Как завоевать доверие парня: Как завоевать доверие в отношениях?

Содержание

Как завоевать доверие парня? | Деловая Колбаса

Доверие это очень хрупкая и эфемерная субстанция, особенно в отношениях мужчины и женщины. Он может доверять вам все свои секреты и при этом следить за каждым вашим шагом, или напротив отпускать на какие угодно вечеринки с подругами или коллегам, но не делиться проблемами и событиями своей жизни. Однако доверие это прочный цемент, скрепляющий союз мужчины и женщины. Так как же завоевать доверие парня? Этот вопрос я задала практически всем знакомым мужчинам, начиная от отца и заканчивая коллегами по работе. И вот что получилось.

«Он уважать себя заставил…»

Поставьте себя на место парня, доверия которого вы хотите добиться. Кому вы сами будете доверять – тому, кого уважаете, будь то подруга или товарищ. Поэтому и вам нужно вызвать в первую очередь уважение. Как это сделать? Постараться стать одной из лучших в какой-либо интересующей его области: спорте, искусстве, учёбе или работе.

Если вы станете для него авторитетом, то он, по крайней мере, начнёт доверять вашему мнению и начнёт интересоваться вашим суждением в спорных вопросах. Это хорошее начало. Потом, если вы будете правильно себя вести, он начнёт делиться с вами и большим. Чтобы парень вас уважал, нужно, кроме того, не казаться легкомысленной «пеструшкой», к месту демонстрировать свою эрудицию и чувство юмора и соблюдать следующие пункты этого «трактата».

Умейте слушать

Если вы хотите завоевать доверие мужчины – умейте слушать. На свете есть очень немного людей, которые не любят рассказывать о себе. Разве что шпионы или разведчики. Однако вместо того, чтобы дать другу выговориться, большинство из нас тарахтит о своих умозаключениях и проблемах. Дайте парню шанс что-либо вам доверить.

Замолчите! Станьте на время психотерапевтом. С заинтересованным видом задавайте вопросы и СЛУШАЙТЕ ответы, даже если тема разговора вас не особенно интересует. Смотрите собеседнику прямо в глаза и вставляйте своё «особое мнение», только если он об этот попросит. Постарайтесь, чтобы информация, которую вам поведали не стала достоянием общественности. Если вы хотите, чтобы вам доверяли – храните её как врачебную тайну.

Помогите!

Завоевать доверие мужчины лучше не словом, а делом. Проникновенная фраза: «Ты можешь мне доверять!» действует не всегда и не на всех. Если же вы будете серьёзно относиться к прожектам и сентенциям мужчины (или хотя бы делать вид) и помогать ему в их осуществлении, то его доверие вам обеспечено. Верьте в него, и он будет посвящать вам все свои победы. И потом, все знать о планах и мыслях своего парня и быть его главным соратником и доверенным лицом дорогого стоит!

Не врите!

У многих женщин есть дурная привычка – приврать. Преувеличить, приукрасить, приуменьшить или попросту придумать какую-либо историю или факт из своей жизни. Причём эти невинные фантазии абсолютно бессмысленны и бесцельны и не приносит «дамам» никаких «дивидендов» в глазах «господ». Если вы хотите завоевать уважение и доверие мужчины – не врите, особенно по пустякам. Все тайное рано или поздно становиться явным и доверие будет утрачено навсегда. Как сказал Козьма Прутков: «Единожды солгавши – кто тебе поверит».

Время!

Завоевать доверие мужчины иногда возможно только спустя время. Когда он поймёт, чтобы достойны его уважения и любви и не предадите при первом сложном повороте судьбы или трудности. Практически каждый мужчина ищет в женщине не только любовь, но и надёжный тыл. Если вы спустя месяцы и годы докажете, что на вас можно положиться, то доверие между вами и вашим мужчиной будет полным и безоговорочным, а значит, отношения крепкими и неразрывными.

Как завоевать доверие мужчины? — Женский журнал IVONA

Основное правило: важно не то, что ты скажешь, но как ты это сделаешь.

А теперь пройдемся по составляющим этого правила.

Не начинай разговор, если ты не уверена, что у вас достаточно много времени, чтобы обсудить все, что тебя интересует. Не стоит останавливать мужчину, когда он спешит на работу и начинать выяснять отношения. Звонить ему в обед – также не лучшая идея. Если его внимание всецело поглотили футбольный матч или читалка электронных книг, ты ничего не добьешься.

Постарайся заранее договориться с любимым о том, что хочешь обсудить что-то важное и запланировать ваш разговор. То, что ты относишься к нему и его времени с уважением, однозначно вызовет благосклонное отношение, он будет более внимательным и охотнее пойдет на встречу.

Не стоит воображать, что и как думает твой мужчина и формулировать его мнение за него самого.

Лучше просто напрямую спросить его, что он думает по тому или иному вопросу. Ведь даже когда тебе кажется, что ты все понимаешь и у тебя есть четкое представление о его позиции, ты можешь ошибаться.

Не говори за него, пускай он говорит за себя сам. Несколько вопросов не станут лишними, они наоборот позволят избежать ошибок и иллюзий.

Постарайся не обсуждать весь скоп накопившихся разногласий сразу. Выдели один вопрос, некий принципиальный пункт, который волнует тебя больше других, и говори только об этом. Ведь если примешивать к разговору все обиды прошлого, он изначально обречен на провал, т.к. ты просто даешь понять, что считаешь его виноватым изначально.

Привыкай извиняться за свои ошибки. Что посеешь, то и пожнешь. Покажи ему пример. Когда нарушаешь свое слово или совершаешь ошибку, проси прощения. Столкнувшись с таким твоим поведением, он невольно будет отвечать такой же честностью и доверием в ответ

Если тебе кажется, что обстановка накалилась до предела, сделай паузу. Отдохни, сходи на прогулку, почитай, сделай какие-нибудь мелкие дела по дому, но не позволяй себе не сдержаться и выпалить в одну секунду все, что ты о нем думаешь.

Не ссорься с любимым мужчиной на глазах у подруг и друзей или на глазах у родственников. Ведь тогда ваше мелкое разногласие становится достоянием общественности. У тебя могут появиться защитники и противники. А зачем тебе вступать в целую войну, привлекать союзников и отвечать на претензии обвинителей? Всегда лучше решить вопрос по-домашнему.

Запомни, твой мужчина – такой же человек, как и ты. И ему тоже присуще ошибаться.

Постарайся в любом конфликте относиться к нему с пониманием, иногда ставь себя на его место, и ваши отношения будут крепкими, а любовь – глубокой и бескорыстной.

Источник: dearness.ru

Узнай правила секса на одну ночь.

Как вернуть доверие: 9 способов 🌠

Все мы совершаем ошибки, но иногда за них приходится расплачиваться близким людям. Парам трудно справиться с ложью или предательством — по статистике, часто люди расстаются из-за измены и ревности, неспособности идти на компромиссы, эгоизма, отсутствия взаимопонимания и неготовности преодолевать трудности.

Однако есть и ободряющие данные: те пары, которые хотят восстановить доверие в отношениях с помощью психолога, остаются вместе в 70% случаев. Что советуют специалисты — разбираемся с invme.

Мы расскажем как вернут доверие любимого после измены, обмана или недопонимания

Поговорить

Это универсальное средство, которое работает и тогда, когда доверие еще не потеряно. Партнер не читает ваши мысли, как бы ни казалось, что вы две половинки и так друг на друга похожи.

Обговаривать нужно все моменты и в особенности — границы дозволенного. Может, вы просто засиделись с друзьями. В это время любовь всей вашей жизни уже составила в голове несколько сценариев, самый позитивный из которых тот, где вы умираете. Или вы придерживаетесь свободной позиции насчет флирта, а для него/нее это уже предательство.

Если же мы рассматриваем более жесткий проступок, то совет будет все тот же. Вам дают шанс высказаться — пользуетесь им, и не забывайте слушать.

Почему важно говорить по душам:

Нападение — не лучшая защита

Восстановить доверие — нелегкая задача. Обманутому человеку приходится искать в себе силы, чтобы простить, а провинившемуся — выслушивать обвинения. Поначалу так и будет, даже если партнер станет сдерживаться, это будет заметно его по поведению и отношению к вам.

Здесь важно не переходить в атаку. Ответная агрессия — это нормальная реакция, но она разрушительна для будущих отношений. Взаимные обвинения не приведут к общему решению, здесь нужен спокойный разговор.

Важно общаться без агрессии

Вы не подсудимый, а он(а) не прокурор

Необходимо не просто уйти с пути агрессора, но и не занимать позицию жертвы. Чтобы вернуть доверие мужа или жены, потребуется содействие обеих сторон.

Ожидаемо, что «прокурор» захочет высказать свою злость, ударить больнее. Человек может увлечься и постоянно придумывать новые квесты, зная, что виновный пойдет на многое, чтобы вернуть доверие. Поведение «подсудимого» будет покорным, но в человеке начнет копиться злость после очередных провалов в попытке заслужить прощение. Гармоничные отношения возможны только среди равных партнеров, а при таких ролях о взаимном паритете не может быть и речи.

Решение: спокойно и прямо сказать, что вы хотите вернуть доверие, но укоры и напоминания не помогут вам обоим.

Подробнее про круговорот позиции жертвы и агрессора мы описали в статье про треугольник Карпмана.

Лучше говорить правду

Здесь все очевидно — невозможно восстановить доверие в отношениях, прибегая ко лжи. Необходимо озвучить всю правду, даже если она может причинить человеку боль. Так и говорите: «Я знаю, что тебе может быть неприятно это услышать, но я должен(а) сказать правду». Но не настаивайте, если вам говорят, что не хотят знать об этом сейчас.

Психолог Роберт Вайсс говорит, что доверие в паре возвращается, когда неотъемлемой частью отношений становится прозрачность. Например, если вы планируете пойти с друзьями в бар, скажите об этом, а не придумывайте «безопасные» варианты.

Правда - верный спутник доверия в отношениях

Пустите партнера в личное

Не скрывайте, кто вам звонит и пишет — оставайтесь честны до конца. Телефон — это всегда первая «улика», поэтому стоит показать, что вашим отношениям ничего не угрожает. Когда доверие вернется в отношения, необходимость в контроле отпадет сама собой.

Например, можно попросить ответить на звонок, если вы заняты. Дать просматривать сообщения будет уже излишним: если вам нечего скрывать, то вашим собеседникам будет не особо приятно доверять переписки третьим лицам.

Не уменьшайте боль

Не думайте, что ваш поступок или поведение — это «не такой уж большой грех, чтобы так дуться». Не обесценивайте чувства партнера: даже если бы вы среагировали иначе, это другой человек и чувствует он тоже по-другому.

Не утаивайте детали, рассказывайте, как есть. Если вы будете умалчивать или обходиться общими фразами, партнер все равно это поймет. А еще хуже будет, если об этом станет известно от других людей.

Кроме того, узнавая информацию постепенно, партнер постоянно будет вновь и вновь возвращаться к этому. Лучше узнать все от вас, и вместе пройти через эту боль.

Не уменьшайте боль - говорите, как есть

Не привлекайте других людей

Это только ваше дело. Если бы речь шла, например, о жестокости партнера, тогда имел бы смысл попросить помощи. Но вернуть доверие в паре — работа только для двоих. Единственным третьим в этом процессе может быть только семейный психолог.

Даже если это ваши родители или общие дети, их нельзя вмешивать и уж тем более использовать как инструмент для манипуляций, они не виноваты в том, что происходит.

Рассказать можно, только если вы уверены в человеке: он не станет вмешиваться или выступать вашим адвокатом и не разнесет сплетни по вашим общим знакомым. Лучше делать это после того, как доверие вновь пришло в пару.

Идеальных отношений не существует, и в реальной жизни за «долго и счастливо» приходится бороться. Для этого вам понадобятся две вещи: терпение и согласие партнера, ведь вы сможете пройти этот путь только вместе. Чтобы узнать больше об отношениях, прочтите несколько книг — мы составили список из 8 подходящих.

Как завоевать доверие мужчины. Психология отношений как завоевать мужчину.

Как вызвать к себе доверие у девушки для серьезных отношений

Надежность – чрезвычайно важное качество, которое помогает наладить отношения с новыми знакомыми, коллегами по работе или с бизнес-клиентами. Поэтому важно продемонстрировать всем, что вы надежны и заслуживаете их доверия. Но как?

Если вы хотите, чтобы доверяли вам, сначала научитесь доверять другимУстановление доверия между людьми, безусловно, является нелегкой задачей. Мы все разочаровывались в людях, поэтому открыться новому знакомому для нас не так-то просто. Но если вам все же удастся преодолеть страхи и довериться людям, то им, в свою очередь, будет проще довериться вам.
Самое глубокое доверие развивается постепенно, не надо торопить этот процесс. Если вы постоянно демонстрируете людям, что они вам по душе и что вы доверяете им, то люди в ответ проникаются доверием и к вам тоже.

Другим людям должно быть комфортно рядом с вами

Нет ничего хуже, чем быть рядом с человеком, который все время жалуется и воспринимает все пессимистически.
Такое поведение не привлечет к вам коллег, а тем более клиентов. Лучше не нагнетать и без того сложную обстановку, а трезво мыслить, оставаться оптимистом и уметь находить способы решения проблем. Тогда людям будет комфортно с вами. Старайтесь разрядить обстановку смехом, оставайтесь позитивным и вносите дельные предложения по улучшению ситуации. Когда люди увидят, что вы умеете решать проблемы, а не усугублять их, вы обязательно заслужите доверие других.

Язык тела очень важен

Наши слова и поступки – это не единственные способы показать другим, кто мы на самом деле. Важны не только слова, важны также наши жесты и мимика. Нельзя пренебрегать важностью языка тела, иначе все наши старания сойдут на нет. Примите это во внимание при общении с людьми, с которыми вы пытаетесь установить доверительные отношения.
Зрительный контакт (не слишком пристальный взгляд, но и не бегающий), улыбка и тон красноречиво рассказывают о вас другим людям. Если вы хотите снискать доверие среди ваших коллег, демонстрируйте всеми возможными способами, что вы открыты и искренни.

Будьте сами собой

Не слишком старайтесь заставить людей доверять вам. Если вы перестараетесь, вы рискуете выглядеть неискренним и не достойным доверия, а это совсем не то, к чему вы стремитесь. Хотите, чтобы вам поверили и доверились, будьте сами собой. Искренность, особенно сердечная, великодушная, непритязательная искренность играет немаловажную роль.
Таким образом, вместо того чтобы пытаться казаться заслуживающим доверия, просто расслабьтесь немного и станьте собой. Не забывайте проявлять подлинную заботу о других. Если люди поверят, что ваш интерес к их судьбам неподдельный, вы окажетесь на верном пути к созданию реального доверия.

Будьте терпеливы и последовательны

Нет кратчайшего пути для достижения самого глубокого доверия – для этого требуется немалое время и опыт общения. При этом следует правильно поступать – держать свое слово, делать все возможное, чтобы показать, что вам можно и нужно доверять.
Если вы терпеливы, последовательны, то по прошествии некоторого времени, вы добьетесь своего. Отношения, основанные на давнем и проверенном доверии, очень сильны. Конечно, развитие таких отношений может занять много времени, но все же это стоит всех ваших усилий.

Существует много способов завоевать доверие окружающих. Но насколько важно оно, если речь идет о карьере? Его роль при служебном росте далеко не последняя. Ведь гораздо легче подняться по служебной лестнице, если вы пользуетесь доверием окружающих. Сослуживцы не будут настроены против вас, если ваш служебный статус изменится. Они по-прежнему будут доверять вам. Используя хорошее отношение к себе окружающих, можно добиться очень многого.

Столь же важно доверие руководства. В этом случае начальство будет вам поручать какие-то сложные и важные дела, что значительно улучшит ваши шансы роста на службе.

Как же можно завоевать доверие сослуживцев и начальства? Для этого существует несколько очень простых правил. Придерживайтесь их — и это даст прекрасный результат.

Правило первое. Прежде всего будьте человеком открытым. Не бойтесь высказывать свои мысли. Не думайте о том, что вас могут неправильно понять или неверно истолковать ваши слова. Всегда можно объясниться с людьми. Ведите себя при этом дружелюбно.

Цените мнение окружающих, умейте слушать других. Такое поведение и ваша открытость помогут вам расположить к себе людей. Они будут охотно общаться с вами и обсуждать свои дела. Из любого разговора (даже дружеского) можно извлечь для себя максимум полезной информации. Но при этом не стоит делать тайны, что информация оказалась для вас очень важной. Напротив, можно поблагодарить, сказать, что удалось узнать для себя много нового и полезного.

Держитесь при этом открыто и искренне благодарите человека, чтобы у него не возникало ощущения, что он невольно выдал вам какую-то важную тайну. Не заостряйте на этом внимание, и человек не будет находиться в состоянии напряжения при разговоре с вами. Напротив, он с радостью окажет вам услугу и сообщит какую-то полезную информацию.

Правило второе. Ведите себя честно с окружающими. Обманывая, невозможно завоевать доверие. Поэтому при разговоре с сослуживцами всегда говорите то, что есть на самом деле, не искажая факты. Ведь недаром говорится, что «у лжи короткие ноги» и «правда всегда всплывет». Не обманывайте окружающих даже в мелочах, рано или поздно обман все равно откроется. Но люди не смогут доверять вам. Наоборот, вы никогда не завоюете доверия окружающих, так как все будут помнить о вашем обмане.

Вам может казаться, что обман необходим для карьерного роста. Вы смогли кого-то обмануть, это помогло подняться по служебной лестнице, и обман уже не играет никакой роли. Это стало пройденным этапом вашей карьеры. Но на обмане невозможно построить карьеру. Обманув один раз, вы сможете чего-то достичь. Но дальше вам вряд ли удастся осуществить свои замыслы. Ведь обман оставит пятно на вашей репутации и вам перестанут доверять. Карьера может на этом закончиться. Ведите себя честно — и сможете достичь очень многого.

Наука нам поможет

Исследования американских социологов выявили, что люди, пользующиеся доверием, добиваются роста своей карьеры: на 1-5-м году службы — 56 %;

  • на 6-10-м году службы — 71%;
  • на 11-15-м году службы — 89%;
  • на 16-м году службы и далее -100%.

Правило третье. Не манипулируйте людьми. Не обязательно обманывать других, но, умело подтасовывая факты, выдавая одним одну информацию, другим — другую, можно стравливать между собой сослуживцев. Пока они будут разбираться между собой, покажите начальству свою лояльность, свою корректность по отношению к сослуживцам. Но такое натравливание одних на других также не пройдет даром. Рано или поздно все откроется — и доверие заслужить уже не удастся.

Почему же так важно доверие окружающих? Доверие сослуживцев — это главная поддержка. При решении трудного вопроса, важной проблемы оно будет необходима. И любую поддержку окажут тому человеку, который имеет хорошую репутацию и не злоупотреблял ничьим доверием.

Чтобы обеспечить себе хороший карьерный рост, не пренебрегайте и следующими правилами.

Не старайтесь добиться доверия у начальства, выполняя какие-то сомнительные его просьбы. Если начальство предложило заняться каким-то подозрительным делом (разумеется, неизвестным всем остальным), необходимо отказаться сразу. Не бойтесь, что тем самым вы подорвете доверие вышестоящих. Напротив, вы сохраните незапятнанной свою репутацию. Доверие начальства вы потеряете, но не жалейте об этом, так как оно дурного свойства. Изменится и ситуация в целом. Начальник в дальнейшем будет испытывать неудобство, стыд или страх при общении с вами. Чтобы избежать неприятного общения, он постарается любым способом от вас избавиться.

Также не стоит добиваться доверия сослуживцев, распуская сплетни о начальстве. Научитесь говорить о нем корректно, даже если вам очень многое не нравится в методе руководства.

Не используйте других, чтобы добиться карьерного роста. Если вы будете манипулировать людьми, которые вам доверяют, чтобы подняться по служебной лестнице, очень быстро утратите их доверие. Помните, что заслужить доверие очень трудно, а утратить его можно в считанные минуты. Достаточно произнести неосторожные слова или совершить какое-то неверное действие. Вернуть же утраченное доверие не просто трудно, это практически невозможно. Ведь доверять, как прежде, вам все равно уже не будут.

Не следует оказывать услуги сослуживцам, чтобы добиться их доверия. Ваша помощь должна быть бескорыстной. Ведь если вы помогаете кому-то с определенной целью обратить это себе на пользу, очень скоро станет ясно, что вы стремитесь сделать свою карьеру за счет других. Это не поможет вам продвигаться дальше, но лишит доверия окружающих. Вас все будут считать карьеристом, который для собственного служебного роста не посчитается ни с кем. Отношение сослуживцев может подтолкнуть и руководство не опираться на вас. Вы потеряете расположение окружающих, ваша карьера может не состояться.

Твердо уяснив, чего необходимо избегать в общении с руководством и коллегами, вы сможете сделать блестящую карьеру.

Памятка карьериста

  • Не стоит быть слишком доверчивым — можно остаться в дураках.
  • Нельзя никому не доверять — придется осуществлять карьеру в одиночку, без всякой поддержки.
  • Следует знать, кому можно доверять, а кому нет.
  • «Доверяй, но проверяй» — сделайте эти слова своим негласным девизом и придерживайтесь его всегда.

Итак, стремитесь завоевать доверие окружающих. Это поможет вам благополучно существовать в коллективе, поддерживать прекрасные отношения с коллегами, быть на хорошем счету у руководства. Доверие людей будет для вас необходимой поддержкой при осуществлении намеченных планов. А пользуясь такой поддержкой, можно сделать прекрасную карьеру, что для вас является главной задачей.

