ надевания презерватива ртом.
1% женщин испытывают оргазм от стимуляции груди. Счастливицы!
Согласно исследованиям, сексуально активные мужчины в возрасте 18-19 лет, довольные своим внешним (и внутренним) состоянием, имеют большее количество сексуальных партнеров и незащищенных сексуальных связей. Девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.
По результатам тестов, благодаря широкому доступу к порноресурсам, в том числе в Интернете, количество случаев изнасилования за последние 25 лет уменьшилось на 85%.
75% мужчин, имеющих постоянные отношения, всегда испытывают оргазм. И только 28,6% женщин могут похвастаться тем же.
Ультразвуковые исследования показали, что на последнем триместре развития у эмбрионов мужского пола наблюдается эрекция.
Напряжение в тазовой области и стресс могут спровоцировать уменьшение длины пениса. Эта проблема исчезает при расслаблении мышц таза.
В США у 37 мужчин из 100 был хотя бы один гомосексуальный опыт, закончившийся оргазмом.
Согласно статистике, 47% представителей мужского пола и 46% женского имели первый сексуальный опыт в возрасте от 15 до 19 лет.
В племенах североамериканских индейцев к людям с двойственной сексуальностью относятся с уважением, как к чему-то необъяснимому.
По некоторым исследованиям, на предварительные ласки в среднем тратится от 11 до 13 минут.
А на сам половой акт – от 6 до 10 минут.
Сексуальное влечение никуда не пропадает во время беременности. Почти у половины беременных женщин желание заниматься сексом ничуть не ослабевает – скорее наоборот.
Похожие статьи
Карабах повис на «нитке»: как выглядит Лачинский коридор
+
A
—
Местные виды сравнивают со Швейцарией
Дорога Горис-Степанакерт, которая проходит через Лачинский коридор, скоро останется единственной ниточкой, которая связывает Армению и Нагорный Карабах. До войны она считалась одной из самый качественных и благоустроенных дорог во всей Армении. Однако с началом боевых действий в Карабахе она стала важнейшей целью азербайджанской армии, поэтому сейчас сложно сказать, в каком она состоянии.
Общая протяженность пути от Гориса до Степанакерта — около 100 километров. Самая живописная часть трассы приходится на горный серпантин, который занимает не меньше трети дороги.
Автомобильная полоса, проложенная по кромке гор, очень узкая. Фактически по ней могут проехать только два автомобиля навстречу друг другу. Там легко зазеваться и в результате лобового столкновения на крутом повороте свалиться с обрыва. Несмотря на то, что дорожное покрытие очень качественное и на каждом углу стоят зеркала, отбойники по краям решили не ставить. А отвлечься на дороге очень легко. Все, кто был в Лачинском коридоре, сравнивают местные виды со Швейцарией. Горы, покрытые деревьями, возвышаются над трассой и уходят далеко вниз.
Трасса всегда охранялась, но еще год назад военные не бросались в глаза путешественникам. Во-первых, армяне убеждены, что Нагорный Карабах – это Армения, поэтому границы между двумя регионами по сути не было. На въезде в НКР стоит небольшой полицейский пост, но местные силовики выходят из своего укрытия явно с большой неохотой. Проехав чуть дальше, то тут, то там можно заметить армянские танки, артиллерийские оружия, которые спрятаны в кустах.
Видимо, теперь вместо них будут стоять российские миротворцы. Следует отметить, что до новой войны за Карабах Азербайджан неоднократно высказывал свое недовольство этой дорогой, однако, обстреливать ее не пробовали. Это началось только после 27 сентября. При этом следует учесть, что любое точное попадание сделает проезд по серпантину невозможным.
Впрочем, кто бы ни охранял дорогу, в прежнем виде она теперь точно не останется. В рамках подписанного премьер-министров Армении Николом Пашиняном мирного договора, Шуши отходит Азербайджану. Армянская дорога должна изменить свой маршрут, чтобы не касаться азербайджанского города.
При этом дальнейшая судьба самого Степанакерта тоже неизвестна. Президент Азербайджана Ильхам Алиев заявил, что после подписания мирного договора все предложения об обмене «пояса безопасности» на особый статус НКР обнуляются.
Читайте также: «В Шуше будет стоять русский гарнизон, это остановит войну»
Саша снова в космосе. Трусова разгромила Косторную на Кубке России
СУДЕЙСКИЙ ОБМОРОК
На первых же секундах произвольной программы она подлетела к бортику, за которым сидит судейская бригада, и, оттолкнувшись ото льда едва заметным движением, взлетела на какую-то совершенно невероятную высоту. Если у меня, сидевшего у телеэкрана в семистах километрах от места событий, челюсть сама собой отвисла до пола, то что творилось в задравшихся к небу головах арбитров, смотревших на это чудо в упор?
Это был сальхов Александры Трусовой. Сразу за которым последовал еще один прыжок в четыре оборота, причем не ниже и дороже первого: лутц – и тоже на «плюс четыре» !Один из судей Алексей Главатских обалдел настолько, что зажег две пятерки, и, знаете, его очень легко понять. Правда, следующая попытка четверного завершилась падением, но заупрямившийся тулуп Саша укротила чуть позже — во второй половине проката и вдобавок в каскаде.
В общем, это была феерия, по-другому не скажешь. Свершилось: после серии неудач минувшей зимой и нашумевшего весеннего перехода от Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко «Королева четверных» вернулась на престол и снова вышла в открытый космос, недоступный прочим фигуристкам. Мы, наконец, увидели ту, настоящую Трусова, что осенью прошлого года крушила мировые рекорды, приземляя по четыре квада за раз по подзабывшейся с тех пор формуле «4х4».
Трусова превзошла не только свое мировое достижение в произвольной, установленное в Канаде 26 октября 2019-го (166,62 тогда и 171,21 сейчас), но и рекорд по сумме двух программ Алены Косторной (247,59 и 248,63). Хотя официальные мировые на внутренних соревнованиях, как известно, не фиксируются, и к тому же Саша получила «внеплановую» 6-балльную прибавку в виде специальных бонусов. Без них ее оценки выглядели бы реалистичнее и чуть поскромнее — 165 и 242. Однако виноваты в этом не четверные, которые сегодня были поразительны со всех точек зрения, а обидное второе падение с каскада лутц-ритбергер: Трусова еле выехала с первого тройного, сдвоила второй и все равно не устояла на ногах.
КОСТОРНАЯ: С НОВОЙ ПРОГРАММОЙ, НО БЕЗ ТРИКСЕЛЯ
Впрочем, это все ерунда, мелкие мелочи, которые даже упоминать не хочется. Трусовский суперпрокат, бесспорно, стал самым ярким событием казанского турнира. На его фоне поблекла даже премьера новой произвольной от действующей чемпионки Европы и Гран-при – Косторной. Рискни она пойти на тройной аксель, и расклад мог бы стать другим, но она, как и накануне, предпочла обойтись без элементов ультра-си. Наверное, правильно. Все-таки было видно, что Аленаи коньки еще не разносила, и оптимальную форму не набрала. Под конец программы ее основательно пошатывало – когда это было, чтобы виртуозная катальщица Косторная получала второй уровень за дорожку шагов?
Хотя постановка на музыку Абеля Корженевского от канадского хореографа Ше-Линн Бурн — интересная, и новое розовое платье тоже смотрится о-го-го. Можете сами убедиться на видео с сайта Первого канала. Просто настоящую Косторную надо еще чуток подождать. Раз уж Плющенко, при всех его «тараканах», сумел, как мы видим, привести в порядок Трусову, то и за второй «перебежчицей» дело, надеюсь, не станет.
Майя Хромых — единственная представительница школы Тутберидзе на казанском льду — после короткой программы шла практически вровень с Трусовой и Косторной (они втроем умещались в балл с небольшим), но сегодня составить им конкуренцию оказалась не в состоянии. Очередная попытка атаки на четверной сальхов завершилась очередным падением «без вариантов», да и в дальнейшем без ошибок не обошлось. Вплоть до потери равновесия на хореографической дуге, когда Хромых пришлось упереться в лед обеими руками. Поскольку судьи голов уже не теряли, это было тоже засчитано ими, как падение.
Кубок России. 4-й этап. Казань
Женщины
Произвольная программа
1. Александра Трусова – 171,21
2. Алена Косторная – 148,16
3. Майя Хромых – 135,83
4. Софья Самодурова – 130,03
…9. Станислава Константинова – 115,19
Сумма двух программ
1. Александра Трусова – 248,63
2. Алена Косторная – 226,31
3. Майя Хромых – 212,72
4. Софья Самодурова – 197,19
…9. Станислава Константинова – 177,79
Мужчины
Произвольная программа
1. Андрей Мозалев – 182,80
2. Евгений Семененко – 168,38
3. Илья Яблоков – 158,86
4. Макар Игнатов – 158,55
Сумма двух программ
1. Евгений Семененко – 264,38
2. Андрей Мозалев – 257,35
3. Макар Игнатов – 247,69
4. Илья Яблоков – 245,43
Танцы
Короткая программа
1. Анастасия Скопцова/Кирилл Алешин – 79,36
2. Светлана Лизунова/Александр Вахнов – 63,95
3. Юлия Тульцева/Анатолий Беловодченко – 57,69
Расписание до конца этапа
9 ноября, понедельник
20.10-22.20. Юниоры. Танцы. Короткая программа
10 ноября, вторник
14.00-15.00. Танцы. Произвольная программа
15.30-17.45. Юниоры. Танцы. Произвольная программа
18.15-19.30. Юниоры. Пары. Короткая программа
19.45-21.30. Пары. Короткая программа
11 ноября, среда
13.00-14.15. Юниоры. Пары. Произвольная программа
14.30-16.30. Пары. Произвольная программа
17.00-19.30. Юниоры. Женщины. Короткая программа
19.45-22.15. Юниоры. Мужчины. Короткая программа
12 ноября, четверг
12.00-14.45. Юниоры. Женщины. Произвольная программа
15.00-17.45. Юниоры. Мужчины. Произвольная программа
что сейчас происходит в Карабахе
МИНСК, 10 ноя — Sputnik. Режим полного прекращения огня начался в Нагорном Карабахе с полночи вторника, туда вылетели первые самолеты с российскими миротворцами. На линии соприкосновения планируется выставить российские наблюдательные посты.
Обо всех последних событиях, которые произошли в Карабахе, читайте в обзоре Sputnik.
Соглашение о прекращении войны
Накануне Армения, Азербайджан и Россия подписали соглашение о прекращении войны в Нагорном Карабахе — оно вступило в действие в ночь на 10 ноября.
«9 ноября, президентом Азербайджанской Республики Алиевым, премьер-министром Республики Армения Пашиняном и президентом Российской Федерации подписано заявление, в котором объявляется о полном прекращении огня и всех военных действий в зоне нагорнокарабахского конфликта с нуля часов нуля минут по московскому времени 10 ноября 2020 года», — сообщил президент РФ Владимир Путин.
Согласно договоренностям, Азербайджан и Армения должны остановиться в Нагорном Карабахе на занятых ими позициях. Беженцы будут возвращаться под контролем верховного комиссара ООН по делам беженцев.
«Внутренне перемещенные лица и беженцы возвращаются на территорию Нагорного Карабаха и прилегающие районы под контролем верховного комиссара ООН по делам беженцев. Производится обмен военнопленными, другими удержанными лицами и телами погибших», — добавил Путин.
Чтобы контролировать соблюдение договоренностей, сторонами конфликта будут выставлены российские наблюдательные посты вдоль линии соприкосновения в Нагорном Карабахе и вдоль Лачинского коридора. Для управления миротворческой операцией в Карабахе в районе города Степанакерта развертывается командование российских миротворческих сил.
«Я очень рассчитываю на то, что это решение, изложенное в нашем совместном заявлении, положит не только конец многолетнему противостоянию между Арменией и Азербайджаном, не только положит конец кровопролитию на этой земле, но и создаст надежные механизмы контроля за теми договоренностями, которые мы зафиксировали сегодня в нашем заявлении. Но самое главное — создаст благоприятные условия для долгосрочной, на историческую перспективу, обстановки, для развития отношений в регионе, прежде всего, дружеских отношений между Азербайджанской Республикой и Арменией в интересах как азербайджанского, так и армянского народов», — заключил Владимир Путин.
Реакция Армении
То, что подписано соглашение по прекращению огня, подтвердил премьер-министр Армении Никол Пашинян.
«Текст заявления очень болезнен лично для меня и для нашего народа. Я принял это решение в результате глубокого анализа военного положения и оценки людей, лучшим образом владеющих ситуацией», — написал он на своей странице в Facebook.
Министерство обороны Армении заявило о готовности выполнить положения трехстороннего соглашения по Карабаху.
«Министерство обороны Армении заявляет, что с 05:00 10 ноября ВС Армении совместно с ВС России начнет выполнение по своей части положений трехстороннего соглашения о прекращении карабахской войны, достигнутого премьер-министром Армении, президентами России и Азербайджана», — сообщили в ведомстве.
Sputnik
Участники акции протеста в одном из залов в здании парламента Армении в Ереване
При этом оппозиционная партия страны «Процветающая Армения» начала сбор подписей для созыва внеочередного заседания парламента, чтобы отменить участие Еревана в новых договоренностях по Карабаху.
«Мы собираем подписи для созыва внеочередного собрания с целью отмены этого решения», — заявила депутат Иветта Тоноян.
Еще один депутат Наира Зограбян сказала журналистам, что оппозиция не уверена, что у нее есть возможность отменить участие Еревана в договоренностях.
Часть людей, не согласных с подписанием документа, собралась в Ереване, требуя отставки Пашиняна и призывая военных взять власть в свои руки. Премьер-министр страны предупредил, что все зачинщики погромов будут строго наказаны.
Президент Армении не принимал участия в мирных переговорах
Президент Армении Армен Саркисян заявил, что узнал о прекращении войны в Нагорном Карабахе из прессы, сообщается в официальном обращении президента республики.
«Из прессы я узнал, что с президентами России и Азербайджана подписано заявление о прекращении войны. Из прессы я узнал также об условиях прекращения войны», — говорится в заявлении Саркисяна.
В совещаниях по данному соглашению президент также не участвовал. «Любой касающийся жизненных интересов безопасности и прав Армении, Арцаха, всего армянского народа шаг, действие, принятие любого решения, тем более, подписание какого-либо документа должно быть предметом всесторонних консультаций и обсуждений», — прокомментировал ситуацию армянский президент.
Пока «общенациональный консенсус» не достигнут, Сарксиян считает необходимым инициировать политические консультации. «В этот важнейший момент сохранения нации считаю формирование общенационального единства своей актуальной миссией», — заключил президент.
Ответ Азербайджана
Президент Азербайджана рассчитывает, что соглашение о прекращении военных действий в Нагорном Карабахе поставит точку в урегулировании этого конфликта.
«Я очень рад, что сегодня ставится точка в деле урегулирования многолетнего конфликта между Арменией и Азербайджаном, ставится конец оккупации азербайджанских земель», — заявил Алиев президенту РФ Владимиру Путину в ходе церемонии подписания соглашения о перемирии в Карабахе.
Люди на улицах Менгечивира радуются прекращению огня в Нагорном Карабахе
По мнению азербайджанского лидера, новое соглашение соответствует интересам обеих стран.
«Путем согласования важных позиций, которое заняло не один час и не один день, мы вышли на урегулирование, которое, я считаю, отвечает интересам народов и Азербайджана, и Армении, и стран региона», — подчеркнул Алиев.
Президент Азербайджана отметил особую роль России в урегулировании конфликта.
«То, что сегодня три руководителя стран подписывают этот документ, говорит об особой роли РФ в урегулировании этого конфликта», — сказал он.
Российские миротворцы
Первые четыре самолета Ил-76 с российскими миротворцами уже вылетели в Нагорный Карабах.
«Первые четыре самолета Ил-76, осуществляющие переброску российских миротворцев в район выполнения задач в зоне нагорно-карабахского конфликта, вылетели с аэродрома Ульяновск-Восточный. На борту воздушных судов — личный состав миротворческого соединения, автомобильная техника, бронетранспортеры и материальные средства», — рассказали в Минобороны РФ.
Планируется, что миротворческий контингент России в Карабахе развернется в количестве 1960 военнослужащих, 90 бронетранспортеров, 380 единиц техники.
«Переброска подразделений российских миротворцев в район выполнения задач будет осуществляться комбинированным способом с задействованием самолетов Ил-76 военно-транспортной авиации», — пояснили в оборонном ведомстве.
Для управления миротворческой операцией в районе города Степанакерт будет развернуто командование российских миротворческих сил.
Читайте также:
Что ваше положение сидя на диване говорит о вашей личности?
Неважно, растягиваетесь ли вы на диване или прижимаетесь к одной стороне, поджав ноги, то, как вы сидите, может показать, сколько у вас секса, хорошо ли вы зарабатываете и даже сколько еды на вынос вы едите.
Мебельная компания Worldstores.co.uk опросила 2000 взрослых в Великобритании об их сексуальной жизни, заработной плате, удовлетворенности работой и отношении к упражнениям, а также спросила их об их любимых положениях дивана, а эксперт по языку тела Роберт Фиппс затем использовал результаты для определения 12 «диванных психов».
«Сидеть на диване — это время расслабиться, но то, как вы решите сидеть чаще всего, может указывать на другие вещи, происходящие в вашей личной и профессиональной жизни, поскольку используемый язык тела является отражением ваших внутренних эмоций», он сказал.
«Взгляд на то, как вы неосознанно выбираете сесть на диван, на самом деле может раскрыть больше о вашей личности и эмоциональном состоянии, чем вы думаете.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Если вы Twister Crosser, вы второй по шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 25 672 фунтов стерлингов в год.Несмотря на это, у вас меньше всего шансов любить свою работу, и вы вторые снизу, когда дело доходит до успеха на работе.
Здесь FEMAIL показывает, что ваше любимое положение сидя говорит о вас, в порядке популярности.
1. КРУГЛЫЙ КРОССЕР
Twister Crosser — любимое место для дивана в Великобритании и означает, что вам, скорее всего, понравится место, где вы живете.
«Принятие естественного и расслабленного положения сидя, когда плечи и руки принимают положение комфорта, это, вероятно, будет принято людьми, которые хотят расслабиться, но не хотят полностью терять бдительность», — сказал Роберт. .
«Это положение заставляет ваше тело быть односторонним, одна нога скрещена с другой в колене, что может означать, что ваше мышление сосредоточено и контролируется».
Как Twisted Crosser вы второй по величине заработок, зарабатывая в среднем 25 672 фунта стерлингов в год. Тем не менее, у вас меньше всего шансов любить свою работу, и вы вторые снизу, когда дело касается успеха на работе.
Хорошая новость заключается в том, что вы занимает четвертое место по удовлетворенности сексуальной жизнью, но, возможно, вы проводите слишком много времени на диване, поскольку с меньшей вероятностью будете чувствовать себя в хорошей форме и здоровым.
2. SOFA HOGGER
Социальная бабочка Софа Hogger занимает третье место среди тех, кто будет доволен местом своего проживания. Они занимают четвертое место в шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 23 382 фунта стерлингов
. «Занять такое много места — основной способ сидеть на диване, но это не обязательно означает, что вы доминируете в целом», — пояснил Роберт.
«Так как у вас больше всего шансов вести активную общественную жизнь, а у вас, скорее всего, много друзей, это, вероятно, свидетельствует о более спокойной уверенности и удовлетворенности.’
Социальная бабочка Софа Хоггер — третий человек, которому больше всего нравится место, где они живут. Они занимают четвертое место в рейтинге заработной платы, зарабатывая в среднем 23 382 фунта стерлингов.
Если вы отвечаете всем требованиям, вы, как правило, довольно довольный человек, так как вы второй по вероятности быть довольным своей сексуальной жизнью и третий по вероятности быть довольным своими отношениями.
Когда дело доходит до удовлетворенности карьерой, вы номер четыре в списке.
3. ПОДРОБНЕЕ
Если вы придерживаетесь стройности, у вас больше шансов добиться успеха в карьере и полюбить свою работу.Но это еще не работа и не развлечения, поскольку вы второй, кто ведет активную социальную жизнь с наибольшей вероятностью
Роберт отмечает, что такой способ сидения очень похож на позу зародыша.
«Это часто связано с чувством тревоги, но наше исследование показывает обратное», — сказал он. «Так что это, вероятно, отражает то, что вы довольны, как младенец, и с легкостью справляетесь со стрессами».
Если вы склонны к укорочению, у вас больше шансов добиться успеха в карьере и полюбить свою работу. Но это не только работа и не развлечения, потому что вы — номер два в списке активной общественной жизни.
Несмотря на удовлетворение работой, вы занимаетесь вторым после последнего места по шкале оплаты труда, зарабатывая в среднем 22 056 фунтов стерлингов в год.
Но это не все плохие новости, потому что, компенсируя это, вы, скорее всего, будете довольны своей сексуальной жизнью и довольны своими отношениями.
4. НАКРАСЬ МЕНЯ КАК ОДНУ ИЗ ВАШИХ ФРАНЦУЗСКИХ ДЕВОЧЕК ДЖЕК
Игриво назван в честь сцены из «Титаника», где Джек рисует обнаженный портрет Роуз. чувствовать себя успешным в своей карьере
Игриво названный в честь сцены из «Титаника», где Джек зарисовывает обнаженный портрет Роуз, этот стиль дивана означает, что вы полностью привержены тому, чтобы максимально использовать свое время, чтобы расслабиться дома.
«Мы видим, как человек в этом положении полностью вытягивается и принимает почти горизонтальное положение, подобное сну», — прокомментировал Роберт.
«К сожалению, эту позицию чаще всего придерживаются люди, которые ненавидят свою работу, что может быть причиной того, что люди, которые так сидят, похоже, стараются снять стресс и расслабиться настолько, насколько это возможно».
Если вы займете эту позицию, вы второй, кто будет брать еду на вынос хотя бы раз в неделю, возможно, как удовольствие после тяжелого рабочего дня.
Несмотря на то, что вы ненавидите свою работу, вы чувствуете себя успешным в своей карьере и занимает третье место по шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 25 449 фунтов стерлингов в год.
Хорошая новость в том, что у вас, скорее всего, будет много друзей. Если вы не привязаны, то результаты показывают, что вы очень счастливы в одиночестве, но также хотите больше секса.
5. ТОЧНЫЙ ПЕРЧЕР
Как Точный ПЕРЧЕР, возможно, вы не рискуете и не чувствуете, что хорошо справляетесь со своей работой, но, что удивительно, вы вряд ли будете это ненавидеть.Но у вас самый низкий уровень заработной платы со средним заработком 21 698 фунтов стерлингов в год.
«Формальное и слегка сдержанное положение, когда вы сидите на передней части дивана, демонстрирует элемент беспокойства», — сказал Роберт.
‘Вы не полностью откинулись назад, поэтому не можете расслабиться, так как мышцы спины постоянно работают. Этот язык тела согласуется с нашими выводами, поскольку эта позиция с наименьшей вероятностью будет принята людьми, склонными к риску, или людьми, которые считают, что они успешны в своей карьере.’
Возможно, вы не рискуете и чувствуете, что плохо справляетесь со своей работой, но, что удивительно, вы вряд ли будете это ненавидеть. Однако вы получаете самую низкую зарплату со средним заработком 21 698 фунтов стерлингов в год.
С другой стороны, вы — второй человек, который больше всего любит то место, где вы живете, и находится в счастливых отношениях.
6. ДИВАН-БУДДА
Как диван-будда, вы, скорее всего, склонны к риску, много занимаетесь сексом, будете в хорошей форме и здоровым
‘Это положение, со скрещенными ногами и руками. круг хорошо закруглен и симметричен, что отражает общее удовлетворение и внутреннюю уверенность, — сказал Роберт.
«Прямая спина и плечи открывают грудную клетку, что позволяет лучше дышать, что, скорее всего, отразится на спокойном и спокойном сидении».
Будда предлагает спокойную, собранную фигуру, но на самом деле вы активны. Скорее всего, вы рискнете, будете много заниматься сексом, будете в хорошей форме и здоровым
Заработок и ощущение успеха в карьере так себе. Вы заняли пятое место в списке по обоим параметрам, однако, скорее всего, вы будете вторыми, кто будет чувствовать себя счастливым на работе.
7. ГРОМКОЕ И ГОРДОЧНОЕ
Если вы любитель громких и гордых диванов, вы, скорее всего, будете чувствовать, что живете ради работы. Возможно, именно нехватка времени является причиной того, что вы, скорее всего, будете заказывать еду на вынос хотя бы раз в неделю. — высокооплачиваемый, поэтому очень вероятно, что его усыновят люди, которые чувствуют себя талантливыми и живут полной жизнью », — сказал Роберт.
Если вы любитель Loud and Proud, вы, скорее всего, будете чувствовать, что живете, чтобы работать. Возможно, нехватка времени является причиной того, что вы заказываете еду на вынос хотя бы раз в неделю.
И ваша рабочая жизнь может мешать вашему личному времени, поскольку вы, скорее всего, захотите, чтобы у вас было больше секса.
Несмотря на то, что у вас самый высокий опрошенный заработок — вы получаете дома в среднем 28 185 фунтов стерлингов в год — вы только на третьем месте, когда дело доходит до того, чтобы чувствовать себя успешным в своей карьере.
8.THE FLOOR REBEL
Позиция Floor Rebel, вероятно, будет принята любым, кто либо не находит свой диван очень удобным, либо кто-то, кто любит делать все по-своему и не скован правилами
После того, как занял семь самых популярные позиции друг против друга, используя такие факторы, как удовлетворенность работой, заработок и счастье в отношениях, Роберт также выделил еще пять популярных позиций, включая The Floor Rebel.
«В таком положении не стоит диван», — заметил Роберт.
«Скорее всего, это подойдет любому, кому либо диван не очень удобен, либо тем, кто любит делать все по-своему и не скован правилами».
9. ШУТОВАЯ КОАЛА
Лежа на спинке дивана, как флоппи-коала, положив руки под голову, может создать впечатление, что вы из тех людей, которые очень расслаблены и могут расслабиться в любом месте
Floppy Koala занимает девятое место по популярности в Великобритании, но, безусловно, не выглядит особенно удобным способом расслабиться.
«Это очень необычная позиция, поэтому можно было ожидать, что люди, которые ее примут, тоже будут немного не в своей тарелке», — сказал Роберт.
«Лежа на спинке дивана, положив руки под голову, может создаться впечатление, что этот тип человека очень расслаблен и может расслабиться где угодно».
10. РАЗРЫВ ПРАВИЛ
Прерыватель правил — полная противоположность тому, как большинство людей сидело бы на диване, поэтому неудивительно, что он занимает 10-е место по популярности
Если выглядит Floppy Koala Необычно, но похоже, что The Rule Breaker может вызвать у вас серьезную трещину в шее, если вы будете использовать его слишком долго.
«Полная противоположность тому, как большинство людей сидело бы на своем диване, поэтому неудивительно, что в нашем исследовании он оказался на 10-м месте по популярности», — сказал Роберт.
«Как будто вы удобно сидели, а потом решили посмотреть на мир по-другому — может быть, с ног на голову?»
11. Я НЕ ОСТАЮСЬ ДОЛГО
«Я не задержусь надолго», скорее всего, будет принят людьми, которые чувствуют, что они все время заняты, и на самом деле у них нет времени сесть и расслабиться
«Как и в случае с Precise Percher, это не столько комфортное положение, сколько состояние готовности», — прокомментировал Роберт.
‘Ноги твердо поставлены, руки на коленях готовы немедленно приступить к действию, если это потребуется.
«Скорее всего, будет принят людьми, которые чувствуют, что они все время заняты, и у них фактически нет времени сесть и расслабиться».
12. ЗАДНИЙ СИДЕНЬЕ
Задний сиденье заставляет человека выглядеть больше, чем жизнь, и его можно рассматривать как способ возвыситься над всеми остальными в комнате
Это положение, вероятно, будет популярно среди очень доминирующих личностей.
Роберт описал это как «большой и смелый способ сесть на диван и утвердить свое превосходство».
«Это заставляет человека выглядеть больше, чем жизнь, и его можно рассматривать как способ возвысить себя над всеми остальными в комнате», — заключил он.
«Определенно поза, привлекающая внимание людей, которые не боятся жизни».
То, то, то, то | LearnEnglish Teens
Софи: Дорогая, привет, это я.
Дейзи: Привет, мам.
Софи: Послушайте, я немного тороплюсь, но вы можете мне помочь на минутку?
Дейзи: Эммм … да.
Софи: Ну, я делаю покупки на Рождество, и мне нужен ваш совет. Посмотрите. Я здесь, на рынке. Подожди, я поставлю видео, хорошо? Послушайте, что вы думаете об этом для вашего дяди Боба?
Дейзи: Ммм … Я никогда не видела дядю Боба в таких брюках, но они классные! Может, ему в жизни нужно немного цвета ?!
Софи: Я не уверена. … но может ты и прав. Я имею в виду, они из чистого шелка. Хорошо, ты думаешь, они идеально подходят Бобу?
Дейзи: Ну, я не сказала точно «идеальные», но я уверена, что они ему понравятся. Вау, этот рынок выглядит потрясающе. Красиво и красочно.
Софи: Это прекрасно, Дейзи. Я обязательно привезу тебя в следующий раз.
Дейзи: Ты всегда так говоришь, мама!
Софи: Я знаю, дорогая, но у тебя есть школа, и ты знаешь, что это работа!
Дейзи: Да, я знаю.Это все работа, работа, работа.
Софи: Дейзи, еще один вопрос — что насчет этой рубашки для Оливера?
Дейзи: Для Олли? Да, мама, ему это понравится. Нет, подожди, а что там, позади тебя? Тот, что в цветах.
Софи: Эта? В самом деле? Как ты думаешь, это стиль Олли? Немного громко, правда? Обычно ему нравятся более темные цвета . .. а насчет цветов я не уверена.
Дейзи: О, ему это понравится, мама.По крайней мере, темной ночью он не заблудится!
Софи: Да, может быть … у него недавно появилась одежда более ярких цветов. Хорошо, я принесу это дяде Бобу и эту рубашку для Оливера, и вы получите сюрприз!
Дейзи: Идеально, мама! Когда ты приедешь домой?
Софи: Я буду там в понедельник, хорошо? Тогда увидимся, любимый.
Дейзи: Хорошо, мама, до скорой встречи. Береги себя.
Оливер: Это была мама?
Софи: Ага.
Оливер: Есть новости?
Софи: Нет, она была на рынке, делала рождественские покупки.
Оливер: О нет! Это будет один из тех лет «экзотических» подарков, не так ли?
Софи: Боюсь, да! Это будет еще одно странное Рождество! Вы помните тот год, когда она только что вернулась из Перу?
Оливер: О нет!
Узнайте, как получить доступ к полной позе лотоса в этом пошаговом руководстве
Поза лотоса традиционно используется как поза сидя для медитации или пранаямы. B.K.S. Айенгар говорит, что это «одна из самых важных и полезных асан. Это поза для медитации, и в ней часто изображают Будду ». Из этой статьи вы узнаете, как практиковать эту позу!
«Ни грязи, ни лотоса». -Thich Nhat Hanh
История и символика позы лотоса
История этой позы глубокая. . . его буквально практиковали тысячи лет. Когда вы научитесь практиковать эту позу, вы научитесь использовать эту историю.Давайте кратко рассмотрим:
Удивительно красивый цветок лотоса растет в мутной воде и поднимается над поверхностью, чтобы цвести. Легко упустить из виду ценность корневой системы, которая появляется из грязи, и вместо этого сосредоточиться на цветении цветка лотоса над водой. Но без грязи в качестве пропитания не было бы цветения.
Это отличная метафора жизни и самой позы — поза лотоса (падмасана). Когда вы научитесь практиковать эту позу, вам может показаться, что вы плететесь по мутной воде, но если вы подойдете к ней с умением, точностью и терпением, вы ощутите красоту, которая в результате расцветает.
Хотите узнать больше о лотосе и других символах йоги? Прочтите What the Om? Значение 5 общих символов йоги
Преимущества позы лотоса
Помимо того, что поза лотоса является отличным способом сидеть для медитации и упражнений пранаямы, она может помочь уменьшить скованность в ваших лодыжках и коленях. То, как вы складываете ноги в позе лотоса, удлиняет позвоночник и помогает телу «находиться в состоянии покоя, не будучи неряшливым». Положение скрещенных ног и прямая спина держит ум внимательным и бдительным.»(Б.К.С. Айенгар, Свет о йоге)
Советы по безопасности перед практикой позы лотоса
Я начал совершенствоваться в этой позе, когда решил работать над ней постоянно. Я разработал несколько коротких последовательностей поз, которые практиковал ежедневно, пока не смог безопасно выполнять позу. Однако, прежде чем мы углубимся, вот несколько советов, которые помогут вам обезопасить себя:
Убедитесь, что ваше тело разогрето и полностью подготовлено к позе лотоса
Поймите правильную функцию тазобедренного и коленного суставов в позе лотоса. Тазобедренный сустав представляет собой шаровой шарнир и поэтому допускает большое вращение и движение во многих направлениях. Коленный сустав работает в основном как шарнир — он позволяет немного вращаться, но не сильно. Итак, вращение ДОЛЖНО происходить от тазобедренного сустава
Слушайте свое тело. Если вы чувствуете боль или напряжение в коленях во время выполнения этой последовательности, это означает, что ваше тело предупреждает вас о необходимости отступить, и это не тот тип боли, на который вы должны игнорировать
Будьте терпеливы. Чтобы «освоить» эту позу, может потребоваться время, но, проявив терпение и последовательность, вы добьетесь ее!
Практикуйте эти 4 позы перед позой лотоса
Вот одна из последовательностей, которые я использовал для работы над позой лотоса.До сих пор использую для разогрева! Начните с 7-10 раундов Приветствия Солнцу , чтобы разогреть свое тело. Понял? Хороший. Давайте начнем.
1. Джану Ширшасана (Поза головы в коленях)
Эта поза требует полного сгибания коленного сустава и растягивания бедер, чтобы открыть их для позы лотоса.
Как практиковать Джану Ширшасану
Сядьте и сведите ноги в широкую букву «V»
Согните правую ногу и прижмите пятку к внутренней стороне левого бедра, как в позе дерева на полу
Закрепите бедра на шарнире, чтобы перевернуть вытянутую ногу и повернуть лицо к голени
Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону
2.Агнистамбхасана (Поза огненного бревна)
Практикуйте эту позу, чтобы со временем усилить вращение бедер наружу. Это вращение необходимо для комфорта и безопасности в позе лотоса.
Как практиковать Агнистамбхасану
Найдите удобное сиденье
Согните ступни и положите одну голень поверх другой, чтобы они выглядели как сложенные стопкой поленья
Совместите подошвы ног с внешней стороной бедер.
Сядьте на блок для йоги (амазонка) для меньшей интенсивности
Эта поза дополнительно растягивает бедра и начинает знакомить ваше тело с позой лотоса.
Как практиковать Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана
Сядьте и вытяните обе ноги вперед
Согните правую ногу и поднесите верхнюю часть стопы к верхней части левого бедра, а пятку — к лобковой кости
Задержка на 5-7 вдохов
Оставайтесь здесь на высоком сиденье или добавьте привязку:
Заведите правую руку за спину и возьмитесь за пальцы правой ноги
Сложите бедра на шарнире, чтобы медленно наклониться вперед и перекинуть левую ногу
Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону
4. Ардха Падмасана (Поза половинного лотоса)
В позе половинного лотоса вы продолжаете вытягивать бедра и готовить тело к полной позе лотоса. Как следует из названия, вы на полпути!
Как практиковать Ардха Падмасану
Найдите удобное сиденье со скрещенными ногами
Поднесите правую пятку к левой лобковой кости
Держите коленный сустав согнутым (согнутым)
Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону
5.Падмасана (Поза лотоса)
Теперь, когда вам тепло и ваше тело подготовлено, пора попробовать полную позу лотоса. Помните: если вы почувствуете боль в какой-то момент, остановитесь. Эта поза придет к вам со временем.
Как практиковать Падмасану
Примите позу полулотоса правой ногой
Выровняйте лодыжки (ваша правая лодыжка в Позе Половинного Лотоса совпадет с вашей левой лодыжкой на земле — см.
Безотказные способы для того, чтобы привлечь внимание мальчика
Если молодой человек очень нравится, но не проявляет инициативы, есть два пути. Можно выяснить, как привлечь внимание любимого мальчика, а затем действовать, либо ждать, когда он сам сделает первый шаг. Если проходят дни, месяцы, а молодой человек по-прежнему не хочет приглашать на свидание, тогда смените тактику.
Содержание статьи:
Что нравится мальчикам в девочках
Прежде всего, конечно, парней привлекают девушки просто потому, что это противоположный пол. К ним возникает физиологическое влечение. Но почему-то одни девочки постоянно пользуются мужским вниманием, а другие проводят вечера в одиночестве. Этому есть немало причин:
Внешность. Девушке нужно хорошо выглядеть. Кожа, волосы, зубы у нее должны быть в порядке. Если здесь вам есть над чем работать, тогда возьмитесь за решение проблем, чтобы привлечь к себе мальчика.
Фигура. Обычно парни выбирают спутниц с пышной грудью и осиной талией. Делают это они на подсознательном уровне. Жировая прослойка говорит о том, что у девушки проблемы с работой внутренних органов. Нравятся мальчикам также широкие и упругие бедра.
Одежда. Девушка должна быть опрятной. Если она одета в толстовку и рваные джинсы, тогда пусть они будут чистыми и выглаженными. Мода не имеет большого значения, ведь не каждый мальчишка разбирается в ней. Выбирайте то, что нравится вам и делает вас женственной.
Макияж. Косметика делает девушку более яркой. Но слишком ярко краситься, изменяя себя до неузнаваемости, не стоит. Научитесь делать повседневный макияж, подчеркивая достоинства так, чтобы это не бросалось в глаза, не выглядело пошло. Не отказывайтесь от косметики, если парень против. Скорее всего, он просто не знает, как преобразить себя и не выглядеть при этом вызывающе.
Походка. Важно, чтобы девочка держала спину прямо. Живот обязательно должен быть втянут, а плечи нужно расправить. Старайтесь не шаркать ногами, не волочить их за собой, их нужно ставить прямо и немного покачивать бедрами при ходьбе. Походку можно изменить, для этого нужно делать специальные упражнения и брать уроки у профессионалов. Пренебрегать этим нельзя.
Речь. Мальчишкам не нравятся девушки, допускающие в разговоре мат или некрасивый сленг. Гораздо лучше, если подруга будет разговаривать вежливо, красиво и грамотно. Чтобы добиться этого, читайте больше хороших книг, работайте над собой и поведением.
Девушка обязательно должна оставаться позитивной. Это качество очень помогает расположить к себе людей, в том числе и парня, который тебе нравится. От вечных пессимистов быстро устают, а хорошее настроение заряжает и придает сил.
Варианты, позволяющие обратить на себя внимание
Если парень внешне кажется равнодушным, проявите искреннюю заинтересованность и доброжелательность. Тогда он ответит, показав настоящие чувства по отношению к вам. Молодым людям нравятся девушки, не пытающиеся притворяться, остающиеся собой, заботливые и добрые.
В школе в 5—7 классе
Мальчики, которые ходят в 5, 6 или 7 класс, бывают неуверены в себе. Если вы сделаете симпатичному парню комплимент, например, оцените его одежду или аксессуары, то расположите к себе. Не намекайте открыто на чувства. Не говорите, что у парня красивые глаза — это смутит его.
Если он занимается спортом или играет на музыкальном инструменте, поддержите его, скажите, какой он молодец. Интересуйтесь жизнью любимого. Это хороший способ сделать так, чтобы мальчик обратил на тебя внимание. Пусть он поймет, что интересен как личность. Постарайтесь ненавязчиво разузнать о его семье, любимой группе и увлечениях.
Найдите общие интересы, чтобы было о чем поговорить. Отлично, если вам нравятся одни и те же шоу, музыкальные группы, спортивные клубы и развлечения, если вы были в одном лагере. Это сближает и дает множество вариантов для совместного проведения досуга.
Подростка в 13—15 лет
В этом возрасте многие парни уже начинают интересоваться девушками в физиологическом плане. Девочки пользуются этим, для привлечения внимания используя откровенную одежду и яркий макияж. Это поведение неправильное. Научитесь «цеплять» парней личностными качествами и сохранять тайну.
Такая тактика позволяет привлекать внимание симпатичных мальчиков, заинтересовывать их и избегать многих проблем. В будущем благодаря этому удастся создать крепкую и счастливую семью, но нужно, чтобы между парнем и девушкой было нечто большее, чем влечение.
Чтобы выделиться на фоне конкуренток, обратите внимание на свою внешность. Привлечь внимание парня удастся открытым взглядом или фразой, намекающей, что можно пообщаться за пределами школы.
Если это незнакомый парнишка
Когда парень знакомый, не будет проблемой обратить на себя его внимание во время беседы. Но в случае с незнакомцем такая тактика не подойдет. Здесь для привлечения внимания нужно выбрать подходящий момент, например, громко и выразительно смейтесь с друзьями на улице, улыбайтесь, стоя вместе в очереди в школьную столовую. Покажите, что вы счастливы, тогда парню захочется подойти.
Притворяться и стараться казаться позитивной, когда на душе скребут кошки, не стоит. Эта фальшь чувствуется. Скорее всего, молодой человек, который симпатичен, будет растерян и не настроен на знакомство.
Если это парень подруги
Если понравился парень подруги, в голове возникает дилемма — продолжать дружить или бороться за личное счастье. Конечно, есть большой риск остаться ни с чем, потеряв расположение обоих.
Выбрав любовь, готовьтесь к агрессии и негативу со стороны бывшей приятельницы — предстоят ссоры и бурное выяснение отношений. Только сильные чувства позволят преодолеть все эти испытания. Спросите себя, действительно ли вы готовы поставить дружбу под удар?
Задумайтесь, стоит ли молодой человек того, чтобы бороться за его расположение. Возможно, вы влюбились в придуманный образ, а парень окажется грубым, эгоистичным, скучным.
Конечно, есть риск, что мальчик, бросивший подругу, поступит так же и с новой пассией. Возможно, он просто слишком увлекается девушками и не встречается долго с одной и той же.
Если ему нравится другая
Если у симпатичного вам мальчика есть девушка, сделайте так, чтобы переключить его внимание на себя. Прежде чем отбивать парня, соберите информацию о его отношениях с соперницей, выясните, насколько они длительные и крепкие, любит ли он ее. Подумайте, готовы ли вы разрушить этот союз?
Не пытайтесь быть похожей на пассию вашего возлюбленного. Постарайтесь стать лучше нее. Если у девушки есть недостатки, покажите, что вы другая и выгодно отличаетесь от соперницы.
Подготовившись, выходите на контакт — найдите мальчика в соцсетях. Выясните, какие общие интересы у вас есть, и подумайте, чем вы зацепите избранника.
Если долгое время он не отвечает на ваш флирт, не будьте навязчивы. Возможно, его устраивают текущие отношения, он влюблен в другую либо вы просто не в его вкусе. Тогда лучше переключиться на иного парня.
С помощью виртуальной переписки
Завести знакомство с помощью переписки в интернете сегодня очень просто. Это распространенное явление у студентов и школьников. Правда, есть риск, что в реальности человек окажется не таким, как вы его себе представляли.
Заинтересуйте избранника, чтобы он стремился проводить больше времени с вами в интернете и захотел познакомиться ближе. Не ограничивайтесь фразами «Как дела» и «Что нового». Такое общение не поможет развить ваши отношения. Лучше расскажите забавную историю, постарайтесь найти новые темы для обсуждения.
Следите, чтобы ваша речь была грамотной. Если допускать много ошибок, это оттолкнет парня. Когда сомневаетесь в своих силах, заранее проверяйте сообщения в текстовом редакторе. Вскоре вы привыкнете излагать мысли без ошибок.
Если молодой человек не идет на контакт, не навязывайтесь, иначе он просто добавит вас в черный список.
Как поменять себя, сохранив индивидуальность
Когда девушка влюблена и хочет привлечь внимание мальчиков, она готова изменить себя до неузнаваемости. Нужно ли это делать? Нет, жертвовать увлечениями и убеждениями нельзя даже ради большой любви. В погоне за мнимым идеалом можно потерять индивидуальность.
Нельзя ради романа забывать про друзей, близких, работу. Вам кажется, что вы поступаете правильно, ведь любимый человек для вас является главным в жизни. Но отказавшись от всего, вскоре вы и парню наскучите, и самой себе. Не стоит и чрезмерно опекать любимого человека — это надоедает. Живите полноценной и интересной жизнью, тогда вы станете притягивать к себе противоположный пол.
Прислушивайтесь к мнению и интересам избранника, но не ставьте их выше своих. Не нужно идти против себя, чтобы угодить бойфренду, привлечь его. Учитывайте собственные желания и проявляйте заботу о себе каждый день.
Если мальчик пытается контролировать вашу жизнь, указывает, какую прическу вы должны сделать, как вам одеваться и с кем проводить время, тогда насторожитесь. Будете ли вы счастливы, потеряв в этих отношениях себя? Вряд ли.
Если вам понравился мальчик, не ждите, когда он сам проявит инициативу. При желании можно завоевать внимание любого парня, даже если у него уже есть девушка. Чтобы нравиться противоположному полу, работайте над собой. Меняйтесь как внешне, так и внутренне, но помните, что нельзя ради отношений терять индивидуальность. Это не сделает счастливыми ни вас, ни вашу пару.
Как влюбить в себя мальчика
Как влюбить в себя мальчика? Трепетное ощущение влюблённости обычно внезапно озаряет девичье бытие. Если чувства ответные, то юные влюблённые совместно преодолеют преграды, делая неловкие шаги на поприще взаимоотношений. Сложнее ситуация обстоит, когда девичьи сердца мучает безответное чувство. Тогда некоторые барышни штудируют всевозможную литературу и женские журналы, бороздят интернет просторы, советуются с подружками, дабы получить практические советы и ринуться их воплощать. Поскольку сидеть месяцами, вздыхая у окошка в ожидании, когда любимый, который и не ведает о чувствах, терзающих девчачье сердце, ответит взаимностью не по ним.
Способы, как влюбить в себя мальчика
Дабы внушить серьёзные чувства в юные мальчишеские сердца, необходимо учитывать юношескую психологию. Надобно знать, что парни виртуозно умеют не видеть очевидного, поэтому пытаться воздействовать на их умы посредством намёков гиблое дело.
Главной особенностью парней считается их эстетическая составляющая, заключающаяся в их тяге к прекрасному. Слабый пол любит ушами, тогда как сильная половина оценивает женщин вначале внешне, если увиденное их удовлетворит, тогда они готовы потратить время дабы заглянуть избраннице в душу и оценить её внутренний мир. Поэтому дабы быстро влюбить в себя мальчика юным прелестницам необходимо, прежде всего, заинтересовать его внешними данными, выделиться из толпы окружающих сверстниц, выглядеть неординарно, но привлекательно и не вызывающе. Излишне откровенный наряд скорее отпугнёт избранника или вызовет интерес совсем иного рода.
Также не рекомендуется стараться привлечь внимание при помощи экстравагантного или излишне вычурного поведения. Вести следует себя сдержанно и при этом держаться уверенно. Дабы завоевать мальчишечье сердце надобно научиться соблюдать баланс между уверенностью и сдержанностью, неординарностью и простотой, внешней соблазнительностью и строгостью.
Во время бесед с объектом вожделения нужно стараться заинтересовать визави темой разговора или поддержать предмет беседы, предложенный товарищем. Знакомясь с парнем, необходимо постараться заинтересовать его тем или иным разговором.
Больше всего мальчиков интригует и притягивает в девушках загадка. Поэтому не стоит при первом рандеву выкладывать всю подноготную о собственной персоне. С собственной биографией следует знакомить дозировано, словно невзначай, случайно, вскользь. А самые сокровенные тайны следует оставить себе.
Дабы общение с понравившимся мальчиком имело базис, рекомендуется разузнать побольше об интересах любимого.
Когда первый «кирпичек» в фундамент будущих взаимоотношений заложен, искра интереса прочно засела в сердце парнишки, можно приступать к упрочнению собственного положения. Здесь можно воспользоваться одной известной НЛП техникой, заключающейся в контрастном обращении. Сегодня барышня на свидании мила и отзывчива, а завтра – отменяет рандеву в сухом смс. Данная техника считается практически гендерной тактикой женского пола. То есть бытуют мнения, что природой заложено в женский пол умение интуитивно играть с понравившимся объектом, сменяя попеременно тёплое отношение холодным. Суть рассматриваемой техники заключается в поочерёдном изменении обращения партнёра к избраннику на практически противоположное. Однако не рекомендуется злоупотреблять этим методом, необходимо лишь раззадорить интерес к собственной личности, а не «приручить» мальчика. Нужно всегда помнить о законе «бумеранга».
Ещё одним важным моментом в деле под названием, как влюбить в себя мальчика, является разделение его увлечений, даже если они кажутся нудными. Неравнодушие к хобби избранника расширит круг тем для совместного обсуждения. Однако и здесь нельзя переусердствовать, иначе не успев побыть любимой девушкой, можно легко переместиться во френдзону.
Как влюбить в себя мальчика по переписке
Сегодня социальные платформы, предназначенные для знакомств, обмена информацией, общения и иного взаимодействия в сети, плотно вошли в человеческую жизнь. Современные люди большую часть собственного времени теперь проводят онлайн. Мировая паутина подарила человечеству множество возможностей, стёрла межгосударственные границы, ликвидировала расстояния. Многие сейчас и не вспомнят, когда они знакомились в кафе либо на улице в последний раз. Сегодня знакомства в паутине стали нормой бытия. Поэтому необходимо знать, как заинтересовать парня в сети, как завести беседу, как можно влюбить в себя мальчика.
Влюбить в собственную персону мальчика через переписку в некоторых аспектах сложнее, нежели при реальной встрече. Ведь в онлайне девочка не может пользоваться своим арсеналом соблазнительницы. Здесь не сработает чувственный взгляд, мимолётные прикосновения, томный шепоток, многозначительные вздохи. Однако соблазнение в сети имеет свои преимущества. Прежде всего, это возможность обдумать ответы и заинтересовать собеседника красотой души, внутренними качествами, а не внешним образом.
Существует ряд правил, следование которым облегчит задачу по завоеванию мальчишечьего сердца. Главным образом рекомендуется избегать тривиальностей, избитых фраз, «банальщины». Нельзя обманывать партнёра по поводу собственной внешности, возрасте, а вот о недостатках лучше умолчать. Чтобы хрупкая связь не распалась, нужно уделять много времени для общения.
Необходимо вынудить парня томиться в ожидании новых сообщений от сетевой подруги. Поэтому репликам надлежит отдавать оригинальностью, но при этом не быть наполненными пафосом. Не надо заводить нудный эпистолярный монолог о серости бытия и глупости начальника. Лучше рассказать милому сердцу обитателю «паутины» о недавно просмотренном фильме или услышанной новости. Можно делиться своими думами, идеями, мечтами. При этом не рекомендуется отвечать односложно. Также следует замечать темы, заинтересовавшие мальчика. Обращаться к парню желательно по имени. Психологи давно установили, что звучание (написание) сочетания букв своего имени априори приятно человеку.
Долой стереотипы! Не нужно стесняться или страшиться написать интересующему мальчику. Парням нравятся барышни, проявляющие инициативу. Но начинать переписку следует на лёгкой ноте. Незачем с первого предложения перегружать мальчика ненужной информацией.
Также не рекомендуется пытаться ускорить события и перенести общение в реальность. Здесь лучше предоставить инициативу мальчику.
Не нужно после недельной переписки строить долгоиграющие планы на будущее. И уж подавно возбранены любые беседы на тему брака.
В реальности девушек встречают по одежке, в сети таким своеобразным облачением является стиль общения, культура речи и грамотность. Вряд ли парней заинтересует девушка постоянно перемежающая собственную писанину нецензурными словечками, не умеющая связно изложить мысль и делающая по 5 ошибок в слове, состоящем из трёх букв.
Проблема эпистолярного сетевого общения заключается в невозможности видеть мимику, следить за жестами, угадать верно эмоции. Вследствие этого часто собеседник воспринимает совсем не ту информацию, которую до него пытались донести. Дабы сетевой друг понял написанное правильно, в царстве безграничных возможностей существуют всевозможные смайлики, стикеры, гифки, эмоджи. Однако пытаться при помощи данных изображений передать смысл целого предложения не нужно. Это говорит об инфантильности собеседника. Графические значки в сети призваны обозначить эмоциональную суть высказывания, а не его логический смысл.
Как ведёт себя влюблённый мальчик
Поведенческие паттерны мужского пола часто отличаются оригинальностью вследствие некоторых особенностей, а потому часто девушкам трудно их «раскусить».
Невзирая на мужественный облик, внутреннее содержание мальчишек часто является противолежащим полюсом. Внешне они равнодушны, но внутри нередко бушует океан эмоций. Парни также умеют переживать и тосковать.
Часто поведение влюблённых мальчиков приобретает черты детскости: появляется застенчивость и скромность, вследствие страха, что его отвергнет объект обожания. Именно поэтому парни склонны тщательно скрывать собственные эмоции под личиной безразличия. Однако понять, что мальчик влюблён в тебя довольно несложно, достаточно лишь внимательно присмотреться к поведению парня, его жестам и словам.
В кругу товарищей, он будет стремиться выделиться, поразить своим остроумием, развлечь шутками, дабы его пассия обратила внимание. При беседе с объектом любви он будет пытаться демонстрировать независимость и свободолюбие. В присутствии интересующей девушки парни делаются рассеянными и неуклюжими.
Любовь делает людей лучше. А так как ничто мирское твёрдым мужским сердцам не чуждо, то и из них это нежное чувство способно сделать «человеков». Поэтому если в мальчике стали заметны внешние метаморфозы – приятно пахнет, костюм идеально выглажен, а сам он на удивление галантен, то он точно сражен стрелой Амура.
Таким образом, можно выделить несколько типичных признаков, помогающих вычислить влюблённость человека:
– постоянный взор, кинутый в сторону объекта обожания;
– бесконечные попытки заговорить с пассией;
– стеснение при беседе, избегание смотреть в сторону предмета любви;
– ухаживания, выраженные в подарках, комплиментах, оказании различной помощи.
Также легко можно понять, что друг по переписке покорён. Достаточно лишь уловить изменения в его поведении. Влюблённый мальчик будет писать сетевой подруге лишь только она загорится онлайн. Он настойчиво стремится узнать больше о пассии, проявляет повышенный интерес, легко делится фактами собственного бытия, также просит сообщить дополнительную контактную информацию, поскольку не желает потерять девушку из-за технических проблем.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Как понравиться мальчику в 12 лет: 10 советов
Как понравиться мальчику в 12 лет: 10 беспроигрышных советов, которые помогут обратить на себя его внимание.
Сегодня – отличный вечер! Муж приехал домой вовремя, дочь не побежала сплетничать к подружке, а я освободилась с работы пораньше. Да и пятница к тому же! А что может быть лучше пятничного вечера, когда впереди все выходные?
Находясь в прекраснейшем настроении, я готовила пирог к ужину. По дому разносился запах курицы и овощей. «Какое блаженство», — думала я, заваривая чашечку кофе. Семейство потянулось на кухню, соблазнившись на запах свежей выпечки. За ужином мы щебетали и строили планы на выходные, но Лиля внезапно замолчала. Под конец вечера моя дочь налилась краской и не произнесла ни слова.
Мы с мужем переглянулись, супруг поспешно залил в себя кофе и, подмигнув мне, удалился восвояси. Мы с дочуркой остались сидеть в тишине. Она рассматривала салфетку, а я судорожно пыталась вспомнить уроки общения с подростком двенадцати лет.
«Милая, тебя что-то беспокоит?», — начала я. «Нет…Просто…Ну…У нас в классе мальчик новый», — начала моя дочь, не поднимая глаз.
Я занервничала и уже ожидала каких-то неприятных новостей, но мужественно слушала дальше.
«Мама, как понравиться мальчику?», — умоляюще посмотрела на меня Лиля в конце рассказа.
Я схватилась за сердце. Как понравиться мальчику в 12 лет? А не рановато ли? Затем я сделала глубокий вдох. Все же, нужно ценить моменты, когда дочь открылась именно мне, а не подружке. Когда она вот так искренне смотрит на меня и ждет советов. Когда она видит во мне авторитет.
И уж лучше ей насоветую я, чем девочки на улице.
Поехали!
10 советов, как понравиться мальчику в 12 лет
Совет 1. Быть интересной.
Налив себе еще одну чашку кофе, я углубилась в свои воспоминания.
Как понравиться мальчику? Когда-то и для меня этот вопрос был ой каким актуальным! Я не спала ночами, строила планы о том, как заговорить с мальчиком из параллельного класса. Сейчас этот мальчик — мой муж. Но это совсем другая история.
Для начала, чтобы понравиться мальчику в 12 лет, нужно стать для него интересной. Как любой взрослой женщине нужно стать интересной для мужчины, так и девочке для мальчика в 12 лет тоже нужно стать притягательной в качестве собеседника.
«Ты, дочь, должна уметь поддержать любой разговор с мальчиком, которому хочешь понравиться!», — начала я.
И действительно, понравиться мальчику, если ты даже не можешь поддержать с ним разговор, невозможно, поэтому:
Больше читай.
Замени просмотр ленты Фейсбука и Инстаграма на чтение книг. Это может быть и фантастика, и художественная литература, а, возможно, ты любишь научную?
12 лет – отличный возраст, чтобы поглощать новую информацию. И сделать интеллект своим кредо.
Не бойся говорить первая.
Если хочешь понравиться мальчику, совершенно не обязательно ждать от него инициативы. Заговори с ним сама!
Подробнее о том, о чем говорить с мальчиком, которому хочешь понравиться, мы остановимся ниже.
Если Вы одноклассники.
Учись хорошо. И это серьезно! Чтобы понравиться мальчику в 12 лет, нужно показать, что ты «на высоте».
«Маааам, он же подумает, что я ботан какой-то! Как ботанка может понравиться мальчику?», — закатила глаза моя Лиля.
Я понимающе кивнула. Но в том то и дело: ты должна хорошо готовиться к своим урокам, быть начитанной и интересной, но преподносить информацию стоит легко и непринужденно. Так, словно ты знаешь это давным-давно. И это не ты провела весь вечер за изучением новых формул по алгебре.
Тут следует еще один бонус: мальчик в 12 лет наверняка захочет познакомиться с тобой поближе, даже хоть для того, чтобы списывать у тебя. Как сделать это также своим кредо – поговорим ниже.
Совет 2. Быть красивой.
Мальчики в 12 лет – это те же мужчины. Просто еще очень маленькие. И, как и для всех мужчин, чтобы понравиться мальчику в 12 лет, нужно быть красивой.
Красивая девочка это:
Ухоженные волосы.
Ни одному мальчику не удастся понравиться, если твои немытые волосы завязаны в пучок или разбросаны по плечам.
Чистые, блестящие и густые волосы – залог твоего красивого образа.
Чистая кожа.
Девочке в 12 лет уже нужно ухаживать за собой. Например, мы моей дочери купили косметику для подростковой кожи.
Она помогает справляться с акне, которое так и норовит испортить внешний вид подростков.
Кстати, моя подруга фармацевт помогала подобрать нам уход за кожей подростка.
Вот несколько фирм, которые славятся натуральной косметикой и имеют мировые сертификаты качества:
Ухоженные руки.
Чтобы понравиться мальчику, не забудь о ногтях! Чистые, красивые ручки с аккуратным маникюром будут приятным любому мальчику – и не только в 12 лет.
Что бы не говорили мужчины о том, что не обращают внимание на маникюр, поверь: неухоженные руки они точно заметят.
Забудь о вульгарных вариантах, которые давно уже не пользуются популярностью! Например, вычеркиваем длинные ногти, особенно если они наклеены.
Яркие расцветки также не в моде, ну разве что в теплое время года и на короткие ногти.
Ухоженная, стильная одежда и обувь.
О, да! Сколько магазинов мы объездили в поисках «того самого» наряда для Лили на 1 сентября. Все не то, все не так…
Чтобы понравиться мальчику в 12 лет, одевайся стильно и модно, в то же время избегай следующих погрешностей:
Торчащее из-под одежды нижнее белье. Не модно, безвкусно, вызывающе. Я понимаю, что твои новые трусики с розовыми пони достойны восхищения.
Но восхити ими девочек в раздевалке перед физкультурой и только.
Слишком «в облипку», слишком «балахонисто». Думаю, тут все понятно.
Понравиться в 12 лет какому-нибудь красивому мальчику, если на тебе мешок – не лучшая идея. Равно, как и быть похожей на перетянутую целлофаном сосиску.
Слишком высокий каблук. Как правило, чересчур высокий каблук (особенно шпилька) в 12 лет смотрится непривлекательно.
Уж лучше остановить свой выбор на небольшом каблуке. Благо, сейчас в моде устойчивая обувь.
Примером тому – голливудские звезды!
Селена Гомес по пути в ближайшую кофейню.
Стильный лук от Алисии Викандер.
Совет 3. Полюбить себя.
В самый разгар беседы Лиля вздохнула: «Да, легко тебе советы раздавать! Ты вон какая красивая! А я как…как…как мешок с картошкой! Неуклюжая, некрасивая!»
Я округлила глаза. Чтоооо? Передо мной сидит очаровательная девушка с длинными блестящими волосами и огромными глазами. Но я понимаю ее. Чтобы понравиться любому мальчику в 12 лет, нужно любить себя. С 12 лет как раз-таки и начинается прекрасный этап становления девочки, как девушки.
В этот период очень важно взрастить в себе:
Уважение к своему внутреннему миру и желаниям.
Уважение и принятие своего тела.
Наличие правильных ориентиров и целей в жизни.
Прежде, чем понравиться мальчику в 12 лет, взгляни на себя в зеркало. Что тебе нравится в своем отражении, что не нравится?
Возьми ручку и красивый лист бумаги. Напиши на левой стороне те недостатки во внешности, которые тебе в себе не нравятся. Критично оцени все записи, а затем справа напротив каждой из них напиши, как ты можешь это исправить уже сейчас.
Например:
«Я толстая, у меня 5 лишних кг.———————- Я начинаю каждое утро бегать и качать пресс. У меня есть прыщики. ————————————Я буду каждое утро и вечер умываться отваром ромашки, а также прекращаю кушать сладкое в ближайшие 2 недели».
Вешай этот список в своей комнате над письменным столом. И обязательно придерживайся всех обещаний, данных себе же! Ведь, когда тебе 12 лет, можно любому мальчику понравиться, лишь приложив небольшие усилия.
Кстати, несколько красивых заготовок для списка можно скачать на сайте: https://ru.pinterest.com. Вводишь в поисковик «листы для блокнота», например, и наслаждаешься такими красивыми листочками!
Совет 4. Баланс в общении.
Допустим, ты решила понравиться мальчику из твоего класса. Значит, полдела сделано, вы уже с ним знакомы и имеете хоть какой-то контакт. Дальше начинается самое интересное и сложное. Тут уж и взрослый не каждый держит границы. Но у тебя в 12 лет понравиться мальчику шансов больше, поверь!
Очень важно, пытаясь понравиться мальчику, запомнить: ты не должна навязываться. Это значит:
Можно первой заговорить.
Но не стоит делать это каждый раз, как только его видишь. В девочке для мальчика в 12 лет так же важен элемент загадки.
Можно первой написать мальчику в ВК, но не стоит писать мальчику первой каждый раз, как только видишь его онлайн.
Он может устать от тебя. А что еще хуже – начать насмехаться над твоей назойливостью.
Можно предложить сходить вместе в кино. Или в буфет на перемене, в конце концов.
Но не стоит предлагать мальчику предлагать встречи каждый день, даже если он согласился в 1 раз. Теперь жди ответного шага, как бы сложно это ни было.
Можно сделать маленький презент/оказать помощь.
Например, поделиться шоколадкой, подарить медиатор, если он играет на гитаре. Можно дать списать, или подсказать нужную формулу на контрольной.
Что подарить парню просто так: 11 идей
Но не стоит делать это постоянно, даже чтобы понравиться мальчику. Ведь, прежде всего, его нужно заинтересовать собой, а не выгодой, которую можно от тебя получить.
Совет 5. Быть самой собой.
Какие качества не нравятся мальчикам в 12, 20 и даже в 40 лет?
Высокомерность.
Никто не любит ощущать себя рядом с другим человеком «ниже», «хуже». Понравиться мальчику в 12 лет, разговаривая с ним как бы «сверху» — очень плохая идея.
Мальчик сразу станет ощущать себя некомфортно, и будет всячески избегать общения.
Болтливость.
Если ты любишь поболтать – это отлично. Но для того, чтобы понравиться выбранному мальчику, не стоит трещать без умолку.
Лучше говорить четко и лаконично, просто, но интересно. О чем говорить? См. Совет 6.
Свой пацан.
Не спорю, иногда быть «своим парнем» для девочки в компании мальчиков может оказаться выгодным.
Была у нас в школе девочка, которая дружила со всеми мальчиками в свои 12 лет. Она гоняла с ними в футбол, лазила по деревьям, напополам с другом Мишей купила первый мопед.
Все мальчишки сохли по ней, ведь при всем она обладала шикарной фигурой, роскошной копной волос и чудесной улыбкой.
Но это, скорее, исключение, чем правило. Чтобы понравиться мальчику в 12 лет, нужно раскрывать в себе мягкость и женственность.
Подумай и запиши свои достоинства характера. Можешь повесить их туда же, к списку с недостатками и методами их решения. Каждый день просматривай список своих достоинств и помни – понравиться мальчику в 12 лет можно, лишь зная свои достоинства и просто, будучи собой.
Ведь ты прекрасна!
Совет 6. О чем говорить.
«Чтобы понравиться мальчику, с ним же о чем-то говорить нужно?», — выдохнула Лиля, немного приободрившись. Она уже сидела, расправив плечи и гордо вытянув шею.
Да, действительно! Тут в 32 года сложно общаться с новым коллегой дольше, чем 5 минут. Все темы о погоде и курсе доллара сходят на нет спустя короткое время. А найти, о чем поговорить с мальчиком, который даже еще не подросток, вообще смерти подобно!
Так о чем же можно поговорить с мальчиком в 12 лет?
Школа.
Да, пусть банально, но всегда может выручить тема о школе. Спроси у него, какой его любимый предмет, к примеру. И вырабатывай цепкость, учись «вливаться» в разговор.
Как понравиться парню в школе: 5 проверенных способов
Так, плохой пример разговора о школе:
«А какой твой любимый предмет? – Алгебра. – Понятно. А какой учитель тебе больше всего нравится? – Марина Анатольевна. – Понятно. А как ты написал последнюю контрольную?»
А вот хороший пример:
«А какой твой любимый предмет? –Английский. –Ох, а я с английским не дружу. Ты ходишь заниматься дополнительно? – Да, хожу в школу английского языка Оксфорд. – Здорово! А что тебе больше всего нравится в этой школе?»
Общие знакомые.
Если у вас с мальчиком, которому ты хочешь понравиться, есть общие знакомые или вы гуляете в одной компании – это отличный повод поболтать с ним.
Спросить, как дела у вашего приятеля, почему не пришел в школу его друг.
ВАЖНО!
Не сплетничайте и не обсуждайте за спиной ваших общих друзей. Если уж говорите о ком-то третьем – не говорите о нем в плохом тоне. Как минимум, это некрасиво. Как максимум, мальчику вряд ли понравится девочка, которая обзывается или сплетничает о ком-то.
Общие увлечения.
Уж тут совсем простор для фантазии. Оба увлекаетесь спортом? Говорите о тренерах, достижениях, соревнованиях и снаряжении.
Занимаетесь музыкой? Спроси, творчество какого композитора ему близко, и почему он выбрал именно фортепиано, например.
Живой интерес.
Бывает, что девочка ничем не увлекается, а мальчик в 12 лет имеет увлечение. Расспрашивай мальчика о его увлечении, достижениях в этой сфере.
Если тебе действительно интересен собеседник, не стесняйся это показывать. Но помни, что нельзя быть слишком навязчивой!
И универсальные темы.
Музыка, сериалы, комиксы, книги, чем интересненьким занимались на выходных – тем для беседы с мальчиком, которому хочешь понравиться, немеряно!
Совет 7. Общие увлечения.
На этом остановимся подробнее. Чтобы понравиться выбранному мальчику в 12 лет, отличным вариантом будет заиметь с ним общие увлечения!
Нейтральными увлечениями могут стать:
Сериалы.
Поинтересуйся у мальчика между делом, что он сейчас смотрит и почему этот сериал его так увлек. Скажи, что ищешь, на что «позалипать» в выходные.
Честно посмотри пару серий, а в понедельник набросься на мальчика с благодарностями и восторгами. «Отличный сериал, а какие сюжетные ходу, а какие крутые герои!».
Да, учись быть немного хитренькой. Ведь какому мальчику не понравится то, что его рекомендация оказалась классными!
Музыкальные группы.
Также спроси у мальчика, которому хочешь понравиться, что он сейчас слушает. Скажи, что хочешь открыть для себя чего-то свеженького и попроси совета.
Скейт, ролики, каток.
Понравиться мальчику в 12 лет очень легко, особенно, если ты активно разделяешь с ним его хобби.
А какому мальчику в 12 лет не нравится кататься на скейте, роликах или велосипеде? Попроси его научить тебя чему-то из перечисленного.
Скажи, что всегда хотела попробовать, а у него так здорово выходит!
Тут будет бонус – он будет держать тебя за руку, пока ты будешь делать свои первые попытки встать на скейт/ролики. Приятно же!
Совет 8. Всегда на позитиве.
Слава Богу, что поколение эмо кануло в лету. Сейчас модно быть позитивной и улыбчивой, ведь так легче понравиться людям. Ты также не стесняйся пользоваться этим могущественным секретом, под названием «позитив».
Чаще:
улыбайся,
смейся,
говори о хороших вещах,
замечай хорошую погоду и приятную музыку вокруг,
говори комплименты подружкам и мальчикам в классе,
будь позитивной и счастливой.
Никогда:
Совет 9. Флирт.
Чтобы заинтересовать хорошего мальчика в 12 лет, можно и открыто флиртовать с ним. Конечно же, этот совет для смелых и уверенных в себе девочек. А ты ведь такая?
Можно:
Посматривать в его сторону с интересом.
Чаще встречайся взглядом, но не отводи сразу глаза.
Лучше на несколько секунд задержись, после чего можешь опустить ресницы и скромно улыбнуться.
Легкие прикосновения.
Любому мальчику понравится, если ты будешь касаться кончиками пальцев его плеча или руки во время разговора. Это поможет наладить между вами вербальный контакт.
Комплименты.
Чтобы понравиться любому человеку в любом возрасте, а не только мальчику в 12 лет, важно уметь говорить комплименты. Не льстить, а тонко подмечать достоинства человека и указывать ему на них.
Например, если у мальчика красивые длинные ресницы, прошепчи ему об этом во время урока. Если он лучше всех отжимается в классе, восхитись его силой.
Как понравиться парню? Как влюбить в себя мальчика в 12 лет?
Смотри и запоминай 3 эффективных совета!
Совет 10. Стать другом.
И, конечно же, чтобы в 12 лет понравиться мальчику, можно стать для него хорошим другом! Используй все вышеперечисленные методы, и мальчик наверняка обратит на тебя внимание. В этот момент хорошо стать для него надежной опорой и верным товарищем. Но не переборщи, иначе навсегда угодишь во френдзону!
Может ли быть дружба между парнем и девушкой?
Нельзя:
Называть мальчика «братан», «друг», «чувак», «бро». Подсознательно это будет загонять тебя во френдзону все дальше.
Позволять ему бить тебя по плечу, спине, даже если это простые дружеские похлопывания.
Мальчик в 12 лет, вступая в дружбу с девочкой, может и забыть в какой-то момент, что перед ним – представительница слабого пола.
Тем более, если ты вызываешь у него доверие, и он может поделиться с тобой многим.
Чаще напоминай ему «не хлопай, я же девочка».
Говорить ему о том, что тебе нравится другой мальчик. По крайней мере, слишком часто.
Да, ты можешь придумать, что тебе нравится Игорь с параллельного класса.
Это, вероятно, поможет понять и самому мальчику, что ты ему нравишься.
Но не расписывай подробности, не ври слишком красочно. Это точно не поможет тебе понравиться мальчику в 12 лет.
Оставайся нежной и привлекательной девочкой, следи за своей внешностью, занимайся спортом и будь женственной красавицей. Тогда тебе удастся понравиться, как человек, и даже влюбить в себя, как в девочку, выбранного мальчика.
Вечер подошел к концу, и моя Лиля вздохнула с облегчением. По ее глазам я видела, что в голове уже зреет план, как понравиться мальчику в 12 лет. Довольная, она убежала в свой комнату, а через 10 минут оттуда стал доноситься грохот. Я тихонько отворила дверь.
Дочь вывалила на пол весь свой гардероб и меряла его, прыгая под музыку перед зеркалом. Я закрыла дверь и улыбнулась.
Как же это чудесно – первые влюбленности!
Полезная статья? Не пропустите новые! Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как понравиться парню в школе? Попробуй сделать всего 12 шагов
Если ты просто устала мечтать о том, когда в твою жизнь ворвётся большое и светлое чувство, или тебе срочно требуется узнать, как понравиться парню, который никак не хочет обращать внимание на тебя, то попробуй сделать всего 12 шагов и увидишь, как всё легко изменится в твоей жизни.
Только давай договоримся, первые 2 шага ты меняешь образ своих мыслей. Пока делаешь следующие четыре – осуществляешь уход за собой. Ещё два шага делаешь вместе с новыми увлечениями и завершающие четыре – флиртуешь.
Тебе наверняка знакомо это непонятное чувство – ты видишь парня своей мечты, точно знаешь, что это Он, но между вами существует какая-то дистанция, которую так сложно преодолеть. Что же делать?
Первый этап: как понравиться парню в школе
1-й шаг. Ты не изменишься в одночасье, поэтому сначала измени образ своих мыслей, вернее их форму, перестань думать так: «Мне нужен парень». Лучше повторяй про себя: «У меня скоро появится парень». Ты должна поверить в это.
2-й шаг. Как часто ты сравниваешь себя с другими девушками? Хм, у этой ноги длиннее, а у той – волосы красивее, а у Лизы – глаза зелёные. Ну почему у тебя нет таких? А если бы были, что бы это изменило? Не стоит сравнивать себя с другими – это бесполезное занятие, мы все разные, все не похожи друг на друга, ты нигде в мире не найдёшь девочку, один к одному похожую на тебя. Ты уникальна и неповторима, оставайся такой! Ведь у тебя есть собственные преимущества, которых нет больше ни у кого, их просто нужно подчеркнуть. А заниматься сравнением – просто зря тратить время.
Второй этап: учись ухаживать за собой
3-й шаг. Ноги, которые давно забыли о депиляции, можно скрыть, одев джинсы, – это, конечно, выход, но сама тенденция в корне неверна. Ты ведь всё-равно будешь знать, что они выглядят не идеально, а если таких «мелких недочётов» во внешности наберётся несколько, то об уверенности в себе ты можешь забыть, как и об обаянии. А парни именно это замечают в первую очередь.
4-й шаг. То же самое правило относится к твоей одежде, даже к нижнему белью, тебе должно нравится всё, что на тебе надето. Пусть никто и не увидит, что ты в симпатичных трусиках-шортиках, а не в «бабушкиных раритетах», но твоя походка будет совсем другой именно в том белье, которое тебе по душе.
5-й шаг. Безусловно, намного важнее приводить в порядок каждый день то, что видят все, поэтому чистые, красивые волосы, ухоженные ногти и сияющая кожа потребуют усилий с твоей стороны. А как они способны изменить твоё внутреннее самоощущение – не передать!
6-й шаг. Мода – это сейчас так важно для тебя, я понимаю, но не забывай, что одежда должна быть удобной. Слишком короткие юбки и большое количество побрякушек будут сковывать твои движения, о какой грации и красивой походке может тогда идти речь? А ведь в вопросе, как понравиться парню в школе, это играет не последнюю роль.
Третий этап: выходи в люди
7-й шаг. Чтобы быстрее найти «предел своих мечтаний» можно заинтересоваться тем, чем обычно интересуются парни. Спортивная секция – чем не вариант? Ты не только научишься непринуждённому общению с противоположным полом, но и подтянешь фигуру – двойная польза. Здесь можно прочитать на эту тему про прикольный случай из жизни: знакомство двух влюблённых.
8-й шаг. Школа предоставит тебе самый широкий выбор, конечно. Блондины, брюнеты, шатены, высокие и не очень, полные и худые – ты можешь общаться со многими и постепенно прийти к пониманию того, кто из них на самом деле тебе нравится. Но старайся всегда давать шанс тем из парней, которые на первый взгляд не выглядят идеально. Чаще всего, именно они оказываются настоящими принцами.
Четвёртый этап: как понравиться парню в школе? – Флиртуй.
9-й шаг. Постарайся преодолеть себя и однажды просто кивнуть или подмигнуть в ответ парню, который смотрит на тебя довольно долго. Это самый простой и действенный способ дать ему понять, что ты не против, если он подойдёт и поговорит с тобой. Правда, не жди, что он скажет нечто, что запомнится тебе на всю жизнь. Скорее всего, это будет какая-нибудь банальность или даже глупость, но ты всегда сможешь оценить его смелость (иногда для них это подвиг).
Даже если этот парень не слишком нравится тебе, сделай так всё-равно, впоследствии он может оказаться неплохим другом. А может быть, пообщавшись, ты поймешь, что это Он и есть (иногда мы не сразу понимаем это).
10-й шаг. Наши мысли почти всегда воплощаются в реальность. Поэтому иногда (не во время уроков) представляй себе, как он разговаривает с тобой, улыбается, держит за руку. Представь, как он выглядит, какой он, во что одет. И такой парень скоро появится в твоей жизни (это правило не работает, если ты хочешь встретиться с известным киногероем, музыкантом или пропустила мимо ушей предыдущие 9 шагов).
11-й шаг. Если ты уже встретила того, из-за кого тебе не даёт покоя вопрос, как понравиться парню в школе, то нужно заставить себя сказать ему 2-3 фразы или задать хотя бы один вопрос. Боишься сморозить при этом какую-нибудь чушь? Попробуй потренироваться сначала на других парнях, мнение которых тебя не слишком волнует. Мастерство флирта не даётся нам с рождения, мы его приобретаем с опытом. Несколько рекомендаций юношам на эту тему можно прочитать в статье: Флирт с девушкой: искусство или навыки.
12-й шаг. Если парень твоей мечты не решается заговорить первым, пригласи его пойти куда-нибудь (в кино, кафе, на свидание с тобой) сама. Ну подумай, что в этом страшного? Он откажется? Если это произойдёт, не грусти, это просто не твой парень. Что бы ты не думала, встреча с Тем Самым ещё впереди, он появится в твоей жизни позже (вечно их где-то носит, когда они нужны сейчас!).
Просто продолжай следовать 12-ти советам, и одиночество никогда не поселится в твоей жизни.
Как привлечь внимание парня, который тебе нравится в школе?
Школьные годы — чудесные, и именно в эту пору появляются первые симпатия, влюбленность и самая трепетная и светлая первая любовь. Когда девочки испытывают ранее не знакомые, но очень распространенные любовные “симптомы” — бабочки в животе, отсутствие сна и аппетита, смущение в обществе парня, — очень неприятно, когда он их не замечает, не чувствует того же и не обращает внимания на поклонницу. Но действительно ли отсутствие взаимности — это повод для грусти или стоит попытаться заинтересовать юношу?
Первые шаги
Каждая девочка знает, что встречают по обложке. Поэтому, в первую очередь, молодого человека можно впечатлить своим внешним видом. Не нужно думать, что впечатлить означает удивить, поразить или шокировать. Впечатлить — произвести приятное впечатление. Какими способами можно, а какими — нельзя это делать?
Мальчиков привлекает женственность. Иногда может показаться, что в окружении понравившегося парня очень много девчонок в спортивных костюмах, кедах, но все же дамы в юбках и платьях вызывают более романтические чувства. Тяжелые грубые ботинки со шнуровкой, темные бесформенные толстовки и балахоны не привлекут внимания, а могут оттолкнуть. Выбирай струящиеся легкие ткани, интересные модели юбок, платьев и сарафанов, блузки с красивыми узорами. Но помни, что одеваться нужно под стать случаю. Например, в школе будет уместно классическое платье, а на прогулку — более игривое и яркое.
Не переусердствуй с черным цветом. Понятно, что это классический цвет, но светлая одежда создает в сознании светлый, добрый образ милой девушки. Выбирай нежные цвета: персиковый, мятный, коралловый, бежевый. Низ при этом (брюки или юбка) может оставаться черным.
Не стремись выглядеть вызывающе. Это глубокое заблуждение, что обтягивающие, слишком короткие юбки и открытое декольте привлекают мальчиков. На самом деле скромность всегда в почете.
Макияж не должен напоминать боевой раскрас, тем более у школьниц! Если девочка уже считает себя взрослой, чтобы начать пользоваться косметикой, то макияж должен соответствовать и возрасту, и мероприятию. В 15-17 лет чуть-чуть подкрашенные реснички и прозрачный блеск для губ будут в самый раз.
Самое главное в твоем облике — чистая, свежая и выглаженная одежда. Многие девочки ошибочно полагают, что важен бренд и мода, но это не совсем так. Пусть это будет простая одежда, но ухоженная. Не забудь про ежедневную чистку или мытье обуви!
Как себя вести?
Если мальчик задерживает на тебе взгляд, обращает внимание и улыбается, значит, внешне ты уже его зацепила.
Теперь пришло время его заинтересовать и научиться правильно общаться с парнем или мужской компанией:
женственность и скромность спасают не только в одежде, но и в поведении. Запомнить нужно совет, который будет помогать в течение всей жизни. В разговоре с парнями не стоит повышать голос, перебивать или агрессивно противиться мнению собеседника. Девушка должна быть хорошим слушателем. Если вы обсуждаете какую-то тему, дай возможность высказать ему свое мнение, а потом поделись своим, не навязывая, не убеждая и не протестуя. Ни в коем случае не применяй грубых и обидных слов и уж тем более — бранных. Парню будет просто стыдно привести такую девушку в компанию своих друзей;
всегда улыбайся и будь жизнерадостной. Девушка должна излучать позитив, а улыбка — лучший прием поднять настроение и расположить к себе парня;
если ты рассказываешь о своем хобби или интересах, спрашивай о его отношении к этому и его интересах тоже. Беседа не должна выглядеть так, будто ты хвастаешься или готовишься писать автобиографию. Должен быть выстроен слаженный диалог;
будь легкой на подъем. Мальчикам не нравятся ленивые, понурые девушки-домоседки, которые никуда не хотят ходить, чему-то учиться, узнавать и открывать новое. Поддерживай его инициативу, не забывай проявлять свою;
не давай мальчику повод усомниться в твоей искренности и серьезности. Дело в том, что некоторые девочки настолько застенчивы, что могут общаться с мальчиком только наедине. В компании подруг или друзей они словно делают вид, что незнакомы. Такое поведение может заставить парня подумать, что ты его стесняешься и просто играешь.
Девичьи секреты
Каждая девочка пользуется особыми приемами и секретами, чтобы завоевать понравившегося парня, но не все они работают. Самые полезные методы:
Если ты только приглядываешься к парню, но еще ни разу с ним не общалась, следует проявить небольшую хитрость. Постарайся узнать о его хобби, интересах и “случайно” составь ему компанию. Например, если он после школы ходит играть в футбол в соседний двор, появись в нужное время там. Посмотри на игру, а потом скажи, что он хорошо играет, и попроси рассказать, как он стал заниматься этим видом спорта, а заодно — проводить до дома.
Еще одна женская уловка — проявить свою слабость. Например, уронить учебник перед ним, чтобы он помог тебе его поднять. После слов благодарности можно завязать разговор.
Следующий первый шаг подойдет в том случае, если вы учитесь в одном или параллельных классах. Узнай, в каком предмете он плох, и предложи свою помощь. Делать это следует лишь в том случае, если ты сама уверена в своих знаниях. Предложи заниматься после уроков, скажи, что тебе было бы интересно помочь ему. То же самое можно сделать, только наоборот: попросить его подтянуть тебя, скажем, в физике или алгебре.
Попробуй сама проявить инициативу. Предложи ему погулять или сходить в кино. Почему бы и нет? Вряд ли он откажется, а если и так, в этом нет ничего страшного. А если смелости все же не хватит, попробуй познакомиться через общих знакомых.
Самый современный и простой способ начать общаться с парнем, который тебе нравится, найти его в социальных сетях. Можно для начала обойтись “лайком”, а можно и сразу отправить заявку в друзья. Так, кстати, можно выяснить его интересы и есть ли у него подруга.
Наконец, важно не забывать о своем возрасте. Не стремитесь подражать взрослым женщинам ни в одежде, ни в поведении.
Вызывающий макияж, чересчур короткое платье, разговоры на взрослые темы и уж тем более баловство с вредными привычками никому неинтересны. Не пытайтесь казаться всезнающей, смелой и “крутой”, будьте естественны и веселы, тогда точно все получится.
Загрузка…
Как привлечь внимание парня, если он не обращает на тебя внимание?
Женщинам важно чувствовать себя привлекательными и нравиться противоположному полу. Ситуации, когда понравившийся парень не проявляет ответного интереса, заставляют сомневаться в себе и снижают самооценку. Можно ли взять отношения в свои руки и научиться самой привлекать внимание мужчин?
Отношения с точки зрения психологии
Отношения между мужчиной и женщиной – важная и волнующая тема для многих людей. Удачные отношения приносят незабываемые эмоции, близость и понимание, наполняют даже простые дела смыслом. А если отношения не складываются, человек страдает, теряет интерес и удовлетворенность жизнью.
Хорошие отношения не строятся сами собой, они требуют усилий и вложений для начала и развития. Чтобы завязать отношения с мужчиной, полезно изучить его психологию, узнать, что привлекает мужчин в женщинах и как их можно заинтересовать.
Что любят мужчины в отношениях с женщиной?
У каждого мужчины в отношениях свои предпочтения. Но можно выделить общие моменты, которые важны для большинства парней. Что же нравится мужчинам в отношениях с женщиной?
Чувствовать себя значимым и нужным
Мужчине важно ощущать свою значимость. Рассказал ли он смешной анекдот, помог разобраться с заданием на работе, подсказал незнакомке дорогу. Ему будет приятно, когда женщина заметит и оценит даже небольшое достижение. Он сделал важное дело и будет рад услышать подтверждение. Восторженные слова или взгляд благодарности вдохновит его на новые свершения.
Ощущать себя интересным
Искренний интерес к своей персоне льстит мужскому самолюбию. Чувство, что в нем заинтересованы, что интересно и важно его мнение, повышает самооценку и пробуждает ответную симпатию. Мужчине будет приятно находиться рядом с женщиной, которая проявляет внимание к тому, что ему действительно важно.
Чувствовать себя привлекательным
Мужчины не меньше, чем женщины, переживают о своей внешности. Когда современная реклама показывает нам стильных и спортивных парней, каждый начинает невольно сравнивать себя и задаваться вопросом о своей привлекательности.
Ненавязчивый комплимент о хорошем вкусе, отличном выборе рубашки, красивых синих глазах или стильной стрижке будет всегда приятен мужчине.
Ощущать поддержку
Мужчине важно чувствовать поддержку со стороны женщины. Несмотря на мифы о настоящем мужчине, парни могут сомневаться в себе и своих силах, переживать о ситуациях на работе или в учебе, с друзьями или в семье. Искренняя поддержка со стороны женщины очень важна.
Знание, что в него верят, что женщина на его стороне, помогают мужчине расслабиться, вернуть силы и уверенность.
Как привлечь парня?
Рассмотрим рейтинг способов привлечения понравившегося парня от самых простых приемов до глубоких личных изменений.
Сделать себя заметной
Чтобы привлечь парня, нужно постараться, чтобы он выделил именно вас. Если вы выглядите стильно и привлекательно, это будет дополнительным плюсом.
Но важно не только хорошо выглядеть. Можно постараться почаще бывать в местах, в которых он проводит время. Эффектно пройти мимо него уверенной походкой. Или как бы случайно столкнуться с ним и попросить прощения. Ярче одеться или придумать шумное появление. Вариантов много, подберите себе то, что поможет выделиться в его глазах.
Не пытайтесь кардинально изменить внешность или поведение, чтобы понравиться парню. Вы не будете чувствовать себя комфортно в непривычном образе и не сможете долго играть чужую роль.
Поиграть глазами
Взгляд – это самый древний способ привлечения противоположного пола и популярное оружие многих женщин. Достаточно пристально посмотреть на мужчину, пока он не почувствует и не обернется. А когда парень увидит вас – несколько секунд выдержать взгляд и смущенно отвести глаза. Этот простой прием, если повторить его несколько раз, дает понять мужчине вашу заинтересованность и может подтолкнуть его к активным действиям.
Попросить о помощи
Несложно дать мужчине почувствовать себя нужным, обратившись к нему с небольшой просьбой. У незнакомца можно спросить, который час или как найти дорогу. Попросить консультации или совета у коллеги. Обратиться в магазине за компетентным мужским мнением, что выбрать брату в подарок или какое масло купить для машины. Попросить подвезти или проводить себя домой из большой компании. После искренне улыбнуться и от души поблагодарить за помощь. Этот способ позволит парню обратить на вас внимание и может стать поводом для дальнейшего знакомства.
Сделать первый шаг
Есть мнение, что первый шаг должен делать мужчина. Но в наше время женская инициатива уже стала довольно привычной. Если сделать это тактично и аккуратно, многие парни будут только рады, ведь они не меньше девушек боятся получить отказ при знакомстве.
Можно передать мужчине записку с номером своего телефона или первой отправить СМС. Если отважиться, можно даже самой пригласить прогуляться вместе вечером, сходить в кино или в кафе на чашку чая. Смелость такого предложения может вызвать уважение мужчины, ведь для парня это показатель уверенности девушки и лестное проявление внимания.
Игнорировать
Если после проделанных шагов парень все так же не проявляет заинтересованности, лучшее – это круто переключиться на другие интересы. Излишняя зацикленность и навязчивость только оттолкнут мужчину. А резкая перемена от внимания к равнодушию может заинтриговать и пробудить интерес. Даже если он не отзывался взаимностью на ваше внимание, ему наверняка было приятно. Потеряв энергию, которую вы ему дарили своей заинтересованностью, он захочет ее вернуть.
Заняться собой
Мы интересны другим людям прежде всего, если интересны сами себе. Увлеченный человек светится изнутри и заражает окружающих своим огнем. Займитесь собой, поймите, чем вам нравится заниматься. Найдите свой стиль.
Начните воплощать мечты. Займитесь самообразованием. Когда вы повысите свою самооценку, вы будете чувствовать себя комфортно и свободно.
Ваша уверенность и увлеченность жизнью будет привлекать к себе внимание без дополнительных усилий. И возможно, именно тогда парень, который вам нравится, увидит вас по-новому и заинтересуется по-настоящему. А именно искренний интерес станет залогом долгих и счастливых отношений.
Если парень не обращает на вас внимание, можно найти много способов заинтересовать его и завязать отношения. Если мужчина очень нравится, стоит рискнуть и попробовать самой сделать первые шаги.
Если же парень не отвечает взаимностью, не отчаивайтесь, возможно, это просто не ваш мужчина. Полюбите себя, вложите силы в себя и свое развитие и вы обязательно привлечете того, кто заинтересуется именно вами.
Загрузка…
Обратите внимание! Вы значительно улучшите свою жизнь (и вот как)
Рассказы
Повседневные герои
Оригиналы Goalcast
Знаменитости, вдохновляющие
Истории любви
Истории успеха
Воодушевляющие новости
Ваши истории
Селф
Диета и питание
Эмоциональное здоровье
Упражнение
Медитация
Психическое здоровье
Мышление
Физическое здоровье
Назначение
Саморазвитие
Духовное здоровье
Отношения
Знакомства
Семья
Друзья
Сердцеед
Брак
Воспитание
Успех
Карьерный рост
Творчество
Предприниматели
Финансы
Мотивация
Производительность
Навыки
Учеба
Путешествия
Цитаты
Актеры
Авторы
Книги
Лидеры
Фильмы
Музыкантов
Динамики
Спорт
Телесериалы
Видео
Вдохновляющие речи и интервью
Мотивационные цитаты
Будьте популярны
Поиск
Дом
О нас
Партнер с нами
Карьера
Пресс-релизы
Свяжитесь с нами
Цель
Рассказы
Пытаетесь развить харизму? Обратите внимание на то, как вы говорите
Вы когда-нибудь слышали, как вы говорите, и говорили, как, черт возьми, я могу так ужасно звучать? Большинство из нас не осознают, что у них проблемы с голосом, пока мы случайно не послушаем наш голос или не обратимся за профессиональной помощью.Но правда в том, что 38 процентов вашей харизмы зависит от того, как вы говорите.
Чем привлекательнее ваш голос для людей, тем больше они доверят вам, но верно и обратное. Заикание, слишком частая речь, неправильное дыхание могут испортить вашу харизму и лишить людей возможности получать удовольствие от вашей компании.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы звучать более харизматично, когда открываете рот:
Научитесь говорить медленно
Быстро говорить — это антихаризматично.Фактически, я был самым быстрым собеседником в моей дебатной команде, — шепнул мне учитель пятнадцать лет назад, — и это сводило меня с ума, пока я не поступил правильно и не нанял тренера. То, что я узнал позже, было таким простым, но таким полезным, и это помогало мне по сей день контролировать скорость, с которой я говорю.
Прежде всего, вам нужно выяснить точную скорость вашей речи. Возьмите статью и запишите, как вы читаете ее с естественной скоростью в течение 2-5 минут. Теперь разделите общее количество слов, которые вы прочитали, на общее количество минут, и вы получите количество слов в минуту «wpm.«Если ваша скорость превышает 175 слов в минуту, то вы, мой друг, говорите быстро, и нам нужно это изменить.
Как? Обратите внимание на скорость, с которой разговаривает большинство людей, особенно по телевидению и радио. Вам нужно почувствовать, как быстро вы должны говорить, и привнести это чувство в свое сознание. Затем каждое утро устанавливайте время, чтобы читать вслух. Практикуйте ту же статью / отрывок, с которой вы начали ранее, пока не сможете удерживать ее до +160 слов в минуту. Как только вы согласитесь, переходите к другим материалам для чтения.
«Каждый раз, когда мы сталкиваемся со своим страхом, мы обретаем силу, мужество и уверенность в своих действиях». — Теодор Рузвельт
Третий шаг — привнести то, что вы практиковали, в повседневную жизнь. Каждый день выбирайте одного человека и посвящайте всю беседу разговору в контролируемом темпе. Если вы в этом с кем-то, попросите его остановить вас, как только вы начнете говорить быстрее. Когда это произойдет, остановитесь, отрегулируйте и вернитесь в свой контролируемый темп. Вы можете показаться претенциозным, но оставайтесь на связи.Чем больше вы практикуетесь, тем комфортнее будете себя чувствовать.
Используйте силу паузы
Харизма — это сочетание симпатии и равного уважения. Вам нужно передавать силу и тепло одновременно. И вы можете сделать это с помощью двух простых приемов: во-первых, начните сокращать скорость ответа людям и добавлять больше пауз в свои выступления. Всякий раз, когда наступает ваша очередь говорить, сделайте паузу на пару секунд, прежде чем сказать свое первое слово.Вторая уловка — снизить тон в конце важных предложений, чтобы произвести впечатление. Просто повысьте голос в начале последнего предложения, а затем спускайтесь вниз.
Разминка каждое утро
Если у вас есть утренний распорядок, который я рекомендую вам делать, то вам следует интегрировать несколько упражнений, чтобы разогреть свой голос, чтобы добиться более сильного тона и лучшего произношения. Это вам скажет любой уважающий себя голосовой тренер.
Так как согреться? Есть много вещей, которые нужно сделать, некоторые из них:
Дунуть через губы
Дуть языком
Сделать круги языком и прикоснуться ко всем зубам
Зевать, чтобы потренировать мягкое небо
Преодолеть нерешительность
Вы можете назвать его злым, морально коррумпированным или нечестным, но как вы думаете, как Дональд Трамп пробился в Белый дом? Нельзя отрицать тот факт, что без его невероятной убежденности человек, который проводит в Твиттере больше времени, чем президенты группы P5 вместе взятые, не преодолел бы все шансы и выиграл выборы.
Мир, мой друг, — это место, где ваши идеи не могут ничего значить без убеждения, подтверждающего их. Черт возьми, вы можете заставить людей следовать вашей полнейшей чепухе и называть вас лидером с достаточной уверенностью, добавляя к этому несколько резких слов. Несколько исследований показали, что люди следуют за лидерами из-за веры, которую они передают, а не из идей, которые они представляют, поэтому представьте, есть ли у вас в них и правильные идеи, и твердое убеждение. Вы раскачиваете мир и подчините его своей воле.
«Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то еще, — величайшее достижение.”- Ральф Уолдо Эмерсон
Судя по моему исследованию, есть три способа вызвать убеждение в ваших разговорах: подготовка, интонация и контролируемая практика.
Подготовка: Репетиция того, что вы скажете перед важной встречей, поможет вам казаться более уверенным. Выберите три интересные темы, о которых вы будете говорить, выходя из дома, это займет всего пять минут.
Интонация: Поднимите свой голос, подчеркивая важные слова, и сдерживайте его, когда заканчиваете главное предложение.Обратите внимание на разницу между следующими фразами: Ты не можешь так со мной разговаривать. Вы можете « НЕ » говорить со мной таким образом… Всегда. Те же слова, но разная степень силы. Повышая голос, когда вы говорите «НЕТ», вы заставляете другого человека серьезно относиться к вашим словам. Посмотрите CNN и узнайте, как репортеры используют широкий диапазон тонов во время выступления. Подражайте им.
Контролируемая практика: В следующий раз, когда вы будете гулять со своими приятелями, выберите тему, о которой вы ничего не знаете, и говорите о ней с абсолютной убежденностью, как будто вы самый крутой задир в этой теме.Восемь раз из десяти ваши друзья примут вашу точку зрения без особого сопротивления. Пикаперы используют это упражнение, чтобы преодолеть нерешительность, и ничто не мешает вам использовать его для укрепления своей уверенности.
Итак, с чего начать? Очевидно, что лучше всего нанять голосового тренера. Они будут привлекать вас к ответственности и следить за тем, чтобы вы выполняли упражнения вовремя. У Уоррена Баффета до сих пор висит его сертификат публичного выступления Дейла Карнеги, потому что он улучшил его жизнь.
Но что, если вы не можете позволить себе тренера? Затем я предлагаю вам хотя бы 5 минут разминаться каждое утро и выделить еще 10 для чтения вслух. Если вы можете гарантировать эти 15 минут каждый день в течение года, то я уверен, что ваша харизма умножится.
Как развить харизму? Комментарий ниже!
Изображение любезно предоставлено Twenty20.com
Почему не следует обращать внимание на результаты Klout
С 2008 года Klout анализирует данные социальных сетей, чтобы дать каждому пользователю рейтинг (0–100) на основе его влияния в определенных нишах.Однако способ, которым Klout делает это, мало пригоден в сегодняшней среде социальных сетей, что делает ценность Klout для мира социальных сетей меньше, чем когда-либо.
Когда гуру маркетинга и авторы о бизнесе и социальном влиянии говорят похожие вещи, неужели Klout — это то, с чем мы должны наконец-то попрощаться раз и навсегда?
Как работает Klout?
Полная работа Klout не является общедоступной, но, короче говоря, платформа берет данные, которые доступны из социальных сетей, к которым вы подключаетесь, и оценивает ваше влияние в определенных темах по шкале от 1 до 100.Эта оценка основана на таких вещах, как публичное взаимодействие, то, за кем мы следим, кто подписывается на нас, хэштеги, которые мы используем, наши связи, то, что мы ретвитнем, и темы, с которыми мы чаще всего взаимодействуем.
Другими словами, он явно ошибочно принимает наши интересы , за наш опыт.То, что я постоянно говорю с людьми в Твиттере, например, о книгах, никоим образом не делает меня экспертом по книгам. Однако из-за работы Клоута любопытный интерес и развитие опыта в чем-то неотличимы.
Все ваши взаимодействия и все, что вы публикуете, влияет на ваш «счет» в Klout, а это и есть суть.Как сказал Дэйв Паррак в прошлой публикации на Klout, «чтобы получить от Klout максимальную отдачу, вам придется сыграть в игру в социальных сетях». Именно в этом и есть проблема. Клоут — это не более чем тщеславие. Игра, в которой ваш или чей-то счет очень мало отражает реальную ценность.
Гуру социальных сетей Гэри Вайнерчук, который никогда не регистрировал учетную запись Klout, сказал в видео 2014 года, что «такого рода системы оценки, которые пытаются доказать вашу социальную справедливость на рынке, — не то, что я большой поклонник.Они супер-играбельны ». Он даже продолжил, что« многие из вас набросились на меня в Твиттере, потому что, если я отвечу вам, вы знали, что ваш счет в Klout вырастет … и я был взволнован этим. отдать это вам, потому что я знал, как мало это на самом деле значило … Я так мало в это верю, что даже не хотел признавать это, подписываясь «.
Влияние переоценено
Klout хочет помочь нам найти влиятельных людей в определенных нишах (как указано в видео выше).Если мы войдем в систему и введем поисковый запрос «Космические технологии», нам будет предоставлен выбор из «самых влиятельных» социальных сетей по космическим технологиям. Независимо от того, используете ли вы эту информацию, чтобы попытаться найти работу, продвинуть бизнес, идею, найти наставника или найти кого-то, с кем можно пообщаться, рекомендации Клоута должны быть лучшими людьми, с которыми можно прижаться.
Весь этот подход к миру, как личный, так и профессиональный, называется «маркетингом влияния», и это то, что Малькольм Гладуэлл с энтузиазмом продвигает в своей книге «Переломный момент».Это форма маркетинга, которую Klout неустанно продвигает в своем блоге, но она в значительной степени устарела. Наше понимание того, как «продвигаться вверх», чтобы ваша идея была увидена, а ваш голос услышан, улучшилось. Цитируя Джона Бергера из его книги «Заражение: как укрепить молва в эпоху цифровых технологий»:
Малкольм Гладуэлл утверждает, что социальные эпидемии вызваны «усилиями горстки выдающихся людей», которых он называет знатными людьми, связями, [влиятельными лицами]… Маркетологи тратят миллионы долларов, пытаясь найти этих так называемых лидеров мнений и заставить их одобрить их продукты, [но], уделяя так много внимания мессенджеру, мы пренебрегли гораздо более очевидным движущим фактором распространения: сообщением »
И в этом суть.То, как работает Klout, преуменьшает то, что вы говорите, в пользу , которому вы это говорите. Это не способ налаживания отношений и, безусловно, не способ повышения влияния. В книге Бергера он довольно убедительно объясняет, что влияние с большей вероятностью будет достигнуто, если сказать что-то важное и значимое большому количеству не очень влиятельных людей таким образом, который действительно побудит их поделиться этой идеей, чем нацеливаться на ваши идеи. нескольким влиятельным людям наверху.Бергер продолжает:
Описывая, почему небольшая горстка крутых или связанных людей (так называемые влиятельные люди) не так важны для социальных эпидемий, как мы могли бы подумать, социолог Дункан Уоттс проводит хорошее сравнение с лесными пожарами.Некоторые лесные пожары сильнее других, но никто не станет утверждать, что размер пожара зависит от исключительной природы первоначальной искры. Большие лесные пожары возникают не из-за больших искр. Многие отдельные деревья должны загореться и нести пламя.
Другими словами, сосредоточьтесь на множестве деревьев, а не на нескольких искрах.
Результаты ужасные
Если продолжить предыдущий пример, то 10 лучших результатов, которые Klout выдал при поиске по запросу «Космические технологии»: Orion Spacecraft, NASA Spinoff, Observing Space, ESA Science, NASA MMS, Asteroid Initiatives, Chris Levicki, Stephen C Smith, SpaceRef China и Smallsats.
Подавляющее большинство из них — это не те учетные записи, с которыми вы хотели бы связываться, если вы активно пытаетесь создать более ценную сеть или ваше собственное влияние.Конечно, обращение к Крису Левицки или Стивену Смиту дает некоторые надежды, но остальные 80% предложений? Я бы не стал задерживать дыхание.
Позвольте мне сказать это так.Если вы ожидаете получить ответ, какой аккаунт, по вашему мнению, скорее всего ответит вам и тем самым поможет вам; Чрезвычайно «влиятельный» аккаунт в Твиттере НАСА (99 баллов по шкале Klout!), Или кто-то вроде директора по астрофизике НАСА, Пола Герца, , который даже не на Klout ?
Поверьте, прогресс, которого вы могли бы добиться от реального разговора с кем-то вроде Пола Герца или с другим не слишком влиятельным в обществе человеком, намного перевешивает выгоду, которую вы получили бы, если бы НАСА ретвитило вас.Ваш рейтинг Klout может увеличиться, но что-нибудь значимое в вашей жизни? Без изменений.
Причина, по которой Klout даже отображает корпоративные учетные записи в своих результатах вообще , имеет очень мало смысла, но следует понимать, что влияние этих социальных учетных записей (согласно оценкам Klout) не имеет никакого отношения к тому, как они могут помочь вы (или вы им помогаете).
Количество не равно качеству
Этот пункт распространяется на предыдущий.Как я уже говорил ранее, «большее количество поклонников, подписчиков и лайков имеет , а не корреляцию с более высокой отдачей от инвестиций [или влияния]». В параллельном потоке высокий или низкий показатель Klout не имеет никакого отношения к тому, какое влияние этот человек может иметь на вашу жизнь или карьеру, или насколько реальное влияние вы можете иметь на кого-либо еще. Видео выше прекрасно это объясняет. Просто замените любое упоминание «лайков» или «подписчиков» на «рейтинг Klout», и точка останется в силе.
Давайте обратимся к Гэри Вайнерчуку для объяснения на примере.
«У вас шесть последователей… Вы пишете в Твиттере, что ненавидите British Airways. Один из этих шести «совершенно нерелевантных» подписчиков ретвитит вас … а у нее 39 подписчиков. А теперь давайте предположим, что одна из этих 39 человек — ее подруга по колледжу … которая оказалась шоураннером на The Today Show. Что, если это произойдет? Что, если этот шоураннер расскажет продюсерам историю, и вы вдруг начнете следующий эпизод The Today Show? Мысль о том, что небольшое количество людей [или баллы Клоута] каким-то образом могут быть неуместными, просто абсурдна… достаточно, чтобы один твит заметил один человек ». (Дело не в цифрах)
Что еще?
Основная идея Klout заключалась в том, чтобы принести некоторую социальную ответственность и надежный способ увидеть чью-то роль в отрасли или интересующей теме.Это совсем не плохая идея, и если все будет сделано хорошо, то она будет чрезвычайно ценной. Проблема в том, что Klout «получил все наоборот. Его система создавала давление отбора для легкомыслия за счет правды» (Slate). И какие бы дополнительные функции и изменения ни ввел Klout, эти проблемы остаются.
Перефразируя некоторые моменты из этой статьи в Slate, объединение всех наших профилей в одну систему оценок размывает то, кем мы являемся на самом деле.То, что мы говорим и представляем своим друзьям в Instagram, скорее всего, полностью отличается от того, как мы изображаем себя в LinkedIn. Объединив всех этих разрозненных личностей, Klout неизбежно разбавил наше представление о нас в нашей универсальной партитуре Klout.
И если кто-то искренне верит, что их рейтинг в Klout может повлиять на их общий успех, это, опять же, согласно Slate, «дает любой стимул для того, чтобы играть в игры».Их заставляют вести себя в социальных сетях искусственно: делиться безопасными приманками и сдерживать все, что они считают причудливым, эксцентричным или спорным ».
Давайте сосредоточимся на качестве
То, что мы должны делать , а не , — это торопиться попытаться количественно оценить что-то столь сложное, как то, кто мы есть и где мы находимся по отношению к другим людям.Это проблема, с которой психологи и социологи борются на протяжении десятилетий, поэтому давайте не будем притворяться, будто группа предпринимателей в течение нескольких месяцев или двух лет создаст что-то, что надежно выполнит свою работу.
Пока мы ждем, давайте сосредоточимся на качестве.Социальные сети — это все, что нужно. Речь идет о том, чтобы поддаться интуиции и увидеть, куда нас ведут настоящие, правдивые разговоры. Как и в реальной жизни, это, вероятно, предложит гораздо больше уникальных возможностей, чем погоня за незначительным увеличением менее влиятельных оценок Klout.
Вы используете Klout? Если да, то какую ценность вы получите от этого? Если нет, то почему?
7 подземных торрент-сайтов для получения контента без цензуры
Все любят Google и Bing, но нормальные поисковые системы касаются только поверхности Интернета.Чтобы погрузиться в подпольный Интернет, вам нужно использовать подпольные поисковые системы.
Об авторе Роб Соловей
(Опубликовано 271 статья)
Роб Найтингейл получил степень в области философии Йоркского университета, Великобритания.Он работал менеджером по социальным сетям и консультантом более пяти лет, проводя семинары в нескольких странах. Последние два года Роб также был писателем по технологиям, менеджером по социальным сетям и редактором информационных бюллетеней MakeUseOf. Обычно он путешествует по миру, изучает редактирование видео и экспериментирует с фотографией.
Ещё от Rob Nightingale
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
9 способов тренировки мозга, чтобы стать умнее
Вы ходите в тренажерный зал, чтобы тренировать мышцы, бегаете или ходите пешком, чтобы развить выносливость, но что вы можете сделать, чтобы тренировать свой мозг? Тренировка мозга не только ускорит воспроизведение памяти, но и поможет вам быстрее учиться. В конце концов, в сутках ограниченное количество часов.
1. Вы — компания, которую держите
Каждый из нас является средним из пяти человек, с которыми мы проводим больше всего времени, по крайней мере, по словам философа бизнеса Джима Рона.Неслучайно успешные люди склонны «собираться вместе». Очевидно, что группы сверстников, как правило, имеют схожие интересы и любят обсуждать темы свободно и без возражений.
Связав себя с умными людьми, вы косвенно разовьете свои собственные. Итак, как бы холодно это ни звучало, возможно, вам стоит еще раз подумать о друзьях, с которыми вы проводите большую часть времени.
2. Высыпайтесь как следует
Отсутствие отдыха, расслабления и / или чрезмерного стресса может серьезно снизить эффективность работы вашего мозга.Человеческий мозг требует большого количества энергии для функционирования. Если вы постоянно истощены, ваш ум не сможет учиться и совершенствоваться. Некоторые исследования также показывают, что недостаток сна может снизить ваш IQ. Так что убедитесь, что вы достаточно спите!
Источник: Pixabay
3. Читайте, читайте, читайте!
Это не должно вызывать особого удивления, но не стоит недооценивать силу чтения. Чтение открывает вам новые идеи и может повлиять на ваш ум и улучшить его. Хорошая начитанность не только улучшает ваш словарный запас, но и делает вас более четкими.
Чтение также улучшает ваши общие знания, делая вас более способными вести интересные беседы. Это расширяет ваши коммуникативные навыки и развивает аналитические способности.
Лучшее, что вам не нужно придерживаться «сухих» научных фолиантов. Такие книги, как Властелин колец или Моби Дик , сделают свое дело. Конечно, вы можете погрузиться в тяжелые философские тексты, если действительно хотите зарядить свой мозг энергией.
Источник: Pixabay
4.Еда великолепная еда!
Вы то, что вы едите, как говорится. Еда — это топливо для вашего тела и, что более важно, для вашего мозга. То, что вы набиваете себе в горло, может повлиять на работу вашего мозга.
Пища с высоким содержанием питательных веществ очень хорошо питает ваш мозг. Грецкие орехи, например, являются фантастическим источником пищи для мозга. Такие рыбы, как тунец, скумбрия и лосось, богаты жирными кислотами, которые, как было доказано, способствуют функционированию нейронов. Гарвард недавно провел большое исследование именно на эту тему.Вы также должны регулярно получать омега-3.
Источник: Pixabay
5. Играйте в игры!
Один из лучших способов стать умнее — это тренировать свой мозг. Постоянное столкновение с трудностями поможет вашему мозгу набирать силу. Мозг иногда бывает ленивым. Как только он понимает, что овладел чем-то, он перестает пытаться. Уловка здесь в том, чтобы использовать весь свой потенциал и раздвинуть границы. Здесь действительно помогают игры для мозга, такие как судоку, головоломки и другие игры для решения проблем.Правильные виды компьютерных игр также могут повысить ваш IQ!
Источник: Pixabay
6. Ведите дневник или журнал
Если этого достаточно для таких людей, как Эйнштейн, Исаак Ньютон и Томас Джефферсон, ведение дневника может быть хорошей идеей для всех нас. Привыкание постоянно делать заметки или записывать вещи или идеи эффективно расширяет ваш разум.
Мысли непостоянны, временами неземны, и, если их не записать, они могут быть потеряны навсегда.Регулярно записывая свои мысли, вы научитесь думать более ясно и тщательно. Подобное хорошее поведение повысит вашу способность мыслить яснее.
Источник: Pixabay
7. Тренируйте свое тело так же, как и разум
Еще один очевидный вариант, но не стоит недооценивать силу упражнений. Любые усилия, которые вы прилагаете для тренировки своего мозга, будут сорваны, если вы не будете поддерживать здоровье своего тела! Небольшая физическая активность поможет вам поддерживать свой мозг в отличной форме.И это не должно быть ежедневной утомительной работой в тренажерном зале. Вот 15-минутная ежедневная тренировка 1904 года. Просто убедитесь, что вы хорошо питаетесь!
Источник: Pixabay
8. Пишите рукой
Современный мир пристрастился к клавиатуре. Это эффективный метод записи информации на страницу, а не на вашу руку, карандаш или бумагу. Но, видимо, здесь мы упускаем одну хитрость. Вы можете научиться намного эффективнее, если будете писать от руки. Итак, когда дело доходит до тренировки мозга, неплохо было бы отложить ноутбук в сторону.Это происходит потому, что фильтрующая система вашего мозга (ретикулярная активирующая система, или РАС) обрабатывает то, на чем вы активно фокусируетесь в данный момент. Письмо запускает РАС и дает вашему мозгу понять, что пора обратить внимание.
Источник: Pexels
9. Перемешайте и продолжайте делать это
Последним в списке является случайный выбор. Старайтесь делать что-то новое снова и снова каждый день. Новый опыт заставляет ваш мозг осваивать новые пути, которые помогут вам выполнять новую задачу все быстрее и быстрее.Как говорится, лучший способ научиться — это делать. Вспомните, когда вы были маленьким ребенком. Ваши дни были постоянными пробами и ошибками. Каждый опыт укрепляет нейронные пути и делает задачу намного проще, пока она не станет второй натурой. Также как учиться ходить.
Итак, поехали! 9 способов тренировать свой мозг. Итак, теперь вы знаете, как, почему бы не выйти и не сделать это. Помните, только используемые знания — это сила.
5 способов помочь вашему ребенку научиться обращать внимание
Шошанна М.Сын не обращает внимания на футбол, а она и ее муж каждую неделю стесняются на тренировке. Сын Тиффани Л. «слушает только тогда, когда хочет». Эти члены Круга мам говорят, что они разочарованы. Другие дошкольники обычно игнорируют своих родителей и учителей? А это нормально?
Хорошая новость заключается в том, что (если нет проблем со слухом), скорее всего, нет ничего плохого в трех- или четырехлетнем ребенке, который, кажется, не слышит вас. Обращать внимание — это навык, которым дети только начинают учиться в этом возрасте, и вот несколько идей, которые могут им помочь.
1. Предоставляйте ограниченный выбор
Селективное внимание — очень распространенная характеристика для детей этой возрастной группы, и ограничение выбора может помочь сосредоточить их внимание на настоящем. Зачем вообще давать выбор? Никто не любит, когда ему говорят, что делать, и это дает детям возможность принимать решения самостоятельно, даже если они маленькие.
В случае футбольной тренировки, возможно, ребенку можно было бы предложить выбор сначала сыграть в нападении или защите, или выбрать, объединиться ли он с другом или практиковать навыки с родителем.(Тренер, вероятно, мог бы предложить другие реалистичные варианты.)
2. Работайте со стилем обучения вашего ребенка
Ребекка Г. отмечает, что у некоторых детей есть физический, практический стиль обучения, тогда как другие дети учатся, наблюдая за другими. Довольно легко понять, просто проводя время со своим ребенком, как он воспринимает информацию. Так, например, если вы пытаетесь научить своего кинестетика распознавать буквы, вы можете подумать о чем-то вроде дурацкого, например, спрятать флеш-карточки по всей комнате и позволить вашему ребенку активно их искать.Он с большей вероятностью прислушается к вам, если его заинтриговало то, что вы его просили.
3. Будьте последовательны
Многие родители говорят детям, которые не реагируют на просьбы, такие вещи, как «У вас есть только два шанса», а затем они нарушают эти правила, давая еще один «последний шанс». Это учит детей тому, что на самом деле нет никаких правил или границ, только те, которые вы придумываете по мере продвижения. Итак, вы, как родитель, обладаете большой властью, но это непредсказуемо для детей.Мишель Г. напоминает нам, что если ребенок знает, каковы правила, и они соблюдаются, он с гораздо большей вероятностью отреагирует на первый или второй раз, когда вы спросите. Важно помнить, что вам никогда не нужно злиться или расстраиваться, так как это может напугать вашего ребенка или заставить его проявлять непокорность.
4. Избегайте суровых наказаний
Большинство исследователей обнаружили, что суровое наказание имеет неблагоприятные последствия. Так, например, сказав вышеупомянутому дошкольнику, что он больше не может играть в футбол, было бы серьезным последствием его неспособности обращать внимание.Лучшим ответом в такой ситуации было бы сделать перерыв в классе, пока ребенок не будет готов повторить попытку. Во многих случаях даже пара минут может сработать.
5. Скорректируйте свои ожидания
Каким бы неприятным это ни было, лучшее практическое правило — выделить дополнительное время для переговоров с ребенком, чтобы не выйти из себя под давлением. Если у вашего ребенка нет диагностированного состояния, такого как СДВГ, его непродолжительное внимание и его склонность игнорировать ваши инструкции находятся в пределах нормы для его возраста.
Взгляды, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения POPSUGAR и не должны относиться к ней.
Как написать хороший рассказ (идеи и советы, которые помогут вам начать)
Умение писать хороший рассказ — мощный навык. Человеческий разум тянется к рассказам. Перечитайте подробный список событий из вашего рабочего дня, и наши глаза потускнеют.Но расскажите нам, как заклинило копировальное устройство, и вы героически спасли положение с помощью клейкой ленты и скрепки? Мы прикованы.
Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.
Где найти идеи для написания рассказов
Каждый романист или автор рассказов много раз слышал вопрос: «Откуда вы черпаете свои идеи?» Ответ всегда один: отовсюду.Многие начинающие писатели считают, что им нужно дождаться внезапной вспышки вдохновения, но генерация идей — это скорее процесс, чем прозрение.
Обратите внимание.
Обратите внимание на то, что происходит вокруг вас. Те отрывки разговора, которые вы подслушали за ужином, машина, свидетелем которой вы были, едущая не по автостраде в час пик, пожилой мужчина, бредущий по темной аллее, многократно выкрикивая имя Мэриэнн, — все это могло стать поводом для истории. Хотя некоторые из описываемых вами событий могут быть необычными, они не должны быть таковыми.Они просто должны быть интересными.
Запишите вещи.
Возьмите за привычку замечать, что происходит вокруг, от волнующего до обыденного, записывая вещи по мере того, как они привлекают ваше внимание. Используйте приложение для заметок на телефоне, чтобы запечатлеть моменты. Если вы приверженец старой школы, возьмите с собой небольшую записную книжку или несколько каталожных карточек. Процесс записи напомнит вам о необходимости сосредоточиться и быть в моменте. Лучшие писатели — зоркие наблюдатели.
Спросите «Что, если?»
События — это не истории.Но события могут прорастать истории, когда писатель сажает семена, задавая вопросы. Один из основных вопросов, с которого начинается история, — «а что, если?» Что, если машину, свидетелями которой вы стали, ехавшую по автостраде в час пик, управляла роженица, которой нужен был самый быстрый маршрут до больницы? Что, если мужчина, крикнувший в темном переулке, был вдовцом, покойную жену которого звали Марианна?
Создание структуры рассказа
Истории — это не просто последовательность событий — они должны куда-то идти.Любая хорошая история начинается с персонажа, который чего-то хочет. История описывает путь персонажа к получению того, чего он хочет. . . или не. (Истории не обязательно должны иметь счастливый конец, только удовлетворительный.)
Держите в голове борьбу вашего персонажа за то, что он отчаянно хочет, пока вы строите свою историю, отвечая на эти вопросы.
Кто мой главный герой? Какой он в своей обычной жизни?
Что он хочет? Есть ли экстраординарное событие, которое побуждает его к действию?
Что он готов сделать, чтобы получить то, что он хочет?
Как недостатки персонажа мешают ему достичь своей цели?
Какие препятствия, внутренние или внешние, мешают ему?
Преодолевает ли он наконец препятствия или не может добиться успеха?
Как изменился персонаж в результате борьбы?
Основы сюжета
Возможно, вы уже изучили основы структуры рассказа в начале урока композиции, но вот вам напоминание.История должна иметь начало, середину и конец. Персонаж следует по пути, который называется сюжетной аркой. Он начинается с события, которое приводит в движение колеса. За этим следует рост активности, а это означает, что каждый шаг в развитии истории лишь немного повышает ставки, увеличивая конфликт и напряжение. Затем история достигает решающего поворотного момента. К лучшему или худшему, с этого момента ваш персонаж будет изменен в результате его путешествия по событиям. Заключительная часть — это конец или развязка, которая завершает историю удовлетворительным образом и закрепляет как ее результат, так и ее тему.
Вот подсказка: Термин развязка относится к развязке истории, которая происходит после кульминационного события. Оно происходит от французского слова dénouer середины 18 века, что переводится как «несучка».
Художник-раскадровщик Pixar Эмма Коутс дала несколько отличных советов по повествованию в серии твитов. Она советует вам углубиться в процесс построения истории персонажа с помощью этого простого шаблона:
Жил-был ___.Каждый день, ___. Когда-нибудь ___. Из-за этого, ___. Из-за этого, ___. Пока, наконец, ___.
Вы можете повторять «Из-за этого ____» столько, сколько необходимо, чтобы добраться до «Пока, наконец, ____». Но имейте в виду, что сюжет должен иметь восходящее действие. Если это поможет, подумайте: «Из-за того, ____, , что усложнило ситуацию, ».
Эти утомительные прилагательные надо забыть. # чистка https://t.co/fl4eLVZeb2 pic.twitter.com/IxKeKea96K
— Grammarly (@Grammarly) 11 апреля 2018 г.
Как написать рассказ: четыре ценных совета
Теперь, когда вы понимаете принципы написания рассказа, эти советы помогут вам сделать его отличным.
1. Где происходит ваша история?
Детали могут быть просто для атмосферы (книжный магазин, где два человека встречаются и начинают бурный роман), или они могут играть главную роль (вершина горы, с которой вулканолог пытается сбежать, потому что вулкан, который он изучает, внезапно взревел. жизнь).
2. Ваш персонаж не может быть идеальным.
Идеальных людей не существует, а если бы они существовали, они были бы бесконечно скучными. Обозначьте недостатки своего персонажа, которые помогут нам относиться к ней как к человеку и увеличат напряженность истории по мере нарастания конфликта.
3. Ваш персонаж должен чувствовать некоторый дискомфорт.
Его борьба — вот что делает его интересным. В чем бы он ни был компетентен, бросьте ему противоположное. Если он дерзкий рок-гитарист и его карьера стремительно растет, сделайте его высокомерие причиной несчастного случая, в результате которого ему повредили руку, что нанесло непоправимый ущерб. Как он отреагирует? Как он изменится? Ответ — ваша история.
4. Над чем бы вы ни работали, закончите.
Получите первый черновик на бумаге.Только когда вы написали от начала до конца, вы можете приступить к работе по переписыванию и редактированию. Когда вы изменили сюжет и содержание сюжета, вы можете использовать Grammarly для более точной настройки.
Если месячные пришли на 1 неделю раньше срока, какие причины, что делать?
Содержание
Причины прихода месячных на 1 неделю раньше срока
Почему месячные пришли раньше срока, причины ранних месячных
Месячный цикл в организме, что такое, как проходят месячные (менструация)
Какие же причины могут быть при начале менструации раньше срока на 1 неделю?
Нарушения цикла месячных, связанные с образом жизни
Что делать, если месячные (менструация) пришли на 1 неделю раньше срока?
Как проходят месячные, если менструация пришла на 1 неделю раньше?
Если месячные начались раньше срока, может ли это быть беременность?
Какие заболевания могут быть, если менструация началась раньше на 1 неделю?
Месячные раньше срока и скудные выделения из влагалища, причины
Месячные на 1 неделю раньше срока и обильные выделения из влагалища
Что мне делать, если месячные пришли раньше на 4, 5, 6, 7 дней, 1 неделю и более?
Причины прихода месячных на 1 неделю раньше срока
Для женского организма важную роль играет регулярный менструальный цикл. Он сигнализирует о нормальном состоянии репродуктивной системы, правильной выработке гормонов в организме. При обнаружении каких либо нарушений или сбоев в графике менструальных выделений, следует обратить внимание на состояние организма, и может быть, обратиться к врачу за диагностикой причин нарушений. Причины месячных пришедших на неделю раньше срока могут быть очень разнообразны. Так, если женщина не знает, что делать, если месячные пришли на неделю раньше срока, то ей для начала нужно определить причину ранних месячных, установиться физиологические или паталогические причины сбоя цикла месячных у нее на данный момент имеются. Часто без проведения специальной диагностики причин наступления месячных на 7 дней раньше срока просто не обойтись.
При регулярном нормальном функционировании выделения из влагалища происходят у женщин каждый месяц, начиная с 11-15 лет, и заканчиваются с приходом климакса. Месячный цикл у разных женщин может отличаться по периоду, это от 28-35 дней со дня первой менструации до начала следующей. Иногда цикл может быть меньше от 21 до 28 дней, при индивидуальных особенностях организма. Длительность выделений от 3 до 7 дней, могут быть скудными или обильными, красного цвета, включают сгустки темного цвета, более обильны в первые дни цикла, к концу уменьшаются и прекращаются до следующего начала менструации.
В период установления нормального цикла у девушек могут быть задержки в цикле или наоборот выделения начинаются раньше, но через 1-2 года менструация налаживается и начинает происходить регулярно, без сбоев. Отклонения от цикла может возникнуть при начале приема оральных противозачаточных, на фоне стресса, путешествий, недомогания при простудных заболеваниях. Затем цикл вновь налаживает свою работу. Но при нарушениях в репродуктивной функции организма, месячные нарушают свой периодический цикл. Его причины могут быть различны, но если это происходит постоянно, то необходимо обратиться к специалисту.
Почему месячные пришли раньше срока, причины ранних месячных
Если менструация на неделю раньше срока, в чем может быть причина таких симптомов. Многие причины способны оказать воздействие на женское здоровье, на их фоне менструация может начаться раньше обычного срока. К таким факторам относят следующее:
Сильные потрясения, возникшие в результате волнений, стрессовых ситуаций. Такие состояния могут не только повлиять на сроки началам месячных, но и общее самочувствие.
Незадолго до предполагаемых месячных усиление физических нагрузок. Такое явление способно приблизить день наступления менструации.
Резкое похудение (строгая, изнуряющая диета, заболевания) приводит к изменениям в цикле.
В случае переезда в другую страну, организм проходит акклиматизацию (смена климата и часового пояса). В результате организм женщины работает в напряженном ритме, вызывая преждевременное наступление менструации.
Грубый и жесткий секс, в результате которого наблюдается травмированные женских половых органов (шейки матки, влагалища) может стать причиной кровотечения или преждевременных месячных.
Если месячные раньше срока, о чем это может говорить? Месячные могут быть спутаны с кровотечением из матки, причиной которого может быть травма матки, наличие воспалительного процесса, различных новообразований или болезней.
В начале беременности у некоторых женщина наблюдается незначительное кровотечение, которое можно спутать с началом месячных. Причин кроется в имплантации зародыша в полости матки, во время чего некоторые сосуды могут нарушаться, приводя к незначительному выделению крови.
Наступление месячных раньше срока возникает в результате внематочной беременности, а также выкидыша. Такие ситуации считаются достаточно опасными, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии внематочной беременности требуется хирургическое вмешательство.
Часто ответ на вопрос, по каким причинам месячные могут прийти раньше срока, очень прост, особенно, если женщина использует гормональные ОК. Использование средств оральной контрацепции может вызвать дисбаланс гормонов, что в свою очередь становится причиной сбоя в менструальном цикле женщины.
Наступление месячных раньше времени нередко возникает в результате наличия инфекционных болезней, которые передаются половым путем.
Подобные скачки можно считать только в подростковом возрасте, когда цикл месячных еще не успел установиться и быть регулярным. Если подобное явление происходит у женщины зрелого возраста, то это свидетельствует о наличии определенных патологических процессов или внешних факторов.
Месячный цикл в организме, что такое, как проходят месячные (менструация)
Чтобы понять, почему месячные пришли раньше срока, необходимо знать, как устроен женский организм, точнее, как проходят месячные, что происходит в женском организме во время цикла месячных. Каждый месяц в организме женщины происходит увеличение полового гормона эстрогена, происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, который лопается и яйцеклетка при помощи бахромок начинает свое движение по маточным трубам. При встрече со сперматозоидом произойдет процесс оплодотворения. На месте фолликула появляется желтое тело и начинает увеличиваться уже другой гормон – прогестерон, который влияет на работу второй фазы цикла.
Если встречи сперматозоида и яйцеклетки не наступит, то неоплодотворенная яйцеклетка покидает организм через влагалище при менструации. Затем цикл повторяется. Это нормальный процесс работы репродуктивной системы в организме женщины. При этом менструация не может начаться раньше, так как длительность созревания яйцеклетке и ее выход имеет одно и то же время.
Поэтому, при нарушении срока появления месячных выделений, следует искать причины этого процесса. А если месячные пришли за 14 дней до нужной даты, то полезной к прочтению может оказаться статья: почему месячные начались раньше на 2 недели, причины.
Какие же причины могут быть при начале менструации раньше срока на 1 неделю?
Иногда случается так, что критические дни приходят на 1 неделю раньше срока. Женщина начинает переживать при задержке месячных, особенно если беременность не планируется, а выделений нет в срок. Но и при раннем наступлении менструации следует задуматься и провести обследование у специалиста, так как причины этого могут быть различными и даже опасными для здоровья. Поэтому так важно знать, какие могут быть причины появления месячных раньше срока, какие могут быть причины короткого цикла месячных.
Причины появления месячных раньше ожидаемого срока:
гормональные нарушения. Гиперэстрогения – организм вырабатывает очень много гормона эстрогена, овуляция не наступает и женщина не может забеременеть. Причина заключается в приеме гормональных средств, новообразований в яичниках, кисты и даже лишний вес. Обнаружить избыток гормона сможет врач при осмотре, подтвердив анализом крови. И наоборот, гормон прогестерон находится долго в организме и нарушает его работу. Явление не частое, но тоже может быть причиной появления месячных ранее срока;
беременность. При зачатии оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки и из-за этого могут быть кровотечения, которые плохо влияют на плод и могут спровоцировать выкидыш;
воспалительные процессы, которые возникают в матке, яичниках, маточных трубах. Это может привести к различным заболеваниям – миомы матки (доброкачественная опухоль), эндометриоз (воспалительный процесс внутри матки), гипоплазия, недоразвитость половых органов. Требует обращения к специалисту и своевременное лечение;
маточное кровотечение, когда травмируется полость матки или в матке есть воспаление, опухоль. Слизистая оболочка матки очень нежна и может травмироваться при половом акте, отсюда возникает кровотечение, которое можно спутать с месячными;
внематочная беременность, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась не к матке. Требует срочного прерывания, на ранних сроках более щадящими способами, может вызвать кровотечение и смерть женщины;
экстренная контрацепция при незащищенном половом акте, прием препаратов может нарушить цикл, не рекомендуется частое применение таких средств;
часто причины, по которым месячные могут начаться раньше срока, это использование средств оральной контрацепции, а точнее использование гормональных противозачаточных таблеток. Начало применения оральных контрацептивов, которые влияют на работу гормонов в организме;
быстрое и сильное похудение, так как нарушается нормальная жизнедеятельность организма из-за недостатка питательных веществ;
стресс, изменение климата, переутомление организма, смена работы, места жительства.
В любом случае, чтобы установить причины появления преждевременных выделений необходимо посетить гинеколога. Для диагностики, возможно, придется провести обследование, сдать анализы, но с этим не стоит затягивать, для собственного здоровья и душевного спокойствия.
При нарушении цикла стоит обратить внимание и на функционирование всего организма. Если вас беспокоят боли в животе, мигрень, тошнота, головокружение, то стоит незамедлительно обратиться за помощью к врачам. При обнаружении заболеваний назначается медикаментозное лечение, следует выполнять все рекомендации врача.
Нарушения цикла месячных, связанные с образом жизни
Осмотр у гинеколога не выявил заболеваний в организме, а значит, причиной нарушения цикла, может быть образ жизни женщины. Ее работа, к примеру, вызывает переутомление или стресс, частые командировки приводят в смене климата и негативно отражаются на организме.
Чтобы привести менструальный цикл к норме следует:
больше отдыхать, делать перерывы во время работы;
находиться чаще на свежем воздухе, активнее двигаться;
укладываться спать в одно и то же время, продолжительность сна не менее 6-8 часов;
питаться полноценно, правильно. Есть больше овощей, фруктов, исключить острое, жирное, прекратить употреблять алкоголь и курить;
принимать витамины, пить больше жидкости, травяные чаи;
начать заниматься спортом, делать зарядку, плавать;
при стрессе провести курс приема успокоительных препаратов, стараться избегать конфликтов.
испытывать больше положительных эмоций, общаться с родными и близкими людьми.
Что делать, если месячные (менструация) пришли на 1 неделю раньше срока?
Очень часто женщины, после того как узнают причины сбоя цикла месячных, задаются вопросом, что делать, если месячные не наступили в срок, если месячные пришли на 1 неделю раньше, как устранить проблему сбоя цикла месячных. В такой ситуации женщине очень важно помнить о том, что если месячные начались раньше на 5, 6, 7 дней, и такие симптомы впервые или появляются очень редко, то скорее всего причины сбоя цикла месячных в таком случае физиологические, связаны со стрессом, физическим перенапряжением или другой несерьезной проблемой со здоровьем.
А вот если причины сбоя цикла месячных на неделю, когда месячные начались раньше на 7 дней, это паталогические причины (гинекологические заболевания, другие болезни), то в таком случае врачи рекомендуют обязательно обследоваться у врача специалиста, чтобы определить причину появления месячных на неделю раньше ожидаемого срока и приступить к дальнейшему лечению имеющейся проблемы.
Поэтому если женщина не знает, что делать, если менструация началась раньше, если за неделю до месячных идут выделения, то при регулярных нарушениях в менструальном цикле следует обязательно и немедленно обратиться к специалисту. Не следует откладывать посещения или надеяться на самоизлечение. Ведь положительный эффект зависит от предупреждения заболевания, а также от скорости его обнаружения и своевременности лечения. Важно сохранять правильную работу репродуктивной системы для полноценного вынашивания плода и его здоровья. А это самое главное, что приносит женщина в наш мир – новую жизнь, которая приносит радость маме и окружающим ее людям. Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье.
Как проходят месячные, если менструация пришла на 1 неделю раньше?
В подобных случаях особенности возникновения месячных будут зависеть от причин, в результате которых наблюдается сбой цикла. При условии, что сбой произошло в результате проблем в работе нервной центральной системы, то женщина может испытывать и другие отклонения в общем состоянии. Нередко на фоне этой проблемы возникают и боли в голове. Женщину может начать тошнить, причем данная реакция ни коем образом не связана с вероятной беременность. Могут наблюдаться общие перемены в настроении, женщина часто плачет, у нее появляется чувство подавленности, возникают неконтролируемые слезы. У некоторых представительниц слабого пола на фоне этого развивается бессонница.
Безусловно, возможно начало менструации раньше определенного срока, однако у каждой женщины такая ситуация проходит по-разному, тут важным фактором являются индивидуальные особенности организма.
Необходимо понимать и то, что при дисбалансе гормонов наблюдаются обильные выделения, в некоторых случаях сопровождаемые сгустками крови. А вот при наличии инфекционного заболевания, женщина испытывает болезненные чувства в нижней части живота, может болеть поясница.
Если месячные начались раньше срока, может ли это быть беременность?
Отдельно нужно выделить ситуацию, при которой сбой цикла вызван беременностью. Если половая жизнь у женщины достаточно активна, то в этом нет ничего странного, даже если она предохраняется. Если есть подозрения на беременность, в первую очередь рекомендуется провести тест на беременность, купить который можно в каждой аптеке. Тест потребуется в следующих ситуациях:
Месячные начались на 2-5 дней раньше необходимого для них дня;
Выделяемая при месячных кровь имеет другой цвет – коричневый оттенок или стала розовой;
Обилие и интенсивность выделений стала гораздо меньше;
Продолжительность месячных значительно снизилась в сравнении с прошлым
Менструация на неделю раньше — Всё о гинекологии
Месячные начались на неделю раньше
Очень часто случается так, что только на этапе диагностики нарушения врач узнает от женщин о том, что последние месячные начались на неделю раньше, чем всегда. В таких случаях, в основном, подобного рода явление расценивается, как симптом гинекологической патологии. Поэтому основной задачей врача является правильная ее идентификация и назначение необходимого лечения.
Почему месячные вдруг начались на неделю раньше?
Если вдруг у женщины по непонятной причине месячные пришли на неделю раньше, то это должно быть основанием для записи на прием к врачу. В таких случаях, назначают целый комплекс диагностических процедур и манипуляций, среди которых УЗИ, мазки на микрофлору влагалища, мазок на бакпосев, анализ крови на гормоны и др.
На основе полученных результатов и устанавливается причина, по которой месячные наступили на неделю раньше привычного срока. Среди таковых можно выделить:
Гиперэстрогения. Подобного рода состояние характеризуется избыточным синтезом гормонов эстрогенов. В результате необходимой для нормальной работы репродуктивной системы женщины, лютеиновой кислоты при этом становится меньше. В итоге такого рода изменений в организме женщины овуляция наступает раньше положенного срока, что и объясняет начало менструации раньше предполагаемой даты.
К увеличению концентрации эстрогенов в крови могут приводить новообразования в яичниках, фолликулярные кисты, избыточная масса тела, прием гормональных препаратов и др.
Наступление беременности является второй по популярности причиной менструации ранее положенного срока. Кровотечение, которое девушки принимают за менструацию, как правило, наблюдается в процессе имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточный эндометрий. В таких случаях появление крови возможно на 7-9 дней раньше обычной даты.
Появление кровянистых выделений раннее срока может быть при наличии в организме женщины опухолевидных образований (кист) на яичниках.
Инфекционные заболевания репродуктивной системы также могут приводить к сбоям в ее работе. Среди таковых можно назвать миому матки, эндометриоз, гипоплазию эндометрия, железистую гиперплазию эндометрия.
В каких еще случаях месячные могут наблюдаться раньше срока?
Нередко объяснением того, почему месячные приходят на неделю раньше срока, является смена климатических условий. В таких случаях менструация наблюдается буквально на 2-3 день пребывания в другой климатической зоне. Это вполне нормальное явление и не должно пугать девушку.
Если же говорить о том, могут ли пойти месячные раньше на неделю из-за перенесенного сильного стресса или перенапряжения, то скорее да, чем нет. Так, многие женщины жалуются на нарушение менструального цикла после развития тяжелого заболевания у близкого человека, или после его гибели. Для того чтобы исправить ситуацию, необходимо обратится к врачу.
В тех случаях, когда месячные приходят на неделю раньше буквально каждый месяц, скорее всего это свидетельствует о наличии заболеваний гинекологического характера, которые упомянуты выше. Исключением, пожалуй, может быть тот случай, когда происходит становление менструального цикла после недавней беременности. Начинаются они обычно при этом спустя 4-6 месяцев с момента появления малыша на свет. Подобное может отмечается и тогда, когда происходит процесс полового созревания у подростков.
Таким образом, отвечая на вопрос женщин относительно того, могут ли месячные начаться на неделю раньше, врач отвечает положительно, советуя при этом пройти обследование, чтобы исключить патологию.
Почему месячные приходят раньше срока — опасно ли это?
Ситуация, когда месячные начались на неделю раньше, многим хорошо знакома. Организм женщины иногда может давать сбои. Обычно, если менструация началась всего на пару дней раньше, не нужно беспокоиться. Но что же делать, если подобная ситуация повторяется каждый месяц, и весь этот процесс сопровождается неприятными, а порой даже болезненными симптомами?
Если месячные пришли раньше срока, возможны проблемы со здоровьем. Чтобы понять, что стало причиной такого сбоя, рекомендуется обратиться к гинекологу и пройти обследование. Это поможет прояснить ситуацию. Так почему же месячные приходят раньше срока?
Причины преждевременных месячных
На общее состояние женщины может влиять множество факторов. Многие из них и являются причиной подобных отклонений. Как правило, к ним относят:
Душевные переживания. Если месячные начались раньше, возможно, во всём виноваты регулярные стрессовые ситуации, определённые жизненные потрясения. Такие факторы могут внести свои изменения в уже состоявшийся цикл.
Чрезмерные физические нагрузки. Достаточно распространённая причина. Если регулярно утомлять организм, особенно в период овуляции, это обязательно вызовет месячные на два, пять, или даже десять дней раньше положенного срока.
Потеря веса. Возможно из-за чрезмерной утомляемости, нервов или строгой диеты, женщина начала стремительно терять вес. Такие явления могут спровоцировать изменения менструального цикла.
Жёсткий секс. Интимная близость, в которой присутствовали грубые движения, может спровоцировать преждевременные месячные. К тому же в некоторых случаях это может быть обычное кровотечение и не более.
Возможно, кровянистые выделение. это не то, что вы думаете. Многие женщины путают маточное кровотечение с месячными. В этом случае, причиной всему травма матки, воспалительные процессы, опухоли или другие патологии.
Иногда именно будущее материнство может стать ответом на вопрос, почему месячные пришли раньше срока. Казалось, как такое может быть? В этом случае, наоборот, должна быть задержка. Это объясняется тем, что на 6-7 неделе зародыш начинает вживаться в стенку матки. Данный процесс вызывает повреждение кровеносных сосудов, из-за чего и появляется кровотечение.
Повлиять на процессы может внематочная беременность, когда происходит произвольное абортирование. Такие ситуации очень опасны, необходимо обеспечить женщине немедленную госпитализацию и хирургическое вмешательство.
Многие женщины, для предохранения от нежелательной беременности использую оральные контрацептивы. Регулярный их приём и приводит к данному дисбалансу.
Месячные, которые начались на 5 и более дней раньше срока, могут стать следствием инфекционных заболеваний, которые передаются половым путём.
Не стоит переживать, и уж тем более впадать в панику, если ранние месячные беспокоят юную девушку, в этот период цикл ещё до конца не сформировался. Также можно быть спокойной в позднем возрасте, когда репродуктивные функции женщины начинают угасать.
На сколько дней раньше началась менструация?
В зависимости от того, на сколько именно дней месячные начались раньше срока, зависит, что же явилось этому основным фактором.
Функционирование половой системы женщины осуществляется несколькими органами. Именно поэтому, если происходит сбой в работе одного из них, то остальные процессы могут идти не по плану. Нужно обязательно обратиться к врачу, в ходе исследования могут быть обнаружены заболевания: от патологий в матке до проблем с головным мозгом.
1. Менструация пришла раньше на 5 дней или меньше.
Почему месячные начались на 5 дней раньше?
Женский организм настолько хрупкий и ранимый, что подобное отклонение может произойти по причине банальной простуды. В основном такие процессы провоцируют нарушения в работе кровообращения.
Месячные раньше срока зачастую возникают из-за неблагоприятных условий окружающей среды. Это может произойти в том случае, когда возникла необходимость срочно поменять место жительства, переехать в другую страну. В результате акклиматизации организм испытывает стресс, даже если это поездка с туристическими целями.
Небольшие отклонения могут произойти в результате жёсткой диеты, когда заметно снижается количество полезных веществ, поступающих с пищей. Организм находится в стрессовом состоянии, поэтому менструация раньше на 5 дней, не является поводом для паники.
Небольшое отклонение может вызвать эмоциональная перегрузка.
2. Менструация началась раньше на неделю.
Если месячные пришли на неделю раньше, и подобная ситуация беспокоит женщину уже не один раз, возможно, причина этому — гиперэстрогения. В данной ситуации, гормона эстрогена вырабатывается намного больше, чем необходимо.
При этом наблюдается недостаток лютеиновой кислоты. Следует запомнить, что беременность здесь полностью исключается, ведь, скорее всего, дело не дошло даже до овуляции.
Когда месячные начались на неделю раньше, необходимо присмотреться к себе, возможно причина лежит на поверхности. Часто это происходит из-за излишней массы тела. Достаточно похудеть, и цикл нормализуется.
Но причины могут быть более глубокими и серьёзными, например, наличие различных кист и опухолей на внутренних половых органах женщины. Повлиять на процессы может и приём некоторых препаратов. Чтобы подтвердить диагноз, нужно сдать анализ крови.
Если месячные пошли на неделю раньше, возможно, причина тому воспаление. Оно может возникнуть в маточных трубах, в самой матке или на яичниках. Выделения меняют свой цвет и становятся алыми, могут присутствовать сгустки. Такие выделения могут свидетельствовать о наличии миом, эндометриоза или недоразвитости половой системы.
Вполне вероятно, что ранние месячные – это не что иное, как маточное кровотечение, которое возникло после её травмы, развития воспаления или опухолей.
3. Менструация раньше на 10 суток.
Менструальный цикл, пришедший ещё в раннем возрасте, может восстанавливаться и формироваться достаточно долго, до нескольких лет. Но и после этого месячные на 10 дней раньше — это нередкое явление. Повлиять на подобные отклонения может целый ряд провоцирующих факторов.
Возможно, виновата генетическая предрасположенность женщины. Если месячные начались раньше на 10 дней, первым делом нужно поговорить с представительницами женской линии – мамой и бабушкой, поинтересоваться, не наблюдалось ли у них подобных ситуаций. Вероятно, нечто похожее постоянно встречалось у близких родственниц. В этом случае, ничего сделать уже невозможно, и повлиять на процессы в организме нельзя. Нужно просто смириться с таким обстоятельством, ведь всему причиной генетика.
Не стоит удивляться, если после аборта или выкидыша, месячные пришли на 10 дней раньше. Подобные неприятности часто влекут за собой сбои в цикле, при этом менструация может начаться как заметно раньше, так и намного позже.
Такое расхождение может проявиться при стремительном изменении массы тела: женщина сильно похудела, или, наоборот, набрала много лишних килограммов. Та же самая ситуация возникает, если в организм не поступает необходимое количество полезных веществ или наблюдается неправильное питание.
Одна из самых частых причин этого явления в менструальном цикле – это воспаление. Проявляться оно может по-разному. Это миомы, эндометриоз, злокачественные и доброкачественные образования.
Список подобных отклонений достаточно велик. Самое опасное в этой ситуации то, что женщина зачастую просто игнорирует ситуацию, не воспринимает всерьёз проблему. С каждым днём заболевание прогрессирует. В таком случае необходимо прийти в поликлинику и как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью.
Насколько бы удивительно это ни звучало, но в некоторых случаях, данный сбой происходит из-за проблем с внутренними органами. Вот почему женщине так важно следить за собственным здоровьем. Ситуацию могут провоцировать проблемы с печенью, почками, нервной системой и другими органами.
Из данного списка можно уяснить одно, чем быстрее женщина обратится к врачу, тем меньше негативных последствий ждёт её в будущем. У некоторых дам, сроки могут быть заметно дольше. Месячные на 2 недели раньше — налицо серьёзное отклонение или даже патология. Нужно срочно пойти к гинекологу. Вероятность обнаружения какого-либо заболевания очень высока.
Характер выделений
Многие думают, что от того, насколько обильные выделения во время месячных, зависит то, насколько болезненными они будут. Но это не так. Даже если ранние месячные достаточно скудные, это не исключает неприятных симптомов и даже боли. Очень часто в это время наблюдается:
тошнота;
головные боли;
боль внизу живота, которая отдаёт в поясницу;
запор, или наоборот диарея.
Выделения будут скудными по нескольким причинам:
Спустя некоторое время после родов. В этом случае они наступают немного раньше предполагаемого времени и имеют нехарактерный бледный коричневый цвет.
После процедуры выскабливания. Как правило, это происходит после аборта, или хирургического вмешательства, например, удаления полипов.
При нарушении работы яичников.
При генетической предрасположенности.
Во время воспалительных заболеваний, связанных с внутренними половыми органами женщины.
Конечно, это не весь список, по которым могут наблюдаться скудные месячные. У каждой дамы, ввиду индивидуальных особенностей, может быть множество других на то причин.
Сами по себе, месячные раньше срока вызывают настороженность, но если они ещё и обильные, здесь нужно всерьёз задуматься. Сами по себе, выделения не должны быть чрезмерно обильными, особенно если есть сгустки. Если такой процесс всё-таки присутствует, это может говорить о присутствии:
спирали;
гормонального сбоя;
перенесённого аборта, родов;
периода менопаузы;
эндометриоза;
миомы матки;
патологии репродуктивной функции женщины;
воспалительного процесса или заболевания малого таза;
недостатка гемоглобина;
патологических отклонений в матке.
Почему месячные приходят раньше срока — опасно ли это?
Что делать в такой ситуации?
Как и при наличии любой аномалии, действовать нужно одним единственным способом – устранять саму первопричину проблемы. Самостоятельно понять, что явилось тому основанием, очень сложно, поэтому визит к специалисту необходим в любом случае.
Для начала, нужно успокоиться, и внимательно всё обдумать. Возможно, причина не в серьёзных патологиях, может, женщина просто ведёт неправильный образ жизни, например, употребляет алкоголь, принимает вредную пищу, постоянно поднимает тяжести, не высыпается. В этом случае достаточно пересмотреть своё режим и питание, и ритм нормализуется сам собой. Для этого нужно:
Понизить нагрузки, включая не только физические, но и эмоциональные, сократить к минимуму регулярные стрессовые ситуации.
Лучше поговорить с родными и обеспечить дома комфортную обстановку, споры лучше оставить, о выяснениях отношений забыть напрочь. Дом должен стать настоящим уютным уголочком, где можно расслабиться.
Очень важно пересмотреть ежедневный рацион и приготовление пищи. В этот период нужно отказаться от полуфабрикатов, перекусов бутербродами. Начните готовить здоровую еду с минимальным количеством жиров и углеводов. Добавьте больше фруктов, овощей, нежирного мяса, морских продуктов.
Принимать гормональные контрацептивы нужно с большой осторожностью. Лучше спросить совета у гинеколога, прежде чем начинать принимать препарат.
Месячные, которые пришли всего на 1-2 дня раньше срока, не считаются сбоем. Это вполне нормальное явление. Если же ежемесячно менструация наступает на 3-4 дня раньше, лучше посетить поликлинику. Не стоит отказываться от детального обследования, возможно, у доктора возникли определённые сомнения.
Не нужно оставлять без внимания сильные боли и кровотечения, не напоминающие менструальные. В патологическом состоянии кровь может быть коричневой или алой, с многочисленными сгустками. Чаще всего это говорит о серьёзных проблемах. При обмороках, тошноте, рвоте и головокружениях можно с большой долей вероятности утверждать о ближайшем материнстве. В ином случае, начните лечение, займитесь своим здоровьем, больше отдыхайте и высыпайтесь.
Почему месячные приходят раньше срока — опасно ли это?
Пожалуй, любая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с подобной проблемой. В некоторых случаях такая ситуация может появиться лишь единожды, тогда поводов для беспокойства нет, возможно, причина этому весьма безобидная.
В противном случае, если наблюдается система из месяца в месяц, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Ранняя менструация – это определённый сигнал, который служит для того, чтобы дать знать – в организме что-то не так. В большинстве случае регулярные ранние месячные говорят о проблемах со здоровьем, поэтому с лечением лучше не затягивать.
И немного о секретах.
Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом. Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
обильные или скудные выделения со сгустками
боль в груди и в низу поясницы
боль при занятии сексом
неприятный запах
дискомфорт при мочеиспускании
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой. в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…
В каких случаях месячные иногда приходят раньше срока на 1 или 2 недели
Внимание! Уникальная возможность сделать свою жизнь лучше! Похудеть за месяц это реально, нужно только…. Читать далее.
Регулярный менструальный цикл говорит о здоровье женщины и нормальной работе репродуктивной системы. Различные сбои предупреждают о развитии воспалительных, инфекционных заболеваний, гормональных нарушениях, расстройствах нервной системы. Если месячные пришли раньше срока, необходимо выяснить причину патологии и обратиться к врачу.
Все началось с того, что мой маленький кроха, стал отказываться от еды. Кушал, как дюймовочка, его мучали боли в животе. У него завелись паразиты. Дети все тянут в рот, чтобы избежать заражения нужно. Читайте полностью>>
Почему критические дни наступают раньше положенного срока
обострение хронических заболеваний внутренних органов;
овуляция;
воспаление матки, придатков;
внематочная беременность;
инфекционные, венерические заболевания;
раковые опухоли.
Месячные раньше срока, сопровождаются острыми болями внизу живота, ухудшением общего самочувствия, могут присутствовать признаки предменструального синдрома.
Важно отличить преждевременные месячные от дисфункционального маточного кровотечения, которое может быть опасным для здоровья. Во время кровотечения наблюдается очень обильная потеря крови, женщину беспокоит головокружение, слабость, наблюдается бледность кожи и слизистых оболочек, прокладки приходится менять каждые 2 часа. В таких случаях необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь.
Месячные пришли раньше на 3–5 дней
Если месячные начинаются раньше на незначительный период, причиной может послужить:
переутомление;
соблюдение строгой диеты;
акклиматизация после смены места жительства.
Значительное влияние на начало менструации оказывает общее состояние организма, при развитии острых вирусных или воспалительных заболеваний наблюдается задержка или преждевременное начало критических дней. При этом сроки сдвигаются на 3–5 дней, а продолжительность регулов может увеличиться.
Почему месячные пришли на 5 дней раньше, какие могут быть причины? Грипп, пневмония, простуда, которые сопровождаются гипертермией, воспалительным процессом, приводят к нарушению кровоснабжения матки. Клетки эндометрия начинают обновляться, поэтому появляются месячные на 4 дня раньше.
Прием оральных контрацептивов, установленная внутриматочная спираль увеличивают общую продолжительность менструации. Привычный график изменяется на несколько суток вперед. В эти дни выделения могут быть скудными, мажущими.
Нередко женщины отмечают, что месячные пришли на 3 дня раньше после сильного эмоционального потрясения. Нарушения в работе ЦНС приводят к гормональному дисбалансу, в результате критические дни наступают преждевременно.
Почему месячные приходят раньше срока, чем это вызвано? Еще одной причиной, почему раньше на 4 дня могут прийти месячные, является развитие доброкачественной или злокачественной опухоли. На ранних сроках этот признак является практически единственным симптомом патологии, так как боли и характерные выделения появляются на стадии распада и метастазирования. Выделения обычно скудные, темного цвета, выходят сгустками, сопровождаются спазмами внизу живота, могут отдавать в область поясницы.
Если месячные на 5 дней раньше положенного срока, нет симптомов общего недомогания, и на следующий месяц цикл нормализуется, то нет необходимости в проведении специального лечения. Когда менструация болезненная, может начинаться за некоторое время до или позже срока в течение нескольких циклов, это повод сходить к врачу, нельзя оставлять такое дело без внимания.
Уменьшение сроков на неделю
ВАЖНО! Если У Вас Слабость и Вы часто болеете!
Мы заметили, что многие наши постоянные читательницы, жалуются на проблемы с родинками и папилломами. Развитие бородавок — это признак присутствия паразитов в вашем организме!
Если вы хотите избавиться от бородавок, необходимо воспользоваться простымсоветом Елены Малышевой, чтобы устранить причину появления новых бородавок.
Бывает и так, что месячные начались на неделю раньше. Почему месячные начались раньше на неделю, о чем это говорит? Кровянистые выделения могут начаться при зачатии ребенка. После оплодотворения яйцеклетки плодное яйцо имплантируется в стенку матки, при этом повреждается целостность эндометрия и происходит незначительная кровопотеря. К характерным симптомам относится светло-розовый цвет выделений, начавшийся регул на 3–7 дней раньше, уменьшение продолжительности менструации до 48 часов.
Авитаминоз, заболевания ЖКТ, прием антикоагулянтов, аднексит, эндометрит и другие воспалительные заболевания органов мочеполовой системы могут на неделю раньше срока вызвать начало обильной менструации. Выделения со сгустками, продолжаются дольше 7 дней, сопровождаются болью внизу живота, пояснице. В некоторых случаях поднимается температура, появляются симптомы интоксикации (тошнота, потливость, диарея).
Почему месячные пришли раньше, чем обычно? Причиной может быть гормональный дисбаланс, вызванный нарушением работы щитовидной железы, гипофиза или яичников. При этом выделения скудные, мажущие, обычно темно-коричневого цвета, месячные пришли на неделю раньше. У женщин отмечаются:
головные боли;
быстрая утомляемость;
общая слабость;
перепады настроения.
В некоторых случаях наблюдается сильное набухание груди, появление в молочных железах округлых уплотнений (мастопатия).
Многие девушки жалуются, что месячные пошли на неделю раньше после медицинского аборта, выкидыша, хирургических операций гинекологической сферы, при лактации, на фоне неправильно назначенной заместительной гормональной терапии.
Уменьшение сроков на 2 недели
Простой бабушкин рецепт от миомы: возьмите 120 мл кипятка и. Для того, чтобы избавиться от миомы нужно. Интервью Лечение Народный рецепт net-miomy.ru
МЕНСТРУАЦИЯ нарушена? Цикл будет 21-35 дней, если пропить курс. Для чистки организма нужно каждый день … Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом malisheva.ru
Иногда могут начаться месячные на 2 недели раньше. Причиной того, что кровянистые выделения появились раньше на 2 недели, может быть овуляция, которая происходит на 10–14 день цикла. В это время в яичнике созревает фолликул, из которого выходит яйцеклетка. При разрыве его капсулы образуется незначительное кровотечение, появляются боли внизу живота, чаще с одной стороны. Выделения при этом мажущие, заканчиваются на второй день.
Если месячные начались на 2 недели раньше у девочки подросткового периода, это не считается отклонением. С момента наступления менархе до полной нормализации менструального цикла проходит около 2 лет, заканчивается половое созревание к 15–17 годам. В этот период допускаются задержки, месячные раньше времени, отсутствие выделений в течение нескольких циклов.
Нарушение работы яичников приводит к дефициту женских половых гормонов (прогестерон, эстроген), в большом количестве вырабатывается тестостерон. Наблюдаются такие симптомы, как:
появление волос на лице и теле;
ожирение по мужскому типу;
месячные на десять дней раньше;
дисфункциональные кровотечения;
бесплодие.
Позже менструации прекращаются полностью (аменорея). Подобные признаки возникают и при наступлении климакса у женщин старше 40 лет.
Рано пришедший регул может быть причиной неправильно установленной внутриматочной спирали. Неподходящий размер, присоединение инфекции, воспаление могут спровоцировать месячные на две недели раньше. При этом выделения мажущие, темного цвета, беспокоит ноющая боль внизу живота, увеличивается продолжительность критических дней, особенно в первые месяцы.
Доброкачественные и злокачественные опухоли репродуктивных органов вызывают скудные, межменструальные кровотечения. Появляются месячные на 10 дней раньше, обычно со сгустками темного цвета. Через три – пять дней они прекращаются и в положенный срок начинаются снова, но гораздо интенсивнее, может присутствовать резкий, гнилостный запах.
Что делать если месячные приходят раньше
Если месячные начались раньше срока и дополнительно присутствуют следующие симптомы, необходимо пройти осмотр у гинеколога:
сбои менструального цикла наблюдаются в течение нескольких регулов подряд;
сильные боли в области паха и поясницы;
месячные пришли на 10 дней раньше положенного срока с гноем, слизью;
повышается температура тела;
беспокоит зуд наружных половых органов;
выделения с неприятным запахом,
ранние месячные идут дольше 7 дней;
возникает необходимость замены прокладки чаще, чем через 1,5–2 часа;
месячные пошли раньше или между регулами.
Чтобы определить, почему месячные начались на 10 дней раньше, может понадобиться консультация эндокринолога, гинеколога или онколога. Пациенткам назначают УЗИ органов малого таза, тест на овуляцию, анализ крови на уровень половых и тиреоидных гормонов, берут мазок на состав микрофлоры. В некоторых случаях требуется инструментальное исследование матки, лапароскопия яичников, проведение МРТ или КТ. На основе полученных результатов подбирается метод терапии.
Если пришли месячные на 2 дня раньше срока, необходимо исключить физиологические причины: переутомление, жара, смена климата. Появление болей, дискомфорта, других симптомов недомогания и то, что месячные начались раньше на 10 дней, является поводом пойти к врачу и провести обследование.
Как избавиться от растяжек после родов?
Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
У кого то ростяжки появляются во время беременности, у кого то — непосредственно после родов.
Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты? — А скоро пляжный сезон.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажеться, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективноесредство от растяжек есть! Узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу.
Почему месячные начались на неделю раньше — причины
Могут ли месячные начаться на неделю раньше?
Регулярный менструальный цикл — признак здоровья женского организма. Нормальное его течение начинается через одинаковые промежутки времени (в идеале 28 дней) и свидетельствует о стабильной работе гормонального фона и органов деторождения.
Именно от регулярного цикла зависит, сможет ли девушка в будущем родить ребенка.
Месячные – физиологический процесс, при котором происходит чистка в организме, где вместе с кровяными выделениями выводятся омертвевшие части эндометрия. Длительность этого процесса составляет 3 — 7 дней. За это время из организма женщины выходит до 100 мл кровяных выделений.
Первые месячные у всех девочек начинаются в возрасте 11 — 13 лет. С приходом первых критических дней происходит налаживание регулярности менструального цикла (у некоторых этот процесс может затянуться до нескольких лет). Именно он создает все условия для оплодотворения, созревания и развития яйцеклетки, а также ее закрепления к слизистой оболочке матки.
У каждой женщины, в зависимости от особенностей организма, менструальный цикл имеет индивидуальный характер, и может продлиться от 21 до 35 дней. Его длительность можно узнать, начав отсчет, с начала менструации и заканчивая – первым днем последующей.
Но иногда месячные могут начаться раньше положенного срока. С чем это связано? Какие причины преждевременных месячных?
Месячные начались раньше на неделю: причины
Менструация раньше обычного срока может возникнуть исходя из разных причин. Это могут быть как физиологические, так и более серьезные причины – признаки некоторых болезней.
К физиологическим относятся:
Преждевременное наступление менструации считается нормальным явлением в первый год половой зрелости, когда этот процесс не совсем налажен. Также месячные могут приходить раньше времени в первые пять лет менопаузы.
Частые диеты, из-за которых происходит недостаток полезных веществ в организме, сбои в его работе, в том числе и появлении месячных.
Смена климата или часового пояса (например, при выезде в другую страну).
Сильные физические нагрузки в процессе тренировок.
Установка спирали в матке.
Прием лекарственных препаратов, содержащих в себе элементы, которые уменьшают свертываемость крови.
Перенесенные аборты или выскабливания. Иногда месячные начинаются раньше из-за непроизвольного выкидыша, о котором женщина может даже и не подозревать.
Какая бы ситуация ни влияла на преждевременный приход месячных, нужно помнить, что если это явление имеет единичный случай, то нужно просто подкорректировать образ жизни. При регулярном сбое надо обратиться за консультацией к гинекологу.
К патологическим причинам раннего начала месячных относятся:
Наличие хронических воспалений в женских органах.
Образовавшиеся полипы.
Эндометриоз – заболевание, при котором происходит разрастание эпителия в матке. Помимо нерегулярности цикла, оно сопровождается наличием неприятных коричневых выделений как вначале, так и в конце менструации.
Поводом для беспокойства (помимо того, что они начинаются на неделю раньше) должно служить частые сбои в менструальном цикле, которые сопровождаются обильными кровяными выделениями и сильными болевыми ощущениями. Не стоит затягивать, а нужно сразу обращаться к врачу. Так как такие симптомы указывают на ряд заболеваний, которые требуют немедленного лечения.
Месячные начинаются раньше срока: как восстановить цикл
Для начала нужно посетить гинеколога, который проведет обследование, возьмет мазок и кровь на гормональный анализ, сделает УЗИ, в редких случаях – МРТ.
Обнаружив причину, врач назначает лечение. Оно может заключаться в приеме антибиотиков (при воспалении), оральных контрацептивов (повышенный прогестерон), выскабливании (при полипах), операции (кисты, опухоли).
Если доктор не обнаружил никаких побочных действий, то для восстановления цикла надо выполнять следующие рекомендации:
Отказаться от жестких диет, но и на слишком жирную, острую пищу не стоит налегать. Идеальным вариантом считается употребление свежей зелени, овощей, фруктов, постного мяса и рыбы, творога.
Чаще находится на свежем воздухе.
Уделять время отдыху, не ограничивать ночной сон.
Принимать успокоительные лекарства, травяные чаи или некрепкие настои.
Прекрасно подойдут для этих целей травы пустырника, зверобоя, мелиссы.
Пропить курс витаминных препаратов (посоветовавшись с врачом).
Избавиться от вредных привычек.
Если месячные начались на неделю раньше, то не стоит игнорировать эту неприятность. Особенно если это неединичный признак, а к нему присоединяются обильное кровотечение, сильные боли, головокружение.
Своевременное обращение за помощью, профессиональное обследование специалиста поможет установить причину и убережет от развития серьезных заболеваний.
Прочтите следующие диалоги.
Позвонив своему турагенту
— Cathai Pacific Airways. Я могу вам помочь?
— Да. Мне нужен рейс из Токио в Нью-Йорк на пятницу. Есть ли у вас места?
— Дай посмотреть. Да. У меня есть один на рейс в 5:30.
— Пять тридцать! Какое время заселения?
— Экономия на час. Тридцать минут бизнес-класса. Вы возьмете это?
— Ни, я не успею в аэропорт.Когда вылетит следующий рейс?
— В пятницу другого прямого рейса не будет. В субботу в то же время будет один.
— Хорошо, я возьму это.
— Дай мне проверить. Ах, прошу прощения. Это полные полеты.
*****
На корабле
— Вы случайно не знаете, когда наш корабль должен прибыть в Амстердам?
— По расписанию мы должны быть там завтра в полдень, но я думаю, что мы опоздали на час.
— Ой, не беда, ну догоните.
— Море было довольно спокойным с начала путешествия, но я боюсь, что ночь может принести нам шторм.
— Бояться нечего, я уверена, что приеду по расписанию и хорошей посадки завтра.
— Ну, тогда спокойной ночи. Я иду в свою каюту. Я немного хочу спать.
— Счастливые сны.
*****
На таможне
— Идет паспортный контроль.Он попросит у вас паспорт и визу.
— Вот оно. Думаю, он спросит меня о цели моего визита.
— Верно. Кроме того, он может просмотреть ваш багаж.
— Я должен отвечать на все его вопросы?
— Без сомнения, и тоже постарайся быть вежливым.
— Понятно. У меня есть бутылка духов и бутылка виски. Обязаны ли они по долгу службы?
— Не думаю. У меня есть коробка конфет с ликером.Его беспошлинный.
— Интересно, нужно ли декларировать табак.
— Там 100% пошлина, если вы превысите 300 гр. Затем вы погладите долг. В любом случае, как только мы пройдем таможню, наше путешествие подходит к концу. Я доволен этим, потому что я совершенно измотан.
*****
— Добро пожаловать в Канаду. Пожалуйста, покажите Ваш паспорт?
— Конечно. Вот.
— Откуда вы?
— Я из Сеула, Корея.
— Какова цель вашего визита?
— Я здесь по делу.
— Как долго вы планируете оставаться?
— Я останусь на три недели.
— Где ты остановишься?
— Я останусь в отеле.
— Вы когда-нибудь были в Канаде?
— Нет, я впервые.
— Вам есть что заявить?
— Нет, ничего.
— Наслаждайтесь пребыванием.
— Спасибо.
*****
— Подскажите, пожалуйста, время первого утреннего рейса во Франкфурт?
— Да. Первый самолет вылетает в 8.15.
— Спасибо. И ты можешь сказать мне, когда он прибудет, чтобы я мог сообщить своему секретарю.
— Прибытие в 10.00, но может быть немного поздно из-за плохого прогноза погоды.
— Понятно. Вы случайно не знаете время последнего рейса этим вечером?
— Ну, там один в 11.15, но он полностью забронирован, боюсь.
— О, ну, интересно, не могли бы вы сообщить мне в моем отеле, если на этом рейсе будет отмена, я буду очень благодарен.
— Да, конечно. Я сделаю это за тебя. Какой у тебя номер?
— 3596. Спасибо. Скажите, пожалуйста, как я могу добраться до Лестер-сквер?
*****
— Привет, Елена! Кажется, у тебя с собой много багажа. Разве тебе не нужен носильщик для твоего дела?
— Скорее нет.Это не тяжело.
— Уйти далеко?
— До конца. Я еду в Манчестер.
— Есть спящий?
— №
— Тебе нужно, чтобы спящий был таким. Две ночи в поезде. Это не шутка.
Введите правильное слово из поля слова.
А вокзал
потерять билеты, начать, купе, корзина с обедом, прибыл, вокзал, опоздать на поезд, ожидание поезда, багаж, лучшее место, вокзал, пассажиры, свистнуть, отправление, грохнули , платформа, прибытие в пункт назначения
Вряд ли кто-то пребывает в нормальном настроении на а.. . Либо человек .. слишком рано и раздражается огромным количеством времени, затраченным на .., либо он ушел на .. слишком поздно и боится оставить .. позади, или забыть .., или .. или .. все вместе. Вся природная доброта и хорошие манеры как бы исчезают на вокзале и в поезде, который вот-вот … Кидается .., возмущенно смотрит на .. попавших в то же … По мере приближения времени поезда … тревога возрастает. Двери .., охранники кричат и … все выкрикивают то, что было сказано тысячу раз, те, что есть.. умоляю тех, кто находится в поезде, писать им, когда они …
Дата: 22.04.2016; вид: 1274
Не возражаете?
Она медленно шла ……… ее мысли волновались, пока она не услышала, что ее дочь в безопасности и здорова. мимо до из прямо через
Я думаю, вам следует ……… помнить об этом, прежде чем серьезно задумываться о смене работы. для переноски на подставке для переноски медведь
Я, честно говоря, никогда не слышал такого выдающегося исполнения этой симфонии — это просто……… по моему мнению. сорвало порвало раскололо сломалось
Полицейский спросил его, почему он не сообщил об этом раньше, и он просто сказал, что это никогда не ……… его мысли. путешествовали пересекли найдено обнаружено
Я склонен высказать ей ……… своего мнения, учитывая все проблемы, которые она причинила в этом месяце. часть часть часть часть
Понятно, как говорится, мыслит великие умы……… потому что мы оба пришли к одному и тому же выводу. одинаково похоже похоже похоже
У него один ……… ум, потому что все, о чем он когда-либо говорил, это деньги, деньги, деньги. путь дорога путь рельс
Я просто не могу решить, поехать ли в отпуск на этой неделе или позже в году. Я действительно ……… думаю об этом. дважды двойной два двойной
Вот, я знал, что мне нужно было кое-что сделать сегодня, и теперь это полностью……… по моему мнению. скользящий скользящий плавный скользящий
Я пытался проявить интерес к ее будущей карьере, но она просто посоветовала мне думать о своей собственной ………. штат бизнес действия действия
Местоимение, инфинитив, герундий (тест по грамматике с ответами)
1
1. Это _____ правдивая история о
_____ человек, который выбрал _____ худшее время для своих действий.
А. а, а, С.
а, в,
B. the, the,
D. the, a, the
2. Джуди идет на _____ работу над
_____ автобус.
A. -, — C. -,
B. the, — D. the,
3. Мы _____ действительно хорошо провели время
вчера на _____ дискотеке.
А. -, — С.
а, модель
Б., — Д. а, а
4. Найджел открыл _____ старый деревянный
сундук и достал _____ фото.
А. -, — С.
а, модель
Б. ан, некоторые Д.
то, около
5. Я увидел действительно забавную программу
_____ телевидение.
А. на С.
с
Б. у Д.
в
6. Не могли бы вы сообщить мне _____
Не позднее утра пятницы?
А. на С.
с
Б. у Д.
в
7. У Петра есть два брата, но он
не разговаривает с _____ из них.
A. любой C.
либо
Б. оба Д.
ни
8. _____ оставил велосипед
за пределами.
A. Любой C.
Кто-то
Б. Все, что угодно D.
Что-то
9. Береги себя, Энн, правда? Посмотрите
после _____.
A. вы C.себя
B. ваш D.
ваш
10. Если хочешь бананов,
Я куплю тебе _____ в магазине.
A. один C.
это
B. любой D.
около
11. Мне нравится моя новая работа _____
лучше моего старого.
A. много C.самый
Б. Подробнее Д.
очень
12. К счастью, мой новый босс не такой
грубо _____ была моя старая начальница, миссис Смит.
А. так С.
чем
Б. как Д.
что
13. Директора _____ половина
час назад, но они _____ давно.
А. имеют
приехал, не останусь C.приехал, не оставайся
Б. имеют
приехали, не остались Д. приехали, не остались
14. Я _____, когда телефон
_____.
А. работали,
звонил С. работал, звонил
Б. было
работал, звонил Д. работал, звонил
15. Автобус _____ в восемь
20.
А. покидает С.
собирается оставить
Б.оставит Д.
листья
16. Гарольд _____ собеседование
17 октября.
A. имеет C.
будет
B. будет D.
будет
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
А
С
С
В
А
А
С
С
С
D
11
12
13
14
15
16
А
В
D
В
D
А
2
1.Мы можем закончить _____ остаток _____ хлеба за _____
завтрак.
A. the, -, — C. -, the, —
B. the, -, the D. the, the,
—
2. Надо защитить _____
окружающая среда от _____ загрязнения.
A. -, — C. -,
B. the, — D. the,
3.Почему они всегда играют в _____
ужасная музыка на _____ радио.
А. такой, — С. так,
Б. такой, Д.
Итак, —
4. _____ космическая капсула упала
в _____ Тихом океане.
A. -, — C. -,
B. The, — D. The,
5. Что случилось _____ ваш
машина?
А.на С.
с
Б. у Д.
в
6. Зрители хлопали _____
конец шоу.
А. на С.
с
Б. у Д.
в
7. Мы принесли немного еды.
A. мне C.нас
B. себя D.
ср
8. Кому принадлежит этот планшет?
к? -_____. Я только что купил.
A. Мой C.
Шахта
Б. Ме Д.
Я
9. Есть ли _____ почта рядом с
Вот?
А. там С.
это
Б.здесь Д.
это
10. Обе девушки часто носят
_____ одежда.
A. друг друга C.
сами
Б. каждый
другие D. их
11. Он _____ дружелюбный
человек, которого я когда-либо встречал.
A. минимум C.
все меньше и меньше
Б. минус Д.так
12. Здесь все моложе
______.
A. как I C.
чем я
Б. как я Д.
чем я
13. Это была небольшая проблема.
_____ потому что у меня не было _____ денег, чтобы тратить.
А. собственно,
много C. на самом деле много
Б. фактическая,
многие Д.реально, намного
14. Уже поздно. Я думаю мы _____
лучше иди.
A. имел C.
следует
Б. у Д.
будет
15. _____ вы любите
кататься с нами?
А. До К.
Будет
Б. Должен Д.
Будет ли
16.Я должен зарегистрироваться для моего
конечно перед занятиями _____.
А.
начало C. начало
Б. начнется Д.
собираются начать
17. Мы _____ и увидимся,
но что-то не так с нашей машиной.
А. собирались
водить С. буду за рулем
Б. пригонит Д.проехал
18. Вы забронировали отпуск?
пока что? Да, мы _____ в Испанию.
А. пойдет С.
собираются
Б. го Д.
пойдет
19. Я лучше пойду. Я езжу на велосипеде
дома, а у меня на велосипеде нет света. Скоро _____ темно.
A. будет C.
это
Б.буду иметь
был D. сейчас
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
D
В
В
D
С
В
С
В
А
В
11
12
13
14
15
16
17
18
19
А
D
С
А
D
С
А
С
А
3
1.Я думаю, нам следует забронировать _____ отпуск в _____ Шотландии.
А. а, — С. -, —
B. the, — D. the,
2. Мы пошли туда на _____ Пасху, _____ погода была
какой ужас.
A. -, — C. -,
B. the, — D. the,
3.Вы научились играть на _____ скрипке, когда были в _____?
школа?
A. -, — C. -,
B. the, — D. the,
4. Том и его друзья играли в _____ футбол в _____ парке.
вчера.
A. -, — C. -,
Б., — Д.,
5. Произошло падение цен на _____ десять процентов _____.
А. о, в С.
по, с
Б. у, по Д.
оф, в
6. В чем разница _____ лодка и корабль?
A. под C.
среди
Б. между Д.
с
7.Телефон зазвонил. _____ был Алекс.
А. Он К.
Его
Б. Это Д.
Это
8. У меня есть сладости. Вы бы хотели _____?
A. один C.
один
Б. это Д.
их
9. Украшали весь дом _____.
A. мы C.
мы
Б. наша Д.
нас
10. Дженни сфотографировала _____.
А. она С.
ее
Б. их Д.
сама
11. Когда мы ______ прибыли, дым поднялся _____ в
воздух.
А.финал, высокий C.
наконец, высокий
Б. финал,
высоко Д. наконец высоко
12. _____ Я ухожу из дома, _____ путешествие, потому что
автобусы не так переполнены.
А. ранний, легкий С.
раньше проще
Б. значительно раньше,
намного проще D. Самый ранний, самый простой
13. Хорошо то, что
Путешествие не такое _____ трудное, как на моей старой работе.
A. как C.
более
Б. минус Д.
тот же
14. Поездка на поезде стоит дороже.
сейчас же. Ставят проезд _____.
A. вниз C.
из
Б. над Д.
вверх
15. Я вполне счастлив гулять. Вы
_____ отвези меня домой.
A. не C.
нельзя
Б. нет D.
не обязательно
16. _____ Я еще чаю,
пожалуйста?
A. Мог С.
Будет
Б. Шалл Д.
Будет ли
17. В какое время _____ работать это
утро?
A. вы получили C.у тебя есть
B. у вас есть D.
у вас есть
18. Я хочу сфотографировать Дженни и
мне. Тогда я _____ один с твоей камерой.
А. собираюсь в
взять C. будет принимать
Б. займет Д.
займет
19. Что ж, мне лучше поторопиться. Мой
урок _____ в половине восьмого.
A. запустит C.начинается
Б. собирается
старт Д. начнется
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
А
С
В
С
D
В
В
А
С
D
11
12
13
14
15
16
17
18
19
С
С
А
D
D
А
А
В
С
4
1Мой дядя играет на скрипке в оркестре.
2. Люблю города. Я бы не хотел жить в _____ стране.
3. В левой руке я нес _____ небольшую сумку с
вещи, которые мне понадобятся в путешествии.
4. В салате _____ масла, не так ли?
5. Она рассказывала мне о _____ жизни, которую она вела раньше.
существование.
6. Он участвует в шестнадцати гонках Гран-при _____ года.
7. Это было в _____ августа на _____ трассе в районе _____.
Бирмингем.
A the, the, the
C -, the, the
B -, the, a
D -, the, —
8.Мы поехали в отпуск с нашими друзьями, _____ Митчеллс.
9. Я сказал, что ехал 95 миль _____ час.
10. Отсюда _____ пешком до университета.
A час
C час
B час
D часы
11.Солдаты прошли _____ Королеву.
A из
C прошлое
B против
D вверх
12. Сара поставила лестницу _____ сарай.
A из
C прошлое
B против
D вверх
13.Приходили толпы футбольных фанатов _____ синих футболок.
вдоль улицы.
A внутри
C дюйм
B в
D at
14. Посмотрим _____ цифры _____ на экране.
A at, on
C дюйм, на
B on, at
D on, on
15.Авария произошла _____ в четверг днем.
16. У нас был неожиданный гость. _____ Сьюзен.
A Было
C Их было
Б Ей было
D Мне было
17. Я слышал об Айрис Мердок, но не читал _____ из
ее книги.
A некоторые
C №
B любой
D каждые
18. Кандидаты _____ имеют право голосовать в
выборы.
А они
C их
Б им
D сами
19.У нас одинаковый размер. Мы можем носить _____ одежду.
A друг друга
C наши
B себя
D другой
20. _____ здесь? Мы все готовы?
A каждый
С никого
B любой
D кто-то
21.Вам нужна толстая бумага или _____?
A тонкий
C тонкий
B тонкий
D тонкие
22. Это портрет вашей сестры? Это не похоже
_____.
A ее
C сама
B ее
Д она
23.Знаешь что _____. Начатая работа — это работа, сделанная наполовину.
A там написано
C говорят
B говорят
D человек говорят
24. Мне показалось, что я узнал человека, стоящего рядом с _____.
25. Неважно, мужчина это или женщина, _____
должен быть принят в качестве члена.
26. Чем дольше была задержка, тем _____ становилась толпа.
A злее
C злой
B злее
D самый злой
27. Здание _____ церкви.
A так же старый, как
C старше
B старый как
D столько же, сколько
28.Компьютеры MegaWare становились _____.
A самый популярный
C как популярный
B все более популярным
D очень популярный
29. The Beatles были _____ группой в мире.
A более известные
C самый известный
B широко известный
D самый известный
30.Кажется, вы дышите _____.
A довольно тяжелый
C довольно сильно
B тихо тяжелый
D тихо сильно
31. Это очень _____ с вашей стороны, Лиза, но я в порядке.
A более продуманный
C задумчивая
B самый продуманный
D так же продуманно, как
32.Что меня разозлило _____ всего, так это то, что власти
не интересовались тем, что я им рассказывала.
A большинство
C подробнее
B в основном
D много
33. Я всегда _____ компьютерные вещи отправляю по почте.
A покупаю
C купили
B купить
D покупает
34. Президент США _____ по состоянию здоровья. Он его
решение несколько минут назад.
A уходит в отставку, объявляет
C подал в отставку, объявлено
B в отставку, объявить
D подал в отставку, объявил
35.Извините, я не могу сейчас говорить, потому что _____.
A Я за рулем
C Я проехал
B Я езжу
D Я ехал
36. _____ какие планы на выходные? — Да, я _____ посещаю свой
сестра.
A Вы сделали, еду на
C Ты делаешь, утра
B Сделай, будешь
D Сделали, будет
37.На этот раз на следующей неделе я _____ в Хайлендсе.
A будет ходить
C будет ходить
B пешком
D пешком
38. Хотите чего-нибудь выпить? — Я _____ колу,
Пожалуйста.
A будет
C у
B буду иметь
D было
39.Я _____ моя нога, когда _____ баскетбол.
А получил травму, играл
C травмирован, играл
B травмирован, играл
Д травмирован, играл
40. Мы не
отдать достаточно денег на благотворительность. На мой взгляд, мы _____ должны давать больше.
A должен
C должен
B у
D следует
41. Моя
родители всегда были очень строгими. Я _____ даже выхожу из своей комнаты.
A не могу
C не удалось
B не сможет
D не может
42.Я бы
люблю _____ петь, но я просто не могу.
A иметь до
C уметь
B должен
D банка
1. D
2. D
3. С
4. A
5. D
6. С
7. D
8. D
9. B
10. С
11. С
12. B
13. С
14. A
15. B
16. A
17. B
18. D
19. A
20. A
21. С
22. A
23. С
24. B
25. D
26. A
27. D
28. B
29. D
30. С
31. С
32. A
33. Б
34. С
35. A
36. A
37. С
38. A
39. С
40. D
41. С
42. С
5
1. Автобусное сообщение отсутствует. я
не могу приступить к работе без _____.
А проблема
C проблемы
Б проблема
D проблема
2.Будем надеяться, что мы получим _____
хорошая погода.
3. Всем понравилось
вечеринка, значит, это должно быть _____ успех.
4. Кельты были древними
люди, которые использовали _____ железо для изготовления инструментов.
5. Я должен получить _____ пару
колготки здесь.
6. Я обычно хожу
домой на _____ поезде.
7. Вы когда-нибудь играли в _____?
бильярд.
8. Я люблю ходить в _____
театр.
9. Мы проехали
Америка от побережья _____ до побережья _____.
А -, —
С а, а
B an, an
D the,
10. Вы не умеете читать
в _____ темноте.
11. Когда они пошли _____
Франция _____ праздник, они наняли домработницу по имени Джон Браун.
A к, по
C дюйм, на
B к, для
D дюйм, для
12. Билл и Барбара Хокинс
живут _____ деревня Порт-Исаак _____ Корнуолл.
A дюйм,
C at, in
B дюйм, дюйм
D at, at
13.Я обычно ем бутерброд
_____ обеденный перерыв.
14. Будет много
волнение _____ ближайшие недели.
15. Это вечеринка Софи _____
завтра вечером.
16. Те люди вон там
друзья _____.
A нас
C наши
B себя
D наш
17.Ваша камера очень
лучше чем _____.
A мой
С мне
Б шахта
D я
18. Я знаю это место. Я
был здесь _____ раз раньше.
A бит
C маленькая
B несколько
D несколько
19.Было _____ из
дождь но не очень.
A бит
C маленькая
B несколько
Д лот
20. Я спал. Я не
слышать _____.
A что-то
C ничего
B что угодно
D все
21.Вы видели Пола
недавно? Да, вчера я видел _____.
A he
К ему
Б его
D сам
22. Кандидаты _____
разрешено голосовать на выборах.
А они
С им
B их
D сами
23.Я всегда ношу с собой
удостоверение личности с _____.
24. Если честно с
_____, мы должны признать, что совершили большую ошибку.
A наше
C нас
B наш
D себя
25. У Петра очень
ответственная работа.Под _____ работает шестьдесят человек.
A he
К ему
Б его
D сам
26. Люди _____ на викторинах
можно заработать много денег.
A хорошее
C лучше
B колодец
D лучшее
27.Ваше письмо _____
трудно читать.
А такой
С такой
B т.
D много
28. Работаем _____.
A жесткий
C жесткий
В вряд ли
D самый твердый
29.Я снял упаковку
бумага _____.
A осторожно
C гораздо внимательнее
B внимательнее
D осторожно
30. Я _____ имел это _____
чувство.
А внезапно, как ни странно
C внезапно, странно
B внезапно, странно
D внезапно, как ни странно
31.Погода становилась
_____ все время.
A плохо
C хуже
B плохо и плохо
D худшее
32. Вы знаете, где
_____ телефонная будка есть?
A почти
C ближе
B около
D ближайший
33.Футбол _____
сложнее, чем крикет.
A меньше
C минимум
B маленький
D немного
34. Я не думаю, что вождение
_____ стресс, как в полете.
35. Комната выглядит _____ чем
это сделал.
A большой
C самый большой
B больше
D такой же большой
36. Луиза _____ одна в
момент.
А жил
C прожил
B живет
D жилая
37.Я _____ физический
упражнения трижды в день.
А делаю
C сделали
B до
D готово
38. Когда Элисон _____ пони,
она _____ неудачное падение.
А ездил, имел
C ехал, имел
B ехал, имел
D ездил, имел
39.Игрок _____ его
ракетка, как он _____ в сторону сетки.
А падал, работал
C упал, пробежал
B сброшен, работает
D падал, пробежал
40. Отметить _____
инструкции, так что он _____ пытается заставить машину работать.
А не понял, дал
C не поняла, давала
B не поняли, дали
D не понял, дал
41. Вы готовы к работе? —
Нет, не сейчас. Я завтракаю.
A еще есть
C у меня еще осталось
B осталось
D осталось
42._____ Я ношу эту сумку
для тебя? — О, спасибо.
A Will
C Did
B Должен
D Do
ОТВЕТЫ (тест по грамматике)
1. C
2. А
3. К
4. A
5. К
6. D
7. A
8. D
9. A
10. Д
11. Б
12. Б
13. А
14. Б
15. Д
16. К
17. Б
18. Б
19. А
20. Б
21. К
22. Д
23. Б
24. Д
25. К
26. А
27. Б
28. А
29. Д
30. К
31. К
32. Д
33. А
34. Д
35. Б
36. Д
37. Б
38. К
39. Б
40. А
41. К
42. Б
6
1.Сегодня утром _____ автобус I
всегда приходить на работу было поздно.
2. Мой любимый предмет — _____ история, но я не очень хорошо разбираюсь в _____ математике.
А -, —
С а, а
B an, an
D the,
3.Я работаю в _____ компании
что делает _____ ковров.
А -, —
C a,
B a, —
D the,
4. Мой друг живет в _____
на той же улице, что и я.
5. У нас было _____ мило
отдых в Испании.Мы вернемся туда _____ в следующем году.
А -, —
С а, —
B a,
D the,
6. _____ Хитроу
_____ самый загруженный аэропорт в Европе.
A -,
К -, —
В -, а
D A,
7.Уходи пораньше, если хочешь
пропустить _____ час пик.
8. Прошлой ночью у нас было _____
ужин в _____ ресторане.
А -, а
С а, —
B a,
D the,
9. Во сколько летит ваш самолет?
прибыть? Я приеду в аэропорт _____, чтобы встретить вас.
10. Сколько стоит вождение
уроки? — Пятнадцать фунтов _____ час.
11. _____ летом играю
теннис _____ воскресенье.
A В, по
C дюйм, дюйм
B On, на
D On, on
12.Он любит играть в футбол
_____ будние дни.
13. Моя семья покинула Лондон и
переехал _____ небольшую деревню.
A внутри
C до
B в
D at
14. Приехали _____ г.
аэропорт _____ 5.45 часов
A дюйм,
C at, at
B до,
D к, дюйм
15. Пошли по магазинам _____
утро.
16. Есть ли _____ бензина в
машина? — Да. Вчера я положил _____.
A немного, немного
C некоторые, любые
B любой, любой
D любая, немного
17.Я купил _____ фруктов, но
у них не было _____ овощей.
A немного, немного
C некоторые, любые
B любой, любой
D любая, немного
18. В магазине нет _____
стиральный порошок.
A много
С лот
B много
D лоты из
19.Как _____ муки мы
нужно сделать этот торт?
A много
С лот
B много
D лоты из
20. Я спросил, хочет ли _____
мороженое, но _____ сделал, поэтому я просто купил себе одно.
A никого, никого
C никто, кто-то
B никто, никто
D кто-то, все
21.Я никогда не был _____
красивее, чем Шотландия.
А где-то
C везде
B где угодно
Д никуда
22. Выглядит не очень
хороший ресторан. Мы можем пойти _____ еще?
А где-то
C везде
B где угодно
Д никуда
23.Было воскресенье, и
город был заброшен. _____ был на улице, а _____ был открыт.
A Все, все
C Никто, ничего
B Кто-то, что-то
D Кто угодно, что угодно
24. Я не помогу
_____.Она должна делать украшения _____.
Овны охотно дают деньги взаймы, если положение позволяет. У них нет повода не доверять человеку, но только до тех пор, пока он не покажет свою негативную сторону. Овны не мыслят стереотипами и стараются находить в людях что-то хорошее вне зависимости от того, что о них говорят другие.
Они даже на правду не всегда нормально реагируют, так что придется дважды подумать, прежде чем что-то говорить или делать. Они держат в тайне все секреты друзей, не задают лишних вопросов. Скорпионы всегда готовы поговорить по душам, оказать поддержку. Они искренне любят своих друзей и не требуют взамен ничего, кроме преданности.
Они мечтают о друге, которому можно будет доверять на все сто процентов.
Две единицы возможно поймут друг друга лучше, чем все остальные числа.
Однако обоим нужно следить за своими словами, так как партнеры плохо реагируют на критику.
Партнер 6 очень ответственный и любит заботиться, в то время как 1 остро нуждается в независимости и не терпит, когда ее в чем-то ограничивают. Эти отношения могут быть успешными, если оба партнера смогут преодолеть эти противоречия и подарят друг другу поддержку, в которой они нуждаются.
Негативная реакция хотя бы с одной стороны может положить конец этой паре. Успех отношений зависит от открытости и взаимной готовности идти на компромисс и умения ограничить свои требования к партнеру.
Обычно это не представляет проблемы, благодаря тактичности и взаимному уважению друг к другу.
Здесь понадобится очень сильная химия, чтобы удержать вместе этих совершенно разных людей и заставить их прийти к компромиссу. Очевидно, что каждый из них готов дать другому то, чего не хватает другому, но этот путь будет нелегким.
Эти отношения никогда не будут скучными благодаря постоянным встречам, путешествиям и занятиям.
Противостояние в этой паре может только повредить, и обоим придется понять, как важно идти на компромисс. Пара может сложиться, если они научатся открыто говорить о своих потребностях, желаниях и целях.
Сложности в этой паре могут возникнуть, если оба захотят остепениться, устроить тихое семейное гнездышко, и им нужно будет платить по счетам. Даже после того, как пара соединит себя крепким союзом, им важно поддерживать романтику в отношениях.
Так, например, 4 очень прямолинейна, а 5 дипломатична и не любит конфронтаций. Кроме того, 4 не любит перемен, а 5-ке они необходимы, как воздух. Чтобы добиться успеха, партнерам нужно уважать различия друг друга и обращать внимание на то, что они говорят, и что они имеют ввиду.
Они всегда будут открыты новым идеям и переменам. К тому же они легко предвосхищают мысли партнера и угадывают его намерения. Они также умеют оставаться в стороне от проблем и предпочитают свободный образ жизни. Если оба научатся поддерживать друг друга, они могут достичь любой цели. Однако этой паре очень сложно сосредоточиться на чем-то и справляться с повседневными делами.
С другой стороны у 5-ки всегда много дел, и она ценит ненавязчивость своего партнера. У них много совместных интересов и идей, которые нужно обсудить и исследовать.
Но им необходимо научиться связывать себя обязательствами.
Склонность к расточительству у обоих говорит о том, что им нужно тщательнее следить за своим бюджетом.
Узнайте, какие знаки зодиака вам не надо любить — Гороскоп
Узнайте, какие знаки зодиака вам не надо любить — Гороскоп
В паре Весы – Скорпион “лучшим врагом” будут уже сами Весы.
Как и в случае со вторым типом совместимости, кто-то один из партнеров должен быть “родителем”, чтобы вести за собой по жизни своего любимого человека (“ребенка”). “Родитель» должен быть мудрым, опытным и взрослым, “ребенок” – не слишком капризным и своенравным. А вот если роли будут разобраны не так, как следует, в отношениях будут проблемы и вряд ли они закончатся чем-то другим, кроме горечи и расставания.
В итоге любящий партнер останется, как та старуха в сказке, у разбитого корыта.
Привести к психоэмоциональному дисбалансу могут такие причины, как межличностные отношения и недопонимания в них, проблемы на работе, умственное и физическое переутомление, вредные привычки, конфликты и многое другое. Бороться со стрессами крайне важно своевременно, учитывая провоцирующие факторы. Они также служат основной причиной
Психологи советуют массировать зону головы и лица, шеи и плеч, рук и лопаток. Во время стрессового состояние эти области, как правило, находятся в состоянии «мышечных узлов».
Психологи рекомендуют также посещение бассейна, так как плавание отлично расслабляет и укрепляет иммунитет. Мужчинам стоит попробовать себя в единоборствах, женщинам подойдут танцы, фитнес, йога. Также раскрасить обыденность положительными эмоциями могут такие увлечения, как дартс, катание на коньках или роликах, теннис, баскетбол или футбол.
Никаких сложностей методика не подразумевает, человеку просто нужно как можно больше своего времени находиться в хорошо освещенном помещении или на улице.
В результате прослушивания музыки и пенис улучшается кровообращение, выравнивается дыхание, налаживается функционирование многих систем и органов.
Прежде всего, человеку нужно найти раздражитель, вызывающий стрессовую реакцию организма, ликвидировать его, после чего перенастроить эмоциональное состояние в позитивное русло. Сегодня психологи и психотерапевты практикуют и обучают пациентов чаще всего 10 методикам, которые были описаны выше.
Среди признаков стресса:
Депрессия — это медицинский диагноз, болезнь, которая не проходит просто так и требует определенного лечения. Без необходимой терапии страдающий депрессией человек не может нормально работать и общаться с близкими, у него наблюдается постоянный упадок сил, апатия, бессонница и негативные мысли, что в совокупности может привести к печальному итогу и даже к суициду.
В результате терапии некоторые ритмы мозга усиливаются, а другие замедляются, и эмоциональное состояние приходит в норму.
При хронической форме врач может назначить антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Такие препараты продаются строго по рецепту и назначаются только в крайнем случае.
Мы убеждаем себя словами: «У меня, конечно, такого не случится!» Но жизнь показывает, что с этим сталкивается каждый человек, а многие люди живут в напряжении постоянно. Это не только подрывает здоровье.
В естественных условиях это повышает физические способности – это заложено в человеке природой, таким образом мозг готовит тело к выживанию в экстренной ситуации (эта реакция организма получила название «бей или беги»). Но так как реальной угрозы жизни нет, то впустую вырабатывающиеся гормоны вызывают стресс, человек теряет самообладание и способность управлять собой.
А в 1942 году он получил звание почетного члена Академии Наук СССР.
Побочных эффектов довольно много, может возникать дрожь в руках и слабость в мышцах, также к этим препаратам легко привыкнуть, поэтому их принимают исключительно под контролем врача. Яркий представитель транквилизаторов — Феназепам.
В случаях подозрения на столь серьезные расстройства психики нельзя медлить, нужно сразу обращаться к врачу.
Существуют разные виды терапии. Несколько основных: гештальт-терапия, когнитивная и бихевиоральная терапии, которые могут использоваться как по отдельности, так и вместе, а также гипноз.
Физиотерапевтических методик, как способов борьбы со стрессом, довольно много.
К таким относят лечение минеральными водами, морем, грязелечение, турецкую баню. Также расслабиться можно с помощью массажа, шоколадной и кофейной СПА-терапии и других приятных процедур. Отдых – жизненно необходимый для любого человека период, дающий возможность привести в порядок мысли и эмоции.
Этот способ хорош для избавления от стресса на работе – вы можете выполнять упражнения, просто сидя за столом.
Часто применяется в работе с детьми. Основной смысл арт-терапии в том, чтобы переключить внимание человека с проблемы на творчество, перестать зацикливаться на травматической ситуации. Существует огромное количество разновидностей искусства, позволяющего избавиться от стресса и тревоги. Сюда входят рисование, живопись, музыка, танцы, книги, театр и многое другое. Каждый может выбрать подходящее для себя направление.
Хотя ученые до сих пор спорят о природе этого эффекта, вполне доказано, что музыка Моцарта неизменно успокаивает пациента, улучшает его пространственное представление и позволяет более ярко выражать себя.
Давать назначение должен врач.
Речь идет о системе под названием Турбо-Суслик. Она предлагает очистить ум и сознание от ментального мусора, в самом широком смысле этой фразы. Что избавит не только от стресса, но и массы других «прелестей», которыми нас наградило общество, да и просто жизнь.
Если постоянно переживать травмирующее событие, велик риск, что небольшой стресс перерастет в хронический.
Человек страдает от нервозности, тревожности, не может расслабиться и успокоиться. Над ним нависает куча мыслей, которые не могут слиться в единую картину происходящего.
Продаются в любой аптеке или супермаркете, стоят недорого. Чай с мелиссой – отличное средство против депрессии, нервозности. А чай с мятой поможет быстро уснуть. Напитки следует употреблять не менее 2-х раз в день.
Спустя пару минут вам станет легче.
Подумайте: а вспомните ли вы об этой задаче через год? Если нет, смело бросайте её в дальний ящик.
ч. активный;
Согласно исследованиям , правильное дыхание нормализует давление и расслабляет тело. Важно при этом думать на отвлечённые темы. Если продолжать в голове решать стрессовую задачу, этот способ окажется малоэффективным.
Контрольная группа обходилась без этой сладости. После 14 дней было отмечено снижение уровня стресса у студентов, которые ели шоколад. При этом на женщин лакомство воздействовало более эффективно, чем на мужчин.
Несмотря на то что акушеры указывают в обменной карте ПДР (предполагаемый день родов), точную дату, когда малыш решит появиться на свет, не скажет никто. Лишь 5% деток появляются на свет точно в ПДР. Все остальные выбирают для себя иные даты – до или даже после обозначенного срока.
Они проявляются как непродолжительные спонтанные напряжения мускулатуры матки, которые довольно быстро отступают, не имеют фиксированного интервала между собой. Это означает, что после одной тренировочной схватки другая может наступить и через полчаса, и через три часа, и только на следующий день. Родовые схватки имеют цикличность и всегда с определенным, свойственным определенному периоду родов интервалом повторяются во времени.
На вопрос, когда начнутся роды, ответ один – когда все внутренние процессы достигнут максимального развития.
Этот гормон отвечал все девять месяцев за сохранение беременности, за создание оптимальных условий для развития плода. К родам в нем больше нет необходимости, и прогестерон снижается пропорционально росту эстрогенов и окситоцина.
Для всех женщин нет единого перечня симптомов, «предвестники» зависят от индивидуальных особенностей женского организма. Самые распространенные признаки таковы..jpg)
У повторнородящих признак появляется за 1-4 дня до начала родовой деятельности, а порой уже в процессе первых родовых схваток либо всего за несколько часов до них.
Они становятся более обильными, разжижаются, поскольку концентрация прогестерона уменьшается с каждым днем. За выделениями нужно следить особенно пристально – если в них появятся желеобразные примеси, это может означать начало отхождения слизистой пробки. Пробка в течение беременности закрывает цервикальный канал, расположенный в шейке матки, чтобы внутрь полости матки не проникали бактерии, вирусы, чтобы среда в матке оставалась стерильной.
Этот процесс также начинается в связи со снижением уровня прогестерона. К тому же организм женщины начинает очищаться, поэтому нередко за несколько дней до родов начинает понос.
Так делают многие птицы, животные. Проявляется это тем, что женщину тянет сделать уборку, привести все в порядок, в очередной раз переставить детские вещи в приготовленной детской комнате. Считается, что инстинкт благотворно влияет на психику беременной, помогая справиться со страхами перед родами и мрачными мыслями. Проявляется он не у всех и не является обязательным признаком.
Оценивать состояние шейки могут начать уже с 38 недели беременности. Сделать это может только акушер-гинеколог на плановом приеме, самостоятельно обследовать шейку матки женщина не имеет возможности.
Первые маточные сокращения достаточно безболезненны и по ощущениям напоминают боли при месячных.
Раскрытие шейки составляет до 7 сантиметров. Желательно этот период провести под наблюдением врачей, поскольку рождение малыша уже неотвратимо приближается. Активные схватки наблюдаются обычно в течение 3-5 часов.
При подтекании должны насторожить такие признаки, как увеличение влагалищных выделений, особенно тогда, когда женщина несколько часов проведет в горизонтальном положении, а потом сядет или встанет. Мокрые пятна могут появляться на белье, на постели.
Часто это является признаком гипоксии плода и прямым показанием к кесареву сечению без времени ожидания схваток и индукции родов.
Степень выраженности ощущений при первых родах сильнее, а длительность каждого этапа суммарно дольше.
После прокола пузыря схватки обычно развиваются в течение 3-4 часов. Если этого не происходит, родовую деятельности стимулируют медикаментами. При отсутствии эффекта делают кесарево сечение.
Такие же свойства приписываются и сексуальным контактам – в сперме содержатся естественные простагландины, ускоряющие раскрытие шейки матки. Считается, что «засидевшемуся» крохе помогут мамины прогулки пешком, собирание рассыпанных по полу спичек сидя на корточках.
Ведь ни народные методы, ни медикаментозная индукция родов не гарантируют, что начавшиеся схватки будут достаточными, скоординированными, что не возникнет первичной слабости, которая может стать основанием для экстренного кесарева сечения.
youtube.com/embed/siNfy134yfs?modestbranding=1&iv_load_policy=3&rel=0″/>
Суть кладбищенского приворота – это работа с энергиями мертвого мира, свободного от условностей мирской жизни, существования и физического воплощения. Не всегда нужно делать ритуалы именно на кладбище, потому что маг может входить во взаимодействие с сущностями потустороннего мира в любом месте. Но кладбище – это традиционно место Силы, да и во многих ритуалах нужен непосредственный контакт с местом погребения, кладбищенской землей. Поэтому я подобные ритуалы провожу именно там, где это и положено.
Далеко не все так драматично.
То есть все зависит от цели и метода влияния, присутствия в нем насильственного компонента.
Появятся еще – пишите мне на почту или прямо на форуме в разделе Вопросы о магии http://astarta.pp.ru/forum/forumdisplay.php?f=51 – буду рад ответить и помочь. А те вопросы и ответы, что будут на почте, я со временем соберу и размещу очередной статьей. Так что ждите обновлений и дополнений. Потому что, как показывает моя практика, все ситуации уникальны, сколько бы ни пояснял и объяснял, всегда найдется какой-то особый интересный случай, на который нужно дать верный ответ.
Магия не помогает тем, кто хочет совершить приворот ради забавы или сиюминутной влюбленности.
Кладбищенский приворот – ритуал, подразумевающий обращение человека к душам покойников, использование их силы. Уже из названия следует, что процедура проводится на кладбище. Применяется соответствующая атрибутика: свечи, могильные цветы, кладбищенская земля.
Желательно остановить выбор на кладбище, которое уже много лет не используется для новых захоронений.
Нельзя заниматься этим в воскресенье, помимо этого, не годятся дни, на которые выпадают церковные праздники.
К примеру, это может быть любимая рубашка, куртка объекта – важно лишь наличие пуговиц. Также для проведения ритуала потребуются новая иголка и катушка с нитками.
К счастью, ритуал можно провести и дома, для чего необходимо соорудить черный алтарь. Алтарь окружается свечами того же цвета, желательно, чтобы их было столько же, сколько лет объект прожил на свете.
Вероятно, что у жертвы появятся проблемы в различных жизненных сферах, ее начнут преследовать неприятности.
Действие приворота таково, что жертва не желает ни на минуту расставаться с тем, к кому ее привязал волшебный ритуал, начинает жить его жизнью. Объект становится навязчивым, у него появляется необоснованная ревность. Помимо этого, у него развиваются апатия, тревожность, агрессия.
Следует помнить, что даже ритуалы белой магии, чтобы там не утверждали маги, не являются абсолютно безвредными.
Но в этом случае за ваш поступок придется расплачиваться будущим поколениям.
Также очень опасными в случае самостоятельного выполнения могут быть кладбищенские обряды. Они, как известно, связаны с привлечением потусторонних сил. И при малейшей ошибке или неточности какая-либо сущность может быть случайно вызвана из мира мертвых. Привязавшись к человеку, проводившему обряд, она начнет вытягивать с него силы и питаться его жизненной энергией. Это проявляется, как правило, в том, что абсолютно здоровый человек начинает чахнуть без объяснимых причин.
Это приводит к тому, что заказчик, стремясь привлечь любимого человека к себе с помощью магии, получает совершенно противоположный результат. Рядом с ним оказывается сломленный человек, ненавидящий его, но не имеющий сил уйти от него.
Это не зависит от того, кто выполнял магические действия: нанятая колдунья или сам инициатор ритуала. Но несмотря на все предостережения и опасные последствия, люди не останавливаются ни перед чем, чтобы обладать волей тех, кого они возжелали.
Приведенные ритуалы отлично подходят для привораживания и парня, и девушки. При необходимости достаточно слегка видоизменить текст заговора. Главное: не бояться! Те, кто уже самостоятельно делал подобное, предупреждают: любые намеки на страх не только не позволят объединиться с энергетикой места, но и повлекут серьезные последствия вплоть до одержимости.
То есть вы должны предоставить потусторонним сушностям своеобразную плату (продукты питания, спиртные напитки, деньги, нередко приходится платить даже собственной кровью).
Аминь!»
Самый оригинальный способ советует написать заговорный текст на листке бумаги собственной кровью, а после прочтения сжечь и пепел развеять. Выбирать можно любой метод по своему желанию, главное, чтобы ваши манипуляции не привлекли внимания окружающих.
В некоторой степени хочу снять груз с себя и своей работы а так же предупредить Вас о том что в следствии чревато для вас последствия его исполнения.А дальше решать только Вам и Вам отвечать.Мне ваши прихоти и капризы остается только исполнять.
Вот как действует кладбищенский приворот.Он–эталон эффективных методов в борьбе за любовь объекта обожания.Мощный Магический обряд с трудом обезвредит даже профессиональный Маг.
Его должен проводить только очень опытный Черный Маг.У каждого Мага он индивидуален(авторский)и конкретизации увы нет.
В завершение ритуала Маг должен обязательно перекрыть ту дорогу,по которой Духи умерших приходили к нему.Вообще этот ритуал сильно действует на карму человека.Маг умеет с этим справляться и чистить свою карму,новички же с этим справляются плохо,не говоря уже о тех людях,которые вообще не являются Магами.
Духи начинают жить за счет живого человека сосать их него энергию и здоровье.Человека лишается удачи,счастья,здоровья и всего чего он хотел получить в этой жизни.И это все чаще всего приводит к смерти.Тут я могу из личного опыта дать все сто%….так как не раз столкнулась с такими ситуациями.Погибали на ровном месте и оппонент и заказчик.
Куда благоразумнее подготовить и пересадить луковичку в открытый грунт. И вновь и вновь наслаждаться ее неповторимым весенним цветением. Тем более что гиацинт,- один из любимейших народных ранних первоцветов.
Самое основное — это оградить луковичные растения от сквозняков и постоянных порывов ветра. Обратить внимание стоит и на возможность застоя воды в месте высадки. Как и любые луковичные растения, гиацинт не любит лишней влаги, постоянно мокрая луковичка может попросту сгнить. Поэтому если есть сомнения, лучше посадить цветы на небольшой возвышенности или на склоне, в таком случае вода точно просочится ниже уровня посадки и обильные погодные осадки не повредят им.
Если начать сажать раньше срока, луковичка пойдет в рост и попросту…замерзнет. Период цветения гиацинтов в открытом грунте: апрель — март, проклюнуться сквозь снежный сугроб им не удастся. Итак, сделав углубление в земле (будет достаточно 15 см) садовой лопаткой, можно приступать к посадке. Сами цветы должны сохранять дистанцию на клумбе между собой не менее 20 см;
Аммиачная селитра и суперфосфат вполне подойдут для первой подкормки. Можно просто рассыпать вещества в указанной на упаковке дозе, а далее, разрыхлив землю садовой сапой, полить почву.
Для этого луковицы в открытый грунт высаживают весной. Если выбран этот сезон для посадки, то прежде чем приступить к процессу, луковицы цветов рекомендуют на час поместить в холодильник, а точнее,- морозильную камеру. Такой способ посадки цветоводы называют стратификация. Таким образом, создаются обманные условия имитации “зимних холодов”. Главное,- все делать с умом, не стоит слишком долго морозить луковицу, иначе она перемерзнет, и цветения можно не дождаться. Когда высаживать гиацинты в открытый грунт весной подскажет здравый смысл и синоптики с метеорологическим прогнозом. Почва должна быть отогрета солнечными весенними лучами, также недопустима и угроза заморозков.
В этот период почву вновь нужно будет обработать суперфосфатом и сульфатом калия. Сам отцветший цветок можно отрезать повыше, дав возможность растению увянуть природным способом. Не рекомендуется оставлять луковицы каждый год на одном и том же месте, земля и цветок должны отдохнуть друг от друга на протяжении 3-х лет. Все дело в том, что почва может накапливать вредителей и различных возбудителей заболеваний, а луковичный красавец достаточно чувствителен к ним.
Придерживаясь некоторых несложных правил, можно получить пышное и яркое цветение, практически в любое время года.
И появились они невероятно давно. В те времена все события воспринимались людьми более естественно, чем в наши дни. Все, что происходило с телом, считалось священным. Никто не задумывался о физиологии, люди были уверены: любые явления — это «дар богов». А потому они наблюдали, сравнивали и, разумеется, делали выводы.
Для этого следует обратить внимание на то, в какой день недели начались критические дни. Второй способ — это гадание по времени суток и дате на календаре. Такой способ позволяет более полно ответить на интересующие вас вопросы.
А потому значения критических дней, наступивших именно в это время, неразрывно связаны с личными взаимоотношениями. Вот о чем говорят месячные:
Как можно расшифровать вторую десятку? Вот ответ:
У вас будет достаточно информации для того, чтобы наладить собственную жизнь, помочь близким, заботиться о семье. Вам просто нужно научиться извлекать ее. И вот такая невероятная возможность для каждой скрыта внутри — в теле.
Проверяйте меньше доверия к окружающим.
Поможет даме раскрыться в полной мере, будет поддерживать, давать энергию, силу и вдохновение.
Сто процентное совпадение по совместимости.
Жена будет занимать позицию лидера, возьмет в свои руки контроль над различными обязательствами, но муж будет не против, так как по своей натуре не любит брать на себя ответственность.
В этом сочетании в паре будет завораживающий социальный успех и умопомрачительный материальный достаток.
При этом партнерше также важны общепринятые нормы поведения, и она их не нарушит, что еще сильнее привлекает такого мужчину.
Он сразу чувствует, когда спутница пытается выдать ложь за правду. Если девушка хочет завоевать сердце огненного парня, ей нужно быть с ним честной и открытой.
Им важно, чтобы возлюбленная всегда говорила правду. Девушки, любящие приврать, обожающие сплетничать, не уживутся с представителем знака.
Лёгкий флирт не даст забыть мужчине, что его спутница — красивая и интересная женщина, которую может увести кто-то другой. Это заставит молодого человека относиться к своей возлюбленной более внимательно.
youtube.com/embed/Cq8f-TrbxGE?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Мужчины этого знака очень харизматичны и знают, как понравиться абсолютно каждой женщине. Стрельцы легко влюбляются, но вот удержать их часто бывает сложно. Астрологи знают, как завоевать мужчину Стрельца и что предпринять, чтобы завладеть его сердцем.
Он будет уверять, что ездит на ретро-автомобиле, хотя на самом деле это старая машина, доставшаяся ему еще от дедушки. Видеть во всем лучшее – одно из самых уникальных качеств мужчин этого знака. Такой оптимизм по достоинству оценят женщины, выбравшие представителя этого знака в спутники жизни, ведь недостатков любимой Стрелец попросту не замечает.
Случайный знакомый, интересующийся здоровьем случайного собеседника, однажды увиденного на случайной вечеринки – это Стрелец. Следует отметить, что они всегда искренни, готовы выслушать и прийти на помощь, даже если знакомы с вами пять минут.
Этот мужчина может наговорить гадостей от чистого сердца, не понимая, почему на него обижаются, ведь он всего лишь высказал свое мнение.
Если их обидеть, они будут долго распыляться на словах, но не предпримут ровным счетом ничего. Стрелец – это тот человек, который машет кулаком уехавшему трамваю, на большее его сил и терпения обычно не хватает. Таким образом, мужчина Стрелец – отличный друг и понимающий человек, но с множеством недостатков.
Очевидно, секс воспринимается ими исключительно как способ самоутверждения, а не проявления любви.
Девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.
Проехав чуть дальше, то тут, то там можно заметить армянские танки, артиллерийские оружия, которые спрятаны в кустах.
Трусова разгромила Косторную на Кубке России
Мы, наконец, увидели ту, настоящую Трусова, что осенью прошлого года крушила мировые рекорды, приземляя по четыре квада за раз по подзабывшейся с тех пор формуле «4х4».
Трусовский суперпрокат, бесспорно, стал самым ярким событием казанского турнира. На его фоне поблекла даже премьера новой произвольной от действующей чемпионки Европы и Гран-при – Косторной. Рискни она пойти на тройной аксель, и расклад мог бы стать другим, но она, как и накануне, предпочла обойтись без элементов ультра-си. Наверное, правильно. Все-таки было видно, что Аленаи коньки еще не разносила, и оптимальную форму не набрала. Под конец программы ее основательно пошатывало – когда это было, чтобы виртуозная катальщица Косторная получала второй уровень за дорожку шагов?
Евгений Семененко – 264,38
Произвольная программа
Но самое главное — создаст благоприятные условия для долгосрочной, на историческую перспективу, обстановки, для развития отношений в регионе, прежде всего, дружеских отношений между Азербайджанской Республикой и Арменией в интересах как азербайджанского, так и армянского народов», — заключил Владимир Путин.
Тем не менее, у вас меньше всего шансов любить свою работу, и вы вторые снизу, когда дело касается успеха на работе..jpg)
Они занимают четвертое место в рейтинге заработной платы, зарабатывая в среднем 23 382 фунта стерлингов.
круг хорошо закруглен и симметричен, что отражает общее удовлетворение и внутреннюю уверенность, — сказал Роберт.
… но может ты и прав. Я имею в виду, они из чистого шелка. Хорошо, ты думаешь, они идеально подходят Бобу?
.. а насчет цветов я не уверена.
B.K.S. Айенгар говорит, что это «одна из самых важных и полезных асан. Это поза для медитации, и в ней часто изображают Будду ». Из этой статьи вы узнаете, как практиковать эту позу! 
Тазобедренный сустав представляет собой шаровой шарнир и поэтому допускает большое вращение и движение во многих направлениях. Коленный сустав работает в основном как шарнир — он позволяет немного вращаться, но не сильно. Итак, вращение ДОЛЖНО происходить от тазобедренного сустава
Ардха Падмасана (Поза половинного лотоса)
Делают это они на подсознательном уровне. Жировая прослойка говорит о том, что у девушки проблемы с работой внутренних органов. Нравятся мальчикам также широкие и упругие бедра.
Походку можно изменить, для этого нужно делать специальные упражнения и брать уроки у профессионалов. Пренебрегать этим нельзя.
Если вы сделаете симпатичному парню комплимент, например, оцените его одежду или аксессуары, то расположите к себе. Не намекайте открыто на чувства. Не говорите, что у парня красивые глаза — это смутит его.
Это поведение неправильное. Научитесь «цеплять» парней личностными качествами и сохранять тайну.
Эта фальшь чувствуется. Скорее всего, молодой человек, который симпатичен, будет растерян и не настроен на знакомство.
Это распространенное явление у студентов и школьников. Правда, есть риск, что в реальности человек окажется не таким, как вы его себе представляли.
В погоне за мнимым идеалом можно потерять индивидуальность.
Чтобы нравиться противоположному полу, работайте над собой. Меняйтесь как внешне, так и внутренне, но помните, что нельзя ради отношений терять индивидуальность. Это не сделает счастливыми ни вас, ни вашу пару.
Вести следует себя сдержанно и при этом держаться уверенно. Дабы завоевать мальчишечье сердце надобно научиться соблюдать баланс между уверенностью и сдержанностью, неординарностью и простотой, внешней соблазнительностью и строгостью.
Здесь можно воспользоваться одной известной НЛП техникой, заключающейся в контрастном обращении. Сегодня барышня на свидании мила и отзывчива, а завтра – отменяет рандеву в сухом смс. Данная техника считается практически гендерной тактикой женского пола. То есть бытуют мнения, что природой заложено в женский пол умение интуитивно играть с понравившимся объектом, сменяя попеременно тёплое отношение холодным. Суть рассматриваемой техники заключается в поочерёдном изменении обращения партнёра к избраннику на практически противоположное. Однако не рекомендуется злоупотреблять этим методом, необходимо лишь раззадорить интерес к собственной личности, а не «приручить» мальчика. Нужно всегда помнить о законе «бумеранга».
Обращаться к парню желательно по имени. Психологи давно установили, что звучание (написание) сочетания букв своего имени априори приятно человеку.
И это серьезно! Чтобы понравиться мальчику в 12 лет, нужно показать, что ты «на высоте».
Критично оцени все записи, а затем справа напротив каждой из них напиши, как ты можешь это исправить уже сейчас.
Дальше начинается самое интересное и сложное. Тут уж и взрослый не каждый держит границы. Но у тебя в 12 лет понравиться мальчику шансов больше, поверь!
Можно дать списать, или подсказать нужную формулу на контрольной.
Все темы о погоде и курсе доллара сходят на нет спустя короткое время. А найти, о чем поговорить с мальчиком, который даже еще не подросток, вообще смерти подобно!
Он сигнализирует о нормальном состоянии репродуктивной системы, правильной выработке гормонов в организме. При обнаружении каких либо нарушений или сбоев в графике менструальных выделений, следует обратить внимание на состояние организма, и может быть, обратиться к врачу за диагностикой причин нарушений.
Иногда цикл может быть меньше от 21 до 28 дней, при индивидуальных особенностях организма. Длительность выделений от 3 до 7 дней, могут быть скудными или обильными, красного цвета, включают сгустки темного цвета, более обильны в первые дни цикла, к концу уменьшаются и прекращаются до следующего начала менструации.
Многие причины способны оказать воздействие на женское здоровье, на их фоне менструация может начаться раньше обычного срока. К таким факторам относят следующее:
Поэтому так важно знать, какие могут быть причины появления месячных раньше срока, какие могут быть причины короткого цикла месячных.
Требует обращения к специалисту и своевременное лечение;
Есть больше овощей, фруктов, исключить острое, жирное, прекратить употреблять алкоголь и курить;
Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье.
В таких случаях, в основном, подобного рода явление расценивается, как симптом гинекологической патологии. Поэтому основной задачей врача является правильная ее идентификация и назначение необходимого лечения.
В таких случаях менструация наблюдается буквально на 2-3 день пребывания в другой климатической зоне. Это вполне нормальное явление и не должно пугать девушку.
Как правило, к ним относят:
В этом случае, причиной всему травма матки, воспалительные процессы, опухоли или другие патологии.
В основном такие процессы провоцируют нарушения в работе кровообращения.
Ситуацию могут провоцировать проблемы с печенью, почками, нервной системой и другими органами.
В этом случае они наступают немного раньше предполагаемого времени и имеют нехарактерный бледный коричневый цвет.
Дом должен стать настоящим уютным уголочком, где можно расслабиться.
Чаще всего это говорит о серьёзных проблемах. При обмороках, тошноте, рвоте и головокружениях можно с большой долей вероятности утверждать о ближайшем материнстве. В ином случае, начните лечение, займитесь своим здоровьем, больше отдыхайте и высыпайтесь.
Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
Различные сбои предупреждают о развитии воспалительных, инфекционных заболеваний, гормональных нарушениях, расстройствах нервной системы. Если месячные пришли раньше срока, необходимо выяснить причину патологии и обратиться к врачу.
При этом сроки сдвигаются на 3–5 дней, а продолжительность регулов может увеличиться.
На ранних сроках этот признак является практически единственным симптомом патологии, так как боли и характерные выделения появляются на стадии распада и метастазирования. Выделения обычно скудные, темного цвета, выходят сгустками, сопровождаются спазмами внизу живота, могут отдавать в область поясницы.
При этом выделения скудные, мажущие, обычно темно-коричневого цвета, месячные пришли на неделю раньше. У женщин отмечаются: