alexxlab — Страница 771

Гороскоп рак на любовный: Рак – Любовный гороскоп на сегодня – Рамблер/гороскопы

Posted on 05.08.198709.01.2022 by alexxlab

Гороскоп на 2022 год для Рака: общий, любовный, финансовый, карьерный, здоровья

Что ждет Рака в 2022 году? Новый канал уже разобрался и подготовил ответ. Гороскоп на 2022 год для знака Рак – узнай, что ждет тебя в любви, финансах, карьере и других сферах жизни

2022-й – год Черного (Голубого) Водяного Тигра – сильного и уверенного в себе животного. Таким же он будет и для всех знаков зодиака – сильным, плодородным и полным перемен. Однако астрологи считают, что не все и не для всех пройдет гладко, некоторым знакам придется преодолеть определенные трудности, чтобы добиться успеха и счастья.

Что ждёт Украину? Гороскоп на 2022 год для нашей страны

Гороскоп на 2022 год: Рак (22 июня – 22 июля)

Общий гороскоп на 2022 год для знака Рак

Гороскоп на 2022 год для Раков говорит, что вы должны открыться тому, что приносит радость. Это могут быть новые отношения, новые идеи, путешествия, изучение иностранных языков или другие увлечения. Это ваш год, чтобы расширить свое мировоззрение. Будьте любознательными, гибкими, верьте в себя и не обращайте внимания на окружающих. При этом следует контролировать свои эмоции.

Финансовый гороскоп на 2022 год для знака Рак

Финансовый гороскоп на 2022 год для знака Рак говорит, что ваше финансовое положение в течение года будет в норме. Может возникнуть новый источник дохода, а к сентябрю завершится ряд вопросов, от которых зависит финансовый комфорт. Поэтому с начала осени смело планируйте крутое путешествие, о котором давно мечтали.

Когда ретроградный Меркурий 2022: даты и предостережения

Карьерный гороскоп на 2022 год для знака Рак

Столкнетесь с трудностями, но получите реальный опыт. На работе, возможно, появятся более сложные обязанности. Если это только начало вашей карьеры, то также ожидается трудный период. Ракам помогут произвести впечатление искренность и действия, с середины 2022 года – время карьерного роста и успеха. Карьерный гороскоп на 2022 год для знака Рак говорит, что ваш тяжелый труд в первом полугодии, возможно, проложит путь к изменениям в 2023 году.

Гороскоп здоровья на 2022 год для знака Рак

Поддерживать чувство эмоционального благополучия, не зацикливаться на прошлом, избегать ограниченных людей и сплетников, а также свести к минимуму повседневные отвлекающие факторы, мешающие достичь цели, – вот что вам нужно сделать в следующем году. Если вы прислушаетесь, то гороскоп здоровья на 2022 год для знака Рак обещает вам хороший год.

Гороскоп на 2022 год для знака Овен

Семейный гороскоп на 2022 год для знака Рак

В течение года Раки будут наслаждаться богатством и поддержкой семьи. Но следует соблюдать баланс и максимально укреплять эмоциональные связи с близкими, разграничивая работу и дом. Вероятно, летом возникнут семейные споры, однако семейный гороскоп на 2022 год для знака Рак говорит, что вы их быстро преодолеете.

Любовный гороскоп на 2022 год для знака Рак

Любовный гороскоп на 2022 год для знака Рак говорит, что вам пора влюбиться. Лучшее время для этого – весна и лето. Одинокие Раки будут активны и склонны к приключениям, у них есть шанс встретить тот тип человека, о котором мечтали раньше. Не хуже будет и у Раков, у которых уже есть пара. Ваши отношения станут только крепче.

Гороскоп на 2022 год для знака Телец

Фото — iStock

Читай также:

Гороскоп 2022: Близнецы — жить здесь и сейчас

Новый год 2022: 10 идей для эмоциональных подарков

какой он в любви, активность в отношениях знака зодиака

Считается, что знак зодиака Рак происходит от мифа, в котором гигантский краб преследовал Геракла, когда он сражался с Гидрой. Люди, родившиеся под данным созвездием чрезвычайно интуитивны и сентиментальны. Они чувствительны и всегда заботятся о своем доме и семье.

Характеристика

Представители знака стараются изо всех сил помогать другим и избегают конфликтов. Это те самые характеристики, которые делают их тихими и очень сдержанными в своих чувствах. Могут быть времена, когда они не кажутся откровенно амбициозными, но глубоко внутри остаются таковыми и хотят сделать больше полезного. Как начальники, они очень заботятся о коллегах, и в то же время доминируют над ними.

Жизнь Рака чаще зависит от перепадов настроения в любовной сфере, они нередко раздражаются и пребывают в депрессии без видимых причин. Рожденные под этим знаком люди остаются верными и преданными своим товарищам, осыпая их любовью, лаской и подарками. Они замечательные родители и хорошо воспитывают детей.

Рак является водяным знаком и находится под властью Луны. Он олицетворяет эмоции. Это люди, которые по своей природе собственники, но при этом заботливы. В гороскопе Рак символизирует упорство, доброту, преданность, а также чувство обиды, лжи, непредсказуемость и лень. Ввиду того что они представляют знак воды, на их настроение слишком влияют приливы и циклы Луны.

Можно сказать, что представители знака:

лояльные;
заботливые;
надежные;
отзывчивые;
адаптируемые;
угрюмые;
притягательные;
эгоистичные;
самовлюбленные.

Рожденные под этим знаком чрезвычайно чувствительны и очень глубоко связаны с семьей и отношениями. Они любят проводить время с близкими, но, как правило, упускают из виду многие вещи, чтобы сохранить семью. Это чрезвычайно верные люди, если их не предать. Очень романтичны, однако их роман изобилует пассивностью.

Одна из самых больших негативных черт заключается в том, что они просто уходят в себя, когда сталкиваются с проблемой и не хотят действовать, пока решение не подскажет Вселенная или ситуация сама не разрешится. Активности ждать не следует, если Рак ленится, ничто не способно его сдвинуть с места.

Другой негативной чертой является непредсказуемость. Всегда неизвестно, как представитель знака отреагирует на ту или иную ситуацию. Они завидуют успеху других и эгоистичны, их пессимизм и чувство жалости к себе также влияют на других, но никто из них никогда в этом не признается.

Раки – очень эмоциональные и преданные люди. Это заботливые партнеры, родители, сыновья или начальники. Они присматривают за людьми, о которых заботятся. Вполне надежные, будут отстаивать вашу правоту, если дружат.

Отзывчивость — еще одна положительная черта. Откликаются на любые просьбы об оказании помощи или содействия в меру своих возможностей и, таким образом, остаются открытыми для самых верных друзей.

Гибкие, и могут адаптироваться ко всем ситуациям. С Раками никогда нельзя быть уверенным в чем-то, иногда их настроение словно качели, в причинах резкого упадка духа не каждый может разобраться. Это делает их изменчивыми, темпераментными и непредсказуемыми.

В любви это настоящие собственники. Они обидчивы, поэтому стоит думать, прежде чем что-то сказать сгоряча.

Рожденные под данным знаком люди могут показаться корыстными. Происходит это потому, что в Раке заложено природное чувство заботы о себе, своих близких. Они не хотят делиться, и зачастую это отпугивает от них людей. Не отнять у представителей знака самовлюбленности и одержимости собой. Несмотря на кажущуюся жестокость, Раки чувствительны и тяжело справляются с отторжением, неудачей или болью.

Это люди с большим чувством ответственности за членов семьи и тех, кто имеет для них значение. Обладают большим сердцем и могут сделать многое для близких. Иногда сила может превратиться в слабость в характере. С этим знаком тоже может случиться нечто подобное.

Среди основных слабых черт характера:

переменчивость;
эгоистичность;
противоречивость.

Частые перепады настроения нередки для представителей этого знака. Они легко могут впасть в депрессию без причины. Трудно кому-либо точно судить, чего они хотят. Скорее всего, Раки сами этого не знают.

Рожденные в это время люди чрезвычайно эмоциональны и сентиментальны. Они самые таинственные во всей семье зодиака, и другим трудно понять их. Всегда есть противоречия в душе, могут постоянно искать безопасность.

Их темперамент диктует эмоции. Могут быть чрезвычайно заботливыми или небрежными в отношениях. Стремятся иметь рядом романтиков, чей характер почти прямо противоположен им. Будучи влюбленными, как правило, остаются верными и редко изменяют.

По своей природе интуитивны и понимают многие вещи, не произнося ни слова. Безосновательные и неглубокие разговоры их не интересуют. Хотя и не кажутся амбициозными вначале, на самом деле добиваются своих целей на работе и стремятся доминировать и там. Подходят для высоких постов.

В каждом представителе есть что-то вроде внутреннего страха, когда приходится брать на себя ответственность. Они достаточно приземленны, чтобы понять, что нужно обеспечивать, кормить и создавать материальную безопасность для тех, кто от них зависит. Вот почему действительно редко можно увидеть, чтобы Рак не строил свою карьеру, и не был ответственным и преданным своей работе.

Обладают врожденным талантом к правильной речи, если Рак работает в политике или сфере образования, никогда не придет не подготовившись. Однако бывают случаи, когда настроения нет, и тогда Рак уходит в панцирь и просто отказывается общаться с миром.

Могут работать в продажах, финансах, банковской деятельности. Их заботливая природа также делает их хорошими докторами и попечителями. Денежная выгода и безопасность являются самыми важными вещами в карьере. Достигая вершины, эти люди будут зарабатывать деньги легко, но еще легче потом тратить. Хотя есть и представители знака, которые больше скупы, чем щедры.

Это фантастические родители, мир которых вращается вокруг семьи и близких. Они чрезмерно сентиментальны, и для них важнее всего семья, дети и чувства. Как отец или мать, они будут глубоко привязаны к своему ребенку, также и ребенок Рак будет послушным. Когда любят, то всем сердцем.

Это лучшие друзья, поскольку всегда протянут руку помощи. Однако могут быть капризными и обидчивыми. Рак избегает людей, которые доминируют и ярко выражают свои амбиции. Может быть очень требовательным в близких отношениях, поскольку чувствует себя неуверенно.

Этот знак часто страдает от расстройства желудка. Поэтому им рекомендуют следить за питанием и потреблять много фруктов. Так как пищеварительная система проблемна, стоит пить много воды, а также избегать алкогольных напитков.

Раки слишком привязаны к прошлому, в то же время беспокоятся о будущем, поэтому они могут потерять стабильность в считанные секунды. Их внутренние эмоциональные американские горки так же быстры, как путешествие Луны в относительности к другим небесным телам, и нелегко следовать их глубокому, внутреннему потоку чувств, которые никогда не перестают двигаться и накапливаться.

В общем, представители Рака легко привязываются к людям, ведомые чистыми эмоциями, и склонны быть лояльными, нежными и заслуживающими доверия к тем, о ком они заботятся. Они полезны и сильны, когда это необходимо, но иногда становится легко забыть их чувствительную сторону, которая нуждается в нежности и благодарности в ответ. Реагируя, они будут принимать вещи слишком глубоко и могут иметь реальные проблемы вокруг огненных знаков, которые часто не сдерживаются и говорят первое, что приходит им на ум.

Как родители, кажется, находят цель жизни. Часто им непонятно, почему каждый гороскоп, который они читают, говорит об их привязанности к семейным ценностям, но это становится намного яснее, когда появляются собственные дети. Главный урок, который принесет жизнь этим людям – реальная проверка того, кто действительно беспомощен и нуждается в их заботе.

Отдадут всю свою любовь детям, вложат в них свои надежды и мечты, чтобы те развивались в том направлении, в котором захотят. Самая большая проблема возникает, когда родитель недоволен собственной жизнью, потому что становится требовательным, зависимым от ребенка, и обращается к эмоциональному шантажу, чтобы получить любовь, в которой нуждается.

Какой партнер нужен?

Величайшая их сила – сострадание, способность помогать людям. Рожденные с чрезвычайно высокой способностью к эмпатии могут иметь проблемы с удержанием возведенных границ. Однако, если не боятся ошибиться, смело принимают решения, становятся адаптируемыми, заслуживающими доверия людьми, которые действительно наслаждаются заботой о тех, кто в ней нуждается.

Когда Рак вступает в романтические отношения, он не боится показать эмоции. Что беспокоит, так это страх предательства, потому что знак часто воспринимает мир как место, с которым не может справиться.

Боятся неприятных слов, хотя критика может быть и далека от реальности. Поэтому держится долгое время на расстоянии, пока не начнет чувствовать себя в безопасности. Цели выходят за рамки типичных романтических отношений, и хотя некоторые представители могут быть склонны к случайным интрижкам, это никоим образом не характерно для этого знака. Раки могут впервые вступать в брак даже после сорока, если до этого не нашли половинку, подходящую по всем качествам.

Как только отношения завяжутся, становятся цепкими и слишком привязанными, поэтому важно контролировать дистанцию.

Рак – это кардинальный, водяной знак, который представляет дом, семью, эмоции, и часто беспорядок. Скорее всего, скрытые эмоции, с которыми столкнется партнер – это гнев, обида, предательство и страх. Иногда такой человек просто просыпается с плохим настроением и начинает ворчать. Если удастся смириться с постоянной критикой и не принимать ее лично, то можно сохранить отношения.

Мужчине или женщине, рожденным под этим знаком, требуется чуткий и понимающий партнер, который будет с радостью проводить время дома, а не на вечеринках. Он обязательно должен любить семью, родителей, не быть агрессивным, и не делать резких движений в отношениях, поскольку это пугает.

Рак ужасно счастлив дома с семьей в удобном кресле, с людьми, которые могут удовлетворить его потребности в заботе. Тут у него всегда под рукой мягкое одеяло, любимая кружка, свитер.

Как представители знака проявляют чувства?

Если кто-то сильно нравится своему партнеру, он приведет его к семье, поскольку она является важной частью его жизни. Такая встреча означает, что он представляет вторую половину как будущего супруга или супругу.

Это довольно сдержанные люди, непросты в чувствах. Придется следить за сигналами, чтобы определить интерес. Если осыпают романтикой, заботой, все это и есть выражение чувств к вам.

Когда Рак начинает заниматься домашними делами – стирать, убирать, наводить уют в помещении – это явный признак симпатии и внутреннего комфорта.

В постели будет внимательным и страстным любовником. Никогда не позвонит в 2 часа ночи, чтобы прийти, вместо этого, будет баловать подарками, готовить ужин и предоставлять все, чтобы ваши потребности были удовлетворены.

Если партнер начинает вести себя глупо и пытается заставить смеяться, он любит. Захочет сделать вторую половину счастливой, станет очаровательным.

Поскольку знак сдержан, то покажет интерес, делясь внутренними мыслями и секретами. Может выглядеть требовательным или контролирующим, но на самом деле просто хочет лучшего для партнера. Будет защищать и отстаивать, независимо от ситуации.

Как только решит, что вы ему нравитесь, будет полностью предан. Не будет искать других любовников. В свою очередь, не захочет делиться привязанностью с другими и будет ждать, что круг друзей уменьшится со стороны второй половины. Станет ревновать, если человек понравится. Это собственник, который не будет делиться вниманием еще с кем-то.

Инстинктивно знает, что нужно, прежде чем партнер озвучит это. Не нужно говорить, как улучшить ситуацию, он сам все увидит и исправит.

Совместимость с другими знаками

Знак зодиака радуется в компании своей семьи и друзей в тишине. Он послушный и верный. Не красноречив и заставляет своего партнера гадать, что происходит у него в голове, чего ему хочется на данный момент.

Это преданные любовники, того же ждут от второй половины. Страстные, ищут глубины в отношениях, устремленности к общим целям и преданности. Хорошая совместимость прослеживается с Тельцами, Рыбами, Девами, а иногда и Скорпионом. Не устраивает Овен, Рак, Весы и Водолей.

Рак предан, Овен – нет. Ищет близость и взаимную заботу, в то время как второй партнер хочет свободы и бесчувственен. Для долгосрочного партнерства, «рогатый» должен научиться сочувствию и чувствительности. Контролировать смену настроения Рака бывает очень сложно. Прямолинейный Овен начинает злиться, ему не слишком хочется постоянно разбираться в чужой душе и искать неведомые причины.

В этих отношениях оба притягиваются друг к другу страстью. Но Овен ищет свободы, тогда как второй – преданности. Любовь находится в опасности из-за упрямства и сильной воли обоих. Некоторая гибкость с их стороны может породить совместимость между ними. Овен задыхается от собственничества, в то время как второй в паре обижается на его кокетливый характер.

В дружбе Рака и Тельца оба дополняют друг друга. Первый любит оригинальные идеи и поощряет к творчеству. Они бывают романтичными, заботливыми, ответственными. Однако не стоит забывать, что Телец слишком спокоен, и ему тоже не всегда захочется выяснять причины приливов и упадков настроения.

С Близнецами совместимость сложная, поскольку у знаков разные цели и взгляды на жизнь. «Двуликие» любят разговаривать, пока партнер будет действовать. Флирт в характере Близнецов заставит второго завидовать и нервничать. При этом один привносит в отношения остроумие, другой придает силу и твердость партнерству.

В отношениях с Близнецами у Рака довольно часто может «срывать крышу». Он будет обвинять в неверности, тайком просматривать телефоны, устраивать слежки и появляться, словно из ниоткуда. Близнецам стоит принять это, и попытаться обеспечить доверие партнера.

Представители знака очень отзывчивы и выразительны, но их настроение меняется слишком часто. Они легко травмируются недобрыми замечаниями других людей. Также таинственны и осторожны, держат проблемы в себе, но очень ласковые. Действуют только тогда, когда другим нужна их помощь.

Знают требования и мысли друг друга на интуитивном уровне. Длинные яростные споры могут привести к разрыву. Чтобы оставаться вместе, оба должны быть ласковыми, преданными и верными друг другу.

Со Львом подходят к жизни по-разному, что расстраивает обоих. Лев хочет доминировать, рад восхищению. В паре ценят дружбу, несмотря на различия, связь может длиться долго. Мужчина Рак темпераментен, а женщина Лев хочет ласки и уважения. Если получит желаемое отношение, партнерство будет процветать.

Мужчина Лев любит делиться временем со второй половиной. Женщина – Рак желает восхищения и преданности. Он поддержит в трудную минуту. Совместимость возможна, если пара основана на надежности и преданности.

Дева рациональна и толерантна. Рак любит реалистичный подход партнера к жизни. Один точно будет очарован любовью и отзывчивым поведением партнера.

Дева радует любовью и лаской, в то время как другой представитель пары привлекает внешностью, воображением и интеллектом. Они должны воздерживаться от критики друг друга.

Рак ищет безопасности и привязанности, которые дает Дева. Различия могут возникнуть, когда второй не умеет выражать чувства. Если смогут преодолеть эти проблемы, станут жить долго и счастливо.

О том, какие знаки лучше всего подходят Ракам, смотрите в следующем видео.

Любовный гороскоп на 2021 год Рак для женщин и мужчин

Любовный гороскоп на 2021 год Раку предсказывает немало проблем во взаимоотношениях с избранником. Вы поймете, что разговариваете на разных языках. Противоположные взгляды и принципы могут послужить причиной не только конфликтов, но и расставания. Если хотите сохранить чувства и союз, то нужно внимательно следить за словами и поступками. Действуйте в интересах любимого человека, даже если очень хочется проявить недовольство и осуществить свои желания.

Одиноким Ракам в год Быка ничто не помешает наладить личную жизнь. Возможна встреча с человеком, который сразу же вас очарует и притянет к себе душевно. Даже если партнер не является для вас идеальным внешне, все равно не спешите разбегаться. Узнайте друг друга ближе, ситуация изменится к лучшему. Он окажется симпатичным и обаятельным, если найдете общие темы для общения. Главное, не ведитесь только на страсть, будьте реалистичнее.

Зима 2021 подарит влюбленным Ракам не только приятные моменты, но и неприятные ситуации в отношениях. Вы будете чересчур придирчивы и ревнивы друг к другу. Естественно, такая тактика поведения не даст положительного результата. Нужно срочно меняться и не говорите, что уже поздно. Если стать чутче и мягче в общении, то эмоции не выйдут за край. Наоборот, нежность перевернет мир и накроет с головой. Любовный гороскоп на 2021 год Раку советует спросить себя – в чем смысл данных отношения? Если ответ найдется сразу, то это действительно «ваш» человек по судьбе.

Раку весной придется разрываться между несколькими партнерами. С одной стороны, вы устремитесь к новым чувствам и романтическим отношениям. С другой, откроете для себя много интересного в близком и давнем друге. Удивительно, но вы всегда были рядом, но никогда не думали, что влюбитесь в этого человека. Любовь, как вспышка, будет сильной и искренней.

Лето 2021 года окажется для Рака, у которого уже есть избранник, психологически трудным периодом. Отношения омрачаться постоянными ссорами, обидами и непониманием по любым вопросам. Придется принимать конкретное решение – остаться вместе, или сказать друг другу «прощай». Но сначала взвесьте все минусы и плюсы, чтобы потом не грустить о прошлом.

Любовные приключения и яркие знакомства ждут Рака в год Белого Быка. Вы будете пребывать в настоящей эйфории, влюбляться и очаровывать новых поклонников. Перспектив на личном фронте будет уйма, если не потеряете разум от мимолетных чувств. Но Рак, как известно, приверженец семейных традиций. Захочется создать отношения, к примеру, как у родителей или бабушки с дедушкой. Любовный гороскоп на 2021 год Раку рекомендует слегка изменить курс событий, поменять приоритеты и встать на прямую дорогу. Проанализируйте все, что творится в личной сфере, постарайтесь наполнить сердце радостью и комфортом.

В конце мая у Рака все нормализуется, ведь жизнь все расставит по своим местам. Кому-то суждено воссоединиться, а кто-то расстанется с любимым человеком. Самое главное, что это не повод уединяться и тосковать. Если чаще встречаться с друзьями, завязывать знакомства и общаться, то обязательно найдете настоящее чувство. Но есть опасность того, что многим захочется легко и беззаботно проводить время. Будьте осторожнее, иначе энергетически истощитесь, а любовь так и пройдет стороной.

Любовный гороскоп на 2021 год для других знаков зодиака

Любовный гороскоп на Апрель 2022 для женщины и мужчины

Этот месяц принесет вам массу приятных впечатлений и эмоций, однако некоторым придется преодолеть тень сомнений. Счастье постоянно будет ускользать от вас, заставляя проявить инициативу в то время, как вам как никогда захочется, чтобы это сделал партнер. Однако инициативу взять в руки придется, и вы не разу не пожалеете об этом.

В начале месяца вам будет не до знакомств: им захочется нежности, тепла и они не захотят брать инициативу в свои руки. Многие захотят навести порядок не только в старых воспоминаниях, но и в новых отношениях, поэтому они чаще будут сидеть дома или пропадать на работе. Судьба подарит им шанс исправить ситуацию и вернуть былые отношения, однако воспользоваться им могут только те, кто преодолел свою лень.

Тем, кто влюблен, звезды обещают много приятных минут, ласки и тепла. Наконец-то все пойдет, как по маслу, но в отношения могут вмешаться завистники или родственники. Постарайтесь проявить активность и дать отпор тем, кто мешает вашему личному счастью, иначе наладить отношения вы не сможете. Не ждите, что партнер сделает это за вас, на этот раз стоит проявить инициативу.

В семейных отношениях вы сможете столкнуться с непониманием партнера. Инициатива вряд ли будет одобрена им, как и ваши желания и стремления. Поэтому не стоит советоваться с близким человеком по поводу того, что уже решено и что для вас важно. Проявите активность и счастье не заставит себя долго ждать. А исполнение своего желания и решения вы сможете объяснить партнеру.

Женщина-Рак: Любовный гороскоп на Апрель 2022

Ваши мечты совсем скоро станут реальностью при условии, если вы не будете сидеть дома и мечтать по ночам. Звезды потребуют от вас активности и инициативы, но зато результат будет того стоить. Апрель – не лучший месяц для покорности судьбе и расставания, даже если отношения себя исчерпали вы не сможет прекратить их без последствий. Обиженный партнер может повести себя совсем не так, как вы ожидали, поэтому лучше пока не будить в нем зверя. В дальнейшем вы сможете найти нужные слова, чтобы объяснить ему свой поступок.

Главное, чего стоит избегать вам в этом месяце, это поспешных решений и любовных треугольников. Они будут чреваты для вас самыми опасными и непредсказуемыми последствиями, поэтому знакомства с женатыми мужчинами или теми, кто состоит в паре, лучше отметать с самого начала. Лучше займитесь собой и посмотрите на тех, кто свободен, знакомство с таким человеком со временем перерастет в страстный и нежный роман.

Семейным представительницам этого знака придется не раз столкнуться с неприятными неожиданностями, но зато вы теперь увидите истинное лицо своего партнера таким, какой он есть. Не стоит с ним спорить и доказывать ему свою правоту и превосходство, иначе рискуете попасть в неприятное положение. Некоторым может показаться, что мужчина изменяет, но не спешите с выводами и присмотритесь к партнеру, скорее всего, ваши подозрения в неверности окажутся напрасными.

Мужчина-Рак: Любовный гороскоп на Апрель 2022

В начале месяце все сложится совсем не так, как вы планировали изначально. Ветер весенних перемен подарит вам не только сладкое чувство свободы, но и охлаждение отношений с любимой женщиной. Некоторые увидят не только сильные, но и слабые стороны своей второй половинки, чем вряд ли будут довольны, однако счастье не заставит себя долго ждать, вы сможете оправдать женщину и это будет вам обоим только на пользу.

Влюбленным придется взять инициативу в свои руки и вмешаться в неприятную ситуацию. Некоторым это будет сделать очень нелегко, однако счастливая награда за это будет не за горами, вы сможете найти ответы на многие волнующие вопросы. Избегайте поспешных выводов и подозрительности, она может подогреть отрицательные эмоции и заставить вас отказаться от любимой. Не стоит это делать, если чувствуете, что чувства еще не угасли, иначе пожалеете о своем решении.

Представитель знака, которые еще не нашли свою половинку не захотят ничего менять в своей жизни. В начале месяца они полностью уйдут в работу, а затем бытовые заботы и дела заставят их больше времени проводить дома, вне общества. Это не будет способствовать новым знакомствам, однако позволит вам лучше понять свои цели. Не торопите естественный ход событий, и удача не заставит себя долго ждать.

Смотрите также:

Общее о знаке Рак

Любовный гороскоп на Апрель 2022 для всех знаков Зодиака

Новый, более полный и более глубокий гороскоп совместимости. Анализ ожиданий в отношениях, степени соответствия и подробное описание совместимости. Гороскоп строится для совместимости в личных отношениях.

ОН:

Часы: 01234567891011121314151617181920212223

Минуты: 01234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859

Если время рождения неизвестно то оставьте 00:00 Дата рождения:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 2098 2099
ОНА:
Часы: 01234567891011121314151617181920212223
Минуты: 01234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859
Если время рождения неизвестно то оставьте 00:00 Дата рождения:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 2098 2099
Узнать совместимость!
Рак — любовный гороскоп | Астрология от Юрия Зубанкова
Рак в любви, какой он?Рак — любовный гороскоп
Рак — любовный гороскоп
Рак — знак семейный. Для них любые отношения — это серьезно. Ракам свойственно начинать задумываться о семье и браке уже тогда, когда отношения начинают приобретать хоть сколько-то серьезные обороты. Так что уже можно условиться, что Раки — надежные супруги.
Раки любят стабильность и покой, и поэтому так старательно этого ищут. Если их партнер разделяет с ними их неспешность, спокойствие, размеренность, то это — большая удача.
В целом, Раки именно этими своими качествами и привлекают определенный сегмент людей.
Для Раков крайне важна адекватность, воспитанность, здравый смысл в поведении человека. Если они начинают с человеком отношения, именно на это они обращают внимание в первую очередь. В принципе, это эффективный фильтр.
Рак — любовный гороскоп
Рак — любовный гороскоп
Раки — глубокие и сложные личности, хотя на первый взгляд может показаться, что это не так. Все дело в том, что свои эмоции и переживания Раки стараются держать внутри.
И если человеку удается вытянуть из Рака эти эмоции, удается заслужить его доверие, то такие отношения точно не обречены на провал.
Для таких людей Раки и сохраняют то, что у них внутри и ждут, когда правильный человек раскроет их. Им хочется настоящей любви, в которой они могут прожить всю жизнь.
Раскрываться возлюбленному сразу Раки не любят. Для них это может быть тяжело и непривычно. Они очень долго изучают партнера, ищут поводы доверять ему.
И если находят, то процесс раскрытия секретов уже необратим. Так что партнеру Рака следует ценить это и ни в коем случае не предавать его доверие.
Рак — любовный гороскоп
Рак — любовный гороскоп
Так как Раки — семейные люди, их семья занимает ключевое место на протяжении всей их жизни. Их партнер должен быть готов к этому, следовательно ему стоит уважать его родных и считаться с ними.
Классическим Ракам свойственно рассматривать текущие отношения с позиции глобальных перспектив: будет ли брак, будут ли дети и так далее.
К слову, отсутствие этих самых «глобальных перспектив» нередко вынуждает представителей знака разрывать даже динамически развивающиеся связи.
Знаку Рак покровительствует Луна – символ женского начала, поэтому мужчинам, рождённым в период с 22 июня по 22 июля, достаточно легко ориентироваться в психологии слабого пола.
Другими словами, если кому из сынов Адама и приходится демонстрировать чудеса обольщения, то только не Ракам – у них всё выходит «само собой».
Тем не менее, влюблённый Рак-мужчина мало похож на себя: он, как будто, лишается своего защитного панциря, а с ним – и осторожности.
Сражённый стрелой Амура, Рак до глубины души верит в то, что это его последняя любовь, и, соответственно, подобающим образом действует.
Любовный гороскоп женщины-Рака – это, в большинстве своём, «открытая книга» по азам материнства и супружеской верности.
Привязанность к партнёру у дам этого знака столь высока, что в угоду любимому они готовы отказаться и от привычек, и от интересов, и от друзей-подруг.
Рак — любовный гороскоп
Рак — любовный гороскоп
И всё же отдельные представительницы знака не вписываются в обозначенный выше «трафарет поведения».
В их представлении мужчина отнюдь не «верховное божество», и в его адрес вполне могут быть ниспосланы упрёки, и даже обвинения.
Гордость вынуждает таких дам вести себя нарочито недоступно, хотя в душе многие из них мечтают быть покорёнными.
Ракам нужен тот партнер, который всегда будет с удовольствием принимать участие в семейных мероприятиях, находится с ним в семейной ячейки, где есть и дети и родственники, все что входит в понятие «семья».
Дети для них — это нечто особое, так что времяпрепровождение с ними — залог успешного семейного союза с Раком.
В этой статье описаны лишь возможные моменты проявления знака зодиака в одной сфере. Для полной ясности, необходимо знать точную дату и время рождения человека, чтобы учитывать его индивидуальную карту рождения, характеристики которой могут отличаться от написанного в статье.
Спасибо за внимание, всем здоровья и любви!
Дополнительная информация в описании канала.
👍 Подписывайтесь на канал, не пропустите самое новое и интересное!
Читайте также:
✅ Близнецы — любовный гороскоп
✅ Телец — любовный гороскоп
✅ Овен — любовный гороскоп
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Рыбы
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Козерог
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Водолей
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Стрелец
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Скорпион
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Весы
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Дева
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Рак
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Близнецы
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Овен
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Телец
✅ Астрологический прогноз на июнь 2020: Лев
любовный гороскоп на 2022 год от Павла Глобы.
Читайте на UKR.NET
Астролог Павел Глоба составил любовный гороскоп на следующий год. Изменения в личной жизни в год Черного Водяного Тигра ожидаются у нескольких знаков Зодиака. Об этом сообщает tj.sputniknews. Овен У представителей этого знака зодиакального круга никаких перемен на любовном не произойдет, уверяет астролог. Овнам будет полезно довериться ситуациям, которые будут возникать, не предпринимая каких-либо активных действий и соблюдая покой. Наиболее благоприятный период – вторая половина года. Телец В следующем году людям, рожденным под этим знаком, следует готовиться к немалым изменениям. Даже, учитывая, что Тельцы будут сосредоточены на финансовой сфере, в личной жизни все также будет складываться наилучшим образом. К тому же отношения, построенные в 2022 году, станут крепкими и долговременными. Близнецы У Близнецов особых изменений не произойдет до второй половины года. Примерно в мае судьба им подарит отличный шанс укрепить или построить «с нуля» разрушенные до этого отношения. Рак В 2022 году у Раков появится благоприятная атмосфера для любви и дружбы. Для этого к концу этого года им советуют избавиться от обид и плохих воспоминаний прошлого. Для Раков следующий год будет полон карьерных высот, но астрологи предостерегают — не стоит погружаться с головой в работу, от этого может пострадать личная жизнь. Лев Львам советуют опасаться недоброжелателей, которые попытаются помешать успеху. Но если они будут способны мужественно преодолеть врагов — откроется доступ к желаемому счастью. Не стоит отвлекаться на мельчайшие неприятности. Дева Год для Дев запомнится трудностями и неприятностями. Справиться с ними и получить любовь поможет интуиция: именно она будет способна направить, куда следует, в сложных ситуациях. В декабре получат возможность признания важных для них людей. Возможно расширение семьи: замужество или появление ребенка. Весы Этот знак Зодиака ожидает большой успех как на «любовном фронте», так и в любых других отношениях. Общение со второй половинкой будет наполнено романтикой. Также укрепятся дружеские и рабочие связи. Тем, кто одинок — в конце текущего года представится возможность обрести свою любовь. А в 2022 году отношения с партнером укрепятся. Скорпион В личной жизни Скорпионов назревают приятные моменты. В частности, в апреле и первой половине ноября следующего года будет шанс встретить большую любовь и создать семью. Стрелец Стрельцам в новом году не будет везти в любви. Для того, чтобы заполнить пустоту им советуют приложить немало усилий. Тем не менее, трудности позволят исправить неправильные решения, принятые в прошлом, а также последствия. Козерог Этот знак Зодиака в новом году будет чувствовать себя счастливым и любимым. К тому же — море позитива и романтики продлится почти весь год. Каждый месяц судьба будет дарить новые подарки. Водолей Представители этого знака находятся на пороге почти безграничных возможностей, уверяет астролог. Именно в 2022 году начнется активный, успешный и счастливый период, которому будет способствовать Сатурн. Однако, в личной жизни – без изменений. Рыбы Новый год для Рыб будет трудным, но благодаря покровительству Нептуна они смогут пройти все трудности. Настойчивость вернется сторицей. Также Глоба утверждает, чтобы Рыбы не сомневались в том, был ли правильным сделанный ими шаг. Ранее «Апостроф» сообщал, что астрологи назвали знаки зодиакального круга, представители которых хотят держать все под контролем.
Гороскоп на неделю 3 января 2022 – 9 января 2022: прогноз для всех знаков
Редакция LifeStyle24 выяснила у астрологов, чего ждать разным знакам Зодиака в отношениях, кого ждет романтическое свидание с партнером, а кого-то – новая ссора. Как сложатся ваши отношения – читайте любовный гороскоп на неделю.
Любовный гороскоп для Овна на неделю с 3 по 9 января 2022
На этой неделе любовная жизнь Овнов будет складываться как нельзя лучше. В ближайшие дни вы вместе с партнером составите совместные планы на 2022 год. Вы также сможете обсудить те вопросы, которые вас беспокоят, и вместе найдете компромисс. Так что ваше счастье в ваших руках.
А одинокие Овны познакомятся на этой неделе с новыми приятными людьми. Кто-то из них может в будущем стать вашей второй половиной. Но пока просто развлекайтесь и делайте то, чего желает ваше сердце.
Телец (21 апреля – 20 мая)
Любовный гороскоп для Тельца на неделю с 3 по 9 января 2022
Любовная жизнь Тельцов на этой неделе потребует больше вашего внимания. Если вы сомневаетесь в своем партнере, то попробуйте об этом поговорить. Скорее всего, это просто какое-то недоразумение. Выходные проведите вместе в праздничной романтической атмосфере.
В то же время одиноким Тельцам надо быть бдительными, потому что человек из вашего близкого круга друзей может признаться вам в любви. Отвечать взаимностью или отклонить предложение на отношения – решать вам.
Близнецы (21 мая – 21 июня)
Любовный гороскоп для Близнецов на неделю с 3 по 9 января 2022
Близнецы на этой неделе могут чувствовать себя неуверенно в своей личной жизни. Но не позволяйте конфликтам создавать напряжение или портить ваши отношения. Будьте более открытыми больше доверяйте друг другу. А лучше поговорите с любимым человеком об отношениях.
А одиноким Близнецам стоит чаще знакомиться с новыми людьми, лишь так вы сможете найти любовь. Поэтому, не бойтесь флиртовать и признаваться в чувствах.
Рак (22 июня – 22 июля)
Любовный гороскоп для Рака на неделю с 3 по 9 января 2022
Любовная жизнь Раков будет совершенствоваться, если вы будете прислушиваться к партнеру. Не заставляйте вашу вторую половинку сомневаться или ревновать, потому что это может испортить отношения. Лучше устройте романтическое свидание и признайтесь в своих настоящих чувствах.
Одиноким Ракам выходные принесут новое и увлекательное знакомство. Возможно, с этим человеком вы сможете построить романтические отношения. Но не торопитесь, все должно быть постепенно.
Лев (23 июля – 23 августа)
Любовный гороскоп для Льва на неделю с 3 по 9 января 2022
Это будет отличная неделя для любовной жизни Львов. Вы переживете много романтических моментов, хороших эмоций и счастья. Это выведет ваши отношения на новый уровень. Сосредоточьтесь на любимом человеке и забудьте о других своих проблемах. И проводите больше времени вместе.
А одиноким Львам стоит сделать первый шаг навстречу своей любви. Признайтесь в чувствах человеку, к которому давно это испытываете, и пусть все будет так, как вы хотите.
Дева (24 августа – 23 сентября)
Любовный гороскоп для Девы на неделю с 3 по 9 января 2022
В любовную жизнь Дев на этой неделе придут важные события, и это будут позитивные новости. Однако к концу недели ваши отношения могут немного испортиться из-за ревности и очередной ссоры. Попробуйте отпустить негатив и просто побыть вместе.
Зато к одиноким Девам вернется партнер из прошлых отношений. И вы, скорее всего, снова будете вместе или захотите начать все снова. Но правильное ли это решение – решать вам.
Весы (24 сентября – 23 октября)
Любовный гороскоп для Весов в неделю с 3 по 9 января 2022
На этой неделе Весы будут полны чувственности и уверенности, и это улучшит ваши отношения. Кроме того, вас ждет страстный период – вы проведете несколько дней вместе с партнером в романтической атмосфере. Астрологи советуют избегать бытовой рутины.
А одиноким Весам надо прекратить расстраиваться из-за своего одиночества и убеждать себя, как вам плохо без отношений. Лучше повеселитесь с друзьями. А любовь вас вскоре найдет, и это будет довольно неожиданно.
Скорпион (24 октября – 22 ноября)
Любовный гороскоп для Скорпиона на неделю 3 по 9 января 2022
Любовная жизнь Скорпионов на этой неделе останется стабильной, но с некоторой неопределенностью. Не решайте проблемы в отношениях самостоятельно, потому что это еще больше усложнит ситуацию. Постарайтесь быть более понимающими и открытыми для обсуждения, даже разрешить конфликт вы сможете только вместе.
А одиноким Скорпионам надо быть более открытыми к новым людям и знакомствам. Ведь только так вы сможете найти свою любовь. И главное – будьте собой.
Стрелец (23 ноября – 21 декабря)
Любовный гороскоп для Стрельца на неделю с 3 по 9 января 2022
На этой неделе у Стрельцов будут прекрасные отношения, где будет царить чувственность и страсть. Также вас ждут новые любовные приключения. Устройте романтический вечер и покажите своему партнеру, как сильно вы его/ее любите.
В то же время одиноким Скорпионам надо наконец признаться в любви тому, кто вам давно нравится. На этой неделе вам все удастся. И поверьте – ваши чувства взаимны.
Козерог (22 декабря – 20 января)
Любовный гороскоп для Козерога на неделю с 3 по 9 января 2022
Неожиданные события этой недели изменят любовную жизнь Козерогов. Вас ждет спор с партнером, и это может повредить вашим отношениям. Но оставайтесь спокойными и рассудительными, если вы хотите продолжить отношения. Выходные проведите вместе и обсудите эту ситуацию.
А одинокие Козероги смогут в ближайшие дни встретить интересного человека. Вы вместе будете наслаждаться свиданием и новыми ощущениями влюбленности. И не бойтесь выразить свои чувства, если они настоящие.
Водолей (21 января – 20 февраля)
Любовный гороскоп для Водолея на неделю с 3 по 9 января 2022
Любовная жизнь Водолеев вскоре значительно улучшится, и это еще больше сблизит вас и вашего партнера. И не забывайте признаваться друг другу в любви. На выходных стоит провести время вместе где-то за городом.
А одинокие Водолеи будут иметь тоже хорошую неделю. Звезды благосклонны к вам, поэтому вы получите новые знакомства и встретите очаровательных людей. Будьте бдительными, если хотите найти настоящую любовь.
Рыбы (21 февраля – 20 марта)
Любовный гороскоп для Рыб на неделю с 3 по 9 января 2022
Любовная жизнь Рыб, кажется, ежеминутно улучшается. Ваши отношения постепенно становятся такими, о которых вы всегда мечтали. Они принесут вам счастье и подарят приятные моменты, полные любви и страсти. И это только делает вас и вашего партнера счастливыми.
А обаяние и чувственность одиноких Рыб привлечет внимание многих людей. Возможно, среди них будет кандидат на ваше сердце. Поэтому, не отклоняйте предложения на знакомство.
Ежедневный гороскоп
Раков на 31 декабря: Любовная жизнь нуждается в самоанализе | Астрология
РАК (22 июня — 22 июля)
Конфигурация планет показывает, что ваш разум чрезвычайно силен и верит, что то, что вам нужно, находится где-то рядом, подключается к изобилию, которое уже окружает вас, так что принимайте лучшее. Заранее подумайте о том, что произойдет, когда быстрое решение выйдет из строя, и вы поймете, что всего лишь небольшое усилие заставило бы вас прийти к некоторым постоянным и вечным решениям на переднем крае.
Cancer Finance Today
Вы опоздали на день, и у вас не хватает доллара, чтобы получить лучшую сделку на то, что вы планировали продать. Это отличное время для инвестиций в недвижимость или землю в некоторых развитых районах. Если вы планируете купить что-то новое, например, новый дом или машину, вы сможете добиться цели, но помните, что не стоит тратить слишком много денег на роскошь.
Раковая семья сегодня
«Вы не выбираете свою семью. Они для вас Божий дар, как и вы для них.Все будет хорошо в семейном секторе. С домашней атмосферой, открывающейся все больше, вселенная наполняет вас любовью и привязанностью вашей семьи.
Cancer Career Today
«Стремитесь не к успеху, а к тому, чтобы приносить пользу». Пришло время доказать свою ценность и работать над достижением больших целей. Вы хорошо знаете, что ничего не работает, пока вы не сделаете. Чем усерднее вы работаете, тем ярче вы сияете.
Рак Health Today
Ты весь светишься, рак! Пришло время радоваться тому, что вас окружает.Если вы планируете поездку, не забудьте уделить внимание уходу за кожей. Не допускайте обезвоживания и питайтесь здоровой пищей. Некоторые горячие напитки могут помочь избавиться от задержек в путешествии.
Рак Love Life Today
«Ваш путь или шоссе» — вот что заставляет вас терпеть неудачу на любовном фронте. В отношениях участвуют двое, где оба одинаково ответственны за усилия, заботу, любовь и поддержку. Ожидать, что партнер всегда поймет и будет работать в соответствии с вашими потребностями, неправильно. Любовь — это просыпаться вместе, расти вместе, а не просто давать или брать.
Lucky Number: 8
Lucky Clace: Lavender

Manisha Koushik, DR PROM KUMAR SHARMA
(Astrologer, Palmist, Numererolog & Vastu Consultant)
Email: поддержка @ askmanisha. com, [email protected]
URL: www.askmanisha.com, www.premastrologer.com
Контакт: Panchkula: + 91-172-2562832, 2572874
Дели: +91 -11-47033152,40532026
Гороскоп на месяц для Рака
на январь 2022 года
Добавьте следующие даты к своему GCal:
Воскресенье, 2 января: Новолуние в Козероге
Пятница, 14 января: Ретроградный Меркурий в Водолее
9 января, 9 января, Понедельник в Раке
вторник, 18 января: Uranus в Taurus Direct
Среда, 19 января: Среда, 19 января: Северный / Южный Узлы Переезд в Taurus and Scorpio
среда, 19 января: Aquarius Сезон начинается
Hello мой милый раздражительный малыш, и добро пожаловать в 2022 год! Приготовьтесь к мощному году, полному роста.Но сначала, любовь моя, есть кое-что, с чем нужно разобраться в начале года! 2 января в зоне ваших отношений мощное Новолуние в Козероге. Любовное партнерство может углубиться, и романтическое путешествие может быть для вас звездным. Некоторые из вас могли бы также поработать над удивительно творческим проектом, который мог бы привлечь большое количество людей.
Космо Таро: Полная колода и руководство
По мере продвижения месяца планета связи Меркурий движется назад.Ретроградный Меркурий начинается в знаке Водолея 14 января, заставляя вас переосмыслить взрослые вещи, такие как общий доход, ипотечные кредиты, кредиты или инвестиции. Важно осознавать такие вещи, как недопонимание или разочарование, связанные с изменением областей этой части вашей жизни. Просто проявите терпение, и все должно разрешиться для вас, дорогой Рак!
Самое важное Полнолуние года 17 января в вашем знаке, выделяя вас, королева! Полнолуние в Раке будет придавать большое значение тому, чего вы хотите в своих отношениях.Горячий роман может стать серьезным, или вы можете переоценить, стоит ли вкладывать в прошлое пламя. Ретроградная Венера, безусловно, сделает все возможное, поэтому убедитесь, что вы получаете то, что вам нужно в романтическом отделе.
На следующий день, 18 января, неустойчивый Уран станет ретроградным в ориентированном на ценности знаке Тельца. Ожидайте внезапных новостей или возможностей во время этой смены. Затем Солнце перейдет в Водолея 19 января, подчеркнув ваш 8-й дом инвестиций, общих ресурсов и денег других людей.Ваше внимание будет сосредоточено на этих темах в течение сезона водоноса, и вселенная может принести вам больше финансов, чтобы помочь вам развить вашу подработку или обеспечить стабильность. Организуй это хорошо, моя любовь!
Адама Сесай Адама Сесай — профессиональный астролог и верховная жрица сайта LilithAstrology.com, наделяющего человечество силой алхимии темной божественной женственности.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ваш Рак Гороскоп на 2022 год предсказывает, что вы скоро влюбитесь в себя
На первый взгляд, Рак — тихий знак. Обладая глубокой преданностью семье и дому, этот водный знак лучше всего работает, погружаясь в людей, которых любит. Вот почему ваш гороскоп Рака на 2022 год здесь, чтобы изменить ситуацию совершенно неизведанным (и захватывающим) способом. Вы обнаружите, что некоторые из этих глубоких желаний и список дел, которые нужно выполнить, будут выполнены в следующем году.Будь готов сбросить свой твердый панцирь, маленький краб, потому что в Новом году тебя ждет целый новый мир.
Это не значит, что вам будет легко. Твоя рефлекторная реакция на, гм, что угодно, это найти утешение со своей милой и детишками. Но все изменится в 2022 году, когда вы начнете влюбляться в человека, которым, возможно, все это время пренебрегали, — в себя. «В 2022 году будьте готовы исследовать дальние страны и культуры или расширить свои знания, пройдя курсы или посетив занятия/семинары», — говорит астролог Ваника Данн. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы добавить несколько штампов в свой паспорт, но если вы хотите держаться ближе к дому, вы можете обнаружить, что лучшие приключения включают в себя ваших друзей и семью, которые не уходят далеко от дома.
Суть в том, что, Рак, это ваш год, чтобы найти новые формы самовыражения и избавиться от жесткой внешности, чтобы все могли узнать вас в новом свете.
Любовь
Если вы думали, что ваше желание расширить свой кругозор сводилось только к путешествиям или работе, подумайте еще раз.В Новом году вы также будете искать способы воссоединиться (или найти) партнера, который хочет путешествовать с вами по миру. «В этом году для вас, Рак, особое внимание уделяется свободе и исследованиям, а также творческому самовыражению и эффективной коллективной работе», — говорит Джордан Мари, астролог и основатель Girl and Her Moon. «Вы мыслите масштабно, и вам понадобится кто-то рядом с вами, кто ценит и оставляет место для этой наполненной свободой энергии. Или, может быть, вы встретите кого-то в большом и прекрасном приключении?! Ожидайте, что следующие два года будут посвящены исцелению, либо с кем-то рядом с вами, либо к поиску этого исцеления глубоко под поверхностью.
Финансы
Возможно, в прошлом вы были бережливы, тщательно скрывая свои доходы. Что ж, ожидайте, что все это изменится в 2022 году, Рак, когда полнолуние в феврале просто умоляет вас быть свободными в отношении финансов и ваших собственных взглядов на самооценку. «Непосредственно перед этим и Венера, и Меркурий были ретроградными в вашем 2 ^{-м и}-м домах финансов и ценности», — объясняет Мари. «Иметь большой, красивый релиз рядом с Луной сразу после периода размышлений и новообретенного ретроградного осознания — это прекрасно.Вы можете сидеть снаружи, греясь в лунном свете и впитывая всю эту самооценку. Таким образом, вы будете готовы к июлю, когда Новолуние может соблазнить вас попробовать новый (и заслуженный) путь, который может привести к еще большему богатству. Данн добавляет: «В этом году вы можете оказаться очень вовлеченными и даже ответственными за чужие деньги». Просто действуйте осторожно, чтобы сохранить ваши отношения, как профессиональные, так и личные.
Семья
Поскольку вы такой семейный и домашний знак, вам может быть некомфортно, когда наступит 2022 год и принесет с собой много тяги в других направлениях.Не отчаивайтесь, Рак, потому что вы можете (и должны) упаковать семью в пресловутую машину и взять их с собой в эту поездку. «В вашей карьере есть невероятная удача, и независимо от того, проявится ли это в вашей жизни, когда вы сосредоточитесь на чем-то другом, вы откроете новые двери как для себя , так и для своей семьи», — объясняет Мари. «Когда мы настраиваемся на то, куда зовет нас наше сердце, мы наполняемся. Когда мы сыты, этот прекрасный позитив и любовь переполняют нашу семью». Так что не плыви против течения, ты, знак сладкой воды.Позвольте этому течь через вас, и это вызовет волновой эффект, который будет полезен как для вас, так и для вашей семьи.
Карьера
Будьте готовы к тому, что ваша карьера пойдет по-новому, начиная с 1 января и вплоть до мая. Но подождите, есть еще. У вас будет еще больше денег с октября по декабрь, когда все, что касается вашей карьеры (включая рост, расширение и даже ваш публичный имидж), значительно улучшится. «Юпитер будет двигаться через ваш 10 ^-й-й дом, который является вашей самой публичной и «внешней» частью вашей карты», — говорит Мари.«Здесь вы оказываете наибольшее влияние, и в этом году это произойдет благодаря вашей карьере». Хотя весь этот успех может показаться странно захватывающим, будьте готовы принять его за все, что он принесет.
2022 обязательно выведет тебя из зоны комфорта, Рак. Вам решать, что вы решите делать со всеми этими изменениями, поэтому помните о том, на чем вы сосредотачиваете свою энергию, чтобы оптимизировать свой рост, который в конечном итоге принесет пользу всей вашей семье.
Рак Гороскопы Таро: январь 2022
Дорогой Рак, у тебя впереди захватывающий год. И ваши ежемесячные тароскопы — или гороскопы таро, комбинация карт таро и астрологии — здесь, чтобы помочь вам внести все изменения, необходимые для роста. Используйте эти знания, чтобы прояснить свои намерения и найти свое высшее вибрационное «я» в 2022 году.
Читайте дальше, чтобы узнать, что ждет ваш знак Таро в ежемесячном гороскопе Рак. А если вам нужны дополнительные рекомендации на предстоящий год, ознакомьтесь с еженедельными гороскопами Glamour или обратитесь к ежемесячному тароскопу других знаков зодиака.
Меган Роуз — духовный наставник из Лос-Анджелеса, интуитивная гадалка с карт Таро и автор, чьи работы соединяют магию и материал для создания реальных изменений. Роуз выступает в качестве проводника для своих клиентов, помогая им ориентироваться в отношениях, карьере и во всем, что между ними. Узнайте больше на themeghanrose.com и подпишитесь на нее в Instagram и Twitter .
Январь 2022
Пятерка Мечей: Жизнь не должна быть сплошь бабочками и радугами, мой дорогой Рак. В этом месяце вас просят сделать глубокий, обдуманный период отдыха и выяснить, в чем основная причина вашей неуверенности. Если вы чувствуете, что вам нужно действовать, будь то на работе или в личных отношениях, сейчас самое время разобраться в этой привычке, чтобы вы могли, наконец, измениться в 2022 году. эмоции, чем способность навешивать ярлыки на свои собственные, дайте себе время и пространство, чтобы заново познакомиться с тем, кто вы есть в этой главе своей жизни.От вас не ожидается, что вы будете кем-то другим, кроме самого себя.
Я вижу много возможностей для работы, прогресса, суеты и повышения уровня в январе, но будьте честны с теми, кто спрашивает, есть ли у вас время и место для выполнения этих задач. Если вы чувствуете себя ошеломленным миром, вы имеете полное право попросить минутку передохнуть! В глубине души есть часть вас, которая чувствует, что ею пренебрегают, и в этом месяце вы будете общаться со своим внутренним голосом. Больше не убегай, дорогой Рак.Все ответы прямо здесь, внутри этих чувствительных, любящих стенок груди.
Узнайте, что принесет вам год в деньгах, любви, карьере и здоровье
Нью-Дели | Jagran Lifestyle Desk: Людей зодиака Рак ждет успех в работе, бизнесе, образовании и т. д. Также вас ждут хорошие новости, связанные с семьей. Есть возможность завершить старые застопорившиеся работы в мае, июне, августе, ноябре и декабре. Поэтому вам рекомендуется быть осторожным, прежде чем делать какие-либо выводы, просто чтобы завершить работу.Вы получите поддержку своих друзей, коллег, пожилых людей, семьи, когда столкнетесь с трудными ситуациями. Из-за влияния Сатурна в восьмом доме вам, возможно, придется столкнуться с некоторыми проблемами на начальном этапе любой работы, но не отвлекайтесь на них. Терпение и трудолюбие принесут успех в неблагоприятных ситуациях.
Очень важно уделять внимание системе безопасности родового имущества или заботиться о ней. Возрастет неприязнь к близким. В этом году вы должны встречать невзгоды с пониманием и терпением.
Образовательный конкурс — Упорный труд и понимание принесут успех на экзамене по образованию. Советуем не терять времени и держаться подальше от компании негативных людей. Месяцы февраль, март, июль, август и декабрь будут неприятными. Для участия в конкурсе вы должны попробовать компании, связанные с работой с минеральными материалами, морскими кораблями, военно-морским флотом, торговым флотом, авиацией, лесным департаментом, отделом общественных работ и т. д.
Финансы- Вы добьетесь успеха в финансовой программе, такой как земельное строительство, транспортное средство, страховой полис и т. д.С экономической точки зрения благоприятными будут месяцы февраль, май, август, сентябрь, ноябрь и декабрь. В остальные месяцы вы можете понести убытки. Поэтому вам рекомендуется сохранять терпение и осторожность в финансовых операциях.
В первой половине этого года вы можете конкретизировать свои заранее запланированные планы. Если вы хотите заняться каким-либо новым бизнесом, вам следует заинтересоваться бизнесом, связанным с минеральными веществами, водными видами спорта, водными товарами, белой тканью, механическим ткацким станком и т. д.Однако подумайте хорошенько и хорошенько, прежде чем начинать какое-либо дело. В этом году вы можете добиться успеха в решении политических вопросов и других особых вопросов, связанных с бизнесом. Благодаря публичности вы сможете увеличить как свое имя, так и работу. Проявление большего мужества может быть вредным. Люди, связанные с государственной службой, могут быть переведены.
Health and Family- Семейные обязанности увеличат психические расстройства из-за ненужных расходов. Возникнет ситуация спора в семье по поводу наследственного имущества или любовных отношений.Хотя вы будете успешно выполнять обязанности супружеской жизни, где-то в сердце будет напряжение. Несмотря на похвалу жены, она останется несколько оторванной от корней, из-за чего вы огорчитесь. Вы должны проявить такт в поддержании баланса между женой и семьей. С точки зрения здоровья возможны простудные заболевания, болезни желудка, одышка, астма, аллергии. Для спокойствия в жизни следует взять жену и детей на прогулку на горную станцию или в паломничество, это взорвет мозг и избавит от стресса.
Автор: Нихарика Санджив
Рак любовный гороскоп и совместимость
РАК-ЛЮБОВНЫЕ СОВПАДЕНИЯ Рак 21 июня — 22 июля.
Из стихии Воды происходят знаки зодиака Рак, Скорпион и Рыбы.
2
Прилипчивый Рак может заставить Стрельца сбежатьКредит: Йорданка Полеганова из Illustrat
РАК С РАКОМ два водных знака. Удивительно, но это может начаться с неловкой борьбы за власть, пока вы не поймете, что важна любовь, которую вы разделяете.Тогда это настоящее дело — и вы начинаете понимать друг друга сердцем и душой.
РАК СО ЛЬВОМ (Вода + Огонь) Ошеломленный блестящим стилем Льва, вы могли бы поклоняться ему как герою, но ваша глубокая, эмоциональная любовь также может придать Льву силы. Но они могут быть потрясены вашими перепадами настроения.
РАК С ДЕВОЙ (Вода + Земля) Хладнокровная и собранная Дева помогает вам быть менее сентиментальным. И вам понравится их ясный, практичный образ жизни и страсть, которая кипит под поверхностью.
РАК С ВЕСАМИ (Вода + Воздух) Вы не читаете по одному и тому же сценарию, но Весы сопоставят вашу интуицию с холодным восприятием. Понимание возможно, когда вы готовы говорить от всего сердца. Когда это работает, это потрясающе.
РАК СО СКОРПИОНОМ (Вода + Вода) Мгновенное влечение, затем постепенное срастание. Если вы доверите свое сердце сильному Скорпиону и щедро ответите любовью, это могут быть отношения, которые работают на всех уровнях.
РАК СО СТРЕЛЬЦОМ (Вода + Огонь) Если вы цепляетесь, Стрелец убежит. Будьте серьезными, и они сделают все возможное, чтобы рассмешить вас. Да, эта дразнящая, энергичная любовь — азартная игра. Но один вы могли бы выиграть.
Список из 12 знаков зодиака
Ниже приведены традиционные даты, используемые Мистик Мэг для каждого знака.
РАК С КОЗЕРОГОМ (Вода + Земля) Вы цените то, насколько серьезно Козерог относится к отношениям, и вы можете построить роскошную совместную жизнь. Будьте уверены, что вы не позволите сарказму Козерога добраться до вас. Удивительные занятия любовью.
РАК С ВОДОЛЕЕМ (Вода + Воздух) Бесполезно раздражаться из-за внешних интересов и дружбы Водолея. Им всегда нужно чувствовать себя свободными — вам нужно оставаться на связи. Идет на компромисс, чтобы заставить его работать.
2
Ожидайте более горячей страсти с Раком и ТельцомКредит: Гетти Вы и Рыбы думаете одинаково, мечтаете одинаково и разделяете самые глубокие эмоции.Может начаться клаустрофобия, так что помните, что есть большой мир.
РАК С ОВЕНОМ (Вода + Огонь) Это сильное притяжение противоположностей оказывается на удивление успешным, если вы признаете, что Овен независим и склонен к риску, и сопротивляетесь навязыванию жестких домашних правил.
РАК С ТЕЛЕЦОМ (Вода + Земля) Два чувствительных человека, которые не хотели бы ранить сердца друг друга. Страсть горячее, чем все, что вы знали раньше — не позволяйте ей остыть до рутины. И вы создаете блестящий дом вместе.
РАК С БЛИЗНЕЦАМИ (Вода + Воздух) Стремительные, постоянно меняющиеся идеи ослепительных Близнецов делают их отношения нестабильными, но в занятиях любовью всегда будут появляться новые удовольствия и техники.
Гороскоп Рака
на 2022 год: что будет означать новый год для вашей личной жизни, общественной жизни, карьеры и богатства астролог Роуз Смит.
«Важно помнить, что все меняется, и ничто не вечно, поэтому это отличный год для переоценки направления вашей жизни и ваших отношений», — говорит Роуз, которая также руководит Absolute Soul Secrets, крупнейшей экстрасенсорной сетью в мире. Южное полушарие.
«Возможно, вы смените работу в этом году, вас могут позвать к чему-то, что больше похоже на призвание — что-то, что заставляет ваше сердце петь. Жизнь становится более интересной и захватывающей.
«Есть много возможностей для карьерного роста.Позитивные знаки и предзнаменования указывают нам направление роста и развития, так что следите за своими глазами».
Так что же готовит новый год для Рака?
Вы должны каким-то образом изменить свой подход к любви. (Adobe Stock /девять)
Рак (с 21 июня по 22 июля):
Карьера: Ваш управитель Луна занимается вашей повседневной работой, рутиной или здоровьем, начиная год вызывая эмоции, а также понимание вашей текущей рабочей ситуации. Великое исцеление в отношении вашего призвания и/или направления жизни произойдет в этом году, вокруг этого обязательно будет много энергии, и это к лучшему! , жены и т.д.Вы должны каким-то образом изменить свой подход к любви. Следите за иллюзиями, поскольку Нептун и Луна закрывают ваши глаза пеленой до середины февраля. Снимите завесу, потому что после февраля 2023 года у вас есть возможности для большой привязанности и эмоций благодаря благословениям Нептуна и Венеры.
Социальная жизнь: Карма улыбается вам, когда друзья, группы и ваши надежды и мечты трансформируются начиная с мая.

Смс парню в течение дня своими словами: быстро и без вреда для здоровья

Posted on 04.08.198709.01.2022 by alexxlab

Как написать что ты скучаешь. Приятные слова парню: как растопить мужское сердце

Часто влюбленные расстаются — на пару дней, месяцев, а иногда и лет. Разлука — это испытание ваших чувств на прочность. Если любимый далеко, то хочется рассказать ему о своих чувствах, о том, что ты не забыла его и скучаешь. Если ты раздумываешь о том, как написать парню, что скучаешь, то читай нашу статью. Если ты не знаешь, как вообще написать письмо парню, то ознакомься сначала со статьей .

Как красиво написать, что скучаешь, если твой парень романтик? Романтическому парню можно написать письмо от руки красивым подчерком, оставив в конце поцелуй губной помадой и надушив письмо его любимыми духами. Выбери стихи или искренне напиши о своих чувствах — он это оценит.

Если твой парень прагматик, то он навряд ли оценит подобные сантименты. Напиши ему конкретно и по делу. Например: «Очень скучаю и жду тебя, «Хочу увидеть тебя скорей» и т. д.

Если твой мужчина любит пошутить, то ему понравится какое-нибудь креативное необычное сообщение. Вместо слов можешь послать ему ролик или мультик на любовную тему.

Вообще, сообщение не обязательно должно состоять из слов и предложений. Ты можешь сделать видеоколлаж из ваших совместных фото или послать ему ту мелодию, под которую вы танцевали ваш первый танец. Подумай, что именно напомнит ему о тебе и о твоих чувствах.

Какое письмо послать?

Ты можешь послать смс-сообщение. Конечно, объем смс ограничен, но если ты добавишь смайлики, цифры и знаки, то они сделают стандартное смс более оригинальным.
Можешь написать по старинке бумажное письмо в конверте.
Используй социальные сети и электронную почту.
Для особо экстравагантных личностей остается еще вариант — написать сообщение краской под окном. Хотя этот вариант обычно предпочитают мужчины.

А что если вообще ничего не писать и не испытывать чувства тоски и одиночества? Возможно, тебе будет полезна наша статья

Я благодарна судьбе за то, что она подарила мне тебя, мой любимый, добрый и самый лучший парень на свете. Только с тобою я чувствую себя самой счастливой, только ты тот человек, на которого я могу опереться в любую минуту. Ты – мой идеал, моя мечта. Сейчас мы с тобою в разлуке, я жду с нетерпеньем нашей встречи. Я соскучилась по твоим страстным поцелуям, по твоему звонкому смеху, по твоей ласке. Приезжай скорей, мне очень грустно без тебя, мой милый, желанный, единственный и самый главный человек в мире.

Самое главное в мире – это любовь. Я поняла это, когда влюбилась в тебя. Каждая минута, проведенная с тобой, для меня награда. А когда ты уезжаешь, хоть и ненадолго, это катастрофа для меня. Я жду с нетерпением нашей встречи, считаю дни, проведённые без тебя, и очень скучаю по тебе. Я просто не люблю такого чувства, как разлука. Приезжай поскорей, мой любимый, мне так спокойно и уютно, когда мы вместе. Я так хочу, чтобы мы никогда не расставались никогда. Я люблю тебя нежно, искренне, и надеюсь, что это взаимно.

Как же я счастлива, что у меня есть такой добрый, внимательный, красивый и самый любимый парень на свете. Мне очень повезло в жизни, что я встретила тебя, мой хороший. Я люблю тебя, и хочу быть каждую минуту с тобой, мой родной. Но у тебя такая работа, что мы должны часто расставаться. Как же я не люблю разлуки. Я чувствую себя такой одинокой без тебя. Я скучаю по тебе каждую минуту и жду с нетерпением нашей встречи. Возвращайся поскорее, мне так грустно без тебя, мой единственный и желанный.

Любить и быть любимой – это самое большое счастье в жизни. Мне судьба подарила просто королевский подарок – тебя, мой самый лучший парень на земле. Только с тобой, я чувствую себя самой счастливой девушкой. Ты даришь мне нежность, радость и хорошее настроение. А, когда рядышком нет тебя, я просто не нахожу себе места, каждую минуту думаю о тебе, я скучаю по тебе, мой родной. Мне грустно без твоих шуток, без твоей улыбки, без твоих нежных поцелуев. Возвращайся поскорее, я жду тебя с нетерпением.

Любовь творит с нами чудеса, она нас делает добрее, искреннее, она нас просто окрыляет. Я благодарно тебе, любимый, что ты подарил мне такое прекрасное чувство. Только с тобой я чувствую себя самой счастливой. Ты – моя мечта, мой идеал. Когда мы рядом, минуты пролетают со скоростью звука. Ты уехал ненадолго, а я уже скучаю по тебе, мой родной, чувствую такую пустоту. Поскорее решай все свои дела, и возвращайся ко мне, моя радость. Пусть тебе везёт во всём, пусть удача будет надёжной спутницей, а моя любовь – оберегом.

Моя жизнь полностью изменилась с тех пор, как я встретила тебя, мой любимый. Ты подарил мне крылья счастья. Ты такой надёжный, такой нежный, такой внимательный. У тебя просто ангельский характер. О таком парне я всё время мечтала, ты – мой идеал. Когда мы рядом, весь мир в ярких, красочных тонах, А когда ты уезжаешь – всё становится серым и унылым. Вот и сейчас, я очень скучаю по тебе, мне грустно, и я с нетерпением считаю минуты до нашей встречи. Я люблю тебя, мой единственный, возвращайся поскорее.

Судьба мне подарила самый драгоценный подарок – тебя, любимый. Каждая минута, проведённая с тобой, для меня награда. Я просто летаю на крыльях счастья, когда ты рядом со мной. А вот сегодня мне совсем не до веселья, потому, что уехал в командировку на целую неделю, и я уже скучаю по тебе. Мне грустно без тебя, любимый, я буду с нетерпением ждать нашей встречи. Пускай тебе во всём везёт. Пусть удача сопровождает тебя везде, а моя любовь будет надёжным оберегом. Пусть хранит тебя Господь.

У меня сегодня совсем нет настроения, даже солнышко спряталось за тучку, потому, что рядом нет тебя, мой любимый. Я понимаю, что это твоя работа, но ничего не могу с собой поделать. Я считаю каждую минуту до нашей встречи. Ты подарил мне крылья счастья, но так жаль, что я не могу прилететь к тебе, мой желанный. Я скучаю по твоей красивой улыбкой, за твоими страстными поцелуями, за нежными и тёплыми словами, которые ты всегда говоришь мне. Пусть все твои желания сбудутся, пускай везёт тебе во всём.

Любовь – это самое сильное, самое волнующее чувство. Я поняла это, когда влюбилась в тебя, мой самый лучший парень на всей земле. Нам так хорошо вместе, мы просто созданы друг для друга. Твоя любовь меня просто окрыляет. Когда ты рядом, мне тепло и уютно, а вот разлуку с тобой, я переношу очень болезненно. У тебя такая работа, что ты вынужден часто уезжать, и тогда для меня наступают серые будни. Вот и сейчас, я очень скучаю по тебе, приезжай поскорее, мой любимый, мне так грустно без тебя, моя радость.

Мне грустно и скучно без тебя, мой любимый. Пустота в душе и на сердце, когда нет тебя рядом со мной. Я считаю каждую минутку, когда мы снова встретимся с тобой, моё солнышко. Ты для меня, как свет в окошке, как лучик солнечного тепла. Когда ты рядом – душа поёт от счастья, а когда тебя нет, всё в серых тонах, и совсем нет настроения. Приезжай поскорей, мой милый, я согрею тебя своей любовью, и никуда не отпущу. Будь со мною всегда рядышком. Пусть все мечты твои непременно сбудутся, пускай Господь хранит тебя.

Вот уже целую неделю я страдаю от одиночества, потому что рядом нет тебя, мой ненаглядный. Ты самый лучший парень на земле, только с тобой я чувствую себя счастливой. Приезжай скорее, мой любимый, я с нетерпением жду тебя, моё солнышко. Будучи с тобой в разлуке, я поняла, что ты для меня многое значишь, ты моя вторая половинка, мой самый родной человек на земле. Я скучаю по тебе, мой хороший. Встречи с тобой, это самое лучшее время для меня. Я люблю тебя, и хочу, чтобы мы никогда не расставались.

Ты самый добрый, самый милый, самый любимый. Только с тобой, я чувствую себя защищённой и самой счастливой девушкой на свете. Твой звонкий смех, твои красивые глаза просто очаровывают меня. Мне так спокойно и уютно, когда ты рядом жизнь нам диктует свои правила. Ты уехал, пусть даже ненадолго, а я уже скучаю по тебе, и с нетерпением жду нашей встречи вновь. Пусть наша разлука будет короткой, пусть тебе, любимый, сопутствует удача, и во всех делах помогает Господь. Я грущу по тебе, мой желанный.

Сегодня такой грустный день, потому, что ты уехал, мой любимый. Я скучаю по тебе каждую минуту. Я поняла, как много ты значишь для меня. Твой нежный голос, твои крепкие руки, и сладкие поцелуи я не забуду никогда. Я с нетерпением жду нашей встречи, чтобы прижаться к твоему крепкому плечу, и забыться обо всём на свете. Ты научил, мня верить, искренне любить и надеется. Только с тобой я обрела счастье, и поэтому грущу, когда рядом нет тебя, мой желанный. Пусть тебя ожидает удача во всех твоих начинаниях.

илый, как я счастлива, что у меня есть, Каждая минута, проведённая с тобой, для меня награда. Ты моя защита, моя опора и моя надежда. Так хочется быть всегда с тобой рядом, и не расставаться ни на одну минутку. Но жизнь нам диктует свои правила, и проходится с этим смириться. Ты уехал, а я скучаю по тебе. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих сильных рук, твоих страстных поцелуев. Быть с тобой в разлуке, для меня самое сильное испытание. Возвращайся поскорее, я жду тебя с нетерпением, мой единственный и желанный.

Мне сегодня грустно с самого утра, и совсем нет настроения. Ведь рядышком нет тебя. Я понимаю, что у тебя такая работа, но сердцу ведь не объяснишь. Ничем нельзя заполнить ту пустоту, которая наполняет меня. Я просто не представляю, как я могла жить до встречи с тобой. Ведь сейчас я считаю минуты и секунды до нашей встречи. Я люблю тебя и хочу всегда быть с тобою рядом. Любимый, мне всё дорого в тебе: и походка, и характер, и красивая улыбка. Приезжай поскорее, мне очень грустно без тебя.

Я просто не верю, что это происходит со мною. Как же сильно я в тебя влюбилась. Каждая минута, проведённая с тобой, делает меня счастливой. Я полностью изменилась, познакомившись с тобой. Когда ты рядом, и солнышко светит ярче, а когда тебя нет, всё вокруг становится серым и неуютным. Милый, мы расстались с тобой совсем ненадолго, а я уже скучаю по тебе. Да меня тянет к тебе, как к магниту. Я желаю тебе, милый, поскорее справиться со своими делами, и возвращаться ко мне, моя радость.

Сегодня у меня самое скверное настроение, даже солнышко не радует меня. Ты уехал на соревнования на целую неделю. Я так скучаю по тебе, любимый. Пусть тебе обязательно повезёт, пусть моя любовь будет самым надёжным оберегом для тебя. Я считаю дни и минуты до твоего возвращения, и когда услышу любимый голос по телефону, просто таю от счастья. Возвращайся ко мне, мой хороший, я подарю тебе свою любовь. Мне очень грустно без тебя, и я сама сержусь на себя, что не могу выдержать совсем небольшой разлуки.

Скучно мне и грустно без тебя, любимый. Разлука – это самое сильное испытание для меня. Я просто хочу всегда быть с тобою рядом. Совсем недавно мы познакомились, а я уже по уши в тебя влюблена. И когда тебя нет рядышком, мне очень грустно. Это не просто капризы избалованной девушки, это – сильная любовь. Мне хочется быть всегда только с тобой, мой единственный. Пожалуйста, приезжай поскорее, и подари мне тепло своей души. Пусть у тебя всё сложится, как нельзя лучше, и ты поскорее вернёшься ко мне.

Самое сильное, самое главное чувство в нашей жизни – это любовь Она заставляет наши сердца теперь биться чаще. Любовь нас делает самыми счастливыми людьми на планете. Я просто на седьмом небе, когда мы вместе, и хожу сама не своя, когда тебя нет рядом тебя. С нетерпением жду твоего возвращения. С тобою вместе, мы одно целое, и так трудно чувствовать себя просто половинкою, когда тебя нет рядом. Так хочется, чтобы наши сердца бились в унисон. Божьего благословения тебе, удачи и всего – всего.

Когда мы рядом, вокруг всё цветёт, когда тебя нет – всё кажется унылым и серым. Милый, давай никогда не расставаться, что потом не грустить друг о друге. Ты для меня, как свет в окошке. До встречи с тобой, я не знала, что можно так любить человека. Мы с тобой одно целое. Каждая минута, проведённая вместе, для меня награда. Будь всегда со мной, и дари мне минуты счастья. Только час, как мы с тобой расстались, а я уже скучаю по тебе, и жду с нетерпением нашей встречи. Пусть удача всегда будет с тобой, мой котёнок.

Мой любимый, я уже не могу просто находиться в доме без тебя. Я привыкла к тому, что ты постоянно шутить надо мной, что будишь мне громкими криками. Мне не хватает твоей любви, ласки и заботы. Когда же ты уже, наконец, приедешь? У меня такое ощущение, что мы с тобой не виделись уже целую вечность, хотя, на самом деле, прошло всего несколько дней. Когда ты уезжал, то я даже представить себе не могла, что так буду скучать по тебе, потому что мне казалось, что ты быстро вернешься. Но время тянется, будто мне на зло. Но мы с тобой такие сильные, что все переживем, дорогой мой. Сейчас мне нужно успокоиться, потому что я просто не могу выносить разлуку с тобой. Обещай, что это будет наше с тобой последнее такое долгое расставание.

Любимый, несмотря на то, что нам с тобой приходится часто разлучаться, я хочу сказать, что так трудно мне еще не было. Обычно я старалась как-нибудь отвлечься, загрузить себя делами, но в этот раз почему-то ничего не помогает. Мне хочется все бросить и приехать к тебе, потому что я уже просто не могу без тебя. Дорогой, но я прошу тебя не волноваться и не переживать, потому что я все-таки сильная, а значит, справлюсь. Не оставляй свои дела на середине, потому что это для тебя очень важное дело. Я просто хочу сказать, что в очередной раз я убедилась в том, что ты для меня – все. Моя жизнь перестает быть яркой без тебя и без твоих шуток. Я буду ценить каждый момент, проведенный с тобой, каждый день, каждую минуту. Возвращайся скорее.

Мой любимый мужчина опять уехал и оставил меня одну. Конечно, нам с тобой, дорогой, приходится постоянно разлучаться, но я все равно не могу привыкнуть к этому. Мне хочется, чтобы ты был со мной постоянно, чтобы мы проводили все свободное время вместе, а твои командировки нам мешают. Я хочу, чтобы ты знал, что я тебя очень люблю и с нетерпением жду, поэтому можешь даже не переживать. Ты – самое дорогое, что у меня есть, поэтому я буду беречь наши с тобой отношения и чувства, чтобы они пострадали из-за постоянных разлук. Знай, что я больше не собираюсь отпускать тебя на такие продолжительные поездки, потому что мне невыносимо без тебя. Я тебя очень люблю, дорогой. А пока ты там сейчас делаешь свою работу, я составлю план наших мероприятий на ближайший отпуск.

В этом году нам с тобой, любимый, приходится хотя бы раз в два месяца разлучаться. То у тебя командировки, то у меня. И вот в очередной раз нам пришлось расставаться на несколько дней, но мне очень грустно, даже больше, чем обычно. Не могу понять, что происходит, но в этот раз мне даже сложно думать о том, что ты еще не скоро приедешь. Обычно я стараюсь держаться и не показывать своих эмоций, но сегодня не могу. Любимый, возвращайся скорее, потому что мне очень плохо без тебя. Хотя лучше не слушай меня. Спокойно занимайся своими делами, потому что ты должен из-за меня терять такую возможность, а я буду ждать тебя. Я займу себя делами так, что даже не замечу, как быстро пролетит время. Так что не переживай, я справлюсь. Люблю тебя!

Самое трудное – первые три дня нашей вынужденной разлуки, потому что дальше терпеть намного проще. И вот сегодня как раз один из первых дней, когда мне хочется кричать и плакать, потому что мое существование невозможно без тебя, любимый. Только сейчас я понимаю, что порой не ценю наши с тобой отношения, живу только будущим. Наверное, эта разлука даже пойдет нам на пользу, потому что я начинаю осознавать, что мне нужно жить настоящим. С этого дня я начну ценить каждый момент, который мы проведем вместе. Я обещаю, что больше не буду пилить тебя по мелочам. Любимый мой, как только ты приедешь, то мы с тобой начнем жить совсем по-другому. Все будет просто замечательно, ты будешь точно доволен изменениями в нашей жизни.

Любимый мой, я так по тебе соскучилась, что мне кажется, что я просто не выдержу, сорвусь и приеду к тебе. Но это была лишь минутная слабость, потому что ты же знаешь, что я сильная и справлюсь со всем. Я буду ждать тебя, приготовлю тебе много всего вкусного, когда ты приедешь, выберу несколько интересных фильмов, которые мы будем смотреть, обнявшись. Я хочу, чтобы ты знал, что ты даже не заметишь того, что уезжал. Многие пары не выдерживают расставаний на время, но на нас это никак не отразится, ты даже можешь не переживать, любимый. Ты у меня самый лучший, а значит, что достоин самого лучшего, а точнее самой лучшей. Вот увидишь, время пролетит так, что ты даже не заметишь. Ну, и я тоже не замечу, конечно. Люблю тебя.

Мой любимый, желанный и самый лучший парень на земле, только с тобою я чувствую себя счастливой, только с тобой я узнала, что такое настоящая любовь. Ты мой самый нежный, самый добрый, самый внимательный. Я иногда завидую сама себе, что судьба подарила мне такой подарок. Ты для меня, как свет в окошке, как солнышко, которое дарит тепло. А вот сегодня, даже погода стала пасмурной, потому, что ты уехал. Скучаю по тебе, возвращайся поскорее, ведь самое неприятное чувство – это разлука. Я люблю тебя, и жду с нетерпеньем нашей встречи.

www.oloveza.ru

СМС любимому мужчине, своими словами. «Скучаю»

Выбирай красивые СМС, написанные своими, простыми словами. Любая из вас сможет передать в одном коротком сообщении своему любимому мужчине всю ту гамму чувств, которую ты испытываешь сама. Это может быть нежная скука, а может быть и чувство любви. На твой выбор!

Но, есть важные моменты. Если ты хочешь, чтобы любимый мужчина по тебе действительно скучал, то не стоит его «бомбардировать» кучей СМС. Одного-двух, вполне достаточно.

Короткие СМС любимому мужчине. «Скучаю», своими словами

Где ты сейчас, мой желанный? Это твоя Джульетта, которая скучает у окна за своим Ромео.
Меня даже солнышко зимним днем не радует, когда тебя нет рядом. Очень скучаю!
Без тебя, любимый, и радуга тусклая. Скучаю, как перелетная птица за родным краем!
Каждый день, в котором нет тебя рядом, для меня как пытка. Скучаю, жду и люблю!
Сейчас льет дождь, и он мне нагоняет тоску за тобой. Когда мы встретимся? Я очень соскучилась!
Если ты не рядом со мной, то слезы наворачиваются на глаза. Очень скучаю за самым дорогим моему сердцу Человеком!
Каждое мгновение в разлуке с тобой для меня является настоящей пыткой. Безумно скучаю!
Ежечасно думаю о тебе, вспоминая, как мы были счастливы вместе. Скучаю и жду встречи!
Ты так много времени уделяешь своей работе, и я это понимаю, но ничего не могу поделать со своими чувствами – невероятно скучаю!

Ты далеко, и мне не до веселья,

Все тело будто в состоянии похмелья,

Мой милый, по тебе я так скучаю,

Что каждую минуту до свиданья я считаю!

Твой страстный поцелуй на прощанье до сих пор жжет мне губы. Скучаю, жду и все мысли только о тебе!
Пусть это короткое смс передаст тебе силу моего «скучаю»!
Прислушиваюсь к каждому шагу за дверьми, ведь я дико соскучилась по моему мальчику!
Я так соскучилась по тебе, что готова бежать навстречу к моему любимому мужчине!
Надеюсь, что пребывая в разлуке, ты также скучаешь, как и я, моя половинка сердца!
Скучаю и мечтаю снова оказаться в твоих крепких объятиях.
Каждая прожитая минута приближает меня к тебе. Любимый, я невыносимо скучаю, находясь в разлуке!
Соскучилась по твоему голосу. Может, позвонишь?
Мне очень тоскливо и одиноко. Ничего не радует, когда тебя нет рядом. Дико скучаю!
Сегодня видела сон, что мы вместе. Теперь еще больше скучаю!

Я забываю о женской гордости, когда тебя нет рядом, и готова пойти за своей любовью на край света. Очень скучаю!
Как Земля ждет пробуждения после зимы, так и я нашей встречи. Жутко соскучилась!
Где мне взять силы, чтобы пережить разлуку с тобой? Скучаю-прескучаю!
Моя любовь к тебе такая сильная, что я безумно скучаю, когда не вижу тебя самую малость!
Ты для меня, как солнце для цветка. Скучаю и люблю!
Я скучаю до слез, ненаглядный мой муж!

Когда ты вернешься в наш мир любви, где мы были так счастливы? Скучаю и жду!

Разлука с тобой рвет мою душу на куски! Скучаю мучительно и болезненно!
С того времени, когда мы виделись в последний раз, в моей душе наступила зима. Скучаю и жду весны!
Я без тебя, как парусник без морской волны. Скучаю также сильно!
Скучаю! Ищу твою сладкую улыбку везде, но, увы!
Без тебя я как ангел без крыльев. Скучаю, и как жить без тебя не знаю.
Скучаю и хочу ощутить твою небритость на своей щеке.
Дорогой! Чем больше между нами расстояние, тем больше я скучаю по тебе.
Пусть это смс будет незримой ниточкой, что нас соединит в разлуке. Скучаю и чувствую себя самой одинокой в мире!
Все так же преданно люблю и скучаю! Твоя малышка.
Мою тоску по тебе не сможет развеять ни одна целительница – страшно скучаю!
Для меня нет ни дня, ни ночи, когда рядом нет тебя. Когда мы увидимся?

Красивые СМС любимому мужчине. «Скучаю и люблю»

Чтобы передать своему избраннику помимо чувства любви ещё и твою ласковую и нежную скуку, просто соедини две СМС из разных разделов статьи. И та «радуга» чувств, которую ты испытываешь сама, обязательно достигнет твоего мужчины.

От любви к тебе в моих жилах стынет кровь, так что колечки ты приготовь!
Моя любовь к тебе не имеет размера и это чувство вечно!
Я благодарю судьбу, что послала мне тебя.
Ты сделал меня самой счастливой женщиной на свете! Люблю тебя до бабочек в животе!
Люблю тебя каждую секунду своей жизни!
Любимый! Ты — клапан моего сердца! Ты – зрачки моих глаз! Ты – кровь в моих жилах!
Встретив тебя, у меня появился смысл жизни. Спасибо тебе, что ты рядом, любимый!
Мне с тобой очень интересно, тепло, уютно, спокойно и сердцу хочется любить!
Я тебя люблю, и пусть мне все завидуют!
Наконец-то я поняла причину моего ускоренного сердцебиения – это любовь к тебе!
Твоя добрая улыбка делает меня самой счастливой, и любить тебя, как парить под облаками!
Самое прекрасное чувство поселилось в моем сердце в тот день, когда я встретила тебя, моя любовь!
С тобой я узнала, где находится седьмое небо и какая на вкус любовь!
Я думаю о тебе неприлично часто, и в моей голове звучит только твое имя, любимый!
Мое сердце горит жарким пламенем от любви, и я хочу каждый день дарить тебе это прекрасное чувство!
Я больше не могу мучиться и хочу сказать тебе эти слова – я тебя люблю!
Каждая минута, проведенная рядом с тобой, для меня райское наслаждение. Люблю тебя всего!
Ты волнуешь мое сознание, и я понимаю, что у меня нет никаких шансов на свободу – мое сердце в твоем плену!
Я не верю в случайности – люблю тебя и ты моя судьба!
Когда я с тобой познакомилась, мир вокруг засиял разноцветными красками и это любовь!
Я самая счастливая на свете, потому что люблю тебя и кайфую от жизни!
Ты для меня, как джинсы от Diesel, такой же любимый!)
Я стала зависима … от любви к тебе! Надеюсь, что это взаимно.

Ты для меня — весь мир!

И даже больше, чем кумир.

Люблю тебя я очень сильно,

И мое чувство на все сто стабильно!

Представляешь, я влюбилась в того, кто сейчас читает это смс)
Мне сегодня приснилась моя любовь, которая перебралась в реальность. Ее выбор пал на тебя)
Мой смущенный взгляд говорит об одном – я люблю тебя!
Моя любовь к тебе иссякнет, когда высохнут все океаны на Земле.
Уже которую ночь не могу уснуть без тебя рядом, любимый!
Самый тайный уголок моей души хранит имя любимого человека и это ты – тот, о котором все грезы и мечты!
Находясь рядом с тобой я не чувствую земли под ногами, потому что меня окрыляет любовь к тебе!
Моя сила любви к тебе сможет растопить самый толстый лед, и я очень счастлива, что переживаю такие возвышенные чувства!
Ты мой единственный лебедь, которого я ждала всю жизнь, и теперь мы вместе будет плыть по реке любви!

Ложусь спать и надеюсь, что сегодня мне приснится моя любовь. Ты придешь ко мне во сне?)

В мой мир любви открыта дверца только тебе одному!
Сегодня проснулась утром от стука дятла, но потом поняла, что это мое сердце стучит от любви к тебе!)
Стрела Амура мне указала на тебя, и я не против такого выбора!
Любовь к тебе отражается ярким блеском в моих глазах, и я этому безумно рада!
Ты – Король (Принц) в моем замке Любви, в стенах которого раздаются волшебные мелодии самого прекрасного чувства на Земле.

Наконец-то, закончились красивые и короткие СМС на тему «Скучаю и люблю», которые были написаны своими словами, простым языком специально под ваши запросы, милые девушки и женщины.

На сайте есть еще много разных СМС и Статусов. Так что не теряемся и выбираем.

Всем не скучать и хорошего настроения!

art-kiss.ru

85 смс любимому мужчине, мужу своими словами о любви

Смс любимому мужчине, мужу, парню своими словами о любви являются идеальным способом для поднятия его настроения. Вы прочитаете романтические, прикольные, красивые, любовные смски, которые можно отправить, даже если вы находитесь на большом расстоянии. Будьте уверены, с их помощью вы сможете не только передать свои чувства, но и заставить суровое мужское сердце встрепенуться от нахлынувшей волны нежности к вам.

Рады приветствовать вас на блоге semyadeti.ru! Согласитесь, независимо, сколько времени проходит в отношениях, всегда приятно получить в знак привязанности от любимой женщины, девушки любовное сообщение со словами люблю, скучаю, жду. Поэтому сегодня мы представляем вам самые красивые, нежные, приятные, лучшие, оригинальные смс которые вы можете отправить в любой день своему любимому мужчине, парню, мужу просто, потому что любите его. Читайте 85 смсок и наслаждайтесь!

Красивые смс любимому мужчине

Когда слов недостаточно, чтобы сказать, насколько ты прекрасен, остается одно — дождаться твоего прихода и доказать это своими поцелуями.
Мне нравится, как ты смотришь на меня, твои глаза такие необыкновенные. Нравится, как целуешь меня, ведь губы твои такие сладкие. Нравится, как говоришь «люблю тебя» и прикасаешься ко мне, после чего у меня всегда бегают мурашки по спине. Я так рада, что ты мой мужчина.
Любовь подобна золотой цепи, связывающей наши сердца вместе, и если когда-нибудь разорвать эту цепочку, то мое сердце будет разбито вдребезги.

Твоя улыбка подобна солнечному свету, согревающему мой день. Твои слова создают сладкую мелодию в моей голове. Ничего с собой не могу сделать, как только влюбляться в тебя все больше и сильней.
Я думаю постоянно только о тебе — это все, что у меня получается сделать. Остальное всё валится с рук. Ты первая и последняя мысль в моем сердце, с этим засыпаю и просыпаюсь каждый день. Независимо, куда я иду или что делаю, всегда думаю о тебе.
Ты отбиваешь ритм в моем сердце, рождаешь музыку в моем смехе и слезы на моих глазах при нашей разлуке.
Я решила отправить это смс любимому мужчине как напоминание ему, что он всегда в моих мыслях и моем сердце. Для меня счастье ждать тебя после тяжелого рабочего дня, чтобы накормить тебя вкусным ужином, заботиться о тебе, когда ты болен, и поддержать тебя в минуты триумфа.
Моя душа расцветает, когда вспоминаю тот момент, когда поцеловала обыкновенного мужчину, а он затем превратился в прекрасного принца. Ты царь моего сердца, люблю тебя.
Знаешь, почему я каждый день сияю от счастья? Мой день начинается великолепно — с чашки кофе и твоих поцелуев. И заканчивается не менее удивительно — я засыпаю в твоих объятиях. Меня переполняет гордость и желание сказать, что я жена самого лучшего мужа в мире!
Когда я с тобой, то ничего не боюсь в этом мире, за исключением одной вещи — перестать видеть твои глаза, слышать твой голос и не чувствовать тепло твоих рук. Моя жизнь с тобой наполнена счастьем.
Милый, знаешь какая самая важная роль для женщин? Это быть матерью и женой. Мне посчастливилось испытывать бесконечное счастье быть твоей женой и матерью наших замечательных детей. Спасибо за это, люблю тебя. (Можете прочитать, как любой женщине стать самой лучшей женой для своего мужа?)
В особый день некоторое время назад мне повстречался ангел, который защищает меня своими крыльями и дает свою любовь. Люблю тебя! PS. Могу поспорить, что мои прикольные смс любимому мужчине, которые я с радостью тебе отсылаю, являются самыми приятными сообщениями, которые ты когда-либо получал.
Хотя я не принцесса, но тебе удалось превратить мою жизнь в сказку. Моя любовь к тебе безгранична.
Я давно ждала человека, с которым буду чувствовать себя одинаково комфортно, слушая на побережье музыку прибоя либо танцуя под дождем. Этот человек для меня ты, я тебя люблю.

Море нашей любви бушует каждый день, и не могу представить себе его спокойным, потому что каждый день ты переполняешь меня непревзойденными эмоциями! Ты самый романтичный человек, и я рада, что ты мой!
Знаешь, почему я не забочусь о погоде и времени года? Потому что благодаря тебе в моей душе всегда весна! Люблю тебя милый.
Дорогой, это так романтично смотреть на звезды, держась за руки. Но в нашем случае, это не имеет смысла, так как я вижу только две яркие звезды — твои глаза, и больше ничего другого, и никого вокруг.
Наша история любви является красивым вальсом, где ты ведешь меня, а я иду за тобой. Самое безопасное место для меня — твои объятия.
Ты, как магнит, притягивающий меня все больше и больше. У меня нет никаких шансов вырваться из этого нежного плена.
Ты дал мне крылья тепла, заботы и ласки, я буду вянуть без тебя. Ты мне нужен каждый день, каждый час и каждую минуту моей жизни.

Короткие смс любимому мужчине для поднятия настроения

Каждый день будет так красив, как этот утренний момент, если ты будешь со мной.
Если описать тебя несколькими словами, я скажу ты моя жизнь.
Когда вижу тебя, сердце бьется быстрее, когда не вижу, стучит медленнее. Хочу быстрее увидеться с тобой.
Говорят, что любовь причиняет боль, я готова пойти на риск, собираясь быть с тобой вместе. Люблю тебя.
Слов недостаточно, чтобы сказать, как замечательно себя чувствую, когда говорю, я тебя люблю.
Жду милый тебя дома, скорее возвращайся. Уже по тебе скучаю, мне не терпится скорее увидеться.
У меня перехватывает дыхание от счастья, когда слышу твои шаги и вижу твое лицо.
Моя жизнь идеальна, потому что ты со мной, а любовь к тебе никогда не заканчивается.
Когда ты со мной, мой внутренний мир испытывает спокойствие.
Хочу прижаться к твоему телу. Бегу домой скорее, чтобы снова быть рядом с тобой.
Когда мы вместе, у меня есть все, что нужно. Дорожу каждой минутой, проведенной с тобой
Только ушла из дома уже скучаю. Жду времени вернуться домой, чтобы унять мою скуку.
Мне не хватает 24 часа, 1440 минут, 86400 секунд, чтобы насладиться твоим общением, твоим вниманием.
Любить тебя — это как дыхание. Настолько легко и естественно и также важно для моей жизни.
Поверь, решение отправить это смс любимому парню было спонтанным. Просто мне хочется сказать, что я люблю тебя, и ценю все, что ты делаешь для меня и моей семьи.

Люблю тебя и не могу дождаться, чтобы снова увидеться, так как мой мир не имеет смысла без тебя.
Ты мне нужен, как сердце нуждается в ритме.
Ловлю моменты счастья, любви и быть любимой тобой! Это единственная в мире для меня реальность, все остальное считаю глупостью.
Для меня жизнь без твоей любви подобна дереву без цветов или фруктов.
Любить тебя научило меня, что значит быть терпеливой и я этому очень рада.
Мой любимый муж, быстрее все океаны, реки, моря и озера высохнут, чем моя любовь к тебе исчезнет. Я твоя навсегда.
Боюсь засыпать каждую ночь, из-за того что восемь часов проведу без тебя. Нуждаюсь в тебе больше, чем в свободе. Ты все, чем я живу.
Мир рассыпается на тысячи кусочков, когда ты обнимаешь и целуешь меня. Ты самый романтичный, нежный и чувственный человек, ты моя вселенная.
Знаешь, что я поняла сегодня? Для меня все люди безликие и пустые по сравнению с тобой.
Ты моя вишенка на торте жизни, скучаю по тебе, дорогой.
Не могу справиться с этим великолепным, романтичным ужином в одиночку, скорее приходи и помоги мне.
Твои слова, взгляды, прикосновения заставляют мое сердце улыбаться.

Смс любимому мужчине о любви

Ты так много для меня значишь, что о тебя не скажешь, будто ты обычный мужчина в моей жизни. Для меня ты лучший человек, наставник, друг и возлюбленный.
Моя любовь к тебе не имеет глубины, она только постоянно расширяется. Жизнь с тобой в браке, — как нескончаемая чудесная история. (Вам понравится наша подборка интересных цитат о браке и семейной жизни).
Решение выйти за тебя замуж было самым мудрым решением в моей жизни, а наша свадьба была самым счастливым событием для меня. Ты часть меня, мой дорогой и любимый мужчина.

Половину нашей жизни, когда не знали друг друга, мы не были счастливы, но теперь строим общее будущее, в котором будет только счастье, любовь и смех детей. Я люблю тебя, мой любимый муж.
Дорогой, мы достигли самого высокого уровня любви — дружбы, когда мне не нужен никто, кроме тебя. Ты можешь заменить для меня весь мир, но никто не заменит тебя.
Моя любовь к тебе не зависит от возраста, времени года или расстояния между нами. Тебя любила, люблю и буду любить еще сильнее, мой дорогой.
Прошло так много лет, но ты все тот же милый человек со щедрой душой, который покорил мое сердце. Я люблю тебя!
Ты основание моего счастья, причина моих слез радости, поэтому еще раз готова сказать, как сильно тебя люблю, ценю и уважаю. Ты лучший.
Моим сильным желанием сегодня было отправить любовные смс любимому мужчине, как множество маленьких комплиментов тебе. Любить, заботиться, быть страстным, любящим честным — эти слова являются лишь малой долей тех слов, которыми хочется описать твои достоинства. Мой любимый муженек, ты прекрасен и я безумно люблю тебя.
Что может быть лучше, чем смотреть в твои глаза каждый день? Только чувствовать биение твоего сердца и быть причиной твоего счастья.
Люблю чувствовать себя маленькой защищенной девочкой в твоих сильных руках, будучи уверенной, что ты никогда никому не позволишь причинить мне боль.
Ты мужчина, с которым я могу танцевать под любым дождем, ведь когда мы вместе, все проблемы для меня исчезают.
Ты в моем сердце, с тобой я чувствую себя на седьмом небе. Любовь к тебе течет по моим венам.
Ты дал мне самый драгоценный подарок — наших детей, наше чувство жизни.
Твоя любовь создала прекрасный мир внутри моей души, куда я убегаю всякий раз, когда чувствую себя подавленной.
Твоя романтичная натура и некоторая приятная спонтанность превращает каждый мой день в некий праздник.
Ты заставляешь меня дрожать, когда целуешь меня в шею. Мне кажется, ничто не может быть более красивым.
Сегодня наш особый день, (годовщина нашего бракосочетания) и я решила каждый час отсылать короткие смс любимому мужчине о любви. Милый, наш брак является сказкой для меня, где мне открываются новые грани моего милого супруга, в которого я с каждым прожитым днем влюбляюсь всё больше и больше.

Мой дорогой, тот факт, что я иногда обижаюсь, не означает, что моя любовь к тебе прошла. Хотя мои эмоции переменчивы, но моя любовь к тебе постоянна и рада, что живу только для тебя.
Первый раз, когда я тебя увидела, мне было страшно прикоснуться к тебе. Затем дотронувшись, мне было страшно поцеловать тебя. После первого поцелуя мне было страшно любить тебя. Но теперь, когда люблю тебя, то мне страшно тебя потерять!
Ты для меня важнее, чем солнце для цветов и вода для рыб, ты смысл моей жизни. Скучаю по тебе, люблю и мечтаю о нашей встрече.
Дорогой, я смотрела в зеркало и решила отправить смс своему любимому мужчине, чтобы сказать ему что скучаю и люблю его.
Даже если мы иногда ссоримся по пустякам, я предпочла бы провести остаток своей жизни в подобных ссорах с тобой, чем быть счастливой без тебя.
Каждая капля дождя — моя слеза, ведь мое сердце плачет от тоски по тебе. Я безумно люблю тебя, возвращайся скорее, я скучаю!
Самое худшее в мире для меня — думать о твоих прекрасных глазах и не иметь возможности взглянуть на них. Думать о твоих нежных руках и не быть в состоянии почувствовать их тепло, очень скучаю по тебе. Приходи как можно скорее, любимый.
Я желаю, чтобы мы были вместе так часто, как ты посещаешь кухню. Посылаю тебе это смс для поднятия настроения и как напоминание, что скучаю по тебе, ты мне очень нужен.
Мне казалось, что мужчина вряд ли способен быть чувствительным, нежным и ласковым со мной, но тебе удается удивлять меня каждый день. Вместе с тобой мое время пролетает мгновенно и сколько бы мы не проводили его вместе, для меня этого всегда будет недостаточно. Я люблю тебя.
Спасибо за любовь ко мне, за веру в меня, что помогает мне чувствовать себя особенной. Я буду стараться быть достойной тебя.
Знаешь, меня переполняет жалость к другим женщинам, ищущим идеального мужа, но они вряд ли найдут его, так как он уже женился на мне. Я люблю тебя безумно.
Все в этом мире имеет свой конец, но наша любовь друг к другу бесконечна, тебя, считаю не просто моим возлюбленным, а единственным человеком, которому могу открыть свое сердце.
Давай не будем считать годы, потому что единственный финал нашей любви — вечность вместе.
Любовь больше, чем та, которую я испытываю к тебе еще не была создана. Люблю тебя, думаю о тебе, чувствую тебя, скучаю по тебе, ты мне нужен и снова люблю тебя. Знаю, что это может показаться тавтологией, но каждое написанное мною слово вышло из моего сердца, двигаясь со скоростью света, чтобы достичь глубины твоей души.
Это смс любимому мужчине про любовь является одним из моих способов сообщить, что моя любовь к тебе сильна, как никогда. Никогда не позволю огню нашей страсти угаснуть. Мы вместе навсегда.

Любовь учит нас быть сострадательными, понимающими и добрыми. Твоя любовь стала для меня самым большим подарком от Бога, и каждый день я благодарю его за этот подарок.
Сегодня у нас будет романтическое свидание. Я попытаюсь создать сказку для тебя, мой любимый. Люблю тебя до безумия.
Я молилась каждый день Богу, чтобы мне повстречался хороший парень. Но не могла себе даже представить, что встречу такого человека, который превзойдет все мои ожидания. Ты моя сбывшаяся мечта. 1000 раз скажу, люблю.
Решила отправить тебе это sms сообщение, потому что не могу быть и минуты без тебя. Твоя нежность, доброта стали ключом, открывающим мое сердце. Ты замечательный.
После нашей встречи моя жизнь изменилась, я испытала безграничное счастье. Спасибо за наши романтические вечера и множество душевных разговоров.

В этой статье вы найдете красивые смс для милых дам.

Последнее слово

Для многих людей любовь — это чувство, которое не длится вечно, и что в конечном итоге заканчивается. Но реальность такова, что любовь может постоянно культивироваться, расти и остаться в живых. Именно поэтому нужно заботиться о своем партнере подогревая в нем любовь.

Одной из таких приятных возможностей являются смс любимому мужчине своими словами о любви, нежности, чувствах. Потому что слова являются очень мощным инструментом способным передать самые глубокие чувства в наших сердцах. Отправьте своему мужчине парню хотя бы одну из смс из приведенного списка, и вы увидите, как ему будет это приятно.

С уважением, Андроник Анна, Елена.

В завершение посмотрите видео о красивых словах которые можно сказать своему мужчине.

semyadeti.ru

Скучаю по любимому парню в прозе — своими словами

Любимый, прошло так мало времени, а я уже не могу найти себе места. Ты самый главный для меня человек, самый замечательный мужчина в мире. Когда ты рядом, я не боюсь ничего. Я верю, что наша пара всегда будет существовать, что всегда я смогу на тебя положиться. Я не знаю, как буду быть без своего любимого, да и не хочу об этом думать. Те часы, что я провожу без котика, наполняют грустью и болью мое сердце. Оно рвется к тебе, ему сильно тебя недостает. Если ты испытываешь то же, что и я, значит наша любовь не закончится никогда. Я уверена, что настолько близкий мне человек всегда будет держать мою руку в своей, а его голос всегда будет согреваться меня в любой неприятной ситуации и при любой погоде. Я понимаю, что тосковать по тебе – это как признание сердце и души в том, что ты надолго запал в них. Поэтому я без стеснения тебе в этом признаюсь. Если ты всегда будешь со мной – мы все сможем, мы покорим любые вершины.

Котенок, эта разлука будто ад, и длиться она целую вечность. Я хочу услышать твой голос, почувствовать твою заботу. Огромную ценность для меня имеет твоя любовь, и если ты будешь со мной, я смогу многое. Я помню
каждый наш поцелуй и каждую секунду с тобой, твой взгляд и смех, ты очень заразительно смеешься. Я скучаю по твоим прикосновениям, после которых мурашки по моей коже не прекращают бежать. Если бы я могла, я сорвалась бы к тебе из любого уголка Земли, чтобы просто побыть рядом, ведь ты необходим мне. Без тебя я увядаю, я не могу ничем заняться, мысли о тебе заполняют всю меня и приносят то радость, то грусть. Радость оттого, что ты есть у меня, а грусть – потому что обстоятельства разлучили нас, и я безумно тоскую. Я отдала бы все за то, чтобы увидеть твои красивые глаза и поцеловать в губы. Спасибо тебе за то, что ты рядом. Нет ничего сложнее, чем найти ценящего и любящего тебя человека, но у меня получилось.

Ты вдали от меня, но я не перестаю размышлять о тебе. Хочу уснуть на твоем плечике, чтобы чувствовать тебя и твое дыхание. Когда мы вместе, я будто летаю, потому что ты моя мечта. Моя самая сильная любовь, мой самый важный человечек. Если бы я встретила фею, которая позволила загадать всего одно желание, я бы загадала встречу с тобой. Хоть на минуточку обнять своего мальчика, я так сильно соскучилась. Будь умницей, пусть все у тебя будет замечательно, знай, что я с тобой, я мысленно забочусь о тебе и охраняю от всех неудач. Давай будем ближе, всегда вместе, ради тебя я покорю любые вершины и горы, ради тебя я готова на все что угодно твоей душе. Когда я встретила тебя впервые, я поняла, что ты моя судьба, что именно с тобой я должна прожить эту жизнь, чтобы она была счастливой и светлой, именно ты позволишь мне жить, а не существовать. Именно твоя любовь сможет спасти меня от грусти, а твоя забота будет греть меня всегда.

Родной, очень надеюсь, что у тебя все хорошо. А у меня без тебя все валится из рук. Я всегда думала, что не стану ни по кому тосковать, но это просто происходит. Любимый, мне недостает твоей теплой улыбки. Ты очень теплый и добрый, к тебе так тянутся люди, и я ревную тебя к каждой девушке, ибо очень боюсь потерять. Ты безумно дорог мне и потеряв тебя я потеряю и себя. Если бы ты знал, как мне сложно без тебя. Не унывай и не хмурься, тебе это не идет. Обещай мне, что будешь хорошим мальчиком, пожалуйста. Чтобы мы скорее встретились и моя ручка снова была в твоей. Я хочу увидеть тебя, потому что сойду с ума без тебя. Рассказывай, что у тебя происходит, ведь я хочу быть ближе, насколько это возможно. Наша любовь очень сильна, и ты прекрасно это знаешь. Я мысленно целую тебя, нежно, очень нежно, чтобы ты мог насладиться этим моментом. Думай обо мне, чтобы мы хоть бы в мыслях были вместе.

Сейчас где-то сидит мой котик, по которому я очень скучаю. Ты самый светлый отрезок моей жизни, и я хочу, чтобы он продлился как можно дольше. Как ты там? Без тебя все такое неправильное, серое и искусственное. Я думаю о тебе ежедневно и не могу поверить, что мы не рядом. Я обнимала бы тебя крепко, как никогда. Моя тоска по тебе не сравнится ни с чем. Я слишком сильно люблю свое солнышко, чтобы быть от него так далеко. Но лучики твоего тепла достают до меня даже здесь, ты греешь мое сердце и душу, ты замечательный. Я знаю, что не достойна такого хорошего парня и хочу поблагодарить тебя за то, что ты у меня есть. Я хочу вечно быть с тобой, как бы надолго нас не разлучала судьба. Я не могу и не хочу терять тебя. Ты стал слишком любимым и важным для меня мужчиной. Я не смогу жить без твоей улыбки, твоих фраз и привычек. Все это стало таким родным мне, что я не представляю свою жизнь без этого. Слишком страшна мысль о том, что тебя не будет рядом.

Солнышко, я так огорчена тем, что мы порознь. Всегда знай, что мои нежность и забота будет с тобой, что я грею тебя сквозь километры, я буду с тобой, даже если этому воспротивиться весь мир. Ты для меня как сама жизнь, ты больше, чем просто любовь. Я буду обожать тебя даже после смерти, потому что ты самое ценное для меня. Мне важно знать, что ты так же любишь меня, потому что без твоей любви я погибаю. Мне жаль, что так часто нам приходиться быть порознь, но знай, что скоро все это закончится, и я каждое утро буду целовать тебя, готовить тебе вкусный и полезный завтрак, провожать на работу и встречать с нее. Я постараюсь сделать тебя самым счастливым, ведь лишь так смогу стать счастливой я. Лишь глядя на твою шикарную улыбку, я смогу улыбаться сама. Сколько в тебе добра и нежности, меня так греет твоя забота, ты очень нежно относишься ко мне, и я благодарна тебе за это.

Золотой мой человечек, надеюсь, что у тебя все хорошо. Сегодня я стала еще больше по тебе скучать. Постоянно вспоминаю о тебе, твоих объятиях. Очень хочу укрыться тобой, почувствовать твое тепло. Очень тоскую без твоих поцелуев в шею, которые просто уносят меня на небеса. Солнышко, спаси меня от этой тоски, говори со мной, мне очень трудно без тебя. Часто вспоминаю, как уютно и тепло с тобой. Мне кажется, что я не почувствую такой теплоты ни с кем. Ты особенный для меня, слишком много хороших моментов связано именно с тобой. Ты очень веселый, лишь с тобой я смеюсь так часто. Я люблю твой смех, не могу сдержать улыбки, когда слышу его. Мне кажется, что мы просто обязаны перенести все невзгоды и быть вместе. Потому что в тебе вся моя жизнь, весь мой смысл, с тобой я добьюсь всего, чего захочу. Благодаря твоей поддержке я решу любую проблему, добьюсь любой цели. Твоя поддержка очень помогает мне, спасибо тебе, единственный.

С нетерпением жду, когда вновь смогу ощутить на себе теплоту твоих рук, жар твоих поцелуев. Ты так много делаешь для меня, даже твоя забота стоит многого. Ты как принц, которому не нужен даже белый конь. Может быть, я не подхожу на роль принцессы, но я буду стараться для тебя. Я очень скучаю, если бы мы могли встретиться, я сказала бы много нежных слов, лишь поцеловав тебя. Мои поцелуи скажут все за меня. Т почувствуешь мою любовь и поймешь, как она сильна. Как она способна согреть и даже сжечь. Сильнее моей любви к тебе нет ничего. Ты очень хороший, просто изумительный парень. Я боготворю тебя, слушаюсь тебя. Для меня мой мужчина авторитет, потому что таких сильных, целеустремленных и волевых людей я не видела давно. Я хочу всегда чувствовать твои поцелуи на своих губах, хочу быть рядом постоянно, чтобы ни одна женщина не украла тебя у меня. Я не перенесу огромной разлуки с тобой, мое сердце не выдержит такого испытания.

За какие-то грехи бог решил наказать меня вот так. Он сделал так, чтобы некоторое время тебя не было со мной. Это очень жестокая пытка, которую я не в силах вынести. Моя тоска по тебе укрывает с головой. Не спасает ни работа, ни книги, ни музыка, ни фильмы. Все это так искусственно без тебя. Все не так, как нужно. Скорее бы ты прижал меня к себе, скорее бы ушла эта тоска. Пожалуйста, будь рядом постоянно, чтобы я не испытывала таких эмоций. Без тебя все становится таким серым, что мне страшно. Страшно оттого, что это никогда не закончится. Страшно отпускать тебя. Страшно однажды проснуться без тебя. Не позволяй этому случиться, ты безумно дорог мне. Ты тот человек, которым я дорожу настолько сильно. Даже если ты не думаешь обо мне, я знаю, что ты любишь меня, потому что твои поступки говорят сами за себя. Позволь мне сделать так, чтобы наша жизнь была одной на двоих. Я хочу заботиться о тебе и о наших детях, любить тебя всю жизнь и даже больше.

Любимый, за окном идет дождь, и погода очень хорошо описывает мое состояние. Мне очень тоскливо без тебя, в моей душе идут дожди, а сердце ноет и рвется к тебе. Мне очень сложно не пойти у него на поводу и бездействовать, глядя на дождь за окном. Если бы ты знал, как важен для меня. Пусть это время пройдет скорее, и пусть оно является самым страшным испытанием нашей любви. Мы все сможем, мой хороший, потому что искренне любим друг друга. Ты моя вторая половина, которую я никогда никому не отдам. В моем сердце ты занял главное место, и я не собираюсь ничего менять. Сколько бы не прошло лет, я все так сильно буду любить тебя, ибо не могу по другому. Пусть моя любовь служит тебе хранителем, опорой, поддержкой во всех начинаниях. Я всегда приду тебе на помощь, ведь мы одно целое. Мы сможем буквально все, мы переплывем любые океаны. Ты всегда будешь со мной, потому что это необходимо нам обоим.

Мой мужчина, твое отсутствие режет меня без ножа. Знай, что я помогу тебе в любом деле. Поддержу даже тогда, когда отвернутся все. Я очень тоскую, без тебя я много плачу, ибо даже секунда без тебя кажется мне вечностью в аду. Ты согреваешь меня, ты как теплое летнее солнышко. В моей жизни нет ничего более светлого, нежного, любимого и сильного чем ты. Нет ни одного мужчины, который был бы похож на тебя. Все мужчины на Земле не смогут сравниться с тобой, мой сладкий. Ты самый лучший. Твоя верность заставляет меня плакать от счастья, потому что я не могу поверить в то, что такой мужчина действительно мой. Ты даже не представляешь, как я благодарна судьбе за то, что она подарила мне тебя. Твои родители вырастили действительно достойного человека, спасибо им за это. Им стоит гордиться тобой. Я хочу, чтобы твоя жизнь была без плохих моментов и каверзных поворотов судьбы. Чтобы ты всегда был счастлив и получал от меня ту заботу, которой достоин.

Ты необходим мне, когда тебя нет, я не могу заниматься практически ничем, потому что все мои мысли занимаешь лишь ты. Я знаю, что у тебя много дел, но я так хочу забрать тебя, украсть, чтобы все свое время ты проводил лишь со мной. Моя любовь к тебе безгранична, ты даже не можешь себе представить, как сложно оставаться одной. Мне хочется, чтобы твои руки постоянно позволяли чувствовать тепло, слышать стук твоего сердца, засыпать на твоей груди и касаться пальчиками твоего лица, когда мне этого захочется. Я знаю, что никогда не оставлю тебя и хочу от тебя того же. Солнышко, ты моя звезда, я так долго ждала тебя, и вот небо сделало мне такой подарок. Я благодарю его за это, а тебя за заботу и любовь, которые ты даришь мне ежесекундно. Мое сердце верит, что ты всегда будешь моим, а я твоей, ведь по другому быть не может. Мы созданы друг для друга, и никто не сможет помешать нашему счастью.

Зайчик, ты самый замечательный из мужчин. Твоя киса бесчеловечно по тебе скучает и хочет, чтобы ты всегда улыбался и никогда не грустил. Моя жизнь, как и я сама, принадлежит лишь тебе. Ты можешь загадать что угодно, и твоя девочка тут же исполнит все твои желания, ибо я обожаю видеть тебя счастливым. Помни, что все мои слова тебе идут из сердца, и я никогда не смогу тебя обмануть. Я никогда не сделаю тебе больно, ведь ты самый дорогой мне человек. Пусть в твоей жизни будут лишь яркие и светлые полосы, а я помогу тебе в этом. Я сделаю тебя счастливым, всегда буду гордиться своим мужчиной, стану достойной женщиной, которая заботиться и оберегает своего молодого человека от всех бед. Я стану для тебя хранительницей очага и уюта, сделаю твой дом самым теплом местом на Земле. Приходя в мои объятия, ты будешь получать лишь удовольствие. Если ты будешь доволен, я стану самой счастливой женщиной.

Мужчина – это стена, опора, сила. Все это очень хорошо описывает моего любимого. Рядом с тобой я не боюсь ничего, ты всегда защитишь меня, разобьешь все стены, отгонишь все беды и неудачи. Я скучаю по поцелуям, которыми ты осыпал меня, по шутливым замечаниям и даже по ворчанию, которое так умиляет меня. Твои нежные щечки так давно не чувствовали тепло моих губ. При встрече я исправлю эту оплошность и зацелую тебя. Я боготворю тебя, безумно, бесчеловечно по тебе тоскую. Я уверена, что ты никогда не позволишь себе предать меня, поэтому верю тебе как себе. Ты самый достойный мужчина. Ты такой сильный, что обнимая меня, тебе приходиться сдерживаться, чтобы ненароком не причинить мне боль. Я восхищаюсь тобой, ты такой замечательный. Каждый день я говорю спасибо судьбе за то, что она свела меня с таким нежным человеком. Мой безумно любящий и ласковый мужчина, я буду влюблена в тебя всегда.

Милый, я сильно-сильно скучаю по тебе. Я хочу, чтобы у тебя все было. Все то, чего захочешь ты сам. Чтобы твои желания и мечты сбывались в одно мгновение ока, чтобы ты был жизнерадостным и не знал, что такое уныние. Чтобы с тобой всегда были те, кому ты доверяешь и кто доверяет тебе. Самое важное в жизни – любовь. Так пусть же любовь в твоем сердце никогда не угасает, а лишь укрепляется. Ветер неудач лишь раздует ее, а дожди грусти только придадут сил. Никогда не опускай руки, ведь ты очень сильный и все, что ты имеешь – все это появилось и станет приумножаться благодаря твоим стараниям. Просто будь со мной, и я постараюсь направлять тебя на нужный путь и поддерживать, чем смогу. Мне слишком сложно было бы тебя потерять, и я не смогу потерять свое сокровище. Хочу, чтобы у тебя было все, чего ты желаешь, ты никогда не пожалеешь о том, что выбрал меня. Я стану твоей принцессой, потому что ты достоин самого лучшего.

Родненький, я очень жду тебя. Я думала, что временное расставание будет укрепляющим средством, но не знала, как сильно я буду тосковать по тебе. Как ты там? Не грусти, хорошо кушай и не болей, иначе я очень сильно расстроюсь. Т ведь не хочешь меня расстраивать? Котик мой, поскорее бы мы встретились. Как же я устала спать с подушкой, представляя тебя рядом, твои нежные поцелуи, чистые глазки и ручки, в которых очень уютных. Твои объятия заставляют меня верить в чудеса. Ты чудо, ты всегда знаешь, чего я хочу и что мне нравиться, в нужный момент ты рядом, а когда нужно ты оставляешь меня наедине с собой. Ты очень чуткий и искренний, за это я и полюбила тебя, отдав тебе свое сердце, душу, жизнь и тело. Даже минута без тебя – большое испытание для меня, потому что я настолько привыкла к тебе, что без тебя уже не выходит. Я не смогу спокойно жить без тебя, ты забрал меня себе.

Самый родной мой, единственный котенок. Время без тебя кажется мне самой длинной пыткой. Я скучаю по тебе, кажется, об этом знает каждый. Я ищу твое лицо в толпе прохожих, не нахожу и расстраиваюсь. Ты должен всегда быть со мной, чтобы избавить меня от этой боли. Мы слишком многое прошли вместе, чтобы отказаться от тебя и сделать самую большую ошибку в моей жизни – потерять тебя. Для меня ты самое светлое солнышко, которое греет меня в любое время и в любом месте. Мой самый любимый, самый сильный, самый смелый, самый добрый мужчина. Ты такой мужественный, многие девушки хотели бы заполучить тебя, но ты достался мне, и я до сих пор не могу поверить собственному счастью. Чтобы влюбиться в тебя хватило одной секунды, а чтобы полюбить – несколько дней. Ты очень обаятельный, очень нежный и ласковый, я не представляю, как можно тебя не полюбить.

Любовь моя, как долго мы будем находиться порознь? Пожалуйста, скажи мне, что это скоро закончится. Я больше не могу быть без тебя, меня жутко ломает, мне очень плохо. Я очень сильно люблю тебя и верю, что ты тоже скучаешь по мне, ведь наша любовь – неразрывна, ты любовь всей моей жизни, как и я твоей. Ты самый сладкий, я так люблю целовать тебя, кусать тебя, ты прелестный. Твоя улыбка заставляет млеть от счастья, а прикосновения порождают толпы мурашек. Твои ручки – самое большое удовольствие в мире. Никогда не лишай меня этого счастья, любимый, иначе я просто умру. Без тебя я не смогу жить, я очень сильно привязалась к тебе за время нашего совместного счастья. Позволь мне быть счастливой и делать счастливым тебя. Не злись на меня, когда я делаю что-то не так, ты же мой котик, ради тебя я готова измениться. Просто говори мне, что именно я делаю не так, и я в ту же секунду пообещаю тебе, что такого больше не повторится.

Твоя киса очень скоро сойдет с ума без тебя. Звони мне, чтобы я знала, что важна тебе. Ты самый любимый и ласковый котик на свете, так мило мурчишь, так греешь меня своими ручками. Ты греешь меня как физически, так и морально. С тобой я похожа на кошечку, которой дали много сметаны. Мне безумно хорошо рядом с тобой, ты заставляешь меня чувствовать себя любимой и желанной. Ты настоящий мужчина, таких очень мало. Я рада, что ты мой, только мой, я никому тебя не отдам. Пусть попробуют отобрать тебя у меня. Ты мое золото, мое сокровище, только мое. Ты никогда не предашь, никогда не солжешь, ты полон добра, тепла и искренности. Мне кажется, что все это большой добрый сон, потому что я не заслужила такого счастья наяву. Пообещай мне, что мы никогда не проснемся, и эта сказка продлиться вечно. Надеюсь, что очень скоро мы встретимся, и я буду целовать тебя много, чтобы ты понял, как сильно я скучала. Почувствуй, как сильно я люблю тебя.

Любимый, наши отношения – самые светлые и нежные. Без тебя я не могу найти себе места. Сделай так, чтобы мы никогда больше не расставались. Я знаю, что мои чувства взаимны, что ты тоже скучаешь и сильно любишь меня, мой зайчик. Ты такой ласковый, что даже не верится. Такого мужчину нужно искать очень долго, некоторые девушки ищут всю жизнь. А рядом со мной такое замечательное существо, такой шикарный мужчина, такой любимый, самый лучший. Я целую тебя в мягкие губы и обещаю, что буду с тобой до конца. Я клянусь, что верна тебе и продолжу таковой быть. Я знаю, что ты веришь мне, верь, любимый. Я твоя, всегда была ею. Ты моя судьба, мое солнышко, без тебя мне не выжить. После того, как я испытала на себе твою любовь, я больше не смогу существовать одна, любимый. Я очень сильно люблю своего котенка. Пообещай, что никогда не бросишь свое кошечку и не позволишь ей испытывать такое.

Слова скучаю по любимому парню: В стихах | Короткие | Открытки

Многие представители сильного пола утверждают, что они не скучают вообще. Мол, настоящие мужчины – это самцы, они не умеют скучать и распускать разные сладкие страдания. Вокруг них всегда много ярких самок, и мужчине некогда думать и скучать о какой-то одной. Но поверьте, – это не так. Пусть сильный пол и не будет рыдать у окна и жаловаться своим друзьям о болезненном скучании по любимой, но они тоже умеют быть чувственными, любить и скучать.

Поэтому, если на ваш невинный вопрос: «Ты обо мне скучаешь?», мужчина сурово нахмурит брови и ответит: «Я? Да, что ты!». Будьте уверены: он скучает, просто не хочет в этом признаться.

Помните об этом и не судите строго своего молодого человека.

Частые “вопросы-ответы”

Как заставить парня скучать по тебе?

1) Нужно на какое-то время исчезнуть из его жизни. Если же вы постоянно находитесь к нему близко, то естественно, что по вам скучать он не будет. Кроме этого, совсем непросто добровольно покинуть любимого человека. Но только так вы дадите ему время и пространство понять, а также возможность осознать, насколько нуждается он в вас в ваше отсутствие.
2) Можно побыть какое-то время очень занятой или просто делать вид, даже если на самом деле это не так. В следующий раз, разговаривая с партнером, когда он задаст вопрос, чем вы заняты, не нужно давать однозначный ответ, можно просто отшутиться. Так вы покажете, что вы веселый и легкий человек, но в тоже время заставите человека мучиться над вопросом, что же на самом деле вы делаете в свое отсутствие.
3) Если вы не живете вместе, то заставить мужчину скучать по тебе можно, забыв какую-то свою вещь в его доме. Когда он будет натыкаться на нее в своей квартире, то, конечно, будет сразу вспоминать о вас. Главное, чтобы забытая вещь не была вам срочно нужна.
4) Наиболее эффективный способ — стать душой компании, чтобы рядом с вами ему всегда было легко и комфортно. Если вы проводите с партнером время, то не стоит ссориться по пустякам. И тогда в любом случае, при разлуке он будет по вас скучать и ждать вашего возвращения.

Как заставить парня скучать на расстоянии?

Постоянно говорите ему, как он вам дорог, как вы соскучились по нему, как с нетерпением ждете встречи. Это не будет восприниматься как давление, это выражение ваших чувств. И, поверьте, скучать он будет с первой секунды, как только перестанет вас видеть.

Поддерживает связь

Если мужчина далеко от вас, и вы мучаетесь догадками, скучает ли он по вас или забыл и не вспоминает, помните: если скучает, обязательно напишет несколько слов в виде смс или по электронной почте, смотря, как ему удобно. Или позвонит. Это уже зависит от возможностей вашего молодого человека.

Он обязательно вспомнит о вас, как бы далеко не был, и как бы сильно не был занят.

Но вот про степень его «скучаемости» или про искренность его чувств судить надо не по количеству написанных смс или звонков, а по словах. Если мужчина пишет дежурные фразы, типа «как дела», «что делаешь», «у нас тепло, а у вас?». А на все вопросы отвечает “ясно”, или еще что-то в этом духе, – будьте уверенны, ваш мужчина или не скучает искренне или просто не хочет вас терять как объект сексуальных утех или милую спутницу. А вот если мужчина напишет одну смс, но с ласковыми словами: “Ты тепло одета?”, “Не забудь одеть шапку”, “Ты не заболела: на улице жуткий холод”, “Я не могу писать, все время занят”, скорее всего, он действительно скучает и любит. Ведь искренние чувства – это, прежде всего забота и трепетное отношение.

Судите не по количеству нацарапанных как-нибудь сообщений или сказанных невпопад фраз в телефоне, судите по интонации, словах, нежности в голосе.

Помните: мужчинам трудно выражать свои чувства, порой они этого вообще не умеют делать. Но если они действительно любят и скучают, они найдут способ сказать вам об этом.

Может надоедать

Многие мужчины, столкнувшиеся с чувством тоски за женщиной, чувствуют себя неуютно. Они зачастую не понимают, что им делать. Поэтому, вместо нежного чувства, в них пробивается какой-то первобытный непонятный инстинкт ревности и надоедания.

Скучающий мужчина хуже назойливой августовской мухи.

Он постоянно названивает, шлет сообщения, задает много глупых вопросов, начинает заваливать свою даму ненужными смешными подарками.

Многие парни дарят девушкам статуэтки, духи и море цветов. Некоторые заваливают девушек конфетами, приглашают в походы, в кино или в кафе. Но очень часто все это они делают как-то несуразно и непонятно. Словом, они не умеют скучать. И это чувство ставит их в тупик.

Но расслабьтесь, долго мужчины скучать не будут. Это пройдет у них после первой совместной ночи или в процессе общего проживания.

Несвойственная активность в сети

Иногда, когда мужчина не может сказать вам, что реально соскучился, он начинает лайкать ваши фотографии столетней давности, писать на стене разные «няшные» вещи, у себя на странице выставлять милые статусы или фото.

Но это все рассчитано на то, что вы зайдете на его страницу, увидите и оцените. И все у вас сложится. Ну как – то так. Он «как бы» делает первый шаг, а вы должны его оценить. Но сам мужчина не напишет первый или (еще чего!) не позвонит.

Если вы видите, что ваш мужчина вдруг «зашевелился» в сети и делает вам неоднозначные намеки: подумайте, может действительно скучает человек. Но ему стыдно или неловко в этом признаться.

Инициирует примирение после ссоры

Если вы не знаете, скучает ли ваш мужчина после бурного выяснения отношений, а позвонит ему вам не позволяет гордость, подождите несколько дней.

Действительно скучающие мужчины сдаются очень скоро: может день, а может два. Ну, максимум неделя.

Но это уже экземпляры довольно серьезные и принципиальные. Таких немного и они сердятся нечасто, но долго.

После ссоры, лучше не делайте никаких шагов и ждите. Вы же женщина. Делайте вид, что не скучаете и вам вообще все равно.

Вы просто ждите, когда ваш мужчина дня через два прибежит к вам с цветами. А он прибежит, будьте уверены. А не прибежит: ну что же, значит, был не ваш. Будет другой.

Пусть потом скучает. Но уже без толку.

Частые «вопросы-ответы»

Как себя вести, если парень с армии говорит, что скучает?

Не надо переживать и надумывать что-то плохое. Это доказывает, что вы ему не безразличны и он хочет, чтобы вы его дождались. Отвечайте тем же, ему будет очень приятно.

Если парень пишет что скучает, что это значит?

Равнодушный человек не звонит и не пишет просто так. Мужчины настолько дорожат своим временем и силами, что не будут тратить их на пустые смс с девушкой, которая им не нравится. В ином случае они не только будут слушать, но и посвящать собеседницу в болезненные моменты своей жизни, рассказывать о проблемах и делиться своей радостью, целями.

Нужно ли говорить мужчине, что скучаешь по нему?

В зависимости от того, что это за мужчина и что вы от него хотите, нужно либо держать его, соблюдая строгий баланс, казаться недоступной, но вовремя открывать чувства, либо, быть настолько открытой, насколько возможно. Если это «тот самый, единственный», играть с ним — плохая идея. Нужно доверять как себе. И быть уверенной, что он отвечает полной взаимностью.

Почему парень скучает, но не пишет и не звонит?

Начните ему писать и звонить сами. Посмотрите, какая у него реакция. Будет отвечать в 2 слова или может, наоборот, начнет с вами нормально общаться и ваш первый шаг окажется толчком к переписке! Может он просто не привык так общаться и не знает, что доставляет вам своим молчанием дискомфорт!

Как намекнуть парню, что скучаете?

Главное – быть ненавязчивой по отношению к любимому. Самого слова «скучаю» лучше избегать, потому что оно может быть воспринято как претензия или упрек любимому. Лучше напишите «жду». Это слово еще не стало настолько банальным и звучит очень позитивно. Оно также отражает тот факт, что вас к этому человеку тянет, что он вызывает у вас приятные чувства.

Почему парень скучает по девушке?

Скучать можно по одному поводу — если девушка не безразлична. Если парень подает признаки, что он соскучился и ждет встречи, значит вы имеете важную роль в его жизни.

Если парень скучает, значит любит?

Это считается признаком влюбленности. Если вы по какой-либо причине не можете находиться рядом со своим избранником, он скучает и открыто это демонстрирует: пишет смс и часто звонит, рассказывает о том, что не может представить свою жизнь без вас. Само собой, во всем должна быть мера, однако же, если вы уезжаете в отпуск на 3 недели и за все это время не слышите ни слова от своего «прекрасного принца», то, вероятно, у него нет шансов стать королем, так как и любви в такой ситуации как будто бы нет.

Кто больше скучает: парень или девушка?

Одно из главных различий между мужчинами и женщинами состоит в эмоциональности. Мужчины не показывают своих эмоций и иногда ведут себя «холодно». Женщины, как правило, более сентиментальны и склонны выплескивать свои чувства наружу. Когда женщина тоскует по любимому человеку, ей бывает очень непросто взять себя в руки и заставить заниматься повседневными делами. Мысленно она все время будет возвращаться к тому, кому отдала свое сердце, и это будет сказываться на качестве ее работы и ее энтузиазме в этом, а точнее — его отсутствии.

Парень написал, что скучает, что ответить?

По каким приметам понять, что парень скучает?

Он постоянно пишет тебе смс.
— Очень злится, когда ты не берешь трубку.
— Постоянно просит выслать ему фотографию.
— Ставит «лайк» фотографиям в соцсетях, опубликованным несколько лет назад.
— В начале недели он уже предлагает тебе досуг на выходные.
— Пытается всячески удивить тебя.
— Рассказывает о тебе своим друзьям.

Может ли парень скучать по бывшей?

Конечно, может. Так же как и девушка может скучать по бывшему. Это нормальное явление. Не всегда былые чувства испаряются. Если парень начинает вспоминать какие-то моменты проведенные с бывшей девушкой и ему это приятно, то нотки скучания не избежать.

Недаром мудрые женщины беспрестанно размышляют над тем, что написать парню, который нравится. А что чиркнуть незнакомому мужчине, чтобы возбудить его интерес к своей персоне? Как намекнуть любимому человеку о своих чувствах?

Вопросов множество, но и вариантов сказать «скучаю» много: короткие сообщения, милые стихи, красивые слова. Главное – говорить искренне и от всего сердца.

Некоторым девушкам сложно произносить или писать приятные слова любимому человеку. Причинами подобного поведения может быть:

тяжёлые воспоминания о детском возрасте;
строгие методы родительского воспитания;
опыт неудачных взаимоотношений.

Всё это чревато появлением психологических комплексов, которые уже требуют квалифицированной помощи специалистов. Поэтому бороться со своим нежеланием говорить красивые слова любимому человеку необходимо. Вы не только раскрепоститесь, но и порадуете свою вторую половинку.

Ещё одно распространённое заблуждение касается пресловутой эмоциональной холодности представителей сильного пола. Считается, что настоящий мужчина обязан быть серьёзным, не отвлекаться на различные «глупости» и не выражать свои чувства публично.

Однако часто за кажущимся безразличием скрывается открытый парень, которому безумно приятно, когда избранница говорит ему красивые слова.

Не превращайте свои сообщения в льстивые дифирамбы. Вашему любимому не понравится, если вы начнёте писать об его несуществующих достоинствах.

Поэтому можно и нужно говорить искренне, рассказывая мужчине о том, за что вы в него влюбились и продолжаете любить.

Что написать парню?

Сказать милые слова можно как любимому человеку, так и парню, с которым у вас лишь недавно завязалась тёплая переписка. Тем более что общение в интернете отличается большей открытостью, ведь вы можете выразить свои самые потаённые чувства.

Навряд ли вы при всех назовёте своего парня тигрёнком, а вот в сообщении сделать это очень просто. Итак, какие же слова ждёт от вас он, лучший мужчина на свете?

Вариант № 1. Комплимент внешним данным

Да, мы частенько повторяем, что ценим парней не за красоту, а за силу и надёжность, однако каждому мужчине будет приятно, если избранница считает его привлекательным. Можно похвалить его внешность в целом, но лучше восхититься какой-нибудь отдельной «деталью» – длинными ресницами, ямочками на щёчках или красивыми пальцами.

Воспользуйтесь словами и фразами из следующего списка:

«Тебе идут ямочки на щеках»;
«У тебя сильные руки»;
«Ты похож на пианиста – такие же длинные и красивые пальцы»;
«Тебе идёт новая причёска»;
«Ты очень сильный»;
«У тебя такая мускулистая фигура»;
«Какие же сладкие у тебя губы…».

Вариант № 2. Несколько слов о талантах

Каждый молодой человек обладает каким-либо дарованием или талантом. И ваш молодой человек не исключение.

Возможно, он красиво поёт, умеет рисовать, великолепно водит автомобиль или лучше всех готовит яичницу. Продемонстрируйте своему любимому, что его способности приводят вас в восторг. И пусть он слышал об этом тысячу раз от чужих людей, вам просто необходимо сказать, что гордитесь им.

Итак, какие фразы о талантах можно написать в смс мужчине:

«Ты поразил меня этой песней»;
«Тебе удалось сделать невозможное! Жаркое было великолепно»;
«Твои стихи заставляют меня плакать».

Вариант № 3. Слова благодарности

Говорить любимому «спасибо» необходимо всегда, и совершенно неважно, подарил ли он огромнейший букет цветов или добросил вас до работы.

Существует определённая закономерность: чем чаще мужчину хвалят, тем больше он старается.

Услышав восторженные отзывы о своём коронном блюде, парень непременно захочет повторить свой кулинарный шедевр. И всё ради нескольких приятных слов от любимой женщины.

То же самое относится и к сексуальной стороне отношений. За великолепно проведённую ночь мужчину тоже нужно поблагодарить.

Что написать парню? Предлагаем следующие варианты:

«Любимый, это было великолепно! Спасибо за прекрасную ночь. Надеюсь, тебе было так же хорошо, как и мне»;
«Благодарю за прекраснейший букет цветов. Ты очень-очень милый»;
«Скучаю без твоего утреннего кофе. Спасибо за горячее и вкусное начало дня».

Вариант № 4. Несколько слов о мужественности

Вы никогда не сравнитесь с любимым в силе, поэтому лучше казаться слабой и беззащитной, чем демонстрировать свою независимость. Подчёркивайте его мужественность, храбрость и благородство. Мужчинам нравятся сообщения с намеком на их исключительность и незаменимость.

Отправьте следующие приятные смс своему любимому:

«С тобой мне ничего не страшно»;
«Рядом с тобой я ощущаю себя абсолютно спокойно»;
«Ты – настоящий мужчина».

Вариант № 5. «Приятности» на ночь

Сообщения на ночь должны учитывать степень ваших взаимоотношений. Если вы встречались с парнем только пару раз, не самым лучшим решением будет написать ему: «Одинокая ночь… Как бы я хотела быть сейчас возле тебя…» Почему? Существует высокая вероятность, что молодой человек воспримет это как сигнал к определённым отношениям.

Конечно, если вы хотите завести его и намекнуть о более горячей встрече, эта фраза – идеальный вариант.

Если же вы находитесь в более серьёзных отношениях, но сейчас находитесь далеко, не забывайте написать приятное парню на ночь и рассказать, как он вам нужен: «Ужасно скучаю по тебе и мечтаю уснуть на твоём плече».

Можно отправить и какие-нибудь ненавязчивые прикольные стихи, которые послужат своего рода колыбельной.

Вариант № 6. Прикольные стихи

Хотите, чтобы молодой человек улыбнулся? Попробуйте написать в смс парню, который нравится, какую-нибудь шутку.

Прикольные стихи, анекдот, комплимент с намеком – всё это поможет уменьшить дистанцию между вами, обеспечит хорошее настроение любимому человеку и покажет ваше умение общаться в позитивном ключе.

Несколько важных правил

Если вы хотите, чтобы ваша прописка продлилась как можно дольше и завершилась встречей и серьёзными отношениями, соблюдайте несколько простых, но одновременно действенных правил.

Пишите грамотно. Это крайне важное условие в общении посредством мессенджеров, социальных сетей и смс. Возможно, молодой человек и не скажет прямо, что ваша грамотность хромает, но он может решить, что вы ему не подходите. Однако не следует указывать парню на орфографические ошибки, он не оценит подобную откровенность.
Не надоедайте любимому мужчине. Сообщениями типа «Куда ты пропал?» или «Я тебе что, не нравлюсь?» можно только разрушить отношения. Во-первых, молодой человек может быть действительно занят, и ваши смс только приведут его в ярость. Во-вторых, подобная навязчивость не делает чести приличной девушке.
Пишите первой, если парень вам понравился. Некоторые девушки категорически не желают писать первой мужчине, который её зацепил на фотографии в социальной сети. Но как он поймёт, что он вам симпатичен? Посмотрите его страничку, найдите общие интересы и напишите первой, а если он вам не ответит – что ж, по крайней мере, вы не будете больше страдать.
Не называйте малознакомого мужчину уменьшительно-ласкательными прозвищами. Слова типа «зайка», «малыш», «солнышко» подходят для общения только с любимым человеком. Согласитесь, что несколько неожиданно получить в первой смс такую фразу: «Привет, малыш, ты мне очень нравишься». Лучше сказать несколько приятных слов в адрес его увлечений.
Будьте искренни. Что написать парню, чтобы он удостоверился в ваших чувствах? На самом деле неважно, будут ли это стихи, благодарность своими словами, красивые фразы из интернета. Главное – искренность и умеренность. Грубую лесть отбрасываем сразу же, хвалить за несуществующие таланты также не следует. Нейтральные варианты: «Я очень рада, что ты есть в моей жизни», «Благодаря тебе я поняла, что такое любовь», «Безумно скучаю по тебе».

Мужчина – достаточно романтичное создание, хотя и желает казаться нам жёстким и даже равнодушным. Поверьте, вашему любимому хочется услышать от вас слова одобрения, благодарности и

Попытайся вспомнить самые счастливые моменты в своих отношениях с любимым. Почему ты была счастлива? Было ли это связано с тем, что вы с ним просто проводили вместе много счастливых часов?

Или причиной тому были все те мелочи, который он делал для тебя? Его слова и поступки, которые позволяли тебе чувствовать себя любимой, важной для него.

Такие, как собственноручно приготовить на ужин твое любимое блюдо или заказать на вечер столик в любимом ресторане на двоих и устроить романтическое свидание. Или организовать тебе день отдыха и наслаждений, заказав спа-услуги, массаж и обертывание водорослями.

По-настоящему как раз и состоят из подобных моментов – искренних, неожиданных, трогательных.

Но что, если подобных проявлений внимания с его стороны становится все меньше с каждым днем? Возможно, дело в том, что ты не отвечаешь ему подобными взаимными действиями. Не благодаришь и искренне не радуешься его проявлениям заботы и любви по отношению к тебе.

Мужчине важно знать, что ты счастлива рядом с ним.

СМС любимому мужчине
Итак, с чего бы тебе начать? Что написать любимому мужчине в СМС?
Мое предложение – начни с самого простого, с любовные СМС мужчине , каждое из которых может положительно повлиять на ваши отношения. Кстати, на тренингах, которые я провожу, практикуется отправка «правильных» СМС мужчине прямо из зала. Результат не заставляет себя долго ждать)
Те, кто их посещают, знают, что одна из моих рекомендаций – начинать сообщения с обращения по имени, не используя при этом отождествления и уменьшительно-ласкательные слова вроде «зайчик, малыш, медвежонок, пирожуля» и т. п. Как пример одного из приятных СМС мужчине, которое точно ему понравится, если в последнее время ты была очень занята:
«Дорогой Сергей, прости меня за то, что я так мало внимания уделяла тебе в последнее время. Благодарю тебя за то, что ты…(пишем то, что он конкретно сделал). Мне было очень приятно! А я обещаю исправиться» .
А теперь предлагаю твоему вниманию 19 шаблонов, которые в комбинации с вышеуказанной рекомендацией в любой ситуации помогут отправлять беспроигрышные СМС любимому мужчине .
Люблю твой (твое, твои)…
Существуют ли те люди, которым не нравится получать комплименты? Когда пишешь эротические или романтические СМС любимому мужчине, указывай что-то конкретное и не слишком банальное вместо троеточия: сексуальный голос, накачанный бицепс, томный взгляд и т. д.
Ты самый… в этом мире!
Прояви фантазию насчет пропуска, который нужно заполнить, отправляя подобные любовные СМС любимому : добрый, заботливый, нежный, веселый, любящий, лучший.
Желаю удачи – ты будешь на высоте! Я в тебя верю.
Подобное СМС мужчине уместно отправить, когда он готовится поучаствовать в каком-нибудь важном событии (защита диплома, доклад на конференции, важные переговоры на роботе). Это, кажущееся довольно банальным, короткое сообщение может показать, как ты веришь в его возможности.
Просто сижу здесь и думаю о тебе
Отправь это СМС любимому мужчине , а через несколько минут вдогонку что-то вроде: «Просто услышала нашу песню по радио» .
Скучаю по тебе
Слишком банально? Тогда д обавь небольшое уточнение: скучаю по твоему голосу, запаху, прикосновениям, сильным объятиям.
Я так рада, что ты есть в моей жизни
Если в этом СМС любимому мужчине добавить строчку, начинающуюся с «потому что…» , можешь рассчитывать на особо страстный поцелуй при последующей встрече.
Извини меня, такую)…
Например, если ты очень задержалась, напиши ему «Извини меня, такую. Я опаздываю и не смогу прийти вовремя». Не заставляй его часами ожидать твоего прихода, сообщай, если не успеваешь к договорённому времени.
Такие сообщения дают понять, что ты ценишь его время, а следовательно, уважаешь его самого.
У меня есть небольшой сюрприз для тебя…
Не только дети любят сюрпризы. Взрослые мужчины тоже сходят с ума от всяких неожиданных штучек. Подобная спонтанность является источником жизненной силы для долгосрочных отношений.
Спасибо/благодарю за то, что помог мне/ что побаловал меня…
Завтраком в постель, подарком, днем без домашних хлопот, скачанной новой серией моего любимого сериала. Показывай признательность за любые подобные поступки своего мужчины.
Ты мне нужен.
Отправлять подобное СМС парню можно, если у вас уже , он знает о твоих чувствах. Мужчине важно чувствовать себя нужным. Это будет для него приятным напоминанием.
Ты лучший, потому что… !
Каждый время от времени нуждается в похвале. А если при этом еще и приятная причина указывается, такое СМС мужчине имеет двойной эффект.
Согласись, получить сообщение «Ты лучший, потому что делаешь замечательный эротический массаж» будет отличным подспорьем для его мужского эго.
Сладких снов. Я засыпаю с мыслями о тебе…
Если обычно вы спите в одной постели, но по каким-либо обстоятельствам находитесь вдали друг от друга, отправь нежное СМС любимому мужчине с этим простеньким текстом и это создает эффект твоего присутствия с ним рядом.
Хорошего тебе дня, мой герой!
Вся хитрость любовных СМС мужчине заключается в указании временного промежутка, который у него должен быть хорошим. Тем самым ты намекаешь на то, что после хорошего дня, его может ожидать еще лучший вечер!
Извини… Давай перенесем наши планы на/ я хотела бы попросить перенести наши планы…
Людям, которые любят друг друга не нужны тысячи слов, чтобы выразить свое сожаление о том, чего они не могут выполнить. Просто извинись, если планы нарушились по твоей вине.
Могу ли я тебе помочь?
Или даже лучше: «Позволь мне позаботиться о…» . Даже самая небольшая помощь в очередной раз напомнит ему о том, как он важен для тебя. Особенно если это касается небольших бытовых моментов, которые отвлекают мужчину от его глобальной цели. Например, погладить его рубашку или сделать кофе.
Осторожней! Ты играешь с огнем!
Подобное сообщение можно отправить, когда вы сидите за праздничным столом с определенным количеством гостей, и он оказывает незначительные знаки внимания другим женщинам.
Перестань быть таким замечательным!
Или же: классным, сексуальным, удивительным. Несмотря на вроде бы упрек, подтекст получается очень даже приятный.
Хочешь расскажу секрет?
Отправь это СМС мужчине , выдержи паузу или дождись утвердительного ответа и отошли фразу наподобие: «Никак не могу выбросить из головы вчерашний вечер/ночь с тобой!» .
Хочу тебя!
Многие СМС любимому могут помочь ему встрепенуться и возбудить мужчину в течение дня. Но это сообщение однозначно приведет его фантазию в действие и заставит сердце бешено колотиться в предвкушении.
Чем тебе еще помочь?
Вот несколько простых, но важных СМС любимому мужчине на ночь или вместо «с добрым утром» , которых должно хватить на довольно длительное время. Используя их, ты сможешь показать мужчине, что постоянно думаешь о нем.
Особенно важной для него будет твоя поддержка. А благодарности за совершенные им, пускай даже незначительные поступки, могут существенно побаловать его эго.
Кроме того, напоминание о себе в виде подобных СМС окажет и обратный эффект – он будет больше думать о тебе, и это положительным образом отразится на ваших отношениях.
Попробуй прямо сейчас отправить одно из подобных СМС мужчине, если ты действительно . Ему будет действительно приятно. Если можешь, отпишись в комментариях о его реакции. Это будет интересно узнать!
Читай топовые материалы моего блога:

Прикольное сообщение любимому. Прикольные, короткие смс мужчине, с юмором
Часто мы хотим быть оригинальны и неожиданны для своих любимых. Прикольные поздравления в стихах и смс – ки, как ничто другое, в таких случаях вам поможет. Короткими шуточными фразами вы всегда сможете поднять настроение своим любимым, друзьям и коллегам, доставить им приятные минуты радости и восторга.
На каждый день: С добрым утром Выздоравливай Скучаю При расставании Спокойной ночи Извинения Признания Прикольные Для девушек
Я хотела послать тебе нечто красивое, нежное, эротичное, умное и веселое, но я не помещаюсь на экране.
Если ты удалишь это смс, то ты любишь меня. Если ты сохранишь его, то ты хочешь меня. Если проигнорируешь, то ты страдаешь по мне. Ну, и что же ты с ним сделаешь?
Милый, вчера заплатив за меня в ресторане, ты рассчитывал на секс. Могу ли я, заплатив за тебя сегодня и рассчитывать на брак?
Я так скучаю по тебе когда ты далеко,
Я так хочу чтоб ты был рядом,
Мне не хватает взгляда твоего,
Улыбки милой сладкой и попки волосатой!
Тысячу сладких поцелуев дарю, нежно ласкаю, тебя завожу. Тело пылает во власти любви, страсть пожирает тебя изнутри, хочется плакать от счастья стонать, мысль обо мне не даст тебе спать.
Ты думаешь легко видеть тебя лишь раз в месяц? Тогда попробуй задержать дыхание, хотя бы на пару минут…
Поставь телефон в режим виброзвонка. Положи телефон в передний карман брюк. Чувствуешь, как я сильно тебя люблю?
Бог сотворил землю,
Бог сотворил леса,
Бог сотворил тебя тоже.
Даже Бог делает ошибки.
У тебя есть что-то невероятное, единственное, необычное, очень нежное, обаятельное, что-то, чего нет у других… У тебя есть я. Береги меня.
Сегодня ночью я приду,
Разденусь догола,
И ночь блаженства,
Проведу с тобою до утра.
Как хорошо с тобою спать,
Моя любимая кровать!
Я сжимаю его в руках, он твердеет, я хочу двигаться вверх и вниз, я вижу как ему хорошо, он выпрыскивает белую жидкость. И как все-таки клево, доить корову.
Вчера ночью я послала ангела присмотреть за тобой, но он вернулся рано. Я спросила, почему, а он ответил, что ангелы не охраняют ангелов! Ты мой ангелочек!
В твоем телефоне заложена бомба, она взорвется, если ты в течение трех минут не позвонишь мне, и не скажешь, где и когда мы встретимся!
Я слезою останусь на мокром стекле,
Если сдавит виски в ожидании вдоха —
Это я наконец осознала,
Что мне без тебя и с тобой — одинаково плохо!
Сегодня я положила 1000 поцелуев, 500 прекрасных снов, и 100 сладких мыслей на счет в твоем сердце. И, когда тебе будет не хватать меня. Сними их со счета.
Ты меня очень обидел! Если б любил, так не поступил! Мне очень больно! Пойду сейчас и нажрусь…
Ночь идет. Луна все выше…
В сердце — ревность! Едет крыша!
Приходи скорее, ну!
Или с крыши сигану…
Желаю в этот день напиться,
В своей квартире заблудиться.
Друзей, родных не узнавать,
И не найти свою кровать.
Отдам жизнь за то, чтоб засыпать и просыпаться в твоих объятиях, чувствовать твои сильные руки, их тепло. .. Отдам жизнь, за то, чтобы это было всегда!
Не ищи меня, не звони, не посылай смс, я не хочу с тобой разговаривать, я не хочу тебя видеть, я не хочу тебя слышать, потому что доктор запретил мне сладости…
Если вы хотите, чтобы у вашего избранника поднялось настроение от общения с вами, но у вас нет возможности позвонить ему или встретиться, то можно отправить смс. Также текстовое сообщение будет уместно, если особого повода для звонка не имеется, а напомнить о себе хочется.
Чтобы поднять настроение мужчине – напиши ему приятное смс
Любимому можно отправлять короткие смс, но со смыслом
Приведем несколько примеров текстовых сообщений, в которые вложен определенный смысл. Наверняка, вашему избраннику будет приятно получить одно из подобных посланий.
«Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья!»
«Каждый раз, когда звонит мой телефон, я надеюсь, что это ты».
Влюбленные — это два счастливых человека в мире одиночества».
И пусть, порою, любовь отбирает гордость, но зато она дарит крылья».
«Если и падать духом, то в соответствующие объятия».
«Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное».
«Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце — в другом» — Уместно написать, когда вы с парнем находитесь в разных городах.
«Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе».
«Не знаю, какой будет конец у нашей истории, но сюжет мне определенно нравится».
«В моем сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».
Обратите внимание, что далеко не все парни привыкли слать смс. Если вы отправили возлюбленному какое-нибудь поэтичное послание, то не ждите, что он тоже вам ответит подобными строками – для некоторых молодых людей это просто непривычно. Помните, что ваша цель – просто поднять настроение избраннику, подарить ему приятные эмоции, а не вступить в длительную переписку. Именно поэтому, если парень отвечает сухо или вовсе оставляет смс без ответа, но при этом доброжелателен с вами при реальных встречах, не обижайтесь на него – ему просто легче выражать свои эмоции «вживую». И, конечно же, это не значит, что ваши старания проходят впустую – добрые и нежные слова приятно прочитать любому, и ели вы просто хотите скрасить день возлюбленного нежными признаниями, то сделайте это, не ожидая аналогичного шага в ответ. Не сомневайтесь в том, что ваше внимание будет отмечено.
Смешные смс для поднятия настроения
Прежде, чем писать смешные смс, важно убедиться, что у вас схожее чувство юмора с молодым человеком. На первых этапах общения старайтесь избегать пошлости – вы можете быть не так поняты. Также не стоит строчить подобные послание одно за другим – парень может решить, что вы наткнулись на газету с анекдотами, и теперь шлете ему смс без особого разбора. Такие сообщения лучше слать периодически, не в разгар рабочего дня, а когда мужчина, скорее всего, свободен.
«Не ищи идеальную девушку. Я дома».
«Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!»
«Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»
«Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»
Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!»
«Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!»
«Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть».
«Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается».
«Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»
«Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».
Смс мужчине своими словами
Предлагаем разные варианты смс – какие-то из них вполне уместно присылать на начальных этапах романа, другие же подойдут в случае, когда у пары уже очень близкие и длительные отношения.
Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться!
Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее!
Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе!
Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!
Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.
Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!
В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях.
Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой.
Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!
Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи.
Безусловно, только вы можете знать, какие смс своими словами, будут наиболее актуальны. Как бы там ни было, постарайтесь оставаться искренней и не бойтесь, что покажетесь нелепой или смешной. Если парень в вас влюблен, то любое ваше сообщение будет ему приятно, и особенно, если оно окажется полным нежности и разных «милостей». Подобные послания уместно писать после удачных свиданий – для закрепления эффекта.
Отметим, что если у вас была лишь одна или несколько встреч, то, скорее всего, парень пока не уверен в том, какое впечатление производит на вас, и, вообще интересен ли вам. В таком случае текстовые сообщения могут быть очень кстати – они подбодрят молодого человека и дадут ему толчок к последующим действиям. Наверняка, ему будет приятно получить после встречи смс, в котором вы пишите, что вам очень понравилась прогулка (ужин, поход в кинотеатр), и вы до сих пор находитесь под приятным впечатлением.
Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете
Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео
Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.
Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение.
Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.
Развеселить смайлами и легким диалогом в вк
Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.
Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях
Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным.
Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки.
Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» — подобное признание, несомненно, порадует любого парня.
Я все отдам за это ощущение стены,
Когда мужчина истинный всегда со мною,
Своей любовью я тебя, любимый, окружу,
И стану солнцем, небом, звездами, луною!
Чтобы мужчина мой любимый, незабвенный,
Почувствовал, как стала я огнем в его судьбе,
Который ни на миг не обожжет, но лишь согреет,
Осветит все, что сможет одному тебе!
Мне сейчас совсем не до сна,
Пусть весь мир тихой ночью объят,
А над ним торжествует Луна…
Пусть обычные люди спят.
Ну а я… Не могу я спать,
Мне уснуть не дает любовь.
А к кому, ни к чему гадать,
Ты, надеюсь, поймешь без слов.
Потому что такой один,
Кто сумел бы свести с ума —
Самый лучший из всех мужчин,
Похититель сердца и сна.
Как светел день, когда мы повстречались.
Когда ты нежно улыбнулся мне.
Когда над нами ветви расстилались,
Как в сказочном красивом добром сне.
Ты стал уже роднее, чем кто-либо.
Утешишь, успокоишь и поймёшь.
За всё тебе, любимый мой, спасибо.
Я знаю, никогда ты не уйдёшь.
Тихо дождь шелестит по стеклам
И, наверное, ждет кого-то.
Он идет по улицам мокрым,
Где одна тревожная нота.
Бьешься в полночи безответной,
Но любовь согреет, спасет,
Путеводной звездой рассветной
До калитки моей доведет.
Лишь заслышав шаги за дверью,
И рванув сквозь холод и тьму,
Я тебя обниму, согрею,
И уже не отдам никому.
Как летом к утренней прохладе,
Зимою — к дому, к очагу,
Как к сочной радостной усладе,
К тебе, желанный мой, иду.
Ловлю твои слова и взгляды,
Улыбку, смех, движенья губ.
И сколько пламенной отрады
В прикосновеньи сильных рук!
Шумит листва, молчит берёза,
И птица в небесах парит.
Не утираю счастья слёзы.
И сердце радостно стучит.
Ты так подобен идеалу,
Что ничего другого не могу сказать,
Ты положил во мне любви начало
Я так хочу тебя скорей обнять!
Мой милый, дорогой, любимый,
Рука об руку путь мы свой пройдем
Ты так заботлив, нежен и такой красивый
Счастье вместе с тобой мы обретем.
Ты всегда рядом со мной
И сейчас я не одна.
Ты телом со мной и душой,
И я навсегда — твоя!
Ты вместе с солнцем придешь
И вместе с луной удалишься.
Сквозь ветер меня позовешь,
Любовью моей насладишься.
А потом ты уйдешь как ручей —
Растаешь весною со льдом.
Я буду любить тебя горячей,
Когда снова вернешься в мой дом!
Кто мне так дорог, ты ведь знаешь…
Целитель всех моих тревог.
Всегда обнимешь, приласкаешь,
Моя тропинка средь дорог.
Другого счастья не желаю,
В ком я нуждаюсь, есть сейчас.
С тобой даже спиной узнаешь
Всю теплоту любимых глаз!
Определенно — нас друг к другу тянет
И это замечают все вокруг —
Манящий взгляд, улыбка не обманут
И нежное прикосновенье рук.
Но что это — судьба в любовь играет,
Иль страсть пленяет юные сердца?
А может, мне все только показалось
И это флирта разные цвета.
Ты — огонёк мой самый яркий!
И буду часто повторять,
Хоть если меня ждут подарки,
Тебя лишь буду открывать!
Твоя таинственная сила
Меня ещё сильней влечёт…
Я буду рядом, слышишь, милый,
Как с телескопом звездочёт!
В данный раздел вошли красивые теплые, прикольные, приятные слова, комплименты, признания в любви любимому мужчине. Которые могут стать скрепляющим элементом в ваших отношениях, а так же подтвердят наличия искренних чувств к своему партнеру. И тем самым вы добавите больше нежности и тепла в вашу пару. Балуйте своего мужчину комплиментами прикольными, нежными и красивыми словами:
С тобою рядом я чувствую себя самой счастливой женщиной на свете…
К вашему выбору предоставлен список слов, обращений которыми вы можете прикольно и ласково называть своего любимого мужчину: Ты у меня огненный, притягательный самый-самый понимающий, обалденный, идеально меня ласкающий, умно соображающий, прикольно зажигающий, искренне мне доверяющий!
Ты у меня: неутомимый сердцеед знаменитый,страстный, магический, блистательный, колоссально магнетический, любознательно-пытливый, душевный, игривый, фаворит именитый, деловой, энергичный, фееричный, чудесный, очаровательный, взрывной сногсшибательный, гениальный, искрометный, от других отличный, к похвалам привычный, безупречный, тактичный, хозяин души моей, благоухающий, всех на свете покоряющий.
Мне не надо даже джина, если есть как ты, мужчина!
Сильный, мощный, мохнатый тигр овладел мною в единый миг. Я совсем и не против, что попала в твои лапы!
Не бойся своих желаний! Бойся моих!
У нас с тобой много общего, мы оба любим меня.
Котик, я целую твой животик а когда тебя увижу поцелую еще ниже… крепче!
Ты на работе? Сильна не уставай! Ты будешь нужен мне ночью…
мой пупсик, мой маленький, мой любимый, мой хороший, мой бесценный, мой трепетный, мой нежный, замечательный, умный, умелый способный обеспечить, невероятно привлекательный, хорош собой, мудрый, умный гений, одаренный, шалунишка, искусный, мужественный, трепетный, поросенок, хозяйственный, понимающий, терпеливый, заботливый, быстрый, любимый мой, лапочка, лапуля, надежный, карапузик, кусака, медвежонок
пупсик, дракошка, воробушек, злюшка, кнопик, слоненок, счастье мое, пусик, солнышко, котик, дорогой, щедрый, ласковый, необыкновенный, бесценный. Ты мой Геракл, вредина ты моя, тигренок, радость, мусик, сладкий, лучик, Аполлон, слоненок, дракошечка, лупик, мусипусик, волосатик, зайчоныш, кашелотик, кот-муркот, касатик, казявочка, мерзавчик, апельсинчик, сексбомб, злюшка, карамелька, пусечка, пряничек, одуванчик, пухлик, олененок, пончик бублик, притягательный, блистательный интригующий, бесподобный, пузанчик, родненький.
Ты самая большая радость у меня! Я еще раз хочу тебе напомнить о том, как страстно я тебя люблю, как сильно скучаю, как с нетерпением жду встречи!
Для меня ты меда слаще. И вкуснее шоколада… Моя радость, мне больше ничего не надо!
Мой рыцарь, мой единственный мужчина!
Мое сердце тобою украдено. Забирай его — я не жадина!
Любой мужчина хочет, и ждет чтобы его хвалили, назвали лучшим и самым-самым. Если вы цените и любите своего мужчину то говорите о своих эмоциях и чувствах с помощью ласковых слов. И он будет для вас и «каменной стеной «и «швейцарским банком»!
В данном раздели вы найдете прикольные приятные слова, комплименты, для любимых мужчин. Которые можете отправить в смс, или нежно прошептать своими словами на ушко любимого!
Многие парни очень ценят в своих девушках хорошее чувство юмора, ведь в противном случае кто тогда будет смеяться над их шутками? 🙂 Если вы хотите порадовать своего любимого, послав ему смешное смс, то данный раздел вам в этом поможет!
Здесь вы найдете шуточные, смешные и прикольные смс любимому парню , написанные в стихах и прозе.
«Сегодня я положила…»
Сегодня я положила 3000 поцелуев, 2000 снов и 1000 сладких мыслей на счет в твоем сердце. И, когда тебе будет не хватать меня — сними их со счета.
«Просто минутка наедине…»
Просто минутка наедине, просто, когда улыбаешься мне, просто твой взгляд ощущать на себе — большего СЧАСТЬЯ нет на земле!!!
«Мы столько раз уже делали это…»
Мы столько раз с тобой уже делали это, и я много раз тебя хотела, но ПРАВДА,
я никогда еще не хотела тебя так сильно, как сейчас хочу тебя… ОБНЯТЬ!!!
«Я хочу…»
Я хочу, чтобы ты был моим плюшевым мишкой, которого я могла бы брать с собой в постель каждую ночь.
«Сколько капель в синем море…»
Сколько капель в синем море, сколько пыли на земле — столько нежных поцелуев посылаю я тебе!
«Внимание!»
Внимание — это письмо было отправлено из другой галактики самому красивому и доброму человеку. Таковой найден. Миссия завершена!
«Тебя понять невозможно»
Тебя понять невозможно, тебя забыть нереально, тебя любить очень сложно, ведь ты такой ненормальный…
«Мы знакомы не так уж и долго»
Мы знакомы не так уж и долго, но успела тебя я узнать, твои губы, глаза и улыбку не смогу ни на что променять!
«Доктор запретил мне СЛАДКОЕ!!!»
Не ищи меня, не звони, не посылай SMS, я не хочу с тобой разговаривать, я не хочу тебя видеть, я не хочу тебя слышать, потому что доктор запретил мне СЛАДКОЕ!!!
«Подарила бы солнце…»
Подарила бы солнце — оно высоко, подарила бы сердце — оно глубоко, подарила бы счастье — его не достать, дарю SMS, прошу не стирать!
«Хочешь быть со мною рядом?»
Хочешь быть со мною рядом — приходи, я буду рада!!!
«Смолкает шум и гаснет свет»
Смолкает шум и гаснет свет, блестят узоры на стекле. И лучшей радости мне нет, чем просто думать о тебе.
«Не шали»
Не шали и не балуй. И заслужишь поцелуй!
«Хочу предложить тебе путешествие»
Хочу предложить тебе путешествие:
Направление-звезды, водитель — любовь, транспорт-сердце, пассажиры — ты и я, билеты безвозвратно.
Ну как?
«Мой ВОЗДУХ!»
Я хочу, чтобы ты знал это — ты очень важен для меня. Я не могу без тебя прожить даже 30 секунд, когда тебя не хватает, я просто задыхаюсь… Люблю тебя, мой ВОЗДУХ!
«Если не желаешь…»
Если не желаешь быть со мною — ты скажи. Но не надо, все скрывая, жить во лжи!
«Ты непостоянный, я знаю!»
Ты непостоянный, я знаю! Но теперь я поняла, что лучше сомневаться в том, что ты меня любишь, чем быть уверенной — что нет.
«Я попросила у Бога…»
Я попросила у Бога воды, он дал мне море.
Я попросила у Бога травы, он дал мне поле.
Я попросила у Бога ангела, он дал мне тебя.
«Ты красив…»
Ты красив, но красивых много, однако ты романтичен, что большая редкость!
«Лучше всех ты в этом мире!»
Раз, два, три, четыре!
Лучше всех ты в этом мире!
Пять, шесть, семь, восемь!
Все сомнения отбросим!
Девять, десять!
Объявлю, Что тебя я лишь люблю!
«Амур»
Меня Амур пронзил стрелой, мне очень хорошо с тобой!
«Любовь…»
Любовь — это светлое создание, но любит темный уголок!
«Мы, девчонки…»
Мы, девчонки, как телефоны. Нам нравится, когда нас везде берут с собой и разговаривают с нами, но если ты нажмешь не на ту кнопку, то будешь отсоединен!
«Порхаю я, как мотылек…»
Порхаю я, как мотылек,
И чуть я не разбилась,
А все из-за тебя, урод,
Ведь я в тебя влюбилась.
«Что такое счастье?»
Что такое счастье? Это когда исполняются мечты, и стороной проходят ненастья, и знать, что на свете есть ты.
«Ты меня прости…»
Ты меня прости, за все, что было, ты меня прости, что не любила. Просто я тогда не понимала — ты меня любил, а я не знала…
«Голубые небеса…»
Голубые, голубые, голубые небеса, почему при поцелуе закрываются глаза?
«Ты сразу влюбишься?»
Ты сразу влюбишься в меня или тебе еще раз объяснить?
«Сколько можно, папа…»
От ночного пения
Лопнуло терпение,
Сколько можно, папа,
Нам не спать от храпа!
Треснули стаканы,
Сдох сверчок за печкой,
Пожалей ты маму,
Просим мы сердечно!
«Забирай меня скорей!»
Забирай меня скорей,
Увози за 100 морей,
Ты получишь 10 лет,
18-ти мне нет!!
«Я этого всегда хочу!»
Скажу тебе, не промолчу:
Я этого всегда хочу.
Хочу хоть в поле, хоть в дороге,
Хочу хоть в тундре, хоть в берлоге.
Хочу везде и где придётся.
Пусть светит солнце, дождик льётся.
Хочу, когда ложиться спать
И утром, перед тем, как встать.
На тумбочке и на диване,
На корточках и вверх ногами,
На суше, в воздухе, в воде.
В Москве хочу и в Костроме.
И в холоде, и в летний зной.
Хочу всегда… болтать с тобой!!!
«Хороший мой…»
Хороший мой…
Если вдруг начнёшь скучать, набери номер
+7……., и нажми на зелёную кнопку, на том конце телефона тебе ответит девушка, скучающая по тебе безумно!
«Биение сердца»
_/\_/\_/\_/\_/\_/\_/\_- это биение моего сердца, когда ты рядом.
——————— — а это его биение в твое отсутствие.
«Ну и правильно считаешь!»
Ты что же — считаешь, что ты лучше всех?
Что тебе нет равных? Что ты — смысл моей жизни?
Ну и правильно считаешь — я от тебя без ума!
«Милый…»
Милый, так хочу прочитать от тебя что-то приятное. Может, ты все-таки догадаешься прислать SMS?
«Если бы ты только…»
Если бы ты только дотронулся до моего сердца своими губами — ты почувствовал бы не только вкус моего тела, но и ту любовь и нежность, с которыми я отношусь к тебе!
«Но все равно красив!»
Уши твои локаторы, к морде твоей приляпаны, зубы твои как шахматы, в пасти твоей пошатаны, хоть ты немного крив, но все равно красив!
«Ты для меня один»
Ты для меня один, словно в тарелке блин, словно сухарь в руке, словно твой нос в муке, белый, как унитаз, лысый, как Фантомас, зеленый, как крокодил — ты меня… покорил!
«Когда я была маленькая…»
Когда я была маленькая, мне сказали, что в мире нет ничего слаще мёда, но теперь я знаю, что слаще мёда твои поцелуи…
«Парочка»
Хоть мы оба не подарочки, но вместе отличная парочка.
«Люблю тебя я и скучаю»
Люблю тебя я и скучаю,
Других парней не замечаю.
Мне нужен только ты любимый, —
С тобою буду я счастливой!!!
«Если бы мне в жизни суждено…»
Если бы мне в жизни суждено было полюбить два раза, то первый раз я полюбила бы тебя. Если бы это оказалось ошибкой, то второй раз я полюбила бы свою ошибку.
«Оторвали мишке лапу…»
Оторвали мишке лапу, чтобы девочек не лапал, потому что мишка очень сексуально озабочен.
«Приснись мне сегодня»
Приснись мне сегодня, пожалуйста — я так по тебе скучаю. Но только приснись не из жалости, а так, как будто случайно…
«Я думаю о тебе…»
Я думаю о тебе 61 секунду в минуту, 25 часов в сутки, я уже запуталась во времени!
«Мне плохо без ТЕБЯ!»
Сижу я возле моря, вокруг меня вода, пишу четыре слова: мне плохо без ТЕБЯ!
«Я с танкистом подружусь…»
Крепко ты поутру спишь,
Крик не слышат ушки,
Я с танкистом подружусь,
Разбужу из пушки!
«Любимый…»
Любимый, таких, как ты, не было, нет и не надо!
«От любви взмывая высоко»
От любви взмывая высоко, я не боюсь разбиться, боюсь тебя из виду потерять… А потеряв, забыться…
«Мой милый, дорогой мальчишка»
Мой милый, дорогой мальчишка, я так давно хочу сказать, что ни в одной огромной книжке моей любви не описать.
«В мире есть две бесконечные вещи»
В мире есть две бесконечные вещи: это вселенная и моя любовь к тебе….
Хотя… Насчёт вселенной я не уверена…
«Если сможешь угадать»
Если сможешь угадать,
Если сможешь ты понять,
То любовь нагрянет разом,
Ну, давай, я жду, зараза.
«Милый!»
Милый! Ты разбудил во мне вулкан страсти, в нем пророс цветок любви, когда будешь его есть, смотри не подавись.
«В моих мыслях полнейший разброд»
В моих мыслях полнейший разброд, и никак не приду я в себя, голова моя кругом идет с той поры, как я встретил тебя!
«Моя любовь к тебе как дом»
Моя любовь к тебе как дом, без окон, без дверей. Но без тебя в нем все вверх дном, вселись в него скорей!
100 возбуждающих смс мужчине
100 возбуждающих смс мужчине
капсулы для потенции potencialex, люксмен капсулы для мужчин для потенции, капсулы для потенции мужчин список цена, капсулы для потенции мужчин недорогие и эффективные, капсулы сила сулеймана для потенции цена, капсулы для улучшения потенции, viagrin капсулы для потенции возбуждения эрекции, либидо драйв купить капсулы для потенции, капсулы для потенции сайма, капсулы от потенции пионер, super strong капсулы для потенции.

Как сказать что мужчина возбуждает, Erotabs капсулы для потенции
Возбудить для мужчин как называется
Лечение импотенции у мужчин отзывы
Возбуждающие смс для мужчины спокойной ночи
Голые мужчины возбужденные женщины

Мы собрали идеи для 100 игривых и возбуждающих смс для парня или мужчины, который вам нравится. Они подойдут как тем, кто только начал общаться, так и тем, кто давно в паре и хочет разнообразить отношения, и тем, кто находится на расстоянии. Читайте также: 100 романтичных пожеланий Спокойной ночи любимому мужчине на расстоянии. Попробуйте отправить ему эти смс, чтобы удивить и добавить остроты в ваши отношения с мужчиной. Возбуждающие смс мужчине своими словами. Juan Moyano. 1. Я бы очень хотела сейчас быть в твоих объятиях. Возбуждающие фразы мужчине по переписке — 100 СМС для разогрева. Мужчины, в отличие от женщин, заводятся буквально с полуоборота. Многим достаточно увидеть возбуждающую фразу по переписке от любимой женщины, чтобы перейти в режим ожидания страстного вечернего (или дневного) секса. Пошлости и грязные фразочки способны творить настоящие чудеса с мужским либидо. Если девушки часто смущаются, слыша такое в свой адрес, на мужчин это действует, как валерьянка на котов. Возбуждающие фразы по переписке дают зеленый свет мужской фантазии. Просто попробуйте отправить такое смс – вы увидите, насколько жарче станет секс! Пошлые и возбуждающие смс, которые не оставят никого равнодушным, а вот возбужденными точно. Пошлые сообщения помогут улучшить личную жизнь, подтолкнуть к постели и раскрыться друг другу в неприличных желаниях. Что парню написать девушке, а женщина послать мужчине? Очень часто люди забывают о том, что с помощью неприличных сообщений или пошлых смс можно сделать взаимоотношения горячее и интереснее. Жизнь коротка, чтобы откладывать все ее прелести на потом или слишком стесняться того, что вполне естественно. Содержание статьи. Правила секстинга и пошлых смс. Пошлые смс девушке от мужчины. Пошлы. 73 возбуждающих слов и фраз для мужчин. Слова обладают огромной силой не только в повседневной жизни, но и в сексуальной. Правильно подобранное и главное вовремя сказанное слово может как возбудить так и значительно усилить сексуальное желание. В этой статье я хочу научить вас правильно использовать возбуждающие слова и фразы для мужчины. Ведь от того на сколько он будет заведен будет зависеть сила его оргазма. Ох, сегодня и оттянемся (замечательно подходит в качестве смс сообщения). Если карты не врут, у тебя сегодня будет умопомрачительный секс. Не смотри на меня так, я вся теку. 1 Какие СМС возбуждают парней. 2 Возбуждающие СМС для парня, когда он на работе. 3 Ласковые возбуждающие СМС своими словами. 4 Интимные СМС парню для интернет-переписки. 5 Эротические СМС для возбуждения парня на расстоянии. В такой ситуации идеальным вариантом являются СМС мужчине для интриги, в которой вы покажете лишь малую часть своей пошлой натуры. Для поддержания интереса вы также можете присылать эротические фотографии, но и на них стоит сохранять максимальную сдержанность. Так вы заинтригуете парня, буквально заставив его сделать все, чтобы оказаться с вами. Ищете эротические смс мужчине? Посмотрите в нашей подборке! Здесь собраны лучшие эротические смс мужчине. Портал поздравлений к любой дате – Datki. Мои эротические фантазии настолько безграничны, что расстояние не может их удержать, поэтому сейчас я сижу и пишу тебе смс. Копировать. Постоянная ссылка. 1000 лучших эротических SMS-посланий. Группа авторов, 2009. В этой книге собраны эротические SMS-сообщения, с помощью которых вы сможете признаться в своих интимных чувствах или просто пофлиртовать. На страницах данного издания вы найдете стихотворные сообщения, а также розыгрыши и поздравления с Днем cвятого Валентина. Оглавление. Для него. Я сделаю все, что ты захочешь, как захочешь и где захочешь. Я раскрою твои секреты, о которых ты даже сам не подозреваешь. Я чувствую тебя — только одно sms и ты будешь жалеть, что не знал меня раньше Я вижу тебя каждый день, раздеваю тебя глазами, трогаю в мыслях и пишу тебе виртуальные sms-ки, в которых признаюсь тебе в любви! Чтобы возбудить и соблазнить парня, вовсе не обязательно находиться на расстоянии вытянутой руки. Пикантные сообщения подогреют интерес мужчины и заставят сгорать от желания. Вы думаете, это невозможно? Тогда ответьте на вопрос: почему так популярны услуги секс по телефону и интимные чаты?. Чтобы у них снесло крышу от возбуждения, порой достаточно одной пикантной фотки или вкусного сообщения. А теперь берем в руки телефон и вживаемся в роль коварной соблазнительницы. Такой способ нравится всем девушкам, ведь при встрече вживую сложно переступить через свои комплексы и сказать Я тебя хочу!. Зато интернет или мобильная связь эту задачу упрощает. Влюбленные частенько обмениваются смс сообщениями интимного содержания. Это может быть простой флирт или эротические фото. Все ради того, чтобы в течение. Мы знаем, какое сообщение нужно отправить своему мужчине, чтобы он весь день думал только о тебе. Осторожно, слишком горячо и ужасно пошло! Возбуждение гарантированно, причем моментально и бесповоротно. Сексуальные СМС, фразы, чтобы возбудить парня, мужчину. Что написать, сказать парню мужчине, мужу на ночь, для пожелания спокойной ночи, чтобы завести, возбудить его на расстоянии? Как возбудить парня разговором по телефону, скайпу: пример разговора. Возбуждающие мужчин стихи. Что нельзя писать парню, мужчине? Видео: Как заставить мужчину думать о тебе? Женщины полагают, что инициатива в любой области взаимоотношений должна принадлежать представителю сильного пола. Они правы, но возбуждающие СМС мужчине помогут подтолкнуть его к более активным действиям. Любой парень оценит, если его возлюбленная начнет любовную игру, полную разнообразных намеков. Особенно это поможет парам, которые часто находятся на расстоянии или хотят разнообразить свою сексуальную жизнь. Содержание. 1 Правила эротической беседы. 2 Примеры пикантных СМС. 3 Личные эротические фото и видео. 4 Онлайн-общение при помощи камеры на телефоне. 5 Используйте голосовые сообщения в Мы собрали идеи для 100 игривых и возбуждающих смс для парня или мужчины, который вам нравится. Они подойдут как тем, кто только начал общаться, так и тем, кто давно в паре и хочет разнообразить отношения, и тем, кто находится на расстоянии. Лучшие пошлые смс. Как с помощью небольшого сообщения завести мужчину, пробудить неудержимые эротические фантазии? Опытные девушки используют с этой целью пошлые смс. Наверняка он оценит ваш сексуальный намек, читая одну из таких фраз Вот целых 100 примеров фраз, которые помогут возбудить его желания еще до вашей встречи. 100 сообщений, которые точно не оставят его равнодушным100. С этой мыслью надо переспать. Давай начнем сегодня вечером?. Пошлые смс в прозе парню: Эротические смс мужчине в прозе – Возбуждающие смс мужчине: примеры текстов, способных в еще 4 фото. Как возбудить мужчину словами? Эротические признания в любви мужчине своими словами. Как писать возбуждающие смс мужчине. Что можно говорить и каким тоном, чтобы подействовать безотказно. Пример фраз и предложений. Чего избегать в переписке. Образец интернет-переписки, примеры СМС возбуждающие парней и мужчин. СМС перписка. Как показывает практика, огромное количество женщин впервые соблазняющие своего любимого по СМС, совершают одну и туже ошибку. Как правило, они сразу же начинают заваливать его пошлыми фразами думая, что это его заведет. Бесспорно, существует категория парней, которым точно понравится такое поведение. Эротическое письмо мужчине: примеры фраз, чтобы возбудить и соблазнить парня. Признание в любви в прозе, эротическое послание для возлюбленного. Как возбудить парня по СМС переписке и соблазнить на расстоянии: лучшие сообщения с примерами. 15.02.2021Рубрика: Все статьиАвтор: Admin. 1 Как возбудить мужчину словами. 1.1 4 секрета, как возбудить мужчину словами. 1.2 На что необходимо обращать внимание, чтобы возбудить мужчину словами. 1.3 5 фраз, которые однозначно помогут возбудить мужчину. 1.4 Какие слова возбуждают мужчину во время близости. 1.4.1 Нежные сексуальные фразы. 1.4.2 Откровенные сексуальные фразы.

Возбудить для мужчин как называется 100 возбуждающих смс мужчине

Как сказать что мужчина возбуждает Erotabs капсулы для потенции Возбудить для мужчин как называется Лечение импотенции у мужчин отзывы Возбуждающие смс для мужчины спокойной ночи Голые мужчины возбужденные женщины Лечение импотенции у мужчин подольск Отношении мужчины возбуждено уголовное
Как возбудить мужчину в постели видео Пошлые стихи мужчине возбуждающие короткие на расстоянии
100 возбуждающих смс мужчине Лечение импотенции у мужчин отзывы

Лечение импотенции у мужчин подольск
Отношении мужчины возбуждено уголовное
Как возбудить мужчину в постели видео
Пошлые стихи мужчине возбуждающие короткие на расстоянии
Какие духи возбуждают мужчин
Что возбуждающего написать мужчине про член

Бруталакс — это капсулы для восстановления половой системы за один курс. Стабильная эрекция и защита мужского здоровья в любом возрасте. капсулы для потенции erostone, капсулы для увеличения потенции, viagrin капсулы для потенции отзывы, эриксон капсулы для потенции, erotabs капсулы для потенции, erostone капсулы для потенции цена, эффективные капсулы для потенции, эрексол капсулы для потенции купить, капсула для мужчин потенция список, капсулы для потенции без побочных эффектов, ergoforce капсулы для потенции. Подобные натуральные продукты как Бруталакс являются результатом многолетнего производства натуральных фито-комплексов. Они разрабатывались на основе современных экологически чистых компонентов и инновационных методов производства. Все вещества из состава прошли тщательную проверку и не вызывают привыкания.

✔ Самые возбуждающие смс любимому мужчине
✔ Самые возбуждающие смс любимому мужчине
таблетки снижающие эрекцию, какие таблетки улучшают эрекцию, таблетки для понижения эрекции, таблетки для снижения эрекции, самые дешевые таблетки для эрекции, секс шоп таблетки для эрекции, самая популярная таблетка для эрекции, таблетки понижающие эрекцию, таблетки для продолжительной эрекции, купить таблетки для поднятия эрекции, самые сильные таблетки для эрекции.

Какие мужчины возбуждают женщин, Лучшее лечение импотенции
Капсулы для потенции
Как быстро поднять потенцию без таблеток
Папаверин для лечения эректильной дисфункции у мужчин
Возбужденный голос мужчины

Подберите для парня самые зажигательные слова, и пусть в нем проснутся зажигательные чувства. Эротические слова любимому. Приди ко мне! Возьми меня! Ведь этой ночью я твоя! Хочу тебя сейчас.всего. Тебя, тебя лишь одного! Хочу прижать тебя к себе. 130 сексуальных смс мужчине, после которых ему станет жарко. Какое твое любимое воспоминание о нас в постели? Знаешь ли ты, что ты невероятно горячий? Я приглашу тебя к себе лишь с одним условием: ты должен дать волю моим рукам и фантазии. 5 горячих смс мужчине, которые возбудят его на расстоянии. Оцените статью. zvr. Мы собрали идеи для 100 игривых и возбуждающих смс для парня или мужчины, который вам нравится. Они подойдут как тем, кто только начал общаться, так и тем, кто давно в паре и хочет разнообразить отношения, и тем, кто находится на расстоянии. Читайте также: 100 романтичных пожеланий Спокойной ночи любимому мужчине на расстоянии. Попробуйте отправить ему эти смс, чтобы удивить и добавить остроты в ваши отношения с мужчиной. Возбуждающие смс мужчине своими словами. Juan Moyano. 1. Я бы очень хотела сейчас быть в твоих объятиях. Ищете эротические смс мужчине? Посмотрите в нашей подборке! Здесь собраны лучшие эротические смс мужчине. Портал поздравлений к любой дате – Datki. И крепко-крепко обнимать! Хочу сейчас тебя, любимый Затащить в кровать! Копировать. Постоянная ссылка. В закладки. Хочу сказать тебе, что все мысли мои сейчас только о тебе. Я представляю тебя в моих объятьях, изгибы тела, по которым скользят мои ладони. Даже не можешь представить себе, как я хочу тебя Возбуждающие смс мужчине своими словами, эротические стихи, интригующие и будоражащие сообщения для парня. Читайте советы и рекомендации!. 8 Возбуждающие стихи. 8.1 О самом важном. Многие женщины думают, что инициатива в отношениях — прерогатива мужского пола. Зачастую девушки показывают себя, как недоступных и закрытых, скрывая свои реальные эмоции. Возбуждающие СМС для парня, когда он на работе. Если ваш любимый ушел на работу, а вы рассчитываете на интересный вечер, то лучше всего заранее его заинтересовать и возбудить. Многие мужчины приходят домой уставшими и не настроенными на активную ночь. Влюбленные частенько обмениваются смс сообщениями интимного содержания. Это может быть простой флирт или эротические фото. Все ради того, чтобы в течение дня поддержать любимого или настроить на романтический вечер. Мы знаем, какое сообщение нужно отправить своему мужчине, чтобы он весь день думал только о тебе. Осторожно, слишком горячо и ужасно пошло! Возбуждение гарантированно, причем моментально и бесповоротно. Сексуальные СМС, фразы, чтобы возбудить парня, мужчину. Что написать, сказать парню мужчине, мужу на ночь, для пожелания спокойной ночи, чтобы завести, возбудить его на расстоянии? Как возбудить парня разговором по телефону, скайпу: пример разговора. Возбуждающие мужчин стихи. Что нельзя писать парню, мужчине? Видео: Как заставить мужчину думать о тебе? Большинство женщин считают, что проявлять инициативу в отношениях должен исключительно мужчина, именно поэтому чаще всего они ведут себя как снежные королевы, пытаясь не показывать своих настоящих эмоций. На самом же деле, любому мужчине будет Пошлые и возбуждающие смс, которые не оставят никого равнодушным, а вот возбужденными точно. Пошлые сообщения помогут улучшить личную жизнь, подтолкнуть к постели и раскрыться друг другу в неприличных желаниях. Что парню написать девушке, а женщина послать мужчине? Очень часто люди забывают о том, что с помощью неприличных сообщений или пошлых смс можно сделать взаимоотношения горячее и интереснее. Жизнь коротка, чтобы откладывать все ее прелести на потом или слишком стесняться того, что вполне естественно. Содержание статьи. Правила секстинга и пошлых смс. Пошлые смс девушке от мужчины. Пошлы. Если женщина умеет возбудить своего мужчину даже на расстоянии – она умеет всё. Парень должен постоянно помнить о вас и ждать с нетерпением следующей встречи. Как возбудить мужчину по смс правильно и что писать не нужно, вы узнаете из нашей статьи. Лучшие тексты интимных смс: заведи своего парня в два счёта. Парни обожают, когда девушки проявляют инициативу в интимной сфере. Не всегда есть возможность выразить свои эмоции с помощью поцелуев и прикосновений – типичных проявлений страсти. Как завести мужчину по переписке? Удивите свою половинку будоражащими сообщениями и потом пожнёте сладострас. Многие женщины считают, что проявлять инициативу в отношениях они не должны никогда и ни за что. Как же они ошибаются! По мнению любого, возбуждающие СМС для мужчины на расстоянии способны растопить любое сердце и наполнить его страстью, заставить воспылать эмоциями и ощутить приятный процесс сооблазнения. Так что, следует обязательно попробовать покорение таким способом. Невероятный взрыв. Возбуждающие СМС для мужчины на расстоянии своими словами показывают то, как женщина в действительности умеет общаться, насколько она раскрепощена и можно ли с ней, вообще, строить отношения, а главное, нуж.

Капсулы для потенции Самые возбуждающие смс любимому мужчине

Какие мужчины возбуждают женщин Лучшее лечение импотенции Капсулы для потенции Как быстро поднять потенцию без таблеток Папаверин для лечения эректильной дисфункции у мужчин Возбужденный голос мужчины Запах женщины возбуждает мужчин Рейтинг препаратов для потенции
Препараты для уменьшения потенции Возбудить мужчину перед сном смс
Самые возбуждающие смс любимому мужчине Как быстро поднять потенцию без таблеток

Запах женщины возбуждает мужчин
Рейтинг препаратов для потенции
Препараты для уменьшения потенции
Возбудить мужчину перед сном смс
Обзор препаратов для потенции
Секс шоп препараты для потенции

капсулы для потенции erostone, капсулы для увеличения потенции, viagrin капсулы для потенции отзывы, эриксон капсулы для потенции, erotabs капсулы для потенции, erostone капсулы для потенции цена, эффективные капсулы для потенции, эрексол капсулы для потенции купить, капсула для мужчин потенция список, капсулы для потенции без побочных эффектов, ergoforce капсулы для потенции. В то же время, острый стресс, который не сопряжен с тяжелыми потрясениями и утратами, может оказать положительный эффект на потенцию. Вероятно, поэтому мужчины подсознательно выбирают хобби, связанные с риском и экстримом. Ощущение победы служит дополнительным мощным стимулом для сексуальных подвигов. Зачастую парам, которые испытывают взаимное снижение влечения, рекомендуют совместный экстремальный отдых. Препарат для потенции Бруталакс считается универсальным и безопасным. Отсутствие синтетики в составе оставляет возможность курсового лечения. При этом нужно понимать, что возможны побочные действия. Чаще всего проблемы возникают при индивидуальной непереносимости компонентов (аллергия). Кроме этого стоит проконсультироваться с врачом при выявлении застойных явлений венах и артериях. Усиление кровотока может спровоцировать обострение хронических патологий сердца (снижение артериального давления).

Противостоять хамству: громкое молчание, острые углы и другие психологические трюки
Есть два способа дать отпор хаму: либо интеллектуально, либо физически. Я пишу только об интеллектуальном отпоре. Если вдруг вы предпочитаете использовать физическую силу, то прежде чем бить, подумайте, умеете ли вы это делать, и не прячет ли ваш оппонент за пазухой то, чему вы не сможете противостоять? И не забывайте о существовании Уголовного кодекса.
Озвучу также две самые частые ошибки при ответе на оскорбления. Первая возникает из-за слабости: мы опускаем взгляд, не знаем, что ответить, берем паузу или просто уходим. А вторую ошибку можно сравнить с игрой в пинг-понг, когда на обидные слова мы начинаем отвечать в стиле «сам такой!», виной чему является отсутствие контроля над своими эмоциями. Многие блогеры в комментариях под своими роликами устраивают с оскорбителями как раз такую перепалку, и это неминуемо ведет провокаторов к победе.
Данная тема крайне актуальна сегодня: ситуация вокруг напряженная, многим становится сложнее себя контролировать, и все это выливается в стычки и конфликты. Люди оскорбляют друг друга в Интернете, в социальных сетях, каждый день встречаются с троллингом, буллингом, газлайтингом . Именно поэтому важно знать, как правильно реагировать на подобное поведение. Последствия неправильной реакции бывают крайне негативными: это и злость, и гнев, и обида, и физическая агрессия, и испорченное настроение, и — как следствие — конфликты.
Реклама на Forbes
Я не случайно ранее упомянул Уголовный кодекс: оскорбления вызывают в нас сильные эмоции, ими легко увлечься и намять друг другу бока, а то и сделать что-нибудь похуже. Есть примеры, когда в результате взаимных нападок людей в чатах или в сетевых играх реакция была крайне агрессивной, и случались не только избиения, но даже убийства.
Почему так происходит? Человек, который нападает и оскорбляет, умышленно или нет раскачивает наш маятник эмоций — от прямых оскорблений он буквально «улетает вверх», и вы перестаете себя контролировать.
Такой маятник есть в душе у каждого. Чтобы лучше его понять, представьте шкалу эмоций от единицы до девяти. Теперь вспомните и опишите реальную ситуацию, когда вы чувствовали себя хорошо и спокойно, ничего не отвлекало и не раздражало. Это единица. На другом конце — крайняя степень гнева, когда уже трясет, и хочется смести все на своем пути, разорвать обидчика в клочья. Вспомните, когда и при каких обстоятельствах вы чувствовали что-то подобное. Это девятка.
Теперь вы представляете размах вашего маятника. Так вот, негативные последствия оскорблений начинаются, когда эмоции поднимаются по шкале выше шести пунктов. Старайтесь следить за этим и не допускать чрезмерного накала страстей.
В этой главе мы разберемся, когда человек оскорбляет осознанно, а когда просто не может с собой совладать. Нужно обязательно различать эти ситуации, и я объясню, для чего.
В своем курсе «Жесткие переговоры» и в книге «Кремлевская школа переговоров»1 я описал тип поведения, называющийся «подростковым». Его можно охарактеризовать как «закрытые глаза» и «открытый рот». Человек немотивированно хамит, грубит, просто так, без цели, хоть бы и из-за плохого настроения. Другими словами, за него говорят эмоции. Так, к примеру, ребенок может накричать на родителя, сказать «я тебя ненавижу» — и через секунду уже сожалеть о своих словах. Недавно мой щенок прогрыз шнур от велостанка. Я разозлился: «Ух, сейчас ты у меня получишь…» А потом подумал: «Ну, я же сам его оставил». Первая реакция — совершенно подростковая, и можно из этого состояния «врезать» не только щенку, но и любому, кто первый попадется под руку.
В таких ситуациях не надо действовать сразу. Когда ктото оскорбляет вас неумышленно — а это распознать очень просто, ведь у него трясутся руки, бегают глаза, его колотит от злости, — не надо реагировать, потому что тем самым вы войдете в конфликт и окажетесь в тупике, ничего хорошего не выйдет.
Можно дать человеку время подумать, перезвонить ему позже. Хорошо, если подобное произошло в смс-общении, в мессенджерах. «Ну все, я не хочу с тобой разговаривать», — когда получаете такие сообщения, не отвечайте на них сразу. Позвольте вашему собеседнику успокоиться. Скорее всего, он остынет и вернется к диалогу.
Об умышленных оскорблениях тоже поговорим — когда обижают и цепляют намеренно. Все мы реагируем на оскорбления, и сказать, что они нас совсем не цепляют — значит, врать самому себе. Неприятно, когда называют олухом, бездарью и другими обидными словами. Часто с этим сталкиваются в школах. Родители в таких случаях говорят детям, что нужно относиться к ситуации спокойней. А как быть спокойным, когда тебя называют очкозавром, жирным, тощим, и так далее. Любые оскорбления задевают наши эмоциональные струны.
Громкое молчание
Две компании — заказчик и поставщик — вели переговоры о возможном сотрудничестве. Директор фирмы-заказчика то и дело провоцировал поставщика резкими, даже хамскими высказываниями, заставляя его защищаться. А затем оборвал фразой: «А вы все время ведете переговоры в столь агрессивной манере?»
Первая реакция — начать оправдываться или напасть в ответ. Можно только посочувствовать поставщику, который запнулся, стал просить прощения и уверять, что он уважает собеседника, — и тем самым принял игру оппонента, отдав в итоге скидки и бонусы. Подобная провокация нередка и в личных отношениях, и особенно часто встречается в сети Интернет. Под моими видео и постами регулярно вижу подобные реплики:
А ты вообще сам себя провозгласил экспертом?
Какой наивный, где вы его взяли?
Я осилил весь ролик. Теперь я знаю, почему над ним издеваются в компании.
Думаешь, ты эксперт по разговорам, но это не так.
И это только самые цензурные высказывания.
Конечно, меня они задевают, хочется ответить троллю. Но… Подумайте сами, к чему это приведет? Вы только накормите его, и тролль будет с еще большей силой и энергией травить свою жертву — то есть вас. В главе 9, посвященной газлайтингу, мы разберем совсем садистские манипуляции.
С подобным поведением сталкиваются школьники, общаясь со сверстниками, и у взрослых людей в личной жизни подобных случаев хватает.
Разберемся, как реагировать правильно — а реагировать надо.
Реклама на Forbes
Рекомендую громко промолчать, то есть пристально посмотреть человеку в глаза и мысленно (!) произнести: «Я понимаю, что ты имеешь в виду». Вслух ничего не произносите. Ни лично, ни в сети. Сразу отвечу тем, кто возразит, что такое поведение сочтут за слабость. «Громко промолчать» — не значит ретироваться, потупившись. Мы держим взгляд и спокойно уходим. А в сети просто не отвечаем на провокационные комментарии — и не слушайте специалистов, предлагающих для повышения охватов ввязаться в диалог. Нет. Так делать нельзя. И детям объясните, что любой ответ в данном случае — это победа атакующего. Нет реакции — нет пищи для дальнейшего троллинга. Я еще рекомендую блокировать подобных комментаторов, если они доставляют неудобства.
Запомните, прав не тот, за кем последнее слово, а тот, кто реагирует правильно и не втягивается в бессмысленный пинг-понг. Применяя этот трюк, вы даже без слов покажете человеку, что видите его насквозь и знаете, зачем он это делает. Если же манипулятор попытается атаковать еще раз, можно использовать второй способ — сказать прямо в лоб, кто он такой. Вы объясняете, что с первого раза поняли его стратегию — задеть вас и вывести на уровень эмоций. Это хороший прием, и обычно он работает в паре с первым.
Приведу пример. Однажды я вел переговоры на стороне банка, вопрос касался взыскания задолженностей. Со стороны нашего оппонента пришел властный и взрослый человек, занимающий большую должность. Он постоянно пытался меня зацепить, бросая фразы: «Ты кто вообще такой? Ты что, книжки умные пишешь?» Когда это произошло в первый раз — я посмотрел на него и промолчал. Но когда он сделал это снова, я спросил: «Вы зачем второй раз повторили эту фразу? Я и так понял, что вы пытаетесь мною манипулировать, поэтому, будьте добры, придерживайтесь делового тона общения». Благодаря тому, что я поставил человека на место, переговоры прошли как надо. Два способа лучше всего использовать в паре, как единую технику.
И поставщику, на которого в примере выше напирал заказчик, я бы тоже рекомендовал вначале громко промолчать, а на повторный укол ответить одной из этих фраз.
Фразы, которые вам помогут
{ «id»: «bx7ewgZejq», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Вы зачем второй раз повторили эту фразу», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «OCiDxwFnK9», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Вы специально меня сбиваете?», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «sjiJhPSzOJ», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Вы в течение всего разговора меня перебиваете и пытаетесь поддеть, это специально, или просто не хотите общаться?», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «i17owdO8sU», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Давайте не отвлекаться на взаимные уколы», «checked»: false } ] } }
И обязательно следует сразу же постелить «ковровую дорожку» (подробно об этом приеме я пишу в книге «Кремлевская школа переговоров»), а затем направить разговор в нужное русло связкой «предлагаю перейти к…»
Реклама на Forbes
Без острых углов
Зачастую грубиян старается задать очень неудобный, щепетильный вопрос при всех. При этом закладывает в него тайный смысл, и, как бы мы ни ответили, все равно оказываемся в ловушке.
Тринадцатилетняя девочка Даша поведала историю, как в школе ее довели до слез и сделали на некоторое время объектом насмешек. Девочка решила коротко подстричься и, придя в школу, столкнулась с язвительной «шуткой» сверстницы: «Что, под мальчика косишь?» Даша возразила, что это просто такой стиль. Но ее ответ вызвал еще больше нападок и издевок.
С подобным сарказмом сталкиваются люди и на работе, и в общественных местах.
Артур — руководитель направления в компании, внедряющей инновационные инженерные решения. Долгое время он лично вел переговоры с представителями заказчика, некоторые договоренности уже были достигнуты. И вот, после долгих согласований Артур впервые приехал к их генеральному директору. Его заставили долго ждать в приемной, а затем, уже в кабинете, директор высокомерно-презрительно изрек:
«Ну, показывай свои „инновашки“. Только времени у меня немного, давай побыстрее».
Реклама на Forbes
Конечно, ситуация очень непростая. Во-первых, заставили ждать, тем самым уже включив эмоциональную составляющую. Во-вторых, обесценили, обратившись на «ты» и произнеся пренебрежительное «инновашки». Как рассказал Артур, сначала ему захотелось развернуться и уйти, но, выдохнув, он ответил: «Вы знаете, сейчас инновации в моде, и наш президент, в том числе, особенно подчеркивает их роль. Вы же не против движения вперед?» Подошел к столу, занял место и продолжил разговор.
Разберем детально этот прием.
Главная идея — указать на важность темы, лишь слегка ее затронув, и увести разговор в сторону, обойдя острый угол. Даше стоило бы ответить сверстнице: «Ой, ты знаешь, здорово, что сейчас каждый может стричься, как хочет — тебе бы пошли розовые пряди. Кстати, могу порекомендовать классного мастера…» Так она бы «разбила» шутку нападающей и заодно перенаправила бы энергию класса уже на ее прическу.
Фразы, которые вам помогут
{ «id»: «HXuN4-Mrtn», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Да, действительно», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «C4KEDYAYyn», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Отлично, что обратили внимание», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «1Ukh3yW7JL», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Это очень важный вопрос, которые требует пристального внимания…», «checked»: false } ] } }
Цепляться за слова
Третий способ, по моему мнению, гениальный — цепляться за слова. Подходит в том случае, когда оскорбитель использует полуцензурные или вовсе нецензурные высказывания. Например, «Твоя машина д..мо» или «Ты вечно принимаешь хреновые решения». Атакующий часто усиливает свои оценки словами: бред, чушь, ахинея, мерзость, хрень и так далее.
Помню один интересный случай, когда я впервые приобрел автомобиль — старый, около 30 лет, с несколько «уставшим» видом. Но это была первая машина, на которую я заработал сам. Меня переполняло чувство гордости. Приехав во двор, я сразу же услышал от соседа: «Что за д..мо зеленое — на большее денег, видно, не хватило». Ух, как меня это разозлило, я хотел ему вцепиться в глотку, просто мечтал его растоптать. Естественно, и я что-то нахамил в ответ. Конечно, сейчас бы отреагировал совершенно иначе.
Реклама на Forbes
В таких случаях хорошо работает обращенная к манипулятору просьба пояснить свои слова. Мы цепляемся за их значение и просим человека объяснить, какой смысл он вложил в конкретное выражение. Тот начинает теряться, у него не получается обосновать свои же высказывания и аргументировать собственную точку зрения.
{ «id»: «aLWK60o0WW», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Какой смысл ты вкладываешь в понятие  «д…мо»?», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «QvJvC43mqw», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Поясни слово «бред».», «checked»: false } ] } }
{ «id»: «jhbatGjhS5», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Что ты имеешь в виду под словом «ахинея»? », «checked»: false } ] } }
{ «id»: «d7Gq8FKtmY», «type»: «checklist», «data»: { «items»: [ { «text»: «Что в твоем понимании «чушь»? », «checked»: false } ] } }
И да, будьте готовы продолжить и прицепиться к его словам снова, чтобы ему самому захотелось сменить тему.
Мой клиент приехал на переговоры к высокопоставленному чиновнику. Предложение было подготовлено заранее, и с замами уже обсудили все нюансы. И вот финальная, казалось бы, встреча. Чиновнику дали документы, он взглянул на них и почти сразу отбросил: «Полная чушь, какой м… это написал».
Хорошо, что мы подготовились к таким выпадам, и визитер спокойно уточнил:
— Поясните, пожалуйста, что вы понимаете под словом «чушь».
Реклама на Forbes
Чиновник немного напрягся и с наездом произнес:
— А что, сами не понимаете?
— Мне важна именно ваша обратная связь. Поэтому и уточняю.
— Вы не согласовали со мной многие позиции!
Видите, как прекрасно разговор перевели в рациональное русло, причем аккуратно. Аккуратность и мягкость еще связана с тем, что чиновник выше по статусу. В ситуации же с моим соседом, который высказался о машине, можно было бы и пожестче.
Генри Киссинджер часто провоцировал своих подчиненных подобной манипуляцией. Ему приносили доклад или отчет, он, не глядя на него и на того, кто принес, говорил: «Это все, на что вы способны?» Человек хватал отчет и убегал доделывать. Раз за разом история повторялась — до тех пор, пока бедолага не взрывался: «Да что вы от меня хотите?» Тогда Киссинджер начинал изучать документы.
Примечание: никогда не ведитесь на уловку — «а вы не догадываетесь?» Лучше уточнить, чем проявлять догадливость.
Я вас уверяю, обидчик либо ретируется, либо ему придется найди логические аргументы, на которые вы уже сможете ответить — или решите, что и отвечать не надо.
Реклама на Forbes
Рождество 2022 — поздравления, открытки, картинки, смс, стихи с Рождеством Христовым
Самые красивые поздравления с Рождеством 2022 специально для наших читателей.
Рождество Христово — это один из самых больших и важных христианских праздников, установленных в честь рождения Иисуса Христа. Отмечается праздник дважды: православные христиане празднуют 7 января, а католики – 25 декабря. Рождеству христиане готовятся в течение 40 дней, накануне они соблюдают строгий пост.
«Телеграф» поздравляет своих читателей со светлым праздником и публикует самые красивые и душевные поздравления с Рождеством в стихах,смс, своими словами, картинки и открытки.
Категория
Дата публикации
06 января, 00:25
Пусть Сочельник подарит чудо! Лучшие поздравления и открытки на 6 января
Не забудьте поздравить родных и близких с торжественным праздником Сочельника.
Поздравления с Рождеством в картинках
Поздравления с Рождеством в стихах, прозе и смс
Звезды радостно сияют,
Наступило волшебство!
От души вас поздравляю,
Ведь сегодня Рождество!
Будьте счастливы, любимы,
И здоровы каждый год!
Будьте близкими ценимы
И живите без забот!
С Рождеством Христовым поздравляю я!
Счастья и здоровья пожелаю Вам.
Радости, удачи, много волшебства,
Бодрости, веселья, мира и добра!
Поздравляю с этим светлым и добрым праздником! Пусть в каждой семье пылает огонь мира и благополучия. Дарите друг другу любовь и мир станет намного веселее и добрее. Пусть в ваши двери стучат только счастье, здоровье и достаток. Вашей душе желаю палитру ярких красок.
Пусть этот волшебный праздник наполнит жизнь только светлыми чувствами, положительными эмоциями и приятными неожиданностями. В этот сказочно-прекрасный день хочется пожелать душевного равновесия и спокойствия, мира, добра, радости, здоровья, достатка и взаимопонимания. А также чтобы ни один день не обходился без успехов и новых достижений! С Рождеством!
От души вас с Рождеством!
Пусть заполнит счастье дом.
Пусть всегда хранит вас Бог
От несчастий и тревог.
Чтоб плохое не случилось,
Светом жизнь вся озарилась,
Чтобы веры не теряли
И любовь не отпускали!
Пусть свет подарит Рождество!
Пусть чудо в дом скорей зайдет,
А в сердце будет волшебство,
В душу гармония придет.
Желанья сбудутся сейчас,
Чтоб в доме радость и покой,
Желаю в этот добрый час,
Чтоб ангел рядом был с тобой!
С добрым, домашним, уютным Рождеством поздравляю тебя от всей души! Хочется искренне пожелать: где бы ты ни был, пусть в сердце у тебя будет благодатный, тихий, наполняющий уверенностью и любовью к жизни, рождественский свет звезды. Пусть он укажет тебе правильные, мудрые решения, умножит радость, утолит грусть, подарит лучшие чувства и воспоминания!
Ранее «Телеграф» рассказывал, как приготовить кутью на Рождество из пшеничной крупы с орехами и маком.
Поделиться с друзьями
Поделитесь с друзьями в соцсетях
Где русские, там и русский мир | Суббота
Писатель Сергей Шаргунов побывал в Донбассе, чтобы своими глазами увидеть то, что на самом деле там происходит, и понять, чем всё это закончится. В книгах Сергея Шаргунова так много тонких наблюдений, ярких образов и мудрых выводов, почти афоризмов, что кажется: у него за плечами огромный жизненный путь.
На самом деле автору книг («Малыш наказан», «Ура», «1993-й»), переведённых на английский, французский, итальянский языки, лауреату российских и международных литературных премий всего 34 года. Но сколько он за это время успел! Сергей окончил МГУ, печататься начал с 19 лет, причём сразу в таком солидном журнале, как «Новый мир». Работал в оппозиционной «Новой газете», проводил уличные акции протеста.
Сегодня Сергей Шаргунов — главный редактор популярного российского сайта svpressa.ru, над которым он работает, кажется, непрерывно, постоянно заглядывая в свой айфон. В 2008 году он был в зоне боевых действий в Южной Осетии, а в 2014-м — в Крыму и на Донбассе.
По приглашению международного медиа-клуба «Формат A3» Сергей Шаргунов побывал в Риге, дал интервью газетам, радио Baltkom и встретился с читателями.
— Сергей, ведь в Донбассе опасно. И всё-таки вы решили туда поехать. Для чего?
— Для меня было принципиально важно своими глазами посмотреть на то, что там происходит, чтобы не превращаться в одного из солдат многочисленного диванного войска и рассказывать другим о том, чего я сам не видел. Я, конечно, встречался с ополченцами, но особенно важно было поговорить с обычными людьми на улице, в общественном транспорте, с девчонками на улице и в кафе.
— А там до сих пор открыты кафе?
— Донецк большой город, и тогда, в мае, он ещё старался жить обычной жизнью. Человеку очень трудно психологически принять войну, он до последнего старается от неё отгородиться. В Донецке на одной улице стреляют и можно споткнуться о мёртвого человека, а на другой выпивают и едят гамбургеры в американском кафе.
— На что там живут люди? Платят ли пенсии, пособия?
— Платят, но с перебоями. Всё это напоминает ситуацию с Крымом, когда выплаты стали задерживать всё больше и больше, а потом и вовсе заморозили.
— Кто контролируют ситуацию в крупных городах?
— В Донецке, безусловно, ополченцы. У них есть своё правительство. Я, например, встречался с министром жилищно-коммунального хозяйства.
— А шахтёры по-прежнему работают?
— Работают. Было предложение провести забастовку, но хозяева на них давят, а семью кормить надо. Нельзя требовать героизма от обычного человека. Люди своё отношение к происходящему высказали на референдуме. Подавляющее большинство здесь — за независимость.
Я видел многотысячную демонстрацию шахтёров под лозунгом «Остановить войну». На ней не было ни одного жовто-блакитного флага, а были флаги Донецкой Народной Республики и России.
Чтобы бомбить перестали…
— Чего хотят в Донбассе?
— Когда бомбят, человек хочет только одного — чтобы бомбить перестали.
Огромная толпа на улицах Донецка выступала против того, чтобы всё здесь принадлежало одному человеку — Ринату Ахметову. Нужно уметь делиться. Должны быть правильные налоги, нормальные зарплаты за каторжный труд. В этом есть перекличка между событиями на Майдане и той русской весной, которая родилась в Севастополе.
Поэтому донецкий пример неудобен тем, кто не хочет расставаться со своими толстыми кошельками.
Главное впечатление от поездки в Донбасс в том, что отчуждение между его жителями и нынешним Киевом крайне глубоко. «Нас не слышали все эти годы», — повторяют в Донецке. Никакая территориальная целостность в данных условиях не может быть сохранена. И это проблема Киева — понять, почему Донбасс оказался территорией, которая не хочет жить с ним вместе, а не обвинять в этом Россию.
— Ваша версия: почему не хочет?
— После того как на Украине перестали существовать Партия регионов и компартия, во власти оказались не представлены миллионы людей: те, кто поддерживал силы, выступающие за тесные и дружеские отношения с Россией, а также те, кого не устраивают предложенные рецепты шоковой терапии.
Я уверен, что Янукович после выборов был бы отодвинут, укрепилось бы множество оппозиционных партий, и цивилизованная смена власти обеспечила бы противовес. Но в результате вооружённого переворота достаточно развитая политическая система была разрушена.
В течение суток вчерашние сподвижники Януковича переметнулись в другой лагерь. Те, кто обещал своим избирателям защищать русский язык, а в курилке матерился на чистом русском, в Верховной раде проголосовали за отмену пресловутого закона о языке. Проголосовали, испугавшись автоматов, за свою жизнь и за свои банковские счета.
Понятно, что после этого люди не перестали бы говорить на русском языке. Но это был психологический удар! Психологической пощёчиной стал и запрет на празднование Победы, одного из стержней русского мира.
Либеральные власти стали действовать намного жёстче, чем Янукович. Он амнистировал тех, кто жёг беркутовцев на Майдане, а сейчас на Украине сажают за высказанное в Интернете мнение. Людей пытают, ставят на колени, унижают человеческое достоинство. Разве это путь в Европу?
По зову сердца
— Кто они, эти люди, которые с оружием в руках воюют против украинской армии?
— На 95 процентов это местные жители.
— А остальные? Много говорят и пишут об участии России в военных действиях…
— Сегодня там нет ни одного кадрового российского военного. Это принципиальная позиция России. Но, конечно, есть добровольцы, которые приехали по зову сердца. Кстати, я встретил в Донбассе врача из Риги. Он оперировал раненых в Славянске и рассказывал страшные вещи. В последние дни перед отступлением помогать раненым было уже невозможно: не было ни света, ни воды.
Среди ополченцев есть настоящие герои. К сожалению, мы даже не всегда знаем их имена. Экипажи нескольких танков остались прикрывать отход армии Игоря Стрелкова из Славянска. Они знали, что погибнут, и погибли. Все. Так что пусть нам не рассказывают о наёмниках, которые воюют за деньги!
— А молодёжь среди защитников ДНР есть? По телевизору мы видим в основном людей среднего возраста…
— Да, оказалось, что молодёжь с обеих сторон не слишком стремится вступать в конфликт. Интересно, что молодые люди в Донецке и Луганске в социальных сетях пишут в основном о спорте, фильмах, когда вокруг уже пули свистят.
У нас в России много официозных молодёжных организаций, которые ходили колоннами, с барабанами и рапортовали о своей верности Отчизне, есть и неформальные патриотические движения. Но ни одна из этих сил не поехала на юго-восток, в Донбасс. Ударной силой сопротивления оказалась «старая гвардия», люди из 90-х. Это парадокс!
— В чём его причина?
— Наверно, те, кто формировался в 90-е, несмотря на сложности того времени, имели более чёткие представления об идеалах и для них образ будущего был более внятно прочерчен. Для молодёжи из Twitter и Facebook чувство самосохранения оказалось дороже идей.
Городская молодёжь привыкла к комфортным условиям, она боится насилия, но ценности в сердце всё равно сохраняются, они могут ожить даже не за дни — за часы. Так, движение за воссоединение Крыма с Россией началось снизу, с группы в социальных сетях. Эта группа молодёжи организовала митинг, с которого всё и началось…
Сегодня появилась тенденция противопоставлять западноевропейские ценности архаике. Нам говорят, что Донбасс — это гримаса прошлого, показывают полинявшее красное знамя и бабушку с иконой. Но это не так. Я не верю, что парень из западного села более прогрессивен, чем шахтёр из Донбасса.
Когда не хватает тепла
— В голове не укладывается, что такая кровавая бойня происходит на Украине. Одни винят Америку, другие — олигархов… Что вы думаете?
— Все эти факторы присутствуют. Но надо и на себя оборотиться. Россия отсутствовала на Украине в течение двадцати с лишних лет. Всё это время переговоры происходили только на уровне номенклатуры и касались лишь финансовых вопросов, не происходило интеллектуального общения, не открывались русские центры.
Крымчане ведь ещё в 1992 году пытались провести референдум, уже была назначена его дата, но Киев при согласии Москвы сделал всё, чтобы его не допустить.
Ещё в 1999 году Украина голосовала за Кучму, выступавшего за тесные связи с Россией. Во второй тур вышел руководитель Компартии Украины Пётр Симоненко, выступавший за единую страну. Вот и надо было поддерживать своих людей!
Мы не вели работы не только с русскими, но и украинцами, другими народами. Я недавно был в Бишкеке. Ещё недавно там не было ни одного книжного магазина русской книги, хотя русский там второй государственный язык. Мы добились его создания, и на открытие магазина пришли и русские, и киргизы, которые изголодались по общению. А русские в Средней Азии вообще оказались за скобками.
Думаю, если спросить живущих на всём постсоветском пространстве, то они выскажутся за интеграцию. Тяга к объединению существует, ей препятствуют политики и олигархи.
В отношениях с украинцами, белорусами, другими народами России в последние годы не хватало тепла, человеческих отношений. А они важнее экономических договорённостей, цены на газ — или, по крайней мере, все они должны быть связаны, потому что отношения между людьми — главный капитал. И, кстати, не только духовный.
Если бы Россия активнее поддержала Сербию, когда её бомбило НАТО, мы получили бы верного союзника и сейчас не имели проблем с «Южным потоком».
— В последнее время стало что-то меняться?
— Да, многое изменилось в сознании россиян, а это самое главное. Подросло молодое поколение, которое не стесняется слова «патриот», они приходят на средний уровень управления, задавая правильный вектор.
Многие из тех, кто долгие годы был скептически настроен к власти, после Крыма плакали от счастья. Хотя есть и такие, кто продолжает выкачивать из страны ресурсы и наживаться на этом. Тут вопрос в том, какая из тенденций будет быстрее развиваться.
Телевизоры в головах
— Раскол между Украиной и Россией зашёл так далеко, что непонятно, как залечить эту рану…
— Во многом это результат информационного террора, ведь у жителей Украины нет доступа к другим источникам информации. Все телепередачи идут под шапкой «Единая Украина», и этой идеей оправдываются убийства. Абсурд: люди выходили на Майдан против олигархов — и получили олигарха в президенты. Они голосовали за него в надежде на спасение от войны, а получили множество убитых и разбитую экономику.
— В отсутствии свободы слова часто обвиняют и Россию…
— Сегодняшняя Россия далека от идеала, но тут даже сравнивать нельзя. В России выходит целый ряд оппозиционных СМИ, вещает радио «Эхо Москвы». В России свободно работают украинские журналисты, а российских, даже промайдановских, на Украине просто никуда не пускают.
На предложения оставить Донбасс в покое, а делать процветающей и демократичной другую её часть, там ответ один: «Сепаратюга!» Если спросить: «Зачем убивать людей?» — тебя тут же оборвут: «Ты за террористов?»
Недавно я отдыхал с сыном в Болгарии, и было с одной стороны забавно, а с другой — бесконечно больно смотреть, как украинцы и русские выясняли отношения. Нормальные милые обыватели лежали рядом на пляже, а казалось: каждый в своём окопе. У каждого в голове свой телевизор, и каждый повторяет то, что видел в своём выпуске новостей.
Но я всё равно не верю, что это навсегда. Рано или поздно люди поймут, с кем им будет лучше.
В развитых западных странах существует сильная социальная система. Тут они во многом взяли пример с Советского Союза. А вот африканским странам и Украине они почему-то предлагают методички по шоковой терапии, и Порошенко уже готов её включать.
«Санкции будут всегда»
— Чем же всё это закончится?
— Исход во многом зависит от внятности позиции Москвы. Если она будет и нашим, и вашим, будет больше жертв и больше крови. Нужно больше делать экономически и политически — например, создать бесполётную зону или признать Донецкую и Луганскую Республики. Главное — чтобы перестала литься кровь, добиться хотя бы заморозки конфликта. Как бы ни относились к Приднестровью, кровопролития там нет.
Любая страна мира всегда защищает своих. Посмотрите, как американцы бьются за каждого своего человека в любой точке земного шара! России с самого начала нужно было действовать более решительно и обеспечить возможность для восьми областей высказать своё мнение параллельно с Крымом.
— Но Запад же всё время грозит санкциями…
— Это больше беспокоит тех, кто заинтересован в выкачке ресурсов, а для промышленности санкции — наоборот, шанс для того, чтобы начать развиваться с опорой на свои силы.
А санкции будут всегда. Россия будет виноватой всегда — даже если она отдаст Курилы, развалится на множество частей, откажется от ядерного оружия и будет непрерывно каяться.
— Откуда такая русофобия?
— Это главный вопрос. Нам мстят за прежнее: за русских казаков, которые были в Париже, за солдат, взявших Берлин, за холодную войну. А ещё есть страх перед огромными территориями, перед русским хаосом, который умеет сам себя окольцовывать в порядок. Отсюда, от стихии, тяга к сильному государству. Есть, думаю, и зависть, комплексы по отношению к сложной русской душе.
Бумажный кораблик в небеса
— Что такое русский мир?
— Некоторые отрицают его существование, но, на мой взгляд, это живая составляющая нашего времени, большое и сложное явление. Русский мир — это прежде всего люди, говорящие на русском языке. Куприн в своё время точно сказал: «Россия там, где русские живут».
Многие русские за рубежом чувствуют тягу не к Российской Федерации, хотя есть и такие, а к некой идеальной России, которая существует в их сознании, связана с детскими воспоминаниями, альбомами с фотографиями, мечтами и сновидениями. И это хорошо. Хотя иногда оборачивается трагедией, ведь в Донбассе люди гибнут за Россию, которую они себе намечтали.
Русские — самый большой разделённый народ, и трагедия в том, что в последние 20 лет он не мог сам о себе позаботиться. Но маятник уже качнулся в другую сторону. Мне нравится выражение «русская весна», оно такое… молодое…
К сожалению, русские как большой народ не привыкли отстаивать свои интересы на улицах. Где митинги в Москве в защиту Донбасса? У нас нет культуры протеста, и этому нужно учиться у Запада. Мы быстро учимся.
— Насколько важно для русского мира православие? Ведь раскол Украины происходит на католический Запад и на православный Восток…
— Православие — одна из основ русского мира. Поэтому не оставить от церкви камня на камня — значит, вырвать стержень, развинтить русскую жизнь, размагнитить человека. Ведь и гибель Советского Союза — это психологическое самоистребление, во многом навязанное извне. В значительной степени это был суицид.
— Однажды вы замечательно сказали, что литература — это бумажный самолётик в небесах. Что должно измениться в человеке, прочитавшем вашу книгу?
— Я буду считать, что добился своего, если читатель будет впечатлён. Если его зацепят эти краски и персонажи, если он узнает в ком-то из героев самого себя. Литература действует не прямо, а такими неожиданными путями. Как дух, который дышит где хочет.
— Сергей, а что, по-вашему, может сделать один человек? Сочувствуем мы Донбассу или нет, события идут своим чередом…
— Фактор личности оказывается едва ли не определяющим. Я от многих слышал, что тему Крыма заранее расписали, заготовили паспорта. Но я-то видел, что всё решалось буквально на коленке, при мне. Так же было и в Донбассе.
Оно и в творчестве так: что напишешь, то и будет…
От человека зависит всё.
Ксения ЗАГОРОВСКАЯ.
То, как мы переписываемся, многое говорит о нашей личности
Признаюсь: я часто пишу твиты строчными буквами, потому что хочу казаться хладнокровным и небрежным. Я знаю, что это глупо. Я знаю это. Но я не могу сопротивляться. Я спокойный человек! На этой неделе мы с Кейтлин Тиффани из Vox спрашиваем, почему мы печатаем именно так. Неужели мы такие крутые?
Во-первых, я болтаю со своей подругой Лаурой, которая тоже все время печатает строчными буквами. Она действительно предана делу. Затем Кейтлин берет интервью у редактора The Verge Кары Верлани и рассказывает о своих мыслях о правильной пунктуации в Интернете и всех ее формах.Наконец, мы берем интервью у лингвиста Лорен Коллистер о том, занимаемся ли мы просто психоанализом всех наших привычек набора текста без всякой причины, или же существуют настоящие исследования по этой теме. (Спойлер: есть!)
Прослушайте подкаст и следуйте стенограмме Коллистера ниже. Конечно, не стесняйтесь подписываться везде, где вы обычно получаете свои подкасты или слушаете шоу ниже. Вы знаете наши обычные места: Apple Podcasts, Pocket Casts, Spotify, Google Podcasts и нашу RSS-ленту. Подпишитесь и ваши друзья! Украсть их телефоны и просто подписать на подкаст; им это понравится.
Эшли: Мы вернулись, и мы здесь с доктором Лорен Коллистер, лингвистом и библиотекарем Питтсбургского университета. Привет, Лорен.
Лорен Коллистер: Привет.
Эшли Карман: Спасибо, что присоединились к нам сегодня.
Как здорово быть здесь. Спасибо, что пригласили меня.
Кейтлин Тиффани: Давайте начнем. Мы говорим о том, почему люди намеренно пишут строчными буквами — в основном, почему вы делаете выбор в пользу борьбы с автозаменой, потому что хотите, чтобы все было строчными.Если бы мы могли просто немного поговорить о том, чем текстовые сообщения или твиты отличаются от других форм письменного общения?
Интересная особенность текстовых сообщений и твитов заключается в том, что это неформальный способ записи языка. В некоторых случаях он отличается от других форм, таких как письма, контракты, квитанции или даже электронная почта, потому что это формальный способ письма. Так что есть условности: есть вводная строка, где нужно поставить запятую, нужно поставить дату в определенном месте, нужно использовать определенную форму языка, которую люди обычно воспринимают как очень формальную.Если вы не используете формальный язык, это может произвести неправильное впечатление. Если вы используете очень небрежную речь, если вы используете сленг в письме или письменном официальном сообщении, то это не считается правильным, и нас учат этому в школах — в начальной школе, и многие из нас учились этому. это годами и годами.
Но когда дело доходит до текстовых сообщений или твитов, для этого не существует правил, которым нас учили. Они более неформальные. Они быстрые. Они предназначены для того, чтобы быть больше похожими на те быстро написанные заметки, которые вы передаете своим друзьям в классе, или на быструю заметку для себя, напоминание о чем-то интересном, что у вас может не быть формального способа записать эти вещи.Если эти ограничения структуры не будут слишком формальными, то у нас есть место для игры. Люди могут выражать себя в определенном стиле, используя различные языковые средства, которые могут показать, что они немного отличаются от всех остальных. У них своя манера письма, точно так же, как у нас своя манера говорить друг с другом.
Когда вы говорите на каком-либо языке, мы можем находиться как в более формальных, так и в неформальных ситуациях. Таким образом, формальной ситуацией может быть что-то вроде интервью для подкаста, собеседования при приеме на работу или публичной лекции, где вы должны использовать определенный язык.Но когда вы разговариваете со своими друзьями, когда вы в баре, когда вы разговариваете по телефону, может быть, с вашими близкими родственниками, вы можете использовать более неформальный язык и немного больше своего стиля. Может проявиться ваша собственная манера речи.
Вот что обмен текстовыми сообщениями и, в некоторой степени, твиты могут сделать для письменного языка. Они дают нам возможность выразить больше нашего личного стиля. И люди делают это с помощью различных форм так называемого нестандартного письменного языка, таких как строчные буквы, удаление знаков препинания, использование сленга, использование аббревиатур и смайликов и многое другое.
Эшли: Как вы думаете, мы более формальны по электронной почте, потому что это просто более старая форма, чем текстовые сообщения? Мне любопытно, почему электронная почта, которая все еще очень связана с Интернетом… это не письмо. Я могу понять, что вы говорите, когда в детстве вы узнаете «Дорогой бла-бла-бла… С уважением» в письме и в том, как это должно быть отформатировано. Но почему электронная почта избавлена от этих странных условностей?
Отличный вопрос, и я не думаю, что он одинаков для всех.Таким образом, для людей, которые используют электронную почту и Интернет в течение долгого времени в нашей жизни, это очень гибкая среда, где это может быть что-то формальное, где у вас действительно есть «Уважаемый такой-то и такой-то. Я пишу, чтобы узнать о вашей открытой вакансии». У вас может быть закрытие и строка подписи. Если вы часто используете электронную почту для работы, в таких случаях она может быть формальной. Но затем, если вы пойдете и отправите электронное письмо своему другу, чтобы спланировать, когда он придет в гости, тогда это может превратиться в нечто менее формальное.
Я заметил, что некоторые люди, которые сейчас учатся в старшей школе, например, моя падчерица, считают, что электронная почта очень формальная, потому что вы используете ее для общения со своими учителями.Это связано со школой или с более формальными вещами, которые люди начинают ассоциировать с формальным стилем языка. И у него есть некоторые аспекты. Он может иметь и часто имеет некоторые из этих аспектов письма. Там вроде «дорогой такой-то», вступление, закрытие. Особенно, если вы используете строку подписи, которая может сигнализировать о некоторых из этих буквоподобных компонентов и побуждать нас использовать более формальный язык. Конечно, у всех по разному. И для многих людей это зависит от того, для чего вы используете свою электронную почту.Это больше зависит от ситуации, чем от среды.
Кейтлин: Это один из эпизодов, который мы решили снять, потому что подумали: «Да, мы оба делаем это». Когда я пишу в Твиттере, я заставляю все писать строчными буквами, потому что мне кажется, что если бы я использовал заглавные буквы и правильную пунктуацию, это выглядело бы слишком серьезно. Это не популярное отношение в Твиттере. Это что-то, что я придумываю в своем мозгу?
Нет. Ты не выдумываешь. Это широко наблюдаемое явление.Два года назад было проведено исследование об этом периоде, в частности, и о том, как люди воспринимали то, что когда они получали текстовое сообщение или сообщение в какой-то неформальной интернет-среде, которое заканчивалось точкой, оно воспринималось как гневное или грубое. . А если периода не было, то он воспринимался как более неформальный, более дружелюбный. Это было действительно интересное исследование, потому что оно показало, что, придерживаясь этих формальных механизмов пунктуации, люди воспринимают большую формальность, что указывает на большую дистанцию между людьми.
Если мы лучшие друзья, и вдруг я начинаю говорить с тобой, как будто я на официальном собеседовании, и я начинаю использовать громкие слова и абсолютно правильную грамматику во всех случаях, то это странно, правда? Это указывает на то, что между нами есть расстояние, когда я должен быть очень уважительным, по сравнению с тем, когда мы близки и у нас есть свой собственный язык. У нас есть свой стиль, который мы используем вместе — неформальный язык и сленг. Один из способов показать это — использовать нестандартный язык. Одной из таких вещей стало различное использование пунктуации в текстовых сообщениях и социальных сетях.Так что нет, вы этого не придумали, и на самом деле есть исследование по этому поводу.
Эшли: Так что же случилось с этими людьми — хм , Кара, у которых мы брали интервью ранее — которые используют точки в каждом предложении? Я также однажды встретился с парнем, который сказал: «Ну, это просто правильный способ печатать, и я не собираюсь идти на компромисс с правильной пунктуацией только потому, что это заставляет вас чувствовать себя более комфортно». И я такой: «Что? Это безумие — использовать точки везде в ваших текстах!» Что с этим делать? Кто эти люди? Что происходит в их мозгах?
Так это опять стиль, да? Так что люди, которые это делают, могут ценить такое официальное письмо, такой тон.Я уверен, что мы все знаем этих людей в наших отношениях, в нашей дружбе, у которых всегда есть что сказать что-то очень важное или которые могут долго рассказывать об интересных исследованиях или политике, и всегда говорят очень официально, когда они снова говорить об этих вещах. Это их стиль. Это другой стиль, и он может конфликтовать с людьми, которые ведут себя более неформально в таких ситуациях, но на самом деле речь идет о личном стиле и о том, как вы хотите представить себя через язык. Выбор, который мы делаем относительно того, будем ли мы использовать точки в каждом предложении, чтобы придерживаться более формальной грамматики, или если мы будем немного свободнее, немного свободнее и немного больше поиграем со своим языком, может кое-что сказать о нашей личности. , как мы видим себя, что мы считаем важным в жизни.
Точно так же, как когда мы говорим, если мы используем определенные слова или фразы, это может указать, откуда мы или где мы выросли. Использование точек или правильное использование заглавных букв может указывать на то, что мы, возможно, образованы, или что мы писатели, или что мы интеллектуалы, или что мы каким-то образом ценим формальный тон. Это что-то говорит о стиле и личности человека. Это просто еще один способ выразить себя по-другому, который может немного отличаться от людей вокруг вас, чтобы быть немного индивидуальностью.
Эти люди просто выбирают другой стиль общения, и это может противоречить некоторым ожиданиям, но, выбирая этот стиль и общаясь таким образом, они столкнутся с этими конфликтами, и то, как мы справляемся с этим, зависит от того, все еще продолжается, и мы, люди, которые действительно хороши в общении, постоянно ориентируемся в этом в нашей повседневной жизни. Это просто еще один новый способ навигации.
Эшли: Как вы думаете, нормы текстовых сообщений уже полностью установлены или они все еще развиваются?
Это прекрасная вещь в языке.Он всегда меняется и всегда развивается. Когда язык перестает меняться как для отдельного человека, так и для общества в целом, это плохой знак для этого языка. Одной из отличительных черт живого, надежного языка является то, что он постоянно меняется. Это означает, что формы, грамматика, слова, словарный запас, фразы, тон — они будут со временем меняться в устной речи, в текстовых сообщениях, в какой бы ни была следующая версия социальных сетей. собирается иметь. Будут новые вещи для изучения, новые формы языка для игры и новые способы самовыражения.
Люди на протяжении жизни иногда меняют свою манеру речи. Они меняют способ использования языка. Они изучают новые формы. Они начинают понимать: «О, то, что я видел, как делают другие люди, на самом деле ценно для меня, и я, возможно, захочу приспособиться к этому, взять что-то из этого и привнести это в свою речь, потому что Я увидел его ценность, и он мне нравится, и я к нему привык. Это уже не странно и не ново».
Это происходит постоянно.Даже то, что люди развивают в себе умение делать, это приспосабливаться к тому, с кем они разговаривают. Если вы становитесь действительно хорошими друзьями с кем-то, и они очень непринужденны и очень неформальны, когда переписываются, было проведено много исследований. Совсем недавно был один, который показывает, что люди с большей вероятностью будут использовать больше «текстизмов», или текстовой речи, или чего-то еще, что является неформальным языком, если человек, с которым они разговаривают, делает это. Если мой друг использует много смайликов в своих текстовых сообщениях для меня, а я обычно не использую смайлики, я могу использовать их в ответ ей, потому что я вижу, что она их использует.Это то, что мы узнаем друг о друге с течением времени, и это то, что мы можем развивать по мере того, как эти способы говорить или использовать язык все больше укореняются в обществе и используются все шире.
Приспособление — это то, что люди развивают, но также это и привыкание к вещам. Таким образом, ваш друг, который использует точки в конце каждого предложения, может в конце концов прийти к выводу, что: «О, это на самом деле не передает то сообщение, которое я хочу послать сюда, и я могу послать сообщение другого типа или другой тип сообщения». тон, используя эту другую форму.Они могут решить сделать это, а могут и не решить. Речь идет об их стиле, но также и о приспособлении к человеку, с которым они разговаривают, а также об изменении языка для человека и общества.
Кейтлин: То, что вы только что упомянули об адаптации к тому, что делает человек, с которым вы разговариваете. Это подводит меня к, возможно, глупому вопросу: существуют ли такие вещи, как «языковые влиятельные лица»? В частности, я думаю о бывшем участнике One Direction Найле Хоране, который ставит два пробела вокруг каждого знака препинания, что мне сейчас очень хочется сделать, потому что я думаю, что это выглядит причудливо, и я также люблю его.Но существует ли это в более широком, менее глупом смысле?
Да. Всегда были люди в глазах общественности, у которых может быть определенное слово или фраза, которые они используют, и которые становятся крутыми, потому что кто-то, кто является знаменитостью или поп-звездой, использует это. Теперь, когда что-то становится вирусным, кажется, что слово или фраза становятся действительно популярными на короткий период времени, в то время как что-то становится вирусным. Самым ярким примером этого, я думаю, был «на флике». Было только одно видео, где женщина использовала эту фразу, и она стала вирусной, а затем внезапно все в течение короткого периода времени используют ее, ссылаясь на одного человека, который только что употребил ее однажды.Затем он распространяется, и все больше и больше людей его видят, все больше и больше людей его используют. Но потом, в принципе, как только взрослые начинают им пользоваться и понимают, что происходит, как взрослые люди, тогда он снова становится некрутым, умирает.
Это просто сленг. Так создается сленг. Так создается и распространяется новый, классный словарный запас. Но это также происходит и с более формальными вещами. Наиболее заметно это происходит в литературе и поэзии. Пример — Гертруда Стайн. Она была известным ненавистником восклицательных и вопросительных знаков и использовала этот очень плоский стиль предложения в своем письме.А потом и писатели после нее — Эрнест Хемингуэй, Э. Э. Каммингс — тоже использовали этот уплощенный стиль, а Э. Э. Каммингс отличается строчными буквами повсюду и необычностью пунктуации. Один человек, пишущий в одном стиле, влияет на других писателей, которые пишут в другом стиле. Это не просто что-то, связанное с социальными сетями; это то, что довольно часто происходит во всех других формах языка.
Эшли: Ага. Я думаю, что влиятельные люди в моей жизни — это мои друзья.Я помню, как наша подруга Лиззи по какой-то странной причине напечатала слово «черт» как Д-А-М-Б. Я должен спросить ее об этом. Но когда я впервые увидел, как она это делает, я подумал: «Это странно», и теперь я это делаю. И у меня есть подруга, которая вместо «вероятно» или «вероятно» или чего-то еще пишет «наверное», и когда я впервые увидела это, я подумала: «это странно», но теперь я тоже использую это.
Правильно.
Кейтлин: Ага. Я тоже случайно украл «О, плевать» у Лиззи.
Эшли: Ага.Черт возьми, Лиззи. Черт возьми.
Вот как мы формируем группы. У вас есть группа друзей, и у нас есть вещи, которые мы делаем вместе с нашей группой друзей, но у нас также есть то, как мы говорим, что определяет нас как группу. У нас есть шутки. У нас есть вещи, которые однажды сказал один наш друг, и это было действительно глупо или что-то в этом роде, и мы принимаем это как показатель: «О да, я был рядом, когда увидел, как ты сказал эту странную вещь, и я» Я собираюсь использовать эту странную фразу, чтобы напомнить нам обо всем этом, потому что мы все друзья и давно знаем друг друга.
Итак, та форма языка, которая развивается в таких группах друзей, где вы все постоянно влияете друг на друга, так мы получаем эти небольшие сообщества практики, своего рода основанный на языке язык.
Было большое исследование. Пенни Эккерт сделала это в старшей школе в Детройте, где она изучала язык с качками и выгоревшими в школе. Это вернулось на пару десятков лет назад. Сейчас это немного устарело, но люди все еще проводят эти исследования сегодня, когда вы смотрите на группу друзей в школе и обнаруживаете: «О, эти люди используют такие слова, или они говорят на местном диалекте намного сильнее, и эта другая группа друзей либо использует другой набор слов, либо использует другую версию местного диалекта, либо просто вообще избегает использования местного диалекта из-за того, как они себя идентифицируют.
Это действительно интересно. Эти группы друзей или те языковые влиятельные лица, как вы говорите, могут способствовать этому изменению языка и привести к некоторым действительно интересным языковым ситуациям, даже в небольшой области или небольшой группе людей, где две группы людей будут говорить совершенно по-разному. Они по-прежнему смогут понимать друг друга, но смогут отмечать себя как часть той или иной группы в зависимости от того, как они говорят.
Эшли: Отлично. Итак, я думаю, что мы собираемся завершить, но я думаю, нам нужно знать, с кем мы говорим.Вы всегда используете все строчные буквы или вы настоящая королева пунктуации, которая любит использовать правильные точки и еще много чего?
Я переключатель кодов. Я буду использовать все строчные буквы, когда переписываюсь с кем-то неофициально, когда переписываюсь с мужем или лучшим другом, но когда переписываюсь, например, со своей мачехой, которая использует очень формальный язык в своих текстовых сообщениях, тогда я приспособлюсь к ней и постараюсь сделать это в ответ, чтобы мы говорили на одном языке. Но я буду менять свой стиль в зависимости от того, о чем я говорю и с кем я говорю.
New York Mets GM Джаред Портер признает, что отправлял откровенные изображения женщине-репортеру, когда он работал в Chicago Cubs в 2014 г.

• Бывший репортер отдела новостей Bloomberg
• Писал для Bloomberg News и Bloomberg Businessweek
• Проработал пять лет в журнале Fortune
Джефф Пассан
CloseESPN
Долларовая тайна самого ценного товара в спорте»
Генеральный менеджер «Нью-Йорк Метс» Джаред Портер в 2016 году разослал женщине-репортеру явные, нежелательные тексты и изображения, кульминацией которых стало изображение возбужденного обнаженного пениса, согласно копия текстовой истории, полученная ESPN.
Женщина, иностранный корреспондент, которая переехала в Соединенные Штаты, чтобы освещать Высшую бейсбольную лигу, сказала, что в какой-то момент она проигнорировала более 60 сообщений от Портера, прежде чем он отправил последнее непристойное фото. Текстовые отношения начались небрежно до того, как Портер, в то время директор по профессиональному скаутингу Chicago Cubs, начал хвалить ее внешний вид, приглашая ее встретиться с ним в разных городах и спрашивая, почему она его игнорирует. А в сообщениях видно, что она перестала отвечать Портеру после того, как он прислал фотографию штанов с выпуклостью в области паха.
Портер все равно продолжал писать ей, отправив десятки сообщений, несмотря на отсутствие ответа. 11 августа 2016 года, на следующий день после того, как он попросил ее встретиться с ним в отеле в Лос-Анджелесе, Портер отправил женщине 17 фотографий. Первые 15 фотографий были сделаны из отеля и его ресторанов. 16-е было таким же, как и более раннее фото выпуклости на штанах. 17-й был голый пенис.
ESPN в понедельник вечером сообщил, что Портер переписывался с женщиной. Сначала он сказал, что не отправлял никаких своих фотографий.Когда на биржах сказали, что он отправлял селфи и другие фотографии, он сказал, что «более явные из них не мои. Это что-то вроде шутливых изображений».
Спросив, планирует ли ESPN опубликовать статью, он попросил больше времени, прежде чем позже отказался от дальнейших комментариев.
Во вторник утром Мец уволил Портера, согласно твиту владельца Стива Коэна: «На моей первой пресс-конференции я говорил о важности честности, и я имел это в виду», — написал Коэн в Твиттере.«К такому поведению должна быть нулевая терпимость».
1 Связанные
В декабре 2017 года ESPN получил сообщения после того, как был предупрежден об их существовании от бейсбольного источника. ESPN связался с женщиной, взял у нее интервью и был готов сообщить об обвинениях, но не сделал этого после того, как женщина пришла к выводу, что ее карьере будет нанесен ущерб, если эта история всплывет. ESPN периодически поддерживал связь с женщиной, которая с тех пор ушла из журналистики, и в последние дни она решила говорить только на условиях анонимности, потому что опасается негативной реакции в своей родной стране.
«Моя мотивация номер один — я хочу, чтобы это не случилось с кем-то еще», — сказала она ESPN через переводчика. «Очевидно, что он обладает гораздо большей властью. Я хочу, чтобы это больше не повторилось. Другое дело, я никогда не думал, что он действительно сожалеет».
«Я знаю, что в США существует движение за расширение прав и возможностей женщин. Но в [моей родной стране] оно все еще далеко позади», — сказала женщина. «Женщин втаптывают в грязь, если ваше имя связано с каким-либо сексуальным скандалом.Женщины — это те, на кого указывают пальцем. Я не хочу снова проходить процесс виктимизации. Я не хочу, чтобы другие люди винили меня».
41-летняя Портер была нанята 13 декабря в качестве генерального директора Mets, чтобы помочь руководить фронт-офисом нового владельца Стива Коэна. Портер извинился перед женщиной в 2016 году в текстовом сообщении после того, как она увидела голое фото и написал, что его сообщения были «крайне неуместными, очень оскорбительными и выходящими за рамки». «Я говорил напрямую с Джаредом Портером о событиях, которые произошли в 2016 году, о которых мы впервые узнали сегодня вечером.Джаред признал передо мной свою серьезную ошибку в своих суждениях, взял на себя ответственность за свое поведение, выразил раскаяние и ранее извинился за свои действия. Мец серьезно относится к этим вопросам, ожидает профессионального и этичного поведения от всех своих сотрудников и, конечно же, не оправдывает поведение, описанное в вашей истории. Мы будем следить за фактами, касающимися этой серьезной проблемы.»
Трое других людей, опрошенных ESPN, сказали, что они видели тексты или им рассказали об этих сообщениях в то время.В сообщениях представлен портрет разъезжающего руководителя, репортера, плохо понимающего английский язык и американские обычаи, а также то, как, казалось бы, дружеские подшучивания закончились непристойной, нежелательной фотографией.
Женщина встретила Портера в лифте на стадионе «Янки» 26 июня 2016 года. Она сказала, что они коротко поговорили — единственный раз, когда они разговаривали, как она сказала ESPN, — о перспективах международного бейсбола и обменялись визитными карточками.
Портер начал писать ей сообщения после обеда, когда они встретились, и, прежде чем день закончился, трижды просил ее выпить.Женщина сказала, что согласилась встретиться с Портером, потому что думала, что он добровольно предложил себя в качестве источника, и ожидала, что они обсудят бейсбол. Портер спросил в сообщении, есть ли у нее парень; женщина сказала, что в то время она считала, что он просто дружелюбен, поскольку она не думала, что кто-то, кого она едва знала, будет так прямолинейен. Той ночью, после того как она сказала, что не может встретиться с ним, но встретится на следующий день, Портер прислал незапрошенное селфи.
«Нравится?» он спросил.
Она не ответила.
«Если бы я лучше понимала не только язык, но и культуру, я бы определенно раньше поняла, что происходит», — сказала женщина ESPN.
СМС Джареда Портера начались небрежно, но вскоре переросли в селфи и романтические заигрывания. Источник: ESPN
Судя по сообщениям, на следующий день Портер снова написала СМС, и попытки обоих договориться о встрече провалились. 19 июля 2016 года он снова связался с ней, осведомившись о ее местонахождении и спросив: «Почему мы не тусуемся ??» Портер спросил, помнит ли женщина, как он выглядит, и сказал: «Ты такой красивый.У тебя уже есть парень?» Он прислал селфи и сказал: «Это может быть я!»
Женщина ответила сокращенным текстом, обозначающим смех, и добавила: «Давай встретимся». Портер попросил у нее фотографию. В ее доме страна, женщина сказала ESPN: «Друзья противоположного пола очень часто отправляют друг другу фотографии. Я не придал этому большого значения.»
После того, как она отправила селфи, Портер ответил: «Ты великолепен. Хотите от меня большего?»
Она сказала «да», объяснив ESPN: «Я подумала, что будет неловко сказать «нет».Я не думал о том, в каком направлении она будет прогрессировать».
Портер прислал три фотографии, в том числе первую из нескольких, на которой был изображен мужчина, лежащий на кровати с выпуклостью в штанах. Женщина сказала, что сначала была сбита с толку.
«Нравится?», — написал Портер.
Она снова засмеялась и написала «да», хотя сказала ESPN, что не поняла намерения фотографии, сделанной на кровати. «Вы не женаты?» — спросила она.
Однажды она признав сексуальный характер постельного фото, она решила прекратить общение, сказала она.
Портер отправил 62 сообщения без ответа, в том числе семь фотографий, в период с 19 июля по 10 августа, за день до последнего шквала сообщений из Лос-Анджелеса, в том числе фото обнаженной натуры.
Его первое сообщение без ответа от 19 июля, в котором говорилось, что он не женат. Он добавил:
«Какая картинка вам нравится больше всего?»
«Хотите увидеть больше….?»
«?»
«?»
Часов через пять: «Чертовски красиво».
Примерно через 90 минут после этого: «Это слишком много для тебя?»
Часа через два: «Куда ты ходил?»
Почти три часа спустя, в 2:03.м.: «Мне скучно».
Одно сообщение, отправленное женщине, содержало изображение мужского паха, к которому Портер добавил сообщение: «Я вас раздражаю?» Источник: ESPN
Система нежелательных сообщений без ответа продолжалась в течение нескольких недель, пока они вдвоем по отдельности путешествовали по стране, наблюдая за бейсболом в разных местах, а Портер присылал фотографии из отелей. На следующий день после того, как женщина перестала отвечать на его сообщения, Портер написал: «Злишься на меня?» Позже в тот же день он прислал еще три фотографии.Первым был ринг Мировой серии, который он выиграл за 12 лет с Boston Red Sox, с которыми он прошел путь от стажера до профессионального директора по скаутингу и выиграл три чемпионата. Два других были постельными фотографиями одетого паха мужчины, к которым он добавил сообщение: «Я вас раздражаю?»
В тот день Портер отправил еще семь сообщений, в том числе одно, в котором говорилось, что Кабс заключили сделку, и другое, в котором говорилось: «Тебя трудно достать».
В 2:44 утра следующего дня Портер написал: «Я хочу тебя видеть.Через семь часов он написал: «Хотите меня видеть?» Через три часа он сказал: «Извините». В 22:59: «Я подумал, что мы могли бы повеселиться».
23 июля, четвертый день подряд без ответа, Портер написал: «:-( Знаете, я хороший парень». Позже в тот же день он сказал: «Тебя разозлили фотографии?» Ночью он отправил еще одно селфи.
Портер время от времени продолжал писать женщине сообщения, спрашивая 8 августа: «Ты в порядке?» На следующий день оба были на Ригли Филд.«Кажется, я только что видел вас», — написал Портер. «Ты так красива.»
Женщина рассказала ESPN, что запаниковала и спряталась от него.
Через день Портер написал: «Я буду в Лос-Анджелесе на этих выходных в лучшем отеле Америки, встретимся там?» На следующий день, 11 августа, Портер отправил женщине сообщение в 17:35. что сказал: «Вы упускаете». Затем последовали 17 фотографий, в том числе фотография с обнаженным пенисом.
Тексты Портера достигли кульминации 11 августа 2016 года, когда женщина получила фотографию обнаженного полового члена, которая была скрыта для публикации. Источник: ESPN
Примерно через два часа после отправки фотографий Портер отправил еще несколько сообщений, первые пять из которых гласили:
«?»
«Ты здесь?»
«?»
«Злишься на меня?»
«:-(»
Женщина сказала, что не знает, что ответить.
«Быть одной в другой стране было сложнее, — сказала она ESPN. — Я не знала, кому доверять и на кого положиться. .»
Она показала откровенно сексуальное изображение игроку из своей страны и переводчику, который помог составить ответ, который она отправила Портеру: «Это крайне неуместно, очень оскорбительно и выходит за рамки.Не могли бы вы прекратить посылать оскорбительные фотографии или сообщения.»
Портер ответил серией сообщений: «О, извините.»
«Я прекращу.» я знаю, если вам когда-нибудь понадобится что-нибудь по работе». которую прислал Портер
Она собиралась предупредить Детенышей, но сказала, что обеспокоена возможными последствиями.Тем летом, по ее словам, у нее возникли серьезные проблемы со сном, и ее мучило беспокойство о том, не ошиблась ли она, приехав в США. ее с сотрудником Кабс из ее родной страны.
Женщина и сотрудник встретились во время постсезона 2016 года в Чикаго. Женщина не хотела публично называть сотрудника, потому что боялась возмездия. Сотрудник, по ее словам, сказал ей, что Портер хочет извиниться лично.Она сказала, что не хочет его видеть. Сотрудник, по ее словам, призвал ее использовать ситуацию в своих интересах. Она сказала, что он много раз настаивал на том, планирует ли она подать иск против Портера.
В интервью в понедельник сотрудник подтвердил, что знает Портера и женщину и что он обсуждал ситуацию с ними обоими. На вопрос ESPN, сказал ли он женщине использовать ситуацию в своих интересах, сотрудник сказал: «Я просто слушал обоих. Я не хотел ничего испортить.Я не хотел оставаться на одной стороне».
После победы «Кабс» над «Кливленд Индианс» в их первом чемпионате Мировой серии за 108 лет Портер покинул организацию и присоединился к «Аризона Даймондбэкс» в качестве помощника генерального менеджера.
Женщина сказала, что поддерживала связь с сотрудником Cubs и видела его на весенней тренировке в 2017 году, когда она сказала, что все еще рассматривает возможность подачи иска.Сотрудница разозлилась, сказала она, и с тех пор они не разговаривали. рассердился, добавив, что «всякий раз, когда я разговаривал с ней, я в основном слушал ее.
Женщина отказалась подавать в суд и сообщила ESPN, что не планирует этого делать. когда-либо доводилось до сведения организации».
«Если бы нас уведомили, мы бы приняли незамедлительные меры, поскольку предполагаемое поведение нарушает наш кодекс поведения», — заявила группа. «Хотя эти два человека больше не работают с организации, мы серьезно относимся к проблемам сексуальных домогательств и планируем расследовать этот вопрос.
В течение сезона 2017 года, по словам женщины, она отказалась от возможности поехать в Аризону, чтобы освещать Даймондбэкс, потому что боялась столкнуться с Портером. Она сказала, что не видела его снова до постсезона, когда он стояла возле клетки для игры в мяч на стадионе Даймондбэкс. Она сказала, что немедленно покинула это место и спряталась.
«Пока я пряталась, я была расстроена», — сказала она ESPN в 2017 году. «Почему я должна прятаться?»
Когда Mets искали генерального директора, который мог бы работать вместе с президентом команды Сэнди Алдерсоном и, возможно, потенциально заменить его, Портер стал финалистом и победил бывшего коллегу и помощника генерального директора Red Sox Зака Скотта. Увеличение через точку доступа
Успехи Портера в бейсболе продолжаются. Его имя часто упоминалось, когда в GM открывались рабочие места. Этой зимой он прошел собеседование на работу в Los Angeles Angels и стал финалистом после Перри Минасяна. Когда «Метс» искали генерального директора, который мог бы работать вместе с президентом команды Олдерсоном и, возможно, потенциально заменить его, Портер стал финалистом и победил бывшего коллегу и помощника генерального директора «Ред Сокс» Зака Скотта, который позже присоединился к «Метс» в той же роли. .
Тем временем женщина вернулась на родину и вообще ушла из журналистики.Сейчас она работает в сфере финансов.
Хотя она сказала, что последствия сообщений от Портера были не единственной причиной ухода из индустрии, они заставили ее задуматься о своем будущем и о том, что оставаться в бейсболе в долгосрочной перспективе было просто несостоятельно.
«Было бы ложью сказать, что подобные случаи не случались со мной в [моей родной стране]», — сказала она. «Это индустрия, в которой доминируют мужчины. Но для меня это был переломный момент. Я начал спрашивать себя: «Почему я должен проходить через эти ситуации, чтобы зарабатывать на жизнь?»
Инсайдер MLB Джефф Пассан может быть достиг Джеффри.Пассан@espn.com.
Прочтите сообщения, которые Марк Медоуз получил во время осады 6 января: NPR
Член палаты представителей Лиз Чейни, штат Вайоминг, вице-председатель специального комитета, расследующего нападение на Капитолий 6 января, выступает во время встречи на Капитолийском холме в понедельник. Анна Манимейкер / Getty Images скрыть заголовок
переключить заголовок Анна Манимейкер / Getty Images
Респ.Лиз Чейни, штат Вайоминг, заместитель председателя специального комитета по расследованию нападения на Капитолий 6 января, выступает на встрече на Капитолийском холме в понедельник.
Анна Манимейкер / Getty Images
Перед тем, как единогласно проголосовали за передачу Марка Медоуза в неуважение к обвинениям Конгресса, член палаты представителей Лиз Чейни, штат Вайоминг, высокопоставленный республиканец в специальном комитете Палаты представителей, расследующем восстание 6 января, прочитала серию текстовых сообщений, по ее словам, Медоуз полученный во время штурма Капитолия.
В сообщениях несколько фигур, в том числе Дональд Трамп-младший и ведущие Fox News Лора Ингрэм и Шон Хэннити, призывают Медоуза заставить тогдашнего президента Дональда Трампа сказать своим сторонникам покинуть Капитолий.
Чейни сказал, что Медоуз, который был главой администрации Трампа в Белом доме во время осады, передал материалы, прежде чем прекратил сотрудничество с комиссией.
Ее полные комментарии, а также комментарии председателя комитета, респ.Бенни Томпсон, штат Миссисипи, ниже:
Замечания Чейни, подготовленные к доставке:

Ютуб
Спасибо, господин председатель.
Мы собрались здесь, чтобы обратиться к очень серьезному вопросу, о неуважении Конгресса со стороны бывшего начальника штаба к бывшему президенту Соединенных Штатов.Мы не делаем это легкомысленно. И действительно, мы надеялись вообще не идти на этот шаг. В течение нескольких недель мы работали с адвокатом мистера Медоуза, чтобы достичь соглашения о сотрудничестве. Но незадолго до запланированных показаний мистер Медоуз отказался от своего обещания явиться и сообщил нам, что больше не будет сотрудничать. Мы считаем, что г-н Медоуз неправомерно использует исполнительные и другие привилегии. Но сегодняшнее голосование о неуважении к суду в основном связано с отказом г-на Медоуза давать показания о текстовых сообщениях и других сообщениях, которые, как он признает, не являются привилегированными.Он не претендовал и не имеет никаких привилегированных оснований полностью отказываться от дачи показаний по этим темам. Приведу всего три примера:
Во-первых, неспособность президента Трампа остановить насилие. 6 января ^-го года наше здание Капитолия было атаковано и захвачено. Толпу вызвал в Вашингтон президент Трамп. И, как признали многие из участников — на видеозаписи, в социальных сетях и в Федеральном окружном суде — они были спровоцированы на насилие ложными заявлениями президента Трампа о том, что выборы были украдены.
Насилие было очевидным для всех – его освещали в режиме реального времени почти все новостные каналы. Но в течение 187 минут президент Трамп отказывался действовать, когда действия нашего президента требовались, действительно были необходимы и вынуждались его присягой нашей Конституции. Г-н Медоуз получил множество текстовых сообщений, которые он подготовил без каких-либо претензий на привилегии, умоляя г-на Трампа предпринять конкретные действия, которые, как мы все знали, требовали от его долга.
Эти сообщения не оставляют сомнений: Белый дом точно знал, что происходит в Капитолии.Конгрессмены-республиканцы и другие члены Конгресса писали Марку Медоузу во время атаки:
— «Эй, Марк, протестующие буквально штурмуют Капитолий. Разбивают окна в дверях. Врываются внутрь. Трамп собирается что-то сказать?»
-«Мы в осаде здесь, в Капитолии.»
-«Они прорвались в Капитолий.»
– «Вооруженная стычка у дверей Палаты Дома».
– «Мы все беспомощны».
Десятки сообщений, в том числе от официальных лиц администрации Трампа, призывали президента к немедленным действиям:
— «Президент должен твердо выступить и сказать протестующим, чтобы они рассеялись.Кого-то убьют»
-«Марк, ему нужно остановить это. Сейчас»
-«СКАЖИТЕ ИМ ОТПРАВЛЯТЬСЯ ДОМОЙ»
-«Президент должен успокоить это дерьмо». написала Медоузу сообщение:
— «Эй, Марк, президент должен сказать людям в Капитолии, чтобы они разошлись по домам… это вредит всем нам… он разрушает свое наследие», — написала Лаура Ингрэм.
-«Пожалуйста, верните его на телевидение. Уничтожьте все, чего вы достигли.» Брайан Килмид написал.
-«Может он сделать заявление?…Попросить людей покинуть Капитолий.» — настаивал Шон Хэннити.
Поскольку насилие продолжалось, один из сыновей президента написал Медоузу:
«Он должен осудить это дерьмо как можно скорее. Твита полиции Капитолия недостаточно». Дональд Трамп-младший написал сообщение.
Медоуз ответил: «Я настаиваю. Я согласен.»
Тем не менее, президент Трамп не стал действовать немедленно.
Дональд Трамп-младший снова и снова отправлял СМС-сообщения, призывая президента к действиям:
«Нам нужен Овальный адрес. Он должен вести сейчас. Это зашло слишком далеко и вышло из-под контроля».
Но прошли часы без необходимых действий со стороны президента.
Эти непривилегированные тексты являются еще одним свидетельством вопиющего нарушения служебных обязанностей президентом Трампом в течение этих 187 минут. И показания г-на Медоуза повлияют на другой ключевой вопрос, стоящий перед этим Комитетом: пытался ли Дональд Трамп своими действиями или бездействием коррумпировано воспрепятствовать или воспрепятствовать официальной процедуре Конгресса по подсчету голосов выборщиков? Свидетельские показания Марка Медоуза повлияют на наши законодательные решения.
При этом он вообще отказался давать какие-либо показания – даже по непривилегированным темам. Он презирает Конгресс.
Во-вторых, мистер Медоуз также знает об усилиях президента Трампа убедить государственных чиновников изменить свои официальные результаты выборов. Например, в Грузии г-н Медоуз участвовал в телефонном разговоре между президентом Трампом и госсекретарем Джорджии Раффенспергером. Медоуз разговаривал по телефону, когда президент Трамп попросил госсекретаря процитировать «найти 11 780 голосов», чтобы изменить результат президентских выборов в Грузии.Во время звонка г-н Медоуз, похоже, писал текстовые сообщения другим участникам звонка. Опять же, у мистера Медоуза нет никаких мыслимых оснований привилегий для отказа от дачи показаний по этой теме. Он презирает Конгресс.
В-третьих, за несколько недель до 6 января ^-го назначенцы президента Трампа в Министерстве юстиции неоднократно информировали его о том, что утверждения президента о фальсификации выборов не подтверждаются доказательствами и что выборы на самом деле не были украдены. Президент Трамп намеревался назначить Джеффри Кларка генеральным прокурором, отчасти для того, чтобы г-нКларк может изменить выводы Министерства юстиции относительно выборов. Г-н Кларк теперь сообщил Комитету, что он ожидает потенциального уголовного преследования, связанного с этими вопросами, и намеревается в предстоящих показаниях использовать свою привилегию поправки 5 ^th против самообвинения. Как показывают непривилегированные тексты мистера Медоуза, Медоуз несколько раз общался с членом Конгресса, который работал с Кларком. У г-на Медоуза нет оснований отказываться от дачи показаний относительно этих сообщений.Он в презрении.
Вывод: 6 января ^-й был беспрецедентным. В истории нашей страны не было более веских оснований для расследования Конгрессом действий бывшего президента. Это расследование не похоже на другие расследования Конгресса. На карту поставлена наша Конституция, структура наших институтов и верховенство закона, которые лежат в основе того, что делает Америку великой. Мы не можем удовлетвориться неполными ответами или полуправдой; и мы не можем поддаться попыткам президента Трампа скрыть то, что произошло.Мы будем настойчивы, профессиональны и беспристрастны. Мы должны добраться до объективной правды и сделать так, чтобы 6 января ^-го никогда больше не повторилось.
Примечания Томпсона, подготовленные к доставке:

Ютуб
На этой неделе я ожидаю, что около дюжины ключевых свидетелей дадут показания под протокол нашего расследования.Мы еще много услышим в неофициальном порядке, продолжая собирать факты о насилии 6 января и его причинах.
Это должно поставить нас намного севернее отметки 300 свидетелей, которые дали нам информацию. Добавьте к этому более 30 000 записей и почти 250 важных советов в нашей линии советов.
Апелляционный суд здесь, в Вашингтоне, быстро вынес решение в нашу пользу относительно работы Специального комитета по раскрытию соответствующей информации. И день ото дня мы получаем более четкое представление о том, что произошло, кто был замешан, кто заплатил за это и куда пошли эти деньги.
Рад сообщить, что мы быстро продвигаемся вперед. И очень скоро наши выводы станут достоянием общественности. У нас будут общественные слушания. Мы расскажем эту историю американскому народу. Но мы не будем делать это по частям. Мы сделаем это, когда сможем рассказать всю историю сразу, от начала до конца, не оставив никого в догадках и не позволив ей раствориться в памяти новостей прошлой недели. Эта история слишком важна. Ставки слишком высоки. Мы должны сделать эту работу правильно.
А это значит, что мы должны относиться к горстке аномалий трезво и адекватно.Вот почему мы здесь сегодня вечером.
Отчет Специального комитета о привлечении г-на Медоуза к уголовной ответственности за неуважение к суду является ясным и убедительным. В качестве главы администрации Белого дома г-н Медоуз играл роль или был свидетелем ключевых событий, приведших к штурму Капитолия Соединенных Штатов 6 января включительно. Не позволяйте судебным искам или статьям г-на Медоуза или его представителей о привилегиях исполнительной власти сбить вас с толку.
Все сводится к следующему: мистер Медоуз начал с правильного дела — сотрудничества.Он передал записи, которые не пытался прикрыть каким-либо предлогом. Но в таком расследовании, как наше, это только первый шаг. Когда отчеты вызывают вопросы — а они, безусловно, возникают, — вы должны прийти и ответить на эти вопросы. И когда пришло время ему действовать по закону, прийти и дать показания по этим вопросам, он передумал и сказал нам колоть песок. Он даже не появился.
Это произошло в тот же день, когда была опубликована его книга. Та же книга, в которой подробно рассказывается о вопросах, рассматриваемых специальным комитетом.В нем также подробно описаны разговоры, которые он вел с президентом Трампом и другими — разговоры, о которых мы хотим услышать больше. Он также появился на национальном телевидении, обсуждая события 6 января ^года года. У него нет веских оправданий для того, чтобы мешать расследованию Специального комитета.
Мои коллеги расскажут кое-что о том, что привело нас сюда сегодня вечером. Но я хотел бы на мгновение сделать шаг назад и подумать о том, что значит стоять на пути работы Специального комитета.
Небольшая группа людей привлекла к себе много внимания из-за своего неповиновения. Но многие другие пошли другим путем и предоставили важную информацию о 6 января и контексте, в котором произошли беспорядки. Любой, кто хочет сотрудничать с нашим расследованием, может это сделать. Почти у всех есть.
Наша демократия была в нескольких дюймах от гибели. Наша система правления была натянута до предела. Членов и сотрудников терроризировали. Полицейские несколько часов дрались врукопашную.Люди лишились жизни.
Мы хотим выяснить почему и поделиться этой информацией с американским народом. И либо вы помогаете нам понять почему… либо пытаетесь помешать нам получить эти ответы. Вы можете выставлять напоказ любые аргументы, но на самом деле это все, что нужно.
В реальной жизни не так уж много ярких моментов. Это одна из них.
И если вы слушаете дома, мистер Медоуз, мистер Бэннон, мистер Кларк, я хочу, чтобы вы знали: об этих временах, о работе, проделанной Комитетом, будет написана история.И история не будет смотреть на любого из вас как на мученика. История не будет смотреть на вас как на жертву. История не будет останавливаться на вашем длинном списке притязаний на привилегии или на вашей юридической ловкости рук. История зафиксирует, что в критический момент в нашей демократии большинство людей были на стороне поиска истины, обеспечения подотчетности и укрепления нашей системы для будущих поколений. И история также зафиксирует в этот критический момент, что некоторых людей не было. Что некоторые люди прятались за отговорками — шли на многое, чтобы не отвечать на вопросы и не объяснять, что они сделали и что они знали.Я предсказываю, что история не будет благосклонна к этим людям.
Что особенно раздражает в отношении, которое мы сегодня рассматриваем, так это то, что мистер Медоуз был членом этого органа более семи лет. Он был ведущим голосом в определенных кругах, даже на короткое время был высокопоставленным членом Комитета по надзору и реформам. Нетрудно найти записи о его пребывании в Палате представителей и найти мистера Медоуза, полного возмущения, потому что в то время предыдущая администрация не сотрудничала с расследованием Конгресса, к его удовлетворению.
Какое бы наследие он ни оставил в Доме, теперь это его наследие. Его бывшие коллеги выбрали его для уголовного преследования, потому что он не ответил на вопросы о том, что ему известно о жестоком нападении на нашу демократию. Это его наследие.
Но он не оставил нам выбора. Мистер Медоуз оказался в такой ситуации, и теперь он должен принять последствия. Поэтому я поддержу принятие Специального комитета этого отчета, рекомендуя Палате представителей сослаться на Марка Рэндалла Медоуза за неуважение к Конгрессу и направить его в Министерство юстиции для судебного преследования.
К 2020 году
SMS-сообщений могут полностью измениться. Вот как.
7 ноября 2019 года более 168 000 человек проснулись и обнаружили, что текстовые сообщения, которые, как они думали, они отправили в День святого Валентина, на самом деле были доставлены всего за одну ночь, девять месяцев спустя. Неразбериха стала для многих кошмарным сценарием.
Блэр Хикман, директор по работе с аудиторией Vox, был одним из таких людей. В этом выпуске подкаста Reset Хикман рассказывает ведущей Ариэль Дюэм-Росс, как она узнала, что ее февральское сообщение только что прибыло на телефон ее теперь уже бывшего в 3 часа ночи накануне.
Итак, в четверг утром я гулял с собакой и получил сообщение от своего бывшего — и мы не разговаривали с июня. Весь текст гласил: «Ха-ха. Я не думаю, что это было для меня, но я надеюсь, что это был хотя бы рогалик из тыквы». Типа, не понимаю. Я не писал ему, так что это было просто из ниоткуда.
Я сказал: «Я не знаю, о чем идет речь». Он прислал мне скриншот своих текстовых сообщений, и в 3:36 утра в то утро от меня было сообщение, в котором было написано заглавными буквами «И ЧЕРТАННЫЙ Бублик» с шестью восклицательными знаками.
Путаница пролила свет на тот факт, что технология текстовых сообщений SMS (служба коротких сообщений), которую мы используем каждый день — и, скорее всего, принимаем как должное — на самом деле довольно старая с точки зрения технологий.
Операторы полагаются на сторонних поставщиков для фактической доставки сообщений. А в случае сбоя в День святого Валентина вину за задержку сообщений взяла на себя компания Syniverse, предоставляющая сетевые услуги. Говорят, это произошло из-за сбоя сервера 14 февраля.Затем, когда 17 ноября сервер был исправлен, все заблокированные сообщения были наконец разосланы.
Именно из-за подобных проблем многие потребители переключаются на более функциональные службы обмена сообщениями, такие как WhatsApp, iMessage, Signal и даже Facebook Messenger. Но правда в том, что SMS универсальны. Поскольку он работает почти на каждом телефоне, независимо от возможностей передачи данных, он стал самым популярным сервисом обмена сообщениями в мире.
Дитер Бон, исполнительный редактор The Verge, объясняет, в чем заключаются технические проблемы с технологией SMS как с точки зрения пользователя, так и с точки зрения самого приложения:
«Текстовые сообщения — это настолько примитивная технология, что просто незашифрованный текст передается по сети.Он проходит через серверы, и разные операторы имеют разные политики в отношении того, как долго они хранят эти сообщения. Теоретически все эти сообщения должны были просто уйти в эфир, но на практике они застряли на сервере. …
Чего все хотят, так это получить какую-то универсальную систему, которая на самом деле более безопасна, чем SMS, но также имеет все эти функции [современного обмена сообщениями]».
Одним из возможных решений этих проблем является технология RCS (многофункциональные коммуникационные службы), но она не будет идеальной.Бон говорит, что, хотя RCS гораздо лучше, он, вероятно, не будет зашифрован, что создает проблемы с конфиденциальностью.
«[Перевозчикам] потенциально будет разрешено просматривать отправляемые изображения. Они могли видеть, что происходит в групповых сообщениях. Чтобы было ясно, нет никаких технических причин, по которым RCS не может быть зашифрован от начала до конца. Они просто решили этого не делать», — отметил Бон.
Позже в этом эпизоде Ллойд Котлер, соучредитель Banter Messaging — агентства, которое помогает организациям общаться с клиентами с помощью SMS, — рассказывает, каково это было быть первым в истории SMS-руководителем политической кампании, когда он работал на пост президента от Демократической партии. кандидат Хиллари Клинтон в 2016 году.
По сути, это прямое общение кандидата или представителя избирательной кампании с избирателями, которые поддерживают их или хотят узнать больше. Таким образом, люди вводят текст, они присоединяются к списку так же, как они заходят на веб-сайт и заполняют свою электронную почту или подписывают петицию. Вы спрашиваете их имя, адрес, почтовый индекс. И тогда, в основном, вы просто начинаете писать им сообщения.
Котлер хвалит текстовые кампании за то, что они позволяют кандидатам связаться с избирателями, которых они обычно не могут найти на местах, будь то из-за того, что они живут в отдаленных местах, не отвечают на телефонные звонки или являются глухими или слабослышащими.
SMS — это всего лишь самый общий знаменатель, частью которого может быть каждый. Подумайте о том, кому вы переписываетесь в своей жизни — это ваши друзья, ваша семья, люди, с которыми вы очень близки. Поэтому, если организация может достичь такого уровня близости с вами, я думаю, это здорово.
Но как изменение текстовых сообщений RCS повлияет на политические кампании и их участников в будущем?
Чтобы узнать больше о проблемах с технологией SMS и о том, чего ожидать от текстовых сообщений в будущем, прослушайте все обсуждение здесь.Ниже мы поделились слегка отредактированной стенограммой разговора Бона с Дюэм-Росс.
Вы можете подписаться на Сброс в Apple Podcasts, Stitcher или Spotify.
Дитер Бон
Я был очень удивлен, что SMS существует так долго. Это то, что вы думаете, что можете просто принять как должное. Но оказывается, что это намного сложнее и сложнее, чем мы думали.
Ариэль Дюэм-Росс
Так почему же случилась эта неразбериха с СМС на День святого Валентина?
Дитер Бон
Когда вы отправляете текстовое сообщение, ваш оператор мобильной связи не обязательно знает, куда оно должно быть отправлено, просто по телефонным номерам.У них есть такая штука, называемая интерконнектом, как будто все операторы связи разговаривают друг с другом. И есть компании, которые сидят посередине и занимаются этим.
Одна из этих компаний называется Syniverse. Они утверждают, что обрабатывают около 600 миллиардов сообщений в год. И они являются одной из компаний, которые следят за тем, чтобы SMS отправлялось из одного места в другое.
У этой компании произошел сбой сервера в День святого Валентина, из всех дней. И вместо того, чтобы сообщения просто исчезали, [девять] месяцев спустя они пошли проверить сервер, починили его, а потом вдруг все эти сообщения исчезли.
Ариэль Дюэм-Росс
Большинство людей не думают о том, что их текстовые SMS-сообщения передаются кому-либо, кроме получателя и, возможно, оператора связи, верно?
Дитер Бон
Это то, что вы ожидаете. Но на самом деле текстовые сообщения — настолько примитивная технология, что по сети ходит просто незашифрованный текст. Таким образом, он просто проходит через серверы, и разные операторы имеют разные политики в отношении того, как долго они держат эти сообщения. Теоретически все эти сообщения должны были просто уйти в эфир, но на практике они застряли на сервере.
Ариэль Дюэм-Росс
Что это говорит вам о конфиденциальности и SMS?
Дитер Бон
Конфиденциальность в SMS невелика. Но приватность в целом у операторов сотовой связи, особенно в США, тоже не на высоте.
Они более чем охотно отвечают на всевозможные вопросы правительства, независимо от того, вызваны ли они в суд, а иногда и нет. Они поддерживают множество метаданных, которые представляют собой информацию о том, с кем и когда вы разговариваете.
И некоторые [операторы] какое-то время хранят фактическое содержание ваших текстовых сообщений на своих серверах и могут передать их правительству, если их попросят.
Ариэль Дюэм-Росс
Что сказали перевозчики, когда начали появляться все эти истории о текстах ко Дню святого Валентина, которым уже несколько месяцев?
Дитер Бон
Они действительно не хотели вникать в это [или] раскрывать сложные способы, которыми эти компании на самом деле должны взаимодействовать друг с другом.
Ариэль Дюэм-Росс
Очевидно, что эта штука ко Дню святого Валентина заняла довольно много места в Интернете. Люди говорят об этом.Но как вы думаете, такие вещи случаются чаще, чем мы знаем?
Дитер Бон
Если это происходило регулярно в таком масштабе — по последним оценкам, это было 170 000 сообщений, что в сумме затрагивает более 300 000 человек — это много.
Это, вероятно, происходит в гораздо меньших масштабах чаще. Но у нас нет для него номера. И перевозчики, учитывая их лаконичный ответ на это, уж точно не заинтересованы в том, чтобы делиться этим с нами.
Ариэль Дюэм-Росс
Почему SMS не всегда хорошо работает?
Дитер Бон
SMS с номером
работает не очень хорошо все время, потому что часто проходит через сотовую сеть.Таким образом, они просто не могут собрать всю дополнительную информацию, которую вы хотели бы получить от современной службы обмена сообщениями.
У вас нет уведомления о прочтении, поэтому вы не знаете, было ли получено ваше сообщение. Вы не можете отправить фотографии. Групповые чаты постоянно превращаются в адские катастрофы. Таким образом, все, что кажется современным средством обмена сообщениями, на самом деле является своего рода хаком, созданным поверх SMS.
Все хотят получить какую-то универсальную систему, которая на самом деле более безопасна, чем SMS, но также имеет все эти другие функции.
Ариэль Дюэм-Росс
Есть ли планы по улучшению SMS?
Дитер Бон
Есть план по улучшению SMS. Это было давно. Он называется RCS, что означает Rich Communication Services. Google очень старался внедрить это, потому что тогда [программное обеспечение для телефонов Google] Android по умолчанию имело бы хорошее приложение для обмена текстовыми сообщениями. Но многие операторы тянут время с его внедрением, потому что для его реализации требуется много дополнительной работы.И SMS до сих пор прекрасно с ними обращались.
Ариэль Дюэм-Росс
Кажется, это большое дело. Что это на самом деле означает? Что такое РКС?
Дитер Бон
Это следует той же модели, что и SMS, где есть разные операторы, которые контролируют свои собственные серверы, но они лучше общаются друг с другом. И это более продвинутое, что означает, что вы можете получить большинство современных функций, которые вы ожидаете от приложения для обмена текстовыми сообщениями, таких как места для чтения, высококачественные фотографии, видео и действительно хорошие групповые чаты.
Это намного лучше, если телефон, который вы используете, и телефон, с которым вы разговариваете, включены их оператором связи. До относительно недавнего времени это было дерьмом. На самом деле это все еще дерьмо. Но начиная [в 2020 году] четыре основных перевозчика в США обещают сделать его универсальным.
Ариэль Дюэм-Росс
Какие перевозчики причастны к этому?
Дитер Бон
Sprint, T-Mobile, Verizon и AT&T.
Она называется CCMI, Инициатива обмена сообщениями между операторами связи. Это совместное предприятие или две совершенно отдельные компании, с которыми все четыре компании согласились работать. Он собирается запустить сервер RCS и убедиться, что все эти телефоны, которые находятся в этих сетях, будут старыми, чтобы иметь этот более продвинутый протокол обмена сообщениями.
К сожалению, это также может означать, что на многих телефонах Android будет установлено приложение, разработанное CCMI.И это беспокоит, потому что исторически приложения, которые делают операторы, были — как бы это сказать — ужасными?
Ариэль Дюэм-Росс
Учитывая этот послужной список, насколько вы надеетесь, что RCS действительно будет чем-то, что люди захотят и должны использовать?
Дитер Бон
У меня больше надежд, чем вы могли ожидать. Во-первых, Google, который контролирует от 80 до 90 процентов смартфонов на планете, вот насколько велик Android, — они заинтересованы в том, чтобы убедиться, что это не паршивый опыт, потому что чем паршивее текстовые сообщения по умолчанию на Android, тем более вероятно, что люди пойдут за iPhone.Таким образом, они, надеюсь, окажут некоторое давление на перевозчиков, чтобы они сделали это правильно.
Самая важная вещь, на которую люди должны обратить внимание с появлением RCS, это то, начнет ли кто-нибудь говорить что-либо о шифровании и, в частности, о сквозном шифровании, потому что это тип шифрования, который гарантирует, что только отправляющий телефон и принимающий телефон могут расшифруйте сообщение и посмотрите, что в нем.
Ариэль Дюэм-Росс
Сейчас похоже, что RCS не будет зашифрован.Есть ли шанс, что операторы смогут получать еще больше информации от пользователей через RCS?
Дитер Бон
Определенно есть шанс, что они смогут получить больше информации от пользователей, использующих RCS. Им будет разрешено потенциально видеть отправленные изображения. Они узнают, когда вернутся уведомления о прочтении. Они могли видеть, что происходит в групповых сообщениях. Маловероятно, что операторы действительно будут активно читать ваши разговоры. чтобы было ясно, нет никаких технических причин, по которым RCS не может быть зашифрован сквозным образом.Они просто решили не делать этого.
Ариэль Дюэм-Росс
SMS будет существовать по крайней мере какое-то время. Это важно?
Дитер Бон
Имеет значение как своего рода универсальный запасной вариант. Есть куча вещей, которые могут вернуться к SMS, если сообщение с данными на основе IP не проходит. Некоторые экстренные оповещения, если они не могут быть переданы через соединение для передачи данных, могут в конечном итоге быть отправлены в виде текстового сообщения. И, если быть откровенным, это одна из причин, почему я действительно очень зол из-за этой ошибки с текстовым сообщением ко Дню святого Валентина.
Если вы не отправляете текстовые сообщения — то, на что, как мы все верим, мы можем положиться и положиться — вам нужно быть более прозрачным в этом, потому что одно дело получить сообщение от вашего бывшего, а другое дело чтобы не получить сообщение от местной пожарной охраны, вашего врача или кого-то еще.
Ариэль Дюэм-Росс
Таким образом, в зависимости от вашего оператора мобильной связи, приложение для обмена текстовыми сообщениями по умолчанию, которое вы используете, может измениться из-за этого обновления, и оно позволит вам отправлять более богатые текстовые сообщения, что также может еще больше нарушить вашу конфиденциальность.Забавно, как это происходит, правда?
И в каком-то смысле обновление имеет смысл, потому что, как упомянул Дитер, технология, поддерживающая текстовые сообщения, устарела и определенно нуждается в обновлении.
Но вот в чем дело: обычные текстовые SMS-сообщения, выбрасываемые из мусорного бака, на самом деле являются сверхважной технологией.
Чтобы узнать, как текстовые SMS-сообщения влияют на политические кампании, прослушайте полный эпизод и подпишитесь на Сброс в Apple Podcasts, Stitcher, Spotify или везде, где вы слушаете подкасты.
Постоянные текстовые сообщения и звонки могут быть признаками контролирующего партнера
Контакт в любое время дня может быть тревожным сигналом. Unsplash / Бекка Таперт Когда вы впервые встречаете кого-то, кто вам действительно нравится, вы хотите постоянно писать ему сообщения.
Вы хотите знать, чем они занимаются каждый час дня, потому что все, что они вам рассказывают, кажется очень интересным.
Многие из нас усвоили (возможно, на горьком опыте), что поведение нуждающихся может отталкивать. Мы можем умирать от желания написать человеку, который нас интересует, но сдерживаемся.
Однако иногда партнер может быть в постоянном контакте. В период медового месяца, когда все очень ново, это может быть лестно и волнующе.Мы так увлекаемся трепетом новой любви, что не осознаем, когда все может стать зловещим.
Но постоянный контакт с партнером на самом деле не вызывает симпатии. СМС и звонки 24/7 на самом деле предупреждают о том, что вы можете вступить в оскорбительные отношения.
В мае женщина, пережившая домашнее насилие, поделилась скриншотами текстовых сообщений, которые ей отправлял жестокий партнер. Он постоянно спрашивал ее, где она, что делает, и обвинял ее в обмане и лжи.
На первых этапах отношений жестокие люди любят бомбить своих жертв, будучи невероятно обаятельными, комплиментарными и ласковыми. Это заставляет их цель привыкнуть к высокому уровню связи и заставляет их влюбляться быстро и сильно.
Все это ложь и манипуляции, потому что со временем маска все больше и больше сползает, открывая скрытого под ней монстра. Чтобы сохранить уровень контроля, обидчик отслеживает каждое движение своего партнера.Они продолжают писать и звонить все время, но милые сообщения превращаются в критику и заказы.
Они также заставляют свою жертву поверить в то, что большую часть времени быть вместе, а остальное время общаться — это нормально.
«В итоге постоянные текстовые сообщения и телефонные звонки могут быть формой преследования — проверка, где находится человек, что он делает, и уверенность в том, что он всегда доступен», — Лиза Аронсон Фонтес, исследователь психологии из Массачусетского университета. Амхерст и автор книги «Невидимые цепи: преодоление принудительного контроля в ваших интимных отношениях», рассказал Business Insider.
«Постоянные смс и телефонные звонки — это способ следить за действиями другого человека. В начале отношений этот постоянный контакт может казаться признаком любви. Со временем человек понимает, что он не свободен жить своей жизнью. без постоянного вмешательства, в виде этих смс и телефонных звонков».
Если это произойдет с вами, вы, вероятно, начнете чувствовать себя виноватым, когда не разговариваете со своим агрессивным партнером.Вы постепенно перестанете видеться с друзьями и семьей, так как будете наказаны за это всякий раз, когда уделяете время кому-то, кроме обидчика. Вы можете начать чувствовать, что ваша жизнь больше не принадлежит вам, поскольку ваш партнер настолько контролирует вас, что не позволяет вам принимать какие-либо решения.
Все, что ты делаешь, кажется неправильным, и с каждым днем обидчик будет изматывать тебя все больше. Вот почему вы должны знать о красных флажках жестоких партнеров, когда кто-то, кто вам нравится, постоянно звонит вам по телефону.
Это не обязательно означает проблемы — вы можете им просто понравиться. Но если они начинают вести себя странно, раздвигая ваши границы и огрызаясь на, казалось бы, мелочи, возможно, лучше выйти из ситуации раньше, чем позже.
100 кокетливых сообщений для него
Вы хотите привлечь чье-то внимание? Возможно, это парень, в которого вы влюблены. Или, может быть, вы просто хотите, чтобы ваш парень уделял вам больше внимания. Вот 100 кокетливых сообщений, которые точно заставят вашего мужчину ответить вам.Какой бы эффект вы ни хотели, вы найдете здесь, будь то милый, кокетливый, пикантный или сексуальный.
В 2021 году мы чаще используем телефоны, чем ходим на свидания. Большинство знакомств в эту современную эпоху начинается у нас под рукой, когда мы пролистываем приложения для знакомств. Но только потому, что ваше первое общение с мужчиной происходит через текст, это не значит, что вы не можете начать флиртовать и заставить его тосковать по вам.
Использование текста для общения с противоположным полом дает нам уверенность в том, что мы можем сказать то, что желает наше сердце и тело.Разве мы, женщины, не предпочли бы казаться крутыми, собранными и загадочными с помощью текстовых сообщений, а не хихикающим нервным беспорядком, сидящим напротив красивого красавчика в ресторане? Текстовые сообщения дают нам свободу кокетничать и тестировать области, не опасаясь публичного отказа.
Итак, откиньтесь на спинку кресла с телефоном в руке, телефонный номер мужчины, которого вы хотите, на экране, и выберите кокетливый текст, который вы хотите.

25 тонких и милых текстов для него
Вы влюблены в мальчика из вашего класса? Может быть, вы ищете способ заставить своего лучшего друга сделать ход.Если вы слишком застенчивы, чтобы сказать ему, вот ваша возможность отправить сообщение, которое заставит его думать о вас.
Мои губы болят от такой улыбки, и ты тому причина.
Даже текстом ты заставляешь меня краснеть.
Не могу дождаться встречи с тобой.
Я смотрю на свою пустую руку, желая, чтобы в ней была твоя.
Если хочешь, чтобы я улыбнулась, напиши мне.
Говорят, сны не реальны, так объясни мне, почему ты каждую ночь снишься мне во сне.
Если никто не идеален, то почему ты существуешь?
Могу я вам позвонить? Я хочу услышать твой голос.
Ты такой милый, что я едва могу думать.
Если хочешь узнать, в кого я влюблен, посмотри в зеркало.
Если бы я мог взять с собой на необитаемый остров только одну вещь, я бы взял тебя.
Я только что услышал песню, которая напомнила мне о тебе.
Ты сегодня выглядел красиво.
Хочешь поесть?
Поехали кататься.
Ты всегда меня смешишь.
Я могу вечно смотреть в твои глаза.
Сладких снов хх.
Я люблю попкорн. Хотите поделиться одним в кино?
Когда я вижу твое имя на моем телефоне, мое сердце бьется быстрее.
Каждый раз, когда я получаю уведомление, я надеюсь, что это ты.
Ты заставляешь меня чувствовать себя единственной девушкой в мире.
Я потерял своего плюшевого мишку. Описание работы дает мне объятия. Хотите подать заявку?
Я украл твою куртку. Если хочешь вернуть, приходи и возьми.
Я плачу только тогда, когда ты заставляешь меня слишком сильно смеяться.
Следующий : 100 кокетливых линий подбора

25 кокетливых сообщений для него
Если приведенные выше милые сообщения слишком робки для вас, давайте поднимем настроение с помощью этих кокетливых сообщений.
Ты сводишь меня с ума.
За день до нашей встречи я загадал желание на звезду, а потом встретил тебя.
Какой твой любимый фильм? Давайте посмотрим его сегодня вечером.
Мой любимый звук — твой смех.
Меня никогда не целовали.Хочешь быть первым?
Если бы джин загадал мне желание. Я бы сказал ему, что это уже сбылось.
Я никогда не верил в любовь с первого взгляда, но после встречи с тобой…
Я купила новую клубничную помаду. Хотите попробовать?
Ты выглядишь знакомо. О да, ты мужчина из моих снов.
Должно быть, меня зовут Золушка, потому что ты Прекрасный Принц.
Хотите сыграть в правду или действие? Смею тебя поцеловать меня в следующий раз, когда мы увидимся.
Что у тебя сегодня в списке дел? Я думаю, вам нужно добавить меня к нему.
Если тебе когда-нибудь понадобится предлог, чтобы задержать меня, включи фильм ужасов.
Сегодня не мой день рождения, но я ношу свой праздничный костюм.
Если бы мы ходили на уроки химии, я думаю, мы бы получили пятерку.
Я не люблю бегать, но я бы погнался за тобой.
У меня нет терпения, поэтому я делаю первый шаг. Хочешь выйти?
Я написал о тебе книгу. Это называется мой дневник.
Ты такая горячая, с тобой каждое время года похоже на лето.
Я не жаворонок, но я бы встал пораньше, чтобы увидеть тебя.
Расскажи мне секрет, и я открою тебе один.
Хочешь сделать мне одолжение? Вы можете получить один взамен.
Мне нравится твоя фамилия. Могу ли я получить его?
Я думаю о числе от 1 до 10. Если вы угадаете, мы разберемся на это количество минут.
Что общего между едой и сексом? Они оба будут на столе сегодня вечером.

20 романтических сообщений для него
Давайте немного сбавим обороты. Вот несколько текстов для влюбленных.Если у вас есть парень или муж, эти тексты заставят вашего партнера улыбнуться.
Вы пошли на работу без утреннего поцелуя и объятий, так что вот это xoxoxoxo.
Я просыпаюсь от твоего фото на телефоне, когда мне очень хочется проснуться рядом с тобой.
Когда я закрываю глаза, я вижу тебя.
Давайте посмотрим романтический фильм и разыграем наши любимые сцены.
Мое любимое место в твоих руках.
С тобой каждый день похож на День Святого Валентина.
Ты единственный, кто может рассмешить меня, когда у меня плохой день.
Я скучаю по тебе.
У тебя есть мое сердце, душа и тело.
Быть с тобой бесценно.
Если бы путешествия во времени существовали, я бы вернулся к нашему первому поцелую.
Ты сделал меня самой счастливой девушкой в мире.
Никогда не думал, что смогу любить что-то больше, чем шоколад, а потом встретил тебя.
Ты как вода. Я не могу жить без тебя.
Я не знал, что такое счастье, пока не встретил тебя.
Ты понимаешь меня, как никто другой.
Привет, детка, как дела? Я думаю о тебе.
Я устал, но не хочу переставать писать тебе.
Знаете ли вы, что поете во сне? Это самая милая вещь.
Как твой день? Вернитесь домой в целости и сохранности.

5 забавных и дразнящих сообщений для него
Чувствовать себя комфортно и с партнером, у которого есть чувство юмора, идеально, если поддразнивание — это ваш язык флирта. Вы можете получать удовольствие от того, что раздражаете своего мужчину.Отправьте одно из этих сообщений своему партнеру, когда его нет дома, чтобы он нахмурился или рассмеялся.
Я просыпаюсь от твоего утреннего дыхания, но все еще мечтаю о том, чтобы поцеловать тебя.
Как бы ты меня не раздражал, я всегда буду любить тебя.
Давайте поиграем. Каждый раз, когда ты говоришь что-нибудь глупое, я снимаю с тебя одежду. Я думаю, что буду голым через минуту.
Я знаю, что ты на работе, но я просто хотел тебе сказать, что я ничего не ношу. Приятной встречи, ха-ха.
Я в туалете, но думаю о тебе. Кто сказал, что романтика мертва? РЖУ НЕ МОГУ.

15 пикантных сообщений для него
Отправка рискованного сообщения мужчине, который вам нравится, может придать вам сил, а то, что вы с нетерпением ждете его ответа, — это волнительно. Будь то роман на одну ночь или ваш друг с привилегиями, вы можете заставить его попотеть всего несколькими словами.
У меня есть большая двуспальная кровать, но ей не хватает короля.
Прошлой ночью ты мне приснился.Давайте воплотим эту мечту в реальность.
Я только что посмотрел передачу о вампирах и вспомнил о твоих губах на моей шее.
Я купил новое нижнее белье. Хотеть увидеть?
Мне жарко. Вы должны быть рядом.
Я хочу тебя.
Я никогда не был хорош в математике, но я знаю ответ, если вычесть нашу одежду. Хочешь увидеть мою работу?
Сегодня вечером я иду в спортзал… или ты можешь прийти, и мы проведем собственную тренировку.
Я хочу быть Рапунцель.Потяни меня за волосы и заберись в мою башню.
Мне нравится твоя одежда, но я думаю, что без нее она будет смотреться еще лучше.
Если угадаете цвет моего лифчика, можете снять его сегодня вечером.
Извините, что не ответил вам раньше. Я представлял тебя голой.
Я побрился. Должен ли я сказать больше?
Ты слишком сексуален, чтобы быть настоящим. Докажи, что ты настоящий, поцеловав меня.
Я не хочу чувствовать бабочек в животе, когда вместо этого я могу чувствовать тебя.

10 супер сексуальных сообщений для него
Время для взрослых текстов.
Иногда нам нравится медленно поднимать температуру. Но в других случаях мы хотим этого здесь и сейчас. Отправка сообщения сексуального характера — это верный способ заставить его ответить быстро. Привлеките внимание своего мужа, отправив один из них.
Розы красные, фиалки синие, мои ноги раздвинуты, где ты?
Иди домой, детка. Ужин подан, и это не единственное, что вы будете есть сегодня вечером.
Я наки и жду.
Сколько длится обеденный перерыв? Хотите по-быстрому?
Давайте сделаем видео.
Ты нужен мне сейчас.
Какая у тебя самая большая фантазия? Давайте сделаем это.
Когда ты вернешься домой, тебя ждет сюрприз.
Давайте оба возьмем что-нибудь 💊 и посмотрим, как мы сойдем с ума.
Говорят, секс по макияжу — лучший секс. Поэтому ты выбрал сегодня драку?
Чтобы сделать текст милее или сексуальнее, добавьте эмодзи в конце текста. Если ни один из этих текстов не работает для вас, даже просто отправив смайлик или поцелуй, вы дадите ему понять, что вы думаете о нем.
Удачи с выбранным вами текстом.
Была ли эта статья полезной?
ДаНет
Мишель Картер виновна в непредумышленном убийстве за сообщения, призывающие бойфренда к самоубийству
Дениз Лавуа | Ассошиэйтед Пресс
Мишель Картер признана виновной в подстрекательстве бойфренда к самоубийству
Мишель Картер была признана виновной в непредумышленном убийстве после того, как текстовые сообщения показали, что она убеждала своего парня «вернуться в» его грузовик, поскольку он заполнялся угарным газом.
Wochit-All
ТАУНТОН, Массачусетс — Женщина, которая отправила своему парню шквал текстовых сообщений, призывающих его покончить с собой, когда они оба были подростками, была осуждена в пятницу за непредумышленное убийство в ходе судебного разбирательства, которое подняло вопросы о том, могут ли слова убить .
Судья суда по делам несовершеннолетних Лоуренс Мониз установил, что Мишель Картер стала причиной смерти Конрада Роя III, который намеренно заправил свой грузовик угарным газом на парковке магазина в июле 2014 года. Картер плакал, когда Мониз подробно объясняла свое поведение, объясняя, как он вынес свой вердикт. , но она оставалась стоической, когда это было официально произнесено.
Судья отметил, что 18-летний Рой вылез из грузовика, когда он заполнялся ядовитым газом, и сказал Картеру, что он напуган. «Вернись», — сказал Картер Рою, по словам друга, который свидетельствовал, что Картер описал разговор в текстовом сообщении ей примерно через месяц после смерти Роя.
«Этот суд считает, что указание мистеру Рою «вернуться в» грузовик представляет собой бессмысленное и безрассудное поведение со стороны мисс Картер», — сказал судья.
Он сказал, что Картер была обязана позвать кого-нибудь на помощь, когда узнала, что Рой пытается покончить жизнь самоубийством.При этом она не звонила в полицию или семье Роя, отметил он.
«Она не давала простого дополнительного указания: Выйти из грузовика», — сказал судья.
«Тебе нужно сделать это»: Мишель Картер обвиняется в том, что подстрекала бойфренда покончить с собой с помощью текстовых сообщений, звонков
Рыдания разразились по всему залу суда, когда был оглашен приговор.
Судья постановил, что Картер, которой сейчас 20 лет, может остаться на свободе под залог, но приказал ей не вступать в какие-либо контакты с семьей Роя.Ей также запрещено покидать страну.
Ей может грозить до 20 лет тюрьмы. Слушание приговора было назначено на 3 августа.
Сенсационное судебное разбирательство в Тонтоне открыло окно в подростковую депрессию и самоубийство через текстовые сообщения и общение в Facebook.
Картер, которая предпочла, чтобы судья слушал дело, а не присяжные, было 17 лет, когда она отправила Рою десятки сообщений, призывая его покончить с собой. 18-летний Рой был найден мертвым от отравления угарным газом в своем грузовике на парковке магазина в Фэрхейвене.
«Я думал, ты хочешь это сделать. Время пришло, и вы готовы, вам просто нужно сделать это!» Картер написал в одном сообщении.
Адвокат Картера, Джозеф Катальдо, утверждал, что у Роя была история депрессии и попыток самоубийства, и он был полон решимости покончить с собой. Он сказал, что Картер сначала пытался отговорить Роя от этого и убеждал его получить профессиональную помощь, но в конце концов согласился с его планом.
Судья не согласился, заявив, что не учел в своем вердикте предыдущие попытки Роя покончить жизнь самоубийством.
В штате Массачусетс может быть предъявлено обвинение в непредумышленном убийстве, когда кто-то вызывает смерть другого человека, участвуя в безрассудном или бессмысленном поведении, которое создает высокую степень вероятности причинения существенного вреда.
Доктор Питер Бреггин, психиатр, давший показания защиты, сказал, что Картер был «очень беспокойным подростком», страдавшим депрессией. На момент смерти Роя Картер принимал Селексу, антидепрессант, который, по словам Бреггин, воздействует на лобные доли мозга, отвечающие за эмпатию и принятие решений.
Бреггин сказала, что Картер была во власти «грандиозного» заблуждения, что только она может помочь Рою найти путь на небеса и что она позаботится о его семье.
Обвинители сосредоточились на серии текстовых сообщений, которые Картер отправил Рою за несколько дней до того, как он покончил с собой.
«Вы не можете думать об этом. Вы просто должны сделать это. Ты сказал, что собираешься это сделать. Как будто я не понимаю, почему ты не такой», — написал Картер Рою в день своего самоубийства.
Прокуроры утверждают, что текстовые сообщения подтверждают их утверждение о том, что Картер стал причиной смерти Роя, опрометчиво помог ему отравиться.
Картер и Рой познакомились во Флориде в 2012 году во время посещения родственников.

Капуста кольраби виолетта рецепты: 10 блюд с кольраби для истинных гурманов

Posted on 03.08.198708.01.2022 by alexxlab

Капуста кольраби когда созревает

Капуста кольраби: когда собирать урожай
Съедобной частью капусты кольраби является утолщенная прикорневая часть ствола. Она сочная, питательная, богата витаминами и минералами, по вкусу напоминает кочерыжку белокочанной родственницы. Независимо от того, какой цвет она имеет снаружи, внутренность всегда белая.
Наиболее вкусным овощ является при своевременном сборе и правильном хранении. Так когда собирать урожай капусты кольраби? Как и сколько ее можно хранить? Сегодня наш сайт о фермерстве расскажет об этом.
Сначала немного о пользе капусты кольраби. Она богата витамином С, серой и калием; не вызывает вздутие кишечника, как белокочанная, поэтому применяется в детском питании. Стеблеплод оказывает положительное воздействие на пищеварительную и нервную систему, предупреждает развитие рака и менее опасных заболеваний.
Читайте также: Как вырастить капусту кольраби в открытом грунте?
Устанавливаем сроки сбора урожая
За сезон можно вырастить два урожая капусты кольраби. Самые скороспелые сорта созревают за 2 месяца. Для хранения они не годятся — их нужно употребить летом или пустить на переработку. Ранние сорта капусты кольраби имеют более нежную мякоть, чем поздние. Их сажают для первого сбора урожая. Для второго подходят и раннеспелые и позднеспелые, в зависимости от цели использования.
На долгое хранение закладывают поздние сорта, посаженные во время второго захода — в июне. Убирают урожай осенью, после достижения овоща съемной зрелости. Если капусту кольраби передержать на грядке, она станет волокнистой, сухой и грубой, что исключит ее из списка овощей, желательных в свежих осенних салатах. Но как определить, что время сбора урожая наступило?
Диаметр поздней капусты кольраби, достигшей съемной зрелости, — 8-10 см
Признаком съемной зрелости капусты кольраби является достижение стеблеплода максимально возможного диаметра:
• 7-8 см — для ранних сортов;
• 8-10 см — для поздних сортов.
Вес каждого плода в зависимости от сорта колеблется в пределах 90-120 г. С 1 м² при правильном уходе удается собрать 2 кг капусты. Это неплохой результат, если учитывать ценность овоща. А ведь в нем больше витамина С, чем в лимоне!
Правила сбора капусты кольраби
Собирая урожай капусты кольраби, следуйте рекомендациям:
• Убирать капусту на длительное хранение следует одновременно с белокочанной — когда дневная температура еще будет позитивной (+3…5 °С).
• Для сбора урожая нужно выбрать сухой и погожий денек.
• Овощ извлекают из земли вместе с корнями, перед закладкой на хранение обрезают только листья.
Капусту кольраби извлекают вместе с корнями
Важно! Хотя капуста кольраби неплохо переносит заморозки, для сбора урожая на длительное хранение лучше не дожидаться минусовых температур.
Чтобы легче было выдергивать стебель, полейте грядки за день до уборки. Срезанные листья капусты пригодны для салата. Правда, всего за несколько дней они потеряют свою сочность и упругость.
Способы хранения капусты кольраби
Капуста кольраби известна способностью хорошо сохранять вкус и пользу после снятия с грядки. В этом она превосходит цветную капусту и брокколи. Лучшую лежкость проявляют стеблеплоды синего цвета — Виолетта, Гигант, Деликатесная голубая.
При комнатной температуре стеблеплоды пролежат в неизменном виде несколько дней. Чтобы растянуть этот период на недели или месяцы, необходимо понижение температуры и повышение влажности воздуха. Берите на хранение только целые стеблеплоды без пятен, трещин и других повреждений.
Хранение кольраби в холодильнике
Хранение в холодильнике
В овощном отделе холодильника капуста кольраби будет храниться около месяца. Однако стеблеплод станет жестким и вялым, если не позаботиться о правильной закладке. Оберните каждый стебель во влажную ткань и негерметично заверните в пакет. Так овощ получит необходимую влагу и сохранит нежность и сочность.
Хранение в погребе
Если температура воздуха будет приближена к нулю, а влажность — 95%, капуста кольраби будет храниться всю зиму. Ранние сорта в таких условиях сохранятся около двух месяцев. Для повышения влажности можно поставить емкость с водой, а температурный режим поддержит система обогрева. Стеблеплоды перед закладкой не нужно мыть, можно лишь аккуратно очистить от земли.

Способов хранения капусты кольраби в погребе несколько:
1. Использовать для этого ящики, корзины, специальные ниши. Плоды располагают корнями вниз и присыпают влажным песком или неплотно прикрывают полиэтиленом.
2. Посадить стеблеплоды на небольшом расстоянии друг от друга во влажный песок, равномерно насыпанный на полу.
3. Подвесить капусту корнями вверх на небольшом расстоянии друг от друга.
Суп-пюре из капусты кольраби
Хранение в морозилке
Замораживание дает возможность хранить плоды до следующего урожая. Капусту следует вымыть, нарезать или натереть на терку. После бланширования в течение нескольких минут охладить в ледяной воде. Упаковывать перед замораживанием в полиэтиленовые пакетики капусту кольраби лучше порционно, чтобы использовать ее было удобно.
Стеблеплоды после длительного хранения можно использовать так же, как и свежие. В основном их применяют для приготовления овощных салатов. Некоторые хозяйки добавляют нарезанный овощ в суп или овощное рагу. Популярностью пользуется суп-пюре из капусты кольраби. Она хорошо сочетается с мясом, рыбой, грибами, рисом и овощами.
Прекрасный способ хранения капусты кольраби — приготовление зимних заготовок. Сочный овощ можно мариновать, квасить и солить, причем используют также и листья. Обработке можно поддавать стеблеплод, собранный как в начале лета, так и осенью. Некоторые хозяйки высушивают капусту кольраби для употребления зимой.
Зная, когда собирать урожай капусты кольраби и как его лучше хранить, вы надолго обеспечите свою семью вкусными блюдами с обилием витаминов. Капуста по праву названа диетологами королевой овощей. Кольраби — одна из самых полезных ее разновидностей. Не упускайте возможности вырастить столь ценный овощ на своем участке и не игнорируйте советы специалистов по сбору урожая и хранению овоща.
Смотрите видео: Капуста кольраби — сорт Русский размер: уборка урожая
Польза для здоровья от употребления кольраби (капуста из репы)
Кольраби, также известное как немецкая репа или капуста, представляет собой вкусный и универсальный сорт капусты (крестоцветные), который часто упоминается в путеводителях в разделе «корнеплоды». Однако светло-зеленая (иногда пурпурная) луковица кольраби, которую вы видите нарезанной в супах и салатах, на самом деле является основой стебля растения кольраби, а не его корнем. Как и многие другие овощи семейства капустных, кольраби можно есть сырыми или приготовленными. Независимо от того, как вы решите съесть кольраби, этот овощ, о котором часто забывают, может предложить множество преимуществ для здоровья, даже если он не может сравниться с питательной ценностью брокколи или знаменитой пользой для здоровья капусты. Вот краткое изложение наиболее важных преимуществ кольраби для здоровья:

Кольраби содержит даже больше витамина С, чем апельсины!
Многие люди считают, что апельсины пупка и другие цитрусовые являются абсолютными чемпионами по витамину С. Ну, угадайте, сырая капуста из репы или кольраби содержит даже больше витамина С, чем свежие апельсины! Он также содержит больше витамина С, чем краснокочанная капуста, крестоцветный овощ , который прославился исключительно высоким уровнем витамина С.
Так сколько же витамина С дает кольраби? Согласно данным Министерства сельского хозяйства США о питании кольраби, одна унция этого относительно неизвестного крестоцветного овоща обеспечивает колоссальные 29 процентов дневной нормы (ДН) витамина С. Напротив, такая же порция красной капусты или свежих апельсинов обеспечивает 27%. или 25%, соответственно, дневной нормы витамина С.
Но почему продукты, богатые витамином С, такие как кольраби, так полезны для вас? Во-первых, витамин С помогает поддерживать вашу иммунную систему сильной и здоровой. Витамин С также может помочь сохранить вашу кожу эластичной, а ваши кости крепкими благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам и способности стимулировать выработку коллагена в вашем теле.
Совет: Если ваша цель — максимизировать пользу для здоровья кольраби, обусловленную высоким содержанием витамина С, вы захотите съесть свою кольраби в сыром виде, так как известно, что приготовление пищи разрушает витамин С. Также употребление кольраби вместе с продуктами, содержащими витамин Е, умный ход, поскольку витамины C и E, как известно, работают синергетически.

Фиолетовый кольраби содержит больше глюкозинолатов, чем белый кольраби
Ряд эпидемиологических исследований выявили связь между высоким потреблением овощей семейства крестоцветных и снижением риска рака. Предполагаемое противораковое действие крестоцветных связано с глюкозинолатами, содержащимися в этих овощах. Лабораторные исследования показывают, что глюкозинолаты могут превращаться в изотиоцианаты, биологически активные вещества, которые ингибируют пролиферацию раковых клеток и уничтожают канцерогены.
Интересно, однако, что содержание глюкозинолатов в овощах семейства крестоцветных может значительно варьироваться от одного крестоцветного к другому. В 2010 году группа голландских исследователей опубликовала исследование в журнале Acta Horticulturae , в котором сравнивалось содержание глюкозинолатов в 11 зерновых культурах Brassica oleracea , включая два сорта капусты репы (пурпурный сорт кольраби, известный как «Колибри», и белый сорт под названием «Корист»). Было обнаружено, что пурпурный сорт кольраби содержит в четыре раза больше глюкозинолатов, чем белый сорт.Однако по сравнению с некоторыми другими крестоцветными овощами, такими как красная и белая капуста или брюссельская капуста, количество глюкозинолатов в фиолетовой кольраби все еще относительно низкое.
Совет: Если вам не удалось найти фиолетовую кольраби на местном фермерском рынке, вы всегда можете вырастить свою собственную, если у вас есть сад. Семена капусты пурпурной репы (кольраби) доступны в Amazon. com и Amazon.co.uk (органического качества USDA), и примерно через 60 дней после посадки они принесут восхитительный круглый черный редис.Рекомендуемое время посадки — ранняя весна для летнего урожая и конец лета для осеннего и зимнего урожая.

Польза кольраби для похудания
Кольраби, несомненно, является одним из лучших овощей для людей, которые хотят похудеть. Кольраби очень низкокалорийный (одна унция сырого кольраби весит около 8 калорий) и практически не содержит жира.
Более того, высокое количество витамина С в кольраби может улучшить способность вашего тела сжигать жир во время тренировки.Исследователи из Университета штата Аризона обнаружили, что люди с низким содержанием витамина С в крови сжигали на 25 процентов меньше жира за 60-минутную прогулку на беговой дорожке по сравнению с теми, у кого в крови было достаточно витамина С.
Потенциальные жиросжигающие свойства витамина С могут быть связаны с его ролью в производстве карнитина, вещества, которое побуждает ваше тело превращать жир в топливо (энергию), а не хранить его в виде жира.

Покупка и подготовка кольраби
При покупке луковиц кольраби выбирайте твердые и твердые овощи.Если можете, выберите пурпурный кольраби, поскольку его разновидность с пурпурной кожурой содержит больше глюкозинолатов, чем его белый аналог. (Примечание: у пурпурной кольраби пурпурная кожа только, а мякоть кремово-белая).
При приготовлении кольраби к приготовлению обрежьте листья и стебли (но не выбрасывайте их — свежие, здоровые на вид стебли кольраби и листовые ботвы также съедобны и станут прекрасным дополнением к жареному столу).
Если кожица кольраби кажется особенно толстой, ее можно аккуратно снять острым ножом; в противном случае оставьте кожу.Затем нарежьте кольраби кубиками или ломтиками и используйте его, чтобы добавить вкус и текстуру овощным супам. Или нарежьте его на небольшие кусочки и съешьте сырым с вашим любимым соусом. Если вам нравится добавлять в салаты легкий капустный вкус, вы также можете натереть сырую кольраби и добавить ее в салатную смесь.
Книга, которая может вам понравиться
Написанный в сотрудничестве с редакторами журнала Prevention «Книга врачей о пищевых средствах» популярным автором и гуру фитнеса Селин Йегер, содержит множество советов и рецептов, которые помогут предотвратить болезни.Вы узнаете, среди прочего, как перекус орехами может улучшить здоровье вашего сердца, как льняное семя может охладить приливы и как употребление грейпфрута может защитить от одного из самых смертоносных видов рака. Это руководство и поваренная книга, охватывающие 60 различных заболеваний и около 100 различных лечебных продуктов, являются обязательными для всех, кто интересуется научно обоснованной информацией о том, как то, что вы едите, влияет на ваше здоровье. Чтобы заглянуть внутрь книги или заказать копию сегодня, посетите Amazon . .
Наконечники для посева семян кольраби
Саженцы кольраби
Кольраби — урожай холодного сезона; его лучше всего выращивать весной и осенью.
Кольраби не корнеплод; съедобная часть растения — это вздутый участок стебля, растущий над почвой.
Кольраби можно есть сырым или приготовленным, и он хорошо хранится для использования зимой.
Чтобы кольраби было нежным и вкусным, его нужно выращивать быстро и без перебоев. Важно, чтобы почва оставалась влажной, а кольраби выращивали в почве, богатой органическими веществами и выдержанным компостом.
Сеять кольраби весной для сбора урожая и использования в начале лета; начните второй урожай в середине-конце лета для хранения и использования зимой.
Кольраби созревает от 45 до 60 дней в зависимости от сорта.
Советы по посеву и посадке кольраби
Начинайте кольраби из семян, посеянных в помещении или прямо в саду.
Семя всхожесть 4 года.
Посадите семена в сад за 8–4 недель до последних заморозков.
Если начат в закрытом помещении и пересажен, подождите две дополнительные недели до созревания в результате повреждения корня при пересадке; при пересадке отрежьте длинную нить от корня.
Засейте семена на глубину от до ½ (6-12 мм) дюйма и убедитесь, что почва прочно пяталась или утрамбовалась.
Посейте семена на расстоянии 2 дюймов (5 см) друг от друга, а затем прорежьте их до 5-8 дюймов (13-20 см) во всех направлениях.
Для улучшения всхожести сеять семена в сумерках или в прохладный пасмурный день.
Сейте семена в рыхлую плодородную почву.Добавление выдержанного компоста на грядки перед посевом подпитает почву и способствует удержанию влаги.
Семена должны прорасти через 5-10 дней при оптимальной температуре 70 ° F (21 ° C) или около того; прорастание будет длиться дольше в более холодной почве.
Оптимальная температура почвы для выращивания кольраби составляет 65 ° F (18 ° C).
Выполняйте дополнительный посев с интервалом в 3 недели для непрерывного сбора урожая, но посев вовремя, чтобы урожай не созрел в жаркую погоду.
Кольраби предпочитает уровень pH почвы 5.5 до 6,8.
Для лучшего урожая выращивайте кольраби на открытом солнце — хорошо переносит полутень.
Внесите органические удобрения, например рыбную эмульсию половинной концентрации.
Обычные враги-вредители — это тля, блошиные жуки и личинки корня капусты, капустные черви и капустные петрушки.
Защитите саженцы от вредителей и холода в течение двух-трех недель после посадки спиральными многорядными укрытиями.
Дополнительные советы на Как вырастить кольраби .
Пересадка: Растение кольраби с фасолью, свеклой, сельдереем, огурцами, салатом и луком.
Выращивание в контейнерах: Выберите контейнер диаметром 6 дюймов или более для каждого растения и глубиной 8 дюймов.
Посадочный календарь Кольраби
За 8-6 недель до последних заморозков весной: прямой посев семян в пластиковый туннель или холодильный шкаф; минимальная температура почвы должна быть 50 °
№
Весной за 4–3 недели до последних заморозков: прямой посев в саду; минимальная температура почвы должна быть 50 ° F; защитите саженцы крышками рядов.
№
За 3–2 недели до последних заморозков весной: рассаду рассадить в огород.
Для осенне-зимнего сбора:
За 14-12 недель до первых осенних заморозков: посев в закрытом помещении.
№
За 12-10 недель до первых осенних заморозков: прямой посев в саду на осенний урожай.
№
За 10-8 недель до первых осенних заморозков: посев семян прямым способом в пластиковый туннель или холодильный шкаф.
За 8-6 недель до первых заморозков осенью: рассаду рассадить в огород.
Сейте семена кольраби с трехнедельным интервалом для непрерывного сбора урожая.
Рекомендуемые сорта Кольраби
«Рапид» рано созревает.
«Grand Duke» — гибрид среднего сезона.
«Purple Danube» и «Purple Vienna» — фавориты.
Ботаническое название: Brassica oleracea var. гонгилоды
Кольраби относятся к семейству капустных Brassicacea ( Cruciferae ) или к семейству капустных, другие члены включают капусту, капусту, листовую капусту, брокколи, брюссельскую капусту и репу.
.
4343 Фотографии капусты Кольраби — бесплатные и лицензионные фотографии от Dreamstime
Капуста кольраби. На белом фоне
Овощной. Свежие овощи сельдерей, морковь, лук, пастернак, огурец, капуста, кольраби и цветная капуста на конкретных фоне. Овощной. Сельдерей свежий овощной
Капуста кольраби. Две кочаны капусты кольраби
Капуста кольраби.На белом фоне
Капуста кольраби. На белом фоне
Фиолетовая капуста Кольраби с овощами. Корнеплоды, кочанная капуста, пурпурная кольраби на фермерском рынке
Кольраби немецкая репа или капуста репы две сырые луковицы со свежими листьями, изолированные на белом фоне. Кольраби немецкая репа или капуста репы две сырые луковицы
Капуста кольраби.С листьями на белом фоне
Капуста кольраби. Деталь, изолированные на белом фоне
Капуста кольраби. В саду
Продажа капусты кольраби нового урожая на городском рынке. Продажа капусты кольраби нового урожая на городском фермерском рынке
Капуста кольраби продается на городском рынке.Капуста кольраби продана на городском фермерском рынке
Капуста кольраби продается на городском рынке. Капуста кольраби продана на городском фермерском рынке
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком.С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком с заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями.Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком.С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями.Вегетарианская кухня. Селективный
Овощной салат из капусты кольраби с морковью и яблоком. С заправкой из натурального йогурта или майонеза с петрушкой и специями. Вегетарианская кухня. Селективный
Свежая капуста кольраби в плетеной корзине на темном деревянном столе с вретищем. Капуста кольраби свежая в плетеной миске на темном деревянном столе с вретищем
Салат из свежих овощей с капустой кольраби, морковью и красным луком.Салат из свежих овощей с капустой кольраби, морковью, красным луком, петрушкой и винегретом
Свежая капуста кольраби на темном деревянном столе с размытым фоном. Свежая капуста кольраби на темном деревянном столе с размытым фоном
Свежая капуста кольраби на темном деревянном столе с размытым фоном. Свежая капуста кольраби на темном деревянном столе с размытым фоном
Капуста кольраби.На деревянной кухонной доске
Капуста кольраби. На деревянной кухонной доске
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Вид сверху Lay flat
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Вид сверху Lay flat
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Вид сверху. Место для текста
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Вид сверху Lay flat
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп.Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Вид сверху Lay flat
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп.Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп. Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Весенние овощи на темном фоне: савойская капуста, цветная капуста, лук, чеснок, кольраби, корень сельдерея, укроп.Весенние овощи на темном фоне: Savoy
Капуста кольраби, изолированные на белом фоне. Капуста кольраби, изолированные на белом фоне
Капуста кольраби, изолированные на белом фоне. Капуста кольраби, изолированные на белом фоне
Капуста кольраби. На белом фоне
Капуста кольраби на белом.Справочная информация
.
покрытосеменных | Описание, эволюция, характеристики и таксономия
Покрытосеменные , любой из примерно 300 000 видов цветковых растений, самая большая и самая разнообразная группа в королевстве Plantae. Покрытосеменные составляют примерно 80 процентов всех известных ныне существующих зеленых растений. Покрытосеменные — это сосудистые семенные растения, у которых семяпочка (яйцеклетка) оплодотворяется и развивается в семя в закрытой полой завязи. Сама завязь обычно заключена в цветок — ту часть покрытосемянного растения, которая содержит мужские или женские репродуктивные органы или и то, и другое.Плоды происходят из созревающих органов цветков покрытосеменных растений, поэтому они характерны для покрытосеменных растений. Напротив, у голосеменных (например, хвойных и саговниковых), другой большой группы сосудистых семенных растений, семена не развиваются внутри завязи, а обычно выходят на поверхности репродуктивных структур, таких как шишки.
Популярные вопросы
Что такое покрытосеменные?
Покрытосеменные — это растения, которые дают цветы и приносят плоды из семян.Это самая большая и самая разнообразная группа в королевстве Plantae, насчитывающая около 300 000 видов. Покрытосеменные составляют примерно 80 процентов всех известных живых зеленых растений. Примеры варьируются от одуванчика и трав до древних магнолий и высокоразвитых орхидей. Покрытосеменные также составляют подавляющее большинство всей растительной пищи, которую мы едим, включая злаки, бобы, фрукты, овощи и большинство орехов.
Чем покрытосеменные отличаются от голосеменных?
Ключевое различие между покрытосеменными и голосеменными заключается в том, как развиваются их семена.Семена покрытосеменных развиваются в завязях цветков и окружены защитным плодом. Семена голосеменных обычно образуются в виде однополых шишек, известных как стробилы, а у растений отсутствуют плоды и цветы. Кроме того, все, кроме самых древних покрытосеменных, содержат проводящие ткани, известные как сосуды, а голосеменные (за исключением Gnetum ) — нет. Покрытосеменные имеют большее разнообразие привычек роста и экологических ролей, чем голосеменные.
Чем похожи покрытосеменные и голосеменные?
Как сосудистые растения, обе группы содержат ксилему и флоэму. За исключением очень немногих видов покрытосеменных (например, облигатных паразитов и микогетеротрофов), обе группы полагаются на фотосинтез для получения энергии. И покрытосеменные, и голосеменные используют семена в качестве основного средства размножения, и оба используют пыльцу для облегчения оплодотворения. У голосеменных и покрытосеменных есть жизненный цикл, который включает смену поколений, и оба имеют стадию редуцированного гаметофита.
Узнайте, как покрытосеменные и голосеменные растения хранят свои семена. Видеопрезентация, описывающая различия в хранении семян между покрытосеменными и голосеменными. Encyclopædia Britannica, Inc. Посмотреть все видео к этой статье
В отличие от таких несосудистых растений, как мохообразные, у которых все клетки растительного тела участвуют во всех функциях, необходимых для поддержки, питания и расширения тела растения (например, питание, фотосинтез и деление клеток), покрытосеменные развили специализированные клетки и ткани, которые выполняют эти функции, и в дальнейшем развились специализированные сосудистые ткани (ксилема и флоэма), которые перемещают воду и питательные вещества во все области тела растения. Специализация тела растения, которая возникла в результате адаптации к преимущественно наземной среде обитания, включает обширные корневые системы, которые закрепляют растение и поглощают воду и минералы из почвы; стебель, поддерживающий растущее тело растения; и листья, которые являются основными участками фотосинтеза большинства покрытосеменных растений. Другим значительным эволюционным прогрессом по сравнению с несосудистыми и более примитивными сосудистыми растениями является наличие локализованных областей для роста растений, называемых меристемами и камбиями, которые увеличивают длину и ширину тела растения соответственно.За исключением определенных условий, эти области являются единственными областями, в которых происходит деление митотических клеток в организме растения, хотя дифференцировка клеток продолжает происходить на протяжении всей жизни растения.
Покрытосеменные доминируют на поверхности Земли и в растительности в большем количестве сред, особенно в наземных средах обитания, чем любая другая группа растений. В результате покрытосеменные являются важнейшим источником пищи для птиц и млекопитающих, включая человека. Кроме того, цветковые растения представляют собой наиболее экономически важную группу зеленых растений, служащих источником фармацевтических препаратов, волокнистых продуктов, древесины, декоративных растений и других коммерческих продуктов.
Хотя таксономия покрытосеменных растений все еще не полностью известна, последняя классификационная система включает большой объем сравнительных данных, полученных в результате исследований последовательностей ДНК. Он известен как ботаническая классификация растений группы IV филогении покрытосеменных (APG IV). Покрытосеменные стали считаться группой на уровне подразделения (сравнимом с уровнем филума в системах классификации животных) под названием Anthophyta, хотя система APG распознает только неформальные группы выше уровня порядка.
жимолость Жимолость желто-оранжевая ( Lonicera tellmanniana ). © Юрген Боссе — Photodisc / Getty Images Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня
В этой статье заказы или семейства приводятся, обычно в скобках, после общеупотребительного или научного названия растения. В соответствии с таксономическими соглашениями роды и виды выделены курсивом. Высшие таксоны легко идентифицировать по суффиксам: семейства оканчиваются на -aceae , а порядки — на -ales .
Для сравнения покрытосеменных с другими основными группами растений: см. растение, мохообразный, папоротник, низшие сосудистые растения и голосеменные.
.
Котлеты из капусты кольраби
Вашему вниманию будет представлен один из популярных рецептов приготовления котлет из капусты кольраби. Благодаря пошаговой инструкции вы узнаете, как правильно нарезать овощи для этого блюда, сколько по времени их варить, как подготовить фарш, и как в дальнейшем готовить овощные котлеты. Вашему вниманию будет представлен простой вариант приготовления сливочного соуса, который сделает ваше овощное блюдо невероятно вкусным и сочным.
Пошаговое приготовление
Поставьте небольшую кастрюлю с водой на огонь и подождите, пока вода закипит. Дальше в этой кастрюле вы будете отваривать овощи для котлет. Возьмите корень сельдерея и очистите от него кожуру, вам понадобится примерно 150-200 г сельдерея. Затем порежьте его небольшими кусочками и положите в кипящую воду.
250-300 г капусты кольраби также следует очистить от кожуры, а затем порезать ее крупными кубиками. По вкусу такая капуста очень напоминает белокочанную. Нарезанную капусту отправьте вариться к сельдерею.
1 среднюю луковицу тоже нарежьте не слишком мелкими кусочками и отварите вместе с другими овощами.
Теперь овощи следует немного посолить и положить 3 шт. гвоздики. Примерное время варки овощей составляет 15-20 минут.
Пока овощи варятся, можно приготовить соус из лука порей. Для этого вам понадобится тщательно промыть лук, а после измельчить его белую и зеленую часть.
Поставьте сковороду с маслом на огонь и хорошо его разогрейте, после чего засыпьте в горячее масло лук порей. Обжаривайте лук до черного цвета.
Отваренные овощи необходимо превратить в фарш, поэтому процедите их через дуршлаг или сито, а после растолките до состояния пюре. Для удобства можно воспользоваться погружным блендером.
В полученный овощной фарш добавьте 100 г манной крупы и перемешайте. Также натрите на крупной терке в фарш с манкой половину крупной моркови.
Сформируйте овощные котлеты, окунув руки в воду, а затем обмакните котлеты в муку. Обжаривайте овощные котлеты на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
Так как в котлетах присутствует манка, она не успевает до конца приготовиться, поэтому после обжаривания котлет их необходимо доготовить в духовке. Разогрейте духовой шкаф до 220 градусов, выложите котлеты на противень с пергаментом и выпекайте блюдо еще на протяжении 10-12 минут.
Свежий огурец вам понадобится для украшения блюда. Нарежьте овощ тонкими слайсами при помощи специального ножа, а затем, соединив параллельно 2 слайса, сверните их по диагонали трубочкой.
Хорошо обжаренный лук-порей смешайте со 100-150 мл сливок и перемешайте смесь до однородности. Не спешите выливать сразу все сливки, у вас должна получиться достаточно густая и кашеобразная масса. Выложите эту массу на тарелку для подачи, образуя 3 небольших горки, а затем выложите на эти горки уже готовые овощные котлеты.
Завернутый огурец положите поверх испеченных котлет и подавайте блюдо к столу.
Видеорецепт
Если вы не едите мясо, это вовсе не означает, что вам нужно отказаться от вкусных сочных котлет с хрустящей корочкой. Предлагаем вам ознакомиться с данным видеорецептом, благодаря которому вы научитесь готовить необычное, но весьма простое блюдо.
Вы узнаете, как правильно подготовить овощной фарш, а также, какие ингредиенты понадобятся для приготовления соуса к котлетам. Такое блюдо удивит ваших близких и гостей, а также порадует вас своим необычным вкусом. Овощные котлеты можно подавать вместе с картофельным гарниром, кашами, а также овощными салатами.
Котлеты из кольраби диетические, рецепт с фото
‹ Предыдущий рецепт
11 из 832
Следующий рецепт ›
Из капусты кольраби можно быстро приготовить вкусные и полезные овощные котлеты для диетического питания при избыточном весе и ожирении, сахарном диабете, подагре, запорах, малокровии, туберкулезе. Эти котлеты также полезны для оздоровительного питания. В состав котлет входит кольраби, манная крупа, яйца и сливочное масло. Котлеты слегка обжариваюся на сковороде, а затем запекаются в духовке. Рецепт: Кольраби 300-400г. Яйца 2шт. Манная крупа 2ст.л. Мука пшеничная 2ст. ложки. Масло сливочное 1ст. ложка. Масло растительное 2ст. ложки. Соль. Калорийность и химический состав котлет из кольраби: 100г котлет из кольраби содержат 155ккал, 5,4г белков, 7,6г жиров, 17,7г углеводов.
Калорийность кольраби
Ввиду такой особенности состава кольраби калорийность этого овоща сказочно мала – 44 кКал. За это продвинутые любительницы диет ценят эту капусту и используют её в качестве витаминной составляющей для своего рациона. Тем более, что блюда из неё делают самые разные: утром можно приготовить из сырой кольраби салат, приправив маслом или йогуртом, днём сварить суп, вечером запечь или протушить. Естественно, всё это не в один день – питаться одной кольраби для организма не очень-то полезно. Монодиеты вообще не свойственны для питания человека.
Пищевая ценность в 100 граммах
Кроме воды, сочная мякоть кольраби содержит дисахариды и моносахариды (около 7,5 %), пищевые волокна (до 2%), чуть больше 1% золы, 0,5 % крахмала и 0,1% органических кислот. Относительно БЖУ, это соотношение выглядит следующим образом: 25% белков, 75% углеводов.
Насчёт жиров видим разночтение: одни источники указывают, что свежая кольраби не содержит их вообще, другие же утверждают, что если хорошенько поискать, то 2% нарыть можно. Хотя в любом случае нелишне знать, что лишние килограммы нагоняют не жиры, а углеводы. Но не в случае с кольраби: полезные свойства этого овоща определяются ещё и гармоничностью состава. Питательность сахаров уравновешивается богатой растительной клетчаткой, стимулирующей работу кишечника, а ещё таким количеством аскорбиновой кислоты, которому лимоны и другие цитрусовые могут только позавидовать. Причём витамина С в ботве больше, чем в стеблеплоде.
Но следует отметить, что при различных видах кулинарной обработки пищевая ценность практически не изменяется, а вот витаминов при термической обработке становится меньше.
Котлеты из кольраби диетические, приготовление:
Головку кольраби средних размеров почистить, промыть, натереть на терке, положить в сковороду, залить горячей кипяченой водой, накрыть крышкой и тушить 2-3 минуты, затем всыпать тонкой струей манную крупу при помешивании, хорошо перемешать до однородной массы, добавить сливочное масло, соль по вкусу. Полученную массу охладить. В остывшую массу добавить сырые яйца, перемешать и сформировать котлеты продолговатой или круглой формы по две штуки на порцию. Котлеты обвалять в муке, немного обжарить на растительном масле, сложить в кастрюлю и довести до готовности ы горячей духовке в течение 3-5 минут. На стол котлеты из кольраби подать со сметаной или соусом. Котлеты из кольраби можно приготовить с добавлением в фарш моркови, тертой на мелкой терке и тушеной в небольшом количестве воды.
Котлеты из кольраби диетические включают в рацион лечебного питания при следующих заболеваниях:
диета стол № 3 – диета при запорах, геморрое, диета стол № 6 – диета при подагре, мочекислом диатезе, уратных камнях в почках, диета стол № 8 – правильное питание для похудения, диета при ожирении, диетические рецепты для похудения, диета стол № 9 – диета при сахарном диабете, диета стол № 11 – диета при анемии, туберкулезе, истощении, диета стол № 15 – рациональное питание выздоравливающих больных, не требующих специальных диет.
Кольраби – как много в этом слове далекого и неизведанного. Недокапуста и недокорнеплод – именно так характеризуют растение, которое лишь с натяжкой можно всецело отнести к конкретному типу плодов. Так что же это за овощ, прославившийся еще с древнеримских времен? Рецепты приготовления капусты кольраби помогут вам внедрить эту диковинку в традиционную русскую кухню.
По определению, кольраби – сорт капусты, под плотной кожурой которой скрывается наполненный соком плотный кочан. По вкусу этот огородный житель напоминает смесь турнепса и редиса. А его листья, пока они еще молодые и свежие, используются для приготовления закусок в качестве альтернативы кресс-салату. Кольраби, словно хамелеон, способна предстать перед дачником в самых разных «нарядах». У одних растений кочан имеет светло-зеленый оттенок, другие же сорта «одеты» в кожуру вызывающе фиолетового цвета.
Посадка кольраби в открытый грунт
Когда высаживать кольраби в открытый грунт
Посадка капусты кольраби, если вы хотите получить урожай летом, осуществляется в начале мая под пленку, а недели через две – уже в открытый грунт. Посадка кольраби поздних сортов производится прямо в грунт с середины мая по начало июня. На момент высадки в грунт у сеянцев должно быть 5-6 листьев.
Хорошими предшественниками для кольраби являются многолетние травы, картофель, тыква, морковь, кабачок, бобовые и томаты, а плохими – любые крестоцветные. Лучшее место для кольраби – открытые солнечные участки на юго-восточных или южных склонах.
Грунт для кольраби
Кольраби будет расти в почвах любого состава, кроме кислых и истощенных, на которых стеблеплоды вырастают грубоволокнистыми и жесткими. Оптимальный для развития кольраби водородный показатель грунта pH 6,7-7,4. Осенью участок под кольраби перекапывают на глубину штыка лопаты и вносят под перекопку на каждый м² площади по 3-4 кг органики, стакан древесной золы, чайную ложку мочевины и столовую ложку суперфосфата.
Как сажать кольраби
Как и когда посадить кольраби? Для посадки выбирают пасмурный день или вечернее время после захода солнца. Скороспелые сорта кольраби располагают на грядке по схеме 60х40 или 70х30 см, а поздние – 60х55 или 70х45 см, внося в каждую лунку перед посадкой по 2 столовые ложки суперфосфата, чайную ложку мочевины, 2 стакана древесной золы.
Высаживают сеянцы, заглубляя их по семядольные листочки, поскольку более глубокая посадка может привести к задержке формирования стеблеплода или спровоцировать цветение. Корни растения нужно расположить у самой поверхности грунта и лишь слегка присыпать землей. После посадки почву чуть притаптывают, обильно поливают, а когда вода впитается, присыпают участок сухой землей, чтобы влага не так быстро испарялась.
Анкета диковинного овоща
Кольраби не относится к распространенным продуктам. Приобрести ее в рядовом супермаркете практически невозможно. Ее конкуренты – белокочанная и цветная – появляются на столах жителей нашей страны с куда более завидной регулярностью. Однако тот, кто однажды включил кольраби в свой рацион, вряд ли когда-либо от нее откажется. Поэтому стоит познакомиться с этой диковинкой поближе. В таблице представлен информативный минимум о необычном овоще.
Таблица – Все, что вам нужно знать про кольраби
Вопросы Ответы
Семейство Капустные
Место рождения Средиземноморское побережье
Дословный перевод названия Капустная репа
Место хранения Холодильник
Срок хранения От 6 до 12 дней
Калорийность на 100 г 40 ккал
Достижения Рекордсмен по содержанию витамина С
Кому рекомендована — Пациентам с избыточным весом; — взрослым и детям с проблемами органов ЖКТ; — людям, страдающим повышенным давлением
В состав кольраби входят серосодержащие вещества. Поэтому ее употребление в пищу – лучшая профилактика таких недугов, как рак прямой кишки, онкология толстого кишечника.
Виды и сорта кольраби
Стеблеплоды капусты кольраби бывают зеленоватой или фиолетовой окраски. Внутри и те, и другие скрывают мякоть белого цвета. Различаются сорта капусты кольраби также и по срокам созревания: скороспелые сорта не пригодны для лежки, их нужно употреблять в пищу сразу, а поздние сорта могут при правильном хранении лежать месяцами. Предлагаем вам некоторые, хорошо себя зарекомендовавшие сорта кольраби, среди которых вы сможете выбрать те, что наверняка вам подойдут:
Гигант – поздний жаро- и засухоустойчивый сорт с бледно-зеленым крупным стеблеплодом массой до 6 кг с вогнутой вершиной и белой нежной и сочной мякотью;
Виолетта – тоже поздний сорт, отличающийся морозостойкостью. Стеблеплод у Виолетты темного фиолетового цвета, плоско-округлый, среднего размера, диаметром от 6 до 9 см, массой около килограмма. Мякоть белая, нежная и сочная;
Моравия – раннеспелый урожайный сорт чешской селекции с округло-плоским белесовато-зеленым стеблеплодом массой более 2 кг с сочной, нежной, вкусной белой мякотью;
Атена – стабильно урожайный скороспелый чешский сорт с зеленым стеблеплодом массой до 3,5 кг. Мякоть белая, нежная и сочная;
Венская фиолетовая – как ясно из названия, сорт с фиолетового цвета стеблеплодом массой до 1 кг. Это среднеранняя капуста с нежной и сочной мякотью, но, к сожалению, хранить ее нельзя;
Пикант – скороспелый сорт, устойчивый к одеревенению и растрескиванию, со стеблеплодом светлого зеленого цвета массой до 1 кг с плотной вкусной мякотью;
Деликатесная красная – сверхскороспелый морозоустойчивый сорт с красно-фиолетовым округлым стеблеплодом весом до 2 кг с сочной и плотной белой мякотью;
Голубая планета – гибридный, хорошо хранящийся сорт с голубовато-зеленым плоскоокруглым стеблеплодом массой до 250 г. Мякоть плотная и нежная;
Смак – раннеспелый сорт темно-фиолетового цвета массой до 700 г с плотной, сочной мякотью отличных вкусовых качеств. Непригоден для длительного хранения.
Кроме описанных, вас могут заинтересовать сорта Венская белая 1350, Дворона, Деликатесная голубая, Деликатесная белая, Каратаго, Кортис, Колпак, Коссак, Венская белая и другие.
Кампсис: посадка и уход, размножение, виды и сорта
Подготовка к употреблению
Что приготовить из капусты кольраби – не единственный вопрос, который волнует хозяек, держащих в руках неведомый плод. Ведь прежде чем употреблять его в пищу, нужно знать, как подготовить продукт, в каком виде ввести его в блюдо. Для начала овощ необходимо промыть под проточной водой. После – удалить чашелистики, с помощью тонкого ножа срезать с капусты плотную шкурку. Чистите кольраби безбоязненно, как картофель.
После того как овощ очищен, проанализируйте его структуру, примите решение, что именно вы будете из него готовить.
Жесткая «мякоть» с большим количеством волокон. Повышенная волокнистость и чрезмерная твердость свидетельствуют о том, что вам достался переросший плод. Грамотней всего превратить его в рагу или суп-пюре. В сыром виде переросшую капусту употреблять нежелательно. Но проваривать ее необходимо не более десяти минут. Иначе вся польза исчезнет под воздействием высокой температуры.
Небольшие плоды, напоминающие теннисный мяч. Такие кочаны являются идеальными для употребления в пишу в сыром виде. Их можно использовать для приготовления салатов и закусок, в которых кольраби фигурирует свежей. Мякоть таких плодов сочная, с большим количеством сока, приятным сладковатым привкусом.
Листья. В пищу употребляют лишь молодые листья кольраби. При этом их измельчают в блендере, смешивая с оливковым маслом. А после подают к столу в качестве вкусного и полезного гарнира к мясным или рыбным блюдам.
Отбивные
Если вы убежденный вегетарианец, можете не ломать себе голову над тем, что приготовить из кольраби. Вот вам рецепт очень вкусных овощных отбивных. Подготовленную капусту нарежьте пластинами толщиной около сантиметра. В кастрюльке вскипятите воду, посолите ее в меру, бросьте листик лавра. Аккуратно опустите шайбочки кольраби. Проварите так около пяти минут, а потом так же осторожно выловите шумовкой. Пусть они немного остынут и стекут на сите. В одной мисочке взбейте вилкой яйцо, а во второй смешайте полстакана муки, по щепотке соли, черного перца, хмели-сунели, других приправ по вкусу. На сковороде прокалите растительное масло. Обваляйте каждый кусочек кольраби в панировке, а затем окуните в яйцо. Выкладывайте на сковородку и жарьте, как отбивные, до образования румяной корочки. Это блюдо лучше подавать со сметанно-чесночным соусом или майонезом.
Рецепты приготовления капусты кольраби: закуски…
Рецепты с капустой кольраби поражают своим многообразием. Их можно сделать основой диетического рациона, или хотя бы несколько раз в неделю включать в повседневное меню. Растение богато фосфором, кальцием, железом, кобальтом. Оно прекрасно сочетается с фруктами и овощами, образуя в одной тарелке удивительные вкусовые сочетания.
С яблоками и орехами
Особенности. Легкое блюдо с нежной консистенцией. Иногда хозяйки советуют заменять сыр огурцом, тогда сытная закуска превращается в постную.
кольраби без кожуры – 0,3 кг;
сыр фетакса – 100 г;
яблоко кисло-сладкое – одно;
очищенные грецкие орехи – горсть;
мята – пара веток;
оливковое масло холодного отжима – четыре столовых ложки;
свежевыжатый сок лимона – две столовые ложки;
черный молотый перец – на кончике ножа.
Кольраби измельчаем на крупной терке. Можно использовать приспособление для корейской моркови, если планируется подача на праздничный стол.
Яблоки нарезаем мелкой соломкой. Желательно брать плотный твердый сорт, чтобы под лезвием ножа фрукт не превратился в кашу.
Смешиваем главные ингредиенты, добавляем измельченные в блендере грецкие орехи.
Заправляем салат лимонным соком, добавляем указанное количество оливкового масла.
Сыр натираем на крупной терке, после смешения с порванными вручную мятными листьями добавляем в «общий котел».
С куриным мясом и ананасами
Особенности. В качестве дополнительного ингредиента в состав закуски иногда вводят крабовые палочки. Чтобы превратить обычный рецепт в диетический, заменяют майонез нежирным йогуртом.
кольраби – 0,5 кг;
консервированные ананасы – одна банка;
курица – 250 г;
майонез – четверть стакана;
брусника – одна горсть;
красный молотый перец – на кончике ножа;
свежая зелень – по вкусу.
Кольраби измельчаем при помощи терки.
Куриное мясо (лучше взять белую грудку) разбираем на волокна длиной не более 5 см.
Кольца ананасов режем небольшими кубиками.
В майонез добавляем немного красного молотого перца, тщательно перемешиваем.
Выкладываем блюдо в салатник, посыпаем измельченной ножом зеленью (например, укропом), украшаем жменей ягод брусники. Заправляем майонезом.
В форме чипсов
Особенности. Простой рецепт чипсов из капусты кольраби сможет приготовить даже школьник. Закуска получается хрустящей и аппетитной на вид.
кольраби – кочан;
соль – щепотка;
масло оливковое холодного отжима.
Очищенную кольраби нарезаем тонкими кольцами.
Застилаем противень пергаментной бумагой, слегка сбрызгиваем оливковым маслом, выкладываем кольца капусты.
Духовой шкаф разогреваем до 250°C, слегка присаливаем капустные кольца и отправляем их в духовку на полчаса.
После того как чипсы приобретут выраженный золотистый оттенок, достаем их, даем остыть, перекладываем в контейнер с плотно закрывающейся крышкой.
Самые популярные блюда из кольраби в домашних условиях – это супы. Капуста – один из тех продуктов, к которым подрастающее поколение относится предвзято. Первое блюдо из кольраби в форме пюре или крема позволит «замаскировать» ненавистный овощ, без трудностей накормить им ребенка.
С грибами и сливками
Особенности. Перед подачей в порционную тарелку рекомендуют положить горсть чесночных гренок из черного хлеба, быть готовым к тому, что едоки попросят добавки.
кольраби – два кочана;
шампиньоны – 150 г;
сливочное масло – 40 г;
яйцо – одно;
сливки – половина стакана;
соль.
Отвариваем грибы до готовности, нарезаем их тонкими красивыми полосами. Они понадобятся не только для вкуса, но и для декора.
В течение десяти минут отвариваем куски очищенной кольраби в слегка подсоленной воде.
Отвар отставляем в сторону, достаем капусту, даем ей слегка остыть, а после перетираем с помощью сита до пюреобразного состояния.
Добавляем в капустное пюре три с половиной стакана бульона, в котором варилась кольраби.
При помощи блендера взбиваем желток одного яйца (белок нам не пригодится), указанное количество сливок, добавив кусок сливочного масла.
Вводим заправку в жидкое пюре из капусты, перемешиваем, солим по вкусу, высыпаем в суп нарезанные грибы.
С чесноком и специями
Особенности. Ароматный суп подают в порционных тарелках с добавлением столовой ложки сливок и нескольких капель лимонного сока.
кольраби – два кочана;
чеснок – три-четыре зубчика;
оливковое масло – пара столовых ложек;
репчатый лук – одна головка;
картофель – один клубень;
чистая питьевая вода – пол-литра;
лимон – половина фрукта;
соль, перец и мускатный орех – для вкуса;
петрушка – небольшой пучок;
сливки – для порционной подачи.
Режем кубиками лук и капусту, дольками – чеснок, слегка обжариваем все на сковороде с разогретым оливковым маслом.
Нарезаем мелкими кубиками картошку, отправляем ее на сковороду к остальным ингредиентам.
Заливаем овощи двумя стаканами воды, тушим под закрытой крышкой до готовности.
Тушеную смесь вместе с жидкостью и порубленной петрушкой отправляем в блендер. Измельчаем на высоких оборотах до кремообразного состояния.
Добавляем в крем-суп мускатный орех, солим и перчим.
Суп «Летний полдень»
Рассмотрим, как готовить кольраби, если капуста молоденькая. Летом нетрудно купить этот зеленоватый овощ. Берем два небольших клубня кольраби. Репки чистим, листья сохраняем. Два яблока освобождаем от кожуры, режем кубиками, как и кольраби. Распускаем в сотейнике 3 ложки сливочного масла, тушим 5-6 минут фрукты-овощи. Заливаем любым бульоном (800 мл). Доводим до кипения, вводим 400 мл сливок. Как только снова начнет булькать, снимаем с огня и пюрируем блендером. Листья кольраби и петрушки мелко сечем, смешиваем с 250 г творога и половиной стакана сметаны. Заправляем этой массой суп. Корректируем соленость и остроту на вкус. Готовый супчик посыпаем толчеными орехами и мускатным орехом. Можно подать с пампушками или сдобными булочками, натертыми чесноком.
… и вторые блюда
Приготовить кольраби вкусно и полезно можно даже в виде вторых блюд. Этот сорт капусты отлично зарекомендовал себя как мочегонное средство. Овощ эффективно выводит лишнюю жидкость из организма, быстро помогает при отеках. Поэтому для будущих мам, находящихся на поздних сроках беременности, диковинная капуста вдвойне полезна.
Котлеты-оладьи
Особенности. Диковинный овощ способен заменить на тарелке мясо, создав отличный тандем с любым выбранным гарниром.
кольраби – два кочана;
мука – три-четыре столовых ложки;
куриное яйцо – одно;
подсолнечное масло рафинированное;
соль, перец;
приправа для котлет.
Крупные куски кольраби отвариваем в соленой воде, даем им немного остыть.
Натираем на крупной терке, приправляем специями, добавляем в измельченную капусту яйцо и муку, тщательно перемешиваем.
Формируем котлеты или оладьи (кому какая форма по душе), обжариваем с двух сторон на сковороде с разогретым подсолнечным маслом.
Пирог
Особенности. Пирог получается сытным и ароматным, способен заменить собой полноценный ужин.
кольраби – два кочана;
куриный фарш – 0,5 кг;
20%-ные сливки – 160 мл;
твердый сыр – 100 г;
сливочное масло – 100 г;
картофель – четыре клубня;
куриное яйцо – два;
болгарский перец – два;
мука – 350 г;
луковица – одна;
помидор – один;
укроп – пучок;
манная крупа – пять столовых ложек;
томатная паста – две столовых ложки;
соль и черный перец – по вкусу.
Нарезаем кольраби и картофель кубиками среднего размера, отвариваем в подсоленной воде до готовности.
С помощью толкушки превращаем овощи в пюре, вводим в овощную смесь яйцо, добавляем три столовых ложки манной крупы, перемешиваем. Забываем о смеси на четверть часа.
Добавляем в овощно-яичную смесь часть муки, чтобы замешать тесто, которое станет основой для пирога.
Замешанное тесто ставим в холодильник, прикрыв полотенцем.
После того как масса станет достаточно густой, добавляем в нее остатки пшеничной муки.
Форму для запекания посыпаем манкой, чтобы пирог не пристал к стенкам, а после выкладываем в нее тесто, формируя бортики будущего пирога. Снова отправляем в холодильник.
В блендере перемалываем лук и укроп, добавляем их в куриный фарш, формирует небольшие фрикадельки.
Разогреваем масло на сковороде, обваливаем мясные шарики в муке и обжариваем их до тех пор, пока поверхность не приобретет золотистый оттенок.
Болгарский перец режем мелкими кубиками или тонкими брусками, тоже пассируем на растительном масле.
Добавляем к перцу томатную пасту, перетертый помидор без шкурки, столовую ложку манки и 40 мл сливок. Перемешиваем содержимое сковороды, на пять минут оставляем тушиться под плотно закрытой крышкой.
Еще одно куриное яйцо взбиваем с остатками сливок, после остывания томатной массы вливаем в нее сливочно-яичную смесь.
На основу выкладываем мясные фрикадельки, заливаем их томатной массой, запекаем в духовом шкафу около 15 минут, предварительно разогрев духовку до 200°C.
За пять минут до готовности посыпаем пирог тертым сыром, снова отправляем в духовой шкаф до появления золотистой корочки.
Рецепты салатов из кольраби совсем не обязательно искать в интернете. Они то и дело рождаются в светлых головах опытных хозяек, которые точно знают: продуктов, несочетаемых с диковинной капустой, не существует. Можно добавлять немного тертого овоща в кляр для отбивных, в заправку для супов и борщей, в начинку для пирогов. При минимальных количествах кольраби ее вкус будет практически неощутим. Зато пользу, хранящуюся в необычной капусте, организм точно оценит.
Высадка семян
Как показывает практика, для того чтобы вырастить кольраби, сначала необходимо посадить семена этой капусты. На первоначальном этапе их следует поместить в теплую воду (около +50 градусов) и, подержав в ней около 15 минут, тут же переложить в холодную на минуту. После этого в отдельной таре надо, в соответствии с инструкцией на упаковке, растворить в воде биопрепарат, действие которого направлено на стимулирование роста растений («Эпин-Экстра», «Новосил» и т. п.), и выдержать в нем семена в течение 10-12 часов. По истечении указанного времени семена надо изъять из раствора и поместить в холодильник на день.
Непосредственно перед посевом семена необходимо подсушить, а затем погрузить их в почву, углубив на 1-1,5 см. После того рассадники нужно накрыть пленкой и оставить на неделю. Каждый день пленку надо приоткрывать на некоторое время для проветривания, а затем закрывать обратно.
Отзывы: «Можно жарить, парить, фаршировать»
Моя любовь к разновидностям капусты началась именно с кольраби. Однажды мы купили ее на рынке. И чем-то его вкус напомнил мне вкус редиски. А соседи постоянно у себя на участке выращивали белокочанную капусту, причем вырастали большие вилки. Правда, они круглый год жили на даче. Но у нас появилась надежда. Следующей весной я в марте посадила семена кольраби, а в мае высадила на участке. Когда появились маленькие репки с чубчиками листьев на головке, лежащие на земле, столько было радости у детей, да и самой было смотреть интересно на необычную капусту. Если ее резать на кусочки, вкус действительно похож на вкус репки, а если натирать на терке, то вкус уже совсем другой, появляется вкус и запах капусты. На следующий год я сажала капусту на рассаду уже в несколько этапов, чтобы на дольше хватило. А потом стали сажать не только раннюю капусту, но и позднеспелые гибриды. Хорошо ее так поесть, класть в салаты, можно жарить, парить, фаршировать, но мы съедали ее в сыром виде, потому что не давали ей вырастать больше 7-8см в диаметре, земля не позволяла, иначе капуста становилась жесткой, жилистой. А на хорошей земле и более крупные кольраби будут сочными, нежными.
Раньше там где я живу ее не продавали. А тут как-то бродя по рынку мне попалась на глаза капуста кольраби. Я очень обожаю капусты, капустные салаты, и разные другие блюда из капусты. Потому конечно слово на ценнику капуста меня привлекло. Продавец была знакомой мне женщиной. И сказала что она очень вкусная и она дома часто с ее говорит салаты просто так сырую крошит в салаты. Я купила себе килограмм такой капусты. Конечно попробовала сперва кусочек сырой. Вкус меня не поразил вообще. Ожидала намного большего. Решила приготовить салат. Но поняла что на мой вкус она для салата слишком никакая и твердая. И тут на мой глаз в холодильнику попались креветки. И во мне включился повар. Я сделала в этой капусте отверстия для начинки, начинила креветками и запекла в духовке. Это блюдо мне очень понравилось.
Я просто обожаю кольраби. Это очень необычный овощ. Он мало того, что очень вкусный, так еще и выглядит необычно. Достаточно его почистить от шкурки и можно хрумкать. А можно и приготовить салатик из кольраби. Натереть на терке и заправить маслом растительным или сметаной. Кому как больше нравится. Но можно и майонезом.
Produce Spotlight: полное руководство по Кольраби
Today’s Produce Spotlight — это полное руководство по Кольраби. Мы расскажем обо всем, что вы хотите знать о кольраби, и многом другом! Я покажу вам, как очистить кожу и срезать ее. Как его приготовить, какой вкус и с чем его сочетать. У меня также есть подробная информация для садоводов о том, как выращивать кольраби в домашних условиях, а также информация о питательных веществах и о том, почему это полезно для вас.
Каково происхождение Кольраби?
Слово «кольраби» имеет немецкое происхождение, «коль» означает капуста, а «рюбе» — репа.Ботаническое происхождение этого вида можно проследить только около 500 лет назад до Европы, хотя некоторые подозревают, что этот вид старше, но из-за путаницы с его определением и странной эстетикой его трудно определить.
Хотя в начале своей классификации он считался помесью капусты и репы (отсюда немецкий перевод названия), мы можем быть уверены, что его генетика происходит от того же распространенного родителя дикой капусты, что и капуста, капуста, брокколи. и цветная капуста, и не из семейства репы или любых других корнеплодов .

Кольраби — это корнеплод?
Нет. Хотя существует распространенное заблуждение, что кольраби — это корнеплод, на самом деле это выращенный над землей и раздутый стебель растения, или клубнелуковица.
Кольраби — это капустных и крестоцветных .
Кольраби бывает зеленого цвета или фиолетового . Внутри они бледно-зеленовато-белые. Цвет не меняет вкуса.
Выращивание и сезонность Кольраби
Выращивание кольраби
Вот что вам нужно знать о том, когда сеять семена (по зонам или по датам заморозков.)
Кольраби — это двухлетнее растение семейства Brassicaceae с прохладным сезоном, которое предпочитает низкие температуры экстремальной жаре.
Семена Кольраби могут прорастать при температуре от 45 до 85 ° F; растения процветают в прохладную погоду , например, при осенних дневных / ночных температурах на Среднем Западе и северо-востоке.
Кольраби можно выращивать практически в любом регионе или зоне посадки, если это , запланированное на межсезонье (то есть осень и весна). Он плохо работает в условиях сильной жары и не переносит многократного замораживания.
В регионах с самыми мягкими зимами кольраби в некоторых случаях можно выращивать и зимой.
Как посадить Кольраби
Начало посева семян для пересадки за 4-6 недель до даты посадки (первая дата посадки может быть за 1-2 недели до последних заморозков) или прямой посев семян, как только почва может быть обработана весной (~ 2-4 недели перед последними заморозками).
Последовательные посадки можно пересаживать за 8 недель до первых заморозков. Растения выдержат легкие заморозки, но повторные заморозки негативно скажутся на консистенции и сохранности растения.
Для большинства сортов подождите 50-65 дней после посадки, чтобы культуры достигли полной зрелости.
Условия выращивания кольраби
Кольраби можно выращивать практически в любом регионе или зоне посадки, от штата Мэн до Джорджии и от Орегона до Техаса, если это запланировано на межсезонье (т.е. осень и весна). Он плохо работает в условиях сильной жары и не переносит многократного замораживания.
В регионах с самыми мягкими зимами кольраби в некоторых случаях можно выращивать и зимой.Растения выдержат легкие заморозки, но повторные заморозки негативно скажутся на консистенции и сохранности растения.
Кольраби требует хорошо дренированной почвы с pH 6,0-7,5 и предпочитает открытое солнце.
Для достижения наилучших результатов поливайте равномерно, но не чрезмерно в течение всего вегетационного периода. Кольраби хорошо реагирует на внесение удобрений с высоким соотношением N-P-K, но будьте осторожны, чтобы не чрезмерно удобрять, что может привести к расщеплению или чрезмерному вегетативному росту.
Что вызывает раскол Кольраби?
Расщепление опухшего стебля обычно свидетельствует о быстром вегетативном росте.Это может быть вызвано несколькими факторами:
Если растение подвергается засухе с последующим сильным поливом или дождем, быстрый рост растения в сочетании с чрезмерным потреблением воды может вызвать расщепление.
Избыточное потребление азота, особенно ближе к концу созревания, также может вызвать быстрый рост и набухание, что может привести к растрескиванию. Этого можно избежать, применяя удобрения равномерно во время роста растений и избегая чрезмерного удобрения, особенно в последние несколько недель роста.
Расщепление также часто наблюдается, когда растение перенасыщено водой, если это был особенно влажный вегетационный период.

Когда созревает кольраби / в какое время собирают кольраби?
Кольраби собирают с весны до осени (от 45 до 65 дней до созревания). Здесь, в Вермонте, с июня по сентябрь.
Большинство сортов Кольраби готовы к сбору урожая, когда стебель раздувается на 3-5 дюймов и становится хорошо заметным над почвой.
Некоторые сорта, такие как Коссак F1, были выведены для достижения гораздо большего размера и готовы, когда стебель раздувается до 8-10 дюймов.
Важно знать идеальный размер урожая в зависимости от сорта, потому что слишком поздняя уборка может привести к древесной текстуре , которую не так приятно есть. Ваша семеноводческая компания должна указать размер урожая в описании сорта при покупке семян.
.
королева капусты. Рецепты из кольраби. Капуста кольраби или все, что нужно знать о выращивании «витаминной бомбы
Капуста кольраби – это один из самых удивительных овощей, который незаслуженно обходят вниманием домохозяйки, не знающие, чем бы разнообразить рацион своей семьи. Внешне она напоминает одновременно и капусту с кочаном меньших размеров, чем у белокочанной, и репу, сходство с которой этому овощу придает тонкий стеблеплод. У нее употребляется в пищу именно стебель, имеющий характерный вкус, напоминающий обычную капустную кочерыжку. Но в отличие от кочерыжки, стеблеплод не обладает характерной остротой, а потому может употребляться в пищу и детьми и взрослыми.
В отличие от других представителей семейства белокочанных, кольраби была выведена в Восточном средиземноморье еще в первом веке до нашей эры. Через сотню лет сладкий стеблеплод получил широкое распространение в Центральной Азии, а затем в Средней и Северной Европе.
Сначала этот стеблеплод был с подозрением воспринят в Старом свете, однако, после того, как знать распробовала его необыкновенный вкус и оценила его свойства, он приобрел огромную популярность. Как и все необычное в те времена, этот продукт стал символом богатства и хорошего положения – употреблять его в пищу могли только знатные и состоятельные жители Европы.
На Руси кольраби появилась относительно недавно – при Петре Первом. Царь, находясь в поездке по Европе, на одном из заморских приемов отведал невиданную пищу, которая настолько понравилась ему, что он захотел привезти ее в свое государство. Так в нашей стране появился этот удивительный стеблеплод, известный не только своим интересным строением и приятным вкусом, но и множеством полезных свойств и качеств.
Вкусовые свойства и употребление кольраби
Несмотря на то, что на наших столах часто присутствует белокочанная, фиолетовая, пекинская и цветная капуста, кольраби в России очень редко употребляется в пищу. Это достаточно несправедливо по отношение к данному стеблеплоду, так как он обладает такими вкусовыми качествами, как:
Стебель плода имеет характерный вкус обычной кочерыжки белокочанной капусты. Единственным их отличием является отсутствие у стебля специфической горечи, характерной для кочерыжки.
Сердцевина плода имеет приятный сладковатый вкус, который объясняется большим наличием фруктозы и сахарозы в ее составе.

При правильном употреблении капуста кольраби, фото которой можно встретить дальше по статье, может стать не только вкусным, но и очень полезным способом разнообразить рацион питания семьи. Кроме того, этот овощ обладает удивительным составом, благодаря которому его можно назвать настоящим кладезем витаминов.
Чаще всего такую капусту употребляют:
В сыром виде. Это особенно полезно для тех, кто сидит на диете. В пищу используются молодые стебли, которые имеют мягкую сердцевину и нежный вкус.
В вареном виде. Вареные стебли используются в качестве гарнира к диетическим блюдам или как декоративное украшение кушаний.
В составе различных овощных салатов. Также распространено использование этого овоща в салатах с морепродуктами, так как его вкус очень хорошо с ними сочетается.
В кляре, в жареном виде.
Блюда из этой разновидности капусты широко распространены в некоторых частях Европы, например, в Италии, Франции, и даже Германии, которая и дала овощу название, в переводе означающее буквально «капустная репа».
Сегодня этот овощ очень часто можно встретить в диетической кухне, а также в рецептах блюд, рекомендованных при том или ином заболевании.
Овощ обладает удивительным составом, благодаря которому его можно назвать настоящим кладезем витаминов
Уникальный состав веществ, который содержится в кольраби, делает ее незаменимым и универсальным источником витаминов и минералов, необходимых для каждого человека.
Эта разновидность капусты – настоящий рекордсмен по количеству содержания некоторых полезных веществ и витаминов. Например, из всех овощей именно у этого стеблеплода максимальное содержание витамина C, из-за чего в некоторых народах ее даже прозвали «лимоном среди овощей» или «северным лимоном».
После завершения сушки кольраби распределяют по закрытым емкостям, например, по пластиковым контейнерам, и убирают в сухое и темное место, куда не проникают прямые солнечные лучи.
Заморозка
Хранение кольраби в замороженном виде может длиться почти год! При этом овощи полностью сохраняют весь свой состав и полезные свойства. Максимальный срок хранения капусты в замороженном виде составляет 10 месяцев.
Для заморозки необходимо правильно подготовить стеблеплод. Процесс замораживания овощей состоит из нескольких этапов:
Очищение стеблеплода от ботвы и кожуры. Ботва тщательно срезается с верхушки, а кожура снимается тонким слоем.
Разрезание кочана кольраби на несколько частей для более удобного хранения и использования.
Помещение овощей в соленую воду. Концентрат должен готовиться из расчета один литр воды на две столовые ложки соли. Время содержания заготовки в соленой воде не должно превышать получаса.
Извлечение капусты из соленого раствора и промывание холодной водой. Рекомендуется мыть овощи под проточной водой, так как это более эффективно очистит продукт, нежели помывка в емкости.
Бланшировка на протяжении трех минут. Для этого заготовки требуется поместить в емкость с кипятком и варить ровно три минуты.
После извлечения из кипятка овощи сразу же погружаются в ледяную воду на несколько минут.
После этого остается лишь дождаться, когда продукт окончательно остынет, а затем рассортировать ее по фасовочным емкостям и погрузить в морозильную камеру.
При соблюдении всех правил употребления, заготовки и хранения такой капусты вы сможете регулярно обеспечивать свою семью всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. А приятный вкус этого продукта позволит вам баловать своих домашних новыми интересными и разнообразными вкусными блюдами. Воспользовавшись способами заготовки стеблеплода на зиму, вы сможете не испытывать недостатка в этом полезном веществе даже в холодные морозные месяцы.
Капусту сегодня выращивают далеко не все огородники. Дело в том, что это культурное растение требует к себе особого и пристального внимания. Но есть сорта, которые не столь требовательны к уходу. Среди огородников популярностью в последние годы стала пользоваться капуста Кольраби. Она известна не только простым уходом, но и тем, что имеет ярко выраженные полезные свойства. Именно данной капусте и будет посвящена наша сегодняшняя статья.
Кольраби представляет собой двухлетнее травянистое культурное растение, являющееся разновидностью белокочанной капусты. Данный вид овощей отличается от своих сородичей тем, что не имеет как таковых выраженных листьев. Нижняя часть ее стебля представляет собой корнеплод.
В пищу употребляется стебель. Он в своей подземной части имеет реповидную или шароподобную форму. Корнеплод капусты имеет сладковатый и сочный вкус. Для него не характерна острота, как для белокочанной. Свой особый и неповторимый вкус Кольраби получила из-за высокого содержания в ее стебле сахарозы. Благодаря содержанию большого количества микро- и макроэлементов эта капуста имеет ярко выраженные полезные свойства.
Отличительной особенностью данного сорта является отменная устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды. В связи с этим Кольраби подходит для выращивания на Сахалине, Камчатке и даже Крайнем Севере. Но наибольшее распространение Кольраби получила на территории США, Западной Европы и Канады. Особенно часто ее можно встретить в северных и средних широтах.
В уходе это растение не прихотливо, что позволяет выращивать ее в садах и огородах практически на территории всей страны.
Полезные свойства
Кольраби считается достаточно полезным диетическим продуктом. Ее мякоть содержит много сахаров: глюкозы и фруктозы. Кроме этого ее полезные свойства обусловлены содержанием серы, калия, кальция, витаминов (особенно С, РР, В1 и В2) и клетчатки. Стоит отметить, что по содержанию аскорбиновой кислоты она в разы превосходит апельсины и лимоны. Поэтому она очень полезна для маленьких детей.
Данный сорт знаменит своими ярко выраженными лечебными качествами. В связи с этим употребление этой капусты в пищу положительным образом влияет на следующие процессы и органы:
улучшает обмен веществ;
устраняет нарушения пищеварительной системы. Особенно Кольраби полезна для печени, желудка и кишечника, а также желчного пузыря;
выводит из организма жидкость;
препятствует отложению холестерина. Поэтому этот сорт капусты применяется при лечении и профилактике атеросклероза.
Способность растения выводить жидкость из организма делает ее незаменимой при лечении болезней печени и желчного пузыря и почек. Также полезные свойства капусты проявляются в ее мочегонном эффекте, который очень полезен для людей, страдающих гипертонией.
Многие полезные свойства этой капусты обусловлены большим содержанием в корнеплоде витаминов различных групп. В результате этого Кольраби считается ценным продуктом, а также лекарственным средством, часто применяемым для лечения различных инфекционных заболеваний. При этом противопоказания к употреблению данного сорта капусты практически отсутствуют.
Стоит отметить, что полезные свойства Кольраби определены не только большим процентным содержанием витаминов, но и множеством ферментов. Именно благодаря им при приеме в пищу этой капусты улучшается пищеварение. При этом в корнеплодах растения содержится много углеводов. Благодаря им Кольраби считается диетическим продуктом, который вызывает быстрое насыщение, заряд бодрости и энергии, а также препятствует перееданию.
Кроме этого, капуста данного сорта имеет и иные полезные свойства. К примеру, она положительно влияет на эмоциональность людей и их нервную систему в целом.
Еще одним плюсом частого употребления в пищу этого растения является наличие профилактического эффекта, направленного против появления новообразований различной этиологии. С помощью препаратов, приготовленных из Кольраби, лечат рак прямой кишки.
Такие многочисленные полезные свойства данной капусты и минимальные противопоказания сделали ее главным компонентом лекарственных препаратов народной медицины. Обратите внимание, что перед употреблением такого рода настоек нужно знать, какие противопоказания к этому имеются. В противном случае организму приемом таких препаратов можно нанести непоправимый вред.
Стоит отметить, что как таковых противопоказаний к употреблению в пищу Кольраби нет. Сами противопоказания несут в себе индивидуальный характер. Не рекомендуется кушать данный вид капусты в следующих ситуациях:
наличие в желудке повышенной кислотности;
индивидуальная непереносимость капусты из-за содержания в ней определенных веществ;
панкреатит в острой форме течения болезни.
Во всех остальных случаях Кольраби можно употреблять в пищу.
В народной медицине эту капусту используют для лечения следующих недугов и патологических состояний:
осложнения течения туберкулеза;
приступы астмы;
повышение артериального давления;
начальные стадии атеросклероза;
анемия;
метеоризм;
сильный кашель, а также различные простудные состояния;
лечение болезней ротовой полости, десен, зубов.
При этом, из-за почти полного отсутствия противопоказаний, такая капуста может входить в рацион даже маленьких детей, которым только начали вводить прикорм.
Наиболее выражены полезные свойства у молодой капусты. Старые корнеплоды имеют значительную жесткость и не такой сладковатый вкус. Употреблять в пищу Кольраби можно в следующем виде:
как лекарственное средство, приготовленное по специальному рецепту;
в свежем виде. Для этого корнеплод нужно просто нарезать;
в качестве ингредиента салатов, а также тушенных, жаренных, запеченных и вареных блюд.
Помните, что употребление Кольраби в лечебных целях должно происходить только после консультации с врачом.
Видео «Рассадка семян кольраби»
О там, как правильно сажать капусту смотрите в видео.
Особенности выращивания
Кольраби считается растением с достаточно высокой устойчивостью к отрицательным температурам. При этом данный вид капусты отличается неприхотливостью в уходе. Ее выращивают на самых разнообразных почвах. Выращивая это растение необходимо помнить, что главным требованием капусты в уходе являются частые поливы. Недостаточный полив может привести к огрубению корнеплодов и ухудшению их вкусовых качеств.
Выращивать эту капусту можно двумя способами:
рассадный. Этот способ более качественный, так как при использовании рассады удается получить более ранний и вкусный урожай. Семена на рассаду следует высевать в специальные ящички. Они начнут прорастать уже при температуре +3 градуса, а при +18 первые всходы появятся уже через 4 дня после высевки. После получения рассады, ее можно высаживать как в теплицу, так и в открытый грунт. Лучше всего в открытый грунт проводить посадку в середине мая, а в теплицу – в конце апреля;
посев посадочного материала непосредственно в открытый грунт.
Выращивать Кольраби нужно на участке, где раньше росли бобовые, лук, картофель, озимые и тыквенные. Перед высадкой рассады или посева семян почву рыхлят и перекапывают. Также необходимо в грунт внести удобрения, после чего землю разравнивать граблями.
Высадка посадочного материала осуществляется на расстоянии 20 см от соседних растений. Между грядками должно соблюдаться расстояние в 50 см. Рассаду сажают достаточно глубоко. После высадки почву утрамбовывают и поливают водой. Семена же необходимо высаживать на глубину примерно в 2 см. В данном случае между растениями должно быть 4 см. После появления первых ростков грядки прореживают, оставляя только самые сильные и рослые ростки.
Особый уход за Кольраби необходим в период вегетации. В это время посадки нужно обильно и часто поливать. Также в этот же период важна своевременная прополка сорняков, рыхление почвы и подкормки. Удобрения в почву нужно вносить в течение вегетации два раза.
Соблюдая эти нехитрые правила можно успешно выращивать Кольраби у себя на огороде.
Видео «Как вырастить капусту кольраби»
Это видео о том, как вырастить капусту кольраби, также о сортах кольраби.
Светлана
Польза капусты кольраби, вред и противопоказания к употреблению. В каких условиях произрастает этот овощ, какие части съедобны. Рецепты для домашней кухни и народной медицины.
Содержание статьи:

Капуста кольраби (Brassica oleracea) — это одна из разновидностей съедобной огородной капусты, которая в Германии также известна под названием «капуста-репа», а в Италии — «капустная репа». Такие наименования возникли вследствие вкуса и внешнего вида овоща: он визуально похож и на репу, и на капусту. По вкусовым качествам кольраби похожа на белокочанную капусту, репу или редьку, но превосходит их по некоторым параметрам: более сочная, не встречается привкус горечи или остроты. В отличие от других культур вида Капуста, в России у кольраби едят не листья, а стеблеплод. Овощ был известен ещё в Древнем Риме. Считается, что местом его происхождения является восточное Средиземноморье, вероятно, Греция. «Капустная репа» не требовательна к условиям роста, хотя и слабо распространена, что связано с её невысокой популярностью в странах СНГ.
Калорийность и состав капусты кольраби

В состав капусты кольраби входят 13 витаминов, которые обязательно надо включать в свой дневной рацион. По количеству полезных веществ с кольраби может сравниться только брокколи или пекинская капуста в сыром виде.
Калорийность капусты кольраби — 44 ккал на 100 грамм продукта, из них:
Белки — 2.8 г;
Жиры — 0.1 г;
Углеводы — 7.9 г;
Органические кислоты — 0.1 г;
Пищевые волокна — 1.7 г;
Вода — 86.2 г;
Зола — 1.2 г.
Макроэлементы на 100 г:
Калий, K — 370 мг;
Кальций, Ca — 46 мг;
Магний, Mg — 30 мг;
Натрий, Na — 10 мг;
Фосфор, Ph — 50 мг.
Микроэлементы на 100 г:
Алюминий, Al — 815 мкг;
Железо, Fe — 0.6 мг;
Селен, Se — 0.7 мкг.
Усвояемые углеводы на 100 г:
Крахмал и декстрины — 0.5 г;
Моно- и дисахариды (сахара) — 7.4 г.
Витамины на 100 г:
Витамин А — 17 мкг;
Бета Каротин — 0.1 мг;
Витамин В1 — 0.06 мг;
Витамин В2 — 0.05 мг;
Витамин В4 — 12.3 мг;
Витамин В5 — 0.1 мг;
Витамин В6 — 0.17 мг;
Витамин В9 — 18 мкг;
Витамин C — 50 мг;
Витамин Е — 0.2 мг;
Витамин К — 0.1 мкг;
Витамин РР, НЭ — 1.2 мг;
Ниацин — 0.9 мг.
Незаменимые и заменимые аминокислоты на 100 г:
Валин — 0,049 г;
Гистидин — 0,019 г;
Изолейцин — 0,079 г;
Лейцин — 0,068 г;
Лизин — 0,057 г;
Метионин — 0,013 г;
Треонин — 0,049 г;
Триптофан — 0,010 г;
Фенилаланин — 0,038 г;
Аргинин — 0,105-0,110 г;
Цистин — 0,007 г.
Жирные, насыщенные жирные, мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты на 100 г:
Олеиновая (омега-9) — 0,007 г;
Линолевая (омега-6) — 0,021 г;
Линоленовая (омега-3) — 0,027 г;
Пальмитиновая — 0,011 г;
Стеариновая — 0,001 г.
Если выбирать между репой и кольраби в кулинарии, то однозначно стоит брать именно последнюю: она во много раз превосходит репу по вкусовым качествам, а также по количеству полезных веществ. Однако стоит помнить о том, что после тепловой обработки разрушается примерно треть витаминов и микроэлементов.
Кольраби малокалорийна, что позволяет включить её в диетическое меню в виде ингредиента овощного салата, приправленного маслом. К тому же, если сравнить пользу и вред капусты кольраби, можно смело добавить её в копилку питательных продуктов.
Полезные свойства капусты кольраби

Этот овощ применяется не только в готовке, но и как средство для лечения многих болезней в одном из разделов народной медицины — фитотерапии. Ниже мы расскажем не о народной медицине, а о научно доказанных полезных свойствах «капустной репы».
Польза капусты кольраби и блюд с её содержанием:
Улучшает нервную и сердечно-сосудистую системы . Магний в составе кольраби благоприятно влияет на последствия травм вышеупомянутых систем, а также улучшает состояние опорно-двигательного аппарата.
Поддержание кислотно-щелочного и водного балансов . Витамин В6 в составе этого овоща помогает усваиваться калию, который, в свою очередь, создает благоприятные условия для выравнивания баланса биологических жидкостей в организме.
Помогает «набирать массу» при занятиях спортом . Аргинин, который используется для создания БАДов для бодибилдеров, в сочетании с калием и натрием улучшает питание мышц, а также создает условия для мышечных сокращений, что позволяет использовать кольраби в качестве спортивного питания.
Лечение анемии . Незаменимая аминокислота лейцин в науке используется как средство от анемии, а также применяется для лечения болезней почек. Помимо этого, лейцин участвует и в создании вкусовых качеств кольраби.
Улучшает память . В организме из холина синтезируется вещество — передатчик нервного импульса, что, в свою очередь, улучшает память и нервную систему.
Купирует большинство симптомов диабета . Влияние сочетания микроэлементов и аминокислот показывает положительную динамику углеводного обмена, нормализует работу поджелудочной железы, регулирует уровень инсулина в крови.
Снижает уровень холестерина в крови . Аскорбиновая кислота преобразует холестерин в желчные кислоты, вынуждая печень выделять ещё больше холестерина из крови, что в конечном итоге уменьшает его общее количество.
Повышает иммунитет . В капусте кольраби содержится суточная доза витамина С для детей, который оказывает иммуномодулирующее действие.
Хрупкие кости и зубы . Фосфор при помощи кальция в составе кольраби укрепляет не только кости и зубы, но также ломкие и безжизненные волосы и ногти.
Избавляет кишечник от токсинов . Этот вид капусты мягко очищает кишечник от вредных элементов и веществ.
Устраняет болезни ротовой полости . Сок кольраби заживляет ранки различной степени, язвочки и т.п.
Обратите внимание! Кольраби рекомендовано употреблять в период кормления грудью, так как в данном виде капусты содержится много полезных веществ в сочетании с низкими аллергическими реакциями, что укрепит здоровье малыша практически без риска каких-либо осложнений.
Противопоказания к употреблению капусты кольраби

По официальным данным, категоричных противопоказаний к употреблению этого овоща нет, но мы рассмотрим все возможные неприятные последствия, которых можно избежать при употреблении вкусной и, несомненно, полезной «капусты-репы».
Употреблять с осторожностью кольраби нужно в таких ситуациях:
Повышенная кислотность желудка . В данном случае могут возникнуть проблемы с изжогой, и если продолжать потребление овоща, — панкреатит.
Употребление молока . В сочетании с кольраби может вызвать диарею.
Беременность . В кольраби на 100 грамм содержится 13 мг пуринов, злоупотребление которыми грозит проблемами с кишечником.
. Может спровоцировать ухудшение состояния.
Кольраби промышленного производства . Этот овощ очень хорошо впитывает все вещества, поэтому производители пользуются этим, чтобы «подкормить» его на грядке и не всегда разрешёнными удобрениями. Уделяйте внимание месту, где был выращен продукт, а также самому производителю, по возможности посмотрите отзывы в интернете.
Внимание! Крайне редки случаи индивидуальной непереносимости, однако при проявлении первых симптомов нужно прекратить употреблять продукт и обратиться к врачу.
Рецепты с капустой кольраби

«Капуста-репа» может быть приготовлена в пареном, варёном, тушёном, жареном и фаршированном виде. Но многие хозяйки до сих пор задаются вопросом, как есть капусту кольраби — в свежем виде, или на всякий случай, лучше подвергнуть термической обработке? На этот вопрос уже дали ответ учёные разных стран — в свежем! Кольраби в таком виде лучше сохраняет свои вкусовые качества и может быть использована как ингредиент витаминных диетических салатов.
Те, кто уже пробовал кольраби, сравнивают её вкус со вкусом кочерыжки белокочанной капусты, но отмечают, что нет неприятной горечи или остроты, гораздо более сочную мякоть.
Ниже мы вам представим несколько рецептов с использованием капусты кольраби:
Овощное рагу с кольраби . 300 грамм очищенной капусты кольраби, 200 грамм сладкого красного перца и 150 грамм лука нарезать крупной соломкой. Обжарить лук до золотистой корочки, добавить перец, затем кольраби, посолить по вкусу, добавить черного молотого перца, по желанию можно насыпать щепотку паприки. Влить 80 мл горячей воды, тушить на среднем огне до полного выкипания воды. Подавать можно с тушёной свининой или курицей и отварным рисом.
Кольраби, запечённая с картофелем и сыром . 500 грамм капусты кольраби и 400 грамм картофеля почистить, отварить до полу готовности, остудить и нарезать средними пластинками. Молоко (100-150 мл) смешать с яйцом, зубчиком чеснока, солью, чёрным молотым перцем и зеленью — по вкусу. Твёрдый или средней твёрдости сыр (200 грамм) натереть на крупной тёрке. Выложить картофель и кольраби в форму для запекания, придадут мягкости в блюде кусочки брынзы. Залить всё молочной смесью, посыпать сыром и выпекать при температуре 180 градусов 40 минут. Для сырной корочки: под конец увеличьте температуру духовки.
Капустные оладьи «Румяная кольраби» . Капусту кольраби (800 грамм) очистить и натереть на тёрке с самыми маленькими ячейками, дать постоять 2 минуты, слить образовавшийся на дне сок. Добавить в кольраби яйцо, 2-3 столовые ложки муки, столовую ложку растопленного сливочного масла, тщательно перемешать. Продолжая перемешивать, вливать понемногу кипячёную воду до тех пор, пока тесто не станет консистенции густой сметаны, присолить. По желанию можно добавить давленый (мелко нарезанный) чеснок или сахар, чтобы сделать блюдо основным или десертным. Получившееся «тесто» ложкой выкладывать на разогретую с растительным маслом сковороду, образуя более-менее ровные оладьи. Каждую сторону оладьи обжарить в течение 1-1,5 минут. Подавать можно со сметаной и зеленью.
. Кольраби (200 грамм), морковь (200 грамм), сладкий перец (100 грамм) и кислые яблоки (100-200 грамм по вкусу) нарезать тонкой соломкой. Приправить полученную смесь солью, оливковым или подсолнечным маслом, сбрызнуть лимонным соком, тщательно перемешать. Можно есть с крупами или употреблять как самостоятельное блюдо.
Салат с кольраби и кедровыми орехами . Капусту кольраби (300 грамм) и морковь (150-200 грамм) очистить, нарезать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови, обмять с солью. Добавить измельчённую горсть петрушки, сметану, соль и кедровые орехи — по вкусу. Для большей сладости можно добавить пару ложек консервированной кукурузы. Тщательно перемешать.

Интересно то, что в Европе в пищу употребляют и листья кольраби, а не только стеблеплод. Но стоит заметить, что кушать можно только молодые листья, как рекомендуется использовать для кулинарии молодые плоды. В западных странах кольраби выращивают уже очень давно и активно употребляют наряду с другими видами капусты.
В народной медицине считается, что кольраби повышает аппетит. Но это не означает, что после овощного салатика вам захочется жареной картошки с майонезом. Наоборот, эта удивительная капуста, в сочетании с низкой калорийностью, повысит аппетит в том случае, если с ним есть проблемы. Так, для лучшего эффекта рекомендуется принимать по 100 мл сока за 40-60 минут до еды. При бронхиальной астме надо делать отвар из ботвы кольраби и принимать при обострении болезни, а отвар из самого стеблеплода регулярно используется при туберкулёзе.
Окраска плода кольраби варьируется от светло-зелёной до тёмно-фиолетовой, однако мякоть всегда белая и сочная. Отсутствие остроты или горечи, по сравнению с белокочанной капустой, обусловлено наличием в составе «капусты-репы» сахарозы.
Капусту кольраби в России прозвали «северным лимоном», благодаря высокому содержанию витамина С (больше чем в лимоне), а также месту выращивания — северные регионы. Но большинство фермеров-огородников считает этот овощ «несерьёзным» и недостойным внимания, предпочитая выращивать обычную белокочанную капусту. Так и наши соотечественницы-хозяйки продолжают придерживаться мнения, что «для витаминов и обычной капусты хватит». Пора развеять этот миф, обратившись к научным данным о пользе кольраби, и включить её в список обязательных продуктов меню!
Что приготовить с капустой кольраби — смотрите на видео:
Иногда случается так, что урожай собирается замечательный, а вот сберечь его при хранении не получается. И все весенне-летние усилия насмарку.
Хотя кольраби, как и любым другим видом капусты, можно пользоваться довольно долгое время после снятия с грядки. Необходимо только знать некоторые секреты .
Вконтакте
Замёрзнет — не замёрзнет?
Каковы сроки уборки капусты кольраби? Кольраби — одна из самых холодостойких огородных культур. Она не боится кратковременных заморозков, ни весенних, ни осенних: уже в марте можно сажать рассаду самого первого слоя, а в конце июня можно высадить растения для третьего урожая.
Что касается осени, то этот вид капусты, как правило, начинают заготавливать для длительного хранения в сентябре-октябре , когда вегетация растений уже сходит на нет, но при условии, что ночные температуры не опускаются ниже минус 4 градусов.
Такие кратковременные заморозки никак не отразятся на вкусе и пользе заготавливаемого продукта, хотя злоупотреблять минусовыми температурами всё же не стоит. Для окончательной уборки лучше всего начать снимать кольраби с грядки, когда средняя ночная температура станет стойко опускаться к нулю.
О том, как и в какие сроки нужно убирать с огорода такие виды капусты, как , и , вы можете узнать из наших статей.
Основные правила
Капуста кольраби: когда убирать и как хранить? Кольраби — довольно скороспелая культура. За сезон можно получить до трёх урожаев.
Первый и второй раз кольраби убирают на хранение не массово, а выборочно, по мере созревания.
И хранится такая капуста от 2-3 дней при обычной температуре до месяца в холодильнике .
Причём годятся для этого все сорта : и зеленого цвета и с фиолетовой окраской кожуры.
Нельзя только пропустить момент, когда диаметр стеблеплода достигнет 7-8 сантиметров. После этого кольраби сильно грубеет как снаружи, так и внутри.
Переросшая капуста потеряет сочность, станет жёсткой, волокнистой и малопригодной для еды в сыром виде!
Некоторые овощеводы ориентируются на вес образовавшегося стеблеплода. В среднем кольраби летнего урожая должна весить около 100 граммов .
В отличие от скороспелых и среднеспелых, позднеспелые гибриды нередко достигают 500 — 600 граммов . И вырастать они могут при благоприятных условиях до 10 сантиметров в диаметре.
Чтобы запастись витаминами и здоровьем на всю зиму и даже дотянуть до следующего урожая, необходимо соблюдать следующие правила:
сажать только фиолетово окрашенные сорта, так как они более пригодны для хранения,
корнеплод не срезают, а выдёргивают из земли с корнем ,
корешки не моют , а только отряхивают, можно протереть мягкой тряпкой,
листья обрезают ножом или острым секатором, оставляя черешки в 1-1,5 см. ,
убирают в холодное хранилище (подпол, лоджия) в ящиках или просто сложенных пирамидками, слегка присыпая песком,
относительную влажность в помещении для хранения оптимально поддерживать на уровне 95%, температуру — от ноля до одного градуса,
для закладки на хранение берут не потрескавшиеся, целые и здоровые экземпляры кольраби.
Поздние сорта с высокой лёжкостью — «Виолетта», «Гигант», «Деликатесная голубая», «Коссак F1».
Для уборки кольраби желательно выбрать сухой, солнечный день. Влажность не имеет особого значения, но снимать любые овощи в дождь — означает намного уменьшить срок хранения .
Если ночью был лёгкий заморозок, то советуем подождать до полудня , когда растение придёт в норму по своим внутренним функциям.
Температура для обязательно должна быть выше ноля. В идеале — 5 — 10 градусов.
Чтобы облегчить вытаскивание кольраби из земли, полезно за день до уборки полить землю . Читайте наши статьи о хранении всех видов капусты и в условиях .
Садовый инвентарь
Специального инвентаря для того, чтобы убрать с грядки и заложить на хранение кочешки капусты кольраби, не потребуется. Небольшой садовый секатор вполне подойдёт для обрезки боковых листиков, ведь древеснеет и грубеет только внешняя часть стеблеплода и корень, а черешки листьев довольно мягкие.
Кольраби — замечательный по своим витаминным и целебным качествам овощ. При правильной агротехнике, а затем при внимательном и грамотном отношении к закладке выращенного урожая на зиму, он будет долго разнообразить ваш стол многочисленными полезными блюдами: маринованными, фаршированными, в составе салатов и супов. О том, можно ли капусту кольраби на зиму, вы можете узнать из нашей статьи.
Вконтакте
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
Капусту кольраби многие любят за тонкий и нежный вкус стеблеплода. За сезон можно собрать три урожая, последний из которых – длительного хранения – это поздние сорта кольраби. Как это всё правильно реализовать и сохранить урожай, можно прочитать в данной статье.
Период созревания капусты
Если хочется получить два или три урожая за сезон, тогда нужно:
Высадить ранние сорта капусты в апреле, а в июне можно собирать первые сочные стебли. Их диаметр – от 6 до 8 см.
В мае-июне следует садить ранние сорта для второго урожая. Его собирать нужно в июле-августе.
Для зимнего, длительного хранения необходимо высаживать поздние сорта кольраби в июне, а собирать – в конце сентября-октябре. Диаметр стеблеплода достигает 10-12 см.
Нежный вкус этой капусты, отдалённо напоминающий редис, будет насыщенным и мягким, только в том случае, если собраны стебли вовремя, не переспевшие.
Когда правильно собирать кольраби?
В один прием можно собирать только поздние сорта, перед закладкой на хранение. Ранние сорта нужно убирать выборочно, осматривая размер стеблеплода. Пусть он будет меньше, зато не успеет одеревенеть, а будет сочным и мягким. Ориентироваться следует на диаметр, который характерен для данного сорта или написан на упаковке из-под семян.
Процесс уборки урожая позднеспелой капусты кольраби
Технология сбора не сложная:
Выбрать солнечный день.
Температура не должна опускаться ниже 3°С-5°С.
Если случился неожиданный заморозок – не стоит волноваться. Кольраби он не страшен.
Вырвать капусту вместе с корнем из земли. Если она пойдет в пищу сразу, тогда корень можно обрезать.
Отряхнуть немного землю.
Листья обрезать, оставив стебельки, длинной 2 см. Отрезанные листья можно употреблять в пищу, только они больше двух-трех дней храниться не будут
Отправить капусту на хранение или употребление.
Хранится в холодильнике кольраби (без корней) около месяца.
Все тонкости хранения
Для того, чтобы кушать собственно выращенную кольраби полгода, нужно правильно сложить её:
Выбрать помещение, где температура будет около 0°С и влажность 95% и выше. Можно обустроить землянки или теплицы, парники.
Фиолетовые сорта хранятся немного дольше белых.
Вместе с корнями погрузить в контейнеры с песком.
Можно разложить не толстым слоем на решетки.
При необходимости, извлекать по несколько штук.
Эти несложные советы по сбору и хранению урожая капусты кольраби, помогут сохранить свежим этот овощ длительное время. А салатики из неё будут насыщать организм витаминами и полезными веществами.
Поделись статьей:
Похожие статьи
Капуста кольраби, её полезные свойства и как вырастить.
Полезные свойства кольраби для человеческого организма имеют довольно широкий спектр воздействия.
С древних времен кольраби часто ассоциируют с репкой. А это неудивительно! Ведь эти 2 культуры похожи внешне, имеют одинаковую форму плода, не прихотливы к условиям выращивания. А название «кольраби» трактуется как «стеблевая репа».
В пищу употребляется стеблеплод кольраби, именно в нем содержатся те вещества, которые обуславливают полезные свойства.
Также примечательно, что кольраби богата плотными пищевыми волокнами — клетчаткой, которые как ёршиком чистят наш желудочно-кишечный тракт.
Полезные свойства
Воздействие на кишечник можно смело назвать визитной карточкой кольраби. Потому что именно эта капуста быстро и эффективно очищает кишечник от шлаков, загрязнений, токсинов, а также других вредных веществ.
Способствуют очищению пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке. Главное при съедании этого овоща выпивать много жидкости.
Кроме того, кольраби значительно улучшает функции желудка. Например, при регулярном употреблении в пищу нормализуется аппетит. Если ежедневно пить смесь свежих соков кольраби и любых других овощей, то значительно облегчается состояние при гастрите, гастродуодените, холецистите. Оптимальное количество – 1 стакан в сутки.
Регулярное употребление этой разновидности капусты способствует нормализации обмена веществ. Как следствие, восстанавливается нормальная скорость всех процессов.
Также выводится лишняя жидкость из организма, уменьшается нагрузка на печень, желчный пузырь и почки. А в основе столь полезных процессов лежит большое количество калия.

Для похудения
В настоящее время это, пожалуй, самое популярное и обсуждаемое свойство капусты. Регулярное употребление кольраби (особенно с огурцами и яблоками) способствует ускоренному расщеплению жиров, к тому же это очень низкокалорийный продукт, при переваривании которого энергии тратится даже больше, чем дает такой салат.
В основе подобного похудения лежит также воздействие таких компонентов, как аргинин и изолейцин. Как следствие, многие углеводы не преобразуются в жир, лишние килограммы исчезают, а работоспособность повышается.
При анемии
В стеблеплодах очень большое разнообразие микроэлементов, полезных для образования кровяных клеток. Например, в кольраби содержится железо, йод, медь, цинк, селен, марганец. Поэтому при любой анемии рекомендуется регулярное употребление овоща.
Например, для лечения анемии особенно полезен салат из одного молодого стеблеплода кольраби и одной отварной моркови. Салат нужно съедать ежедневно один раз в сутки в течение 2-3 недель, желательно отдельно от основного приема пищи. Главное – в салат нельзя добавлять ни соли, ни сметаны или майонеза.
Также кольраби рекомендуется включать в лечебное меню людям, страдающим сахарным диабетом.
Польза для иммунной системы
В капусте содержится много витаминов разных групп. Например, по количеству необходимого витамина C кольраби превосходит многие цитрусовые.
Витамины A, E, PP быстро насыщают наш организм. Как следствие, иммунная система значительно укрепляется. Тем более в кольраби большое количество макроэлементов и ферментов. Например, сера, кальций, магний – необходимые составляющие иммунитета.
Особенно полезно кушать кольраби в период вирусов, инфекций — весной и осенью. Желательно, в свежем виде.
Нервная система
С древних времен кольраби употребляли для успокоения и восстановления нервов. В основе такого позитивного воздействия лежит богатое содержание витамина B.
Вследствие регулярного употребления кольраби в пищу пропадает повышенная нервозность, восстанавливается эмоциональное равновесие, стабилизируется давление и заметно улучшается настроение.
Для ротовой полости
Во рту полезные вещества кольраби оказывают сразу несколько действий.
Во-первых, у тех, кто регулярно грызет эту капусту, всегда укреплены зубы и десны. Особенно это актуально для детей и людей среднего возраста.
Во-вторых, кольраби не дает образовываться и развиваться воспалениям на деснах, в гортани и не нёбе.
Польза для кожи
Эта разновидность капусты полезна и для кожи. Особенно для увядающей. Например, несколько регулярных масок делают кожу лица более свежей, сияющей и молодой.
Для приготовления требуется натереть на мелкой терке один небольшой стеблеплод кольраби, добавить чайную ложку меда и сухих дрожжей. Перемешанные ингредиенты должны настояться около 20 минут.
Затем маску нужно нанести на очищенное лицо. Через 20 минут маску надо смыть теплой водой. Любуемся результатом!
Профилактика
Действительно, можно бесконечно удивляться полезным свойствам кольраби. Однако важнейшим свойством является профилактика рака толстой и прямой кишки.
В основе надежной защиты лежит сера и серосодержащие вещества в кольраби.
Самое важное условие – это регулярное употребление свежего овоща без соли.
Также свежая капуста кольраби не дает развиваться атеросклерозу.
Регулярное употребление этого овоща рекомендовано практически всем. Кольраби легко усваивается, не вызывая излишнего газообразования.
Из противопоказаний к употреблению к стоит отметить язву двенадцатиперстной кишки, панкреатит, повышенную кислотность и индивидуальную непереносимость компонентов.
В кулинарии
К сожалению, кольраби не очень популярна в средней полосе. И совершенно напрасно! Потому что кроме полезных свойств из кольраби готовят много блюд.
Конечно, самый лучший вариант – кушать сырую капусту. Также кольраби очень приятна в тушеном, жареном, отварном и запеченном виде. Во всех вариантах это прекрасный гарнир, любое мясо с кольраби значительно лучше усваивается.
Также этот овощ следует использовать при приготовлении рагу, салатов, супов, окрошки, начинки, праздничных блюд и так далее. Например, консервированная кольраби в заливке – замечательная закуска к любому столу.
Выращивание и уход

Во всем капустном царстве кольраби – самая скороспелая представительница. Поэтому не исключено, что за один год созревает несколько урожаев.
Изначально нужно выбрать сорт. Например, «Венская белая» созревает рано, стеблеплоды обычно светло-зеленого цвета. Или можно посадить «Виолетту» для позднего урожая с темно-фиолетовыми стеблеплодами.
В зависимости от сорта определяется время и способ посадки. Оптимальные месяцы – апрель-май. Сажают как семенами, так и рассадой.
Выращивание рассады и посадка в открытый грунт
В конце марта и начале мая в подготовленную тару с почвой надо высадить семена на глубину 1,5-2 см.
Когда будет заметно 2 листочка, рассаду желательно опрыскать комплексным удобрением. Оптимальное количество – полтаблетки на 1 л воды.
Для кольраби подойдет грядка, открытая для солнечных лучей. Эта капуста отлично растет после моркови, тыквы, кабачков, томатов.
Весной грунт перед посадкой рассады надо хорошо перекопать, желательно удобрить компостом. Оптимально вносить 3-4 кг на 1 кв.м. Почва должна получиться рыхлая и плодородная.
Высаживать рассаду кольраби в грунт лучше вечером или в пасмурную погоду. Для посадки выбирайте самые здоровые саженцы
Расстояние между рядами выдерживает в 70 см, а между лунками – в 20-30 см.
В лунки надо добавить еще перегноя (компоста). Примерно по 1 стакану на каждую лунку. Глубина посадки должна быть немного ниже, чем в ящиках для рассады.
После посадки грядку нужно обильно полить, а сверху замульчировать. Тогда влага будет меньше испаряться, а растение — лучше приживаться.
Выращивание кольраби из семян
Для более позднего урожая и его последующего зимнего хранения, кольраби высаживают в мае-июне семенами прямо в открытый грунт. Часто кольраби подсаживают на грядку к моркови или петрушке.
Главное условие при высадке семенами дальнейшее прореживание – при появлении первых листочков.
Для подкормки в почву желательно внести аммиачную селитру (10 гр. на кв. м) и калийную соль (20 гр. на кв. м).
Уход и хранения урожая
Уход за кольраби заключается в регулярном поливе с последующим рыхлением почвы. Поливать нужно 1-2 раза в неделю или в засушливый период по мере высыхания почвы. Рыхлить почву надо вокруг на 8-10 см, после чего её можно замульчировать.
Время сбора урожая определяется в зависимости от сорта и размера стеблеплода. Например, «Венскую раннюю» можно убирать через 50-55 суток после появления всходов. А «Виолетта» созревает через 100-110 суток.
Оптимальный диаметр этого овоща – 7-8 см. Плоды диаметром больше 10 см не рекомендуется употреблять в пищу, так как волокна становятся очень грубыми. Поэтому за созреванием кольраби следите внимательно! В среднем с 1 кв. м можно собрать около 2 кг урожая.
Всю кольраби надо выдернуть, затем обрезать секатором корни и листья. Хорошо сохраняются стеблеплоды в ящике в подвале или другом прохладном помещении. Для наилучшей сохранности пересыпьте кольраби песком.
Примерно в течение месяца кольраби хорошо хранится в холодильнике. Если лежат целые стеблеплоды, то ничем укрывать не нужно. Разрезанную кольраби лучше хранить в пластиковых контейнерах. Так кольраби не засохнет и не потеряет своих свойств.
Как видите, вырастить кольраби по силам каждому. А пользы в двух руках не унести!
выращивание из семян, уход в открытом грунте, отзывы и фото
Капуста Виолетта кольраби пришлась по вкусу многим земледельцам. Стеблеплод привлекательно выглядит (окраска красочная – сиреневато-розовая матовая), имеет отличный вкус и нежную, в меру сочную консистенцию.
Место посадки Сроки созревания Вид Предназначение Происхождение Период созревания Масса
Открытый грунт Позднеспелый Кольраби В свежем виде, Заморозка, Кулинария Сорт 110-115 1-2
Содержание статьи
Описание и характеристика сорта
Капуста Виолетта кольраби входит в линейку сортов с поздними сроками созревания. Она активно возделывается на открытых участках. Урожай собирают через 100-115 дней.
Какие особенности капусты:
окрашивание снаружи фиолетовое с переливами розового и красного цвета;
мякоть на срезе белая;
средняя масса 1-2 кг;
диаметр достигает 20-30 см;
сочная текстура;
форма округлая и уплощенная;
листья зеленые и черешки фиолетовые удлиненные;
мякоть нежная;
листья слегка волнистые по кромке;
розетка приподнятая.
Сорт культивируется на неукрывных грядках и в полевых условиях, отличается стойкостью к похолоданию. Культура хорошо переносит засуху и жару.
Овощ применяется в свежих салатах, для соления и маринования, добавляется в первые и вторые блюда.
Преимущества и недостатки
Плюсы:
отличные вкусовые и товарные характеристики;
сочная сладковатая мякоть без резких ноток;
неприхотливость в уходе;
стойкость к неблагоприятным погодным факторам;
товарность и неплохая лежкость;
стрессоустойчивость;
резистентность к инфекциям капустных.
Минусы:
светолюбивость (культуру размещают на солнце).
Урожайность
Капуста Виолетта Кольраби приносит с 1 м2 по 4,2-5 кг.
Посадка
Для сорта подбирают рыхлый грунт, подойдут суглинки и супесчаники. В грядки предварительно с осени вносят компост.
Особенности высадки — это шаг между растениями 40-50 см и плотность 5-6 кустов на 1 м2.
Выращивание и уход
Культивация ведется 2 способами – через рассаду и рядовым методом. Выращивание из семян рассадным способом начинают с апреля. В открытый грунт посев проводят с середины мая при температуре не ниже 9-12 градусов.
Основы дальнейшей агротехники:
поливы;
подкормки;
рыхление.
Мнение эксперта
Валентина Редко
Главный редактор Репка.онлайн. Опытный дачник и садовод.
Капуста Виолетта Кольраби высоко оценивается овощеводами. Сорт некапризен, вынослив к погодным переменам, редко поражается возбудителями болезней и насекомыми.
Общая оценка сорта0
Отзывы тех, кто выращивал
Order by: Most recentTop scoreMost helpfulWorst score
Показать больше
Быстрые фиолетовые соленья из кольраби | Современная свекла
Огурцы из кольраби Quick Purple
Адаптировано из книги Линды Зидрих «Радость маринования»
3/4 фунта молодых фиолетовых луковиц кольраби, стебли обрезать и нарезать крупными спичками (не очищая от кожуры) (около 3 2-дюймовых луковиц)
3/4 t. мелкозернистая морская соль
1/2 c. неприправленный рисовый уксус (или, если используете приправленный, не добавляйте 1 ч. л. сахара, указанную в рецепте)
1/2 c.вода
2 средних зубчика чеснока, крупно нарезанных
Цедра 1/2 лимона, полосками
1 ст. сахара
1/4 ст. черный перец горошком, дробленый
2 тонких ломтика свежего имбиря
1/4 ч. л. хлопья острого перца
В миске смешайте кольраби с солью. Дать постоять около 1 часа
Слить воду с кольраби и упаковать в литровую банку или другую посуду. Остальные ингредиенты доведите до кипения и сразу же залейте ими кольраби и перемешайте. Накройте и дайте остыть до комнатной температуры.
После остывания поставьте банку в холодильник. Дайте огурцам созреть примерно 1,5–2 дня. Соленья будут храниться (в холодильнике) около трех недель. Наслаждаться!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
С тех пор, как я купил книгу Линды Зидрих «Радость маринования» , у меня в мозгу появились огурцы… не те огурцы, которые обычно представляют себе — знаешь, приготовленные из огурцов, сморщенные, соленые, кислые, сладкие или уксусные. -у, наполненный консервантами, обычно используется в качестве начинки для гамбургеров….Нет, мой разум был заполнен всевозможными необычными и уникальными маринадами, охватывающими всю гамму пищевого спектра — маринованные дыни, маринованные яйца, маринованные кабачки, маринованный инжир, маринованный говяжий язык (?!), маринованные зеленые помидоры, маринованные огурцы мисо, полукислая капуста, кимчи и соленья репы, чтобы назвать несколько…. ах да, и, конечно же, огурцы из кольраби!
В прошлые выходные я шел по фермерскому рынку и наткнулся на продавца, продающего большие красивые букеты фиолетовой кольраби. Кольраби — луковичный овощ с темно-зелеными листьями, относящийся к семейству капустных; в то время как большинство кочанов капусты тратят свою энергию на производство больших и плотных кочанов листьев, кольраби тратит свою энергию на производство большой луковицы, которая имеет структуру, похожую на сердцевину кочана капусты.Чаще всего вы найдете зеленую кольраби, но если вам повезет, вы можете найти фиолетовую кольраби на местном фермерском рынке. Так как в тот день у меня было намерение приготовить быстрый огурец, но я еще не решил, какой тип, я купил пучок фиолетовой кольраби и решил, что это будут первые огурцы.
Помимо луковицы, можно есть и зеленые листья кольраби — просто используйте их как любую другую мягкую, но крепкую зелень для приготовления пищи. После того, как я использовала луковицы для приготовления этих солений, я очистила центральные стебли от листьев и сделала зелень кольраби со сливками, которая получилась прекрасно (зелень нарезать и приготовить на пару, добавить немного сметаны, хрена, масла и мускатного ореха — ням!).Листья на самом деле довольно вкусные — менее горькие, чем листовая капуста, но с такой же сытной, но бархатистой текстурой…
И, наконец, огурцы! Для созревания этих быстрых солений требуется всего около двух дней, в отличие от большинства солений и краутов, для созревания которых требуется время порядка недель или месяцев, а не дней. С добавлением цедры лимона и хлопьев красного перца они приобретают прекрасную сложность, которой нет в большинстве солений, купленных в магазине; Кроме того, они немного уксусные, но не слишком кислые и совсем не соленые. Кроме того, поскольку они «быстрые» и не предназначены для консервирования, вам не нужно возиться с правильным консервированием солений — просто бросьте ингредиенты в банку, встряхните, встряхните, встряхните и все — без варки или обработки. необходим.
Что касается самой засолки, то у меня много планов на предстоящее лето — маринованная бамия, соленья из арбузных корок, соленья из красного мисо из сельдерея, быстрые соленья из моркови и, конечно же, еще несколько традиционных солений из огурцов (приготовленных с помощью Suyo Long и Мексиканские огурцы с огурцами из моего сада!).Вы вообще маринуете? если да, то что ты любишь делать?
« Зелень одуванчика с чоризо | Главная | Жареный сельдерей на сковороде с картофелем, сельдереем, оливками и шалфеем »
Сливочный суп из кольраби с картофелем – немецкий рецепт кольраби
Делиться заботой!

Рецепт идеально сливочного и вкусного немецкого супа из кольраби с картофелем и сливочным сыром.

НЕМЕЦКИЙ СУП КОЛЬРАБИ РЕЦЕПТ
Этот немецкий суп из кольраби — это крем-суп или крем-суп из «чего-то», который я готовлю очень часто.
Кольраби всегда является хорошим выбором овощей для супа, а картофель часто является частью уравнения, поскольку он придает кремообразный вкус без необходимости использования большого количества сливок.
Рецепт овощного супа-пюре — это всегда хороший выбор для быстрого и легкого обеда или ужина в будние дни, особенно когда в холодильнике мало продуктов и нет времени ходить по магазинам.
В холодильнике всегда есть какие-то полузабытые овощи, такие как морковь, лук-порей или перец, иногда кольраби или кабачки.А если холодильник пуст, всегда есть морозилка с замороженной брокколи или цветной капустой.
Добавьте к этим овощам пару картофелин, немного сливок/молока/сливочного сыра или даже сметаны, хорошего овощного или куриного бульона, и вот оно: сливочный, дымящийся горячий суп, который всех порадует.

ЧТО ТАКОЕ КОЛЬРАБИ?
Кольраби – один из самых популярных овощей в Германии, но малоизвестный в большинстве стран мира.
Здесь, в Германии, кольраби можно купить где угодно и в любое время года, но, хотя я жил в нескольких странах и еще путешествовал, больше нигде кольраби не видел. Ну, в Румынии, когда я рос, но моя бабушка тоже не часто им пользовалась.
Какой позор, потому что кольраби очень вкусный и полезный овощ. Растет она тоже легко, я никогда не была заядлым огородником, но даже мне удалось собрать урожай кольраби с собственного огорода.
Давным-давно я забросил садоводство, единственное, чем я занимаюсь, это небольшой огород с травами.
Который сейчас выглядит совершенно потрясающе, переполнен травами, несмотря на почти зимнюю температуру на улице (позавчера шел снег, а ночью у нас минус градусов).
Ни в какое сравнение с прошлогодним бесконечным летом (с апреля по октябрь), но я не то чтобы жду его снова в ближайшее время, это было впервые за 15 лет с момента переезда в Германию.

Но что такое кольраби?
Кольраби, также известная как немецкая капуста, относится к тому же виду, что и белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, листовая капуста, брюссельская капуста и так далее.Итак, разновидность капусты.
Название происходит от немецкого Kohl – капуста и Rübe/Rabi – репа.
Как упоминалось выше, кольраби очень популярна в Германии, я полагаю, что это один из самых употребляемых овощей.
Кольраби бывает белого или бледно-зеленого и фиолетового цвета. Чаще всего встречается бело-зеленый сорт, а фиолетовый, хотя он и выглядит красиво, и на вкус такой же, лучше купить на фермерском рынке или посадить в саду.
Текстура кольраби очень похожа на очень хрустящую редьку. Вкус напоминает смесь редиски и стебля брокколи, но более сладкий и сочный.
При покупке кольраби ищите маленькие и средние луковицы, так как их вкус более насыщенный. Хотя для этого рецепта супа из кольраби вполне подойдут и более крупные.
Убедитесь, что листья выглядят красиво, если они увядшие или желтые, значит, кольраби простояла долгое время.
Кожура должна быть твердой и следить за тем, чтобы на ней не было плесени, что может произойти при неправильном хранении кольраби. Это также может произойти в вашем холодильнике, если вы храните его слишком долго или если холодильник слишком влажный.

КАК ОЧИСТИТЬ КОЛЬРАБИ
Кожура – единственная несъедобная часть кольраби, так как она достаточно жесткая. Его тоже можно есть, если очень хочется, но он и при варке не размягчается, так что лучше его просто вынуть.В противном случае вы можете есть даже листья и нежные стебли.
Чтобы очистить кольраби, удалите нежные стебли вместе с листьями. Их можно использовать в салатах, супах, тушить, как и любую другую зелень, а если они крупнее, их можно фаршировать, как капусту или виноградные листья.
Положите луковицу кольраби на разделочную доску и срежьте верхнюю и нижнюю части. На дне кольраби есть небольшое количество более древесной части, на самом деле немного, ее тоже срежьте.
Очистите остатки, как яблоко, используя небольшой нож или овощечистку.
Теперь кольраби можно разрезать пополам и нарезать ножом или мандолиной, а можно нарезать небольшими кубиками, кусочками или полосками. Все что тебе нужно.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОЛЬРАБИ
Кольраби — универсальный овощ.
Мы едим одну или две кольраби каждую неделю, и в большинстве случаев мы едим их сырыми. Я очищаю и нарезаю кольраби и ем ее с хлебом и сыром, как помидор, редис или болгарский перец.
Я часто делаю сырые салаты из кольраби или смеси тертой кольраби и моркови.Или салат из кольраби и красной капусты, прекрасное и очень праздничное сочетание. Не говоря уже о суперздоровье.
Когда дело доходит до вареной кольраби, я всегда выбираю суп из кольраби, либо кремообразный овощной суп по рецепту сегодняшнего супа из кольраби , либо прозрачный суп с кубиками кольраби, манной крупой или мучными кнедликами/лапшой и мелко нарезанными листьями кольраби.
Очень распространенный способ употребления кольраби в Германии – это гарнир к мясу – Kohlrabi-Gemüse.
Кольраби нарезают ломтиками или более толстыми полосками, варят в овощном бульоне до мягкости, но сохраняют остроту (примерно 10-15 минут) и быстро добавляют в белый соус или соус Бешамель, приправленный солью, перцем и мускатным орехом.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП ИЗ КОЛЬРАБИ
Приготовить этот сливочный суп из кольраби очень просто.
Шаг 1: Очистите и очистите кольраби, как указано выше. Нарежьте кубиками кольраби и стебли. Либо мелко нарежьте листья для добавления в суп позже, либо используйте их для приготовления чего-то другого.
Шаг 2: Картофель очистите и также нарежьте кубиками.
Шаг 3: Нарежьте лук и обжарьте его в масле в течение 2-3 минут или до прозрачности. Добавьте кольраби и кубики картофеля, хорошо перемешайте и готовьте около 4 минут, время от времени помешивая.
Шаг 4: Добавьте овощной (или куриный) бульон. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите около 20 минут или пока овощи не станут мягкими. Добавьте листья в течение последних 4-5 минут, если используете.

Шаг 5: Добавить сливочный сыр в суп и взбить суп погружным блендером.Дайте супу из кольраби немецкому снова нагреться пару минут, но не доводите его снова до кипения.
Шаг 6: Добавьте мелкую морскую соль, перец, мускатный орех, сахар и лимонный сок. Хорошо перемешайте и снова отрегулируйте вкус.
Немецкий суп из кольраби можно подавать сразу или подогреть. Подавайте с хрустящим хлебом на закваске для легкого и полезного обеда или ужина.

Ингредиенты
700 г/ 1.5 фунтов кольраби (около 2-3 в зависимости от размера)
500 г/ 1,1 фунта картофеля (рассыпчатого или универсального)
1 средняя луковица
1 столовая ложка оливкового масла
750 мл/ 25,3 жидких унций/ 3 ¼ чашки овощного или куриного бульона
3 столовые ложки сливочного сыра (по-филадельфийски)
2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока (более или менее по вкусу)
1 чайная ложка сахара
несколько натертых мускатных орехов
мелкая морская соль и молотый черный перец
небольшой пучок петрушки
щепотка хлопьев красного чили, по желанию
щепотка семян нигеллы, по желанию
Инструкции
Удалите стебли и листья кольраби. Держите листья отдельно, так как они будут добавлены в суп только ближе к концу процесса приготовления.
Положите луковицу кольраби на разделочную доску и срежьте верх и низ, удалив также небольшую древесную часть в нижней части луковицы кольраби. Очистите кожуру ножом или овощечисткой, как вы очищаете яблоко. Откажитесь от кожи. Луковицу кольраби и стебли нарежьте кубиками.
Также очистите и нарежьте кубиками картофель. Мелко нарежьте лук.
Нагрейте масло в суповой кастрюле и обжаривайте лук около 2–3 минут или до прозрачности.Добавьте нарезанные кубиками овощи и готовьте еще около 4 минут, несколько раз помешивая.
Добавьте овощной или куриный бульон, доведите до кипения, убавьте огонь и варите суп из кольраби около 20 минут или пока овощи не станут мягкими. Добавьте нарезанные листья кольраби в течение последних 5 минут приготовления.
Добавьте сливочный сыр в суп и взбейте суп погружным блендером. Слегка подогрейте суп, не доводя его до кипения.
Добавьте соль, перец, сахар, мускатный орех и одну столовую ложку лимонного сока.Попробуйте еще раз и отрегулируйте вкус, добавив больше лимонного сока и больше специй.
Посыпьте рубленой петрушкой и, возможно, хлопьями красного перца чили и семенами нигеллы.
Пищевая ценность:
Выход: 4 Размер порции: 1/4 часть супа.
Количество на порцию: Калорийность: 267 Всего жиров: 9 г Насыщенных жиров: 3 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 4 г Холестерина: 14 мг Натрия: 1150 мг Углеводов: 44 г Волокна: 9 г Сахаров: 10 г Белков: 8 г
Информация о пищевой ценности не всегда точна.
Produce Spotlight: Полное руководство по кольраби
Today’s Produce Spotlight — это полный путеводитель по кольраби. Мы расскажем все, что вы хотите знать о кольраби, и даже больше! Я покажу вам, как очистить и срезать жесткую кожицу. Как его приготовить, какой он на вкус и с чем сочетать. У меня также есть подробная информация для садоводов о том, как выращивать кольраби дома, плюс информация о питании и почему это полезно для вас.
Каково происхождение кольраби?
Слово «кольраби» имеет немецкое происхождение, «kohl» означает капусту, а «rube» — репу. Ботаническое происхождение этого вида можно проследить только около 500 лет назад в Европе, хотя некоторые подозревают, что этот вид старше, но из-за путаницы с его определением и странной эстетикой его трудно определить.
Хотя в начале своей классификации считалось, что это нечто среднее между капустой и репой (отсюда немецкий перевод названия), мы можем быть уверены, что ее генетика происходит от того же общего родителя дикой капусты, что и капуста, капуста, брокколи. и цветная капуста, и не из семейства репы или любого другого корнеплода .

Является ли кольраби корнеплодом?
Нет. Хотя существует распространенное заблуждение, что кольраби — это корнеплод, на самом деле это выращенный над землей и набухший стебель растения или клубнелуковица.
Кольраби — это капуста и крестоцветная .
Кольраби бывает зеленого цвета или фиолетового . Внутри они бледно-зеленовато-белые. Цвет не меняет вкус.

Выращивание и сезонность кольраби
Выращивание кольраби
Вот что вам нужно знать о том, когда сеять семена (по зонам или датам заморозков.)
Кольраби – двухлетнее растение семейства крестоцветных, которое предпочитает прохладу экстремальной жаре.
Семена кольраби могут прорастать при температуре от 45°F до 85°F; растения хорошо себя чувствуют при прохладной погоде, такой как осенние дневные и ночные температуры Среднего Запада и Северо-Востока.
Кольраби можно выращивать практически в любом регионе или зоне посадки, если запланировано на межсезонье (т.е. осень и весна). Он плохо переносит сильную жару и не переносит многократное замораживание.
В регионах с самой мягкой зимой кольраби в некоторых случаях можно выращивать всю зиму.
Как сажать кольраби
Посейте семена для рассады за 4–6 недель до даты посадки (первая дата посадки может быть за 1–2 недели до последних заморозков) или сразу же посейте семена весной, как только можно будет обрабатывать землю (~ 2–4 недели). перед последними морозами).
Саженцы суккулентов можно пересаживать за 8 недель до первых заморозков. Растения выдержат легкие заморозки, но повторное замораживание отрицательно скажется на консистенции и сохранности растения.
Для большинства сортов подождите 50-65 дней после посева, чтобы урожай достиг полной зрелости.
Условия выращивания кольраби
Кольраби можно выращивать практически в любом регионе или зоне посадки, от штата Мэн до Джорджии и от Орегона до Техаса, если это запланировано на межсезонье (т. е. осень и весна). Он плохо переносит сильную жару и не переносит многократное замораживание.
В регионах с самой мягкой зимой кольраби в некоторых случаях можно выращивать всю зиму. Растения выдержат легкие заморозки, но повторное замораживание отрицательно скажется на консистенции и сохранности растения.
Кольраби требует хорошо дренированной почвы с рН 6,0-7,5 и предпочитает солнечные места.
Поливайте равномерно, но не чрезмерно в течение вегетационного периода для достижения наилучших результатов. Кольраби хорошо реагирует на внесение удобрений с высоким соотношением N-P-K, но будьте осторожны, чтобы не вносить чрезмерные удобрения, которые могут привести к расщеплению или чрезмерному вегетативному росту.
Что вызывает расщепление кольраби?
Расщепление набухшего стебля обычно свидетельствует о быстром вегетативном росте.Это может быть вызвано несколькими факторами:
Если растение испытывает засуху, за которой следует обильный полив или дождь, быстрый рост растения в сочетании с чрезмерным поглощением воды может вызвать расщепление.
Избыточное поглощение азота, особенно к концу периода созревания растения, также может вызвать быстрый рост и набухание, что может привести к растрескиванию. Этого можно избежать, внося удобрения равномерно во время роста растений и избегая чрезмерного внесения удобрений, особенно в последние несколько недель роста.
Расщепление также часто наблюдается при перенасыщении растения водой, если вегетационный период был особенно влажным.

Когда созревает кольраби/ в какой сезон собирают кольраби?
Кольраби собирают с весны до осени (от 45 до 65 дней до созревания). Здесь, в Вермонте, это период с июня по сентябрь.
Большинство сортов кольраби готовы к уборке, когда стебель набухает до 3-5 дюймов и хорошо виден над почвой.
Некоторые сорта, такие как Коссак F1, были выведены для достижения гораздо большего размера и готовы, когда стебель набух до 8-10 дюймов.
Важно знать идеальный размер урожая в зависимости от сорта, потому что слишком поздний сбор может привести к древесной текстуре , которую не так приятно есть. Ваша семеноводческая компания должна указать размер урожая в описании сорта при покупке семян.
Можно ли есть зелень кольраби?
зелени любого растения кольраби на 100% съедобны .По вкусу они очень похожи на зелень брокколи и довольно нежные, особенно в начале вегетационного периода.
Их даже можно выращивать как микрозелень. Однако, если вы хотите выращивать кольраби для зелени, разумно использовать какое-то плавающее покрытие для рядков, чтобы защитить их от блошек, которые прогрызают крошечные отверстия в листьях, делая их очень непривлекательными и иногда нарушая способность растения к фотосинтезу. существенно.
Узнайте больше о покупке кольраби, и когда вы найдете кольраби с зеленью, прикрепленной ниже, в разделе Советы по покупке .
Выдержит ли кольраби мороз?
Растения выдерживают легкие заморозки, но повторное замораживание отрицательно скажется на консистенции и сохранности растения.
ИСТОЧНИК: Приведенная выше информация в разделе СЕЗОННОСТЬ И ВЫРАЩИВАНИЕ в этом посте была предоставлена компанией High Mowing Organic Seeds. Я большой поклонник их семян (в конце концов, это потрясающая компания из Вермонта), и я использую их в своем саду. Мне не заплатили за ссылку на них. Если вы садовник, я также хочу рассказать об этом инструменте в блоге High Mowing Seeds.Он сообщает вам, когда сажать определенные культуры в зависимости от их зоны посадки.
Питание кольраби
Чем полезна кольраби.
Кольраби содержит всего 35 калорий на чашку.
Хотя он выглядит как корнеплод, это не так, и он не крахмалистый.
Кольраби имеет низкий гликемический индекс, что означает, что он не вызывает резких скачков уровня сахара в крови.
Кольраби — отличный источник витамина С и калия.
В нем много клетчатки (5 грамм на чашку), что помогает дольше чувствовать себя сытым и отлично подходит для пищеварения.
Овощи семейства крестоцветных, одним из которых является кольраби, известны высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают бороться с раком и сердечными заболеваниями.
Хотя кольраби не считается продуктом с низким содержанием FODMAP, в небольших количествах его можно переносить тем, кто придерживается диеты с низким содержанием FODMAP.
Подходит для палео.
Советы по покупке и хранению кольраби
Советы по покупке
Поищите кольраби на фермерском рынке или в холодильном отделе овощных отделов хороших супермаркетов и магазинов здоровой пищи.
Часто вместе с корнеплодами, такими как репа и редька дайкон.
Или, если листья все еще прикреплены, его можно найти с брокколи или листовыми овощами.
По словам Мары Велтон с фермы Half Pint Farm в Берлингтоне, штат Вермонт, зелень кольраби на рынке чаще всего можно увидеть весной, так как тогда листья очень нежные, а не в жаркие летние месяцы, когда они могут выглядеть довольно коряво.
Большую часть остального года вы найдете их только со стеблями или полностью обрезанными.
Ищите луковицы без расколов, гнили или плесени.

Как хранить кольраби
Если у вас есть погреб, то, во-первых, я полностью кисель, а во-вторых, храните в нем кольраби на зиму.
Это отличная культура для хранения , что делает его обычным овощем для зимних CSA .
Хранить в сухом и прохладном месте большую часть зимы.
Грубо говоря, в холодильнике можно хранить месяц, но на самом деле можно и дольше, если позволяет место!
Многие CSA с хорошим холодным хранением обеспечат постоянный рацион кольраби ранней весной.
Я храню его в закрывающемся пакете для продуктов и просто проверяю, чтобы внутри пакета не было лишнего конденсата.

НАРЕЗКА, ПОДГОТОВКА, ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОЛЬРАБИ
Какой вкус у кольраби
Если бы вы попросили меня описать кольраби, я бы сказал, что на вкус она напоминает очищенный стебель брокколи. На самом деле он очень похож и по цвету внутри: очень бледный беловато-зеленый.
Немного острый, как очень мягкая репа или редька.
В меру сладкий.
Текстура очень хрустящая, а некоторые сорта сочные, почти как яблоко.
Кольраби имеет тонкие ноты серы, типичные для крестоцветных овощей. Пусть это вас не пугает! Смотрите ниже идеи сочетания вкусов.
Как чистить и нарезать кольраби
Я сделал вам видео, чтобы вы могли видеть!

Начните с отрезания кончика соприкасающегося корня острым поварским ножом.
Используйте острый нож для очистки овощей, чтобы срезать внешнюю кожуру.Если у вас есть действительно хорошая овощечистка, вы можете использовать ее. Если вы используете пилер, убедитесь, что очистите достаточно, чтобы удалить всю видимую волокнистую кожу.
В моем видео показано, как нарезать кольраби кубиками, но вы также можете натереть ее на терке или нарезать соломкой вручную или с помощью мандолины.

Приготовление кольраби
Кольраби вкусно есть в сыром виде , но его также можно приготовить.
Поскольку он плотный, твердый и содержит относительно мало воды, приготовление на гриле — не лучший способ раскрыть его лучшие качества.
Лучше всего подходит для приготовления на пару, тушения и запекания.
В зависимости от размера нарезки, кольраби, нарезанную кубиками, готовьте на пару в течение 5–6 минут или до мягкости с хрустящей корочкой.
Вкусовые сочетания
Кольраби в целом хорошо сочетается с ингредиентами, с которыми хорошо сочетаются другие капустные и крестоцветные овощи.
Кольраби и бекон прекрасно сочетаются.
Кольраби и кислотность также хорошо сочетаются. Мне нравится вкус сырой кольраби с салатной заправкой из лимонного сока.
В сыром виде сливочные элементы, такие как майонез, греческий йогурт и сметана, часто являются хорошим противовесом слегка перечному вкусу.
При приготовлении он часто бывает слаще, поэтому контрастные элементы, такие как сыр, или травяные ароматизаторы, такие как орегано или укроп, очень хороши.
Голландский соус и сырный соус прекрасно сочетаются с кольраби, приготовленной на пару или запеченной.
Рецепты кольраби
Листовая капуста кольраби с фенхелем, сыром с плесенью и грецкими орехами
Простая кольраби с фисташками и шалфеем
Салат «Бистро» из кольраби с яйцом-пашот и беконом
Салат из моркови и редьки с маринованным луком на EatingWell
Приготовление еды Салат из шпината, свеклы и курицы с кольраби
Салат из кольраби с кинзой и лаймом от домашнего праздника
Жареная кольраби целиком от Food and Wine
Хрустящий яблочный салат из кольраби от Куки и Кейт
Крем из кольраби и шпината с пармезаном и кремом из кешью на дегустационном столе
Если вы еще этого не сделали, обязательно подпишитесь на мою новостную рассылку по электронной почте, чтобы не пропустить еще один полезный рецепт, приготовить блюдо в центре внимания или приготовить еду на будний день.
Полное руководство по капусте: 11 сортов и способы их употребления | Истории
Хрустящие факты и рецепты одного из наших любимых зимних овощей
От огромной белокочанной капусты, похожей на шар, до романской геометрической формы и крошечной брюссельской капусты – мало овощей столь же универсальных, как капуста. И, конечно же, у них есть несколько полезных общих деталей: они наполнены витаминами и наконец избавились от своей репутации в трудные времена.Имея это в виду, позвольте представить вам 11 самых популярных сортов семейства капустных!
У вас есть любимый сорт капусты или какие-то особые рецепты? Поделитесь всей любовью к капусте в комментариях ниже!
1. Капуста белокочанная
Недаром нас, немцев, часто называют «краутами» — мы съедаем 350 000 тонн ее в год, причем большая часть урожая перерабатывается в квашеную капусту. Удивительно, но большая часть капусты происходит не из Германии, а из Средиземноморья. Поскольку они не только недорогие, но и достаточно большие, чтобы накормить даже большую семью, неудивительно, что белокочанная капуста является одним из самых популярных видов капусты во всем мире.
Почему нужно чаще есть белокочанную капусту: Белокочанная капуста дешевая, вкусная, универсальная и полезная. Как и вся капуста, она содержит много витамина С, а также витамин К, селен, калий и магний. В холодильнике хранится ок. 12 месяцев. Если у вас остались остатки, то белокочанную капусту тоже можно заморозить.Для этого капусту сначала очистите, затем нарежьте соломкой и бланшируйте ок. 6-8 мин в кипящей воде. Затем бланшируйте его в ледяной воде и дайте высохнуть. Упакованный в герметичный контейнер, он может храниться в морозильной камере до 6 месяцев.
Приготовьте классику: Немецкие бабушки часто славятся своими голубцами с начинкой, как правило, по хорошо сохранившемуся семейному рецепту. Большие листья белокочанной капусты можно легко начинить мясным фаршем, рисом, жареными овощами, сыром фета и другими начинками!
…Или попробуйте что-нибудь новенькое: От борща до салата из капусты — отличные рецепты белокочанной капусты есть во многих кухнях мира. Ее хрустящие листья делают белокочанную капусту идеальным выбором для капустного салата и супов, потому что они сохраняют свою остроту даже после приготовления. Во многих европейских кухнях ее традиционно приправляют семенами тмина, которые также делают белокочанную капусту более легкоусвояемой.
2. Кочанная капуста
Кочанная капуста представляет собой вариант белокочанной капусты со слегка сладковатым вкусом.Из-за нежных листьев она не такая долговечная, как белокочанная капуста, и ее следует употреблять в пищу максимум через 3 дня. Лучше всего хранить его завернутым во влажное кухонное полотенце в овощном отделении холодильника.
Почему вам следует есть остроконечную капусту чаще: Здоровая остроконечная капуста также содержит много витамина С и содержит мало калорий и жира — это также один из самых легкоусвояемых видов капусты. Готовить ее можно так же, как белокочанную капусту, но имейте в виду, что варить ее придется не так долго.Если вы хотите заморозить остроконечную капусту, нарежьте ее на более мелкие кусочки и бланшируйте в кипящей воде прибл. 2-3 минуты. В морозилке хранится до полугода.
Как приготовить остроконечную капусту: Удалите внешние листья остроконечной капусты, затем разрежьте ее на четыре части. Таким образом, кочерыжку можно легко удалить, и вы сможете нарезать остроконечную капусту на более крупные куски или полоски в соответствии с рецептом, который вы готовите.
Для быстрого обжаривания смешайте с беконом и морковью или используйте нежные листья для голубцов.Тушеная остроконечная капуста также является отличным гарниром к «шпецле» или картофельным клецкам.
3. Краснокочанная капуста
Во многих странах краснокочанная капуста является праздничной капустой и, к сожалению, остается в тени до конца года – какой позор! Благодаря своему ярко-фиолетовому цвету краснокочанная капуста является одним из ярких представителей семейства капустных. Сладкие ингредиенты сделают его голубовато-фиолетовым во время приготовления, а кислые ингредиенты сделают его красноватым.
Хотите узнать больше о краснокочанной капусте? Тогда ознакомьтесь с нашей статьей « В сезон: краснокочанная капуста », чтобы найти всю информацию о том, как покупать, хранить и готовить ее.
Почему надо чаще есть краснокочанную капусту: Вместо того, чтобы блистать в качестве праздничного гарнира, краснокочанная капуста отлично зарекомендовала себя в качестве основного компонента вашего блюда. 100 г краснокочанной капусты обеспечивают полную суточную потребность организма в витамине С и укрепляют иммунную систему в холодное время года. Поскольку большинству людей трудно переваривать пищу, приготовьте ее с тмином или имбирем, чтобы облегчить процесс пищеварения.
Приготовьте немецкую классику: Приготовить красную капусту в домашних условиях проще, чем вы думаете.Обычно его приправляют душистым перцем, ягодами можжевельника, гвоздикой или лавровым листом и подслащивают джемом или нарезанным яблоком. Подавайте его в качестве гарнира к утиной грудке и картофелю, чтобы насладиться сытным воскресным ужином.
…Или попробуйте что-то новое: Для тех, у кого не чувствительный желудок: попробуйте вкусную красную капусту в сыром виде в хрустящем салате со сливочной маковой заправкой. Все остальные могут полакомиться им жареным, как стейки из красной капусты, запеченным, фаршированным грибами или тушеным.
4. Капуста капуста
Некогда старомодная капуста в последние годы невероятно вернулась. Внезапно чипсы из капусты, смузи из капусты и многое другое обосновались в супермаркете, гарантируя, что любовь к капусте не будет потеряна! В отличие от белокочанной или краснокочанной капусты, листья капусты растут не в виде кочана, а на стебле. После небольшого сеанса восстановительного массажа с небольшим количеством масла, кислотой, такой как лимон или уксус, и небольшим количеством соли капусту также можно есть сырой.
Узнайте больше о капусте в нашей специальной статье .
Почему вам следует есть капусту чаще: Помимо перспективы лайков и кликов в вашем Instagram, ваше тело будет радо увеличению потребления капусты. Едва ли найдется какой-либо другой овощ, содержащий столько витамина С: 100 г / 3,5 унции капусты покрывают больше рекомендуемой суточной нормы. Он также содержит важные волокна, минералы, витамин К и витамин Е, богат антиоксидантами и содержит мало калорий и жиров. Если честно, есть ли причина не есть капусту?
Приготовьте немецкую классику: Наши бабушки и дедушки любили капусту с пинкелем, копченой грубой колбасой или комбинировали ее с копченой свиной корейкой и картофелем.
Тушеная капуста по-немецки со свининой
→ Перейти к рецепту
…Или попробовать что-то новое: Окунитесь в современную сказочную капусту… Вот как приготовить хрустящие чипсы из капусты, салат из свежей капусты с нутом, и полезный коктейль из капусты и миндаля. Или как насчет неотразимо вкусных ньокки с соусом песто из капусты?
5. Савойская капуста
Так как она такая же крупная, как белокочанная или красная капуста, но более тонкая и нежная на вкус и с вычурной текстурой, неудивительно, что савойская капуста вошла в мир изысканных блюд.После подъема капусты савойская капуста считается следующим серьезным претендентом на звание самой популярной капусты.
Почему нужно чаще есть савойскую капусту: Савойская капуста – настоящая витаминная бомба, содержит не только много витамина С, но и витамин А, полезный для кожи и глаз. Витамин B6 укрепляет нервы и иммунную систему, а «горчичные масла», содержащиеся в капусте, часто называют природными антибиотиками, поскольку они могут работать против вирусов и бактерий.Савойская капуста также хороша с точки зрения универсальности: ее можно есть сырой, вареной, бланшированной и фаршированной. Благодаря короткому времени приготовления, это отличный выбор для быстрых, сытных блюд.
Наши любимые рецепты с савойской капустой: Поскольку листья савойской капусты не требуют много времени для приготовления, они отлично подходят для быстрого рагу. Это сытное сочетание с мясным фаршем и картофелем уже стало классикой. Или попробуйте этот пирог с савойской капустой с острым альпийским сыром.
Филе окуня с савойской капустой
→ Перейти к рецепту
По этому рецепту вы не только получите приличную порцию савойской капусты, но и разную текстуру.В то время как одна часть готовится в кремовой подушке из савойской капусты для филе окуня, остальные листья капусты запекаются в духовке, пока они не станут по-настоящему хрустящими.
6. Цветная капуста
Если бы мне в детстве кто-то сказал, что однажды цветная капуста станет моей любимой капустой, я бы, наверное, счел их сумасшедшими. Чего я долгое время не знала, так это того, что можно есть не только соцветия, но и стебли и листья цветной капусты, если их предварительно тщательно очистить. Они даже более питательны и ароматны, чем соцветия.
Почему вам следует есть цветную капусту чаще: Более легко усваиваемая цветная капуста богата витамином С и витамином К, а также содержит важные минералы, такие как калий, фосфор, натрий и железо. Как и савойская капуста, она также высоко ценится благодаря содержанию горчичного масла, которое может бороться со свободными радикалами и бактериями. Как и во всей капусте, в ней мало калорий и жира, но если вы ищете способ добавить немного, вот голландский соус или соус Бешамель.Ням.
Наши любимые рецепты с цветной капустой: Цветная капуста — настоящий хамелеон, потому что, в то время как другие сорта капусты универсальны в своем применении, цветная капуста иногда едва узнаваема в ее различных формах. Из капусты с тысячей лиц можно приготовить рис из цветной капусты, основу для пиццы, болоньезе из цветной капусты, стейки, соусы и многое другое. Попробуйте один из этих рецептов и сделайте цветную капусту своей секретной любимой капустой!
7.
Брюссельская капуста
Как и большинство людей, я не любил брюссельскую капусту, когда был ребенком, и удивлялся, почему люди едят эти мягкие, горькие, зеленые шарики.Только годы спустя я понял, что это был просто вопрос подготовки, а не сама брюссельская капуста виновата. При правильной технике эти ребята становятся маленькими деликатесами.
Как приготовить брюссельскую капусту
Прочтите нашу статью « В сезон: брюссельская капуста », чтобы узнать, откуда брюссельская капуста получила свое название, а также другие советы и рекомендации.
Почему следует чаще есть брюссельскую капусту: Хотя некоторые люди часто советуют не есть брюссельскую капусту в сыром виде, это определенно возможно.Однако, поскольку они трудно перевариваются, лучше всего их мелко натереть и есть только в небольшом количестве. Если вы хотите перестраховаться, бланшируйте брюссельскую капусту и бросьте ее в растопленное масло или поджарьте на сковороде или в духовке. Горький вкус можно легко сбалансировать небольшим количеством сахара или меда.
Паста карбонара с брюссельской капустой
→ Перейти к рецепту
Попробуйте что-нибудь новенькое: Жареная брюссельская капуста в масле — наш личный совет, чтобы поднять классическую карбонару на новый уровень!
8.Романеско
Романеско — это произведение искусства среди капусты. Член нашего сообщества Тим Сео совершенно точно написал, что на самом деле они «слишком крутые, чтобы их есть». Но хотя мы так же впечатлены его уникальным внешним видом, мы тоже любим готовить с Романеско! Его можно использовать для салатов, супов или вкусных оладий.
Как приготовить Романеско: Многие люди не понимают, как приготовить Романеско, но это намного проще, чем вы думаете. Как и при приготовлении цветной капусты, сначала удалите плодоножки и внешние листья, а затем разрежьте романеско на соцветия.
В нашей статье « В сезон: романеско » вы узнаете все, что вам нужно, о том, как найти идеальный романеско, с какими травами его сочетать и многое другое.
Наши любимые рецепты с Романеско: Романеско — это не только праздник для глаз, но и один из самых легкоусвояемых видов капусты — ее можно есть даже сырой, если у вас есть молодая капуста Романеско. По вкусовым качествам она занимает место между цветной капустой и брокколи, и чем дольше вы ее готовите, тем сильнее будет вкус капусты.Такие рецепты, как суп романеско с соусом песто из грецких орехов и мяты или хрустящие блины романеско, убедят даже самых заядлых скептиков.
Блины романеско с травяным соусом
→ Перейти к рецепту
9. Кольраби
Мои родители много лет выращивали и собирали кольраби в своем саду, поэтому я с детства ем этот вкусный овощ в сыром виде. . Только годы спустя я начал готовить с ней, и не только с луковицей. Если предварительно их тщательно очистить, вы также можете использовать стебли и листья, бланшируя и обжаривая их, или использовать их в тушеных блюдах, супах или салатах.
Узнайте больше о кольраби в нашей статье ‚ В сезон: Кольраби ‘.
Почему кольраби следует есть чаще: Из всех видов капусты кольраби является одной из самых мягких и легко усваиваемых, имеет слегка сладковатый вкус. Всего 100 г / 3,5 унции кольраби уже дают вам рекомендуемую суточную дозу витамина С. Кроме того, она содержит много витамина А, витамина К и фолиевой кислоты. Горчичное масло благотворно влияет на чувствительный желудок и кишечник.А знаете ли вы, что листья на самом деле содержат больше витаминов и минералов, чем луковица? Имея это в виду, обязательно используйте их и не выбрасывайте.
Шницель из кольраби с зеленым соусом
→ Перейти к рецепту
Приготовьте современную классику: Котлеты не ограничиваются телятиной или свининой: нарезанная кольраби — прекрасная вегетарианская альтернатива венскому шницелю. В этом рецепте она завернута в пармскую ветчину, но если вы ищете вегетарианскую версию, просто не добавляйте ее и панируйте бланшированную кольраби как есть.
… Или попробуйте что-нибудь новенькое: От сытных запеканок с картофелем, гарнира со сливочным пюре и форели до хрустящего свежего салата с азиатской заправкой: эти рецепты охватывают весь спектр приготовления кольраби !
10.
Капуста ярома
Выглядит как приплюснутая версия белокочанной капусты, и на самом деле так и есть! Уникальная порода является чем-то вроде предшественника известной нам белокочанной капусты, но она немного менее горькая на вкус.Хотя вы, возможно, не знакомы с ним, он возвращается в последние 20 или около того лет и становится все более и более популярным. Спорим, вы будете искать его после прочтения этой статьи.
Почему вам следует чаще есть капусту ярома: Капуста ярома имеет высокие оценки во многих категориях — начнем с того приятного факта, что во время приготовления она не выделяет типичного капустного запаха.
Подобно остроконечной капусте, листья ярома очень нежные, поэтому их даже не нужно бланшировать перед использованием для фаршированных голубцов.При других способах приготовления на приготовление уходит всего несколько минут, поэтому капуста отлично подходит для быстрого приготовления блюд. Кроме того, она намного легче усваивается, чем белокочанная или краснокочанная капуста, поэтому вы можете наслаждаться ею и в сыром виде в салатах. В холодильнике можно хранить до месяца.
Так почему бы не заменить белокочанную капусту в этом рецепте капустой ярома, чтобы приготовить вкусный салат из капусты?
Зимний сэндвич с острым майонезом с корицей
→ Перейти к рецепту
11.Брокколи
Несмотря на то, что многие люди любят капусту, брокколи — новичок в американской кухне. Только в 1920-х годах брокколи была завезена итальянскими иммигрантами, но она быстро завоевала сердца — даже дети добры к древовидному овощу. Также полезно знать, что вы можете использовать стебли, а также соцветия для приготовления пищи.
Почему брокколи стоит есть чаще: Если вы не большой любитель типичного вкуса капусты (и дочитали эту статью до сюда), то все равно получите огромное удовольствие в еде брокколи.Кое-где ее не случайно называют «спаржевой капустой», но по вкусу она похожа на весенний овощ. Кроме того, он богат витамином С, содержит кальций, каротин и магний.
Наши любимые рецепты с брокколи: Супы из брокколи – это почти классика – в этом рецепте она отправляется в Азию благодаря соусу Хойсин, кинзе и семенам кунжута. Или как насчет пиццы с брокколи – кто устоит перед сочетанием острой горгонзолы, хрустящего миндаля и сливочного маскарпоне, верно?
Салат из обугленной брокколи с соусом ранч
→ Перейти к рецепту
И последнее, но не менее важное: вот мой любимый рецепт брокколи.Хотя у меня нет официальной статистики по этому поводу, могу поспорить, что готовлю по этому рецепту не реже одного раза в месяц. В отличие от других видов капусты, соцветия брокколи сохранят прекрасный вкус, даже если их обжарить.
Опубликовано 8 февраля 2019 г.
Салат из кольраби джикама (без глютена, палео, веганский)
Название кольраби происходит от немецких слов kohl , что означает капуста, и rabi , что означает репа. Хотя эти зеленые луковицы выглядят так, будто их выкопали из земли, на самом деле кольраби представляет собой вздутый стебель, растущий над землей.
Кольраби — или «раби» для модного городского набора для гурманов — легко выращивать, и она невероятно вкусна в сыром или приготовленном виде. Вы можете нарезать его на картофель фри и запечь, поджарить, нарезать ломтиками или измельчить в салаты и обжарить во фритюре.
Как только вы (или ваши дети) попробуете его, вам захочется сделать этот необычный маленький овощ постоянной частью своего рациона.
Связанный:
Приготовление кольраби
Нежная, молодая кольраби очень вкусна в сыром виде, что также позволяет сохранить ее исключительную питательную ценность.Очистите кожуру, затем нарежьте кубиками или натрите на терке и добавьте в салаты. Разрежьте их на кусочки и наслаждайтесь своим любимым соусом.
Вы можете приготовить кольраби на пару или отварить до мягкости, затем очистить от кожуры и приправить маслом, солью и перцем, каким-нибудь соусом или просто наслаждаться.
Кольраби также является хорошей заменой кабачкам, картофелю или репе при приготовлении вегетарианских блинов для диеты GAPS.
Вы также можете очень тонко нарезать кольраби с помощью мандолины, приправить и высушить или запечь в чипсах!
Свежие зеленые листья кольраби можно употреблять в качестве вареной зелени.Листья моем и удаляем жилки. Бланшируйте в кипящей воде, пока не завянет. Слейте и отожмите лишнюю воду из листьев, затем нарежьте их и обжарьте в небольшом количестве оливкового или сливочного масла. Приправить солью и перцем. Добавьте немного уксуса или выжмите свежевыжатый лимонный сок. Ням!
Салат из кольраби Хикама
Кольраби, вероятно, лучший овощ, который вы никогда не пробовали. Этот простой салат поможет вам получить максимальную отдачу от этого вкусного и необычного овоща.
Время подготовки: 20 минут
Общее время: 20 минут
Блюдо: Салат
Кухня: Безглютеновая, Палео, Сыроедческая, Веганская, Вегетарианская
Прибл.Стоимость: $5
Количество порций: 8 порций
Калорийность: 298 ккал
▢ 2 фунта кольраби, тертой
▢ 2 фунта хикамы, тертой
▢ 1,5 стакана оливкового масла первого отжима
▢ 3/4 стакана сырого яблочного или кокосового уксуса
▢ , замоченный
▢ 1 ч. л. морская соль
▢ 1 ст. свежие листья базилика, измельченные
▢ 1 ст. свежий эстрагон, измельченный
▢ 1 ст. свежий орегано, измельченный
▢ 2 зубчика чеснока, измельченный
▢ 2–4 ст.сырого меда или 1-2 ч. л. порошок стевии по вкусу
Очистить и натереть на крупной терке или обработать кольраби и хикаму и поместить в миску.
Поместите масло, уксус, миндаль, соль, специи и мед или стевию в витамикс или блендер и смешайте до получения однородной массы.
Полейте желаемым количеством заправки смесь кольраби и хикамы, оставьте на 10–15 минут для маринования и подавайте.
Калорийность: 298 ккалУглеводы: 26 гБелки: 6 гЖиры: 21 гНасыщенные жиры: 2 гНатрий: 269 мгКалий: 762 мгКлетчатка: 12 гСахар: 9 гВитамин А: 270 МЕВитамин С: 94.7 мг Кальций: 133 мг Железо: 3,1 мг
Kool Kohlrabi – Разговор о растениях
Опубликовано в разделе Советы по садоводству 29 июля 2014 г. автором Sonia Uyterhoeven
Соня Уйтерхувен — садовник отдела народного образования NYBG.
Некоторые овощи кажутся более привлекательными, чем другие. Иногда это связано с их вкусом, иногда с универсальностью использования. А иногда они просто выглядят слишком круто, чтобы их игнорировать… или, может быть, мне следует сказать «круто.
Самое любопытное в кольраби то, что большинство людей понятия не имеют, что это такое. Мало кто даже осознает, что он существует. С точки зрения популярности, это коротышка из семейства капустных — пока вы, конечно, не увидите ее. На тот момент это, наверное, самый крутой коул, которого вы когда-либо видели.
Кольраби относится к семейству капустных или крестоцветных. Его латинское название — Brassica caulorapa — означает «стеблевая репа». Это неблагоприятное начало для подающего надежды члена семейства капустных.В начале своей жизни он выглядит как все остальные представители семейства крестоцветных — капуста, брокколи, цветная капуста, — но затем, когда он начинает созревать, он вступает в свои права.

По мере взросления стебель начинает набухать, как будто у него тяжелая форма подагры. В конечном итоге он образует красивый круглый шар, который вырастает до размера теннисного мяча или, если говорить о гигантских зимних сортах, размером примерно с грейпфрут.
Кольраби бывает фиолетового и зеленого цветов. Фиолетовый более декоративен и считается более выносливым, но оба они примерно одинаковы на вкус и одинаково полезны для выращивания.Это культура прохладного сезона, и ее лучше всего выращивать весной или в конце лета. Обычно вы собираете их в июне или октябре.
Для раннего посева посейте за 8 недель до даты последних заморозков и пересадите кольраби в сад через шесть недель. Чтобы получить поздний урожай, высевайте в конце июля или начале августа. Большинству сортов требуется 50-65 дней до созревания, хотя некоторым гигантским сортам семейной реликвии, таким как «Gigante», требуется 130 дней, прежде чем они будут готовы к сбору урожая.
Как и многие представители семейства капустных, кольраби предпочитает расти на влагоудерживающей почве, богатой органическими веществами. Лучше всего работает на полном солнце. Улучшите почву компостом или листовой плесенью, чтобы получить хорошее начало.
Кольраби, как правило, более устойчива, чем многие капустные культуры, выдерживая высокие температуры и засуху. При этом, если погода становится слишком жаркой и сухой, луковицы одеревенеют и начнут расщепляться. Вкус также меняется со сладкого на горячий и огненный. Чтобы оно успешно перенесло теплые периоды, растению нужно много воды и мульчи.
Обрезанная зеленая кольраби (Фото: Coyau – Wikimedia Commons)
Многие профессиональные производители говорят, что кольраби лучше всего выращивать осенью, так как она будет хорошо расти до сильных заморозков.При более низких осенних температурах и коротких днях кольраби остается хрустящей и нежной. Не забудьте собрать его, когда луковицы достигают 2,5 дюймов в диаметре.
По вкусу кольраби похожа на нежную капусту с легкой сладостью. Луковица имеет хрустящую текстуру, когда ее едят в сыром виде, и вы можете натереть ее в салат так же, как салат из капусты. Кроме того, вы можете запечь его, замариновать или добавить в супы. Когда листья молодые, их можно приготовить на пару или обжарить и съесть так же, как листовую капусту или капусту.
Кольраби хранится в вашем холодильнике до 3 месяцев, что делает его идеальным выбором для нерешительного шеф-повара. Когда вы будете готовы использовать его, просто снимите жесткий внешний слой. Я просмотрела в Интернете рецепты и нашла несколько простых и замечательных вариантов салата из кольраби, крем-супов, а также сладких и соленых блюд из жареных овощей, одно из которых обязательно понравится вам. Мой личный фаворит — этот рецепт морковных оладий из кольраби со сливочным соусом из авокадо.
Осталось решить, какой сорт выращивать.Есть жаростойкие «Колибри» или «Виннер»; сорта семейной реликвии, такие как «Ранняя Пурпурная Вена» и «Ранняя Белая Вена»; или мега-колеса, такие как «Gigante» и «Kossack». Что бы вы ни выбрали, приятного аппетита и счастливого роста!
Кольраби — CooksInfo
Кольраби
© Мишель Маттерн
Кольраби относится к семейству капустных и считается корнеплодом.
Это капуста с увеличенным стеблем в форме репы, которую называют луковицей.Луковица растет над землей, прямо на поверхности почвы. Со стеблями, торчащими из луковицы, он немного похож на спутник из научной фантастики 1950-х годов. Луковица на самом деле представляет собой подземный стебель, который набухает так, что частично растет над поверхностью.
Кожа может быть зеленоватой или пурпурной. Зеленоватые типы кожи называются «белой кольраби». Пурпурную кольраби иногда называют «фиолетовой», а иногда — «красной». Внутри, вне зависимости от цвета кожи, оба вида белые.
Растение даст семена, только если его оставить в поле на зиму.
Если оставить луковицу слишком большой, она станет жесткой с сильным ароматом. В молодости он будет слаще с более мягким вкусом. Кольраби можно собирать молодыми в течение 70 дней после посадки из семян.
Листья кольраби взъерошенные. Листья у фиалковых видов темнее. Листья можно приготовить отдельно как зелень, если вы заготавливаете молодую кольраби (во всяком случае, как хотите). У зелени кольраби много поклонников.
Сорта
Green включают Eder, Express, Grand Duke, Komet и Superschmelz. Фиолетовые сорта включают Колибри и Рапид. Старые сорта, такие как Purple Vienna и Green Vienna, имели тенденцию становиться деревянистыми.
При покупке свежей кольраби выбирайте маленькие твердые луковицы размером с теннисный мяч (шириной от 5 до 7,5 см — от 2 до 3 дюймов) со свежими листьями, если они действительно еще прикреплены.
Кулинарные советы
Кольраби
© Denzil Green
Кольраби можно медленно обжаривать на масле, готовить на пару или варить, а также готовить как репу.Из них также можно приготовить легкую сытную брагу.
Кольраби часто подают с белым соусом с мускатным орехом. Многие рецепты предполагают, что вы выдолбите середину, наполните начинкой, а затем испечете.
Сырую кольраби можно натереть на терке для использования в салатах.
Очень маленькая кольраби не нуждается в очистке; старые делают.
Для очистки отрежьте донцы, которые будут деревянистыми, затем снимите толстую кожуру до тех пор, пока не будет также удален волокнистый, «венозный» слой под кожурой — он не размягчается во время приготовления и раздражает, если его застревает в горле.Вы закончили чистить кожуру, когда видите только легкий слой хрустящей мякоти.
Варить 10 минут или готовить на пару 12 минут. В скороварке 6-7 минут на высокой мощности.
В микроволновую печь, очистить и нарезать кольраби среднего размера. Поместите в посуду для микроволновой печи с небольшим количеством воды (на 4-5 кольраби, около 1/4 чашки / 2 унции / 60 мл). Подожгите 10-15 минут, периодически помешивая, затем дайте постоять под крышкой 5 минут.
Зелень кольраби: отрежьте и выбросьте стебли, оставив только настоящие листья, сварите в кипящей воде до мягкости, затем обжарьте в оливковом масле с чесноком в течение нескольких минут.
Эквиваленты
2 фунта кольраби = 900 г = 4 средние луковицы = 3 1/2 чашки очищенных, нарезанных кубиками, приготовленных
Советы по хранению
Если ваша кольраби поставляется с прикрепленными листьями, удалите листья, прежде чем поместить луковицы в холодильник. Храните корни в холодильнике в пластиковых пакетах до 3 недель.
Заморозка: Отрезать корни и верхушку. Вымойте и очистите. Оставьте целым и бланшируйте 3 минуты; или нарезать кубиками по 1/2 дюйма (1 см) и бланшировать 1 минуту. Опустите в холодную воду, слейте воду, упакуйте и заморозьте.
Исторические заметки
Возник в Северной Европе около 1500-х годов. Впервые описан в 1554 г. В больших масштабах выращивался в Ирландии в 1734 г. и в Англии к 1837 г. Выращивался в Америке к 1806 г.
Примечания к языку
Кольраби — это два вместе взятых немецких слова. «Коль» означает капусту; «раби» означает «репа».
.

Ты мой родной любимый человек: Мой любимый человек мой любимый мой родной

Posted on 02.08.198708.01.2022 by alexxlab

Мой любимый человек мой любимый мой родной

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «мой любимый человек мой любимый мой родной» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Спасибо мой родной любимый человек.
Спасибо,что ты есть,
Спасибо,что ты рядом.
Спасибо,что ты есть в моей судьбе,
Что я встречаюсь в ней с твоим таким любимым взглядом.

Спасибо,мой родной,за теплоту,
Что греет сердце мне холодными ночами.
За нашу воплощенную мечту!
За всё спасибо,что есть между нами.

Ты-моё сердце,моя боль,
Ты-мои сны и ожиданья.
Ты-та одна моя любовь,
Приносишь счастье и отчаяние.

Мне много говорили о любви,
Об этом чувстве,светлом и красивом.
Теперь я понимаю-это ты,
Ты тот,с кем стала я счастливой!

Ты рядом-так легко с тобой,
Ты далеко-так трудно очень.
Всё ты,что связано с тобой,
Не вижу днем-мне снишься ночью.

Боюсь любовь я потерять!
Ценю минуту каждую с тобою,
Ведь понимаю,что счастливой стать
Смогу я лишь с твоей любовью!

А мне не нужно много света,
Не нужно мне много тепла.
Я знаю:рядом ты. И этим я согрета!
Горю от мысли о тебе до тла.

Ценю,люблю и обожаю,
В судьбе есть у меня лишь ты.
И жизни без тебя не знаю!
Ты-воплощение мечты.

Мне иногда тепла так не хватает,
Твоей любви,обьятий,теплоты.
Но я не злюсь,за все тебя прощаю,
Ведь в жизни у меня есть ты!

Твоя любовь-она холодная. Но знаешь,
Уверена,ты любишь,но молчишь.
В чем виновата,ты прощаешь,
Любовью нашей дорожишь.

За счастье благодарна,за любовь,
Что с каждым днем становиться сильнее.
И даже благодарна я за боль,
Становишься все ближе и роднее.

А мой родной,любимый-только ты,
И все в моей судьбе лишь связано с тобою!
Ведь в жизни воплощение мечты
Мне подарил лишь ты,что названо любовью.

0 2932 0 5
Ольгуня , 24 марта 2010 года 22:30
Мой родной любимый человек.
Повстречались мы с тобой случайно.
И пути наши сошлись на век,
Есть у нас с тобою тайна.
Эту тайну рассказать хочу,
Всему миру, всей вселенной.
И об этом я в стихах кричу,
Буду одному тебе я верной.
Я люблю тебя уже давно,
Только о тебе родной скучаю.
Пишут о любви в романах и в кино,
Я других мужчин не замечаю.
Я люблю ,люблю тебя навек,
Сердце нежно замирает от любви.
Мой любимый,славный человек,
Обними покрепче,обними.
Необходимо авторизоваться или зарегистрироваться для анонсирования плэйкастов.
Разместите анонс любого плэйкаста на главной странице сайта. Это могут быть Ваши собственные работы или понравившиеся плэйкасты других пользователей сайта. Каждый анонс добавляется в начало списка анонсов и проведет на главной странице сайта не менее 2 часов. Если все свободные места уже заняты, то Ваша заявка будет добавлена в очередь и появится на главной странице при первой же возможности. Сделайте подарок друзьям и близким, порадуйте себя, представьте интересные плэйкасты на всеобщее обозрение.
Добавляя анонс, вы автоматически соглашаетесь с Правилами размещения анонсов.
Та, тарата, таратата
Та, тарата, таратата
Знаешь, ты болтаешь во сне
Еле внятно, непонятно
Мыслей хоровод в голове
Куда ты едешь ? Потом обратно.
Видимо, кто-то позвал
Примерять чужое ложе
Видимо не удержал
Значит я, тебе дороже
Припев
Самый, самый, самый человек дорогой,
Самый нежный, самый родной.
Самый самый самый безупречный роман,
Ты его когда-то придумал сам.
Пасмурно сегодня с утра
Словно в небе плачет кто-то
Сколько там ? Ну всё, мне пора
Жаль сегодня не суббота
Если хочешь – на, докури
И купи чего-то к чаю
Несколько часов без любви
Жди и помни – я скучаю.
Припев
Самый, самый, самый человек дорогой,
Самый нежный, самый родной.
Самый самый самый безупречный роман,
Ты его когда-то придумал сам.
Медленно плывут этажи
Ноги снова рвутся к дому
Сколько мы знакомы ? Скажи
Слышу в трубке телефонной
Даже среди тысячи глаз
Я твои всегда узнаю
В хороводе тысячи фраз
Подчеркну “Люблю. Скучаю. “
Припев
Самый, самый, самый человек дорогой,
Самый нежный, самый родной.
Самый самый самый безупречный роман,
Ты его когда-то придумал сам.
Самый, самый, самый человек дорогой,
Самый нежный, самый родной.
Самый самый самый безупречный роман,
Ты его когда-то.
Самый, самый, самый человек дорогой,
Самый нежный, самый родной.
Самый самый самый безупречный роман,
Ты его когда-то придумал.
Самый самый самый человек дорогой,
Самый самый самый безупречный роман.
Слова песни прочитаны: 2501
любимый мой – Ты прости меня, за любовь мою
Любимый мой – ты так внезапно появился в моей жизни.Знаешь теперь я представить её
Любимый муж мой,самый нежный и родной Буду я всегда с тобой, любимый – Я знаю лучше для меня на свете только ТЫ И мои сбываются мечты,когда
Юта-Любимый мой – пока станица спит
Ты мой любимый – . Сашенька, любимый мой, спасибо тебе за то, что ты рядом со мной Ты
Любимый мой муж – скучаю по тебе родной
Иди, любимый. – Иди, любимый мой, родной.
Любимый мой – ты самое дорогое моё сокровище Люблю тебя безумно, очень скучаю Ты
Юта любимый мой – Обними меня
любимый.. – Припев Ты моя леди ты для меня одна на планете Ты моя леди пусть
Любимый муж мой – Поздравляю тебя с днём рождения
Любимый муж мой – самый нежный и родной мой,мой единственный
Любимый – Спасибо, что ты есть
Мой любимый мальчик, ты самый родной, самый любимый – Сашенька, я тебя очень люблю и всегда буду с тобой, если ты этого
Любимый муж мой – Зай Я тебя очень люблю Ты самый лучший,родной и единственный)) Это
Мы собрали более 100 000 страниц с произведениями самых популярных музыкантов нашего времени. Отбирались не только русские, но также казахские, украинские, белорусские, а также англоязычные авторы. В их число попали слова песни ты мой любимый САМЫЙ САМЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОРОГОЙ САМЫЙ НЕЖНЫЙ САМЫЙ РОДНОЙ Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, которые часто поют не только в России, но и за рубежом.
Наш сайт представляет из себя огромный музыкальный архив, состоящий из композиций самых разных жанров. Поэтому, если вы желаете спеть в караоке песню САМЫЙ САМЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОРОГОЙ САМЫЙ НЕЖНЫЙ САМЫЙ РОДНОЙ Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ за авторством ты мой любимый, то вы попали по адресу. Вам не придётся напрягаться и спрашивать нужные стихи. Мы уже подготовили их для Вас в удобном формате.
Даже если вы новичок в интернете вы запросто поймёте правила действия, ведь они элементарны. Не помните точное название? Не беда! У нас на сайте есть алфавитный указатель, который поможет найти нужый трек не только по названию, но и по имени исполнителя, требуется всего лишь кликнуть на соответствующую букву. Текст песни САМЫЙ САМЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОРОГОЙ САМЫЙ НЕЖНЫЙ САМЫЙ РОДНОЙ Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ – ты мой любимый находится прямо под онлайн плеером. Поскольку исполнитель является настоящий звездой, то чуть ниже мы добавили полный список авторских стихов. Достаточно лишь нажать на имя музыканта.
Мой плохой, чужой, родной, любимый человек.
письмо любимому мужч
Задаю себе вопрос: «Зачем ты пишешь все это? Кому и Что ты хочешь доказать или показать?» Я не могу ответить и остановиться, не писать тоже не могу, так что отнесись ко всему этому, как к потоку сознания человека, который сам пока не понимает что делает.
Писать тебе письмо это так глупо, но в то же время так необходимо… Мне. Что бы успокоится раз и навсегда. Ведь ты не нашел в себе смелости встретиться и поговорить на прощание, а я нашла в себе гордость, что бы не позвонить и не назначить встречу…
Мне столько всего нужно тебе сказать, и может быть даже и хорошо, что это будет именно письмо, а не разговор, хотя бы, потому что ты не увидишь, как я плачу, и не почувствуешь, как бьется мое сердце в последний раз рядом с тобой,… хотя это только для меня важно. Ты не почувствуешь жалости, которую ты почему-то всегда путал с нежностью, а я недоумевала, почему мне всегда нужно плакать для того, что бы ты хоть ЧТО-ТО почувствовал ко мне.
Говорят, любовь возвышает человека, моя же любовь к тебе унизила меня. Я как будто забыла гордость, потеряла всякое самолюбие. Я смотрю на свое отражение в зеркале и чувствую, что совсем не уважаю ту женщину, что смотрит на меня оттуда, больше того я ненавижу ее за глупость и презираю за все поступки, которые она совершила за последние несколько месяцев, и в особенности за тот проезд через твой двор, это было проявление слабости. И понимая, что это Я, хочется исчезнуть с лица земли.
Оставаясь наедине с самой собой, я пытаюсь понять, где же она – моя первая ошибка в отношениях с тобой, и что я сделала не так, и боль врывается в голову.
Может я просто плохо ждала тебя, мало грустила, не писала длинных писем тебе в командировку…. Не правильно как-то ждала. Ах! Я совсем забыл – дело не во мне , дело в тебе. Это твоя проблема, что ты инвалид на чувства – не умеешь любить… Знаешь, а я ведь так хотела разделить с тобой все твои проблемы. Я понимала тебя.
Потом, когда боль отпустит, впереди у меня будет еще целая жизнь, что бы понять, почему у меня не получилось выиграть тебя у судьбы.
После стольких побед и триумфов полное, разгромное поражение. Я проиграла.
Развалины и пепелище, и лишь теплый ветерок воспоминаний, время от времени, приносит запахи и образы тех нескольких месяцев сомнительного счастья. И еще песни, наши песни, где у судьбы своя подмога, у тебя своя дорога, у меня своя тревога, у любви свои слова, иногда звучат где-то вдалеке, и я бегу подальше оттуда, чтобы никогда больше не слышать их и не вспоминать о тебе. А когда слышу «Empty spaces fill me up with holes….» все просто тихо валится из рук.
А знаешь, чего я хотела больше всего, когда мы были вместе?
Я хотела, что бы однажды ты сказал мне:
«Не уходи, в ночи погаснут листья кленов за окном.
Не уходи ни поздним вечером, ни самым ясным днем.
Не уходи, как дым тумана с погрустневших берегов… Не уходи. »
Ты никогда не говорил этих слов, слов из нашей песни. Ты никогда не скажешь их… Мне.
Вот и я пытаюсь теперь уже привыкнуть. Только вот тенью я следовать не буду. Это письмо – последнее мое слово в твоей жизни… ну если конечно не случится чудо 😉
Я больше не нарисуюсь ни в аське, ни на мыле, ни в мобиле, не во дворе на велосипеде «совершенно случайно»….
Вообще такая глупость была с моей стороны проехать твоим двором… Просто в тот момент ( ты же видел в каком состоянии я была тогда), расстройством больше, расстройством меньше все равно было. Тем более что я знала, что ты уже вернулся. Знала, а точнее чувствовала. И, в общем-то, совсем не нужно было мне убеждаться в этом, но что-то дернуло меня. Решила – проеду, посмотрю, увижу и все.
Все увидила. Все узнала.
Я столько всего в этой жизни узнаю. Жаль, что одного мне не узнать – как это быть любимой тобой.
Для вашего поискового запроса Мой любимый и самый родной MP3 мы нашли 1000000 песни, соответствующие вашему запросу, но показывающие только 10 лучших результатов. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Мой любимый и самый родной MP3 который загружен Собинка Царькова размером 3.07 MB , длительность 2 мин и 20 сек и битрейтом 192 Kbps .
Обратите внимание:
Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, наведите курсор Слушать и нажмите «Воспроизвести» или «Нажмите здесь» Скачать для загрузки mp3-файлов высокого качества. Первые результаты поиска – с YouTube, который будет сначала преобразован, после чего файл можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3-файл без какого-либо преобразования или пересылки.
P!nk, Willow Sage Hart (P!nk’s Daughter) – A Million Dreams / A Million Dreams (Reprise)
XXXTENTACION & Lil Pump ft. Maluma & Swae Lee – “Arms Around You” (Official Lyrics Video)
Mumford & Sons – If I Say (Lyric Video)
Future, Juice WRLD – Realer N Realer
Ellie Goulding, Diplo, Swae Lee – Close To Me (Audio)
Ariana Grande – goodnight n go (Audio)
Lauren Jauregui – Expectations (Official Video)
Maggie Rogers – Light On (Official)
WALK THE MOON – Tiger Teeth (Official Video)
Major Lazer – Blow That Smoke (Feat. Tove Lo) (Official Music Video)
Ariana Grande – everytime (Audio)
Cardi B – Money (Official Audio)
Imagine Dragons – Zero (From the Original Motion Picture “Ralph Breaks The Internet”)
Justine Skye – Build ft. Arin Ray
Jason Derulo x David Guetta – Goodbye (feat. Nicki Minaj & Willy William) [OFFICIAL MUSIC VIDEO]
Bring Me The Horizon – wonderful life (Lyric Video) ft. Dani Filth
Zara Larsson – Ruin My Life
Paloma Faith – Loyal (Official Video)
Dua Lipa & BLACKPINK – Kiss and Make Up (Official Audio)
I Wonder As I Wander – Lindsey Stirling
Travis Scott – SICKO MODE ft. Drake
Kane Brown – Good as You
Martin Garrix & Pierce Fulton feat. Mike Shinoda – Waiting For Tomorrow (Official Video)
Ariana Grande – better off (Audio)
Lil Peep – Cry Alone (Official Video)
Brandi Carlile – Party Of One feat. Sam Smith (Official Video)
ZAYN – Fingers (Audio)
Post Malone, Swae Lee – Sunflower (Spider-Man: Into the Spider-Verse)
Rae Morris – Dancing With Character [Official Video]
Joyner Lucas – I Love (Official Video)
Billie Eilish – when the party’s over (Audio)
Gemaine – Lil Miss (Audio)
Paloma Faith – Loyal (Lyric Video)
Future, Juice WRLD – WRLD On Drugs (Audio)
Marshmello – Check This Out (Official Music Video)
Martin Garrix – Access (Official Video)
Maggie Rogers – Light On (Audio)
Maxwell – Shame (Official Video)
Bazzi feat. Camila Cabello – Beautiful (Official Video)
Blake Shelton – “Turnin’ Me On” (Vertical Video)
Joji – TEST DRIVE
LANY – Malibu Nights (Official Video)
Martin Garrix – Yottabyte (Official Video)
The 1975 – Love It If We Made It (Official Video)
Little Mix – Woman Like Me (Lyric Video) ft. Nicki Minaj
Bullet For My Valentine – Not Dead Yet
Mariah Carey – With You
I DONT KNOW HOW BUT THEY FOUND ME – Do It All The Time
Shawn Mendes – Lost In Japan (Live On The Tonight Show Starring Jimmy Fallon / 2018)
Мой любимый и самый родной Mp3
New Russian Music Mix 2018 Русская Музыка Russische Musik 2018 3 Mp3
Leningrad Symphonie Eine Stadt Kämpft Um Ihr Leben Mp3
Papu Pom Pom Latest Comedy Mp3
Dirty Ear Cleaner Daily Planet Insane Jobs Mp3
Mercedes AMG E63 S Alles Nur Show Oder Liefert Er Wirklich Ab Fast Lap Auto Motor Und Sport Mp3
Меня преследует крик Играю майнкрафт выживание с модами Mp3
Symphony No 44 In E Minor Hob I 44 Mourning III Adagio Mp3
ROBLOX Epic Glitch In Super Hero Tycoon Patched Mp3
АИДА ВАХАРАГОВА ПЕСНИ ДЛЯ ЗАКАЗОВ Mp3
Свадебная заставка золотые титры HD Mp3
Satrangi Sasural Episode 248 October 30 2015 Best Scene Mp3
Звонок Саиду пранк Mp3
Madden 19 Franchise Mode Introduction Seattle Seahawks Mp3
BTS Euphoria Theme Of LOVE YOURSELF 起 Wonder IS THIS A NEW BTS SONG REACTION Mp3
Thunder Road By Bruce Springsteen With Lyrics Mp3
ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ НАШИД NASHID OHCIN KRASIVYI 2018 115 نشيد Mp3
Шамиль Завуров Vs Ронис Торрес Mp3
GatoCam LCD Wifi NVR Kit Test Mp3
Relentless Church Spirit Break Out Mp3
LEGO DIMENSIONS 144 Der Litch Let S Play LEGO Dimensions Deutsch Mp3
Ariana Grande Side To Side Ft Nicki Minaj AMA S 2016 LIVE Mp3
Lords Mobile Familiar Mini Series Part 3 Opening 100 1A Pacts Mp3
Nazman With Putri Nongsari Aeron Mp3
Защита редуктора Автоброня Renault Duster Nissan Terranо Mp3
Eazy E Nobody Move Mp3
Звёздный герой группа Мираж на телеканале Ностальжи Mp3
Сталкер ОП 2 Флешка Психа для Макса достижение служба спасения Mp3
GTA 5 Mobile BETA 1 6 на ANDROID Mp3
Курдские прикол Mp3
На нашем музыкальном сайте вы можете бесплатно прослушать и скачать любимые, новые и популярные mp3 песни в хорошем качестве. Быстрый поиск любой композиции!
Автор статьи: Ева Усольцева
Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4
«Нам не нужен майдан». Что происходит в Алма-Ате перед прибытием военных
В Алма-Ате днем 6 января было туманно и сыро. После вчерашних погромов прохожие на улицах попадаются редко, стараются идти, не встречаясь ни с кем взглядом, многие сразу переходят на другую сторону улицы. Чувствуется уныние и напряженность, а угроза попадания в кадр вызывает нервную реакцию.
У банкоматов и в продуктовых магазинах выстроились очереди. Крупный сетевой ритейл закрыт, в небольших лавочках полки стремительно пустеют, хлеба к 14.00 уже было нигде.
Витрины магазинов люксовой одежды, дорогих аксессуаров, ювелирных изделий разбиты, не говоря уже об отделениях банков. Местами владельцы успели наскоро заколотить разбитые стекла досками.
Силовые учреждения сожжены, например здание прокуратуры на улице Кабанбай батыра, неподалеку от нее разграблен один из крупнейших в городе охотничьих магазинов «Алпамыс». Сгоревшие авто попадаются почти в каждом квартале.
Днем в центре города в целом было спокойно, особенно по сравнению со вчерашней «ночью перед Рождеством». Были только локальные перестрелки: например, стрельба у здания департамента полиции на Масанчи, но она быстро стихла после того, как в ее сторону пронеслась колонна с военными транспортными грузовиками и «хаммерами». По сообщениям очевидцев, силовики в первой половине дня вступили в бой с вооруженными повстанцами в районе акимата – мэрии Алма-Аты. Уже к 15.30 перед этим зданием на площади Республики (Новой площади) было тихо. Пожарные завершали тушение вчера белоснежных, а теперь почти полностью черных стен мэрии. По каскадной лестнице перед зданием стекали потоки воды.
18 сотрудников силовых структур погибли в Казахстане во время беспорядков
Еще 748 полицейских и сотрудников нацгвардии пострадали, защищая казахстанцев, сообщил канал «Хабар 24»
Небольшая группа прохожих в сквере перед акиматом ворошила коробки из-под боеприпасов. Это привлекло мое внимание.
– Смотрите, чем истребляли народ! – воскликнула женщина, демонстрируя боевые патроны и гильзы. Она указывала на нечто слипшееся и грязное в одной из коробок, напоминающее человеческие внутренности.
– Это кишки наших людей! Фотографируйте, собирайте вещдоки на власть! – довольно убежденно, хоть и не во всем столь патетично, восклицала она. На мое замечание, что стреляли боевыми патронами с обеих сторон, она никак не отреагировала.
– А ты был здесь вчера? – спросил меня один из прохожих.
– Был и таскал на себе раненых, – не соврал я. Отличительных знаков прессы на мне сегодня не было, поскольку 5 января на представителей медиа протестующие реагировали крайне негативно.
– По-другому было нельзя, ты же должен это понимать. Если бы мы шли мирной демонстрацией, нас бы избили и перебили еще на самом старте марша, – отреагировал собеседник на замечание о том, как жаль, что теперь родной и любимый город разрушен. На этом наш диалог прекратился.
На территорию резиденции президента – здания через дорогу от акимата – прохожие проникали свободно. Именно здесь 5 января велись самые ожесточенные бои протестующих с военными. До сих пор чувствовался запах слезоточивого газа. Почти по всему периметру в кованой ограде вокруг резиденции зияли проломы. Их заняли сгоревшие автомобили – «Камазы» и пожарные машины, которые протестующие использовали в качестве тарана.
Здание почти целиком обуглилось, его фасады обрушились, но оно продолжало тлеть, хотя осада закончилась еще в ночи. Черные стены, обвалившиеся панели, обуглившиеся персидские ковры, вольтеровские кресла, предметы искусства и дым под потолком – не так обычно выглядит президентская резиденция. Главный холл дворца украшало дотла сгоревшее авто.
– Лучше не снимай, – попросил один «посетителей».
– На память, – ответил я.
– Не забудешь, если власть поменяется, – заверил мой собеседник. Внутри бродило и осматривалось десятка полтора людей, и все без особого стеснения фотографировали резиденцию.
Тем временем вечерело, сменился и тон разговоров.
– Все мои знакомые хулиганы ночью обещали выйти на улицу, – услышал я уже на выходе из резиденции диалог ее «гостей».
– Но ведь военные, ОДКБ… – заметил его пожилой собеседник.
– Наши [силовики и армия] разбежались, и их – тоже разбегутся, – парировал первый участник диалога.
Редкие и небольшие группы примерно по 10 человек начинали собираться в районе Новой площади и о чем-то договариваться. Вечер переставал быть томным. На саму площадь Республики также прибывал народ, впрочем, довольно мирного вида. Часть из них были похожи скорее на бездомных. Это люди, приехавшие в эти дни со всего Казахстана, объяснил один из стоявших в толпе.
Почему-то им оказалось некуда идти. Люди грелись у костров, там же раздавали горячую еду. Под монументом независимости пожилой человек с флагом Казахстана говорил речь.
– Нам не нужен майдан, мы хотим мирного разрешения ситуации, – объявил он на казахском. – [Нынешний президент] Токаев, [прошлый] Назарбаев – все это карты одной колоды. Мы хотим полной и абсолютной смены власти.
Судя по всему, он представлял одну из партий, по правую и левую руку говорившего стояли люди с плакатами. «Вооруженные миротворцы – не миротворцы», – гласила надпись. Люди на площадь тем временем продолжали прибывать, хотя и медленно.
К 18.00 туман в Алма-Ате сильно сгустился, видимость резко упала. По дороге с площади меня попытались задержать люди в штатском. Их намерения, род деятельности и политические взгляды я предпочел не узнавать.
К тому моменту в район проспекта Достык – одной из близлежащих к площади улиц – проследовали военные, сообщили очевидцы.
Через час-полтора в центре города послышались первые очереди. По сообщениям местных СМИ и очевидцев, зачистка города перешла в активную фазу. Выход в интернет вновь подавлен, пока каналом доступа к сети остается подключение через VPN. В 20.00–21.00 в центре Алма-Аты шли стычки с полицией, были слышны одиночные выстрелы и очереди.
Канонады и непрекращающейся стрельбы, как накануне, пока нет. Вряд ли эта ночь станет для Алма-Аты «Варфоломеевской». Но очевидно, что после грабежей, в том числе силовых ведомств, у массы агрессивно настроенных к власти людей в домах появилось огнестрельное оружие. А если ружье в первом акте висит на стене – оно обязательно выстрелит.
надгробные надписи на памятники умершим
Эпитафия — это надгробная надпись, часто стихотворная.

Эпитафии:
Ушла от нас ты очень рано,
Скорбим и помним мы любя,
Родная бабушка и мама,
Нам жить так трудно без тебя.

Что можно выразить словами,
коль сердце онемело?

Ты память счастья,
Что умчалось прочь.

Ты спишь, а мы живем,
Ты жди и мы, придем.

Тебя, как собственное сердце,
нельзя забыть и заменить
Любящие тебя

Тише листья не шумите,
моего друга не будите,
с жизнью покончен вопрос
больше не будет ни горя ни слез.

Земной путь краток, память вечна.

Проходящий, остановись,
обо мне, грешном, помолись.
Я был, как ты,
ты будешь, как я.

На холодный камень сей
Воззри всяк человек
И представь в уме своем
Быстротекущий век
познай, что и твоих настанет
дней конец
Спеши сплести из добрых дел венец

Тебя познать не в нашей власти
И скорби нет конца
Безмерна боль, что рвет на части
Осиротевшие сердца.

Здесь та любовь, что правду подарила
Здесь та печаль, что мудрость принесла.

Ангел родной
Прости виновата,
что не была в час смерти
рядом с тобой.

Вы жизнь нам в этом мире дали
В другом, покой вы обрели
Ушли, оставив след печали
Порывы скорби и тоски.

Возвратится прах в землю
Чем он и был,
А дух возвратится к богу,
который дал его.

Не будет уже солнце служить тебе светом
Дневным, и сияние луны светить тебе,
Но господь будет тебе вечным светом,
и бог твой – славою твоей.

Ты, Господи, соделал, что угодно тебе.

Вспомни обо мне, Боже,
И не оставь любящих тебя.

Смерть есть всему успокоение.

Ныне отпущаемые раба твоего Владыко
по глаголу твоему с миром.

Скорбь о тебе
И горечь утраты
Будут вечно
В наших сердцах.

Забыть нельзя,
Забыть невозможно.

Единственная,
Любимая,
Неповторимая, отдавшая себя нам.
Дети, внуки.

Любимый образ твой,
Материнская добродетель
Не угаснут в наших сердцах.

Ты рано из жизни ушла,
Но память оставила вечную.

Спасибо, родной, что ты был.
Низкий поклон тебе
И наша память.

Тем, кто дорог был при жизни
От тех, кто помнит и скорбит.

Смерть ужасна, но память
И ей не подвластна.
Помним, любим, скорбим.

Прохожий, остановись.
Здесь покоится юноша,
далеко от семьи.

Во блаженном успении вечный покой
Подаждь Господи усопшему рабу твоему
И сотвори ему вечную память.

Вспомни обо мне Господи,
Посети меня спасением твоим.
Блаженны плачущие: ибо они утешатся.

Отче, в руки твои передаю дух мой.

И изыщут творившие добро воскресение жизни.

Спи с миром и моли бога о нас.

Господи Ииесусе Христе, вознеси ко отцу
Озлобленную миром и твою спасенную душу.

Ииесусе единый, верный, неизменный, прими его.

Господи Ииесусе Христе, на земле он имел
Печали и скорби, дай на небе отраду.

Во блаженном успении вечный покой подаждь,
Господи, усопшему рабу твоему ( имя).
И сотвори ему вечную память.

Любимые не умирают;
Они перестают быть рядом.

Ты жил не для себя,
А со всеми и для всех.
Помним и скорбим.
Родные и друзья.

В руки твои Господи
передаю дух мой.

Как линь желает к потокам воды.
Так желает душа моя к тебе.

Не высказать горе
Не выплакать слез
Навеки ты радость
из дома унес.

Не говори с тоской: их нет,
Но с благодарностью: были.

Не суждено мне быть, как прежде
В любви и радости дожить свой век.

Живой тебя представить так легко,
что в смерть твою поверить невозможно.

Да будет воля твоя.

Горем сердце мое
Твоя смерть обожгла
Без тебя, что мне мир
И мирские дела.
Ни разумом, ни сердцем не постичь
Бездны горя и утраты.

Не надо надписей для камня моего
Пишите просто здесь: он был и нет, его.

Ушел от нас ты очень рано
Никто не смог тебя спасти.
Навеки в нашем сердце рана
Пока мы живы с нами ты.

И пусть у гробового входа
Младая будет жизнь играть
И равнодушная природа
Красою вечною сиять.

Помним, любим, скорбим.

Слова и слезы бессильны передать
Всю глубину нашего горя.

Из сердца все на свете лица
Не выжгут твоего лица.

Ты не вернешься, не оглянешься,
Не станешь мудрым и седым
Ты в нашей памяти останешьс
Всегда живым и молодым.

Мы сожалеем, плачем и скорбим,
что ты остался вечно молодым

Благославляю все, что было
я лучшей доли не искал.

Дорогой, милой маме.

Вернуть нельзя, забыть невозможно.

Человек большой души,
родной и любимый,
ты с нами.

Ум, честь и красота,
величие души и сердца,
доброта и смелость –
все в образе твоем
Нет горя большего на белом свете,
Чем жизнь твоя, угасшая в расцвете.
дорогих близких определение | Английский словарь для учащихся

Уважаемые
( LOUREER Сравнительные ) ( Dearest Sweplative ) ( Дорогие множественное число )
1     прил   Дорогой используется для описания кого-то или чего-то, к кому вы испытываете привязанность.
ADJ n
Миссис Кавендиш — мой близкий друг…
2     прил   Если что-то дорого вам или дорого вашему сердцу, вы глубоко заботитесь об этом.
v-link ADJ to n
Эта тема очень дорога сердцам ученых по всей стране.
3     прил   Вы используете «дорогой» в таких выражениях, как «мой дорогой друг», «милая девушка» или «мой дорогой Ричард», когда обращаетесь к кому-то, кого вы знаете и любите. Вы также можете использовать подобные выражения в грубой форме, чтобы показать, что вы считаете себя выше человека, к которому обращаетесь.
  (BRIT)   ADJ n     (чувства) Конечно, Тоби, дорогой мой, конечно…
4     прил   Дорогой пишется в начале письма, за которым следует имя или титул человека, которому вы пишете.
ADJ n
Дорогой Питер, я так много думал о тебе в последние несколько дней…
5     условность   В британском английском вы начинаете официальное письмо со слов «Dear Sir» или «Dear Madam». В американском английском вы начинаете их со слов «сэр» или «мадам».
НАПИСАННО `Уважаемый сэр, — начала она.
6     n-voc   Вы можете позвонить близкому человеку в знак привязанности. ,  (чувства) Ты очень похож на меня, дорогой…
7     восклицание   Вы можете использовать «дорогой» в таких выражениях, как «о, дорогой», «дорогой я» и «дорогой, дорогой», когда вы чем-то опечалены, разочарованы или удивлены.,  (чувства) «О боже, о боже». Маккиннон вздохнул. — Ты тоже.
8     прил   Если вы говорите, что что-то дорого, вы имеете в виду, что это стоит больших денег, обычно больше, чем вы можете себе позволить, или больше, чем, по вашему мнению, оно должно стоить.
  (в основном BRIT)
INFORMAL   usu v-link ADJ     (неодобрение) (=дорого)     (антоним: дешево) Диски здесь намного дороже, чем в Штатах…
9  Если что-то из того, что кто-то делает, дорого ему обходится, в результате он сильно страдает.
♦ стоимость сб дорогая    фраза   В инфлектах
Такая самоуспокоенность дорого обходится компании.
Top 100 My Dear Love Цитаты и поговорки
Наслаждайтесь чтением и поделитесь 100 известными цитатами о My Dear Love со всеми.
Они могут так романтизировать нас, зеркала, и в этом их тайна: какой тонкой пыткой было бы уничтожить все зеркала в мире: где же нам искать подтверждения нашей идентичности? Говорю вам, моя дорогая, Нарцисс был так эгоистичен… он был просто другим из нас, кто в нашем нерушимом одиночестве узнал, увидев свое отражение, прекрасного товарища, единственную неразлучную любовь…. бедный Нарцисс, возможно, единственный человек, который когда-либо был честен в этом вопросе. — Трумэн Капоте
Я люблю тебя, когда ты счастлив.
Я люблю тебя, когда тебе грустно.
Я люблю тебя, если ты злишься,
И я люблю тебя, если ты плохой.
Неважно, что ты чувствуешь,
Я всегда люблю тебя.
О, мой милый, дорогой малыш,
Я люблю тебя все время.— Карла Дж. Ханна
Поэма
Сердце бессердечного мира,
Дорогое сердце, мысль о тебе
Боль рядом со мной,
Тень, что леденит мой взгляд.
Ветер поднимается вечером,
Напоминает, что осень близко.
Я боюсь тебя потерять,
Я боюсь своего страха.
На последней миле до Уэски,
Последний забор нашей гордости,
Подумай так хорошо, дорогая, что
Чувствую тебя рядом со мной.
И если невезенье положит мне силы
В неглубокую могилу,
Помни все хорошее, что можешь;
Не забывай мою любовь. — Джон Корнфорд
О, мой дорогой из далекой страны фантазий! Я люблю быть в твоих снах феей любви с цветочными крыльями и золотыми светящимися распущенными волосами. — Дебасиш Мридха
когда я пишу о тебе, моя дорогая
я держу тебя
самым
изысканным
способом.— Санобер Хан
Боже мой, это любовь. Это желание. И все мои прошлые увлечения были лишь тенью этого. И казалось, в бормотании пульса мысли он дал мне понять, что я был очень глуп, думая, что это не так. Кто может любить нас, тебя и меня, как мы можем любить друг друга, — прошептал он, и казалось, что его губы действительно шевельнулись.— Энн Райс
На выходе я останавливаюсь, чтобы навестить ангела и загадать свое последнее желание. Для Ноя и Брайана.
Лучше ставить на всех лошадей, дорогая. — Дженди Нельсон
Дорогие читатели! Эта книга — мое любовное письмо вам.Читайте усердно, всегда и навсегда, ЛК — Лаура Кэй
Я люблю тебя, — сказал он. — О Боже, Скай, ты должна это знать. И если бы ты ушел…
Он увидел лежащую мертвую Эрико. Он почувствовал шероховатость камней, которые он сложил, чтобы сделать ее могилу. И он попрощался с ней. его, когда она положила руки ему на голову.— Я… я… ты мой брат во всем. И вот как я тебя тоже люблю.
Он застыл, когда смысл ее слов проник в приливную волну его эмоций. — Я не опоздал. Я не сказал тебе слишком поздно, — отчаянно сказал он.
Она колебалась. А потом она сказала: «Холгар».
Нет. Мир Джейми остановился. — Нэнси Холдер
Где твоя фальшивая, вероломная и проклятая жена?»
«Она пошла в полицию», — отвечает мистер Бакет.— Ты увидишь ее там, моя дорогая.
«Я бы хотел ее поцеловать!» — восклицает мадемуазель Гортензия, задыхаясь, как тигрица. «Я подозреваю, что вы ее укусите», — говорит мистер Бакет.
«Я бы!» делает ее глаза очень большими. «Я хотел бы разорвать ее на куски».
«Благослови вас, дорогая,» говорит г-н Бакет, с величайшим хладнокровием; «Я полностью готов это услышать. У представителей вашего пола такая удивительная враждебность друг к другу, когда вы расходитесь». — Чарльз Диккенс
Когда я спросил ее, боится ли она влюбиться, она чуть не согнулась пополам. «Боится? Мое сердце прошло через ад и обратно. Но оно никогда не сдается, отказывается отдыхать, отдает, не прося взамен, и глубже самого глубокого моря. Это любовь, моя дорогая, должна бояться меня». В ту ночь мое сердце было подписано моим единственным в своем роде. — Дж. Рэймонд
Моя дорогая принцесса, если бы вы могли незаметно ползать по своему городу, заглядывая по своему желанию в окна, занавешенные шторами, вы бы пришли к мысли, что весь мир не более чем большая детская, полная плачущих детей, и никто не может их утешить.Кукла сломана: она больше не сладко пищит в ответ на наше давление: «Я люблю тебя, поцелуй меня». Барабан лежит с барабанной палочкой внутри, мы больше не шумим в детской. Ящик с посудой, на который мы неуклюже наступили; вокруг трехногой табуретки больше не будет веселых вечеринок. Оловянная труба не будет играть ту ноту, которую мы хотим; деревянные кирпичи продолжают падать; игрушка взорвалась и обожгла нам пальцы. Ничего, маленький мужчина, маленькая женщина, мы постараемся исправить это завтра — Джером К.Джером
Дорогой Бог, я даю Тебе это время тишины. Пожалуйста, раствори мои мысли о стрессе и страхе И доставь меня во внутреннее место, Где все есть мир и любовь. Аминь. — Марианна Уильямсон
Дорогая мама,
Когда бы я ни приходил домой, сколько бы времени это ни было, ты реагировала одинаково: как только ты слышала мой голос, ты улыбалась.По моему настоянию ты вставал и обнимал меня, а иногда, если я просил, целовал в щеку. Ты бы смотрел на меня с такой любовью, что мне иногда было бы неловко, и ты бы не переставал улыбаться, пока я не уходил. — Эмили Трунко
Дорогой Виктор: Ого. Это… действительно вышло из-под контроля. Я посылаю этого кота в качестве мирного предложения.Я прощаю тебя за все то, что ты написал на стенах о моей сестре, и я просто проигнорирую все то, что ты написал о моей «гигантской заднице» (переверни кошку для отдыха), потому что я люблю тебя и нуждаюсь во мне. . Кто еще любит вас настолько, чтобы присылать вам заметки, написанные о кошках? Никто, вот кто. Кроме того, я прикрепил нашу фотографию в день нашей свадьбы к левой ноге кошки. Разве мы не выглядим счастливыми? Мы можем снова стать такими. Просто перестаньте оставлять мокрые полотенца на полу. Это все, о чем я прошу. Таким образом, я не требую особого ухода.Также этой кошке необходимо сесть на диету. Я не смогу написать так много на кошке, и еще останется место. — Дженни Лоусон
Клайн Брукс оставил своего нового стажера Лесли под моим присмотром, а сам улетел на день в Лос-Анджелес, чтобы завлечь инвесторов и произвести впечатление на потенциальных рекламных клиентов TapNext. Я был уверен, что ее прислали прямо из ада.С тем же успехом дьявол мог обернуть ей на шею большой красный бант и прикрепить записку. Дорогая Джорджи, Веселись с этим. С любовью, Сатана, я бы — Макс Монро
Прежде всего, это была Алмах. Все вместе сделало ее самой дорогой для меня. Моя жизнь сложилась так, что я никогда раньше не видел никого, кого любил; и здесь Альма была мне близка по духу и сочувствовала, и я нежно любил ее, еще до того, как понял, в чем состоят мои чувства.Однажды я все узнал и понял, что она мне дороже всего на свете. — Джеймс Де Милль
И теперь, когда я завершаю свою задачу, подавляя желание еще задержаться, эти лица исчезают. Но одно лицо, сияющее на меня, как небесный свет, при котором я вижу все другие предметы, находится над ними и выше их всех.И это остается.
Я поворачиваю голову и вижу его в его прекрасной безмятежности рядом со мной.
Моя лампа догорает, и я писал далеко в ночи; но дорогое присутствие, без которого я был бы ничем, сопровождает меня.
О Агнес, о душа моя, пусть твое лицо будет со мной, когда я действительно завершу свою жизнь; так могу ли я, когда реальность тает от меня, подобно теням, которые я теперь отбрасываю, все же найти тебя рядом со мной, указывая вверх! — Чарльз Диккенс
О моя Шарлотта, святое, нежное воспоминание! Милостивые Небеса! верни мне счастливый момент нашего первого знакомства.
Я улыбаюсь внушениям своего сердца и подчиняюсь его велениям.
их сердца не бьются в унисон
Я отвернулся. Она не должна так себя вести. Она не должна возбуждать мое воображение такими проявлениями небесной невинности и счастья и пробуждать мое сердце от дремоты, в которой оно мечтает о никчемности жизни! И почему бы нет? Потому что она знает, как сильно я ее люблю.
У меня есть так много, но моя любовь к ней поглощает все это. У меня так много, но без нее у меня ничего нет.
Мой дорогой друг, все мои силы истощены: она может делать со мной все, что ей заблагорассудится. — Иоганн Вольфганг фон Гёте
По крайней мере, я свободен
Наконец-то я свободен
Я почти не вижу перед собой
Я почти не вижу перед собой
А теперь, любовь моя, пожалуйста, послушай
То, что я говорю
Я не могу продолжать так жить
Я пытался и пытался
Чтобы ты увидел
Ты называешь это любовью
Все это ложь, друг мой, просто не может быть
Наконец-то я свободен
Я едва могу видеть передо мной
Я почти не вижу перед собой
А теперь, любовь, пожалуйста, обними меня
Подойди ближе, моя дорогая
Мне так хорошо, что ты рядом
Но кого я обманываю
Когда я знаю, что это не так настоящий?
Я не могу скрыть
Всю эту боль и боль внутри я чувствую — Элизабет Фрейзер
Дорогая мама,
Меня преследуют не один, а двое мужчин исключительно высокого происхождения. Один сумасшедший, который пытал меня и обещал заставить меня любить его вечно. Другой — сумасшедший, который дал мне свою тень и жизнь, чтобы усложнить мне жизнь. Без сомнения, вы были бы довольны, но я намерен лишить вас внуков в обозримом будущем. Генри милый, но я подозреваю, что единственная причина, по которой его родители были готовы рассматривать меня как свою невесту, заключалась в том, что он вообще не любит женщин. Вместо утешительных новостей о моем браке и будущих внуках, пожалуйста, знайте, что я усыновил птичку.Вы хотели бы его.
С любовью,
Безнадежная Джессамин — Кирстен Уайт
Я мог только кивнуть, когда эмоции нахлынули разрушительной бурей. Это было оно. Это было окончено. Мое невероятное время с этим прекрасным талантливым мужчиной подошло к концу. Мне пришлось стиснуть зубы и с трудом сглотнуть, чтобы скрыть потерю, грозившую разрушить мою спокойную внешность. Я держался изо всех сил, когда он сказал два слова с чистым спокойствием. — Николь Кастро
Люди говорят, что я люблю тебя все время — когда они говорят: «возьми зонт, идет дождь», или «скорее назад», или даже «осторожно, ты сломаешь себе шею». Есть сотни способов сформулировать это — вам просто нужно прислушаться к ним, моя дорогая.— Джон Патрик
Если безусловная любовь, верность и послушание являются билетами в вечную жизнь, то мой черный лабрадор Венера наверняка будет там задолго до меня, вместе со всеми дорогими животными в природе, которые ценой огромных затрат заботятся о своих детях. и так много пострадали от рук людей. — Ричард Рор
Как мило. Дорогая моя, — сказал он, обращаясь к Алексу, — я полагаю, он готов поделиться информацией, потому что воображает, что влюблен в тебя. Разве ты не видишь? Ваша жизнь просто не стоит удовольствия отомстить за смерть его отца. Это действительно трогательно.» Алекс — Сара Маклин
Луна и море
Ты луна, любимая, а я море:
Волна надежды вздымается высоко в моей груди,
И скрывает грубые темные скалы жизненных волнений
Когда твои любящие глаза улыбаются рядом в перигее.
Но когда тот любящий лик от меня отворачивается,
Низкий прилив, и появляются мрачные скалы,
И кажется, что земной тусклый берег страшен.
Ты луна, милый, а я море. — Элла Уилер Уилкокс
Приходи жить со мной и будь моей любовью
И мы докажем все удовольствия
О браке, заключенном с экономией
В двадцатом веке Анно Дономи.
Мы будем жить в милой маленькой квартирке с выходом на улицу
С практическим местом, где можно качать кошку
И с кактусом в горшке, чтобы придать ей высокомерие
И с ванной с темно-коричневой водой.
Мы едим без излишнего уныния,
Недорогие продукты, но очень сытные
И пьем с удовольствием, остроумно болтая,
Своеобразное вино Маленькой Италии.
Напомним друг другу, что нужно быть бережливым.
И покупать одежду по полтиннику.
Мы будем ездить на автобусе в праздничные дни
За морем на депрессивные утренники,
И каждое воскресенье мы будем веселиться
И гулять в Центральном парке.
И в один из недалёких дней
Ты, наверное, встанешь и перережешь мне горло. — Огден Нэш
Софи, дорогая, — сказал я. — Ты влюблена в него — в этого человека-паука?
‘О, не называйте его так, пожалуйста, мы не можем не быть теми, кто мы есть. Его зовут Гордон. Он добр ко мне, Дэвид. Он любит меня. Вы должны иметь так же мало, как и я, чтобы знать, как много это значит.Ты никогда не знал одиночества. Вы не можете понять ужасную пустоту, которая ждет нас здесь со всех сторон. Я бы дала ему детей с удовольствием, если бы могла… Я — ах, за что они это делают с нами? Почему меня не убили? Было бы добрее, чем это…
Она молча села. Слезы выдавили из-под закрытых век и потекли по ее лицу. Я взял ее руку между своими.
Вспомнил, смотрел. Мужчина, взявшись за руку женщины, маленькая фигурка верхом на вьючной лошади машет мне в ответ, когда они исчезают в деревьях.Я опустошен, поцелуй еще влажный на моей
щеке, замок, перевязанный желтой лентой, в руке. Я смотрел на нее сейчас, и мое сердце сжалось. — Джон Уиндем
Дорогая мама,
Меня не будет дома в эти выходные, потому что меня разыскивают за измену, и я должен очистить свое имя. Также я взял последний Спрайт из холодильника.
С любовью, Стив — Мак Барнетт
Прошлой ночью за мгновение до того, как ты легла в постель.Ты стояла, совершенно голая, чуть наклонившись вперед, — разговаривала. Это было только на мгновение. Я видел тебя — я так любил тебя — любил твое тело с такой нежностью — Ах, мой милый — И я не думаю теперь о «страсти». Нет, из-за другой вещи, которая заставляет меня чувствовать, что каждый дюйм твоего тела так дорог мне. Твои мягкие плечи — твоя кремовая теплая кожа, твои уши, холодные, как холодные раковины — твои длинные ноги и твои ступни, которые я люблю обхватывать ногами — ощущение твоего живота — и твоя худенькая молодая спина — Чуть ниже той кости, что торчит сзади на шее у тебя родинка.Отчасти потому, что мы молоды, я чувствую эту нежность — я люблю вашу молодость — я не мог бы вынести, чтобы ее коснулся даже холодный ветер, если бы я был Господом. — Кэтрин Мэнсфилд
Я буду твоей соседкой, твоей няней, твоей экономкой. Я нахожу тебя одиноким: я буду твоим компаньоном
читать тебе, гулять с тобой, сидеть с тобой, прислуживать тебе, быть тебе глазами и руками.Перестаньте смотреть так меланхолично, мой дорогой господин; ты не останешься одинокой, пока я жив. — Шарлотта Бронте
Видите, институты и специалисты, эксперты, понимаете. Да-да,
экспертов, действительно. Видишь, хотят, чтобы мы поверили, что есть приказ
по ст. Объяснение. Люди странные существа в этом смысле. Всегда
ищет формулу. Да, формула для создания ожидаемой нормы для
необъяснимого величия.Кулинарная книга, можно сказать. Да, книга рецептов
для жизни, любви и искусства. Однако, моя дорогая, позвольте мне сказать вам. Да,
такого нет. Каждый человек уникален по своему замыслу,
по замыслу самого Бога. Мы классифицируем, да, всегда должны мы классифицировать,
ибо иначе мы бы пропали, да пропали бы сейчас, не так ли?
Классификация, порядок, ожидания, но увы забываем. Ибо что такое искусство, как не словесное выражение художника. Это душа ремесленника
, и если его ожидания оправдаются, то кто мы такие, чтобы судить, является ли его работа
искусством или нет? — Кристина Марреро
До свиданья, хозяин, дорогой! Прости своего Сэма.Он вернется на это место, когда работа будет сделана, если он справится с ней. И тогда он больше не оставит вас. Успокойся, пока я не приду; и пусть ни одна мерзкая тварь не приблизится к вам! И если бы Леди могла услышать меня и дать мне одно желание, я бы хотел вернуться и снова найти тебя. Прощай! — Дж.Р.Р. Толкин
Да сияет надежда и свет сегодня,
Да прибудет слава Божья
Да исполнятся желания и желания
Позвольте мне предположить, Сила Божья дана мне
Не для себя, но для всех те, кто голоден
Для всех тех, кто нуждается в помощи и страдает
Сегодня я выражаю вам свою любовь и уважение
С полной заботой, я всегда буду с вами
О, мое дорогое дитя. .. ! Да благословит вас Бог! …
Да благословит вас всех Бог … ! — Сантош Калвар
Зора Нил Херстон сказала, что страх — самая большая эмоция, и я сказал: «Нет, моя дорогая сестра». Страх заставит нас двигаться, чтобы спасти собственную шкуру. Любовь также заставляет нас спасать самих себя, но она также побуждает нас двигаться и спасать других. — Соня Санчес
Дорогая, когда ты идешь моей дорогой,
Будь то темнота или день;
Тоскливая зима, сказочный май
Я узнаю и поприветствую тебя.
За каждый день печали или благодати
Приближает тебя к моим объятиям;
Любовь сотворила милое лицо твое,
Я узнаю тебя, когда встречусь с тобой. — Фрэнк Лебби Стэнтон
Не так на Человеке;
Отче Милосердия и Благодати,
Так строго, но гораздо более к жалости склоняйся:
Лишь только Сын Твой милый и единственный
Поймите, что Ты не намерен обрекать бренного Человека
Так строго, но гораздо больше к состраданию склонен,
Он, чтобы умилостивить твой гнев и прекратить раздор
Погубил себя за преступление человека. О беспримерная любовь,
Любовь нигде не найти меньше, чем Божественная!
Радуйся, Сын Божий, Спаситель людей, Имя Твое
Да будет обильной песней моей
Отныне и никогда моя Арфа не забудет хвалы Твоей
, и не отделится от хвалы Отца твоего. — Джон Милтон
Дорогая Любимая женщина,
Время… столько времени прошло с тех пор, как моя любовь написала мне свои последние слова.
И все же я помню это, как будто это было вчера. Я помню, как писал в ответ, и впервые с тех пор, как я ушел из дома, я сказал своей любви, какая тьма окружила меня здесь. Я забыл все те милые слова, которые мой отец сказал моей матери, когда он был в отъезде. Я забыл, как они пережили все эти долгие и одинокие ночи. — Талон П.С.
Ты любишь меня, Гилберт? Ты так давно не говорил, что любишь меня.
«Милый, я не думал, что тебе нужны слова, чтобы понять это. Я не могу жить без тебя. — Л. М. Монтгомери
Подумал я однажды, как пел Феокрит
О годах сладких, милых и желанных,
Кто каждый в милостивой руке явится
Чтоб смертным подарок нести, старому или юному;
И, размышляя на его древнем языке,
Я видел постепенно сквозь слезы,
Сладкие, печальные годы, меланхолические годы,
Те из моей собственной жизни, которые по очереди бросали
Тень меня.Сразу же я был ‘ware,
Так плача, как мистический Образ двигался
Позади меня, и потянул меня назад за волосы;
И голос мастерски сказал, пока я стремился:
Угадай теперь, кто держит тебя?
Смерть, сказал я, Но вот,
Серебряный ответ прозвенел,
Не Смерть, а Любовь. — Элизабет Барретт Браунинг
О, они лишили меня надежды. Мой дух был так дорог; Они не дадут мне услышать этот голос, Моя душа рада слышать.
Они не позволяют мне видеть то лицо, которое я так рад видеть; И они забрали все твои улыбки. И вся твоя любовь от меня. — Энн Бронте
Это сердце, моя родная мать, изгибается,
С любовью истинным инстинктом, спиной к тебе! — Томас Мур
Боже, Лиза, верни мне душевный покой! — Сара Крейвен
На мгновение краска сошла с его лица, затем он моргнул и улыбнулся.Маргарет, на секунду я подумал, что это твоя мама стоит там. Он хрипло рассмеялся. Ты прекрасно выглядишь, моя дорогая.
Похвала отца вызвала у нее слезы. Его одобрительные слова звучали слишком редко. Была ли для него важна только ее внешность? Казалось, это путь мира. Никто не заботился о том, кто она была внутри. Никто не видел сердца, жаждущего быть любимым и любить в ответ. Иногда она даже сомневалась в любви Бога к ней. — Коллин Кобл
Вы серьезно? — Ты действительно любишь меня? — Вы искренне желаете, чтобы я была вашей женой?
‘Да; и если клятва необходима, чтобы удовлетворить вас, я клянусь.
— Тогда, сэр, я выйду за вас замуж.
‘Эдвард — моя женушка!’
‘Дорогой Эдвард!’
— Иди ко мне — иди ко мне совсем теперь, — сказал он и прибавил самым низким тоном, говоря мне на ухо, когда его щека прижалась к моей: — Сделай мое счастье — я сделаю твое. — Шарлотта Бронте
Я хотел бы, — сказал ребенок, — оставить мою дорогую любовь бедному Оливеру Твисту; и дать ему понять, как часто я сидела одна и плакала, думая о том, как он блуждает по темным ночам, и никто не может ему помочь. И я хотел бы сказать ему, — сказал ребенок, сжимая вместе свои маленькие ручки и говоря с большим жаром, — что я был рад умереть, когда был очень маленьким; ибо, может быть, если бы я дожил до зрелого возраста и состарился, моя младшая сестра, которая на небесах, забыла бы меня или была бы непохожа на меня; и было бы намного счастливее, если бы мы оба были детьми вместе. — Чарльз Диккенс
Но что я люблю, когда люблю тебя? Не красота какого-либо тела или ритм времени в его движении; не сияние света, столь дорогое нашим глазам; не сладкие мелодии в мире разнообразных звуков; не аромат цветов, мазей и специй; не манна и не мед; не члены, столь восхитительные для объятий тела: это не то, что я люблю, когда я люблю моего Бога.И все же, когда я люблю моего Бога, я действительно люблю свет, и звук, и благоухание, и пищу, и объятия — свет, и звук, и благоухание, и пищу, и объятия в моем внутреннем я. Там моя душа залита сиянием, которое не может вместить никакое пространство; там звучит музыка, которую время никогда не уносит; там я чувствую аромат, который не рассеивает ветер; там я вкушаю пищу, которая не огорчает от переедания; есть объятия, которые не разорвёт сытость. Это то, что я люблю, когда я люблю моего Бога. (Признания 10.6.8) — Тимоти Дж.Келлер
Доверьтесь, братья мои, бессмертной любви и совершенной работе Божественного Спасителя, и Его драгоценной мощью ваши дни будут продвигаться мирными этапами, из которых каждый собирает и несет вперед благословения всего, что было до смерти. что будет рождением. — Александр Макларен
Вот видишь, как трудно понять друг друга, мой милый ангел, как несообщима мысль даже между двумя влюбленными людьми.— Шарль Бодлер
Мой дорогой мальчик, люди, которые любят только раз в жизни, на самом деле поверхностны. То, что они называют своей преданностью и своей верностью, я называю либо летаргией обычая, либо недостатком воображения. Верность для эмоциональной жизни — то же, что последовательность для интеллектуальной жизни — просто признание в неудачах. Верность! Я должен проанализировать это как-нибудь.В нем заложена страсть к собственности. Есть много вещей, которые мы бы выбросили, если бы не боялись, что их подберут другие. Но я не хочу вас прерывать. Продолжайте свой рассказ. — Оскар Уайльд
Ты сказал мне когда-то дорогой, что действительно любишь меня
И никто другой не мог встать между.
Но теперь ты оставил меня и полюбил другого;
Ты разрушил все мои мечты. — Кейт Эвелин
Мои требования к мужу просты, — гладко сообщила она ему.«Все, что я хочу, это мужчина, который будет держать меня превыше всего остального, включая его лошадь, его состояние и его гордость».
Услышав это простое, но, казалось бы, невозможное заявление, Грея словно ударили в солнечное сплетение. Она будет так разочарована, бедняжка. Насколько извращенно было с его стороны тайно радоваться ее желаниям? Она могла бы найти мужчину, который мог бы любить ее больше, чем свою лошадь, возможно, даже больше, чем свое состояние, но она никогда не нашла бы мужчину, готового пожертвовать своей гордостью, — по крайней мере, если бы этот же человек в конце концов не возненавидел ее за это.
«Больше, чем его лошадь?» он пошутил. «Моя дорогая девочка, ты слишком многого хочешь. — Кэтрин Смит
Дорогая мисс Индепендент,
Я решил, что из всех женщин, которых я когда-либо знал, ты единственная, кого я буду любить больше, чем охоту, рыбалку, футбол и электроинструменты.
Возможно, ты этого не знаешь, но в тот раз, когда я попросил тебя выйти за меня замуж, в ту ночь, когда я собрал кроватку, я имел это в виду. Хотя я знал, что ты не готов.
Боже, надеюсь, теперь ты готов.
Выходи за меня замуж, Элла. Потому что, куда бы ты ни пошел и что бы ни делал, я буду любить тебя каждый день до конца своей жизни.
— Джек — Лиза Клейпас
Меня совершенно не волнует, что люди говорят о моей личной жизни или что-то в этом роде, но единственное, что я действительно пою и пишу всю свою собственную музыку. Это то, что мне очень дорого.И да, я выставил себя дураком перед всем миром, но также было здорово снова взять себя в руки и отправиться в тур. — Эшли Симпсон
Сначала молитесь, чтобы Бог открыл, а затем удалил в вашем сердце все, что ему не принадлежит, — обиды, гнев, греховные мысли. Во-вторых, молитесь о великих делах, зная, что если Бог может использовать молодого пастушка, Он может использовать любого по-крупному! Сделайте свое сердце доступным Божьей силе и посмотрите, какие удивительные вещи Он совершит через вас. Дорогой Господь, я так благодарен, что Ты не судишь меня так, как это делают люди. Спасибо, что Ты смотришь в мое сердце, чтобы увидеть мои мысли, отношение и любовь к Тебе, а не то, насколько я успешна или привлекательна. Покажи мне что-нибудь в моем сердце, чего там быть не должно, и я исповедую это перед Тобой. Удали все греховные желания и наполни мое сердце Твоей любовью, миром и радостью. — Сторми О’Мартиан
Светит молодая майская луна, любовь моя.
Лампа светлячка светится, любовь моя.
Как сладко бродить,
Через рощу Морны,
Когда дремлющий мир спит, любовь!
Тогда проснись! — небеса сияют, моя дорогая,
Никогда не поздно радоваться, моя дорогая,
И лучший из всех способов
Продлить наши дни
Украсть несколько часов у ночи, моя дорогая! — Томас Мур
Ибо вы должны знать, мои дорогие, что каждый из нас несомненно виновен от имени всех и за всех на земле, не только по общей вине мира, но лично, каждый из нас, за всех людей и для каждого человека на этой земле. Это знание есть венец пути монаха и пути каждого человека на земле. Ибо монахи не иные люди, а только такие, какими должны быть и все люди на земле. Только тогда наши сердца будут движимы к любви бесконечной, всеобщей и не знающей пресыщения. Тогда каждый из нас сможет стяжать любовью весь мир и своими слезами смыть грехи мира… — Федор Достоевский
Подарок для тебя
Я посылаю тебе …
Подарок в виде письма от самого мудрого себя. Это та часть вас, которая смотрит на вас доброжелательными, любящими глазами. Вы находите это письмо в толстом конверте, на котором написано ваше имя, а над вашим именем жирным шрифтом написано слово ДА.
Дорогой мой,
Я пишу это, чтобы напомнить тебе о твоей «сущностной красоте». Это та часть вас, которая не имеет ничего общего с возрастом, профессией, весом, историей или болью. Это мягкий, нетронутый, неизгладимый ты. Вы можете любить себя в этот момент, независимо от того, что у вас есть, чего вы не сделали или кем не были.
Смотреть сквозь маски, устройства и изобретения, скрывающие вашу сущность.
Помните о своей истинной цели, КОТОРОЙ является только Любовь.
Если ты не видишь и не чувствуешь любви, ложись сейчас и плачь; это очистит ваше зрение и освободит ваше сердце.
Я люблю тебя; Я есть ты. — САРК
Дорогая Наташа,
Сейчас полночь. Я не могу спать. Мысли ползут в моей голове, как тьма скользит вокруг тел небоскребов в каждом городе, в котором мы когда-либо были.Снизу вверх, сначала задушив жизнь на улице, а потом поднявшись к голове и мозгу, кружась в смоге и облаках, пока чернота не растянется так высоко, что никто и не вспомнит, как раньше выглядели звезды.
Вот что я чувствую, когда лежу без сна и думаю о тебе. Я скучаю по тебе. — Мелоди Рамон
Вот чего я хотел, когда вошёл в дверь после первого настоящего свидания и первого поцелуя. Я хотел, чтобы моя мама сказала: «Боже мой, Мэг, ты светишься. Сядь и расскажи мне об этом мальчике. Он позволил тебе одолжить свою куртку? Это так мило». Вместо этого я оторвался от кайфа того дня, написав письмо моему умершему брату и занимаясь йогой между двумя односпальными кроватями, пытаясь забыть мою отсутствующую мать. — Лаура Андерсон Курк
Дорогой Бог, я отдаю эту ситуацию Тебе. Пусть он будет использован в ваших целях.Я прошу только, чтобы мое сердце было открыто, чтобы дарить любовь и получать любовь. Пусть все результаты разворачиваются согласно вашей воле. Аминь. Что бы вы ни делали, делайте это для Бога. — Марианна Уильямсон
О, я буду скучать по всему. Очевидно, это была самая удивительная и важная работа в моей жизни, и она всегда будет мне близка и дорога моему сердцу. Я так благодарна и признательна за то, что работала с лучшей командой, лучшими сценаристами, продюсерами и актерами, и я люблю их всех.— Элисон Ханниган
Нет, мы не совершаем нашу любовь в один год, как это делают цветы; незапамятный сок течет через наши руки, когда мы любим. Дорогая девушка, вот что: мы любили внутри себя не Того, Кто когда-нибудь явится, а бурлящие множества; не только одно дитя, но и отцы, лежащие в глубине нашей, как упавшие горы; также высохшие русла древних матерей-;также весь беззвучный пейзаж под облачным или ясным небом своей судьбы-; все это, моя дорогая, предшествовало тебе.— Райнер Мария Рильке
Боже мой! Моя дорогая Изабелла, что ты имеешь в виду? Можете ли вы
, вы действительно можете любить Джеймса? — Джейн Остин
О Скотия! моя дорогая, моя родная земля!
Кому посылаются мои самые теплые пожелания на Небеса — Роберт Бернс
Ты будешь моим сувениром американским летом,
когда все, о чем я могу думать, это парижская весна. — Лори Дженесса Нельсон
И разбить вам оба сердца? Какую пользу это принесло бы мне? Ты так же дорог мне, как вторая половина моей души, Джем. Я не мог быть счастлив, пока ты был несчастен. А Тесса — она любит тебя. Каким ужасным монстром я был бы, получая удовольствие от того, что причиняю агонию двум людям, которых я люблю больше всего на свете, только для того, чтобы иметь удовольствие знать, что если Тесса не может быть моей, она не может быть ничьей? — Кассандра Клэр
Ослик мой, если бы я не появился, твоя судьба была бы решена.Любовь спасла тебя. Есть ли что-нибудь еще, что могло бы стереть врожденные страхи осла и отправить его спасать вас от верной смерти? Нет. Это единственный. Призвав к оружию, я, Осёл Симэнь, бросился вниз по гребню и направился прямо на волка, который преследовал мою возлюбленную. Мои копыта взметали песок и пыль, когда я мчался вниз со своей командной позиции; ни волк, ни даже тигр не смогли бы избежать нацеленного на него наконечника копья. Он увидел меня слишком поздно, чтобы уйти с дороги, и я врезался в него, отправив его кубарем.Тогда я обернулся и сказал моему ослику: Не бойся, милый, я здесь! — Мо Ян
Боже мой, — сказала она. Она вдруг вздрогнула, слезы снова навернулись, и она посмотрела мимо меня на свет над головой. — Если я не могу тебе доверять, значит, здесь нет никого. — Я люблю тебя, — сказал я. «Меня это не волнует, клянусь. Я люблю тебя.»
Святое Причастие», сказала она. зажмурила глаза так, что выступили слезы.
Да, Святое Причастие, моя дорогая, — сказал я. — Энн Рэмплинг
Моя дорогая, — сказала Роза, — ты, наверное, удивишься, сколько счастья можно найти на страницах самых коротких любовных историй. В отличие от пенисов, их длина действительно не имеет значения. — Саманта Сотто
Любовь моя, ты ближе ко мне, чем я сам…
Ты сияешь в моих глазах,
Твой свет ярче Луны…
Шагни в сад так все цветы…
Даже высокий тополь может преклонить колени перед твоей красотой…
Пусть твой голос замолчит лилия, известная своей сотней языков,
Когда хочешь быть добрым…
Ты мягче души…
Но когда ты уходишь в себя…
Ты можешь быть таким холодным и резким.
Дорогой, ты можешь быть диким и мятежным…
Но когда ты встретишься с ним лицом к лицу …
Его очарование сделает тебя покорным, как земля,
Отбрось свой щит и обнажи грудь…
Нет сильнее защиты, чем он.
Вот почему, когда Любящий уходит из мира…
Он замазывает все щели в стене…
Так что внешний свет не может прийти,
Он знает, что только внутренний свет освещает его мир! — Руми
Я чувствую себя братом или сыном, потому что люди все еще заботятся обо мне. .. что у меня так много поклонников, которые пишут мне и делятся со мной тем, что меня любят и вдохновляют. Мои дорогие поклонники, я обещаю, что никогда не забуду. Единственная любовь! — Асафа Пауэлл
Я скоро забуду тебя, моя дорогая, Так используй этот твой маленький день, Твой маленький месяц, твои маленькие полгода, Прежде чем я забуду, или умру, или уеду, И мы покончили навсегда; мало-помалу я забуду тебя, как я уже говорил, но теперь, если ты будешь умолять меня своей самой прекрасной ложью, я запрошу тебя с моей любимой клятвой.Я бы хотел, чтобы любовь была долгой, И клятвы не были так хрупки, как они есть, Но так оно и есть, и природа ухитрилась Бороться без перерыва до сих пор,
Найдем ли мы то, что ищем, Бесполезно. , биологически говоря. — Эдна Сент-Винсент Миллей
Моя дружба с Джеком остается натянутой. Я хочу верить, что его обманули, но он всегда был слишком умен, чтобы попасться на чужую уловку.Таким образом, мы добавили к нашим отношениям еще одну вещь, о которой мы никогда не говорим. Иногда я думаю, что мы сломаемся под его тяжестью, но в таких случаях мне достаточно взглянуть на мою жену, чтобы найти в себе силы продолжать. Я полон решимости быть достойным ее, и это требует, чтобы я был намного сильнее и лучше, чем я когда-либо планировал быть.
Время от времени мы видим Фрэнни, к сожалению, не так часто, как хотелось бы. В конце концов она вышла замуж, но это ее история.
Дорогая Фрэнни, дорогая Фрэнни.
Она навсегда останется любовью моей юности, той, за которую я продал душу дьяволу. Но Екатерина, моя любимая Екатерина, всегда будет центром моего сердца, та, которая в последний час не отдаст меня дьяволу. — Лоррейн Хит
Мое горе безмерно, но моя любовь больше. — Шерил Стрэйд
Дорогая моя,
Найди то, что любишь, и позволь этому убить тебя.
Пусть это высосет из тебя все. Позвольте ему цепляться за вашу спину и тянуть вас вниз, в возможное небытие.
Пусть он убьет тебя и пожрет твои останки.
Потому что все убьет тебя, и медленно, и быстро, но гораздо лучше быть убитым любовником.
~ Ложно твой — Чарльз Буковски
Мое дорогое дитя, — сказал пожилой джентльмен, тронутый теплотой внезапной просьбы Оливера, — вам не нужно бояться, что я вас покину, если только вы не дадите мне повода.—
Никогда, никогда не буду, сэр, — вставил Оливер.
Надеюсь, что нет, — возразил старый джентльмен. «Я не думаю, что вы когда-либо будете. Я был обманут прежде, в целях, которым я пытался принести пользу; но я, тем не менее, чувствую сильную склонность доверять вам и более сильно заинтересован в вас, чем могу объяснить даже самому себе. Люди, которым я дарил свою самую дорогую любовь, лежат глубоко в могилах; но, хотя счастье и радость моей жизни тоже погребены там, я не сделал гроб из своего сердца и не запечатал его навсегда на моих лучших чувствах.Глубокая скорбь только укрепила их; это должно, я думаю, потому что это должно очищать нашу природу. — Чарльз Диккенс
Я был таким великим любовником: Наполнял свои дни Так гордо великолепием восхвалений Любви, Болью, спокойствием и удивлением, Желанием безграничным и безмолвным удовлетворением, И всеми дорогими именами, которыми люди пользуются, чтобы обмануть отчаяние, Ибо запутанные и незримые потоки, которые беспорядочно несут Наши сердца во мраке жизни.— Руперт Брук
Торжественно клянусь, что буду хранить и хранить дорого и глубоко в сердце наш союз с тобой, обещаю любить тебя преданно, оставляя всех других, в хорошие времена и в плохие, в болезни и в здравии, где бы ни была жизнь. берет нас. Я буду защищать тебя, доверять тебе и уважать тебя. Я разделю твои радости и печали и утешу тебя в трудную минуту. Я обещаю лелеять тебя, поддерживать твои надежды и мечты и держать тебя в безопасности рядом со мной.Все, что мое, теперь твое. Я отдаю тебе свою руку, свое сердце и свою любовь с этого момента до тех пор, пока мы оба будем жить. — Кристиан Грей — Э.Л. Джеймс
Дорогой Бенджамин,
«Ты должен знать, что мне тоже не жаль. Мне не жаль, что я хочу делать с тобой эти вещи. Мне не жаль, что я хочу тебя так сильно, что я не могу ни о чем думать». но ты… Но больше всего я не жалею, что люблю тебя.Я тебя люблю. Я люблю тебя».
Я делаю паузу и слушаю низкий шорох карандаша по бумаге, переносящий все мои чувства к нему, моему единственному.
Прежде чем я закончу, под божественный звук его вздоха от удовольствия. всегда, Элеонора. — Шарлотта Штайн
Дорогой Бог, я прошу, чтобы сегодня и каждый последующий день Ты смыл гнев с моего сердца. Я отчаянно хочу посмотреть на мир по-другому.Пожалуйста, помоги мне понять, что этот гнев причиняет мне боль больше, чем кому-либо другому. Научи меня находить любовь в любой ситуации, а затем обрести покой в сердце на всю оставшуюся жизнь. Во имя Иисуса, аминь. — Рон Баратоно
Властители вашего разума балуются пословицами, но забыли главное, что любовь нельзя заставить, и имеют глубоко укоренившуюся привычку освобождать и делать счастливыми людей, особенно тех, кто об этом не просил.Вы, наверное, воображаете, что для меня нет лучшего места на свете, чем ваш лагерь и ваша компания. Я, пожалуй, даже должен благословить вас и поблагодарить вас за мой плен, за то, что вы освободили меня от моей семьи, моего сына, моего дома, моей работы, от всего, что мне дорого и чем я живу. — Борис Пастернак
Я скучаю по маме. »
Миссис Нортон коснулась плеча Труди в молчаливом сочувствии.
«Ей так и не довелось увидеть замуж ни одну из своих дочерей.»
Труди положила на кровать покрывало.
«Трудно полностью насладиться днем свадьбы, когда с тобой нет мамы.»
«Твоя мать видела свадьбу твоих сестер, и я уверен, что сегодня она будет с тобой.»
Труди посмотрела на женщину, пораженная тем, что не получила более благочестивого ответа от жены священника.
Она указала пальцем вверх. «Я знаю, что она на небесах».
Миссис Нортон мягко сложила руку Труди так, чтобы ее ладонь легла ей на грудь: «На небесах и в вашем сердце любовь никогда не перестает, моя дорогая мисс.Бауэр. Я знаю, что это не то же самое, что чувствовать объятия матери в такой особенный день, тем не менее, я уверен, что она шлет тебе много любви. — Дебра Холланд
Дорогая девочка,
Ты вошла в мою засушливую жизнь как семя удачи, ты пролила свои слезы, чтобы вырастить семя, когда семя шаталось, ты излила свою любовь, чтобы защитить от угроз, теперь оно выросло хорошо, как дерево и готов быть тенью для создателя, который заботится о нем, любит его, защищает его, так называемая моя милая прекрасная девочка. — Сэм Нельсон
Почему мне так одиноко, так тяжело, так холодно? Я так устал от себя! Он съедает мою душу до основания,
себя, себя, себя! Я не вынесу этой жизни! Я не могу дышать, я не могу жить! Неужели ничто не освободит меня от самого себя? Она прижалась щекой к деревянному столбу. ‘Я хочу любить! Я хочу, чтобы что-то великое и чистое подняло меня к себе! Дорогой старик, я больше не могу этого выносить! Я такой холодный, такой жесткий, такой жесткий; мне никто не поможет! — Олив Шрайнер
Тогда любезно предатель.Но несомненно, что меня любят все дамы, кроме тебя; ибо, по правде говоря, я никого не люблю.
Беатриче: Дорогое счастье для женщин: иначе они были бы обеспокоены пагубным женихом. Я благодарю Бога и свою хладнокровность, я в вашем настроении за это: я скорее услышу, как моя собака лает на ворону, чем мужчина поклянется, что любит меня. -Много шума из ничего — Уильям Шекспир
Моя заповедь такова: любите друг друга, как я любил вас.ОТ ИОАННА 15:12 Дорогой Иисус, помоги мне любить других так, как Ты. Я знаю, что Ты любишь их безоговорочно, независимо от того, как они действуют или что они сделали. Мне трудно всегда это делать. Ты повелел нам любить Тебя и любить других, но мне гораздо легче любить Тебя, чем любить их. Другие люди подводят меня, а Ты никогда не подведешь. Другие люди могут быть нелюбящими, а Ты никогда. Вот почему мне нужно, чтобы Твоя любовь наполняла мое сердце каждый день. Благодарю Тебя за то, что Ты Бог любви — Ты не просто имеешь любовь, Ты и есть любовь.Я молюсь, чтобы Твой Дух любви во мне излился из меня к другим, как река. Позвольте мне проявлять любовь даже к тем, кого трудно любить. Научи меня любить других последовательно и неизменно. Сделай меня таким человеком, к которому люди тянутся из-за Твоей любви во мне. Во имя Иисуса — Сторми О’Мартиан
Дорогая моя, я всегда думаю о тебе и на ночь сооружаю себе теплое гнездышко из вещей, которые помню, и плаваю в твоей сладости до утра.— Зельда Фицджеральд
Если бы мне дали состояние, Невелик был бы мой клад: Я мог бы завтра все потерять И плевать на все. Но если я потеряю твою любовь, дорогая, Я не знаю, что я буду делать, Потому что я знаю, что никогда не найду другую тебя. — Том Спрингфилд
И пока ты
жива, дорогая Кэт, возьми человека простого и
нечеканного постоянства; ибо он волей-неволей должен сделать тебе
право, потому что у него нет дара свататься в других
местах: для этих парней с бесконечным языком, которые
умеют рифмовать в дамские ласки, они всегда
снова рассуждают. Что! динамик
— всего лишь пратер; рифма — всего лишь баллада.
здоровая нога упадет; прямая спина будет сутулиться; черная борода
станет белой; завитая макушка
облысеет; красивое лицо увянет; полный глаз будет воском
пустым: но доброе сердце, Катя, солнце и луна
; или, скорее, солнце, а не луна; для него
сияет ярко и никогда не меняется, но верно держит курс
. Если хочешь иметь такую, возьми
меня; и возьми меня, возьми солдата; возьми солдата,
возьми короля.И что ты скажешь тогда о моей любви?
говори, моя прекрасная, и честно, прошу тебя — Уильям Шекспир
Ты любишь ее? — внезапно спросил Вулфгар, и дроу потерял бдительность.
— Конечно, — правдиво ответил Дриззт. — Как я люблю тебя, и Бруенора, и Региса. — начал было Вулфгар, но его остановил смешок Дзирта.
«Выбор не за мной и не за тобой, — объяснил дроу, — а за Кэтти-бри. Помни, что у тебя было, друг мой, и помни, что ты по своей глупости чуть не потерял».
Вулфгар долго и пристально смотрел на своего дорогого друга, решив прислушаться к этому мудрому совету. Жизнь Кэтти-бри была в руках Кэтти-бри. и что бы и кого бы она ни выбрала, Вулфгар всегда будет среди друзей.
Зима будет долгой и холодной, густой со снегом и, к счастью, без происшествий.Вещи между друзьями не будут прежними, никогда не могут быть после всего, что они пережили. , но они снова будут вместе, сердцем и душой.Пусть ни человек, ни злодей больше не попытаются их разлучить! — Р.А. Сальваторе
Милая леди, вы не представляете, насколько я скандален. ~ Питер Виктор фон Штрассенберг, 1905 — Гвенн Райт
Хотя происхождение слова fancyful примерно в 1627 году заставило меня по-прежнему любить это слово, даже несмотря на то, что я испортил его применимость к моей связи с Снарлом. (Я имею в виду ДЭШ!) Я вполне мог представить, как миссис Мэри Поппенкок возвращается домой в свою булыжную хижину с соломенной крышей в Темсберишире, Старая веселая Англия, и говорит своему мужу: «Добрый сэр Брюс, разве не чудесно было бы иметь крышу, которая не протекает, когда идет дождь на наших зеленых землях, и все такое? И сэр Брюс Поппенкок сказал бы: «Я говорю, миссис, вы сегодня очень причудливы со своими идеями». На что г-жа П. ответила: «Почему, господин П., вы придумали слово! Какой сейчас год? Я думаю, что это около 1627 года! .Фантастический! Дорогой человек, ты гений. Я так рада, что мой отец заставил меня выйти за тебя замуж и позволить тебе оплодотворять меня каждый год. — Рэйчел Кон
КОКАН [сочувственно глядя на него]. Ах, мой дорогой друг, любовь к деньгам есть корень всех зол.
ЛИКЧИЗ. Да сэр; и мы все хотели бы, чтобы это дерево росло в нашем саду. — Джордж Бернард Шоу
Мне нужно рассказать вам одну историю. ‘
Что насчет?
Захария, Захария, мой подкидыш. ‘Парень. Боксер, боец. Брат. Нет. О братьях, сестрах. Подкидыши, беспризорники. Драки, драки. Мальчик, все начинается с мальчика. Моя любовь. Волк. Питер и Волк! О, Боже! Я очень сумасшедший! Позвольте мне… я должен рассказать вам эту историю.
Почему?
‘Я боюсь.’
Из?
«Фракталы. Узоры.
Ах, говорит рыба, глядя на Рэйчел своими мудрыми глазами.Хаос!
«Да», — думает Рэйчел. ‘Хаос. Пугающая симметрия.
Иди домой, говорит рыба, переворачиваясь, вспыхивая и ныряя в огромное синее море. — Эмма Рихлер
Из бушующего океана толпа нежно капнула ко мне,
Шепотом я люблю тебя, прежде чем я умру,
Я проделал долгий путь, просто чтобы посмотреть на тебя, чтобы прикоснуться к тебе,
Потому что я не мог умереть Пока я однажды не посмотрел на тебя,
Ибо я боялся, что могу потом потерять тебя.
Теперь мы встретились, мы посмотрели, мы в безопасности,
Вернись с миром в океан, любовь моя,
Я тоже часть этого океана, любовь моя, мы не так уж разделены,
Вот великий круг, сплоченность всего, какая совершенная!
Но что до меня, то до тебя море непреодолимое разлучит нас,
Как час несущий нас разных, но не может нести нас разных вечно;
Не теряй терпения — немного места — знай, я приветствую воздух,
океан и землю,
Каждый день на закате ради тебя, дорогая моя любовь.— Уолт Уитмен
Глядя на их выражения, я просто знал это.
Логан завербовал их.
Жучок.
«О Боже.» Я откинул голову назад, словно молясь безжалостному божеству. «Почему я?»
Джосс фыркнул. «Да, разве это не отстой, когда в нас влюбляются великолепные, веселые, преданные шотландцы? — Саманта Янг
Дом — это место, где я беру такую маленькую порцию пены с эффектом памяти; дом — это расколотое слово.Его подушка — заляпанная потом карта плана побега, а также карта драгоценной любви. (Когда он сдался, при каком дыхании?) Прощение может означать задним числом отказаться от подушки и отказаться от фотографии кого-то с любопытными глазами, целующего мои пальцы ног у бассейна. Я крашу пальцы ног в красный цвет Big Apple. Я не знаю, что делать с шоком от красных гвоздей на чистой белой плитке, кроме как привыкнуть к этому. (А когда он уступил, было ли место чувствам или словам чувствам?) Пока я чищу зубы, я вижу его на периферии у другой раковины.Очертания его убаюкивают и жалят. (А когда он сдался, это был конец начала страданий?) Я приближаю его профиль, заставляю его чистить со мной зубы, он плюется и гадит. Я мог бы любить другое лицо, но почему? — Карен Грин
Прощай, мой друг
Это было прекрасно, пока длилось
Путешествие всей моей жизни.
Я ни о чем не жалею
кроме боли, которую я оставлю позади.
Те дорогие сердца, которые любят и заботятся…
И струны, тянущиеся к сердцу и душе…
Сильные руки, которые поддерживали меня
Когда моя собственная сила подвела меня.
На каждом повороте моей жизни
Я встречал хороших друзей,
Друзей, которые поддерживали меня,
Даже когда время мчалось со мной.
Прощайте, прощайте, друзья
Улыбаюсь и прощаюсь с вами.
Нет, не лей слез, они мне не нужны
Мне нужна только твоя улыбка.
Если тебе грустно, подумай обо мне
за это я буду любить
когда ты будешь жить в сердцах
тех, кого любишь, помни тогда
ты никогда не умрешь.— Гитанджали Гей
Вы мудрый человек, майор, и я отнесусь к вашему совету с большим вниманием — и смирением. Он допил чай и встал из-за стола, чтобы пойти в свою комнату. это значит быть влюбленным в неподходящую женщину?»
«Милый мой мальчик,» сказал майор. «Неужели есть другой вид? — Хелен Симонсон
Амазон.com: ДОРОГИЕ ЛЮБИМЫЕ: Честное руководство по оказанию помощи семье с особыми потребностями, которую вы любите, электронная книга: Фальконе, Джули: Kindle Store
Не поддавайтесь на отфильтрованные фотографии и идеальные сообщения в социальных сетях…
Родители, воспитывающие детей с невидимыми особыми потребностями, висят по мельчайшей ниточке.
Нам НУЖНА поддержка нашей большой семьи и друзей, чтобы пережить наши дни, наполненные жестокими истериками, сложным поведением и постоянными битвами.
Хорошая новость: бабушки и дедушки, тети и дяди, двоюродные братья, соседи и друзья отчаянно хотят нам помочь.
Плохая новость: их «помощь» кажется бесчувственной или осуждающей, что делает ситуацию только хуже, а не лучше.
Джули Фальконе — мать в окопах, воспитывающая четверых детей с диагнозами аутизм, СДВГ, тревожность, расстройство сенсорной обработки, депрессия, задержка развития и оппозиционно-вызывающее расстройство. дети с невидимыми особыми потребностями выглядят ежедневно.
Эти любимые получают дельные советы о том, что именно сказать и сделать в конкретных ситуациях, которые часто случаются с этими борющимися родителями.
ДОРОГИЕ ЛЮБИМЫЕ, с мужеством и юмором, предоставит семье и друзьям множество способов по-настоящему поддержать семью с особыми потребностями, которую они любят, создавая позитивные отношения, которые будут длиться всю жизнь.
ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ КОГО-ТО, ВОСПИТАЮЩЕГО РЕБЕНКА С НЕВИДИМЫМИ ОСОБЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ, эта книга станет тем ресурсом, который бросит вам вызов и вдохновит вас стать тем союзником, которого заслуживает ваш любимый человек!
ЕСЛИ ВЫ МАТЬ, ВОСПИТАЯ РЕБЕНКА С НЕВИДИМЫМИ ОСОБЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ, эта книга заставит вас смеяться, плакать, а затем снова смеяться, когда вы поймете, что вы НЕ одиноки в своем особом пути воспитания!
Внутри вы найдете забавные главы, затрагивающие важные и полезные темы, такие как:
ЭТО МУЛЬТИК?
ГИБКАЯ ШМЕКСИБЛА
ПЕРЕСТАНЬТЕ ПИЛАТЬСЯ НА МЕНЯ, СУКИ
ДРУЗЬЯ, КТО ОНИ?
СЕНСОРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ — БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ЗУД
И многое другое!
Прощай, моя дорогая любовь — душераздирающие последние письма тех, кто стоит на пороге смерти своим близким
Прощай, моя дорогая любовь — душераздирающие последние письма тех, кто стоит на пороге смерти, любимым

Автор Daily Mail Reporter
Обновлено: 00:45 GMT , 29 июля 2008 г.
Это слова, которые, как они надеялись, их семьям никогда не придется читать.
Теперь в душераздирающей, но в конечном счете воодушевляющей книге автор Роуз Роуз собрала последние письма тех, кто стоит на пороге смерти — будь то из-за болезни, невзгод или в пылу битвы.
Каждое письмо дает убедительное представление о сложности эмоций, с которыми мы сталкиваемся в конце нашей жизни: они также дают представление о неугасимой силе человеческого духа.

Я всегда буду смотреть на вас
22-летний стрелок Ли Торнтон из Блэкпула был смертельно ранен в Басре, Ирак, 7 сентября 2006 года.Ли служил в 12-м полку Королевской артиллерии и стал 118-м британским солдатом, погибшим в Ираке. Ли написал последнее письмо своей невесте, 21-летней Хелен О’Прей, на случай, если он не вернется.

Привет, детка, я не знаю, почему я пишу это, потому что я очень надеюсь, что это письмо никогда не дойдет до тебя, потому что если это произойдет, это означает, что я мертв. Это также означает, что у меня никогда не было времени показать тебе, как сильно я действительно люблю тебя.
Вы показали мне, что такое любовь и что значит быть любимым.Каждый раз, когда ты целовал меня и наши губы так нежно соприкасались, я чувствовал это. Я испытал то же волшебное чувство, что и наш первый поцелуй. Я мог чувствовать это, когда наши сердца сближаются так, что бьются как одно.
Ты биение моего сердца, душа в моем теле; ты это я, потому что без тебя я ничто. Я люблю тебя, Хелен, ты моя девушка, моя невеста и мой лучший друг.
Ты человек, к которому я мог бы обратиться, когда мне нужна была помощь. Ты человек, на которого я смотрел, когда мне нужно было улыбнуться, и ты человек, к которому я обращался, когда мне нужно было обнять.Когда я уезжаю, я словно оставляю свою душу рядом с тобой.
Ты показал мне, как жить, и ты показал мне, как быть по-настоящему счастливым. Я хочу, чтобы вы знали, что каждый раз, когда я улыбаюсь, вы делаете это. Ты заставляешь меня улыбаться, когда другие не могут, ты согреваешь меня, когда мне холодно.
Ты показал мне столько любви и многое другое. Я хочу, чтобы ты знала, как много ты для меня значишь. Ты весь мой мир, и я люблю тебя всем сердцем. Ты мое счастье.
Каждую ночь, которую я проводил вдали, у меня на изголовье висел твой портрет.Каждую ночь я ложился спать, целовал свои пальцы, а потом касался твоего лица.
Я повесил фотографию над кроватью, чтобы вы могли смотреть на меня, пока я спал. Что ж, теперь моя очередь присматривать за тобой, пока ты спишь, и оберегать тебя во сне. Я всегда буду присматривать за тобой, чтобы убедиться, что ты в безопасности.
Хелен, я хочу кое-что сказать, и я имею в виду больше, чем когда-либо прежде. Ты была любовью всей моей жизни, девушкой моей мечты. То, что я умер, не означает, что я не с вами.Я всегда буду там, присматривая за тобой, оберегая тебя.
Так что, когда тебе будет одиноко, просто закрой глаза, и я буду рядом, рядом с тобой.
Любовь всегда и навсегда, Ли

Я узнала, что такое жизнь, только когда у меня родились двое детей
Энн Рид из Восточного Лондона было 33 года, когда в 1992 году у нее диагностировали рак шейки матки. Ее детям, Канди и Карлу, было один и два года — она была разлучена с их отцом Эдди.Два года спустя она проиграла битву с болезнью. Терзаемая мыслью о том, что ее сын и дочь растут без матери, Анна собрала сокровищницу воспоминаний со словами мудрости, которые помогут им, когда они вырастут, включая последнее письмо им обоим.
Дорогие мои, Карл и Канди,
К тому времени, когда вы будете это читать, вы уже будете знать о сундуке с сокровищами, который я оставил для вас, и теперь вы также будете знать, почему.
Когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что узнал, что такое жизнь, только когда у меня родились двое детей.
Из писем, которые я оставил для тебя в твоем сундуке с сокровищами, ты узнаешь, что целую вечность я не могла иметь детей. Я ходил к нескольким врачам, лечился, а потом, несмотря ни на что, вы двое родились.
В соответствии с законом Мерфи, если что-то и может пойти не так, так оно и будет. Я провел всю жизнь в поисках настоящего счастья, а когда нашел его, то узнал, что у меня тоже развился рак.
Моей первой мыслью было, что будет с моими детьми? Кто будет заботиться о вас, пока вы росли; кто посоветует вам после того, как я уйду?
Ты так много значишь для меня, и я знаю, что так много значу для тебя, но, когда я пишу это, я не могу скрыть тот факт, что ты так молод.К тому времени, как ты станешь подростком, я могу быть лишь смутным воспоминанием. Вы можете провести свою жизнь, задаваясь вопросом, какой на самом деле была ваша мать. Я был хорошим? Плохой? Своего рода? Справедливый? Был ли я декадентом или благоразумным? Каковы были мои убеждения? Были ли они у меня вообще? Вы хотели бы знать все о своих корнях, обо всем, чего не может рассказать простая фотография.
В вашем сундуке с сокровищами полно фотографий и видеозаписей мамы и вас самих. Там есть диктофонные записи маминых советов, воспоминаний, писем и духов, которые я ношу каждый день, чтобы ты помнил, как пахла мама.
Там есть юридические документы, а также имена и контактные телефоны людей, которые знали меня при жизни.
Я даже приготовил для каждого из вас ватный платок, чтобы вытирать слезы.
Жизнь — это нескончаемая череда падений и подъемов. На этом пути вы совершите бесчисленное количество ошибок, но это все часть взросления.
Большинство заботливых родителей сделают все, чтобы их дети не совершали тех же ошибок, что и они, но, по моему опыту, хотя вы можете посоветовать детям не делать определенных вещей, они все равно это сделают.
Даже если бы я был жив, нет никакой гарантии, что вы прислушаетесь к моим предупреждениям. Я бы не стал диктовать вам, как вам жить.
Вы должны сами принимать решения о том, как справляться с жизненными трудностями. Я могу только сообщить вам, как я справился со своим, и, возможно, это поможет вам помочь себе. Я надеюсь, что вы сделаете правильные выводы и сделаете правильный выбор.
Прежде всего, когда я оставлю этот сундук с сокровищами, ты узнаешь, как сильно мама действительно, искренне любила тебя.
Если можно еще чувствовать любовь после того, как ушел, то, безусловно, я буду любить тебя вечность, ибо вы сокровище в моей жизни, и я буду дорожить вами во все времена.
С любовью, мама xx
Какие мечты у меня были о нашем мальчике
В марте 1912 года исследователь Антарктики капитан Роберт Скотт написал свое последнее письмо своей жене Кэтлин и их трехлетнему сыну Питеру, как он безуспешно пробивался обратно с Южного полюса в минусовых условиях, страдая от обморожения и недоедания.Он умер 29 марта.

Моей вдове. Дорогая любимая. Писать нелегко из-за холода — 70 градусов мороза и ничего, кроме укрытия нашей палатки…
Мы в очень узком углу, и я сомневаюсь, что выберусь. В наши короткие обеденные часы я пользуюсь очень небольшой долей тепла, чтобы писать письма, готовящиеся к возможному концу.
Если со мной что-нибудь случится, я хочу, чтобы вы знали, как много вы для меня значили.
Не лелейте сентиментальной чепухи о повторном браке.Когда правильный мужчина приходит, чтобы помочь вам в жизни, вы должны снова стать счастливой собой.
Заинтересуйте мальчика естественной историей, если сможете. Это лучше, чем игры. Попытайтесь заставить его поверить в Бога; это утешительно.
О, моя дорогая, моя дорогая, какие у меня были мечты о его будущем, и все же, о моя девочка, я знаю, что ты примешь это стоически — твой портрет и портрет мальчика будут найдены у меня на груди.
Как много и много я мог бы рассказать вам об этом путешествии. Какие бы вы сказки ни придумывали для мальчика, но, ох, какая цена.Потерять вид твоего дорогого, дорогого лица.
Отпечаток в моем сердце навсегда
У писательницы Мелиссы Натан был диагностирован рак груди в 2001 году, когда ей было 33 года. Два года спустя она и ее муж Эндрю Саффрон стали родителями сына Сэма — за несколько недель до того, как у нее обнаружили рак распространился на печень и кости Мелиссы. Она умерла в возрасте 37 лет — сразу после третьего дня рождения Сэма. Она использовала первые страницы своей последней книги как последнее письмо своей семье.

Я нахожусь в необычном положении, зная, что эта книга, по всей вероятности, будет опубликована посмертно.Поэтому, пожалуйста, побалуйте меня довольно необычным набором благодарностей.
Во-первых, моим замечательным родителям. Вы подарили мне жизнь, наполненную любовью, поддержкой и дружбой. Мне посчастливилось встретиться с вами обоими глазами и в то же время смотреть на вас снизу вверх.
Пожалуйста, никогда не думай, что у меня была тяжелая жизнь. У меня было 37 прекрасных лет, и я благодарен вам обоим за то, что они мне это подарили. Я счастлив и спокоен.
Мой замечательный Андрей. Я уважаю вас так же сильно, как и люблю, а это о чем-то говорит.Ты, из всех людей, которых я знаю, справишься с этим. В конце концов, ты прожил со мной в браке почти 12 лет, а это нелегкий подвиг. Мне так повезло познакомиться с тобой.
Ты был моей твердой опорой, моим нежным великаном, моим лучшим другом, моим всем. Желаю тебе счастливой жизни, полной любви и радости.
И мой чудесный Сэмми. Я хотел узнать тебя подольше, любовь моя, но этого не произошло. Тем не менее, тебе всего три года, а ты уже оставил след в моем сердце, который будет со мной, куда бы я ни пошел.Материнство сделало мою жизнь стоящей. И ты дал мне это.
Что мать желает своему сыну? Я желаю тебе счастья. У тебя замечательный папа и семья, которая тебя обожает.
Иди в мир, зная, что, хотя ты был всем для своей матери, тебе не придется иметь дело с надоедливой женщиной, которая не может перестать целовать тебя, когда тебе будет 15. Я буду в небе целовать тебя издалека .
Не жалейте меня за эту жертву
Мик Скотт был учителем подготовительной школы, когда началась Вторая мировая война.Он вступил в Королевские ВВС и совершил свой первый боевой полет в возрасте 26 лет 24 мая 1941 года. Он должен был стать его последним. Он пропал без вести над Северным морем.

Дорогие мама и папа. Теперь ты знаешь, что больше меня не увидишь, и, возможно, это знание лучше, чем месяцы неизвестности, через которые ты прошел.
Есть одна или две вещи, о которых я хотел бы, чтобы вы знали, и о которых я стеснялся сообщить вам лично.
Во-первых, позвольте мне сказать, как вы оба были великолепны во время этой ужасной войны.Ни один из вас не показал, насколько трудными должны были быть дела, и когда наступит мир, это послужит сплочению семьи, как это должно было быть сплочено всегда.
Как семья, мы ужасно боимся показывать свои чувства, но война раскрыла неожиданные слои привязанности под коркой джентльменской сдержанности.
Во-вторых, я хотел бы поблагодарить вас обоих за то, что вы сделали для меня лично. Ничто не доставляло особых хлопот, и я в полной мере оценил это, хотя и не смог этого показать.
Наконец, слово утешения. Вы оба знаете, как я ненавидел эту войну, но она, однако, сделала это для меня. Она показала мне новые сферы, где человек свободен от земных ограничений и условностей; где он может сам играть в прятки с облаками или наблюдать за странно безмолвным миром внизу, тихо катящимся вперед, затронутым только смутными нематериальными тенями, безмятежно, но неумолимо движущимися по его поверхности.
Так что, пожалуйста, не жалейте меня за цену, которую мне пришлось заплатить за этот опыт.Эта цена неисчислима, но она может быть как неисчислимо малой, так и неисчислимо большой, так зачем беспокоиться?
Осталось добавить только одно. Удачи всем вам.
Время так драгоценно
Младший капрал Бен Хайд, 23 года, из Норталлертона, Северный Йоркшир, был военным полицейским, убит толпой в Маджар аль-Кабир, недалеко от Басры, в июле 2003 года. Его последнее письмо своему родители зачитали на его похоронах.

Дорогие мама и папа.Если ты читаешь это, значит, ты знаешь, что я не вернусь домой. Я сейчас среди звезд, смотрю на тебя сверху вниз, чтобы убедиться, что ты в безопасности.
Я сожалею о тех временах, когда мне было больно, но я знаю, что хорошие времена перевешивали плохие в десять раз. Спасибо за то, что вы были лучшими родителями, о которых только можно было мечтать. Ты дал мне все, что я когда-либо мог желать, и даже больше.
У вас обоих впереди еще долгая жизнь, поэтому убедитесь, что вы используете каждую секунду, потому что, сидя здесь и пишу это сейчас, я знаю, насколько драгоценно время.
Скажи остальным членам семьи, что я думал о них, и убедись, что они позаботятся.
Прощение заслуживает каждый, потому что однажды может быть слишком поздно.
Помните, что каждый раз, когда вы думаете обо мне, я тоже думаю о вас. Следите за собой.
С любовью, Бен
Я так тебя люблю
Кеннет Стивенс попал в плен к японцам 10 февраля 1942 года. в лагерь для военнопленных в джунглях на границе Сиама и Бирмы.Когда они добрались туда, продовольственные пайки были настолько низкими, что многие мужчины умерли от голода. Кеннет был госпитализирован в лагерную больницу по прибытии. 15 июня он написал свое последнее письмо своей жене Пенелопе, которая жила в Сингапуре, но вернулась со своим сыном Кристофером в их дом в Илкли, Йоркшир. Он умер 10 августа 1943 года.
Пенелопа, моя любимая. Жизнь стала чрезвычайно мрачной с тех пор, как я последний раз писал тебе. Продовольствия и медикаментов очень мало, и мы справляемся с холерой, дизентерией и авитаминозом — мы потеряли 160 с лишним мужчин из 1600 за три недели, но сейчас дела обстоят немного лучше.
Я провожу все время, проживая свою жизнь с тобой как в прошлом, так и в том, на что я надеюсь в будущем. Для тебя было вдохновением отправить ту фотографию, на которой ты и Кристофер — я смотрел на нее часами подряд.
О, дорогая, я так страстно хочу выйти из этого живым, чтобы снова быть с тобой — я хочу каждый день своей жизни показывать тебе, как сильно я ценю тебя и все твое великолепие. Я так много думал о Чансери-Хилл, о том, какой прекрасный дом вы построили, и как я им гордился.
И, конечно же, прежде всего был наш совершенно замечательный Кристофер Майкл, и я не думаю, что кто-то может отрицать, что таких малышей было немного.
Итак, ты, дорогая, как жена, домохозяйка, экономка, хозяйка и мать добились полного и выдающегося успеха — ты удивляешься, что я не уверен, смогу ли я когда-нибудь вознаградить тебя за риск и несчастье последние два года?
Я надеюсь, что правительство дает вам деньги на жизнь — предполагалось, что были договоренности, когда мы впервые отправились в Чанги в качестве военнопленных, но я сомневаюсь, что они когда-либо дошли до Англии.
Темнеет, дорогая, я должен остановиться. Любить тебя так сильно все время.
Кен
Теперь я в безопасности
Энтони Баттерфилд, 19-летний юноша из Калифорнии, был одним из четырех морских пехотинцев, погибших в результате взрыва террористом-смертником грузовика с пропаном в Раве, Ирак, в июле 2006 года. Это последнее письмо он написал своим родителям, брату и сестрам.
Привет мама, папа, Бритни, Джереми и Бэйли. Если вы получили это письмо, то я уверен, что вы уже слышали.Мне так жаль. Но знай, что теперь я в безопасности. Я с Богом наблюдаю за тобой. Я всегда буду со всеми вами. Я хочу рассказать вам некоторые особые воспоминания, за которые я всегда буду держаться.
Допоздна не спала с тобой, мама, смотрела канал о еде, пока ты гладила меня по спине, или когда я была маленькой, и ты всегда приносила мне стакан шоколадного молока.
С тобой, папа, езжу на волейбольные турниры, только ты и я.
Бритни, когда ты подвозила меня до школы, и я думал, что я такой классный, потому что мои друзья подвозили своих родителей.
Бейли, помнишь все те поздние ночи, когда ты приходил в мою комнату и мы просто разговаривали. И просто тусуюсь с моей младшей сестрой.
Вы все для меня много значите. Надеюсь, я заставил вас всех гордиться. Я люблю тебя всем сердцем. Просто знай, что я добрался до небес раньше тебя и увижу тебя снова.
Ваш любящий сын/брат Энтони.
Любовь и дорогая — в чем разница?

Английский
Этимология 1
Из ( этил ) ( м ), ( м ), из ( этил ).Завершающий смысл письма предположительно представляет собой усечение С любовью или тому подобное. Глагол от ( этил ) ( м ), ( м ), от ( этил ).
Существительное
( этикетка ) Сильная привязанность.
# Интенсивное чувство привязанности и заботы к другому человеку.
#*
, title=( Знаменитость ), глава=8 , пассаж = Юмор моего предложения понравился мисс Тревор сильнее, чем я ожидал, и с этого времени она снова стала прежней; ибо даже после того, как она победила свою любовь к Знаменитости, унижение от того, что она была брошена им, осталось.}}
# Глубокая или постоянная симпатия к чему-либо.
# Глубокое и заботливое влечение к кому-либо.
#* ( Джон Милтон ) (1608-1674)
Он на боку / Наклонившись полуподнявшись, с сердечными взглядами любви / Над ней влюбленный повис.
(исчисляемое) Объект романтических чувств; любимая или возлюбленная.
* ( Эдмунд Спенсер ) (ок. 1552–1599)
Открой врата храма моей любви .
(разговорный)
(эвфемистическое) Сексуальное желание; сексуальная активность.
*1986, Бен Элтон и др., «:
*:— Что вы думаете, милорд, о… любви ?
*:—Ты имеешь в виду «кудрявый».
(устарело) Тонкий шелковый материал.
* 1664 , ( Роберт Бойл ), Эксперименты и соображения касаясь цветов,
Такой вид прозрачности, как у Сива, кусочка Кипра или Любовь -Худ.
Вьющееся растение, Clematis vitalba .
Синонимы
* ( смысл ) ребенок, дорогой, любовник, домашнее животное, возлюбленный, мед, влюбленная птица * ( терм адреса ) приятель, любовник.дорогая, милая
Антонимы
* ( сильная привязанность ) ненависть, ненависть, тоска; злоба, злоба * ( отсутствие любви ) равнодушие
Глагол
( любовь )
Иметь сильную привязанность к (кому-то или чему-то).
* 1918 , ( Эдгар Райс Берроуз ), Глава VI
Я хотел взять ее на руки и сказать , как я ее люблю, и взял ее руку с поручня и начал тянуть ее к себе, когда на палубу неуклюже вышел Олсон со своим постельным бельем.
* 2013 26 февраля и ( Нейт Рюсс ), ( Просто дай мне причину ) :
Только дай мне повод, / совсем чуть-чуть, / еще секунду мы не сломлены, а просто согнуты / и мы можем научиться любить заново.
Нуждаться, процветать.
(разговорный) Быть сильно склонным к чему-либо; эмфатическая форма , например .
Глубоко заботиться, быть преданным (кому-то или чему-то).
* Иоанна 3:16
Ибо Бог так возлюбил мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.
* Мэтью: 37-38
Возлюби ‘ Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всем разумением твоим, и всей душой твоей; возлюби ближнего твоего, как самого себя.
* {{цитата-журнал, дата = 21.06.2013, автор = ( Оливер Беркман )
, том=189, выпуск=2, страница=27, журнал=( The Guardian Weekly ) , title= Дао технологий , pass=Грязный секрет Интернета в том, что все эти отвлекающие факторы и помехи приносят огромную прибыль. Интернет-компании любят хвастаться […] или предлагать услуги, которые позволяют
Чтобы получить удовольствие от факта или ситуации.
Вожделение.
(эвфемизм) Заняться сексом (возможно, от занятий любовью)
Антонимы
* ненавидеть, презирать
Производные термины
* в любви и на войне все средства хороши * любовь в шкафу * влюблена * Я тебя люблю * влюбиться * первая любовь * леди любовь * Роман * любовь с первого взгляда * птица любви / неразлучник * любовный укус / любовный укус * любовная бомба * любовная ошибка * любовный кролик * люблю ребенка * любимый * люблю яйцо * праздник любви * любовная игра * люблю траву * ручка любви * любовь ненависть * влюбленность * любовь в тумане * любовь слепа * личная жизнь * прекрасный * занятия любовью * любовный матч * Гнездо любви * эликсир любви * любовник * люблю крысу * любовник * любимое место * любовь * любовь-застенчивость * влюбленный * любовная песня * любовный камень * история о любви * любовь кран * любимая игрушка * любовный треугольник * милочка морковь * любящая доброта * верная любовь * заниматься любовью * безответная любовь * любовь не потеряна * щенячья любовь * жесткая любовь * искренняя любовь * безусловная любовь
Связанные термины
* люблю * любовь * вув
См. также
* благотворительная деятельность
Этимология 2
Из ( этил ) ( м ), ( м ), из ( этил ).См. также ( l ).
Глагол
( любовь )
Восхвалять; хвалить.
Хвалить как ценность; приз; установить цену на.
Этимология 3
Из фразы Ни за любовь, ни за деньги , что означает «ни за что». Ранее существовавшее мнение о том, что оно произошло от термина ( etyl ) из-за его формы, больше не получило широкого распространения.
Существительное
( — )
(ракетный спорт) Ноль, нет очков.
Итак, пятнадцать- люблю Курникову.
* Поле
Он выиграл матч с разницей в три сета до любви .
* Джон Бетджеман, Песня о любви подчиненного
Любовь -тридцать, любовь-сорок, о! слабость радости, / Скорость ласточки, грациозность мальчика, / С величайшей небрежностью, весело ты победила, / Я слаб от твоей красоты, Джоан Хантер Данн.
Статистика
*

Английский
Этимология 1
Из ( этил ) отсюда, из ( этил ).
Прилагательное
( или )
Любимый; милый.
*
*:Значит, это мой будущий дом, подумал я! За высокими холмами, едва различимой пурпурной линией границы с Францией на юго-западе, бледнейшим гобеленовым небом, испещренным жирными пушистыми облачками, он действительно выглядел дорогой городок; город своей мечты.
Любящий, ласковый, сердечный
:
Драгоценный или высоко ценимый кем-то.
:
Высокая цена; дорогой.
:
Формальный способ начать (возможно, после моего ) обращение к кому-либо в начале письма, записки и т. д.
:
Формальный способ начать (часто после мой ) обращения к кому-то, кто нравится или любезно относится к вам.
:
*, раздел=7
, title= Зеркало и лампа , pass=«Очень желанный, добрый, полезный подарок, значит приходу.Кстати, Хопкинс, не будем дальше этого заходить. Мы не хотим, чтобы ходили слухи, что приехал богатый человек. Черчилль, дорогой мой , у нас есть такие жадные акулы и волки в овечьей шкуре.
Ироничный способ начать (часто после моего ) обращения к низшему.
:
( фунтов ) Благородный.
Производные термины
* дорогой * дорогой я * дороговизна
Существительное
( en существительное )
Очень добрый, любящий человек.
Мой двоюродный брат такой дорогой , всегда рисует мне картинки.
Любимый человек
Синонимы
* ( добрый любящий человек ) милый
Производные термины
* о, Боже * дорогой знает
Глагол
( en глагол )
(устарело) Чтобы вызвать симпатию.
( Шелтон )
Наречие
( и наречие )
(устар.) дорого; по высокой цене
* Шекспир
Если ты попытаешься это сделать, это будет стоить тебе дорогих .
Этимология 2
( этил ) отсюда, из ( этил ). Родственный с вышеперечисленным
Статистика
*

Bebe Rexha – My Dear Love Lyrics
[Куплет 1: Bebe Rexha]
У меня сейчас не осталось друзей
У меня сейчас 99 проблем
Но я никогда не задыхаюсь
У меня нет времени расстраиваться
У меня нет друзья ушли прямо сейчас
Все, что они когда-либо делали это замедляли меня
Ты единственный который я
Которому я доверил свою жизнь
[Распевка: Bebe Rexha]
Мне не нужны такие друзья как ты в заднем виде
Трахни человека, я сделал тебя, да
Мне не нужны такие друзья как ты
Оставь тебя в заднем виде
Никогда не оглядывайся назад, нет, нет Все пиздец, моя дорогая любовь (Любовь, любовь)
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь (Любовь, любовь)
Что происходит, то и ходит по кругу, моя любовь
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь (Любовь, любовь)
[Куплет 2: Ty Dolla $ign]
Да, да
Хорошие друзья (Хорошие друзья), старые друзья (Старые друзья)
Никогда не включай те, что были выбраны (Выбрали)
Двигайтесь молча, она была так откровенна (Говорила)
Они были вне линии, мы мочим их, как океан (О, да)
Да, никогда не доверяй суке, потому что эти мотыги собираются будка, но кореши тоже
Мы были псами из песочницы, теперь мы в грузовике Lamb
[Распевка: Bebe Rexha]
Мне не нужны такие друзья, как ты Я создал тебя, да
Мне не нужны такие друзья, как ты
Оставить тебя позади
Никогда не оглядываться назад, нет, нет
[Припев: Bebe Rexha]
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь , любовь)
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь (Любовь, любовь)
Что происходит вокруг, моя любовь
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь (Любовь, любовь)
[Переход: Тревор Дэниэл]
Никаких извинений, потому что это лишило бы тебя идентичности
Но я действительно думаю, что ты путаешь любовь с глупостью
Ты в прошлом вместе с остальными прошлого, и мне это нравится
Ты посеешь хаос, если я позволю тебе вернуться
Да, ты все испортил, любовь моя
[Концовка: Тревор Дэниел, Бебе Рекса , Оба ]
Да, ты все испортил, моя дорогая
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь
Да, ты все испортил, моя дорогая любовь
Да, ты все понял облажался, моя дорогая любовь
Поздравления с Новым годом 2022, Сообщения с цитатами для любимых
Поздравление с Новым годом для близких можно отправить любимому человеку или любому другому близкому человеку, который является любимым. Поздравления с Новым годом 2022 можно отправить вместе с подарками для человека и любовными записками для него или нее. Новогодние пожелания для близких заставят человека почувствовать себя особенным и хорошим.
Хорошие образцы вдохновляющих новогодних пожеланий, цитат, сообщений для празднования начала года с близкими приведены ниже:
Поздравления с Новым 2022 годом Любимым
Получите самые красивые поздравлений с Новым годом для близких и поделитесь с ними.Мы предлагаем вам вечную коллекцию лучших поздравлений с Новым годом для близких и коротких новогодних пожеланий для тех, кто больше всего для вас значит.
«Желаю счастливого Нового года моим близким, которые делают каждый год благословенным для меня. Будьте здоровы и оставайтесь благословенными».
«По случаю Нового года я посылаю свою любовь и теплые пожелания в Новый год моим близким. Пусть мы всегда будем вместе, чтобы приветствовать наступающий год».
«Я действительно счастлив, что меня окружают такие замечательные люди.С большой любовью желаю благословенного и счастливого Нового года моим близким».
Поздравления с Новым годом для близких
1). Ты самый особенный подарок мне от Бога, и я всегда буду благодарить его за то, что он послал тебя в мою жизнь… Желаю тебе яркого, сияющего и счастливого Нового года, моя дорогая… Пусть ты всегда даришь улыбки и благословения, куда бы ты ни пошла… С большой любовью желаю тебе хорошего года в будущем.
2). Пусть 2022 год добавит в вашу жизнь больше поводов для улыбок, больше поводов для счастья и больше поводов для успеха… Пусть мир и гармония, любовь и тепло, счастье и слава приумножатся в этом наступающем году….Поздравляем вас с Новым годом.
3). Дорогой любимый, я желаю тебе счастливого нового года через этот текст. Я надеюсь, что ваш новый год будет наполнен прекрасными моментами жизни.
4). Ты всегда делал мой год особенным своим присутствием. В 2022 году я молюсь, чтобы узы любви между нами красиво расцвели. Посылаю вам теплые новогодние пожелания.
5). Пусть в вашей жизни появится новая надежда и счастье. Да будут благословения Божьи, чтобы сделать вашу жизнь особенной. Желаю вам прекрасного и красивого Нового года.
6). Моему любимому, с любовью желаю тебе прекрасного нового года. Пусть этот Новый год станет для вас лучшим и предоставит вам все возможности.
7). Моему любимому человеку поздравляю тебя с наступающим Новым годом. Желаю, чтобы новый год был наполнен процветанием и удачей.
8). Поздравления с Новым годом любимому человеку. Я посылаю вам красивые подарки, чтобы отпраздновать начало года с радостью.
9). Поздравления и поздравления с наступающим Новым годом для вас. Желаю вам успешного года с хорошими моментами.
Читайте также: Новогодние поздравления для близких
Короткие новогодние пожелания любимому человеку
Пусть этот год станет годом, которого вы всегда с нетерпением ждали. Теплые пожелания с Новым 2022 годом.
Желаю вам года, полного славы, счастья, улыбок, крепкого здоровья и добра. С новым годом.
Желаю, чтобы каждое твое желание сбылось в наступающем Новом 2022 году.
Желаем вам успешного, здорового и счастливого Нового 2022 года с семьей и друзьями.
Желаю тебе всегда находить радость и покой во всем, что ты делаешь. Веселого Нового 2022 года.
Длинное новогоднее послание для парня
«Когда ты держишь меня за руку, я знаю, что каждый год будет прекрасным. Горячие пожелания в Новом году тебе моя любовь. Давайте сделаем этот год прекрасным с любовью, которую мы питаем друг к другу».
«Единственное благословение, которое я хочу попросить у Бога в этом году, это чтобы цвета нашей любви становились все глубже и глубже. С большой любовью я желаю моему парню красивого и благословенного счастливого Нового года.
Поздравления с Новым годом для подруги
«Поздравляю тебя с Новым годом, любовь моя. Пусть на вашем пути будут только улыбки. Пусть успех будет приветствовать вас каждый день».
«Единственное, что я желаю тебе, чтобы улыбка на твоем лице никогда не меркла, счастье в твоем сердце никогда не меркло. Желаю тебе благословенного и прекрасного Нового года, моя любовь».
Поздравление с Новым годом любимому человеку на небесах
«Тебя нет со мной по случаю Нового года, и я буду очень по тебе скучать.Горячие поздравления с Новым годом вам».
«Каждый год вы были со мной, чтобы приветствовать наступающий год. В этот Новый год я буду чертовски скучать по тебе. Счастливого тебе нового года.»
«Празднование Нового года для меня уже не будет прежним, потому что тебя нет рядом со мной. Поздравляю тебя с наступающим Новым годом, моя дорогая».
Последнее изменение этой страницы: суббота, 11 декабря 2021 г.
Еще поздравления с Новым годом, высказывания, пожелания и цитаты….
Поздравления с Новым годом для любимых
Поздравления с Новым годом для близких
Прикольные поздравления с Новым годом для близких
Поздравления с Новым годом для девушки
Поздравления с Новым годом для девушки
Поздравления с Новым годом для любимой
Поздравления с Новым годом для жены и подруги
Поздравления с Новым годом для жениха
Трогательные новогодние пожелания для влюбленных
Смешные новогодние сообщения для любимых
Новогодние сообщения для парня
Романтические новогодние пожелания для любимой
Новогодние сообщения для парня
С Новым годом Сообщения для возлюбленной
Популярные сообщения:
поздравления с Новым годом для любимого человека
поздравления с Новым годом для близких
поздравления с Новым годом для близких
С Новым Годом Массаж Любимому
С Новым годом текстовые сообщения
С Новым годом пожелания для близких
.

Глаза любящего мужчины: Взгляд любящего мужчины — Отношения

Posted on 01.08.198708.01.2022 by alexxlab

этапы и 7 стадий развития любви

Серьезные разговоры начинаются с определения понятий. Если тема — «невербальные признаки влюбленного мужчины», то определенностей две:
Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда
1. Влюбленность.
Речь идет именно о влюбленности, а не о сексуальном влечении и вообще о мужском поведении. Кардинально отличающиеся понятия, которые как раз и предстоит разграничить.
2. Невербалика.
Так обычно называют невербальное общение. Это взаимодействие людей, но не разговорами (вербальное общение), а на языке тела – жестами, интонациями, мимикой. Так передается 55% информации.
Как определить по взгляду — влюблен или нет
Каждая женщина желает знать, как относится к ней человек, который ей нравится. Чтобы быть уверенной в его чувствах, следует присмотреться к объекту воздыханий повнимательнее.
Куда смотрит во время разговора
Парень в течение разговора открыто и пристально смотрит в глаза возлюбленной. Он изучает и запоминает черты лица, угадывает настроение. Ждет от девушки положительных эмоций на свои слова и поступки, надеется, что она тоже влюбится в него.
Представитель мужского пола будет всматриваться в лицо женщины, вслушиваться в ее слова, даже когда тема разговора ему неинтересна.
Взгляд парня, которого интересует кратковременный роман без глубоких чувств, будет скользить по телу дамы во время разговора. Если парни разглядывают грудь, ноги, талию, живот, бедра и при этом активно говорят комплименты — это прямая дорога в интимные отношения.
Продолжительность зрительного контакта
Длительность дружеского зрительного контакта от всего разговора составляет 50-60%, то есть обычный, короткий, доброжелательный контакт.
Взгляд влюбленного мужчину на женщину —70-80% от беседы.
Зрительный контакт с флиртующими людьми обычно ниже среднего, то есть менее 50%. Парень смотрит не столько в глаза, сколько на фигуру.
Размер зрачков
Зрачки расширяются, когда молодой человек видит свою желанную. Глаза легко заметить — они становятся глубже и темнее.
Если зрачки остаются обычных размеров, а молодой человек сыпет комплиментами — знайте, он флиртует или хочет развлечения в постели.
Концентрация
Внимание возлюбленного тяжело переключить на других людей или какой-то предмет. Ему не мешает ни шум, ни люди, ни машины. Для него только четко слышен голос возлюбленной. Во время разговора, если кто и захочет отвлечь мужчину, все равно он несколько секунд еще будет смотреть в лицо ненаглядной.
Флиртующий человек внимательно смотрит на собеседницу, только когда говорит сам. Если она — разглядывает ее фигуру. Он не будет вникать в речь девушки, если тема не нравится, и забудет потом о чем партнерша говорила.
Будет стараться стать лучше9
К примеру, он решится на что-то, чего не мог до вас. Это может быть отказ от курения, алкоголя или еще чего, что портило его жизнь и здоровье. И на удивление он будет счастлив и рад тому, что наконец отказался от этого и будет бесконечно благодарен вам, так как ваше появление в его жизни подтолкнуло его на такой шаг.
К тому же, ваши интересы для него будут превыше всего и вам стоит ценить такое проявление чувств, так как далеко не каждый молодой человек способен на такие жертвы.
И еще одно, что будет выдавать его чувства, это смена имиджа. Он начнет более детально подходить к выбору одежды, всегда будет стараться разнообразно одеваться, начнет пользоваться парфюмом, сменит прическу. Также он начнет следить за своей речью и вполне возможно, что начнет читать и как-то развиваться, если осознает, что ваш уровень выше.
Все эти изменения ради вас, а точнее ради того, чтобы привлечь ваше внимание и произвести впечатление. Далеко не каждый решиться на такие шаги и изменения своей привычной жизни ради одной девушки. Поэтому, если ради вас сделали нечто подобное, то с таким партнером вы точно не пропадете.
Как понять по взгляду, что мужчина чувствует
Существует ряд особенностей, по которым можно распознать влюбленность, и с легкостью отличить от флирта и обмана. Различают интимный, заигрывающий и любящий взгляд.
Интимный
Такой взор говорит о том, что человек заинтересован в эротическом контакте.
Показатели интимного взгляда:
Плавность. Мужчина медленно рассматривает девушку, находящуюся перед ним. Его мечтательный взор путешествует по ее фигуре, останавливается на привлекательных зонах. Такой человек говорит комплименты, стремится заинтересовать, вскружить голову и получить секс. Если его что-то интересует, то весь во внимании, все остальное пропускает мимо ушей.
Сконцентрирован на сексуальных частях тела. Уделяет особый интерес груди, ногам, бедрам, зоне бикини, талии. Открыто в лицо мужчина смотрит столько, сколько потребуется, чтобы оценить внешность.
Заигрывающий
Мужчина с таким взором положительно относится к романтическим отношениям без обязательств. Девушка вызывает интерес, но молодой человек не может решить, нужны ли с ней отношения или переключиться на другую.
Показатели заигрывающего взгляда:
Сфокусирован на лице. Во время беседы мужчина смотрит в лицо и в глаза женщины, мельком пробегается по фигуре.
Доброжелательный, теплый, дружеский взгляд. Часто шутит, пытается заслужить внимание девушки. Его глаза ясно отражают то, что произносит, выглядят живыми, словно с огоньком.
Отношения с этим персонажем легко могут перейти в серьезные узы. Главное для него — ощущать взаимную симпатию.
Любящий
Такое выражение глаз однозначно показывает влюбленность. Любуется красавицей и всякими способами добивается ответных чувств.
Показатели влюбленного взгляда:
Долгий и внимательный, будто касается души избранницы, обнимает ее сердце. Настолько пронизывающий, что на теле женщины появляются мурашки, теряется дар речи. Влюбленные глаза мужчины «не бегают» из стороны в сторону.
Зрачки расширены. Этот признак проявляется, когда молодой человек испытывает удовольствие, находясь рядом с девушкой.
Не стоит показывать слишком много
Вам хочется, чтобы за первым взглядом последовал второй и третий? Тогда надо усвоить правило – не стоит показывать слишком много. Глубокий вырез и голый живот, несомненно, привлекают внимание, но это выглядит довольно дешево и пошло. А еще это выглядит так, как будто вы слишком сильно стараетесь понравиться и привлечь к себе внимание.
Надо играть тоньше. Полунамеки работают гораздо лучше. Рубашка или футболка, которая заканчивается как раз там, где начинается линия джинсов, или топ с вырезом чуть глубже, чем обычно, через который уже что-то можно разглядеть, но чтобы увидеть больше, нужно слегка вытянуть шею, чтобы заглянуть украдкой, — это как раз то, что хотят мужчины. Мужчинам очень нравится смотреть украдкой, снедаемый любопытством узнать, что же там прячется за кусочком ткани, он захочет смотреть снова и снова.
Предостережение
Будьте осторожны с мужчинами, если обнаружите хоть один взгляд из нижеперечисленных:
обманывающий — смотрит мимо девушки, то и дело беглый взгляд;
злой — взгляд внимательный, подавляющий, выражающий ненависть;
обиженный — старается не смотреть на девушку, но как отвернется, тут же поглядывает в спину;
корыстный — взор сосредоточен на переносице, мужчине не нужны флирт, романы или постель, у него деловой вопрос, который относится чаще всего к финансам;
унижающий — амбициозный, гордый, важный взгляд.
Признаки влюбленности
Среди признаков влюбленности стоит отметить:
измененное поведение — стеснительные мужчины могут стать более уверенными и решительными;
оказание внимания избраннице;
постоянная необходимость контакта;
неосознанное «копирование» жестов женщины;
введение в свой круг общения;
повышенное внимание к избраннице даже в кругу друзей.
Самодостаточные и образованные женщины сильнее привлекают мужчин. Особенно если у них хорошая внешность. Именно в нее все упирается по большей части.

Поэтому хоть немного поработать на собственным образом все же придется, если женщина хочет рассчитывать на длительные отношения с кем-либо.
Мимика и поведение
Поступки и жесты ответят на вопрос о чувствах возлюбленного. Что происходит с его лицом, помимо взора, какое телодвижение совершает? Рассмотрим ниже.
Мимика
Улыбка — источник всех ответов. Влюбленному мужчине трудно сдержать эмоции, которые испытывает. Нежные чувства его окрыляют при виде суженой. Появление мимических морщин свидетельствует о широкой, искренней улыбке. Чувство во взгляде и улыбке должно обязано соответствовать. По мимике можно понять, насколько человек открыт.
Если улыбка напоминает звериный оскал, значит, отталкивает потенциальных конкурентов.
Брови являются тоже одним из показателей симпатии к девушке, которая нравится. У влюбленного парня они приподнимаются, а глаза раскрываются, когда видит даму сердца.
Приоткрытый рот, дрожащие губы, увеличенные ноздри — тоже говорят, что парня привлекает девушка. Иногда партнер может облизывать губы.
Тело
Обратите внимание, что происходит с телом:
При виде драгоценной, парень делает глубокий вдох, чтобы фигура казалась желанной и подтянутой.
Мужчина всегда стремится стать ближе и сократить расстояние между собой и партнершей. Он осторожно касается ее рук, щеки, помогает надеть пальто и т. д.
Когда парень упирает руки в бока в окружении других парней, он хочет обратить на себя внимание со стороны девушки.
Позы всегда остаются открытыми, так как это говорит о доверии.
Тело будет всегда направленно в сторону дамы от головы до носков туфлей.
Молодой человек трогает свою шею, когда волнуется. Но волнение может быть либо от чувств, либо из-за лжи.
Парень может копировать движения девушки, которая нравится.
Поведение
Характеристика влюбленности по действиям:
В поведении важным критерием является возраст. Взрослый мужчина имеет опыт и контролирует свои эмоции. Молодой не знает, как вести себя с девушкой. Будет привлекать к своей персоне внимание с помощью неприятных шуток, которые даже могут обидеть. Такое вот нестандартное проявление любви.
Интерес. Парень задает очень много вопросов, чтобы найти подход к милой особе для взаимного интереса.
Ревность. Нервничает, когда его даме оказывают внимание другие представители сильного пола, и старается еще лучше показать себя.
Желание восхитить и зацепить. Такой человек будет следить за своим внешним видом, красиво ухаживать, сыпать комплиментами, с готовностью познакомит с родителями.
Найдет повод встретиться по любой причине.
Мужественность. Готов защитить и оказывать помощь в решении проблем, потому что всем сердцем переживает.
Доверие — ядро отношений! Мужчина открыт перед женщиной, ничего не скрывает, хотя может преувеличить некоторые свои заслуги.
Забота. Проявляет к девушке отцовский инстинкт.
В глазах любящего мужчины желанная им женщина даже самой неидеальной внешности видит себя красавицей. Такой, какой видит ее он. Может быть, тогда эти «зеркала» — самые честные в мире?
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Мужчина может все, когда женщина в него верит. Женщина может все, когда мужчина ее любит.
Неизвестный автор (1000+)
Мир не лучше и не хуже,
Он такой, как видишь ты.
Кто-то видит только лужи,
Кто-то звёздные миры!
Неизвестный автор (1000+)
Там, где встречаются двое, там на самом деле встречаются шестеро: каким каждый себя представляет, каким его видит другой и какой он на самом деле.
Уильям Джеймс (30+)
Оптимист видит возможность в каждой опасности, пессимист видит опасность в каждой возможности.
Неизвестный автор (1000+)
Мы думаем, что Бог видит нас сверху — но он видит нас изнутри.
Жильбер Сесброн (50+)
То в чем гусеница видит конец мира, мастер видит бабочку.
Ричард Дэвис Бах (50+)
Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее. А короны их где-то там, на антресолях пылятся…
Неизвестный автор (1000+)
Все в мире прекрасно, но человек только тогда признает прекрасное, когда видит его либо редко, либо издалека.
Владимир Набоков (50+)
Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит больше.
Арабские пословицы и поговорки (1000+)
Любовь убивают все, кто видит в ней цель.
Геннадий Малкин (100+)
У мужчины горит глаз на тебя. Внимание! Влюблённый мужчина! Подсказки девушкам
Считается, что глаза не врут: как бы ни хотел человек скрыть истинные намерения, бывает достаточно одного взгляда глаза в глаза, чтобы почувствовать неладное или даже догадаться сразу обо всем. Так, пристальный взгляд мужчины в глаза женщины при молчании чаще всего является признаком симпатии. С другой стороны, понимание «языка взглядов» на элементарном уровне уже может облегчить жизнь кому угодно и в любой сфере деятельности. Невероятно, но визуальный контакт – это такой же полноценный инструмент невербального общения, как язык жестов и мимика.
На первый взгляд может показаться, что «язык взглядов» стеснен в возможностях, но на практике он бывает намного выразительнее слов.
Взгляд может:
вызывать доверие – секретное оружие дельцов, актеров, дипломатов, переговорщиков и политиков;
внушать желание – образ роковой женщины всегда начинается с ошеломляющего взгляда;
подчинять – властный взгляд начальника сильнее любых слов, об этом знает каждый подчиненный;
провоцировать – столкновение взглядов при встрече зачастую становится отправной точкой для ссоры: «Чего уставился?».
Особой силой воздействия обладает долгий пристальный взгляд на собеседника, его сложно не заметить и невозможно проигнорировать. Если человек смотрит на вас пристально и не отводит взгляд, ему что-то нужно, и он не боится это показать. Но как интерпретировать пристальный взгляд в глаза – это почти всегда открытый вопрос. Пристальный взгляд мужчины на женщину будет разительно отличаться от взгляда мужчины на мужчину. Кроме того, в разных культурах такой взгляд может значить разные вещи: от расположения до неприкрытой агрессии.
Что означает взгляд мужчины
На инстинктивном уровне долгий взгляд в глаза от потенциального соперника воспринимается как вызов и проявление агрессии. В мире животных такой взгляд всегда предшествует драке. Часто родители учат детей не смотреть в глаза чужим и бездомным собакам, потому что животное, которое не знает, чего ждать от ребенка, может расценить взгляд как враждебный.
Если двое незнакомых или малознакомых мужчин затеяли игру в «гляделки», можете не сомневаться, что она закончится ссорой.
Пристальный взгляд мужчины в глаза мужчине может означать:
Вызов или ответ на вызов. Именно глаза первыми сообщают о желании поссориться: тяжелый, наглый и враждебный взгляд может напугать соперника или спровоцировать его на взаимную неприязнь.
Оценку. Пристальный взгляд может быть изучающим или испытующим. Разница в том, что изучают человека незаметно, а испытывают нарочито и прямо, в том числе через конфликт. По тому, как оппонент реагирует на пристальный взгляд, можно многое сказать о его характере.
Пристальный взгляд девушки на парня принято считать проявлением заинтересованности. Отчасти это верно, т. к. чтобы во что-то или в кого-то всматриваться, необходим хоть какой-то интерес, но какой именно – это еще большой вопрос. Не стоит интерпретировать этот взгляд как симпатию, если на то не указывают какие-либо сопутствующие признаки.
Общение с понравившейся девушкой – это очень деликатный процесс, от которого многое зависит. Любой парень будет вести себя осторожно, как минимум, на первых порах, а долгий пристальный взгляд и осторожность – почти антонимы. Мужчине более свойственно пристально и долго смотреть в глаза женщинам, которым нравится он сам, в т. ч. женщинам, с которыми его связывают тесные отношения. У бытовых хамов в эту категорию вписываются сразу все женщины, вот почему наглые взгляды – их отличительная черта.
Пристальный взгляд в глаза, не моргая, может быть признаком очень сильных чувств, которые сложно скрывать и контролировать. Здесь мужчине уже не до осторожностей, его взгляд почти кричащий, в нем умещается все, что не удается уместить в слова и жесты.
Что означает взгляд женщины
Женщина имеет склонность пристально смотреть на мужчину, который ей нравится, так что для мужчины такой взгляд – хороший знак и призыв к действию. Еще чаще такие взгляды встречаются у влюбленных женщин, которые просто обожают смотреть в глаза своим вторым половинкам. По мнению женщин, это особое таинство, общение без слов, духовная близость и т. п. Впиваться глазами во всех подряд женщина точно не станет, ведь именно скромность украшает слабый пол, а назойливые взгляды плохо сочетаются со скромностью.
На других женщин также не принято смотреть пристально, если это не очевидно конфликтная ситуация, или нет объективной нужды в таком поведении. Возможен долгий изучающий и сравнивающий взгляд, но не глаза в глаза. Эмоции от пристального взгляда другой женщины примерно те же, что и от взгляда мужчины на мужчину:
тревога и чувство опасности;
ощущение дискомфорта;
раздражение.
Выше мы рассмотрели безусловные ситуации, то есть ситуации, происходящие в случайных обстоятельствах, вне какого-либо строгого контекста. Но в повседневной жизни на пристальный взгляд случайного человека мы натыкаемся не так уж часто. Куда более распространен взгляд в глаза среди знакомых людей, имеющих отношение друг к другу.
Взгляд начальника. Если начальник пристально смотрит на подчиненного, это, конечно же, не хамство, не наплыв чувств и не проявление агрессии. Взглядом руководители дают понять, что недовольны. Часто долгий взгляд начальника, сопровождаемый паузой, заставляет подчиненного волноваться, краснеть и оправдываться. Однако, чтобы иметь успешную карьеру, боязнь пристального взгляда шефа лучше преодолеть.
Взгляд слушающего. Тоже не означает ничего плохого или экстраординарного и указывает лишь на внимательность и интерес к разговору, попытку лучше понять суть сказанного, сосредоточенность.
Взгляд говорящего. Нацелен на убеждение и придание веса словам. Обучение сценической речи в ГИТИСе или в любой другой школе актерского мастерства для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку. Взгляд может обезоруживать, вызывать чувство жалости, сострадания и умиления – вспомните знаменитого кота из «Шрека».
Человек, хорошо разбирающийся в психологии, значениях взглядов и умеющий применять их на практике, может добиться больших успехов в общении. Подробнее о методе пристального взгляда можно узнать на психологическом тренинге личностного роста или на курсах ведения успешных переговоров. Вот несколько советов, как нужно смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта.
Не передерживайте. Длительность взгляда имеет значение: чем дольше взгляд, тем сильнее эмоция, которую он выражает. Если вы не хотите ошеломить собеседника, не смотрите ему в глаза слишком долго, достаточно будет 2–4 секунд, после чего взгляд лучше отвести в сторону.
Смотрите широко открытыми глазами. Это взгляд честного человека, который не лжет и ничего не скрывает. Его противоположность – взгляд с прищуром и блуждающий «бегающий» взгляд.
Используйте мимику. Нет ничего проще, чем создать видимость с помощью мимики: наморщили лоб, и уже сосредоточенный сотрудник, слегка прикрыли глаза – томный влюбленный, сдвинули брови – вечно недовольный босс и т. д. Восприятие взгляда собеседником также можно «подкорректировать» мимически, особенно с помощью улыбки и положения бровей.
Как правило, мужчины неохотно выставляют свои внутренние переживания напоказ. Если парень влюблен, он попытается сделать так, чтобы девушка не догадалась об этом, пока не будет уверен, что его чувства взаимны. Но есть определенные признаки, по которым можно понять, что чувствует к вам ваш избранник. Труднее всего скрыть то, о чем говорит невербальное поведение, так как проконтролировать его очень сложно. Поэтому, милые девушки, читайте язык жестов.
Обычно люди не могут контролировать свои жесты. Если рядом с парнем находится его любимая, из мозга будут поступать импульсы, заставляющие делать те или иные движения. Жестикуляция влюбленного человека разнообразна, но есть общие невербальные признаки, указывающие на чувство любви.
Обратите внимание на позу мужчины. Если он расслаблен, руки и ноги открыты – ему с вами хорошо. Попытки повторять вашу позу и некоторые движения, также указывают на заинтересованность. Если поза закрыта (скрещенные руки или ноги) это значит, что мужчине некомфортно, его что-то тревожит. При разговоре он может прикрывать рот или трогать нос, дотрагиваться до ушей – это признаки недоверия или лжи.
Некоторые жесты могут выдать сексуальное желание парня. Это могут быть легкие прикосновения (пытается поправить вам прическу, берет за руку, обнимает за талию и т.п.), очень близкая дистанция к вам, пристальные взгляды.
Многое о чувствах мужчине можно узнать по мимике. Когда парень влюблен на его лице вы можете заметить:
Доброе и дружелюбное выражение лица;
Расширенные зрачки и приподнятые брови;
Слегка раздутые ноздри;
Румянец на щеках;
Наклоны головы в сторону.
Также интерес со стороны парня можно увидеть по его взгляду. Различают интимный, заигрывающий и влюбленный взгляды. По названию первого уже понятно каковы намерения мужчины. На сексуальное желание указывает медленный взгляд, который плавно перемещается с лица на зону декольте и ниже. Обычно мужчина приостанавливается на открытых участках тела. Также может засмотреться на ноги, грудь или бедра. Интимный взгляд говорит, что мужчину интересует лишь временная связь, рассчитывать на серьезные отношения не стоит.
Заигрывающий взгляд говорит о флирте со стороны парня. У него есть симпатия, но он еще не определился, чего хочет от общения с вами. На это указывают прерывистые взгляды с огоньком. Он не смотрит ниже лица и радуется от вашей улыбки. Если вы хотите продолжить общение с этим мужчиной, улыбайтесь и флиртуйте с ним.
Когда мужчина влюблен по-настоящему, он будет открыто и пристально смотреть на объект своей любви. При влюбленном взгляде может показаться, что он просто изучает каждую черту лица женщины. Но на самом деле, он пытается найти ответ на свои чувства в ее глазах.
Взгляд любящего парня продолжительный и глубокий, при этом в его глазах можно увидеть огонек. Если при первой встрече мужчина на вас долго и пристально смотрит, это указывает, что он заинтересован в общении. Также о чувствах к даме символизируют расширенные зрачки и попытки смотреть в глаза.
Когда женщина замечает пламя в глазах своего избранника, это говорит о страсти и желании ею обладать. Хотя влюбленные мужчины почти всегда испытывают страсть к своей даме.
Если вы заметили, что мужчина пытается наблюдать за вами незаметно, значит вы ему очень симпатичны. Так он пытается любоваться вами.
Скрывать свои чувства непросто, внимательно наблюдайте за ваши избранником, его тело обязательно укажет вам на его эмоции. Так вы сможете вовремя определить намерения мужчины, и решить нужно ли продолжать с ним общение.
Отступы вокруг формы
Каждая женщина любит, когда ей делают комплименты и признаются в любви. Вот только слова очень часто бывают обманчивы. Любой опытный сердцеед знает, что женщины любят ушами, а поэтому, желая покорить понравившуюся женщину, не скупится на сладкие речи. Как же отличить искренность от лжи и не стать добычей ловеласа? А очень просто: нужно обращать внимание не столько на то, что мужчина говорит, сколько на его поведение. Жесты, мимика, телодвижения — всё это невербальные сигналы, правильно расшифровав которые, вы сможете понять, как на самом деле относится к вам мужчина — любит, или только притворяется влюблённым.
Результат на лице
Если вы сильно нравитесь мужчине, находясь рядом с вами, он обязательно будет немного нервничать и волноваться. Волнение мужчины выдают следующие признаки: срывающийся, охрипший голос, заикание, резкие, неуклюжие движения, покраснение лица, расширение зрачков. Все эти признаки настолько явные, что даже если вы ничего не понимаете в жестах и мимике, вам всё же будет не сложно отличить волнующегося мужчину от совершенно спокойного и расслабленного. Учтите: если мужчина делает вам комплименты или признаётся в своих чувствах, но при этом не выказывает никаких признаков волнения, у вас есть все основания усомниться в его искренности!
Есть много конкретных невербальных жестов, которые выдают истинное отношение мужчины к женщине. К примеру, если завидев вас мужчина начинает прихорашиваться — приглаживает волосы, поправляет галстук, распрямляет спину и втягивает живот — это явно свидетельствует о том, что вы ему небезразличны, и что он очень хочет вам понравиться.
О том, что вы волнуете мужчину как женщина, и что он мечтает о близости с вами, поведают вам его невербальные жесты с сексуальным подтекстом. К примеру, если мужчина, глядя на вас, облизывает губы, это может говорить о том, что он мечтает поцеловать вас. Мужчина, играющий с пуговицей собственного пиджака, наверняка в этот момент представляет, как будет вас раздевать. Как женщины, так и мужчины, испытывающие сексуальное влечение к собеседнику, могут неосознанно во время разговора притрагиваться к своим эрогенным зонам — к губам, к шее, к плечам, поглаживать их.
Очень много важной информации о чувствах мужчины могут рассказать его глаза в тот момент, когда он на вас смотрит. Если вы сильно нравитесь мужчине, он будет долго и пристально смотреть вам в глаза, при этом его зрачки будут расширены, а брови чуть приподняты. Такой взгляд выражает не только сексуальное желание, но и восторг, восхищение. Дрожащие ноздри и приоткрытые губы — явный признак сильной страсти как у женщин, так и у мужчин. Если же мужчина смотрит на вас оценивающе, слегка прищурившись, скорее всего, в этот момент он хладнокровно обдумывает, как вас побыстрее соблазнить.
Ну а что, если все вышеперечисленные вербальные признаки отсутствуют? Значит, скорее всего, мужчина к вам равнодушен. Одним мужчины лучше себя контролируют, другие хуже, но ни один мужчина не сможет казаться безразличным, когда женщина ему нравится!
Вся правда в ногах
Обратите внимание на ноги мужчины. Если мужчина сидит напротив вас, широко расставив колени, это верный признак того, что он не против заняться с вами сексом. И пусть вас это не обижает и не возмущает — у мужчин секс и любовь соединены воедино. Если же мужчина вам абсолютно не нравится, скрестите ноги или закиньте ногу за ногу, символически как бы закрываясь от него. Не сомневайтесь, он правильно истолкует этот ваш жест.
Если мужчина общается с вами стоя, обратите внимание, в какую сторону направлены носки его обуви. Если в вашу сторону, значит, он заинтересован в общении с вами. Если же в сторону входной двери, видимо, ему не терпится с вами распрощаться и уйти.
Есть ещё один верный признак, что вы вызвали у мужчины сильное желание — он буквально пожирает вашу фигуру глазами. Это также говорит о том, что вы — женщина в его вкусе. Вряд ли мужчина станет долго и пристально рассматривать женщину, внешность которой ему не понравилась.
Всё в ваших руках
Женщина, испытывающая сексуальную страсть к мужчине, во время разговора с мужчиной, может вертеть в руках различные продолговатые предметы, как бы символизирующие мужской фаллос. Женщина также может играть своим браслетиком или теребить цепочку на шее — всё это признаки того, что она не против отдаться мужчине. Точно также ведут себя и мужчины. Если мужчина теребит в руках и поглаживает какой-нибудь округлый предмет, отдалённо напоминающий женскую грудь, значит, в этот момент он наверняка думает о сексе. Если мужчина играет металлическим браслетом своих часов — это говорит о его подсознательном желании привлечь внимание собеседницы к своим мужским достоинствам. Но вот если мужчина украдкой посматривает на циферблат, можете смело вставать и уходить — он будет этому только рад.
Если мужчина поглаживает своё лицо, дотрагивается пальцами до губ, можете не сомневаться, что он мечтает вас поцеловать. Но если мужчина нервно теребит мочку уха и отводит взгляд в сторону, скорее всего, разговор с вами ему не интересен.
Если мужчина ведёт себя с вами подчёркнуто галантно и предупредительно — открывает перед вами двери, подставляет вам стул, накидывает вам на плечи свой пиджак, чтобы вы не замёрзли и т.д. — это не просто дань вежливости, а активное ухаживание. Таким образом мужчина пытается завоевать вас, а также показать другим мужчинам, что вы — его женщина.
Явный признак влюблённости, когда мужчина долго и нежно смотрит вам в глаза, как будто он не в силах отвести взгляд от вашего лица. Если рассматривание мужчиной женской фигуры может скорее говорить о чисто плотской страсти, то пристальный взгляд глаза в глаза очень часто выдаёт сильные, возвышенные чувства.
Поведение влюблённого рыцаря
Не все мужчины умеют правильно выражать свои чувства и красиво ухаживать за понравившейся женщиной. Имейте ввиду: многие мужчины, влюбившись, настолько робеют и теряются, что глупеют на глазах, начинают вести себя неадекватно и совершают одну глупость за другой. Это только опытные ловеласы всегда уверены в себе, никогда не смущаются и ухаживая за женщинами, выглядят безукоризненными джентльменами. Так что, не судите строго мужчину, который ляпает что-то не в тему и острит невпопад. Скорее всего, он ведёт себя так потому, что безнадёжно в вас влюблён и изо всех сил пытается вам понравиться.
Влюблённые мужчины бывают не в меру надоедливыми и приставучими. Если мужчина постоянно задаёт вам нескромные вопросы, пытаясь выведать у вас все подробности вашей жизни, можете не сомневаться в том, что вы заинтересовали его не на шутку. Таким образом он пытается понять, что вы за человек, чтобы ему легче было найти к вам подход и завоевать вас. Если вас такое поведение мужчины раздражает, осторожно намекните ему на это, но так, чтобы не обидеть его в самых лучших чувствах.
О влюблённости также могут свидетельствовать попытки мужчины зайти в ваше личное пространство. Если мужчина очень часто подходит к вам ближе чем на полметра, как бы нечаянно дотрагивается до вас, прикасается к руке, к плечу, пытается приобнять за талию, то нет никаких сомнений в том, что он мечтает стать для вас больше, чем просто другом или знакомым.
Если вы всё же решились ответить влюблённому мужчине взаимностью, то вот вам несколько советов, как удержать его возле себя как можно дольше и не дать его чувства остыть:
* Хвалите своего мужчину как можно чаще . Мужчины любят похвалы и комплименты не меньше, чем женщины. Только виду не показывают. Но не перебарщивайте и старайтесь, чтобы ваши комплименты были искренними. А не то мужчина может заподозрить, что вы насмехаетесь над ним.
* Запомните: мужчины не понимают тонких намёков . Поэтому, если вы хотите добиться от мужчины каких-то конкретных поступков, не темните, не ходите вокруг да около, а попросите его прямо, чтобы он сделал то-то и то-то. А иначе ваше общение будет напоминать диалог слепого с глухим, и в конце концов у вас начнутся конфликты.
* Следите за собой, будьте красивой и ухоженной — и тогда ваш мужчина никогда не перестанет любить вас. Очень многие женщины совершают одну общую ошибку — заполучив мужчину, вскоре перестают следить за тем, чтобы при мужчине всегда выглядеть красиво, ухожено, сексуально. А потом удивляются, когда страсть мужчины остывает.
* Судите об отношении к вам мужчины исключительно по его поступкам . Не забывайте, что истинная любовь проявляется в заботе и внимании, а не в красивых словах. Не уподобляйтесь женщинам, которые сначала надевают розовые очки и принимают желаемое за действительное, а потом горько разочаровываются. Отступы вокруг формы
Чувство влюбленности окрыляет – хочется петь и танцевать, кричать от восторга и рассказать о чувствах всем и каждому. Так влюбляется женщина… А что же мужчина? Тут все намного сложнее – он мастерски умеет скрывать свои эмоции и чувства. Поэтому дама начинает судорожно ломать голову над тем, любят ли ее, особенно, если она сама интересуется этим мужчиной.
Понять, что же все-таки скрывается за маской безразличия самца можно – нужно следить за его поведением .
Как понять, что мужчина влюблен?
Он потакает вашим прихотям и выполняет задания по указанию? Тогда этот мужчина влюблен. Он соглашается с желаниями возлюбленной, старается угодить, но делает это так, чтобы окружающие этого не видели. Например, он приготовит на перерыве в офисе бутерброды и заварит чай, но не только для объекта вожделения, но и для других сотрудниц, чтобы выйти из зоны подозрения.
Если мужчина влюблен, он прислушивается к мнению женщины . Вы обратили внимание на то, как сидит рубашка на мужчине и она вам не нравится? Больше эту рубашку он никогда не наденет. Он про себя запоминает каждую мелочь о женщине, старается узнать о ней побольше, ни о чем не спрашивая. Стоит только обмолвиться, что вам понравился новый шоколад, как завтра на обеденном столе окажется плитка именно этого шоколада. Причем мужчина делает все максимально аккуратно и как бы «невзначай», так что женщина даже не догадывается о поклоннике.
Другие странички нашего сайта сайт
Он позволяет пересекать его личное пространство? Тогда можно практически уверенно сказать, что мужчина в вас влюблен. Настоящий самец, если женщина ему не нравится, не подпустит ее к себе ближе, чем на 50 сантиметров.
Он учтив и ему нравится, когда нарушается его личное пространство вами – это приятно, это льстит. За рабочим столом мужчина может подолгу засматриваться в окно, улыбаться за рулем, мечтать – ничего удивительного, ведь они такие же романтики, как и прекрасная половина!
Влюбленный мужчина всегда старается находиться в поле зрения любимой, хочет обратить на себя внимание. Часто меняется его внешний вид: новый костюм, яркая рубашка, аккуратно уложенные волосы, новый приятный одеколон.
Он меняется в лучшую сторону – значит, хочет понравиться. Если мужчина ваш коллега, то постарается постоянно привлекать внимание громким смехом или анекдотом.
Мужчина может вести себя очень неловко в компании женщины – если это происходит, значит, его влюбленность хлещет через край. Физиологические процессы невозможно обратить вспять, а вспотевшие ладошки, сбитое дыхание или учащенное сердцебиение будут заметны. За невербальными знаками тоже стоит следить – мужчина может сильно волноваться в присутствии объекта обожания:
стряхивать с одежды несуществующую пыль;
часто прикасаться к подбородку или уху;
приглаживать волосы;
распрямлять спину и плечи.
Мужчина своими жестами невольно может показывать, что вы его любимая женщина. Это может проявляться во время прогулки или просто в людном месте – легкое задевание рукой, прикосновения к спине, локтям, протягивание руки при выходе из автомобиля.
Влюбленный мужчина по-разному реагирует на присутствие любимой женщины. Одни будут постоянно искать встречи, могут быть длинные телефонные разговоры и постоянные смс-сообщения. Другие будут оказывать максимум знаков внимания, заваливать подарками, слушать рассказы дамы сердца с упоением. Третьи наоборот могут замыкаться в себе и только слушать то, что говорит любимая.
Некоторые мужчины стремятся рассказать как можно больше о своей персоне, причем исключительно положительное – человеку важно, чтобы дама думала о нем хорошо. Его очень ранит, если любимая посмотрит на него недовольным взглядом.
Влюбленный мужчина, даже если чувство он только начал ощущать, непременно будет ревновать свою избранницу. Он не сможет терпеть в непосредственной близости своих потенциальных соперников. Он напористо и даже агрессивно может вести себя с мужчинами, которые будут виться около вас. Некоторые представители сильной половины даже стремятся избегать женщины, в которую влюблены, чтобы не переживать за то, что его могут «обскакать» другие мужчины.
Взгляд мужчины порой может сказать больше, чем его поступки и действия . Влюбленный мужчина старается не смотреть в глаза женщины, поскольку они могут его выдать. Если мужчина постоянно отводит взгляд и старается не смотреть в глаза любимой, значит, чувства в нем играют все сильнее. Это всего лишь защитная реакция мужского самолюбия.
В то же время женщина может постоянно ощущать на себе взгляд мужчины, когда она повернута к нему боком или спиной. Он невольно скользит по ее волосам, телу, лицу, мужчина старается как можно лучше изучить манеру поведения дамы.
Его тянет, словно магнитом, и в этом противоречивость ситуации – он не может смотреть женщине в глаза, но постоянно ловит себя на мысли, что не смотреть на нее он тоже не в силах.
Его полностью выдает взгляд, поскольку глаза блестят , когда он с обожанием смотрит на ту, что пленила его сердце. По глазам сразу можно понять, что мужчина по-настоящему счастлив. Если он находится в компании любимой женщины, то глаза будут вечно бегать и он не будет находить себе места.
Пристальный взгляд часто выдает влюбленного мужчину, поскольку он бессознательно пытается рассмотреть в женщине признаки желания или возбуждения. Можно следить за бровями мужчины – взгляд искоса и немного приподнятые брови психологи трактуют как ухаживание и заинтересованность.
Итак, как понять, что мужчина Овен влюблен ? Он действует как завоеватель и привык добиваться женщины. Он прямо и явно ухаживает, может рассказать несколько геройских историй из своей жизни, чтобы показать, что он настоящий мужчина. Его привлекательность заключается именно в сугубо мужском поведении – на него всегда можно положиться и о чем угодно попросить.
Мужчина Телец влюблен , если он старается постоянно вас смешить. Он обязательно будет прикасаться к объекту вожделения, и превращать все в шутку, он даже может запустить в любимую чем-нибудь легким. Он дарит дорогие подарки и цветы, романтично ухаживает, приглашает в кино.
Когда мужчина Близнецы влюблен , он словно приклеивается к женщине: звонит, присылает смс, находится на тех же сайтах, где можете появиться вы. При встрече он всегда много разговаривает и не может сидеть в тишине. Он больше выдумывает объект обожания, чем понимает его, и всегда восхищается.
Если мужчина Рак влюблен , он превращается в серьезного и понимающего человека. Он осторожно входит в доверие женщины, выслушивает и помогает. Он может долго беседовать по душам, его глаза светятся счастьем. Только если он полностью будет доверять женщине, он скажет о своих чувствах.
Влюбленный мужчина Лев невероятно галантен – в его чувствах не придется сомневаться. Он всегда дарит только дорогие подарки, водит женщину в лучшие рестораны, стремится показать достаток. Но при этом он невероятно сентиментален, может подарить открытку хэнд-мейд или ваше совместное фото в рамке.
Если влюбляется мужчина Дева – то это всерьез и надолго. Он часами будет стоять под вашим подъездом, чтобы как бы случайно вас увидеть. Преданнее человека, чем он, сложно найти – делает красивые комплименты и не скрывает свои чувства. Молодые Девы даже могут попросить друга узнать, как вы к нему относитесь.
Когда мужчина Весы влюблен , он хвастается перед дамой своими наградами, рассказывает интересные истории. Он невероятно заботлив, а чтобы показать свои чувства, может обратиться к женщине за помощью или советом.
Влюбленный мужчина Скорпион не теряет времени понапрасну. Если он заинтересован в даме, он смотрит ей прямо в глаза, уверено прикасается, и не будет спрашивать разрешения для поцелуя. Женщина становится его собственностью, он ведет себя так, будто вы давно знакомы. Отношениям он будет придавать драматизма.
Когда влюблен мужчина Стрелец , он будет «случайно» появляться там, где вы, нести чушь без умолку, в первый же вечер может предложить руку и сердце. Он азартный человек – если ему отказать, он испробует все способы ухаживания, чтобы добиться цели.
Влюбленный мужчина Козерог теряется в любви, он может вас избегать, но потом, если решит, что вы его идеал – захочет узнать поближе. Он может подружиться с возлюбленной, но ему нужно узнать, верная ли она. Козерог долго взвешивает все «за» и «против» перед тем, как перейти на другой уровень отношений.
Если влюбляется мужчина Водолей , он любит угощать даму конфеткой с руки или пить шампанское на брудершафт. Он очень красиво говорит, и женщина может сама не понять, как из дружбы или первого знакомства вы плавно перешли на уровень любовных отношений.
Нет сомнений, именно мужчины Рыбы придумали романтику. Они долго смотрят на женщину, но не смеют коснуться, рассказывают слезливые истории и дарят полевые цветы, любят разговаривать по душам. Если он долго крутиться вокруг вас и печально смотрит – пора делать первый шаг, на который он может так никогда и не решиться.
Манеры, присущие не всем
Каждый мужчина ведет себя по-своему, а женщина должна быть во всеоружии, чтобы понять, стоит ли ей рассчитывать на какие-то отношения с ним. Есть манера поведения мужчин, присущая далеко не всем:
Желание красиво одеваться. Если раньше он мог себе позволить не побриться утром, надеть рубашку двухлетней давности, то теперь только новые вещи, только лучшие духи.
Появление вдохновения. Влюбленный мужчина может начать творить: писать стихи, рисовать петь, даже если такого ранее за ним не наблюдалось. Если не все хорошо получается, он будет поглощен новым хобби.
Желание изменить род занятий. Если дама сердца не приемлет чего-то, что есть в жизни мужчины, он может оставить занятие. Например, бросить занятия травмоопасным видом спорта и заняться чем-то более спокойным.
Любовь к ее вкусам. Если женщина любит смотреть мелодрамы, мужчина тоже будет стараться их полюбить, чтобы потом обсудить интересные моменты с возлюбленной.
Имена знакомых. Мужчина может начать путать имена знакомых и друзей, называть женщин именем возлюбленной. А все потому, что в любую минуту он думает о ней.
Аккуратность в словах и поступках. Он еще не знает, как любимая отреагирует на его истинную сущность, поэтому раскрывается постепенно, чтобы не спугнуть объект вожделения.
Понять логику действий влюбленного мужчины довольно сложно – он иногда может сам удивляться своим поступкам. Выяснять, влюблен ли мужчина в вас нужно объективно, не примешивая свои чувства. Если вы ощущаете к мужчине то же самое, то его можно поддержать – улыбкой, смущением, легким заигрыванием. Это может вдохновить даже самого нерешительного мужчину на следующий шаг, ведь не каждый из них завоеватель. Некоторым приходится давать понять о своих чувствах, чтобы вселить во влюбленного мужчину надежду.
Хотите узнать действительно ли молодой человек любит Вас или просто флиртует? Просто внимательно загляните ему в глаза, и Вы сразу все поймете. Говорят, что глаза это зеркало души. И настоящая любовь обязательно будет в этом зеркале отражаться. Взгляд влюбленного мужчины ни с чем не спутаешь. В нашей статье мы расскажем все о том, как по одним глазам понять, что парень влюблен.
Какой он – влюбленный взгляд? Как его описать? Есть несколько объективных: направление, длительность зрительного контакта, размер зрачков, концентрация. О них мы и поговорим в первую очередь.
Направление взгляда
Влюблённый внимательно смотрит в глаза, словно пытается понять, взаимны ли его чувства. Зачастую такие мужчины настолько очарованы личностью спутницы, что жадно ловят каждое её слово.
Во взгляде преобладает не страсть, а нежность и ласковость. Будто вы сокровище, которое нужно беречь и с которого нельзя спускать глаз.
Взгляд флиртующего мужчины, ищущего мимолётной связи, фиксируется на фигуре женщины. Если 80% времени мужчина разглядывает ваш силуэт, причёску, шею, грудь, талию, бёдра и ноги – не ждите искренних чувств.
Внимание к деталям (одежде, украшениям, макияжу) также свидетельствует о поверхностной заинтересованности. Казановы оценивают женщин, как товар и охотно осыпают комплиментами.
Длительность контакта
В психологии отношений длительность взгляда играет большую роль. Согласно исследованиям ученых обычно собеседники смотрят друг другу в глаза 50-60% от всего времени разговора.
Если мужчина влюблен, длительность зрительно контакта возрастает до 70-80%. Поэтому, если Вы заметили, что мужчина почти не отрываясь смотрит Вам в глаза во время разговора – это значит что Вы ему не безразличны.
Флиртующие мужчины во время разговора редко смотрят прямо в глаза. Мимолётно посмотрели, а затем взгляд перемещается на губы или грудь.
Мужчины, поднаторевшие в соблазнении, знают о такой особенности и поэтому намеренно продлевают контакт дольше, чем это нужно по ситуации. «Смотрит, не видя», — такое впечатление складывается от подобных поклонников.
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.
Размер зрачков
«Бездонные» глаза это не просто красивая метафора. Во время сильного возбуждения зрачки непроизвольно расширяются. Если Вы заметили этот эффект при взгляде на Вас, это еще один аргумент в пользу серьезных чувств и намерений.
Если мужчина просто флиртует и не испытывает при этом сильных эмоций, его зрачки останутся прежнего размера.
Концентрация
Влюблённый мужчина полностью погружён в общение – когда вы рядом, то земля перестаёт вращаться, а другие люди не существуют. Он сосредоточен, внимательно слушает и смотрит на вас, когда вы говорите. Задаёт множество уточняющих вопросов и запоминает ответы! У вас не складывается впечатление, что нить разговора только в ваших руках – происходит полноценный обмен.
Флирт не требует полного сосредоточения на партнёре – мужчина остаётся включённым в мир. Его отвлекают проезжающие мимо машины, вывески на витринах и встречные красотки.
Зачастую флиртующие мужчины смотрят в глаза только во время собственного монолога, будто контролируют – попалась ли рыбка в расставленные сети? Когда же инициативу беседы перехватывает девушка, взгляд становится «стеклянным» или «бегающим». Если через 5-10 минут задать вопрос по теме своего рассказа, внятного ответа получить не удастся.
Если он действительно влюблен – это отразиться не только на его взгляде, но и на его поведении. Мы выбрали .
Жесты, мимика и «язык» тела тоже .
Если парень Вам симпатичен, почему бы не . Это поможет ему сделать следующий шаг в ваших отношениях.
Влюбленный взгляд простыми словами
Взгляд влюбленного молодого человека невозможно полностью измерить в секундах, миллиметрах и процентах. Хотите быть на 100% уверены что он влюблен – посмотрите на эмоции, которые отражаются в его глазах.
Влюблённые глаза
Тёплые. Взгляд влюблённого мужчины согревает. Создаётся ощущение, что вас укутывают тёплым и пушистым одеялом, сотканным из любви и обожания.
Внимательные. У влюблённого глаза становятся заинтересованными, в них явно читается внимание ко всем аспектам вашей жизни. Вы второй час несёте чушь, а мужчина продолжает смотреть в ваши глаза внимательно и серьёзно? Это любовь.
Заботливые. Влюблённый мужчина хочет украсть свою Музу из этого жестокого мира и окружить её безграничной заботой – глаза приобретают «отцовское выражение», будто на его плечах возложена ответственность за жизнь женщины.
Флиртующие глаза
Задорные. Откровенно заигрывающий мужчина не обязательно плохой человек, просто он не влюблён. Игривый взгляд присущ флирту, он пьянит лёгкостью и непринуждённостью.
Страстные. Когда в женщине видят лишь сексуальный объект, то выражение глаз приобретает маслянистый характер. Во взоре явно читается похоть, которая подкрепляется направлением взгляда на интимные части тела – грудь и бёдра.
Холодные. Огонь страсти не способен согреть, он больше похож на яркую новогоднюю гирлянду, чем согревающий костёр. Флиртующий мужчина сосредоточен на своих эмоциях и мыслях, поэтому взгляд часто отрешён и равнодушен.
Видео в тему:
Не расслабляйтесь! Оценивайте.Мужчина засыпал вас ворохом подарков, водит по кафе и каждые пять минут награждает комплиментами? Не спешите расслабляться! Трезво оцените взгляд, чтобы понять — влюблён ли он по-настоящему? Если вы ищете настоящую любовь, то нет смысла тратить время на отношения с человеком, нацеленным на поверхностное общение и сиюминутные удовольствия!
Как определить взгляд влюблённого мужчины.
как выглядит такой взгляд
Как определить взгляд влюблённого мужчины
Если мужчина всерьез заинтересован женщиной, он с первых секунд общения будет смотреть в глаза пристальным и долгим взглядом. Когда создается впечатление, что парень смотрит сквозь девушку или не в силах отвести от нее взор, значит он влюбился с первого взгляда.
Взгляд влюбленного мужчины наполнен теплотой и заботой. Он уже непросто не сводит с нее глаз, но и подает другие невербальные знаки. Старается быть рядом и следит за мимикой женщины, чтобы по ее выражению лица определить, есть ли у нее к нему ответный интерес.
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
Нежные чувства к девушке можно определить по открытому, пристальному и изучающему мужскому взгляду. Парень всматривается в ее лицо, желая запомнить каждую черточку и угадать настроение. Он ищет подтверждение того, что его чувства не останутся безответными. Мужчину выдает огонь в глазах, продолжительность и глубина взгляда. Если пламенный взор смущает девушку, то это говорит о сильном желании и страсти, которые присутствуют в каждом влюбленном мужчине.
Согласно научным исследованиям, взгляд влюбленного мужчины длится минимум 8-10 секунд. Чем он дольше, тем сильнее его интерес к женщине. Если незнакомый парень, давний приятель или коллега рассчитывает на долгое знакомство, то об этом говорит долгий взгляд широко распахнутых глаз.
Если мужчина не заинтересован в женщине, он смотрит на нее менее четырех секунд. Его взгляд бегающий, отсутствующий и скользящий.
Всматриваясь в лицо женщины, мужчина действительно способен определить свои шансы. Ведь девушкам хватает 45 секунд, чтобы понять, хочет ли она продолжения отношений. Если женщина улыбается и тоже смотрит открытым и продолжительным взглядом, значит она дает мужчине возможность показать себя с лучшей стороны.
Психология утверждает, что взгляд влюбленного мужчины бывает:
Взгляд Характеристика
Интимный Скользит по всему телу, останавливается на пышных местах. При этом он не скрывает пылающего взгляда и делает девушке комплименты
Заигрывающий Игривый взгляд возникает тогда, когда мужчина не решил, насколько сильно женщина ему интересна. Он флиртует с помощью глаз и раздумывает, стоит ему стараться привлечь ее внимание и сколько времени это займет
Влюбленный Смотрит только в глаза и не моргает несколько секунд. Во взоре заметна забота, нежность и тепло
Если парень краснеет или опускает глаза, то это значит, что он стеснительный и робкий.
Важное значение имеет первая встреча. Если парень заинтересован, это сразу будет видно. Его выдадут признаки влюбленного мужчины:
Взгляд влюбленного человека направлен прямо в глаза.
Смотрит на объект любви с обожанием, боится пропустить слово или не слышит, что говорит девушка, мечтает оказаться с ней наедине.
Не замечает других, а смотрит только на объект симпатии.
Зрачки расширяются.
Часто смотрит украдкой. Пока девушка не видит, он наблюдает за ее жестами и следит за ее взглядом.
Ему трудно скрыть сексуальный интерес, который он боится показать, чтобы не спугнуть и не смутить возлюбленную.
Когда парень встречает девушку, он искренне улыбается и внимательно всматривается в ее лицо. Так он проявляет свою любовь и радость от встречи. Если они встретились случайно, он будет немного смущен и рад одновременно.
[2]
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
НАЖМИ И УЗНАЙ
Взгляд влюбленного коллеги ничем не отличается от любого другого мужчины. Но он не только заглядывает в глаза, но и часто что-то спрашивает по работе или старается помочь девушке:
улучшает ее рабочее место;
налаживает компьютер;
спрашивает, не принести ли ей кофе;
первой рассказывает ей новости о фирме и сотрудниках.
Влюбленный мужчина с интересом слушает девушку и хочет знать о ней все. Он не отводит от нее взгляд и злится, когда она разговаривает с другими мужчинами. Он пока не уверен в ней и переживает, что женщина заинтересуется кем-то другим.
Находясь рядом с желанной девушкой, парень не замечает происходящих событий. Его не беспокоит посторонний шум. Он сосредоточен на ней, ее словах и не оглядывается по сторонам, даже когда опускает глаза.
[3]
Он периодически трогает свое лицо, поправляет волосы и одежду. Хочет хорошо выглядеть и производить только хорошее впечатление. Его брови приподнимаются, торс слегка наклоняется навстречу собеседнице, а плечи расправлены. Носки туфель направлены в сторону девушки и он прикасается к ней при каждом удобном случае.
Если девушка заметила все признаки влюбленности у мужчины и готова ответить ему взаимностью, ей следует проверить парня. Если парень смотрит девушке в глаза больше 85% времени общения, то он влюблен в нее. Ей необходимо первой сделать шаг навстречу. Стеснительному парню надо показать свою заинтересованность, чтобы он почувствовал себя увереннее и смелее.
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
Признаки влюбленности мужчины
Существует несколько признаков, по которым с уверенностью можно определить, испытывает ли мужчина сильные чувства. Они окажутся весьма кстати, если вы сомневаетесь, что движет знакомым мужчиной —банальная вежливость, симпатия или даже нечто большее.
Чтобы понять, влюблен ли мужчина, нужно внимательно за ним понаблюдать, и он сам себя выдаст. Мы приготовили для вас 11 ярко выраженных признаков мужчины, который не равнодушен к женщине рядом.
Первый признак — взгляд
Во взгляде мужчины можно легко увидеть множество чувств, которые его переполняют. Его глаза полны восторга, влечения и восхищения к женщине, на которую он смотрит. Сюда же можно отнести язык его тела: он незаметно кладет руку на спину своей дамы, следит за свои внешним видом, поправляя пиджак, галстук, волосы, а также старается сократить расстояние между собой и предметом своего обожания до минимума.
Второй признак — потеря контроля
Даже самый уверенный в себе мужчина становится робким при виде женщины, превращаясь во влюбленного подростка. У него путаются слова, он говорит глупости, отводит взгляд и не всегда справляется со своим телом, давая волю физической неловкости.
Третий признак — избегание контакта
Некоторые влюбленные мужчины не желают признавать это чувство к женщине, стараясь всячески избегать с ней встреч. Такие мужчины становятся холодными и отстраненными в присутствии женщины, боясь даже посмотреть ей в глаза. Это особенно заметно, если понаблюдать, как он держит себя с другими женщинами.
Четвертый признак — излишняя храбрость
Есть и такая категория мужчин, которые, как говорится, и в огонь, и в воду, и в медные трубы. Такие представители сильного пола идут на риски, чтобы впечатлить любимую. Они могут забраться по карнизу в окно своей женщины, гонять на машине или мотоцикле на бешеной скорости и совершать другие безумные поступки, которые выдают влюбленного.
Пятый признак — ревность
Как ни странно, ревность — показатель чувств, и это действительно так. Практически каждый влюбленный мужчина просто сгорает от ревности к своей любимой. Он готов потягаться с каждым «соперником», который хоть как-то посмотрит в сторону его пассии. Конечно, взрослые мужчины контролируют это чувство, поэтому данный признак, по большей части, относится к молодым представителям сильного пола.
Шестой признак — романтические поступки
Влюбленного мужчину не трудно вычислить по его поступкам, ведь он постарается вспомнить о романтике, если его переполняют чувства к женщине. Такой мужчина может посвятить своей даме песню, спев под ее окнами, подарить огромный букет, устроить ужин при свечах. Даже демонстративно избегающий романтики мужчина попытается очаровать женщину красивым, на его взгляд, поступком.
Седьмой признак — помощь и присутствие рядом
Влюбленный мужчина старается всегда быть рядом с дамой своего сердца. Он не отступит от нее ни на шаг, особенно если ей требуется помощь, даже когда она его о ней не просит. Такой мужчина очень обходителен, галантен и не жалеет ни времени, ни денег, ни сил, лишь бы оказать поддержку. Некоторые влюбленные мужчины ради своей женщины готовы бросить все дела, друзей и вредные привычки, лишь бы быть рядом с ней.
Восьмой признак — рассказывает о себе
Мужчина готов рассказать своей любимой все о себе. Причем это касается не только настоящего, но и прошлого: его детство, юность, школьная жизнь, планы на будущее, а также знакомство с коллегами, приятелями и, конечно же, с семьей.
Девятый признак — повышенный интерес
Чаще всего, влюбленный мужчина проявляет огромный интерес к своей даме. Он интересуется ее жизнью, увлечениями, хобби, желает познакомиться со всеми ее друзьями, родными и близкими. Такие мужчины готовы водить женщину по музеям, галереям, театрам и выставкам — в общем, по всем местам, которые ее интересуют, лишь бы только угодить.
Десятый признак — уход за собой
Данный признак явно указывает на то, что в жизни мужчины кто-то появился. Он всегда следит за своей внешностью: прическа, одежда, чистая обувь, одеколон, физическая форма. Влюбленный мужчина всегда выглядит, как с иголочки, чтобы поразить свою женщину обаянием, чувством вкуса и привлекательностью.
Одиннадцатый признак — материальная независимость
Для мужчин материальная сторона играет огромную роль. Влюбившись, мужчина всячески хочет показать даме сердца, что он вполне самостоятелен и может обеспечивать как себя, так и ее. Он всегда хочет казаться материально независимым и уверенно идет к этой цели, несмотря ни на что.
Как оказалось, влюбленного мужчину видно невооруженным глазом. Может быть, вы тоже знаете, как определить даже по внешне равнодушному мужчине, что ему небезразлична женщина рядом? Заглядывайте в форму комментариев на нашем сайте и делитесь публикацией в социальных сетях, нажимая на кнопки и
На нашем канале в Яндекс. Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Глаза напротив: как по взгляду мужчины определить, что он чувствует
Не зря принято говорить, что глаза — это зеркало души. Многие опытные женщины понимают, что по взгляду мужчины можно понять многое — его чувства и эмоции, страхи и переживания. Но как же сделать это правильно?
Невербальные сигналы зачастую говорят нам гораздо больше, чем просто слова. Определенные жесты мужчины и его поза могут показать, открыт он к диалогу или нет, приятно ему вести беседу или это просто вынужденный разговор. По мнению психологов, особенную роль при анализе сигналов невербального общения нужно уделить взгляду мужчины, ведь именно он показывает истинные эмоции.
Характер взгляда мужчины
Для того чтобы понять чувства, эмоции и намерения представителя противоположного пола, необходимо оценить характер его взгляда. Особенную роль при этом играет направление, длительность, а также внимательность.
Внимательность. Интерес в общении, желание взглянуть в самую душу женщины, а также не отрываться от общения ни на минуту — именно эти эмоции можно прочитать по внимательному взгляду мужчины. Концентрация на собеседнице показывает, что ее мнение или переживания очень важны для мужчины. Рассеянный блуждающий по комнате взгляд выдает противоположные эмоции — безразличие, размышление только о своих проблемах.
Длительность. Эмоции мужчины во многом отражаются в том, как долго он смотрит в глаза женщины. Короткий, непродолжительный взгляд может свидетельствовать о его незаинтересованности и равнодушии. Его можно поймать на себе абсолютно случайно, мужчина может просто осматривать свое окружение и ненадолго задержать глаза на женщине. Более долгий зрительный контакт, напротив, говорит о том, что мужчине приятно смотреть на женщину, он может быть заинтересован ею.
Направление. Точка, в которую смотрит мужчина, также играет большую роль. Например, если представитель мужского пола смотрит прямо в глаза женщины, это может означать его расположение и симпатию к ней. Если взгляд мужчины во время разговора направлен в пол, то, вероятнее всего, общаться ему по-каким-то причинам не хочется.
Как по взгляду мужчины можно узнать его чувства
Исследователи из одного голландского университета установили, что влечение мужчины можно легко прочитать по тому, как он смотрит на женщину. Ученые проанализировали поведение ста пятнадцати студентов, которые общались с привлекательными актерами и актрисами. Оказалось, что мужчины гораздо дольше задерживают взгляд (в среднем он длится где-то 8 секунд) на красивой женщине.
Вполне вероятно, что это обусловлено эволюцией, чьи бессознательные механизмы всегда заставляли мужчин искать более здоровую и привлекательную женщину, которая могла бы обеспечить ему хорошее потомство. Дамы, в свою очередь, не показывали такой тенденции; по мнению ученых, это может быть связано с исторически сложившимся стереотипом о том, что мужчине не обязательно иметь красивую внешность. Однако не следует полагать, что продолжительный зрительный контакт может стать гарантом мужской симпатии. Многое зависит от ситуации, в которой общаются собеседники разного пола, а также от истории их взаимоотношений.
Определяющую роль при распознавании эмоций мужчины играет общее выражение его глаз. В них часто можно уловить определенные чувства и порывы. Если при этом женщина обратит внимание на продолжительность взгляда, его внимательность и направление, тогда у нее сложится наиболее полная картинка эмоций представителя противоположного пола.
Мужчина, который смотрит в глаза прямым и долгим взглядом, скорее всего, заинтересован в женщине. Он и сам будет несколько шире открывать глаза, при этом чуть приоткрывая рот. Сдвинутые брови и несколько опущенные уголки глаз могут говорить о том, что представитель мужского пола чем-то опечален, что слова или действия женщины заставляют его страдать. Огонек во взгляде мужчины, а также его игра глазами может быть знаком флирта или заигрывания, тогда все лицо мужчины выглядит хитрым и заинтересованным.
Прищуривают глаза обычно те мужчины, которые изучают женщину, наблюдают за ее реакцией и действиями. Тогда взгляд может показаться несколько надменным и высокомерным, но также и заинтересованным. Его можно хитро использовать в своих целях, ведь главное уже есть — мужчина увлекся представительницей противоположного пола.
Многие женщины, которые ловили на себе взгляд влюбленного мужчины, отмечают, что спутать его с какими-то другими эмоциями практически невозможно. Он наполнен нежностью, заботой и лаской. А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Как определить по взгляду, что мужчина влюблен?
Как правило, мужчины неохотно выставляют свои внутренние переживания напоказ. Если парень влюблен, он попытается сделать так, чтобы девушка не догадалась об этом, пока не будет уверен, что его чувства взаимны. Но есть определенные признаки, по которым можно понять, что чувствует к вам ваш избранник. Труднее всего скрыть то, о чем говорит невербальное поведение, так как проконтролировать его очень сложно. Поэтому, милые девушки, читайте язык жестов.
Обычно люди не могут контролировать свои жесты. Если рядом с парнем находится его любимая, из мозга будут поступать импульсы, заставляющие делать те или иные движения. Жестикуляция влюбленного человека разнообразна, но есть общие невербальные признаки, указывающие на чувство любви.
Обратите внимание на позу мужчины. Если он расслаблен, руки и ноги открыты – ему с вами хорошо. Попытки повторять вашу позу и некоторые движения, также указывают на заинтересованность. Если поза закрыта (скрещенные руки или ноги) это значит, что мужчине некомфортно, его что-то тревожит. При разговоре он может прикрывать рот или трогать нос, дотрагиваться до ушей – это признаки недоверия или лжи.
Некоторые жесты могут выдать сексуальное желание парня. Это могут быть легкие прикосновения (пытается поправить вам прическу, берет за руку, обнимает за талию и т. п.), очень близкая дистанция к вам, пристальные взгляды.
Многое о чувствах мужчине можно узнать по мимике. Когда парень влюблен на его лице вы можете заметить:
Доброе и дружелюбное выражение лица;
Расширенные зрачки и приподнятые брови;
Слегка раздутые ноздри;
Румянец на щеках;
Наклоны головы в сторону.
Также интерес со стороны парня можно увидеть по его взгляду. Различают интимный, заигрывающий и влюбленный взгляды. По названию первого уже понятно каковы намерения мужчины. На сексуальное желание указывает медленный взгляд, который плавно перемещается с лица на зону декольте и ниже. Обычно мужчина приостанавливается на открытых участках тела. Также может засмотреться на ноги, грудь или бедра. Интимный взгляд говорит, что мужчину интересует лишь временная связь, рассчитывать на серьезные отношения не стоит.
Заигрывающий взгляд говорит о флирте со стороны парня. У него есть симпатия, но он еще не определился, чего хочет от общения с вами. На это указывают прерывистые взгляды с огоньком. Он не смотрит ниже лица и радуется от вашей улыбки. Если вы хотите продолжить общение с этим мужчиной, улыбайтесь и флиртуйте с ним.
Когда мужчина влюблен по-настоящему, он будет открыто и пристально смотреть на объект своей любви. При влюбленном взгляде может показаться, что он просто изучает каждую черту лица женщины. Но на самом деле, он пытается найти ответ на свои чувства в ее глазах.
Взгляд любящего парня продолжительный и глубокий, при этом в его глазах можно увидеть огонек. Если при первой встрече мужчина на вас долго и пристально смотрит, это указывает, что он заинтересован в общении. Также о чувствах к даме символизируют расширенные зрачки и попытки смотреть в глаза.
Когда женщина замечает пламя в глазах своего избранника, это говорит о страсти и желании ею обладать. Хотя влюбленные мужчины почти всегда испытывают страсть к своей даме.
Если вы заметили, что мужчина пытается наблюдать за вами незаметно, значит вы ему очень симпатичны. Так он пытается любоваться вами.
Скрывать свои чувства непросто, внимательно наблюдайте за ваши избранником, его тело обязательно укажет вам на его эмоции. Так вы сможете вовремя определить намерения мужчины, и решить нужно ли продолжать с ним общение.
В мечтах о будущем своего чада родители зачастую рисуют далекие от реальности картины.
Состояние семьи в основном зависит от женщины, ведь именно она создает настроение в доме и.
В некоторых сферах бизнеса знания по психологии просто необходимы. Без них.
Проблема неверности зачастую становится серьезным препятствием к построению.
Женщины, которые не знают, что такое боль от предательства любимого человека, по-настоящему счастливы.
Очень распространенная ситуация, когда пара достаточно долгое время находится в отношениях, а день.
Часто женщина начинает впадать в истерику, когда мужчина не отвечает на сообщение.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Обычно при разводе дети остаются с матерью. Но бывают случаи, когда ребенок от.
С девушкой жили три года. У меня уже появлялась мысль сделать ей предложение, чтобы брак был официальным.
Мне уже 27 лет, и я начал осознавать, что уже хочу семью, детей и, думаю, вполне готов к этому. У меня.
Сыну три года. Всегда был хорошим мальчиком, во дворе никогда ни с кем не ругался и не дрался. Но недавно.
Последние несколько лет вела почти аморальный образ жизни. Меня все устраивало, менять что-то я не хотела. Но.
Познакомился с замужней девушкой, она мне понравилась сразу, но отвечать взаимностью на ее флирт не.
Сын недавно окончил школу и поступил в институт, который в другом городе. И не просто в другом, а.
Сын перешел в пятый класс, но не могу сказать, что проблема появилась только сейчас. Мальчик очень умный.
Люди для отдела тщательно отбирались. В результате образовался слаженный коллектив из четырех людей.
Взгляд влюблённого мужчины: о чём говорит и как ответить на него
Когда человек испытывает симпатию, то это сложно не заметить, и именно невербальные сигналы могут указать на заинтересованность. Взгляд влюбленного мужчины – универсальный «маркер», который сложно подделать. Глаза человека способны показать то, о чем невозможно сказать словами. Женщина, умеющая разбираться в тонкостях невербальных сигналов, способна с точностью определить испытывает ли определенный мужчина к ней симпатию или нет.
О чем может говорить взгляд?
Глаза – зеркало души, а значит, они способны многое показать, в особенности чувства и эмоции, которые индивидуум испытывает в данный момент. При влюбленности в организме человека происходит целый спектр изменений, которые даже можно регистрировать при помощи анализа крови. Повышение уровня гормонов эндорфинового ряда накладывает особый отпечаток на поведение и физические реакции. Эти вещества вызывают учащение сердцебиения, эйфорию, ощущение счастья и их воздействие невозможно не заметить. О чем могут говорить глаза мужчины, и стоит ли обращать на это внимание?
Важно. Не каждый зрительный контакт означает влюбленность и заинтересованность. На распространенных сегодня курсах пикапа мужчин учат многим премудростям, которые направлены на обман потенциальной партнерши, в том числе и управлять своими органами чувств.
Оценивать взгляд отдельно от других невербальных выражений нельзя, так как можно легко обмануться, особенно если иметь дело с обученным пикапером. Чтобы не попасть в такую ситуацию обратите внимание на:
Манеру держаться. Влюбленный парень, в большинстве случаев, ведет себя уверенно, но не проявляет агрессии или наглости. Сильный пол стремится показать себя во всей красе, однако, заинтересованный парень не позволит себе чересчур активных действий.
Мимику и жесты. О лживости может говорить расхождение взгляда с действиями. Например, если поза закрыта, а глаза говорят о симпатии, то вероятнее всего, не стоит спешить и делать однозначные выводы.
Однако в большинстве случаев глаза не обманывают и по ним легко можно судить об имеющейся или отсутствующей симпатии. Достаточно знать, на что обратить внимание.
Признаки взгляда влюбленного мужчины
Благодаря психофизиологическим изменениям в организме сильного пола, симпатия активно проявляется внешне. Взгляд влюбленного парня характеризуется следующими признаками:
Направление. Влюбленный человек с неподдельной заинтересованностью вглядывается в глаза и лицо объекта желания. Ловит каждое движение, не упускает из виду любую деталь.
Длительность. Как правило, дружеский зрительный контакт – короткий, доброжелательный. Если парень задерживает на женщине глаза более чем на 5 секунд, то можно говорить о том, что он влюбился.
Размер зрачков. При возникновении симпатии происходит выброс эндорфинов. Учащается сердцебиение, а зрачки расширяются. Эффект «бездонных» глаз – прямое указание на то, что человек испытывает сильные чувства. Если же зрачки остаются небольших размеров, а мужчина при этом рассыпается в комплиментах, знайте, скорее всего, он просто флиртует или хочет интимной близости и не более.
Внимание. Представитель сильного пола в большинстве случаев, фиксирует глаза на понравившейся собеседнице во время своей речи, пытаясь уловить намек на взаимность чувств. Когда говорит женщина, он рассредоточен, блуждает.
На заметку. Большинство мужчин не может вспомнить первый разговор с объектом страсти, он попросту не помнит о чем велась беседа. Зато в точности может описать наряд спутницы, черты ее лица, фигуру, тембр голоса и поведение.
Виды взглядов
Зная, что выражают глаза сильного пола, можно избежать ошибок и не строить иллюзий о серьезности намерений там, где их попросту нет. Взгляд заинтересованного парня может быть:
влюбленным;
заигрывающим;
интимным.
Если представитель сильного пола влюбился, то его глаза ищут зрительного контакта с девушкой. Он может подолгу рассматривать лицо, лишь вскользь касаясь фигуры. Он нежен, доброжелателен, заботлив. Все его существо как будто ждет подтверждения взаимности чувств. Зрачки расширены, это можно заметить даже при ярком освещении.
Когда мужчина флиртует, его глаза не опускаются ниже лица. Если он еще не определился со своими намерениями относительно женщины, то поведение будет заигрывающим, легким.
Интимный взгляд фиксируется на фигуре, вскользь касаясь лица. Он означает, что мужчина расценивает женщину лишь как объект сексуального желания. Его поведение может быть дерзким, вызывающим. Зрачки при этом чаще всего расширены, что говорит о его желании поскорее перейти к более тесному контакту.
Кстати. Преподаватели техасского университета проводили эксперимент, в ходе которого удалось доказать избирательность мужчин. Так при выборе постоянного партнера или будущей супруги более 80% испытуемых концентрировали внимание на чертах лица женщин, а при выборе сексуального объекта – глаза притягивались лишь к фигуре.
Для женщин самым желанным является влюбленный взгляд. Однако если мужчина очень нравится, но с его стороны девушка замечает только сексуальное желание, не стоит полагать, что можно кардинально повлиять на ситуацию. Он уже все для себя решил, и изменить его мнение будет очень непросто.
Как ответить на влюбленный взгляд мужчины
Если вы заметили, что представитель сильного пола не сводит с вас глаз и симпатия взаимна, следует перейти к решительным действиям. Давно прошли те времена, когда скромность считалась украшением девушки. Безусловно, вести себя развязно и вульгарно не нужно, это лишь оттолкнет питающего нежные чувства мужчину. Он ждет подтверждения взаимности чувств, и женщина может показать это при помощи следующих приемов:
Установите длительный зрительный контакт и при этом резко переведите глаза на губы, задержитесь на них немного и снова посмотрите в глаза. Такой способ дает мужчине понять, что он более чем симпатичен и женщина рассматривает его как кандидата на роль партнера.
«Постреляйте» глазами. Для этого «поймайте» его взгляд, задержитесь на нем на несколько секунд и отвернитесь. Это позволит мужчине понять, что девушка готова к активным действиям с его стороны и ждет их.
Активно используйте жесты и прикосновения. Длительный зрительный контакт и касание руки сделают больше, чем сказанные слова.
Если мужчина не вызывает у женщины симпатии и желания начать отношения, то не стоит поддерживать с ним зрительный контакт и отвечать на его влюбленный взгляд. В этом состоянии он может принять даже дружеское подмигивание как сигнал к действию и начать завоевывать девушку вопреки ее желанию.
Большинство мужчин не умеют скрывать свои влюбленные глаза. Это позволяет легко понять, какие чувства он испытывает к той или иной представительнице прекрасного пола. Глаза сложно обмануть, особенно если их дополняют другие невербальные признаки симпатии. Влюбить в себя мужчину, который заинтересовался легко, достаточно вовремя и правильно ответить на транслируемые им сигналы.
Изучаем язык тела влюбленного мужчины: жесты, мимика, взгляд
Психологи утверждают, что при помощи невербальных средств общения можно узнать о человеке даже то, что он тщательно пытается скрыть. Представители сильного пола обычно молчат, как партизаны, поэтому женщинами приходится самостоятельно обо всем догадываться. Внимательно наблюдайте за языком тела: жестами, мимикой, положением тела, движениями влюбленного мужчины. Так Вы всегда сможете узнать что твориться у него внутри.
Почему невербальные знаки скажут больше, чем слова
Правдивости невербальных средств общения можно доверять. Если слова человек произносит осознанно, он может контролировать то, что говорит, может вполне осознанно врать или о чем-то умолчать, то с невербальными сигналами такой номер не пройдет. Они честно расскажут о человеке, потому что мы не можем их контролировать, они идут неосознанно, независимо он наших желаний, планов, мыслей. Поэтому именно невербальные сигналы точно показывают нам реальное положение дел и могут рассказать правду о реальных чувствах.
Психология утверждает, что при помощи слов человек передает всего лишь около 7% всей информации, а вот при помощи невербальных средств общения — около 55%. Остальные порядка 38% — это различные нюансы звуков — интонация, тембр, высота голоса.
Также ученые утверждают, что знаменитая женская интуиция, которой мы так гордимся — не что иное, как природное умение правильно распознавать невербальные знаки и ориентироваться в нюансах взглядов, звуков, оттенков, интонациях и прочих мелочах, на которые редкий мужчина обращает внимание.
Говорят даже, что у женщин такое умение заложено природой, чтобы она умела правильно распознавать желания и потребности младенца, когда он еще не умеет разговаривать и может «доложить» о своих нуждах только с помощью различных несвязных звуков.
Кстати, многие семейные пары с большим стажем способны уже общаться, практически не раскрывая рта. Мужу бывает достаточно просто увидеть взгляд жены, чтобы понять, что он не прав.
Женатые мужчины тщательнее скрывают свои чувства. Тем не менее, даже если человек очень хорошо «играет» в безразличие, его всегда можно раскусить.
Если Вы видите, что парень проявляет симпатию и хотите развивать отношения – намекните ему что он нравиться. Это приободрит его и заставит сделать следующий шаг.
В этой статье можно найти несколько полезных советов как привлечь внимание мужчины и сконцентрировать его на себе.
Еще несколько самых очевидных признаков что мужчина влюблен можно в новой статье на нашем сайте.
Хотите нравиться мужчинам? Тогда обязательно прочитайте вот эту статью. Из неё узнаете, что нужно делать что стать мужским идеалом.
Какие сигналы выдают мужчину
Разберем все невербальные признаки, которые подаёт мужчина.
Следим за глазами
Расширение зрачков глаз. При взгляде на понравившуюся женщину зрачки мужчины расширяются, он как бы поедает ее глазами.
Конечно, редко когда предоставляется возможность мужчине заглянуть в глаза, если еще нет близких отношений. Но, как бы там ни было, такой признак есть.
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.
Если женщина нравится мужчине, то при встрече с ней он может «дергать» бровью. Если вы заметили это легкое движение, сомнений нет — вы ему нравитесь или, может, он уже влюблен.
Взгляд мужчины быстро «пробегается» по телу женщины. Для начала он направлен в глаза, а затем спускается все ниже. Этот красноречивый взгляд говорит женщинам все, что нужно, и они его безошибочно распознают, как несомненный признак интереса мужчины к себе. Но вот только когда женщина пытается точно таким же образом дать понять мужчине, что он ей нравится, то тут мужчины не «врубаются». Должно быть, этот прием действует только на женщин.
Часто смотрит на женщину, если она ему нравится, пытается поймать ее взглядом. Это заметно особенно когда вы в общей большой компании. Если вы заметили, что мужчина буквально «поедает» вас глазами, вы ему точно нравитесь.
Обращаем внимание на движения
Если мужчина влюблен, то чисто инстинктивно, неосознанно, при любимой женщине он начинает прихорашиваться: что-то поправляет, сдувает пылинки, приглаживает волосы, совершает еще какие-то действия по улучшению собственного вида. Это явный и безошибочный признак того, что мужчина к вам неравнодушен. Потому что если женщина не представляет сексуального интереса, то среднестатистический мужчина палец о палец не ударит, чтобы выглядеть перед ней лучше и красивее. Ему все равно — вот такая простая логика.
Положение тела говорит о многом
Мужчина при понравившейся женщине пытается казаться стройнее и выше, то есть стать в ее глазах более привлекательным сексуально.
Он начинает втягивать живот, расправлять плечи, возможно, как-то демонстрировать фигуру, накачанные бицепсы или другие свои сильные стороны. Все это выдает его стремление понравиться женщине.
Если мужчина стоит или сидит рядом с понравившейся женщиной, носки его ног всегда будут повернуты в направлении ее. Он как бы идет к ней, мысленно. Даже в большой компании это будет заметно. Понаблюдайте за ногами мужчин и вы поймете, кто вам симпатизирует.
Если мужчина подходит к женщине, а она ему нравится, то его сексуальный явный интерес будут выдавать большие пальцы, заложенные за ремень или выглядывающие из карманов и направленные к его основному достоинству. Этим мужчина как бы демонстрирует женщине, что она ему нравится.
Может «ненароком» касаться женщины, сокращать дистанцию, склоняться над ней, например, на работе, когда она сидит за компьютером, а он ей что-то объясняет. Это красноречиво показывает без лишних слов его стремление быть ближе.
Жесты и мимика
Неосознанно копирует вашу мимику, движения и жесты. Он вас «зеркалит». Это означает его стремление (пока еще неосознанное, но уже выраженное) вас оберегать.
Довольно активно жестикулирует во время разговора. Даже если он будет рассказывать что-то по работе, то будет делать различные движения руками, стараясь попасть в поле вашего зрения. Делает он это для того, чтобы попасть в зону вашего внимания хоть каким-то образом. Поэтому если вы увидели, что коллега постоянно мельтешит перед вашими глазами, близко подходит, пытается помочь, внимательно слушает, сомнений нет — вы ему нравитесь. Теперь дело за вами — переводить ли эти отношения на следующий уровень.
Расширенные раздувающиеся ноздри у мужчины выдают его сильный сексуальный интерес. Ему как бы не хватает воздуха вблизи любимой женщины от обуревающих его чувств, и он пытается вдохнуть поглубже.
Теребит какие-то части своей одежды, к примеру, крутит пуговицу. Этот нервный жест говорит, что он чувствует себя неспокойно, и вы на него явно оказываете влияние.
К красноречивым невербальным жестам также можно отнести явное стремление мужчины хорошо выглядеть перед любимой женщиной. Он следит за собой, пытается наряжаться, следит за чистотой одежды, обуви, начинает интересоваться парфюмом, возможно, записался в спортзал. И это все, чтобы выглядеть перед любимой наилучшим образом.
Если вы обнаружили в поведении знакомого парня два или три таких сигнала, это говорит о том, что он к вам неравнодушен. А вот если таких сигналов много, а может даже все из перечисленных, то это точно свидетельствует о том, что мужчина влюблен.
Еще несколько полезных невербальных признаков, которые говорят о мужских чувствах на этом видео:
Мужчины, конечно, великие конспираторы и никогда не признаются в любви слишком рано. Они боятся стать в глаза женщины уязвимыми, слабыми, боятся, что их отвергнут — вообще, много чего боятся. Но, тем не менее, женщина все равно сможет распознать, как относится к ней мужчина. И для этого надо только научиться правильно толковать его жесты и мимику — и секретов не останется. Кроме главного — когда же свадьба.
Три способа определить влюбленность мужчины по его взгляду
Влюбленный мужчина старается делать все, чтобы понравится своей избраннице. Однако все женщины разные и потому действия требуются соответствующие. Единственное, что остается неизменным — это глаза. Они зачастую не скрывают правду.
Как смотрит влюбленный мужчина?
Направление взгляда
Серьезные намерения. Мужчина смотрит на вас внимательно, в большей мере концентрируясь на более безобидных зонах, таких как лицо, шея, плечи. Считается, что по лицу женщины можно понять, имеются ли у неё какие-либо проблемы со здоровьем. Но причина изучения вашего лица заключена не только в этом. Просто мужчине хочется смотреть на вас как можно больше, наслаждаясь этим и очаровываться вашей красотой.
Влюбленный мужчина будет вслушиваться в каждое ваше слово, поддерживая с вами разговор. В его глазах будет отражаться заинтересованность. Такого человека ничего не сможет отвлечь: ни машины, ни люди, ни поезда. Другой мир для него просто перестает существовать. Когда вы находитесь в компании друзей, влюбленный мужчина, после того как всех развеселил, в первую очередь посмотрит на вас, так как до других в действительности ему дела нет.
[1]
Так же у влюбившегося человека могут дрожать руки. Это происходит от переизбытка адреналина. Он становиться говорливым, так как серотонина в его организме становится больше.
Характерные особенности влюбленных глаз: теплота, внимательность, забота. Просыпается отцовский инстинкт, желание защитить даму своего сердца от всех невзгод.
Флирт. Вас осыпают комплиментами? Не спешите сдавать позиции. Вероятнее всего от вас хотят получить ни больше, ни меньше — секс. Если намерения парня поверхностны, то и речи его будут соответствующими. Он будет слушать только себя, и концентрироваться только на себе. Рассказывая что-то, он будет смотреть в ваши глаза, дабы удостовериться, что вы попались на удочку. Когда же инициатива разговора будет в ваших руках — взгляд такого мужчины станет несколько отсутствующим, скучающим. Его глаза будут блуждать по вашему телу, останавливаясь на пикантных зонах, лишь изредка смотря в ваши глаза, дабы снять с себя подозрения.
Характерные особенности флиртующих глаз: задорные, страстные, холодные. Равнодушие и отрешенность вызваны сосредоточенностью мужчины только на себе.
Длительность контакта
Продолжительность обычного зрительного контакта 50-60%. Влюбленный парень смотрит в глаза приблизительно 70-80% от всего разговора. Зрительный контакт с флиртующим человеком обычно ниже среднего.
Размер зрачков
Психология доказала, что зрачки мужчины расширяются в момент, когда в поле его зрения попадает предмет его обожания. В противном случае его зрачки остаются прежнего размера.
Каким бывает взгляд мужчины?
Интимный — плавный, не лишенный томности взгляд медленно скользящий по вашему телу. Если вы не против — просто улыбнитесь мужчине в ответ и ждать долго не придется.
Заигрывающий — мужчина старается не смотреть ниже вашего лица. Взгляд прерывистый. Предпринимаются попытки вызвать у вас улыбку. Если вы симпатизируете этому человеку — улыбайтесь ему и смейтесь над его шутками. Кто знает, быть может эти отношения перерастут в нечто большее.
Влюбленный — зрачки мужчины расширены, взгляд устремлен в глаза женщины, брови приподняты, словно он спрашивает у вас: «А что чувствуете ко мне Вы?». В глазах заметен игривый огонек. Ему трудно отвести от вас взгляд. Огонек, обратившийся в пламя, говорит о его страсти. Но какой мужчина, при виде понравившейся ему женщины, не испытывает к ней влечения и желания?
Будьте осторожны!
Обманывающий — зачастую беглый взгляд. Мужчина смотрит мимо вас.
Злой — пристальный, уничтожающий взгляд.
Обиженный — старается не смотреть на вас, но стоит вам отвернуться, как он тут же начинает сверлить вашу спину глазами.
Корыстный — взгляд направлен на вашу переносицу. Мужчину не интересуют ухаживания, романы или секс. Ему нужно решить с вами деловой вопрос, чаще всего связанный с финансами.
Унижающий— высокомерный, не лишенный надменности взгляд.
Не забывайте! У каждого есть свои, персональные особенности невербального общения.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Какие признаки выдают, что он влюблен. Смотрите здесь:
Источники

Дж. Кинг Мужчина и женщина. Путь к гармонии. — М.: Гриф, 1997. — 432 c.

Зубова, А. В. Семейная дипломатия. Между невесткой и свекровью… / А.В. Зубова. — М.: Феникс, 2015. — 224 c.

Маркова, Надежда Как стать лучшей мамой на свете. Мамочка, пожалуйста. Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок» / Надежда Маркова и др. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 784 c.
Шеламова, Г.М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия (Academia), 2013. — 455 c.
Как определить взгляд влюблённого мужчины. как выглядит такой взгляд
Оценка 5 проголосовавших: 1
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Вот уже более 10 лет работаю психологом. Считаю, что являюсь профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать их задачи. Все материалы для сайта собраны и переработаны с целью донести в лучшем виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.
Любит – не любит? – Любовь и cекс – Домашний
Роман на самом пике, но неожиданно, словно юркая змея, к вам закралась неприятная мысль: «А действительно ли пылкий поклонник испытывает ко мне нежные чувства?» Слов любви он еще не произносил. Одни лишь восхищенные комплименты и жаркие намеки. А вдруг он обычный ловелас, и роман для него просто очередная галочка личных побед?

Конечно, у сильных мира сего совсем другая внутренняя организация, нежели у нас, дам, созданий довольно эмоциональных. Мужчина может держать под замком свои чувства, стараясь в любой ситуации умело скрывать все то, что творится у него в душе. Однако, как бы он не маскировал эмоции, состояние влюбленности все же тяжело спрятать под личиной «каменного рыцаря». И все же, как же понять – испытывает ли мужчина к тебе хоть какие-то чувства?

Влюбленности приметы

Первое, что сразу выдает влюбленного мужчину – это особый блеск в глазах, который ясно виден, когда он находится рядом с объектом обожания. У него постоянно позитивное настроение в любой ситуации и даже самые незначительные перемены, произошедшие с ним, сразу же бросаются в глаза близким ему людям.

Существует и ряд других, я бы сказала, «практичных» примет, по которым можно вычислить – мужчина явно влюблен. Прежде всего, это более тщательное отношение к своей внешности и гардеробу, стремление выглядеть ярче и привлекательнее. Ведь ему хочется понравиться даме сердца!
Ко второму признаку можно отнести желание кавалера познакомить возлюбленную с друзьями и родственниками. Таким образом, он допускает девушку в личное пространство, которым, уверяю вас, дорожит куда серьезнее, чем мы, дамы. И, конечно, им движет желание похвастаться перед близкими пассией, дать возможность друзьям повод для «белой» зависти. Ухажер с серьезными намерениями спокойно отнесется к присутствию на его территории девушки, даже если это будет выражаться в предметах ее личной гигиены, хранящихся в его холостяцкой ванной. А вот ловеласа расческа «возлюбленной», небрежно оставленная на зеркальце, будет раздражать.
Еще одной отличительной приметой влюбленности кавалера является важный аксессуар современной жизни – сотовый телефон. Понятно, что он, как деловой человек, все время «на трубке». Но если телефон постоянно в его руках, точно – избранник боится пропустить звонок или сообщение от вас!
Если мужчина помнит за три месяца про дату вашего день рождения – это еще один верный признак серьезности его намерений. Ему хочется вас радовать и преподносить подарки.

Он обожает смотреть, как вы кушаете – добавьте плюс в защиту его влюбленности. Вообще с психологической точки зрения еда и любовь взаимосвязаны. Довольно часто люди, которым не хватает чувств, начинают заедать это. Поэтому забота и нежность молодого человека выражается в том, чтобы девушка была сыта и довольна.
О том, что человек настроен серьезно говорят даже мелочи. Прогуливаясь зябким вечером при луне, он без раздумий пожертвует собственным комфортом и предложит возлюбленной пиджак или куртку. Да и отсутствие макияжа у подруги вряд ли смутит влюбленного человека. Он не будет делать замечания и по поводу лишней пары килограмм, и не заметит морщинки.

А уж если мужчина консультируется с вами относительно своих бизнес-планов или спрашивает совета по поводу ремонта или благоустройства дома – все указывает на то, что вы для него много значите. О его влюбленной заинтересованности говорит и тот факт, что он будет пытаться контролировать вас и организовывать ваше пространство.
Если он обижается на вас, спорит и даже ссорится, то есть дает волю эмоциям, вы точно ему не безразличны. Ведь на коварные женские выходки мужчина обычно реагирует однозначно – бегством…

Если мужчина первый звонит, пишет и не пропадает на пару дней в командировку – это хороший знак. Его не раздражают ваши вопросы о его планах и о том, с кем провел вчерашний вечер, и почему поздно пришел домой – шансы стать его спутницей жизни весьма велики.
И все же самым важным барометром отношения к вам, конечно же, являются поступки. Мужчина с удовольствием интегрируется в жизнь любимой, и не просто словами или советами. Если вы ему позвонили в час ночи с просьбой сходить за лекарствами для любимой собачки, и он бросает все на свете и мчится исполнить ваше поручение, можете не сомневаться – похититель вашего сердца и сам влюблен по уши! А вот ежели вы за чашечкой кофе рассказали ему о том, что вам надо срочно купить бабушке теплые тапочки, а он сразу же переводит тему и морщится, либо начинает советовать, где лучше это сделать то, скорее всего, воздыхатель просто воспринимает вас в качестве объекта развлечения.

И напоследок, дорогие девушки и женщины, имейте в виду, чрезмерное количество ваших попыток проверить мужские чувства на прочность могут повлиять на отношение возлюбленного так же, как пятновыводитель на репродукцию Левитана…
Как сделать взгляд притягательным мужчине. Взгляд как сильнейшее орудие внушения
Знаете ли вы, кто получает больше всего внимания со стороны мужчин? Вовсе не самая красивая, а та, чьи взгляд и движения излучают доброту, искренность и, долю кокетства.
Вот она входит: изящно поворачивает голову, окидывает всех взглядом из-под полуопущенных ресниц, очаровательно улыбается, поправляет локон, ненароком выбившийся из-под прически…
Все взгляды устремлены в её сторону, потому что она в совершенстве владеет языком своего тела, она — королева флирта.
Большая часть информации, а именно — 55%, передается человеком с помощью языка тела. Отправляясь куда-либо не забудьте про некоторые знаки, которые так привлекают мужчин.
ЛЬВИНАЯ ГРИВА
Тряхните головой так, чтобы волосы красиво рассыпались по плечам.
Демонстрация львино-кошачьих повадок — это сочетание грации с мягкой, возбуждающей агрессией, что отлично заводит представителей противоположного пола.
ПОЗВОЛЬТЕ РУЧКУ
Приличный джентельмен целует женскую ручку с наружной стороны. Но если он имеет на даму какие-то виды, то, глядя ей в глаза, поворачивает её руку и прикасается губами к её запястью.
Попробуйте наиболее выгодно продемонстрировать ему свои запястья. Например, во время разговора сделайте несколько жестов рукой в его сторону, стараясь открыть свои запястья. Если вы сидите, подперев лицо руками, поверните кисти так, чтобы он мог видеть именно их внутреннюю часть. Замечательно, если вы носите браслеты. Тонкие и массивные, звенящие и переливающиеся, они созданы для того, чтобы привлекать мужские взгляды.
СТРЕЛЬБА ГЛАЗАМИ
Именно с помощью взгляда многие женщины с успехом знакомятся с мужчинами.
Есть несколько вариантов очаровывающего взгляда:
Среди множества взглядов самым привлекательным психологи считают «взгляд скромницы Ди», как окрестила его пресса. склонив голову на бок, смотрите на собеседника сквозь полуопущенные ресницы. Взгляд, подобный этому, вызывает у мужчин желание узнать женщину поближе для того, чтобы поддержать и защитить эту нежную и трепетную особу.
Ещё один вариант — слегка опустив веки, смотреть на мужчину до тех пор, пока он не заметит взгляда, а потом быстро отвести глаза в сторону (для особых виртуозок флирта можно ещё и слегка покраснеть). Это даёт завораживающее ощущение подглядывания и дразнящий намёк на то, что за тобой украдкой наблюдают.
Взгляд искоса из-за приподнятого плеча часто используют в рекламных роликах, потому что очень привлекает мужское внимание.
Интимный взгляд идеально подходит, когда знакомство уже состоялось, но до свидания дело ещё не дошло. Посмотрите на него, а затем опустите глаза к его подбородку, губам, шее и ключице. Самые смелые могут опуститься и ниже линии плеч.
ХОРОШО СИДИМ
Когда вы сидите, у вас есть замечательная возможность привлечь его внимание. Свободно откиньтесь на спинку стула, положите ногу на ногу и позвольте туфельке свободно висеть на пальчиках ступни, беспечно покачиваясь в разные стороны. Замечательно, если при этом ещё обнажатся лодыжки ног, которые привлекают мужчин не меньше, чем женские запястья.
И самое главное — прежде чем понравиться другим, мы должны быть довольны собой. Для этого достаточно жить положительными эмоциями. И тогда походка станет увереннее, улыбка искреннее, а блеск в глазах ярче! Учитесь чувствовать себя красивой каждый день.
УРОКИ СОВЕРШЕНСТВА
Если у вас не сложились отношения с зеркалом, есть повод задуматься над собственным мироощущением:
Обратите внимание на свою манеру поведения. Движения и жесты у любящего человека несуетливые и свободные. И не забывайте держать прямым позвоночник — «антенну» нашего настроения.
Чаще улыбайтесь! Когда мы смеемся, отдыхают все лицевые мышцы, снижается эмоциональное напряжение.
Не увязайте в своем прошлом. Живя вчерашним днём, вы лишаете себя не только будущего, но и настоящего.
Найдите себе увлечение. Достигнув в чем-то успехов, вы начнете гордиться собой и станете увереннее.
Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Большинство из них не заметны окружающим.
Экология жизни: Взгляд человека обладает огромной силой. О человека и его характере многое могут рассказать его жесты, походка, черты лица, но, думаю, вряд ли кто-то станет отрицать, что главный источник сведений о человеке – его глаза, а точнее – его взгляд. Взгляд очень многое может сказать о внутреннем мире человека.
Глаза понятней, чем слова,
Слова порой лишь смысл туманят…
А взгляд… Ну разве он обманет
Того, кто может в нём читать.
Взгляд человека обладает огромной силой. О человека и его характере многое могут рассказать его жесты, походка, черты лица, но, думаю, вряд ли кто-то станет отрицать, что главный источник сведений о человеке – его глаза, а точнее – его взгляд. Взгляд очень многое может сказать о внутреннем мире человека.
Издавна подмечено, что взглядом человек может воздействовать на окружающих. Взгляд может передать всю гамму чувств – любовь, ненависть, презрение, сожаление, благодарность….. Не случайно существуют такие выражения как «обласкать взглядом», «от взгляда мурашки по коже», «восхищенный взгляд», «надменный взгляд».
Из всего этого невольно напрашивается вывод: взгляд обладает энергией.
Взгляд – могущественная сила, с помощью которой можно ослеплять, очаровывать, управлять и манипулировать людьми. Взглядом можно подчинить себя, взглядом можно нейтрализовать враждебные намерения человека или зверя.
Если на человека некоторое время пристально смотреть, он это обязательно почувствует. Эту способность ощущать на себе чужой взгляд ученые решили проверить экспериментальным путем.
Эксперимент, в котором приняло участие 100 человек, проводился следующим образом. В центре комнаты сажали человека, а за его спиной сажали второго так, чтобы испытуемый его не видел. И этот второй должен был периодически пристально смотреть на сидящего перед ним. Если испытуемый чувствовал взгляд, он об этом говорил. Результаты оказались ошеломляющими. В 95 случаях люди чувствовали направленный на них взгляд другого человека.
История донесла до нас имена известных личностей, которые обладали особым, магическим взглядом, выдержать который люди не могли и отводили взгляд. Тяжелым, завораживающим взглядом, от которого многим становилось не по себе, обладали Калигула, Иван Грозный, Павел I, Гитлер, Сталин.
В истории известны случаи, когда люди убивали силой своего взгляда. Таким образом расправлялись с неугодными члены касты наемных убийц, которая существовала в Александрии в дохристианский период. Подобной особенностью обладал взгляд человека, жившего в середине XIX на Сицилии.
Крайне опасен взгляд человека, находящегося в состоянии сильнейшего душевного волнения, в состоянии аффекта. Об этом знали еще в древности. Вот почему людям перед казнью завязывали глаза. К слову сказать, палачи, приводящие в исполнение смертный приговор, умирали очень рано, как правило, не дожив до 40 лет.
Как же ко всему этому относятся представители современной науки?
Исследованиями в области телепатии и биологической радиосвязи занимался советский ученый Кажинский (1890-1962). Им была выдвинута гипотеза, что глаз человека не только видит, но и одновременно излучает электромагнитные волны с определёнными частотными характеристиками.
Того же мнения придерживался и нобелевский лауреат в области физиологии и медицины Рональд Росс (1857-1932). Ученый провел серию экспериментов, во время которых испытуемым предлагалось с помощью взгляда воздействовать на крохотную магнитную стрелку, подвешенную на шелковой нитке. И многим удавалось взглядом поворачивать стрелку.
В 1989 г. советские ученые провели несколько необычный для тех лет эксперимент, целью которого было испытание паранормальных способностей известной в те годы целительницы Анны Лохаткиной. Ей было предложено с помощью взгляда воздействовать на лазерный луч, проходящий через полый цилиндр. Через несколько минут после начала эксперимента в цилиндре появилась серая дымка, а еще через несколько минут лазерный луч просто исчез. Именно в этот момент прибором, с помощью которого велось постоянное наблюдение за глазами целительницы, было зафиксировано кратковременное резкое расширение зрачков женщины.
На основе ряда экспериментов и исследований была выдвинута версия, что главным каналом передачи энергии глаз является зрачок.
Еще в старину считали, что размер зрачков связан с жизненной силой: у полного жизни человека зрачки больше, чем у старого или тяжело больного. Зрачки расширяются, когда у человека есть потребность в информации, вот почему у детей они расширены.
Зрачки расширяются в момент опасности или стресса, когда человеку для принятия решения нужно как можно больше информации. Зрачки сужаются у усталого, потерявшего интерес к жизни человека, что тоже косвенным образом подтверждает версию о том, что энергия передается через зрачок – сужение зрачка препятствует оттоку из организма запаса энергии.
Это Вам будет интересно:
100 гениальных фильмов в истории кинематографа по мнению тех, кто снимает кино
10 научных сериалов, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень
На сегодняшний день в этой области больше предположений и гипотез, чем доказанных фактов. Одно можно сказать с уверенностью – взгляд человека, являющийся одним из главным средств общения между людьми , может оказывать как благотворное влияние, так и наносить огромный, а порой и непоправимый вред. опубликовано
Как любовь возникает? В улыбке? В первом взгляде? В движении глаз? (Виссарион Саянов)
Как часто, размечтавшись, мы видим себя окруженными толпой поклонников, готовых идти за нами на край света за единственный взгляд. Бывают же счастливицы, которые с первого мгновения умеют очаровать любого мужчину. По крайней мере, нам так кажется. Может, мы читали об этом в романах или видели в голливудских фильмах. А бывает ли так в жизни?
Бывает. Разумеется, все далеко не так безоблачно, как в наших фантазиях, но вот желание научиться привораживать взглядом вполне осуществимо.
Для начала маленькое предупреждение: далеко не каждый мужчина даже теоретически готов к контакту в нужный нам момент времени, в нужном месте. Прежде всего, конечно, он может быть недавно и пылко влюблен, и пользуется взаимностью. В таком случае, если это достойный мужчина, вряд ли кому удастся завлечь его в свои сети. Но есть и множество других факторов: плохое самочувствие, стойкие предубеждения, нетрадиционная ориентация, в конце концов. Так что ни одна, даже самая привлекательная женщина, не может похвастаться стопроцентными победами.
Итак, заранее пообещав себе не обращать внимания на неудачи, задумаемся над тем, как заставить обратить на себя внимание незнакомого или просто пока непокоренного мужчину. Разумеется, случается, что никакой активности проявлять не приходится, и мужчина сам подкатывает на контакт. Жизненный опыт показывает, что такие случаи укладываются в три разряда:
1) Мужчина крайне самоуверен и не предполагает возможности отказа со стороны приглянувшейся ему нимфы. Крайне неприятная ситуация, если он не слишком-то привлекателен для представительницы слабого пола.
2) Мужчина настолько низко себя ценит, что почти не надеется на положительный исход начинания, но надеется, что количество «нет» когда-нибудь перейдет в качество «да».
3) Это сказка про Золушку.
Лично я для себя давно определила: это не мое. Признаюсь, я люблю мужчин. Как биологический вид. Поэтому мне всегда было интересно, как же они устроены, и как бы так все сделать, чтобы всем было хорошо. Несколько лет исследований дали мне возможность сформулировать некоторые утверждения:
— доля мужчин, не готовых к завязыванию отношений где и когда угодно настолько невелика, что не является статистически значимой

— большинство мужчин находится в состоянии хронической неуверенности в своей привлекательности и вообще целесообразности появления на свет

— событие, не поддающееся однозначной интерпретации, не считается произошедшим
Все это, и жизненный опыт, показывает, что если однозначно показать мужчине свою заинтересованность в нем, это почти наверняка приведет к завязыванию знакомства или переходу от общения между друзьями-коллегами к флирту.
Существует бесконечное множество способов проявить свой интерес. Большинство из них требует сексуальной раскованности, которая сама по себе вызывает интерес и симпатию. Но даже для самых скромных и неуверенных в себе прелестниц есть возможность привлечь к себе внимание. Это «взгляд-магнит».

Я часто слышу, что у меня совершенно особенный, колдовской взгляд. Разумеется, никто не станет утверждать, что взгляд нам дается от рождения. Ведь еще пять лет назад я не могла выдержать самого заурядного взгляда, а теперь могу хоть заворожить, хоть смутить почти любого. Свой опыт я хочу передать другим. Ведь если он поможет неуверенным в себе барышням, я смогу праздновать настоящую победу над мужской психологией.

Конечно, начинается все с зеркала. Нужно немало любоваться на себя в зеркало, ведь то, что представляется нам задорной улыбкой, другие могут принять за гримасу отвращения. Для начала расслабляем лицо. Никакой нахмуренности, надменности, мы воплощаем спокойствие и внимание. Сложнее всего бывает справиться с отпечатком, который накладывает на наши прекрасные лица усталость: уголки губ опущены, на лбу морщины, глаза смотрят с тоской. В таких случаях очень важно внутренне собраться, установить глубокое дыхание и вообразить, что к лицу приложили смоченное холодной водой полотенце. Среди едущих с работы или в конце бурной вечеринки такое лицо со «свежим выражением» производит приятное впечатление среди других. Нужно выработать у себя привычку поддерживать такой вид всегда. Разумеется, это придет не сразу. Для начала достаточно напоминать себе об этом, готовясь к «охоте».

Заметив мужчину, на котором можно проверить эту методику, не напрягаемся. Напомню пару прописных истин.
Большинство из нас знает, даже если не всегда учитывает, что в результате эволюции зрение у женщин развивалось таким образом, чтобы оценивать всю обстановку разом, а у мужчин — концентрироваться на том, что попадает под прицел. А чтобы привлечь человека, необходимо копировать его поведение. Поэтому, когда мужчина не смотрит прямо на нас, все уловки бессмысленны. Повторяя чуждые нам повадки, начинаем сканировать глазами местность. Немного ловкости и удачи — и вот уже взгляды скрестились, словно рапира с кувалдой. Тут надобны интуиция, опыт и врожденная женственность, чтобы удержать контакт. Попробую дать наиболее общий совет. Если мужчина не спешит отвести взгляд, нужно потупить глазки. А если он первый отвел глаза, то придется снова свести прицелы, но тут уж демонстративно отвести взгляд в сторону, но не вниз, лучше на что-нибудь выше уровня глаз и рассматривать это. Тогда подбородок приподнят и вид, говорящий: «что за настырность, как не посмотрю — он на меня смотрит», — получается сам собой. Если движение достаточно резко, мужчина автоматически следит за ним и воспринимает посыл, если он выражен достаточно ясно. Разумеется, не стоит изображать недоступность и гордость, скорее уж удивление. Несколько раз повторяя прием «скрещивание — зацепление — разъединение» можно оценить готовность мужчины к контакту. Если он не отвернулся в противоположную сторону, скорее всего, его заинтересовала игра. Этот прием можно использовать и отдельно для оттачивания мастерства, изучения мужских повадок, привлечения внимания собеседника или как первый этап намагничивания. Некоторые люди также имеют склонность посылать и отправлять мысленные сигналы. Все знают, что чужой взгляд мы чувствуем даже спиной и оборачиваемся. Но иногда удается послать и мысленную команду вроде «посмотри на меня», даже глядя в другую сторону. Лично у меня такая способность не развита, но у многих моих подруг — да. Это не редкость и делает игру еще увлекательнее. В любом случае, попробовать никто не мешает.

Следующий этап также требует предварительного общения с зеркалом. Хорошо бы научиться изображать сдерживаемую улыбку. Важно, чтобы это была именно дружелюбная улыбка, а не усмешка или смех. И чтобы выглядела она нежно и привлекательно. Запомнили это выражение? Оно может «случайно» возникнуть на лице, когда мы отводим смущенный взгляд. Казалось бы, что смешного. Успокоились? И опять: посмотрели, чувствуем, что на волю рвется улыбка, отворачиваемся. Не глядя на «противника», можно позволить себе и свободно улыбнуться (предварительно заучив очаровательную улыбку). Внимательно следим за реакцией мужчины. К этому времени у него уже пропадают сомнения в неслучайности этих взглядов. И все же, чаще всего они поддерживают стратегию выжидания, не давая понять, что приняли «ужимки» на свой счет.

Теперь можно пройти «испытание временем». Что произойдет, если не отводить глаз? Иногда нам хочется улыбнуться, но мы сдерживаемся, через некоторое время, губы опять подрагивают, в уголках веселые искорки. Такие затяжные взгляды, все же, не стоит длить дольше минуты. Мужчина ведь не может, как мы, оценивать обстановку как радар, ему нужны антракты, чтобы ее просканировать. Ну, и когда наконец мы позволяем себе широко улыбнуться, самая естественная реакция для мужчины будет ответить не менее дружелюбной улыбкой. Это, кстати, отличный повод посмотреться в зеркало. Обычно это производит благоприятное впечатление. Конечно, не стоит поправлять сейчас макияж, даже если что-то не понравилось, а вот послать своему отражению воздушный поцелуй очень даже уместно.

Все вышесказанное относится скорее к технической стороне дела, позволяет убедительно демонстрировать свои намерения. Для успешного же исхода дела, естественно, важнее понравиться объекту своего внимания. В этом и заключается эффект магнита и самое трудное во всей методике. Но что поделать: привлекательность — искусство, а не ремесло. Необходимо добиваться глубокого взгляда, которым выражается уважение и влечение к противоположному полу. Смущение не должно превращать нас в пустых жеманниц и ломак, а выглядеть искренним. Вся суть — в нашей внутренней борьбе интереса к мужчине и врожденной скромности. Только если удастся донести до мужчины проблему и его роль в ее решении, будет толк. Думаем о приятном, возвышенном и интересном. Любуемся мужчиной и собой в его глазах. Мысленно проникаем в его разум. Внутреннее состояние напоминает то, когда мы пытаемся приручить зверушку или ребенка. Настрой исключительно позитивный. Ясное осознание собственной привлекательности и исключительности, эксклюзивности. Вера в успех. Внутренняя гармония. Сосредоточенность на текущем моменте. Помогает рассказывать себе, чем хороши его глаза (светлые, темные, спокойные, сияющие, уверенные, внимательные, отрешенные…).
Такой нехитрой последовательности приемов обычно хватает, чтобы привлечь мужчину. «Плотность» зависит от обстоятельств и имеющегося времени, интенсивности событий во внешней среде, присутствия знакомых. Общий совет: если время терпит, не стоит форсировать события.
Исход, конечно, бывает разным. Главное понимать, что успех приходит постепенно, по мере того как растет мастерство и самоуверенность, и любой результат считать положительным.
Я буду рада, если благодаря моим словоизлияниям станет хотя бы на одну счастливую пару больше.
Удачи всем!
ТАМАРА ТЕМНАЯ
ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ ТАМАРЫ ТЕМНОЙ:
Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Для этого нужно очень много работать над собой, но и результат оправдает все затраченные на него средства. Неотъемлемой ступенькой на пути к идеалу является уход за кожей вокруг глаз. Эта кожа очень нежная, поэтому необходимо регулярно за ней ухаживать, используя при этом как различные косметические средства, так и народные.
Универсального рецепта для любой женщины не возможно придумать. Необходим комплексный подход.
Вы хотите всегда выглядеть изумительно? Хотите, чтоб ваши глаза очаровывали даже с мимолетного взгляда? Тогда сядьте поудобнее и сосредоточитесь! Сейчас я вам расскажу о 6 самых главных секретов ухода за кожей вокруг глаз.
Секрет номер 1: защита глаз от солнца.
Одно из самых частых заблуждений состоит в том, что якобы солнце совсем не вредит нашим глазам и коже вокруг них. Это вовсе не так! Обязательно нужно защищать глаза от солнца. Это можно сделать при помощи специальных темных очков (на них должна быть маркировка UV400). При этом необходимо выбирать такие очки, которые бы по возможности полностью скрывали от солнца глаза и нежную кожу век. Так же весьма эффективно нанесение солнцезащитного крема на веки (фактор защиты должен быть не менее SPF 30).
Секрет номер 2: дневной крем с антиоксидантами.
Просыпаясь утром после приятного сна, используйте крем для кожи вокруг глаз, содержащий антиоксиданты. Благодаря этому крему такая нехорошая особенность кожи как преждевременное старение пройдет мимо вас, ни капли вас не затронув. И помните: наносить крем на веки нужно легкими похлопывающими движениями, направленными от края глаза к носу, далее обратно. При этом не надо сильно надавливать пальцами, достаточно едва заметных прикосновений. Так вы дополнительно сделаете небольшой массаж кожи лица, вы сразу освежитесь и будете готовы встретить новый день во всем его великолепии.
Секрет номер 3: ночной крем, содержащий ретинол.
Секрет номер 4: нужно правильно спать.
Перед тем как лечь спать, обязательно снимите макияж, при этом особое внимание нужно уделить глазам. Старайтесь спать не меньше положенных 8 часов. Так же есть маленькая хитрость: можно положить под голову еще одну подушку, тогда небольшое возвышение поможет коже справиться с образованием мешков под глазами.
Секрет номер 5: недостатки? Их никто не видит!
Если у вас уже наметились круги под глазами, замаскируйте их при помощи консилера (по возможности приобретите жидкий консилер, он намного лучше простого). Цвет при этом должен выбираться в зависимости от цвета кожи под глазами: если круги фиолетового или синего оттенка, подойдет консилер на желтой основе; если коричневого, то лучше выбрать персиковый или розовый. Зрительно скрыть мешки под глазами также поможет правильно сделанный макияж глаз. По возможности избегайте ярких и блестящих теней, лучше используйте матовые тени чуть более темного оттенка, чем ваша кожа. Благодаря этому отечность будет менее заметна.
Секрет номер 6: используйте народные средства.
Не гнушайтесь различных рецептов, которые иногда рассказывают бабушки внучкам и которые можно найти под названием «народных». Они весьма действенны! Различные припарки и маски из трав, глины еще никому не повредили, а вот пользы принесли весьма и весьма немало.
Коммуникация между людьми осуществляется не только с помощью вербальных символов, но и при помощи жестов, взгляда, мимики, положения тела
Когда человек испытывает симпатию, то это сложно не заметить, и именно невербальные сигналы могут указать на заинтересованность. Взгляд влюбленного мужчины – универсальный «маркер», который сложно подделать. Глаза человека способны показать то, о чем невозможно сказать словами. Женщина, умеющая разбираться в тонкостях невербальных сигналов, способна с точностью определить испытывает ли определенный мужчина к ней симпатию или нет.
О чем может говорить взгляд?
Глаза – зеркало души, а значит, они способны многое показать, в особенности чувства и эмоции, которые индивидуум испытывает в данный момент. При влюбленности в организме человека происходит целый спектр изменений, которые даже можно регистрировать при помощи анализа крови. Повышение уровня гормонов эндорфинового ряда накладывает особый отпечаток на поведение и физические реакции. Эти вещества вызывают учащение сердцебиения, эйфорию, ощущение счастья и их воздействие невозможно не заметить. О чем могут говорить глаза мужчины, и стоит ли обращать на это внимание?
Важно. Не каждый зрительный контакт означает влюбленность и заинтересованность. На распространенных сегодня курсах пикапа мужчин учат многим премудростям, которые направлены на обман потенциальной партнерши, в том числе и управлять своими органами чувств.
Оценивать взгляд отдельно от других невербальных выражений нельзя, так как можно легко обмануться, особенно если иметь дело с обученным пикапером. Чтобы не попасть в такую ситуацию обратите внимание на:
Манеру держаться. Влюбленный парень, в большинстве случаев, ведет себя уверенно, но не проявляет агрессии или наглости. Сильный пол стремится показать себя во всей красе, однако, заинтересованный парень не позволит себе чересчур активных действий.
Мимику и жесты. О лживости может говорить расхождение взгляда с действиями. Например, если поза закрыта, а глаза говорят о симпатии, то вероятнее всего, не стоит спешить и делать однозначные выводы.
Однако в большинстве случаев глаза не обманывают и по ним легко можно судить об имеющейся или отсутствующей симпатии. Достаточно знать, на что обратить внимание.
Признаки взгляда влюбленного мужчины
Благодаря психофизиологическим изменениям в организме сильного пола, симпатия активно проявляется внешне. Взгляд влюбленного парня характеризуется следующими признаками:
Направление. Влюбленный человек с неподдельной заинтересованностью вглядывается в глаза и лицо объекта желания. Ловит каждое движение, не упускает из виду любую деталь.
Длительность. Как правило, дружеский зрительный контакт – короткий, доброжелательный. Если парень задерживает на женщине глаза более чем на 5 секунд, то можно говорить о том, что он влюбился.
Размер зрачков. При возникновении симпатии происходит выброс эндорфинов. Учащается сердцебиение, а зрачки расширяются. Эффект «бездонных» глаз – прямое указание на то, что человек испытывает сильные чувства. Если же зрачки остаются небольших размеров, а мужчина при этом рассыпается в комплиментах, знайте, скорее всего, он просто флиртует или хочет интимной близости и не более.
Внимание. Представитель сильного пола в большинстве случаев, фиксирует глаза на понравившейся собеседнице во время своей речи, пытаясь уловить намек на взаимность чувств. Когда говорит женщина, он рассредоточен, блуждает.
На заметку. Большинство мужчин не может вспомнить первый разговор с объектом страсти, он попросту не помнит о чем велась беседа. Зато в точности может описать наряд спутницы, черты ее лица, фигуру, тембр голоса и поведение.
Виды взглядов
Зная, что выражают глаза сильного пола, можно избежать ошибок и не строить иллюзий о серьезности намерений там, где их попросту нет. Взгляд заинтересованного парня может быть:
влюбленным;
заигрывающим;
интимным.
Если представитель сильного пола влюбился, то его глаза ищут зрительного контакта с девушкой. Он может подолгу рассматривать лицо, лишь вскользь касаясь фигуры. Он нежен, доброжелателен, заботлив. Все его существо как будто ждет подтверждения взаимности чувств. Зрачки расширены, это можно заметить даже при ярком освещении.
Когда мужчина флиртует, его глаза не опускаются ниже лица. Если он еще не определился со своими намерениями относительно женщины, то поведение будет заигрывающим, легким.
Интимный взгляд фиксируется на фигуре, вскользь касаясь лица. Он означает, что мужчина расценивает женщину лишь как объект сексуального желания. Его поведение может быть дерзким, вызывающим. Зрачки при этом чаще всего расширены, что говорит о его желании поскорее перейти к более тесному контакту.
Кстати. Преподаватели техасского университета проводили эксперимент, в ходе которого удалось доказать избирательность мужчин. Так при выборе постоянного партнера или будущей супруги более 80% испытуемых концентрировали внимание на чертах лица женщин, а при выборе сексуального объекта – глаза притягивались лишь к фигуре.
Для женщин самым желанным является влюбленный взгляд. Однако если мужчина очень нравится, но с его стороны девушка замечает только сексуальное желание, не стоит полагать, что можно кардинально повлиять на ситуацию. Он уже все для себя решил, и изменить его мнение будет очень непросто.
Как ответить на влюбленный взгляд мужчины
Если вы заметили, что представитель сильного пола не сводит с вас глаз и симпатия взаимна, следует перейти к решительным действиям. Давно прошли те времена, когда скромность считалась украшением девушки. Безусловно, вести себя развязно и вульгарно не нужно, это лишь оттолкнет питающего нежные чувства мужчину. Он ждет подтверждения взаимности чувств, и женщина может показать это при помощи следующих приемов:
Установите длительный зрительный контакт и при этом резко переведите глаза на губы, задержитесь на них немного и снова посмотрите в глаза. Такой способ дает мужчине понять, что он более чем симпатичен и женщина рассматривает его как кандидата на роль партнера.
«Постреляйте» глазами. Для этого «поймайте» его взгляд, задержитесь на нем на несколько секунд и отвернитесь. Это позволит мужчине понять, что девушка готова к активным действиям с его стороны и ждет их.
Активно используйте жесты и прикосновения. Длительный зрительный контакт и касание руки сделают больше, чем сказанные слова.
Если мужчина не вызывает у женщины симпатии и желания начать отношения, то не стоит поддерживать с ним зрительный контакт и отвечать на его влюбленный взгляд. В этом состоянии он может принять даже дружеское подмигивание как сигнал к действию и начать завоевывать девушку вопреки ее желанию.
Большинство мужчин не умеют скрывать свои влюбленные глаза. Это позволяет легко понять, какие чувства он испытывает к той или иной представительнице прекрасного пола. Глаза сложно обмануть, особенно если их дополняют другие невербальные признаки симпатии. Влюбить в себя мужчину, который заинтересовался легко, достаточно вовремя и правильно ответить на транслируемые им сигналы.
Рекомендуем также
ВЗГЛЯНИ НА СЕБЯ ГЛАЗАМИ ЛЮБЯЩЕГО МУЖЧИНЫ

Как мы строги к себе, как придирчиво мы изучаем своё отражение в зеркале, выискивая морщины, разглядывая прыщи, круги под глазами! Самый строгий и беспощадный критик, жестокий цензор – это ты сама! Вот ты читаешь позитивные книги, трансформируешь реальность, взращиваешь с робкой надеждой на успех волшебные ростки любви к себе, мир начинает играть яркими красками, ты улыбаешься ему в ответ, НО… Тут ты случайно цепляешься взглядом за своё отражение в зеркале И… Как же эта измученная женщина в зеркале кажется тебе далёкой от той воздушной нимфы, крылатой волшебницы, которой ты себя секунду назад ощущала!
Да и не только зеркало может напомнить тебе о твоей небожественной природе! Стоит тебе допустить промах, и ты считаешь себя неуклюжей, бестолковой, у тебя возникает стойкое желание, как у Алисы из сказки, отхлестать саму себя по щекам и отругать на чём свет стоит… Знакомая история?
Этот всхлип у нас песней зовётся: «Вот была бы я белая и пушистая, как бы я себя любила! А так…» Как простить себе лишний вес, ведь тебе кажется, что окружающие только и видят в тебе складки жира? Как жить после того, как ты выскочила мусор вынести (как назло не в платье от Кардена), а навстречу 10 принцев на белых конях? И ты, вместо улыбки и реверанса, предъявляешь им выпученные глаза, перекошенный рот и спринтерские прыжки к спасительной двери, захлопнув которую, ты ищешь мыло, верёвку и крюк попрочнее… А тут ещё все психологи в один голос твердят, что пока ТЫ себя не полюбишь, никто тебя не полюбит! А как такую непутёху полюбить? Да очень просто!
ПОСМОТРИ НА СЕБЯ ГЛАЗАМИ ВЛЮБЛЁННОГО В ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКА!
Для начала вспомни, как ты смотрела (или смотришь) на любимого мужчину! Как восхищали тебя любые мелочи – как он ходит, сидит, дышит, молчит! Всё казалось преисполненным значения, красивым и невероятно притягательным! И ведь тебе нравились не только его достоинства, его недостатки казались милыми, смешными, трогательными! Он такой очаровательный растяпа, опять забыл купить молока! Ах ты мой Человек Рассеянный с улицы Бассейной! А что ты готова сказать себе на ту же оплошность? Ты видела его и с мытой головой и с грязной после похода, но от этого он не стал лесным чучелом, как ты бы себя охарактеризовала, а был всего лишь любимым мужчиной с не очень чистыми волосами. Ключевое слово ЛЮБИМЫМ. Наверняка он не всегда был в отутюженном костюме и при галстуке, его растянутая домашняя футболка, которую тебе хотелось выкинуть, смешила тебя, а не делала его чудовищем! И когда он болел, толстел, худел, говорил глупости, ошибался, он не терял своего обаяния, привлекательности и шарма!
Вспомни о безусловной любви, которую маленькие дети испытывают к родителям! Для каждого малыша мама прекрасна! А если у тебя есть дети, то ты знаешь и о любви материнской! Твой ребёнок самый-самый-самый даже когда хулиганит и безобразничает! Разве я меньше люблю своего сына из-за прыщика на носу или из-за шрама на ладошке? Да я за него в огонь и в воду! С какой нежностью, гордостью и любовью мы смотрим на своих любимых! Так Вселенная смотрит на каждого из нас, так смотрят на нас Боги и Ангелы, но мы этого не замечаем…
Зафиксируй этот взгляд, запомни это состояние влюблённости, парения и распахнутого сердца! А теперь попробуй этими же глазами посмотреть и на себя!
ВЗГЛЯНИ НА СЕБЯ ГЛАЗАМИ ЛЮБЯЩЕГО МУЖЧИНЫ
Ты ищешь любви, ждёшь встречи со своей половинкой или ждёшь любви от своего уже найденного любимого мужчины, и, конечно, хочешь, чтобы он смотрел на тебя влюблёнными глазами. Ведь ты волшебница и знаешь, что такой мужчина существует, даже если сейчас вы ещё не встретились! А если ты замужем за ним, то это прекрасный повод обновить чувства. Тебе пригодятся пресловутые розовые очки, чтобы понять, как именно он должен на тебя смотреть. Взгляни на себя его глазами! Какой ты ему кажешься? Что должен увидеть он?
Прокомментируй каждый свой поступок, каждое действие, впечатление от увиденного в зеркале от лица влюблённого по уши мужчины! Что видит он? Уверяю тебя, отнюдь не лишние килограммы! Ведь если он ЛЮБИТ тебя, значит килограммы не помеха, правда?! Он видит что-то другое, привлекательно-соблазнительное, маняще-зовущее, белое и пушистое, наконец!
Я безумно счастлива, что нашла такой способ мириться с собой! С тех пор, как я пытаюсь смотреть на себя глазами влюблённого мужчины, я стала намного более спокойной и расслабленной. Я не так причитаю перед зеркалом; вернее, когда вспоминаю об этом способе, я вообще не причитаю! Я вижу желанную женщину, у которой сверкают глаза, а на губах блуждает загадочная улыбка от того, что она знает, что желанна для своего любимого. Иногда, правда, я замечаю в зеркале некую особу со взглядом загнанного зверя, похожую на взмыленную лошадь, но стоит мне вспомнить о розовых очках влюблённости…
Что бы увидел ОН? Он бы увидел немного забегавшуюся королеву, которая, вероятно, слегка утомилась от дел праведных. Она так трогательно беззащитна, так хочется предложить ей чашечку мятного чая, сильное плечо и мягкий плед… А от этой нежной заботы королева на глазах молодеет, расправляет плечи и расцветает в улыбке.
Раньше я с ужасом взирала на своё помятое после сна лицо и думала, если бы мужчина увидел эти складки и отёки, то содрогнулась бы Вселенная! А теперь понимаю, что, быть может, из-за этих эмоций Вселенная и не спешила посылать мне долгожданного Принца, дабы не травмировать его и мою психику. А теперь я знаю, что влюблённому Принцу складочки от подушки не помеха! Я же могла бы расцеловать ЕГО заспанное лицо, нежно поводить пальчиком по отпечатавшимся бороздкам и найти его таким же милым и привлекательным, как и в любое другое время! Получается, будь у меня Принц, я могла бы любить его любого, в горе и в радости, а ОН чем хуже? Неужели же я могла предположить, что мой Принц будет хуже меня?
Самое приятное во всей этой истории то, что теперь ты можешь быть совершенно спокойна – даже в те минуты, когда ты «не комильфо», тебе нечего бояться! ОН не осудит тебя, он сможет разглядеть твою внутреннюю и внешнюю красоту и твоё обаяние в любой ситуации.
Удивительно, но с тех пор, как я применяю этот метод, и окружающие стали смотреть на меня другими глазами! Доходит до смешного. У меня некоторое время есть проблема с передним зубом – от него откололся кусочек, зуб потемнел и требует ремонта. И деньги давно отложены, и клиника выбрана, но времени пока нет заняться этим вплотную. Несмотря на то, что это заметно невооружённым глазом (уж мне-то заметно особенно), люди перестали видеть эту проблему! Мало того, в последнее время я то и дело получаю комплименты относительно белизны и красоты моих зубов! К стоматологу я всё равно пойду обязательно, но теперь я не переживаю так из-за зуба и откладывания лечения.
Я стала обращаться к себе по-другому, больше себя ценить, баловать, прощать себе некоторые слабости. Я стала смотреть на себя другими глазами. Я готова встретить своего Принца в любую минуту, даже когда выхожу вынести мусор. Конечно, я была бы счастлива встретить его в момент, когда я стою в изящной позе в бальном платье с шикарной причёской и букетом роз, но… Теперь я уверена, мой Принц разглядит во мне свою Принцессу в любой ситуации. А это так приятно – знать, что ты всегда неотразима, даже когда умом понимаешь, что можешь выглядеть гораздо лучше!
Автор: Whodream

Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
10 «Подслушанных» историй о любви глазами мужчин / AdMe.ru
Мой парень был, мягко говоря, в шоке, когда впервые увидел, как я снимаю прозрачную отрывную маску. Он не шевелился пару минут. Один его глаз дернулся. Но затем он, видимо, собрался с духом и на полном серьезе выплюнул: «Часто ли у вас так отрываются слои кожи?»
Я лежал в постели и смотрел на звезды со своей девушкой. Она ждала, когда падающая звезда загадает желание.В конце концов она уснула. В следующий момент я увидел падающую звезду и пожелал, чтобы все ее мечты сбылись.
Я вдруг понял, почему моя жена идеально подходит мне. Прошлой ночью она разбудила меня в 3 часа ночи и сказала: «Эй, детка, а что, если бы я была телепузиком? Любил бы ты меня по-прежнему?» «Конечно, любил бы, когда был маленьким», — ответил я. Позже той же ночью мне приснился сон, где она была телепузиком, и во время завтрака я спросил ее, из чего сделаны блины телепузиков.
Когда я был маленьким мальчиком, мама задавала мне только два вопроса о девушках, которые мне нравились: «Какого цвета у нее глаза?» и «Какой у нее любимый вкус мороженого?» Мне сейчас 40, а мамы давно нет, но даже сегодня я так ярко помню, что у нее были зеленые глаза и она любила мороженое с шоколадной крошкой, как и моя жена.
Так я встретил свою жену. Мы тогда учились в колледже. Накануне вечером шел дождь из кошек и собак, и я спешил на урок.Прямо перед зданием стояла девушка, которая не могла найти дорогу через глубокую лужу и просила о помощи. Я подошел к ней и в следующий момент уже нес ее в здание. Все на улице были весьма удивлены. А мне, мне было просто все равно. В тот день я промок всю обувь, но также и свою жену. Теперь я люблю рассказывать историю о том, как мы познакомились.
Каждый раз, когда я ссорюсь с женой, наша маленькая дочь вдруг падает и делает вид, что поранила руку или колено. Недавно мы дрались на кухне, пока дочка спала. Она услышала, как мы спорим, прошла на кухню и взяла меня за руку. Она попросила меня лечь с ней, потому что ей приснился плохой сон, и она просто боялась снова заснуть. Через несколько минут мы оба заснули. И именно так она предотвратила большую драку. Теперь мы не так часто ссоримся благодаря нашей малышке.
Мы идеально подходим друг другу, так думают все наши друзья. У нас одинаковые вкусы практически во всем — от чувства юмора до предпочтений в еде.Так что мы переехали вместе. Говорят, что рутина может убить ваши отношения, но мы испытали обратное — наши чувства стали еще сильнее. ОДНАКО… есть еще одна мелочь, в которой мы не можем найти баланс. Это термоэстезия. Я всегда ношу футболку, она носит майку, я сплю без одеяла, а она заворачивается в десятки одеяла. Это заставляет нас смеяться – кто бы знал, что из бесчисленных рутинных проблем мы столкнемся именно с этой?
Со мной произошла фантастическая история.Я прошел через сложную процедуру развода. Это было довольно тяжело для меня. И, наконец, летом я решил хорошенько отдохнуть. Совершенно случайно у меня состоялся разговор со своим бывшим одноклассником; она сказала мне, что у нее есть пустая квартира у моря. В ту же ночь я купил билеты и сбежал от всего мира. Во время отпуска я познакомился с девушкой – она приехала из того же города, что и я. Кажется, я влюбился. Я никогда не встречал такого прекрасного человека, и у нас много общего. Теперь я счастлив. Я знаю, если что-то происходит, это происходит по какой-то причине.
Работаю посменно: два дня подряд работаю, следующие два дня у меня выходные. Жена начала готовить мне завтраки и закуски с сюрпризами. Как ребенок, я просто люблю находить ее милые любовные письма в моей коробке для завтрака. Она пишет, как сильно любит меня и рисует смайлик. Никто никогда не делал ничего подобного для меня.
Моя жена всегда задает мне очень хорошие вопросы. Кем я хочу стать? Что мне сделать, чтобы стать счастливее? О чем я мечтаю? Что мне нравится в людях? Что я ценю больше всего? Что бы я сделал для своих друзей, если бы они нуждались во мне? Что должен сделать мужчина, чтобы стать моим другом? Чем я больше всего восхищаюсь в женщинах? Что заставляет меня чувствовать себя взволнованным, или как мне обрести внутренний покой?
. ..И знаешь, что? Она такая замечательная, и я чувствую, как она мне дорога; Я всегда чувствую, насколько она вовлечена в мою жизнь, и я знаю, как сильно она меня любит. Она моя любовь и мое вдохновение.
Когда моя новорожденная дочь начала произносить свои первые звуки, я тайно начал учить ее слову «мама», желая, чтобы это слово было первым, что она произносит. Однажды я пришел домой раньше, чем обычно, незамеченным. Я тихо вошел в комнату, где были моя жена и дочь, и увидел, как моя жена учит нашу малышку произносить слово «папа»…
Он влюблен? Как сказать по его глазам
Если вы ищете отношений, вы, вероятно, проводите свое первое свидание в поисках подсказок о том, видит ли мужчина напротив вас потенциальную девушку или просто любовную связь. Если он украдкой бросает взгляд (или несколько раз) на ваше декольте, он автоматически попадает в последнюю категорию? И если его глаза остаются закрытыми только выше шеи, он джентльмен или не интересуется?
В то время как у всех нас был момент «глаза здесь, приятель», никто на самом деле не изучал, означает ли блуждающий взгляд, что парень определенно , а не заинтересован в отношениях и просто пытается переспать с тобой. Они также не подтвердили, что это значит, если парень вообще не заглядывает в ваше тело. До сих пор. В этом новом исследовании специально изучалось движение глаз и взаимодействие между мужчинами и женщинами, чтобы действительно определить, существует ли какая-либо связь между взглядом (или не взглядом) на свое тело на первом свидании.
Вот что получилось: Участники исследования просмотрели серию изображений молодых пар. Затем они должны были сказать, воспринимают ли эти пары романтическую или сексуальную любовь.
Во второй части исследования участники просматривали фотографии привлекательных лиц противоположного пола, которые смотрели прямо на них (как на первом свидании). Исследователи обнаружили, что и мужчины, и женщины «склонны визуально фиксироваться на лице, особенно когда они говорят, что изображение вызывает чувство романтической любви». Когда они смотрели на картинку и просто чувствовали больше «швинга!» вместо этого «глаза испытуемых переместились с лица, чтобы зафиксироваться на остальной части тела».
Что это значит? Что ж, если парень не может не заглянуть в ваше тело, значит, он определенно испытывает к вам сексуальное влечение (но вы, наверное, уже знали об этом).Если он не спускает с вас глаз, он, скорее всего, ищет больше романтических отношений (и это не значит, что вы его не привлекаете сексуально — он просто стал немного лучше себя контролировать).
Что вы думаете? Вы были бы разочарованы, если бы парень продолжал проверять ваше тело на свидании? И вы бы сочли это хорошим знаком, если бы он не сводил с вас глаз?
Любит ли он меня? 22 способа узнать, что он смотрит только на тебя
– Как узнать, любит он меня или нет? Если он искренен в своих чувствах, насколько сильно он любит меня?
– Любит ли он меня так же, как я люблю его? Я тот, кто любит больше?
– Он любит меня или представление обо мне? Любит ли он меня или ему просто одиноко?
– Он любит меня или использует? Любит ли он меня по-настоящему или просто притворяется?
– Он действительно любит меня или просто пытается залезть ко мне в штаны?
– Он любит меня или вожделеет? Видит ли он во мне любовь всей своей жизни или я просто его сексуально влечу?
Честно говоря, сколько раз эти вопросы проносились у вас в голове?
Сколько бессонных ночей вы провели, ломая голову и анализируя каждое слово и движение вашего партнера, пытаясь полностью его понять?
Этот тип беспокойства в отношениях начинает проявляться сразу после первого свидания. Между вами все еще не все серьезно, но, несмотря на это, вы задаетесь вопросом, полюбит ли этот парень вас в будущем.
Даже когда вы заканчиваете отношения со своим бывшим, вы спрашиваете себя
• Любит ли он меня после разрыва или вдруг забыл обо мне?
• Любит ли он меня больше? Любит ли он меня по-прежнему или нашел кого-то, кто меня заменит?
Что ж, у меня есть хорошие новости — вы не сошли с ума (даже если вы в одном клике от поиска «любит ли он меня, таро») и вы определенно не одиноки.
С незапамятных времен все женщины мира хотят знать ответы на одни и те же вопросы.
Хотим мы этого признавать или нет, но нас, женщин, всегда немного беспокоит, испытывает ли объект нашей привязанности к нам сильные чувства. Мы задаемся вопросом, любит ли он нас так, как мы любим его.
Даже когда мы уверены в эмоциях нашего любимого человека, мы хотим полностью их проанализировать и часто спрашиваем себя, почему он так сильно любит меня и будет ли он всегда любить меня так, как сейчас?
Уверен, вы слышали о песне «Он любит меня» — Джилл Скотт. Если нет, то я скажу вам, что «Он любит меня» Джилл Скотт — одна из самых романтичных песен всех времен. В своей лирике «Он любит меня» Джилл Скотт точно описывает, как должен вести себя мужчина, когда он влюблен.
«Он любит меня», — Джилл Скотт говорит так: «… за твой одеколон, за твои руки, за твою улыбку, за твой интеллект». Более чем очевидно, что мужчина, который любит, никогда не перестает ухаживать за вами и делает это всем своим существом.

Однако то, что вы находитесь здесь и читаете эту статью, означает, что вы, вероятно, не на 100% уверены в чувствах вашего партнера, а это означает, что вы не можете гарантировать, что его любовь к вам реальна.И с этим сомнением нелегко справиться.
Если вы когда-нибудь читали цитаты о том, любит ли он меня, я уверен, что вы сталкивались с этим:
«Любит ли он меня , » больнее, чем « Он меня не любит ».
И это правда — сомневаться в чьих-то чувствах и не быть уверенным в них сильнее, чем смириться с болезненной реальностью.
Ну, именно поэтому мы здесь — развеять все ваши подозрения и ответить на все ваши вопросы.
Вот 22 признака уверенности в том, что он меня любит, которые помогут вам разобраться в его чувствах.
22 способа узнать, что он смотрит только на тебя
1. У него нет проблем с совершением
Будьте честны — сколько раз вы слышали, как женщина говорит: «Он любит меня, но не хочет отношений?» Что ж, позвольте мне сказать вам горькую правду: это невозможно.
Правда в том, что парни мало чем отличаются от девушек, когда они по уши влюбляются в кого-то.Они также хотят, чтобы любимый человек принадлежал только им, когда чувства настоящие.
Запомни одно: если парень любит тебя, он не убежит от обязательств и уберет свои фобии и страхи перед любовью.
Он без труда отдаст тебе всего себя. Все остальное ерунда!
2. Он обращает внимание на то, что вы говорите
Если парень действительно слушает все, что вы говорите, это один из верных признаков его глубокой любви к вам.
Он будет слушать то, что вы хотите сказать, какой бы девчачьей ни была эта тема, не забывая все, что вы сказали ему на следующий день.
Он выслушает ваши личные истории и даже задаст вам несколько вопросов о том, что с вами произошло.
Он захочет узнать о вас все, потому что его просто восхищает то, как вы рассказываете о повседневных событиях.
Ему не будет скучно, когда он с тобой, и время, которое он проведет с тобой, будет самым лучшим временем.
Ему будет приятно поговорить с вами, и он не сможет дождаться, когда снова вас увидит.
Кроме того, если он часто вам звонит, это хороший признак того, что он хочет узнать о вас больше и что он счастлив, когда слышит ваш голос.Это то, что вы не можете подделать, так что будьте уверены, этот мужчина без ума от вас.
3. Он защищает тебя
Если ваш парень пытается защитить вас от всего плохого, что может с вами случиться, это означает, что он хочет, чтобы вы были в безопасности.
Это знак любви, и это означает, что он сделает все, чтобы вы чувствовали себя хорошо и в безопасности.
Он знает, что есть вещи, с которыми вы можете справиться в одиночку, но есть и вещи, с которыми вы были бы признательны за небольшую помощь.
Вот тогда он и появляется.Он будет рядом, чтобы дать вам знать, что вы всегда можете рассчитывать на него и что он всегда будет стараться помочь вам, не прося вас вернуть услугу на следующий день.
И даже если он не сможет вам чем-то помочь, он будет плечом, на которое вы можете опереться, чтобы вы знали, что вы не одиноки.
Вы должны признать, что все мы справляемся с некоторыми вещами лучше, просто зная, что кто-то думает о нас и что кому-то небезразлично, что мы чувствуем.
Итак, если ваш парень всегда заставляет вас чувствовать себя в безопасности, вы можете быть уверены, что он испытывает к вам сильные чувства.
4. Он часто звонит вам
В современных знакомствах текстовые сообщения и телефонные звонки являются хорошими индикаторами того, что кто-то думает о вас, и их можно рассматривать как признак любви.
Поэтому, если мужчина не звонит вам часто и не звонит и не пишет вам просто потому, что хочет узнать, как вы провели день, пора пересмотреть ваши отношения.
С другой стороны, если этот парень использует каждую свободную минуту только для того, чтобы услышать от вас, вероятно, нет ничего, чего бы он для вас не сделал, и ваше счастье гораздо важнее его собственного.
Он хочет установить с вами долгосрочные отношения или даже познакомиться с вашей семьей, потому что вы — самая важная часть его жизни.
Такой мужчина знает, что ты единственная, и сделает все, чтобы ты была счастлива.
5. Он ставит тебя на первое место
Все советы по отношениям, которые вы слышите, говорят вам, что это очень важно, когда мужчина ставит вас на первое место.
Это значит ставить свое благополучие и счастье выше его. Это значит выбирать тебя каждый божий день и соглашаться с этим.
Когда парень ставит тебя на первое место, это значит, что он любит тебя и только тебя и что на других женщин он даже не смотрит.
Парень, который ставит тебя на первое место, уверен в своих чувствах и без проблем показывает их остальному миру.
Итак, если в вашей жизни есть такой человек, не нужно беспокоиться о том, что он вас не любит, потому что правда в полной противоположности — он искренне, безумно и глубоко влюблен в вас.
6. Он беспокоится о тебе
Когда мужчина влюблен в женщину, он будет беспокоиться о ее проблемах, как о своих.
Если вы скажете ему, что у вас проблемы на работе или что вы в стрессе, он попытается утешить вас, поговорив с вами.
Он всегда даст вам знать, что он доступен для вас и что он будет рядом, что бы ни случилось.
Он не почувствует себя хорошо, пока ваши проблемы не будут решены. Если вам больно, то и ему больно из-за его глубоких чувств к вам.
Просто знайте, что такой парень редкость, и если в вашей жизни есть кто-то вроде него, обязательно относитесь к нему хорошо, потому что он действительно хранитель.
7.
Он твой лучший друг
Если у вас есть парень, который является вашим лучшим другом, с которым вы можете поговорить, когда вам плохо, просто знайте, что он настоящий друг.
Такого парня трудно найти, но как только он войдет в вашу жизнь, вам больше не придется беспокоиться о том, что вам снова не хватит любви.
Он даст вам больше любви, чем когда-либо кому-либо, и он никогда не заставит вас думать, что вы ему недостаточны.
С таким парнем можно рассказать обо всех своих проблемах.Знайте, что он никому не проболтается о них, но сохранит ваш секрет.
Даже если таких парней сейчас трудно найти, я уверен, что один из них ждет тебя прямо сейчас.
Дружба — основа здоровых отношений, и если вы чувствуете, что ваш парень больше, чем любовник, это один из явных признаков того, что у вас двоих есть будущее.
Все советы по отношениям говорят вам именно об этом — ищите того, кто будет вам спутником жизни, другом и любовником — все в одном.
8. Он предпочитает проводить время с вами, чем со своими друзьями
Если ваш мужчина хочет проводить с вами больше времени, чем со своими давними друзьями, это еще один явный признак настоящей любви.
Только подумайте об этом — его друзья были частью его жизни дольше, чем вы, и независимо от того, какая у него забавная история с ними, он предпочел бы провести время с вами.
Это означает, что вы особенный человек в его жизни и что он хочет узнать вас получше.
И он точно не прочь всю ночь рассказывать о своей жизни и слушать, как вы рассказываете о своей.
Каждое слово, слетающее с твоих уст, для него как самая красивая поэзия, и он может слушать тебя вечно.
Поверь мне, тот, кто так себя ведет, действительно любит тебя, и тебе не нужно беспокоиться о том, что у него есть кто-то еще. На самом деле, он смотрит только на вас.
9. У него сильный зрительный контакт
Если у него сильный зрительный контакт, вам не нужно спрашивать себя: «Любит ли он меня?» потому что очевидно, что он это делает.
Если он смотрит на вас, пока вы говорите, и если никто не может отвлечь его внимание от вас, больше не беспокойтесь, потому что вы только что завоевали мужчину своей мечты.
Он слушает вас, потому что ему нравится, как вы говорите и двигаетесь. Он хочет запечатлеть каждое ваше движение, даже если вы прекращаете говорить, чтобы сделать глоток воды.
Иногда он смотрит на вас так, что вам становится неловко, потому что кажется, будто он пожирает вас глазами.
Он просто не может насытиться вами, и похоже, что вы его загипнотизировали.
Если он так думает, я просто надеюсь, что он вам тоже нравится и вы ответите ему взаимностью.
10. Ему нравится тебя целовать и обнимать
Вы легко узнаете, что он любит вас, если он все время будет вас целовать и обнимать.
Влюбленный мужчина захочет все время быть рядом с любимой и показывать ей, как сильно он ее любит, прикасаясь, целуя или обнимая ее.
Если у вас есть все это, вам очень повезло, потому что ваш мужчина безумно в вас влюблен.
Поверь мне, ни один мужчина не осыпал бы тебя поцелуями и объятиями, если бы не испытывал к тебе сильных чувств.
Но тот, кто делает все это, любит тебя, и он сделает все, чтобы ты почувствовала себя особенной.
Кстати, таких мужчин мало, поэтому убедитесь, что вы также показываете ему, как сильно вы его любите.
Не будет более счастливого человека, чем он, если вы покажете ему, что чувствуете то же самое.
11. Он тебе доверяет
Доверие в отношениях — это огромная вещь.Трудно получить, но так легко потерять.
Пары, пережившие проблемы с доверием, очень хорошо это знают. Тем не менее, если у вас есть партнер, который вам доверяет и которому не нужно объяснять все, что вы делаете, считайте себя счастливчиком.
Наличие партнера, который поддерживает вас и верит в вас, очень важно в любых отношениях.
Это значит, что он любит тебя и хочет, чтобы у тебя была твоя жизнь, твои друзья и твоя свобода.
Он не хочет запрещать вам делать то, что делает вас счастливым. Если вы хотите отправиться в путешествие с другом, он не будет иметь ничего против, потому что доверяет вам и знает, что вы не сделаете ничего, что могло бы навредить вашим отношениям.
12. Он открывается тебе
Если вы все еще беспокоитесь о том, любит он вас или нет, просто подумайте о вещах, о которых вы двое говорите.
Если он рассказывает вам свои самые сокровенные секреты, личные истории и полностью раскрывается, это хороший признак того, что он влюблен в вас.
Он видит в вас доверенное лицо, он может рассказать обо всех своих проблемах, и ему приятно, когда вы его слушаете.
Возможно, вы единственный человек, которому он открывается, поскольку известно, что парни довольно скрытны в своих чувствах.
Если ваш партнер ведет себя так, вы можете быть уверены, что он видит вас и только вас и что он не собирается проводить время с другими женщинами.
Этот парень любит тебя — он нашел свое счастье, свою настоящую вторую половинку и счастлив от того, что проведет с тобой остаток своей жизни. Именно так и должны выглядеть здоровые отношения.
Кроме того, этот парень даже покажет вам свою неуверенность и выйдет из своей зоны комфорта только для того, чтобы показать вам свою истинную сущность.
Он не ревнив по-собственнически, но определенно боится тебя потерять и не стыдится дать тебе знать об этом.
Итак, в следующий раз, когда вы поймаете себя на вопросе, почему он спрашивает, любите ли вы меня, знайте, что у него есть потребность быть уверенным и в ваших чувствах. Я думаю, вы не единственный, кто сомневается!
13. Он часто удивляет вас мелочами
Если парень всегда относится к вам с любовью и уважением, дарит подарки, удивляет вас и заставляет чувствовать себя особенной, это может означать только одно — он постоянно думает о вас и, должно быть, влюблен.
Этот мужчина помнит ваше первое свидание, никогда не забывает ваш день рождения и обращает внимание на каждую мелочь в вас.
Самое приятное то, что он делает тебя счастливым без особого повода.
Внезапно он покупает тебе цветы или читает любовное стихотворение. Только влюбленный мужчина будет делать все эти мелочи для женщины.
Парни обычно не ведут себя так романтично, если только они не влюблены в кого-то по уши.
Итак, если у вас есть партнер, который удивляет вас и делает все, что в его силах, чтобы сделать вас самой счастливой женщиной на свете, держите его, потому что он из тех мужчин, которые знают, что нужно женщине.
14. Он приносит вам жертвы
Если парень идет на жертву ради тебя, значит, ты особенный человек в его жизни.
Он не сделает ничего подобного, если не будет испытывать к вам сильных чувств, это точно.
Но если он сделает тебе что-то приятное и ничего не попросит взамен, то он тот самый.
Только особенный человек, который любит тебя всем сердцем, сделает что-то бескорыстно, и даже не скажет тебе, что сделал это.
Он делает это с настоящей любовью и чувствует себя хорошо, потому что делает это для нужного человека.
15. Он заставляет вас смеяться
Если парень пытается рассмешить вас каждый раз, когда вы с ним, это означает, что он хочет, чтобы вы хорошо проводили время, когда вы вместе, и это один из верных признаков того, что вы ему небезразличны.
Он хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно и наслаждались каждой секундой, проведенной с ним.
Может быть, он выставит себя дураком, чтобы вы рассмеялись, или расскажет вам несколько анекдотов, которые могут показаться вам забавными.
Дело в том, что он прикладывает огромные усилия, чтобы понравиться тебе еще больше.
Он осознает, что влюбляется, и не хочет отпускать вас, поэтому готов сделать все, что в его силах, чтобы ваши совместные моменты были веселыми и интересными.
16. Язык тела
Если вы задаетесь вопросом «любит ли он меня?», обратите внимание на язык тела.
Даже если парень пытается скрывать свои чувства или не умеет говорить о них вслух, не существует мужчины, способного контролировать невербальные сигналы, которые он посылает объекту своей привязанности.
Он смотрит на вас, пока вы говорите, даже не моргая? Он наклоняется вперед и шепчет что-то вам на ухо?
Он прикасается к тебе? Если на все эти вопросы вы ответите утвердительно, это просто признак того, насколько вы ему интересны.
Возможно, он не хотел бы, чтобы вы сразу знали, что он влюблен в вас, но он просто не может этого скрывать. Его невербальный язык раскрывает все.
Так мило видеть, как он краснеет, когда пытается сказать тебе что-то романтическое.
Если вы поглубже посмотрите ему в глаза, то увидите, что он безумно в вас влюблен.
Поверь мне, нет лучшего чувства, чем чувствовать настоящую любовь мужчины и знать, что ты единственная женщина, которая ему интересна.
Это то, что заставляет каждого из нас чувствовать себя таким особенным и желанным. И ничто никогда не может сравниться с этим.
17. Он преследует тебя, даже если ты уже его
Вы знаете, как пары застревают в рутине в долгосрочных отношениях?
Старая искра ушла, и у них больше нет времени друг на друга.
С другой стороны, есть парни, которые никогда не перестают уделять внимание своей партнерше, потому что хотят, чтобы та чувствовала себя особенной.
Если ваш парень такой, вы должны быть счастливы, потому что он один из тех редких парней, которые преследуют свою партнершу, даже если она уже принадлежит ему.
Если у вас длительные отношения, но ваш парень все еще крадет у вас поцелуи, пока никто не смотрит, если он говорит вам, какая вы горячая в этом новом платье, или если он занимается с вами любовью всю ночь, просто знайте, что вы иметь очень особенного человека в вашей жизни.Он настоящий хранитель, и вы не должны отпускать его.
18. Он тебя уважает
Посмотрим правде в глаза — что это значит, когда он говорит, что любит тебя, если он этого не показывает? Что это значит, когда он называет вас любовью в одну минуту, а в следующую же оскорбляет?
Помните: настоящая любовь невозможна без уважения и признательности. Иметь парня, который тебя уважает, очень важно в любых любовных отношениях.
Во многих отношениях пары со временем перестают уважать друг друга.
Некоторые из них воспринимают своего партнера как должное, думая, что останутся рядом, несмотря ни на что.
Некоторые из них считают, что они были вместе слишком долго и что это нормально — потерять уважение.
Но поверьте мне, уважение должно присутствовать в начале, во время и до конца отношений.
Под «концом» я имею в виду пока смерть не разлучит нас». Я всегда люблю говорить, что уважение — это то, что остается после того, как любовь медленно исчезает.
Вы не можете влюбиться в своего партнера в первый день, но вы почувствуете уважение и зрелую любовь, которая никогда не угаснет.
Иметь парня, который все еще заботится и уважает ваши желания, это как будто вы выиграли джек-пот. Это так редко, и лишь немногие люди могут испытать его красоту.
19. Ваше мнение действительно важно
Ваш парень всегда слушает, что вы говорите? Спрашивает ли он вашего мнения, когда сталкивается с трудным решением?
Если ваш ответ да, то он действительно любит вас. На самом деле вы самый важный человек в его жизни и он не боится в этом признаться.
Он будет слушать, что говорят о чем-то другие, но с тобой он решит все свои проблемы.
Он верит, что вы единственный, кто желает ему всего наилучшего, и что вы всегда сделаете все возможное, чтобы помочь ему, что бы ни случилось в его жизни.
Также, если он спросит ваше мнение, он думает, что вы умны и что вы сможете решить любые возникающие проблемы. И да, таким образом он на самом деле делает вам комплименты.
20. Он всегда сдерживает свои обещания
Парень, который держит свои обещания, серьезно относится к вам.Это доказанный признак того, что он заботится о вас и хочет развивать с вами серьезные отношения.
Он не хочет, чтобы вы расстраивались из-за того, что он не пришел вовремя, даже если обещал.
Он не хочет говорить ничего, что могло бы причинить вам боль. Он не хочет пренебрегать вами или заставлять вас чувствовать, что вы недостаточно хороши.
Наоборот, такой парень даст тебе крылья, чтобы ты могла летать, куда захочешь.
Он будет твоей самой большой опорой, твоим человеческим дневником и твоим любовником в одном лице.Он будет тем, кто всегда остается и никогда не уходит.
21. Он делает вам комплименты
Если вам интересно, любит ли он вас, и вы видите, что он делает вам комплименты, вам больше не нужно беспокоиться об этом.
Да, и он демонстрирует это множеством комплиментов по поводу того, как ты выглядишь или думаешь.
Только влюбленный мужчина стал бы говорить комплименты спустя много лет после того, как вы начали встречаться.
Причина, по которой он относится к вам как к королеве, проста — он просто обожает вас.
Ему все в тебе нравится, и он хочет кричать об этом с крыш.
Я не говорю, что он не будет думать, что другие женщины тоже привлекательны, но он уже знает, что вы — это все, и ему чертовски повезло, что вы есть в его жизни.
С другой стороны, если вы удивляетесь и задаетесь вопросом «почему он называет меня любовью или медом», когда вы слышите, как он мило с вами разговаривает, у вас проблемы!
Очевидно, что такого рода общение не то, что вы привыкли слышать от своего партнера, и это неприемлемо, даже если вы двое были вместе целую вечность.
22. Он говорит, что вы приносите радость в его жизнь
Есть ли лучшее доказательство того, что мужчина в вас влюблен? Я так не думаю!
Если он всегда говорит вам, как ему повезло с вами, и в этом причина его счастья, вы можете быть уверены, что он любит вас.
На самом деле, без тебя его жизнь была бы не такой хорошей, как когда ты с ним.
Между прочим, мужчинам очень трудно выражать свои эмоции, поэтому, когда парень так раскрывается, это должно быть любовь.
Он просто хочет, чтобы вы знали, что он ценит все мелочи, которые вы для него делаете, и что вы важный человек в его жизни.
Очевидно, что ты приносишь ему радость всякий раз, когда появляешься перед ним.
Тебе не нужно ничего говорить, ты можешь просто сесть рядом с ним, и он все равно будет самым счастливым человеком на свете.
Ваше присутствие заставляет его сердцебиение замедляться, и он чувствует себя таким умиротворенным, когда он с вами.
Это то, что вы можете просто почувствовать с человеком, который значит для вас целый мир.
Итак, к вашему сведению, это вы. Единственная и неповторимая, с которой он хочет быть. И никогда не забывай об этом.
Тесты «Любит ли он меня»
В следующий раз, когда вы подумаете про себя, что он меня больше не любит, ответьте на некоторые из этих тестов, которые вы собираетесь прочитать.
Просто ответьте на все вопросы в каждом из этих тестов Любит ли он меня максимально честно и посмотрите на результат сами.
В каждой викторине пять вопросов. Если ответ более чем на два вопроса в каждом тесте отрицательный, горькая правда заключается в том, что ваш партнер (или ваш бывший) недостаточно вас любит.
1. Любит ли он меня на самом деле тест
Ищете тест, любит ли он меня по-настоящему? Вы пришли в нужное место, потому что собираетесь выяснить, симулирует ли ваш партнер свои эмоции или он искренен в них.
1. Вы считаете его приоритетом?
2. Выказывает ли он вам достаточно уважения?
3. Он познакомил вас со своими друзьями и семьей?
4. Хочет ли он совершить?
5. Часто ли он говорит: «Я люблю тебя»?
2.Любит ли он меня по-прежнему, тест
Если ты хочешь узнать больше о чувствах твоего бывшего к тебе, то этот тест только для тебя любит ли он меня больше.
Он что, совсем про тебя забыл? Или он все еще скучает по тебе? Читайте дальше и узнайте!
1. Он связывался с вами после расставания?
2. Он все еще следит за вашими аккаунтами в социальных сетях?
3. Спрашивал ли он о вас ваших друзей?
4. Он продолжает появляться в местах, где, как он знает, может встретиться с вами?
5.Он остался холостым?
3. Тест «Любит ли он меня» для взрослых
Этот тест «Любит ли он меня» для взрослых отличается от всего, что вы читали до сих пор. Ответьте на эти странные вопросы и узнайте, угасла ли искра в ваших отношениях.
1. Вы двое занимаетесь сексом чаще двух раз в неделю?
2. Инициирует ли он секс и объятия?
3. Готов ли он пробовать что-то новое?
4. Пытается ли он удовлетворить вас и в спальне?
5.Он дополняет твои навыки в постели?
4. Тест «Насколько сильно он меня любит»
Итак, вы уверены, что эмоции вашей второй половинки реальны. Тем не менее, вы не можете сказать, заботитесь ли вы больше.
Это означает, что этот тест именно тот, который вы ищете. Ответьте на следующие вопросы и узнайте, соглашаетесь ли вы на половинчатую любовь.
1. Он часто первым звонит, когда вы ссоритесь?
2. Показывает ли он вам, что боится вас потерять?
3.Берет ли он на себя ответственность за свои ошибки?
4. Идет ли он за вами, когда вы хотите уйти?
5. Прилагает ли он к отношениям столько же усилий, сколько и вы?
5. Тест «Любит ли он меня на самом деле – отношения на расстоянии»
Не сомневаться в чувствах партнера еще труднее, когда ты не все время рядом с ним.
Тем не менее, есть способ получить все ответы, которые вам нужны, даже если вы двое находитесь в отношениях на расстоянии.
1. Использует ли он каждую свободную минуту, чтобы увидеться с вами?
2. Вовлекает ли он вас в свою повседневную жизнь?
3. Он звонит и пишет вам каждый день?
4. Планирует ли он, что вы двое будете физически вместе в будущем?
5. Действует ли он в соответствии с этими планами?
Заставь кого-нибудь влюбиться с помощью зрительного контакта
Глаза становятся начальными воротами, чтобы коснуться чьего-то сердца. Через глаза мы также можем выражать кому-то различные чувства.Через наш глаза мы также можем предоставить много кода без разговоров. Через глаз контакт, мы можем понять, что чувствуют другие. Даже характеристики лживой женщины также можно увидеть по выражению ее глаз.
Глазами тоже можно влюбиться и сделать люди влюбляются в нас. Без необходимости действовать агрессивно, чтобы приблизиться кто-то, кто нам нравится, как женщины или мужчины, мы можем использовать зрительный контакт, чтобы зацепить чью-то сердце.
Это следует учитывать, чтобы не бросать непослушные глаза на кто то.Кокетливые и озорные глаза не влюбят в себя вас, но заставить кого-то подойти ближе, чтобы получить что-то, что он хочет от вас. Вот как влюбить в себя человека глазами.
1. Будьте начеку контакт
Согласно исследованию американского социального психолога, юрист и писатель Зик Рубин, влюбленные люди поддерживают зрительный контакт как до 75 процентов времени, проведенного вместе. Это было научно доказано что близость между двумя людьми увеличилась для тех, кто продолжал поддерживать зрительный контакт.
Смотреть кому-то в глаза — это первый шаг к тому, чтобы начать разговор с кем-то, при этом создавая положительное впечатление. Отдай свое «целевой» взгляд, и если он оглядывается, не отворачиваясь, значит, вы имейте «разрешение» подойти к нему и представиться.
2. Ищите кого-нибудь в глаз дольше и ближе.
При разговоре или комплименте с кем-либо мы определенно смотреть на этого человека, и это обычное дело, которое происходит в беседа. В разговоре глаза обычно используются, чтобы уважать другого. человек. Глубокие и многозначительные глаза — это язык тела, когда мы влюбляемся.
Чтобы влюбить в себя собеседника, вам может смотреть в глаза мужчине дольше, ближе и глубже. Используйте так, как вы взгляд, который заменяет один взгляд на вас, как будто вы поражены кем-то (читай снова в пункте 2). Такие глаза также могут заставить мужчин нервничать. сердцебиение.
3. Используйте зрительный контакт что тенистый и нежный.
Глаза также могут выглядеть по-разному в зависимости от ощущений и эмоции, которые мы чувствуем. Когда он зол, печален и счастлив, его взгляд будет смотреть разные. Когда вы хотите, чтобы кто-то влюбился и привлекался ты, используй спокойный и нежный взгляд. Это тоже характеристики людей. любишь нас тихо.
Не используйте острый взгляд, как будто вы кого-то допрашиваете. Женский взгляд мягкий и спокойный может заставить мужчину уснуть и почувствовать очарование. Это. Глаза также могут быть признаком того, что кто-то тихо влюбляется.
4. Используйте естественные глаза макияж, мириться.
Женщины, вы женщина, на самом деле женщины всегда стараются выглядеть красивой и очаровательной, чтобы выглядеть привлекательно для всех, особенно для мужчин, у которых есть заставил их влюбиться. Тогда точно женщины украсят себя до встречи с желанным мужчиной, кроме вопросов внешности как ну и макияж.
Использование естественного макияжа глаз также поможет мужчинам влюбиться любовь с зрительным контактом. Когда вы устанавливаете зрительный контакт с мужчиной, ваши глаза выглядеть красивее в его глазах, что может заинтересовать мужчин.Но будь осторожен чтобы макияж глаз не выглядел странно и безвкусно.
5. Взгляните, что наполнен смыслом и любовью.
Не смотрите пустыми и мечтательными глазами, когда вы болтаете с ваш идеальный кто-то. Это заставит вас выглядеть так, как будто вы думаете о что-то другое. Одна из ошибок, которую вы совершаете, — кто-то может подумать, что вы не комфортно рядом с ним.
Дайте осмысленный взгляд, который может выразить вашу симпатию к кто то.Влюбленные глаза могут быть сигналом для того, кто может быть заинтересован в ты.
5. Беглый взгляд прежде чем отвести взгляд.
Иногда происходит случайный зрительный контакт между вами и кто-то, когда они проходят или находятся в том же месте. В этот момент вы можете дать возможность подать сигнал кому-то, делая его сердце трепещут, когда случайно смотрят на вас. Учащенное сердцебиение при построении глаз контакт с другими может быть признаком влюбленности.
Когда кто-то смотрит на вас, не отворачивайтесь сразу потому что тебе стыдно, что тебя застали за просмотром. Однако задержите взгляд на 3 секунды, прежде чем отвернуться.
Эти глаза также могут заставить кого-то понять, что вы тоже проявляйте к нему интерес, что дает ему возможность подумать о вас и начать влюбиться в тебя тоже. Такие глаза также являются признаком того, что если кто-то любя тебя. Но те из вас, кто состоит в браке, должны знать, как поддерживать зрительный контакт
«Мужчина влюбляется глазами, женщина — на ухо…
Когда мужчина любит женщину Цитаты
1. «Мужчина влюбляется глазами, женщина — ушами.»
— Вудро Вятт

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Понимание женщин   | Влюбиться   |
Узнать больше Цитаты
2. Женщина не может изменить мужчину, потому что любит его. Мужчина изменяет себя, потому что любит ее.
— Стив Харви

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Изменить   | Настоящая любовь   |
3. Когда мужчина любит женщину, он не может думать ни о чем другом. Он променял бы мир на хорошую вещь, которую он нашел.
— Перси Сандж

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   |
4. «Мужчина влюбляется глазами, женщина — ушами.»
— Вудро Вятт

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Понимание женщин   | Влюбиться   |
5. Близость, страсть, смех, вера, доверие и ревность — основные составляющие любви
— Шахрукх Кхан

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Вера   | Ревность   | Любовь   |
6. Когда мужчина любит женщину, он должен стать достойным ее. Чем выше ее добродетель, чем благороднее ее характер, чем более она предана истине, справедливости, добру, тем больше должен стремиться мужчина, чтобы быть достойным ее. Историю цивилизации можно было бы написать с точки зрения уровня ее женщин.
— Фултон Дж. Шин

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Не стоит   | Благородный   | Правосудие   | Доброта   | Стремиться   | История   | Цивилизация   | Женщины   |
7. Майкл Грин: Я люблю ее. И я пробовал все, кроме того, что действительно слушал, действительно слушал, и вот так я оставил ее в покое. Мне было так стыдно за это, и я даже не мог сказать ей. Может быть, если я скажу ей, она все равно полюбит меня.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Цитаты из фильмов   | Слушание человека   | Перспектива   | Связь   | Социальные навыки   |
8. Когда мужчина любит женщину. Меняется все, мысли, характеристики, эмоции и его всестороннее бытие. Многое в его жизни и движениях меняется, когда мужчина любит женщину.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Изменить   |
9. Когда мужчина любит женщину, он будет заботиться о том, чтобы проводить с ней больше времени, чем даже о своем богатстве. Он будет бояться измены, потому что измена любимой женщине больше похожа на измену самому себе. Представьте, что вы тратите деньги на двух женщин, делите время между двумя женщинами и лжете двум женщинам? Спать с двумя женщинами, думаешь, это весело? Ты просто обманываешь себя, поверь мне.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Мошенничество   | Лжец   | Цитаты, которые заставляют задуматься   |
10. Когда мужчина любит женщину, он не будет суровым и каким-то военным, что диктует, он будет добрым, нежным и любящим вести ее.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Мягкость   | Лидерство   |
11. Когда женщина подчиняется мужчине, это самый ценный подарок, который она может сделать. Сама. Безоговорочно. Мужчина должен уважать и чтить этот дар превыше всего. Даже если он не уважает больше ничего в мире, он должен уважать женщину, находящуюся на его попечении. Его поклявшийся долг защищать, чтить и лелеять своего сабмиссива. Позаботиться о ней и обеспечить безопасное убежище. Тот, кто ставит свои собственные потребности выше потребностей своей женщины, не является мужчиной.
— Майя Бэнкс

Код для вставки
Теги: Покорный   | Жена   | Домохозяйка   | Брак   | Настоящая любовь   | Уважение   | Когда мужчина любит женщину   | Ответственность   | Сейф   | Эгоизм   |
12. Я такой, какой я есть, благодаря тебе…

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Цитаты о любви для нее   | Настоящая любовь   | Любимый   |
13. То, как вы начали любить ее, всегда должно ее любить

Код для вставки
Теги: Настоящая любовь   | Брак   | Когда мужчина любит женщину   | Мотивационная любовь   | Когда мужчина любит женщину   |
14. Когда мужчина по-настоящему любит женщину, она становится его слабостью.
Когда женщина по-настоящему любит мужчину, он становится ее силой.
Это называется обменом властью.

Код для вставки
Теги: Настоящая любовь   | Безусловная Любовь   | Любовь   | Когда мужчина любит женщину   |
15. Любой мужчина может любить тысячу женщин, но хороший мужчина любит одну женщину тысячей способов.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Мошенничество   | Верный   | Настоящая любовь   | Брак   |
16. Если мужчина любит женщину душой, он полюбит одну женщину.
Если он просто любит женское лицо или тело, все женщины мира не сделают его счастливым, и он обречен на несчастливую жизнь.

Код для вставки
Теги: Когда мужчина любит женщину   | Душа   | Настоящая любовь   | Удовлетворение   | Счастье   | Лицо   | Тело   | Несчастный   |
мужчин и женщин любят по-разному глазами и ушами! | Живи прекрасной жизнью, гайд и коучинг с доктором Премом и командой
Обычно то же самое, что парень сходит с ума глазами, а девушка — ушами.Однако ни в какой степени это не могло быть правильным.
Взгляд женщины важен В новой книге говорится, что взгляд женщины может сказать человеку, заинтересована она или нет. Ну, если ее внешность говорит о том, что она вся в ушах! Если человек устанавливает зрительный контакт с девушкой, она обычно смотрит. Тем не менее, знание ее взгляда может помочь вам завоевать ее сердечность. Это из-за внешности девушки; начните с самого начала, и вы можете сказать ей все, что хотите, чтобы понять, что она сейчас чувствует.Его исследование выявило альтернативные вещи, на которые можно было бы обратить внимание. Если скользящий сустав доминирующей руки женщины направлен в сторону человека, это действительно умный знак. И у ублюдка, вероятно, будет возможность, если его любовный интерес подыграет ее волосам. Итак, как только человек увидит свою превосходную партнершу в тесном пространстве, как он поймет, влюблена ли она в него? Следите за ее глазами, и каждая вещь будет раскрыта.
Скучающий взгляд Результат! Если у девушки внешний вид немного давит, что сметает землю вместе с глазами или внешностью в грань, то он ей нравится и она или он просто пытается понять в какой пропорции.Это то, что ты когда-то – это грааль внешности. Это может быть хорошим признаком того, что она заинтересована или выше вершины. Определенный сигнал опасности — это когда она выглядит незаинтересованной. Если спутница начинает мечтать о мужчине, это не потому, что она мечтает об идеальной свадьбе с ним. На самом деле это закатывание глаз, и дама, скорее всего, думает: «Как скоро я смогу выбраться отсюда?» В этом случае парень должен сократить свои потери и закончить язык быстро.Очаруй ее! Желание в лицо говорит о том, что она все еще может быть убеждена, что вы мужчина ее мечты! Взгляд подсказывает, что это все, ради чего стоит играть. Она по-прежнему не определилась, и никаких фактов не было установлено. Поэтому пришло время, чтобы человек был максимально обаятельным, чтобы завоевать ее.
Анализ мужчины! Взгляд думающей женщины! Она обдумывает качество мужчины! Застенчивый взгляд не означает, что парню не повезло. Если внешность девушки выдает до сорока пяти секунд, а затем смотрит ему в глаза, это говорит о том, что она испытывает какое-то чувство, которое может быть умным признаком.Она утомительно думает о том, подходящий ли он партнер. Если бы взрослый мужчина смотрел мне в глаза почти секунду, консультируясь с заметками относительно направления, в котором я хочу… Не против представить его себе, я бы испугался. Если вы не будете предельно внимательны, вы не заметите, куда, черт возьми, она смотрит. И концентрация на всем этом не облегчит его или ее. Так что поразите ее юмористическим остроумием. Всем известно, что мужчины не могут работать в режиме многозадачности. И да, женщины любят ушами! Это вместе с тем производит впечатление разорвавшейся бомбы, которую дамы играют своими волосами, говоря о человеке, который им нравится.
Доказательство знаменитости А Том Круз и Кэти Холмс доказывают, что это не навсегда, что девушка не очарована человеком, если ее внешность выше его головы. Мужчины все говорят глазами – и чаще всего это не так, как будто они лгут. Мы можем построить их огоньком, мы можем заглянуть глубоко в вашу душу и быть тронуты вашими воспоминаниями о вашем первом кавалере, который бросил вас в день рождения. Но мы буквально и просто пытаемся не смотреть на вашу рубашку.Чтение сигналов не так сложно. Например, есть испуганный кролик, глаза которого бегают вправо и влево, когда она пытается найти путь к отступлению от моих компостных анекдотов. Взгляд на кошелек! Глаза устремлены на сумочку, пока она молится, чтобы ее мобильный зазвонил, чтобы позволить ей спешить домой, чтобы принять участие в вымышленной чрезвычайной ситуации, связанной с эмалью ногтей и кошкой. Если вы заметите эти простые признаки, вы можете как минимум сэкономить на счете за напитки. Таким образом, любовь — это сильное чувство, и обе стороны чувствуют себя бабочками.Может, женщины внимательно слушают, а мужчины смотрят на внешность? Краткое изложение – Внешний вид любви пугает, но не мужчин. Однако человек поймет, заинтересована ли женщина, если она внимательно слушает.
Доказали: женщины любят ушами, а мужчины глазами
Итальянский профессор научно объясняет, как влюбляются представители обоих полов
Мужчины влюбляются глазами, а женщины ушами. Это доказывает итальянский профессор эндокринологии и медицинской сексологии Эмануэле Янини.
Профессор Римского университета «Тор Вергата» недавно опубликовал в Италии свою новую книгу «Мужчины, которым нравятся женщины. Научные ответы на тайну обольщения и любви.
Какой мужчина
как
не более
женщин?
Профессор Янини научно объясняет его характеристики. «Из клинических исследований на мужчинах я прихожу к выводу, что у него гораздо проще в динамике влюбиться в женщину, потому что он делает это глазами.Женщина влюбляется по уши. Ей нужна история мужчины, история о нем, потому что ей нужно точно знать, в кого она влюбляется. В этом главное отличие Венеры от Марса.
«Женщин больше всего привлекают те мужчины, которые альтруистичны, заставляют их смеяться, вежливы, но не переусердствуют, потому что, когда они слишком добры, это нехорошо», — сказал Фабио Воло, профессор итальянскому радиоведущему.
Согласно психологии, изучающей эволюцию нашего поведения, женщины изменились на основе двух моделей — «до» и «после», — говорит Янина.
В модель «до» входят те женщины, которых интересуют мужские характеристики, связанные с воспроизводством человеческого рода, мужественностью, силой, красотой, геном, зачатием ребенка. Эти качества ведут к возможным рискам, поскольку связаны с необходимостью идти на компромисс с верностью и честностью мужчины. Таким образом, они также привносят негативные аспекты в отношения.
Женщин типа «после» интересуют пострепродуктивные характеристики – верность, забота, защита, поэтому компромиссы, на которые они вынуждены идти, не связаны с сексуальной привлекательностью мужчины.Мадам Бовари, например, выбирает тип «после», когда выходит замуж за верного и фантастического человека, к тому же очень скучного. Поэтому
после вступления в брак
ищу
любовники,
показателя показателей «до».
Интересно, что все женщины стараются иметь и то, и другое, т.е. иметь мужчин как с первыми, так и со вторыми характеристиками. Однако есть только одно место, где их можно встретить, и это в сказках, и таких мужчин называют князьями, — говорит Янина.
Он также объясняет разницу между
три типа мужчин
– Казанова, Дон
Хуан и Одиссей
Мужчины, которым нравятся женщины, — это Казанова — те, кто влюбляется в женщин. Мужчины типа Дон Жуана ненавидят их, потому что они превращают их в куски. А тип Одиссея верностью не славится.
COVID-19 привели к открытию карт во многих парах, сказал итальянский профессор.С одной стороны, пандемия показала многим парам, что основа их отношений лежит в постели. Другие дождались окончания карантина, чтобы нанести удар партнеру ножом в грудь и сбежать с возлюбленной.
По мнению итальянского профессора, мышечная масса мужчины может служить рекламным плакатом для женщины с девизом «Я могу тебя защитить», но в то же время это не гарантия того, что этот мужчина не заражен СПИДом или COVID .
Мужчина, которого больше всего интересуют женщины, должен иметь глубину сцены, по которой можно двигаться в трех измерениях.Он должен не только нравиться себе физически, но и
чтобы иметь возможность
слушает и да
говорит
Один из величайших итальянских писателей Габриэле д’Аннунцио (1863–1938) был невысокого роста и лыс, и тем не менее в него влюблялись самые красивые и знаменитые женщины того времени.
Мужчины часто переоценивают внимание женщин к своей внешности. Согласно многим исследованиям, те или иные физические детали у мужчин вызывают конкуренцию или зависть у других представителей сильного пола, но им все равно, кто сколько женщин.
Автор поддерживает идею о том, что больше всего нравятся женщинам те мужчины, которые способны сопровождать их в процессе их утверждения и раскрепощения, а не только защищать и заботиться о них. Образцом такого типа мужчин, например, является Джордж Клуни — он обольстительный и мужественный, но в то же время человек, который слушает. Он не боится собственной «женственности» в этом смысле именно потому, что уверен в своей мужественности.
В отличие от мужчин, соблазнительной женщине не требуется трехмерность.Он также может соблазнить, когда он «двухмерный», потому что мужчины влюбляются в глаза.
По словам проф. Янины
будет
влюблен кроме
все остальное
означает да
вы усиливаете
иммунитет вашей системы
, что крайне важно в период COVID.

Как повысить самооценку женскую: Как повысить самооценку девушке: 8 практических советов

Posted on 31.07.198708.01.2022 by alexxlab

5 способов повысить свою самооценку

Чувствуете, что другие женщины намного красивее и успешнее, чем вы? Переживаете, что вас снова проигнорируют на рабочем совещании? Боитесь, что мужчина вот-вот разлюбит и найдет вам замену? Все это — следствие низкой самооценки, проблемы, от которой страдают тысячи девушек. Сегодня я расскажу, как женщине повысить уверенность в себе, и изменить жизнь к лучшему.

Нужна ли высокая самооценка? Зачем?

От того, как мы себя оцениваем, зависит настроение, взаимоотношения с другими людьми и даже здоровье. Отсутствие любви к себе, постоянные сомнения, самобичевание — все это программирует на неудачи, как говорят специалисты по женской психологии. Выражаясь доступным языком, девушку с низкой самооценкой не полюбит ни один адекватный мужчина, она вряд ли сможет устроиться на желаемую, достойно оплачиваемую работу, а разные болезни будут подкарауливать ее на каждом шагу.

И наоборот, женщину с высокой самооценкой видно издалека. Даже не будучи идеалом красоты, она вызовет симпатию у противоположного пола, сможет добиться карьерных высот и выстроить нормальные отношения с родственниками, подругами, коллегами.

Как женщине понять, что пора повысить свою самооценку? Проверьте себя

Если вы не знаете, низкая у вас самооценка или высокая, то предлагаю пройти небольшой тест. Отвечайте на вопросы «да» или «нет», а затем ознакомьтесь с результатами.

Вам сложно принимать решения, независимо от их значимости?

Вы чувствительны даже к конструктивной критике?

Вам сложно отказать человеку в его просьбе?

Вы постоянно недовольны своей внешностью?

Вы часто ревнуете своего мужчину даже без повода?

Вы завидуете женщинам, которые более удачливы в карьере или любви?

В будущем вы не видите ничего хорошего?

Если на все или большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то мы имеем дело с низкой самооценкой. Конечно, лучше проработать эту проблему со специалистом, но при должном упорстве можно справиться и своими силами. Ниже будут приведены советы психолога, как поднять самооценку женщине.

5 эффективных способов повышения самооценки

Пересмотрите свой круг общения

Как женщине повысить самооценку и уверенность в себе? Первое, что нужно сделать — присмотреться к собственному окружению. Вокруг вас — критиканы, нытики, завистники и злопыхатели? Вычеркните этих людей из собственной жизни или хотя бы ограничьте общение. Предупреждаю: сделать это может быть сложно, ведь часто нас критикуют наши же собственные родители или друзья. Если задача кажется невыполнимой, вспомните, что вы у себя одна. Вам важнее достичь собственного счастья, чем сохранить нездоровые отношения с кем бы то ни было.
Возникшую пустоту заполните людьми, общение с которыми доставляет вам только приятные эмоции. Пусть новые знакомые будут увереннее в себе, успешнее и даже привлекательнее внешне. Отсутствие критики с их стороны подтолкнет вас к работе над собой, и очень скоро вы сами встанете в один ряд с этими людьми.
Перестаньте критиковать себя

Вместо того, чтобы очередной раз восклицать «какая же я толстая», найдите в себе силы отметить положительные качества внешности и личности. Например, обратите внимание на стройность и длину ног или изящность черт лица.
Принять себя помогают позитивные аффирмации, повышающие самооценку женщины. Каждый день, стоя перед зеркалом, рассказывайте себе, какая вы красивая, умная, амбициозная. Озвучивайте свои самые сокровенные мечты так, как будто они уже сбылись. Через некоторое время мозг сам поверит в эти утверждения, и самооценка взлетит вверх.
Заведите «дневник успеха»

Еще один совет психолога, как повысить самооценку женщине, состоит в том, чтобы начать вести «дневник успеха». Купите красивый блокнот и ежедневно записывайте туда все хорошее, чего удалось достигнуть за день. Писать можно даже о незначительных, на первый взгляд, событиях — например, о том, что вам удалось проснуться на полчаса раньше обычного или найти новый маршрут от работы до дома.
Чаще выходите из «зоны комфорта»

Проще говоря, совершайте такие действия, которые видятся вам непривычными. Я не призываю вас прямо сейчас оставить работу и переехать на другой конец земного шара. Начните с малого: купите платье, на которое засматривались последние несколько месяцев или сходите на новую процедуру к косметологу.
Делайте то, что нравится именно вам

Найдите хобби, носите любимую одежду, проводите выходные так, как хотите вы, а не так, как это делают остальные. Очень скоро вы втянетесь и поймете, что нет ничего приятнее, чем приносить удовольствие самой себе.
Помимо этих советов, воспользуйтесь и другими полезными рекомендациями. О них я рассказываю в статье «Разыскивается самооценка: как найти и не потерять».

Как повысить уверенность в себе: лучшее практическое упражнение
Девушки, напоследок я хотел бы порекомендовать вам упражнение, проделав которое вы почувствуете, как самооценка стремительно летит вверх. А предлагаю я частые выступления на публике. Чем больше вы станете выступать с докладами или сообщениями перед аудиторией, тем лучше. Слушателями могут выступить члены семьи, коллеги и даже незнакомые люди.

Больше статей о повышении самооценки и обретении уверенности в себе читайте в статьях рубрики «Женское предназначение» на официальном сайте Павла Ракова. Или приходите ко мне на тренинг «Секреты женского счастья». Здесь вы научитесь достойно преподносить себя, ставить высокие приоритеты, вызывать уважение у собеседников с первых минут общения.
А вы знали, как женщине повысить самооценку на работе или в общении с близкими? Может, даже сталкивались с такой необходимостью сами?
Почему у взрослых женщин падает самооценка и как ее повысить?
Как повысить самооценку взрослой женщине? В 18 лет кажется, что весь мир лежит у ног, но со временем это ощущение проходит. Проблемы на работе, неудачные отношения, требования коллег, претензии мужа и детей – это не полный список того, что может пошатнуть здоровую самооценку. Любовь к себе истощается, девушки чувствуют себя разбитыми и несчастными. Стоп! Вы можете начать исправлять это прямо сейчас. Читайте советы психолога, как поднять самооценку женщине, и берите их на вооружение!
Причины низкой самооценки: особенности зрелого возраста

Если спросить у специалиста: «как повысить самооценку девушке в 18 лет?» и «как повысить самооценку женщине после 40?» – это будут два разных списка рекомендаций. Почему так происходит? Юные барышни часто носят «розовые очки», они неопытны и воодушевлены: кажется, что Принц ждет за следующим поворотом, карьера будет успешной и прибыльной. Перечень требований к себе низкий, а любой пустяк – например, улыбка симпатичного незнакомца или новая помада – окрыляет. Но с возрастом претензии к себе растут, девушки смотрят на мир трезво, начинают отслеживать реальные достижения и сравнивать себя с другими.
Чтобы понять, как повысить самооценку женщине в 50 лет, нужно узнать, что затрудняет работу над собой в зрелом возрасте. Психологи выделяют 3 основные причины:
Особенности воспитания. Поколение людей, рожденных в 65-80хх годах, воспитано по «советским» правилам. Девочкам внушали, что они должны быть примерными хозяйками, женами, мамами, при этом прекрасно учиться и строить надежную карьеру. Любой неуспех воспринимался, как трагедия. Не успела помыть пол? Лентяйка! Получила двойку? Неумеха! Жесткие критерии к себе сохраняются на протяжении всей жизни.

Возрастные кризисы. Низкая самооценка у девушек старше 30 часто является признаком личностного психологического кризиса. Через них в разном возрасте проходят все. Самый известный – кризис «середины жизни», наступающий в 40-45 лет. В это время женщины «подсчитывают» собственные жизненные достижения. Например, если барышне важна семья, а ее брак распался – она чувствует себя неудачницей, ей кажется, что жизнь пошла под откос.

Сравнение себя с окружающими. Большинство представительниц прекрасного пола периодически сравнивает себя с другими, это нормально. Но с возрастом данная тенденция может стать опасной для самооценки. Подумайте: как часто вы отмечаете, что коллеги добились большего, у соседки муж лучше, у голливудской звезды кожа ровнее, а количество молодых соперниц «в самом соку» растет? Если это про вас, неудивительно, что самооценка стремительно падает!

Как повысить самооценку женщины?

Мы разобрались, почему самооценка у женщин после 30 лет падает, самое время узнать, как ее поднять. Делюсь проверенными методиками:
Найдите «корень всех зол». Подумайте, что задевает вас больше всего. Может быть, вы не можете спокойно слушать, как кто-то критикует вашу внешность? Или вы почувствовали себя никчемной, после того как муж раскритиковал приготовленный обед? Вы узнаете основную причину и сможете проработать ее. Например, если проблема в том, что вас критикует любимый человек: поговорите с ним, объясните, как вас это расстраивает. Хороший способ, как поднять самооценку женщине в глазах мужчины, – поработать над женственностью.

Полюбите свое тело. У многих девушек низкая самооценка связана с неприятием внешнего вида. С возрастом оно усиливается: появляются морщинки, седина. Никто не может повернуть время вспять, но вы можете: заняться фитнесом, посещать SPA-процедуры, сходить к косметологу, воспользоваться услугами стилиста и визажиста. Специалисты покажут вам, насколько вы прекрасны!

Записывайте свои достижения. Особенно актуальный совет для тех, кто сравнивает себя с более молодым поколением. Да, возможно у восемнадцатилетней красотки щечки румянее и губки пухлее. Но есть ли у нее два красных диплома, своя машина, кружка «лучшей маме» от четверых детей? Выпишите все достижения, которыми гордитесь, носите список с собой. Почувствовали себя неуверенно? Перечитайте его!

Прекратите общение с «токсичными» людьми или сведите его к минимуму. «Токсичным» вы вправе считать любого, кто критикует вас, высказывает свое мнение без вашей прямой просьбы. Например, подругу, которая встречает фразой: «Ой, какие смешные туфли, совершенно тебе не идут!» или соседку, любящую рассуждать: «Я бы на твоем месте Ваську уже бросила!». Такие фразы – нарушение личных границ. Если вы чувствуете, что в вас бурлят злость и раздражение после таких бесед, направьте их в конструктивное русло.

Пройдите тренинг, посвященный тому, как повысить самооценку женщине. Почему я рекомендую курсы? Они работают комплексно: выявляют «болевые точки», обнажают причины их появления, дают эффективные способы работы над принятием себя. Их регулярно проводит наш Тренинговый Центр Павла Ракова, в котором обучаются тысячи женщин, и это лучшая гарантия результата!

Хвалите себя. Хороший метод, как повысить самооценку женщине в 40 лет, – хвалить себя за любую проделанную работу. Приготовили завтрак? Умница и хозяюшка великолепная! Собрали детей в школу? Мать-героиня! Пойдите дальше: запишите на диктофон комплименты в своей адрес и регулярно слушайте запись.

Продолжайте развиваться. Читайте познавательную литературу, получайте второе, третье, четвертое образование, запишитесь на курсы флористики или оригами, пробуйте новые виды спорта, словом, живите полной жизнью. Так вы сохраните страсть, азарт и вдохновение, которые будут восхищать окружающих вас людей. Не знаете, с чего начать? Читайте рубрику «Женское предназначение», в ней вы найдете множество дельных рекомендаций.


Как моментально повысить самооценку женщине в 46, 50, 50+ лет?
Девушки! Пользуясь приведенными выше советами, вы увидите, как постепенно из неуверенной скромницы превращаетесь в гордую и самодостаточную тигрицу. Но я хочу сделать вам бонусный подарок: простые сиюминутные способы, которые позволят моментально улучшить настроение и начать получать удовольствие от самой себя.
Итак, как только вы чувствуете, что неуверенность «подкатывает», делайте следующее:
Улыбайтесь. Еще лучше смейтесь в голос. Уединитесь в спальне или в ванной комнате и начинайте хохотать. Сначала смех будет неестественным, но вскоре станет искренним.

Балуйте себя. Покупайте красивые вещи, хорошую косметику, украшения. Изредка позволяйте себе деликатесы, даже если придерживаетесь системы правильного питания.

Больше двигайтесь. Чувствуете, что подкатывает меланхолия? Собирайтесь на пробежку или начинайте танцевать! Так вы поднимете в крови уровень окситоцина – гормона радости. А упругие ягодицы станут отличным бонусом.

Но главный совет, как поднять самооценку женщине в 40 лет, – научиться видеть собственную уникальность, стать самодостаточной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». За несколько уроков вы найдете свою «изюминку», научитесь флирту, почувствуете вкус к жизни, окружите себя поклонниками и от вашей неуверенности не останется и следа!

Девушки, расскажите, как, на ваш взгляд, наиболее эффективно повысить самооценку женщине после 40 лет?
Заниматься собой: ходить на фитнес, развиваться интеллектуально.

Находить поддержку в прошлых достижениях.

Говорить себе комплименты и слушать аффирмации.

Пройти подходящий тренинг.

Делитесь другими действенными способами в комментариях!

Женская самооценка и ее влияние на отношения
Чаще всего меня просят рассказать о двух вещах: как найти партнера и как улучшить существующие отношения. И мне захотелось создать материал, который пригодился бы авторам обоих этих вопросов.
Конечно, универсального совета, подходящего для всех, не существует, так же, как нет «Главного Секрета Отношений», какой-то методики, выполняя которую, вы гарантированно получите нужный результат. И, тем не менее, есть вещь, которая так или иначе улучшает ситуацию всегда, хотите вы лучшего взаимопонимания с мужчиной или только ищете партнера. О ней я сегодня и расскажу.
Больше всего на качество взаимоотношений с окружающим миром влияет наше внутреннее состояние. И в первую очередь играет роль то, как мы относимся к себе.
Поэтому в жизни женщины никогда не бывает «не тех» мужчин. Мужчины всегда те – которых она заслуживает. То же самое, впрочем, касается и друзей, и родственников, но мужчина для женщины – особенно четкое зеркало. То, какой партнер сейчас рядом – показатель, насколько женщина вложилась в себя, в свое развитие, в свою способность испытывать радость, в уважение к себе самой.
И если получилось так, что рядом сейчас никого нет, или «не тот» партнер и вообще попадаются одни «не те», самое время задуматься: «Какое мое состояние и отношение к себе притягивает подобных людей и ситуации, и не пора ли мне, наконец, заняться собой, чтобы начать соответствовать тем мужчинам и тем людям, которых я хотел бы видеть рядом?»
Формирование адекватной самооценки – то, с чем можно работать. Это хорошая новость. Плохая заключается в том, что работать нужно немало и регулярно.
И начнем с одной важной психологической практики, которая покажет, что вы испытываете к самим себе.
Представьте себе, что вы – это другой человек. И подумайте, как вы обращаетесь с ним. Что вы говорите ему утром, как комментируете его действия, как воспринимаете ошибки и неудачи, как поощряете успехи. Как вы обращаетесь с его телом – позволяете выспаться или сидите допоздна за компьютером, водите ли его на спорт, кормите ли вкусной и полезной едой? Или может быть, покупаете полуфабрикаты и много сладкого, экономите на еде? Вы можете пройтись вниманием по всем сферам жизни и посмотреть, что в них происходит, попробовать понять, о каком отношении к себе это говорит.
Представить себя как другого может быть очень полезно. Вы можете с удивлением обнаружить, что позволяете себе негативные комментарии, глядя в зеркало. Что обзываете себя разными словами, когда что-то не удалось. Или не разрешаете себе несколько лишних минут понежиться в постели, даже если у вас есть на это время – как будто небо упадет на землю, если вы не начнете готовить завтрак ровно в семь утра. И так далее, и тому подобное.
А теперь представьте – похоже ли, что это – ваш самый любимый и драгоценный человек? Или обращение с ним скорее напоминает расправу с врагом? Или, может быть, вы обращаетесь с ним неплохо, но скорее, как с бедным родственником, чем с главным человеком в жизни, то есть вам есть, куда расти в этом смысле. И задайте себе еще один вопрос – как бы вы оценили отношение к себе человека, который так ведет себя с вами?
Многие обнаруживают поразительную вещь: если бы кто-то вел себя с ними так, как они сами, они бы ни за что не стали общаться с таким человеком – настолько пренебрежительны и даже оскорбительны их действия.
Но мы не можем не общаться сами с собой. И это общение – самое важное из всех, даже определяющее. Во-первых, вы находитесь сами с собой круглые сутки, а значит, влияете сами на себя постоянно. А во-вторых, люди вокруг считывают ваше отношение к себе и начинают вести себя подобным же образом. Они чувствуют, что так можно – вы же это делаете.
Мы можем менять окружение и партнеров, но пока наш «главный партнер» – мы сами – не ценит нас, остальные будут делать то же самое. Именно по нашему собственному поведению окружающие определяют, чего мы достойны.
Хороший пример – девушка, которая с легкостью начинает ругать себя (про себя, конечно, не вслух) за малейшие «провинности», скажем, за подгоревший обед. Если кто-то обратится к ней в том же духе и тех же выражениях, она будет шокирована и возмущена. Но удивляться совершенно нечему – она же сама с собой так разговаривает.
Способы повысить самооценку?
Итак, для того чтобы гармонизировать взаимоотношения с миром, нужно в первую очередь заняться собой. Не отношениями, не целенаправленным поиском друзей или партнера, а именно собой и своими интересами. И в случае женщин это должно быть развитие по двум направлениям: первый – уход за собой и забота о себе, и второй – работа над своим духовным и умственным развитием.
Забота о себе
Мы ценим то, во что вложились – это общечеловеческое качество. Поэтому, наряду с умственной и душевной работой по повышению самооценки (практиками, тренингами и так далее) нужно обязательно накапливать опыт заботы о себе. Забота касается разных аспектов. Это и уход за собой в самом приятном «женском» смысле – разные ванночки, массажи, кремы и макияж. И позволение себе приятных мелочей, подарков, отдыха, моментов расслабления. И доброе отношение к себе – вплоть до практик, которые развивают любовь к себе, принятие себя. Это и умение говорить «нет», если ваши интересы этого требуют, настаивать на своем или отказываться, если что-то вас не устраивает. Это траты на себя, защита своих приоритетов.
Здесь есть важный момент – с одной стороны, человек, который себя не ценит, обычно с трудом позволяет себе что-то подобное. Это как замкнутый круг: сложно начать баловать себя, если мы относимся к себе не слишком хорошо, и в то же время, не заботясь о себе, сложно поверить в собственную ценность. Но изменить ситуацию можно, если включаться постепенно. Не ждите, пока самооценка стабилизируется благодаря психологической работе – просто начинайте потихоньку радовать себя – хотя бы в мелочах.
Не меньшее значение для стабильной самооценки имеет то, как мы обращаемся со своим умом и душой, со своим временем, с собственной жизнью, наконец. Если мы ничем не интересуемся, не занимаемся развитием, работаем через силу, то самооценке не с чего оказаться высокой. И люди к нам будут притягиваться соответствующие.
Наполненность, радость и энтузиазм делают женщину привлекательной и интересной. А также – независимой и самодостаточной в самом лучшем смысле. Тогда отношения не становятся для женщины единственной радостью, и она не «повисает» на партнере. Кроме того, когда мы уважаем себя, то можем уважать и других, а это прекрасный фундамент для построения гармоничных отношений.
Вадим Куркин
Женская самооценка — как повысить самооценку женщине или девушке.
Женская самооценка: как начать себя ценить? Советы психолога как можно повысить свою самооценку.
Самооценка – это те самые рамки, в которых заключена наша мечта. Чем она ниже, тем теснее рамки, чем выше – тем недостижимей сама мечта. Вот почему так важна адекватная самооценка – та, которая соответствует действительности, нашему настоящему «Я» и зависит от наших достижений. Но женская самооценка, в отличие от мужской, достаточно изменчива и более динамична: одно только колкое слово коллеги, насмешка сестры или измена любимого – и она падает до нуля. Неспроста говорят, что женщина любит ушами – и психологи часто рекомендуют ласкать эти ушки самостоятельно. Но действительно ли это действенный метод или смотреть нужно в корень? И как можно повысить самооценку, если не ограничиваться одним малоэффективным аутотренингом?
Низкая самооценка — почему мы не ценим себя?
Да потому что во все времена женщинам указывали их место: на кухне, у таза со стиркой и перед люлькой с ребенком. Женщин не хотели выслушивать, смеялись над их логикой и мышлением. В одно время даже на кострах сжигали за свободомыслие. Кто? Мужчины, конечно. Ну и все, кто жаждал власти: порой укоризненное выражение о том, что лучшая добродетель девушки – это ее молчаливость и крайняя скромность (читай: низкая самооценка), можно было услышать и от женщин старшего возраста и положения – если им было так выгодно.
Здесь есть, конечно, и толика правды: большинству мужчин все-таки нравятся женщины с слегка (слегка!) пониженной самооценкой, которым говоришь комплименты, а у тех от благодарности и обожания светятся глаза. Да, мужчины знают, как повысить самооценку женщине и какую плату за это взять. А вот ноющие, серые существа мужчинам не нравятся. Потому что даже самому нежному и заботливому Дон Жуану однажды надоест без конца повторять: «Да, ты красивая. Да, лучше всех. Да, другой у меня нет. Да, красивая. Да красивая ты, красивая!!!». Узнали себя? Срочно меняем мышление!
О способах повысить самооценку мы будем говорить дальше, а сейчас – экскурс в самую знаменитую сказку мира.
Секрет Золушки, о котором вы даже не догадывались!
Конечно, в собственной ракушке и коконе из комплексов жить легче, а лучшую жизнь и признание окружающих видеть только в мечтах. Но ведь жизнь одна. Это не игра с уровнями, где сначала – вы Золушка, а завтра Принцесса, затем — Королева и т.д. Да и та героиня сказок Пьеро и стала женой Принца, потому что в душе она все-таки была Принцессой – не смотря на свое бедное положение. А если бы она и в душе была служанкой и обижаемой падчерицей – она бы не плакала за балом, и даже крестную с ее новым платьем просто отвергла бы: «Как? Я? На бал? В таком дорогом платье? Да вы, тетушка, меня явно с кем-то спутали. И вообще не мешайте тут со своими иллюзиями – мне еще котел надо успеть начистить». Разве так было? Нет, Золушка не раздумывала ни секунды – едва тыква превратилась в карету, она сразу в нее вскочила и поехала очаровывать самого Принца. Да, не забилась в самый дальний угол дворца и не умирала от страха – а вела себя уверенно. Потому что знала настоящую цену себе, не смотря на козни мачехи и пренебрежение сестрами. А с другой стороны, она не была зазнобой и не переоценивала себя, и Принцу было намного приятнее общаться с ней, чем с невыносимыми дочерьми герцогов. Вот какие чудеса делает адекватная самооценка
Ну не здорово ли? А потому помните всегда: даже если вы – Золушка по социальному положению, материальному достатку и перспективам в будущем, все равно никогда не становитесь ею в душе. Потому что:
«Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше» Соня Хени
Как можно повысить самооценку?
А вот как повысить собственную самооценку? Ну уж точно не самовнушением. Вам будет интересно узнать: ученые провели интересное исследование и выяснили, что решение проблемы, как повысить самооценку девушке, находится в прямой пропорциональности от того, как часто на нее смотрят с восхищением мужчины. А потому изменение внешности, новый гардероб и гордая осанка – вот путь к любви к себе и пониманию своей цены. Да, но как поднять самооценку, если: «Зеркало порой так критически смотрит на нас, что рискует оказаться разбитым» Аврелий Марков
Тогда найти другое зеркало. А если серьезно, многие женщины подходят к выбору глядела более тщательно, чем к выбору мужа. Считается, что и у зеркала есть своя энергетика и даже характер, а потому в одном мы себе можем казаться красивыми, а в другом – уставшими и никакими. Женщины в этом случае говорят: «Надо, чтобы зеркало льстило». На самом деле даже небольшие ошибки при изготовлении этого предмета, особенно, когда на заводе активно растаскивается материал, отображение действительно может быть некорректным, незаметно искажающим. И смотреть в такое зеркало нельзя – так и у истинной красавицы начнется депрессия, тем более что мы верим в точность того, что в нем видим. А потому прямо сегодня пойдите в магазин и тщательно, не спеша выберите для себя новое зеркало – то, в котором вы будете выглядеть, что захочется смотреть в него еще и еще.
А еще – изменяйте свою жизнь. Подумайте, какой бы вы хотели быть? О чем мечтали, какое ваше идеальное «Я»? Стремитесь к своей мечте, избавляйтесь от того, за что бывает стыдно. Не только убеждайте себя, как важна любовь к самой себе – но достигайте чего-то лучшего, шаг за шагом.
«Я смотрела в зеркало и чувствовала стыд, теперь же, я смотрю в зеркало, и очень люблю себя» Дрю Бэрримор

Не миритесь с недостатками своей внешности – мужчины любят смотреть с обожанием не на столько красивых женщин, сколько на ухоженных, наблюдать за которыми приятно. Поэтому, даже если у вас лишний вес, а природа явно поскупилась даже на чертах лица – компенсируйте недостатки современными средствами: косметикой, специальными процедурами. Неспроста так популярны шоу про то, как обычная серая мышка превращается в красавицу – ведь это действительно не проблема, зато восхищенные взгляды оборачивающихся мужчин на улицах обязательно прибавят вам уверенности в себе. Ведь в этом вся женская суть!
Психолог Анна Вадимова для сайта «f-Journal. Ru»
Как полюбить себя и повысить самооценку: 7 эффективных правил
Время чтения 12 минут
Как полюбить себя и повысить самооценку? Вопрос важный и актуальный при наличии жизненных сложностей особенно на личном фронте. Часто женщины склонны жертвовать собственными интересами ради семьи и любимого человека, занижая их значение. Правильно ли это?
Скорее нет, чем да. Полезно заботиться о семье, но забывать о себе нельзя, нужно уважать и ценить собственную личность, интересы, здоровье. Женщина, уважающая себя, будет получать соответствующую реакцию окружающих, будет достойна настоящей любви.
<<Оглавление>>
Как стать счастливой и любимой?
Вечный вопрос: чего хотят женщины, в чём суть женского счастья? Да, женщины хотят многого, в первую очередь взаимной и счастливой любви. Однако представления о жизни часто слишком идеализированы, что ведёт к дальнейшим разочарованиям, а стремление жить «за каменной стеной» лишает инициативы и самостоятельности, а в супруги попадается часто тиран и ревнивец.
Как же быть? Как найти женское счастье, стать предметом счастья для мужчины, научиться привлекать достойных мужчин, а не неудачников и эгоистов.
Правила счастливой и любимой женщины:
Быть самостоятельной, вызывать уважение — счастливая жизнь женщины невозможна без самореализации и собственных интересов. Не стоит бояться ломать шаблоны, познавать мир и быть образованной, только недостойные мужчины ищут «глупышек». Нужно оставаться собой — развиваться, читать, быть профессионалом в своём деле, поддерживать вид уверенной женщины, достойной любви. Женская самооценка играет важную роль при знакомстве, является внутренним магнитом для сильных или слабых мужчин.

Привлекательность, харизма — для ощущения счастья женщине важно уметь принять и укрепить собственную привлекательность. Часто недооцениваем свою красоту и внешние данные — слишком худая или полная, ноги короче, чем нужно, волосы слишком редкие или слишком курчавые и другое. Важно понять: любая женщина привлекательна, если есть уверенность в себе, правильная подача, найдены сильные стороны. Есть много известных актрис далёких от идеалов красоты, но они стали культовыми — Бар бара Стрейзенд, Джулия Робертс. В чём секрет? Наличие харизмы, внутренняя привлекательность, отражающаяся на внешности и завораживающая окружающих. Ищите собственный стиль, подчёркивайте привлекательность. Найдите и создайте личный образ красивой и достойной счастья женщины. Женщина становится счастливой, чувствуя свою привлекательность — причёска, маникюр всегда поднимают настроение и уверенность. Хотя можно открыть и естественную красоту, уход помогает лишь подчеркнуть образ.

Физическая форма, бодрость духа — невозможно быть бодрой и счастливой без движения и поддержания физической формы. Важно найти собственный способ — фитнес, плаванье, бег — приносящий радость и удовольствие. Спорт нужен не только для поддержания стройности или красивой фигуры, он помогает быть в тонусе, повышает активность, делает жизнь красочнее, успешнее. Несчастная и замученная женщина не может любить, быть достойной счастливых отношений. Мужчинам нравятся спортивные, уверенные девушки. При этом любые стремления должны исходить из собственных желаний — забота о здоровье, состоянии духа, а поиск мужчины — вторичен, без внутреннего стремления нет удовольствия и результатов. Всё приходит самостоятельно, в нужное время. Главное — быть готовой к женскому счастью.

Знание собственных преимуществ — важно осознать, какие особенности помогут в построении отношений, что можете предложить любимому человеку? Вспомните все особые навыки и умения — надёжная подруга, хорошая хозяйка, любящая, заботливая… Полезно записать список минимум из десяти пунктов, за что обычно хвалят, что умеете делать лучше других. Мужчина в отношениях ищет любовь, поддержку, доверие. При этом не любит постоянные советы, чрезмерную надоедливость и эксплуатацию материальную. Поэтому стоит быть надёжной и преданной подругой, уверенной и достойной уважения. Сильная духом женщина поможет мужчине стать сильнее, развить карьеру или бизнес, слабая — лишит всего. Стоит стремиться быть в числе первых женщин. Как стать любимой женщиной? Быть личностью, настоящей подругой жизни — понимающей и поддерживающей, любящей.

Сохранять позитивный настрой — счастливая женщина умеет поддерживать хорошее настроение, стараясь избегать мелочных обид и переживаний. Не стоит усложнять жизнь, лучше ценить светлые и счастливые стороны и моменты, замечать хорошее. Позитивно настроенная женщина и мужчину воодушевляет на новые свершения, а пессимизм убивает любовь и любые инициативы. Стоит развивать ощущение счастья, помогать семье и близким чувствовать радость жизни. Счастливая жизнь женщины связана с её внутренним ощущением, мыслями и настроем — важно научиться любить себя и окружающий мир.

Быть честной и открытой — в жизни сложно всегда быть на позитиве, бывают ситуации, которые не вызывают поддержки. Стоит быть честной с избранником, уметь спокойно высказать личную точку зрения в мягкой форме, помочь или подсказать, как найти выход из ситуации. Доверие — важная часть любви, скрывая негативные эмоции и переживания, можем ухудшить состояние здоровья и нарушаем границы собственного комфорта. Важно поддерживать баланс интересов мужчины и женщины. Любящий человек поймёт. А подозрительность и ревность абсолютно не нужны, они являются признаками неуверенности в себе. Лучше следить за собственным поведением и внешностью, чем за мужчиной.

Поддерживать женственность — в современном мире права мужчины и женщины уравнялись — женщина строит карьеру, носит джинсы и короткие стрижки, но почему часто чувствуют себя «ломовыми лошадьми»? А может, стоит вспоминать о женственности и позволять мужчинам брать часть ответственности на собственные плечи? Помочь отнести сумки, сходить за покупками, починить кран или сделать расслабляющий массаж вечером.

Сила женщины в её слабости, не стоит играть по мужским правилам, брать все семейные заботы на себя, всё должно быть в меру, помним: женщина может многое, но временами стоит дать и мужчинам почувствовать свою значимость и участие в семейных делах.
Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Почувствовать свою женственность. Создать образ женственности помогут юбки, платья, туфли, вспоминайте иногда о своей истинной природе.
Французские женщины поддерживают свою женственность всю жизнь, даже после 60-ти выглядят на все 100%, имеют в гардеробе красивые наряды и туфли для выхода в свет, умеют наслаждаться жизнью, ходят на выставки и представления, не позволяют бытовым заботам полностью заполнить жизнь.
Как стать счастливой женщиной? Быть собой, помнить о личных интересах, хобби и увлечениях, заниматься спортом, поддерживать настрой на счастье и веру в себя. Остановимся подробнее на самооценке.
Как повысить самооценку?
На вопрос: «как обрести счастье?» есть один ответ: перестать искать, а начать создавать. Перейдём в другую плоскость, как стать женщиной, достойной любви и счастья. Задача номер один — осознать: уникальны и заслуживаете счастья. Внутренняя уверенность заразительна, а низкая самооценка работает против женщины.
Как полюбить себя и повысить самооценку женщине?

Сбросить оковы ложных убеждений — самый большой враг женщины — это негативные внутренние установки: «я некрасивая», «меня никто не любит», «Я тяжело схожусь с людьми» или «все мужчины-козлы». Чаще всего склонны занижать собственные способности и внешние данные. У нас практически все красавицы, американки могут мечтать о такой красоте, но ходят уверенно, несмотря на лишний вес, а наши девушки — полны комплексов. Парадокс.
Необходимо найти и записать ложные убеждения, мешающие женскому счастью и найти противоположные установки, настраивающие на веру в собственные силы. Вспомните фильм «Я самая очаровательная и привлекательная». Ведь героиня смогла значительно повысить самооценку и привлечь внимание молодых людей, причём произошло это, когда перестала играть и стала собой настоящей. У неё развилась уверенность и самоуважение.
Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Отказаться от негативных оценок и суждений относительно собственной внешности, способностей, особенностей характера.

Развивать самодостаточность — никогда нельзя сравнивать себя с другими, полагая, что они умнее красивее, талантливее. Это ошибочный подход. У каждой девушки есть свои преимущества и особенности, данные природой, а также свойства характера, приобретаемые в процессе жизни, отличные от других. Все мы уникальны. Сравнивать можно себя с прошлым опытом жизни, замечая изменения в лучшую или худшую сторону. Самодостаточность позволяет прислушиваться к себе, знать собственные интересы, стремления, находить самореализацию в жизни. Такая личность ориентируется на собственное мнение, а не общественное, готова принимать ответственность за жизнь. Жить по своим правилам — значит быть свободным, способным выбирать дорогу жизни. Люди часто боятся, что их не поймут, в результате живут чужую жизнь. Человек достоин жить своей, самодостаточной жизнью. Вспомните, что любите в жизни и к чему стремитесь? Какие есть мечты и желания? Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Пробудите свою самодостаточность и веру в собственные силы.

Отказаться от зависимости — девушек с детства учат быть покорными и послушными, а в браке слушать супруга. Это правильно лишь отчасти, ведь каждый человек- личность и имеет собственное мнение. Не стоит надеяться, что супруг сделает счастливой или решит все проблемы жизни. Подобный подход ведёт к зависимости, неуверенности и манипуляциям со стороны окружающих. Человек живёт, как марионетка, выполняя пожелания других людей, забывая о себе. К сожалению, детей редко приучают к самостоятельности, больше к послушанию, а ведь в жизни важно уметь принимать решения и брать ответственность за собственные поступки. Главная задача родителей — подготовить ребёнка к самостоятельной жизни, помочь развить уверенность и самостоятельность. Инфантилизм будет лишь вредить во взрослой жизни. Никому не нравятся вредные и несамостоятельные девочки в качестве супруг и спутниц жизни. Главная ошибка женщин в жизни: стремиться получать одобрение и похвалу окружающих, а не жить своими идеалами и принципами. Самодостаточная личность самостоятельно определяет свой жизненный путь, имидж, спутника жизни, не полагаясь на мнение окружающих, часто неспособных понять человека полностью. Очень непросто быть самостоятельной и отвечать за собственную жизнь, но только так можно стать личностью, достойной уважения и любви, а не оставаться на уровне маленького ребёнка. Свобода выбора даёт преимущества — самореализацию и достижение собственных целей, а значит, и полноценное счастье. Не стоит пренебрегать собой ради любви, настоящий мужчина не любит зависимых и слабых женщин, живущих в страхе и подозрениях. Как поднять самооценку женщине? Осознать собственную самодостаточность, научиться самостоятельности.

Забыть о конкуренции и зависти — конкуренция среди девушек довольно распространена, каждая хочет быть привлекательнее, умнее или более популярной. Однако счастье в другом: найти себя и признать собственную уникальность. Зависть — это отрицательное качество, которое мешает душевному спокойствию и вызывает физические недуги. Уверенная в себе девушка готова сама делать комплименты и радоваться успехам подруг, достижения других — это радость, а не печаль, ведь всегда можно использовать опыт окружающих для собственных идей и проектов. Научиться действовать для достижения успехов в жизни. Наиболее правильный подход к жизни: «я — хорошая» и «друзья, подруги — хорошие». Нельзя ставить себя или окружающих выше, иначе неизбежен дисбаланс в отношениях. Принижать себя нельзя, а порицания и похвала не должны сильно влиять на внутреннюю оценку, иначе формируется зависимость от мнения окружающих. Важно научиться самостоятельно оценивать свою работу, действия и не ждать постоянно одобрения общества. Конечно, это приятно, но не самоцель. Уверенная в себе девушка спокойно принимает комплименты, а с низкой самооценкой — отказывается или смущается. Примите как данное — достойны любви и счастья. Как повысить самооценку женщине, психология вопроса связана с признанием собственной ценности и отказом от сравнений с идеалами красоты или успеха. Лучший повод для использования опыта жизни, не более.

Принять своё «Я» — научитесь понимать и принимать себя. Самопознание — путь к свободе и счастливой жизни. Не понимая себя и своих потребностей, как можно чувствовать удовлетворение жизнью? Поймите сильные и слабые стороны личности, концентрируясь на положительных аспектах личности. Стоит записать и свои цели в жизни, стремления, что бы хотели, не будь жизненных обстоятельств? Продумайте, как реализовать существующие идеи, воплотить в жизнь. Поняв и приняв себя, проще жить и взаимодействовать с людьми, любить. Не нужно заполнять пустоту души другим человеком, лучше быть равным партнёром, достойным любви. Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Познать и принять свою личность, уникальность, неповторимость.

Отказаться от критики и обвинений — счастливая женщина не склонна к критике и обвинениям, умеет замечать позитивное в жизни и осознаёт своё влияние на жизнь и обстоятельства. Зачем обвинять других? Лучше самой становиться лучше и быть примером для подражания. Есть очень мудрое выражение — если обстоятельства можно изменить, то сделай всё для этого и сохраняй при этом спокойствие, если нельзя — прими, как данность. Критика и обвинения — негатив, который мешает счастливой жизни, а нужно настраиваться на позитивное мышление и больше видеть хорошего в окружающих. В отношениях также люди становятся ближе, когда делают акцент на объединяющих вещах и поддерживают друг друга, а постоянная критика убивает любовь. Секрет любви — отказ от осуждений, умение видеть человека, принимать его со всеми особенностями. Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Перестать критиковать себя и окружающих. Каждый человек может ошибаться — норма жизни. Лучше помогать, а не обвинять.

Освободиться от чувства вины — невозможно быть идеальным во всём. Женщины особенно склонны обвинять себя, в недостаточном внимании к детям, муже, неумении вести идеально домашнее хозяйство или в неудачах на работе. Для женского счастья важно сохранять душевное спокойствие, все тревоги дня лучше оставлять на работе, а дом — место для отдыха и любви. Стоит принять — чувство вины делает женщину несчастной и зависимой, испытывающей стресс. Лучше отказаться от самобичевания для сохранения хорошего настроения и поддержания тепла домашнего очага, есть мелочи жизни, а есть — вечные ценности. Приоритеты помогут понять, на что в первую очередь обратить внимание. Отношения важнее бытовых мелочей. А личные интересы также нормальное явление, нужно всё согласовывать и учитывать в жизни.

Счастливая мама — счастливая семья, временами нужно уделять время и себе — не забывать о парикмахерской, салонах красоты, походах в кино или театр. Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Перестать обвинять себя во всех смертных грехах и возлагать всю ответственность за семью и детей. Научиться находить время для собственных целей, интересов.
Психология, самооценка женщины важные вопросы. Конечно, хорошо, когда девушка с детства растёт в условиях, способствующих формированию уверенности, а не зависимости. В другом случае — стоит самостоятельно заняться повышением самооценки, признать свои особенности, достоинства, научиться самостоятельности.
Как стать любимой и желанной?
Подобный вопрос волнует многих девушек и женщин, найти мужчину своей жизни довольно непросто. Многие девушки жалуются на несерьёзность намерений молодых людей, ищут развлечений и не думают о семейной жизни. Как быть? Книга «Как стать любимой и желанной» О. Дуплякиной помогает найти ответы.
Правила достойной невесты:
Быть интересным собеседником — стремиться узнать больше о потенциальном женихе, для этого достаточно трёх встреч и просто общения. Важно следить за поведением и слушать ответы на вопросы о семье, детстве, традициях, планах на будущее. Лучше хорошо узнать человека и не спешить сближаться. Мужчины влюбляются постепенно, дайте время себе и потенциальному жениху узнать друг друга.
Важно понять, что ищет человек — развлечение или создание семьи, насколько серьёзны намерения, осознанность. Мужчин привлекают уверенные и образованные девушки. Правильные вопросы повысят рейтинг невесты в глазах достойного жениха, а доступностью сейчас не удивишь. Период знакомства самый важный, относитесь внимательно к выбору спутника жизни — есть ли уважение к людям, как относится к жизни, наличие зависимости и вредные привычки?

Научитесь влюблять — убедившись в выборе человека, переходим к важным вопросам общения — отношения, первая любовь, воспоминания. Интерес к подобным темам и сочувствие, понимание помогут мужчине влюбиться, открыть сердце. Внимание, понимание и искренность ценны в современном мире и важны для любого человека. Главное — наличие взаимного желания продолжать отношения, не стоит напрасно обнадёживать, дарить призрачные иллюзии. Как стать любимой? Стать лучшей и самой близкой, понимающей девушкой для молодого человека.

Поддержка и позитивное общение — функция настоящей подруги жизни: поддерживать мужчину в начинаниях, хвалить за успехи, напоминать о приятных событиях жизни, поддерживать чувство влюблённости приятным общением, вниманием, пониманием, страстью. Признание женщиной стараний и достижений важно для мужчины. Лучше быть «музой жизни», чем «сварливой пилой».
Похвала и поддержка дают больше результатов, чем постоянная критика. В негативном настроении лучше не общаться с мужчиной, стоит подождать, когда сможет успокоиться и восстановит психическое состояние. Часто предпочитают быть наедине в сложные периоды жизни, обдумывая план действий. Позитивное отношение возникает, если общение взаимоинтересное и желанное.

Быть хорошим слушателем — важно уметь выслушать и понять любимого человека. Считается женщины более склонны делиться эмоциями и переживаниями, мужчины также охотно рассказывают о собственной жизни при наличии искреннего интересам к ним. Умение слушать и понимать близкого человека невероятно важно для привлечения женского счастья и гармоничных отношений.

Уметь брать ответственность за жизнь и семью — женщины всегда мудрее, они определяют, будет ли крепкой семья. Умная женщина умеет поддерживать любовь многие годы, укрепляя отношения, а не разбивая семейный корабль. Что для этого нужно? С радостью встречать любимого мужа, находить время для общения и совместных мероприятий, напоминать о важности супруга, благодарить за помощь, замечать успехи, быть любящей и страстной супругой, вносить романтику в жизнь.

Учиться строить отношения, изучать мужскую психологию — для поддержания любви важно понять правила построения хороших отношений и особенности психологии мужчин, мы сильно отличаемся на психологическом уровне. Невозможно равняться на женские стандарты поведения, у мужчин есть свои особенности и потребности. Главное: любовь и семья — это счастье и отдых для мужчины от забот, суеты мира и рабочих будней. Стремитесь, чтобы каждая встреча вызывала радостные впечатления и эмоции.

Сохраняйте уверенность и достоинство — вернёмся к теме нашей статьи — самооценка. Может ли быть счастливой женщина с низкой самооценкой? Конечно, нет. Неизбежно будет стремиться угодить всем в семье и забывать о собственных потребностях. Мужчины ценят уверенных женщин, являющихся личностью, а не тенью жениха.

Полезно соблюдать баланс в собственных интересах и спутника жизни, искать совместные занятия для сближения и повышения взаимопонимания.
Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Знать — будете самой лучшей супругой и надёжной подругой жизни. Мужчины чувствуют уверенность и ценят достойных девушек.
Желаем развить самооценку и создать собственное женское счастье!
Тематика: Женственность, Самооценка
Тренинг повышения самооценки: как полюбить себя женщиной
Как изменить ситуацию и почувствовать себя
любимой и любящей, счастливой и успешной,
дарящей и получающей различные жизненные Блага
настоящей Женщиной?
Все очень просто и сложно одновременно: для этого необходимо понять, принять и ПОЛЮБИТЬ себя!
А что это значит — ЛЮБИТЬ себя? И можно ли этому научиться?
Мы утверждаем: это реально и возможно!!!
Если сначала найти причины НЕ-любви к себе в истории вашей жизни и женщин вашего Рода.
А затем провести ПЕРЕЗАГРУЗКУ и начать создавать вашу НОВУЮ ЖЕНСКУЮ РОДОВУЮ ИСТОРИЮ уже по Законам Любви.
Этот тренинг повышения самооценки, созданный исключительно для женщин, поможет вам в этом трудном, но очень важном деле.
В результате этого женского психологического онлайн-тренинга вы :
поймете почему мужчины не видят в вас Женщину и как быть женственной;
разбудите вашу женскую природу и откроете «внутреннюю женщину»;
выявите причины не любви к себе с помощью Психологии самооценки;
найдете свои уникальные способы создания Гармонии в Душе;
освоите азы создания качественного женского эмоционального пространства по Законам Любви.
Первые результаты придут к Вам прямо в процессе тренинга повышения самооценки, потому что наш профессиональный женский онлайн психолог не только поделится с вами психологией самооценки и своим большим женским опытом как быть женственной, помимо этого вы сделаете очень эффективные практические упражнения.
Уже более 10-ти лет Анна проводит психологические тренинги по отношениям, тренинги женственности, в том числе и этот тренинг повышения самооценки.
А до этого Анна прошла огромный путь в бизнесе с должности менеджера службы клиентов во французской косметической компании «Лореаль» и до коммерческого директора подразделения «Декоративная косметика» одного из ведущих российских дистрибуторов парфюмерии и косметики.
Хочется особенно отметить, что Анна владеет несколькими языками: ведь в студенческие годы ей посчастливилось пройти стажировку в одном из лучших высших учебных заведений Франции и жить в этой стране почти год.
Есть еще один интересный факт из биографии Анны — она в течение 3 лет была правой рукой широко-известного психолога и писателя Александра Свияша поскольку являлась исполнительным директором Центра позитивной психологии «Разумный Путь». Именно «под крылом» Александра Свияша и с его благословения Анна начала свой новый путь женского онлайн психолога.
Лучшие книги по повышению самооценки и способности полюбить себя 2022
Почему одним удается всё, а у других гибнет всякое начинание? Почему внешность не гарантирует успех в личной жизни и хорошие социальные отношения? Что заставляет страдать, оглядываться на чужое мнение, бояться оступиться? Наука жить стара, как мир. Некоторым она даётся легко, даже с рождения, а другим приходится биться за неё смертным боем. Бытует мнение, что дело в личностной самооценке и нелюбви в себе. Популярные книги данного раздела – надёжные учителя и помощники, которые научат полюбить себя и обрести собственную значимость.
Как выбрать книгу
Существует несколько критериев для правильного выбора.
На что следует обратить внимание:
Различают женскую и мужскую тематику, классическую психологию, пособие для родителей и пошаговые популярные руководства.
Отдельные книги переиздаются многократно и достигают больших показателей общего тиража. Популярность автора строится на количестве людей, справившихся со своими комплексами и страхами, благодаря изданию.
Стоимость и формат
Остановив свой выбор на той или иной книге, нужно определиться с условиями, в которых она будет осваиваться. Понятно, что дорогое и объёмное издание не подходит для чтения в транспорте. Для некоторых методик требуется тщательная проработка, с записями в дневниках и самоанализом – такое книжное, учебное пособие может быть со многими фотографиями, объёмным и иметь несколько частей. Мягкий переплёт и умеренное количество страниц книжки позволит ей путешествовать вместе с читателем на работу, на дачу и в деловые поездки.
В случае обширного выбора по искомой тематике можно воспользоваться информационным обзором изданий, ориентироваться по мнению читателей или ознакомиться с содержанием в анонсах.
Ошибки при выборе
Выбор надёжного пособия для решения проблемы следует строить не с позиции «сколько стоит», а на основании отзывов и мнений экспертов. Для обычного человека, не погружённого в проблемы психологии, в интересной книге с практическими советами раскрывается значение владения собой. Порой, недорогие книги дарят бесценный опыт, благодаря которому человек становится счастливым.
Рейтинг лучших книг, чтобы полюбить себя и поднять самооценку
Данная линейка изданий рекомендована для желающих научиться любви к себе. Представленные книги для тех, кто желает стать счастливым, но не знает, с чего начать.
Л.Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»
Книга автора Луизы Хэй вышла в свет в 2016 году от издательства «ЭКСМО».
На счету писательницы более 30 изданных книг, ее бестселлеры издаются в 33 странах и переведены на 30 языков мира. Книга «Ты можешь исцелить свою жизнь», выпущенная в 1984 году, была переиздана 110 раз и общий тираж перешёл отметку в 50 миллионов экземпляров.
Основная концепция работ – возможность преодоления собственных негативных установок, в том числе, построенных в детстве. Через изменение самосознание, обретение нового мышления, позитивного отношения к жизни, — меняется не только понимание себя, но происходит оздоровление организма.
Луиза Хэй возглавляет марш взаимопомощи по всему миру. Автор книги призывает читательниц к первому шагу в область счастливых перемен своей жизни:
просто улыбаться своему отражению в зеркале;
просто обратиться к своему внутреннему «Я» и творческому потенциалу;
просто полюбить себя и мир вокруг;
просто почувствовать гармонию и развеять страхи перед переменами;
просто отпустить все обиды и освободиться от комплексов.
«Ведь жизнь очень проста», — считает психолог. Если женщина устала от проблем, своих негативных настроев, постоянных стрессов и неурядиц настолько, что готова к переменам, книга «для тех, кто имеет большие планы», — спасательный круг. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих, и Луиза Хэй протягивает руку помощи.
~~Л.Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»~~
Достоинства:
издания автора помогли миллионам женщин изменить себя;
помощь практикующего психолога;
книга — поддержка и руководство по любви к себе;
книга — план изменения своей жизни за 21 день;
уникальная система работы с зеркалами.
Недостатки:
П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»
Книга Пьера Франка из серии «Сам себе коуч» вышла в свет от издательства «ЭКСМО» в 2016 году.
Автор даёт читателю «все карты в руки» для изменения внутренней самооценки, стирания негативных установок для повышения собственного достоинства. Всего 6 минут в день глубокой работы со своим «Я» достаточно, чтобы стать уверенным, самодостаточным и успешным человеком.
~~П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»~~
Достоинства:
книга предоставляет возможность к возращению гармонии в себе и с окружающим миром через внутреннее изменение;
осознание собственной уникальности – ключ к успеху;
бестселлер.
Недостатки:
возрастное ограничение.
Л. Парфентьева «100 способов изменить свою жизнь»
Книга автора Ларисы Парфентьевой из серии «Личное развитие» отпечатана в 2016 году издательством «Манн Иванов и Фербер». Писательница создала проект «Селфавест», курировала на протяжении многих лет «звёзды глянца».
Читателей ждут правила самореализации:
какие «стопы» сдерживают успех жизни;
как разорвать замкнутый круг;
талант есть у каждого, как его выявить;
семь составляющих счастья;
как расстаться с нелюбимой работой.
Книга откроет систему личной мотивации, расскажет о законах жизни, поможет найти своё предназначение, раскроет формулу счастья для изменения жизни.
~~Л. Парфентьева «100 способов изменить свою жизнь»~~
Достоинства:
чтение можно начинать с любого раздела;
достаточно уделять час времени для появления положительных результатов;
универсальное руководство по устранению страхов и реализации себя.
Недостатки:
М Реклау «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»
Книга Марка Реклау отпечатана в 2022 году изданием «Весь». Марк – популярный психолог, раскрывает секрет повышения самооценки. Книга содержит 5 частей, в которых пошагово даётся анализ отношений и восприятия себя, коррекция оценок и перечень ошибок в подобного рода практиках.
~~М Реклау «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»~~
Достоинства:
алгоритм постижения главного принципа низкой самооценки – собственное негативное отношение к себе и ошибочное заключение, что люди видят также;
30 дней увлекательного курса по изменению себя с победами и новыми убеждениями;
приобретение способности спокойной реакции на критику;
ключ к успеху – работа с теми установками, которые меньше всего хочется отрабатывать.
Недостатки:
Б. Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»
Книга из серии «Принципы Литвака», бизнесмена, бизнес-тренера и директора кросс клуба Б. Литвака вышла в свет в 2018 году от российского издательства «АСТ». Коуч предлагает читателям 7 шагов: от универсальных механизмов, через план работы над собой, до системных изменений, мониторинга и выхода на новый уровень развития.
~~НБ. Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»~~
Достоинства:
рекомендации по уходу от нестабильной самооценки;
чёткие алгоритмы практикумов с анализом эмоциональной, мотивационной, когнитивной и волевой сферой воздействия;
выставление планок достижения и проработка до результата;
анализ уровня коммуникации и коррекция.
Недостатки:
не относится к книгам для «лёгкого чтения».
П Федоренко И. Качай «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»
Книга Павла Федоренко и Ильи Качая вышла в свет в 2018 году от издательства «АСТ».
Как освободить свою жизнь от тревоги, опасений и закомплексованности? Авторы позиционируют своё издание, как книгу – спасение от тревожных напастей. Писатели – признанные специалисты в области панических атак, фобий и внутренней ВСД.
П Федоренко И. Качай «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»
Достоинства:
пошаговое руководство к освобождению от внутренних «стопов» и нерешительности;
курс преодоления социальной зажатости – социофобии;
бестселлер.
Недостатки:
Т. Чаморро-Премузик «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
Книга Томаса Чаморро-Премузик вышла в свет от издательства «Альпина Паблишер» в 2017 году.
Автор ставит под сомнение утверждение о том, что уверенный человек во много раз успешнее того, кто сомневается и с опаской оглядывается на окружающих. Есть разница между высокой внутренней оценкой себя и внутренней самоуверенностью, также, как и компетентность отличается от успеха.
Читателей ждут ответы на вопросы:
можно ли рассчитывать на высокие достижения в жизни только путём устранения низкой самооценки;
чем опасен нарциссизм;
чем опасна тенденция признания через социальные сети;
какая связь между погоней за количеством друзей в соц. сетях и внутренним счастьем;
какая она — виртуальная уверенность в себе.
Автор говорит об использовании низкой самоуверенности в себе и о социальной активности.
~~Т. Чаморро-Премузик «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»~~
Достоинства:
правда об опасности погони за самоуверенностью;
руководство по преодолению сложностей при достижении поставленных целей самосовершенствования;
секреты компетентности;
бестселлер.
Недостатки:
книга содержит много примеров из жизни американцев.
И. Удилова, А.Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»
Книга Ирины Удиловой и Антона Уступалова из серии «по-женски» выпущена издательством «Весь» в 2016 году.
Авторы раскрывают тайны харизматичности и успешности уверенных в себе женщин. Не отличаясь неземной красотой, они умеют быть в центре внимания, удача сопутствует во всём, личная жизнь складывается благополучно. Соавторы являются практикующими психологами, в процессе своей деятельности, им удалось вывести 20 принципов обретения уверенности в себе.
~~И. Удилова, А.Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»~~
Достоинства:
книга научит читателя раскрытию творческого потенциала;
курс науки нравиться себе, общаться с удовольствием и получать радость от жизни, реализуя собственные проекты;
возможность для женщины стать привлекательной, эффектной, обворожительной.
Недостатки:
рекомендуется для женского прочтения.
И. Кишими и Ф.Кога «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Книга Ичиро Кишими и Фумитаке Кога в переводе К. Савельевой из серии «психологический бестселлер» выпущена в 2022 году российским издательством «Эксмо».
Издание признано японским феноменом и насчитывает 4 000 000 проданных экземпляров. Признанный психолог и философ Ичиро Кишими, в соавторстве с писателем Фумитаги Кога создали уникальный труд, совместивший в себе философию Альфреда Адлера и восточную мудрость.
Читателю предлагается научиться:
отвергать эмоциональные травмы;
понимать, что все проблемы заключены в межличностных отношениях;
отказываться от чужих задач;
признавать, что центр мироздания не находится внутри;
ценить жизнь здесь и сейчас, проживать каждое мгновение;
придавать смысл жизни, которая кажется бессмысленной.
Свобода не нравиться другим людям обретается не мгновенно. Придётся проработать массу аспектов – семью, коллектив, друзей, партнёров, детей, прежде чем появится умение не зависеть от чужого мнения.
~~И. Кишими и Ф.Кога «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»~~
Достоинства:
книга даёт умение ощущать собственную ценность;
курс для обретения истинного применения и предназначения себя;
ответ на вопрос – чем отличается вера от уверенности;
открытие тайны величайшей жизненной лжи.
Недостатки:
Э. Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
Книга Элис Мьюир – сертифицированного психолога, коуча по личностному росту и преподавательницы, владелицы бизнеса вышла в свет в 2015 году от издательства «Манн, Иванов и Фербер».
Стрессы на работе, выход из зоны комфорта, отношения с людьми – как не потерять себя и выйти победителем? Ключ – в собственной уверенности. Для проверки себя книга содержит тесты, а для практики — упражнения.
~~Э. Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»~~
Достоинства:
увлекательная система контроля над ситуацией;
способ обретения свободы высказывания собственного мнения вне зависимости от состояния;
эффективное управление реакцией на критику в свой адрес;
наука — как уверенность в себе освобождает от стресса.
Недостатки:
преимущественно ориентирована на читателей из деловой среды.
Н. Нараин и К. Нараин Филлипс «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле»
Книга гуру йоги Кати Нараин и ее сестры — признанного специалиста полезной пищи Нади Нараин Филлипс, из серии «Магия пространства» вышла в свет в 2018 году от российского издательства «Эксмо».
Читательниц ждёт гениальная идея любви к себе через ежедневную, терпеливую заботу. Интересная книга с иллюстрациями даёт пошаговую рекомендацию внесения в свою жизнь счастья, спокойной уверенности, мудрости. Газета The Sanday Times отрекомендовала издание, как практичное и лёгкое, но при этом для Души.
~~Н. Нараин и К. Нараин Филлипс «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле»~~
Достоинства:
книга вдохновляет на действие;
толковые методы обретения уверенности через отношение к себе с большой любовью;
раскрытие секретов заботы о душе и теле;
принципы здорового образа жизни.
Недостатки:
Б. Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»
Книга Брене Брауна из серии популярной психологии в переводе Анастасии Иваняковой вышла в свет в 2022 году от издательства «Альпина нон-фикшн».
По мнению читателей книга подобна разговору с хорошим другом, который способен глубоко посочувствовать, помочь советом, придать сил. Автор обличает внутренний стыд за недостатки, как эпидемию современного общества.
~~Б.Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»~~
Достоинства:
устранение препятствий на пути к доверительным отношениям, смелости и сочувствию;
10 ступеней самосовершенствования;
сочувствие себе, как отказ от перфекционизма;
реализация творческого потенциала;
устранение привычного фона – беспокойства;
освобождение от сомнений и призрачных обязательств.
Недостатки:
В. Синельников и С. Слободчиков «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя»
Книга Валерия Синельникова в соавторстве с Сергеем Слободчиковым из серии «Тайны подсознания» вышла в свет в 2018 году от издательства «Центрполиграф». Автор издания создал уникальные психологические методики, с помощью которых миллионы людей смогли восстановить здоровье, ощутить радость, изменить жизнь к лучшему. Сергей Слободчиков помогает постичь метод любви к себе, являясь последователем учения Синельникова.
~~В. Синельников и С. Слободчиков «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя»~~
Достоинства:
бестселлер;
конкретная помощь при заболеваниях;
миллионы поклонников и последователей.
Недостатки:
С. Юдина «Как полюбить себя?»
Книга Светланы Юдиной вышла в 2018 году от издательства «Silk Road Media».
Автор рассказывает о своей жизни с детства, о проблемах, с которыми ей пришлось столкнуться и уникальных методах перемены судьбы. Сложные трактовки и умозаключения изложены доступным, простым языком.
~~С. Юдина «Как полюбить себя?»~~
Достоинства:
практическое применение рекомендаций — как цель прочтения;
подтверждение эффективности метода – личная жизнь автора;
предназначено для широкого круга читателей.
Недостатки:
Э. Барри «Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души»
Книга Элис Барри из серии «Моя психологическая культура» вышла в свет в 2014 году от издательства «Литературная учёба». Автор рассказывает, как с детства была очень стеснительной, застенчивой, стыдливой, но работа «с Тенью» позволила ей вырваться из порочного круга, стать успешной, открытой,
Трансформация собственной жизни – дело непростое. Особенно тяжело менять себя: научиться любить, отказаться от негативов и обрести смелость в поступках, повысить самооценку.
Э. Барри «Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души»
Достоинства:
секрет превращения недостатков в победу;
способ обнаружения и исправления причин совершения повторяющихся ошибок;
избавление от якоря принятия решений;
глубинная психология в доступном изложении;
вдохновение на изменения через самосовершенствование.
Недостатки:
Г. Мур «Полюби себя сама, остальные подтянутся»
Книга Глории Мур из серии «Чародейка» вышла в 2013 году от издательства «Весь».
Автор призывает освободить истинное «Я», любую ситуацию следует воспринимать через призму любви к себе. На конкретных примерах ведётся разбор сложных жизненных проблем.
~~Г. Мур «Полюби себя сама, остальные подтянутся»~~
Достоинства:
жизнеутверждающий юмор в системе самосовершенствования;
метод активации творческого потенциала.
Недостатки:
Е. Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»
Книга Ева-Марии Цурхорст из серии «психология и философия» вышла в свет в 2022 году от издательства «Альпина Паблишер».
Если корабль семейной жизни потерпел крушение, но еще не пошёл ко дну, стоит ли сжигать все мосты. Как разобраться – исход назревших семейных проблем важен для партнёров, или преобладает желание соответствовать ожиданиям близких. Система автора основана на её личном опыте. Несколько тысяч человек получили психологическую помощь и стали счастливыми.
~~Е. Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»~~
Достоинства:
ключ успеха заключён в умении любить себя;
разрыв партнёрских отношений — не повод начинать поиски, а тревожный сигнал для коррекции самооценки.
Недостатки:
Название Издательство Переплёт Страницы, количество Тираж
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе Эксмо мягкий 160 4000
Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг Эксмо мягкий 224
100 способов изменить жизнь Манн Иванов и Фербер твёрдая 256
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней Весь твёрдая 176
7 шагов к стабильной самооценке АСТ твёрдая 352 2000
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку АСТ твёрдая 320 5000
Книга Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик) Альпина Паблишер твёрдая 272 3000
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной Весь твёрдая 176 1500
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье Эксмо мягкий 304 4000
Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Манн Иванов и Фербер твёрдая 208 2000
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле Эксмо твёрдая 272
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Альпина нон-фикшн твёрдая 208 2000
Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя Цетрполиграф мягкий 240
С. Юдина «КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ» Silk Road Media мягкий 102
Полюби себя сама, остальные подтянутся Весь мягкий 208
Люби себя — не важно, с кем ты Альпина Паблишер мягкий 268
Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото мое Литературная учёба мягкий 208 3000
Трудно поверить, что прошлые обиды, комплексы из детства и устоявшееся мнение окружающих могут довести до полного отчаяния. Каждый новый день – это возможность развернуть судьбу в новое русло. Дорогу осилит идущий. Надо только сделать первый шаг.
Вперёд! Навстречу счастливым переменам!
женщин и самооценка: 5 шагов к повышению самооценки
Ранее на этой неделе я впервые приняла участие в турнире по круговой системе «дамский вечер» в своем районе. Весь вечер я ловил себя на том, что замечаю, сколько возгласов «извините» я слышу по всем судам.
Из моей работы на ведущих семинарах по самооценке я знаю, что многие женщины склонны персонифицировать ошибки и чрезмерно извиняться даже за самые маленькие ошибки. Таким образом, мне было забавно наблюдать из первых рук, сколько извинений было брошено во время того, что в конечном итоге было непринужденным, веселым мероприятием.
Я задумался: мужчины так часто извиняются, когда занимаются спортом? Извиняются ли они за каждый пропущенный выстрел или нащупывание? Хотя я не знаю точно, я предполагаю, что в целом женщины, вероятно, делают это чаще. Это не стереотип, но факт в том, что женщины, как правило, борются со склонностью к чрезмерным извинениям. И, скорее всего, это связано с самооценкой.
Просматривая результаты исследований для моей недавно вышедшей книги «Рабочая тетрадь по самооценке для женщин: 5 шагов к обретению уверенности и внутренней силы», , я наткнулась на результаты интересного исследования, которое показало, что женщины с по имеют более низкий уровень самооценки. больше, чем мужчины, и это несоответствие наблюдается во всем мире ( Bleidorn, 2016) .
В последние годы мы узнаем все больше и больше о мозге и выясняем, как неврологические факторы играют роль в различных состояниях. Исторически сложилось так, что немногие исследования рассматривали неврологическую основу самооценки; однако исследование Дартмутского колледжа 2014 года показало, что уровень самооценки связан с тем, как связаны различные области мозга: люди с сильными связями белого вещества от медиальной префронтальной коры, области, отвечающей за самопознание, до вентрального полосатого тела, область, связанная с системами вознаграждения, продемонстрировала высокий уровень самооценки в долгосрочной перспективе. Хорошо функционирующая связь с высоким уровнем активности между этими двумя областями коррелирует с высокой самооценкой в данный момент. Эти результаты предполагают, что чувство собственного достоинства может быть связано с неврологическими связями, объединяющими информацию о себе с положительными эмоциями и вознаграждением.
Это описание может показаться сложным и техническим, но важным моментом этого исследования является то, что связи и интеграции в мозге играют роль в самооценке. И эти связи могут работать по-разному для мужчин и женщин.
Интересно рассмотреть, как биология способствует различиям в самооценке, которые мы наблюдаем между полами, но что это означает для женщин? Поскольку женщины, как представляется, предрасположены к более низкому уровню самооценки, для них тем более важно активно предпринимать шаги для повышения самооценки. как нам это сделать?
К сожалению, инструменты, необходимые для повышения самооценки, не преподаются в детстве или в большинстве школьных систем; часто это вещи, которые люди узнают только тогда, когда у них возникают проблемы с настроением или отношениями, которые заставляют их искать помощи. Но я считаю, что все, особенно женщины, заслуживают уверенности в себе и могут извлечь пользу из осознания того, что нужно для обретения внутренней силы. Поскольку самооценка влияет на все сферы жизни — карьеру, отношения, воспитание детей, эмоциональное здоровье и общее благополучие, — жизненно важно лучше понять, как вы можете активно формировать и поддерживать здоровое чувство собственного достоинства.
Поскольку женщины, как представляется, предрасположены к более низкому уровню самооценки, для них тем более важно активно предпринимать шаги для повышения самооценки.
В Рабочей тетради по самооценке для женщин, я предлагаю пять шагов с упражнениями и примерами из практики, которые помогут женщинам повысить самооценку. Ниже приводится обзор. Чтобы глубже изучить пять шагов, я рекомендую вам ознакомиться с рабочей тетрадью, где вы можете пройти каждый шаг на личном уровне и в своем собственном темпе.
1. Познай себя
Формирование самооценки в первую очередь включает в себя знание того, кто вы есть: определение того, что вам нравится, знание того, чего вы хотите от жизни, и развитие осознания того, как ваш прошлый опыт сформировал человека, которым вы являетесь сегодня. Это требует внимания к тому, как вы относитесь к себе, и развития осознания внутренних сообщений, с которыми вы сталкиваетесь.
2. Уход за собой
Развитие здоровой самооценки также включает в себя признание того, насколько мощным является ваш внутренний голос, и обучение перенастройке мозга путем выработки более эффективных моделей мышления. Это включает в себя роль своего собственного болельщика и осознание того, что такие вещи, как диета, физические упражнения, сон и установление реалистичных ожиданий, играют роль в том, как вы относитесь к себе.Помимо основ, забота о себе означает, что вы уделяете время тому, чтобы взращивать свой дух, занимаясь тем, что вам нравится.
3. Уважайте себя
Уважение к себе жизненно важно для поддержания здоровой самооценки. Это включает в себя оценку и отстаивание своих ценностей, не жертвуя своим благополучием в угоду другим. Речь идет о развитии доверия к себе и обучении навыкам, позволяющим стать более напористым.
4. Примите себя
Воспитание здоровой самооценки включает в себя признание своих ограничений и несовершенств, принятие ошибок и обучение более эффективному реагированию на критику.Для этого необходимо знать свой порог стресса, развивать сострадание к себе и прощать себя за ошибки или оплошности.
5. Любите себя
Чтобы по-настоящему продемонстрировать чувство собственного достоинства, вы должны верить в свою ценность и заботиться о своем будущем. Любить себя означает относиться к себе так же, как вы относитесь к друзьям и близким. Это включает в себя создание лучших границ в отношениях. Это также влечет за собой признание своих сильных сторон и умение принимать комплименты.
Эта страница содержит как минимум одну партнерскую ссылку для Amazon Services. LLC Associates Program, что означает, что GoodTherapy.org получает финансовую компенсацию, если вы совершаете покупку, используя ссылку Amazon.
Эти шаги могут показаться слишком упрощенными; наоборот, они могут звучать ошеломляюще. Но построить здоровую самооценку возможно. Это требует от вас активного обращения внутрь себя и развития большего чувства самосознания. Благодаря самоотверженным усилиям, сосредоточенному вниманию и готовности применять новые инструменты на практике вы сможете повысить самооценку и повысить уровень уверенности в себе.Это поможет вам в конечном итоге достичь более полезной жизни.
Если вы боретесь с самооценкой, обратитесь к лицензированному терапевту в вашем районе.
Каталожные номера:
Блейдорн, В., Дениссен, Дж.А., Гебауэр, Дж.Э., Арслан, Р.К., Рентфроу, П.Дж., Поттер, Дж., и Гослинг, С.Д. (2016, 1 сентября). Возрастные и гендерные различия в самооценке — межкультурное окно. Журнал личности и социальной психологии, 111 (3): 396-410.
Дартмутские исследователи обнаружили в мозге источник чувства собственного достоинства.(2014, 16 июня). Получено с https://www.dartmouth.edu/press-releases/brainselfescence061614. html
.
Маккатчен, М. (2018). Рабочая тетрадь по самооценке для женщин: 5 шагов к обретению уверенности и внутренней силы. Эмеривилл, Калифорния: Althea Press.
© Copyright 2018 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Megan MacCutcheon, LPC
Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.
Самооценка 101: Как повысить свою
В августе 2016 года 26 женщин и 14 мужчин лежали в аппаратах МРТ в лаборатории Университетского колледжа Лондона. Ранее в том же месяце исследователи использовали анкеты для создания профилей в стиле Bumble для каждого из 20 с лишним участников, включая сведения об их худших качествах, самых больших страхах и самых больших проблемах.
Теперь, лежа на спине в неподвижном состоянии, чтобы дать машинам наилучшие шансы зафиксировать активность мозга, и глядя на экран компьютера, они должны были пройти эксперимент, который заставил Остров Любви казаться таким же благосклонным, как Странный глаз.
Хотите сразу перейти к тому, как повысить самооценку? Продолжайте прокручивать страницу вниз
Каждый по очереди узнает, поставили ли 184 незнакомца большой палец вверх или палец вниз, когда им показали их профиль, и спросили: как вы думаете, вы могли бы дружить с этим человеком?
Цель была возвышенной: вычислительные нейробиологи Герт-Ян Уилл и Робб Рутледж стремились сформулировать, с научной точки зрения, концепцию, которая захватила как руководителей, так и девочек-подростков.
Любой, кто когда-либо был выбран последним на уроке физкультуры, переживал экзистенциальный кризис в раздевалке или прокручивал неудачное собеседование по кругу, как бумеранг в своем мозгу, слишком хорошо знает чувство, которое исследователи пытались воспроизвести. в тот день — понятие низкой самооценки, и уравнение, объясняющее, что это такое и как оно работает, находится в стадии разработки.
Что такое
самооценка?
Самоуважение, часто используемое взаимозаменяемо с такими терминами, как «самоуважение» и «уверенность в себе», похоже на загадку — что невидимо и невесомо, но становится больше, чем больше этого у вас есть? По словам доктора Натаниэля Брандена, автора книги «Сила самооценки », имейте ее, и вы будете наслаждаться более счастливыми отношениями, стойкостью и верой в себя, чтобы делать что угодно, от открытия бизнеса до отказа взять на себя неблагодарную задачу.
Сила самооценки: вдохновляющий взгляд на наш самый важный психологический ресурс
Действительно, исследования подтвердили, что самооценка, о которой сообщают сами люди, имеет прямую положительную корреляцию с эмоциональным благополучием. Но если этого не будет — из всех стран в последнем Глобальном отчете Dove о красоте и уверенности в себе Великобритания заняла второе место по самооценке в отношении образа тела — и последствия могут быть серьезными.
Ключ в том, чтобы получить больше этой вдохновляющей, но неуловимой вещи (это то, о чем наша кампания Project Body Love). Проблема в том, что вы, вероятно, не уверены, что это такое.
Почему так трудно добиться самооценки?
Шаг вперед машина самооценки Марк Лири. Профессор психологии и неврологии в Университете Дьюка, он тратит свое время на изучение того, почему высокая самооценка кажется некоторым недостижимой.
«О самооценке было опубликовано более 30 000 научных статей и глав, поэтому мы многое знаем о том, к чему относится низкая и высокая самооценка», — подтверждает он.«Сегодня мы определяем самооценку как то, как вы оцениваете себя. Это степень, в которой вы относитесь к себе положительно, а не отрицательно, и, таким образом, чувствуете себя хорошо или плохо». .
Он предположил, что на степень вашего положительного суждения о себе влияет одобрение других, и что это работает как датчик бензина. Вместо того, чтобы сообщать вам об уровне топлива, социометр отслеживает то, что называется реляционной ценностью.
Это мера того, насколько ценным или важным вас оценивают другие люди. Это объясняет, почему неприятно быть единственным из ваших друзей, которого не пригласили на групповой ужин — эти события потенциально снижают отношение к вам окружающих, что снижает вашу самооценку.
Что означает самооценка для вашего мозга?
Десятилетия спустя социометр остается золотым стандартом объяснения самооценки, подкрепленным небольшим, но растущим массивом исследований нейронной активности, которые подтверждают, что области мозга, связанные с изменениями самооценки, участвуют в реакциях на социальные принятие и неприятие.
Вот тут-то и появляются эти 40 участников исследования UCL. Попытки ученых снизить их самооценку увенчались успехом, при этом наибольшее падение самооценки наблюдалось в тех случаях, когда участники получали отрицательные оценки от человека, который они ранее выделялись как кто-то, кто хотел бы их.
Тем временем в их вентромедиальной префронтальной коре — области мозга, важной для оценки — мозговая активность зашкаливала. Это подтверждает, что самооценка формируется тем, как другие воспринимают вас.
Хорошее настроение, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия
Аналогичное исследование, опубликованное в Journal Of Cognitive Neuroscience, показало, что мозг особенно неистовствует, когда вы ждете, чтобы узнать, нравитесь вы или нет.
В течение этого периода ожидания исследователи наблюдали большую активность в вентральном полосатом теле — компоненте схемы вознаграждения мозга — и в дорсомедиальной префронтальной коре — области, которая пытается определить, о чем думают другие люди.
Чем более чувствительными были люди к потенциальному отвержению, тем больше реакция мозга в обеих областях. Это объясняет, почему ваша самооценка может упасть, когда вы ожидаете отзывов — будь то лайки на посте в Instagram или критика вашего босса по поводу большой части работы.
У кого, скорее всего, высокая самооценка?
Гены играют роль; например, люди с наполовину полным стаканом чаще оценивают все, в том числе и самих себя, более позитивно. Но ваше окружение тоже важно.«Многие различные исследования показали нам, что на самооценку влияют события, которые происходят с вами на протяжении всей жизни», — добавляет профессор Лири. «Детский опыт особенно важен».
Те, кто постоянно ощущал свою значимость благодаря школьным достижениям, достойной работе и преданным друзьям, имеют более высокую самооценку, чем те, кто чувствовал себя изолированным от общества. С другой стороны, отказ или неудача могут снизить вашу самооценку как на время, так и в долгосрочной перспективе, особенно если вы испытали ряд неудач.
Колеблющиеся уровни также связаны с более низкой самооценкой в целом, а также с симптомами распространенных проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и тревога.
Что поможет повысить самооценку?
Кажется, наука о самооценке может помочь объяснить, почему у одних она неуловима, а у других есть эквивалент пуленепробиваемого боди, но не как перейти от первого ко второму. Это разговор — как «я», так и «социальный». «Все слова связаны с чувствами — вы автоматически понимаете, хороши или плохи цветы, щенки и война», — объясняет Кристен Линдквист.
Адъюнкт-профессор психологии и неврологии в Университете Северной Каролины, она исследует активность мозга, стоящую за эмоциями, и объясняет, что достаточно просто подумать о слове, чтобы активировать чувства, которые вы с ним ассоциируете; произнесите слово «цветок», и ваш мозг погрузится в ваши неврологические данные, воспроизводя все сенсорные, двигательные и эмоциональные ощущения, которые возникали при обработке этого слова в прошлом.
Самооценка: проверенная программа когнитивных методов для оценки, улучшения и поддержания вашей самооценки
Возьмите слово, относящееся к себе (глупый, толстый, уродливый; а также умный, стройный, красивый), и ваш мозг нырнет еще глубже — и произойдет тот же эффект, будь то разговор с самим собой или настоящий разговор.Что касается того, насколько негативное слово жалит? Это сводится к тому, что называется вашей «Я-концепцией».
«Как профессор, если кто-то критикует мой интеллект, это будет больно», — говорит профессор Линдквист. «Если бы кто-то сказал мне, что я ужасен в баскетболе, это не было бы так больно, потому что я не считаю, что хорошо играю в баскетбол — это главное, кто я есть»
Влияние на вашу самооценку зависит от качеств, которые вы цените в себе. И хотя ваши баскетбольные навыки могут занимать низкое место в вашем списке личных приоритетов, мы подозреваем, что другие качества, такие как то, насколько хорошо вы выполняете свою работу, насколько вы нравитесь своим друзьям и те, которые касаются вашей внешности, занимают более высокое место.
Последняя тема Fat Talk: A Feminist Perspective клинического психолога Дениз Марц. Изучая свою книгу, она обнаружила, что женщины чаще, чем мужчины, инициируют обмен мнениями на основе внешнего вида («У меня такой насыщенный день») как способ сблизиться.
«Это кажется невинным и безобидным», — говорит она. «Но научная литература предполагает, что повторная самокритика связана с плохим представлением о своем теле, низкой самооценкой и неупорядоченным питанием». Если это звучит слишком знакомо, знайте, что вы можете научиться говорить о самооценке.
Как повысить свою самооценку навсегда
1/ Переключитесь на цели, основанные на результатах
Для начала переключите свою мотивацию с эстетики на цели, основанные на результатах. В фитнесе это означает постановку целей, ориентированных на силу или гибкость. Затем сделайте привычкой говорить себе, что вы можете сделать: используйте настоящее время (я есть, я могу, я делаю) и много позитивной лексики (сильный, могущественный, лучший в своем деле).
2/ Делайте себе комплименты
Ваша цель состоит в том, чтобы иметь возможность смотреться в зеркало и вместо того, чтобы критиковать определенную часть тела, сфокусироваться на черте лица и сделать себе комплимент по этому поводу.«Это не быстрое решение, — предупреждает доктор Марц. «Но лучше понять, какой язык вы используете, чтобы говорить о себе и своих целях, — это действительно полезный способ узнать, что вы цените в себе, чтобы вы могли начать расставлять приоритеты в других вещах».
Что касается того, чтобы посоветовать своему невропатологу Норе сделать это, у профессора Лири есть совет, который вы, вероятно, никогда не ожидали услышать от человека с докторской степенью: будьте сострадательны к себе. Те, кто таковы, объясняет он, менее склонны принимать свои недостатки на свой счет.
«Они не склонны добавлять еще один слой самокритики, когда сталкиваются с проблемой — так что проблема только в проблеме, а не в них тоже», — объясняет он.
«Хотя самооценка [то, как вы себя оцениваете] отличается от сострадания к себе [то, как вы относитесь к себе], люди, которые более сострадательны к себе, с меньшей вероятностью будут говорить сами с собой так, чтобы снизить их самооценку. Это означает, что изменение того, как вы разговариваете с собой, действительно может изменить ваше отношение к себе.’
Действительно хорошие новости о самооценке? Вероятно, у вас их уже больше, чем вы думаете. «Отвечая на вопрос, в какой процентиль они попали бы практически по любому параметру — дружелюбию, нравственности, способностям к вождению и т. д., — средний человек переоценивает свое положение», — объясняет профессор Лири.
Это означает, что даже если ваша самооценка по отношению к вашей внешности низка, ваша личностная самооценка – уверенность в своих силах и личностных качествах – вероятно, выше.Командное сострадание к себе с упором на то, что вы знаете, заставляет вас чувствовать, что другие ценят вас — преданность, склонность к грязным шуткам, ненасытный аппетит к сладкому — и вы можете укрепить свою самооценку так же, как вы можете укрепить свои трицепсы.
Избавьтесь от шума и оставайтесь здоровыми душой и телом с помощью БЮЛЛЕТЕНЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Женская незащищенность: Как преодолеть проблемы с самооценкой
«Подобно поезду моего ребенка, представьте себе два вагона, на каждом из которых четко написано несколько маленьких слов: на одном написано «Самоуважение», а на другом — «Уверенность в себе». Эти вагоны постоянно ездят по кругу. крошечная круговая дорожка без явного способа когда-либо изменить направление, они не могут пойти куда-то новое, фактически они никогда не меняются, все та же знакомая петля.И это меня очень пугает». Вот как молодая мама недавно описала мне свои чувства. Это было проникновенно и поэтично.
Поэтому, чтобы приурочить Международный женский день, я хотела бы воспользоваться и поделиться некоторыми своими мыслями и опытом работы с женщинами с проблемами самооценки и уверенности в себе, чтобы, надеюсь, помочь нашей подруге и другим, как она, встать на новый путь в будущем. в частности, иногда они имеют ряд самоограничивающих убеждений, которые мешают им предпринять необходимые шаги на пути к личной самореализации и личному счастью.Девочки часто выходят из подросткового возраста с более плохой самооценкой, относительно более низкими ожиданиями от жизни и гораздо меньшей уверенностью в своих силах и в себе, чем мальчики. Давайте рассмотрим некоторые из причин и то, как мы можем добиться перемен.
Самоуважение
Низкая самооценка, «нормальная» самооценка, высокая самооценка — на протяжении всей моей карьеры я, коллеги, СМИ и всевозможные отношение к женщинам и девушкам.Тем не менее, что такое самооценка? Проще говоря, общий термин «самоуважение» используется для описания вашего общего независимого чувства личной ценности или ценности. Или, другими словами, насколько вы себя любите и цените.
Самоуважение зависит от убеждений. Женщины могут придерживаться убеждений о том, как они выглядят и себя чувствуют, считая себя непривлекательными, плохо представленными и эмоционально хрупкими, наряду со всеми моделями поведения, которые формируют основу нашего уровня самооценки.
По моему опыту, женщины с низкой самооценкой, как правило, сосредотачиваются на своих слабостях и в целом имеют негативный взгляд на жизнь.Они часто ставят потребности других выше своих собственных и не склонны с готовностью принимать похвалу.
Однако женщины со здоровой самооценкой чаще избегают зацикливаться на негативном опыте. Они уверены в своих сильных и слабых сторонах и легко их принимают. Из-за этого они обычно имеют более позитивный взгляд на жизнь.
Вот несколько советов, которые помогут вам обрести равновесие в собственных убеждениях:
Попытайтесь узнать себя настоящую: Это утверждение может показаться странным на первый взгляд.Однако, приступая к формированию и повышению самооценки, вы должны сначала узнать, кто вы есть на самом деле. Как ты это делаешь? Определив, чего вы хотите от жизни, и обеспечив себя положительными утверждениями; это важная отправная точка. Развитие осознания того, как прошлый опыт сформировал личность, которой вы являетесь сегодня, имеет первостепенное значение для этого. Это также требует, чтобы вы внимательно посмотрели на то, как вы относитесь к себе и как переосмыслить внутренние сообщения, которые вы сами себе отправляете.
Пожалуйста, позаботьтесь о себе: Сначала это может показаться слишком упрощенным, но это не облегчает достижение цели.Ваш внутренний голос очень силен; если вы человек с низкой самооценкой, ваш внутренний голос будет постоянно вас унижать. Чтобы переобучить и переформулировать этот голос, вам сначала нужно взять на себя ответственность, выработав несколько более эффективных моделей мышления. Это включает в себя понимание того, что упражнения, сон, диета и постановка реалистичных ежедневных целей формируют то, как вы действительно относитесь к себе. Помимо этого, постарайтесь найти в своей жизни то, что вам действительно нравится, что поднимает вам настроение, а затем, в свою очередь, повышает вашу самооценку.
Уважайте и принимайте себя таким, какой вы есть: Это ключ к поддержанию здоровой самооценки. Воспитание привычки регулярно чувствовать свою самооценку и укреплять уверенность в себе включает в себя признание своих ограничений и несовершенств. У всех нас их предостаточно, так что начните принимать это. Постепенно начинайте учиться на своих ошибках и справляться с неизбежной критикой, объективно принимая ее к сведению, а не близко к сердцу. Таким образом, вы прощаете свои недостатки или ошибки, поскольку это всего лишь небольшие переживания, которые являются частью вашего более широкого путешествия, а не определяют вас.Речь идет о повышении доверия к себе и развитии навыков, позволяющих стать более напористым. Таким образом, вы скоро узнаете и улучшите свой порог стресса.
Любовь в зеркале: Посмотри в зеркало, что ты видишь? Вы любите этого человека? Вы должны, потому что она блестящая! По-настоящему любить то, что вы видите, означает относиться к себе так же, как вы относитесь к своей семье, друзьям и коллегам. Когда вы любите и уважаете себя, вы будете создавать и развивать лучшие границы во всех отношениях.Вы встанете и отметите свои сильные стороны, и вы узнаете, что формирование здоровой самооценки возможно и не должно быть чрезмерным. Самосознание не является эгоцентричным; это совершенно разные вещи и их не следует путать. С усилием, сосредоточенностью и стремлением, а также готовностью к изменениям вы тоже можете создать здоровую самооценку. Человек, оглядывающийся на вас, будет любить вас еще больше за это.
Уверенность в себе
Я часто слышу, как женщины говорят: «Хотел бы я иметь больше уверенности в себе, как она», или «Я не уверен в себе», или: «Раньше я была уверенной в себе человек, но не сейчас».Итак, почему это так? Ну, в двух словах, уверенность в себе — это не то, с чем вы рождаетесь; это просто отношение к вашим собственным навыкам и способностям. и хорошая новость заключается в том, что, как и все навыки, этому можно научиться и развить его.
Чтобы стать уверенным в себе человеком, вам необходимо принять и доверять себе, а также иметь желание сохранять контроль над своей жизнью. Только вы можете знать свои сильные и слабые стороны и при этом сохранять позитивное мнение о себе. Это называется уверенностью в себе.Когда вы действительно уверены в себе, вы можете ставить перед собой реалистичные ожидания и цели; вы умеете уверенно общаться и справляться с критикой.
Итак, что такое низкая уверенность в себе и чем она характеризуется? Низкая уверенность в себе может вызвать у кого-то чувство неуверенности в себе. Это может способствовать тому, что они будут пассивными или покорными в определенных обстоятельствах и даже приведут к тому, что им будет трудно доверять другим. Женщины с низкой уверенностью могут чувствовать себя неполноценными в определенном смысле, недооцененными и даже нелюбимыми.
Вот несколько советов, как повысить уровень уверенности в себе.
Знайте свои сильные стороны: Признавая, развивая и понимая, что у вас действительно есть сильные стороны, вы сможете вознаграждать и хвалить себя за свои усилия. Когда вы ошибаетесь или сталкиваетесь с препятствием в жизни, не зацикливайтесь на этом — такое случается; все время от времени терпят неудачу. Вместо этого относитесь к себе с состраданием и добротой.
Постановка целей на очки: Ставить себе цели в жизни — прекрасное дело, однако, если эти цели нереалистичны и недостижимы, то они обречены на провал и, скорее всего, подорвут вашу уверенность в себе.Вместо этого стремитесь сделать свои цели достижимыми. Это не означает, что они должны быть легкими; они должны быть чем-то, к чему вам нужно стремиться, но чего можно достичь. Не ждите всегда совершенства, скоро вы обнаружите, что невозможно быть совершенным во всех аспектах жизни. Плывя по течению, вы сможете естественным образом замедляться, когда испытываете сильные эмоции, и сможете более логически мыслить в любой ситуации.
Прошлое — это просто: Способность понять, что «негативный опыт прошлой жизни не определяет и не будет определять ваше будущее», необходима для позитивной уверенности в себе.Признавая прошлое, но не зацикливаясь на нем, они позволяют вам правдиво и уважительно выражать свои чувства, точки зрения и потребности.
Движение вперед к переменам
Задача бросить вызов своим самоограничивающим убеждениям начинается прямо сейчас. Хороший способ точно определить свои ограничивающие убеждения — это отслеживать и понимать свои собственные эмоциональные триггеры. Возможно, есть ситуации, которые могут заставить вас чувствовать, что вы не в себе, или не заслуживаете того, чтобы быть там, или даже могут вызвать у вас беспокойство.Найдите минутку, чтобы подумать о том, какие убеждения могут управлять этими эмоциями и чувствами. Внимательное понимание вашего собственного внутреннего повествования поможет вам лучше понять эти самоограничивающие убеждения.
Как только это будет сделано, мы сможем поработать над тем, чтобы разорвать цепь сосредоточения внимания на собственных недостатках и неспособности признать наши замечательные и важные достижения. Изменяя повествование, вы изменяете свою собственную историю, просто написав новую версию. Вскоре вы поймете, что можете заменить свои самоограничивающие убеждения более рациональной, практичной и оптимистичной версией вашего исходного повествования.
Как женщина, вы можете создать в себе признание, чтобы продвинуться дальше в своих способностях. Вы должны взять на себя личную ответственность за изменение своих негативных убеждений, что является первым и наиболее важным компонентом формулы личных изменений. Только вы можете сделать так, чтобы в вашей жизни произошли новые и вдохновляющие события. Это вызов, и, как и со всеми вызовами, вам нужно придерживаться его, чтобы добиться успеха.
Долгосрочные и значимые изменения происходят не от каждой попытки в жизни.Если бы это было так, одно неудачное усилие отбросило бы вас назад. Подлинная самооценка и уверенность в себе развиваются из понимания того, что вы несете ответственность и полностью можете доверять себе, чтобы действовать и доводить дело до конца, независимо от результата.
Подробнее
Как завоевать доверие женщины [ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ] SmallBusinessify.com
Вам интересно узнать, как завоевать доверие женщины?
Вам как женщине не хватает чувства собственного достоинства и уверенности в себе?
Возможно, есть вещи, которые вы хотите сделать в своей жизни, но вам не хватает уверенности, чтобы действовать для достижения своих целей?
Вы всегда чувствуете застенчивость, страх, страх и неуверенность?
Хотели бы вы быть более уверенным в себе, как и другие уверенные в себе люди, которых вы знаете и которыми восхищаетесь?
Если это вы, то вы нашли это как раз в нужное время.
Здесь мы поделимся эффективными советами, которые придадут вам уверенности, необходимой для преодоления неуверенности в себе и неуверенности в себе.
Читать до конца.
Как стать уверенной в себе женщиной
Мир меняется.
Мы начинаем видеть больше женщин на высших управленческих/лидерских должностях.
Кроме того, мы начинаем видеть, что все больше женщин становятся владельцами бизнеса/предпринимателями.
Несмотря на это, многие женщины по-прежнему борются с низкой самооценкой и уверенностью в себе.
Таким образом, им будет трудно полностью раскрыть свой потенциал в бизнесе, работе и жизни в целом.
Почему так?
Есть много причин, по которым некоторые женщины не уверены в себе.
Какими бы ни были эти причины, женщины, которые борются с низкой самооценкой, должны научиться быть уверенными в себе.
Однако, прежде чем мы рассмотрим, как обрести уверенность в себе для женщины, давайте взглянем на следующее.
Истинное значение уверенности
Причины низкой самооценки у женщин
Как неуверенность влияет на женщин
Прежде всего, истинное значение уверенности.
Уверенность Значение
Что значит быть уверенным?
Какие качества делают женщину уверенной в себе?
Более того, какие символы не означают доверия?
Уверенность — это чувство веры в себя и свои возможности.
Это доверие к своим способностям, действиям, мыслям, суждениям и вера в то, что вы можете сделать.
Общеизвестно, что уверенные в себе люди;
Bravy
Открытый

Устойчивый
Уверенные
Risk-Takers и т. Д.
Вот некоторые из характеристик уверенных в себе людей.
Если это никак не описывает вас, это может быть явным признаком того, что вы боретесь с низкой самооценкой.
Следовательно, вам необходимо знать, как стать женщиной уверенной в себе.
Теперь вы знаете, что делает человека уверенным в себе.
Некоторые модели поведения, которые демонстрируют люди, не обязательно отражают уверенность.
Включая;
Rebellion

Быть угнетанием
Чрезмерный феминизм
Теперь вы знаете, что значит быть уверенным в себе.
Рассмотрим некоторые причины неуверенности в себе у некоторых женщин.
Причины низкой самооценки у некоторых женщин.
С другой стороны, глядя на других женщин, вы видите низкую самооценку, неуверенность и неуверенность в себе.
Почему так?
Ну, почему некоторым женщинам не хватает уверенности от природы, некоторые способствующие факторы приводят к неуверенности у большинства женщин.
Некоторые из этих факторов включают;
Плохой опыт детства, например, издевательства, неподдерживающие родители и т. д. Обстоятельства, такие как изнасилование, постоянное физическое и сексуальное насилие, и т.д.

Депрессия
Бедные академические характеристики в школе
Финансовые неприятности
Без того, что физический внешний вид / имеющий физические недостатки
Избыточный вес/слишком худой среди прочего
Вот некоторые из причин, по которым многие женщины все еще борются с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.
Кроме того, эта неуверенность во многих отношениях влияет на их жизнь.
Давайте рассмотрим, как неуверенность влияет на женщин
Последствия неуверенности
Неуверенность негативно влияет на жизнь и карьеру.
Помимо этого, неуверенность в себе влияет на женщин и по другим причинам.
Как женщина неуверенность в себе;
мешает вам полностью реализовать свой потенциал
мешает вам достичь поставленных целей
удерживает вас в зоне комфорта
останавливает ваш рост бизнес, карьера и жизнь в целом
мешает вам строить значимые социальные и личные отношения
заставляет вас бояться, тем самым делая вас жертвой угнетения и всякого рода злоупотреблений
заставляет вас испытывать беспокойство , депрессия и психический стресс
В целом отсутствие уверенности в себе у женщин мешает им вести полноценную и счастливую жизнь.
Следовательно, вам необходимо обрести уверенность в себе как женщине.
Это для того, чтобы вы могли полностью реализовать свой потенциал в жизни.
Простые и эффективные советы о том, как женщине обрести уверенность
Мы рассмотрели, что значит быть уверенным, причины низкой самооценки/неуверенности в себе и как это влияет на жизнь.
Теперь давайте рассмотрим, как женщине обрести уверенность.
Когда вы слышите такие имена, как Опра Уинфри, Митчел Обама, Мэри Эш Кей и других великих женщин, что вы видите?
Супер уверенные в себе и успешные женщины, верно?
Но дело в том, всегда ли они были уверены в себе?
Бывали ли они в какие-то моменты своей жизни с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе?
Дело в том, что некоторые люди от природы уверены в себе (особенно экстраверты).
Точно так же некоторым людям не хватает уверенности от природы, но они работают над своей уверенностью сверхурочно.
Теперь они очень уверенные в себе люди.
В то время как все эти великие и успешные женщины, упомянутые выше, являются супер уверенными в себе людьми.
Это не значит, что они всегда были такими (ну, некоторые из них могут быть уверены в себе от природы).
Дело в том, что со временем они научились работать над своим уровнем уверенности.
Это делается для того, чтобы они всегда могли быть лучшими и реализовывать свои жизненные цели.
Это доказывает, что вы тоже можете стать более уверенной в себе женщиной, способной добиваться вех в жизни.
Определив источник или причину вашей неуверенности в себе, вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свою уверенность в себе как женщина.
Бросьте вызов негативным мыслям о себе
Одна из первых вещей, которую вы должны сделать, чтобы обрести уверенность в себе как женщина, — это бросить вызов негативным мыслям о себе.
Внутри нас всегда есть этот внутренний критик, который является центром всех негативных мыслей.
Да, этот тихий голос в твоей голове говорит тебе;
ты недостаточно хорош
ты неудачник
или у тебя нет того, что нужно для достижения своих целей
Если вы поддадитесь голосу внутреннего критика, вы никогда не будете достаточно уверены в себе, чтобы работать над достижением своих целей.
Вместо того, чтобы обращать внимание на голос негатива в своей голове, говорите себе позитивные вещи, например;
Да, я могу или у меня есть все необходимое для успеха.
Более того, слушайте позитивные слова поддержки.
Слушайте то, что вдохновляет вас стать тем, кем вы можете быть, например TedTalks, мотивационные видео и т. д.
Таким образом вы бросите вызов негативным мыслям.
Это поможет вам обрести уверенность в себе как женщине.
Отсечь негативных друзей/триггеры негативных чувств
Еще одна важная вещь, которую вы могли бы сделать, чтобы обрести уверенность в себе, как женщина, – это отсечь источники негатива в своей жизни.
Какие вещи вызывают у вас низкую самооценку?
Это негативные друзья?
Друзья шутят над вами, издеваются над вами или стыдят вас?
Яркий и экстравагантный образ жизни, который вы видите в социальных сетях?
Вам нужно их идентифицировать и отрезать.
Если вокруг вас есть негативные друзья, из-за которых вы плохо себя чувствуете, пора от них избавиться.
Точно так же ограничьте посещение социальных сетей, если они заставляют вас чувствовать себя недовольным своей жизнью.
Держитесь подальше от всего, что может вызвать у вас негативные чувства.
Это позволит вам сосредоточиться на улучшении качества своей жизни и усердно работать для достижения поставленных целей.
Таким образом, помогая вам обрести уверенность.
Ухаживайте за собой
Это еще один простой совет, который может повысить уровень вашей уверенности в себе как женщины.
Что такое уход за собой?
Забота о себе в этом смысле подразумевает сознательные усилия по участию в деятельности, которая может способствовать укреплению вашего здоровья и общего благополучия.
Хорошее самочувствие поможет повысить уровень уверенности в себе.
Следовательно, чтобы обрести уверенность в себе как женщина, занимайтесь самообслуживанием.
Ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом, чтобы оставаться в форме, хорошо отдыхайте, хорошо высыпайтесь.
Употребление здоровой пищи и регулярные физические упражнения способствуют повышению уровня эндорфинов в организме.
Чтобы вы чувствовали себя хорошо и были в хорошем настроении.
Более того, соблюдайте правила гигиены (чистые волосы, ногти и одежда).
Берегите себя.
Чтобы вы всегда чувствовали себя и выглядели хорошо.
Следовательно, повышение вашей самооценки и помощь в обретении уверенности в себе как у женщины.
Бросьте себе вызов (нарушите нормы)
Испытания способны выявить в вас лучшее.
Когда вы пытаетесь решить проблемы, с которыми вам приходится сталкиваться, вы открываете лучшую часть себя, которой раньше не существовало.
Например, если вы столкнулись с трудностями при открытии своего дела и успешно организовали его, вы будете чувствовать себя хорошо.
Кроме того, вы обнаружите в себе «умею» отношение.
Это придаст вам больше уверенности в себе.
Более того, существуют стереотипы о том, чего женщины не могут достичь, особенно в построении карьеры, достижении финансовой независимости и т. д.
Это потому, что женщин давным-давно причислили к «более слабым сосудам».
Многие женщины, добившиеся успеха в бизнесе, работе и жизни, как правило, бросили вызов этим стереотипам.
Итак, чтобы стать женщиной уверенной в себе, нужно быть открытой для испытаний.
Будьте готовы идти на просчитанный риск.
Ставьте себя в более сложные ситуации.
Занимайте сложные должности, стремитесь к амбициозным карьерным амбициям, выходите за рамки нормы.
Делая это и достигая успеха, вы разовьете сильное чувство веры в себя.
Это поможет вам обрести уверенность в себе как женщине.
Практикуйте самопринятие и любовь к себе
Это еще один важный совет о том, как женщине обрести уверенность в себе.
Принятие себя означает ощущение счастья и удовлетворения собой.
Многие женщины часто жалуются на себя.
Это только усиливает чувство неуверенности.
Вместо этого люби себя такой, какая ты есть.
Моресо, прими свои недостатки и несовершенства.
Думайте о них как о тех вещах, которые делают вас уникальными и непохожими на других людей.
Это не поощряет самоуспокоенность (нежелание самосовершенствоваться).
Это просто означает, что вы должны научиться любить и принимать то, что вы не можете изменить в себе.
Таким образом, вы чувствуете себя хорошо и помогаете обрести уверенность в себе как женщине.
Ставьте цели и разрабатывайте планы действий
Еще один важный совет, который поможет вам обрести уверенность в себе как женщине, — это постановка целей.
Постановка целей очень нужна каждому, кто хочет добиться чего-то стоящего.
Чтобы обрести уверенность, вам нужно выработать привычку ставить перед собой цели.
Ставьте перед собой цели, которых вы хотите достичь в бизнесе, на работе или в жизни в целом.
Также придумайте план действий по достижению поставленных целей.
При постановке целей убедитесь, что поставленные вами цели эффективно помогают вам достичь того, чего вы хотите достичь.
Следовательно, цели, которые вы ставите, должны быть S-разумными, M-измеримыми, A-достижимыми, R-реалистичными и T-ограниченными по времени.
Установив цели S.M.A.R.T, которых вы можете достичь, вы разовьете чувство выполненного долга с каждой целью, которую вы отметите в своем списке.
Тем самым помогая вам обрести уверенность в себе как женщине.
Развитие позитивного мышления
Позитивное мышление очень важно для укрепления доверия.
Уверенные в себе люди оптимистичны.
Они с оптимизмом смотрят на себя, свои способности, цели и решения.
Это не значит, что они практикуют слепой оптимизм.
Это просто означает, что они действуют для достижения своих целей с мыслью, что все будет хорошо.
Тем самым помогая им преодолеть страх перед неуверенностью и неудачей, который вызывает неуверенность в себе.
Более того, их позитивный настрой заставляет их видеть позитив в любой негативной ситуации, с которой они сталкиваются.
Таким образом, заставляя их использовать свои неудачи и ошибки как возможность учиться, чтобы совершенствоваться и становиться лучше в том, что они делают.
Этот позитивный настрой также придает им мужество, необходимое для решения новых задач.
Итак, чтобы обрести уверенность, нужно иметь позитивный настрой.
Развивая позитивный настрой, вы учитесь сталкиваться со своими страхами и становитесь смелее.
Следовательно, помогает вам обрести уверенность в себе как женщине.
Прекратите сравнивать себя с другими людьми
Еще одна вещь, которую вам нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе женщиной, — это перестать сравнивать себя с другими людьми.
Женщины в основном имеют привычку сравнивать себя с другими дамами.
Это приводит только к еще большему чувству низкой самооценки.
Хорошо иметь наставников, которых вы любите, которыми восхищаетесь и на которых хотите быть похожи.
Однако сравнение своих достижений и способностей с достижениями других людей только еще больше подорвет вашу самооценку.
Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах (используйте их), своих слабостях (улучшите их) и усердно работайте для достижения поставленных целей.
Достигнув новых вех в своей жизни, вы станете довольны собой, повысите самооценку и веру в себя.
Это поможет вам обрести уверенность в себе как в женщине.
Знайте свою самооценку
Самооценка – это восприятие, ценность и оценка человеком самого себя.
Проще говоря, самооценка — это то, как вы видите себя и относитесь к себе.
К сожалению, многие женщины не знают себе цену.
Когда вы знаете свою самооценку, вы устанавливаете для себя высокие стандарты и ценности.
Это то, что направляет и влияет на многие решения в вашей жизни.
Такие решения, как круг друзей, выбор карьеры, отношения, в которые вы вступаете, и многое другое, определяются вашими ценностями.
Иногда это также влияет на то, как к вам будут относиться.
Следовательно, знайте свою самооценку и применяйте свои ценности/стандарты в межличностных отношениях.
Это повысит вашу самооценку и повысит ваше самочувствие.
Таким образом, помогая вам обрести уверенность в себе как женщине.
Преимущества обретения уверенности в себе для женщины
Теперь вы знаете, как женщине обрести уверенность в себе.
Давайте рассмотрим некоторые преимущества укрепления уверенности в себе для женщины.
Несомненно, уверенность является одним из жизненно важных ключей к успеху в бизнесе, работе или жизни.
Вот почему многие люди, которые борются с низкой самооценкой, пытаются обрести уверенность в себе.
Помимо этого, есть и другие преимущества укрепления доверия, и они есть;
Во-первых, нет ничего более привлекательного и привлекательного, чем суперуверенная в себе женщина. Таким образом, укрепляя уверенность, вы разовьете удивительную личность.
Вы станете более довольны собой, тем самым улучшив свое психическое и физическое здоровье.
Вы полностью реализуете свой потенциал.
Кроме того, вы сможете строить более содержательные отношения.
Вы также станете более продуктивными и эффективными в своей работе.
Заключительные слова о том, как обрести уверенность в себе для женщины
В целом, обрести уверенность в себе для женщины — это прекрасное дело.
Будучи женщиной-предпринимателем, генеральным директором, сотрудником или обычным человеком, вам нужна уверенность, чтобы быть лучшим во всех своих начинаниях.
Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными советами, чтобы укрепить свою уверенность.
За твой успех и за то, что ты правишь своим миром.
Какой из этих советов вы бы сразу внедрили?
Как на вас повлияла неуверенность в себе как женщины?
Поделитесь с нами своими мыслями в разделе комментариев ниже.
Мы будем рады услышать от вас.
Нажмите на покупку сейчас для PDF версии этого блога пост
Купить сейчас
3 шага к улучшению вашей самооценки
Я давно писал о разнице между уверенностью в себе и самооценкой. Уверенность в себе может быть получена из успеха в одной области жизни, тогда как самооценка — это то, насколько высоко мы относимся к себе как к личности.Насколько мы любим, ценим и принимаем себя.
Несмотря на то, что многие люди пытаются добиться высокой самооценки, «действуя» — зарабатывая больше денег, становясь более успешными или изменяя свое тело с помощью пластической хирургии или диеты, — обретение большей уверенности в одной области не обязательно означает, что вы уважение улучшается с той же скоростью. Это потому, что самооценка — это внутренний способ измерения вашей самооценки и чувства принадлежности к миру — если вы пытаетесь «улучшить» себя, чтобы чувствовать себя приемлемым, «улучшение» может просто донести идею до вас. что вы были неприемлемы в первую очередь.
Итак, как поднять себе самооценку?
Делайте что-то с целью заботы о себе и любви к себе
На первый взгляд может показаться, что «делать что-то» противоречит тому, что я сказал выше о том факте, что действия, направленные на повышение вашей уверенности в себе, не обязательно улучшат вашу самооценку. Однако «делать что-то» по правильной причине сильно отличается от того, чтобы делать что-то по неправильной причине, когда речь идет о повышении самооценки. Когда вы начинаете с заботы о себе и любви к себе, вы, по сути, говорите себе: «Я люблю и ценю себя достаточно, чтобы заниматься спортом/зарабатывать на комфортную жизнь/сделать успешную карьеру/достичь здорового веса».Это сильно отличается от того, чтобы сказать: «Никто не полюбит меня, если я не худой» или «Мне нужно доказать всем, насколько я хорош, заработав как можно больше денег». Прежде чем принять решение о том, чего вы хотите достичь, задайте себе этот вопрос:
«Я делаю это, потому что люблю себя и хочу позаботиться о себе»?
или
«Я делаю это, потому что хочу стать более привлекательным и приемлемым?»
Исследуйте причины низкой самооценки
Низкая самооценка не появляется на ровном месте.В какой-то момент вы поняли, что недостаточно хороши такими, какие вы есть. Часто это сообщение, которое усваивается в детстве и может быть результатом жестокого обращения с родителями, эмоционального пренебрежения и критического воспитания. Школьный опыт может вызвать низкую самооценку. Дети могут быть жестокими по отношению к любому, кто чем-то выделяется — например, тем, что отличается от «нормальных» в социальном или физическом плане, — и любой, кто подвергался издевательствам в детстве, может усомниться в своем праве на принадлежность к миру.Выяснение того, откуда возникла ваша низкая самооценка, помогает продемонстрировать вам, что в вас нет ничего изначально «неправильного» — вас просто научили через призму других людей, что вы неприемлемы как самостоятельная личность. .
Источник: Фото LOGAN WEAVER на Unsplash
Если у вас низкая самооценка, возможно, вы привлекли в свою жизнь других людей, которые подкрепили ваше мнение о себе. Когда нас воспитывают определенным образом, мы иногда воссоздаем эти отношения (независимо от того, осознаем мы это или нет).Например, если вы были воспитаны очень критичным отцом, вы можете привлечь такого же романтического партнера в более позднем возрасте. Когда вы научились вести себя определенным образом, вы привносите это «я» в другие отношения.
Спросите себя, укрепляют ли ваши нынешние отношения вашу низкую самооценку через, например, критику, эмоциональное или физическое насилие, эмоциональную игру, обзывание, неприятие того, как вы выглядите, или ваш выбор в жизни – или любые другие действия, которые созданный, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо.Есть много поддерживающих людей, которые примут вас таким, какой вы есть, и важно развивать эти типы отношений, в отличие от тех, которые имеют условия, связанные с количеством любви и внимания, которые вы получаете в них.
Самооценка может колебаться в течение жизни, и, выполнив три описанных выше шага, вы можете начать повышать свою самооценку и начать путь к любви к себе и принятию себя.
Правда о женщинах и самооценке
Женская идентичность получила плохую репутацию.Нам говорят, что женщины плохо о себе думают, и у них нет уверенности в себе. Если вы погуглите «женщины и самооценка», вы получите более 7 миллионов посещений, большинство из которых посвящены проблемам женской самооценки или тому, как повысить женскую самооценку. Нам говорят, что женская идентичность хрупка и противоречива: на работе они чувствуют себя мошенницами, а дома — никчемными. Женщины неоднозначно относятся к тому, хотят ли они быть женственными или мужскими, и прыгают туда-сюда между гендерными ролями. Сегодня все это нежность, забота и излишества, а на следующий день все это напористость, самореклама и брючные костюмы.
Эти слабые, расщепленные личности предположительно начинаются в подростковом возрасте. Исследование 1991 года, проведенное Американской ассоциацией университетских женщин, показало, что девочки «теряют чувство собственного достоинства на пути к подростковому возрасту». В 2002 году Совет девочек-скаутов запустил программу, направленную на «решение острой общенациональной проблемы низкой самооценки среди девочек-подростков и девочек-подростков». Популярные книги утверждали, что до подросткового возраста у девочек есть целый ряд интересов и твердое мнение о мире. Однако по мере того, как они входят в возраст знакомств, девочки теряют свой «голос», поскольку они сталкиваются с требованиями стать покорными и молчаливыми, чтобы быть привлекательными для мужчин.Они подавляют свои мнения, личности и интересы и вместо этого притворяются такими, какими, по их мнению, хотят видеть мальчики.
Проблема в том, что все это не относится к большинству женщин и вряд ли вообще к девушкам 21 века. Исследование Американской ассоциации женщин с университетским образованием было опровергнуто последующими исследованиями с использованием больших выборок и более точных показателей самооценки. Одно исследование, в котором приняли участие более 100 000 человек, показало, что самооценка девочек не падает резко в подростковом возрасте.И хотя девочки более озабочены своей внешностью, чем мальчики, различий между самооценкой девочек и мальчиков в академических вопросах нет, и девочки имеют более высокую самооценку, чем мальчики, в морально-этических вопросах или в том, как они относятся к своей поведение.
Заявления о том, что девочки теряют голос в подростковом возрасте, основаны на тематических исследованиях девочек, обращающихся за психотерапией по поводу проблем с психическим здоровьем, и на интервью с девочками, но не с мальчиками. Хотя результаты этих исследований, безусловно, применимы к некоторым девочкам, их нельзя обобщать на большинство девочек.Психолог Сьюзан Хартер из Университета Денвера провела тщательную эмпирическую работу над «голосом» у девочек и мальчиков подросткового возраста. Она и ее коллеги попросили несколько сотен девочек и мальчиков в возрасте от 12 до 17 лет заполнить анкету для измерения голоса. В этом опроснике определялась степень, в которой подростки могли «выражать свое мнение», «делиться тем, что они действительно думают», «дать другим знать, что для них важно» и «говорить то, что у них на уме» со сверстниками, родителями. , и учителей. Не было никаких существенных различий в баллах девочек и мальчиков по этому показателю голоса, и уровень голоса девочек (и мальчиков) увеличивался, а не снижался с возрастом.Как у девочек, так и у мальчиков те, кто чувствовал поддержку родителей, учителей и друзей в выражении своей точки зрения, чувствовали, что их голос сильнее.
Ну, вы могли бы сказать, что все изменилось, и хотя девочки 21-го века теперь имеют сильную и позитивную идентичность, взрослые женщины по-прежнему борются с низкой самооценкой, недостаточным чувством власти или свободы действий в мире и двойственным должен быть женским или мужским. Но нет, доказательств этих утверждений тоже нет.
Большинство взрослых женщин в наши дни определяют себя не в первую очередь как женственность или мужественность, а как удобную смесь того и другого. Даже обзоры исследований, проведенных до 1970 года, а также обзоры более поздних исследований не смогли найти существенных различий между женщинами и мужчинами в самооценке или чувстве контроля или господства. Да, вы можете найти отдельные исследования, которые показывают, что мужчины имеют более высокую самооценку и мастерство, чем женщины, но если вы усредните десятки и десятки исследований, вы обнаружите в лучшем случае мизерную разницу между мужчинами и женщинами, которая зависит от того, какое измерение самооценки. -уважение или мастерство, которое вы используете.На ум приходит фраза «много шума из ничего».
Неверная характеристика идентичностей женщин и девочек как слабых и конфликтных имеет много потенциальных негативных последствий. Как заключает психолог Джин Твенге, широко распространенное мнение о том, что девушки и женщины имеют низкую самооценку и ошибочное представление о себе, может породить негативные ожидания и самоисполняющиеся пророчества. Когда что-то идет не так — они плохо учатся или работают, их отношения портятся, или они огорчены и не знают, почему, — они могут решить, что это происходит из-за того, что что-то не так с их самооценкой и личностью. а не то, что что-то не так в их среде.Кроме того, представление о том, что женщины имеют слабую идентичность и низкую самооценку, также может отбить у общественности веру в то, что женщины подходят для руководящих должностей и власти.
Как повысить самооценку: 12 действенных советов
«Никто не может вернуться назад и начать все заново, но любой может начать сегодня и начать новую концовку».
Мария Робинсон
Нет ничего важнее того, как вы себя чувствуете и думаете о себе.
Высокое мнение о себе, о том, кто вы есть и что вы делаете, и, по сути, любовь к себе — это тоже одна из вещей, которые люди часто упускают или имеют слишком мало в современном обществе.
Я читаю об этом в газетах каждый месяц.
Я вижу его каждую неделю в зависимости от того, сколько моих читателей присоединились к моему курсу повышения самооценки. Это — спустя почти 2 года после того, как я запустил его — по-прежнему мой самый популярный курс.
Я почти каждый день вижу это в своем почтовом ящике, когда люди делятся со мной своими проблемами.
Но почему так важно развивать и поддерживать высокую самооценку?
Жизнь становится проще и легче.
Когда ты любишь или любишь себя больше, все становится проще.
Вы больше не будете делать горы из мухи слона (или из воздуха). Вы не будете тянуть себя вниз или корить себя из-за простых ошибок или из-за того, что не достигли идеального и бесчеловечного стандарта.
У вас будет больше внутренней стабильности.
Когда вы станете больше нравиться себе, когда ваше мнение о себе повысится, вы перестанете так рьяно пытаться получить одобрение и внимание от других людей.
Таким образом, вы становитесь менее нуждающимся, и ваша внутренняя жизнь становится гораздо менее похожей на эмоциональные американские горки, основанные на том, что люди могут думать или говорить о вас сегодня или на этой неделе.
Меньше самосаботажа.
Самый злейший враг большинства людей — это они сами. Повышая и поддерживая свою самооценку, вы будете чувствовать себя более достойными хороших вещей в жизни.
И поэтому вы будете охотиться за ними чаще и с большей мотивацией. И когда вы их получите, у вас будет гораздо меньше шансов поддаться неуверенности в себе или саботировать себя тонкими или не очень тонкими способами.
Вы будете привлекательнее в любых отношениях.
С повышением самооценки вы получите преимущества, перечисленные выше. Вы станете более стабильным и сможете лучше справляться с трудными временами. Вы будете менее нуждающимся и более естественным даятелем.
Быть с тобой становится проще и легче, с гораздо меньшим количеством драмы, споров или ссор, основанных на мелочах или ни на чем.
И все это привлекательно в любых отношениях, будь то с другом, на работе или с партнером.
Вы будете счастливее.
Это был мой опыт, и именно поэтому я так много пишу о самооценке и почему я так высоко ценю свою самооценку и стараюсь поддерживать ее на постоянном уровне каждый день.
Потому что это сделало мою жизнь намного счастливее.
Вот некоторые из самых важных причин.
Но как на практике повысить самооценку?
Что ж, сегодня я хотел бы поделиться с вами 12 самыми действенными советами и привычками, которые я нашел для повышения и поддержания собственной самооценки.Даже в трудные дни и трудные месяцы.
Бонус: Загрузите бесплатный пошаговый контрольный список, который покажет вам, как повысить свою самооценку и сохранить ее стабильной (его легко сохранить в формате PDF или распечатать, когда он вам понадобится в течение дня или недели). ).
1. Скажите «стоп» своему внутреннему критику.
Хороший способ начать повышать свою самооценку — научиться справляться с голосом собственного внутреннего критика и заменять его.
У каждого из нас есть внутренний критик.
Это может подтолкнуть вас к тому, чтобы что-то сделать или сделать что-то, чтобы получить признание от людей в вашей жизни. Но в то же время это понизит вашу самооценку.
Этот внутренний голос шепчет или выкрикивает разрушительные мысли в вашем уме. Мысли типа например:
Вы ленивый и неряшливый, теперь приступайте к работе.
Вы совсем не умеете делать свою работу, и кто-нибудь это поймет и вышвырнет вас.
Вы хуже или уродливее, чем ваш друг/коллега/партнер.
Вы не обязаны это принимать. Есть способы минимизировать этот критический голос и заменить его более полезными мыслями. Вы можете изменить то, как вы относитесь к себе.
Один из способов сделать это — просто сказать «стоп» всякий раз, когда в вашей голове всплывает критика.
Вы можете сделать это, создав стоп-слово или стоп-фразу.
Как только критик что-то скажет – мысленно – крикните: СТОП!
Или мой любимый: Нет, нет, нет, мы туда не пойдем!
Или придумайте фразу или слово, которые вам нравятся, которые остановят ход мысли, движимый внутренним критиком.
Тогда переключите свои мысли на что-то более конструктивное. Например, планировать, что вы хотите съесть на ужин, или свою тактику на следующий футбольный матч.
В долгосрочной перспективе это также помогает найти лучшие способы мотивировать себя, чем слушать своего внутреннего критика. Итак, давайте перейдем к этому…
2. Используйте более здоровые мотивационные привычки.
Чтобы сделать внутреннего критика менее полезным для себя и этот голос слабее, и в то же время мотивировать себя к действию и повысить свою самооценку, безусловно, полезно иметь здоровые мотивационные привычки.
Вот некоторые из них, которые я использовал, чтобы заменить и заполнить большую часть места, которое когда-то занимал в моем уме внутренний критик:
Напомните себе о преимуществах.
Простой, но действенный способ мотивировать себя и поддерживать эту мотивацию каждый день — это записывать глубоко ощутимые преимущества, которые вы получите, следуя этому новому пути или достигая цели.
Например, чтобы стать лучше и иметь больше энергии для своих детей и близких вам людей.
Или зарабатывать больше денег и благодаря этому иметь возможность путешествовать с любовью всей своей жизни и вместе испытывать новые удивительные вещи.
Когда ваш список будет готов, сохраните его и поместите туда, где вы будете видеть его каждый день. Например, на рабочем месте или на холодильнике.
Сосредоточьтесь на том, что ВАМ действительно нравится делать.
Когда вам очень-очень нравится что-то делать, мотивация сделать это, как правило, возникает автоматически.
Когда ты действительно чего-то хочешь в жизни, становится легче преодолевать любое внутреннее сопротивление, которое ты чувствуешь.
Итак, если вы потеряете мотивацию, спросите себя:
Делаю ли я то, что действительно хочу?
Если нет и если возможно, то переориентируйтесь и вместо этого начните работать над этим очень важным делом.
После того, как вы использовали стоп-слово или фразу, сосредоточьтесь на одном из этих приемов. Со временем это войдет в привычку, и ваш внутренний критик будет появляться намного реже.
3. Сделайте двухминутный перерыв для самоуважения.
Это очень простая и забавная привычка. И если вы тратите на это всего две минуты каждый день в течение месяца, это может иметь огромное значение.
Вот что вы делаете:
Сделайте глубокий вдох, замедлитесь и задайте себе вопрос: какие 3 вещи я могу в себе ценить?
Вот несколько примеров, которые пришли мне в голову, когда я выполнял это упражнение. Я:
Каждый день помогайте многим людям в том, что я пишу.
Может заставить людей смеяться и забыть о своих проблемах.
Я очень внимателен и заботлив, когда дело касается наших кошек.
Эти вещи не обязательно должны быть большими.
Может быть, просто потому, что вы несколько минут внимательно слушали того, кто сегодня нуждался в этом.
Чтобы после работы вы совершали здоровую прогулку или велосипедную прогулку, а не ленились. Что вы заботливый и добрый человек во многих ситуациях.
Эти короткие перерывы не только укрепляют самооценку в долгосрочной перспективе, но также могут изменить негативное настроение и снова зарядить вас большим количеством положительной энергии.
4. Вечером запишите 3 вещи, которые вы можете оценить в себе.
Это разновидность привычки, описанной выше, и сочетание двух из них может быть очень мощным для повышения самооценки на два раза в день.
Или вы можете просто использовать этот вариант в конце дня, когда у вас есть свободное время для себя.
Что вы делаете, так это задаете себе вопрос из последнего раздела:
Какие 3 вещи я могу в себе ценить?
Каждый вечер записывайте свои ответы в бумажный журнал или на свой компьютер/смартфон.
Приятным дополнительным преимуществом записи этого вопроса является то, что через несколько недель вы сможете прочитать все ответы, чтобы сохранить позитивный настрой и получить хорошее повышение самооценки и изменить точку зрения в те дни, когда вам это может понадобиться больше всего.
5. Поступай правильно.
Когда вы делаете то, что в глубине души считаете правильным, вы повышаете и укрепляете свою самооценку.
Это может быть такая мелочь, как встать с дивана и пойти в спортзал. Это может быть понимание, а не осуждение в ситуации.
Или перестать беспокоиться или жалеть себя и сосредоточиться на возможностях и благодарности за то, что у вас есть на самом деле.
Это не всегда легко сделать. Или даже знать, что правильно.
Но если вы сосредоточитесь на этом и сделаете это как можно лучше, это сильно повлияет как на результаты, которые вы получите, так и на то, как вы думаете о себе.
Один из советов, который поможет вам оставаться последовательным и поступать правильно, — попытаться совершить несколько таких действий в начале дня.Например, сделать кому-то комплимент, съесть здоровый завтрак и потренироваться.
Это задает тон всему оставшемуся дню.
6. Заменить перфекционизм.
Немногие мыслительные привычки могут быть настолько разрушительными в повседневной жизни, как перфекционизм.
Это может парализовать вас от действий, потому что вы так боитесь не соответствовать какому-то стандарту. И поэтому вы прокрастинируете и не получите желаемых результатов. Это снизит вашу самооценку.
Или вы предпринимаете действия, но никогда или очень редко не удовлетворены своими достижениями и своими действиями.
Таким образом, ваше мнение и чувства о себе становятся все более и более негативными, а ваша мотивация к действию резко падает.
Как побороть перфекционизм?
Несколько вещей, которые мне действительно помогли:
Хватит.
Когда вы стремитесь к совершенству, это обычно заканчивается тем, что проект или задача никогда не завершаются.Так что просто стремитесь к хорошему.
Не используйте это как предлог, чтобы расслабиться. Но просто осознайте, что есть что-то, что называется достаточно хорошим, и когда вы там, вам конец.
Помните, что вера в мифы о совершенстве навредит вам и окружающим вас людям.
Это простое напоминание о том, что жизнь не похожа на фильм, песню или книгу, может быть хорошей проверкой реальности, когда вы мечтаете о совершенстве.
Потому что реальность может вступить в противоречие с вашими ожиданиями, когда они вне этого мира, и навредить или даже привести к прекращению отношений, работы, проектов и так далее.
7. Относитесь к ошибкам и неудачам более позитивно.
Если вы выйдете за пределы своей зоны комфорта, если попытаетесь достичь чего-то действительно значимого, вы споткнетесь и упадете на этом пути.
И это нормально. Это нормально.
Это то, что люди, которые делали что-то действительно важное, делали во все времена. Даже если мы не всегда слышим об этом столько, сколько слышим об их успехах.
Запомни это.А когда споткнешься попробуй так:
Будь себе лучшим другом.
Вместо того, чтобы корить себя, спросите себя:
Как мой друг/родитель поддержит меня и поможет мне в этой ситуации?
Тогда делай что-нибудь и разговаривай сам с собой, как он или она.
Он удерживает вас от отчаяния и помогает вам быть более конструктивным после того, как первая первоначальная боль от ошибки или неудачи начинает рассеиваться.
Найдите плюсы.
Еще один способ быть более конструктивным в такой ситуации — сосредоточиться на оптимизме и возможностях.
Так спросите себя:
Чему я могу научиться из этого? И какую возможность я могу найти в этой ситуации?
Это поможет вам изменить свою точку зрения и, надеюсь, не наткнуться на ту же самую кочку чуть дальше по дороге.
8. Будьте добрее к другим людям.
Когда вы добрее к другим, вы склонны добрее относиться и думать о себе.И то, как вы относитесь к другим людям, в конечном итоге они склонны относиться к вам.
Так что сосредоточься на том, чтобы быть добрым в своей повседневной жизни.
Можно например:
Просто будьте рядом и слушайте, когда вы даете кому-то выговориться.
Придержите дверь для следующего человека.
Пропустите кого-нибудь на свою полосу во время вождения.
Поощряйте друга или члена семьи, когда они неуверенны или не мотивированы.
Потратьте несколько минут, помогите кому-нибудь на практике.
Поделитесь тем, что помогло вам в трудной ситуации, в социальных сетях, подкасте или в собственном блоге.
9. Попробуйте что-нибудь новое.
Когда вы пробуете что-то новое, когда вы бросаете себе вызов в малом или большем и выходите за пределы своей зоны комфорта, ваше мнение о себе повышается.
Возможно, вы не сделали того, что делали эффектно или великолепно, но вы, по крайней мере, попытались вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ничего не делать.
И это то, что нужно ценить в себе, и это может помочь вам ожить, когда вы выберетесь из колеи.
Так что регулярно выходите из зоны комфорта. Ничего не ждите, просто скажите себе, что вы что-то попробуете.
А потом вы можете сделать то же самое еще несколько раз и улучшить свои показатели.
И как всегда, если вам становится слишком страшно или неудобно, не корите себя. Вместо этого сделайте небольшой шаг вперед, мягко подтолкнув себя к движению.
10. Не попадайтесь в ловушку сравнения.
Когда вы сравниваете свою жизнь, себя и то, что у вас есть, с жизнями других людей и тем, что у них есть, тогда у вас на руках разрушительная привычка.
Потому что ты никогда не сможешь победить.
Всегда найдется кто-то, у кого больше или лучше вас что-то в этом мире. Перед вами всегда есть люди.
Так замените эту привычку чем-нибудь получше.
Вместо этого посмотрите, как далеко вы продвинулись. Сравните себя с собой. Сосредоточьтесь на вас. По вашим результатам. И о том, как вы можете и как вы улучшили свои результаты.
Это и мотивирует вас, и повышает вашу самооценку.
11.Проводите больше времени с поддерживающими людьми (и меньше времени с деструктивными людьми).
Даже если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть добрее к другим людям (и к себе) и избавиться от привычки к перфекционизму, вам будет трудно поддерживать свою самооценку на высоком уровне, если самые важные факторы в вашей жизни будут снижать ее ежедневно или еженедельно.
Итак, внесите изменения в полученный ввод.
Решите проводить меньше времени с нервными перфекционистами, недоброжелательными или не поддерживающими ваши мечты или цели.
И проводите больше времени с позитивными, вдохновляющими людьми, у которых более гуманные и добрые стандарты и способы мышления о вещах.
И подумайте о том, что вы читаете, слушаете и смотрите тоже.
Проводите меньше времени на интернет-форумах, читайте журналы или смотрите телепередачи, если чувствуете, что это вызывает у вас неуверенность в себе и вызывает у вас более негативное отношение к себе.
Затем потратьте время, которое вы раньше тратили на этот источник информации, например, на чтение книг, блогов, веб-сайтов и прослушивание подкастов, которые помогают вам и которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
12. Помните о причинах высокой самооценки.
Какой простой способ оставаться последовательным в своих действиях?
Как упоминалось выше: помнить самые важные причины, по которым вы это делаете.
Итак, напомните себе о причинах в начале этой статьи, чтобы помочь себе сохранить мотивацию для работы над своей самооценкой и сделать ее важным приоритетом.
Делая это простое действие и помня об этих веских причинах, я творил чудеса.Я надеюсь, что это может сделать то же самое для вас.
Следующий шаг…
Теперь вы можете подумать про себя:
«Это действительно полезная информация. Но как проще всего применить это на практике и реально изменить свою самооценку?».

Название	Издательство	Переплёт	Страницы, количество	Тираж
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе	Эксмо	мягкий	160	4000
Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг	Эксмо	мягкий	224
100 способов изменить жизнь	Манн Иванов и Фербер	твёрдая	256
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней	Весь	твёрдая	176
7 шагов к стабильной самооценке	АСТ	твёрдая	352	2000
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку	АСТ	твёрдая	320	5000
Книга Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик)	Альпина Паблишер	твёрдая	272	3000
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной	Весь	твёрдая	176	1500
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье	Эксмо	мягкий	304	4000
Уверенность в себе. Книга для работы над собой	Манн Иванов и Фербер	твёрдая	208	2000
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле	Эксмо	твёрдая	272
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть	Альпина нон-фикшн	твёрдая	208	2000
Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя	Цетрполиграф	мягкий	240
С. Юдина «КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ»	Silk Road Media	мягкий	102
Полюби себя сама, остальные подтянутся	Весь	мягкий	208
Люби себя — не важно, с кем ты	Альпина Паблишер	мягкий	268
Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото мое	Литературная учёба	мягкий	208	3000

Как сказать люблю по другому: 30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви

Posted on 30.07.198708.01.2022 by alexxlab

«Айшитеру» или «Суки да йо»?

«СУКИ» и «ДАЙСУКИ» – САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ

Термины «Суки» и «Дайсуки» означают «нравиться» в японском языке. «Дайсуки» – выражает более глубокие чувства. Вы можете использовать эти выражения, чтобы сказать, что вы цените кого-либо или что-либо.

Более того, вы можете использовать «Суки» и «Дайсуки» для проявления более страстных чувств. Благодаря культурным особенностям, эти термины более употребляемы, чем слова настоящей любви. Мы обсудим этот вопрос немного дальше в этой статье.

«СУКИ ДА ЙО» – «ТЫ МНЕ НРАВИШЬСЯ» НА ЯПОНСКОМ

好すだよ。
Suki da yo.
Ты мне нравишься.

Эта фраза употребляется в повседневной жизни. Она дает понять собеседнику, что вы испытываете к нему какие-то чувства. Но она не показывает насколько они сильны.

Чтобы не возникло недопонимания, не говорите эти слова друзьям. Они почувствуют себя неловко, услышав такое, потому что подумают, что вы признаетесь более, чем в дружеских чувствах. На самом деле, быть друзьями выгоднее – вам не надо будет тратиться на шоколад в честь Дня Святого Валентина и на KFC в Рождество.

Слова «Да» и «Йо» в этой фразе необязательны.

«Да» – это формальная версия «Дэсу». Это последнее выражение, которое не является глаголом, исполняет функцию глаголов «Быть», «Являться», «Есть» и других синонимов.

Что касается «Йо» – это частица, которая усиливает значение фразы. Добавляя ее в конце предложения вы, вы утверждаете, что знаете, о чем говорите. В этом случае – это ваши чувства.

«ДАЙСУКИ ДА» – «ТЫ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИШЬСЯ» НА ЯПОНСКОМ

大だい好すだ。
Daisuki da.
Ты мне очень нравишься.

Эта фраза вызывает меньше сомнений, потому что «Дайсуки» – сильное слово. Иероглиф 大, прибавленный спереди к слову «Суки», означает «Большой» на японском. Его добавление позволяет сказать, что вы очень цените что-то или кого-то.

«Дайсуки» подразумевает, что вы являетесь большим фанатом предмета разговора, будь то вещь, блюдо или спортивная команда. Это выражение можно также употреблять, когда говорите об артисте, спортсмене или какой-либо другой знаменитости.

Но когда вы говорите эту фразу кому-то, то это означает, что вы испытываете к нему сильные чувства. И эти чувства выходят за рамки дружеских.

«СУКИ ЯНЭН» – «ТЫ МНЕ НРАВИШЬСЯ» НА КАНСАЙСКОМ ДИАЛЕКТЕ

好すきやねん。
Suki yanen.
Ты мне нравишься.

Есть много разных способов сказать «Ты мне нравишься» на японских диалектах. Например, «Суки Янэн» – способ выразить любовь на кансайском диалекте города Осака.

Это выражение очень популярно в Японии. Оно даже используется в качестве имени бренда супа с лапшой быстрого приготовления.

подборка слов и выражений ‹ Инглекс

Слово/Словосочетание	Перевод	Пример
to dote on	души не чаять в ком-либо	He doted on his girlfriend, because she was the only person who had been supporting him all the time. — Он души не чаял в своей девушке, потому что она была единственным человеком, который все время его поддерживал.
to care for	заботиться о, дорожить	I’d like to spend more time with the people I care for. — Мне бы хотелось проводить больше времени с теми, кто мне дорог.
to cherish	лелеять, беречь	When they were getting married, Michael promised to cherish his wife-to-be whatever happens. — Когда они женились, Майкл пообещал беречь свою будущую жену, что бы ни случилось.
to like	нравиться	I like him, but he is definitely not the right guy for me. — Он мне нравится, но он определенно не тот парень, который мне нужен.
to adore	обожать	Sarah has always been adored by her husband. She’s considered to be lucky to have such a man by her side. — Сару всегда обожал муж. Ей невероятно повезло с ним.
to be in love (with)	любить, быть влюбленным (в)	— Why do you think she is so happy? — She’s in love! — Как ты думаешь, почему она так счастлива? — Она влюблена!
to fall in love (with)	влюбиться (в)	I fell in love with Richard the very moment I ran into him on the street. — Я влюбилась в Ричарда в тот самый момент, когда столкнулась с ним на улице.
to be obsessed with	быть одержимым, помешаться/зациклиться на	Her behaviour has been weird because she’s obsessed with her new boyfriend. — Ее поведение было странным, потому что она одержима своим новым парнем.
to be fond of	любить, нравиться	I’m fond of my new boyfriend because he is the most caring and well-mannered man I’ve ever seen in my life. — Я люблю своего нового парня, потому что он самый заботливый и воспитанный человек, которого я когда-либо встречала в своей жизни.
to be head over heels in love with	быть по уши влюбленным в, быть без ума от, потерять голову от	Daniel is head over heels in love with his bride. — Даниэль по уши влюблен в свою невесту.
to have feelings fo	питать/испытывать чувства к	I think Peter has feelings for his teacher, Ms Mitchell. — Я думаю, у Питера есть чувства к его учительнице, мисс Митчелл.
to have a (major) crush on	неровно дышать к, увлечься, быть влюбленным в	When my father was in college, he had a major crush on my mom, but he was really afraid to tell her about his feelings. — Когда мой отец учился в колледже, он был сильно влюблен в мою маму, но очень боялся сказать ей о своих чувствах.
to fall for	запасть на, увлечься	Look at him! He’s flushing! He’s definitely fallen for the new girl! — Посмотри на него! Он покраснел! Он определенно запал на новую девчонку!
to get/have the hots for	чувствовать сексуальное влечение к, втюриться в	I didn’t want to admit it, but I’ve got the hots for my driving instructor. — Я не хотела признаваться в этом, но я втюрилась в своего инструктора по вождению.
to lose one’s heart to	влюбиться	Jessica lost her heart to John the minute they met in the bar. — Джессика влюбилась в Джона в ту минуту, когда они встретились в баре.
to take a great fancy to	запасть на, полюбить	I remember when I first took a fancy to my boyfriend. — Я помню, когда впервые запала на своего парня.
to be smitten with	быть по уши влюбленным в	He’s smitten with his classmate Ann, so he is planning to ask her to go to the prom with him. — Он по уши влюблен в свою одноклассницу Энн, поэтому собирается пригласить ее на выпускной бал.
to be a smitten kitten	быть по уши влюбленным	Monica is a smitten kitten. Her new boyfriend is a real gentleman. — Моника по уши влюблена. Ее новый молодой человек — настоящий джентльмен.
to be crazy about	терять голову от, запасть на, быть без ума от	I am not very good at expressing feelings but I must admit that I’m crazy about David! — Я не очень хорошо умею выражать свои чувства, но должна признаться, что я без ума от Дэвида!
to have eyes only for	не смотреть ни на кого, кроме	Ever since Jimmy met his wife, he has had eyes only for her. — С тех пор как Джимми встретил свою жену, он не смотрел ни на кого, кроме нее.
to have a soft spot for	питать слабость к, испытывать влечение к	I can’t explain why I had a soft spot for such a cruel person like you! — Не могу объяснить, почему я питала слабость к такому жестокому человеку, как ты!
to be blinded by love	быть ослепленным любовью	Sometimes people who are blinded by love are incapable of thinking clearly. — Иногда люди, ослепленные любовью, не способны ясно мыслить.
to carry a torch for	вздыхать/страдать по	Mary has been carrying a torch for Pablo for almost two years. — Мэри почти два года вздыхает по Пабло.
to be infatuated with	быть влюбленным до безумия	Jack did all those crazy things because he was infatuated with his girlfriend. — Джек делал все эти безумные вещи, потому что был без ума от своей девушки.
to be besotted with	быть без ума от, быть влюбленным/очарованным	Jeremy was so besotted with Andrea that he couldn’t see how badly she treated him. — Джереми был так безумно влюблен в Андреа, что не замечал, как плохо она с ним обращалась.
to feel deep affection for	испытывать глубокую привязанность к	Their daughter started feeling deep affection for her new classmate, but her parents are totally against him. — Их дочь начала испытывать глубокую привязанность к своему новому однокласснику, но ее родители категорически против него.
to hold smb dear	дорожить кем-то, высоко ценить кого-то	It’s nice to watch that couple over there. They hold each other dear. — Приятно наблюдать за этой парочкой. Они дорожат друг другом.
to be love-struck by	быть по уши влюбленным в	The only explanation for her silly behaviour is that she is love-struck by her husband. — Единственное объяснение ее глупому поведению заключается в том, что она по уши влюблена в своего мужа.
to be/become enamoured of	быть влюбленным, влюбиться в	The young man became enamoured of a famous actress. — Молодой человек влюбился в известную актрису.
to take a liking to	чувствовать симпатию к, проникнуться симпатией к	Stasy had an open face, her eyes were sparkling, and Sam immediately took a liking to her. — У Стейси было открытое лицо, глаза сияли, и Сэм сразу же проникся симпатией к ней.
to have a thing for	души не чаять в, неровно дышать к	My best friend has a thing for my boyfriend and we haven’t been on speaking terms for a while. — Моя лучшая подруга неравнодушна к моему парню, и мы уже давно не разговариваем.

РАЗНИЦА МЕЖДУ "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" И "ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — ЖИЗНЬ

Я люблю тебя против тебя люблю«Я люблю тебя и люблю тебя» — это фразы, которые передают некоторую эмоциональную привязанность к человеку или, в некоторых случаях, к домашним животным, вещам

Я люблю тебя против тебя люблю

«Я люблю тебя и люблю тебя» — это фразы, которые передают некоторую эмоциональную привязанность к человеку или, в некоторых случаях, к домашним животным, вещам или еде в теме. Однако между ними есть небольшая разница, которую мы обсудим.

Я тебя люблю

«Я люблю тебя» обычно говорят человеку, которого ты любишь, как способ подтвердить свой эмоциональный вес для твоего существа. Об этом говорят вашим близким, семье, родственникам, а иногда даже друзьям. В большинстве случаев «Я люблю тебя» говорят для того, чтобы один из них мог начать серьезные отношения с другим. Иногда его также используют, чтобы выразить вашу привязанность к кому-то или чему-то, будь то ваши родители, братья и сестры или даже домашние животные.

Люблю вас

«Любить тебя» — это скорее неформальный и непринужденный способ сказать, что по сути означает «я люблю тебя», однако это обычно используется как способ выразить благодарность или даже привязанность среди друзей, не нося романтического оттенка. Например, после того, как вас утешили, сказать подругам «Люблю тебя» или что-то в этом роде. Однако люди должны проявлять осторожность при использовании этой фразы, поскольку она может ввести в заблуждение кого-то, кто может испытывать чувства к человеку, который ее произносит.

Разница между я люблю тебя и люблю тебя
Как было сказано ранее, «я люблю тебя» и «люблю тебя» по сути означают одно и то же. Однако фраза «Я люблю тебя» обычно предназначена для вашей второй половинки и ваших родителей, в то время как «Люблю вас» обычно используется по отношению к друзьям, братьям и сестрам и домашним животным. «Люблю тебя» также можно сказать любимому человеку или родителям, но обычно это происходит в те моменты, когда атмосфера легкая. Однако эти две фразы могут вызвать замешательство между двумя людьми, особенно если один испытывает чувства к другому. Вот почему слова «я люблю тебя и люблю тебя» нельзя использовать легкомысленно и бесчувственно.
Нет ничего лучше, чем услышать от кого-то слова «Я люблю тебя», однако вам нужно читать между строк, чтобы знать, есть ли в этой фразе романтическое намерение или нет.
Вкратце:
• «Я люблю тебя» и «люблю тебя» — это фразы, используемые для выражения эмоциональной привязанности к определенному кому-то или чему-то.

• Однако фраза «Я люблю тебя» обычно предназначена для вашей второй половинки или родителей. В то время как «люблю тебя» обычно используют между друзьями.
10 фраз, которые говорят о любви громче, чем “я тебя люблю” — Лайм
Вообще любовь выражается не в словах, а в поступках. Если ты действительно любишь человека, то можешь пожертвовать ради него временем, вниманием, деньгами, силами. Но и говорить о своих чувствах тоже не надо стесняться. Удивительно, как три простых слова могут изменить жизнь двух людей. Помните, как у Рождественского:
“Три слова, вечных, как весна,
Такая сила им дана.
Три слова, и одна судьба,
Одна мечта, одна тропа…
И во однажды, все стерпя,
Ты скажешь: «Я люблю тебя».
Какие старые слова,
А как кружится голова,
А как кружится голова… “
Но мы совершенно разучились наполнять их смыслом и в итоге просто не слышим той силы, той глубины и красоты, которыми наполнена фраза “я тебя люблю”. К счастью, наши сердца не разучились чувствовать любовь окончательно, и есть другие простые фразы, которые могут значить не меньше.
1. “Ты мой лучший друг”
Настоящая любовь рождается из дружбы, а не из страсти. Друг – это человек, к которому ты придешь за советом, перед которым не страшно открыть душу, показав все, что в ней есть, без прикрас. Дружба между влюбленными друг в друга людьми – это особая форма душевной близости.
2. “Я ценю тебя”
“Мне важно не просто то, что ты – мой парень или девушка, а то, что ты есть. И никто другой заменить тебя не сможет”, – вот что означают эти слова. Это значит, что вы представляете для человека ценность, нечто важное и дорогое.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: “Ничего не происходит просто так” и еще 5 фраз, с которыми родители “как назло” оказались правы
3. “Ты мне дорог(-а)”
— говорим мы, и это значит, что мы боимся потерять человека. И внутри сразу рождается нежное и теплое чувство чего-то родного, согревающего и хорошего.
4. “Я к тебе привязан(-а) всей душой”
Звучит немного книжно и, возможно, старомодно, но правда в том, что такие слова говорятся лишь от души. Оттого, что ты действительно чувствуешь, что с этим человеком связан на незримом, почти клеточном уровне.
5. “Я восхищаюсь тобой”
И тут желательно конкретизировать, что именно в любимом вас восхищает больше всего (особенно важна конкретика для сильного пола). Мы все хотим видеть восторг в глазах второй половинки. Слова здесь будут скорее подкреплением того, что и так читается во взгляде.
6. “Я очень уважаю тебя”
Уважение – неотъемлемая часть взрослых отношений. Говорят, что женщины уважают мужчин, которых любят, а мужчины любят женщин, которых уважают. Как бы там ни было, любовь идет рука об руку с уважительным отношением.
7. “Я тебе доверяю”
У этой фразы много синонимов: “Мне не страшно с тобой ходить по темным закоулкам”, “Вот тебе ключи от моей машины”, “Я поеду с тобой в Анадырь”, но можно использовать и первоначальный вариант.
8. “Ты меня вдохновляешь”
И оттенки у вдохновения могут быть разные: вдохновение становиться лучше или создавать что-то своими руками (произведение, музыка, предметы искусства), желание учиться рядом с любимым человеком.
9. “Я скучал(-а) по тебе”
Мы скучаем только по тем, кто нам дорог, кто нам нужен. Наличие остальных людей при этом второстепенно. Вспоминаются слова из песни “Я скучаю по тебе”: “Я скучаю по тебе, как подранок по своей стае, я скучаю по тебе, вот ведь как бывает”…
10. “Я благодарен(-на) Богу, что ты у меня есть”
Поверьте, тому, кого вы не любите, вы никогда не скажете таких слов. И это звучит, как сотни, как тысячи “я тебя люблю” сразу! Волшебно…
Давайте говорить своим дорогим и любимым такие слова почаще. Не бойтесь показать своих чувств, ведь нашим вторым половинкам этого так часто не хватает!
Источник: fabiosa.com
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
Как полюбить себя: советы психологов
Хорошо ли вы относитесь к себе? Балуете ли себя, считаете ли себя успешным, принимаете ли себя со всеми недостатками и сложностями натуры?
Психологи в один голос утверждают, что для решения самых разных межличностных проблем человеку надо в первую очередь полюбить самого себя. А почему, собственно? И не важнее ли любовь к окружающим, к близким, вообще к людям? Об этом и о том, как же на практике принять и полюбить себя самого, «МИР 24» рассказали психологи и психотерапевты из разных городов.
Почему важно принять и полюбить себя самого
Психологи сходятся в одном: любовь к себе — это базовая вещь, необходимая для того, чтобы любить и других людей тоже, и весь мир, и вообще чувствовать себя комфортно.
— Прежде всего, это для здоровья полезно. Любовь к себе – надежнейшая прививка от всяческих психосоматических заболеваний и профилактика стресса, — считает психолог, автор тренингов и специалист по гипнозу из Краснодара Олег Колмычок.
Психолог, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги Лариса Нестерова из Омска высказалась еще более определенно:
— Все просто… Если человек себя не любит, он явно или неявно для себя определяет как «недостаточно хорошего» и не чувствует себя достойным. Это закрывает ему двери к успехам в разных сферах. Он нередко становится в позицию жертвы и получает в ответ от окружающих жалость или «пинки».
Мы можем в полной мере любить других и наслаждаться этой любовью только тогда, когда умеем любить себя, считает психолог из города Каменск-Уральского Людмила Ющенко.
— «Люби ближнего своего, как самого себя» — эту заповедь Иисус назвал второй по важности. Человек может научиться любить, принимать и понимать других только тогда, когда умеет любить, понимать и принимать себя таким, какой он есть на самом деле, — сказала она «МИР 24».
С нею согласна психолог, супервизор, гештальт-терапевт из Москвы Марина Ашимихина.
— Немецкий философ Эрих Фромм говорил, о том, что, если ты не любишь себя, ты не сможешь полюбить другого человека, — считает она. — Для меня любить себя – это чувствовать себя, свои желания, потребности, относится к себе бережно, создавать свои ресурсы и разумно пользоваться ими, а не использовать себя из последних сил, когда наступает истощение. Еще, чтобы увидеть, понять и полюбить другого, нужно понимать и любить себя: Кто Я? Какой Я? Как мне? Если ты научишься откликаться на свою боль, радость, свои желания, то ты сможешь откликаться на чувства другого человека, близкого тебе.
Психолог, психоаналитик из Москвы Дмитрий Басов предупреждает, что в обыденном представлении людей любовь к себе часто путается с эгоизмом или же нарциссизмом.
— Мне нравится такое определение, — говорит он. — Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. В таком случае синонимами слова «любовь» становятся слова «отдавать», «делать для», «заботиться». А не «нуждаться», «ждать», «страдать»… Основой любви к себе является умение о себе позаботиться, удовлетворять свои настоящие потребности. Это необходимо для выживания, развития и нормального функционирования взрослого человека. Без базовой любви к себе человек просто не выживет, либо будет крайне несчастным, зависимым и депрессивным. Любить других может только зрелый человек, умеющий о себе позаботиться. Человек, не любящий себя, может только нуждаться и называть свою зависимость любовью.
Как понять, что пора менять отношение к себе
Психолог Юлия Купрейкина считает, что понять это несложно.
— Считаете себя неудачником? Вам кажется, что в вас нет ничего привлекательного для противоположного пола? Все эти мысли отражаются не только на вашем лице, но и в вашем поведении, в вашей ежедневной коммуникации с друзьями, коллегами, родственниками, — говорит она.
– Если человек длительно терпит что-то в контакте с другими и страдает, если ему не нравится собственная жизнь, то стоит задуматься, — говорит Лариса Нестерова. — Только вот «менять себя» вряд ли стоит, а вот открыть себя настоящего и полюбить себя реального – очень даже.
— К каждому человеку это понимание приходит по-разному, — говорит Людмила Ющенко. — И это зависит от самого человека. Если он задумывается о том, почему его не ценят, не уважают или почему им постоянно кто-то манипулирует, то это уже явные признаки нелюбви к себе. И с этим нужно что-то делать.
— О том, что настало время заняться собой, нам, как правило, напоминает состояние депрессии, — говорит Дмитрий Басов. — Когда собственное «Я» находится в тени «объекта» в пассивной позиции. Когда нет веры в себя, когда мы думаем, что что-то хорошее может быть только благодаря усилиям других людей, а не своих собственных. Также критерием того, что необходимо обратить внимание на любовь к себе является отсутствие близких и эмоционально теплых, стабильных любовных отношений. Человек, любящий себя, а не страдающий эгоизмом, всегда находит стабильные и удовлетворяющие отношения, где его любят.
Как научиться любить себя
Так что же делать, как полюбить себя со всеми недостатками»? — спросили мы у психологов. И как практически, действенно должна выражаться наша любовь к себе?
— Можно представить, что вы являетесь родителем сами себе. И учиться любить себя из этой позиции – учиться чувствовать свои потребности и желания, принимать ошибки в качестве опыта, давать себе поддержку и т.д. Но лучше, чем в работе с психологом вряд ли это можно сделать самостоятельно, — говорит Лариса Нестерова.
«Чувствую себя, одобряю, даю себе поддержку, забочусь о себе, взращиваю себя, не позволяю использовать и т. д.» — такое отношение она советует взять за основу.
Людмила Ющенко предлагает использовать очень конкретные приемы:
— Во-первых, научитесь видеть в себе и в других положительные качества, как бы это ни было сложно, — советует она. — Во-вторых, говорите себе и окружающим комплименты каждый день. Только помните: ваши комплименты должны быть искренними и правдивыми. А еще они должны быть постоянно новыми, а не напоминать «заезженную пластинку». В третьих, ставьте перед собой цели, пусть небольшие, но обязательно достигайте их! И всякий раз, когда достигнете – похвалите себя и поблагодарите за настойчивость, за труд, за усилия. Ведь похвала окрыляет. Но избегайте общих фраз типа «ты молодец».
Психолог Юлия Купрейкина тоже делится своими секретами:
— Перестаньте сравнивать себя с эталонами, — говорит она. — Помните, что даже успешные бизнесмены и признанные красавицы-модели не лишены комплексов. Возьмите лист бумаги и разделите его на два столбика. Справа напишите свои сильные стороны, слева – то, что вам в себе хотелось бы изменить. Если вы постараетесь быть объективным, то увидите, что положительных качеств в вас ничуть не меньше, чем поводов для недовольства собой и взращивания комплексов.
В конце каждого дня Юлия советует подводить позитивные итоги, вспоминая, что вам сегодня удалось лучше всего. А еще — почаще смотреть на свое отражение в зеркале и не забывать при этом улыбаться. Постарайтесь ежедневно находить добрые слова и говорить их своему отражению!
Психолог Олег Колмычок считает, что любовь к себе в первую очередь должна выражаться в заботе о себе. О своём здоровье, о своей внешности, об удовлетворении именно своих, а не чьих-то ещё желаний. В обязательном соблюдении информационной гигиены — надо поменьше загружать мозги всяческим негативом.
— Любовь к себе — это, в первую очередь, забота о своем развитии: интеллектуальном, духовном, психологическом, профессиональном, — сказал корреспонденту Мир 24 психолог Дмитрий Басов. — Во вторых, это умение создавать комфорт и вокруг себя — как физический как и эмоциональный. В третьих, это умение радоваться своим достижениям, успехам, своему развитию и прощать себя за оплошности и неудачи.
А если смысл жизни состоит в заботе о других?
Бывают люди, для которых забота о детях, семье, о других людях и составляет смысл жизни. Надо ли им учиться больше любить себя? Надо ли менять себя ради этого?
— Это их право выбирать – надо им учиться или нет, — говорит психолог Лариса Нестерова. — Но зрелый человек – это не только заботящийся о других. Да и не может действительно эффективно заботиться о других человек, который забывает о себе. По причине отсутствия такого опыта с самим собой, он многое упускает. А своим поведением демонстрирует, как отдавать себя без остатка. И близких своих, таким образом, учит тому, как не любить себя. Кроме того, есть такой кризис жизненный, который называется «Птенцы покидают родное гнездо». Когда у человека со сверхзаботой дети устраивают жизнь, он остаётся без смысла. Как он будет жить дальше, если не обретёт новый смысл? Большой вопрос.
— Мне откровенно жаль таких людей и тех, о ком они «заботятся», — говорит Людмила Ющенко. — Такие люди приносят себя в жертву другим, а эта жертва в итоге может оказаться никому не нужной. Более того, такая жертва причиняет боль и страдания и тем, кто заботится, и тем, о ком заботятся.
Психолог Марина Ашимихина признает, что в нашем обществе принято жертвовать собой, жить ради кого-то.
— Правда многие из тех, кто жертвует собой, не спрашивает, а нужна ли другому человеку эта жертва, — сетует она. — Часто так говорят родители: «Живу ради детей!» А к старости они же эту фразу переделывают в такую: «Я на тебя всю жизнь положил, а ты вон как со мной поступил!». Другой человек становится смыслом жизни тогда, когда невозможно найти смысл в своей собственной жизни. Чаще всего такие люди строят эмоционально зависимые отношения. Им сложно опираться на себя, они испытывают панику, страх, когда остаются одни. И если тот, кто составлял смысл жизни, уходит, то и сам человек «исчезает, перестает жить, замирает». Таким людям, прежде всего, нужно обращаться к себе, но им сложно поверить, что их проблема не в том, что кто-то другой ушел, а в том, что сам человек не знает, как прийти к себе. И с такой проблемой ко мне приходит до 90% всех клиентов.
— Чрезмерная забота о других является проблемным аспектом, — говорит Дмитрий Басов. — Как правило, стимулом такого поведения является глубокий внутренний дефицит, неверие в себя, в свою ценность, нужность и уникальность. Чрезмерная забота о другом выступает как стремление подтвердить свою значимость, не чувствовать себя нуждающимся в заботе, а чувствовать себя сильным и уверенным. Такие люди, как правило, действуют по принципу: надень свитер — мне холодно! Чрезмерная забота о другом, с психологической точки зрения, является извращенной формой заботы о себе. Я не могу позаботится о себе, так как чувствую стыд, вину, беспомощность… Тогда я помещаю свою «детскую» часть в другого человека и забочусь о нем как о себе, сам же при этом я могу позволить себе чувствовать себя важным, нужным и всемогущим. Как правило, люди прошедшие психоаналитическую психотерапию, научившись любить себя, начинают заботиться о других только по их просьбе и делают то, что важно не им самим, а тому, кому эта забота предназначена.
Олег Колмычок еще более решителен в своих рекомендациях.
— Для тех кто состоит в браке и хочет сохранить гармонию и счастье в себе и в семье на долгие годы, необходимо запомнить железное правило: «Себя люби сильнее, чем супруга (супругу), а супруга сильнее, чем детей, — сказал он.
Чем любовь к себе отличается от эгоизма
Как понять, где пролегает граница, не означает ли любовь к себе обычный эгоизм? Психологи четко разделяют эти понятия.
Людмила Ющенко напоминает, что эгоизм — это поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других (это цитата из Википедии).
— Человек, любящий себя, никогда не будет считать себя выше других, — говорит она. — Он знает свою ценность, соответственно знает, что каждый человек так же ценен, как и он сам. Поэтому к другим он будет относиться с уважением и любовью.
— В идеале, когда человек действительно любит себя, он от избытка любви внутри себя щедро дарит её окружающим. Помнит о своих интересах, но старается быть бережным и с другими. Эгоист «идёт по головам» во имя достижения собственных целей, — говорит Лариса Нестерова.
Дмитрий Басов поясняет, что эгоизм, как и нарциссизм, является защитным механизмом нашей психики.
— Эгоизм призван скрыть внутреннею пустоту через попытку наполнить себя внешними вещами, — сказал он корреспонденту «Мир 24». — Как будто конфеты, косметика, крутая машина или СПА-процедуры могут компенсировать недостаток любви и заботы родом из детства. Как правило, эгоизм удовлетворяет фальшивые потребности, которые составляют фасад личности. Эгоист всегда тянет одеяло на себя, не обращая внимание на то, каково при этом другим. Он как бы выбрасывает свою «нуждающуюся» часть, помещая ее в других: вот пусть другие померзнут и поголодают, а я буду сыт и одет. ..
Любовь о себе и настоящая забота всегда учитывает интересы окружающих, так как для здорового человека важно, чтобы и близким людям вокруг было хорошо. А главное, любовь к себе помогает нам удовлетворить настоящие глубинные потребности в любви, понимании, принятии, которые эгоистичный или нарциссичный человек предпочитает игнорировать в себе, так как они являются для него слишком болезненными.
Вероника Житина, психолог и коуч-тренер из Томска, так сказала корреспонденту «Мир 24»:
— Часто поиски ответа на этот вопрос превращаются в «проплывание между Сциллой и Харибдой», между страхами, что другие осудят, обвинят в эгоизме, и стремлением проявить свою индивидуальность, реализовать себя. Любовь к себе — это, в первую очередь, принятие себя таким, какой ты есть со своими достоинствами и недостатками, ощущение своей целостности. Эгоизм, наоборот, своих недостатков видеть и признать не хочет, идут попытки сравнения себя с другими в свою пользу, выпячивание тех своих сторон, которые нравятся, в которых уверен, фокус внимания эгоизма сосредоточен только на своих потребностях, игнорируя других. У эгоизма отсутствует целостное восприятие себя, другого, ситуации, поэтому, пожалуй, лучше искать не границу между любовью к себе и эгоизмом, а развивать другое восприятие себя и мира, переместить свой фокус внимания с частностей на целое. Как говорили древние: я в мире и мир во мне.
С психологами беседовала Татьяна Рублева
10 слов, которые нужно удалить из вашего резюме
Уверены ли вы в том, что ваше резюме не работает против вас? Казалось бы, как такое возможно? Ведь вы все грамотно изложили — и опыт, и образование, и навыки. Но, оказывается, можно и перестараться: некоторых популярных слов и выражений в резюме лучше избегать, поскольку они вызывают негативные эмоции у рекрутеров. Перед вами список стоп-слов — скорее удалите их из своего резюме, чтобы они не сдерживали вашу стремительную карьеру.
Коммуникабельны? Стрессоустойчивы? Скажите про это иначе!
Начнем со слов «коммуникабельный» и «стрессоустойчивый». Они встречаются настолько часто, что выглядят заезженными и бессмысленными, считают специалисты по подбору персонала.
Если вы действительно умеете находить общий язык с разными людьми и работать в сложных ситуациях, попробуйте описать эти качества иначе. Допустим, вы PR-менеджер — в числе ваших достижений укажите, что вы наладили доброжелательные партнерские отношения с множеством СМИ, в том числе федерального уровня. В разделе «Ключевые навыки» стоит вспомнить про владение методами антикризисного пиара — это само по себе указывает на вашу стрессоустойчивость и умение договариваться. Таким образом, вы не просто сообщаете о своих качествах, а сразу подтверждаете их.
Рекрутеров жизни не учить!
«С 9 до 18 не звонить», «Низкую зарплату не предлагать», «Кадровым агентствам не беспокоить» — подобные фразы тоже лучше удалить из резюме. Как бы вам ни хотелось оградить себя от неинтересных предложений или от звонков в неподходящий момент, во время поиска работы лучше настроиться на позитивную волну и демонстрировать дружелюбие и открытость. Даже если звонок рекрутера в рабочее время вам объективно неудобен (к примеру, вы еще работаете на прежнем месте и не хотите афишировать поиски), лучше взять трубку и, извинившись, сказать, что сейчас вы не можете разговаривать. Специалисты по персоналу хорошо понимают неловкость подобных ситуаций, поэтому вы легко договоритесь о более удобном времени для беседы.
Забудьте про легкую обучаемость!
Советуем удалить из резюме и слова «легкая обучаемость» — по мнению рекрутеров, чаще всего эти слова пишут, когда нечего больше сказать.
Особенно удивляет это словосочетание в резюме специалистов с 7—10-летним опытом — ведь, казалось бы, к этому времени соискатель уже давно миновал этап какого-либо стажерства. Конечно, на новой работе любой специалист первое время будет входить в дела, однако это не учеба, а всего лишь адаптация.
Даже если вы вчерашний студент, информацию о том, что вам легко даются новые знания и навыки, лучше донести до работодателя иначе, сразу подтверждая ее. Например, сообщите, что вы закончили университет с красным дипломом или свободно разговариваете по-английски. Нет явных достижений в учебе? Просто удалите фразу про легкую обучаемость.
Люблю котиков… Хочу много денег…
«Хочу/люблю/имею…» — этим глаголам тоже не место в резюме, особенно в контексте, далеком от конкретной должности: «Имею квартиру и двоих детей»; «Люблю людей в большинстве их проявлений, но котиков все-таки немного больше»; «Хочу быть руководителем». Такие фразы не имеют значения с точки зрения оценки ваших навыков и вызывают сомнения в вашей адекватности.
Умею все! Что именно?
Фразы типа «я самый лучший», «умею все» и т.п. посылают рекрутеру четкий сигнал: у кандидата проблемы с самооценкой, он не может назвать свои основные профессиональные навыки. Такого соискателя едва ли пригласят на собеседование. Вычеркиваем это из резюме.
Много денег — это сколько?
«Большая зарплата», «Много денег» — тоже лишние слова в резюме, которые работают против кандидата, вызывая сомнения в его адекватности. Претендуете на позиции с высокой зарплатой — указывайте конкретные цифры в поле «Зарплатные ожидания».
Красота vs. профессионализм
Не стоит писать и о своей «презентабельной внешности» или «внешней привлекательности». Для большинства вакансий неземная красота кандидата гораздо менее важна, чем его навыки. А если вы претендуете на позицию, где это имеет значение (например, фотомодели или актера/актрисы), то к резюме лучше приложить фото или портфолио.
Умею пользоваться степлером
Нет смысла сообщать в резюме о совершенно очевидных вещах, например, об умении пользоваться офисной техникой или о своей высокой ответственности. В наше время мало кто из кандидатов на офисные позиции не знает, как подойти к компьютеру или телефону, поэтому не тратьте время на пустые слова.
Без ошибок и восклицаний
Теперь, когда мы вычеркнули из резюме все лишнее, проверим его на грамотность — орфографическим и пунктуационным ошибкам не место в резюме хорошего специалиста. Затем удалим все лишние восклицательные знаки: резюме — это официальный документ, так что едва ли в нем есть место эмоциям.
Готово? Рассылайте! Удачи в поисках работы!
Как признаться в любви на иврите
Очень романтична признаваться любви на разных языках. Давайте разберем простые примеры, как правильно выразить нежные чувства на иврите своей возлюбленной. Особенность этого языка в том, что здесь очень важно какой пол и какому полу обращается.
У мyжчины это будет звучать немного по другому, чем у женщины. Итак, всё по порядку с транскрипцией русскими буквами.
Буквы М и Ж будут означать мyжчинy и жeнщинy соответственно, а стрелочкой мы покажем кто к кому обращается. Заглавная буква в слове — это ударение. Поехали.
Я люблю тебя на иврите
Очень простая фраза, всего 3 коротких слова и очень легко запомнить.
М → Ж анИ оЭв отАх [אני אוהב אותך]
Ж → М анИ оЭвэт отхА [אני אוהבת אותך]
М → М анИ оЭв отхА [אני אוהב אותך]
Ж → Ж анИ оЭвэт отАх [אני אוהבת אותך]
Все эти четыре фразы на русский язык переводятся с иврита «Я люблю тебя».
Я хочу тебя на иврите
Эта фраза ничем особым не отличается от предыдущей, только вместо оЭв будем говорить роцЭ.
М → Ж анИ роцЭ отАх [אני רוצה אותך]
Ж → М анИ роцА отхА [אני רוצה אותך]
М → М анИ роцЭ отхА [אני רוצה אותך]
Ж → Ж анИ роцА отАх [אני רוצה אותך]
Как и в предыдущем примере, все эти варинаты на русский язык переводятся «Я хочу тебя».
Любимый, любимая на иврите
→ Ж аувА шэли [אהוב שלי] — любимый мой
→ М аУв шэли [אהובה שלי] — любимая моя
Это и признание и обращение. Можно подойти к мужу и сказать: Спасибо, любимая моя! или Любимый мой, вынеси мусор…
Можно пригласить тебя на кофе на иврите
В этой фразе уже не важно кто обращается, главное к кому мы обращаемся.
→ Ж эфшАр леазмИн отАх ле-кафЭ [אפשר להזמין אותך לקפה]
→ М эфшАр леазмИн отхА ле-кафЭ [אפשר להזמין אותך לקפה]
Я тебя люблю на иврите можно послушать произношение на этом видео.
5 разных способов сказать, что я люблю тебя, когда ты ударился о стену
Когда вы впервые говорите кому-то «Я тебя люблю», возникает много шумихи, и этому явлению посвящено множество очень особенных эпизодов. Мы становимся подростково-тревожными по этому поводу, беспокоимся о том, чтобы сказать это правильно , беспокоимся о том, не слишком ли рано говорить это, беспокоимся о том, что Джонни Футболист будет смеяться нам в лицо, если мы настолько уязвимы. Но после того, как шлюзы, наконец, открываются, происходит что-то волшебное и ужасное: становится так легко сказать эти три слова, что нам, ну, как бы нужно найти разные способы сказать: «Я люблю тебя.
Во многом это связано с теневой стороной долгосрочных отношений, где всякая новизна умирает. Подумайте об этом! Например, человек, с которым вы встречаетесь, впервые смотрит с вами серию «Баффи — истребительница вампиров ». , это особый и трогательный случай. Вы сидите и говорите: «Этот человек действительно ЦЕНИТ меня и заботится о моих увлечениях, и они действительно в этом надолго. Мы отлично проведем время с нашими новыми друзьями Баффи, Уиллоу, Ксандером и Джайлзом.«В 132-й раз человек, с которым вы встречаетесь, смотрит с вами серию Баффи , это, знаете ли, вечер вторника. Как будто вы оба увлечены историей, но седьмой сезон просто эмоционально истощает.
Похожие истории
Я не думаю, что будет преувеличением сказать, что сказать «Я люблю тебя», когда вы состоите в длительных отношениях, — это все равно, что посмотреть 132-й эпизод « Баффи ». чувствует то же самое, когда вы небрежно перебрасываете его через плечо, торопясь выйти за дверь утром, как это было, когда ваш сияющий новый партнер держал ваше лицо в своих руках и говорил это, глядя вам в глаза. «Я люблю тебя» становится не столько выражением преданности, сколько знаком, рефлексом, благодарностью.
Итак, как нам выразить свои чувства таким образом, чтобы до сих пор порхали бабочки? Во-первых, действия говорят так же громко, как и слова, по словам «Доктора любви» Терри Орбух, доктора философии и автора книги «5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий ». Можешь натянуть Бибера и написать своему кавалеру стихотворение. Или она предлагает, чтобы вы могли начать в стиле начальной школы, написав анонимную любовную записку или, наконец, сфотографировав вас двоих в отпуске в кадре.Если язык любви вашего партнера — получение подарков? «Дайте им то, что они хотели или в чем нуждались», — говорит доктор Орбух.
Для тех случаев, когда слова — это все, что вам нужно сказать, смешайте обычные банальности с этими разными способами сказать «Я люблю тебя», любезно предоставленный доктором Орбух.
«Ты делаешь мою жизнь интересной и прекрасной»
Даже если из-за ежедневной рутинной работы вы двое ссоритесь в конце дня из-за того, кто должен мыть посуду, вы наверстываете упущенное на выходных. Случайный новый ресторан или однодневная поездка за город сделают вашу совместную жизнь счастливой.
«Сейчас я люблю тебя даже больше, чем когда мы впервые встретились»
Для этого вы не оставляете свое «Я люблю тебя» висящим. Вы добавляете немного блеска, чтобы показать партнеру, что с каждым днем ваша любовь к нему растет. (Неважно, что ему нужно продолжать расти, чтобы мириться со всеми особенностями, которые вы замечаете после фазы медового месяца, например, с тем, как они жуют. )
«Я лучше, потому что ты в моем жизнь»
Надеюсь, это правда! Если вы берете на себя обязательство расти вместе как пара, скорее всего, вы помогаете друг другу расти как личности на этом пути.Я научилась делать соус для пасты в своих отношениях! Мне все еще нужно, чтобы мой партнер отправлял текстовые инструкции рецепта каждый раз, когда я это делаю, но я определенно могу бросить эти ингредиенты в кастрюлю сам. Спасибо, Люк.
«Ты мой лучший друг»
Даже если ваш настоящий лучший друг — это ваша соседка по комнате из колледжа или Крисси Тейген (в вашем сердце), есть причина, по которой люди всегда хвастаются тем, что «вышли замуж за своего лучшего друга». Это потому, что здоровые отношения возникают, когда вы действительно любите проводить время со своим партнером, а не просто пытаетесь прикасаться своими частями к их частям до скончания века.Дух.
И последнее, но не менее важное: «Я все равно выберу тебя»
«Это мой любимый способ сказать, что я люблю тебя», — говорит доктор Орбух. «Каждому партнеру нужно время от времени слышать эти слова. Они подтверждают, воспитывают и благодарны».
Почему? Что ж, несмотря на то, что во многих подростковых мыльных повествованиях любовь рассматривается как сила, сотканная из судьбы, это все же выбор. Вы выбираете активно любить своего партнера и быть с ним каждый день — даже в седьмом сезоне ваших отношений.Даже когда приближается апокалипсис, ваш дом кажется переполненным, а сюжетные линии уже не такими свежими, как раньше. Сказать кому-то, что он все еще твой избранник, — большое дело.
«Это также напоминание о том, что вы возобновляете свою приверженность и любовь в этих отношениях», — говорит доктор Орбух. «Кроме того, в моем долгосрочном исследовании [за 373 парами в течение более 30 лет] одна из женщин рассказала мне, что ее муж всегда писал ей в поздравительной открытке: «Я все равно выбрал бы тебя, если бы мне пришлось делать это снова и снова». .'»
Я не плачу, ты плачешь.
Мы выяснили, почему получить платоническое «Я люблю тебя» почти страннее, чем романтическое. И если ты чувствуешь, что свободно выпадаешь из любви [ вставьте смайлик с грустным лицом], вот как узнать, стоит ли вам поймать себя
5 способов сказать «Я люблю тебя», не говоря «Я люблю тебя»
Источник: Marco ARC/Shutterstock
Возможно, было время до помолвки или брака, время, когда вы и/или ваши партнеры старательно избегали слов, говорящих о пожизненных обещаниях, время, когда вы жаждали услышать слова «Я люблю тебя.А теперь — могли ли вы когда-нибудь вообразить это? — могут быть моменты, когда вы слышите, как ваш партнер говорит: «Я люблю тебя!» и интересно. .. неужели он действительно это имеет в виду? Или она так говорит по привычке?
Если «Я люблю тебя!» начинает чувствовать себя менее значимым в эти дни, как еще вы можете выразить свою любовь? Это всего лишь несколько вариантов вариаций, которые могут придать дополнительный вес и смысл вашим словам о любви.
1. «Я здесь для вас. »
Этими словами вы даете своей партнерше понять, что в хорошие и плохие времена вы рядом с ней, готовы выслушать, оказать эмоциональную поддержку, предложить идеи и поддержку, когда ее энергия для решения жизненных проблем на исходе. .
Моя дорогая подруга Мэри, которая живет в другом штате, часто заканчивает любящее электронное письмо фразой «Здесь с тобой…», которая говорит сама за себя.
Независимо от того, выражаете ли вы свою любовь партнеру или дорогому другу, дайте им знать, что вы очень близки им духом, это может значить очень много.
2. «Расскажи мне больше. »
Это выходит за рамки простого выслушивания чьего-то опыта в течение дня или описания проблемы или задачи. Это говорит о том, что вы слушаете, вам интересно, и вы полны решимости помогать и поддерживать их.
«Я знал, что моя девушка, а теперь моя жена, была особенной, когда она попросила рассказать мне больше о рабочей проблеме, которую я описывал», — сказал мне недавно клиент. «Это вышло далеко за рамки простого «Что случилось?» Я знал, поскольку она уделяла мне все свое внимание и выражала заинтересованность в том, чтобы узнать больше, что у меня есть настоящий партнер».
3. «Ты так много для меня значишь. »
Это способ сказать вашему партнеру, что он или она является вашим главным приоритетом, что то, что она чувствует или то, что он переживает, имеет для вас большое значение.
«Мы с мужем разошлись из-за многих вещей — нашей работы, детей — и мы были как корабли, проходящие в ночи», — сказала мне недавно Яна, бывшая клиентка. «Мы торопливо спрашивали друг друга о том, как прошел день, только вполуха. Затем однажды он очень мимоходом упомянул о проблеме с братом — который может быть очень трудным — которая его беспокоила. Я остановилась и спросила: ему рассказать мне больше об этом. Он просто автоматически сказал: «О, это ничего». Я сказал: «Я вижу, что это вас беспокоит, и я хочу знать больше».То, что ты чувствуешь, важно для меня. ТЫ важен для меня…» У него выступили слезы на глазах, и он начал говорить. Мы долго разговаривали и почувствовали себя намного ближе. Мне кажется, нам обоим стало казаться, что все и все остальные значат больше, чем мы друг для друга. Дать ему понять, что он очень важен для меня, так изменило наши отношения.»
4. «Как дела — правда? »
Опять же, этот вопрос показывает готовность выйти за пределы поверхности и не соглашаться на механический ответ.Это дает другому человеку разрешение рассказать вам, что происходит на самом деле, рассказать правду о своей жизни, вместо того, чтобы просто ответить автоматическим «Хорошо». Это дает сигнал, что у него есть безопасное место, чтобы быть с вами самим собой. Хотя многие предполагают, что это просто данность в любовных отношениях, это не так. Не все партнеры эмоционально безопасны и заботливы. Но с этими словами и готовностью слушать вы можете стать одним из них.
5. «Ты мне нравишься!»
Эта фраза способна добавить легкости и волшебства повседневным событиям.Вы можете сказать это после того, как общий смех разрушит напряжение между вами. Вы можете сказать это как подкрепление любви, когда вы проводите веселую ночь, долгожданный отпуск или вечеринку, на которой вы особенно хорошо проводите время, потому что вы там вместе. Сосредоточивая свою радость на своем партнере, вы даете ему понять, что он неизмеримо увеличивает ваше счастье, где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались. Это также может быть любящим способом выразить свое удовольствие во время или сразу после занятий любовью, позволяя вашему партнеру, без сомнения, понять, какую радость приносит ваша близость.
5 разных способов сказать, что я люблю тебя
Я отчаянно хотела сказать моему бывшему, Элайдже, что люблю его, но я слишком боялась. Когда холодным нью-йоркским днем он заправил мой шарф мне за воротник и прошептал: «Знаешь что…», мне очень хотелось услышать: «Я люблю тебя». Вместо этого он посмотрел мне в глаза и ответил: «Неважно. Я скажу тебе, когда придет время».
Время так и не пришло. Как я пишу в своей книге Love Trips , мои отношения с Элайджей резко оборвались.Тем не менее, он единственный мужчина, которого я когда-либо по-настоящему любила… и я никогда не говорила ему об этом. Или я?
Видишь ли, есть и другие способы сказать, что я люблю тебя. Если вы так же, как и я, боитесь словесно выражать свою любовь или просто хотите показать своему партнеру, что любите его, в дополнение к словам «Я люблю тебя», попробуйте сделать следующее.
1. Делай для него приятные вещи. Какое у него любимое блюдо? Сделай это для него. Что он любит больше всего на свете? Отдай это ему.В какой-то момент наших отношений Элайджа нуждался в деньгах. Он чувствовал себя ужасно из-за этого. Его эго было уязвлено. Я хотел показать ему, что я все равно люблю его. Он все еще был моим мужчиной, мужчиной . Поэтому я запланировал поездку на выходные в Филадельфию, оплатив все расходы, чтобы выразить свою благодарность за каждую еду и напиток, которыми он угощал меня на протяжении наших отношений. И я сказал ему об этом. Он был так благодарен. Он знал, что я люблю его.
2. Подарите ему много любви. Иногда вы можете доказать свою любовь объятием, поцелуем, лаской или поглаживанием спины.Мужчины любят нежность так же сильно, как и женщины. На самом деле, многие мужчины чувствуют себя отвергнутыми и ненужными, когда женщина не уделяет им такого внимания. Итак, скажите, что любите его, буквально протянув руку и прикоснувшись к нему.
3. Скажи что-нибудь приятное. «Я люблю тебя» мило, но есть и другие слова и фразы, не менее трогательные. Попробуйте: «Я тебя обожаю», «Я тобой восхищаюсь» или «Я желаю тебя». Если L Word слишком сложно произнести, эти другие слова добьются цели. Сейчас.
4. Будь рядом с ним. Многие люди недооценивают силу пребывания рядом с ними ради любви. Это означает быть физически и эмоционально присутствовать. Иногда это все, что нужно человеку, чтобы чувствовать себя любимым, поддерживаемым и желанным. Нахождение рядом всеми способами не только доказывает вашу любовь, но и укрепляет ваши партнерские отношения.
5. Напиши любовное письмо. Мне всегда было трудно сказать «Я люблю тебя» — и не только Элайдже. Это даже не обязательно должна быть романтическая любовь; Я просто не могу выплюнуть это слово из четырех букв.Даже моей маме! Так что я бы записал. Смысл не меняется. На самом деле, когда вы говорите «Я люблю тебя» в электронном письме, тексте или письме, это может длиться вечно.
Как вы показываете своему партнеру, что вам не все равно?
50 способов сказать «Я люблю тебя» на разных языках
Любовь — универсальное чувство, но фраза «Я тебя люблю» на разных языках может звучать совершенно по-разному. Люди не очень склонны заявлять о своей привязанности каждый день.Однако в самый романтичный день в году – День святого Валентина, отмечаемый 14 февраля, слова нежности звучат на каждом углу. В последнее время этот праздник приобрел огромную популярность во всем мире, и открытки в виде сердечек в этот день продаются в большинстве стран. Если вы хотите подписать свою открытку необычно, но романтично, просто напишите «Я люблю тебя» на другом языке.
Как написать «Я люблю тебя» на разных языках
В День святого Валентина люди часто хотят, чтобы их близкие чувствовали себя особенными.Есть очень романтичный способ добиться этого – объявить нежность на другом языке. Даже если знания иностранного языка недостаточны для правильного произнесения фразы, можно подписать открытку в форме сердца на другом языке. Научитесь писать «Я люблю тебя» на разных языках и произвести впечатление на своего Валентина. Ниже вы найдете список переводов этого этапа на 50 языков со всего мира, выполненных лингвистами TheWordPoint.
Как сказать «Я люблю тебя» на разных языках
Вот список этапов, на которых можно заявить о своих чувствах на 50 различных языках, используемых на всех континентах:
Албанский: Те дуа
Арабский: Ана ухиббука
Баск: Maite zaitut
Бенгальский: Ами томаке бхалобаши
Болгарский: Obicam te
Каталонский: T’estimo
Китайский (мандарин): Wo ai ni
Хорватский: Volim te
Чехия: Miluji tě
Датский: Jeg elsker dig
Голландский: Ik hou van jou
Эстонский: Ma armastan sind
Финский: Mina rakastan sinua
Французский: Je t’aime
фризский: Ik hâld fan dy
Немецкий: Ich liebe dich
Греческий: Сагапо
Гавайский: Aloha wau ia ‘oe
Иврит: Ани охев отач
Хинди: Главная тумсе пьяр карта/и хун
Венгерский: Шеретлек
Исландский: Ég elska þig
Индонезийский: Saya cinta kamu
Ирландский: Graim thú
Итальянский: Ti amo
Японский: Айшитэру
Корейский: Саран Хэ
Латышский: Es tevi milu
Македонский: Те сакам
Мальтийский: Инхоббок
Норвежский: Jeg elsker deg
Персидский: Duset daram
Польский: Kocham cie
Португальский: Eu te amo
Пенджаби: майм тухану пи’ара карада хам
Румынский-Te lubesc
Русский: Я тебя люблю
Самоа: Oute alofa ia oe
Словацкий: Lubim ta
Испанский: Te amo
Суахили: Наку пенда
Шведский: Jag älskar dig
Тайский: Phom rak khun
Турецкий: Seni seviyorum
Украинский: Я тебе кохаю
Вьетнамский: Toi mến bạn
Валлийский: Rwy’n dy garu di
Идиш: Их хаб дир либ
Йоруба: Mo nifẹ rẹ
Зулу: Нгиякутанда
Узнайте больше: профессиональные услуги перевода на иврит для всех возможных отраслей.
Выражайте любовь с помощью кинодиалектов
Для тех, кому этого списка недостаточно для высказывания своих сентиментальных слов, есть еще несколько довольно необычных вариантов. Вот перевод «Я люблю тебя» на разных языках, которые являются искусственными. Некоторые из них были созданы для всеобщего общения или специально предназначались для книг и фильмов:
Эсперанто: Мой амас вин
Клингон (Звездный путь): qamuSHa’
Эльфийский синдарин (Властелин колец): Гимелин
Дотракийцы (Игра престолов): Анха жилак йера норетаан
Валирийский (GOT): Ави Джорраэлан
Хаттес (Звездные войны): Ума Джи Муна
Так что есть из чего выбрать.На каком бы языке человек ни говорил «я люблю тебя», любовь на разных языках означает одно и то же. Ваш любимый человек обязательно поймет, что вы заявляете о своих сердечных чувствах на любом из настоящих или искусственных языков, лишь бы вы делали это от всего сердца.
Как и когда признаться в любви?
Лучший способ — как можно чаще говорить любимым о своих чувствах к ним. Тем не менее, есть некоторые особые случаи, такие как День святого Валентина, чтобы помочь людям выразить свои истинные чувства по отношению к другим.
День Святого Валентина
Этот праздник был установлен в средние века в честь святого Валентина, который, по разным источникам, мог быть одним или двумя христианскими мучениками. Спустя некоторое время этот праздник стал ассоциироваться с романтикой из-за нескольких легенд. В наши дни он широко отмечается как день любви. В этот день в магазинах и торговых центрах часто можно встретить фразу «Я люблю тебя» на разных языках. Также в этот день проводится множество тематических вечеринок.Открытки в форме сердца, иногда называемые «валентинками», цветы и шоколад — одни из самых популярных подарков любимым в этот день.
Когда сказать «Я люблю тебя» на других языках
Выражение своих чувств часто является очень деликатной темой. Не всегда легко сказать эти важные три слова даже очень дорогому человеку. Хорошей идеей было бы сказать «ты моя любовь» на других языках, когда:
Вы хотите, чтобы ваш возлюбленный чувствовал себя особенным
Признавшись в любви на другом языке, вы можете подчеркнуть, насколько велика и чиста ваша привязанность.
Слишком застенчивый
Если вы даже представить себе не можете, что можете сказать человеку эти три слова, скажите их на другом языке, это может помочь обрести уверенность (прямо как в одной из популярных песен Рианны)
Вы хотите выразить чувства каким-то необычным способом
Не переживайте, что любимый вас не поймет. Фраза «Я люблю тебя» на каждом языке может звучать по-разному, но она имеет определенную атмосферу, узнаваемую на эмоциональном уровне. Какой бы язык ни выбрали, он будет воспринят как некий милый и оригинальный способ признаться в любви.
TheWordPoint поддержит вас
Если вам не по душе переводы, вам могут пригодиться наши услуги персонального переводчика. У нас работают лучшие переводчики с многолетним опытом работы в данной сфере. Они помогут с переводом личных документов, писем, стихов, электронной почты и т. д. Мы помогаем людям общаться, несмотря на расстояние, разные культуры и языки, на которых они говорят. Запросите помощь у самых конфиденциальных и точных сервисов на рынке.
Покажите свою любовь с помощью языка жестов
На самом деле не всегда нужны слова, чтобы показать, как он/она относится к кому-то. Есть много элегантных способов сказать «Я люблю тебя» на разных языках. Один из них — язык жестов — язык, специально разработанный для общения глухих людей. На самом деле это один из самых приятных способов показать свои чувства. Чтобы сказать «Я люблю тебя» на американском языке жестов, выполните следующие действия:
Поднимите руку
Широко растопырить пальцы
Согните средний и безымянный пальцы
Это может потребовать небольшой практики, но таким образом вы сможете выразить свои чувства кому-то в другом конце комнаты. Просто посмотрите на этого человека и заставьте жесты говорить за вас.
Читайте также: Выберите профессиональный перевод паспортов безопасности.
С Днем святого Валентина
Любовь всегда самый универсальный язык. Компания локализации TheWordPoint поздравляет всех с Днем Святого Валентина! Будьте в тепле и безопасности в этот особенный день и отпразднуйте его с близкими. Пусть ваша любовь говорит из вашего сердца, и мы будем рады перевести ее для вас на любой язык!

Как сказать «Я люблю тебя» по-французски? Различные способы выразить любовь
Французский, возможно, самый романтичный язык в мире.Даже в английском языке есть несколько французских слов, связанных с любовью и романтикой, которые вошли в нашу жизнь. Например: «жених», «связь», «роковая женщина» и тет-а-тет, и это лишь некоторые из них.
Знаете ли вы, что в мире около 275 миллионов человек говорят по-французски? На нем также говорят на четырех из пяти континентов, а любовь и романтика составляют огромную часть французского языка и культуры.

Взгляните на некоторые из причин, по которым французский язык считается самым романтичным языком в мире:

Это благозвучно.Другими словами, французский язык очень приятен для слуха слушателей, потому что он не содержит резко звучащих букв или слов. Большая часть лексики звучит «мягко» и плавно течет при разговоре.
Французская культура почитается во всем мире — она также сильно сосредоточена на любви, романтике и страсти. Будь то искусство, музыка, мода или еда, все это отличные способы выразить любовь к кому-то. Если вы ищете новые способы показать свою любовь своей семье, партнеру или друзьям, французский язык — отличное место для начала (и почему бы не посмотреть наш плейлист с песнями на французском языке, который подойдет для любого настроения?)
Французский язык считается романским языком, так как происходит от латыни.Он присоединяется к испанскому, итальянскому и португальскому как романские языки (которые также считаются языками любви!)
Готовы к краткому уроку истории? Другая теория, согласно которой французский язык считается самым романтичным языком, исходит из средневековой Франции, особенно в литературе. Рыцари сражались в битвах и возвращались с тоской по женщинам, которые часто были замужем за другими людьми. Эта любовь считалась «чистой» и «благородной», поэтому понятие «любовь» стало идеализированным и впоследствии отделенным от брака (который рассматривался скорее как договор).

Забавный факт: Google обнаружил, что это самый популярный язык для перевода романтических фраз!

Различные способы выразить любовь по-французски

Независимо от того, говорите ли вы «Я люблю вас» в первый раз, или вы состоите в длительных отношениях в течение многих лет, фраза «Je t’aime» добавляет определенное «je ne sais quoi» (см. что мы там делали?) к вашим отношениям. В качестве альтернативы вы можете начать называть своего парня или девушку «mon amour», что означает «моя любовь».Что бы вы ни выбрали, добавив немного романтики в свою повседневную жизнь, ваша вторая половина обязательно почувствует себя еще более особенной!

Любовь / любовь Моя любовь / моя любовь
Я люблю тебя / je t’aime
Я тоже тебя люблю —
je t’aime aussi/ moi aussi je t’aime
Ты мне очень нравишься / je t’adore
я скучаю по тебе / ты мне манки
Мне нравится… / Ж’эме…
Я люблю… / Ж’адор…
Поцелуи/ xxxx — Бисоус

Выражение любви к членам семьи на французском языке

Хотя вы можете подумать, что есть другой способ сказать членам вашей семьи, что вы их любите (в отличие от того, как вы сказали бы партнеру), на самом деле это то же самое! Если у вас есть члены семьи, говорящие по-французски (или сами французы по происхождению), вы можете произвести на них впечатление красивой французской фразой в конце телефонного разговора.

Например, если вы хотите сказать маме, что любите ее, просто «Je t’aime maman». Легкий! Хотя вы, конечно, могли бы купить маме букет цветов (или даже помыть посуду перед тем, как она вернется домой), как еще один способ показать ей свою любовь!
Французские фразы для особых случаев

Использование французского слова или фразы, когда вы празднуете что-то особенное, может быть замечательным. Если вы собираетесь на романтическое мероприятие, такое как свадьба или помолвка, убедитесь, что вы выучили их, прежде чем идти на какое-либо особое мероприятие! Также важно отметить, что хотя в некоторых случаях может сработать фраза «Я люблю тебя», следующие фразы могут подойти лучше!

Поздравляем! / Поздравления!
Я так рада за тебя! / Je suis si heureux(se)
для вас!
Ура! (Когда поднимаешь бокал) / Санте!

Удачи / Bonne Chance
Я горжусь тобой / je suis fier/fière de toi Ты лучший / tu es le/la meilleur(e)

Этого должно хватить на все способы выражения любви по-французски! Не забывайте, что мы любим слышать от вас, так что напишите нам в Memrise и дайте нам знать, какие, по вашему мнению, самые романтичные французские фразы.

Если вы нашли этот блог полезным, у нас есть еще много классных французских фраз, которым вас научит только местный житель! Кроме того, узнайте больше об изучении французского языка с Memrise!

Начни учить французский сейчас
Различные способы сказать, что я люблю тебя, не говоря ни слова
Ты ищешь разные способы сказать «Я люблю тебя» своему возлюбленному? Вы действительно не сможете найти ничего лучше, чем эти романтические способы.
Чтобы отношения были успешными, нужно многое.
Но чаще всего важнее всего дать понять своему возлюбленному, как много он для вас значит.
[Читайте: Симпатичные способы сказать «Я люблю тебя» в первый раз]
Ты можешь говорить «Я люблю тебя» все время.
В конце концов, сказать «Я люблю тебя» — это особый способ дать тому, кто тебя любит, понять, насколько он особенный для тебя.
Но разве этого всегда достаточно?
Любой, кто находится в отношениях дольше нескольких месяцев, знает, что эти три волшебных слова не всегда оказывают наибольшее влияние.
Мы так часто говорим это, когда находимся в отношениях, что иногда легко не заметить истинное значение этих слов.
Но не волнуйтесь, есть много других значимых способов сказать «Я люблю тебя» своему партнеру, не используя вообще никаких слов.
И угадайте, что иногда эти жесты могут заставить вашего партнера почувствовать себя более особенным и любимым, чем произнесение этих трех слов любви сто раз.
[Читайте: когда вы должны сказать «Я люблю тебя» в первый раз?]
10 романтических и запоминающихся способов постоянно говорить «я люблю тебя»
Лучший способ дать понять своему возлюбленному, что вы его любите, — говорить ему об этом хотя бы раз в день.Но если вы действительно хотите произвести впечатление и заставить своего возлюбленного таять от счастья, помните об этих 10 различных способах сказать «Я люблю тебя».
#1 Приятные сюрпризы. Один из лучших способов показать кому-то, что вы его любите, — это время от времени удивлять его. Это показывает вашему возлюбленному, что вы думаете о нем, даже когда его нет рядом. Ты идешь за покупками? Посмотрите, не найдете ли вы что-нибудь, что понравится вашему возлюбленному, или купите коробку конфет или даже футболку. [Читать: 9 стадий отношений, через которые проходят все пары]
А в особых случаях не торопитесь, чтобы спланировать свидание и создать незабываемые впечатления по-своему.Когда вы удивите своего возлюбленного счастливыми моментами и заставите его челюсти отвиснуть от восторга и благоговения, вы определенно покажете, насколько сильно вы любите своего партнера и заботитесь о нем.
#2 Романтические повседневные жесты. Если вы действительно заботитесь о своем возлюбленном, вы обязательно будете постоянно искать маленькие способы сделать его счастливым. Так что не прекращайте этого делать. Всегда ищите маленькие способы заставить вашего партнера чувствовать себя особенным и любимым. [Читайте: 25 сладких романтических жестов, которые вы можете использовать каждый день]
#3 Мелкие детали. Помните о мелких деталях, таких как вставать рано, чтобы приготовить завтрак для вашего любовника, когда у него важный рабочий день, звонить ему и напоминать о чем-то в середине дня или предлагать отъехать от вас, чтобы добраться что-нибудь для них по дороге домой. Маленькие вещи, которые вы делаете для своего возлюбленного, могут заставить его почувствовать себя таким любимым и заботливым, это действительно один из самых приятных и тонких способов дать ему понять, насколько вы заботитесь о нем.
#4 Жертвы и безусловная любовь. Веришь ли ты в безусловную любовь? Он чистый и очень верный. И иногда это может быть слишком больно, особенно когда это не взаимно. Но какой смысл в любви, если ты не собираешься нырнуть с головой и наполнить ею свое сердце? Вы когда-нибудь жертвовали своим счастьем только для того, чтобы вызвать улыбку на лице вашего возлюбленного?
Отказ от того, что вам нравится, только для того, чтобы увидеть своего возлюбленного счастливым, — это самый чистый способ сказать: «Я люблю тебя». Когда вы ставите потребности своего возлюбленного выше своих, вы определенно даете понять, насколько сильно вы его любите.[Читать: Настоящая милая история мальчика и его безусловной любви]
#5 Даты и другие воспоминания. Вы помните свою годовщину, день рождения вашего партнера и другие особые дни? Быть внимательным — это один из самых приятных способов показать возлюбленному, как сильно вы его любите.
Убедитесь, что вы помните все особые события вашего партнера и старайтесь как можно больше участвовать в них. Нам нравится делиться своим счастьем с тем, кого мы любим. И, находясь рядом со своим возлюбленным, когда он нуждается в ваших объятиях, вы определенно можете дать своей второй половинке понять, что любите ее.
И не переставайте постоянно искать способы сохранить воспоминания, делая снимки или записывая их на видео время от времени, когда вы оба разделяете романтический момент. Годы спустя, просто оглядываясь назад на старые особые времена, вы можете наполнить ваши сердца любовью и счастьем.
#6 Демонстрация привязанности. Лучший способ излить больше любви на своего возлюбленного — сообщить об этом всему миру. Это небольшой романтический жест, который показывает вашему партнеру, что вы гордитесь тем, что выставляете его своим любовником перед остальным миром.
Держитесь за руки во время прогулки по улице, уберите волосы с лица вашего возлюбленного или просто прижмитесь друг к другу и почитайте книгу вместе в кафе. Вам не нужно целоваться друг с другом на публике, если вы этого не хотите. Просто поделитесь своей любовью с миром, и ваш возлюбленный полюбит вас еще больше. [Читать: 10 правил публичной демонстрации любви, которым нужно следовать]
#7 Слушайте внимательно. Влюбленные постоянно разговаривают, но большинство из них почти никогда не слушают друг друга. Почти всегда они просто хотят донести свою точку зрения.Но помните, вы состоите в отношениях, и ваше мнение имеет значение. По-настоящему слушайте своего партнера и его взгляды, уважайте его мнение и никогда не ругайте его, даже если его мысли кажутся идиотскими, и всегда заставляйте его чувствовать, что вы уделяете ему все свое внимание. Вы можете говорить «я люблю тебя» каждый день, но если вы действительно не слушаете своего возлюбленного, вы никогда не будете наслаждаться счастливыми и близкими отношениями.
#8 Будьте опорой, на которую можно опереться. Любовь не всегда связана с привязанностью и занятиями любовью.Это также во многом связано с поддержкой друг друга и с тем, чтобы быть рядом друг с другом, несмотря ни на что. И чтобы сказать «я люблю тебя» и действительно иметь это в виду, вам нужно поддержать своего возлюбленного в трудную минуту, не расстраиваясь и не раздражаясь.
Если вы хотите показать свою любовь, помогите своему возлюбленному, когда он попросит вас о помощи, помогите ему стать лучше, исправив его недостатки, и пусть ваш партнер увидит, что вы всегда будете рядом, несмотря ни на что. [Читать: Идеальные вещи для разговора в отношениях]
#9 Поддержи своего любовника. В мире нет ничего хуже, чем знать, что твой любимый не доверяет тебе и не поддерживает тебя. Это душераздирающе.
Встаньте на защиту своего возлюбленного, когда рядом другие, и всегда поддерживайте своего партнера. Даже если у вас есть разногласия, озвучьте их своему возлюбленному, когда речь идет только о вас обоих. Уважайте и любите их и не устраивайте драку на публике только для того, чтобы доказать свою точку зрения. Ваш возлюбленный наполнится любовью и благодарностью, когда поймет, что всегда может рассчитывать на то, что вы заступитесь за него, независимо от того, по какой причине и где вы находитесь.[Читайте: 10 видов любви, которые вы испытаете в своей жизни]
#10 Получайте массу удовольствия. Будьте романтичны и время от времени проявляйте своего внутреннего ребенка. Если по телевизору играет песня, обнимите своего любовника и начните танцевать, устройте бой подушками, гоняйтесь друг за другом по дому, обзывайте друг друга глупыми именами, прыгайте на своего партнера, когда он лежит на диване, и обнимайтесь, и просто делать что-нибудь еще, что кажется романтичным или забавным. [Читать: 10 способов быть романтичным, не будучи глупым]
Вам не обязательно все время говорить «я люблю тебя», чтобы иметь это в виду.Жесты и забавные моменты также могут быть столь же значимыми. Никогда не теряйте этого внутреннего ребенка, когда вы находитесь в отношениях, иначе ваша любовная жизнь станет скучной и сухой. Научитесь делать свой роман захватывающим, и вы всегда найдете новый способ говорить «я люблю тебя» каждый день в счастливые времена.
[Читать: 25 правил отношений для успешной любви]
Не всегда нужно использовать слова, чтобы показать свою любовь. Иногда даже выражения и жесты могут заставить вашего партнера чувствовать себя любимым, как никогда.Если вы действительно ищете разные способы сказать «Я люблю тебя» и иметь в виду то, что не может быть объяснено словами, используйте эти 10 способов.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Каждый проявляет любовь по-своему, найдите язык любви своего партнера
Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими.Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.
Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее.В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.
Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.
Выражение гнева
Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.
Нездоровые способы выражения гнева
Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:
Быть пассивно-агрессивным
Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.
Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, угрюмость, надутость или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.
Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.
Не вовремя
Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.
Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.
Постоянный гнев
Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого.Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.
Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.
Здоровые способы выражения гнева
Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.
Быть честным
Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит. Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.
Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.
Прямота
Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.
Не говори о том, что тебя злит.Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.
Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.
Своевременность
Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить.Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.
Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.
Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.
Как справиться с гневом
Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?
1.Помедленнее
Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.
В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.
Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я успокаиваюсь и думаю более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно.Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.
2. Фокус на «Я»
Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»
Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это увеличивает напряжение.Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.
3. Разминка
Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.
Возможность ходить в спортзал, чтобы усердно тренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.
Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.
4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо
Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции.Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.
5. Практика релаксации
Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.
Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.
Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.
6. Смейтесь
Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева.Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что вы находите время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.
7. Будьте благодарны
Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции.Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.
Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.
Заключительные мысли
Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными.Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.
В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость.

Близнецы мужчина любовник: У меня любовник Близнец! Это ужас-ужасный!

Posted on 29.07.198708.01.2022 by alexxlab

Мужчина-Близнецы и женщина-Рыбы: совместимость | Совместимость знаков зодиака

Оба эти знака — и Близнецы, и Рыбы, отличаются двойственным характером действия, поэтому каждый из партнеров, как говорится, себе на уме. Энергичный, с активной жизненной позицией меркурианец-Близнец и даже слишком спокойная нептунианка-Рыбка, которая никуда и никогда не торопится. По характерам они — полные противоположности, однако это ничуть не мешает им строить долговечные отношения. Их секрет — в бесконечной толерантности к партнеру. Как ни странно это звучит в отношении своенравного Близнеца, однако с интересами женщины-Рыбы он считается куда больше, чем если бы это была представительница другого знака. И дело не только во флюидах умиротворенности, которые излучает эта удивительная леди (одного ее ласково-смешливого взгляда достаточно, чтобы в голове у ее партнера зазвучала мелодия «Don’t Worry, Be Happy…»). Дело также в том, что рожденная под знаком Рыб может растворяться в своем партнере, как сахар в теплой воде.

Она без проблем входит в круг его друзей, без проблем налаживает доверительные отношения с его родней, без проблем смиряется с его недостатками — мелкими, вроде привычки стряхивать пепел мимо пепельницы, так и покрупнее, например — привычку иногда исчезать без предупреждения на некоторое время, чтобы отдохнуть от отношений. И эта ангельская терпеливость Рыбки — о, чудо! — не исчезает даже после преступления той черты, которая отделяет период привыкания друг к другу от периода, когда приходит пора принимать серьезные решения. К этому времени Рыбка успеет обаять и влюбить в себя не только Близнеца, но и все его окружение. Когда друзья в доверительной беседе за бокалом пива оговариваются, что тебе, приятель, очень повезло с подругой жизни (понимающая, не «пилит», старается угодить во всем) — это серьезный аргумент в пользу варианта «это та, которую я искал всю жизнь!». Но не следует ли ему насторожиться, ведь, как мы привыкли видеть в детективах, идеальная женщина впоследствии оказывается хитрой комбинаторшей, преследующей свою выгоду? (Читать подробнее о характеристике знака зодиака Рыбы)

В этом есть доля правды, однако Близнец может быть спокойным — Рыбке действительно выгодно вести себя так, как она ведет, но ему это никоим образом не навредит. Просто очаровательная нептунианка по жизни следует правилу компромиссов — зачем напрягаться, если можно уступить? Ради гармонии в отношениях она готова закрывать глаза на все «шероховатости» характера ее любимого, подстраивать свои биоритмы под его биоритмы, принять как должное его образ жизни, даже если он не соответствует ее представлению об идеальном — в общем, перестроиться на его волну. Объясняет она это своим подругам (и самой себе) просто — так она предотвращает конфликты. Действительно, вспыльчивый Близнец способен раздувать из мухи слона, а ее, Рыбки задача в том, чтобы этих слонов превращать обратно в мух. Комфортно ли ей с такой позицией? Однозначно ответить сложно, поскольку многое зависит от внешних обстоятельств, в которые попадает этот бесспорно интересный с точки зрения союз. Если мужчина-Близнец и женщина-Рыбы не обременены затянувшимися материально-бытовыми трудностями, и, в принципе, у них все готово для начала совместной жизни, то Рыбке придется проявлять свои дипломатические таланты лишь время от времени — например, когда запланировали поход в гости, а ребенок раскапризничался. Рыбка сама предложит своей второй половинке отправиться в гости без нее, поскольку она понимает, что в ином случае его плохое настроение выльется в конфликт, который ей совсем не нужен.

Вообще, спокойная натура женщины-Рыбы очень болезненно реагирует на всякого рода потрясения. Даже короткая словесная перепалка, которая для Близнеца будет обычной эмоциональной разрядкой, для нее станет микрострессом, способным задать погоду на целый день. Поэтому она старательно ограничивает все острые углы в отношениях, старается предотвратить размолвку в эмбриональной стадии. В целом это ее умение может стать главным подспорьем счастливого и долгого брака.

Но если пара Близнец-Рыбы еще не успела свить уютное домашнее гнездышко и в силу материальных причин не может пока этого сделать, даже дипломатичность Рыбки не убережет этот союз от потрясений. Ее возмущает его несерьезный подход к некоторым вопросам, которые ей кажутся архиважными, но в силу своего спокойного характера она не станет истерить, чего-то требовать — просто поставит еще один минус в собственной характеристике своего ненаглядного. (Кстати, о характере знака зодиака Близнецы можно прочесть тут) И, если Близнец так и не заметит молчаливого недовольства партнерши и не сделает соответствующие выводы, она просто уйдет. Без бурного выяснения отношений, молча и навсегда. И в этом будет не только его ошибка — ведь он такой, какой есть, и она это понимала изначально. Им нужно научиться играть не только в одни ворота — научиться одинаково внимательно относиться к желаниям второй половинки. Хотя со стороны женщины с этим все в порядке, а вот меркурианец-Близнец, которому присуща некая эгоцентричность, может попросту не задумываться о том, что его партнерше, возможно, что-то в нем не нравится. Если она скажет ему об этом, даже не скажет — намекнет, он примет какие-то меры. Поэтому ей нужно иметь в виду эту особенность мужчины-Близнеца и периодически обращать его внимание на его оплошности. Тогда им будет проще и удобнее предотвращать конфликты — вместе, а не усилиями одной женщины.

Расстройства личности (В.В. Дунаевский) — кафедра психиатрии и наркологии 1СПбГМУ им. И.П. Павлова

Психопатии. Общие сведения
В отличие от психических заболеваний психопатии являются врожденными болезненными состояниями, конституциональными аномалиями, своеобразными характерологическими уродствами, которые проявляются прежде всего поведенческими расстройствами. Поскольку поведение человека в первую очередь обусловлено состоянием эмоционально-волевой сферы, отклонение в функционировании именно этой личностной составляющей определяет клиническое содержание психопатий.
При всем многообразии наблюдающихся в популяции характерологических аномалий их общей чертой является нарушение адаптации к условиям социальной жизни. В отличие от подобных (поведенческих) расстройств при психических заболеваниях эмоционально-волевая дисгармония особенно в легких случаях в целом существенно не нарушает ценностных направленностей личности и лишь формально трансформирует стиль поведения.
В отличие от состояния эталонной нормы, которое хотя и является абстрактным, остается достаточно однозначным, многообразие форм психопатий определяется как качественными особенностями эмоционально-волевой дезорганизации, так и степенью ее выраженности. У одних пациентов бесконтрольность эмоциональных реакций может характеризоваться эксплозивностью, бурными вспышками гнева, агрессивным поведением, у других – подавленностью, переживанием чувства неполноценности, тревогой, необоснованными страхами. Одни, погруженные в мир собственных переживаний, иногда весьма интересный и причудливый, избегают общения с окружающими, страдают от неспособности устанавливать с ними гармоничные отношения, другие – напротив ищут способ любой ценой обратить на себя внимание, оказаться в центре событий, проявляют повышенную социальную активность. Возникающие в связи с этими личностными отклонениями особенности поведения и их оттенки весьма многообразны. Общей чертой является их дисгармоничность, а иногда социально-деструктивный характер. При этом внешняя конфликтность отражает внутреннюю.
В отличие от настоящих психических заболеваний психопатические личности как правило способны это осознавать, иметь к себе критическое отношение. К. Шнайдер определял их как лиц, которые по этой причине «страдают сами и заставляют страдать других».
Другое отличие от тех, кто подвержен разрушительному действию какого-либо прогредиентного болезненного процесса, состоит в том, что психопатия, как и любая другая аномалия, является статической данностью и в своей динамике не ведет к развитию выраженной личностной деструкции. Эти пациенты, несмотря на кризисный характер отношений с окружающими, способны сохранять профессиональную, творческую, интеллектуальную продуктивность, обладают различными талантами, дарованиями. По этой причине среди людей незаурядных психопатические личности встречаются даже чаще, чем среди обычных.
Значительно меньшая выраженность психопатологических нарушений при психопатиях также касается и продуктивной симптоматики. Здесь отсутствуют грубые нарушения сознания, памяти, восприятия, стойкие галлюцинаторно-бредовые расстройства. Доминируют связанные с нарушением аффективной координации мышления сверхценные идеи, определяющие главным образом поведенческие особенности. В редких случаях они могут достигать степени «сверхценного бреда» (А.Б. Смулевич). Иначе говоря, клиническая симптоматика психопатий редко выходит за рамки невротического уровня.
Психопатии относятся к так называемым пограничным состояниям, поскольку в своих клинических проявлениях отличаются не только от психических заболеваний, но и от состояний нормы. В плане дифференциальной диагностики необходимо учитывать, что последнее включает понятие «акцентуированной личности» (Леонгард К., 1964; Личко А.Е., 1977). При акцентуации может гиперболизироваться и приобретать диссонансное звучание какая-либо одна личностная черта, особенность, существенно не меняющая проявлений характерологического склада, стиля поведения, что обычно не имеет своим следствием стойкой социальной дезадаптации. В некоторых случаях указанные индивидуальные особенности (например, граничащая с односторонностью, фанатизмом целеустремленность в занятиях спортом, музыкой и т.д.) при достижении эффективной самореализации могут даже повышать адаптацию человека. Акцентуация личности таким образом рассматривается как крайний вариант нормы.
Наличие при психопатиях симптоматики невротического уровня также ставит перед необходимостью дифференциации их с неврозами. При этих пограничных заболеваниях психогенного происхождения могут наблюдаться, хотя как правило и менее выраженные, но похожие эмоциональные и поведенческие нарушения. Отличие состоит в том, что они возникают у в целом гармоничных (иногда акцентуированных) личностей под влиянием психотравмирующих переживаний и являются реакцией на внешний конфликт. Упрощая, можно сказать, что больной неврозом становится объектом внешних психотравмирующих обстоятельств. Психопатические личности также выявляют свою аномальность в ситуации конфликта, однако либо по причине своей дисгармоничности инициируют его сами, либо оказываются в окружении людей, не способных проявить компромиссную толерантность. Подобное может произойти, если, например, воспитанные в тепличных условиях вседозволенности сын или дочка оказываются в ситуации обычной или повышенной требовательности: поступают в школу, институт, устраиваются на работу, призывается в армию, выходит замуж и т.п. Эти обстоятельства играют роль декомпенсирующих факторов и обнажают существовавшую до того за фасадом внешней терпимости близких неспособность к социальной адаптации.
Таким образом, психопатия как врожденная аномалия личности существует как врожденная данность, но ее клинические проявления становятся очевидными в результате изменения условий существования. Последние, определяя динамику психопатии, могут оказывать как компенсирующее, так и декомпенсирующее воздействие. В принципе то же самое может происходить и с нормальными личностями, находящимися постоянно в ситуации хронического конфликта (невротического развития). В этих случаях также могут развиваться достаточно стойкие личностные девиации, что делает дифференциальную диагностику этих состояний достаточно проблематичной. Однако патологическое развитие психопатической личности под влиянием неблагоприятных жизненных обстоятельств, как правило, приводит к более тяжелым личностным трансформациям, достигающим подчас по выраженности клинических проявлений психотического уровня. При подобной неблагоприятной динамике течение психопатии может приобретать характер бредового психоза (паранойя), осложняться алкоголизмом, токсикоманиями, различными психогенными, в том числе и психотическими, реакциями.
Первые описания пациентов с патологическим характером относятся к первой половине Х1Х столетия (Причард Ж., 1835, Герцог Ф.И., 1846). В практике судебно-психиатрической работы попытки отграничения психопатии от других психических расстройств были предприняты отечественными психиатрами И.М. Балинским и О.М. Гегеттом (дело Семеновой, 1884 г.). При этом речь шла о лицах, не имевших признаков какого-либо психического заболевания, но отличавшихся неуравновешенностью, тяжелым характером и неправильным поведением. Красочные описания подобной личностной типологии встречаются у Н.В. Гоголя, Н.С. Лескова. Один из рассказов А.П. Чехова (1885г.) так и называется – «Психопаты».
В качестве одной из болезненных форм описания психопатий были представлены в руководстве Э. Крепелина и с тех пор эта рубрика заняла свое место в систематике психических заболеваний.
Э. Крепелин (1915г.) выделял следующие варианты психопатий: возбудимые, безудержные, импульсивные, лжецы и обманщики (псевдологи, враги общества, антисоциальные). В классификации К. Шнайдера эти типы были дополнены описаниями гипертимных, депрессивных, неуверенных в себе, фанатичных, эмоционально лабильных, безвольных, бездушных, астенических психопатов. Попытку связать особенности характера с общесоматическими, конституциональными особенностями предпринял Э. Кречмер (1930г.). Пикническую конституцию (циклоидный характер) он описывал как эмоционально гармоничную, с чертами общительности, приветливости, синтонной уравновешенности. Шизоиды, напротив, при астеническом телосложении отличаются малообщительностью, замкнутостью. Эмоциональные реакции у них варьируют от повышенной чувствительности (гиперсенситивность) до эмоциональной холодности.
Многочисленные представители школы классического психоанализа пытались установить связь формирования патологических черт характера с особенностями (задержками) сексуального развития. Причины девиантного поведения они видели в избыточном использовании механизмов психологической защиты, направленных на преодоление патологической «фиксации». Эта избыточность, по их мнению, является причиной и клиническим содержанием личностной дезадаптации. Один из учеников З.Фрейда К.Г. Юнг в этом смысле выделил понятия «экстравертированности» (направленную вовне активность, с поиском контактов, повышенной общительностью) и «интравертированности» (погруженность в мир собственных переживаний, обособленность, склонность к самоанализу, внутренней рефлексии).
В отечественной литературе классические описания статики и динамики психопатий даны П. Б. Ганнушкиным (1933). Им были сформулированы основные диагностические критерии этого понятия (триада П.Б. Ганнушкина):
Тотальность психопатических особенностей личности, проявляющаяся в дисгармонии всего психического склада (в отличие от акцентуантов, имеющих отдельные патологическое черты).
Относительная стабильность. Наличие патологической дисгармонии характера на протяжении всего длинника жизни, отсутствие прогредиентности.
Нарушение по этим причинам социальной, семейной, профессиональной адаптации.
Принципиальным отличием динамики психопатий от процессуальных форм (психических заболеваний) является ее «эволютивный» характер, связанный не с каким-то болезненным процессом, а с общим развитием (эволюцией) человеческой психики в реальных условиях жизни. Факторами этой эволюции по П.Б. Ганнушкину могут быть как «патологические реакции» (спровоцированные ситуацией эпизоды декомпенсаций), так и «фазы» — спонтанно-аутохтонно возникающие периоды ухудшения состояния.
Исходя из представлений И.П. Павлова о типах высшей нервной деятельности другой отечественный ученый О.В. Кербиков описал типы «возбудимой» и «тормозимой» психопатии. Первый тип характеризуется повышенной возбудимостью, склонностью к экзистенциальной экспансии, эмоциональной и поведенческой гиперактивности, патологической стеничности. Он включает эксплозивный, истерический, паранойяльный, экспансивно-шизоидный варианты. Для тормозимых психопатий характерно снижение жизненной активности, вялость, осторожность, поведенческая депремированность. Этот тип представлен психастеническим, сенситивно-шизоидным, астеническим и дистимическим вариантами.
О.В. Кербиков в зависимости от тяжести клинических проявлений также выделял «ядерные» и «краевые» психопатии. Первые, по-видимому, в большей степени обусловлены биологическими факторами: наследственность, внутриутробные, натальные и постнатальные вредности, влияющие на ранний онтогенез. Они проявляются в более раннем возрасте в виде спонтанных декомпенсаций с развитием более тяжелых поведенческих нарушений, грубой и стойкой социальной дезадаптацией.
Краевые психопатии (патологические развития личности) чаще возникают как следствие неблагоприятных жизненных обстоятельств – неполная семья, конфликты в отношениях между родителями, порочная воспитательная стратегия, физические дефекты, уродства, соматические заболевания и т.п. Краевые психопатии более пластичны и при изменении жизненной ситуации имеют лучший прогноз.
Далеко не все психопаты попадают в поле зрения психиатров. Чаще это происходит при декомпенсациях их состояния или в случаях нарушения закона. По этим причинам оценка распространенности психопатий весьма затруднительна. Средние обобщенные показатели колеблются от 5 до 10 человек на 1000 населения. У мужчин личностные расстройства выявляются чаще, хотя, по-видимому, у женщин встречаются нисколько не реже.
Клинические типы психопатий
Количество вариантов личностных аномалий так же велико, как велико многообразие человеческих индивидуальностей. Чаще всего патологические характеры представляют собой набор различных аномальных черт (мозаичная, амальгамная психопатия). Тем не менее представляется возможным дать схематическое описание типологии психопатий, к вариантам которой конкретные пациенты могут иметь большее или меньшее тяготение.
Паранойяльная психопатия (параноидное расстройство личности – F60.0 в МКБ-10)
Эти лица характеризуются с одной стороны ригидностью, односторонностью, снижением критических способностей мышления, ведущих к неправильному толкованию реально существующих фактов, а с другой – нарушением эмоциональной координации мышления и поведения. Вследствие этого чаще в ситуации конфликта у них легко возникают сверхценные идеи различного содержания (преследования, ревности, отношения, изобретательства, ипохондрические, дисморфоманические и др.).
Эмоциональная фиксированность на своих переживаниях, бескомпромиссный эгоцентризм определяют тенденцию к игнорированию всего того, что противоречит представлениям больных. И наоборот – побуждают их к систематизации, патологической оценке особой значимости часто реально существующих фактов, приобретающей в конце концов вид некой жизненной концепции. Она определяет патологическую деятельность больных, характеризующуюся реформаторской, сутяжнической, кверулянтской стигматизированностью. Этим пациентам свойственна переоценка собственной личности, отсутствие критического отношения к своим мнениям и поступкам. Попытки окружающих корригировать их ошибки в еще большей степени провоцируют стеничную напряженность, часто вызывают агрессивное негодование, обвинения в предвзятом отношении, злом умысле или предательстве. По этим признакам мотивы поведения больных в состоянии декомпенсации могут квалифицироваться как паранойяльный бред. Паранойяльные развития личности имеют тенденцию к хроническому течению с дальнейшим расширением, систематизацией бредовых идей. Наряду с этим как правило наблюдается нарастание личностных изменений с окончательной потерей пластичности, компромиссности, эмоциональным оскудением, грубой неадекватностью поведения, а иногда жестокостью. В этих случаях дифференциальная диагностика с шизотипическим расстройством или даже с шизофренией бывает крайне затруднительна.
Дело осложняется еще и тем, что даже при наличии эмоционально-волевой дисгармонии признаки нарушения адаптации можно обнаружить не иначе, как в ситуации актуального конфликта, при котором ни одна из сторон не идет на уступки. Весьма часто лица ближайшего окружения по разным причинам готовы проявить щадящую терпимость к неадекватному поведению маргинала, и таким образом конфликт, хотя и инспирируемый им, находит благополучное разрешение за счет окружающих, создавая иллюзию статуса нормы. В не таких уже редких случаях их болезненные притязания могут приобретать более масштабную поддержку, в определенных социально-исторических условиях оформляясь в различные общественные или политические движения. Находя при этих обстоятельствах исключительные возможности для эгоцентрической самореализации, их инициаторы часто предстают перед нами в роли кумиров, вождей, лидеров субкультуральных движений. Нет ничего удивительного в том, что, пребывая и в этом качестве, они почти что никогда не изменяют свою экзистенциальную модальность, в случае жизненного краха трагически становясь жертвами своей роковой бескомпромиссности, а в случае триумфа – кровавыми тиранами. Преобладающим механизмом психологической защиты у паранойяльных психопатов является проекция.
Шизоидная психопатия (шизоидное расстройство личности [F60.1]).
Шизоидная психопатия в первую очередь характеризуется интравертированностью, аутистичностью жизненных установок. Все то, что происходит за пределами их внутреннего мира, больных интересует мало или не интересует вообще. Они стремятся к уединенности, ограничению контактов с окружающими, что касается и отношений с близкими людьми. Эта отгороженность, безучастность часто производит впечатление эмоциональной холодности, волевой пассивности, которые наблюдаются при шизофрении. Вместе с тем их внутренний мир может быть достаточно сложным и содержательно интересным. Они склонны к интроспективным переживаниям, фантазированию, повышенной саморефлексии, необычным увлечениям. При высоком интеллекте способны к достаточно продуктивной творческой деятельности и при соответствующем выборе профессии могут достигать значительных результатов. Чаще же как и при шизофрении их внимание занято оторванными от жизни умозрительными вопросами, отвлеченными теориями, абстрактными построениями («философская интоксикация»). Рассуждения на эти темы часто обнаруживают логическую несостоятельность, парадоксальность, внутреннюю противоречивость, также напоминающие формальные расстройства мышления при шизофрении. Будучи малопонятны окружающим, они могут производить впечатление глубокомысленных, фанатически увлеченных своими идеями энтузиастов, занимать лидирующее положение в различных субкультуральных движениях, сообществах.
В личной жизни они, как правило, обречены на одиночество, проявляя полную беспомощность в бытовых вопросах. Рудименты утраты внутренней цельности (расщепления личности) проявляются в свойственной им амбивалентности. В структуре их характера эмоциональная холодность может сосуществовать с повышенной ранимостью, чувствительностью, сентиментальностью (психэстетическая пропорция по типу «стекла и дерева»).
В других же случаях эти полярные тенденции эмоциональной жизни могут быть представлены по отдельности. У одних пациентов (сенситивных шизоидов) преобладают ранимость, ущемленное самолюбие, неспособность противостоять конфликтным ситуациям. Другие в аналогичных обстоятельствах обнаруживают решительность, непоколебимую беспристрастность, холодную сдержанность, неспособность к сопереживанию (экспансивные шизоиды).
Неустойчивая психопатия (диссоциальное расстройство личности (F60.2))
Пациенты с психопатией неустойчивого типа в специальной литературе описывались под названием «безудержные» (Э. Крепелин, 1915) и «безвольные» (К. Шнайдер, 1959). Для них характерно непостоянство в побуждениях и устремлениях в сочетании с неспособностью к целенаправленной деятельности. С детского возраста они игнорируют общепринятые правила поведения, требования дисциплины, педагогические запреты. Все, что требует напряжения воли, целеустремленности усилий, оставляет их равнодушными или вызывает негативную реакцию. По этой причине они малоспособны к приобретению прочных знаний, навыков общежития, предпочитая полезной деятельности праздность и развлечения. Им редко удается завершить даже среднее образование. Находясь в постоянном конфликте с окружающими, они с трудом удерживаются в коллективе, не испытывают привязанности не только к тем, с кем вместе учатся или работают, но и к близким родственникам. Часто такие подростки совершают побеги из дома, живут или бродяжничают в компании себе подобных. Не имея морально-этических установок, определенных жизненных планов, они живут одним днем, «плывут по течению». Весьма часто по причине безволия и повышенной внушаемости эти личности становятся членами антисоциальных групп, совершают правонарушения, злоупотребляют спиртными напитками, принимают наркотики. Подобное поведение не является результатом каких-либо мировоззренческих установок и чаще оправдывается наивно-лживыми упреками окружающим или вообще остается без объяснений.
В редких случаях при постоянном принуждении и строгом внешнем контроле им удается частично компенсироваться, с трудом приспосабливаясь к требованиям соответствующей социальной роли.
Возбудимая психопатия (эмоционально неустойчивое расстройство личности (F60.3))
Основным признаком психопатии возбудимого (эксплозивного) типа является постоянно присутствующая склонность к неадекватным, неконтролируемым вспышкам безудержного гнева, ярости. Они возникают по самым незначительным поводам и характеризуются агрессивным (часто делинквентным) поведением. Как и при других психопатиях, состояния декомпенсации чаще возникают в конфликтных, фрустрирующих ситуациях. Агрессивное поведение в рамках физиологического и даже патологического аффекта может быть отчасти спровоцировано окружающими, однако в некоторых случаях дисфорические состояния с импульсивной разрядкой могут возникать спонтанно.
С раннего возраста подобные лица характеризуются эмоциональной несдержанностью, бескомпромиссностью, низким порогом раздражения, имеют репутацию «трудных детей». Они склонны к агрессивному поведению, необузданности, стремятся к лидерству. Их эмоциональная жизнь не контролируется ни мышлением, ни волей. Конфликтность, иногда брутальная, является единственным способом разрешения проблемных ситуаций. При этом, однако, часто достигается прямо противоположный результат – эскалация конфликта. Эксплозивные психопаты неуживчивы, склонны к жестоким поступкам, угрозам, легко наживают себе врагов. Напряженность отношений с окружающими даже при наличии критики к своему поведению делает их семейную и профессиональную жизнь проблематичной, а стойкие декомпенсации нередко приводят на скамью подсудимых.
В тех случаях, когда дисфорические реакции возникают в контексте других личностных особенностей – педантичности, обстоятельности, ригидности, злопамятности, обидчивости, – говорят о т. н. эпилептоидной психопатии.
Истерическая психопатия (истерическое расстройство личности (F60.4))
Главным признаком истерической психопатии П.Б. Ганнушкин (1933) считал стремление обратить на себя внимание окружающих любой ценой. Эта черта проявляется в неестественности поведения, театральности, позерстве, демонстративности, ретушированности экспрессивных, речевых реакций, телесной пластики. Имея завышенный уровень притязаний и будучи высокого мнения о себе, эти личности требуют соответствующего отношения со стороны окружающих. Интеллектуальная ограниченность, несоответствие, как правило, заурядных способностей и внешних данных избранной роли компенсируется хвастовством, лживостью, патологическим фантазированием. В отличие от обычных лгунов эти пациенты убеждены в реальности своих фантазий, живут в выдуманном ими, воображаемом мире, где им отводится особая, исключительная роль. Довольно часто эти построенные на экзальтированных чувствах «воздушные замки» лишены элементарных реальных рациональных оснований. В связи с доминацией у этих субъектов первой сигнальной системы («художественный тип» по И.П. Павлову) ментальная составляющая личности развита у них недостаточно и все жизненные интересы и ценности концентрируются в сфере инстинктов, витальных ощущений, эмоционально насыщенных телесных переживаний. Но и в этом отношении пациенты также характеризуются ущербностью. Общий психический инфантилизм обычно сочетается с физиологическим. При ядерных формах личностная патология нередко сочетается с задержками полового развития, дисменореей, бесплодием, вагинизмом, аноргазмией у женщин, импотенцией, гомосексуализмом у мужчин.
Конфликты, связанные с невозможностью удовлетворить завышенные эгоистические потребности за счет окружающих, разрешаются, как правило, на основе шантажного принципа или посредством бурных протестных реакций. В зависимости от степени выраженности конфликта они располагаются в диапазоне от легких поведенческих нарушений до клинически оформленных стигм. Истерические реакции могут включать аффективные расстройства, аггравационное, симулятивное поведение, демонстративную ипохондричность. В тяжелых случаях (при декомпенсациях ядерных форм) в клинической картине наблюдаются суицидные поступки, судорожные припадки, сумеречные расстройства сознания, практически весь ассортимент фантомных симптомов и псевдосоматических заболеваний, в связи с чем истерия получила название «grand simulatris». Среди прочих наблюдаются истерические слепота, глухота, парезы, параличи, заикание, неукротимая рвота, аналгезия, астазия, абазия и т.д.
Истерические проявления могут временно компенсироваться, если окружающие по каким-либо причинам принимают правила навязываемых им отношений. Однако при отсутствии внешних проявлений в этих случаях происходит дальнейшее углубление психопатических черт и завышенных экзистенциальных притязаний, что становится предпосылкой еще более тяжелых конфликтов в будущем при изменении жизненной ситуации. Так, например, воспитание по типу «кумира семьи», компенсирующее поначалу истерические проявления, в дальнейшем становится причиной невозможности адаптироваться в условиях самостоятельной жизни (при поступлении в вуз, на работу, военную службу или замужестве), что чаще всего сопровождается клиническими проявлениями.
В зрелом возрасте чаще у женщин видимость компенсации возможна при благоприятно складывающейся семейной ситуации – отсутствии материальных проблем при наличии мужа, покровителя, любовника, готового (по разным причинам) исполнить любой каприз своей избранницы. Период мнимого благополучия и бесконфликтного существования в этих случаях обычно завершается с началом климакса, меняющего экзистенциальную роль и лишающего соответствующих привилегий.
Попытки психотерапевтической или педагогической коррекции установок психопатической личности могут быть эффективны только в отношении отдельных жизненных ситуаций и не в состоянии изменить характерологических девиаций пациента в целом (критерий «стабильности» П.Б. Ганнушкина). Тем более к этому неспособны сами больные с их эгоизмом, интеллектуальной ограниченностью, эгоцентрической направленностью эмоционально-волевой активности. По этим причинам они лишены возможности длительно и серьезно стремиться к позитивной внутренней трансформации (перфекционизму), и без того считая себя безупречными. Все усилия направляются исключительно на то, чтобы убедить в этом других.
Декомпенсации в зависимости от тяжести психопатических отклонений проявляются в виде ярких аффективных или протестно-поведенческих реакций, стойкими симптомами истерического невроза и даже истерическими психозами.
Механизмами психологической защиты являются вытеснение, регрессия, идентификация и диссоциация.
Психастеническая психопатия
Психастения относится к тормозимым психопатиям. Главными характерологическими чертами этих пациентов являются тревожность, мнительность, неуверенность в себе, заниженная самооценка. В этом отношении их установки и стиль поведения диаметрально противоположны истерическому. Если истерическое поведение по большей части представляет собой бессознательное воплощение эмоциональных порывов, чувственных желаний, витальных побуждений, то психастеники руководствуются главным образом рационализированными установками. Они склонны к тщательному планированию своего поведения. Боясь потерпеть поражение, испытывая страх перед возможной неудачей, они подолгу продумывают свои решения, проявляя педантизм, скрупулезность, излишнюю добросовестность и осторожность. Однако и при этом они редко остаются удовлетворены достигнутым результатом, оставаясь в нерешительности и избегая необходимости действовать. По этой причине они нуждаются в постоянной поддержке, ищут советов, одобрения и испытывают чувство привязанности к тем, кто готов удовлетворить эту их потребность.
В целом же, испытывая чувство несостоятельности, неуверенности в себе, они стараются избегать контактов с окружающими, стремятся остаться в тени, на вторых ролях, занимая соответствующие социально-профессиональные ниши. Если эти намерения осуществляются, возможна длительная компенсация. Они способны упорно и плодотворно трудиться в рамках поставленных перед ними конкретных задач. В коллективе сотрудников их ценят за добросовестность, трудолюбие, пунктуальность. Если эти качества перестают быть средствами достижения общезначимой цели, превращаясь в способ самоутверждения, то педантизм, мелочная принципиальность, упрямство, холодный формализм превращаются в источник конфликтов и ведут к декомпенсациям. Их клиническое содержание может включать различные навязчивости, ритуалы, ипохондрические и депрессивные расстройства. У некоторых больных тревожно-депрессивные переживания становятся причиной токсикоманий, алкоголизма. Механизмами психологической защиты при психастении являются рационализация, гиперкомпенсация, подавление.
В МКБ-10 выделяется три варианта тревожных личностей:
Ананкастное (обсессивно-компульсивное) расстройство личности (F60.5) характеризуется склонностью к формированию навязчивых мыслей и влечений, повышенной педантичностью, приверженностью к социальным условностям, стремлением к совершенству (перфекционизмом) в ущерб удовольствию и здравому смыслу.
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60. 6) – постоянная озабоченность своей социальной несостоятельностью, физической непривлекательностью с ограничением жизненных целей ввиду потребности в безопасности, уклонением от социально-ролевой и профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов из-за страха неодобрения или отвержения.
Зависимое расстройство личности (F60.7) – с потребностью патронажа со стороны окружающих, повышенной подчиняемостью, постоянной зависимостью от партнеров в межличностных отношениях, отсутствием самостоятельности, беспомощностью.
Астеническая психопатия (F60.8)
Наиболее характерными признаками астенической психопатии являются низкая толерантность к повседневным физическим и психическим нагрузкам, повышенная истощаемость, утомляемость. Эти пациенты страдают от неуверенности в своих силах, неспособны к преодолению жизненных трудностей. Они тревожны, застенчивы, обидчивы, ранимы, имеют заниженную самооценку, склонны к ипохондрическим реакциям, формированию сверхценных идей отношения, самоуничижения. На этом фоне у них часто наблюдаются явления вегетативной дистонии, повышенное внимание к своим внутренним ощущениям, что иногда на долгие годы делает их пациентами интернистов или побуждает к лечению у народных целителей, шарлатанов. Декомпенсации астенической психопатии наблюдаются при изменении привычного уклада жизни, повышении уровня требований со стороны ближайшего окружения, партнеров по профессиональной деятельности.
Помимо вышеописанных вариантов психопатий, включенных в номенклатуру МКБ-10, в клинической практике встречаются и некоторые другие.
Аффективные типы психопатий
Ведущим расстройством при этом типе психопатий является нарушение эмоционального фона, что может проявляться в виде его нестабильности либо в стойком преобладании одного из его вариантов: повышенного настроения (гипертимия) или пониженного (дистимия).
У пациентов с аффективными психопатиями изменение эмоционального фона может происходить как неадекватная реакция на внешние обстоятельства, так и спонтанно – по типу сезонных обострений. В этом отношении динамика психопатических фаз при циклотимии напоминает течение МДП, однако характеризуется меньшей (субпсихотической) выраженностью.
Лицам с дистимическим вариантом свойственны пессимистический взгляд на жизнь, оценку своего настоящего и будущего. С детства они отличаются замкнутостью, капризностью, плаксивостью. Они редко испытывают положительные эмоции, тяжело переживают свои неудачи, легко впадают в отчаяние, склонны возлагать ответственность за подобное мировосприятие как на окружающих, так и на себя. Им свойственны скептицизм, мучительное чувство вины.
Гипертимики постоянно пребывают в повышенном настроении. Они деятельны, активны вплоть до назойливости, легко увлекаются авантюрными планами, проектами, переоценивают свои силы, способности. Профессиональная или общественная деятельность, к которой они активно стремятся, редко оказывается продуктивной и редко ведет к конкретным результатам. Гораздо чаще она становится причиной конфликтов, жизненных кризисов и клинических декомпенсаций.
Эмоционально тупые
Психопатия этого типа характеризуется ущербностью высших эмоций, нравственных чувств (чувства долга, стыдливости, совестливости, сочувствия, чести). Эта нравственная дефицитарность проявляется в эгоистичности, жестокости, черствости, безразличии или сознательном пренебрежении нормами морали. Уже в детстве у этих пациентов наблюдаются выраженные поведенческие расстройства. Они издеваются над слабыми и беззащитными, мучают животных, проявляют безосновательную враждебность к окружающим, близким. Формы удовлетворения извращенных влечений часто поражают своей бессмысленной жестокостью, садизмом. Они склонны к асоциальному поведению, агрессивности, воровству, часто убегают из дома, бродяжничают, совершают правонарушения. Состояния алкогольного или наркотического опьянения часто протекают у них в измененных формах и сопровождаются делинквентным поведением. К критической оценке своих поступков они, как правило, не способны. Компенсации этой разновидности психопатий наблюдаются редко. Клиническое освидетельствование или судебно-психиатрическая экспертиза в этих случаях обычно вызывает вопрос о необходимости дифференциальной диагностики с ядерными формами шизофрении.
Завершая раздел описания клиники психопатий, следует отметить, что в чистом виде представленные варианты встречаются нечасто. Различные типы личностных расстройств под влиянием внешних обстоятельств могут приобретать сходные черты. С другой стороны, генетические предпосылки характерологических аномалий в конкретных условиях реальной жизненной ситуации могут приобретать различное воплощение. Иногда отдельная человеческая индивидуальность может сочетать в себе целый ряд разнородных (в некоторых случаях взаимоисключающих) аномальных проявлений. Этот вариант расстройства личности называется мозаичной психопатией. Вопросы дифференциальной диагностики с другими психическими заболеваниями в этих случаях приобретают особую актуальность.

Этиология и патогенез психопатий
Изучение этиопатогенеза психопатий традиционно развивалось в двух направлениях: конституционально-генетическом и социально-психологическом.
В рамках первого направления формирование психопатической личности объясняли с позиций теорий дегенерации, наследственной отягощенности, недостаточностью нервно-психических функций, приобретаемой во внутриутробном периоде или в раннем детском возрасте. С точки зрения этих подходов причиной психопатий является неполноценность центральной нервной системы, проявляющаяся в органической или функциональной церебральной недостаточности.
Клиническими исследованиями было доказано, что среди лиц, перенесших родовые травмы, а также имевших различные вредности, сопровождавшиеся поражением ЦНС в раннем детстве, число пациентов с личностными аномалиями было существенно выше, чем в популяции в среднем.
В пользу конституционально-генетической теории свидетельствуют работы Э. Кречмера, установившего корреляции между типом телосложения человека и его характерологическими особенностями. Эта точка зрения также подтверждается изучением монозиготных (однояйцевых) и дизиготных (разнояйцевых) близнецов. Совпадение (конкордантность) характерологических особенностей у первых наблюдается гораздо чаще. Это правило оставалось в силе даже тогда, когда монозиготные близнецы по каким-либо причинам воспитывались в разных семьях.
Большое значение для понимания особенностей психического функционирования в зависимости от конституциональных характеристик церебральных процессов имели работы И.П. Павлова о типах высшей нервной деятельности и функциональном взаимодействии первой и второй сигнальных систем. Предложенные И.П. Павловым физиологические модели деятельности центральной нервной системы позволяют понять биологические предпосылки формирования характера человека как в норме, так и в патологии и сохраняют свою актуальность на сегодняшний день.
Большинство отечественных авторов традиционно придерживаются точки зрения наиболее авторитетного исследователя проблемы психопатической личности – П. Б. Ганнушкина, который рассматривал происхождение по крайней мере истинных («ядерных») психопатий в рамках конституциональной теории.
Вместе с тем практически все исследователи независимо от занимаемой позиции соглашаются с тем, что эта проблема нуждается в многоплановом подходе. Поэтому социально-психологические теории не столько утверждают альтернативную теорию, сколько дополняют общую картину.
Так было установлено, что расстройства личности с высокой частотой отмечаются у лиц, воспитывавшихся в условиях «неполного дома» (без одного из родителей) или при наличии тяжелой конфликтной ситуации в семье. Родительская авторитарность, подавляющая активность, самостоятельность, часто формирует психастенический характер, воспитание по типу «кумира семьи» ведет к развитию истерических черт, по типу «золушки» с эмоциональной и физической дискриминацией может сформировать шизоидные, аффективные, астенические аномалии характера и т.п.
В контексте социально-психологического направления, особенно в англоязычных странах, центральное место занимает психодинамическая концепция. В соответствии с фундаментальными положениями психоаналитической теории З. Фрейда психопатические расстройства объясняются нарушением межличностных отношений в периоде формирования у ребенка поведенческих стереотипов. Это имеет своим следствием остановку нормального развития («фиксацию на ранних стадиях») ребенка и формирует в дальнейшем различные патологические комплексы («эдипов, кастрации, неполноценности» и др.). Последние представляют собой (по мнению сторонников психоаналитической доктрины) набор извращенных психологических защитных механизмов, которые, обусловливая неадекватное, иногда криминальное, поведение, и представляют собой клиническое содержание психопатической аномалии.
При всей внешней эффектности психоаналитических моделей они носят в основном декларативно-априорный характер и не могут быть проверены опытным путем.
Среди многих других можно было бы упомянуть этологическую концепцию. Опираясь на исследования австрийского ученого Н. Лоренца, доказавшего роль механизма «импринтинга» (впечатывания) в формировании базисных поведенческих стереотипов у животных, эта теория особую роль отводит «ключевой фигуре» воспитателя, поведение которого клиширует, а в дальнейшем лишь стереотипно воспроизводит ребенок. Отсутствие позитивной «ключевой фигуры», таким образом, может вести к развитию характерологических аномалий.
Заключая, следует еще раз указать на то, что ни одна из приведенных теорий не может в полной мере осветить все возникающие вопросы. Каждая из них может быть полезной для понимания конкретного клинического случая. Поэтому, несмотря на отсутствие единой общепризнанной концепции этиопатогенеза психопатий, приведенный обзор мнений должен быть принят к сведению.
Лечение и профилактика психопатий
Основным направлением специфической профилактики должны быть мероприятия, направленные на создание нормальных условий развития на ранних стадиях онтогенеза (в пренатальном и раннем постнатальном периодах). Они включают предупреждение, выявление и лечение различных заболеваний матери и ребенка, создание благоприятных условий жизни, обеспечивающих его нормальное развитие и воспитание.
Помимо медицинского и педагогического аспекта существуют и другие. Когда речь идет о благополучии семьи, следует иметь в виду все то, что определяет уровень и качество жизни, относится к вопросам неспецифической профилактики и лежит в сфере ответственности государства перед своими гражданами.
Что касается лечения, то помощь больным психопатиями врачам приходится оказывать в редких случаях, (относительно количества нуждающихся) поскольку в состояниях компенсации лишь очень немногие пациенты в нашей стране обращаются к психологу или психотерапевту. В состоянии декомпенсации психиатр имеет дело по сути с различными осложнениями – психогенными состояниями, заболеваниями, алкоголизмом, токсикоманиями, которые лечатся в соответствии с имеющимися стандартами.
Лечение психопатии само по себе должно преследовать цель позитивной перестройки всего годами формировавшегося «склада личности», формирование новых установок, системы ценностей, нового отношения к себе и окружающему миру и т. д. и т.п.
Речь в этих случаях идет по существу о психопротезировании. Трудно представить себе реально мыслящего врача, готового поставить перед собой подобную задачу.
Поэтому чаще всего на практике речь идет о попытках воздействовать на отдельные проявления психопатий – тревогу, повышенную возбудимость, астенические нарушения и т.д. Являясь по сути симптоматической, подобная терапия, компенсировав то или иное парциальное нарушение, может способствовать улучшению адаптации пациента к негативному экзистенциальному фону в целом. Наличие тревоги является показанием для назначения транквилизаторов. При стойком снижении настроения назначают антидепрессанты. Повышенная возбудимость, ведущая к поведенческим нарушениям, купируется нейролептическими препаратами. Чаще всего применяются неулептил (который так и называется – «корректор поведения»), сонапакс, трифтазин, хлорпротиксен, эглонил. Для снятия аффективной напряженности, коррекции сверхценных идей при паранойяльной психопатии используются галоперидол, рисперидон, флюанксол, клопиксол. Также нейролептики эффективны для уменьшения выраженности обсессивных явлений, «умственной жвачки» у психастеников. Для устранения дисфорических расстройств при «органических психопатиях» назначают карбамазепин (финлепсин), депакин и другие вальпроаты. При астенической психопатии показано назначение нейрометаболиков (циннаризин, кавинтон, аминалон, витамины).
По мнению большинства специалистов биологическая терапия психопатий носит вспомогательный характер. Основная роль в коррекции установок личности, формировании оптимального стиля взаимоотношений пациента с окружающими принадлежит психотерапии. В зависимости от типа психопатии и конкретной жизненной ситуации используются как методы групповой, так и индивидуальной психотерапии. Применяются как ее патогенетический, так и суггестивный варианты (чаще при истерической психопатии).
В англоязычных странах особой популярностью пользуется психоанализ, позволяющий перевести на уровень сознания вытесненные патологические комплексы и отреагировать их. Индивидуальная психоаналитическая терапия продолжается месяцы, иногда годы. Из групповых методов психотерапии также часто применяется т.н. психодрама. В процессе тренингового взаимодействия с другими членами группы по соответствующему сценарию пациенту предоставляется возможность в искусственно созданной игровой ситуации осознать и отреагировать имеющиеся у него патологические комплексы. К сожалению, объективно оценить эффективность этих техник по сравнению с другими методами не представляется возможным.
Мужчина Близнецы в сексе. Сексуальный гороскоп
Автор Mika Miro (Medow) На чтение 8 мин Просмотров 316 Опубликовано 14.01.2015
Колеблющаяся, постоянно претерпевающая изменения личность Близнецов, способна сбить с толку любого человека, в том числе и астролога. Их страсть напрямую связана с умственными процессами и настроением, мужчина Близнецы в сексе без проблем исполняет роль послушного ученика, зачастую его отношения с женщинами лишены агрессии, благодаря высоконравственным убеждениям. Но среди людей рожденных под этим знаком гороскопа, встречаются также великие экспериментаторы, фетишисты и извращенцы. Они скрытны, не любят демонстрировать свои чувства и выставлять личную жизнь на всеобщее обозрение. Их симпатии переменчивы и непостоянны, наблюдая за представителем этого знака, складывается мнение, что он стремится прожить одновременно несколько разных жизней и боится не успеть реализовать свои желания.
Сложно определить, нравится ли ему та или иная женщина, он словно противоречит сам себе. Если ведет себя учтиво и заботливо, скорее всего, вы ему не интересны, а та, к которой не проявляет и капли внимания, на самом деле – дама его сердца. Это тот случай, когда парень ухаживает не для того чтобы добиться взаимности, а ради любопытства и чисто из экспериментаторских соображений. Долгое время, добиваясь расположения и ухаживая за понравившейся девушкой, может неожиданно усомниться в правильности своего выбора. Если вам случилось влюбиться в представителя этого переменчивого знака, придется потрудиться, чтобы удержать его возле себя. Он не выносит скуки, чтобы подзарядить потраченные эмоциональные силы, ищет новых впечатлений на стороне.
На свидании очаровывает женщину вниманием, щедростью, находчивостью, с ним непременно захочется продолжить общение. Мужчина Близнецы – праздник, именно такое впечатление сложится у вас после первого знакомства. Его жизнелюбие и задор привлекает и манит женщин как яркий свет бабочек, но нужно успеть насладится мгновением, потому что этот свет не постоянен, он спешит покорять новые вершины. Не спешите воспринимать всерьез такого парня, это мешает получать удовольствие, исчезает сексуальность из отношений, почувствовав это, он устремится на поиск нового очарования. Секс для него интересен в первую очередь тем, что может приобретать новые формы, позволяет почувствовать доселе не испытанные чувства, поэтому их тянет к женщинам, которые не скрывают ярких эмоций и умеют наслаждаться физической близостью.
Сексуальность мужчины Близнецы
Его часто удивляет, почему некоторые люди придают такое большое значение сексу. Несмотря на богатое воображение и фантазию, он смотрит на сексуальные отношения, как на естественное продолжение дружеских отношений между противоположными полами. Чувства партнерши его не сильно заботят, он просто дает то, что может или хочет дать, а в ответ старается получить максимально возможное наслаждение и удовлетворение. Женщины редко догадываются об эгоизме партнера, потому что секс с мужчиной Близнецами часто сопровождается достаточно волнующей атмосферой, вызывающей нестерпимое влечение, желание подарить наслаждение и заставить с нетерпением ожидать новой встречи. Он легко может создать нужное настроение у избранницы, если этого требует его сексуальное желание. Это хорошие любовники, но, не потому что стараются удовлетворить партнершу, а как раз наоборот, слишком сильно заботясь о своем удовольствии, им удается ухватить такие стороны женской чувственности, которые большинство представителей сильного пола оставляют без внимания.
Ему нужна темпераментная женщина, с богатой фантазией, способная разнообразить сексуальную жизнь и каждый раз вызывать новые эротические переживания. Это и участник, и наблюдатель в одном лице, который стремится потешить свое любопытство, мужчина Близнецы в сексе старается контролировать свои чувства и ощущения, удовлетворять свой интерес к происходящему. Поэтому он не редко становится участником групповых оргий, ему интересно попробовать все новое и необычное, любит, занимаясь любовью наблюдать за другой парой. Если партнерша не соглашается на подобные эксперименты, он находит, как воплотить свои идеи в жизнь и получить удовлетворение самых потаенных желаний, воспользовавшись услугами проституток.
Эрогенные зоны мужчины Близнецы
Почувствовать вспышку желания, можно слегка коснувшись губами внутренней стороны ладони или начав медленно целовать его пальцы, периодически посасывая, во время секса мужчина Близнецы особенно чувствителен к ласкам рук. Если пройтись кончиком языка от локтя до подмышки, это заставит трепетать от восторга его чувствительную натуру. Разбудить страсть и привести его к наивысшей точке блаженства, поможет легкий массаж пальцев и кистей рук, лучше начать с поглаживаний, покалываний ногтями, далее перейти к поцелуям и покусыванию. Старайтесь быть откровенной и раскрепощенной, ни в коем случае не обманывайте и не симулируйте оргазм, тогда интимная жизнь с представителем этого созвездия будет яркой и незабываемой.
Сексуальная совместимость мужчины Близнецы с другими знаками
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Овном. Такой союз принесет лавину страсти и океан восторга, так как оба этих знака любят разнообразие, им не скоро наскучит сексуально общение. Женщина Овен будет восхищаться своенравностью своего партнера. А он найдет в этом союзе много плюсов, самый главный – она любит направлять и командовать, что позволяет расслабиться и получать удовольствие, сомневающейся его натуре. Это может быть короткая, яркая связь, которая способна перерасти в более глубокие, продолжительные отношения.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Тельцом. Она слишком ревнива, чтобы спокойно реагировать на его склонность к флирту. Властная женщина Телец будет во что бы то ни стало ограничивать свободу своего любимого, что неприемлемо для него. От интимной близости они ожидают разных впечатлений, для нее нужно чувствовать себя в безопасности, поэтому любые эксперименты воспринимают настороженно. Ему будет скучно с такой партнершей, если волей случая им случиться попасть в одну постель, то это не приведет ни к чему хорошему, что каждый из них будет считать ошибкой.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Близнецы. Физическое влечение, которое может вспыхнуть внезапно, способно так же неожиданно исчезнуть. Несомненно, совместная постель принесет радость и полное взаимопонимание, но оба партнера будут ожидать развлечения от избранника, в итоге может случиться разочарование. В редких случаях подобная связь заканчивается браком, склонность обоих партнеров к флирту и переменам делает их отношения страстными, безумно интересными и далеко не скучными.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Раком. Она слишком серьезно воспринимает игру своего парнера в любовь, от чего может чувствовать себя обманутой, обиженной и разочарованной, после связи с таким партнером. Ее застенчивость и чувствительность он воспринимают как скованность, зажатость и скучность. Такая разница в темпераменте помешает понять друг друга в постели, поэтому связь не принесет приятных впечатлений.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Львом. Ее благородство сыграет ему на руку. Она оценит по достоинству сексуальную игру и стремление к разнообразию, не будут мешать партнеру идти по своему пути. Такие отношения могут рассчитывать на удачное развитие. Пожалуй, это самый подходящий вариант для долгосрочных отношений.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Девой. Четкие ее представления о поведении в постели, ему кажутся скучными и неинтересными. Его выводит из себя подобная предсказуемость партнерши. Дева склонна подвергать поведение партнера жесткой критике, поэтому он будет стремиться самоутвердиться в связях с другими женщинами. Это может быть кратковременное увлечение, но никак не продолжительный и счастливый брак.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Весы. Вот где он найдет поддержку и возможность проявить себя как пылкий любовник. Она не будет ограничивать его фантазию, не будет ревновать и контролировать, напротив добавит страсти и новизны сексуальным отношениям своей выдумкой и готовностью к экспериментам. Связь будет долгой и принесет много удовольствия обоим знакам.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Скорпионом. Из-за чрезмерной ее ревности и его непостоянства, подобный союз очень редко бывает успешным. Бесконечные разборки и выяснения отношений рано или поздно надоедают. Былая страсть остывает, остается лишь пепел несбывшихся надежд и приятные воспоминания о физической близости.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Стрельцом. Представители обоих знаков не требуют от партнера лебединой верности, что облегчает отношения, дарит свободу и комфорт. Но таким парам не хватает откровенности, к тому же он может критиковать ее поведение в постели, что досаждает и огорчает. Чтобы связь не завершилась так же внезапно как началась, придется научиться уступать и применяться, на что не всегда оказываются готовы влюбленная пара этих знаков.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Козерогом. Она – отличная домохозяйка, ей не интересны интриги, а сексуальные эксперименты настораживают и пугают. Ему будет скучно сидеть все время дома, изо дня в день отрабатывая привычную программу в постели. Такой союз возможен при условии взаимной сильной любви, когда партнер готов меняться в угоду своему избраннику.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Водолеем. Ее фантазии пройдутся по вкусу этого чувствительного парня. Их отношения будут иметь продолжение, если одному из них не надоест находиться постоянно на пике страсти и волне воодушевления. В случае расставания, любовники, скорее всего, останутся друзьями, храня тепло и привязанность друг к другу.
Мужчина Близнецы в сексе с женщиной Рыбы. Ее эмоциональность может вывести из равновесия ее обычно уверенного в себе партнера, который привыкли жить одним днем, не задумываясь о последствиях. У женщины Рыбы закрадется недоверие к партнеру, со временем холодность в чувствах будет нарастать и в итоге может разрушить их хрупкие отношения. Чтобы такой союз имел перспективы, ей никогда не стоит показывать своего недоверия, это ранит его чувствительную натуру, не вести с ним двойных игр, они обладают тонким чутьем на подобные дела. Ей следует узнать, чем он интересуется, как правило, их увлечения разнообразны, при случае ей следует произвести впечатление своей осведомленностью в вопросах политики, музыки, искусства или литературы. Главное – нужно быть искренней, открытой и честной, а женская способность блеснуть остроумием и рассмешить может сразить такого ловеласа наповал.
<<< Сексуальный гороскоп других знаков
Самые идентичные близнецы в мире, у которых есть общий бойфренд, рассказывают, как на самом деле работает секс втроем
Близнецы, получившие мировую известность как «самые идентичные сестры в мире», признались, что хотели бы выйти замуж за своего общего парня.
Анна и 30-летняя Люси ДеСинк из Перта встречаются с 32-летним электриком Беном Бирном уже четыре года.
Пара познакомилась с Беном после того, как он добавил их на Facebook по предложению общих друзей.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Анна и Люси ДеСинк, 30 лет, из Перта, встречаются с 32-летним электриком Беном Бирном в течение четырех лет потому что это должно быть ровно на 100%», — сказал Бен в интервью Woman’s Day в июле 2014 года.
‘Все, что я делаю для одного, я должен делать и для другого, так что это прекрасный баланс. Мои товарищи считают, что это крутая проблема».
Сестры объявили, что они «хотели бы» выйти замуж за Бена.
«Мы бы хотели выйти замуж за Бена, но поскольку это незаконно, однажды у нас будет церемония помолвки», — сказала Анна The Sun.
Дуэт познакомился с Беном после того, как он добавил их в Facebook по предложению общих друзей. ЭКО’
‘Бен относится к нам совершенно одинаково.Если он целует Анну, то сразу после этого целует меня, а когда мы гуляем, держит нас за руки, — сказала Люси.
‘Мы никогда не ревнуем, потому что знаем, что он любит нас так же. Мы все спим вместе, но это не похоже на секс втроем, потому что мы не связаны друг с другом. Некоторые люди говорят, что это отвратительно, но нам это помогает».
Говоря о детях с Беном, она добавила: «Мы хотим детей, но одновременно должны забеременеть, даже если это означает ЭКО.
‘Конечно, поскольку у них будет общий отец, это означает, что наши дети будут сводными братьями и сестрами, а также двоюродными братьями и сестрами, за что, как мы знаем, нас будут критиковать, но никто не должен судить, что такое «нормальная» семья. в эти дни.
С раннего детства Анна и Люси были неразлучны. Сестры ходили в один и тот же детский сад, начальную и среднюю школу, прежде чем вместе записаться на курс красоты в колледже
ванная комната?’
— Скажем так, мы очень активные девушки, и ему нужно вдвое больше энергии, — сказала она.
Все трое делят «большую двуспальную кровать».
С ранних лет Анна и Люси были неразлучны.Сестры ходили в один и тот же детский сад, начальную и среднюю школу, прежде чем вместе записаться на курсы красоты в колледже.
Они проводят обширный совместный режим красоты, чтобы сохранить свою внешность. Раз в неделю Анна и Люси пользуются преимуществами инфракрасной сауны, микродермабразии и пилинга кожи, чтобы сохранить зеркальное отражение. Раз в неделю Анна и Люси посещают инфракрасные сауны, микродермабразию и пилинг кожи, чтобы сохранить зеркальное отражение.
Пара запустила свой собственный канал на YouTube в прошлом году и использовала свои видео, чтобы объяснить, как они «чувствуют боль друг друга и знают, когда друг другу плохо».
Анна и Люси, недавно появившиеся в американском телешоу о косметической хирургии «Испорченный», соблюдают диету и физические упражнения так же строго, как и все остальное.
Анна и Люси так же строго придерживаются диеты и упражнений, как и всего остального. «Если она приседает, то и мне нужно приседать, а если она проходит 10 метров, то и мне тоже».Нам нужно сжигать одинаковые калории», — сказали они
«Если она приседает, то мне нужно приседать, а если она проходит 10 метров, то и мне нужно». Нам нужно сжигать те же калории», — сказали они.
‘Если у нее около двух чипсов, то мне нужно два чипса, но они должны быть одинакового размера… когда наш парень готовит нам начос, чипсы Doritos тоже должны быть такого же размера.
‘Перед едой — это непростая задача, так как наши тарелки должны быть одинаковыми’.
Люблю ли я своего парня или ему нравится, что я близнец?
Я встречаюсь с хорошим парнем с тех пор, как переехала в город этим летом.С самого начала его очень интересовал тот факт, что у меня есть сестра-близнец. (Она здесь не живет.) Когда он пригласил меня провести Рождество с его семьей, он пригласил меня взять с собой моего близнеца. После того, как я сказал, что она не сможет прийти, он сказал мне, что его мама беспокоится о том, что в доме будет слишком много людей, пока Омикрон растет. Он спросил, могу ли я прийти в другой раз. Мой друг говорит, что у него явный придурок в отношении близнецов. Твои мысли?
утра
Если бы мой партнер был близнецом, я бы интересовался его опытом и задавал бы вопросы о нем. Наличие близнеца — большая часть вашей жизни, верно? Я также считаю, что беспокойство его матери по поводу Омикрона было обоснованным и, вероятно, не имело никакого отношения к R.S.V.P. вашей сестры.
Но, честно говоря, неважно, что я (или твой друг) думаю. Поговорите со своим парнем, если вы обеспокоены тем, что его интерес к вашему близнецу нездоров. Однако пока я не слышал никаких подтверждений этому.
О вчерашнем ужине…
Вот уже несколько лет мой муж полностью отвечает за ужин.Он делает покупки, готовит и убирает потом. Я люблю это! Проблема: кулинария — это его творческая отдушина. Он любит экспериментировать и редко следует рецептам, что часто приводит к блюдам, которые мне не нравятся. Иногда они совершенно невкусные. Я пытался намекнуть, как сильно я люблю старомодные блюда, которые ел в детстве. Однако он продолжает экспериментировать. А из-за пандемии мы чаще едим дома, что дает ему еще больше времени, чтобы попробовать что-то новое. Любой совет?
ЖЕНА
Мне кажется странным, что вы вот так ходите вокруг своего мужа на цыпочках, намекая вместо того, чтобы напрямую говорить с ним о еде. Если бы я был игроком на ставках, я бы поставил на то, что это потому, что вы не хотите нарушать нынешнее разделение труда в своем домашнем хозяйстве. Вы просто хотите, чтобы ваш муж больше вел себя как повар.
К сожалению, это не так. Как постоянный покупатель и повар в моем доме, я могу сообщить, что повторять мой (ограниченный) репертуар блюд ночь за ночью — это не сплошное удовольствие. Негласная сделка у вас дома может заключаться в том, что ваш муж готов взять на себя полную ответственность за ужин (включая уборку!), если он может свободно готовить.
Если вы хотите, чтобы это изменилось, говорите! Скажите мужу, что цените его труд, но хотели бы питаться проще. Дайте ему представление о блюдах, которые вы предпочитаете, и спросите, можете ли вы ему помочь. Так вот, подрезание ему крыльев (и, возможно, его удовольствия) может привести к более широкой дискуссии о разделении труда — или ваш муж может пойти на компромисс и особые пожелания. Нет риска, нет вознаграждения!
Контроль повреждений
Наши новые соседи случайно врезались в нашу машину задним ходом, когда мы припарковались на улице. Они сразу же подошли, чтобы извиниться и дать нам информацию о своей страховке. Мы заверили их, что это не имеет большого значения, и сказали, что сообщим об этом в нашу страховую компанию. На следующий день они принесли праздничное печенье, бутылку вина и карточку со 100 долларами внутри. Мы чувствуем себя неловко с наличными. Их страховая компания покрывает ущерб, и наша машина все еще на ходу. Было бы грубо вернуть 100 долларов?
ЭМИЛИ
Я согласен, что деньги были неудобным — хотя, вероятно, и с благими намерениями — дополнением к их подарочной корзине с извинениями перед праздником.И хотя часто бывает более великодушно просто принимать странные подарки, которые нам дарят люди, здесь я бы не стал. Взятие наличных задает странный тон вашим отношениям с новыми соседями.
Отправьте благодарственное письмо за печенье и вино и верните деньги. Скажите им, что вы цените этот жест, но их страховка покрывает счет. Затем пройдите мимо аварии на новую территорию: пригласите их на бокал вина (если вы можете сделать это безопасно) или, возможно, на прогулку по окрестностям, если вы хотите узнать их поближе.
Дин!
Я подружился с женщиной в своем многоквартирном доме. Иногда мы встречаемся для шоппинга или других мероприятий. Она всегда носит с собой мобильный телефон и проверяет каждый гудок, звон и оповещение, часто прерывая наш разговор. Особое внимание она уделяет сообщениям от своей взрослой дочери, у которой есть муж, работа и собственные друзья. Ее поведение заставляет меня чувствовать себя неважным и сводит меня с ума, но я не чувствую, что могу что-то сказать. Мысли?
ДРУГ
Если бы ваша подруга неоднократно наступала вам на палец ноги, вы бы сказали ей, что это больно, верно? Так почему бы тебе не сказать: «Мне больно, когда ты прерываешь наши разговоры, чтобы проверить свой телефон.”
Я понимаю, что перспектива конфликта тяжела для некоторых людей. Но настоящая проблема здесь не в мобильном телефоне вашей подруги (или ее привязанности к взрослой дочери). Вы считаете, что не имеете права предъявлять разумные требования. Что это за дружба?
Чтобы получить помощь в неловкой ситуации, отправьте вопрос по адресу SocialQ@nytimes. com, Филиппу Галанесу в Facebook или @SocialQPhilip в Twitter.
Amazon.com: я люблю своего брата-близнеца
Однотонные цвета: 100 % хлопок; Вереско-серый: 90% хлопок, 10% полиэстер; Все остальные верески: 50 % хлопок, 50 % полиэстер
Imported
Машинная стирка в холодной воде с одинаковыми цветами, сушка при низкой температуре
I Love My My Twin Brother — Twin Lovers Day Whacky Twin T-Shirt
Эта футболка доступна в мужском , женские и молодежные размеры на ваш выбор и комфорт. Отличная футболка для подарка на день рождения, Рождество и любой другой подарок по случаю
Легкая, классического кроя, с двойной иглой на рукавах и по низу
отцов-геев приветствуют «красивых и здоровых близнецов» после усыновления – Love What Matters
«Около 30 лет назад мы с Ником оба родились в замечательных семьях на противоположных концах Соединенных Штатов.Взросление было очень похожим для нас обоих. Мы оба прошли через все эмоции, когда путешествовали по процессу каминг-аута. Самым сложным было решить, лучше ли продолжать жить в соответствии с установленными обществом нормами и создать семью в наших родных городах или жить своей истинной идентичностью, жертвуя тем самым идеей иметь собственных детей. После долгих потрясений и чувства вины мы оба решили переехать в Большое Яблоко и исследовать жизнь геев.
Нью-Йорк является домом для такой яркой культуры, где всех принимают и любят.В ходе наших путешествий мы с Ником нашли Нью-Йоркскую гей-баскетбольную лигу, которая, так уж получилось, объединила две вещи, которые сделали нас теми, кем мы были: быть геями и наслаждаться баскетболом. Во время субботней открытой игры, организованной лигой, я зашел в старый тренажерный зал, ожидая поиграть в баскетбол и в то же время хорошо потренироваться. Я был тихим, серьезным и немного сдержанным. Я был сосредоточен на баскетболе и забивал как можно больше троек. Никогда за всю мою карьеру спортсмена никто или что-то не нарушало эту концентрацию, как это сделал Николас в тот день в старом спортзале в центре Нью-Йорка.Его улыбка, его энергия и его общее счастье остановили меня как вкопанный. Несмотря на то, что он был намного ниже, он решил охранять меня в тот день. Мы сражались взад и вперед в течение следующих нескольких часов. Однако для Николая это была невинная забава, для меня это было нечто большее. В тот момент я поняла, что хочу быть с ним до конца своей жизни. С того дня я гоняюсь за ним без остановки.
Предоставлено Ником Ромеро
В течение следующих нескольких месяцев мы разговаривали и наслаждались обществом друг друга, однако Ника до сих пор не было рядом.Как бы уважительно он ни говорил мне, он больше не может меня видеть, потому что его чувства переросли от дружбы к чему-то большему. Мое сердце было разбито. Отчаянно пытаясь уважать его чувства, мне удалось держаться подальше от Ника около 12 часов. Не в силах заснуть из-за страха потерять любовь всей моей жизни, я написала: «Пожалуйста, позволь мне увидеть тебя еще раз». К счастью, Ник решил исполнить мое желание. Как в настоящей романтической комедии мы встретились в Центральном парке. Сквозь слезы Ник выразил свои истинные чувства ко мне, и я заверила его в своих ценностях и намерениях.В основе этих ценностей было выйти замуж и создать семью с кем-то. В тот момент я сказал ему, если ты хочешь, чтобы я ушел, просто скажи мне уйти, и я уйду. К счастью, восемь лет спустя он ни разу не сказал мне уйти, и теперь мы мужья!
Предоставлено Ником Ромеро
Один конкретный разговор, который у нас был в начале наших отношений, касался мечты однажды вырастить собственных детей. В то время однополые браки даже не были законными, однако, поскольку мы оба происходили из таких крепких семей, мы были связаны этой идеей о том, что мы хотим, чтобы семья называлась нашей собственной.Мы наслаждались жизнью и любовью в Нью-Йорке в течение следующих пяти лет, прежде чем изучить процесс превращения нашего партнерства из двух человек в семью из трех человек. Мы перебрались в Калифорнию, чтобы быть ближе к семье Ника. Мы оба получили невероятную работу и купили дом, в котором живем сегодня. Поженившись на нашем заднем дворе с сотней наших самых близких родственников и друзей, мы начали изучать возможности усыновления. После встреч, разговоров и множества исследований мы подписали контракт с Adopt Help. Их основной целью было связать биологическую мать с приемными семьями.
В самом начале процесса мы были разочарованы количеством препятствий, через которые нам пришлось прыгать. Онлайн-занятия, посещения на дому, учебные занятия по СЛР, медицинские осмотры, ожидания от транспортных средств и проверки в режиме реального времени стали действительно складываться эмоционально и финансово. Мы продолжали оставаться позитивными и знали, что каждая минута, проведенная на тренировке, и каждый доллар, потраченный на счет, в конце концов окупятся. И 10 месяцев терпеливого, а иногда и не очень терпеливого ожидания окупились.
Предоставлено Ником Ромеро
Обычно мой телефон всегда отключен, однако в один особый сентябрьский день мой телефон был включен, и мы с Ником вернулись домой с работы пораньше. Наш социальный работник из Adopt Help спросил меня, встречаемся ли мы с Ником, и я ответил утвердительно. Она сказала: «Биологическая мать выбрала тебя своим лучшим выбором». Мгновенно наши глаза наполнились слезами. Затем наш соцработник спросил, сидим ли мы, и сквозь слезы радости мы ответили, что да. Мы нервно спросили, что происходит, и нам сказали: «У потенциальной биологической матери двойня».Наши слезы радости теперь сменились выражением полного шока. Наконец, в качестве вишенки на торте, нам сообщили, что у потенциальной биологической матери будут один мальчик и одна девочка. Жизнь была хороша.
Благодаря решению биологической матери родить нас на достаточно раннем сроке, мы имели удовольствие вместе с ней посещать врачей, смотреть УЗИ и слушать, как бьется сердце наших близнецов, и даже имели возможность побывать в родильном зале, что ж. вроде…
Близнецы родились в университетской больнице Лома Линда в Лома Линда, Калифорния.Это обучающая больница, и они были очень приветливы к нам. Несмотря на их доброту, правила есть правила, и одновременно в родильном зале мог находиться только один человек. Они были достаточно любезны, чтобы позволить нам обоим помыться, и решили позволить нам поменяться в середине родов, так как у нас было двое детей. Мы решили, что я войду первым, а затем Ник переключится на полпути. Наша биологическая мать рожала с помощью кесарева сечения. Примерно через 15 минут врачи начали объявлять миру о нашей малышке Норе.Она была очень тихой. Когда врачи продолжали говорить: «Давай, дай нам поплакать, дай нам поплакать», это немного беспокоит. Наша малышка вырвалась наружу и издала тихий крик, за которым быстро последовал ревущий крик. Крик исходил не от Норы, а от нашего маленького мальчика Смита, который только что появился на свет. Я был в полном шоке, улыбаясь от уха до уха. Одна из добрых медсестер похлопала меня по плечу и спросила, не хочу ли я поменяться с мужем. «Конечно», — сказал я, почти забыв, что только что был свидетелем ОБОИХ родов! Когда я выходила, Ника внесли в родзал.Мы улыбнулись друг другу, но не успели даже поговорить. Ника отвели в родильное отделение, а меня повели по длинному коридору в реанимационное отделение. Когда я захожу в реанимационное отделение, медсестры встречают меня у дверей и говорят, что у нас двое здоровых малышей. Я тут же начинаю плакать, но быстро говорю: «Кто-нибудь, пожалуйста, вызовите другого папу!» Медсестра говорит: «Конечно, где он?» «Жду в родильном зале», — был мой ответ. Долгих две минуты спустя Ник ворвался в реанимацию с самым счастливым, удивленным и растерянным видом.Он крикнул: «Они ОБА здесь?» Мы оглядываемся на этот момент и все время смеемся. Ник был в родильной палате, ожидая прибытия близнецов номер два, между тем оба уже были доставлены.
Предоставлено Ником Ромеро
Четыре трудных, но очень достойных месяца спустя мы дома с нашими красивыми и здоровыми близнецами. Все наше путешествие того стоило. Вырастая геями, вы начинаете постепенно терять возможность иметь семью, однако разговор, который у нас был в начале наших отношений, подчеркнул нашу решимость иметь дом, наполненный детьми и любовью.Теперь хотя бы раз в неделю мы смотрим друг на друга и говорим: «Не могу поверить, что нас двое!!! Как это случилось?!» Ха-ха, но мы любим каждую минуту!
Предоставлено Ником Ромеро
К счастью, в тот день в Центральном парке Нью-Йорка Ник решил дать мне шанс остаться с ним навсегда.
К счастью, наша замечательная биологическая мать решила дать нам шанс стать родителями.
К счастью, у нас есть замечательная поддержка семьи, которая помогает этим близнецам вырасти и прожить наилучшую возможную жизнь.
К счастью, наш мир начал двигаться в правильном направлении, чтобы дать семьям ЛГБТК возможность иметь семью, которую можно назвать своей.
К счастью, у нас с Ником есть Нора и Смит, которые каждый день напоминают нам, насколько хороша жизнь».
Предоставлено Ником Ромеро
Следите за его семьей в Instagram здесь. Есть ли у вас подобный опыт? Мы хотели бы услышать о вашем важном путешествии.Отправьте свою историю здесь и подпишитесь на наши лучшие истории в нашей бесплатной рассылке новостей здесь .
Пожалуйста, ПОДЕЛИТЕСЬ этой историей на Facebook, чтобы побудить других ценить каждый момент и любить самое важное.
Близнецы Перта Анна и Люси ДеСинк помолвлены с общим бойфрендом Беном Бирном
Знаменитые однояйцевые сестры-близнецы Перта скоро будут участвовать в свадьбе, чтобы запомнить их после помолвки с одним и тем же мужчиной.
У Анны и Люси ДеСинк один и тот же бойфренд — Бен Бирн — последние семь лет, и теперь они оба помолвлены после того, как он сделал предложение в американском реалити-шоу Extreme Sisters.
В последнем эпизоде шоу Бирн задал вопрос 35-летним во время романтического пикника в Кингс-парке.
Значок камерыРомантическое предложение было сделано в Королевском парке. Предоставлено: TLC/поставляется
«Анна, ты значишь для меня целый мир, и я хочу провести свою жизнь с тобой, и Люси, ты значишь для меня целый мир, и я тоже хочу провести свою жизнь с тобой.Я люблю вас, я люблю вас обоих», — сказал Бен сестрам.
«Я готов сделать все возможное, чтобы вы были счастливы».
Camera IconАнна и Люси ДеСинк демонстрируют свои кольца. Предоставлено: TLC/поставляется
Бирн надел им на руки огромные кольца с одинаковыми бриллиантами, каждое из которых украшено тремя полосами, символизирующими отношения между трио.
Значок камерыБлизнецы демонстрируют одинаковые обручальные кольца. Предоставлено: TLC/поставляется
Сестры ранее поделились своими надеждами выйти замуж за Бирна, и обе забеременели одновременно.
Однако пара не сможет вступить в законный брак в Австралии, и бракосочетание заставит их найти другую страну, которая будет соблюдать свадебную церемонию.
В преддверии апрельской премьеры шоу сестры сказали PerthNow, что хотят, чтобы их считали одним человеком.
На протяжении многих лет они подвергались критике за свои уникальные отношения, но продолжают делиться каждой минутой дня вместе.
Они не только делят постель, вместе принимают душ и едят одинаковое количество еды, но и следят за тем, чтобы каждый из них делал одинаковое количество шагов вместе, чтобы они продолжали выглядеть одинаково.
Включение Бирна в шоу было первым разом, когда он появился на телевидении, чтобы рассказать о своей стороне отношений и о том, каково это делить постель с двумя сестрами каждую ночь.
«Люди ждали его голоса, его взглядов и того, каково это жить с двумя подружками. Бен такой холодный парень, он не совсем такой, как «посмотри на меня, у меня есть две девушки», он просто любит нас такими, какие мы есть», — сказала Люси.
Не любящий вид / Люди судьбы / Любящий даб
Кат. № Художник Заголовок (Формат) Этикетка Кат. № Страна Год
600 872, 600 872-213 Близнецы Не любящий вид / Мужчины судьбы / Любящий даб ‎(12 дюймов, сингл) Продать эту версию
АРТ 1019 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид / Люди судьбы · Любящий дубляж ‎(12 дюймов) Продать эту версию
ИС 20281 Близнецы Не любящий вид / Мужчины судьбы ‎(7 дюймов) Продать эту версию
105 447, 105 447-100 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид / Мужчины судьбы ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
17.600872.30 Близнецы Не любящий вид ‎(12″, Макси) Продать эту версию
Х14129 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(12″, Макси) Продать эту версию
ЛМД-213, ЛМД1235 Близнецы Не любящий вид ‎(12 дюймов, сингл) Продать эту версию
ЛС 1235, ЛС-1235 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
К 9058 Близнецы Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
ЛС-1235 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
ПРМ 1020 Близнецы Не любящий вид / Мужчины судьбы / Любящий даб ‎(12 дюймов, сингл) Продать эту версию
1020 Близнецы credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
М.КОРОБКА 10144, 10144 Близнецы Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
М. Ящик 10144 Близнецы Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл) Продать эту версию
«Он наш прекрасный принц»: сестры-близнецы обручились со своим общим парнем во время романтического пикника
Перт: По очень редкому случаю пара однояйцевых сестер-близнецов из австралийского Перта недавно обручилась со своим общим бойфрендом Беном Бирном во время романтического пикника в парке.35-летние сестры-близнецы Анна и Люси ДеСинк, известные как «самые близкие сестры мира», поделились своим партнером десятилетия, и в последнем эпизоде реалити-шоу TLC «Сестры-экстремалы» Бен предложил им выйти замуж. — Ломая стереотипы: лесбийская пара обручилась с обручальными кольцами в Нагпуре, свадьба в Гоа
Появившись на шоу, 37-летний Бен, электрик по профессии, отвел сестер ДеЧинк в парк, где они сидели под деревом в обстановка при свечах.И, предлагая их, Бен подарил обеим сестрам одинаковые обручальные кольца с тремя полосами и сказал: «Ну, это может символизировать нас троих». Читайте также — Странно! Женщина из США выходит замуж за розовый цвет после «40-летних отношений» на свадьбе в Лас-Вегасе | См. фото
Читайте также: этот мужчина из Кералы управляет бесплатным «банком свадебных платьев» для бедных девушек и уже помог 260 невестам и я хочу показать вам, что я предан вам».Затем он повернулся к Люси и сказал: «И Люси, ты имеешь в виду для меня целый мир, и я хочу показать тебе, что я тоже предан тебе, и я хочу провести с тобой остаток своей жизни». Затем он добавил: «Я люблю вас, я люблю вас обоих. Я готов сделать все, что потребуется, чтобы сделать тебя счастливой».
Полностью впечатленные романтическим предложением, Энн и Люси хором сказали: «Мы тоже тебя любим». Они добавили: «Мы самые счастливые близнецы в мире. Как будто мы делим мужчину, который полностью любит нас такими, какие мы есть.Бен — наш герой, он наш Прекрасный Принц».
Через несколько мгновений после предложения Бен сказал: «Я знаю, что мы не можем официально пожениться здесь. Это лучшее, что я могу сделать». В ответ на это Анна и Люси сразу же предложили пожениться в других странах. Они сказали: «Я думаю, мы можем пожениться в Малайзии, Индонезии или других частях Америки. Мы знаем, что есть места, где можно пожениться втроем, и мы сделаем это возможным. Мы не остановимся, пока мы втроем не сможем пожениться вместе.Мы уже погуглили».
Анна и Люси заслужили мировое звание «самых идентичных близнецов». Говорят, что они настолько близки друг к другу, что даже вместе ходят в туалет и отмеряют свою еду, чтобы убедиться, что они съедают одинаковое количество. В интервью New York Post Анна сказала:
«Когда она идет в туалет, я иду с ней; когда она принимает душ, я иду с ней».

Диета с творогом: Как быстро похудеть после праздников — диеты на твороге

Posted on 28.07.198708.01.2022 by alexxlab

Как быстро похудеть после праздников — диеты на твороге

В этой статье мы расскажем, какие бывают диеты на твороге, как их придерживаться и что следует учесть перед тем, как садиться на диету.

Чем полезен творог

Творог — кисломолочный продукт, в котором содержится много белка, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Кроме того, сегодня производится творог с пониженной жирностью — что делает его незаменимым продуктом для тех, кто следит за фигурой.

Больше о пользе творога читайте в статьях 10 причин, почему стоит добавить в рацион творог и Чем полезен творог и когда лучше его есть

Что стоит учитывать перед тем, как садиться на диету

Диеты на твороге, как и любые другие диеты для похудения, могут быть противопоказаны людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам садиться на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Во время диет для похудения запрещены такие продукты как мучное, сладости, жирные и копченые блюда, соль, сахар, алкоголь.

Выходить с диеты нужно постепенно — иначе сброшенные килограммы быстро вернутся.

Читайте также: Худеем быстро и со вкусом — 7 экспресс-диет на все случаи жизни

Существует много разных диет на твороге. В этой статье мы подобрали наиболее популярные из них: диета на твороге и яблоках, диета на твороге и овощах, диета на твороге и кефире, разгрузочные дни на кисломолочном сыре, а также диета «Шесть лепестков».

Яблочно-творожная диета

Это очень простая диета, которую можно соблюдать не более 7 дней. Рацион на этой диете очень простой: 200 граммов творога в день и не более 2 килограммов яблок в день. Яблоки и творог нужно разделить на 6 приемов пищи. Во время диеты рекомендуется пить много негазированной воды.

Диета на твороге и овощах

Эта диета рассчитана на более длительный срок — 14 дней. Ежедневный рацион во время этой диеты будет состоять из 300 граммов творога и 500 граммов сырых или отваренных овощей (кроме картофеля). При готовке овощных блюд нельзя использовать соль и приправы, но можно добавлять немножко растительного масла.

Также, во время этой диеты нужно соблюдать раздельное питание. То есть, рацион будет выглядеть следующим образом:

Завтрак и обед: только творог.

Остальные приемы пищи: только овощи.

Диета на твороге и кефире

Кефир — полезный кисломолочный продукт, который широко используется для похудения и очищения организма. Диета на твороге и кефире позволяет сбросить до 7 килограммов за 7 дней. Во время диеты вы можете каждый день употреблять по 300 граммов творога и по 1,5 литра кефира жирностью 1%. За день у вас получится шесть приемов пищи: то есть, вы можете либо съедать 100 граммов творога, либо выпивать 2 стакана кефира за один раз.

Читайте также: Как быстро похудеть на кефире — 6 кефирных диет

Разгрузочные дни на твороге

Этот способ похудения подойдет не всем. Во время разгрузочных дней можно есть только творог (500 граммов обезжиренного творога в день) и пить много жидкости (за полчаса до еды и через 2,5 часа после). Творог нужно разделить на 5–6 приемов пищи.
Также, существует вариант разгрузочных дней на твороге со сметаной: 300–500 граммов творога, разделенные на 3–4 приема пищи, со сметаной.

Диета «Шесть лепестков»

Еще один популярный способ похудения — это диета «Шесть лепестков», рассчитанная на 6 дней. Во время этой диеты белковые дни чередуются с углеводными, за счет чего можно сбросить более 3 килограммов.

Диета «Шесть лепестков» состоит из шести последовательных монодиет:

День первый: 500 граммов рыбы (по 100–150 граммов за раз).

День второй: 1,5 кг овощей (сырых, приготовленных на пару, смузи) и 1 столовая ложка оливкового масла (его можно использовать для приготовления овощей или заправки салатов).

День третий: 500 граммов куриного мяса (по 100–150 граммов за раз).

День четвертый: злаки (200 граммов сухой крупы и 100 граммов цельнозернового хлеба).

День пятый: 500 граммов творога средней жирности (по 100–150 граммов за раз) и 300 мл кефира.

День шестой: 1,5 кг фруктов (сырых, запеченных или смузи).

Также, во время диеты рекомендуется пить много жидкости: 2 литра негазированной воды в день и зеленый чай без сахара. При желании, можно выпить чашку черного кофе в день.

Другие диеты

Диета на твороге и кефире, яблочно-творожная диета и творожная диета с овощами — это весьма жесткие диеты, которые подойдут не всем. В то же время, существуют более мягкие варианты диет для похудения, например белая диета, диета на молоке и меде или йогуртовая диета доктора Зейка.

Больше об этих диетах — читайте в статье Готовимся к весне — как быстро сбросить несколько лишних килограммов

По материалам vfigure.ru, azbukadiet.ru, woman.ru

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.

Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки.

👆 Диета на твороге и гречке: меню, результаты

Всем известна польза таких продуктов, как гречка и творог. За счет своих свойств эти продукты мы часто добавляем в рацион отдельно друг от друга, но сегодня мы расскажем вам об эффективной диете на гречке и твороге для похудения. Крупа снабжает организм сложными углеводами, важными минералами и витаминами, а творог является отличным источником белка.

К преимуществам гречневой диеты с творогом и овощами относят быстрый результат, легкость приготовления продуктов, долгое сохранение ощущения сытости и гипоаллергенность. Кроме того, диета способствует снижению глюкозы в крови, поэтому полезна диабетикам.

Как действует диета на гречке и твороге?

Гречневая диета с творогом наполняет организм неплохим набором питательных веществ. Нагрузка на печень уменьшается, работа пищеварительной системы нормализуется, цвет кожи выравнивается, а ногти и волосы укрепляются. Вместе с этим начинается процесс похудения, так как вы убираете из рациона вредные жиры, соль и сахар, создавая дефицит калорий и стимулируя дробным питанием вещественный обмен. Желудок уменьшается в размере, а обилие клетчатки снижает аппетит, а насыщение организма возникает быстрее.

Видео

Как садиться на диету?
Польза гречки для похудения бесспорна, однако, чтобы правильно начать диету с гречкой, творогом и овощами, нужно научиться правильно готовить крупу. Вечером перед началом диеты залейте стакан гречки двумя стаканами кипятка и оставьте на всю ночь, накрыв крышкой. Утром на голодный желудок надо выпить стакан воды без газов, а гречку и творог (250-300 г) распределите на 5 приемов так, чтобы последний получился за 2-3 часа до отхода в постель. Всего в течение дня. Ешьте все без сахара, соли, соусов и масла.
При покупке гречки в магазине ищите продукт с пометкой «ядрица», а не покупайте «продел». Первый вариант – это цельнозерновая крупа с максимальным количеством микроэлементов, а второй – измельченная гречка. Старайтесь искать гречку зеленовато-коричневого цвета, а не темно-коричневого.
Читайте также
Выход из творожно-гречневой диеты
Многие худеющие при помощи диеты с гречкой и творогом допускают серьезную ошибку: отсидев две недели на диете, они возвращаются к обычному режиму питания и быстро возвращают весь сброшенный вес. Гречневая диета с творогом достаточно сложна и малокалорийна, поэтому организм за две недели перестраивается на ограниченный режим питания, а при некотором упорстве вы можете сохранить эту его привычку.
Советуем после окончания диеты в первую неделю добавить в рацион несколько новых продуктов, таких как варена рыба, мясо, яйца, немного ржаного хлеба и овощные супы.
Противопоказания для диеты на твороге и гречке
Подобно любой другой, у диеты на гречке и твороге есть противопоказания. Она не подходит людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, почечной недостаточностью и сердечными болезнями. Соблюдать осторожность должны люди с низким давлением.
Подробнее о том, в чем польза и вред гречки при тех или иных заболеваниях, вы можете в отдельной статье.
Продолжительность и результаты диеты на гречке и твороге
Обычно гречневая диета с творогом длится две недели, а за это время удается скинуть от 7 до 10 килограммов. Если после диеты вы добавите в свой рацион нежирную рыбу и мясо, салаты из овощей, творог, яйца и фрукты, вы сможете продолжить процесс совершенствования своего тела.
Волшебная диета трех продуктов: овсянка, творог и яблоки
Свойства и польза продуктов, входящих в рацион
Диетологи выбрали творог, овсяные хлопья и яблоки в качестве основных продуктов не случайно. В такой пище содержится максимальное количество ценных, но низкокалорийных компонентов.
Овсяные хлопья — кладезь витаминов и минеральных соединений. Они отличаются высоким содержанием витаминов РР, Е, а также витаминов группы В, натрия, цинка, калия. Специалисты рекомендуют употреблять овсяную кашу по утрам. Это помогает избежать серьезных проблем с пищеварением.
Овес отличается высоким содержанием клетчатки. Грубые волокна клетчатки помогают очистить кишечник, вывести токсины из организма.Присутствие в составе овсяных хлопьев большого количества сложных углеводов обеспечивает длительное чувство насыщения. Именно это свойство данного продукта делает его столь популярным для похудения. Покупая овсянку, следует отдать предпочтение натуральным хлопьям, а не продукту быстрого приготовления с добавками. Особенно вредны сладкие каши.
Яблоки богаты клетчаткой. Кроме того, они содержат пектины. Пектины снижают уровень холестерина в крови, выводят токсины.
Творог богат кальцием, витаминами, ценными минеральными соединениями. Присутствие этого продукта в диетическом рационе необходимо, так как именно творог является источником ценных белков. Употребление нежирного творога достаточно полезно и необходимо. Творог не способствует набору лишнего веса.
Правила соблюдения диеты
Диета на овсянке и яблоках с творогом достаточно строгая, несколько однообразная, но в то же время не голодная. Именно это привлекает к ней внимание многих диетологов и людей, страдающих ожирением. Если соблюдать все необходимые условия, достичь желаемого результата в похудении можно всего за 7-10 дней.
Диетический рацион должен состоять из завтрака, обеда, полдника и ужина. Перекусы между основными приемами пищи запрещены. На завтрак рекомендуется съедать порцию овсяной каши и 2-3 яблока. Порция каши должна быть таких размеров, чтобы по окончании трапезы человек испытал чувство насыщения. Овсяные хлопья нужно готовить только на воде. Каши, сваренные на молоке, очень калорийны и категорически не подходят. На молочной каше можно очень быстро набрать вес, даже если рацион будет низкокалорийным.
Обед может состоять из порции овсяной каши, 100 грамм творога и 2-3 яблок. Творог должен иметь жирность 2,5-4%. Не стоит покупать полностью обезжиренный продукт.
На полдник рекомендуется съедать 2-3 яблока. Ужин должен состоять только из творога и яблок. В перерывах между приемами пищи нужно пить несладкие чаи, чистую воду без газа.
Продолжительность диеты может варьироваться от 1 до 10 дней. Придерживаться такой строгой системы питания в течение более длительного времени категорически не рекомендуется. Данная диета не является сбалансированной, поэтому не может быть длительной. При ее соблюдении организм не получает в нужных соотношениях необходимые питательные вещества.
Овсянкая диета, рецепты и меню
У данной диеты есть несколько разновидностей. Самые распространенные из них — овсяно-творожная диета и овсяно-яблочная диета. Эти системы питания являются двухкомпонентными.
Диета на овсянке и твороге отличается от классической диеты «овсянка+яблоко+творог» лишь отсутствием яблок в основном рационе. В данном случае на завтрак рекомендуется съедать порцию овсяной каши, приготовленной на воде. Обед должен обязательно состоять из порции натуральной овсяной каши и 150 грамм нежирного творога. На ужин рекомендуется съедать 150 грамм творога и несколько штук чернослива. Каждые 3 дня в рацион необходимо вводить 300-400 грамм сырых овощей. Лучше всего употреблять их во время обеда.
Творожно-овсяная диета достаточно однообразна. Именно поэтому диетологи советуют при соблюдении такого режима питания более 4-5 дней дополнить кисломолочными продуктами свой рацион. Лучше всего для этих целей подойдет обезжиренный кефир.
Диета овсяная с яблоками является еще более строгой. В данном случае на завтрак диетологи рекомендуют употреблять порцию овсяной каши и 2-3 яблока. Обед должен состоять из порции натуральной овсяной каши, сваренной на воде, и 2-3 яблок. На полдник и ужин допускается есть только яблоки. Для разнообразия их также можно запечь.
Диета овсяная с яблоками не должна быть слишком продолжительной. Питаться таким образом можно не более 5-7 дней. Соблюдая диету, не стоит забывать об обильном питье. Раз в день можно позволять себе выпивать немного обезжиренного кефира. Такая система питания очень хорошо очищает организм, улучшает работу пищеварительного тракта. Отзывы о диете на овсянке и яблоках в большинстве своем положительные.
Выход из диеты
Выход из диеты «овсянка+яблоко+творог» или любой из ее разновидностей должен быть максимально плавным. Чтобы закрепить полученный результат, нужно вводить любые другие виды пищи в свой ежедневный рацион постепенно. При этом первое время лучше сохранять присутствие овсяной каши, творога и яблок в меню, с каждым днем снижая их количество.
Диетологи рекомендуют оставить овсяную кашу в качестве основного продукта на завтрак и после завершения диеты. Это поможет наладить работу пищеварительного тракта.
После похудения рекомендуется готовить на обед нежирные супы, свежие овощи. Немаловажным является и сочетание продуктов. Так, например, отварное мясо или рыбу можно есть с тушеными овощами, гречкой, но не с макаронами, так как этот продукт богат легкоусвояемыми углеводами, которые не сочетаются с белками.
После выхода на ужин можно готовить творог с тушеными овощами или фруктами. От хлебобулочных изделий, сахара и других вредных продуктов лучше отказаться.
Польза и вред
В настоящее время многие люди, страдающие от лишнего веса, уже успели опробовать на себе диету «овсянка + яблоки + творог». Результаты от соблюдения такой системы питания по-настоящему впечатляют. Всего за 7 дней можно стать стройнее. Общий отвес может доходить до 7 килограмм.
Польза данной системы питания заключается в обретении стройной фигуры, что и является основной целью для большинства из тех, кто решается на такую диету. Кроме того, употребление в пищу только творога, яблок и овсянки способствует нормализации пищеварения, очищению организма. Результат такого очищения сразу же отражается благотворно на состоянии волос, кожи.
Несмотря на наличие сильных сторон, такая система питания имеет и очевидные недостатки. Диетологи предупреждают о существовании некоторых ограничений. Тем, кто страдает различного рода хроническими заболеваниями, не следует придерживаться такой строгой и однообразной программы питания более 2-3 дней.
Основной недостаток такой системы питания — ее несбалансированность. Во время соблюдения диеты человек недополучает некоторые витамины, минеральные компоненты. Кроме того, соотношение белков, жиров и углеводов в таком рационе далеко от принятого стандарта. Именно поэтому нельзя придерживаться данной диеты более 10 дней.
Сколько длится овсяная диета
Длится такая диета до 10 дней, теряется лишний вес — 1,5 кг в сутки. Повторить курс диеты, состоящей из з-х простых и полезных продуктов, разрешается диетологами через месяц.
Потеря лишних килограммов напрямую зависит от наличия изначального лишнего веса. Существует правило – чем дольше продолжительность любой методики похудения, тем «нехотя» уходят лишние килограммы. Это следует знать и помнить, чтобы не огорчаться тому, что лишний вес не уходит мгновенно.
Усовершенствованный метод диеты 3 продуктов
Хотя данная диета и содержит все необходимые для организма элементы, однако диетологи советуют в рацион ежедневно добавлять кисломолочный напиток, нежирное молоко. Диетологи считают, что благодаря вводу таких продуктов, как овсянка, творог, яблоко, значительно увеличивается польза диеты и совершенно не влияет на положительный результат сброса лишнего веса.
Диета предложенных продуктов известно очень давно. Благодаря такой методике организм не переводится в режим строгой экономии. Лишний вес стабильно уходит, а достигнутый результат легко удерживать, достаточно ежедневно питаться правильно, рационально и сбалансировано. Только придерживаясь этого золотого правила, стабильный вес будет радовать продолжительное время. Такое питание не навредит здоровью организма, что особенно важно, ведь во время многих диет происходит ухудшение общего состояния. Именно поэтому можно смело прибегать к помощи такого питания и приносить пользу не только размерам своей фигуры, но и здоровью.
Очень многими любимы такие продукты, как овсянка, яблоки, творог. Отзывы женщин о диете на основе этих продуктов можно встретить только самые положительные. Это все благодарю великолепному результату в виде сброшенных килограмм.
Диета трех продуктов. Результат
Результат будет, не сомневайтесь!
Но каждый человек индивидуален. Поэтому у каждого лишний вес будет уходить с разной скоростью.
Нормальная потеря веса в сутки — 0,5-1,5 кг.
Сидя на диете трех продуктов, можно похудеть на 10 кг всего за 10 дней!
novoston.com
Рекомендуем
Сидевшая на остановке с ребенком на коленях рижанка поражена поступком мужчины
«Я не зарабатываю столько, чтобы покупать гречку по 5 евро за кг»: латвийцы не перестают быть шоке от цен «Я не знаю эту женщину»: выписать самовольно задекларированную в квартире персону оказалось непросто
новости, похудение, диеты, диетологи, фигура, лишний вес
Многие женщины выбирают метод похудения на твороге, который позволяет быстро убрать лишние килограммы и положительно влияет на здоровье.
Питание должно быть сбалансированным.
Для кого опасна творожная диета?
Как и у всякого питания, здесь тоже есть противопоказания. Запрещается садиться на данную диету: детям, подросткам и беременным женщинам.
Особенности метода
Нужно помнить о том, что творог содержит большое количество солей кальция, вследствие чего обладает мочегонным действием. Поэтому надо придерживаться правильного питьевого режима и потреблять до полутора литров воды ежедневно.
Какие разновидности творожной диеты существуют?
С этой целью в рационе следует сочетать творог низкой жирности (не более 5 %) с некоторыми полезными продуктами. Если в меню есть кефир, то в нем должно быть не более 1 % жирности.
На 7 дней
Утром: овсяная каша, приготовленная на воде, 100 г отварного куриного филе, 200 г помидоров и огурцов, чай с добавлением 1 чайной ложки меда.
В обед: 200 г творога с ломтиком ржаного хлеба или парочкой зерновых хлебцев.
На ужин: творожное блюдо без хлеба.
Перекусывать можно яблоком или легким овощным салатом из огурцов и зелени. Обязательно во время диеты пить негазированную воду до 2 литров в день.
На кефире
Рекомендуется в течение недели ежедневно съедать полкило творога и выпивать 1–1,5 л кефира. Также нужно употреблять 1,5–2 литра воды. Перекусы другими продуктами и чай запрещены.
После завершения диетического питания для сохранения стройной фигуры надо ограничивать себя в сладком еще 2 недели.
С добавлением фруктов
Не меньше 5 раз в день нужно съедать 100 г творога с любыми фруктами. Внимание! Виноград и бананы желательно исключить из рациона. Днем можно пить кефир (до 1 л в день).
Не стоит слишком увлекаться фруктами – по весу их должно быть столько же, сколько и основного продукта, либо чуть больше.Разрешается делать творожные запеканки и десерты.
На овощах
Данная диета проводится в течение 2 недель. Разрешается в сутки 300 г творога и 500 г любых овощей, кроме картофеля. Но приемы кисломолочной пищи нужно чередовать с овощными.
Из помидоров и огурцов разрешается делать салат, немного сдобренный любым растительным маслом.
Кабачки, морковь, капусту и болгарский перец можно запечь в духовке, потушить либо есть сырыми. Допускается пить зеленый чай и некрепкий кофе без сахара.
Почему полезно питаться творогом?
Кроме избавления от лишних килограммов, творожное питание имеет еще много плюсов:
организм получает кальций и фосфор, благодаря чему улучшается состояние волос, ногтей, укрепляется костная ткань;

нормализуются показатели сахара в крови;

укрепляется нервная система;

ускоряется обмен веществ.

Итак, диета на твороге допустима в различных вариациях. Поэтому желающие скинуть избыточный вес могут выбирать такой рацион, который им больше подходит по вкусовым предпочтениям.
Фото: Pixabay
Автор: Дарья Васеко
отзывы и результаты похудения, правила проведения
Опубликовано: 02.12.2019Время на чтение: 30 минут2260
Разгрузочные дни позволяют контролировать вес. Существует масса способов «почистить» организм от лишнего жира: от совершенно экстремальных, например голодовки, до относительно полезных. Так, можно провести день на твороге. Такая разгрузка позволит сбросить до килограмма лишнего веса без вреда для собственного здоровья. Как правильно придерживаться творожной диеты, и о чем стоит помнить, прежде чем переходить к ней, – читайте в этой статье.
Польза творога

Любая молочная продукция содержит высокий процент белка, а также витамины и минералы, необходимые для здоровья человека. Творог – очень полезный продукт, в состав которого входят:
минералы – калий, кальций, фосфор, магний и железо. Они необходимы для укрепления костей, мышц и хрящевой ткани;

витамины – А, группа В и РР. Участвуют в восстановительных процессах, очищают организм от свободных радикалов, улучшают метаболизм;

аминокислоты – метионин, лизин, холин. Поддерживают нормальную работу внутренних органов и являются строительным материалом для белка, из которого состоят ткани и клетки человеческого тела. Кроме того, аминокислоты помогают в усвоении минеральных элементов и витаминов.

В 100 граммах обезжиренного творога содержатся всего 105 ккал и все необходимые вещества. Для худеющих подойдет и продукт средней жирности: там не более 160 калорий на 100 граммов продукта.
Особенности разгрузочных дней
Некоторые женщины, стремящиеся к скорейшему избавлению от лишнего веса, часто пренебрегают правилами, установленными диетологами. Между тем врачи давно говорят о правильном переходе на любые диеты и сроках их соблюдения. О чем стоит знать, прежде чем худеть на твороге?
Любая разгрузочная диета проводится один раз в неделю.

За сутки до разгрузки из рациона следует исключить любую тяжелую пищу, спиртные и сладкие газированные напитки.

После разгрузочного дня стоит начать день со стакана легкого йогурта и кефира.

Питание нужно делить на 5-6 приемов и обязательно следить за соблюдением водно-солевого баланса: нужно выпить не менее 1,5 литра жидкости (желательно – чистой воды). Допускаются несладкие травяные чаи и отвары из сухофруктов.

Допустимы легкие физические нагрузки, однако стоит избегать переутомления и стрессов.

Для разгрузочного дня не обязательно выбирать обезжиренный творог. Напротив, диетологи советуют взять продукт с минимальным содержанием жира: в нем больше полезных веществ.

Противопоказания
Как и у всех программ для похудения, у разгрузки на твороге есть свои особенности. Такая диета не подойдет:
при почечной недостаточности;

индивидуальной непереносимости молочного белка;

повышенном уровне плохого холестерина в крови;

обострении хронических заболеваний ЖКТ или мочеполовой системы.

В любом случае, перед тем как выбирать для себя диетические программы и вводить разгрузочные дни, рекомендуется обязательно проконсультироваться с диетологом. При наличии любых хронических заболеваний или расстройств пищеварительной системы подбирать подходящий рацион рекомендуется со специалистом.
Классическая разгрузка на твороге
Такой вариант подразумевает исключение из рациона любых других продуктов. Весь день придется употреблять только творог и воду. Если скудный рацион захочется разнообразить, в основное блюдо можно добавить любую свежую зелень. В идеале за день нужно будет съесть не более 600 граммов творога и выпить не менее 1,5 л чистой воды. Иногда к классической разгрузке подключают зеленый чай. Такой напиток поможет очистить организм от токсинов, он благотворно влияет на работу пищеварительной системы и способствует расщеплению жиров. А еще зеленый чай бодрит не хуже кофе. В том случае, если вы хотите разнообразить диету напитками, можно также включить в рацион несладкие отвары из сухофруктов.
Другие разновидности
Если обычный разгрузочный день на твороге кажется слишком скучным (или невкусным), можно подобрать подходящие добавки, которые сделают рацион более интересным.
С медом. Отличное сочетание для тех, кто не страдает аллергией на этот полезный продукт и любит сладкое. Мед – отличный натуральный подсластитель. А еще он благотворно влияет на работу ЖКТ, легко усваивается и обеспечивает заряд бодрости на весь день. Особенно хорош такой продукт в осенних диетах, так как укрепляет иммунитет и помогает ему бороться с инфекциями. Во время разгрузочного дня на твороге добавьте к основному продукту две столовых ложки меда, перетрите и полученную смесь разделите на 5-6 равных частей. Не забывайте о питье: обязательно – чистую воду, чаи и несладкие травяные/фруктовые отвары – опционально.
С кефиром. Кисломолочная продукция нормализует микрофлору кишечника и улучшает пищеварение, очищая организм от шлаков. За один разгрузочный день на кефире и твороге можно сбросить до одного килограмма лишнего веса. Основа меню – это не более 400 граммов творога и литр кефира. Продукты можно как чередовать между собой, так и смешивать. Разумеется, не стоит забывать о водно-солевом балансе: обязательные 1,5 литра чистой воды никуда не исключаются из рациона. Сладкоежкам предлагают добавить к основному блюду мед. Но не злоупотребляйте этим полезным лакомством: не более двух столовых ложек в сутки!

Мнение экспертов: Сочетание творога и кефира делает разгрузочные дни легче и эффективнее: есть хочется ещё меньше, а пользы получается больше.

С фруктами или ягодами. Вариант для тех, кто хочет получить максимум пользы от разгрузочного дня. В большинстве фруктов содержатся кладезь витаминов и минералов, а также полезная клетчатка, необходимая для нормального пищеварения. Среди рекомендованных продуктов – свежая клубника, яблоки, бананы или цитрусовые.

С клетчаткой. Для улучшения перистальтики кишечника в рацион можно добавить 5 чайных ложек отрубей. Во-первых, это вкусно, во-вторых, очень полезно. А если употреблять в пищу отруби не хочется, их с успехом можно заменить «Комплексом пищевых волокон» от компании Herbalife Nutrition: пользы будет не меньше. Он позволяет легко покрыть всю суточную потребность в растворимых пищевых волокнах. Всего одна порция добавки содержит 3 грамма пребиотиков. Принимать комплекс можно с любимым блюдом: это никак не повлияет на вкус пищи. А еще здесь всего лишь 15 ккал, так что для тех, кто скрупулезно высчитывает калории, такая биологически активная добавка придется как нельзя кстати.
Поддержать тонус в течение разгрузочного дня на твороге помогут и травяные напитки компании Herbalife Nutrition. Растительные экстракты, обладающие антиоксидантным действием, помогут избавиться от шлаков и токсинов. Натуральный состав и десяток полезных ингредиентов обеспечат организм необходимыми микроэлементами, а кофеин поможет сохранять высокую продуктивность.
Рекомендации для беременных
Некоторым женщинам, ожидающим ребенка, врачи рекомендуют время от времени устраивать разгрузочные дни. Разумеется, меню и сроки должны быть обговорены с ведущим специалистом: садиться на диеты во время беременности может быть опасно для здоровья! Однако творог в разгрузочном меню встречается довольно часто. Это богатый белком продукт, который будет полезен не только маме, но и малышу. Правда, творога придется брать больше: около 700 граммов. К меню можно добавить фрукты, ягоды, кисломолочную продукцию или мед. Все особенности такого однодневного питания рекомендуется обсудить с врачом. Ни в коем случае нельзя устраивать разгрузочные дни в случае плохого самочувствия, при проблемах с желудочно-кишечным трактом и почками. Помните, что ни одна диета не стоит вашего здоровья!
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2 декабря 2019, 18:002019-12-02
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
Добавить отзыв
Отзывы
Дарья | 25. 05.2020 13:59
Оценка 5
Интересная статья, спасибо! А можно к творогу и фруктам овощи добавить для разнообразия?
Творожно-капустная диета для похудения
О пользе творога и его полезных свойствах знает каждый. Творог богат прежде всего кальцием, а также витаминами D, А и другими ценными веществами. Также этот продукт один из самых низкокалорийных и диетических.
Если питаться на протяжении определенного времени одним творогом, то можно значительно уменьшить свой вес и объёмы. Но пользы такая диета не принесёт. Чтобы разнообразить свое диетическое меню, а также для более эффективного результата, вместе с творогом стоит включить в меню диеты ещё и капусту. Капуста также очень полезная и низкокалорийная, всего 20 ккал, а сколько полезных веществ в ней содержится! В первую очередь витамин С, его содержание в данном овоще выше даже, чем в цитрусовых.
Правила творожно-капустной диеты
Для творожно-капустной диеты очень хорошо подойдет любой творог жирностью не выше 5%, естественно, без сахара и сметаны, а также варенья, печенья, шоколада, мёда и прочих вкусностей. Капусту следует выбирать на свой вкус и кошелёк. Лучше всего брать обычную белокочанную капусту, так как у неё самая низкая калорийность. Но, если по каким-то причинам выбрать другой сорт, то ничего критичного в этом нет.
Во время диеты следует соблюдать ряд правил питания. Не стоит только ограничиваться творогом и капустой в таком виде, в котором все привыкли видеть в магазине. Питание можно разнообразить, всё зависит от вашей фантазии и наличии свободного времени. Тут лучше всего подойдут всевозможные запеканки из творога, сырники в духовке, овощи, приготовленные на пару или запеченные, а также разнообразные овощные салаты и легкие супы. Следует пить побольше чистой питьевой воды, а также дополнить диету физическими упражнениями.
Однако, для тех людей, у которых каждая минута на счету, и быстро надо сбросить ненавистные килограммы и сантиметры, рекомендуется следовать строгому меню диеты, и за неделю можно будет избавиться от лишних 5-7 килограммов.
Семидневная диета на твороге и капусте
Рассмотрим меню творожно-капустной диеты на неделю.
День 1-й
На завтрак разрешается съесть творог с овсяными хлопьями – 150 граммов, выпить кружку зеленого несладкого чая – 200 мл.
Обед включает в себя салат из капусты белокочанной, моркови и зелени – 150 граммов, кусочек нежирного мяса либо курицы (всё только в отварном виде) – 100 граммов. Пить можно воду или чай.
На ужин можно себе позволить салат из капусты, моркови и яблока, заправленный оливковым или растительным маслом – 150 граммов, плюс отварная гречневая крупа – 70 граммов. Чай без сахара.
День 2-й
На завтрак следует выбрать сырники из творога, приготовленные в духовке – 150 граммов, зеленый несладкий чай.
Обед должен состоять из овощного супа и салата из капусты и моркови, заправленного оливковым маслом – 200 граммов, пить воду, чай.
Ужин: творог нежирный – 150 граммов. Черный чай без сахара либо цикорий.
День 3-й
Завтрак: запеканка творожная – 150 граммов, отварное куриное яйцо, зелёный чай с ложкой мёда и корицей.
Обед: Овощи на пару (кабачки, капуста, баклажаны, томат) – 200 граммов, зелёный имбирный чай.
Ужин: легкий овощной салат из капусты, зелени и свеклы – 150 граммов, рыба нежирных сортов, приготовленная на пару – 70 граммов, чай без сахара.
День 4-й
Завтрак: творог – 150 граммов, зелёный чай с мёдом, сухарь.
Обед: салат из капусты и яблока – 150 граммов, отварная говядина – 70 граммов, зелёный чай.
Ужин: овощи, запеченные в духовке – 150 граммов, паровая котлета – 50 граммов, зелёный чай с имбирем.
День 5-й
Утро: сырники, приготовленные в духовке – 100 граммов, черный чай без сахара либо черный кофе.
Обед: овощной суп – 150 граммов, рыба на пару – 60 граммов, зелёный чай.
Ужин: салат из свежей капусты и свеклы – 150 граммов, отварное куриное яйцо, чай без сахара.
День 6-й и 7-й – повторить меню любого дня на выбор.
При соблюдении данного меню отличный результат похудения обеспечен!
подробное меню на 4 недели, меню на каждый день
Недавно мы рассказывали вам о яичном варианте диеты Магги. Сегодня поговорим о ее разновидности – творожной диете Магги. Чем она отличается от ее предшественницы, и как с ее помощью похудеть до 20 кг за 4 недели – читайте в нашем материале!
Творожная диета Магги является одним из эффективных способов сбросить лишний вес. Суть этой диеты ничем не отличается от классической яичной диеты Магги. Единственное различие в том, что вместо яиц вам нужно употреблять творог низкой жирности. Благодаря наличию творога, яиц и мяса в меню, творожная диета Магги, как и белковая диета, насыщает организм белком и полезными микроэлементами, а фрукты ускоряют обмен веществ. Меню на каждый день включает творог, отварное куриное мясо или говядину, отварную рыбу или креветки, яйца вкрутую, отварные овощи и несладкие фрукты. Среди запрещенных продуктов творожного меню – сладкие фрукты, картофель, сливочное масло, животные жиры, бульоны, майонез, сахар и спиртные напитки.
Читайте также: Экспресс-тест от опытных диетологов: какие методики похудения вам подходят?
Среди главных правил творожной диеты Магги – завтрак без мяса, отказ от жареной пищи, Приготовление продуктов на пару, запекание или отваривание, строгое соблюдение расписания меню без каких-либо замен и упущений продуктов, а также обязательная умеренная физическая нагрузка.
Читать также Низкоуглеводная диета: как Кристина Агилера похудела на 37 кг
После окончания творожной диеты Магги количество употребляемых за день калорий нужно увеличивать постепенно: тогда сброшенный вес к вам не вернется. Если диета по каким-то причинам была прервана (даже на полдня) или в соблюдении меню была допущена ошибка (перепутаны продукты), нужно начинать ее соблюдение с самого начала. Диета Магги не подойдет для людей с больными почками, высоким давлением, беременных и тем, у кого есть проблемы с сердцем.
Творожная ДИЕТА МАГГИ на 4 недели: МЕНЮ на каждый день
Меню творожного варианта диеты Магги достаточно многообразное, вам не придется есть один творог. Из разрешенных продуктов – нежирное мясо, цитрусовые, ананасы, яблоки, груши, киви, арбузы, дыни, бобовые, морковь, баклажаны и кабачки. Отметим, продукты из меню, в которых нет веса порции, можно кушать столько, сколько захочется. На творожной диете Магги ежедневно нужно употреблять не менее 2 литров воды. Разрешается пить кофе и чай без сахара и молока в любое время, независимо от приема пищи. Ниже – меню творожной диеты Магги, рассчитанное на 4 недели.
Читайте также: Экспресс-тест от опытных диетологов: какие методики похудения вам подходят?
Творожная диета Магги: меню первой недели
1 день
Завтрак: немного фруктов, 150 г творога 1%-го.
Обед: 2 зеленых яблока или 1 грейпфрут.
Ужин: 150 г говядины, немного овощного салата, заправленного оливковым маслом (без приправ и соли).
2 день
Завтрак: 150 г творога 1%-го, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Обед: 200 г курицы (без кожицы), зеленый чай без сахара.
Ужин: 150 г рыбы, 150 г овощного салата (без соли), сбрызнутого оливковым маслом, 1 грейпфрут.
3 день
Завтрак: как в 1 или во 2 день (на ваш выбор).
Обед: 150 г 1% творога, черный чай без сахара, 1 хлебец, 1 свежий помидор.
Ужин: немного овощей, 150 г мяса.
4 день
Завтрак: как в 1 день.
Обед: любимые фрукты, за исключением сладких.
Ужин: 150 г куриного филе, 100 г цветной капусты.
5 день
Завтрак: 150 г творога 1%-го, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Обед: 2 яйца всмятку, овощной салат без соли и майонеза.
Ужин: 150 г рыбы, 2 свежих помидора или огурца, 1 грейпфрут.
6 день
Завтрак: как в 1 день.
Обед: любые фрукты, кроме сладких.
Ужин: овощной салат (без вредных ингредиентов), крупный апельсин.
7 день
Завтрак: как в 1 день.
Обед: 150 г курицы, приготовленные на пару овощи: 2 томата, 1 морковь.
Ужин: приготовленные на пару овощи: цветная капуста, брокколи.
Не забывайте о том, что за день на творожной диете Магги рекомендовано выпивать до 2-х литров жидкости!
Читайте также: Экспресс-тест от опытных диетологов: какие методики похудения вам подходят?
Творожная диета Магги: меню второй недели
Завтрак на каждый день: немного фруктов, 150 г творога 1%-го.
1 день
Обед: 150 г творога, 2 огурца.
Ужин: 200 г рыбы, 1 грейпфрут, 1 яблоко.
2 день
Обед: 150 г мяса, овощи на ваш выбор (кроме картофеля).
Ужин: 150 г творога, любые несладкие фрукты.
3 день
Обед: 150 г 1% творога, черный чай без сахара, 1 хлебец, 1 свежий помидор.
Ужин: немного овощей, 150 г мяса.
4 день
Обед: 150 г маложирного сыра, 2 томата.
Ужин: приготовленная на пару рыба или мясо (150-200 г).
5 день
Обед: 200 г креветок, овощи, приготовленные на пару, грейпфрут.
Ужин: 2 зеленых яблока, 1 апельсин.
6 и 7 день
Обед: 150 г курицы (без кожицы), 1 апельсин, овощной салат.
Ужин: как и на обед.
Творожная диета Магги: меню третьей недели
На третьей недели вы можете самостоятельно распределить меню на завтрак, обед и ужин. Также разрешается натощак выпивать 100 г 1%-кефира.
1 день
Фрукты в любом количестве, за исключением сладких.
2 день
Приготовленные на пару овощи.
3 день
Свежие фрукты и овощи.
4 день
Приготовленные на пару овощи, рыба.
5 день
Отварное мясо, овощи в любом виде.
6 и 7 день
Фрукты (яблоки, сливы, апельсины, грейпфрут).
Творожная диета Магги: меню четвертой недели
Четвертая неделя почти не отличается от второй, за исключением курицы, которую нужно заменить на отварное мясо и тунец.
Читать также 8 полезных лайфхаков, которые помогут похудеть каждой
Мы рассказали вам об эффективной творожной диете Магги и поделились ее подробным меню на 4 недели. Пробуйте, упорно идите к своей цели и не забывайте сделать за новостями ХОЧУ.ua, чтобы получить информацию о новых эффективных диетах первыми!
Материалы по теме:
Творожная диета | Livestrong.com
Тарелка творога с ломтиками яблок.
Изображение предоставлено: daffodilred/iStock/Getty Images
Творожная диета — это короткая экспресс-диета, предназначенная для быстрой потери веса. Как и в случае с большинством причудливых диет, она обеспечивает мало питательных веществ и очень низкокалорийна. По данным Health.com, экстремальные диеты не только опасны, но и могут замедлить метаболизм и в долгосрочной перспективе привести к увеличению веса.Если вы планируете попробовать творожную диету, сначала проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.
Как это работает
Есть несколько вариантов творожной диеты. Кто-то на три дня, кто-то на семь дней. В то время как творог является основой всех вариантов диеты, другие продукты, которые вы можете есть вместе с ним, также различаются. Некоторые варианты диеты позволяют добавлять в сыр корицу или спленду.Другие варианты диеты позволяют есть вместе с творогом либо фрукты, либо овощи. Количество творога, которое вы должны съесть, также варьируется: в некоторых версиях диеты говорится, что вы можете есть столько обезжиренного творога, сколько хотите, а в других говорится, что вы должны придерживаться 100 г или 3,5 унции.
Преимущества
Очевидная польза творожной диеты в том, что она работает. Поскольку вы резко сократите калории, похудеть будет легко.Творожная диета не допускает никаких злаков и только одну или две порции фруктов в течение дня, поэтому потребление углеводов будет очень низким. По данным Weight Loss Resources, низкоуглеводные диеты работают в краткосрочной перспективе, потому что они вызывают потерю воды. С этой диетой не нужно считать калории или следовать сложным планам меню, поэтому это простое решение, если вы хотите быстро похудеть для особого случая.
Опасности
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, низкокалорийные диеты, такие как творожная диета, могут вызывать усталость, тошноту и общее чувство слабости.Если вы продолжите диету в течение длительного периода времени, это может привести к потере мышечной ткани, что, в свою очередь, может привести к замедлению вашего метаболизма. Экстренные диеты, такие как творожная диета, также могут повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас более восприимчивыми к болезням.
Как это улучшить
Если вы хотите следовать творожной диете, чтобы ускорить процесс похудения, используйте одну из коротких версий диеты, а не семь дней. Не ешьте только творог, а добавляйте к каждому приему пищи фрукты и овощи, чтобы получать больше питательных веществ.Ешьте не менее трех раз в день. Поскольку некоторые варианты творожной диеты допускают два перекуса в день, воспользуйтесь и этим. Это позволит немного увеличить потребление калорий и предотвратит потерю мышечной массы и другие побочные эффекты.
Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть творог каждый день / AdMe.ru
О том, насколько полезен творог, мы слышали с детства и до сих пор покупаем его в супермаркетах и едим на завтрак. Помимо того, что он делает наши кости крепкими, он имеет много преимуществ.Знаете ли вы, что это может улучшить ваш метаболизм и поддерживать нормальный уровень сахара в крови? Все виды творога полезны, независимо от количества жира. А творог из козьего молока кажется самым вкусным.
Мы в AdMe.ru прочитали десятки научных статей на эту тему. Теперь мы знаем, почему полезно есть творог каждый день, и мы не могли не поделиться этой информацией с вами.
1. Ваш метаболизм ускорится.
Витамины группы В, которые в большом количестве содержатся в твороге, нормализуют обмен веществ.Витамин B12 повышает эффективность работы мозга и помогает организму лучше усваивать железо. Рибофлавин превращает углеводы в энергию, а пантотеновая кислота улучшает метаболизм белков, жиров, углеводов и аминокислот в организме.
2. Ваши мышцы придут в форму.
Творог содержит белок, называемый казеином, который медленно переваривается и способствует увеличению мышечной массы. Именно поэтому многие спортсмены едят творог перед сном: аминокислоты попадают в кровь, и мышцы получают из него здоровое количество питательных веществ.
Кроме того, творог надолго дает ощущение сытости и бодрости. Он также отлично подходит для вегетарианцев (которые все еще едят молочные продукты), поскольку содержит рекомендуемое суточное количество белка.
3. Будет легче похудеть.
Исследование 2015 года показало, что творог может помочь вам похудеть, даже если вы не выполняете регулярно сложные тренировки! Были изучены 2 группы людей: люди с лишним весом, которые придерживались низкокалорийной диеты и регулярно ели творог, не делая никаких физических упражнений, и другая группа людей, которые придерживались той же диеты, но также выполняли физические упражнения.
Участникам обеих экспериментальных групп удалось похудеть. Так что, если вы мечтаете похудеть и не хватает времени на спортзал, просто добавьте в свой рацион творог.
4. Улучшится репродуктивное здоровье женщин.
Молочные продукты, особенно творог, богаты белком, кальцием и витамином D. Регулярное употребление творога полезно для женского здоровья, поскольку помогает стабилизировать менструальный цикл и поддерживает баланс гормонов.
Регулярное употребление творога может даже снизить риск заболевания раком молочной железы.16-летнее исследование доказало, что высокий уровень витамина D и кальция у женщин до менопаузы помогает снизить риск развития рака молочной железы.
5. Ваши кости станут крепче.
О преимуществах продуктов, богатых кальцием, мы узнаем с детства. В основном, наши кости и зубы станут крепче, если мы включим их в свой рацион. Кроме того, кальций, который вы получаете из пищи, усваивается так же хорошо, как и кальций, который вы можете получать из добавок.Творог содержит 28 % рекомендуемой суточной нормы кальция. Он также оказывает положительное влияние на обмен веществ и толщину костной ткани.
Максимальный эффект кальция можно получить, если начать есть молочные продукты с детства. Ребенок должен есть творог, сыр и другие продукты. Употребление продуктов, богатых кальцием, во время беременности снижает риск развития остеопороза и стабилизирует нервную систему.
6. Уровень сахара в крови будет стабильным.
Творог содержит магний, поддерживающий нормальный уровень сахара в крови. Это очень полезно для людей с диабетом II типа, потому что помогает организму бороться с болезнью и сводит к минимуму ее влияние. Если вы едите творог каждый день, вам следует учитывать жирность: в нем не должно быть более 1,5% жирности. Если есть больше жира, вы должны воздерживаться от его ежедневного употребления.
7. Ваша сердечно-сосудистая система будет в тонусе.
Помимо нормализации уровня сахара в крови, магний в твороге оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.Он держит артериальное давление под контролем и предотвращает появление тромбов.
200 граммов творога дают организму около 30% рекомендуемой суточной нормы селена. Этот элемент является мощным антиоксидантом. Нейтрализует негативное действие свободных радикалов и защищает сосуды и ткани сердца от повреждений.
8.
Риск инсульта уменьшится.
Помимо других питательных веществ, творог содержит калий.Это поддерживает водный баланс в организме, снижает тревожность и принимает участие в распространении нервных импульсов. Регулярное употребление калия снижает артериальное давление и, как следствие, риск возникновения инсульта. Употребление в пищу молочных продуктов, в том числе творога, предотвращает метаболический синдром, связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
Бонус: Противоречия
Как и любой другой продукт, творог имеет свои противоречия.В нем много соли: полстакана творога содержит около 400 миллиграммов хлорида натрия. Рекомендуемая суточная доза составляет 1500 мг.
Не ешьте много творога, если у вас проблемы с почками: слишком много белка увеличивает нагрузку на отводящую систему органа. Если у вас непереносимость лактозы, вам также следует избегать употребления творога.
Ваше любимое блюдо с творогом?
Кето-диетический сыр: 5 видов, которые следует есть, и 5 видов, которых следует избегать .
Общая цель по плану: изменить биохимию вашего тела и, в свою очередь, привести к снижению веса.
«Соблюдение кетогенной диеты изменяет ваш источник топлива с источника, который в основном сжигает углеводы, на тот, который сжигает жир», — говорит Оливия Вагнер, RDN, функциональный диетолог из Liv Nourished в Чикаго. С метаболической точки зрения этот процесс называется кетозом.
Одним из преимуществ кето-диеты, по словам последователей, является то, что сыр не запрещен. На самом деле, сыр — это идеальная кето-пища: с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и низким содержанием углеводов.«Сыр может придать вашим блюдам вкус, разнообразие и новую текстуру», — говорит Вагнер, добавляя, что лучшие сорта для кето-диеты — высококачественные, откормленные травой и жирные. (Просто помните: сыр не является «неограниченным» в кето-диете, поскольку он по-прежнему содержит калории и углеводы; он также богат насыщенными жирами, что менее полезно для сердца, чем ненасыщенные жиры, согласно Американской кардиологической ассоциации. )
СВЯЗАННЫЕ: Каковы потенциальные преимущества и риски для здоровья кето-диеты?
Сыр может быть не первым продуктом, о котором вы думаете, когда речь заходит о похудении, и все же некоторые исследования показывают, что этот продукт может быть полезен для этой цели.Например, в исследовании с участием более чем 2500 мужчин, которые сообщили о своем потреблении молочных продуктов, более высокое потребление сыра было связано с более низким ИМТ после пятилетнего наблюдения, согласно исследованию, опубликованному в октябре 2018 г. Питательные вещества . (Тем не менее, сыр содержит много калорий, поэтому, хотя его можно использовать для похудения или поддерживающей диеты, лучше употреблять его в умеренных количествах).Сыр может быть связан с улучшением когнитивных функций с возрастом, заключило обсервационное исследование, опубликованное в журнале Journal of Alzheimer’s Disease в феврале 2021 года. Выпуск European Journal of Epidemiology за 2017 год показал, что у участников, которые ели 10 граммов (г) сыра (или около ⅓ унции) в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний был немного ниже, чем у тех, кто этого не делал. (Однако этот вывод был основан на одном исследовании. Он также основывался на «опросниках частоты приема пищи» — методе, подтвержденном наукой, но подверженном ошибкам, поскольку он опирается на воспоминания участников. Важно также отметить, что во всех этого исследования авторы пишут, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить потенциальный механизм.)
Если вы обнаружите, что ваши результаты стабилизируются на кето-диете, вы можете полегче относиться к сыру, — говорит Эйприл Мюррей. RDN, основатель коучинга по питанию округа Ориндж в Коста-Меса, Калифорния.«Иногда люди худеют намного быстрее и чувствуют себя лучше, когда отказываются от молочных продуктов», — говорит она. Если вы обнаружите, что переносите его нормально, нет причин пропускать его, но если вы боретесь с желудочно-кишечными побочными эффектами или задержкой воды — или если вы обнаружите, что не теряете вес, несмотря на кетоз — возможно, пришло время обсудите роль молочных продуктов в вашем рационе с лечащим врачом.
Если вы решили добавить сыр в меню кето-диеты, знайте, что не все сыры одинаковы.Вот что вам нужно знать о том, какие сыры есть, какие ограничить, а какие вообще исключить.
СВЯЗАННЫЕ: 15 животрепещущих вопросов о кето-диете, ответы
5 лучших видов сыра для кето-диеты
Творожная диета: плюсы, минусы, полезная, суперполезная и питательная 2022
Если вы просто хотите сбросить лишние килограммы для определенного случая и не заботитесь о долгосрочном снижении веса, вам также может подойти трехдневная программа похудения с творогом и грейпфрутом.Тем не менее, у вас, вероятно, есть долгосрочные цели по снижению веса, от которых вы, скорее всего, захотите отказаться.
Прелесть этой программы похудения в том, что вы сможете сбросить до 10 кг за 72 часа. Нездоровая информация заключается в том, что вы практически наверняка снова наберете весь вес сразу после того, как прекратите программу похудения. Может быть даже очень вредно для здоровья участвовать в этой программе по снижению веса в течение длительного времени, так как вы обнаружите, что недоедаете, истощены и подвержены болезням из-за того, что ваша иммунная система может быть скомпрометирована.
Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться сделать это в течение короткого периода времени. Если вы хотите пойти на встречу выпускников или хорошо выглядеть на свадебной церемонии приятеля, это, вероятно, сработает для вас. Просто следите за ним.
Творожная диета: плюсы, минусы, полезная, супер полезная и питательная 2022

Творожная диета
Трехдневная программа похудения с творогом и грейпфрутом помогает сбросить лишний вес, уменьшить вздутие живота и сжечь немного жира за счет снижения потребления калорий. Это резкое снижение энергии, которое может побудить вас снова осознать нагрузку, когда она закончится, потому что реакция вашего тела будет заключаться в накоплении жира, когда вы снова начнете часто потреблять.
Необходимо знать прямо здесь: вы должны держаться подальше от этой программы по снижению веса, если вы принимаете какие-либо антидепрессанты или средства от беспокойства. Каждое из большинства этих лекарств может иметь пагубное и вредное взаимодействие с грейпфрутом.
Секрет в точном соблюдении программы похудения.Любая замена будет означать, что все ваши усилия были бесполезны!
Творожная диета: плюсы, минусы, полезная, супер полезная и питательная 2022
День 1:
Завтрак: Одна чашка черного эспрессо или чая и один тост; съешьте половинку грейпфрута или выпейте стакан грейпфрутового сока.
Обед: Съешьте полную порцию творога, один тост и черный эспрессо или чай.
Ужин: Съешьте три унции любого нежирного мяса, одну чашку моркови, одну чашку мороженого или замороженного йогурта, одно яблоко и чашку черного эспрессо или чая.
День 2:
Завтрак: Одна чашка черного эспрессо или чая и один тост; съешьте половинку грейпфрута или выпейте стакан грейпфрутового сока.
Обед: Полная порция творога, 5 соленых крекеров и одна чашка черного эспрессо или чая.
Ужин: Два обожженных клыка, полчашки моркови, одна чашка брокколи, один банан и чашка черного эспрессо или чая.
День 3:
Творожная диета: плюсы, минусы, полезная, супер полезная и питательная 2022
Завтрак: Черный эспрессо или чай, 5 соленых крекеров, одна унция сыра чеддер и одно яблоко.
Обед: Одно вареное яйцо, один тост и чашка черного эспрессо или чая.
Ужин: Одна порция творога, одна чашка моркови, одна чашка дыни, полстакана мороженого или замороженного йогурта и чашка черного эспрессо или чая.
Итак, вот оно. Шипящие клыки, соленые крекеры и все такое. Однако перед тем, как приступить к трехдневной программе похудения с творогом и грейпфрутом, спросите себя: действительно ли это стоит тех нескольких килограммов веса воды, которые вы можете потерять попеременно из-за чувства голода, раздражительности и депрессии?
Творог — очень полезный способ ввести в свой рацион молочные продукты и белок.Для здоровья рекомендуется употреблять две-три порции нежирных или обезжиренных молочных продуктов в день. Творог полезен для ключевых аспектов тела и его можно есть в самых разных блюдах. Чего вы ждете, чтобы купить его в своем обычном Gadis?
Вкусные идеи для поедания творога
Чтобы сохранить низкое содержание жира и калорий, вы можете купить творог, приготовленный из 1-процентного или обезжиренного молока. Творог может приобретать кремовую текстуру , благодаря чему он хорошо смотрится практически в любой вашей идее.
В сочетании с фруктами – Творожная диета
Нет ничего лучше сладкого и соленого перекуса. Сочетание творога с фруктами утоляет тягу без слишком большого количества калорий или слишком большого количества жира. Возьмите немного свежей черники и посыпьте ею ложку творога. Или смешайте кусочки спелого персика или персика с творогом.
С яйцами – Творог
Творог также может заменить другие сыры с высоким содержанием жира, такие как чеддер. Добавьте его в бутерброд с яйцом или буррито на завтрак . Вы даже можете добавить его поверх яйца во время жарки, чтобы оно немного подтаяло. Выложите смесь на цельнозерновой хлеб и наслаждайтесь здоровой и вкусной едой.
Блины – творожная диета
Творог также может смачивать блины. Смешайте в миске с мукой, цедрой лимона, маслом, яйцами и сахаром. Перемешать до однородности и обжарить на сковороде или сковороде. Этот пышный блин очень вкусен с фруктами.Также можно приготовить блин обычным способом, а затем намазать сверху творогом.
Чем полезен творог?
Творог – низкокалорийный сыр с мягким вкусом. Его популярность выросла в последние десятилетия, и его часто рекомендуют как часть здорового питания.
Он не только содержит большое количество белка, но и много необходимых питательных веществ. По этим причинам он широко используется спортсменами и в планах по снижению веса.
Помогает похудеть – Творожная диета
Диеты для похудения часто включают творог. Частично это связано с высоким содержанием белка и низкой калорийностью. Кроме того, он содержит казеин , который усиливает чувство сытости . Творог также содержит большое количество кальция.
Помогает набрать мышечную массу – Творожная диета
Творог популярен среди спортсменов и людей, занимающихся спортом. Благодаря высокому содержанию белка, это отличная пища для включения в свой рацион, если вы хотите нарастить мышечную массу.
Творожная диета
Полезен ли творог для похудения?
Суть. Творог представляет собой творожный сыр с мягким вкусом и гладкой текстурой. Он богат многими питательными веществами, включая белок, витамины группы В и минералы, такие как кальций, селен и фосфор. Если вы хотите похудеть или нарастить мышцы, творог является одним из самых полезных продуктов, которые вы можете есть.
Полезен ли творог для похудения живота?
Употребление большого количества творога является отличным способом увеличить потребление белка. Это также очень насыщает, заставляя вас чувствовать себя сытым при относительно низком количестве калорий. Молочные продукты также богаты кальцием, который, как было показано, помогает в процессе сжигания жира (25).
Почему творог вреден?
Он состоит из лактозы, молочного сахара, к которому некоторые люди не переносят.Если вы едите большое количество творога , подумайте о покупке сортов с низким содержанием натрия или без натрия. Высокое потребление натрия повышает кровяное давление у некоторых людей, потенциально увеличивая риск сердечных заболеваний (2).
Сколько творога можно съедать в день?
Программы дополнительного питания Мичиганского государственного университета поощряют участников занятий включать продукты из всех пяти пищевых групп в соответствии с рекомендациями MyPlate и USDA. Подумайте о том, чтобы сделать творог основным продуктом своего рациона, чтобы получать рекомендуемые три чашки молочных продуктов в день .
Можно ли каждый день есть творог?
Можно ли есть творог каждый день? Да, творог может быть частью здорового ежедневного рациона . Если вы чувствительны к молочным продуктам, поищите вариант без лактозы, например, сыроварню Green Valley. Универсальность рецептов творога позволяет легко включить это богатое белком лакомство в любой прием пищи.
Сколько творога нужно съедать в день?
Программы дополнительного питания Мичиганского государственного университета поощряют участников занятий включать продукты из всех пяти пищевых групп в соответствии с рекомендациями MyPlate и USDA.Подумайте о том, чтобы сделать творог одним из основных продуктов в своем рационе, чтобы достичь рекомендованных трех чашек молочных продуктов в день .
творожный белок
Творог: Помогает ли он похудеть?
Для всех вегетарианцев панир, вероятно, является самым вкусным и доступным источником белка. Благодаря своей мягкой и жевательной текстуре панир является фаворитом каждого вегетарианца и неотъемлемой частью диеты. Панир, также называемый творогом, содержит все необходимые питательные вещества, необходимые нашему организму. Панир помогает сжигать жир, поскольку он содержит конъюгированную линолевую кислоту, тип жира, который, как говорят, увеличивает скорость сжигания жира в нашем организме.
5/02 Чем отличается творог?
Творог
сильно отличается от других сортов сыра по своей текстуре, вкусу и аромату. Это вариант свежего сыра, так как он мягкий, в отличие от других видов твердого сыра. Пармезан, гауда, моцарелла и чеддер имеют одинаковый вкус, а творог имеет отчетливую рассыпчатую текстуру и вкус.
05/03 Пищевая ценность – творог
Творог по праву называют источником белка: в одной чашке панира содержится около 25 граммов белка. Одна чашка творога также содержит 180 калорий, 9,5 г углеводов, 5 г жира, 706 мг натрия, 227 мг кальция и 264 мг калия, что делает его супер-полезным вариантом перекуса для всех людей, следящих за диетой.
Поскольку в нем мало углеводов и много белка, панир является безопасным вариантом для людей с диабетом. Панир богат кальцием и фосфором, которые имеют решающее значение для здоровья наших костей.
5/04 Перекус для похудения – творог
Творог входит в состав большинства диет для похудения, так как обеспечивает организм белком и надолго сохраняет чувство сытости. Также говорят, что употребление блюд на основе панира перед сном может улучшить скорость метаболизма, что в свою очередь может помочь в потере веса.
Майкл Ормсби, адъюнкт-профессор в области питания, пищевых продуктов и физических упражнений в Университете штата Флорида, и Саманта Лейх, диетолог-исследователь ВВС, давали участникам в возрасте 20 лет творог примерно за 30–60 минут до того, как лечь спать.
Энергозатраты женщин в состоянии покоя (РЗЭ) измерялись перед сном, а после пробуждения снова измерялись их РЗЭ. Они пришли к выводу, что потребление «30 граммов белка примерно за 30 минут до сна оказывает положительное влияние на качество мышц, обмен веществ и общее состояние здоровья».
05/05Блюда с творогом
От закусок и закусок до основных блюд и даже десертов, творог можно использовать по-разному. Из творога можно приготовить быстрые закуски, такие как панир тикка, панир пакора, бутерброды с паниром, котлеты с паниром, рулетики с паниром и многие другие аппетитные закуски.Когда дело доходит до основного блюда, самые вкусные варианты — кадхай панир, шахи панир, масала с маслом панир и панир джалфрези. Из творога можно приготовить панир барфи, калаканд, панир кхир и знаменитую бенгальскую сладость Сандеш.
Является ли творог хорошим источником белка?
Полученный сыр представляет собой объемный низкокалорийный продукт, также с высоким содержанием белка . Порция полстакана жирного (называемого 4% молочного жира) простого творога содержит около 100 калорий, 12 граммов белка и 4.5 граммов жира (1,8 грамма насыщенных жиров).
Почему в твороге много белка?
Высокое содержание белка в твороге в основном связано с казеином, который, поскольку он медленно усваивается, может нарастить мышечную массу так же, как , а также сывороточный протеин.
Является ли творог постным белком?
Молочные продукты, такие как молоко, йогурт, творог и сыр рикотта, являются хорошими постными источниками белка . Приготовьте смузи из йогурта, обезжиренного молока и ваших любимых фруктов на завтрак или перекус на ходу.
В каком сыре больше всего белка?
1. Пармезан . Этот твердый сыр, известный как Пармиджано Реджано, имеет самое высокое содержание белка среди всех сыров. Его обычно натирают супами и пастой; но после бритья он может служить соленой закуской с ореховым привкусом.
11 г белка
творог полезен
Творог — отличная закуска, сытная, насыщенная и богатая белком. Этот молочный продукт, иногда называемый творогом и сывороткой, отличается от сыра тем, что его не выдерживают, а продают и подают свежим.Он также низкокалориен по сравнению с другими сырами.
Творог давно известен как энергетический продукт. Хотя различные формы, вероятно, существовали тысячи лет назад, продукт, который мы знаем сегодня, впервые стал популярным во время Первой мировой войны, когда Министерство сельского хозяйства США продвигало его как лучший вариант для потребления белка. Целью Министерства сельского хозяйства США было сохранить как можно больше мяса для солдат, дислоцированных за границей.
После войны творог продолжал пользоваться популярностью как пищевая добавка.Пик его популярности пришелся на 70-е годы. Хотя творог утратил свою популярность в пользу йогурта, он остается отличной альтернативой для любителей молочных продуктов, следящих за диетой.
Творог
Информация о пищевой ценности – Творог
Хотя творог можно ценить за высокое содержание кальция, это лишь одно из нескольких питательных веществ, благодаря которым его стоит добавлять в свой рацион. Это также отличный источник витамина B12, который играет жизненно важную роль в предотвращении анемии.
Другие питательные вещества в твороге включают:
Калий
Фосфор
Селен
Витамин А
Одна чашка нежирного творога содержит:
183 калорий
24 грамма белка
5 г жиров
5 граммов углеводов
11 грамм углеводов
источник кальция, который играет жизненно важную роль в поддержании здоровья костей.Люди, которые потребляют больше кальция, менее склонны к развитию остеопороза.
Управление уровнем сахара в крови. Творог оказывает ограниченное влияние на уровень глюкозы в крови, особенно по сравнению с другими нежирными молочными продуктами. Для людей с диабетом 2 типа это отличная альтернатива разным сырам.
Регенерация мышц. Исследования показывают, что люди, которые перед сном едят богатые белком закуски, такие как творог, улучшают качество мышц и ускоряют метаболизм. Высокое содержание белка в твороге происходит в основном из казеина, который, поскольку он медленно усваивается, может наращивать мышцы так же, как сывороточный протеин.
Здоровье щитовидной железы. Творог является отличным источником селена, важного микроэлемента, который играет жизненно важную роль в функционировании щитовидной железы. Так что это может быть полезно для людей с тиреоидитом Хашимото или болезнью Грейвса.
Он богат многими питательными веществами, включая белок, витамины группы В и минералы, такие как кальций, селен и фосфор. Если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу, творог — один из самых полезных продуктов, которые вы можете есть.
Можно ли есть творог каждый день?
Можно ли есть творог каждый день? Да, творог может быть частью здорового ежедневного рациона.Если вы чувствительны к молочным продуктам, поищите вариант без лактозы, например Green Valley Creamery . Универсальность рецептов творога позволяет легко включить это богатое белком лакомство в любой прием пищи.
творожное питание
Творог насыщен питательными веществами
Калории: 163.
Белки: 28 грамм.
Углеводы: 6,2 грамма.
Жир: 2,3 грамма.
Фосфор: 24% от рекомендуемой суточной нормы (RDI)
Натрий: 30% от RDI.
Селен: 37% RDI.
Витамин B12: 59% RDI.
Похожие запросы Творожная диета
0
7-дневный коттедж диеты плана
рецепты творога
2
3-дневная коттедж диета
2
коттедж диета
коттедж диета
Что поесть с творогом
творог белок
сколько творога нужно съедать в день
Обнародован план диеты Рассела Кроу – получить тело гладиатора всего за 4 недели 2021
Двухнедельный план диеты с тунцом, который работает
Тефовая мука и кандидозная диета
Творожная диета
Польза творога
Когда-то провозглашенный в 70-х годах идеальной здоровой пищей, творог вскоре превратился в пирог с заварным кремом, яйца с начинкой и мюсли.
Но, как и в случае с большинством причуд, старое снова становится новым: творог снова официально стал модным.
С ростом интереса к здоровью кишечника, пробиотикам и немясным источникам белка люди возвращаются к этому полезному сыру.
Сейчас можно купить суповые варианты творога, с фруктами и другими начинками, в том числе несладкими.
Важно знать, что эти комбо, как и йогурты с различными добавками, обычно содержат добавленный сахар и другие добавки.
Если вам не нравится простой творог, лучше купить простой и добавить свои фрукты, травы, специи и т. д.
А если вы чувствуете себя особенно амбициозным, вы можете легко сделать творог дома.
Забавный факт: Мелкий творог более терпкий, а крупный творог имеет более сладкий вкус. Крупный творог делается из сычужного фермента, похожего на выдержанные сыры; мелкого творога нет. Сычужный фермент, который может быть получен из животных или растительных источников, ускоряет процесс свертывания молока. Этот процесс делает вкус более сладким; терпкость мелкого творога – результат более медленного и длительного брожения.
Еще не наелись творога, мисс Маффет?
Вот все, что вам нужно знать о нем, рецепты творога и то, как вы можете включить этот крутой сыр в свой рацион.
(к вашему сведению, все вы, люди из Portion Fix , 2-процентный творог — это 1 красный контейнер!)
Польза творога
Пробиотики
Творог — ферментированный продукт, поэтому обычно содержит пробиотики.
Если вы не уверены, есть ли в понравившейся вам марке эти полезные бактерии, найдите на этикетке слово «культура».
Еще лучше, найдите марку с надписью «выращено после пастеризации» — это означает, что живые культуры не подвергались нагреванию (и, следовательно, уничтожению) в процессе пастеризации.
Белок
Творог с высоким содержанием белка, превосходящий греческий йогурт на волосок: одна чашка (226 г) обезжиренного/двухпроцентного творога содержит около 24 г белка, а контейнер нежирного греческого йогурта (200 г) грамм) содержит около 20 граммов белка.
Стоит отметить, что творог содержит натрий, поэтому ищите сыры без добавления соли или с низким содержанием натрия.
Жир
Творог продается полножирным (четыре процента), обезжиренным (два процента), обезжиренным (один процент) и обезжиренным.
Обратите внимание, что даже полножирный сорт весит чуть меньше пяти граммов жира на порцию в четыре унции, что делает его намного менее жирным, чем большинство других сыров.
Примечание: Если вы следите за потреблением соли, имейте в виду, что чашка творога (небольшого творога) содержит около 800 миллиграммов натрия, поэтому ищите варианты с низким содержанием натрия.
Для справки: Диетические рекомендации США рекомендуют не более 2300 миллиграммов натрия в день для взрослых.
Как есть больше творога
Конечно, его можно есть прямо из упаковки, но есть бесконечное множество способов насладиться творогом.
Вот семь вкусных и уникальных идей, как есть больше творога:
1.
Провалы
Взбейте творог с оливками для кремообразной тапенады, которая содержит больше белка и меньше жира, чем полностью приготовленная на основе оливок, с таким же ароматом и вкусом оливок.
Или замените творог любым соусом, в котором в качестве ингредиента используется сметана.
2. Кукурузный хлеб
Да, вы не ошиблись: вы можете добавить до полной чашки творога в тесто для кукурузного хлеба для дополнительной влаги и белка.
Используйте мелкий творог, если не хотите видеть его кусочки в конечном продукте!
3. Гуакамоле
Авокадо богаты здоровыми жирами, которые полезны для вас, но размер порции составляет ¼ авокадо среднего размера.
Получите больше от гуакамоле, используя меньше авокадо и больше творога, чтобы получить такой же вкусный результат.
4. Макароны с сыром
Если вы хотите сократить калории и добавить больше белка в любимую всеми еду, смешайте немного творога и добавьте его в сырный соус, чтобы сделать его более сливочным и насыщенным.
5. Картофельное пюре
Большинство людей добавляют в свое картофельное пюре восхитительное масло и сметану с высоким содержанием жира, но вы можете сократить жиры и до уровня белка, заменив один или оба из них творогом.
Эта здоровая торговля работает с любым видом приготовления картофеля: печеным картофелем, картофельными шкурками, латкес — не добавляйте ложку сметаны и вместо этого кладите творог.
6. Мороженое и смузи
Что сказать? Да, вы можете использовать творог в качестве основы для домашнего мороженого.
Я делала шоколадное мороженое из творога, и никто, кто ел его, не был мудрее. Просто замените смесь молока/сахара/сливок смешанным творогом.
Вы также можете добавить ложку к своему следующему смузи, чтобы получить больше белка и кремообразную консистенцию.
7. Сладкая паста
Смешайте творог с кленовым сиропом и корицей, чтобы намазать рогалик или тост лучше, чем сливочный сыр.
Вы также можете использовать творог для приготовления французских тостов с начинкой, добавить его в овсянку для увеличения объема или намазать финик (или два) для десерта размером с укус.
Так как творог имеет такой мягкий вкус, вы можете использовать его практически в любом рецепте, который требует молочных продуктов, не беспокоясь о том, что это повлияет на вкус.(Береги спину, греческий йогурт!)
Ознакомьтесь с другими забавными рецептами творога:
Белковые блины из цельнозерновой муки
Добавьте их в следующую партию блинов из цельнозерновой муки, чтобы получить дополнительный заряд белка.
Тако для сладкого завтрака
Сделайте как тако и заверните творог и тропические фрукты, такие как манго или ананас, в цельнозерновую лепешку.
Облачный хлеб
Испеките облачный хлеб, достойный Instagram, с творогом вместо греческого йогурта.
Творог и нут с порошком чили
Приготовьте эту простую и легкую закуску с высоким содержанием белка , чтобы оставаться сытым между приемами пищи.
Хотите получить больше советов от экспертов по питанию? Посетите BODNutrition. com и узнайте, как программы и продукты питания Beachbody могут помочь вам вести более здоровый образ жизни.
Полезно ли есть творог | Здоровое питание
Автор Sylvie Tremblay Обновлено 21 ноября 2018 г.
Хотя большинство сыров едва ли имеют репутацию диетических продуктов, творог уже давно является основным продуктом многих диет, ориентированных на здоровье.Доступный в нескольких вариантах — с низким содержанием жира, низким содержанием натрия или смешанный с фруктами — творог универсален на кухне и может употребляться сам по себе или добавляться в сладкие или соленые рецепты. Творог полезен для здоровья как часть сбалансированной диеты и служит источником нескольких необходимых питательных веществ.
Содержание белка
Одним из преимуществ употребления в пищу творога является содержание в нем белка. Каждая ткань и клетка в вашем теле содержат белок, и каждый день им необходимо производить новые белковые молекулы, чтобы расти и функционировать. Творог содержит аминокислоты, которые ваш организм может использовать для производства этих новых белков. Он также является источником полноценного белка, что означает, что он обеспечивает организм всеми аминокислотами, необходимыми для его функционирования, но не может синтезироваться самостоятельно. Потребление полноценных источников белка, таких как творог, помогает снизить риск дефицита аминокислот, который может повлиять на способность ваших клеток вырабатывать белки, необходимые им для выживания.
Каждая чашка крупного творога содержит около 23 граммов белка, а эквивалентная порция мелкого творога – примерно 25 граммов.
Содержание жира
Творог также служит источником полезных жирных кислот и может оказаться особенно полезным для людей с диабетом. Молочные продукты содержат ненасыщенную жирную транс-пальмитолеиновую кислоту, которая снижает риск развития диабета. По данным Гарвардского университета, у людей с высоким уровнем транс-пальмитолеиновой кислоты в крови в результате употребления молочных продуктов вероятность развития диабета 2 типа примерно в три раза ниже, чем у людей с низким уровнем жирной кислоты. Рекомендуемое потребление транс-пальмитолеиновой кислоты и уровни этой жирной кислоты в различных видах творога еще не установлены, но потребление творога, содержащего молочные жиры, может оказать некоторую помощь в профилактике диабета. Однако, поскольку полножирный или частично обезжиренный творог также содержит вредные насыщенные жиры, вам все равно следует употреблять сыр в умеренных количествах.
Витамины и минералы
Как и многие другие молочные продукты, творог содержит кальций и фосфор, которые способствуют здоровью ваших костей.Содержащийся в нем кальций также способствует функционированию нервов и мышц. Творог является источником витамина А, важного для роста и развития ваших клеток, в том числе клеток, участвующих в поддержании здоровья вашей иммунной системы и кожи, а также витаминов группы В, которые помогают вашему организму расщеплять и получать энергию из продукты, которые вы едите.
Творог также содержит натрий, который важен для регулирования кровяного давления. В то время как немного соли оказывается полезным для вашего здоровья, чашка мягкого творога может содержать более 800 миллиграммов натрия — две трети рекомендуемой суточной нормы для некоторых взрослых, по данным Института Линуса Полинга в Университете штата Орегон.Если вы хотите ограничить потребление натрия, выбирайте сорта творога с низким содержанием натрия и ешьте сыр в умеренных количествах.
Творог и похудение
Творог может быть здоровой частью плана по снижению веса. Несмотря на насыщенный вкус и консистенцию, творог низкокалориен по сравнению с другими видами сыра; В 100 граммах творога содержится 98 калорий по сравнению с 403 калориями в 100 граммах сыра чеддер. Помимо употребления творога в чистом виде, рассмотрите возможность замены творогом других сыров в своих блюдах; например, используйте смесь творога и шпината в лазанье или смешайте творог с тунцом, чтобы придать расплавленному тунцу сырный вкус.Замена низкокалорийных продуктов, таких как творог, высококалорийными продуктами поможет вам снизить потребление калорий, помогая создать дефицит калорий, необходимый для похудения.
Польза для здоровья от творога по сравнению с йогуртом: мы что-то упустили?
Творог, вероятно, не первое, за чем большинство из нас тянутся к холодильнику в продуктовом магазине, но, возможно, это должно быть так, по словам профессора пищевой науки и технологии Калифорнийского университета в Дэвисе.
Моше Розенберг и его исследования недавно были опубликованы в The Atlantic в статье под названием «Творог — новый греческий йогурт.Статья посвящена причинам, по которым творог никогда не был так популярен, как йогурт.
Так почему же творог часто считают менее привлекательным?
Розенберг считает, что непопулярность творога связана с тем, что он мало изменился. С другой стороны, йогурт изменился со временем, добавив разнообразие вкусов и текстур, включая греческий йогурт.
«Я осмелюсь сказать, что если бы были предприняты такие же усилия по приправе творога с новыми вкусами и новыми ингредиентами, мы бы увидели гораздо более высокое потребление творога», — сказал Розенберг в статье The Atlantic . «Творог заброшен, а новый король коронован».
Никого не удивит, что йогурт едят гораздо чаще, чем творог. Согласно статье, американцы потребляют около 15 фунтов йогурта на душу населения по сравнению с двумя фунтами творога. Частично это можно объяснить диетическими причудами на протяжении многих лет, в том числе всплеском потребления обезжиренных продуктов в конце 1990-х годов и недоверием ко всему «сливочному».
Однако полножирный творог содержит всего 4 процента жира, в то время как другие сыры, такие как чеддер, содержат около 30 процентов жира, как отмечено в статье The Atlantic .
А что будет, если убрать этот жир с творога? Лаборатория Розенберга потратила два с половиной года, чтобы ответить на этот вопрос, но результаты были менее чем привлекательными.
«В ту минуту, когда из продукта удаляли немного сливок, это значительно влияло на его качественные характеристики, особенно на текстуру», — сказал Розенберг.
Помимо содержания жира в твороге, к которому некоторые относятся скептически, греческий йогурт стал любимым молочным продуктом с высоким содержанием белка.

Варим картошку в кастрюле: Доступ к этой странице запрещен.

Posted on 27.07.198708.01.2022 by alexxlab

Сколько варить картошку?

Как сварить картошку в кастрюле?

Время варки картошки зависит от вида блюда. Можно варить картофель для пюре, в мундире, для салатов, например, оливье или сельдь под шубой.

Берем картофельные клубни, хорошо их моем и чистим. Чтобы сварить картофель в мундире его не надо чистить, достаточно хорошо промыть водой. Если картофелины среднего размера можно варить целиком, крупнный лучше порезать на части. Складываем все в кастрюлю, солим и заливаем водой до полного покрытия. Чтобы картофель не разварился его следует варить на медленном огне, поэтому после закипания воды убавляем огонь. Накрываем кастрюлю крышкой, тогда вона не выпарится. Время варки составит 20-25 минут в зависимости от размера картофелин. Проверить готовность легко — надо проткнуть картофель вилкой или ножом.

В супе очищенный и мелко порезанный картофель готовится 15 минут.

Сколько времени варить картошку в мультиварке?

В мультиварке картофель можно сварить несколькими способами.

1. Чистим картофель от кожуры (если только это не молодая картошка) и разрезаем на 4 части и помещаем в чашу мультиварки, добавляем соль и заливаем водой, полностью скрывая картофель. Так же можно добавить лавровый лист или добавить специи. Выбираем режим приготовления мультиварки «Варка» длительностью 30 минут. Готовый картофель подаем с маслом и посыпаем зеленью.

2. Картофель очищаем от кожуры, тщательно моем и режем кубиками. Наливаем в чашу мультиварки 4 мультистакана воды и закрепляем паровую чашу Выкладываем на нее картофель. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим приготовления «На пару» на 20 минут.

Сколько варить картошку в скороварке?

Чистим картофель, режем пополам если он крупный. Закладываем картофель в кастрюлю скороварки, наливаем воду, чтобы картофель был покрыт полностью, солим. Закрываем крышку, устанавливаем режим варки, давление 1, время 30 минут. В это время входит набор и спуск давления. Картофель готов.

Как сварить картошку чтоб она не разварилась.

Как варить картофель, чтобы он не разваривался, а оставался круглым? Студенческое жаркое из картофеля в мундире
Картофель, наверное, самая распространённая еда. Этот овощ занимает почётное место в любой национальной кухне.
Он питателен, полезен, доступен и в тёплое, и в холодное время года. Но чтобы в картошке сохранилось как можно больше питательных веществ и витаминов, её нужно правильно варить.
Как выбрать картофель для варки
Чтобы отваренный картофель был вкусным, нужно придерживаться нескольких правил:
Выбирать клубни с гладкой поверхностью. Они должны быть без механических повреждений, не изъеденными вредителями, чистыми и сухими.
На картофеле не должно быть глазков. В проросших клубнях крахмал быстро превращается в сахар, и поэтому такая картошка имеет сладкий привкус.
Также этот овощ не рекомендуется хранить в холодильнике. Или же перед использованием его нужно выдержать при комнатной температуре два дня. Так же поступают и со слегка подмороженным картофелем: его держат при температуре +18° около недели, и тогда его вкус улучшается.
Нельзя использовать позеленевший картофель. В таких клубнях содержится ядовитое азотистое вещество соланин, которое в больших количествах может спровоцировать отравление.
Если же используют картофель с зеленоватым оттенком кожуры или мякоти (хотя такое лучше не практиковать), то его нельзя варить в неочищенном виде, а нужно обязательно срезать все позеленевшие места. При варке таких клубней соланин переходит в отвар, но если варить с кожурой, то это вещество частично остаётся в ней.
Если картофель нужно отварить для приготовления пюре, то используют сорта с высоким содержанием крахмала, так как такие клубни быстро развариваются.
Чтобы сохранить в картофеле большую часть витаминов и минеральных веществ, его не рекомендуется, очистив, долго держать в воде.
Очищенные клубни помещают под струю холодной воды. После такой манипуляции отваренная картошка станет рассыпчатой.
Для резки картофеля используют ножи из нержавеющей стали.
Нельзя варить этот овощ в алюминиевой или медной кастрюле. Для этой цели лучше использовать эмалированную кастрюлю, из нержавейки или скороварку.
Как правильно варить картофель
Так как этот овощ в сыром виде не употребляется, а при длительной тепловой обработке теряет большую часть полезных веществ, то его не рекомендуется долго варить.
Очищенный картофель нужно закладывать не в холодную воду, а в кипящую . Тогда он быстрее сварится. А чтобы вода не переставала кипеть, клубни или ломтики опускают в кастрюлю небольшими порциями.
Картошку нарезают лишь перед самой тепловой обработкой. Кусочки должны быть одинаковыми, чтобы они одновременно приготовились. А также это улучшает внешний вид блюда.
Варят картошку при умеренном кипении . Крышку при этом нужно закрывать, чтобы не уходил пар. Поэтому клубни не рекомендуется заливать водой полностью. Ведь основную роль при варке овощей играет пар, который скапливается на стенках кастрюли и внутренней стороне крышки.
Чтобы в картошке при варке сохранилось больше витамина C, её не нужно размешивать, потому что тогда вода насыщается воздухом, который этот витамин разрушает.
Для сохранения максимального количества полезных веществ лучше всего готовить картофель на пару . Можно использовать такой способ: через 15 минут с момента начала варки почти всю воду из кастрюли сливают, оставив лишь немного на дне. Огонь убавляют до минимума и доводят картошку до готовности с помощью пара. При этом крышка должна быть плотно закрыта.
Если в рецепте не указан способ нарезки картофеля, то его отваривают целиком или нарезают крупными кусками. Так в нём сохраняется больше витаминов.
Картофель для салатов варят в кожуре . А чтобы его было легче очистить, вынутые из кастрюли клубни сразу же обливают холодной водой, и тогда кожица легко очищается.
Картошку варят в подсоленной воде . Соль улучшает её вкус и сохраняет большую часть питательных веществ. Но молодую картошечку можно варить без соли, потому что в ней витамин C почти не разрушается.
При варке проросшего картофеля первую воду, не доводя до кипения, нужно слить, иначе он получится невкусным.
Чтобы картофельное пюре во время приготовления не потемнело, его нужно разбавлять только горячим молоком.
Картофельное пюре станет светлым и пышным, если готовить его, пока картофель горячий.
Сколько варить картофель
Время варки картошки зависит от её размера, сорта, степени зрелости и от того, порезана она или нет.
Но чаще всего целые клубни варятся 20–25 минут с момента закипания. Картофель в пароварке будет готов примерно через столько же минут. Молодая картошечка готовится намного дольше, чем старая.
Порезанная кусочками картошка будет готова уже через 12–15 минут.
Чтобы картофель во время варки не разварился, для приготовления винегретов или салатов используют менее крахмалистые сорта.
Чтобы сохранить клубни целыми, в воду добавляют больше соли.
Не рекомендуется для ускорения варки картофеля добавлять в воду соду или аммоний, так как они уничтожают витамины.
Для улучшения вкуса картошку варят в небольшом количестве воды, положив в неё ложку маргарина.
Сваренный картофель нельзя хранить в отваре. От этого он становится водянистым и невкусным.
Не стоит выливать картофельный отвар, ведь именно в нём больше всего микроэлементов. Его можно использовать для приготовления супа или соуса.
Очень часто на варёном старом картофеле появляются тёмные пятна. Чтобы этого не произошло, при варке нужно налить в воду чуть-чуть уксуса.
Столовая ложка уксуса, добавленная в воду при приготовлении картофеля, поможет сохранить его целым.
Чтобы отваренные клубни получились одинаково мягкими и снаружи, и изнутри, их нужно варить при умеренном кипении. Тогда крахмал в них будет разбухать равномерно, варёный картофель получится ровным, а его поверхность не разломается и не разварится.
Вкус варёной картошки улучшится, если в воду при варке положить два зубчика чеснока и лавровый листик. Некоторые хозяйки добавляют и сухой укроп, предварительно завязав его в несколько слоёв марли, а после окончания процесса его из кастрюли вынимают.
Чтобы очистить молодую картошку, её нужно положить в миску с холодной подсоленной водой. Или же клубеньки сначала кладут в горячую воду, а затем сразу в холодную. Есть ещё один старый, проверенный способ: молодую картошечку нужно сложить в крепкий мешочек вместе с крупной солью и хорошо перетереть или просто покатать по столу. Вся шкурка отойдёт, и останется только клубеньки помыть.
Из варёного картофеля готовят салаты, винегреты. Его используют для приготовления супов, вторых блюд. Отварную картошку добавляют в сладкие блюда и подают на десерт.
Есть два пути: варить любую картошку, не задумываясь о конечном результате — ведь она всё равно сварится и будет съедобной. Или варить осмысленно, ведь от качества вареного кртофеля будет зависеть вкус готового блюда.
Для приготовления картофельного пюре
Восковой картофель в кастрюле
Варить целую картошку или нарезанную кубиками
Можно варить картошку целой или нарезанной кубиками — оба способа имеют право на жизнь. В любом случае размеры клубней или кубиков должны быть равными по размеру, тогда они все будут готовиться с одинаковой скоростью. Если в кастрюле есть мелкие и крупные клубни, готовые мелкие выньте и отложите, а их более солидным товарищам дайте повариться немного дольше.
Совет: Кубики картошки для супа предварительно промойте под проточной водой, чтобы смыть излишки крахмала.
Варить картошку в кожуре (в мундире) или очищенную
Чистить или не чистить? Все зависит от того, какие у вас планы на отваренный картофель. Для салатов лучше варить картошку «в мундире» Кожура предохраняет клубни от кипящей воды и помогает им лучше сохранять форму. Молодой картофель сваренный в кожуре еще и кладезь полезный веществ. особенно калия. К тому же, у такой картошки особенно яркий аромат, а экономные хозяйки ценят такой способ за отсутствие отходов. Если картошка молодая , то лучше оставьте ее «в мундире»!
Очищая картофель, срезайте все позеленевшие части — это есть вредно!
Что добавить в воду при варке картошки
Картофель прекрасно вбирает в себя вкусы других продуктов, с которыми готовится. В первую очередь, нам не обойтись без соли.
Совет: для приготовления пюре воду солить НЕ надо! Согласно советам французских шефов, солить надо уже готовое пюре. Соль при варке помешает созданию идеальной консистенции пюре.
Добавляйте в воду пряные травы, специи и другие приправы (смеси) для улучшения вкуса картошки. Некоторые повара варят картофель в овощном или курином бульоне , другие добавляют растительное или сливочное масло, зубчики чеснока, лук или сельдерей. Некоторые — чёрный перец горошком, петрушку и розмарин. И, конечно, с готовой картошкой прекрасно сочетается укроп.
Вареная картошка с укропом
Сколько варить картошку и как определить готовность
Время варки картофеля в кипящей воде — в среднем 25-30 минут (в зависимости от размера клубней)
Чтобы узнать готова картошка или нет, проткните её тонким ножом в самой толстой части клубня. Не переваривайте картофель, он не должен развариваться прямо в кастрюле.
Важно слить воду сразу после приготовления! Не позволяйте картошке находиться долго в отваре, пока вы готовите другие блюда. Слейте воду, верните кастрюлю с картошкой на самый слабый огонь или на выключенную электрическую конфорку. Накройте кастрюлю полотенцем и оставьте на 2-4 мин., время от времени аккуратно потряхивая кастрюлю, чтобы клубни менялись местами. Дно кастрюли должно стать совершенно сухим, а сами клубни покрыться подсушенной корочкой.
Совет: если вам не нужна корочка, особенно в случае дальнейшего приготовления картофельного пюре, следуйте рекомендации шефа Джейми Оливера. Для этого откиньте варёную картошку на дуршлаг, слив отвар, и потрясите его. Картошка немного подсохнет самым натуральным образом — без корочки.
Если вам нужен тёплый картофель, оставьте его после сушки-тряски на плите и накройте бумажной салфеткой (для впитывания влаги) и крышкой. Занимайтесь своими делами — картошка точно ещё 15-20 мин. будет тёплой. Если нужно наоборот быстрее охладить клубни, прокрутите их пару раз в сушилке для салатов или подержите 1-2 мин. в миске, поставленной на лёд.
Варианты подачи вареной картошки в качестве закуски
Альтернативный способ приготовления варёной картошки для гарнира
Используйте паровую баню. Для этого картошку (в мундире или очищенный, целый или разрезанный на 2-4 части) положите в миску и посолите из расчёта примерно 1 ч. л. на 500 г овощей.
В большую по размеру кастрюлю налейте кипятка, поставьте на неё миску с картошкой и добавьте к нему 1-2 веточки свежей мяты, если это молодой картофель. Плотно накройте крышкой и поставьте на плиту. Готовьте на слабом огне, чтобы вода едва кипела, до полной готовности картофеля. Это займет 15-25 мин., в зависимости от молодости и размера картошки. Картошка на пару содержит меньше влаги и больше похожа на запечённую.
Как варить картошку: классический рецепт с нашими комментариями
1. Очистите клубни от грязи. Промойте их под проточной водой, лучше — щёткой, особенно, если вы будете варить картофель в мундире. Но даже если вы будете чистить картофель, лучше его предварительно хорошенько оттереть, чтобы кожура меньше пачкала руки. Обязательно удалите все ростки и зелёные части.
2. Оставьте клубни целыми, разрежьте на 2-4 части или порежьте кубиками, всё зависит от размера и дальнейшего использования. Все куски (клубни) должны быть примерно одного размера.
Совет: чтобы нарезать картошку кубиками, сначала нарежьте её кружками по толщине равными стороне кубика. Затем сложите несколько кружков друг на друга и нарежьте их сначала вдоль на длинные ломтики, а потом поперёк — кубиками.
3. При необходимости ополосните картошку. Переложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Она должна покрыть картошку полностью. Посолите и перемешайте.
4. Доведите картошку до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и варите до полной готовности. Кастрюлю крышкой накрывать не рекомендуем.
5. Через 5-7 мин. проверьте готовность картошки. Нарезанная кубиками она готовится достаточно быстро. Проверяйте картошку ещё 2-3 раза каждые 5 мин при помощи ножа или вилки.
6. Слейте отвар. Подсушите картошку и используйте по назначению.
Совет: Станислав Песоцкий, шеф-повар советует обратить внимание на крахмальную воду , которая остаётся после варки очищенного картофеля, особенно в больших количествах. «Она сама по себе является почти готовым продуктом. Используйте её как базу для овощных бульонов или, уварив немного, как базу для соусов» .
Варёная картошка: не только гарнир
А теперь, когда у вас есть варёная картошка, приготовленная по всем правилам, используйте её как ингредиент для других блюд. Например, для фаршированных помидоров , окрошки с хреном , котлеток из креветок и кукурузы , салата из морской капусты и сладкого перца , супа из молодой кенийской фасоли , быстрой вегетарианской мусаки и, конечно, для оливье и винегрета .
Постный салат оливье
Если попадется определенный сорт картошки, то что ни делай, а форма округлости у нее все равно не сохранится. Есть совет, от не которых слышала и сама использую, что картофель надо закладывать уже в начинающую закипать воду, а не сразу в холодную, и варить с не плотно закрытой крышкой.
Чтобы картофель во время варки не разваривался, старайтесь выбирать картофелины одного размера и после закипания воды сразу же делайте очень маленький огонь, при сильном кипении картофель разваривается.
Если варите картофель в мундире для салата, то добавьте побольше соли, так картофель не разварится и его будет удобнее резать.
Вот сколько готовлю и пробую новые сорта картофеля, вс больше убеждаюсь, что развариваемость клубней таки больше зависит от сорта, нежели от способа варки. У меня есть очень рассыпчатые сорта с содержанием крахмала около 18%, их как ни вари, они лопаются и рассыпаются буквально на молекулы. А есть сорта так называемые чипсовые, с содержанием крахмала не больше 10-12%, они практически всегда остаются целыми, плотными.
Чтобы картофель не разваривался, сильное кипение допускается только в начале варки, а в конце варки надо огонь выключить — поварив картофель минут 10. Затем оставить его на огне еще минут 10. Тогда картофель не должен развариваться.
Надо внимательно следить, и протыкать иглой, вилкой картофель при варке, контролируя степень готовности.
Если вы предпочитаете варить картофель без кожуры,но он разваливается,попробуйте добавить в воду немного соды-пол-чайной ложки.Тогда ваши картофелины будут целыми и чуть-чуть хрустящими.
Картофель не будет развариваться, если его не переваривать. И ещ, при варке, картофель лучше не перемешивать, а то ложкой точно можно повредить его целостность. Готовность картофеля легко проверить, проткнув самую крупную картофелину ножом (нож должен легко входить). А воду подсолить сразу после закипания, картофель тогда ещ сырой, и не развалится, если соль размешать в воде.
Картофель нужно вовремя отключить, чтобы в конце варки вода сильно не кипела, а тихонечко переставала кипеть. И еще картошка получается крепкой, неразваренной, если посолить в начале, а не в конце. И многое зависит от сорта картошки.
Желательно подобрать картофелины одного размера, некрупные клубни варятся минут 15, средние по размеру варить минут 20. Очистив картофель, их нужно сложить в кастрюльку с уже подсоленной водой. Чтобы картофель не разварился, его не нужно переваривать, а еще зависит от сорта, есть рассыпчатый, в клубнях которого большое содержания крахмала.
Рассыпчатые сорта картофеля (содержание крахмала 14-25%) — Темп, Столовый-19, Белоусовский, Луговской, Орбита, Бронницкий, Сотка, Вестник.
чтобы картофель не разваливался при варке, его нужно варить в кожуре
Чтобы картошка не разваривалась я добавляю в воду немного рассола из-под соленых или маринованных огурцов или помидоров. Нужно немного, буквально треть стакана, зато картошка получается крепкая, не разваренная. Такой картофель хорошо подходит для приготовления различных салатов.
Ну это зависит от сорта картофеля. Есть такой что даже и хотелось бы чтобы разварился, а он целеньким остается. Обычно такие твердые сорта розового цвета, а белый картофель разваривается хорошо. Но можно просто варить картофель действительно в кожуре и как только закипит посолить воду и добавить чуть чуть . Это сделает его поплотнее.
Разные сорта картошки развариваются неодинаково из-за различного содержания крахмала. Чем его больше, тем меньше нужно варить корнеплоды. Среднее время готовки составляет 15 минут. Но более точно узнать, сколько готовить картошку, в зависимости от сорта можно только опытным путм. Просто нужно время от времени с помощью вилки проверять степень готовности блюда, что бы избежать разваривания.
Время приготовления картофеля зависит от сорта клубней, их размера и способа термообработки. В среднем целые клубни варятся в кастрюле от 20 до 30 минут. Картошку предварительно моют щёткой, максимально счищая грязь, затем чистят и вырезают ножом глазки, пятна, зелёный слой (если он имеется) и следы повреждений.
Для каждого случая существует свой собственный способ подготовки и варки картофеля, и все они рассмотрены ниже.
Картошку в мундире варят, как правило, для салатов, хотя часто едят и просто так, с маслом и солью. Картофель, сваренный в кожуре в кастрюле, имеет особенный вкус и плотную консистенцию, что помогает сохранить его целостность при дальнейшем использовании.
Для варки стоит взять клубни среднего размера приблизительно одного диаметра, чтобы они приготовились одновременно. Для картошки в мундирах выбирают клубни без повреждений.
Приготовление :
промыть под проточной водой и тщательно счистить грязь щёткой.
Положить клубни в кастрюлю с холодной водой (она должна полностью их покрыть), положить соль и включить максимальную мощность.
Как только вода закипит, огонь необходимо уменьшить и продолжать варить картофель под крышкой.
За 5 мин. до готовности положить в кастрюлю пару зёрен чёрного перца и лавровый лист.
Готовность картофеля проверить деревянной лучиной или ножом. Если клубни протыкаются без усилия – картофель готов.
Слить воду, дать картофелю остыть для дальнейшего использования в холодных закусках, или порезать на ломтики, прослоив сливочным маслом, и подать горячим.
Совет! Соль для варки кладётся «на глазок», а можно и вовсе без неё обойтись. В среднем, на 2 литра воды достаточно полной чайной ложки соли.
Рецепт вкусной и ароматной картошки
Чтобы варёная картошка получилась вкусной и ароматной, недостаточно просто сварить её в воде. Приготовленная по представленному рецепту, картошка вполне может быть не только гарниром, но и быть самостоятельным блюдом.
Приготовление :
Промыть маленького или среднего размера и очистить его от кожуры.
Положить клубни в кастрюлю с холодной водой, посолить и поставить на огонь.
Как только вода закипит, положить в воду небольшой пучок сельдерея и лавровый лист.
Уменьшить огонь, закрыть кастрюлю крышкой и варить клубни до готовности (общее время варки – примерно 25 мин.).
Проверить картошку ножом. Если готова (стала мягкой), слить воду и добавить зелень и лаврушку.
Разогреть на сковороде сливочное масло и обжарить на нём мелко порезанный репчатый лук и молодую морковь кружочками. Когда лук зарумянится, добавить мелко порезанный чеснок (пару зубчиков) и щепотку сухого розмарина.
Переложить картошку в сковороду, немного придавить толкушкой, посыпать зеленью укропа и хорошо перемешать.
Совет! Чистить картофель необходимо прямо перед приготовлением, иначе он потемнеет, или можно положить его в ёмкость с холодной водой – так он сохранит цвет в течение нескольких часов.
Читайте также: Мясо с овощами на сковороде – 5 рецептов
Как правильно варить молодую картошку
Самыми ценными свойствами и нежным вкусом обладает молодой картофель. Кожуру с него не срезают ножом, потому что она не только вкусна сама по себе, но и обладает массой полезных качеств. Чтобы молодая варёная картошка получилась вкусной, верхний слой с неё нужно не срезать, а соскоблить, предварительно промыв под водой клубень.
Приготовление :
Отобрать клубни одного размера (мелкие или средние).
Промыть под водой и почистить щёткой.
Снять верхний слой кожуры, несильно скобля ножиком по поверхности (или используя железную щётку).
Залить клубни водой и поставить кастрюлю на огонь.
Как только картофель закипит, положить в него ложку соли и стебли от пучка укропа, связанные ниточкой.
Варить картошку на среднем огне до готовности.
Слить воду из кастрюли, убрать ветки укропа.
Налить в кастрюлю пару ложек нерафинированного подсолнечного масла с запахом, насыпать мелко порубленную зелень укропа или зелёного лука, закрыть крышкой и встряхнуть.
Полезно знать! Существует несколько способов, как почистить молодой картофель. Один из них заключается в следующем: промытые клубни кладут в кастрюлю с грубой каменной солью, закрывают крышкой и хорошо встряхивают, после чего промывают водой, убирая остатки кожуры пальцами.
Приготовление чищенной картошки в кастрюле
Если картошка зрелая, её необходимо очистить перед варкой от кожуры. Для этого используют специальный нож для чистки картофеля или же самый обычный нож. Клубни хорошо моют, удаляют глазки и чёрные точки, а затем «подгоняют» под один размер, для чего более крупные картофелины режут пополам. Весь дальнейший процесс варки чищенного картофеля сводится к ожиданию её готовности.
Приготовление :
Очищенный картофель положить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
Как только вода закипит, картофель посолить, положить лавровый лист, пару горошин душистого перца и убавить огонь.
Варить картошку 25-30 мин., в зависимости от размера клубней.
Слить воду, выбросить приправы, положить в кастрюлю обжаренные на сковороде шкварки и хорошо перемешать.
Совет! В готовый картофель можно вместо шкварок положить обжаренные до хруста ломтики бекона вместе с вытопленным салом.
Как сварить картошку, чтобы она не разварилась
Читайте также: Фаршированная щука в духовке – 6 рецептов
Для сохранения целостности картофеля к нему при варке добавляют огуречный или капустный рассол. Можно также положить дольку лимона или влить ложку столового уксуса. Чтобы картошка не разварилась, нужно брать розовые или жёлтые сорта клубней, а также сделать несколько проколов зубочисткой перед тем, как закладывать их в воду.
Приготовление :
Промытые и очищенные клубни положить в кастрюлю, добавить воду, соль и кислотосодержащие ингредиенты. Включить огонь.
Как только вода закипит, уменьшить огонь и варить картофель 20-30 мин., в зависимости от того, какие размеры у клубней.
Проверить готовность лучиной и слить воду из кастрюли, как только картошка будет готова.
Полезно знать! Часто хозяйки прибегают и к другому способу: как только вода закипает, её сливают примерно наполовину и доливают холодную воду. Варят картофель всегда на умеренном огне.
Варим картошку кусочками
Преимущество варки картошки кусочками заключается в том, что она готовится гораздо быстрее. Кусочки не превратятся в кашу, если взять зрелые клубни нерассыпчатого сорта. Такой способ также подходит для приготовления пюре.
Приготовление :
Хорошо промыть клубни и почистить их, используя нож или овощерезку.
Ещё раз промыть картофелины и разрезать их на несколько частей.
Положить кусочки картофеля в кастрюлю с водой (она должна покрыть их полностью) и поставить на огонь.
Как только вода закипит, положить соль, гвоздику и лавровый лист (через 5 мин. приправы можно выбросить).
Через 15 мин. картошка готова. Осталось слить воду и положить сливочное масло.
Совет! Дополнительный аромат картошке придаст ароматизированное разными продуктами растительное масло. Можно сделать чесночное, розмариновое, перечное масло, слегка обжарив в нём эти продукты.
Варёная в кастрюле картошка для пюре
Для приготовления пюре лучше использовать рассыпчатые сорта зрелого картофеля, хотя и другие вполне годятся для этого блюда. Подготовка обычная – моют, чистят и нарезают кусочками. Можно сварить клубни и целиком, но на это уйдёт больше времени.
Приготовление :
Хорошо промытый и очищенный картофель положить в кастрюлю с холодной водой и поставить на огонь.
Как только вода закипит, добавить соль, лавровый лист и горошину душистого перца – всё это сделает пюре ароматным.
Небольшим кусочкам картофеля достаточно 15 мин., чтобы они приготовились. Необходимо слить воду и убрать перец и лаврушку.
Положить в картофель сливочное масло, немного горячего кипячёного молока и хорошо растолочь.
Бывает, даже опытным хозяйкам нужен совет по, казалось бы, самым простым вопросам, что же говорить о начинающих кулинарках! Поэтому сегодня мы расскажем о том, как вкусно отварить картофель очищенный для самых разных блюд — пюре, дольками или приготовленный и поданный целиком. Мы узнаем, сколько времени нам понадобится, чтобы клубни сохранили плотность, не стали слишком рассыпчатыми, но при этом приобрели мягкость.
Вот уже не одну сотню лет блюда из картошки является национальным славянским достоянием. Каких только вариантов из нее не придумано, а вот правильно сварить ее сегодня могут, как выясняется далеко не все!
Существует два способа варки: в мундире — с кожурой и без, поэтому чистить ли картошку перед приготовлением в воде, решать только нам. Другой вопрос, что вкус ее от этого, равно как и консистенция сильно поменяются.
В первом случае картофель будет более плотным и хорошо подойдет для нарезки салатов или холодных закусок, а во втором подаем его в качестве горячего гарнира к мясу или рыбе. Да и сама по себе картошечка с зеленью и сметаной или растительным маслом очень хороша!
Из вареного очищенного картофеля приготовить можно огромное количество блюд; от драников, до грибных зраз и запеканок, поэтому освоить приготовление этого нехитрого овоща просто необходимо!
Как и сколько варить картошку в мундирах, видео от нашего шеф повара
Как правильно варить очищенную картошку
Подготовка
Для начала клубни хорошенько отмываем, можно воспользоваться для этого губкой с жесткой стороной, а затем чистим специальным ножом или обычным. Обязательно складываем картошку целиком в кастрюлю и заливаем холодной водой так, чтобы она полностью покрывала клубни, иначе они потемнеют на воздухе.
Нарезка
Чтобы картофель сварился быстрее, нарезаем его дольками. В старину этот способ назывался «чесночком», когда клубень режется сначала вдоль напополам, затем еще раз вдоль уже на четвертинки. В этом случае овощ не только выглядит гораздо аппетитней и эстетичней при подаче, но и быстрее варится за счет равномерного распределения толщины мякоти.
Даже если перед нами стоит задача сварить очищенную картошку для пюре, такой способ нарезки подойдет.
Варка
Заливаем порезанный и очищенный картофель холодной водой. Так крахмал постепенно будет вымываться, и картошечка получится при подаче более красивой.
Когда варим корнеплоды на пюре, солить их сразу не обязательно, а вот если подавать их собираемся в порезанном виде, обязательно добавляем соль и специи. Так блюдо станет намного более ароматным. В качестве дополнения подойдут перец горошком — из расчета 1 шт. на 1 л.воды, лавровый лист в тех же пропорциях.
После закипания держим корнеплоды на маленьком огне от 15 до 25 минут. Все зависит от размера ломтиков, какими мы их порезали, и от сорта. Картошка с повышенным содержанием крахмала разваривается сильнее и быстрее, в отличие от той, в которой его меньше.
Лайфхак: Если нужно как можно быстрее отварить картошку для пюре, кладем ее в кипящую воду или заливаем кипятком из чайника. Так мы значительно ускорим процесс приготовления. Кроме того в кипятке из нее не будет вымываться крахмал, поэтому консистенция готового гарнира будет лучше.
Завершение приготовления и подача
Проверяем, готово ли блюдо деревянной шпажкой, так как традиционный способ проверки вилкой легко развалит сваренные клубни. Мякоть легко подается? Значит, сливаем отвар, открываем крышку, давая картошке подышать, а затем раскладываем ее по порционным тарелкам или выкладываем на общее блюдо и лишь тогда посыпаем зеленью, специями и поливаем растительным маслом или растопленным сливочным.
Почему не сделать этого, пока картошка в кастрюле, ведь там и помешать ее будет проще — потому, что мешать ее вовсе не нужно, если мы хотим сохранить первоначальную форму ломтиков, не поломать их и не помять.
Ну, а для пюре отвар мы сливаем в чашку — он нам еще пригодится, разводим его в пропорции 1:1 теплым молоком и взбиваем миксером с ним разварившиеся картофельные дольки. По желанию добавляем сливочное масло и соль.
Подаем к столу, украсив веточкой петрушки или парой разрезанных пополам оливок.
Сколько по времени варить очищенную целиком картошку
А вот если мы хотим сделать привычное блюдо необычным за счет подачи, варим картофель, не нарезая его. В этом случае выбираем самые маленькие корнеплоды, чуть более куриного яйца, чистим и заливаем в кастрюле холодной водой. Доводим до кипения и варим под крышкой на небольшом огне в течении 25-30 минут. Также проверяем ее шпажкой, а затем сливаем и готовим к подаче на стол, как описывалось выше.
Теперь вы знаете, как вкусно отварить очищенный картофель, чтобы он получился рассыпчатым, но не разваливался, как придать ему потрясающий летний аромат с помощью зелени и масла, и сколько по времени займет весь процесс.
Как быстро сварить картошку. Полезные лайфхаки
С вами бывало так, что уже настроились на обед или ужин на скорую руку, а потом вспомнили, что потребуется плюс 30-40 минут на картошку? Если вы не раз попадали в такую ситуацию, когда нужно максимально сэкономить время, тогда несколько идей, как быстро сварить картофель, будут очень кстати. Ничего сложного, просто стоит воспользоваться некоторыми лайфхаками или использовать кухонную технику. Но обо всем по порядку.
Как можно ускорить процесс приготовления картофеля
Для начала рассмотрим кратко самые простые идеи, которые помогут сократить время варки на 5-10 минут.
Лайфхак 1: Заливайте картофель кипящей водой
Воду можно довести до кипения в отдельной кастрюле, пока чистите картошку или в электрическом чайнике. Кипяток не только ускорит время закипания, но и поможет сохранить витамины, микроэлементы и все, чем полезен вареный картофель. Но главное – это точно сэкономит 10 минут.
Лайфхак 2: Готовьте в мультиварке
Если под рукой есть мультиварка, особенно с функцией скороварки, обязательно доверьте этот процесс ей. Картофель выложите в чашу, залейте кипятком и готовьте на режиме «Суп». Вы точно сэкономите минут 5, да и еще около 5 минут, так как не будете следить за процессом.
Картошка в пароварке – тоже неплохая идея. В чашу влейте кипяток, установите поддон и включите режим «Варка на пару».
Лайфхак 3: Используйте полиэтиленовый пакет
Этот способ подойдет для приготовления в микроволновой печи. Пакет лучше взять тот, что предназначен для запекания. Просто выложите картофель в пакет и готовьте 7-10 минут до мягкости.
О еще нескольких вариантах, как быстро сварить картошку в микроволновке, мы поговорим немного позже.
Лайфхак 4: Проткните картофель зубочистками
Особенно этот совет касается варки в мундире, то есть в кожуре. Вымытый картофель нужно проколоть в нескольких местах зубочисткой, чтобы он быстрее закипел и сварился. Не используйте вилку или нож, проколы будут слишком большими и тогда картошка может быть чрезмерно водянистой.
Вот такие простые 4 способа, как быстро сварить картофель, если время поджимает. Хотя использовать их можно каждый раз, когда планируете готовить картошку, ведь это действительно очень удобно.
В чем варить картофель: кастрюля и техника
Кухонные гаджеты уже давно заслужили звание ценных помощников. Поэтому без них мало кто сейчас обходится. Если вы тоже привыкли использовать технику, тогда разберем более детально, как быстро сварить картошку на плите и не только.
Как быстро сварить картошку в кастрюле
Самый простой и привычный способ – варка на плите. Но даже этот знакомый способ можно немного усовершенствовать, чтобы сократить минут на 10-15 приготовление. Итак, залейте картофель кипятком и поставьте на плиту. После закипания добавьте соль по вкусу и грамм 30 сливочного масла. Когда оно растает, то образует на поверхности воды плотную пленку. Именно благодаря ей, картофель будет готов быстрее обычного.
Варим картошку в СВЧ печи: быстрый гарнир за 5 минут
Микроволновка – палочка-выручалочка каждого, у кого она есть на кухне. С ее помощью процесс действительно можно сократить почти вдвое. Для начала рассмотрим, как быстро сварить картофель в мундире. Тут есть несколько важных условий:
нужно выбрать картошку небольшую или среднюю;

необходимо подобрать клубни примерно одинакового размера;

обязательно перед варкой сделать несколько проколов зубочисткой;

готовить за один раз не больше 5-7 штук.

Вымытый картофель выложите в посуду, которая подходит для микроволновой печи. На дно налейте немного воды. Накройте крышкой для СВЧ и установите максимальную мощность. Время приготовления зависит от особенностей техники и размера клубней, но проверить стоит уже через 5 минут. Если мы отвариваем картофель в мундире без воды, вкус готового блюда будет отдаленно напоминать печеную картошку. Так что решайте сами, какой способ вам больше по душе.
Отдельно стоит сказать о том, как варить очищенную картошку. Можно использовать этот же способ – выложить в тарелку и добавить немного воды. Но предварительно картофель лучше всего посолить, дополнить специями. Еще один интересный вариант – картошка в масле, варим в посуде без воды и под закрытой крышкой. Использовать можно как растительное, так и растопленное сливочное масло. Предварительно картофель можно нарезать средними кусочками.
Как быстро сварить картошку в мультиварке
Чтобы ускорить процесс, в чашу отправляйте картофель уже нарезанный и приправленный. И обязательно заливайте не холодную воду, а кипящую. Плотно закрытая крышка тоже поможет сэкономить пару минут. Так как варить картошку в мультиварке можно на разных режимах и разное количество времени (а оно еще зависит от размера клубней), ориентируйтесь на особенности своей домашней техники.
Технологии приготовления разных блюд
Стоит заменить, что для супов и гарниров, например, лучше использовать разные способы варки картофеля. Чтобы результат каждый раз был идеальным, рассмотрим несколько самых популярных блюд.
Как правильно сварить картошку для салата
Самое главное, что важно помнить – картофель должен быть плотным. Лучше всего выбирать правильный сорт, менее крахмалистый, который не будет слишком развариваться. Самый традиционный способ, как варить картошку для окрошки и салата «Оливье», например – это в мундире. Картофель вымойте как следует, залейте водой и после закипания обязательно посолите. Степень готовности определяйте зубочисткой, но важно снять картофель с огня, когда он еще плотный и залить холодной водой. В этот момент картофель еще пару минут продолжает доходить, но уже не станет чрезмерно мягким.
Есть еще один вариант, как быстро сварить картошку для салата, но для него подойдет далеко не каждый сорт. Очистите картофель, нарежьте мелкими кубиками и залейте кипятком. Посолите и варите 5-10 минут, периодически помешивая. Готовый картофель останется только остудить и можно сразу добавлять в салат.
На заметку также стоит взять идею, как приготовить картофель «Фрайт».
Ингредиенты:
Картофель – 4-5 шт.;

Соль – 500 грамм;

Вода – 2 литра.

Воду доведите до кипения, добавьте соль и дайте ей раствориться. Картофель вымойте тщательно под проточной водой. Выложите в кастрюлю и варите на среднем огне 15-20 минут (в зависимости от размера клубней) до мягкости, периодически помешивая. Не бойтесь, такое количество соли не испортит вкус, наоборот, сделает его потрясающим. Если вам кажется, что традиционный отварной картофель в салате пресноват, обязательно попробуйте этот способ!
<noscript><img src='/800/600/https/st.depositphotos.com/2657711/4268/i/950/depositphotos_42684895-stock-photo-potatoes.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/G-5mrXv_WtA» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
Как варить картошку в супе
Технология приготовления первых блюд будет чуть-чуть отличаться, ведь мы всегда варим картошку кусочками. Если вы используете заранее сваренный бульон, опускайте предварительно очищенный и измельченный картофель в него, если нет, заливайте кипятком. Как нарезать картофель – дело вкуса. Кто-то предпочитает мелкий кубик, кто-то брусочки. От размера нарезки зависит и время варки. В среднем, варится картофель не большее 10-15 минут. Сорт можно выбрать любой, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Как правильно варить молодую картошку
Не лишним будет обсудить и этот вопрос. Молодой картофель чаще всего не нужно чистить, достаточно лишь как следует вымыть (можно с использованием жесткой щетки). После опустите его в кипящую подсоленную воду и варите на среднем огне. Так как варить молодую картошку нужно меньше, чем старую, готовность можно начать проверять уже через 10-12 минут.
Как варить картошку для пюре
Этот гарнир один из самых любимых не только у взрослых, но и у детей. Идеальный вариант – это варить клубни целиком или нарезать их пополам. Таким образом, пюре будет менее водянистым. Что касается сорта, то тут стоит обратить внимание на те, что быстро развариваются. Плотные сорта не только увеличат время варки, но и могут дать неприятные крупинки в готовом блюде.
Так как приготовить картофельное пюре иногда нужно быстро, можно предварительно нарезать картофель небольшими кусочками. Но лучше использовать этот вариант не слишком часто.
А вы знаете необычные способы варки картошки? Если у вас есть оригинальные идеи, делитесь ими в комментариях!
Картошку варить — тоже наука: p_syutkin — LiveJournal
Сколько лет мы едим картофельное пюре? – Почти два века, наверное. Не было в СССР более распространенного гарнира в столовых. А вот лучший способ варки картофеля придумал почему-то англичанин. Может быть, он просто в наших столовых не работал?
Варить картошку можно разными способами: в кастрюле, в мультиварке или в микроволновке. Как правильно варить картошку в мундире или очищенную, для пюре, окрошки, оливье или другого салата – об этом Радио Sputnik попросило рассказать Ольгу Сюткину.
Как варить очищенную картошку в кастрюле
Картофельное пюре, сваренная в мундире, приготовленная в микроволновке или мультиварке — существует множество способов приготовления картофеля, и у каждого из них есть свой секрет. Но самый популярный способ – варить очищенную картошку в кастрюле.
Приготовление
1. Сначала надо выбрать одинаковые по размеру клубни.
2. Картошку надо тщательно вымыть и очистить от кожуры.
3. Если картофелины разного размера, то крупные лучше разрезать пополам.
4. Очищенный картофель перед варкой заливают холодной водой. В кипящую воду класть не рекомендуют, так как он может не провариться в середине.
5. Для того, чтобы он сварился быстрее, можно положить в воду кусочек сливочного масла.
6. При варке крышка должна быть чуть приоткрыта. Варить очищенный картофель нужно на среднем огне.
7. После закипания огонь нужно немного убавить и еще варить в течение 20 минут.
8. Солить картофель рекомендуется за 10 минут до конца варки, хотя можно добавить щепотку соли и в начале.
9. Готовность проверьте вилкой или ножом: как только картофель станет мягким, кастрюлю снимают с огня и сливают воду. Подавать картошку можно как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Как варить картошку для пюре
Для приготовления следует выбирать сорта картофеля с высоким содержанием крахмала, так как они лучше развариваются. Это круглый картофель со светло-коричневой кожурой и светлой мякотью. При варке такая картошка сильно разваривается, что делает пюре более нежным.
Со-основатель онлайн Клуба увлеченных кулинаров Ольга Сюткина в интервью радио Sputnik вспомнила про уникальную технологию варки картофеля британского шеф-повара Хестона Блюменталя, который считает, что самое важное – это первый этап приготовления.
Очищенный картофель нарезать шайбы толщиной 2,5 см. В кастрюле подогреть воду до 72 градусов и положить картофель. Не солить. Вновь довести температуру до 72 градусов и поддерживать ее в течение 30 минут. Затем воду слить, картофель и сполоснуть картофель холодной водой. Вернуть картофель в кастрюлю и залить холодной водой. Посолить, довести до закипания и варить до готовности. Воду слить, а кастрюлю с картофелем , не надолго вернуть на плиту — подсушить. Потом толчем картофель, добавляя нарезанное кубиками сливочное масло и постепенно вливаем теплое молоко.
Ольга Сюткина отмечает, что холодное молоко портит вкус и цвет картофеля. А еще хорошо добавить в пюре разогретое сливочное масло и мелко нарубленные дольки чеснока, тогда картофель приобретает приятный чесночный аромат. И помните, чтобы сварить картошку правильно, надо, чтобы кусочки были примерно одинакового размера, чтобы не получилось так, что одни отварились, а другие – недоварились.
Как варить молодую картошку
Приготовление молодой картошки отличается только тем, что ее необязательно чистить. Достаточно промыть ее водой и пройтись по клубням жесткой щеткой, чтобы удалить остатки грязи. Молодой картофель содержит гораздо меньше крахмала, поэтому кидать его нужно в кипящую воду, чтобы сварить рассыпчатую картошку. А солить воду лучше за 5 минут до конца варки.
Как варить картошку в супе
Чтобы картофель не разварился в супе, очищенные клубни нужно нарезать соломкой и оставить минут на 20 в холодной воде, чтобы вышел лишний крахмал. Закладывать в суп следует в уже кипящий бульон, примерно за 15 минут до окончания варки. Как правило, картофель добавляется последним из сырых овощей.
Как варить картошку в мультиварке
Для приготовления картошки в мультиварке нужно выбрать примерно одинаковые по размеру клубни, чтобы они равномерно сварились. Затем ее нужно вымыть, почистить кожуру и сложить в чашу мультиварки. Потом налить холодную воду так, чтобы она только покрывала клубни.
Для варки следует использовать режим «Суп», тогда вода быстро закипает. Время можно поставить на 20 минут, а потом продлить, если понадобится — все зависит от загрузки мультиварки. Как только вода закипит, можно добавить соль по вкусу. После сигнала микроволновки открываем крышку, чтобы слить воду, и перекладываем картошку на тарелку.
Это блюдо можно подавать с салатами, тушеными овощами, мясом и грибочками. Получается быстро и вкусно. При таком способе приготовления картошка сохраняет все свои витамины.
Как варить картошку в микроволновке
Так же как и для варки в кастрюле, отмываем овощи от земли, но не чистим их. Картошку в кожуре надо выложить в лоток, залить водой и поставить в микроволновую печь. Таймер выставить на 15-20 минут в зависимости от размера корнеплодов. Для ускорения процесса приготовления можно добавить две-три столовые ложки растительного масла или 2-3 кусочка сливочного.
Сварить картошку в микроволновке быстро можно и с помощью пакета для запекания. Для этого клубни можно как почистить, так и приготовить в мундире, но желательно порезать их на кусочки. Картофель кладем в пакет для запекания, если такого нет, то в обычный полиэтиленовый пакет. Туда же добавляем соль, перец, пару столовых ложек сливочного или растительного масла.
Пакет завязываем и хорошо встряхиваем, чтобы специи и масло равномерно перемешались. На пакете делаем вилкой несколько проколов, чтобы во время запекания в микроволновке он не лопнул. Пакет с картофелем кладем в огнеупорную емкость и отправляем в микроволновую печь на 10-15 минут. Время запекания зависит от сорта картофеля. Такое блюдо можно подавать в качестве гарнира к мясу, курице или рыбе.
Как варить картошку в мундире
Способ приготовления картофеля в кожуре мало чем отличается от варки очищенного картофеля. Для варки берут одинаковые по размеру клубни. Их также надо хорошо вымыть щеткой или губкой. Для того чтобы кожура во время варки не полопалась, каждую картофелину надо несколько раз проткнуть зубочисткой или добавить в кастрюлю с водой щепотку соли и каплю уксуса.
Варить картофель в мундире нужно на сильном огне и обязательно накрывать кастрюлю крышкой. После закипания убавить огонь и варить в течении 20 минут до готовности. Потом слить воду и на 30 секунд положить в холодную воду, для аромата можно добавить столовую ложку растительного масла.
Как варить картошку для окрошки и салата оливье
Варить картошку надо в мундире, поскольку в салат используют твердые овощи, которые не разваливаются. За готовностью картофеля необходимо следить, иначе он переварится и будет не пригоден для салата. Если вилка входит легко в картофелину, значит, пора сливать воду. Воду можно подсолить, тогда вкус получится более насыщенным. Перед тем как чистить отваренный картофель, его нужно остудить.
Сколько варится картошка по времени в кастрюле. Сколько варится картошка в супе? Особенности приготовления молодого картофеля
Картофель – самый популярный корнеплод на территории России и за её пределами. Он является основным продуктом питания большей части населения. Его ежегодно возделывают дачники, запасаясь впрок на всю зиму. Не многий продукт может похвастаться такой востребованностью. Каждая уважающая себя хозяйка имеет в арсенале минимум полсотни рецептов с использованием. Картофель весьма капризный в вопросах варки продукт, стоит не рассчитать время и эффект уже будет не тот, корнеплод получится переваренным или недоваренным. Чтобы этого не произошло нужно точно знать сколько варить картошку для разных блюд.
Как сварить картофель
Картофель настолько распространён в обиходе, что кажется нет ничего проще, чем сварить его и уж вопроса сколько варить картошку возникать не должно. Тем не менее все не так просто. В зависимости от того для каких нужд варится картофель и каков его возраст меняется способ и время варки.
Совет! Очень удобно варить картошку в мультиварке. В течение 30 минут режим «варка» выдаёт прекрасный варёный продукт.
Самый распространённый способ приготовить картофель – сварить её в кастрюле. Для этого следует подобрать клубни приблизительно одинакового размера. Если попадаются крупные картофелины, то их нужно разрезать. Делается это для того, чтобы продукт проварился равномерно и не было проблем с тем, что края разварились, а середина сырая.
Очищенный от кожуры картофель нужно поместить в кастрюлю и залить водой. Считается, что лучше опускать картофель в кипящую воду, это способствует равномерному провариванию клубней, но тем не менее, чаще её просто заливают водой. Картофель должен быть полностью скрыт под водой.
После этого кастрюлю помещают на плиту и варят картофель до полной готовности. Крышка кастрюли должна быть плотно закрыта, советуют не открывать её большую часть времени варки. Готовность картофеля проверяется ножом или вилкой. Готовые клубни легко протыкаются. Проверить на готовность картофель можно спустя 20 минут с начала приготовления, учитывая, что 20-25 минут – то время в течение которого нужно варить картошку.
Картофель в мундире
Картофель в мундире – клубни, отваренные в не очищенном виде. Такой способ приготовления пользуется популярностью у людей, увлекающихся здоровым питанием. Варёный в кожуре картофель сохраняет гораздо больше полезных веществ, которые не вымываются в процессе варки. К тому же концентрация полезных микроэлементов в кожуре клубней значительно больше, чем в самом овоще.
Для того чтобы варить картофель в мундире следует отобрать клубни средней величины без видимых изъянов. Тщательно промыть каждый овощ использую щётку или губку. Сложить в емкость и залить водой до полного скрытия овощей. Воду следует подсолить, это предотвратит растрескивание картофеля в процессе варки. Проверяется на готовность овощ тем же способом, что и обычный, если острый предмет беспрепятственно входит в клубень — значит он готов.
Сколько варить картошку в мундире? Длительность приготовления зависит от величины клубней, но в общем, не отличается от длительности приготовления обычного варёного картофеля, то есть спустя 20-25 минут картофель будет готов. Главное, чтобы клубни хорошо протыкались, если этого не происходит, то время тепловой обработки можно увеличить.
Очень часто для приготовления салатов картофель варят именно в мундире. Это обусловлено тем, что находясь в кожуре, из клубня в процессе варки не вымывается крахмал, от этого картошины становятся плотными, не рассыпаются и хорошо режутся держа форму. Поэтому, задаваясь вопросом сколько варить картошку для оливье, следует ориентироваться на время приготовления картошки в мундире.
Картофельное пюре
Картофельное пюре излюбленный гарнир всех хозяек. Трудно представить праздничный обед, на котором бы отсутствовал этот гарнир. Чтобы разобраться сколько варить картошку на пюре нужно для начала выяснить какой именно продукт подходит для этого. Молодая картошка совершенно не подходит для приготовления пюре. Это связано с тем, что в раннем недозревшем корнеплоде ещё мало крахмала и при размятии она не даст нужной структуры и консистенции, будет просто комочками.
Для картофельного пюре необходим качественный зрелый корнеплод, желательно сорта с повышенным содержанием крахмала. Чтобы начать готовить гарнир нужно помыть и очистить клубни от кожуры. Порезать на некрупные куски и поместить в достаточное количество воды.
Совет! Картошку, предназначенную для пюре, следует помещать в кипящую воду. Благодаря этому клубни не потеряют лишний крахмал и улучшат вкусовые качества.
Время приготовления гарнира составляет примерно 25 минут, в зависимости от размеров кусочков. Готовый продукт должен быть рассыпчатым и легко поддаваться давлению. После того как картошка сварилась следует слить воду и растолочь клубни добавляя постепенно молоко и сливочное масло.
Молодая картошка – отдельный разговор
Решая сколько варить молодую картошку, следует помнить, что это недозревший продукт с малым содержанием крахмала. Она не обладает должной вязкостью и очень быстро разваривается.
Подготавливая молодые клубни к варке их не нужно чистить привычным способом. Молодая картошка чистится способом соскребания тонкой шкурки с её поверхности. Обычно это делается ножом. Сейчас есть специальные приспособления, предназначенные для чистки именно молодого картофеля. А вообще, для большей пользы молодой продукт стоит отваривать неочищенным, тщательно отмыв его. Это также предотвратит разваривание.
Из-за особенностей структуры молодых клубней их стоит помещать в кипящую воду. Точно ответить сколько нужно отваривать картошку сложно. Варить необходимо около 20 минут, но следует тщательно следить за тем, чтобы не переварить её и как только заметите, что продукт разваливается, следует прекратить варку.
Совет! Проверяя молодой картофель на готовность, следует использовать зубочистку. Более крупные предметы, такие как нож или вилка могут повредить целостность хрупких клубней.
Совместное приготовление
Картофель не всегда используется как отдельное блюдо. Часто она выступает как ингредиент в составе сложного рецепта. В связи с этим, варить картошку приходится совместно с другими продуктами.
Первые блюда сложно представить без картофеля. Супы бывают самыми разнообразными, но картофель присутствует в них всегда. А потому сколько варить картошку в супе – очень актуальный вопрос. В среднем время приготовления 10-12 минут. Клубни режутся на мелкие кусочки, поэтому и сокращается длительность. Но стоит отметить что кислые супы, такие как борщ или щи, содержащие в себе квашеную капусту, увеличивают время варки. В кислой среде картофель варится дольше и совсем не разваривается.
Иногда приготовление подразумевает парное отваривание овощей, сколько варить картошку и морковь одновременно интересует многих. Морковь среднего размера достигает состояния готовности за 30 минут. Порезанная на более мелкие части морковь приготовится быстрее – за 20-25 минут. Отсюда выходит, что корнеплоды можно сварить одновременно, порезав морковь на части, за 25 минут.
На территории России картофель является всеобщим любимцем, блюда из него можно встретить в каждой семье. Чаще всего его готовят в виде пюре, отварным или в мундире.
Но имеется немало других вариантов приготовления: запеканки в тертом виде, зажаренной картошечки в духовом шкафу, картофельных шариков, все вариации супов, которые не обходятся без добавления королевы российских столов. Сегодня этот овощ лидирует по количеству употребления жителями, потому что он сравнительно недорогой и очень питательный.
Время приготовления напрямую зависит от способа приготовления и размера. Среднее время варки для вашей большей наглядности представили в виде сводной таблицы:
Важно помнить о том, что клубни рекомендуется отбирать одинакового размера, чтобы они варились равное количество времени. В случае, если овощ у вас разного размера, тогда мелкие клубни лучше варить цельными, а крупные – разрезать на две-три части.
Количество соли определяется по вашим вкусовым предпочтениям. Средний расчет: чайная ложка соли на один литр воды.
Основной способ пошагово
Цельный отварной картофель – блюдо универсальное. К нему подойдут любые гарниры, салаты, консервированные заготовки и полуфабрикаты.
Ингредиенты:
килограмм картошки;
литр воды;
соль по вкусу;
20 гр. сливочного масла;
укроп для украшения.
Время приготовления блюда – 60 минут.
Как варить картошку в кастрюле?
Подготовительный этап:

Основной этап:
после закипания воды, снимите крышку, уберите образовавшуюся пену, положите масло, убавьте огонь, прикройте крышкой не до конца, чтобы вода могла конденсировать. Готовьте в течении 20-25 минут;
по истечении времени проверьте готовность вилкой. Если протыкается хорошо, вилка легко вынимается, значит, можно выключать плиту.
Завершающий этап: снимите кастрюлю с огня, слейте воду. Блюдо готово!
Чтобы картофель был вкуснее и красивее, добавьте масла и посыпьте укропом.
Как варить картошку в мундире в кастрюле
Основным достоинством овощей в мундире считается максимальная сохранность витаминов и полезных свойств, а приятным бонусом считается то, что клубни абсолютно не теряют в весе. Экономные хозяйки оценят преимущества данного способа приготовления.
Необходимые ингредиенты:
килограмм белого картофеля;
литр воды;
соль по вкусу;
20 гр. сливочного масла.
Время приготовления блюда – 45 минут.
Калорийность: около 110 Ккал/100 гр.
Для отварного картофеля в мундире необходимо с особой тщательностью подойти к отбору плодов. Они должны быть одинакового размера, с минимумом «глазков» и механических повреждений.
Клубни тщательно моем несколько раз, кладем в кастрюлю, заливаем подсоленной водой, закрываем. Ставим готовиться на сильный огонь.
Как только вода закипит, приоткрываем, снимаем пену, кладем масло, варим еще минут двадцать пять – тридцать на среднем огне. Готовность проверяем вилкой. Если блюдо готово – слейте воду, добавьте масло.
При приготовлении таким способом, важно в период всей варки регулярно снимать образующуюся коричневую пенку, чтобы блюдо не горчило и имело натуральный цвет.
Как вкусно сварить молодую картошку в кастрюле
Молодая картошка – одно из самых любимых блюд в осенний период практически каждого. Молодые клубни имеют тонкую кожуру, еще не успели потерять витаминный запас, при варке остаются идеально ровными и красивыми. Данное блюдо вам обязательно понравится.
Ингредиенты:
килограмм молодой картошки;
литр воды;
соль по вкусу;
20 гр. масла сливочного;
свежая зелень для украшения.
Время приготовления блюда – шестьдесят минут.
Перчатки для чистки молодого картофеля
Калорийность: около 130 Ккал/100 гр.
Клубни перебираем, моем. Молодой картофель не требует тщательной чистки, так как кожица еще тоненькая и легко снимается. Его достаточно будет почистить перчаткой для чистки овощей.
После чистки кладем в кастрюлю, заливаем подсоленной водой, закрываем крышку, ставим на плиту. После того, как вода закипит, приоткрываем, снимаем пену, кладем масло, убавляем огонь и варим до полной готовности.
По окончании варки сливаем воду, украшаем по желанию свежей зеленью.
Как варить картошку в кастрюле для пюре
Пюре из картошки самое распространенное и любимое блюдо многих жителей. Необходимые ингредиенты:
килограмм картофеля;
литр воды;
соль по вкусу;
куриное яйцо;
стакан теплого молока;
50 гр. сливочного масла.
Время приготовления – 60 минут.
Калорийность: около 145 Ккал/100 гр.
Картофель моем, чистим, кладем в кастрюлю с предварительно подсоленной водой, ставим на плиту, прикрываем. После закипания приоткрываем крышку, снимаем пену, кладем масло, убавляем огонь и продолжаем варить еще 25-30 минут. Проверяем готовность вилкой или кулинарной иглой.
После того, как круглый картофель будет готов, сливаем воду, но не до конца, один-два сантиметра жидкости оставляем на дне. Добавляем масло, разбиваем яйцо, вливаем половину стакана теплого молока и мнем пестиком для приготовления пюре.
Все клубни должны превратиться в пюреобразную массу. Добавляем оставшееся молоко и продолжаем толочь до полного исчезновения комочков.
Пюре является универсальным блюдом и подходит к любому теплому или холодному гарниру, салату.
Секреты опытных кулинаров
Нередко мы все замечали, что картофель отличается по цвету и плотности, это обусловлено наличием разных сортов и количеством содержания крахмала. Для того, чтобы овощ идеально подошёл по вкусу к вашим блюдам, получился желтеньким, ровненьким и не водянистым, следует придерживаться простых правил:
Чтобы избежать потемнения во время варки, следует добавить в воду столовую ложку 9% уксуса в расчете на два литра воды;
Не храните очищенный сырой картофель без жидкости, он сразу же потемнеет. Если требуется недолгое хранение, то залейте слегка подсоленной водой на два сантиметра выше уровня картошки, и уберите в прохладное место. Даже в воде не рекомендуется хранить дольше получаса;
Полусладкий вкус подмороженного картофеля пропадет, если подержите его четыре дня в темном месте при комнатной температуре;
Чтобы клубни имели слегка желтоватый цвет и приятный аромат – добавьте при варке сливочного масла;
Для салатов и жидких блюд рекомендуется выбирать сорта с пониженным количеством крахмала. Например, «Лидер», «Невский»;
Солить воду необходимо сразу перед закладыванием, чтобы избежать растрескивания кожуры (если готовим в мундире) и распадания цельных клубней.
Приятного аппетита!
Еще несколько советов о варке вкусной картошке есть в следующем видео.
Этот способ приготовления считается самым полезным. В кожуре картофеля содержатсяDoes the Skin of a Potato Really Have All the Vitamins? витамины A, B1, B3, B6, белки, клетчатка, калий, железо и другие необходимые человеку микроэлементы.
Чтобы картофель проварился равномерно, постарайтесь подобрать клубни одинакового размера. Хорошенько отмойте их от грязи (лучше сделать это жёсткой щёточкой) и проколите зубочисткой в нескольких местах, чтобы кожура не лопалась.
Залейте клубни холодной водой так, чтобы она полностью их покрывала. Затем посолите: примерно ½ столовой ложки соли на 1 литр воды. Но можно положить и больше: картошка возьмёт столько соли, сколько нужно.
Затем накройте кастрюлю крышкой и поставьте её на сильный огонь.
После закипания варите картошку на среднем огне ещё 20–25 минут.
Если картофель старый, то, скорее всего, время придётся увеличить до 30 минут. А молодой картошке может хватить и 15 минут.
Готовность картофеля проверить очень легко. Нужно проткнуть клубень ножом или вилкой. Если он мягкий, значит, картошка в мундире готова. После варки слейте воду, дайте картофелю немного остыть и при необходимости .
Пожалуй, самое сложное тут — избавиться от кожуры и всех глазков и позеленевших мест. В остальном процесс практически не отличается от приготовления картофеля в мундире.
Не держите очищенный картофель на воздухе. Если не собираетесь готовить сразу, положите клубни в воду, чтобы они не потемнели.
Лучше брать клубни средней величины, поскольку они быстрее сварятся. Крупные клубни можно разрезать пополам или на несколько частей.

jamieoliver.com
Положите сырую картошку в кастрюлю, налейте туда холодной воды и посолите. Если класть овощи в кипящую воду, то серединка может не провариться. Впрочем, мнения на этот счёт разделились даже среди знаменитых поваров. Например, ведущая кулинарных программ Марта Стюарт заливает картофель холодной водой, а вот — горячей.
Если вам нужно, чтобы картошка не разварилась, добавьте 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды.
Поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда вода закипит, убавьте его.
После закипания целый очищенный картофель варится 20–25 минут, нарезанный на кусочки — 15–20 минут.
Прежде чем выключать плиту, проверьте готовность картошки: проткните её ножом.

jamieoliver.com
Затем слейте воду. Если этого не сделать, картошка размякнет.
Как варить картошку для салата
Чаще всего для салата берут картофель в мундире. Только его варят на несколько минут меньше обычного, чтобы овощи были потвёрже.
Если вам не нравится снимать кожуру с варёной картошки, почистите сырую и нарежьте её мелкими кубиками или так, как нужно для салата.
Затем залейте картофель холодной водой, посолите и варите на среднем огне, периодически помешивая. Чтобы проверить готовность маленьких кубиков, просто попробуйте один из них.
Как правило, после закипания воды они варятся 10–12 минут.
Главное — не переварить их. Ведь для салата нужен твёрдый картофель, который не превратится в пюре.
Сколько варить картошку в супе
Для супа картофель обычно нарезают соломкой и закладывают в уже кипящий бульон.
Картошка варится в супе 7–10 минут.
Однако время приготовления может варьироваться в зависимости от размера. Чем крупнее вы нарезали картошку, тем дольше она будет вариться.
Как приготовить картофель фрайт
Картошку можно приготовить не только традиционными способами. Например, сварить в насыщенном соляном растворе. В итоге получится картофель фрайт, по вкусу напоминающий печёный. Идеально, чтобы разнообразить салаты или обычный ужин.

fotorecept.com
Уберите с клубней всю грязь, выложите их в эмалированную кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала картошку.
Насыпьте в кастрюлю много соли: примерно 300–400 г. Возможно, в процессе придётся добавить ещё, потому что соль не должна полностью раствориться.
Доведите воду до кипения на сильном огне, затем убавьте температуру и варите картошку под неплотно закрытой крышкой ещё примерно 30 минут, периодически помешивая.
Кстати, соляной раствор после этого можно использовать ещё много раз для приготовления картошки фрайт.
Ещё несколько лайфхаков
Чтобы картошка сварилась быстрее, бросьте в кастрюлю кусочек сливочного масла. Растопленное масло покроет воду тонкой плёнкой и будет мешать испарению. Температура в кастрюле увеличится, и картошка сварится примерно на 5 минут быстрее.
Чтобы картошка приобрела изысканный аромат, добавьте в кастрюлю несколько кусочков лука или пару разрезанных пополам зубчиков . Можно также положить лавровый лист или специи, а очищенный картофель — посыпать измельчённым укропом.
Жидкость, в которой варился картофель, можно использовать как бульон для приготовления овощного супа. Он будет насыщен полезными микроэлементами, содержащимися в картошке.
Этот способ приготовления считается самым полезным. В кожуре картофеля содержатсяDoes the Skin of a Potato Really Have All the Vitamins? витамины A, B1, B3, B6, белки, клетчатка, калий, железо и другие необходимые человеку микроэлементы.
Чтобы картофель проварился равномерно, постарайтесь подобрать клубни одинакового размера. Хорошенько отмойте их от грязи (лучше сделать это жёсткой щёточкой) и проколите зубочисткой в нескольких местах, чтобы кожура не лопалась.
Залейте клубни холодной водой так, чтобы она полностью их покрывала. Затем посолите: примерно ½ столовой ложки соли на 1 литр воды. Но можно положить и больше: картошка возьмёт столько соли, сколько нужно.
Затем накройте кастрюлю крышкой и поставьте её на сильный огонь.
После закипания варите картошку на среднем огне ещё 20–25 минут.
Если картофель старый, то, скорее всего, время придётся увеличить до 30 минут. А молодой картошке может хватить и 15 минут.
Готовность картофеля проверить очень легко. Нужно проткнуть клубень ножом или вилкой. Если он мягкий, значит, картошка в мундире готова. После варки слейте воду, дайте картофелю немного остыть и при необходимости .
Пожалуй, самое сложное тут — избавиться от кожуры и всех глазков и позеленевших мест. В остальном процесс практически не отличается от приготовления картофеля в мундире.
Не держите очищенный картофель на воздухе. Если не собираетесь готовить сразу, положите клубни в воду, чтобы они не потемнели.
Лучше брать клубни средней величины, поскольку они быстрее сварятся. Крупные клубни можно разрезать пополам или на несколько частей.

jamieoliver.com
Положите сырую картошку в кастрюлю, налейте туда холодной воды и посолите. Если класть овощи в кипящую воду, то серединка может не провариться. Впрочем, мнения на этот счёт разделились даже среди знаменитых поваров. Например, ведущая кулинарных программ Марта Стюарт заливает картофель холодной водой, а вот — горячей.
Если вам нужно, чтобы картошка не разварилась, добавьте 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды.
Поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда вода закипит, убавьте его.
После закипания целый очищенный картофель варится 20–25 минут, нарезанный на кусочки — 15–20 минут.
Прежде чем выключать плиту, проверьте готовность картошки: проткните её ножом.

jamieoliver.com
Затем слейте воду. Если этого не сделать, картошка размякнет.
Как варить картошку для салата
Чаще всего для салата берут картофель в мундире. Только его варят на несколько минут меньше обычного, чтобы овощи были потвёрже.
Если вам не нравится снимать кожуру с варёной картошки, почистите сырую и нарежьте её мелкими кубиками или так, как нужно для салата.
Затем залейте картофель холодной водой, посолите и варите на среднем огне, периодически помешивая. Чтобы проверить готовность маленьких кубиков, просто попробуйте один из них.
Как правило, после закипания воды они варятся 10–12 минут.
Главное — не переварить их. Ведь для салата нужен твёрдый картофель, который не превратится в пюре.
Сколько варить картошку в супе
Для супа картофель обычно нарезают соломкой и закладывают в уже кипящий бульон.
Картошка варится в супе 7–10 минут.
Однако время приготовления может варьироваться в зависимости от размера. Чем крупнее вы нарезали картошку, тем дольше она будет вариться.
Как приготовить картофель фрайт
Картошку можно приготовить не только традиционными способами. Например, сварить в насыщенном соляном растворе. В итоге получится картофель фрайт, по вкусу напоминающий печёный. Идеально, чтобы разнообразить салаты или обычный ужин.

fotorecept.com
Уберите с клубней всю грязь, выложите их в эмалированную кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала картошку.
Насыпьте в кастрюлю много соли: примерно 300–400 г. Возможно, в процессе придётся добавить ещё, потому что соль не должна полностью раствориться.
Доведите воду до кипения на сильном огне, затем убавьте температуру и варите картошку под неплотно закрытой крышкой ещё примерно 30 минут, периодически помешивая.
Кстати, соляной раствор после этого можно использовать ещё много раз для приготовления картошки фрайт.
Ещё несколько лайфхаков
Чтобы картошка сварилась быстрее, бросьте в кастрюлю кусочек сливочного масла. Растопленное масло покроет воду тонкой плёнкой и будет мешать испарению. Температура в кастрюле увеличится, и картошка сварится примерно на 5 минут быстрее.
Чтобы картошка приобрела изысканный аромат, добавьте в кастрюлю несколько кусочков лука или пару разрезанных пополам зубчиков . Можно также положить лавровый лист или специи, а очищенный картофель — посыпать измельчённым укропом.
Жидкость, в которой варился картофель, можно использовать как бульон для приготовления овощного супа. Он будет насыщен полезными микроэлементами, содержащимися в картошке.
В наши дни трудно представить повседневное меню для всей семьи без картофеля. Этот овощ добавляют в супы, в пироги, запеканки, закуски и салаты. Каждый день мы съедаем какое-нибудь блюдо с картошкой.
Однако прежде чем готовить что-либо из картофеля, нужно научиться правильно его варить.
Как правильно варить картошку
Самое простое и важное на первых этапах кулинарного искусства – уметь сварить картофель.
Для этого отберите небольшие клубни одинакового размера;
Затем помойте картофель и очистите клубни от кожуры;
Если вы взяли слишком крупный картофель, разрежьте клубни на несколько частей.
Чем меньше будет картошка, тем быстрее она сварится! С другой стороны: чем меньше будут кусочки, тем меньше витаминов останется после их варки. Так что не переусердствуйте с размером.
Выложите клубни картофеля в холодную воду, которая должна слегка покрывать картошку и посолите;
Теперь можно ставить картофель на огонь и варить до готовности.
Как варить молодую картошку
В летнюю пору хорошо порадовать себя молодой отварной картошкой со сливочным маслом. Тем более что молодые клубни содержат максимум полезных веществ. Итак, аккуратно соскребите тонкую кожицу с клубней, а затем уложите их в кастрюлю с кипящей водой. Посолите.
Некоторые предпочитают заливать картофель холодной водой и только потом доводить до кипения, однако в этом случае молодая картошка получится водянистой.
Варите молодую картошку 20-25 минут на тихом огне и следите за тем, чтобы она не разварилась. Проверить готовность картошки можно зубочисткой . Если она плавно входит в самые крупные клубни, то картошка готова.
Ни в коем случае не используйте для этого нож, так как во время проверки картофель может рассыпаться на несколько частей. А это только испортит внешний вид и вкус блюда.
Если картошка готова, слейте воду из кастрюли, а затем добавьте в молодую картошку сливочное масло и мелко нарезанный укроп. Подождите пока растопиться масло, затем аккуратно перемешайте картошку. Накройте кастрюлю крышкой и дайте постаять ей еще 10 минут.
Как варить картофель в мундире
Варить картошку можно и в мундире. В основном такой картофель используют для приготовления салатов и закусок.
Старайтесь выбирать для варки одинаковые по размеру клубни:
если вы возьмете слишком маленькие, то клубни разварятся
если большие – они могут не поместиться в кастрюлю
а если будете использовать разные клубни, то мелкие клубни разварятся, а крупнее останутся жесткими. В этом случае будет сложно подобрать оптимальное время приготовления картофеля. Так что используйте для варки только небольшую и аккуратную картошку.
Помойте картошку, положите ее в кастрюлю и залейте холодной водой. Посолите воду. Соль не только сможет улучшить вкус картофеля, но и не позволит треснуть мундиру по швам. Чистить и нарезать лопнувший картофель весьма сложно.
Чтобы картофельный мундир не треснул в процессе нагревания, после закипания следует уменьшить огонь и варить картофель не дольше 25 минут.
Есть еще один способ, позволяющий сохранить картофель в целом виде. Перед тем, как поставить картофель на огонь, проткните клубни в нескольких местах вилкой. Так они точно не разварятся. А еще после варки можно облить картофель водой, чтобы клубни лучше чистились.
Оставлять картошку в воде, после того как она сварится крайне не рекомендуется, иначе она потеряет свой вид и приобретет неприятный запах.
Когда картошка полностью остынет, снимите кожуру и используйте картофель для приготовления более сложных и интересных блюд.
Как варить картошку в кастрюле
Если вы собираетесь варить картошку (не молодую) в кастрюле, то бросьте ее в воду сразу, а только затем ставьте на огонь. Солить круглую картошку следует только в конце варки.
После того, как вы сварите картофель, слейте воду, и оставьте отварные клубни на несколько минут без крышки. Оставшаяся влага быстро испариться, а картошка будет рассыпчатой.
Сколько минут нужно варить картошку
Варить картошку следует не больше 25-30 минут. Однако если вы используете слишком большие клубни, время варки может увеличиться и до 40 минут.
Чтобы картофель приготовился быстрее, накройте кастрюлю крышкой. Только в этом случае придется караулить картошку, так как во время варки будет образовываться крахмальная пена, которая может испачкать плиту.
Чтобы картофель быстрее сварился, добавьте в кастрюльку маленький кусочек масла. Масляная пленка позволит картофелю приготовиться быстрее.
Можно ли варить картошку в микроволновке
Вкусную картошку можно сварить не только на плите, но и в микроволновке.
для этого отберите несколько клубней одинакового размера;
вымойте их в холодной воде и удалите кожуру;
затем переложите их в тарелку, в которую следует налить немного воды. Накройте тарелку с картофелем специальной крышкой для подогрева блюд и поставьте в печь при максимальной мощности на 8-12 минут;
когда пройдет время, проверьте готовность картофеля с помощью зубочистки. Если картофель жесткий, поставьте его в микроволновку еще на 2-3 минуты.
В микроволновке можно варить и картофель в мундире:
просто вымойте клубни картофеля и сделайте небольшие надрезы на кожуре, в этом случае воду в тарелку добавлять не нужно;
накройте тарелку с картофелем крышкой и отправляйте в микроволновку на 9 минут;
после этого проверьте картофель на готовность и при необходимости добавьте дополнительное время.
Как варить картошку пюре
Отберите несколько одинаковых клубней картофеля. Промойте их и очистите от кожуры.
Очищенный картофель нарежьте крупными кусочками, переложите в кастрюлю и залейте водой.
Отваривайте картофель в течение 20 минут, затем слейте воду и разомните клубни.
Добавьте горячее молоко и небольшой кусочек сливочного масла. Перемешайте пюре. Добавьте специи и подавайте к столу.
Сен 28, 2013 LittleTOXA
Читайте также…
Сколько варить картошку до полуготовности

Как и сколько варить картошку
Как варить картошку в мундире
Этот способ приготовления считается самым полезным. В кожуре картофеля содержатся ^{витамины A, B1, B3, B6, белки, клетчатка, калий, железо и другие необходимые человеку микроэлементы.}
Чтобы картофель проварился равномерно, постарайтесь подобрать клубни одинакового размера. Хорошенько отмойте их от грязи (лучше сделать это жёсткой щёточкой) и проколите зубочисткой в нескольких местах, чтобы кожура не лопалась.
Сохранить кожуру целой помогут также несколько капель уксуса и соль, растворённая в кастрюле с водой.
Залейте клубни холодной водой так, чтобы она полностью их покрывала. Затем посолите: примерно ½ столовой ложки соли на 1 литр воды. Но можно положить и больше: картошка возьмёт столько соли, сколько нужно.

Затем накройте кастрюлю крышкой и поставьте её на сильный огонь.
После закипания варите картошку на среднем огне ещё 20–25 минут.
Если картофель старый, то, скорее всего, время придётся увеличить до 30 минут. А молодой картошке может хватить и 15 минут.
Готовность картофеля проверить очень легко. Нужно проткнуть клубень ножом или вилкой. Если он мягкий, значит, картошка в мундире готова. После варки слейте воду, дайте картофелю немного остыть и при необходимости почистьте.
Как варить очищенную картошку
Пожалуй, самое сложное тут — избавиться от кожуры и всех глазков и позеленевших мест. В остальном процесс практически не отличается от приготовления картофеля в мундире.
Не держите очищенный картофель на воздухе. Если не собираетесь готовить сразу, положите клубни в воду, чтобы они не потемнели.
Лучше брать клубни средней величины, поскольку они быстрее сварятся. Крупные клубни можно разрезать пополам или на несколько частей.
jamieoliver.com
Положите сырую картошку в кастрюлю, налейте туда холодной воды и посолите. Если класть овощи в кипящую воду, то серединка может не провариться. Впрочем, мнения на этот счёт разделились даже среди знаменитых поваров. Например, ведущая кулинарных программ Марта Стюарт заливает картофель холодной водой, а вот Джейми Оливер — горячей.

Если вам нужно, чтобы картошка не разварилась, добавьте 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды.
Поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда вода закипит, убавьте его.
После закипания целый очищенный картофель варится 20–25 минут, нарезанный на кусочки — 15–20 минут.
Прежде чем выключать плиту, проверьте готовность картошки: проткните её ножом.
jamieoliver.com
Затем слейте воду. Если этого не сделать, картошка размякнет.
Как варить картошку для салата
Чаще всего для салата берут картофель в мундире. Только его варят на несколько минут меньше обычного, чтобы овощи были потвёрже.
Если вам не нравится снимать кожуру с варёной картошки, почистите сырую и нарежьте её мелкими кубиками или так, как нужно для салата.
Затем залейте картофель холодной водой, посолите и варите на среднем огне, периодически помешивая. Чтобы проверить готовность маленьких кубиков, просто попробуйте один из них.

Как правило, после закипания воды они варятся 10–12 минут.
Главное — не переварить их. Ведь для салата нужен твёрдый картофель, который не превратится в пюре.
Сколько варить картошку в супе
Для супа картофель обычно нарезают соломкой и закладывают в уже кипящий бульон.
Картошка варится в супе 7–10 минут.
Однако время приготовления может варьироваться в зависимости от размера. Чем крупнее вы нарезали картошку, тем дольше она будет вариться.
Как приготовить картофель фрайт
Картошку можно приготовить не только традиционными способами. Например, сварить в насыщенном соляном растворе. В итоге получится картофель фрайт, по вкусу напоминающий печёный. Идеально, чтобы разнообразить салаты или обычный ужин.
fotorecept.com
Уберите с клубней всю грязь, выложите их в эмалированную кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала картошку.

Насыпьте в кастрюлю много соли: примерно 300–400 г. Возможно, в процессе придётся добавить ещё, потому что соль не должна полностью раствориться.
Доведите воду до кипения на сильном огне, затем убавьте температуру и варите картошку под неплотно закрытой крышкой ещё примерно 30 минут, периодически помешивая.
Кстати, соляной раствор после этого можно использовать ещё много раз для приготовления картошки фрайт.
Ещё несколько лайфхаков
Чтобы картошка сварилась быстрее, бросьте в кастрюлю кусочек сливочного масла. Растопленное масло покроет воду тонкой плёнкой и будет мешать испарению. Температура в кастрюле увеличится, и картошка сварится примерно на 5 минут быстрее.
Чтобы картошка приобрела изысканный аромат, добавьте в кастрюлю несколько кусочков лука или пару разрезанных пополам зубчиков чеснока. Можно также положить лавровый лист или специи, а очищенный картофель — посыпать измельчённым укропом.
Жидкость, в которой варился картофель, можно использовать как бульон для приготовления овощного супа. Он будет насыщен полезными микроэлементами, содержащимися в картошке.
Читайте также:
lifehacker.ru
Как варить картошку
Какую картошку надо варить
Есть два пути: варить любую картошку, не задумываясь о конечном результате — ведь она всё равно сварится и будет съедобной. Или варить осмысленно, ведь от качества вареного кртофеля будет зависеть вкус готового блюда.
Для приготовления картофельного пюре

Для картофельного пюре рекомендуем варить высококрахмалистую рассыпчатую картошку. Пюре из неё получится нежным и пышным, правда, весьма калорийным.
Рекомендуем сорта: некрупный, розоватый картофель Аврора, разваристую картошку Адретта, некрупные и чуть сладковатые клубни Аспии, рассыпчатый и розоватый картофель Журавинка из Белоруссии, голландскую картошку Мелодия, овальные клубни картофеля Удача и известную многим Синеглазку, которую легко опознать по характерным фиолетовым пятнышкам и цвету кожуры.
Совет: при варке картошки для пюре кладите клубни в кипящую воду. Солите уже готовое блюдо!
Для приготовления супа или салата
Для супа и салата лучше варить картошку с пониженным содержанием крахмала. Она не разваливается при варке и не срывает нам программу похудения.
Рекомендуем сорта: розовые клубни Романо, самый популярный в народе сорт – Невский. А еще картофель сорта Гала, клубни которого отличаются ярко-жёлтой мякотью и средней рассыпчатостью. Пусть вас не смущает неказистый внешний вид сорта Киви. Картофель обладает грубой пористой кожурой, скрывающей отличную белую мякоть почти нейтрального вкуса. Картошка хорошо подходит для супов и салатов, правда варится немного дольше.
Совет: картошку для салата при варке кладите в холодную воду: так из нее выварится часть крахмала, и она не будет рассыпаться.
Идеальными для варки считаются ранние сорта картофеля, их еще называют «восковыми» (fingerling или «восковой»). Клубни хорошо сохраняют форму, благодаря небольшому содержанию крахмала (около 16%), вареная мякоть имеет приятную текстуру. Такие клубни обычно не очень большие, максимально размером с женский кулак и тонкокожие. Их легко узнать по золотистому цвету и почти прозрачной кожице.
Восковой картофель в кастрюле
Варить целую картошку или нарезанную кубиками
Можно варить картошку целой или нарезанной кубиками – оба способа имеют право на жизнь. В любом случае размеры клубней или кубиков должны быть равными по размеру, тогда они все будут готовиться с одинаковой скоростью. Если в кастрюле есть мелкие и крупные клубни, готовые мелкие выньте и отложите, а их более солидным товарищам дайте повариться немного дольше.
Совет: Кубики картошки для супа предварительно промойте под проточной водой, чтобы смыть излишки крахмала.
Варить картошку в кожуре (в мундире) или очищенную
Чистить или не чистить? Все зависит от того, какие у вас планы на отваренный картофель. Для салатов лучше варить картошку «в мундире» Кожура предохраняет клубни от кипящей воды и помогает им лучше сохранять форму. Молодой картофель сваренный в кожуре еще и кладезь полезный веществ. особенно калия. К тому же, у такой картошки особенно яркий аромат, а экономные хозяйки ценят такой способ за отсутствие отходов. Если картошка молодая, то лучше оставьте ее «в мундире»!
Очищая картофель, срезайте все позеленевшие части — это есть вредно!
Что добавить в воду при варке картошки
Картофель прекрасно вбирает в себя вкусы других продуктов, с которыми готовится. В первую очередь, нам не обойтись без соли.
Совет: для приготовления пюре воду солить НЕ надо! Согласно советам французских шефов, солить надо уже готовое пюре. Соль при варке помешает созданию идеальной консистенции пюре.
Добавляйте в воду пряные травы, специи и другие приправы (смеси) для улучшения вкуса картошки. Некоторые повара варят картофель в овощном или курином бульоне, другие добавляют растительное или сливочное масло, зубчики чеснока, лук или сельдерей. Некоторые – чёрный перец горошком, петрушку и розмарин. И, конечно, с готовой картошкой прекрасно сочетается укроп.
Вареная картошка с укропом
Сколько варить картошку и как определить готовность
Время варки картофеля в кипящей воде — в среднем 25-30 минут ( в зависимости от размера клубней)
Чтобы узнать готова картошка или нет, проткните её тонким ножом в самой толстой части клубня. Не переваривайте картофель, он не должен развариваться прямо в кастрюле.
Важно слить воду сразу после приготовления! Не позволяйте картошке находиться долго в отваре, пока вы готовите другие блюда. Слейте воду, верните кастрюлю с картошкой на самый слабый огонь или на выключенную электрическую конфорку. Накройте кастрюлю полотенцем и оставьте на 2-4 мин., время от времени аккуратно потряхивая кастрюлю, чтобы клубни менялись местами. Дно кастрюли должно стать совершенно сухим, а сами клубни покрыться подсушенной корочкой.
Совет: если вам не нужна корочка, особенно в случае дальнейшего приготовления картофельного пюре, следуйте рекомендации шефа Джейми Оливера. Для этого откиньте варёную картошку на дуршлаг, слив отвар, и потрясите его. Картошка немного подсохнет самым натуральным образом – без корочки.
Если вам нужен тёплый картофель, оставьте его после сушки-тряски на плите и накройте бумажной салфеткой (для впитывания влаги) и крышкой. Занимайтесь своими делами – картошка точно ещё 15-20 мин. будет тёплой. Если нужно наоборот быстрее охладить клубни, прокрутите их пару раз в сушилке для салатов или подержите 1-2 мин. в миске, поставленной на лёд.
Варианты подачи вареной картошки в качестве закуски
Альтернативный способ приготовления варёной картошки для гарнира
Используйте паровую баню. Для этого картошку (в мундире или очищенный, целый или разрезанный на 2-4 части) положите в миску и посолите из расчёта примерно 1 ч. л. на 500 г овощей.
В большую по размеру кастрюлю налейте кипятка, поставьте на неё миску с картошкой и добавьте к нему 1-2 веточки свежей мяты, если это молодой картофель. Плотно накройте крышкой и поставьте на плиту. Готовьте на слабом огне, чтобы вода едва кипела, до полной готовности картофеля. Это займет 15-25 мин., в зависимости от молодости и размера картошки. Картошка на пару содержит меньше влаги и больше похожа на запечённую.
Как варить картошку: классический рецепт с нашими комментариями
1. Очистите клубни от грязи. Промойте их под проточной водой, лучше – щёткой, особенно, если вы будете варить картофель в мундире. Но даже если вы будете чистить картофель, лучше его предварительно хорошенько оттереть, чтобы кожура меньше пачкала руки. Обязательно удалите все ростки и зелёные части.
2. Оставьте клубни целыми, разрежьте на 2-4 части или порежьте кубиками, всё зависит от размера и дальнейшего использования. Все куски (клубни) должны быть примерно одного размера.
Совет: чтобы нарезать картошку кубиками, сначала нарежьте её кружками по толщине равными стороне кубика. Затем сложите несколько кружков друг на друга и нарежьте их сначала вдоль на длинные ломтики, а потом поперёк – кубиками.
3. При необходимости ополосните картошку. Переложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Она должна покрыть картошку полностью. Посолите и перемешайте.
4. Доведите картошку до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и варите до полной готовности. Кастрюлю крышкой накрывать не рекомендуем.
5. Через 5-7 мин. проверьте готовность картошки. Нарезанная кубиками она готовится достаточно быстро. Проверяйте картошку ещё 2-3 раза каждые 5 мин при помощи ножа или вилки.
6. Слейте отвар. Подсушите картошку и используйте по назначению.
Совет: Станислав Песоцкий, шеф-повар советует обратить внимание на крахмальную воду, которая остаётся после варки очищенного картофеля, особенно в больших количествах. «Она сама по себе является почти готовым продуктом. Используйте её как базу для овощных бульонов или, уварив немного, как базу для соусов».
Варёная картошка: не только гарнир
А теперь, когда у вас есть варёная картошка, приготовленная по всем правилам, используйте её как ингредиент для других блюд. Например, для фаршированных помидоров, окрошки с хреном, котлеток из креветок и кукурузы, салата из морской капусты и сладкого перца, супа из молодой кенийской фасоли, быстрой вегетарианской мусаки и, конечно, для оливье и винегрета.
Постный салат оливье
www.gastronom.ru
Картофель варено-жареный рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Приготовим картофель варено-жареный
Сегодня приготовим доступное и очень вкусное блюдо, которое получается всегда и у всех, даже у студентов, холостяков и школьников — варёно-жареный картофель. Благодаря тому, что картофель перед жаркой отваривается до полуготовности, после жарки он получается с хрустящей, золотистой корочкой и нежнейшей серединкой.
Очень важную роль в этом рецепте играет сливочное масло, которое делает картофель мягче, нежнее, а корочку — золотистей, а также чеснок, с которым картофель сперва отваривается, а потом и обжаривается.
Такой картофель можно подать как самостоятельное блюдо во время поста со свежими овощами или разносолами, или как гарнир к мясному, рыбному блюду.
Как приготовить «Картофель варено-жареный» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 2 Ссылка
1 кг картошки очистить и нарезать крупными кусками. Средний картофель разрезать на 8 частей, мелкий — на 4 части, очень крупный — на кусочки длиной и шириной 2 сантиметра.
Как правильно чистить картофель
Шаг 4 Ссылка
Сцедить воду с картофеля и оставить его в дуршлаге на 2 минуты, чтобы он хорошо обсох.
Шаг 5 Ссылка
В широкой и глубокой сковороде хорошо разогреть подсолнечное масло 3 ст. л. Выложить картофель, чеснок и сливочное масло 2 ст. л. в сковороду. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне, периодически поворачивая кусочки картофеля, до желаемого цвета корочки. Через 5-6 минут жарки, раздавить вилкой чеснок и продолжать обжарку.
Как жарить картошку
Шаг 6 Ссылка
В конце приправить по вкусу солью и чёрным молотым перцем.
Шаг 7 Ссылка
Картофель готов к подаче.
webspoon.ru
Как варить картошку и сколько времени
Рецепт вареной картошки
Понадобятся — 700 грамм картошки, вода
1. Лучше всего отобрать картофель одинакового размера, чтобы не получилось так: одна часть картошки не отварилась, другая переварилась.

2. Картошку вымыть и почистить от кожуры, молодую достаточно немного поскоблить.

3. Картошку положить в холодную подсоленную воду (на полкило картошки, покрытой доверха водой — чайная ложка), чтобы избежать разваривания.

4. Воды в кастрюле должно быть столько, чтобы покрывать картофель полностью — и ещё 1 сантиметр. Если не хватает, долейте до нужного уровня и поставьте кастрюлю на большой огонь.

5. После закипания огонь уменьшить до тихого, картофель при варке накрыть крышкой, чтобы вода не выпаривалась.
6. Держать картошку на огне 20-25 минут, для более быстрой варки (15 минут) можно чищенную картошку разрезать на 2-3 части.
7. Если есть необходимость проверить, насколько картошка готова, можно проткнуть картошку вилкой. Если картошка легко полностью протыкается вилкой, — значит, картошка готова.
Вот и всё — гарнир готов, ещё картошку можно пустить на салат или пюре. Кстати, при варке картошка практически не изменилась в весе. 🙂
Молодую картошку лучше варить в мундире, класть в холодную воду, время варки 15 минут: после варки молодые клубни можно не чистить, так как кожура очень полезна.
Как варить картошку в мундире
Перед варкой стоит отобрать картофелины одинакового размера, чтобы они варились одинаково по времени. Наиболее подходит для варки «в мундире» молодой картофель — его кожура очень полезна.
1. Картофель промыть под холодной водой от грязи, поскоблить ножичком.

Готовая к варке картошка в мундире
2. Выложить картошку в кастрюлю.
3. Залить картофель холодной подсоленной водой — на пару сантиметров выше картофеля. Соль необходима для того, чтобы кожура картошки не потрескалась во время варки.
4. Поставить кастрюлю, накрытую крышкой, на большой огонь.
5. После закипания воды уменьшить огонь и готовить 20-25 минут.

В мундире варится картошка
6. Проверить готовность картошки, проткнув вилкой. Если вилка входит легко в картофель и протыкает его середину — значит, картошка в мундире готова.
7.1. Если картошка понадобится для салата, опустить её в холодную воду и остудить, затем очистить и использовать в салате.
7.2. Если картошка в мундире пойдёт на гарнир, то чуть-чуть остудить её в ёмкости под крышкой.
8. Очистить картошку от мундира.
Молодой картофель подавать неочищенным (картофельная кожура, кстати, очень полезна для сердца). Подавать картошку со сливочным маслом, зеленью и удовольствием. 🙂

Картошка со сливочным маслом, зеленью и удовольствием..!
Фкуснофакты
Картофель в мундире считается более полезным, т.к. картофельная кожура («мундир») не даёт полезным веществам вывариться.
PS: Чтобы картошка в мундире не разваливалась, можно добавить побольше соли (на 2 литра воды — столовую ложку соли).
Чтобы сэкономить пару минут варки картошки, стоит при варке добавить 1 кубик 30 грамм сливочного масла. Тогда картошка будет вариться при температуре, чуть большей, чем обычные 100 градусов, и, следовательно, быстрее.
Польза картошки
Польза картофеля обусловлена содержанием в нём аминокислот, витамина C (особенно в свежем), калия, туберозина, цинка, крахмала. Картофель благоприятно действует на организм и здорового человека, предупреждая болезни, а для больного представляет собой самую настоящую аптечку.
Картофель улучшает работу сердца, картофельные отвары полезны при лечении язвенных, трофических болезней, фурункулов. Сырой картофель прикладывают к болезненным местам кожи при ожогах, дерматите и воспалениях. Картофель полезен и тем, что предупреждает многие болезни — туберкулезную палочку, заболевания сердечно-сосудистой системы, мочегонной системы. Картофельный крахмал полезен при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта как противовоспалительное средство, картофельный сок применяется при лечении артрита. Над варёной картошкой дышат при простуде.
Энергетическая ценность вареного картофеля
73 калории на 100 грамм картошки;
белки — 2 грамма, углеводы — 16,7 грамм, жиры — 0,4 грамма.
Как готовить картошку в мультиварке, скороварке, пароварке
В мультиварке картошка варится 30 минут на режиме «Варка». В скороварке картошка варится 5 минут. В пароварке картошку варить 35 минут.
Сколько жарить картофель?
Картофель жарить в зависимости от размера брусочков. Тонкие кружочки картофеля жарить около 20 минут на среднем огне. Кубики стороной около 1 см — 25-30 минут.
Когда солить картошку?
Воду нужно солить сразу, перед закладыванием в неё картошки.
Что такое картошка
Картошка — съедобный овощ, очень распространенный у нас, очень питательный и сравнительно недорогой.
Правильно храним картофель
1. Чтобы картошка не потемнела при варке, можно добавить в воду, в которой будет вариться картошка, немного 9%-го уксуса (1 столовая ложка на 2 литра воды).
2. Сладковатый вкус подмороженного картофеля пропадает, если выдержать сырой картофель 3-4 дня при комнатной температуре.
3. Долго сырой очищенный картофель нельзя держать в воде — максимум 20-30 минут, иначе не избежать потери витаминов.
4. Хранить картошку лучше в темноте, чтобы сохранить витамин С.
www.timeboil.ru
Ответы Mail.ru: как варить картошку?
тщательно))))))))))
Картофель в мундирах: Картошку надо выбрать одного размера, тщательно помыть и положить в казан, залив с верхом холодной водой. Посолить (около 0,5 — 1 ч. л. соли на емкость 2-3 литра) . Это предотвратит от растрескивания. На большом огне довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-30 минут, в зависимости от калибра картошки (чем больше — тем дольше) . Проверять готовность, проткнув вилкой — легко протыкается — готова. Если хотите использовать картошку в салаты — обдайте ее сразу после варки холодной водой, быстрее остынет и легче чистится. Если же собираетесь полакомиться ароматной дымящейся картошечкой — просто слейте воду и оставьте в емкости, в которой она варилась, накрыв крышкой, до подачи на стол. Так картошка дольше сохранит тепло и будет более вкусной. К такой картошке очень хорошо идет соленая селедка в растительном масле с луком и уксусом, с перьями зеленого лука, или просто сливочное масло.
Сначала ее моешь, разумеется. Потом бросаешь в кипящую воду. Ну и время от времени следи за ней. Когда ее легко можно будет проткнуть ножом, посоли. Повари еще минуты три-четыре. Слей воду. Можно после этого поставить кастрюльку на огонь секунд на тридцать, снять и взболтать картошку и так несколько раз. Раз задаешь такой вопрос, не по считаю лишним сказать, что картофелины по размеру должны быть примрно одинаковыми.
почистить, помыть, если надо порезать, залить в кастрюле водой так, чтоб картошка скрылась, варить на сильном огне до кипения, как закипит, сделать огонь потише, если есть пена -снять, посолить, варить минут 15-20. Если сомневаеетесь в готовности, взять ножом и попытаться проколоть картошку, если нож входит мягко как в масло — готова, если плохо — нет.
Возьмите кастрюлю, насыпьте картофельное пюре «РОЛТОН»соль по вкусу, залить кипятком, подождать 5 минут. ВСЁ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))))))))))
картошку лучше жарить с чесноком и болгарским перцем. Это мое фирменное блюдо
Ну вы даете. Картошку помыть, почистить. Чищенные клубни складывать в кастрюльку с холодной водой. Картошку порезать в соответствии со своими эстетическими представлениями — кубиками, соломкой, крупными ломтиками. Если картошка совсем мелкая — размером с абрикос, можно не резать. Засыпать в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. После закипания воды, варить 10 минут, после чего посолить и варить еще 10 минут. Вместе с солью можно добавить зелень петрушки и укропа. Отвар слить, если хочется, его можно выпить. Подавать смазав растительным или сливочным маслом. Сейчас (летом) очень хорошо идет с зеленым луком, свежими или маринованными огурцами, помидорами. Отличо сочетается с селедкой и рыбой в любых видах.
картошку варят 15 минут
Очень вкусно, когда готова, уже без воды, а с маслом и сметаной ещё пусть будет на «символическом» газу или на спецподставке минуты 4 . Следи! Пробуй можно ли больше.
Картошку очистить, отправить в кипящую подсоленную воду. Как закипит, убавить огонь, добавить чайную ложечку сахара (так овощи вкуснее), семена укропа. Проверить вилочкой на готовность, слить воду, посыпать мелко нарубленным свежим укропом, полить нерафинированным маслом, накрыть крышкой и дать постоять минут 10. Вкусная, ароматная картошечка)
Смотря для чего вы ее варите.. Если в мундире, то: хорошенько промойте от песка и грязи, залейте холодной водой ( до края верхней картофелины) , посолите. Варите с момента закипания минут 20 . Готовность проверяйте вилкой: если легко прокалывает картошку, то готова. Если для пюре или просто так, то очистите картошку, залейте кипятком, присолите. И варите точно так же — минут 20. Если готова — воду слейте.. ну и далее — творите из нее, что угодно))
КАртофель варят и в «мундире то есть неоченным. Для салата или просто что бы съесть как самостоятельное блюдо и ли как гарнир. Картофель моют иопускают в ходную воду и ставят на огонь. Солят в самом конце. Воду сливают, когда картофель готов. И охлаждают. Картофель фарят очищенным. Там вкус несолько иной. И тогда картофельный отвар не выливают, а используют в даьльнейшем Не следует держать картофель слишком долго в воде. Варить его лучше всего целиком, причем заливать надо не холодной водой, а КИПЯТКОМ. Старый картофель (зимой и весной) чистят, снимая слой потолще, тщательно удаляя ростки, которые содержат вредные для организма вещества. Молодой картофель. Молодой картофель не чистят а соскребают с него ножом тонкую кожицу. Если перед этим вы опустите картофелины в воду, кожица счищается куда легче. Очищенные картофелины надо залить подсоленной кипящей водой и варить на небольшом огне, обязательно под крышкой. Когда они сварятся, отцедите, воду, накрошите в кастрюльку укроп, положите 30 гр. сливочн. масла и, прикрыв ее крышкой, встряхните несколько раз, чтобы картофелины равномерно перемешались с маслом и укропом. Обычная вареная картошка. Очищенный картофель залейте подсоленной кипящей водой и варите под крышкой на большом огне. На тарелке сдобрите ее подсолнечным маслом или салом, а если любите — посыпьте подрумяненным на каком-нибудь масле луком. Картофельное пюре. Горячую вареную картошку разомните как следует деревянной 1 лож. или деревянным пестиком и добавьте в нее немного молока и сливочного масла или сливочного сливочного масла. Очень вкусно посыпать пюре накрошенным зеленым луком или петрушкой. Картофельная «юшка» . Почистите 3 средние картофелины, 1-у разрежьте пополам, 2 – кусочками. Затем поставьте их варить; налив воды столько, чтобы она покрывала картофель. Когда картофель сварится размять вилкой на тарелке и полученное пюре положить обратно в кастрюлю. Растопите на сковороде 1 чайн. лож. сала и поджарьте в нем крупно нарезанную луковицу вместе с кусочками любой копченой или вареной колбасы (50 гр.) . Не пережарьте их! Теперь выложите содержимое сковороды в кастрюлю с картофельной «юшкой» , бросьте туда же 1 лавровый листик, дайте супу покипеть мин. 5-6 и можете приниматься за еду.
touch.otvet. mail.ru
Ответы Mail.ru: как сварить картошку?
Как варить картошку Картофель в мундирах: Картошку надо выбрать одного размера, тщательно помыть и положить в казан, залив с верхом холодной водой. Посолить (около 0,5 — 1 ч. л. соли на емкость 2-3 литра) . Это предотвратит от растрескивания. На большом огне довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-30 минут, в зависимости от калибра картошки (чем больше — тем дольше) . Проверять готовность, проткнув вилкой — легко протыкается — готова. Если хотите использовать картошку в салаты — обдайте ее сразу после варки холодной водой, быстрее остынет и легче чистится. Если же собираетесь полакомиться ароматной дымящейся картошечкой — просто слейте воду и оставьте в емкости, в которой она варилась, накрыв крышкой, до подачи на стол. Так картошка дольше сохранит тепло и будет более вкусной. К такой картошке очень хорошо идет соленая селедка в растительном масле с луком и уксусом, с перьями зеленого лука, или просто сливочное масло. Картофельное пюре: Помыть и почистить картошку. положить в холодную воду. Пюре на молоке: картофель порезать крупно — на 2-4 части. Молоко закипятить. Закипятить в чайнике или другой кастрюле воду. Залить подготовленный картофель кипятком с небольшим верхом. Довести до кипения на большом огне, уменьшить огонь и, неплотно прикрыв крышкой, варить от 20 минут — проверить готовность ложкой, если легко разламывается — готово. Воду слить. Картофель размять, добавить горячее молоко, продолжая разминать, посолить, взбить, быстро размешивая — и готово! По желанию, можете положить сливочное масло. Пюре на воде: почищенная картошка режется небольшими кубиками, заливается кипятком и варится до готовности 15-25 минут. Отвар с картошки слить в чашку или кастрюльку. Если не используете сливочное масло, можете развести в горячем отваре кубик куриного бульона. Картошку размять. Добавить отвар, продолжая разминать до нужной консистенции. Посолить по вкусу, добавить сливочное масло (если есть) . Хорошенько быстро перемешать, взбивая. Можно добавлять в любое картофельное пюре сырое яйцо, если вы уверены в его свежести и происхождении (чтобы сальмонелеза небыло) . Если вы готовите пюре на один раз — сели и съели — можно делать его на сметане. Очень вкусно получается, но хранится недолго.
Желательно в воде!
кладите картофель в миску залейте водой чтоб прикрыло, добавьте подсол масла ложки 2 и накройте крышкой, огонь тихий тихий! быстро свариться и на вкус будет мягкий! Когда сварится вы сами увидете когда воткнете вилкой или ножом, мин 10-12
а для куса можете туда добавить чесночка и зелени, тогда с ней больше ничего не надо делать, так красиво и вкусно, а варить ножом проткни и пока мягкая не станет., вари
Правильно варить картофель следует следующим образом: его следует положить в кипящую воду и варить на умеренном огне, плотно закрыв крышкой. Много воды не следует наливать, вода должна лишь слегка покрывать верхние клубни. Если при варке картофеля положить в воду ложку маргарина, то картофель сварится быстрее. Солить картофель лучше всего перед самым концом варки, за 5-10 минут до снятия кастрюли с огня. Таким образом удастся сохранить в картофеле больше минеральных солей. Картофельное пюре будет вкуснее и лучше если разбавлять горячим молоком: от холодного оно приобретает некрасивый серый цвет. Пюре из старого картофеля будет вкусным и воздушным, если добавить в него взбитый белок. Старый картофель не потемнеет при варке, если добавить в воду немного уксуса или молока. Уксус можно заменить лимонной кислотой или соком. Картофель нужно чистить картофель как можно тоньше, т. к. непосредственно под кожурой сосредоточена наибольшая часть белков, витаминов и минеральных солей — вещества, которые делают картофель полезным. Молодой картофель легче чистится, если положить его ненадолго сначала в горячую воду, а потом в холодную. При чистке молодого картофеля кожа рук нередко темнеет, для измежания этого, надо перед чисткой смочить руки уксусом и не вытирая их дать уксусу высохнуть. В отваренном картофеле остается больше витаминов, чем в жареном. Воду, в которой варился очищенный молодой картофель, можно использовать для супов, соусов. Картофель лучше варить на умеренном огне. Если варить картофель на очень сильном огне, то снаружи картофель разваривается и рассыпается, а внутри остается сырым. Чтобы картофель получился рассыпчатым и вкусным, очистив, его надо залить подсоленным кипятком и поставить на большой огонь под крышкой. Чтобы картофель не разварился, можно при варке добавить в воду одну две ложки капустного или огуречного рассола или несколько капель уксуса. Когда варите картофель «в мундире», проколите кожуру в нескольких местах вилкой, и она не растрескается. Картофель, сваренный в кожуре, легко чистить, если сразу после варки его обдать холодной водой. Отварной картофель будет вкуснее, если добавить в воду две-три дольки чеснока, лавровый лист или укроп. Аппетитно выглядит картофель, испеченный с кожурой в духовке. Для приготовления этого блюда следует взять примерно одинаковые но величине картофелины тщательно очистить их от грязи и слегка смазать кожуру жиром. Надрезав крестообразно клубни и выложив их на противень, запечь при сильном нагреве. Когда картофель готов, он раскроется в месте надреза, цветок. Чтобы жареный картофель получился хрустящим, а также при жарке не склеивался и не прилипал к сковороде, готовьте его следующим образом: нарежьте картофель ломтиками, ополосните холодной водой, а затем слегка обсушите в салфетке или в чистом полотенце и жарьте на предварительно разогретом масле или жире. Жареный картофель солите лишь тогда, когда он хорошенько подрумянится, иначе соль смешается с жиром и ломтики потеряют форму, да и на вкус картофель будет хуже. Когда варите кислые щи, сначала кладите картофель, а уж потом квашеную капусту, потому что картофель плохо разваривается в кислой воде. Картофельные котлеты станут пышнее, если в них положить немного соды. Неприятный вкус примороженного картофеля будет устранен, если картофель предварительно подержать в холодной воде, а потом опустить кипяток, добавив ложку уксуса. При обработке овощей, особенно картофеля, следует пользоваться ножом из нержавеющей стали, так как витамин С разрушается от соприкосновения с железом.
Картофель в мундирах: Картошку надо выбрать одного размера, тщательно помыть и положить в казан, залив с верхом холодной водой. Посолить (около 0,5 — 1 ч. л. соли на емкость 2-3 литра) . Это предотвратит от растрескивания. На большом огне довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-30 минут, в зависимости от калибра картошки (чем больше — тем дольше) . Проверять готовность, проткнув вилкой — легко протыкается — готова. Если хотите использовать картошку в салаты — обдайте ее сразу после варки холодной водой, быстрее остынет и легче чистится. Если же собираетесь полакомиться ароматной дымящейся картошечкой — просто слейте воду и оставьте в емкости, в которой она варилась, накрыв крышкой, до подачи на стол. Так картошка дольше сохранит тепло и будет более вкусной. К такой картошке очень хорошо идет соленая селедка в растительном масле с луком и уксусом, с перьями зеленого лука, или просто сливочное масло. Картофельное пюре: Помыть и почистить картошку. положить в холодную воду. Пюре на молоке: картофель порезать крупно — на 2-4 части. Молоко закипятить. Закипятить в чайнике или другой кастрюле воду. Залить подготовленный картофель кипятком с небольшим верхом. Довести до кипения на большом огне, уменьшить огонь и, неплотно прикрыв крышкой, варить от 20 минут — проверить готовность ложкой, если легко разламывается — готово. Воду слить. Картофель размять, добавить горячее молоко, продолжая разминать, посолить, взбить, быстро размешивая — и готово! По желанию, можете положить сливочное масло. Пюре на воде: почищенная картошка режется небольшими кубиками, заливается кипятком и варится до готовности 15-25 минут. Отвар с картошки слить в чашку или кастрюльку. Если не используете сливочное масло, можете развести в горячем отваре кубик куриного бульона. Картошку размять. Добавить отвар, продолжая разминать до нужной консистенции. Посолить по вкусу, добавить сливочное масло (если есть) . Хорошенько быстро перемешать, взбивая. приятного аппетита )))))))
Почистить и бросить в подсоленную воду. . Кипятить, пока можно наколоть на вилку.
Инструкция Уровень сложности: Легко Что вам понадобится: картошка кастрюля вода соль руки 1 шаг Купите пару килограмм картофеля. Лучше купить молодую картошку – в ней больше витаминов и полезных веществ. 2 шаг Возьмите кастрюлю и налейте в неё несколько литров воды. 3 шаг Посолите воду 4 шаг Поставьте кастрюлю на огонь 5 шаг Бросьте картошку в воду 6 шаг Варите картошку пока не сварится. На это уходит, примерно, 30-40 минут. Чтобы проверить, сварилась картошка или нет, ткните в неё вилкой. Если смогли проткнуть, значит готова. Если вилка упёрлась во что-то твёрдое – поварите ещё. 7 шаг Слейте воду из кастрюли в раковину. Возьмите варёную картошку чистыми руками и съешьте!
в кипящую воду положить картошку, через несколько мин. посолить, варить минут 30, пробовать вилкой, мягкая или нет, когда свариться, закрыть крышкой и слить воду, положить масло и укроп.
Инструкция Уровень сложности: Легко Что вам понадобится: картошка кастрюля вода соль руки 1 шаг Купите пару килограмм картофеля. Лучше купить молодую картошку – в ней больше витаминов и полезных веществ. 2шаг Возьмите кастрюлю и налейте в неё несколько литров воды. 3шаг Посолите воду 4шаг Поставьте кастрюлю на огонь 5шаг Бросьте картошку в воду 6шаг Варите картошку пока не сварится. На это уходит, примерно, 30-40 минут. Чтобы проверить, сварилась картошка или нет, ткните в неё вилкой. Если смогли проткнуть, значит готова. Если вилка упёрлась во что-то твёрдое – поварите ещё. 7шаг Слейте воду из кастрюли в раковину. Возьмите варёную картошку чистыми руками и съешьте!
вода закипит и туды её(картохи варить до мягкости (тыкай периодически я люблю + соль перцы лавр чеснок зелень (в конце и вобще любы добавки тока вкус добавят и аромат хотя для многих даж лук с морковкой — извращенье..
Картофель в мундире. Моешь картофелены, кладешь в кастрюлю, заливаешь водой на два пальца выше клубней, ставишь на огонь. после закипания варишь примерно 30 минут. Воду сливаешь, картофелю даёшь немного остыть. Чистишь, ешь макая в крупную соль. Можно я маринованными грибками, солеными или маринованными огурчиками, квашенной капустой, седедкой. Пальчики оближешь.
Наливаем в кастрюлю воды, солим. Как только закипит кидаем картошку варим до готовности
touch.otvet.mail.ru
сколько по времени варится картошка?)))
Целая и порезаная?
двадцать тридцать минут.
20 минут, если картофель среднего размера.
а ножичком острым проверять не пробовали минут через 20, после того как закипит. если на ноже не держиться значит готова
Я проверяю картошку на готовность вилкой. Втыкаешь вилку, если входит как в масло, картошка готова. ) И еще. Картошку необходимо варить на малом огне, а солить перед окончанием варки После закипания воды минут 15
Прокалывай вилкой и смотри, проще простого
По-разному, сорт картофеля разный, поэтому надо протыкать вилкой и если она прокалывается насквозь, то готова)))
20-30 минут, смотря для чего
Мелконарезанная — 10 минут. Крупные ломтики — до 20 минут. Целая — до 30 минут.
круглая средняя мин. 20, вы ее ножичком потыкайте — нож должен легко выходит значит картоха готова.
солю сразу, быстрее закипает и если кусочек масла кинешь то тоже убыстряется процесс.. и под крышкой пока не закипит. 15-20 минут
в мундире минут 25,а чищенная минут 20,проткни ножом картофелину и поймешь сварилась или нет
от 15 до 40 минут, ножиком проткни и узнаешь, сварилась или нет. Приятного аппетита!!!
Если добавить сливочное масло при варке, то свариться быстрее
Потыкайте ножичком через 20 минут- думаю готово!
по времени толком нельзя сказать, т. к. все зависит от размера, но можно проверить если картошину проткнуть ножом если легко проткнулась то сварилась, если не очень то еще надо варить
А вообще, чтобы не поправиться на данном овоще, надо варить так: заливать картофель только кипятком, как начинает закипать и появляются первые пузырьки, быстренько берешь, сливаешь эту воду и заливаешь по-новой кипятком. Варишь до готовности мин. 15. Весь крахмал уходит, картошка становится безвредной и вкусной!
минут 20… я обычно ножом проверяю))
touch.otvet.mail.ru
Ответы Mail.ru: Как сварить картошку 😀
кидай в кастрюленцию, залей водой, чтоб покрыла картофан, посоли примерно пол ложки столовой, как закипит, убавь огонь, накрой крышкой и минут через 20 приди, потыкай вилкой, если мягкая, готово. воду слей, добавь слив. масло, чеснок мелко порубленный и зелень. За уши не оттянешь.
Как варить картошку Картофель в мундирах: Картошку надо выбрать одного размера, тщательно помыть и положить в казан, залив с верхом холодной водой. Посолить (около 0,5 — 1 ч. л. соли на емкость 2-3 литра) . Это предотвратит от растрескивания. На большом огне довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-30 минут, в зависимости от калибра картошки (чем больше — тем дольше) . Проверять готовность, проткнув вилкой — легко протыкается — готова. Если хотите использовать картошку в салаты — обдайте ее сразу после варки холодной водой, быстрее остынет и легче чистится. Если же собираетесь полакомиться ароматной дымящейся картошечкой — просто слейте воду и оставьте в емкости, в которой она варилась, накрыв крышкой, до подачи на стол. Так картошка дольше сохранит тепло и будет более вкусной. К такой картошке очень хорошо идет соленая селедка в растительном масле с луком и уксусом, с перьями зеленого лука, или просто сливочное масло. Картофельное пюре: Помыть и почистить картошку. положить в холодную воду. Пюре на молоке: картофель порезать крупно — на 2-4 части. Молоко закипятить. Закипятить в чайнике или другой кастрюле воду. Залить подготовленный картофель кипятком с небольшим верхом. Довести до кипения на большом огне, уменьшить огонь и, неплотно прикрыв крышкой, варить от 20 минут — проверить готовность ложкой, если легко разламывается — готово. Воду слить. Картофель размять, добавить горячее молоко, продолжая разминать, посолить, взбить, быстро размешивая — и готово! По желанию, можете положить сливочное масло. Пюре на воде: почищенная картошка режется небольшими кубиками, заливается кипятком и варится до готовности 15-25 минут. Отвар с картошки слить в чашку или кастрюльку. Если не используете сливочное масло, можете развести в горячем отваре кубик куриного бульона. Картошку размять. Добавить отвар, продолжая разминать до нужной консистенции. Посолить по вкусу, добавить сливочное масло (если есть) . Хорошенько быстро перемешать, взбивая. Можно добавлять в любое картофельное пюре сырое яйцо, если вы уверены в его свежести и происхождении (чтобы сальмонелеза небыло) . Если вы готовите пюре на один раз — сели и съели — можно делать его на сметане. Очень вкусно получается, но хранится недолго.
кладите картофель в миску залейте водой чтоб прикрыло, добавьте подсол масла ложки 2 и накройте крышкой, огонь тихий тихий! быстро свариться и на вкус будет мягкий! Когда сварится вы сами увидете когда воткнете вилкой или ножом, мин 10-12
в кипящую воду спусти и потыкая вилкой как свариться она мягкая будет х)
Воды наливать в кастрюлю стараться по минимуму, только чтобы чуть-чуть закрыла картофелены. . Если будет много воды, то картошка получится водянистой, а если мало — то картошка «сгорит» вместе с кастрюлей. В кипящую или холодную воду класть — роли не играет. Закрыть крышкой кастрюлю после закипания. Варить на слабом огне в кипящей воде минут 20. Солить по вкусу в конце варки. Готовность проверить вилкой или ножом, проткнув картофелену. Только не переваривать, иначе картошка развалится. После варки слить воду. Все. Приятного аппетита.
Вареный картофель Рецепт: Картофель промыть, очистить от кожуры, поместить в холодную воду (большие клубни можно разрезать) . Затем холодную воду слить, залить картофель кипятком и посолить. Уровень воды должен быть чуть выше верхнего слоя картофеля. Варить под крышкой на умеренном огне (на сильном огне картофель разварится в кашу) примерно 20 мин (в сваренный картофель легко входят нож, вилка) . Отвар слить и использовать его для супов, соусов. Картофель обсушить в кастрюле при слабом нагреве, сняв крышку, посыпать мелко нарезанной зеленью и сразу же подать на стол. Из кастрюли картофель класть в блюдо шумовкой, чтобы он не рассыпался. Небольшую порцию удобнее пересыпать в блюдо прямо из кастрюли. Старый картофель следует заливать холодной, а не горячей водой — отвар из-под него в пищу не используют. Если вы не подаете картофель сразу, накройте кастрюлю чистым полотенцем и закройте крышкой.
Очищеную картошку порежьте кружочками посолите как солите мясо, если любите лук, то порежьте кольцамии положите на дно кастрюли или сотейника, сверху посоленую картошку притрусите слегка черным перцем, налейте пол чашки воды, добавьте 2-3 столовых ложки сливочного масла, ракрыть крышкой и варить. Как только вода закипит убавить огонь до минимума и через 10-15 минут картошка готова. Молодую картошку можно уже проверить на готовность через 5 минут. Оверте — это вкусно.
посолить и 20 мин
посолить и 15-20 минут продержать в воде
Быстрый и простой способ: помыть небольшого размера картофель, поместить его в полиэтиленовый пакет, завязать и в микроволновку на 7 минут. Картофель в мундирах готов. Проверено лично.
Чтобы картошка разварилась, надо всего лишь купить правильную картошку, т. е. с низким содержанием крахмала. Издавна по всем правилам русской кухни картошку выбирали так: белую — варить, красную — жарить, желтую — на суп. Можно, конечно, любую разварить в кашу. Но вкус будет не тот 🙂 .
Можете вот тут посмотреть: <a rel=»nofollow» href=»http://vsemrecept.ru/how-to-cook-potatoes-3652/» target=»_blank»>http://vsemrecept.ru/how-to-cook-potatoes-3652/</a> Доступно и понятно, по шагам, весь процесс: *сколько варить *солить *как понять, что готова *..и т. д. и т. п. Удачи, и приятно аппетита Вам!)
Если не слить воду после варки, что произойдёт?
touch.otvet.mail.ru
Сколько времени надо варить картошку до полной готовности?
Пока вилочкой не будет протыкаться легко…
Да пока она при подбрасывании к потолку не станет прилипать
Смотря на чём, на газу, на электричестве, в микроволновке, в углях. ..
Это зависит от качества воды, картошки и качества огня…. А вообще катрошка проверяеться вилкой—она должна легко протыкаться… вот и картошка готовая…
Я протыкаю зубочисткой (новой) — все зависит от сорта картошки — есть такая, которая сразу рассыпается, а есть дубовая — хоть час вари — она будет целенькой.
20 минут с момента закипания воды.
Никогда ничем не протыкаю, ставлю таймер после закипания на 30 минут и выключаю после сигнала, морковь на 40, свекла на 50 мин. Когда варит муж, он бегает с вилочкой
Это ж от сорта картошки зависит…
touch.otvet.mail.ru
Сколько варить картошку до полуготовности — GirlKosmetolog
Какой картофель варить
Есть два пути: варить любой картофель, ведь он всё равно сварится и будет съедобным. Или варить осмысленно, задумываясь, что потом делать с вареной картошкой. Пойдём по второму пути и вас с собой зовём.
Для приготовления картофельного пюре
Для картофельного пюре рекомендуем брать высококрахмалистую картошку – рассыпуху. Пюре из неё получится нежным и пышным, правда, весьма калорийным.
Совет: при варке картофеля для пюре кладите клубни в кипящую воду.
Для приготовления супа или салата
Для супа и салата лучше выбирать сорта картофеля с пониженным содержанием крахмала. Они не разваливаются при варке и не срывают нам программу похудения.
Совет: для салата клубни при варки положите в холодную воду. Так из картофеля вымоется часть крахмала, и он не будет рассыпаться.
В целом, восковые картофелины являются лучшими кандидатами для варки. Это ранние сорта (их еще называют fingerling или «восковой»). Они хорошо сохраняют форму, благодаря небольшому содержанию крахмала (около 16%), вареная мякоть имеет приятную текстуру. Такие клубни обычно не очень большие, максимально размером с женский кулак и тонкокожие. Могут быть красными, золотыми или фиолетовыми.

Восковой картофель в кастрюле
Читать подробнее про сорта картофеля и их использование здесь
про самые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля здесь
про то, как правильно выкопать и сохранить урожай картофеля здесь
Варить целый картофель или нарезанный кубиками
Можно варить картофель целым или нарезанным кубиками – оба способа имеют право на жизнь. В любом случае размеры клубней или кубиков должны быть равными по размеру, тогда они все будут готовиться с одинаковой скоростью. Если в кастрюле есть мелкие и крупные клубни, готовые мелкие выньте и отложите, а их более солидным товарищам позвольте вариться немного дольше.
Совет: если варите картошку для супа, ее можно нарезать кубиками. Только промойте их под проточной водой, чтобы смыть крахмал.
Варить картошку в кожуре (в мундире) или очищенную
Очистить или не очистить? Это спорный вопрос. Даже само название картошки – «в мундире» — сообщает особый, почётный статус такого способа приготовления. Оптимально, лучше оставить кожуру – особенно, если картошка молодая! Во-первых, это вкусно, поскольку кожура сохраняет мякоть от излишнего воздействия воды. И все лучшее из вкуса овоща (и самые полезные вещества) находится рядом с кожурой. Во-вторых, кожура сразу переводит блюдо из разряда «официоз» в разряд «по-домашнему». В-третьих, это экономно. В-четвертых, так сохраняется особый аромат вареной картошки. Если вы цените время, просто разрежьте картошку на 2-4 части.
И, конечно, будьте щедрыми, срезая все зеленые части картошки, которые образовались из-за переизбыточного нахождения картошки на свету. Это вред! Это есть нельзя!
Чем приправить воду при варке картофеля
Картофель прекрасно наполняется вкусами других продуктов, с которыми готовится. Поэтому солите воду, в которой будете варить картофель для супа или салата.
Совет: для приготовления пюре воду солить НЕ надо! Согласно советам французских шефов, солить надо уже готовое пюре. Соль при варке помешает созданию идеальной консистенции пюре.
Добавляйте в воду пряные травы, специи и другие приправы (смеси) для улучшения вкуса картошки. Некоторые повара варят картофель в овощном или курином бульоне, другие добавляют растительное или сливочное масло, зубчики чеснока, лук или сельдерей. Некоторые – черный перец горошком, петрушку и розмарин. И, конечно, с картошкой прекрасно сочетается укроп.
Вареная картошка с укропом
Сколько варить картошку и как определить готовность
Варка картошки занимает в среднем 25-30 минут (для целых клубней).
Чтобы узнать готов картофель или нет, проткните его тонким ножом в самой толстой части клубня. Он не должны быть твердым в центре. Не переварите картошку! Она не должна разваливаться в кастрюле при варке.
Важно слить воду сразу после приготовления! Не позволяйте картошке находиться долго в отваре, пока вы готовите другие блюда. Слейте воду, верните кастрюлю с картошкой на самый слабый огонь или на выключенную электрическую конфорку. Накройте кастрюлю полотенцем и оставьте на 2-4 мин., время от времени аккуратно потряхивая кастрюлю, чтобы клубни перемешивались и менялись местами. Дно кастрюли должно стать совершенно сухим, а сами клубни покрываются подсушенной корочкой.
Совет: если вам не нужна корочка, особенно в случае дальнейшего приготовления картофельного пюре, следуйте рекомендации шефа Джейми Оливера. Для этого откиньте вареную картошку на дуршлаг, слив отвар, и потрясите его. Картошка немного подсохнет самым натуральным образом – без корочки.
Если вам нужен теплый картофель, он сохраняет тепло достаточно хорошо. Оставьте его после сушки-тряски на плите, накройте бумажной салфеткой (для впитывания влаги) и крышкой. Зани
girlkosmetolog.club
Сколько времени варить картошку, что бы она не разваливалась и её потом можно было пожарить?
Жарь сразу нафига её варить так вкуснее будет она.
Так это от размера зависит… Готовность проверяется зубочисткой и лего ощущается даже начинающими кулинарами!
о, тоже любитель картофеля по-пушкински!)) одобряю) в мундире с солью (побольше) вари лучше проверять минут через 15-20, очень много зависит от сорта и размера
всегда по разному, смотря сколько жаришь и от огня зависит
как закипит 20 минут
Сорт картошки!!!! Никогда не угадаешь: полагайся на своего продавца. Есть для жарки и есть для варки. Варить нужно после закипания минут 15. Потом в духовку.
в кулинарной программе услышала совет. чтобы картошка не разваривалась, не надо солить сама не прверяла
Всё зависит от сорта картошки, нужно следить, чтобы не разварилась. Для того, чтобы её потом поджарить, лучше варить в мундире.
варить минут 20. слить воду, крышкой не накрывать. обжарить охлаждённую.
За 20 минут она полностью сварится. Нужно, чтобы не доварилась чуток. Минут 10.
вот смотри, варишь, варишь и если вилка в картошку легко втыкается картошка готова!
Смотря какого размера и сорта молодая быстро варится — 10…15 мин старая дольше — до 30 мин но, лучше всего пробовать на готовность.
touch.otvet.mail.ru
Сколько по времени варить картошку: рекомендации по приготовлению
Картофель — один из самых популярных и любимых овощей в нашей стране и за ее пределами. С давних времен он считался основным блюдом. Среднестатистический житель старинной деревни мог хоть сколько варить картошку в мундире, и она ему не надоедала. В деревнях картошка в мундире считалась обычным и постоянным блюдом. А все оттого, что для приготовления достаточно было вымыть клубни в воде, засыпать в чугунок и, добавив воду в посуду, варить на печи. Пока печь топилась — еда готовилась.
Ода картошке
Этот уникальный овощ, пожалуй, единственный, который мы добавляем в салаты только приготовленным. Сырой картошки в салатах, да и в других блюдах, не бывает. Человечество знает множество способов приготовления огромного количества блюд, основным элементом которых является картошка. Но в зависимости от того, какое блюдо мы собираемся готовить или уже готовим, время доведения картошки до нужной кондиции может меняться.
Молодым хозяйкам
Сколько варить картошку в мудире, в наше время не каждая хозяйка знает. Некоторые, даже не поймут, о каком «мундире» идет речь. Для таких несведущих начинающих поварих следует объяснить, что мундир — это просто кожура клубня.
Рецепт варки в мундире
Клубни картофеля, предварительно отмытые с применением щетки, калибруем. Затем те картофелины, которые примерно одного размера, отправляются в кастрюлю, заливаются холодной водой и варятся после начала закипания от двадцати минут до получаса. Длительность кипячения картошки зависит от ее размера. После охлаждения и чистки перед вами окажется полезный и необходимый для салата продукт. Соль можно добавлять в процессе варки, а можно не добавлять вовсе — это дело индивидуального вкуса. Теперь для вас не встанет вопрос о том, сколько варить картошку в кожуре.
Очищенная картошка
Для некоторых кулинарных шедевров требуется именно очищенный и сваренный овощ. Сколько варить картошку очищенную, несложно подсчитать. Если вареная в мундире она кипела до тридцати минут, то очищенную в кастрюле следует варить почти столько же времени. Посмотрите по обстановке в кастрюльке с картофелем. Ткните зубочисткой или вилкой в картофелину через двадцать пять минут после закипания. Если не слышно характерного хруста и вилка входит легко, то овощ готов.
Готовим картошку в мультиварке
У поклонниц и поклонников мультиварки и картофельного гарнира нередко возникает вопрос о том, сколько варить картошку очищенную в мультиварке. Для приготовления вкусной и полезной картошечки в таком случае понадобится около тридцати пяти минут в режиме «Пароварка» или «Варка на пару». Выбор режима зависит только от фирмы-производителя и конструкции вашей мультиварки. Хотя принцип у них один. Очищенные картофелины раскладываем на поддон для приготовления на пару. Естественно, наливаем в чашу на половину ее объема воды. Сверху устанавливаем поддон, солим картошку и закрываем. Через полчаса ваша мультиварка сообщит вам приятную новость о том, что вкуснейшая и полезнейшая картошка готова. Когда у вас есть мультиварка, больше не придется ломать голову и думать о том, сколько варить картошку после закипания. Умный агрегат все сделает почти самостоятельно.
Варим картошку в супе
Суп — полезный диетический обед, он еще и очень вкусный и сытный при наличии в нем хорошего количества картофеля. Вы не поверите, но иногда даже ходят споры о том, сколько варить картошку в супе, чтобы и вкусно, и красиво, и полезно. Кому-то больше нравится суп со слегка разварившейся картошкой, кто-то любит видеть в тарелке только идеальные и красивые брусочки. Однако — сколько варить картошку в супе, зависит не только от личных предпочтений едоков и хозяйки. Разные виды этого блюда предполагают и разное время приготовления картофеля. Кислые щи и рассольник требуют немного больше времени, а если это легкий суп с вермишелью, тогда и сварится картошка быстрее. Все дело в кислоте: если закладка картофеля проводится в кислую воду, то это препятствует быстрой его варке. Можно ускорить процесс приготовления картофеля в кислых супах. Для этого нарезаем нужное количество продукта в той вариации, какая вам больше подходит (брусочки, кубики), и варим в обычной воде отдельно. Сколько варить картошку после закипания для супа отдельно, зависит от того, насколько крупно вы ее нарезали. Соломка из картошки варится около тринадцати минут, а брусочки и кубики около двадцати. Помня о том, что и сорта картофеля бывают разные, его нужно в процессе приготовления проверять на готовность. Самое распространенное время приготовления картофеля в супе составляет не более получаса. Можно варить меньше, но ни в коем случае не больше, иначе получится разваренная каша из ингредиентов супа и картошки.
Сколько варить картошку в рассольнике
В этом супе картофель следует варить около двадцати минут. Рассол способен делать ее твердоватой. А еще лучше в начале варки оставить место для рассола и уже после того, как все элементы практически будут готовы — добавить его. Дать супчику покипеть около пяти минут, и рассольник готов.
Варим — не разварим
Конечно, в некоторых случаях и в разваренной картошечке есть своя прелесть. Но когда картофель готовится для добавления в салат, нужен держащий форму овощ. Так как варить картошку, чтобы не разварилась?
Для такой картошки понадобятся сорта с розоватым и желтоватым оттенком клубней. В них содержится меньше крахмалистого вещества. Поэтому такие картофелины лучше сохранят свою форму.
Берем только одинаковые по величине картофелины, если картошка очень неравномерная, то крупные клубни можно разрезать надвое или на некоторое количество частей. Тогда все овощи дойдут до готовности в одно время.
Если засыпать соль в холодную воду, в которой будет вариться картошка, то такая картошка не разварится. Соль будет препятствовать этому.
Можно перед погружением в воду проткнуть сырые клубеньки ножом или зубочисткой.
Варить этот овощ нужно на среднем огне. Умеренный процесс кипения позволит ему не развариться снаружи, оставшись внутри сырым.
Чтобы предотвратить разваривание, нужно в воду с варящимся картофелем добавить уксусу. На один литр воды примерно десертная ложка уксуса. Пожалуйста, не путайте уксус и уксусную эссенцию. Уксусной эссенции для такого случая понадобится примерно половина чайной ложечки.
Что добавить для более изысканного вкуса
Аппетитная картошечка и в наше время очень хорошо «уходит» со стола, особенно в паре с соленой селедочкой и репчатым луком, нарезанным тонюсенькими кольцами. Конечно, сам картофель вкусен, но иногда допускается добавлять при его варке, например, лавровый листик, это придаст блюду аромат и пикантность. А если у вас появился молодой картофель, то отварите его около десяти минут в кипящей воде и затем, слив воду, добавьте вместо нее молоко. Доведите в варящемся молоке до готовности картошку и, выложив на блюдо, сдобрите ее свежим сливочным маслом и сочной молодой зеленью.
Лучший рецепт жареного картофеля на сковороде
Картофель для завтрака на сковороде готовится намного дольше, чем следовало бы. Сначала вас просят отварить картошку , затем нарезать и пожарить ее, что не весело, когда вы ленивы, с похмелья, торопитесь или все вместе. Дело в том, что картофель вообще не нужно предварительно готовить. Вам просто нужно нарезать их тонкими ломтиками и выбрать лучшие масла — да, множественное число является преднамеренным! Ниже приведены наши главные советы по приготовлению картофеля на сковороде.
Лучшее растительное масло
Как бы мы ни любили сливочное масло, оно слишком быстро сгорает на сильном огне, что необходимо для оптимальной хрусткости. Оливковое масло прекрасно сочетается с картофелем, но оно лишь немного лучше. Решение: смешать EVOO с растительным маслом (или другим нейтральным маслом с высокой температурой дымления).
Лучший сорт картофеля
Детка Юкон, золото, если сможешь! Или другой кремовый сорт. Поскольку красновато-коричневый цвет очень крахмалистый, вы можете получить мокрые результаты.(Вот почему так много рецептов картофеля фри требуют сначала замочить картофель в воде.) Любопытны другие заменители? Узнайте больше обо всех видах картофеля.
Правильный способ добавления трав и специй
Вы можете использовать любые специи по своему вкусу — порошок чили, чесночный порошок, перец, тмин, приправу для тако, даже кориандр — в множестве различных комбинаций, но не добавляйте их слишком рано! Сушеные специи легко подгорают. Нам нравится добавлять их в последние пару минут приготовления.
С травами дело обстоит иначе. Если вы используете более питательные травы со стеблями, такие как розмарин или тимьян, можно добавить их в начале процесса приготовления. Такие вещи, как зеленый лук, петрушка или базилик, следует использовать в последнюю минуту, иначе вы хотите, чтобы они увяли и стали грустными.
Подробнее + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 6 порции
Время подготовки: 0 часы 5 минут
Общее время: 0 часы 20 минут
1 фунт.
молодой картофель, вымытый дочиста
1 ст.л.
оливковое масло первого холодного отжима
1 ст.л.
свеженарезанный розмарин
1 чайная ложка
чесночный порошок (по желанию)
1/2 чайная ложка
порошок чили (по желанию)
Перец черный свежемолотый
Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.
Нарежьте картофель кубиками толщиной около ¼ дюйма. В большой сковороде на средне-сильном огне разогрейте масло.Добавьте картофель и приправьте розмарином, солью и перцем. Готовьте, не мешая, пока картофель не станет золотистым и хрустящим снизу, от 4 до 5 минут. Переверните картофель и готовьте до золотистого цвета с других сторон, еще 4–5 минут.
Посыпьте чесночным порошком и порошком чили и продолжайте готовить, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким, еще около 2 минут. Подавать теплым.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лорен Мияширо директор по питанию Лорен Мияширо — разработчик рецептов в Delish и наш бывший директор по продуктам питания.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Рецепт картофеля на сковороде с чесноком и травами
Этот картофель был просто восхитительным!!!!! Я следовала рецепту до тройника и ничего не меняла! Я приготовила много сковородок с жареным картофелем, но это блюдо, безусловно, ЛУЧШЕЕ!!!! Свежие травы и паприка просто потрясли! любовь любовь любовь Тай за отличный рецепт.Я подавал его с курицей Пикатта и брокколи на пару. ПОРАЗИТЕЛЬНЙ!!!
Меня это вполне устраивало. Было трудно следовать инструкциям, так как мои 4 картофелины не могли быть выложены в один слой на дне даже самой большой кастрюли, которая у меня есть. Я также думал, что было слишком много трав для количества картофеля. Мои были накрыты, и вы едва чувствовали вкус картофеля. Я бы в следующий раз использовал меньше специй.
Этот картофель получился очень хорошим, я сократила количество свежей зелени и добавила немного белого перца.
Я оставил кожуру на картофеле и использовал только один большой (я не хотел, чтобы на дне было больше одного слоя картофеля). Мой муж любил их.
Они были такими вкусными, но я приготовила их только с тимьяном и чесноком, посыпав сверху небольшим количеством красного перца. Список ингредиентов кажется перебором с травами. Я также использовала неочищенный красный картофель, который, как мне кажется, намного лучше, плюс кожица полезна для вас. Нет необходимости «класть ломтики на дно сковороды одним слоем», это займет много времени, и вам, вероятно, понадобится несколько сковородок, если вы готовите для группы людей.Просто бросьте разумное количество ломтиков, разложите их как можно шире, перемешайте и убедитесь, что они все покрыты растопленным маслом/маслом, возможно, добавьте небольшую ложку масла сверху, а затем просто накройте сковороду. Переворачивайте их время от времени, пока они не закончатся, у меня работает каждый раз.
Отличный рецепт! Мне это очень понравилось. Жаль, что я бы приготовил еще!:) Единственное, что я не уследил, это почистить картошку. Они были так тонко нарезаны, хотя я не думаю, что это имело какое-либо значение! Обязательно буду готовить по этому рецепту снова и снова. ..и так далее!
Отлично. Так сложно найти быстрый, но элегантный рецепт картофеля! Нарежьте очень тонкими ломтиками и используйте 12-дюймовую сковороду с толстым дном с антипригарным покрытием. Мне понравились свежие травы, но я также добавила пропорциональное количество сушеных. обычно делают (3) оборота по 5 минут.Спасибо!!!
Очень вкусно,но нет возможности уложить 4 тонко нарезанных картофеля в один слой на одной сковороде.В итоге мы жарили партиями в 12″ кастрюле чугунную сковороду, затем вернуть все в кастрюлю с небольшим количеством масла, приправ (используя 1 чайную ложку сушеного тимьяна и петрушки и 1/4 чайной ложки сушеного розмарина и орегано) и чеснок.Аромат очень понравился.
Этот картофель был простым и вкусным!! У меня в саду росли травы. Они не слишком «херби» Очень хорошо! Спасибо за публикацию!
Картофель на сковороде с чесноком и зеленью
Этот простой картофель, приготовленный на сковороде, приправленный травами и маслом, представляет собой вкусный гарнир на одной сковороде. Сливочный картофель Yukon Gold обжаривается с луком-шалотом и чесноком для максимальной текстуры и аромата.
Восковидный картофель — мой лучший выбор, потому что его мякоть кремовая, а форма хорошо держится при бросании и переворачивании.Для этого рецепта я разрезаю детское золото Юкона пополам и готовлю его двумя способами, используя одну и ту же сковороду. Приготовление на пару и обжаривание обеспечивают нежные кусочки и красивую румяную корочку.
Чтобы поднять этот картофель, я использую классическое сочетание чеснока, лука-шалота и свежей зелени. Маслянистый вкус желтого картофеля хорошо сочетается с ароматами розмарина, тимьяна и петрушки. Готовы завершить свое основное блюдо этим 30-минутным гарниром?
Выберите восковой картофель
Для этого рецепта я использую молодой картофель Yukon Gold, потому что он имеет сливочный, маслянистый вкус и текстуру.Этот вид картофеля считается восковым, что означает, что в нем мало крахмала и много влаги.
Мякоть немного тяжелее и менее пушистая по сравнению с крахмалистым картофелем, таким как Russets. У них очень тонкая кожица, поэтому чистить их не нужно. Они также лучше держатся вместе на сковороде. Можно использовать белый, фиолетовый или красный картофель.
Нужно ли варить картошку перед жаркой?
Для этого рецепта я использую подход с одной кастрюлей на плите, чтобы сделать все быстро и легко.Вместо того, чтобы варить, накройте картофель в сковороде плотно крышкой. Этот метод создает паровую среду, в которой картофель высвобождает естественную влагу. Примерно через 10 минут они должны стать мягкими и готовыми подрумяниться и стать хрустящими.
Обычно, когда я делаю жареный картофель, я предпочитаю сначала отваривать его, чтобы приготовить картофель, а затем помещать его на противень в духовку, чтобы он стал более хрустящим.
Жарка картофеля
Мне нравится чугунная сковорода или жаровня, так как такая посуда хорошо сохраняет тепло. Картофель жарится около 5 минут. Когда лишняя влага в сковороде испарится, на поверхности картофеля появится слегка поджаренный цвет. Они не будут такими хрустящими, как запеченные в духовке версии, но они вкуснее.
Добавить свежие травы в конце
В самом конце приготовления смешайте нарезанный розмарин, тимьян и петрушку с кусочком растопленного сливочного масла. В этот момент выключите огонь, чтобы нежная зелень не подгорела. Сковорода и ингредиенты все еще будут горячими, поэтому натуральные масла и ароматы расцветут, когда их смешают вместе.В результате получилась ароматная капуста с травами!
Что подавать с картофелем на сковороде
Еще рецепты картофеля
Заменитель сушеными травами
Крепкие травы, такие как розмарин и тимьян, хорошо подходят для высушивания, так как они имеют относительно стабильные вкусовые соединения при высоких температурах и много эфирных масел в своих листьях. Петрушка намного нежнее и теряет свой вкус при сушке, поэтому ешьте свежую. Используйте примерно треть количества свежей зелени при использовании сушеной, например, 1 чайная ложка сушеной на 1 столовую ложку свежей.
Закрепите этот рецепт, чтобы сохранить на потом
Закрепите это
В миске среднего размера смешайте картофель с 2 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем.
Нагрейте большую 12-дюймовую чугунную сковороду или сковороду на среднем огне. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, затем, когда оно нагреется, добавьте лук-шалот и обжаривайте до прозрачности, 2 минуты.
Добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата, 1 минуту.
Добавьте картофель в сковороду, перемешайте.
Накройте крышкой и готовьте, пока картофель не станет мягким, около 10–12 минут, помешивая в середине приготовления.
Снимите крышку и увеличьте огонь до среднего.
Готовьте картофель, пока он не подрумянится на поверхности, периодически помешивая каждые несколько минут, 5–7 минут.
Попробуйте и приправьте солью и перцем по желанию.
Растопите сливочное масло на сковороде и выключите огонь.
Добавьте тимьян, розмарин и петрушку, перемешайте.
Картофель подавать теплым.
MAKE IT WHOLE 30 и PALEO : Замените сливочное масло гхи или оливковым маслом первого отжима. Используйте морскую соль вместо кошерной.
СДЕЛАЙТЕ ВЕГАНСКИМ : Замените кокосовое масло или оливковое масло холодным отжимом.
Хотите сохранить этот рецепт?
Создайте учетную запись, чтобы легко сохранять любимые материалы, чтобы никогда больше не забыть рецепт.
Зарегистрируйтесь сейчас
Пищевая ценность
Картофель с травами на сковороде
Количество на порцию
Калорий 165 Калории от жира 99
% Дневная стоимость*
FAT 11G 17%
Насыщенный жир 2G 10%
Холестерин 5 мг 2%
натрий 303 мг 13%
Калий 474 мг 14%
углеводов 15G 5%
волокна 3G 12%
сахар 1 г 1%
белок 3G 6%
Витамин A 58IU 1%

9008 16%
Кальций 37 мг 4%
Iron 4 мг 22%
* Процент ежедневных ценностей основаны на диета на 2000 калорий.
Пробовали этот рецепт?
Отметьте @jessica_gavin в Instagram. Я хотел бы видеть, как это получается!
Тег @jessica_gavin
Легкий картофель в сковороде (на плите)
Делиться заботой!
Хрустящий картофель в чугунной сковороде, который легко и быстро приготовить на плите. Все, что вам нужно, это картофель, немного специй и сковорода.
Картофель на сковороде
Этот легкий картофель, обжаренный на сковороде, является одним из наших любимых картофельных гарниров.Или иногда легкое основное блюдо, салата и соуса из чили или йогурта на гарнир вполне достаточно много раз.
Какую сковороду использовать для приготовления хрустящего картофеля?
Лучший выбор – большая чугунная сковорода. Для этого большого количества клубней (800 г/1,8 фунта) вам понадобится большая сковорода (партнерская ссылка Amazon), у меня диаметр 30 см/12 дюймов. Ломтики должны удобно помещаться в сковороде и не должны слишком сильно накладываться друг на друга, чтобы у всех была возможность стать по-настоящему коричневыми и хрустящими.
№
В качестве альтернативы можно использовать большую сковороду с антипригарным покрытием, она тоже подойдет. Чего я бы не стал использовать, так это кастрюлю из нержавеющей стали, вам понадобится слишком много жира, чтобы еда не цеплялась за дно.
А если вам нравится использовать сковороду для приготовления пищи, обязательно попробуйте Чугунную куриную грудку или Чугунную свиную вырезку, два наших самых популярных рецепта.
Необходимые ингредиенты
Картофель:
Мне нравится использовать для этого рецепта маленькие со средним содержанием крахмала .Их легче нарезать ломтиками обычного размера.
Но вы можете использовать и крупные, регулярно нарезать их и готовить, пока они не станут коричневыми и мягкими.
Молодой картофель также отличный выбор.
Жир: Оливковое масло (или растительное масло) и сливочное масло .
Специи:
Соль и перец тоже будет достаточно, но я люблю добавлять больше специй и сушеных трав для дополнительного вкуса.
Я часто использую эту комбинацию копченой и сладкой паприки, сушеного розмарина и орегано . Розмарин для меня как рефлекс, когда дело доходит до жареного картофеля любого вида, я добавляю его постоянно.
Вы также можете использовать другие комбинации специй по своему вкусу. Сушеный тимьян или чабер также хороши, вы можете добавить острую паприку или хлопья красного перца чили, порошок чили, чесночный порошок, карри или готовую смесь специй.
Если вы используете свежих трав вместо сушеных, добавьте их в конце.
Добавьте несколько нарезанных свежих зубчиков чеснока . В этом случае добавьте их в течение последних 2-3 минут приготовления и часто помешивайте, чтобы они не подгорели.
Как приготовить картошку в чугунной сковороде?
При желании очистите . Вы можете оставить кожуру, но я делаю это только тогда, когда у меня есть новые, иначе я не очень люблю кожу, особенно когда они не органические.
Хорошо вымойте и высушите их.
Нарезать толстыми ломтиками , примерно 1 см/0,4 дюйма. (1)
Нагрейте чугунную сковороду на сильном огне. Убавьте огонь до среднего, добавьте в сковороду оливковое масло и сливочное масло .
Дайте жиру вспениться в течение 2-3 секунд, прежде чем добавлять ломтики картофеля и все специи. Хорошо перемешайте. (2)
Готовьте около 30 минут на среднем огне , очень часто переворачивая и следя за тем, чтобы они подрумянились с обеих сторон. Некоторые кусочки подрумянятся быстрее, чем другие, в зависимости от горячих точек на плите, поэтому важно часто перемещать кусочки, чтобы ни один из них не подгорел.(3,4)
Использование щипцов для переворачивания помогает убедиться, что все они перевернуты в сковороде на другую сторону, некоторые кусочки упрямы и отказываются переворачиваться, если толкнуть их только деревянной ложкой.
Убавьте огонь до слабого , если картофель слишком подрумянится, прежде чем стать мягким.
При желании перед подачей посыпьте петрушкой .
С чем подавать жареный картофель на сковороде?
Они подходят практически ко всему, гарнир подходит к большинству основных блюд и случаев.Попробуйте их такими, какие они есть, с шопским салатом на немецком салате из капусты на гарнир. Добавьте соус чили, сыр или тахини.
Или подавать с курицей, мясом, сосисками, рыбой. Например, с жареными куриными ножками или запеченной куриной грудкой барбекю. С тальятой, сосиски на плите или сосиски в духовке.
Хранить и разогревать
Картофель на сковороде лучше всего подавать сразу. Однако вы можете снова разогреть их на сковороде или в духовке. Добавьте немного растительного или сливочного масла в сковороду и переверните их, пока они не станут горячими, или разогрейте их в духовке при температуре 180 градусов/350 градусов по Фаренгейту, пока они не прогреются, примерно 10-15 минут.
Больше рецептов для чугунной сковороды:
Подготовить картофель : Очистить и вымыть картофель. Хорошо высушите их. Нарежьте толсто, около 1 см/0,4 дюйма.
Нагрейте сковороду на сильном огне. Убавьте огонь до среднего, добавьте в сковороду оливковое и сливочное масло. Дайте немного пене и добавьте ломтики картофеля и все специи. Хорошо перемешайте, чтобы картофель покрылся жиром и специями.
Готовьте около 30 минут на среднем огне, очень часто переворачивая картофель и следя за тем, чтобы он подрумянился с обеих сторон.Убавьте огонь до минимума, если картофель станет слишком коричневым до того, как станет мягким (Примечание 3).
Сервировка : При желании перед подачей посыпьте петрушкой.
Картофель со средним содержанием крахмала, также известный как универсальный. Я предпочитаю маленькие, но и большие подойдут, просто нарежьте их ломтиками подходящего размера и готовьте, пока они не станут коричневыми и хрустящими снаружи и мягкими внутри.
Я предпочитаю сладкое, но можно использовать и горячее по вкусу.
Картофель станет темно-коричневым, особенно по краям, но он не должен подгорать. Использование щипцов для переворачивания помогает убедиться, что весь картофель в сковороде переворачивается на другую сторону.
Порция: 1/4 часть блюда | Калорийность: 245 ккал | Углеводы: 43 г | Белок: 5 г | Жир: 7 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 8 мг | Натрий: 572 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 2 г
Картофель для завтрака на сковороде — The Whole Cook
Этот картофель для завтрака достоин одержимости.Хрустящие края, нежные внутри и очень простые в приготовлении. Не позволяйте имени обмануть вас! Эти красавицы точно не только на завтрак! Они вкусны и в качестве гарнира к ужину.
Обновление: этот рецепт был первоначально опубликован в 2018 году и переиздан со всеми новыми фотографиями .
Когда я говорю, что делаю эту картошку два-три раза в неделю, я не шучу. Я делаю их уже много лет и они никогда не надоедают. Они быстрые и требуют всех ингредиентов, которые у меня обычно уже есть под рукой.Все веские причины разбить сковороду, верно?
Вы можете использовать любой картофель, который вам нравится, но я предпочитаю золотой или желтый картофель. Они производят более маслянистый вкус без настоящего масла. Вам также понадобятся оливковое масло (я использую EVOO), белый или желтый лук, соль и перец. Вот и все. Действительно. Не нужно усложнять это, ребята. Иногда простота действительно лучше.
Это вкусное дополнение к вашему завтраку с небольшим количеством куриной колбаски или жареным яйцом сверху.Я также подаю их в качестве гарнира к ужину, когда мне нужно что-то быстрое.
Для этого рецепта вам понадобится (полный список ингредиентов и инструкции можно найти в карточке рецепта ниже):
Оливковое масло
Картофель
Лук
Соль
Перец
Какой картофель лучше всего использовать?
Подойдет любой картофель, но я предпочитаю желтый или золотой картофель из-за его маслянистого вкуса.
Способы персонализировать этот картофель
Я разработал этот рецепт как простую сторону, но вы можете изменить его с помощью некоторых из следующих идей:
Добавьте приправы с порошком чили, паприкой, чесночным порошком, луковым порошком и/или сушеным орегано.
Добавьте 1/2 нарезанного кубиками сладкого перца в сковороду с луком. (Или просто возьмите мой Southwestern Skillet Potatoes, если это то, чего вы жаждете.)
Нарежьте полностью приготовленную куриную колбасу и добавьте ее в сковороду, когда картофель будет почти готов. Он быстро подрумянится и добавит немного белка к этой восхитительной стороне.
Перед подачей добавьте свежие нарезанные травы, такие как петрушка, базилик или орегано.
Если вы хотите превратить этот картофель в полноценное блюдо, просто добавьте яйца! Я люблю взбивать в миске с небольшим количеством воды, солью и перцем.Следуйте инструкциям рецепта, чтобы картофель полностью приготовился. Когда картофель будет готов, влейте яичную смесь. Держите огонь на среднем или низком уровне и вмешайте яйца в картофель. Они приготовятся очень быстро, так как сковорода и картофель уже горячие. Теперь у вас есть еда!
Советы по приготовлению картофеля на сковороде
Секрет успешного приготовления картофеля Skillet Breakfast в том, чтобы снаружи он был хрустящим, а внутри оставался мягким. Для этого вам нужно сделать три вещи.
Убедитесь, что вы нарезаете картофель на мелкие кусочки одинакового размера. Неаккуратная нарезка может привести к тому, что некоторые кусочки картофеля будут пережарены, а некоторые недожарены. Потратьте время, чтобы хорошо нарезать картофель кубиками.
Не перегружайте сковороду слишком большим количеством картофеля. Они должны равномерно распределиться по сковороде, чтобы получился один слой. Если вы уложите картофель слишком высоко, вам будет трудно его обжарить.
Не накрывайте картофель, пока картофель не подрумянится. Накрывая крышкой, они готовятся быстрее, но при этом становятся ужасно мягкими.Лучше не накрывать крышкой и время от времени помешивать, чтобы подрумянить со всех сторон. После того, как подрумянивание завершено, вы можете накрыть крышкой еще на две-три минуты, чтобы убедиться, что все приготовлено.
Картофель для завтрака в сковороде
Skillet Breakfast Картофель — вкусное дополнение к любому приему пищи (даже ужину). Их очень просто приготовить, используя всего несколько ингредиентов, которые наверняка уже есть у вас под рукой.
Выход: 4 порции
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 25 минут
2–3 ст.л. оливкового масла первого холодного отжима
4 средних золотистых картофеля, нарезанных кубиками
1/2 средней белой или желтой луковицы, нарезанных кубиками
соль и перец по вкусу
По желанию: свежая нарезанная зелень
Нагрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне.
Когда масло нагреется, добавьте в сковороду нарезанный кубиками картофель и лук. Обжаривайте, периодически помешивая, в течение 10–15 минут, пока бока картофеля не подрумянятся. (Если ваш картофель не нарезан мелкими кубиками, подрумянивание сторон займет больше времени.) При необходимости добавьте еще одну столовую ложку масла.
Если картофель подрумянился, но не кажется мягким на ощупь, накройте сковороду крышкой и уменьшите огонь до среднего на 2-3 минуты.
Соль и перец по вкусу.Подавайте как есть или украсьте свежей зеленью перед подачей на стол.
Не перегружайте сковороду, иначе картофель будет долго подрумяниваться. Вы хотите, чтобы на сковороде был равномерно распределен почти один слой. Информация о пищевой ценности предполагает, что вы использовали 2 столовые ложки оливкового масла. Вы можете легко удвоить этот рецепт, чтобы накормить больше людей! Вот почему (плюс насколько это просто) это такой хит, когда развлекает!
Калорийность: 198 ккал, Углеводы: 31 г, Белки: 4 г, Жиры: 7 г, Насыщенные жиры: 1 г, Полиненасыщенные жиры: 1 г, Мононенасыщенные жиры: 5 г, Натрий: 11 мг, Калий: 736 мг, Клетчатка: 4 г, Сахар: 2 г, Витамин А : 4 МЕ, витамин С: 35 мг, кальций: 24 мг, железо: 1 мг

Поделись любовью:
Идеальный жареный картофель на сковороде — пара поваров
Вот как приготовить лучшую жареную картошку: идеально приправленную и идеально подрумяненную! Они хороши в качестве картофеля на завтрак или легкого гарнира на ужин.
Вы когда-нибудь мечтали о сковороде идеально подрумяненного жареного картофеля? Этот рецепт легко развернуть и приготовить на лету: что мы часто делаем. Но почему бы не систематизировать метод, чтобы он работал каждый раз? Представляем Perfect Fried Potatoes ! Эти тонкие картофельные лепешки обжаривают на сковороде, пока они не станут хрустящими и золотистыми. И приправа идеальна: как раз нужное количество копченого, соленого и пикантного. С оттенком сладости от картофеля, всего несколько ингредиентов делают многое.Они работают как картофель на завтрак или легкий гарнир на ужин. Вот как их сделать!
Также попробуйте: Домашние картофельные оладьи
Ингредиенты для жареного картофеля
Что нам нравится в жареной картошке: она простая, скромная и быстрая! Не нужно ждать, пока духовка разогреется, как в случае с жареным картофелем. Нам нравится использовать их на ужин, когда у вас уже есть что-то жареное в духовке, или в качестве картофеля на завтрак для необычного позднего завтрака. Вот что вам понадобится:
Желтый или красный картофель
масло
Оливковое масло
Секретные специи: Копченая паприка, чеснок порошок и тимьян
Кошерная соль
масло и оливковое масло приносят большой аромат (и вариация)
Зачем использовать и сливочное, и оливковое масло для жарки картофеля? Это добавляет сложности и нюансов вкусу: вы можете почувствовать разницу! Масло пикантное и насыщенное, а оливковое масло придает легкий ореховый оттенок.Алекс и я начали использовать сливочное и оливковое масло в качестве комбинации несколько лет назад, и нам нравится использовать трюк «оливковое масло и масло», чтобы сделать продукты невероятными на вкус.
Если вы едите веганскую пищу, вы можете просто заменить сливочное масло дополнительным количеством оливкового масла. Если вам нравится идея нюансов вкуса, вы также можете использовать кокосовое масло вместо масла. Он добавляет легкую фруктовую эссенцию, но не слишком кокосовую.
Копченая паприка необходима!
В этой жареной картошке обязательно должна быть копченая паприка, если вы ее найдете! Вы, конечно, можете заменить обычную паприку, которую иногда называют сладкой паприкой или венгерской паприкой.Что такое копченая паприка? Это испанская версия паприки, придающая дымный привкус, но без остроты или специй! Он состоит из сушеного перца пимьенто, который коптят на костре, а затем измельчают. (Хотите приготовить больше рецептов с копченой паприкой? Попробуйте наши лучшие рецепты копченой паприки.)
Вы можете найти копченую паприку в отделе специй в большинстве продуктовых магазинов. При поиске обратитесь к терминологии выше. Вы также можете купить онлайн здесь !
Копченая паприка может маркироваться как любое из следующего: pimentón, испанская копченая паприка или сладкая копченая паприка.
Избегайте паприки горячего копчения! Это слишком остро и не взаимозаменяемо.
Используйте любую сковороду: с антипригарным покрытием или чугунную
Для приготовления этой жареной картошки можно использовать любую сковороду! Легче использовать сковороду с антипригарным покрытием, хотя, конечно, чугунная сковорода кажется более прочной и простоватой. Если вы используете чугун, убедитесь, что картофель полностью подрумянился, прежде чем переворачивать его. Когда они подрумянятся, они лучше отделяются от сковороды.
Способы подачи жареного картофеля
Этот жареный картофель настолько универсален, что подходит как для завтрака и позднего завтрака, так и для ужина! Вот некоторые из наших любимых способов их подачи:
Этот рецепт жареного картофеля…
Вегетарианская, веганская, растительная, безмолочная и безглютеновая.
Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок
color h4-transform.text-transform»> Описание
Вот как приготовить лучшую жареную картошку: идеально приправленную и идеально подрумяненную! Они хороши в качестве картофеля на завтрак или легкого гарнира на ужин.
1 фунт желтого или красного картофеля
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки сливочного масла (или 2 столовые ложки оливкового масла для веганов)
½ чайной ложки кошерной соли
½ чайной ложки копченой паприки
¼ чайной ложки чесночного порошка
¼ чайной ложки сушеного тимьяна
Картофель помыть.Нарежьте их тонкими ломтиками, толщиной около 1/4 дюйма.
Нагрейте сливочное и оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте картофель и готовьте в течение 10–12 минут, пока он не подрумянится, периодически переворачивая, пока все стороны не подрумянятся. Посыпьте приправой и подавайте горячим.
Категория: Гарнир
Способ приготовления: Жареный на сковороде
Кухня: Овощи
Более вкусные картофельные гарниры
Этот рецепт жареного картофеля — вкусный и простой рецепт гарнира! Вот еще несколько рецептов картофеля, которые подойдут в качестве гарнира:
Быстрый запеченный картофель Этот быстрый запеченный картофель готовится вдвое быстрее! Этот простой трюк поможет вам приготовить идеальную картошку всего за 30 минут (она еще и вкуснее).
Идеальный вареный картофель Этот картофель нежный и маслянистый: идеальный легкий гарнир!
Испанская тортилья Картофельно-яичный омлет – вкусный испанский ужин или тапас!
Картофельные дольки с пармезаном Лучший гарнир? Этот рецепт картофельных ломтиков с пармезаном заставит ваших друзей и семью петь вам дифирамбы.
Картофельный суп с начинкой Съешьте картофель в виде супа. .. со всеми начинками.
«Жареный» картофель на сковороде – инструкция
Если вам нравится вкус картофеля, приготовленного вместе с жареным цыпленком или ростбифом, тогда вам понравится мой рецепт картофельных помадок.Он получается таким же сливочным внутри и сладким подрумяниванием снаружи, как при обжаривании картофеля на сковороде с мясным соком, но с несколькими преимуществами: вам не нужно делать жаркое, практически нет времени на подготовку, а картофель готовится в всего около получаса.
Картофельная помадка (что означает «тающая») — старинный французский рецепт. Идея состоит в том, чтобы отварить картофель в бульоне до мягкости, а затем надавить на него, чтобы он раскололся. Это позволяет картофелю впитывать бульон, придавая ему насыщенный вкус и кремовую, почти «тающую» текстуру.Они продолжают готовить, не накрывая крышкой, пока не испарится жидкость и картофель не подрумянится. Традиционно картофель для этого классического блюда очищают и нарезают овалами, но моя обновленная версия, приготовленная из неочищенного цельного молодого картофеля, требует гораздо меньше времени.
Ключом к получению сливочного цвета внутри является то, что картофель должен быть окружен жидкостью. Если жидкость не доходит хотя бы до середины картофеля после того, как вы его разбили, добавьте немного бульона или воды.
Конечно, это блюдо прекрасно сочетается с жареной говядиной, курицей или бараниной, но для меня картофельная помадка прекрасно сочетается с чесночным салатом из эскаролов.Мне нравится добавлять на стол щепотку fleur de sel (французская морская соль, которую можно приобрести на сайте www.surlatable.com), чтобы придать сливочному картофелю хрустящий, соленый вкус.
1. Положите неочищенный молодой картофель в сковороду с антипригарным покрытием так, чтобы они почти соприкасались, но не совсем — им понадобится место для маневра позже, когда они треснут. Отварите картофель в курином бульоне, чтобы он стал нежным и придал мясной вкус. Накройте кастрюлю, но оставьте крышку слегка приоткрытой, чтобы избежать выкипания.3. Плотно надавите на картофель, чтобы он треснул; это помогает им поглощать больше бульона и обеспечивает сливочную, влажную внутреннюю часть.

Вопросы	Ответы
Семейство	Капустные
Место рождения	Средиземноморское побережье
Дословный перевод названия	Капустная репа
Место хранения	Холодильник
Срок хранения	От 6 до 12 дней
Калорийность на 100 г	40 ккал
Достижения	Рекордсмен по содержанию витамина С
Кому рекомендована	— Пациентам с избыточным весом; — взрослым и детям с проблемами органов ЖКТ; — людям, страдающим повышенным давлением

Место посадки	Сроки созревания	Вид	Предназначение	Происхождение	Период созревания	Масса
Открытый грунт	Позднеспелый	Кольраби	В свежем виде, Заморозка, Кулинария	Сорт	110-115	1-2

Взгляд	Характеристика
Интимный	Скользит по всему телу, останавливается на пышных местах. При этом он не скрывает пылающего взгляда и делает девушке комплименты
Заигрывающий	Игривый взгляд возникает тогда, когда мужчина не решил, насколько сильно женщина ему интересна. Он флиртует с помощью глаз и раздумывает, стоит ему стараться привлечь ее внимание и сколько времени это займет
Влюбленный	Смотрит только в глаза и не моргает несколько секунд. Во взоре заметна забота, нежность и тепло

Любовь / любовь	Моя любовь / моя любовь
Я люблю тебя / je t’aime	Я тоже тебя люблю — je t’aime aussi/ moi aussi je t’aime
Ты мне очень нравишься / je t’adore	я скучаю по тебе / ты мне манки
Мне нравится… / Ж’эме…	Я люблю… / Ж’адор…
Поцелуи/ xxxx — Бисоус

Кат. №	Художник	Заголовок (Формат)	Страна
600 872, 600 872-213	Близнецы	Не любящий вид / Мужчины судьбы / Любящий даб ‎(12 дюймов, сингл)	Продать эту версию
АРТ 1019	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид / Люди судьбы · Любящий дубляж ‎(12 дюймов)	Продать эту версию
ИС 20281	Близнецы	Не любящий вид / Мужчины судьбы ‎(7 дюймов)	Продать эту версию
105 447, 105 447-100	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид / Мужчины судьбы ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
17.600872.30	Близнецы	Не любящий вид ‎(12″, Макси)	Продать эту версию
Х14129	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(12″, Макси)	Продать эту версию
ЛМД-213, ЛМД1235	Близнецы	Не любящий вид ‎(12 дюймов, сингл)	Продать эту версию
ЛС 1235, ЛС-1235	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
К 9058	Близнецы	Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
ЛС-1235	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
ПРМ 1020	Близнецы	Не любящий вид / Мужчины судьбы / Любящий даб ‎(12 дюймов, сингл)	Продать эту версию
1020	Близнецы	credits a):not(.artist_in_title a)»> Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
М.КОРОБКА 10144, 10144	Близнецы	Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию
М. Ящик 10144	Близнецы	Не любящий вид ‎(7 дюймов, сингл)	Продать эту версию