Войти в доверие — склонить на свою сторону, расположить, войти в милость (С. И. Ожегов). Когда этого же пытаются добиться хитростью или лестью, говорят о том, что человек хочет втереться (вкрасться) в доверие.

У каждого человека существуют свой индивидуальный стиль поведения, мимика лица, жесты, поза тела, интонация в голосе, основной набор словесных выражений и конечно же репрезентативная система. Каждый человек имеет определенную систему мировоззрения, восприятия внешней реальности и поведения. Зная эти особенности собеседника, можно войти к нему в доверие во время общения с ним с помощью техники скрытой манипуляции собеседником (нейролингвистическое программирование — НЛП), используя метод «подстройки». Дело в том, что люди сходятся с другими, руководствуясь принципом «общего». Это может быть взаимный интерес или схожее мировоззрение, один знак зодиака или профессия, похожая мимика или способ выражать свои эмоции и т. д. Люди любят себе подобных и отвергают «чужих». Нам неинтересен тот собеседник, в котором с нами нет ничего общего.

«Подстройка» направлена на достижение подсознательного доверия у собеседника (раппорта). Технология построения подсознательного доверия содержит следующие основные компоненты:

  • подстройка к позе;
  • подстройка по жестам;
  • подстройка к дыханию;
  • подстройка под речь;
  • психологическая подстройка.

Подстройка к позе. Первое, что следует сделать для построения раппорта, — скопировать позу своего собеседника. Но делать это нужно естественно и легко, чтобы у собеседника не возникло впечатление, что положения его тела сознательно копируют. Во время беседы партнер может несколько раз сменить положение тела. Поэтому, копируя все изменения, которые происходят в положении его тела, нужно следовать за ними с небольшим отставанием. Чтобы подстройка была менее заметна, подстраиваться можно постепенно, к примеру сначала сделать такой же наклон корпуса и головы, после чего подстраиваться уже по остальным позициям.

Подстройка по жестам. Жесты — это всегда сигнал каких-либо психологических изменений в собеседнике. Четко производя подстройку по системе жестикуляции собеседника, можно добиться более глубокого уровня доверия со стороны его бессознательного.

Чтобы войти в доверие к собеседнику, акцентироваться на точном копировании жестов не нужно, достаточно воспроизвести их общее направление. Например, если собеседник поднес руку ко лбу, можно снять мнимую соринку со своего пиджака. Если собеседник снял и протирает очки, можно произвести манипуляции с ручкой, которая лежит перед вами.

Подстройка к дыханию. Это достаточной трудный для освоения прием, требующий длительной тренировки. Подстройка к дыханию означает, что мы начинаем дышать с той же глубиной и интенсивностью, как и собеседник. При этом лучше начинать следить за чем-то одним, либо за вдохом, либо за выдохом человека. Важной особенностью указанной методики является возможность применять перекрестную подстройку, т. е. вдох-выдох человека отражать не своим дыханием, а движением частей тела, например постукиванием пальца по столу. Кроме того, в случаях, когда физиологически сложно подстроиться к частоте дыхания собеседника (который дышит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно), можно использовать так называемый метод кратных циклов. Данный метод заключается в том, что нужно дышать не синхронно с каждым вдохом и выдохом человека, а пропуская некоторые циклы, к примеру делать выдох на каждый второй выдох собеседника.

Наибольшая сложность подстройки под дыхание состоит в распознавании того, как именно дышит собеседник. Дыхание человека можно услышать, можно заметить зимой пар от дыхания, летом — движения ноздрей. Можно увидеть, как двигается грудь у женщины или живот у мужчины. Можно приобнять или положить руку на плечо и войти таким образом в ритм.

Необходимо отметить и такой аспект, как важность выдоха. Поскольку мы говорим в основном на выдохе, наша внутренняя речь также синхронизирована с выдохом. Поэтому, когда вы подстроитесь к дыханию собеседника и будете говорить на его выдохе, ваша речь автоматически подстроится к внутреннему ритму собеседника и увеличит эффект психологического воздействия.

Театральный прием

Рассмотрим сокрушительный прием, при помощи которого вы мгновенно сможете войти в доверие к человеку. Это замечательный театральный прием — эхо. Он заключается в повторении слов и оборотов, которые использует собеседник в своей речи. Эти слова и характерные обороты могут зависеть от разных факторов — от профессии, места жительства, рода занятий и от многого другого.

В чем особенность применения данного способа? Представьте себе, что вы разговариваете с владельцем моторной лодки. Если вы назовете предмет его гордости «лодка», то ваши шансы получить эту лодку в прокат резко сводятся к практическому нулю. Почему? Да все потому, что владелец обязательно назовет ее «судно»! И для того, чтобы эффективно войти в контакт, вам надо говорить на его языке, потому что в противном случае между вами и собеседником возникнет подсознательный барьер, который будет мешать дальнейшему развитию беседы.

Как вызвать доверие и раскрепостить в общении собеседника? Разговаривайте на его языке. Кроме того, замечайте, когда с вами говорят на вашем языке, потому что это профессионал, который знаком с этим приемом и хочет войти к вам в доверие и построить хорошее конструктивное общение и диалог.

Если человек называет свой дом «шале», то он не потерпит, если вы назовете его «домик», так что будьте внимательны. На самом деле многие воспитатели в детском саду с трудом терпят, когда их называют «воспитательницами», потому что они «педагоги по дошкольному образованию»!

Разговаривая, подмечайте жаргонные словечки, которыми человек характеризует элементы своей жизни, и затем как бы невзначай вставляйте их в разговор.

По материалам Интернета (Средство языка, которое настроит вас на одну волну с собеседником. 2012. 17 января)

Психологическая подстройка. Реализуется такая подстройка с помощью создания коммуникационного пространства, в котором вы будете чувствовать себя с вашим собеседником частью одного целого. При этом, когда речь идет о методах психологической подстройки, вы должны помнить, что входите на территорию максимальной значимости для другого человека и любое неверное слово или поступок сразу же станут для вас препятствием в дальнейшем взаимодействии с этим человеком.

Подстройка под эмоции . Перед началом воздействия целесообразно привести себя в такое же эмоциональное состояние, какое наблюдается у собеседника.

Подстройка под структуру ценностей . Ценности другого человека — это его жестко фиксированное и определенное отношение ко всем вещам в мире. Если вдруг проявится глубокий диссонанс между вашими ценностями — человек будет для вас полностью потерян. Поэтому нужно избегать любых оценочных высказываний при подготовке и осуществлении воздействия. Оценочное высказывание активизирует ценностную структуру собеседника, и это очень часто приводит к диссонансу.

Подстройка под репрезентативную систему . У каждого человека в большей степени развит какой-то один канал восприятия. Основными из них являются: зрительный, слуховой, кинестетический. Доминирование того или иного канала означает, что человек получает и обрабатывает информацию преимущественно в таком виде. От доминирующей системы восприятия зависит тактика воздействия на человека.

Среди признаков доминирования зрительного канала — живой взгляд: глаза находятся в постоянном движении, речь быстрая (человек не успевает описывать образы, которые возникают у него в голове), в разговоре постоянно проскальзывают выражения: «я это вижу так…», «я увидел в нем…», «я смотрю на эти вещи…», жестикуляция в верхней части тела. Направления движения глаз: направо — вверх (создание визуальных мысленных образов), прямо — вверх (воспоминание визуальных образов), налево — вверх (воспоминание визуальных образов), прямо — вперед (образное воображение из памяти или внешнего мира). 1

В ходе общения с визуалом не стоит говорить ему «послушай меня», а необходимо сказать «посмотри». Следует опираться на образные сравнения, рассказывать о «ярких перспективах», поддерживать его ожидание «блестящего будущего».

Признак доминирования слухового канала — очень приятный, модулированный голос со сложными и разнообразными интонациями. В речи часто встречаются выражения: «я слышу…», «это звуки моей души…», «мелодия жизни…», «а вот, я слышал…», «на слуху…» Такие люди очень чувствительны к правильной фонетической организации речи, в частности к ударениям. Направление движения глаз: налево — вбок (воспоминание звуковых образов), налево — вниз (внутренний диалог с самим собой).

Как вызвать доверие такого человека? В общении с аудиалом необходимо максимальное внимание уделить интонациям речи (повышение или понижение тона, изменение тембра, повышение громкости, переход на шепот), поскольку это будет основной инструмент воздействия.

1 У левши это происходит с зеркальной противоположностью. Кроме того, бывают некоторые индивидуальные отклонения от общих правил, и в разные моменты времени система восприятия может меняться.

Признак доминирования кинестетического канала — человек оперирует такими понятиями, как чувства: «я так чувствую…», «я прочувствовал это…», «ох, какие ощущения…», «меня захватило это чувство…» У него хорошая память на ощущения, заметна внимательность к своему комфорту, избирательность в еде, большая любовь к отдыху на природе. Направление движения глаз: прямо — вниз (воображение телесных ощущений), направо — вбок (создание внутренних звуков).

При общении с кинестетиком в речь нужно вносить больше описаний возможных ощущений, которые могут возникнуть у собеседника во время взаимодействия. Например, можно почаще произносить фразы «вы можете почувствовать, что…», «чувство твердой уверенности». Ему нужно говорить «ты чувствуешь», «почувствуй» и т. д.

Одобрение . Когда партнер что-то делает или говорит, он всегда на подсознательном уровне ожидает оценки своих действий. Это очень глубокий психологический механизм, который связан с тем, что любой наш поступок автоматически должен быть оценен социумом. Используя одобрение, можно подталкивать подсознание собеседника в сторону формирования его доверия к вам. Осуществляя вхождение в доверие, необходимо учитывать следующее.

Естественно желание субъекта установить раппорт сразу по всем параметрам. Однако это приведет к тому, что его мозг будет перегружен информацией. Вместо того чтобы следить за нитью разговора, он будет загружать мозг такими вещами, как необходимость недопущения оценочных высказываний и т. д. Во время разговора надо беседовать, а не думать об отдельных компонентах того, как вызвать доверие . Поэтому желательно тренировать установку раппорта строго последовательно. И пока субъект не доведет до автоматизма один навык — не стоит браться за следующий инструмент. Это долгий путь, но только он приведет к успеху.

Чтобы не выглядеть смешно и подозрительно, необходимо действовать очень тонко и осторожно, не вызывая дискомфорта у собеседника. Ведь откровенно подражая, можно оскорбить человека. Кроме того, следует иметь в виду, что поначалу сложно привыкнуть к этой технике общения, однако с практикой это войдет в привычку.

© Ильин Е. П. Психология доверия. — М.: Питер, 2013.
© Публикуется с разрешения издательства

Известный предприниматель Эван Асано рассказал о своём опыте продаж и о том, как некоторые стратегии можно применить в обычной жизни. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Эван Асано (Evan Asano)

Основатель маркетингового агентства Mediakix.

У профессии продажника не очень хорошая репутация. Да и саму суть продаж часто понимают превратно. Люди обычно думают, что продажники говорят очень быстро, чуть ли не обманом убеждают клиентов заключать сделки и вообще им нельзя доверять. На самом деле, всё как раз наоборот — все продажи строятся на доверии.

В основе продаж лежит умение быстро завоевать доверие людей. Трюки, которые работают в продажах, пригодятся и в обычной жизни.

Главный трюк — это продуманные вопросы.

Направляйте разговор, задавая правильные вопросы, и дайте клиенту выговориться. Так вы сможете определить потребности собеседника и показать, что ваше предложение идеально подходит под его нужды.

Кроме того, когда люди чувствуют, что их внимательно слушают, у них возникает ощущение, что вы их понимаете и одобряете. Это вызывает доверие. А если они вам доверяют, они согласятся заключить с вами сделку.

Как быстро завоевать доверие, опираясь на опыт продаж

Приветствуйте по-дружески

Здоровайтесь тепло, как будто вы уже знакомы и давно не виделись. При этом искренне улыбайтесь — улыбка всегда запоминается. К тому же, когда мы улыбаемся, мы улучшаем собственное .

Говорите медленно

Быстрая речь часто вызывает негативные ассоциации. Собеседнику может показаться, что вы нервничаете или не уверены в том, что говорите. Поэтому старайтесь излучать спокойствие и будьте умеренным в своей речи. Люди лучше реагирует на тех, кто говорит медленно и обдуманно.

Покажите, что у вас есть что-то общее

Эван Асано советует перед звонком потенциальному клиенту заглянуть в его профиль в LinkedIn и других социальных сетях, чтобы найти какие-то общие интересы или общих знакомых. В начале разговора обязательно об этом упомяните. Например: «Я заметил, что вы учились в Х, что вы знакомы с Y». Такие мелочи помогут установить доверие.

Внимательно слушайте

Слушайте так, будто ваш — единственный человек в комнате. Не отвлекайтесь, не смотрите на часы и на телефон. Не перебивайте собеседника и не заканчивайте за него предложения. Перед тем как отвечать, подождите несколько секунд и обдумайте, что вы хотите сказать. Это покажет, что вы действительно слушаете.

Задавайте интересные вопросы

Обычно разговор начинается с типичных вопросов, и это нормально. Но почему бы не пойти немного дальше и после вопроса: «Откуда вы?» не спросить: «Каково было там расти?». А вместо: «Чем вы занимаетесь?», спросите: «Расскажите мне, чем вы занимаетесь».

Задавая вопрос, ведите себя так, будто собеседник сейчас расскажет вам удивительную историю. Возможно, сначала вам придётся притворяться, но со временем вы начнёте замечать в людях больше интересных сторон. Ведь чтобы получить интересный ответ, нужно задать интересный вопрос.

Покажите, что вы цените собеседника

Обычно для этого нужно согласиться с тем, что говорит собеседник.

Асано приводит такой пример из своей практики. Однажды он позвонил одному клиенту, чтобы предложить услуги своего агентства. Клиент сразу же сказал, что эти услуги ему не понадобятся, ведь его бизнес и так успешно развивается. Асано согласился с ним и сказал, что читал о его успехе в одном из ведущих журналов, а потом спросил, как ему удалось добиться таких результатов. Клиент с удовольствием принялся рассказывать о себе и в итоге заключил с агентством Асано сделку.

Если бы Асано попытался убедить клиента в том, что тот никак не обойдётся без помощи его агентства, ничего бы не вышло. Ведь тогда получилось бы, что он не согласен с клиентом, а когда люди чувствуют, что мы с ними не согласны, они подсознательно закрываются и отдаляются от нас. Это худшее, что может произойти.

Вспомните кого-нибудь, кто произвёл на вас хорошее впечатление при знакомстве. Подумайте, почему вам понравился этот человек. Вполне вероятно, он внимательно вас выслушал, и у вас осталось чувство, что вас понимают и ценят.

Как завоевать доверие парня

Доверие это очень хрупкая и эфемерная субстанция, особенно в отношениях мужчины и женщины. Он может доверять вам все свои секреты и при этом следить за каждым вашим шагом,или напротив отпускать на какие угодно вечеринки с подругами или коллегам, но не делиться проблемами и событиями своей жизни. Однако доверие это прочный цемент, скрепляющий союз мужчины и женщины. Так как же завоевать доверие парня? Этот вопрос я задала практически всем знакомым мужчинам, начиная от отца и заканчивая коллегами по работе. И вот что получилось.

«Он уважать себя заставил…»

Поставьте себя на место парня, доверия которого вы хотите добиться. Кому вы сами будете доверять – тому, кого уважаете, будь то подруга или товарищ. Поэтому и вам нужно вызвать в первую очередь уважение. Как это сделать? Постараться стать одной из лучших в какой-либо интересующей его области: спорте, искусстве, учёбе или работе.

Если вы станете для него авторитетом, то он, по крайней мере, начнёт доверять вашему мнению и начнёт интересоваться вашим суждением в спорных вопросах. Это хорошее начало. Потом, если вы будете правильно себя вести, он начнёт делиться с вами и большим. Чтобы парень вас уважал, нужно, кроме того, не казаться легкомысленной «пеструшкой», к месту демонстрировать свою эрудицию и чувство юмора и соблюдать следующие пункты этого «трактата».

Умейте слушать

Если вы хотите завоевать доверие мужчины – умейте слушать. На свете есть очень немного людей, которые не любят рассказывать о себе. Разве что шпионы или разведчики. Однако вместо того, чтобы дать другу выговориться, большинство из нас тарахтит о своих умозаключениях и проблемах. Дайте парню шанс что-либо вам доверить.

Замолчите! Станьте на время психотерапевтом. Сзаинтересованным видом задавайте вопросы и СЛУШАЙТЕ ответы, даже если тема разговора вас не особенно интересует. Смотрите собеседнику прямо в глаза и вставляйте своё «особое мнение», только если он об этот попросит. Постарайтесь, чтобы информация, которую вам поведали не стала достоянием общественности. Если вы хотите, чтобы вам доверяли – храните её как врачебную тайну.

Не врите!

У многих женщин есть дурная привычка – приврать. Преувеличить, приукрасить, приуменьшить или попросту придумать какую-либо историю или факт из своей жизни. Причём эти невинные фантазии абсолютно бессмысленны и бесцельны и не приносит «дамам» никаких «дивидендов» в глазах «господ». Если вы хотите завоевать уважение и доверие мужчины – не врите, особенно по пустякам. Все тайное рано или поздно становиться явным и доверие будет утрачено навсегда. Как сказал Козьма Прутков: «Единожды солгавши — кто тебе поверит».

Помогите!

Завоевать доверие мужчины лучше не словом, а делом. Проникновенная фраза: «Ты можешь мне доверять!» действует не всегда и не на всех. Если же вы будете серьёзно относиться к прожектам и сентенциям мужчины (или хотя бы делать вид) и помогать ему в их осуществлении, то его доверие вам обеспечено. Верьте в него, и он будет посвящать вам все свои победы. И потом,все знать о планах и мыслях своего парня и быть его главным соратником и доверенным лицом дорогого стоит!

Как вернуть доверие парня

Крепкие отношения между парнем и девушкой способны обернуться долгой семейной жизнью. Такие отношения обязательно должны быть построены на любви, верности, взаимопонимании и, конечно же, доверии. Если этого нет, то, как правило, они долго не продлятся, начнутся ссоры, разногласия и непонимание друг друга, что и приведет к разрыву. Без доверия строить отношения тяжело. Люди ошибаются, и с каждым может произойти ситуация, после которой будет тяжело наладить отношения. Но что же делать, если вы вдруг потеряли доверие любимого? Сможет ли он вновь поверить вам? Как вернуть доверие молодого человека?

Некоторые пары сталкиваются с обстоятельствами, когда доверие одному из партнеров ставится под сомнение. Потерять доверие к человеку можно по нескольким причинам:

разные взгляды на жизнь;
измена;
отсутствие доверия с самого начала отношений;
несоответствие слов и действий;
ложь;
невыполнение обещанного;
ревность;
завышенные требования к отношениям и несоответствие их в действительности.

В этих случаях есть вероятность расставания. Когда девушка чувствует, что ей не доверяют, это приводит либо к постоянному чувству вины, с которым сложно продолжать отношения, либо к раздражительности и частым ссорам. Девушке в таком положении хочется скорее добиться расположения и доверия парня и наладить взаимоотношения.

Утраченное доверие можно вернуть, конечно, придется сильно постараться, хотя подчас кажется, что это невозможно. Не стоит опускать руки и уходить, сделать это легко. В конце концов, вы сможете уйти в любой момент, не лучше ли попытаться все исправить? Тогда даже если и ничего не выйдет, вам будет легче от осознания того, что вы сделали все возможное. Как вернуть доверие парня и сохранить собственное достоинство?

Ложь

Чтобы вернуть доверие и прежнее отношение, для начала нужно четко понять причину, по которой его не стало. А уже потом действовать, исходя из этого. Если вам перестали доверять из-за лжи, самое главное – не обманывать и дальше, даже в самых незначительных ситуациях. Ведь если парень поймет, что вы врете, он еще раз убедится в своих подозрениях. Всегда думайте, прежде чем что-то сказать или сделать. Представьте, как бы отреагировал молодой человек на слова или поступки, ведь часто девушкам кажется, что это невинная шалость, а парня может привести в ярость. Если вы действительно хотите вернуть доверие парня, контролируйте себя.

Скорее всего, за это время вы привыкните быть честной и не обманывать любимого, и в дальнейшем такой ситуации точно не повторится.

Любая ложь, даже во благо, может стать решающей в отношениях.

Невыполнение обещаний

Если парень перестал вам доверять из-за того, что вы не выполняете обещаний, перестаньте их давать. И выполните то, что на тот момент уже пообещали. Иногда мы не можем из-за непредвиденных обстоятельств выполнить обещания, тогда объясните все любимому, и он вас поймет. А если вы пообещали, не задумываясь о том, сможете ли это выполнить, а теперь переживаете, признайтесь ему, и он оценит вашу честность и искренность.

Ревность

Если парень не доверяет вам из-за ревности, хотя повода вы не даете, вам будет очень сложно. Откажитесь от тесного общения с друзьями, коллегами, знакомыми, когда его нет рядом. Хорошо, если у вас общие друзья, вам не придется безвылазно сидеть дома и ни с кем не общаться.

Таким парням важно знать, куда вы идете, с кем идете, кто звонил, зачем звонил. Возможно, спустя некоторое время он поймет, что вам можно доверять, а кроме него никто не нужен, и успокоится.

Измена

Сложнее всего вернуть доверие парня после измены.

Жизнь всегда предоставляет нам соблазны и проверяет на прочность. Но, к сожалению, не все могут твердо выстоять и не поддаться. И не всегда это заканчивается уходом девушки к другому парню. Они осознают то, что натворили, и могут потерять свою любовь, сожалеют о содеянном, пытаются вернуть доверие любимого. Парням пережить измену любимой девушки невероятно сложно.

А также ненависть, разочарование, отвращение. Это разрушает мечты о совместном будущем. Они не слушают объяснения, не воспринимают слезы и мольбы о прощении. В этот момент отношения на грани. Что же предпринять, чтобы их спасти? Для мужчин измена девушки – не просто потеря доверия, но и удар по мужской состоятельности. Они начинают думать, что не смогли удовлетворить потребности женщины в интимной жизни. Некоторые мужчины на какое-то время замыкаются и уходят в себя.

Если он действительно любит, есть вероятность того, что со временем отношения наладятся. Здесь многое зависит от того, как женщина пытается утраченное доверие вернуть.

Не ползайте перед ним, моля о прощении, сохраняйте достоинство даже в такой непростой ситуации. Жалкий вид в слезах и на коленях вызовет у мужчины отвращение, или он подумает, что вы играете, чтобы он пожалел и простил. Возьмите себя в руки, такое поведение вызывает уважение.
Не устраивайте скандал и не обвиняйте его в случившемся. Его очень сильно оскорбили, да еще и пытаются обвинить. Возможно, он сам понимает, что есть вина, но говорить об этом не стоит. Будьте доброжелательной, деликатной и сдержанной. Когда успокоится, вы обсудите эту тему, но только без обвинений и истерик.
Не рассказываете об измене подробно, даже если парень требует. Это сделает ему еще больнее и закрепит в сознании детали измены, которые будут стоять перед глазами. Ему лучше об этом не знать. Кратко обозначьте факт измены и не возвращайтесь к этому разговору.
Не привлекайте других людей для разрешения ситуации. Только вы должны ее контролировать, иначе все может плохо кончится. Оправдывая вас, родные и близкие, стараясь спасти ситуацию, могут много лишнего наговорить. А некоторые «доброжелатели» разнесут сплетни, приукрасив событие. Да и мужчине в таком состоянии вряд ли хочется кого-то еще видеть и уж тем более слушать.
Если же у вас есть дети, не просите остаться ради детей. Он воспримет это как шантаж и вовсе не захочет продолжать разговор. Да и вы сами потом пожалеете об этом. Даже если он останется, неизвестно, как будет себя вести. Попытается вам отомстить или ваша жизнь станет невыносимой из-за того, что он с вами только ради детей?

Не требуйте сиюминутного прощения, этого не произойдет. Нужно время, чтобы он успокоился, подумал, вспомнил ваше счастливое прошлое и решил для себя, хочет ли он продолжение отношений. Это может занять довольно много времени, но скорее всего, если парень не бросил вас сразу, он вас любит, а, значит, и простит. Вам обоим будет тяжело (простить и забыть о случившемся и заслужить доверие). Но любовь поможет пережить это сложное время, а отношения станут крепче, ведь вы их чуть не разрушили, а значит начнете гораздо сильнее ценить то, что имеете.

Как завоевать доверие мужчины. Как построить отношения с разведенным мужчиной? Мужское доверие

Как завоевать доверие мужчины?

Если отсутствует, и двое не могут быть откровенными между собой и подозревают друг друга в крупных и мелких грехах, ощущение одиночества ждет каждого из них. Если вы хотите, завоевать доверие мужчины к вам, то начните доверять сами. Плюс к этому – 25 способов разрушить стену недосказанности и сомнений, которая возникла между вами, и завоевать доверие мужчины.

Итак, как завоевать доверие мужчины?

  1. Объясняйте свои действия.

    Например, вы со своим бойфрендом Сергеем подолгу ведете телефонные беседы. Для вас ситуация понятна: вы расстались друзьями, теперь у Сергея проблемы с очередной возлюбленной, и он жаждет совета от женщины. Но для вашего мужчины это неочевидно. Ситуацию необходимо прояснять, чтобы завоевать доверие мужчины , а вот докладывать, почему вы так нарядились на простой девичник, излишне. Захотелось – и все.

  2. Открыто говорите о своих чувствах.

    Не только о восхищении или любви – обо всем. В том числе о ваших чувствах, когда он щиплет вас за попу в гостях у вашей бабушки. Говорите уверенно и спокойно («да, я сейчас зла») – без истерик, но и без угодливости.

  3. Разучитесь перебивать.

    Или это у мужчины есть такая привычка — перебивать вас? Не пытайтесь «вылечить» его. Лучше попробуйте писать ему письма. От руки или электронные – не важно. Начать письмо можно словами: «Любимый, прежде чем отвечать на это письмо, прочти его до конца». Помогает. К тому же открытки и записки – это знак внимания. А внимание – шаг к тому, чтобы завоевать доверие мужчины!

  4. Дважды подумайте, прежде чем устраивать .

    «С какой целью?» и «Почему?» – два вопроса, которыми стоит задаться, перед тем как устроить сцену. С какой целью вы собираетесь это сделать? И что, на ваш взгляд, из этого выйдет?

  5. Не допрашивайте его по поводу прошлого.

    Совершая это, вы вынуждаете мужчину врать и защищаться. Чтобы лучше узнать его, задавайте вопросы о его прошлой жизни, на которые он сам с интересом ответит. О вкусах, детстве, желаниях, целях, о пакостях, которые он устраивал первой учительнице. Это еще и определенный тест для вас: если вопросы сочиняете через силу, так ли уж силен ваш интерес к человеку? Выслушивайте ответы, воздерживаясь от резких оценок «плохо» и «хорошо» – категоричные суждения вынуждают людей закрываться.

  6. Научитесь слушать.

    По-настоящему. Не думая параллельно о себе.

  7. Интересуйтесь планами вашего мужчины.

    Он говорил о каких-то ожиданиях, которые связанны с вами обоими? И пускай. Это вовсе не означает, что вы обязаны молниеносно начать «соответствовать». Просто примите его мысли к сведению. А вместе с этим посвящайте его в свои планы: этот прием работает зеркально. Но точно так же, рассказывайте о своих намерениях на счет вас двоих, не настаивайте на мгновенной реакции.

  8. Забудьте о фразе «это не твое дело».

    Есть более тонкие схемы защиты , об этом стоит подумать.

  9. Не старайтесь изменить партнера.

    (Это глобальное правило.) Чем больше, настырнее и чаще вы пытаетесь давить на него, тем больше он будет сопротивляться, и доверие мужчины от этого падает автоматически. Если вы считаете, что контроль необходим, действуйте тонко. Но вообще, не лишним будет спросить себя: если вы не можете расслабиться в ваших отношениях, зачем они вам нужны?

  10. Следите за собой.

    Вы не прочь соврать возлюбленному? Не ждите, что вам будет оказано доверие, которое вы хотите завоевать. Как мы знаем, тайное становится явным всегда. Хитрость, так или иначе, обнаружится.

  11. Будьте реалисткой.

    Если вы регулярно ловите человека на вранье, между вами вряд ли когда-нибудь возникнет искренность и доверие.

  12. Благодарите его.

    Порой достаточно поцелуя в щечку и теплых слов.

  13. Подумайте, как вы проводите время.

    Возможно, между вами уже есть доверие? Показатель элементарный: все, что вы делаете вместе, творится по доброй воле обоих. Уточните в следующий раз у мужчины, правда ли он хочет идти на концерт ваших любимых рокеров, или он делает вам приятное.

  14. Играйте в игры.

    От шашек до городков и «городов». Если игра массовая, постарайтесь быть в одной команде.

  15. Подмечайте общие черты.

    Чем больше найдете, тем лучше. Следующий этап – обязательно расскажите партнеру о результатах поиска и порадуйтесь вместе.

  16. Хвалите его.

    По поводу и без, за грамотно прибитую полочку и красивый галстук. Прибивать полку в галстуке – это ведь так сексуально!

  17. Создавайте комфорт.

    Пододвиньте сахарницу, разверните ноутбук, когда вы вместе смотрите фотографии из отпуска. Сложно? Нет! Такая атмосфера тепла очень полезна для отношений между мужчиной и женщиной.

  18. Обязательно говорите о том, что вам не нравится в мужчины.

    Но никогда не позволяйте себе этого в обществе третьих лиц. Никаких при посторонних, никакого крика или обсуждения личных проблем. Если выясняете отношения так, что искры летят, а тут подруга зашла на чай? Упаси вас бог звать ее в судьи: подруге станет неловко, а мужчина не простит. Остросюжетные сцены при посторонних зрителях хороши только в кино.

  19. Говорите о сексе.

    Специалисты еще не вычислили формулу, которая связывает его качество (и количество) и доверие между мужчиной и женщиной . Поэтому, чтобы завоевать доверие мужчины , обсуждайте с ним вашу интимную жизнь.

  20. Вместе придумайте ритуалы для двоих.

    Или придумайте сами, но дайте ему понять их значение. К примеру, пальцем постучать по мочке уха означает «дай мне договорить, пожалуйста». Если не очень с фантазией, почитайте о ритуалах… да хотя бы американских индейцев!

  21. Не забывайте о значении ласковых слов и объятий для отношений между мужчиной и женщиной.

    Это необычайно важно. Специалисты заметили: чем больше соприкосновений вне постели, тем сильнее /доверие между мужчиной и женщиной/. И напротив, растущая дистанция наблюдается по сокращению количества прикосновений и объятий. Вообще, считается, что обниматься следует минимум восемь раз в день. И это минимум!

  22. Чтобы завоевать доверие мужчины — сами оказывайте ему доверие.

    Если уж мужчина совсем подло врет, то со временем это откроется и без ваших стараний. Этот риск есть всегда.

  23. Не обсуждайте мужчину с его друзьями.

    Да и с подругами не стоит перемывать ему косточки. Подумайте, чего больше хочется – сохранить глубину отношений между вами и завоевать доверие или излить душу.

  24. Дайте ему понять: он и его поступки не одно и то же.

    Его вы любите и принимаете, но свое небезупречное он сможет изменить сам. Если только захочет.

  25. Смотрите в глаза.

    Научитесь не отводить взгляд, когда объясняетесь в любви, говорите о том, что вас не устраивает, когда просите его о чем-то. Это приумножает эффект слов.

У кризиса, к которому может прийти доверие между мужчиной и женщиной , бывает несколько причин:

  1. Вы ведете себя неискренне, и партнер это чувствует.
  2. Мужчина начал вам врать.
  3. Вы стали чересчур контролировать его, или он начал контролировать вас.
  4. Вы не уверены в себе, в ваших отношениях или в своем статусе в паре.
  5. Вы попросту мнительны.

Как завоевать доверие мужчины, или ходьба по минному полю. Чтобы выстроить хорошие отношения, всегда нужно доверять друг другу. Этот пункт очень тяжело понять многим. Особенно, если это касается женщин. Они делают множество ошибок, а затем искренне не понимают, почему все-таки такой идеальный для нее кавалер решил не продолжать их общение. Хотелось бы подробно остановиться на вопросе, как завоевать доверие мужчины и какое женское оружие для этого стоит применить. Как подобрать ключик к его сердцу, или 10 женских заповедей Начнем с того, что обычно заведено: мужчины выбирать по своему вкусу себе спутницу жизни. Девушки могут принять такое предложение или отклонить, в зависимости от своих предпочтений. Но подобное высказывание не является правилом, а мы живем в вольной стране, где каждый человек может сделать первый шаг к своей судьбе. Когда пара начинает встречаться и люди достаточно увлечены друг другом, очень важно на этом этапе построить правильное общение и заинтересовать собой. Как уже говорилось, женская психология достаточно отличается от мужской, поэтому представительницам прекрасного пола нужно знать, как удержать возле себя понравившегося молодого человека, что бы прожить с ним рядом долгое время. Начните с себя и запомните, как лозунги, такие правила. 1. Уважайте и любите себя. Это широкое понятие и в него можно включить много нюансов, но главное – будьте собой, не пытайтесь выглядеть лучше, но и не отпугивайте от себя людей, а также покажите, что вы интересный человек. Для этого достаточно найти общие интересы и с радостью обсуждать эти темы. На подсознательном уровне у мужчины заложено, если девушка гордится собой, то и он будет с гордостью смотреть на нее, если любит себя – полюбит ее, а если уважает и не даст себя в обиду – будет бережно относиться к ней. 2. Постарайтесь понравиться его друзьям. Завоевать мужское доверие можно и через его друзей. Если вы понравитесь товарищам своего кавалера – они в красках распишут, какая вы хорошая и достойная его. Здесь главное не переборщить и сделать для себя первоочередную цель обольстить друзей, чем самого молодого человека. В первое время, к вам он будет относится не только с интересом, но и с осторожностью. Его близкие люди смогут его немножко расслабить и подбодрить в его правильном выборе. 3. Доверяйте своему мужчине. Если вы будете проверять, не верить и искать доказательства его измены – такой союз скоротечен. Мужчины обычно думают так: «Во-первых, если меня в чем-то подозревают, значит, и ей есть, что скрывать. А во-вторых, никто не должен ограничивать мою свободу!» Учтите это. 4. Не нагружайте мужчину своими мыслями и рассуждениями относительно своей внешности. Лучше продемонстрируйте результат и тогда вас оценят по достоинству. Если вы хотите обсудить подобные вопросы и спросить совет, какая прическа или цвет лака для ногтей вам больше подойдет, вспомните, что у вас есть подружки. 5. Не старайтесь ограничить своего мужчину общением только с вами. До вас он жил своей жизнью и вы, кстати, до этой встречи тоже. Не ущемляя интересы друг друга, продолжайте встречаться с друзьями и проводить с ними время. Такой подход к отношениям всегда уважается представителями сильного пола. 6. Научитесь говорить следующие слова. Каждый человек ошибается в своей жизни и это очевидно, ведь нет идеальных людей во всем. Если вы сможете сказать слово «извини» — вас сочтут ответственным человеком, если «пожалуйста» и «спасибо» — вежливым и приятным. 7. Не лезьте в душу с расспросами. Будьте уверены, если мужчина не захочет вам что-то рассказать, например, о своем прошлом, он этого не сделает. А для того, что бы вы оставили свои вопросы – получите в ответ ложь, вместо правды. Вы ведь не этого хотите? Знайте, всему свое время и мужское доверие будет завоевано тогда, когда молодой человек сможет на вас полностью положиться. Для этого ему нужно быть уверенным в вас. 8. Держите свои эмоции при себе. Мужчины по своей натуре менее эмоциональны, чем женщины и излишнее проявление ими своих чувств может раздражать и отталкивать сильный пол, даже от самой красивой и привлекательной спутницы. Конечно же, вам не стоит быть все время серьезной и рассудительной, но, прежде всего, знайте во всем меру. 9. Что бы навсегда покорить мужское сердце – покажите ему, что вы заинтересованы его личностью. Если вы будете гордиться тем человеком, который находится рядом с вами – он почувствует поддержку и опору и будет за это вам очень благодарен. Даже, если мужчины и не показывают свою слабость, его, как и любого, периодически нужно подбадривать и уверять, что в его жизни все получится потому, что он этого достоин. Такой оптимистический настрой придаст ему уверенность, как в себе, так и в том, что вы именно та женщина, которая подходит ему во всех душевных вопросах. 10. Позвольте жизни течь своим чередом! Если вам понравился какой либо молодой человек и вы хотите завоевать его сердце – придерживайтесь следующих правил, выглядите эффектно и он окажет вам взаимность. Но в первую очередь, прежде, чем начать отношения, пристально всмотритесь в него и подумайте: тот ли это человек, которого мечтаете видеть рядом с собой долгое время, а возможно и всю жизнь. Если ваш ответ утвердительный – судьба вам подскажет, как себя вести и что делать для того, что бы именно этот мужчина прильнул к вам душой. Как видите, завоевать доверие мужчины несложно. Главное выбрать подходящего конкретно вам человека и ваша жизнь будет напоминать сказку во время общения и совместного времяпровождения с вашим кавалером. Статья с сайта

Как завоевать доверие парня

Доверие это очень хрупкая и эфемерная субстанция, особенно в отношениях мужчины и женщины. Он может доверять вам все свои секреты и при этом следить за каждым вашим шагом,или напротив отпускать на какие угодно вечеринки с подругами или коллегам, но не делиться проблемами и событиями своей жизни. Однако доверие это прочный цемент, скрепляющий союз мужчины и женщины. Так как же завоевать доверие парня? Этот вопрос я задала практически всем знакомым мужчинам, начиная от отца и заканчивая коллегами по работе. И вот что получилось.

«Он уважать себя заставил…»

Поставьте себя на место парня, доверия которого вы хотите добиться. Кому вы сами будете доверять – тому, кого уважаете, будь то подруга или товарищ. Поэтому и вам нужно вызвать в первую очередь уважение. Как это сделать? Постараться стать одной из лучших в какой-либо интересующей его области: спорте, искусстве, учёбе или работе.

Если вы станете для него авторитетом, то он, по крайней мере, начнёт доверять вашему мнению и начнёт интересоваться вашим суждением в спорных вопросах. Это хорошее начало. Потом, если вы будете правильно себя вести, он начнёт делиться с вами и большим. Чтобы парень вас уважал, нужно, кроме того, не казаться легкомысленной «пеструшкой», к месту демонстрировать свою эрудицию и чувство юмора и соблюдать следующие пункты этого «трактата».

Умейте слушать

Если вы хотите завоевать доверие мужчины – умейте слушать. На свете есть очень немного людей, которые не любят рассказывать о себе. Разве что шпионы или разведчики. Однако вместо того, чтобы дать другу выговориться, большинство из нас тарахтит о своих умозаключениях и проблемах. Дайте парню шанс что-либо вам доверить.

Замолчите! Станьте на время психотерапевтом. Сзаинтересованным видом задавайте вопросы и СЛУШАЙТЕ ответы, даже если тема разговора вас не особенно интересует. Смотрите собеседнику прямо в глаза и вставляйте своё «особое мнение», только если он об этот попросит. Постарайтесь, чтобы информация, которую вам поведали не стала достоянием общественности. Если вы хотите, чтобы вам доверяли – храните её как врачебную тайну.

Не врите!

У многих женщин есть дурная привычка – приврать. Преувеличить, приукрасить, приуменьшить или попросту придумать какую-либо историю или факт из своей жизни. Причём эти невинные фантазии абсолютно бессмысленны и бесцельны и не приносит «дамам» никаких «дивидендов» в глазах «господ». Если вы хотите завоевать уважение и доверие мужчины – не врите, особенно по пустякам. Все тайное рано или поздно становиться явным и доверие будет утрачено навсегда. Как сказал Козьма Прутков: «Единожды солгавши — кто тебе поверит».

Помогите!

Завоевать доверие мужчины лучше не словом, а делом. Проникновенная фраза: «Ты можешь мне доверять!» действует не всегда и не на всех. Если же вы будете серьёзно относиться к прожектам и сентенциям мужчины (или хотя бы делать вид) и помогать ему в их осуществлении, то его доверие вам обеспечено. Верьте в него, и он будет посвящать вам все свои победы. И потом,все знать о планах и мыслях своего парня и быть его главным соратником и доверенным лицом дорогого стоит!

Доверие любого человека не так-то уж и просто получить, его необходимо заслужить не только словами, но и поступками. Оно не приходит так просто, к нему придется приложить много усилий и времени, чтобы его еще и не потерять.

Многие женщины стараются завоевать доверие мужчины, для того, чтобы и они могли им доверять. Когда между двумя людьми существует доверие, то у них складываются добрые и гармоничные отношения друг с другом. Если мужчина доверяет своей женщине. То в доме не будет место скандалам и неоправданной ревности.

Как заслужить доверие

Для того чтобы заслужить доверие у мужчины, стоит стать авторитетам в его глазах и не давать ни малейшего шанса на обман и предательство.

Попробуйте встать на место своего мужчины, что бы в таком случае вы хотели увидеть в своей половинке, чтобы вы смогли ей доверять. Стремитесь к тому, чего бы вы и сами хотели от отношений, но старайтесь учитывать и интересы своего партнера.

Наиболее эффективным способом, что бы узнать его претензии к вам, будет разговор. В спокойной обстановке обсудите то, что ему не нравиться в вас и чтобы он хотел изменить в ваших отношениях. Прислушивайтесь к советам своего мужчины, он поможет вам получить его доверие.

Вам стоит вести достойную игру, быть гордой и демонстрировать свои сильные качества. Не давайте шанс усомниться в своем отношении к мужчине, будьте искренне и доверяйте ему и тогда он сможет довериться вам.

Вы должны отказаться от обмана и всегда говорить только правду своему партнеру, пусть она окажется горькой, но она не сможет подорвать ваше и его доверие. Место предательства в отношениях занимает самую низшую позицию. Именно предательство может стать врагом вашим отношениям.

Старайтесь, чтобы ваши отношения с любимым мужчиной всегда проходили на веселой и дружеской волне. Не отказывайте ему в помощи, когда она ему нужна. Станьте для него незаменимой, пусть он научиться доверять вам свои секреты, а вы старайтесь постоянно оправдывать его надежды и не предавать.

Не стоит обсуждать ваши общие проблемы или семейные драмы с друзьями, если об этом узнает еще кто-то, то ваш мужчина может расценить это как предательство и обман, он перестанет вам доверять, и вы начнете ссориться.

Не все ваши подруги смогут хранить язык за зубами, они захотят помочь и начнут лезть в ваши отношения, а это может оскорбить вашего партнера, он перестанет не только вам доверять, но и уважать ваши слова. В его глазах вы будите выглядеть предателем и болтушкой, которая не умеет хранить тайны и выносит ссор из избы.

Завоевать доверие мужчины можно, но главное его сохранить. Это может оказаться очень сложной борьбой, для которой понадобиться много сил и выдержки. Любящая женщина сможет интуитивно подстроиться под своего партнера и приучить его доверять себя. Стоит лишь приложить к этому немного усилий и быть с ним честной и открытой.

Стремитесь к тому, что ваши отношения будут гармоничными и в них будет доверие, ведь только тогда у вас все будет хорошо, и вы будите беззаботно любить друг друга, без предательства и ссор.

Еще с раннего детства мы знаем слово ревность и знаем, что оно несет в отношениях. Мужчина, считают многие, должен завоевать женщину, расположить к себе близко и на долгие, долгие годы. А окончательный выбор должна сделать женщина.

Доверие на самом деле не так легко завоевать. Не так-то просто. И даже обладательницу души, ума и красивого тела, мужчина может подпустить лишь на определенные метры. А вот насколько это близко будет зависеть все от женщины.

Что делать, чтобы завоевать доверие мужчины

Поговорим о личном времени. У каждого человека есть свое личное время, работа, интересы и многое другое. И в такие моменты любая женщина, которая хочет завоевать доверие своего мужчины должна ценить его интересы, прежде всего его личное время.

Если хотите выяснить отношения, то лучше всего подобрать подходящее время, а не тогда когда днем у него важные дела. Не вовремя поднятый вопрос будет для него только раздражением, и забитый своими делами, все равно вас не услышит. Говорить нужно четко и конкретно, ему легче будет вас понять.

Не забивайте себе голову вопросами, о чем думает мужчина. Не терзайте его своими подозрениями и глупыми упреками. Лишний раз просто поинтересуйтесь, как проходят его дела.

Меньше предъявляйте претензии к нему. Не ворошите прошлое, особенно если назревает ссора или во время конфликта, а особенно те моменты, которые были когда-то. Все это может послужить разрывом отношений и отношениями его на стороне или снизить его доверие к вам. Таким образом, вы никогда не завоюете его доверие.

Неплохо было еще научиться извиняться, речь идет о том, если вы совершили плохой поступок по отношению к нему, если нагрубили. На самом деле мужчина ценит, то, что вы можете извиниться или же быть согласны с ошибками, которые вы сделали.

Контролируйте свои действия и не доводите до предела наивысшей точки скандал. Доверие завоевывается, когда люди подходят к этим вопросам более разумно.

Если же вы решили все-таки устраивать выяснения отношений, то делайте это индивидуально с глазу на глаз, а не на виду у всех. Этим вы ни чего не докажите, да и мужчине в такой ситуации будет очень неловко. Для них такое неприемлемо.

Запомните, в женщинах мужчинам очень нравится ваша чистая искренность. Скажите прямо, что вы не хотите, а чего бы вам хотелось. Поэтому лучше конкретно сказать, что вы желаете.

Постарайтесь разделять интересы и увлечения мужчины своего.

Не ставьте перед своим мужчиной выбор или условия, таким способом вы не завоюете доверие.

Читайте ещё
Подозрение в измене
Как общаться с мужчинами


Показать Скорпиону, что вы понимаете его эмоции: как завоевать доверие парня, согласно его знаку зодиака | Lifestyle

Гороскоп не только предсказывает будущее, но и описывает характеры людей, рожденных под тем или иным знаком зодиака. Из этой информации видно, что все мы разные. Одним нравится рисковать, другие ценят стабильность. Одним хочется все время быть в центре событий, другие жаждут тишины. Желательно учитывать это, чтобы создать счастливый союз с любимым человеком. Но как не заблудиться в лабиринтах его души, если отношения с ним находятся только на стадии проекта?

Предлагаем вашему вниманию несколько секретов, которые помогут подобрать волшебный ключик к сердцу возлюбленного.

Овны выбирают поддержку и взаимопонимание

Если вы влюбились в человека, родившегося под этим знаком зодиака, завоевать его сердце не составит труда. Просто старайтесь оказываться рядом в трудные для него минуты, поддерживайте его, успокаивайте, показывайте ему, что вы на его стороне.

Делайте это даже в тех ситуациях, когда вы бессильны что-либо изменить. Только ничего не требуйте от Овна за это! Ведите себя так, словно поддержка, которую вы ему оказываете, это само собой разумеющееся. Не сомневайтесь, Овен обязательно оценит ваши старания. Крепкий и долгий союз с ним станет наградой за приложенные усилия.

Тельцы предпочитают дело, а не слово

С Тельцами сложно. Они не ведутся на красивые обещания, которые не подтверждены реальными событиями. Если вас угораздило влюбиться в Тельца, оставьте свое красноречие для других. Вашему избраннику нужна только конкретика. Будьте готовы к тому, что подтверждать слова делами вам придется всю жизнь. Как только вы позволите себе расслабиться, Телец сразу же к вам охладеет.

Близнецы не прощают обмана

Люди, рожденные под этим знаком, любят общество. Они умеют красиво говорить, увлекать за собой. Порой кажется, что их характер легкий, почти воздушный, что они способны на многое закрывать глаза. Стоит только улыбнуться, и они уже готовы открыть свое сердце. Однако в действительности Близнецы очень болезненно воспринимают любое вранье. В силу своего характера они могут не показать обиды за это, но сразу же увеличивают дистанцию между собой и партнером. Если вы в своей неискренности зайдете слишком далеко, можете потерять возлюбленного.

Чтобы быть всегда с ним рядом, говорите ему правду. У Близнецов не должно возникать даже мысли о том, что вы можете их обмануть. При этом не ждите от них того же в ответ. Рожденные под этим знаком вполне могут себе позволить некую недосказанность. Умейте прощать их за это.

Раки умеют прощать

Рожденные под этим знаком никогда не делают скоропалительных выводов. Они ценят в людях честность, даже если правда оказывается не очень приятной. Рак способен понять и простить. Чтобы это случилось, его партнер должен уметь признавать свои ошибки. Если вы не из таких, лучше оставьте Рака в покое и переключите свое внимание на другого. Если же вы желаете быть с ним вместе, приготовьтесь извиняться за свои неправильные поступки по отношению к нему.

Не создавайте ситуации, в которых Рак должен сам догадаться о том, что вы ему недоговариваете. Он в такие игры не играет. Ему нужно говорить обо всем прямо и открыто. Только в таком случае союз с ним будет перспективным.

Львы признают только честность

Люди, рожденные под этим знаком, не выносят обмана. Им все равно, ложь наглая, безобидная или святая. Для них она вся одинаковая. Если вам понравился человек, являющийся по гороскопу Львом, всегда говорите ему правду. Это нужно делать даже тогда, когда вы своей святой ложью стараетесь не травмировать его самолюбие, оградить от потрясений. Лев не оценит таких забот. Вместо благодарности он захлопнет перед вами дверцу в свое сердце.

Не притворяйтесь перед ним, чтобы ему понравиться. Лучше держите себя естественно. Пусть он узнает вас таким, какой вы есть на самом деле. Это импонирует ему больше, чем актерство.

Девы не терпят притворства

Между парнем и девушкой, которые находятся в определенных отношениях, может произойти всякое. Иногда они ссорятся, потом мирятся. Порой кто-то один бывает недоволен другим. Если вы в отношениях с Девой, не пытайтесь притворяться. Образно говоря, не старайтесь убедить своего партнера, что на улице солнечно, если за окошком пасмурно и дождливо. Он этого не оценит.

С Девой нужно быть искренним, открыто сообщать обо всем, что наболело, что тревожит или просто не устраивает. Не бойтесь сообщить партнеру о том, что вас задевает в отношениях с ним. Тогда вы будете вместе искать выход из создавшейся ситуации.

Весы жаждут доверительных отношений

Человек, родившийся под этим знаком, ценит откровенность. Он как бы взвешивает доверие, которое оказывает ему партнер, и платит той же монетой. Не пытайтесь вызвать его на откровенность, не сделав к этому первый шаг. Сначала вы должны самым честным образом поведать ему о себе, а уже потом ожидать ответного хода.

Если вы приоткроете для него свою душу только самую малость, он сделает то же самое и для вас. Однако недосказанность и тщательно скрываемые тайны не станут тем ключиком, с помощью которого вы сможете проникнуть в его сердце и завоевать его.

Скорпионы нуждаются в понимании

Люди, рожденные под этим знаком зодиака, остро нуждаются в человеке, который их понимает. Порой Скорпиону сложно разобраться в том, что творится в его душе. Попробуйте вместе с ним преодолеть этот квест. Даже если вы не знаете, как помочь полюбившемуся вам Скорпиону, научитесь его слушать и слышать.

Разумеется, не пытайтесь его наставлять на путь истинный, не втискивайте его в рамки своего идеала. Просто принимайте его таким, какой он есть. Если вам такой человек не нужен, тогда оставьте отношения с ним на стадии знакомства. Зачем тратить свои усилия и завоевывать крепость, которая не нужна?

Стрельцы ищут свою половинку

Только с себе подобными Стрелец может создавать длительные отношения. Он ищет в жизни свою вторую половинку, которая должна подойти ему во всем. Если вас угораздило влюбиться в Стрельца, чтобы завоевать его сердце, вы должны принять его образ жизни. Не пытайтесь заставить его делать то, что ему не нравится, даже если это общепринятые каноны. Возможно, он не отвернется от вас сразу же, но ваш союз быстро распадется.

Не отказывайтесь делиться со Стрельцом вашими чувствами и эмоциями. Он не поймет и не оценит наигранности, неискренности. С удовольствием общайтесь с ним, рассказывайте ему обо всем, что вас волнует или радует. Тогда вам будет легко и весело идти с ним по жизни.

Козероги ценят внимание к своей персоне

Людьми, рожденными под этим знаком, нельзя манипулировать. Они этого не выносят. Зато они любят, когда партнеры пытаются разобраться в проявлении их эмоций. Козероги называют это проявлением внимания к ним и заботы о них.

Им нужно знать, что их ценят и любят. Не вздумайте начинать выяснять с ними отношения по всякому поводу, бранить их, показывать свое неприятие кокой либо ситуации, которую они создали. Таким поведением вы убьете в них все нежное и доброе, что они к вам испытывают. Лучше показать Козерогам, что вы понимаете подоплеку их поступков. Они будут бесконечно благодарны вам за это и обязательно подпустят вас к себе поближе.

Водолеи не прощают предательства

С людьми, которые родились под этим знаком, легко и интересно. Они – многогранные личности. Их можно увлечь, с ними можно планировать, на них можно положиться. Но есть одна вещь, которую с ними нельзя себе позволить. Это предательство. Его Водолей не простит никогда. Живите с ним так, как вам нравится. Занимайтесь своими любимыми делами, общайтесь с друзьями. Водолей не видит в этом ничего плохого. Однако не давайте ему повода усомниться в вашей преданности. Скорее всего, это поставит жирную точку в ваших отношениях.

Рыбы видят вранье под любой маской

Природа наградила людей, рожденных под этим знаком, проницательностью и способностью логически мыслить. Не пытайтесь устраивать с ними маскарад. Рыбы легко распознают под любой маской вашу истинную сущность. Как только это произойдет, они потеряют к вам интерес. Чтобы построить с Рыбами крепкие отношения, будьте с ними сами собой. Не пытайтесь сочинять про себя сказки, не приписывайте себе достоинств, которыми не обладаете.

Это станет вашим «козырем в рукаве», который в конечном итоге поможет вам сорвать джекпот. Разумеется, никто не хочет, чтобы ему врали. Однако некоторые способны закрывать глаза на невинную ложь. Рыбы не из их числа. Они те только ценят в партнере правдивость, но и сами платят той же монетой. Согласитесь, это замечательное качество.

Как завоевать сердце и разум человека: 10 путей к успеху

Завоевать симпатию парня и заинтересовать его вами — это совсем несложно. Однако заставить его полюбить вас и навсегда войти в его сердце и разум немного сложнее.

Вы хотите, чтобы этот мужчина увидел, что вы подруга и жена. Чтобы он увидел вашу ценность и все ваши великие качества.

Что ж, вот способ добиться именно этого. Вот 10 шагов, чтобы влюбить в вас любого мужчину.

Для гарантированного успеха я рекомендую вам использовать «Систему преданности», руководство №1, которое поможет мужчинам осознать свою ценность.

Как заставить мужчину легко влюбиться в себя?

Как легко завоевать мужское сердце? Вам нужно узнать его лучше и сблизиться с ним на более глубоком уровне, это очень просто.

Вам не нужен тренер по взаимоотношениям, чтобы давать вам такой совет, потому что совершенно нормально, что вы не можете знать, как расположить его к себе, если не знаете, что ему нравится и что не нравится.

Попытайтесь сначала привлечь его как друга, и когда вам удастся завоевать его доверие, все остальное будет проще. Дайте ему время познакомиться с вами, и когда он поймет, что имеет дело с великой и удивительной женщиной, он сам влюбится в вас.

Просто обратите пристальное внимание и следуйте этому пошаговому руководству, и вы услышите, как он произносит эти три милых и удивительных слова, вы услышите, как он говорит «Я люблю тебя», быстрее, чем вы думаете.

Работа над собой

Что происходит, когда вы не единственная женщина, которая пытается расположить к себе определенного парня? Как завоевать мужское сердце, когда идет соревнование?

Один из самых важных советов при свиданиях, который вы услышите, — стать великой женщиной, прежде чем искать великого мужчину. Как бы это ни звучало банально, это не может быть более правдивым.

Это то, что вы, возможно, не захотите слышать, но прежде чем вы даже попытаетесь выиграть правильного мужчины , вам нужно стать женщиной, достойной такого мужчины.

Прежде чем вы начнете работать над своей личной жизнью, вам нужно разобраться в своей собственной жизни.

Если вы хотите расположить к себе хорошего человека и заставить его преследовать вас, сделайте из себя человека, достойного внимания и восхищения правильного парня.

Итак, вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на этом парне, уделите себе больше внимания. Я не говорю здесь только о внешности — улучшайте себя в целом.

Конечно, всегда хорошо выглядеть, а не только в особых случаях.

Истина в том, что все, кто говорит, что люди не являются визуальными существами, лгут, потому что на самом деле они таковыми являются. Хорошая внешность — это то, что привлекает взгляд мужчины, но только ваша личность и отношение могут захватить его сердце .

Однако ключ кроется в расширении вашего интереса, самообразовании и работе над своим интеллектом и личностью.

Флирт с ним навсегда

Когда вы только знакомитесь с новым парнем, который вам нравится, и пытаетесь завоевать расположение, первое, что у вас возникает, — это флиртовать с ним.

Вы смотрите друг другу в глаза, улыбаетесь друг другу, «случайно» касаетесь его рук, пока вы двое разговариваете, и делаете резкие каламбуры.

Естественно, все это помогает, и, прежде чем вы это заметите, он сошел с ума по вам.

Укрепите его привязанность и убедитесь, что вы единственный, на кого он обращает внимание — НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

Однако есть разница между тем, чтобы создать такого парня, как ты, и попыткой сохранить его сердце навсегда, поэтому вам определенно следует использовать разные подходы.

Или надо? Правда в том, что вы никогда не должны прекращать дразнить своего парня; тебе всегда следует продолжать с ним флиртовать.

Лучший совет эксперта по взаимоотношениям , который вы получите, заключается в том, что вам нужно постоянно напоминать своему партнеру , что чувствуют бабочки , если вы хотите покорить его сердце и построить здоровые, успешные отношения!

Это применимо ко всем случаям: когда вы только знакомитесь с интересующим вас мужчиной, когда вы двое вместе целую вечность, или когда вы думаете, как вернуть мужское сердце.Флирт всегда важен!

Бросьте ему вызов

Еще один важный урок, который особенно полезен в длительных отношениях: никогда не заставляйте своего мужчину чувствовать себя излишне защищенным за вас.

Нет, это не означает, что вы должны вести себя как незрелая девочка-подросток, которая увлекается играми или усердно играет на протяжении всех ваших отношений.

Однако правда в том, что большинство пар попадают в колею в своих длительных отношениях.

Со временем многие мужчины начинают думать, что они никогда не потеряют свою лучшую половину: что она всегда останется их, несмотря ни на что, и что им не нужно прилагать никаких усилий, когда дело касается их отношений.

Именно так начинают гаснуть любовь и искра между двумя людьми.

Чтобы предотвратить это и сохранить его сердце вашим навсегда, вам нужно найти способ бросить ему вызов.

Время от времени заставляйте его чувствовать ваше отсутствие и заставляйте его скучать по вам; он будет признателен вам еще больше.

Это особенно успешная тактика, когда вы пытаетесь завоевать упрямое сердце мужчины , потому что он почувствует необходимость преследовать вас, что сделает ваши отношения еще интереснее.

Для этого парня отсутствие тебя рядом с ним будет личным поражением, и он не может допустить этого.

Будь его другом

У твоего парня уже есть хорошие друзья. У него есть приятели, с которыми он любит проводить время — это то, что вы никогда не должны пытаться изменить.

Однако мужчина хочет от женщины не только любовника и сексуального партнера.

Вопреки расхожему мнению, когда мужчина влюбляется, он также хочет дружить со своей второй половинкой.

Итак, если вы пытаетесь понять, как навсегда завоевать сердце мужчины, попробуйте стать и его другом.

Покажи ему, что он может сказать тебе все, и ты всегда поймешь его без всяких суждений.

Не пытайся его ограничивать

Последнее, что нужно мужчине, — это чувствовать себя так, будто он находится в тюрьме в момент, когда он вступает в романтические отношения.

Конечно, холостяцкая жизнь неприемлема в серьезных отношениях, но это не значит, что ваш парень должен прекратить свое существование, как только он начнет встречаться с вами.

Поверьте мне, как только мужчина чувствует, что его сдерживают в отношениях, он хочет убежать от них.

Вот почему один из лучших советов при свиданиях, который вы когда-либо слышали, — дать партнеру свободу.

Не поймите меня неправильно, это не значит, что ему сходит с рук дела, которые не подходят для взятого парня. Однако создание драм и чрезмерная ревность тоже никуда вас не приведут.

Помните, что вы не можете помешать ему делать все, что он хочет.

В конце концов, какой смысл быть с парнем, который сделает что-то за вашей спиной, как только вы ослабите контроль?

Поверьте, каждый хороший парень будет уважать вас еще больше, если вы не попытаетесь его ограничить.

Мало того, он даже поблагодарит Бога за то, что он послал ему такую ​​девушку и защитил его от какой-то назойливой королевы драмы.

СВЯЗАННЫЙ: 200 милых текстов с добрым утром для него, чтобы он улыбнулся

Обратите внимание на него

Способ сделать любого парня своим — показать ему, что вы к нему внимательны.

Покажи ему, что он важен для тебя и что тебе интересно все, что он говорит.

Приложите усилия, чтобы познакомиться с ним и установить с ним связь на более глубоком уровне, и обязательно запомните все мелочи о нем.

Не будьте слишком напористыми, но проявляйте интерес к его жизни: его увлечениям, его друзьям и семье.

Спросите его о том, как прошел день, и помогите ему, когда он в этом нуждается. Поговорите с ним на темы, которые он находит забавными, и дайте ему несколько советов (когда он вас об этом попросит).

Как только он увидит, что вы слушаете все, что он должен сказать, и приложите усилия, чтобы пройти милю на его месте, он увидит вашу ценность и поймет, что вы единственный в своем роде.

Респект ему

Многие женщины и мужчины не знают того факта, что любовь не может существовать без взаимного уважения.

Это относится к любым отношениям между двумя людьми, включая романтические.

Следовательно, если вы планируете сохранить свое мужское сердце навсегда для себя, вы должны выразить ему свое уважение.

Каждый мужчина хочет, чтобы его ценили и ценили как человека, уважали его взгляды и мнения и чтобы его индивидуальность не подвергалась опасности.

Ему нужно чувствовать, что он равноправный партнер в этих отношениях, поэтому постарайтесь никоим образом не умалить его.

Это особенно важно в общественных местах. Никогда не оскорбляйте и не унижайте своего романтического партнера перед другими (или когда-либо).

СВЯЗАННЫЕ: 200 лучших симпатичных имен бойфрендов в 2022 году

Заставить его почувствовать себя желанным

Если вам интересно, как завоевать сердце парня в постели, убедитесь, что он чувствует себя желанным и желанным рядом с вами (и это касается не только вашей сексуальной жизни).

Ключ почти к сердцу каждого парня — это чувствовать себя великим человеком рядом со своей второй половинкой.

Это не означает, что вы должны стараться угодить людям или кивать головой при каждом его слове.

Только не переставай напоминать ему, какой он особенный и уникальный для тебя. Не позволяйте ему забыть, что он единственный мужчина, которого вы когда-либо выбрали бы для себя, и что вашу любовь к нему невозможно выразить словами.

Также покажите ему, как вы гордитесь им. Покажи его и дай ему понять, что ты не можешь достаточно благодарить Бога за то, что послал тебе такого удивительного парня, как он.

Покажи ему свою уязвимую сторону

Признают они это или нет, мужчины — прирожденные защитники. Когда они заботятся о ком-то, они хотят, чтобы этот человек чувствовал себя рядом с ним в безопасности.

Это особенно верно, когда дело касается их личной жизни: каждый мужчина хочет, чтобы его девушка или жена видели в нем своего опекуна и рыцаря в сияющих доспехах, который всегда придет ей на помощь.

Однако современные свидания изменили этот аспект отношений.К счастью, мужчины и женщины стали равными (или, по крайней мере, должны быть), и нет необходимости, чтобы один человек спасал другого.

Тем не менее, это не означает, что мужчины утратили желание казаться крутыми перед другими половинками.

Это не значит, что у вашего парня нет желания заботиться о вас.

Поэтому, если вы хотите навсегда заполучить его сердце, дайте ему шанс сделать это. Покажи ему свою уязвимую сторону.

Покажи ему, что ты ему доверяешь и что есть ситуации, когда ты хрупкая девушка, которая может использовать его руку.

Это не делает вас зависимым от него и не делает вас менее самодостаточным. Вы просто немного повышаете самооценку своего мужчины, и в этом нет ничего плохого.

Позаботьтесь о нем

Иметь девушку, которая готовит для него (обратите на это особое внимание, если вы не знаете, как завоевать мужское сердце итальянца), которая помогает ему с некоторыми простыми вещами и повседневными делами, — мечта каждого мужчины.

Знание о том, что у него есть кто-то, кого беспокоит, выспался ли он, вернулся ли он домой в целости и сохранности, удовлетворяет каждого парня, нравится ему признаваться в этом или нет.

Однако женщин делают ошибку новичка, когда влюбляются: они начинают действовать как мать для своих парней .

Они делают мужчин своими детьми, и со временем эти мужчины перестают смотреть на них как на своих романтических партнеров.

Конечно, это разрушает сексуальную жизнь пары и в конечном итоге даже разрушает все их отношения.

Тем не менее, то, что вы не должны быть матерью своему вторую половинку, не означает, что вы не должны заботиться о нем в определенной степени.Главное — найти баланс между ними.

Как завоевать сердце мужчины по его знаку зодиака?

Для всех, кто верит в зодиак, вот руководство о том, как завоевать сердце мужчины в соответствии с его знаком зодиака. Это определенно поможет вам быстро и, что самое главное, навсегда покорить сердце своего парня.

Как завоевать сердце мужчине-Овну?

Путь к сердцу этого парня лежит через погоню, потому что это то, что ищет каждый Овен.

Сначала вы можете даже усердно поиграть, чтобы заинтересовать его и заставить его прийти к вам.

Это не значит, что вам никогда не удастся построить стабильные отношения с этим мужчиной.

Ему просто нужно немного испытаний и азарта, прежде чем он сильно влюбится в вас.

Как завоевать сердце мужчины-Тельца

В отличие от предыдущего знака, Телец предпочитает покой и стабильность. Конечно, вам не нужно быть скучным, чтобы завоевать его расположение, но вам нужно показать ему, что вы надежный человек и что он может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Понимаете, Телец — это тот, кто думает о будущем, тот, кто всегда учитывает свой мозг при принятии важных жизненных решений.

Следовательно, если он не считает вас достаточно ответственным и стабильным, он проигнорирует любые чувства, которые он может испытывать к вам, и уйдет.

См. Также: Полное руководство, как доставить удовольствие мужчине-Тельцу в постели (и многое другое)

Как завоевать сердце мужчины-Близнеца

Если вам интересно, как завоевать сердце мужчины-Близнеца, ответ на самом деле довольно прост: не будьте просто его любовницей; тоже будь его лучшим другом.

Этот парень известен как человек, который не может долго задерживаться на одном месте.

Однако хитрость с Близнецами в том, что в большинстве случаев они ценят дружбу выше всего в жизни. Так что вместо того, чтобы ворчать его о его привычках и увлечениях, присоединяйтесь к нему.

Будьте как можно интереснее, изо всех сил старайтесь заставить его улыбнуться и сделайте все возможное, чтобы узнать его на более глубоком уровне.

Проще говоря, дайте ему понять, что общаться с вами так же интересно, как проводить время с его друзьями, и он будет вашим.

Как покорить сердце мужчины-Рака

Если вы задаетесь вопросом, как навсегда завоевать сердце мужчины-Рака, помните, что это его самая хрупкая и уязвимая часть; вы должны быть особенно осторожны, имея дело с его эмоциями.

Когда такой хороший парень, как Рак, влюбляется, он делает это всем своим существом.

Он не сдерживает себя и заставляет вас чувствовать себя самой особенной девушкой в ​​мире.

Итак, все, что вам нужно сделать, это дать этому парню понять, что у вас есть способность любить его так, как он того заслуживает.

То же самое происходит, если вы пытаетесь понять, как вернуть сердце мужчины-Рака: вам нужно показать ему, что вы изменились и извлекли уроки из своих ошибок.

Как завоевать сердце мужчины-Льва

Ответ на вопрос, как завоевать сердце мужчины-Льва, связан с хрупким эго этого парня и его самооценкой.

Если вы хотите, чтобы мужчина-Лев полюбил вас, нужно, чтобы он почувствовал себя особенным.

Покажи ему, что он центр твоего мира и подходящий тебе мужчина.

Это мужчина, который жаждет внимания, и если вы сможете дать ему его, ваш мужчина-Лев обязательно влюбится в вас.

Я не говорю, что нужно целовать его задницу все время, просто постарайся не задеть его гордость, и тебе хорошо.

Как завоевать сердце мужчине-Деве

Если вам интересно, как завоевать сердце мужчины-Девы, вам нужно показать ему, что вы достаточно зрелы, чтобы быть его равноправным партнером.

Этот парень провел большую часть своей жизни, решая проблемы людей, и был их плечом, чтобы плакать, но ему тоже нужен перерыв.

Ему также нужен кто-то, кто будет защищать его, когда его собственная жизнь будет в плохом месте. Кто-то, кто будет его ангелом-хранителем и его спасителем на этот день.

См. Также: Мужчина-Дева в любви и отношениях: 10 вещей, которые нужно знать

Как завоевать сердце мужчины-Весов

Когда вы пытаетесь завоевать сердце мужчины-Весов, помните, что этому мужчине нужны гармония и равновесие.

Есть много парней, которые в восторге, особенно в начале отношений, но Весы к ним не относятся.

Этот парень ищет женщину, которая успокоит его и чья любовь будет чувствовать себя как дома.

Женщина, с которой он может состариться мирно, без ненужного напряжения.

Как завоевать сердце мужчины-Скорпиона

Хотя большинство скажет вам, что секс — это способ сделать этого парня своим, правда на самом деле совсем другая.

Верный ответ на вопрос, как завоевать сердце мужчины-Скорпиона, — быть верным.

Это не значит, что он ищет только верную женщину, которая не изменит ему. Для Скорпиона верность — это гораздо больше.

Зная, что он может доверять вам безоговорочно, что вы не откажетесь от него с первого взгляда на неприятности.

Как завоевать сердце Стрельца

То, что не выносит ни один Стрелец, — это ощущение, что он попал в ловушку отношений.

Итак, вы можете завоевать его сердце, предоставив ему достаточно места, чтобы оставаться самим собой, несмотря на то, что он стал вашим парнем.

Нужно позволить своему мужчине-Стрельцу сохранить свою независимость и индивидуальность.

В тот момент, когда ему начинает казаться, что вы его душите или ограничиваете его свободу, он побежит в горы, а это последнее, чего вы хотите.

Как завоевать сердце мужчины-Козерога

Если вам интересно, как завоевать сердце мужчины-Козерога, ответ прост: не соблюдайте современные правила свиданий.

Этот парень старомоден, амбициозен и любит простые вещи — у него нет времени на игры.

Скажите честно о своих чувствах и намерениях, и он будет ценить вас больше.

Также покажите ему, что вы живете не только настоящим моментом — вы женщина, которая думает о будущем и имеет цели на будущее.

Как завоевать сердце мужчины-Водолея

Водолей — не типичный мужчина, который влюбляется только в вашу внешность. Как бы сильно вы его не заводили физически, если этому парню не нравится ваш интеллект, он никогда не станет вашим.

Итак, вместо того, чтобы использовать свои навыки спальни, чтобы заинтересовать Водолея, завоюйте его сердце, показав ему, что у вас тоже удивительный мозг.

В тот момент, когда он видит, что вы из тех женщин, с которыми он может вести содержательные беседы, уверяю вас, он никуда не денется.

Как завоевать сердце мужчины-Рыбы

Когда вы пытаетесь завоевать сердце мужчины-Рыбы, забудьте о тактике и играх.

Вместо этого покажите ему, что вы верите в любовь, несмотря ни на что.Еще одна вещь, которая может вам помочь, — это делать небольшие романтические жесты.

Нет нужды в преувеличении; просто помните, что Рыбы — безнадежные романтики, и этот парень может отказываться от некоторых мелочей, которые вы делаете для него — тех вещей, которые другие находят жалкими или дрянными.

Какой самый быстрый путь к сердцу мужчины?

Мужчинам нравятся настоящие и естественные женщины, женщины, которые остаются верными себе, несмотря ни на что. Итак, самый быстрый способ завоевать сердце парня — просто быть собой.

Другие черты и черты, которые нравятся мужчинам в женщинах, — это верность, честность и сексуальная женственность.

Прежде чем он решит отдать тебе свое сердце, тебе придется доказать ему, что ты этого стоишь. Вы должны будете доказать ему, что его сердце будет в безопасности с вами.

Если вы хотите быстро переубедить парня, который вам нравится, никогда не лгите ему, и я действительно имею в виду, что даже ложь невиновна недопустима. Покажите ему, что он может вам доверять, покажите ему, что вы заботитесь о нем даже больше, чем он думает, и он будет вашим навсегда. Это не так уж сложно, правда?

Также готовьте для него. Удивите его любимым блюдом или просто закажите то, что, как вам известно, ему понравится. Вы знаете, как гласит старая, но золотая поговорка; Самый быстрый путь к сердцу мужчины — через желудок.

5 способов завоевать сердце мужчины

Знаете ли вы путь к сердцу мужчины? Много лет назад у меня был разговор с моим коллегой, который прожил в счастливом браке 25 лет. Она сказала, что три мелочи имеют большое значение в настроении ее мужа, когда он проходит через дверь в конце дня: аромат чего-то вкусного, приготовленного, чистота и чистота прихожей или семейной комнаты и приветствие мужа. очень тепло.Все это может показаться вам и мне немного старомодным, но она знает, что покорит сердце ее мужа, и, поскольку она любит его, она делает эти три простые вещи. Что могло бы расположить вашего мужа?

Я думал над этим вопросом на этой неделе. Поэтому я решила поговорить с несколькими мужьями и спросить их, чем их жены занимаются на самом деле. Я спросил их, что одна вещь, которую делает ваша жена, заставляет вас таять? Вот 5 вещей, которые они мне сказали.

1. Обратите внимание на то, что он делает, и сделайте ему комплимент

Когда мужчины делают что-то по дому, они преследуют две цели: одна — решить проблему, вторая — произвести на вас впечатление.Когда ваш муж что-то исправляет, он вам когда-нибудь заявлял об этом или показывал? Он ждет вашего одобрения. Он хочет быть твоим героем. Если вы хотите расположить к себе мужа, один из лучших способов — посмотреть, что он делает, и сказать ему, какой он замечательный или как вы благодарны за то, что он сделал.

2. Начало секса

Это может быть щекотливая тема. Есть много женщин, состоящих в браке с мужчинами с низким половым влечением, которые постоянно вступают в половые отношения только для того, чтобы их замолчали их мужья. Однако почти каждый мужчина, с которым мы разговаривали, сказал, как сильно они любили, когда их жены инициировали секс или хотели, чтобы они этого хотели. Это заставляет его чувствовать связь с вами и дает понять, что он все еще желанен.

3. Поддерживать и поощрять их цель

Для мужчин очень важно то, что их жизни имеют цель. Эта цель может быть связана с тем, чем они занимаются в карьере, но не всегда. Мужчинам нужна миссия. Чем увлечен ваш муж? Какова его миссия? Ничто так не поднимает мужской дух или уверенность, как поддержка любящей женщины. Путь к сердцу мужчины — поддержать цель, которой его сердце увлечено.

4. Заступайся за него

Нет ничего более деморализующего для мужчины, чем когда он становится объектом чьей-то шутки, а его жена смеется вместе с ним. Или, что еще хуже, она издевается над ним. Да, бывают моменты, когда мы должны уметь смеяться над собой и не относиться к себе слишком серьезно. Однако в глубине души он может присоединиться к тому, что смех и самоуничижение — это сильная неуверенность в себе, страх и возможная боль. Подтвердите его. Сообщите ему об этом лично или публично в тот момент, когда он оценит в ваших глазах.

5. Хвастайтесь им

Мужчины хотят знать, что у них есть то, что нужно. Они хотят знать, что у них есть мужество, компетентность и мудрость, чтобы быть мужем, отцом и кормильцем, в которых вы нуждаетесь и которого желаете. Дайте мужу знать, что вы верите в него и предпочли бы его любому другому мужчине, чтобы он стал вашим отцом и отцом ваших детей. Лучший способ сделать это — публично объявить об этом другим, когда он рядом. Когда вы это сделаете, обратите внимание на выражение его лица. Это заставит его загореться.

Расскажите нам! Что могло бы покорить сердце вашего мужа?

4 ЛЕГКИХ СПОСОБА выиграть мужское сердце для брака

Как завоевать мужское сердце для брака Я встречаюсь с этим парнем много лет. Я его стираю, готовлю ему еду, заботиться о его доме, удовлетворять его сексуально и даже помогать он делал все возможное, чтобы завоевать его сердце и убедить его жениться на мне. Фактически, я делаю практически все, о чем он меня просит, но все безрезультатно. Как можно завоевать мужское сердце для брака? Что мне делать, чтобы завоевать мужскую любовь? Как я могу заставить мужчину вступить в отношения?

Возможно, вы думаете об одних и тех же вопросах? Я покажу тебе убедительный способ победить его, независимо от того, насколько он крутой.

Кроме того, если вам интересно, как снова вернуть мужское сердце? После тебя понимать и применять принципы, изложенные в этой статье, это не независимо от того, злится ли он на вас, вы легко вернете его сердце.

Небольшой отказ от ответственности: Этот пост не о стратегиях заставить женатого мужчину преследовать вас. Если мужчина уже женат, я Предлагаю вам найти своего мужчину.

Прежде чем мы узнаем, как захватить сердце мужчины и заставить его полюбить вас навсегда, давайте посмотрим, что вы, возможно, делаете не так, что удерживает вас от завоевывая его внимание.

Почему вы не завоюете мужское сердце для брака?

Хотите знать, почему вы не можете победить его и сделать его счастливым? Ты наверное сосредоточиться на том, что вам не следует делать, вместо того, что вам следует сделать, чтобы захватить его сердце. Есть способы вызвать желание у кого-то сердце и заставить его продолжать преследовать вас, даже когда он не хочет к.

Из наблюдений и личного исследования, Из числа женщин, которые готовят для мужчины, стирать его, убирать его дом и удовлетворять его сексуальные потребности, только около 5 процентов попадают в эти мужчины. Это значит, что мужчинам интересно в 95 процентах случаев это не кажется таким дешевым и вызывающим ошибки. Но где же эти 95 процентов? Практически вымерли.Но хорошие новости. ты можешь стать одним из их сегодня.

В подходе к собственническому подходу есть много неправильного. Вы не можете уже вести себя как жена, а потом ожидать, что станете женой. Вы уже взяли на себя эту роль. Не только это, ты сделал его своим муж уже. Таким образом, он не видит причин тратить огромные суммы на церемония бракосочетания, чтобы стать тем, кем Ты его уже сделал. Ты сможешь абсолютно завоевать сердце мужчины, не спя с ним и не делая всего этого женственные, домашние вещи.

Я не знаю, откуда у молодых девушек такой подход. Где бы это пришло, это ошибочно. Если женщина собирается завоевать мужскую любовь особенно когда есть конкуренция, она должна что-то делать иначе. Она должна сделать «отмененное».

Ко всему есть правильный подход, в том числе и к сердцу мужчину и заставить его любить вас и доверять вам. При правильном подходе вы обязательно покорят сердце любого мужчины, даже если он не готов его открыть.

В этой статье я собираюсь раскрыть скрытые секреты навсегда захватывая сердце мужчины.

Как мужчина хочет, чтобы вы завоевали его любовь и доверие?
С женщиной может быть весело, она может быть одомашненной и проявлять отличную сексуальность. доблести, но пока она не докажет мужчине, насколько она ответственна, она может не жениться в ближайшее время. Если она это сделает, я предвижу конец света, потому что никто не нарушает закон и не нарушается взамен.
Вы можете спросить, помогать ли мужчине в домашнем хозяйстве и заниматься с ним любовью? не собирается угождать ему жениться на мне, как тогда я могу это сделать? Ну чтобы завоевать сердце мужчины для брака и заставить его любить тебя и доверять тебе навсегда, секс — это то, о чем вы никогда не должны думать.

Мы уже убедились, что еда и секс — не средство для мужчин. сердце, к сожалению, многие женщины так дорого пережили эту ложь. Секс особенно заставляет мужчину думать, что женщина распущена и аморальна.

Есть способы завоевать даже сердце упрямого мужчины, которые мужчины в целом как.

Во-первых, позвольте мне начать с того, что почти все мужчины ищут, кому выйти замуж. Каким бы безответственным ни был мужчина, он ищет ответственная женщина выходит замуж.

Мужчина может даже встречаться с кем-то, но продолжает искать свое отсутствует ребро. Почему это? Потому что эта другая девушка не знает что нужно сделать, чтобы завоевать его сердце для брака.

Мужчина встречается с женщиной и ищет где-нибудь еще, на кого потратить жизнь с доказывает, что есть важные вещи, которые мужчины ищут в женщине. Любая женщина, которая обнаружит это, наверняка покорит мужское сердце. другая женщина, которая этого не делает. Одна из этих вещей мотив. Мотив — это секретный код, чтобы разблокировать победу мужской любви Быстрее.


Мотив, завоевавший его сердце для брака

Самый простой способ заставить мужчину потерять к вам интерес — это позволить ему различать ваши мысли и мотивы.Если вы женщина, стремящаяся захватить сердце мужчины, это одна область, которую вы должны избегать. Если вы планируете завоевать мужское сердце в постели сексом, значит, ты уже потерял боевой.

Рассмотрим этот вариант. Если мужчина, который хочет заняться с вами сексом осыпает вас дорогими подарками и цветами, вам не нужно пророк, чтобы сказать вам, что его намерения не чисты. Он делает эти вещи потому что он хочет секса взамен.

Точно так же, когда женщина делает все, что просит от нее мужчина, начиная от секс, стирка и ведение домашнего хозяйства мужчина воспринимает это как отчаяние.А женщина на самом деле посылает сигналы отчаяния всякий раз, когда она едва может сказать нет с парнем, даже когда он этого ожидает. Это то, что на самом деле затрудняют выбор мужчинами, за кого выходить замуж. Действуя таким образом, вы сделать так, чтобы доверие было очень трудным.

К сожалению, так поступают многие женщины. То, как они поведение во время свиданий или ухаживаний никогда не поразит мужчину фантазия для брака. Это никогда не воспламенит мужчину к вам.

Женщина, которая пытается завоевать мужское сердце таким образом, в конечном итоге только принимает гостей. вечеринка жалости к себе, потому что, когда он наконец уйдет, он не почувствует другое дело для нее, кроме жалости.

Любое отношение может привлечь мужчину к сексу и развлечениям, но только по особому отношение привлечет его к браку.

Вскоре вы увидите ключи к завоеванию мужской любви навсегда. Это не из тех советы по свиданию которые вращаются вокруг Интернета.Это скорее набор принципов, при правильном применении заставит мужчин начать бегать за вами.

5 способов завоевать мужское сердце для брака Чтобы завоевать мужское сердце для брака, необходимы некоторые принципы. До того как ваши заботливые пути касаются глубины его сердца, ваша победа не в Посмотреть.

Позвольте мне показать вам по этим принципам, как растопить сердце мужчины и победить немедленно вернуть его любовь и доверие. Эти принципы не просто помогут вам привлечь его, но построить прочные брачные отношения с любовью к твоей жизни.
  1. ПОЗВОЛЬТЕ ЕМУ НАСЫЩАТЬСЯ
Это то место, где большинство молодых девушек скучают. Мужчине не нужно твое тело или для вас, чтобы выстирать его или управлять его домом, прежде чем он выскочит вопрос «Ты выйдешь за меня замуж?»

Напротив, мужчина хочет знать, насколько дорого, сдержанно и Вы можете быть уважаемым в себе.Действовать как жена, когда тебе еще нет только испортит ваши шансы быть одним из них. Не веди себя так, как будто ты уже его жена. Вместо этого позвольте мужчине бороться за ваше сердце.

Когда я советую людям, я всегда говорю им: «Не стирайте его, не стирайте. готовьте для него, не ходите к нему домой «. пусть он жаждет вашего внимания в то время как вы удовлетворяете его малым. Это зажжет его желание, чтобы вы выиграли его сердце для брака как можно скорее.

2. ДАЙТЕ ЕГО ДОВЕРЯТЬ ВАМ

Я столкнулся с вопросом: «Как проще всего завоевать мужское сердце?» для брака? »Ответ прост. Пусть доверяет тебе.

Мне еще предстоит найти мужчину, который хотел бы неверного в жены. Даже безответственный мужчины ищут ответственных молодых девушек для женитьбы. Помимо красоты, каждый мужчина желает честной женщины, которой он может доверять.

Еще один способ заставить мужчину жениться на вас — это позволить ему доверять вам.Доверие так легко растапливает сердца мужчин.

Сколько бы человек ни жульничал, он никогда не захочет кончить жульничеством жена. Дайте ему понять, что вы достаточно ответственны, чтобы управлять домом и воспитывать дети с высокими моральными ценностями.

Приметы, показывающие, насколько ответственна женщина;

  1. Избегайте с ним экстравагантного образа жизни
  2. Не поддерживайте его неправильный образ жизни, даже если это делают другие
  3. Всегда дайте ему основательный и ответственный совет
  4. Обсудите с ним его ценности, цели и задачи.
  5. Позвольте ему воспринимать вас как целеустремленного человека
  6. Всегда будьте честны.

Эта истина не должна ускользать от вас, чтобы заставить мужчину жениться на вас. Делая все это это то, что отличает вас от других девушек и сослужит вам хорошую службу быть его женой.

3. ЗАНЯТЬСЯ

Настоящих мужчин естественным образом привлекают женщины, которые что-то делают. Это потому что большинство мужчин думают о бизнесе и им нужна поддержка жена. Быть прилежным — один из простых способов сломать парню спину.

С другой стороны, когда женщина простаивает, она всегда стремится помочь мужчине. всего ее времени и внимания. Когда это так, мужчина начинает воспринимать ее как обиду.

Множество женщин спрашивают: «Как запечатлеть мужской сердце? «Но когда их просят заняться значимыми вещами, помогая мужчине все свое время, они бросают осторожность в воздух. Они предпочли бы отдать все свои силы этому мужчине и ожидать, что шутки в сторону.Как бесчувственно.

Как женщина, зарезервируйте все свое время и внимание до брак, потому что брак — это то, где он прежде всего нужен. Мужчины не воспринимают всерьез женщин, которые относятся к ним слишком серьезно.

Если это так, как тогда можно уделять мужчине меньше внимания? Иногда, когда он звонит, чтобы договориться о встрече, дайте ему знать, что у вас есть деловое свидание, встреча. Если он потребует зайти к вам, скажите ему, что вы не можете позволить себе это время.Заставьте его соревноваться за ваше время и внимание.

Хотя это главное, постарайтесь не переусердствовать, чтобы он не разочаровался. и угрожал.

Стать активом женщины — один из самых простых способов добиться успеха. Возьми большой вопрос — ты выйдешь за меня замуж?

4. ДАТА ДРУГИЕ МУЖЧИНЫ

Встречи с другими мужчинами — один из ключевых секретов женского знакомства.

Многим молодым девушкам трудно заставить мужчину подчиниться отношениям потому что они боятся потерять его, если будут встречаться с другими мужчинами.Это не правда. Он еще не ваш муж, поэтому нет необходимости предоставлять ему привилегия монополизировать вас.

Когда вы встречаетесь с кем-то другим, вы вместо этого ставите себя в тупик. позиция, где он должен соревноваться за вашу любовь.

Мужчина, который знает, что вы несете ответственность, может вам доверять. Более того, если вы актив, а не пассив, он сделает все возможное, чтобы быть тем, кем вы выбирайте этих других парней. Поэтому увидеть, как вы идете на свидания, не будет. преследовать его.Это только заставит его ускорить планы сделать вас своей, прежде чем он теряет тебя из-за какого-то острого парня.

Если есть конкуренция и вы спрашиваете, как заставить мужчину выбирать Если вы предпочитаете другую женщину, то свидание с другими людьми творит чудеса. Выходить из дома на свидании без всяких условий является обязательным, если женщина должна выиграть мужское сердце для брака.

Хотя это ключевой момент, вы должны знать одну вещь. Ты должен, Во-первых, завоюйте его доверие честной и доброй моралью.

5. БУДЬТЕ СЕРЬЕЗНЫ, ШУМНЫМИ И КЛОТНЫМИ

Большинство мужчин серьезны, шутливы и кокетливы. Если им нравятся эти вещи, они нужны женщины, которые тоже могут это делать. Это один из легких путей к сердцу мужчины.

Во-первых, если вы женщина, которая знает, когда сказать, «Достаточно. Давайте серьезно. У нас много работы, », вы можете покорить сердце любого человека навсегда. Это то, что большинство женщин не хватает смелости делать. В то время как мужчина хочет быть главным, он также хочет, чтобы жена, которой он мог доверять, руководила бы в его отсутствие.

Во-вторых, мужчины любят кокетство. Есть кокетливые слова пленить сердце мужчины, что мужчины любят слышать. Например, в то время как играя с ним, как с маленькой девочкой, вы можете использовать такие слова, как, «мое сердцебиение, моя любовь, мужчина моей мечты, » и так далее.

Не волнуйся. Он не подумает, что вы в отчаянии, как бы вы ни были мышление.Он уже знает, что вы сдержанны и ответственны. На вершине что, он знает, что вы просто флиртуете и шутите.

На самом деле вы подсознательно разговариваете с мужским сердцем каждый раз, когда шутить и флиртовать с ним. Он не может спать, не думая об этом вещи

Как завоевать сердце упрямого мужчины для брака Легче завоевать сердце человека осторожным, чем его завоевать сердце упрямого человека.

Осторожный человек — это тот, кто очень внимателен к деталям. Такой человек делает не хочу совершать ошибок, которые могут поставить его под угрозу. Он очень осторожно отдавать свое сердце любой женщине.

Напротив, упрямый мужчина — это тот, кому нелегко признаться в любви. для женщины. Даже когда это бросается в глаза, он влюблен, ему трудно принять это. Но значит ли это, что женщина не может завоевать сердце трудного мужчины? Абсолютно нет.

Когда мужчина не отдает вам свое сердце, вы все равно можете его заставить. Однако вам нужно сделать еще несколько вещей.

Некоторые ключи к сердцу упрямого мужчины


  1. ОТДАЙТЕ ЕМУ ПРОСТРАНСТВО
Дать человеку пространство — это один из способов сделать его счастливым. На самом деле это общий всем мужчинам. Но для упрямого человека, который влюблен, но притворяется, что нет, лучшее, что вы можете сделать, это дать ему еще больше места.

Один из способов завоевать сердца мужчин, как я сказал ранее, — это встречаться с другими мужчинами. Если мужчина сложно, не делайте ошибки, заставляя его думать, что у вас ничего нет делать с другими мужчинами. Он ожесточит свое сердце еще больше, если он знает, что он все, что у вас есть.

Сложным человеком иногда движет эго. Вот почему стоит действовать как будто тебе иногда все равно. Дайте ему знать, когда вы идете на свидание с другом-мужчиной, не стесняйтесь звонить и принимать звонки от своих парней в его присутствие.Однако перед этим убедитесь, что вы уже завоевали его доверие. поэтому он не может принять твои свидания с другими мужчинами за проституцию.

2. УЗНАЙТЕ О ЕГО ПРЕДЫСТОРИИ ПРОШЛЫХ ОТНОШЕНИЙ

С некоторыми мужчинами трудно иметь дело не потому, что они такими родились. Вероятно, в прошлом они столкнулись с ужасной болью от женщины. Некоторые могут быть жертвами домашнего насилия, когда их мать контролировала и подвергала насилию их отец. Вот некоторые из причин, по которым мужчина может не захотеть рассказывать вам его сердце.

Узнав о его семейном прошлом и прошлых отношениях, вы может наткнуться на полезную информацию, которая поможет вам легко завоевать его сердце и помогите ему выздороветь.


Как завоевать сердце мужчины в условиях конкуренции Поскольку численность женщин растет более быстрыми темпами, это не Удивительно, как несколько женщин могут на самом деле соревноваться за любовь мужчины в эти дни.

Нет ничего плохого в стремлении завоевать сердце мужчины. Что неправильно, если он уже женат. Трудно бороться, чтобы завоевать сердце мужчины, когда у него есть девушка или жена не нужна. Во-первых, это смертельный грех против Бога. Во-вторых, карма обязательно постучится в вашу дверь. Так, прежде чем вы начнете завоевывать мужское сердце над другой женщиной, сначала будьте уверен, что он еще не женат.

Если мужчина еще не женат и стоит на грани выбора, кто Чтобы стать его женой, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы завоевать его сердце.

Вот несколько советов, как завоевать мужское сердце в условиях конкуренции.

  1. Не показывайся в отчаянии. Мужчины любят респектабельных женщин, что могут доверять.
  2. Выясните слабости другой женщины и воспользуйтесь ими:
Чтобы завоевать его сердце и доверие и сделать его вашим навсегда, узнайте, что другая женщина не делает и начинает их делать.

Если, например, она не занята своей жизнью чем-то полезным, попросите сам занят.Вы можете заниматься бизнесом или работать. Мужчина хочет независимого женщина. Он без колебаний женится на тебе, как только узнает, что ты помощь, а не кушанье.

Также выясните, что она делает не так, и избегайте их. Если она балуется в сексе с ним это возможность сохранить свою сексуальную чистоту ( как избежать сексуальных соблазнов в отношениях). Если она болтун, говори со зрелостью.
  1. Дайте ему понять, что вы можете взять на себя ответственность: из вас всегда будет мужчина любить и обожать вас, если только вы можете заставить его видеть, что вы не заинтересованы в том, чем он владеет.Это означает, что не предъявляйте никаких требований и не просите его сделать он знает, что вы можете сделать для себя.
При всем этом женщина обязательно полностью покорит сердце парня, когда это связано с конкуренцией.

Как завоевать сердце мужчины в отношениях на расстоянии Чтобы завоевать сердце парня на расстоянии, нужно побеждать любовью.

В наши дни интернет-знакомства и онлайн-отношения повсюду.Четное хотя нет никакой гарантии найти надежного партнера с помощью этого средства, сегодня довольно много браков, заключаемых таким образом, успешный.

Как же тогда мы, эти мужчины, настолько убеждены, что эти женщины были их женами? Это не могло быть связано с сексом, едой или домашним хозяйством. женщины видят, что они далеки друг от друга.

Если ключ к тому, чтобы завоевать сердце мужчины для брака, лежит через его желудка, как говорят многие, как же тогда можно угодить мужчине в отношения на расстоянии и заставить его любить вас и доверять вам?

Лучший путь к сердцу мужчины, особенно когда он далеко, — это хорошая мораль. и искреннее намерение.

Я считаю, что с хорошими моральными принципами и позитивным намерением, в то время как другой женщина занята готовкой и занимается с ним сексом, единственное, что Его мысль — это вы, хотя физически вас нет рядом.

Чтобы завоевать сердце мужчины в отношениях на расстоянии, подумайте о том, чтобы сделать следующее:

1. Сообщите ему свой маршрут на каждый день

Это имеет смысл, поскольку он физически не присутствует с вами.

Когда пришло время для церкви, учебы, работы или даже когда вы идете на свидание, дай ему знать.

Если у вас хватит смелости сообщить мужчине, что вы собираетесь на свидание друзья мужского пола, он начнет видеть, насколько вы искренни. И вы в мгновение ока полностью его покорите. Вы даже можете познакомить с ним своих друзей по телефону.

2. Вступайте с ним в важные разговоры

Говорите о таких вещах, как сексуальная чистота, религия, работа, амбиции, мечты, и цели.

3. В особых случаях, например, при праздновании дня рождения, обязательно отправьте подарок-сюрприз

Вы обязательно завоюете любовь мужчины, который уверен в вашем высоком моральные ценности, щедрость и неподдельные мотивы.

4. Будь его дальним товарищем

Если ты хочешь заставить мужчину сходить с ума по тебе на расстоянии, будь его подбадривать и ждать товарищ.

Прямо по телефону заставьте его пойти принять ванну, найти что-нибудь ешьте, прежде чем сможете с ним поговорить. Будь тем, кто поет ему спать и будит его утром на работу. Это прекрасный способ сохранить мужчина, которого ты любишь.

Сводка

Таким образом, под небесами нет парня, которого не могло бы быть у девушки. Единственный проблема в подходе. Даже если мужчина играет в упор, умный, умная и морально одаренная женщина может легко сбить его с ног в нет времени.

Выглядеть отчаянно из-за того, что вы берете на себя роль жены, в то время как вас нет один, как мы уже видели ранее, противоречит принципу захвата мужского сердце и сделать его вашим навсегда, особенно в условиях конкуренции с другой женщиной.

Чтобы завоевать мужское сердце для брака, женщина должна остерегаться такие вещи и избегайте их.

ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ

Если вы сочтете это полезным, пожалуйста, поддержите:
  1. Совместное использование
  2. Оставив комментарий и
  3. Подписка.

Спасибо ….

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

10 мудрых советов по взаимоотношениям для женщин от опытных игроков

7 шагов к восстановлению доверия в отношениях

Восстановить доверие в ваших отношениях может быть сложно после того, как они были нарушены или подорваны.В зависимости от характера обиды убедить партнера в том, что вам можно снова доверять, может даже показаться невозможным. Хорошая новость в том, что это не так. Фактически, доверие можно восстановить, если оба партнера готовы потратить время и поработать.

Любые здоровые отношения строятся на основе взаимного доверия. В зависимости от обстоятельств нарушения доверия шаги по возмещению ущерба могут различаться. Безусловно, есть разница между «маленькой белой ложью» и эмоциональным или физическим делом.Если в ваших отношениях случалось последнее, вам может быть полезно консультирование пар.

Хотя не существует универсального руководства по восстановлению доверия в отношениях, приведенные ниже шаги служат в качестве основной схемы возмещения ущерба.

1. Будьте на высоте своей роли

Если вы обидели или обидели кого-то, нарушив доверие, очень важно обдумать свои действия, признать свою роль и взять на себя ее ответственность. Отклонение, отклонение, минимизация или обвинение в вине не поможет вам в ваших усилиях справиться с тем, что произошло, и работать над исправлением ситуации.Вы должны владеть своей частью, прежде чем сможете убедить своего партнера, что вы взяли на себя ответственность.

2. Составьте план извинений

Многим людям нелегко извиниться. Это может заставить человека чувствовать себя уязвимым, вызывая чувство тревоги или страха. Постарайтесь принести извинения намеренно, несмотря на дискомфорт. Заранее собери свои мысли. Запись своих мыслей может быть полезна. Репетиция того, что вы хотите сказать, стоя перед зеркалом и попрактиковавшись, может помочь вам расслабиться.Однако, если вы репетируете, важно иметь в виду то, что вы собираетесь сказать. Не планируйте просто говорить то, что, по вашему мнению, другой человек хочет услышать, в надежде, что вы получите прощение и забудете обиду. Так не получается.

3. Попросите хорошо поговорить

Пословица «время решает все» может иметь значение при извинениях. Спросите своего партнера, когда будет подходящее время для разговора. Сообщите им, что у вас есть что-то важное, что вы хотели бы обсудить. Позвольте им диктовать время обсуждения, чтобы они могли уделить ему и вам все свое внимание.

4. Принять ответственность

Вы уже признались себе. Пришло время показать партнеру, что вы принимаете на себя ответственность. Будьте искренними и используйте сообщения типа «я»: «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль», «Я действительно забочусь о тебе и чувствую себя ужасно из-за того, что подвел тебя». По возможности будьте конкретны в том, о чем вы сожалеете: «Мне очень жаль, что я сказал вам, что я пошел в магазин, когда на самом деле был где-то в другом месте», «Мне ужасно, что я солгал вам о том, как я потратил эти деньги. .«Сообщите, что вы хотите все исправить. Дайте партнеру понять, что вы осознаете, что сломили его доверие, и готовы упорно трудиться, чтобы вернуть его.

5. Активно слушайте

Извинившись, выслушайте своего партнера. Вы сказали; теперь пора послушать. Используйте техники активного слушания. Это означает, что нужно быть восприимчивым не только на словах, но и на языке тела. Наклонитесь и смотрите партнеру в глаза, а не скрещивайте руки в защитной позе. Имейте в виду, что эмоции могут быть усилены, в том числе и ваши.Сохраняйте спокойствие и подтверждайте чувства партнера; они имеют на них право.

6. Подкрепите свои слова действиями

Подлинные извинения на вес золота. Однако из-за отсутствия довода ваши слова станут бессмысленными, и дальнейшие попытки ремонта могут быть отклонены. Если ваше извинение принято, ваша задача — продемонстрировать образец надежного поведения с течением времени. Выйдите на дистанцию ​​и постарайтесь быть лучшим собой: будьте скромными, добрыми, ласковыми, благодарными, верными, любящими и заслуживающими доверия.

7. Будьте терпеливы

Чтобы восстановить доверие, нужно время. Будьте терпеливы с процессом и со своим партнером. Кроме того, осознайте, что раскаяние не означает самоубийства. Никто не идеален, и все делают ошибки. Возьмите на себя ответственность, но будьте добры к себе. Это нормально — испытывать некоторую вину, стыд или ненависть к себе; просто не позволяйте этому ошеломить вас. Воспринимайте это как возможность расти и укреплять ваши отношения.

© Авторские права GoodTherapy, 2018.орг. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Анжелой Бисиньяно, доктором наук, эксперт по теме GoodTherapy.org

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля для отправки сообщения.

Подтвердите, что вы человек.

10 способов построить доверительные отношения в отношениях

Фото через Живко на Pixabay

Доверие: без этого у вас не может быть здоровых отношений. И все же практически каждый из нас может вспомнить сценарий, когда наше доверие было подорвано.

Но как нам вообще развить доверие? Можно ли восстановить разрушенное доверие?

В этой статье рассказывается, как построить доверительные отношения в различных отношениях, включая практические советы и действия, которые укрепляют доверие.

Обратите внимание, что научная литература по построению доверия ограничена.Существует множество исследований, изучающих важность доверия и то, что это такое, но эти исследования не стремятся излагать практические шаги по построению доверия. Таким образом, большая часть исследований, подтверждающих данную статью, взята из веб-источников, а не из журнальных статей.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Как завоевать доверие: 12 общих советов

Следующие предложения о том, как укрепить доверие, были сделаны Карфагеном Бакли (н. о.), тренером по стрессу и производительности.

Вот ее предложения:

1. Будьте верны своему слову и выполняйте свои действия

Смысл укрепления доверия в том, чтобы другие поверили тому, что вы говорите. Однако помните, что для построения доверия необходимо не только выполнять данные обещания, но и не давать обещаний, которые вы не в состоянии выполнить.

Удержание своего слова показывает другим, чего вы от них ожидаете, и, в свою очередь, они с большей вероятностью будут относиться к вам с уважением, развивая дальнейшее доверие в процессе.

2. Научитесь эффективно общаться с другими людьми

Плохое общение — основная причина разрыва отношений. Хорошее общение включает в себя четкое понимание того, чего вы придерживаетесь, а что нет, и о чем уже договорились.

Укрепление доверия сопряжено с риском.Это означает, что вы и другие люди позволяете себе рисковать, чтобы доказать свою надежность. Ключевым моментом в этом является эффективное общение. Без него вы можете обнаружить, что сообщения, которые вы намеревались отправить, не являются полученными.

3. Напомните себе, что для создания и завоевания доверия требуется время.

Укрепление доверия — это ежедневное обязательство. Не ожидайте слишком многого слишком рано. Чтобы укрепить доверие, сначала делайте небольшие шаги и берите на себя небольшие обязательства, а затем, по мере роста доверия, вам будет легче брать и принимать более крупные обязательства.Доверьтесь, и вы, как правило, получите доверие взамен.

4. Найдите время, чтобы принять решение и подумать, прежде чем действовать слишком быстро

Принимайте только те обязательства, на которые вы готовы согласиться. Имейте смелость сказать «нет», даже если это кого-то разочаровывает. Если вы с чем-то соглашаетесь и не можете довести дело до конца, хуже будет всем.

Четко сформулируйте, что у вас на тарелке, и следите за своими обязательствами. Организованность — необходимая часть построения доверия с семьей, друзьями и коллегами. Это позволяет вам принять четкое решение, соглашаться ли на запросы вашего времени и энергии.

5. Цените отношения, которые у вас есть, и не принимайте их как должное

Доверие часто является результатом последовательности. Мы, как правило, больше всего доверяем людям, которые всегда рядом с нами и в хорошие, и в плохие времена. Регулярно показывайте кому-то, что вы рядом с ним, — это эффективный способ укрепить доверие.

6. Развивайте свои командные навыки и участвуйте открыто

Когда вы играете активную роль в команде и вносите свой вклад, люди с большей вероятностью будут уважать вас и доверять вам.Также крайне важно при построении доверия в команде показать свою готовность доверять другим.

Открытость и желание вносить вклад и участвовать демонстрирует это. Другими словами, примите во внимание то, что говорят другие, покажите, что вы активно слушаете, уважительно высказывайте свои мысли и отзывы и демонстрируйте, что вы готовы стать частью команды.

7. Всегда будьте честны

Сообщение, которое вы передаете, всегда должно быть правдой.Если вас поймают на лжи, какой бы незначительной она ни была, ваша надежность снизится.

8. Помогайте людям, когда можете.

Помощь другому человеку, даже если она не приносит вам пользы, укрепляет доверие. Подлинная доброта помогает укрепить доверие.

9. Не скрывай своих чувств

Открытость в отношении своих эмоций часто является эффективным способом завоевать доверие. Более того, если люди знают, что вам не все равно, они с большей вероятностью будут вам доверять.

Эмоциональный интеллект играет роль в построении доверия. Признание своих чувств, усвоение преобладающих уроков и продуктивные действия означают, что вы не будете отрицать реальность — это ключ к укреплению доверия.

10. Не всегда занимайтесь саморекламой

Признание и признательность играют важную роль в построении доверия и поддержании хороших отношений. Признание и оценка усилий других показывает ваш талант к лидерству и командной работе и повышает доверие к вам со стороны других.

С другой стороны, если люди не демонстрируют признательность за доброе дело, они кажутся эгоистичными. Эгоизм разрушает доверие.

11. Всегда делайте то, что считаете правильным

Делать что-то исключительно ради одобрения означает жертвовать собственными ценностями и убеждениями. Это снижает доверие к себе, своим ценностям и убеждениям. Всегда делать то, что вы считаете правильным, даже если другие не согласны, заставит других уважать вашу честность.

Интересно, что при построении доверия нужно быть готовым время от времени расстраивать других.Люди склонны не доверять тем, кто просто говорит то, что, по их мнению, хотят услышать другие.

12. Признавайте свои ошибки

Когда вы пытаетесь скрыть свои ошибки, люди понимают, что вы поступаете нечестно. Будучи открытым, вы показываете свою уязвимую сторону, и это помогает укрепить доверие среди других людей.

Это потому, что они считают вас больше похожими на них — все делают ошибки. Если вы притворитесь, что никогда не ошибаетесь, вам будет сложно доверять вам, потому что вы создали ненужную разницу между вами.Когда все, что видит человек, — это проецируемое вами «совершенство», он, скорее всего, не поверит вам.

Как завоевать доверие партнера в браке или отношениях

Андреа Бониор, лицензированный клинический психолог, профессор и автор, делится следующими советами по укреплению доверия с партнером в браке или отношениях. Бониор предполагает, что доверие необходимо для эмоциональной близости и что оно необходимо для здоровых, близких отношений (2018). Гораздо легче и быстрее потерять доверие, чем его укрепить.

Чтобы развить доверие у вашего партнера, Bonior предлагает вам «говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что вы говорите» (2018).

В раннем детстве мы быстро учимся распознавать неправду. Может случиться так, что кто-то не выполняет свои обещания или родитель угрожает, что они не выполняют своих обязательств. Эта форма самозащиты эволюционировала, чтобы помочь нам выжить, поэтому почти все из нас могут заметить «пресловутого мальчика-плачущего волка» (Bonior, 2018).

По мере того, как мы становимся старше, мы корректируем свои ожидания и поведение, учимся не доверять лживым людям, что помогает защитить себя от повторных разочарований.Итак, пытаясь развить доверительные отношения в отношениях, не говорите того, чего не доведете до конца.

Также важно не говорить вещей, которые не отражают то, что вы чувствуете. Постоянное лгание, даже если оно кажется незначительным или несущественным, приведет к тому, что другой человек перестанет доверять тому, что вы говорите (Bonior, 2018).

Еще один аспект построения доверия — становиться все более уязвимыми в отношениях по мере их развития. Люди испытывают доверие, когда полагаются друг на друга.В наших отношениях мы строим доверие через уязвимость (Bonior, 2018). Частично это будет происходить автоматически с течением времени через наши повседневные взаимодействия, например, чувство уверенности в том, что наш партнер будет рядом, если они предложили забрать нас с работы (Bonior, 2018).

Также важно быть эмоционально уязвимым (Bonior, 2018). Укрепление доверия требует, чтобы вы открылись для потенциального риска получить травму. Это может быть раскрытие того, что вас пугает, или раскрытие аспектов себя, которые вы не считаете привлекательными (Bonior, 2018).Другими словами, доверие развивается тогда, когда у наших партнеров есть шанс подвести нас или причинить нам боль, но они этого не делают.

Уважение играет важную роль в доверии. Один из наиболее эмоционально устойчивых способов причинения нам вреда со стороны наших партнеров — это если они принижают нас или смотрят на нас с снисходительностью или презрением, потому что отсутствие уважения разрушает доверие (Bonior, 2018).

Любые отношения, даже между продавцом и покупателем, предполагают базовый уровень доверия и, следовательно, уважения (Bonior, 2018).Но поддержание этого базового уровня уважения становится тем более важным, чем более эмоционально близки отношения (Bonior, 2018).

К сожалению, мы иногда показываем партнерам свои худшие качества. Мы можем быть более склонны набрасываться на близких людей, чем на незнакомцев. Мы упускаем из виду тот факт, что уважение имеет еще большее значение для тех, кого мы любим, из-за вреда, который неуважение со временем может причинить (Bonior, 2018).

Необязательно быть все время идеально вежливым со своим партнером.Однако помните, что каждый раз, когда вы относитесь к партнеру таким образом, который нарушает базовый уровень уважения, вы разрушаете существующую связь. Кроме того, со временем вашему партнеру будет сложнее доверять вам (Bonior, 2018).

Кроме того, чтобы завоевать доверие своего партнера, будьте готовы дать ему или ей преимущество в сомнениях. Для этой идеи Бониор приводит в пример пациента и его врача, которых он посещает десять лет, и которых он доверяет и уважает (2018).

Bonior описывает разницу между тем, как пациент думает о мнении врача, которому доверяют, и мнением врача, которого пациент никогда раньше не видел. Хотя пациентка может быть готова доверять новому врачу из-за своей медицинской квалификации, вполне вероятно, что он будет чувствовать себя намного комфортнее с врачом, с которым у него сложилось доверие.

Ему может быть даже легче услышать трудные или неожиданные медицинские новости от своего обычного врача, потому что он будет готов дать доктору преимущество сомнения из-за их доверия и истории (Bonior, 2018).

Еще один способ укрепить доверие в отношениях — выразить свои чувства функциональным и полезным образом (Bonior, 2018). Важным компонентом эмоциональной близости является возможность говорить о своих чувствах без крика, словесных нападок или прекращения разговора (Bonior, 2018).

Поэтому, чтобы укрепить доверие, выработайте совместные и уважительные способы обсуждения трудных чувств. Чтобы завоевать доверие, вам нужно дать ему или ей возможность соединиться с «настоящим» вами, что включает в себя вашу эмоциональную сложность (Bonior, 2018).

Наконец, чтобы построить доверительные отношения с вашим партнером в браке или отношениях, важно учитывать взаимность (Bonior, 2018). Другими словами, будьте готовы не только получать, но и отдавать. Оба партнера должны чувствовать себя комфортно с уровнями отдачи и получения.

Восстановление доверия после обмана, романов и неверности

Если вам лгали или обижали, может потребоваться очень много времени, чтобы снова научиться доверять (Бакли, нет данных). Вы можете автоматически подумать, что вам следует расстаться с человеком, который предал ваше доверие.Однако другие могут захотеть сохранить отношения, полагая, что действия их партнеров недостаточно плохи, чтобы отказаться от отношений.

В любом случае важно восстановить доверие после трудных ситуаций, будь то между вами и вашим партнером, либо между вами и будущими партнерами и друзьями.

Когда доверие было подорвано, например, после обмана, и вы пытаетесь восстановить доверие, возможно, не стоит отбрасывать все свои сомнения сразу (Bonior, 2018). Однако, если вы все еще надеетесь восстановить доверие, вам нужно будет отпустить некоторые из ваших сомнений или приостановить их, чтобы дать партнеру шанс проявить себя за вас (Bonior, 2018).Затем, если ваш партнер этого не делает, это он или она подрывают построение доверия.

В любых отношениях, особенно в тех, которым угрожает неверность, здоровое общение играет важную роль. Каждый партнер должен иметь возможность говорить честно, и если возникнет спор, оба человека должны «бороться честно», не тратя времени на прошлое (Love is Respect, 2014).

Чтобы восстановить доверие, помните, что ваши отношения могут измениться после измены, романов или других измен.Однако также возможно построить что-то новое, хотя оба партнера должны быть готовы построить новые отношения вместе (Love is Respect, 2014).

Чрезвычайно сложно оставаться в настоящем и двигаться в будущее после того, как кто-то обманывает — может быть легче оставаться в прошлом или беспокоиться о прошлом (Love is Respect, 2014). Хотя тот, кого обманули, имеет право чувствовать себя обиженным, злым или грустным, если он или она не может избавиться от этих чувств, это может быть признаком того, что отношения не могут продолжаться.

Доверять себе важно, хотя и сложно. Научиться доверять себе и своим чувствам и убедить себя, что с вами все будет в порядке, двигаться вперед — это ключ к любым здоровым отношениям (Love is Respect, 2014).

Возможно, наиболее важным аспектом восстановления доверия после того, как партнер обманул, является открытое общение (Love is Respect, 2014). Говорите и искренне слушайте друг друга. Оба партнера должны подумать о том, что нужно другому.

Партнерам следует открыто делиться своими потребностями и учитывать, готовы ли они удовлетворить эти потребности.Если какая-либо из сторон чувствует, что они не хотят или не могут удовлетворить потребности своего партнера, паре, возможно, придется серьезно пересмотреть то, является ли продолжение отношений правильным (Love is Respect, 2014).

Но что, если обманули вы? Например, возможно, вы изменили своему партнеру, но оба согласились попытаться наладить отношения. Что вам нужно делать в будущем?

Для начала возьмите на себя ответственность за свои действия. Признайтесь в своем поведении и возьмите на себя ответственность за него.Кроме того, имейте представление о том, как ваше поведение повлияло на чувства вашего партнера. Подумайте о своих действиях и подумайте, что заставило вас обмануть (Love is Respect, 2014).

Двигаясь вперед, сдерживайте свои обещания. Чтобы показать, что вам можно доверять, выполните то, что вы говорите, что собираетесь делать. Например, если вы говорите, что собираетесь позвонить, обязательно позвоните.

Также важно дать партнеру пространство в это время. Вашему партнеру может потребоваться некоторое время, чтобы осмыслить то, что произошло, и он или она имеет полное право чувствовать себя обиженным и сердиться на вашу измену (Love is Respect, 2014).Дайте ему или ей возможность выразить вам свои чувства.

Процесс восстановления доверия требует времени; это не может произойти в одночасье. Тем не менее, имейте в виду, что ваш партнер не имеет права обращаться с вами оскорбительно. Несмотря на то, что вы подрывали их доверие, вы все равно имеете право на личную жизнь (Love is Respect, 2014).

Как развить уверенность в себе

Дело в том, что вы никогда не можете рассчитывать на другого человека в 100% случаев. Однако есть один человек, на которого мы можем рассчитывать: на самих себя.Как сказал Иоганн Вольфганг фон Гете,

«Как только ты поверишь себе, ты научишься жить» (Fahkry, 2016).

Доверие к себе — важное понятие, поскольку обладание им позволяет защитить свои потребности и безопасность (Тартаковский, 2018). Это позволяет вам верить в то, что вы справитесь с трудностями, и позволяет практиковать доброту по отношению к себе, а не стремиться к совершенству.

Уверенность в себе включает осознание своих мыслей и чувств и способность их выражать (Тартаковский, 2018).Чтобы обрести уверенность в себе, уважайте свои эмоции и не полагайтесь на мнение других (Fahkry, 2016). Это позволяет вам развить уверенность в своей способности справляться со всем, что возникает. Уверенность в себе достигается, питая самые глубокие мысли (Fahkry, 2016).

Уверенность в себе также включает в себя жизнь в соответствии со своими собственными стандартами и этикой и знание того, когда ставить собственные потребности на первое место. Чтобы иметь уверенность в себе, необходимо знать, что вы можете терпеть ошибки. Уверенность в себе также позволяет вам добиваться того, чего вы хотите.

Избегайте людей, которые подрывают вашу уверенность в себе. Часто эти люди используют вас и не хотят, чтобы вы добились успеха (Тартаковский, 2018). Хотя в детстве мы часто не можем контролировать негативных людей, которые присутствуют в нашей жизни, в зрелом возрасте мы, безусловно, можем подумать, поддерживают ли люди нас и действительно ли мы хотим, чтобы они были в нашей жизни (Тартаковский, 2018).

Выполняйте свои обещания. Выполняйте взятые на себя обязательства, будь то преследование поставленных целей или исполнение своих мечтаний (Fahkry, 2016).Важная часть этого — давать себе обещания и сдерживать их (Тартаковский, 2018).

Одним из примеров такой приверженности является создание и поддержание личных границ. Или ложитесь спать пораньше, или сходите к врачу на осмотр (Тартаковский, 2018). Укрепление уверенности в себе также включает в себя стать вашим лучшим другом.

Будьте добры к себе. У каждого есть резкий внутренний критик, который иногда берет голос родителей или учителей из вашего прошлого, которые заставили вас думать, что вы недостаточно хороши.Однако вы можете уменьшить или устранить привычку слушать своего внутреннего критика . Постарайтесь быть добрее к себе.

Например, если вы ошиблись, вы можете сразу подумать: «Я такой глупый!» Вместо этого попробуйте сказать себе: «Ничего страшного. Это была всего лишь небольшая ошибка ». Проявление сострадания, когда вы совершаете ошибку, позволяет вам лучше понимать других, когда они совершают ошибки (Тартаковский, 2018).

Доверие к себе — это не совершенство — вы должны верить в свою способность преодолеть промах или неудачу.Уверенность в себе воспитывается благодаря тому, что мы связываемся с нашим эмоциональным благополучием и обращаем внимание на любые нарушения, которые мы можем заметить (Fahkry, 2016).

Проверьте себя. Спросите себя: «Как у меня дела?» Узнайте, что происходит внутри вас, вместо того, чтобы просто игнорировать эмоциональное расстройство (Fahkry, 2016).

Другими словами, помните о своих внутренних переживаниях (Fahkry, 2016). Уверенность в себе развивается, когда мы уважаем себя целиком, независимо от того, одобряем ли мы определенные аспекты самих себя.

Игры и упражнения по укреплению доверия для групповой терапии

Ян Бринн из Университета штата Мичиган составил список предложений по укреплению доверия и созданию безопасной среды (2014). Действия по укреплению доверия (или ледоколы) могут быть полезны в таких ситуациях, как групповая терапия, когда требуется установление связей или построение отношений.

Цель этих упражнений и игр — помочь участникам обнаружить сходства и различия между членами группы и развить сочувствие и уважение.

Стулья по кругу

Создайте круг из стульев и попросите участников сесть. Пригласите одного человека встать посередине и уберите стул, чтобы было на один стул меньше, чем людей в группе. В качестве альтернативы терапевт может быть «моделью» и чей стул был удален.

Затем человек посередине поделится чем-то о себе, что может иметь отношение к другим членам группы. Например: «Меня зовут Джейн, я был в Японии.”

Если другие члены группы согласны с утверждением или испытали то же самое, они встают. Все стоящие (включая человека посередине) стараются занять места на оставшихся стульях.

Тот, кто остался стоять, является новым лидером и может заявить о себе. Установка темы / темы для утверждений — возможный вариант этого упражнения.

Общие положения

Разделите участников терапии на небольшие группы и попросите их рассказать о том, что у них общего.Поощряйте их думать не только об очевидных, но и необычных вещах. Например, цвет глаз.

Сообщите группе, что у них есть 15 минут, чтобы рассказать как можно больше общих фактов. Группа, у которой больше всего общего, побеждает в игре.

Башня доверия

Разделите участников на группы и объясните, что у них есть 15 минут, чтобы построить самую высокую башню, которую они могут, используя такие материалы, как от 50 до 100 пластиковых стаканчиков или от 10 до 25 очистителей труб.

Через 15 минут измерьте каждую мачту.Какой из них самый высокий?

Затем попросите каждую группу объяснить процесс, который они использовали для строительства башни, проблемы, с которыми они столкнулись, и что они узнали о совместной работе в качестве доверчивой команды.

Страх в шляпе

После создания безопасной и доверительной среды это занятие можно использовать для развития сочувствия.

Раздайте группе шляпу, листы бумаги и письменные принадлежности. Затем каждый член группы анонимно записывает свои личные страхи на листе бумаги и помещает их в шляпу.

Затем члены группы вытягивают лист бумаги из шляпы и по очереди читают их вслух и объясняют, как, по их мнению, они будут испытывать этот страх. После прочтения всех опасений обсудите, как сопереживание и общие страхи могут помочь командам укрепить доверие.

Укрепление доверия и авторитета в бизнесе в качестве лидера

Укрепление доверия важно не только в личной жизни, но и в деловом мире. Лидер малого бизнеса Элис Скарлет дала совет в статье на AllBusiness.com о том, как добиться доверия и авторитета в качестве лидера.

По словам Скарлет, уважение — одна из важнейших черт, которыми может обладать руководитель в бизнесе. Лидеры не могут заслужить доверие, если не выказывают другим заслуженное уважение. Кроме того, имейте в виду, что лидера не уважают из-за его или ее власти; Уважение возникает в результате благородного использования этой силы (Скарлет, без даты).

Чтобы заслужить доверие, лидеры должны сначала показать, что они заслуживают доверия.Это невозможно доказать на словах. Вместо этого лидерам необходимо занять позиции, которые демонстрируют их доверительные действия, чтобы последователи могли поверить в то, что они видят (Скарлет, н.о.).

Чтобы стать заслуживающим доверия лидером, вам нужно продемонстрировать свою преданность окружающим людям. Если возникает проблема, вы можете мгновенно заслужить чью-то лояльность, взяв на себя вину вместо того, чтобы обвинять кого-то другого.

Вы также должны нести ответственность за свои действия. Поэтому, если вы все же допустили ошибку, возьмите на себя ответственность за ошибку.Исправьте (если сможете). Тогда двигайтесь дальше. Команда не будет доверять и уважать вас, если вы возложите на них вину или позволите им нести бремя ваших ошибок (Скарлет, нет данных).

Надежные лидеры помнят о своих целях и всегда стараются найти наилучшие способы их реализации. Люди будут следовать только за тем, у кого есть поставленная цель или пункт назначения. Следовательно, часть построения доверия как лидера заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, чего команде необходимо достичь в долгосрочной перспективе и как вывести ее на новый уровень (Scarlet, n.д.).

Не полагайтесь на слова или речи, чтобы привлечь внимание людей. Вместо этого сосредоточьтесь на своих действиях, чтобы показать людям, на что вы способны. Авторитетные лидеры готовы упорно трудиться, чтобы показать другим, как дела идут или как достигаются цели (Scarlet, n. d.).

Чтобы завоевать доверие и авторитет, продемонстрируйте свой опыт в своей работе и не полагайтесь на уже имеющийся у вас опыт. Надежные лидеры продолжают учиться на протяжении всей своей карьеры, чтобы быть в курсе новых тенденций и опережать других (Scarlet, n.д.).

И последнее, но не менее важное — это важность честности. Совершенно необходимо быть честным, чтобы завоевать доверие и авторитет как лидера. По сути, если лидер нечестен, другие ему не поверят. И, если они потеряют доверие, они тоже потеряют уважение. В конце концов, все развалится, если честность не станет приоритетом, поэтому используйте честность как строительный блок доверия.

10 мероприятий по укреплению доверия для команд и сотрудников на рабочем месте

Trust создает более сильные и продуктивные команды и сотрудников.Следующие действия были предложены Джастином Рейнольдсом из TINYpulse.com, веб-сайта, который используют более 1000 компаний для привлечения и развития высокопроизводительных команд (2017 г. ).

1. Идеальный квадрат

Дайте сотрудникам держаться за веревку, а затем попросите их встать в круг. Затем завяжите им глаза и попросите сбросить веревку. Попросите сотрудников отойти на несколько шагов от того места, где они стоят. Снимите повязки с глаз и попросите их вернуться к веревке и попытаться вместе сложить веревку в виде идеального квадрата.

2. Чертеж «спина к спине»

Соедините сотрудников вместе, а затем пусть каждая пара сядет спиной друг к другу. Идея в том, что они не могут видеть друг друга. Одному сотруднику выдают чистый блокнот и карандаш, а другому — фотографию неясной формы. Затем задача сотрудника, у которого есть изображение, — проинструктировать, что рисовать тому, у кого есть бумага.

3. Ночная тропа

Составьте мини-полосу препятствий. Затем завяжите глаза сотрудникам и попросите их выстроиться в очередь.Затем дайте им веревку и попросите держаться за нее. Затем команда попытается найти свой путь через полосу препятствий, полагаясь друг на друга.

4. Доверьтесь пинболу (подходит для больших рабочих мест)

Формируйте группы не менее 10 человек. Попросите сотрудников встать в круг. Затем выберите одного человека, который будет играть в пинбол, и завяжите ему глаза. Кто бы ни был ответственным, затем осторожно подталкивает человека через круг.

Человек с завязанными глазами в конечном итоге натыкается на сотрудников на другой стороне круга, и эти люди затем осторожно подталкивают человека с завязанными глазами к людям на другой стороне.Команда должна по очереди с завязанными глазами.

5. Ива на ветру

Пусть сотрудники объединятся в группы примерно из восьми человек. Один человек, который добровольно станет «ивой», закроет глаза и даст остальной группе знать, когда он или она будет готов упасть. Затем группа сообщит «иве», что они готовы поймать его или ее, и, раскинув руки, они помогают друг другу удерживать иву в вертикальном положении.

6.Ломтик и кости

Пусть сотрудники встанут в две линии лицом друг к другу. Затем попросите их вытянуть руки так, чтобы они пересеклись. Человек в конце очереди проходит через эту перчатку. Члены команды будут по очереди поднимать руки, чтобы человек смог пройти.

7. Охота за мусором

Разделите сотрудников на небольшие группы, затем попросите их как можно быстрее найти перечисленные предметы. По сути, победителем становится та команда, которая первой найдет все перечисленные предметы.Эта деятельность требует от членов команды совместной работы, что способствует укреплению доверия.

8. Человеческий узел

Попросите сотрудников встать в круг. Затем попросите каждого человека сцепить правые руки с кем-нибудь на другой стороне круга (чтобы действительно усложнить задачу, попросите их взяться за руки человеку, который находится напротив них). Затем попросите сотрудников скрестить левую руку с другим человеком на другой стороне круга. Наконец, сотрудники попытаются распутать человеческий узел, не развязывая руки.

9. Попадание в глаза

Сотрудники будут по очереди смотреть в глаза другому человеку в течение одной минуты. Это поможет им лучше поддерживать зрительный контакт и укрепит чувство связи между сотрудниками.

10. Минное поле

Разделите сотрудников на пары и наденьте повязку на глаза по одному человеку на пару. Люди с завязанными глазами с помощью своего партнера будут искать предметы, разбросанные по комнате.

Как завоевать доверие клиентов, пациентов и клиентов

Укрепление доверия с клиентами, пациентами и клиентами приведет к лучшим результатам во всех сценариях. Вот несколько советов о том, как завоевать доверие представителей каждой категории.

Клиенты

Чтобы завоевать доверие клиентов, рекомендуется повысить безопасность. Убедитесь, что клиенты чувствуют себя в безопасности при общении с вами.

Это особенно важно сейчас, учитывая рост онлайн-бизнеса (DeMers, 2017). Будьте активны в социальных сетях, чтобы привлечь внимание и привлечь больше клиентов. Повышение узнаваемости через социальные сети также предлагает широкую гибкость — вы можете взаимодействовать с подписчиками и клиентами, публиковать изображения или видео или сообщать клиентам новости и информацию (DeMers, 2017).

Мудро занижать обещания и перевыполнять ожидания, когда дело касается всех ожиданий ваших клиентов. Например, если доставка посылки займет неделю, вы можете сказать покупателю, что это займет 10 дней.Никогда не рискуйте не выполнить свои обещания (ДеМерс, 2017).

Сделайте обслуживание клиентов своим приоритетом. Если у клиента возникла проблема, и ему предоставят быстрое и полезное обслуживание, его опыт будет запоминающимся, и он с большей вероятностью воспользуется вашими услугами в будущем. Точно так же подумайте, что произойдет, если вы не предоставите такой уровень обслуживания: вы, скорее всего, вообще потеряете этого клиента, и это также может негативно повлиять на вашу репутацию (DeMers, 2017).

Сделайте свой бренд более индивидуальным. Это может быть связано с вашим взаимодействием с клиентами или с маркетингом и рекламой. Вообще говоря, чем больше вы разговариваете со своими клиентами, тем лучше. Слушайте и обращайте на них внимание.

Наконец, чтобы завоевать доверие клиентов, будьте как можно доступнее. Убедитесь, что ваш бренд или бизнес так или иначе доступны для клиентов. Укажите несколько линий связи, например адрес электронной почты и номер телефона, чтобы сообщать клиентам, что вы доступны.

Пациенты

Следующие советы предлагает Южный университет (2014).

Развитие доверия с пациентами помогает им чувствовать себя более комфортно и позволяет им быть более откровенными при обсуждении своего здоровья.

Связь является ключевым моментом. Часто и хорошо общайтесь со своими пациентами. Это будет включать в себя знакомство с вашими пациентами и, возможно, узнавание об их хобби, семьях, повседневной деятельности и рабочей среде.

Еще очень важно быть хорошим слушателем.Продемонстрируйте это, выслушивая все их опасения и задавая им дополнительные вопросы.

Второй способ вызвать доверие в отношениях с пациентами — это сочувствие. Вы должны обладать способностью выражать сочувствие пациентам, сохраняя при этом границы, которые не позволят вам быть эмоционально подавленным. Старайтесь поддерживать отношения со своими пациентами, но сохраняйте границы, чтобы их проблемы или отношения не сильно влияли на вас.

Наконец, вселить в пациентов спокойствие. Медицинские работники должны выглядеть спокойными, компетентными и контролирующими ситуацию (в разумной степени).Большинство пациентов успокаиваются спокойным и уверенным поведением. Тогда, если что-то пойдет не так, они смогут сохранять спокойствие, так как будут уверены, что вы справитесь.

Клиенты

Для развития доверительных отношений с клиентом приоритетом должно быть своевременное и эффективное общение. Открытость показывает, что ваш клиент важен для вас. В то же время вы должны делать все возможное, чтобы клиент чувствовал себя комфортно, будучи честным с вами.Вы хотите, чтобы они поверили, что их проблемы или идеи будут приняты всерьез (MBO Partners, 2018).

Даже если вы находитесь в состоянии стресса или чувствуете себя подавленным, для того, чтобы клиент вам доверял, важно сохранять позитивный настрой. Это также придает энергию и уверенность, которые позволят клиентам доверять вашей работе (MBO Partners, 2018).

Ваши отношения с клиентом профессиональные. Однако для развития доверия важно признать, что вы видите их как личность, а не только как зарплату.Например, покажите своему клиенту, что они вам интересны, спросив, как поживают его или ее дети (если вы знаете, что клиент — родитель) (MBO Partners, 2018).

Обмен информацией с клиентом — один из способов вызвать доверие и уверенность. Это может включать объяснение вашему клиенту того, что вы сделали, почему вы это сделали и что побудило вас принять определенные решения. Держите своего клиента в курсе (MBO Partners, 2018).

Клиент должен доверять вам и полагаться на вас как на эксперта. Поэтому, даже если это может быть неудобно, вам следует избегать просто говорить клиенту то, что, по вашему мнению, он хочет услышать, или умалчивать о своем истинном мнении.Будьте честны и откровенны (MBO Partners, 2018).

Наконец, один из способов завоевать доверие клиентов — превзойти их ожидания. Устанавливайте разумные ожидания и не обещайте нереальных результатов. Кроме того, подумайте о том, что будет ценно для клиента — это может дать ключ к пониманию того, как вы можете сделать все возможное, чтобы ваш клиент это оценил (MBO Partners, 2018).

5 лучших книг по построению доверия

Чтобы получить более подробное представление о том, как завоевать доверие, вы можете прочитать книгу, посвященную этой теме.Вот пять книг, которые мы рекомендуем вам почитать.

1.

Укрепление доверия: в бизнесе, политике, отношениях и жизни — Роберт С. Соломон и Фернандо Флорес (2003)

Доверие — залог успеха в любых серьезных отношениях. Что такое доверие? Как этого добиться?

Как насчет восстановления доверия после того, как оно было сломано? Соломон и Флорес дают убедительные ответы на эти вопросы в Building Trust .

В книге также объясняется, как перейти от «наивного доверия», которое легко сломать, к «подлинному доверию», которое является рефлексивным, сложным и может быть обновлено.

Доступно на Amazon .

2.

Тонкая книга доверия: важный учебник для построения доверия на работе — Чарльз Фельтман (2008)

Это краткое руководство учит читателей, как строить и поддерживать прочные доверительные отношения с другими и как восстанавливать доверие после того, как оно было нарушено.Он говорит о намерении и последовательности в своем языке и действиях.

Книга предполагает, что вы можете заслужить и сохранить доверие других, понимая и последовательно демонстрируя заслуживающие доверия язык и поведение.

Доступно на Amazon .

3.

Укрепление доверия: как этого добиться! Как сохранить! — Хайлер Дж. Брейси (2002)

Эта книга — , а не о важности доверия.

Скорее, предлагая практические шаги, эта книга объясняет, как шаг за шагом строить и укреплять доверие.

Доступно на Amazon .

4.

Смелость доверять: руководство для построения глубоких и прочных отношений — Синтия Л. Уолл (2005)

Эта книга предполагает, что способность доверять — это как выбор, так и навык, который можно развивать.

Wall исследует, как предательство может оставить нас настороженными и недоверчивыми.

Это теплое, дружелюбное руководство о том, как развить уверенность в себе , близость и доверие.В книге также представлены упражнения и идеи для саморефлексии .

Доступно на Amazon .

5.

Доверие работает! Четыре ключа к построению прочных отношений — Синтия Олмстед, Кеннет Х. Бланшар и Марта С. Лоуренс (2013)

В этой книге авторы рассказывают о том, что они называют «моделью доверия ABCD», для объяснения и решения таких проблем, как плохой моральный дух, неправильное общение в отношениях, плохое обслуживание клиентов и дисфункциональное руководство.

Доступно на Amazon .

10 цитат о построении доверия

Есть еще больше цитат по вопросам доверия и доверия, которые доступны в Quote Ambition (n.d.). Вот несколько:

Доверяй, но проверяй.

Рональд Рейган

Доверие — больший комплимент, чем любовь.

Джордж Макдональд

Доверие начинается с истины и заканчивается истиной.

Сантош Кальвар

Лучший способ узнать, можно ли кому-то доверять, — это довериться им.

Эрнест Хемингуэй

Тому, кто небрежно относится к истине в мелочах, нельзя доверить важные дела.

Альберт Эйнштейн

Доверие нужно заслужить, и оно должно появиться только по прошествии времени.

Артур Эш

Доверяйте только тому, кто может видеть в вас эти три вещи: печаль за вашей улыбкой, любовь за вашим гневом и причину вашего молчания.

Неизвестно

Трудно верить, когда все, что у вас есть из прошлого, является свидетельством того, почему вам не следует этого делать.

Неизвестно

Я не верю словам, я верю действиям.

Неизвестно

Мое решение — доверять вам. Доказать мою правоту — это ваш выбор.

Prakhar Sahay

Сообщение о возвращении домой

Нельзя недооценивать важность доверия для успешных отношений: это краеугольный камень любых здоровых отношений. Не всегда легко завоевать доверие, хотя, как показывает эта статья, вы, безусловно, можете предпринять шаги, чтобы укрепить доверие в любых отношениях.

Наверное, основа всего доверия — честное общение. Как только нас поймают на лжи, доверие к нам падает. Прежде всего, чтобы построить доверительные отношения, будьте честны.

Как вы строите доверительные отношения как в профессиональных, так и в личных отношениях? Возможно, у вас есть несколько советов, которыми вы можете поделиться. Не стесняйтесь делиться своими мыслями и отзывами в разделе комментариев.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

  • Бониор, Андреа (2018). 7 способов построить доверительные отношения. Получено с https://www.psychologytoday.com/au/blog/friendship-20/201812/7-ways-build-trust-in-relationship
  • .
  • Бринн, янв (2014). Ледоколы, часть 3: Укрепление доверия и создание безопасной среды. Получено с https://www.canr.msu.edu/news/icebreakers_part3_building_trust_and_creating_a_safe_environment
  • .
  • Бакли, Карфаген (сущ.д.). Простые стратегии построения доверия. Получено с https://www.liveyourtruestory.com/13-simple-strategies-for-building-trust-communication/
  • .
  • Демерс, Джейсон (2017). 7 способов естественным образом завоевать доверие потребителей. Получено с https://www.entrepeneur.com/article/293170
  • .
  • Любовь — это уважение (2014). Укрепление доверия после обмана. Получено с https://www.loveisrespect.org/content/building-trust-after-cheating/
  • .
  • партнеров MBO (2018). 6 советов по построению и поддержанию отношений с клиентами.Получено с https://www.mbopartners.com/blog/6-tips-for-building-and-mainpting-client-relationships
  • .
  • Цитата Амбиции (нет данных). 100 лучших цитат по вопросам доверия. Получено с www.quoteambition.com/best-trust-quotes-trust-issues/
  • .
  • Рейнольдс, Джастин (2017). 15 мероприятий по построению команды для укрепления доверия между коллегами. Получено с https://www.tinypulse.com/blog/team-building-activity-trust
  • .
  • Скарлет, Алиса (нет данных). 9 простых способов завоевать авторитет в качестве лидера.Получено с https://www.allbusiness.com/9-easy-ways-build-credibility-leader-19543-1.html
  • .
  • Южный университет (2014). 3 способа установить взаимопонимание с пациентами. Получено с https://www.southuniversity.edu/whoweare/newsroom/blog/3-ways-to-build-rapport-with-your-patients
  • .
  • Тартаковский, Маргарита (2018). 3 способа развить уверенность в себе. Получено с https://psychcentral.com/blog/3-ways-to-develop-self-trust/
  • .

Вернуть чье-то доверие после серьезной ошибки.- Д-р Сюзанна Гельб

Словарь

Вебстера определяет «доверие» как «уверенность в том, что кто-то или что-то является надежным, хорошим, честным, эффективным и т. Д.»

Чье-то доверие бесценно. Священный. Это может углубить отношения и воспитать уважение.

И все же это доверие легко потерять — если его предадут. Как свитер красивой вязки. Потяните за одну свободную нить, и весь свитер, скорее всего, распутается… так быстро.

И вернуть это доверие сложно.Как сказал Опре велосипедист Лэнс Армстронг во время интервью после того, как его употребление наркотиков, улучшающих спортивные результаты, стало известно миру: «Я проведу остаток своей жизни, пытаясь вернуть доверие и пытаясь извиниться перед людьми … до конца своих дней. моя жизнь.»

Итак, как мы можем вернуть чужое доверие, если мы действительно напортачили? Что мы можем сделать или сказать? А что, если другой человек откажется — или просто больше не хочет, чтобы мы были в его жизни?

Это непросто и, честно говоря, не всегда возможно.

Но если кто-то хочет попытаться наладить отношения, читайте дальше.

«Я облажался, большое время. Что я могу сделать, чтобы доказать, что я изменился? »

Один из способов продемонстрировать, что кто-то изменился, — это поведение , , достойное доверия, , стабильное, .

Нетрудно сказать: «Мне очень жаль. Я больше никогда этого не сделаю. Обещаю.» На самом деле, для многих это довольно просто. Также нетрудно попытаться накраситься, купив цветы или конфеты, или отправив сердечную записку «Пожалуйста, прости меня».

Но на самом деле изменить свое поведение — выполнять свое слово, постоянно — вот в чем может заключаться проблема. Для этого, возможно, потребуется копнуть глубоко в себе, чтобы внести необходимые изменения — сделать отношения более сильными.

«А как насчет извинений? Что я должен сказать?»

Если есть возможность извиниться, воспользуйтесь ею.

Часто бывает очень полезно, если человеку, которого причинили боль, известно о своих намерениях, что может быть примерно таким: «Я рассмотрел проблему, из-за которой это произошло.Этого больше никогда не повторится ».

Слова имеют значение, и слова могут помочь. Но опять же, они значат очень мало … если только они не сопровождаются изменением поведения.

«Они мне до сих пор не верят. Сколько времени нужно, чтобы вернуть чье-то доверие? »

На самом деле нет установленного времени. Это зависит от характера отношений, от того, что кто-то сделал, чтобы «испортить», и как это поведение повлияло на другого человека.

В целом, однако, если и человек искренне хотят восстановить отношения и исправить потерю доверия, это может быть отличным знаком.

До тех пор, пока человек постоянно воздерживается от запретного поведения — и пока человек, которого он «подвел», готов отпустить, простить и двигаться дальше, у отношений могут быть хорошие шансы на восстановление прежнего состояния. ноги, и становится еще сильнее. В конце концов, оба человека могут даже стать более устойчивыми из-за этой проблемы.

«Что, если они больше не хотят меня видеть в своей жизни?»

Это может быть болезненная ситуация, но важно принять выбор другого человека и не пытаться отговорить его от этого или манипулировать им, чтобы изменить свое мнение.

Возможно, их отказ означает, что им больно внутри. Это понятно. Лучше всего (как бы жестко это ни звучало) было бы уважать их чувства и желания — дать им пространство в надежде, что однажды они могут изменить свое мнение.

«Это слишком ужасно. Я просто не могу простить себя за то, что сделал ».

Наказание себя — никогда не выход.

Если кто-то позволяет чувству стыда и самокритике накапливаться, в конце концов, он может словесно обрушиться на кого-то еще, кого любит, изливая свой гнев нездоровым образом, что, вероятно, приведет к еще большему обиду и сожалению.

Важно предпринять необходимые шаги, чтобы исцелить свои чувства горя и стыда. (Я немного больше об этом пишу в своей серии «Руководств по жизни».) Иногда это может включать в себя обращение за профессиональной помощью.

Как только человек простил себя за «ошибку», он может вернуться к своему естественному состоянию — состоянию любви к себе, когда он, естественно, хочет относиться к себе (и другим) с заботой и уважением, которых они заслуживают. В этом состоянии им не нужно «пытаться» делать то, что правильно.Их всего будет

. . .

PS. Эта статья была посвящена тому, чтобы вернуть чье-то доверие после неудач.

Но как насчет того, чтобы вернуть себе доверие… и снова поверить в себя ?

Подробнее о вере в себя опять же в этой статье.

ППС. Быть способным прощать может быть непросто… Я написал немного больше на эту тему в своем «Руководстве по жизни»… Как простить того, кто причиняет нам боль больше всего.

14 вещей, которые мужчины должны делать, чтобы завоевать доверие женщины

Фото любезно предоставлено stokpic

Итак, вы сказали этой женщине, что она вам нравится, но она сказала, отступите, потому что у вас нет внешности человека, которому можно доверять.Ой. Или, может быть, ваша девушка сказала, что любит вас, но будет проверять, где вы и с кем находитесь, каждый час — и она не верит деталям, которые вы ей рассказываете, поэтому она шпионит за вами!

Для женщины, которой изменили в прошлых отношениях, нормально, что ей трудно снова доверять мужчинам. Или, если вы в настоящее время находитесь в отношениях, и ваша девушка несколько раз ловила вас на лжи, вы не можете винить ее за то, что она подозревала, что вы делаете что-то за ее спиной. И снова завоевать ее 100% доверие будет непросто.

Что вы можете сделать, чтобы завоевать ее доверие

Если вы хотите заслужить доверие женщины, вот 14 вещей, которые вы можете сделать. Они простые, но не такие уж простые. Однако, если они успешно сработают, у вас будет больше шансов завоевать женское сердце или укрепить отношения. Вот они:

1. Начни с дружбы.

Дружба — лучшая основа отношений. Благодаря искренней дружбе вы можете позволить понравившейся девушке узнать, кто вы на самом деле, без давления, и наоборот.Это может быть более медленный процесс, но он более надежен, чем сразу начинать свидание.

2. Будьте реальными перед ней.

Если вы будете верны себе перед любимой женщиной, ей будет легче доверять вам, потому что она узнает, кто вы есть, а что нет. Притворяться кем-то другим может произвести на нее впечатление вначале, но рано или поздно она узнает свое истинное лицо, и это заставит ее почувствовать себя обманутой.

3. Объясните ей свои намерения.

Если вы хотите встречаться с девушкой, вы должны четко заявить о своих намерениях. Это потому, что она тебе нравится и ты хочешь узнать ее получше? Или вам просто скучно и вы хотите только повеселиться? Это поможет ей установить границы ваших отношений и избежать разочарований.

4. Представьте ее своей семье и друзьям.

Если вы серьезно относитесь к женщине и хотите, чтобы она чувствовала себя в безопасности, представьте ее своей семье и друзьям. Таким образом, она будет чувствовать себя важной для вас и что вы ничего и никого от нее не скрываете.

Фото Free-Photos

5. Будьте последовательны в том, как вы относитесь к ней.

Мужчины умеют заставлять девушек чувствовать себя особенными на этапе свиданий, но как только они становятся стабильными или после года совместной жизни, их отношение к ним ухудшается. Когда девушка замечает, что ее парень изменился по отношению к ней, она невольно думает, что он нашел кого-то другого. Поэтому убедитесь, что вы остаетесь милым и нежным со своей девушкой на протяжении всех ваших отношений.

6.Не нарушайте обещаний.

Не давай обещаний, которые ты не сможешь сдержать. Как только вы нарушите обещание, обещанная вами женщина будет разочарована и сочтет вас лжецом. Ей будет трудно снова доверять вам, поэтому подумайте, прежде чем давать клятву что-то делать.

7. Никогда не лгите и не попадитесь.

Не существует такой вещи, как «белая ложь». Всякая ложь, даже самая маленькая, по-прежнему остается ложью и может подорвать доверие девушки к вам. Женщины — хорошие сыщики, поэтому не смей пытаться избежать неприятностей с помощью лжи — это может только усугубить ситуацию.Лучше, если вы будете честны, даже если это может навредить ей, потому что она хотя бы знает, что может вам поверить.

8. Сообщите ей об этом первым.

Если вы попали в ситуацию, которая, как вы знаете, разозлит вашу девушку, например, вы столкнулись со своим бывшим в лифте и застряли в нем на час, не пытайтесь скрыть, что произошло. Вместо этого скажите ей немедленно, прежде чем это сделает кто-либо другой. Если она узнает это из другого источника, она почувствует, что вы что-то от нее скрываете.

Фото xdorin

9. Будьте открыты для нее.

Открытость — важный фактор в здоровых отношениях, потому что вы можете честно рассказать друг другу, что вы чувствуете. Плохо, если вы не можете доверять друг другу свои мысли. Если вы хотите, чтобы ваша девушка была честна с вами, сделайте первый шаг, открыв ей свои чувства и секреты.

10. Покажите, что вы ей доверяете.

Доверие порождает доверие. Вы не можете требовать доверия от женщины, если не доверяете ей сами.Вот почему заставьте ее почувствовать, что вы ей полностью доверяете. Не проверяйте ее телефон каждый раз, когда видитесь с ней, или не завидуете ее друзьям-парням.

11. Не дружите с другими девушками.

Дружить с девушками — это нормально, но не переусердствуйте, ведя себя с ними слишком мило или кокетливо. Вы не хотите давать своей девушке повод для ревности. Иногда женщина может доходить до крайности, не позволяя своему парню больше видеться со своими подругами, потому что она боится того, что он делает с ними, когда ее нет рядом.

12. Извинитесь, но не оправдывайтесь.

Если вы сделали что-то неправильно, что могло повредить ей, проявите скромность, искренне извинившись и заверив ее, что сожалеете об этом. Вы объясняете свою сторону, но избегаете оправданий, чтобы уйти от ситуации. На самом деле извинения могут заставить вас выглядеть виноватым и защищающимся.

13. Будьте терпеливы.

Не теряйте терпения, пытаясь завоевать доверие женщины, особенно если вы потеряли его по вашей вине.Чтобы завоевать доверие, нужно время. Поэтому просто будьте всегда последовательны и честны с ней. Не заставляйте ее доверять вам, потому что ей будет труднее.

14. Доверяйте себе.

Как можно заслужить доверие со стороны другого человека, если вы не можете заслужить доверие даже от себя? На самом деле трудно заслужить доверие любимой женщины, и вы можете почувствовать отчаяние и безнадежность. Но девушкам нравится видеть постоянные усилия — они хотят почувствовать искренность, терпение и настойчивость.Поэтому, если вы хотите заслужить доверие в глазах женщины, научитесь доверять себе и не сдавайтесь в завоевании ее ума и сердца.

Будьте надежны

Доверие хрупкое. Его сложно достать, но сломать можно всего за один промах. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на доверии женщины, постарайтесь добиться в себе порядочности. Таким образом, вы можете быть достойным доверия кому угодно, и не составит труда заставить кого-нибудь поверить в вас.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книг рекомендовано Вам:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи продуманных подарков для любимой девушки:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *